Лента медицинских новостей

Лента медицинских новостей

Только актуальные статьи о медицине и здоровье

Понедельник, 6 июля 2020

Новости партнеров

Как лечить солнечные ожоги холодным молоком Жизнь под ярким летним солнцем хороша — до тех пор, пока кожа не «сгорит». Для этого не обязательно выходить на пляж — обычная прогулка в первый по-настоящему жаркий день может преподнести неприятный сюрприз в виде ожогов, если вы не намазали кожу за...

7 веских причин добавить манго в свой рацион Манго — один из самых популярных в мире тропических фруктов. Диетологи высоко ценят этот плод не только за высокое содержание ценных микроэлементов и витаминов. Не менее привлекателен выразительный вкус манго. К тому же, в 100 граммах его мякоти с...

Названы продукты, защищающие кожу от негативного солнечного воздействия Сейчас во многих регионах России установилась солнечная погода поэтому вопрос защиты кожи от вредного воздействия солнечных лучей становится все более актуальным. Как сообщает сетевое издание "Актуальные новости", не только применение спец...

Врачи рассказали, чем полезны финики зимой Финики — полезный продукт, который содержит в себе большое количество полезных микроэлементов и витаминов. По мнению врачей, эти плоды являются хорошей заменой вредным сладостям. Эксперты утверждают, что финики — это самая лучшая пища для желу...

Удивительные плюсы лимонной воды на голодный желудок Этот напиток может увеличить производство мочи, а также помочь при вздутии. У лимонной воды много полезных свойств для нашего организма. Помогает терять лишний вес. Лимонная вода ускоряет метаболизм, что приводит к сжиганию большего количества ка...

Удивительные плюсы лимонной воды на голодный желудок Этот напиток может увеличить производство мочи, а также помочь при вздутии. У лимонной воды много полезных свойств для нашего организма. Помогает терять лишний вес. Лимонная вода ускоряет метаболизм, что приводит к сжиганию большего количества ка...

Дерматологи назвали продукты, улучшающие состояние кожи 6 продуктов, которые заменят косметолога. Все мы знаем, что правильный уход за кожей необходим для поддержания красоты, однако без надлежащего питания изнутри, сохранить молодость просто невозможно. Дерматологи среди всех продуктов выделили ше...

Борьба с раком и другие полезные свойства граната Гранат является настоящим супер-фудом. У плода множество полезных свойств, о которых пойдёт речь в материале MedikForum.ru. Кладезь полезных элементов Гранат богат витаминами, калием, магнием, кальцием, йодом, фосфором, марганцем, натрием, железом. В...

Витамины для здоровой кожи На сегодняшний день существует изобилие косметических продуктов для ухода за кожей. Однако, чтобы насытить кожу полезными витаминами, важно действовать также изнутри. Добавление в рацион определенных витаминов поможет коже оставаться красивой и чисто...

7 чудесных свойств персика: чем он полезен для нашей кожи Рассказываем, что будет, если добавить в свое меню сезонный фрукт Не зря средневековые поэты сравнивали кожу первых красавиц именно с персиком. Последние исследования доказали, что эти фрукты весьма полезны для нашей кожи. Вот несколько бонусов, кото...

Этот вид сока полезно пить каждый день 9 причин выпить томатный сок. Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ. Томатный сок обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит многочисленные витамины, которые будут защищать ваше здоровье от раз...

Врачи рассказали об уникальных свойствах хурмы Хурма — полезный продукт, который нужно обязательно включить в свой рацион питания. Медики рассказали, чем полезна хурма. Названный плод содержит органические кислоты, включая яблочную, что приносит пользу здоровью. Отмечено значительное количест...

Грейпфрут укрепляет иммунитет, сердце и улучшает работу головного мозга Грейпфрут незаслуженно обделяют вниманием, когда говорят о пользе цитрусовых, упоминая апельсины, лимон или мандарины. Медики рассказали о пяти полезных качествах экзотического фрукта, необходимых для укрепления иммунитета и сердца, улучшения работы ...

5 лучших пищевых источников цинка Этот минерал необходим для здоровья, ведь его дефицит приводит к диарее, выпадению волос, проблемам с кожей и глазами. В отсутствии цинка может пострадать наш иммунитет, и вот почему так важно употреблять эти продукты. Красное мясо. Великолепный ...

Как похудеть не голодая? Лучшие летние продукты с низким содержанием углеводов Тем, кто хочет похудеть, нужно делать ставку на продукты с низким содержанием углеводов. Большое количество этих веществ утомляет пищеварительную систему, тормозит обмен веществ, заставляет нас чувствовать вздутие живота, а также быстрее накапливать...

Пять лучших сухофруктов для тех, кто на диете Не стоит ими увлекаться. Не секрет, что живот, бока и пышные бедра девушкам даны природой как бонус за любовь к сладостям. И неважно, чем душа тешится – карамелькой, вафелькой или пирожным. Главное, что сахар поступает в кровь за считанные минуты...

Эксперты назвали продукты, которые могут помочь предотвратить болезни сердца Эксперты по питанию советуют употреблять продукты, богатые клетчаткой, которые также содержат полезные жиры, например, такие как омега-3. Эти продукты эффективно поддерживают здоровье сердца и кровеносных сосудов и могут помочь предотвратить их болез...

Названы самые полезные «зимние» фрукты Вкусно и полезно. Чтобы оставаться здоровым в холодное время года, не обязательно бежать в аптеку за витаминными комплексами. Достаточно ежедневно употреблять по два-три полезных фрукта, которые сполна обогатят организм витаминами и другими полез...

Укрепление иммунитета и другие плюсы манго для здоровья Экзотический фрукт манго укрепляет иммунитет человека, а помимо этого обладает целым рядом других преимуществ для здоровья. Их полезно знать тем, кто любит плод этого дерева. Способствует пищеварению. Манго обеспечивает здоровое пищеварение. Согласно...

Низкоуглеводное питание: какие фрукты лучше Если у вас режим питания с низким содержанием углеводов, то, как правило, ежедневные калории от углеводов поступают в количестве менее 45% от общего рациона. Фрукты - полезные для здоровья продукты, содержащие много питательных веществ и антиоксида...

Низкоуглеводное питание: какие фрукты лучше Если у вас режим питания с низким содержанием углеводов, то, как правило, ежедневные калории от углеводов поступают в количестве менее 45% от общего рациона. Фрукты - полезные для здоровья продукты, содержащие много питательных веществ и антиоксида...

Нутрикосметика: красота в таблетках Природные сообщества Нутрикосметика, как правило, содержит целые комплексы полезных веществ. Природные антиоксиданты (масло ростков пшеницы, витамин Е) замедляют процессы старения организма. Питательные вещества (рыбий жир, содержащийся в лососе или ...

Пять полезных для кожи и волос продуктов, которые обязательно нужно есть весной После зимы они смотрятся как-то не очень. Какие продукты нужно обязательно употреблять в пищу, чтобы коже и волосам было хорошо. А давайте начнём с авокадо! Этот, ещё недавно экзотический, плод уменьшает количество морщин у женщин старшего возраста ...

Кому полезны и вредны финики Эти плоды не только питательны и вкусны, они обладают и целым набором полезных свойств для здоровья. Впрочем, употреблять их рекомендуется не всем. Надо помнить, что финики - сладкий фрукт. Почти на 70% они состоят из сахаров, так что жертвам диа...

Кому полезны и вредны финики Эти плоды не только питательны и вкусны, они обладают и целым набором полезных свойств для здоровья. Впрочем, употреблять их рекомендуется не всем.

Кому полезны и вредны финики Эти плоды не только питательны и вкусны, они обладают и целым набором полезных свойств для здоровья. Впрочем, употреблять их рекомендуется не всем.

7 продуктов, которые замедляют старение Красота идет изнутри – знакомое всем выражение, применимое и к коже. На рынке сейчас масса «чудодейственных» косметических средств, но косметологи вам скажут, что клетки кожи могут впитать всего 15% компонентов даже самого эффективного и дорогостоящ...

Диетологи рассказали, кому нельзя есть абрикосы Специалисты назвали главные свойства абрикосов и рассказали, кому их есть противопоказано В Украине начинается сезон абрикосов, и медики утверждают, что это очень вкусный фрукт, который способен повысить иммунитет и наладить работу кишечника. Одн...

Названы полезные и вредные свойства красной икры Нужно знать меру. Красная икра — традиционная закуска к новогоднему столу. О её полезных свойствах и о том, почему злоупотребление икрой может оказаться вредным. «Употребляя красную икру, мы получаем целый комплекс витаминов — это витамины А, ...

Названы полезные и вредные свойства красной икры Нужно знать меру. Красная икра — традиционная закуска к новогоднему столу. О её полезных свойствах и о том, почему злоупотребление икрой может оказаться вредным. «Употребляя красную икру, мы получаем целый комплекс витаминов — это витамины А, ...

Доктор Ахмед Сабри назвал преимущества употребления морковного сока Морковь является чрезвычайно полезным для человеческого организма корнеплодом, защищающим от развития многих заболеваний. О том, почему стоит регулярно употреблять морковный сок, пишет сетевое издание "Актуальные новости", ссылающееся на д...

Три продукта, обязательные для курильщика Вредное воздействие курения можно минимизировать с помощью этих продуктов. Киви. Этот плод содержит органические кислоты, активизирующие метаболизм. Это поможет курильщику быстрей избавляться от токсичных продуктов табачного дыма. Витамины А, С, Е у...

Что есть, чтобы иметь здоровые десна и зубы Поддерживать здоровье ротовой полости поможет не только правильный уход и регулярные походы к стоматологу, но еще и продукты, которые обеспечивают организм витаминами, способными укрепить зубы и десна. Яблоки В составе этого фрукта много витам...

Этот продукт особенно полезен для здоровья кишечника В оливках содержатся многие необходимые организму вещества. Диетологи рассказали о пользе оливок для здоровья. Они являются отличным источником многих необходимых нашему организму веществ. В их состав входят полиненасыщенные кислоты, белки, витам...

Чем полезен авокадо — как его едят и выбирают Энциклопедия авокадо: все, что надо знать о фрукте. Как правильно выбирают, дозревают и едят. Какими полезными свойствами обладает плод и может ли причинит вред организму человека. Запись Чем полезен авокадо — как его едят и выбирают впервые п...

9 полезных свойств граната для здоровья и красоты Гранат - это плод одноименного лиственного кустарника Punica granatum. Гранат не только вкусный, но приносит пользу для здоровья и красоты. Вот девять из этих преимуществ. Улучшает память Фрукт наполнен полифенолами, соединениями, улучшающими ...

Бактерии-жители органических яблок оказались полезнее «населения» обычных В микробиоме органических фруктов в бóльшем количестве содержатся полезные молочнокислые бактерии и метилобактерии, которые придают плодам земляничный аромат. А в микробиоме обычных яблок содержится больше энтеробактерий и фитопатогенных бактерий. Ка...

Даже один солнечный ожог в детстве грозит раком кожи Причем эта коварная болезнь может развиться даже через 30 лет после получения того самого ожога. Это еще одна причина обязательно использовать солнцезащитные крема среди детей, пишет health info, ссылаясь на “Медикфорум”. Современная статистика показ...

5 летних проблем с кожей: рассказываем, как с ними справиться Солнечный ожог Едва ли кому-то из нас удается за все лето ни разу не «перебрать» солнца. Солнечный ожог — это больно и небезопасно, ведь каждое повреждение кожи солнцем увеличивает риск последующих ожогов, а еще — риск рака кожи. Если вы обгорели, пр...

Лучшие продукты для защиты кожи от стресса Хорошо известно, что стресс может вызывать разные проблемы с кожей. А вот эти продукты питания нужно употреблять для того, чтобы кожа выглядела более здоровой и привлекательной. Спаржа. Этот овощ насыщен важнейшими минералами и антиоксидантами. Включ...

Жирная кожа летом. Ухаживаем за лицом Поэтому жирную кожу летом приходится мыть с мылом. Лучше, конечно выбрать жидкое мыло. Вода должна быть мягкой, комнатной температуры, лучше кипячёная. Горячей водой умываться не следует, так как это приводит к усилению выделения кожного сала.Холодна...

Полезные свойства семян подсолнечника: сердце, сосуды, иммунитет Семена подсолнечника — отличная закуска с неотразимым ароматом и вкусом. Они отличаются доступностью и высокой питательной ценностью, являются богатым источником фенольных кислот, флавоноидов, витаминов, минералов и полезных жирных кислот. Поль...

Врачи назвали самый полезный фрукт для здоровья сердца Абрикосы не только вкусные, но и полезные. Чем абрикосы такие полезные? Они содержат сахара (10,5%), инсулин, лимонную, винную и яблочную кислоты, дубильные вещества, крахмал, витамины группы В, С, Н, Е, Р, провитамин А, железо, серебро, фосфор, ...

Черноплодная рябина поможет при давлении и малокровии Врачи рекомендуют обратить внимание на невероятно полезную ягоду — черноплодную рябину, потому как она обогащена витаминами и минералами. Черноплодная рябина является лекарственным растением, поэтому зачастую используется в качестве дополняющего ...

Тройка продуктов, которые идеально подойдут для жары Кто-то обожает жару, а кто-то не может ее переносить. Но вне зависимости от отношения к ней, для организма она может быть стрессом, вызывая повышение температуры, обезвоживание и отдышку. Чтобы восстановить водный баланс как можно быстрее, важно ...

Учёными определён самый ценный фрукт на планете Индийскими учёными из Национального института в Хайдарабаде проведена серия экспериментов, которая позволила выявить фрукт, обладающий наибольшим содержанием полезных веществ. Им оказался — гуава. По данным исследователей, в данном фрукте опред...

Масло чайного дерева для ухода за кожей Чайное дерево (малалеука) – растение, которое с древних времен используют в качестве природного антисептика. Как применять масло чайного дерева от прыщей, насколько оно эффективно? На родине растения его использовали для лечения ран и ожогов: находил...

Названы лучшие продукты для укрепления легких В сезон разгула гриппа, простудных заболеваний и новой коронавирусной инфекции COVID19 особенно сильно рискуют легкие, которые становятся главной мишенью опасных недугов. Как их защитить. Существуют продукты, поддерживающие и оздоровляющие ле...

Какие фрукты лучше съесть, когда хочется сладкого Если хочется сладкого, лучше съесть фрукт, чем пирожное. Тягу к сахару хорошо помогают унять сливы, киви, авокадо, апельсины. Употребление большого количества сахара и готовых сладостей может иметь много негативных последствий для здоровья – увел...

Красная рябина: польза и вред для здоровья, способы применения, рецепты красоты Плоды красной рябины служат кормом для птиц, а также используются в качестве сырья в фармацевтической, пищевой и косметологической промышленностях, поскольку обладают широким диапазоном полезных свойств. Рябина помогает при проблемах с пищеварением, ...

Этот напиток укрепит иммунитет лучше лекарств Правильно настоянный чай из шиповника эффективнее иммуностимуляторов. При правильном приготовлении отвар шиповника укрепляет иммунитет и является профилактикой простуд, но и придает сил в течение тяжелого дня. Шиповник – полезнейший продукт, рекордсм...

Названы лучшие продукты для укрепления легких Вкусно и полезно. В сезон разгула гриппа, простудных заболеваний и новой коронавирусной инфекции COVID19 особенно сильно рискуют легкие, которые становятся главной мишенью опасных недугов. Существуют продукты, поддерживающие и оздоровляющие л...

Для чего нужно пить горячий шоколад Заменив плитку шоколада на стакан горячего шоколадного напитка, мы не только согреем свой организм, но и наполним его силой и здоровьем. Мало кто знает, но основной функцией горячего шоколада является поддержание и укрепление иммунной системы. А ещё ...

Какие продукты, теряют пользу при термической обработке Мы с детства знаем, насколько полезны овощи и как важно включать их в свой рацион. Но, оказывается, даже ежедневно употребляя в пищу растительные продукты, можно недополучать полезных веществ: они просто «исчезают» во время приготовления. Эксперт на...

Названы самые полезные виды варенья для иммунитета Вкусно и полезно. В холодную погоду, когда существует высокий риск подхватить грипп или простуду, наш организм нуждается в особой защите. Врачи определили, с помощью какого варенья можно эффективно укрепить иммунную систему. Облепиховое варень...

Почему так полезно есть яйца Если вы ищете доступные и вкусные суперпродукты для защиты здоровья, остановитесь на яйцах. Они обладают целым рядом уникальных ингредиентов и полезных свойств для человека. Яйца очень полезны и питательны. Они содержат белки и небольшое количество к...

Эти продукты необходимы всем женщинам после 40 Основа хорошего самочувствия. К сожалению, пройдя 40-летний рубеж, многие женщины перестают следить за собой и своим здоровьем. И совершенно зря! Ведь именно в этом возрасте правильный образ жизни и здоровое питание являются обязательными усло...

Четыре простых природных средства, помогающих при язве желудка Лекарства, облегчающие симптомы язвы желудка, связаны с негативными побочными эффектами. Чтобы избежать их, можно использовать простые природные средства. Капустный сок. Этот крестоцветный овощ является великолепным источником витамина С – мощного ан...

Четыре простых природных средства, помогающих при язве желудка Лекарства, облегчающие симптомы язвы желудка, связаны с негативными побочными эффектами. Чтобы избежать их, можно использовать простые природные средства. Капустный сок. Этот крестоцветный овощ является великолепным источником витамина С – мощного ан...

Четыре простых природных средства, помогающих при язве желудка Лекарства, облегчающие симптомы язвы желудка, связаны с негативными побочными эффектами. Чтобы избежать их, можно использовать простые природные средства. Капустный сок. Этот крестоцветный овощ является великолепным источником витамина С – мощного ан...

10 продуктов с коллагеном, которые должны быть в рационе каждой женщины Коллаген — белок, составляющий основу соединительной ткани. Он входит в состав сухожилий, костей и хрящей, делая их здоровыми, а нашу кожу — молодой и сияющей. Чтобы отсрочить увядание и сохранить здоровье, важно в достаточном количестве употребля...

Названы 6 самых полезных видов хлеба, которые подходят даже худеющим Даже худеющие люди не должны исключать из рациона хлеб – питательный источник клетчатки. 6 самых полезных видов хлеба были названы специалистами в публикации журнала Fit for fun. Цельнозерновой. По сравнению с пшеничным белым такой гораздо полез...

Зубы, сердце, лёгкие и другие органы, которым полезен чай Не будем уходить в эстетическую привлекательность чайных церемоний и ободряющий эффект чашки чая с утра. Заглянем в работу нашего тела. Витамин А, содержащийся в чае полезен для зрения, витамины группы В – польза для печени, кожи и нервной сис...

Названы целебные свойства миндаля Вкусно и полезно. Миндаль обладает превосходными вкусовыми качествами и многочисленными полезными свойствами. Стоит отметить, что он помогает контролировать аппетит и уменьшает риск сердечных заболеваний. Миндаль богат клетчаткой, белками, вит...

Продукты питания, за которые сердце скажет спасибо Здоровое питание и образ жизни - лучшее оружие в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вот 5 натуральных продуктов питания, которые нужно употреблять регулярно для укрепления сердца. Йогурт. Он насыщен пробиотиками, антиоксидантами и здоровыми...

Основы ухода за кожей младенца Кожа новорожденного отличается тонким роговым слоем, который должен выполнять защитную функцию, и поэтому кожа младенца очень ранима. Такая тонкая кожа не обеспечивает достаточ- ного уровня терморегуляции, поэтому новорожденный очень быстро охлажда- ...

Лучшие фрукты для самых больших любителей сахара Если вы являетесь сладкоежкой, который просто не мыслит своей жизни без сахара, попробуйте переключиться на определенные фрукты. Вполне возможно, что они смогут стать заменой шоколадок и пирожных. Сливы. Эти замечательные ягоды с густым насыщенным цв...

Иммунитет зависит от питания и образа жизни Здоровая диета может укрепить иммунную систему и отразить угрозу различных инфекций, в том числе коронавируса, считают ведущие британские эксперты. По их словам, хотя употребление большого количества фруктов и овощей не гарантирует защиту от вирусо...

От инсульта и рака: названы целебные свойства пучка зелени Диетологи говорят, что один пучок зелени содержит много витаминов и питательных веществ, которые помогают поддерживать организм в тонусе. Помимо этого, каждая зелень владеет своими полезными свойствами. Петрушка Это растение богато витаминами ...

От инсульта и рака: названы целебные свойства пучка зелени Диетологи говорят, что один пучок зелени содержит много витаминов и питательных веществ, которые помогают поддерживать организм в тонусе. Помимо этого, каждая зелень владеет своими полезными свойствами. Петрушка Это растение богато витаминами ...

10 лучших продуктов для укрепления иммунитета Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных п...

10 лучших продуктов для укрепления иммунитета Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных п...

Самые полезные фрукты для избавления от запора Чтобы естественным образом избавиться от запора и улучшить пищеварение, очень полезно есть свежие, богатые клетчаткой фрукты, такие как яблоки, груши, чернослив и другие. По статистике, запор бывает у каждого пятого человека. Его сопровождают оче...

Самые полезные фрукты для избавления от запора Чтобы естественным образом избавиться от запора и улучшить пищеварение, очень полезно есть свежие, богатые клетчаткой фрукты, такие как яблоки, груши, чернослив и другие. По статистике, запор бывает у каждого пятого человека. Его сопровождают оче...

Назван продукт, предотвращающий образование холестериновых бляшек Всё о пользе рыбьего жира. Рыбий жир считается одним из самых главных источников витаминов А и D. Его начали использовать ещё в 18 веке для лечения и профилактики рахита. Сейчас он продаётся в любой аптеке в качестве витаминной добавки. Состав...

Названы десять лучших продуктов с эффектом омоложения Благодаря потреблению этих продуктов укрепляются кости, стихают воспалительные процессы, улучшается кровообращение, что способствует внешнему омоложению. Как сообщает MedikForum.ru, морщины, пигментные пятна, дряблая кожа являются одними из наибо...

Назван один из самых полезных сухофруктов для сердца Названы уникальные лечебные свойства фиников. Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удивят....

Доктор из Гарварда назвала самую полезную закуску для сердца Доктор из Гарвардской школы здравоохранения Марта Гуаш Ферре рассказала о воздействии грецких орехов на организм человека. Оказывается, этот продукт является самой полезной закуской для сердца. В грецких орехах содержится много альфа-линоленовой кисл...

Защищает от рака и раннего старения: 6 полезных свойств помело Напоминающие грейпфруты (но только более крупные и сладкие) плоды помело соседствуют в российских магазинах рядом с более привычными для нас фруктами. Среди полезных свойств помело можно выделить его антивозрастной и противораковый эффект, способност...

Определены уникальные свойства куриных яиц О пользе и вреде употребления яиц существует множество мнений. Недавно эксперты из Дании провели тщательный анализ данного продукта и выяснили, что яйца – уникальный продукт для человеческого организма. Материалы на данную тему опубликованы на ...

5 правил идеального загара Как вернуться из отпуска с красивым бронзовым оттенком кожи и без фото с красным лицом. Правильная защита для кожи Ошибочно думать, что косметика и крема с SPF-защитой не позволяет обзавестись шоколадным оттенком. Они лишь помогают избежать ожогов и ...

10 объясняющих причин, почему вам следует начать пить картофельный сок Употребление сырого картофельного сока увеличивает уровень энергии, улучшает состояние сердца, укрепляет иммунитет, оздоровляет работу пищеварительного тракта. Сок картофеля – источник фитохимических веществ, витаминов и минералов, таких как витамин...

Миндальное масло: польза продукта для здоровья и красоты Миндальное масло используется тысячелетиями, потому что его польза многогранна. Средство применяется в лечебных и косметологических целях. Оно представляет жидкость жёлтого цвета без специфического запаха с приятным вкусом. В составе миндального мас...

Сухие локти: эффективное лечение простой проблемы Кожа на локтях очень чувствительна и шелушится намного чаще, чем на других участках тела. Каждая уважающая себя женщина постоянно следит за собой: маникюр, педикюр, идеальный макияж и прическа – и это далеко не весь список. Не менее важной состав...

Витамин D: мощнейший иммуномодулятор Витамин D – уникальное вещество, которое организм может получить из продуктов питания или синтезировать самостоятельно, пребывая под лучами солнца. Долгое время считалось, что его роль ограничивается укреплением костной ткани и скелета человека. Пос...

3 лучших доступных продукта для укрепления иммунитета Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, — как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые помогут в этом. В частности, ученые советуют употреблять пр...

Диетологи назвали лучшие продукты для омоложения организма Чтобы продлить молодость нужно правильно питаться. Оставаться всегда молодым и красивым хочет каждый. Но совсем не обязательно бежать сразу к косметологу за уколами молодости или ложиться под нож пластического хирурга. Достаточно ввести в свой...

5 основных причин ежедневно протирать лицо лимоном Лимон – полезный цитрус, которому отведено особое место в косметологии. Косметологи назвали 5 причин, почему стоит протирать лицо лимоном. Многие девушки мечтают иметь кожу, как у моделей. Но мало кто знает, что секретом красоты большинства манекенщи...

Диета красоты. Шесть групп продуктов, которые нужны для красивой кожи летом Почему летом не стоит отказываться от мяса, масла, яиц, сыра и творога? Как предотвратить старение кожи, вызванное солнечными лучами, с помощью продуктов? Читайте шесть простых правил составления летнего меню красоты. Какие продукты стоит включать в...

Листья туласи помогут укрепить иммунитет В некоторых странах мира в народной медицине листья туласи используются в качестве средства укрепления иммунитета. При этом у них есть и другие полезные свойства. Контролируют артериальное давление. 10-12 прожеванных свежих листочков туласи ежедневно...

Бананы в рационе диабетика Существует распространённое заблуждение о том, что в этих сладких солнечных плодах так же много крахмала, как и в картофеле, поэтому от них поправляются. Но это утверждение ошибочно. Бананы употребляют при низкоуглеводном питании, которое предписано ...

Эксперт: крапива - это действительно уникальное лекарственное растение Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург, передает "Радио Спутник", признает: многие люди страдают от стрессов, усталости и ослабленного иммунитета. По его мнению, следует обратить внимание на давно признанные лек...

Три продукта, которые помогут защитить зубы Порой даже строгое соблюдение гигиены полости рта недостаточно и приходится идти на прием к стоматологу за очередной пломбой. Все дело в том, что есть немало продуктов, которые естественным образом разрушают эмаль. Но есть и мощный им противовес. Во...

60-80 г грецких орехов в день полезны для сердца От 60 до 80 г грецких орехов ежедневно пойдут на пользу сердцу и кишечнику. К такому выводу пришли исследователи из Университета Пенсильвании. Грецкие орехи являются великолепным источником полезных нутриентов и прекрасной разновидностью перекуса меж...

60-80 г грецких орехов в день полезны для сердца От 60 до 80 г грецких орехов ежедневно пойдут на пользу сердцу и кишечнику. К такому выводу пришли исследователи из Университета Пенсильвании. Грецкие орехи являются великолепным источником полезных нутриентов и прекрасной разновидностью перекуса меж...

Диетологи выяснили, что полезнее: вишня или черешня Важно знать меру. Эти ягоды различаются количеством входящих в их состав ценных нутриентов: в вишне он богаче, и в ней же содержится меньше сахара, чем в черешне. Вишня более «эффективна» для омоложения организма, похудения и укрепления иммуни...

Можно ли дыню при беременности и грудном вскармливании? По своему составу дыня в период беременности подходит практически идеально: содержащиеся в ней витамины — А, Е, С, В9 (фолиевая кислота), минералы — железо, кальций, кремний, магний, фосфор, а также клетчатка и пищевые волокна для нормального развити...

Этот овощ поможет избавиться от морщин Врачи рассказали, что полезного содержится в моркови. Известно, что лишь в XIV веке, когда была выращена наиболее известная нам сегодня разновидность моркови с упругим корнем и сладковатым привкусом, тогда морковь прочно и надолго вошла в наше ме...

Витамин С внутрь и снаружи: лучший витамин для молодости и сияния кожи Продукты с витамином С распространены на косметическом рынке и в салонах красоты. Почему? Именно витамин С может быть использован для производства коллагена, который помогает восстанавливать ткань и делает нашу кожу более гладкой. «Кожа содержит высо...

Лучший витамин для молодости и сияния кожи Продукты с витамином С распространены на косметическом рынке и в салонах красоты. Почему? Именно витамин С может быть использован для производства коллагена, который помогает восстанавливать ткань и делает нашу кожу более гладкой. «Кожа содержит высо...

Лишний вес связан с воспалением. 7 продуктов, помогающих в этом случае Проблема лишнего веса, невозможности его сбросить часто связана с воспалением, скрытым в организме. В этом случае могут помочь продукты, обладающие противовоспалительным свойством – в их числе, например, бобовые, чеснок, цитрусовые. Как сообщает ...

6 сочетаний продуктов, которые особенно полезны для здоровья Правильное питание предполагает выбор сочетаний продуктов, содержащиеся в которых витамины и минералы способствуют лучшему усвоению друг друга. Часто, когда мы пытаемся питаться сбалансированно, мы начинаем есть больше углеводов и сокращаем колич...

Секреты красоты с кокосовым маслом Кокосовое масло выделяется среди других видов натуральных масел по нескольким причинам. Во-первых, оно богато витаминами К, Е и железом, а во-вторых, в его состав входят природные антибактериальные соединения, например такие, как лауриновая кислота. ...

Названы самые полезные продукты для сердца Эти продукты обязательно нужно включить в рацион. Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс — факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Между тем здоровое сердце — залог дол...

Ягоды Асаи - реальная польза или маркетинговый ход? Эксперты Роскачества разбираются, сколько реальной пользы в раскрученных маркетологами ягодах Асаи - это реальная польза или маркетинговый ход? Ягоды Асаи представляют собой плоды темно-фиолетового цвета, растущие на пальме асайзейро. По внешнему...

Топ-8 полезных трав для чая Обожаешь травяные чаи? Добавки, о которых ты прочтешь ниже, сделают твой напиток не только вкусным, но и очень полезным. Запоминай! Шиповник Листья и плоды шиповника богаты витамином С, а потому их просто необходимо добавлять в чай в сезон простуд. Ч...

Названы лучшие фрукты, рекомендованные при онкологических заболеваниях Во всём мире проблема с онкологическими заболеваниями стоит на первом месте. Исследователи уверяют, что почти 40% онкологии можно предупредить, если придерживаться здорового образа питания. Среди продуктов питания не малую роль занимают фрукты. О наи...

Как омега-3 влияет на красоту кожи Биологическая роль Омега-3 для красоты и здоровья кожи. Кожа человека – это зеркало всего организма. Все знают и понимают, что наружные процедуры и нанесение различных кремов, масок и мазей могут помочь здесь и сейчас. И только после устранения в...

5 полезных свойств хрена: для иммунитета, пищеварения, сердца и против рака Хрен - относится к семейству крестоцветных, наряду с брокколи, цветной, белокочанной и брюссельской капустой. Из-за его острого аромата, хрен используется в качестве приправы или соуса для салатов и бутербродов. Но хрен также чрезвычайно полезен для...

Целительные смеси из сушеных яблок для оздоровления сердца, щитовидки и укрепления иммунитета! Яблоки – универсальный фрукт для нашей местности. Яблоки богаты сахарами, клетчаткой, железом, кальцием, калием, натрием, фосфором, йодом, серой, медью, молибденом и другими незаменимыми микроэлементами. Флавоноиды и фитонциды обусловили противовоспа...

Сколько можно есть картофеля без вреда для фигуры Какими полезными свойствами обладает картофель и сколько можно его съесть, чтобы это не отразилось на фигуре – обо всем этом рассказали диетологи, мнение которых приводит health info. Диетолог и нутрициолог Анна Ивашкевич поведала о полезных свой...

Назван лучший фрукт для быстрого похудения 6 причин употреблять айву осенью. Айва считается одним из лучших диетическим продуктов. Мы расскажем, в чем полезные свойства продукта. Боремся эффективно со стрессом Айва может лучше кофе справиться с недостатком энергии. Продукт избавл...

10 натуральных источников витамина C Полезные свойства Витамин С помогает организму поддерживать и омолаживать ткани, укрепляет иммунную систему, а также способствует усвоению железа. Он считается мощным союзником в борьбе с простудными заболеваниями и гриппом. Рекомендуемая наукой суто...

5 полезных свойств ананаса Ананас является одним из любимых тропических фруктов во всем мире. Обычно его употребляют в виде кусочков или ломтиков, и часто используют для приготовления полезного сока. Вот 5 полезных свойств ананаса и ананасового сока. Повышает иммунитет ...

Какие витамины способны улучшить зрение Наша зрительная система также страдает от недостатка ценных витаминов и полезных веществ. Недавние исследования показали, что специальные добавки или рацион, богатый на витамины, может существенно снизить риск проблем со зрением. Витамин А Это...

Жёлтый пилинг: отличный способ вернуть коже красоту и молодость Жёлтый пилинг – инновация в сфере решения проблем с пигментными пятнами, гиперпигментацией кожи, акне и другими проблемами кожи лица и тела. Различные виды пилинга – процедура привычная для большинства женщин, ведь именно с его помощью можно с лёгкос...

5 продуктов, полезных для зубов Специалисты назвали 5 продуктов, которые положительно сказываются на здоровье зубов. На первом месте рейтинга оказался сыр, содержащий белок и кальций. Еще в 2013 году в прессе появлялись результаты исследования специалистов, которые установили, ...

Врачи объяснили, как маринованные продукты влияют на кишечник 8 ферментированных продуктов, которые нужны вашему организму. Правильная работа кишечника — это залог хорошего настроения, энергии, чистой кожи и здоровой иммунной системы. Один из способов его поддержать — есть ферментированные продукты. В...

Причины и профилактика шелушения кожи Эксперты рассказали о причинах шелушения кожных покровов. Оказалось, что предотвратить эту проблему может правильный выбор средств по уходу за кожей. Дерматологические проблемы часто обостряются с приходом холодов. Под воздействием температуры, ветра...

Названы полезные свойства лаврового листа Лавровое масло — это отличный продукт, который стоит всегда держать под рукой. Лавровое масло обладает антисептическими и обезболивающими свойствами, а также это мощный природный антибиотик, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Эксперты ...

Лечебные смеси из сушеных яблок оздоравливают сердце и укрепляют иммунитет Яблоки – универсальный фрукт для нашей местности. Яблоки богаты сахарами, клетчаткой, железом, кальцием, калием, натрием, фосфором, йодом, серой, медью, молибденом и другими незаменимыми микроэлементами. Флавоноиды и фитонциды обусловили противовосп...

Опухшие веки или «гусиные лапки»: что делать Косметологи советуют начинать ухаживать за кожей век после 25 лет, а если у вас сухая кожа, то уход требуется с 20 лет. Уход состоит из двух главных этапов: демакияжа и увлажнения. Очищение кожи век улучшает кровоснабжение и предотвращает появление м...

Сохранить идеальную причёску: как сберечь и защитить волосы весной и летом? Весной и летом волосы и кожа головы подвергаются серьёзным повреждениям. Солнечные лучи вредят причёске. Сохранить здоровье и красоту волос возможно: как это сделать, расскажем в материале. Факторы, из-за которых портятся волосы Летом и весной фактор...

Правда ли, что бразильский орех защищает от рака и в чем его вред для организма Бразильский орех пользуется популярностью во всем мире. Его ценят за приятный вкус, высокую энергетическую ценность и массу полезных элементов в составе. Из-за калорийности бразильский орех даже называют «растительным мясом». Рассказываем о положите...

5 продуктов, которые отлично снимают запор Прежде чем начать принимать лекарственные слабительные, полезнее сначала переоценить рацион и включить в него те продукты, которые отлично снимают запор. Как сообщает MedikForum.ru, первым делом следует определиться с питьем воды: если человек уп...

Опаленные солнцем. Девять правил прогулки с ребенком летом На прогулках с крохами может случиться все, что угодно — различные травмы, отравления, аллергия на какие-либо травы, ожоги от крапивы и прочие нюансы. Однако бывает и так, что беда приходит оттуда, откуда не ждали. И проблема может случиться в обычн...

Удивительные полезные свойства яиц Многие диетологи и нутриционисты подчеркивают необходимость ежедневно употреблять яйца. И вот несколько самых неожиданных плюсов от включения яиц в рацион. Помогают худеть. Яйца насыщены белками и жирами, а также минимом углеводов. Данное сочетан...

Черный шоколад: польза и вред для здоровья Узнайте, кому можно и нельзя есть шоколад Черный шоколад богат питательными веществами, которые положительно влияют на наше здоровье. Сделанный из семян дерева какао, он является одним из лучших источников антиоксидантов на планете. Исследов...

Малоизвестные полезные свойства меда Все мы знаем, что мед помогает при простуде и является хорошим укрепляющим иммунитет средством. Но у него есть и другие малоизвестные преимущества. Превосходная замена сахара. Мёд на 70% состоит из сахара, а на другие 30% - из воды, минералов и ...

10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье и фигуру во время самоизоляции Многие боятся во время самоизоляции набрать вес, но чтобы сохранить фигуру, нужно употреблять в пищу определенные продукты. Они же станут мощной поддержкой для вашего здоровья. Какао. Является одним из основных природных источников магния и антио...

Похудение и не только: польза воды с лимоном Достаточное количество воды улучшает работу организма, делает кожу красивее, свежее. Кишечник и другие системы желудочно-кишечного тракта будут работать без сбоев. Добавив к воде лимон, получается очевидная польза для тела. Многие употребляют воду с...

Учёные определили полезные свойства сала Употребление разнообразной пищи оказывает влияние не только на наше внешнее, но и на внутреннее состояние. Основное правило, которое поможет сохранить здоровье – это исключение из рациона вредных продуктов, и употребление полезных. Одним из так...

Лучшие народные средства для укрепления сердца и сосудов Целительные смеси из сушеных яблок оздоравливают сердце и укрепляют иммунитет. Яблоки – универсальный фрукт для нашей местности. Яблоки богаты сахарами, клетчаткой, железом, кальцием, калием, натрием, фосфором, йодом, серой, медью, молибденом и д...

Медики назвали продукт, который оздоровит ЖКТ От функций желудочно-кишечного тракта зависит состояние иммунной системы и всего организма. Медики открыли секрет: для оздоровления ЖКТ очень полезно регулярно съедать несколько оливок. По словам специалистов, плоды оливкового дерева в большой степен...

Физиологические и анатомические особенности кожи новорожденного ребенка Знание анатомо-физиологических особенностей кожного покрова новорожденных является необходимой основой для разработки и внедрения новых практических навыков по уходу за кожей детей в постнатальном периоде. Наряду с этим, понимание процессов, происход...

Физиологические и анатомические особенности кожи новорожденного ребенка Знание анатомо-физиологических особенностей кожного покрова новорожденных является необходимой основой для разработки и внедрения новых практических навыков по уходу за кожей детей в постнатальном периоде. Наряду с этим, понимание процессов, происход...

Физиологические и анатомические особенности кожи новорожденного ребенка Знание анатомо-физиологических особенностей кожного покрова новорожденных является необходимой основой для разработки и внедрения новых практических навыков по уходу за кожей детей в постнатальном периоде. Наряду с этим, понимание процессов, происход...

Какие продукты нельзя есть во время стресса Мало кто слышал об ароматном гречишном чае, который отличается своим уникальным вкусом и полезными свойствам. Если вы никогдфа не пробовали этот напиток - стоит это срочно исправить, ведь этот чай положительно влияет на весь организм. Гречишный ч...

Этот продукт считается лучшим средством при «плохом» холестерине Еще один аргумент в пользу морепродуктов. Всем известно, что морепродукты очень полезны для здоровья, однако креветки, благодаря концентрации йода, делают этот продукт лидером среди других даров моря. Как и во всех других морепродуктах, в крев...

Обнаружены полезные свойства фундука для организма В рационе человека орехи должны занимать почетное место. Каждый из видов обладает своими уникальными свойствами, которые поддерживают здоровье всего организма. В чем же польза фундука? В первую очередь, лесной орех является ценным источником аль...

5 доказательных преимуществ сока шпината Шпинат - это настоящий источник питания, так как он богат витаминами, минералами и антиоксидантами. Примечательно, что вы не ограничены в том, чтобы добавлять его в салаты и гарниры. Приготовление сока из свежего шпината стало популярным способом ...

6 лучших питательных веществ для укрепления иммунной системы в сезон коронавируса В текущий сезон наша иммунная система сражается с возбудителями гриппа, простуды, коронавируса, но питание вносит существенный вклад в защиту организма от негативных внешних воздействий, – об этом пишет издание Fit for Fun. Витамин С. Повышенная доза...

6 лучших питательных веществ для укрепления иммунной системы в сезон коронавируса В текущий сезон наша иммунная система сражается с возбудителями гриппа, простуды, коронавируса, но питание вносит существенный вклад в защиту организма от негативных внешних воздействий, – об этом пишет издание Fit for Fun. Витамин С. Повышенная доза...

Чем заменить аптечные витамины? Финики В сушеных финиках, сладких, как конфеты, содержится много клетчатки, необходимой для очищения кишечника. Их употребление способствует укреплению иммунитета. Особенно рекомендованы финики тем, кто страдает от анемии, депрессивных состояний, упа...

Как умываться, чтобы избавиться от обвисшей кожи и морщин Проблемы с кожей затрагивают всех в какой-то момент жизни, и если у вас чувствительная кожа, склонная к акне, вы наверняка уже пробовали каждый продукт на рынке. Тем не менее, большинство из этих продуктов наполнены вредными химикатами, которые повр...

Семь веских причин регулярно есть финики Не зря у многих народов финики считаются священной едой. Их небольшое количество не только насыщает организм, но и дарит необычайную пользу.Съедая всего 3 финика в день, вы обеспечите организм практически всеми нужными микроэлементами. Многие вра...

Это самый необходимый витамин для женского здоровья! Это полезное вещество активно восстанавливает иммунитет, улучшает работу сердца и кровеносных сосудов, запускает функции всех органов, полезен для кожи и активирует рост волос. Знакомьтесь, фолиевая кислота! В тандеме с витаминами В6 и В12 эта кислот...

5 процедур, которые подарят коже желанное омоложение В зрелом возрасте состояние кожи напрямую зависит от челолвека, его действий и способностей выполнять различные процедуры по омоложению. В борьбе за красоту сейчас создано множество процедур, способных привести кожу в тонус. Ботулинотерапия Появление...

Чем полезны финики и сколько их нужно есть в день Плоды финиковой пальмы высоко ценят за их уникальный вкус и богатый питательный состав. Ученые говорят, что ежедневно нужно употреблять по три финика, тогда польза для здоровья будет неоценимой. Об этом сообщает издание Woman. Эти полезные плоды...

Какими продуктами укрепить иммунную систему в разгул опасной инфекции Поскольку штамм коронавируса Covid-19 продолжает распространяться по всему миру, люди предпринимают различные меры, чтобы защитить себя укреплением иммунной системы, и тем самым облегчить борьбу с вирусом. Диетологи и ученые советуют обратить внима...

Лучший фрукт для укрепления иммунитета летом Этим летом вопрос укрепления иммунитета особенно актуален для многих россиян в связи с пандемией коронавируса. Киви отлично справляется с задачей укрепления иммунной системы. Укрепляет иммунитет. В одном киви весом 100 г содержится 154% необходимой н...

Лучший фрукт для укрепления иммунитета летом Этим летом вопрос укрепления иммунитета особенно актуален для многих россиян в связи с пандемией коронавируса. Киви отлично справляется с задачей укрепления иммунной системы. Укрепляет иммунитет. В одном киви весом 100 г содержится 154% необходимой н...

Тело без растяжек: правила профилактики Важно знать Профилактика появления растяжек сводится к одному – к увлажнению кожи тела. Регулярное применение косметических средств сделает кожу эластичной и упругой. Во время беременности живот достаточно быстро растет, на кожу идет большая нагрузка...

Простые продукты, защищающие от вирусов Испанская газета La Vanguardia перечислила продукты, которые поддержат работу иммунитета, а значит, защитят организм от вирусов. В топ-10 самых полезных для иммунной системы попали содержащий аллицин чеснок, обладающая антиокислительными свойствами ...

5 простых способов увлажнить кожу летом Жгучее летнее солнце не самый хороший спутник нашей кожи. Лучшая защита от возможных проблем – это увлажнение. Мы уже рассказывали о том, как страдают волосы от вездесущего солнца и бесконечных укладочных средств и фена. Обеспечивать бесперебойную по...

Чем полезна черешня? Черешня – это не только полезный десерт, но и средство от многих болезней. Наш эксперт — преподаватель Пятигорской государственной фармацевтической академии, профессор Валерий Мелик-Гусейнов.Плоды черешни рекомендуются при анемии, гастритах с повыше...

Эти продукты – настоящие враги красивой кожи Белый хлеб, молоко и соль могут стать настоящими врагами для кожи. Состояние кожи зависит от большого количества факторов, но, пожалуй, одним из самых важных является то, что человек ест. Диетологи составили целый список продуктов, оказывающих...

Что такое нитевидные бородавки и как от них избавляются Новообразования на коже отличаются по форме, размерам и причинам появления. Филиформные или нитевидные бородавки — удлиненные эпидермальные наросты, которые чаще располагаются на лице. Неэстетичный вид им придают сосочки, напоминающие оборванные нити...

Продукты для укрепления волос Выпадение волос – тревожный сигнал того, что в организме произошли какие-то изменения. Как правило, волосы начинают выпадать, когда организму перестает хватать каких-то витаминов или полезных веществ, содержащихся в некоторых продуктах. Однако выпаде...

Назван лучший витамин для иммунитета с тремя ключевыми преимуществами Поддерживать иммунную систему в форме важно всегда. Однако особенно это актуально сейчас, когда бушует пандемия коронавируса и других инфекций. Для сохранения жизненно важных механизмов организма существует целый ряд витаминов, которые помогают под...

Нужны ли «весенние» витамины и минералы? Обычно в начале весны, когда наступает сезонный авитаминоз, мы ищем способы повысить нашу сопротивляемость к вирусным и бактериальным инфекциям. Весной 2020 г. это стало как никогда важно! Обычно в начале весны, когда наступает сезонный авитаминоз, ...

Вечерняя пробежка: основные правила и полезные свойства О пользе бега известно всем нам без исключения. Это самый доступный и универсальный вид спорта, который влияет на весь организм и помогает поддерживать хорошее состояние физической формы. Однако, мы много слышали о пользе утреннего бега, но полезна л...

Вечерняя пробежка: основные правила и полезные свойства О пользе бега известно всем нам без исключения. Это самый доступный и универсальный вид спорта, который влияет на весь организм и помогает поддерживать хорошее состояние физической формы. Однако, мы много слышали о пользе утреннего бега, но полезна л...

Идеальный состав: что должно быть в косметике, чтобы кожа была красивой и молодой? При выборе косметики необходимо обращать внимание на состав того или иного средства. Ведь от ингредиентов зависит очень многое. Состав косметики влияет на красоту и здоровье кожи. Что именно должно быть в косметике, расскажем в материале. Витамин С Э...

Идеальный состав: что должно быть в косметике, чтобы кожа была красивой и молодой? При выборе косметики необходимо обращать внимание на состав того или иного средства. Ведь от ингредиентов зависит очень многое. Состав косметики влияет на красоту и здоровье кожи. Что именно должно быть в косметике, расскажем в материале. Витамин С Э...

Названы самые полезные виды варенья для иммунитета В холодную погоду, когда существует высокий риск подхватить грипп или простуду, наш организм нуждается в особой защите. Врачи определили, с помощью какого варенья можно эффективно укрепить иммунную систему. Облепиховое варенье Это настоящее природное...

Самые полезные продукты для здоровья глаз Вкусно и полезно. Человеку доверено 5 чувств, но зрение, вне всяких сомнений, можно назвать самым ценным. Яйца Они содержат витамин А, лютеин, зеаксантин и цинк, которые очень важны для здоровья глаз. Рыба Форель и другие видны жирной...

5 процедур, которые подарят коже желанное омоложение В зрелом возрасте состояние кожи напрямую зависит от челолвека, его действий и способностей выполнять различные процедуры по омоложению. В борьбе за красоту сейчас создано множество процедур, способных привести кожу в тонус. О самых эффективных из ни...

Первая помощь при ожогах – что можно и что нельзя делать? Термический ожог К такому классу повреждений по статистике относится каждая третья травма. Причиной становится влияние высоких температур, часто это ожог кипятком, паром или раскаленным металлом. В результате белковые структуры коагулируют, клетки ко...

Победа над вирусом. 8 продуктов, укрепляющих иммунитет Период простуд и наступления по всем фронтам китайского зловещего вируса, очень важно быть готовым, сохранять спокойствие и укреплять иммунитет. Сильный иммунитет и высокая сопротивляемость организма залог того, что болезнь обойдет вас стороной. Или...

Названы продукты, продлевающие молодость Качественный уход, здоровый образ жизни, генетика и правильный питьевой режим способствуют продлению молодости и поддержанию кожи в хорошей форме. О том, какие продукты следует употреблять, чтобы оставаться молодым. Авокадо Авокадо содержит...

4 способа борьбы с обвисшей кожей после потери веса Многие люди, теряющие значительное количество веса, остаются с не эстетичной, разрушающей уверенность, обвисшей кожей. Есть ли способ избавиться от этого? Да, но приготовьтесь к борьбе. 1. Попробуйте крем с ретинолом Ретинол - производное соедин...

Этот продукт особенно полезен для здоровья сердца и сосудов 6 полезных свойств тыквенных семечек. А ты любишь тыквенные семечки? Оказывается, эти, неказистые на первый взгляд, семена очень полезны! В их составе много витаминов и минералов, которые улучшают работу всех систем организма. Для сердца и ...

Витамин D может оказать благотворное влияние на течение COVID-19 Витамин D участвует в обмене кальция, а также в регуляции иммунной системы. Поскольку витамин D вырабатывается в коже в результате солнечного воздействия, в регионах с умеренной степенью инсоляции может возникать дефицит этого витамина. Проблемы возн...

Витамин D может оказать благотворное влияние на течение COVID-19 Витамин D участвует в обмене кальция, а также в регуляции иммунной системы. Поскольку витамин D вырабатывается в коже в результате солнечного воздействия, в регионах с умеренной степенью инсоляции может возникать дефицит этого витамина. Проблемы возн...

Полезные продукты, которые обычно остаются в тени Многие полезные продукты не имеют «громкой» репутации и незаслуженно остаются в тени, хотя их присутствие в рационе укрепляет здоровье и к тому же необременительно для семейного бюджета. Как сообщает MedikForum.ru, специалистами в области питания...

Не просто прыщи: о каких заболеваниях говорят проблемы с кожей Состояние кожи – это отражение внутренних процессов организма. Если правильно трактовать ее сигналы, вы сможете предотвратить проблемы со здоровьем на ранних этапах их формирования. Кожа человека играет защитную функцию и является барьером, предотвра...

Полезные и вредные свойства картофеля Принято считать, что картофель — это вредная и совершенно бесполезная еда, которая может только прибавить лишних килограммов, но это не так! В картофеле содержится много веществ, которые полезны для организма.

Полезные и вредные свойства картофеля Принято считать, что картофель — это вредная и совершенно бесполезная еда, которая может только прибавить лишних килограммов, но это не так! В картофеле содержится много веществ, которые полезны для организма.

Эта популярна пряность помогает убрать жир на животе и обладает противовоспалительными свойствами Корица — одна из самых популярных пряностей. Если ее использовать не только для выпекания булочек, то можно получить массу полезных свойств — от похудения до противовоспалительного эффекта. «Исследование Американской кардиологической ассоциацией по...

Немецкий диетолог назвала 6 идеальных продуктов для укрепления иммунной системы Когда кругом кашляют и чихают, необходимо укреплять иммунную систему. Об этом на портале Focus.de рассказала немецкий диетолог Ева-Мария Фом Брух. Идеальные помощники в деле укрепления иммунитета – здоровые продукты, констатирует эксперт. Шпинат. Бог...

Как есть яблоки, чтобы они принесли максимум пользы Яблоки очень полезны и являются одним из самых популярных фруктов во всем мире. Как получить от них максимальную пользу? Яблоко — один из самых полезных фруктов для кишечника. В них есть растворимые и нерастворимые пищевые волокна, которые помога...

Продукты, которые не нужно хранить в холодильнике Некоторые продукты, помещаемые множеством людей на хранение в холодильник, на самом деле не должны храниться там – воздействие низких температур заставляет их терять полезные свойства или становиться вредными. Помидоры. Холод сохраняет их, но так...

Косметика для проблемной кожи: топ средств по уходу Какую кожу называют проблемной? Вопреки сложившемуся мнению, вовсе не ту, у которой есть любые проблемы и несовершенства. У косметологов существуют четкие критерии для определения проблемной кожи лица: она от природы склонна к жирности и повышенной в...

От вирусов может защитить простой и недорогой продукт Лекарства от COVID-19 еще не изобрели, но повысить свой иммунитет, чтобы свести к минимуму опасность заражения, можно вполне. В условиях пандемии коронавируса, вольготно гуляющего по Европе, медики советуют вплотную заняться укреплением своего им...

Магазин филлеров Fillerworld.ru Филлеры купить онлайн в Москве В интернет-магазине www.fillerworld.ru вы сможете приобрести гиалуроновые наполнители для сохранения собственной красоты и молодости. Красоту и молодость можно сохранить благодаря полезным свойством гуалуроновых наполни...

Самые полезные растительные масла для иммунитета, сосудов и долгой молодости Пока всех пугают страшным пальмовым маслом, мы расскажем о полезных – растительных, и том, что в них есть хорошего. Кокосовое масло. Его отжимают из мякоти спелых плодов кокосовой пальмы. Метод отжима не имеет значения. Оно обладает противогри...

Как скрыть дефекты кожи К сожалению, идеальную кожу без каких-либо дефектов имеет ничтожно малое количество женщин. Остальные представительницы прекрасного пола вынуждены мириться с теми или другими недостатками кожного покрова. Наиболее распространенными недостатками кожи ...

Названы лучшие продукты для здоровья зубов Специалисты назвали 5 продуктов, которые положительно сказываются на здоровье зубов. На первом месте рейтинга оказался сыр, содержащий белок и кальций. Еще в 2013 году в прессе появлялись результаты исследования специалистов, которые установили, ...

Названы лучшие продукты, обладающие противовоспалительными свойствами Они должны постоянно присутствовать в вашем рационе. Мы часто говорим о воспалительных процессах, которые обычно сопровождают многие болезни: артрит, воспаление кишечника, сердечно-сосудистые заболевания… Но что происходит, когда в организме возн...

Касторовое масло для красоты: как его использовать? Касторовое масло является одним из самых эффективных и при этом доступных средств для красоты тела, волос, ногтей. Его использовали ещё наши бабушки, передавая рецепты из поколения в поколение. Польза касторового масла У аптечного средства много поле...

Особенности ухода за проблемной кожей Расширенные капилляры, вечно покрасневшая кожа и чрезмерная реакция на внешние факторы — все это признаки проблемной кожи. Такая кожа — достаточно распространенное явление у многих женщин, проживающих в нашей части Европы. Чаще всего эта проблема кас...

Названы продукты, продлевающие молодость Вкусно и полезно. Качественный уход, здоровый образ жизни, генетика и правильный питьевой режим способствуют продлению молодости и поддержанию кожи в хорошей форме. О том, какие продукты следует употреблять, чтобы оставаться молодым, сообщает ...

Диетолог Макиенко рассказала, кому нельзя есть помидоры Помидоры обладают желчегонным свойством и потому их нельзя есть людям, склонным к камнями в желчном пузыре или почкам. Существуют и другие противопоказания, – об этом напомнила диетолог Натали Макиенко. Макиенко рассказала, что если в желчном пуз...

Медик перечислила лучшие специи с эффектом укрепления иммунитета Амла, базилик, кардамон входят в число специй, обладающих эффектом укрепления иммунитета. Лучшие пряности, помогающие поддержать здоровье в период пандемии коронавируса, перечислила врач-нутрициолог Екатерина Маркова. По мнению медика, одной из самых...

Киви полезные свойства Киви всем известен как фрукт, однако это не совсем так. Правильное название киви — китайский крыжовник, именно так его называли на первоначальной родине ягоды — Китае. После начала экспорта киви переименовали в kiwifruit, чтобы избежать у...

Эксперты рассказали чем вазелин полезен для кожи Вазелин — чем он полезен для нашей с вами кожи? Послушаем, что скажут косметологи. Представляет ли вазелин какую-либо пользу для нашей кожи? Эксперты в области косметологии из Германии дали подробный ответ на этот вопрос. В зимнее время спрос ...

Эксперты рассказали чем вазелин полезен для кожи Вазелин — чем он полезен для нашей с вами кожи? Послушаем, что скажут косметологи. Представляет ли вазелин какую-либо пользу для нашей кожи? Эксперты в области косметологии из Германии дали подробный ответ на этот вопрос. В зимнее время спрос ...

Малоизвестные полезные свойства меда Все мы знаем, что мед помогает при простуде и является хорошим укрепляющим иммунитет средством. Но у него есть и другие малоизвестные преимущества.

Названы самые полезные виды зелени и овощей Самыми полезными оказались крестоцветные и темно-зеленые овощи, которые не только богаты полезными веществами и витаминами, но и помогают защитить организм от рака и заболеваний сердца. Вот ТОП-7 зелени и овощей, которые должны чаще прочих быть в...

Почему полезно пить теплую воду с добавлением цитрусовых: 8 плюсов для здоровья Специалисты советуют ежедневно употреблять теплую воду с добавлением цитрусовых – такая привычка способствует здоровью полости рта и сердечно-сосудистой системы, замедляет старение, усиливает иммунные функции, а также обладает другими плюсами для зд...

Черный акантоз или темные пятна на коже – что это? Черный акантоз относится к редко встречающимся дерматозам и сопровождается появлением в области естественных складок кожи участков гиперкератоза (огрубения), гиперпигментации и папилломатоза кожи. Внешне это заболевание проявляется в виде появления у...

Как питаться, чтобы укрепить иммунитет и избежать авитаминоза? АиФ-Кухня отвечает на актуальные вопросы читателей. Весна — традиционный сезон простуд и нехватки витаминов. Чем можно укрепить иммунитет? Помогают ли имбирь, чеснок и другие традиционные полезные продукты против авитаминоза и болезней?Отвечает Анна...

Чем полезны яйца и сколько их нужно для здоровья Яйца – один из самых популярных продуктов. Они питательны, долго хранятся и позволяют проявить фантазию при приготовлении. Регулярное употребление яиц очень полезно для здоровья, утверждают ученые. Эта это подтверждено многочисленными комплекс...

Чем полезны яйца и сколько их нужно для здоровья Яйца – один из самых популярных продуктов. Они питательны, долго хранятся и позволяют проявить фантазию при приготовлении. Регулярное употребление яиц очень полезно для здоровья, утверждают ученые. Эта это подтверждено многочисленными комплекс...

Чем полезны яйца и сколько их нужно для здоровья Яйца – один из самых популярных продуктов. Они питательны, долго хранятся и позволяют проявить фантазию при приготовлении. Регулярное употребление яиц очень полезно для здоровья, утверждают ученые. Эта это подтверждено многочисленными комплекс...

Какая рыба самая полезная для организма В рыбе содержится много ценных витаминов и полезных веществ, которые важны для нашего организма. Но их количество отличается и зависит от вида рыбы. Какие сорта необходимо добавлять в свой рацион? Тунец Эта рыба является рекордсменом среди мор...

Снижает риск рака, стабилизирует давление: 6 особенно полезных свойств простой морковки Морковь является одним из лучших продуктов, доступных зимой для укрепления здоровья. Этот скромный корнеплод обладает широким рядом полезных свойств, включая защиту от рака и болезней сердца, регуляцию сахара и инсулина в крови, сокращение брюшного ж...

Мясников назвал альтернативу витаминам из аптеки Врач и ведущий программы "О самом главном" Александр Мясников рассказал об альтернативе витаминным комплексам, которые продаются в аптеках. Об этом сообщает РИА Новости. Мясников рассказал, что полезные вещества можно легко найти на рын...

Врач-эндокринолог перечислила лучшие напитки для укрепления иммунитета Употребление некоторых напитков улучшает иммунитет – в их ряду ромашковый, мятный, имбирный чаи. Особенно полезные на этом пути напитки перечислила врач-эндокринолог Екатерина Янг. Как сообщает MedikForum.ru, среди лучших лучшие напитков для укреплен...

Врач-эндокринолог перечислила лучшие напитки для укрепления иммунитета Употребление некоторых напитков улучшает иммунитет – в их ряду ромашковый, мятный, имбирный чаи. Особенно полезные на этом пути напитки перечислила врач-эндокринолог Екатерина Янг. Как сообщает MedikForum.ru, среди лучших лучшие напитков для укреплен...

Первые шевеления плода при первой беременности – когда и как дает о себе знать малыш? На каком сроке беременности плод начинает шевелиться? Данный вопрос интересует всех будущих мам. Однако больше волнуются по этому поводу те, кто вынашивает первого малыша. Дело в том, что такие женщины и понятия не имеют, как ощущаются первые шевелен...

Названы лучшие продукты для здоровья зубов Вкусно и полезно. Специалисты назвали 5 продуктов, которые положительно сказываются на здоровье зубов. На первом месте рейтинга оказался сыр, содержащий белок и кальций, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Еще в 2013 году в прессе появл...

Полезные свойства брусники: против инфекций и воспалений Брусника является отличным источником антиоксидантов, особенно антоцианов и кверцетина — защищают организм от окислительного стресса, обладают противовоспалительными свойствами, предотвращает болезни полости рта, борется с инфекциями мочевыводя...

Определены 10 лучших продуктов для сохранения здоровья мозга Эти продукты содержат вещества, помогающие сохранить здоровье мозга, защитившись от болезни Альцгеймера и деменции. Специалистами были определены лучшие из них, пишет журнал Goodhouse. Миндаль. Продукт содержит много кальция, магния и калия – этот ко...

Топ-5 полезных свойств кокосового масла для загара Яркое солнце поднимает тебе настроение? Нам тоже. А еще нам очень хочется быть ближе к пляжу, ведь сейчас идеальное время, чтобы загорать. Пусть бронзовая кожа выглядит более привлекательно, важно придерживаться мер безопасности, проводя больше време...

Мед и лимон могут испортить кожу Некоторые распространенные натуральные средства от проблем с кожей не всегда подходят для нас. Вот список 5 средств, которые могут нанести коже вред, а не пользу. Лимон. Первоначально он подарит лицу больше свежести и сияния. Однако лимонный сок, кот...

5 удивительных фактов о пользе брокколи Брокколи является отличным источником иммуностимулирующих антиоксидантов. Как крестоцветный овощ, брокколи содержит много питательных веществ, витаминов и минералов, которые играют важную роль в различных функциях организма. Содержит витамины и м...

Медики назвали напиток, провоцирующий появление акне Дерматологи рекомендуют убрать из рациона молоко. Эксперты уже несколько лет обсуждают связь между появлением угревой болезни у взрослых и наличием в рационе молока. Оказывается, она действительно есть. Помимо того, что эксперты рекомендуют из...

Этот всем известный продукт поможет снизить давление Быстро и без проблем. Лимоны с солью — это невероятно полезно. В общем… пользы от лимонов много, и выгоды, которые он приносит – самые настоящие. Но есть способ еще больше увеличить его положительное воздействие на нас. И все благодаря индийск...

Какой напиток защитит от вирусов и плохого настроения О целебных свойствах клюквы многие из нас знают с детства: ее сок богат витамином C и полезными микроэлементами, помогающими организму бороться с болезнями. А сахар, которым частенько «компенсируют» слишком кислую ягоду, бодрит и поднимает ...

Витаминные комплексы: эффективны, бесполезны или опасны? Витамины и БАДы мы часто назначаем себе сами: покупаем в аптеках, либо заказываем на сайтах, просто прочитав аннотацию. Сейчас, в период эпидемии коронавируса, люди ещё больше задумываются об укреплении иммунитета и «налегают» на витамины. Наскольк...

5 удивительных фактов о пользе брокколи Брокколи является отличным источником иммуностимулирующих антиоксидантов. Как крестоцветный овощ, брокколи содержит много питательных веществ, витаминов и минералов, которые играют важную роль в различных функциях организма. Содержит витамины и м...

Названы самые полезные продукты с пробиотиками Для того, чтобы восстановить микрофлору кишечника после курса антибиотиков, не обязательно покупать специализированные препараты в аптеке. Вы можете обратить внимание на природные пробиотики, перечень которых опубликовал портал Med-heal.ru. Начат...

Жирная кожа:правила ухода в летний период Солнечные лучи заставляют железы работать активнее. Из-за этого поры забиваются гораздо быстрее, а воспаления на лице долго не проходят. Решение есть: применяйте солнцезащитные средства перед каждым выходом из дома.Умывайтесь два раза в день и не бол...

Кровоснабжение кожи Кровоснабжение кожи уникально, поскольку анатомические особенности связаны с ее уникальными функциями. Кожа пронизана широкой сетью дермальных сосудов, получающих кровь из артериол, которые являются продолжением мышечных, собственно кожных или костны...

Как пробиотики могут лечить и предотвращать диарею Пробиотики являются полезными микроорганизмами, которые, как было показано, предлагают широкий спектр преимуществ для здоровья. Пробиотические добавки и продукты, богатые ими, стали популярными природными средствами для лечения ряда заболеваний, в...

Как пробиотики могут лечить и предотвращать диарею Пробиотики являются полезными микроорганизмами, которые, как было показано, предлагают широкий спектр преимуществ для здоровья. Пробиотические добавки и продукты, богатые ими, стали популярными природными средствами для лечения ряда заболеваний, в...

В чем польза манго и кому оно может навредить   Манго — вечнозеленое дерево высотой до 20 метров. В Юго-Восточной Азии и Индии, где это растение известно более 4000 лет, его плод называли королем фруктов. И не...

Руккола – один из самых полезных продуктов в мире? Офтальмологи утверждают, что руккола защищает и глаза: в ней содержатся витамины А и К, бета-каротин, которые очень полезны для глаз...

Продукты, которые помогут избежать морщин Защитить кожу от вредного воздействия и продлить ее молодость поможет правильный рацион питания. Поэтому, главный акцент делайте не на дорогой косметике, а на продуктах, содержащих витамины и полезные вещества. Белковые продукты Добавляйте в свое мен...

6 простых приемов против жира на животе в любом возрасте Жир на животе убирается с трудом, но существуют простые приемы, позволяющие не набирать его или терять в любом возрасте. Против жира не животе действуют приемы с питьем воды, употреблением йогуртов, продуктов с магнием и другие. Пить больше во...

Чем солнце опасно для волос и как их защитить: советы трихолога Ультрафиолет негативно влияет не только на волосяные стержни, но и на волосяные фолликулы и кожу скальпа В Украину пришло лето с активным солнцем и жарой. В Киеве жара даже побила два температурных рекорда. Солнце и жара влияют не только на общее...

Диетологи назвали эффективное лакомство для профилактики инсульта Горький шоколад полезен для здоровья. Горький шоколад – это отличный источник антиоксиднатив и минералов. Все знают о том, что черный шоколад прекрасно улучшает настроение и не вредит фигуре. Однако о каких еще свойствах этого лакомства мы не ...

Особенности ухода за смуглой кожей У этого типа кожи есть свои особенности. Смуглая кожа – природная данность, которая для многих белокожих является предметом восхищения. Но как и любая кожа, она нуждается в регулярном уходе, который отличается от ухода за кожей другого типа, и св...

6 простых приемов против жира на животе в любом возрасте Жир на животе убирается с трудом, но существуют простые приемы, позволяющие не набирать его или терять в любом возрасте. Как сообщает MedikForum.ru, против жира не животе действуют приемы с питьем воды, употреблением йогуртов, продуктов с магнием...

Квашенная капуста, корнеплоды и другие продукты — укрепляем иммунитет Март — тяжелый месяц для организма — витамины на нуле, солнечного света не хватает. Эти продукты помогут укрепить иммунитет к весне. Квашенная капуста «В банках с квашеной капустой витаминов достаточно много. Всего 200 г квашеной кап...

Комаровский: для профилактики вирусов подходит растение, которое есть на любом огороде Как рассказал врач и телеведущий Евгений Комаровский, хрен может оказаться очень полезным средством профилактики вирусной инфекции. Главным образом потому, что вызывает слёзы. — Большая часть слёз стекает по носослёзному каналу в полость носа,...

Риз Уизерспун раскрыла секрет своей фарфоровой кожи Гладкую кожу и ровный цвет лица Риз Уизерспун без преувеличения можно назвать «визитной карточкой» звезды. И оказалось, что секрет ее красоты прост (и продается на Яндекс.Маркете): в интервью изданию Refinery29 Риз рассказала, что много лет пользуетс...

5 продуктов для укрепления иммунитета ребенка В условиях карантина и коронавирусной пандемии нужно обращать особое внимание на питание ребёнка. Существуют продукты, способные укрепить его иммунитет. Йогурт. Богат элементами пробиотиков, укрепляющими здоровье желудочно-кишечной системы. А чем бол...

Простые действия для здоровья позвоночника, грудной клетки, костной ткани Процедуры надавливания, легкого поколачивания и растирания широко применяются в оздоровительных целях. Они позволяют нормализовать работу как отдельных органов тела, так и всего организма в целом. Такие воздействия на тело имеют и оздоравливающий эфф...

3 простые вещи которые разглаживают обвисшую и дряблую кожу С годами кожа человека, если не следить за ней теряет упругость и эластичность. У женщин может появиться дряблая кожа на животе после родов. Появлению дряблой обвисшей коже способствует малоподвижный образ жизни, неправильное питание и малое поступле...

Солнечный ожог у ребенка: что делать? Красивый загар за короткое время — практически нереальная задача, которая ко всему прочему еще и очень опасна для кожи. Если взрослые это понимают и стараются как можно меньше контактировать с солнцем, то детей вытащить из воды или затащить под...

Витамин D может оказать благотворное влияние на течение COVID-19 Витамин D участвует в обмене кальция, а также в регуляции иммунной системы. Поскольку витамин D вырабатывается в коже в результате солнечного воздействия, в регионах с умеренной степенью инсоляции может возникать дефицит этого витамина. Проблемы возн...

Назван самый полезный напиток для укрепления костей Почему необходимо пить кефир. Кефир – это самый популярный и полезный напиток. Такая популярность обусловлена тем, что он, благодаря своему составу, не только благотворно действует на организм, но и помогает справиться с различными заболевания...

Долой токсины: продукты, которые помогут очистить кишечник Кишечник нуждается в очистке, иначе можно спровоцировать массу проблем с организмом в целом. Ежедневно в кишечнике скапливаются токсины. Недостаточное присутствие определенных продуктов в рационе не позволит избавляться от вредных веществ. Как оч...

Названы лучшие продукты для очищения организма от токсинов в это время года По мнению специалистов, в это время года следует увеличить потребление дренирующих и мочегонных продуктов – чаще есть сельдерей, кабачки, лук, укроп, гранат, ананас. Они эффективно очищают организм от скопившихся токсинов, сообщает испанское издание...

Обычные трудности первых недель. Кожные явления Проведите рукой по коже вашего новорожденного. Она мягкая, гладкая, но не везде. Кое-где вы заметите шелушение, участки более грубой, сморщенной и сухой кожи, местами кожа обвисает, плохо прилегая к телу, например, вокруг подбородка, шеи, запястий, н...

Как есть яблоки, чтобы они принесли максимум пользы Яблоки очень полезны и являются одним из самых популярных фруктов во всем мире. Как получить от них максимальную пользу? Яблоко - один из самых полезных фруктов для кишечника. В них есть растворимые и нерастворимые пищевые волокна, которые помогают ...

Морковная диета для стремительного похудения Нынче существует множество диет, которые позволяют быстро похудеть. Чтобы сбросить лишние килограммы и получить красивые формы мы готовы на все. Но не стоит рисковать и пробовать сомнительные способы питания. Вам в помощь морковная диета, которая...

Назван продукт, помогающий избавиться от брюшного жира и многих болезней Висцеральный жир скрывается внутри брюшной полости и может причинить много вреда здоровью. Он напрямую связан с более высоким общим и плохим холестерином, а также низким уровнем хорошего холестерина и с резистентностью к инсулину. Избыток этого жира...

Кожа вокруг глаз: 5 распространенных ошибок Правильный уход за кожей в зоне вокруг глаз таит в себе немало секретов и хитростей. Кто-то отдаёт предпочтение простоте процедур, но многие привыкли использовать разнообразие методик, совершая, порой, непростительные для своего организма ошибки.Как ...

Витамины, которые полезны для печени Печень – это многофункциональный орган, который ежесекундно находится на грани разрушения, ведь как фильтр организма, клетки печени берут на себя все яды, токсины, продукты распада. За счет питания, насыщенного витаминами для печени, вы помогаете пе...

Продукты для укрепления иммунитета Правильное питание — основа здоровья Сейчас как никогда остро стоит проблема защиты организма от инфекций. Ситуация также усугубляется из-за весеннего авитаминоза, которому подвержено большинство населения. Конечно, лучшим способом защиты от инфекцио...

Доктор Комаровский назвал витамин C бесполезным для укрепления иммунитета Налегать на витамин С, как и принимать другие витамины для укрепления иммунитета бесполезно, заявил известный врач и телеведущий Евгений Комаровский. Как сообщает MedikForum.ru, доктор Комаровский назвал пустой тратой средств покупку и потребление пр...

Памперсный (пеленочный) дерматит у новорожденного: современные подходы к профилактике и лечению Самым распространенным заболеванием кожи у новорожденного ребенка является дерматит. Дерматит (от греч. δέρμα, δέρματος – кожа + лат. itis – воспаление) – воспалительное поражение кожного покрова, возникающее в результате воздействия на него поврежда...

Продукты для поддержания иммунитета в период повышенной заболеваемости Крепкий иммунитет – залог здоровья. Чтобы сократить риски заражения в период острых респираторных вирусных инфекций, немецкие специалисты советуют включать в рацион продукты питания, богатые пробиотиками. Укрепить иммунитет помогут продукты с п...

Эти привычки негативно влияют на красоту и здоровье Об этом важно знать. Некоторые привычки портят здоровье и негативно влияют на красоту. К примеру, если постоянно вытирать лицо полотенцем — кожа испортится, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Чтобы избежать негативного влияния на орган...

Врачи назвали самое полезное варенье для иммунитета Оно поддержит организм в здравии в холода. Эти 4 вида варенья помогут значительно укрепить иммунную систему. Облепиховое варенье богато витамином С. Ягоды облепихи содержат фитонциды, которые успешно борются с разного рода болезнетворными микр...

Можно ли наносить вазелин на лицо? Существуют различные рецептуры вазелина, но производители предпринимают шаги по очистке своего продукта. Таким образом, вазелин безопасен для большинства людей и его можно наносить на лицо. Однако он подходит не всем. Вазелин — это недорогой ув...

8 полезных свойств алоэ вера Алоэ вера — популярное лекарственное растение, которое используется уже тысячи лет. Алоэ наиболее известен для лечения повреждений кожи, но также имеет несколько других полезных эффектов для здоровья. Польза алоэ вера 1. Содержит полезные расти...

Четыре продукта, которые быстро восполнят недостаток витамина С Витамин С помогает организму бороться со свободными радикалами, улучшает иммунитет. При этом зарядиться дозой полезного компонента можно не только с помощью лимонов или апельсинового сока. Болгарский перец Полчашки сырого красного болгарского ...

Названы самые полезные для похудения овощи с высоким содержанием белка Самыми полезными в деле похудения являются овощи, которые дают организму не только много белка, но и других питательных веществ, обеспечивающих активный обмен веществ. Как сообщает MedikForum.ru, белок практически не дает калорий, которые могут о...

Как омолодить кожу и сделать её красивой Чтобы кожа пришла в идеальное состояние совершенно не обязательны дорогостоящие процедуры в салонах красоты и хирургический стол пластического хирурга. Необходимо лишь систематически соблюдать несколько простых правил, которые достаточно быстро дадут...

Названы полезные и вредные свойства картофеля Важен способ приготовления. Принято считать, что картофель — это вредная и совершенно бесполезная еда, которая может только прибавить лишних килограммов, но это не так! В картофеле содержится много веществ, которые полезны для организма. Карто...

Помидоры: за и против. Почему этот полезный продукт подходит не всем В томатах содержится много витаминов и ценные антиоксиданты, эффективность которых в борьбе против воспалительных процессов уже доказана. Помидоры по праву считаются одним из суперфудов. В них много витаминов, минералов и мощных антиоксидантов. Один...

Названы витамины, укрепляющие иммунитет Витамины – это биологически активные органические соединения, оказывающие положительное влияние на обмен веществ и жизнедеятельность организма. Среди витаминов можно выделить те, которые способны повысить иммунитет. Предлагаем ознакомиться с полезным...

Названы основные причины ускоренного старения кожи Старение кожи становится все более заметным с возрастом у всех людей, но существуют факторы, провоцирующие ускоренное старение кожного покрова. Для того, чтобы защитить кожу от быстрого старения, нужно соблюдать простые рекомендации врачей. Напри...

Румянец в дефиците. Как улучшить цвет лица, если вы постоянно сидите дома На самоизоляции многие из нас поняли, что такое тусклый цвет лица. Здоровый румянец на собственных щеках сегодня такая же редкая вещь, как гречка в магазинах в самом начале пандемии. Как бороться с этой проблемой и вернуть былую красоту, АиФ.ru объя...

Назван самый полезный фрукт для профилактики рака Яблоки – уникальный продукт для нашего здоровья, ведь в нем содержится очень много полезных веществ.

Как солнечные лучи влияют на наш иммунитет Если вы хотите надежно защитить себя от инфекций, то проводите больше времени на воздухе. Солнечный свет является лечебным, ведь он помогает быстрее двигаться по организму иммунным клеткам. Солнечный свет укрепляет здоровье не только за счет производ...

Простые способы уберечься от ранних морщин 4 полезные привычки, позволяющие предотвратить появление морщин. Замечаете, что кожа все чаще выглядит уставшей, и уже намечаются морщины? Срочно меняйте образ жизни! Следующие четыре привычки помогут сохранить молодость и предотвратить появление мор...

Как отражается на организме регулярное употребление 2-3 яиц Научные исследования по употреблению яиц, а так же об их количестве – ведутся давно. Споры вокруг этого продукта питания не утихают до сих пор. Проанализировав данные многолетних исследований, эксперты пришли к выводу, что яйца составляют важне...

Полезные свойства квашеной капусты, о которых мало кто знает Квашеная капуста – привычный продукт для восточноевропейских стран. Однако впервые готовить ее начали в Китае две тысячи лет назад. В древние времена ферментация была одним из самых популярных способов уберечь продукты от порчи. Кстати, у квашеной к...

Кожные заболевания и их профилактика Кожа – полноценный орган Сначала кратко охарактеризуем кожу. Как полноценный орган, сама по себе она составляет 16% веса нашего тела. Состоит из воды (70 %), белка (27,5%), жира (2%), микроэлементов и минеральных солей (0,5%).Кожа имеет несколько сло...

Простой и приятный способ нормализовать сахар и давление При регулярном употреблении гранатового сока нормализуется артериальное давление, снижается уровень сахара в крови, уменьшаются проявления мигрени. Гранат лидирует по содержанию полезных веществ. В плоде содержится множество витаминов, йод, кремний,...

Диетологи рассказали, как есть шоколад с пользой для здоровья Вкусно и полезно. Многие люди не могут отказаться себе в шоколаде, ведь это любимое лакомство не только детей, а и взрослых. К счастью, ученые с помощью новых исследований доказывают все больше и больше полезных свойств этого продукта для организ...

Умеренное потребление рыбы во время беременности полезно для плода Есть или не есть рыбу - это вопрос, который часто беспокоит беременных женщин. Новое исследование показывает, что дети, чьи матери ели рыбу от одного до трех раз в неделю во время беременности, имеют лучший метаболический профиль. Рыба является ос...

Какие продукты надо есть для профилактики онкозаболеваний Топ-8 продуктов для профилактики рака. Правильное питание – очень важный фактор для профилактики онкологических заболеваний. Некоторые продукты способны предотвратить образование опухолей благодаря содержанию полезных микроэлементов. Они сп...

Чеснок и его лечебные свойства: несколько важных фактов Возможно, вы уже знакомы с некоторыми людьми, которые едят чеснок натощак в ранние утренние часы. Хотя, надо сказать, что эта практика для нас еще в диковинку. Возможно, это связано со специфическим и для некоторых даже неприятным вкусом чеснока,...

Эффективно малиновое варенье ли при простуде? По его словам, в стакане настоя сушеной малины содержится столько же полезных веществ, как в 0.5 кг варенья. Кроме того, в варенье много сахара и калорий, что делает его далеко не полезным лакомством․․․

Мозг и привычки: как сохранить память в 80 лет Человеческий мозг является одним из самых важных органов. В числе его функционала память, которая может быть практически безграничной. Главное, заниматься её тренировкой. Что именно поможет сохранить живой ум и ясную память на старости лет, расскажем...

Почему овсянка - лучший завтрак? Плюс идеи для полезных добавок в утреннюю кашу Цельнозерноввая овсянка предлагает многочисленные преимущества для здоровья при регулярном потреблении в рамках сбалансированной диеты. Особенно каша хороша на завтрак - дает энергию и надолго сохраняет сытость. Вот некоторые из преимуществ для здор...

Панацея для женской красоты и ярый борец с раком: шпинатный сок и его 5 полезнейших свойств

Самые частые ошибки при уходе за собой Этого вам никогда не скажут производители косметики: хорошая кожа без особых проблем не нуждается в трате баснословных денег на «чудесный» крем из редких водорослей, произрастающих только в Японском море! Все дело только в правильном и регулярном ухо...

Три самых полезных и очень дешевых продукта по версии китайского диетолога Специалист рассказал о своих фаворитах среди продуктов. Все они стоят дешево и продаются везде, что только добавляет им плюсов. Известный китайский диетолог Чэн Ли рассказал какие продукты способны восстановить здоровье. Важно, что эти продукты очен...

6 особенно полезных свойств моркови Морковь является одним из лучших продуктов, доступных зимой для укрепления здоровья. Этот скромный корнеплод обладает широким рядом полезных свойств, включая защиту от рака и болезней сердца, регуляцию сахара и инсулина в крови, сокращение брюшного ж...

6 особенно полезных свойств моркови Морковь является одним из лучших продуктов, доступных зимой для укрепления здоровья. Этот скромный корнеплод обладает широким рядом полезных свойств, включая защиту от рака и болезней сердца, регуляцию сахара и инсулина в крови, сокращение брюшного ж...

Лучшие продукты для снижения веса Много вкусных продуктов содержат питательные вещества, которые способствуют снижению веса. Когда вам нужно сбросить несколько килограммов, включите в рацион эти полезные продукты, которые повышают обмен веществ и способствую похудению. Яйца От...

Лучшие продукты для снижения веса Много вкусных продуктов содержат питательные вещества, которые способствуют снижению веса. Когда вам нужно сбросить несколько килограммов, включите в рацион эти полезные продукты, которые повышают обмен веществ и способствую похудению. Яйца От...

Названы продукты, утоляющие жажду Идеально для жаркой погоды. С наступлением тепла мы начинаем все чаще испытывать жажду. Медики видят решение этой проблемы не только в употреблении жидкости, но и определенных продуктов, что также помогает избежать обезвоженности. В частности,...

5 продуктов для красивой кожи Вы можете тратить много денег на поддержание красоты вашей кожи: на дорогую косметику, походы в салоны. Но всё это будет бесполезно, если вы питаетесь неправильно. Именно питание во многом определяет состояние кожи. Мы расскажем, какие продукты стоит...

Кверцетин – натуральное лекарство от вирусов. Его лучшие источники Растительное вещество кверцетин обладает мощными противовирусными свойствами и может использоваться как натуральное лекарством при лечении ОРВИ. Среди его лучших источников лук, помидоры, спаржа, перец и другие продукты. Как сообщает MedikForum.ru, в...

Немецкий дерматолог Мёрс-Карпи объясняет, почему солярий не подготавливает кожу к солнцу Многие отправляется в зимне-весенний период в жаркие страны и рискую получить солнечные ожоги. Немецкий дерматолог Марион Мёрс-Карпи объясняет как подготовить свою кожу, и почему для этого не подходит солярий и автозагар. «Светлый тип кожи изнач...

Чем грозит дефицит солнца Все мы знаем о том, что находится на солнце долгое время весьма опасно. Однако мало кому известно, что недостаток солнца действует на человека так же пагубно, как и его избыток. Что же происходит с вашим телом, если вы не получаете достаточного коли...

Названы доступные продукты для нормализации пищеварения Вкусно и полезно. Чтобы улучшить свое пищеварение вовсе не обязательно тратить тысячи гривен на импортную здоровую пищу. Некоторые полезные продукты стоят буквально копейки. Диетологи выделяют такую группу продуктов, как суперфуды. Этим термин...

После бала: как быстро привести кожу в порядок Длинные выходные – испытание не только для силы воли и фигуры. Алкоголь, нерегулярное питание, сбивчивый сон в «неправильные» часы и отложенный в долгий ящик регулярный уход оставляют след и на нашей коже. Впрочем, избавиться от несовершенств не так ...

Pink winter: скраб для кожи головы Oribe с экстрактом личи В нашей сезонной «розовой» рубрике появилась отличная новинка Oribе — балансирующий скраб-эксфолиант для кожи головы Oribe Serene Scalр. Для чего? Средство деликатно отшелушивает кожу головы от омертвевших клеток и загрязнений, очищает поры и питает ...

Этот продукт поможет предотвратить рак Чем полезен кленовый сироп. Кленовый сироп — это удивительный природный продукт, подаренный миру древними индийскими племенами. Что такое кленовый сироп Кленовый сироп относится к числу природных подсластителей. Его изготавливают из сока кл...

15 полезных свойств боярышника, противопоказания и вред, рецепты здоровья Боярышник называют «сердечной» ягодой, поскольку он благотворно влияет на работу сердца. Его плоды, листья, цветки и косточки применяются для создания лекарственных препаратов. Из сушёных или свежих плодов можно сделать чай, который прекрасно справля...

Почему появляется перхоть на голове – от чего бывает и как лечить На фоне гиперсекреции крупных сальных желез, которых довольно много на таком участке, как кожа головы, перхоть может стать жирной. Отслоившиеся частички эпидермиса объединяются в достаточно крупные желтоватые хлопья. Они сальные, с трудом отделяются ...

При каких болезнях полезны определённые огородные овощи и зелень Начался дачный сезон. Самое время посмотреть на еду с точки зрения здоровья. Как превратить свой огород в аптекарский. Картофель – отличное средство от ожогов и нарывов. Свежий картофельный сок уменьшает кислотность желудка, нормализует работу...

Диетолог назвал дешевую замену имбирю для укрепления иммунитета На фоне эпидемии коронавируса цены на имбирь поднялись в 5–10 раз. Чем можно заменить дорогостоящий продукт и при этом получить содержащиеся в имбире полезные вещества, сообщил доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапи...

Диетолог назвал дешевую замену имбирю для укрепления иммунитета На фоне эпидемии коронавируса цены на имбирь поднялись в 5–10 раз. Чем можно заменить дорогостоящий продукт и при этом получить содержащиеся в имбире полезные вещества, сообщил доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапи...

Капуста, которая укрепляет сердце К крестоцветным растениям, также известным как капустным, относятся брюссельская капуста, белокочанная капуста, итальянская капуста, красная капуста, брокколи, цветная капуста и кольраби. Они имеют одинаковую питательную ценность, полезны для здоровь...

Чтобы не состариться раньше времени и молодо выглядеть, нужно есть гранат Учёные из США доказали антивозрастной эффект граната. Благодаря большой концентрации полифенолов и антиоксидантов, этот фрукт полезен для здоровья, ранее это доказали учёные из Германии. Недавно же специалист выяснили, что гранат также оказывает ант...

Авокадо — суперфуд для сердца, глаз и красивой кожи Авокадо - это универсальный суперфуд, содержащий более 20 витаминов и минералов, которые помогают поддерживать организм здоровым. Авокадо стал популярным диетическим продуктом благодаря разнообразию полезных свойств, которые он обеспечивает. Например...

Этот «осенний» фрукт поможет укрепить иммунитет Чтобы не заболеть осенью, нужно поедать груши. Груши полезны как для усиления иммуной системы, так и для оздоровления сердца. Для здоровья полезно есть такой фрукт, как груши. В них содержатся элементы, дающие сильнейший эффект для укрепления лейкоци...

Капуста, которая укрепляет сердце и избавляет от холестерина К крестоцветным растениям, также известным как капустным, относятся брюссельская капуста, белокочанная капуста, итальянская капуста, красная капуста, брокколи, цветная капуста и кольраби. Они имеют одинаковую питательную ценность, полезны для здоровь...

Имбирь — полезные свойства и противопоказания Многих интересует имбирь – полезные свойства и противопоказания. Ведь эта специя не только славится отменным ароматом и вкусом, но и обладает массой полезных веществ, которые благотворно влияют на организм. Не удивительно, что на Востоке имбирь счита...

Врач рассказал об альтернативе витаминным комплексам Врач Александр Мясников рассказал об альтернативе витаминным комплексам, которые продаются в аптеках. Мясников рассказал, что полезные вещества можно легко найти на рынке. По его словам, сезонные овощи и фрукты, мясо птицы и говядина содержат мно...

Укрепление иммунитета детей в осенне-зимний период Проблема укрепления иммунитета особенно остро стоит в осенне-зимний период. Как правило, в это время меняется погода, становится меньше солнечных дней и появляются определенные риски для здоровья. Ребенок дошкольного или школьного возраста может быть...

Польза солнца: перечень фактов о пользе загара для нашего организма Несмотря на то, что первые летние дни встретили нас моросящими дождями и пасмурным небом, любители солнечных ванн и морских купаний все же с надеждой ожидают солнечного и жаркого сезона, чтобы насладиться всеми преимуществами знойного отдыха. Как из...

Названы целебные свойства корицы Корица — одна из самых популярных пряностей. Если ее использовать не только для выпекания булочек, то можно получить массу полезных свойств, передает Хроника.инфо со ссылкой на siteua.org. «Исследование Американской кардиологической ассоциацие...

Названы самые полезные виды варенья для иммунитета Вкусно и полезно. В холодную погоду, когда существует высокий риск подхватить грипп или простуду, наш организм нуждается в особой защите. Врачи определили, с помощью какого варенья можно эффективно укрепить иммунную систему. Облепиховое варенье Это н...

Витамины для улучшения кожи лица Каждая женщина мечтает о красивой здоровой коже без недостатков. Поэтому многие задаются вопросом, какие витамины нужны для кожи лица? Ведь лицо является очень уязвимым участком тела, который к тому же постоянно открыт для ветра, солнечного излучения...

Салициловая кислота против прыщей и черных точек Салициловая кислота является представителем ароматических моногидроксикарбоновых кислот. Она широко используется в производстве косметики и медицине, поскольку обладает множеством полезных свойств при местном нанесении на кожу (в виде раствора, крема...

Эти продукты эффективно справляются с грибковой инфекцией Они обладают противогрибковыми свойствами. Грибковая инфекция — это распространенное заболевание, которое возникает в том случае, когда грибок типа Кандида (а он живет у нас во рту и в кишечнике) начинает интенсивно расти из-за каких-либо изменен...

Хорошее оливковое масло сохраняет часть своих полезных свойств при нагревании Оливковое масло, полученное при первом холодном отжиме без использования химикатов (Extra Virgin olive oil), является наиболее полезным из всех разновидностей пищевых жиров А испанские ученые из университета города Барселона провели любопытный экспер...

Хорошее оливковое масло сохраняет часть своих полезных свойств при нагревании Оливковое масло, полученное при первом холодном отжиме без использования химикатов (Extra Virgin olive oil), является наиболее полезным из всех разновидностей пищевых жиров А испанские ученые из университета города Барселона провели любопытный экспер...

Уход за кожей новорожденного Уход за кожей новорожденного является важной составной частью ухода за новорожденным ребенком. Состояние кожных покровов отражает многие процессы, которые происходят в организме новорожденного ребенка. Известно выражение «как кожа новорожденного», чт...

Косметология – искусство быть красивым Издавна красота занимала одно из самых важных мест в жизни человечества. Каноны ее менялись – в моде была и благородная белизна кожи с астеничным телосложением (и несчастные красавицы начинали пить уксус для придания коже бледности, что пагубно сказы...

5 бюджетных источников витаминов зимой Поддержать организм зимой помогут привычные нам и вполне бюджетные корнеплоды — прекрасные источники витаминов. Хотя они и не видят солнца, но полезных веществ накапливают ничуть не меньше, чем их собратья на грядке. К тому же сохраняют их до с...

Чем заменить ботокс: доступные методы омоложения кожи Молодость, красота и здоровье — основные постулаты, которым хочется следовать. Ботокс считается одной из самых противоречивых процедур в косметологии, поэтому многие избегают подобного омоложения. Однако существуют и другие методы, способные помочь в...

Вредна ли лазерная эпиляция и можно ли её делать? Каждая женщина стремиться к идеальной красоте, а именно чтобы ее кожа была чистой и гладкой – такова мода XXI века. Особенно этой проблемой озадачиваются дамы в летний период, когда наступает отпуск и пора отправляться на пляж к солнечным ваннам. К с...

Кладезь витаминов для кожи лица – масло виноградной косточки Каждый из нас мечтает о здоровой, красивой и молодой коже лица. На пути к этой цели девушки и женщины скупают дорогие косметические средства, но мало кто знает, что природа сама одарила нас источником здоровья и молодости – это виноград, а именно вин...

7 «зеленых» ингредиентов в косметике, которые вам необходимы Окунаемся в мир бьюти-ботаники и определяем самые полезные компоненты для красоты и здоровья кожи. В некотором смысле мы все играем в ботаников, когда дело доходит до красоты: если сталкиваемся с зудом и покраснениями на коже после длительного пребыв...

11 главных суперфудов: как и зачем их есть Чтобы не заблудиться во множестве суперфудов, мы создали подборку самых полезных и впечатляющих из них, а также подобрали рецепты, которые расскажут, как использовать эти продукты. Кокосовое масло Полезные свойства: содержит лауриновую, каприновую, к...

Уход за кожей во время тренировок: большинство совершает эти ошибки Вы перед тренировкой нанесите много крема, а после немедленно примите душ? Любители фитнеса делают две эти вещи неправильно. Пот раздражает, при этом потная кожа быстро высыхает. Но худшее из возможных решений — не дать поту места. «Поэтом...

10 продуктов, которые заставят вас выглядеть моложе Выглядеть моложе и лучше с помощью правильного рациона питания — гораздо более реальная перспектива, чем может показаться, сообщает health info. Всевозможные кремы и лосьоны для омоложения практически не действуют на том простом основании, что на...

8 правил здорового питания, которые действительно работают Увы, некоторые "заповеди" правильного питания на деле оказываются мифами, которые не имеют ничего общего с действительностью. Следовать им глупо и в некоторых случаях даже небезопасно. Как сообщает health info, эксперты собрали 8 правил...

Названы полезные и вредные свойства соевого белка Все «за» и «против». Соевый белок – это отличный растительный источник всех незаменимых аминокислот, которые положительно влияют на жизненно важные функции организма. Он имеет высокую энергетическую ценность, поддерживает синтез гормонов и спо...

Напиток, который улучшит состояние кожи и поможет избавится от целлюлита Целлюлит представляет серьезную эстетическую проблему для многих женщин. Он выражается в образовании маленьких скоплений жира в подкожной жировой клетчатке, в результате чего на коже выделяются бугорки и впадины. Целлюлит очень распространен. Считает...

Полезные напитки для разжижения крови Спиртовая настойка на чесноке В чесноке содержится много важных микроэлементов и витаминов, оказывающих оздоравливающее действие на организм. Все полезные свойства продукта сохраняются и в настойке. В процессе подготовки и во время приготовления целе...

Толченый аспирин, солодка и ещё 6 бюджетных средств, которые заменят косметолога Оказывается, если использовать некоторые аптечные препараты не совсем по назначению, можно обойтись без похода в салон красоты. Аевит и другие масляные смеси витаминов А и Е можно наносить на кожу лица. По одной капсуле в течении двух недель даст пи...

Азелаиновая кислота: идеальное средство против постакне и пигментации Полезные свойства азелаиновой кислоты в борьбе против акне, угревой сыпи и пигментации кожи Азелаиновая кислота часто встречается в составе средств по уходу за проблемной кожей, склонной к высыпаниям, проблемам с акне, угревыми высыпаниями, пигментац...

Три причины, почему нужно есть грецкие орехи Орехи, как считают многие специалисты, должны быть частью ежедневного рациона, поскольку являются источником полезных жиров, витаминов и микроэлементов. Каждый орех имеет свои полезные свойства. Сегодня мы расскажем о том, какую пользу принесут грец...

Для укрепления иммунитета: рецепт полезного имбирного напитка от Григория Германа Готовим домашний квас из имбиря, лимона и свеклы Свекла нужна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, лимон богат витамином С, а имбирь обладает противовоспалительными свойствами и укрепляет иммунитет. Свекольно-имбирный квас Время приготов...

Продукты богатые цинкам способствуют укреплению иммунитета Употребление продуктов, содержащих цинк, способствует предотвращению развития воспалительных процессов в организме, сокращает сроки простудных заболеваний, активно воздействует на клетки иммунной системы. Так же цинк способствует нормализации обменны...

Наиболее полезные продукты для щитовидной железы Здоровье - это самое главное наше достояние. В нынешней среде очень сложно контролировать здоровую работу своего организма. Кормите свою щитовидную железу полезными продуктами, чтобы улучшить ее работу и защитить ее от гормональных сбоев, советуют э...

10 продуктов, которые рекомендуют КАРДИОЛОГИ для ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА Американские и Европейские кардиологи, после нескольких десятков лет исследований пришли, к выводу что главный враг сердца это неправильное питание. Многочисленные исследования не первый раз доказывают, что пища не только приносит удовольствие, насыщ...

Названы полезные для здоровья консервы Оказывается, консервы не так уж вредны для здоровья, как мы привыкли считать. И, несмотря на тот факт, что в консервах действительно нет витаминов, в них высокое содержание белка, клетчатки и многих других полезных веществ. Витамины погибают при ...

Названы продукты, способные уменьшить вздутие живота Это актуальная проблема для многих. Вообще-то, газы это нормально. Но только в разумных пределах. К сожалению, почти треть взрослого населения относится к группе тех, у кого это “не в пределах”. Если у здорового человека в желудке и кишечнике в с...

Эти продукты лучше всего укрепляют нервную систему Медики подсказали, какие продукты способны минимизировать уровень стресса. Как мы знаем, нервные клетки не имеют свойства восстанавливаться, поэтому о своей нервной системе следует позаботиться еще до того, как она понесет потери. Врачи утверждаю...

«Распиаренные». Так ли полезны гречка, авокадо и другие модные продукты В пищевой индустрии, как и в моде, есть свои тренды. Сегодня на пике популярности авокадо, брокколи, шпинат и другие продукты. Насколько они полезны на самом деле и стоят ли своих денег, объясняет автор книги «Кишечник с комфортом, желудок без пробл...

Доктор Комаровский прокомментировал полезность разных каш Чем сильнее очищена от своих оболочек крупа, из которой готовилась каша, тем менее полезным в итоге оказывается блюдо. Своим мнением по поводу полезности разных каш поделился известный врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский. Комментируя п...

Зимний детокс: три напитка для лучшей кожи, мощной энергии и сильного иммунитета Зима – это бессонные ночи, слишком много шампанского и кофеина. В таких условиях тяжеловато поднять иммунитет для борьбы с гриппом… Но тут на помощь придут три рецепта детокс-коктейлей – просто нарезать, смешать, отжать и пить! Защита кожи. Успокаива...

Пробиотики: топ-9 продуктов для здоровья кишечника Добавляя в свой рацион больше пробиотических продуктов, мы повышаем свои шансы оставаться стройным и здоровым с возрастом, - этому способствует их оздоровляющее влияние на систему желудочно-кишечного тракта. От состояния кишечника зависит состоян...

Почему часто мыть руки вредно? Бактерии живут на человеческом теле с самого рождения, и они не исчезнут даже тогда, когда вы в очередной раз примете душ или помоете руки. Желание часто мыться приводит к таким последствиям, как сухость кожи и исчезновение полезных бактерий. А как р...

Уход за кожей в зрелом возрасте Появление морщинок на женском лице многих представительниц прекрасного пола приводит в уныние и отчаяние. Но, к сожалению, даже самый полноценный уход за кожей лица вовсе не является гарантом того, что морщинки с возрастом не появятся. Всем женщинам,...

Лучшие продукты для очищения вен и артерий Питание является основным фактором, влияющим на состояние здоровья человека (укрепляя его или же приводя к возникновению различных заболеваний). Так, существуют продукты, употребление которых со временем может привести к закупорке артерий. Как сл...

Названы вредные свойства несезонных овощей и фруктов С их покупкой лучше повременить. Овощи и фрукты, выращенные не в свой сезон, как правило, содержат мало витаминов и много нитратов, а также стимуляторов роста. Об этом заявила диетолог-консультант Алена Юдина. Диетолог отметила, что лучше у...

Храни в холодильнике, не передерживай. Что нужно знать о патчах Если диетологи советуют нам начинать свой день со стакана воды, то все модные бьюти-блогеры в один голос уверяют — утро должно начинаться с патчей. Нужно ли использовать подобный уход регулярно, как правильно это делать и с какого возраста? На эти и...

Как правильно увлажнять кожу лица: 5 главных ошибок в использовании крема Кожа вне зависимости от возраста нуждается в постоянном увлажнении. Где-то 25% воды в организме приходится на кожные покровы. Нарушение водного баланса приводит к их сухости и преждевременному старению. Ежедневного увлажнения хочет любой тип кожи. Жи...

Чем успокоить кожу после солнечных ванн? Если вы обгорели, главное – увлажнить кожу и снять воспаление. Из-за эпидемии всю весну мы просидели дома, поэтому лето я встретила бледной, с нездоровым цветом лица. И как только появилась возможность, поехала загорать на дачу. Хотелось как можно б...

Диетологи рекомендуют начинать день с яблока, а не кофе Диетологи смогли определить идеальный продукт для пробуждение организма. И это не кофе. Самым мощным восстановительным эффектом после сна обладает обычное яблоко. Специалисты не спорят, что кофеин действительно помогает быстро проснуться. Это вещ...

5 продуктов, которые я включила в рацион по совету врача, для укрепления костей С возрастом, практически у всех начинаются различные проблемы с костями, и меня это тоже не обошло стороной, с сожалению. Конечно, сейчас уже есть десятки, а то и сотни разных препаратов, начиная от простого кальция и заканчивая чуть ли не чудо табле...

Предотвращает болезни сердца, диабет, рак. Почему нам нужен ликопин Нам всем нужен ликопин, поскольку он предотвращает развитие многих крайне неблагоприятных процессов, в том числе связанных с появлением болезней сердца, диабета, рака, старения мозга и возрастных когнитивных заболеваний. Как сообщает MedikForum.r...

Умная щетка: бьюти-гаджет для глубокого очищения кожи Шведский бренд FOREO представил очередной бьюти-девайс для очищения кожи LUNA mini 3, который можно настраивать с помощью смартфона. «Умные» щетки изменили культуру ухода за кожей и закрепили в индустрии красоты термин skintech, когда «технологии реш...

При каких проблемах с кожей нужно срочно обратиться к онкологу Как рассказал главный онколог Минздрава Андрей Каприн, если на коже долго не заживают ранки и другие повреждения, нужно срочно обратиться к специалистам. Самым распространенным видом онкологического заболевания в России в 2019 году стал рак кожи и ...

Как принимать коллаген? 3 лучших способа Как c наибольшей пользой принимать один из главных компонентов для поддержания красоты и здоровья кожи. Коллаген — ключевой строительный белок в человеческом теле, нехватка которого приводит к замедлению восстановительных процессов, потере кожей упру...

4 главных must-done ухода за кожей в осенне-зимний период Холодный сезон идеально подходит для целого ряда уходовых процедур. Косметологи «приучили» нас, что как только солнце теряет свои позиции, нужно основательно взяться за приведение кожи в полный порядок. И у этой рекомендации есть свои основания: весь...

Кому вредно есть мандарины и другие цитрусовые? АиФ.ru узнал у диетолога, кому стоит воздержаться от употребления цитрусовых. Как и многие фрукты, цитрусовые считаются полезными. Они не содержат жиров, в них мало калорий, зато много полезных питательных веществ. Однако несмотря на наличие витамин...

Почему в меде больше вреда, чем пользы Существует мнение, что мед — это не только прекрасный десерт, но и полезный продукт, способный вылечить многие заболевания. "Рамблер" постарался выяснить, так ли полезен мед на самом деле. Сколько в нем пользы "К сожалению, ...

5 «бабушкиных» методов лечения, которые на самом деле опасны для здоровья Масло против ожогов Вы ведь слышали, что любой ожог нужно в первую очередь намазать маслом? Ни в коем случае этого не делайте! Любой ожог в первую очередь нужно охладить, например прохладной проточной водой из крана. А если нанести на рану масло, то ...

Как ухаживать за кожей в менопаузе — советы американских дерматологов В менопаузе кожа быстро теряет коллаген. Исследования показывают, что женская кожа теряет около 30% своего коллагена в течение первых пяти лет менопаузы. После этого снижение более постепенное. Женщины теряют около 2% своего коллагена в год в течение...

Лучшие растительные средства от аллергии Как известно, аллергия бывает разного происхождения - от пищевой до химической. Кто-то не может спокойно дышать в пыльном помещении, кто-то не переносит шерсть определенных животных или некоторые лекарственные препараты, а кто-то не может есть опред...

Как понять, что ваш рацион нужно срочно менять. Даже если вы уже на ПП Даже если вы очень стараетесь кушать только полезные продукты, организм может страдать. Мы узнали, по каким признакам можно понять, что меню вам не подходит. Одним из основных маркеров, позволяющих оценить влияние рациона, является состояние кожи и ...

Доктор Комаровский назвал витамин C бесполезным для укрепления иммунитета Налегать на витамин С, как и принимать другие витамины для укрепления иммунитета бесполезно, заявил известный врач и телеведущий Евгений Комаровский. Доктор Комаровский назвал пустой тратой средств покупку и потребление препаратов и витаминов для укр...

Доктор Комаровский назвал витамин C бесполезным для укрепления иммунитета Налегать на витамин С, как и принимать другие витамины для укрепления иммунитета бесполезно, заявил известный врач и телеведущий Евгений Комаровский. Доктор Комаровский назвал пустой тратой средств покупку и потребление препаратов и витаминов для укр...

Витамин К имеет не меньшее значение для здоровья, чем витамин D Как витамины K и D влияют на здоровье костной ткани и сердечно-сосудистую систему. Почему кальций усиливает риск сердечного приступа. Почему кости должны быть не только плотными, но и гибкими. Как повысить прочность костей. Обо всем этом узнайте пря...

Четыре причины, добавить чернику в свой рацион На фоне пандемии важно выбирать максимально полезные продукты для своего привычного меню. Наступление лета всегда знаменует приход на стол свежих ягод и фруктов. Одной из ягод, которые стоит добавить в свое меню, является черника, и тому есть нескол...

Самая целебная вода для щитовидной железы, мозга и печени Люди узнали и оценили удивительные полезные свойства куркумы столетия тому назад, и этот мощный продукт может улучшить здоровье в многочисленными способами. Она имеет впечатляющий питательный профиль, и согласно доктору Акс: «Одна столовая ложка...

Пеленочный дерматит: как помочь своему малышу Кожа новорожденного малыша нуждается в повышенной заботе и бережном уходе. Она продолжает формироваться, ее тонкий и нежный слой легко повреждается под воздействием внешних агрессивных факторов. Поверхность кожи ребенка несколько суше, чем у взрослых...

Крем-пудра Средство, позволяющее быстро привести кожу в безупречное состояние, выровнять ее тон и скрыть мелкие недостатки – это крем-пудра. Большинство женщин предпочитают ее из-за удобного и качественного нанесения, длительных матирующих свойств и простоты ис...

Названы продукты, укрепляющие иммунитет Весеннее солнышко, несмотря на карантин, манит на улицу. И хоть дни становятся все теплее, подхватить простуду из-за неправильной одежды или же контактов со знакомыми очень легко. Нутрициолог Екатерина Скворцова на странице в своей Instagram сове...

Концентрация витамина D определяется генами, установили специалисты Генетические вариации могут давать природную защиту от солнца, установили ученые из Университета Квинсленда. Данное открытие было сделано в ходе исследования генов, связанных с витамином D, пишет Medical Express. В центре внимания оказалось несколь...

Какие продукты могут ослабить иммунитет? АиФ-Кухня отвечает на популярные вопросы читателей. Может ли неправильное питание навредить иммунитету и помешать выздоровлению?Иммунитет — очень важная вещь, ведь иммунные клетки противостоят вирусам и защищают наш организм от всех внешних атак, ба...

«Бляшкам нет»: топ-10 продуктов, которые снижают холестерин И защищают сосуды от опасных отложений. Что включить в меню, чтобы защититься от сердечной катастрофы, рассказывает goodhousekeeping.com. Томаты Красные сорта томатов – лучшие продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды. Все дело в лико...

Названы полезные свойства томатов, о которых мало кто знает Многие люди знают, что помидоры — это ценные источники целого ряда необходимых организму веществ, но мало кто знает, чем конкретно полезны томаты. Попробуем разобраться во всех полезных для здоровья особенностях этих овощей. В помидорах присутств...

Медики назвали продукты, улучшающие работу мозга Лучшие продукты для ясности мышления. Диетологи назвали 10 лучших продуктов, которые помогут взбодрить ваше усталое серое вещество и вернуть ясность и креативность мышления. Орехи Люди, которые съедают в день горсть орехов, в среднем на два...

Маски от морщин для области вокруг глаз Кожа век чрезвычайно тонкая и уязвимая. Между тем некоторые девушки игнорируют уход за этой зоной, пока не увидят некрасивые мешки или круги. Предлагаем вам маски от морщин для области вокруг глаз, которые можно использовать в любом возрасте. Авокадо...

Названы простые средства, помогающие снижать высокое давление Повышенное артериальное давление – распространенная проблема и главная причина инфарктов и инсультов у современных людей. Стало известно, что снижать высокое давление помогают не только лекарства. Для борьбы с артериальной гипертензией иногда бывает ...

Медики назвали главные лечебные свойства инжира Лучшая ягода для понижения уровня холестерина. Немногие знают, что инжир содержит большое количество калия, необходимого для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, железо, аминокислоты, витамины и растительные ферменты. Известно, что п...

Лицом к плохой экологии: правила защиты кожи Регулярный пилинг, спорт, ответственный загар – мы с юности знаем о лучших друзьях здоровой кожи. Но, как выяснилось, думать в первую очередь стоит не о друзьях, а о врагах. Знакомьтесь, главный враг вашей красоты – плохая экология. Помимо губительно...

Названо комнатное растение, нормализующее пищеварение 8 уникальных свойств Алое Вера для организма. Знали ли вы, что алоэ вера прекрасно очищает организм и даже помогает регулировать уровень холестерина в крови? К тому же натуральный гель алоэ обладает мощными противовоспалительными свойствами, благ...

3 полезных свойства миндаля, о которых должна знать каждая женщина Цельный, измельченный, нарезанный лепестками, или переработанный в миндальное масло, этот восхитительно вкусный орех действительно заслуживает статуса суперфуда. Одна порция (23 ореха) содержит: 6 г растительного белка, 4 г клетчатки, витамин Е и...

Симптомы стресса, которые совсем не похожи на последствия волнения Реакции организма на стресс могут быть разнообразны, а также он может привести к проявлению уже имеющихся проблем, которые до этого не давали о себе знать. Стресс с точки зрения организма, это, прежде всего, большой выброс «раздражающих»...

Лечение внутриутробных инфекций Понятие Что означает диагноз «Внутриутробная инфекция»? Врачи-гинекологи отвечают на этот вопрос так: в женском организме находятся возбудители, которые могут спровоцировать воспалительный процесс. Как следствие – под угрозой плод во время его развит...

7 продуктов, которые нельзя есть сырыми Никто не будет спорить, что многие продукты в своем свежем состоянии содержат значительно больше питательных и полезных веществ, чем в приготовленном виде. В то же время сомнительна и полностью 100-процентная «сырая» диета, при которой человек питае...

3 полезных рецепта масок из грецких орехов Не секрет, что грецкие орехи имеют массу положительных свойств, благотворно влияющих на здоровье. Они содержат различные питательные элементы, в том числе растительный жир, белок и тиамин. Кроме того, эти чудные дары природы укрепляют иммунитет и бог...

Экопродукт с двойным дном? Что надо знать о натуральной косметике Натуральное снова в моде. Причем это касается буквально всего – начиная от тканей для пошива одежды и материалов для строительства дома, заканчивая продуктами питания. Отдельным пунктом можно выделить и натуральную косметику, которая, по утверждения...

Чем категорически нельзя закусывать алкоголь Гастроэнтеролог Алексей Парамонов предупредил об особой опасности употребления фруктов вместе со спиртным. Дело в том, что организм устроен так, что он в первую очередь перерабатывает содержащуюся в плодах глюкозу, а не алкоголь. Особо опасное сочета...

Что ощущает ребенок во время рождения Во время схваток плод начинает продвигаться по родовым путям. В это время выделяется гормон окситоцин, который действует на малыша успокаивающе, вводя его в состояние полусна-полутранса. Во время родов ребенок не дышит До появления на свет легкие реб...

Названы лучшие продукты, которые действуют как жиросжигатели Один из способов стать стройнее без диет заключается в том, чтобы включить в свой рацион пищу, которая действует как сжигатель жира. Это помогает добиться плавной и легкой потери веса, сообщает the Health Site. Большинство диет ограничивают потре...

Чем полезна черника? Черника – это один из самых богатых источников антиоксидантов среди остальных продуктов. Это способствует повышению иммунитета, гемоглобина. А так как ваш иммунитет повышается, вы будете меньше подвержены бактериальным и вирусным инфекциям. Полезно к...

5 лучших простых продуктов для борьбы с воспалением в организме Воспаление в организме повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака, но чтобы успешно бороться с ним, достаточно простых продуктов. Как сообщает MedikForum.ru, на среднестатистической кухне можно найти простые продукты, которые мо...

Продукты, которые помогают очистить желудок Нормализовать работу пищеварительной системы можно не только с помощью лекарственных средств, но и обычных продуктов питания. Некоторые из них обладают богатым витаминным составом, а поэтому очень полезны для желудка. Так, что стоит включить в рацион...

Полезные свойства семян подсолнечника: сердце, сосуды, иммунитет Семена подсолнечника — отличная закуска с неотразимым ароматом и вкусом. Они отличаются доступностью и высокой питательной ценностью, являются богатым источником фенольных кислот, флавоноидов, витаминов, минералов и полезных жирных кислот. Польза...

5 фактов о витаминах, которые важно знать Заклинание «витамины полезны!» все помнят с детства. Но знаем ли мы, как правильно пользоваться этим магическим средством? Пробуем разобраться, где правда, а где миф. Чтобы кожа была в порядке, нужна овощная диета. И не пускаем в тарелку жиры! ...

7 продуктов с пробиотиками для похудения Лето это прекрасный отрезок времени для избавления от лишнего веса, но процесс осложняется карантином. Попробуйте включить в рацион продукты питания с пробиотиками, которые не только укрепляют здоровье, но и избавляет от лишних килограмм. Йогурт....

Какая взаимосвязь между летальностью от коронавируса и загаром Получаемый с солнечными лучами витамин D влияет на иммунитет. Английские ученые заметили, что дефицит в организме витамина D является одной из причин высокой летальности от COVID-19. От уровня холекальциферола зависит реакция иммунной системы чел...

Как выбрать крем для лица?! Личный опыт Как выбрать себе любимой крем для лица? С этой проблемой сталкивается практически каждая женщина, и решить ее бывает довольно проблематично. После применения некоторых кремов на коже лица могут появляться мелкие прыщики, которых раньше и в помине не ...

Пять продуктов, которые не опасны для фигуры В связи с продлением режима самоизоляции, возникает вопрос, как сохранить фигуру и при этом питаться вкусно. Есть пятерка продуктов, которые вкусны, богаты витаминами и минералами, но не большим количество калорий. Яйца Вне зависимости от вида...

Раскрыты малоизвестные полезные свойства герани Герань — это не только декоративное растение, способное украсить любой интерьер, но и ценный источник некоторых полезных веществ. Статью, посвященную полезным свойствах герани, о которых мало кто знает, публикует сетевое издание "Актуальные нов...

8 полезных продуктов с кальцием Кальций сложно переоценить: его польза не ограничивается укреплением костной системы. Минерал позволяет уменьшить систолическое, диатолическое артериальное давление, влияет на многие органы. В рационе каждого человека должен присутствовать кальций. В...

3 типа мицеллярной воды для кожи лица. Полезна ли? Мицеллярная вода является распространенным средством в сфере косметологии. Продукт вызвал большое количество восторженных отзывов и пользуется популярностью в настоящее время. Но обоснован ли эффект данного средства?

Медики назвали недорогой продукт, препятствующий заражению вирусами Чтобы противостоять различным инфекциям, врачи рекомендуют употреблять морскую капусту для укрепления иммунитета и борьбы с дефицитом йода в организме. По словам доктора наук Михаила Гинзбурга, морскую капусту необходимо включать в рацион питания...

Медики назвали недорогой продукт, препятствующий заражению вирусами Чтобы противостоять различным инфекциям, врачи рекомендуют употреблять морскую капусту для укрепления иммунитета и борьбы с дефицитом йода в организме. По словам доктора наук Михаила Гинзбурга, морскую капусту необходимо включать в рацион питания...

6 лучших охлаждающих специй для жаркой погоды Россия дождалась тёплого лета, и сегодня для нас более актуальны вопросы охлаждения, чем обогревания. Для достижения охлаждающего эффекта следует выбирать определённые специи. Мята. Великолепное специя для охлаждения. Её ключевой компонент ментол...

5 советов, как отрастить брови мечты Правильное питание Залог здоровья и хорошего роста ресниц и бровей – правильное питание. Чтобы быстро отрастить брови, обязательно нужно следить за своим рационом. Рекомендуется исключить любой фастфуд, ежедневно употреблять мясо и рыбу, так как они ...

Как сделать волосы густыми? С давних времен женщины подчёркивали свою естественную красоту как могли. В ход шли продукты питания, травы растений, кора деревьев, уголь, свекла и много всего другого. Женщины старались ухаживать за ногтями, кожей и конечно же за волосами. Девушка ...

Макияж для жирной кожи: 7 лайфхаков по нанесению косметики Жирная кожа не является причиной отказа от макияжа. Чтобы не столкнутся с акне, морщинами, раздражением, раскрываем 7 лайфхаков в мейкапе для жирной кожи. Лайфхак 1: правильная подготовка Жирная кожа требует тщательного очищения. Следует дважды в нед...

Витамин В12 доводит раковые клетки до самоубийства В списке потенциальных средств, способных победить рак, новый кандидат – цианокобаламин, более известный как витамин В12. Российские ученые пришли к выводу, что цианокобаламин, или витамин В12, может запускать в раковых клетках «механизм...

Полезные процедуры, если у вас ломкие ногти Ломкие ногти необходимо регулярно укреплять с помощью различных процедур. Косметологи рекомендуют следующие средства. Для укрепления ногтей очень полезны ванночки из теплого растительного масла с добавлением нескольких капель витамина А и лимонного с...

Полезные процедуры, если у вас ломкие ногти Ломкие ногти необходимо регулярно укреплять с помощью различных процедур. Косметологи рекомендуют следующие средства. Для укрепления ногтей очень полезны ванночки из теплого растительного масла с добавлением нескольких капель витамина А и лимонного с...

Низкое положение головки плода во время беременности: чем это плохо? В нормальном состоянии плод опускается ко входу в таз примерно за две недели до родов. Если головка опустится в полость малого таза раньше, это может повлечь ее сильное сдавливание. Из-за этого младенец может родиться с плагиоцефалией – скошенным с о...

Эксперты назвали эффективные природные антибиотики Во время распространения самых разных вирусов нелишним будет обратиться к природным антибиотикам, которые позволяют ослабить симптомы болезни и не нанести организму вред. Но и их принимать необходимо только в том случае, когда есть точное понимание ...

Заменитель кофе, добротный пребиотик и мощный источник антиоксидантов: корень цикория и его полезные свойства

Есть ли польза от настоя шиповника?  Продолжительность жизни всей семьи увеличится на несколько лет, если обогатить свой рацион полезным питьём — сиропом айвы, смешанным с отваром плодов шиповника в равных пропорциях. Отвечает доктор сельскохозяйственных наук, профессор Виктор Стрелец...

При каких проблемах со здоровьем помогает питье воды натощак Употребление воды натощак положительно сказывается на здоровье, сообщили немецкие врачи. Есть несколько причин для того, чтобы развить у себя эту полезную привычку. По словам медиков, ночью организм восстанавливается, а токсины начинают расщепляться...

Четыре факта в пользу мороженого, о которых мало кто знает Мороженое насыщает витаминами и поднимает настроение Вкус мороженого знаком нам с детства. Десерт, которым приятно перекусить в жаркий день, любят дети и их родители. Многие считают, что это лакомство не содержит ничего полезного и может только н...

Ученые обнаружили еще два вируса, угрожающих плоду во время беременности Американские ученые обнаружили, что кроме Зика еще два вируса могут вызывать нарушения у плода во время беременности – это вирус повассан и вирус Западного Нила, сообщает CNN. Эпидемия вируса Зика началась в 2016 году. Всемирная организация здравоохр...

Объяснен механизм защиты плода от иммунной системы матери Ученые из Нью-Йоркского университета установили молекулярный механизм, защищающий плод от атаки иммунной системы матери, сообщает New Scientist. Результаты работы, выполненной группой ученых под руководством Адриана Эрлебачера (Adrian Erlebacher), оп...

Грецкий орех: в чем его польза и как применять Грецкие орехи очень полезны для организма. Они содержат почти все питательные вещества, включая витамины, минералы, жиры и многое другое, что необходимо человеку. Зная, полезные свойства грецкого ореха, его можно применять при лечении многих заболева...

Наружная терапия пиодермии у детей Пиодермии являются наиболее распространенными кожными заболеваниями во всех возрастных группах. Бактериальные инфекции кожи являются междисциплинарной проблемой, они встречаются в практике хирургов, терапевтов, педиатров, гинекологов.

Помогает ли витамин А в лечении акне? Витамин А — важнейшее питательное вещество, которое играет важную роль в росте клеток. Он также может иметь некоторые специфические преимущества для кожи, включая лечение акне. Существует два различных типа витамина А: каротиноидные соединения ...

Можно ли ребенку зеленый чай, с какого возраста? В составе чайных листьев содержится много аскорбиновой кислоты, что способствует укреплению иммунитета, защищает ребенка от различных инфекций. Наличие в составе метионина способствует ускорению липидного обмена, что весьма полезно для детей, имеющих...

Обертывания для красоты и здоровья кожи Натуральная медицина предоставляет множество возможностей восстановления здоровья и красоты без кардинальных вмешательств — традиционными и проверенными веками способами. Одним из достаточно приятных и актуальных в летнее время направлений альтернати...

Полезные продукты тоже могут провоцировать рост жира на животе Росту висцелярного жира (на животе) могут способствовать не только вредные, но и полезные продукты – например, орехи. По словам диетологов, полноту провоцирует отсутствие контроля количества потребляемой пищи. Даже употребляя полезные продукты, м...

Чай с календулой Каждый день старайтесь пить чай с цветами календулы. Он повышает иммунитет и приводит в баланс гормоны. Чай с календулой В народной медицине календулу лекарственную применяют на протяжении тысячелетий. Это растение характеризуется выс...

Лечение химического ожога кожи Наша кожа – достаточно чувствительный орган, который ежедневно подвергается аллергическому, тепловому, механическому воздействиям и многим другим вредным факторам. Особую группу, способную повреждать защитный покров человека, составляют химически-акт...

В поисках солнца на букву D Почему поздней осенью и зимой наступает хандра? Может быть просто не хватает витамина D, который производится нашим организмом под лучами солнца, которого нет? Что может помочь нашему организму в ожидании солнца? Витамин D (кальциферол) – это группа ...

9 продуктов из числа лучших для снижения уровня сахара в крови Снижение высокого уровня сахара в крови является одним из главных условий в терапии и профилактике диабета, ожирения, рака. Добиться этого можно не только с помощью лекарственных средств, но и продуктов. Авокадо. Относится к продуктам с низким гл...

Три популярных продукта, которые избавят от недостатка витамина Д Витамин Д воспринимается как компонент, который можно получить, лишь находясь на солнце или из пищевых добавок. Недостаток витамина Д может привести к неправильному или недостаточному усвоению кальция и фосфора. Из этих компонентов строятся кости...

Почему грибной суп очень полезен для гипертоников Египетские медики утверждают, что людям, которые жалуются на повышенное давление, стоит почаще употреблять грибной суп. Об этом сообщает издание Medikforum. Специалисты говорят, что такой вид супа очень полезен в осенне-зимний сезон, когда на ули...

Как избавится от морщин на руках Многие фирмы рекламируют кремы для лица, убеждая нас в том, что очень важно следить за его кожей. Но часто возраст женщины выдают именно руки, так как именно их кожа начинает преждевременно стареть. Поэтому вопрос «как избавиться от морщин на руках» ...

Лечение угревой сыпи в салоне красоты и дома Угревая сыпь, ее еще называют акне, появляется у каждого второго подростка, но и у взрослых людей встречается довольно часто. Причин появления сыпи множество. Это может быть и проблемы связанные с дисфункцией эндокринных желез, инфекционные заболеван...

Врачи назвали самое полезное варенье Варенье — лакомство, которое особо популярно в зимнее время года. Медики рассказали, какое варенье не только вкусное, но и самое полезное и поможет укрепить иммунную систему в период болезней. Так, облепиховое варенье богато витамином С. Ягоды...

Как питаться и чем заниматься, чтобы подтянуть обвисшую и дряблую кожу Если вы худеете правильно, постепенно, ваша кожа не обвисает как пустой мешок вокруг былого величия. Если же вы сбросили вес быстро, то для приведения в порядок кожи нужно обратить внимание на пару вещей. Речь идёт о физической активности и питании....

Врачи рассказали, кому категорически нельзя есть помело Помело — экзотический фрукт, который содержит в себе ряд полезных микроэлементов и витаминов. К тому же этот фрукт низкокалорийный и его рекомендуют употреблять во время диеты. Однако существует ряд противопоказаний к употреблению помело, ведь в ...

Как подготовить свое тело к весне По утрам протирайте лицо замороженными с вечера кубиками льда с отваром трав. Это приведет кожу в тонус и уберет следы усталости. После процедуры промокните лицо полотенцем и нанесите увлажняющий крем для век и для кожи лица (обязательно с SPF-защито...

Полезные свойства квашеной капусты Во время квашения вырабатывается природный консервант – молочная кислота. Этот процесс связан с брожением кисломолочных бактерий, который сейчас носит современное название – ферментация.

Полезные свойства квашеной капусты Во время квашения вырабатывается природный консервант – молочная кислота. Этот процесс связан с брожением кисломолочных бактерий, который сейчас носит современное название – ферментация.

Разноцветный лишай: симптомы и лечение Разноцветный лишай — это дерматологическое заболевание, которое сопровождается появлением на коже пятен различного оттенка: коричневого, розоватого, бурого либо желтого. Болезнь имеет и альтернативное название — отрубевидный лишай, что связано с типи...

Некоторые антибиотики могут спровоцировать врожденные дефекты у плода – исследование Интересно, что прием пенициллина не повышал риск появления аномалий. А вот макролиды однозначно связали с развитием аритмии и других нарушений кровообращения. За счет каких механизмов данная группа антибиотиков вызывает проблемы – ученые пока сказат...

Единственный и неповторимый: правила ухода за мужской кожей С любимым человеком хочется делиться всем: от впечатлений до любимого парфюма. И все же некоторые вещи должны быть индивидуальными, как зубная щетка. ЧЕМ МУЖСКАЯ КОЖА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ЖЕНСКОЙ? Отличия мужской кожи от женской есть, их много и они зависят...

Оксидативный стресс: что это такое, и почему он опасен для вашей кожи Вопрос о том, от чего же кожа страдает сильнее всего, часто вызывает замешательство: так, мы уверенно перечисляем ряд факторов, но всегда упускаем из виду главного врага. Было время, когда уход за кожей подразумевал использование всего нескольких топ...

Цветок молодости: 6 волшебных свойств гибискуса, о которых вы не знали При упоминании гибискуса мы сразу вспоминаем красивый цветок, но далеко не все знают, что он обладает массой полезных свойств, от которых ваша кожа будет в восторге. Начать выращивать гибискус у себя дома – отличная идея, но еще лучше, если экстракт ...

Российские ученые поняли, как защитить глаза от ожогов лазерами Воронежский государственный университет (ВГУ) представил методику производства недорогих оптических покрытий для защиты от вредного для глаз лазерного излучения, которое активно используется в обрабатывающей промышленности и медицине. Комментиру...

Эксперты назвали плюсы и минусы употребления шоколада Любимый многими шоколад может приносить организму как пользу, так и вред. Поэтому, как пишет сетевое издание "Актуальные новости", нужно это хорошо понимать, чтобы одно из самых распространенных лакомств в мире не стало причиной ухудшения ...

5 лучших естественных средств для борьбы с повышенным холестерином Статины, которые назначаютсяврачами для борьбы с повышенным холестерином, могут вызывать побочные эффекты, включая головные боли, мышечные спазмы и тошноту. В то же время существуют естественные способы и средства снижения уровня холестерина без лека...

Как правильно ухаживать за кожей в ночное время? Стараниями ученых мы уяснили, что днем кожа находится в постоянной опасности. Солнечные лучи ее старят, водопроводная вода — сушит, городской воздух окисляет, неправильная пища и вредные привычки отравляют. Из-за всего этого ежедневно мы лишались бы ...

Какие болезни поможет вылечить персик? Персики – это не только прекрасный десерт, но и средство от многих заболеваний. Наш эксперт – преподаватель Пятигорской государственной фармацевтической академии, профессор Валерий Мелик-Гусейнов.Они усиливают секреторную деятельность пищеварительны...

7 простых способов как продлить молодость кожи Чтобы кожа выглядела молодой и здоровой ей нужен хороший сон, правильное питание, отказ от вредных привычек и тд. Думаю об этих всем известных истинах нет смысла говорить. Поговорим лучше о других важных вещах: Как продлить молодость кожи? 1. Защищай...

Так ли полезны сухофрукты, как нам кажется Диетологи советуют заменять сухофруктами кондитерские изделия, но забывают упомянуть, что даже натуральные продукты могут причинить организму вред. Казалось бы, что может быть полезнее для организима, чем сухофрукты? Продукт содержит большое количест...

За три года женщина прошла через все три типа рака кожи 34-летняя женщина прошла через все три основных типа рака кожи за три года. Это произошло после того, как она некоторое время принимала злокачественную опухоль на коже за прыщи. Жительница Техаса Джеска Форсит (Jeska Forsyth) впервые заметила уплотне...

Четыре продукта, которые быстро восполнят недостаток витамина С Витамин С помогает организму бороться со свободными радикалами, улучшает иммунитет. При этом зарядиться дозой полезного компонента можно не только с помощью лимонов или апельсинового сока.

Четыре продукта, которые быстро восполнят недостаток витамина С Витамин С помогает организму бороться со свободными радикалами, улучшает иммунитет. При этом зарядиться дозой полезного компонента можно не только с помощью лимонов или апельсинового сока.

Медики назвали оптимальное количество лимонов для ежедневного употребления Лимоны необходимо употреблять регулярно, потому что они положительно влияют на здоровье, уверены медики. Они рекомендует при этом не есть их слишком много. В лимонах содержатся пищевые волокна, витамины и важные для нормальной работы человечес...

Корица и лимон: универсальное средство при различных заболеваниях Сочетание «корица и лимон» является одним из наиболее распространенных в народной медицине. Дело в том, что эти два продукта восполняют наши ежедневные потребности во многих питательных веществах, а потому будут очень полезны для нашего здоровья....

Улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет и другие полезные свойства клюквы Есть веские причины потреблять клюкву круглый год, в замороженном, сушеном виде или в форме сока. Вот четыре преимущества этой ягоды, которые делают клюкву «суперфудом». Клюква поддерживает здоровье кишечника Исследования показывают, что уп...

Почему ребенок часто икает? Еще за 2-3 месяца до появления малыша женщина начинает ощущать ритмичные толчки в животе с определенной частотой. Это явление называется икотой плода и в большинстве случаев не должно вызывать беспокойств. Однако на сегодняшний день врачам достоверно...

5 эффективных способов ухода за сухой кожей Простые и полезные советы, благодаря которым ваша кожа вновь станет гладкой и упругой. Не принимайте горячий душ Принимая горячий душ в течение долгого времени, мы можем навредить нашей коже, нарушая естественный уровень влажности и провоцируя раздра...

Медики объяснили, почему полезно пить горячую воду Она поможет очистить организм от шлаков. Известно ли вам, что многие, абсолютно разные заболевания могут иметь одну причину — зашлакованность организма! Головная боль, ломота в суставах, боль в области живота, проблемы с кожным покровом, выпадени...

Овощи и фрукты, лучше всего очищающие легкие Специалисты утверждают, что есть определенный перечень продуктов, употребление которых может очистить легкие. Чтобы вы могли дышать свободнее, нужно в свое ежедневное меню ввести несколько полезных продуктов, которые помогут эффективно очистить л...

5 продуктов, полезных для здоровья сердца Питание и здоровье сердца — взаимосвязанные вещи. Определенные продукты могут как навредить, так и принести пользу. Какая пища очень даже полезна для здоровья сердца. Шпинат В этой зелени много полезных для сердца витаминов С и Е, а также бета-кароти...

Диетолог Анна Брасова: сложные углеводы позволяют не мерзнуть и не потолстеть зимой Зимой в нас пробуждается особенно сильный аппетит - это факт. Причины этому разные, но на диете сидеть точно не рекомендуется. Диетолог Анна Брасова рассказывает, что есть зимой, чтобы не мерзнуть, и не потолстеть. Многие ошибочно полагают, что з...

Разница между перхотью и себореей Кожные патологии — распространенные отклонения среди людей. Перхоть и себорея сходные по симптоматике нарушения. Однако отличия этих состояний велики, что объясняет разницу терапевтического подхода для устранения патологических процессов. Поэтому при...

Чем полезна для здоровья хурма Еще несколько десятков лет назад хурма считалась для многих жителей европейской России фруктом экзотическим. Сегодня ее популярность даже пошла на спад, но совершенно напрасно. Как много информации нам каждый день сообщают о полезных свойствах таких ...

Продукты-витаминные бомбы для поддержания иммунитета Эти продукты необходимо почаще включать в рацион Сложившаяся ситуация с коронавирусом заставила людей более внимательно относиться к личной гигиене и ценить здоровье. В период пандемии важно придерживаться правильного рациона питания, ведь именно сей...

Сохранить молодость: какие продукты зимой делают кожу красивой и гладкой Чтобы защитить кожу от неприятных последствий зимы, следует употреблять больше продуктов, богатых витамином Е, — они помогают сохранить кожу свежей и гладкой. Типичные дерматологические проблемы в зимние месяцы — это сухость, зуд и раздра...

Уход за кожей культи После ампутации конечности, коже, которая соприкасается с протезом, следует уделять особое внимание. Правильный, своевременный уход предотвратить попадание инфекций, появление раздражений и воспалительных процессов. Для этого больные пользуются специ...

О каких полезных свойствах фрукта или овоща расскажет его цвет Фрукты и овощи на нашем столе. Только ли наше зрение получает пользу от этих цветов. Давайте разберёмся. Красный. В классическом понимании это цвет означает победу. Победа над атеросклерозом и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Защита от ...

Натуральные средства против герпеса Герпес — одно из наиболее распространенных заболеваний человека. Оно проявляется в виде характерного высыпания на коже и слизистых оболочках мелких пузырьков, наполненных прозрачным содержимым. Причиной этого коварного недуга является заразный вирус,...

Чем полезна красная смородина и кому нельзя ее есть Польза красной смородины для здоровья неоценима, ведь эта ягода - кладезь витаминов, ценных веществ и минералов, которые необходимы нашему организму. В чем же ее особенность? Сохраняет сердце здоровым Благодаря высокому уровню калия, красная с...

Развенчан популярный миф о кокосовом сахаре Кокосовый сахар становится популярным среди тех, кто хочет, чтобы пища была полезнее и натуральнее. Производители уверяют, что органический кокосовый пальмовый сахар лучше, чем обычный сахар, потому что в нем содержатся полезные нутриенты, у него...

Помогает ли чеснок в лечении акне? Чеснок — это растение, принадлежащее к семейству луковых, или Allium. На протяжении веков различные культуры использовали чеснок для лечения и профилактики целого ряда заболеваний. Исследования показывают, что чеснок обладает мощными противовос...

При каких проблемах со здоровьем помогает питье воды натощак по утрам Питье воды натощак после пробуждения утром является одной из самых полезных привычек; это даже помогает скорректировать некоторые проблемы со здоровьем, о чем специалисты по питанию рассказали на портале Focus.de. Как сообщает MedikForum.ru, утро...

Стало известно, как кожа реагирует на коронавирус Стало известно, как именно может реагировать кожа на коронавирус. Испанские дерматологи выяснили, что может происходить с кожей на фоне инфекции. Об этом сообщает издание Focus. В исследовании приняли участие 300 пациентов. У 19% из них кожные измене...

Дизартрия Дизартрия — нарушение речи, вызванное органическим поражением нервной системы. Дизартрия у ребёнка формируется из-за недостаточного снабжения нервными окончаниями органов речевого аппарата . Связь органов речи с центральной нервной системой ухудшаетс...

Не отказывайтесь. Названы жирные продукты, которые полезно есть Согласно последним исследованиям, насыщенные жиры полезны в умеренном количестве, и жирные продукты должны присутствовать в рационе. Натуральное сало, ореховое масло, яичные желтки – медиками были названы эти и другие продукты, от которых не нужно о...

Дерматолог перечислили худшие продукты для здоровья кожи Употребление такой пищи следует минимизировать. Дерматолог Мадина Байрамукова отметила, что негативно влиять на состояние кожи могут конкретно кофе, любые виды сладких изделий, острая и соленая пища, а также разнообразная колбаса. Кофе Этот...

Лечение растяжек От появления растяжек на коже никто не застрахован. Впрочем, не секрет, что данные изъяны кожного покрова чаще всего появляются у женщин. Реже они встречаются растяжки и у мужчин. Но отчаиваться не стоит: сегодня лечение растяжек может осуществляться...

Детская косметика: что нужно коже младенца Молочное царство с первых дней Появившись на свет, ваш малыш чувствует себя настоящей царственной особой. Молочное кормление, долгий здоровый сон, комфортная температура, ежедневные массажи, прогулки на свежем воздухе, забота о здоровье кожи. Правда,...

Чем раньше, тем лучше: 5 причин начать посещать косметолога до первых морщин Конечно, никто не хочет ходить к косметологу, пока с кожей все хорошо. Это напоминает наши походы к врачу: готовы сдаться медицине, когда совсем уже плохо. Вкратце объясним, почему полезно познакомиться с косметологом до появления серьезных проблем с...

Диетологи назвали 8 лучших видов цельного зерна, которые должны быть в рационе Цельное зерно - продукт, который обязательно должен быть в рационе: по данным, опубликованным журналом Lancet, его недостаточное потребление повышает риск болезней и смерти. Как сообщает MedikForum.ru с ссылкой на диетологов Good Housekeeping Ins...

Названы природные «антибиотики», обеспечивающие мощный противовирусный щит В мире бушует пандемия коронавируса, плюс, никуда не деваются и такие старые «друзья» человечества, как вирусы гриппа и ОРВИ. Для того, чтобы защититься от опасных инфекций, следует обратить внимание на природные «антибиотики» — в...

Подводный суперфуд: польза для здоровья водорослей Какой бы вид водорослей вы не выбрали, будьте уверены - все они полезны для вашего здоровья, а их уникальный состав даст вашему организму такое сочетание витаминов и минералов, которое вы не сможете получить ни в одном продукте. Водоросли богаты пита...

Названа польза граната для здоровья и красоты   Гранат - это плод одноименного лиственного кустарника Punica granatum. Гранат не только вкусный, но приносит пользу для здоровья и красоты. Вот девять из этих преимуществ.

5 продуктов, полезных для зубов Специалисты назвали 5 продуктов, которые положительно сказываются на здоровье зубов. На первом месте рейтинга оказался сыр, содержащий белок и кальций. Еще в 2013 году в прессе появлялись результаты исследования специалистов, которые установили, что ...

5 продуктов, полезных для зубов Специалисты назвали 5 продуктов, которые положительно сказываются на здоровье зубов. На первом месте рейтинга оказался сыр, содержащий белок и кальций. Еще в 2013 году в прессе появлялись результаты исследования специалистов, которые установили, что ...

Польза тыквы: 5 причин, почему вам нужно включить ее в рацион Тыквы, или Cucurbita pepo, были одним из первых продуктов, привезенных в Европу, где стали популярны не только в качестве еды, но и как лекарственное растение. Ее даже использовали в качестве "народного лекарства" для лечения диабета, а се...

Низкокалорийный рацион обращает вспять диабет 2 типа: какие продукты нужно есть? Диабет 2 типа возможно обратить вспять, контролируя свой рацион, показывают научные исследования. В частности, для этого очень эффективны горькие растительные продукты. Как сообщает Medik Forum, согласно данным опубликованным авторитетным журнало...

Витамины для кожи: какие нужны и где их взять Правильный уход и здоровое питание, обогащенное витаминами, обеспечат вам красивую и здоровую кожу. Но где искать эти витамины и какие нужны? На своей странице в Instagram провизор Ольга Мельник рассказала, в чем особенность каждого витамина. Ви...

Почему есть бананы с утра – плохая идея? Хотя бананы питательны, легко усваиваются и в целом полезны для здоровья, есть их с утра может быть плохой идеей. Об этом информирует журнал Times now. Многим людям, спешащим на работу утром, бананы кажутся отличным вариантом завтрака. Известный ...

Продлевает жизнь и не только: 6 положительных последствий смеха Смех продлевает жизнь – эту известную поговорку знает, пожалуй, каждый. Уже было проведено несколько масштабных исследований, показавших позитивное влияние смеха на здоровье человека. В материале MedikForum.ru назовёт шесть полезных свойств смеха. ...

Щитовидная железа – проблемы дирижера Проверь щитовидку – этот совет дают на всех женских форумах в ответ на самые разнообразные жалобы, начиная от раздражения на детей и заканчивая проблемами с сердцем или давлением. И надо сказать, что далеко не всегда этот совет выдает дилетанта. Не з...

Названы сладости, которые можно себе позволить даже на диете Не стоит во всем себе отказывать. Во время диеты, направленной на коррекцию массы тела, допускается присутствие в рационе определенных сладостей и десертов. Об этом на своей странице в соцсети написала Facebook диетолог Наталья Мальцева. Ме...

Названы 5 естественных способов сделать кожу и тело моложе хронологического возраста Сделать кожу и тело моложе хронологического возраста можно естественным путем – пить достаточно воды, избегать курения, поддерживать здоровый вес. Специалисты назвали пять таких способов, пишет Times Now. Пить воду. Если вам хочется иметь более молод...