Лента медицинских новостей

Лента медицинских новостей

Только актуальные статьи о медицине и здоровье

Четверг, 9 июля 2020

Новости партнеров

Названа диета для лечения язвы желудка Эта диета известна уже полвека, но она стала популярной во всем мире только в последние годы. Эту диету разработал Стэнли Бёрроу для лечения язвы желудка. В своей книге Бёрроу рассказывает, как эта диета помогла одному из его пациентов, который страд...

Очистительная диета Назначение этой недельной очистительной диеты — очистка организма от токсинов, стимуляция работы кишечника, витаминизация, снижение веса. Рацион содержит все необходимые витамины, минералы и богат клетчаткой. Неперевариваемые волокна стимулирую...

Диета Кето приносит пользу для здоровья в краткосрочной перспективе Кетогенная диета, которая обеспечивает 99% калорий из жиров и только 1% из углеводов, в краткосрочной перспективе приносит пользу для здоровья, но отрицательные эффекты примерно через неделю, обнаружили исследователи из Йельского университета в иссл...

Диета Кето приносит пользу для здоровья в краткосрочной перспективе Кетогенная диета, которая обеспечивает 99% калорий из жиров и только 1% из углеводов, в краткосрочной перспективе приносит пользу для здоровья, но отрицательные эффекты примерно через неделю, обнаружили исследователи из Йельского университета в иссл...

Шоколадная диета Шоколадная диета рассчитана на курс в 5-7 дней, не больше! После курса надо сделать перерыв на 4-6 дней. Диета: в течение дня можно съесть два шоколадных батончика по 40 грамм, выпить кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить разрешается через 3 ч...

Названы самые неэффективные добавки для похудения Многие люди, стремясь по-быстрее сбросить лишний вес, тратят кучу денег на различного вида добавки и чаи для похудения. Эксперты выяснили, какие добавки не приносят желаемого результата, а являются лишь уловкой маркетологов. 1. Малиновые кетоны Среди...

Диета для очищения кожи лица от прыщей Прыщи на лице для многих серьезная проблема, поэтому необходимо знать какая необходима диета для очищения кожи лица от прыщей и насколько она будет эффективна. Применение различных диет от прыщей стало достаточно популярным, особенно в последнее врем...

Диабетиков проведут через радикальную жидкую диету Тысячи пациентов с диабетом второго типа будут во время эксперимента помещены на радикальную жидкую диету. Исследование продемонстрировало, что с её помощью можно добиться устойчивой ремиссии метаболического расстройства. Радикально новая жидкая диет...

Английская диета 21 день отзывы и результаты Человека, мечтающего об эффективном и комфортом похудении, может заинтересовать английская диета 21 день — отзывы и результаты. Рассматриваемая программа питания позволяет за три недели сбросить от 10 до 18 кг. При этом вам не придется голодать...

Диета при остеопорозе Диета при остеопорозе представляет собой комбинацию бобовых, рыбы жирных сортов (например, сардина), картофеля, сыра, а также овощей, хлеба, йогурта и нежирного мяса. Кроме того, обязательным условием данной диеты является то, что в день необходимо в...

Три правила, которые повышают эффективность любой диеты В рамках исследования Медицинской школы Стэнфордского университета выяснились интересные данные о процессе похудения Многие считают, что успех диеты зависит от непоколебимой силы воли и невероятной мотивации, но на самом деле существует довольно внуш...

Как правильно питаться при артрозах Какой-либо специальной диеты при артрозе не существует. Специалисты до конца не знают всех механизмов, запускающих в ход это заболевание, но одно известно точно: у людей с избыточным весом больше шансов встретиться с артрозами, чем у изящных и стройн...

Диета Noom: почему она так популярна, и стоит ли ее попробовать Диета Noom (названа по одноименному приложению для похудения) появилась более десяти лет назад и сразу стала одной из самых популярных диет по всему миру. В чем же секрет ее востребованности и насколько она эффективна? По данным исследований Noom, у ...

Яблочная диета - до минус 5-7 кг за 1 неделю   Многие задумывались о том, какую диету выбрать. Яблочная диета, молочная или гречневая? Если вы не любите молоко, то не стоит выбирать диету, в основе которой именно этот продукт. Задумайте, что вам нравится? Конечно же, в голове «...

Японская диета В течение 13 дней соблюдения этой диеты вы потеряете 7-8 килограммов лишнего веса, благодаря тому, что диета перестраивает на иной ритм обмен веществ в организме. Авторы этой диетической программы гарантируют продолжительный результат, по крайней мер...

Японская диета В течение 13 дней соблюдения этой диеты вы потеряете 7-8 килограммов лишнего веса, благодаря тому, что диета перестраивает на иной ритм обмен веществ в организме. Авторы этой диетической программы гарантируют продолжительный результат, по крайней мер...

Можно ли есть гречку при похудении Сегодня все реже возникает вопрос, можно ли есть гречку при похудении, поскольку те, кто хотят привести себя в норму, в большинстве случаев знают, что гречка считается одной из самых популярных круп, которые не только разрешены, но и рекомендованы в ...

Низкожировая диета может приводить к снижению уровня тестостерона Многим мужчин с диагностированным дефицитом тестостерона повысить его уровень помогает похудение. Однако некоторые диеты, особенно с низким содержанием жиров, связаны с небольшим, но значимым снижением уровня тестостерона, как показало исследование, ...

Белковая диета: что из себя представляет и стоит ли на ней сидеть Белковая диета — система похудения, которая сегодня стала особо популярной. Однако первая книга о белковой диете была выпущена в Англии в далеком 1864 году. Затем идею подхватили Аткинс,... Сообщение Белковая диета: что из себя представляет и стоит л...

Вот почему вода должна стать частью вашей программы снижения веса Питье большого количества воды помогает человеку в потере веса, но не все понимают, почему так важно оставаться гидратированным. Вода является важным элементом здоровья, она не сжигает жир, но помогает здоровому снижению веса косвенным способом. ...

Три простых правила, которые повышают эффективность любой диеты Принято считать, что результат диеты зависит от силы воли и мотивации, однако на процесс похудения влияет целый список факторов. Это может быть возраст, генетика, скорость метаболизма и пр.... Сообщение Три простых правила, которые повышают эффективн...

Кетогенная диета может спровоцировать диабет 2-го типа Кетогенная диета – это низкоуглеводный рацион с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. На сегодня эта диета – одна из самых популярных; она способствует снижению веса и некоторые люди считают ее здоровой. Подробнее о кетогенной дие...

Свекольная диета Свекольная диета считается одной из сбалансированных программ похудения, которая помогает сбросить вес, не нанося вреда здоровью, поскольку этот процесс происходит медленно, но планомерно, давая возможность не только избавится от лишних килограммов, ...

Диета «Минус 60»: стройность и красота без запретов Собрав всю волю в кулак, многие женщины пытаются вернуть былую стройность, изнуряя себя строгими диетами и многочасовыми тренировками в спортзале. Но что делать тем, у кого на это... Сообщение Диета «Минус 60»: стройность и красота без запретов появи...

Освежающая диета Освежающую диету лучше применять летом, в сезон овощей, два раза в неделю в течение месяца. Завтрак: стакан кислого молока (простокваши) или стакан чуть теплой воды, подслащенной ложечкой меда. 2-й завтрак (10 ч.): стакан фруктового сока или немного ...

DASH-диета: для сердца, сосудов и против депрессии DASH-диета расшифровывается как «диетические подходы к лечению гипертонии». Она представляет собой рацион питания разработанный, чтобы предотвратить или снизить высокое артериальное давление. Исследователи также обнаружили, что что люди, которые след...

Кето-диета может привести к гриппоподобным симптомам Согласно новому исследованию, опубликованному в Frontiers in Nutrition, кетогенная диета может привести к появлению нескольких гриппоподобных симптомов в течение первых нескольких недель диеты. Как отмечают пользователи в социальных сетях, эти симпт...

Плюсы и минусы гречневой диеты Ежедневное употребление гречки позволяет в короткие сроки сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. Гречневая диета в последнее время считается одной из самых популярных. Достоинство ее в бюджетности, простоте и эффективности. Всего за две н...

Плюсы и минусы гречневой диеты Ежедневное употребление гречки позволяет в короткие сроки сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. Гречневая диета в последнее время считается одной из самых популярных. Достоинство ее в бюджетности, простоте и эффективности. Всего за две н...

Самые опасные диеты в мире Желая похудеть, женщины и мужчины обычно садятся на диеты. В стремлении обрести красивое стройное тело люди перегибают палку. Не все диеты одинаково полезны. О самых вредных и опасных рассказал MedikForum.ru диетолог. Диета ленточных червей Об...

Растительная диета полезна для сердца Растительные диеты становятся все более популярными во многих регионах мира, но польза для здоровья от такого режима питания в значительной степени зависит от потребляемых продуктов. Новое исследование показывает, что люди, соблюдающие диету на раст...

Экстремальная диета Воина поможет мозгу Она была создана в 2001 году бывшим офицером израильских спецслужб. По сути, диета представляет собой режим периодического голодания. Существует много диет, требующих периодического голодания. Где-то человек ест по 12 часов, и следующие 12 не при...

Четкое следование средиземноморской диете замедляет снижение памяти и умственной работоспособности Средиземноморская диета может замедлить скорость развития когнитивных нарушений с возрастом. Для этого нужно следовать ей как можно точнее. Риск нарушения когнитивных функций – памяти, умственной работоспособности и других – ниже у людей, которые сле...

Кефирная диета Считается, что молоко и молочные продукты вредны, потому что они якобы склеивают стенки кишечника. Это не так! Человеку нужны молоко, йогурт и сыр, потому что содержащийся в них кальций укрепляет кости и зубы. Кефирная диета рассчитана на 7 дней. Нач...

Кефирная диета Считается, что молоко и молочные продукты вредны, потому что они якобы склеивают стенки кишечника. Это не так! Человеку нужны молоко, йогурт и сыр, потому что содержащийся в них кальций укрепляет кости и зубы. Кефирная диета рассчитана на 7 дней. Нач...

Кефирная диета Считается, что молоко и молочные продукты вредны, потому что они якобы склеивают стенки кишечника. Это не так! Человеку нужны молоко, йогурт и сыр, потому что содержащийся в них кальций укрепляет кости и зубы. Кефирная диета рассчитана на 7 дней. Нач...

Американская диета Американская диета для похудения имеет много вариантов, рассчитанных на разную продолжительность, но каждый из них по своему эффективен и дает возможность в течение недели похудеть на 5‒7 кг. Эта методика снижения веса не является стремительной. Она ...

6 лепестков диета отзывы и результаты Желающие постройнеть и привести себя в порядок наверняка сочтут крайне интересными отзывы и меню на каждый день для диеты 6 лепестков. Говорят, результаты такой диеты просто потрясающи. И это здорово. Ведь привести себя в порядок бывает не так просто...

Диета при лечении себореи Кожа – это отражение нашего здоровья, насколько слаженно работают все органы и системы внутри организма. Если проявляется кожное расстройство, то это обозначает, что проблему следует искать изнутри. Вот почему ко всем прочим методикам лечения дермато...

Огуречная диета Эта диета основана на физиологическом воздействии свежих огурцов. Это стимуляция пищеварения и продвижения пищи по кишечнику, чистка кишечника, нормализация водно-солевого баланса, очищение кожи, мочегонное действие, активация обмена веществ. Основу ...

Кетогенная диета может вызывать симптомы, похожие на простуду – исследование Ученые выяснили, что кетогенная диета может привести к появлению простудных симптомов. Такие симптомы часто появлялись на первой неделе следования кето-диете и проходили примерно через месяц...

Средиземноморская диета может сражаться с деменцией Популярная во многих странах мира средиземноморская диета, богатая рыбой и цельнозерновыми, сохраняет остроту мозга. Исследование показало, что она может противостоять деменции. Средиземноморская диета не только поможет продлить жизнь, но и сохра...

Диета Полины Гагариной — меню на неделю Диета Полины Гагариной (меню на неделю) представляет собой авторскую методику, которая разработана специально для тех, кто желает похудеть быстро, не причиняя при этом вреда здоровью. Гагарина была вынуждена прибегнуть к этой методике вследствие того...

Большинство диет одинаково эффективны, но эффект длится не больше года Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале BMJ, ученые из Университета Монаша (Monash University) обнаружили, что большинство диет приводят к умеренному снижению веса и улучшению сердечно-сосудистых факторов риска в течение 6 месяцев.  А...

Популярная оздоровляющая диета оказалась опасной Ученые Йельского университета (США) выяснили, что популярная оздоровляющая кетогенная диета, которая обеспечивает 99 процентов калорий за счет белков и жиров, приносит лишь краткосрочную пользу. Через неделю она начинает представлять опасность и ока...

Белковая диета для похудения на 7 дней Человеку, желающему сбросить вес, не отказываясь от своих любимых продуктов, обязательно понравится белковая диета для похудения на 7 дней – меню, отзывы и результаты рассматриваемой программы питания говорят сами за себя. Речь идет о монодиете, позв...

Можно ли семечки при диете Можно ли семечки при диете, интересует многих худеющих. Поскольку этот продукт является высококалорийным, то злоупотреблять им не стоит, особенно, когда вы сидите на диете. Но умеренное его употребление принесет только пользу, особенно в случае низко...

Яичная диета магги — меню, отзывы и результаты Вам, наверное, уже доводилось слышать о такой программе питания, как яичная диета Магги на 4 недели — ее меню отзывы и результаты интересуют очень многих людей, желающих избавиться от лишнего веса. И не удивительно, ведь она достаточно быстро п...

Диета «Блюдечко» — стройная фигура надолго! Чтобы избавиться от лишних килограммов, не обязательно озадачиваться подсчетом калорий, составом блюд и сочетаемостью продуктов. Попробуй диету «Блюдечко», которая основывается на принципах дробного питания, и ты сможешь питаться за одним столом с ро...

Определён самый полезный продукт средиземноморской диеты, продляющий жизнь Средиземноморская диета считается одной из полезных для здоровья человека. Экспертами из Университета Миннесоты определён продукт, который делает данную диету наиболее полезной. Как сообщило издание EurekAltert, определяющим продуктом в составе среди...

Названы самые полезные для гипертоников диеты Ученые из США сравнили эффективность диеты DASH и диеты с большим содержанием фруктов и овощей для профилактики болезней сердца и сосудов. Материал о самой полезной для гипертоников диете, как сообщает информационное агентство РИА Новости, появился ...

Диета №7г для больных с почечной недостаточностью на гемодиализе Количество больных с терминальной почечной недостаточностью постоянно возрастает. В то же время такие процедуры как гемодиализ и перитонеальный диализ становятся все более доступными. Побочным эффектом этих процедур очищения крови является удаление и...

Азиатская диета: как худеть, питаясь лапшой и хлебом? Азиатская диета не предусматривает каких-то серьезных ограничений в еде, она была разработана некоммерческим продовольственным центром Oldways в Бостоне. Нутрициологи создали довольно сбалансированную пирамиду питания на основе блюд азиатской кухни. ...

Диета Эдит Пиаф Эдит Пиаф как истинная француженка всю жизнь следила за своей фигурой. Двух недельную диету можно повторять 2 раза в год. На этой диете можно сбросить 10-12 кг. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИТЕ: соль, сахар, алкоголь, хлеб, мучные изделия. 1 день: Завтрак – черны...

Три правила, которые повышают эффективность любой диеты Многие считают, что успех диеты зависит от непоколебимой силы воли и невероятной мотивации, но на самом деле существует довольно внушительный список факторов, который мешает вашим метаморфозам (возраст, скорость метаболизма, генетика и т.д.). Эффекти...

Как антибиотики провоцируют набор лишнего веса Прием антибиотиков влияет на микрофлору ЖКТ Лишние килограммы - проблема, с которой сталкиваются многие люди. Если вы заметили, что вес не уходит, а только прибавляется по совершенно непонятным причинам, стоит вспомнить, как часто вы употребляете...

Что есть, чтобы жить долго? Диеты продлевают жизнь животным, но не человеку Диеты для продления жизни суперпопулярны. Их изучают учёные, на них сидят биохакеры и поклонники ЗОЖ. Но споры об их эффективности не утихают.Ведущие учёные в этой области Себастьян Брандхорст и Вальтер Лонго прямо на днях опубликовали большой обзор...

Упражнения и диета могут полностью вылечить сахарный диабет 2 типа В новом исследовании ремиссия наступила у двух третей пациентов. Интенсивное вмешательство по изменению образу жизни может стать важнейшим методом лечения. Новое исследование, опубликованное в The Lancet Diabetes & Endocrinology, показало ог...

Безглютеновая диета может назначаться только при поставленном диагнозе "целиакия" Анастасия Ефимова, врач-диетолог ФНКЦ ФМБА России предупреждает: здоровому человеку садиться на безглютеновую диету не стоит. Запрещенные здесь продукты содержат необходимые для организма вещества.

Диетологи подсказали, как «сбросить» 4 кг за пять дней Строгая ореховая диета на 5 дней. Рацион ореховой диеты не самый разнообразный, но именно это и делает ее эффективной. Важно! Постарайся в дни диеты пить больше воды, есть только рекомендованные продукты, не использовать соль и сахар. Разре...

Средиземноморская диета способствует снижению риска развития диабета Самое основное в диете это большое потребление овощей и оливкового масла. Больше всего, средиземноморская диета подходит пожилым людям, так как снижает риск заболевания диабетом. И она очень удобна тем, что не надо подсчитывать калории и снижать вес....

Лечит ли кето диета СРК Если вы имеете дело с синдромом раздраженного кишечника (СРК), вы не одиноки. Это состояние характеризуется вздутием живота, газами, болями в животе, запорами и диареей. Ваш врач может порекомендовать изменить диету, улучшить качество образа жизни...

Все причудливые диеты работают, но недолго Исследователи сделали вывод, что различные причудливые диеты работают в плане укрепления здоровья, потери веса, снижения артериального давления, но недолго. Единственная диета, которая помогла в течении года, - средиземноморская. Результаты получен...

Эффективное похудение При этой диете вы с первых же дней заметите, что лишние килограммы в буквальном смысле этого слова таят на глазах, но использовать эту диету больше двух недель нельзя, так как организм не будет получать необходимых веществ. Чередуйте два дня: Первый ...

Эффективное похудение При этой диете вы с первых же дней заметите, что лишние килограммы в буквальном смысле этого слова таят на глазах, но использовать эту диету больше двух недель нельзя, так как организм не будет получать необходимых веществ. Чередуйте два дня: Первый ...

Кефирная диета Диета на кефире рассчитана на 9 дней. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки. Кефир использовать лучше всего 1% жирности. В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему: 1,2,3 дни: 100г варёного риса в ден...

Эта диета обладает омолаживающим эффектом Диетологи утверждают, что на этой диете можно не только похудеть, но и заметно помолодеть. Калифорнийским диетологам удалось прийти к выводу, что особый вид диетического питания может помочь человеку сбросить лишний вес и стать выглядеть на неско...

Фруктово-овощные диеты Если у вас небольшие материальные возможности, и вы хотите сбросить свой вес, то вам подойдут фруктово-овощные диеты, например, яблочная и томатная. Рассмотрим их подробнее. Яблочная диета. Такую диету можно использовать один-два раза в...

Кетогенная диета полезна в небольших дозах Этот рацион считается эффективным для похудения. Но могут ли его краткосрочные позитивные результаты уступать долговременному негативному воздействию? Кетогенная диета это питание, при котором человек получает до 75-99% всех калорий от жиров и ум...

Кетогенная диета полезна в небольших дозах Этот рацион считается эффективным для похудения. Но могут ли его краткосрочные позитивные результаты уступать долговременному негативному воздействию? Кетогенная диета это питание, при котором человек получает до 75-99% всех калорий от жиров и ум...

Как похудеть быстро: 3 простых шага Есть много способов быстро похудеть. Но многие планы питания оставляют вас голодными или неудовлетворенными. Это основные причины, по которым придерживаться диет сложно. Однако не всеимеют такой эффект. Диеты с низким содержанием углеводов эффектив...

Диета Дюкана - все секреты похудения Диетологам уже достаточно давно известно, как хорошо влияют на здоровье отруби в целом, и конкретно — отруби овсяные. Польза этого продукта бесспорна и неоценима. Именно овсяные отруби являются ключевой составляющей, на которой строится одна из с...

Курс молодой мамы МАРИНА ШАЛИМОВА акушер-гинеколог Спектр услуг, которые оказывают беременным женщинам частные заведения (центры родительской культуры, клиники и фитнес-клубы) впечатляет, и каждая будущая мама сможет найти для себя программу по вкусу. Выбирать вам при...

Читмил: как похудеть, несмотря на срывы Вы сейчас на диете, и время от времени угощаете себя вредной едой? В случае так называемой «читерской еды», вы можете «грешить» во время диеты и поддаваться желанию чего-то сладкого или жирного. Но по правилам. По словам эксперта ...

Кетогенная диета полезна в небольших дозах Этот рацион считается эффективным для похудения. Но могут ли его краткосрочные позитивные результаты уступать долговременному негативному воздействию? Кетогенная диета это питание, при котором человек получает до 75-99% всех калорий от жиров и ум...

Названы самые полезные для гипертоников диеты Ученые из США сравнили эффективность диеты DASH и диеты с большим содержанием фруктов и овощей для профилактики болезней сердца и сосудов. Материал о самой полезной для гипертоников диете, как сообщает информационное агентство РИА Новости, появился в...

4 принципа питания при артрите Поскольку артрит является воспалительным состоянием, соблюдение диеты, которая уменьшает воспаление, помогает улучшить качество жизни. Многие люди считают, что сочетание противовоспалительной диеты и традиционного лечения является лучшим способом леч...

Четкое следование средиземноморской диете замедляет снижение памяти и умственной работоспособности Риск нарушения когнитивных функций – памяти, умственной работоспособности и других – ниже у людей, которые следуют средиземноморской диете. Об этом говорит новое исследование, опубликованное в Alzheimer’s and Dementia. Исследователи фокусировались на...

Диетологи нашли способ, который поможет не стареть Исследование показало, что низкоуглеводная диета может предотвратить возрастные последствия в мозге. Ученые пришли к выводу, что нейробиологические изменения, связанные со старением, можно увидеть в гораздо более молодом возрасте - в конце 40-х ...

Определена диета, которая сохранит здоровье мозга Следование средиземноморской диете позволяет сохранять объем мозга. К такому выводу пришли исследователи из Университета микробиологии в столице США. Они заявили, что, если употреблять продукты, входящие в состав этой диеты, кровообращение в мозге зн...

Применение эритропоэтина для лечения недоношенных детей: новые данные Американские исследователи из Вашингтонского университета в Сиэтле не обнаружили снижение риска развития тяжелых неврологических нарушений и риска смерти у глубоко недоношенных детей, получавших эритропоэтин в высоких дозах в течение первых недель жи...

Как быстро перестроить свой рацион питания? Залогом высоких достижений в плане похудения считается хорошо сбалансированная фитнес-диета. По мнению диетологов, основой здорового питания является правильное питание. Организм человека реагирует на ту или иную диету по-разному. Это зависит от инди...

Грецкие орехи полезны для кишечника и здоровья сердца Авторы нового исследования пришли к выводу, что грецкие орехи могут быть не только вкусной закуской, но и способствуют развитию полезных для кишечника бактерий. Результаты исследования опубликованы в научном журнале The Journal of Nutrition. Материал...

Купальник на пике моды Скоро лето, и многие дамы уже задумались о фитнесе, диете и – да, купальнике! В чем показать себя на лазурном берегу? Как всегда, кутюрье поспешили предложить стильные решения. В Майями прошла Пляжная неделя моды – дизайнеры показали, какой они видят...

Дакриоцистит у новорожденных – как быстро распознать и устранить дефект у малыша? За регулярное смачивание и очищение глаз в человеческом организме отвечают слезы. Она не только увлажняет яблоко, но и создает на нем защитную пленку, содержащую иммунные антитела и противомикробные вещества. Если продуцирование или выделение слезы н...

Десятидневная белковая диета Предположительная эффективность: минус 10 кг, плюс более крепкие мышцы. Уже само название диеты подсказывает, что она разрешает белки, причем в любом количестве. В том числе жирное мясо, колбасу, сало, яйца. И запрещает углеводы, причем не только муч...

Десятидневная белковая диета Предположительная эффективность: минус 10 кг, плюс более крепкие мышцы. Уже само название диеты подсказывает, что она разрешает белки, причем в любом количестве. В том числе жирное мясо, колбасу, сало, яйца. И запрещает углеводы, причем не только муч...

Весенняя диета Весенняя диета ‒ худеем не напрягаясь, так правильнее было бы назвать этот способ снижения веса. Он дает возможность привести в порядок фигуру в любое время года, но особенно эффективен в начале весны, когда надо сбросить несколько лишних килограммов...

Жидкая диета Жидкая диета относится к тем программам похудения, которые дают возможность за одну-две недели снизить вес без мучительных голоданий, очистить кишечник и вывести из организма накопленные вредные вещества.   Жидкая диета — суть и преимущест...

Как правильно ухаживать за волосами? Не используйте жесткие диеты Жесткие диеты являются стрессом для организма, так как при соблюдении таких диет резко снижается вес. Организму в течение дня нужны цинк, биотин и белки, а при соблюдении диеты в вашем организме будет наблюдаться нехватка...

Ученые открыли опасность одной из самых популярных диет Одну из наиболее популярных диет – кетогенную, раскритиковали эксперты. Этот режим питания, по мнению специалистов, обладает лишь недолговременным положительным результатом. Более того, ученые заподозрили, что такой рацион может нанести вред ор...

Худеем: переход на кето-диету может вызвать побочные симптомы Исследователи отмечают, что люди, начинающие кетогенную диету, могут испытывать так называемый «кето-грипп», когда у них появляются усталость, головная боль, тошнота и туман в голове. По словам Джинджер Халтин, диетолог и представителя Академии пит...

В каком возрасте начинается старение организма Одни еще в 60 чувствуют себя молодыми, а другие разваливаются уже в 20. Конечно, процесс старения зависит не только от вас и образа жизни, но и стрессов, а также экологии. "Рамблер" рассказывает, что ученые думают о том, когда начинает ста...

Питание для людей с дефицитом внимания (СДВГ): что следует есть, а чего избегать Диета играет решающую роль как в физическом, так и в психическом здоровье. Хотя нет определенной «диеты СДВГ», многие источники утверждают, что определенные продукты питания и планы питания могут помочь уменьшить симптомы. Вот список здоров...

9 правил питания после 40 лет, которые продлят молодость Правильная диета не только замедлит процесс старения, но и прибавит сил и энергии. После отметки в 40 лет (а кто-то и после 35) многие сильно переосмысляют образ жизни. Если до этого времени большинство людей вполне может позволить себе несбалансиров...

Диета ларисы долиной 7 кг за неделю отзвыв и результаты Вам давно хотелось узнать, какие дает отзывы и результаты кефирная диета для похудения Ларисы Долиной 7 кг за неделю? В таком случае, ознакомьтесь с информацией, приведенной ниже. Поговорим об это эффективной программе питания более подробно, ведь он...

Может ли один прием пищи в день помочь похудеть Многие люди полагают, что если они принимают пищу всего один раз в день, это непременно приведет к похудению. На самом деле, всё далеко не так просто. Речь идёт о разновидности экстремальной диеты, когда необходимо натренировать организм удовлетв...

Почему одинаковая здоровая диета для всех невозможна — исследование Реакция людей на одну и ту же пищу может сильно отличаться. Авторы нового исследования, которое опубликовано в Nature Medicine, уверены, что не существует универсальной полезной для всех диеты, нужно искать пути к индивидуализации рациона. В новом ис...

Растительные диеты улучшают здоровье сердца через микробиом кишечника Новое исследование, опубликованное в феврале 2020 года в Журнале Американского колледжа кардиологии, сообщает, что снижение потребления продуктов животного происхождения и увеличение количества растительной пищи может привести к снижению риска ишемич...

Винная диета для похудения Винная диета для похудения является короткой программой снижения веса, рассчитанной максимум на 5 дней. Она относится к довольно редким способам похудения, в основе которых лежат алкогольные напитки, причем именно натуральное сухое вино высокого каче...

BIOCAD запускает программу по поддержке пациентов с псориазом в период пандемии Компания BIOCAD при поддержке правительства Санкт-Петербурга, Санкт-Петербургского ГКУЗ «Городской центр медицинской профилактики» и Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. И.П. Павлова создали бесплатную программу...

Морковная диета для стремительного похудения Нынче существует множество диет, которые позволяют быстро похудеть. Чтобы сбросить лишние килограммы и получить красивые формы мы готовы на все. Но не стоит рисковать и пробовать сомнительные способы питания. Вам в помощь морковная диета, которая...

В чём опасность применения средств для защиты от коронавируса Неправильное или чрезмерное применение антисептиков значительно снижает их эффективность и защитные свойства. По данным издания LIVE24, со ссылкой на The Conversation, это может стать причиной развития мутаций некоторых вирусов. В частности учёными у...

Диета Сибарит Елены Стояновой Диета Сибарит Елены Стояновой, известного диетолога и автора многих книг по проблемам лишнего веса, названа так не случайно, поскольку в её основе лежит одноименный коктейль. Сибаритом называют человека, который любит жить со вкусом в роскоши и удово...

«Ледяная» диета: летний вариант похудения Лето — идеальное время, чтобы попробовать модную в США и Европе «ледяную» диету, за время которой можно сбросить до 20 кг! В последнее время «ледяная» диета набрала обороты и активно подсаживает на себя жителей США и Европы. У истоков «ледяной»...

Почему прерывистое голодание помогает не всем Ожирение является глобальной проблемой здравоохранения. В 2016 году, по оценкам ВОЗ, 650 миллионов человек страдали ожирением, и это число продолжает расти. Изменение образа жизни за счет снижения потребления калорий и увеличения физической активност...

Кето-диета может быть опасна для костей спортсменов Кетогенная диета, которая богата жирами и содержит минимальные количества углеводов, может оказаться опасной для здоровья костей спортсменов. Участники нового исследования, которое опубликовано в журнале Frontiers in Endocrinology, профессионально за...

Кето-диета может быть опасна для костей спортсменов Кетогенная диета, которая богата жирами и содержит минимальные количества углеводов, может оказаться опасной для здоровья костей спортсменов. Участники нового исследования, которое опубликовано в журнале Frontiers in Endocrinology, профессионально за...

Медики: придерживаться кетогенной диеты длительное время вредно для здоровья Кетогенная диета относится к одним из самых популярных режимов питания. Но, как отмечают эксперты, она дает лишь краткосрочный положительный результат. Если придерживаться этой диеты долго, организму будет нанесен вред.

Образование влияет на выбор здоровой диеты По данным нового исследования на основе европейских данных о питании, образовательный статус оказывает положительное влияние на выбор здоровой диеты, особенно в странах с низким уровнем дохода. Исследователи из Университета Лидса в сотрудничестве...

Калорийность пищи влияет на старение клеток Если вы хотите уменьшить уровень воспаления, отложить начало возрастных заболеваний и жить дольше, то нужно ограничить потребление пищи. Это вывод нового исследования ученых из США и Китая, в котором содержится наиболее подробный отчет о клеточных эф...

Ученые назвали диету, которая поможет защититься от трех опасных болезней Как считают специалисты, таким прекрасным эффектом, который дает диета, не может похвастать ни одно лекарство. Ученые выяснили, что диета DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) помогает защититься от гипертонии, сахарного диабета и сердечной...

Названы продукты, поднимающие давление Некоторые люди испытывают снижение артериального давления после еды. Это происходит, когда сосуды не сужаются вне пищеварительной системы. Однако некоторые продукты наоборот, могут его значительно поднять. Врачи называют занижение давления пос...

Диета может помочь в сохранении когнитивных функций Пищевые факторы также, по-видимому, играют роль в замедлении их снижения. Исследователи из Национального института глаз США (NEI), входящего в состав Национального института здоровья США, провели анализ данных двух исследований возрастных заболевани...

Новый способ: как быстро избавиться от большого живота Немецкий спортивный эксперт Михаэль Дешпегель представил свою новую систему, с помощью которой, по его уверениям, можно быстро избавиться от большого живота. Дешпегель предлагает воспользоваться формулой «2+2+4». Если всё делать правильн...

Эксперты: люди с высоким холестерином должны сократить углеводы в рационе Традиционно людям с повышенным холестерином советуют уменьшить потребление насыщенных жиров для контроля холестерина и снижения риска развития болезней сердца. Однако, отмечает Medical Express , новое исследование говорит о нецелесообразности данны...

Азиатская диета Для того чтобы почувствовать себя восточной женщиной и похудеть, тебе придется питаться продуктами растительного происхождения — это и есть основа азиатской диеты. Основные продукты азиатской диеты Рис и всевозможные блюда из него; Хлеб; Лапша;...

Новый анализ мочи поможет найти идеальную диету "Люди по-разному усваивают пищу, что представляет собой большую проблему для рекомендаций по питанию. Новый анализ мочи оценивает обмен веществ, благодаря чему для каждого человека можно будет индивидуально подобрать оптимальное питание. Однако ...

Названа лучшая диета для офисных работников с лишним весом Диета без чувства голода. Современным людям довольно тяжело поддерживать себя в хорошей физической форме. Сидячая работа, бессонные ночи, недостаток времени, перекусы на ходу. Все это неизбежно сказывается на фигуре и состоянии здоровья. Но дието...

5 предупреждающих знаков о том, что ваша диета не работает Позвольте задать вам простой вопрос: чувствуете ли вы, что получаете лучшие результаты от своей нынешней программы питания? В конце концов, всем нужны одни и те же вещи: увеличенная... Сообщение 5 предупреждающих знаков о том, что ваша диета не работ...

Диета тощая Диета тощая считается одной из самых популярных методик похудения. Изначально она была разработана американскими диетологами для людей с высокой степенью ожирения, но впоследствии из-за своей высокой эффективности стала широко применяться теми, кто х...

Эксперты оценили вред от курения кальяна В представлении многих курение кальяна – это довольно безобидная привычка, которая, в отличие от сигарет, не оказывает на организм столь пагубного влияния. На самом деле, это не так. Роспотребнадзор объяснил, какой вред курение кальяна наносит ...

Больше здоровых привычек - меньше риск болезни Альцгеймера Ученые оценили влияние пяти факторов образа жизни на риск этой патологии. Чем больше здоровых привычек у человека, тем ниже у него риск развития болезни Альцгеймера, показало новое исследование, опубликованное в Neurology. К такому выводу ученые ...

Что такое японская диета, рассказали диетологи Среди разнообразия диет, люди стараются выбрать ту, которая наиболее станет приемлемой для организма. В последнее время всё большую популярность стала набирать японская диета, соблюдение которой помогает сбросить до 8 кг всего за 14 дней. Как таковой...

Названы три способа похудеть без физических нагрузок Издавна физические нагрузки считают самым эффективным способом сбросить лишний вес и привести организм в тонус. Однако далеко не всегда этот метод можно применить. Некоторым людям противопоказаны изнурительные тренировки. Однако шанс похудеть и выгл...

Модные безводные диеты грозят камнями в почках Набирающие популярность безводные диеты могут закончиться инфекциями мочевого пузыря и камнями в почках. Поклонники этих диет недополучают необходимой им жидкости.

Модные безводные диеты грозят камнями в почках Набирающие популярность безводные диеты могут закончиться инфекциями мочевого пузыря и камнями в почках. Поклонники этих диет недополучают необходимой им жидкости.

Запах стройности. Ароматы могут влиять на ваш вес Американские ученые нашли связь между запахами и появлением лишнего веса, или похудением. В журнале Nature Communications было опубликовано исследование американских ученых, которые выяснили, что запахи влияют на накопление жира в человеческом орган...

Разработаны диеты для снижения воспаления кишечника Ученые из Массачусетского университета определили, что питание, богатое пре-, и пробиотиками, может помочь при разных воспалительных заболеваниях кишечника. При этом молоко, макароны и рис усугубляют состояние. Исследователи проверили такое питание...

Разработаны диеты для снижения воспаления кишечника Ученые из Массачусетского университета определили, что питание, богатое пре-, и пробиотиками, может помочь при разных воспалительных заболеваниях кишечника. При этом молоко, макароны и рис усугубляют состояние. Исследователи проверили такое питание...

Звездный диетолог рассказала, каким должен быть правильный завтрак Хороший завтрак во многом является залогом хорошего дня. Именно завтрак в плане правильного питания представляет собой главный прием пищи. Идеальный завтрак не только помогает привести тело в хорошую форму, но и помогает противостоять болезням, усил...

Стройнеем за выходные! Диета на свободный уикенд У тебя нет планов на грядущие выходные? Давай займемся фигурой! Свободный уикенд (без друзей и родственников) идеально подходит для того, чтобы похудеть на один-два килограмма и очистить организм от токсинов и шлаков. Меню диеты на выходные читай ниж...

Гречневая диета: минус килограмм лишнего веса каждый день Один из самых быстрых способов похудения одобрен врачами. Способов сбрасывания лишних килограммов существует более, чем достаточно. Диетологи неоднократно советовали всем желающим похудеть выбирать самые безопасные диеты. Именно к таким и относят...

Детокс: мифы, в которые не нужно верить Если вы длительное время чувствуете упадок сил и вас не покидают мысли о том, что вы просто не способны на новые свершения — вам стоит задуматься о детоксе. Очистка организма является вполне очевидным способом изменить свое отношение к жизни, однако...

Какую диету следует соблюдать при болезни Хашимото Болезнь Хашимото является наиболее распространенным аутоиммунным заболеванием и ведущей причиной гипотиреоза или недостаточной активности щитовидной железы. Ее иногда называют аутоиммунным тиреоидитом. Щитовидная железа играет важную роль в обмене ве...

Определён тип питания, защищающий сразу от трёх опасных болезней Американскими специалистами из Медицинской школы Уэйк Форест установлено, что диета DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) – одна из самых эффективных для человеческого организма. Данный тип питания помогает нормализовать повышенное дав...

Как выдержать диету без вреда для здоровья? Составили список основных опасностей, которые подстерегают нас на пути к идеальной фигуре. Голливудская, кремлевская, раздельное питание, сыроедение и рацион по группе крови – выбор диет сегодня настолько велик, что пробовать новую систему питания мо...

Кефирная диета 12 вариантов Известный факт, что кефир можно считать одним из самых полезных и приносящих пользу кисломолочных продуктов. Это лечебное и профилактическое средство. Кефир богат витаминами и микроэлементами, омолаживает кожу, успокаивающе действует на нервную систе...

Как лечить метаболический синдром? Врачи настаивают, что только диета для снижения веса поможет. Но при этом выписывают кучу таблеток – от давления, чтобы сбить повышенный уровень глюкозы в крови, понизить холестерин и т. д. Лекарства почти не помогают. Как ... Подробнее: Как лечить м...

6 способов получить плоский живот без диет и упражнений Как помочь своему организму похудеть Пляжный сезон позади, но это не значит, что мечты о плоском животе стоит отложить до следующей весны. Ведь на самом деле получить заветные кубики не так сложно, как кажется на первый взгляд. Необязательно изнурять...

6 способов получить плоский живот без диет и упражнений Как помочь своему организму похудеть Пляжный сезон позади, но это не значит, что мечты о плоском животе стоит отложить до следующей весны. Ведь на самом деле получить заветные кубики не так сложно, как кажется на первый взгляд. Необязательно изнурять...

Рак предложили лечить растительной диетой и витамином C Учёные из США и Италии, проведя совместное исследование, нашли новый способ победить даже агрессивные типы рака. Статья на эту тему появилась в авторитетном журнале Nature Communications. Учёные из университета Южной Калифорнии и миланского институт...

Польские ученые проверяют эффективность нового противовирусного средства Ягеллонский университет обнаружил соединение HTCC, способное тормозить процесс заражения клеток тела коронавирусом нового типа SARS-CoV-2, передает ТАСС. Примечательно: HTCC воздействует не только на SARS-CoV-2, но и на MERS-CoV (опасный вирус Ближне...

Польские ученые проверяют эффективность нового противовирусного средства Ягеллонский университет обнаружил соединение HTCC, способное тормозить процесс заражения клеток тела коронавирусом нового типа SARS-CoV-2, передает ТАСС. Примечательно: HTCC воздействует не только на SARS-CoV-2, но и на MERS-CoV (опасный вирус Ближне...

Врачи объяснили, почему нельзя садиться на диету сразу после праздников Чем жестче диета, тем меньше шансов похудеть. Чем быстрее килограммы уходят, тем быстрее «возвращаются». Самая распространенная ошибка большинства людей, которые борются с лишним весом – это выбор жесткой диеты, желательно не длительной, чтобы...

Конъюнктивит у детей Конъюнктивит представляет собой воспалительный процесс, развивающийся в конъюнктиве одного или обоих глаз. Данное заболевание встречается у маленьких детей довольно часто, и в большинстве случаев возникает на фоне снижения иммунитета. Конъюнктивит мо...

Комбинация трех противовирусных препаратов показывает эффективность в лечении коронавируса Двухнедельный курс противовирусной терапии интерфероном бета-1b плюс лопинавир-ритонавир и рибавирин, начатый в течение 7 дней после появлением симптомов коронавируса, безопасен и эффективен для уменьшения продолжительности выделения вируса, чем один...

Комбинация трех противовирусных препаратов показывает эффективность в лечении коронавируса Двухнедельный курс противовирусной терапии интерфероном бета-1b плюс лопинавир-ритонавир и рибавирин, начатый в течение 7 дней после появлением симптомов коронавируса, безопасен и эффективен для уменьшения продолжительности выделения вируса, чем один...

Коронавирус: как защитить себя с помощью эфирных масел Любую инфекцию лучше предотвратить, чем лечить. И коронавирус не является исключением. Могут ли эфирные масла снизить риск заражения, создать защитный барьер и укрепить иммунитет? Есть ли научные исследования, подтверждающие эффективность эфирных мас...

Богатая фруктами и овощами диета за два месяца улучшает здоровье сердца В новом исследовании ученые рассмотрели связи между показателями здоровья сердца и тремя типами диеты - DASH, типичной западной, а также богатой фруктами и овощами. Оказалось, наилучшим было питание на основе фруктов и овощей. Новый обсервационный ...

Правильное питание при изжоге В том случае, если симптомы изжоги проявляются очень часто, следует наладить питание: питаться каждый день в одно и то же время, а также исключить продукты, провоцирующие изжогу. Основные принципы диеты при изжоге Диета при изжоге включает в свой рац...

Правильное питание при изжоге В том случае, если симптомы изжоги проявляются очень часто, следует наладить питание: питаться каждый день в одно и то же время, а также исключить продукты, провоцирующие изжогу. Основные принципы диеты при изжоге Диета при изжоге включает в свой рац...

Прием пищи в синхронизации с биологическими часами поможет в лечении диабета В новом исследовании Тель-Авивского университета (Tel Aviv University) обнаружено, что завтрак богатый крахмалом, употребляемый рано утром в сочетании с небольшим обедом, может заменить инъекции инсулина и другие лекарства от диабета для многих диабе...

Йога для улучшения потенции 1. Поза лотоса. Сесть, скрестив ноги перед собой так, чтобы пятки давили на главные артерии, расположенные в паху, и постепенно уменьшалось кровообращение в ногах и увеличивалось в верхней части тела, давая возможность притока крови к головному мозгу...

Врач назвал самые распространённые ошибки на диете Как же мы любим диеты. Мы перебираем их, как сокровища в шкатулке с драгоценностями, пробуем одну, другую… И совершаем одни и те же ошибки. Итак, врач-эндокринолог и специалист по правильному питанию Раиса Андронова назвал самые распространённ...

Кефирно-гречневая диета Предположительная эффективность: минус 7–12 кг за одну-две недели. Гречку в данном случае не варят, а только заваривают: заливают кипятком из расчета полтора стакана воды на стакан крупы, хорошенько укутывают и оставляют на ночь. В течение дня ее мож...

Кефирно-гречневая диета Предположительная эффективность: минус 7–12 кг за одну-две недели. Гречку в данном случае не варят, а только заваривают: заливают кипятком из расчета полтора стакана воды на стакан крупы, хорошенько укутывают и оставляют на ночь. В течение дня ее мож...

Кетогенная диета может остановить рак легких Продвигаемый многими знаменитостями стиль питания оказался эффективным при воздействии на определённые разновидности опухолей легких. С помощью кетогенной диеты можно лишить их притока сахара, являющегося разновидностью топлива для рака. Содержащая б...

Силовые упражнения помогут сохранить прочность костей при похудении Пожилые люди, которые страдают от лишнего веса, могут прибегать к диетам для похудения. От истончения костей их защитят силовые упражнения, выяснили американские ученые. Свою работу они опубликовали в Journal of Bone and Mineral Research. Попытки пож...

От чего зависит, насколько часто человек болеет ангиной Кто-то вообще не болеет ангиной, а у кого-то она бывает несколько раз в год. С чем это связано? Отвечает доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном»:– Ангина возникает при попадании в организм стрептококков или стафилококков. Одн...

Растительные диеты улучшают здоровье сердца Новое исследование, опубликованное в Journal of the American College of Cardiology, сообщает, что снижение потребления продуктов животного происхождения влияет на микробиом кишечника и может привести к снижению риска ишемической болезни сердца. Актуа...

Диетологи раскрыли главный секрет эффективного похудения Какие фрукты и овощи помогут быстро похудеть. Фрукты и овощи – неотъемлемая составляющая здорового рациона, основа многих действенных диет. Однако далеко не каждый дар природы способен обеспечить эффективное похудение. Да, в большинстве видов ...

Медитация и аэробика могут помочь студентам Студент Медицинской школы Роберта Вуда Джонсона при Ратгерском университете Пол Лавадера в соавторстве с Трейси Шорс, профессором неврологии и психологии, представил исследование, которое показывает, что использование практик медитации и аэробных уп...

Ученые рассказали, как кетогенная диета влияет на мозг Диета с низким содержанием углеводов может помочь замедлить и даже обернуть вспять некоторые возрастные изменения в головном мозге, показало новое исследование, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences. Ученые проанализиро...

Копрограмма и копрология у ребенка Обследование детей в раннем возрасте происходит достаточно часто, особенно это касается новорожденных. Еще слабый детский иммунитет нуждается в укреплении. Поэтому с целью предупреждения заболеваний, воспалительных процессов и нарушений, которые могу...

Как выбрать косметику для очищения кожи лица? Процесс очищения кожных покровов отличается важностью. Если пренебрегать им, то увлажнение и питание не принесут ожидаемых результатов. Именно поэтому важно правильно выбирать косметические средства для очищения. Всю большую популярность получает кор...

Модные безводные диеты грозят камнями в почках Набирающие популярность безводные диеты могут закончиться инфекциями мочевого пузыря и камнями в почках. Поклонники этих диет недополучают необходимой им жидкости. Модные безводные диеты грозят камнями в почкахЭксперты называют набирающие популярност...

Предупреждение онкозаболеваний, артрита, камней в почках и остеопороза Веганская диета помогает предотвратить рак. Исследования показали, что среди вегетарианцев уровень смертности от раковых заболеваний составляет гораздо меньшую долю от среднего уровня среди невегетарианцев (от 1/3 до 1/4 от общего уровня). 1. Рак про...

Какие продукты снижают артериальное давление и составляют диету DASH С высоким давлением в мире живут сотни миллионов человек. Есть много способов контролировать его, но один из самых важных - здоровое питание. Одна из причин, почему гипертония так распространена в том, что люди много едят соленой пищи, то есть натри...

Какие продукты снижают артериальное давление и составляют диету DASH С высоким давлением в мире живут сотни миллионов человек. Есть много способов контролировать его, но один из самых важных - здоровое питание. Одна из причин, почему гипертония так распространена в том, что люди много едят соленой пищи, то есть натри...

Как похудеть за две недели на японской диете Она действительно работает. Многие желающие быстро и эффективно похудеть слышали о знаменитой японской диете. Говорят, что этот чудодейственный метод помогает сбросить до 8 кг всего за несколько недель. В этом материале мы расскажем вам все об эт...

Диетологи рассказали, как похудеть на свекле Сытно и быстро. Свекла — идеальный продукт для тех, у кого проблемы с пищеварением, ведь если употреблять этот овощ регулярно, то он действует как природное слабительное и чистит организм от шлаков. А фигура только скажет вам «спасибо»! Предлагае...

Воспаление в кишечнике: какого питания надо придерживаться при колите Колит представляет воспаление в кишечнике. Обычно симптомами являются запор, понос, болезненность в органе, нарушения всасывания пищи. Как и при любом пищеварительном заболевании, колит требует соблюдения определенной диеты — стол №4 по Певзнеру. При...

Как убрать жир с груди? Здоровая диета и регулярные физические упражнения могут уменьшить жир у большинства мужчин и женщин. Тем не менее, в некоторых случаях основное заболевание может быть причиной избыточной жировой ткани грудной клетки. Грудные мышцы играют важную роль ...

Жгучий, но полезный: овощ-приправа назван продуктом, снижающим риски болезней и ранней смерти Долголетие в значительной степени находится в руках каждого человека, потому что самые большие угрозы проявляются в виде хронических осложнений, большинство из которых допускают сами люди. Наука показала, что мы не просто подвержены силам природы и...

Испанские врачи назвали продукты для борьбы с коронавирусом Медиками из Испанского общества врачей общего профиля и семейными врачами опубликован список продуктов, благоприятно воздействующих на организм человека, способствующих укреплению защитных сил, помогающих противостоять коронавирусной и другим видам и...

Учёными разработана диета, помогающая бороться с раковыми клетками Научными исследователями Великобритании из Университета Глазго, совместно с коллегами из Института раковых исследований Битсона разработана диета, придерживаясь которой, можно будет противостоять развитию раковых клеток. Исследование проводилось в ус...

Что такое гепатоз печени и как его лечить диетой и другими методами Что такое неалкогольная жировая болезнь печени, как она развивается и почему. Можно ли избавиться от гепатоза самостоятельно при помощи диеты и народных средств. Запись Что такое гепатоз печени и как его лечить диетой и другими методами впервые появ...

Рисово-компотная диета Кемпнера Калорийность диеты около 1220 ккал в сутки. Применяется не более 5 дней подряд. Диета состоит из рисовой каши, сваренной на воде без соли и сахара, и компота, который необходимо пить 6 раз в день по 1 стакану. Рис съедают в два приема (утром и вечеро...

Рисово-компотная диета Кемпнера Калорийность диеты около 1220 ккал в сутки. Применяется не более 5 дней подряд. Диета состоит из рисовой каши, сваренной на воде без соли и сахара, и компота, который необходимо пить 6 раз в день по 1 стакану. Рис съедают в два приема (утром и вечеро...

Тренировки увеличивают ваш вес? Давайте разбираться Энтузиастки фитнеса, стремящиеся побыстрее похудеть и в течение месяца не обнаруживающие никаких результатов, должны пересмотреть свой рацион и уровень активности. Чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше двигаться – вот мантра, которую мы слышим п...

Новые данные: омега-6 жирные кислоты опасны для беременных Согласно новому исследованию, опубликованному в The Journal of Physiology, диета с чрезмерным количеством линолевой кислоты (жирной кислоты омега-6), может быть вредной для беременных женщин. Исследователи отмечают, что избыток омега-6 может увеличит...

Здоровое питание: 6 мифов о еде, в которые все до сих пор верят Одна из причин, по которой большинство мифов о еде так сильно захватывают людей, заключается в том, что они основаны на предвзятости и неполной информации. В конце концов, за большинством мифов лежит толика истины. В 6 мифов о здоровом питании, в ко...

4 способа, как избавиться от насморка — советы экспертов Британские эксперты назвали четыре средства, которые позволяют достаточно быстро избавиться от хронического насморка зимой. Примечательно, что эффективность этих средств подтверждается наукой. Насморк является одним из самых распространенных симптомо...

Модные безводные диеты грозят камнями в почках Набирающие популярность безводные диеты могут закончиться инфекциями мочевого пузыря и камнями в почках. Поклонники этих диет недополучают необходимой им жидкости. Эксперты называют набирающие популярность безводные диеты "смехотворными"...

Диета с низким уровнем жира не поможет прожить дольше Рацион с низким содержанием жира не поможет прожить дольше, как показало исследование. И если люди употребляют так называемые «пустые калории», содержащие небольшое количество жира, то они всё равно имеют повышенный риск преждевременной смерти. Новое...

Действенные варианты разгрузочных дней при гипертонии При артериальной гипертонии следует на фоне основной диеты 1–2 раза в неделю устраивать разгрузочные дни. Разгрузочный день — это особый лечебный рацион, своеобразный день переключения в питании, советует врач, натуропат Нататья Верескун. Разгрузочны...

Белковая диета для похудения Белковая диета особенно полезна для спортсменов и культуристов, занимающихся пауэрлифтингом и бодибилдингом, так как высокий уровень белка в организме помогает нарастить мышечную массу. Продолжительность диеты рассчитана на 14 дней. Если у вас хватит...

Можно ли похудеть на йогурте Многие диеты содержат йогурт в качестве ключевого компонента, настаивая на том, что эта еда помогает вам быстро похудеть. Одна такая диета, продвигаемая актрисой Джинни Мэй, известна как Йоплайтская диета Yoplait или Yoplait Light Two Week Tune Up...

Не пресно, а полезно: зеленая диета Кристины Орбакайте Кристина Орбакайте — одна из самых популярных поп-исполнительниц в России. На нее равняются и хотят быть похожими многие женщины, ведь в свои 49 лет она — образцовая жена, мама троих детей и настоящая красавица, которая всегда предстает изящной и хр...

5 растительных средств для очищения печени и желчного пузыря Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество функций. Вырабатывая желчь, печень играет существенную роль в процессах пищеварения и всасывания питательных веществ из кишечника в кровь. Кроме того, она участвует в процессах обмена белков...

Белая диета За неделю можно потерять 5 кг. Внимание! Если Ваш желудок плохо воспринимает молочные продукты, то эта диета вам не подходит. Эта диета называется белой, так как она основана на молочных и кисломолочных продуктах. Обязательно! ПРИ ПОКУПКЕ МОЛОЧНЫХ ПР...

Для чего нужно знать свою группу крови? Но если случается трагедия, мы моментально узнаем еще одну характеристику — группу крови. Она неизменна в течение жизни, не зависит от национальности, пола и возраста, передается по наследству, представляет собой индивидуальный для каждого из нас наб...

Новый анализ мочи поможет подобрать индивидуальную здоровую диету для каждого Реакция разных людей на одну и ту же еду может отличаться. Это связано с индивидуальными особенностями обмена веществ. Новый тест показывает, подходит ли человеку его диета. Ученые разработали анализ мочи, который может определить, подходит ли че...

Комбинация трех противовирусных препаратов показывает эффективность в лечении коронавируса Двухнедельный курс противовирусной терапии интерфероном бета-1b плюс лопинавир-ритонавир и рибавирин, начатый в течение 7 дней после появлением симптомов коронавируса, безопасен и эффективен для уменьшения продолжительности выделения вируса, чем один...

В головном мозге найден центр, «отключающий» чувство боли Ученые из Университета Дьюка (США) выявили ранее неизвестную область мозга, которая способна «отключать» боль. Исследования проводились на лабораторных мышах, сообщает Nature Neuroscience. Участок расположен рядом с миндалиной. Эта структура ф...

Что представляет собой рисовая диета для похудения? Летний сезон в самом разгаре. Солнце, море, пляж и бронзовый загар! Все это — безусловный must-have хорошего отдыха. Однако чтобы стать королевой пляжа и ловить на себе взгляды прекрасных незнакомцев, необходимо позаботиться о своем теле. Рисов...

Психологи рассказали, как заставить человека есть полезную пищу Университет Мичигана, сообщает Xinhua, опробовал особый способ контроля пищевого поведения. По словам ученых, если человек говорит о себе в третьем лице, то ему проще делать выбор в пользу здоровых продуктов. В рамках проведенного исследования добр...

Яблочно-медовая диета На этой диете можно сбросить 4 кг за неделю. В день вы должны съесть не менее 1,5 кг. яблок. А вечером на ужин запечь яблоко в духовке с медом. Очень вкусно. Яблоки снижают холестерин в крови и хорошо прочищают желудок. Витамины содержатся такие как ...

Яблочно-медовая диета На этой диете можно сбросить 4 кг за неделю. В день вы должны съесть не менее 1,5 кг. яблок. А вечером на ужин запечь яблоко в духовке с медом. Очень вкусно. Яблоки снижают холестерин в крови и хорошо прочищают желудок. Витамины содержатся такие как ...

Кетогенная диета поможет сражаться со старческим слабоумием Употребление низкоуглеводных продуктов питания с высоким уровнем жира помогает сражаться со старческим слабоумием. Это происходит за счёт защиты нейронов от смерти при прогрессировании деменции. Кетогенной называют разновидность питания вроде диеты А...

Убийца раковых клеток витамин В12. Лучшие продукты для его получения Витамин В12 запускает в организме процесс самоубийства раковых клеток (апоптоз), установили российские ученые. Также известно, что нехватка витамина резко ослабляет иммунитет. С какими продуктами его лучше получать? Как сообщает MedikForum.ru, на...

Медики подсказали, как похудеть без изнурительных диет Три простых способа разогнать метаболизм, чтобы больше не набирать вес. Диеты – это, конечно, результативно. Но чтобы, похудев, не набирать вес снова, нужно разогнать метаболизм. Хороший обмен веществ = стройная фигура. Три способа ускорения м...

Назван витамин, разрушающий раковые клетки Польза В12 доказана учеными. Витамин В12 запускает в организме процесс разрушения и гибели раковых клеток. Работает он вместе с противоопухолевым веществом, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Комбинация с В12 помогает запустить ...

Молочные продукты назвали обещающим средством профилактики сердечно-сосудистых болезней Ученые проанализировали информацию о диете и здоровье 190 тысяч человек из 21 страны. Их данные говорят о том, что употребление молочных продуктов связано со снижением риска метаболического синдрома. Употребление не менее двух порций молочных продукт...

Ученые обнаружили, каким образом оливковое масло продлевает жизнь Ученые из Медицинской школы Университета Миннесоты открывают потенциальный новый способ влияния диеты на болезни, связанные со старением. Ключ — оливковое масло. Оливковое масло в средиземноморской диете может служить ключом к увеличению продол...

Очищающая диета Эта диеты предполагает, что вы будете съедать в день 3 порции неочищенного риса (1 порция = 60 г сухого риса), 100 г фруктов или сухофруктов, 300-400 г овощей, 1 ст.л. нерафинированного оливкового масла, немного натурального уксуса для салатов. Просн...

Польза соли и вред бессолевой диеты для похудения Можно ли есть соль при похудении, и как это правильно делать. Какую диету – бессолевую или низкосолевую – выбрать и почему. Чем грозит гипонатриемия. Запись Польза соли и вред бессолевой диеты для похудения впервые появилась Правильное питание для п...

Эрозия шейки матки и причины ее возникновения Эрозия маточной шейки считается патологией, обусловленной наличием активно протекающего воспалительного процесса. Визуально эрозивный участок представляет собой дефект на стенке слизистой шейки в том месте, где она переходит во влагалище. Этот дефект...

Влияет ли растительное питание на астму - анализ исследований Потребление большего количества фруктов и овощей и меньше молочных продуктов может помочь предотвратить астму и уменьшить симптомы. Такое заключение сделали эксперты после обзора опубликованных ранее исследований, однако многое в этом вопросе еще ос...

Диета Ольги Бузовой Диета Ольги Бузовой является предметом пристального внимания её поклонников. Ведь эта бывшая участница телепроекта «Дом-2», а сегодня его ведущая, отличается завидным изяществом и стройностью. Но если кто-то думает, что Ольге такая фигура дана от при...

4 диеты, которые опасны для психики Израильские ученые проанализировали влияние различных диет на человека и выявили те, которые наиболее негативно отражаются на состоянии психики. Ими оказались самые жесткие виды режимов питания. Они не только приводили к ухудшению физического состоя...

Похудеть без диеты и спорта. Сколько нужно спать? Помимо диет и спорта похудеть помогает сон определенной продолжительности, благодаря которому нормализуется гормональный баланс. В свою очередь недостаточный сон увеличивает риск появления избыточного веса. Когда разговор заходит о похудении, его...

Диетологи подсказали, как похудеть при проблемах с сердцем Медики назвали лучшую в мире диету. Американские медики и специалисты в области диетологии выбрали лучший рацион питания на 2019 год. Рейтинг опубликован в журнале U.S. News & World Report. Проанализировав около 40 наиболее популярных т...

Действенная диета с имбирем для похудения Полезные свойства корня имбиря славились еще в древности, этот продукт широко применялся в лечебной практике, также считалось, что корень имбиря продлевает молодость. Современная медицина только подтвердила догадки наших предков, в результате большо...

Названы сладости, разрешенные на диете Не стоит полностью отказывать себе в сладостях. Когда мы хотим сбросить вес, то в первую очередь отказываемся от сладостей. Но правильно ли это? Работа нашего мозга очень зависит от глюкозы и если в радикально исключить сладкое, нейроны лишаться ...

Самые полезные для здоровья и фигуры диеты Диета обычно ассоциируется с похудением и страданиями. Столько ограничений на себя накладывают те, кто мечтают об идеальной фигуре. Но диета должна не наносить вред здоровью. Приводим самые полезные рационы питания по версии MedikForum.ru. Прерыв...

Японская диета Предположительная эффективность: до 8 кг за 13 дней. Меню этой диеты очень подробно расписано на все 13 дней. На завтрак почти всегда — чашка кофе с сухариком или без. Обеды и ужины довольно разнообразны и предполагают порции мяса, вареной или жарено...

Яичная диета Большое преимущество этой диеты заключается в том, что вы будете сыты. Это обеспечит большое количество яиц, к которым добавляется немного салата и фруктов и ничего другого. Ни в коем случае нельзя употреблять жиры. В крайнем случае, допускается доба...

Вино, картофель, шоколад и другие составляющие гиалуроновой диеты для красивой кожи Строгие диеты, обещающие сбросить 10 килограммов за месяц, уже в прошлом. Такое резкое снижение веса ведет разве что к расстройствам пищевого поведения, стрессу, нездоровому цвету лица и выпадению волос. Сейчас все больше популярности набирают систем...

Классическая диета Диета назначается при ожирении с целью улучшить обмен веществ для уменьшения избыточных отложений жира. Диета обеспечивает снижение калорийности рациона за счет ограниченного потребления сахаров, которые обычно быстро усваиваются и переходят в органи...

Морковная диета — отзывы и результаты Морковная диета для быстрого похудения, отзывы и результаты которой говорят о её высокой эффективности, пользуется широкой популярностью среди худеющих. Недаром многие звезды Голливуда, среди которых такие знаменитости, как Эмили Блант, Кэти Холмс и ...

Как восстановить легкие после отказа от курения Как долго восстанавливаются органы дыхания после отказа от курения, и можно ли этот процесс ускорить? От чего зависит восстановление легких Возникает закономерный вопрос – как долго организм освобождается от токсических веществ, полученных при курени...

Пестрая диета Пестрая диета — диета разнообразная, но довольно голодная. Сможете взять себя в руки, сбросите до 4 кг веса. Пить рекомендуется только воду, 1,5-2 литра в день. Первый день: 500 г овощей. Второй день: 100 г жареного мяса без жира. Третий день: ...

Щадящая диета Эта диета очень полезна для организма, так как содержит все необходимые составляющие здорового питания и позволяет сбросить лишние килограммы. Ее можно использовать длительное время, но диетологи советуют не увлекаться, а питаться согласно предписани...

8 недель диеты, богатой фруктами и овощами, могут улучшить здоровье сердца Новые исследования показывают, что диета с высоким содержанием фруктов и овощей может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Калий, магний и клетчатка являются ключевыми питательными веществами во фруктах и ​​овощах, которые могут улучшить...

Самое назначаемое лекарство в мире. Вредны ли статины? Статины относятся к самым назначаемым лекарствам в мире, их употребляют миллионы пациентов.Но так ли они безопасны? Может, лучше отказаться от продуктов с холестерином, чем пить эти лекарства всю жизнь? Давайте разбираться с этими вопросами и начнём...

Диета с низким содержанием углеводов уменьшает жир в печени По мнению израильских ученых, тем, кто хочет уменьшить жировые отложения в печени, лучше попробовать средиземноморскую диету с низким содержанием углеводов, чем с низким содержанием жиров. В исследовании ученые из Университета имени Бен-Гуриона в Нег...

Я худею, не останавливаясь: Малышева рассказала о своей методике Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, как она худеет. Интервью опубликовано на YouTube-канале Ирины Шихман «А поговорить?». — Я худею все время, не останавливаясь. В интернете стали продавать диету Елены Малышевой без всяко...

Антидепрессивная диета Пища и депрессия: в чем связь? Одной из распространенных теорий является происхождение депрессии, связанное с активностью моноаминоксидазы (МАО). Исследователи утверждают, что при депрессивных расстройствах существует недостаток монаминных нейротранс...

Опровергнуты слухи об эффективности лимона и имбиря в борьбе с коронавирусом В связи со сложной обстановкой в мире, в результате масштабного инфицирования населения коронавирусной инфекцией, в средствах массовой информации появились сообщения о целительной силе имбиря и лимона в борьбе с COVID-19. Майкл Райан, директор програ...

Экспресс-диета Эта система представляет собой комбинацию из четырех разгрузочных дней. В первый день — очищающий — можно пить свежеотжатые овощные и фруктовые соки без сахара. Начать утро со стакана свекольно-морковного напитка — он придает силы и...

Экстренная диета Энергетическая емкость диеты — 1300 калорий. Основные правила: пейте сколько угодно простой и минеральной воды, но количество обезжиренного молока к вашему чаю или кофе не должно превышать 250 мл. Каждый раз, когда садитесь за стол, старайтесь ...

Диетологи объяснили, как спастись от обжорства Действенные рекомендации. Предпочитающие принимать пищу более часто и небольшими порциями люди меньше тянутся к калорийным закускам по сравнению с теми, кто выбрал традиционное трехразовое питание. Таковы результаты исследования, в ходе которого ...

Диета «Голый ланч»: как есть перед зеркалом и худеть Еще великая и неподражаемая актриса Фаина Раневская шутила: «Хотите похудеть — ешьте голыми перед зеркалом». А в наши дни ее совет стал основой оригинальной британской диеты под названием... Сообщение Диета «Голый ланч»: как есть перед зеркалом и худ...

Экономная диета Потеря в весе при соблюдении экономной диеты должна составить 4-6 кг за неделю. Предлагается чередовать предложенные 2 варианта питания. 1 вариант Первый завтрак: чай с молоком, яйцо всмятку, зеленый салат, тосты. Второй завтрак (полдник): молоко, че...

Экономная диета Потеря в весе при соблюдении экономной диеты должна составить 4-6 кг за неделю. Предлагается чередовать предложенные 2 варианта питания. 1 вариант Первый завтрак: чай с молоком, яйцо всмятку, зеленый салат, тосты. Второй завтрак (полдник): молоко, че...

Польские ученые проверяют эффективность нового противовирусного средства Ягеллонский университет обнаружил соединение HTCC, способное тормозить процесс заражения клеток тела коронавирусом нового типа SARS-CoV-2, передает ТАСС. Примечательно: HTCC воздействует не только на SARS-CoV-2, но и на MERS-CoV (опасный вирус Ближне...

Что такое устойчивый крахмал? Крахмал — это тип углеводов, который содержит длинную цепь молекул сахара. Организм легко расщепляет крахмал и использует его для получения энергии. Крахмалы содержатся во многих растительных продуктах, включая картофель, рис и кукурузу. Устойч...

Злоупотребление жирной пищей увеличивает агрессивность рака Медики во всём мире не устают повторять о вреде злоупотребления жирной едой. Кроме того, что жирная пища увеличивает риск развития атеросклероза, исследователи из Ратгерского университета смогли доказать прямую взаимосвязь между жирной едой и развити...

Красное вино способствует здоровому старению Компонент ресвератрол, встречающийся в красном вине, может имитировать эстроген, запуская работу сиртуинов, белков, известных как антивозрастные. Такие данные были обнаружены учеными из Университетского колледжа Лондона. Однако такая имитация отм...

Еда против рака. Ученые нашли сочетание продуктов, которое может помочь при раке кишечника Уже давно известно, что некоторые продукты повышают риск развития рака, а другие снижают. Также есть данные о повышении или снижении эффективности лечения в зависимости от диеты пациента. Ученые из Национального университета Сингапура выяснили, что ...

Tork запускает программу «Безопасность на рабочем месте» К Всемирному дню гигиены рук 5 мая торговая марка Tork компании Essity запускает программу «Безопасность на рабочем месте: как защитить себя от COVID-19», чтобы выразить признательность и поддержать медицинских работников на передовой линии борьбы с ...

Диета при брекетах Важно знать, что есть специальная диета при брекетах, которая позволяет сохранить зубы и добиться максимального положительного результата. Для того чтобы подробно узнать о ней – необходимо просто проконсультироваться с грамотным специалистом, который...

Кардиологи доказали опасность активного потребления белка Высокобелковые диеты помогают снизить вес и нарастить мышечную массу, но они могут способствовать накоплению отложений в сосудах, предупреждают сотрудники Медицинской школы Вашингтонского университета. Как отмечает Medical Express, белковая диета свя...

Кардиологи доказали опасность активного потребления белка Высокобелковые диеты помогают снизить вес и нарастить мышечную массу, но они могут способствовать накоплению отложений в сосудах, предупреждают сотрудники Медицинской школы Вашингтонского университета. Как отмечает Medical Express, белковая диета свя...

Кардиологи доказали опасность активного потребления белка Высокобелковые диеты помогают снизить вес и нарастить мышечную массу, но они могут способствовать накоплению отложений в сосудах, предупреждают сотрудники Медицинской школы Вашингтонского университета. Как отмечает Medical Express, белковая диета свя...

В чём секрет долголетия? Переедать вредно, а недоедание, наоборот, может продлить жизнь, уверены французские учёные. Переедать вредно, а недоедание, наоборот, может продлить жизнь, уверены французские учёные.И хотя такой эффект был доказан пока только на приматах, снижение ...

Что такое Диета планетарного здоровья Группе из 37-ми ученых в составе специальной комиссии EAT-Lancet понадобилось два года на то, чтобы понять, как человечеству следует питаться, чтобы не вредить здоровью и избежать катастрофического ущерба для окружающей среды. Эксперты в сфере сельск...

Диета “Решительная” Принцип «Решительной» диеты – это дробное питание, так сказать соблюдать все принципы раздельного питания — изъяты углеводы и жиры — источники энергии. Таким образом организм расходует энергию за счет собственных жировых тканей. Диета пом...

Низкокалорийная диета способна изменить ход лечения рака О влиянии рациона человека на течение рака ученые говорят давно. «Российская газета» рассказывает о том, что голландские исследователи изучили результативность низкокалорийной диеты, имитирующей голодание, в борьбе с раком. Эксперты отталки...

Низкокалорийная диета способна изменить ход лечения рака О влиянии рациона человека на течение рака ученые говорят давно. «Российская газета» рассказывает о том, что голландские исследователи изучили результативность низкокалорийной диеты, имитирующей голодание, в борьбе с раком. Эксперты отталки...

Психологи из Дании рассказали, в каких случаях нельзя себя жалеть Многим людям, особенно женской половине человечества, свойственно состояние, когда человек себя жалеет. В некоторых случаях жалость к себе является нормальным состоянием, а в некоторых – может привести к негативным последствиям. По мнению датск...

Можно ли есть соленые огурцы на диете Можно ли есть соленые огурцы на диете, интересуются любители этой вкусной хрустящей закуски. Все знают, что свежие огурцы занимают не последнее место в различных диетических программах похудения, а можно ли соленые поставить рядом с ними? Давайте раз...

На клеточном уровне. Какой продукт для лечебного питания разработали учёные Обнинская компания «ГЕДА» разработала технологию получения и производства оригинального продукта с одноимённым названием. Это специализированный пищевой продукт для диетического лечебного питания «ГЕДА».Компания, основанная в 1993 г., с 2008-го зани...

Интервальное голодание: что нужно знать О кратковременных голоданиях ученые спорят с тех пор, как такой принцип питания стал модным. Он заключается в том, что нужно полностью отказываться от пищи на определенный промежуток времени. Об интервальном голодании мы узнали благодаря работе знам...

Диетолог Новикова рассказала, как проще голодать с пользой для здоровья Периодически голодать полезно для организма, рассказала врач-диетолог Екатерина Новикова. Специалист поделилась, как проще это делать: по ее словам, новичкам подходит практика голодание по 10-14 часов в день. Одним из самых популярных сегодня мет...

Почему вы никогда не похудеете? Оставьте тщетные попытки сбросить лишние килограммы! Возможно, вы – одни из тех, кто никогда не похудеет! Печальный вердикт, не правда ли? Однако это так: как бы вы ни ограничивали себя в питании, как бы вы ни стремились считать калории и ни поте...

Диета при подагре в период обострения Пациенту, который проходит лечение, обязательно назначается лечебная диета номер 6 при подагре и повышенной мочевой кислоте — примерное меню на неделю и таблица продуктов составляется врачом. Причем человек, который хочет как можно скорее улучш...

Как очистить кровь при заболеваниях кожи В теле человека находится 5–6 литров крови, которая выполняет самую важную функцию из всех жидкостей — переносит вещества для совершения обменных процессов в клетках, тканях и организме. Когда кровь загрязняется различными токсинами, шлаками, то обм...

Кето-диета может вызывать простудные симптомы Кетогенная диета может вызывать симптомы, которые напоминают проявления простуды. Ученые описали «кето-грипп» у людей, которые недавно перешли на эту диету. Свое исследование они опубликовали в Frontiers in Nutrition. Кето-диета получила известность ...

Лишний вес мешает нормальной работе легких. Рассказываем как именно Снижение функции легких происходит естественным образом в течение всей жизни человека. Но прибавка в весе ускоряет этот процесс и увеличивает риск хронических легочных заболеваний. Об этом говорят данные крупного исследования, опубликованного в журна...

Диета воина: нестандартная методика похудения c быстрым результатом Что нужно знать о необычной концепции питания Ори Хофмеклера Книга «Диета воина» Ори Хофмеклера впервые вышла в 2002 году и сразу же стала бестселлером. С тех пор она несколько раз переиздавалась, получила массу положительных отзывов, а также неоднок...

Средиземноморская диета оказалась эффективней палеолитической Исследование показало, что средиземноморская диета и периодическое голодание эффективней палеолитической диеты. Это связано с тем, что людям проще следовать данным видам питания.

Средиземноморская диета оказалась эффективней палеолитической Исследование показало, что средиземноморская диета и периодическое голодание эффективней палеолитической диеты. Это связано с тем, что людям проще следовать данным видам питания.

Калифорнийские диетологи назвали тип омолаживающей диеты Приходилось ли вам замечать, что разные виды диет по-разному действуют на организм? Диетологи из Калифорнии установили тип диеты, которая помогает не только сбросить лишние килограммы, но и внешне выглядеть на пару лет моложе. Для исследования экспер...

Низкокалорийная диета способна изменить ход лечения рака О влиянии рациона человека на течение рака ученые говорят давно. "Российская газета" рассказывает о том, что голландские исследователи изучили результативность низкокалорийной диеты, имитирующей голодание, в борьбе с раком. Эксперты отталки...

Эти пять типов лекарств могут разрушить печень Медики в очередной раз объяснили, какими препаратами не стоит увлекаться. Всем известно, что печень — это орган, принимающий на себя все удары. Неправильная еда, алкоголь, газировка, таблетки и так далее — эти продукты поставляют в печень токсины...

Очищение печени и желчного пузыря действенными народными средствами Клетчатка считается самым лучшим средством очищения организма от токсинов и шлаков. Причем в зависимости от выбранной методики очистить можно как отдельные органы и системы, так и организм в целом. Особенно полезно чистить печень, так как это фильтр...

Растительная диета защищает от опасного заболевания печени Индол, являющийся органическим соединением, образуется в кишечнике человека в результате разложения аминокислоты триптофана. Роль индола в физиологических процессах, происходящих в человеческом организме, изучена недостаточно. А ученые из США и КНР в...

И ещё реабилитация: сколько длится выздоровление пациента с коронавирусом Главный внештатный инфекционист Минздрава РФ Елена Малинникова рассказала, что выздоровление пациента со средней тяжестью течения COVID-19 занимает не менее трёх недель. — Если говорить о среднем течении заболевания и средней тяжести у пациент...

Хирург рассказал, почему диеты не срабатывают Специалист по бариатрической хирургии поведал о том, почему многие диеты не приводят к желаемому результату. У каждого человека имеется свой собственный якорь веса, за который наш организм цепляется изо всех сил, и при любом похудении стремится верну...

Как проявляется аллергия на холод Зимняя стужа по-разному воздействуют на людей. Некоторые плотнее заворачиваются в шубы и шарфы и с легкостью переносят холода. Они только изредка замечают: «крепчает мороз». Другие, те, которым повезло значительно меньше, регулярно видят на коже разд...

Гороховый суп для похудения ‒ отзывы Многих, кто контролирует свой вес, интересуют отзывы про гороховый суп для похудения. Можно ли им разнообразить меню низкокалорийных диет или включать в привычный рацион питания, после окончания диеты. Ведь очень важно, сбросив лишние килограммы, сох...

Недостаток фруктов и овощей в диете может провоцировать тревожность Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Environmental Research and Public Health, недостаток фруктов и овощей в повседневной диете, может увеличивать риск возникновения тревожных расстройств.

Недостаток фруктов и овощей в диете может провоцировать тревожность Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Environmental Research and Public Health, недостаток фруктов и овощей в повседневной диете, может увеличивать риск возникновения тревожных расстройств.

Медовая диета: легкий способ отказаться от сладкого Изобретатель этой диеты уверяет, что вместе с тягой к сладкому за первую неделю вас покинут еще и полтора килограмма лишнего веса. Основной смысл медовой диеты, которую изобрел Майк Макиннес (Mike McInnes), заключается в том, что необходимо съедать с...

Яично — медовая диета На этой диете можно сбросить за три дня 2-2,5 кг. Первый день Завтрак: 2 взбитых миксером яичных желтка с добавлением чайной ложки меда, чашка чая или кофе с лимоном. Обед: 90 г сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда. Ужин: 1 чашка бульона, кусок че...

Яично — медовая диета На этой диете можно сбросить за три дня 2-2,5 кг. Первый день Завтрак: 2 взбитых миксером яичных желтка с добавлением чайной ложки меда, чашка чая или кофе с лимоном. Обед: 90 г сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда. Ужин: 1 чашка бульона, кусок че...

7 способов прерывистого голодания Прерывистое голодание включает в себя полное или частичное воздержание от еды в течение определенного периода времени. Существует много различных способов прерывистого голодания, которые различаются по количеству часов голодания и норме калорий. Ряд ...

Диета при шизофрении Правильно питаться нужно не только для того, чтобы быть стройным и подтянутым. При шизофрении, чтобы хорошо себя чувствовать, принимать эффективные препараты и не бояться появления метаболических нарушений, необходимо придерживаться определенной диет...

Диета при шизофрении Правильно питаться нужно не только для того, чтобы быть стройным и подтянутым. При шизофрении, чтобы хорошо себя чувствовать, принимать эффективные препараты и не бояться появления метаболических нарушений, необходимо придерживаться определенной диет...

Вегетарианцы и мясоеды: влияние рациона на фигуру Учёные  из института Макса Планкаизучили воздействие вегетарианской диеты и других типов рациона на человека. Они изучили более девяти тысяч человек и пришли к выводам, что поддержание веса в норме легче даётся людям, придерживающимся вегетариа...

Опасность батареек-таблеток для детей Элементы питания таблеточного типа представляют собой небольшие круглые батарейки, которые можно найти во многих игрушках и бытовых приборах. При проглатывании литиевые элементы могут представлять чрезвычайную опасность для детей и привести к летальн...

Нежирная еда влияет на уровень тестостерона у мужчин Новое исследование показало, что диеты с низким содержанием жиров снижают уровень сывороточного тестостерона у мужчин. Правда, на данном этапе неясно, являются ли такие различия клинически значимыми. Дефицит тестостерона возникает, когда организм м...

Нежирная еда влияет на уровень тестостерона у мужчин Новое исследование показало, что диеты с низким содержанием жиров снижают уровень сывороточного тестостерона у мужчин. Правда, на данном этапе неясно, являются ли такие различия клинически значимыми. Дефицит тестостерона возникает, когда организм м...

Лечение алкоголизма: особенности и преимущества Лечение алкоголизма: особенности и преимущества профессиональной помощи, терапевтические методы Лечение алкоголизма представляет собой продолжительное и комплексное мероприятие, результат которого зависит не только от применяемых методов, но и от жел...

Основные принципы диеты при остеопорозе Остеопороз – распространенный недуг, особенно у людей, достигших определенного возраста. Выражается оно в истончении костных тканей, уменьшении их плотности. У женщин остеопороз нередко связан с периодом менопаузы. Лекарства от остеопороза у женщин н...

4 причины, почему нужно есть баклажаны Баклажан (Solanum melongena) известен низким содержанием углеводов и большим количеством витаминов и минералов. Он богат антиоксидантами, особенно антоцианинами. В них и заключается главная польза. Причина №1: обеспечить богатый источник антиоксидант...

Диета поможет против больничных инфекций Популярные диеты с низким количеством углеводов и высоким уровнем жиров, возможно, полезны для талии. Но новое исследование показало, что в борьбе с больничными инфекциями требуется противоположный подход. Невадский университет в Лас-Вегасе опубликов...

Диета Монтиньяка Диета Монтиньяка делиться на две фазы и занимает длительный промежуток времени. Мишель Монтиньяк считает, что корень лишнего веса заключается не в переедании и больших показателей калорийности пищи, а в неверной комбинации продуктов питания, не соблю...

Минобороны РФ разработало диету для больных COVID-19 Специалисты Военно-медицинской академии имени Кирова (Россия) разработали диету рекомендованную для питания больных, заразившихся коронавирусной инфекцией. “На момент выявления и роста симптомов связанных с развитием COVID-19 рекомендуется упот...

Фастфуд связали со снижением количества сперматозоидов Новое исследование, опубликованное в JAMA Network Open, предполагает, что типичный для западных стран фастфуд приводит к снижению количества сперматозоидов у мужчин. В частности, ученые связывают такие продукты как чипсы и пиццу со снижением качества...

Врачи назвали самые полезные фрукты и овощи для почек 5 супер-полезных продуктов для наших почек. От здоровья почек зависит очень многое в нашем организме, поскольку этот орган играет важнейшую роль, фильтруя токсины. И вот 5 продуктов питания, которые очень полезны для здоровья почек. Наш спи...

Заболевшим гриппом советуют кетогенную диету Исследование показало, что питание с высоким уровнем жира и минимумом углеводов вызывает производство клеток иммунной системы. А они захватывают вирус и не дают ему распространяться. Кетогенная диета позволяет избавиться от нежелательных килограммов,...

Ежедневная прогулка поможет похудеть Ходьба 1 час каждый день может помочь вам сжечь калории и, в свою очередь, похудеть. В одном исследовании 11 женщин со средним весом потеряли в среднем 7,7 кг, или 10% от их первоначальной массы тела, после 6 месяцев быстрой ежедневной ходьбы. Жен...

Артериальная гипотензия – причины, лечение и первая помощь при остром приступе Разобраться в том, что собой представляет данная патология, поможет используемый для ее идентификации термин. Он даст общую информацию, что означает артериальная гипотензия. Дословно с греческого языка этот термин переводится как «снижение тонуса». П...

Безглютеновая диета может назначаться только при поставленном диагнозе "целиакия" Безглютеновая диета - это особая схема питания, которая подразумевает полный отказ от пищи, содержащей глютен, то есть клейковину. Глютен содержится в следующих продуктах: пшеница, рожь, овес, пшеничная мука, манная крупа. Следовательно, и в хлебоб...

Мясная диета для похудения Мясная диета для похудения далеко не голодная, но достаточно суровая. Отступать от правил и условий диеты нельзя, иначе насмарку вся работа и все ваши усилия. Следовать мясной диеты нужно не более десяти суток. Правила диеты, которые необходимо приде...

Как очистить печень в домашних условиях: лучшие способы Народные методы очищения печени от токсинов славятся своей эффективностью. Печень — это тот орган, который работает круглосуточно. Все вредные вещества, попадающие в организм из внешней среды, а также с пищей, нейтрализуются благодаря ферментам п...

Как бессолевые диеты, кефир и силовые тренировки мешают нам похудеть Проблема 1: Отказ от соли Бессолевые диеты популярны среди желающих похудеть, но, если ограничивать употребление соленой пищи, уровень натрия может снизиться, это приведет к отекам. Исключение из рациона соли приводит к выведению из организма лишней ...

Почему нет вакцины от герпеса? Вирус герпеса достаточно распространен, в большинстве случаев он представлен оральным и генитальным герпесом. Что представляет собой герпес? Почему при всей распространенности от него нет вакцины? Никто не любит говорить и думать об инфекциях, переда...

Почему нет вакцины от герпеса? Вирус герпеса достаточно распространен, в большинстве случаев он представлен оральным и генитальным герпесом. Что представляет собой герпес? Почему при всей распространенности от него нет вакцины? Никто не любит говорить и думать об инфекциях, переда...

В ЕС одобрили препарат Гемлибра при тяжелой гемофилии А без ингибитора к фактору VIII Компания "Рош" (SIX: RO, ROG; OTCQX: RHHBY) объявляет об одобрении Европейской комиссией препарата Гемлибра (эмицизумаб) для рутинной профилактики эпизодов кровотечений у пациентов с тяжелой формой гемофилии А (врожденный дефицит фактора VIII, FVIII...

Как увеличить сжигание жира: 4 совета профессора спортивной медицины Вы усердно тренируетесь, но в мышцах слишком много жира? Живот не хочет уходить? Тогда следуйте четырем простым советам по сжиганию жира. Профессор спортивной медицины Инго Фробозе из Немецкого спортивного университета в Кельне объясняет, как сделат...

Гипертоникам и диабетикам лучше не отказываться от молочных продуктов Оказалось, что они нужны для профилактики гипертонии и сахарного диабета. В моду входит отказ от молочных продуктов. Учёные 9 лет исследовали диеты и состояние здоровья 191 000 человек из 21 страны и доказали пользу молока. Молочные продукты снижают...

Контактные линзы будущего Уже в скором будущем появится супер новинка из мира технологий – нано линзы для глаз. В отличие от обыкновенных линз в них будут интегрированы специальные микросхемы, благодаря которым человек сможет не только увеличивать изображение как в фильмах пр...

Диетолог объяснила, чем опасны модные системы питания Резкое похудение — не лучший выбор. Для того, чтобы не поправляться, не стоит сидеть на диетах, ведь после их окончания человек вновь набирает вес. Об этом сообщила известный диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram. Она отметила, ч...

Как грецкие орехи влияют на микрофлору кишечника? Состояние микрофлоры кишечника, крайне важное для здоровья всего организма (в частности, для сердца), можно улучшить, если регулярно есть грецкие орехи, говорят американские учёные. Новое исследование показало: грецкие орехи, богатые ненасыщенными ж...

Британские медики назвали продукты для избавления от висцерального жира на животе Британские медики из NHS (Национальная служба здравоохранения) призвали не допускать появления большого количества висцерального жира, поскольку это увеличивает риск серьезных заболеваний, включая сердечный приступ, инсульт. Они назвали продукты, сп...

Суперфуды для профилактики рака Есть продукты, эффективность которых в борьбе с раковыми клетками и причинами их возникновения. Антиоксиданты – признанное средство для профилактики рака. Исследования показывают, что некоторые антиоксиданты особенно эффективны для профилактик...

Все что нужно знать о вегетарианстве Человек может выбрать вегетарианскую диету по различным причинам, включая проблемы со здоровьем, экологические проблемы или религиозные убеждения. Независимо от причины, важно рассмотреть несколько моментов, прежде чем перейти на вегетарианство. Напр...

Исследование: экстракт бархатцев облегчает течение язвенного колита Всем известное травянистое растение бархатцы – широко используется в кулинарии, а так же в народной медицине при возникновении проблем с пищеварением. Эксперты Университета долины Итажаи (Бразилия) определили новое целебное свойство бархатцев. ...

Не стоит пренебрегать аскорбинкой Витамин С - мощный антиоксидант, который может укрепить естественные защитные силы вашего организма. Исследования показывают, что потребление большего количества витамина С может повысить уровень антиоксидантов в крови до 30%. Это помогает естеств...

Диета Дюкана: все, что нужно знать о популярном способе похудения Диета Дюкана – популярный способ похудеть, при котором можно не отказываться от многих любимых продуктов. Эта диета была создана французским доктором Пьером Дюканом, именем которого она и названа. Какие плюсы и минусы в диете Дюкана, из каких этапов...

Гомеопатические препараты полностью избавят организм от гипотериоза Сейчас у многих людей встречаются, такой тип заболевания щитовидной железы как гипотериоз. Именно при этом виде заболевание щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество, таких гормонов как тироксина и трийодтиронина, соответственно в орган...

3 эффективных и натуральных продукта для сжигания жира Часто из-за подкожно-жировой клетчатки не видно, как усердно вы занимаетесь спортом на самоизоляции, ведь жир скрывает мышечный рельеф. Есть простые и доступные продукты, которые помогают процессу расщепления жиров. Их стоит ввести в рацион, чтобы с...

Пищеварение на паузе. Как заставить работать «ленивый кишечник»? Работа кишечника важна для всего организма в целом. Если здесь начинаются какие-то сбои, всему телу становится хуже. Токсины, шлаки, продукты переработки — все это засоряет организм, распространяется по крови и приводит к появлению хронической устал...

Обнаружено противораковое свойство аспирина Исследование, проведённое специалистами Национальных институтов здравоохранения США, подтвердило положительное действие аспирина в борьбе с раком. Материалы на данную тему опубликованы в издании JAMA Network. Во время проведения исследования, на прот...

Кашевая диета Кашевая диета — один из способов комфортной чистки организма. Каши обладают эффектом щётки, которая соскребает со стенок внутренних органов шлаки, токсины и уносит их с собой. Для достижения желаемого эффекта в течение 10 дней вы не должны есть...

Кашевая диета Кашевая диета — один из способов комфортной чистки организма. Каши обладают эффектом щётки, которая соскребает со стенок внутренних органов шлаки, токсины и уносит их с собой. Для достижения желаемого эффекта в течение 10 дней вы не должны есть...

Названы пять способов похудеть без стресса Эксперты советуют составить меню на неделю. Британские эксперты из программы похудения Healthy Mummy рассказали, как быстро сбросить вес без стресса для организма. Так, пятью советами они поделились с изданием Daily Mail. Во-первых, специалист...

Гипоаллергенная диета кормящих мам Обычно молодая мать может возвратиться к привычному пищевому режиму уже в первые месяцы после родов. Конечно же, есть определенные правила, которых она должна придерживаться в питании и далее мы поговорим про них. Показания к гипоаллергенной диете Об...

Названы семь самых худших продуктов для сердца Вести здоровый образ жизни означает соблюдать средиземноморскую диету и выполнять аэробные физические упражнения ежедневно в течение 45 минут, считают эксперты. Врач Центра сердечно-сосудистых заболеваний в Барселоне Пабло Канепа напомнил, что вредит...

Диета с высоким содержанием соли негативно влияет на здоровье кишечного микробиома Ученые сообщают, что у женщин с гипертонией снижение потребления соли до уровня, который считается здоровым, является хорошим как для их кишечного микробиома, так и для артериального давления.

Полезна ли безглютеновая диета? Те, кто увлекается безглютеновой диетой, говорят, что похудели и стали чувствовать себя лучше. Правда, что полезно не есть продукты с глютеном? Безглютеновая диета означает, что вам придётся не есть хлеб, макароны, а также продукты, в состав которых...

Болезни, которые встречаются у женщин редко? Вовсе нет Про многие болезни в современных популярных статьях или медицинских учебниках двадцатого века можно прочесть утверждение, что для женщины они несвойственны — мол, в первую очередь страдают мужчины. Без сомнения, есть проблемы — завязанные на мочеполо...

В США одобрен препарат для купирования приступов мигрени Компания Biohaven получила от FDA регистрационное удостоверение на препарат римеджепант (rimegepant), разработанный для снижения интенсивности боли при приступах мигрени. Об этом сообщает Reuters. Римеджепант относится к антагонистам рецептора ген-ка...

Длительный прием аспирина снижает риск рака – исследование Метаанализ включает 100 исследований на эту тему. Он показал, что одной-двух таблеток аспирина в неделю в течение многих лет был связан со снижением риска...

Кетогенная диета против гриппа На кетодиете Т-лимфоциты заставляют лёгкие активнее защищаться от вируса. В кетогенной диете, или кетодиете, мало углеводов, умеренное количество белков и много жиров. На кетогенной диете организм вынужден использовать в качестве энергии не углеводы,...

Кетогенная диета против гриппа На кетодиете Т-лимфоциты заставляют лёгкие активнее защищаться от вируса. В кетогенной диете, или кетодиете, мало углеводов, умеренное количество белков и много жиров. На кетогенной диете организм вынужден использовать в качестве энергии не углеводы,...

Средиземноморская диета помогает при остеопорозе Много овощей, салат с оливковым маслом, рыба и паста из твердых сортов пшеницы: средиземноморская диета — проверенная концепция питания. Если вы будете ее придерживаться в течении длительного времени, вы сможете не только легче поддерживать здо...

Ученые выяснили, сколько длится эффект от популярных диет Лучший результат показала средиземноморская диета. Ученые из Канады, Китая и США выяснили, что популярные диеты примерно одинаково эффективны для снижения веса и улучшения работы сердечно-сосудистой системы, но эффект каждой из них пропадает чер...

Нервы на пределе: как проявляется нервный срыв Все механизмы обладают своим пределом прочности. Организм человека – не исключение. Люди, особенно сильные духом, могут длительное время выдерживать натиск стрессов. Но в определенное время напряжение достигает пика. Оно становится невыносимым. Чтобы...

Уникальная диета Моники Беллуччи: как похудеть на 5 кг за неделю После 50 лет очень сложно сохранять стройную фигуру, да и вообще — красоту. Так думают многие, однако итальянские актрисы развенчивают сложившийся миф, гордясь своей талией и в 40,... Сообщение Уникальная диета Моники Беллуччи: как похудеть на 5 кг з...

Ультра-обработанная пища опасна в период пандемии Ультра-обработанные продукты продаются в большом количестве в любом магазине. Для данного типа характерно присутствие высокого количества насыщенных жиров, соли и сахара. Они проходят несколько процессов обработки, что приводит к снижению пищевой це...

В поисках чудо-диеты. Можно ли похудеть на 20 кг за месяц? По ТВ показали фильм про Надежду Бабкину, которая после диеты похудела на 22 кг. Эту же диету, вроде как одобренную в Институте питания, якобы использовала и Нонна Гришаева и тоже осталась довольна. «АиФ» выяснил, есть ли такая чудо-диета.Как сообщи...

Ученые нашли рецептор, который делает людей толстыми Блокирование клеточного рецептора позволяет не только предотвратить, но и обратить ожирение вспять. Ученые из национального центра изучения рака США выяснили, что почти во всех клетках есть рецептор, который играет важную роль в обмене веществ в орг...

Чрезмерное потребление соли негативно сказывается на иммунитете Высокое содержание соли в диете уже известно своим негативным влиянием на кровяное давление. Но, на этом плохие новости не заканчиваются. Ученые выяснили, что чрезмерное потребление соли также чревато проблемами для иммунной системы. Исследование был...

Можно ли есть картошку при похудении Не секрет, что картофель в различных программах по снижению веса относится к запрещенным продуктам, поскольку содержит много крахмала, а, как известно, именно он способствует набору веса. Но, несмотря на это, многие худеющие, все же, хотят знать, мож...

Диета по группе крови 2 положительная — отзывы и результаты У большинства людей, желающих сбросить вес, подбирая продукты в соответствии со своей группой крови и значением резус-фактора, возникают вопросы, какой является диета по группе крови 2 положительная и отзывы и результаты про нее. Дело в том, что расс...

Яблочная диета Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки — очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар и пектины. Чтобы снизить вес, «яблочный день» ...

Яблочная диета Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки — очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар и пектины. Чтобы снизить вес, «яблочный день» ...

«SWANCLINIC»: современная эстетическая стоматология для каждого Каждый человек стремится быть привлекательным, а белоснежная улыбка — существенно увеличивает этот параметр, поскольку ровные и белые зубы прямо свидетельствует об ответственном отношении человека к собственному здоровью. «SWANCLINIC» представл...

До какого возраста детей нужно укладывать спать днём? Может ли трёхлетний ребёнок обходиться без дневного сна? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– Нервная система дошкольника только формируется, но при этом постоянно подвергается воздействию новых впечатлений и событий...

Почему первое УЗИ нужно делать в 12 недель Каждая будущая мама в течении беременности, которая следит за состоянием и развитием малыша, а также за своим здоровьем, проходит 3 плановых ультразвуковых исследования. Первое из них приходится на 12-13 неделю и входит в программу первого скрининга,...

Польза клетчатки для организма Пищевые волокна, или клетчатка, являются неперевариваемой частью растительной пищи. Они имеет множество преимуществ для здоровья, включая снижение риска сердечных заболеваний и диабета 2 типа. Клетчатка в основном содержится в овощах, фруктах, цельны...

5 признаков непереносимости глютена С каждым днём специалисты получают больше информации об этой проблеме, а случаи непереносимости глютена выявляются все чаще. Поэтому многие из нас спрашивают себя о том, не нужно ли им отказаться от пищи, содержащей глютен.Некоторые из нас уже исключ...

Лабиопластика Лабиопластика представляет собой процесс изменения структуры кожи малых половых губ с возможностью внесения изменения в их структуру. Операция набрала свою популярность и уже штурмуют умы многих людей. С начала 2000 годов популярность этого способа и...

Антибиотики делают болезнь только сильнее Миф об эффективности препаратов развеяли Бездумный прием антибиотиков играет на руку заболеваниям, а не организму человека. Об этом заявил руководитель программы по борьбе с устойчивостью к противомикробным препаратам в Европейском регионе Всемирной ...

Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях: 22 безопасные рекомендации Худеем на 10-15 кг за 1-2 месяца. Самостоятельно и в домашних условиях. Правила устойчивого снижения веса, которые не требуют строгих диет и не несут вреда здоровью. Запись Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях: 22 безопасные рекомендации...

Защитить артерии от атеросклероза помогут эти продукты Артерии нужно держать в форме. У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на пре...

Как похудела жена Стаса Михайлова: уникальная диета Знаменитости по-разному относятся к личной жизни: одни тщательно скрывают ее от посторонних глаз, другие с готовностью демонстрируют. Инну Канчельскис (Михайлову) многие знают как бывшую модель и «мисс Кировоград»,... Сообщение Как похудела жена Стас...

Может ли вегетарианская диета предотвратить инсульт? Ученые из Тайваня пришли к выводу, что вегетарианская диета, богатая орехами, соей и овощами, может снизить риск инсульта у человека. В исследовании, опубликованном в журнале Neurology, анализировалась связь между питанием человека и возникновением д...

Дофамин и тяга к наркотикам оказались связаны Иканская медицинская школа открыла новую роль дофамина, не зависящую от передачи информации от нейрона к нейрону. Напомним: дофамин дает ощущение удовольствия, когда человек ест вкусную пищу или занимается сексом, передает Medical Express. Это важн...

Статины и альтернативные методы снижения уровня холестерина Оптимальный вариант борьбы с высоким уровнем холестерина определяет врач и перед назначением рецептурных препаратов, он принимает во внимание наследственность, образ жизни, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Многие предпочитают начинать лечение с ...

Уникальная система покажет, какие продукты вредны для вашего тела "Умный пластырь" позволит на основе персональных данных подобрать для человека идеальную диету и снизить риск развития хронических заболеваний вроде диабета 2-го типа.

Что полезнее — маргарин или сливочное масло? Споры о том, что полезнее — маргарин или сливочное масло, продолжаются. Оба продукта имеют свои преимущества и недостатки для здоровья. Сливочное масло — молочный продукт, который производят путем сбивания сливок или молока, чтобы отделит...

Какие продукты следует употреблять при дивертикулите? Диета может повлиять на симптомы дивертикулита. Некоторые продукты могут предотвратить симптомы, в то время как другие ухудшить состояние. Согласно статье в журнале Gastrenterology, дивертикулит является одним из наиболее распространенных желудочно-к...

Вегетарианцы могут иметь меньший риск развития инсульта Люди, которые придерживаются вегетарианской диеты, богатой орехами, овощами и соей, могут иметь меньший риск инсульта, чем отдающие предпочтение мясу и рыбе. Инсульт является второй наиболее распространенной причиной смерти во всем мире и основной...

Помогает ли яблочный уксус похудеть? Существует много заявлений, что яблочный уксус может способствовать снижению веса.  Некоторые исследования показали, что яблочный уксус вместе с ограничением калорий может помочь людям снизить вес. Тем не менее, необходимо провести дополнительные исс...

Признан самый важный овощ для продления жизни Вопрос о том, как прожить дольше, волнует многих людей, поэтому ученые проводят многочисленные исследования, в которых изучают данную тему. В итоге сделаны выводы, что здоровый образ жизни, правильное питание – это главные факторы долгожительства. В...

Определены три основные вида пневмонии Практически все виды воспаления лёгких требуют стационарного лечения. Медики определили основные типы проявления этого заболевания. Немецкое издание Focus дало подробное описание типичной, атипичной и “холодной” пневмонии. Любая пневмония...

Как вылечить отит народными средствами Действенные рецепты народной медицины. Отит – воспаление уха. Различают наружный и средний отит. Наружный отит проявляется воспалением кожи ушной раковины или наружного слухового прохода; этому способствуют расчесы, повреждения при укусах насе...

Молочные продукты назвали обещающим средством профилактики сердечно-сосудистых болезней Ученые проанализировали информацию о диете и здоровье 190 тысяч человек из 21 страны. Их данные говорят о том, что употребление молочных продуктов связано со снижением риска метаболического синдрома. Употребление не менее двух порций молочных пр...

Ученые нашли уязвимое место коронавируса Ученые из Института Скриппса в США нашли новое слабое место коронавируса. Данное открытие поможет в создании препаратов для лечения Covid-19 и, возможно, в разработке вакцины, сообщает журнал Science. Область, с которой взаимодействовали антитела...

ОРВИ и простуда у ребенка: как не заболеть малышу и маме Я чинить умею сани, Снега сделать не могу, А у нас по расписанью Завтра игры на снегу. Всё готово для пробега, Не хватает только… снега! А.Л. Барто Как же здорово, когда зима настоящая! Вдохнешь носом глубоко-глубоко свежий, морозный воздух, и ...

Какие продукты можно есть при похудении — список Все те, кто решил серьезно бороться с лишним весом, в первую очередь хотят знать, какие продукты можно есть при похудении. Не секрет, что многие воспринимают любую диету как резкие ограничения в питании. Но диетологи как раз имеют на этот счет против...

Определена диета, которая помогает при смертельной эпилепсии Может ли диета из фруктов и мяса помочь в лечении эпилепсии? Исследователи утверждают, что содержащее низкое количество углеводов и высокий уровень жиров питание позволяет лучше контролировать припадки, воздействуя на активность клеток мозга. Для бор...

Чего нужно придерживаться, чтобы достичь здоровой микробиоты кишечника? Обычно люди сосредотачиваются на своем здоровье, но мало кто задумывается о благополучии бактерий, которые живут в кишечнике человека и жизненно важны для поддержания здорового функционирования организма. Насколько важны бактерии?  Бактериальные клет...

Медики объяснили, почему полезно пить горячую воду Она поможет очистить организм от шлаков. Известно ли вам, что многие, абсолютно разные заболевания могут иметь одну причину — зашлакованность организма! Головная боль, ломота в суставах, боль в области живота, проблемы с кожным покровом, выпадени...

Что такое диета Будвиг? Диета Будвиг — это план питания, который, по мнению некоторых людей, может помочь в лечении рака. Стандартные методы лечения рака включают операцию, химиотерапию и лучевую терапию. Некоторые люди ищут дополнительные методы лечения, которые могу...

Продукты богатые цинкам способствуют укреплению иммунитета Употребление продуктов, содержащих цинк, способствует предотвращению развития воспалительных процессов в организме, сокращает сроки простудных заболеваний, активно воздействует на клетки иммунной системы. Так же цинк способствует нормализации обменны...

Вегетарианское питание может существенно снизить риски опасной инфекции По словам ученых, отказ от мяса может снизить уровень некоторых штаммов бактерий кишечной палочки в кишечнике. Одно из исследований университета Tzu Chi в Тайване показывает, что растительная пища снижает риск инфекций мочевыводящих путей, по крайне...

Самые эффективные диеты для тех, кто хочет похудеть к весне Они действительно работают. С каждым днем март все ближе, и многих девушек заботит одна проблема – как похудеть к весне, чтобы выглядеть идеально в легкой одежде, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. При этом важно помнить, что ст...

Эффективные способы снизить уровень сахара в крови Как с помощью народных средств можно понизить сахар в крови. Есть целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса. Необходимо в течение 10 дней перед сном выпивать по половине стакана теплого молока с добавлением 15 капель настойки прополис...

Проводи сушку правильно: как обрести рельефное тело Рельефное и подтянутое тело — мечта миллионов людей, мужчин и женщин всего света. Помочь в достижении данной цели позволит сушка тела. Меры направлены на избавление от подкожного жира, после чего будет видно мышцы, красивый рельеф. Полезна сушка для...

Гастроэнтеролог Зимина назвала важный витамин, которого не может дать растительная пища С наступлением жаркого лета людям часто советуют переходить на растительный рацион, однако он не может дать организму такой важный для поддержания иммунитета микроэлемент, как кобаламин (витамин В12). Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Виктория...

Минздрав зарегистрировал сокращенный курс терапии гепатита С Научно-исследовательская биофармацевтическая компания AbbVie объявила о том, что Министерство здравоохранения РФ одобрило использование глекапревира/пибрентасвира для ежедневного применения один раз в сутки в виде сокращенного с 12 до 8 недель курса ...

Диеты с высоким содержанием белка эффективны для похудения, но опасны для сердца Диеты с высоким содержанием белка могут способствовать закупорке артерий, увеличивая тем самым риск сердечного приступа. Это показало исследование ученых с Медицинского факультета Вашингтонского университета в Сент-Луисе (США).

Диеты с высоким содержанием белка эффективны для похудения, но опасны для сердца Диеты с высоким содержанием белка могут способствовать закупорке артерий, увеличивая тем самым риск сердечного приступа. Это показало исследование ученых с Медицинского факультета Вашингтонского университета в Сент-Луисе (США).

Диеты с высоким содержанием белка эффективны для похудения, но опасны для сердца Диеты с высоким содержанием белка могут способствовать закупорке артерий, увеличивая тем самым риск сердечного приступа. Это показало исследование ученых с Медицинского факультета Вашингтонского университета в Сент-Луисе (США). Хотя диеты с высоким с...

Продукты, способствующие очищению организма Большинство продуктов, которые человек в наши дни ежедневно употребляет в пищу, не слишком полезны для организма. Они в больших количествах содержат различные красители, ароматизаторы и загустители. А если к этому добавить, что многие люди имеют вре...

6 часов грязного воздуха могут вызвать инфаркт Вдыхание тонких дисперсных частиц грязного воздуха в течение всего 6 часов уже может спровоцировать инфаркт. Эти частицы поступают в атмосферу из автомобильных выхлопов и могут проникать глубоко в кровоток. Всего несколько часов воздействия грязного ...

Норма холестерина в крови по возрастам Многие люди думают, что холестерин представляет собой вредное соединение, которое опасно для сердечно-сосудистой системы. Но данное убеждение актуально только в том случае, если нарушен липидный обмен. У каждого человека в организме есть холестерин. ...

Ученые МГУ открыли новую причину биологического старения Коллектив проекта академика Владимира Скулачева обнаружил в митохондриях животных клеток специальный механизм, препятствующий старению. Результаты экспериментов, демонстрирующих это открытие, опубликованы в престижном американском журнале Proceedin...

9 способов повышения “хорошего” холестерина Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) также называют “хорошим” холестерином. Наличие высокого уровня ЛПВП помогает переносить холестерин из артерий в печень, где организм может использовать его или выделять. ЛПВП также обладает антиоксидантным и прот...

Яичная диета Это диета, при соблюдении которой за две недели довольно легко можно сбросить 5 кг. Есть надо по 3 раза в день и между приемами пищи не перекусывать и не пить кофе (даже без сахара и молока). Овощи употребляются в свежем или вареном виде, но без масл...

Что такое орторексия Orthorexia, или orthorexia nervosa, является расстройством пищевого поведения, которое включает патологическую одержимость здоровым питанием. В отличие от других расстройств пищевого поведения, орторексия в основном вращается вокруг качества пищи, а...

Что такое орторексия Orthorexia, или orthorexia nervosa, является расстройством пищевого поведения, которое включает патологическую одержимость здоровым питанием. В отличие от других расстройств пищевого поведения, орторексия в основном вращается вокруг качества пищи, а...

Диета и физическая активность снижает уровень холестерина ЛПНП у детей Новое исследование, проведенное в Университете Восточной Финляндии, показало, что индивидуальная физическая активность и семейные занятия снижали концентрацию холестерина ЛПНП в плазме у детей младшего школьного возраста. Результаты исследования по ...

Кардиологи доказали опасность активного потребления белка Высокобелковые диеты помогают снизить вес и нарастить мышечную массу, но они могут способствовать накоплению отложений в сосудах, предупреждают сотрудники Медицинской школы Вашингтонского университета. Как отмечает Medical Express, белковая диета свя...

Ученые рассказали об эпидемии преждевременного старения Как оказалось, главный виновник этого – еще одна эпидемия, с которой мы столкнулись в последние десятилетия. Это ожирение. Канадские ученые проанализировали более 200 научных работ и пришли к выводу, что эпидемия ожирения привела к другой проб...

8 эффективных рецептов народной медицины при отите Отит – воспаление уха. Различают наружный и средний отит. Наружный отит проявляется воспалением кожи ушной раковины или наружного слухового прохода; этому способствуют расчесы, повреждения при укусах насекомых, ожоги, отморожения. Частым признаком н...

Симптомы брюшного тифа проявляются через 7-14 дней после заражения инфекцией При отсутствии лечения брюшной тиф опасен для жизни Симптомы обычно проявляются в течение одной или двух недель после попадания бактерий в организм. Если состояние идентифицировано и лечится быстро, симптомы могут начать ослабевать в течение трех-пят...

Медики назвали неожиданные причины рака Рак стал настоящим бичом нашего времени. Согласно прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году количество заболевших раком возрастет чуть ли не вдвое. Почему же болезнь продолжает «косить», казалось бы, здоровых людей, заботящи...

Ишемический инсульт правой стороны тела Ишемический инсульт представляет собой нарушение мозгового кровообращения, в процессе которого разрушаются ткани и закупориваются сосуды мозга (при этом их целостность не нарушается). Это явление может быть следствием затруднения или прекращения пост...

Алкоголь и кето-диета Кетогенная, или кето-диета — это диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, которая приводит к потере веса и сохранению мышц.  Углеводы — это основной источник энергии организма. Когда человек потребляет мало продук...

Дети на диете: как правильно подобрать рацион ребенка Каждая мать, которая заботится о здоровье своего ребенка, чрезвычайно обеспокоена его едой. И это неудивительно, ведь сбалансированная, здоровая и правильно подобранная диета может оказывать благотворное влияние на функционирование практически всего ...

Ученые выяснили, когда заболевшие COVID-19 наиболее заразны При COVID-19 люди более заразны на ранних стадиях болезни. Об этом говорят данные нового небольшого исследования. Возможно, новое исследование поможет ученым понять, почему новый коронавирус так легко распространяется. Согласно новым данным, мног...

Диета после имплантации зубов Диета после имплантации зубов рекомендована специалистами. После подобного хирургического вмешательства приходится обращать особое внимание на свое питание. Первые две недели после операции, во избежание различного рода осложнений, необходимо воздерж...

Названа эффективная диета для похудения и омоложения организма Перед Новым годом многие хотят похудеть. Специалист по питанию Екатерина Павлова в своем Instagram-аккаунте подробно расписала пошаговый план по снижению веса. Она считает, что если взяться за себя прямо сейчас, то можно похудеть и помолодеть к Н...

Продукты от изжоги: избавляемся от неприятных ощущений в эпигастрии посредством диеты Изжога – это симптом развития заболевания пищеварительного тракта. Оставлять без внимания данное проявление нельзя, чтобы не допустить возникновения сложных последствий. Часто изжога возникает при перееданиях или больших физических нагрузках. Вызвать...

Продукты от изжоги: избавляемся от неприятных ощущений в эпигастрии посредством диеты Изжога – это симптом развития заболевания пищеварительного тракта. Оставлять без внимания данное проявление нельзя, чтобы не допустить возникновения сложных последствий. Часто изжога возникает при перееданиях или больших физических нагрузках. Вызвать...

Как вывести токсины из организма без лекарств и диет Научный сотрудник медцентра Чикагского университета Эндрю Аронсон считает неэффективными и иногда опасными популярные нынче средства для так называемого детокса: различные смузи, добавки, специальные упражнения. Материал об этом опубликован на сайте ...

Минздрав зарегистрировал сокращенный курс терапии гепатита С Изменение длительности курса терапии основано на данных, полученных в открытом исследовании EXPEDITION-8 фазы 3b по оценке безопасности и эффективности применения препарата  у ранее не получавших лечение взрослых пациентов с хроническ...

Эффективные природные средства для очищения сосудов Атеросклероз — заболевание, при котором происходит отложение атеросклеротических бляшек в интиме сосуда, т. е. на его внутренней поверхности. Бляшки постепенно разрастаются и заполняют собой полностью или почти полностью просвет сосуда. Атеросклероз ...

Эти 5 правил питания позволяют снизить риск рака на 40% Ожирение из-за нездоровой диеты скоро заменит курение как риск рака номер один. Если вы не хотите подвергать себя опасности, прислушайтесь к рекомендациям по питанию «Всемирного фонда исследования рака». Информационный пул — данные 51...

Косметология — механическая чистка лица Механический метод очистки лица — один из наиболее эффективных и глубоких. Появился он задолго до того, как стали популярны современные варианты очищения кожи, и превосходит многие из них по качеству. У механической чистки поверхности лица есть...

Некачественные диеты без жиров и углеводов могут сократить жизнь Питание с низким содержанием жиров и углеводов не является условием для продления жизни, поэтому люди, которые едят нездоровые, но диетические продукты, могут сталкиваться с более высоким риском преждевременной смерти, говорится в исследовании учены...

Некачественные диеты без жиров и углеводов могут сократить жизнь Питание с низким содержанием жиров и углеводов не является условием для продления жизни, поэтому люди, которые едят нездоровые, но диетические продукты, могут сталкиваться с более высоким риском преждевременной смерти, говорится в исследовании учены...

Можно ли есть только один раз в день? Считается, что прием пищи один раз в день помогает людям похудеть.  При соблюдении этой диеты у человека будет только один прием пищи, обычно это ужин. Он не будет потреблять никаких других калорий в течение дня. Хотя эта диета может предложить быстр...

Ученые выясняли, как нездоровая еда манипулирует нашим мозгом Богатый шведский стол или красиво оформленная еда на тарелке - вид вкусных блюд напоминает нам, сколько удовольствия мы получим, употребляя их. Когда мы сыты, определенная часть мозга, гиппокамп, подавляет восприятие еды как желанную. В случае нездо...

Врач о раке молочной железы: «Большинству пациенток химиотерапия больше не нужна» Недавно в онкологии появилось сенсационное понимание: у каждого пациента свой, глубоко специфичный рак. В течение десятилетий ткани пораженного органа считались ключевым диагностическим критерием. Сейчас ученые знают: в одном и том же органе могут бы...

Фонд инфраструктурных и образовательных программ поддерживает разработку университетского курса Российский стартап «ЭкзоАтлет» и Московский государственный медико-стоматологический университет (МГМСУ) имени А.И. Евдокимова разрабатывают программу повышения квалификации «Медицинская реабилитация пациентов с применением роботизированного комплекс...

Суррогатное материнство: плюсы и минусы Многие из нас знают, что такое суррогатное материнство. Как происходит этот процесс и каковы к нему показания? В этой статье мы рассмотрим все волнующие вас этические вопросы, а также пункты, входящие в программу суррогатного материнства. Итак, для т...

Городской ортопедический центр: эффективное увеличение роста в Волгограде К сожалению или к счастью, но внешность человека играет немалую роль в его жизни. Цвет глаз, прическа, телосложение и прочие данные — поддаются корректировке в лучшую сторону, однако один существенный параметр изменить самостоятельно невозможно...

Названы простые способы снижения давления без лекарств Практически каждый второй гражданин России имеет склонность к повышенному давлению. При этом за помощью к врачам обращается далеко не каждый, предпочитая снижать давление самостоятельно, рискуя при этом получить грозные осложнения в виде инсультов и ...

Мясоеды обладают более крепкой психикой, чем вегетарианцы Люди, которые употребляют пищу животного происхождения, обладают более крепкой психикой, чем вегетарианцы и веганы. К такому выводу пришли исследователи из США, которые изучили почти два десятка научных работ, посвященных связи между психическим здо...

Похудение при помощи восточной медицины Если вы склонны к полноте, если вы толстеете, даже при малом объеме потребления пищи и думаете, что нет выхода, тогда, скорее всего, у вас проблемы с обменным процессом. Это – причина несжигания жира и сигнал, что в организме не все нормально. Для сн...

Ученые обнаружили, каким образом оливковое масло продлевает жизнь Ученые из Медицинской школы Университета Миннесоты открывают потенциальный новый способ влияния диеты на болезни, связанные со старением. Ключ - оливковое масло. Оливковое масло в средиземноморской диете может служить ключом к увеличению продо...

Пища для суставов: какие продукты полезны при артрозе Специализированной диеты для тех, кто страдает артрозом, не существует. Однако есть продукты, которые способны улучшить самочувствие при проблемах с суставами. Одна из наиболее распространенных причин артроза – нарушение обмена веществ в ткани внутри...

«Просвещение» и проект ГЕРОИ запускают программу детского развития В этом году стартует серия масштабных мероприятий и проектов, посвященных всестороннему детскому воспитанию и развитию. В программу войдут создание инфраструктуры в сферах детского и событийного туризма, а также обмен лучшими практиками гражданского ...

Четыре продукта, которые помогут отрастить длинные волосы Рост волос зависит от диеты, того, насколько сбалансировано питание. Конечно, возраст и гены берут свое, но порой смена диеты помогает достичь желаемой длины. Йод, сера, магний, цинк и калий являются минералами, необходимыми для роста волос. Восполни...

Четыре продукта, которые помогут отрастить длинные волосы Рост волос зависит от диеты, того, насколько сбалансировано питание. Конечно, возраст и гены берут свое, но порой смена диеты помогает достичь желаемой длины. Йод, сера, магний, цинк и калий являются минералами, необходимыми для роста волос. Восполни...

Привычки, плохо влияющие на здоровье почек 10 привычек, которые убивают наши почки. Почки — парный орган, который считается одним из важнейших в человеческом организме. На долю этого органического фильтра выпало нелегкое задание —очищение крови от всевозможных токсинов, микробов и инфе...

Вегетарианство Вегетарианство очень многими людьми расценивается как альтернатива привычному рациону питания. Можно ли отказаться от мяса на время или навсегда? Не повредит ли отказ от молочного нашим костям? На эти и другие вопросы мы постараемся найти полноценные...

Средиземноморская диета улучшает кишечный микробиом - исследование Новое исследование показало, что пожилые люди, которые в течение года придерживались средиземноморской диеты, имели более здоровый кишечный микробиом, улучшенные показатели самочувствия, уменьшение слабости.

Ученые открыли опасность одной из самых популярных диет Одну из наиболее популярных диет – кетогенную, раскритиковали эксперты. Этот режим питания, по мнению специалистов, обладает лишь недолговременным положительным результатом

Ишемический инсульт правой стороны тела Ишемический инсульт представляет собой нарушение мозгового кровообращения, в процессе которого разрушаются ткани и закупориваются сосуды мозга (при этом их целостность не нарушается). Это явление может быть следствием затруднения или прекращения пост...

Шоколад помогает подросткам сбросить вес Частое употребление шоколада связано с низким индексом массы тела у подростков. Подростки, употреблявшие шоколад в больших количествах, имели сниженные показатели общего и центрального ожирения. Исследование, вышедшее в журнале Nutrition, показал...

Интервальное голодание: кому подойдет, а кому нет Популярная нынче диета изначально была задумана для запуска процессов регенерации клеток всего организма Метод интервального голодания стал очень популярным в 2016 году, после обнародования работы японского ученого Есинори Осуми о механизмах возн...

Средиземноморская диета оказалась эффективней палеолитической Исследование показало, что средиземноморская диета и периодическое голодание эффективней палеолитической диеты. Это связано с тем, что людям проще следовать данным видам питания. Исследование на большой группе людей продемонстрировало, что средиземно...

Потребление клетчатки связано с низким риском рака груди Диета с высоким содержанием клетчатки связана со снижением заболеваемости раком груди в анализе проспективных исследований. Полученные результаты опубликованы в журнале Cancer, рецензируемом издании "Американского общества рака" (ACS).

Потребление клетчатки связано с низким риском рака груди Диета с высоким содержанием клетчатки связана со снижением заболеваемости раком груди в анализе проспективных исследований. Полученные результаты опубликованы в журнале Cancer, рецензируемом издании "Американского общества рака" (ACS).

Вода и диеты Насколько важна питьевая вода во время диеты? Конечно, многие люди недооценивают ее. Они говорят: «Какое отношение гидратация может иметь к потере веса?». Правда — вода не наполняет, но как с ней похудеть? Это очень просто — пот...

Здоровая диета - здоровая сперма Новое исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open в феврале 2020 года, сообщает, что у датских мужчин, которые придерживались здоровой диеты, было самое высокое общее количество сперматозоидов и лучший профиль в отношении гормональных р...

Песок в почках – признак грозного заболевания Песок в почках является признаком такого заболевания как мочекаменная или почечнокаменная болезнь и представляет собой мельчайшие камни, которые начинают образовываться в почках. Песок в почках появляется из-за нарушения водно-солевого обмена веществ...

Что такое диета доктора Себи? Эта строгая растительная диета была разработана доктором Себи, которая, как утверждают сторонники, снижает риск заболеваний в сочетании с определенными добавками. Доктор Себи считал, что слизь и кислотность вызывают заболевания, а употребление опреде...

Диета для пожилых Есть ряд физиологических изменений, которые этим болезням предшествуют, и которые можно и должно предотвращать. Обмен веществ у пожилых замедляется У детей обмен веществ очень интенсивный и протекает намного быстрее, чем у взрослых. А после 45-50 лет...

Рацион человека оказывает сильное влияние на состояние кожи Как передает "Новости Mail.RU", с этой точки зрения, эксперты считают крайне вредной так называемую Западную диету. По словам специалистов Калифорнийского университета, этот тип питания характеризуется обилием насыщенных жиров, красного м...

Названы факты и мифы о черном чае Правда ли, что черный чай может способствовать похудению, бороться с инфекциями и положительно воздействовать на мозг? Эксперты ответили на эти и другие популярные вопросы о чае, а также разобрали мифы, связанные с этим напитком. Помогает ли упот...

Легкое и правильное похудение Похудение представляет собой преднамеренное, а в некоторых случаях и непреднамеренное снижение массы тела. В настоящее время существует масса различных способов избавиться от лишних килограммов, одни из которых считаются эффективными, а другие соверш...

Онкологические заболевания Онкологические заболевания представляют собой опухолевые процессы разной гистологической структуры. Они являются системными и затрагивают все органы человеческого организма. В качестве их главных симптомов выступают нестандартные новообразования, нап...

Комбинация оливкового масла и овощей объясняет пользу средиземноморской диеты Оливковое масло является основным источником жира в средиземноморской диете, и одним из наиболее часто используемых ингредиентов. Приготовление пищи с этим маслом привлекло внимание ученых благодаря его способности действовать в качестве «актива...

Что такое внебольничная пневмония? Сейчас все чаще в СМИ и интернете моно встретить упоминание о внебольничной пневмонии. При этом далеко не все четко понимают, что означает данный термин. Пневмония — одно из самых опасных заболеваний легких, которое довольно быстро может стать причи...

Защитный механизм клеток мозга также может регулировать сон Согласно новому исследованию, проведенному Медицинской школой Перельмана в Университете Пенсильвании (Perelman School of Medicine at the University of Pennsylvania), в регуляцию сна может быть вовлечен важный биологический механизм, защищающий клетки...

Лечение рака простаты изотопом лютеция (Lu-177) Для борьбы с раком простаты медицина готова предложить новые методы лечения. Одним из таких передовых методов является ПСМА-терапия изотопом лютеция (Lu-177), которую в немецких клиниках успешно применяют при распространенном раке простаты. Содержани...

Диеты с высоким содержанием жиров приводят к депрессии Ученые все чаще связывают ожирение с депрессией, и результаты нескольких клинических исследований демонстрируют положительную связь между ними. Однако механизм, лежащий в основе этой ассоциации, до сих пор был неизвестен. В недавнем исследован...

4 естественных способа предотвратить высокое кровяное давление Гипертония является фактором риска для многих угрожающих жизни состояний, включая сердечную и почечную недостаточность, инфаркт и инсульт. Поэтому важно каждый день применять естественные меры профилактики высокого кровяного давления. Вот 4 способа, ...

Мучительное испытание. Чем опасен сухой кашель? Сегодня сухой кашель на слуху в связи с коронавирусом, ведь одним из симптомов при данной инфекции является именно он. При этом сам по себе такой вариант рефлекса и очищения дыхательных путей для организма вполне естественен. Кроме того, он может по...

Поможет похудеть или заставит потолстеть? Разрушаем популярные мифы о диетах Сколько людей, столько и мнений. Особенно ярко это прослеживается, когда встает вопрос о диетах. Кто-то питается одними овощами и фруктами, другие исключили молоко, а третьи постоянно очищаются смузи для детокса. И каждый считает, что именно этот вар...

Новая супердиета: минус 20 килограмм без вреда для здоровья Самая популярная диета Магги помогает за месяц сбросить 20 кг, не считая калорий и не готовя сложные блюда. Сейчас набирает обороты популярности новая революционная диета Магги (никакого отношения ее авторы не имеют к известным кубикам куриного б...

Ишемический инсульт правой стороны тела (левого полушария головного мозга): причины, лечение, прогноз Ишемический инсульт представляет собой нарушение мозгового кровообращения, в процессе которого разрушаются ткани и закупориваются сосуды мозга (при этом их целостность не нарушается). Это явление может быть следствием затруднения или прекращения пост...

Пагубные результаты алкоголизма Алкоголизм, который для многих людей является только безграничным влечением к алкоголю, представляет собой опасность не только с указанной точки зрения. Человек, злоупотребляющий алкоголем, вредит собственному здоровью. В сущности, это последствия за...

3 вкусных и доступных рецепта для очищения и лечения суставов Очищение суставов включает в себя освобождение от разных солей, но самое главное, от неорганического кальция, именно он откладывается на них и уменьшает их эластичность. Народные целители предложили три вкусных и доступных рецепта для очищения и лече...

Лимонный сок влияет на онкологию сильнее химиотерапии Оказалось, что сок влиял только на зараженные клетки, а здоровые не трогал. Специалисты решили провести 20 исследований, чтобы установить влияние лимонного сока на клетки онкологии. Оказалось, что сок влияет на заболевание сильнее химиотерапии. Э...

8 эффективных советов для похудения стройного живота Жир на животе - это больше, чем просто некрасивая фигура. Он действительно вреден для здоровья, поскольку является основным фактором риска развития диабета 2 типа, болезней сердца и других состояний. Хотя потеря жира в этой области может быть затр...

 Основы рефлексотерапии Рефлексотерапия была основана еще в древние времена, она подразумевает собой воздействие на отдельно взятые точки с использованием акупунктурных игл. Потому иглотерапия и рефлексотерапия – это можно сказать синонимы. Каждая активная точка отвечает за...

Очищение легких и продление жизни древнеиндийским способом В медицинских трудах древнеиндийских лекарей есть особенная методика очищения организма. Базируется она на том, что пищеварение начинается уже в полости рта. В полости рта у человека расположено много желёз. Это слюнные железы, подчелюстные железы, п...

Расстройства внимания Снижение устойчивости внимания вызывается снижением концентрации внимания. Когда концентрация снижается либо колеблется, это может привести к снижению устойчивости внимания. Низкая устойчивость внимания является причиной снижения эффективности целена...

Что такое термоневроз: необычная причина повышения температуры тела Необычную причину повышения температуры тела назвала клинический психолог Ирина Хвингия. По ее словам, организм может отреагировать повышенной температурой на переживания и стресс.  Этот процесс называют термоневрозом. Цифры в таком состоянии б...

Избавляемся от токсинов Шлаковая перегрузка Больше всего от последствий праздников страдают, как ни странно, женщины. Объясняется это достаточно просто. Представительницы прекрасного пола обычно усиленно готовятся к торжествам. В ход пускаются диеты, причем чаще всего они н...

Эндопротезы по-разному ведут себя в теле человека Исход замены сустава искусственным аналогом во многом зависит от материалов, из которых изготовлен протез. Главное, чтобы он имел износостойкость, прочность, биологическую совместимость, биомеханическую надежность. Долговечность (не менее 15-20 лет) ...

Эндопротезы по-разному ведут себя в теле человека Исход замены сустава искусственным аналогом во многом зависит от материалов, из которых изготовлен протез. Главное, чтобы он имел износостойкость, прочность, биологическую совместимость, биомеханическую надежность. Долговечность (не менее 15-20 лет) ...

Диета оказывает глубокое влияние на микробиом кишечника Питание оказывает глубокое влияние на микробный состав кишечника, что в свою очередь влияя на ряд метаболических, гормональных и неврологических процессов, согласно новому исследованию из Университета Джорджа Вашингтона (George Washington University)...

Щадящее очищение кишечника: просто скорректируйте рацион! Все шлаки в первую очередь скапливаются в кишечнике, откуда всасываются в лимфу, отравляя весь организм. Поэтому без очищения кишечника любые оздоровительные мероприятия являются напрасной тратой времени и сил, отмечает Анна Богданова в книге «Живая ...

Диета для повышения либидо Ни для кого не секрет, что неблагоприятные экологические условия, стрессы и другие спутники современного образа жизни весьма негативно сказываются на мужском здоровье. Кроме того, практически все стимуляторы, которые мы привыкли использовать (кофе, а...

8 рецептов для защиты от онкологии и укрепления иммунитета Чернослив уникален тем, что при сушке сохраняет ценные вещества, которыми так богата свежая слива. В черносливе присутствуют глюкоза, сахароза и фруктоза, от 9 до 17 %, а также различные органические кислоты – лимонная, яблочная, щавелевая и даже...

Нейропсихологическое здоровье ребенка: особенности и решение проблем Суть нейропсихологии От того, насколько здоровой будет структура головного мозга, полностью зависит его функционал. В свою очередь, особенности и специфика функционала воздействуют на психические процессы и в целом поведение ребёнка. Так вот, деятель...

Эффективность применения противовирусных средств при респираторных заболеваниях Механизм действия противовирусных препаратов Острые респираторные вирусные инфекции являются самыми частыми инфекционными заболеваниями. После попадания в организм возбудителя болезни его численность начинает возрастать, что вызывает проявление специ...

Эффективность применения противовирусных средств при респираторных заболеваниях Механизм действия противовирусных препаратов Острые респираторные вирусные инфекции являются самыми частыми инфекционными заболеваниями. После попадания в организм возбудителя болезни его численность начинает возрастать, что вызывает проявление специ...

Диетолог Сьюзи Баррелл назвала лучшие простые способы похудеть без диет Простые изменения в образе жизни могут помочь максимизировать потерю веса и похудеть, — об этом сообщила ведущий австралийский диетолог Сьюзи Баррелл. Ограничение времени дня, связанного с едой. По словам диетолога Сьюзи Баррелл, ограничение вр...

Врач назвал отличия COVID-19 от свиного гриппа При заболевании коронавирусом человек может заражать других в течение 14 дней в отличии от болеющего свиным гриппом, рассказал врач-терапевт, завотделением Волынской больницы управделами президента Андрей Наговицын. Среди отличий, по его словам, инку...

Названы простые привычки, которые помогают похудеть   Диеты и тренировки, постоянное ограничение в еде, плохое настроение — вот только первые признаки того, что ты пытаешься похудеть.

Три продукта, которые помогут справиться со старением Старение – естественней процесс организма. Но его можно немного замедлить с помощью простых продуктов. Морковь Этот распространенный корнеплод богат бета-каротином. Человеческое тело превращает данный компонент в витамин А, который ассоциируют...

Модные диеты работают не больше года Диеты Аткинса или пещерного человека, действительно, дают определенный эффект. Но длится он не дольше одного года, как показало исследование.

Модные диеты работают не больше года Диеты Аткинса или пещерного человека, действительно, дают определенный эффект. Но длится он не дольше одного года, как показало исследование.

Питание в западном стиле может нарушить работу мозга - исследования Ученые утверждают, что употребление традиционных западных продуктов уже после недели может нарушить работу мозга и заставить худощавых и здоровых молодых людей переедать. Питание с высоким содержанием жира и сахара у 20-летних людей обнаружило ухуд...

Названы продукты для повышения иммунитета В начале холодного сезона нужно сбалансировать рацион. Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики...

Ибупрофен: 6 случаев, когда он только повредит Если у вас слабое сердце Исследование, опубликованное в 2017 году в издании British Medical Journal, подтвердило, что регулярный прием ибупрофена в течение недели увеличивает риск инфаркта или сердечного приступа на 20−50%. Поэтому если у вас есть пр...

Исследование: универсальной диеты, подходящей всем, не существует Как отмечает "Новости Mail.RU", новое исследование позволило оценить влияние генетики, кишечной микрофлоры и факторов образа жизни на обмен веществ. Анализировались данные более 1100 здоровых добровольцев из Великобритании и США. Среди ни...

Гемофилия: бывает ли она у женщин? Гемофилия представляет собой редко встречающееся наследственное заболевание, проявляющееся кровотечениями различной локализации. Прогноз при этом нарушении будет напрямую зависеть от тяжести патологического процесса. Как известно, основная группа пац...

Немецкие врачи рассказали, в чем опасность веганства Каждый год в январе британская организация «Вегануарий» призывает к веганскому месяцу — тогда мясо, рыба и молочные продукты являются табу. Большинство участвуют в программе по состоянию здоровья. Но каковы опасности длительной растительной дие...

Жидкая диета: все, что нужно знать Жидкая диета означает, что человек не употребляет твердую пищу, а только жидкости, такие как бульон, соки и коктейли. Для большинства людей это временная мера, а не долгосрочная стратегия питания. Жидкости могут иметь разнообразный вкус и питательную...

Уникальная система покажет, какие продукты вредны для вашего тела "Умный пластырь" позволит на основе персональных данных подобрать для человека идеальную диету и снизить риск развития хронических заболеваний вроде диабета 2-го типа, передает Eurek Alert. Это разработка компании Nutromics. Она точно и нез...

Уникальная система покажет, какие продукты вредны для вашего тела "Умный пластырь" позволит на основе персональных данных подобрать для человека идеальную диету и снизить риск развития хронических заболеваний вроде диабета 2-го типа, передает Eurek Alert. Это разработка компании Nutromics. Она точно и нез...

Ученые назвали одну из причин снижения иммунитета Недоедание может снизить иммунитет. Специалисты из Лондонского университета уверены, что недоедание может стать причиной снижения иммунитета. Об этом свидетельствует ряд исследований, которые им удалось провести. Из слов самих учёных следует, ...

Простуда или… Как отличить лимфому Один из основных симптомов лимфомы – увеличение лимфатических узлов. Его часто принимают за последствие инфекционных заболеваний. Есть много разных видов лимфом – рака, поражающего лимфотическую систему. Лимфоциты это клетки, которые игр...

Строгое вегетарианство повышает риск болезней сердца Люди, которые придерживаются строгой вегетарианской диеты и не едят не только мяса, но и продуктов животного происхождения любого рода, могут подвергнуть себя риску развития тромбов в артериях и атеросклероза. В свою очередь эти условия могут привест...

Почему человек становится изгоем? Человека, отвергаемого обществом, называют изгоем. В этом случае его попытки наладить отношения с окружающими людьми, только усугубляют положение. Данная проблема, как никогда актуальна в нашей современной жизни. Отверженным может оказаться любой – в...

Кефирная диета Потеря веса до 5кг C 1 по 5 день пить 1% кефир, кроме того: 1 день — только отварной картофель; 2 день — творог 0%; 3 день — любые овощи; 4 день — вареная куриная грудка без шкурки; 5 день — фрукты (можно сухофрукты); 6 ...

Витамины микрофлоры. Какие полезные вещества синтезируются в кишечнике? Витамины для организма крайне необходимы. С этим вряд ли кто-то поспорит. При этом традиционно многие думают, что витамины поступают в организм извне с едой или в виде фармацевтических готовых комплексов. На деле организм как достаточно сложное устр...

Натуральное очищение организма от вредных веществ Очищение организма от накопившихся в нём вредных веществ с помощью кефира и льняных семян является одним из самых простых и действенных методов укрепления иммунных сил и восстановления человеческого здоровья! Именно эти два продукта в сочетании друг...

Особенности использования послеоперационных бандажей К огромному сожалению некоторых граждан и их близких, они не понаслышке знают, что собой представляют и для чего необходимы послеоперационные бандажи. Как правило, их используют после проведенного хирургического вмешательства, выполненного на органах...

Глаукома: описание, симптомы и лечение Глазные заболевания сегодня фактически приняли форму эпидемии, поскольку вследствие засилья смартфонов и компьютеров, глаза людей испытывают колоссальную (зачастую непрерывную) нагрузку. Однако в отличие от близорукости (миопия), астигматизма и дальн...

Диета для печени № 5 после гепатита А “…Год назад я подхватила “желтуху”, по научному – болезнь Боткина. Пролежала в инфекционной больнице больше месяца. Жутко скучала по всем, кто меня по жизни окружали. При выписке были назначены препараты. Сразу вышла на работу. Самочувствие было в но...

Целебные свойства гранатового сока связали с продлением жизни Печальная реальность человеческого существования заключается в том, что существует гораздо больше способов сократить продолжительность жизни, чем продлить ее. Но те немногие способы, которыми располагает наука, обеспечивают гарантию долголетия. При...

Три продукта, которые женщинам стоит включить в свою диету Есть несколько факторов риска, которые делают женщин более уязвимыми для определенных заболеваний по сравнению с мужчинами. Однако во многих случаях профилактика – ключ к здоровью. Для этого важно соблюдать здоровую диету. Включение в нее этих пяти ...

Растительная диета может предотвратить астму или уменьшить ее выраженность А вот молочные и жирные продукты, напротив, повышают риск развития данного недуга, пишет Eurek Alert. Исследователи проверили влияние рациона на состояние астматиков. Их интересовали фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и прочие продуты с высоким с...