Лента медицинских новостей

Лента медицинских новостей

Только актуальные статьи о медицине и здоровье

Суббота, 6 июня 2020

Новости партнеров

Что такое ксенобиотики? Это вещества, которые организм не может использовать ни для производства энергии, ни для построения каких-либо тканей, но они вполне могут навредить человеку, особенно если у него аллергия. Ксенобиотики разделяют на 3 группы: Продукты хозяйственной д...

Пищевая добавка Е319 может ослабить иммунитет у больных гриппом Пищевая добавка может значительно ослабить иммунитет человеческого организма при гриппе и вызывать злокачественный рак, сообщает информационно-новостное издание ugpressa.ru. Ученые из США сообщили информационным СМИ о влиянии пищевых добавок на эффек...

Названы сладости, провоцирующие развитие рака В настоящее время всё меньше можно найти на прилавках магазинов продукты, состоящие на 100% из натуральных ингредиентов. Именно наличие в любимых многими сладостях искусственных химических соединений, становится причиной развития раковых опухолей. Об...

Пищевые добавки Используя пищевые добавки, преследуют 4 основные цели: — сохранение питательных свойств продуктов; — обеспечение безопасности продуктов, что достигается путем торможения роста бактерий или других организмов, которые могут вызвать серьезные заболевани...

Фолиевая кислота и цинк не помогут мужской фертильности Прием пищевых добавок с цинком и фолиевой кислотой не укрепляет мужскую фертильность. Добавки не повышают качества сперматозоидов и шансы мужчины на отцовство. Прием пищевых добавок с цинком и фолиевой кислотой не оказывает никакого воздействия на му...

Еврокомиссара по здравоохранению просят запретить E171 34 депутата Европарламента попросили еврокомиссара по вопросам здравоохранения и безопасности пищевых продуктов Стеллу Кириакидес запретить продукты, содержащие пищевую добавку Е171 в качестве меры пресечения.

«Палки» как на подбор. Почему сырокопчёные колбасы становятся всё вреднее Даже тот, кто не может позволить себе купить данный деликатес в течение года, к этому празднику покупает хотя бы «полпалки», чтобы красиво порезать колбаску тонкими ломтиками. Такова традиция.Мы верим, что сырокопчёные колбасы остаются последним бас...

Не стоит пренебрегать аскорбинкой Витамин С - мощный антиоксидант, который может укрепить естественные защитные силы вашего организма. Исследования показывают, что потребление большего количества витамина С может повысить уровень антиоксидантов в крови до 30%. Это помогает естеств...

В хлебе обнаружен консервант, который может вызвать диабет Специалисты из Соединенных Штатов Америки в своей последней работе исследовали пищевую добавку, которая называется пропионат кальция (Е282). Известно, что эта добавка приостанавливает появление и распространение плесени и зачастую применяется в сырах...

Укрепит ли сало иммунитет? Говорят, что сало укрепляет иммунитет из-за того, что в нём есть какая-то особая арахидоновая кислота. Может, сало и от коронавируса спасёт? Отвечает специалист по пи­танию, д. м. н. Виктор Конышев:– Такая кислота в сале есть, но прямого отношения к...

Лучшие продукты для снижения веса Много вкусных продуктов содержат питательные вещества, которые способствуют снижению веса. Когда вам нужно сбросить несколько килограммов, включите в рацион эти полезные продукты, которые повышают обмен веществ и способствую похудению. Яйца От...

Лучшие продукты для снижения веса Много вкусных продуктов содержат питательные вещества, которые способствуют снижению веса. Когда вам нужно сбросить несколько килограммов, включите в рацион эти полезные продукты, которые повышают обмен веществ и способствую похудению. Яйца От...

Ученые рассказали о пользе добавок с кальцием для мужчин Ученые Университета Окленда, Новая Зеландия проверили эффект от приема добавок с кальцием. В частности, они обнаружили, что такие добавки могут способствовать снижению повышенного артериального давления. По их словам, пищевые добавки с кальцием могут...

Крапивница у ребенка: причины, симптомы, что делать Ответить на этот вопрос в двух словах не получится. Ее может вызвать огромное количество раздражителей, поэтому источник проблемы нужно искать в каждом конкретном случае. Вот лишь некоторые причины этого заболевания1. Аллергическая Широкий ряд пищевы...

Определённая доза витамина С сокращает продолжительность простуды Знакомая всем с детства аскорбиновая кислота в высоких дозах, по данным исследователей из Хельсинки, снижает продолжительность простудных заболеваний, облегчая симптоматику заболевания. Проведённые исследования финскими специалистами показали, что пр...

Продукты с витамином D полезны для сердца – исследование Интересно, что в отличие от исследований пищевых добавок с содержанием витамина D, которые показали умеренное или нейтральное влияние на сердце, увеличение потребления витамина D, содержащегося в продуктах питания, может защитить от сердечно-сосудис...

Крапивница у ребенка: причины, симптомы, что делать Каковы причины крапивницы у ребенка? Ответить на этот вопрос в двух словах не получится. Ее может вызвать огромное количество раздражителей, поэтому источник проблемы нужно искать в каждом конкретном случае. Вот лишь некоторые причины этого заболеван...

Как уменьшить воздействие алюминия на организм - эксперты В новом отчете, проведенном немецкими специалистами, отмечено, что воздействие опасных соединений алюминия в пищевых продуктах продолжается, люди по-прежнему поглощают этого вещества больше, чем на безопасном уровне. Дело в том, что алюминиевые сое...

Как уменьшить воздействие алюминия на организм - эксперты В новом отчете, проведенном немецкими специалистами, отмечено, что воздействие опасных соединений алюминия в пищевых продуктах продолжается, люди по-прежнему поглощают этого вещества больше, чем на безопасном уровне. Дело в том, что алюминиевые сое...

Пищевые привычки, которые медленно нас убивают Помимо вполне очевидных фактов есть и другие кулинарные привычки, способные привести к долгосрочным проблемам со здоровьем. В ходе исследования ученые из Англии и США обнаружили связь между между количеством в рационе определенных продуктов и сме...

Потенциальный риск большого количества витаминов При естественном употреблении в пищу эти питательные вещества вряд ли могут причинить вред, даже если употребляются в больших количествах. Тем не менее, при приеме в концентрированных дозах в форме добавок легко принимать слишком много. Єто может пр...

Потенциальный риск большого количества витаминов При естественном употреблении в пищу эти питательные вещества вряд ли могут причинить вред, даже если употребляются в больших количествах. Тем не менее, при приеме в концентрированных дозах в форме добавок легко принимать слишком много. Єто может пр...

Почему любителям вина нужно носить с собой советские копейки Эксперты Роскачества рассказали, что диоксид серы является необходимой для вина защитой от окисления, однако его неправильное использование может испортить напиток. А спасет ситуацию медная советская копейка. Диоксид серы могут применять в момент сб...

Вся правда о молоке Молоко – уникальный продукт, в котором содержится большое количество полезных веществ. Некоторые из них вообще не встречаются в других продуктах питания, а самый эффективный промышленный способ донести их до потребителя – ультрапастеризация. Нужно л...

Почему майонез не должен быть в каждом блюде на праздничном столе? Главный компонент большинства блюд для нового года – майонез. Главный компонент большинства блюд для нового года – майонез.Не верите, считайте сами: оливье, салат «Селёдка под шубой», «Мимоза», из крабовых палочек с рисом... все остальные салаты. А ...

Продукты, которые ошибочно считаются полезными Медики определили продукты, которые не обладают полезными свойствами, как считают многие, а наоборот, могут навредить здоровью. Что это за продукты? В первую очередь, специалисты рекомендуют обратить внимание на йогурты с добавками. Несмотря на т...

Употребление пищевых добавок вызывает уплотнение артерий О способности пищевых добавок утолщать стенки артерий у человека заявили исследователи из Университета Джорджии (США). К такому заключению эксперты пришли проведя крупномасштабное исследование, в котором приняли участие более 1 200 добровольцев, у ко...

Продукты, которые вызывают боль в суставах Мы часто думаем, что боль в суставах связана с физическим перенапряжением или неправильной осанкой. Оказывается, наш рацион также влияет на здоровье суставов. Некоторые продукты вызывают воспаление и ухудшают наше здоровье. Каждый день мы сталкиваемс...

Эксперты опровергли миф о вреде усилителя вкуса Эксперты опровергли миф о вреде усилителя вкуса, наличие которого в составе продуктов наводит на потребителей дикий ужас. Оказалось, глутамат натрия на самом деле имеет натуральное происхождение. Глутамат натрия представляет собой вещество, прида...

Самые полезные специи для здоровья Специи присутствуют в рационе человека с начала времен, и уже давно отмечены их положительные свойства для самых разных аспектов здоровья. Важно только знать о том, какие специи и для чего предназначены. Корица. Обладает удивительными медицинским...

Назван продукт, предотвращающий образование холестериновых бляшек Всё о пользе рыбьего жира. Рыбий жир считается одним из самых главных источников витаминов А и D. Его начали использовать ещё в 18 веке для лечения и профилактики рахита. Сейчас он продаётся в любой аптеке в качестве витаминной добавки. Состав...

Названы продукты, способные испортить настроение Диетологи во всем мире уже давно советуют – если Вы хотите избавиться от гнева и улучшить свое настроение, то стоит поесть. Еда в целом стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья. Однако далеко не все продукты питания по-настоящему под...

Этот десерт может предотвратить развитие диабета Шоколад может предотвратить развитие диабета, предлагает новое исследование ученых из Университета Бригама Янга. Это возможно благодаря тому, что соединения в какао, известные как мономеры эпикатехина, усиливают секрецию инсулина в конкретных кле...

Эти продукты могут всерьез испортить настроение Если хотите побороть негативные эмоции – этой еды стоит избегать. Диетологи во всем мире уже давно советуют – если Вы хотите избавиться от гнева, улучшить свое настроение и прогнать печаль, то первым шагом, который Вам стоило бы сделать – это пое...

Какие тяжелые металлы нашли в губной помаде? В Роскачестве провели исследование губной помады популярных российских и зарубежных производителей. Эксперты Роскачества провели исследование губной помады отечественных и зарубежных производителей. В его рамках специалисты проверили популярные у ро...

Стоит ли нам принимать добавки и БАДЫ? Когда вы достанете бутылку витамина С или таблетки с рыбьим жиром, вы можете поинтересоваться, как хорошо они работают и безопасны ли они. Первое, что вы должны спросить себя, нужны ли они вам в первую очередь. Больше половины населения принимают одн...

Руководство по питанию при воспалительных заболеваниях кишечника Международная организация по изучению воспалительных заболеваний кишечника, представила рекомендации относительно питания для пациентов с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК). Эри Левин, доктор медицины, из Медицинского центра Вольфсона в Тель...

Рецепты смузи для похудения и жиросжигания Название коктейля «смузи» имеет английское происхождение (smoothie) и в переводе означает «мягкий, приятный, однородный». Секрет мягкого вкуса напитка – в приготовлении. Делается такой коктейль из измельчённых плодов или с добавлением фруктового пюр...

Сколько можно хранить пасхальные яйца и куличи? Традиционно в пасхальном меню – покрашенные яйца и куличи. Специалисты дали несколько советов по правилам безопасности при выборе и хранении этих продуктов. Покупая яйца, обратите внимание на их внешний вид и маркировку. Выбирайте продукт без з...

Еда против вируса. Почему во время эпидемии нельзя есть сладкое Во время эпидемии в надежде укрепить иммунитет и защититься от коронавируса одни налегают на чеснок, другие – на имбирь, а третьи принимают ударные дозы аскорбинки. Но какая еда на самом деле способна снизить риск заражения?Наш эксперт – врач-диетол...

В Роскачестве назвали чипсы с содержанием мышьяка и кадмия Специалисты Роскачества проверили чипсы разных производителей по показателям качества и безопасности. В результате в некоторых образцах были обнаружены токсичные металлы, превышающие предельно допустимый уровень. Роскачество опубликовало предва...

Смогут ли пищевые добавки заменить занятия спортом Увеличение уровня белка, вырабатываемого во время тренировок, может нарастить мышечную массу и объемы легких. Более того, это также способствует потере лишнего веса. Вполне возможно, в недалеком будущем мечта наиболее многочисленной и наиболее лениво...

Победа над вирусом. 8 продуктов, укрепляющих иммунитет Период простуд и наступления по всем фронтам китайского зловещего вируса, очень важно быть готовым, сохранять спокойствие и укреплять иммунитет. Сильный иммунитет и высокая сопротивляемость организма залог того, что болезнь обойдет вас стороной. Или...

Лучшие натуральные добавки для гипертоников, понижающие давление При гипертонии здоровый для сердца образа жизни обеспечивает наилучшую защиту от высокого кровяного давления. При этом есть определенные добавки, которые помогают его контролировать. Эксперты назвали три необходимых натуральных средства в общем дие...

Лучшие натуральные добавки для гипертоников, понижающие давление При гипертонии здоровый для сердца образа жизни обеспечивает наилучшую защиту от высокого кровяного давления. При этом есть определенные добавки, которые помогают его контролировать. Эксперты назвали три необходимых натуральных средства в общем дие...

Самые популярные коктейли мира Алкогольный коктейль – это напиток, где спиртные напитки используются в качестве одного или нескольких компонентов. Сам напиток образуется, смешивая некоторые жидкости и изредка с добавкой вкусовых добавок и фруктов. Каковы наиболее распространенные ...

БАДы с витамином D могут навредить почкам Известно, что витамин D синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей. Однако многие, опасаясь рака кожи, стараются минимизировать время пребывания на солнце. Они компенсируют это приемом добавок с соответствующим витамином. Но такие добавки неб...

БАДы с витамином D могут навредить почкам Известно, что витамин D синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей. Однако многие, опасаясь рака кожи, стараются минимизировать время пребывания на солнце. Они компенсируют это приемом добавок с соответствующим витамином. Но такие добавки неб...

Растительные диеты улучшают здоровье сердца через микробиом кишечника Новое исследование, опубликованное в феврале 2020 года в Журнале Американского колледжа кардиологии, сообщает, что снижение потребления продуктов животного происхождения и увеличение количества растительной пищи может привести к снижению риска ишемич...

«Распиаренные». Так ли полезны гречка, авокадо и другие модные продукты В пищевой индустрии, как и в моде, есть свои тренды. Сегодня на пике популярности авокадо, брокколи, шпинат и другие продукты. Насколько они полезны на самом деле и стоят ли своих денег, объясняет автор книги «Кишечник с комфортом, желудок без пробл...

5 продуктов, улучшающих очистительную функцию печени Употребление в пищу здоровых продуктов – лучший подарок для печени. Поддерживая и стимулируя ее очистительную функцию, такие продукты способствуют оздоровлению самого органа и всего человеческого организма в целом. Как сообщает MedikForum.ru, мно...

Правда ли, что бразильский орех защищает от рака и в чем его вред для организма Бразильский орех пользуется популярностью во всем мире. Его ценят за приятный вкус, высокую энергетическую ценность и массу полезных элементов в составе. Из-за калорийности бразильский орех даже называют «растительным мясом». Рассказываем о положите...

Омега-3 жирные кислоты не защищают от онкологии Как удалось установить исследователям из Медицинской школы Нориджа при Университете Восточной Англии, значение омега-3 жирных кислот в профилактике развития рака – сильно преувеличено. Употребление добавок с омега-3 кислотами широко пропагандир...

Названы простые правила быстрого похудения Несколько простых рекомендаций помогут похудеть на 3-5 килограммов. По мнению ученых, важно заменить в ежедневном меню полуфабрикаты на то, что вы готовите сами. Дело в том, что в полуфабрикатах могут быть усилители вкуса и слишком много соли. Ус...

Смогут ли пищевые добавки заменить занятия спортом Увеличение уровня белка, вырабатываемого во время тренировок, может нарастить мышечную массу и объемы легких. Более того, это также способствует потере лишнего веса.

Смогут ли пищевые добавки заменить занятия спортом Увеличение уровня белка, вырабатываемого во время тренировок, может нарастить мышечную массу и объемы легких. Более того, это также способствует потере лишнего веса.

Эти пять продуктов могут вызвать диарею Их стоит употреблять с осторожностью. В один не очень прекрасный день вы понимаете, что не очень хотите отходить далеко от зданий с благоустроенным туалетом и просто чувствуете себя плохо — диарея. При этом накануне вы как будто «ничего такого» н...

Кому энергетики могут нанести наибольший вред Энергетические напитки сегодня достаточно популярны, особенно среди молодого поколения. О их эффекте и воздействии на организм сейчас есть много информации, но не всегда правдивой. Врач-диетолог рассказал, в каких случаях употребление энергетиков м...

Натуральный статин. Как магний помогает снижать холестерин? «Магний действует как натуральный статин, снижая избыточное количество "плохого" холестерина и триглицеридов, одновременно повышая уровень "хорошего" холестерина», — утверждает знаменитый кардиолог из США Уильям Дэвис. Магний или статины?Здесь нужно...

Какая польза от шелухи семян подорожника Псиллиум ( Psyllium) — это лекарственное средство растительного происхождения, представляющее собой шелуху или муку из оболочек семян подорожника. Псиллиум действует как нежное, объемное слабительное средство. Он, как и другие растворимые волокна, пр...

Почему ученые советуют употреблять чеснок каждый день Употребляя чеснок каждый день, вы приносите здоровью сразу много пользы, от защиты сердца до поддержки мозга. Почему ученые советуют регулярно есть чеснок, сообщает Times Now. «Чеснок можно считать лучшей специей на каждый день - он содержит неск...

«Убийственная смесь»: спасет ли соль от коронавируса Россияне начали массово скупать соль на фоне эпидемии коронавируса, пишут СМИ. По данным журналистов, повышение спроса обусловлено рекомендациями Минздрава по профилактике коронавируса с помощью использования солевого раствора. «Вечерняя Москва» разо...

Защитить артерии от атеросклероза помогут эти продукты Артерии нужно держать в форме. У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на пре...

Ученые рассказали, как растительные добавки влияют на снижение веса Ученые из Сиднейского университета провели первое международное исследование растительных добавок и их влияния на снижение веса. По мнению специалистов, никаких клинически важных изменений зарегистрировано не было, а значит, говорить об эффективност...

Как обнаружить скрытые названия сахара на этикетках продуктов Производители продуктов питания в силу различных причин могут завуалировать на этикетках вещества, из которых изготовлен товар. Основатель проекта HealthNorms Мария Попова рассказала, как правильно читать этикетки, чтобы не навредить своему здоровью....

При правильной диете позвоночник самовосстанавливается Исследование показало, что омега-3 жирная кислота и специя карри восстанавливают пораженные участки тканей. Так, крысы с поврежденным позвоночником сохранили способность ходить. Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили...

Медики перечислили лучшие продукты от воспаления Воспаление в организме способно оставаться незамеченным, грозя опасными последствиями, включая диабет, сердечные патологии, рак. Но его можно предотвратить с помощью правильного питания. Медики перечислили лучшие продукты для защиты от развития восп...

Польза коллагена для вашего здоровья Несколько исследований показали, что коллагеновые пептиды или добавки, содержащие коллаген, могут помочь замедлить старение за счет уменьшения морщин и сухости. В одном исследовании женщины, которые принимали добавку, содержащую 2,5–5 г коллагена ...

Поможет ли витамина D в лечении и профилактике коронавируса COVID-19 — исследование Ученые из Великобритании, Европы и США, включая экспертов из Бирмингемского университета, опубликовали консенсусную документацию по витамину D, предупреждающую о высоких дозах добавок. Согласно исследованию, в настоящее время недостаточно научных...

30 граммов фруктозы в день. Какие сладости можно при диабете? Какие сладости и в каких количествах можно диабетикам, рассказала врач-эндокринолог, диетолог Первой градской больницы Оксана Миронова. Сахарный диабет 2 типа чаще всего развивается после 40 лет у людей с избыточной массой тела и ожирением, к которы...

Страшная еда. Что больше всего пугает нас в продуктах Что нас пугает в пищевых продуктах? Как мы их выбираем, на что обращаем внимание при покупке? Ответы на эти вопросы можно найти в новом исследовании, которое провел Национальный исследовательский центр «Здоровое питание».Эта организация ежегодно про...

Учёные предупредили о вреде рыбных палочек и «сурими» Об опасности заявили сотрудники Калифорнийского университета в США. Учёные провели исследование и проанализировали, как производятся рыбные палочки и «сурими». В этом они увидели и главную опасность этих продуктов. Дело в том, суда, кото...

Злоупотребление ультра-обработанными продуктами чревато раком Продукты, подвергшиеся технологической обработке, встречаются повсеместно. Чтобы избежать их, готовить нужно самостоятельно и только из цельных ингредиентов. Однако есть класс ультра-обработанных продуктов, в которые добавляет не только соль и сахар,...

Все что нужно знать о вегетарианстве Человек может выбрать вегетарианскую диету по различным причинам, включая проблемы со здоровьем, экологические проблемы или религиозные убеждения. Независимо от причины, важно рассмотреть несколько моментов, прежде чем перейти на вегетарианство. Напр...

Как пробиотики могут лечить и предотвращать диарею Пробиотики являются полезными микроорганизмами, которые, как было показано, предлагают широкий спектр преимуществ для здоровья. Пробиотические добавки и продукты, богатые ими, стали популярными природными средствами для лечения ряда заболеваний, в...

Как пробиотики могут лечить и предотвращать диарею Пробиотики являются полезными микроорганизмами, которые, как было показано, предлагают широкий спектр преимуществ для здоровья. Пробиотические добавки и продукты, богатые ими, стали популярными природными средствами для лечения ряда заболеваний, в...

Какие продукты надо есть для профилактики онкозаболеваний Топ-8 продуктов для профилактики рака. Правильное питание – очень важный фактор для профилактики онкологических заболеваний. Некоторые продукты способны предотвратить образование опухолей благодаря содержанию полезных микроэлементов. Они сп...

Названы самые полезные «зимние» фрукты Вкусно и полезно. Чтобы оставаться здоровым в холодное время года, не обязательно бежать в аптеку за витаминными комплексами. Достаточно ежедневно употреблять по два-три полезных фрукта, которые сполна обогатят организм витаминами и другими полез...

Чем опасно регулярное употребление жевательной резинки Жвачка мешает работе тонкого кишечника. Диоксид титана (E171, титановые белила) – пищевая добавка, которую используют в качестве красителя для жевательной резинки, конфет, хлебобулочных изделий и других популярных продуктов питания. Новое исследо...

Почему овсянка - лучший завтрак? Плюс идеи для полезных добавок в утреннюю кашу Цельнозерноввая овсянка предлагает многочисленные преимущества для здоровья при регулярном потреблении в рамках сбалансированной диеты. Особенно каша хороша на завтрак - дает энергию и надолго сохраняет сытость. Вот некоторые из преимуществ для здор...

Чем опасно закисление организма и как его нейтрализовать Употребление рафинированных и генетически модифицированных продуктов провоцирует повышение кислотности организма. А такая среда идеальна для лишнего веса, рака и других болезней. Чтобы быть здоровым организму нужна щелочная среда. Закисление органи...

Диетологи назвали семь идеальных продуктов для еды после 6 вечера Худеющие люди стараются не есть после 6 вечера, но такое воздержание усиливает голод в более позднее время, что нарушает сон и провоцирует ночные набеги на холодильник. Диетологи назвали семь продуктов, идеально подходящих для защиты от голодных мук...

Диетолог научила правильно потреблять жидкость с максимумом пользы для организма Эксперт рассказала, как «напоить» организм на клеточном уровне Питьевой режим – это залог здоровья и неотъемлемая составляющая похудения. Но важно «напоить» не желудок, а клетку, чтобы увеличь объем воды на клеточном уровне и, как следствие, уско...

Добавки с рыбьим жиром неэффективны при риске раке и других болезней Эксперты утверждают, что употребление добавок с омега-3 дает мало пользы, хотя считается, что они во многом положительно воздействуют на здоровье. Ранее предполагали, что свойства включают снижение риска инсультов, заболевания раком и деменцией, од...

Развенчаны популярные мифы о витаминах О них пора забыть. Диетолог и врач Виктория Кляуз развенчала топ-4 самых популярных мифа о витаминах в таблетках. Об этом она написала на своей странице в Telegram, отметив, что люди часто принимают много таких витаминов, не думая о том, зачем...

Развенчаны популярные мифы о витаминах О них пора забыть. Диетолог и врач Виктория Кляуз развенчала топ-4 самых популярных мифа о витаминах в таблетках. Об этом она написала на своей странице в Telegram, отметив, что люди часто принимают много таких витаминов, не думая о том, зачем...

Витамины в виде добавок оказались вредны для здоровья Ряд витаминов в случае их приема в качестве БАДов оказались не только бесполезны, но еще и опасными. Врачи заявили, что высокие дозы могут серьезно навредить.Так, ученые заявили, что передозировка жирорастворимого витамина А приводит к повреждению пе...

Добавки для улучшения продуктивности на тренировках У большинства людей, которые занимаются спортом определенное время, рано или поздно возникает желание сделать свои тренировки более результативными и продуктивными, а также улучшить возможности своего тела. И для этого совсем не обязательно прибегать...

Китайская дикая голубика оказалась неплохим консервантом Ученые рассмотрели состав и противомикробные свойства отдельных компонентов китайской дикой голубики. Оказалось, что она содержит в два раза меньше сахаров, чем северная высокорослая голубика, а наиболее эффективным бактерицидным действием обладает ...

Что за тяжелые металлы и другие опасные вещества нашли в чипсах? Эксперты Роскачества исследовали картофельные, кукурузные и свекольные чипсы и нашли в них не только безопасные вещества. Эксперты Роскачества исследовали чипсы 16 популярных торговых марок. Среди них популярные картофельные чипсы со вкусом сыра, а ...

Компоненты ягод защищают сердца людей с метаболическим синдромом Пищевые добавки с антоцианинами продемонстрировали пользу в деле защиты сердца пациентов с метаболическим синдромом. К такому выводу пришли австралийские ученые. Если вы страдаете от метаболического синдрома, вполне возможно, вам пригодятся пищевые д...

Эти популярные продукты особенно опасны для здоровья детей Какие продукты подрывают здоровье ребенка. Было бы очень хорошо, если бы продукты в наших супермаркетах маркировались пометкой «Вредно ребенку». В этом случае родителям не пришлось бы гадать, какие именно продукты могут принести вред здоровью ...

Как выбрать губную помаду? ​В Роскачестве рассказали, как правильно выбирать губную помаду и на что обратить внимание, читая ее состав. Эксперты Роскачества проверили 20 марок губной помады от российских, французских, английских, польских, итальянских, американских, швейцарск...

Малина: сладкая ягода с удивительной пользой для здоровья Малина не только обладает насыщенным вкусом, но и богата питательными веществами. Несмотря на сезонность, вы можете наслаждаться ягодой круглый год - свежей или замороженной. Вот 4 полезных свойства малины. Уменьшает воспаление Малина помогает...

10 продуктов с коллагеном, которые должны быть в рационе каждой женщины Коллаген — белок, составляющий основу соединительной ткани. Он входит в состав сухожилий, костей и хрящей, делая их здоровыми, а нашу кожу — молодой и сияющей. Чтобы отсрочить увядание и сохранить здоровье, важно в достаточном количестве употребля...

Пищевые добавки при расстройствах психики Знаете, каково одно из коренных отличий любого официально зарегистрированного лекарства от БАДа? Это аннотация. Если, прочитав аннотацию к лекарству, вы ещё десять раз подумаете, а стоит ли его пить, даже по предписанию врача, или просто лечь и помер...

Детокс: мифы, в которые не нужно верить Если вы длительное время чувствуете упадок сил и вас не покидают мысли о том, что вы просто не способны на новые свершения — вам стоит задуматься о детоксе. Очистка организма является вполне очевидным способом изменить свое отношение к жизни, однако...

Медиками из Индии названы способы, защищающие от развития рака груди По мнению врачей, введение в рацион питания этих продуктов, способно уберечь людей от развития злокачественных новообразований в молочной железе. Речь идёт о продуктах, богатых содержанием антиоксидантов. Особенно богатыми в этом отношении являются м...

Названы десять лучших продуктов с эффектом омоложения Благодаря потреблению этих продуктов укрепляются кости, стихают воспалительные процессы, улучшается кровообращение, что способствует внешнему омоложению. Как сообщает MedikForum.ru, морщины, пигментные пятна, дряблая кожа являются одними из наибо...

10 продуктов, которые рекомендуют КАРДИОЛОГИ для ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА Американские и Европейские кардиологи, после нескольких десятков лет исследований пришли, к выводу что главный враг сердца это неправильное питание. Многочисленные исследования не первый раз доказывают, что пища не только приносит удовольствие, насыщ...

По решению суда мобильное приложение магазина iHerb в России будет удалено Решение суда об удалении мобильного приложения iHerb связано с тем, что на площадке реализовывалась продукция, опасная для жизни и здоровья людей. Суд Ульяновской области постановил удалить мобильное приложение по распространению биологически а...

7 продуктов, которые замедляют старение Красота идет изнутри – знакомое всем выражение, применимое и к коже. На рынке сейчас масса «чудодейственных» косметических средств, но косметологи вам скажут, что клетки кожи могут впитать всего 15% компонентов даже самого эффективного и дорогостоящ...

Антиоксидантные добавки не улучшают качество спермы Антиоксидантные добавки коммерчески доступны для лечения мужского бесплодия, но исследования по его влиянию на качество спермы и частоту беременности и живорождений ограничены. В новое исследование была включена 171 пара, в которых у партнера мужс...

Не рыбой единой. Где взять полезный жир? У большинства людей слово «жир» ассоциируется со складками на талии и целлюлитом. На самом деле, жиры необходимы – они обеспечивают организм энергией, способствуют выработке половых гормонов и способствуют усвоению витаминов. Другое дело, что жиры б...

Витамин, особенно полезный на самоизоляции Во время пандемии коронавируса необходимо принимать витамин D, рекомендует исполнительное агентство Минздрава Великобритании Public Health England (PHE). Большинство людей сейчас находятся в изоляции и не имеют возможности побыть на солнце, поэтому ...

7 веских причин добавить манго в свой рацион Манго — один из самых популярных в мире тропических фруктов. Диетологи высоко ценят этот плод не только за высокое содержание ценных микроэлементов и витаминов. Не менее привлекателен выразительный вкус манго. К тому же, в 100 граммах его мякоти с...

Исследователи: не всё обработанное мясо вызывает рак Научные сотрудники из Королевского университета Белфаста подвергли сомнению общую классификацию Всемирной Организации Здравоохранения обработанного мяса как канцерогенного, после обнаружения значительных пробелов в доказательствах между обработанным ...

Определено самое токсическое вещество в косметике Проверка средств личной гигиены и моющих средств показала наличие в каждом третьем содержание токсических соединений, входящих в состав отдушек. Всего было проверено 140 средств гигиены. Экспертиза проводилась специалистами из компании Breast Cancer ...

Мужские секреты: как повысить уровень тестостерона без препаратов? Тестостерон – это основной мужской половой гормон, который кардинально влияет на внешний вид, на состояние здоровья, а также на мышечную силу и эмоциональный фон мужчины. О том, как можно поддержать уровень «гормона мужественности» с помощью измене...

Как мыть в эпидемию овощи и фрукты? ​В период эпидемии многие люди опасаются, что вирус может передаваться с продуктами. Многие люди переживают, что коронавирусная инфекция может передаваться с продуктами питания. Ученые поясняют, что это очень маловероятно, но тем не менее советуют т...

Какие продукты помогут быстро улучшить настроение Вынужденная самоизоляция не лучшим образом отражается на настроении людей, вызывая у многих перепады настроения. Эксперты в области питания предлагают справиться с этой проблемой при помощи известных всем продуктов. 1. Бананы. Наличие в этом продукте...

Коктейль для атлета. Польза и вред спортивного питания Питаться как спортсмены, чтобы наращивать мышечную массу и получать фигуру мечты, стремятся многие. Протеиновые батончики и печенье, напитки с L-карнитином и прочие варианты специального питания — все это находится в свободном доступе в магазинах.Мн...

Дешевые, но целебные чудо-продукты на завтрак Раннюю смерть можно предотвратить, питаясь здоровой и сбалансированной пищей, выполняя регулярные физические упражнения. При этом увеличит продолжительность жизни диета для похудения, в которой всегда присутствует один поистине целебный продукт – йо...

Популярные продукты, провоцирующие артрит и рак Медики рассказали, какие продукты могут спровоцировать развитие артрита и некоторых видов онкозаболеваний. Артрит – совокупное обозначение воспалительных заболеваний суставов. Известно, что многие болезни, в том числе и артрит, развиваются на фоне во...

Популярные продукты, провоцирующие артрит и рак Медики рассказали, какие продукты могут спровоцировать развитие артрита и некоторых видов онкозаболеваний. Артрит – совокупное обозначение воспалительных заболеваний суставов. Известно, что многие болезни, в том числе и артрит, развиваются на фоне во...

Названы доступные продукты для нормализации пищеварения Вкусно и полезно. Чтобы улучшить свое пищеварение вовсе не обязательно тратить тысячи гривен на импортную здоровую пищу. Некоторые полезные продукты стоят буквально копейки. Диетологи выделяют такую группу продуктов, как суперфуды. Этим термин...

7 необычных полезных продуктов Картофель, бананы, гречка, курица, хлеб, масло — довольно привычный набор продуктов в холодильнике русского человека. Необходимо смотреть шире: пища может быть необычной и полезной при этом. Какие это продукты, рассказал диетолог корреспонденту Medi...

Для малышей: только зубные пасты без фтора Бесконтрольное употребление зубных паст с добавлением фтора, может вызвать флюороз у детей дошкольного возраста. Стоматологи рекомендует с осторожностью относиться к применению зубных паст у детей в возрасте менее 2 лет. Споласкивание зубов составами...

Чем действительно опасны БАДы Про биологически активные добавки к пище ходит много легенд. Мендновости разобрались с одной из них и рассказывают, чем на самом деле опасны БАДы.Биоактивные добавки к пище занимают значительное место на российском рынке околомедицинских товаров и ус...

Какими продуктами укрепить иммунную систему в разгул опасной инфекции Поскольку штамм коронавируса Covid-19 продолжает распространяться по всему миру, люди предпринимают различные меры, чтобы защитить себя укреплением иммунной системы, и тем самым облегчить борьбу с вирусом. Диетологи и ученые советуют обратить внима...

Врачи назвали продукты, разрушающие печень Самые опасные продукты для печени. Неподходящие продукты и напитки – один из самых серьезных факторов возможных проблем с печенью. Ученые назвали самые опасные продукты для печени. Среди таковых оказался и сахар, а также избыточное количест...

У вас плохое пищеварение? Возможен дефицит ферментов Если ваш организм испытывает дефицит пищеварительных ферментов, это может вызвать нехватку желудочной кислоты, проблемы с перевариванием пищи, усвоением питательных веществ. Как сообщает MedikForum, человеческое тело естественным образом вырабаты...

Какие дешевые консервы точно полезны для здоровья Несмотря на то, что изобретатель процесса консервирования за своё открытие получил титул «Благодетель человечества», раз сумел сохранить огромное количество скоропортящихся продуктов для голодающих людей, консервы до сих пор нек...

Йогурты и фрукты не только не вредны гипертоникам, а даже полезны Йогурты и фрукты, мюсли и цельнозерновые каши с умеренным добавлением сахара не только не приводят к повышению давления, но и в некоторой степени даже защищают от гипертонии. К такому выводу пришли канадские ученые. Специалисты из Университета Торонт...

Медики назвали неожиданные причины рака Рак стал настоящим бичом нашего времени. Согласно прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году количество заболевших раком возрастет чуть ли не вдвое. Почему же болезнь продолжает «косить», казалось бы, здоровых людей, заботящи...

Лишний вес связан с воспалением. 7 продуктов, помогающих в этом случае Проблема лишнего веса, невозможности его сбросить часто связана с воспалением, скрытым в организме. В этом случае могут помочь продукты, обладающие противовоспалительным свойством – в их числе, например, бобовые, чеснок, цитрусовые. Как сообщает ...

Что такое вирулицидные дезинфицирующее средства? Антисептики, обладающие вирулицидными свойствами, защищают от вирусных инфекций. ​Антисептические гели, для того, чтобы они действительно могли защищать от коронавируса, должны обладать вирулицидными свойствами. Об этом испанской газете La Vanguardi...

Эти простые продукты очищают организм Медики рекомендуют чаще употреблять такую пищу. Наболевший вопрос очищения организма часто становится идеей фикс. В результате литры масел, лимонного сока и лечебных препаратов приводят многих на больничные койки. Тем не менее стоит подумать и...

Сколько цитрусовых можно съедать за один раз? Диетолог рассказал, сколько цитрусовых можно съедать без вреда для здоровья. Мандарины, апельсины и другие цитрусовые считаются одними из самых популярных зимних источников витаминов. В холодное время года многие стараются есть больше этих фруктов и...

4 вещества, разрушающие вашу печень Печень - основной орган обмена веществ и детоксикации. Если страдает он, страдает все тело. Повреждение печени часто остается незамеченным - изначально оно не вызывает симптомов. Эти 4 фактора делают орган особенно уязвимым. 4 фактора, убивающих ...

Диетологи рассказали, как есть шоколад с пользой для здоровья Вкусно и полезно. Многие люди не могут отказаться себе в шоколаде, ведь это любимое лакомство не только детей, а и взрослых. К счастью, ученые с помощью новых исследований доказывают все больше и больше полезных свойств этого продукта для организ...

Развенчан популярный миф о вреде кофе Кофе не принесет никакого вреда организму взрослого здорового человека, если его употреблять умеренно. Также напиток не содержит никаких токсинов. Популярный миф о кофе развенчала эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова. Она рассказала, что к...

Ученые назвали продукты, защищающие от рака Они должны присутствовать в ежедневном рационе человека. Специалисты из Американского института исследования рака составили шорт-лист продуктов от рака, которые должны присутствовать в ежедневном рационе человека. Оказывается, в отдельности ни...

Какие витамины способны улучшить зрение Наша зрительная система также страдает от недостатка ценных витаминов и полезных веществ. Недавние исследования показали, что специальные добавки или рацион, богатый на витамины, может существенно снизить риск проблем со зрением. Витамин А Это...

Эксперты назвали пять очень калорийных продуктов, употреблять которые нужно обязательно Некоторые продукты очень калорийны и содержат много жира, однако эксперты в области питания рекомендуют обязательно употреблять их. Эти «калорийные бомбы» были названы специалистами в публикации журнала Freundin. «Вы не должны бояться употреблять...

5 простых способов помощи вашему сердцу Пополняйте ваш организм витамином C Результаты исследования, опубликованные в журнале American Journal of Clinical Nutrition показывают, что у группы взрослых, принимавших по 500 миллиграммов пищевых добавок витамина С, понизился уровень кровяного да...

Эти ягоды улучшают работу мозга Эти сушеные красные ягоды богаты антиоксидантами. Ягоды годжи приобрели большую популярность в последние годы. Считается, что этот суперфуд помогает предотвратить преждевременное старение, укрепить иммунную систему, улучшить состояние при диабете...

Экзотический сок на завтрак поможет снизить уровень сахара в крови Врачи говорят, что если диабетик стремится предотвратить и контролировать свое состояние, он всегда изучит причины своего заболевания. Наряду с избыточным весом, ожирением и высоким кровяным давлением регулярное употребление неправильной пищи может ...

Экзотический сок на завтрак поможет снизить уровень сахара в крови Врачи говорят, что если диабетик стремится предотвратить и контролировать свое состояние, он всегда изучит причины своего заболевания. Наряду с избыточным весом, ожирением и высоким кровяным давлением регулярное употребление неправильной пищи может ...

11 природных антибиотиков, которые устраняют бактерии из вашего организма В отличие от современного мира, в прошлом людям приходилось полагаться на землю, чтобы обеспечить природные средства и антибиотики. Хотя мы не можем не поблагодарить современную медицину за увеличение продолжительности жизни человека, все еще есть м...

Эти продукты ошибочно считают полезными Они приводят к лишнему весу и другим проблемам со здоровьем. Профессиональные диетологи со всей ответственностью заявляют о вреде наиболее распространенных продуктов: не ешьте этого, если не хотите бороться с лишним весом. Цельнозерновой хлеб ...

Польза и риск для здоровья Копченый лосось приносит много пользы для здоровья, но вы должны помнить о нескольких недостатках. Преимущества копченого лосося Омега-3 жирные кислоты EPA и DHA, которые обеспечивают жирные рыбы, такие как лосось, были связаны со сниженным риском...

4 витамина, которые бесполезны в качестве добавок Витамины крайне важны для нашего организма, но влияние некоторых из них переоценено. А если принимать их в виде добавок в неконтролируемых количествах, они нанесут серьезный вред. Вот 4 витамина, которые бесполезны в качестве БАДов. Витамин А. Долгос...

Что есть, чтобы иметь здоровые десна и зубы Поддерживать здоровье ротовой полости поможет не только правильный уход и регулярные походы к стоматологу, но еще и продукты, которые обеспечивают организм витаминами, способными укрепить зубы и десна. Яблоки В составе этого фрукта много витам...

БАДы снижают эффективность химиотерапии Биоактивные добавки (БАДы) увеличивают риск рецидива болезни и смерти у женщин, которые проходят химиотерапию по поводу рака молочной железы. Исследование, обнаружившее это, опубликовано в Journal of Clinical Oncology. Ученые из Онкоцентра Розуэлла П...

БАДы снижают эффективность химиотерапии Биоактивные добавки (БАДы) увеличивают риск рецидива болезни и смерти у женщин, которые проходят химиотерапию по поводу рака молочной железы. Исследование, обнаружившее это, опубликовано в Journal of Clinical Oncology. Ученые из Онкоцентра Розуэлла П...

Шесть самых полезных витаминов для мужчин На современном рынке витаминных добавок существует множество предложений для мужчин: препараты, которые помогают нарастить мышцы, укрепить здоровье, похудеть и не только. Впрочем, не всегда заявленные положительные действия препаратов соответствуют д...

Болезни и проблемы со здоровьем из-за которых сохнет во рту Сухость слизистой оболочки рта многие считают неудобством, которое легко устранить. Но нередко сухость во рту является признаком серьёзных неполадок в организме. Интоксикация. Алкоголь, наркотики, отравляющие вещества проявляют себя сухостью во рту....

Медики выяснили, как уровень витамина D влияет на тяжесть COVID-19 Анализ медицинских карт выявил прямую корреляцию между уровнем витамина D и тяжестью заболевания у людей, инфицированных ТОРС-КоВ-2. Низкие уровни витамина D обычно обнаруживаются у людей с темной кожей. Это может быть убедительным фактором более вы...

У мужчин, употребляющих рыбий жир, повышается фертильность Ученые высказались, что рыбий жир может помочь повысить фертильность, то есть плодовитость мужского населения. Оказалось, что у мужчин, регулярно употребляющих его, более крупные яички и высокая наполненность сперматозоидами - примерно на 40 миллион...

У мужчин, употребляющих рыбий жир, повышается фертильность Ученые высказались, что рыбий жир может помочь повысить фертильность, то есть плодовитость мужского населения. Оказалось, что у мужчин, регулярно употребляющих его, более крупные яички и высокая наполненность сперматозоидами - примерно на 40 миллион...

Почему в России не запрещают сигареты с ментолом? В Европе запретили сигареты с ментолом. Но если они так вредны, то почему продаются в России? – Все сигареты вредны, – говорит член координационного совета по борьбе против табака при Минздраве РФ Виктор Зыков. – Ингредиенты со вкусом ментола, ягод ...

Названы продукты, теряющие пользу после варки Их лучше есть в свежем виде. После термической обработки свекла, томаты, болгарский перец и ряд других продуктов не только меняют свой вкус и консистенцию, но у них существенно снижается доля витаминов и других полезных веществ. Никто не говор...

Зеленый чай полезен при пищевой аллергии По данным нового исследования ученых из Университета Синсю (Shinshu University), зеленый чай способствует изменению состава кишечного микробиома, а именно влияет на обилие бактерий Flavonifractor plautii (FP), тем самым воздействуя на аллергические и...

Импорт ветпрепаратов в Россию за первые четыре месяца года уменьшился на 23% Поставки же кормовых добавок за год прибавили в упаковках 15%, с января по апрель 2020 года в Россию было ввезено чуть больше 4 млн упак. В январе-апреле продукцию ввозили ровно 100 компаний.

Остановить рост раковых клеток помогут водоросли-загустители Их давно используют в пищевой промышленностью под маркировкой Е407. Теперь же доказаны их противораковые свойства. Примечательно, что красные водоросли в медицинских целях человечество использует давно. На основе действующего вещества каррагинана со...

Как выбрать тушенку? Можно кушать тушенку из любого мяса. Важно смотреть на ее состав и обращать внимание на цену.   Роскачество проверило 23 торговых марки тушенки, произведенной в России и Белоруссии. Часть образцов не устроили экспертов по разным причинам. В час...

Какая туалетная бумага может вызвать геморрой и рак прямой кишки В период карантина туалетная бумага популярна, как никогда. По словам врача, это не такой уж безопасный товар. Как рассказала врач-дерматолог Ирина Скорогудаева, на протяжении многих лет люди пользовались туалетной бумагой, и она не вызывала никаких...

7 натуральных средств, для борьбы с воспалением десен Воспаление десны является распространенной стоматологической проблемой, которая может развиться из-за плохой гигиены, бактериальной инфекции или как побочный эффект от лечения. Это простой симптом, который можно определить невооруженным глазом, з...

Запахло жареным. Советы диетолога по приготовлению правильного шашлыка Когда мы выбираемся на дачу, чуть ли не самым частым блюдом на столе становится шашлык. Как часто можно есть жаренное на углях мясо и другие продукты? Как его правильно готовить? Об этом АиФ.ru рассказала заведующая диетологическим отделением ГКБ им...

Овощи и фрукты, лучше всего очищающие легкие Специалисты утверждают, что есть определенный перечень продуктов, употребление которых может очистить легкие. Чтобы вы могли дышать свободнее, нужно в свое ежедневное меню ввести несколько полезных продуктов, которые помогут эффективно очистить л...

БАДы с омега-3 кислотами не защищают от рака и инфаркта Два связанных систематических обзора, которые были опубликованы в British Journal of Cancer и Cochrane Database of Systematic Reviews, показывают, что биологически активные добавки с омега-3 жирным кислотами почти не влияют на вероятность развития ин...

БАДы с омега-3 кислотами не защищают от рака и инфаркта Два связанных систематических обзора, которые были опубликованы в British Journal of Cancer и Cochrane Database of Systematic Reviews, показывают, что биологически активные добавки с омега-3 жирным кислотами почти не влияют на вероятность развития ин...

Что такое слаймы? Хотя игрушка приобрела особую популярность в последнее время, первые слаймы появились еще в середине 1970-х. Слаймы — разноцветные тягучие игрушки, которые популярны как у детей, так и у взрослых. Многим нравится мять их в руках или растягивать. Сла...

Пищевая токсикоинфекция Пищевые токсикоинфекции – это группа острых заболеваний инфекционного характера, которые возникают в результате употребления зараженных микроорганизмами и их токсинами продуктов питания. Заболевание чаще наблюдается в теплое время года, т.к. температ...

Эти 4 продукта защитят от роста жира на животе во время самоизоляции Чтобы предотвратить возможный рост жира во время самоизоляции, необходимо употреблять продукты, богатые клетчаткой, – такова рекомендация Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Для защиты от наиболее опасного типа ожирения (в области живота) е...

Какие ингредиенты содержатся в вакцинах? Вакцины играют важную роль в борьбе с инфекционными заболеваниями. Какие компоненты обычно содержатся в вакцинах и какова их цель?  Когда нам делают прививку, ее компоненты запускают нашу иммунную систему, вызывая события, защищающие нас от патогена ...

Чем полезны финики и сколько их нужно есть в день Плоды финиковой пальмы высоко ценят за их уникальный вкус и богатый питательный состав. Ученые говорят, что ежедневно нужно употреблять по три финика, тогда польза для здоровья будет неоценимой. Об этом сообщает издание Woman. Эти полезные плоды...

Медики назвали лучшие напитки для здоровой микрофлоры кишечника Для оздоровления микрофлоры кишечника медики советуют употреблять некоторые напитки. Это стимулирует процессы развития полезных бактерий, улучшающих состояние органа пищеварения, крайне важного для крепкого иммунитета. Как сообщает MedikForum, зд...

Редкие приемы пищи приводят к полноте Многие люди, пытающиеся похудеть, повторяют одну и ту же ошибку. Они принимают пищу один-два раза в день, а потом удивляются, почему же им не удается сбросить лишний вес. Сокращение количества приемов пищи - грубейшее нарушение базовых правил здо...

Остановись, старение! Какие вещества отодвигают возрастные болезни? В США опубликованы данные о небывалом росте популярности препаратов против старения. К 2025-му их будут продавать на фантастическую сумму в 158 млрд долл. и ежегодно продажи будут расти на 13,4%.Погоня человечества за вечной молодостью сказалась не ...

При выборе продуктов люди больше озабочены сахаром в их составе, чем солью и жиром Ноттингемский университет провел опрос покупателей и обнаружил, что респондентов больше всего отталкивали печенья и бутерброды с высоким содержанием сахара. Тем временем, внимания не заслуживали содержание соли и жиров. Действительно, большое колич...

От каких проблем со здоровьем помогает клетчатка Употребление клетчатки защищает от ожирения, рака, диабета, сердечно-сосудистых нарушений. О том, зачем нужно есть клетчатку, и кому от нее лучше воздержаться. Строго говоря, клетчатка - это углевод. Но отличающийся от других углеводов, таких как сах...

Названо комнатное растение, нормализующее пищеварение 8 уникальных свойств Алое Вера для организма. Знали ли вы, что алоэ вера прекрасно очищает организм и даже помогает регулировать уровень холестерина в крови? К тому же натуральный гель алоэ обладает мощными противовоспалительными свойствами, благ...

Применение биологически активных добавок 1. Актуальность проблемы. За последние годы ежегодно в Российской Федерации рождается 5000 детей входящих в категорию инвалидов с детства по неврологическим расстройствам. Причем у 70% из них истоки заболевания нервной системы идут из перинатального ...

Пищевое отравление у ребенка Пищевым отравлением называют расстройства пищеварения, вызванные употреблением в пищу недоброкачественных продуктов, населенных болезнетворными микроорганизмами и/или их токсинами, а также продуктов растительного или животного происхождения (ядовитые...

Важнее лимона. Что на самом деле надо употреблять для повышения иммунитета? Желание каждого из нас укрепить свой иммунитет сегодня велико как никогда. Об этом красноречиво свидетельствует недавний скачок цен на лимоны и имбирь — в ответ на ажиотажный спрос. Парадокс в том, что иммунитету требуется вовсе не витамин С.D — все...

Лучшие продукты питания для желающих зачать Если женщина планирует стать мамой, она должна перед этим похудеть и отказаться от вредных привычек. Ну а для повышения успеха в вопросе зачатия стоит скорректировать и диету. Турецкий горох. Он насыщен белком, цинком, калием и пищевыми волокнами...

Названы продукты, защищающие кожу от негативного солнечного воздействия Сейчас во многих регионах России установилась солнечная погода поэтому вопрос защиты кожи от вредного воздействия солнечных лучей становится все более актуальным. Как сообщает сетевое издание "Актуальные новости", не только применение спец...

Эти продукты эффективно справляются с грибковой инфекцией Они обладают противогрибковыми свойствами. Грибковая инфекция — это распространенное заболевание, которое возникает в том случае, когда грибок типа Кандида (а он живет у нас во рту и в кишечнике) начинает интенсивно расти из-за каких-либо изменен...

Названы полезные свойства вредных продуктов Они не так коварны, как считается. Все мы знаем, какие продукты являются вредными для здоровья, а какие – полезными. И каждый из нас сам решает, каким отдавать предпочтение. Семейный врач Наталья Деменко рекомендует не вычеркивать полностью из...

Парабены и рак молочной железы: есть ли связь? Возможно, вы заметили, что на некоторых косметических продуктах в аптеках и магазинах красоты и здоровья появляются ярлыки «без парабенов». Парабены – это наиболее употребляемые консерванты в продуктах личной гигиены и косметике. Они обладают антисеп...

Названы лучшие и худшие продукты для желудка Употреблять их полезно для пищеварения. Чтобы предотвратить заболевания желудка, необходимо иметь определенные пищевые привычки. По словам специалистов, к «друзьям» желудка относятся: *Легкие супы. Суп, сваренный на вторичном бульоне, улучш...

Защита на уровне ДНК: 12 витаминов, 10 минералов и 22 фитонутриента вступают в борьбу со старением Оксидативный стресс является тем самым триггером, что запускает процессы развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и сахарного диабета. Он же разрушает клетки организма и заставляет нас стареть. Пора активировать защиту!   На разработку в...

Правильное питание при высоком уровне холестерина В норме холестерин вырабатывается печенью и доставляется кровью ко всем тканям организма. Это вещество необходимо для построения клеточных мембран и выработки некоторых гормонов и биологически активных веществ. Иногда неправильный образ жизни или ге...

Корица и лимон: универсальное средство при различных заболеваниях Сочетание «корица и лимон» является одним из наиболее распространенных в народной медицине. Дело в том, что эти два продукта восполняют наши ежедневные потребности во многих питательных веществах, а потому будут очень полезны для нашего здоровья....

Как безопасно запастись продуктами питания в период карантина? Закупаться продуктами питания впрок – не всегда хороший вариант, поскольку продукты имеют свойства портиться. Поэтому ходить в магазин или использовать службы доставки в период эпидемии все равно придется. Не только скоропортящиеся продукты мог...

Меню для гипертоников: от чего отказаться, а что нужно кушать каждый день Главный враг больных гипертонией – соленая пища. А правильное питание поможет держать давление под контролем. Немецкие ученые дали рекомендации по питанию для больных гипертонией. Они отметили, что в ходе многочисленных исследований было доказ...

Названы полезные и вредные свойства красной икры Нужно знать меру. Красная икра — традиционная закуска к новогоднему столу. О её полезных свойствах и о том, почему злоупотребление икрой может оказаться вредным. «Употребляя красную икру, мы получаем целый комплекс витаминов — это витамины А, ...

Названы полезные и вредные свойства красной икры Нужно знать меру. Красная икра — традиционная закуска к новогоднему столу. О её полезных свойствах и о том, почему злоупотребление икрой может оказаться вредным. «Употребляя красную икру, мы получаем целый комплекс витаминов — это витамины А, ...

Растительные диеты улучшают здоровье сердца Новое исследование, опубликованное в Journal of the American College of Cardiology, сообщает, что снижение потребления продуктов животного происхождения влияет на микробиом кишечника и может привести к снижению риска ишемической болезни сердца. Актуа...

30 продуктов, которые облегчат аллергию Все любят и солнце, и тепло, и просто возможность спокойно пройтись по улице не дрожа от холода. Проблема в растительности, которая по весне начинает отравлять существование аллергиков. Но выход есть. Дело в том, что есть множество продуктов пита...

Какие продукты не стоит сочетать с алкоголем Цитрусовые Очень часто в качестве закуски для многих напитков используются цитрусовые. Такие как: лимон; апельсин; мандарин. На самом деле они не являются лучшим выбором. В составе цитрусовых фруктов содержится кислота, которая и без алкоголя может в...

Как вернуть молодость без операций А это точно безопасно? Высокая степень безопасности и эффективность Альтера-терапии научно доказаны. Во всем мире проведено свыше 1 000 000 процедур. Кроме того, это единственная процедура с технологией сфокусированного ультразвука для лифтинга кожи,...

Медиками развеяны мифы о безопасных дозах известного алкогольного напитка Речь идёт о пользующемся популярностью в холодное время года — глинтвейне. По словам торгующих глинтвейном, данный напиток содержит большое количество витаминов, а так же способствует расслаблению и согреванию организма. В Минздраве рассказали:...

Соевое масло негативно влияет на гены мозга - исследование Использование соевого масла резко возросло за последние несколько десятилетий, когда оно стало наиболее широко потребляемым пищевым продуктом в США и ряде западных странах. Вместе с тем, этот рост совпал с тревожной эскалацией метаболических состоя...

Соевое масло негативно влияет на гены мозга - исследование Использование соевого масла резко возросло за последние несколько десятилетий, когда оно стало наиболее широко потребляемым пищевым продуктом в США и ряде западных странах. Вместе с тем, этот рост совпал с тревожной эскалацией метаболических состоя...

Убийца раковых клеток витамин В12. Лучшие продукты для его получения Витамин В12 запускает в организме процесс самоубийства раковых клеток (апоптоз), установили российские ученые. Также известно, что нехватка витамина резко ослабляет иммунитет. С какими продуктами его лучше получать? Как сообщает MedikForum.ru, на...

10 ошибок в диете, которые мешают похудеть Все еще не влезаете в любимые джинсы? На весах одни и те же показания изо дня в день? А может, лишние килограммы возвращаются так же быстро, как и уходят? Вероятно, при соблюдении своей диеты вы допустили одну из ниже перечисленных ошибок. Чего к...

Витамины для улучшения работы почек Жизненно необходимым для почек является наличие в пище витамина A. Нормальное функционирование каждого органа, и почек в том числе, зависит от многих факторов, но наиболее значимыми являются витамины и микроэлементы, наличие которых позволяет не ...

Эксперты проверили слабосолёную сёмгу известных брендов: более половины образцов оказались опасными «Рыбная тарелка» – непременный атрибут праздничного стола, и, конечно, почётное место на ней занимает нарезка из слабосолёной сёмги. Этот деликатес часто используется также для приготовления салатов и бутербродов. Вот только как выбрать безопасный ...

Пять свойств меда, о которых вы не догадывались О лечебных свойствах меда известно давно. Этот продукт укрепляет иммунитет и в целом положительно влияет на работу всего организма. А в кулинарии его используют в качестве подсластителя и ароматизатора. Но есть еще несколько свойств меда, о которых ...

От каких болезней поможет излечиться лимон? Лимон – это не только добавка к чаю, но и средст­во от многих болезней. Наш эксперт – преподаватель Пятигорской государст­венной фармацевтической академии, профессор Валерий Мелик-Гусейнов.Лимонный сок применяют при отложении солей, подагре, ревмати...

Назван действенный способ по профилактике рака молочной железы Рак молочной железы занимает одно из первых мест среди злокачественных новообразований у женщин. По данным ВОЗ, ежегодно во всём мире раком молочной железы заболевает около 1 миллиона женщин. Американские учёные предложили способ, помогающий предотвр...

Этот продукт уменьшает шансы получить рак толстой кишки Недавно американские ученые выяснили, что сушеные сливы могут уменьшить шансы получить рак толстой кишки. Исследования проводила доктор Нэнси Тернер из отдела питания и пищевых продуктов Техасского университета. Суть ее исследования состояла в том, ч...

9 сочетаний продуктов, которые следует навсегда исключить из рациона В последнее время множество людей увлеклись здоровым и правильным питанием. И это просто прекрасно, но при этом некоторые все сводят исключительно к правильным продуктам. Однако правильно их сочетать и употреблять в правильное время — не менее важно...

Чем заесть антибиотик? Какие продукты избавят от побочных эффектов лекарств Многие из нас настороженно относятся к антибиотикам, ведь эти препараты обладают многими побочными эффектами. Но подчас без антибиотиков не обойтись. Как снизить вредное влияние лекарств?Наш эксперт – врач-диетолог, anti-age-специалист, генеральный ...

Пажитник: напиток для похудения можно приготовить самим Семена пажитника имеют множество преимуществ для здоровья. Он может регулировать уровни сахара в крови, восстановить пищеварение, бороться с потерей аппетита, вздутием живота и запорами. При этом немногие люди знают, что это удивительное семя также...

ТОП-10 продуктов, которые вызывают рак Всемирная организация здравоохранения периодически обновляет списки канцерогенных продуктов. Не так давно специалисты обнародовали очередные рекомендации по поводу того, каких продуктов стоит избегать, чтобы уберечь себя от рака. 1. Консервированные ...

Ученые назвали продукты, которые можно есть в любое время суток Эти продукты можно есть даже в позднее время. Вместе с перекусами в организм может поступать больше калорий, чем во время официальных трапез. Поэтому важно иметь под рукой такие продукты, которые не увеличат ваш вес. Попкорн В одной порции ...

Названы продукты, укрепляющие зубы и десны Вкусно и полезно. Яблоки, сыр, молоко, орехи, клубника помогают не только укрепить, очистить и мягко отбелить зубы, но и предотвратить появление кариеса. Пищевые волокна яблок помогают избавить зубную эмаль от загрязнений и бактерий и надолго ...

Аллергия или пищевая непереносимость? Аллерголог рассказал, как их отличить Многие родители увидев негативную реакцию ребенка на один из продуктов сразу приписывают ее пищевой аллергии. Однако аллерголог Надежда Синельникова утверждает, что аллергию часто путают с пищевой непереносимостью – у этих состояний разная природа и ...

Лучшие продукты для избавления от складок жира на животе Осенью и зимой лишний вес не так бросается в глаза, да и едим мы в холодное время года больше. Но к лету всем хочется похудеть и избавиться от складок жира на животе. Диетологи рассказали, какие продукты помогут в этом. Их советы приводит health ...

Какую диету важно соблюдать при поллинозе? Исключив определённые продукте в период поллиноза, можно облегчить своё состояние. Какие продукты могут усилить неприятные симптомы, мы спросили у специалиста. Как пояснила аллерголог-иммунолог, пульмонолог Евгения Водницкая, перекрёс...

Как с помощью доступного корнеплода улучшить работу сердца и стабилизировать давление Темно-красный корнеплод свеклы неизменно является незаменимым продуктом здорового питания. Все благодаря тому, что в свекле множество полезных веществ. — Свекла хороша большим содержанием аскорбиновой кислоты, микроэлементов. — В ней прис...

Онколог назвала продукты, от которых лучше отказаться во избежание рака Специалист Центра онкологии в Гамбурге Антония Бейтцен-Хейнеке рассказала, от каких продуктов лучше всего отказаться для профилактики рака. По ее словам, во избежание онкологических заболеваний людям нужно придерживаться сбалансированной диеты. С...

Красное вино способствует здоровому старению Компонент ресвератрол, встречающийся в красном вине, может имитировать эстроген, запуская работу сиртуинов, белков, известных как антивозрастные. Такие данные были обнаружены учеными из Университетского колледжа Лондона. Однако такая имитация отм...

Нужно ли использовать антибактериальное мыло во время пандемии Не так давно триклозан, соединение входящее в состав мыла, широко рекламировался как средство, обладающее антибактериальным эффектом. Так же и зубные пасты с триклозаном были предназначены для сохранения здоровья зубов и полости рта. Но всё-таки учён...

Может ли биотин помочь мужчинам с облысением Биотин - это популярная витаминная добавка, которая способствует росту волос. Хотя добавка не нова, ее популярность растет, особенно среди мужчин, которые хотят остановить облысение. Что такое биотин Биотин, или витамин B7, является водорастворимы...

Чего нужно придерживаться, чтобы достичь здоровой микробиоты кишечника? Обычно люди сосредотачиваются на своем здоровье, но мало кто задумывается о благополучии бактерий, которые живут в кишечнике человека и жизненно важны для поддержания здорового функционирования организма. Насколько важны бактерии?  Бактериальные клет...

Витаминная добавка Нужно ли дополнять рацион малыша витаминами «из баночки» или достаточно обеспечить ему разнообразное меню каждый день? На этот вопрос, который волнует родителей подросших детей, отвечает детский диетолог. ЛЮДМИЛА ВОЛКОВА К. М. Н. Витамины нужны для н...

Если хотите похудеть, избегайте этих 6 напитков Правильное питание очень важно для тех, кто старается поддерживать нормальный и стабильный вес. Не менее важно и то, какие напитки мы употребляем. Бороться с лишними килограммами, которые угрожают не только фигуре, но и здоровью, помогает диета у...

Пищевая добавка продлила жизнь при синдроме Вернера Этот синдром вызывает у человека седину и морщины ещё в молодом возрасте, а потом приводит к смерти до 45 лет. Новое исследование определило, как данная болезнь провоцирует гиперактивное старение клеток. Имеющая неоднозначную репутацию пищевая добавк...

3 мифа о влиянии холестерина и кальция на состояние сердца Высокий уровень холестерина не вызывает болезни сердца, а добавки с кальцием не помогают предотвратить инфаркт. Миф: холестерин вызывает болезни сердца. Это самый большой миф о сердечно-сосудистых заболеваниях, ставший практически общепринятым мнени...

В США одобрен препарат на основе рыбьего жира, снижающий риск болезней сердца Американский регулятор качества продовольствия и лекарств FDA одобрил расширенное использование препарата на основе рыбьего жира для предотвращения серьезных сердечных осложнений у пациентов с высоким риском. Одобрение относится к людям, уже приним...

В США одобрен препарат на основе рыбьего жира, снижающий риск болезней сердца Американский регулятор качества продовольствия и лекарств FDA одобрил расширенное использование препарата на основе рыбьего жира для предотвращения серьезных сердечных осложнений у пациентов с высоким риском. Одобрение относится к людям, уже приним...

4 серьезные заболевания, которые можно предотвратить, если есть меньше соли Чтобы не навредить здоровью, врачи рекомендуют ежедневно употреблять не более 5 грамм соли. К сожалению, большинство взрослых постоянно превышают эту норму, часто даже не подозревая об этом: многие продукты часто содержат скрытую соль, а готовые блюд...

Как победить запах стареющего тела? Ученые предлагают употреблять смородину По мере приближения старости тело может приобретать неприятный запах, обусловленный выработкой специфического газа. Исследование показало, что победить этот запах стареющего тела помогают добавки черной смородины. Характерный телесный «аромат» может ...

Какое печенье лучше давать детям? Начиная с полугода, мамы вводят в прикорм грудничков галеты. Для детей в нежном возрасте производители выпускают линейки гипоаллергенных продуктов без соли и жира. Начиная с 2-х лет, малышам дают «Зоологическое», «Марию», «Малышок», «Бегемотик Бонди»...

12 продуктов, с помощью которых можно снизить уровень сахара Сахарный диабет – одна из опасных и коварных болезней человечества. Недуг считается хроническим. Он связан с невозможностью выработки или недостаточным продуцированием инсулина. Если не принимать меры, последствия могут быть неутешительными – сущес...

8 худших видов продуктов для людей с диабетом, и чем их заменить В список худших продуктов для людей, страдающих диабетом, входят жирное мясо, картофель фри, фруктовые смузи, китайская еда, косточковые фрукты и другие продукты. Иными словами, это продукты, насыщенные быстрыми углеводами и плотным жиром. Людям с ди...

Как обработанные пищевые продукты влияют на здоровье? Обработанные продукты, такие как готовые блюда, хлебобулочные изделия и обработанное мясо, могут иметь негативные последствия для здоровья. Большинство продуктов питания нуждаются в определенной степени переработки, и не все обработанные продукты вре...

Врачи рассказали о пользе красного риса Медики, проведя исследование, рассказали о пользе красного риса. Оказалось, крупа может снижать уровень холестерина. Красный рис обладает разными полезными свойствами. В продукте содержится монаколин К, нормализующий уровень холестерина. За сч...

Пить кефир на ночь полезно не всем. Кому нужно отказаться? Привычка пить стакан кефира на ночь считается очень полезной для здоровья, но это не безусловно так – некоторым людям нужно отказаться от нее. Прежде всего, это касается случаев хронических нарушений пищеварения. Как сообщает MedikForum.ru, ритуа...

Продукция по ГОСТу: мифы о глицидиловых эфирах в привычной еде Контаминанты по степени вызываемого страха достойны сравнения с нашумевшим коронавирусом. Вместе с российскими учёными-медиками, биологами, врачами-онкологами и представителями отрасли «АиФ» разбирались, насколько опасны эти вещества, почему их огра...

Пищевое отравление Пищевые отравления включают широкий спектр заболеваний. Пик заболеваемости традиционно приходится на летний период. Количество жертв пищевых отравлений исчисляется миллионами, поэтому безопасность продуктов питания – залог здоровья целой семьи… Пищев...

Прием определенных витаминов во время «химии» опасен Приём определенных витаминов во время химиотерапии при раке груди связан с большим количеством рецидивов и смертей. К такому печальному выводу пришли исследователи из США. Пациентки с раком груди, которые принимают определённые витаминные добавки во ...

Стоит ли заменять обычный сахар тростниковым В последнее время все большую популярность приобретает тростниковый сахар. На просторах социальных сетей часто можно встретить информацию о том, что этот продукт считается диетическим и употреблять его можно в неограниченных количествах. Однако, это...

Кому полезны и вредны финики Эти плоды не только питательны и вкусны, они обладают и целым набором полезных свойств для здоровья. Впрочем, употреблять их рекомендуется не всем. Надо помнить, что финики - сладкий фрукт. Почти на 70% они состоят из сахаров, так что жертвам диа...

Что ели долгожители? Продукты, которые продлевают наш век Как должен меняться рацион с возрастом? Рассказывает врач диетолог-нутрициолог Ольга Дербенева.«Молодильные яблоки» – продукты, которые позволят остановить старение или даже обратят его вспять, – люди искали ещё в древности. Сегодня у этих поисков е...

Лучшие продукты питания при анемии Существуют различные формы анемии, но чаще всего она связана с дефицитом железа в организме. Поэтому жертвам анемии необходимо употреблять 150-200 мг железа ежедневно. Листовые овощи. Зеленые листовые овощи вроде шпината, брюссельской капусты, бр...

10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье и фигуру во время самоизоляции Многие боятся во время самоизоляции набрать вес, но чтобы сохранить фигуру, нужно употреблять в пищу определенные продукты. Они же станут мощной поддержкой для вашего здоровья. Какао. Является одним из основных природных источников магния и антио...

Витамины, которые полезны для печени Печень – это многофункциональный орган, который ежесекундно находится на грани разрушения, ведь как фильтр организма, клетки печени берут на себя все яды, токсины, продукты распада. За счет питания, насыщенного витаминами для печени, вы помогаете пе...

ТОП-5 самых вредных пищевых привычек у беременных Во время беременности необходимо тщательно следить за питанием В период беременности женский организм поддается серьезной перестройке, поэтому в будущей мамы может часто меняться настроение и пищевые привычки. Эксперты определили самые вредные и...

Эндокринолог Зубарева заявила о вреде творога по вечерам для худеющих Часто можно услышать мнение о том, что худеющие люди в виде перекуса вечером могут есть творог, но по мнению врача-эндокринолога Натальи Зубаревой, употребление этого продукта как раз вредно, если нужно сбросить вес. Как сообщает MedikForum.ru, н...

Назван продукт для профилактики диабета Рыба защищает от диабета и болезней печени. Рыба, богатая целебными природными соединениями, известными как жирные кислоты омега-3, например лосось или тунец, помогает защитить организм от хронических заболеваний. Специалисты Министерства сельско...

Обнаружены полезные свойства фундука для организма В рационе человека орехи должны занимать почетное место. Каждый из видов обладает своими уникальными свойствами, которые поддерживают здоровье всего организма. В чем же польза фундука? В первую очередь, лесной орех является ценным источником аль...

Перечислены 5 лучших продуктов с эффектом подавления воспаления Многие хронические заболевания связаны с воспалением в организме, ослабляющим его изнутри, – но существуют продукты, чье употребление подавляет воспалительные процессы. Об этом рассказал специалист из Германии, эксперт по питанию Свен-Давид Мюллер. ...

Витамины группы В полезны при угревой сыпи Биотин часто рекламируется как средство от дерматита и эффективный способ улучшить здоровье кожи. Пантотеновая кислота играет важную роль в функции эпидермального кожного барьера, который является внешним слоем кожи. Биотин может быть особенно пол...

Ради здоровья поджелудочной железы: 5 полезных советов Поджелудочная железа является важным органом, выделяющим ферменты для переваривания различных компонентов — белков, углеводов, жиров, а также продуцирования гормонов. Иногда поджелудочная железа работает неправильно, возникают разные осложнения, соп...

Сыроедение: виды, польза и вред Сыроедение — это употребление необработанных цельных, растительных и предпочтительно органических продуктов. При соблюдении этой диеты сырая пища должна составлять три четверти рациона. Люди, придерживающиеся сыроедения, считают, что употреблен...

Исследователи поняли, как вещества из окружающей среды подрывают здоровье Микрофлора зависит от рациона, качества вдыхаемого воздуха, от любых внешних воздействий, включая загрязнения окружающей среды, пишет Eurek Alert. Университет Иллинойса проанализировал связь десятков химических веществ в окружающей среде с изменениям...

Исследователи поняли, как вещества из окружающей среды подрывают здоровье Микрофлора зависит от рациона, качества вдыхаемого воздуха, от любых внешних воздействий, включая загрязнения окружающей среды, пишет Eurek Alert. Университет Иллинойса проанализировал связь десятков химических веществ в окружающей среде с изменениям...

Нет радикалам. Продукты, которые содержат больше всего антиоксидантов С помощью питания можно снизить воздействие вредных факторов и укрепить здоровье. Свободные радикалы образуются в процессе переваривания пищи и под воздействием негативных факторов: грязный воздух, табачный дым, ультрафиолетовое излучение. В большом...

Названы лучшие продукты, обладающие противовоспалительными свойствами Они должны постоянно присутствовать в вашем рационе. Мы часто говорим о воспалительных процессах, которые обычно сопровождают многие болезни: артрит, воспаление кишечника, сердечно-сосудистые заболевания… Но что происходит, когда в организме возн...

Как покупать и обрабатывать продукты из магазина в эпидемию? В Роспотребнадзоре рассказали о том, как правильно приобретать и обрабатывать продукты в условиях пандемии коронавируса. На сегодняшний день в большинстве регионов России в связи с пандемией новой коронавирусной инфекции действует режим самоизоляции...

Основные принципы питания при гепатите Больным с любыми хроническими заболеваниями необходимо следовать особым рационам. Но часто врачи только дают общие рекомендации, не объясняя, почему это на самом деле важно. Гепатит - весьма распространенное и опасное заболевание. Только в России им...

Нужны ли «весенние» витамины и минералы? Обычно в начале весны, когда наступает сезонный авитаминоз, мы ищем способы повысить нашу сопротивляемость к вирусным и бактериальным инфекциям. Весной 2020 г. это стало как никогда важно! Обычно в начале весны, когда наступает сезонный авитаминоз, ...

Медики подсказали, как снизить давление без лекарств 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при которо...

Пять продуктов без сахара, заряжающих энергией Сахар - это химическое вещество, которые мы регулярно употребляем в пищу для улучшения вкуса. Когда его уровень в крови повышается, мы чувствуем заряд энергии и бодрости, которые нужны нам для продуктивного дня. Однако избыток сахара может стать не ...

Ультра-обработанная пища опасна в период пандемии Ультра-обработанные продукты продаются в большом количестве в любом магазине. Для данного типа характерно присутствие высокого количества насыщенных жиров, соли и сахара. Они проходят несколько процессов обработки, что приводит к снижению пищевой це...

Рак щитовидной железы: Первые симптомы Онкология щитовидной железы – это заболевание, которое развивается при аномальном росте клеток внутри железы. Щитовидная железа в нашем организме находится в передней части шеи и обладает интересной формой – формой бабочки. Щитовидная железа о...

Названы 6 оздоровляющих кишечник продуктов и 3 продукта, опасных для него Продукты, которые оздоровляют кишечник, отличаются свойством поддерживать популяцию здоровых кишечных бактерий, тогда как опасные продукты могут способствовать размножению вредных бактерии в кишечнике. О полезных и вредных для кишечника продуктах соо...

Польза клетчатки для организма Пищевые волокна, или клетчатка, являются неперевариваемой частью растительной пищи. Они имеет множество преимуществ для здоровья, включая снижение риска сердечных заболеваний и диабета 2 типа. Клетчатка в основном содержится в овощах, фруктах, цельны...

Не корми прыщи! Какие продукты приводят к проблемам с кожей Из-за ситуации с коронавирусом мы стараемся как можно реже бывать в общественных местах, в том числе и в магазинах, поэтому продуктов покупаем побольше, чтобы хватило надолго. О том, как должна выглядеть базовая продуктовая корзина, оптимальная для ...

Куркума: защищает легкие, печень и кишечник Многие члены имбирного семейства обладают лечебными качествами и помечены как "суперпродукты". Куркума является, пожалуй, самой популярной и широко используемой добавкой к пище. Вот как куркума защищает легкие, печень и кишечник. Защищает...

Названы самые полезные виды варенья для иммунитета Вкусно и полезно. В холодную погоду, когда существует высокий риск подхватить грипп или простуду, наш организм нуждается в особой защите. Врачи определили, с помощью какого варенья можно эффективно укрепить иммунную систему. Облепиховое варень...

Огурцы помогут в лечении импотенции, — медики Медики уверяют, что им удалось обнаружить натуральную альтернативу виагры, которая способна лечить импотенцию. Эксперты утверждают, что скоро смогут лечить эректильную дисфункцию без всякой виагры и связанных с нею побочных эффектов. Основным ...

Проверьте свои аптечки: из аптек срочно изымают популярный спазмолитик Росздравнадзор изымает из российских аптек известный спазмолитик. Это препарат «Дротаверин, раствор для инъекций 20 мг/2 мл.  Как сообщают в ведомстве, две партии этого медикамента не соответствуют показателю «Пирогенность». Р...

Цветная опасность: пищевые красители в рационе детей Специалисты говорят, что ненатуральные пищевые красители могут быть связаны с такими патологиями, как: гиперактивность, в том числе СДВГ или синдром дефицита внимания с гиперактивностью; поведенческие изменения, такие как раздражительность и депресси...

Медики назвали лучшую ягоду для очищения почек и печени Черешня очищает организм от шлаков и ядов. Палитра цветов черешни разнообразна – встречаются светло-желтые, почти белые ягоды, желтые, розовые, красные, темно-вишневые и практически черные. Одно из неофициальных названий черешни – «птичья вишн...

Витамин D может помочь в борьбе с COVID-19 Ирландские ученые, занимающиеся национальным продольным исследованием, изучающим процесс старения (TILDA) в Тринити-колледже в Дублине, опубликовали интересные данные, которые можно использовать против COVID-19. В частности, на основе данных из п...

Назван лучший витамин для иммунитета с тремя ключевыми преимуществами Поддерживать иммунную систему в форме важно всегда. Однако особенно это актуально сейчас, когда бушует пандемия коронавируса и других инфекций. Для сохранения жизненно важных механизмов организма существует целый ряд витаминов, которые помогают под...

Ученые: Избыток соли в пище ослабляет иммунитет Соль в меру — это полезная добавка к пище. Однако, существует несколько негативных последствий, которые могут появиться в результате употребления большого количества этой добавки. Совсем недавно в этот список немецкие ученые добавили и ослаблен...

В Германии перестанут торговать сигаретами с ментолом С 20 мая в Германии будет полностью запрещена продажа ментоловых сигарет. Данное требование содержится в принятой Евросоюзом табачной директиве, согласно которой вкусовые добавки больше не должны приукрашать или разнообразить вкус табака.

В Германии перестанут торговать сигаретами с ментолом С 20 мая в Германии будет полностью запрещена продажа ментоловых сигарет. Данное требование содержится в принятой Евросоюзом табачной директиве, согласно которой вкусовые добавки больше не должны приукрашать или разнообразить вкус табака.

Лучшие пряности для преодоления воспаления в организме Кулинарные приправы и специи содержат широкий спектр антиоксидантов, минералов и витаминов и помогают получить от пищи максимальную пользу. Всякий раз, добавляя приправы или специи к блюду, вы буквально «улучшаете» его, ни на йоту не увеличивая его ...

Может ли витамин С победить коронавирус Он укрепляет работу мозга, сражается с сепсисом и помогает побороть простуду. Неудивительно, что китайские врачи ускоренно проводят тесты по оценке эффективности витамина C в борьбе с коронавирусом. Может ли витамин С победить коронавирусВ попытках о...

Исследование: грибы-зомби повышают у людей иммунитет Большинство видов гриба кордицепса являются эндопаразитарными. Они охотятся на личинок насекомых и делают из них «зомби». В недавнем исследовании ученые из Южной Кореи сообщили, что экстракты из Paecilomyces hepiali, гриба, выделенного из в...

Антисептик спрей – средство для чистоты и безопасности Медицина – отрасль в которой должна соблюдаться идеальная чистота. Однако без стерильности нельзя обойтись и в других сферах деятельности. Косметологи, мастера маникюра и педикюра, работники общественного питания, детских учреждений и многих других д...

Чем действительно опасны БАДы Про биологически активные добавки к пище ходит много легенд. Медновости разобрались с одной из них и рассказывают, чем на самом деле опасны БАДы. Биоактивные добавки к пище занимают значительное место на российском рынке околомедицинских товаров и ус...

Врачи назвали продукты, повышающие артериальное давление Исключите их из своего рациона. Врачи рассказали о наиболее опасных для гипертоников типах продуктов питания. По словам медиков, людям с гипертонией очень важно держать правильный рацион: сосуды и кровеносные органы могут страдать от высокого дав...

Импульсивность – фактор риска для развития пищевой зависимости Что такое расстройство пищевого поведения, тоже вполне понятно, так как хорошо известны такие пищевые нарушения, как анорексия, булимия, неконтролируемое переедание (компульсивное переедание) или пищевая зависимость. Необходимо знать, что далеко не в...

Как есть яблоки, чтобы они принесли максимум пользы Яблоки очень полезны и являются одним из самых популярных фруктов во всем мире. Как получить от них максимальную пользу? Яблоко - один из самых полезных фруктов для кишечника. В них есть растворимые и нерастворимые пищевые волокна, которые помогают ...

Врачи назвали продукты, способствующие развитию онкологии Продукты быстрого приготовления содержат огромное количество консервантов, красителей и усилителей вкуса, которые не просто негативно влияют на функции внутренних органов, но и могут стать причиной развития ряда недугов. Продукты из пакетика, кот...

Как есть яблоки, чтобы они принесли максимум пользы Яблоки очень полезны и являются одним из самых популярных фруктов во всем мире. Как получить от них максимальную пользу? Яблоко — один из самых полезных фруктов для кишечника. В них есть растворимые и нерастворимые пищевые волокна, которые помога...

Невролог посоветовал россиянам повышающие настроение продукты Есть продукты, которые способны повысить настроение, рассказал невролог, профессор Ринат Богданов. По его словам, это предшественники гормона серотонина, который отвечает за положительные эмоции.  –  Среди этих продуктов – бана...

Фолиевая кислота снижает риск развития аутизма у детей Согласно новому исследованию, воздействие фталатов связано с аутизмом у мальчиков (но не у девочек). Однако риск был снижен у женщин, принимавших фолиевую кислоту во время беременности. Исследование является первым, которое обнаружило, что добавки фо...

Названы продукты, укрепляющие зубную эмаль Зубам необходим кальций. Широко известно, что сладкие продукты и напитки могут нанести вред зубам, но есть и такие, употребление которых принесет им пользу, отмечают эксперты. Так, согласно данным Американской стоматологической ассоциации (Ame...

Какие витамины необходимы организму при бескаменном холецистите При холецистите количество витаминов и минеральных веществ в пище должно быть сбалансировано. Тиамин (витамин B 1). В природе содержится в дрожжах, зародышах и оболочках пшеницы, овса, гречихи, хлебе из муки грубого помола. Для медицинских целей ...

Продукты, от которых нужно отказаться для продления молодости Пища способна провоцировать укорачивание теломер, что ведет к ускорению процесса старения организма. Группа ученых из испанского Университета Наварры выяснила, какие продукты ускоряют процесс старения. Об этом сообщило издание La Vanguardia. Научное...

Эти продукты необходимы тем, кто страдает от диабета Об этом важно помнить. Диетологи подсказали, какие продукты следует включить в рацион людям с сахарным диабетом. При диабете очень важно контролировать уровень глюкозы в крови и не допускать его падения или же скачка вверх. Соответственно, в рационе ...

От сыпи до анафилактического шока: от чего зависит выраженность пищевой аллергии? В Великобритании у маленькой девочки случился анафилактический шок после употребления растительного бургера. Только чудом малышку удалось спасти. Оказалось, что реакцию вызвал гороховый протеин, входящий в состав этого продукта. Как ч...

Названы самые опасные новогодние продукты С ними стоит быть осторожнее. Традиционные блюда на Новый год могут стать причиной пищевого отравления. Антирейтинг самых опасных новогодних продуктов возглавляют салаты, заправленные майонезом и сметаной, рассказала микробиолог и бактериолог ...

Медики рассказали, какие продукты препятствуют появлению рака кишечника Это продукты насыщенные жирными кислотами Омега-3 Насыщенная жирными кислотами Омега-3 диета способна противостоять раку кишечника, как выяснили эксперты в области здорового питания. Употребление форели, грецких орехов и семян чиа может помочь...

5 лучших простых продуктов для борьбы с воспалением в организме Воспаление в организме повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака, но чтобы успешно бороться с ним, достаточно простых продуктов. Как сообщает MedikForum.ru, на среднестатистической кухне можно найти простые продукты, которые мо...

Диетолог Анна Брасова: сложные углеводы позволяют не мерзнуть и не потолстеть зимой Зимой в нас пробуждается особенно сильный аппетит - это факт. Причины этому разные, но на диете сидеть точно не рекомендуется. Диетолог Анна Брасова рассказывает, что есть зимой, чтобы не мерзнуть, и не потолстеть. Многие ошибочно полагают, что з...

Ученые доказали, что грецкие орехи обязательны к употреблению Грецкие орехи - доступный и популярный вид орехов, но от того не менее полезный, чем остальные. Американское управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов уже не первый год проводят исследования этого продукта. ...

Оливковое масло поможет защитить печень от воздействия вредных продуктов Ранее учёные уже доказали пользу оливкового масла в отношении сердечно-сосудистой системы, и его способность снижать риски развития заболеваний сердца. Исследование, проведённое специалистами из Университета Сантьяго де Чили, которое возглавил доктор...

Рыбий жир может увеличить количество сперматозоидов Рыбий жир может увеличить количество сперматозоидов и даже размер яичек у мужчин. Исследователи из Дании отметили эту связь, но не доказали существование причины и следствия. Добавки с рыбьим жиром увеличивают размер мужских яичек и количество сперма...

Ягоды Асаи - реальная польза или маркетинговый ход? Эксперты Роскачества разбираются, сколько реальной пользы в раскрученных маркетологами ягодах Асаи - это реальная польза или маркетинговый ход? Ягоды Асаи представляют собой плоды темно-фиолетового цвета, растущие на пальме асайзейро. По внешнему...

Названы главные принципы приема витаминов Об этом важно знать. Витамины – это органические соединения, которые необходимы для нормальной работы организма и присутствуют в рационе в небольшом количестве. Некоторые витамины могут синтезироваться в организме, но только при определенных усло...

Употребление этих продуктов приводит к болям в суставах Некоторые продукты вызывают воспаление и ухудшают наше здоровье. Как мы знаем, на боль в суставах оказывают влияние физические нагрузки или неправильная осанка. Но, есть еще один фактор — наше питание, которое также влияет на здоровье суставов. ...

Для любого времени года. Какие продукты повышают иммунитет На полках магазинов крупных ритейлеров всегда есть свежие овощи, употребление которых способствует повышению иммунитета. Ведь в них содержится множество необходимых для человека различных микроэлементов и витаминов. В качестве профилактики от корона...

Витамин D С точки зрения питания, важны две формы витамина D. Витамин D2 (эргокальциферол). Эта форма синтезируется из растений и продуктов-предшественников дрожжей. Эта форма обычно используется в добавках, содержащих высокие дозы. Витамин D3 (холекальцифе...

Диетолог назвала продукты, обязательные для включения в рацион В последнее время люди массово скупают лимоны и имбирь, даже по резко подскочившим ценам. Все это благодаря распространившейся информации об их высокой полезности не просто для поддержки иммунитета, но и в качестве противодействия коронавирусной инф...

Репродуктологи доказали, что улучшить качество спермы возможно с помощью БАДов Добавки с рыбьим жиром могут привести к увеличению мужских яичек и количества сперматозоидов, выяснил Университет Южной Дании. Как передает The Daily Mail, ученые протестировали БАДы с омега-3 на группе здоровых добровольцев (средний возраст - 18 лет...

Репродуктологи доказали, что улучшить качество спермы возможно с помощью БАДов Добавки с рыбьим жиром могут привести к увеличению мужских яичек и количества сперматозоидов, выяснил Университет Южной Дании. Как передает The Daily Mail, ученые протестировали БАДы с омега-3 на группе здоровых добровольцев (средний возраст - 18 лет...

Аюрведические травы, которые помогут повысить иммунитет Согласно древним аюрведическим текстам, сильный иммунитет является основой здоровой жизни. Аюрведа, одна из древнейших традиций здравоохранения в мире, контролирует и регулирует три основные энергии в теле - питта, вата и капха. На санскрите «аюр» ...

После или вместо: комплекс DirectaLab способен продлить действие ботулинотерапии и даже заменить ее «Ботоксное преступление» – именно так фанаты Синди Кроуфорд окрестили не самое удачное преображение злоупотребившей ботоксом супермодели, случившееся лет 7 назад. Сегодня количество знаменитых (и не очень) женщин, желающих походить на восковую куклу,...

Сочетания определенных продуктов могут довести до деменции Эксперты Университета Бордо установили: важно не только то, что вы едите, но и какие продукты сочетаете друг с другом, передает Medical Express. Это особенно важно, с точки зрения поддержания здоровья мозга. Исследование показало, что люди, чей рац...

Медики рассказали, как помидоры влияют на печень Врачи назвали овощ, защищающий от воздействия алкоголя. Вердиктом ученых о том, что помидоры могут защищать печень и мозг от разрушительного воздействия алкоголя, завершились проводившиеся в США эксперименты на мышах. Томаты обязательно должны...

Кому нельзя есть куркуму? Куркуме приписывают противоспалительные свойства. Также считается, что она повышает иммунитет. Куркуме приписывают противоспалительные свойства. Также считается, что она повышает иммунитет.Куркума является популярной специей и неизменным ингредиенто...

Десять способов использовать имбирь с пользой для здоровья Вкусно и полезно. Имбирь – это многолетнее травянистое растение родом из Азии. Его активные ингредиенты присутствуют в корне. Эта специя обладает рядом свойств и преимуществ: она облегчает пищеварение, стимулирует обмен веществ, дезинфицирует сли...

Замачивайте ноги в уксусе раз в неделю, чтобы лечить эти 4 заболевания Хотя уксус обычно используется, чтобы добавить немного вкуса к картофелю фри и подобным блюдам, яблочный уксус – тот вид, который предлагает широкий спектр преимуществ для здоровья. Он сделан из ферментированных яблок, и многие люди клянутся в полез...

Индийские медики посоветовали включить в рацион тимьян Индийские медики привели доводы в пользу добавления в рацион тимьяна — травы, являющейся мощным профилактическим средством от развития рака. Как пояснили специалисты, дар природы обладает мощными антиоксидантными свойствами, работающими в пользу бор...

Аюрведические травы, которые повышают иммунитет Согласно древним аюрведическим текстам, сильный иммунитет является основой здоровой жизни. Аюрведа, одна из древнейших традиций здравоохранения в мире, контролирует и регулирует три основные энергии в теле - питта, вата и капха. На санскрите «аюр» ...

Правда и ложь об отбеливании зубов Отбеливание зубов – процедура, которая поможет за короткий срок и без вреда для здоровья вернуть улыбке красоту. Потемнение эмали может быть вызвано разными факторами: возрастные изменения, употребление кофе, продуктов, в составе которых есть пищевые...

Масло, которое приносит пользу даже после жарки Согласно исследованию, проведенному Университетом Барселоны, использование оливкового масла первого отжима сохраняет полезные свойства продуктов даже при жарке. Само масло тоже практически не теряет полезных свойств. Неоднократно сообщалось, что тер...

Офтальмологи назвали продукты, ухудшающие зрение Как питаться, чтобы сохранить зрение. Сложно представить современного человека без использования гаджетов и компьютера. Всё это неизбежно приводит к усталости глаз, ухудшению зрения. Но ситуацию можно исправить — достаточно подобрать грамот...

Витамин в карантин. Какие полезные вещества помогут пережить самоизоляцию? Весной, когда солнечных дней становится больше, наступает самое время «подзарядиться» витамином D. Вот только нынешние условия, когда выходить из дома лучше как можно реже, этого не позволяют. Как восполнить нехватку витамина D и многих других? В ка...

Как восстановить нормальную работу пищеварительной системы Эксперты посоветовали, как восстановить нормальное пищеварение. Мы живем в спрессованном темпе, когда не хватает времени на полноценный обед, и мы питаемся фаст-фудом, забывая напрочь о том, какие могут быть последствия. Это становится причиной о...

Как восстановить нормальную работу пищеварительной системы Эксперты посоветовали, как восстановить нормальное пищеварение. Мы живем в спрессованном темпе, когда не хватает времени на полноценный обед, и мы питаемся фаст-фудом, забывая напрочь о том, какие могут быть последствия. Это становится причиной о...

Ученые подтверждают, что красный рис снижает уровень холестерина Полезные свойства красного риса заключаются в содержании монаколина К, ответственного за его свойства снижать уровень холестерина. Тем не менее, недавние исследование показывает, что и другие питательные вещества, такие как ненасыщенные жирные кислот...

Названы самые полезные продукты для сердца Эти продукты обязательно нужно включить в рацион. Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс — факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Между тем здоровое сердце — залог дол...

Вреднее вредного: 5 видов рыбы, которую не стоит есть Рыба — важная часть нашего рациона. Но некоторые ее разновидности скорее принесут вред, чем пользу нашему организму. Мы собрали топ-5 видов рыб, которые точно стоит исключить из своего рациона. Будьте особенно осторожны при покупке данных продуктов ...

Диетологи назвали лучшие продукты для омоложения организма Чтобы продлить молодость нужно правильно питаться. Оставаться всегда молодым и красивым хочет каждый. Но совсем не обязательно бежать сразу к косметологу за уколами молодости или ложиться под нож пластического хирурга. Достаточно ввести в свой...

Витамин К помогает уменьшить жесткость артерий Жесткость артерий является фактором риска хронических заболеваний сердца - ишемической болезни, инфарктов и даже преждевременной смерти. Это подчеркивает необходимость поиска путей предотвращения возникновения этого состояния. Последние данные свидет...

Витамин К помогает уменьшить жесткость артерий Жесткость артерий является фактором риска хронических заболеваний сердца - ишемической болезни, инфарктов и даже преждевременной смерти. Это подчеркивает необходимость поиска путей предотвращения возникновения этого состояния. Последние данные свидет...

3 Кита вашего иммунитета Ваша иммунная система состоит из сложного набора клеток, процессов и химических веществ, которые постоянно защищают организм от вторжения патогенных микроорганизмов, включая вирусы, токсины и бактерии. Сохранение иммунной системы здоровой круглый ...

Диетолог Алла Погожева: «Ешьте колбасу, но по праздникам!» Сказка про молодильные ­яблочки – только выдумка? Или на самом деле существует еда, способная остановить старение?Рассказывает ведущий научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», профессор кафедры гигиены питания и токсикологии Первого МГ...

Диетолог рассказала, что такое гликемический индекс и как он влияет на похудение Углеводы – это необходимый компонент рационального питания, они являются основным источником энергии для всех клеток организма. Об этом врач-диетолог Ольга Андрианова. По словам диетолога, разные виды углеводов могут оказывать разное влияние н...

Ядовитая пища: как не умереть от ботулизма? Ботулизм – тяжелейшее и опасное токсико-инфекционное заболевание, при котором поражается нервная система вплоть до мышечного и дыхательного паралича. Главной причиной смерти больных ботулизмом является дыхательная недостаточность. Возбудитель ботулиз...

Названы продукты, облегчающие проявление аллергии Аллергия, вызванная пыльцой растений, сопровождается такими симптомами, как покраснение глаз, заложенность носа, мокрый кашель и боль в горле. Чтобы облегчить их проявление, необходимо добавить в свой рацион имбирь, куркуму, помидоры, лосось и проду...

Ученые: говядина и курица — противораковые продукты Развитие рака часто связано с высоким потреблением красного мяса и переработанного мяса. Хотя доказано, что обработанные пищевые продукты вредны для вашего здоровья, употребление умеренного количества мяса животных, рыбы и птицы может помочь в профил...

Названы напитки, которые помогут защитить легкие от COVID-19 Пока лекарство от COVID-19 не найдено, эксперты, медики и ученые пытаются найти способы поднять иммунитет или улучшить работоспособность некоторых органов с помощью продуктов и напитков. Так, многие считают настоящим витаминным зарядом для легких отв...

Этот продукт поможет предотвратить рак Чем полезен кленовый сироп. Кленовый сироп — это удивительный природный продукт, подаренный миру древними индийскими племенами. Что такое кленовый сироп Кленовый сироп относится к числу природных подсластителей. Его изготавливают из сока кл...

Яблочный уксус: выявлено, за счет чего он снижает уровень сахара в крови Диабет типа 2 должен тщательно контролироваться, поскольку высокий уровень сахара в крови вреден для органов, тела, здоровья и опасен для жизни. Исследования, которые проводят ученые, направлены на изучение всех продуктов и веществ, которые могли бы...

Пищевая зависимость, ее симптомы и последствия Не существует анализа крови для диагностики пищевой зависимости. Как и в случае с другими зависимостями, он основан на поведенческих симптомах. Вот 8 общих симптомов: частые пристрастия к определенным продуктам, несмотря на чувство сытости и тольк...

Пищевая зависимость, ее симптомы и последствия Не существует анализа крови для диагностики пищевой зависимости. Как и в случае с другими зависимостями, он основан на поведенческих симптомах. Вот 8 общих симптомов: частые пристрастия к определенным продуктам, несмотря на чувство сытости и тольк...

Самопомощь при стоматите Стоматит – воспаление слизистой оболочки полости рта. Возникает при инфекционных заболеваниях, авитаминозах, отравлениях. Признаки: покраснение десен, слюнотечение, жжение, боль, афты (болезненные язвочки в виде мелких углублений на слизистой обо...

Определён самый полезный продукт средиземноморской диеты, продляющий жизнь Средиземноморская диета считается одной из полезных для здоровья человека. Экспертами из Университета Миннесоты определён продукт, который делает данную диету наиболее полезной. Как сообщило издание EurekAltert, определяющим продуктом в составе среди...

Полезные свойства квашеной капусты, о которых мало кто знает Квашеная капуста – привычный продукт для восточноевропейских стран. Однако впервые готовить ее начали в Китае две тысячи лет назад. В древние времена ферментация была одним из самых популярных способов уберечь продукты от порчи. Кстати, у квашеной к...

Несладкая сладкая смерть. В каких неочевидных продуктах прячется сахар? Нередко молодые люди — спортивные, подтянутые и энергичные — случайно узнают, что у них повышен уровень сахара в крови. Удивляться этому не приходится, поскольку сахар содержится даже в несладких продуктах. Как его найти и обезвредить? «Большинство ...

Манку в отставку! Гастроэнтеролог — о свойствах и приготовлении каш Вы до сих пор думаете, что навязанная нам с детства манка на молоке полезна? Не едите каши быстрого приготовления, потому что боитесь страшных последствий для здоровья? Устраиваете разгрузочные дни на пустом рисе? АиФ.ru попросил автора книги «Кишеч...

Названы продукты, облегчающие проявление аллергии Аллергия портит жизнь. Аллергия, вызванная пыльцой растений, сопровождается такими симптомами, как покраснение глаз, заложенность носа, мокрый кашель и боль в горле. Чтобы облегчить их проявление, необходимо добавить в свой рацион имбирь, куркуму...

Канцероген на сковородке. Как готовить, чтобы обезопасить себя от рака Жарка в масле – не самый здоровый способ приготовления еды. Ведь при высокой температуре даже самое полезное растительное масло становится источником опасных трансжиров.Наш эксперт – руководитель НИЦ «Здоровое питание», профессор МГУ им. Ломоносова ...

Состоялся прием в честь 80-летия Lysi 19 февраля 2020 г. в посольстве Исландии во главе с Чрезвычайным и Полномочным Послом в РФ Берглинд Асгейрсдоттир прошёл официальный прием по случаю открытия в 2019-м году Исландско-Российской ...

Врач-стоматолог назвал три категории продуктов, разрушающих зубную эмаль По словам врача-стоматолога Михаила Заславского, среди продуктов, разрушающих зубную эмаль, выделяются цитрусовые и выпечка. Как сообщает MedikForum.ru, стоматолог назвал три категории продуктов, разрушающих зубную эмаль. К первой он причислил ра...

Одобрены два новых не статиновых препарата для лечения гиперхолестеринемии FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) одобрило два новых не статиновых препарата Nexletol и Nexlizet, которые, как показали клинические испытания, могут помочь снизить гиперхолестеринемию (высокий урове...

Здоровое питание при повышенном холестерине Никакие, даже самые новые, лекарства не смогут помочь при повышенном холестерине, если пренебрежительно отнестись к вопросу питания и продолжать поглощать вредные продукты. Диета при повышенном холестерине способствует очищению крови, повышает эл...

Жиросжигатель – добавка индивидуальная К выбору жиросжигателя стоит подходить индивидуально. Добавка может показывать отличный результат у большинства спортсменов, при этом абсолютно не подойти вам. Изучайте противопоказания, отзывы, делайте свой выбор в пользу проверенных брендов. Жиросж...

Названы лучшие продукты для очищения организма от токсинов в это время года По мнению специалистов, в это время года следует увеличить потребление дренирующих и мочегонных продуктов – чаще есть сельдерей, кабачки, лук, укроп, гранат, ананас. Они эффективно очищают организм от скопившихся токсинов, сообщает испанское издание...

Обнаружено свойство популярной специи снижать давление В связи с тем, что высокое кровяное давление, как правило, является прямым результатом неправильного образа жизни, введение новых правил жизни и питания может отразить эту угрозу. Так, соблюдение питательной диеты играет ключевую роль в снижении и ...

Обнаружено свойство популярной специи снижать давление В связи с тем, что высокое кровяное давление, как правило, является прямым результатом неправильного образа жизни, введение новых правил жизни и питания может отразить эту угрозу. Так, соблюдение питательной диеты играет ключевую роль в снижении и ...

Койевая кислота от пигментации Койевая кислота, как правило, получена из одного из нескольких видов грибов или может быть побочным продуктом брожения пивоваренного риса.Это естественный осветляющий ингредиент, с помощью которого можно значительно уменьшить и осветлить пигментные п...

Употребляйте больше белка, кальция и фосфора для предотвращения остеопороза Остеопороз остается одной из ведущих угроз для здоровья пожилых людей. Недавние исследования показывают, что продукты и добавки играют решающую роль в стимулировании развития крепких и здоровых костей у пожилых людей. Что такое остеопороз? Остеопороз...

Диетолог рассказала, что такое гликемический индекс и как он влияет на похудение Почему важно следить за гликемическим индексом продуктов. Углеводы – это необходимый компонент рационального питания, они являются основным источником энергии для всех клеток организма. Об этом врач-диетолог Ольга Андрианова. По словам диет...

Растительные добавки повышают эффективность антигипертензивных препаратов Сотрудники Научно-исследовательского клинического института педиатрии в городе Поццилли, авторы публикации в издании Journal of the American Heart Association сообщают, что обнаруженное ими свойство трех растительных компонентов повышать эффективност...

Растительные добавки повышают эффективность антигипертензивных препаратов Сотрудники Научно-исследовательского клинического института педиатрии в городе Поццилли, авторы публикации в издании Journal of the American Heart Association сообщают, что обнаруженное ими свойство трех растительных компонентов повышать эффективност...

Ученые обнаружили витамины, которые повышают риск возникновения рака Эти витамины могут стать причиной появления рака легких у мужчин. У мужчин, принимающих диетические добавки с витаминами группы В, в 2 раза выше риск развития рака легких. По мнению ученых, такому риску подвергаются мужчины, принимающие диетич...

6 советов от немецких экспертов, помогающих ускорить сжигание жира Чтобы ускорить сжигание жира в теле, немецкие эксперты советуют употреблять достаточно много пищи на завтрак, есть белок и клетчатку, включить в рацион перец. Как сообщает MedikForum.ru, для активного сжигания жира важно хорошо питаться. Когда ор...

Хватит страдать! Продукты и напитки, которые поднимут настроение Сколько дней вы уже находитесь на самоизоляции? Две недели, три, а может быть месяц или полтора? Увы, для многих из нас подобный режим оказался серьезным испытанием. Пока вес и степень психологического напряжения растут, настроение наоборот падает. ...

Средиземноморская диета способствует здоровому старению Новое исследование, опубликованное в журнале Gut, сообщает о поразительных эффектах при переходе на средиземноморскую диету. Результаты были обусловлены увеличением количества кишечных бактерий, которые благоприятствуют здоровому питанию. Актуальност...

Год средиземноморской диеты сохраняет ум в дальнейшей жизни в старости По словам исследователей, всего год средиземноморской диеты может уменьшить слабость мозга и сохранить умственные способности людей в дальнейшей жизни в пожилом возрасте. Все это достигается благодаря улучшению состояния кишечника. Когда есть более...

Как выбрать натуральное и вкусное молоко Три проверенных способа выбрать качественное молоко. По статистике, молоко украинцы начинают активнее употребляют в холодное время года, когда витаминов становится меньше и их запас стоит восполнить. В этот период продажи увеличиваются, но, к сож...

Названы самые полезные продукты для здоровья сердца Продукты, которые омолаживают сердце. Употребляя еду, которая является полезной для стройного тела, люди часто забывают о поддержке одного из главных органов человеческого организма – сердца. Врачи считают, что лучшими продуктами для сердца в ...

Исследование: витамин К помогает уменьшить жесткость артерий Жесткость артерий является фактором риска хронических заболеваний сердца — ишемической болезни, инфарктов и даже преждевременной смерти. Это подчеркивает необходимость поиска путей предотвращения возникновения этого состояния. Последние данные ...

Как легко и быстро отбелить зубы дома Британские стоматологи уверены, что отбелить зубы можно и самим в домашних условиях. Все больше людей следят за зубами и стараются добиться белоснежной голливудской улыбки. Но, оказывается, есть несколько способов сделать зубки белыми, не обращая...

8 полезных свойств алоэ вера Алоэ вера — популярное лекарственное растение, которое используется уже тысячи лет. Алоэ наиболее известен для лечения повреждений кожи, но также имеет несколько других полезных эффектов для здоровья. Польза алоэ вера 1. Содержит полезные расти...

Азелаиновая кислота: идеальное средство против постакне и пигментации Полезные свойства азелаиновой кислоты в борьбе против акне, угревой сыпи и пигментации кожи Азелаиновая кислота часто встречается в составе средств по уходу за проблемной кожей, склонной к высыпаниям, проблемам с акне, угревыми высыпаниями, пигментац...

Галлюциногенные грибы помогут в лечении депрессии Британские эксперты разработали новый метод лечения депрессии. В его основе лежит использование небольших доз синтетического псилоцибина — вещества, которое содержится в галлюциногенных грибах. В данный момент новый метод лечения проходит последний э...

Ультра-обработанная пища повышает угрозу диабета Согласно новому исследованию французских ученых, употребление ультрапроцессированной пищи связано с повышенным риском развития диабета 2 типа. К таким продуктам относятся чипсы, колбасные и мучные изделия, пирожки, пирожные и другие сладости, котор...

Ультра-обработанная пища повышает угрозу диабета Согласно новому исследованию французских ученых, употребление ультрапроцессированной пищи связано с повышенным риском развития диабета 2 типа. К таким продуктам относятся чипсы, колбасные и мучные изделия, пирожки, пирожные и другие сладости, котор...

Из чего по ГОСТу должен делаться жевательный табак? В России впервые приняли государственный стандарт для производства жевательного табака. С 1 января 2020 года в России вступил в силу госстандарт для жевательного табака. Его разработали в Федеральном государственном бюджетном научном учреждении «Все...

Врач рассказал, как правильно хранить мясо Как выяснилось, есть правила не только для разморозки, но и для заморозки мяса – его не следует без подготовки бросать в морозилку. Египетский диетолог Абдель Шамс рассказал изданию The Times Hub, как правильно хранить мясо. Он отметил, что мн...

5 очень калорийных продуктов, которые нужно есть для похудения В рационе обязательно должны присутствовать некоторые очень калорийные продукты, поскольку это укрепляет здоровье и способствует похудению. Как сообщает MedikForum.ru, эти продукты являются очень калорийными из-за высокой концентрации жиров. Одна...

Сочетания определенных продуктов могут довести до деменции Эксперты Университета Бордо установили: важно не только то, что вы едите, но и какие продукты сочетаете друг с другом. Так, переработанное мясо является центром в пищевых сетях людей с деменцией.

Лечение вином: при каких болезнях полезна энотерапия Что лечат винотерапией, все за и против такого метода оздоровления. Сразу начнём с того, что злоупотребление алкоголем вредно, употребление алкоголя имеет свои противопоказания, алкоголь нельзя принимать детям, беременным и кормящим матерям, а так ж...

Регулярное употребление этой простой закуски поможет очистить кишечник Зарубежные медики назвали причины для того, чтобы ежедневно добавлять в свой рацион обычную квашеную капусту. Регулярное употребление продукта способствует очищению кишечника от вредных микроорганизмов. Это происходит благодаря молочной кислоте, бак...

Как очистить печень в домашних условиях: лучшие способы Народные методы очищения печени от токсинов славятся своей эффективностью. Печень — это тот орган, который работает круглосуточно. Все вредные вещества, попадающие в организм из внешней среды, а также с пищей, нейтрализуются благодаря ферментам п...

Экспертами названа еда, забирающая нашу энергию Часто поев, мы вместо ощущения прилива энергии и сил, чувствуем лишь слабость и усталость. Дело не в особенностях нашего организма, а в еде, которую мы едим. Как выяснилось, существуют продукты, которые вместо того, чтобы наполнять нас энергией ̵...

Экспертами названа еда, забирающая нашу энергию Часто поев, мы вместо ощущения прилива энергии и сил, чувствуем лишь слабость и усталость. Дело не в особенностях нашего организма, а в еде, которую мы едим. Как выяснилось, существуют продукты, которые вместо того, чтобы наполнять нас энергией ̵...

Сахар приводит к ранней смерти, но не из-за ожирения Рацион питания богатый сахаром оказывает негативное влияние на здоровье, независимо от ожирения, сообщает новое исследование, проведенное Лондонским институтом медицинских наук (MRC London Institute of Medical Science) в Великобритании. Исследователи...

Какой напиток помогает улучшить состав крови Эксперты определили напиток, который обладает множеством полезных свойств для организма. В его составе есть продукты, помогающие всем системам работать, как часы. Итак, напиток из банана, имбиря, щепотки куркумы, меда и йогурта способен контроли...

Врачи объяснили, почему нельзя пить много воды Вода — необходима для полноценной работы организма. Однако, чрезмерное употребление может навредить здоровью. Так, медики предупредили, какую опасность для организма человека может представлять вода в больших количествах. По словам экспертов, ...

Бри или рикотта: какой ваш сыр по знаку зодиака Люди выбирают по гороскопу буквально все: профессию, спутника жизни, цвет и драгоценные камни-талисманы. Каждому знаку зодиакального круга соответствует даже определенный вид сыра. Хотите узнать, какой из них ваш? ♈ Овен Человеку, родившемуся под д...

Применение карнитина в спорте для похудения Карнитин – это особый вид жиросжигающих добавок, который является абсолютно безвредным для сердца и, вместо того, чтобы нагружать сердечную мышцу, он ее укрепляет. Благодаря этому свойству его можно применять для избавления от лишнего жира даже людям...

Диета может помочь в сохранении когнитивных функций Пищевые факторы также, по-видимому, играют роль в замедлении их снижения. Исследователи из Национального института глаз США (NEI), входящего в состав Национального института здоровья США, провели анализ данных двух исследований возрастных заболевани...

Любые мясные продукты опасны для сердца человека Если человек два раза в неделю будет съедать красное мясо или обработанные мясные продукты, то у него повысится риск болезни сердца и риск ранней смерти по любой причине, пишет The Daily Mail. Северо-Западный университет установил: присутствие в раци...

Кардиологи: любые мясные продукты опасны для сердца человека Если человек два раза в неделю будет съедать красное мясо или обработанные мясные продукты, то у него повысится риск болезни сердца и риск ранней смерти по любой причине, пишет The Daily Mail. Северо-Западный университет установил: присутствие в раци...

Кардиологи: любые мясные продукты опасны для сердца человека Если человек два раза в неделю будет съедать красное мясо или обработанные мясные продукты, то у него повысится риск болезни сердца и риск ранней смерти по любой причине, пишет The Daily Mail. Северо-Западный университет установил: присутствие в раци...

Медики назвали лакомства, которые могут спровоцировать рак Диетологи назвали самые опасные для здоровья человека сладости. Диетологи, изучив химический состав сладостей, которые чаще всего приобретают покупатели, составили список самых опасных из них. На первом месте — различные кексы и пирожные, посы...

Эти комбинации продуктов могут нанести вред здоровью Продукты, которые нельзя употреблять вместе Вы привыкли запивать сладкий кекс соком? Без ума от пиццы или фруктового йогурта? Знайте: эти сочетания продуктов могут принести вред вашему здоровью. Животный белок и крахмал Привыкли за обедом е...

Как питаться во время пандемии коронавируса Дефицита продуктов не ожидается, но еда поможет укрепить организм, а также справиться со стрессом. Во время пандемии коронавируса, как и в период эпидемий ОРВИ, которые мы с вами успешно переживаем каждый год, самое важное – укрепление иммунит...

Эти продукты лучше исключить на время простуды Они лишь вредят здоровью. Медики рассказали, какие продукты препятствуют лечению простуды и замедляют процесс выздоровления. Мы расскажем о шести продуктах питания, которые следует исключить из своего рациона во время болезни. 1. Алкоголь М...

Названы доступные продукты, улучшающие работу сердца Включайте эти продукты в свой рацион, чтобы улучшить работу сердца и сосудов. Полезная пища может быть вполне доступной: бананы, фасоль, яблоки и так далее. Как сообщает MedikForum, хорошая работа сердца невозможна без хорошей еды, поскольку мышц...

Названы лучшие продукты для нормализации тестостерона Они содержат цинк и витамины группы В. Мужской гормон тестостерон отвечает за формирование основных мужских половых признаков, которые характеризуются развитием полового члена и яичек, особенностями оволосения, тембра голоса, эректильной функцией...

Что такое «розовая вода» и для чего ее используют? Розовая вода широко применяется в кулинарии и косметологии. Розовая вода встречается на полках как косметических, так и продуктовых магазинов. Тонкий цветочный аромат позволяет добавлять этот продукт в изысканные десерты. А противовоспалительные и у...

Запасы на карантин или дачу: дешевые продукты, которые могут долго храниться Что при правильном хранении имеет практически неограниченный срок годности? Соль, крупа, алкоголь? Не только. Запасаемся! + Вечно может храниться мёд. Он насыщен бактерицидными веществами и никогда не испортится. Со временем он, конечно, засахаривае...

Вызывают бессонницу. Какие продукты опасно есть вечером? Определенные продукты, - если их есть вечером,- могут быть опасны тем, что вызывают бессонницу, оказывая на организм ненужное тонизирующее действие. Многие уверенно скажут, что продуктом, вызывающим бессонницу, является кофеин. Он входит в «больш...

Как продлить срок годности продуктов в домашних условиях? В текущей ситуации горожанам рекомендуется как можно реже выходить из дома, в том числе, и в магазин за продуктами. Соблюдать режим самоизоляции помогут советы специалистов Росконтроля. Особенно эти рекомендации важны для людей пожилого возраст...

Врач рассказал, что энергетики не так уж и вредны Диетолог и специалист по лечению пищевой зависимости Иван Алименко считает, что энергетики можно назвать безвредными для здоровья, но с оговоркой на дозировку, сахар и хронические заболевания.  – Если у вас нет никаких хронических заболев...

Что съесть, чтобы похудеть? Рекомендации по похудению для самых ленивых В этом году надежды на пляжный сезон пока туманны, но все равно многие хотят сбросить вес к лету. И это правильное решение – похудеть в теплое время года проще, чем зимой. Кроме жестких диет и изнурительных тренировок, похудеть можно с помощью...

Названы пищевые привычки здоровых людей Как никогда актуально. Эпидемия коронавируса вынудила многих оставаться дома. Принимая во внимание растущее количество дней карантина, трудно найти оптимальный способ управления своими эмоциями и задачами. Однако, с другой стороны, появилось б...

ПФАВ может иметь много общего с канцерогенами Авторы нового исследования впервые обнаружили биологические процессы, запускаемые соединениями ПФАВ.  «Наши исследования показали, что ПФАВ влияют на биологические функции, связанные с повышенным риском развития рака», — предупреждает токсиколо...

Как омега-3 влияет на красоту кожи Биологическая роль Омега-3 для красоты и здоровья кожи. Кожа человека – это зеркало всего организма. Все знают и понимают, что наружные процедуры и нанесение различных кремов, масок и мазей могут помочь здесь и сейчас. И только после устранения в...

Страшно вкусно. Как защитить ребёнка от пищевой аллергии С каждым годом растёт число детей, которые реагируют на обычные продукты почти как на яд. Они чешутся при взгляде на клубнику, по­крываются сыпью от дольки апельсина или шоколада, задыхаются от кусочка рыбы или арахиса. А иногда даже погибают. Как и...

Все, что нужно знать о холине Холин является питательным веществом, которое поддерживает различные функции организма, в том числе клеточный рост и метаболизм. Организм производит некоторое количество холина, но большее его количество поступает из пищевых источников. В 1998 году И...

Чеснок вам в помощь. Какие продукты помогут выстроить оборону против гриппа Пока мы постепенно сходим с ума из-за коронавируса и возмущаемся, почему главным средством защиты является мытьё рук, а не волшебные таблетки, делающие людей неуязвимыми, китайцы стали поднимать проблему, которая у нас даже не обсуждается.Речь о пит...

10 самых полезных для сердца продуктов Начните день с тарелки горячей овсяной каши, как в старой доброй викторианской Англии. Каша богата жировыми кислотами Омега-3, солями фолиевой кислоты и калием. Кроме того, эта пища содержит много полезнейших волокон, которые снижают уровень «плохого...

Диетолог опровергла мифы о полезном питании при старении Диетолог Клиники Джонса Хопкинса (США) Кэтлин Джонсон утверждает: когда дело доходит до здорового питания, защищающего от негативных эффектов старения, возникает много мифов. Специалист опровергла некоторые из них. Становясь старше, следует избег...

Эти привычные продукты могут вызывать усталость 6 продуктов, которые провоцируют усталость Продукты питания могут как добавить организму энергичности, повысить тонус, так и, наоборот, спровоцировать ощущение усталости и сонливости. Эксперты в области здорового питания рассказали о продуктах, к...

10 продуктов, которые могут оказаться наихудшими для вашего сердца Употребление этих продуктов способствует сгущению крови, повышению давления и развитию воспаления, затрагивающего сердечно-сосудистую систему. Изделия из переработанного мяса. Даже те версии мясных продуктов, которые отличаются низким содержанием жир...

Медики назвали продукты, улучшающие работу мозга Лучшие продукты для ясности мышления. Диетологи назвали 10 лучших продуктов, которые помогут взбодрить ваше усталое серое вещество и вернуть ясность и креативность мышления. Орехи Люди, которые съедают в день горсть орехов, в среднем на два...

Водоросли улучшают здоровье желудочно-кишечного тракта Широко распространенное, быстрорастущее растение, называемое «Chlamydomonas reinhardtii», хорошо известно в научных лабораториях благодаря своей позиции наиболее тщательно изученных водорослей в мире. Исследователи из Калифорнийского университета (Un...

Оливковое масло: что думают о нем ученые? Мы собрали данные разных исследований, чтобы понять, чем именно полезно оливковое масло и как его использовать. Специалисты сходятся в том, что оливковое масло очень полезно для здоровья. Правда, с двумя оговорками. Во-первых, пользу оно приносит то...

Оливковое масло: что думают о нем ученые? Мы собрали данные разных исследований, чтобы понять, чем именно полезно оливковое масло и как его использовать. Специалисты сходятся в том, что оливковое масло очень полезно для здоровья. Правда, с двумя оговорками. Во-первых, пользу оно приносит то...

Какие продукты на самом деле вызывают кариес Сам по себе сахар не является причиной кариеса, а эмаль разрушают совсем не сладкие продукты. Сахар причиняет вред всему организму, но зубам напрямую углеводы не вредят. В развитии кариеса виноваты бактерии, живущие в полости рта. Они питаются сахар...

9 способов повышения “хорошего” холестерина Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) также называют “хорошим” холестерином. Наличие высокого уровня ЛПВП помогает переносить холестерин из артерий в печень, где организм может использовать его или выделять. ЛПВП также обладает антиоксидантным и прот...

Популярные и полезные суперфуды 2020 Суперфуды — это продукты, наполненные пользой для здоровья в каждом миллиметре такой пищи. Когда-то популярными стали ягоды годжи, семена чиа, льняные семечки. С каждым годом к списку суперфудов добавляются новые. Какие суперфуды популярны в этом го...

Пробиотики для детей: классификация и применение Одним из основоположников создания пробиотиков считают обладателя Нобелевской премии, биолога Илью Мечникова. Именно он являлся одним из первых исследователей молочнокислой палочки. Адаптированные пробиотики можно давать детям, начиная с грудного во...

6 причин есть сельдерей каждый день Стебель сельдерея содержит огромное количество антиоксидантов и питательных веществ, которые обеспечивают сильные преимущества для здоровья. Вот 6 причин, почему его стоит включить в ежедневный рацион. Поддерживает иммунную систему Содержит та...

Какая еда несовместима с приемом лекарств «Перед приемом лекарства обязательно ознакомьтесь с инструкцией». Такую фразу вы наверняка встречали на упаковке препаратов. В памятке обязательно указывается, сколько раз необходимо средство принимать, а также отмечается, до или после еды нужно это...

Витамины для профилактики и лечения рака: краткий обзор фармакологических свойств и результаты эпидемиологических исследований Вопрос использования витаминов для лечения и профилактики онкологических заболеваний остается нерешенным более 100 лет: рассмотрим научные факты. На протяжении многих десятилетий связь между окислительным повреждением клеток и раком привлекала вни...

Названы продукты, сильно окрашивающие зубы Большинство из нас сталкивалось с этой проблемой. Желтизна зубов вызывает дискомфорт и заставляет сдерживать улыбку. Но ее можно избежать. Для этого необходимо исключить из своего рациона определенные продукты, из-за которых зубы теряют естествен...

Для чего принимают омега-3 и витамин Д — женщины и все остальные Нужно ли принимать омега-3 и сколько Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) — это жиры, которые организм человека не синтезирует самостоятельно, поэтому они должны поступать с продуктами питания. Суточная норма омега-3 — 1–2 г; при беременнос...

Лечебное питание при боли в горле Когда возникает сильная, острая боль, то о еде даже думать не хочется. Как можно помочь организму справиться с болезнью и пополнить силы? Справиться с болью в горле – не простая задача. Боль в горле может быть вызвана бактериальной инфекцией. Ангина,...

Названы методы, способствующие поддержанию здоровой микрофлоры кишечника Многие люди, придерживаясь здорового питания, не задумываются о пользе употребляемых продуктов для микробиома кишечника. А ведь именно от здоровья микрофлоры кишечника зависит самочувствие и физическое здоровье человека. Бактериальные клетки кишечник...

Какую диету следует соблюдать при болезни Хашимото Болезнь Хашимото является наиболее распространенным аутоиммунным заболеванием и ведущей причиной гипотиреоза или недостаточной активности щитовидной железы. Ее иногда называют аутоиммунным тиреоидитом. Щитовидная железа играет важную роль в обмене ве...

Врачи назвали привычные продукты, понижающие либидо Учёные назвали семь продуктов, которые убивают половое влечение. Учёные назвали 7 продуктов, способных не только понизить, но и вовсе убить на некоторое время половое влечение. При употреблении их в пищу в организме уменьшается тестостерон, чт...

Вредные продукты, которые ошибочно считают полезными Зарубежные диетологи назвали еду и напитки, постоянное употребление которых увеличивает риск развития сахарного диабета, приводит к проблемам с сердцем и другим заболеваниям. Некоторые из этих продуктов большинство считает здоровой пищей. Все знают,...

Врачи назвали продукты, укрепляющие нервную систему Эти продукты особенно полезны для организма. Ученые-диетологи из Великобритании составили и опубликовали список самых полезных продуктов для организма. Употребление этих продуктов помогает человеку не болеть: они содержат вещества, способствую...

Где зимой взять солнечный витамин? Пишут, что необходимую дозу витамина D из продуктов нельзя получить. А где же его взять зимой? Помогут ли солярий и зимнее солнце? — 80% витамина D вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей, поэтому в сумеречное зимнее время нужду ...

Названы продукты, хорошо влияющие на качество сна Их стоит внести в свой рацион. Многие люди не могут выспаться из-за нездорового образа жизни, плохого управления временем или продолжительного рабочего дня. Лишение сна делает организм чувствительным к увеличению веса, перепаду настроения, сердеч...

Медики рассказали, какие сорта меда более опасные Не стоит им злоупотреблять. Медики предупредили о том, что всеми любимый и известный мед является не только полезным, но в некоторых случаях обладает свойствами, опасными для здоровья и жизни человека, передает Хроника.инфо со ссылкой на Коммента...

Диетолог из Испании назвала низкокалорийные, но надолго насыщающие продукты Огурцы, кабачки, вареный картофель относятся к низкокалорийным продуктам, которые обеспечивают долгое насыщение, – их назвала диетолог из Испании Палома Кинтана. Как сообщает MedikForum.ru, при отсутствии непереносимости, противопоказаний диетоло...

Этот продукт считается лучшим средством при «плохом» холестерине Еще один аргумент в пользу морепродуктов. Всем известно, что морепродукты очень полезны для здоровья, однако креветки, благодаря концентрации йода, делают этот продукт лидером среди других даров моря. Как и во всех других морепродуктах, в крев...

Топ-7 лайфхаков: как начать питаться правильно без строгих ограничений Процесс снижения веса будет более эффективным, если ставить перед собой конкретные цели. И здесь весьма полезны могут быть технологии из коучинга. Представляем семь несложных рекомендаций, которые, при планомерном соблюдении, помогут быстрее добить...

Ломаются и слоятся ногти: о чем сигнализирует вам ваш организм Известно ли вам, что слово «марганец» происходит от древнегреческого слова, которое означало «магия»? Этот минерал действительно заслуживает своего имени! Марганец обладает антиоксидантными свойствами и необходим для роста костей, заживления ран ...

Чем кормить суставы: лучшие продукты и ключевые микроэлементы Улучшить состояние здоровья поможет лечебная гимнастика, изменение образа жизни, выбор обуви. Но не менее важно – включить в ежедневный рацион продукты и микроэлементы, которые буду насыщать организм полезными веществами. Что это за продукты, читайте...

Как спасти обветренную кожу: проверенные способы Во время перепадов температуры, сильного ветра и мороза ваша кожа становится особенно чувствительной и нежной. «Обветренная» кожа нуждается в восстановлении и поэтапном уходе. Обратите внимание на 10 следующих пунктов, где мы расскажем, как во...

Почему торт на День рождения должен быть с фруктами и свежей ягодой? Как много красивых тортов можно встретить в кондитерских! И чаще всего внимание останавливается на вариантах с фруктами и ягодами, ведь они сами по себе также могут стать отличным десертом. Вкусовые качества свежих ягод и фруктов невозможно приуменьш...

Связаны ли уровень витамина D и смертность от COVID-19? ​Английские ученые заявили, что выявили новую возможную причину высокой смертности от коронавирусной инфекции. Одна из возможных причин высокого уровня смертности от коронавирусной инфекции COVID-19 — дефицит витамина D. Об этом заявляют ученые из Ф...

Знакомый овощ причислен к хорошим источникам белка для поддержания мышц При рассмотрении качества белка проводят различие между белками животного и растительного происхождения. Новое исследование канадских ученых показывает, что один из простых овощей может увеличить скорость производства белка в мышцах не хуже, чем обы...

Какие продукты нужно исключить, чтобы предотвратить раннюю смерть Высокое давление — главный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Соль и транс-жиры содержатся в большом количестве в обработанных пищевых продуктах, ежедневного употребления. Обеспечение адекватного естественного лечения только для 70% людей ...

Названы продукты, которые помогают снизить риск развития деменции По данным ВОЗ, в последние годы все больше регистрируется случаев развития деменция, которая зачастую ложится тяжким бременем на семьи пациентов. Поэтому столь актуальным является вопрос возможности предупреждения ее развития. Не последнюю очередь в...

Почему имбирь, чеснок и травяные сборы не помогут от коронавируса? В Роскачестве собрали мнения экспертов о противовирусных действиях лимона, имбиря, чеснока, лука, меда, травяных сборов и эфирных масел. В период пандемии коронавируса во многих странах возник повышенный спрос на такие продукты, как лимон, имбирь и ...

Медики назвали привычки, защищающие от рака 4 привычки, защищающие от онкологических болезней Регулярное употребление «правильных» с точки зрения онкологии продуктов снижает опасность возникновения рака. В очередной раз со стороны врачей-онкологов прозвучало мнение о том, что лучшая про...

Самые полезные продукты для здоровья глаз Вкусно и полезно. Человеку доверено 5 чувств, но зрение, вне всяких сомнений, можно назвать самым ценным. Яйца Они содержат витамин А, лютеин, зеаксантин и цинк, которые очень важны для здоровья глаз. Рыба Форель и другие видны жирной...

7 домашних средств для укрепления вашей иммунной системы Осень и зима предвещают наступление холодов и гриппа, поэтому очень важно укрепить свою иммунную систему, чтобы защитить ее от вирусов и микробов. С наступлением сезона праздников вам нужно быть особенно осторожными, так как приходится вступать в кон...

Вещества, которые подрывают защитные силы организма Эта информация будет полезна тем людям, кто хочет мобилизоваться и избавиться от всего лишнего. Вещества, которые подрывают защитные силы организма: Антивитамины – это вещества, препятствующие усвоению или снижающие биологическую активность ви...

6 неочевидных причин, которые вызывают прибавку в весе Говоря о неочевидных причинах, способных вызывать прибавку в весе, специалисты выделяют нарушения производства инсулина, стресс, возраст, неадекватную оценку потребляемых калорий. Как сообщает MedikForum.ru, иногда прибавку веса могут вызывать не...

5 успокаивающих чаев, которые могут побороть симптомы простуды Неважно, простуда у вас или грипп, в период болезни все врачи советуют пить как можно больше жидкости. Простая вода и травяные чаи — идеальный вариант. Вот 5 видов чая, которые помогут вам чувствовать себя лучше. Мята Несколько глотков мятного...

Эти специи защищают желудок от онкологии Хорошая профилактика опасных заболеваний. Во время рака желудка и других онкозаболеваний определенные специи способны улучшить состояние человека и даже ускорить выздоровление. Среди них имбирь, розмарин, куркума, острый красный перец чили, чесно...

Как избежать появления глаукомы с помощью натуральных средств Глаукома – это заболевание глаз, характеризующееся повышением давления, из-за которого сокращаются волокна зрительного нерва и нарушается их структура. Большинство пациентов не имеют симптомов на ранних стадиях заболевания, но, с течением времени...

Выбираем и готовим курицу правильно. Советы испанского шеф-повара Эксперты рассказали о том, как выбрать и приготовить курицу, чтобы она была не только вкусной, но и полезной. Специалисты по безопасности пищевых продуктов из Испании и шеф-повар Джорджи Вила рассказали изданию La Vanguardia, как правильно выбирать ...

Почему правильная диета не помогает похудеть Если вы замечаете, что ваш вес стоит на месте, несмотря на ограничения в рационе питания и физическую активность, стоит пересмотреть принятые меры для похудения. Что мешает избавиться от лишних килограмм даже при правильной диете? Полезные батонч...

Нутрицевтики для чистки сосудов Нутрицевтики, биологически активные добавки применяются для восполнения в организме недостающих микроэлементов и полезных веществ. Эти средства являются отличным дополнением к принимаемым препаратам. Они не решают непосредственно проблему, не ликвиди...

Как карантин изменяет привычки питания в лучшую сторону За последний месяц произошли значительные изменения в том, где мы едим и с кем. Закрытие кафе, ресторанов, фаст-фудов и столовых на рабочих местах способствовало увеличению числа людей, едящих дома. Кажется, что карантин побудил многих людей заново ...

Важные продукты для правильного функционирования мозга Для хорошей памяти и ясного ума. Хотите улучшить работу мозга и памяти? Порежьте шпинат. Сварите пару яиц. Потушите рыбу. И приправьте маслом грецкого ореха. Рецепт быстрого и ясного ума — в правильном питании. Ягоды В каждой маленькой ягод...

Вредный завтрак: названы продукты, которые нельзя есть натощак Выбрав правильный завтрак, вы наполняете себя энергией на весь день. Все мы слышали о том, как полезен завтрак, и какие продукты лучше есть с утра. А швейцарские диетологи рассказали о том, что ни в коем случае не нужно употреблять утром на пу...

Нужно ли мыть упаковку продуктов, принесенных из магазина? Эксперты Роскачества рассказали о том, нужно ли в условиях распространения коронавируса мыть товары, принесенные из магазина. В условиях пандемии рекомендуется избегать общественных мест и большого скопления людей. Однако несмотря на эпидемиологичес...

Какие салаты приготовить для новогодней ночи: советы врача-диетолога Готовясь к встрече Нового года, многие активно ищут в интернете рецепты новых салатиков. Однако именно эти блюда считаются наиболее калорийными и «вредными». С помощью диетолога попробуем найти «кулинарные компромиссы». Елена Знахарен...

7 продуктов, которые нельзя есть сырыми Никто не будет спорить, что многие продукты в своем свежем состоянии содержат значительно больше питательных и полезных веществ, чем в приготовленном виде. В то же время сомнительна и полностью 100-процентная «сырая» диета, при которой человек питае...

5 типов продуктов, которые нужно добавить в свой рацион для защиты от рака Исследования показывают, что данные типы продуктов могут быть особенно эффективными, когда речь идет о защите организма от рака. В списке продуктов, которые нужно добавить с этой целью в рацион, – разные виды капусты, бобовые, орехи и другие, сообща...

Употребление каких продуктов следует ограничить, чтобы уровень холестерина не превысил норму Высокий холестерин – не всегда проявление нарушения обмена веществ, чаще он повышается из-за неправильного питания. Какие продукты повышают холестерин? И что придется исключить из рациона навсегда? Мозги Животные мозги относятся к субпродуктам. В ни...

Опасно ли закусывать алкоголь помидорами? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. В Сети можно найти большое количество предостережений о том, с какими продуктами нельзя сочетать алкоголь. К числу опасных в сочетании со спиртными напитками продуктов нередко относят различные овощи....

Дерматологи назвали продукты, улучшающие состояние кожи 6 продуктов, которые заменят косметолога. Все мы знаем, что правильный уход за кожей необходим для поддержания красоты, однако без надлежащего питания изнутри, сохранить молодость просто невозможно. Дерматологи среди всех продуктов выделили ше...

Правильное питание: 5 шагов к здоровому рациону Правильное питание улучшает самочувствие и здоровье. Когда вы регулярно едите здоровую пищу, у вас меньше шансов иметь хронические заболевания, снижается риск преждевременного старения и рака. Если вы хотите перейти на здоровый образ жизни, начните ...

8 продуктов, которые избавят от жира на животе Вы наверняка замечали что, в последние годы у многих ваших знакомых появился жир на животе, как следствие плохого питания и отсутствия физических упражнений? К сожалению, на сегодняшний день ожирение является одной из самых больших проблем во все...

Чем и кому вредны шпроты? Шпроты — достаточно популярный продукт, однако стоит помнить, что их можно употреблять далеко не всем. Несмотря на то, что рыба содержит легкоусвояемый белок, полиненасыщенные жиры, витамины группы А и В, Е, Д, РР, а также макроэлементы — кальций, к...

Названо популярное лакомство, которое может спровоцировать инсульт Ученые сообщили неожиданную новость о горячем шоколаде. Специалисты провели тщательное исследование и обнаружили, что горячий шоколад может негативно сказываться на здоровье человека. Ученые из университета Королевы Марии, Великобритания прове...

Вызывают жировую болезнь: самые вредные продукты для печени Как рассказала врач-диетолог из Испании Ева Родригес, существует еда, которая провоцирует жировую болезнь печени. При этом, по словам медика, пока нет препаратов для лечения этого опасного и достаточно распространенного состояния, которое может перер...

Пищевые продукты по-разному влияют на микробиом кишечника разных людей Недавнее исследование показало, что пищевые продукты с аналогичным профилем питания могут по-разному влиять на микробиом кишечника. Это исследование было опубликовано в журнале Cell Host & Microbe. Исследование показало,что один и тот же продукт ...

Важность пополнения дефицита витамина В Витамины играют важную роль в жизни человека. Наш организм нуждается в питательных веществах и микроэлементах, которые мы получаем из различных продуктов. Но ни для кого не секрет, что в определенные сезоны случается нехватка витаминов, либо это прои...

Сало и бекон: чем они полезны, и чем вредны Сало – один из самых недооцененных продуктов. Его многие считают очень вредным и избегают, но на самом деле это не совсем так. Немецкие ученые из Института здоровья в Дрездене развенчали популярные мифы о вреде сала. В результате исследований экс...

Названы продукты, влияющие на умственные способности Вкусно и полезно. Правильно подобранные продукты могут существенным образом повлиять на работу головного мозга и замедлить возрастные изменения. Об этом на своей странице в соцсети Facebook написала диетолог Вера Паламарь. «К сожалению, не ...

Соки в питании детей раннего возраста Плодоовощные соки в течение многих лет рассматриваются как продукты со значительной пищевой ценностью и высокими вкусовыми достоинствами. В связи с этим их широко рекомендуют использовать в питании детей, в том числе и детей первого года жизни.

Этот продукт особенно полезен для здоровья сердца и сосудов 6 полезных свойств тыквенных семечек. А ты любишь тыквенные семечки? Оказывается, эти, неказистые на первый взгляд, семена очень полезны! В их составе много витаминов и минералов, которые улучшают работу всех систем организма. Для сердца и ...

Продукты для поддержания иммунитета в период повышенной заболеваемости Крепкий иммунитет – залог здоровья. Чтобы сократить риски заражения в период острых респираторных вирусных инфекций, немецкие специалисты советуют включать в рацион продукты питания, богатые пробиотиками. Укрепить иммунитет помогут продукты с п...

Медики назвали лучшие продукты для здоровья почек Клюква нормализует и очищает почки. Тыква и клюква является наиболее полезны продуктами для почек. Эти продукты американские исследователи внесли в список «помощников» этого органа. Они могут не только поддерживать работу почек, но и ее облегчать...

Спортивное питание и добавки для похудения Посещение тренажерного зала преследует несколько целей. Среди них особняком стоит главная – избавление от ненавистных килограммов. У женщин она практически всегда находится на первом месте. Но есть и мужчины, желающие скинуть лишний вес.

FDA: некоторые вакцины могут спровоцировать развитие рака Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов США (FDA) представило данные о том, что клеточный материал вакцин может быть заражен болезнетворными вирусами, способными вызывать в организме развитие рака.

Эти продукты стоит включить в зимний рацион Они принесут массу пользу. Украинский диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, какие продукты полезно есть зимой. Подробностями она поделилась на своей странице в Instagram. «Зимой и наш организм испытывает необходимо...

Что такое краситель кармин для еды: польза, вред и безопасность Из чего делают пищевой краситель Е120 – кармин. И насколько он безопасен. Какие побочные эффекты могут развиться в результате употребления. Запись Что такое краситель кармин для еды: польза, вред и безопасность впервые появилась Правильное питание д...

9 продуктов из числа лучших для снижения уровня сахара в крови Снижение высокого уровня сахара в крови является одним из главных условий в терапии и профилактике диабета, ожирения, рака. Добиться этого можно не только с помощью лекарственных средств, но и продуктов. Авокадо. Относится к продуктам с низким гл...

Что такое функциональные продукты Функциональные продукты обычно делятся на две категории: обычные и модифицированные. Обычные продукты - это натуральные, цельные пищевые ингредиенты, которые богаты такими важными питательными веществами, как витамины, минералы, антиоксиданты и по...

Что такое функциональные продукты Функциональные продукты обычно делятся на две категории: обычные и модифицированные. Обычные продукты - это натуральные, цельные пищевые ингредиенты, которые богаты такими важными питательными веществами, как витамины, минералы, антиоксиданты и по...

Определены 10 лучших продуктов для сохранения здоровья мозга Эти продукты содержат вещества, помогающие сохранить здоровье мозга, защитившись от болезни Альцгеймера и деменции. Специалистами были определены лучшие из них, пишет журнал Goodhouse. Миндаль. Продукт содержит много кальция, магния и калия – этот ко...

Мягкое решение для твердой проблемы. Как справиться с запором Такая проблема, как запор, случается время от времени с каждым, а с возрастом она начинает беспокоить многих и все чаще. Это обусловлено возрастным снижением мышечного тонуса в организме, сидячим образом жизни, лечением медикаментами, возрастным изм...

Чем больше сахара в рационе, тем меньше в нем витаминов и минералов Чем больше добавленного сахара в нашем рационе, тем меньше в нем витаминов и минералов, показывают результаты шведского исследования, опубликованные в журнале Nutrition & Metabolism. Согласно рекомендациям ВОЗ, добавленный сахар не должен превыша...

Медики назвали неожиданные причины онкозаболеваний Лечение рака к 2020 году станет настоящим бичом медицины. ВОЗ прогнозирует к этому времени в два раза более высокий, чем сейчас, уровень заболевших. В то же время, по мнению ученых, статистику онкозаболеваний можно снизить, следуя определенным...

5 продуктов для красивой кожи Вы можете тратить много денег на поддержание красоты вашей кожи: на дорогую косметику, походы в салоны. Но всё это будет бесполезно, если вы питаетесь неправильно. Именно питание во многом определяет состояние кожи. Мы расскажем, какие продукты стоит...

Избавляющие от проблем с кишечником сочетания продуктов названы испанскими экспертами Полезные продукты могут в виде побочных эффектов вызывать проблемы с кишечником, однако некоторые их сочетания эффективно избавляют от таких неприятностей, а также помогают при других нарушениях работы ЖКТ. Об этом пишет издание La Vanguardia (Испан...

Эта популярна пряность помогает убрать жир на животе и обладает противовоспалительными свойствами Корица — одна из самых популярных пряностей. Если ее использовать не только для выпекания булочек, то можно получить массу полезных свойств — от похудения до противовоспалительного эффекта. «Исследование Американской кардиологической ассоциацией по...

Диетологи назвали специю, «сжигающую» лишние килограммы Имбирь подтвердил свой эффект похудения. Имбирный чай может быть отличным средством, помогающим меньше есть и худеть, — к такому заключению после ряда экспериментов пришли ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке. Тем, кто хорошо знако...

Медики рассказали, какие сорта меда более опасные Медики предупредили о том, что всеми любимый и известный мед является не только полезным, но в некоторых случаях обладает свойствами, опасными для здоровья и жизни человека. Мед с давних времен считается чуть ли не лекарственным препаратом, поэто...

Повышает иммунитет, оздоровляет сердце: эксперты назвали лучшие свойства перца чили Помимо придания вкуса пище приправы также играют важную роль в поддержании здоровья. Это относится и к перцу чили: он помогает в борьбе с воспалением, повышает иммунитет, оздоровляет сердце. Эксперты призывают добавлять в рацион жгучий красный перец....

Белый и бурый рис: польза и вред Рис, или Рис посевно́й (Oryza sativa), является одной из самых древних зерновых культур в мире, и люди выращивают его по меньшей мере 5000 лет. Рис является основным продуктом питания для более чем половины населения мира, и 90% мирового риса поступа...