Лента медицинских новостей

Лента медицинских новостей

Только актуальные статьи о медицине и здоровье

Среда, 3 июня 2020

Новости партнеров

11 факторов, увеличивающих риски остеопороза Остеопороз – это ослабление и хрупкость костей, что делает их более склонными к переломам. У многих сложилось мнение, что этому заболеванию подвержены лишь женщины в период постменопаузы, так как врачи постоянно вещают, что им надо обязательно употре...

Остеопороз — проблема не возраста, а века Большинство из нас, к сожалению, не относится к проблеме остеопороза достаточно серьезно. Между тем, по данным ВОЗ, остеопороз, как причина инвалидности и смертности человека, занимает четвертое месте в мире после таких заболеваний, как сердечнососуд...

Употребляйте больше белка, кальция и фосфора для предотвращения остеопороза Остеопороз остается одной из ведущих угроз для здоровья пожилых людей. Недавние исследования показывают, что продукты и добавки играют решающую роль в стимулировании развития крепких и здоровых костей у пожилых людей. Что такое остеопороз? Остеопороз...

7 признаков остеопороза Остеопороз – это такое заболевание, о наличии которого узнаешь в большинстве случаев только когда что-нибудь себе сломаешь. Да и считаем мы, что эта болезнь исключительно пожилых. Но уменьшение плотности костей и их хрупкость костей не происходит одн...

Популярный сухофрукт сохранит женское здоровье Полезные плоды станут профилактикой от рака Американские исследователи доказали, что чернослив помогает снизить риск развития остеопороза – болезни, от которой чаще всего страдают женщины старше 40 лет. При остеопорозе минеральные вещества вымываются...

5 вещей, которые нужно знать об остеопорозе Остеопороз — не просто хрупкость костей, приводящая к переломам. От остеопороза искривляется позвоночник, что приводит к проблемам с дыханием, пищеварением и даже к недержанию мочи. И не стоит полагать, что это касается исключительно пожилых людей. П...

5 вещей, которые каждая женщина должна знать об остеопорозе Остеопороз — не просто хрупкость костей, приводящая к переломам. От остеопороза искривляется позвоночник, что приводит к проблемам с дыханием, пищеварением и даже к недержанию мочи. Не стоит полагать, что это касается исключительно пожилых людей. Под...

Как предотвратить остеопороз после 50 лет Учёные из университета Лафробо провели исследования воздействия климакса на организм женщины. Оказывается, достаточно по пять минут в день прыгать на одной ноге, чтобы предотвратить остеопороз. После наступления климакса у женщин проявляется значител...

14 важных советов для укрепления костной ткани и замедления процесса старения костей Остеопороз – это прогрессирующее системное заболевание, при котором поражается скелет человека, снижается плотность и нарушается структура костной ткани. При остеопорозе нарушается сложная костная архитектура, кость становится рыхлой и подвержена пер...

5 советов как предотвратить остеопороз Остеопороз — уменьшение плотности костной ткани. Это в каком-то смысле естественный процесс, который наступает с возрастом. Однако есть особые факторы риска, предотвратив которые, вы сможете сделать деградацию более медленной. Естественная факт...

Переломы при остеопорозе К сожалению, остеопороз – это в первую очередь болезнь пожилых людей. Посмотрите на окружающих нас бабушек и дедушек. Среди них немало таких… Почему они так выглядят? Виной всему – последствия остеопороза — патологические остеопоротические пере...

Современные возможности медикаментозного лечения постменопаузального остеопороза и пути решения проблем комплаентности Остеопороз — распространенное хроническое системное заболевание скелета, для которого характерны снижение костной массы и нарушения микроархитектоники костной ткани. Эти изменения приводят к хрупкости кости, а следовательно, к склонности к переломам....

Витамин С спасет от остеопороза Сотрудники Медицинской школы Маунт-Синай (США) впервые продемонстрировали на животных моделях, что витамин С активно защищает от остеопороза — заболевания, при котором кости становятся хрупкими и ломкими. Остеопороз характеризуется резким снижением п...

Основные принципы диеты при остеопорозе Остеопороз – распространенный недуг, особенно у людей, достигших определенного возраста. Выражается оно в истончении костных тканей, уменьшении их плотности. У женщин остеопороз нередко связан с периодом менопаузы. Лекарства от остеопороза у женщин н...

Это нужно знать: в чем разница между артрозом, артритом и остеопорозом Артроз, артрит и остеопороз — не одно и то же. Это хорошо знают те, кто страдает одной из этих болезней, но люди, которых они обошли стороной, часто путают эти названия. Это весьма распространенные болезни. Они относятся к разряду хронических и деген...

Профилактика остеопороза: 5 продуктов для здоровья костей Остеопороз — это состояние, при котором кости становятся пористыми и ломкими. Это приводит к повышенному риску переломов, заживление которых занимает много времени, и делает пациентов уязвимыми для системных инфекций. Хорошая новость — мо...

Профилактика остеопороза: компонент пальмового масла — токотриенол Остеопороз – это системное заболевание скелета человека, когда в процессе старения кости теряют свою плотность, истончаются и становятся более пористыми. Эта проблема влечет за собой подверженность частым переломам. С возрастом вероятность остеопороз...

5 признаков начинающегося остеопороза Остеопороз (по-гречески «пористые кости») — это заболевание, которое снижает плотность и качество ваших костей. Это заболевание увеличивает риск переломов. На самом деле, большинство людей даже не узнают, что у них остеопороз, пока они не случи...

Домашняя смесь для профилактики и лечения остеопороза Остеопороз — это заболевание, которое можно предупредить и о котором должна знать каждая представительница прекрасного пола. Главный признак остеопороза — снижение прочности костей, которое появляется у многих женщин с наступлением менопа...

Домашняя смесь для профилактики и лечения остеопороза Остеопороз — это заболевание, которое можно предупредить и о котором должна знать каждая представительница прекрасного пола. Главный признак остеопороза — снижение прочности костей, которое появляется у многих женщин с наступлением менопа...

Сыр защищает кости мужчин от остеопороза Давно известно: чем старше человек, тем более хрупкие у него кости. Пожилые люди нередко страдают от остеопороза — заболевания, характеризующегося снижением массы и плотности костей. Американские ученые выяснили, что мужчины, употребляющие сыр ...

Назван продукт, который защищает кости мужчин Давно известно: чем старше человек, тем более хрупкие у него кости. Пожилые люди нередко страдают от остеопороза — заболевания, характеризующегося снижением массы и плотности костей. Американские ученые выяснили, что мужчины, употребляющие сыр ...

Болезни, которые появляются даже у ЗОЖ-ников Старость не щадит людей: у большинства появляются различные заболевания. Радует, что последнее время человечество задумывается о здоровье и следит за самочувствием. Но даже ЗОЖ-ников в старости ждут некоторые болезни. Какие именно, рассказывает Medi...

Мочекаменная болезнь и остеопороз генетически связаны Ученые из Исландии, Голландии и Дании расшифровали генетическую связь между мочекаменной болезнью и снижением плотности костного минерала. Приблизительно 60 % населения имеют по две копии изменений в однонуклеотидном полиморфизме на хромосоме 21, что...

Преимущества употребления ананаса для женщин Ананас - сочный, вкусный, тропический фрукт. Он содержит необходимые витамины, минералы, антиоксиданты и другие полезные соединения, которые могут защитить от воспаления и болезней. Потенциальные преимущества ананаса для здоровья женщин Может защит...

Алкоголь грозит остеопорозом Поддержание трезвого образа жизни, несомненно, имеет важные преимущества для здоровья женщин и мужчин в любом возрасте. Но если обратить внимание на некоторые аспекты здоровья людей «в возрасте», включая здоровье костей, пользу отказа от ал...

Остеопороз — в «награду» за компьютерную зависимость Юношам, которые проводят много времени у экранов компьютеров, в более позднем возрасте может грозить остеопороз. Девушки, как выяснилось, таких последствий могут не опасаться. Норвежские ученые определили, что поклонники компьютеров очень сильно подв...

Пробиотики помогают предотвратить остеопороз БАКТЕРИИ ДЛЯ КОСТЕЙ Шведские специалисты обнаружили, что пробиотики благотворно влияют на здоровье суставов, защищая от остеопороза. В эксперименте, проведенном учеными, приняли участие женщины, средний возраст которых составлял 76 лет. Добровольцы в...

Внешняя среда и постменопаузальный остеопороз Остеопороз – это системное заболевание скелета, характеризующееся снижением костной массы и нарушением строения костной ткани, ведущими к повышенной хрупкости костей с последующим увеличением риска их переломов. Причина в наступающей гормональной пер...

5 полезных свойств ананаса Ананас является одним из любимых тропических фруктов во всем мире. Обычно его употребляют в виде кусочков или ломтиков, и часто используют для приготовления полезного сока. Вот 5 полезных свойств ананаса и ананасового сока. Повышает иммунитет ...

Остеопороз и секс Остеопороз – это прогрессирующее системное заболевание, при котором поражается скелет человека, снижается плотность и нарушается структура костной ткани. При остеопорозе нарушается сложная костная архитектура, кость становится рыхлой и подвержена пер...

Мужчины до 50 лет оказались больше женщин подверженными остеопорозу Ученые обнаружили: в возрасте от 35 до 50 лет мужчины чаще женщин страдают остеопенией – ослаблением костей, предшествующим развитию остеопороза, пишет health info, ссылаясь на “Медикфорум”. Издание The Journal of the American Osteopathic Association...

Названы лучшие продукты для здоровья зубов Специалисты назвали 5 продуктов, которые положительно сказываются на здоровье зубов. На первом месте рейтинга оказался сыр, содержащий белок и кальций. Еще в 2013 году в прессе появлялись результаты исследования специалистов, которые установили, ...

России грозит эпидемия переломов, вызванных остеопорозом К таким выводам пришли ученые по результатам масштабного аудита состояния проблемы остеопороза в России за последнее десятилетие. Данные исследования обнародовали на пресс-конференции, которая состоялась 13 декабря в пресс-центре ТАСС.

Как сохранить кости крепкими зимой С осени до весны риск переломов возрастает. И не только у людей старшего возраста. Хрупкость костей — проблема, с которой сталкиваются не только пожилые люди. Она распространена и среди молодежи, людей средних лет. Главная причина, почему кости...

Названы лучшие продукты для здоровья зубов Вкусно и полезно. Специалисты назвали 5 продуктов, которые положительно сказываются на здоровье зубов. На первом месте рейтинга оказался сыр, содержащий белок и кальций, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Еще в 2013 году в прессе появл...

5 продуктов, полезных для зубов Специалисты назвали 5 продуктов, которые положительно сказываются на здоровье зубов. На первом месте рейтинга оказался сыр, содержащий белок и кальций. Еще в 2013 году в прессе появлялись результаты исследования специалистов, которые установили, ...

Правила питания для профилактики остеопороза Какие они? Давайте разбираться. Остеопороз — недооцениваемое по своим последствиям страшное хроническое заболевание, по которому летальные исходы, связанные с ним, превышают смертность от онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний и т.д. Непоср...

Остеопороз и его симптомы, причины, особенности и лечение Заболевания костей существовали всегда – артрит, переломы, спондилез, остеохондроз. Но в этой статье речь пойдет о заболевании, которое по название часто путают с остеохондрозом. Речь пойдет о остеопорозе.

Гигиена и безопасность при остеопорозе Остеопороз — это заболевание обмена веществ, при котором нарушается обмен кальция в организме. Остеопороз относиться к так называемым системным болезням, то есть болезням, при которых поражаются соединительные ткани (при остеопорозе — это...

Ученые: загрязнение воздуха ухудшает здоровье костей Остеопороз – заболевание, при котором кости становятся менее прочными, что значительно увеличивает риск переломов. Специалисты из Барселонского института глобального здравоохранения установили связь между воздействием ультратонких частиц и разрушение...

Как победить остеопороз с помощью натуральных средств Некоторые изменения в организме совершенно нормальны, и их стоит принять, как часть процесса старения. Для некоторых людей пожилой возраст связан с когнитивными нарушениями или болью, вызванной артритом. Для других, это остеопороз. Это заболевание пр...

Лучшие продукты для очищения вен и артерий Питание является основным фактором, влияющим на состояние здоровья человека (укрепляя его или же приводя к возникновению различных заболеваний). Так, существуют продукты, употребление которых со временем может привести к закупорке артерий. Как сл...

Средиземноморская диета помогает при остеопорозе Много овощей, салат с оливковым маслом, рыба и паста из твердых сортов пшеницы: средиземноморская диета — проверенная концепция питания. Если вы будете ее придерживаться в течении длительного времени, вы сможете не только легче поддерживать здо...

Как сохранить здоровье щитовидной железы? 1. Морская рыба Морская рыба полезна из-за огромного количества йода, который в ней содержится. Именно йод помогает поддерживать правильность функционирования щитовидной железы. Кроме того, в рыбе содержатся очень полезные для организма омега-3 жирны...

Назван продукты, укрепляющие кости Ученые доказали их пользу. Американские ученые провели исследование, которое доказало, что чернослив помогает укрепить костную ткань, поэтому его необходимо добавлять в свой рацион. Известно, что сушеные сливы богаты витамином К и бета-каротин...

Почему женщины болеют артритом: игра гормонов и нехватка витамина Д Артрит, артроз, остеопороз - с этими заболеваниями сталкивается каждый после 50-ти. Суставная боль - самая мучительная, многие ее сравнивают с зубной или онкологической. У женщин болезнь начинается раньше, проходит тяжелее. Почему? Дело в гормонах и ...

Коралловые рифы могут стать лекарством при болезнях костей Вещество, полученное из цианобактерий коралловых рифов, может стать идеальной основой для разработки новых препаратов для серьёзных переломов, остеопороза и других заболеваний костей. По некоторым оценкам, больше половины лекарств на сегодняшний день...

Дети, которые не пьют коровье молоко, в два раза чаще имеют низкий уровень витамина D В последние годы очень многие исследования были посвящены всестороннему изучению состава коровьего молока и его влиянию на здоровье человека. Например, одно из недавних исследований показало, что для женщин, которые ежедневно употребляют стакан коров...

Радиоволна в борьбе с эрозией шейки матки Заболевания шейки матки занимают далеко не последнее место среди самых распространенных гинекологических заболеваний. Они разнообразны и опасны злокачественными преобразованиями. Единственным эффективным методом предотвратить их развитие и избежать т...

Что такое остеопороз и можно ли его избежать Остеопороз – это заболевание костной ткани, которое чаще всего поражает людей пожилого возраста и женщин климактерического периода. Однако задуматься о риске возникновения заболевания важно еще в молодости, чтобы максимально предотвратить последствия...

Внешняя среда и первичный остеопороз Когда говорят, что склонность к переломам, «вдовий горб», уменьшение роста являются очевидными признаками старости, то это лишь часть правды. На самом деле в большинстве случаев мы встречаемся с симптомами давно установленного заболевания – остеопоро...

5 признаков, что у вас начинается остеопороз Остеопороз (по-гречески «пористые кости») – это заболевание, которое снижает плотность и качество ваших костей, и увеличивает риск переломов. На самом деле, большинство людей даже не узнают, что у них остеопороз, пока не случиться первый перелом. К с...

Чем грозит дефицит солнца Все мы знаем о том, что находится на солнце долгое время весьма опасно. Однако мало кому известно, что недостаток солнца действует на человека так же пагубно, как и его избыток. Что же происходит с вашим телом, если вы не получаете достаточного коли...

Путешествие по Украине По площади Украина занимает первое место в Европе. Здесь есть много культурных, исторических и природных достопримечательностей. Здесь всегда было много туристов, особенно из соседних стран. Большинство жителей свободно говорят на русском языке, но и...

Назван продукт, предотвращающий образование холестериновых бляшек Всё о пользе рыбьего жира. Рыбий жир считается одним из самых главных источников витаминов А и D. Его начали использовать ещё в 18 веке для лечения и профилактики рахита. Сейчас он продаётся в любой аптеке в качестве витаминной добавки. Состав...

Врачи подсказали, как нормализовать давление без лекарств Продукты, которые помогут отрегулировать давление осенью. Осень – время погодных качелей. То пойдёт дождик, то выглянет солнце, то ударят почти зимние морозы, а то вдруг выдастся по-летнему тёплый день. Больше всех от перепадов погоды страдают...

Ежедневная йога защитит от остеопороза На сегодня занятия йогой — это скорее модное занятие, нежели способ поддержания тела в тонусе. Однако, как утверждают эксперты, йога крайне полезна. Группа ученых из Колумбийского университета провела ряд исследований, благодаря которым узнала,...

Учёные определили полезные свойства сала Употребление разнообразной пищи оказывает влияние не только на наше внешнее, но и на внутреннее состояние. Основное правило, которое поможет сохранить здоровье – это исключение из рациона вредных продуктов, и употребление полезных. Одним из так...

Остеопороз — это цинга костей, а не дефицит кальция «Мне грустно видеть, как пожилые женщины с диагнозом «остеопороз» слушают своих врачей и принимают дополнительный кальций и даже проблемные препараты, называемые бисфосфонатами. Это иррациональные, догматические, вредные подходы к проблеме деградации...

Остеопороз — это цинга костей, а не дефицит кальция «Мне грустно видеть, как пожилые женщины с диагнозом «остеопороз» слушают своих врачей и принимают дополнительный кальций и даже проблемные препараты, называемые бисфосфонатами. Это иррациональные, догматические, вредные подходы к проблеме деградации...

Греческие ученые назвали полезные для сердца продукты Ученые из Греции назвали продукты, которые могут предотвратить болезни сердечно-сосудистой системы. Их объединяет наличие витамина D, пишут СМИ. Специалисты проанализировали предпочтения в еде трех тысяч мужчин и женщин и выявили закономерность, каса...

Учёными названы виды пива, продлевающие жизнь Несомненно, на продолжительность жизни человека, в первую очередь оказывает влияние рацион его питания. Одни из последних исследований позволили учёным сделать вывод, что употребление пива в небольших количествах может способствовать укреплению здоро...

Остеопороз…что это такое и как с ним бороться С возрастом в костных тканях нарушается обмен веществ, и кости становятся тонкими, хрупкими. Врачи говорят, что около 30% всех переломов связаны с остеопорозом, особенно у женщин. В переводе с латыни слово «остеопороз» означает «порист...

Полезные и вредные продукты для поджелудочной железы Поджелудочная железа является главным органом, отвечающим за обмен веществ в организме, она вырабатывает гормон инсулин, регулирующий уровень глюкозы в крови, а также пищеварительные ферменты, с помощью которых расщепляются белки, жиры и углеводы. ...

Какая рыба самая полезная для организма В рыбе содержится много ценных витаминов и полезных веществ, которые важны для нашего организма. Но их количество отличается и зависит от вида рыбы. Какие сорта необходимо добавлять в свой рацион? Тунец Эта рыба является рекордсменом среди мор...

Диета при остеопорозе Диета при остеопорозе представляет собой комбинацию бобовых, рыбы жирных сортов (например, сардина), картофеля, сыра, а также овощей, хлеба, йогурта и нежирного мяса. Кроме того, обязательным условием данной диеты является то, что в день необходимо в...

Крепкие кости защищают от остеопороза Пожилые женщины с высокой плотностью костной ткани могут не волноваться на тему остеопороза на протяжении 17 лет после обследования, сообщает New England Journal of Medicine. Американские ученые из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл впервые ...

При остеопорозе полезны поездки к морю По утверждениям ученых, состав морской воды очень схож с плазмой человеческой крови и содержит множество микроэлементов. Именно поэтому она оказывает такое благоприятное воздействие на организм человека, особенно при заболеваниях опорно-двигательного...

Ученые рассказали, как можно предотвратить развитие рака молочной железы Результаты показали, что у женщин, которые потеряли вес и сохранили новый, более здоровый вес, риск развития рака молочной железы был ниже, чем у тех, у кого вес не менялся...

Назван действенный способ по профилактике рака молочной железы Рак молочной железы занимает одно из первых мест среди злокачественных новообразований у женщин. По данным ВОЗ, ежегодно во всём мире раком молочной железы заболевает около 1 миллиона женщин. Американские учёные предложили способ, помогающий предотвр...

Как сохранить здоровье щитовидной железы? Не стоит говорить, что от здоровья и правильного функционирования щитовидной железы зависит работа всех важных систем организма. Что же нужно употреблять, чтобы сохранить здоровье щитовидной железы? 1. Морская рыба Морская рыба полезна из-за огромног...

Какая еда полезна для костей и суставов: список продуктов Согласно клиническим исследованиям, после 25 лет наши кости начинают истончаться. Разрушение происходит примерно на 1% в год. Чтобы избежать регресса и сохранить здоровье костей до глубокой старости, необходимо включить в рацион определенные продукт...

Зверобой, яичная скорлупа и лук при остеопорозе Такое заболевание, как остеопороз, проявляется в уменьшении плотности костной ткани, а из-за этого кости становятся хрупкими, и любая, даже небольшая, физическая нагрузка способна привести к их перелому. Любой перелом является серьезной травмой, но н...

Польза тыквы: 5 причин, почему вам нужно включить ее в рацион Тыквы, или Cucurbita pepo, были одним из первых продуктов, привезенных в Европу, где стали популярны не только в качестве еды, но и как лекарственное растение. Ее даже использовали в качестве "народного лекарства" для лечения диабета, а се...

России грозит эпидемия переломов, вызванных остеопорозом По прогнозам ученых, начиная с возраста 50 лет, одна из трех женщин и один из пяти мужчин в течение оставшейся жизни хотя бы один раз получат перелом из-за остеопороза. Какие факторы делают кости хрупкими и почему в России необходимо внедрять службы ...

Названы лучшие продукты, обладающие противовоспалительными свойствами Они должны постоянно присутствовать в вашем рационе. Мы часто говорим о воспалительных процессах, которые обычно сопровождают многие болезни: артрит, воспаление кишечника, сердечно-сосудистые заболевания… Но что происходит, когда в организме возн...

Какие витамины способны улучшить зрение Наша зрительная система также страдает от недостатка ценных витаминов и полезных веществ. Недавние исследования показали, что специальные добавки или рацион, богатый на витамины, может существенно снизить риск проблем со зрением. Витамин А Это...

Три причины, почему нужно есть грецкие орехи Орехи, как считают многие специалисты, должны быть частью ежедневного рациона, поскольку являются источником полезных жиров, витаминов и микроэлементов. Каждый орех имеет свои полезные свойства. Сегодня мы расскажем о том, какую пользу принесут грец...

Развенчан миф о пользе алкоголя в борьбе с коронавирусом Важно знать меру в алкоголе. В министерстве здравоохранения Украины утверждают, что употребление алкоголя не уменьшает риск заражения коронавирусом. «Частое и чрезмерное употребление алкоголя повышает риск возникновения различных нарушений в о...

Новая овсяная диета: минус 7 кг за неделю без вреда для здоровья Овсяная каша является неотъемлемым элементом здорового питания. Она занимает особое место в рационе благодаря большому количеству витаминов и минералов, ценных Омега-3 жирных кислот, антиоксидантов и пищевых волокон. Уникальный... Сообщение Новая овс...

Названы факторы, способствующие развитию остеопении у женщин в постменопаузе Повышенная распространенность метаболического синдрома и остеопороза у женщин в постменопаузе побудила многочисленные учёных заняться изучением данной проблемы. В новом исследовании, проведенном в Южной Корее, была изучена ассоциация факторов, связан...

Ломаются и слоятся ногти: о чем сигнализирует вам ваш организм Известно ли вам, что слово «марганец» происходит от древнегреческого слова, которое означало «магия»? Этот минерал действительно заслуживает своего имени! Марганец обладает антиоксидантными свойствами и необходим для роста костей, заживления ран ...

Остеопороз. Ученые обнаружили новый фактор риска, под который попадает много людей Всем привет, дорогие друзья! Остеопороз поражает миллионы людей во всем мире, и изменить некоторые из основных факторов риска, таких как старение, невозможно. Остеопороз — это… Начнем с того, что же такое остеопороз. Остеопороз — эт...

Как сохранить здоровье ног? С каждым годом вы можете заметить, что ноги стали чаще уставать, чаще болеть, им требуется больше времени на отдых. Что же делать, чтобы было меньше неприятных ощущений и сохранить здоровье в будущем? Откажитесь от обуви на каблуке Высокий каблук вре...

7 продуктов, которые замедляют старение Красота идет изнутри – знакомое всем выражение, применимое и к коже. На рынке сейчас масса «чудодейственных» косметических средств, но косметологи вам скажут, что клетки кожи могут впитать всего 15% компонентов даже самого эффективного и дорогостоящ...

Правильное питание для сохранения мужского здоровья Американский диетолог М. Уолкер считает, что сохранить мужское здоровье можно благодаря правильно составленному рациону, обеспечивающему организм необходимой энергией. Соблюдение некоторых несложных правил поможет как нормализовать сексуальные функци...

Как поддержать здоровье кишечника? Диетологи рассказали, как можно помочь организму оставаться здоровым. Диетологи рассказали, как можно помочь организму оставаться здоровым. Врачи назвали пять основных принципов, позволяющих сохранить здоровье пищеварительной системы и организма в ц...

Низкий уровень витамина D не вызывает переломов из-за остеопороза Хотя низкие уровни витамина D в крови связаны с переломами из-за остеопороза, эта связь не является причинной, согласно результатам анализа, опубликованного в Clinical Chemistry.

Низкий уровень витамина D не вызывает переломов из-за остеопороза Хотя низкие уровни витамина D в крови связаны с переломами из-за остеопороза, эта связь не является причинной, согласно результатам анализа, опубликованного в Clinical Chemistry.

Дешевые, но целебные чудо-продукты на завтрак Раннюю смерть можно предотвратить, питаясь здоровой и сбалансированной пищей, выполняя регулярные физические упражнения. При этом увеличит продолжительность жизни диета для похудения, в которой всегда присутствует один поистине целебный продукт – йо...

ВИЧ можно убить в самом начале развития болезни: ученые вычисли слабые места ВИЧ-инфекции Развитие ВИЧ-инфекции в организме человека можно предотвратить при появлении болезни. Известно, что для заражения организма этому виду инфекционного заболевания требуется много времени. И ученым удалось вычислить период, когда ВИЧ, попадая в организм...

Каковы последствия алкоголизма для детей? Алкоголизм – одна из самых распространенных проблем или горестей, с которыми сталкивается сегодня очень много людей. На самом деле, уже есть миллионы людей во всем мире, которые страдают от алкогольной зависимости. Но что именно такое алкоголизм и ка...

Добавки с рыбьим жиром неэффективны при риске раке и других болезней Эксперты утверждают, что употребление добавок с омега-3 дает мало пользы, хотя считается, что они во многом положительно воздействуют на здоровье. Ранее предполагали, что свойства включают снижение риска инсультов, заболевания раком и деменцией, од...

Эксперты назвали продукты, которые могут помочь предотвратить болезни сердца Эксперты по питанию советуют употреблять продукты, богатые клетчаткой, которые также содержат полезные жиры, например, такие как омега-3. Эти продукты эффективно поддерживают здоровье сердца и кровеносных сосудов и могут помочь предотвратить их болез...

6 сочетаний продуктов, которые особенно полезны для здоровья Правильное питание предполагает выбор сочетаний продуктов, содержащиеся в которых витамины и минералы способствуют лучшему усвоению друг друга. Часто, когда мы пытаемся питаться сбалансированно, мы начинаем есть больше углеводов и сокращаем колич...

Этот вид сока полезно пить каждый день 9 причин выпить томатный сок. Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ. Томатный сок обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит многочисленные витамины, которые будут защищать ваше здоровье от раз...

Определены уникальные свойства куриных яиц О пользе и вреде употребления яиц существует множество мнений. Недавно эксперты из Дании провели тщательный анализ данного продукта и выяснили, что яйца – уникальный продукт для человеческого организма. Материалы на данную тему опубликованы на ...

Семь причин считать кофе полезным напитком Отличный повод выпить чашку ароматного кофе. Кофе не только согревает и тонизирует, он может быть крайне полезным для здоровья. В последние годы и десятилетия учёные исследовали влияние кофе на здоровье человека и результаты можно назвать удивите...

Упражнения при остеопорозе — При длительном постельном режиме отсутствует нагрузка на скелет, что приводит к вымыванию кальция и уменьшению плотности костной ткани. Поэтому нужно двигаться постоянно. Достаточно заниматься 3-4 раза в неделю регулярной гимнастикой по 30-40...

Самые полезные продукты для здоровья глаз Вкусно и полезно. Человеку доверено 5 чувств, но зрение, вне всяких сомнений, можно назвать самым ценным. Яйца Они содержат витамин А, лютеин, зеаксантин и цинк, которые очень важны для здоровья глаз. Рыба Форель и другие видны жирной...

Какую диету соблюдать при остеопорозе Главные задачи лечебного питания при остеопорозе: обогатить рацион продуктами, содержащими большое количество кальция; обогатить рацион продуктами, содержащими большое количество веществ, которые способствуют улучшенному всасыванию и усвоению организ...

Как ожирение, так недостаток жира негативно влияют на женское здоровье Модные диеты работают только в краткосрочной перспективе, порой приводя к анорексии и недостатку жира в организме. Проблема ожирения с одной стороны, и чрезмерно низкой массы тела с другой - создают огромные проблемы для женского здоровья. Вот что п...

В каких случаях шоколад способен заменить лекарства Учёные сходятся в мнении, что употребление шоколада способно положительным образом отразиться, как на нашем физическом самочувствии, так и на психическом. Определённые во время исследований в шоколаде полезные соединения, способны укрепить здоровье ч...

Назван самый полезный напиток для укрепления костей Почему необходимо пить кефир. Кефир – это самый популярный и полезный напиток. Такая популярность обусловлена тем, что он, благодаря своему составу, не только благотворно действует на организм, но и помогает справиться с различными заболевания...

Пасты со фтором — далеко не для всех Самым часто встречаемым активным элементом зубных паст, является фтор в виде различных его соединений. Фтор увеличивает минерализацию зубов, укрепляет зубную эмаль, защищает зубы от кариеса. Однако много исследований последних лет показали, что переи...

Предупреждение онкозаболеваний, артрита, камней в почках и остеопороза Веганская диета помогает предотвратить рак. Исследования показали, что среди вегетарианцев уровень смертности от раковых заболеваний составляет гораздо меньшую долю от среднего уровня среди невегетарианцев (от 1/3 до 1/4 от общего уровня). 1. Рак про...

Как есть яблоки, чтобы они принесли максимум пользы Яблоки очень полезны и являются одним из самых популярных фруктов во всем мире. Как получить от них максимальную пользу? Яблоко - один из самых полезных фруктов для кишечника. В них есть растворимые и нерастворимые пищевые волокна, которые помогают ...

Горсть недорогих орехов поможет предотвратить болезни сердца и рак Как отмечают учёные из медцентра при Университете Вандербильта (США), арахис, если его есть на регулярной основе, может снизить риски заболевания раком и сердечных патологий. Арахис содержит ненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, множество витамино...

Как распознать психическое расстройство по манере общения Депрессия По данным Depression ВОЗ, депрессия — самое распространённое психическое заболевание: им страдает более 300 миллионов человек во всём мире. При депрессии наблюдается стойкое снижение настроения и самооценки, потеря интереса к жизни и прежни...

Как сохранить здоровье зубов у детей Кариес у детей Кариес является одним из наиболее распространенных хронических заболеваний у детей во многих развитых странах, затрагивающих приблизительно 20 % детей в возрасте от 5 до 11 лет.Без адекватного лечения полости (кариес) вызывают значител...

Дробление камней в почках Мочекаменная болезнь относится к одним из самых распространенных заболеваний почек. В случае если от камней не избавиться, они могут расти, вызывая нарушение мочеиспускания, развитие инфекции почек, пиелонифрита и других осложнений. Распространенным ...

Симптомы рака слюнной железы Врачи всего мира постоянно предупреждают людей, что нужно тщательно следить за состоянием своего здоровья. Учёным известно огромное количество очень коварных заболеваний, которые долгое время могут никак себя не проявлять. И только тщательный контрол...

Дефицит питательных веществ: 7 его самых распространенных видов Можно испытывать дефицит почти в каждом питательном веществе, но некоторые случаи являются наиболее распространенными. К ним относятся дефицит железа, магния, витамина А, кальция, витамина D и другие. Дефицит железа. Он очень распространен: от дефици...

Этот продукт считается лучшим средством при «плохом» холестерине Еще один аргумент в пользу морепродуктов. Всем известно, что морепродукты очень полезны для здоровья, однако креветки, благодаря концентрации йода, делают этот продукт лидером среди других даров моря. Как и во всех других морепродуктах, в крев...

Эти продукты способствуют сжиганию жира Диетологи назвали топ-7 лучших продуктов, которые помогут в похудении к лету. По советам экспертов, в рацион необходимо включить больше продуктов, нацеленных на жиросжигание, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Так, получить рель...

Диета для сердца: 10 самых полезных продуктов для сосудов и сердца Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть. Мы собрали несколько продуктов, которые стоит есть почаще, чтобы поддержать здоровье сердца – ведь и...

Лечение псориаза возможно Одним из наиболее распространенных дерматологических заболеваний представляется псориаз. Согласно статистическим данным, свыше 12 млн человек по всему миру страдают от этого недуга. Для того, чтобы лечение подобной болезни было эффективным, необходим...

Пять продуктов, которые не опасны для фигуры В связи с продлением режима самоизоляции, возникает вопрос, как сохранить фигуру и при этом питаться вкусно. Есть пятерка продуктов, которые вкусны, богаты витаминами и минералами, но не большим количество калорий. Яйца Вне зависимости от вида...

Как есть яблоки, чтобы они принесли максимум пользы Яблоки очень полезны и являются одним из самых популярных фруктов во всем мире. Как получить от них максимальную пользу? Яблоко — один из самых полезных фруктов для кишечника. В них есть растворимые и нерастворимые пищевые волокна, которые помога...

Триклозан из зубных паст может вызывать остеопороз Таковы результаты исследования с участием более 2 000 женщин. Это компонент также присутствует в косметике и игрушках, пишет health info, ссылаясь на “Медикфорум”. Американские исследователи в период с 2005 по 2010 годы вели тщательные наблюдения за ...

Названы целебные свойства миндаля Вкусно и полезно. Миндаль обладает превосходными вкусовыми качествами и многочисленными полезными свойствами. Стоит отметить, что он помогает контролировать аппетит и уменьшает риск сердечных заболеваний. Миндаль богат клетчаткой, белками, вит...

Остеопороз у мужчин

Связь между сном и остеопорозом

Лучшие фрукты для самых больших любителей сахара Если вы являетесь сладкоежкой, который просто не мыслит своей жизни без сахара, попробуйте переключиться на определенные фрукты. Вполне возможно, что они смогут стать заменой шоколадок и пирожных. Сливы. Эти замечательные ягоды с густым насыщенным цв...

Названы орехи, предупреждающие развитие сердечно-сосудистых заболеваний Систематическое употребление некоторых видов орехов может эффективно защитить нас от развития сердечных патологий, и заболеваний сосудистой системы. Об этом заявила доктор медицинских наук из Гарвардской школы общественного здравоохранения Марта Гуаш...

Сохранить здоровье мозга помогают продукты с витамином B12 Недостаток витамина B12 (кобаламина) делает человека подверженным различным проблемам со здоровьем мозга, таким как умственная усталость, плохая концентрация внимания, потеря памяти. Для поддержки мозга необходимо употреблять продукты, богатые этим в...

Врачи объяснили, как маринованные продукты влияют на кишечник 8 ферментированных продуктов, которые нужны вашему организму. Правильная работа кишечника — это залог хорошего настроения, энергии, чистой кожи и здоровой иммунной системы. Один из способов его поддержать — есть ферментированные продукты. В...

3 натуральных напитка для отличного пищеварения Сырая свекла очень полезна. В пищу используют не только богатый витаминами корнеплод, но и ботву. Свекольная ботва обладает массой полезных свойств, в ней содержится витаминов больше, чем в корнеплоде. Свекла выводит из организма радионуклиды и с...

3 натуральных напитка для отличного пищеварения Сырая свекла очень полезна. В пищу используют не только богатый витаминами корнеплод, но и ботву. Свекольная ботва обладает массой полезных свойств, в ней содержится витаминов больше, чем в корнеплоде. Свекла выводит из организма радионуклиды и с...

Болезни, при которых витамины и микроэлементы могут серьёзно навредить Специалисты назвали вещества, которые противопоказаны людям при некоторых заболеваниях. Кальций Мужчинам с раком простаты противопоказан кальций. Дело в том, что в рамках терапии, онкобольным назначаются препараты, которые блокируют выработку тест...

В Роспотребнадзоре рассказали, как предотвратить болезнь Альцгеймера По мнению специалисты Роспотребнадхора, 1 из 3 случаев болезни Альцгеймера можно предотвратить, если соблюдать определенные правила. Среди низ — физическая активность, социальная активность и здоровый образ жизни. Болезнь Альцгеймера — од...

Медики рассказали, как избавиться от мигрени без таблеток Не стоит сразу же пить таблетки. Осенью у многих людей учащаются приступы мигрени и увеличивается их интенсивность. Для того, чтобы это предотвратить, вы можете воспользоваться этими простыми советами. Холод Положите пакет со льдом на лоб и...

Врачи признали рукколу одним из самых полезных продуктов в мире В этом растении много витаминов и минеральных веществ. Если употреблять ее в пищу каждый день, можно укрепить кости за счет содержания кальция и витамина К. Также в рукколе возможно найти антиоксиданты.

Эти ягоды улучшают работу мозга Эти сушеные красные ягоды богаты антиоксидантами. Ягоды годжи приобрели большую популярность в последние годы. Считается, что этот суперфуд помогает предотвратить преждевременное старение, укрепить иммунную систему, улучшить состояние при диабете...

Четыре причины, добавить чернику в свой рацион На фоне пандемии важно выбирать максимально полезные продукты для своего привычного меню. Наступление лета всегда знаменует приход на стол свежих ягод и фруктов. Одной из ягод, которые стоит добавить в свое меню, является черника, и тому есть нескол...

Комплексы упражнений при первичном остеопорозе При остеопорозе специально разработанные комплексы упражнений для каждого сустава можно использовать как с терапевтической, так и с профилактической целью, но обязательно по назначению врача. Только специалист должен подбирать пациенту тот комплекс, ...

4 неожиданных продукта, которые сделают вас более энергичными Кофе — не единственный продукт, который способен дать организму дополнительную энергию. При этом, эти 4 продукта, в отличии от популярного бодрящего напитка, не вызывают «расшатывание» нервной системы. 4 продукта для оптимального энер...

Век учись: родители или дети должны выбирать профессию? Еще вчера вы вели вашего ребенка в первый класс, а сегодня для него уже актуален вопрос выбора профессии. Какое положение при этом занимаете вы? Например, одни родители давят на свое чадо авторитетом, настаивают на более «денежной» специальности. Вто...

Век учись: родители или дети должны выбирать профессию? Еще вчера вы вели вашего ребенка в первый класс, а сегодня для него уже актуален вопрос выбора профессии. Какое положение при этом занимаете вы? Например, одни родители давят на свое чадо авторитетом, настаивают на более «денежной» специальности. Вто...

Диетолог рассказала, может ли организм «запастись» витаминами Получать достаточное количество витаминов нужно ежедневно. Когда наступает сезон ягод, фруктов и овощей многие, стараясь запастись витаминами на целый год, совершают одну и ту же серьезную ошибку. Об этом заявила врач-диетолог Ольга Набока. ...

Медики назвали недорогой продукт, препятствующий заражению вирусами Чтобы противостоять различным инфекциям, врачи рекомендуют употреблять морскую капусту для укрепления иммунитета и борьбы с дефицитом йода в организме. По словам доктора наук Михаила Гинзбурга, морскую капусту необходимо включать в рацион питания...

Медики назвали недорогой продукт, препятствующий заражению вирусами Чтобы противостоять различным инфекциям, врачи рекомендуют употреблять морскую капусту для укрепления иммунитета и борьбы с дефицитом йода в организме. По словам доктора наук Михаила Гинзбурга, морскую капусту необходимо включать в рацион питания...

Какие дешевые консервы точно полезны для здоровья Несмотря на то, что изобретатель процесса консервирования за своё открытие получил титул «Благодетель человечества», раз сумел сохранить огромное количество скоропортящихся продуктов для голодающих людей, консервы до сих пор нек...

Что произойдет с телом, если отказаться от овощей Пользу овощей очень сложно заменить какими-либо продуктами. Если они отсутствуют в ежедневном меню, то постепенно состояние вашего организма начинает меняться. "Рамблер" постарался выяснить, какие могут быть последствия отсутствия овощей в...

Жевательные витамины приносят больше вреда, чем пользы Специально разработанные для детей сладкие жевательные витамины, по вкусу напоминающие конфеты, не обеспечивают растущий организм достаточным количеством полезных питательных веществ. Хотя они являются сладкими и приятными детскому вкусу, исследовани...

Чудодейственный напиток, который устранит боли в спине, ногах и суставах за 1 неделю Боль в мышцах и суставах может быть изнурительной. Спина, ноги, и суставы являются одними из самых распространенных заболеваний у пожилых людей, но все же все подвержены дискомфорту и боли в теле. Прием болеутоляющих является наиболее распространенны...

Оливковое масло признано кардиологами идеальным продуктом Всего половины столовой ложки оливкового масла достаточно, чтобы снизить риск сердечного приступа на одну пятую. Как отмечает The Daily Mail, об этом говорят ученые из Гарварда, которые исследовали состояние здоровья почти 100000 человек в течение ...

Как отражается на организме регулярное употребление 2-3 яиц Научные исследования по употреблению яиц, а так же об их количестве – ведутся давно. Споры вокруг этого продукта питания не утихают до сих пор. Проанализировав данные многолетних исследований, эксперты пришли к выводу, что яйца составляют важне...

Врачи назвали полезные продукты, которые могут навредить щитовидной железе У многих людей в России есть проблемы с щитовидной железой. Особенно этим страдают люди старше 40 лет. Чтобы не усугубить положение, важно знать, какие продукты не стоит употреблять при заболеваниях щитовидки. Врачи отмечают, что йод, вопреки все...

Для здоровья глаз: готовим напитки, улучшающие зрение Не требуют особых затрат, простые в приготовлении и очень вкусные. Мы уже знаем о пользе черники, моркови, орехов, жирной рыбы. Есть и напитки, способные не только улучшить зрение, но и предотвратить глазные болезни. Зеленый чай Вы удивитесь,...

5 методов, как сохранить почки здоровыми Почки — важный орган в организме человека, которые регулируют водный и минеральный баланс, фильтруют из крови отходы жизнедеятельности и помогают вывести их из организма. Даже самое крепкое здоровье не значит, что почки остаются здоровыми на протяжен...

5 методов, как сохранить почки здоровыми Почки — важный орган в организме человека, которые регулируют водный и минеральный баланс, фильтруют из крови отходы жизнедеятельности и помогают вывести их из организма. Даже самое крепкое здоровье не значит, что почки остаются здоровыми на протяжен...

Российский онколог назвал продукты, которые могут вызвать рак Онкологические заболевания являются одной из самых острых проблем современного общества. Если взять данные статистики по количеству смертей из-за онкологии, то это более 7,5 миллионов человек в год. Около 70% смертей от рака происходит в странах с ни...

Популярная у россиян рыба оказалась крайне опасной для здоровья Центр гигиенического образования населения Роспотребнадзора сообщил, что некоторые виды рыбы могут быть опасны из-за содержащейся в них ртути. По мнению экспертов, следует отказаться от употребления акулы, рыбы-меча, марлина.  И если эти виды р...

Диетолог опровергла мифы о полезном питании при старении Диетолог Клиники Джонса Хопкинса (США) Кэтлин Джонсон утверждает: когда дело доходит до здорового питания, защищающего от негативных эффектов старения, возникает много мифов. Специалист опровергла некоторые из них. Становясь старше, следует избег...

Ожирение печени: 8 признаков, которые важно не пропустить Ожирение печени — состояние, когда в клетках накапливается избыточное количество жира, занимая до 10% объема всего органа — это основная причина развития хронических заболеваний печени. Самая распространенная причина накопления лишнего «печеночного» ...

Ягоды Асаи - реальная польза или маркетинговый ход? Эксперты Роскачества разбираются, сколько реальной пользы в раскрученных маркетологами ягодах Асаи - это реальная польза или маркетинговый ход? Ягоды Асаи представляют собой плоды темно-фиолетового цвета, растущие на пальме асайзейро. По внешнему...

Овощи и фрукты, лучше всего очищающие легкие Специалисты утверждают, что есть определенный перечень продуктов, употребление которых может очистить легкие. Чтобы вы могли дышать свободнее, нужно в свое ежедневное меню ввести несколько полезных продуктов, которые помогут эффективно очистить л...

Установлены причины возникновения депрессии у женщин Одним из факторов, способствующим развитию депрессивного состояния у женщин, учёные называют недостаток витамина D. Ранее существовало твёрдое убеждение, что витамин D — главная причина развития данной патологии. Во всём мире зарегистрировано с...

Авокадо — суперфуд для сердца, глаз и красивой кожи Авокадо - это универсальный суперфуд, содержащий более 20 витаминов и минералов, которые помогают поддерживать организм здоровым. Авокадо стал популярным диетическим продуктом благодаря разнообразию полезных свойств, которые он обеспечивает. Например...

Бор: важный минерал для предотвращения остеопороза Бор — это минерал, который естественным образом присутствует в таких продуктах, как орехи и сухофрукты. Несмотря на его пользу для здоровья, мало кто знает, зачем нужен бор, тем более, как он помогает организму заживлять раны или участвовать в ...

Бор: важный минерал для предотвращения остеопороза Бор — это минерал, который естественным образом присутствует в таких продуктах, как орехи и сухофрукты. Несмотря на его пользу для здоровья, мало кто знает, зачем нужен бор, тем более, как он помогает организму заживлять раны или участвовать в ...

Остеопороз: лечение, отдых и профилактика Лечение остеопороза направлено на приостановление процесса разрушения костной ткани, симптоматическую терапию болевого синдрома, восстановление полноценной функции костей и суставов. Терапия остеопороза призвана снизить физическое напряжение пораженн...

Волшебный магний. Почему этот элемент необходим каждому Причиной возникновения постоянной раздражительности, апатии, невозможности сконцентрировать внимания может быть недостаток магния в организме. Этот элемент влияет также на работу сердца, кровеносной системы и усвоение полезных веществ.С самого детст...

Продукты питания, за которые сердце скажет спасибо Здоровое питание и образ жизни - лучшее оружие в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вот 5 натуральных продуктов питания, которые нужно употреблять регулярно для укрепления сердца. Йогурт. Он насыщен пробиотиками, антиоксидантами и здоровыми...

4 вещества, разрушающие вашу печень Печень - основной орган обмена веществ и детоксикации. Если страдает он, страдает все тело. Повреждение печени часто остается незамеченным - изначально оно не вызывает симптомов. Эти 4 фактора делают орган особенно уязвимым. 4 фактора, убивающих ...

Витамины для женщин Человеческому организму требуется большое количество различных витаминов для поддержания здоровья. В зависимости от возраста https://artlife-pro.ru/bioaktivnye-dobavki/zhenskaya-liniya/formula-zhenshchiny/ женская формула витаминного комплекса изменя...

Последствия гепатита Вирусный гепатит, к которому относятся 5 наиболее изученных видов (A, B, C, D, E), – очень опасное и коварное заболевание, от которого ежегодно, умирает около 1,5 миллиона человек по всему миру. Самыми смертельными видами этого заболевания являются г...

Почему нельзя спать больше 8 часов Полноценный сон положительно влияет на здоровье и психоэмоциональное состояние человека. Но результаты последних научных исследований свидетельствуют, что слишком долгий сон может спровоцировать развитие серьезных заболеваний либо указывать на наличи...

7 лучших продуктов для здорового сердца Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 5...

Шум в ушах довел миллион британцев до мыслей о самоубийстве "До миллиона человек в Великобритании были доведены до мыслей о самоубийстве из-за шума в ушах - тиннитуса, когда больные слышат шум, не имеющий никакой внешней причины, говорится в новом исследовании. В исследование, опубликованном сегодня Брит...

Как минимизировать вред соли для организма Соль именуют «белой смертью» все кому не лень, но продолжают употреблять ее в пищу. Самая популярная приправа в мире не имеет конкурентов и содержится в большинстве продуктов и блюд. Соль — не просто добавка, но еще и отличный консервант. Испокон ве...

Как питаться без вреда для зубов Американский стоматолог Rami Nagel сформулировал новые правила питания для здоровья зубов. Сократите употребление сладостей до 1 раза в день. Это не только поможет сохранить эмаль, но и предотвратит потери кальция и фосфора из костей и зубов. Избегай...

Как питаться без вреда для зубов Американский стоматолог Rami Nagel сформулировал новые правила питания для здоровья зубов. Сократите употребление сладостей до 1 раза в день. Это не только поможет сохранить эмаль, но и предотвратит потери кальция и фосфора из костей и зубов. Избегай...

Названы продукты, которые помогут предотвратить переломы в пожилом возрасте В процессе старения кости человека становятся менее плотными и из-за этого возрастает рис переломов. Особенно этому подвержены женщины в период менопаузы, когда падает уровень эстрогена. Диетологи уверены, что избежать подобной беды можно с помощью ...

Три продукта, которые помогут справиться со старением Старение – естественней процесс организма. Но его можно немного замедлить с помощью простых продуктов. Морковь Этот распространенный корнеплод богат бета-каротином. Человеческое тело превращает данный компонент в витамин А, который ассоциируют...

Остеоартроз: все, что нужно знать Остеоартроз – это самое распространенное заболевание суставов. Согласно статистике, остеоартрозом страдают до 70% людей старше 65 лет. Болезнь чаще поражает женщин. Причины заболевания Повреждение суставного хряща и кости происходит от износа. Сустав...

Низкий уровень витамина К приводит к ограничениями подвижности у пожилых людей Витамин К является витамином, который играет жизненно важную роль в здоровье костей и сердца. Это один из основных витаминов, отвечающих за свертывание крови и минерализацию костей. Он также помогает поддерживать функцию мозга, стимулировать обмен ве...

Названы полезные для здоровья консервы Оказывается, консервы не так уж вредны для здоровья, как мы привыкли считать. И, несмотря на тот факт, что в консервах действительно нет витаминов, в них высокое содержание белка, клетчатки и многих других полезных веществ. Витамины погибают при ...

Рак костей – виды опухолей, симптомы и методы лечения В клинической практике врачи используют одновременно несколько классификаций. При этом большей популярностью пользуется та, в которой виды опухолей кости подразделяется в зависимости от типа изменения ткани. Согласно ей, выделяют: Остеосаркому – самы...

Как снизить риск развития слабоумия в старости Деменцией (слабоумием) жители сельской местности страдают чаще, чем обитатели городов. Таковы данные исследования американских ученых. Исследования проходили в 2000 и 2010 годах. В каждый раз в них участвовало свыше 16 тысяч человек старше 55 лет...

Где зимой взять солнечный витамин? Пишут, что необходимую дозу витамина D из продуктов нельзя получить. А где же его взять зимой? Помогут ли солярий и зимнее солнце? — 80% витамина D вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей, поэтому в сумеречное зимнее время нужду ...

Что ели долгожители? Продукты, которые продлевают наш век Как должен меняться рацион с возрастом? Рассказывает врач диетолог-нутрициолог Ольга Дербенева.«Молодильные яблоки» – продукты, которые позволят остановить старение или даже обратят его вспять, – люди искали ещё в древности. Сегодня у этих поисков е...

Чем помочь костям при карантине Длительное пребывание взаперти ослабляет кости. Им требуются продукты, содержащие много витамина D. Жирная рыба. Обязательно включите в рацион жирную рыбу вроде селедки, сардин, форели и тунца. Всего в одной порции форели 32% суточной рекомендованной...

Учеными разработан анализ крови, определяющий вероятность развития туберкулеза Широко распространенное во всем мире заболевание – туберкулез – ежегодно становится причиной смертности порядка 2 млн. человек. Согласно медицинской статистике, сегодня количество людей, инфицированных палочкой Коха, вызывающей развитие болезни, прев...

Употребление этих продуктов может привести к слепоте Эми Миллен, доктор философии и доцент кафедры эпидемиологии и гигиены окружающей среды в Университете штата Нью-Йорк в Баффало сообщила, что люди, регулярно употребляющие красное мясо, жирные молочные продукты, изделия из муки высшего сорта и жарено...

Обезболивающие средства, используемые при артрите, повышают риск развития сердечных заболеваний По данным исследования канадских ученых из Университета Британской Колумбии, среди миллиона пациентов, страдающих от остеоартрита, почти четверть имеют высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний из-за приема болеутоляющих средств. Полученн...

Как укрепить кости надолго! Скелет это основа нашего тела благодаря здоровым костям уменьшается риск переломов, а ваша осанка становится более красивее. В этой статьи пойдет речь о том, как укрепить ваши кости. В первую очередь укрепить кости поможет всем известный кальций. Мно...

Назван главный принцип здорового питания Идеально для здоровья сердца. Американские кардиологи провели исследование и пришли к выводу, что сохранить здоровье и предотвратить проблемы с сердцем поможет одно важное правило. Специалисты уверены, что польза от питания будет неоцененной, ...

Поддерживайте здоровье сосудов и костей, увеличивая потребление витамина К Риск развития заболеваний сердца и костей увеличивается с возрастом. Исследования показывают, что достаточное потребление витамина К может снизить риски кальцификации артерий и укрепить кости. Согласно статье, опубликованной в журнале Integrative Med...

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях: основные правила и методы Как можно избавиться от апельсиновой корочки дома Пока в Украине общенациональный карантин и закрыты все салоны красоты и спортзалы, не стоит отчаиваться и забывать об уходе за собой. Минздрав призывает людей находиться максимально дольше дома, чтобы...

Медики назвали привычки, защищающие от рака 4 привычки, защищающие от онкологических болезней Регулярное употребление «правильных» с точки зрения онкологии продуктов снижает опасность возникновения рака. В очередной раз со стороны врачей-онкологов прозвучало мнение о том, что лучшая про...

Вреден ли картофель для здоровья и фигуры Выращивание картофеля распространено во многих странах, а лидерами по объемам урожая являются Китай, Индия, Россия, США, Украина и Германия. Несмотря на такую популярность, данный продукт считают не слишком... Сообщение Вреден ли картофель для здоров...

Самые полезные растительные масла для иммунитета, сосудов и долгой молодости Пока всех пугают страшным пальмовым маслом, мы расскажем о полезных – растительных, и том, что в них есть хорошего. Кокосовое масло. Его отжимают из мякоти спелых плодов кокосовой пальмы. Метод отжима не имеет значения. Оно обладает противогри...

Плотная грудь и рак: особенности диагностики Рак молочной железы (РМЖ) – самое распространенное онкологическое заболевание среди женщин. Сегодня данный диагноз не является приговором, ведь на ранних стадиях можно добиться стойкой ремиссии в 95-99% случаев. При этом по оценкам Всемирной организа...

Капуста, которая укрепляет сердце К крестоцветным растениям, также известным как капустным, относятся брюссельская капуста, белокочанная капуста, итальянская капуста, красная капуста, брокколи, цветная капуста и кольраби. Они имеют одинаковую питательную ценность, полезны для здоровь...

Человечеству грозит шестое массовое вымирание Существованию жизни на Земле, по данным учёных, не менее 4 миллиардов лет. На протяжении данного периода произошла не одна смена поколений как растений, так и животных. Но наряду с зарождением новых видов, учёные обращают своё внимание на происходивш...

5 сладких причин есть больше бананов Бананы - отличный способ удовлетворить потребность в сладком. Но знаете ли вы, что бананы также приносят пользу для здоровья? Это очень питательные фрукты Один спелый банан среднего размера содержит: Калории - 105 ккал Углеводы - ...

Действительно ли упо­требление чеснока защищает от гриппа и других вирусов? Как сказывается на здоровье употребление чеснока. На вопросы наших читателей о здоровье отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном».– Употребление чеснока положительно сказывается на здоровье. Содержащиеся в нём соединения се...

Капуста, которая укрепляет сердце и избавляет от холестерина К крестоцветным растениям, также известным как капустным, относятся брюссельская капуста, белокочанная капуста, итальянская капуста, красная капуста, брокколи, цветная капуста и кольраби. Они имеют одинаковую питательную ценность, полезны для здоровь...

Развеяны самые распространенные мифы о жирной пище Не стоит слепо переходить на обезжиренные продукты. Надеемся, вы хорошо усвоили урок о пользе продуктов с нормальной жирностью и сомнительной репутации обезжиренных продуктов. Диетологи не устают напоминать, что цельное молоко, авокадо, сливочное...

Развеяны самые распространенные мифы о жирной пище Не стоит слепо переходить на обезжиренные продукты. Надеемся, вы хорошо усвоили урок о пользе продуктов с нормальной жирностью и сомнительной репутации обезжиренных продуктов. Диетологи не устают напоминать, что цельное молоко, авокадо, сливочное...

Рак костей – виды опухолей, симптомы и методы лечения Злокачественные опухоли костей – классификация В клинической практике врачи используют одновременно несколько классификаций. При этом большей популярностью пользуется та, в которой виды опухолей кости подразделяется в зависимости от типа изменения тк...

Эксперты из США объяснили причину боли в глазах при выполнении работы Специалисты Калифорнийского колледжа оптометрии (Фуллертон, США) выработали методику борьбы с одним из наиболее частых глазных заболеваний. Во время трудового процесса вы испытываете неприятные ощущения в глазах? Это может быть симптомом, как простой...

Может ли биотин помочь мужчинам с облысением Биотин - это популярная витаминная добавка, которая способствует росту волос. Хотя добавка не нова, ее популярность растет, особенно среди мужчин, которые хотят остановить облысение. Что такое биотин Биотин, или витамин B7, является водорастворимы...

Жертв рака груди можно избавить от облучения Тысячи пациентов с опухолями груди могут быть избавлены от долгих недель тяжелейшей радиотерапии. Вместо этого они могут пройти пятидневный курс менее агрессивного лечения. Исследование ученых из Университета Флоренции показало, что значительное коли...

Эти пять продуктов могут вызвать диарею Их стоит употреблять с осторожностью. В один не очень прекрасный день вы понимаете, что не очень хотите отходить далеко от зданий с благоустроенным туалетом и просто чувствуете себя плохо — диарея. При этом накануне вы как будто «ничего такого» н...

Названы продукты, продлевающие молодость Качественный уход, здоровый образ жизни, генетика и правильный питьевой режим способствуют продлению молодости и поддержанию кожи в хорошей форме. О том, какие продукты следует употреблять, чтобы оставаться молодым. Авокадо Авокадо содержит...

Не рыбой единой. Где взять полезный жир? У большинства людей слово «жир» ассоциируется со складками на талии и целлюлитом. На самом деле, жиры необходимы – они обеспечивают организм энергией, способствуют выработке половых гормонов и способствуют усвоению витаминов. Другое дело, что жиры б...

10 ложных медицинских убеждений, которые мы принимаем за чистую монету Ежедневно мы сталкиваемся с огромным потоком информации. Врачи, диетологи и модные блогеры наперебой дают советы о том, как сохранить молодость и красоту, правильно вести себя во время беременности, питаться, чтобы оставаться здоровым и т. д. Добрая...

Почему стресс и депрессия губят ваше сердце? Стресс является одной из главных причин заболеваний сердца! Бессонница, постоянное беспокойство постепенно разрушают клетки сердца. Как впрочем и наше серое вещество. Чтобы сохранить свое сердце как можно дольше здоровым, нужно внедрить в свою жизнь ...

Названы самые полезные для похудения овощи с высоким содержанием белка Самыми полезными в деле похудения являются овощи, которые дают организму не только много белка, но и других питательных веществ, обеспечивающих активный обмен веществ. Как сообщает MedikForum.ru, белок практически не дает калорий, которые могут о...

Как избежать появления глаукомы с помощью натуральных средств Глаукома – это заболевание глаз, характеризующееся повышением давления, из-за которого сокращаются волокна зрительного нерва и нарушается их структура. Большинство пациентов не имеют симптомов на ранних стадиях заболевания, но, с течением времени...

Как защитить девочек-подростков от остеопороза Все мы слышали об эпидемии ожирения и эпидемии диабета, но то, о чем мы не слышим, являясь относительно неизвестным недугом, тем временем спокойно распространяется среди девочек-подростков. Речь идет о раннем начале остеопороза. Мы привыкли ассоцииро...

Витамин D С точки зрения питания, важны две формы витамина D. Витамин D2 (эргокальциферол). Эта форма синтезируется из растений и продуктов-предшественников дрожжей. Эта форма обычно используется в добавках, содержащих высокие дозы. Витамин D3 (холекальцифе...

Применение меда и продуктов пчеловодства при стоматологических заболеваниях Продукты пчеловодства широко применяются в стоматологии. Так, пчелиный мед оказывает хороший эффект при поражении слизистой полости рта и десен: раствор меда используют для полоскания. При употреблении меда в сотах эффективность его воздействия увели...

Медиками из Индии названы способы, защищающие от развития рака груди По мнению врачей, введение в рацион питания этих продуктов, способно уберечь людей от развития злокачественных новообразований в молочной железе. Речь идёт о продуктах, богатых содержанием антиоксидантов. Особенно богатыми в этом отношении являются м...

Этот сухофрукт особенно полезен для здоровья сердца Ученые утверждают, что финики является универсальным продуктом питания. И количество важных для организма веществ в составе этих сухофруктов настолько велико, что питаясь одними финиками и водой, человек может прожить достаточно длительное время. В ф...

Феерия искусственных цветов На сегодняшний день человеком создано огромное количество различных предметов для украшения помещений и создания уютной обстановки. Многообразие элементов декора поражает своей оригинальностью. Одним из самых распространенных и востребованных элемент...

Диетолог Алла Погожева: «Ешьте колбасу, но по праздникам!» Сказка про молодильные ­яблочки – только выдумка? Или на самом деле существует еда, способная остановить старение?Рассказывает ведущий научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», профессор кафедры гигиены питания и токсикологии Первого МГ...

Самые распространенные причины головной боли по утрам С этой проблемой сталкивался каждый. От головной боли часто страдают люди после 25 лет. Но медики в один голос утверждают – терпеть ее нельзя, а причины такого явления могут быть самыми разными. Но, как правило, есть пять самых основных. Причи...

Названы самые полезные продукты для сердца Эти продукты обязательно нужно включить в рацион. Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс — факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Между тем здоровое сердце — залог дол...

Еда против вируса. Почему во время эпидемии нельзя есть сладкое Во время эпидемии в надежде укрепить иммунитет и защититься от коронавируса одни налегают на чеснок, другие – на имбирь, а третьи принимают ударные дозы аскорбинки. Но какая еда на самом деле способна снизить риск заражения?Наш эксперт – врач-диетол...

Бактерии в пище и воде назвали виновниками возникновения диабета Недавнее исследование ученых показывает, что бактерии, содержащиеся в пище и воде, могут быть виновниками диабета 2 типа у тучных людей. Сначала они вызывают воспаление, которое выводит из-под контроля уровни сахара в крови, утверждают ученые, а зат...

Откуда берётся гипертония и зачем измерять давление, если с вами всё в порядке Гипертония — страшнейший враг человечества. Это не преувеличение, на совести болячки миллионы смертей. Возможно, вы тоже больны и даже не догадываетесь об этом. Заболевания сердечно-сосудистой системы — самая распространённая причина смерти в мире. О...

Болезни, к которым склонны обладатели разных групп крови Российский эксперт рассказал, какие болезни чаще всего встречаются у обладателей различных групп крови. Как сообщалось ранее, американские ученые из Каролинского университета отметили, что люди со второй группой крови меньше других подвержены риску п...

Наиболее полезные продукты для щитовидной железы Здоровье - это самое главное наше достояние. В нынешней среде очень сложно контролировать здоровую работу своего организма. Кормите свою щитовидную железу полезными продуктами, чтобы улучшить ее работу и защитить ее от гормональных сбоев, советуют э...

Может ли Омега-3 спровоцировать рак? Правда ли, что Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые всегда считались очень полезными, могут спровоцировать рак простаты? «Рак — мультифакторное заболевание, — считает директор научного центра ОнкоАтлас Владислав Милейко. — Один из фактор...

Опасные сигналы: три ранних признака диабета, которые могут спасти жизнь Сахарный диабет является одной из самых распространенных причин преждевременной смерти. Сахарный диабет второго типа коварное заболевание - оно проявляется не сразу и может годами убивать здоровье. Человек может быть болен, но долгое время не подозр...

Переношенные дети подвержены риску возникновения церебрального паралича Как известно, у недоношенных детей, родившихся между 37 и 41 неделями, повышен риск возникновения церебрального паралича, . Однако норвежские исследователи установили, что повышенный риск может быть и у детей, родившихся позже срока. Ученые изучили д...

Этот продукт поможет предотвратить рак Чем полезен кленовый сироп. Кленовый сироп — это удивительный природный продукт, подаренный миру древними индийскими племенами. Что такое кленовый сироп Кленовый сироп относится к числу природных подсластителей. Его изготавливают из сока кл...

Исследование: прием цинка снижает риск рака печени Недавнее исследование показало, что употребление большего количества цинка может способствовать улучшению здоровья печени. Ученые из больницы Осака-Росаи в Японии обнаружили, что добавки цинка могут помочь снизить риск рака и других заболеваний печен...

Исследование: прием цинка снижает риск рака печени Недавнее исследование показало, что употребление большего количества цинка может способствовать улучшению здоровья печени. Ученые из больницы Осака-Росаи в Японии обнаружили, что добавки цинка могут помочь снизить риск рака и других заболеваний печен...

Сохрани красоту и здоровье ногтей Ногти, пораженные грибковой инфекцией становятся тусклыми, меняют цвет и начинают крошиться. Но грибок ногтей — не только эстетическая проблема, он наносит вред здоровью. Что такое онихомикоз? Грибковое поражение ногтей ног, или онихомикоз – эт...

10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье и фигуру во время самоизоляции Многие боятся во время самоизоляции набрать вес, но чтобы сохранить фигуру, нужно употреблять в пищу определенные продукты. Они же станут мощной поддержкой для вашего здоровья. Какао. Является одним из основных природных источников магния и антио...

Предиабет: половина людей с диабетом не знают о диагнозе Что такое предиабет? Страдающий предиабетом человек имеет повышенный уровень глюкозы в крови. При этом он не такой высокий, чтобы можно было диагностировать у этого пациента диабет. Каждому из нас приходилось слышать о диабете второго типа, поэто...

Базалиома кожи лица Одним из наиболее распространенных сегодня видов опухолей является рак кожи. По статистике, на 100000 человек приходится чуть больше 20 случаев этого заболевания. В данной статье рассмотрим болезнь под названием базалиома кожи, выясним причины ее раз...

Названы продукты, продлевающие молодость Вкусно и полезно. Качественный уход, здоровый образ жизни, генетика и правильный питьевой режим способствуют продлению молодости и поддержанию кожи в хорошей форме. О том, какие продукты следует употреблять, чтобы оставаться молодым, сообщает ...

Медиками развеяны мифы, оказывающие влияние на здоровье человека Среди многообразия рекомендаций по сохранению хорошего самочувствия и крепкого здоровья у человека, часто можно встретить довольно-таки странные советы. Причём многие из таких заблуждений уже неоднократно опровергнуты учёными. 1. “От прививок б...

Для защиты от рака простаты нужно выбрать правильное вино В частности, умеренное употребление красного вина на 12% снижает риск самого распространенного мужского рака. Специалисты из Венского медицинского университета пришли к выводу, что разные сорта вина имеют свое влияние на риск развития онкологии. Уче...

Продукт, который есть в каждом холодильнике, может вызвать рак груди у женщин Неожиданную новость сообщили специалисты Университета здоровья Лома Линда в США. По их словам, потребление молока связано с повышенным риском развития рака молочной железы у женщин. Об исследовании популярного продукта сообщается в пресс-релизе на M...

ТОП-3 соков для потенции Улучшить сексуальное здоровье можно не только с помощью лекарственных средств. В натуральных фруктах и овощах содержится огромное количество витаминов и минералов, которые повышают потенцию. Поэтому, чтобы стать хорошим любовником, мужчине нужно пить...

Как вытащить клеща. Чем опасен его укус Укус клеща – пустяк, который может обернуться серьезной проблемой для здоровья и жизни человека. Некоторые клещи являются переносчиками опасных инфекционных заболеваний. С каждым годом в Украине регистрируют все больше случаев заболеваний, передаваем...

Курение и одиночество одинаково опасны Эксперты подсчитали, что одиночество столь же разрушительно действует на здоровье, как курение или ожирение. По оценкам ученых, сегодня только в Великобритании 9 млн взрослых людей страдают от одиночества. Социальная изоляция ежедневно наносит ор...

Четыре продукта, которые помогут уснуть быстрее Качественный продолжительный сон – неотъемлемая часть жизни и здоровья человека. Чтобы обеспечить быстрый отход ко сну, стоит включить в свой рацион эти пять продуктов. Тархун Нет, не тот популярный зеленый напиток, а сама трава, которую также...

Новая беда России — эпидемия переломов из-за остеопороза По данным статистики, после 50 лет одна из трех женщин получит перелом кости. У мужчин ситуация лучше, но тоже удручающая — сломает конечность каждый пятый мужчина. Эти данные были обнародованы на специально организованной пресс-конференции 13 ...

Эксперты назвали плюсы и минусы употребления шоколада Любимый многими шоколад может приносить организму как пользу, так и вред. Поэтому, как пишет сетевое издание "Актуальные новости", нужно это хорошо понимать, чтобы одно из самых распространенных лакомств в мире не стало причиной ухудшения ...

Выводит токсины, защищает от рака: уникальные свойства гречки
 Регулярное употребление гречи в пищу поможет похудеть и снизит риск развития рака, рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский. Полезные свойства этого продукта неоспоримы, отметил медики. Гречка очищает кишечник от продуктов обмена и распада, которые...

Названы рекомендации по снижению риска развития рака печени Онкологические заболевания, как известно, являются бичом нашего времени. Среди них не последнее место занимает рак печени, который поражает немалое количество людей. Между тем, как сообщает сетевое издание «Актуальные новости», если следова...

Укус клеща: что делать и когда следует заподозрить клещевой энцефалит Укус клеща – пустяк, который может обернуться серьезной проблемой для здоровья и жизни человека. Некоторые клещи являются переносчиками опасных инфекционных заболеваний. С каждым годом в Украине регистрируют все больше случаев заболеваний, передаваем...

Белый и бурый рис: польза и вред Рис, или Рис посевно́й (Oryza sativa), является одной из самых древних зерновых культур в мире, и люди выращивают его по меньшей мере 5000 лет. Рис является основным продуктом питания для более чем половины населения мира, и 90% мирового риса поступа...

10 напитков, которые сохранят вашу молодость Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времен. Смотрите 10 популярных напитков, которые не только вкусные, но и, согласно научным исследованиям, помогают в борьбе со старением. Вода — ...

10 самых распространенных причин болей в спине Ощущение боли в спине приносит не только дискомфорт. По статистике, от боли в спине страдает 70% населения. В этой статье речь пойдет о наиболее частых причинах ее возникновения. 1. Повышенное напряжение в мышцах спины (мышцы располагаются ...

Рождение детей повышает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у женщин Исследование ученых из Китая свидетельствует о том, что наличие детей повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. Изучение более 3 миллионов женщин показало, что представительницы слабого пола, у которых есть дети, на 14% чаще ст...

Можно ли есть перед УЗИ Одним из самых простых и безопасных методов диагностики здоровья органов тела в настоящее время является ультразвуковое исследование (УЗИ). С его помощью можно оценить состояние органов – их положение, структуру, форму и размер. Принцип исследования ...

Натуральный сыр: польза и вред для здоровья Одним из самых популярных продуктов, приготовленных на основе молока, является сыр — существует более его 50 сортов, отличающихся вкусом, жирностью и твердостью. Он занимает важное место в ежедневном меню и входит в состав многих блюд. Рассматривая в...

Страдающим от диабета следует принимать пищу не более 3 раз в день Израильские ученые пришли к выводу, что потребление пищи не более 3 раз в день эффективнее помогает диабетикам терять вес и контролировать уровень сахара в крови. Диабет 2 типа является одним из наиболее распространенных метаболических нарушений. Не...

Эксперты назвали 12 продуктов, защищающих от вредного воздействия алкоголя Знаете ли вы, что употребление алкоголя на голодный желудок чревато развитием многих побочных эффектов?  Продукты, предложенные специалистами, помогут сократить негативное воздействие алкоголя на организм. 1. Спаржа Содержащиеся в спарже антиоксидант...

Ученые обнаружили витамины, которые повышают риск возникновения рака Эти витамины могут стать причиной появления рака легких у мужчин. У мужчин, принимающих диетические добавки с витаминами группы В, в 2 раза выше риск развития рака легких. По мнению ученых, такому риску подвергаются мужчины, принимающие диетич...

Эта привычная сладость существенно снижает риск инсульта Дополнительная защита от аритмии и инсультов. Употребление сладостей три раза в неделю снижает риск инсульта, как показало исследование экспертов из США. Гарвардские ученые выяснили, что употребление небольшого количество шоколада уменьшает опасн...

Женщины, испытавшие бытовое насилие, умирают чаще Новое исследование Университета Уорика и Бирмингема показало, что женщины, подвергшиеся бытовому насилию, на 44 процента чаще умирают по любой причине, чем другие люди. По их оценкам, от него страдает каждая третья женщина в мире. Исследователи обн...

Назван ключевой орган в защите тела от болезней Ученые из США, Великобритании, Китая и других стран доказали важность скелета в здоровье, в частности, из-за выработки гормонов. Ключевая роль заключается в гормоне остеокальцине, который управляет инстинктами, контролирует аппетит, риск развития де...

Появились новые данные о пользе витамина D. Особенно он важен для мужчин Ученые выяснили, что мужчины, которые получают достаточно витамина D, вдвое реже сталкиваются с инфарктом и инсультом. В журнале Human Nutrition and Dietetics было опубликовано исследование, посвященное влиянию витамина D на здоровье сердечно-сосуди...

Ученые обнаружили причину ранней деменции Количество людей с деменцией увеличивается из года в год. Пока нет лекарства, профилактика особенно важна. Ученые ищут способы отсрочить или даже предотвратить деменцию. Новое исследование показывает, что поддерживает мозг в форме - физическая актив...

4 совета по избавлению от жирной печени, способной привести к раку Новое исследование говорит, что жирная печень может привести к раку. Среди советов по избавлению от проблемы первый – это снизить вес. Гепатоцеллюлярная карцинома является распространенным раком печени, который возникает из-за наличия жира в органе. ...

Установлена масса тела, которая связана с хорошим здоровьем до глубокой старости Обширное исследование финских ученых было направлено на выяснение того, какие факторы образа жизни и комбинации факторов более связаны с наибольшим количеством прожитых лет без хронических заболеваний. Его результаты показывают, что масса тела и не...

Облучение раковым больным будут проводить за секунду Не исключено, что в будущем курс облучения при заболевании раком, который обычно занимает несколько недель, будет продолжаться всего секунду. Ученые из Университета Пенсильвании показали, что использование протонов вместо электронов сокращает продолж...

Почечные камни появляются из-за приёма витамина С — исследование Известно, что в день взрослый человек может принимать не более 40 мг витамина С. Большие дозы этого витамина могут стать причиной болей в желудке, метеоризма и диареи. Новое исследование учёных Каролинского медицинского института в Швеции показало, ч...

Исследование: прием цинка снижает риск рака печени Недавнее исследование показало, что употребление большего количества цинка может способствовать улучшению здоровья печени. Ученые из больницы Осака-Росаи в Японии обнаружили, что добавки цинка могут помочь снизить риск рака и других заболеваний печен...

Спасательный витамин ставит на ноги после перелома бедра Согласно новому исследованию американских ученых, после перелома бедра у пожилых людей с достаточным количеством витамина D больше шансов встать на ноги. По словам профессора наук о питании из Университета Рутгерса в Нью-Брансуике штата Нью-Джерси...

Контролируйте сахар в крови Диабет сегодня стал одним из самых распространенных заболеваний среди людей.

Некачественные диеты без жиров и углеводов могут сократить жизнь Питание с низким содержанием жиров и углеводов не является условием для продления жизни, поэтому люди, которые едят нездоровые, но диетические продукты, могут сталкиваться с более высоким риском преждевременной смерти, говорится в исследовании учены...

Некачественные диеты без жиров и углеводов могут сократить жизнь Питание с низким содержанием жиров и углеводов не является условием для продления жизни, поэтому люди, которые едят нездоровые, но диетические продукты, могут сталкиваться с более высоким риском преждевременной смерти, говорится в исследовании учены...

6 действий по защите от рака, которые вы можете начать совершать уже сегодня По данным Cancer Research UK, около 40 процентов случаев рака можно предотвратить с помощью коррекции рациона и образа жизни. Похудеть и не допускать ожирения. В 2017 году Всемирное исследование рака (WCRF) опубликовало доказательства, связывающие ож...

Бисфосфонаты – как работают лекарства, и как их правильно принимать? Что такое бисфосфонаты? Большинство пациентов до обращения к ревматологу понятия не имеют, что такое бисфосфонаты, какие лекарства к ним относятся. Эта группа препаратов, именуемая также дифосфонатами, представляют собой класс лекарственных средств, ...

Какие витамины необходимы для профилактики заболеваний позвоночника Во избежание проблем для позвоночника и костной системы нужны прежде всего кальций, фосфор, магний, марганец, витамины А, В, С, D. Больше всего кальция содержится в сыре и таких видах мяса, как печень, почки, сердце, в свежих яйцах. Большое количеств...

Какие витамины необходимы для профилактики заболеваний позвоночника Во избежание проблем для позвоночника и костной системы нужны прежде всего кальций, фосфор, магний, марганец, витамины А, В, С, D. Больше всего кальция содержится в сыре и таких видах мяса, как печень, почки, сердце, в свежих яйцах. Большое количеств...

Врачи назвали ранние симптомы лимфомы Лимфомами называют группу онкологический заболеваний, поражающих лимфатическую систему. Лимфатическая система играет ключевую роль в формировании иммунитета. Лимфоциты – белые кровяные клетки, обнаруживают патогены и помогают справляться с ним...

Индийские дженерики для лечения вируса гепатита С На сегодняшний день гепатит С является одним из самых распространенных вирусных заболеваний. Данный вид вируса передается через кровь и больше всего из-за него страдает печень. Традиционно данный вид вируса лечится с помощью интерферона и рибавирина....

Ранние симптомы почечной недостаточности, которые важно вовремя заметить Медики и ученые не перестают предупреждать людей о необходимости регулярных медицинских осмотров с целью профилактики заболеваний. Однако большинство пренебрегают этими рекомендациями, поэтому смертельные болезни забирают все больше и больше жизней....

Злоупотребление жирной пищей увеличивает агрессивность рака Медики во всём мире не устают повторять о вреде злоупотребления жирной едой. Кроме того, что жирная пища увеличивает риск развития атеросклероза, исследователи из Ратгерского университета смогли доказать прямую взаимосвязь между жирной едой и развити...

Названы продукты, укрепляющие зубы и десны Вкусно и полезно. Яблоки, сыр, молоко, орехи, клубника помогают не только укрепить, очистить и мягко отбелить зубы, но и предотвратить появление кариеса. Пищевые волокна яблок помогают избавить зубную эмаль от загрязнений и бактерий и надолго ...

Индийские медики посоветовали включить в рацион тимьян Индийские медики привели доводы в пользу добавления в рацион тимьяна — травы, являющейся мощным профилактическим средством от развития рака. Как пояснили специалисты, дар природы обладает мощными антиоксидантными свойствами, работающими в пользу бор...

Назван главный принцип здорового питания Американские кардиологи провели исследование и пришли к выводу, что сохранить здоровье и предотвратить проблемы с сердцем поможет одно важное правило. Специалисты уверены, что польза от питания будет неоцененной, когда насыщенные жиры заменить на...

Медики рассказали, какие продукты препятствуют появлению рака кишечника Это продукты насыщенные жирными кислотами Омега-3 Насыщенная жирными кислотами Омега-3 диета способна противостоять раку кишечника, как выяснили эксперты в области здорового питания. Употребление форели, грецких орехов и семян чиа может помочь...

Как жить дольше. Лучшая простая еда на завтрак, предотвращающая раннюю смерть Вы можете снизить риск ранней смерти и даже похудеть, начав регулярно употреблять на завтрак яйца. Об этом рассказали известные в Великобритании диетологи Джульетта Келлоу и Сара Брюер. Как сообщает MedikForum.ru, чтобы жить дольше, научные специ...

Витамины для кожи: какие нужны и где их взять Правильный уход и здоровое питание, обогащенное витаминами, обеспечат вам красивую и здоровую кожу. Но где искать эти витамины и какие нужны? На своей странице в Instagram провизор Ольга Мельник рассказала, в чем особенность каждого витамина. Ви...

Здоровое питание при повышенном холестерине Никакие, даже самые новые, лекарства не смогут помочь при повышенном холестерине, если пренебрежительно отнестись к вопросу питания и продолжать поглощать вредные продукты. Диета при повышенном холестерине способствует очищению крови, повышает эл...

Все гинекологические заболевания — от головы На появление самых распространенных женских заболеваний (молочницы, эрозии, кисты и проч.) влияют негативные эмоции женщин. Механизм воздействия «мрачных» мыслей на здоровье половых органов изучен еще не до конца. Однако уже известно, что при неврозе...

Медики подсказали, как избавиться от головной боли без таблеток Названо самое эффективное природное средство от головной боли. Благодаря содержанию особых веществ в вишне, эти ягоды способны снизить болевые ощущения, а при регулярном употреблении – предотвратить мигрени. Самая обычная вишня – как в свежем,...

Мозг в витаминах. Стоит ли «подпитывать» его дополнительно? Работа мозга привлекает к себе огромное внимание со стороны ученых, медиков и простых людей. Ведь все его возможности до сих пор не изучены. При этом он является достаточно хрупким органом — достаточно его неудачно травмировать, и можно сразу же лиш...

Врач подсказала, как правильно питаться любителям кофе и сигарет Иммунолог рассказал, на какие продукты стоит налегать любителям кофе и сигарет Злоупотребление кофеином или табаком мешают усвоению ряда полезных веществ и буквально разрушают ценные элементы, попадающие в организм с пищей. Об этом сообщил иммуно...

Немецкими учёными опровергнуты популярные мифы о сале Научным сотрудникам из Института здоровья (Дрезден, Германия) удалось развенчать мифы о многими любимом продукте – сале. Кроме того, результаты исследования, проведённые немецкими экспертами определило полезные свойства данного продукта. 1. ...

Самые полезные и самые вредные каши в нашем рационе Каша — это практически идеальный гарнир и прекрасное самостоятельное блюдо, обладающее богатым набором нужных нутриентов, витаминов и микроэлементов. Каша сытная, обеспечивает организм энергией на долгие часы и хорошо ложится на желудок. При долж...

Эпидемия остеопороза. В России учащаются случаи переломов России может грозить эпидемия переломов. К таким выводам пришли ученые по результатам масштабного аудита состояния проблемы остеопороза в России за последнее десятилетие. Данные исследования обнародовали на пресс-конференции, которая состоялась 13 д...

Для чего принимают омега-3 и витамин Д — женщины и все остальные Нужно ли принимать омега-3 и сколько Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) — это жиры, которые организм человека не синтезирует самостоятельно, поэтому они должны поступать с продуктами питания. Суточная норма омега-3 — 1–2 г; при беременнос...

Остеопороз и остеоартроз — в чём разница? Остеопороз и остеоартроз объединяет приставка «остео», означающая отношение к костям. Но природа заболеваний совершенно различная. Важно научиться различать болезни, чтобы исключить опасные последствия. Что такое остеопороз? Представляет собой заболе...

Выбираем мягкую мебель Мягкая мебель занимает важное место в любом доме, так как предусмотрена она в первую очередь для отдыха тех, кто ею обладает. К мягкой мебели обычно относят диваны, кресла, кушетки, софы, комплекты мягкой мебели, тахту. Для того чтобы мягкая мебель м...

Базилик: натуральный антибиотик и источник редкого витамина К Базилик - популярная "зелень", ингредиент соусов, и одна из самых полезных для здоровья трав. Включите его в рацион, и получите отличных источник витаминов, минералов и антибактериальных веществ. Самый полезный - свежий. Он источает сла...

9 элементов, нехватка которых бъет по психике Перемены настроения, грусть без причины иногда являются скрытыми симптомами психического расстройства. Различные нарушения и отклонения в разной степени встречаются у каждого десятого человека, живущего рядом с нами. На их появление влияет генетичес...

Витамин D может помочь в борьбе с COVID-19 Ирландские ученые, занимающиеся национальным продольным исследованием, изучающим процесс старения (TILDA) в Тринити-колледже в Дублине, опубликовали интересные данные, которые можно использовать против COVID-19. В частности, на основе данных из п...

Учёные из Британии определили группы людей с высоким риском развития рака Одно из последних исследований британских специалистов определило группы населения, наиболее подверженные риску развития злокачественных новообразований. По данным экспертов, самой уязвимой категорией жителей Земли перед данным заболеванием являются ...

Этот популярный напиток защитит от сахарного диабета Медики рассказали, почему полезно пить кофе. Натуральный кофе не является пищевым продуктом, так как в данном напитке содержится крайне мало белков, жиров и углеводов. Тем не менее, в кофе, кроме всем известного кофеина, присутствуют еще до 30...

Пищевые привычки, которые медленно нас убивают Помимо вполне очевидных фактов есть и другие кулинарные привычки, способные привести к долгосрочным проблемам со здоровьем. В ходе исследования ученые из Англии и США обнаружили связь между между количеством в рационе определенных продуктов и сме...

Учёные из Японии предупреждают: трансжиры ускоряют гибель клеток Уже давно известно о вреде трансжиров для организма человека. Употребление трансжирных кислот повышает риск развития заболеваний сердца, сосудов и других систем организма. Эксперты из Университета Тохоку (Япония) установили, что некоторые из жирных к...

Этот продукт особенно полезен для здоровья сердца и сосудов 6 полезных свойств тыквенных семечек. А ты любишь тыквенные семечки? Оказывается, эти, неказистые на первый взгляд, семена очень полезны! В их составе много витаминов и минералов, которые улучшают работу всех систем организма. Для сердца и ...

Дерматологи назвали продукты, улучшающие состояние кожи 6 продуктов, которые заменят косметолога. Все мы знаем, что правильный уход за кожей необходим для поддержания красоты, однако без надлежащего питания изнутри, сохранить молодость просто невозможно. Дерматологи среди всех продуктов выделили ше...

Телевизор и еда: почему популярный вид отдыха приводит к преждевременной смерти Как сообщили эксперты американской кардиологической ассоциации, люди, которые проводят перед экранами телевизоров от четырех часов в сутки, на 50% увеличивают риск развития сердечно-сосудистых патологий и преждевременной смерти. Особенно опасно, есл...

Специалисты назвали 3 супер-продукта, которые всегда должны быть в рационе Употребление этих продуктов предотвращает воспаление и защищает от разных заболеваний. Существует минимум 3 супер-продукта которые всегда должны быть в рационе. Яйца. Один из лучших доступных продуктов, который обеспечивает организм сразу очень больш...

Курение в подростковом возрасте грозит остеопорозом Депрессия, тревожность и курение имеют негативное влияние на накопление костной массы в период юношества и способствуют развитию остеопороза, повышают риск переломов в постменопаузе. Об этом заявили сотрудники Детской больницы Цинциннати, медицинског...

Ешьте рукколу, если хотите контролировать сахар и сохранить здоровье костей Потребление в пищу зеленых листовых овощей — это отличный способ получить необходимые витамины и минералы. Возьмите рукколу, низкокалорийную, насыщенную питательными веществами зелень. Ежедневное употребление приведет положительным результатам ...

9 полезных свойств граната для здоровья и красоты Гранат - это плод одноименного лиственного кустарника Punica granatum. Гранат не только вкусный, но приносит пользу для здоровья и красоты. Вот девять из этих преимуществ. Улучшает память Фрукт наполнен полифенолами, соединениями, улучшающими ...

ТОП-5 витаминов, которые очень полезны женскому организму после 50-ти лет Женщина, которая вошла в зрелый возраст после 50-ти лет, подвержена серьезным испытаниям и требует большей заботы и питания. Врачи-эндокринологи собрали пятерку главных витаминов, которые поддержат женский организм, а также избавят от стрессов и пси...

Курение кальяна повышает риск тромбообразования Всё большую популярность среди населения набирает курение кальяна. Примерно около 90 млн человек курят кальян каждый день, что не может не вызывать тревогу среди учёных. Исследователи их Техасского университета в Эль-Пассо (США) провели ряд экспериме...

Названы лучшие сорта чая, укрепляющие здоровье Сравнительно не так давно чай стали употреблять, как напиток. А ведь раньше,  чайные напитки использовались исключительно как лекарство. Основными сортами чай считаются Camellia sinensis sinensis и Camellia sinensis assamica, из которых производят чё...

Хроническое заболевание почек становится мировой проблемой – причины и профилактика Хроническая болезнь почек стала одним из распространенных состояний, при котором, почки перестают работать так, как должны. Оно прогрессирует со временем, и в некоторых случаях почки могут полностью не работать. Проблема ХБП обычно связана со старе...

Доступная приправа, снижающая давление и холестерин Как отмечалось на конференции специалистов Американской ассоциации сердца, употребление кунжута способствует нормализации артериального давления и уровня холестерина в крови. Так, приготовление пищи с помощью кунжутного масла или семян повышает эффе...

Кому не стоит есть селедку под шубой? Диетолог рекомендует уменьшать количество соли и не класть в традиционную новогоднюю закуску слишком соленую селедку. Сельдь под шубой уже давно стала традиционным блюдом на новогоднем столе. Несмотря на то, что в эту закуску в основном входят овощи...

В Смоленской области «развернули» партию детского питания из норвежской рыбы Управление Россельхознадзора запретило ввоз более 9 тонн рыбной продукции, изготовленной белорусским предприятием из сырья аквакультуры норвежского происхождения. Как ранее отмечал «РП», 9 января была приостановлена сертификация продукции из лосося и...

Чашка черного чая в день спасает от опасной болезни Бороться с деменцией современная наука еще не научилась, но предупреждающие факторы ее развития уже определены. Так, ученые говорят, что предотвратить заболевание может употребление разных овощей и фруктов, в особенности, груш, апельсинов, разной ка...

Чашка черного чая в день спасает от опасной болезни Бороться с деменцией современная наука еще не научилась, но предупреждающие факторы ее развития уже определены. Так, ученые говорят, что предотвратить заболевание может употребление разных овощей и фруктов, в особенности, груш, апельсинов, разной ка...

Какая взаимосвязь между летальностью от коронавируса и загаром Получаемый с солнечными лучами витамин D влияет на иммунитет. Английские ученые заметили, что дефицит в организме витамина D является одной из причин высокой летальности от COVID-19. От уровня холекальциферола зависит реакция иммунной системы чел...

Эксперты назвали пять очень калорийных продуктов, употреблять которые нужно обязательно Некоторые продукты очень калорийны и содержат много жира, однако эксперты в области питания рекомендуют обязательно употреблять их. Эти «калорийные бомбы» были названы специалистами в публикации журнала Freundin. «Вы не должны бояться употреблять...

Витамины, куркумин, кофе и другие средства профилактики диабета Диабет 2 типа является опасным для жизни заболеванием, но его можно в значительной степени предотвратить путем изменения образа жизни. На конференции Nutrition 2019, состоявшейся в Балтиморе (США), было представлено несколько интересных исследований...

Лекарство от герпеса поможет контролировать ВИЧ Ученые обнаружили, что ацикловир оказывает сдерживающее действие на вирус иммунодефицита человека, однако только в тех тканях, которые также инфицированы герпесом. Как пояснили специалисты, вирус герпеса завершает химическую реакцию, превращая ле...

Эксперты развенчали мифы о шизофрении: агрессия бывает редко В пандемию коронавируса все другие болезни отошли на второй план. Но это вовсе не значит, что их нет. В конце мая, например, проходит Всемирный день шизофрении, цель которого – привлечь внимание повышение к тем, кто вынужден жить с одним из самых тя...

Китайскими учёными найден способ защиты зубов от кариеса Одним из самых распространённых заболеваний полости рта, по данным Всемирной организации здравоохранения, является кариес. Игнорировать факт наличия кариеса нельзя, иначе можно просто лишиться зуба, причём инфекция благополучно переместится на следую...

10 распространенных мифов в гинекологии Развитие многих заболеваний возникает от незнания и отсутствия объяснений различных симптомов. В последнее время в медицине появился термин «коммерческий диагноз», напоминающий о том, что пациенты, обращающиеся за помощью должны быть хоть немного осв...

Врачи развенчали мифы о раке толстой кишки Рак толстой кишки называют одним из самых страшных видов онкологии. Опасность рака толстой кишки во многом зависит от того, на какой стадии его развития он был обнаружен. Собственно, поэтому рак толстой кишки и называют самым страшным, ведь симпт...

Лекарства и наша внешность Наибольшее влияние на нас, безусловно, оказывают гормональные препараты. Например, очень эффективны они при климаксе. Такие препараты помогают сохранить коллаген и препятствуют образованию морщин.Женщинам, страдающим от угрей, можно посоветовать прин...

Онколог: это самый эффективный метод борьбы с раком На сегодняшний день самым действенным методом борьбы с онкозаболеваниями является иммунотерапия. Об этом рассказал генеральный секретарь Немецкого онкологического общества Йоханнес Брунс. —  Самое эффективное сегодня в онкологии —&n...

Как улучшить состояние кожи натуральными средствами Чтобы кожа была здоровой, необходимо нормальное увлажнение, адекватное образование секрета сальных желез, нормальная циркуляция крови и лимфы, баланс питательных веществ и гормонов, возможности обновления и заживления, отсутствие внешних раздражител...

Путешествуем по США Соединенные Штаты Америки — это большое государство, занимающее по площади четвертое место. Оно поделено на 50 штатов, каждый из которых отличается особенным климатом, рельефом и культурными традициями. Конечно, объять необъятное во время одной...

Как предотвратить развитие гипертонии В современном мире многие люди страдают от повышенного кровяного давления. Представитель Минздрава подробно объяснила, как можно не допустить развития гипертонии, и на что нужно обратить внимание.

Медики назвали лучшую ягоду для очищения почек и печени Черешня очищает организм от шлаков и ядов. Палитра цветов черешни разнообразна – встречаются светло-желтые, почти белые ягоды, желтые, розовые, красные, темно-вишневые и практически черные. Одно из неофициальных названий черешни – «птичья вишн...

Фокус на родинки: «Новартис» вместе с лидерами мнений поговорит о здоровье кожи Каждый год в России диагностируется до 11000 новых случаев заболевания меланомой. Именно эта злокачественная опухоль является одним из самых распространенных и быстроразвивающихся онкологических заболеваний.

Бор: важный минерал для предотвращения остеопороза Бор - это минерал, который естественным образом присутствует в таких продуктах, как орехи и сухофрукты. Несмотря на его пользу для здоровья, мало кто знает, зачем нужен бор, тем более, как он помогает организму заживлять раны или участвовать в постро...

Почему риск инфаркта и инсульта повышается из-за дефицита фолиевой кислоты Люди, у которых есть дефицит витаминов В, больше других подвержены инфарктам и инсультам, а решающее значение в их профилактике имеет фолиевая кислота и витамин В12. Об этом рассказал профессор Института экспериментальной медицины Александр Денисенко...

Почему вирусологи считают ситуацию с коронавирусом в России парадоксальной О парадоксальной ситуации с заболеваемостью коронавирусной инфекцией в России рассказала врач-инфекционист, сотрудник Международного центра вирусологии РУДН Елена Белова. В сопоставлении с общемировыми показателями данные по нашей стране выглядят нео...

Почему в меде больше вреда, чем пользы Существует мнение, что мед — это не только прекрасный десерт, но и полезный продукт, способный вылечить многие заболевания. "Рамблер" постарался выяснить, так ли полезен мед на самом деле. Сколько в нем пользы "К сожалению, ...

Что есть, чтобы иметь здоровые десна и зубы Поддерживать здоровье ротовой полости поможет не только правильный уход и регулярные походы к стоматологу, но еще и продукты, которые обеспечивают организм витаминами, способными укрепить зубы и десна. Яблоки В составе этого фрукта много витам...

Витамины в виде добавок оказались вредны для здоровья Ряд витаминов в случае их приема в качестве БАДов оказались не только бесполезны, но еще и опасными. Врачи заявили, что высокие дозы могут серьезно навредить.Так, ученые заявили, что передозировка жирорастворимого витамина А приводит к повреждению пе...

Эта ягода предотвращает развитие опухолей В рябине содержится много антиоксидантов. Список так называемых суперпродуктов пополнился черноплодной рябиной. Нам неоднократно сообщали о том, что такие ягоды, как черника, клюква, брусника или фрукт банан нужно обязательно добавлять в утреннюю...

Определены 4 негенетических фактора, чаще всего вызывающие рак Злокачественные новообразования могут развиться в организме человека не только из-за генетической предрасположенностью. Определены более реальные факторы, способствующие развитию данной патологии, уносящей миллионы человеческих жизней ежегодно. В изд...

Победа над вирусом. 8 продуктов, укрепляющих иммунитет Период простуд и наступления по всем фронтам китайского зловещего вируса, очень важно быть готовым, сохранять спокойствие и укреплять иммунитет. Сильный иммунитет и высокая сопротивляемость организма залог того, что болезнь обойдет вас стороной. Или...

Подводный суперфуд: польза для здоровья водорослей Какой бы вид водорослей вы не выбрали, будьте уверены - все они полезны для вашего здоровья, а их уникальный состав даст вашему организму такое сочетание витаминов и минералов, которое вы не сможете получить ни в одном продукте. Водоросли богаты пита...

Мир постепенно захватывает опасная супербактерия Ученые бьют тревогу: в мире распространяется устойчивый патоген - Stenotrophomonas maltophilia, передает Medical Express. Штаммы S.maltophilia встречаются в нескольких природных и связанных с человеком экосистемах. Бактерия долгое время считалас...

Названы продукты, которые нужно употреблять жителям городов с загрязнённым воздухом Экологическая обстановка во многих больших городах оказывает негативное влияние на организм людей. Выбросы в воздух газов от промышленных комбинатов, дым от пожаров, выхлопные газа из автомобилей – способствуют ухудшению экологии. Сменить место...

Названы пищевые привычки здоровых людей Как никогда актуально. Эпидемия коронавируса вынудила многих оставаться дома. Принимая во внимание растущее количество дней карантина, трудно найти оптимальный способ управления своими эмоциями и задачами. Однако, с другой стороны, появилось б...

Новые данные: омега-6 жирные кислоты опасны для беременных Согласно новому исследованию, опубликованному в The Journal of Physiology, диета с чрезмерным количеством линолевой кислоты (жирной кислоты омега-6), может быть вредной для беременных женщин. Исследователи отмечают, что избыток омега-6 может увеличит...

Чем имбирь полезен для нашего здоровья Он избавляет от утреннего токсикоза и укрепляет здоровье сердца. Имбирь обладает множеством преимуществ для нашего организма. Борется с тошнотой. Употребление имбиря предотвращает различные виды тошноты, включая морскую болезнь, последствия химио...

Чем имбирь полезен для нашего здоровья Он избавляет от утреннего токсикоза и укрепляет здоровье сердца. Имбирь обладает множеством преимуществ для нашего организма. Борется с тошнотой. Употребление имбиря предотвращает различные виды тошноты, включая морскую болезнь, последствия химио...

Исследование: ранние признаки болезни паркинсона можно определить по глазам По данным исследователей компании Parkinson (Великобритания), одним из ранних симптомов, предупреждающем о развитии болезни Паркинсона – является сухость глаз. Эксперты пояснили, что из-за гибели нервных клеток, отвечающих за выработку дофамина...

Польза коллагена для вашего здоровья Несколько исследований показали, что коллагеновые пептиды или добавки, содержащие коллаген, могут помочь замедлить старение за счет уменьшения морщин и сухости. В одном исследовании женщины, которые принимали добавку, содержащую 2,5–5 г коллагена ...

Опасный тип рака отступает и может полностью исчезнуть через 100 лет Такая онкологическая болезнь, как рак шейки матки, начал отступление и может полностью исчезнуть через 100 лет. По словам ученых, это произойдет благодаря вакцинам, которые снижают случаи его диагностирования на 89%. На сегодня в таких странах с вы...

Кардиологи назвали главное правило здорового питания Американские кардиологи провели исследование и пришли к выводу, что сохранить здоровье и предотвратить проблемы с сердцем поможет одно важное правило.

Назван алкогольный напиток, способствующий похудению Во всем нужно знать меру. Ученые говорят, что похудеть, и сохранить здоровье зубов, и даже стать умнее поможет один доступный каждому напиток – красное вино. Действительно ли вино помогает укрепить ваше здоровье. Многие слышали, что красное...

Лучшие омега-3 жирных кислоты — ALA, EPA, ДГК Существуют различные типы омега-3 — некоторые из них являются более полезными, чем другие. Эти три омега-3 жирных кислоты считаются самыми важными — ALA, EPA и DHA. Узнайте больше о них и их пользе для здоровья. Жирные кислоты омега-3 явл...

Красивые и сильные волосы: секреты ухода и распространенные ошибки КАК УЛУЧШИТЬ ВНЕШНИЙ ВИД И ЗДОРОВЬЕ ВОЛОС Здоровые волосы всегда помогают создать женщине привлекательный образ и притягивают взгляды окружающих. Это как раз тот случай, когда здоровье в большей степени идет изнутри. Ослабление и выпадение волос част...

Как снизить риск физической слабости у пожилых женщин, рассказали медики По словам ученых, адекватное потребление белка помогает снизить риск слабости у женщин в возрасте от 66 до 71 года. Исследование, опубликованное в Европейском журнале питания, показало, что потребление по меньшей мере 1,1 грамма белка на килограмм м...

Народные методы лечения остеопороза В народной медицине существует достаточно большой арсенал методов лечения остеопороза. Но перед применением любого из них обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Лечение остеопороза компрессами из окопника Взять небольшое количество сухих ли...

Тахикардия – симптомы Сердечно-сосудистые болезни сегодня занимают лидирующее место по числу вызываемых летальных исходов. Тахикардия, симптомы которой стоит рассмотреть подробнее, – одна из них. Это явление может быть естественным и вызванным физической нагрузкой, а може...

Как избавиться от кератомы В пожилом возрасте снижается выносливость, кости становятся более хрупкими, падает острота зрения, чаще развиваются различные заболевания — в том числе кожные. На ней любые изменения можно заметить, что называется, невооруженным глазом.Одной из довол...

Польза и риск для здоровья Копченый лосось приносит много пользы для здоровья, но вы должны помнить о нескольких недостатках. Преимущества копченого лосося Омега-3 жирные кислоты EPA и DHA, которые обеспечивают жирные рыбы, такие как лосось, были связаны со сниженным риском...

Аварийный запас витаминов. 10 полезных продуктов для самоизоляции Удаленная работа, самоизоляция и карантин защитят нас от коронавируса. Но ограниченное движение и редкие выходы на улицу — не самые полезные вещи. Начинается нехватка витамина D, слабеют кости, нарушается работа желудочно-кишечного тракта, страдают ...

Новое свойство аспирина: вдвое снижает риск опасной болезни печени Миллионы людей в мире ежедневно принимают аспирин в качестве терапии сердечных болезней, в том числе для защиты от сердечного приступа и инсультов, как антитромбоцитарный препарат, который разжижает кровь и предотвращает образование сгустков. Тем в...

Язвенный колит, связанный с отсутствием кишечных бактерий Ученые из Медицинской школы Стэнфордского университета (Stanford University School of Medicine) связали язвенный колит с отсутствующими бактериями, которые производят метаболиты, помогая сохранить здоровье кишечника. Исследование опубликовано в журна...

Влияет ли растительное питание на астму - анализ исследований Потребление большего количества фруктов и овощей и меньше молочных продуктов может помочь предотвратить астму и уменьшить симптомы. Такое заключение сделали эксперты после обзора опубликованных ранее исследований, однако многое в этом вопросе еще ос...

Назван самый важный витамин мая В мае в рационе каждого человека должны присутствовать продукты, содержащие очень важный витамин. Об этом рассказала диетолог-нутрициолог Ольга Набока. По словам врача, в период с апреля по май в рационе должны присутствовать продукты, с высок...

Россия четвертая в списке самых пьющих стран Больше всего пьют как раз в Литве — 16 литров чистого этанола в год. На втором месте Беларусь, на третьем — Латвия. Четвертое место делят старые соперники — Россия и Польша, тут на каждого жителя приходится по 12 литров чистого алкоголя в год.

Решение проблем со здоровьем. Лечение алкоголизма. У каждого в различные периоды жизни возникают проблемы со здоровьем. Однако в большинстве случаев можно успешно справиться с ними, не прибегая к помощи врача. Допустим, в случае обнаружения зависимости от алкоголя или табака, человеку, как правило, н...

Массаж ступней при остеопорозе На ступне человека есть сегменты, отвечающие за состояние всех внутренних органов и систем. Тридцать тысяч пар нервных окончаний соединяют ступню с «родственными» органами. С помощью массажа ступней можно эффективно воздействовать на состояние всего ...

Определены 10 лучших продуктов для сохранения здоровья мозга Эти продукты содержат вещества, помогающие сохранить здоровье мозга, защитившись от болезни Альцгеймера и деменции. Специалистами были определены лучшие из них, пишет журнал Goodhouse. Миндаль. Продукт содержит много кальция, магния и калия – этот ко...

Прислушайтесь к себе: как на долгие годы сохранить здоровье голоса Голос— уникальный инструмент самовыражения, доступный человеку. Это эффективный ключ к общению, незабываемый элемент вашего образа, важная составляющая вашей успешной работы. Именно он является необходимым условием коммуникации и придает каждому из н...

Туберкулез костей Туберкулез костей – это заболевание достаточно распространенное в наши дни, которое принято относить к категории инфекционных , возникающих в результате активного действия туберкулезных микробактерий. Именно такими туберкулезными бактериями являются ...

Витамины для улучшения работы почек Жизненно необходимым для почек является наличие в пище витамина A. Нормальное функционирование каждого органа, и почек в том числе, зависит от многих факторов, но наиболее значимыми являются витамины и микроэлементы, наличие которых позволяет не ...

Как самостоятельно уменьшить риск поражения легких при коронавирусе Один из самых распространенных вопросов сейчас — можно ли при заражении коронавирусной инфекцией предотвратить поражение легких в результате развития пневмонии и перенести болезнь в относительно легкой форме. Как повлиять на ситуацию, рассказал докто...

Основные принципы питания при гепатите Больным с любыми хроническими заболеваниями необходимо следовать особым рационам. Но часто врачи только дают общие рекомендации, не объясняя, почему это на самом деле важно. Гепатит - весьма распространенное и опасное заболевание. Только в России им...

Разработаны диеты для снижения воспаления кишечника Ученые из Массачусетского университета определили, что питание, богатое пре-, и пробиотиками, может помочь при разных воспалительных заболеваниях кишечника. При этом молоко, макароны и рис усугубляют состояние. Исследователи проверили такое питание...

Разработаны диеты для снижения воспаления кишечника Ученые из Массачусетского университета определили, что питание, богатое пре-, и пробиотиками, может помочь при разных воспалительных заболеваниях кишечника. При этом молоко, макароны и рис усугубляют состояние. Исследователи проверили такое питание...

Мифы о раке, из-за которых возникает канцерофобия Канцерофобия — неконтролируемый навязчивый страх онкологических болезней — является, по мнению психологов, одной из самых распространённых медицинских фобий. Поэтому очень важно развенчивать мифы о раке. Рак — это заразно. По слова...

Рак легких: ученые выявили новые признаки смертельной болезни Специалисты из Эксетерского университета уверены: кашель и одышку нужно включить в список потенциальных предикторов рака легких, пишет DailyMail. Злокачественные опухоли легких — один из наиболее распространенных и опасных видов онкологии. По оценк...

Люди получают в 44 раза больше опасных химикатов из пластика Недавние исследования выявили опасность, содержащихся в пластике химических соединений, опасных для человека, превышающие ранее известные показатели в 44 раза. Именно данные токсические соединения становятся причинами развития рака и бесплодия у насе...

Биологически активные добавки – важное оружие для борьбы с COVID-19 Добавки, содержащие витамины C и D и другие микроэлементы, иногда в количествах, превышающих рекомендуемые федеральными уровнями, являются безопасным, эффективным и недорогим средством, помогающим вашей иммунной системе бороться с COVID-19 и другими ...

Чекап по‑умному: какие анализы нужно делать в 30, 40 и 50 лет Первая же книга доктор Дэвид Б. Агуса, профессора медицины, одного из ведущих онкологов мира, «Правила здоровой и долгой жизни» стала бестселлером. «Я уверен, что большинство людей может отсрочить или предотвратить большинство заболеваний, о которых ...

Пять лучших продуктов для здоровья суставов Для того, чтобы сохранить суставы молодыми и гибкими необходимо придерживаться здорового образа жизни. Помимо регулярной физической активности важно уделять внимание и правильному питанию. Есть продукты, которые улучшат состояние суставов и предотвра...

Диетологи рассказали, как есть шоколад с пользой для здоровья Вкусно и полезно. Многие люди не могут отказаться себе в шоколаде, ведь это любимое лакомство не только детей, а и взрослых. К счастью, ученые с помощью новых исследований доказывают все больше и больше полезных свойств этого продукта для организ...

Три плюса кудрявой капусты, которые удивят Овощи в целом полезны для здоровья. Тем не менее, некоторые из них являются лучшими из лучших, например, крестоцветные, а в частности, кудрявая капуста. Борьба с воспалениями Кудрявая капуста известна своим противовоспалительным эффектом, кото...

Как просто снизить угрозы сердечных проблем - исследования Гарвардские исследователи изучили здоровье почти 100 000 человек в течение 24 лет и обнаружили, что более высокое потребление растительных масел и, в частности, оливкового, полезно для здоровья сердца. В их выводах сказано, что столовая ложка в ден...

Признан самый важный овощ для продления жизни Вопрос о том, как прожить дольше, волнует многих людей, поэтому ученые проводят многочисленные исследования, в которых изучают данную тему. В итоге сделаны выводы, что здоровый образ жизни, правильное питание – это главные факторы долгожительства. В...

Завтрак, который предотвратит заболевания сердца Учёные не советуют отказываться от завтрака. Они считают, что у тех людей, которые предпочитают его пропустить, повышается риск развития инсульта и инфаркта. Правильный завтрак — сама пища и время её потребления — поможет предотвратить развитие серде...

Методы лечения выпадения волос Выпадение волос является проблемой для некоторых людей. Старение и генетика могут привести к выпадению волос. Советы по лечению выпадения волос Есть больше белка Употребление большего количества белка и следование средиземноморской диете может снизит...

Можно ли вылечить аутизм? 2 апреля отмечается Всемирный день распространения информации об аутизме. По статистике, в мире живет около 10 млн человек с диагнозом аутизм. Еще несколько десятков лет назад на 10 000 жителей приходился один аутист. Но ежегодно их количество увели...

Дерматолог перечислили худшие продукты для здоровья кожи Употребление такой пищи следует минимизировать. Дерматолог Мадина Байрамукова отметила, что негативно влиять на состояние кожи могут конкретно кофе, любые виды сладких изделий, острая и соленая пища, а также разнообразная колбаса. Кофе Этот...

Рак легких: ученые выявили новые признаки смертельной болезни В основе исследования — данные более 27 тысяч медицинских карт пациентов с онкологическим заболеванием. Специалисты из Эксетерского университета уверены: кашель и одышку нужно включить в список потенциальных предикторов рака легких, пишет DailyMail. ...

Названы продукты, облегчающие проявление аллергии Аллергия портит жизнь. Аллергия, вызванная пыльцой растений, сопровождается такими симптомами, как покраснение глаз, заложенность носа, мокрый кашель и боль в горле. Чтобы облегчить их проявление, необходимо добавить в свой рацион имбирь, куркуму...

Антибиотик Глево – когда и как правильно применять лекарство? Среди всех инфекционных заболеваний патологии органов дыхания занимают одно из первых мест. Сезонные колебания температуры, резкие изменения погоды нередко провоцируют простудные инфекции, которые затем осложняются бактериальными. Чтобы справиться с ...

Учёные выяснили, помогает ли на самом деле витамин D от коронавируса В интернете много информации о том, что высокие дозы витамина D помогают избежать инфицирования коронавирусом и даже излечивают болезнь. А как же на самом деле?   Учёные беспристрастно изучили данные о связи положительного влияния витамина на т...

Десять витаминов, необходимых для здоровой жизни В определенно количестве различные витамины и минералы содержатся в рационе питания любого человека. Однако достаточно ли их? Если да, то здоровье находится под надежной защитой – риск рака, проблем с сердцем, диабета и многих других болезней являетс...

Что происходит с вашим телом во время мигрени Мигрень — проблема, которая касается миллионов людей в мире, и нет ни одного из нас, кто бы ни знал человека, который не страдает регулярными сильными головными болями. Тем, кто никогда не испытывал пульсирующую боль, тошноту и слабость, практически ...

Как определить бессимптомного больного с коронавирусом Единственным способом выявления бессимптомного больного с коронавирусной инфекцией нового типа является лабораторное исследование, сообщил доктор медицинских наук, пульмонолог Александр Карабиненко. — Внешне без каких-либо симптомов определить...

Силовые упражнения помогут сохранить прочность костей при похудении Пожилые люди, которые страдают от лишнего веса, могут прибегать к диетам для похудения. От истончения костей их защитят силовые упражнения, выяснили американские ученые. Свою работу они опубликовали в Journal of Bone and Mineral Research. Попытки пож...

Витамин К (филлохинон, фитоменадион) – свойства, где содержится В первую очередь стоит отметить, что витамин К относится к жирорастворимым витаминам. Витамин K2 (менахинон, менатетренон) в достаточном количестве вырабатывается у нас в кишечнике полезными бактериями и его нехватка в организме встречается крайне ре...

Эти продукты – настоящие враги красивой кожи Белый хлеб, молоко и соль могут стать настоящими врагами для кожи. Состояние кожи зависит от большого количества факторов, но, пожалуй, одним из самых важных является то, что человек ест. Диетологи составили целый список продуктов, оказывающих...

Тахикардия – симптомы, которые укажут на нарушение сердечного ритма Сердечно-сосудистые болезни сегодня занимают лидирующее место по числу вызываемых летальных исходов. Тахикардия, симптомы которой стоит рассмотреть подробнее, – одна из них. Это явление может быть естественным и вызванным физической нагрузкой, а може...

Эти овощи помогут похудеть к Новому году Обратите внимание на овощи, которые помогают быстрее сжигать жир благодаря отрицательной калорийности. Что это значит? Речь идет о продуктах, для переваривания которых организму требуется затратить больше энергии, чем он получает. Это поможет ...

Пар вейпов содержит в себе токсичные металлы Пар электронных сигарет содержит в себе большие количества ионов свинца и других тяжелых металлов, которые попадают в пар из спирали накаливания их испарителя. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Environmental Health Perspectives. «К...

Нет радикалам. Продукты, которые содержат больше всего антиоксидантов С помощью питания можно снизить воздействие вредных факторов и укрепить здоровье. Свободные радикалы образуются в процессе переваривания пищи и под воздействием негативных факторов: грязный воздух, табачный дым, ультрафиолетовое излучение. В большом...

Определен режим питания, который продлевает жизнь Исследования на тему продолжительности жизни показали, что повлиять на это существенно может не только пища, которую мы едим. Последняя работа ученых Университета Висконсин-Мэдисон и Центра биомедицинских исследований Пеннингтона, Батон-Руж, Луизиан...

Специалисты рассказали, как сохранить запасы продуктов свежими Сегодня многие люди, учитывая ситуацию по всему миру и пандемию коронавируса, решили сделать запасы продуктов не на неделю, а на месяц или даже больше. Но нужно сказать о том, что у всех продуктов есть свой срок годности, однако, если хранить их непр...

«Пустые калории» захватили все уголки планеты Так называемые «пустые калории» добрались до самых отдаленных и бедных регионов нашей планеты. Сегодня вредная для здоровья пища активно употребляется населением стран Азии и Африки, где наблюдается эпидемия ожирения. Долгие годы ученые говорят о вре...

От старческого слабоумия уберегут грибы Любимые миллионами людей грибы могут оказаться тем самым продуктом питания, который обеспечивает защиту от болезни Альцгеймера, как показало новое исследование. Ученые обнаружили, что грибы содержат биоактивные компоненты, играющие существенную роль ...

«Янссен» поддержит борьбу с пандемией COVID-19 в России, Украине и странах СНГ «Янссен», подразделение фармацевтических товаров ООО «Джонсон & Джонсон», выделит более 20 миллионов рублей на поддержку борьбы с пандемией новой коронавирусной инфекции в России, Украине и странах СНГ.

Скворцова: люди с этой группой крови особенно уязвимы перед коронавирусом Как рассказала на пресс-конференции глава Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) Вероника Скворцова, среди инфицированных коронавирусом чаще всего встречаются пациенты со второй группой крови. — Превалирующая группа крови у зараже...

Что полезнее — маргарин или сливочное масло? Споры о том, что полезнее — маргарин или сливочное масло, продолжаются. Оба продукта имеют свои преимущества и недостатки для здоровья. Сливочное масло — молочный продукт, который производят путем сбивания сливок или молока, чтобы отделит...

Привычки, которые помогут избежать хронических заболеваний после 40 лет Для того, чтобы избежать развития хронических процессов после сорока лет, американские учёные рекомендуют поддерживать определённый образ жизни. К таким выводам исследователи из Хельсинского университета пришли, проведя анализ данных 13 ранее проведё...

Названо количество шагов, которые продлевают жизнь и снижают угрозу опасных болезней Исследователи из США изучили данные группы активных людей среднего возраста и обнаружили у них меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. По словам ученых Калифорнийского университета в Сан-Диего, даже короткая прогулка из 2100-4500 ша...

Симптомы и причины псориаза Суть заболевания и предпосылки к его развитию Патология считается одной из самых таинственных, несмотря на тот факт, что людей, страдающих от неё, довольно много. Если говорить о масштабах планеты, то три процента всего человечества страдают от псори...

Определена оптимальная порция кофе в день, продлевающая жизнь Любимый многими ароматный напиток из кофейных зёрен неоднократно подвергался, как критике со стороны научных исследователей, так и его защите. Последняя научная работа американских учёных подтверждает пользу для здоровья человека от употребления двух...

9 продуктов из числа лучших для снижения уровня сахара в крови Снижение высокого уровня сахара в крови является одним из главных условий в терапии и профилактике диабета, ожирения, рака. Добиться этого можно не только с помощью лекарственных средств, но и продуктов. Авокадо. Относится к продуктам с низким гл...

Список плохих и хороших продуктов для больных суставов Ревматолог рассказала, что нужно есть и от чего стоит воздержаться, чтобы сохранить подвижность и здоровье суставов. – Для хорошей подвижности суставов необходима синовиальная смазка, которая по составу напоминает плазму крови, но содержит мен...

Кальций-магний-цинк: польза для организма Кальций, магний и цинк - три минерала, которые жизненно важны для многих процессов в организме. Комбинированные минеральные добавки, такие как кальций-магний-цинк, в последнее время приобрели популярность, особенно среди людей, которые хотят улучш...

Простые меры. Какую профилактику надо использовать от респираторных вирусов Меры профилактики при разных ОРВИ довольно разнообразны, но при этом крайне просты. Как отмечают специалисты, выполнить их может, кто угодно — было бы желание. Причем работают простые мероприятия и в случае с обычными простудами, и с сезонным гриппо...

БАДы с омега-3 кислотами не защищают от рака и инфаркта Два связанных систематических обзора, которые были опубликованы в British Journal of Cancer и Cochrane Database of Systematic Reviews, показывают, что биологически активные добавки с омега-3 жирным кислотами почти не влияют на вероятность развития ин...

БАДы с омега-3 кислотами не защищают от рака и инфаркта Два связанных систематических обзора, которые были опубликованы в British Journal of Cancer и Cochrane Database of Systematic Reviews, показывают, что биологически активные добавки с омега-3 жирным кислотами почти не влияют на вероятность развития ин...

Названы целебные свойства спаржи Введение в рацион определенного продукта, присутствующего в продаже с апреля по июнь, может существенным образом укрепить иммунитет. Об этом на странице в соцсети Facebook написала врач-диетолог Светлана Фус. Спаржу можно отнести к числу тех о...

Неврит локтевого нерва Неврит локтевого нерва – довольно распространенное явление, занимающее второе место по частоте заболевания среди других видов неврита. Локтевой нерв – один из основных нервов плечевого сплетения, который выполняет две функции: двигательную и чувствит...

Названы продукты, способные повысить энергичность Вкусно и полезно. Ученые провели ряд исследований, и рассказали несколько продуктов, которые помогут повысить энергичность человека, а также, положительно влияют на организм. Таким образом, сообщается, что врачи рассказали о продуктах, которые...

Этот витамин оказался опасным «ядом» для печени Врачи рассказали, что разрушает печень. Необдуманный прием рыбьего жира и витамина D может привести к его избытку в организме, который вредит почкам и провоцирует заболевания, разрушительные для парного органа. Ученые из Университета Торонто (...

Болезнь Педжета Что такое болезнь Педжета? Болезнь Педжета (деформирующий остит) — это хроническое заболевание, которое мешает нормальному процессу ремоделирования кости. Ремоделирование кости — процесс, при котором новая костная ткань постепенно заменяет старую к...

Признаки повышенного давления, которые мы не замечаем Артериальная гипертензия (АГ) – это хроническое сердечно-сосудистое заболевание, характеризующееся высоким артериальным давлением(>140/90 мм.рт.ст.). Более 1 миллиарда человек страдают артериальной гипертензией. Сердечно-сосудистые заболевания – веду...

Помогают ли напитки для укрепления иммунной системы? Иммунная система человека — это сложная защитная система, включающая множество органов, клеток и тканей. Сегодня бизнес добавок для иммунного здоровья процветает.  Однако волшебных зелий не существует, и нет никаких научно обоснованных секретны...

Названы целебные свойства спаржи Вкусно и полезно. Введение в рацион определенного продукта, присутствующего в продаже с апреля по июнь, может существенным образом укрепить иммунитет. Об этом на странице в соцсети Facebook написала врач-диетолог Светлана Фус. Спаржу можно ...

Артрит? Боль в суставах? 5 естественных средств, доказавших свою способность помогать Три четверти людей в возрасте после 40 лет ежедневно испытают ту или иную боль в суставах. Самым распространенным заболеванием, которое вызывает боль и воспаление в суставах, является артрит. Помочь защититься от него могут доступные натуральные сред...

Чем заменить аптечные витамины? Финики В сушеных финиках, сладких, как конфеты, содержится много клетчатки, необходимой для очищения кишечника. Их употребление способствует укреплению иммунитета. Особенно рекомендованы финики тем, кто страдает от анемии, депрессивных состояний, упа...

От аллергии спасёт американский жук Аллергия на пыльцу амброзии – распространённая причина летних аллергий. Жук Ophraella communa спасёт от этой напасти. Сорная травка амброзия попала на европейский континент в 19 веке. Она получила огромное распространение, и вместе с ней появи...

Мелазма: симптомы, лечение, профилактика Распространенная у женщин меланодермия - это пигментное заболевание, которое совершенно доброкачественное и трудно поддается лечению из-за его типично хронического характера. При правильном лечении пациенты увидят резкое улучшение и, в некоторых слу...

Назван самый нужный витамин для поддержания здоровья при самоизоляции По мнению врачей из Великобритании самым нужным витамином для поддержания здоровья при самоизоляции является витамин витамин D. Эксперты советуют принимать его всем, кто проводит много времени в помещении, не выходя на воздух и солнце, пишет The Ind...

Уролог: кто больше других рискует заболеть раком мочевого пузыря Факторы риска рака мочевого пузыря, на развитие которых влияет профессиональная деятельность человека, перечислил Уролог Герсон Людек. По его словам, в зоне риска находятся люди, несколько лет работающие со смолами, краской и другими токсичными мате...

Лечебная гимнастика для укрепления костной ткани При остеопорозе и склонности к размягчению костей, если нет противопоказаний, полезна физическая активность, оказывающая благотворное влияние на костную массу. Но нужно помнить, что нагрузка должна быть постепенной и варьироваться в зависимости от во...

Названы привычки, повышающие риск возникновения рака молочной железы Это распространенная проблема. Иностранные медики рассказали о четырех привычках, которые повышают риск рака молочной железы. Так, постоянное использование лаков для ногтей и освежителей несут в себе большую опасность. Как отмечают эксперты, несмотря...

8 важных витаминов и минералов для волос и ногтей Волосы и ногти, как и кожа, являются показателем общего здоровья. Ломкость и выпадение волос, расслоение ногтей чаще всего говорят о недостатке минеральных веществ и витаминов. Итак, чего же вам не хватает?.. ВИТАМИН В12 Это витамин мясоедов — ...

Продукты богатые цинкам способствуют укреплению иммунитета Употребление продуктов, содержащих цинк, способствует предотвращению развития воспалительных процессов в организме, сокращает сроки простудных заболеваний, активно воздействует на клетки иммунной системы. Так же цинк способствует нормализации обменны...

Выяснилось, как группа крови влияет на предрасположенность к раку Группа крови, оказывается, способна влиять на предрасположенность к раку. У каждой группы крови имеются определенные риски. Эксперты из медицинского факультета Каролинского института в Швеции провели исследование о том, как группа крови воздейств...

Названы 6 самых полезных видов хлеба, которые подходят даже худеющим Даже худеющие люди не должны исключать из рациона хлеб – питательный источник клетчатки. 6 самых полезных видов хлеба были названы специалистами в публикации журнала Fit for fun. Цельнозерновой. По сравнению с пшеничным белым такой гораздо полез...

Эти симптомы могут свидетельствовать о заболеваниях печени 8 предупреждающих признаков того, что печень нуждается в помощи! Если ваша печень работает хорошо, значит, она выполняет важную работу по очистке крови и способствует пищеварению. Этот орган также помогает вашему организму бороться с инфекциями. ...

Рак шейки матки: 5 признаков того, что вы в группе риска Рак шейки матки — один из самых распространенных видов этого заболевания у женщин. По данным Всемирной организации здравоохранения, на него приходится почти 4% случаев всех случаев рака, при этом особенно велика доля случаев поздней диагностики: в Ро...

Витамин В12 доводит раковые клетки до самоубийства В списке потенциальных средств, способных победить рак, новый кандидат – цианокобаламин, более известный как витамин В12. Российские ученые пришли к выводу, что цианокобаламин, или витамин В12, может запускать в раковых клетках «механизм...

Названы четыре главных врага здоровых сосудов Сосуды выполняют в организме функцию транспортировки крови, кислорода и питательных веществ. Из-за своей «работы» они должны быть открытыми и эластичными. Однако со временем из-за вредных привычек сосуды могут сжиматься, что приведет к негативным пос...

Средство от кашля нового поколения помогает в самых безнадежных случаях Миллионы людей страдают от хронического кашля, и это без какой-либо явной причины. Сотрудники Университета Манчестера, передает BBC, смогли разобраться в этом вопросе. Они успешно протестировали экспериментальное средство — Gefapixant (MK-7264)...

Как магнитные бури влияют на здоровье Магнитные бури происходят в результате вспышек на солнце. Магнитосфера Земли защищает планету от солнечной радиации, но во время вспышек ветер от звезды продавливает эту невидимую оболочку. Так происходят магнитные бури. "Рамблер" расс...

Какие продукты, теряют пользу при термической обработке Мы с детства знаем, насколько полезны овощи и как важно включать их в свой рацион. Но, оказывается, даже ежедневно употребляя в пищу растительные продукты, можно недополучать полезных веществ: они просто «исчезают» во время приготовления. Эксперт на...

Врачи подсказали, как «подтянуть» кожу в домашних условиях Молодость и подтянутую кожу можно сохранить без пластической операции. Выпивая ежедневно хотя бы один из этих соков, вы подаришь своей коже здоровый цвет, тонус и упругость на долгие годы. Все напитки лучше изготавливать в домашних условиях. ...

Три необычных признака рака легких на лице Рак легких коварен тем, что не имеет явных симптомов на ранних стадиях, из-за чего возникают сложности с диагностикой и успешным лечением. Однако есть ряд признаков, указывающих на развитие опухоли Панкоста. Опухоль Панкоста - ра...

Синяки на коже: когда нужно срочно идти к врачу Появление синяков может указывать на проблемы со здоровьем Синяки, которые появляются из-за ушиба или травмы не должны вызывать беспокойство, потому что они являются естественным жизненным явлением. А вот беспричинные гематомы должны стать тревож...

Названы привычки, повышающие риск возникновения рака молочной железы Это распространенная проблема. Иностранные медики рассказали о четырех привычках, которые повышают риск рака молочной железы. Так, постоянное использование лаков для ногтей и освежителей несут в себе большую опасность. Как отмечают эксперты, н...

Какие витамины необходимы организму при судорогах в ногах Витамины играют исключительно важную роль в развитии организма и поддержании его нормальной работоспособности. Они входят в состав ферментов и коферментов, выполняющих функцию поддержания постоянства внутренней среды организма. На сократительной фун...

Пробиотики: топ-9 продуктов для здоровья кишечника Добавляя в свой рацион больше пробиотических продуктов, мы повышаем свои шансы оставаться стройным и здоровым с возрастом, - этому способствует их оздоровляющее влияние на систему желудочно-кишечного тракта. От состояния кишечника зависит состоян...

Здоровье костей ребенка зависит не от молока Не стоит накачивать детей молоком ради крепости их костей. Ученые выяснили, что основную роль в этом должны играть орехи, а вовсе не молочные продукты. Здоровье костей ребенка зависит не от молока Долгое время именно молоко и молочные продукты, насыщ...

9 опасных болезней, которые врачи чаще всего пропускают у женщин Женщинам реже, чем мужчинам, ставят верные диагнозы и само выяснение причины плохого самочувствия обычно занимает больше времени. Но есть некоторые болезни, которые сами по себе намного сложнее поддаются диагностике – и потому стоит быть особенно вни...

Эксперты назвали самые токсичные детские игрушки С ними нужно быть осторожнее. Сегодня, 26 декабря, председатель правления общественной организации «Всеукраинская ассоциация по вопросам защиты прав потребителей «Потребительское доверие» Елена Куликова перечислила игрушки, которые считаются наиб...

Высокое давление: пять богатых калием продуктов, которые могут помочь его снизить Продукты, богатые калием, очень эффективны для контроля и снижения артериального давления, тем самым они снижают риск возникновения серьезных и потенциально угрожающих жизни состояний. Многие люди не осознают, что имеют повышенное давление, такова о...

Как питаться при густой крови? Кровь важна для нормальной жизнедеятельности организма. Она является одной из основных биологических жидкостей, от которой зависит здоровье человека. Сейчас у многих людей наблюдается густая кровь, то есть вязкость её повышена. Увеличенный показатель...

Почему не стоит надолго включать мультфильмы ребенку? Мультфильмы являются одним из популярных развлечений для детей. Сегодня есть много телеканалов, которые транслируют анимационные фильмы без перерыва. По словам психологов, просмотр мультфильмов не должен занимать много времени. Неконтролируемый просм...

Боль в пояснице связана с происходящим на работе Боль в пояснице – одно из самых распространенных и хронических болевых расстройств. Подсчитано, что более 23% жителей Земли страдают от хронической боли в пояснице. На ее лечение уходят значительные расходы практически во всех государствах, где есть ...

Назван продукт для профилактики диабета Рыба защищает от диабета и болезней печени. Рыба, богатая целебными природными соединениями, известными как жирные кислоты омега-3, например лосось или тунец, помогает защитить организм от хронических заболеваний. Специалисты Министерства сельско...

Витальгар: ваше здоровье в ваших руках! Ни для кого не секрет, что желудок – является одним из самых важных внутренних органов, ведь от его здоровья зависит не только пищеварение, но и общее состояние организма. Считается, что каждый десятый житель России страдает той или иной патологией ...

Витальгар: ваше здоровье в ваших руках! Ни для кого не секрет, что желудок – является одним из самых важных внутренних органов, ведь от его здоровья зависит не только пищеварение, но и общее состояние организма. Считается, что каждый десятый житель России страдает той или иной патологией ...

5 эффективных рецептов для приведения давления в норму Гипертония занимает одно из первых мест по распространенности. От этого заболевания страдает больше людей, чем от артрита и диабета. К сожалению, болезнь уносит из жизни не только пожилых, но и людей среднего возраста и даже молодых. Многие люди начи...

Лечение насморка у детей без лекарств. Только морская вода «Как вы лечите насморк у детей?» — едва ли не самый распространенный вопрос на родительских форумах в холодное время года. И это понятно. Если взрослый человек может выбирать — ждать, пока «само пройдет», или использовать «тяжелую артиллерию» в виде ...

Ячмень полезен для полных людей с заболеваниями костей Ячмень — распространенная сельскохозяйственная культура. Его активно используют в пищевой промышленности. Диетологи советуют обязательно включать продукты с ячменем в рацион, ведь он содержит мало калорий по сравнению с другими злаками, много к...

Гиподинамия — неизбежная закономерность сидячей работы Гиподинамию называют болезнью 21 века. Основными показателями гиподинамии являются ограничение двигательной активности организма, недостаток движения, малая нагрузка на мышцы. А всем давно известно, что для полноценной работы нашему организму нео...

Назван один из самых полезных сухофруктов для сердца Названы уникальные лечебные свойства фиников. Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удивят....

Остеопороз на рентгене: признаки и степени проявления Остеопороз на различных стадиях на рентгене проявляет себя по-разному. Рассмотрим ключевые особенности инволюции патологического процесса с позиции его стадийности. «Нулевая» степень отличается полным отсутствием каких-либо нарушений. Данный вариант ...

ИИ поможет врачам определять риск остеопороза у пациентов с переломами Новое исследование, представленное в Journal of the Endocrine Society, показало насколько эффективным может быть искусственный интеллект (ИИ) в чтении электронных радиологических снимков. В частности, система смогла лучше врача определить пациентов с...

ИИ поможет врачам определять риск остеопороза у пациентов с переломами Новое исследование, представленное в Journal of the Endocrine Society, показало насколько эффективным может быть искусственный интеллект (ИИ) в чтении электронных радиологических снимков. В частности, система смогла лучше врача определить пациентов с...

Как связаны риск развития рака и возраст, в котором появился лишний вес Немецкие ученые решили выяснить, как избыточный вес, который определялся при индексе массы тела (ИМТ), превышающим 25, и ожирение (более 30) увеличивают риск развития различных видов онкологии. За участниками исследования наблюдали 18 лет. Выяснилос...

Природная защита здорового сердца Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), такие как сердечный приступ и инсульт, являются основной причиной смерти во всем мире. По данным ВОЗ, в 2017 году от сердечно-сосудистых заболеваний умерли 17,3 миллиона человек. Из них примерно 7,3 миллиона сме...

Новый метод редактирования ДНК безопаснее CRISPR Ученые из Massachusetts Institute of Technology (MIT) и Harvard University представили новую технологию редактирования генома, которая, по их словам, «превосходит революционную, но противоречивую технологию CRISPR». Более 10 тысяч заболеваний вызваны...

Весенняя хандра: 5 способов победить серого монстра Наконец после долгой и унылой зимы наступили солнечные весенние дни. С каждым днем становится теплее, природа просыпается. А настроение у многих — подавленное, так как с первыми солнечными лучами в жизнь тысячи людей ворвалась сезонная хандра. Одн...

Новое исследование показывает, что физические упражнения помогают предотвратить рак печени Новое исследование, опубликованное в Journal of Hepatology, предоставляет убедительные доказательства того, что добровольные физические упражнения могут помочь в предотвращении гепатоцеллюлярной карциномы, которая является наиболее распространенным т...

Новое исследование показывает, что физические упражнения помогают предотвратить рак печени Новое исследование, опубликованное в Journal of Hepatology, предоставляет убедительные доказательства того, что добровольные физические упражнения могут помочь в предотвращении гепатоцеллюлярной карциномы, которая является наиболее распространенным т...

Как защитить печень от алкоголя Злоупотребление алкоголем имеет множество негативных последствий для нашего организма, особенно страдают те органы и системы, которые участвует в поглощении и метаболизме алкоголя. Печень является основной «жертвой» употребления спиртных напитков. ...

Как уберечь ребенка от бронхиальной астмы Вначале мая отмечается Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой, самым частым хроническим заболеванием легких у детей, характеризующимся хроническим воспалением и периодическими приступами удушья. Всего, по оценкам специалистов, астмой страдает бо...

4 причины, почему нужно есть баклажаны Баклажан (Solanum melongena) известен низким содержанием углеводов и большим количеством витаминов и минералов. Он богат антиоксидантами, особенно антоцианинами. В них и заключается главная польза. Причина №1: обеспечить богатый источник антиоксидант...

Учёными названы продукты, защищающие от рака Как утверждает народная мудрость: «Любое заболевание легче предупредить, чем лечить». Данное утверждение актуально и в отношении развития злокачественных новообразований. К тому же, соблюдая здоровую диету, можно не допустить развитие многи...

Эмоциональное выгорание увеличивает риск мерцательной аритмии Эмоциональное выгорание – состояние, которое сопровождается психическим истощением, патологической усталостью и раздражительностью Ученые из Медицинской школы Кека Университета Южной Калифорнии выяснили, что оно может привести к потенциально смертель...

Эмоциональное выгорание увеличивает риск мерцательной аритмии Эмоциональное выгорание – состояние, которое сопровождается психическим истощением, патологической усталостью и раздражительностью Ученые из Медицинской школы Кека Университета Южной Калифорнии выяснили, что оно может привести к потенциально смертель...

Кариес, какая самое распространенное заболевание полости рта Кариес! Кто не слышал этого слова? Кто не знает, что это такое? Кто никогда не сталкивался с данной проблемой?  Скорее всего, на последний вопрос каждый из нас ответит, что сталкивался, ведь рано или поздно кариес начинает разрушать зуб. Даже если у ...

Учёные нашли связь между браком, здоровьем сердца и преждевременной смертью Специалисты ответили на вопрос, у кого здоровее сердце – у женатых или холостых людей. Связь между браком и здоровьем сердца обнаружили сотрудники университета Нью-Йорка (США). Перед этим они изучили показатели здоровья 3,5 миллионов человек. ...

Как предотвратить боль в спине? Как говорят наши бабушки и дедушки, здоровье — это самое главное. Трудно не согласиться с этим утверждением, тем более что из-за своей старости они чаще всего борются с различными недугами. Боли в спине могут быть очень неприятными. Есть много ...

Повысьте здоровье мозга с помощью продуктов, богатых витамином B12 Витамин B12 является важным витамином комплекса B, который помогает различным функциям организма: обмену веществ, кровообращению и синтезу ДНК. Он играет решающую роль в развитии мозга. Высокий уровень витамина B12 связан с улучшением функций мозга, ...

Самые главные мужские витамины Улучшить мужское здоровье поможет сбалансированное питание, насыщенное витаминами и микроэлементами. Витамин А. Он нужен для многих функций организма, но в данном случае на первое место выходит то, что он совершенно необходим для синтеза половых горм...

Импотентам угрожает ранняя смерть Мужчинам с эректильной дисфункцией может угрожать преждевременная смерть. К такому выводу пришли ученые Гарвардской медицинской школы. Импотенция или эректильная дисфункция - не просто проблема сексуальной жизни. Она также может быть фактором рис...

Диетолог рассказала, какие крупы вредны для организма Не все крупы полезны. По мнению специалиста, гречка и ячмень являются самыми полезными крупами в отечественных магазинах, тогда как манка и рис могут скорее навредить. Диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных и вредных крупах, продающих...

Чай или кофе? Доктор Мясников развеивает мифы о популярных напитках С чего начать свое утро — с чашечки кофе или чая? А может быть, отказаться от того и другого, ведь первый напиток обвиняют в негативном влиянии на сердце (и не только в этом), а второй — на кости, хотя, конечно, к чаю, особенно зеленому, общественно...

Развенчан популярный миф о коронавирусе Бананов из Китая можно не бояться. Истерия в Украине из-за якобы зараженных коронавирусом 2019-nCoV бананов – всего лишь нагнетание ситуации, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Как объяснил врач-инфекционист Роман Пономаренко, э...

Генетическое исследование связывает высокое потребление алкоголя с повышенным риском инсульта Высокое потребление алкоголя связано с повышенным риском инсульта или развития заболевания периферических артерий, согласно новому исследованию, опубликованному сегодня в Circulation: Genomic and Precision Medicine, журнале Американской кардиологичес...

5 продуктов, которые наносят колоссальный вред костям Факторов, влияющих на здоровье костей и суставов, очень много. Среди них не последняя роль принадлежит питанию. О продуктах, которые наносят вред костям. Читайте до конца, чтобы получить максимум полезной информации. Все мы знаем, что правильное пита...