24 марта 2020, 22:04

Врачи подсчитали, сколько нужно спать для поддержания здоровья

Кардиологи подчеркивают: чтобы снизить риск инсульта и инфаркта, нужно спать ночью по 7-8 часов, пишет "Новости Mail.RU" со ссылкой на Афинский университет. Ученые выяснили это, исследовав продолжительность ночного сна более чем у 1500 че...

Подробнее на сайте: med2.ru

Врачи подсчитали, сколько нужно спать для поддержания здоровья Кардиологи подчеркивают: чтобы снизить риск инсульта и инфаркта, нужно спать ночью по 7-8 часов, пишет "Новости Mail.RU" со ссылкой на Афинский университет. Ученые выяснили это, исследовав продолжительность ночного сна более чем у 1500 чело...

Врачи подсчитали, сколько нужно спать для поддержания здоровья Кардиологи подчеркивают: чтобы снизить риск инсульта и инфаркта, нужно спать ночью по 7-8 часов, пишет "Новости Mail.RU" со ссылкой на Афинский университет. Ученые выяснили это, исследовав продолжительность ночного сна более чем у 1500 чело...

Врачи подсчитали, сколько нужно спать для поддержания здоровья Кардиологи подчеркивают: чтобы снизить риск инсульта и инфаркта, нужно спать ночью по 7-8 часов. Они выяснили это, исследовав продолжительность ночного сна более чем у 1500 человек.

Сколько нужно спать для поддержания здоровья? Вышеназванные ученые исследовали продолжительность ночного сна более чем у 1500 человек в возрасте 40-98 лет. У некоторых были болезни сосудов и сердца или имелись факторы риска соответствующих заболеваний...

Любите вздремнуть днем? Спите больше 9 часов ? Риск инсульта увеличиваются Люди, которые долго спят в течение дня или спят девять или более часов ночью, могут иметь повышенный риск развития инсульта. Это выясняли ученые из Хуачжунского университета науки и технологий в Ухане (Китай). По данным исследования, люди, которые ре...

Определена продолжительность сна, резко повышающая риск сердечного приступа Ученые из США определили, что слишком низкая или повышенная продолжительность сна в сравнении с нормальной резко увеличивает риск сердечного приступа, даже если человек соблюдает ЗОЖ. Исследователи, представляющие Университета Колорадо в Боулдере, вы...

Недостаток и избыток сна опасны для сердца Когда речь заходит о здоровье сердечно-сосудистой системы, сон может быть ключевым фактором. Люди, спавшие в среднем 7-8 часов по ночам, имели меньше признаков сужения просвета артерий по сравнению с теми, кто спал меньше или больше. Это говорит о бо...

Недостаток и избыток сна опасны для сердца Когда речь заходит о здоровье сердечно-сосудистой системы, сон может быть ключевым фактором. Люди, спавшие в среднем 7-8 часов по ночам, имели меньше признаков сужения просвета артерий по сравнению с теми, кто спал меньше или больше. Это говорит о бо...

Обнаружена связь между долгим сном и угрозой инсульта Китайские ученые из Huazhong University of Science and Technology в Ухане утверждают, что спать более 9 часов по ночам или досыпать в течение дня вредно, так как это повышает риск развития инсульта. В исследовании приняли участие 31750 человек, средн...

Рак увеличивает риск смерти от инфаркта или инсульта до 10 раз Как показали исследования, люди, которые в молодом возрасте победили рак, более склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям в будущем. В журнале European Heart Journal были опубликованы результаты исследования группы европейских ученых, которые заним...

Этот популярный напиток помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта Всего одна чашка чая в день может помочь вам держаться от доктора подальше и увеличить вашу продолжительность жизни. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в Европейском журнале профилактической кардиологии. В нем исследователи предполагают...

Здоровые привычки в среднем возрасте связаны с продолжительной жизнью без болезней Соблюдение здорового образа жизни, включая отказ от курения, поддержание здорового веса и регулярные физические упражнения, связано с увеличением продолжительности жизни в 50 лет и снижение риска развития таких заболеваний как рак, сердечно-сосудисты...

Здоровый образ жизни необходимо поддерживать постоянно Чем больше времени человек не курит, ест здоровую пищу, регулярно занимается спортом, поддерживает нормальное кровяное давление, уровень сахара в крови и холестерин, следит за своим весом, тем меньше вероятность развития таких заболеваний, как гипер...

8 часов сна в день защищают от инсультов Регулярный сон продолжительностью от 7 до 8 часов каждую ночь уменьшает риск инфаркта и инсульта. Это происходит даже в том случае, если у человека имеется генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Получение адекватного кол...

Ученые рассказали, чем грозит дневная сонливость Стэндфордский Университет установил: пожилые люди, которые испытывают дневную сонливость, могут иметь повышенный риск развития различных заболеваний, включая диабет, рак и гипертонию, пишет Eurek Alert. Гиперсомния - чрезмерная сонливость в дневное...

Медики рассказали, чем грозит дневная сонливость Стэндфордский Университет установил: пожилые люди, которые испытывают дневную сонливость, могут иметь повышенный риск развития различных заболеваний, включая диабет, рак и гипертонию, пишет Eurek Alert. Гиперсомния — чрезмерная сонливость в дневное ...

Медики советуют принимать горячую ванну как можно чаще Регулярный прием ванны снижает риск смерти от инсульта и болезней сердца, пишет Medical Express. И чем больше человек принимает ванну, тем ниже риск. Ванна помогает крепко спать и в целом связана с более хорошим состоянием здоровья. Эксперты сде...

Продолжительность сна оказывает влияние на психическое здоровье детей Часто возникающие у детей депрессии, тревожность, снижение умственных способностей напрямую связаны с продолжительностью ночного сна. К таким выводам пришли учёные из Университета Уорика (University of Warwick). Экспертам из Великобритании удалось ус...

Здоровый образ жизни в молодости помогает сохранить здоровье в старости Исследователи из Медицинской школы Бостонского университета достоверно установили, что увеличение времени, потраченного на ведение здорового образа жизни в среднем возрасте, может сдерживать некоторые заболевания и способствовать хорошему сердечно-со...

Высыпайтесь, чтобы укрепить свое сердце, но не переусердствуйте Даже если вы не курите и тренируетесь, и у вас нет генетической предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям, продолжительность сна может стать ключевым фактором риска, согласно новому исследованию Университета Колорадо (University of Color...

Как защититься от инфаркта, подсказали кардиологи Кардиологи подсказали, как можно защититься от такого опасного заболевания, как инфаркт. Соблюдение несложных правил может помочь избежать этого серьёзного недуга, пишет «Пермь Открытая». Очень важно всё время держать под контролем показатели давлен...

Правда ли, что женщинам нужно спать больше, чем мужчинам? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Исследователи из Университета Дьюка в Северной Каролине (США) пришли к выводу, что женщины в среднем нуждаются в большем количестве сна, чем мужчины. В ходе эксперимента выяснилось, что представительн...

Как высыпаться, если вы работаете посменно Сменный график, особенно если вы работаете по ночам или дежурите сутками, негативно сказывается на сне. Многие относятся к режиму сна невнимательно, но это большая ошибка. Циркадные ритмы организма, регулирующие циклы сна и бодрствования, доставят в...

Группа крови может говорить о риске болезней сердца и сосудов У людей со II и III группами крови выше риск образования тромбов в сосудах по сравнению с теми, у кого I группа, выяснили голландские ученые. Результаты их исследования опубликованы в журнале Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology. Ранее ...

Группа крови может говорить о риске болезней сердца и сосудов У людей со II и III группами крови выше риск образования тромбов в сосудах по сравнению с теми, у кого I группа, выяснили голландские ученые. Результаты их исследования опубликованы в журнале Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology. Ранее ...

Здоровый дневной сон улучшает здоровье сердца Хорошие новости для любителей поспать днем — новое исследование показало, что дневной сон, раз или два раза в неделю, может снижать риск инфаркта и инсульта. Исследователи из Университетской больницы Лозанны изучали связь между частотой и продо...

Новые цели, чтобы помочь всем людям здоровее и дольше жить Данные, представленные в только что опубликованном обновлении «Статистика сердечно-сосудистых заболеваний - 2020» Американской ассоциации кардиологов, показывают, что смертность от болезней сердца и инсультов продолжает снижаться, но эта тенденция з...

Новые цели, чтобы помочь всем людям здоровее и дольше жить Данные, представленные в только что опубликованном обновлении «Статистика сердечно-сосудистых заболеваний - 2020» Американской ассоциации кардиологов, показывают, что смертность от болезней сердца и инсультов продолжает снижаться, но эта тенденция з...

Ученые назвали признаки наиболее здорового сна Американский Национальный фонд сна опубликовал первое руководство по качеству сна. В нем перечислены основные факторы, служащие критериями полноценного здорового ночного отдыха. В частности, этот документ содержит информацию о скорости засыпания и п...

Оливковое масло признано кардиологами идеальным продуктом Всего половины столовой ложки оливкового масла достаточно, чтобы снизить риск сердечного приступа на одну пятую. Как отмечает The Daily Mail, об этом говорят ученые из Гарварда, которые исследовали состояние здоровья почти 100000 человек в течение ...

Атеросклероз: риски развития болезни у мужчин 45-50 лет Атеросклероз – заболевание, вызванное поражением артерий, которое сопровождается отложением холестерина в сосудах. Атеросклероз заболевание сложное и опасное своими последствиями. Так, атеросклероз сосудов сердца выражается приступами стенокардии...

Поздняя менопауза влияет на здоровье Поздняя менопауза уменьшает риск инсульта, как выяснили гинекологи. Каждый дополнительный год женской фертильности сокращает опасность смертельно опасного нарушения в работе мозга на 3%. Чем позднее женщина вступает в менопаузу, тем меньше ее ...

Поздняя менопауза влияет на здоровье Поздняя менопауза уменьшает риск инсульта, как выяснили гинекологи. Каждый дополнительный год женской фертильности сокращает опасность смертельно опасного нарушения в работе мозга на 3%. Чем позднее женщина вступает в менопаузу, тем меньше ее ...

4 привычки, которые провоцируют онкологию и инсульты Купила годовой абонемент в спортзал. Кубики на животе меня по-прежнему мало волнуют, а вот сердце натренировать хочется. Как известно, сердечно-сосудистые заболевания — одна из самых распространенных причин смертей. Но моя читательница Саша (Ал...

Процедура, снижающая риск сердечно-сосудистых заболеваний Одним из удовольствий любого человека является погружение в теплую ванну. Однако последнее исследования в Японии с участием более 30 000 человек показали, что принятие ванны может не только расслабить и принести удовольствие, а и стать лечебной проц...

Малоподвижный образ жизни влияет на здоровье женщин старше 50 лет Новое исследование подтверждает, что малоподвижный образ жизни негативно сказывается на нашем здоровье. Длительное сидение связано с большим риском сердечно-сосудистых заболеваний у женщин в постменопаузе. Результаты исследования были опубликованы в ...

Ученые: Орехи крайне полезны для сердца По данным исследования, представленного недавно на конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC 2019), употребление в пищу орехов не менее двух раз в неделю связано со снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) на 17%. «Орехи...

Кардиологи назвали самый полезный продукт для сердца Чтобы сохранить сердце здоровым, специалисты рекомендую всем ежедневно употреблять оливковое масло. Специалисты из Гарвардского университета подвели итоги исследования, в рамках которого велось наблюдение за 100 тысячами человек в течение 24 лет. Сп...

Названа причина, по которой женщины переедают Исследователи Колумбийского университета в Нью-Йорке отслеживали сон 500 женщин и их привычки питания в течение года. Оказалось, что плохой сон является причиной переедания, поскольку мозг не знает, когда организм сыт. Полученные данные дали новое ...

Кардиолог дал четыре простых совета для улучшения сна Немецкий кардиолог Мартин Галле утверждает, что плохой сон ведет к болезням сердечно-сосудистой системы, но существует несколько простых правил, следуя которым можно значительно улучшить качество сна. По словам кардиолога Мартина Галле, исследователи...

Кардиологи выявили связь между дневным сном и сердечным приступом Исследование, в котором приняли участие около четырех тысяч добровольцев в возрасте от 35 до 75 лет, показало, что ежедневный дневной сон увеличивает риск сердечного приступа. А вот непродолжительный отдых два раза в неделю снижает риск развития серд...

Регулярное купание в ванне снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний Регулярное купание в ванне связано с более низким риском смерти от сердечных заболеваний и инсульта, говорит долгосрочное исследование, опубликованное онлайн в журнале Heart. И чем выше «доза», тем лучше она кажется для здоровья сердечно-сосудистой с...

Ученые рассказали, чем грозит дневная сонливость Стэндфордский Университет установил: пожилые люди, которые испытывают дневную сонливость, могут иметь повышенный риск развития различных заболеваний, включая диабет, рак и гипертонию, пишет Eurek Alert. Гиперсомния - чрезмерная сонливость в дневное в...

Медики рассказали, в каком возрасте нужно начинать следить за холестерином Стоит проверить уровень «плохого» холестерина. Врачи назвали 25-летний возраст идеальным для начала проверки уровня холестерина в человеческом организме. Соответствующий вывод сделали после ряда исследований ученые из Германии и Великобритании...

Сонливость у пожилых людей может быть симптомом болезни Дневная сонливость в пожилом возрасте связана с повышенным риском развития диабета 2-го типа, рака и гипертонии, согласно новому американскому исследованию. Его результаты будут представлены на 72-й ежегодной встрече Американской академии неврол...

8 фактов о здоровье сердца, которые стоит знать всем, кто собрался дожить до 100 лет Болезни сердца лидируют среди причин смерти женщин и мужчин, причем, как предупреждают врачи, болезни эти «молодеют». Чтобы проводить эффективную профилактику, важно точно знать, какие факторы влияют на развитие заболеваний — и некоторые из них могут...

Коровье молоко обвинили в развитии рака у женщин Университет Лома Линда исследовал образ жизни, рацион и состояние здоровья около 53000 американок за 8 лет, пишет "Новости Mail.RU". Средний возраст женщин составлял 57 лет. Первично у участниц не было рака, однако за время наблюдений рак...

Продукты питания, за которые сердце скажет спасибо Здоровое питание и образ жизни - лучшее оружие в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вот 5 натуральных продуктов питания, которые нужно употреблять регулярно для укрепления сердца. Йогурт. Он насыщен пробиотиками, антиоксидантами и здоровыми...

У сыра тофу обнаружили способность влиять на сердечно-сосудистую систему Согласно новому исследованию, употребление сыра тофу и других продуктов с высоким содержанием изофлавонов - фитоэстрогенов на растительной основе, может снизить риск сердечных заболеваний. Особенно заметным был эффект у женщин. Прежние исследования...

Засорение артерий, бляшки и другие опасные последствия белкового питания Исследования показали, что диета с высоким содержанием белка вредна для сердца и сосудов. О последствиях рассказала кардиолог. Сотрудники медшколы Вашингтонского университета в Сент-Луисе (США) провели эксперимент на лабораторных грызунах. Одну груп...

Хороший ночной сон защищает от сердечных приступов и инсультов Даже при генетической предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям человек может сохранить здоровье, если он хорошо спит по ночам. Вывод об этом был сделан учеными после исследования, проводившегося в США. Специалисты Тулейнского университе...

Кардиолог назвал 3 губящих сердце фактора, на которые можно повлиять Немецкий кардиолог Ульф Ландмессер внес в тройку наиболее губительных факторов для сердца курение, отсутствие профилактических проверок и стресс. Вряд ли какие-либо заболевания еще ежегодно убивают столько же людей, сколько сердечно-сосудисты, заявил...

У любителей теплых ванн реже развиваются болезни сердца и инсульт Люди, которые часто принимают горячую ванну, реже умирают от болезней сердца и инсульта. Такую связь обнаружило проводившееся долгое время исследование, опубликованное в журнале Heart. Эффект ванн оказался дозозависимым: чем регулярнее человек приним...

Определено влияние мяса, птицы и рыбы на сердечно-сосудистую систему человека Многим известно, что употребление красного мяса способствует повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, приводящих к преждевременной смерти людей. Группой американских учёных из Корнелльского университета в Итаке (Нью-Йорк, США) устано...

Названо количество шагов, которые продлевают жизнь и снижают угрозу опасных болезней Исследователи из США изучили данные группы активных людей среднего возраста и обнаружили у них меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. По словам ученых Калифорнийского университета в Сан-Диего, даже короткая прогулка из 2100-4500 ша...

Исследователи моделируют городское загрязнение, чтобы показать, как оно повреждает сердце Уникальное исследование, имитирующее уровень загрязнения в центре города, показывает, как всего два часа плохого воздуха негативно влияют на сердце и кровеносные сосуды на целый день. Исследование опубликовано в Европейском журнале профилактической ...

Выяснилось, как группа крови влияет на предрасположенность к раку Группа крови, оказывается, способна влиять на предрасположенность к раку. У каждой группы крови имеются определенные риски. Эксперты из медицинского факультета Каролинского института в Швеции провели исследование о том, как группа крови воздейств...

Что влияет на продолжительность жизни Авторы нового исследования пришли к выводу, что упражнения в течение 30 минут в день плюс отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя могут увеличить продолжительность жизни. Результаты научной работы опубликованы в журнале BMJ.  Исследовате...

Перец, который может спасти от сердечного приступа - исследование В течение многих лет перец чили признан овощем с высокими терапевтическими свойствами. Недавно итальянские ученые обнаружили, что регулярное употребление в пищу перца может снизить риск смерти от болезней сердца и инсульта. В проведенном исследован...

Перец, который может спасти от сердечного приступа - исследование В течение многих лет перец чили признан овощем с высокими терапевтическими свойствами. Недавно итальянские ученые обнаружили, что регулярное употребление в пищу перца может снизить риск смерти от болезней сердца и инсульта. В проведенном исследован...

Возраст обнаружения диабета влияет на будущие болезни сердца и продолжительность жизни Люди, у которых диабет 2 типа был обнаружен в возрасте до 40 лет, имеют в два-три раза больше шансов умереть от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с людьми того же возраста без этого заболевания, установили ученые.

Возраст обнаружения диабета влияет на будущие болезни сердца и продолжительность жизни Люди, у которых диабет 2 типа был обнаружен в возрасте до 40 лет, имеют в два-три раза больше шансов умереть от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с людьми того же возраста без этого заболевания, установили ученые.

Повышенное давление по утрам: что за этим может стоять? Артериальное давление естественным образом колеблется в течение дня и ночи, но его аномально высокие показатели по утрам могут указывать на то, что у человека повышен риск сердечно-сосудистых нарушений. Кровяное давление самостоятельно поднимается и ...

Диетологи подсказали, как побороть бессонницу Чтобы выйти на максимум умственных способностей нужно спать ночью не менее семи-восьми часов в сутки, но далеко не каждый человек может себе это позволить ввиду бессонницы. Чтобы помочь решить данную проблему, ученые рекомендуют включить в свой ежедн...

Растительная диета полезна для сердца Растительные диеты становятся все более популярными во многих регионах мира, но польза для здоровья от такого режима питания в значительной степени зависит от потребляемых продуктов. Новое исследование показывает, что люди, соблюдающие диету на раст...

Правда ли, что новым коронавирусом могут заразиться только пожилые люди? Роспотребнадзор рассказал, могут ли молодые и дети заразиться коронавирусом. Во всем мире медики предупреждают о необходимости защиты пожилых людей от заражения новым коронавирусом. Кроме того, решительные меры предпринимают местные власти и обществ...

Почему снятся кошмары? Как выяснили ученые, страх во время сна помогает справляться со стрессом «в реальности». Специалисты Женевского университета пришли к выводу, что ночные кошмары помогают нам менее травматично переживать стресс в обычной жизни. Эксперимен...

Как продолжительность жизни человека связана с наличием у него денег Ученые обнаружили связь между продолжительностью жизни человека и величиной его доходов. Данные исследовались по Великобритании и США, работа опубликована в The Journals of Gerontology: Series A. Оказалось, что богатые англичане и американцы живут н...

Пешая ходьба снижает артериальное давление Новое исследование показало, что любители гулять пешком имеют более низкое артериальное давление. Это ещё одно доказательство теории о том, что физическая активность полезна для сердечно-сосудистой системы. Аномально высокое артериальное давление...

Абдоминальное ожирение повышает риск развития повторного инфаркта миокарда Пациенты, перенесшие острый инфаркт миокарда, и имеющие избыточный жир вокруг своей талии, подвергаются повышенному риску еще одного сердечного приступа, согласно исследованию, опубликованному сегодня в Европейском журнале профилактической кардиологи...

Учёные нашли связь между браком, здоровьем сердца и преждевременной смертью Специалисты ответили на вопрос, у кого здоровее сердце – у женатых или холостых людей. Связь между браком и здоровьем сердца обнаружили сотрудники университета Нью-Йорка (США). Перед этим они изучили показатели здоровья 3,5 миллионов человек. ...

Преждевременная менопауза приводит к проблемам со здоровьем у женщин Женщины, у которых наступает преждевременная менопауза, почти в три раза чаще имеют множественные хронические проблемы со здоровьем в возрасте 60 лет по сравнению с женщинами, у которых менопауза началась в возрасте 50 лет. В исследовании приняли уча...

Более поздние приёмы пищи в выходные дни способствуют развитию ожирения У многих режим дня в выходные отличается от будней. Как минимум, есть соблазн попозже встать утром и, соответственно, лечь спать вечером. А, планируя выходной день, мы, как правило, меньше всего думаем об обеде. Нарушая таким образом график пр...

Длительный сон повышает риск возникновения инсульта Длительный сон – как дневной, так и ночной – связан с повышенным риском развития инсульта, выяснили китайские исследователи из Университета науки и технологии Хуажонг в Ухане. Результаты исследования опубликованы в Neurology.В исследовании приняло уч...

Высокое кровяное давление и ожирение - два сильнейших фактора риска сокращения продолжительности жизни Давно известно, что ожирение и высокое кровяное давление являются важными факторами, которые увеличивают шансы человека на преждевременную смерть. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), чуть менее 3 миллионов человек ежегодно умир...

Эксперты озвучили продукты, которые ощутимо снижают уровень холестерина Эти продукты помогут справится с холестерином вашему организму. Холестерин — это вид жира, содержащийся в крови человека. Высокий уровень холестерина является фактором риска развития болезни сосудов сердца (ишемической болезни сердца, ИБС) — осно...

Плохо сплю по ночам: что делать? Ваши внутренние часы Ваши внутренние часы, по-другому называются циркадным ритмом, который говорит вашему телу, когда спать и просыпаться. Многие важные вещи, происходящие в вашем теле, зависят от этого цикла сна-бодрствования. Вот почему ненормирова...

Плохо сплю по ночам: что делать? Ваши внутренние часы Ваши внутренние часы, по-другому называются циркадным ритмом, который говорит вашему телу, когда спать и просыпаться. Многие важные вещи, происходящие в вашем теле, зависят от этого цикла сна-бодрствования. Вот почему ненормирова...

Возраст обнаружения диабета влияет на будущие болезни сердца и продолжительность жизни Люди, у которых диабет 2 типа был обнаружен в возрасте до 40 лет, имеют в два-три раза больше шансов умереть от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с людьми того же возраста без этого заболевания, установили ученые. Журнал Circulation опубли...

Единого показателя нормального сердцебиения нет, доказали врачи Ритм сердцебиения человека в состоянии покоя довольно постоянен, но он может сильно разниться между людьми - отличие доходит до 70 ударов в минуту, пишет Medical Express со ссылкой на Институт Скриппса. В рамках исследования ученые опирались на данны...

Как просто снизить угрозы сердечных проблем - исследования Гарвардские исследователи изучили здоровье почти 100 000 человек в течение 24 лет и обнаружили, что более высокое потребление растительных масел и, в частности, оливкового, полезно для здоровья сердца. В их выводах сказано, что столовая ложка в ден...

Как чистит артерии фрукт похожий на сердце? Несмотря на снижение смертности от атеросклероза, болезни кровообращения по-прежнему находятся в верху списка главных опасностей человека, особенно после 60 лет Атеросклероз Атеросклероз это хроническое заболевание, которое развивается из-за нарушени...

Кардиологи доказали, что правильный режим сна снижает риск инфарктов Университет Колорадо выяснил какой режим сна способен реально снизить риск сердечных приступов. Итак, оптимальная продолжительность сна - 6-9 часов. При этом даже среди людей, ведущих здоровый образ жизни и без генетической предрасположенности к серд...

Факторы риска болезней сердца рассказывают о здоровье больше, чем анализ генов Генетические тесты не могут предсказать вероятность развития инфарктов и инсультов точнее, чем традиционные факторы риска. Это показало исследование, которое было опубликовано в Journal of the American Medical Association (JAMA). К традиционным факто...

Кардиолог: самые опасные для сердца продукты По мнению испанского кардиолога Пабло Канепы, чтобы свести к минимуму риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, нужно не только включить в рацион полезные продукты, но и отказаться от вредной пищи. Особенно опасным для сердца является красное ...

Скрытые факторы, из-за которых люди быстрее умирают Ученые из Национального института здравоохранения и социального обеспечения Финляндии опубликовали результаты многолетнего исследования, которое посвящено изучению факторов, влияющих на продолжительность жизни. Эксперты с 1987 по 2007 годы проводил ...

Врачи предлагают по-новому трактовать анализы крови Медики из Университета Кливленда назвали три главных показателя в анализе крови, по которым можно судить об общем состоянии здоровья человека и его предположительной продолжительности жизни, пишет РИА «Новости». Главный показатель — у...

Медики установили безвредную для сердца и сосудов дозу яиц Насколько присутствие куриных яиц в рационе влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, выяснили специалисты Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета. В течение 34 лет они анализировали данные более 200 тысяч доб...

Назван орех, помогающий предупредить развитие инфаркта Нездоровые условия жизни, стрессы, перенапряжение часто заканчиваются развитием сердечных приступов, которые не просто лишают нас здоровья, но и выбивают из привычной жизненной колеи. Для того, чтобы сократить воздействие негативных факторов на своё ...

Тише пульс — дольше живёшь. Каким он должен быть в норме? Что мы знаем про пульс? Что в норме он должен быть 60–80 ударов в минуту. Что в Китае по нему ставят диагноз, а у нас такого серьёзного значения ему не придают.Возможно, вы удивитесь, но пульс приобретает всё большее значение и в западной научной ме...

Аспирин не рекомендуют людям с низким риском инфаркта и инсульта Эксперты предупреждают, что большинство взрослых людей не должны постоянно употреблять такие безрецептурные препараты, как аспирин, используемый для профилактики сердечных болезней. Хотя по определению, ежедневный прием аспирина помогает предотврат...

Аспирин не рекомендуют людям с низким риском инфаркта и инсульта Эксперты предупреждают, что большинство взрослых людей не должны постоянно употреблять такие безрецептурные препараты, как аспирин, используемый для профилактики сердечных болезней. Хотя по определению, ежедневный прием аспирина помогает предотврат...

Врачи объяснили, как кофе может повлиять на сердце Связь кофе и сердечного приступа проверена учеными. Хотя кофеин, содержащийся в этом напитке, провоцирует споры по поводу его пользы для здоровья, пить кофе, прежде всего, полезно, а не вредно. Новое исследование ученых из Университета Колорад...

Техника оптической визуализации позволяет предотвратить вероятность сердечных приступов Новое исследование Массачусетской больницы общего профиля при поддержке Национального института биомедицинской визуализации и биоинженерии (NIBIB) позволило разработать усовершенствованную технику оптической визуализации, которая обнаружила различия ...

Медики объяснили, почему важно спать не менее восьми часов в сутки Развенчаны популярные мифы. Спать не менее восьми часов в сутки – это не просто общепринятая норма, а еще и жизненно важная необходимость для среднестатистического организма. Случаются редкие исключения, однако повторять за ними бывает опасно, пе...

Физическая активность в пожилом возрасте снижает риск смерти в 2 раза Секрет долгой жизни заключается в активности, особенно в пожилом возрасте. Новое исследование, опубликованное в BMJ, показало, что занятия спортом, помогают снизить риск ранней смерти. Это работает и для тех, кто был неактивен всю жизнь. Исследов...

Жизнь возле автомагистралей увеличивает риск рассеянного склероза Жизнь возле автомагистралей связана с высокой заболеваемостью деменцией, болезнью Паркинсона, болезнью Альцгеймера и рассеянным склерозом (РС), предполагается в новом исследовании, опубликованном в научном журнале Environmental Health. Актуальность п...

10 простых шагов к здоровому сердцу Каждый из нас хочет жить долго и до самой старости оставаться здоровым и активным. Особенно важно, чтобы не страдало сердце и сосуды, не повышалось давление и не возникало проблем с сердечным ритмом. Если у вас уже диагностировали заболевания сердца ...

Самые распространенные причины головной боли по утрам С этой проблемой сталкивался каждый. От головной боли часто страдают люди после 25 лет. Но медики в один голос утверждают – терпеть ее нельзя, а причины такого явления могут быть самыми разными. Но, как правило, есть пять самых основных. Причи...

Чем могут быть опасны лекарства от простуды для человека с повышенным давлением Человек с гипертонией, заболеваниями сердца и другими проблемами сердечно-сосудистой системы должен быть осторожен при выборе лекарств от простуды и гриппа, поскольку данные средства обладают способностью повышать артериальное давление. Некоторые лек...

Почему нельзя спать больше 8 часов Полноценный сон положительно влияет на здоровье и психоэмоциональное состояние человека. Но результаты последних научных исследований свидетельствуют, что слишком долгий сон может спровоцировать развитие серьезных заболеваний либо указывать на наличи...

Чистка зубов поможет защитить сердце Корейские ученые в ходе исследования выяснили, как регулярная чистка зубов связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Специалисты доказали, что люди, которые уделяют достаточно времени гигиене полости рта, значительно меньше подвержены риску разви...

Ученые вычислили идеальную продолжительность полового акта Идеальным временем для партнеров является 31 минута. Тематика полового акта у людей остается одной из самых обсуждаемых среди ученых. Сколько различных опытов и исследований не проводилось, чтобы определить оптимальную продолжительность секса. ...

Обнаружено влияние бега на продолжительность жизни Положительное влияние активного образа жизни на организм было выявлено учёными уже давно. К слову, недавние исследования показали, что регулярные пробежки могут уменьшить риск возникновения рака, а также сердечных заболеваний и диабета. Кроме того, ...

Может ли вегетарианская диета предотвратить инсульт? Ученые из Тайваня пришли к выводу, что вегетарианская диета, богатая орехами, соей и овощами, может снизить риск инсульта у человека. В исследовании, опубликованном в журнале Neurology, анализировалась связь между питанием человека и возникновением д...

3 мифа о влиянии холестерина и кальция на состояние сердца Высокий уровень холестерина не вызывает болезни сердца, а добавки с кальцием не помогают предотвратить инфаркт. Миф: холестерин вызывает болезни сердца. Это самый большой миф о сердечно-сосудистых заболеваниях, ставший практически общепринятым мнени...

Вакцина против опоясывающего лишая также может снизить риск инсульта Опоясывающий лишай (опоясывающий герпес), вирусная инфекция, вызванная вирусом ветряной оспы, связана с повышенным риском развития инсульта. Новое исследование показало, что «Zoster Vaccine Live», один из видов вакцинации от герпеса, может предотврат...

Неадекватный рабочий график грозит развитием гипертонии Офисные работники, проводящие слишком много времени на работе, чаще остальных страдают от высокого кровяного давления.Это ученые из Университета Лаваля выяснили, наблюдая за 3500 «белыми воротничками», работающими в Квебеке. Оказалось, рабо...

Употребление листового салата улучшает здоровье сердца и сосудов в постменопаузе — исследование Ученые из Университета штата Аризона продемонстрировали в исследовании, что употребление листовых зеленых салатов может потенциально снизить риск болезней сердца и сосудов в постменопаузе. Выводы опубликованы в журнале Nutrition Research. Дело в эстр...

Употребление листового салата улучшает здоровье сердца и сосудов в постменопаузе — исследование Ученые из Университета штата Аризона продемонстрировали в исследовании, что употребление листовых зеленых салатов может потенциально снизить риск болезней сердца и сосудов в постменопаузе. Выводы опубликованы в журнале Nutrition Research. Дело в эстр...

Недосып заставляет человека есть больше Испытывающие проблемы со сном женщины чаще набрасываются на калорийные продукты. Их мозг просто не понимает, когда в организме наступает насыщение. Наблюдения за 500 женщинами показало, что имеющие проблемы со сном употребляют больше низкокачест...

Назван главный принцип здорового питания Идеально для здоровья сердца. Американские кардиологи провели исследование и пришли к выводу, что сохранить здоровье и предотвратить проблемы с сердцем поможет одно важное правило. Специалисты уверены, что польза от питания будет неоцененной, ...

Какие продукты опасны для сердца Чтобы минимизировать риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо придерживаться правильного питания. Некоторую еду диетологи рекомендуют вообще исключить из рациона. «Рамблер» рассказывает, какие продукты оказывают негативное влияние ...

Количество выпавших зубов расскажет, сколько осталось жить Количество выпавших зубов поможет определить оставшуюся продолжительность жизни человека. К такому выводу пришли исследователи из Oral Health Foundation в Великобритании. Чем больше зубов теряет человек, тем меньше ему остается жить, если верить ...

Беспорядочный секс может привести к более тяжелым последствиям, чем венерические болезни Поклонники известного американского сериала родом с конца 90-х "Секс в большом городе" помнят о страстной главной героине Саманте Джонс, которая на протяжении всех серий регулярно крутила романы и меняла половых партнеров, а обретя "...

Употребление листового салата улучшает здоровье сердца и сосудов в постменопаузе — исследование Ученые из Университета штата Аризона продемонстрировали в исследовании, что употребление листовых зеленых салатов может потенциально снизить риск болезней сердца и сосудов в постменопаузе. Выводы опубликованы в журнале Nutrition Research. Дело в эстр...

У активных людей мозг на четыре года моложе Прогулки, работа в саду, плаванье, танцы, социальная деятельность – все эти виды активности могут остановить старение мозга и предотвратить его сокращение, которое происходит с возрастом человека, говорится в новом исследовании ученых Колумбийского ...

Эта привычная сладость существенно снижает риск инсульта Дополнительная защита от аритмии и инсультов. Употребление сладостей три раза в неделю снижает риск инсульта, как показало исследование экспертов из США. Гарвардские ученые выяснили, что употребление небольшого количество шоколада уменьшает опасн...

Подтверждена польза тёмного шоколада для стабилизации давления Португальским учёным удалось подтвердить способность тёмного шоколада расширять сосуды, приводя показатели давления в норму. Не маловажным так же определён факт благотворного влияния лакомства на сердечно-сосудистую систему. Группе специалистов из По...

Чем грозит ранняя менопауза женщинам спустя 20 лет Если наступила ранняя менопауза, то стоит готовиться к серьёзным испытаниям и ловить болезни на корню. Чем опасна менопауза, которая наступает раньше положенного срока. Стоит ли готовиться к проблемам со здоровьем. В этой непростой теме взялись разо...

Неправильный режим дня у дошкольников способствует лишнему весу Чем позже дети дошкольного возраста отправляются спать, тем выше риск того, что со временем они наберут лишний вес. Результаты шведского исследования опубликованы в журнале Pediatrics, пресс-релиз размещен на сайте MedicalXpress. В рамках иссле...

Определён самый опасный возраст у мужчин и женщин Международной группой специалистов из Америки и Финляндии проведено исследование в котором было изучено состояние здоровья людей в разном возрастном периоде. Учёные смогли установить самый критический возраст как для мужской половины человечества, та...

Время года при рождении связано с риском смерти от болезней сердца Ученые выяснили, что время года, в которое рождается человек, может быть связано с его риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. «Время года, в которое мы рождаемся, может оказывать гораздо большее влияние, чем многие из нас представляют, и д...

Какие продукты снижают вероятность образования тромбов? Снизить опасность образования тромбов, а значит, уменьшить риск инфарктов и инсультов помогут обычные пряности и некоторые продукты,  сообщают медики. Снизить опасность образования тромбов, а значит, уменьшить риск инфарктов и инсультов помогут обыч...

Ученые предупредили людей с «пивным животом» об угрозе инфаркта Специалисты обнаружили связь между абдоминальным ожирением и риском повторного инфаркта или инсульта, и предупредили о возможной опасности людей с лишним весом именно в области живота. Ученые из Швеции провели анализ данных более чем 22 тысяч мужчин ...

Симптомы высокого артериального давления Высокое артериальное давление часто не имеет никаких симптомов. Состояние известно как молчаливый убийца. Головные боли и трудности со сном могут быть симптомами высокого кровяного давления, но также могут быть связаны с основным заболеванием. Симпто...

Врачи подсказали, как снизить давление без лекарств Доктор исследовала эффекты холодного отжима сока брусники, клюквенного сока и сока черной смородины. Брусничный сок эффективно помогает снизить повышенное давление. Это выяснила магистр естественных наук Энн Кивимяки. В своей докторской диссер...

7 обстоятельств образа жизни, которые делают вас гипертоником Стрессы, лишний вес, злоупотребление алкоголем. Существует много обстоятельств, провоцирующих развитие гипертонии, самой важной причины сердечных заболеваний. Высокий уровень жира в крови. Гиперлипидемия, то есть повышенный уровень липидов в крови, ч...

Пропуск завтрака чреват развитием сердечно-сосудистых заболеваний Согласно данным нового исследования ученых из Университета Айовы, пропуск завтрака может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 87%. Чтобы прийти к таким выводам, специалисты на протяжении 18 лет изучали 6550 человек в возрасте ста...

Назван главный принцип здорового питания Американские кардиологи провели исследование и пришли к выводу, что сохранить здоровье и предотвратить проблемы с сердцем поможет одно важное правило. Специалисты уверены, что польза от питания будет неоцененной, когда насыщенные жиры заменить на...

Названы продукты, поднимающие давление Некоторые люди испытывают снижение артериального давления после еды. Это происходит, когда сосуды не сужаются вне пищеварительной системы. Однако некоторые продукты наоборот, могут его значительно поднять. Врачи называют занижение давления пос...

5 принципов здорового питания при высоком уровне холестерина в крови Многочисленные клинические исследования подтверждают неутешительный факт — уровень холестерина в крови влияет на риски развития ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний. Однако было установлено, что соблюдение диеты и контр...

Аспирин связали с низким риском карциномы печени Среди взрослых с высоким риском развития рака печени те, кто принимал низкие дозы аспирина, реже заболевали или умирали от причин, связанных с печенью. Уровень заболеваемости раком печени и смертностью от болезней печени растет угрожающими темпами...

Подсчитано, сколько раз в день мозг впадает в микросон Под микросном учёные называют кратковременное (на доли секунды) закрытие наших век  при выполнении рутинных работ. Исследователи из американской организации AAA Foundation for Traffic Safety уверены, что именно состояние микросна является причиной 16...

Вегетарианство и сердечно-сосудистые заболевания Вегетарианцы и пескетарианцы (люди, отказавшиеся от употребления в пищу мяса, но не рыбы и морепродуктов) менее склонны к развитию ишемической болезни сердца, чем мясоеды. При этом у вегетарианцев повышен риск развития инсульта.Об этом сообщают резул...

Почему сладкие напитки повышают угрозу опасных заболеваний - исследование Люди, которые предпочитают сладкие напитки, могут быть более подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, говорится в новом исследовании ученых Исследовательского центра по проблемам старения при Университете Тафтса им. Джина Майера в Бостоне ш...

Почему ночью боль сильнее? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Симптоматика многих болезней обостряется ночью, это касается как обычной простуды, так и сердечнососудистых болезней, артрита, и многих других.Усиление боли часто вызывает бессонницу и дополнительный ...

Тромбоз коронарных артерий Первопричиной тромбоза считается скопление атеросклеротических бляшек в структуре крупных артерий, что характерно для развития такой болезни, как атеросклероз. Спровоцировать образование тромба способно систематическое спазмирование сосудов, а также ...

Этот популярный продукт укрепляет сердце Результаты последнего исследования. Содержащиеся в сыре вещества укрепляют сердечно-сосудистую систему. Соответствующие исследования провели ученые в Орхусском Университете в Дании. Изначально ученых заинтересовал вопрос, почему французы им...

Между толщиной талии и повторным инфарктом существует связь Ученые уже выяснили, что жир в области талии, известный как абдоминальный, увеличивает риск возникновения первого инфаркта. Новое крупнейшее на сегодня исследование в Швеции показало, что чрезмерное количество жира в этой области тела также увеличив...

Между толщиной талии и повторным инфарктом существует связь Ученые уже выяснили, что жир в области талии, известный как абдоминальный, увеличивает риск возникновения первого инфаркта. Новое крупнейшее на сегодня исследование в Швеции показало, что чрезмерное количество жира в этой области тела также увеличив...

Подвержены ли пожилые люди с гипотиреозом высокому риску смерти? В то время как пожилые люди с гипотиреозом сталкиваются с повышенным риском смерти, лица с субклиническим гипотиреозом, более легкой формой болезни щитовидной железы, не сталкивались с таким же риском, согласно новому исследованию, опубликованному в ...

Может ли длительный сон в выходные компенсировать недосып в течение недели? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Крупная российская рекрутинговая онлайн-платформа провела опрос и выяснила, какой процент сотрудников испытывает хронический недосып. Оказалось, что стабильно высыпается только 2% опрошенных. Редкий ...

Полные дети более склонны к тревожности, депрессии и сокращению продолжительности жизни Материалы исследования, опубликованные в журналах PLOS Medicine и BMC Medicine в марте 2020 года, показывают, что ожирение в детском возрасте связано с более высоким риском развития тревожности в будущем, депрессии и смерти в раннем взрослом возрасте...

«Бляшкам нет»: топ-10 продуктов, которые снижают холестерин И защищают сосуды от опасных отложений. Что включить в меню, чтобы защититься от сердечной катастрофы, рассказывает goodhousekeeping.com. Томаты Красные сорта томатов – лучшие продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды. Все дело в лико...

Холестерин липопротеинов высокой плотности Холестерин липопротеинов высокой плотности (ХС ЛПВП или HDL) – соединения, в состав которых входят белки и жиры. С этими соединениями холестерол выводится из организма. Для определения концентрации этого вещества в лабораторных условиях исследуется в...

Какие болезни осложняют коронавирус? ​АиФ.ru выяснил у эксперта, при наличии каких заболеваний новый коронавирус может быть наиболее опасен. Китайские врачи опубликовали в журнале JAMA Cardiology исследование о связи проблем с сердцем и сосудами и смертностью от коронавируса. По их дан...

Разработан анализ крови, который сможет заменить МРТ головного мозга Проведение простого исследования крови пациента, сможет точно указать риск повреждения сосудов, приводящих к развитию инсультов, старческому слабоумию, и другим заболеваниям, связанным с патологией сосудов. Новый метод разработан специалистами Калифо...

Польза и риск для здоровья Копченый лосось приносит много пользы для здоровья, но вы должны помнить о нескольких недостатках. Преимущества копченого лосося Омега-3 жирные кислоты EPA и DHA, которые обеспечивают жирные рыбы, такие как лосось, были связаны со сниженным риском...

Назван продукт, защищающий от сердечно-сосудистых заболеваний Почему орехи нужно есть каждый день. О пользе всех видов орехов написано немало, и считалось, что эти продукты достаточно хорошо изучены. Однако, оказалось, что все они все еще не оценены по достоинству, и всем просто необходимо съедать горсть лю...

9 продуктов для улучшения кровообращения, которые нужны в условиях самоизоляции Как сообщает MedikForum.ru, хотя в условиях самоизоляции не запрещены прогулки на свежем воздухе, физическая активность людей все же во многом ограничивается. Это плохо сказывается, в первую очередь, на состоянии сердечно-сосудистой системы, снижая ...

На психическое здоровье детей влияет продолжительность сна Депрессия, беспокойство, импульсивное поведение и плохая когнитивная деятельность у детей зависят от количества сна, обнаружили исследователи из Университета Уорика (University of Warwick). Результаты исследования опубликованы в журнале Molecular Psy...

Диетологи назвали эффективное лакомство для профилактики инсульта Горький шоколад полезен для здоровья. Горький шоколад – это отличный источник антиоксиднатив и минералов. Все знают о том, что черный шоколад прекрасно улучшает настроение и не вредит фигуре. Однако о каких еще свойствах этого лакомства мы не ...

Врачи рассказали о невероятной пользе перца чили Исследователи провели эксперимент с участием 23 тысяч человек. Частое употребление перца чили снижает риск смертности от сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний. Это выяснили итальянские ученые из Средиземноморского института невроло...

5 привычек, которые увеличивают шансы на сердечный приступ Сердечно-сосудистые заболевания – главная причина смерти людей во всем мире. Спровоцировать развитие соответствующих болезней могут многие факторы, в том числе наши собственные привычки. Отказ от зубной нити Здоровье полости рта и здоровье сердца свя...

Женские кровеносные сосуды стареют быстрее мужских Исследование показало, что кровеносные сосуды женщин стареют быстрее мужских, тем самым увеличивая риск болезней сердца в более молодом возрасте. Так, женщины в возрасте 30 лет с повышенным артериальным давлением более часто сталкиваются с болезнями ...

Женские кровеносные сосуды стареют быстрее мужских Исследование показало, что кровеносные сосуды женщин стареют быстрее мужских, тем самым увеличивая риск болезней сердца в более молодом возрасте. Так, женщины в возрасте 30 лет с повышенным артериальным давлением более часто сталкиваются с болезнями ...

Китайские врачи назвали зеленый чай «лекарством от смерти» Исследование показало, что популярный напиток существенно снижает риск ранней смерти от инфаркта, инсульта или рака. Китайские ученые опубликовали в журнале European Journal of Preventive Cardiology результаты своего десятилетнего исследования. Спец...

В будущем простой анализ крови определит риск сердечных заболеваний Ученые из Университета Ньюкасла показали, как можно использовать простой анализ крови, чтобы определить сердечно-сосудистое старение и риск сердечных заболеваний. Известно, что амилоид-бета участвует в развитии болезни Альцгеймера, однако ученые п...

Высокие мужчины имеют меньший риск деменции Новое исследование, в котором проанализированы данные сотен тысяч мужчин, обнаружило связь между ростом и вероятностью развития деменции. Высокие мужчины могут иметь более низкий риск развития деменции, чем низкие мужчины. Результаты исследования опу...

Как работа и хобби влияют на здоровье сердца и сосудов Учёные Московского государственного психолого-педагогического университета выясняли наличие связи между особенностями жизни людей с разным типом личности и развитием у них в пожилом возрасте сердечно-сосудистых заболеваний. Известно, что сердечно-со...

Регулярный визит к стоматологу может уберечь женщин от сердечно-сосудистых проблем Врачи Калифорнийского университета /США/ нашли ещё одну важную причину, которая может подтолкнуть женщин чаще навещать своего дантиста. Исследование показало, что женщины, которые регулярно проверяют зубное здоровье, по крайней мере на треть имеют сн...

Регулярный визит к стоматологу может уберечь женщин от сердечно-сосудистых проблем Врачи Калифорнийского университета /США/ нашли ещё одну важную причину, которая может подтолкнуть женщин чаще навещать своего дантиста. Исследование показало, что женщины, которые регулярно проверяют зубное здоровье, по крайней мере на треть имеют сн...

Повышенный риск развития рака матки связан с 24 вариантами генов Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Medical Genetics, риск развития рака эндометрия повышается за счет 24 вариантов генов, кодирующих различные клеточные процессы, такие как рост и гибель клеток, регуляция генов и метаболизм эстрогено...

Томаты и арбузы улучшают проходимость кровеносных сосудов Этот овощ и ягода обладает потрясающими свойствами и помогут людям со слабым сердцем. Как показали исследования, в них содержится пигмент — ликопин. И он восстанавливает поврежденные заболеваниями сосуды и увеличивает их проходимость. Был пров...

Определена оптимальная порция кофе в день, продлевающая жизнь Любимый многими ароматный напиток из кофейных зёрен неоднократно подвергался, как критике со стороны научных исследователей, так и его защите. Последняя научная работа американских учёных подтверждает пользу для здоровья человека от употребления двух...

Ультра-обработанная пища повышает угрозу диабета Согласно новому исследованию французских ученых, употребление ультрапроцессированной пищи связано с повышенным риском развития диабета 2 типа. К таким продуктам относятся чипсы, колбасные и мучные изделия, пирожки, пирожные и другие сладости, котор...

Ультра-обработанная пища повышает угрозу диабета Согласно новому исследованию французских ученых, употребление ультрапроцессированной пищи связано с повышенным риском развития диабета 2 типа. К таким продуктам относятся чипсы, колбасные и мучные изделия, пирожки, пирожные и другие сладости, котор...

Назван самый полезный напиток перед сном Вкусно и полезно. Перед сном зимой полезно выпивать чашечку ароматного зеленого чая. К такому мнению пришли медики, передает Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии. Как отмечается, такой чай поможет каждому уставшему человеку расслабиться, а е...

Оливковое масло признано кардиологами идеальным продуктом Всего половины столовой ложки оливкового масла достаточно, чтобы снизить риск сердечного приступа на одну пятую. Как отмечает The Daily Mail, об этом говорят ученые из Гарварда, которые исследовали состояние здоровья почти 100000 человек в течение 24...

Оливковое масло признано кардиологами идеальным продуктом Всего половины столовой ложки оливкового масла достаточно, чтобы снизить риск сердечного приступа на одну пятую. Как отмечает The Daily Mail, об этом говорят ученые из Гарварда, которые исследовали состояние здоровья почти 100000 человек в течение 24...

Потребление фруктов и овощей снижает риск смерти от сердечного приступа Ученые из Университета Тафтса в Бостоне, провели исследование, целью которого было получение точной оценки того, как потребление фруктов и овощей (или их отсутствие) влияет на бремя сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого они проанализировали иссл...

Диеты, полезные для сердца, могут снизить риск возникновения инсульта, болезней сердца Снижение уровня холестерина в рационе питания путем сосредоточения внимания на общем рационе, который заменяет насыщенные жиры полиненасыщенными жирами, остается хорошим советом для поддержания уровня холестерина ЛПНП, закупоривающего артерии. Бол...

Диеты, полезные для сердца, могут снизить риск возникновения инсульта, болезней сердца Снижение уровня холестерина в рационе питания путем сосредоточения внимания на общем рационе, который заменяет насыщенные жиры полиненасыщенными жирами, остается хорошим советом для поддержания уровня холестерина ЛПНП, закупоривающего артерии. Бол...

Спать и худеть. Как тело сжигает калории во сне? Похудеть во сне вполне реально, отмечают специалисты. Конечно, не сильно и далеко не всегда заметно. Но тело ведь работает и во время ночного отдыха. Остается только узнать, сколько калорий наш организм сжигает еженощно, чтобы можно было отходить ко...

Грецкие орехи полезны для кишечника и здоровья сердца Авторы нового исследования пришли к выводу, что грецкие орехи могут быть не только вкусной закуской, но и способствуют развитию полезных для кишечника бактерий. Результаты исследования опубликованы в научном журнале The Journal of Nutrition. Материал...

Вегетарианское питание бессмысленно, если употреблять сладости По данным нового исследования ученых из Греции, любая растительная диета не принесет пользы для здоровья, если употреблять нездоровую, насыщенную сахаром или обработанную пищу. Эксперты из Университета Харокопи в Афинах сделали вывод, что соблюден...

Ученые: много любовников - больше шансов заболеть раком Большое количество (10 или более) сексуальных партнеров в течение жизни человека способствует риску развития онкологии, сообщила международная группа ученых из Великобритании, Канады, Италии, Австрии и Турции. Специалисты проанализировали данные бол...

Анемия, диабет, депрессия и еще 4 болезни, которые повышают риск болезни Альцгеймера Болезнь Альцгеймера — это 70% всех случае возрастных расстройств памяти и мышления, появляющихся у людей старше 65 лет. Ученые до сих пор не могут победить это заболевание, а также с уверенностью сказать, какие именно факторы приводят к ее развитию. ...

Кардиолог Игорь Жиров: «Инфаркт миокарда на пустом месте не возникает» Сердечно-сосудистые з­аболевания по-прежнему о­стаются главной причиной смерти и в России, и в мире в целом. Как избежать и­нфаркта миокарда?Наш эксперт – ведущий научный сотрудник отдела сердечной недостаточности и заболеваний миокарда ФГБУ «НМИЦ к...

Исследование: настольный теннис улучшает состояние людей с болезнью Паркинсона Настольный теннис полезен не только для здоровых людей. По данным учёных из Университета Фукуоки (Япония), данный вид спорта способствует улучшению координации движения, стимулированию рефлексов, а так же повышению активности мозга. Данные выводы осо...

Медики рассказали про один из самых полезных напитков для сердца Специалисты в области кардиологии регулярно проводят исследования, призванные изучить способы лечения и профилактики сердечно-сосудистых болезней. Благодаря этому они выяснили, что не допустить проблем с сердцем могут не только специальные лекарства,...

Медики советуют принимать горячую ванну как можно чаще Регулярный прием ванны снижает риск смерти от инсульта и болезней сердца. И чем больше человек принимает ванну, тем ниже риск. Ванна помогает крепко спать и в целом связана с более хорошим состоянием здоровья.

Поздний отход ко сну связан с ожирением у детей до 6 лет Исследователи из Швеции установили, что поздний отход ко сну повышает риск развития ожирения у детей до 6 лет. Результаты исследования опубликованы на страницах издания Pediatrics. Руководитель отделения педиатрии Каролинского института доктор Клод М...

Диетическая кола помогает набрать лишний вес Врачи предупреждают, что употребление искусственно подслащенных напитков, таких как диетическая кола, может увеличить вес и способствовать развитию диабета 2 типа. По словам профессора Питера Клифтона, который руководил исследованием Университета Ю...

Диетическая кола помогает набрать лишний вес Врачи предупреждают, что употребление искусственно подслащенных напитков, таких как диетическая кола, может увеличить вес и способствовать развитию диабета 2 типа. По словам профессора Питера Клифтона, который руководил исследованием Университета Ю...

Как наладить сон взрослого человека? Сколько вам нужно спать Специалисты рекомендуют 7-9 часов сна в сутки для взрослых в возрасте до 65 лет и 7-8 часов для тех, кому за 65. Некоторые люди, естественно, спят немного больше или немного меньше, чем эти рекомендуемые часы. Однако стоит пос...

Чтобы не болело сердце, не нужно много двигаться Сотрудники Каролинского Университета (Швеция) выяснили, что физические нагрузки низкой интенсивности, как и умеренные, вполне полезны для здоровья. Новость была отражена на официальной странице Университета. Каждый из нас неоднократно слышал о тесной...

Три главных запрета в пище для гипертоников Пациентам с гипертонией нужно обращать особое внимание на диету. Существуют группы продуктов, которые ни в коем случае нельзя употреблять при повышенном артериальном давлении. Гипертония или повышенное давление это очень распространенное расстройство...

Простые продукты, которые полезно есть для снижения уровня холестерина Снижение высокого уровня холестерина необходимо для защиты от болезней сосудов и сердца. Чтобы достичь этого, полезно есть простые, минимально обработанные продукты – шоколад, овсянку, картофель, помидоры и другие. Холестерин - воскообразное веще...

Особенности и риски развития рака кишечника у мужчин и женщин Как выяснили ученые, женщины реже болеют раком толстой кишки, но у них чаще бывает агрессивная форма. Американские ученые из Йельской школы общественного здравоохранения пришли к выводу, что у мужчин и женщин есть особенности, касающиеся развития ра...

Бедность не порок. Защитит ли высокий доход от болезней сердца? Россия входит в топ-10 стран с наибольшим количеством смертей от болезней сердца, хотя в развитых странах смертность от сердечно-сосудистых заболеваний сокращается. Почему у нас такая неутешительная сердечная статистика? Рассказывает заместитель дир...

5 продуктов, которые стоит есть ежедневно, если у вас диабет 2 типа Выбор здоровой пищи для контроля уровня сахара в крови является ключевым для людей с диабетом 2 типа. Но важно, чтобы эти продукты не только контролировали диабет, но и улучшали ваше общее состояние здоровья. Эти 5 продуктов справляются с задачей. Ци...

Биолог рассказал, есть ли в природе ''ген короткого сна'' Среднестатистическому человеку нужно спать по 8 часов в день. Но бывают исключения. Считается, Наполеон Бонапарт, Александр Македонский, Леонардо да Винчи мало спали, но это не сказывалось на их здоровье и продуктивности. Комментирует доктор биологич...

Может ли дневной сон компенсировать ночной недосып? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Дневной сон для взрослого человека часто становится большой роскошью, а порой — и несбыточной мечтой. Но есть те, кому рабочий график позволяет вздремнуть днем час-другой. И в этом случае этот непродо...

Бег способен продлить жизнь Сотни тысяч людей, желающих похудеть, регулярно занимаются бегом. А теперь ученые доказали, что эта разновидность физических нагрузок увеличивает продолжительность жизни. Если вы хотите прожить подольше, и при этом как можно дольше не болеть, то ...

Ранняя менопауза не грозит многодетным женщинам, кормящим грудью Исследование показало: женщины, пережившие минимум 3 беременности, а также кормившие 7-12 месяцев (без прикорма), имеют значительно сниженный риск ранней менопаузы по сравнению с женщинами, имеющими такое же количество детей, но кормившими менее меся...

В США одобрен препарат на основе рыбьего жира, снижающий риск болезней сердца Американский регулятор качества продовольствия и лекарств FDA одобрил расширенное использование препарата на основе рыбьего жира для предотвращения серьезных сердечных осложнений у пациентов с высоким риском. Одобрение относится к людям, уже приним...

В США одобрен препарат на основе рыбьего жира, снижающий риск болезней сердца Американский регулятор качества продовольствия и лекарств FDA одобрил расширенное использование препарата на основе рыбьего жира для предотвращения серьезных сердечных осложнений у пациентов с высоким риском. Одобрение относится к людям, уже приним...

Медики назвали симптомы и причины возникновения тахикардии Учащенное сердцебиение может указывать на проблемы со здоровьем. На самом деле, у этого симптома множество причин и не всегда это свидетельствует о серьезных проблемах с сердцем. Сердцебиение часто происходит при сильной физической нагрузке ил...

4 Ореха, которые сокращают риск сердечных заболеваний! Основываясь на исследованиях, мы рассмотрим связь между орехами и болезнями сердца, а также то, что делает орехи здоровыми. Я надеюсь, что это поможет вам сделать трудный выбор, например, какую ореховую смесь купить. Миндаль помогает снизить уровень ...

Правда, что недоверчивые люди живут меньше доверчивых? Люди, охотно доверяющие незнакомцам, живут дольше недоверчивых людей, выяснили учёные из Университета Стокгольма, проведя исследование среди более чем 25 000 жителей США. Оказалось, что люди, доверяющие другим, легче устанавливают социальные связи и...

Употребление фруктов, овощей и сыра снижает риск инсульта В ходе одного из крупнейших исследований ученые наблюдали за тем, как питание связано с двумя основными типами инсульта – ишемическим и геморрагическом. Первый из них вызывается блокированием и прекращением кровоснабжения мозга, второй происходит, к...

Здоровье полости рта связано со здоровьем сердца Согласно исследованию, опубликованному в журнале European Journal of Preventive Cardiology, чистка зубов зачастую связана с более низким риском фибрилляции предсердий и сердечной недостаточности. Актуальность проблемы Предыдущие исследования показали...

Чем опасен для мужского здоровья недосып Недосып повышает риск возникновения рака простаты у мужчин. Заокеанские ученые проанализировали данные двух масштабных исследований: в первом принимали участие более 407 тыс. мужчин, а во втором – более 416 тыс. мужчин. За добровольцами следили о...

Эффективный способ очищения сосудов соками для профилактики атеросклероза! Чистые сосуды, здоровее сердце – долгая и счастливая жизнь – мало кто поспорит с этим утверждением. Холестерин, входящий в состав многих современных продуктов питания, может провоцировать образование бляшек на стенках сосудов. Эти отложения мешают но...

Названы самые полезные продукты для сердца Эти продукты обязательно нужно включить в рацион. Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс — факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Между тем здоровое сердце — залог дол...

Кардиологи доказали, что правильный режим сна снижает риск инфарктов Итак, оптимальная продолжительность сна — 6-9 часов. При этом даже среди людей, ведущих здоровый образ жизни и без генетической предрасположенности к сердечным недугам, нехватка или избыток сна повышает риск сердечного приступа. А вот у людей с...

Почему ночью боли обостряются — Рамблер/доктор Наверняка, однажды вам приходилось проводить ночь в мучениях от зубной боли. А вы замечали, что именно ночью практически любая боль обостряется? "Рамблер" разбирался, почему так происходит. На самом деле симптоматика болезней и патологий ...

Вегетарианцы имеют меньше риска получить инсульт В новом исследовании из Американской академии неврологии (American Academy of Neurology), опубликованном в журнале Neurology, ученые обнаружили, что вегетарианцы имеют более низкий риск развития инсульта, чем люди, которые едят мясо и рыбу. Материалы...

Ученые объяснили, как депрессия влияет на здоровье сердца Не стоит игнорировать свое душевное состояние. Ученые выяснили, что депрессия наносит физические повреждения сердцу человека. Исследование показывает, что это психическое заболевания увеличивает риск преждевременной смерти у кардиологических паци...

Названы четыре внешних признака, которые указывают на проблемы с сердцем Складка в мочке уха, белое кольцо вокруг радужной оболочки, жировые отложения на коже относятся к тем внешним признакам, которые могут быть предупреждающими сигналами о болезнях сердца. Четверть всех случаев смертей связана с болезнями сердца, конс...

Назван несложный и эффективный способ очищения сосудов Чистые сосуды, здоровее сердце – долгая и счастливая жизнь – мало кто поспорит с этим утверждением. Холестерин, входящий в состав многих современных продуктов питания, может провоцировать образование бляшек на стенках сосудов. Эти отложения мешаю...

Музыка и ходьба – два полезных фактора для сердца Несколько исследований ученых показали, что 30 минут ежедневного прослушивания музыки и увеличение количества сделанных шагов могут уменьшить проблемы с сердцем. Так, новое исследование группы из 350 человек, которые перенесли сердечный приступ и п...

Природная защита здорового сердца Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), такие как сердечный приступ и инсульт, являются основной причиной смерти во всем мире. По данным ВОЗ, в 2017 году от сердечно-сосудистых заболеваний умерли 17,3 миллиона человек. Из них примерно 7,3 миллиона сме...

Низкий вес ребёнка при рождении увеличивает риск ранней сердечной недостаточности матери Как удалось установить кардиологам из Северо-Западного университета в Чикаго, не достаточная масса тела ребёнка при рождении может свидетельствовать о возможном развитии рисков, связанных с развитием сердечной недостаточности у матери. Материалы науч...

Установлена тесная связь между курением и гипертонией Проведённые учёными из Государственного института сердечно-сосудистых заболеваний, штат Пенсильвания (США) исследования, определили влияние курения на способность организма корректировать давление. Эксперимент с участием добровольцев показал увеличен...

Названы признаки болезней сердца, которые часто остаются без внимания О том, что человеку может грозить сердечное заболевания, говорят разные признаки, проявляемые как изменения в состоянии тела. К сожалению, некоторые из них так и остаются без внимания, поскольку не вызывают ассоциаций с сердцем. Жировые бляшки. Небол...

Спасти артерию. Московские медики провели экстренную операцию В городскую клиническую больницу им. В.В. Вересаева поступил пациент 58 лет с жалобами на перемежающуюся хромоту при ходьбе на небольшие расстояния: 30-50 метров. У него был диагностирован синдром Лериша. При этом заболевании происходит поражение ат...

Почему плохое качество сна может увеличить сердечный риск у женщин? Женщины, которые плохо спят, как правило, переедают и употребляют калорийную пищу более низкого качества, согласно новому исследованию, проведенному учеными из Колумбийского университета в Ирвингском медицинском центре (Columbia University Irving Med...

8 советов специалистов, которые помогают защититься от сердечного приступа зимой Холодная погода зимой специфическим образом влияет на сокращение сосудов в сердце, что может увеличить риск сердечного приступа или инсульта. Правильно обеспечив организму тепло и поддерживая здоровые привычки, можно защитить себя от опасных сосудист...

Пропуск завтрака может быть опасен для сердца Завтрак многими причисляется к самому главному приему пищи. Хотя об общей пользе для здоровья по-прежнему идут дебаты, пропуск завтрака связывают с сердечными проблемами. Исследование 2019 года, опубликованное в The International Journal of Envir...

Инсульт: перспективные результаты нового исследования Известно, что существует несколько видов инсульта, а также то, что есть очень много модулируемых и немодулируемых факторов, которые могут оказывать негативное влияние на здоровье человека и вызвать возникновение инсульта. Стоит отметить, что на некот...

Ферментированные соевые продукты снижают риск смерти Более высокое потребление ферментированных соевых продуктов, таких как мисо и натто, связано с более низким риском смерти. Данное исследование опубликовано в научном журнале BMJ. Тем не менее, ученые подчеркивают, что результаты следует интерпретиров...

Треть больных раком желудка моложе 50 лет: ученые проанализировали статистику В последнее время специалисты говорят о том, что возраст – не помеха для рака. Многие опухоли, которые раньше диагностировали почти в 100% случаях у людей старше 60 лет, теперь не редки и среди 30-летних. Ученые  из США выяснили, что рак ...

Учёные из Австралии рассказали, чем опасна ранняя менопауза Наступление ранней менопаузы не проходит бесследно для здоровья женщин. Прежде всего у них практически в три раза увеличивается риск развития остеопороза, диабета, рака и рецидивы заболеваний, имеющих хроническое течение. Исследователи из Квинследско...

Четыре негенетических фактора, которые вызывают рак чаще всего Кроме генетической (наследственной) предрасположенности, существуют и негенетические факторы, которые повышают риск развитие рака.  Одним из такие факторов является курение. По словам онкологов, вероятность развития рака у курильщиков в 30 раз ...

Риск ранней смерти ниже у тех, кто делает больше шагов в день Чем больше шагов в день делает человек, тем ниже у него риск ранней смерти, показало новое исследование, опубликованное в JAMA. 10 тысяч шагов – известный и популярный ориентир физической активности. Его придумали не врачи, а маркетологи: он появ...

Дети, рожденные с низкой массой тела, чаще имеют плохую кардиореспираторную подготовку Согласно исследованию, проведенному учеными из Каролинского института в Швеции и опубликованному в Журнале Американской кардиологической ассоциации, дети, рожденные с низкой массой тела, в позднем возрасте имеют более низкую кардиореспираторную спосо...

Женские кровеносные сосуды стареют быстрее мужских Исследование показало, что кровеносные сосуды женщин стареют быстрее мужских, тем самым увеличивая риск болезней сердца в более молодом возрасте. Так, женщины в возрасте 30 лет с повышенным артериальным давлением более часто сталкиваются с болезнями ...

Три очень вредные утренние привычки по мнению врачей Врачи констатируют, что утренние привычки закладывают основу остальной части дня, - среди них имеются вредные, которым многие люди упрямо следуют. По мнению специалистов, существует минимум три привычки, делающие образ жизни человека нездоровым. ...

Оливковое масло признано кардиологами идеальным продуктом Всего половины столовой ложки оливкового масла достаточно, чтобы снизить риск сердечного приступа на одну пятую. Об этом говорят ученые из Гарварда, которые исследовали состояние здоровья почти 100000 человек.

Почему по утрам голова болит: главные причины Головная боль по утрам делает невыносимым весь день. Причины недомогания могут быть самыми разными — от алкогольных возлияний накануне до серьёзных заболеваний, — поэтому не стоит оставлять это без внимания. 1. Вы недостаточно спите Вашему ...

Почему эпидемиологический сезон не подходит для диет? Зимние месяцы традиционно – сезон вирусов и простуд. Изолировать себя на это время мы не можем, продолжается учебный и рабочий год, поэтому нужно задуматься о своей защите. По словам врачей, надежный способ поддержать иммунитет – правильно организо...

Ученые определили самый мощный фактор развития диабета На развитие диабета у человека влияют генетическая предрасположенность и вредные привычки. Но самым существенным фактором появления данного заболевания является лишний вес, — к такому заключению пришли датские ученые. Ученые утверждают, что лишний ве...

Две группы крови, наиболее и наименее устойчивые к раку Зарубежные ученые сообщили, что меньше остальных людей рискуют получить онкологическое заболевание обладатели второй группы крови. Такое заключение они сделали, проанализировав медицинские показатели нескольких тысяч пациентов, собранные в течение ч...

Ученые выявили пользу лекарств от болезней сердца при раке Новое исследование ученых выявило неожиданную пользу при борьбе с раком лекарств статинов, которые назначаются от сердечно-сосудистых болезней. Так, по мнению специалистов, у людей, принимающих данные препараты уменьшаются риски диагностирования рака...

Синдром выгорания может привести к мерцательной аритмии Чувствуете себя чрезмерно уставшим, лишенным энергии, деморализованным и раздражительным? У вас может быть выгорание, синдром, связанный с потенциально смертельным нарушением сердечного ритма. Вывод большого исследования опубликован в научном журнале...

Запах любимого человека повышает качество сна, показал анализ Университет Британской Колумбии провел необычное исследование с участием 155 человек. как передает "Новости Mail.RU", в рамках научной работы каждому из добровольцев выдали по две одинаково выглядящих футболки, которые требовалось использ...

Как снизить риск физической слабости у пожилых женщин, рассказали медики По словам ученых, адекватное потребление белка помогает снизить риск слабости у женщин в возрасте от 66 до 71 года. Исследование, опубликованное в Европейском журнале питания, показало, что потребление по меньшей мере 1,1 грамма белка на килограмм м...

Немного сна. Назван простой способ избежать сердечного приступа Человеку достаточно немного сна, чтобы избежать сердечного приступа, об этом говорят данные, полученные швейцарскими исследователями. Ими был назван простой способ поддержать сердце — сон один или два раза в неделю, сообщает журнал Focus. Люди,...

Роды после 35 лет вредны для сердца Ученые из Университета Альберты утверждают, что беременность и роды в возрасте старше 35 лет в будущем повышают риски развития болезней сердца и для матери, и для ее ребенка.В ходе экспериментов на крысах ученые наблюдали за тремя группами животных, ...

Ученые определили безопасную для сердца ежедневную норму яиц Какое количество яиц при ежедневном употреблении можно считать нормой, не опасаясь за сердце? С решением этого вопроса определились научные специалисты из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета, ставшие авторами масштабного ис...

Курение вызывает деградацию мозга — учёные Учёные из лондонского Королевского колледжа пытались установить связь между вероятностью инсульта или сердечного приступа и состоянием мозга. Для исследования провели анализ работы мозга людей пенсионного возраста и собраны данные о состоянии их здор...

Зубная щетка спасет сердце Исследования показали, что у людей, которые заботятся о здоровье зубов, существенно ниже риск опасных сердечных заболеваний. Корейские ученые провели исследование, которое показало, что гигиена полости рта связана с риском развития мерцательной арит...

Завтрак, который предотвратит заболевания сердца Учёные не советуют отказываться от завтрака. Они считают, что у тех людей, которые предпочитают его пропустить, повышается риск развития инсульта и инфаркта. Правильный завтрак — сама пища и время её потребления — поможет предотвратить развитие серде...

Сколько яиц в день можно съесть без риска для здоровья Если съедать не более одного яйца в день, риск сердечно-сосудистых заболеваний не увеличится, показали американские ученые. Результаты исследования опубликованы в BMJ. Группа ученых из Школы общественного здравоохранения имени Т.Х.Чана Гарвардского у...

Эти опасные симптомы болезней сердца часто игнорируют Кардиологи советуют внимательнее относиться к своему самочувствию. Среди сердечно-сосудистых заболеваний, являющихся причинами преждевременной смерти №1 в мире, есть такие, которые развиваются бессимптомно. Но даже те, которые проявляют себя, нередко...

Как справиться с бессонницей за одну неделю Профессор Джейсон Эллис разработал метод «реструктурирования сна», основой которого является сокращение времени пребывания в постели, сообщает health info. Как правило, люди, страдающие от бессонницы, стараются пораньше лечь спать в надежде повыс...

Употребление черники предотвращает заболевания сердца и сахарный диабет Исследователям Университета Восточной Англии (Великобритания) удалось выяснить, каким именно образом черника оказывает влияние на определённые показатели здоровья , а именно: на сердечные заболевания и диабет. Ранее проведённые исследования сотрудник...

Нехватка кислорода, упадок сил. Как скачки давления влияют на мозг Артериальное давление имеет важное значение для нормального функционирования организма человека. И как только начинаются сбои АД, происходят серьезные изменения в разных органах и системах организма человека. Так, например, многие в курсе того, что ...

Восьмичасовой рабочий день плодит гипертоников Традиционные рабочий график из 5 дней в неделю продолжительностью по 8 часов в день увеличивает риск гипертонии. Это связано с рабочим стрессом и нехваткой физической активности. Исследование канадских ученых из Университета Лаваля показало, что след...

Медики рассказали, какой продукт может защитить от инсульта Найден самый «вкусный» способ избежать инсульта. Ученые утверждают, что органы сосудистой системы человека защищает регулярное употребление небольшой порции сыра. «Съедая немного сыра, мы существенно снижаем свой риск развития инсульта и забол...

Исследование: употребление клубники помогает предотвратить снижение когнитивных функций Вы любите перекусывать сладкой и сочной клубникой? Хорошо, продолжайте: недавнее исследование предполагает, что они могут снизить риск развития деменции, Альцгеймера и других заболеваний, связанных со снижением когнитивных функций. Чтобы должным обра...

Полезные продукты для здоровья сердца и сосудов Здоровье сердца Чтобы человек хорошо себя чувствовал, был активным и добрым, сердце и сосуды должны быть здоровы. Но в современном мире именно эти органы страдают одними из первых: атеросклероз, стрессы, вредные привычки, перегрузки, нездоровое питан...

10 продуктов, которые рекомендуют КАРДИОЛОГИ для ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА Американские и Европейские кардиологи, после нескольких десятков лет исследований пришли, к выводу что главный враг сердца это неправильное питание. Многочисленные исследования не первый раз доказывают, что пища не только приносит удовольствие, насыщ...

Препараты от давления и холестерина снижают риск другого опасного заболевания Согласно новому исследованию, некоторые комбинации препаратов для снижения холестерина и кровяного давления могут не только помочь сердцу, а и снизить риск развития деменции. Это ингибиторы АПФ и блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА), а также с...

Проблемы с сердцем можно определить по внешним признакам Немецкие врачи назвали четыре внешних признака, указывающие на высокий риск развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний Почти четвертая часть всех заболеваний приходится на болезни сердца. Чаще всего люди обращают внимание на такие очевидные с...

Препарат от гипертонии также снижает риск подагры В новом исследовании, проведенном учеными из Медицинского центра Бет Исраэль (BIDMC), сообщается о том, что антигипертензивный препарат амлодипин снижает долгосрочный риск подагры по сравнению с двумя другими препаратами, обычно назначаемыми для сниж...

Инсульт: образ жизни и факторы риска Стрессы, неправильное питание и плохая экология могут очень быстро разрушить хрупкий баланс сердечно-сосудистой системы, полностью восстановить который практически невозможно. По статистике сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее частой при...

Кардиолог: симптомы, требующие срочной проверки сердца По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности населения. О том, какие симптомы должны послужить поводом для обращения к врачу, рассказал врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Евгений Осипов. По его словам, ...

Грипп приводит к инсульту Причем риск инсульта у переболевших гриппом сохраняется в течение года. По мнению врачей, причина кроется в том, что грипп может спровоцировать расслоение (стеноз) сонной артерии, что нарушает приток крови к мозгу, приводит к кровоизлиянию в шею и об...

Найден способ профилактики инсультов и инфарктов Совместная научная работа исследователей из Китая и России показала, что надёжно защитить от развития инсультов и инфарктов поможет введение в свой рацион чеснока. В журнале Chinese Journal of Natural Medicines опубликована научная работа, в которой ...

Врач рассказал, какие болезни ждут трудоголиков к старости Вероятность заболеть в погоне за профессиональным успехов у людей, которые много работают, выше. – Согласно исследованиям, самые распространённые болезни трудоголиков – инфаркт, инсульт, гипертония, аритмия, диабет и ожирение, – об...

Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями в четыре раза чаще умирают от COVID-19 Китайские медики обнаружили, что наличие сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) увеличивает риск гибели от коронавирусной инфекции более чем в четыре раза. Их выводы опубликованы в журнале JAMA Cardiology.

Почему нельзя работать вместо того, чтобы выспаться В истории есть масса примеров известных личностей, которые спали очень мало и это помогло им достичь успеха. Но есть и обратная сторона недостатка сна. Ученые считают, что взрослому человеку нужно спать в сутки 7-8 часов. Многие предпочитают сокраща...

Почему нельзя работать вместо того, чтобы выспаться В истории есть масса примеров известных личностей, которые спали очень мало и это помогло им достичь успеха. Но есть и обратная сторона недостатка сна. Ученые считают, что взрослому человеку нужно спать в сутки 7-8 часов. Многие предпочитают сокраща...

Лечение рака начало реже приводить к болезням сердца В последние году многие специалисты фокусировались на том, чтобы сделать лечение рака менее опасным, снизить количество его побочных эффектов – как краткосрочных, так и долгосрочных. Но об эффективности этих усилий до недавних пор мало что было изве...

Атеросклероз Введение Атеросклероз представляет собой заболевание, при котором в стенках средних и крупных артерий появляются неравномерные отложения жирового материала (атеромы или атеросклеротические бляшки), что приводит к уменьшению просвета или закупорке с...

Определен режим питания, который продлевает жизнь Исследования на тему продолжительности жизни показали, что повлиять на это существенно может не только пища, которую мы едим. Последняя работа ученых Университета Висконсин-Мэдисон и Центра биомедицинских исследований Пеннингтона, Батон-Руж, Луизиан...

Спасти сердце женщинам после менопаузы поможет тофу Исследование показало, что употребление тофу помогает существенно снизить риск болезней сердца. Даже если кушать его всего раз в месяц. Исследователи из Гарвардской медицинской школы пришли к выводу, что тофу помогает защитить сердце. Они изучили да...

Врачи назвали самые полезные фрукты и овощи для почек 5 супер-полезных продуктов для наших почек. От здоровья почек зависит очень многое в нашем организме, поскольку этот орган играет важнейшую роль, фильтруя токсины. И вот 5 продуктов питания, которые очень полезны для здоровья почек. Наш спи...

Бариатрическая хирургия снижает риски возникновения инфарктов и инсультов Общенациональное исследование почти 7500 человек, страдающих ожирением или тяжелым ожирением, показало, что бариатрическая хирургия связана со значительно меньшим количеством сердечных приступов и инсультов. Исследование, которое опубликовано в Europ...

Дефицит какого важного вещества указывает на преддиабетическое состояние У женщин в постменопаузе понижение концентрации цинка в крови может указывать на преддиабетическое состояние. Эту информацию можно использовать для диагностики и лечения преддиабета.  Преддиабет является промежуточной фазой между здоровым состо...

Предотвратить развитие сердечных заболеваний поможет перец чили Итальянским учёным удалось раскрыть пользу острого перца в профилактике сердечных заболеваний, а так же в продлении жизни. Группой учёных из Средиземноморского неврологического института в Италии на протяжении восьми лет велось наблюдение за самочувс...

Витамины, куркумин, кофе и другие средства профилактики диабета Диабет 2 типа является опасным для жизни заболеванием, но его можно в значительной степени предотвратить путем изменения образа жизни. На конференции Nutrition 2019, состоявшейся в Балтиморе (США), было представлено несколько интересных исследований...

Транзиторная ишемическая атака (ТИА) Что такое транзиторная ишемическая атака? Транзиторная ишемическая атака (ТИА), или «микроинсульт», вызвана временным падением кровоснабжения части головного мозга, приводящего к недостатку кислорода в мозге. Впоследствии состояние может вызвать си...

«Легкая активность» может снизить риск депрессии у молодых людей Многие знают, что физическая активность может снизить риск депрессии. Авторы нового исследования пришли к выводу, что у активных подростков риск развития симптомов депрессии меньше, по сравнению с малоподвижными сверстниками. Результаты исследования ...

Как снизить риск развития рака печени Ученые Женевского университета рассказали о способах, которые помогут снизить риск развития рака печени. К развитию онкологии часто приводит наличие избыточного веса, отмечают эксперты. Ожирение может провоцировать цирроз или рак. Из-за поздней д...

Высокое кровяное давление связано с заболеваниями почек Высокое кровяное давление имеет ряд воздействий на организм, которые могут влиять как на физическое, так и на психическое здоровье. Два исследования дают представление о «амбулаторном» мониторинге артериального давления, который проводится, когда люд...

Диетологи дали советы по здоровому питанию тем, кому за 40 Чтобы сохранить фигуру и здоровье, нужно пересмотреть свой рацион и сделать его более полезным. Немецкие диетологи дали советы по питанию для людей старше 40 лет. Как считают специалисты, все, кто к этому возрасту еще не занялся своим питанием, прос...

О чем говорят частые походы в туалет по ночам Согласно результатам нового исследования ученых из Бристольского университета (University of Bristol), Великобритания, снижение уровня потребления соли может уменьшить количество походов в туалет в течение ночи. Многие люди в возрасте старше 60 л...

Названы опасные последствия переутомления Это распространенная проблема. Люди, которые чрезмерно переутомляются на работе, серьезно рискуют заработать серьезные заболевания. В зоне риска почти половина мужчин и около трети женщин. Под «переутомлением» подразумевается усталость, кот...

Плохой сон может увеличить сердечный риск у женщин Женщины, которые плохо спят, как правило, переедают и едят высококалорийную и жирную пищу, согласно новому исследованию, проведенному научными сотрудниками из Колумбийского Университета в Ирвингском медицинском центре. Полученные данные дают новое п...

Клуб долголетия: советы для тех, кто хочет жить долго Совет №1: заводите друзей Доказано, что друзья – залог долголетия. Чем больше у человека социальных связей, тем лучше для продолжительности его жизни. Исследования учёных из Университета Бригама показало, что самочувствие тех, кто одинок, хуже, чем...

Пищевые расстройства связаны с одержимостью тренировками Пищевые расстройства связаны с зависимостью от физических нагрузок, как показало исследование. В частности, жертвы тех или иных пищевых расстройств чаще проявляют тягу к посещению спортзала. Ученые из Anglia Ruskin University в британском Кембрид...

Ученые рассказали об особенностях каждой группы крови Группа международных ученых в очередной раз занялась изучением групп крови людей: кровь регулярно изучается медиками на протяжение многих лет, однако до сих пор нет точных данных о том, как влияет ее группа на состояние здоровья и метаболизм человек...

Ученые: Сахарный диабет 1 типа - не одна, а две болезни Ученые утверждают, что сахарный диабет 1 типа можно рассматривать как два разных заболевания. Два подтипа отличаются возрастом начала болезни и микроскопическими изменениями в поджелудочной железе, показывает новое исследование, опубликованное в жур...

Неожиданный симптом приближающегося инфаркта Как отметили кардиологи из Немецкого фонда сердечных заболеваний, боль в ногах может указывать на повышенный риск сердечного приступа. По их словам, боли в икрах при ходьбе — это симптом облитерирующего эндартериита. Также должна насторожить б...

Низкий вес при рождении связан с плохой кардиореспираторной подготовкой в более позднем возрасте Дети, рожденные с низкой массой тела при рождении, чаще имеют плохую кардиореспираторную подготовку в более позднем возрасте, чем их сверстники с нормальным весом. Полученные данные подчеркивают важность стратегий профилактики для снижения низкого...

Эксперты назвали продукты, которые могут помочь предотвратить болезни сердца Эксперты по питанию советуют употреблять продукты, богатые клетчаткой, которые также содержат полезные жиры, например, такие как омега-3. Эти продукты эффективно поддерживают здоровье сердца и кровеносных сосудов и могут помочь предотвратить их болез...

Какие 6 признаков могут указывать на то, что вы едите слишком много соли Слишком большое количество соли в рационе повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Признаками избытка соли могут быть одутловатость лица, неприятные ощущения в голове, повышенное давление, почечные проблемы. Соль, придающая блюдам насыщенны...

Сердечно-сосудистые заболевания и болезни сердца: в чем отличие? Само слово “сердечно-сосудистые” можно разбить на две части. «Кардио» относится к сердцу, а «сосудистый» относится ко всем кровеносным сосудам в организме. Для сравнения, болезни сердца более специфичны: ишемическая болезнь сердца, сердечная недостат...

Ученые рассказали, какие болезни можно узнать по почерку Почерк человека содержат ценнейшую информацию о его здоровье, как выяснили британские ученые. По надписям на бумаге можно сделать предположение о целом ряде заболеваний, включая болезни Альцгеймера и Паркинсона. У каждого человека имеется свой со...

Назван самый «несчастный» возраст у жителей развитых стран Среди стран, в которых изучался низший порог уровня счастья, есть и Россия. По результатам оказалось, что самым «несчастным» возрастом для человека стал 47 - 48 год жизни. Исследователь Дэвид Бланчфлауэр представил счастье жителей разных стран ...

Известный овощ поможет восстановить даже лёгкие курильщика Употребление свежих помидоров и яблок способно снизить развитие негативных процессов в лёгких, вызванных неблагоприятными факторами, включая курение. Об этом сообщил портал Food. News. Группой экспертов из Школы общественного здравоохранения им. Блум...

Основные методы в борьбе со стенокардией Что важно знать и выполнять при стенокардии. Важно помнить, что стенокардия является одной из форм ишемической болезни сердца. Она развивается с сужения кровеносных сосудов, которые питают сердечную мышцу. Основной причиной этого явления выступае...

Нанотерапия поможет победить атеросклероз, говорят ученые Исследователи из Стэнфордской Школы Медицины обнаружили, что покрытые лекарством наночастицы уменьшают образование налета в артериях мыши, не вызывая вредных побочных эффектов. Атеросклероз, накопление налета внутри стенок артерий, может привести к с...

Непереносимость глютена может приводить к повреждениям мозга Ученые из Университета Шеффилда провели новое исследование. Судя по его результатам, люди, страдающие целиакией (непереносимость глютена) имеют более высокий риск повреждений неврологического спектра. В мозгу людей с соответствующим диагнозом был...

Курение кальяна повышает риск тромбообразования Всё большую популярность среди населения набирает курение кальяна. Примерно около 90 млн человек курят кальян каждый день, что не может не вызывать тревогу среди учёных. Исследователи их Техасского университета в Эль-Пассо (США) провели ряд экспериме...

Рост человека связан с развитием диабета 2 типа и его опасных последствий Высокий рост человека является своеобразной защитой от развития диабета 2 типа. Об этом сообщает журнал Express, ссылаясь на исследование специалистов Немецкого института питания человека в Потсдаме-Ребрюке. Диабет типа 2 влияет на уровень сахара в к...

Ученые доказали, что сидеть на корточках полезно для сердца и фигуры Сидение на корточках или на коленях полезнее, чем сидение на стуле или на диване. К такому выводу пришли ученые из Университета Южной Калифорнии, изучающие африканские сообщества охотников-собирателей. Поза, в которой человек отдыхает, влияет на раз...

Ученые доказали, что сидеть на корточках полезно для сердца и фигуры Сидение на корточках или на коленях полезнее, чем сидение на стуле или на диване. К такому выводу пришли ученые из Университета Южной Калифорнии, изучающие африканские сообщества охотников-собирателей. Поза, в которой человек отдыхает, влияет на раз...

Много телевизора плохо влияет на трехлетних детей Тема о том, как время экрана влияет на детей, горячо обсуждалась в последние годы. Исследователи предостерегали от длительных периодов, затрачиваемых на устройства, а другие утверждали, что значительных вредных воздействий нет. Из-за этой неспособно...

Много телевизора плохо влияет на трехлетних детей Тема о том, как время экрана влияет на детей, горячо обсуждалась в последние годы. Исследователи предостерегали от длительных периодов, затрачиваемых на устройства, а другие утверждали, что значительных вредных воздействий нет. Из-за этой неспособно...

Медики рассказали, полезно ли спать днем взрослому человеку Стало известно какими последствиями чреват дневной сон. Ученые утверждают, что дневной сон необычайно вредит организму. Основная угроза заключается в приобретении тяжелых заболеваний. Исследователи из Европы и США заинтересовались, почему взро...

Назван продукт, предотвращающий образование холестериновых бляшек Всё о пользе рыбьего жира. Рыбий жир считается одним из самых главных источников витаминов А и D. Его начали использовать ещё в 18 веке для лечения и профилактики рахита. Сейчас он продаётся в любой аптеке в качестве витаминной добавки. Состав...

Добавки с рыбьим жиром неэффективны при риске раке и других болезней Эксперты утверждают, что употребление добавок с омега-3 дает мало пользы, хотя считается, что они во многом положительно воздействуют на здоровье. Ранее предполагали, что свойства включают снижение риска инсультов, заболевания раком и деменцией, од...

Найден новый фактор риска инфарктов. И найдено лекарство от него Американские ученые открыли ранее неизвестный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Одновременно они обнаружили и нейтрализующее его лекарство, которое сможет препятствовать развитию инфарктов и инсультов.Говорят, что новое — это всегда хоро...

Победители холестерина. Появились новые лекарства, спасающее от инфаркта Многие не знают, что в 2015 году появились совершенно новые лекарства, снижающие холестерин гораздо эффективнее, чем статины.Об этих препаратах рассказывает кардиолог, кандидат медицинских наук, советник генерального директора Международного медицин...

По росту можно предсказать рак и болезни сердца Оказывается, по росту человека и некоторым другим параметрам можно предсказать риск рака и болезни сердца. Так, длинный безымянный палец связан с депрессиями. Длина некоторых частей нашего тела дает возможность предсказывать вероятность развития цело...

По росту можно предсказать рак и болезни сердца Оказывается, по росту человека и некоторым другим параметрам можно предсказать риск рака и болезни сердца. Так, длинный безымянный палец связан с депрессиями. Длина некоторых частей нашего тела дает возможность предсказывать вероятность развития цело...

Рождение детей повышает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у женщин Исследование ученых из Китая свидетельствует о том, что наличие детей повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. Изучение более 3 миллионов женщин показало, что представительницы слабого пола, у которых есть дети, на 14% чаще ст...

Более 10 млрд рублей выделено на бесплатные лекарства для пациентов с осложнениями ССЗ В России пациенты после инфаркта, инсульта, ангиопластики коронарных артерий со стентированием или операции аортокоронарного шунтирования с 2020 года смогут получить бесплатные лекарственные препараты в течение года после события. Для этого из бюджет...

Способные вызывать рак факторы, о которых мало кто знает Курение, нездоровая пища, ожирение – помимо этих достаточно известных факторов повышенного риска развития рака есть и другие, о которых мало кто знает. Сиденье у окна в самолете. Очень многим людям нравится видеть пейзаж при взлете и посадке, нравитс...

Как с помощью обыкновенного полотенца снизить давление? Повышенное артериальное давление, это проблема многих из нас. Когда давление поднимается, то для быстрого его снижения многие поступают очень просто – выпивают таблетку. Это самый простой способ привести давление в норму на данном этапе. Но, в после...

Кто чаще рискует подцепить простуду Простуду подхватить, разумеется, может каждый. Однако есть люди, которых болезнь особенно «любит». О том, кому необходимо быть наиболее внимательным к своему здоровью, рассказывает «Рамблер». Невысыпающиеся Полуночникам стоит пересмотреть свой режим ...

Как вдвое снизить риск сердечного приступа? Ученые рассказали о неожиданном способе В ходе исследования ученые сосредоточены внимание на связи между частотой и продолжительностью дневного сна...

Постоянная беременность — уникальная репродуктивность болотного валлаби Новое исследование показало, что самки болотных валлаби могут спариваться и беременеть, когда еще вынашивают плод. Это позволяет им быть постоянно беременными в течение всей своей взрослой жизни. У самки валлаби может сформироваться новый эмбрион за ...

Медики подсказали, как снизить давление без лекарств 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при которо...

Эксперты изучили сексуальную объективизацию у мужчин и женщин Университет Эмори, передает «Новости Mail.RU», исследовал сексуальную объективацию. Это восприятие другого человека исключительно в качестве инструмента для удовлетворения собственных сексуальных потребностей. Ученые отталкивались от резуль...

Врачи выяснили, что в тысячу раз повышает риск заразиться коронавирусом Американские Центры по контролю и профилактике болезней (US Centres for Disease Control and Prevention — CDC) рекомендуют избавляться от растительности на лице. Врачи утверждают, что борода в тысячу раз повышает риск заразиться коронавирусом и други...

Йогурт поможет предотвратить рак кишечника у мужчин Научные работники из отделения хирургии Медицинского факультета при Вашингтонском университете, который находится в Сент-Луисе,проведя интересное исследование, рассказали, что микроорганизмы, находящиеся в йогурте, положительно сказываются на здоров...

Профессор объяснил, что убивает сосуды человека Руководитель Центра профилактической и спортивной медицины Технического университета Мюнхена Мартин Галле перечислил самых главных врагов сосудов. В долгосрочной перспективе огромный вред сосудам наносит курение. Табачный дым разрушает внутренний сло...

Как снизить риск развития рака печени Ученые Женевского университета рассказали о способах, которые помогут снизить риск развития рака печени. К развитию онкологии часто приводит наличие избыточного веса, отмечают эксперты. Ожирение может провоцировать цирроз или рак. Из-за поздней диаг...

Мужчины, рано проходящие половое созревание, чаще болеют диабетом По данным обсервационного исследования, мальчики, которые вступают в пубертатный период в раннем возрасте, более взрослые, чем взрослые мальчики, развивающиеся позднее, независимо от их веса в детском возрасте, согласно обсервационному исследованию, ...

Здоровье сердца: шесть причин пить больше чая Чтобы сердце было более здоровым, следует увеличить потребление здоровой для него пищи, поскольку питание играет важную роль в связи с ростом заболеваемости сердца у почти половины взрослого населения мира. Один из наших любимых напитков с огромным...

Потребление молочных продуктов снижает риск инсульта Было проведено исследование с участием более 400000 человек. Ученых из интересовал рацион добровольцев и статистика инсультов. Оказалось, активное потребление молока, сыра и йогурта защищало от инсульта.

Риск сердечно-сосудистых заболеваний растет у женщин в период менопаузы Маркер риска сердечно-сосудистых заболеваний значительно ухудшается по мере того, как женщины переходят в менопаузу, согласно новому анализу крупнейшего и самого продолжительного исследования здоровья женщин в среднем возрасте, «Исследования здоровья...

Названа главная причина тяги к сладостям и жирам Согласно исследованию Ирвинговского медицинского центра Колумбийского университета, тяга к сладостям и вредным для здоровья жирам может объясняться недостатком сна. Исследователи год изучали связь между показателями качества сна и режимом питания г...

От похудения до улучшения работы сердца. Названы причины регулярно есть спирулину Спирулина (типсине-зеленых водорослей) должна употребляться регулярно – это помогает похудеть, снизить уровень холестерина, улучшить функцию сердца. Дополнительно спирулина позволяет увеличить потребление белка и витаминов без негативных побочных эф...

Почему так важна вакцина против гриппа во время беременности? Новое исследование, проведенное Университетом Саутгемптона (University of Southampton), доказало положительный эффект для новорожденных и матерей, получающих вакцину против гриппа во время беременности. Результаты исследования показывают, что вакцина...

Потребление молочных продуктов снижает риск инсульта Как отмечает The Daily Mail, было проведено исследование с участием более 400000 человек. Ученых из Университета Оксфорда интересовал рацион добровольцев и статистика инсультов. Оказалось, активное потребление молока, сыра и йогурта защищало от инс...

Как вдвое снизить риск сердечного приступа Снизить риск сердечного приступа на 48 процентов может помочь дневной сон два раза в неделю. К такому выводу пришли кардиологи из Университетской клиники Лозанны в Швейцарии в ходе пятилетнего эксперимента, сообщает «Российская газета». По информации...

Приучение к горшку — с радостью. Возможно, проще надеть ребёнку на ночь памперс и спать до следующего кормления. Не надо проявлять чудеса изобретательности, вытаскивая из под спящего сыночка мокрую пелёнку так, чтобы его не разбудить. Ну, да, стирки и всякой возни с памперсами меньш...

5 типов продуктов, которые оздоровляют сердце Хороший» холестерин, ЛПВП, не оседает на стенках артерий и способствует выведению из организма «плохого» холестерина ЛПНП, с которым связан риск различных заболеваний сердца. Повышая уровень «хорошего» холестерина, можно сделать сердце более здоровым...

Установлена причинно-следственная связь между депрессией и физическими болезнями Исследователями из Австралийского центра прецизионного здравоохранения при Университете Южной Австралии наконец поставлена точка в вопросе: что первично депрессия или физические заболевания. По их мнению, именно депрессивные расстройства способствуют...

Любовь к прекрасному - ключ к долголетию и здоровью Британские ученые узнали, как увеличить продолжительность жизни и улучшить состояние в пожилом возрасте. Оказывается, секрет кроется в любви к искусству. Люди, посещавшие музеи, концерты, театры 1-2 раза в год (кино не в счет), на 14% реже умирали за...

8 эффективных советов для похудения стройного живота Жир на животе - это больше, чем просто некрасивая фигура. Он действительно вреден для здоровья, поскольку является основным фактором риска развития диабета 2 типа, болезней сердца и других состояний. Хотя потеря жира в этой области может быть затр...

Ученые поделились 6 способами укрепления иммунной системы Постоянный стресс и нездоровый образ жизни очень плохо отражаются на здоровье человека. С возрастом у человека увеличивается риск развития таких заболеваний, как рак, болезни сердечно-сосдистой системы, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона. А значи...

Названа неожиданная причина сердечных недугов Недостаток движения пагубно отражается на сердечно-сосудистой системе Люди, страдающие остеоартритом, чаще умирают от болезней сердца. К такому выводу пришли шведские ученые, исследовавшие почти полмиллиона человек в возрасте от 45 до 84 лет. После о...

5 лучших естественных средств для борьбы с повышенным холестерином Статины, которые назначаютсяврачами для борьбы с повышенным холестерином, могут вызывать побочные эффекты, включая головные боли, мышечные спазмы и тошноту. В то же время существуют естественные способы и средства снижения уровня холестерина без лека...

Учёными назван самый приятный способ продления жизни Исследователи из Медицинской школы Dunke-NUS (Сингапур) утверждают, что даже небольшое ощущение счастья способно продлить жизнь человека. Экспертами был проведён опрос среди 4478 участников эксперимента, возраст которых составил 60 и более лет. Пожил...

Сердечно сосудистые заболевания Самые высокие показатели смертности бывают от патологии сердечно – сосудистой системы. Каждый год от болезни сердца и сосудов умирает большое количество людей в разном возрасте. Есть возможность предотвратить этот летальный исход, если соблюдать меры...

7 способов снизить риск инсульта РЕГУЛЯРНЫЙ ОСМОТР У СПЕЦИАЛИСТА Регулярно проходите диспансеризацию. Если вы находитесь в группе риска, необходимо наблюдаться у невролога, делать УЗИ сосудов шеи. ПОНИЖЕНИЕ КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ Артериальная гипертония в несколько раз увеличивает риск ...

Эксперты рассказали всю правду о диетической газировке Диетическая газировка грозит ожирением и инсультами. Диетическая газировка для нашего здоровья ничуть не лучше, чем самая обыкновенная, как считают эксперты в области здорового питания из Purdue University в США. Напитки с низким количеством к...

Что помогает снизить риск болезней сердца Все мы знаем о рекомендациях врачей, которые советуют избегать стресса, отказаться от вредных привычек и давать себе регулярные физические нагрузки, что должно поспособствовать снижению риска приобрести какое-нибудь сердечное заболевание. Исследовани...

Вес при рождении человека определяет его выносливость Каролинский институт исследовал данные примерно 287000 шведских призывников. Было известно, что все они родились доношенными (на сроке от 37 до 41 недели беременности) и попали в армию в возрасте 17-24 лет, передает «Новости Mail.RU». На ру...

Котлета от бессонницы. Врач о том, что поможет здоровому сну О правилах здорового сна рассказала врач общей практики с 17-летним стажем, руководитель Центра формирования здорового образа жизни Ирина Добрецова.Лучшее время для начала сна — 22-23 часа. Сон в темное время суток более качественный. Зимой старайте...

Ученые рассказали, как избежать старческого слабоумия Для многих пожилых людей данное расстройство является психологически более опасным, чем рак или инсульт Ученые назвали три фактора, обеспечивающие доказанную защиту от старческого слабоумия. К ним относятся контроль артериального давления, тре...

Частые изменения веса опасны для здоровья сердца и сосудов Медики определили, что частые колебания веса, могут негативно отразиться на работе сердечно-сосудистой системы человека. К таким выводам пришли исследователи из Медицинского центра Лэнгон при Университете нью-Йорка. Ими проведён ряд исследований, кот...

Болезнь Альцгеймера связали с бактериями во рту Ученые выяснили, как болезнь Альцгеймера связана с бактериями, обитающими в полости рта. Бактерия Porphyromonas gingivalis, вызывающая периодонтит, имеет отношение и к болезни Альцгеймера. Около 20 лет назад было обнаружено, что воспаление десен нере...

Как связаны риск развития рака и возраст, в котором появился лишний вес Немецкие ученые решили выяснить, как избыточный вес, который определялся при индексе массы тела (ИМТ), превышающим 25, и ожирение (более 30) увеличивают риск развития различных видов онкологии. За участниками исследования наблюдали 18 лет. Выяснилос...

Учёные из Японии определили, чем пахнет стресс Как удалось выяснить японским специалистам, от некоторых людей, переживших психоэмоциональное перенапряжение, начинает исходить специфический запах, которым эксперты дали название “запах стресса”. В подтверждение своих предположений иссле...

Обнаружена причина, по которой артроз увеличивает риск смерти Новое исследование показало, что люди с остеоартрозом подвержены повышенному риску преждевременной смерти, и основным фактором, способствующим этому, является отсутствие регулярного движения. Исследователи обнаружили это при рассмотрении предотврат...

Даже одна бессонная ночь грозит слабоумием После всего одной ночи без сна в мозге человека увеличивается уровень белка, связанного с болезнью Альцгеймера. Риск развития этой болезни у мужчин повышается почти на 20%. Всего одна ночь без сна приводит к скачку уровня белков в мозге, которые могу...

Мифы о раке, из-за которых возникает канцерофобия Канцерофобия — неконтролируемый навязчивый страх онкологических болезней — является, по мнению психологов, одной из самых распространённых медицинских фобий. Поэтому очень важно развенчивать мифы о раке. Рак — это заразно. По слова...

Особенности кровоснабжения мочевого пузыря в условиях естественного старения организма И.С. Шорманов, С.В. Куликов, А.С. Соловьев ФГБОУ ВО «Ярославский государственный медицинский университет» Минздрава РФ (Ярославль) Введение. Повышение удельного веса лиц пожилого и старческого возраста — объективный процесс, наблюдающийся во всех с...

Ученые сделали неожиданное заявление о пользе ожирения при онкологии Феномен называют «парадоксом ожирения». Избыточный вес и ожирение могут повысить шансы выжить у больных немелкоклеточным раком легких. К такому выводу пришла группа австралийских ученых из Университета Флиндерса под руководством Майкла Сорича....

Кардиологи напоминают пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, как защитить себя в период эпидемии коронавируса Данные о развитии эпидемии коронавируса свидетельствуют, что факторами тяжелого протекания болезни является не только возраст и слабый иммунитет, но и сопутствующие заболевания.

Врачи шокированы тем, как много женщин отрицают связь рака и лишнего веса Как выяснилось, избыточный вес есть у 90% пациенток с раком эндометрия. При этом многие из них не знают о связи рака и лишних килограммов или, того хуже, отрицают ее. Ирландские ученые выяснили, что 90% женщин с раком матки имеют лишний вес, а это г...

Высокое потребление сладких напитков плохо влияет на ваш холестерин Согласно новому эпидемиологическому исследованию, опубликованному сегодня в Журнале Американской ассоциации кардиологов, люди среднего возраста и пожилые, которые ежедневно пили сладкие напитки, подвергались большему риску развития ненормального уро...

Генетическая связь между эпилепсией и нейродегенеративными расстройствами Специалисты также отмечают, что люди, страдающие эпилепсией, обычно имеют и другие не менее серьезные проблемы со здоровьем. Зачастую эпилепсию сопровождают сердечно-сосудистые заболевания и рак. Ученые говорят, что у людей с эпилепсией эти заболеван...

Чем полезна кружка шоколада в день Главный страх людей старшего возраста — потеря независимости. А когда у человека возникают проблемы с ногами, нарушается возможность нормальных передвижений. Новое исследование показало, что употребление горячего шоколада может помочь людям старше 6...

Любовь нормализует давление и улучшает работу сердца От позитивного настроения зависит нормальное состояние нашего организма и его здоровье. В частности речь идёт о работе сердечно-сосудистой системы и артериальном давлении. К таким выводам пришли эксперты  из Университета Аризоны (США). “Именно ...

5 блюд, которые приближают к сердечному приступу Чтобы сердцу было спокойно, нужно в день употреблять не более 2000 килокалорий,1500 миллиграммов натрия, 16 граммов насыщенного жира и 300 миллиграммов холестерина. От чего отказаться, чтобы снизить риск сердечного приступа, рассказывает Live Science...

Проблемы в постели – предвестники инфаркта Немецкие ученые решили исследовать проблемы потенции у мужчин от 18 до 60 лет. За 5 лет медики обследовали почти две тысячи пациентов из разных стран, у которых были различные заболевания сердечно-сосудистой системы. И оказалось, что у мужчин - «серд...

Диабет, внезапная смерть: какие заболевания провоцирует домашнее насилие У женщин, переживших домашнее насилие, риск преждевременной смерти от всех причин на 44% выше, чем у тех, кто живет в спокойной обстановке, сообщили британские ученые. Кроме того, у них на 31% выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и на ...

Употребление пищевых добавок вызывает уплотнение артерий О способности пищевых добавок утолщать стенки артерий у человека заявили исследователи из Университета Джорджии (США). К такому заключению эксперты пришли проведя крупномасштабное исследование, в котором приняли участие более 1 200 добровольцев, у ко...

Флавоноиды физетин для сосудов и сердца Чем старше наш возраст, тем больше беспокоит здоровье сердца – самой главной и жизненно необходимой мышце. От того как она функционирует зависит состояние человека и продолжительность его жизни.Медицина идет вперед, уже сегодня научились делать перес...

Врачи объяснили, кому категорически нельзя посещать баню Баня — полезное времяпровождение, если подходить к нему с умом и трезвостью. У бани есть свои противопоказания, которые не нужно игнорировать. Так, в случае, когда стенки сосудов слабые, они могут не выдержать давления и лопнуть, особенно если...

Ученые установили, как можно повлиять на продолжительность жизни человека Специалисты из Национального института здравоохранения и социального обеспечения (National Institute for Health and Welfare) выяснили, что продолжительность жизни зависит от разных факторов, каждый их который может оказывать различное влияние. Кроме...

Какие правила гигиены помогут снизить риск инфицирования? Снизить риск инфекций помимо прививок могут простые правила гигиены, утверждают врачи. Применяйте эти правила в своей повседневной жизни и обучите им своих детей, и тогда вам не будет страшен ни коронавирус, ни другие инфекции. Не забывайте регулярн...

Врачи предлагают по-новому трактовать анализы крови Медики из Университета Кливленда назвали три главных показателя в анализе крови, по которым можно судить об общем состоянии здоровья человека и его предположительной продолжительности жизни, пишет РИА «Новости». Главный показатель — у...

Растительные диеты улучшают здоровье сердца Новое исследование, опубликованное в Journal of the American College of Cardiology, сообщает, что снижение потребления продуктов животного происхождения влияет на микробиом кишечника и может привести к снижению риска ишемической болезни сердца. Актуа...

Почему мужчины более подвержены раку: ответ может скрываться в Y-хромосоме Новое исследование показало, что риск развития рака у мужчин увеличивается с потерей функции шести ключевых генов Y-хромосомы в различных типах клеток. Мужчины более склонны к развитию рака по сравнению с женщинами, ученым данный факт хорошо известен...

Три таблетки аспирина в неделю снижают воспаление и риск смерти от рака Исследователи американского Национальный институт здоровья проанализировали данные более 140 000 жителей США и пришли к выводу, что у тех, кто принимал аспирин, было больше шансов выжить при раке простаты, колоректальном раке, а также желудка, легки...

Три таблетки аспирина в неделю снижают воспаление и риск смерти от рака Исследователи американского Национальный институт здоровья проанализировали данные более 140 000 жителей США и пришли к выводу, что у тех, кто принимал аспирин, было больше шансов выжить при раке простаты, колоректальном раке, а также желудка, легки...

Потребление молочных продуктов снижает риск инсульта Как отмечает The Daily Mail, было проведено исследование с участием более 400000 человек. Ученых из Университета Оксфорда интересовал рацион добровольцев и статистика инсультов. Оказалось, активное потребление молока, сыра и йогурта защищало от инсул...

Потребление молочных продуктов снижает риск инсульта Как отмечает The Daily Mail, было проведено исследование с участием более 400000 человек. Ученых из Университета Оксфорда интересовал рацион добровольцев и статистика инсультов. Оказалось, активное потребление молока, сыра и йогурта защищало от инсул...

Физические упражнения помогут больным раком простаты Первоначальное лечение больных раком простаты включает использование лекарств или хирургическое вмешательство для снижения уровня андрогенных гормонов, которые обычно требуются для размножения онкоклеток. Проблема в том, что лечение онкологии имее...

Яйца повышают риск инсульта, а фрукты, овощи и сыр понижают его "Риск определенного типа инсульта может быть уменьшен с помощью диеты, говорится в одном из крупнейших исследований на эту тему", - пишет The Independent.

Яйца повышают риск инсульта, а фрукты, овощи и сыр понижают его "Риск определенного типа инсульта может быть уменьшен с помощью диеты, говорится в одном из крупнейших исследований на эту тему", - пишет The Independent.

Врачи объяснили, как заниматься спортом, чтобы избежать рака  Врачи из США выяснили, как часто нужно заниматься спортом, чтобы предотвратить семь видов онкологии. Для этого ученые изучили несколько серьезных работ, в которых приняли участие более 750 тысяч добровольцев. Как отметил руководитель эпидемиологическ...

Экспертами из Америки определён новый признак приближающегося инфаркта Учёными Научно-исследовательского института Скриппса (США) обнаружена взаимосвязь между наличием в крови деформированных клеток эндотелия и приближающимся сердечным приступом. Свои выводы эксперты подтвердили данными образцов крови, полученных у 50-т...

Диета с пониженным содержанием белка предупреждает болезни сердца Новое исследование показало, что уменьшение в рационе количества продуктов, которые богаты серосодержащими аминокислотами, – мяса, молочных продуктов, сои – может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. В научной работе, которая опубликована в ...

Шоколад помогает подросткам сбросить вес Частое употребление шоколада связано с низким индексом массы тела у подростков. Подростки, употреблявшие шоколад в больших количествах, имели сниженные показатели общего и центрального ожирения. Исследование, вышедшее в журнале Nutrition, показал...

Ученые обнаружили связь между питанием и риском тревоги Недавно группа ученых из Канады провела исследование, оценивающее значимые взаимосвязи между различными факторами и вероятностью развития тревожного расстройства. Результаты исследования опубликованы в журнале International Journal of Environmental R...

Лекарства от диабета и давления опасны при коронавирусе Миллионы людей ежедневно принимают таблетки от повышенного артериального давления и диабета. Исследование показало, что они увеличивают риск развития смертоносных симптомов коронавируса. Жертвы гипертонии и диабета имеют повышенный риск столкнуть...

Кокосовое масло опасно для сердца и сосудов Несмотря на распространенное мнение о пользе кокосового масла, исследование показало, что оно может быть опасным для сердца и сосудов. Ученые провели научный обзор 16 серьезных и опубликовали его в журнале Circulation. В систематический обзор включен...

Проверен тест, показывающий риски болезней, включая диабет 2 типа Ученые нашли возможность предсказать риски болезней, включая диабет 2 типа, плохую функцию почек и другие, основанную на изучении белков в крови. Именно они сигнализируют о присутствии болезни. В ходе теста кровь очищается от белков, выделяемых пов...

Проверен тест, показывающий риски болезней, включая диабет 2 типа Ученые нашли возможность предсказать риски болезней, включая диабет 2 типа, плохую функцию почек и другие, основанную на изучении белков в крови. Именно они сигнализируют о присутствии болезни. В ходе теста кровь очищается от белков, выделяемых пов...

Сильное потоотделение ночью говорит об опасных болезнях у человека Врачи назвали шесть причин чрезмерного ночного потоотделения у человека. Интенсивность ночного потоотделения у человека может быть разной: от лёгкой испарины на коже, до промокшего постельного белья и одежды. Ночной пот, как утверждают медицинские сп...

Даже одна бессонная ночь грозит слабоумием После всего одной ночи без сна в мозге человека увеличивается уровень белка, связанного с болезнью Альцгеймера. Риск развития этой болезни у мужчин повышается почти на 20%.

Продолжительный прием антипсихотиков не вызывает сокращения продолжительности жизни Сотрудники исследовательского центра Институт Каролинска в Стокгольме опубликовали данные, полученные ими в ходе продолжительного исследования. Шведские ученые доказали, что риск смерти у пациентов с шизофренией был заметно выше тогда, когда они не п...

Уровень полового гормона определяет личный риск развития диабета Как передает ТАСС, Университет Эксетера установил, что избыток тестостерона снижает риск развития диабета 2-го типа у мужчин и повышает этот риск у женщин. В ходе исследований ученых интересовал постоянный избыток тестостерона в теле, обусловленный...

Работа в ночную смену опасна для беременных – риск выкидыша возрастает на 32% Работа в ночную смену может быть вредной для беременных женщин. Исследователи из Дании настоятельно рекомендуют беременным не работать в ночную смену, чтобы снизить риск выкидыша. В своем исследовании, опубликованном в журнале Occupational & Envi...

Является ли ориентация на старение будущим медицины? В новом исследовании ученые демонстрируют, что посредством вмешательств, которые влияют на сам процесс старения, а не путем сосредоточения внимания на отдельных заболеваниях, научное сообщество сможет достичь большего влияния как на продолжительность...

Учёные из Финляндии предупреждают: регулярная чистка зубов поможет избежать развития инфаркта Нерегулярный уход за полостью рта приводит к развитию кариеса, что влечёт за собой скопление огромного количества патогенных бактерий и развитием различным воспалительным процессам в ротовой полости. Учёным из Университета Тампере удалось выяснить, ч...

Кардиолог назвал полезные и вредные позы для сна Сон в позе на боку и на животе может иметь побочные последствия, но вреднее всего спать сидя. Главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Республики Крым Валерий Садовой указал на опасные и полезные привычки, связанные со сном. В эфире ...

Бариатрическая операция связана со снижением риска развития меланомы Новое исследование Гетеборгского университета (University of Gothenburg) показывает, что бариатрическая хирургия связана с явным снижением риска развития рака кожи. Это открытие можно описать как одно из ключевых доказательств, подтверждающих связь м...

Диабет во время беременности связали с ранним развитием болезней сердца у детей Крупное исследование, опубликованное в The BMJ, обнаружило, что у детей, матери которых были больны сахарным диабетом во время беременности, раннее развитие сердечно-сосудистых заболеваний встречается чаще, чем у других детей. Ученые проанализировали...

Диабет во время беременности связали с ранним развитием болезней сердца у детей Крупное исследование, опубликованное в The BMJ, обнаружило, что у детей, матери которых были больны сахарным диабетом во время беременности, раннее развитие сердечно-сосудистых заболеваний встречается чаще, чем у других детей. Ученые проанализировали...

Невероятные факты о новорожденных Мало кто помнит себя в период младенчества. А ведь мы тогда были совсем другими. Учёные выяснили некоторые особенности детей от рождения до года. Новорожденные видят мир чёрно-белым. Мало того, более или менее чётко малыш может рассмотреть только не...

Строгое вегетарианство повышает риск болезней сердца Люди, которые придерживаются строгой вегетарианской диеты и не едят не только мяса, но и продуктов животного происхождения любого рода, могут подвергнуть себя риску развития тромбов в артериях и атеросклероза. В свою очередь эти условия могут привест...

Тест поможет определить здоровье сердца за 30 секунд Наше сердце является одним из самых важных органов. От его работы зависит жизнеспособность человека. Поэтому отношение к сердцу должны быть соответствующим. Чтобы предотвратить различные сердечные заболевания и оставаться здоровым, нужно прислушивать...

Как побороть бессонницу без таблеток: совет от профессионала Как рассказала старший научный сотрудник лаборатории нейробиологии сна и бодрствования института высшей нервной деятельности РАН Александра Пучкова, с бессонницей можно справиться без использования снотворного. Не высыпаться раз за разом - опасно. ...

Как питаться при гипертонии Повышенное артериальное давление требует изменения привычного образа жизни. Человеку нужно полноценно отдыхать, не перегружать себя, бороться со стрессом и уделять внимание питанию. Неправильное питание приводит к быстрому набору лишнего веса, а ...

Потеря веса и легкие упражнения могут управлять мерцательной аритмией По данным Американской ассоциации сердца, мало людей с фибрилляцией предсердий, или мерцательной аритмией, используют снижение веса и обычных физических упражнений для лечения этого состояния. Специалисты отмечают, что достижение и поддержание здор...

Работа по 10 часов в день грозит инсультом В 2012 году исследователи проанализировали рабочий график 143,5 тысячи работающих французов. Из них 42,5 тысячи (29%) сообщили, что проводят на работе более 10 часов подряд не менее чем 50 рабочих дней в году. И каждый десятый из этой подгруппы утвер...

Найдены генетические причины бесплодия Японские исследователи из Университета Кумамото обнаружили гены, влияющие на мейоз — вид деления, характерный для половых клеток. Нарушения в этом процессе приводят к бесплодию, и, если научиться с ними бороться, многих подобных случаев удастся избе...

Атеросклероз сосудов ног: лечение атеросклероза Атеросклероз – одно из самых распространенных заболеваний сосудистой системы. При нем холестериновые бляшки перекрывают просветы артерий, а это влияет на кровоток, вплоть до его полной остановки на определенном участке. Эту болезнь чаще всего вспомин...

Ученые рассказали, как укрепить сердце и сосуды Ученые выяснили, что чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием серных аминокислот — мяса, молочных продуктов, орехов и сои — повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а низкобелковая растительная пища, наоборот, оказывает позитивно...

Медики рассказали, как избавиться от мигрени без таблеток Не стоит сразу же пить таблетки. Осенью у многих людей учащаются приступы мигрени и увеличивается их интенсивность. Для того, чтобы это предотвратить, вы можете воспользоваться этими простыми советами. Холод Положите пакет со льдом на лоб и...

Новое свойство аспирина: вдвое снижает риск опасной болезни печени Миллионы людей в мире ежедневно принимают аспирин в качестве терапии сердечных болезней, в том числе для защиты от сердечного приступа и инсультов, как антитромбоцитарный препарат, который разжижает кровь и предотвращает образование сгустков. Тем в...

Почему грейпфрут нельзя смешивать с таблетками Известно, перед тем, как начать употреблять какое-либо лекарство, нужно ознакомиться с инструкцией, дозировками и его совместимостью с другими продуктами. Но мало кто знает, что серьезный вред могут нанести совсем безобидные фрукты и овощи. Например...

Альтруизм не делает людей счастливыми В новом исследовании, опубликованном в журнале PNAS, ученые из Боннского университета (University of Bonn), совместно с Гарвардским университетом (Harvard University), обнаружили, что альтруизм не может сделать людей более счастливыми.  Материалы и м...

Почему люди с ограниченными интеллектуальными возможностями имеют меньшую продолжительность жизни? Давно известно, что ожидаемая продолжительность жизни людей с ограниченными интеллектуальными возможностями ниже, чем среди населения в целом, и теперь исследователи из Университета Нового Южного Уэльса (University of New South Wales) в Сиднее могут ...

К какому виду раку может привести постоянное окрашивание волос Краски и химические выпрямители для волос повышают риск развития рака молочной железы. Об этом сообщили учёные из национального института здоровья. Специалисты проанализировали информацию о 46 тысячах женщин в возрасте от 35 до 74 лет, которые в 200...

Рост человека связан с развитием диабета 2 типа Высокий рост человека является своеобразной защитой от развития диабета 2 типа. Об этом сообщает журнал Express, ссылаясь на исследование специалистов Немецкого института питания человека в Потсдаме-Ребрюке. Диабет типа 2 влияет на уровень сахара...

Врачи предлагают по-новому трактовать анализы крови Медики из Университета Кливленда назвали три главных показателя в анализе крови, по которым можно судить об общем состоянии здоровья человека и его предположительной продолжительности жизни. Главный показатель — уровень лимфоцитов. Анализ более...

Немецкие медики объяснили, как могут вредить съеденные вечером фрукты Полезные для здоровья фрукты не нужно есть в вечернее время, считают немецкие медики. Съеденные в конце дня, они могут навредить самочувствию, вызвать вздутие живота, изжогу, проблемы со сном. Изжога. Дары природы, употребляемые в последние часы ...

Создана зубная паста, защищающая от сердечного приступа Многие удивятся, но теперь при помощи зубной пасты можно будет не только очищать полость рта, но и предупреждать развитие сердечных приступов. Именно такую пасту разработали специалисты из медицинского колледжа Университета Флориды совместно с коллег...

Понятие нормы для пульса может измениться В ходе исследования были собраны и проанализированы данные более чем 92 тысяч американцев из 50 штатов, которые в течение двух лет постоянно носили браслеты, отслеживающие их частоту сердечных сокращений (ЧСС). Средний возраст участников проекта сост...

Обнаружена новая причина, вызывающая тревожные расстройства По данным исследования, проведённого специалистами Калифорнийского университета в Беркли, полноценный ночной сон способствует успокоению эмоций, в то время как бессонная ночь увеличивает уровень тревожности на 30%. Благодаря глубокому спокойному сну ...

Прерывистый пост снижает вероятность заболеваний и увеличивает продолжительность жизни Практика прерывистого поста способствует продлению жизни, этот прием эффективно обеспечивает защиту от потенциально смертельных осложнений, в частности, от висцерального жира. Исследования популяций людей, известных своим долголетием, обнаруживают св...

Средиземноморская диета способствует снижению риска развития диабета Самое основное в диете это большое потребление овощей и оливкового масла. Больше всего, средиземноморская диета подходит пожилым людям, так как снижает риск заболевания диабетом. И она очень удобна тем, что не надо подсчитывать калории и снижать вес....

Оптимисты реже подвержены инфарктам Британские ученые выяснили, что позитивно относящиеся к жизни люди гораздо менее подвержены риску повторного инфаркта по сравнению с пессимистами. К таким выводам ученые пришли на основе результатов контрольной группы из 369 человек, поступивших ...

Названы болезни, которым чаще всего подвержены трудоголики Выражение “сгорел на работе” – известно многим. Российские эксперты определили, с какими именно проблемами со здоровьем чаще всего сталкиваются ответственные работники. 1. Эмоциональное выгорание Впервые о данном термине мы услышали...

Ученые нашли связь между раком щитовидной железы и излучением от сотовых телефонов По словам ученых, выявление людей с определенными генетическими особенностями позволит выделить их в группу риска и проинформировать о повышенном риске развития этого заболевания...

Пороки сердца у пожилых Недостаточность аортального клапана – пороки сердца у пожилых, чаще всего встречаются у людей старшего возраста.Мало кто из людей знает зачем в сердце имеются клапаны, так называемые заглушки, в одну сторону открывают, в другую не позволяет крови вер...

Известный египетский кардиолог назвал продукты, способные вызывать рак и болезни сердца По мнению известного египетского кардиолога Джамала Шаабана, для защиты от рака и болезни сердца необходимо сократить в рационе количество пищевых продуктов, содержащих сахар. Кардиолог Джамал Шаабан высказался о том, что для снижения риска преждевр...

Как вылечить стенокардию? Как вылечить стенокардию? Основной проблемой стенокардии является сужение коронарных артерий вследствие атеросклероза. На внутренней оболочке стенок артерий откладываются холестериновые бляшки, при этом повреждается стенка сосудов и возникает...

Сосудистая деменция Общая информация о болезни Сосудистая деменция — вторая по распространенности форма деменции, после болезни Альцгеймера, поражающая почти треть пожилых старше 70 лет. Деменция (приобретенное слабоумие) вызывает снижение функций головного мозга, или...

Эти продукты способствуют сжиганию жира Диетологи назвали топ-7 лучших продуктов, которые помогут в похудении к лету. По советам экспертов, в рацион необходимо включить больше продуктов, нацеленных на жиросжигание, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Так, получить рель...

Добавьте в конфеты цинка. Каких микроэлементов не хватает россиянам? Почему провинциалы, приезжающие в столицу, часто делают карьеру успешнее коренных москвичей?Этот феномен мы обычно объясняем с точки зрения психологии. Но д. м. н., профессор, зав­лабораторией молекулярной диетологии Сеченовского университета и кафе...

Простой анализ крови поможет определить риски развития диабета и гипертонии Бразильскими исследователями проведён ряд научных работ, который помог разработать простой анализ крови, точно указывающий на риск развития диабета и ожирения в будущем. Для проведения данного обследования понадобится масс-спектрометр. Для проведения...

Курение кальяна способствует очень быстрому образованию тромбов Дым, исходящий от кальяна, увеличивает скорость сгущения крови, повышая риск образования тромбов и связанных с ними сердечного приступа и инсульта. Об этом говорят результаты исследования, опубликованного в журнале Arteriosclerosis, Thrombosis and Va...

Молодые пациенты с ВБК имеют повышенный риск развития тяжелых вирусных инфекций Молодые пациенты с воспалительными заболеваниями кишечника (ВБК) имеют в пять раз больше шансов, чем общая популяция, на развитие вирусных инфекций, которые могут привести к госпитализации или постоянному повреждению органов, показало новое исследова...

Врач рассказала, какие люди плохо переносят теплую зиму Аномально теплая зима может плохо сказаться на состоянии людей с некоторыми хроническими заболеваниями, такими как астма или сердечно-сосудистые нарушения. Об этом сообщила врач-кардиолог Наталья Нассибуллина. В беседе врач рассказала, что теплую зим...

Заболевания почек повышают риск диабета Команда ученых Вашингтонского университета в Сент-Луисе установила, что дисфункция почек увеличивает риск развития диабета. Кроме того, исследователи во главе с Зиядом Аль-Али пришли к выводу, что вероятным виновником связи между заболеванием поч...

Определены самые доступные супернапитки для мозга Если вы пьете каждый день чай, то риск деменции у вас снижен на 50%, говорят ученые. А при наличии "гена деменции" вероятность образования токсичных отложений в мозге уменьшается на 86%, пишет healthinfo. Примечательно, что и черный, и ...

4 причины, почему нужно есть баклажаны Баклажан (Solanum melongena) известен низким содержанием углеводов и большим количеством витаминов и минералов. Он богат антиоксидантами, особенно антоцианинами. В них и заключается главная польза. Причина №1: обеспечить богатый источник антиоксидант...

Горький шоколад может защищать от депрессии Есть горький шоколад полезно для психики. Ученые выяснили: употребляющие его люди менее склонны к депрессии. Группа ученых из Великобритании и Канады провела исследование, показавшее эффективность горького шоколада как средства от депрессии. В рамках...

Перерывы на сон увеличивают продуктивность Регулярно делающие перерывы на сон люди более продуктивны, чем те, кто предпочитает не дремать. В исследовании приняли участие 2 000 американцев. Соцслужба OnePoll опросила две тысячи американцев об их отношении к дневным перерывам на сон, также ...

Перевод часов вреден для здоровья, но какое время лучше Переход на летнее время многим людям причиняет дискомфорт. Негативное влияние на здоровье послужило отказом от данного мероприятия во многих странах. Изменение времени, особенно весной, обвиняют в увеличении количества сердечных приступов и дорожн...

Поддерживайте здоровье сосудов и костей, увеличивая потребление витамина К Риск развития заболеваний сердца и костей увеличивается с возрастом. Исследования показывают, что достаточное потребление витамина К может снизить риски кальцификации артерий и укрепить кости. Согласно статье, опубликованной в журнале Integrative Med...

Россиян научили укреплять иммунитет при пандемии Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России Оксана Драпкина объяснила, какие меры помогут укрепить иммунитет. Об этом пишет "Российская газета". По словам эксперта, наукой не доказано, что прием витаминов может существенно п...

Польза коллагена для вашего здоровья Несколько исследований показали, что коллагеновые пептиды или добавки, содержащие коллаген, могут помочь замедлить старение за счет уменьшения морщин и сухости. В одном исследовании женщины, которые принимали добавку, содержащую 2,5–5 г коллагена ...

Как отучить ребенка спать с родителями? Совместный сон для малыша и мамы – отличный способ отдохнуть ночью без постоянных капризов. Но когда кроха подрастает, приходит время отселять его в свою кроватку. Как это правильно сделать? Почему ребенок не хочет спать один? Во время ночного сна ре...

Проблемы со сном у детей с генетическим заболеванием, связанным с многочисленными проблемами со здоровьем Ученые из Университета Кардиффа (Cardiff University) изучали схемы сна детей и подростков с одним из наиболее распространенных генетических состояний — синдромом делеции хромосомы 22q11.2 (22q). Исследователи обнаружили, что почти две трети (60...

Омега-3 жирные кислоты не защищают от онкологии Как удалось установить исследователям из Медицинской школы Нориджа при Университете Восточной Англии, значение омега-3 жирных кислот в профилактике развития рака – сильно преувеличено. Употребление добавок с омега-3 кислотами широко пропагандир...

Ученые обнаружили витамины, которые повышают риск возникновения рака Эти витамины могут стать причиной появления рака легких у мужчин. У мужчин, принимающих диетические добавки с витаминами группы В, в 2 раза выше риск развития рака легких. По мнению ученых, такому риску подвергаются мужчины, принимающие диетич...

Медики назвали главный признак, предшествующий гипертонии Частое мочеиспускание ночью может быть признаком гипертонии. К такому выводу пришли ученые из Японии. Исследование показало: неоднократные ночные походы в туалет могут свидетельствовать о высоком артериальном давлении и повышенном потреблении сол...

Лечение простудных заболеваний и гриппа С симптомами гриппа и ОРВИ знакомы многие, но не все понимают, какие процессы происходят в организме и как надо лечиться. Причиной этих болезней является вирус – биологическая частица, живущая исключительно внутри живых клеток. Когда он проникает в з...

Масло рисовых отрубей: снижает «плохой» холестерин и содержит много антиоксидантов Масло из рисовых отрубей является источником мононенасыщенных жирных кислот и гамма-оризанола, которые могут помочь в снижении уровня липидов в крови и окислительного стресса. В этом исследовании изучалось влияние гамма-оризанола на некоторые маркеры...

Матери, которые курят и употребляют алкоголь во время беременности увеличивают риск развития СВДС в 12 раз Синдром внезапной детской смерти (СВДС), также называемый смертью в детской кроватке – это внезапная и необъяснимая смерть ребенка в возрасте менее одного года. Точная причина развития СВДС неизвестна, но недавнее исследование показало, что у м...

Магний поможет женщинам после менопаузы Употребление пищи, богатой магнием, помогает снизить риск смертельно опасных коронарных болезней сердца. Это касается женщин, уже вступивших в постклимактерический период. Новое исследование, результаты которого были опубликованы Journal of Women’s H...

Эндокринолог Зубарева рассказала о пользе ежедневного употребления шоколада Ежедневное употребление шоколада полезно для здоровья, утверждает член Российского союза диетологов врач-эндокринолог Наталья Зубарева. Как сообщает MedikForum.ru, эндокринолог Зубарева рассказала о пользе ежедневного употребления до 25 граммов ш...

Три малоизвестных фактора риска рака груди, о которых нужно знать каждой женщине Расскажем о недавних исследованиях, которые пролили свет на причины рака груди, которые необходимо принимать во внимание. Рак груди – самая распространенная форма онкологии у женщин. Статистика очень печальна – с раком молочной железы ри...

У переживших насилие женщин выше риски преждевременной смерти По данным исследования, проведенного университетами Уорика и Бирмингема, женщины, которые стали жертвами домашнего насилия, более чем на 40 процентов чаще умирают от каких-либо причин по сравнению с населением в целом. Исследователи также выявили пов...

У пожилых людей падает смертность от сахарного диабета Новое исследование, проведенное в Гонконге, показывает, что, хотя показатели смертности от любой причины (смертность от всех причин), сердечно-сосудистых заболеваний и рака, в целом, стремительно падают, но особенно это касается взрослых с диабетом в...

Ученые рассказали о пользе для здоровья ежедневной 15-минутной ходьбы 15 минут ходьбы в день являются минимальным количеством физической активности, которая может приносить какую-либо пользу для здоровья. Вывод об этом содержится в исследовании. Многие исследования содержат резюме ученых о том, что даже небольшое колич...

Ученые рассказали о пользе для здоровья ежедневной 15-минутной ходьбы 15 минут ходьбы в день являются минимальным количеством физической активности, которая может приносить какую-либо пользу для здоровья. Вывод об этом содержится в исследовании. Многие исследования содержат резюме ученых о том, что даже небольшое колич...

Установлена связь между коронавирусом и гипертонией Китайскими учеными было проведено масштабное исследование клинического течения COVID-19 и факторов риска, которые влияют на смертность среди взрослых пациентов Ухане. Были изучены данные 191 зараженного, из которых 137 излечились, а 54 умерли. Сп...

Некачественные диеты без жиров и углеводов могут сократить жизнь Питание с низким содержанием жиров и углеводов не является условием для продления жизни, поэтому люди, которые едят нездоровые, но диетические продукты, могут сталкиваться с более высоким риском преждевременной смерти, говорится в исследовании учены...

Некачественные диеты без жиров и углеводов могут сократить жизнь Питание с низким содержанием жиров и углеводов не является условием для продления жизни, поэтому люди, которые едят нездоровые, но диетические продукты, могут сталкиваться с более высоким риском преждевременной смерти, говорится в исследовании учены...

Создана вакцина от гриппа в виде таблеток Не секрет, что препятствием для введения противогриппозной вакцины для многих является фактор укола. Особенно страху перед инъекцией подвержены дети. Часто в эту категорию входят и взрослые люди. К тому же не во всех странах доступно проведение вакци...

Ешь, спи, худей: 5 способов похудеть во время сна Большинство людей уверены, что похудение — это тяжелый труд, сопровождающийся упорными тренировками и правильным питанием. Но диетологи нашли интересные способы, которые помогают сбросить пару лишних килограмм во сне. Спать и худеть? Такое возможно!...

Ученые выяснили, как метформин снижает вес В новом исследовании ученые обнаружили, что снижение массы тела при употреблении метформина связано с ключевым белком. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Nature. Актуальность проблемы Метформин — препарат для лечения диабета...

У курящих женщин даже в молодом возрасте высок риск инсульта У курящих молодых девушек более чем в два раза увеличен риск возникновения инсульта по сравнению с некурящими, сообщили американские ученые. Ученые из Университета Мэриленда оценили риск возникновения инсульта у курящих женщин в возрасте от 15 до 49 ...

Как обычные куриные яйца могут уберечь нас от инсульта? Инсульт — смертельно опасное заболевание, которое ежегодно уносит жизни миллионов людей. Врачи предупреждают: чтобы снизить риск болезни, надо контролировать уровень кровяного давления, отказаться от курения, заниматься с портом и обязательно правиль...

Кардиолог назвал главные шаги для здоровья сердца и сосудов Отказ от курения и контроль за уровнями артериального давления и холестерина являются наиболее важными мерами для сохранения сердца и сосудов. Такое мнение выразил главный врач медицинского центра при больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Ди...

Может ли Омега-3 спровоцировать рак? Правда ли, что Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые всегда считались очень полезными, могут спровоцировать рак простаты? «Рак — мультифакторное заболевание, — считает директор научного центра ОнкоАтлас Владислав Милейко. — Один из фактор...

Главный фактор, увеличивающий риск смерти от коронавируса Медики подготовили отчет, в котором перечислили главные факторы, увеличивающие вероятность смерти от нового коронавируса. Он опубликован в журнале The Lancet. В ходе исследования ученые подробнейшим образом проанализировали клиническую картину по 19...

Ученые нашли связь между приемом антибиотиков и онкологией Американские ученые причислили длительный прием антибиотиков к списку причин рака кишечника после того, как провели глобальное исследование, в котором пытались найти связь между антибактериальными препаратами и онкологическим заболеванием, поражающим...

Ученые нашли связь между сексом и онкологией Наличие у человека более десяти сексуальных партнеров значительно увеличивает вероятность развития онкологии. К такому выводу пришли британские и другие ученые, сообщает РИА Новости со ссылкой на сайт Medical Xpress. В статье научного издания отмечае...

Увеличение веса ведет к снижению функции легких Функция легких естественным образом снижается в течение всей жизни человека. Тем не менее, это снижение является более резким у людей, которые испытывают умеренное или высокое увеличение веса. Новое исследование было проведено Барселонским институтом...

Пинг-понг - настоящее спасение для больных паркинсонизмом Японские специалисты из Университета Фукуоки показали: настольный теннис чрезвычайно полезен. Как отмечает "Новости Mail.RU", он улучшает координацию движений, обостряет рефлексы и в целом стимулирует активность мозга у здоровых людей. Но...

Преимущества аэробных упражнений Аэробные упражнения снижают риск многих заболеваний, начиная от сердечных патологий и заканчивая слабоумием. Хотя все формы физической активности дают некоторые преимущества, аэробные упражнения особенно эффективны, поскольку заставляют сердце и легк...

Какие продукты помогут очистить сосуды В среднем возрасте особенно остро ощущаются проблемы сердечно-сосудистой системы. Однако, ее состояние можно улучшить при помощи внедрения в свою жизнь полезных привычек в питании. Мы расскажем вам о продуктах, необходимых для здоровья сосудов. Но пе...

Учёные выяснили, кто из мужчин имеет больший риск облысеть с возрастом Исследователи нашли связь между гормонами, эмоциями, интеллектом, стрессом и мужским облысением. Сотрудники французского национального института здоровья и медицинских исследований провели исследования с участием мужчин и женщин средних лет. Они ска...

Рак груди и ВИЧ: что нужно знать? Одним из важных факторов уязвимости считается генетическая предрасположенность. Если у женщины были случаи рака по материнской (но не по отцовской) линии, ей стоит обратить особое внимание на профилактику. Рак груди чаще всего диагностируют в возраст...

Как разные продукты влияют на риск инсульта Известно, что характер питания может влиять на риск развития сердечно-сосудистых болезней. В новом исследовании, опубликованном в European Heart Journal, ученые выяснили, какие продукты связаны с вероятностью появления разных видов инсульта. Они отли...

Прогулки пешком помогают в снижении давления Научные сотрудники Калифорнийского университета в Сан-Франциско, США предоставили на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов совместно с Всемирным конгрессом кардиологов, материалы исследования, подтверждающие высокую эффективност...

Ученые нашли связь между молоком и раком молочной железы Ученые связали употребление коровьего молока с увеличением риска развития рака молочной железы. Оказалось, что даже четверть чашки молока может повлиять на вероятность появления болезни. О своих выводах ученые рассказали в International Journal ...

Смартфоны и соцсети доводят подростков до суицида, убежден эксперт Если подросток много времени проводит в телефоне, у него повышается риск развития психических расстройств, пишет "Новости Mail.RU" со ссылкой на детского психиатра Элиа Аби-Джуде. Эксперт ссылается на статистику в Канаде. К примеру, в Онт...

Злоупотребление спиртным повреждает ткань сердца Исследование показало, что злоупотребления спиртными напитками могут травмировать ткани сердца. А это особенно опасно для всей сердечно-сосудистой системы. Предыдущие исследования приходили к выводу о том, что при злоупотреблении алкоголизмом увеличи...

Проблемы со слухом могут сигнализировать о развитии деменции По мнению ученых из Тринити-колледжа в Дублине, потеря слуха может быть признаком развивающегося слабоумия. Тем не менее, нейродегенеративные изменения можно предотвратить, улучшая словесное общение и поддерживая здоровье мозга, говорят эксперты....

Почему нельзя одновременно употреблять кальций и витамин D Американские специалисты провели клинические испытания и пришли к выводу, что одновременный прием кальция и витамина D опасен для здоровья. Об этом сообщает издание Annals of Internal Medicine. Исследователи выяснили, что совместное употребление этих...

Использование электронных сигарет связано с повышенным риском хронических заболеваний легких Согласно новым исследованиям Калифорнийского университета в Сан-Франциско, электронные сигареты связаны с респираторными заболеваниями. Начав с людей, у которых не было ни одного зарегистрированного заболевания легких, с учетом их использования эл...

Использование электронных сигарет связано с повышенным риском хронических заболеваний легких Согласно новым исследованиям Калифорнийского университета в Сан-Франциско, электронные сигареты связаны с респираторными заболеваниями. Начав с людей, у которых не было ни одного зарегистрированного заболевания легких, с учетом их использования эл...

Заболевания полости рта увеличивают риск рака печени Плохая гигиена полости рта влияет на здоровье зубов, вызывает разрушение зубов и заболевания десен и может привести к болезням сердца и диабету. Недавние исследования показывают, что плохое состояние зубов и десен увеличить риск рака печени. Исследов...

Определен механизм, лежащий в основе высокого кровяного давления при ожирении В новом исследовании ученые из Медицинской школы Университета Вирджинии (University of Virginia School of Medicine) в Шарлотсвилле обратили свое внимание на эндотелий, чтобы выяснить, как именно ожирение приводит к развитию высокого артериального дав...

Доктор Соня: сколько сна нужно детям, и почему столько не спят? Родители всегда хотят знать, сколько часов нужно спать детям (хотя бы для того, чтобы поддерживать себя этим знанием в тяжелые моменты укладывания упирающегося ребенка). Сколько должны спать младенцы? А дети постарше? А подростки? Медицина знает отве...

Ученые: даже скромная потеря веса может спасти женщин от рака груди Похудение, даже скромное, является существенным фактором снижения риска заболеть, когда речь идет о раке груди, это констатируют ученые Гарвардского университета. Исследование гарвардских ученых показывает, что даже не очень значительная потеря веса ...

Физическая нагрузка связана с меньшим риском смерти В новом исследовании ученые изучили две группы женщин - с хорошей физической нагрузкой и с плохой. Женщины с хорошей работоспособностью могли выполнять упражнения с интенсивностью 10 метаболических эквивалентов (МЕТ). Уровень MET - это показатель ...

Физическая нагрузка связана с меньшим риском смерти В новом исследовании ученые изучили две группы женщин - с хорошей физической нагрузкой и с плохой. Женщины с хорошей работоспособностью могли выполнять упражнения с интенсивностью 10 метаболических эквивалентов (МЕТ). Уровень MET - это показатель ...

Простое хобби помогает снизить риск инфаркта на 70%, доказали ученые Болезни сердца по‑прежнему остаются главной причиной преждевременной смерти: каждый четвертый случай на их «совести». Для женщин возраст риска — после 50 лет, когда из-за менопаузы резко сокращается уровень эстрогена, который помогает поддерживать се...

Неграмотность грозит старческим слабоумием Не умеющие читать и писать люди значительно чаще сталкиваются старческим слабоумием. Исследование показало, что в их случае риск развития неизлечимой болезни в три раза выше. Неграмотные люди в три раза чаще сталкиваются со старческим слабоумием, как...