Лента медицинских новостей

Лента медицинских новостей

Только актуальные статьи о медицине и здоровье

Вторник, 22 сентября 2020

Новости партнеров

Напиток чага: полезные свойства и применение Как известно, не все люди доверяют аптечным лекарственным препаратам, предпочитая справляться c недомоганием проверенными народными средствами. Одно из таких — гриб чага, который имеет отличные антисептические и антибактериальные свойства. И, несмотр...

Какими продуктами укрепить иммунную систему в разгул опасной инфекции Поскольку штамм коронавируса Covid-19 продолжает распространяться по всему миру, люди предпринимают различные меры, чтобы защитить себя укреплением иммунной системы, и тем самым облегчить борьбу с вирусом. Диетологи и ученые советуют обратить внима...

Названы целебные свойства ежевики Запасаемся витаминами летом. Благодаря антиоксидантным и противовоспалительным свойствам ежевика является подходящим продуктом для нормализации уровня холестерина, снижения риска инсультов и противодействия преждевременному старению. В ней сод...

6 причин, почему корица должна быть в вашем кухонном шкафу Произведенная из коры дерева Cinnamomum, корица часто используется для придания аромата. Однако корица - это не только специя, но и обладает целебными свойствами, которые помогают при различных проблемах со здоровьем. Она обладает мощными антибактер...

5 полезных свойств ананаса Ананас является одним из любимых тропических фруктов во всем мире. Обычно его употребляют в виде кусочков или ломтиков, и часто используют для приготовления полезного сока. Вот 5 полезных свойств ананаса и ананасового сока. Повышает иммунитет ...

Как жить дольше? Ешьте бананы каждую неделю Всем, кто хочет жить дольше, известные в Великобритании врачи-диетологи Джульетта Келлоу и Сара Брюер советуют регулярно есть бананы. Специалисты констатируют, что их употребление является одним из самых простых способов улучшить общее состояние здо...

Корень цикория вместо кофе - 3 уникальных преимущества для здоровья Корень цикория - цветущее синими соцветиями растения из семейства одуванчиков. Он использовался в медицине еще в древнем Египте. Его жарят, измельчают и употребляют в качестве альтернативы кофе без кофеина. Корень цикория - это нечто большее, чем &q...

Сливочное масло полезно есть даже худеющим Сегодня диетологи констатируют: сливочное масло получило незаслуженно плохую репутацию в том, что касается его воздействия на здоровье. На самом деле его употребление дает много оздоровительных эффектов и полезно даже худеющим людям. Из одной сто...

Эксперты назвали продукты, которые могут помочь предотвратить болезни сердца Эксперты по питанию советуют употреблять продукты, богатые клетчаткой, которые также содержат полезные жиры, например, такие как омега-3. Эти продукты эффективно поддерживают здоровье сердца и кровеносных сосудов и могут помочь предотвратить их болез...

Исследование: грибы-зомби повышают у людей иммунитет Большинство видов гриба кордицепса являются эндопаразитарными. Они охотятся на личинок насекомых и делают из них «зомби». В недавнем исследовании ученые из Южной Кореи сообщили, что экстракты из Paecilomyces hepiali, гриба, выделенного из в...

6 причин есть сельдерей каждый день Стебель сельдерея содержит огромное количество антиоксидантов и питательных веществ, которые обеспечивают сильные преимущества для здоровья. Вот 6 причин, почему его стоит включить в ежедневный рацион. Поддерживает иммунную систему Содержит та...

У вас плохое пищеварение? Возможен дефицит ферментов Если ваш организм испытывает дефицит пищеварительных ферментов, это может вызвать нехватку желудочной кислоты, проблемы с перевариванием пищи, усвоением питательных веществ. Как сообщает MedikForum, человеческое тело естественным образом вырабаты...

Улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет и другие полезные свойства клюквы Есть веские причины потреблять клюкву круглый год, в замороженном, сушеном виде или в форме сока. Вот четыре преимущества этой ягоды, которые делают клюкву «суперфудом». Клюква поддерживает здоровье кишечника Исследования показывают, что уп...

Чайный гриб и пробиотики: в чём польза этого напитка для организма Чайный гриб – восходящая звезда в сфере здорового питания. Этот ферментированный газированный напиток больше, чем просто пищевая прихоть. В недавней статье, опубликованной в PeerJ, ученые из Университета штата Аризона (ASU) и Университета Нью-М...

Диетологи рассказали, как есть шоколад с пользой для здоровья Вкусно и полезно. Многие люди не могут отказаться себе в шоколаде, ведь это любимое лакомство не только детей, а и взрослых. К счастью, ученые с помощью новых исследований доказывают все больше и больше полезных свойств этого продукта для организ...

Основные причины, по которым помидоры считаются мощным суперпродуктом Помидоры можно найти практически во всех видах пищи. Этот продукт появляется в соусах, салатах, супах, соках и даже десертах. И это очень хорошо, поскольку помидоры считаются одними из самых мощных суперпродуктов из-за их богатого содержания питател...

Эксперт рассказал о противовирусных свойствах чаги

Почему нужно есть перепелиные яйца Благодаря ценным веществам и полезным свойствам перепелиные яйца оказывают положительное влияние на здоровье. При этом они имеют большую питательную ценность, чем куриные, передает newsyou.info. Несмотря на маленький размер, одно перепелиное яйцо...

5 укрепляющих иммунитет продуктов в карантин Пациентам с диабетом особенно важно во время карантина правильно питаться, чтобы укреплять иммунную систему. И вот пять наиболее полезных продуктов. Грибы. Обладают противовирусным и антибактериальным воздействием. Содержат высокий уровень антиоксида...

9 продуктов для улучшения кровообращения, которые нужны в условиях самоизоляции Как сообщает MedikForum.ru, хотя в условиях самоизоляции не запрещены прогулки на свежем воздухе, физическая активность людей все же во многом ограничивается. Это плохо сказывается, в первую очередь, на состоянии сердечно-сосудистой системы, снижая ...

Этот доступный продукт удаляет холестерин и регулирует давление Когда речь идет об удалении излишков холестерина, укреплении сердца и нормализации кровяного давления, «натуральным лекарством» для многих людей может стать такой доступный продукт, как чеснок. На портале Food News специалисты рассказали о целебн...

Названы 7 доступных продуктов, помогающих стабилизировать уровень сахара в крови Людям с проблемами диабета и предиабета специалисты советуют включить данные продукты в свой рацион, поскольку их употребление эффективно помогает стабилизировать уровень сахара в крови. Как сообщает MedikForum.ru, повышенный сахар в крови являет...

Топленое масло может помогать от разных проблем со здоровьем Топленое масло может обладать целебными свойствами, помогая от разных проблем со здоровьем – например, в случаях раздражение кожи, нарушения пищеварения, изжоги и не только. Индийские специалисты констатируют, что топленое масло может укреплять и...

Топленое масло может помогать от разных проблем со здоровьем Топленое масло может обладать целебными свойствами, помогая от разных проблем со здоровьем – например, в случаях раздражение кожи, нарушения пищеварения, изжоги и не только. Индийские специалисты констатируют, что топленое масло может укреплять и...

Названы лучшие продукты для оздоровления сердца Они снижают риск развития сердечных недугов. Улучшить работу сердечно-сосудистой системы возможно за счет правильного питания. Добавляйте в свой рацион побольше продуктов, которые выводят «вредный» холестерин и способствуют расслаблению кровеносн...

Груши: 5 преимуществ для здоровья Скромная груша, возможно, не так популярна или изучена, как ее близкий «двоюродный брат» яблоко, но у обоих фруктов много общего с точки зрения их профиля питания и преимуществ для здоровья. Поддерживают здоровье кишечника Груши содержат как рас...

Чеснок, мед и яблочный уксус как натуральные лекарства Большинство натуральных продуктов, трав, специй и приправ могут использоваться как домашние средства для профилактики болезней. Чеснок, например, содержит 33 соединения серы, которые делают его мощным антисептическим средством. В меде есть незаменим...

Названы полезные свойства перепелиных яиц Многие не обращают внимание на этот продукт. Благодаря ценным веществам и полезным свойствам перепелиные яйца оказывают положительное влияние на здоровье. При этом они имеют большую питательную ценность, чем куриные, передает Хроника.инфо со ссыл...

Груши - в чем их польза для здоровья? Скромная груша, возможно, не так популярна или изучена, как ее близкий «двоюродный брат» яблоко, но у обоих фруктов много общего с точки зрения их профиля питания и преимуществ для здоровья. Поддерживают здоровье кишечника Груши содержат как рас...

Несколько удивительных полезных свойств горчицы Скромная горчица может показаться удивительной из-за своих полезных свойств. Горчичное растение богато органическими, насыщенными серой соединениями, глюкозинолатами, которые способствуют снижению хронического воспаления, связанного развитием болез...

Несколько удивительных полезных свойств горчицы Скромная горчица может показаться удивительной из-за своих полезных свойств. Горчичное растение богато органическими, насыщенными серой соединениями, глюкозинолатами, которые способствуют снижению хронического воспаления, связанного развитием болез...

Какие продукты очищают печень Печень — один из важнейших органов организма. Она выполняет не только функцию пищеварения, выделяя в кишечник желчь и помогая расщеплять жиры, но и подавления всех вредных веществ, продуцирующихся внутри организма. Овощи Прежде всего — отлично ...

Ученые: апельсиновая корка укрепляет здоровье сердца путем изменения микробиоты кишечника Апельсиновая корка может укреплять здоровье сердца. Как? Последние данные показали, что кишечная микробиота играет важную роль в поддержании здоровья сердца, особенно в развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Изменяя баланс кишечных бактерий, апель...

Киви: содержание витаминов и удивительная польза для здоровья Первоначально киви был известен как «персик обезьяны» - он был основной продукт питания диких обезьян и произрастал на юго-западе Китая. Традиционная китайская медицина обычно использовала киви для лечения лихорадки, восстановления пищеварения и пре...

Черный чай: польза и вред для здоровья Влияние черного чая на организм Помимо воды, черный чай является одним из самых популярных напитков в мире. Его приготовление занимает всего несколько минут. Напиток обладает ярко выраженным вкусом и содержит больше кофеина, чем другие чаи. Че...

Эти продукты целебны для печени Они помогут защитить печень. Наша печень является одним из главных органов. И все потому, что она выполняет множество ключевых функций: от производства белков, холестерина и желчи до хранения витаминов, минералов и углеводов. Также печень борется...

Шесть специй, которые сделают вас здоровыми и подтянутыми Специи драгоценны для здоровья — даже если они больше не продаются за золото. Если вы знаете их ароматный секрет, можно извлечь пользу и улучшить физическую форму. Эти 6 специй — чемпионы по наличию полезных для здоровья веществ. Перец Чили Ве...

Жирные кислоты Омега-3 помогают сердцу восстанавливаться после инфаркта Жирные кислоты Омега-3 являются незаменимыми жирами, которые нужны организму по многим причинам: они служат важными компонентами клеточных мембран, поддерживают здоровье сердца благодаря противовоспалительным свойствам. Согласно недавнему исследовани...

Жирные кислоты Омега-3 помогают сердцу восстанавливаться после инфаркта Жирные кислоты Омега-3 являются незаменимыми жирами, которые нужны организму по многим причинам: они служат важными компонентами клеточных мембран, поддерживают здоровье сердца благодаря противовоспалительным свойствам. Согласно недавнему исследовани...

Популярные и полезные суперфуды 2020 Суперфуды — это продукты, наполненные пользой для здоровья в каждом миллиметре такой пищи. Когда-то популярными стали ягоды годжи, семена чиа, льняные семечки. С каждым годом к списку суперфудов добавляются новые. Какие суперфуды популярны в этом го...

Названы целебные свойства кабачков Многие игнорируют этот продукт. Кабачки — универсальный овощ, богатый питательными веществами. Он полезен для пищеварения и здоровья сердца, и его можно включать в здоровую диету разными способами: его можно использовать в качестве альтернативы л...

Несколько причин, по которым следует включить в свой рацион малину Когда речь идет о суперпродуктах , богатых витамином С, можно обратить внимание на малину. Она вполне доступна круглый год в свежем или же замороженном виде. Поэтому всегда имеется возможность добавить в свой рацион эти богатые витаминами ягоды. ...

Универсальные витаминные травяные чаи, для избавления от шлаков Наряду с растениями, содержащими витамины, в состав универсальных чаев, как правило, включают растения с широким спектром действия. Это растения с антибиотическими и противомикробными свойствами, обладающие сильным противовоспалительным и ранозаж...

Врач назвал десерт, полезный для защиты от рака кишечника Обладающий превосходным вкусом десерт может быть полезным в профилактике рака кишечника, рассказал врач-проктолог, колоректальный хирург Александр Малышев. Он назвал таким десертом яблоки, запеченные с корицей. В своем Instagram-аккаунте медик со...

Жирные кислоты Омега-3 помогают сердцу восстанавливаться после инфаркта Жирные кислоты Омега-3 являются незаменимыми жирами, которые нужны организму по многим причинам: они служат важными компонентами клеточных мембран, поддерживают здоровье сердца благодаря противовоспалительным свойствам. Согласно недавнему исследовани...

От каких проблем со здоровьем помогает клетчатка Употребление клетчатки защищает от ожирения, рака, диабета, сердечно-сосудистых нарушений. О том, зачем нужно есть клетчатку, и кому от нее лучше воздержаться. Строго говоря, клетчатка - это углевод. Но отличающийся от других углеводов, таких как сах...

Лучше лекарств: чем здоровью помогут эфирные масла Приятный аромат не единственное назначение эфирных масел. В их составе кроется множество питательных элементов, витаминов, позволяющих укрепить различные аспекты здоровья. Какие эфирные масла полезно использовать для оздоровления, расскажет MedikFor...

4 полезных свойства черного перца (пиперина) В индийской медицине черный перец считается целебной специей, которая улучшает кровоток и снабжение мозга кислородом. Он также улучшает пищеварение, стимулирует аппетит и помогает поддерживать здоровье органов дыхания и суставов. Но аюрведические це...

Названо комнатное растение, нормализующее пищеварение 8 уникальных свойств Алое Вера для организма. Знали ли вы, что алоэ вера прекрасно очищает организм и даже помогает регулировать уровень холестерина в крови? К тому же натуральный гель алоэ обладает мощными противовоспалительными свойствами, благ...

Польза кокосового масла для здоровья и 5 вкусных способов включить его в свой рацион В тропических странах по всему миру кокосовые пальмы называют «деревом жизни» и не зря. Каждая часть дерева, от кокосов наверху до корней внизу, используется и превращается в ряд полезных продуктов. К ним относятся кокосовое молоко, кокосовое масло ...

5 плюсов для здоровья от сока лайма Сок лайма в целом укрепляет самочувствие, но обладает и массой других отдельных преимуществ. К примеру, он поможет удержать вес под контролем. Омолаживает кожу. В соке лайма содержатся антиоксиданты, дезинфектанты и даже антибиотики. Все они помо...

5 удивительных фактов о пользе брокколи Брокколи является отличным источником иммуностимулирующих антиоксидантов. Как крестоцветный овощ, брокколи содержит много питательных веществ, витаминов и минералов, которые играют важную роль в различных функциях организма. Содержит витамины и м...

Названы самые полезные продукты для поддержания здоровой функции печени Включите в свой рацион натуральный йогурт, фасоль, орехи, крестоцветные овощи, кофе – они относятся к числу особенно полезных для поддержания здоровой функции печени. Как сообщает MedikForum.ru, главная функция печени –фильтрующая: она является н...

Эта популярна пряность помогает убрать жир на животе и обладает противовоспалительными свойствами Корица — одна из самых популярных пряностей. Если ее использовать не только для выпекания булочек, то можно получить массу полезных свойств — от похудения до противовоспалительного эффекта. «Исследование Американской кардиологической ассоциацией по...

Польза тыквы: 5 причин, почему вам нужно включить ее в рацион Тыквы, или Cucurbita pepo, были одним из первых продуктов, привезенных в Европу, где стали популярны не только в качестве еды, но и как лекарственное растение. Ее даже использовали в качестве "народного лекарства" для лечения диабета, а се...

5 удивительных фактов о пользе брокколи Брокколи является отличным источником иммуностимулирующих антиоксидантов. Как крестоцветный овощ, брокколи содержит много питательных веществ, витаминов и минералов, которые играют важную роль в различных функциях организма. Содержит витамины и м...

Даже чрезмерное употребление кофе не влияет на здоровье сердца Для некоторых людей кофе — это больше, чем просто напиток — это стиль жизни. Трудно найти заядлого любителя кофе, пропустившего ежедневную чашку. Но, к сожалению, есть информация о его связи со здоровьем сердца, которая бывает очень проти...

Названы продукты для повышения иммунитета В начале холодного сезона нужно сбалансировать рацион. Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики...

Диетологи назвали 8 лучших видов цельного зерна, которые должны быть в рационе Цельное зерно - продукт, который обязательно должен быть в рационе: по данным, опубликованным журналом Lancet, его недостаточное потребление повышает риск болезней и смерти. Как сообщает MedikForum.ru с ссылкой на диетологов Good Housekeeping Ins...

10 причин, по которым помидоры считаются мощным суперпродуктом Благодаря богатому содержанию питательных микроэлементов, помидоры по праву считаются одними из самых мощных суперпродуктов – их потребление помогает регулировать кровяное давление, защищает от диабета, препятствует активности раковых клеток и не то...

Аюрведические травы, которые помогут повысить иммунитет Согласно древним аюрведическим текстам, сильный иммунитет является основой здоровой жизни. Аюрведа, одна из древнейших традиций здравоохранения в мире, контролирует и регулирует три основные энергии в теле - питта, вата и капха. На санскрите «аюр» ...

Лишний вес связан с воспалением. 7 продуктов, помогающих в этом случае Проблема лишнего веса, невозможности его сбросить часто связана с воспалением, скрытым в организме. В этом случае могут помочь продукты, обладающие противовоспалительным свойством – в их числе, например, бобовые, чеснок, цитрусовые. Как сообщает ...

7 противовоспалительных продуктов, которые нужно включить в рацион людям с диабетом Включая в свой рацион продукты, которые уменьшают воспаление в организме, люди с диабетом или предиабетом получают долгосрочную выгоду: в частности, они защищают сердце и печень от опасных нарушений. Как сообщает MedikForum.ru, достаточно слабое,...

ТОП-12 суперфруктов, которые нужно есть во время и после лечения рака Лечение рака часто вызывает вредные побочные эффекты, но употребление некоторых суперфруктов может помочь компенсировать эти эффекты и укрепить иммунитет. Кроме того, эти фрукты обладают мощными антиканцерогенными соединениями, которые помогают борот...

Замедляют старение, улучшают память и другие преимущества грибов Грибы являются вкусными и питательными продуктами. Они приносят пользу для здоровья, например, улучшают здоровье вашего мозга и помогают выглядеть моложе. В них содержаться вещества, которых мало в других растительных продуктах - медь, железо, фосфор...

Аюрведические травы, которые повышают иммунитет Согласно древним аюрведическим текстам, сильный иммунитет является основой здоровой жизни. Аюрведа, одна из древнейших традиций здравоохранения в мире, контролирует и регулирует три основные энергии в теле - питта, вата и капха. На санскрите «аюр» ...

Исследование: зеленый чай и цинк лучше, чем гидроксихлорохин, борются с коронавирусными инфекциями Еще в мае газета Washington Post опубликовала статью, в которой задавался вопрос: почему число погибших от COVID-19 было ниже в Азии, чем в Западной Европе и Северной Америке ? Ответ, по-видимому, заключается в том, что азиатские страны, как правило,...

5 интересных фактов о полезности черники для кожи Черника – очень полезный для здоровья и для внешности продукт. В ней содержится много витаминов и минералов, а калорий в ней немного. Считается, что черника полезна для здоровья сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, а также для зрения. Для ко...

Лучшие продукты для снижения веса Много вкусных продуктов содержат питательные вещества, которые способствуют снижению веса. Когда вам нужно сбросить несколько килограммов, включите в рацион эти полезные продукты, которые повышают обмен веществ и способствую похудению. Яйца От...

Лучшие продукты для снижения веса Много вкусных продуктов содержат питательные вещества, которые способствуют снижению веса. Когда вам нужно сбросить несколько килограммов, включите в рацион эти полезные продукты, которые повышают обмен веществ и способствую похудению. Яйца От...

Избавляющие от проблем с кишечником сочетания продуктов названы испанскими экспертами Полезные продукты могут в виде побочных эффектов вызывать проблемы с кишечником, однако некоторые их сочетания эффективно избавляют от таких неприятностей, а также помогают при других нарушениях работы ЖКТ. Об этом пишет издание La Vanguardia (Испан...

Названы простые продукты, способствующие долголетию Среди простых, доступных продуктов, способствующих долголетию, медики выделяют бобовые, яйца, капусту, кефир, лук и другие. Как сообщает MedikForum.ru, продукты, помогающие продлить жизнь, были названы специалистами в публикации журнала Prevent...

Названы доступные продукты, улучшающие работу сердца Включайте эти продукты в свой рацион, чтобы улучшить работу сердца и сосудов. Полезная пища может быть вполне доступной: бананы, фасоль, яблоки и так далее. Как сообщает MedikForum, хорошая работа сердца невозможна без хорошей еды, поскольку мышц...

Улучшают иммунитет, оздоровляют печень: почему полезно ежедневно есть мандарины Съедать зимой по 3-4 мандарина в день очень полезно – такая привычка улучшает иммунитет и здоровье печени, защищая от жирового гепатоза. Также мандарины обладают другими преимуществами. В сезон холодов и недостатка солнечного света необходимо баловат...

Как укрепить легкие в период пандемии коронавируса Есть простые способы, которые помогут поддержать иммунитет. Один из них – простая и популярная специя, которая наверняка есть на вашей кухне. В ситуации пандемии как никогда ранее важно заботится о своем иммунитете. Для этого необходимо правил...

Диетолог Фус назвала доступный защищающий от рака продукт Российский диетолог Светлана Фус констатирует, что доступным защищающим от рака продуктом является брокколи. Употребление овоща, по ее словам, препятствует развитию онкологических процессов кишечника. Фус заявила, что брокколи является одним из с...

8 продуктов, которые легко усваиваются Тело нуждается в ряде питательных веществ, в том числе в клетчатке, белке и жире. Но в некоторых формах эти питательные вещества трудно усваиваются. Какие продукты легки в усвоении и могут подойти даже людям с проблемами пищеварения, выяснял портал M...

5 продуктов, улучшающих очистительную функцию печени Употребление в пищу здоровых продуктов – лучший подарок для печени. Поддерживая и стимулируя ее очистительную функцию, такие продукты способствуют оздоровлению самого органа и всего человеческого организма в целом. Как сообщает MedikForum.ru, мно...

Названы продукты, утоляющие жажду Идеально для жаркой погоды. С наступлением тепла мы начинаем все чаще испытывать жажду. Медики видят решение этой проблемы не только в употреблении жидкости, но и определенных продуктов, что также помогает избежать обезвоженности. В частности,...

2 веские причины употреблять артишоки: они защищают печень и укрепляют сердце Артишок — овощ, происходящий из средиземноморского региона и популярен в Европе. Эта старейшая культура, которая до сих пор выращивается и употребляется в пищу. Сегодня артишок считается функциональной пищей, с его изобилием необходимых питател...

Какие продукты надо есть для профилактики онкозаболеваний Топ-8 продуктов для профилактики рака. Правильное питание – очень важный фактор для профилактики онкологических заболеваний. Некоторые продукты способны предотвратить образование опухолей благодаря содержанию полезных микроэлементов. Они сп...

Названы лучшие продукты для укрепления легких В сезон разгула гриппа, простудных заболеваний и новой коронавирусной инфекции COVID19 особенно сильно рискуют легкие, которые становятся главной мишенью опасных недугов. Как их защитить. Существуют продукты, поддерживающие и оздоровляющие ле...

4 лучших продукта для улучшения работы мозга и предотвращения возрастной потери памяти Функциональные продукты способны укреплять здоровье — они богаты питательными веществами и обладают широким спектром полезных свойств: антиоксидантных, противовоспалительных, антибактериальных и нейропротекторных. Вот 4 лучших суперпродукта, ко...

8 лучших доступных продуктов, которые способны поднять иммунитет Улучшающие иммунитет продукты могут быть вполне доступными. Регулярное употребление хотя бы шести из них эффективно укрепляет здоровье. Яблоки. Они содержат кверцитин — натуральный флавоноид, обладающий свойством защищать клетки головного мозга...

Тройка продуктов, улучшающих здоровье мозга Правильное питание уже давно обозначено как один из самых важных факторов для крепкого здоровья. Однако некоторые продукты могут оказать куда большее влияние. В том числе, на здоровье мозга. Авокадо Эти богатые полезными жирами плоды позитивно...

Названы лучшие продукты для укрепления легких Вкусно и полезно. В сезон разгула гриппа, простудных заболеваний и новой коронавирусной инфекции COVID19 особенно сильно рискуют легкие, которые становятся главной мишенью опасных недугов. Существуют продукты, поддерживающие и оздоровляющие л...

Йога улучшает работу мозга Регулярные занятия йогой могут повысить уровень определенных химических веществ в мозге, как показало исследование. Следовательно, йога способна предотвратить депрессию. Исследователи выяснили, что при регулярных занятиях йогой увеличивается уровень ...

Названы лучшие сочетания продуктов на завтрак, ускоряющие обмен веществ Сытный завтрак является одним из способов добиться стройности – с ним специалисты связывают ускоряющий обмен веществ эффект. На завтрак они советуют употреблять определенные сочетания продуктов. Чтобы иметь хороший обмен веществ, пропускать завтр...

Названы лучшие сочетания продуктов на завтрак, ускоряющие обмен веществ Сытный завтрак является одним из способов добиться стройности – с ним специалисты связывают ускоряющий обмен веществ эффект. На завтрак они советуют употреблять определенные сочетания продуктов. Чтобы иметь хороший обмен веществ, пропускать завтр...

6 сочетаний продуктов, которые особенно полезны для здоровья Правильное питание предполагает выбор сочетаний продуктов, содержащиеся в которых витамины и минералы способствуют лучшему усвоению друг друга. Часто, когда мы пытаемся питаться сбалансированно, мы начинаем есть больше углеводов и сокращаем колич...

Витамины, которые полезны для печени Печень – это многофункциональный орган, который ежесекундно находится на грани разрушения, ведь как фильтр организма, клетки печени берут на себя все яды, токсины, продукты распада. За счет питания, насыщенного витаминами для печени, вы помогаете пе...

Витамин D делает сердце детей здоровым Согласно недавнему исследованию детской больницы UPMC в Питтсбурге, добавление витамина D улучшает здоровье сердца у детей. Современные рекомендации по приему ориентированы на здоровье костей, но витамин D участвует не только в создании костной ткани...

5 полезных свойств хрена: для иммунитета, пищеварения, сердца и против рака Хрен - относится к семейству крестоцветных, наряду с брокколи, цветной, белокочанной и брюссельской капустой. Из-за его острого аромата, хрен используется в качестве приправы или соуса для салатов и бутербродов. Но хрен также чрезвычайно полезен для...

Назван напиток, которым нужно начинать свой день во время пандемии Начинайте свой день чаем с куркумой, чтобы эффективно укрепить иммунитет во время пандемии. Такой напиток обладает противовоспалительными, антибактериальными и другими крайне полезными для здоровья свойствами. Как сообщает MedikForum.ru, напиток,...

Названы напитки для употребления вечером, помогающие расслабиться и заснуть Ромашковый чай, теплое молоко, вишневый сок названы специалистами в числе напитков, рекомендуемых к употреблению вечером, поскольку содержащиеся в них вещества способствуют расслаблению, помогают быстрее заснуть. Согласно исследованию, опубликова...

Названы виды чая для более интенсивного сжигания жира Некоторые виды чая хорошо помогают бороться с лишним весом, содержащиеся в них их соединения способствуют более интенсивному сжиганию жира. Среди таких чаев специалистами были названы мятный, зеленый, белый. Мятный чай. Как показало исследование,...

Этот вид сока полезно пить каждый день 9 причин выпить томатный сок. Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ. Томатный сок обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит многочисленные витамины, которые будут защищать ваше здоровье от раз...

Почему полезно ежедневно употреблять куркуму? Куркуму полезно добавить в ежедневный рацион питания. Доводы специалистов, объясняющие, почему это следует сделать, опубликовал портал Food.News. Как сообщает MedikForum.ru, свойства суперпродукта куркуме обеспечивают некоторые ее химические комп...

Названы лучшие продукты, обладающие противовоспалительными свойствами Они должны постоянно присутствовать в вашем рационе. Мы часто говорим о воспалительных процессах, которые обычно сопровождают многие болезни: артрит, воспаление кишечника, сердечно-сосудистые заболевания… Но что происходит, когда в организме возн...

Почему же так полезно ежедневно употреблять мандарины Съедать зимой по 3-4 мандарина в день очень полезно – такая привычка улучшает иммунитет и здоровье печени, защищая от жирового гепатоза. Также мандарины обладают другими преимуществами.

Травы для очистки печени Печень является важнейшим органом, который отвечает за выведение токсинов. Печень участвует в процессах метаболизма, поддерживает выработку желчи, ускоряет расщепление жиров и стимулирует производство клеточной энергии. Для укрепления здоровья рекоме...

Врачи рассказали, от каких нарушений помогает жевание сушеной гвоздики Жевание сушеной гвоздики натощак обладает терапевтическим эффектом, помогая при некоторых нарушениях, а также обеспечивает профилактику воспалительных процессов и даже рака. На страницах издания Rai Al Youm (Великобритания) специалисты рассказали...

Названы доступные продукты для нормализации пищеварения Вкусно и полезно. Чтобы улучшить свое пищеварение вовсе не обязательно тратить тысячи гривен на импортную здоровую пищу. Некоторые полезные продукты стоят буквально копейки. Диетологи выделяют такую группу продуктов, как суперфуды. Этим термин...

Мужчинам продлить жизнь помогут определенные продукты Мужчинам для продления жизни рекомендуется употреблять определенные продукты. Среди них – шпинат, орехи, авокадо и другие. Специалисты отмечают, что мужчины часто склонны потреблять сытную и белковую пищу, но хотя белок и является частью здоровой...

Почему витамин B12 является одним из самых нужных организму и как его получить? Специалисты констатируют, что витамин B12 является одним из самых нужных организму, поскольку защищает клетки головного мозга от воспаления, улучшает состояние сердца, способствует здоровью кишечника, помогает предотвратить деменцию. Если получать е...

Врачи назвали самый полезный фрукт для здоровья сердца Абрикосы не только вкусные, но и полезные. Чем абрикосы такие полезные? Они содержат сахара (10,5%), инсулин, лимонную, винную и яблочную кислоты, дубильные вещества, крахмал, витамины группы В, С, Н, Е, Р, провитамин А, железо, серебро, фосфор, ...

5 лучших средств от зуда в глазах Если у вас чешутся глаза, не стоит тереть их пальцами, тем самым вы только усугубите ситуацию. Лучше попробуйте простые и весьма эффективные домашние средства. Сок Алоэ Вера. Смешайте две столовых ложки геля Алоэ Вера (60 г) с четвертью чашки вод...

Как клюква может заменить антибиотики и чем еще она полезна для здоровья? Ярко-красные ягоды клюквы собирают в сентябре, а покупать их можно до самой поздней весны. Свежие, осенние, или слегка подмороженные зимние — они одинаково хороши для морсов, киселей, выпечки. Вяленую клюкву можно добавлять в каши, из свежих ягод по...

Лучшие специи для ускоренного сжигания жира и похудения Кайенский перец, куркума, имбирь, корица, горчица входят в число лучших специй-жиросжигателей. Как сообщает MedikForum.ru, употребление специй в условиях самоизоляции и снижения уровня общей физической активности является одним из способов поддер...

Названо самое эффективное средство для работы сердца Почему стоит есть мед с корицей ежедневно. Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь? Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочетание продук...

Чем опасны компоты Компот считается одним из самых полезных напитков, так как он сделан из натуральных свежих или сушеных фруктов, сахара и воды. В домашнем компоте нет никаких добавок, поэтому его считают лучшим решением для утоления жажды. При этом в употреблении на...

3 Кита вашего иммунитета Ваша иммунная система состоит из сложного набора клеток, процессов и химических веществ, которые постоянно защищают организм от вторжения патогенных микроорганизмов, включая вирусы, токсины и бактерии. Сохранение иммунной системы здоровой круглый ...

Назван алкогольный напиток, который поможет избавиться от головной боли Ученые рассказали о пользе пива для здоровья. Исследования показали, что пиво обладает способностью бороться с головной болью, мигренью, предотвращает болезни Паркинсона. А еще, как оказалось, пиво делает людей умнее. Пиво чудесно борется с...

Турецкие ученые назвали лучший фрукт для профилактики рака Кумкват обладает уникальным витаминно-минеральным составом и содержит флавоноиды, способные повышать устойчивость организма к канцерогенам. Турецкие врачи назвали изданию Sabah фрукт, который лучше всего подходит для профилактики рака. Это кумкват, ...

Малина: сладкая ягода с удивительной пользой для здоровья Малина не только обладает насыщенным вкусом, но и богата питательными веществами. Несмотря на сезонность, вы можете наслаждаться ягодой круглый год - свежей или замороженной. Вот 4 полезных свойства малины. Уменьшает воспаление Малина помогает...

Напитки, ускоряющие вывод токсинов и помогающие при проблемах щитовидной железы Существуют напитки с детокс-эффектом, ускоряющие вывод потенциально токсичных веществ из организма, что благоприятно сказывается на состоянии щитовидной железы. В частности, благодаря их питью снижается воспаление, затрагивающее орган. Щитовидная...

Полезные свойства бананов, о которых многие даже не догадываются Бананы имеют впечатляющий состав питательных веществ и проявляют целый спектр полезных свойств, о которых многие даже не догадываются. Например, они предотвращают появление почечных камней, улучшают состояние костей скелета и функций сердечно-сосуди...

Вымывает кальций, вызывает рак. Каким мифам о черном чае не стоит доверять В последнее время вокруг чая возникают почти такие же горячие споры, как и вокруг кофе. Опасен ли этот напиток, если употреблять его слишком горячим, может ли он спровоцировать бессонницу и серьезные проблемы со здоровьем, на эти и другие вопросы Аи...

Вот что произойдет с телом, если есть арбузы каждый день Летняя пора – настоящий пик арбузов. Это один из лучших вариантов перекуса в жаркий день, одновременно низкокалорийный и богатый полезными для здоровья компонентами. Но что произойдет с телом, если есть арбуз ежедневно? Обезвоживание Ежедневно...

Названы жирные продукты, которые есть полезно От них можно не отказываться. Последние исследования показали, что насыщенные, или вредные, жиры занимают свою нишу в правильном питании и регулярное их употребление в умеренном количестве может привести в норму уровень холестерина в крови и даже...

Полезны для снижения давления и защиты от рака: 9 причин начать есть ананасы Ананасы приносят здоровью много пользы: они улучшают пищеварение и кровообращение, помогают от кашля, укрепляют кости, защищают от развития рака. Портал MedikForum.ru пишет о лучших свойствах этих фруктов. Улучшение пищеварения. Ананасы богаты раство...

Полезны для снижения давления и защиты от рака: 9 причин начать есть ананасы Ананасы приносят здоровью много пользы: они улучшают пищеварение и кровообращение, помогают от кашля, укрепляют кости, защищают от развития рака. Портал MedikForum.ru пишет о лучших свойствах этих фруктов. Улучшение пищеварения. Ананасы богаты раство...

Самые полезные специи для здоровья Специи присутствуют в рационе человека с начала времен, и уже давно отмечены их положительные свойства для самых разных аспектов здоровья. Важно только знать о том, какие специи и для чего предназначены. Корица. Обладает удивительными медицинским...

Почему полезно пить теплую воду с добавлением цитрусовых: 8 плюсов для здоровья Специалисты советуют ежедневно употреблять теплую воду с добавлением цитрусовых – такая привычка способствует здоровью полости рта и сердечно-сосудистой системы, замедляет старение, усиливает иммунные функции, а также обладает другими плюсами для зд...

Проктолог Абрицова назвала способы справиться с запором в период самоизоляции Большому количеству россиян в период самоизоляции грозит проблема запора из-за неправильного питания и малоподвижности. Об этом рассказала кандидат медицинских наук проктолог Марьяна Абрицова, которая также назвала способы справиться с ней. Как с...

Кандидоз у детей — симптомы и лечение кандидоза кишечника Здоровый кишечник содержит разнообразные микроорганизмы, среди которых есть и дрожжевые грибки рода кандида. Определенная структура микроорганизмов позволяет кишечнику осуществлять качественное пищеварение и адекватно влиять на общее здоровье организ...

Кандидоз у детей — симптомы и лечение кандидоза кишечника Здоровый кишечник содержит разнообразные микроорганизмы, среди которых есть и дрожжевые грибки рода кандида. Определенная структура микроорганизмов позволяет кишечнику осуществлять качественное пищеварение и адекватно влиять на общее здоровье организ...

Названы самые полезные виды варенья для иммунитета Вкусно и полезно. В холодную погоду, когда существует высокий риск подхватить грипп или простуду, наш организм нуждается в особой защите. Врачи определили, с помощью какого варенья можно эффективно укрепить иммунную систему. Облепиховое варень...

Удивительные плюсы лимонной воды на голодный желудок Этот напиток может увеличить производство мочи, а также помочь при вздутии. У лимонной воды много полезных свойств для нашего организма. Помогает терять лишний вес. Лимонная вода ускоряет метаболизм, что приводит к сжиганию большего количества ка...

Удивительные плюсы лимонной воды на голодный желудок Этот напиток может увеличить производство мочи, а также помочь при вздутии. У лимонной воды много полезных свойств для нашего организма. Помогает терять лишний вес. Лимонная вода ускоряет метаболизм, что приводит к сжиганию большего количества ка...

Использование кофе от целлюлита Одним из самых эффективных способов, в борьбе с целлюлитом которые вы можете использовать в домашних условиях, несомненно является кофе. Главный компонент в составе кофейных зерен – это кофеин, он считается активным стимулятором обмена веществ и выво...

От простуды и давления: чем полезна черная смородина На дачах и огородах уже начала созревать черная смородина. Эта ягода не только вкусная, но и полезная для здоровья человека. Ведь в ней содержится много витаминов, таких как В12, А, В6 и С. Также черная смородина богата минеральными веществами – каль...

Кабачок – тот ещё «фрукт». В каких сезонных овощах нет вредных веществ? Сейчас время баклажанов и кабачков — цена на них будет минимальной до середины осени. Пока она не подскочит, этим надо пользоваться. Тем более что они очень полезны.Но, судя по всему, так поступают не все. От кабачков быстро начинают воротить нос, у...

Полезна ли физическая активность на ранних сроках беременности? Новое исследование ученых из Гранадского университета показало, что умеренная физическая активность помогает лучше регулировать и поддерживать здоровье, благодаря чему беременность протекает без осложнений...

Сухая кожа пяток может быть симптомом опасных нарушений организма Слишком сухая кожа пяток может сигналить о недостатке влаги, питательных веществ в организме, либо гораздо более серьезных и опасных нарушениях, – например, дисфункции щитовидной железы, печени, почек. Как сообщает MedikForum.ru, сухая кожа пяток...

Чага и другие трутовые грибы способны останавливать рост раковых клеток Учёные из Уральского федерального университета (УрФУ) при поддержке китайских специалистов выяснили, что некоторые виды трутовых грибов могут быть использованы медиками для борьбы со злокачественными новообразованиями. Чага, как и другие трутовые гри...

Названы напитки, улучшающие память Проблема с памятью беспокоит многих людей вне зависимости от возраста. Зарубежные специалисты представили вниманию 5 напитков, которые способствуют улучшению памяти. Одной из рекомендацией является выпивание кофе. Употребление кофе поможет в э...

Пять полезных продуктов для тех, кто мечтает о плоском животе Талия станет тоньше. Чтобы избавиться от лишнего жира на животе, делать упражнения на пресс недостаточно. Нужно еще и убрать из своего рациона фаст-фуд, сладкие напитки, перекусы на ходу, избыток жира и сладости, алкоголь. А вместо «мусорной» еды...

Доктор из Гарварда назвала самую полезную закуску для сердца Доктор из Гарвардской школы здравоохранения Марта Гуаш Ферре рассказала о воздействии грецких орехов на организм человека. Оказывается, этот продукт является самой полезной закуской для сердца. В грецких орехах содержится много альфа-линоленовой кисл...

Специя, которая может защитить от рака и повысить продолжительность жизни Согласно исследованиям, потребление определенных специй может способствовать увеличению продолжительности жизни. Ключом к долгой и благополучной жизни научные специалисты называют имбирь. Национальной медицинской библиотекой США был опубликован о...

Лучшие растения против лишнего веса Самым эффективным средством избавления от лишнего веса является диета вместе с физическими нагрузками. Но если должного результата не получено, можно попробовать некоторые растения. Ромашка. Обладает уникальным детоксикационным воздействием. Сод...

Что такое функциональные продукты Функциональные продукты обычно делятся на две категории: обычные и модифицированные. Обычные продукты - это натуральные, цельные пищевые ингредиенты, которые богаты такими важными питательными веществами, как витамины, минералы, антиоксиданты и по...

Что такое функциональные продукты Функциональные продукты обычно делятся на две категории: обычные и модифицированные. Обычные продукты - это натуральные, цельные пищевые ингредиенты, которые богаты такими важными питательными веществами, как витамины, минералы, антиоксиданты и по...

Лечебные смеси из сушеных яблок оздоравливают сердце и укрепляют иммунитет Яблоки – универсальный фрукт для нашей местности. Яблоки богаты сахарами, клетчаткой, железом, кальцием, калием, натрием, фосфором, йодом, серой, медью, молибденом и другими незаменимыми микроэлементами. Флавоноиды и фитонциды обусловили противовосп...

Чем полезна красная смородина и кому нельзя ее есть Польза красной смородины для здоровья неоценима, ведь эта ягода - кладезь витаминов, ценных веществ и минералов, которые необходимы нашему организму. В чем же ее особенность? Сохраняет сердце здоровым Благодаря высокому уровню калия, красная с...

10 объясняющих причин, почему вам следует начать пить картофельный сок Употребление сырого картофельного сока увеличивает уровень энергии, улучшает состояние сердца, укрепляет иммунитет, оздоровляет работу пищеварительного тракта. Сок картофеля – источник фитохимических веществ, витаминов и минералов, таких как витамин...

Пять веских причин чаще лакомиться арбузом Ягода будет доступна еще недолго. Арбуз — популярный, сладкий, сочный и освежающий фрукт. Он также богат витаминами и минералами. На самом деле, арбуз может принести много пользы для здоровья, например, укрепить здоровье кожи и улучшить пищеварен...

Экстракт оливковых листьев может лечить диабет Экстракт из оливковых листьев может быть использован для лечения диабета второго типа. Это многообещающий вид терапии болезни, которая становится все более распространенной в мире. Недавнее исследование показало, что листья оливкового дерева обладают...

Эта специя положительно влияет на память Его свойства впечатляют. Розмарин широко известен как ароматная специя. Его добавляют в мясные блюда, выпечку, а так же используют в аромалампах. Столетия назад Шекспир написал: «Розмарин – для хорошей памяти: чтоб молиться, любить и помнить»....

От инсульта и рака: названы целебные свойства пучка зелени Диетологи говорят, что один пучок зелени содержит много витаминов и питательных веществ, которые помогают поддерживать организм в тонусе. Помимо этого, каждая зелень владеет своими полезными свойствами. Петрушка Это растение богато витаминами ...

От инсульта и рака: названы целебные свойства пучка зелени Диетологи говорят, что один пучок зелени содержит много витаминов и питательных веществ, которые помогают поддерживать организм в тонусе. Помимо этого, каждая зелень владеет своими полезными свойствами. Петрушка Это растение богато витаминами ...

Что происходит с телом, когда вы едите морошку Снижение оксидативного стресса, укрепление иммунитета и другие полезные свойства нежной северной ягоды Морошка, оранжевые «шарики» которой в Карелии иногда называют «северными апельсинами», ни в каком ботаническом родстве с цитрусовыми, конечно же, н...

Немецкие эксперты назвали продукты, наиболее богатые витамином С Принято считать, что наибольшее количество витамина С находится в цитрусовых. Однако, как пишет издание «НьюИнформ», далеко не только они способны обеспечить организм этим питательным веществом, причем многие из них являются более доступными, чем ци...

Я переел: что делать? Переедание знакомо многим. Особенно это актуально в новогодние праздники, когда стол ломится от яств. Как можно отказаться от оливье, жареной картошечки со свининой, праздничного торта? Как итог – вы переели. Что же делать в такой ситуации. Способ №1...

Съедайте утром 4-5 орехов миндаля. Почему ученые советуют делать это? Каждое утро следует съедать по 4-5 орехов миндаля, советуют ученые. Такая привычка приносит огромную пользу здоровью - от поддержки пищеварения и снижения веса до улучшения состояния сердца. «Миндаль обогащен витаминами, минералами, антиоксиданта...

5 типов продуктов, которые оздоровляют сердце за счет повышения «хорошего» холестерина «Хороший» холестерин, ЛПВП, не оседает на стенках артерий и способствует выведению из организма «плохого» холестерина ЛПНП, с которым связан риск различных заболеваний сердца. Повышая уровень «хорошего» холестерина, можно сделать сердце более здоровы...

5 типов продуктов, которые оздоровляют сердце за счет повышения «хорошего» холестерина «Хороший» холестерин, ЛПВП, не оседает на стенках артерий и способствует выведению из организма «плохого» холестерина ЛПНП, с которым связан риск различных заболеваний сердца. Повышая уровень «хорошего» холестерина, можно сделать сердце более здоровы...

Азиатский «гриб молодости» оказался мощным средством для укрепления иммунитета Популярные в Японии и Китае съедобные грибы шиитаке не только обладают хорошими вкусовыми качествами, но и могут использоваться в качестве действенного медицинского средства. Азиатские грибы помогают укрепить иммунитет, что особенно актуально во врем...

Названы продукты, помогающие сохранить память Яйца, шпинат, куркума, оливковое масло, тыквенные семечки — это только некоторые продукты, которые помогут человеку надолго сохранить отличную память. Давно известно, что с возрастом у многих людей ухудшается память, однако ее можно тренировать, ...

Две специи оздоровляют кишечник и сжигают жир Врач из Германии Микаэла Акст-Гадерманн рекомендует включать в рацион имбирь и куркуму – эти специи благоприятно сказываются на состоянии кишечника и обладают свойством сжигать жировые клетки. «Имбирь и куркума – две специи, обладающие выраженным...

«Бляшкам нет»: топ-10 продуктов, которые снижают холестерин И защищают сосуды от опасных отложений. Что включить в меню, чтобы защититься от сердечной катастрофы, рассказывает goodhousekeeping.com. Томаты Красные сорта томатов – лучшие продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды. Все дело в лико...

Продукты, которые способствуют разжижению крови Густая кровь может вызвать инсульт, препятствовать нормальному перемещению необходимых для жизни питательных веществ и кислорода к некоторым органам и увеличивать риск образования тромбов. «Рамблер» расскажет о продуктах, которые способствуют разжиж...

Названы продукты, помогающие сохранить память Добавьте их в свой рацион. Яйца, шпинат, куркума, оливковое масло, тыквенные семечки — это только некоторые продукты, которые помогут человеку надолго сохранить отличную память. Давно известно, что с возрастом у многих людей ухудшается память,...

Лучшие завтраки для очищения организма 6 продуктов с детокс-эффектом. Употребление на завтрак определенных продуктов, которые обладают детокс-эффектом, поможет мягко очистить организм. Зеленый чай Замените привычную чашку кофе зеленым чаем, который, благодаря высокому содержанию...

Лучшие народные средства для укрепления сердца и сосудов Целительные смеси из сушеных яблок оздоравливают сердце и укрепляют иммунитет. Яблоки – универсальный фрукт для нашей местности. Яблоки богаты сахарами, клетчаткой, железом, кальцием, калием, натрием, фосфором, йодом, серой, медью, молибденом и д...

Медики назвали 5 продуктов с клетчаткой, улучшающих контроль диабета Пациентам с диабетом для улучшения контроля их состояния рекомендуется ежедневно употреблять до 50 граммов пищевых волокон. Медики назвали 5 продуктов с клетчаткой, которые они настоятельно советуют включать в рацион при данном заболевании. Проду...

Как справиться с неприятным запахом изо рта в домашних условиях Неприятный запах изо рта (галитоз) очень осложняет жизнь человека, имеющего эту проблему. Он влияет на настроение и на душевное состояние. Галитоз может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, которые необходимо решать, если мы хотим улучшить...

Кишечник защищает печень от повреждения, вызванного фруктозой После употребления пищи или напитка, содержащего фруктозу, желудочно-кишечная система или кишечник помогает защитить печень от повреждений, расщепляя сахар до того, как он достигнет печени, согласно новому многоцентровому исследованию, проведенному и...

Названы целебные свойства спаржи Введение в рацион определенного продукта, присутствующего в продаже с апреля по июнь, может существенным образом укрепить иммунитет. Об этом на странице в соцсети Facebook написала врач-диетолог Светлана Фус. Спаржу можно отнести к числу тех о...

5 натуральных способов окрашивания волос Седина расстраивает многих, но искусственные краски для волос содержат вредные для здоровья химические вещества. Вот почему можно попробовать некоторые натуральные методы. Чёрный чай. Промокните волосы крепко заваренным чёрным чаем, оставьте на 15 ми...

Пять веществ, которые должны быть в рационе для хорошего тонуса тела Для хорошего тонуса тела, упругих и крепких мышц необходимы не только занятия спортом, но и правильные продукты, которые обеспечивают организм необходимыми веществами. Эксперты констатируют: желающим иметь мускулистое и подтянутое тело, следует в...

Медики назвали лучшие напитки для здоровой микрофлоры кишечника Для оздоровления микрофлоры кишечника медики советуют употреблять некоторые напитки. Это стимулирует процессы развития полезных бактерий, улучшающих состояние органа пищеварения, крайне важного для крепкого иммунитета. Как сообщает MedikForum, зд...

Названы целебные свойства спаржи Вкусно и полезно. Введение в рацион определенного продукта, присутствующего в продаже с апреля по июнь, может существенным образом укрепить иммунитет. Об этом на странице в соцсети Facebook написала врач-диетолог Светлана Фус. Спаржу можно ...

Диетологи назвали семь идеальных продуктов для еды после 6 вечера Худеющие люди стараются не есть после 6 вечера, но такое воздержание усиливает голод в более позднее время, что нарушает сон и провоцирует ночные набеги на холодильник. Диетологи назвали семь продуктов, идеально подходящих для защиты от голодных мук...

Самые полезные растительные масла для иммунитета, сосудов и долгой молодости Пока всех пугают страшным пальмовым маслом, мы расскажем о полезных – растительных, и том, что в них есть хорошего. Кокосовое масло. Его отжимают из мякоти спелых плодов кокосовой пальмы. Метод отжима не имеет значения. Оно обладает противогри...

Как преодолеть синдром компьютерного зрения Почти все современные люди проводят большую часть дня перед экранами ноутбуков и телефонов, что приводит к синдрому компьютерного зрения. Это состояние также называют цифровым перенапряжением глаз, и оно не только влияет на зрение, но и ставит под у...

Дешевые, но целебные чудо-продукты на завтрак Раннюю смерть можно предотвратить, питаясь здоровой и сбалансированной пищей, выполняя регулярные физические упражнения. При этом увеличит продолжительность жизни диета для похудения, в которой всегда присутствует один поистине целебный продукт – йо...

5 домашних средств борьбы с дисменореей Дисменорея — циклический патологический процесс, при котором в дни менструаций появляются выраженные боли внизу живота. С ней сталкиваются миллионы женщин, которым стоит попробовать некоторые натуральные средства. Ешьте ананасы. Ананасы творят на...

Почему грибной суп очень полезен для гипертоников Египетские медики утверждают, что людям, которые жалуются на повышенное давление, стоит почаще употреблять грибной суп. Об этом сообщает издание Medikforum. Специалисты говорят, что такой вид супа очень полезен в осенне-зимний сезон, когда на ули...

Грудное вскармливание помогает предотвратить развитие диабета у матерей после родов В новом исследовании, опубликованном в журнале Science Translational Medicine, ученые из Корейского института передовых технологий (Korea Advanced Institute of Science and Technology) обнаружили, что лактация может снизить заболеваемость и риск разви...

Паника – стоп: 5 вкусных успокаивающих напитков Современный ритм жизни приводит к многочисленным стрессам, особенно на фоне паники вокруг распространения коронавируса. Но не поддавайтесь страху и тревоге, попробуйте расслабиться и отвлечься от негативных мыслей с помощью вкусных напитков. Рома...

Базилик: натуральный антибиотик и источник редкого витамина К Базилик - популярная "зелень", ингредиент соусов, и одна из самых полезных для здоровья трав. Включите его в рацион, и получите отличных источник витаминов, минералов и антибактериальных веществ. Самый полезный - свежий. Он источает сла...

Масло мускатного ореха укрепляет здоровье Это масло имеет множество плюсов для нашего здоровья. В частности, оно помогает при пищеварительных проблемах и мышечных болях. Лечит респираторные инфекции. Масло мускатного ореха - прекрасное отхаркивающее и противоотечное средство, помогающее при...

Кумкват: Декоративный мандарин может быть эффективен против рака и целого ряда других заболеваний Кумкват, называемый также декоративным мандарином, может быть эффективен в борьбе с раком. Этот фрукт также нормализует работу различных органов, пишет «Российская газета». В частности, кумкват поддерживает пищеварительную систему, укрепляет костную...

Четыре продукта, которые быстро поднимут настроение В условиях самоизоляции может быть немало проблем с плохим настроением. Поднять его можно с помощью еды. При этом весьма вкусной и полезной. Бананы Бананы полны калия, а также триптофана, который помогает головному мозгу регулировать настроени...

Диетологи призывают отказаться от белого риса Белый рис теряет большую часть питательных веществ в результате обработки. Поэтому выбор стоит делать в пользу коричневого, в котором есть белки, основные минералы и большое количество необходимой кишечнику клетчатки.

10 доступных продуктов, помогающих выздороветь при заболевании раком Хотя никакой конкретный продукт не может вылечить рак, некоторые все же защищают клетки организма, повышая шансы на выздоровление при данном заболевании. Как сообщает MedikForum.ru, многие доступные продукты помогают выздороветь людям, ведущим борьбу...

Доступная каша, предотвращающая болезни и опухоли кишечника Как рассказала немецкий врач Франциска Рубин, есть всем доступная каша, которая действует успокаивающе на раздраженный кишечник, снижает вероятность развития опухолей и обладает еще рядом полезных качеств. Это овсянка. Употребление овсяной каши помо...

Врачи назвали лучшие напитки на пустой желудок Теплая вода с медом и лимоном, напиток на основе перечной мяты и чай со звездчатым анисом — вот оптимальные для употребления на пустой желудок напитки. Перечень напитков, которые лучше всего употреблять с утра натощак, опубликовало сетевое издание &...

Значение правильного питания и витамина “Д” при лечении ревматоидного артрита Ревматоидный артрит – это хроническое воспалительное заболевание, которое в первую очередь поражает суставы. В некоторых случаях это заболевание может также затронуть такие органы тела, как сердце, легкие и глаза. Конкретная причина ревматоидно...

Еда для вашей кожи: 3 витамина, которые кожа должна получать из продуктов питания Мы должны оказывать нашей коже всю необходимую поддержку, чтобы она стала более устойчивой ко всем видам стрессовых факторов окружающей среды. Без надлежащего питания наша кожа не сможет восстанавливать полученные повреждения и эффективно выполнять ...

Почему ученые советуют пить цикорий вместо кофе? От кофе периодически нужно воздерживаться, чтобы улучшить восприимчивость организма. Пить цикорий вместо него в такие моменты – оптимальное решение. Цикорий приносит много пользы, от улучшения работы мозга до оздоровления пищеварения, отмечают учены...

5 обязательных продуктов при гипотиреозе Эта болезнь возникает при дефиците гормонов щитовидной железы. Следует выполнять все рекомендации лечащего врача и не забывать про правильное питание. Семечки. Регулирующий гормоны щитовидной железы фермент нуждается в селене. Семечки богаты эти...

Какая ягода заметно повышает мужскую силу Эксперты уверяют: чтобы избежать проблем с эрекцией, нужно есть черную смородину. Как эта ягода влияет на работу мужской половой системы, рассказывает EXPRESS. В последние годы эректильная дисфункция стала распространенной проблемой, особенно среди м...

Лучшие пряности для преодоления воспаления в организме Кулинарные приправы и специи содержат широкий спектр антиоксидантов, минералов и витаминов и помогают получить от пищи максимальную пользу. Всякий раз, добавляя приправы или специи к блюду, вы буквально «улучшаете» его, ни на йоту не увеличивая его ...

Названы наилучшие чаи для здоровья Чай, как один из любимых и распространенных напитком в мире, начал использоваться как лекарство, но со временем превратился в напиток, отмечал японский ученый 19-го века Окакура Какудзо. Основные сорта чайного растения - Camellia sinensis sinensis ...

5 продуктов, которые отлично снимают запор Прежде чем начать принимать лекарственные слабительные, полезнее сначала переоценить рацион и включить в него те продукты, которые отлично снимают запор. Как сообщает MedikForum.ru, первым делом следует определиться с питьем воды: если человек уп...

Эти продукты помогают быстро очистить сосуды Это отличная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чистка сосудов народными средствами — довольно эффективное и доступное решение проблем в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. Избавление от холестериновых бляшек спосо...

Защищает от рака и болезней сердца: главные преимущества черного чая Люди, которые регулярно пьют черный чай, повышают свою защиту от нескольких раковых заболеваний, а также от опасного для сердца атеросклероза. Употребление этого напитка связано также с другими преимуществами для здоровья. Получение антиоксидантов. А...

Защищает от рака и болезней сердца: главные преимущества черного чая Люди, которые регулярно пьют черный чай, повышают свою защиту от нескольких раковых заболеваний, а также от опасного для сердца атеросклероза. Употребление этого напитка связано также с другими преимуществами для здоровья. Получение антиоксидантов. А...

Названы лучшие продукты для эффективного очищения сосудов Позаботьтесь о своем здоровье. Чистка сосудов народными средствами — довольно эффективное и доступное решение проблем в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. Избавление от холестериновых бляшек способствует расширению просвета сосудов,...

Белый и бурый рис: польза и вред Рис, или Рис посевно́й (Oryza sativa), является одной из самых древних зерновых культур в мире, и люди выращивают его по меньшей мере 5000 лет. Рис является основным продуктом питания для более чем половины населения мира, и 90% мирового риса поступа...

Ученые включили рис в список опасных для человека продуктов Рис, который мы привыкли воспринимать как неотъемлемый элемент здорового питания, на самом деле не так безобиден. В ряде случаев регулярное употребление этого продукта может грозить серьезными проблемами со здоровьем и даже привести к смерти. Об этом...

Эти семь преимуществ имбиря для здоровья являются доказанными Употребление имбиря полезно для кишечника и сердца, оно улучшает пищеварение, повышает эффективность лечения рака. Имбирь обладает многими преимуществами для здоровья, как минимум семь из них являются доказанными. Снимает воспаление при артрите....

Можно ли вечером есть фрукты? Употребление сырых плодов в позднее вечернее время может приводить к проблемам со сном, нарушению пищеварения, увеличению веса. Если и позволять себе фрукты вечером, делать это нужно правильно, чтобы избежать вероятных неприятностей, пишет портал Med...

Чем полезна ячневая каша Когда-то эта каша была очень популярна, но теперь ее встретишь на столе не часто. Тем не менее, специалисты советуют вспомнить прошлое и чаще кушать ячневую кашу. Ячневую кашу делают из ячменя, при этом зерно не шлифуется и не полируется, как в случ...

4 причины есть огурцы каждый день Огурцы на 96 процентов состоят из воды, но этот хрустящий, освежающий овощ предлагает гораздо более внушительную пользу для здоровья, чем вы можете представить. Регулирует температуру тела Сохранение гидратации (достаточного количества влаги) ...

Высокое давление: что следует добавить в рацион для его снижения Избежать повышения давления возможно благодаря смене образа жизни. В этом плане соблюдение здоровой сбалансированной диеты является ключевым фактором. Особенно важно употреблять продукты, которые помогают работе сердца и сосудов. По словам специали...

6 здоровых альтернатив фастфуда для похудения во время карантина Необходимость длительное время сидеть взаперти вызывает лишний вес. Но вместо того, чтобы налегать на фастфуд, можно сосредоточиться на более полезных для талии альтернативах. Орехи. Такие орехи, как миндаль, грецкие орехи, кешью и арахис, облада...

Названы ТОП-10 продуктов для гарантированного продления молодости Витамины, минералы, которые содержатся в некоторых продуктах, способны продлить молодость. Об этом сообщают диетологи. Вот этот список. Оливковое масло Снижает кровяное давление и обладает сильным противовоспалительным действием, объясня...

Эти фрукты способствуют похудению Вкусно и полезно. Различные исследования показали, что употребление определенных фруктов способствует эффективному сжиганию жира, передает Хроника.инфо со ссылкой на Хвиля. Яблоки. Насыщены пектинами, которые положительно сказываются на работы...

Молекулярный переключатель поможет в лечении рассеянного склероза Исследователи из клиники Майо обнаружили, что молекулярный переключатель обладает способностью включать вещество у животных, которое восстанавливает неврологические повреждения при таких расстройствах, как рассеянный склероз (РС). Ранние исследования...

Названы 7 улучшающих здоровье свойств чеснока Чеснок обладает целым рядом свойств, улучшающих здоровье: к примеру, он способствует нормализации показателей кровяного давления, холестерина. Присущие ему целебные качества были названы специалистами на портале Food News. Регулирует кровяное дав...

Полезные свойства брусники: против инфекций и воспалений Брусника является отличным источником антиоксидантов, особенно антоцианов и кверцетина — защищают организм от окислительного стресса, обладают противовоспалительными свойствами, предотвращает болезни полости рта, борется с инфекциями мочевыводя...

Утолите голод и утолите жажду одновременно: 5 самых сочных продуктов Очень важно поддерживать водный баланс, особенно летом. Обезвоживание имеет ужасные последствия для организма. Это опасно для детей младшего возраста и пожилых людей, хотя тем, кто находится между этими возрастными группами, также следует опасаться ...

Эти продукты врачи советуют употреблять для более чистой и здоровой печени Врачи советуют употреблять продукты, обладающие естественными свойствами детоксикации, помогающие тем самым печени стать более чистой. Для усиления эффекта их следует сочетать с регулярными физическими упражнениями и строгим контролем потребляемого ...

4 суперфуда для иммунитета и от хандры Многих одолевает тоскливое настроение, и в несколько раз повышается риск подхватить респираторные заболевания. Включите в свой рацион эти четыре суперфуда – они отлично укрепляют иммунитет и способствуют хорошему настроению. Куркума Куркума – это не ...

Мужское здоровье: 7 суперпродуктов, которые мужчинам следует есть больше Чтобы поддерживать хорошее здоровье, мужчинам нужен не только белок. Одного белка недостаточно для удовлетворения 2500 калорий, которые мужчины должны потреблять ежедневно. Еда имеет решающее значение для мужского здоровья и всех его аспектов, включа...

Обычный уличный кустарник оказался сильнейшим лекарством Сибирские учёные не исключают, что растение будет эффективно в лечение рака. Растение, которое обладает сильнейшими противовирусными свойствами, было обнаружено в Томске. Называется оно Spiraea hypericifolia или в переводе с латыни – спирея зв...

Пять преимуществ, которые дает употребление яиц на завтрак Употребление яиц на завтрак дает целый ряд преимуществ для здоровья, на некоторые из них указали специалисты по питанию. По их словам, во многих отношениях яйца являются гораздо более здоровым источником животного белка, холина, железа, цинка и друг...

Диетологи назвали эффективное лакомство для профилактики инсульта Горький шоколад полезен для здоровья. Горький шоколад – это отличный источник антиоксиднатив и минералов. Все знают о том, что черный шоколад прекрасно улучшает настроение и не вредит фигуре. Однако о каких еще свойствах этого лакомства мы не ...

Какие фрукты лучше съесть, когда хочется сладкого Если хочется сладкого, лучше съесть фрукт, чем пирожное. Тягу к сахару хорошо помогают унять сливы, киви, авокадо, апельсины. Употребление большого количества сахара и готовых сладостей может иметь много негативных последствий для здоровья – увел...

У редкого детского заболевания может появиться лечение Дети с болезнью Гиршпрунга рождаются с полной или частичной потерей связи между кишечником и нервной системой, что приводит к хроническим запорам. Ученый из детской больницы в Лос-Анджелесе Трейси Грикшейт, доктор медицинских наук, руководитель лабор...

5 продуктов питания, повышающих качество сна Низкое качество сна оказывает негативный эффект на всё здоровье целиком, включая физиологические и психические аспекты. На фоне пандемии коронавируса нам особенно важно высыпаться, чтобы укреплять иммунитет. Грецкие орехи. Один из лучших источник...

Вещество, содержащееся в этом продукте, защищает от последствий инсульта Употребление черного шоколада способствует защите организма от разрушительных последствий инсульта, утверждают исследователи. Вещество эпикатехин, содержащееся в шоколаде, защищает организм от болезней сердечно-сосудистой системы и инсультов в том чи...

Названа польза яблок для укрепления здоровья Ученые утверждают, что яблоки при их разумном употреблении могут помочь защититься от множества серьезных заболеваний, включая болезни сердца и рак. Исследования показали, что яблоки богаты незаменимыми питательными веществами, мощными растительными...

Низкий уровень витамина К приводит к ограничениями подвижности у пожилых людей Витамин К является витамином, который играет жизненно важную роль в здоровье костей и сердца. Это один из основных витаминов, отвечающих за свертывание крови и минерализацию костей. Он также помогает поддерживать функцию мозга, стимулировать обмен ве...

Полезна для печени и иммунитета: 7 причин, по которым зимой нужно есть репу Исконно российский корнеплод, репа, является надежной защитницей от простуд и инфекций, она эффективно поддерживает иммунитет. Но это далеко не единственная причина, чтобы включить репу в зимний рацион. Мало кто знает, что по содержанию витамина С ск...

Что нужно знать о добавках молозива Молозиво — это первое молоко, которое вырабатывают млекопитающие, включая человека. Молозиво появляется на поздних сроках беременности и вырабатывается в течение первых нескольких дней после родов. Производители могут синтезировать коровье моло...

Витамины группы В полезны при угревой сыпи Биотин часто рекламируется как средство от дерматита и эффективный способ улучшить здоровье кожи. Пантотеновая кислота играет важную роль в функции эпидермального кожного барьера, который является внешним слоем кожи. Биотин может быть особенно пол...

Правильное питание: 5 шагов к здоровому рациону Правильное питание улучшает самочувствие и здоровье. Когда вы регулярно едите здоровую пищу, у вас меньше шансов иметь хронические заболевания, снижается риск преждевременного старения и рака. Если вы хотите перейти на здоровый образ жизни, начните ...

Защитить артерии от атеросклероза помогут эти продукты Артерии нужно держать в форме. У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на пре...

7 продуктов, в которых полезных жирных кислот больше, чем в рыбьем жире Если вы заботитесь о здоровье сердца и сосудов, вам никак не обойтись от жирных кислот омега-3. Они очищают наши сосуды, нормализуют уровень холестерина, делают сосуды более эластичными и даже помогают поддерживать здоровое кровяное давление. Диетоло...

Здоровье сердца: шесть причин пить больше чая Чтобы сердце было более здоровым, следует увеличить потребление здоровой для него пищи, поскольку питание играет важную роль в связи с ростом заболеваемости сердца у почти половины взрослого населения мира. Один из наших любимых напитков с огромным...

Чеснок вам в помощь. Какие продукты помогут выстроить оборону против гриппа Пока мы постепенно сходим с ума из-за коронавируса и возмущаемся, почему главным средством защиты является мытьё рук, а не волшебные таблетки, делающие людей неуязвимыми, китайцы стали поднимать проблему, которая у нас даже не обсуждается.Речь о пит...

7 способов улучшить здоровье с помощью лимонов Оздоровительное действие лимонов на организм многогранно, их употребление улучшает иммунитет и противостоит воспалению, помогает от бессонницы и тошноты, защищает от разрушения печень. Портал MedikForum.ru пишет о том, в каких случаях лимоны оказываю...

Почему ученые советуют употреблять чеснок каждый день Употребляя чеснок каждый день, вы приносите здоровью сразу много пользы, от защиты сердца до поддержки мозга. Почему ученые советуют регулярно есть чеснок, сообщает Times Now. «Чеснок можно считать лучшей специей на каждый день - он содержит неск...

Правила для здоровья сердца 1. Запасаемся витаминами Прежде всего, следует запомнить несколько любимых сердцем продуктов. Это, богатые витамином Е овощи, сыр, творог, бобовые и растительное масло. Витамин Е укрепляет кровеносные сосуды, снижает вязкость крови, регулирует пульс ...

Смотри в оба: 8 самых важных витаминов для здоровья глаз Человеческий глаз — это сложнейший орган, для функционирования которого необходимо множество витаминов и питательных веществ. Проверьте, достаточно ли в вашем рационе продуктов, необходимых для хорошего зрения. Диабетическая ретинопатия, возрастн...

Витамины в лукошке: 5 полезных свойств грибов Этот продукт не просто так называют «лесным мясом», ведь грибы обладают очень высокой пищевой ценностью и надолго оставляют чувство сытости. Они содержат менее 1% жиров и рекордно высокий уровень белка, причем у сушеных грибов этот показатель самый в...

Врачи рекомендуют есть жир, который увеличивает продолжительность жизни Продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, не только снижают риск сердечных заболеваний и других проблем со здоровьем, но также увеличивают продолжительность жизни. Есть их рекомендуют врачи Американской кардиологической ассоциации (Amer...

Врач рассказала, что произойдет с организмом если есть гречку каждый день Хотя обычно один и тот же продукт диетологи не рекомендуют есть каждый день, гречка в ежедневном рационе организму не повредит, рассказала российский врач-диетолог Татьяна Разумовская. С организмом благодаря этому могут произойти позитивные изменени...

Шоколад: часть здорового питания или калорийная бомба с жирами и сахаром? Исследования часто преподносят шоколад как средство профилактики болезней сердца. Но у специалистов по питанию остается к нему много вопросов. Польза и вред шоколада – тема, которая часто поднимается в СМИ. Исследования, касающиеся этого вопроса,...

Ученые рассказали о пользе яиц для людей с лишним весом Вкусно и полезно. Сразу несколько исследований показали пользу от употребления яиц в деле похудения и поддержания здорового веса. Преимущество данного продукта состоит в том, что он богат белком и другими питательным веществами, при этом содержа ...

Нетоксичная малая молекула может помочь в лечении диабета Алабамский университет в Бирмингеме и компания Southern Research обнаружили новый вариант лекарственного препарата, который предлагает значительный прогресс в лечении диабета. Экспериментальное лекарственное средство было испытано на островках Ла...

Летние напитки, которые помогут уменьшить жир на животе Употребление этих летних напитков помогает сократить количество употребляемых за день калорий, ускорить обмен веществ – как результат, уменьшается количество отложенного на животе жира. Среди таких напитков – зеленый и имбирный чай, лимонная вода. ...

Чеснок и его лечебные свойства: несколько важных фактов Возможно, вы уже знакомы с некоторыми людьми, которые едят чеснок натощак в ранние утренние часы. Хотя, надо сказать, что эта практика для нас еще в диковинку. Возможно, это связано со специфическим и для некоторых даже неприятным вкусом чеснока,...

Названы самые полезные витамины и минералы для сердца Эти витамины укрепляют сердце и сосуды Организму для правильной работы очень нужны витамины, микроэлементы и другие ценные вещества. На своей странице в Instagram нутрициолог Анна Кашпур рассказала, какие витамины поддерживают работу сердечно-сос...

8 лучших фруктов для ускоренного сжигания жира Фрукты уменьшают тягу к сладкому и являются отличным способом ускорить сжигание жира в теле. Какие в этом деле самые лучшие? «Различные исследования показали, что употребление определенных фруктов способствует эффективному сжиганию жира», - сообщ...

Продукты, которые помогут избежать морщин Защитить кожу от вредного воздействия и продлить ее молодость поможет правильный рацион питания. Поэтому, главный акцент делайте не на дорогой косметике, а на продуктах, содержащих витамины и полезные вещества. Белковые продукты Добавляйте в с...

Несколько необычных признаков ухудшившегося состояния кишечника Работа кишечного тракта оказывает влияние на состояние и активность практически всех систем организма. Поэтому, когда здоровье кишечника ухудшается, это может провоцировать появление необычных признаков, которые поначалу не кажутся связанными с данн...

8 эффективных советов для похудения стройного живота Жир на животе - это больше, чем просто некрасивая фигура. Он действительно вреден для здоровья, поскольку является основным фактором риска развития диабета 2 типа, болезней сердца и других состояний. Хотя потеря жира в этой области может быть затр...

5 причин завести чайный гриб в банке Чайный гриб в трехлитровой банке, в которую сливался остывший чай, был одним из немногих источников витаминов в советские и постсоветские годы, но со временем его вытеснили другие напитки. Сегодня чайный гриб больше известен под названием комбуча (k...

Эти продукты способны разогнать метаболизм Их стоит добавить в рацион. К продуктам, которые ускоряют обмен веществ и помогают детоксикации организма, прежде всего относятся чай, кофе и специи, такие как корица, имбирь или перец чили. Если их сочетать со здоровой диетой и регулярными фи...

Эти продукты эффективно справляются с грибковой инфекцией Они обладают противогрибковыми свойствами. Грибковая инфекция — это распространенное заболевание, которое возникает в том случае, когда грибок типа Кандида (а он живет у нас во рту и в кишечнике) начинает интенсивно расти из-за каких-либо изменен...

Нехватка магния вызывает инфаркт — ешьте эти 5 продуктов, что предотвратить его Важность магния для здоровья: он играет ключевую роль в поддержании ритма сердца, поэтому дефицит увеличивает риск инфаркта. Он действительно необходим для более чем 300 биохимических реакций, которые происходят внутри тела каждый день. Вот список лу...

Белок CD33 может помочь в борьбе с болезнью Альцгеймера Новые исследования показывают, что белок CD33, содержащийся в мозге, может помочь в борьбе с болезнью Альцгеймера. Результаты многочисленных исследований, опубликованные в журнале Communications Biology, показывают, что белок CD...

Как черная редька помогает в борьбе с вирусами? Да, она не так распространена в современной кухне. Но если этот овощ использовать правильно, он может оказать колоссальную поддержку иммунитету. Добавьте к этому скромную цену на этот корнеплод — и редька может стать отличным и бюджетным подспорьем в...

5 причин добавить в свой рацион овсянку Овес (Avena sativa) - цельное зерно, которое широко потребляется. Этим универсальным любимым зпродуктом можно наслаждаться разными способами, и не только на завтрак. Вот 5 причин, почему вам непременно следует добавить в рацион овсянку. Овес соде...

Кому полезны и вредны финики Эти плоды не только питательны и вкусны, они обладают и целым набором полезных свойств для здоровья. Впрочем, употреблять их рекомендуется не всем. Надо помнить, что финики - сладкий фрукт. Почти на 70% они состоят из сахаров, так что жертвам диа...

Полезные свойства семян подсолнечника: сердце, сосуды, иммунитет Семена подсолнечника — отличная закуска с неотразимым ароматом и вкусом. Они отличаются доступностью и высокой питательной ценностью, являются богатым источником фенольных кислот, флавоноидов, витаминов, минералов и полезных жирных кислот. Польза...

Врач-онколог объяснила, как вода помогает кишечнику Онколог Елена Смирнова рассказала о том, какую пользу вода несет для нормальной работы кишечника. Благодаря воде кровь доставляет питательные вещества и кислород к клеткам, а также выводит токсины из организма. Кроме того, стабильный питьевой режим р...

Польза моркови: для здоровья глаз, иммунитета и не только Морковь — один из самых простых в приготовлении овощей. Дети и взрослые наслаждаются сладким вкусом и колоритным ароматом. Но она полна и антиоксидантов, которые способствуют хорошему функционированию организма: иммунитету, восстановлению ткане...

Польза моркови: для здоровья глаз, иммунитета и не только Морковь — один из самых простых в приготовлении овощей. Дети и взрослые наслаждаются сладким вкусом и колоритным ароматом. Но она полна и антиоксидантов, которые способствуют хорошему функционированию организма: иммунитету, восстановлению ткане...

Петрушка. И хрен с ней. Какие антиоксиданты и антибиотики растут на грядке До урожая сезонных овощей и фруктов ещё далеко, но на огородах появилась первая зелень. натуральные витамины из неё отлично усваиваются и не сбивают обменные процессы.Что стоит добавить в блюда — рассказывает президент Профессиональной ассоциации на...

Ежедневные упражнения повышают умственную активность людей с избыточным весом Согласно исследованию, физические упражнения улучшают функции мозга у людей с избыточным весом и ожирением, изменяют размер областей мозга - префронтальной коры и гиппокампа. Ежедневная физическая активность также усиливали структурную целостность б...

Фитнес-трекер показывает потенциал в качестве предиктора вспышек гриппа Исследование, которое оценило данные, доступные для более чем 47 000 пользователей фитнес-устройств отслеживания в пяти штатах США, показало, что устройства улучшили и ускорили прогнозирование гриппа на уровне штатов. Помимо того, что они помогают...

Фитнес-трекер показывает потенциал в качестве предиктора вспышек гриппа Исследование, которое оценило данные, доступные для более чем 47 000 пользователей фитнес-устройств отслеживания в пяти штатах США, показало, что устройства улучшили и ускорили прогнозирование гриппа на уровне штатов. Помимо того, что они помогают...

Самолечение коронавирусной пневмонии рискованно для сердца Врачи из американской Mayo Clinic предупреждают, что бесконтрольный прием лекарств, которые признаны более-менее эффективными для лечения атипичной пневмонии, вызванной коронавирусом, может приводить к опасным для жизни аритмиям. Как известно, сегодн...

Ученые обнаружили способность гриба кордицепса «сжигать» жир в печени Экстракты лекарственного гриба Cordyceps потенциально могут быть использованы для предотвращения неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), одной из наиболее распространенных форм заболевания печени. В исследовании, опубликованном в журнале «Лекар...

Названы факты и мифы о черном чае Правда ли, что черный чай может способствовать похудению, бороться с инфекциями и положительно воздействовать на мозг? Эксперты ответили на эти и другие популярные вопросы о чае, а также разобрали мифы, связанные с этим напитком. Помогает ли упот...

Преимущества употребления ананаса для женщин Ананас - сочный, вкусный, тропический фрукт. Он содержит необходимые витамины, минералы, антиоксиданты и другие полезные соединения, которые могут защитить от воспаления и болезней. Потенциальные преимущества ананаса для здоровья женщин Может защит...

Назван доступный продукт, способный не допустить диабета Новое исследование показало, что существует доступный продукт, способный не допустить диабета, – это корица. О том, что она была названа учеными очень эффективным натуральным средством, предотвращающим развитие опасного заболевания, сообщает Journal...

Чемпионы по витаминам. 6 самых полезных специй Пряности мы добавляем для вкуса, но не всегда задумываемся, что в маленькой щепотке острого перца может таиться огромное количество витаминов, минералов, антиоксидантов, которые благотворно влияют на здоровье. Практически в любой пряности содержатся...

10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье и фигуру во время самоизоляции Многие боятся во время самоизоляции набрать вес, но чтобы сохранить фигуру, нужно употреблять в пищу определенные продукты. Они же станут мощной поддержкой для вашего здоровья. Какао. Является одним из основных природных источников магния и антио...

Зубы мудрости могут вызывать неприятный запах изо рта Неприятный запах изо рта обычно устраняется очень легко. Достаточно поддерживать хорошую гигиену ротовой полости, чтобы не иметь подобных проблем. Однако известны случаи, когда неприятный запах присутствует во рту, несмотря на все способы его ...

5 удивительных преимуществ спаржи для здоровья Спаржа богата витаминами и минералами. Не упускайте из виду этот суперпродукт - он предлагает множество преимуществ для здоровья, включая снижение веса и поддержание артериального давления на оптимальном уровне. Богата антиоксидантами Спаржа, ос...

Защищают от рака и раннего старения. Удивительные оздоровительные свойства цуккини Ученые советует есть цуккини неочищенными – в этом случае спектр их удивительных оздоровительный свойств существенно расширяется. Среди преимуществ овоща: способность защищать организм от развития рака и преждевременного старения, снижать сахар в кро...

Похудение и не только: польза воды с лимоном Достаточное количество воды улучшает работу организма, делает кожу красивее, свежее. Кишечник и другие системы желудочно-кишечного тракта будут работать без сбоев. Добавив к воде лимон, получается очевидная польза для тела. Многие употребляют воду с...

Защищает от рака и болезней сердца: главные преимущества черного чая Люди, которые регулярно пьют черный чай, повышают свою защиту от нескольких раковых заболеваний, а также от опасного для сердца атеросклероза. Употребление этого напитка связано также с другими преимуществами для здоровья.

Укрепление иммунитета и другие плюсы манго для здоровья Экзотический фрукт манго укрепляет иммунитет человека, а помимо этого обладает целым рядом других преимуществ для здоровья. Их полезно знать тем, кто любит плод этого дерева. Способствует пищеварению. Манго обеспечивает здоровое пищеварение. Согласно...

Медики назвали простой продукт для завтрака, помогающий жить дольше Хотите жить дольше, добавьте в свой завтрак этот простой продукт, – его регулярное потребление связно с множеством оздоровительных эффектов. С такой рекомендацией выступили британские медики, имея в виду натуральный йогурт. Как сообщает MedikForu...

Названы 5 продуктов для завтрака, защищающих от скопления жира на животе Правильные продукты, употребляемые на завтрак, способствуют длительной сытости и активным метаболическим процессам, что защищает от скопления жира на животе. Как сообщает MedikForum.ru, в числе таких продуктов диетологами на портале Times Now был...

Доктор Ахмед Сабри назвал преимущества употребления морковного сока Морковь является чрезвычайно полезным для человеческого организма корнеплодом, защищающим от развития многих заболеваний. О том, почему стоит регулярно употреблять морковный сок, пишет сетевое издание "Актуальные новости", ссылающееся на д...

Причины, по которым яйца являются одним из самых здоровых продуктов на планете Яйца - это стандартный завтрак, куда полезнее, чем другие основные продукты питания, такие как блины и хлопья. Но, несмотря на то, что яйца являются питательным и уважаемым суперпродуктом, они, как правило, вызывают противоречивые мнения любителей з...

Названы доступные суперпродукты, которые обеспечивают здоровье мозга В числе доступных суперпродуктов, которые обеспечивают здоровье мозга, защищая его от возрастного когнитивного ослабления, специалисты называют капусту, фасоль, селедку, ячмень, йогурт и другие. Как сообщает MedikForum.ru, здоровье мозга снижается по...

Названы целебные свойства корицы Корица — одна из самых популярных пряностей. Если ее использовать не только для выпекания булочек, то можно получить массу полезных свойств, передает Хроника.инфо со ссылкой на siteua.org. «Исследование Американской кардиологической ассоциацие...

Искусственный интеллект поможет обнаружить рак простаты Исследователи из Каролинского института (Karolinska Institutet) в Швеции и Университета Тампере (University in Finland) в Финляндии разработали метод, основанный на искусственном интеллекте (ИИ), для гистопатологической диагностики и классификации ра...

Травяные средства для улучшения здоровья кишечника Несбалансированное питание, недостаточное количество клетчатки, проблемы с пищеварением — все это неприятно воздействует на наш кишечник. Кишечник выводит из организма вредные отходы, стабилизирует обмен веществ, сохраняет в организме витамин K и дру...

Сок алоэ: как использовать при насморке Сок алоэ отлично помогает избавиться от насморка, так как обладает противовоспалительными свойствами. Как правильно его применять, рассказываем в материале. Польза алоэ В составе алоэ имеется 75 полезных веществ, в том числе витамины, минералы, полис...

Названы продукты для эффективной чистки печени Для очистки печени можно использовать лекарственные препараты, фиточаи или продукты с детокс-свойствами. Экспертами был составлен список продуктов для гарантированной чистки печени, помогающие вывести из организма все накопившиеся в нем токсины. ...

Названы 8 главных веществ для хорошего состояния легких Существует ряд витаминов и микроэлементов, улучшающих защиту легких от вирусных инфекций, обеспечивающих их хорошее состояние. Медики называют главные из них, достаточное потребление этих веществ особенно важно в условиях пандемии. Как сообщает Medik...

Бегать не нужно. Эксперты рассказали о пользе ходьбы для здоровья и похудения Бег является простым и доступным способом привести в норму физическую форму, но у него есть множество противопоказаний. Поэтому эксперты рекомендуют заменить бег интенсивной ходьбой, помогающей укрепить тело и избавиться от лишнего веса. Пользу ходь...

5 самых вредных мифов о еде Если вы верите в эти мифы, то можете лишиться массы ценных и полезных для здоровья питательных веществ. Поэтому давайте узнаем правду. Миф №1: Углеводы вредны для нас. Не все углеводы одинаковы. Те, что поступают из белого хлеба и риса, сладких г...

Этот продукт особенно полезен для здоровья сердца и сосудов 6 полезных свойств тыквенных семечек. А ты любишь тыквенные семечки? Оказывается, эти, неказистые на первый взгляд, семена очень полезны! В их составе много витаминов и минералов, которые улучшают работу всех систем организма. Для сердца и ...

Новый метод пересадки стволовых клеток может помочь больным раком крови В новом исследовании, опубликованном в журнале Cell Stem Cell, ученые из Калифорнийского университета (University College London) разработали новый способ сделать стволовые клетки крови, присутствующие в пуповине, более трансплантируемыми. Это открыт...

Подводный суперфуд: польза для здоровья водорослей Какой бы вид водорослей вы не выбрали, будьте уверены - все они полезны для вашего здоровья, а их уникальный состав даст вашему организму такое сочетание витаминов и минералов, которое вы не сможете получить ни в одном продукте. Водоросли богаты пита...

Эксперты назвали пять очень калорийных продуктов, употреблять которые нужно обязательно Некоторые продукты очень калорийны и содержат много жира, однако эксперты в области питания рекомендуют обязательно употреблять их. Эти «калорийные бомбы» были названы специалистами в публикации журнала Freundin. «Вы не должны бояться употреблять...

Почему в период эпидемии нужно чаще есть огурцы? Специалисты советуют чаще есть огурцы в неблагоприятный период эпидемии инфекционных заболеваний, так как овощи содержит мощные антиоксиданты, помогающие защитить организм от опасных свободных радикалов, угнетающих иммунную систему. Как сообщает ...

7 продуктов, которые замедляют старение Красота идет изнутри – знакомое всем выражение, применимое и к коже. На рынке сейчас масса «чудодейственных» косметических средств, но косметологи вам скажут, что клетки кожи могут впитать всего 15% компонентов даже самого эффективного и дорогостоящ...

Очень полезные для печени продукты, о которых вы могли не знать Многие очень полезные для печени продукты являются обычными и встречаются на большинстве кухонь. Вы могли не знать о них, говорят испанские диетологи, опубликовавшие список таких продуктов на страницах издания La Gaceta. Печень является одним из ...

Красная капуста: содержание витаминов и польза для здоровья Фиолетовый оттенок выделяет его среди других членов семейства крестоцветных, а также дает ему уникальные питательные свойства. Антоцианы отвечают за цвет и являются потенциально мощным антиоксидантом, который может иметь ряд преимуществ для здоровья...

Польза коллагена для вашего здоровья Несколько исследований показали, что коллагеновые пептиды или добавки, содержащие коллаген, могут помочь замедлить старение за счет уменьшения морщин и сухости. В одном исследовании женщины, которые принимали добавку, содержащую 2,5–5 г коллагена ...

Как справиться без таблеток со стрессом и тревогой Избавьте себя от этого тревожного состояния. Страдаете от тревоги и беспокойства? Расстроены личной жизнью/здоровьем/материальным положением/работой/семьей (нужное подчеркнуть)? Ваше сердце бьется быстрее, дыхание становится поверхностным и корот...

Контролировать работу сердца на дому поможет новая технология В новом исследовании, опубликованном в журнале PLoS One, ученые из Манчестерского университета (University of Manchester) разработали метод сердечного мониторинга, который помогает людям самостоятельно контролировать свое состояние дома без необходим...

Почему сердцу необходима тренировка Тренировка сердца – важная часть закаливания и укрепления сердечной мышцы. Ведь все знают, что здоровое и крепкое сердце поддерживает и нормальную работу всех остальных органов и систем. По принципу работы можно сравнить сердечную мышцу с насосом. На...

Специалисты рассказали, в какое время лучше завтракать и что полезно есть на завтрак Время приема пищи влияет на скорость обмена веществ, вес, качество сна. На портале Times Now научные специалисты рассказали, в какое время лучше завтракать и назвали полезные варианты завтрака. «Исследования показывают: выбор времени для еды може...

Установлено, что интенсивная светотерапия защищает от сердечных приступов Исследование, опубликованное в журнале Cell Reports, показало, что интенсивная светотерапия может помочь защитить сердце от повреждения тканей и повысить здоровье сердца у людей, перенесших сердечный приступ, особенно перед операцией. “Если тер...

Назван продукт, защищающий от диабета, рака и болезней сердца Одним из самых доступных продуктов, защищающим от ряда заболеваний, включая рак, диабет и сердечную патологию, учёные называют овощ из семейства крестоцветных – брокколи. Употребление данного овоща не только сохраняет здоровье, но и способствуе...

Назван продукт, способствующий очищению печени Оливковое масло обладает внушительным количеством полезных свойств. Оливковое масло — настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали ли вы о том, чтобы пить его просто так, да еще и на пустой же...

Куркума: защищает легкие, печень и кишечник Многие члены имбирного семейства обладают лечебными качествами и помечены как "суперпродукты". Куркума является, пожалуй, самой популярной и широко используемой добавкой к пище. Вот как куркума защищает легкие, печень и кишечник. Защищает...

Почему квашенная капуста делает кишечник здоровым? Почему ферментированные продукты (квашеная капуста, кимчи, йогурт, кефр и т.д.) полезны для здоровья кишечника? Новое исследование раскрыло клеточный механизм, уникальный для кишечника людей.

Почему квашенная капуста делает кишечник здоровым? Почему ферментированные продукты (квашеная капуста, кимчи, йогурт, кефр и т.д.) полезны для здоровья кишечника? Новое исследование раскрыло клеточный механизм, уникальный для кишечника людей.

Популярный в Японии гриб славится антираковыми свойствами Снизить риск развития онкологических заболеваний помогают грибы шиитаке, считает главный редактор журнала «Школа грибоводства» Александр Хренов.  В Японии и Китае их называют «императорскими» и широко используют в фармак...

Назван самый полезный вид хлеба Потребление хлеба лучше сократить. Хлеб — это не только вкусно, но и полезно. Правда, не каждый вид хлеба приносит максимальную пользу, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Хлеб из пророщенных зерен — отличный и полезный вариант. Когда з...

11 природных антибиотиков, которые устраняют бактерии из вашего организма В отличие от современного мира, в прошлом людям приходилось полагаться на землю, чтобы обеспечить природные средства и антибиотики. Хотя мы не можем не поблагодарить современную медицину за увеличение продолжительности жизни человека, все еще есть м...

Медики рассказали про один из самых полезных напитков для сердца Специалисты в области кардиологии регулярно проводят исследования, призванные изучить способы лечения и профилактики сердечно-сосудистых болезней. Благодаря этому они выяснили, что не допустить проблем с сердцем могут не только специальные лекарства,...

Клетка в футляре. Новая технология позволит производить инсулин в организме В 2019 году в нашей стране было зарегистрировано 4,8 миллионов пациентов с сахарных диабетом. Специалисты полагают, что на самом деле их гораздо больше, поскольку в регистр попадают только тот, кто обратился за медицинской помощью в лечебные учрежде...

Эксперты рассказали, почему имбирный чай должен стать ежедневным напитком Историки утверждают, что люди на протяжении многих веков использовали отвар и чай из имбиря в качестве лекарственного средства. Современные диетологи хорошо это знают и рекомендуют всем употреблять этот напиток каждый день. Помимо уникального воз...

Ученые определили пять самых полезных овощей Их стоит включить в свой рацион. Овощи выделяются среди других продуктов богатством фитохимикатов, клетчатки и других питательных веществ, которые способствуют улучшению качества питания. В первую очередь, речь идет о помидорах, луке и брокколи. ...

Помогает ли витамин А в лечении акне? Витамин А — важнейшее питательное вещество, которое играет важную роль в росте клеток. Он также может иметь некоторые специфические преимущества для кожи, включая лечение акне. Существует два различных типа витамина А: каротиноидные соединения ...

Употребление этих продуктов усиливает выработку организмом «гормона молодости» Их стоит включить в свой рацион. Мелатонин – это гормон, который вырабатывается в человеческом организме. И оказывает существенное влияние на человека: регулирует кровяное давление, улучшает иммунную систему и так далее. Но есть у него одна ос...

Медики рассказали, можно ли гипертоникам пить чай Черный чай нормализует работу сердца. Изначально чай использовался как лекарственное средство. Чаем называли любой настой на растительном материале, поэтому со временем появилась необходимость добавлять определенную характеристику: фруктовый чай,...

Доступный продукт, обладающий мощными гипотензивными свойствами Сопровождаемая высоким артериальным давлением гипертония незаметно повышает риск сердечных заболеваний, но к счастью существует доступный продукт, обладающий мощными гипотензивными свойствами. Речь идет о морских водорослях. Артериальное давление...

Как солнечные лучи влияют на наш иммунитет Если вы хотите надежно защитить себя от инфекций, то проводите больше времени на воздухе. Солнечный свет является лечебным, ведь он помогает быстрее двигаться по организму иммунным клеткам. Солнечный свет укрепляет здоровье не только за счет производ...

Названы доступные продукты, улучшающие работу сердца Включайте эти продукты в свой рацион, чтобы улучшить работу сердца и сосудов. Полезная пища может быть вполне доступной: бананы, фасоль, яблоки и так далее. Как сообщает MedikForum.ru, хорошая работа сердца невозможна без хорошей еды, поскольку мышца...

5 полезных продуктов для борьбы с сахарными искушениями Всех нас время от времени тянет на сладкое, из-за чего хочется полакомиться сахаром. Однако это не самый полезный для здоровья продукт, зато существует пища, которая может его заменить. Фрукты. Если вам хочется съесть что-нибудь сладкое, налегайт...

Ученые: куркума помогает уничтожать раковые опухоли Противовоспалительные и антиоксидантные свойства куркумина — пигмента куркумы — делают его идеальным для остановки развития раковых опухолей. Вывод об этом был сделан учеными из Университета Темпл (Филадельфия, США). Согласно данным, пред...

Виды соли, которые могут быть полезными для здоровья Даже обычная поваренная соль может быть полезной для здоровья, при условии, что ею не злоупотребляют. Кроме того, существуют другие виды соли, более насыщенные минералами и менее обработанные. Потребление соли имеет большое значение для работы ор...

Лучшие напитки для укрепления иммунитета Во время пандемии коронавируса нас особенно должен волновать иммунитет. И вот некоторые напитки, позволяющие повысить естественные защитные силы организма. Чай из куркумы. Одну столовую ложку сырой куркумы или две ложки экстракта растения заварить в ...

Лавандовое масло: чудодейственное средство от головной боли Эфирное масло от головной боли – прекрасное лекарство, которое советуют с давних времен. Исследователи из США заявили, что им удалось доказать, что от головных болей можно избавиться с помощью лавандового масла. Этот натуральный продукт позвол...

Грибы полезны для здоровья сердца и нервной системы

Профилактика рака и лишнего веса: названы целебные свойства черного перца Специя, которую стоит добавить в свой рацион. Для большинства черный перец – популярная специя, которая делает вкус пищи острее и насыщеннее. Однако это не единственный его плюс. Он обладает куда большим влиянием на здоровье, чем может показат...

11 фактов о пользе секса Человек не может без секса. Это средство достижения сразу как минимум двух целей: удовольствия и воспроизведения потомства. Но у секса есть гораздо больше приятных и полезных моментов. Укрепление здоровья Британские учёные заявили, что регулярные зан...

L-карнитин: польза и побочные эффекты L-карнитин, также известный как левокарнитин, является естественной аминокислотной структурой, которую производит организм. Люди также могут получить его из рациона питания или принимать в виде добавки. L-карнитин играет важную роль в производстве эн...

Нутрициолог Иванова назвала простые меры по избавлению от тяги к сладкому От тяги к сладкому лучше избавиться, поскольку она чревата появлением не только лишних килограммов, но и серьезных проблем со здоровьем, включая ухудшение состояния костей, диабет. Между тем, существуют простые меры, позволяющие покончить с нездоров...

Продукты и напитки, которые укрепят ваш иммунитет В эпоху пандемии коронавируса как никогда важно начать укреплять иммунитет. В данном плане отлично работают правильные продукты, которые стоит включить в свой рацион. О такой пище и пойдёт речь в данном материале. Грибы рейши На Востоке разные народы...

Почему прогулки на свежем воздухе улучшают интеллект ребёнка? То, что прогулки на свежем воздухе улучшают иммунитет детей, было известно давно. Но австралийские учёные установили, что игры на природе укрепляют не только здоровье, но и интеллект ребёнка. Учёные из Университета Южной Австралии провели исследован...

Капуста, которая укрепляет сердце К крестоцветным растениям, также известным как капустным, относятся брюссельская капуста, белокочанная капуста, итальянская капуста, красная капуста, брокколи, цветная капуста и кольраби. Они имеют одинаковую питательную ценность, полезны для здоровь...

Питательные вещества в яйцах и мясе снижают риск деменции Холин, важное питательное вещество, содержащееся в яйцах и мясе обладает мощными стимулирующими свойствами, но мало что известно о его влиянии на возрастное снижение умственного развития. В недавнем исследовании группа исследователей из Университета ...

О каких проблемах может «рассказать» ваш стул? Опорожнение кишечника – это отражение того, насколько здоров организм: его частота, цвет, запах, консистенция стула могут «рассказать» о происходящих изменениях в его работе, развитии серьезных болезней. Стул – продукт нашего пищеварения. Он на 7...

Новые данные о лютеине: не только улучшает зрение, но и память Лютеин известен своей способностью поддерживать здоровье глаз. Но недавнее исследование, проведенное в Университете Иллинойса в Урбана-Шампейн, показало, что он также может помочь улучшить память, особенно у людей, страдающих ожирением. В то время ка...

Капуста, которая укрепляет сердце и избавляет от холестерина К крестоцветным растениям, также известным как капустным, относятся брюссельская капуста, белокочанная капуста, итальянская капуста, красная капуста, брокколи, цветная капуста и кольраби. Они имеют одинаковую питательную ценность, полезны для здоровь...

Названы продукты, помогающие снизить уровень сахара в крови Овсянка, фасоль, нут и чечевица, цитрусовые, зелень, рыба – вот неполный перечень названных специалистами продуктов, помогающих снизить уровень сахара в крови. Медики напоминают, что повышенный уровень сахара в крови может наблюдаться в случае пр...

Какие семь продуктов помогают достичь долголетия Эти продукты улучшают здоровье, тем самым помогая достичь долголетия. Включайте в рацион, фундук, молочные продукты, помидоры, шоколад. Фундук. Содержит в большом количестве полезные ненасыщенные жирные кислоты, которые поддерживают нормальное фу...

Защищает от рака и не только. Почему полезно употреблять ревень? Употребление ревеня приносит очень много пользы здоровью человека, поскольку овощ обладает способностью защищать от развития рака и диабетических осложнений, улучшает состояние глаз, кожи и не только. Как сообщает MedikForum.ru, ревень относится к ов...

Самая целебная вода для щитовидной железы, мозга и печени Люди узнали и оценили удивительные полезные свойства куркумы столетия тому назад, и этот мощный продукт может улучшить здоровье в многочисленными способами. Она имеет впечатляющий питательный профиль, и согласно доктору Акс: «Одна столовая ложка...

Помогают худеть, защищают от диабета и не только. Почему полезно делать приседания? Приседания часто рассматривают как упражнения для ног, но на самом деле такие упражнения полезны для всего тела, включая мышцы кора. Еще один весомый плюс приседаний – они помогают быстро сжигать жир и худеть. Недостаточный уровень физической активно...

Кишечная палочка оказалась связана с опасной болезнью кишечника Согласно исследованию команды ученых из Нидерландов, Великобритании и США, распространенный тип кишечной бактерии E.coli может увеличить вероятность развития рака кишечника. По словам ученых, бактерия является одним из видов инфекции и присутствует ...

Лучшие продукты для избавления от складок жира на животе Осенью и зимой лишний вес не так бросается в глаза, да и едим мы в холодное время года больше. Но к лету всем хочется похудеть и избавиться от складок жира на животе. Диетологи рассказали, какие продукты помогут в этом. Их советы приводит health ...

Ученые рассказали о пользе сала для здоровья и похудения Натуральное сало обладает большим потенциалом пользы для укрепления здоровья и похудения, – об этом рассказали немецкие ученые из Института здоровья в Дрездене. Многие считают сало вредным из-за содержания животного жира, холестерина. Однако учен...

Не только йогурт: 5 продуктов, богатых пробиотиками, которые стоит есть почаще От здоровья кишечника и его нормальной работы зависит не только наше физическое самочувствие, но даже настроение и риск депрессии. Чем лучше и регулярнее работает наш желудочно-кишечный тракт, тем мы активнее, бодрее, энергичнее и тем лучше мы себя ч...

8 недель диеты, богатой фруктами и овощами, могут улучшить здоровье сердца Новые исследования показывают, что диета с высоким содержанием фруктов и овощей может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Калий, магний и клетчатка являются ключевыми питательными веществами во фруктах и ​​овощах, которые могут улучшить...

Самый полезный для здоровья зубов, волос и костей фрукт Как рассказала врач-диетолог Сеченовского университета Наталья Пугачева, поддерживать здоровье зубов, костей, волос и пищеварительной системы можно с помощью ананаса.  По ее словам, ананас усиливает процессы обмена тканей и клеток. Происходит э...

Ученые назвали продукты, защищающие от рака Они должны присутствовать в ежедневном рационе человека. Специалисты из Американского института исследования рака составили шорт-лист продуктов от рака, которые должны присутствовать в ежедневном рационе человека. Оказывается, в отдельности ни...

Доступный продукт может защищать от болезней сердца и рака Болезни сердца и рак повсеместно угрожают человеческой жизни, но регулярное употребление определенных специй может помочь отбиться от них. Медики из Великобритании советуют добавлять с этой целью в пищу черный перец. «Жизненный опыт учит вас, что сущ...

Доступный продукт может защищать от болезней сердца и рака Болезни сердца и рак повсеместно угрожают человеческой жизни, но регулярное употребление определенных специй может помочь отбиться от них. Медики из Великобритании советуют добавлять с этой целью в пищу черный перец. «Жизненный опыт учит вас, что сущ...

Топ-менеджеры «Татхимфармпрепаратов» выкупили 100% акций предприятия Предприятие обладает высоким научно-техническим потенциалом и производственными мощностями, позволяющими ежегодно выпускать более 130 наименований готовых лекарств 30 фармакологических групп.

Можно ли похудеть от льняного семени? Люди выращивают лен для получения пищи и ткани, которую используют для пошива постельного белья, масла для отделки древесины, а семена для пищи.  Льняное семя оказывает благотворное воздействие на здоровье, но все же имеет некоторые риски. Можно ли п...

Эти продукты способны улучшить состояние волос Для крепких и блестящих волос нужно насытить их изнутри Чтобы волос рос крепким, нужно насытить организм необходимыми веществами. Диетолог Ольга Безугла рассказала, в каких продуктах вы найдете полезные и питательные вещества для волос. Топ...

Этот овощ поможет избавиться от морщин Врачи рассказали, что полезного содержится в моркови. Известно, что лишь в XIV веке, когда была выращена наиболее известная нам сегодня разновидность моркови с упругим корнем и сладковатым привкусом, тогда морковь прочно и надолго вошла в наше ме...

60-80 г грецких орехов в день полезны для сердца От 60 до 80 г грецких орехов ежедневно пойдут на пользу сердцу и кишечнику. К такому выводу пришли исследователи из Университета Пенсильвании. Грецкие орехи являются великолепным источником полезных нутриентов и прекрасной разновидностью перекуса меж...

60-80 г грецких орехов в день полезны для сердца От 60 до 80 г грецких орехов ежедневно пойдут на пользу сердцу и кишечнику. К такому выводу пришли исследователи из Университета Пенсильвании. Грецкие орехи являются великолепным источником полезных нутриентов и прекрасной разновидностью перекуса меж...

Обнаружено свойство популярной специи снижать давление В связи с тем, что высокое кровяное давление, как правило, является прямым результатом неправильного образа жизни, введение новых правил жизни и питания может отразить эту угрозу. Так, соблюдение питательной диеты играет ключевую роль в снижении и ...

Обнаружено свойство популярной специи снижать давление В связи с тем, что высокое кровяное давление, как правило, является прямым результатом неправильного образа жизни, введение новых правил жизни и питания может отразить эту угрозу. Так, соблюдение питательной диеты играет ключевую роль в снижении и ...

Пациенты с раком подвергаются риску заражения черной плесенью В новом исследовании из медицинского центра City of Hope, опубликованном в журнале Clinical Infectious Diseases, ученые обнаружили токсические грибки черной плесени Stachybotrys у пациентов в ткани рефрактерной острой лимфоцитарной лейкемии.  Актуаль...

Пробиотик БиоГая избавит малышей от колик Практически все младенцы мучаются от различных видов колик, запоров и проблем с пищеварением, но современная медицина не стоит на месте и ученые-медики постоянно предлагают лекарства для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Выпускаемые соврем...

Открытие регуляции мозгового кровотока может помочь в лечении деменции Согласно исследованию, проведенному учеными из Калифорнийского университета (University College London), механизм, который позволяет мозгу контролировать собственное кровоснабжение, может помочь найти новые способы лечения таких заболеваний, как гипе...

Врач рассказал, как правильно хранить мясо Как выяснилось, есть правила не только для разморозки, но и для заморозки мяса – его не следует без подготовки бросать в морозилку. Египетский диетолог Абдель Шамс рассказал изданию The Times Hub, как правильно хранить мясо. Он отметил, что мн...

Чем чай из календулы будет вам полезен 1. Упакован антиоксидантами Экстракт календулы содержит несколько сильных антиоксидантов, включая тритерпены, флавоноиды, полифенолы и каротиноиды. Кроме того, он имеет противовоспалительные соединения, такие как фактор некроза опухоли альфа (TNFα). ...

7 проблем со здоровьем, которые вызывает ослабление иммунитета Иммунная система отвечает за защиту нашего организма от антигенов — микроорганизмов и субстанций, которые рассматриваются иммунитетом как чужеродные. К таким антигенам можно отнести различные бактерии, вирусы, токсины и другие вещества, способные нав...

Назван лучший продукт для защиты от гипертонии Еще одна причина полюбить шпинат. Специалисты из Blood Pressure UK (Великобритания) назвали один из лучших продуктов для защиты от гипертонии — это шпинат. Выводы медиков, которые они базировали на результатах исследования шведских ученых, был...

7 веских причин добавить манго в свой рацион Манго — один из самых популярных в мире тропических фруктов. Диетологи высоко ценят этот плод не только за высокое содержание ценных микроэлементов и витаминов. Не менее привлекателен выразительный вкус манго. К тому же, в 100 граммах его мякоти с...

Медики назвали лучшие продукты для здоровья почек Клюква нормализует и очищает почки. Тыква и клюква является наиболее полезны продуктами для почек. Эти продукты американские исследователи внесли в список «помощников» этого органа. Они могут не только поддерживать работу почек, но и ее облегчать...

Чем полоскать больное горло: 5 доступных средств Становится всё холоднее, и, несмотря на окружающую красоту, в город уже подкрадывается такая знакомая сезонная болезнь. Полоскание горла очень эффективный метод борьбы с вирусными инфекциями, хотя лечением фактически не является. Правильно под...

Названы продукты, которые нельзя разогревать в микроволновке Некоторые из них после повторного нагрева превращаются в настоящий яд Многие из нас подогревают одни и те же блюда по несколько раз и не задумываются о последствиях. Однако, не все продукты безопасны для употребления в пищу после повторного нагре...

4 лучших естественных способа сохранить печень здоровой Чтобы сохранить печень здоровой, ее необходимо защищать от ожирения, диабета 2 типа, высокого уровня холестерина. Существуют естественные способы сделать это – лучшие из них подтверждаются научно. Употреблять больше крестоцветных овощей. Как сооб...

Диетолог Гинзбург назвал недорогой продукт, мощно поддерживающий иммунитет Один из самых доступных для россиян продуктов – недорогая морская капуста – оказывает мощную поддержку иммунитету в условиях вспышки коронавирусной инфекции COVID-19. Мега-полезной в эти дни ее назвал доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ ...

К 2028 людям подарят сердца-роботы Это мягкое роботическое сердце использует синтетические материалы вместе со слоями клеток человека, выращенных в лаборатории. Оно поможет покончить с трансплантациями живых сердец человека уже через 8 лет. Статистика такова, что более 80% пациентов, ...

Кишечные бактерии могут стимулировать терапию рака Авторы нового исследования, опубликованного в журнале Journal of Experimental Medicine, отмечают, что некоторые бактерии повышают эффективность иммунотерапии рака путем активации иммунитета кишечника. В исследованиях на мышах ученые обнаружили, что р...

7 продуктов, которые нельзя есть сырыми Никто не будет спорить, что многие продукты в своем свежем состоянии содержат значительно больше питательных и полезных веществ, чем в приготовленном виде. В то же время сомнительна и полностью 100-процентная «сырая» диета, при которой человек питае...

Пять круп для здоровья и стройности: от диабета, рака, ожирения Медики советуют включить в рацион пять круп, которые помогут сохранить стройную фигуру и здоровье в целом. Они богаты клетчаткой, минералами, растительным белком и помогают подержать здоровье сердца. Специалисты рекомендуют заменить белый рафинирова...

Названа специя для улучшения памяти Розмарин — известная ароматная специя, которой приправляют мясо, рыбу и выпечку. Однако он еще полезен для памяти. По словам ученых, розмарин помогает при болезни Альцгеймера и старческом слабоумии. Группа исследователей под руководством Ма...

"Мертвый пробиотик" помог пациентам с синдромом раздраженного кишечника Здоровье желудочно-кишечного тракта во многом зависит от полезных бактерий, которые находятся в нем. Ученые установили, что употребление даже мертвых бактерий-пробиотиков может улучшить состояние кишечника. Известно, что определенные пробиотики ...

Найден способ восстановить сердце после инфаркта Ученые-кардиологи обнаружили ключевой белок, который помогает сердцу регулировать поток кислорода и кровоток, восстанавливая повреждения. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Biological Chemistry. При инфаркте запускаются биохими...

Продукты питания, за которые сердце скажет спасибо Здоровое питание и образ жизни - лучшее оружие в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вот 5 натуральных продуктов питания, которые нужно употреблять регулярно для укрепления сердца. Йогурт. Он насыщен пробиотиками, антиоксидантами и здоровыми...

Приложение поможет улучшить управление болью у пациентов с деменцией Ученые из Университета Альберты разрабатывают приложение, которое поможет медицинскому персоналу оценивать и контролировать боль у пациентов с деменцией и другими нейродегенеративными заболеваниями. «Проблема понимания боли у пациентов с деменцией за...

Ученые пролили свет на процессы, которые могут повысить выносливость организма Исследователи Гарвардской медицинской школы определили важнейшую роль фермента PHD3, с точки зрения доступности питательных веществ и регулирования способности мышечных клеток расщеплять жиры.

8 продуктов, которые избавят от жира на животе Вы наверняка замечали что, в последние годы у многих ваших знакомых появился жир на животе, как следствие плохого питания и отсутствия физических упражнений? К сожалению, на сегодняшний день ожирение является одной из самых больших проблем во все...

Почему иногда полезно выпивать бокал красного вина? Хотя алкоголь не должен присутствовать в регулярном рационе, есть много доказательств в пользу умеренного потребления красного вина. Как сообщает MedikForum.ru, вредное влияние алкоголизма на организм и здоровье не вызывает сомнений, но в научной...

Качественные ортопедические матрасы – залог здоровья опорно-двигательного аппарата В современном мире большое количество людей имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом и для того, чтобы поддерживать позвоночник в надлежащем состоянии, необходимо, чтобы во время сна у человека было правильное анатомическое положение. Все это м...

Что позволяет развиваться туберкулезу Исследователи из Поднебесной нашли важный патогенный механизм микобактерий, вызывающих туберкулез, передает Xinhua. Это открытие позволяет лучше понять, как бактерии провоцируют заболевание. Ученые описали ранее неизвестный механизм, который микобакт...

Исследование: ржаной хлеб оздоравливает кишечник и повышает серотонин Исследователи из Финляндии и Франции изучили, как два вида хлеба, ржаной и пшеничный, влияют на обмен веществ в кишечнике. Результаты говорят о том, что ржаной хлеб очень полезен для здоровья, так как регулирует содержание серотонина крови и стабилиз...

Клеточные ингаляции для лечения COVID-19 — что это такое? Сегодня врачи и ученые всего мира озадачены вопросом поиска адекватной и эффективной терапии от новой коронавирусной инфекции. В ход идут различные разработки и наработки. Сейчас специалисты исследуют вариант ингаляций с помощью стволовых клеток. Ме...

Новые цели, чтобы помочь всем людям здоровее и дольше жить Данные, представленные в только что опубликованном обновлении «Статистика сердечно-сосудистых заболеваний - 2020» Американской ассоциации кардиологов, показывают, что смертность от болезней сердца и инсультов продолжает снижаться, но эта тенденция з...

Новые цели, чтобы помочь всем людям здоровее и дольше жить Данные, представленные в только что опубликованном обновлении «Статистика сердечно-сосудистых заболеваний - 2020» Американской ассоциации кардиологов, показывают, что смертность от болезней сердца и инсультов продолжает снижаться, но эта тенденция з...

Какие продукты нельзя есть во время стресса Мало кто слышал об ароматном гречишном чае, который отличается своим уникальным вкусом и полезными свойствам. Если вы никогдфа не пробовали этот напиток - стоит это срочно исправить, ведь этот чай положительно влияет на весь организм. Гречишный ч...

Оливковое масло: что думают о нем ученые? Мы собрали данные разных исследований, чтобы понять, чем именно полезно оливковое масло и как его использовать. Специалисты сходятся в том, что оливковое масло очень полезно для здоровья. Правда, с двумя оговорками. Во-первых, пользу оно приносит то...

Оливковое масло: что думают о нем ученые? Мы собрали данные разных исследований, чтобы понять, чем именно полезно оливковое масло и как его использовать. Специалисты сходятся в том, что оливковое масло очень полезно для здоровья. Правда, с двумя оговорками. Во-первых, пользу оно приносит то...

5 чудесных смузи для борьбы с задержкой жидкости Задержка жидкости происходит, когда организм не справляется в выведением лишней жидкости, которая накапливается внутри тканей. Она не считается заболеванием, но может быть симптомом проблем с почками, суставами и с сердечно-сосудистой системой. ...

Ешьте рукколу, если хотите контролировать сахар и сохранить здоровье костей Потребление в пищу зеленых листовых овощей — это отличный способ получить необходимые витамины и минералы. Возьмите рукколу, низкокалорийную, насыщенную питательными веществами зелень. Ежедневное употребление приведет положительным результатам ...

Почему зимой нужно ежедневно употреблять в пищу черный перец Добавление свежемолотого черного перца в ежедневный рацион эффективно помогает избежать кашля и простуды, которые слишком часто бывают зимой. Кроме того, черный перец может принести другую пользу здоровью, помочь с потерей веса. Черный перец является...

Полезные жиры: какой жир лучше принимать Их принято разделять на вредные (повышающие уровень холестерина) и здоровые (снижающие уровень холестерина). В магазинных продуктах содержится большое количество трансжиров, которые могут быть опасны для организма. Они провоцируют развитие сердечно-...

Потенциальный риск большого количества витаминов При естественном употреблении в пищу эти питательные вещества вряд ли могут причинить вред, даже если употребляются в больших количествах. Тем не менее, при приеме в концентрированных дозах в форме добавок легко принимать слишком много. Єто может пр...

Потенциальный риск большого количества витаминов При естественном употреблении в пищу эти питательные вещества вряд ли могут причинить вред, даже если употребляются в больших количествах. Тем не менее, при приеме в концентрированных дозах в форме добавок легко принимать слишком много. Єто может пр...

Биологи установили, что позволяет развиваться туберкулезу Исследователи из Поднебесной нашли важный патогенный механизм микобактерий, вызывающих туберкулез, передает Xinhua. Это открытие позволяет лучше понять, как бактерии провоцируют заболевание. Ученые описали ранее неизвестный механизм, который микобакт...

Биологи установили, что позволяет развиваться туберкулезу Исследователи из Поднебесной нашли важный патогенный механизм микобактерий, вызывающих туберкулез, передает Xinhua. Это открытие позволяет лучше понять, как бактерии провоцируют заболевание. Ученые описали ранее неизвестный механизм, который микобакт...

Биологи установили, что позволяет развиваться туберкулезу Исследователи из Поднебесной нашли важный патогенный механизм микобактерий, вызывающих туберкулез, передает Xinhua. Это открытие позволяет лучше понять, как бактерии провоцируют заболевание. Ученые описали ранее неизвестный механизм, который микобакт...

Врачи объяснили, как маринованные продукты влияют на кишечник 8 ферментированных продуктов, которые нужны вашему организму. Правильная работа кишечника — это залог хорошего настроения, энергии, чистой кожи и здоровой иммунной системы. Один из способов его поддержать — есть ферментированные продукты. В...

Рак пищевода вылечит неожиданное растение Красные водоросли, которые растут в Японском море, останавливают рак пищевода. Получаемые из них соединения — каррагинаны или каррагены – обладают противоопухолевыми и противовирусными свойствами. Это выяснили ученые Дальневосточного федерально...

Важно при диабете. Продукты, обеспечивающие стабильный уровень сахара в крови От яблок и горького огурца до грецкого ореха: многие продукты оказывают положительное влияние на уровень сахара в крови и потому их важно употреблять при диабете. Некоторые продукты обладают наиболее выраженными качествами, обеспечивающими стабильны...

Названы продукты, помогающие бросить курить Имбирь, шоколад и молоко помогут людям, имеющим зависимость от курения, избавиться от этой вредной привычки. Имбирь. При желании закурить кусочек имбиря тщательно разжуйте. Специфический привкус этого продукта подавит желание потянуться за сигаре...

Натуральные средства для повышения иммунитета зимой Медики предупреждают: для того чтобы болезни обошли стороной, необходимо постоянно поддерживать свой иммунитет «в тонусе». Народные средства повышения иммунитета эффективны и доступны каждому. Вот некоторые рецепты: *300 г меда следует смешать с 50 г...

Сырые овощи могут серьёзно навредить кишечнику и иммунитету Учёные объяснили, почему овощи полезнее есть именно варёными. Исследование провели сотрудники Гарвардского университета. Сначала подопытными их стали лабораторные зверьки. Они разделили их на две группы. Первых мышей кормили только сырыми овощами, в...

Овощи и фрукты, лучше всего очищающие легкие Специалисты утверждают, что есть определенный перечень продуктов, употребление которых может очистить легкие. Чтобы вы могли дышать свободнее, нужно в свое ежедневное меню ввести несколько полезных продуктов, которые помогут эффективно очистить л...

Названа самая аллергенная ягода в саду Среди множества даров природы, которыми нас радует лето, опаснее других садовая земляника, которую все ошибочно называют клубникой, — она чаще всего вызывает аллергическую реакцию, сообщил главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян...

Зверобой избавит не только от депрессии Ученые исследовали зверобой на предмет полезных веществ, которые благотворно сказываются на общем состоянии здоровья. Ранее зверобой использовался только как антидепрессант, а сейчас исследователи выяснили, что данное лекарственное растение спосо...

Меню кормящей мамы: как питаться в период грудного вскармливания? Качество грудного молока напрямую зависит от диеты и самочувствия матери, поэтому в это время как никогда важно сбалансировать свой рацион, чтобы малыш получал достаточное количество питательных веществ и защитных соединений. Что нужно есть кормящей...

Долой токсины: продукты, которые помогут очистить кишечник Кишечник нуждается в очистке, иначе можно спровоцировать массу проблем с организмом в целом. Ежедневно в кишечнике скапливаются токсины. Недостаточное присутствие определенных продуктов в рационе не позволит избавляться от вредных веществ. Как оч...

Клубничная диета Клубника обладает множеством полезных свойств. В качестве противомикробного препарата клубника используется для лечения воспалительных заболеваний носоглотки. Входящие в состав ягоды дубильные вещества укрепляют десны. Клубника оказывает благотворное...

Медики подсказали, как сохранить сердце здоровым без лекарств Не злоупотребляйте алкоголем и кофе Специалисты Всемирной организации здравоохранения разработали правила, ежедневное выполнение которых поможет привести уровень холестерина в норму. 1. Желательно ограничить употребление сливочного масла, 10.1...

Витамин D: мощнейший иммуномодулятор Витамин D – уникальное вещество, которое организм может получить из продуктов питания или синтезировать самостоятельно, пребывая под лучами солнца. Долгое время считалось, что его роль ограничивается укреплением костной ткани и скелета человека. Пос...

Как антибиотики мешают иммунитету защищать нас от инфекций? Вот несколько важных фактов об антибиотиках: Антибиотики лечат бактериальные инфекции, но бесполезны против вирусных. Антибиотики не применяются против коронавируса (но могут использоваться против вторичной бактериальной инфекции). Бесконтрольный при...

Капусту и брокколи сделают лекарственными Определены два фермента, которые выделяют серу из полезных для здоровья химических веществ в овощах. Это сделает капусту и брокколи настоящими лекарствами для людей, страдающих от расстройств дефицита серы. Ученые лучше разобрались с тем, как ун...

Чем опасно регулярное употребление жевательной резинки Жвачка мешает работе тонкого кишечника. Диоксид титана (E171, титановые белила) – пищевая добавка, которую используют в качестве красителя для жевательной резинки, конфет, хлебобулочных изделий и других популярных продуктов питания. Новое исследо...

Имбирь при артрите — миф? Имбирь широко известен как уникальная ароматическая пряность, но он также издавна используется в традиционных и современных лекарственных средствах. Имбирь может быть полезен при лечении воспаления и боли при артрите, благодаря своим противовоспалите...

Медики рассказали, почему стоит есть авокадо каждый день Один из самых полезных продуктов. Употребление 1 авокадо в день улучшает концентрацию внимания у взрослых людей. Об этом заявили ученые из Иллинойского университета (США). Авокадо богато лютеином – натуральным пищевым соединением со свойствами...

Кето-диета может снизить риск развития болезни Альцгеймера Ученые обнаружили связь между грибками, живущими в кишечнике, и легкими когнитивными нарушениями, которые могут привести к болезни Альцгеймера. Автор исследования предполагают, что кетогенная диета может предотвратить болезнь, создав здоровый баланс ...

Кальций-магний-цинк: польза для организма Кальций, магний и цинк - три минерала, которые жизненно важны для многих процессов в организме. Комбинированные минеральные добавки, такие как кальций-магний-цинк, в последнее время приобрели популярность, особенно среди людей, которые хотят улучш...

Сок алоэ: как использовать при насморке Сок алоэ отлично помогает избавиться от насморка, так как обладает противовоспалительными свойствами. Как правильно его применять, рассказываем в материале. Польза алоэ В составе алоэ имеется 75 полезных веществ, в том числе витамины, минералы, полис...

Врачи объяснили, как кофе может повлиять на сердце Связь кофе и сердечного приступа проверена учеными. Хотя кофеин, содержащийся в этом напитке, провоцирует споры по поводу его пользы для здоровья, пить кофе, прежде всего, полезно, а не вредно. Новое исследование ученых из Университета Колорад...

8 лучших продуктов-жиросжигателей Укорить обмен веществ и улучшить процесс похудения позволит грамотный подход к питанию. Врачи не рекомендуют принимать различные добавки, а включить в рацион правильные продукты, способствующие жиросжиганию. Какие именно? Читайте в статье! Жирная...

5 безопасных и доступных успокоительных напитков В начале весны уровень запаса витаминов в организме опускается до минимальной отметки. Именно поэтому мы становимся слишком чувствительными и легко поддаемся на стрессовые провокации. Эксперты предлагают несколько самых доступных и безопасных успоко...

Заболевания печени и кишечника: 4 изменения кожи, которые должны насторожить Кожа часто реагирует первой, когда возникают внутренние заболевания. Кожные проблемы являются сигналом тревоги на предмет опасных заболеваний, особенно печени и кишечника. Болезни кишечника и красные пятна Красные, болезненные пятна на голенях...

6 советов от немецких экспертов, помогающих ускорить сжигание жира Чтобы ускорить сжигание жира в теле, немецкие эксперты советуют употреблять достаточно много пищи на завтрак, есть белок и клетчатку, включить в рацион перец. Как сообщает MedikForum.ru, для активного сжигания жира важно хорошо питаться. Когда ор...

Учёные рассказали, сколько яда содержится в человеческом теле Эксперты удивили всех этой цифрой. Оказалось, что печень ежедневно вырабатывает около двух литров яда. Примечательно, что исследования останков людей, их тканей и костей, показало, что они содержат цианид, ртуть и другие яды. Учёные считают, что тел...

9 продуктов из числа лучших для снижения уровня сахара в крови Снижение высокого уровня сахара в крови является одним из главных условий в терапии и профилактике диабета, ожирения, рака. Добиться этого можно не только с помощью лекарственных средств, но и продуктов. Авокадо. Относится к продуктам с низким гл...

Четырехвалентная вакцина от ВПЧ доказала стопроцентную эффективность за 14 лет В рамках исследования FUTURE II, которое проводят ученые из стран Северной Европы и США, в 2005 году более двух тысяч девочек из Дании, Исландии, Норвегии и Швеции получили три дозы вакцины гардасил от вируса папилломы человека. Первый этап исследова...

Четырехвалентная вакцина от ВПЧ доказала стопроцентную эффективность за 14 лет В рамках исследования FUTURE II, которое проводят ученые из стран Северной Европы и США, в 2005 году более двух тысяч девочек из Дании, Исландии, Норвегии и Швеции получили три дозы вакцины гардасил от вируса папилломы человека. Первый этап исследова...

7 продуктов с пробиотиками для похудения Лето это прекрасный отрезок времени для избавления от лишнего веса, но процесс осложняется карантином. Попробуйте включить в рацион продукты питания с пробиотиками, которые не только укрепляют здоровье, но и избавляет от лишних килограмм. Йогурт....

Почему эти 5 продуктов должны быть в рационе после 40 лет Определенные продукты, содержащие мощные питательные вещества, помогают предотвратить развитие «возрастных» болезней, начинающих развиваться после 40 лет. Эксперты советуют обязательно включать в рацион миндаль, овсянку, рыбу, помидоры, сообщает the...

Почему эти 5 продуктов должны быть в рационе после 40 лет Определенные продукты, содержащие мощные питательные вещества, помогают предотвратить развитие «возрастных» болезней, начинающих развиваться после 40 лет. Эксперты советуют обязательно включать в рацион миндаль, овсянку, рыбу, помидоры, сообщает the...

Защитные антитела помогают коронавирусу адаптироваться в организме Исследователи из Венского медицинского университета разработали медицинский тест, помогающий определять наличие антител у пациентов, переболевших COVID-19. В ходе проведения научного исследования специалисты установили, что лишь у 60% пациентов, пере...

5 питательных веществ против деменции Важно защищать и укреплять мозг, чтобы предотвратить дегенеративные изменения. Питание вносит большой вклад. Вот лучшие питательные компоненты для «серого вещества» и против деменции. Деменция, и ее распространенная форма болезнь Альцгеймер...

5 лучших напитков при метеоризме Проблема вздутия живота актуальна почти для каждого человека в тот или иной период. Помимо лекарств существуют и натуральные методы борьбы со вздутием, и к ним относятся эти освежающие напитки. Мятный чай. Он обладает способностью расслаблять мус...

Мед и молоко: в чем польза Мед и молоко - это классическая комбинация, часто используемая в напитках и десертах. Помимо успокаивающего эффекта, они могут привнести богатый вкус в ваши любимые рецепты. Кроме того, эти два ингредиента были исследованы на предмет лечебных свой...

Названы продукты, которые разрушительно действуют на кишечник Неправильное питание – большая проблема современного человека, особенно в условиях мегаполиса, когда мы все время куда-то спешим. Немецкий врач назвал продукты, которые могут разрушительно действовать на наш кишечник. По словам гастроэнтеролога Томас...

Как помочь больному горлу летом? Если от мороженого или холодной воды разболелось горло, помогут такие средства. Если от мороженого или холодной воды разболелось горло, помогут такие средства:1 столовую ложку листьев эвкалипта заварите стаканом кипятка, настаивайте до охлаждения, п...

Кишечная недостаточность у детей может получить неожиданное лечение Ученые из Института Фрэнсиса Крика, больницы Грейт-Ормонд-стрит (GOSH) и Института здоровья детей при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе вырастили трансплантаты кишечника человека с использованием стволовых клеток из тканей пациента. Данная ...

Болезни человека, которые можно прочитать по состоянию кожи его лица Человеческий организм – цельная взаимосвязанная система. Поэтому неполадки с одними органами обязательно отражаются на других. Какие болезни видно по коже? Высыпания на лбу отражают неполадки с кишечником. Так же это может свидетельствовать о ...

Бесплатные и дешевые средства для укрепления иммунитета Медики назвали необычные способы укрепления иммунитета. Если не тратится на бесполезные иммунностимуляторы, а запрограммировать свой организм на здоровье. Средства программирования давно известны: рациональное питание, физические нагрузки, здо...

Диагностика кишечника: что лучше — колоноскопия или МРТ? Современные методы диагностики заболеваний кишечника позволяют с точностью определить заболевание и провести эффективное лечение. Различные методы диагностики, которые активно используются в современной медицине, позволяют с максимальной точность...

Названы фрукты, способные ускорить рост волос Вещества, содержащиеся в некоторых фруктах, влияют на рост волос, способны его ускорять. Специалистами были названы фрукты, употребление которых ускорить рост волос, улучшает их состояние. По их словам, очень полезны в этом плане сливы. Благодаря...

Названы натуральные добавки, улучшающие кровообращение Кровообращение питает жизнь. Оно отвечает за доставку ключевых питательных веществ к клеткам, тканям и органам по всему организму, а также за вынос нежелательного углекислого газа и отходов жизнедеятельности. Кровеносная система – это основная ...

Победа над вирусом. 8 продуктов, укрепляющих иммунитет Период простуд и наступления по всем фронтам китайского зловещего вируса, очень важно быть готовым, сохранять спокойствие и укреплять иммунитет. Сильный иммунитет и высокая сопротивляемость организма залог того, что болезнь обойдет вас стороной. Или...

Исследование: витамин С плюс кверцетин – надёжное средство от коронавируса Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Immunology, показало, что витамин С в сочетании с кверцетином представляет собой мощное природное средство против Уханьского коронавируса (COVID-19). В статье, озаглавленной “Кверцетин и...

Врач Гинзбург назвал пять самых полезных для организма групп продуктов Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург классифицировал самые полезные для организма продукты по группам – их получилось пять: рыба, овощи, приправы, масла и кисломолочные изделия. Рыба. Гинзбург назвал ее полезным источником омега...

Дешевые и доступные заменители имбиря назвал диетолог Михаил Гинзбург Хотя имбирь действительно полезен для защиты здоровья, этот продукт далеко не уникальный, в российских реалиях у него имеются более дешевые и доступные аналоги. Об этих заменителях резко подорожавшего в условиях пандемии имбиря рассказал известный р...

5 очень калорийных продуктов, которые нужно есть для похудения В рационе обязательно должны присутствовать некоторые очень калорийные продукты, поскольку это укрепляет здоровье и способствует похудению. Как сообщает MedikForum.ru, эти продукты являются очень калорийными из-за высокой концентрации жиров. Одна...

Куда приводят мечты Новые педагогические концепции появляются, как грибы после дождя. Сегодня особенно популярна теория либерального воспитания, согласно которой папы и мамы не должны ни в чем отказывать своим детям. Основная задача родителей — вдохновенно сдувать с нас...

Как оздоровить щитовидную железу в период самоизоляции Щитовидная железа — один из важнейших органов. Она отвечает за выработку гормонов, влияющих на все функции и процессы организма. Медики советую очень бережно относиться к этой железе, чтобы не нарушить её работу, иначе это приведет к серьёзным пробл...

Народные средства для борьбы с язвой желудка Бактерия Хеликобактер пилори множит людей, страдающих от язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Существуют домашние средства, которые улучшают состояние больного или даже излечивают от болезни. + Начнём с овсяного киселя, который обвол...

5 типов продуктов, которые нужно добавить в свой рацион для защиты от рака Исследования показывают, что данные типы продуктов могут быть особенно эффективными, когда речь идет о защите организма от рака. В списке продуктов, которые нужно добавить с этой целью в рацион, – разные виды капусты, бобовые, орехи и другие, сообща...

Новые данные: витамин D защищает организм от инфекции Исследователи из Орегонского университета разработали новую модель для изучения роли витамина D в профилактике инфекций. Тесты с использованием этой модели показывают, что терапия может значительно сократить количество болезнетворных бактерий в ранах...

Лекарства и фруктовые чаи разрушают зубы Иногда даже при тщательном уходе за зубами людям приходится часто посещать стоматолога. Оказывается, есть продукты и лекарства, представляющие особую угрозу для зубной эмали, о вреде которых мы не задумываемся. Так, стоматологи называют потенциально ...

Изменения в образе жизни, которые нужны женщинам для защиты сердца аждый год все больше женщин становятся жертвами заболеваний сердца. Им необходимо вносить изменения в свой образ жизни, включать те привычки и питание, которые могут снизить риск сердечных заболеваний и улучшить здоровье сердца, считают врачи. Болезн...

Изменения в образе жизни, которые нужны женщинам для защиты сердца аждый год все больше женщин становятся жертвами заболеваний сердца. Им необходимо вносить изменения в свой образ жизни, включать те привычки и питание, которые могут снизить риск сердечных заболеваний и улучшить здоровье сердца, считают врачи. Болезн...

Как улучшить состояние кожи натуральными средствами Чтобы кожа была здоровой, необходимо нормальное увлажнение, адекватное образование секрета сальных желез, нормальная циркуляция крови и лимфы, баланс питательных веществ и гормонов, возможности обновления и заживления, отсутствие внешних раздражител...

Почему холодный рис так полезен Рис является основным продуктом питания во всем мире, особенно в странах Азии, Африки и Латинской Америки. Хотя некоторые предпочитают есть рис, пока он свежий и горячий, многие рецепты, такие как рисовый салат или суши, требуют холодного риса. Пот...

Почему холодный рис так полезен Рис является основным продуктом питания во всем мире, особенно в странах Азии, Африки и Латинской Америки. Хотя некоторые предпочитают есть рис, пока он свежий и горячий, многие рецепты, такие как рисовый салат или суши, требуют холодного риса. Пот...

Как с помощью доступного корнеплода улучшить работу сердца и стабилизировать давление Темно-красный корнеплод свеклы неизменно является незаменимым продуктом здорового питания. Все благодаря тому, что в свекле множество полезных веществ. — Свекла хороша большим содержанием аскорбиновой кислоты, микроэлементов. — В ней прис...

Что произойдет с организмом, если регулярно употреблять арахисовое масло Арахисовое масло – отличная альтернатива животным белкам. Его можно использовать для бутербродов, готовить на его основе заправки и соусы, начинки для десертов. При этом регулярное употребление арахисового масла сопряжено с некоторыми позитивными эф...

Названо доступное средство от жира на животе Злоупотребление питанием с высоким содержанием жиров связывают с целым рядом неблагополучных последствий для здоровья, но ученые из США установили, что есть доступное средство для купирования вредного эффекта. Таким средством, по их словам, является...

Эксперты рассказали о методе похудения с помощью пяти типов продуктов Пять типов продуктов, используемых в соответствии с методом прерывистого голодания 16:8, эффективно помогают избавляться от жировых отложений и худеть. В их числе эксперты называют орехи, яйца, цельное зерно. Избыточный вес связан с различными пр...

5 преимуществ для здоровья от употребления продуктов с магнием Не употребляя достаточно магния, можно столкнуться с разными проблемами со здоровьем, включая ишемическую болезнь сердца и диабет 2 типа. Защищают от диабета 2 типа. Диабет 2 типа возникает, когда тело развивает резистентность (невосприимчивость) к ...

Идеальный и недорогой продукт для сердца Употребление этого недорогого продукта питания способствует улучшению проводимости крови по сердечнососудистой системе и укреплению мышечной ткани миокарда. Такой вывод был сделан исследователями из Дании в отношении морских водорослей. Мужчинам и же...

Современная бытовая химия становится все более опасной для здоровья Бытовая химия, которой ежедневно пользуются миллиарды человек по всему миру, может содержать в своем составе откровенно ядовитые вещества, способные провоцировать самые разные проблемы со здоровьем. При этом, современная бытовая становится только бо...

Употребление двух-трех грецких орехов в день оздоровляет кишечник и сердце Ежедневное употребление грецких орехов помогает улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, способствуя увеличению популяции полезных кишечных бактерий. «Употребление двух-трех грецких орехов может стать хорошим способом улучшить здоровье кишечник...

Названы очень полезные, однако недооцененные овощи Некоторые овощи находятся в тени других, хотя могут оказывать благотворное влияние на здоровье, лечить болезни, поддерживать организм в жизненно важных процессах. Специалистами были названы очень полезные, однако недооцененные овощи, ошибочно не пол...

10 продуктов, которые обязательно нужно есть людям с больными суставами Учёные доказали эффективность этих продуктов, которые будут полезны как людям с заболеваниями суставов и хрящей, так и для профилактики. Согласно статистики, у россиян старше 50 лет артрит и другие воспалительные поражения суставов наблюдаются у 38 ...

Врач-диетолог Ковальков назвал лучший напиток при высоком сахаре Врач-диетолог Алексей Ковальков пояснил, почему считает кофе одним из лучших напитков при высоком сахаре в крови, характерном для диабетиков. В частности, напиток помогает бороться с перееданием, опасным при диабете. В своем Instagram врач-диетол...

Перечислены 5 лучших продуктов с эффектом подавления воспаления Многие хронические заболевания связаны с воспалением в организме, ослабляющим его изнутри, – но существуют продукты, чье употребление подавляет воспалительные процессы. Об этом рассказал специалист из Германии, эксперт по питанию Свен-Давид Мюллер. ...

Показана эффективность двух лекарств против COVID-19 Корейские исследователи провели скрининг 48 лекарств, одобренных FDA против SARS-CoV-2, и обнаружили, что два препарата для лечения других заболеваний, могут быть весьма эффективны против коронавируса. То, что препараты уже прошли испытания на без...

7 продуктов, улучшающих состояние печени с ожирением Печень с ожирением неалкогольной природы (НАЖБП) грозит человеку опасными для жизни последствиями, – но существуют продукты, улучшающие состояние органа с данной проблемой. Неалкогольная жировая болезнь печени является серьезной проблемой совреме...

Частое использование интернета улучшает психическое здоровье пожилых людей Частое использование интернета было связано с повышением благосостояния у пожилых людей, особенно тех, кто богат и более образован, обнаруживает новое исследование UCL.

Открыта новая польза кефира: поддерживает здоровье сердца и сосудов Употребление кефира не только улучшает пищеварительную функцию. По словам исследователей из Университета Оберн (США) и Университета Вила-Велья (Бразилия), кефир также оказывает положительное влияние на артериальное давление. Напиток способствует хоро...

Европа может столкнуться со второй волной коронавируса Исследования показывают, что менее 15% населения наиболее пострадавших стран Европы уже инфицированы. Это делает огромное количество остальных людей уязвимым в будущем.

Причины использовать черный перец ежедневно Существует целый ряд причин для ежедневного использования черного перца в связи с его оздоровительными свойствами. Эта специя обеспечивает эффект профилактики рака и диабета, снижает уровень холестерина и поддерживает когнитивное здоровье.

Причины использовать черный перец ежедневно Существует целый ряд причин для ежедневного использования черного перца в связи с его оздоровительными свойствами. Эта специя обеспечивает эффект профилактики рака и диабета, снижает уровень холестерина и поддерживает когнитивное здоровье.

5 продуктов, которые стоит есть ежедневно, если у вас диабет 2 типа Выбор здоровой пищи для контроля уровня сахара в крови является ключевым для людей с диабетом 2 типа. Но важно, чтобы эти продукты не только контролировали диабет, но и улучшали ваше общее состояние здоровья. Эти 5 продуктов справляются с задачей. Ци...

Как жить дольше? Дешевый продукт эффективно предотвращает раннюю смерть Жить дольше помогает доступный и дешевый продукт – бобовые культуры. Их ежедневное употребление эффективно предотвращает раннюю смерть. Как сообщает MedikForum.ru, бобовые, в частности, фасоль могут стать «волшебной таблеткой для продления жизни»...

Определены самые доступные супернапитки для мозга Если вы пьете каждый день чай, то риск деменции у вас снижен на 50%, говорят ученые. А при наличии "гена деменции" вероятность образования токсичных отложений в мозге уменьшается на 86%, пишет healthinfo. Примечательно, что и черный, и ...

Выбираем спрей для лечения больного горла—- С болью в горле практически каждому приходится сталкиваться несколько раз в год. Заполучить ее не так уж и сложно. Зачастую хватает небольшой прогулки в ветреный день или злоупотребления холодными напитками или мороженым. И вот уже горло саднит и бо...

Учимся лучше видеть Проблемы с глазами — одна из главных болевых точек миллионов людей. Мы предлагаем вам комплекс упражнений, который помогает не только укреплять мышцы глаз и зрение, но и развивать соответствующие нервные центры, улучшать память и концентрацию в...

Чашка черного чая в день спасает от опасной болезни Бороться с деменцией современная наука еще не научилась, но предупреждающие факторы ее развития уже определены. Так, ученые говорят, что предотвратить заболевание может употребление разных овощей и фруктов, в особенности, груш, апельсинов, разной ка...

Чашка черного чая в день спасает от опасной болезни Бороться с деменцией современная наука еще не научилась, но предупреждающие факторы ее развития уже определены. Так, ученые говорят, что предотвратить заболевание может употребление разных овощей и фруктов, в особенности, груш, апельсинов, разной ка...

Сигналы тела, предупреждающие о токсинах в печени Печень является своеобразным "фильтром" в организме. Она расщепляет все вредные вещества, чтобы они не поражали другие органы. Однако, когда случается перенасыщение токсинами, печень отказывается работать и фильтровать опасные вещества. ...

Этот продукт считается лучшим средством при «плохом» холестерине Еще один аргумент в пользу морепродуктов. Всем известно, что морепродукты очень полезны для здоровья, однако креветки, благодаря концентрации йода, делают этот продукт лидером среди других даров моря. Как и во всех других морепродуктах, в крев...

7 продуктов, улучшающих состояние печени с ожирением Печень с ожирением неалкогольной природы (НАЖБП) грозит человеку опасными для жизни последствиями, – но существуют продукты, улучшающие состояние органа с данной проблемой. Как сообщает MedikForum.ru, неалкогольная жировая болезнь печени является...

Назван продукт, помогающий избавиться от брюшного жира и многих болезней Висцеральный жир скрывается внутри брюшной полости и может причинить много вреда здоровью. Он напрямую связан с более высоким общим и плохим холестерином, а также низким уровнем хорошего холестерина и с резистентностью к инсулину. Избыток этого жира...