Лента медицинских новостей

Лента медицинских новостей

Только актуальные статьи о медицине и здоровье

Вторник, 22 сентября 2020

Новости партнеров

Время приема пищи играет ключевую роль в обмене веществ 24-часовой циркадный ритм регулирует работу всех основных систем организма, начиная с режима сна и заканчивая работой иммунных клеток, пишет The Daily Mail. Поэтому важно не только что человек ест, но и когда. К примеру, ночью вырабатывается меньше с...

Чем опасен прием пищи после 6 вечера Привычка поглощать пищу в позднее время увеличивает риск диабета второго типа и ожирения. Пищеварительная система менее эффективно работает по ночам. Десятилетиями нам говорят о том, что калории это калории, и для похудения нам нужно сжигать их б...

Названы болезни, при которых важно получать больше витамина А Этот витамин важен для иммунитета. Витамины — это жизненно важные микроэлементы, которые необходимы нашему организму для правильной работы и поддержания здоровья. У каждого из них есть свои функции, например, витамин А помогает укрепить иммунитет...

Нехватка магния вызывает инфаркт — ешьте эти 5 продуктов, что предотвратить его Важность магния для здоровья: он играет ключевую роль в поддержании ритма сердца, поэтому дефицит увеличивает риск инфаркта. Он действительно необходим для более чем 300 биохимических реакций, которые происходят внутри тела каждый день. Вот список лу...

Эксперты выяснили, как изменяется реакция иммунной системы на инфекции в разные поры года Новые исследования проводятся в Университете Суррея в сотрудничестве с Колумбийским университетом, которые могут помочь понять,как изменяется иммунная реакция организма на инфекционные заболевания и вирусы, в разные сезоны года. Образцы крови, кала и...

8 признаков неправильной работы пищеварительной системы Пищеварительная система – это наш второй мозг. Такая идея может показаться на первый взгляд странной, однако это действительно так. Наш желудок — это очень умный орган, ответственный, в определенной форме, за заботу о правильной работе и взаимодейств...

Для чего назначают анализ крови на ТТГ Гипофиз вырабатывает тиреотропный гормон (ТТГ), который необходим для нормальной работы щитовидной железы. Параллельно он участвует во многих процессах в организме. ТТГ активизирует обмен веществ и белковый синтез, регулирует теплообмен и репродуктив...

Дневной сон не помогает выводить отходы из головного мозга В новом исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, ученые из Медицинского центра Университета Рочестера (University of Rochester Medical Center) подробно описывают, как сложный набор молекулярных и гидродинамических процессов, сост...

Время приема пищи важно в борьбе с лишним весом Когда вы загораетесь идеей сбросить вес – главный шаг – сокращение калорий, правильное питание и физическая активность. Однако есть шаги, которые помогут оптимизировать борьбу с лишним весом. Согласно новым исследованиям, время приема пищи также ...

Циркадные ритмы определяют тяжесть вирусной инфекции Внутренние часы определят все. Согласно последнему исследованию, время суток, в которое началось развитие инфекции, определяет то, насколько сильно человек заболеет. Так, если мышей заражали вирусом утром, то вирус размножался в клетках животных акти...

Кальций-магний-цинк: польза для организма Кальций, магний и цинк - три минерала, которые жизненно важны для многих процессов в организме. Комбинированные минеральные добавки, такие как кальций-магний-цинк, в последнее время приобрели популярность, особенно среди людей, которые хотят улучш...

Названы лучшие сочетания продуктов на завтрак, ускоряющие обмен веществ Сытный завтрак является одним из способов добиться стройности – с ним специалисты связывают ускоряющий обмен веществ эффект. На завтрак они советуют употреблять определенные сочетания продуктов. Чтобы иметь хороший обмен веществ, пропускать завтр...

Названы лучшие сочетания продуктов на завтрак, ускоряющие обмен веществ Сытный завтрак является одним из способов добиться стройности – с ним специалисты связывают ускоряющий обмен веществ эффект. На завтрак они советуют употреблять определенные сочетания продуктов. Чтобы иметь хороший обмен веществ, пропускать завтр...

Витамины микрофлоры. Какие полезные вещества синтезируются в кишечнике? Витамины для организма крайне необходимы. С этим вряд ли кто-то поспорит. При этом традиционно многие думают, что витамины поступают в организм извне с едой или в виде фармацевтических готовых комплексов. На деле организм как достаточно сложное устр...

Назван ключевой орган в защите тела от болезней Ученые из США, Великобритании, Китая и других стран доказали важность скелета в здоровье, в частности, из-за выработки гормонов. Ключевая роль заключается в гормоне остеокальцине, который управляет инстинктами, контролирует аппетит, риск развития де...

Нарушение циркадных ритмов – ранний предиктор болезни Паркинсона В новом исследовании, опубликованном в журнале JAMA Neurology, ученые из Университета Калифорнии в Сан-Франциско (UC San Francisco) обнаружили, что циркадные нарушения могут отражать нейродегенеративные процессы, уже влияющие на внутренние часы мозга...

Определена роль бактерий в контроле работы мышц в кишечнике Микроорганизмы в кишечнике поддерживают здоровое пищеварение, помогая нервным клеткам в кишечнике регулировать сокращение и расслабление мышечной стенки толстой кишки, согласно новым исследованиям Университета Крика и Берна (Crick and Bern University...

Рак желудка у женщин: первые симптомы Злокачественное новообразование у женщин формируется без ярко выраженной симптоматики, поэтому долго остается недиагностированным.Первые симптомы часто путают с другими проблемами, которые касаются работы не только желудка, ЖКТ, но и других внутренни...

Специалисты рассказали, как мозг регулирует сон Ученые из Китайской академии наук выявили особый тип нейронов, который играет ключевую роль в регулировании сна. Как отмечает Xinhua, это открытие может подарить новую терапию расстройств сна. Регулирование сна включает два основных механизма, в том ...

В орехах меньше калорий, чем считалось - удивительное открытие Орехи содержат много калорий, поэтому должны употребляться с осторожностью теми, кто хочет держать вес под контролем. Новое исследование проясняет, сколько калорий в орехах на самом деле. Несмотря на их имидж калорийной бомбы, орехи считаются здо...

Как высыпаться, если вы работаете посменно Сменный график, особенно если вы работаете по ночам или дежурите сутками, негативно сказывается на сне. Многие относятся к режиму сна невнимательно, но это большая ошибка. Циркадные ритмы организма, регулирующие циклы сна и бодрствования, доставят в...

Названы 7 доступных продуктов, помогающих стабилизировать уровень сахара в крови Людям с проблемами диабета и предиабета специалисты советуют включить данные продукты в свой рацион, поскольку их употребление эффективно помогает стабилизировать уровень сахара в крови. Как сообщает MedikForum.ru, повышенный сахар в крови являет...

Периодическое воздержание от пищи меняет ферменты печени и снижает риск болезней Исследователи из Сиднейского университета Австралии собрали больше данных о том, как прерывистое воздержание от пищи помогает улучшить здоровье. В исследовании, проведенном на мышах, ученые обнаружили, что пропуск пищи через день влияет на белки в ...

Специалисты рассказали, как мозг регулирует сон Ученые из Китайской академии наук выявили особый тип нейронов, который играет ключевую роль в регулировании сна. Как отмечает Xinhua, это открытие может подарить новую терапию расстройств сна. Регулирование сна включает два основных механизма, в том ...

Исследование: ген Bmal1 не является важным регулятором циркадных ритмов В новом исследовании, опубликованном в журнале PLOS Biology, обнаружено, что после удаления гена Bmal1, который считается важной частью основного молекулярного хронометриста организма, ткани продолжают следовать 24-часовому циркадному ритму.  Ученые ...

Общий белок — ключевой фактор при диабете Согласно новому исследованию, проведенному в отделе клеточных сигналов Окинавского института науки и технологий аспирантуры (OIST) и Центра интегративных медицинских наук Рикена, ключевую роль в регулировании уровня глюкозы играет белок, распростране...

Черноплодная рябина поможет при давлении и малокровии Врачи рекомендуют обратить внимание на невероятно полезную ягоду — черноплодную рябину, потому как она обогащена витаминами и минералами. Черноплодная рябина является лекарственным растением, поэтому зачастую используется в качестве дополняющего ...

Может ли перезагрузка наших внутренних часов помочь контролировать диабет? Система циркадных часов позволяет организмам предвидеть периодические изменения геофизического времени и приспосабливаться к ним. Почти все клетки содержат молекулярные часы, которые регулируют и синхронизируют метаболические функции с 24-часовым цик...

Метеоризм: причины и лечение вздутия живота Метеоризм – патология, которая характеризуется повышенным газообразованием в кишечнике. Данный диагноз не представляет угрозы для жизни, но его ярко выраженные симптомы могут доставить массу неудобств в самый неподходящий момент. У абсолютно здоровог...

Врачи подсказали, как наладить работу ЖКТ Чтобы пищеварительная система работала как часы. Есть масса вещей, которые влияют на общее самочувствие. Одна, и немаловажная – это состояние желудочно-кишечного тракта. Если в пищеварительной системе неполадки, страдает весь организм. Наши совет...

Внутренние часы организма определены полом человека Университет Пенсильвании, передает Medical Express, исследовал циркадные ритмы. Известно: у людей и животных есть несколько биологических ритмов. Помимо циркадного ритма, регулирующего сон и бодрствование, а также влияющего на метаболизм, есть ритмы,...

Пищеварение на паузе. Как заставить работать «ленивый кишечник»? Работа кишечника важна для всего организма в целом. Если здесь начинаются какие-то сбои, всему телу становится хуже. Токсины, шлаки, продукты переработки — все это засоряет организм, распространяется по крови и приводит к появлению хронической устал...

Избыток потребляемой соли вредит еще одной функции организма Кроме того, что потребление соли в избытке повышает давление и служит фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, оно нарушает антибактериальную функцию иммунных клеток. Такое заключение сделали исследователи из университетской больницы Бонна в...

Гормоны, которые влияют на вес Как лептин, грелин и инсулин управляют обменом веществ Организм устроен так, что время от времени нуждается в еде и питье, иначе в его слаженной работе наметятся серьезные сбои. За исправную подачу запросов на питание отвечают вездесущие гормоны — би...

Гормоны, которые влияют на вес Как лептин, грелин и инсулин управляют обменом веществ Организм устроен так, что время от времени нуждается в еде и питье, иначе в его слаженной работе наметятся серьезные сбои. За исправную подачу запросов на питание отвечают вездесущие гормоны — би...

Лептин: что за гормон и зачем он телу Что такое лептин? Лептин является белковым гормоном, который участвует в регуляции потребления энергии и ее расходовании организмом. Лептин является важным биологически активным веществом, которое играет ключевую роль в регуляции аппетита, частоты пр...

Ученые узнали, как получить действительно длительную защиту с помощью вакцин Известно, что сезонная вакцина против гриппа плохо защищает от новых штаммов вируса. Ученые Вашингтонского университета считают: иммунная система распознает ранее проявившиеся штаммы вируса, но снижает эффективность вакцин против новых штаммов, пишет...

Доступный и простой в приготовлении рецепт для очищения кишечника Для правильной работы организма крайне важно очищать кишечник. Кишечник может зашлаковываться из-за неправильного питания, постоянного употребления алкоголя и приема некачественной пищи. А если зашлакован кишечник, то ядовитые вещества и шлаки будут ...

Эксперты наглядно показали эффективность двух ограничительных диет Университет Иллинойса установил: две диеты, построенные на ограничении времени приема пищи, помогают снизить вес, пишет The Indian Express. Было проведено клиническое испытание - сравнивался эффект от диеты, вводившей 4-часовое "окно" на пр...

COVID-19 вызывает длительные сбои в работе иммунной системы У переболевших новой коронавирусной инфекцией людей могут еще долго сохраняться проблемы с работой иммунной системы — пишет издание "Известия", ссылающееся на публикацию ученых из Китая. Исследователи выяснили, что у части перенесших COVID...

Внутренние часы печени определяют обмен веществ, показало исследование Почти у каждой клетки в теле есть свои внутренние часы. Медицинская школа Перельмана Университета Пенсильвании, передает Medical Express, доказала, что взаимодействие этих часов играет важную роль для обмена веществ. При этом известно: многие люди,...

Ученые узнали, как получить действительно длительную защиту с помощью вакцин Известно, что сезонная вакцина против гриппа плохо защищает от новых штаммов вируса. Ученые Вашингтонского университета считают: иммунная система распознает ранее проявившиеся штаммы вируса, но снижает эффективность вакцин против новых штаммов, пишет...

Употребление этих продуктов усиливает выработку организмом «гормона молодости» Их стоит включить в свой рацион. Мелатонин – это гормон, который вырабатывается в человеческом организме. И оказывает существенное влияние на человека: регулирует кровяное давление, улучшает иммунную систему и так далее. Но есть у него одна ос...

Спать и худеть. Как тело сжигает калории во сне? Похудеть во сне вполне реально, отмечают специалисты. Конечно, не сильно и далеко не всегда заметно. Но тело ведь работает и во время ночного отдыха. Остается только узнать, сколько калорий наш организм сжигает еженощно, чтобы можно было отходить ко...

Почему нужно есть перепелиные яйца Благодаря ценным веществам и полезным свойствам перепелиные яйца оказывают положительное влияние на здоровье. При этом они имеют большую питательную ценность, чем куриные, передает newsyou.info. Несмотря на маленький размер, одно перепелиное яйцо...

Какие продукты укрепляют иммунитет – рекомендации врача По мнению специалистов, для нормальной работы иммунитета необходимы, прежде всего: здоровый сон, физическая нагрузка, сбалансированный режим работы и отдыха и правильное питание. При этом обычно выделяют несколько возрастных групп, для каждой из кот...

Нарушение циркадных ритмов связали с болезнью Паркинсона Согласно новому исследованию, проведенному учеными Института неврологии при Калифорнийском университете в Сан-Франциско, пожилые мужчины со слабыми и нерегулярными циркадными ритмами, с большей вероятностью столкнутся с болезнью Паркинсона. По словам...

От каких проблем со здоровьем помогает клетчатка Употребление клетчатки защищает от ожирения, рака, диабета, сердечно-сосудистых нарушений. О том, зачем нужно есть клетчатку, и кому от нее лучше воздержаться. Строго говоря, клетчатка - это углевод. Но отличающийся от других углеводов, таких как сах...

Помогают ли напитки для укрепления иммунной системы? Иммунная система человека — это сложная защитная система, включающая множество органов, клеток и тканей. Сегодня бизнес добавок для иммунного здоровья процветает.  Однако волшебных зелий не существует, и нет никаких научно обоснованных секретны...

Оптимальный рацион для исцеления кишечника Ваше тело реагирует на все, что вы едите. Если вас беспокоят проблемы с пищеварительным трактом, дайте кишечнику шанс на выздоровление, придерживаясь простых правил питания. Это означает, что в рационе должны преобладать супы, рагу и приготовленные о...

Исследование: универсальной диеты, подходящей всем, не существует Как отмечает "Новости Mail.RU", новое исследование позволило оценить влияние генетики, кишечной микрофлоры и факторов образа жизни на обмен веществ. Анализировались данные более 1100 здоровых добровольцев из Великобритании и США. Среди ни...

У вас плохое пищеварение? Возможен дефицит ферментов Если ваш организм испытывает дефицит пищеварительных ферментов, это может вызвать нехватку желудочной кислоты, проблемы с перевариванием пищи, усвоением питательных веществ. Как сообщает MedikForum, человеческое тело естественным образом вырабаты...

Эндокринолог Комиссарова назвала продукты, восстанавливающие работу кишечника Вода, овсянка, курага, продукты с пробиотиками эффективно способствуют восстановлению работы кишечника, – об этом рассказала диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова. Как сообщает MedikForum.ru, эндокринолог назвала одним из самых простых способов...

Здоровье микробиома кишечника влияет на мышечную силу у пожилых Микробиом кишечника влияет на мышечную силу, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Experimental Gerontology. Ученые из Университета Тафтса заявили, что микробиом кишечника - сообщество микроорганизмов, живущих в пищеварительном тракте, ...

Диетолог Разумовская назвала простой способ похудеть за неделю Диетолог Татьяна Разумовская рассказала о простом способе похудеть благодаря четкому режиму питания – четырехразовому приему пищи в определенное время. Таким обрезом можно похудеть от одного до 2,5 килограммов за неделю, говорит специалист. По сл...

Противовоспалительные препараты замедляют заживление, если принимать их вечером Все больше исследований начинают предполагать, что нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут замедлять заживление ран и восстановление костей, особенно после некоторых хирургических процедур. Новое исследование показывает, что циркадн...

Прерывистый пост может помочь вам оставаться здоровым во время праздников Прерывистое голодание с 10-часовым интервалом приема пищи помогло людям с диабетом 2 типа оставаться здоровыми в недавнем исследовании. Эксперты говорят, что эта форма питания может помочь другим людям оставаться здоровыми. Прерывистый пост может ...

Прерывистый пост может помочь вам оставаться здоровым во время праздников Прерывистое голодание с 10-часовым интервалом приема пищи помогло людям с диабетом 2 типа оставаться здоровыми в недавнем исследовании. Эксперты говорят, что эта форма питания может помочь другим людям оставаться здоровыми. Прерывистый пост может ...

Диетолог Маргарита Королева рассказала, какой завтрак может защитить от диабета Завтрак играет важную роль в профилактике диабета и борьбе с ним, заявила известный российский диетолог Маргарита Королева. Для защиты от опасного заболевания специалист советует завтракать вскоре после пробуждения. По данным MedikForum.ru, иссле...

Врач назвал первые симптомы развития онкологии Первые симптомы онкологического заболевания появляются, как правило, на ранних стадиях болезни, поэтому своевременное их обнаружение может играть ключевую роль в лечении. Об этом «Аргументам и Фактам» рассказал Аркадий Верткин, терапевт, пр...

Что представляет собой тиреотоксикоз щитовидной железы? Что представляет собой тиреотоксикоз щитовидной железы? Признаки тиреотоксикоза щитовидной железы, лечение, профилактика. В зимнее время года все помещения публичных учреждений требуют адекватного отопления. Если отопительная система работает слабее,...

Можно ли похудеть при помощи бактерий? Микробиом – это сообщество микробов, которые населяют тело человека и во многом определяют самочувствие. Как заставить все это сообщество работать на вас, а не против вас? Об этом пишет health info. Пока вы читаете эту статью, в вашем теле акт...

Риск заболеть диабетом во многом зависит от графика работы Ученые обнаружили взаимосвязь обмена веществ с биологическими часами человека. Люди, работающие посменно, сильнее других подвержены риску заболеть диабетом или ожирением. К такому выводу пришли исследователи из Медицинской школы Перельмана в Унив...

Как иммунная система становится ''слепой'' к раковым клеткам Т-клетки играют огромную роль в борьбе иммунной системы против измененных клеток. Фагоциты и В-клетки выявляют изменения, активируют Т-клетки, запускающие полномасштабную программу уничтожения. Это хорошо работает, если раковые клетки не видоизменяют...

Как иммунная система становится »слепой» к раковым клеткам Т-клетки играют огромную роль в борьбе иммунной системы против измененных клеток. Фагоциты и В-клетки выявляют изменения, активируют Т-клетки, запускающие полномасштабную программу уничтожения. Это хорошо работает, если раковые клетки не видоизменяют...

Как иммунная система становится »слепой» к раковым клеткам Т-клетки играют огромную роль в борьбе иммунной системы против измененных клеток. Фагоциты и В-клетки выявляют изменения, активируют Т-клетки, запускающие полномасштабную программу уничтожения. Это хорошо работает, если раковые клетки не видоизменяют...

Режим дня для ребенка: желательно или необходимо? Когда в доме появляется ребенок, меняется все: начиная от порядка, заканчивая режимом. И если с отсутствием первого родители покорно смиряются, то насчет второго ведут активные споры: нужен ли режим, как его соблюдать, почему важно устанавливать ребе...

Когда стоит мужчине проверить гормоны? Гормональные нарушения обычно настигают мужчин после 40 лет — это время когда начинает снижаться уровень главного мужского гормона тестостерона. Есть симптомы, которые говорят о том, что возможно следует обратится к врачу для выбора терапии. Эт...

Метаболическая гибкость: как заставить ваш организм сжигать жир Гибкость обмена веществ позволяет нам эффективно накапливать и расходовать энергию. Но как именно устроен этот механизм, и что можно сделать, чтобы повысить метаболическую гибкость? Обмен веществ — это сложная система, обеспечивающая эффективную и сб...

Названы полезные свойства перепелиных яиц Многие не обращают внимание на этот продукт. Благодаря ценным веществам и полезным свойствам перепелиные яйца оказывают положительное влияние на здоровье. При этом они имеют большую питательную ценность, чем куриные, передает Хроника.инфо со ссыл...

Назван элементарный способ очистить организм всего за день Экспресс-способ, который работает. Диетологи рассказали, как можно очистить организм от шлаков и токсинов всего за один день. Важно придерживаться нескольких правил, чтобы подготовиться к осеннему периоду. Прежде всего, по словам экспертов, в ...

Аритмия сердцебиение соматические болезни или щитовидная железа Щитовидная железа — это важный эндокринный орган, который активно участвует в обменных процессах, регулируя температуру тела, основной обмен и выделение энергии. Ее гормоны регулируют отложение жира и его сжигание, контролируют вес, работы дыха...

Нехватка магния вызывает инфаркт Важность магния для здоровья: он играет ключевую роль в поддержании ритма сердца, поэтому дефицит увеличивает риск инфаркта. Он действительно необходим для более чем 300 биохимических реакций, которые происходят внутри тела каждый день. Вот список лу...

Симптомы, указывающие на проблемы с кишечником Ученые давно доказали, что от кишечника зависит общее состояние здоровья человека. Однако это орган, проверку которого все постоянно откладывают до последнего, «пока не заболит». «Рамблер» рассказывает, на что обратить внимание, ч...

Кошмар на рассвете. Почему лихорадка и гипертония ударяют ночью? Рост температуры тела, скачки давления до запредельных цифр, проблемы с дыханием и прочие напасти нередко случаются с человеком ночью. И для многих это становится большим парадоксом и серьезной загадкой. Ведь, казалось бы, в ночное время суток тело ...

Продукты, которые помогают очистить желудок Нормализовать работу пищеварительной системы можно не только с помощью лекарственных средств, но и обычных продуктов питания. Некоторые из них обладают богатым витаминным составом, а поэтому очень полезны для желудка. Так, что стоит включить в рацион...

Генетические исследования помогут разобраться с непереносимостью лактозы Евгений Сас | Профессор, д. м. н., врач-гастроэнтеролог Военно-медицинской академии Рассказывает, кому необходима безлактозная диета и кому она полезна. "Чтобы обсуждать вопросы безлактозной диеты, необходимо сразу объяснить два термина: в...

Влияние стресса на развитие заболеваний желудка Появление болей в области желудка может иметь ряд причин: от банального переедания, до воспалительных процессов в данном органе. Но чаще всего, в последнее время, люди начали сталкиваться с болью в желудке, появившуюся после перенесённого стресса. Ес...

Профессор Киселева назвала лучшие продукты для людей с диабетом и предиабетом Людям с диабетом и предиабетом президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов, профессор Татьяна Киселева рекомендует для снижения сахара в крови употреблять продукты, богатые пищевыми волокнами. Как сообщает MedikForum.ru, профессор Кисе...

Почему кофе может быть опасен для людей с диабетом? Исследование показало, что кофеин может быть опасен для людей, больных диабетом, из-за своей способности вызывать у них повышение уровня сахара в крови. Как сообщает MedikForum.ru, ученые получают все больше данных, показывающих, что люди с диабе...

Низкий уровень витамина К приводит к ограничениями подвижности у пожилых людей Витамин К является витамином, который играет жизненно важную роль в здоровье костей и сердца. Это один из основных витаминов, отвечающих за свертывание крови и минерализацию костей. Он также помогает поддерживать функцию мозга, стимулировать обмен ве...

Диетолог рассказала, как правильно вводить овощи в рацион Не стоит сразу переходить на овощи. Как правило, овощи мы можем не любить, прежде всего, потому что зачастую их употребление вызывает дискомфорт в пищеварительной системе. При неправильно построенном рационе овощи могут вызывать запоры, вздути...

Как питаться, чтобы сохранить здоровье кишечника и ускорить метаболизм Специалисты рассказали о рационе, который поможет наладить работу кишечника и защитить его от болезней. Чтобы запустить обмен веществ и не скушать за завтраком слишком много, утро рекомендуется начинать со стакана воды комнатной температуры. Примерн...

6 лучших питательных веществ для укрепления иммунной системы в сезон коронавируса В текущий сезон наша иммунная система сражается с возбудителями гриппа, простуды, коронавируса, но питание вносит существенный вклад в защиту организма от негативных внешних воздействий, – об этом пишет издание Fit for Fun. Витамин С. Повышенная доза...

6 лучших питательных веществ для укрепления иммунной системы в сезон коронавируса В текущий сезон наша иммунная система сражается с возбудителями гриппа, простуды, коронавируса, но питание вносит существенный вклад в защиту организма от негативных внешних воздействий, – об этом пишет издание Fit for Fun. Витамин С. Повышенная доза...

Ученые узнали, что стоит за аномально сильными воспалениями Тромбоциты не только играют важную роль в свертывании крови, но и усиливают воспалительный ответ, пишет News-medical.net со ссылкой на Боннский университет. Как показали наблюдения, тромбоциты гарантируют, что лейкоциты будут выделять значительно бо...

Главное — внутри. Здоровье и работоспособность зависят от кишечника Кишечник не случайно называют вторым мозгом. Доказано, что полноценная работа населяющих его микроорганизмов повышает интеллектуальную деятельность. Помимо этого нормальное функционирование кишечника отвечает за физическую работоспособность и даже з...

Чем опасно регулярное употребление жевательной резинки Жвачка мешает работе тонкого кишечника. Диоксид титана (E171, титановые белила) – пищевая добавка, которую используют в качестве красителя для жевательной резинки, конфет, хлебобулочных изделий и других популярных продуктов питания. Новое исследо...

Онколог Смирнова дала простые советы по улучшению работы кишечника Простые действия помогают улучшить работу кишечника, что в свою очередь позитивно сказывается на внешности, обмене веществ. Врач-онколог Елена Смирнова дала советы, помогающие нормализовать функции кишечного тракта. Как сообщает MedikForum.ru, ки...

Необычный фильтр спасет от цитокинового шторма жертв коронавируса CytoSorb — уникальное устройство, представляющее собой фильтр с шариками, которые работают как губка. Его специалисты предлагают использовать в терапии COVID-19, пишет The Daily Mail. Система удаляет из тела потенциально опасные цитокины путем ...

Бесплатные и дешевые средства для укрепления иммунитета Медики назвали необычные способы укрепления иммунитета. Если не тратится на бесполезные иммунностимуляторы, а запрограммировать свой организм на здоровье. Средства программирования давно известны: рациональное питание, физические нагрузки, здо...

COVID-19 вызывает длительные сбои в работе иммунной системы У переболевших новой коронавирусной инфекцией людей могут еще долго сохраняться проблемы с работой иммунной системы — пишет издание «Известия», ссылающееся на публикацию ученых из Китая. Исследователи выяснили, что у части перенесших COVID-...

Питание ребенка после года Режим питания ребенка после года Жевательный аппарат и пищеварительная система малыша постоянно развиваются. Питание ребенка после года должно состоять не только из продуктов, которые приготовлены в блендере до состояния пюре, но и размятые вилкой. В...

ТОП-5 самых вредных пищевых привычек у беременных Во время беременности необходимо тщательно следить за питанием В период беременности женский организм поддается серьезной перестройке, поэтому в будущей мамы может часто меняться настроение и пищевые привычки. Эксперты определили самые вредные и...

Гормоны, которые влияют на вес Организм устроен так, что время от времени нуждается в еде и питье, иначе в его слаженной работе наметятся серьезные сбои. За исправную подачу запросов на питание отвечают вездесущие гормоны — биологически активные вещества, вырабатываемые в клетках ...

ТОП-12 продуктов для поднятия иммунитета Наш организм беспрестанно подвергается атакам бактерий, вирусов и прочих болезнетворных агентов. Как противостоять этому негативному воздействию и укрепить иммунную защиту? Немаловажную роль в этом вопросе играет пищевой рацион. Вот продукты, которые...

Оптимальные варианты диетических завтраков для стройной фигуры Теперь вы будете знать, каким должен быть завтрак для поддержания стройности. Завтрак считается самым главным приемом пищи, потому как от него зависит, насколько хорошо будет чувствовать себя человек в течение дня, а также то, каким будет его фиг...

Стало известно, почему аппендикс не бесполезный орган Большинство людей знают, что аппендикс - это рудимент, однако далеко не все до конца понимают смысл этого слова. Речь идёт не о том, что орган полностью бесполезный, поскольку таких органов в человеческом организме не бывает. Имеется в виду, что ...

Полезные свойства бананов, о которых многие даже не догадываются Бананы имеют впечатляющий состав питательных веществ и проявляют целый спектр полезных свойств, о которых многие даже не догадываются. Например, они предотвращают появление почечных камней, улучшают состояние костей скелета и функций сердечно-сосуди...

Пять простых решений, помогающих ускорить метаболизм после 40 лет Ускорив метаболизм, можно с успехом худеть и поддерживать здоровый вес в трудном для этого возрасте после 40 лет. Как сообщает MedikForum.ru, существует несколько простых решений, помогающих ускорить метаболзим тем, кто уже перешагнул рубеж 40 ле...

Естественное освещение в офисе улучшает ночной сон и мышление Характер освещения сказывается на состоянии офисных работников уже со второго дня работы. Продолжительность сна на 37 минут больше у людей, которые работают при естественном свете. Естественное освещение в офисе способствует более простому приня...

Российские ученые рассказали, откуда берётся атеросклероз Развитие очагов воспаления является причиной зарастания кровеносных сосудов, считают российские ученые. «Удивительно, но ни один из десяти открытых нами генов не был связан с метаболизмом холестерина. Это свидетельствует о том, что ключевую роль здес...

Диетолог Сьюзи Баррелл: эти три ошибки за завтраком не позволят похудеть Авторитетный австралийский диетолог Сьюзи Баррелл рассказала об ошибках, которые совершаются многими за завтраком. Эксперт уверяет: они не позволяют похудеть и оставаться в форме. Сьюзен Баррелл известна своими публикациями на тему похудения и по...

Эти семь преимуществ имбиря для здоровья являются доказанными Употребление имбиря полезно для кишечника и сердца, оно улучшает пищеварение, повышает эффективность лечения рака. Имбирь обладает многими преимуществами для здоровья, как минимум семь из них являются доказанными. Снимает воспаление при артрите....

Как устроена иммунная система и как ее укрепить Иммунная система — комплекс биологических процессов и структур, обеспечивающий защиту организма от инфекций, токсичных веществ и раковых клеток. Эффективный иммунитет сформировался в результате миллионов лет эволюции, поэтому повлиять на его работу н...

Лихорадка у ребенка: как сбивать температуру Почему температура повышается во время болезни? В организме есть своя система «климат-контроля», отвечающая за постоянство температуры тела. При воспалении вырабатываются вещества, которые меняют настройки центра терморегуляции, и температура начинае...

Назван идеальный тип пищи для снижения холестерина и сахара в крови при диабете 2 типа Специалистами организации Diabetes UK (Великобритания) был рекомендован идеальный, по их мнению, тип пищи для снижения концентрации холестерина и сахара в крови при диабете 2 типа – содержащий клетчатку: Даже незначительное увеличение потребления ра...

Китайские ученые разработали новое лекарство от коронавируса Пекинская лаборатория (Китай) разрабатывает лекарство способное остановить пандемию коронавируса. В препарате используются нейтрализующие антитела, которые вырабатываются иммунной системой человека для предотвращения заражения вирусом клеток. Команда...

Американский гастроэнтеролог: 5 вещей, которые важно делать этой зимой, чтобы остаться здоровыми Вы можете спросить: «почему гастроэнтеролог говорит о простуде?» Около 70-80% нашей иммунной системы находится в кишечнике. У нас есть экосистема бактерий, вирусов и грибков, которые живут внутри нашего пищеварительного тракта, и это то, что мы вмест...

Причины болей в желудке и средства их лечения Функции желудка и возникновение боли Желудок человека – полый пищеварительный орган, где происходит первоначальное переваривание еды. Для расщепления пищи выделяется пищеварительный сок. Он содержит ферменты и соляную кислоту, является агрессивным ра...

Болят ноги у ребенка – когда обращаться к врачу? Болят ноги у ребенка – причины Дети растут очень быстро, и обмен веществ у них ускорен. Быстрее всего происходит рост голеней и стоп. Это провоцирует обильное кровотечение по сосудам, но в детском возрасте в них содержится очень маленькое количество ...

Неврологи связали работу иммунитета и поведение Исследование Медицинской школы Вашингтонского университета показывает, что элементы иммунной системы влияют на разум человека, и иммунная молекула IL-17 может быть ключевым фактором, передает Xinhua. IL-17 - это цитокин, сигнальная молекула, которая ...

5 удивительных фактов о пользе брокколи Брокколи является отличным источником иммуностимулирующих антиоксидантов. Как крестоцветный овощ, брокколи содержит много питательных веществ, витаминов и минералов, которые играют важную роль в различных функциях организма. Содержит витамины и м...

5 удивительных фактов о пользе брокколи Брокколи является отличным источником иммуностимулирующих антиоксидантов. Как крестоцветный овощ, брокколи содержит много питательных веществ, витаминов и минералов, которые играют важную роль в различных функциях организма. Содержит витамины и м...

В группе риска. Опасности высокого уровня сахара в крови при коронавирусе Высокий уровень сахара в крови, ожирение и диабет назвали одними из главных факторов риска при коронавирусе. Эти заболевания влияют практически на все органы и системы человека, в том числе и подавляют иммунитет.Высокий уровень сахара в крови, диабе...

Риск заболеть диабетом во многом зависит от графика работы Ученые обнаружили взаимосвязь обмена веществ с биологическими часами человека. Люди, работающие посменно, сильнее других подвержены риску заболеть диабетом или ожирением. К такому выводу пришли исследователи из Медицинской школы Перельмана в Универси...

Причиной кариеса у человека может быть его собственная иммунная система Ученые получили доказательство того, что собственная система защиты человека может оказаться основным фактором возникновения кариеса и разрушения пломб, пишет health info, ссыялась на «Медикфорум». Канадские ученые, представляющие Университет Торонто...

Ромашка, хмель и не только: что поможет заснуть без снотворного Семь природных средств с усыпляющим эффектом, о которых стоит знать Стресс, кофеин, автомобильная сигнализация, споры соседей, неоновые вывески за окном — на свете есть множество причин, благодаря которым можно нажить проблемы со сном. От недосып...

Продукты, которые помогут кишечнику и избавят от запоров Наш образ жизни, наше питание часто делают плохо кишечнику. Самые распространённая проблема – это запор. Что делать, если злоупотреблять лекарствами не хочется, а выйти из затруднительной ситуации нужно. В этом случае выручит еда! Продукты, ко...

Исследователи обнаружили неожиданную причину развития диабета 2-го типа Сотрудники Мюнхенского центра Гельмгольца и Немецкого центра исследований диабета заявляют: если головной мозг работает с нарушениями, возможно развитие диабета 2-го типа, пишет ТАСС. Как известно, головной мозг (гипоталамус - гормональный центр) ч...

Ученые рассказали, когда не стоит пить кофе Порой от бодрящего напитка стоит отказаться. Европа, Северная и Южная Америка, Африка начинают свой день с чашечки крепкого кофе. Многие считают его полноценным завтраком. В обеденное время кофе является одним из самых популярных тонизирующих нап...

Медики назвали 7 богатых магнием продуктов для защиты от инфаркта Магний играет ключевую роль в поддержании ритма сердца – его недостаточное получение увеличивает риск инфаркта. Медики назвали 7 богатых магнием продуктов, эффективно защищающих от сердечной катастрофы, сообщает портал FoodEatSafe. По словам специали...

Тимус: сторож вашего иммунитета Ежедневно организм атакуют тысячи вирусов и бактерий. Если иммунитет не справляется с напором, человек часто и тяжело болеет, а простое ОРВИ протекает с серьезными осложнениями. Поэтому важно поддерживать защитные силы и стимулировать работу иммунной...

Исследование: ржаной хлеб оздоравливает кишечник и повышает серотонин Исследователи из Финляндии и Франции изучили, как два вида хлеба, ржаной и пшеничный, влияют на обмен веществ в кишечнике. Результаты говорят о том, что ржаной хлеб очень полезен для здоровья, так как регулирует содержание серотонина крови и стабилиз...

ВИЧ/СПИД Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) поражает иммунную систему и ослабляет системы защиты от инфекций и некоторых типов рака. Вирус разрушает и ослабляет функцию иммунных клеток, поэтому у инфицированных людей постепенно развивается иммунодефицит. Имм...

Медики назвали продукт, который оздоровит ЖКТ От функций желудочно-кишечного тракта зависит состояние иммунной системы и всего организма. Медики открыли секрет: для оздоровления ЖКТ очень полезно регулярно съедать несколько оливок. По словам специалистов, плоды оливкового дерева в большой степен...

Корень цикория вместо кофе - 3 уникальных преимущества для здоровья Корень цикория - цветущее синими соцветиями растения из семейства одуванчиков. Он использовался в медицине еще в древнем Египте. Его жарят, измельчают и употребляют в качестве альтернативы кофе без кофеина. Корень цикория - это нечто большее, чем &q...

Продукты, которые ослабляют ваш иммунитет Некоторые продукты способствуют усилению защитных функций организма, а другие – способны пробить брешь в броне. Сильный иммунитет  - основа здоровья и хорошего самочувствия. Иммунная система обеспечивает защиту организма от различных виру...

Неврологи связали работу иммунитета и поведение Исследование Медицинской школы Вашингтонского университета показывает, что элементы иммунной системы влияют на разум человека, и иммунная молекула IL-17 может быть ключевым фактором.

Натуральные средства при проблемах с пищеварением Одной из самых типичных проблем современности являются неполадки в работе пищеварительной системы. Конечно же, главными причинами их возникновения являются чрезмерный уровень стресса, бешеный ритм жизни и некачественная пища. Проблемы пищеварения ...

Симптомы, указывающие на проблемы с кишечником Ученые давно доказали, что от кишечника зависит общее состояние здоровья человека. Однако это орган, проверку которого все постоянно откладывают до последнего, «пока не заболит». Расстройства желудка Это самый очевидный симптом того, что с ...

Названо эффективное растение, снижающее сахар в крови Один из главных виновников повышения уровня сахара в крови у диабетиков - употребление слишком большого количества сахара. Основные риски, связанные с чрезмерным употреблением сладкой пищи, заключаются в том, что это приводит к увеличению веса, а о...

Стресс и желудок или может ли болеть живот от нервов Доброго времени суток, уважаемые читатели! Сегодня я бы хотел затронуть очень интересную тему. Стресс и желудок, есть ли между ними связь?Что знаком с блогом, знает, что большинство болезней возникают из-за бесконтрольной работы психики. И именно пищ...

Врач-эндокринолог назвала проверенные способы избежать набора лишнего веса Привычка начинать день со стакана воды, регулярные физические упражнения минимум 20 минут являются проверенными способами избежать набора лишнего веса. Эти и другие методы, позволяющие сохранять стройность, были названы врачом-эндокринологом Екатери...

5 преимуществ для здоровья от употребления продуктов с магнием Не употребляя достаточно магния, можно столкнуться с разными проблемами со здоровьем, включая ишемическую болезнь сердца и диабет 2 типа. Защищают от диабета 2 типа. Диабет 2 типа возникает, когда тело развивает резистентность (невосприимчивость) к ...

Шесть специй, которые сделают вас здоровыми и подтянутыми Специи драгоценны для здоровья — даже если они больше не продаются за золото. Если вы знаете их ароматный секрет, можно извлечь пользу и улучшить физическую форму. Эти 6 специй — чемпионы по наличию полезных для здоровья веществ. Перец Чили Ве...

Ученые: болевые ощущения зависят от времени суток Ученые выяснили: болевые ощущения зависят от колебаний внутреннего ритма организма, который меняется в течение суток в связи с действием света и температуры.Отдельные клетки, включая нейроны, могут иметь свой собственный циркадный ритм, и он не всегд...

Развенчаны популярные мифы о похудении по часам Так ли опасен поздний ужин для фигур? Равные интервалы между приемами пищи и ограничения временных рамок стали основой множества новомодных диеты, которые обещают отличные результаты. Но не навредит ли такая схема питания здоровью и стоит ли к не...

Плохой сон разрушает иммунитет Нарушенный режим сна может привести к болезни, говорят ученые. В ходе исследования они обнаружили, что циркадные часы – генетический механизм, регулирующий сон – управляют уровнем гена, жизненно важного для иммунной системы. Ученые из Йельского униве...

Индия вышла на второе место по количеству случаев COVID-19 Ученые из Китайской академии наук выявили особый тип нейронов, который играет ключевую роль в регулировании сна. Как отмечает Xinhua, это открытие может подарить новую терапию расстройств сна. Регулирование сна включает два основных механизма, в том ...

Избавляющие от проблем с кишечником сочетания продуктов названы испанскими экспертами Полезные продукты могут в виде побочных эффектов вызывать проблемы с кишечником, однако некоторые их сочетания эффективно избавляют от таких неприятностей, а также помогают при других нарушениях работы ЖКТ. Об этом пишет издание La Vanguardia (Испан...

Сколько часов нужно спать, что можно есть на ночь и не только: отвечает специалист Все ускоряющийся темп жизни вынуждает каждую из нас ежедневно принимать сотни решений: юбка или брюки, большая семья или свободные отношения, овсянка или омлет, спортзал или кино с друзьями.. Но есть времяпровождение, которое по умолчанию присутс...

Обильный завтрак помогает сжечь вдвое больше калорий Согласно новому исследованию, люди, которые едят много на завтрак, сжигают в два раза больше калорий по сравнению с теми, у кого обильный ужин.  Результаты исследования опубликованы в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.  Актуальность ...

Как пережить джетлаг и перехитрить часовые пояса? Путешествовать в разные страны – это прекрасно. Столько всего нового можно узнать и увидеть. Но есть у этого и одна небольшая проблема – джетлаг. Это сбой наших биологических часов, который происходит, если мы за короткое время преодолеваем нескольк...

Продукты от изжоги: избавляемся от неприятных ощущений в эпигастрии посредством диеты Изжога – это симптом развития заболевания пищеварительного тракта. Оставлять без внимания данное проявление нельзя, чтобы не допустить возникновения сложных последствий. Часто изжога возникает при перееданиях или больших физических нагрузках. Вызвать...

Продукты от изжоги: избавляемся от неприятных ощущений в эпигастрии посредством диеты Изжога – это симптом развития заболевания пищеварительного тракта. Оставлять без внимания данное проявление нельзя, чтобы не допустить возникновения сложных последствий. Часто изжога возникает при перееданиях или больших физических нагрузках. Вызвать...

Внутренние часы печени определяют обмен веществ Почти у каждой клетки в теле есть свои внутренние часы. Медицинская школа Перельмана Университета Пенсильвании, передает Medical Express, доказала, что взаимодействие этих часов играет важную роль для обмена веществ. При этом известно: многие люди, р...

Домашние способы восстановления микрофлоры кишечника Самочувствие и даже состояние здоровья человека немалой мерой зависит от работы его кишечника. К сожалению, пищевые отравления, прием лекарств и прочие факторы нарушают природный баланс микрофлоры и приводят к нарушениям. Вернуть кишечнику здоровье м...

Диетолог назвала продукты, которые помогут наладить работу кишечника Процесс пищеварения и очищения кишечника зависит от того, что мы едим. И есть несколько основных моментов, на которые важно обратить внимание, даже если вы уже питаетесь сбалансировано. Врач диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала в ...

Как завтракать, чтобы разогнать метаболизм, не переедать и худеть Исследования показывают, что люди, которые плотно завтракают, реже имеют лишний вес. Они менее склонны переедать в течение дня и менее подвержены развитию сахарного диабета. В чем же секрет завтрака? Первый прием пиши очень важен для организма &mdas...

Назван самый полезный для сердца витамин Кардиолог и терапевт Ирина Мурадян объяснила, какой витамин играет важную роль в профилактике здоровья сердца и сосудов. По словам врача, важно знать уровень витамина D в организме. Так, итальянские ученые провели мета-анализ клинических исследований...

Несколько необычных признаков ухудшившегося состояния кишечника Работа кишечного тракта оказывает влияние на состояние и активность практически всех систем организма. Поэтому, когда здоровье кишечника ухудшается, это может провоцировать появление необычных признаков, которые поначалу не кажутся связанными с данн...

Ученые нашли 4 основных типа старения людей Итак, им удалось выделить 4 биологических пути старения организма: метаболический (нарушение обмена веществ), иммунный (пониженный иммунитет), гепатический (нарушение работы печени) и нефротический (проблемы с почками)...

Витальгар: ваше здоровье в ваших руках! Ни для кого не секрет, что желудок – является одним из самых важных внутренних органов, ведь от его здоровья зависит не только пищеварение, но и общее состояние организма. Считается, что каждый десятый житель России страдает той или иной патологией ...

Витальгар: ваше здоровье в ваших руках! Ни для кого не секрет, что желудок – является одним из самых важных внутренних органов, ведь от его здоровья зависит не только пищеварение, но и общее состояние организма. Считается, что каждый десятый житель России страдает той или иной патологией ...

Меньше соли, больше черного перца: назван способ снизить высокое кровяное давление Использование черного перца с одновременным сокращение соли может быть эффективным способом снизить высокое кровяное давление. Чтобы предотвратить высокое кровяное давление, важно принимать здоровые диетические решения, констатируют эксперты. Одним ...

Полезны для снижения давления и защиты от рака: 9 причин начать есть ананасы Ананасы приносят здоровью много пользы: они улучшают пищеварение и кровообращение, помогают от кашля, укрепляют кости, защищают от развития рака. Портал MedikForum.ru пишет о лучших свойствах этих фруктов. Улучшение пищеварения. Ананасы богаты раство...

Полезны для снижения давления и защиты от рака: 9 причин начать есть ананасы Ананасы приносят здоровью много пользы: они улучшают пищеварение и кровообращение, помогают от кашля, укрепляют кости, защищают от развития рака. Портал MedikForum.ru пишет о лучших свойствах этих фруктов. Улучшение пищеварения. Ананасы богаты раство...

Врач-онколог объяснила, как вода помогает кишечнику Онколог Елена Смирнова рассказала о том, какую пользу вода несет для нормальной работы кишечника. Благодаря воде кровь доставляет питательные вещества и кислород к клеткам, а также выводит токсины из организма. Кроме того, стабильный питьевой режим р...

Свекла поможет сохранить печень здоровой Одним из важнейших органов в человеческом организме является печень. Она выполняет в организме множество функций: обезвреживает токсины, способствует выработке “хорошего” холестерина, ускоряет синтез белков, синтезирует желчь для нормальн...

Болезни щитовидной железы — причины, симптомы, лечение, профилактика Заболевания щитовидной железы – лечение, причины, диагностика Заболевания щитовидной железы относятся к наиболее распространённым болезням. Нарушения в работе данного органа отрицательно влияют на обмен веществ в организме, сбивается работа многих жи...

Три простых совета, которые помогут ускорить обмен веществ Минимум усилий — максимум результата Скорость метаболизма — ключевая переменная в формуле похудения. Резким снижением калорийности вы только замедлите обмен веществ, поэтому лишний вес будет уходить медленно и тяжело. А вот разгоняя метаболизм и прид...

Непродолжительное голодание активизирует работу иммунной системы Очень часто люди отказываются от приёма пищи, желая привести свою фигуру в норму. Однако не все знают, что слишком длительное голодание может нанести вред здоровью. А вот отказ от еды на протяжении трёх дней – способствует обновлению иммунной с...

Как сахар ослабляет иммунную систему организма Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Circulation, чрезмерное потребление сахаров тесно связано с некоторыми нарушениями обмена веществ, и иммунной системы.

Как сахар ослабляет иммунную систему организма Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Circulation, чрезмерное потребление сахаров тесно связано с некоторыми нарушениями обмена веществ, и иммунной системы.

5 растительных средств для очищения печени и желчного пузыря Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество функций. Вырабатывая желчь, печень играет существенную роль в процессах пищеварения и всасывания питательных веществ из кишечника в кровь. Кроме того, она участвует в процессах обмена белков...

По каким признакам можно определить, что у вас проблемы с кишечником? О проблемах в кишечнике могут сигнализировать не только такие явные симптомы, как боль, спазм внизу живота, диарея или запор. Нарушения в работе кишечника ведут к серьезным проблемам со здоровьем. Меняется микрофлора, появляются метеоризм, вздутие, н...

УКБ № 1 Сеченовского Университета начинает работу в плановом режиме Университетская клиническая больница № 1 Сеченовского Университета поэтапно переходит от режима COVID-госпиталя к плановому приему и лечению пациентов.

Нарушение циркадных ритмов связали с болезнью Паркинсона Согласно новому исследованию, проведенному учеными Института неврологии при Калифорнийском университете в Сан-Франциско, пожилые мужчины со слабыми и нерегулярными циркадными ритмами, с большей вероятностью столкнутся с болезнью Паркинсона.

Названы причины постоянного чувства голода Эксперт назвала возможные причины сильного голода и как их устранить Пытаетесь похудеть, но постоянное чувство голода заставляет переедать и не дает снизить вес? Обратите внимание, что оно не возникает ниоткуда — на это есть причины. Диетолог-нут...

Названы причины постоянного чувства голода Эксперт назвала возможные причины сильного голода и как их устранить Пытаетесь похудеть, но постоянное чувство голода заставляет переедать и не дает снизить вес? Обратите внимание, что оно не возникает ниоткуда — на это есть причины. Диетолог-нут...

Исследователи поняли, как вещества из окружающей среды подрывают здоровье Микрофлора зависит от рациона, качества вдыхаемого воздуха, от любых внешних воздействий, включая загрязнения окружающей среды, пишет Eurek Alert. Университет Иллинойса проанализировал связь десятков химических веществ в окружающей среде с изменениям...

Исследователи поняли, как вещества из окружающей среды подрывают здоровье Микрофлора зависит от рациона, качества вдыхаемого воздуха, от любых внешних воздействий, включая загрязнения окружающей среды, пишет Eurek Alert. Университет Иллинойса проанализировал связь десятков химических веществ в окружающей среде с изменениям...

Зачем нужен цинк в условиях пандемии? Получение достаточного количества цинка является крайне важным для поддержки функций иммунной системы и защиты организма от инфекций, – в условиях пандемии нужно избегать его нехватки в организме. Также его адекватное потребление защищает от развити...

Как улучшить реакцию на вакцинацию у пожилых людей В новом исследовании, опубликованном в журнале eLife, ученые из Института Бабрахама (Babraham Institute) обнаружили, что изучение иммунной системы старых мышей может быть полезно в области иммунологии и лечении генитальных бородавок. Новое открытие д...

Только спокойствие: как снизить стресс при помощи питания Стресс – непростое явление не только для психики, но и для пищеварительной системы. Справиться с ним поможет грамотное отношение к рациону питания. В состоянии эмоционального перенапряжения кто-то перестает принимать пищу, а кто-то начинает заметно п...

Препарат от ожирения может увеличить риск развития рака, и что лучше таблеток По результатам недавнего испытания безопасности препарата для похудения лорказерина (Belviq), Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США предупредило о том, что он может увеличить риск развития нескольких вид...

Какие признаки указывают о высоком содержании сахара в крови? Повышение уровня сахара в крови влечёт за собой развитие сахарного диабета, что негативным образом может отразиться на здоровье человека. На страницах издания FitForFun опубликованы признаки, которые могут указывать на повышенное содержание сахара в ...

3 Кита вашего иммунитета Ваша иммунная система состоит из сложного набора клеток, процессов и химических веществ, которые постоянно защищают организм от вторжения патогенных микроорганизмов, включая вирусы, токсины и бактерии. Сохранение иммунной системы здоровой круглый ...

Симптомы стресса, которые совсем не похожи на последствия волнения Реакции организма на стресс могут быть разнообразны, а также он может привести к проявлению уже имеющихся проблем, которые до этого не давали о себе знать. Стресс с точки зрения организма, это, прежде всего, большой выброс «раздражающих»...

Что такое булимия? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Булимия — это расстройство пищевого поведения у людей, преимущественно у женщин. Про такую патологию сегодня говорят очень часто, т. к. дамы в погоне за идеальными фигурами нередко доводят себя до се...

Правда или вымысел? 5 популярных фактов о работе желудка С желудком мы зачастую ассоциируем весь пищеварительный тракт. Этот банальный факт говорит о том, что люди совершенно не знают, как на самом деле устроен и работает их организм.

Медики объяснили, как кофе действует на организм Об этом важно знать. Миллионы людей начинают свой день с чашки кофе, но едва ли догадываются, как этот напиток влияет на их организм. Мозг. Кофеин как мощное стимулирующее средство не только способствует подъему энергии, но и на время усиливае...

Названы причины постоянного чувства голода Эксперт назвала возможные причины сильного голода и как их устранить Пытаетесь похудеть, но постоянное чувство голода заставляет переедать и не дает снизить вес? Обратите внимание, что оно не возникает ниоткуда — на это есть причины. Диетолог-нут...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ Диетологи объяснили, что кушать для того, чтобы ускорить обмен веществ в организме. От скорости метаболизма зависит многое. Чем он медленнее, тем хуже человек выглядит и, как правило, обладает большим количеством лишних килограммов. Если правильн...

Кортизоловый жир: что это такое и как от него избавиться Зачастую в наборе лишнего веса виноват неправильный образ жизни: низкая физическая активность и неправильный режим питания. Но это не единственные факторы, которые вызывают некрасивые «отложения» на животе и боках. Ещё можно толстеть из-за стресса. ...

Сахарный диабет второго типа. Кто в группе риска? Сахарным диабетом второго типа называется совокупность нарушений работы эндокринной системы, обусловленная недостаточной выработкой гормона поджелудочной железы – инсулина. Нарушение углеводного обмена приводит к тому, что глюкоза не усваивается орга...

Как восстановить обычный режим питания после Пасхи Праздники у многих ассоциируются с застольем. Переедание опасно тем, что перегружаются все ферментные и пищеварительные системы организма. Кроме того, есть риск создания слишком большого давления на клапаны, которые находятся между желудком и две...

7 способов прерывистого голодания Прерывистое голодание включает в себя полное или частичное воздержание от еды в течение определенного периода времени. Существует много различных способов прерывистого голодания, которые различаются по количеству часов голодания и норме калорий. Ряд ...

Может ли витамин С предотвратить или вылечить COVID-19? Поскольку коронавирус является новым вирусом, врачи до конца не понимают как его лечить. Все потенциальные методы лечения остаются экспериментальными, и исследователи еще до конца не проверили, может ли витамин С лечить вирус. Нет доказательств того,...

Кишечный микробиом помогает прогнозировать риски диабета 2 типа Микробиом кишечника индивидуален, на него могут влиять различные факторы, но при этом он важен для здоровья человека. В рамках недавнего исследования Дирк Халлер, профессор питания и иммунологии в Мюнхенском техническом университете, совместно с ко...

Почему ночью боль сильнее? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Симптоматика многих болезней обостряется ночью, это касается как обычной простуды, так и сердечнососудистых болезней, артрита, и многих других.Усиление боли часто вызывает бессонницу и дополнительный ...

Как влияют эмоции на организм и работу внутренних органов Вы когда-нибудь задавались вопросом, как эмоции могут быть связаны с работой внутренних органов нашего тела? Если верить традиционной китайской медицине, наше тело реагирует на каждый стимул, внутренний или внешний, и это целая буря реакций. В...

Вещества хурмы могут противостоять коронавирусу Ученые обнаружили, что дубильные вещества хурмы, попадая в слюну, могут противостоять заражению коронавирусом. Необычное открытие совершили ученые из Медицинского университета Нара (Япония), об их работе пишет издание «Майнити симбун» (Mainichi S...

Специалисты рассказали, в какое время лучше завтракать и что полезно есть на завтрак Время приема пищи влияет на скорость обмена веществ, вес, качество сна. На портале Times Now научные специалисты рассказали, в какое время лучше завтракать и назвали полезные варианты завтрака. «Исследования показывают: выбор времени для еды може...

Простая и эффективная система поможет проследить за сном человека Массачусетский Технологический институт, сообщает Eurek Alert, разработал удобный способ, позволяющий отслеживать положение тела во время сна. Для этого используются отражаемые радиосигналы, исходящие из небольшого устройства BodyCompass, которое веш...

Ученые обнаружили два противовоспалительных препарата, ингибирующие COVID-19 Со времени вспышки пандемии COVID-19 и ее быстрого распространения научное сообщество работает над разработкой эффективного лечения вируса, ответственного за заболевание. Поиск лекарств, которые могут ингибировать инфекцию, вызванную SARS-CoV-2, я...

Доступный овощ, который поможет снизить уровень сахара в крови Президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов, профессор Татьяна Киселёва рассказала, что можно наладить нарушенный обмен веществ и снизить риск развития диабета, если на постоянной основе есть сахароснижающие растительные продукты. В частн...

Слишком быстрая еда провоцирует появление лишнего веса Поглощенная на быструю руку еда чревата перееданием, лишним весом и тяжестью в желудке, а выпитый залпом стакан воды – раздражением желудка. О том, что прием пищи должен проходить неспешно и в спокойной обстановке, специалисты говорили уже не раз...

Диетолог Кален назвала лучшие для похудения продукты на обед и ужин Рыба, мясо и овощи – это продукты, которые могут считаться лучшими для похудения при употреблении на обед и ужин. Но помимо ни есть и другие, рассказала врач-диетолог Елена Кален. Как сообщает MedikForum.ru, диетолог назвала продукты, употреблени...

Появилась новая методика полного излечения диабета Новая методика ученых Вашингтонского университета превращения человеческих стволовых клеток в инсулин-продуцирующие может получить большие перспективы для лечения диабета, если результаты эксперимента с мышами успешно воспроизведут у людей. В иссле...

Может ли биотин помочь мужчинам с облысением Биотин - это популярная витаминная добавка, которая способствует росту волос. Хотя добавка не нова, ее популярность растет, особенно среди мужчин, которые хотят остановить облысение. Что такое биотин Биотин, или витамин B7, является водорастворимы...

В организме нашли вещество, позволяющее пережить стресс Анандамид, часто называемый аналогом марихуаны, играет роль в стирании воспоминаний о травмирующем событии и в снижении уровня стресса. Это соединение - эндогенный каннабиноидный нейропередатчик - вырабатывает тело самостоятельно, пишет Medical Exp...

Мясная диета для похудения Мясная диета для похудения далеко не голодная, но достаточно суровая. Отступать от правил и условий диеты нельзя, иначе насмарку вся работа и все ваши усилия. Следовать мясной диеты нужно не более десяти суток. Правила диеты, которые необходимо приде...

Нарушения проводимости сердца Известно, что организм человека является сложнейшей самонастраивающейся биологической системой. При этом саморегуляция осуществляется на нескольких уровнях – в частности, на биохимическом (гормональном) и электрохимическом (передача сигнальных импуль...

Названы полезные свойства квашеной капусты Вкусно и полезно. Во время квашения вырабатывается природный консервант – молочная кислота. Этот процесс связан с брожением кисломолочных бактерий, который сейчас носит современное название – ферментация. Процесс ферментации широко применяется...

Эксперты рассказали, что заставляет людей есть сладкое Неврологи нашли специфические клетки мозга, которые контролируют, сколько сахара человек потребляет и насколько сильна тяга к сладостям, пишет Medical Express. Известно: в теле фактор роста фибробластов 21 (FGF21) играет важную роль в энергетическом ...

Почему холодный рис так полезен Рис является основным продуктом питания во всем мире, особенно в странах Азии, Африки и Латинской Америки. Хотя некоторые предпочитают есть рис, пока он свежий и горячий, многие рецепты, такие как рисовый салат или суши, требуют холодного риса. Пот...

Почему холодный рис так полезен Рис является основным продуктом питания во всем мире, особенно в странах Азии, Африки и Латинской Америки. Хотя некоторые предпочитают есть рис, пока он свежий и горячий, многие рецепты, такие как рисовый салат или суши, требуют холодного риса. Пот...

Новые методы лечения аллергии: каков прогресс ученых Чем опасен иммуноглобулин Е Иммуноглобулин (Ig) – это молекула, производимая иммунными клетками, которая может обнаруживать антигены (например, чужеродные белки, соединения на поверхности бактерий или вирусов) и помогает бороться с ними. Иногда иммун...

Учёные: В развитии близорукости виновата генетика Причиной развития близорукости являются три генетических механизма, установили эксперты из Британии. Исследование, опубликованное сегодня в Nature Genetics, под руководством King’s College London, UCL и Kaiser Permanente в США, при участии комп...

Обычные инфекции могут провоцировать болезнь Альцгеймера? Ученые заметили, что белок IFITM3 участвует в иммунном ответе на патогены; он также играет ключевую роль в накоплении бета-амилоида в мозге...

Прегненолон: прогормон важный для женского здоровья Прегненолон — это прогормон, который является предшественником (или «стартовым материалом») для многих стероидов, включая кортизол, прогестерон, дегидроэпиандростерон (ДГЭА) и аллопрегнанолон. Они используются для производства гормонов, играющих важн...

Шоколад, чили и еще 3 способа ускорить обмен веществ Привести фигуру в порядок и избавиться от лишних килограмм можно за счет правильного питания. Чтобы организм активнее превращал пищу в энергию, а в не запасы жиры, стоит ускорить метаболизм. Какие же способы могут помочь в этом? Добавьте в рацио...

Диетолог Арсеньева перечислила лучшие продукты, ускоряющие сжигание жира Ускорить потерю лишнего веса могут помочь продукты, стимулирующие процессы сжигания жира, – грейпфруты, ананас, разные специи. Об этом рассказала врач-диетолог Тамила Арсеньева. Как сообщает MedikForum.ru, специалист перечислила лучшие продукты, ...

«Только не вода с лимоном». Врач-проктолог рассказала, как наладить работу кишечника Чтобы «разбудить» кишечник и наладить его работу с самого утра, полезно обзавестись некоторыми привычками. Какие меры помогут улучшить функции органа пищеварения, рассказала врач-проктолог Елена Смирнова. Как сообщает MedikForum.ru, тем, кто хочет на...

Иппотерапия при язве желудка При катании на лошади или пони тренируются все группы мышц, улучшается кровоток, снабжение мозга кислородом, улучшается работа органов пищеварительного тракта. Поскольку температура ее тела выше человеческой на 1 — 2-С, наступает согревание бол...

Несколько советов специалистов, помогающих похудеть без спорта Доказано, что с этими простыми советами можно похудеть без использования строгих диет или жесткого плана спортивных тренировок, пишет немецкое издание Focus. Специалисты рекомендуют употреблять водосодержашие продукты, достаточно спать, использовать...

Лечебные упражнения для улучшения работы ЖКТ Лечебная гимнастика смягчает боли и расстройства в работе пищеварительного тракта, а также нормализует работу кишечника и выделение желудочного сока. Упражнение 1 В терапевтической практике данная техника применяется при хроническом гастрите, заболев...

11 безобидных способов убить свой иммунитет, даже не осознавая того В профилактике и борьбе с болезнями ключевую роль играет иммунитет. Однако не каждый может похвастаться сильным иммунитетом. Более того, часто мы сами понижаем защитные силы нашего организма, не осознавая того. Как же не увеличить свои шансы заболеть...

Несколько простых правил, помогающих худеть вдвое быстрее При условии системного следования данным правилам на протяжении длительного времени, похудеть можно почти вдвое быстрее – на 65%. Мечтающим сбросить вес диетологи дали несколько простых рекомендаций. Специалисты озвучили несколько простых правил,...

Выявлена двойная роль одного из протеинов в иммунной системе Ученые медицинского факультета Северо-Западного университета (США) выявили новую и, как оказалось, очень важную роль, которую по совместительству исполняет один из ключевых протеинов иммунной системы. Протеин, регулирующий рутинную функцию внутри кле...

Методика проведения сердечно–легочной реанимации человека Сердечно-легочная реанимация (СЛР ) — это система (комплекс) неотложных мероприятий, которые выполняются с целью выведения человека из терминального состояния и последующего поддержания его жизни. В 1968 году П. Сафаром были разработаны основные поло...

Ученые нашли причину появления врожденных дефектов нервной системы Исследователи из Института зоологии при Академии наук Китая открыли: белок TRPM2 играет ключевую роль в тепловой реакции, влияющей на развитие мозга плода во время беременности.

Простой план укрепления иммунной системы при пандемии Врач из Великобритании Крис Стил напомнил, что крепкая иммунная система является важным условием хорошего самочувствия во время пандемии коронавируса. Он предложил простой план усиления защиты организма. Стил настоятельно рекомендует поддерживать зд...

Зверобой избавит не только от депрессии Ученые исследовали зверобой на предмет полезных веществ, которые благотворно сказываются на общем состоянии здоровья. Ранее зверобой использовался только как антидепрессант, а сейчас исследователи выяснили, что данное лекарственное растение спосо...

Эксперты рассказали, что заставляет людей есть сладкое Неврологи нашли специфические клетки мозга, которые контролируют, сколько сахара человек потребляет и насколько сильна тяга к сладостям, пишет Medical Express. Известно: в теле фактор роста фибробластов 21 (FGF21) играет важную роль в энергетическом ...

Еда против вируса. Почему во время эпидемии нельзя есть сладкое Во время эпидемии в надежде укрепить иммунитет и защититься от коронавируса одни налегают на чеснок, другие – на имбирь, а третьи принимают ударные дозы аскорбинки. Но какая еда на самом деле способна снизить риск заражения?Наш эксперт – врач-диетол...

Ученые: острая пища может быть причиной ночных кошмаров Специалисты заявили о том, что острая пища, которую мы съедаем прежде чем отправиться в постель, может вызвать ночные кошмары. Врачи объясняют это тем, что в результате ночных набегов на холодильник ускоряется обмен веществ в нашем организме и повыш...

Названы полезные свойства квашеной капусты Вкусно и полезно. Во время квашения вырабатывается природный консервант – молочная кислота. Этот процесс связан с брожением кисломолочных бактерий, который сейчас носит современное название – ферментация, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Ка...

Иммунитет к COVID-19 может вырабатываться при отсутствии антител Исследователи Каролинского института (Karolinksa Institute) обнаружили у людей с отрицательным тестом на антитела Т-клетки, играющие важную роль в приобретенном иммунном ответе организма. Иммунитет к COVID-19 может вырабатываться при отсутствии антит...

5 продуктов, которые стоит есть ежедневно, если у вас диабет 2 типа Выбор здоровой пищи для контроля уровня сахара в крови является ключевым для людей с диабетом 2 типа. Но важно, чтобы эти продукты не только контролировали диабет, но и улучшали ваше общее состояние здоровья. Эти 5 продуктов справляются с задачей. Ци...

Может ли потребление хлеба вызывать мигрень Мигрень является третьим по распространенности заболеванием в мире и причиняет страдания десяткам миллионов людей. Мигрень — это не только головная боль, но и сопутствующие симптомы, которые могут быть изнурительными. К ним относятся тошнота, р...

Этот продукт особенно полезен для здоровья кишечника В оливках содержатся многие необходимые организму вещества. Диетологи рассказали о пользе оливок для здоровья. Они являются отличным источником многих необходимых нашему организму веществ. В их состав входят полиненасыщенные кислоты, белки, витам...

Гиподинамия — неизбежная закономерность сидячей работы Гиподинамию называют болезнью 21 века. Основными показателями гиподинамии являются ограничение двигательной активности организма, недостаток движения, малая нагрузка на мышцы. А всем давно известно, что для полноценной работы нашему организму нео...

Как сахар влияет на депрессию? Негативное воздействие сахара на организм — от ожирения до кариеса — хорошо известно. Последние исследования показывают сильную связь между потреблением сахара и симптомами депрессии и тревоги. Поскольку сладкие продукты широко распростра...

Названы целебные свойства квашеной капусты Вкусно и полезно. Во время квашения вырабатывается природный консервант – молочная кислота. Этот процесс связан с брожением кисломолочных бактерий, который сейчас носит современное название – ферментация. Процесс ферментации широко применяется...

Сок, который очень полезен для щитовидной железы Щитовидная железа расположена у нас в передней части шеи. Она имеет очень характерную форму бабочки. Важность этого органа заключается в том, что он оказывает влияние на работу всех систем организма: участвует в обмене веществ, выработке гормонов...

9 соков для улучшения работы ЖКТ При нарушении работы желудочно-кишечного тракта помогут соки. 1. При атонии кишечника рекомендуется пить по 1/2 стакана арбузного сока 3–4 раза в день после еды. 2. При нарушении пищеварения поможет грейпфрутовый сок. Возьмите 1/3 стакана сока...

Интервальное голодание: кому подойдет, а кому нет Популярная нынче диета изначально была задумана для запуска процессов регенерации клеток всего организма Метод интервального голодания стал очень популярным в 2016 году, после обнародования работы японского ученого Есинори Осуми о механизмах возн...

Можно ли есть только один раз в день? Считается, что прием пищи один раз в день помогает людям похудеть.  При соблюдении этой диеты у человека будет только один прием пищи, обычно это ужин. Он не будет потреблять никаких других калорий в течение дня. Хотя эта диета может предложить быстр...

Названо комнатное растение, нормализующее пищеварение 8 уникальных свойств Алое Вера для организма. Знали ли вы, что алоэ вера прекрасно очищает организм и даже помогает регулировать уровень холестерина в крови? К тому же натуральный гель алоэ обладает мощными противовоспалительными свойствами, благ...

Желудок остановился. Почему он перестает работать и как это исправить? Когда говорят: «желудок встал», имеют в виду ситуацию, когда этот орган приостанавливает свою нормальную работу. Врачи называют такую ситуацию термином «атония желудка». Естественно, на фоне подобной проблемы состояние человека ухудшается. Да и в об...

Витамин D: мощнейший иммуномодулятор Витамин D – уникальное вещество, которое организм может получить из продуктов питания или синтезировать самостоятельно, пребывая под лучами солнца. Долгое время считалось, что его роль ограничивается укреплением костной ткани и скелета человека. Пос...

Действенные советы для защиты печени от алкоголя Злоупотребление алкоголем имеет множество негативных последствий для нашего организма, особенно страдают те органы и системы, которые участвует в поглощении и метаболизме алкоголя. Печень является основной «жертвой» употребления спиртных напитков. ...

Могут ли пробиотики лечить ожирение? Изменения микробиома в кишечнике способствуют снижению веса, приходят к выводу авторы нового исследования. Результаты научной работы опубликованы в журнале Nature Journal Biofilms and Microbiomes. Актуальность научной работы Ожирение — это проб...

6 правил для сохранения здоровья почек Американскими медицинскими специалистами определены и названы шесть простых правил для сохранения здоровья почек. Специалисты из Национального фонда почек (США) проинформировали о том, что для поддержания общего здоровья человеку необходимы регулярн...

Кому нельзя поздно вставать? Редкие нарушения привычного режима сна не опасны, но когда длительный сон превращается в тенденцию, стоит обратить на это внимание. Желание подольше поваляться в постели и встать попозже присуще многим. Но одно дело изредка позволять себе это в выхо...

Диета при сахарном диабете 1 типа: правильное питание — основа терапии Обязательный компонент лечения сахарного диабета — диетотерапия. Пациенту рекомендуют исключить некоторые продукты, организовать режим приемов пищи и регулировать количество поступающих белков, жиров и углеводов. Диета при сахарном диабете 1 ти...

Ваше состояние зависит от состояния кишечника Порядка 80% иммунных клеток находится в пищеварительном тракте, именно поэтому от состояния толстой кишки напрямую зависит наше самочувствие. Когда микрофлора кишечника нарушена, в первую очередь страдает система пищеварения, а потом иммунитет. В так...

Ваше состояние зависит от состояния кишечника Порядка 80% иммунных клеток находится в пищеварительном тракте, именно поэтому от состояния толстой кишки напрямую зависит наше самочувствие. Когда микрофлора кишечника нарушена, в первую очередь страдает система пищеварения, а потом иммунитет. В так...

Антибиотики уступят место антивитаминам? Витамины играют важную роль в обмене веществ, без них невозможно обновление клеток, формирование костей и мышц, работа иммунитета. Пропаганда витаминизированных добавок звучит на каждом углу, а о том, что существуют антивитамины, мы почти ничего не з...

Обнаружена причина, вызывающая воспаление кишечника От воспалительных заболеваний кишечника страдают около 8 миллионов людей на планете. Эти заболевания часто сопровождаются сильными болями в животе, хроническим расстройством стула, снижением веса и др. До настоящего времени медикам не была известна п...

Ускорить метаболизм помогут простые советы 5 способов, которые действительно работают Набор сложных химический реакций, возникающих в живом организме для поддержания жизни и превращения пищи в энергию, называется метаболизмом (в переводе с греческого — «превращение») или обменом веществ. ...

Аюрведические травы, которые помогут повысить иммунитет Согласно древним аюрведическим текстам, сильный иммунитет является основой здоровой жизни. Аюрведа, одна из древнейших традиций здравоохранения в мире, контролирует и регулирует три основные энергии в теле - питта, вата и капха. На санскрите «аюр» ...

10 симптомов диабета, которые не стоит игнорировать Диабет — это одна из так называемых «болезней-медленных убийц», так как она развивается практически бессимптомно и потому ее очень сложно диагностировать. Диабет относится к заболеваниям, которые нарушают обмен веществ и характеризуется повышенны...

Что нужно знать о 48-часовом голодании 48-часовое голодание — это разновидность прерывистого голодания, которая включает в себя 2-дневную паузу в употреблении пищи. 48-часовое голодание может подойти не всем, так как имеет риски для определенной категории лиц. Прерывистое голодание ...

Кишечные бактерии могут стимулировать терапию рака Авторы нового исследования, опубликованного в журнале Journal of Experimental Medicine, отмечают, что некоторые бактерии повышают эффективность иммунотерапии рака путем активации иммунитета кишечника. В исследованиях на мышах ученые обнаружили, что р...

Ученые выяснили, сколько длится эффект от популярных диет Лучший результат показала средиземноморская диета. Ученые из Канады, Китая и США выяснили, что популярные диеты примерно одинаково эффективны для снижения веса и улучшения работы сердечно-сосудистой системы, но эффект каждой из них пропадает чер...

Против коронавируса придумывают двойное оружие Отключив один из коронавирусных белков, мы помешаем ему размножаться и одновременно запустим против него иммунную реакцию. Конечно, лучше всего, если коронавирус вообще не попадал в организм. Но если он уже попал, то тут есть несколько стратегий, что...

Как сахар ослабляет иммунную систему организма Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Circulation, чрезмерное потребление сахаров тесно связано с некоторыми нарушениями обмена веществ, и иммунной системы. Влияние избытка сахара на иммунную систему Потребление большого количест...

Аюрведические травы, которые повышают иммунитет Согласно древним аюрведическим текстам, сильный иммунитет является основой здоровой жизни. Аюрведа, одна из древнейших традиций здравоохранения в мире, контролирует и регулирует три основные энергии в теле - питта, вата и капха. На санскрите «аюр» ...

Названы признаки диабета, которые важно вовремя заметить Диабет — это одна из так называемых «болезней-медленных убийц», так как она развивается практически бессимптомно и потому ее очень сложно диагностировать. Диабет относится к заболеваниям, которые нарушают обмен веществ и характеризуется повышенным у...

Обнаружена неожиданная причина развития диабета 2-го типа Сотрудники Мюнхенского центра Гельмгольца и Немецкого центра исследований диабета заявляют: если головной мозг работает с нарушениями, возможно развитие диабета 2-го типа. Как известно, головной мозг (гипоталамус — гормональный центр) чувствителен к...

Простые продукты, помогающие улучшить пищеварение Здоровая пищеварительная система является ключом к быстрому обмену веществ, стабильному весу, предотвращающему ожирение. Некоторые простые продукты эффективно помогают наладить ее работу. Специалистами в области здорового питания были названы простые...

Эрозия пищевода Пищеварительная система имеет колоссальное значение для нашего организма. Именно благодаря ей организм получает новую порцию полезных веществ после каждого приема пищи. А когда какой-либо орган, участвующий в процессе пищеварения, выходит из строя, т...

Названы признаки диабета, которые важно вовремя заметить Это распространенная проблема. Диабет — это одна из так называемых «болезней-медленных убийц», так как она развивается практически бессимптомно и потому ее очень сложно диагностировать. Диабет относится к заболеваниям, которые нарушают обмен веще...

Онкомаркеры болезней пищеварительной системы Не правы и первые и вторые. Для примера — опухоли поджелудочной железы. Диагностируются они в 85% случаев поздно, поскольку ни боли, ни других специфичных симптомов на ранних стадиях нет, при этом на поздних стадиях операция бесполезна. Основной марк...

Праздничные сладости могут спровоцировать депрессию Ученые развеяли миф о том, что сладости помогают бороться с депрессией. Как оказалось, сахар в большом количестве действует не лучше алкоголя – он только ухудшает состояние психики. Американские психологи предупреждают – употребление бол...

Натуральные средства при острой почечной недостаточности Для лечения и профилактики многих заболеваний почек с давних времен используется гранатовый сок. Употребление гранатового сока благотворно сказывается на состоянии и функционировании почек, особенно рекомендуется он для употребления людям с острой п...

Стало известно, как длительность сна влияет на сердце Европейские кардиологи в ходе исследований выяснили, что у людей, страдающих недосыпом, повышается риск инсульта и других сердечных проблем на 11%. Об этом сообщает издание Telegraf. Известно, что взрослый здоровый человек должен спать в сутки 7-8 ча...

Онколог назвал симптомы, которые ошибочно принимают за гастрит «Голодные боли» в желудке или боли после еды часто принимают за гастрит, однако они могут быть признаком язвы, написал в Instagram онколог-хирург Иван Карасев. Он напомнил, что в желудок поступают агрессивные вещества (например, соляная кис...

Этот продукт особенно полезен для здоровья сердца и сосудов 6 полезных свойств тыквенных семечек. А ты любишь тыквенные семечки? Оказывается, эти, неказистые на первый взгляд, семена очень полезны! В их составе много витаминов и минералов, которые улучшают работу всех систем организма. Для сердца и ...

В чем связь: инсулин и поджелудочная железа Инсулин представляет собой гормон, за секрецию которого отвечает эндокринная часть поджелудочной железы. Его основной функцией служат регулирование метаболизма углеводов, поддержание оптимального содержания глюкозы в крови, а также нормализация липид...

Какие продукты нельзя есть во время стресса Мало кто слышал об ароматном гречишном чае, который отличается своим уникальным вкусом и полезными свойствам. Если вы никогдфа не пробовали этот напиток - стоит это срочно исправить, ведь этот чай положительно влияет на весь организм. Гречишный ч...

Диетологи объяснили, почему летом люди теряют аппетит Этому есть научное объяснение. Круглый год у вас жадный аппетит, но наступает лето, и вам интересно, куда он пропал? Вид дымящегося стейка не выглядит заманчивым, и вы не в настроении бороться за последний кусочек лосося на тарелке. Что именно в ...

3 способа, которые помогут безопасно ускорить обмен веществ От метаболизма зависят многие процессы в организме человека. Высокая скорость обмена веществ позволяет эффективнее получать энергию из еды, не запасать в виде жира. Термины «метаболизм» и «обмен веществ» являются взаимозаменяемыми. Чем быстрее обмен...

Коварное межсезонье. Как встретить весну и не заболеть? Прихода весны после долгой зимы все очень ждут – и с физической, и с психологической точки зрения. Ведь тяжелые шубы, шапки, шарфы и плотная обувь уже всем надоели. Тело и душа требуют тепла. Погода начинает меняться, и многие торопятся быстреепопри...

Четыре мифа о солнцезащитных кремах Летом, когда активность солнца на пике, важно помнить о защите кожи. Если вы не все время находитесь в тени и не всегда носите одежду с длинным рукавом и широкополую шляпу, то желательно пользоваться солнцезащитным кремом. Это стандартная рекомендац...

Как стресс влияет на щитовидную железу? Любое нарушение в работе этого важного эндокринного органа влечет за собой сбои практически во всех системах организма. Ухудшается не только состояние здоровья человека, но и его эмоциональный фон. Именно поэтому важно вовремя диагностировать нарушен...

С помощью чего можно похудеть на 100 кг как Максим Фадеев? ​Знаменитый музыкальный продюсер Максим Фадеев экстремально похудел. Он сбросил более центнера веса. Знаменитый музыкальный продюсер Максим Фадеев экстремально похудел. Он сбросил более центнера веса.Это само по себе удивительно, поскольку избыточны...

Какие продукты следует употреблять при дивертикулите? Диета может повлиять на симптомы дивертикулита. Некоторые продукты могут предотвратить симптомы, в то время как другие ухудшить состояние. Согласно статье в журнале Gastrenterology, дивертикулит является одним из наиболее распространенных желудочно-к...

Какую роль имеет грамотное ведение беременности? Беременность – волнительный и ответственный период в жизни женщины. Будущая мама сталкивается с изменениями психоэмоционального состояния и работы органов и систем организма. Поддержка для женщины и малыша играют значительную роль, так как помогают п...

Как солнечные лучи влияют на наш иммунитет Если вы хотите надежно защитить себя от инфекций, то проводите больше времени на воздухе. Солнечный свет является лечебным, ведь он помогает быстрее двигаться по организму иммунным клеткам. Солнечный свет укрепляет здоровье не только за счет производ...

Чистка кишечника соленой водой Многие страдают от запоров и включение в рацион богатых клетчаткой продуктов не всегда помогает. Лучшим решением проблемы является использование солевого раствора. Соленая вода помогает быстро очистить кишечник и нормализовать работу пищеварительной ...

10 советов врачей для людей с изжогой Эти врачебные советы помогают снизить выработку кислоты желудком – то, что нужно при проблеме с изжогой. Ешьте часто и понемногу. При редких приемах пищи употребляется сразу большой объем пищи, а чем желудок полнее, тем выше риск того, что его кислот...

5 продуктов, которые помогут улучшить здоровье кишечника и пищеварение в целом Для оздоровления кишечника и всей пищеварительной системы специалисты советуют включаться в рацион йогурт, оливковое масло, волокнистые фрукты и овощи, чеснок, — об этом сообщает издание Times Now. Здоровый кишечник очень важен для хорошего пищеварен...

5 продуктов, которые помогут улучшить здоровье кишечника и пищеварение в целом Для оздоровления кишечника и всей пищеварительной системы специалисты советуют включаться в рацион йогурт, оливковое масло, волокнистые фрукты и овощи, чеснок, — об этом сообщает издание Times Now. Здоровый кишечник очень важен для хорошего пищеварен...

Как помочь себе при панкреатите Панкреатит — это болезненное воспаление поджелудочной железы, играющей ключевую роль в регуляции пищеварения. Внимание: очень болезненное. Настолько болезненное, что люди не могут спать, говорить или ходить, не скрючившись.Хронический панкреати...

Режим дня для ребенка: желательно или необходимо? Когда в доме появляется ребенок, меняется все: начиная от порядка, заканчивая режимом. И если с отсутствием первого родители покорно смиряются, то насчет второго ведут активные споры: нужен ли режим, как его соблюдать, почему важно устанавливать ребе...

Как оздоровить организм с помощью интервального голодания? Суть интервального голодания заключается в изменении режима питания. Вы постепенно сокращаете период приема пищи и увеличиваете промежуток, в котором не принимаете пищу. Для чего это нужно? Создание значительного перерыва между приемами пищи дает орг...

Технология биоакустической коррекции Головной мозг человека управляет всеми системами организма и является центром нашего мышления, но случается так, что самой центральной нервной системе нужна помощь в саморегуляции. Технология биоакустической коррекции была разработана более четверти ...

Технология биоакустической коррекции Головной мозг человека управляет всеми системами организма и является центром нашего мышления, но случается так, что самой центральной нервной системе нужна помощь в саморегуляции. Технология биоакустической коррекции была разработана более четверти ...

Что такое фенилкетонурия у детей: в чем роль аминокислот? Наследственные нарушения обмена веществ встречаются нечасто, но дети с подобными проблемами в здоровье требуют особого ухода и лечения, в связи с чем важно как можно раньше выявить проблемы и, по возможности, их устранить. Особой будет ситуация, если...

Интервальное голодание: что нужно знать О кратковременных голоданиях ученые спорят с тех пор, как такой принцип питания стал модным. Он заключается в том, что нужно полностью отказываться от пищи на определенный промежуток времени. Об интервальном голодании мы узнали благодаря работе знам...

Названы продукты, которые действуют как ускорители метаболизма При хорошем метаболизме калории сжигаются быстрее – это одно из ключевых условий для похудения и поддержания стройной фигуры. Немецкими специалистами были названы продукты, которые действуют как естественные ускорители обмена веществ. Морская рас...

Пять продуктов без сахара, заряжающих энергией Сахар - это химическое вещество, которые мы регулярно употребляем в пищу для улучшения вкуса. Когда его уровень в крови повышается, мы чувствуем заряд энергии и бодрости, которые нужны нам для продуктивного дня. Однако избыток сахара может стать не ...

Специалисты разработали метод, восстанавливающий десны раз и навсегда Британские стоматологи предложили уникальную терапию, позволяющую навсегда избавиться от чувствительности зубов, вызванной рецессией десен — снижением уровня десен и обнажением корня зуба, пишет The Daily Mail. Среди причин развития данного заб...

Названы лучшие продукты для оздоровления кишечника Определенные продукты могут помочь восстановить слизистую оболочку кишечника и улучшить общее состояние здоровья. Специалисты назвали продукты, обеспечивающие человеку здоровый кишечник. Состояние кишечной флоры влияет на всю иммунную систему. Около ...

Почему от недосыпа хочется есть? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Многочисленные исследования подтверждают, что перееданию и избыточному весу способствуют не только ночные походы к холодильнику, но и недостаток сна. По словам президента Российского общества сомнолог...

Помогает ли витамин D не заразиться коронавирусом? Витамин D помогает повысить иммунитет, состояние которого играет ключевую роль в том, заразится или нет человек коронавирусом. Как сообщает MedikForum.ru, по данным The Health Site научные исследования подтверждают значимость витамина D в деле укрепл...

Чем может обернуться питье холодной воды в жару? Каким бы сильным не было желание, пить холодную воду в жару не нужно – это может иметь определенные негативные последствия для здоровья. На страницах журнала Freundin (Германия) специалисты объяснили, чем может обернуться питье холодной воды в жа...

Кишечник и мозг: 5 фактов о самой удивительной дружбе в организме Факт №1: Настроение «вырабатывается» в кишечнике До 90% серотонина — нейромедиатора, который отвечает за наше хорошее настроение — вырабатывается именно в кишечнике специальными нервными клетками. Поэтому смена питания делает счастливым не только жел...

Напитки, которые помогают от боли в желудке Если заварить свежий чай из мелиссы или ромашки, он может успокоить «взбунтовавшийся» желудок. Немецкие специалисты рассказали о напитках, которые помогают от боли в нем. Жирный обед в столовой, постоянный стресс или реакция на лекарство: причин...

Иммунитет к COVID-19 может вырабатываться при отсутствии антител — шведские ученые Исследователи Каролинского института (Karolinksa Institute) обнаружили у людей с отрицательным тестом на антитела Т-клетки, играющие важную роль в приобретенном иммунном ответе организма. Шведские ученые провели иммунологический анализ образцов 200 п...

Что такое синдром ранней сидячей смерти и как его предотвратить При малоподвижном образе жизни у человека развивается гиподинамия – патологическое состояние, при котором происходит постепенное нарушение важных функций. Многолетние наблюдения доказали, что сидячая работа и отсутствие физических нагрузок опасны дл...

Изменения рефлексов у человека Рефлексы играют большую роль в жизнедеятельности любого существа. Такое огромное их значение не случайно, ведь именно нервная система играет ведущую роль в восприятии окружающего мира. С ее помощью индивид может, как восхищаться, так и защищаться от ...

Как отличить гастрит от язвы желудка: симптомы и признаки Среди заболеваний пищеварительной системы гастрит и язвенная болезнь желудка занимают лидирующую позицию по частоте возникновения. Заболевания желудочно-кишечного тракта в наше время не новинка – ритмы жизни и неправильное питание (чаще – на ходу...

Язва желудка: симптомы Причины язвы желудка Заболевание появляется из-за дисбаланса защитных и вредных факторов в работе желудка и двенадцатиперстной кишки, что обязательно приводит к обострениям и ухудшению состояния больного. Основное вредное вещество, которое вызывает я...

Правильное питание: проверьте, хватает ли вам белка? Белок, основной строительный материал клеток, жизненно необходим для нормального функционирования абсолютно всех систем нашего организма, и если мы не получаем его достаточно, наше здоровье неизбежно начинает ухудшаться. Ежедневная рекомендуемая норм...

10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье и фигуру во время самоизоляции Многие боятся во время самоизоляции набрать вес, но чтобы сохранить фигуру, нужно употреблять в пищу определенные продукты. Они же станут мощной поддержкой для вашего здоровья. Какао. Является одним из основных природных источников магния и антио...

Медики рассказали, можно ли гипертоникам пить чай Черный чай нормализует работу сердца. Изначально чай использовался как лекарственное средство. Чаем называли любой настой на растительном материале, поэтому со временем появилась необходимость добавлять определенную характеристику: фруктовый чай,...

Лучшие продукты для снижения веса Много вкусных продуктов содержат питательные вещества, которые способствуют снижению веса. Когда вам нужно сбросить несколько килограммов, включите в рацион эти полезные продукты, которые повышают обмен веществ и способствую похудению. Яйца От...

Лучшие продукты для снижения веса Много вкусных продуктов содержат питательные вещества, которые способствуют снижению веса. Когда вам нужно сбросить несколько килограммов, включите в рацион эти полезные продукты, которые повышают обмен веществ и способствую похудению. Яйца От...

Врач: низкий гемоглобин может говорить о начинающемся раке кишечника или желудка Низкий уровень гемоглобина может предупреждать о серьезных заболеваниях, в частности, о наличии полипа, язвы желудка, эрозии и даже о раке кишечника или желудка. Об этом рассказала руководитель Центра формирования здорового образа жизни, врач Ирина Д...

Пробиотики: топ-9 продуктов для здоровья кишечника Добавляя в свой рацион больше пробиотических продуктов, мы повышаем свои шансы оставаться стройным и здоровым с возрастом, - этому способствует их оздоровляющее влияние на систему желудочно-кишечного тракта. От состояния кишечника зависит состоян...

Какие полезные привычки помогут иммунитету? Эффективных лекарств от COVID‑19 не существует, поэтому вся надежда на наш крепкий иммунитет. Чтобы поддержать его, наладьте хороший сон, меньше ешьте и больше двигайтесь, советуют врачи. Эффективных лекарств от COVID‑19 не существует, поэтому вся н...

Онколог: простой способ распознать рак кишечника Как рассказала онколог Елена Смирнова в Instagram, есть простой способ распознать рак толстой кишки. — Чтобы распознать рак кишечника, используется колоноскопия и анализ кала на скрытую кровь. Последний не заменит колоноскопию, но это быстрый,...

Ученые нашли рецептор, который делает людей толстыми Блокирование клеточного рецептора позволяет не только предотвратить, но и обратить ожирение вспять. Ученые из национального центра изучения рака США выяснили, что почти во всех клетках есть рецептор, который играет важную роль в обмене веществ в орг...

Убрать живот: 6 лучших упражнений из йоги Чтобы избавиться от живота, нужно не только укреплять мышцы и правильно питаться, но и наладить работу кишечника и желудка. Ведь часто живот буквально раздувается изнутри из-за лишнего воздуха или газов, а лишний вес оседает на талии из-за того, что ...

Выяснено, почему у 80% людей COVID-19 протекает бессимптомно Исследователи и клиницисты мира разбираются в сложных взаимосвязях иммунной системой человека и SARS-CoV-2, который заразил почти 2,5 миллиона человек в мире и унес 170 000 жизней. Вопрос в том, почему 80% инфицированных людей, являясь носителями, ...

6 лучших соковых напитков для желчевыводящих путей Смешанные фруктовые или плодоовощные соки успешно используются для лечения холецистита. Соки можно заправлять медом, глюкозой, мелко нарезанной зеленью петрушки или укропа, мелко натертой лимонной или апельсиновой коркой, тмином, ванилином и т. д...

6 лучших соковых напитков для желчевыводящих путей Смешанные фруктовые или плодоовощные соки успешно используются для лечения холецистита. Соки можно заправлять медом, глюкозой, мелко нарезанной зеленью петрушки или укропа, мелко натертой лимонной или апельсиновой коркой, тмином, ванилином и т. д...

Болезни, которые сопровождаются выпадением волос Выпадение волос — неприятный симптом, причинами которого часто являются стресс, неправильные питание и даже перепады температуры. Но нередко это свидетельствует о серьезных заболеваниях. Себорея Себорея — это достаточно распространенное заболева...

Активность во время беременности делает полезным молоко, которое получит малыш В исследовании приняли участие 150 беременных женщин. Активность испытуемых эксперты измеряли с помощью фитнес-трекеров. Выяснилось, что у энергичных участниц вырабатывалось большое количество олигосахарида 3′-сиалиллактозы. Это соединение, отв...

Осторожно: фастфуд! Как вырабатывается зависимость от чизбургеров Куриные наггетсы начинают печатать на принтерах. Об этом заявил ресторан быстрого питания KFC. Станет ли «быстрая еда» от этого ещё менее полезной?Фастфуд помогает сэкономить время на походе в магазин и готовке, быстро и относительно дёшево поесть. ...

Медики объяснили, почему людям с сахарным диабетом нужно отказаться от кофе Ученые в ходе проведения исследования выяснили, что людям с сахарным диабетом противопоказано пить кофе. Употребление этого напитка может повысить уровень сахара в крови. Специалисты со временем получают все больше информации о том, что люди, стр...

Натуральный статин. Как магний помогает снижать холестерин? «Магний действует как натуральный статин, снижая избыточное количество "плохого" холестерина и триглицеридов, одновременно повышая уровень "хорошего" холестерина», — утверждает знаменитый кардиолог из США Уильям Дэвис. Магний или статины?Здесь нужно...

Учёные смогли уничтожить раковые клетки при помощи частиц меди Вполне вероятно, что открытие бельгийских учёных сможет заменить химеотерапию при лечении более 60% известных видов рака. После введения лабораторным мышам специалистами бельгийского университета KU Leuven окиси меди непосредственно в раковую опухоль...

Ранние симптомы почечной недостаточности, которые важно вовремя заметить Медики и ученые не перестают предупреждать людей о необходимости регулярных медицинских осмотров с целью профилактики заболеваний. Однако большинство пренебрегают этими рекомендациями, поэтому смертельные болезни забирают все больше и больше жизней....

Названы три способа ускорить обмен веществ в организме Никаких хитростей, только наука. Чтобы ускорить обмен веществ, который значительно замедляется после 30 лет, и предотвратить ожирение, следует увеличить расход калорий. Сделать это можно тремя способами. Способ №1: ускорить активный метаболиз...

Как часто тесты на коронавирус дают ошибочный результат? — Сегодня в гостиницы, санатории и даже на работу пускают только при наличии отрицательного теста на COVID- 19. При этом все знают, что результатам тестирования не всегда можно доверять. А как часто тесты дают неправильный результат и почему?О. Пече...

Британские ученые узнали, как есть мало и при этом быть сытым Для того чтобы быть сытым, не обязательно много есть, считают ученые. Употребление правильных продуктов поможет утолить голод, и избежать ненужных калорий, пишет The Daily Mail со ссылкой на исследования британских экспертов-диетологов. Как утвер...

Неврологи показали, как обучение и зрение развиваются в детстве Развитие зрительной системы человека зависит от того, что он видит в детстве, пишет Medical Express. Эксперты говорят о значимости пассивного зрительного опыта для взросления и правильной работы ключевых нейронов, важных для зрения. На ранних стадиях...

Эти продукты признаны главными врагами иммунитета Они понижают иммунитет, оказывая влияние на состояние здоровья. Врач Ирина Лизун рассказала, что трансжиры и сахар следует признать основными источниками возможных проблем, возникающих в пищеварительном тракте и кровеносной системе человека. При пере...

Сочетание лекарств и отдельных продуктов приводит к опасным заболеваниям Калифорнийский университет, передает "Новости Mail.RU", установил, что сочетание антибиотиков и жирной пищи производит мощный негативный эффект. Было проведено исследование с участием 43 здоровых человека и 49 пациентов с диагностированны...

Высокое давление: что следует добавить в рацион для его снижения Избежать повышения давления возможно благодаря смене образа жизни. В этом плане соблюдение здоровой сбалансированной диеты является ключевым фактором. Особенно важно употреблять продукты, которые помогают работе сердца и сосудов. По словам специали...

Врачи объяснили, почему нельзя пить много воды Вода — необходима для полноценной работы организма. Однако, чрезмерное употребление может навредить здоровью. Так, медики предупредили, какую опасность для организма человека может представлять вода в больших количествах. По словам экспертов, ...

Высокий уровень сахара повышает риск печального исхода коронавирусной инфекции Исследователи установили: высокий уровень сахара может быть связан с более тяжелым протеканием гриппа и потенциально коронавируса. Это доказывают эксперименты с грызунами, пишет Medical Express. Плюс, врачи констатируют: диабетики хуже переживают к...

Вред психонаркотических стимуляторов Порой эти вещества употребляются в лечебных целях. Без назначения неврологом для курса лечения, данные препараты являются серьезной угрозой для здоровья человека, так как вмешиваются во внутреннюю структуру работы систем органов противоестественным о...

Японские специалисты нашли новый механизм контроля сахара в крови В теле есть белок CNOT3, играющий ключевую роль в регулировании глюкозы. Он подавляет активность генов, которые бы в противном случае заставляли клетки поджелудочной, выделяющие инсулин, работать неправильно.

Что есть на завтрак, чтобы безопасно похудеть на 9 килограммов Чтобы быстро и безопасно похудеть, британский тренер по фитнесу Аарон Браун рекомендует добавлять в первый прием пищи белки: нежирные молочные продукты, мясо птицы, рыбу и морепродукты. Например, снижению веса будет способствовать завтрак из яиц с л...

Запей воду водой. Как обойтись без лекарств, используя обычную минералку До половины жителей РФ регулярно пьют те или иные лекарства. Между тем, чтобы вылечиться, порой достаточно выпить воды.Использовать минеральную воду в качестве средства терапии придумали много веков назад. Первые сведения об этом появляются в индийс...

Метаболический фермент IL4I1 рассматривается как новая мишень в иммунной терапии рака В новом исследовании, опубликованном в журнале Cell, ученые из Немецкого онкологического центра (German Cancer Research Center) обнаружили метаболический фермент IL4I1 (интерлейкин-4-индуцированный-1), который способствует распространению опухолевых ...

Японская водная диета и ее преимущества для здоровья Предположительно, японская водная терапия получила свое название от того, что широко используется в японской медицине. Она включает питье воды теплой или комнатной температуры натощак после пробуждения, чтобы очистить пищеварительную систему и отр...

Японская водная диета и ее преимущества для здоровья Предположительно, японская водная терапия получила свое название от того, что широко используется в японской медицине. Она включает питье воды теплой или комнатной температуры натощак после пробуждения, чтобы очистить пищеварительную систему и отр...

Ученые определили как микроРНК помогают активировать иммунную систему Способность иммунной системы упорядочивать специализированные клетки для борьбы с инфекцией частично зависит от крошечных молекул, называемых микроРНК, которые сбрасывают «тормоза», удерживающие клетки в состоянии покоя до тех пор, пока они не потреб...

Продукты, способствующие очищению организма Большинство продуктов, которые человек в наши дни ежедневно употребляет в пищу, не слишком полезны для организма. Они в больших количествах содержат различные красители, ароматизаторы и загустители. А если к этому добавить, что многие люди имеют вре...

Заболевания желчевыводящей системы у детей Желчь необходима для переваривания жиров и играет важную роль во многих процессах, происходящих в пищеварительной системе. Желчь образуется в печени и накапливается в желчном пузыре...

О каких проблемах может «рассказать» ваш стул? Опорожнение кишечника – это отражение того, насколько здоров организм: его частота, цвет, запах, консистенция стула могут «рассказать» о происходящих изменениях в его работе, развитии серьезных болезней. Стул – продукт нашего пищеварения. Он на 7...

Токсемия – болезнь цивилизации Представьте себе работу любого механизма. Если в него попадают посторонние вещества – грязь, песок – он начинает работать некорректно и со временем, если его не почистить, сломается. Примерно то же самое происходит и с нашим организмом – со временем ...

Укрепляем иммунитет: мудрые советы, проверенные временем Что рекомендует народная медицина для укрепления иммунитета. Если систематически и правильно принимать народные средства для повышения иммунитета, то результат не заставит себя долго ждать. Важно понимать, что иммунитет — это довольно сложный мно...

ГЭРБ у детей Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) у детей – хроническое рецидивирующее заболевание, возникающее при ретроградном забрасывании содержимого желудка и начальных отделов тонкого кишечника в просвет пищевода. Основные эзофагеальные симптомы: и...

Правильное питание для гипертоников Проблема повышенного давления знакома многим людям, независимо от возраста и пола. Чтобы избежать внезапных гипертонических приступов и предотвратить усугубление ситуации, важно своевременно скорректировать привычный образ жизни. Кроме нормализации п...

Чеснок вам в помощь. Какие продукты помогут выстроить оборону против гриппа Пока мы постепенно сходим с ума из-за коронавируса и возмущаемся, почему главным средством защиты является мытьё рук, а не волшебные таблетки, делающие людей неуязвимыми, китайцы стали поднимать проблему, которая у нас даже не обсуждается.Речь о пит...

Чтобы сердце дышало. Правила ношения масок для людей с ССЗ Ношение маски сегодня — непреложный закон. Ведь коронавирус быстро распространяется и отличается высокой степенью контагиозности. При этом он довольно опасен для ряда людей с некоторыми заболеваниями. Так, в группе риска находятся те, у кого диагнос...

Низкий уровень витамина D может вызывать тяжёлое течение COVID-19 Новое наблюдательное исследование, проведенное в США, показывает, что недостаток витамина D может играть значительную роль в прогрессировании коронавирусной болезни (COVID-19). Материалы исследования опубликованы на medRxiv. К факторам риска смертнос...

Ученые выяснили, как метформин снижает вес В новом исследовании ученые обнаружили, что снижение массы тела при употреблении метформина связано с ключевым белком. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Nature. Актуальность проблемы Метформин — препарат для лечения диабета...

Долой токсины: продукты, которые помогут очистить кишечник Кишечник нуждается в очистке, иначе можно спровоцировать массу проблем с организмом в целом. Ежедневно в кишечнике скапливаются токсины. Недостаточное присутствие определенных продуктов в рационе не позволит избавляться от вредных веществ. Как оч...

5 полезных свойств хрена: для иммунитета, пищеварения, сердца и против рака Хрен - относится к семейству крестоцветных, наряду с брокколи, цветной, белокочанной и брюссельской капустой. Из-за его острого аромата, хрен используется в качестве приправы или соуса для салатов и бутербродов. Но хрен также чрезвычайно полезен для...

Диетолог Новикова рассказала, как проще голодать с пользой для здоровья Периодически голодать полезно для организма, рассказала врач-диетолог Екатерина Новикова. Специалист поделилась, как проще это делать: по ее словам, новичкам подходит практика голодание по 10-14 часов в день. Одним из самых популярных сегодня мет...

Ученые обнаружили механизм адаптации рака В новом исследовании, опубликованном в журнале EMBO Journal, ученые из Оксфордского университета (University of Oxford) обнаружили новый механизм, с помощью которого раковые клетки адаптируются к стрессовым ситуациям, с которыми они сталкиваются, по ...

Корица оказалась идеальным продуктом для людей с повышенным сахаром Центр изучения диабета имени Джослина, передает ТАСС, показал: если добавлять в пищу пациентов с преддиабетом корицу, можно улучшить состояние здоровья и нормализовать уровень сахара в их крови. Был проведен эксперимент с участием 51 добровольца. В...

Высокий уровень сахара повышает риск печального исхода коронавирусной инфекции Исследователи установили: высокий уровень сахара может быть связан с более тяжелым протеканием гриппа и потенциально коронавируса. Это доказывают эксперименты с грызунами, пишет Medical Express. Плюс, врачи констатируют: диабетики хуже переживают кор...

Правильный уход за ребенком: кормление в раннем детстве Нормальное развитие ребенка приносит матери много радости. Постепенно ребенок начинает реагировать на звуки, смотреть на игрушки, улыбаться; тело его становится более крепким. Однако развитие маленького ребенка может быть нарушено при неправильном вс...

Почему грейпфрут нельзя смешивать с таблетками Известно, перед тем, как начать употреблять какое-либо лекарство, нужно ознакомиться с инструкцией, дозировками и его совместимостью с другими продуктами. Но мало кто знает, что серьезный вред могут нанести совсем безобидные фрукты и овощи. Например...

Как защитить печень от алкоголя Злоупотребление алкоголем имеет множество негативных последствий для нашего организма, особенно страдают те органы и системы, которые участвует в поглощении и метаболизме алкоголя. Печень является основной «жертвой» употребления спиртных напитков. ...

Развенчаны популярные мифы об арбузной диете Правила и особенностях употребления арбуза. Арбузная диета бь?т все рейтинги в августе и сентябре. А стоит ли садиться на не?? Диетолог Андрей Невский дал ответ на этот вопрос, а также рассказал об особенностях и правилах употребления любимой мно...

Медики назвали лучшие напитки для здоровой микрофлоры кишечника Для оздоровления микрофлоры кишечника медики советуют употреблять некоторые напитки. Это стимулирует процессы развития полезных бактерий, улучшающих состояние органа пищеварения, крайне важного для крепкого иммунитета. Как сообщает MedikForum, зд...

Как предотвратить появление мешков под глазами Эта проблема знакома многим женщинам. Если Вам знакома проблема припухшего, как любит говорить моя подруга: «как водяная мозоль» лица по утрам, то пора разобраться. Я назову самые частые причины утренней отечности, начиная от банальных и закан...

Названы главные принципы приема витаминов Об этом важно знать. Витамины – это органические соединения, которые необходимы для нормальной работы организма и присутствуют в рационе в небольшом количестве. Некоторые витамины могут синтезироваться в организме, но только при определенных усло...

Комбинация углеводов и подсластителей может повлиять на чувствительность к инсулину Авторы нового исследования пришли к выводу, что сочетание искусственных подсластителей и углеводов может ослабить чувствительность человека к сладким вкусам и тем самым ухудшить чувствительность к инсулину. Результаты научной работы опубликованы в жу...

Длительный сон: причины, риски и профилактика Хотя многие понимают последствия для здоровья недостаточного сна, однако могут не знать, что чрезмерно длительный сон также может быть вредным для организма. Иногда после продолжительного сна человек может чувствовать себя сонным и усталым на следующ...

Недостаток кальция в организме: причины, признаки, профилактика Кальций относится к макроэлементам – биологически значимым элементам, содержание которых в организме более 0,01%. Он регулирует биохимические реакции, проходящие в клетках, участвует в передаче нервных сигналов, оказывает влияние на работу сердечной ...

6 лучших охлаждающих специй для жаркой погоды Россия дождалась тёплого лета, и сегодня для нас более актуальны вопросы охлаждения, чем обогревания. Для достижения охлаждающего эффекта следует выбирать определённые специи. Мята. Великолепное специя для охлаждения. Её ключевой компонент ментол...

Стресс может спровоцировать развитие аутоиммунных заболеваний Исследователи из Исландии проанализировали данные о состоянии здоровья 106000 человек с диагностированным стрессовым расстройством. Оказалось, что аутоиммунные заболевания среди этих людей встречались гораздо чаще, чем среди остальных. Таким образом,...

Терапевтическая стоматология Клиника «Жемчуг»: инновационная стоматология для каждого Не секрет, что от состояния зубов и ротовой полости напрямую зависит правильная работа пищеварительной системы. Полное или частичное отсутствие зубов серьезно снижает качество пережев...

7 веских причин добавить манго в свой рацион Манго — один из самых популярных в мире тропических фруктов. Диетологи высоко ценят этот плод не только за высокое содержание ценных микроэлементов и витаминов. Не менее привлекателен выразительный вкус манго. К тому же, в 100 граммах его мякоти с...

Укрепляем здоровье — поднимаем иммунитет Наверное, все слышали слова врачей о том, что 70-80% нашего иммунитета находится в толстом кишечнике. То есть, толстый кишечник является самым большим иммунным органом в нашем теле. Существуют способы повысить иммунитет. Будем помнить, что важную рол...

Укрепляем здоровье — поднимаем иммунитет Наверное, все слышали слова врачей о том, что 70-80% нашего иммунитета находится в толстом кишечнике. То есть, толстый кишечник является самым большим иммунным органом в нашем теле. Существуют способы повысить иммунитет. Будем помнить, что важную рол...

Как сохранить здоровье кишечника КОРОНАВИРУС ДО СУЖЕНИЯ КИШЕЧНИКА ДОВЕДЕТ Самые тяжелые заболевания кишечника, приводящие к инвалидности, — это болезнь Крона и язвенный колит. Чаще всего эти заболевания начинаются после перенесенных вирусных заболеваний, также к возникновению ...

Активность во время беременности делает полезным молоко, которое получит малыш В исследовании приняли участие 150 беременных женщин. Активность испытуемых эксперты измеряли с помощью фитнес-трекеров. Выяснилось, что у энергичных участниц вырабатывалось большое количество олигосахарида 3′-сиалиллактозы.Это соединение, отве...

Дефект в гене TLR7 может быть причиной тяжелого течения COVID-19 В новом исследовании, опубликованном в журнале JAMA, ученые из Университета Радбауд (Radboud University) обнаружили, что генетические факторы играют ключевую роль в нарушении иммунной системы. Исследователи идентифицировали ген TLR7 как важного игрок...

Не правильный приём противовоспалительных препаратов замедляет заживление ран Проведение хирургических операций практически всегда сопровождается назначением противовоспалительных препаратов, для снижения риска развития послеоперационных осложнений в виде воспалений и нагноений. Случается, что назначенные препараты не достаточ...

5 полезных продуктов питания при коронавирусе Обязательно добавьте эти продукты в свой рацион для регулирования уровня сахара в крови. Это важно во время пандемии COVID-19. Геркулес. Овсяная каша на завтрак снижает уровень сахара в крови и реакцию на инсулин. После употребления овсяных злаков по...

Почему чай может оказаться опасным во время карантина? Во время карантина потребление чая может увеличиваться, что небезопасно для организма. Это влияет на его способность усваивать важные для здоровья питательные вещества. Как сообщает MedikForum.ru, чай может оказаться опасным во время карантина, о...

Назван экзотический фрукт, омолаживающий кровь Ученые доказали его пользу. Китайские ученые выяснили, что употребление плодов архата усиливает работу клеток в красном мозге. В свою очередь, это позволяет замедлить процессы старения в организме, передает Хроника.инфо со ссылкой на changeua.com...

Целительный настой, который поможет при дефиците йода в организме Щитовидная железа – это эндокринный орган, т.е. орган, который умеет вырабатывать гормоны. Этот орган расположен на передней поверхности шеи и по форме напоминает бабочку. Эта железа как бы щитом закрывает гортань. Из-за такого расположения эта желе...

Еда – это не только питательные вещества Новые научные работы утверждают, что пищу не нужно раскладывать на питательные вещества, а следует анализировать эффект от всего блюда.

Названы жирные продукты, которые есть полезно От них можно не отказываться. Последние исследования показали, что насыщенные, или вредные, жиры занимают свою нишу в правильном питании и регулярное их употребление в умеренном количестве может привести в норму уровень холестерина в крови и даже...

РНК определяет какие клетки получатся из стволовых Новая работа ученых из Университета Колорадо в Боулдере, опубликованная в Nature Genetics, продемонстрировала, что РНК играет главную роль в дифференцировке клеток, выступая в качестве моста между генами, включая «эпигенетический механизм». Отсутстви...

Еда, которая греет. Почему зимой нужно есть гречку Несмотря на необычно тёплую зиму, мокрый снег и ветер заставляют нас мёрзнуть. А чтобы согреться, мы нередко налегаем на горячую жирную пищу, а в результате обзаводимся лишними килограммами. Как питаться, чтобы не мёрзнуть и не толстеть?Наш эксперт ...

Какие витамины необходимы организму при бескаменном холецистите При холецистите количество витаминов и минеральных веществ в пище должно быть сбалансировано. Тиамин (витамин B 1). В природе содержится в дрожжах, зародышах и оболочках пшеницы, овса, гречихи, хлебе из муки грубого помола. Для медицинских целей ...

Проктолог-онколог: простое меню для идеальной работы кишечника Проктолог и онколог Елена Смирнова рассказала, как наладить работу кишечника. Список советов она опубликовала на своей странице в Instagram. По утрам медик советует выпить натощак стакан воды без добавок (не добавляйте мед и лимон) и сделать легкие ...

Синдром ленивого кишечника Термин “ленивый кишечник”  используют для обозначения замедленного пищеварения. Человек с замедленным пищеварением может испытывать такие симптомы, как запоры и вздутие живота. Ленивый кишечник не является диагностируемым заболеванием, но может приве...

Нехватка одного белка помешала старым мышам справиться с болезнью Паркинсона Американские ученые нашли механизм, который позволяет молодым мышам победить болезнь Паркинсона на ранней стадии. Это фермент глюкоцереброзидаза, с помощью которого иммунные клетки расщепляют внеклеточные скопления белков. У молодых мышей его много,...

Как пробиотики могут лечить и предотвращать диарею Пробиотики являются полезными микроорганизмами, которые, как было показано, предлагают широкий спектр преимуществ для здоровья. Пробиотические добавки и продукты, богатые ими, стали популярными природными средствами для лечения ряда заболеваний, в...

Как пробиотики могут лечить и предотвращать диарею Пробиотики являются полезными микроорганизмами, которые, как было показано, предлагают широкий спектр преимуществ для здоровья. Пробиотические добавки и продукты, богатые ими, стали популярными природными средствами для лечения ряда заболеваний, в...

Почему молодые женщины хуже реагируют на иммунотерапию рака Для лечения многих видов рака широко используется иммунотерапия. Однако не все женщины с онкологией одинаково реагируют на иммунотерапию. Эксперты из Медицинской школы Калифорнийского университета (Сан-Диего) определили причины низкого иммунного отве...

Кому полезны и для кого вредны подсластители? Подсластители (или заменители сахара) — это вещества искусственного или натурального происхождения, используемые для придания пище сладкого вкуса. В отличие от сахара, они не увеличивают калорийность продукта. Отвечает врач-эндокринолог, нутрициолог...

Какой массаж полезен детям? Поговорим о пользе Прикосновения и поглаживания положительно влияют на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную системы. Ученые доказали, что общение матери с ребенком через прикосновения способствует выведению токсинов через кожу, усиливает работу ...

Какова норма холестерина в крови и как нормализовать уровень Холестерин является основным стероидом в организме человека. Это жизненно необходимый липид, участвующий в синтезе гормонов, процессах пищеварения и входящий в состав мембран клеток. Нарушение холестеринового обмена (повышенный холестерин) играет вед...

Постоянно хочется спать: четыре неожиданные причины Если вы плохо спали всю ночь, а утром чувствуете усталость и сонливость - это нормально, ведь улучшить состояние можно с помощью качественного отдыха. Но если спать хочется весь день без видимых на это причин, стоит сходить на консультацию к врачу, ...

Что представляет собой капнограф? Служба скорой помощи в Москве получит 53 портативных капнографа. Столичная служба скорой помощи получит 53 портативных аппарата — капнографа для определения качества работы легких. Об этом говорится в сообщении, опубликованном 24 июля на официальном...

Горячие ванны: сжигают калории и продлевают жизнь Современный темп жизни таков, что нам приходится делать все очень быстро. Что может быть прекраснее завершения насыщенного рабочего дня принятием горячей ванны? Наверное, только горячая ванна при свечах и с добавлением любимых аромамасел. Эта ...

6 причин есть сельдерей каждый день Стебель сельдерея содержит огромное количество антиоксидантов и питательных веществ, которые обеспечивают сильные преимущества для здоровья. Вот 6 причин, почему его стоит включить в ежедневный рацион. Поддерживает иммунную систему Содержит та...

Облегчить хроническую боль в суставах помогут несколько минут ходьбы Простые упражнения могут помочь облегчить хроническую боль в суставах, говорят эксперты. Боль в суставах случается иногда, например, когда вы получили травму. Обычно она проходит сам по себе через пару дней. В других случаях, однако, боль в суставах ...

Травы, которые могут улучшить пищеварение Проблемы с пищеварением серьезно затрудняют жизнь, ведь часто они сопровождаются неприятными симптомами. Избавиться от дискомфорта в животе можно не только благодаря лекарствам, в этом деле помогут и лечебные травы. Ромашка Это идеальный союзн...

Загадки кофейной гущи. Почему одних кофе бодрит, а других усыпляет? Отношение к кофе у врачей настороженное. Долгое время считалось, что этот напиток повышает артериальное давление, провоцирует аритмию и нежелательно влияет на печень. Однако популярность кофе во всем мире (и особенно в странах с высокой продолжитель...

Мед и молоко: в чем польза Мед и молоко - это классическая комбинация, часто используемая в напитках и десертах. Помимо успокаивающего эффекта, они могут привнести богатый вкус в ваши любимые рецепты. Кроме того, эти два ингредиента были исследованы на предмет лечебных свой...

Боль в желудке может быть симптомом рака печени Периодическая боль в верхней части живота или желудка – серьезный повод обратиться к врачам за обследованием. Такая боль может быть симптомом рака печени, сообщает издание Express. По словам экспертов, симптомы рака печени часто расплывчаты и не появ...

Кардиолог дал четыре простых совета для улучшения сна Немецкий кардиолог Мартин Галле утверждает, что плохой сон ведет к болезням сердечно-сосудистой системы, но существует несколько простых правил, следуя которым можно значительно улучшить качество сна. По словам кардиолога Мартина Галле, исследователи...

Последствия «сладкой жизни»: избыточное потребление фруктозы вызывает ожирение печени Популярный дешевый подсластитель используется во множестве обработанных продуктов, начиная от кока-колы и заканчивая колбасой, поэтому большинство людей не может контролировать количество потребляемой фруктозы. В ходе исследования на мышах ученые Мед...

Последствия «сладкой жизни»: избыточное потребление фруктозы вызывает ожирение печени Популярный дешевый подсластитель используется во множестве обработанных продуктов, начиная от кока-колы и заканчивая колбасой, поэтому большинство людей не может контролировать количество потребляемой фруктозы. В ходе исследования на мышах ученые Мед...

Антибиотики уступят место антивитаминам? Витамины играют важную роль в обмене веществ, без них невозможно обновление клеток, формирование костей и мышц, работа иммунитета. Пропаганда витаминизированных добавок звучит на каждом углу, а о том, что существуют антивитамины, мы почти ничего не ...

Карантинный запор. Гастроэнтеролог дал 5 простых советов, чтобы справиться с ним Режим жизни в условиях карантина влияет на работу кишечника и может спровоцировать развитие запора. Гастроэнтеролог Роберт Лерриго (США) дал несколько простых советов, помогающих справиться с проблемой. Как сообщает MedikForum.ru, даже если у чел...

Последствия «сладкой жизни»: избыточное потребление фруктозы вызывает ожирение печени Популярный дешевый подсластитель используется во множестве обработанных продуктов, начиная от кока-колы и заканчивая колбасой, поэтому большинство людей не может контролировать количество потребляемой фруктозы. В ходе исследования на мышах ученые Ме...

Британские ученые показали, что оксиданты играют положительную роль регуляторов артериального давления Исследователи из Королевского колледжа Лондона (King’s CollegeLondon) опубликовали в Nature Medicine результаты исследования роли оксидантов в организме мышей с нарушенной регуляцией артериального давления. Был показан механизм, в котором оксид...

Мифическое пищеварение. Врач оценил устоявшиеся стереотипы о питании Вопросы правильного пищеварения позволяют обеспечивать здоровье всего организма в целом. Казалось бы, достаточно простой и понятный вопрос, но он вызывает немало домыслов и сомнений у людей. Одни касаются правильности приема пищи, другие затрагивают...

Особенности головного мозга способствуют развитию зависимости к алкоголю и никотину Британским учёным из Уорикского университета удалось установить, что за формирование вредных привычек несут ответственность изменения в определённом участке коры головного мозга. Проведённое исследование с участием добровольцев, злоупотребляющих нико...

Ученые нашли ген, отвечающий за работу иммунной системы Обнаружен ген, который отвечает за нормальную работу иммунной системы, что дает надежду на возможность эффективного лечения иммунодефицита и аутоиммунных заболеваний, сообщили австралийские генетики из Института Гарвана. Ученые объяснили, что нормаль...

Ученые обнаружили неожиданные свойства клеток иммунной системы В рамках иммунной защиты работают агрессивные клетки-убийцы, которые убивают раковые клетки и инфекционные патогены. Но они же, как показали новые исследования, помогают подпитать плод на раннем этапе развития и способствуют его росту, пишет New Scie...

Отравление ртутью: симптоматика и способы лечения Основная симптоматика Если человек вдохнул воздух, насыщенный парами ртути, то отравление организма не за горами. Ртутные соединения — это яды, которые мгновенно всасываются в кровь и также быстро распространяются по всему организму. Регулярный...

Обнаружен фермент, который влияет на эффективность иммунотерапии рака Для повышения эффективности иммунной системы в борьбе с раковыми клетками, в настоящее время всё чаще применяется иммунотерапия. Данный вид терапии уже показал достаточно высокую эффективность в отношении многих видов злокачественных новообразований....

Подагра – признаки Подагра – это заболевание, при котором вследствие нарушения обмена веществ в различных тканях организма начинают накапливаться ураты (соли мочевой кислоты), вызывающие там воспалительные процессы. Наиболее страдают при этом почки и суставы (чаще пора...

Желудочно-кишечные расстройства реже случаются у счастливых людей Гормон серотонин, играющий ключевую роль в возникновении ощущения счастья, может снижать активность патогенных бактерий, которые провоцируют опасные желудочно-кишечные расстройства. К такому выводу, как пишет портал Med-heal.ru, пришли ученые, опубли...

Ученые опровергли пользу продуктов с антиоксидантами Лучше сохранять меру. Продукты, богатые антиоксидантами, такие как черный чай, шоколад, орехи и ягоды, могут повысить риск развития некоторых видов рака, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. К такому выводу пришла группа исследователей и...

Роль мышечной ткани в регуляции энергетического обмена Мышечная ткань также принимает участие в энергетическом обмене и поддержании массы тела, поскольку на ее работу (сокращение мышц) требуется значительное количество энергии, которую они получают в результате метаболизма углеводов и липидов. Во время о...

5 явных признаков нездорового кишечника Наш желудочно-кишечный тракт населен целой вселенной микроорганизмов. В совокупности их называют микробиом. Это бактерии, грибки и даже вирусы. Они выполняют многие важные функции в организме, в том числе помогают иммунной системе, вырабатывают серот...

ХОБЛ: лечебное питание Немцы говорят, что беда, когда желудок упрямей, чем рассудок. Люди, страдающие хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) эту немецкую поговорку непременно оценят, ведь им приходится строго следить за тем, что они едят. ХОБЛ — это заболевание л...

Развенчаны популярные мифы об алкоголе О них пора забыть. Вокруг употребления алкогольных напитков и самого спиртного бытует множество мифов, в которые верит большинство. Ученые развенчали самые популярные из них и расставили все точки над «і». Алкоголь помогает крепче заснуть С...

Врачи объяснили, как маринованные продукты влияют на кишечник 8 ферментированных продуктов, которые нужны вашему организму. Правильная работа кишечника — это залог хорошего настроения, энергии, чистой кожи и здоровой иммунной системы. Один из способов его поддержать — есть ферментированные продукты. В...

7 распространённых болезней пищеварения Пищеварительная система крайне важна для организма и здорового функционирования всех органов. Кишечник проводит необходимые вещества, а при нарушении одного из органов пищеварения могут возникнуть серьёзные сбои в других частях тела. Поэтому следует ...

Завтрак, который предотвратит заболевания сердца Учёные не советуют отказываться от завтрака. Они считают, что у тех людей, которые предпочитают его пропустить, повышается риск развития инсульта и инфаркта. Правильный завтрак — сама пища и время её потребления — поможет предотвратить развитие серде...

Медики выяснили, как витамин D влияет на онкологию Витамин, являющийся профилактикой рака. Всем давно известно, что витамин D регулирует многие обменные процессы в организме, в частности необходим для костной системы. Но новое исследование ученых из Испании и Финляндии доказывает, что это органическо...

5 непарных органов, без которых можно жить Организм обладает удивительными способностями к восстановлению и приспособляемости. Известно, например, что при удалении почки вторая берет на себя ее работу и увеличивается. А без каких непарных органов человек может обойтись? 1. Селезенка — орг...

Какой анализ покажет сердечную недостаточность на ранней стадии В диагностике сердечной недостаточности важную роль играет контроль уровня гормона NT-proBNP. Это белок, который образуется в левом желудочке сердца. В сердце в норме вырабатываются небольшие количества белка proBNP, которые расщепляются, образовыва...

Назван напиток, опасный при коронавирусе Ученые выяснили, что чай может вредить здоровью человека, поскольку содержит опасные бактерии и грибки, особенно во время карантина из-за пандемии коронавируса. Так, специалист по пищевым наукам из Liverpool Hope University доктор Грейс Фархат об...

Цитомегаловирус укрепляет иммунитет Учеными Аризонского университета установлено, что цитомегаловирус (ЦМВ), который присутствует в организме практически каждого взрослого человека, способствует активной работе иммунной системы. Одновременно ученые опровергли теорию о том, что иммуните...

Можно ли естественным образом повысить уровень соляной кислоты желудка? Низкий уровень желудочного сока может привести к целому ряду неприятных побочных эффектов и сделать организм уязвимым для инфекций. Однако можно увеличить уровень желудочного сока. Желудочный сок — это пищеварительная жидкость, содержащая солян...

Почему лекарство не действует: как правильно принимать кишечнорастворимые таблетки Многие привыкли глотать их сразу «после еды». Ведь так написано в инструкции. Доктор фармацевтических наук, профессор Рольф Дэниелс связывает ослабление действия лекарств с неподходящим временем для их приема. Советы эксперта по «обращению» с киш...

Как похудеть без диеты? 5 уловок, которые могут помочь Диеты часто подразумевают жесткое ограничение, что не идет на пользу здоровью и создает излишнее нервное напряжение. Попробуйте воспользоваться этими уловками – с их помощью можно похудеть на несколько килограммов, сообщает журнал Freundin. Кофе ...

Клубничная диета Клубника обладает множеством полезных свойств. В качестве противомикробного препарата клубника используется для лечения воспалительных заболеваний носоглотки. Входящие в состав ягоды дубильные вещества укрепляют десны. Клубника оказывает благотворное...

Напитки, ускоряющие вывод токсинов и помогающие при проблемах щитовидной железы Существуют напитки с детокс-эффектом, ускоряющие вывод потенциально токсичных веществ из организма, что благоприятно сказывается на состоянии щитовидной железы. В частности, благодаря их питью снижается воспаление, затрагивающее орган. Щитовидная...

Нехватка кислорода, упадок сил. Как скачки давления влияют на мозг Артериальное давление имеет важное значение для нормального функционирования организма человека. И как только начинаются сбои АД, происходят серьезные изменения в разных органах и системах организма человека. Так, например, многие в курсе того, что ...

Диетологи объяснили, как спастись от обжорства Действенные рекомендации. Предпочитающие принимать пищу более часто и небольшими порциями люди меньше тянутся к калорийным закускам по сравнению с теми, кто выбрал традиционное трехразовое питание. Таковы результаты исследования, в ходе которого ...

Правильное питание для улучшения работы кишечника Для очищения и правильной работы пищеварительного тракта необходимо выпивать ежедневно натощак по 1 стакану воды. Это активизирует работу внутренних органов и задает необходимый тонус на целый день. Вода должна быть не холодной, лучшая температура – ...

Коррекционная работа с агрессивными детьми Проблема детской агрессивности неизменно волнует как родителей, так и специалистов. Материалов по работе с такими детьми разработано множество и регулярно появляются новые идеи и приемы помощи детям с агрессивным поведением. Мне бы хотелось рассказат...

Заболевания, при которых опасно употреблять алкоголь Алкоголь имеет негативное влияние на всех людей и одни врачи разрешают употреблять небольшую порцию спиртного, а другие рекомендуют и вовсе от него отказываться. Есть определенна категория людей, для которых алкогольные напитки могут быть опасны из-...

Диетотерапия. Какие болезни можно скорректировать питанием? Правильно подобрать питание — значит, обеспечить себя необходимым рационом, который позволит организму работать без сбоев. Ведь ограничения в питании и использование более здоровых продуктов в организме помогают телу работать более грамотно и коррек...

Как очистить кровь при заболеваниях кожи В теле человека находится 5–6 литров крови, которая выполняет самую важную функцию из всех жидкостей — переносит вещества для совершения обменных процессов в клетках, тканях и организме. Когда кровь загрязняется различными токсинами, шлаками, то обм...

Изменения в образе жизни, которые нужны женщинам для защиты сердца аждый год все больше женщин становятся жертвами заболеваний сердца. Им необходимо вносить изменения в свой образ жизни, включать те привычки и питание, которые могут снизить риск сердечных заболеваний и улучшить здоровье сердца, считают врачи. Болезн...

Изменения в образе жизни, которые нужны женщинам для защиты сердца аждый год все больше женщин становятся жертвами заболеваний сердца. Им необходимо вносить изменения в свой образ жизни, включать те привычки и питание, которые могут снизить риск сердечных заболеваний и улучшить здоровье сердца, считают врачи. Болезн...

Как обуздать гормоны, влияющие на набор веса Эндокринная система играет большую, если не основную, роль в регулировании нашего веса. Эндокринную систему составляют железы, которые вырабатывают различные гормоны, влияющие на деятельность клеток, органов и практически на каждую функцию нашего орг...

Тяжёлые инфекции во время беременности приводят к риску когнитивных нарушений у потомства На развитие мозга плода большое влияние оказывает материнская среда. Множество факторов, таких как материнское питание, стресс, гормональный дисбаланс, а также материнский иммунный статус, играют ключевую роль в формировании нормального развития мозг...

Новый тест крови позволит понять, какова физическая кондиция человека Ученые выделили молекулярные маркеры, связанные с ключевыми биологическими процессами, включая метаболизм, иммунитет, окислительный стресс, работу сердечно-сосудистой системы.

Самое важное о похудении для тех, кто устал бороться с упрямым жиром Почему количество «съеденных» калорий не влияет на набор или снижение веса? Наше тело не измеряет калории. Оказывается, решающую роль играют другие факторы питания — режим и количество приемов пищи. Калоражная модель не объясняет...

Кому нельзя есть вареную кукурузу Кукурузу любят и взрослые и дети. Однако стоит помить, что это совсем не "легкий" для желудка продукт, к его употреблению стоит относится с осторожностью. О том, кому нельзя есть кукурузу пишет Grounde. Противопоказано употреблять много...

Стресс может спровоцировать развитие аутоиммунных заболеваний Исследователи из Исландии проанализировали данные о состоянии здоровья 106000 человек с диагностированным стрессовым расстройством. Оказалось, что аутоиммунные заболевания среди этих людей встречались гораздо чаще, чем среди остальных. Таким образом,...

Стресс может спровоцировать развитие аутоиммунных заболеваний Исследователи из Исландии проанализировали данные о состоянии здоровья 106000 человек с диагностированным стрессовым расстройством. Оказалось, что аутоиммунные заболевания среди этих людей встречались гораздо чаще, чем среди остальных. Таким образом,...

Эксперты рассказали, как похудеть без диет и спорта Похудеть без изнурительных диет и спорта вполне реально, если следовать определенным правилам. Одно из них – обязательное употребление белка. Эксперты рассказали, какие изменения в повседневной жизни позволяют похудеть без использования диет и сп...

Эксперты рассказали, как похудеть без диет и спорта Похудеть без изнурительных диет и спорта вполне реально, если следовать определенным правилам. Одно из них – обязательное употребление белка. Эксперты рассказали, какие изменения в повседневной жизни позволяют похудеть без использования диет и сп...

Каковы причины повышенного уровня гастрина? Гастрин — это гормон, который заставляет желудок вырабатывать желудочную кислоту. Он попадает в кровь в результате попадания в желудок непереваренной пищи. Повышенный уровень гастрина является признаком нескольких заболеваний. Повышенный уровен...

Продукты, влияющие на выработку гормона роста Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал на своем YouTube-канале о продуктах, которые способствуют выработке соматотропного гормона. Он регулирует рост костей, внутренних органов и мышц. Соматотропный гормон, как известно, вырабатывается гипофизом ...

15 растений, которые оптимизируют работу щитовидной железы Статистика свидетельствует, что нарушение функций щитовидной железы наблюдается у более чем полмиллиарда людей на планете. Патологии указанного органа приводят к сложным нарушениям обмена веществ, прогрессированию сердечно-сосудистых проблем, заболе...

4 диеты, которые опасны для психики Израильские ученые проанализировали влияние различных диет на человека и выявили те, которые наиболее негативно отражаются на состоянии психики. Ими оказались самые жесткие виды режимов питания. Они не только приводили к ухудшению физического состоя...

15 растений, которые оптимизируют работу щитовидной железы Статистика свидетельствует, что нарушение функций щитовидной железы наблюдается у более чем полмиллиарда людей на планете. Патологии указанного органа приводят к сложным нарушениям обмена веществ, прогрессированию сердечно-сосудистых проблем, заболе...

Не только йогурт: 5 продуктов, богатых пробиотиками, которые стоит есть почаще От здоровья кишечника и его нормальной работы зависит не только наше физическое самочувствие, но даже настроение и риск депрессии. Чем лучше и регулярнее работает наш желудочно-кишечный тракт, тем мы активнее, бодрее, энергичнее и тем лучше мы себя ч...

Эксперт: пробиотики и пребиотики однозначно работают Евгений Сас, гастроэнтеролог, гепатолог, доктор медицинских наук, профессор, ведущий научный сотрудник научно-исследовательского центра Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета, отмечает: сейчас тема поддержан...

Ученые выявили антитело, которое может быть ключевым в борьбе с коронавирусом В министерстве отметили, что специалисты изолировали антитело, которое вырабатывается иммунными клетками организма человека...

Кумкват — новый суперпродукт, снижающий риск развития целого набора недугов Ученые установили, что кумкват является настоящим спасением от рака. Он также нормализует работу различных органов, пишет «Российская газета». В частности, кумкват поддерживает пищеварительную систему, укрепляет костную ткань, помогает в бо...

Что за лекарство мефлохин? ​В России представили схему лечения коронавируса на основе мефлохина. Федеральное медико-биологическое агентство (ФМБА) представило схему лечения коронавирусной инфекции COVID-19 на основе мефлохина — это действующее вещество входит в состав лекарст...

Три правила, позволяющие укрепить иммунитет Весной наш иммунитет как никогда требует поддержки, и особенно важно защитить организм во время пандемии коронавируса. По мнению врачей, следует придерживаться всего нескольких правил, которые помогут держать иммунитет в тонусе и снизят шансы заболет...

Значение правильного питания и витамина “Д” при лечении ревматоидного артрита Ревматоидный артрит – это хроническое воспалительное заболевание, которое в первую очередь поражает суставы. В некоторых случаях это заболевание может также затронуть такие органы тела, как сердце, легкие и глаза. Конкретная причина ревматоидно...

Медики назвали лучший десерт для диабетиков людям, у которых повышенный сахар в крови, стоит придерживаться определенной диеты. Особенное внимание стоит уделять сладостям. Но медики определили десерт, который вполне разрешен диабетикам, и он не только вкусный, но и очень полезный. Специали...

Названы четыре симптома, которые указывают на проблемы с кожей Медики утверждают, что очень часто кожа выполняет роль индикатора, сигнализируя о различных болезнях и протекании воспалительных процессов в организме. Обычно проблемы с кожей указывают на заболевания кишечника или печени. Такое мнение высказал член...

Защитите кишечник. Коронавирус атакует не только лёгкие При COVID‑19 одним из симптомов может быть диарея. Это значит, вирус атаковал пищеварительный тракт. Чтобы защититься от болезни, укрепляйте иммунитет всех слизистых оболочек, особенно в кишечнике.Наш эксперт — врач-гастроэнтеролог, гепатолог, профе...

Эксперты узнали, как справиться с хроническими инфекциями Ученые обнаружили механизм, пробуждающий «спящие» бактерии. Это позволяет справиться с хроническими инфекциями, пишет Siasat. В состоянии «спячки» бактерии могут избежать атаки антибиотиков. Притом, бактерии «просыпаются»...

Рак в раннем возрасте: как определить симптомы Чаще всего у людей до 40 лет диагностируют рак груди, кишечника и крови. Уже несколько десятилетий врачи отмечают печальную тенденцию – рак «молодеет». Раньше рак у человека до 30 лет был нонсенсом, а теперь это в порядке вещей и число молодых бо...

Эти продукты помогут избавиться от тяги к углеводам Актуальная проблема для многих. При правильно составленном рационе можно избавиться от тяги к углеводам и помочь себе при преддиабете без метаформина. Об этом на своей странице в соцсети Facebook сообщила диетолог Светлана Скосарь. Также ди...

Чрезмерное употребление сахара нарушает работу иммунитета Потребление большого количества рафинированного сахара негативно сказывается на работе различных органов и организма в целом. Эксперты пришли к выводу, что сахар способен ослабить иммунитет и нарушить работу обмена веществ. Специалисты отмечают, что ...

Природное средство для деликатного избавления от запоров Фитомуцил Норм – натуральный слабительный препарат, основанный на компонентах растительного происхождения. Выпускается в Великобритании для естественного решения деликатных проблем. Подходит для представителей всех возрастов, начиная от детей 3 лет. ...

5 продуктов питания, повышающих качество сна Низкое качество сна оказывает негативный эффект на всё здоровье целиком, включая физиологические и психические аспекты. На фоне пандемии коронавируса нам особенно важно высыпаться, чтобы укреплять иммунитет. Грецкие орехи. Один из лучших источник...

Интернет магазин средств для ухода за зубами Уход за полостью рта является очень важным элементом современной жизни. Как правило, человек, у которого изо рта пахнет не совсем хорошо, может не только отпугнуть потенциальных партнеров, но и навлечь Гнев друзей, знакомых и родственников. Как сдела...

Кардиотренировки улучшают здоровье кишечника Кардиотренировки способствуют не только укреплению сердечно-сосудистой системы человека, но и способны улучшить функционирование кишечника. Об этом заявили научные сотрудники Университета Индианы (Соединённые Штаты Америки). От здоровья кишечной микр...

Важные признаки недостатка и переизбытка йода в организме Щитовидная железа относится к железам внутренней секреции и поэтому входит в состав эндокринной системы. Ее работа заключается в синтезе ряда гормонов, необходимых для поддержания деятельности организма. Без этих гормонов организм не сможет функцион...

Что нужно знать о добавках молозива Молозиво — это первое молоко, которое вырабатывают млекопитающие, включая человека. Молозиво появляется на поздних сроках беременности и вырабатывается в течение первых нескольких дней после родов. Производители могут синтезировать коровье моло...

Новое свойство аспирина: вдвое снижает риск опасной болезни печени Миллионы людей в мире ежедневно принимают аспирин в качестве терапии сердечных болезней, в том числе для защиты от сердечного приступа и инсультов, как антитромбоцитарный препарат, который разжижает кровь и предотвращает образование сгустков. Тем в...

Почему вирусы так сложно лечить? В последние месяцы было много разговоров о том, как закончится пандемия коронавируса. Некоторые возлагают надежды на вакцину, в то время как другие считают, что этого будет достаточно, чтобы найти эффективное лечение для тех, кто страдает от более тя...

Лечит ли кето диета СРК Если вы имеете дело с синдромом раздраженного кишечника (СРК), вы не одиноки. Это состояние характеризуется вздутием живота, газами, болями в животе, запорами и диареей. Ваш врач может порекомендовать изменить диету, улучшить качество образа жизни...

Названо безопасное количество соли для организма человека Все что нужно знать о соли. Всемирная организация здравохранения рекомендует употреблять не более 5 г (1 ч. л.) соли в день. Однако большинство людей превышает это количество, потребляя в среднем 9-12 г. Предлагаем ознакомиться с причинами выс...

Названо безопасное количество соли для организма человека Все что нужно знать о соли. Всемирная организация здравохранения рекомендует употреблять не более 5 г (1 ч. л.) соли в день. Однако большинство людей превышает это количество, потребляя в среднем 9-12 г. Предлагаем ознакомиться с причинами выс...

Живая вода. Как правильно лечиться минералкой? Использовать минеральную воду в качестве средства терапии придумали не вчера. Она успешно применяется с лечебными целями уже достаточно длительное время. Первые сведения о терапии минералкой можно найти в индийских Ведах, которые относят еще к XV ве...

Какие добавки следует принимать при ослабленном иммунитете? Иммунная система стоит на страже нашего здоровья. Неблагоприятное воздействие внешней среды, стрессы, инфекции и вирусы, преодолевая защитный барьер, могут нанести вред организму. Какие выбрать пищевые добавки, чтобы укрепить иммунную защиту организм...

Почти у всех переболевших COVID-19 вырабатываются антитела — исследование Антитела к коронавирусу SARS-CoV-2 могут вырабатываться практически у каждого, кто перенес COVID-19. Об этом говорят результаты самого масштабного на сегодня исследования антител в крови переболевших. Группа ученых во главе с вирусологом Флорианом Кр...

Густая кровь – причины Функционирование сердечнососудистой системы напрямую зависит от состава и качества циркулирующих биологических жидкостей в организме. Загрязненная лимфа, вязкая и густая кровь – причины таких заболеваний как тромбофлебит, варикоз, атеросклероз, вегет...

Витамины, необходимые организму при заболеваниях суставов и связок Как известно, любое заболевание легче предупредить, занимаясь всесторонней профилактикой. Если говорить о заболеваниях суставов и связок, то их профилактика заключается в сбалансированном питании, чтобы регулировать обмен веществ в организме и заботи...

6 важных для диабетиков веществ Определённые вещества из продуктов крайне важны для диабетиков. Именно о таких веществах пойдёт речь в материале. Сахарный диабет второго типа представляет собой глобальную мировую проблему. Число случаев заболевания растёт, возраст пациентов нао...

Названы продукты, повышающие уровень гемоглобина в крови Гемоглобин играет очень важную роль в здоровье человека. Уровень гемоглобина находится в непосредственной зависимости от уровня железа в организме. Если железа не хватает, гемоглобин понижается, что вызывает многочисленные недомогания. Как его по...

Антитела — собственные антидепрессанты организма В новом исследовании, опубликованном в журнале Molecular Psychiatry, ученые изучили обстоятельства, при которых образуются аутоантитела к определенному рецептору глутамата, известному как рецептор NMDA, и их влияние на мозг. Глутаматные рецепторы нах...