Лента медицинских новостей

Лента медицинских новостей

Только актуальные статьи о медицине и здоровье

Вторник, 22 сентября 2020

Новости партнеров

Организация детского сна: что важно знать Все мы прекрасно знаем, что от того, насколько достаточно и качественно мы спим, зависит наше самочувствие. В том, что касается детей, качество сна особенно важно, ведь полноценный отдых — залог их роста и развития. Как же сделать так, чтобы ва...

Организация детского сна: что важно знать Все мы прекрасно знаем, что от того, насколько достаточно и качественно мы спим, зависит наше самочувствие. В том, что касается детей, качество сна особенно важно, ведь полноценный отдых — залог их роста и развития. Как же сделать так, чтобы ва...

Как выбрать идеальный матрас: жесткость, размер и другие советы Несомненно, предаваться любви можно (и нужно!) не только в горизонтальном положении и не только в кровати. Мы к этому и не призываем; однако, как бы там ни было, главным свидетелем любовных утех остается брачное ложе. Именно о нем, а точнее, о выбор...

Как правильно выбрать качественный матрас для кровати Самое комфортное ложе для отдыха супружеской пары — двуспальная кровать. Ее выбор требует внимания к специфике конструкции, типу основания и базовым параметрам. От того, насколько внимательно вы подойдете к покупке кровати, будут зависеть ваш к...

Семь советов как приучить ребенка к горшку 1. В ближайшем детском магазине купи горшок яркой расцветки и поставь так, чтоб малыш хорошо его видел. При выборе горшка не забывай, что ребёнок будет довольно много времени проводить сидя на нём и горшок должен быть очень удобным и подходить по воз...

Как отучить ребенка спать с мамой? Совместный сон с родителями может быть хорошим выходом при решении такого вопроса, как полноценный ночной отдых для всей семьи. Ведь многие малыши реже просыпаются, чувствуя мамино тепло. К тому же, удобнее кормить грудью, не вставая несколько раз за...

Обнаружены отличия мужского алкоголизма от женского Мужской и женский алкоголизм схожи и имеют одинаковые этапы развития, но есть и ряд отличий. Об этом пишет «Медикфорум» со ссылкой на наркологов. Как пояснили специалисты, у женщин заболевание развивается быстрее. Если мужчины становятся алкоголи...

Какой термометр лучше выбрать Многие остаются верны ртутным градусникам, а специалисты призывают выбирать более удобные и безопасные варианты. Ситуация с коронавирусом продолжает ухудшаться и многие пополняют домашние аптечки. Врачи советуют приобрести простые и доступные средст...

Способы организации хранения вещей в доме или квартире Вопросы хранения тех или иных вещей в доме, квартире, гардеробных, платяных шкафах и других местах занимают каждого. Независимо от пола и возраста. Все мы что-то храним. Не у каждого из нас имеется большой просторный дом с гардеробными комнатами, под...

Выбор благоприятного места для детской кровати Место расположения кровати — один из наиболее важных факторов, определяющих развитие ребенка, его достижения, а также безопасность. Идеальными считается зона «Дети» Восьмиугольника, а также доминирующее положение в спальне . Изголовье крова...

Что такое хроническая усталость и насколько она опасна? Усталость бывает разная, иногда, после тяжелой работы, она накатывает так сильно, что, действительно, нет сил ни на что. Но достаточно крепкого сна и сытного обеда, чтобы силы вернулись. Такая усталость не опасна, это здоровая реакция организма на вы...

Параметры выбора и покупки качественного матраса для детей Спальня ребенка должны быть уютной комнатой, которая располагает к полноценному сну. Кровать нужно выбирать подходящую и по возрасту, и по росту ребенка. Например, в виде машины или сказочного домика. Однако этого недостаточно, чтобы у малыша был здо...

Медики: на чем нельзя экономить в самоизоляции Аналитики провели опрос и выяснили, на чем собираются сэкономить россияне в ближайшее время. Это расходы на алкоголь, одежду, косметику, отдых. Медики рассказали, на чем экономить в режиме самоизоляции не следует. Как считает врач-гастроэнтеролог Ну...

Выбираем трусики Любой образ женщины, начинается с выбора нижнего белья. Особое внимание все представительницы женского пола в первую очередь, уделяют, конечно же, трусикам. Такая вещь как трусики должна быть не только красивой, но еще и удобной. Бюстгальтеров, как п...

Какой шампунь подходит для разных типов волос Испокон веков длинные волосы считались символом женственности. Но времена меняются, и девушки могут позволить себе стрижку любой длины, оставаясь при этом такими же красавицами. Какой бы стиль не предпочитала девушка, важно, чтобы волосы были ухожен...

Здоровый сон при отложении солей в суставах При отложении солей в суставах боль и скованность могут помешать здоровому сну и отдыху. Для того чтобы хорошо себя чувствовать днем, человек должен хорошо отдыхать ночью, вам нужна удобная постель. Не слишком жесткая и не слишком мягкая. На жесткой ...

Только проснулись и снова хочется спать? Что это: лень или астения? В осенне-зимний период наш организм более уязвим ─ обостряются хронические заболевания, ухудшается самочувствие и встать утром с кровати становится все сложнее. Но отличить недомогание и усталость от астении довольно сложно.

Врачи из Германии назвали самую вредную утреннюю привычку Не следует заправлять постель, едва покинув ее утром после пробуждения. Это, как уверены врачи из Германии, очень вредная утренняя привычка, способная привести к печальным последствиям. Просыпаясь утром, многие люди совершают разные действия &quo...

Дерматолог из США: без полноценного сна косметология бесполезна Крепкий полноценный сон необходим для оптимального функционирования всего организма, но не только. Наша молодость и красота также зависит от того сколько мы спим, и когда. Дерматолог из США Уитни Боу рассказывает, почему не получая достаточно сна, вы...

Как правильно ухаживать за деревянной кроватью Желающие придать спальне роскоши и лоска следует задуматься о покупке кровати недорого из цельного массива. Природный материал, обработанный должным образом, обладает впечатляющими эксплуатационными свойствами. Массив дерева — полностью натурал...

Матрас, как важная составляющая крепкого сна Здоровый сон – это не только гарантия хорошего настроения, но и здоровья в целом. Очень важно уделять внимание тому на чем приходится спать, на диване, или кровати с матрасом. С чего начать поиск матраса? Выбор матраса лучше осуществлять в проверенно...

Чем заменить полный съемный протез Полные съемные зубные протезы в наше время пользуются большой популярностью. Они недорогие, практически не имеют противопоказаний и легко фиксируются на челюсти, но не слишком удобные – могут выпадать изо рта, требуют регулярного снятия для чистки и ...

8 удобных теорий, чтобы сохранить отношения Когда спокойное море вашей любви «штормит», предстоит решить: уйти или остаться. Если всё плохо, но остаться всё равно очень хочется, мы всеми силами пытаемся оправдать себя, своего спутника, подобрать объяснение происходящему и найти в себе силы, чт...

Как нужно угодить перцу, чтобы получить много очень вкусного и сочного овоща Поговорим с вами о том, как же стоит правильно вести себя с перцем на даче, достаточно интересно и очень весело, но прежде всего вам нужно понимать, что огород безусловно требует к себе внимания, но ни в коем случае лишней работы он не любит. Про...

Платья и сарафаны, в которых летом будет не жарко Представляю очень интересное решение по борьбе с невыносимой жарой для прекрасных девушек, которые очень не против надеть чудесное и очень интересное платье, которое сможет подчеркнуть только самые лучшие и красивые формы их тела. Естественно пла...

Насморк у грудничка. Как лечить Коляска-трость – это очень маневренный и удобный вариант, особенно в период с весны по осень. В основном, все мамочки, намучавшись с габаритными колясками зимой, просто мечтают о легкой и удобной трости. Поэтому эти модели пользуются широким спросом ...

Врач разрешила некоторым людям отказаться от завтрака Диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова, сообщает РИА "Новости", есть идеальный набор продуктов для завтрака. Врач комментирует: "Белки, жиры и долгие углеводы являются основой идеального завтрака. При выборе продуктов стоит обращ...

Названы самые вредные женские привычки Рейтинг самых вредных привычек для здоровья женщины. Девушкам стоит знать, что красота невозможна без здорового питания и хорошей физической подготовки. Конечно, у каждого есть недостатки, но главная задача для представительниц прекрасного пола –...

Как питаться зимой, если вы живете в России? Специалисты Роспотребнадзора дали советы о том, как правильно питаться зимой, чтобы не вредить здоровью и хорошо себя чувствовать. Строгие диеты – плохой вариант для зимнего периода, считают специалисты Роспотребнадзора. Зимой особенно важно п...

Названы распространенные причины внезапной головной боли Еще один повод пить больше воды. Голод и жажда могут быть причиной частых головных болей у человека. Об этом в Телеграм-канале сообщила врач-диетолог Виктория Кляуз. Медик пояснила, что люди часто в процессе работы пропускают обед, а после ...

Одежда для дома и отдыха Не секрет, что одежда для дома и отдыха должна быть удобной и красивой. В этом случае вы будете себя чувствовать более подтянутым и уверенным в себе человеком, даже просто занимаясь домашними делами или отдыхая на диване. Хозяйка в красивой аккуратно...

Как устроить полноценную спа-процедуру дома Карантин навел людей во всем мире на разные эксперименты с рисованием едой, платьями «на выход» из одеял и подушек, самодельными играми и другой домашней утварью. Сегодня мы расскажем о том, как устроить дома полноценный спа-салон для себя. СВЕТ Одно...

Как устроить полноценную спа-процедуру дома Карантин навел людей во всем мире на разные эксперименты с рисованием едой, платьями «на выход» из одеял и подушек, самодельными играми и другой домашней утварью. Сегодня мы расскажем о том, как устроить дома полноценный спа-салон для себя. СВЕТ Одно...

Зона сна для ребенка: создание оптимальных условий Полноценный здоровый сон ребенка напрямую влияет на его рост и развитие. Через 2-3 часа после засыпания в организме детей активизируется гормон роста, который вырабатывается на протяжении всей ночи. Если маленькому человечку будет не очень комфортно ...

5 проверенных способов, как побороть лень Лень – довольно распространённое явление у людей разных возрастов. Ленятся все, но многие мечтают перебороть это состояние, чтобы работа делалась быстрее. Высыпайтесь Обрести силы поможет качественный сон. Для этого нужно спать не меньше восьми часов...

Зимняя потеря веса: 4 простых совета для похудения до лета Чтобы успешно похудеть до лета, достаточно придерживаться простых правил — пить больше воды и больше двигаться, сделать свой завтрак здоровым. Если по каким-то причинам вы набрали вес в течение зимнего сезона, пришло время взять его под контрол...

Как убрать пивной живот женщине? Какая женщина не мечтает быть Леди Совершенство? Идеальная фигура, идеальное лицо, идеальные волосы, идеальные манеры и все остальное тоже идеальное — идеал во всех отношениях, повторяющийся многократно.И большинство представительниц прекрасного пола...

Домашние тренировки: как заниматься спортом без инвентаря Рассказываем, как устроить себе полноценную фитнес-тренировку без штанги, гантелей и резинок. Для того, чтобы поддерживать физическую форму в тонусе, совсем необязательно иметь оборудованный зал, как в спортивных клубах. Вместе с тренером фитнес-студ...

Почему чайные пакетики могут быть вредными для глаз Наверное, в каждом доме есть коробочка c тонизирующим напитком, и, безусловно, пакетики в отличие от рассыпного чая очень удобны. Для тех, кто спешит или ленится, а также не для ярых ценителей хорошего крепкого чая это идеальный вариант. А потом ведь...

Привычка застилать постель сразу после сна может обернуться тяжелой болезнью Как считают немецкие ученые, люди совершают ошибку, когда после пробуждения сразу заправляют кровать. Дело в том, что после того, как человек встал с кровати, постель остается теплой и немного влажной. Если ее сразу накрыть одеялом или пледом, в ней...

Богатый выбор батальных платьев от ведущих производителей Грамотно подобранное платье подчеркивает достоинства и скрывает изъяны фигуры. Оно занимает особое место в гардеробе каждой представительницы прекрасного пола и помогает создавать самые неповторимые женственные образы. Сегодня современные производите...

Сколько по времени ребёнок должен сосать грудь чтобы не остаться голодным Всемирная организация здравоохранения и детские врачи считают, что грудное молоко — это самое лучшее и здоровое питание, которое мы можем предложить ребенку. Молоко является полноценной пищей. Оно идеально адаптировано под организм младенца, содержит...

Виды напольного покрытия Подходить к выбору напольного покрытия надо очень тщательно и обязательно, учитывая тип помещения. Хождение по полу должно быть удобным и комфортным для всех членов семьи, а его цветовое решение должно совпадать с общей стилистикой квартиры. Итак, ос...

Matrasluxe.com.ua — лучшие ортопедические матрасы в Украине Любой из нас спит на матрасе каждую ночь. То как продуктивно мы проведём следующий день очень связано с качеством сна, а чтобы хорошо выспаться нужно иметь хороший и удобный матрас. Люди часто не высыпаются из-за слишком жёсткого и неудобного матраса...

Продукты, которые не стоит есть никому сли вы хотите иметь крепкое здоровье, идеальную фигуру и вести здоровый образ жизни, первое, что нужно поменять – пищевые привычки. Для начала откажитесь от этих шести продуктов, которые приносят вашему организму исключительно вред. Банановые чипсы П...

Длительный недосып может стать причиной слабоумия Пожилые люди должны следить за распорядком своего сна, чтобы избежать слабоумия. Сон человека старше 55 лет должен проходить спокойно. Идеальное время для отдыха в этом возрасте составляет не менее восьми часов. Если сон будет длиться меньше э...

Как подготовиться к осенне-зимнему сезону? Как поддержать свой иммунитет? Падение температуры и более короткие дни являются признаком того, что осень быстро приближается, а вместе с ней и сезон типичных для этого времени недугов. Однако это не связано с ухудшением состояния здоровья для всех. Что делать, чтобы не заболеть ...

Трендовые варианты многослойного боба Поговорим сегодня с вами о очень красивых и действительных уникальных прическах, которые вы сможете сохранить к себе и показав парикмахеру он обязательно сможет вам сделать нечто похожее, постарайтесь не сомневаться в себе, обязательно сосредоточ...

Чем занять детей в лагере? Следует не забывать, что одна из главных задач вожатых – помочь воспитанникам раскрыть свои таланты и навыки, самовыразиться. Рассмотрим идеи, чем занять детей в летнем лагере, чтобы отдых для них стал полезным и незабываемым. Первые часы в лагере ос...

Антисептик спрей – средство для чистоты и безопасности Медицина – отрасль в которой должна соблюдаться идеальная чистота. Однако без стерильности нельзя обойтись и в других сферах деятельности. Косметологи, мастера маникюра и педикюра, работники общественного питания, детских учреждений и многих других д...

Интересные варианты каре для женщин после 40 лет Если вы до сих пор не нашли себе самую лучшую на свете прическу, тогда ликуйте, потому что именно она обязательно будет ждать вас уже очень скоро и невероятно быстро, постарайтесь как можно внимательнее и достойнее присмотреться к тем чудесным пр...

Как выбрать детскую прогулочную коляску Родителям порой довольно сложно определиться с выбором прогулочной коляски для своего ребенка. Так как она должна быть комфортной и безопасной для малыша, маневренной и удобной в управлении, качественной и по доступной стоимости. Рассмотрим основные ...

Маникюр. Где найти маникюрные принадлежности Хорошо, когда есть время и деньги, чтобы регулярно посещать мастера по маникюру. Но возможна ли альтернатива? Это может быть из-за нехватки времени, отсутствия лишних трат денег, или поездка в салон просто слишком далека. Но это не значит, что вы дол...

Подержите мне шею. Как выбрать подушку для путешествий? Выбрать подушку под шею не так просто, как кажется. Ведь сегодня на рынке представлено огромное количество вариантов. Каждый из них отвечает тем или иным задачам и требованиям.Обычно такие предметы требуются для тех, кто отправляется в путешествие и...

Узнайте, как выбрать подходящий спальный мешок Во время подготовки к походу или короткой вылазке на природу, необходимо учесть тысячу мелочей, которые сделают отдых комфортным. Обувь должна быть прочной, инструменты и оборудование безопасными в эксплуатации, а палатка и спальный мешок удобными. С...

Я научила ходить дочку на горшок за 5 дней: мои 7 простых шагов для результата Шаг 1. Выбирайте для малыша максимально удобный горшок, по размеру, то есть, чтобы он был не сильно маленький и не сильно большой (высокий горшок). У нас достаточно высоковатый горшок, но малышу очень удобно и комфортно на нём сидеть. Еще очень важно...

Ошибки женщин в сексе Ключевым желанием всех представительниц женского пола считается полноценная и регулярная интимная жизнь, которая насыщается лишь позитивными эмоциями. И если женщина согласна с таким мнением, то ей необходимо понимать, каких ошибок важно избегать, чт...

Как выбрать идеальную кровать для своего малыша? У многих родителей часто предстает вопрос о том, во сколько лет лучше всего «выселять» маленького ребенка в полноценную, самостоятельную кровать. Это зависит от нескольких факторов. Первый – это физические данные ребенка. Если он достаточно высокий и...

Избавь дом от «лишних килограммов». Как освободиться от хлама С началом самоиозляции все только и твердят о том, что это идеальное время для генеральной уборки дома. Если вы до сих пор не нашли в себе силы сделать ее, предлагаем хотя бы избавиться от хлама, который абсолютно точно есть в шкафах, кладовых и на ...

Когда обморок опасен? Что делать, если вы близки к падению? Обморок случается, когда мозг не получает достаточно крови, что приводит к временной потере сознания. Но падение – это способ восстановления кровотока мозгом. Поэтому после обморока происходит спонтанное возвращение сознания менее чем за минуту. Поче...

Постельное белье К выбору пастельного белья следует подойти серьезно, ведь от этого зависит комфортный, полноценный и здоровый сон. Перед тем, как покупать постельное белье, нужно тщательно ознакомиться со свойствами продукции. Сегодня современный рынок предлагает бо...

Как одержать победу над лишним весом С приходом весны, мы всерьез задумываемся о своем внешнем виде, а в частности о фигуре, которая, скорее всего, за долгие зимние месяцы набрала лишние килограммы. Начинаем обдумывать стратегический план, чтобы сбросить все «ненужное»...

Что убивает отношения: главные враги здоровых отношений Нам свойственно планировать, мечтать и ожидать. И если что-то идет не так, то мы очень расстраиваемся. Это касается и отношений с любимым человеком — мы часто рисуем себе идеальные картины, оправдываем поступки возлюбленного и идеализируем его действ...

Как правильно выбрать зимнюю обувь Выбор обуви для зимы имеет огромное значение для нашего здоровья. Но мы коснемся не вопросов моды, а проблем удобства зимней обуви. Вне зависимости от того, какая обувь сейчас в моде, выбирайте ту, что хотя бы на полразмера больше. Носить тесную обув...

Названы 5 естественных способов сделать кожу и тело моложе хронологического возраста Сделать кожу и тело моложе хронологического возраста можно естественным путем – пить достаточно воды, избегать курения, поддерживать здоровый вес. Специалисты назвали пять таких способов, пишет Times Now. Пить воду. Если вам хочется иметь более молод...

Что убивает отношения: главные враги здоровых отношений ИДЕАЛИЗАЦИЯ Нам свойственно планировать, мечтать и ожидать. И если что-то идет не так, то мы очень расстраиваемся. Это касается и отношений с любимым человеком — мы часто рисуем себе идеальные картины, оправдываем поступки возлюбленного и идеализируе...

Чем опасен сон на неудобной кровати В среднем человек проводит во сне треть своей жизни. Но даже несмотря на это, многие люди пренебрегают комфортным сном, из-за чего впоследствии сталкиваются с серьезными проблемами со здоровьем. Чем чреват сон на неудобной кровати? Выяснял "...

Как улучшить сон ребенка Крепкий здоровый сон важен для правильного развития ребенка. Иногда у детей возникают проблемы со сном. Сон важен для полноценной жизни человека, особенно ребенка. Ребенок не просто спит, он растет во сне. Если сон ребенка крепкий, ничто его не беспо...

Почему планшет или ноутбук лучше купить в Связном Во множестве ситуаций мобильный компьютер под рукой бывает очень полезен, например, посреди путешествия или переезда в другой город. Вот почему стоит приобрести хороший ноутбук и планшет, и выгоднее сделать это в Связном. Что можно приобрести в этом ...

Почему некоторым людям для полноценного сна достаточно менее 8 часов? – исследование ученых, совершивших прорыв в сфере генетики сна Десять лет назад они обнаружили редкую генетическую мутацию, связанную с естественным коротким сном или теми людьми, которым для полноценного отдыха нужно всего лишь от 4 до 6 часов сна...

Какой маникюр выбрать на свадьбу Наверно, у каждой девушки перед свадьбой возникает вопрос, какой же вид маникюра выбрать. Это достаточно сложный и важный вопрос, ведь ваш маникюр должен подходить не просто к макияжу, прическе, платью, он довершает ваш образ в целом. Поэтому, сегодн...

Полигель—материал для наращивания и укрепления ногтей. Появился он относительно недавно, но уже пользуется спросом пользователей. Это очень густой гель, удобный для нанесения. Не высыхает на воздухе, в отличие от акрила и не затекает на кутикулу, как обычный гель. Материал достаточно прочный. Полигель—эт...

Как выбирать санаторий? Советует врач-диетолог и физиотерапевт. Советует врач-диетолог и физиотерапевт, доктор медицинских наук, эксперт по санкуротрасли Михаил Кочиашвил.✔ Отзывы и рейтинг. Перед поездкой почитайте независимые отзывы отдыхающих. Поговорите со знакомыми, к...

Отдых в Феодосии. Крым На полуострове Крым находится прекрасный прибрежный курорт, который называется Феодосия. В данной статье хочется рассказать о летнем отдыхе в этом прекрасном местечке, о местных достопримечательностях, пляжах, вариантах жилья и об общей атмосфере, ко...

Складки гладки. Как скрыть живот с помощью одежды После затянувшихся праздников многие до сих пор боятся встать на весы или надеть любимое платье, живот предательски напоминает о новогодних излишествах и непрозрачно намекает о необходимости сесть на диету. Что носить тем, кто успел обзавестись лишн...

Специалист рассказал о 3 вариантах идеального завтрака для похудения Желающим похудеть специалист советует плотно и сытно завтракать, чтобы грамотно контролировать аппетит в течение дня. Он описал 3 варианта идеального завтрака для снижения веса...

Как выбрать бинокль? Есть много марок и моделей биноклей. Как же выбрать подходящий вариант? Самый важный совет — выбирать бинокли, которые используются постоянно, а не лежит в коробке, поскольку они слишком тяжелые и неудобные, либо очень дорогие, чтобы брать их с...

Как приготовить идеальный стейк из мяса? Секреты знаменитого шеф-повара Даже если вы возьмете самое хорошее мясо, купите сковороду для стейков и добьетесь идеальной температуры, это еще не гарантирует вкусный стейк. Знаменитый австралийский шеф-повар Джон Тороде (John Torode) открыл секрет приготовления идеального стейк...

Здоровый детский сон: как этого добиться Прежде чем перейти к ключевым моментам организации полноценного сна ребенка, необходимо выяснить суточную потребность в отдыхе для разных возрастных категорий: с рождения до 3 месяцев – 16–20 часов полгода – 14-15 ч год – 13-14 ч 2 года – 13 ч 4 года...

Здоровый детский сон: как этого добиться Прежде чем перейти к ключевым моментам организации полноценного сна ребенка, необходимо выяснить суточную потребность в отдыхе для разных возрастных категорий: с рождения до 3 месяцев – 16–20 часов полгода – 14-15 ч год – 13-14 ч 2 года – 13 ч 4 года...

Диетологи рассказали, чем рискуют люди на домашнем карантине По словам врачей, люди, перешедшие в связи с коронавирусом на удаленный режим работы, подвержены риску набрать лишние килограммы. Это связано с уменьшением физической активности – им не нужно тратить время на поездку в офис и обратно, а чтобы переку...

Коронавирус до развода доведет. Как сохранить отношения, работая из дома Пока эксперты во всем мире подсчитывают убытки от коронавируса, адвокаты, в частности скандально известный британский юрист Фиона Шеклтон, делают неутешительные прогнозы по поводу роста разводов в ближайшее время. Ведь из-за пандемии некоторые пары ...

Идеальный состав: что должно быть в косметике, чтобы кожа была красивой и молодой? При выборе косметики необходимо обращать внимание на состав того или иного средства. Ведь от ингредиентов зависит очень многое. Состав косметики влияет на красоту и здоровье кожи. Что именно должно быть в косметике, расскажем в материале. Витамин С Э...

Идеальный состав: что должно быть в косметике, чтобы кожа была красивой и молодой? При выборе косметики необходимо обращать внимание на состав того или иного средства. Ведь от ингредиентов зависит очень многое. Состав косметики влияет на красоту и здоровье кожи. Что именно должно быть в косметике, расскажем в материале. Витамин С Э...

Идеальный состав: что должно быть в косметике, чтобы кожа была красивой и молодой? При выборе косметики необходимо обращать внимание на состав того или иного средства. Ведь от ингредиентов зависит очень многое. Состав косметики влияет на красоту и здоровье кожи. Что именно должно быть в косметике, расскажем в материале. Витамин С Э...

Какие травы расслабляют лучше алкоголя Алкоголь в вечернее время нарушает сон, тогда как отвары трав и травяные чаи помогают расслабиться и снять напряжение. Об этом сообщает врач Виктория Савицкая, информирует health info. Существует миф, что алкоголь помогает заснуть. На самом деле,...

Как правильно выбрать детскую двухъярусную кровать в интернет магазине Двухъярусные кровати стремительно завоевывают мебельный рынок. Секрет популярности такой кровати прост: она максимально эргономична и функциональна, что особенно важно в условиях дефицита площади. В семьях с несколькими детьми обустройство детской ко...

Как подобрать правильную пудру? Легкая пудра является важным завершающим компонентом безупречного макияжа. Вот почему: Она фиксирует ваш мейкап, чтобы он продержался как можно дольше; Выравнивает ваш тон кожи; Скрывает небольшие недостатки; Впитывает лишний жир; Повышает защиту от...

10000 шагов дома. Как поддерживать здоровую привычку на карантине О том, что ходить полезно, знают все. По сути своей, ходьба — это основной способ передвижения для человека. Однако сегодня ей придают огромное значение, определив норму в 10 000 шагов как необходимый ежедневный минимум, который позволяет поддержива...

Карманы как у Вассермана. 7 горячих трендов в одежде этой весной До начала календарной весны осталось катастрофически мало времени. Если вы еще не успели подготовить к ней свой гардероб, самое время начать это делать. Что искать на полках магазинов и как носить горячие тренды, подробно объясняет автор блога @good...

Какие продукты вредны при метеоризме Впереди нас ожидают долгие новогодние праздники, когда многие из нас позволяют себе лишнее за столом. Однако выбор определенных продуктов питания может обострить такое явление, как метеоризм. Само по себе вздутие возникает в тот момент, когда слишком...

Какой выбрать матрас? Всем известно, что сон — это большая и очень важная часть жизни любого человека. Современные женщины знают, как важно, начиная с определенного возраста хорошо и, главное, качественно высыпаться, давать полноценный отдых душе и...

Каждая модель расчетов условна. Эксперт о новых случаях COVID-19 в Москве За последние сутки в России, по данным оперативного штаба, было выявлено более 5 тысяч новых случаев заражения коронавирусом, Москва сейчас на 18-м месте среди субъектов РФ по числу новых случаев. За этот же период из больниц в связи с полным восста...

Похудеть после родов: 4 простых правила Вопрос, как вернуть себе форму после рождения ребенка, волнует многих женщин. Задача кажется практически непреодолимой: мало того, что тело изменилось, что теперь у вас другой гормональный баланс и метаболизм — как правило, молодые мамы сталкиваются ...

Боязнь секса: существует ли такая фобия и как она называется У каждого человека непременно есть фобии. Одни из нас боятся высоты, другие — летать на самолетах, а кому-то страшно запутаться в одеяле ночью. Фобии и страхи бывают рациональными и иррациональными. Проще говоря, какие-то из страхов оправданы пережит...

Все, что вы хотели знать об идеальных бровях Добиться идеальных бровей порой бывает очень тяжело. Нужно учитывать не только модные тенденции, но и индивидуальную форму лица, размер носа и ширину губ. О том, как создать идеальные брови расскажет визажист салона «Keep Looking» Диана Лебедева. Все...

Фитнес-тренер рассказал, чем завтракать, чтобы похудеть Сколько и когда именно стоит кушать. Специалист назвал идеальный завтрак для похудения. Сертифицированный фитнес-тренер Аарон Браун назвал три варианта завтраков, которые помогут избавиться от лишних килограммов. По словам специалиста, след...

Коктейль-опрыскивание, чтобы бутоны у цветов росли пышнее и красивее Итак, постараюсь сегодня познакомить вас с достаточно интересным и очень важным вариантом опрыскивания прекрасных цветов, которые обязательно должны быть абсолютно в каждом доме, где растет хоть один цветочек, но при этом хозяева очень хотят, что...

Синдром ночной еды: насколько опасны ночные перекусы? Осаждать холодильник в полночь — довольно вредно, потому что лишние калории напрягают весь организм, не дают ему полноценно отдохнуть и восстановиться. Воспользуйтесь несколькими советами немецких диетологов, чтобы не вставать по ночам к холоди...

Какие напитки пить на ночь, чтобы лучше спать? ростые и полезные варианты для того, чтобы утром чувствовать себя отлично Напитки, которые мы выбираем вечером, неизменно влияют на качество сна. Если в последнее время вы чувствуете, что сон стал беспокойным, а утром не хочется просыпаться, возможно...

Чем подкормить лук, чтобы он был крупный Достаточно интересная и очень огородная тема, которая безусловно сможет вам помочь справится и разобраться с луком раз и навсегда, вы сможете подкармливать его этим простым удобрением чуть ли не каждый сезон, так что не сомневайтесь в этом и обяз...

Как не заболеть самому и уберечь малыша, если грипп подкрался слишком близко? Мне очень знаком весь ужас матери грудного малыша, когда в гости приходит человек, заболевший гриппом. Вы скажете, что умный человек в таком состоянии в гости к малышу не пойдет, но ведь бывают случаи, когда грипп никак себя не проявляет в течение не...

Как не заболеть самому и уберечь малыша, если грипп подкрался слишком близко? Мне очень знаком весь ужас матери грудного малыша, когда в гости приходит человек, заболевший гриппом. Вы скажете, что умный человек в таком состоянии в гости к малышу не пойдет, но ведь бывают случаи, когда грипп никак себя не проявляет в течение не...

Как хранить овощи и фрукты, чтобы сохранить их свежими как можно дольше (ВИДЕО) Обычно держать пищевая свежесть и его идеальный вкус, мы дольше держим его в прохладном месте. Большинство продуктов имеют срок годности и должны быть съедены довольно быстро. Свежесть пищи может быть увеличена с помощью специальной термической обраб...

По каким критериям следует выбирать матрас для сна в интернет магазине Давно доказанный факт: для полноценной жизни человеку необходим здоровый сон. Под здоровым сном мы понимаем не только продолжительный, но и качественный отдых в комфортных условиях. Порой даже после восьмичасового сна мы можем чувствовать себя разбит...

Что есть для хорошей работы мозга и памяти Бывают ситуации, когда продуктивность начинает резко падать и вы чувствуете, что не можете сосредоточиться на поставленных задачах. В таких случаях, стоит устроить небольшой отдых и перекусить определенными продуктами. Улучшить работу мозга и памяти ...

Ученые рассказали, когда не стоит пить кофе Порой от бодрящего напитка стоит отказаться. Европа, Северная и Южная Америка, Африка начинают свой день с чашечки крепкого кофе. Многие считают его полноценным завтраком. В обеденное время кофе является одним из самых популярных тонизирующих нап...

Самые уязвимые. Как заботиться о пожилых людях в период пандемии коронавируса Как показывает практика, старшее поколение бывает непросто убедить в необходимости соблюдения карантина. Врачи дали советы, как обезопасить пожилых близких. Соблюдать карантин непросто в любом возрасте. Но пожилым людям не рекомендуется выходить даж...

Исследователи назвали мужские качества, гарантирующие обилие секса Тренажерный зал и идеальная фигура вовсе не являются залогом мужского очарования в глазах женщин. Ученые технологического Университета Квинсленда из Австралии задались целью выяснить, что именно считают самым привлекательным женщины в мужчинах. Как о...

Как выбрать постельное белье для малыша? Ткани из синтетики Ткани с различным добавлением синтетики считаются достаточно крепкими и удобными в использовании. Но вот годятся ли они для постельного белья? Такие материалы почти не пропускают ни влагу, ни воздух. Ребенок будет все время замерза...

Зарядка без забот для крохи Зарядка очень полезна и для детей, и для взрослых. Но, к сожалению, не всегда получается заниматься ею каждый день. А ведь малыш растет, поэтому чтобы правильно развиваться, ему необходима физкультура. Серьезная ежедневная зарядка быстро надоедает. Н...

Как перейти на удалёнку и не потерять результативность? Чтобы предотвратить распространение коронавирусной инфекции, многие компании отправили своих работников трудиться из дома. Отвечает психолог Александра Морозова:– Существует несколько простых приёмов, которые помогут не растерять работоспособность в...

Рюкзаки – приобрести в онлайн-магазине Рюкзаки всегда модны и актуальны, особенно среди молодежи. Ведь рюкзаки очень практичны, функциональны, удобны и, к тому же красивы. Современный рынок предлагает большой выбор рюкзаков самых разных видов и стилей, так что сегодня каждый сможет найти ...

Врач рассказала о сезонном продукте для крепких нервов и хорошего настроения Сделать нервы крепче и улучшить настроения помогает употребление дыни – об этом рассказала московский врач-диетолог Антонина Стародубова. По ее словам вещества, которые содержит этот сезонный продукт, благотворно влияют на состояние нервной системы...

Сохранить молодость: какие продукты зимой делают кожу красивой и гладкой Чтобы защитить кожу от неприятных последствий зимы, следует употреблять больше продуктов, богатых витамином Е, — они помогают сохранить кожу свежей и гладкой. Типичные дерматологические проблемы в зимние месяцы — это сухость, зуд и раздра...

Как выбрать постельное белье для малыша? Ткани из синтетики Ткани с различным добавлением синтетики считаются достаточно крепкими и удобными в использовании. Но вот годятся ли они для постельного белья? Такие материалы почти не пропускают ни влагу, ни воздух. Ребенок будет все время замерза...

Спина разваливается. Как мы сами наносим вред позвоночнику Каждый день наш позвоночник испытывает колоссальные нагрузки, и мы сами часто помогаем ему устать еще больше. Как именно и что делать для улучшения осанки и укрепления спины, рассказывает врач-остеопат Владимир Животов.Что ты носишь?Наши стопы — «тр...

Как заниматься фитнесом, чтобы подготовить тело к лету? Даем самые полезные рекомендации, которые помогут приступить к тренировкам как можно скорее и быть в идеальной форме еще до наступления летнего сезона. Три с меньшим месяца – это вам не шутки, когда речь заходит о готовности к сезону бикини: может по...

Как правильно организовать дистанционное обучение школьника Во время образовательного процесса применяются различные электронные площадки, и большую часть учебного времени обучающиеся сейчас вынуждены проводить за монитором компьютера в домашних условиях. Перед родителями стоит задача правильной организации о...

Как побороть бессонницу без таблеток: совет от профессионала Как рассказала старший научный сотрудник лаборатории нейробиологии сна и бодрствования института высшей нервной деятельности РАН Александра Пучкова, с бессонницей можно справиться без использования снотворного. Не высыпаться раз за разом - опасно. ...

6 лайфхаков для «сов», которые хотят превзойти «жаворонков» Как известно, пока совы сладко спали, жаворонки коварно захватили мир и установили в нем свои бесчеловечные правила. И теперь, если вы сова и при этом вынуждены работать или учиться, страдает не только настроение, но и работоспособность, а самое глав...

«Зима недаром злится…» Если холодным зимним утром вам больше всего на свете хочется разбить будильник о стену, после чего залезть под одеяло с головой и впасть в спячку, подобно медведям или ежикам, не терзайте себя муками совести — это не лень-матушка. Это подружка-...

Отпуск с детьми без посредников — отель Марсель, Лермонтово, скидка 5% Как организовать отдых на море с детьми без посредников? В Краснодарском крае, на курорте Лермонтово Вы отдохнете без посредников. Экономьте свои деньги — бронируйте номер для отдыха напрямую на сайте отеля Марсель. Как оформить бронь всего за 5 мину...

Круглосуточные игровые автоматы на деньги — где играть? Азартные игры Поднять себе и своим близким настроение очень просто. Достаточно начать увлекательную игру. Такой вариант подойдёт тем людям, которые ценят азарт, но при этом хотят с комфортом играть автоматы, не покидая уютного дома. Поэтому и был соз...

Почему с утра болит голова Эксперты из Германии рассказали о шести распространенных случаях утренней головной боли.Утренняя головная боль относится к числу самых неприятных расстройств организма, но для того, чтобы избавиться от неё, порой бывает недостаточно обезболивающих та...

Работа по правилам. Как выглядит оптимальный трудовой день Труд облагораживает человека — с этим утверждением многие знакомы с детства. При этом он обязательно должен быть построен таким образом, чтобы не навредить здоровью. Конечно, есть исключение из правил, когда речь идет об опасном и вредном производст...

Снять квартиру студенту теперь легко Многие студенты предпочитают снимать квартиры вместо того, чтобы жить в общежитии. Часто это делает даже целая компания, делящая жилплощадь, чтобы вышло дешевле, но и такой вариант во многом удобнее предоставляемого университетом жилья. Красноярск &#...

Рейтинг самых вредных привычек для здоровья женщины Девушкам стоит знать, что красота невозможна без здорового питания и хорошей физической подготовки. Конечно, у каждого есть недостатки, но главная задача для представительниц прекрасного пола – подчеркнуть свои достоинства.

Компрессия не поможет? Можно ли похудеть с помощью специального белья Мечты о быстром похудении посещают многих, особенно дам. Для достижения цели в ход идет все, что только можно – диеты, упражнения и даже компрессионное белье. Многие основываются на мысли, что оно сжимает и утягивает, а также нередко бывает довольно...

Велотренажер поможет избавиться от лишнего веса Если вы решили, что пора заняться своим физическим воспитанием, но бегать пока не готовы, а аэробика — не для вас, смело садитесь на велотренажер. Для имеющих лишний вес и проблемы с позвоночником — лучше занятия не придумаешь. Купить вел...

Названы самые полезные продукты для сердца Эти продукты обязательно нужно включить в рацион. Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс — факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Между тем здоровое сердце — залог дол...

5 правил здоровья диабетиков в зимнее время Довольно легко игнорировать уровень сахара в крови в холодные зимние месяцы. Но это может закончиться очень плохо для людей, страдающих от диабета. Оставайтесь в тепле. Крайне важно сохранять тепло и сухость зимой, особенно если вы страдаете от периф...

Мясников заявил о вреде «слишком здорового» образа жизни Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о вреде "слишком здорового" образа жизни. Об этом он заявил в эфире программы "О самом главном". По словам врача, в последние годы здоровый образ жизни стал очень популярным. Одн...

Как отрастить натуральные ногти? Именно длинные, ухоженные ногти испокон веков являлись особенностью женщины и привлекали к себе внимание и взгляды мужчин, а так же зависть женщин. Но ногти бывают разного типа и некоторым девушкам отрастить красивые и здоровые ногти очень трудно. Но...

Врачи рассказали, как проснуться в хорошем настроении Вставать по утрам, особенно в будни, бывает очень нелегко. Еще сложнее проснуться в хорошем настроении. Американские ученые назвали несколько способов наладить сон и подниматься с кровати бодрым и отдохнувшим. Во-первых, очень важно отказаться от раб...

Какой он, идеальный мужчина? Часто при фразе «Кто он: идеальный мужчина?» в мыслях возникает образ накачанного загорелого мачо высокого роста, с белокурыми волосами, зелеными глазами и двухдневной щетиной. Этот образ крепким стереотипом вошел в наше сознание. И в глубине души мы...

Домашний текстиль из льна – выбор здорового человека При выборе домашнего текстиля очень важно, чтобы он соответствовал не только эстетическим нормам, но и обладал экологичностью и безопасностью для здоровья. Ведь именно он имеет наиболее частый контакт с кожей и телом человека. Поэтому материал для те...

Похудеть без диеты и спорта. Сколько нужно спать? Помимо диет и спорта похудеть помогает сон определенной продолжительности, благодаря которому нормализуется гормональный баланс. В свою очередь недостаточный сон увеличивает риск появления избыточного веса. Когда разговор заходит о похудении, его...

Зубные импланты: виды, стоимость, преимущества и недостатки материалов Идеальная улыбка — мечта каждого здравомыслящего человека, ведь она существенно прибавляет привлекательности и дружелюбия, что помогает располагать к себе людей. Иметь красивую улыбку — означает иметь полный зубной ряд, состоящий из ровны...

Врачи рассказали, почему ноги должны выглядывать из-под одеяла во сне

Как купать младенца? Купание – это событие, как для малыша, так и для мамы, очень значительное. Обычно новоиспеченные мамочки перед самым первым купанием ребеночка переживают. А все, потому что многие не знают как купать младенца, какими средствами детской гигиены пользо...

На работе до смерти. Почему опасно не ходить в отпуск? Вопросы отпуска всегда бывают сложными для людей — одним трудно выбрать идеальное время, другим оторваться от рабочих дел, третьим выбрать оптимальную длительность, четвертым — грамотно поделить отдых с коллегами. Но в любом случае, говорят врачи, п...

Лазерная эпиляция Это процедура удаления волос на теле лазером. Это процедура однозначно имеет преимущество перед другими процедурами эпиляции. Главным преимуществом является безболезненность. Ведь другие методы удаления волос всегда приносят болезненные ощущения. Еще...

Виды зимней аллергии и как с ней бороться ПЕРЕПАД ТЕМПЕРАТУР Сухой и холодный воздух, жесткая вода оказывают негативное влияние на кожу, раздражая ее. В определенных случаях может даже развиться холодовая крапивница, которая в основном имеет хроническое течение. Заболевание бывает как наслед...

Сколько спят жители разных стран? Инфографика Согласно данным, которые приводит The Economist, больше всего времени в кровати проводят новозеландцы, меньше всего – японцы. Согласно данным, которые приводит The Economist, больше всего времени в кровати проводят новозеландцы, меньше всего – японц...

Как приучить ребенка к правильному питанию: 5 советов Почему так трудно сопротивляться вредной еде Нездоровая еда очень быстро и незаметно проникает в нашу жизнь. Иногда даже под видом здоровой, поэтому противостоять этому действительно непросто.Во-первых, упакованная еда — удобная штука. И с этим сложн...

Модные мотивы осенне-зимнего сезона Не за горами осенне-зимняя пора, которая принесет с собой смену погодных условий и, соответственно, новый гардероб. Чтобы быть в курсе модных мотивов будущего сезона достаточно ознакомится с коллекциями ведущих мировых дизайнеров, в которых они предс...

Как вылечить простуду за два дня Взрослые, когда болеют, похожи на детей. Присутствует такая же беспечность и желание не лечиться самому, а чтобы кто-то, вроде мамы поил с ложечки, заботливо укутывал теплым одеялом и пристально следил, чтобы лекарство было выпито. Сами мы следовать ...

Что спасет от зимней депрессии Многие люди могут замечать за собой, что в зимний период времени они довольно часто впадают в депрессивное состояние. По этой причине они становятся более раздражительными, нервными, постоянно ходят с плохим настроением. Можно ли как-то побороть тако...

Учёные назвали лучший возраст для зачатия ребёнка Часто люди откладывают рождение ребёнка, ожидая подходящего периода в своей жизни. Бывает и так, что наоборот торопятся. Какой же он идеальный возраст, чтобы стать мамой? На это вопрос ответили учёные. Согласно опросу учёные из Лондона выяснили, что...

Как вернуть телу былую привлекательность после рождения малыша Возвращение тела после родов в прежнюю форму – задача не из легких для большинства женщин. Значительный процент девушек, имеющих до родов идеальную фигуру, очень быстро возвращают телу прежние очертания. И дело тут не только в генетике, быстром обмен...

Эти травы успокоят нервы и помогут уснуть Некоторые травы могут восстановить нервную систему и нормализовать сон. Стрессы на работе, плохая погода, холод, бытовые проблемы — со всеми этими невзгодами мы сталкиваемся ежедневно. В преддверии Нового года к ним добавилась еще и предпраздничн...

Капустные драники, что может быть лучше Поговорим с вами на достаточно интересную и крайне важную тему, которая обязательно сможет вам понравится, и вы обязательно научитесь готовить очень вкусное и несомненно захватывающее блюдо, которое поможет вам насладиться невероятным и очень необычн...

Как привить детям здоровый образ жизни Здоровье нужно укреплять с самого раннего детства. Если вы намерены вырастить крепкого и здорового ребенка, стоит запомнить простые и доступные правила, которые помогут малышу приобщиться к здоровому образу жизни. 1. Много свежего воздуха не бывает Н...

Меган Маркл уволила трех нянь. Разбираемся, почему она это сделала Поговорим с вами на тему нянь и семьи, достаточно важная тема, которая конечно же всегда будет на ходу, а вы спросите меня, почему же? Да потому что никто не хочет сидеть с детьми, все желают быть крайне независимыми и весьма естественно желают д...

Фитнес на удаленке: как заниматься дома, когда рядом нет тренера Хотели давно заняться спортом, но все не было времени, — час настал. Пока коллеги и друзья жалуются на то, что их талия из-за сидения дома постепенно начала превращаться в спасательный круг, расстилайте коврик и приступайте к занятиям. А инструктор ...

Эти продукты наносят вред костям Факторов, влияющих на здоровье костей и суставов, очень много. Среди них не последняя роль принадлежит питанию. Все мы знаем, что правильное питанием позволяет нам жить полноценной жизнью и поддерживать внутренние органы, кости и суставы здоро...

Список необходимых вещей для новорожденного на зиму: в первые месяцы жизни Особенности выбора Зимний конверт для малыша имеет разделение на несколько моделей. Каждая из них отличается между собой по функциональности и крою. При выборе детских конвертов (зимних) для новорожденных, в первую очередь, обращают внимание на клима...

Яичная диета магги — меню, отзывы и результаты Вам, наверное, уже доводилось слышать о такой программе питания, как яичная диета Магги на 4 недели — ее меню отзывы и результаты интересуют очень многих людей, желающих избавиться от лишнего веса. И не удивительно, ведь она достаточно быстро п...

Режим и дисциплина. Как продуктивно работать из дома ​Чтобы предотвратить распространение коронавирусной инфекции, многие компании отправили своих работников трудиться из дома. Как перейти на «удаленку» и не потерять результативность, рассказывает психолог семейного центра «Западное Дегунино» Александ...

Эксперты рассказали, как начать бегать и не навредить здоровью Важно придерживаться простых правил. Не секрет, что для того, чтобы иметь хорошее здоровье, следует быть физически активным. Бег – это простой и эффективный способ, который поможет получить красивое тело, бодрый дух, крепкий иммунитет и в целом х...

Иммунитет впрок. Как летом укрепить свою защиту на весь год? Укрепление иммунитета — одна из важных задач для современного человека. Ведь большинство ежедневных привычек наоборот приводят к расшатыванию защитных сил организма и способствуют большему риску подцепить какую-либо инфекцию.При условии, что осеню н...

7 табу в питании ребенка Чтобы ваш ребенок рос здоровым недостаточно просто полноценного сна, родительского внимания и ухода. Правильное питание также играет здесь одну из главных ролей. Именно в первые годы жизни закладывается отношение к еде, к тому, какой она должна быть,...

Шесть главных причин, из-за которых мы стремительно набираем лишний вес Ожирением называют состояние, при котором масса тела человека увеличивается за счет жировой ткани на 20 и более процентов от средних величин. По оценкам ВОЗ, ожирение является глобальной эпидемией современности. В России, как сообщает Минздрав, ожир...

Характеристики подушек из поролона В жизни каждого человека, постоянно присутствуют разнообразные действия, но не одни из них не происходят чаще, чем сон. Что же необходимо для его максимального комфорта? Конечно же, это тишина, удобная кровать с матрасом, застеленные постельным белье...

Эксперты рассказали чем вазелин полезен для кожи Вазелин — чем он полезен для нашей с вами кожи? Послушаем, что скажут косметологи. Представляет ли вазелин какую-либо пользу для нашей кожи? Эксперты в области косметологии из Германии дали подробный ответ на этот вопрос. В зимнее время спрос ...

Эксперты рассказали чем вазелин полезен для кожи Вазелин — чем он полезен для нашей с вами кожи? Послушаем, что скажут косметологи. Представляет ли вазелин какую-либо пользу для нашей кожи? Эксперты в области косметологии из Германии дали подробный ответ на этот вопрос. В зимнее время спрос ...

Как выбрать отель для семейного отдыха? Место для отдыха Собираясь на отдых с детьми, необходимо учесть особенности региона, в котором планируется провести каникулы. Крупные пляжные курорты будут идеальным вариантом, поскольку здесь созданы отличные условия для детских и взрослых развлечен...

Энурез у ребенка: лечить или вытирать лужи и делать упражнения? Мокрые штаны, испорченное настроение, клеенки в кровати — быть родителем ребенка, который мочится в постель, стыдно и неудобно. Но попробуем задуматься, отчего некоторые дети так и не могут научиться оставаться сухими до трех с половиной — четырех ле...

Загрузить по полной. Как выбрать кружки для ребёнка? В начале нового учебного года перед родителями традиционно встает вопрос: в какие кружки, помимо школы, отвести ребёнка? Новая реальность такова. Помимо того, что кружков очень много, значительная часть предлагается онлайн. Как сориентироваться?Что ...

Развенчаны популярные мифы об алкоголе О них пора забыть. Вокруг употребления алкогольных напитков и самого спиртного бытует множество мифов, в которые верит большинство. Ученые развенчали самые популярные из них и расставили все точки над «і». Алкоголь помогает крепче заснуть С...

Чем нужно лечить ангину? Ангина — слово, всем знакомое с детства. В медицинской литературе ангину называют «острый тонзиллит», что означает «воспаление небных миндалин». Очень сильная боль в горле, мешающая глотать, высоченная температура, резкая слабость...

Японские врачи нашли быстрый и доступный способ избавиться от лишнего веса Специалисты уверенны, что особый питьевой режим в сочетании со сбалансированным питанием поможет быстро сбросить лишние килограммы. Японские врачи рассказали о методе, с помощью которого можно быстро и просто сбросить лишний вес. Они уверяют, что ко...

Худеем правильно: главные ошибки во время диеты Давно купили пароварку и четко следуете всем рекомендациям, указанным в книжке «Как сбросить вес», но лишние килограммы не торопятся уходить? Рассказываем о главных ошибках, которые мешают худеть. Не завтракать Завтрак для многих из нас ─ задача прак...

Как улучшить память? Хороший сон Чтобы ваша память хорошо работала, ей нужен полноценный отдых. Постоянные переутомления и сложный режим, когда нет времени на здоровый и полезный сон, могут навредить здоровью. Устройте себе день отдыха. Хорошенько выспитесь, затем погуля...

5 зимних трендов, которые уже вышли из моды Мода — штука переменчивая. Сегодня вы носите длинные каблуки, а завтра она диктует вам обуть кроссовки. Особенно непросто с зимними трендами, так как многие предметы морозного гардероба — довольно дорогие. Что из зимних трендов ушло из моды (но когда...

А вы высыпаетесь в одной кровати с мужем? Потребность женщин в сне выше, чем у мужчин. Интересно, что в партнерстве они не могут ее удовлетворять. Женщина, ни с кем не делящая кровать, спит лучше, чем та, которая замужем или состоит в отношениях. У сильного пола все наоборот. Хотя есть масса...

Так ли вредны шпаргалки? Сейчас появилось немало сборников, содержащих готовые решения типичных домашних заданий для школьников. Мой ребёнок часто ими пользуется, и я волнуюсь, не ухудшатся ли знания? Отвечает психолог высшей категории Института детской и взрослой неврологи...

Почему вы никогда не похудеете? Оставьте тщетные попытки сбросить лишние килограммы! Возможно, вы – одни из тех, кто никогда не похудеет! Печальный вердикт, не правда ли? Однако это так: как бы вы ни ограничивали себя в питании, как бы вы ни стремились считать калории и ни поте...

Чем запастись на период пандемии коронавируса В России пока нет паники или чрезвычайного положения на фоне продолжающейся коронавирусной пандемии. Однако все может измениться в один момент. Подготовиться к этому не так сложно. Достаточно иметь набор продуктов и лекарств, который позволит провес...

Купленный «дворец» Меган Маркл. Что интересного находится в ее доме Естественно говорить мы с вами сегодня будем непременно и чрезвычайно подробно о, наверное, одной из самых красивых семей во всем мире на данный момент, конечно же принц Гарри и Меган Маркл одни из самых обсуждаемых в мире личностей, именно поэтому н...

Любопытное исследование: ученые назвали неочевидную причину, которая ведет к набору веса Бессонная ночь может обернуться лишними килограммами Американское общество биохимии и молекулярной биологии опубликовало необычное исследование, в ходе которого выяснилось, что недосып может стать серьезной причиной набора лишнего веса. В эксперимент...

Почему появляется перхоть на голове – от чего бывает и как лечить На фоне гиперсекреции крупных сальных желез, которых довольно много на таком участке, как кожа головы, перхоть может стать жирной. Отслоившиеся частички эпидермиса объединяются в достаточно крупные желтоватые хлопья. Они сальные, с трудом отделяются ...

М+Ж: какие имена идеально подходят друг другу Имя, которое человек получил при рождении, оказывает сильное влияние на его судьбу и отношения с противоположным полом. Если мужчина и женщина имеют несовместимые имена, они вряд ли смогут создать крепкий союз. Как узнать, подходит ли вам вторая пол...

Спальное место для поклонников комфорта Полноценный сон важен для восстановления сил и работоспособности. Уснуть на продавленном спальном месте довольно сложно. Лучше поберечь себя и купить матрас макиато. В настоящий момент эта модель, как и матрас матрас азалия славятся качеством выполне...

Яблочная диета Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки — очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар и пектины. Чтобы снизить вес, «яблочный день» ...

Яблочная диета Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки — очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар и пектины. Чтобы снизить вес, «яблочный день» ...

Что происходит с телом, когда вы едите на ночь? Как ночные приемы пищи влияют на вес и наше самочувствие? В 21 веке мы стараемся более осознанно подходить к проблеме лишнего веса: регулярно занимаемся спортом, сторонимся простых углеводов, стараемся есть больше овощей и фруктов. Но даже те, кто оч...

Для сохранения здоровья нужно чаще сидеть на корточках Для сохранения здоровья исследователи предлагают различные методы. Американские специалисты из Университета Южной Калифорнии рекомендуют как можно чаще использовать положение сидя на корточках. К выводу, что данная поза способствует укреплению здоров...

Забота о себе или эгоизм? Что обязательно нужно делать для себя после 40 лет «Слишком себя любишь!», «Что-то ты очень уж себя жалеешь», «Только о себе и думаешь!» и даже простое и короткое «Эгоистка» — эти слова слишком хорошо знакомы большинству из нас, женщин, чье детство и юность пришлись на последнюю четверть прошлого сто...

Баю-баюшки-баю. Как восстановить режим сна после праздников В новогодние праздники многие из нас сбивают свой режим дня. В итоге, когда приходит время вернуться на работу, мы не находим ничего лучше, чем посвятить ночь перед часом Х тому, чтобы лежа в кровати сосчитать слонов или овец. Глядишь, поможет. Но э...

Была Дюймовочкой, стала Клаудией Шиффер. Как стать выше с помощью одежды Некоторые обладательницы маленького роста считают особенность своей фигуры изъяном, а некоторые — достоинством. Разница между ними обычно заключается в том, что первые носят вещи, которые делают их еще меньше, а вторые могут удлинять силуэт за счет ...

«Здоровый Краснодар»: современная наркологическая клиника Наркомания и алкоголизм — зависимости, которые приносят огромный ущерб и страдания не только зависимым людям и их родственникам, но и всему обществу в целом. И это совершенно неудивительно, ведь рост наркозависимых граждан прямо влияет на крими...

Уникальная находка: рецепт шипучки для быстрого сброса веса Коктейль-шипучка известен многим, ведь именно его пили наши мамы и бабушки в борьбе за стройность. Это идеальный вариант для похудения перед важным мероприятием или отпуском, когда нет времени... Сообщение Уникальная находка: рецепт шипучки для быстр...

Почему полезно проявлять эгоизм в условиях карантина: советы психолога Говорите вслух о том, чего ждете от своих близких – читать мысли они вряд ли умеют Психолог рассказала, как сохранить уважение к себе и не ссориться с близкими во время длительного карантина. Оказалось, в это время нужно проявить эгоизм, однако, ...

Уход за собой в зимний период Зимние вьюги, перепады температуры, мороз кусает за щеки, ветер кидает в лицо хлопья снега. Бедная наша кожа, каким испытаниям она подвергается в холодное суровое зимнее время! Но надо держаться и помнить, что сейчас особо нужно быть готовым к разным...

Уход за собой в зимний период Зимние вьюги, перепады температуры, мороз кусает за щеки, ветер кидает в лицо хлопья снега. Бедная наша кожа, каким испытаниям она подвергается в холодное суровое зимнее время! Но надо держаться и помнить, что сейчас особо нужно быть готовым к разным...

Уход за собой в зимний период Зимние вьюги, перепады температуры, мороз кусает за щеки, ветер кидает в лицо хлопья снега. Бедная наша кожа, каким испытаниям она подвергается в холодное суровое зимнее время! Но надо держаться и помнить, что сейчас особо нужно быть готовым к разным...

Почему торт на День рождения должен быть с фруктами и свежей ягодой? Как много красивых тортов можно встретить в кондитерских! И чаще всего внимание останавливается на вариантах с фруктами и ягодами, ведь они сами по себе также могут стать отличным десертом. Вкусовые качества свежих ягод и фруктов невозможно приуменьш...

Как преодолеть зимнюю депрессию Зимняя пора с ее короткими и серыми днями, а также длинными и холодными ночами, может у кого угодно вызвать уныние, потерю мотивации и жизненных сил. К счастью, вам под силу поднять себе настроение и избавится от свойственной зиме хандры. Предлагаем ...

Как оставаться продуктивным в течение всего дня: 3 привычки Мало проснуться энергичным, нужно ещё суметь не растерять весь свой запал в течение дня. Продуктивность – это не только план на день, тайм-менеджмент и правильная расстановка приоритетов. Обязательное условие продуктивности – наша собственная ...

Забыть про запоры: причины неприятности и продукты, которые слабят Землистый оттенок лица, плохой аппетит, тошнота, боли в животе. Эти симптомы знакомы всем, кто страдает запорами. Забыть про запоры: причины неприятности и продукты, которые слабят Люди с деликатной проблемой зачастую не отдают себе отчет, что с граф...

Забыть про запоры: причины неприятности и продукты, которые слабят Землистый оттенок лица, плохой аппетит, тошнота, боли в животе. Эти симптомы знакомы всем, кто страдает запорами. Забыть про запоры: причины неприятности и продукты, которые слабят Люди с деликатной проблемой зачастую не отдают себе отчет, что с граф...

Забыть про запоры: причины неприятности и продукты, которые слабят Землистый оттенок лица, плохой аппетит, тошнота, боли в животе. Эти симптомы знакомы всем, кто страдает запорами. Забыть про запоры: причины неприятности и продукты, которые слабят Люди с деликатной проблемой зачастую не отдают себе отчет, что с граф...

Идеи коротких стрижек для женщин 50+ помогут раскрыть вашу индивидуальность Итак, если вам действительно хоть немного, но интересно послушать мое мнение насчет стрижек, тогда я вам прямо сейчас его поведаю, очень надеюсь на то, что вы безусловно сможете подумать о том, что я вам говорю истинную правду, ведь это она и ест...

Улучшить сон поможет утяжеленное одеяло Все более востребованными среди потребителей в последнее время становятся утяжеленные одеяла. Сейчас эти постельные принадлежности уже успешно применяются не только для преодоления проблем со сном, но и для лечения депрессивных состояний, тревожных р...

Судороги конечностей: как помочь себе в экстренной ситуации и забыть о них навсегда Судороги бывают длительными или кратковременными, могут иметь приступообразный характер или возникнуть внезапно, без видимых причин. Они случаются днем и во время сна.Следует разобраться с причинами судорог и способами борьбы с неприятным явлением. В...

Вот это объем! Что нельзя носить женщинам с пышными бедрами Благодаря Ким Кардашьян объемные бедра уже давно перестали быть причиной комплексов и поводом для слез. Многие представительницы прекрасного пола наоборот стараются сделать все возможное, чтобы добавить себе несколько заветных сантиметров, как у поп...

По ногам: средства и приемы для педикюра в домашних условиях Конечно, всегда приятно отдаться в руки профессионального мастера по педикюру — сидишь себе в удобном кресле, смотришь легкомысленные фильмы, пока пятки превращаются из наждачных в младенческие. Но бывают ситуации, когда салонный педикюр недоступен —...

Купальник от бабули и шляпа-великан. Какие пляжные вещи отпугивают мужчин Пришли на пляж и остались незамеченной противоположным полом? А ведь вы так старались, даже новый купальник приобрели и эффектную шляпу! В чем дело? Просто в пляжной моде есть вещи, глядя на которые мужчины приходят, если не в ужас, то как минимум в...

Несколько трюков, которые сделают вашу кожу здоровой и красивой Вы когда-нибудь задавались вопросом, что нужно делать, чтобы ваша кожа всегда оставалась красивой и здоровой? Тогда бы вам больше не пришлось беспокоиться об акне, покраснении или морщинках. Есть ряд эффективных трюков, благодаря которым, ваша кожа б...

Несколько трюков, которые сделают вашу кожу здоровой и красивой Вы когда-нибудь задавались вопросом, что нужно делать, чтобы ваша кожа всегда оставалась красивой и здоровой? Тогда бы вам больше не пришлось беспокоиться об акне, покраснении или морщинках. Есть ряд эффективных трюков, благодаря которым, ваша кожа б...

Зачем ходить на прием к гинекологу раз в год? Некоторые женщины с необъяснимым упорством обходят стороной кабинет гинеколога, а потом расплачиваются за свою безответственность серьезными проблемами со здоровьем. На самом деле достаточно выделить в год один день для визита к гинекологу, чтобы пот...

Зимняя спячка. Как просыпаться бодрым Зимой большинство из нас с трудом просыпается по утрам, а днём изо всех сил борется с желанием прилечь. Почему зимой постоянно хочется спать и может ли сонливость быть опасной?Наши эксперты:врач-сомнолог, клинический психолог, президент Российского ...

Жена, а не стриптизерша. Как одеваться, чтобы выйти замуж Современная мода стирает границы между мужчинами и женщинами, и порой в погоне за модными трендами мы закутываемся в балахоны, носим стиль милитари или уродливые кроссовки. Но сильный пол в большинстве своем все еще привлекает женственность. Как оде...

Главные бьюти-процедуры осени Приход прохладной осени вовсе не является поводом для грусти, это скорее повод наконец-то позаботиться о своей красоте, ведь после знойного лета и горячих отпусков отдых и правильный уход требуется уже для кожи, волос и тела. Из-за уменьшения воздейс...

Профилактика ОРЗ у детей Хорошо известно, что взрослые с гораздо большим вниманием и тревогой относятся к ситуациям, когда болеет ребенок, чем, если бы заболели сами. Это касается практически любого заболевания и в частности острых респираторных болезней, которые считаются н...

Чем опасно закисление организма и как его нейтрализовать Употребление рафинированных и генетически модифицированных продуктов провоцирует повышение кислотности организма. А такая среда идеальна для лишнего веса, рака и других болезней. Чтобы быть здоровым организму нужна щелочная среда. Закисление организм...

Не хочу учиться! Как родители мешают первоклассникам привыкнуть к школе Для многих детей поход в первый класс — это и большая радость и большой стресс одновременно. Но мамы и папы часто не только не знают, как помочь своему чаду с ним справиться, но еще и усугубляют ситуацию «гениальными» советами, которые переняли от с...

Зимние дети Конечно, можно не согласиться с тем мнением, что «зимние дети», т.е. дети, родившиеся в декабре, январе и феврале, какие-то особенные. А можно и согласиться, если принять во внимание, что младенец, появившийся на свет в конце года или в его начале, и...

30 граммов фруктозы в день. Какие сладости можно при диабете? Какие сладости и в каких количествах можно диабетикам, рассказала врач-эндокринолог, диетолог Первой градской больницы Оксана Миронова. Сахарный диабет 2 типа чаще всего развивается после 40 лет у людей с избыточной массой тела и ожирением, к которы...

Родинка на лице мужчины превратилась в 40-килограммовую опухоль, которая не дает ему жить Мужчина не может работать и даже пообедать для него – настоящее испытание из-за огромной и очень тяжелой опухоли на лице. Издание Daily Mail рассказало о жителе индонезийского города Медан по имени Андриади Путра. Он страдает от редкой болезни...

Гречневая диета: минус килограмм лишнего веса каждый день Один из самых быстрых способов похудения одобрен врачами. Способов сбрасывания лишних килограммов существует более, чем достаточно. Диетологи неоднократно советовали всем желающим похудеть выбирать самые безопасные диеты. Именно к таким и относят...

Психологи назвали вескую причину не баловать ребенка игрушками Количество игрушек влияет на общее развитие ребенка. Современные родители готовы покупать своим детям новые игрушки достаточно часто. На первый взгляд в этом нет ничего страшного (если бюджет позволяет). Но у специалистов совсем другое мнение. ...

Истинные причины частых зимних простуд Когда температура за окном понижается, простудные заболевания захватывают всех. В детских садах пустуют группы, а в школах — классы. На рабочих местах сотрудники чаще отсутствуют по больничным листам. И даже прививки не гарантия, что человек не забол...

Истинные причины частых зимних простуд Когда температура за окном понижается, простудные заболевания захватывают всех. В детских садах пустуют группы, а в школах — классы. На рабочих местах сотрудники чаще отсутствуют по больничным листам. И даже прививки не гарантия, что человек не забол...

Истинные причины частых зимних простуд Когда температура за окном понижается, простудные заболевания захватывают всех. В детских садах пустуют группы, а в школах — классы. На рабочих местах сотрудники чаще отсутствуют по больничным листам. И даже прививки не гарантия, что человек не забол...

Ученый: в каком случае чай может спровоцировать рак желудка Как рассказал профессор Владимир Хавинсон в передаче «О самом главном», слишком горячий чай может спровоцировать рак пищевода и желудка. — Еще в Советском Союзе обратили внимание на большое число случаев рака пищевода у людей в Узб...

Стоит ли детям спать с родителями? Дети, которым родители позволяют забираться к себе в постель по ночам, отличаются более крепким здоровьем и реже страдают от проблем с лишним весом, считают ученые из Дании. Нарушения сна связывают с ожирением, поскольку бессонница влияет на уровень ...

Названы самые полезные «зимние» фрукты Вкусно и полезно. Чтобы оставаться здоровым в холодное время года, не обязательно бежать в аптеку за витаминными комплексами. Достаточно ежедневно употреблять по два-три полезных фрукта, которые сполна обогатят организм витаминами и другими полез...

Чем кормить на ужин годовалого малыша Ужин, организованный по всем правилам, залог не только здоровья малыша, но и его крепкого сна. Чем же кормить на ужин ребенка в 1 год, чтобы его трапеза оказалась полезной для здоровья? ЕЛЕНА ПАВЛОВСКАЯ врач-диетолог На втором году жизни дети начинаю...

9 шагов к мечте: как загадывать желание, чтобы оно сбылось Чаще всего мы загадываем желание в Новогоднюю ночь, под бой праздничных курантов. Но что делать, если 31 декабря еще не скоро, а желаний накопилось немало? Правильно — загадать их сейчас. Чтобы воплотить мечту в жизнь, достаточно использовать кое-ка...

Эти напитки помогут быстро сбросить лишний вес ТОП самых эффективных соков для похудения. Ранняя весна — самое время привести фигуру в идеальную форму. Лучшие помощники в этом – соки. Стакан любого свежевыжатого сока, выпитый за полчаса до еды, эффективно снижает чувство голода. Если же в ...

Ровный и здоровый. Как добиться идеального загара без вреда для себя Загорать надо с умом — об этом знают все, но когда приезжают на пляж, нередко забывают обо всех правилах безопасности и пускаются во все тяжкие. Результат такого поведения закономерен — ожоги, покраснение кожи и сильная боль, а чуть позже начинается...

Гори, жир! Можно ли похудеть дома без занятий и диет? Сбросить лишний вес с меньшими затратами, как физическими, так и диетическими, — мечта многих людей. Ведь любовь к «волшебным таблеткам», которые позволят избавиться от 10 лишних килограммов практически мгновенно, никто не отменял.Домашние тренажеры...

Причина смерти — анемия. Как она угрожает нашему здоровью? Анемия — явление неприятное. Распознается преимущественно с помощью анализов крови. Но при этом она способна давать негативные проявления в виде определенных симптомов. На самом деле, отмечают врачи, анемия способна человека убить, хотя нередко недо...

Сколько комнат нужно для счастья? Личное пространство – важный фактор для комфортной и гармоничной жизни. Именно поэтому при выборе квартиры нужно учесть ожидания и пожелания всех членов семьи, которые будут жить под одной крышей. Какими бы дружными и близкими не были ваши отношения...

Как повысить стрессоустойчивость: 6 эффективных советов Воспользуйтесь нехитрыми советами, чтобы повысить свою уравновешенность. Экономическая ситуация в стране, трудности в общении с коллегами, плохое самочувствие — причин для стрессов на работе может быть много. Но мы расскажем, как повысить стрессо...

Как проверить машину на залог перед покупкой Не у всех граждан есть возможность купить новый автомобиль и большинство желающих приобретает поддержанные машины. При покупке таких авто, покупатель очень сильно рискует стать владельцем кредитного транспортного средства, которое может находиться в ...

Йод, одна из самых лучших подкормок для клубники Поговорим с вами о непременно достойной и крайне хорошей статье, которая обязательно сможет понравится вам, и вы обязательно добьетесь невероятно достойного и крайне хорошего урожая клубники, все что вам следует в первую очередь понять, это все т...

Выбираем верхнюю женскую одежду Чем ближе к зиме, тем больше у женщин возникает желания подобрать себе верхнюю одежду. В этот раз дизайнеры швейной фабрики «Катрина» Вам подскажут. Вариантов верхней женской одежды нынче много — пуховики, дубленки, куртки, шубы. И ка...

Учащенное сердцебиение: причины, лечение Сердце человека – полый мышечный орган, задача которого состоит в выталкивании из себя крови с такой силой, чтобы она смогла без дополнительных усилий пройти по артериям разного калибра, дойдя до каждого органа.Чтобы это получилось сделать правильно,...

Какие продукты могут ослабить иммунитет? АиФ-Кухня отвечает на популярные вопросы читателей. Может ли неправильное питание навредить иммунитету и помешать выздоровлению?Иммунитет — очень важная вещь, ведь иммунные клетки противостоят вирусам и защищают наш организм от всех внешних атак, ба...

Защита от «китайской угрозы». Как предупредить заражение коронавирусом? Профилактика при коронавирусе имеет принципиально важное значение. Ведь с вирусами, говорят врачи, мы сталкиваемся каждый год примерно в одно и то же время, но об этих «встречах» быстро забываем. Следующий вирус, особенно если он имеет какие-то новы...

Компьютер вместо школы. Как сохранить зрение на дистанционном обучении С переходом школьников на дистанционное обучение родители волнуются, не испортит ли ребёнок глаза, постоянно глядя в экран планшета или компьютера. Разберёмся, насколько оправданны такие опасения и как сохранить зрение ребёнка в новых условиях.Наш э...

Где купить красивый купальник? Каждая из нас с наступлением тепла задумывается над покупкой идеального купальника, благодаря которому будет возможность раскрыть все преимущества и скрыть недостатки фигуры на морском побережье. Однако иногда подобный процесс отнимает уйму времени и...

Как воспитать из дочери счастливую женщину? Для воспитания ребенка-мальчика очень важна целеустремленность, ответственность и успех. С девочками все по-другому. Маленькая кроха должна ощущать в себе женственность. Естественно, что исходить это ощущение должно от матери. Если мама не заботится ...

На подзарядке: 12 продуктов для энергии и бодрости Еда, которая заряжает энергией на весь день Жирные, сладкие или слишком соленые блюда легко добавляют лишние килограммы, но при этом лишают нас жизненных сил. В обзоре ELLE — 12 продуктов, которые станут лучшим источником здоровых и «умных» калорий н...

Прованс – идеальный стиль интерьера для загородного дома Занимаетесь строительством или капитальным ремонтом в загородном доме? Тогда вы наверняка уже задумывались о том, какой стиль выбрать для его интерьера. Учитывая многообразие доступных вариантов, сделать окончательный выбор бывает довольно-таки затру...

Мужские свитшоты Универсальный выбор для любой ситуации, самый модный элемент спортивной одежды в настоящее время и поражающий разнообразием расцветок – все это о мужском свитшоте. Купить очень удобный и мягкий свитшот, который может быть с разными расцветками и прин...

Как спасти свое сердце? Сердце – самый важный орган организма человека. Стоит ли упоминать о том, как иногда безответственно и легкомысленно мы относимся к своему здоровью, особенно в молодые годы. Потом начинаем сожалеть, что вели далекий от идеального образ жизни, но быва...

Как спасти свое сердце? Сердце – самый важный орган организма человека. Стоит ли упоминать о том, как иногда безответственно и легкомысленно мы относимся к своему здоровью, особенно в молодые годы. Потом начинаем сожалеть, что вели далекий от идеального образ жизни, но быва...

Умная маска FOREO. Как за полторы минуты дать коже полноценный салонный уход? Новые умные маски UFO 2 от FOREO обещают дать коже уход по качеству сопоставимый с полноценной процедурой в салоне. Только в разы быстрее и у вас дома. На днях шведский hi-tech бьюти-бренд FOREO представил второе поколение гаджетов UFO 2. Передовые т...

Преимущества столов со стеклянной столешницей Сегодня дом человека является не только «крепостью», в которой можно не беспокоиться за безопасность, но и его визитной карточкой. Он должен выглядеть красиво. Декор в доме должен подчеркнуть наш характер и социальный статус. Большинство людей не мог...

Масочный режим. Врач назвал главные правила при ношении защиты Ношение масок в общественных местах становится обязательным для некоторых регионов России. В них вводят так называемый «масочный режим». Цель, естественно, все та же — не допустить распространения коронавирусной инфекции. При этом подразумевается, ч...

Туры в Болгарию из Калининграда Планируете отдохнуть в Болгарии? Тогда необходимо поближе познакомиться с местным колоритом. Путевки в Болгарию из Польши приобретают люди, которые ценят качественный, продуманный отдых. Ведь отдых в Болгарии станет действительно качественным и запом...

Питание при беременности и грудном вскармливании Самое важное место в нормальной беременности и рождении здорового малыша занимает правильное питание его мамы весь период вынашивания. Ребенок получает все из ее крови, поэтому только от мамы зависит полноценное развитие плода на всех этапах. Нужно у...

Простой и вкусный десерт из творога и апельсина Не знаю, сможет ли вам понравится данный десерт, но я на это крайне непременно надеюсь, потому что от него порой зависит очень многое, все что вам будет нужно сделать – это для начала крайне внимательно присмотреться абсолютно к любому из этих оч...

Инфекционист рассказал про «правило пяти секунд» при падении еды на пол Многие люди убеждены, что упавшая на пол еда, если ее быстро поднять, никакого вреда здоровью не принесет. Однако, как отметил врач-инфекционист Илья Акинфеев, это так называемое «правило пяти секунд» или «быстро поднятое не считается упавшим» работ...

Как понять, что пора обратиться к психологу? В жизни каждого из нас бывают такие моменты, когда буквально опускаются руки и нам кажется, что самостоятельно справиться с возникшими трудностями мы уже совершенно не в силах. И порой помощь психолога действительно бывает очень кстати! Особенно акту...

Как понять, что пора обратиться к психологу? В жизни каждого из нас бывают такие моменты, когда буквально опускаются руки и нам кажется, что самостоятельно справиться с возникшими трудностями мы уже совершенно не в силах. И порой помощь психолога действительно бывает очень кстати! Особенно акту...

Диета Ольги Раз Диета израильского диетолога Ольги Раз. Она достаточно эффективная, но голодать вам не придется, очень удобна и проста, прекрасно подходит для работающих людей. Диета состоит из двух этапов. На обоих этапах важно достаточное употребление жидкости: 8-...

Как уложить и носить стрижку боб Господи, сколько еще нужно написать статей для того, чтобы люди поняли, стрижка «боб» от слова не Боба Марли, а от того, что вы становитесь похожи на очень славный и крайне красивый орех, не тот, которым начали попы обзывать, а обязательно именно...

Медики объяснили, почему мужчинам вредно носить золотые кольца Речь идёт о том, что всем мужчинам на Земле вредно носить золотые кольца, не снимая в течении длительного времени. Медики прогнозируют сексуальное расстройство у тех, кто носит золотое обручальное кольцо или печатку на протяжении долгих лет. В...

Маски для лица зимой в домашних условиях: 5 лучших средств В зимнюю пору очень важно ухаживать за своим лицом, ведь постоянные холода и ветер приносят огромный вред нашей коже. Чтобы поддерживать ее природную красоту и эластичность, безусловно, нужно что-то делать, а не сидеть сложа руки и ждать когда лицо с...

5 домашних средств от сухого кашля Сухой кашель по ночам может вызывать сильное раздражение, он довольно часто наблюдается в холодный зимний сезон. Существуют некоторые домашние средства, приносящие облегчение. Увлажнитель воздуха. Зимний воздух сухой и холодный. В зимнее время в наши...

Расскажу, почему огурцы «сидят на месте» и не трогаются в росте Очень часто замечал, что у соседей не растут огурцы, вот просто не растут и все, некоторые считают, что просто год не удался, однако я уверен, что есть отличное противодействие этому не самому лучшему и действительно крайне плохому явлению. Так в...

Почему сердцу необходима тренировка Тренировка сердца – важная часть закаливания и укрепления сердечной мышцы. Ведь все знают, что здоровое и крепкое сердце поддерживает и нормальную работу всех остальных органов и систем. По принципу работы можно сравнить сердечную мышцу с насосом. На...

Как выбрать лыжи для ребенка Если ваш ребенок дошкольник, то выбрать лыжи не составит особого труда. Ведь главное в этом возрасте, чтобы малыш полюбил это занятие спортом, получал от лыжных прогулок по свежему воздуху только радость. А как правильно выбрать лыжи ребенку? Очень п...

Не играться в обнимашки. Семь советов врача-педиатра родителям школьников ​Родители отправили детей в школу, но многих не отпускает страх: а вдруг заболеет коронавирусом? В тесном школьном коллективе риск заражения может повышаться. Однако школьные будни несут немало других опасностей для здоровья детей. Как их избежать?М...

Звездный диетолог рассказала, каким должен быть правильный завтрак Хороший завтрак во многом является залогом хорошего дня. Именно завтрак в плане правильного питания представляет собой главный прием пищи. Идеальный завтрак не только помогает привести тело в хорошую форму, но и помогает противостоять болезням, усил...

Врач-пульмонолог объяснила, почему Сибирь – не самое плохое место жительства для аллергиков Многие пациенты, страдающие бронхиальной астмой и аллергией, во всём винят экологию и климат, считая, что, переехав в другой регион, могут забыть о своих проблемах. На вебинаре, который прошёл 14 декабря, этот вопрос также интересовал многих уч...

Сам виноват? Как мы вгоняем себя в депрессию на удалёнке На фоне эпидемии коронавируса многие компании пере­шли на удалённую работу. Как не впасть в депрессию, сидя дома?Наш эксперт – психолог, арт-терапевт, бизнес-тренер Ольга Заводилина.Порой, работая дома, мы сами неосознанно усложняем себе жизнь. Вот ...

7 способов сделать взгляд ярче с помощью макияжа Красные воспаленные глаза бывают не только у вампиров, но и у тех, кто не соблюдает режим сна, неважно легли ли вы поздно из-за того, что всю ночь танцевали в баре, или проснулись слишком рано, чтобы доделать домашние дела. Мы нашли несколько способо...

АлиЭкспресс – возможность покупать экономно Каждый из нас хочет покупать больше, но тратить при этом меньше. В нашей стране сделать это крайне сложно, поскольку цены отличаются в разных магазинах лишь на несколько десятков рублей. Вряд ли можно назвать это сбережением средств. Отличным вариант...

Удаленный формат. Как работать и учиться дистанционно? Работать или учиться на удалении не так просто, как кажется. Ведь у многих создается ложное впечатление, что в такой ситуации можно успевать и одно, и другое, и третье, и при этом еще и отдыхать сколько хочется. Но на самом деле нужно правильно орга...

6 способов выстроить длительные отношения в паре Но многие пары распадаются при первых же встрясках. Проходит влюбленность, нарастают бытовые проблемы, сверху наслаиваются разочарования. Хочется сказать: «Пока».Но так вам не видать крепких и длительных отношений. Ведь отношения – это не только поце...

Где лечить зубы в Калининграде? Зубы являются своего рода ахиллесовой пятой человеческого тела. Они крайне уязвимы к внешним воздействиям, будь то приложение силы или чрезмерное потребление сладостей. Так что если вы хотите сохранить зубы и радовать окружающих красивой улыбкой, пр...

Воспитываем уверенного в себе ребенка Когда у ребенка формируется личность, родители оказываются перед важной задачей – развить его уверенность в себе. Эта черта характера ребенка свидетельствует о том, что вы правильно его воспитываете. И наоборот: если ребенок не уверен в себе, это зна...

Воспитываем уверенного в себе ребенка Когда у ребенка формируется личность, родители оказываются перед важной задачей – развить его уверенность в себе. Эта черта характера ребенка свидетельствует о том, что вы правильно его воспитываете. И наоборот: если ребенок не уверен в себе, это зна...

Мощная техника от панических атак, стресса и гипертонии Перед выполнением упражнения следует занять удобное положение, желательно сесть, выровнять спину, прикоснуться одной рукой к животу и прочувствовать, как он пускается и поднимается при дыхании. Вдыхать воздух следует носом, а выдыхать через рот.Запом...

Сторожевой кот с саперной лопаткой наперевес Невероятная радость окутывает меня буквально каждый раз, когда я становлюсь действительно готов поведать вам о своем очень красивом и действительно достойном коте, который и непрощенного гостя ни в коем случае в мою усадьбу не пустит. Достаточно ...

Аксессуары для делового комплекта Идеальный гардероб на каждое время года начинается с удобных базовых вещей и грамотного выбора аксессуаров для делового комплекта. Все должно выглядеть так, как описано ниже. Весной Появляется возможность импровизировать, относиться к своему деловому...

Для школьников хотят ввести «шведский стол» и выделить целый урок на приём пищи 22 января для родителей школьников прошла мультидисциплинарная конференция «Современные подходы к организации и контролю здорового питания школьников». Специалисты рассказали о новых подходах к организации питания школьников. Ирина Новикова, д....

Грудное молоко: когда приходит и как проходит процесс? С чего всё начинается? Лактация является физиологическим процессом, происходящим в организме женщины и обеспечивающим полноценным питанием малыша в течение долгого времени. Много беременных женщин и только что родивших матерей очень волнует, как приб...

Грудное молоко: когда приходит и как проходит процесс? С чего всё начинается? Лактация является физиологическим процессом, происходящим в организме женщины и обеспечивающим полноценным питанием малыша в течение долгого времени. Много беременных женщин и только что родивших матерей очень волнует, как приб...

Грудное молоко: когда приходит и как проходит процесс? С чего всё начинается? Лактация является физиологическим процессом, происходящим в организме женщины и обеспечивающим полноценным питанием малыша в течение долгого времени. Много беременных женщин и только что родивших матерей очень волнует, как приб...

Как избавиться от слишком объемных бедер Довольно часто так и бывает – высокая грудь, тонкая талия, плоский живот и толстые, толстые, жутко толстые бедра. С целлюлитом. Причем если садишься на диету, то сначала худеет и без того худенькое личико, затем исчезает грудь, потом начинают выпират...

Обзор портала Anyrest.ru Великая страна для путешествий Полноценный отдых всегда проходит вдали от дома. Путешествие становится верным решением. Однако некоторые люди полагают, что в РФ нечего смотреть. Это большое заблуждение. Поэтому нужно его развеять, чтобы знать правду....

Иммунитет тоже любит поспать Иммунная система — главный механизм и основа нашего здоровья. Любой сбой и другие системы организма начинают выдавать ошибки, запуская те или иные дисфункции или логичные, но роковые действия. Поэтому поддержание иммунитета, пожалуй, одна из гл...

Три месяца — слишком много? Сколько дней каникул требуется детям сегодня Каникулы — пожалуй, один из спорных вопросов в школьной практике. Одни эксперты считают, что дети отдыхают чрезмерно много, другие уверены, что подход к распределению учебного времени и отдыха надо менять, третьи ратуют за то, чтобы все оставить как ...

Как развить у детей самооценку и уверенность в себе Самооценка играет важную роль в развитии здорового ребенка. Дети с высокой самооценкой, как правило, становятся более успешными в жизни. И наоборот, низкая самооценка может сильно навредить ребенку во взрослой жизни. Поэтому задача родителей – развит...

Дело не в возрасте: почему появляются морщины вокруг глаз и как этого избежать Каждая представительница женского пола мечтает как можно дольше оставаться молодой и красивой. Однако, со временем количество эстетических несовершенств увеличивается. Например, после 20 лет у некоторых девушек уже появляются первые морщины вокруг гл...

Коктейли для похудения в домашних условиях Коктейли для похудения в домашних условиях доступны и просты для приготовления, а помощь их в борьбе с лишними килограммами существенна. Ведь это вкусные и питательные напитки, помогающие, с одной стороны, не испытывать чувство голода, а с другой, ок...

Рецепты, которые облегчат сон при радикулите Полноценный сон для здоровья и нормального самочувствия – это практически главное условие. Но при болях в пояснице часто о спокойном сне можно только мечтать. Если для вас боли в спине стали повседневным явлением, начните со смены кровати и матраса. ...

Как избежать появления глаукомы с помощью натуральных средств Глаукома – это заболевание глаз, характеризующееся повышением давления, из-за которого сокращаются волокна зрительного нерва и нарушается их структура. Большинство пациентов не имеют симптомов на ранних стадиях заболевания, но, с течением времени...

Куда идти за мгновенным омоложением этой весной? Британская сеть салонов красоты SACO удивит даже самых искушенных бьютиголиков. Каждую весну вы даете себе обещание решиться на полноценный бьюти-апгрейд, но всегда находите «вескую» причину, чтобы перенести перемены во внешнем виде на неопределенный...

Слишком «мамин ребёнок» Самый прекрасный день в мире – вы стали родителями. Чувство счастья и эйфории переполняет вас, ведь вами было создано маленькое чудо. Но теперь возникает множество вопросов, ответы на которые вам предстоит найти. В первый год жизни малыша одна из зад...

Как правильно питаться при гепатозе Большинство из нас имеет довольно поверхностное представление о функциях печени и полагает, что ее основная задача — детоксикация. Но она лишь одна из многих. Печень принимает участие в... Сообщение Как правильно питаться при гепатозе появились снача...

Зимние травмы, как их избежать Число зимних травм с каждым годом всё неуклонно растёт. Гололёд на дорогах, скользкая обувь, ранние сумерки — всё это приводит к росту пострадавших с черепно-мозговыми, с переломами, со смешанными травмами. Если обратиться к статистике, то можн...

Воспитание слепых детей в семье Жизнь поставила перед ними тяжелую задачу и им необходимо помочь такому ребенку адаптироваться, вместе преодолеть все невзгоды и научить его жить полноценной нормальной жизнью. Нельзя упускать ни минуты и начинать заниматься с малышом необходимо с пе...

Воспитание слепых детей в семье Жизнь поставила перед ними тяжелую задачу и им необходимо помочь такому ребенку адаптироваться, вместе преодолеть все невзгоды и научить его жить полноценной нормальной жизнью. Нельзя упускать ни минуты и начинать заниматься с малышом необходимо с пе...

Как скоротать время в поезде Некоторые люди не любят путешествовать поездом. А это на самом деле очень удобный вид транспорта. Вы можете прилечь или с комфортом поспать в пути, в отличии от переезда автобусом. Да и организм не подвергается лишним перегрузкам, как в случае с само...

Обнимашки повысят качество ночного отдыха Если вы хотите хорошо спать по ночам, то крепче обнимайте своего партнера. Исследование показало, что это превосходный способ погрузиться в глубокий сон.

5 эффективных напитков для победы над лишним весом Начинаете худеть к весенне-летнему сезону? Прекрасно! А мы вам в этом поможем: ведь помимо регулярных тренировок и сбалансированного рациона питания есть весьма полезные рецепты напитков, которые помогут вам убрать лишний вес, избавить свое тело от ...

Как 16-часовое голодание поможет похудеть в рекордные сроки Идеальный режим для тех, кому не подходят диеты и дробное питание Наконец-то появился способ есть все, что хочется, и худеть — интервальное голодание. Эффективность такого метода избавления от лишнего веса уже подтвердили многочисленные диетологи. В ...

Осторожно: простуда. Грипп и ОРВИ могут ухудшить мужское здоровье ​Область мужского репродуктивного здоровья — сфера очень деликатная, тем не менее говорят о ней сейчас много и открыто. На фертильность в современном мире оказывают влияние множество факторов, один из которых — острые респираторные вирусные инфекции...

Finnair рекомендует: зимний отдых в Финляндии с детьми Финская писательница Туве Янссон создала настоящий волшебный мир муми-троллей, которых одинаково любят и взрослые, и дети. Оказаться в нем хотя бы ненадолго — вполне реально! Муми-дол расположился у побережья старинного городка Наантали на острове Ка...

Двухъярусная кровать: двое или больше детей и мало места В условиях малогабаритных квартир вопрос выбора спального места для малыша от 3 лет особенно актуален. Ведь хочется приобрести и красивую, и комфортную, и компактную мебель. А еще хорошо бы совместить кровать со шкафом, чтобы максимально освободить п...

7 ошибок начинающих родителей Не существует идеальных правил, которым должны следовать родители потому, как каждый малыш субъективен и требует индивидуального подхода. И всё же, есть несколько действий, которые ошибочно совершают неопытные родители. На эмоциях, расстроенные родит...

Масло для десен Общая информация Общеизвестно, что здоровье полости рта во многом зависит именно от здоровья дёсен, ведь их воспаление, заражение бактериями может иметь очень неблагоприятные последствия и для зубов в том числе. Чтобы сохранить дёсны в здоровом состо...

Названы простые привычки, которые помогают похудеть Диеты и тренировки, постоянное ограничение в еде, плохое настроение — вот только первые признаки того, что ты пытаешься похудеть. В борьбе с лишними килограммами действительно бывает непросто. Однако, если сформировать несколько полезных привычек...

Лазерная чистка лица: особенности Каждая девушка, которая хочет выглядеть красиво, должна быть, прежде всего — здоровой. Здоровым у нее должно быть все, в том числе и кожа. Ведь именно она, своего рода, главный паспорт человека, которая может многое сказать о своем "хозяине"...

Как омолодить кожу и сделать её красивой Чтобы кожа пришла в идеальное состояние совершенно не обязательны дорогостоящие процедуры в салонах красоты и хирургический стол пластического хирурга. Необходимо лишь систематически соблюдать несколько простых правил, которые достаточно быстро дадут...

Бронхит после ОРВИ: почему бывают осложнения Если перенести простуду на ногах, то болезнь может затянуться надолго В осенне-зимний период резко возрастает количество заболевших на ОРВИ. Причин тому несколько: скученность в мегаполисах, мобильность населения, плохая экология, несбалансированное ...

Высыпало на пиво. Бывает ли аллергия на алкоголь? Все привыкли к аллергическим реакциям на фрукты и овощи, пыльцу растений и на цветение. Да даже на укусы насекомых реакция не кажется странной. Но вот иногда, правда, крайне редко, но все же говорят про наличие аллергии на алкоголь. Что же понимают ...

Достаточно ли пищи получает ваш ребенок? Родителям часто кажется, что их годовалый малыш слишком мало ест. Давайте разберемся, для чего этого «слишком мало»: чтобы удовлетворить маму или бабушку (ни один ребенок не съест столько!) или его самого? Рассмотрим эту проблему со всех ст...

Процедура наращивания ногтей Не секрет, что процедура наращивания ногтей уже долгое время интересует женщин. Ведь на сегодняшний день все больше и больше представительниц прекрасного пола наращивают себе ногти. Сегодня же мы поговорим об основных особенностях этого дела. При выб...

Специалисты рассказали, в какое время лучше завтракать и что полезно есть на завтрак Время приема пищи влияет на скорость обмена веществ, вес, качество сна. На портале Times Now научные специалисты рассказали, в какое время лучше завтракать и назвали полезные варианты завтрака. «Исследования показывают: выбор времени для еды може...

Надежный щит. Какую зубную пасту надо выбирать для детей? Выбор детской зубной пасты для многих родителей оказывается достаточно сложным. Ведь учесть надо огромное количество нюансов и мелочей.Детские зубы — проблема номер один для многих родителей. Как известно, испортить их легко, а вот восстановить — оч...

Самые полезные завтраки - советы диетолога На завтрак в тарелке должны лежать и углеводы, и белки. Только при таком условии завтрак можно назвать полезным. Об этом рассказала «Звезде» врач-диетолог Юлия Чехонина. «С утра тарелка не должна быть наполнена только одним компонентом, например ...

Три идеальных завтрака для тех, кто хочет похудеть Специалист советует отводить на завтрак 50% от суточной калорийности рациона, ссылаясь на данные исследований о том, что это помогает быстро сбрасывать лишние килограммы.   Сертифицированный фитнес-тренер Аарон Браун в беседе с изданием Express...

Приготовление пищи на гриле — как правильно и вкусно приготовить гриль? Для многих из нас летний отдых ассоциируется с вечерними барбекю и временем, проведенным с семьей и друзьями. Летом мы также едим обеды на гриле, которые не только вкусные, но и менее жирные. Хотя мы связываем барбекю с праздничным сезоном, это не об...

Болит горло? Ангина и скарлатина у детей: симптомы и лечение Если малыш жалуется на боль в горле, отнеситесь к его словам внимательно, ведь это может быть ангина или скарлатина — заболевания, симптомы которых в чем-то сходны, но имеют и яркие отличия. Поставить диагноз и назначить лечение должен врач, но и род...

Сколько пить воды, чтобы похудеть? Вы наверное не раз слышали о том, что правильный питьевой режим помогает похудеть. Но как правило пить воду и сколько ее нужно выпить для того, чтобы сбросить вес? Давайте разберемся вместе. Сколько пить воды в день? В день нужно выпивать 1,5-2 ...

Как заранее собраться в больницу на случай внезапной госпитализации? Сегодня, когда в условиях потенциальной угрозы есть риски угодить на госпитализацию, специалисты рекомендуют заранее собрать с собой «тревожную сумку». Ведь если станет плохо, а скорая уже будет готова нестись в стационар, собирать вещи будет сложно...

Самая мощная молитва на воду для похудения Справиться с перееданием, которое у христиан считается тяжким грехом, бывает очень сложно. Не всем удается взять себя в руки и отказаться от заветного кусочка торта, любимой пиццы, сала или жареной картошечки. Однако побороть чревоугодие вполне реал...

Слишком мало мужчин "Зачастую люди противоположного пола забирают у нас достаточно много энергии. Однако это, пожалуй, безвыходная ситуация: с ними трудно, но трудно и без них - неважно, скрываются ли за "ними" мужчины или женщины, - пишет немецкое издани...

5 подушек, которые избавят вас от боли в шее и обеспечат комфортный здоровый сон Как часто вы начинали свое утро с головной боли и усталости? И речь не только о похмельном пробуждении после шумной алкогольной вечеринки. Зачастую боли в шее возникают именно из-за пережима сосудов вследствие неправильного положения тела.Мы подобрал...

Заповеди идеальной хозяйки вечеринки Анекдот в тему: «Хозяйка угощает гостей: — Сколько ложек сахара вы кладёте обычно в чай? — Дома две, в гостях четыре. — Ну что ж, чувствуйте себя как дома!» Зимние праздники – пора семейных застолий и дружеских вечеринок. Конечно, к...

Рожденные в декабре девочки имеют крепкое сердце Учёные доказали, что рожденные в декабре девочки имеют более здоровое сердце. А вот те, кто появляется на свет весной или летом, на 12% чаще умирают от болезней коронарных артерий.

Трусики PAMPERS теперь с «малышариками» — для развития с комфортом и радостью! [img]https://shkolazhizni.ru/img/content/i220/220918_big.jpgБренд Pampers видит своей целью здоровое и счастливое развитие всех малышей и для этого разрабатывает удобную и качественную продукцию. Ведь когда дети чувствуют комфорт и сухость, они могут...

Кофейный этикет. Какой вариант напитка лучше для здоровья? Вариантов кофе много — есть растворимый, есть молотый, есть в зернах. Многие невольно могут запутаться в этом многообразии. При этом существуют еще и вопросы о пользе разнообразных вариантов этого напитка — что лучше для организма: крепкий молотый и...

Приучаем постепенно Хотелось бы поведать наш жизненный опыт приучения к горшку. Для начала мы выбрали и купили горшок, который будет удобен в использовании. Есть горшки, в которых ребенок сидит как на стульчике, т.е. может свести ноги вместе, а есть — как седло. Х...

Как спать в жару без кондиционера? Если спальня оборудована кондиционером, то выбрать комфортную для сна температуру не составит проблем, но что делать тем, в чьих квартирах нет климатической техники? Оптимальная температура в спальне — до +23 градусов. В жаркую погоду мы высыпаемся ...

Фитбол, балансир, седло. Разбираемся в видах полезных стульев Пандемия доказала: рабочим местом не обязательно должен быть офис. Все больше сотрудников переходит на удаленную работу на постоянной основе.Те, для кого дом теперь — и офис, и комната переговоров — столкнулись с необходимостью выбрать мебель. Стул,...

Как выбрать одежду для девочки правильно? На сегодняшний день, выбор детской одежды – очень не простое дело, ведь рынок детских товаров просто огромен. Если Вы читаете эту статью, значит, Вы хотите купить детскую одежду для девочки, и мы поможем Вам с выбором. При выборе детской одежды, Вам ...

Три самых опасных места с точки зрения риска заражения коронавирусом Места, в которых риск заражения новой коронавирусной инфекцией особенно высок, назвал кандидат медицинских наук, врач Владимир Зайцев. Он напомнил, что сейчас лучший способ обезопасить себя — оставаться дома, однако в крайних случаях можно вых...

Совместный сон на третьем году жизни ребенка Предположим, малышу, родители которого выбрали совместный сон как вариант укладывания спать, некоторое время назад исполнилось 2 года. Основных «раскладов» в этой ситуации два: Совместный сон на третьем году жизни ребенка а) у ребенка совме...

Совместный сон на третьем году жизни ребенка Предположим, малышу, родители которого выбрали совместный сон как вариант укладывания спать, некоторое время назад исполнилось 2 года. Основных «раскладов» в этой ситуации два: Совместный сон на третьем году жизни ребенка а) у ребенка совме...

Если мужчина не дарит подарки, он меня не любит? Довольно часто в личных консультациях я встречаюсь с тем, что женщины слишком много внимания уделяют подаркам и считают их проявлением любви. Действительно, одни женщины часто получают презенты, а другие нет. И на это есть свои причины. Однако стоит ...

Костюм вместо халата? Что надеть, если вы вынуждены работать из дома Перейдя на домашний режим работы многие россияне теперь от звонка до звонка трудятся в пижамах и халатах. А что? Из квартиры выходить не нужно, зачем наряжаться? Наряжаться, действительно, плохая затея, считает дизайнер, эксперт по моде и стилю Мила...

Национальные кухни: выбираем лучшее! Как правильно питаться, чтобы не привезти из теплых стран вместе с загаром пару-тройку лишних кило? Выход один, невзирая на «аll inclusive», стараться употреблять здоровую пищу! Чтобы не лишать себя местного колорита, стоит познакомиться с национальн...

Перец с индейкой и грибами — идеальный ужин всего на 60 ккал Последний прием пищи в идеале должен быть легким и состоять из белка и овощей. Что же подходящего приготовить? Отличным вариантом станет фаршированный перец. Однако в качестве начинки лучше... Сообщение Перец с индейкой и грибами — идеальный ужин все...

«Totis»: косметика для здоровья Каждый человек имеет свои несовершенства. Часть из них врожденные, а другие — приобретены вместе с возрастными изменениями. Кроме этого современная экология из года в год ухудшается, косвенно влияя на здоровье и внешний вид. По этой причине каж...

Мифы о похудении, из-за которых ваш вес не будет снижаться Борьба с лишним весом это всегда сложная задача, которую нужно решать комплексно. Каких только не советуют способов для быстрого похудения без диет и спорта! Но работают ли они? Есть мнение, что для похудения полезно снизить количество жидкости. ...

Какой алкоголь можно разбавлять водой, а какой не стоит? Слишком крепкий алкоголь следует разбавлять водой, чтобы минимизировать вред для организма, заявили в Роспотребнадзоре. Специалисты Роспотребнадзора рекомендовали разбавлять водой напитки крепостью выше 15-16 градусов в соотношении 1:3. В ведомстве ...

«Пить или не пить?» Весна, достаточно веский повод, чтобы выпить, тем более, когда погода просто визжит: «Займи, но выпей!» Но, глядя на мирно спящего «синяка», который занял твою скамейку в парке, задаешь себе очень редкий вопрос: «Бутылка пива — это начало конца?» Вып...

Что плохого происходит с организмом, если человек не спит несколько дней О пользе полноценного здорового сна известно всем. Но о разрушительных последствиях для организма недосыпа и бессонницы, задумываются лишь единицы. Что плохого происходит с организмом, если человек не спит несколько дней. В период бессонницы, длящей...

Как вернуть билеты в театр? Как теперь будут возвращать деньги за билеты на культурные мероприятия в случае их переноса или отмены? Отвечает директор Ассоциации музыкальных театров ­Наталья Зыкова:– На днях вышло постановление правительства о правилах компенсации зрителям за о...

Карантинная зарядка. Какие активности позволят поддерживать себя в тонусе Как и чем заменить прогулки на улице, поездки на велосипедах, бассейны и тренажерные залы в условиях, когда никуда выходить нельзя, беспокоит многих. Ведь просто лежать на диване длительное время крайне утомительно, и уже через несколько дней такого...

Стильные стрижки для женщин 60 лет, дарящие позитивное настроение Сегодня мы с вами обсудим действительно очень интересные и крайне позитивные стрижки, которые в любом случае именно вам поднимут настроение, потому как они чрезвычайно необычные и достаточно экстравагантные, как бы там ни было, но именно это несо...

Салоны оптики “Счастливый взгляд” Статистика показывает, что у большой части населения страны имеются различного рода проблемы со зрением.  Да, эти проблемы действительно могут носить разный характер, ведь то-то может ходить с незначительными отклонениями очень долго, а кто-то не мож...

Убрать живот: 6 лучших упражнений из йоги Чтобы избавиться от живота, нужно не только укреплять мышцы и правильно питаться, но и наладить работу кишечника и желудка. Ведь часто живот буквально раздувается изнутри из-за лишнего воздуха или газов, а лишний вес оседает на талии из-за того, что ...

Как выбрать крем для лица?! Личный опыт Как выбрать себе любимой крем для лица? С этой проблемой сталкивается практически каждая женщина, и решить ее бывает довольно проблематично. После применения некоторых кремов на коже лица могут появляться мелкие прыщики, которых раньше и в помине не ...

Учащенное сердцебиение: причины, лечение Сердце человека – полый мышечный орган, задача которого состоит в выталкивании из себя крови с такой силой, чтобы она смогла без дополнительных усилий пройти по артериям разного калибра, дойдя до каждого органа. Чтобы это получилось сделать правильно...

Названы самые распространенные признаки мигрени Проверьте свое состояние. Скорее всего, вам знакомо это состояние: постоянная тупая боль, сначала еле заметная, но потом она нарастает и нарастает, в результате вы уже не в состоянии ничего делать, вы можете только одно – лежать в кровати в темно...

От органов эндокринной системы зависит «работа» всего организма Эндокринология занимается изучением и коррекцией сложных процессов, связанных с деятельностью желез внутренней секреции. От их полноценной работы зависит функционирование всех систем организма человека. Выявить патологию и причину ее возникновения бы...

Как правильно удобрять вишню зимой, чтобы она приносила больше урожая Так вот, очень красивый и невероятно интересный вариант подкормки вишни, который быть может без всяких проблем и сложностей сможет вам обязательно понравится, и вы добьетесь весьма хорошего и крайне успешного урожая, который безусловно сможет вам...

Защитная жидкость. Как выбрать антисептики для рук? Известно, что один из способов передачи коварной инфекции — фекально-оральный, т.е. через недостаточную гигиену рук. Да и воздушно-капельный вариант передачи также может происходить и через руки, когда частицы вируса со слюной вылетают и оседают на ...

Роспотребнадзор: как изменить питание, чтобы сделать его здоровым Эксперты Роспотребнадзора рассказали россиянам о принципах здорового рациона.  Об этом сообщается на сайте ведомства. - Здоровое питание - это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способ...

Сколько до оргазма? Мифы о сексе, в которые приятнее не верить Как показывают опросы, больше половины россиян имеют довольно слабые представления о сексе и о том, «как все работает». Результатом этого может стать куча комплексов и разачарование.  В нашем постсоветском обществе пока еще не приня...

Маленький секрет. Какие пластические операции можно сделать за отпуск Подкорректировать нос, исправить уши, увеличить грудь и накачать ягодицы — список различных пластических вмешательств довольно большой. При этом известно, что после многих из таких манипуляций приходится уходить на длительный больничный. Ведь восста...

Защищает от рака и диабета. Назван идеальный напиток для продления жизни Специалисты Клиники Майо (США) констатируют: из различных напитков, рекомендуемых для продления жизни, идеальным можно считать чай из шалфея. Среди его преимуществ названы свойства, защищающие организм от развития рака, диабета 2 типа, болезней сердц...

Как похудеть? 5 видов продуктов, которые диетолог советует не есть на ужин Тем, кто хочет похудеть и сохранить стройную фигуру, лучше не есть на ужин некоторые продукты – например, белый хлеб, сухофрукты. Диетолог Ольга Деккер рассказала, какие виды продуктов следует исключить из вечернего меню желающим похудеть людям. ...

Как подготовить дом к рождению ребенка Даже самый хорошо организованный дом в первые недели после приезда новорожденного превращается в хаос. Поэтому лучше заранее предусмотреть возможные проблемы и облегчить себе жизнь, чтобы иметь возможность наслаждаться своей новой ролью матери с самы...

Разновидности кофе, специфика Относительно недавно найти качественный кофе на полках магазина было сложно. Сегодня его покупают, не выходя из дома. Для экономии времен и сил достаточно посетить сайт http://www.shop-teacafe.ru/. Изучите ассортимент магазина, выберите тот товар, ко...

Стоит ли нам делать прививку от гриппа: за и против Нас убеждали, что болеть – это нормально. Простуды – привычное недомогание, которое у большинства бывает по нескольку раз в год. Вирусы подстерегают людей повсюду. В зимнее время грипп – обычное дело. Однако он часто дает серьезные осложнения на почк...

Что такое ортодонтия зубов: показания и способы лечения Задача любого зубного врача – избавить пациента от ужасной боли, подарить счастье здоровой улыбки и полноценной жизни. Ортодонтия – особое направление в стоматологии, применяемые здесь методики лечения позволяют исправить проблемы полости рта, связан...

Из остатков линолеума сделали красивую корзинку и заборчик Так вот, сегодня я буду с вами делиться своими невероятными достижениями, которые под силу не каждому существу, даже тому, которое обязательно имеет мозг. Итак, что именно вы должны понять и осознать? А собственно то, что абсолютно каждый вариант...

Храп назвали предвестником опасной болезни Задержки дыхания во сне портят отдых человека. Храп может свидетельствовать о серьезном заболевании – синдроме обструктивного апноэ, который представляет собой нарушение дыхания во сне, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Об этом...

Очень постепенно, но регулярно и без давления Мы начали приучаться к горшку очень-очень постепенно. Начали в 11 месяцев. Это не принципиально — просто у нас так получилось. Сначала горшок был куплен и поставлен в комнате (на диване), чтобы доча к нему привыкла (1-3 дня). Потом сажаем утром...

Как избавиться от запаха изо рта Иногда бывает достаточно сложно определить момент, в который возник неприятный запах изо рта. Только спустя какое-то время человек начинает замечать, что его собеседники стараются во время разговора слишком близко к нему не подходить… Только самые бл...

Защитите стариков. Как помочь родителям и бабушкам пережить пандемию Известно, что коронавирусная инфекция тяжелее протекает у пожилых людей, и они чаще умирают от неё. Но какие реально цифры кроются за этими словами? Что нужно конкретно делать, чтобы родители, бабушки и дедушки пережили пандемию Covid-19?На всех кон...

Выбираем мягкую мебель Мягкая мебель занимает важное место в любом доме, так как предусмотрена она в первую очередь для отдыха тех, кто ею обладает. К мягкой мебели обычно относят диваны, кресла, кушетки, софы, комплекты мягкой мебели, тахту. Для того чтобы мягкая мебель м...

Сон Подготовка постели Матрац должен быть относительно плотным и, разумеется, ровным. Возможные варианты действий (если купленный матрац указанным требованиям не удовлетворяет): Прямоугольный лист поролона толщиной 2-3 см. Сложенное, в соответствии с раз...

Изменения миокарда левого желудочка: основные сведения Болезни сердца лидируют среди причин смертности во всем мире, не уступая первенство ни онкологии, ни легочной патологии. Даже быстрые темпы развития современной медицины пока не в состоянии пошатнуть печальную статистику. Довольно часто патологически...

Витамины и рак: нельзя, можно или необходимо? Исследования показывают, что некоторые витамины способны останавливать рак и речь не только о профилактике. Правда, пока это лишь лабораторные эксперименты, но многие специалисты считают их очень перспективными. Долгое время многие онкологи считали,...

О скрытой болезни предупредят глаза: симптомы, которые покажет зеркало Врачи советуют обращать внимание на глаза, ведь по ним реально узнать о проблемах со здоровьем даже человеку без медицинского образования.  Здоровые глаза обладают блеском, чистотой белково с едва выраженной сеточкой сосудов. Никаких мешков и с...

Как распознать у себя психическое расстройство Иногда психическое расстройство распознать довольно просто благодаря ярким симптомам. Но нередко бывает и так, что серьезная проблема дает о себе знать посредством неявных признаков, на которые мало кто обращает внимание. Резкие перепады настроения Е...

Что нельзя есть во время беременности и почему продукты могут навредить Поняв, что нельзя есть во время беременности, оптимизировав меню, можно избавиться от множества проблем: лишнего веса, отеков и интоксикации организма. Если питание женщины, ожидающей ребенка, будет полноценным и правильным, то это позволит родить зд...

Место растительных препаратов в лечении эректильной дисфункции По определению ВОЗ, здоровье — физическое, психическое и социальное благополучие. Здоровый образ жизни — профилактика болезней — задача медицины XXI века. Наряду с бесплодием сексуальные расстройства занимают важное место в структуре заболеваний чело...

Отечный Мохито и коварная Мэри. Какие алкогольные коктейли самые вредные Алкогольные коктейли – популярная позиция в барной карте любого заведения, и пользуется большим успехом, особенно вечером в пятницу или субботу. Что выбрать, чтобы не испортить утро выходного дня, а еще не навредить фигуре? Терапевт, доктор превенти...

«Крепкий иммунитет защищает голос». Фониатр — о здоровье связок Работа с голосом крайне важна. Причем сегодня она выходит на первый план не только у профессиональных дикторов, актеров и певцов. Красивый и четко поставленный голос нужен и многим современным руководителям и бизнесменам. Поддержать голос и настроит...

Как выглядеть стильно в зрелом возрасте Каждая представительница прекрасного пола мечтает быть самой-самой, самой обаятельной, стильной и неотразимой, радуя взгляды окружающих, а особенно представителей мужского пола. В юном возрасте, как правило, для этого не требуется особых ухищрений. Ю...

Советы для тех, кто хочет бросить пить Злоупотребление алкоголем – это одна из главных проблем современного общества. Несмотря на активную пропаганду здорового образа жизни и постоянно растущие цены на спиртные напитки, количество алкоголиков остается довольно-таки внушительным. Причем е...

Любопытная особенность лесов Подпорожского района Поговорим несомненно о очень важном лесе для всей России, а потому что именно там находится непременно самый большой и действительно лучший завод по переработку древесины, постараемся поговорить с вами о действительно любопытной особенности, кото...

Лучшие продукты для избавления от складок жира на животе Осенью и зимой лишний вес не так бросается в глаза, да и едим мы в холодное время года больше. Но к лету всем хочется похудеть и избавиться от складок жира на животе. Диетологи рассказали, какие продукты помогут в этом. Их советы приводит health ...

Как избежать переедания на праздники Праздники - это идеальный повод, чтобы побаловать себя сладкими блюдами. В сочетании с пребыванием дома- это идеальный рецепт для пары лишних килограмм на бедрах. Вот несколько советов от психолога, которые помогут сохранить здоровые привычки во в...

Как не набрать лишний вес во время беременности Ведь если обратить внимание на статистику, каждая беременная озабочена проблемой набора лишнего веса во время беременности. Об этом же без устали твердят и в женской консультации. И стоит набрать лишнюю сотню граммов, как доктор тут же прописывает бу...

Что кладут в суши в разных странах: оригинальные ингредиенты Некогда считавшиеся экзотикой суши прекрасно прижились в Украине. Сейчас это блюдо азиатской кухни занимает почетное место в меню заведений общепита. Теперь не нужно искать подходящий ресторан или кафе, чтобы насладиться изысканным вкусом еды. Значит...

Холодный прием: зимние beauty-средства и процедуры Про особенности зимнего ухода написаны сотни статей. Но, если честно, тонкостей этих не так много. И все советы можно свести к словосочетанию «насыщенная текстура». Вместе с легкими летними вещами в закрома должны отправиться все гели и флюиды. А нар...

Как помочь себе при боли в шее, которая отдает в руку Название этого заболевания звучит немного пугающе, но цервикобрахиалгия встречается гораздо чаще, чем мы думаем. Речь идет о боли в шейном отделе, которая берет свое начало у основания шеи и через спинной мозг достигает рук, а иногда даже пальцев. Эт...

На пределе возможностей. Как понять, что ребенок перегружен? Многие врачи и психологи отмечают, что современные дети чрезмерно загружены различными обязанностями. Сегодня у многих представителей младшего поколения не хватает времени даже на погулять и просто посидеть наедине со своими мыслями. Ведь день распи...

Как эффективно избавиться от кашля? В зимний сезон не мудрено подхватить какую-нибудь инфекцию и заразиться. Часто простуда сопровождается кашлем и болью в горле. Но что делать, чтобы эти симптомы перестали вас беспокоить как можно скорее? Есть ли такие методы, которые позволяют быстро...

Сироп от кашля: когда давать лекарство ребенку Наиболее вероятной причиной кашля у детей может быть недостаточная влажность воздуха в зимнее время, нарушенное носовое дыхание, аллергии, респираторные заболевания (ОРЗ, ОРВИ), вирус гриппа или коклюше. Чтобы полноценно лечить сильный кашель, необхо...

Заставьте их замолчать. Почему хрустят суставы и как с этим бороться Хруст в суставах — довольно распространенное явление. Бывает, что он раздается, когда человек просто приподнимает руку на 90 градусов. Нередки такие звуки и при ходьбе. Несмотря на то, что при этом ничего не болит, подобный синдром вызывает много пе...

Слишком быстрая еда провоцирует появление лишнего веса Поглощенная на быструю руку еда чревата перееданием, лишним весом и тяжестью в желудке, а выпитый залпом стакан воды – раздражением желудка.

Как выбрать отель для отдыха Мысли о приближающемся отдыхе греют каждого. Только представьте, солнце, море, пляж, развлечения, лучшее обслуживание, великолепный номер и масса новых впечатлений. Неправильно подобранный отель испортит впечатление долгожданного отпуска. Отель – это...

От лидокаина скончалось 25 человек в прошлом году За первые девять месяцев 2019 г. в России после приема лекарств скончался 251 человек, в том числе 25 — от лидокаина. Об этом заявил глава Росздравнадзора Михаил Мурашко 17 января в рамках XVIII Ассамблеи «Здоровая Москва». «За девять месяцев 2019 г....

Медики назвали оптимальное время для интима Проведено соответствующее исследование. Сексуальная жизнь является важнейшей частью отношений в паре. Однако вопрос о том, сколько должен длиться половой акт, постоянно возникают как у мужчин, так и у женщин. Наконец-таки ученые выяснили, его иде...

Ультрамодные стрижки для дам любого возраста Рады приветствовать вас милые дамы приветствовать при прочтении данной статьи! Сегодня мы с вами разберем варианты универсальных стрижек для дам абсолютно любого возраста. Если вы до сих пор находитесь в поисках той самой идеальной для вас стрижк...

Три неприхотливых кустарника, которые цветут всё лето Надеюсь, что непременно те растения, которые я вам предложу прямо сейчас очень понравятся вам и вы сможете выбрать нечто единственное для себя, а конкретно то, что понравилось вам больше всех остальных вариантов, все это чрезвычайно важно понимат...

Флоксы только сейчас вылезли из земли, как за ними ухаживать Я представляю вам достаточно интересный и чрезвычайно захватывающий туториал по тому, как же вам все-таки добиться максимальной красоты, которую все-таки имеют некое могущество излучать такие прекрасные цветы, как флоксы, очень надеюсь на ваше вн...

Выдуманная панацея. Чем можно заменить уколы красоты и с каким эффектом Сегодня инъекционная косметология на волне популярности. Ведь такие методики обещают быстрое и гарантированное омоложение. Однако далеко не всегда надо сразу же при первых признаках проблем прибегать к уколам, уверены врачи.По подсчетам экспертов, р...

8 правил здорового питания, которые действительно работают Увы, некоторые "заповеди" правильного питания на деле оказываются мифами, которые не имеют ничего общего с действительностью. Следовать им глупо и в некоторых случаях даже небезопасно. Как сообщает health info, эксперты собрали 8 правил...

В Калифорнии могут запретить интерсекс-операции для детей моложе 6 Речь идет о детях, имеющих признаки обоего пола. Законодатели считают, что сами дети слишком малы для того, чтобы сделать осознанный выбор. В результате редких генетических аномалий на свет могут появляться дети, относящиеся к категории интерсексуало...

Как выбрать домашний халат? Домашний халатик просто необходим в женском гардеробе! Чтобы изделие было не просто красивым, но и удобным (что немаловажно!), необходимо отнестись к его выбору со всей серьёзностью, принимая во внимание не только внешние характеристики, но и состав ...

Почему стоит отдать предпочтение тампонам «Фридом» Тампоны Freedom представляют собой альтернативный вариант для женщин. Зачем пользоваться неудобными прокладками в критические дни либо стандартными вариантами тампонов, если есть более комфортное изделие? Теперь вы можете оставаться самой собой и про...

Как голодание влияет на иммунную систему Многие представительницы прекрасного пола не понаслышке знакомы с голоданием в своем стремлении иметь идеальную фигуру, некоторые даже доводят свое желание до абсурда, превращаясь в живых мумий. Помимо эффекта снижения веса голодание также влияет на ...

Как скрыть дефекты кожи К сожалению, идеальную кожу без каких-либо дефектов имеет ничтожно малое количество женщин. Остальные представительницы прекрасного пола вынуждены мириться с теми или другими недостатками кожного покрова. Наиболее распространенными недостатками кожи ...

Стиль Коко Шанель, найдите свой идеальный образ Сегодня мы с вами обсудим достаточно интересный и невероятно внушительный вариант, однако вам следует понять чрезвычайно простую истину, все эти невероятно уникальные и очень интересные образы безусловно помогут вам найти нечто очень индивидуаль...

Ноги в цепях. Какую обувь мы будем носить весной и летом Модной должна быть не только одежда, но и обувь. Какую пару надеть с узкими джинсами, романтическим платьем или монохромным луком, объясняет автор блога @good_look_style, стилист-имиджмейкер Анна Эрнандес-Ранера.1. Это берцы, деткаУверена, высокие, ...

Опытная дачница научила меня хранить правильно зелень, чтобы она не портилась долгое время Наверное этот вопрос достаточно сильно мучает абсолютно всех и действительно каждого, поэтому мы с вами сегодня постараемся как можно достойнее и подробнее осмотреть его, чтобы в итоге получить очень ценный и действительно важный результат, поста...

Лечение экземы на руках народными средствами и лекарствами Разнообразные дерматологические заболевания имеют место в жизни каждого человека, вне зависимости от его пола и возраста. Среди этого огромного класса болезней львиную долю занимают экземы, поражающие различные участки кожи человека. Следует заметить...

Слоятся ногти у ребенка Для начала в обязательном порядке они должны выяснить, почему у их ребенка ногти слоятся.Возможно, ноготь или палец был травмирован. Это часто служит причиной отслоения ногтевой пластины.Ломкие ногти бывают и у ребенка, грызущего их или любящего пери...

Бабушка против. Как убедить пожилого родственника не выходить на улицу Если верить статистике, жертвами коронавируса в основном становятся люди пожилого возраста, особенно если в их анамнезе уже есть какие-либо хронические заболевания. Однако даже в таких условиях далеко не все из этой группы риска согласны на самоизол...

Главное — не бояться. Правила жизни с партнером, имеющим гепатит С По данным ВОЗ, во всем мире от гепатита C страдают более 71 млн. человек. Раньше это заболевание называли неизлечимым и крайне коварным. Но сегодня люди с такой патологией вполне могут жить обычной жизнью и даже избавиться от вируса навсегда.Вирус г...

Уловистая снасть «Фантомас» круче «Убийцы карасей» А вы готовы поговорить о рыбалке? Лично я не очень, но я постараюсь вам обязательно как можно лучше и подробнее рассказать вам о том, как я весьма вероятно и очень успешно смог наловить огромное количество карасей, не сомневайтесь в том, что у ва...

Врачи объяснили, почему и кому не стоит мыться ледяной водой Опытные дерматологи предупреждают о вреде частой привычки приверженцев здорового образа жизни и закалки – мыться холодной и даже ледяной водой. По мнению врача Екатерины Мокиной, такие процедуры противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеван...

Зарядка для легких. Простые тренировки для профилактики ОРВИ Тот факт, что коронавирус облюбовал для себя легкие человека, известен фактически с первых дней болезни. Ведь во многих случаях заражение такой инфекцией сопровождается развитием пневмонии. Причем течение воспалительных процессов может быть практиче...

Временная остановка кровотечения Разработка представляет собой функциональный контейнер – шприц с капсулами из специальной разбухающей пены. Вместо традиционной иглы он имеет небольшие закругленные губки, которые позволяют вводить препарат непосредственно вглубь раны. Полная изоляци...

Зимние каникулы для бабушки. Как провести время с пользой для здоровья Часто бабушки и дедушки проводят каникулы с внуками. Но для пожилых людей зимние каникулы школьными не ограничиваются. Для них они растягиваются на всю зиму. Как провести это время с пользой для здоровья и так, чтобы весной и летом было что вспомнит...

Крепкий иммунитет: он есть, если знать, что есть Помните, как в начале апреля многие скупали лимоны и имбирь? Конечно, иммунитет против вирусов — первейшее дело, и его нужно укреплять. И в этом смысле можно надеяться на чудодейственные свойства цитрусовых или каких-то других плодов и продуктов, но...

Как питаться при гипертонии Повышенное артериальное давление требует изменения привычного образа жизни. Человеку нужно полноценно отдыхать, не перегружать себя, бороться со стрессом и уделять внимание питанию. Неправильное питание приводит к быстрому набору лишнего веса, а ...

Тройка полезных видов рыбы, от которой не стоит отказываться Рыба и морепродукты – отличный источник белка, жирных кислот, антиоксидантов и других полезных компонентов. При этом есть виды рыб, которые просты в приготовлении, универсальны, а самое главное, очень полезны. Тунец Найти хороший свежий вариан...

Пищевые источники серотонина против зимней тоски В холодную зимнюю погоду у многих из нас портится настроение. Для его поднятия требуется повысить уровень серотонина, и вот несколько продуктов питания, с помощью которых это можно сделать. Белки. Добавьте обезжиренные белки в вашу диету, и лучше, чт...

Диетолог подсказала, как правильно начать худеть Эксперт по питанию дала советы тем, кто хочет начать худеть, но не знает с чего начать или же опасается, что не сможет справиться. Диетолог Альбина Комиссарова считает, что после рождественско-новогодних праздников стоит, наконец, взяться за себя...

Топ-5 полезных свойств кокосового масла для загара Яркое солнце поднимает тебе настроение? Нам тоже. А еще нам очень хочется быть ближе к пляжу, ведь сейчас идеальное время, чтобы загорать. Пусть бронзовая кожа выглядит более привлекательно, важно придерживаться мер безопасности, проводя больше време...

«Раньше было лучше»: похудевший Сергей Лазарев показал фото с голым торсом Российский исполнитель Сергей Лазарев похвастался перед поклонниками результатом серьезного похудения. По словам самого 37-летнего певца, ему удалось похудеть на 12 килограммов. После начала карантина на фоне пандемии COVID-19 Сергей Лазарев много в...

«Раньше было лучше»: похудевший Сергей Лазарев показал фото с голым торсом Российский исполнитель Сергей Лазарев похвастался перед поклонниками результатом серьезного похудения. По словам самого 37-летнего певца, ему удалось похудеть на 12 килограммов. После начала карантина на фоне пандемии COVID-19 Сергей Лазарев много в...

Какие 12 сигналов тела говорят об идеальной совместимости с партнером Наше тело удивительно. Нередко ему удается понять то, к чему глух разум. Оно даже может подсказать, совместимы ли вы с партнером. Прислушайтесь к себе в моменты, когда возникают сомнения в правильности выбора спутника жизни. Мы собрали 12 верных при...

Ягодичный мостик — лучшее упражнение для красивой попы Ключевое слово в названии упражнения не «мостик», требующий пластичности и гибкости, а «ягодичный», то есть направленный на проработку ягодичных мышц. Рассказываем о преимуществах этого упражнения, его технике и вариациях. Чем полезен ягодичный мост...

Наросло, так наросло. Какие образования появляются в носу и чем они опасны? Появление образований в полости носа — явление нередкое. При этом многие из них могут нести за собой серьезные проблемы и осложнения. О том, что именно может мешать качественному и полноценному дыханию человека, а также к каким опасным последствиям ...

Любовница не пройдет! Каких жен мужья никогда не бросают «Любовница в постели, хозяйка на кухне, королева в гостях», — чтобы стать идеальной женщиной, той самой от которой муж не уйдет к любовнице при первой же возможности, многие придерживаются именно такой модели и... проигрывают. А тем временем женщины...

Капустники, как готовить и достичь отличного вкуса Представляю вам очень интересный вариант чрезвычайно достойных и крайне красивых котлет, которые придутся по вкусу абсолютно каждому, вам следует всего лишь как следует прочесть все то, что вам будет нужно сделать для того, чтобы достичь невероят...

До крови и удушья. Главные ошибки при промывании носа Процедура промывания полости носа используется в ЛОР-практике очень часто. Она проста, доступна и показывает неплохой эффект в деле лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Благодаря промыванию дышать становится заметно легче.В период эпидемий...

Бронхиальная астма. Как болезнь возникает и развивается? Астмой болеют люди разных возрастов, однако в последнее время она все чаще встречается у детей. Астма является хронической болезнью, способной существенно нарушить жизнедеятельность организма, привести к инвалидности, а через осложнения, которые быва...

Варианты полезного перекуса для вашего школьника «Ты поел?» — этот вопрос заботливые мамы задают своим чадам чаще других. Хорошо, если в школе организовано горячее питание. А если нет? Если в школьном буфете одни булочки и пирожки? Тогда за дело нужно браться мамочкам и позаботиться о том, чт...

Почему болит голова? 1. Напряжение Как это бывает Ближе к вечеру появляется тупая монотонная боль по всей голове. Такое состояние может продолжаться несколько часов. Почему Самая распространенная причина – напряжение. Вы целыми днями сидите за компьютером, рабочим столом...

Почему болит голова? 1. Напряжение Как это бывает Ближе к вечеру появляется тупая монотонная боль по всей голове. Такое состояние может продолжаться несколько часов. Почему Самая распространенная причина – напряжение. Вы целыми днями сидите за компьютером, рабочим столом...

Почему болит голова? 1. Напряжение Как это бывает Ближе к вечеру появляется тупая монотонная боль по всей голове. Такое состояние может продолжаться несколько часов. Почему Самая распространенная причина – напряжение. Вы целыми днями сидите за компьютером, рабочим столом...

Спорт после родов: важные моменты Каждая женщина должна понимать, что тот момент, когда ей можно начать полноценно тренироваться, определяет врач после тщательного послеродового обследования. Неправильно назначенные время начала занятий и степень нагрузки могут иметь фатальные послед...

40% участниц программы бесплатного ЭКО забеременели – министр По его словам, это довольно высокий показатель, и достичь его удалось благодаря тому, что для участия в программе выбирались женщины с изначально достаточно высокими шансами на успех. Если шансы женщины забеременеть, по прогнозам врачей, очень низки...

Как часто поливать помидоры в конце июня Поговорим с вами на невероятно ценную и максимально интересную тему, когда же и во сколько быть может следует поливать помидоры в конце июня и в начале июля, то есть в период самой жары, важно понять и сосредоточиться именно на том, что жара дейс...

Диетологи назвали лучшие продукты для головного мозга Названа идеальная диета для ума. Главным условием для хорошей работы мозга они назвали регулярное трехразовое питание, нацеленное на поддержание нормального уровня сахара в крови. По словам медиков, необходимый баланс сахара в крови важен для ...

Мясоеды толстеют быстрее вегетарианцев Мясоеды, которые переходят на вегетарианскую диету, со временем набирают меньше лишнего веса, чем те, кто не меняет свое питание. К такому выводу пришли британские ученые. Исследование проводилось в рамках компании по борьбе с раком - известно, что ...

Правило трех «нельзя» Каждый год, желаем мы этого или нет, приходит холодный зимний период. Для того чтобы чувствовать комфорт следует правильно выбрать зимнюю качественную одежду. Особенно это касается детского гардероба.Для того чтобы правильно сделать выбор следует учи...

Преимущества отдыха в Турции Турция — красивейшая страна с древней историей. Берега Турции омываются водами четырех морей — Средиземного, Черного, Эгейского и Мраморного. Здесь, на границе Европы и Азии смешались традиции двух частей света, восточная и западная архит...

Терапевт рассказала, почему зимой нужно есть авокадо, чтобы сохранить кожу здоровой и красивой Здоровая кожа — значит красивая кожа. За ней следует ухаживать независимо от сезона, но вот уход нужно нужно менять, в зависимости от особенностей окружающей среды. Зимой важно защищать кожу от холода и ветра, и бороться с последствиями централ...

Шведский стол отменяется. Как изменится отдых в Турции этим летом? Власти Турции рассказали, как пандемия COVID-19 изменит грядущий турсезон: ожидается, что заполняемость отелей уменьшится, цены вырастут, а шведские столы и открытые буфеты попадут под запрет.Уже в мае отели встретят первых туристов, но пока только ...

Отравление и кишечная инфекция. В чем разница и что должно быть в вашей летней аптечке Большая часть отравлений, а также кишечных инфекций, приходятся на летний период. Связано это прежде всего с тем, что летом бактерии размножаются быстрее, а люди в отпуске теряют бдительность. Пищевое отравление и кишечная инфекция имеют много общег...

Морковная диета для стремительного похудения Нынче существует множество диет, которые позволяют быстро похудеть. Чтобы сбросить лишние килограммы и получить красивые формы мы готовы на все. Но не стоит рисковать и пробовать сомнительные способы питания. Вам в помощь морковная диета, которая...

Названы привычки, которые ошибочно считают полезными Этими привычками не стоит злоупотреблять. Врачи говорят, что полезные привычки — это замечательно, но все должно быть в меру. Некоторые из ритуалов, которые мы соблюдаем каждый день, на самом деле могут быть вредными. В список вредных полезных...

Специалисты готовятся совершить переворот в сфере женской контрацепции Массачусетский технологический институт разрабатывает оральный контрацептив, который нужно принимать только раз в месяц. Как отмечает Xinhua, это будет настоящий прорыв, облегчающий задачу контроля рождаемости, ведь больше не потребуется принимать та...

Специалисты готовятся совершить переворот в сфере женской контрацепции Массачусетский технологический институт разрабатывает оральный контрацептив, который нужно принимать только раз в месяц. Как отмечает Xinhua, это будет настоящий прорыв, облегчающий задачу контроля рождаемости, ведь больше не потребуется принимать та...

Врач Ирина Добрецова рассказывает о правилах крепкого сна Врач общей практики с 17-летним стажем, руководитель Центра формирования здорового образа жизни Ирина Добрецова рассказывает как побороть бессонницу, сделав сон крепким и здоровым. «Некоторые гормоны синтезируется только в ночное время. С 23 час...

Дети против вируса. Почему детский иммунитет часто бывает сильнее COVID-19? Дети болеют коронавирусом намного реже взрослых. И зачастую легче. Это факт. И на сегодняшний день пока единственный. Как вирус ведёт себя в детском организме, почему не всегда вызывает привычные симптомы заболевания в виде высокой температуры и каш...

Как приучить себя есть меньше Тем, кто пытается сбросить лишние килограммы, набранные из-за питания за долгий период праздников, может помочь находка датских исследователей. Сотрудники Университета Копенгагена провели серию экспериментов, которые показали, как это сделать эффект...

Названы черты характера, формирующие крепкий иммунитет Поведение человека и его иммунная система имеют прочную взаимосвязь. Об этом заявили исследователи из Университета Питтсбурга. По их данным, существует две черты характера, способствующие формированию здорового иммунитета у человека. Для исследования...

Один, совсем один! Сколько одиночества нужно для счастья? Быть одному плохо. Хуже некуда. Считается, что одиночество — мука для человека. Ведь мы — существа социальные. Но, как показали недели самоизоляции, вынужденное длительное пребывание в компании других людей, пусть даже самых родных и любимых, также ...

Грибное место. Как избавиться от микозов в горле и ушах? По статистике, которую публикуют специализированные медицинские издания, 832 млн человек в мире страдают различными опасными грибковыми инфекциями. В их числе есть и те люди, у которых обнаруживают такие болезни, как микозы в области ушей, горла и н...

Почему беременные женщины не хотят наблюдаться у врача? Но ведь и в самом деле наблюдение у врача все девять месяцев бывает очень утомительным для женщины. Уже в первый визит б...

Детей с лишним весом становится больше из-за обилия высокоуглеводной пищи В здоровом детском рационе должны присутствовать белковые продукты — в частности, мясо и рыба. Если в рационе ребенка слишком много насыщенных углеводами продуктов, то это грозит развитием ожирения. Такое заявление, по данным сетевого издания Nation...

Как выбрать идеальные джинсы? Между нами, девочками Итак: Заранее прикидываю, какого цвета джинсы подойдут к большинству моих кофт, а также к имеющейся верхней одежде — например, к зимней и осенней куртке. Это важный момент, потому что можно найди действительно классные джинсы, которые ни разу не наде...

Первые шаги ребенка Советы, составленные педиатрами, помогут успешно пройти этот важный этап развития. 1. Не торопите. Опорно-двигательный аппарат ребенка должен быть достаточно развит и подготовлен к нагрузкам, связанным с хождением. Сначала предложите ему крепкий усто...

Имена женщин, к которым подсознательно тянутся все мужчины Представители сильного пола нередко заочно оценивают женщин по имени. Причина проста — некоторые сочетания звуков кажутся им на подсознательном уровне более притягательными, чем другие. Например, имена Ольга или Тамара звучат резко, а Алиса или Олес...

6 вещей, которые нельзя делать на ночь Пища с высоким содержанием жиров Ужин должен был легким и нежирным, иначе утром вы будете испытывать непривычную слабость и заторможенность. К тому же, съедая что-нибудь калорийное и жирное на ночь, вы заставляете желудок работать сверхурочно, из-за ...

Не корми прыщи! Какие продукты приводят к проблемам с кожей Из-за ситуации с коронавирусом мы стараемся как можно реже бывать в общественных местах, в том числе и в магазинах, поэтому продуктов покупаем побольше, чтобы хватило надолго. О том, как должна выглядеть базовая продуктовая корзина, оптимальная для ...

Топ-4 вещи осеннего гардероба ребенка Водоотталкивающая ветровка Непродуваемая и непромокаемая верхняя одежда — это первое, что необходимо ребенку осенью. Лучше всего иметь несколько вариантов для любой погоды. Если на улице сухо и тепло, то отличным вариантом будет ветровка, на период с...

Почему корейская косметика так популярна? Наверное, каждая женщина уже слышала о корейской косметике. При этом, не просто слышала о том, что она существует, а о том, что она действительно популярная и действительно действенная. Но также каждая женщина перед тем, как попробовать тот или иной ...

Какими навыками должен обладать двухмесячный малыш? Всем нам известно, что мозг младенца работает с самого момента рождения, а до четырех лет его нервные клетки имеют свойство восстанавливаться после приобретенных стрессов, возникших во время развития в утробе матери. Задача родителей предпринять все ...

Как подготовить партнера к отцовству? Бывают ситуации, когда любящая супруга хочет иметь ребенка, а ее супруг к этому еще не готов. Женщине важно помнить про то, что отцовский инстинкт не врожденное качество. Даже отношение будущей мамы к ребенку решающим не будет. Представители сильного...

Как выбрать постельное белье Наверное, каждый согласится, что крепкий сон является залогом здоровья. А так как мы проводим во сне чуть ли не треть нашей жизни, то правильный подбор постельного белья очень важен. Не стоит подбирать белье только по красивой расцветке или низкой це...

Причины по которым алкоголь иногда бывает полезен Крепкое сердце, иммунитет… кто знал, что употребление пива, вина и других алкогольных напитков может дать вам здоровое преимущество? Подробнее Самые большие преимущества алкоголя хорошо известны и хорошо изучены: Стакан вина в день может снизить риск...

Сохранить здоровье после 40 лет. Основные правила Недавно ученые выяснили, что процесс старения в среднем начинается в 34 года. Причем, изменения происходят «скачками». Что нужно знать о здоровье после 40 лет? Первое, что нужно сделать после 40 лет – пройти полноценное обследовани...

Как не набрать вес на низкокалорийных продуктах Продукты с низкой энергетической ценностью могут как помогать, так и мешать правильному питанию. Чтобы низкокалорийная еда приносила пользу, нужно соблюдать несколько простых принципов, пишет health info. На первый взгляд, низкокалорийные продукт...

Учёные из Австралии придумали идеальную формулу “бодрости” Работа, связанная с наличием ночных смен зачастую осложняется сонливостью, и желанием вздремнуть. Некоторые пытаются преодолеть желание поспать многократным употреблением кофе. В ряде случаев ни один из вариантов не работает – человек остаётся ...

Нет бортикам в кроватке и подушкам. Какие предметы опасны для ребенка? Маленькие дети уязвимы перед большим количеством предметов. Нередки истории, звучащие в новостях, что пострадал или еще того хуже погиб ребенок. Причем некоторые ситуации происходят потому, что взрослые недосмотрели или недооценили опасность ряда бы...

Как увеличить лактацию грудного молока в домашних условиях Грудное молоко очень необходимо для новорожденного и потому его должно быть достаточно, особенно в первые 6 месяцев жизни ребенка. Каждая молодая мамочка беспокоиться о том, чтобы ее ребенок рос здоровым, крепким и счастливым. Как только малыш появля...

Диетологи назвали лучшие продукты для перекуса между основными приемами пищи Они не навредят фигуре. Диетолог Лейла Кадырова назвала продукты, которыми лучше утолять голод в перерывах между полноценными приемами пищи. По мнению эксперта, идеальная легкая закуска — это стакан йогурта или овощи и фрукты, причем подходят ...

Рядом с чем нельзя сажать смородину, чтобы получить хороший урожай Смородина достаточно вредное и очень капризное растение, которое не станет должным образом развиваться, если рядом «поселился», какой-то не очень желаемый ею друг, вы естественно без труда сможете проверить абсолютно всю информацию, которая может...

Лишний вес связан с воспалением. 7 продуктов, помогающих в этом случае Проблема лишнего веса, невозможности его сбросить часто связана с воспалением, скрытым в организме. В этом случае могут помочь продукты, обладающие противовоспалительным свойством – в их числе, например, бобовые, чеснок, цитрусовые. Как сообщает ...

Наташа Королева очень помолодела. Как ей это удалось Поговорим с вами о практически забытой, но все же стремящейся к популярности и узнаваемости Наташе Королевой, не знаю, заслужила ли она все то, что имеет прямо сейчас. Конечно же да, ведь она настоящая трудовая пчелка, которая терпеть не может трутне...

Долой варикоз: как улучшить кровообращение в ногах Профилактика и лечение варикоза. Если на работе тебе приходится подолгу находиться в одной и той же позе (стоя или сидя), не забывай каждые 30 минут менять положение тела, чтобы стимулировать кровообращение. Для профилактики и лечения варикоза...

Вредные привычки, которые не дают вам высыпаться О том, что мешает вам высыпаться, рассказала врач-сомнолог Алена Гаврилова. Самыми вредными привычками в данном случае, по ее словам, являются использование гаджетов перед сном и засыпание "под телевизор".  - Дело в том, что мигающий и, в частн...

Новейшие безопасные способы эпиляции Нормальным желанием каждой женщины является прекрасная внешность, идеальная фигура и безупречная привлекательность. Важным критерием женственности, нежности, изящества и привлекательности является чистая мягкая, бархатистая кожа, без лишних волосков....

Карьера Год назад я закончила обучение в университете и почти сразу смогла устроиться на работу. По профессии я бухгалтер, ведь еще с самого детства любила математику, в школе постоянно участвовала в различных городских олимпиадах и занимала призовые места, ...

Как сохранить свою красоту на долгие годы? Желание выглядеть привлекательно есть у подавляющего большинства людей, вне зависимости от пола и возраста. Вот только проблем в том, что чем старше мы становимся, тем сложнее сохранять красоту. Но вовсе не обязательно опускать руки и смиряться. Нап...

Доступные средства для омоложения кожи, которые можно приобрести в магазине продуктов Для того, чтобы сохранить кожу в идеальном состоянии и защитить ее от возрастных изменений, совсем не обязательно приобретать дорогие специализированные средства — компоненты для «эликсиров молодости» можно купить в обычном продуктовом. Это...

Топ-5 ошибок, которые совершают люди, решившие бросить курить Существует множество методов, которые могут помочь отказаться от пагубной привычки – курения. Однако в большинстве своём они не принесут пользы, если человек сам допускает ряд ошибок, которые либо замедлят процесс отказа от сигарет, либо “...

Границы на замке. Чем объясняются строгие меры борьбы с коронавирусом Эпидемия коронавируса, превратившаяся в пандемию, сегодня главная тема дня во всех СМИ и на уровне всех государств. Ведь стран, где не было зафиксировано ни одного случая заболевания, практически не осталось. При этом во многих государствах вводятся...

10 мифов про алкоголь Миф 1: С помощью алкоголя можно легко, а главное, быстро согреться Вы замечали, что очень часто разным алкогольным напиткам дают название горячительные? Здесь нет никакой закономерности или магии. Обычная психология. Ведь большинство людей уверены, ч...

Какие продукты на самом деле должны храниться на дверце холодильника Узкая дверца холодильника обычно имеет несколько отделений, которые владельцы умудряются набивать до отказа. Но не все продукты должны хранить в этом месте, о чем и напоминают специалисты. В дверцу лучше всего ставить бутылки с водой, но только е...

Какие продукты не годятся на ужин? Любые острые блюда, а также овощные салаты и шоколадные десерты на ужин могут заставить вас всю ночь не сомкнуть глаз, предупреждают американские учёные. Любые острые блюда, а также овощные салаты и шоколадные десерты на ужин могут заставить вас всю...

Грибок ногтей — эффективное лечение После купания в озере наденьте обувь на влажные ноги. Вы одалживаете полотенце у друга. Вы ходите в горы, весь день носите тяжелые ботинки. Вроде ничего, но вы создаете идеальные условия для развития онихомикоза. Проверьте, как их перехитрить. Как ле...

Стрижка шегги обязательно поможет женщине любого возраста выглядеть просто чудесно Рад представить и порадовать вас непременно прекрасной и очень достойной прически, которая несомненно сможет порадовать вас и несомненно понравится, ведь именно вы, как никто сможете сделать себя очень красивой и несомненно завораживающей, чтобы ...

Кожные заболевания и их профилактика Кожа – полноценный орган Сначала кратко охарактеризуем кожу. Как полноценный орган, сама по себе она составляет 16% веса нашего тела. Состоит из воды (70 %), белка (27,5%), жира (2%), микроэлементов и минеральных солей (0,5%).Кожа имеет несколько сло...

Три месяца слишком много? Сколько каникул требуется детям сегодня Каникулы, пожалуй, один из довольно спорных вопросов в школьной практике. Одни эксперты считают, что дети отдыхают чрезмерно много, другие уверены, что подход к распределению учебного времени и отдыха надо менять, третьи ратуют за то, чтобы все оста...

Невесте пришлось идти под венец в парике из-за роковой ошибки парикмахера Девушка хотела сделать наращивание отдельных прядей, чтобы сделать свои длинные волосы более пышными. Но парикмахер ошиблась, и результат оказался очень печальным. Американка по имени Милли перед свадьбой хотела сделать наращивание волос – она...