13 февраля 2020, 15:21

Одеяла: какими они бывают

Одеяла: какими они бывают? Чтобы организовать себе полноценный здоровый отдых и крепкий сон в зимний период, достаточно иметь удобную кровать и купить одеяло в Москве, но это задача довольно непростая. Идеальное одеяло – не слишком маленькое, но и не...

Подробнее на сайте: dpthemes.com

Как выбрать идеальный матрас: жесткость, размер и другие советы Несомненно, предаваться любви можно (и нужно!) не только в горизонтальном положении и не только в кровати. Мы к этому и не призываем; однако, как бы там ни было, главным свидетелем любовных утех остается брачное ложе. Именно о нем, а точнее, о выбор...

Выбираем трусики Любой образ женщины, начинается с выбора нижнего белья. Особое внимание все представительницы женского пола в первую очередь, уделяют, конечно же, трусикам. Такая вещь как трусики должна быть не только красивой, но еще и удобной. Бюстгальтеров, как п...

8 удобных теорий, чтобы сохранить отношения Когда спокойное море вашей любви «штормит», предстоит решить: уйти или остаться. Если всё плохо, но остаться всё равно очень хочется, мы всеми силами пытаемся оправдать себя, своего спутника, подобрать объяснение происходящему и найти в себе силы, чт...

Дерматолог из США: без полноценного сна косметология бесполезна Крепкий полноценный сон необходим для оптимального функционирования всего организма, но не только. Наша молодость и красота также зависит от того сколько мы спим, и когда. Дерматолог из США Уитни Боу рассказывает, почему не получая достаточно сна, вы...

Только проснулись и снова хочется спать? Что это: лень или астения? В осенне-зимний период наш организм более уязвим ─ обостряются хронические заболевания, ухудшается самочувствие и встать утром с кровати становится все сложнее. Но отличить недомогание и усталость от астении довольно сложно.

Названы самые вредные женские привычки Рейтинг самых вредных привычек для здоровья женщины. Девушкам стоит знать, что красота невозможна без здорового питания и хорошей физической подготовки. Конечно, у каждого есть недостатки, но главная задача для представительниц прекрасного пола –...

Одежда для дома и отдыха Не секрет, что одежда для дома и отдыха должна быть удобной и красивой. В этом случае вы будете себя чувствовать более подтянутым и уверенным в себе человеком, даже просто занимаясь домашними делами или отдыхая на диване. Хозяйка в красивой аккуратно...

5 проверенных способов, как побороть лень Лень – довольно распространённое явление у людей разных возрастов. Ленятся все, но многие мечтают перебороть это состояние, чтобы работа делалась быстрее. Высыпайтесь Обрести силы поможет качественный сон. Для этого нужно спать не меньше восьми часов...

Названы распространенные причины внезапной головной боли Еще один повод пить больше воды. Голод и жажда могут быть причиной частых головных болей у человека. Об этом в Телеграм-канале сообщила врач-диетолог Виктория Кляуз. Медик пояснила, что люди часто в процессе работы пропускают обед, а после ...

Антисептик спрей – средство для чистоты и безопасности Медицина – отрасль в которой должна соблюдаться идеальная чистота. Однако без стерильности нельзя обойтись и в других сферах деятельности. Косметологи, мастера маникюра и педикюра, работники общественного питания, детских учреждений и многих других д...

Как выбрать детскую прогулочную коляску Родителям порой довольно сложно определиться с выбором прогулочной коляски для своего ребенка. Так как она должна быть комфортной и безопасной для малыша, маневренной и удобной в управлении, качественной и по доступной стоимости. Рассмотрим основные ...

Продукты, которые не стоит есть никому сли вы хотите иметь крепкое здоровье, идеальную фигуру и вести здоровый образ жизни, первое, что нужно поменять – пищевые привычки. Для начала откажитесь от этих шести продуктов, которые приносят вашему организму исключительно вред. Банановые чипсы П...

Когда обморок опасен? Что делать, если вы близки к падению? Обморок случается, когда мозг не получает достаточно крови, что приводит к временной потере сознания. Но падение – это способ восстановления кровотока мозгом. Поэтому после обморока происходит спонтанное возвращение сознания менее чем за минуту. Поче...

Постельное белье К выбору пастельного белья следует подойти серьезно, ведь от этого зависит комфортный, полноценный и здоровый сон. Перед тем, как покупать постельное белье, нужно тщательно ознакомиться со свойствами продукции. Сегодня современный рынок предлагает бо...

Ошибки женщин в сексе Ключевым желанием всех представительниц женского пола считается полноценная и регулярная интимная жизнь, которая насыщается лишь позитивными эмоциями. И если женщина согласна с таким мнением, то ей необходимо понимать, каких ошибок важно избегать, чт...

Какой маникюр выбрать на свадьбу Наверно, у каждой девушки перед свадьбой возникает вопрос, какой же вид маникюра выбрать. Это достаточно сложный и важный вопрос, ведь ваш маникюр должен подходить не просто к макияжу, прическе, платью, он довершает ваш образ в целом. Поэтому, сегодн...

Названы 5 естественных способов сделать кожу и тело моложе хронологического возраста Сделать кожу и тело моложе хронологического возраста можно естественным путем – пить достаточно воды, избегать курения, поддерживать здоровый вес. Специалисты назвали пять таких способов, пишет Times Now. Пить воду. Если вам хочется иметь более молод...

Складки гладки. Как скрыть живот с помощью одежды После затянувшихся праздников многие до сих пор боятся встать на весы или надеть любимое платье, живот предательски напоминает о новогодних излишествах и непрозрачно намекает о необходимости сесть на диету. Что носить тем, кто успел обзавестись лишн...

Как улучшить сон ребенка Крепкий здоровый сон важен для правильного развития ребенка. Иногда у детей возникают проблемы со сном. Сон важен для полноценной жизни человека, особенно ребенка. Ребенок не просто спит, он растет во сне. Если сон ребенка крепкий, ничто его не беспо...

Идеальный состав: что должно быть в косметике, чтобы кожа была красивой и молодой? При выборе косметики необходимо обращать внимание на состав того или иного средства. Ведь от ингредиентов зависит очень многое. Состав косметики влияет на красоту и здоровье кожи. Что именно должно быть в косметике, расскажем в материале. Витамин С Э...

Зимняя потеря веса: 4 простых совета для похудения до лета Чтобы успешно похудеть до лета, достаточно придерживаться простых правил — пить больше воды и больше двигаться, сделать свой завтрак здоровым. Если по каким-то причинам вы набрали вес в течение зимнего сезона, пришло время взять его под контрол...

Какой выбрать матрас? Всем известно, что сон — это большая и очень важная часть жизни любого человека. Современные женщины знают, как важно, начиная с определенного возраста хорошо и, главное, качественно высыпаться, давать полноценный отдых душе и...

Зарядка без забот для крохи Зарядка очень полезна и для детей, и для взрослых. Но, к сожалению, не всегда получается заниматься ею каждый день. А ведь малыш растет, поэтому чтобы правильно развиваться, ему необходима физкультура. Серьезная ежедневная зарядка быстро надоедает. Н...

Как подготовиться к осенне-зимнему сезону? Как поддержать свой иммунитет? Падение температуры и более короткие дни являются признаком того, что осень быстро приближается, а вместе с ней и сезон типичных для этого времени недугов. Однако это не связано с ухудшением состояния здоровья для всех. Что делать, чтобы не заболеть ...

Какие продукты вредны при метеоризме Впереди нас ожидают долгие новогодние праздники, когда многие из нас позволяют себе лишнее за столом. Однако выбор определенных продуктов питания может обострить такое явление, как метеоризм. Само по себе вздутие возникает в тот момент, когда слишком...

Синдром ночной еды: насколько опасны ночные перекусы? Осаждать холодильник в полночь — довольно вредно, потому что лишние калории напрягают весь организм, не дают ему полноценно отдохнуть и восстановиться. Воспользуйтесь несколькими советами немецких диетологов, чтобы не вставать по ночам к холоди...

Как одержать победу над лишним весом С приходом весны, мы всерьез задумываемся о своем внешнем виде, а в частности о фигуре, которая, скорее всего, за долгие зимние месяцы набрала лишние килограммы. Начинаем обдумывать стратегический план, чтобы сбросить все «ненужное»...

Боязнь секса: существует ли такая фобия и как она называется У каждого человека непременно есть фобии. Одни из нас боятся высоты, другие — летать на самолетах, а кому-то страшно запутаться в одеяле ночью. Фобии и страхи бывают рациональными и иррациональными. Проще говоря, какие-то из страхов оправданы пережит...

Почему с утра болит голова Эксперты из Германии рассказали о шести распространенных случаях утренней головной боли.Утренняя головная боль относится к числу самых неприятных расстройств организма, но для того, чтобы избавиться от неё, порой бывает недостаточно обезболивающих та...

Ученые рассказали, когда не стоит пить кофе Порой от бодрящего напитка стоит отказаться. Европа, Северная и Южная Америка, Африка начинают свой день с чашечки крепкого кофе. Многие считают его полноценным завтраком. В обеденное время кофе является одним из самых популярных тонизирующих нап...

Рейтинг самых вредных привычек для здоровья женщины Девушкам стоит знать, что красота невозможна без здорового питания и хорошей физической подготовки. Конечно, у каждого есть недостатки, но главная задача для представительниц прекрасного пола – подчеркнуть свои достоинства.

Домашний текстиль из льна – выбор здорового человека При выборе домашнего текстиля очень важно, чтобы он соответствовал не только эстетическим нормам, но и обладал экологичностью и безопасностью для здоровья. Ведь именно он имеет наиболее частый контакт с кожей и телом человека. Поэтому материал для те...

Врачи рассказали, как проснуться в хорошем настроении Вставать по утрам, особенно в будни, бывает очень нелегко. Еще сложнее проснуться в хорошем настроении. Американские ученые назвали несколько способов наладить сон и подниматься с кровати бодрым и отдохнувшим. Во-первых, очень важно отказаться от раб...

Эти травы успокоят нервы и помогут уснуть Некоторые травы могут восстановить нервную систему и нормализовать сон. Стрессы на работе, плохая погода, холод, бытовые проблемы — со всеми этими невзгодами мы сталкиваемся ежедневно. В преддверии Нового года к ним добавилась еще и предпраздничн...

Велотренажер поможет избавиться от лишнего веса Если вы решили, что пора заняться своим физическим воспитанием, но бегать пока не готовы, а аэробика — не для вас, смело садитесь на велотренажер. Для имеющих лишний вес и проблемы с позвоночником — лучше занятия не придумаешь. Купить вел...

Названы самые полезные продукты для сердца Эти продукты обязательно нужно включить в рацион. Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс — факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Между тем здоровое сердце — залог дол...

Как вернуть телу былую привлекательность после рождения малыша Возвращение тела после родов в прежнюю форму – задача не из легких для большинства женщин. Значительный процент девушек, имеющих до родов идеальную фигуру, очень быстро возвращают телу прежние очертания. И дело тут не только в генетике, быстром обмен...

Как правильно выбрать зимнюю обувь Выбор обуви для зимы имеет огромное значение для нашего здоровья. Но мы коснемся не вопросов моды, а проблем удобства зимней обуви. Вне зависимости от того, какая обувь сейчас в моде, выбирайте ту, что хотя бы на полразмера больше. Носить тесную обув...

Как оставаться продуктивным в течение всего дня: 3 привычки Мало проснуться энергичным, нужно ещё суметь не растерять весь свой запал в течение дня. Продуктивность – это не только план на день, тайм-менеджмент и правильная расстановка приоритетов. Обязательное условие продуктивности – наша собственная ...

Как привить детям здоровый образ жизни Здоровье нужно укреплять с самого раннего детства. Если вы намерены вырастить крепкого и здорового ребенка, стоит запомнить простые и доступные правила, которые помогут малышу приобщиться к здоровому образу жизни. 1. Много свежего воздуха не бывает Н...

Баю-баюшки-баю. Как восстановить режим сна после праздников В новогодние праздники многие из нас сбивают свой режим дня. В итоге, когда приходит время вернуться на работу, мы не находим ничего лучше, чем посвятить ночь перед часом Х тому, чтобы лежа в кровати сосчитать слонов или овец. Глядишь, поможет. Но э...

Японские врачи нашли быстрый и доступный способ избавиться от лишнего веса Специалисты уверенны, что особый питьевой режим в сочетании со сбалансированным питанием поможет быстро сбросить лишние килограммы. Японские врачи рассказали о методе, с помощью которого можно быстро и просто сбросить лишний вес. Они уверяют, что ко...

«Здоровый Краснодар»: современная наркологическая клиника Наркомания и алкоголизм — зависимости, которые приносят огромный ущерб и страдания не только зависимым людям и их родственникам, но и всему обществу в целом. И это совершенно неудивительно, ведь рост наркозависимых граждан прямо влияет на крими...

Яичная диета магги — меню, отзывы и результаты Вам, наверное, уже доводилось слышать о такой программе питания, как яичная диета Магги на 4 недели — ее меню отзывы и результаты интересуют очень многих людей, желающих избавиться от лишнего веса. И не удивительно, ведь она достаточно быстро п...

Развенчаны популярные мифы об алкоголе О них пора забыть. Вокруг употребления алкогольных напитков и самого спиртного бытует множество мифов, в которые верит большинство. Ученые развенчали самые популярные из них и расставили все точки над «і». Алкоголь помогает крепче заснуть С...

Эти продукты наносят вред костям Факторов, влияющих на здоровье костей и суставов, очень много. Среди них не последняя роль принадлежит питанию. Все мы знаем, что правильное питанием позволяет нам жить полноценной жизнью и поддерживать внутренние органы, кости и суставы здоро...

Как повысить стрессоустойчивость: 6 эффективных советов Воспользуйтесь нехитрыми советами, чтобы повысить свою уравновешенность. Экономическая ситуация в стране, трудности в общении с коллегами, плохое самочувствие — причин для стрессов на работе может быть много. Но мы расскажем, как повысить стрессо...

Вот это объем! Что нельзя носить женщинам с пышными бедрами Благодаря Ким Кардашьян объемные бедра уже давно перестали быть причиной комплексов и поводом для слез. Многие представительницы прекрасного пола наоборот стараются сделать все возможное, чтобы добавить себе несколько заветных сантиметров, как у поп...

Была Дюймовочкой, стала Клаудией Шиффер. Как стать выше с помощью одежды Некоторые обладательницы маленького роста считают особенность своей фигуры изъяном, а некоторые — достоинством. Разница между ними обычно заключается в том, что первые носят вещи, которые делают их еще меньше, а вторые могут удлинять силуэт за счет ...

Почему появляется перхоть на голове – от чего бывает и как лечить На фоне гиперсекреции крупных сальных желез, которых довольно много на таком участке, как кожа головы, перхоть может стать жирной. Отслоившиеся частички эпидермиса объединяются в достаточно крупные желтоватые хлопья. Они сальные, с трудом отделяются ...

М+Ж: какие имена идеально подходят друг другу Имя, которое человек получил при рождении, оказывает сильное влияние на его судьбу и отношения с противоположным полом. Если мужчина и женщина имеют несовместимые имена, они вряд ли смогут создать крепкий союз. Как узнать, подходит ли вам вторая пол...

Психологи назвали вескую причину не баловать ребенка игрушками Количество игрушек влияет на общее развитие ребенка. Современные родители готовы покупать своим детям новые игрушки достаточно часто. На первый взгляд в этом нет ничего страшного (если бюджет позволяет). Но у специалистов совсем другое мнение. ...

30 граммов фруктозы в день. Какие сладости можно при диабете? Какие сладости и в каких количествах можно диабетикам, рассказала врач-эндокринолог, диетолог Первой градской больницы Оксана Миронова. Сахарный диабет 2 типа чаще всего развивается после 40 лет у людей с избыточной массой тела и ожирением, к которы...

Сохранить молодость: какие продукты зимой делают кожу красивой и гладкой Чтобы защитить кожу от неприятных последствий зимы, следует употреблять больше продуктов, богатых витамином Е, — они помогают сохранить кожу свежей и гладкой. Типичные дерматологические проблемы в зимние месяцы — это сухость, зуд и раздра...

Зачем ходить на прием к гинекологу раз в год? Некоторые женщины с необъяснимым упорством обходят стороной кабинет гинеколога, а потом расплачиваются за свою безответственность серьезными проблемами со здоровьем. На самом деле достаточно выделить в год один день для визита к гинекологу, чтобы пот...

Эксперты рассказали чем вазелин полезен для кожи Вазелин — чем он полезен для нашей с вами кожи? Послушаем, что скажут косметологи. Представляет ли вазелин какую-либо пользу для нашей кожи? Эксперты в области косметологии из Германии дали подробный ответ на этот вопрос. В зимнее время спрос ...

Эксперты рассказали чем вазелин полезен для кожи Вазелин — чем он полезен для нашей с вами кожи? Послушаем, что скажут косметологи. Представляет ли вазелин какую-либо пользу для нашей кожи? Эксперты в области косметологии из Германии дали подробный ответ на этот вопрос. В зимнее время спрос ...

Профилактика ОРЗ у детей Хорошо известно, что взрослые с гораздо большим вниманием и тревогой относятся к ситуациям, когда болеет ребенок, чем, если бы заболели сами. Это касается практически любого заболевания и в частности острых респираторных болезней, которые считаются н...

Виды зимней аллергии и как с ней бороться ПЕРЕПАД ТЕМПЕРАТУР Сухой и холодный воздух, жесткая вода оказывают негативное влияние на кожу, раздражая ее. В определенных случаях может даже развиться холодовая крапивница, которая в основном имеет хроническое течение. Заболевание бывает как наслед...

Гречневая диета: минус килограмм лишнего веса каждый день Один из самых быстрых способов похудения одобрен врачами. Способов сбрасывания лишних килограммов существует более, чем достаточно. Диетологи неоднократно советовали всем желающим похудеть выбирать самые безопасные диеты. Именно к таким и относят...

Защита от «китайской угрозы». Как предупредить заражение коронавирусом? Профилактика при коронавирусе имеет принципиально важное значение. Ведь с вирусами, говорят врачи, мы сталкиваемся каждый год примерно в одно и то же время, но об этих «встречах» быстро забываем. Следующий вирус, особенно если он имеет какие-то новы...

Воспитываем уверенного в себе ребенка Когда у ребенка формируется личность, родители оказываются перед важной задачей – развить его уверенность в себе. Эта черта характера ребенка свидетельствует о том, что вы правильно его воспитываете. И наоборот: если ребенок не уверен в себе, это зна...

Врач-пульмонолог объяснила, почему Сибирь – не самое плохое место жительства для аллергиков Многие пациенты, страдающие бронхиальной астмой и аллергией, во всём винят экологию и климат, считая, что, переехав в другой регион, могут забыть о своих проблемах. На вебинаре, который прошёл 14 декабря, этот вопрос также интересовал многих уч...

Медики объяснили, почему мужчинам вредно носить золотые кольца Речь идёт о том, что всем мужчинам на Земле вредно носить золотые кольца, не снимая в течении длительного времени. Медики прогнозируют сексуальное расстройство у тех, кто носит золотое обручальное кольцо или печатку на протяжении долгих лет. В...

5 правил здоровья диабетиков в зимнее время Довольно легко игнорировать уровень сахара в крови в холодные зимние месяцы. Но это может закончиться очень плохо для людей, страдающих от диабета. Оставайтесь в тепле. Крайне важно сохранять тепло и сухость зимой, особенно если вы страдаете от периф...

Эти напитки помогут быстро сбросить лишний вес ТОП самых эффективных соков для похудения. Ранняя весна — самое время привести фигуру в идеальную форму. Лучшие помощники в этом – соки. Стакан любого свежевыжатого сока, выпитый за полчаса до еды, эффективно снижает чувство голода. Если же в ...

Как развить у детей самооценку и уверенность в себе Самооценка играет важную роль в развитии здорового ребенка. Дети с высокой самооценкой, как правило, становятся более успешными в жизни. И наоборот, низкая самооценка может сильно навредить ребенку во взрослой жизни. Поэтому задача родителей – развит...

Питание при беременности и грудном вскармливании Самое важное место в нормальной беременности и рождении здорового малыша занимает правильное питание его мамы весь период вынашивания. Ребенок получает все из ее крови, поэтому только от мамы зависит полноценное развитие плода на всех этапах. Нужно у...

Зимняя спячка. Как просыпаться бодрым Зимой большинство из нас с трудом просыпается по утрам, а днём изо всех сил борется с желанием прилечь. Почему зимой постоянно хочется спать и может ли сонливость быть опасной?Наши эксперты:врач-сомнолог, клинический психолог, президент Российского ...

Для школьников хотят ввести «шведский стол» и выделить целый урок на приём пищи 22 января для родителей школьников прошла мультидисциплинарная конференция «Современные подходы к организации и контролю здорового питания школьников». Специалисты рассказали о новых подходах к организации питания школьников. Ирина Новикова, д....

Три месяца — слишком много? Сколько дней каникул требуется детям сегодня Каникулы — пожалуй, один из спорных вопросов в школьной практике. Одни эксперты считают, что дети отдыхают чрезмерно много, другие уверены, что подход к распределению учебного времени и отдыха надо менять, третьи ратуют за то, чтобы все оставить как ...

Иммунитет тоже любит поспать Иммунная система — главный механизм и основа нашего здоровья. Любой сбой и другие системы организма начинают выдавать ошибки, запуская те или иные дисфункции или логичные, но роковые действия. Поэтому поддержание иммунитета, пожалуй, одна из гл...

Названы самые полезные «зимние» фрукты Вкусно и полезно. Чтобы оставаться здоровым в холодное время года, не обязательно бежать в аптеку за витаминными комплексами. Достаточно ежедневно употреблять по два-три полезных фрукта, которые сполна обогатят организм витаминами и другими полез...

Как правильно питаться при гепатозе Большинство из нас имеет довольно поверхностное представление о функциях печени и полагает, что ее основная задача — детоксикация. Но она лишь одна из многих. Печень принимает участие в... Сообщение Как правильно питаться при гепатозе появились снача...

Как омолодить кожу и сделать её красивой Чтобы кожа пришла в идеальное состояние совершенно не обязательны дорогостоящие процедуры в салонах красоты и хирургический стол пластического хирурга. Необходимо лишь систематически соблюдать несколько простых правил, которые достаточно быстро дадут...

Масло для десен Общая информация Общеизвестно, что здоровье полости рта во многом зависит именно от здоровья дёсен, ведь их воспаление, заражение бактериями может иметь очень неблагоприятные последствия и для зубов в том числе. Чтобы сохранить дёсны в здоровом состо...

5 эффективных напитков для победы над лишним весом Начинаете худеть к весенне-летнему сезону? Прекрасно! А мы вам в этом поможем: ведь помимо регулярных тренировок и сбалансированного рациона питания есть весьма полезные рецепты напитков, которые помогут вам убрать лишний вес, избавить свое тело от ...

От лидокаина скончалось 25 человек в прошлом году За первые девять месяцев 2019 г. в России после приема лекарств скончался 251 человек, в том числе 25 — от лидокаина. Об этом заявил глава Росздравнадзора Михаил Мурашко 17 января в рамках XVIII Ассамблеи «Здоровая Москва». «За девять месяцев 2019 г....

Выбираем мягкую мебель Мягкая мебель занимает важное место в любом доме, так как предусмотрена она в первую очередь для отдыха тех, кто ею обладает. К мягкой мебели обычно относят диваны, кресла, кушетки, софы, комплекты мягкой мебели, тахту. Для того чтобы мягкая мебель м...

Надежный щит. Какую зубную пасту надо выбирать для детей? Выбор детской зубной пасты для многих родителей оказывается достаточно сложным. Ведь учесть надо огромное количество нюансов и мелочей.Детские зубы — проблема номер один для многих родителей. Как известно, испортить их легко, а вот восстановить — оч...

Салоны оптики “Счастливый взгляд” Статистика показывает, что у большой части населения страны имеются различного рода проблемы со зрением.  Да, эти проблемы действительно могут носить разный характер, ведь то-то может ходить с незначительными отклонениями очень долго, а кто-то не мож...

Что спасет от зимней депрессии Многие люди могут замечать за собой, что в зимний период времени они довольно часто впадают в депрессивное состояние. По этой причине они становятся более раздражительными, нервными, постоянно ходят с плохим настроением. Можно ли как-то побороть тако...

Процедура наращивания ногтей Не секрет, что процедура наращивания ногтей уже долгое время интересует женщин. Ведь на сегодняшний день все больше и больше представительниц прекрасного пола наращивают себе ногти. Сегодня же мы поговорим об основных особенностях этого дела. При выб...

Храп назвали предвестником опасной болезни Задержки дыхания во сне портят отдых человека. Храп может свидетельствовать о серьезном заболевании – синдроме обструктивного апноэ, который представляет собой нарушение дыхания во сне, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Об этом...

Названы самые распространенные признаки мигрени Проверьте свое состояние. Скорее всего, вам знакомо это состояние: постоянная тупая боль, сначала еле заметная, но потом она нарастает и нарастает, в результате вы уже не в состоянии ничего делать, вы можете только одно – лежать в кровати в темно...

Что такое ортодонтия зубов: показания и способы лечения Задача любого зубного врача – избавить пациента от ужасной боли, подарить счастье здоровой улыбки и полноценной жизни. Ортодонтия – особое направление в стоматологии, применяемые здесь методики лечения позволяют исправить проблемы полости рта, связан...

Советы для тех, кто хочет бросить пить Злоупотребление алкоголем – это одна из главных проблем современного общества. Несмотря на активную пропаганду здорового образа жизни и постоянно растущие цены на спиртные напитки, количество алкоголиков остается довольно-таки внушительным. Причем е...

Изменения миокарда левого желудочка: основные сведения Болезни сердца лидируют среди причин смертности во всем мире, не уступая первенство ни онкологии, ни легочной патологии. Даже быстрые темпы развития современной медицины пока не в состоянии пошатнуть печальную статистику. Довольно часто патологически...

Рожденные в декабре девочки имеют крепкое сердце Учёные доказали, что рожденные в декабре девочки имеют более здоровое сердце. А вот те, кто появляется на свет весной или летом, на 12% чаще умирают от болезней коронарных артерий.

Если мужчина не дарит подарки, он меня не любит? Довольно часто в личных консультациях я встречаюсь с тем, что женщины слишком много внимания уделяют подаркам и считают их проявлением любви. Действительно, одни женщины часто получают презенты, а другие нет. И на это есть свои причины. Однако стоит ...

Что кладут в суши в разных странах: оригинальные ингредиенты Некогда считавшиеся экзотикой суши прекрасно прижились в Украине. Сейчас это блюдо азиатской кухни занимает почетное место в меню заведений общепита. Теперь не нужно искать подходящий ресторан или кафе, чтобы насладиться изысканным вкусом еды. Значит...

Какими навыками должен обладать двухмесячный малыш? Всем нам известно, что мозг младенца работает с самого момента рождения, а до четырех лет его нервные клетки имеют свойство восстанавливаться после приобретенных стрессов, возникших во время развития в утробе матери. Задача родителей предпринять все ...

Морковная диета для стремительного похудения Нынче существует множество диет, которые позволяют быстро похудеть. Чтобы сбросить лишние килограммы и получить красивые формы мы готовы на все. Но не стоит рисковать и пробовать сомнительные способы питания. Вам в помощь морковная диета, которая...

От органов эндокринной системы зависит «работа» всего организма Эндокринология занимается изучением и коррекцией сложных процессов, связанных с деятельностью желез внутренней секреции. От их полноценной работы зависит функционирование всех систем организма человека. Выявить патологию и причину ее возникновения бы...

5 зимних трендов, которые уже вышли из моды Мода — штука переменчивая. Сегодня вы носите длинные каблуки, а завтра она диктует вам обуть кроссовки. Особенно непросто с зимними трендами, так как многие предметы морозного гардероба — довольно дорогие. Что из зимних трендов ушло из моды (но когда...

Почему стоит отдать предпочтение тампонам «Фридом» Тампоны Freedom представляют собой альтернативный вариант для женщин. Зачем пользоваться неудобными прокладками в критические дни либо стандартными вариантами тампонов, если есть более комфортное изделие? Теперь вы можете оставаться самой собой и про...

Диетологи назвали лучшие продукты для головного мозга Названа идеальная диета для ума. Главным условием для хорошей работы мозга они назвали регулярное трехразовое питание, нацеленное на поддержание нормального уровня сахара в крови. По словам медиков, необходимый баланс сахара в крови важен для ...

Медики назвали оптимальное время для интима Проведено соответствующее исследование. Сексуальная жизнь является важнейшей частью отношений в паре. Однако вопрос о том, сколько должен длиться половой акт, постоянно возникают как у мужчин, так и у женщин. Наконец-таки ученые выяснили, его иде...

Как распознать у себя психическое расстройство Иногда психическое расстройство распознать довольно просто благодаря ярким симптомам. Но нередко бывает и так, что серьезная проблема дает о себе знать посредством неявных признаков, на которые мало кто обращает внимание. Резкие перепады настроения Е...

Сколько до оргазма? Мифы о сексе, в которые приятнее не верить Как показывают опросы, больше половины россиян имеют довольно слабые представления о сексе и о том, «как все работает». Результатом этого может стать куча комплексов и разачарование.  В нашем постсоветском обществе пока еще не приня...

Finnair рекомендует: зимний отдых в Финляндии с детьми Финская писательница Туве Янссон создала настоящий волшебный мир муми-троллей, которых одинаково любят и взрослые, и дети. Оказаться в нем хотя бы ненадолго — вполне реально! Муми-дол расположился у побережья старинного городка Наантали на острове Ка...

Какой алкоголь можно разбавлять водой, а какой не стоит? Слишком крепкий алкоголь следует разбавлять водой, чтобы минимизировать вред для организма, заявили в Роспотребнадзоре. Специалисты Роспотребнадзора рекомендовали разбавлять водой напитки крепостью выше 15-16 градусов в соотношении 1:3. В ведомстве ...

Отечный Мохито и коварная Мэри. Какие алкогольные коктейли самые вредные Алкогольные коктейли – популярная позиция в барной карте любого заведения, и пользуется большим успехом, особенно вечером в пятницу или субботу. Что выбрать, чтобы не испортить утро выходного дня, а еще не навредить фигуре? Терапевт, доктор превенти...

Диетолог подсказала, как правильно начать худеть Эксперт по питанию дала советы тем, кто хочет начать худеть, но не знает с чего начать или же опасается, что не сможет справиться. Диетолог Альбина Комиссарова считает, что после рождественско-новогодних праздников стоит, наконец, взяться за себя...

Спорт после родов: важные моменты Каждая женщина должна понимать, что тот момент, когда ей можно начать полноценно тренироваться, определяет врач после тщательного послеродового обследования. Неправильно назначенные время начала занятий и степень нагрузки могут иметь фатальные послед...

Как избавиться от запаха изо рта Иногда бывает достаточно сложно определить момент, в который возник неприятный запах изо рта. Только спустя какое-то время человек начинает замечать, что его собеседники стараются во время разговора слишком близко к нему не подходить… Только самые бл...

Как помочь себе при боли в шее, которая отдает в руку Название этого заболевания звучит немного пугающе, но цервикобрахиалгия встречается гораздо чаще, чем мы думаем. Речь идет о боли в шейном отделе, которая берет свое начало у основания шеи и через спинной мозг достигает рук, а иногда даже пальцев. Эт...

В Калифорнии могут запретить интерсекс-операции для детей моложе 6 Речь идет о детях, имеющих признаки обоего пола. Законодатели считают, что сами дети слишком малы для того, чтобы сделать осознанный выбор. В результате редких генетических аномалий на свет могут появляться дети, относящиеся к категории интерсексуало...

Что нельзя есть во время беременности и почему продукты могут навредить Поняв, что нельзя есть во время беременности, оптимизировав меню, можно избавиться от множества проблем: лишнего веса, отеков и интоксикации организма. Если питание женщины, ожидающей ребенка, будет полноценным и правильным, то это позволит родить зд...

Как избежать переедания: четыре психологические хитрости Чтобы облегчить себе жизнь и перестать «срываться» во время похудения стоит правильно организовать содержимое своего холодильника: Сначала пишем меню. Сразу на всю неделю и лучше на 4-х разовый прием пищи. В этом меню — рыба, птица, каши, овощи в...

Специалисты готовятся совершить переворот в сфере женской контрацепции Массачусетский технологический институт разрабатывает оральный контрацептив, который нужно принимать только раз в месяц. Как отмечает Xinhua, это будет настоящий прорыв, облегчающий задачу контроля рождаемости, ведь больше не потребуется принимать та...

Специалисты готовятся совершить переворот в сфере женской контрацепции Массачусетский технологический институт разрабатывает оральный контрацептив, который нужно принимать только раз в месяц. Как отмечает Xinhua, это будет настоящий прорыв, облегчающий задачу контроля рождаемости, ведь больше не потребуется принимать та...

Как преодолеть зимнюю депрессию Зимняя пора с ее короткими и серыми днями, а также длинными и холодными ночами, может у кого угодно вызвать уныние, потерю мотивации и жизненных сил. К счастью, вам под силу поднять себе настроение и избавится от свойственной зиме хандры. Предлагаем ...

Лечение экземы на руках народными средствами и лекарствами Разнообразные дерматологические заболевания имеют место в жизни каждого человека, вне зависимости от его пола и возраста. Среди этого огромного класса болезней львиную долю занимают экземы, поражающие различные участки кожи человека. Следует заметить...

Как голодание влияет на иммунную систему Многие представительницы прекрасного пола не понаслышке знакомы с голоданием в своем стремлении иметь идеальную фигуру, некоторые даже доводят свое желание до абсурда, превращаясь в живых мумий. Помимо эффекта снижения веса голодание также влияет на ...

Грибное место. Как избавиться от микозов в горле и ушах? По статистике, которую публикуют специализированные медицинские издания, 832 млн человек в мире страдают различными опасными грибковыми инфекциями. В их числе есть и те люди, у которых обнаруживают такие болезни, как микозы в области ушей, горла и н...

Наросло, так наросло. Какие образования появляются в носу и чем они опасны? Появление образований в полости носа — явление нередкое. При этом многие из них могут нести за собой серьезные проблемы и осложнения. О том, что именно может мешать качественному и полноценному дыханию человека, а также к каким опасным последствиям ...

Имена женщин, к которым подсознательно тянутся все мужчины Представители сильного пола нередко заочно оценивают женщин по имени. Причина проста — некоторые сочетания звуков кажутся им на подсознательном уровне более притягательными, чем другие. Например, имена Ольга или Тамара звучат резко, а Алиса или Олес...

Какие 12 сигналов тела говорят об идеальной совместимости с партнером Наше тело удивительно. Нередко ему удается понять то, к чему глух разум. Оно даже может подсказать, совместимы ли вы с партнером. Прислушайтесь к себе в моменты, когда возникают сомнения в правильности выбора спутника жизни. Мы собрали 12 верных при...

Слишком быстрая еда провоцирует появление лишнего веса Поглощенная на быструю руку еда чревата перееданием, лишним весом и тяжестью в желудке, а выпитый залпом стакан воды – раздражением желудка.

Три месяца слишком много? Сколько каникул требуется детям сегодня Каникулы, пожалуй, один из довольно спорных вопросов в школьной практике. Одни эксперты считают, что дети отдыхают чрезмерно много, другие уверены, что подход к распределению учебного времени и отдыха надо менять, третьи ратуют за то, чтобы все оста...

Истинные причины частых зимних простуд Когда температура за окном понижается, простудные заболевания захватывают всех. В детских садах пустуют группы, а в школах — классы. На рабочих местах сотрудники чаще отсутствуют по больничным листам. И даже прививки не гарантия, что человек не забол...

Истинные причины частых зимних простуд Когда температура за окном понижается, простудные заболевания захватывают всех. В детских садах пустуют группы, а в школах — классы. На рабочих местах сотрудники чаще отсутствуют по больничным листам. И даже прививки не гарантия, что человек не забол...

Истинные причины частых зимних простуд Когда температура за окном понижается, простудные заболевания захватывают всех. В детских садах пустуют группы, а в школах — классы. На рабочих местах сотрудники чаще отсутствуют по больничным листам. И даже прививки не гарантия, что человек не забол...

Долой варикоз: как улучшить кровообращение в ногах Профилактика и лечение варикоза. Если на работе тебе приходится подолгу находиться в одной и той же позе (стоя или сидя), не забывай каждые 30 минут менять положение тела, чтобы стимулировать кровообращение. Для профилактики и лечения варикоза...

Зимние каникулы для бабушки. Как провести время с пользой для здоровья Часто бабушки и дедушки проводят каникулы с внуками. Но для пожилых людей зимние каникулы школьными не ограничиваются. Для них они растягиваются на всю зиму. Как провести это время с пользой для здоровья и так, чтобы весной и летом было что вспомнит...

Зимние дети Конечно, можно не согласиться с тем мнением, что «зимние дети», т.е. дети, родившиеся в декабре, январе и феврале, какие-то особенные. А можно и согласиться, если принять во внимание, что младенец, появившийся на свет в конце года или в его начале, и...

Снова в строй! Как прекратить много есть? Как заставить себя встать на беговую дорожку или любой другой тренажер, купленный с таким энтузиазмом? С чего начать, чтобы результат порадовал быстро? Послушаем советы опытных тренеров. С такими вопросами к самому себе ста...

Углеводы в питании детей Для того чтобы ребенок успешно рос и развивался, его питание обязано быть сбалансированным и правильным. Существуют определенные нормы, которые строго указывают, чего и сколько должен получать малыш для активной и здоровой жизни. Главное внимание – с...

Высокоэффективное швейное оборудование от интернет-магазина softorg.com.ua Еще несколько лет назад техника для пошива разнообразных изделий была не очень удобной и справлялась с ограниченным перечнем задач. Сегодня, выбирая современный интернет-магазин швейного оборудования можно подобрать универсальный и качественный вариа...

Сохранить здоровье после 40 лет. Основные правила Недавно ученые выяснили, что процесс старения в среднем начинается в 34 года. Причем, изменения происходят «скачками». Что нужно знать о здоровье после 40 лет? Первое, что нужно сделать после 40 лет – пройти полноценное обследовани...

Какие привычки угнетают иммунитет? 1. Недостаточность сна Кто из нас не слышал, что для полноценного отдыха и восстановления сил необходим восьмичасовой сон? Много ли людей придерживаются этой нормы? Обычно мы довольствуемся пятью-шестью часами ночного отдыха, полагая, что этого нам з...

5 домашних средств от сухого кашля Сухой кашель по ночам может вызывать сильное раздражение, он довольно часто наблюдается в холодный зимний сезон. Существуют некоторые домашние средства, приносящие облегчение. Увлажнитель воздуха. Зимний воздух сухой и холодный. В зимнее время в наши...

Врач Ирина Добрецова рассказывает о правилах крепкого сна Врач общей практики с 17-летним стажем, руководитель Центра формирования здорового образа жизни Ирина Добрецова рассказывает как побороть бессонницу, сделав сон крепким и здоровым. «Некоторые гормоны синтезируется только в ночное время. С 23 час...

Чем заменить кофе, сахар и молоко? Рассказывает диетолог Марина Макиша Многие производители пользуясь модой на ЗОЖ предлагают более здоровые аналоги любимых, но не слишком полезных продуктов. Врач-диетолог Марина Макиша рассказывает, что имеет смысл заменять, а что нет. Сахара на стевию — да Чтобы оставаться здоро...

Какие бывают ванны Если вы столкнулись с вопросом покупки новой ванны, следует тщательно изучить предложенный ассортимент на рынке сантехнических товаров. На сегодняшний день он очень разнообразен и следует оценить все плюсы и минусы каждого вида, понять, чего вы конкр...

Лечение мигрени в домашних условиях Как облегчить приступы мигрени самостоятельно без медикаментов. Мигрень является неврологическим заболеванием, которое довольно часто достается человеку в наследство. К сожалению, ее вылечить, но с ней можно «договариваться». У каждого человека н...

Кожные заболевания и их профилактика Кожа – полноценный орган Сначала кратко охарактеризуем кожу. Как полноценный орган, сама по себе она составляет 16% веса нашего тела. Состоит из воды (70 %), белка (27,5%), жира (2%), микроэлементов и минеральных солей (0,5%).Кожа имеет несколько сло...

Продукты, улучшающие умственные способности детей Кто из родителей не хочет, чтобы их ребенок был умным и имел хорошую успеваемость в школе? Для хорошей успеваемости в школе важна не только постоянная помощь и поддержка родителей, но и полноценное питание. Какие продукты стоит включать в рацион ваше...

Как научить ребенка временам года и месяцам? Развитие ребенка затрагивает все сферы жизни. Малышу нужно знать буквы и цифры, иметь представление о различных профессиях, правильно себя вести. А в первую очередь ребенок должен получить представление об окружающем мире. Смена времен года, месяцев ...

Медицинские маски: виды и назначение. Инфографика Первые медицинские маски, предотвращающие заражение бубонной чумой, появились в XVII веке. Тогда это были тяжелые и неудобные приспособления: они были похожи на маски с большим клювом, современное человечество знает их по картинам и фильмам. Но на т...

Алкогольная зависимость - семейная проблема, доказали неврологи Новое исследование Университета Пердью и Медицинской школы Университета Индианы показало: наличие родителя с алкоголизмом влияет на то, как мозг человек переключается между состоянием покоя и активности, вне зависимости от личного отношения к алког...

Что такое водное голодание Водное голодание - это тип поста, во время которого вы не можете ничего пить, кроме воды. Большинство постовдлится 24–72 часа. Вот несколько причин, почему люди пробуют водный пост: религиозные или духовные причины; лишний вес; для «детоксикации»; д...

Что такое водное голодание Водное голодание - это тип поста, во время которого вы не можете ничего пить, кроме воды. Большинство постовдлится 24–72 часа. Вот несколько причин, почему люди пробуют водный пост: религиозные или духовные причины; лишний вес; для «детоксикации»; д...

Названы продукты, способные уменьшить вздутие живота Это актуальная проблема для многих. Вообще-то, газы это нормально. Но только в разумных пределах. К сожалению, почти треть взрослого населения относится к группе тех, у кого это “не в пределах”. Если у здорового человека в желудке и кишечнике в с...

Вредные привычки, которые не дают вам высыпаться О том, что мешает вам высыпаться, рассказала врач-сомнолог Алена Гаврилова. Самыми вредными привычками в данном случае, по ее словам, являются использование гаджетов перед сном и засыпание "под телевизор".  - Дело в том, что мигающий и, в частн...

Проверенный на практике метод от аллергии Это проблема требует комплексного подхода. Аллергические проявления – причина слабых защитных сил организма. Нарушенная иммунная система неспособна справиться с инородным телом, отсюда и все вытекающие последствия. Чтобы повысить иммунитет, следу...

Что может вызвать изжогу и как ее лечить Медики рекомендуют не игнорировать изжогу, а выяснить, что стало ее причиной, а также найти метод, который позволил бы устранить данный недуг. Медицинская статистика свидетельствует о том, что изжога может тревожить около 60% людей, при чем незав...

Вредная шпаргалка? Так ли опасны сборники готовых домашних заданий Готовые домашние задания сегодня вызывают немало споров. Они появились в то время, когда в стране стали действовать единые стандарты образовательных программ. И сегодня сборники готовых решений есть буквально к любым учебникам и программам. Сейчас е...

Внезапная смерть: почему молодые и здоровые люди падают замертво Есть две основных причины внезапной смерти в молодом возрасте. Это тромб и аневризма. Можно ли избежать печальной участи? В последнее время в СМИ все чаще появляются публикации о внезапной смерти молодых, и, казалось бы, абсолютно здоровых людей. Он...

Диетологи подсказали, как не «заедать» стресс Питание не должно зависеть от настроения. Эмоциональное питание – что это такое и почему оно часто становится причиной набора лишнего веса? Мы расскажем о том, как его контролировать. Питайтесь регулярно Откажитесь от устаревшей модели пита...

6 советов для оздоровления питания и похудения на каждый день Ешьте на завтрак белок, пейте достаточно воды, предпочитайте натуральные продукты, минимизируйте сахар, — эти и другие советы немецких экспертов, помогающие сделать свое питание более здоровым и похудеть. Завтрак с высоким содержанием белка. За...

Защитное слово в пользу презерватива Все пары очень любят заниматься сексом. Да и как же не любить, ведь это просто великолепное занятие, в котором можно не только получить разрядку, сбросить напряжение, но и выйти с партнером на более близкие отношения (причем не только в физическом пл...

Терапевт рассказала, почему зимой нужно есть авокадо, чтобы сохранить кожу здоровой и красивой Здоровая кожа — значит красивая кожа. За ней следует ухаживать независимо от сезона, но вот уход нужно нужно менять, в зависимости от особенностей окружающей среды. Зимой важно защищать кожу от холода и ветра, и бороться с последствиями централ...

Названы правильные продукты для идеальной кожи Вид нашей кожи зависит и от наших генов, и от усилий, которые мы прилагаем для ее ухода. Обратите внимание на ваши привычки и стиль жизни, ведь все это также отражается на состоянии кожи. Специалист Галина Незговорова рассказала, что нужно кушать...

Чем опасен сон в тёплой комнате? Нормальная температура в спальне (для сна) 21 градус. Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– Комфортная температура воздуха для сна не должна превышать 23°C. Нижняя граница не должна опускаться ниже 16–19°C. Это связан...

Что надеть на корпоратив? Варианты на любой случай Праздники на работе часто один из немногих случаев, когда можно неформально пообщаться с коллегами и выглядеть нарядно. Мы расскажем, какие ошибки не стоит совершать. Самая распространенная ошибка – неуместный наряд. Это может быть какой угодн...

Как получить красивое сильное тело без лишних затрат: выбираем лучший протеин и не переплачиваем при этом Занимаетесь построением идеального тела? Без протеинов не обойтись! Они нужны, чтобы восполнить недостаток белка и нарастить мускулатуру. Как подобрать наилучший протеин или протеиновый комплекс по самой низкой цене, знает прайс-агрегатор Е-katalog....

Диетологи из Испании рассказали, как быстро сжечь жир и нарастить мышцы Специалисты советуют подобрать режим тренировок и организовать питание таким образом, чтобы сначала начать процесс роста мышц, а уже потом сжигать жир. Испанское издание La Vanguardia опубликовало рекомендации от диетологов, которые рассказали, каки...

Тревожные симптомы. К каким смертельным осложнениям приводит коронавирус Коронавирус, без сомнения, тема № 1 в мире. Сейчас жители каждого государства с замиранием следят за теми, кто возвращается из Китая, а значит, рискует привезти вирус на родину. Тем более что единичные случаи заражения данной инфекцией фиксируются в...

Любопытное исследование: ученые назвали неочевидную причину, которая ведет к набору веса Американское общество биохимии и молекулярной биологии опубликовало необычное исследование, в ходе которого выяснилось, что недосып может стать серьезной причиной набора лишнего веса. В эксперименте приняло участие 15 здоровых молодых мужчин. Сначала...

Бери и не думай. 10 вещей, которые стоит купить на январских распродажах Январь — время самых горячих распродаж. На какие вещи стоит точно потратить свои деньги и как правильно подготовиться к шопингу в сезон скидок, объясняет автор блога @good_look_style и стилист-имиджмейкер Анна Эрнандес-Ранера. 1. Водолазка На любой ...

Эти продукты необходимы всем женщинам после 40 Основа хорошего самочувствия. К сожалению, пройдя 40-летний рубеж, многие женщины перестают следить за собой и своим здоровьем. И совершенно зря! Ведь именно в этом возрасте правильный образ жизни и здоровое питание являются обязательными усло...

Рожденные в декабре девочки имеют крепкое сердце Учёные доказали, что рожденные в декабре девочки имеют более здоровое сердце. А вот те, кто появляется на свет весной или летом, на 12% чаще умирают от болезней коронарных артерий. Если женщина рождается весной или летом, то её риск смерти от болезне...

Как не разориться на новогодних подарках: 6 лучших способов Новый год — достаточно затратный праздник, поэтому многих волнует вопрос: как купить подарки для родных, друзей, коллег и не выйти за рамки бюджета? Учитесь не попадаться в ловушки, которые готовят для нас маркетологи! 1️⃣ Определите, сколько вы гот...

КАК ЛЕЧИТЬ КАНДИДОЗ У МУЖЧИН? Кандидоз или всем известная молочница очень часто настигает человека врасплох. И хотя с признаками кандидоза чаще всего к докторам обращаются женщины, следует учитывать, что кандидозом в обязательном порядке болеют и половые партнеры зараженных женщи...

Слабое горло. Какие ошибки мы совершаем, пытаясь вылечить его? Лечить горло многие любят активно и с удовольствием. При этом далеко не всегда и с особым рвением надо браться за это. Ведь иногда необдуманным лечением можно больше навредить, чем помочь. О том, какие ошибки мы часто допускаем при лечении горла, Аи...

Не боги горшки обжигали Дружба моей дочери с горшком начиналась довольно интересно. Она его переносила с места на место, складывала в него разные игрушки, даже на голову себе надевала, но по назначению мы стали его использовать только с 8 месяцев. Всё проходило очень плавно...

Онлайн сервис для поиска лекарств — Liki 24 Liki 24 не представляется интернет аптекой, это сервис, созданный помогать людям при желании купить более доступный по цене продукт. Если быть точнее, невероятно удобный и простой в использовании «помощник» с целью поиска и покупки лекарственных сред...

Эти продукты помогут существенно снизить уровень холестерина ТОП-3 каши для снижения холестерина. Как известно, число инфарктов и инсультов у женщин в последнее время неуклонно растет, поражая при этом все более молодых людей. К сожалению, подобная тенденция касается всех без исключения развитых стран м...

Как правильно просить прощения? Новый год надо начинать без старых ссор. О том, как правильно попросить прощения, «АиФ» рассказал психолог Михаил Калинин. Новый год надо начинать без старых ссор. О том, как правильно попросить прощения, «АиФ» рассказал психолог Михаил Калинин.Лучш...

Как помочь себе при мочекаменной болезни Эксперты поделились рекомендациями по поводу лечения мочекаменной болезни в домашних условиях. Камни в мочевом пузыре образовываются не за один день. Причиной их развития могут послужить такие явления, как переизбыток солей и дефицит мочевых колл...

7 простых домашних способов, снижающих риск заболеть раком Для уменьшения риска заболеть раком важно проводить достаточно времени на солнце, а если нет такой возможности, то принимать дополнительно витамин D3. Кроме того, многие из нас едят слишком много белка, от этой привычки следует отказаться. Ученые счи...

Калифорнийские диетологи назвали тип омолаживающей диеты Приходилось ли вам замечать, что разные виды диет по-разному действуют на организм? Диетологи из Калифорнии установили тип диеты, которая помогает не только сбросить лишние килограммы, но и внешне выглядеть на пару лет моложе. Для исследования экспер...

8 коммерческих диагнозов на приеме у гинеколога 1. Вам дают направление на многочисленные анализы, чтобы подобрать контрацепцию. Если женщина в целом здорова и ей необходимо подобрать препарат для контрацепции, то достаточно лишь гинекологического осмотра, УЗИ и исключения противопоказаний. Гормон...

Как правильно просить мужчину о помощи: 7 золотых правил Время от времени каждой женщине требуется помощь мужчины. Но почему-то к просьбам одних девушек они относятся со всем вниманием и с радостью мчатся их выполнять, а к просьбам других абсолютно равнодушны. Причина проста: нужно уметь правильно выражат...

Чем опасны кредиты на лекарства? Аптеки объявили, что будут предлагать моментальный кредит тем, кому не хватает денег на нужный препарат.От 3000 до 300 000 руб. выдадут на срок от 3 месяцев до 1 года по ставке 23% годовых.За счёт этого сервиса аптечная сеть планирует «нарастить пот...

Компания «ЭГИС-РУС» организовала благотворительную новогоднюю елку для детей детского дома Новый год – время чудес и исполнения самых заветных желаний. Особенно этот праздник ждут дети. Поэтому компания «ЭГИС-РУС» решила сделать им подарок и организовать благотворительную новогоднюю елку «Цепочка добрых дел».

«Каким должен быть антивозрастной уход в домашних условиях?» «Знаю, что для грамотной профилактики старения кожи очень важно подобрать системный уход. И чаще всего бывает легче обратиться за ним в специализированные центры или SPA-салоны. Однако можно ли ограничиться уходом в домашних условиях? И какие средств...

Как правильно бегать Сегодня большое количество людей открыли бег для себя не только как спорт, но и как отличный вариант для поддержания тела в прекрасной физической форме. Не все знают, что бег – способ оздоровить свой организм. Естественно, что в нем существует особая...

Детский маникюр: особенности и как делать У маленького ребёнка недостаточно сил и умений, чтобы самому делать себе маникюр. Тогда ему на помощь, разумеется, должны приходить родители. Думать об этом аспекте здоровья своего малыша стоит, детский маникюр столь же обязателен, как вовремя дать б...

5 методов, как сохранить почки здоровыми Почки — важный орган в организме человека, которые регулируют водный и минеральный баланс, фильтруют из крови отходы жизнедеятельности и помогают вывести их из организма. Даже самое крепкое здоровье не значит, что почки остаются здоровыми на протяжен...

«Каким должен быть антивозрастной уход в домашних условиях?» «Знаю, что для грамотной профилактики старения кожи очень важно подобрать системный уход. И чаще всего бывает легче обратиться за ним в специализированные центры или SPA-салоны. Однако можно ли ограничиться уходом в домашних условиях? И какие средств...

Как успокоить активного малыша перед сном? Вопрос: «Мой сын (ему 1 год 1 месяц) очень активный, бегает, скачет, кричит, дурачится… И ему достаточно тяжело уснуть, так как слишком эмоциональный (это вердикт невролога). Это нормально, когда малыши могут уснуть, сидя со всеми за столо...

Немецкий диетолог назвала 6 идеальных продуктов для укрепления иммунной системы Когда кругом кашляют и чихают, необходимо укреплять иммунную систему. Об этом на портале Focus.de рассказала немецкий диетолог Ева-Мария Фом Брух. Идеальные помощники в деле укрепления иммунитета – здоровые продукты, констатирует эксперт. Шпинат. Бог...

Медиками разрушены 9 мифов о физических упражнениях Зарубежными экспертами развенчаны 9 распространённых мифов о физической активности человека. 1. «Человек, занимавшийся когда-то спортом — имеет более крепкое здоровье«. Эксперты утверждают: для того, чтобы сохранить своё физическое зд...

ФНКЦ ФМБА России станет медицинским партнером соревнований по биатлону Pioner Cup Спринтерская гонка пройдет 9 февраля в Парке 850-летия Москвы. Она откроет серию зимних стартов, организованных Pioner Cup - первого в России любительского кубка по биатлону. Гостей соревнования ждет стрельбище на 20 огневых рубежей, различные актив...

Количество приседаний определяет срок жизни людей: учёные Учёными из Бразилии разработан тест, определяющий продолжительность жизни человека. Главным пунктом данного теста является количество приседаний, которые может выполнить человек. Специалисты университета Мактилла провели эксперимент, который показал,...

Профилактика простуды — как справиться домашними способами В аптеке цены стремительно растут, но простуда от этого не приходит реже. Как можно защититься от простуды и каким советам следовать, чтобы быстрее побороть ОРВИ? Пейте больше жидкости Во время болезни очень важно пить больше жидкости, и это не прос...

Самые эффективные упражнения для пресса Живот – излюбленное место для жировых отложений, поэтому борьба против лишнего объема в талии должна быть комплексной и упорной. Путь к идеальному прессу начинается с детоксикации и правильного питания, за которыми следуют регулярные занятия спортом ...

Тренажёры для фитнеса Занятия фитнесом подразумевают использование тренажёров, которые выполняют много функций, но общая их задача – облегчить жизнь посетителю спортзала и помочь добиться поставленной цели. При правильном использовании тренажёров практически исключается р...

Медики объяснили, почему полезно пить горячую воду Она поможет очистить организм от шлаков. Известно ли вам, что многие, абсолютно разные заболевания могут иметь одну причину — зашлакованность организма! Головная боль, ломота в суставах, боль в области живота, проблемы с кожным покровом, выпадени...

Три неизвестных факта о гриппе, которые могут стоить вам жизни Это именно тот случай, когда незнание может убить. Всем известно, что грипп — тяжёлая вирусная инфекция, от которой никто не застрахован. Медики считают это заболевание опасным для взрослых, но наибольшему риску подвержены пожилые люди, беременны...

Для защиты от деменции и рака: медики советуют, как избежать дефицита витамина D Дефицит витамина D связан с развитием многих заболеваний, включая деменцию и рак, но от этого неприятного явления можно защититься. Витамин D необходим для крепких костей, здоровой иммунной системы и сбалансированного производства половых гормонов. П...

Как избавиться от боли во время месячных без таблеток? Есть такая неутешительная статистика: в экономически развитых странах Запада смертность от лекарств занимает пятое место в общем списке всех причин преждевременной смерти.То есть люди пытаясь вылечиться, делают себе хуже, и чаще умирают от лекарств, ...

7 женских качеств, которые будоражат воображение и пробуждают в мужчине чувства Всем известна поговорка «Мужчина любит глазами», но с ней можно поспорить. Мы собрали 7 вещей, способных пробудить в представителях сильного пола лучшие чувства к женщине. Вы удивитесь, но это не милое личико и пропорциональная фигура, хотя они тоже...

Мобильный доктор. Как можно самостоятельно контролировать свое здоровье? Количество мобильных приложений, которые ежегодно появляются в мире, огромно и исчисляется тысячами. Есть разные варианты программ для смартфонов и планшетов, которые помогают человеку в его повседневной жизни. Но на волне популярности во все времен...

Пищевые источники серотонина против зимней тоски В холодную зимнюю погоду у многих из нас портится настроение. Для его поднятия требуется повысить уровень серотонина, и вот несколько продуктов питания, с помощью которых это можно сделать. Белки. Добавьте обезжиренные белки в вашу диету, и лучше, чт...

Девушки спят дольше юношей Новое исследование показало, что девушки спят дольше юношей. Минимальное количество сна, необходимое для здорового образа жизни, зависит от пола человека, его возраста и географического местоположения. «Было очень интересно обнаружить, что циркадные ...

9 советов для быстрого роста ногтей Если вы хотите обзавестись крепкими и здоровыми ногтями как можно скорее, эти бьюти-хаки придутся очень кстати. Короткие ломкие ногти могут стать большой болью — как в прямом, так и в переносном смысле. Если всякие хитрости и накладные аналоги не ваш...

Можно ли есть виноград при похудении Те, кто стремятся похудеть, знают, что виноград относится к продуктам, которые запрещено есть на диете, поскольку он имеет достаточно большую калорийность, которая может составлять 65-75 ккал на 100 г в зависимости от его сорта. Тем не менее, многие ...

Новосибирских родителей и детей приглашают проголосовать за школьное меню для начальных классов На сайте Новосибирского НИИ гигиены размещено меню для питания учеников начальной школы. Родители могут ознакомиться с перечнем блюд и высказать своё мнение. 22 января для родителей школьников прошла мультидисциплинарная конференция «Современны...

Цифровой детокс. Как избавиться от гаджет-зависимости? Сегодня привычная поза для многих — сидя, со смартфоном в руках. Если человек не в телефоне, то в компьютере. В результате у него вырабатывается настоящая зависимость от мира информации, которая негативно сказывается на жизни в целом.Выйти из цифров...

Шоколадный передоз. Чем опасен для детей избыток сладкого под Новый год? Сладкие подарки под Новый год – неотъемлемый атрибут праздничной программы. Причем подарки эти сыпятся на детей как из рога изобилия. На деле же все далеко не радостно, ведь у малышей может случиться передозировка сладкого.Сладкое – это, несомненно,...

Кому грозит ранняя деменция – слабоумие Долгая жизнь, кроме определенных прелестей, таит в себе массу неприятных явлений, таких, например, как слабоумие. Деменция является приобретенным слабоумием, которое сопровождает ряд других заболеваний нервной системы. Очень часто болезни Альцгей...

5 ошибок, почему у вас до сих пор нет идеального пресса Всем хочется иметь красивый пресс, идеальный животик. Но не у каждого этого удаётся добиться. Каждый день ты качаешь эти кубики, но их всё нет и нет. Что же в таком случае ты делаешь неправильно? Ошибки №1: надо качать пресс, как учили на физкультуре...

Как зимой уберечься от простуды и гриппа Болезнь гораздо проще предотвратить, чем лечить. Это известно всем с детства. Однако с наступлением холодов начинаются бесконечные простуды, случается грипп и все недуги и хвори, присущие зимнему времени года.Можно дать несколько досужих советов, кас...

Идеальный красивый загар – это просто! Когда-то, когда были молоды наши бабушки, люди не стремились быть загорелыми, а скорее наоборот. Бледная кожа считалась признаком аристократии и благородности. Загорелая кожа естественно на оборот чем загорелей твое лицо, тем меньшое у тебя состояние...

Почему дети не слушаются? 5 причин — и 5 советов родителям Пожалуй, нет другого такого времени в году, когда взрослые и дети в обычной семье так долго находятся все вместе, дома — речь о новогодних каникулах. Позади подготовка к празднику, отшумел Новый год — и родители чувствуют, что уже очень устали от сво...

7 признаков остеопороза Остеопороз – это такое заболевание, о наличии которого узнаешь в большинстве случаев только когда что-нибудь себе сломаешь. Да и считаем мы, что эта болезнь исключительно пожилых. Но уменьшение плотности костей и их хрупкость костей не происходит одн...

3 способа добавить в свой рацион имбирь — лучший зимний суперфуд Всегда иметь имбирь в холодильнике — хорошая привычка настоящего ЗОЖника. Ведь имбирь — настоящий универсал не только в плане пользы для здоровья, но и на кухне. Вот лучшие идеи, о том как разнообразить свое меню при помощи имбиря. Имбирь...

3 способа добавить в свой рацион имбирь — лучший зимний суперфуд Всегда иметь имбирь в холодильнике — хорошая привычка настоящего ЗОЖника. Ведь имбирь — настоящий универсал не только в плане пользы для здоровья, но и на кухне. Вот лучшие идеи, о том как разнообразить свое меню при помощи имбиря. Имбирь...

Простые советы, которые помогут вылечить нарушения сна без таблеток Страдаете бессонницей, не торопитесь принимать медикаменты. Попробуйте соблюдать правила. Для начала разберемся, что такое бессонница. Это напряженная борьба человека за сон. Человек ложится в постель, страстно хочет уснуть, волнуется, боится, что с...

Пять простых методов, чтобы сохранить суставы здоровыми Ничто не должно выбивать из колеи, в том числе больные суставы. Чтобы они оставались здоровыми, нужно очень мало, поверьте. Подробнее о пяти методах, которые позволят сохранить здоровье суставов. Правильное питание Как бы это банально не звучало, но ...

Что такое body-скульптурирование, и подходит ли оно вам Процедура body-скульптурирования становится все более популярной, что неудивительно, ведь она позволяет добиться идеального тела без физических нагрузок и изнурительных диет. Однако чудо-методика имеет свои нюансы и подводные камни – разбираемся, как...

Слишком быстрая еда провоцирует появление лишнего веса Поглощенная на быструю руку еда чревата перееданием, лишним весом и тяжестью в желудке, а выпитый залпом стакан воды – раздражением желудка. О том, что прием пищи должен проходить неспешно и в спокойной обстановке, специалисты говорили уже не раз...

Можно ли «разогнать» обмен веществ? От скорости обменных процессов в нашем организме зависит многое. Самая видимая часть — наше тело, точнее фигура. Если обмен веществ замедлен, то каждая съеденная лишняя конфета сказывается на объеме талии бедер. Те, у кого он высокий, могут поз...

Российские медики подготовили "зимнюю диету" Они рекомендуют включить в диету овощи и фрукты (минимум 500 граммов в день). Необходимо потреблять довольно часто жирную рыбу, оливковое, льняное и подсолнечное масло, зерновые, отруби, капусту, морковь, лук и чеснок.

На клеточном уровне. 5 эффективных способов справиться с раздражением Раздражительность присуща живым организмам. Изначально раздражение было простой биологической реакцией на воздействие неприятного или опасного тела. Сегодня раздражение трактуется обществом глубже, выделяется его психологический аспект. Многих интер...

3 натуральных смузи для эффективного сжигания жира Есть множество способов похудения, одни более, другие менее эффективные. Однако, бесспорно, наиболее здоровой и вкусной альтернативой являются смузи из свежих и натуральных ингредиентов. Так что, если у вас нет ни времени, ни желания следовать пр...

Как правильно красить брови? Для того, чтобы аккуратно уложить брови, вовсе не обязательно проходить профессиональные курсы визажистов, достаточно правильно подобрать подходящие средства для макияжа и освоить пару простых советов звездного визажиста-стилиста салона Remedy Lab Ян...

Гриппной сезон. Опасность новой пандемии внесли в топ-10 глобальных угроз Опасность новой пандемии гриппа внесли в топ-10 глобальных угроз.Эпидемия гриппа в России традиционно приходится на январь. Станет ли исключением нынешний год? Будет ли в этом году грипп таким же «лояльным», как в прошлом, или нас ждёт суровый «амер...

Чем лечить насморк Насморк – очень неприятный симптом простуды. Он мешает работать, учиться, иногда от сильного насморка невозможно уснуть, а заложенный нос делает вашу речь невнятной. Не стоит терпеть такие неудобства и ждать, пока насморк пройдет сам собой. Конечно, ...

Психологи назвали лучшее время для улучшения отношения Самое время наладить отношения. Новогодние и рождественские праздники — время, которое мы можем посвятить себе и близким. Его можно использовать для улучшения отношений, советуют психологи. 5 идей, которые улучшат любые отношения 1. Романти...

Топ-20 необходимых лекарств в аптечке на отдыхе с ребенком Поездка с детьми на отдых это всегда высокая вероятность непредвиденных ситуаций. Особенно если возраст ребенка до 2 лет. Не стоит пренебрегать тщательной подготовкой к поездке.

Гоша, Вова, Рудик? Идеальный мужчина для Кати из «Москва слезам не верит» Все мы видели фильм «Москва слезам не верит», кто-то смотрел его даже не один раз, переживая из-за несчастной женской доли главной героини Кати. К счастью, к финалу ленты личная жизнь женщины вроде бы налаживается, на горизонте появляется «благородн...

Болит голова, что делать? 5 народных рецептов + способы лечения с помощью традиционной медицины, а также причины появления и профилактика! Каждый из нас сталкивался с такой проблемой, как головная боль. Она бывает разной: ноющей, сильной, пульсирующей, спонтанной, сжимающей и т. д. Терпеть такие ощущения не всегда под силу. Поэтому если болит голова, что делать должен знать каждый челов...

Кальций при менопаузе Кальций во время климакса должен всегда присутствовать в установленной для организма нормы, чтобы избежать ломкости костей, сохранить крепкие ногти, для поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Препараты кальция при кл...

Идеальные средства для повседневного макияжа Много ли нужно средств, чтобы создать идеальный повседневный макияж? Если учесть, что вы заранее подготовили тон лица, то вам понадобится не больше трех. Важно, чтобы они были универсальными, чтобы в случае необходимости заменить недостающие экземпля...

Педиатры напомнили основные правила закаливания детей Закаливание ребенка помогает сделать организм малыша более устойчивым к простуде. В первые три года жизни у ребенка происходит формирование всех его функций в организме. Именно поэтому некоторые люди утверждают, что своевременное закаливание ребе...

Нас не сломать! Как лечат перелом шейки бедра Перелом шейки бедра для пожилого человека – страшная травма. Но если дей­ствовать быстро и правильно, можно не только спастись, но и вернуться к активной жизни!Наш эксперт – врач-травматолог, кандидат медицинских наук, заведующий отделением травмато...

Диетологи подсказали, как наладить метаболизм Самая распространенная причина лишнего веса. Проблема лишнего веса наиболее актуальна для современного человека — из-за огромного ряда факторов мы стали сильнее набирать вес и все слабее его сбрасывать. И всему виной метаболический синдром. По...

Названы четыре простых принципа похудения и поддержки веса после 40 лет Худеть и поддерживать желанный вес после 40 лет может быть проблемой. Но существуют простые принципы образа жизни, которые действительно работают и позволяют сохранять стройность в этом возрасте. Снижение метаболизма после 40 лет является неизмен...

Как жить с гипертонией: советы моего лечащего врача Гипертония в настоящее время считается главной проблемой цивилизации. Принято считать, что заболевание до конца не излечить. Мне хотелось узнать мнение у своего практикующего врача, можно ли ее предотвратить. А если эта болезнь появилась, как облегчи...

Плохие привычки в еде, которые мешают похудеть Как отмечают учёные, нудный подсчёт калорий, сложная диета и долгие часы, проведённые в спортзале, — всё это может стать напрасным из-за незначительных, на первый взгляд, привычек в еде. Самый простой способ не набрать лишний вес — следи...

Новогодняя аптечка. Какие лекарства следует купить домой перед праздником? Домашняя аптечка — то, что есть у каждого человека. Ведь в ней хранится базовый минимум препаратов, которые позволят справиться с внезапно настигнувшей болью, с повышающейся температурой и даже невралгией, если говорить про разогревающие мази. Но на...

Модный маникюр — безупречность и высокая эстетика Самое время подумать о том, как сделать модный французский маникюр в домашних условиях. Ведь уход за ногтями очень важен в создании образа представительницы прекрасного пола. Да и оригинальный и самый модный маникюр добавит сочную изюминку вашему обр...

Пробежка: как и с чего начинать? Вспомните, как часто мы давали себе обещание с понедельника сесть на диету, правильно питаться, вовремя ложиться спать, заниматься спортом и… выйти на пробежку. Пора эти обещания воплотить в жизнь! Ведь так приятно начинать день или же завершать его ...

Правильный сон: привычки, которые помогут вам отдыхать Ночь призвана для того, чтобы отдыхать и набираться сил. Сон является залогом отличного здоровья и красоты. Некоторые же привычки портят сон, а следовательно, ухудшают самочувствие. Сегодня поговорим о привычках, которые помогут правильно отдохнуть. ...

Эти продукты ошибочно считают полезными Они приводят к лишнему весу и другим проблемам со здоровьем. Профессиональные диетологи со всей ответственностью заявляют о вреде наиболее распространенных продуктов: не ешьте этого, если не хотите бороться с лишним весом. Цельнозерновой хлеб ...

Как сделать брови идеальными: три главных секрета визажистов Правильно подобранная форма бровей способна сотворить с лицом чудеса. Но найти верную толщину и изгиб — лишь половина дела. Важно уметь грамотно выделить брови, чтобы они подчеркивали природную красоту, но не перетягивали на себя все внимание. Делим...

«Звезда» вирусов: как не заразиться гриппом и вся правда о вакцинах Грипп — это инфекционное заболевание, возбудителем которого являются одноименные вирусы (лат. Influenzavirus). Эти вирусы поражают не только человека: грипп бывает и у рыб, и у птиц, и у различных млекопитающих. Человечество сталкивается с гриппом еж...

«Звезда» вирусов: как не заразиться гриппом и вся правда о вакцинах Грипп — это инфекционное заболевание, возбудителем которого являются одноименные вирусы (лат. Influenzavirus). Эти вирусы поражают не только человека: грипп бывает и у рыб, и у птиц, и у различных млекопитающих. Человечество сталкивается с гриппом еж...

Правильное питание при переломах костей для быстрого восстановления Питание при переломах костей должно быть насыщенным кальцием, витаминами, минералами и аминокислотами. В статье будут подробно рассмотрены принципы здорового питания в период восстановления после перелома, а также будут предоставлены рекомендации по ...

Пять или шесть дней? По какому графику удобнее учиться в школах и вузах Пять или шесть дней – таким вопросом задаются многие родители, когда перед ними встает вопрос выбора учебного заведения для своего ребенка. С одной стороны шестидневка может разгрузить ребенка, например, тем, что уроков в остальные дни будет меньше,...

Что такое булимия? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Булимия — это расстройство пищевого поведения у людей, преимущественно у женщин. Про такую патологию сегодня говорят очень часто, т. к. дамы в погоне за идеальными фигурами нередко доводят себя до се...

Запахи тела, которые говорят об опасных болезнях Многие заболевания можно унюхать. При этом многие ароматы вполне приятные. Как именно пахнут болезни? Поговорку «в здоровом теле здоровый дух» можно понимать буквально. Несмотря на то, что у каждого человека есть свой индивидуальный запа...

Как правильно применять антибиотики? Всё бы ничего, но широкое применение этих веществ обернулось новой проблемой: микроорганизмы «научились» приспосабливаться к действию антибиотиков. Это явление таит в себе потенциальную опасность: ведь если антибиотики перестанут действовать на микро...

Излечить свои эмоции, или пара слов о внутренних чудовищах Вряд ли мы до конца отдаём себе отчёт в том, насколько наша эмоциональная система больна. Запихнуть свои эмоции поглубже и не «раскачивать лодку» на людях? О, это так легко и так привычно. Избегать прямолинейных разговоров с близким человек...

Эндокринолог рассказал, как «разогнать» медленный метаболизм Многие правильно питаются, занимаются спортом и следят за тем, чтобы у них было достаточно сна и воды, — но ничего не происходит. Это может быть довольно разрушительным для мотивации. Ваше тело, вероятно, ставит перед вами дополнительную пробле...

Как выбрать и купить мужскую и женскую парфюмерию в парфюмерном магазине В преддверии каждого праздника, будь то день Рождения, Новый год или 8 марта, все мы задумываемся, что бы подарить своим близким. Разные магазины предлагают тысячи вариантов подарков. Драгоценности и сувениры, посуда и вещи – для мужчин и женщин на л...

Названы привычки, которые старят на 12 лет Борьба со старением решается не только косметологическим путем – можно выглядеть значительно моложе своего паспорта, если отказаться от некоторых привычек. Ученые пришли к выводу, что их сочетание дает негативный комбинированный эффект, из-за которо...

Диетическая кола помогает набрать лишний вес Врачи предупреждают, что употребление искусственно подслащенных напитков, таких как диетическая кола, может увеличить вес и способствовать развитию диабета 2 типа. По словам профессора Питера Клифтона, который руководил исследованием Университета Ю...

Диетическая кола помогает набрать лишний вес Врачи предупреждают, что употребление искусственно подслащенных напитков, таких как диетическая кола, может увеличить вес и способствовать развитию диабета 2 типа. По словам профессора Питера Клифтона, который руководил исследованием Университета Ю...

Диетолог рассказала, чем опасны консервированные овощи Лучше выбирать сезонные овощи. Консервированные овощи, особенно популярные в зимний сезон, содержат избыток соли, но при этом теряют витамины. Об этом пишет в своем Telegram-канале врач-диетолог Виктория Кляуз. Врач отметила, что относится к к...

Диетолог Елена Соломатина рассказала как убрать живот перед праздниками По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, чтобы добиться плоского живота и тонкой талии недостаточно качать пресс и регулярно посещать спортзал. Жир который скапливается на животе — «особенный». «Жир, который откладывается, бы...

Влияют ли магнитные рамки в магазинах на работу кардиостимуляторов? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Противокражные рамки для магазинов представляют собой антенны с передатчиками, способными идентифицировать этикетки на товарах в пределах действия сигнала. Технологии, которые используются в рамках, о...

Как улучшить сон при хроническом и бактериальном простатите Хороший отдых и полноценный сон в значительной степени способствуют улучшению протекания всех процессов организма, в том числе и процесса выздоровления. Поэтому всем больным в целом и больным хроническим бактериальным простатитом в частности рекоменд...

Гепатит В Чаще всего острый гепатит В завершается полным выздоровлением. При бессимптомном, безжелтушном течении заболевания болезнь может переходить в хроническую форму (до 10% инфицированных). Эту довольно тяжёлую и распространённую форму гепатита называют т...

Что такое вагинальные шарики и где их купить в Украине Что это такое? Шарики Кегеля, или шарики Бен Ва, веками использовались для укрепления мышц влагалища и тазового дна. Маленькие утяжеленные шарики бывают разного веса и размера. Первоочередная идея этого приспособления — помочь вам сокращать и р...

Бег: как правильно организовать тренировку Ученые пришли к выводу, что самое полезное для здоровья – тренироваться на свежем воздухе, а не в душных, плохо проветриваемых залах. Но если в холодное время года у нас выбор небольшой, то с наступлением весны все меняется. И если силовые тренировки...

Как сохранить фигуру во время беременности Беременность — не предлог для того, чтобы забрасывать фигуру и уход за собой. Рассказываем, как заботиться о себе в период ожидания малыша. Один из самых распространенных страхов в период беременности — страх набрать лишний вес. Впрочем, любой врач п...

36-часовое голодание для оздоровления и похудения Споры на тему голодания не утихают десятки лет, и, чтобы проанализировать теории защитников и противников этой системы, понадобится огромное количество времени. Однако в настоящее время есть довольно веские основания утверждать, что периодическое 36-...

Как и чем правильно кормить ребёнка в дороге Какие продукты и в каком количестве нужно давать ребёнку в дороге – это один из тех вопросов, над которыми серьёзно задумываются родители, собираясь в путешествие. И делают они это не напрасно. Ведь стоит продумать всё до самых мелких деталей. Органи...

Диетологи рассказали, как похудеть на свекле Сытно и быстро. Свекла — идеальный продукт для тех, у кого проблемы с пищеварением, ведь если употреблять этот овощ регулярно, то он действует как природное слабительное и чистит организм от шлаков. А фигура только скажет вам «спасибо»! Предлагае...

Менопауза, как победить проблемы? Упражнения, здоровая диета и позитивный настрой помогут устранить дискомфорт менопаузы. Многие женщины с тревогой думают о климаксе. Боятся, что когда окончатся менструации, то наступят проблемы со здоровьем, весом и самочувствием. Но, так не должно ...

Выбираем самый удобный матрас Надежный помощник в борьбе с усталостью, болями в спине и бессонницей — качественный и правильно подобранный матрас. Чтобы не пожалеть о сделанной покупке, следует учитывать некоторые тонкости выбора хорошего матраса. Различают 2 основных разновиднос...

Из чего сделан снюс? Психиатр-нарколог рассказал АиФ.ru, из чего состоит снюс, которым торгуют в России, и чем он опасен. В России участились случаи отравлений снюсом — бездымным табаком, предназначенным для рассасывания. Большинство пострадавших — школьники 11- 15 лет....

5 зимних продуктов для разжигания сексуальной жизни Включите эти продукты в ваш зимний рацион, чтобы длинные ночи не были скучными. Научно доказано, что эти продукты способны положительно повлиять на сексуальную жизнь. Тыквенные семечки. Цинк в этих семечках повышает сексуальное возбуждение у женщин, ...

Педиатр Татьяна Буцкая рассказывает, в каком возрасте дети чаще набирают лишний вес Нормальный вес — залог здоровья и правильного функционирования всех систем организма. Чтобы у ребенка не развилось ожирение, культура питания должна прививаться в детстве. Врач-педиатр, руководитель всероссийского общественного движения «Совет ...

Три вещи, от которых женщины получают удовольствие в отношениях Чтобы отношения приносили удовольствие, партнерам необходимо учитывать массу нюансов. Но есть три главные вещи, которые женщины особенно ценят и хотят видеть в отношениях. Уважение Для любой женщины очень важно чувствовать, что любимый мужчина уважа...

Чем и кому вредны шпроты? Шпроты — достаточно популярный продукт, однако стоит помнить, что их можно употреблять далеко не всем. Несмотря на то, что рыба содержит легкоусвояемый белок, полиненасыщенные жиры, витамины группы А и В, Е, Д, РР, а также макроэлементы — кальций, к...

Заказ униформы для медиков В лечебных учреждениях сотрудники обязаны ходить в униформе, так как это является одним из показателей их принадлежности к персоналу. Медицинская спецодежда зачастую бывает в холодных тонах, и должна быть всегда чистой, опрятной, при этом удобной и п...

10 быстрых способов похорошеть перед Новым годом Чтобы хорошо выглядеть в Новый год, необязательно часами пропадать в спортзале, каждую неделю ходить в спа и питаться только овощами. Есть 10 простых правил, которые помогут обрести отдохнувший и ухоженный вид перед праздником. Следите за зубами П...

Простой способ прожить лишние 10 лет Отказ от сигарет, здоровое питание и нагрузки в объеме не более 30 минут в день помогут увеличить продолжительность жизни на 10 лет. Причем к этим здоровым привычкам не поздно перейти даже после 50 лет.

Гороховый суп для похудения ‒ отзывы Многих, кто контролирует свой вес, интересуют отзывы про гороховый суп для похудения. Можно ли им разнообразить меню низкокалорийных диет или включать в привычный рацион питания, после окончания диеты. Ведь очень важно, сбросив лишние килограммы, сох...

Чем могут быть опасны лекарства от простуды для человека с повышенным давлением Человек с гипертонией, заболеваниями сердца и другими проблемами сердечно-сосудистой системы должен быть осторожен при выборе лекарств от простуды и гриппа, поскольку данные средства обладают способностью повышать артериальное давление. Некоторые лек...

Как модно носить пальто весной-2020 Теплый, уютный образ, который идеально подойдет на раннюю весну. Бери пример с Хейли Бибер и сочетай бежевый трикотажный костюм с длинным оверсайз-пальто и удобными кроссовками. Чтобы сделать наряд еще комфортнее, оберни вокруг шеи мягкий шарф в тон ...

Молитвы на сон грядущий: вечернее правило Мы проводим во сне внушительную часть времени — около трети своей жизни. Поэтому в православии акцентируется особое внимание на процессе подготовки к ночному отдыху. Считается, что в сновидениях человека может атаковать демон, ведь наша бдительнос...

Если в дом пришла беда. Как выбрать сиделку для близкого человека Бывают в жизни такие непростые ситуации, когда вдруг для близкого человека нужно найти сиделку. Не все могут сидеть с больным человеком день и ночь. И причины на это разные. Порой поиск сиделки превращается в настоящий кошмар. Как этого избежать?Это...

О каких проблемах со здоровьем предупреждает частое зевание Считается нормой, если человек зевает в сутки 7-23 раза. Во время зевания происходит охлаждение мозга, улучшение внимания. Зевание человека говорит о том, что человек устал, и ему нужен кратковременный отдых для восстановления сил. Но если зевание ст...

Почему постоянно появляются синяки? Синяк – это норма для травматического повреждения  мелких сосудов и мягких тканей. Но просто так они появляться не должны. То, насколько часто у вас появляются синяки и что нужно для этого сделать, во многом зависит от особенностей органи...

5 ранних признаков заболевания желчного пузыря, которые нельзя пропустить Желчный пузырь — маленькая, но очень «важная» деталь нашего организма, которой мы, тем не менее, обычно не уделяем достаточно внимания. Между тем, именно он помогает нашему организму переваривать жиры, безопасно выводя их из пищеварительной системы. ...

5 ранних признаков заболевания желчного пузыря, которые нельзя пропустить Желчный пузырь — маленькая, но очень «важная» деталь нашего организма, которой мы, тем не менее, обычно не уделяем достаточно внимания. Между тем, именно он помогает нашему организму переваривать жиры, безопасно выводя их из пищеварительной системы. ...

5 ранних признаков заболевания желчного пузыря, которые нельзя пропустить Желчный пузырь — маленькая, но очень «важная» деталь нашего организма, которой мы, тем не менее, обычно не уделяем достаточно внимания. Между тем, именно он помогает нашему организму переваривать жиры, безопасно выводя их из пищеварительной системы. ...

Киста предстательной железы 1.ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ Согласно общепринятой медицинской терминологии, киста (от греч. «пузырь») – это инкапсулированное, замкнутое полое пространство в ткани или органе, заполненное жидкостью. Последнее уточнение является ключевой характеристикой любой ки...

Как не заболеть в эпидемию!? Холодная погода увеличивает риск заболеть респираторными инфекциями. Защита от простуды должна быть комплексной. Имеет значение правильная одежда, полноценное питание с увеличенной калорийностью, ограничение посещений общественных мест. Важное место ...

Грудное вскармливание в роддоме: с чего начать? Грудное молоко – идеальная еда для новорожденного. Вот почему так важно еще в роддоме освоить премудрости кормления грудью. ТАТЬЯНА МАШЕНЦЕВА врач-неонатолог медицинский и перинатальный психолог Чтобы с первых минут жизни новорожденный получал правил...

Что будет, если ввести воздух в вену Всем наверняка известно, что прежде, чем сделать укол пациенту, медики обязательно должны убедиться, что в шприце не осталось пузырьков воздуха. Да и киносюжеты, где злодеи пытаются лишить жизни героев, вводя им в вену воздух, весьма распространены....

Евро, доллары, юани. Во сколько обойдутся роды в разных странах? Роды в разных заграничных роддомах, несмотря на основную схожесть процесса, все же отличаются условиями, в которых этот процесс протекает. И эти условия кажутся более привлекательными, чем на родине. Однако стоит понимать, что рождение ребенка за гр...

Здоровый взгляд на выбор дивана Диван – это необходимый элемент мебели, особенно для гостиной. Он требует замены по истечению срока службы или при смене стилевого оформления интерьера. Выбирать диван необходимо не только по внешним критериям, существует много тонкостей и особенност...

Как приручить повышенное давление? Причин для возникновения гипертонии множество. У молодых людей она появляется на фоне продолжительного стресса и нервно-психических нагрузок. Зачастую, это трудоголики, без режима отдыха и сна. Также влияет на возникновение: Наследственность. По стат...

Как приручить повышенное давление? Причин для возникновения гипертонии множество. У молодых людей она появляется на фоне продолжительного стресса и нервно-психических нагрузок. Зачастую, это трудоголики, без режима отдыха и сна. Также влияет на возникновение: Наследственность. По стат...

Мяч тебе в ноги. Как помочь уставшим стопам, и почему это важно делать Если глаза — это зеркало души, то стопы — зеркало нашего тела. Глядя на них можно понять какие проблемы есть у человека. О чем говорит постоянно стирающаяся подошва на ботинках, наличие пяточных шпор, растущая косточка и беспокоящие вас натоптыши, о...

Как организовать свадьбу за границей Где жениться — это один из самых важных вопросов, которые пара задает себе перед тем, как решиться вступить в брак. Место является залогом хорошего настроения молодоженов и их гостей и дает возможность сделать день незабываемым. Некоторые предп...

Уход за кожей в зрелом возрасте Появление морщинок на женском лице многих представительниц прекрасного пола приводит в уныние и отчаяние. Но, к сожалению, даже самый полноценный уход за кожей лица вовсе не является гарантом того, что морщинки с возрастом не появятся. Всем женщинам,...

Как жарким летом не заболеть гепатитом А В последнее время украинцы все чаще стали заражаться вирусом гепатита А, поэтому медики рассказали, как оградить себя от инфицирования. Гепатит А — это вирусное заболевание почек, которым чаще всего болеют летом. Данное заболевание лечится легко ...

Названы продукты для эффективной чистки печени Для очистки печени можно использовать лекарственные препараты, фиточаи или продукты с детокс-свойствами. Экспертами был составлен список продуктов для гарантированной чистки печени, помогающие вывести из организма все накопившиеся в нем токсины. ...

Как научить ребенка ходить на горшок Объяснять малышу, как нужно ходить на горшок, довольно занимательный и ответственный процесс. Но прежде всего – это воспитание терпения у мамы. Вы должны понимать, что ваш ребеночек ничем не хуже и не глупее всех остальных, и он, естественно, тоже см...

Мифы о сперме: как долго сперматозойды выживают в воздухе и воде? Если вы посмотрите на форумах тему контрацепции, то обнаружите множество мифов о выживании сперматозоидов. По-видимому, у людей существует страх забеременеть косвенным образом. Это мифы или реальность? Как долго сперма выживает в воздухе? А в воде? Н...

Можно ли наладить сон при помощи натуральных средств? Просыпаться рано после новогодних каникул очень тяжело. После новогодних праздников стала плохо спать. Во время каникул привыкла поздно ложиться и поздно вставать, а потом очень долго не могла перестроиться. Просыпаться было очень тяжело. Постоянно ...

Назван полезный продукт, для профилактики ожирения Вкусно и полезно. Регулярное употребление авокадо позволит избежать образования жира на боках и животе. Для профилактики ожирения достаточно съедать один фрукт в день. Средство является эффективным для людей среднего возраста. Согласно исследо...

Девушки спят дольше юношей Новое исследование показало, что девушки спят дольше юношей. Минимальное количество сна, необходимое для здорового образа жизни, зависит от пола человека, его возраста и географического местоположения.

Девушки спят дольше юношей Новое исследование показало, что девушки спят дольше юношей. Минимальное количество сна, необходимое для здорового образа жизни, зависит от пола человека, его возраста и географического местоположения.

Лечение зубов под микроскопом Конечно, применение микроскопа в стоматологии сложно переоценить, потому, что те зубы, которые можно было спасти, безжалостно удалялись. Без микроскопа, стоматологи смотрят на зуб вслепую и не видят тех проблем, которые можно рассмотреть с ним, потом...

Как в капле крови. Новый прибор может обнаружить 13 видов рака Большинство методов диагностики рака дороги, требуют специального оборудования. И болезнь могут обнаружить, когда она зашла уже далеко.В Японии создан прибор, который по анализу крови определяет 13 видов рака на ранней стадии с точностью до 99%. Как...

Морковь: в каком виде употреблять, чтобы получить максимум витамина А Отдаете предпочтение сырой морковке? Вы лишаете себя необходимой дозы витамина. Среди всех овощей морковь — лидер по содержанию витамина А. Но чтобы организм усвоил полезный элемент, ее нужно готовить. Не работает без жира У витамина А два ис...

Убойный праздник. В какие дни умирает больше всего жителей России? Новый год – самый радостный праздник. Но оказывается, он же и самый смертоносный. Причём понимать это нужно буквально.Первого января убийств в стране происходит в 3,5 раза больше, чем в обычный день года. Если учесть, что по России с 2000 по 2017 г....

Детокс за 24 часа: 6 простых идей Сейчас в разгаре пора отпусков, а на отдыхе мы любим позволять себе вольности в еде и напитках. Удержаться от разгула удается немногим, хотя к пляжному сезону готовимся с особенным рвением, урезая рацион и потея в спотзале. Предотпускное усердие не г...

Выбираем вакуумную помпу для увеличения ПЧ — Часть 10 (2) Прежде чем выбирать вакуумную помпу, ознакомьтесь со статьей по ее использованию (см. здесь), чтобы лучше представлять, для чего она вам нужна и нужна ли вообще. Вакуумная помпа с манометром. Виды: вакуумная помпа и гидропомпа Стоит сказать, что суще...

Эфирное масло лимона: 4 эффективных метода применения Аромат лимона присутствует во многих косметологических средствах. Его бодрящее действие может использоваться в самых разных сферах. Сегодня мы расскажем, как именно применять эфирное масло лимона, чтобы принести себе только пользу. Действие эфирного ...

Покупаем в дорогу тревел-кошелек Тревел-кошелек отличается своей простотой и удобным способом держать все документы в одном месте во время путешествия либо командировки. Кожаный дорожный кошелек имеет высокую прочность и оснащается застежками-молниями или кнопками. Но когда покупаем...

Влияет ли внутриматочная спираль на цикл? Через 2 месяца после родов поставила себе гормоносодержащую ВМС. Прошел год, месячные очень скудные и редкие – 1 раз в 2-3 месяца. Так и должно быть? ОЛЬГА ЛИВИНА врач гинеколог-репродуктолог сети центров репродукции и генетики Нова Клиник. Через 2 м...

Как сузить поры на лице В этом материале мы расскажем, как сузить поры на лице – быстро, в домашних условиях и с помощью бюджетных методов. И докажем, что это вовсе не повод спешить к косметологу, ведь справиться с этой задачей вы сможете и самостоятельно. Что провоцирует р...

Болезнь Вильсона-Коновалова Заболевания, развивающиеся из-за генетического фактора, считаются довольно редким явлением, однако чем дольше существует человечество, тем все чаще они возникают в медицинской практике. Врожденные патологии одни из самых сложных в лечении, потому что...

Опасны ли ночные кошмары? Говорят, есть новое исследование, что ночные кошмары тренируют психику, готовя её к грядущим испытаниям. И люди, которым они часто снятся, становятся более уравновешенными, чем те, кто спит «без задних ног». Так ли это? Отвечает врач-сомнолог, канди...

Еда, которая греет. Почему зимой нужно есть гречку Несмотря на необычно тёплую зиму, мокрый снег и ветер заставляют нас мёрзнуть. А чтобы согреться, мы нередко налегаем на горячую жирную пищу, а в результате обзаводимся лишними килограммами. Как питаться, чтобы не мёрзнуть и не толстеть?Наш эксперт ...

Неузнаваемые блюда Иногда дети не хотят есть полезные продукты. Как справится с этой проблемой? Упорно заставлять ребенка есть или проявить фантазию? Чтобы ребёнок рос здоровым и гармонично развивался, конечно же, он должен хорошо питаться. Это значит, в рационе питани...

10 минут упражнений в неделю уже способны сделать жизнь длиннее Согласно исследованию, опубликованному в Британском журнале спортивной медицины, физические упражнения в объеме всего 10 минут в неделю уже дают эффект продления жизни. Современная жизнь во многом оказывается сидячей, и людям бывает трудно найти дост...

Кардиолог Хоссам Фаузи рассказал о пользе употребления зимой холодной воды По словам египетского кардиолога Хоссама Фаузи, питье холодной воды зимой полезно для поддержания сердца, а также контроля веса и похудения. Идеальным вариантом врач считает питье охлажденной воды с лимоном. Кардиолог Хоссам Фаузи напомнил, что зима ...

5 способов не заболеть гриппом в разгар зимней эпидемии Вторая половина зимы традиционно считается тяжелой для людей любого возраста: иммунитет уже ослаблен предыдущими холодными месяцами, отсутствием солнца, перепадами температуры и общей усталостью. Что делать, чтобы дождаться наступления весны здоровым...

5 способов не заболеть гриппом в разгар зимней эпидемии Вторая половина зимы традиционно считается тяжелой для людей любого возраста: иммунитет уже ослаблен предыдущими холодными месяцами, отсутствием солнца, перепадами температуры и общей усталостью. Что делать, чтобы дождаться наступления весны здоровым...

Как помочь школьнику в конце учебного года? Совсем скоро начнутся долгожданные летние каникулы. Но школьники, кажется, учатся из последних сил. А ведь в конце учебного года проводятся контрольные, тесты и многое другое, от которого зависит годовая оценка. Как же поддержать школьника в конце ве...

Сколько цитрусовых можно съедать за один раз? Диетолог рассказал, сколько цитрусовых можно съедать без вреда для здоровья. Мандарины, апельсины и другие цитрусовые считаются одними из самых популярных зимних источников витаминов. В холодное время года многие стараются есть больше этих фруктов и...

5 продуктов, которые наносят колоссальный вред костям Факторов, влияющих на здоровье костей и суставов, очень много. Среди них не последняя роль принадлежит питанию. О продуктах, которые наносят вред костям. Читайте до конца, чтобы получить максимум полезной информации. Все мы знаем, что правильное пита...

Фитнес дома или в спортивном зале. За и против Неотъемлемой частью здорового образа жизни, который в современном мире привлекает в свои ряды все новых и новых адептов, являются занятия спортом. Они позволяют улучшить общее состояние организма, поддерживать свое тело в тонусе, а при необходимости ...

Фитнес дома или в спортивном зале. За и против Неотъемлемой частью здорового образа жизни, который в современном мире привлекает в свои ряды все новых и новых адептов, являются занятия спортом. Они позволяют улучшить общее состояние организма, поддерживать свое тело в тонусе, а при необходимости ...

Фитнес дома или в спортивном зале. За и против Неотъемлемой частью здорового образа жизни, который в современном мире привлекает в свои ряды все новых и новых адептов, являются занятия спортом. Они позволяют улучшить общее состояние организма, поддерживать свое тело в тонусе, а при необходимости ...

Сосудистая деменция в МКБ Умственная деменция – это комплекс нарушений, который включает в себя дефекты мышления, памяти, восприятия и обработки информации. Помимо этого, происходит деформация личности. Чаще всего первые признаки деменции связаны с преклонным возрастом. Имеет...

Клубы худеющих должны предупреждать участников о риске рака Так называемые диетические клубы, объединяющие желающих похудеть, должны предупреждать своих участников о риске смерти от рака. Этот риск появится, если люди будут следовать курсу на потерю всего 250 г веса еженедельно, как полагают эксперты. На Запа...

10 Быстрых и простых способов улучшить работу мозга Вас беспокоит потеря памяти? Несмотря на то, что риск развития болезни Альцгеймера возрастает с возрастом, этого все же можно избежать. Ухудшение когнитивных функций начинается гораздо раньше, чем вы думаете. Ученые становили, что оптимальное выполне...

Восемь основных признаков нездоровых почек Специалисты различают восемь основных признаков поврежденных почек. Стоит напомнить, что в нашем теле есть 2 почки, каждая из которых размером приблизительно с кулак. Располагаются они чуть ниже грудной клетки. При этом почки выдерживают серьезну...

Эффективные методы борьбы со «зверским» аппетитом Эксперты по правильному питанию рассказали, как бороться с желанием постоянно открывать холодильник. Если вы кушаете большими порциями, любите сладкое и всякий раз перед сном заглядываете в холодильник, то качественно похудеть у вас никогда не по...

Эти простые советы помогут быстрее уснуть Вечерние ритуалы, которые помогут хорошо высыпаться и просыпаться полной сил Из-за стресса, множества мыслей в голове, неправильного питания и по другим причинам бывает сложно уснуть. В результате мы не высыпаемся и чувствуем себя разбитыми с ...

Чем опасно закисление организма и как его нейтрализовать Употребление рафинированных и генетически модифицированных продуктов провоцирует повышение кислотности организма. А такая среда идеальна для лишнего веса, рака и других болезней. Чтобы быть здоровым организму нужна щелочная среда. Закисление органи...

Собираем косметичку для отпуска Отпуск – долгожданная пора для каждого работающего человека. Кто-то любит провести его на морском курорте, кто-то выбирает экскурсионный тур по России или загранице, а кто-то предпочитает активный отдых. Но, выбрав любой из вариантов проведения отпус...

Не стоит игнорировать зимнюю тоску Не стоит игнорировать сезонное аффективное расстройство и считать его обычный зимней тоской. Своевременно начатое лечение принесет ощутимую пользу здоровью человека.

Зимние каникулы: весело и с пользой Куда сходить?В дни зимних каникул будет проводиться множество интересных мероприятий, поэтому дома сидеть не придется.Что можно ...

Как побороть зимнюю усталость? 4 простых совета В конце зимы и начале весны люди чувствуют усталость, нехватку энергии и слабость. Эти советы помогут справится с отсутствием энергии. Любой повод для солнечного света В зимние месяцы из-за недостатка света организм вырабатывает больше гормона с...

Ленивый иммунитет и рак. Чем чревато использование иммуномодуляторов? Иммунитет — слово латинского происхождения, которое означает в переводе на русский «освобождение». Как отмечают медики, иммунитет — это борьба, а не игнорирование. Основная задача защитных сил организма — подавление чужеродных для себя клеток и микр...

Тошнота от молочных продуктов: как бороться с проблемой Это распространенная ситуация. Если человека тошнит во время приема кисломолочных продуктов, то нужно убедиться, является ли причиной именно эта еда, а тогда уже решать проблему. Об этом написала известный врач и диетолог Виктория Кляуз на сво...

Отдых с ребенком на Мальте Прекрасные пляжи омываемые морем, исторические памятники, интересные аттракционы для детей и главное — солнечная погода. Всё это делает Мальту потрясающим курортом для отдыха с детьми. Куда пойти с ребенком Самой большой достопримечательностью ...

Специалисты готовятся совершить переворот в сфере женской контрацепции Массачусетский технологический институт разрабатывает оральный контрацептив, который нужно принимать только раз в месяц. Как отмечает Xinhua, это будет настоящий прорыв, облегчающий задачу контроля рождаемости, ведь больше не потребуется принимать та...

Жертвам апноэ во сне чаще угрожает диабет Новое исследование показало, что жертвам апноэ во сне грозит повышенный риск диабета. Это связано с тем, что чаще всего такие пациенты уже имеют большие объемы лишнего веса. Исследователи из Университетского госпиталя Сен-Пьер в Бельгии пришли к выво...

Гемофилия: бывает ли она у женщин? Гемофилия представляет собой редко встречающееся наследственное заболевание, проявляющееся кровотечениями различной локализации. Прогноз при этом нарушении будет напрямую зависеть от тяжести патологического процесса. Как известно, основная группа пац...

Самые популярные мифы о седых волосах Многим людям не нравится седина в волосах, ведь это один из характерных показателей старения. Однако существуют распространённые мифы, связанные с седыми волосами, в которые не стоит слепо верить. Миф 1. Избыточное окрашивание волос делает их седыми....

Как не заболеть раком Онкология – может быть доброкачественная или злокачественная опухоль, и то и другое малоприятное явления для здоровья человека. Само по себе слово звучит мрачно и пугающе. По смертности в мире, первое место занимают инсульт и инфаркт, второе – раковы...

Как сохранить психологическое здоровье в сложной политической ситуации: советы эксперта В череде сложных политических событий имеет смысл позаботиться о себе и своем психологическом состоянии особенно тщательно. Разбираем с терапевтическим коучем Викторией Орбу, как сохранить психологическое здоровье в крайне непростой ситуации, которая...

Ожирение печени: 8 признаков, которые важно не пропустить Ожирение печени — состояние, когда в клетках накапливается избыточное количество жира, занимая до 10% объема всего органа — это основная причина развития хронических заболеваний печени. Самая распространенная причина накопления лишнего «печеночного» ...

Медики назвали лучшую ягоду для очищения почек и печени Черешня очищает организм от шлаков и ядов. Палитра цветов черешни разнообразна – встречаются светло-желтые, почти белые ягоды, желтые, розовые, красные, темно-вишневые и практически черные. Одно из неофициальных названий черешни – «птичья вишн...

Рекордное количество мужчин сломали себе пенисы Британские больницы в прошлом году оказали помощь в связи с переломами пениса самому большому числу подобных пациентов в истории. Данные травмы чаще всего происходят во время слишком страстного секса. Перелом пениса — не только невероятно редка...

Два мифа о сексе, которые портят нам жизнь Многое из того, что сказано и написано об интимных отношениях, либо слишком страстно и эротизировано, либо слишком формально, пренебрежительно или цинично. Важно и то, что интимная близость не занимает в жизни столько места, сколько ей приписывают по...

Ночная пытка. Чем чревата для здоровья встреча Нового года? ​Встреча Нового года обычно сулит людям много радости, волшебных моментов, теплых и радостных минут с близкими. К ней готовятся заранее, и нередко именно она становится неким рубежом, за которым скрывается что-то новое и неожиданное. При этом именно...

Высыпайтесь, чтобы укрепить свое сердце, но не переусердствуйте Даже если вы не курите и тренируетесь, и у вас нет генетической предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям, продолжительность сна может стать ключевым фактором риска, согласно новому исследованию Университета Колорадо (University of Color...

12 оригинальных способов побороть головную боль Чтобы головная боль вам не досаждала, стоит воспользоваться одним из приведенных ниже оригинальных способов борьбы с ней. Головная боль довольно часто мучает людей, окрашивая свет в темные тона и внося нежелательные коррективы в жизненные планы. ...

Как защитить волосы в зимний период? В зимнее время наши волосы как никогда подвержены негативному влиянию из вне. Холодный воздух и низкая температура способны сделать даже самые красивые волосы ломкими и секущимися. Поэтому мы подготовили для Вас несколько советов о том, как за ними у...

Лучший воспитатель России: «Дети научили верить, что чудеса происходят» «Детей надо слушать и понимать, тогда в нашей стране вырастет больше хороших людей», — говорит пермяк 31-летний Евгений Пепеляев, работающий с дошколятами.«Воспитатель года России» рассказал «АиФ» о том, чему он научился у детей, о плохих новостях и...

Какой ирригатор для чистки зубов лучше выбрать? Возможность качественного ухода за полостью рта и профилактика заболеваний десен, немаловажно для здоровья человека в целом. Поэтому, выбирая ирригатор, обратите внимание на его функции, в первую очередь. Для использования в домашних условиях идеальн...

Врачи рассказали, кому категорически нельзя есть помело Помело — экзотический фрукт, который содержит в себе ряд полезных микроэлементов и витаминов. К тому же этот фрукт низкокалорийный и его рекомендуют употреблять во время диеты. Однако существует ряд противопоказаний к употреблению помело, ведь в ...

Рейтинг самых любящих мужчин по знакам зодиака Нередко женщины вопрошают: «Какие мужчины самые любящие и верные?». Оказывается, астрологи давно нашли ответ на этот вопрос. Чтобы не столкнуться с холодным и безразличным партнером, мы составили рейтинг по знакам зодиака. Узнайте, кто из мужчин отн...

Четыре эффективных способа борьбы со стрессом ТОП-4 шагов, как справиться с хроническим стрессом. Состояние хронического стресса присуще многим. Кто-то прислушивается к тревожным звоночкам, которые посылает ему организм, и пытается быстро выйти из состояния дискомфорта. А кто-то не замеча...

Держи баланс. Почему важно сохранять равновесие и что поможет это сделать Умение держать баланс и сохранять равновесие жизненно важно для человека. Тем более что у многих нередко отмечаются определенные проблемы с этим.Так, по статистике у трети пожилых людей случаются падения хотя бы раз в год, при этом половина из этой ...

Живая и мертвая еда. Как избавиться от привычки есть «плохую» пищу Тяга к потенциально «плохой» еде складывается у человека по разным причинам. По одной из версий он заедает свои проблемы и сложности в жизни с помощью пищи, и нередко это именно те продукты и блюда, которые попадают в разряд запрещенных – выпечка, п...

Лечение остеохондроза позвоночника Заболевания опорно-двигательной системы человека на сегодняшний день являются довольно частыми. Связанно это в первую очередь с тем, что большинство из нас ведут неактивный способ жизни, мы малоподвижны, не занимаемся регулярно спортом. Да что там г...

Работа с гипсокартоном Сделать комнаты в доме красивыми и уникальными позволяют современные отделочные материалы. Не обязательно тратить огромные средства на ремонт. Достаточно купить гипсокартон, стоимость которого вполне доступная, а польза просто огромная. При использов...

Чем полезна красная смородина и кому нельзя ее есть Польза красной смородины для здоровья неоценима, ведь эта ягода - кладезь витаминов, ценных веществ и минералов, которые необходимы нашему организму. В чем же ее особенность? Сохраняет сердце здоровым Благодаря высокому уровню калия, красная с...

Три способа загадать «правильное» новогоднее желание Многие люди перед 31 декабря обещают себе и близким, что их жизнь с нового года непременно измениться, и с боем курантов начинают загадывать желания. Уже через пару недель большинство из нас сдаётся, сталкиваясь с трудностями. Чтобы избежать этого, ...

Ожирение после 50 повышает риск деменции Наличие больших объемов лишнего веса после 50 лет увеличивает риск развития старческого слабоумия в старости на 21%. Следовательно, здоровая масса тела может быть одним из способов профилактики деменции. Новое исследование показало, что имеющие ожире...

Особенности ухода за смуглой кожей У этого типа кожи есть свои особенности. Смуглая кожа – природная данность, которая для многих белокожих является предметом восхищения. Но как и любая кожа, она нуждается в регулярном уходе, который отличается от ухода за кожей другого типа, и св...

Вирус папилломы: почему он опасен и как с ним бороться? Многие люди не склонны видеть в вирусе папилломы серьезную опасность, аргументируя это тем, что у подавляющего большинства людей на планете он есть, что не мешает им вести нормальную жизнь. На самом же деле имеющийся вирус являет собой «взрывное...

Почему клиника «АйМед» в Грозном пользуется большой популярностью «АйМед» – это один из самых известных и престижных лечебно-диагностических центров во всей Чеченской республике. Данная клиника отличается большими размерами, идеальными условиями для пациентов и безупречной репутацией. Именно здесь можно пройти полн...

Как распознать и победить стресс Накапливаясь, стрессы превращаются в пресс, который можно удержать только с большим трудом. Стресс-менеджеры говорят, что современный человек варится в так называемом котле из множества стресс-факторов. Вариантов выбраться из него три: уменьши...

Как не «потерять» печень на новогодних праздниках? Чуть больше недели остаётся до, пожалуй, всеми ожидаемого праздника Нового года, а вместе с ним и длительных зимних каникул. МедикФорум, узнал, что уже сегодня с прилавков магазинов на Ставрополье стремительными темпами исчезает алкогольная продукция...

Врачи объяснили, в чем польза томатного сока Томатный сок — не только вкусный, но и необычайно полезный. Эксперты советуют включить его в свой рацион питания, ведь сок умеет бороться со многими недугами. В томатном соке есть практически все витамины, а точнее — групп А и В, С, Е, РР. Кро...

ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ОМЕЛА И ЛИПА Как говорит Сергей Макеев, доктор народной медицины: За 5 дней сбросить 5кг веса – это не предел. Есть очень старый и не раз проверенный рецепт: Берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня ко...

ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ОМЕЛА И ЛИПА Как говорит Сергей Макеев, доктор народной медицины: За 5 дней сбросить 5кг веса – это не предел. Есть очень старый и не раз проверенный рецепт: Берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня ко...

Фитомуцил на страже красоты и здоровья Пожалуй, самая большая мечта любой представительницы прекрасного пола – ни в чем себе не отказыватьи сохранять при этом девичью стройность на протяжении всей жизни. В молодости это, пожалуй, возможно, однако природа неумолима, обмен веществ с годами ...

Почему важно иметь детские лестничные ворота? Путем предотвращения доступа детей на лестницу самостоятельно, ворота защищают их от несчастных случаев. Ворота для лестницы устанавливаются в верхней и нижней части лестницы. Ребенок, который хочет спуститься по лестнице, должен обратиться за помощь...

Названы способы снизить риск онкологии после 40 Очень важна профилактика. Снизить риск заболеть онкологическим заболеванием после 40 лет поможет здоровый образ жизни и исключение из рациона вредных веществ. Также избежать раковых заболеваний поможет ограничение времени пользования мобильным...

Протезирование зубов: специфика и особенности Показания и противопоказания Искусственная имитация зуба помогает, в первую очередь, восстановить функционал челюсти. Второстепенное значение имеет эстетическая сторона, ведь при снижении функционала зубного ряда, у человека начинают развиваться друг...

Корочка на голове у младенца Через некоторое время после появления малыша на свет, у него на головке начинают появляться непонятные серовато-желтые наслоения кожи, которые смотрятся не очень привлекательно. Это гнейс, или себорейные корочки, которые бывают практически у всех мла...

Сонный, грустный, без волос. 7 советов для тех, кому не хватает солнца Кажется, эта зима решила испытать россиян на прочность: многие из нас уже забыли, как выглядит солнце. Отсюда не только плохое настроение, вялость, но и проблемы с кожей и волосами. Как помочь своему организму в этот непростой период, рассказывает т...

Надежный щит. Какую зубную пасту надо выбирать для детей? Выбор детской зубной пасты для многих родителей оказывается достаточно сложным. Ведь учесть надо огромное количество нюансов и мелочей. Детские зубы — проблема номер один для многих родителей. Как известно, испортить их легко, а вот восстановить — оч...

Секреты домашнего ухода, не уступающие салонным процедурам Для того, чтобы хорошо выглядеть, необходимо сократить потребление углеводов. Полностью их исключать нельзя, равно как и жиры с белками. Просто всего должно быть в меру. Иногда мы думаем, что набрали лишний вес, а на самом деле нам надо всего лишь «п...

ТОП-6 продуктов для борьбы с лишним весом Какие шесть продуктов полезно включить в свою диету, чтобы очистить свой организм от токсинов и сбросить вес без вреда для здоровья. Главный принцип диет в том, чтобы разгрузить организм, очистить от негативных веществ и тем самым с помощью очище...

Ушки младенца: тонкости ухода СВЕТЛАНА КАТОСОВА врач-педиатр ДЕНЬ ЗА ДНЕМ Во время утреннего туалета малыша не забудьте про его ушки, ведь они нуждаются в ежедневном уходе. Чтобы очистить наружный слуховой проход от серы, воспользуйтесь специальными ватными палочками с ограничите...

Правильные фасоны брюк для полных дам Современные девушки выбирают брюки. Естественно, они удобны и практичны, а также весьма элегантны. Вот только полненькая женщина обязательно сто раз подумает, прежде чем хотя бы примерить эту часть туалета. Однако многие опасения, зачастую, беспочвен...

Секрет популярности Карепроста Инновационное средство для улучшения состояния ресниц появилось на рынке относительно недавно и уже успело завоевать доверие огромного количества женщин. Это неудивительно, ведь среди преимуществ Карепроста отличный результат, простота и безопасность...

Как снять зубную боль за одну минуту Одна из самых сильных болей – зубная, и обычно это происходит ночью, когда каждый стоматолог закрыт и не работает. Это может случиться с каждым; не имеет значения, насколько хорошо вы заботитесь о своих зубах или у вас идеальная гигиена полости рта. ...

Как снять зубную боль за одну минуту Одна из самых сильных болей – зубная, и обычно это происходит ночью, когда каждый стоматолог закрыт и не работает. Это может случиться с каждым; не имеет значения, насколько хорошо вы заботитесь о своих зубах или у вас идеальная гигиена полости рта. ...

Британские медики советуют отказаться от 5 привычек для увеличения продолжительности жизни Отказ от пяти вредных привычек способствует улучшению здоровья и может увеличить продолжительность жизни на срок до 10 дополнительных лет. В частности, медики советуют отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, сообщает издание Express. Е...

Элементарные правила гигиены, для жизни без глистов Каждый день, не подозревая того, мы имеем дело с источниками заражения гельминтами. Чтобы обезопасить себя от их вторжения, нужно соблюдать элементарные правила гигиены: мыть руки с мылом после посещения туалета и перед едой. Поверхность принесен...

Медики рассказали, как сохранить зубы здоровыми Посещение стоматолога поможет предотвратить возникновение стоматологических заболеваний. Здоровые зубы — это не только свидетельство того, как хорошо мы за ними ухаживаем, но и наш «компаньон» на всю жизнь, поэтому, они заслуживают ответственного...

Назван способ быстро восстановить организм после праздников Актуальная информация для многих. Для многих новогодние праздники оставляют не только приятные воспоминания о веселье и путешествиях в компании родных и близких. Для кого-то это еще затянувшееся ухудшение самочувствие и подавленное настроение из-...

Как сделать укладку в готическом стиле? На прошлой неделе в Музее Москвы состоялся показ зимней коллекции российского бренда Tegin, который запомнился многим не только лаконичными монохромными нарядами, но и эффектными бьюти-образами в готическом стиле. На фэшн-шоу работали стилисты по вол...

Гинеколог: вот почему женщина должна спать без трусиков Женщины должны регулярно снимать нижнее белье, когда идут спать. О пользе, которую это приносит, объясняет голландский гинеколог Алисса Двек (Alyssa Dweck). Вместо пижам, неглиже и т.д., лучше, по ее мнению, спать совершенно голыми. Влажный и теплый ...

Назван самый полезный напиток для укрепления костей Почему необходимо пить кефир. Кефир – это самый популярный и полезный напиток. Такая популярность обусловлена тем, что он, благодаря своему составу, не только благотворно действует на организм, но и помогает справиться с различными заболевания...

Единственный продукт, который помогает сохранить молодость Каждая девушка стремится выглядеть красивее и ухоженнее, чем в данный период времени. Как говорится «нет предела совершенству». И все представительницы женского пола стараются улучшить свои природные данные. Только делают это все по-разному. Большинс...

Отсутствующие родители и невидимые дети В детстве мы все воспринимаем своих родителей как идеальных людей. Критичное мышление по отношению к отцу и матери запускается в более поздние годы. А пока мы еще слишком малы, все их действия и поступки принимаем за правильные, а слова – за истину в...

У грудничка насморк: как лечить? Прежде всего неопытным родителям стоит запомнить: сопение и чихание у новорожденных не является симптомом простуды или другой болезни, ведь у них узкие носовые ходы. Чихая, грудничок рефлекторно очищает носик. Нормальный микроклимат У малышей причино...

Какие болезни маскируются под климакс Врач-акушер-гинеколог Алина Е­рвасова рассказала, какие болезни могут маскироваться под климакс. Считается, что менопауза наступает через год после последней менструации. Как правило, за это время все неприятные сопровождающие климакс симптомы д...

Хондропротекторы. Защита суставов Ежедневно десятки и даже сотни спортсменов травмируются. Усердная работа в спортзале порой бывает опасной. Быть может, Вы сами с этим встречались. Это тяжелый опыт и далеко не самый приятный. Ведь на время травмы приходится отказываться от тренировок...

Дай, хочу, купи! Как не подсадить ребенка на потребительскую иглу Если комната ребенка утопает в игрушках, детский шкаф ломится от одежды, а вы всю чаще слышите в свой адрес только одно слово — «купи», видимо, ваше чадо оказалось на потребительской игле. И не важно, сколько лет наследнику семь или семнадцать, от э...

6 самых серьезных причин болей в спине Острая боль — это внезапная боль, которая приходит и уходит довольно быстро. Хроническая боль длится более трех месяцев. Хроническая боль имеет много причин. Давно сломанная кость может доставить вам неприятности, особенно прямо перед бурей. Со...

Эти три простых продукта наверняка помогут похудеть зимой Зимой худеть — дело хлопотное. Похудение зимой – сложное дело, потому что организм заставляет нас делать запасы, чтобы согреться. Однако хурма, цитрусовые и квашеная капуста – простые и вкусные продукты, которые помогут поддерживать форму. Хур...

Что уши расскажут о вашем здоровье Большинство людей не слишком много внимания уделяют своим ушам. И зря, ведь этот орган нередко может предупредить о различных заболеваниях. Подробнее о том, что уши могут рассказать о вашем здоровье, в материале "Рамблера". Звон в ушах ...

Онкохирурги НМИЦ радиологии провели уникальную операцию Ведущие онкохирурги МНИОИ им. П. А. Герцена — филиала ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава России успешно прооперировали пациента из Самарской области с гигантской неорганной забрюшинной опухолью весом около 20 кг,...

Меню для гипертоников: от чего отказаться, а что нужно кушать каждый день Главный враг больных гипертонией – соленая пища. А правильное питание поможет держать давление под контролем. Немецкие ученые дали рекомендации по питанию для больных гипертонией. Они отметили, что в ходе многочисленных исследований было доказ...

Как не перепутать бронхит с обычным кашлем Существуют эффективные методы лечения бронхита в домашних условиях. Важно не перепутать обычный простудный или аллергический кашель с бронхитом. При бронхите происходит воспаление бронхов, из-за чего в них начинает накапливаться слизь. Обычно бро...

Эти продукты без опаски можно есть даже на ночь Надеемся, вы давно знаете, что правило «не есть после 18.00» не работает. Отказаться от пищи, по крайней мере жирной и калорийной, следует за 1,5-2 часа до сна — и этого окажется вполне достаточно. В этом материале — сразу десять вариантов ночног...

Почему заболеваемость ЗППП растет? Большинство медицинских специалистов по вопросам ЗППП считают очевидной связь между резким подъемом распространенности ЗППП и определенными социальными ситуациями. К таким ситуациям относятся: войны; социальные потрясения; экономические кризисы и ра...

Медики рассказали, чем курение опасно для зрения Об этом важно знать. Курение — вредная привычка, которая встречается у большого количества людей. Кто-то курит за компанию, кто-то — чтобы успокоить нервы. Но объединяет всех этих людей одно: начав курить однажды, бросить делать это очень тяжело....

Какой орех особенно полезен диабетикам При наличии диабета мы должны крайне внимательно относиться к пище, которую мы выбираем. Потребуется отказаться от определенных продуктов и усилить приём других, к которым относятся и определенные орехи. Диабет второго типа это серьезное расстройство...

Биатлонистка Галина Вишневская — личная жизнь, фото Биатлонистка Галина Вишневская — ее биография в Википедия, личная жизнь и фото Инстаграм интересуют многих фанатов этого вида спорта и это неудивительно, ведь на сегодняшний день она добилась выдающихся результатов на этом поприще. Вишневская &...

Где школьнику заработать летом? Лето – это пора отдыха и каникул для школьников. Но иногда подростки стремятся не только загорать, купаться и гулять, но и заработать немного денег на личные расходы. Куда школьнику можно устроиться на работу? Вот несколько вариантов. Промоутер или к...

Как выбрать школьную форму? Совсем скоро начнется учебный год, а значит, пора приобретать тетради, ручки, ранцы, и конечно, школьную форму. Выбирать ее надо с умом, учитывая качество, фасон и желание ребенка. Качество — прежде всего Поскольку ребенок проводит в школе не менее п...

Как сохранить зубы здоровыми Посещение стоматолога поможет предотвратить возникновение стоматологических заболеваний. Здоровые зубы — это не только свидетельство того, как хорошо мы за ними ухаживаем, но и наш «компаньон» на всю жизнь, поэтому, они заслуживают ответственного к с...

«Немая» язва: заглушать изжогу опасно Распознать тяжелое заболевание не так-то просто Изобилие жирной, жареной, острой и соленой пищи за праздничным столом в Новый год, а также все последующие дни зимних каникул, не лучшим образом сказывается на здоровье. Так, у некоторых россиян могли д...

40-градусный «врач». Что и как лечат водкой? Такой крепкий горячительный алкогольный напиток, как водка, в России нередко используется совершенно не по назначению. Многие любители прогреть себя изнутри и продезинфицировать организм с помощью 40-градусной считают, что водка — отличное лекарстве...

Женщинам после 65 лет алкоголь полезен, — медики Медики рассказали о пользе алкоголя для пожилых женщин. Выяснилось, что регулярное потребление спиртной жидкости может помочь организму в борьбе с рядом заболеваний. Доза напитка должна быть умеренной. Во время осуществления исследования учены...

Как выбрать тренажер для дома Занятия спортом – это неотъемлемая часть здорового образа жизни, который на сегодняшний день имеет особо важное значение, учитывая состояние экологии и постоянные стрессы, с которыми мы сталкиваемся практически ежедневно. К сожалению, посещать тренаж...

Эти симптомы могут сулить онкологическое заболевание Если у вас есть хотя бы несколько совпадений — срочно обратитесь к врачу. Диагностируем рак самостоятельно и отправляемся к доктору на дополнительное обследование. Онкология — это самая страшная болезнь века, справиться с которой удается не вс...

Правда ли, что клещи могут покусать теплой зимой? Может ли необычно теплая зима в России грозить ранними клещами. В текущем году зима в европейской части России выдалась необычно теплой. Температура редко опускалась ниже −5°C, а в столице снега не было даже в новогоднюю ночь. Из-за таких температур...

«Можно ли не любить своих детей?» Когда здоровый эгоизм перестает быть здоровым Любой, долгое время угнетаемый класс, получив послабление, словно слетает с катушек и переходит в радикальное состояние. Не буду упоминать здесь о каких-либо меньшинствах, чернокожих или феминистках, ограничусь своей темой материнства. Как? И тут? Да...

Первое посещение уролога — что нужно знать Человек – очень сложная биологическая система. Ни один врач не может знать о человеческом теле всё, слишком обширная область знаний. По этой причине уже давно доктора имеют врачебную специализацию – конкретную область в медицине, в которой они постоя...

Вагус: Что важно знать про блуждающий нерв Этот нерв выполняет слишком много задач благодаря своей разветвленности – воздействует на внутренние органы, управляет рефлексами, отвечает за речь, накопление и расход энергии. Но самой важной функцией этого блуждающего нерва является защита организ...

Зима не бывает скучной! Три новых идеи для прогулки с детьми Посмотрим правде в глаза: каким бы радостным ни было предвкушение снега и Нового года, через несколько недель зима надоедает. Да, играть в снежки и лепить снеговика — это может на несколько дней наполнить интересом зимние дни. Но неизбежно наступает ...

Суть и функции ирригаторов для полости рта Цель использования Ни одна зубная щётка не способна ликвидировать остатки пищи из межзубного пространства. А ведь именно их избыток приводит к воспалительным процессам и образованию зубного камня. Регулярные посещения стоматологов в данном случае не ...

Коровье молоко или растительное? Польза и вред аналогов Эксперты Роскачества объясняют, почему молоко из миндаля, овса, кокоса или сои не являются полноценными аналогами коровьего молока. Но это значит, что пить их не имеет смысла. Желание заменить коровье молоко растительным возникает у веганов или т...

Диетолог Сьюзи Баррелл: эти три ошибки за завтраком не позволят похудеть Авторитетный австралийский диетолог Сьюзи Баррелл рассказала об ошибках, которые совершаются многими за завтраком. Эксперт уверяет: они не позволяют похудеть и оставаться в форме. Сьюзен Баррелл известна своими публикациями на тему похудения и по...

Ускорить метаболизм помогут простые советы 5 способов, которые действительно работают Набор сложных химический реакций, возникающих в живом организме для поддержания жизни и превращения пищи в энергию, называется метаболизмом (в переводе с греческого — «превращение») или обменом веществ. ...

Медики рассказали, как сохранить зубы здоровыми Посещение стоматолога поможет предотвратить возникновение стоматологических заболеваний. Здоровые зубы — это не только свидетельство того, как хорошо мы за ними ухаживаем, но и наш «компаньон» на всю жизнь, поэтому, они заслуживают ответственного к с...

Острый гломерулонефрит у детей — причины возникновения, течение и возможности профилактики Гломерулонефриты (ГН) по серьезности прогноза занимают одно из лидирующих положений в структуре болезней почек, возникающих в детском возрасте. Особое место среди ГН занимает острый постинфекционный гломерулонефрит (ОПИГН), представления об этиологии...

Врачи назвали продукты, повышающие артериальное давление Исключите их из своего рациона. Врачи рассказали о наиболее опасных для гипертоников типах продуктов питания. По словам медиков, людям с гипертонией очень важно держать правильный рацион: сосуды и кровеносные органы могут страдать от высокого дав...

10 простых шагов к здоровому сердцу Каждый из нас хочет жить долго и до самой старости оставаться здоровым и активным. Особенно важно, чтобы не страдало сердце и сосуды, не повышалось давление и не возникало проблем с сердечным ритмом. Если у вас уже диагностировали заболевания сердца ...

Внешний вид имеет значение Первое, что видит клиент, который собирается войти или на производство, или в магазин, или просто в офис — это здание и его прилегающая территория. Если перед зданием большая красивая территория, есть где без проблем можно оставить свой автомобиль, з...

Почему нельзя спать больше 8 часов Полноценный сон положительно влияет на здоровье и психоэмоциональное состояние человека. Но результаты последних научных исследований свидетельствуют, что слишком долгий сон может спровоцировать развитие серьезных заболеваний либо указывать на наличи...

Сложный выбор. Как найти самый лучший подарок для ребенка на Новый год? Подобрать идеальный подарок для ребенка на Новый год не такая простая задача, как кажется. Ведь у детей есть все, а их желания, порой, туманны и не оформлены во что-то конкретное. При этом родителям, естественно, хочется, чтобы подарок был не только...

Специалист по нейрогериатрии назвала первый признак нарушений памяти, на который никогда не обращают внимание У большинства пожилых людей имеются нарушения памяти. Проблема в том, что зачастую они расцениваются как нормальный процесс старения и своевременно не лечатся, что впоследствии может привести нарушению самообслуживания пожилых пациентов. «Поэтом...

6 опасных причин, из-за которых может возникать дрожь в ногах Во многих случаях дрожь в ногах не является чем-то серьезным, но в то же время таким симптомом могут заявлять о себе некоторые очень серьезные заболевания, например, невропатия или болезнь Паркинсона. На самом деле диагностировать истинную причину др...

Три основных фактора, запускающих развитие рака Немецкие учёные назвали три основных фактора, которые запускают развитие онкологического заболевания. Во-первых, это курение. Медики считают, что табачный дым является одной из причин развития десяти видов рака (в том числе, шейки матки, носоглотки,...

Стресс – причина рака? Зачем нужен онкопсихолог Доморощенные психологи уверяют, что рак появляется от обиды, гнева или чувства вины. Клинические психологи так не рассуждают, хотя признают, что между онкологией и психологией есть связь, и довольно крепкая.Наш эксперт – клинический психолог, член М...

Назван один из самых полезных сухофруктов для сердца Названы уникальные лечебные свойства фиников. Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удивят....

Душевые лейки оказались источником опасных микроорганизмов Доктор Роб Данн из Университета Северной Каролины провел масштабное исследование сантехники на предмет бактериального заражения. Оказалось, одним из самых опасных элементов является лейка душа, передает The Daily Mail. Помимо различных простейших одн...

Почему появляются синяки под глазами у женщин Данная статья вам расскажет о том, почему появляются синяки под глазами у женщин. Как ни странно, но синяки под глазами достаточно популярная проблема. Дело в том, что кожа там обладает особым строением. Она очень чувствительна к любым переменам прои...

Что нужно знать о ДНК, чтобы прожить долго? Все мы слышали о ДНК, но не всегда точно представляем себе, что же это такое. И очень зря: ведь вся информация о человеке, его привычках, заболеваниях, даже то, как он выглядит, закодирована именно в этой молекуле, «химическое» название которой — дез...

От улыбки: все о гигиене зубов Стоматолог отвечает на самые частые вопросы об уходе за полостью рта Чистка зубов — это настолько привычный и рутинный ритуал, что мало кто уделяет ему достаточно внимания. Но важно понимать, что правильный уход — залог здоровых зубов и красивой улыб...

Названы болезни, которые вызывают перепады настроения Обижаться на все и всех вредно. Мрачное расположение духа не всегда следствие внешних проблем. У него могут быть и внутренние причины: многие болезни влияют на настроение. Щитовидная ж­елеза Нарушение функции этого органа как в сторону пов...

Холодная погода и высокий риск инсульта: что можно сделать для защиты от него? В холодную погоду кровеносные сосуды сужаются, что увеличивает риск развития инсульта. Изменение температуры более чем на 10 градусов повышает его на 12-18%. Необходимо принимать профилактические меры, чтобы предотвратить мозговой удар зимой. Разные ...

Портативный УЗИ аппарат Современная медицина нуждается в проведении инструментальных исследований, которые помогают легко и с высокой точностью диагностировать различные заболевания человеческого организма. Это, в свою очередь, исключительно важно для начала своевременного...

Портативный УЗИ аппарат Современная медицина нуждается в проведении инструментальных исследований, которые помогают легко и с высокой точностью диагностировать различные заболевания человеческого организма. Это, в свою очередь, исключительно важно для начала своевременного...

Как улучшить память? Очень часто на приеме мне задается вопрос – как можно улучшить память? Ведь, согласно моей неофициальной статистике, жалобы на снижение памяти и концентрации внимания предъявляют примерно 25-30% пациентов, при это данный показатель вырастает до 50% у...

Котлета от бессонницы. Врач о том, что поможет здоровому сну О правилах здорового сна рассказала врач общей практики с 17-летним стажем, руководитель Центра формирования здорового образа жизни Ирина Добрецова.Лучшее время для начала сна — 22-23 часа. Сон в темное время суток более качественный. Зимой старайте...

Набираем вес с помощью фитнеса Занятия фитнесом не дадут ответа на все вопросы для тех, кто хочет поправиться, но как минимум две проблемы они решат – улучшат аппетит и дадут толчок к росту мышечной массы. Конечный результат будет сильно зависеть от наследственности, питания и пол...

Может ли на продукты питания быть аллергический насморк? В осенне-зимний период насморк – очень частое явление. Но вот причины его развития могут быть разные. В ряде случаев, чтобы избавиться от неприятного симптома, достаточно исключить из рациона определённые продукты. Один из вопросов, который инт...

ResMed: сервовентиляторы и БиПАП- и СиПАП-аппараты Проблемы, которые так или иначе связаны с дыханием — не являются редкостью. Они довольно часто сопровождают болезни и патологические состояния, являя собой угрозу для жизни. Особенно опасны проблемы с дыханием во время сна, поскольку именно в это вре...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ Диетологи объяснили, что кушать для того, чтобы ускорить обмен веществ в организме. От скорости метаболизма зависит многое. Чем он медленнее, тем хуже человек выглядит и, как правило, обладает большим количеством лишних килограммов. Если правильн...

Рецепты смузи для похудения и жиросжигания Название коктейля «смузи» имеет английское происхождение (smoothie) и в переводе означает «мягкий, приятный, однородный». Секрет мягкого вкуса напитка – в приготовлении. Делается такой коктейль из измельчённых плодов или с добавлением фруктового пюр...

Все о гигиене зубов Чистка зубов — это настолько привычный и рутинный ритуал, что мало кто уделяет ему достаточно внимания. Но важно понимать, что правильный уход — залог здоровых зубов и красивой улыбки на долгие годы. Чтобы расставить все точки над i, ELLE поговорил с...

Елена Ксенофонтова — личная жизнь, мужья, дети Актриса Елена Ксенофонтова, личная жизнь и фото инстаграм, мужья, дети постоянно интересуют поклонников её таланта, ведь ей приходится играть характерные роли, перевоплощаясь в своих героинь, которые, как правило, имеют непростые судьбы. И, не смотря...

Нейрореабилитация после инсульта Для каждого человека здоровье является самой важной частью в его жизни. Ведь только здоровый человек может работать, творить, изобретать, да и в принципе жить нормальной жизнью. Но часто у многих людей здоровье не идеальное, у кого-то есть заболевани...

Овощи, которые мешают похудеть Овощи плюс белок — универсальная формула питания для тех, кто хочет избавиться от нескольких лишних килограммов. Но случается и так, что даже при довольно ограниченном рационе вес не уходит, а иногда еще и увеличивается. Причиной такого парадокса мог...

Стремление пить каждый вечер заложено в генах Желание каждый вечер прикладываться к бутылке может быть заложено в генах человека. Учёные обнаружили два варианта ДНК, которые связаны с употреблением более 35 порций алкоголя в неделю. Кто-то считает, что причиной пьянства и алкоголизма является сл...

Статины и альтернативные методы снижения уровня холестерина Оптимальный вариант борьбы с высоким уровнем холестерина определяет врач и перед назначением рецептурных препаратов, он принимает во внимание наследственность, образ жизни, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Многие предпочитают начинать лечение с ...

Что такое мягкое небо? Мягкое небо — это мышечная часть в задней верхней части полости рта. Оно расположена за твердым небом, которое является костной частью ротовой полости. Небо играет важную роль в глотании, дыхании и речи. Твердое и мягкое небо составляют верхнюю...

Почему не стоит надолго включать мультфильмы ребенку? ​Длительный просмотр мультфильмов способствует переутомлению, снижению зрения и может негативно сказаться на психическом развитии ребенка. Мультфильмы являются одним из популярных развлечений для детей. Сегодня создано много телеканалов, которые тра...

Прислушайтесь к ребенку — он уже просится. Горшок купили в 7 месяцев, поначалу всё шло очень плохо, подловить никак не могла, постоянная стирка ползунков. А где-то с 10 месяцев дочка стала говорить «а-а», сидя на горшке. Ну, и я стала всегда спрашивать, прежде чем посадить: хочешь &...

Названы методы, способствующие поддержанию здоровой микрофлоры кишечника Многие люди, придерживаясь здорового питания, не задумываются о пользе употребляемых продуктов для микробиома кишечника. А ведь именно от здоровья микрофлоры кишечника зависит самочувствие и физическое здоровье человека. Бактериальные клетки кишечник...

Растительные препараты. Мнение клинического фармаколога Лекарственные растения – это те, которые содержат в себе биологически активные вещества (БАВ) и включены в государственный реестр фармакопеи. Они могут использоваться в качестве сырья для некоторых лекарств, БАДов. Что мы имеем с точки зрения клиниче...

Названы фрукты, которые помогут избежать запора Чтобы естественным образом избавиться от запора и улучшить пищеварение, очень полезно есть свежие, богатые клетчаткой фрукты, такие как яблоки, груши, чернослив и другие. По статистике, запор бывает у каждого пятого человека. Его сопровождают очень н...

Елена Подкаминская — личная жизнь, муж Сегодня актриса Елена Ильинична Подкаминская, личная жизнь, муж интересует многих зрителей. Притом, что её фильмография довольно обширна и достигает 40 кинолент, а снимается она достаточно давно, настоящая известность к ней пришла после того, как на ...

Названы лучшие продукты для очищения организма от токсинов в это время года По мнению специалистов, в это время года следует увеличить потребление дренирующих и мочегонных продуктов – чаще есть сельдерей, кабачки, лук, укроп, гранат, ананас. Они эффективно очищают организм от скопившихся токсинов, сообщает испанское издание...

Новый тест движения глаз поможет обнаружить признаки старения Новое исследование Университета Ливерпуля (University of Liverpool), опубликованное в научном журнале PeerJ, показывает, как недавно разработанный тест движения глаз улучшает понимание процесса старения мозга. Актуальность проблемы Пожилые люди испыт...

Ученые назвали признаки наиболее здорового сна Американский Национальный фонд сна опубликовал первое руководство по качеству сна. В нем перечислены основные факторы, служащие критериями полноценного здорового ночного отдыха. В частности, этот документ содержит информацию о скорости засыпания и п...

Ученые вычислили идеальную продолжительность полового акта Идеальным временем для партнеров является 31 минута. Тематика полового акта у людей остается одной из самых обсуждаемых среди ученых. Сколько различных опытов и исследований не проводилось, чтобы определить оптимальную продолжительность секса. ...

Минздрав обеспечит детей бесплатно одним из самых дорогих лекарств Более 40 детей со спинальной мышечной атрофией, получат возможность лечиться новейшим, наиболее эффективным препаратом — нусинерсеном. Это один из самых дорогих препаратов в мире — первичный курс стоит 60 миллионов рублей на ребенка. Мини...

Инновационной жилой комплекс «Невельский» от компании ООО «Новостроев» Желающие приобрести недвижимость на первичном рынке, все чаще обращают свое внимание на компании, которые занимаются строительством жилых комплексов и предлагают квартиры с достаточно удобной планировкой. Есть ли приобретать жильё на начальной стадии...

Сиди за компьютером правильно, иначе загнёшься к старости Держи спину и шею РОВНО. Удобные стул или кресло — залог успеха в этом вопросе, как и самоконтроль. При правильной посадке, стопы полностью стоят на полу, а ноги в коленях согнуты под углом в 90 градусов. Если есть проблемы с нерегулируемой высотой с...

Болезни кожи зимой: как пережить холода? Зима – это не только «мороз и солнце». Чудесные дни нынешней зимы низкими температурами и обильным снежным покровом россиян не особенно балуют. Однако синоптики сообщают, что все еще впереди. А для обострения болезней кожи вполне достаточно и нынешне...

Названы главные симптомы начала депрессии Многие люди, страдающие депрессией, осознают это только на достаточно поздней стадии болезни. Чувство печали является очевидным симптомом депрессии, но те, кто его постоянно испытывает, часто не понимают, что они переживают серьезное психологичес...

Осторожно — напряжение. Как правильно расслаблять тело? Напряжение в теле плохо сказывается на состоянии человека. Оно приводит к тонусу мышц, а зажимы в этой зоне ухудшают кровообращение, нарушается питание тела, снижается уровень энергии. При этом даже те, кто понимает, что тело уже как каменное и надо...

Почему майонез не должен быть в каждом блюде на праздничном столе? Главный компонент большинства блюд для нового года – майонез. Главный компонент большинства блюд для нового года – майонез.Не верите, считайте сами: оливье, салат «Селёдка под шубой», «Мимоза», из крабовых палочек с рисом... все остальные салаты. А ...

Выявлены смертельные супербактерии, скрывающиеся в более чем 9 из 10 косметичек В новом исследовании Университета Астон (Aston University) обнаружено, что подавляющее большинство используемых косметических средств, таких как бьюти блендеры, тушь и блеск для губ, загрязнены потенциально опасными для жизни супербактериями. Результ...

Какая еда полезна для костей и суставов: список продуктов Согласно клиническим исследованиям, после 25 лет наши кости начинают истончаться. Разрушение происходит примерно на 1% в год. Чтобы избежать регресса и сохранить здоровье костей до глубокой старости, необходимо включить в рацион определенные продукт...

«Сувенир» с курорта. Как защититься в отпуске от коронавируса Инфекция, которая начала активно распространяться по миру из Китая с конца 2019 года, сегодня будоражит мир. Ведь с января 2020 года ситуация стала стремительно ухудшаться — счет заболевших пошел на десятки тысяч, есть и летальные исходы. При этом г...

5 веских причин срочно записаться к косметологу Рассказываем, в каких бьюти-ситуациях откладывать визит к косметологу не рекомендуется. Сегодня, когда в моде здоровый образ жизни и естественная красота, девушки по всему миру стали активнее посещать косметологов, чтобы сохранить и улучшить то, чем ...

Как помочь малышу найти свое место в обществе сверстников? Ваш малыш не перестает радовать вас. Вы видели его первые шаги, слышали его первое слово, и теперь он уже не тот, что был, когда вы принесли его закутанным в одеяло из роддома. Да, это уже не сопящий и кричащий комочек, это Человек, самостоятельно бе...

Определен доступный продукт, который оздоровит мозг Если вы хотите иметь здоровый мозг, то употребляете яйца на завтрак, как советуют исследователи из Университета Восточной Финляндии. И не волнуйтесь, ведь включение этого продукта в ваше питание не приведет к старческому слабоумию. Употребление яиц н...

Медики рассказали, как правильно лечиться от гриппа Актуальная зимняя проблема. Главное правило любого заболевшего гриппом – обильное питье и постельный режим, строгое соблюдение всех рекомендаций врача и исключения из рациона вредной и тяжелой пищи, рассказала врач Виктория Савицкая. По словам...

Электромиография при остеохондрозе Лечение не назначается без комплексного исследования пациента. При обращении к неврологу, мануальному терапевту предстоит пройти клинические исследования. Этого не всегда достаточно для постановки диагноза, назначения терапии. Больному назначается эл...

Застойная сердечная недостаточность: 4 симптома этого состояния Отеки, усталость и сухой кашель могут указывать на наличие застойной сердечной недостаточности. О симптомах этого состояния, означающего ослабление сердечной мышцы. Сердечная недостаточность означает, что сердечная мышца не может качать кровь вокруг ...

Знаменитый кардиохирург Лео Бокерия рассказал, как сохранить сердце здоровым до старости Знаменитый кардиохирург Лео Бокерия, который 22 декабря 2019 года отметит 80-летие, рассказал какие привычки помогут сохранить сердце здоровым до самой старости. По его мнению все дело в полноценном сне, умеренности в еде и любимом деле. «Первая...

Минздрав напомнил, почему на каникулах нельзя «закармливать» детей сладким Перед Новым годом удержаться от сладостей сложно. Зимние праздники не должны становиться «каникулами» от здорового образа жизни. «Особенно это касается детей, которые обычно получают много вкусностей в подарок. Однако чрезмерное потребление сл...

Самые полезные фрукты для избавления от запора Чтобы естественным образом избавиться от запора и улучшить пищеварение, очень полезно есть свежие, богатые клетчаткой фрукты, такие как яблоки, груши, чернослив и другие. По статистике, запор бывает у каждого пятого человека. Его сопровождают оче...

Самые полезные фрукты для избавления от запора Чтобы естественным образом избавиться от запора и улучшить пищеварение, очень полезно есть свежие, богатые клетчаткой фрукты, такие как яблоки, груши, чернослив и другие. По статистике, запор бывает у каждого пятого человека. Его сопровождают оче...

Вязаные платья — отличный выбор для лета Ищите что-то веселое и кокетливое, чтобы носить в течение лета? Вязаные женские платья становятся все более и более популярным в последнее время, и не без оснований. Они выглядят хорошо, имеют уникальный внешний вид и являются интересной альтернативо...

Зимний детокс: три напитка для лучшей кожи, мощной энергии и сильного иммунитета Зима – это бессонные ночи, слишком много шампанского и кофеина. В таких условиях тяжеловато поднять иммунитет для борьбы с гриппом… Но тут на помощь придут три рецепта детокс-коктейлей – просто нарезать, смешать, отжать и пить! Защита кожи. Успокаива...

Прекрасный образ Кайи Гербер Yves Saint Laurent Beauty 18-летняя супермодель Кайя Гербер всегда отлично выглядит даже без макияжа, но в случае, когда над ее образом работает креативный директор по макижу Yves Saint Laurent Beauty Том Пешо, это превосходит все ожидания. Вечерний образ с изящными стрелками...

Норматив для сиделки. Как составить договор с помощником по уходу Когда возникает необходимость в сиделке для близкого человека, люди сталкиваются с новой и незнакомой реальностью. Сразу возникают вопросы. Заключать договор с сиделкой или нет? А если заключать, то что в нём нужно предусмотреть обязательно?Или тако...

Чем опасны зимние виды спорта для детей Популярность физического развития «с младых ногтей» во всем мире растет. Буквально с трех-четырех лет потенциальные олимпийские чемпионы посещают спортивные секции. Как выбрать зимний вид спорта для ребенка? Начините с посещения профильного...