13 февраля 2020, 01:20

Почему есть бананы с утра – плохая идея?

Хотя бананы питательны, легко усваиваются и в целом полезны для здоровья, есть их с утра может быть плохой идеей. Об этом информирует журнал Times now.

Подробнее на сайте: medlinks.ru

Почему есть бананы с утра – плохая идея? Хотя бананы питательны, легко усваиваются и в целом полезны для здоровья, есть их с утра может быть плохой идеей. Об этом информирует журнал Times now. Многим людям, спешащим на работу утром, бананы кажутся отличным вариантом завтрака. Известный ...

Можно ли есть творог при воспалении поджелудочной железы Творог – один из немногих продуктов, разрешенных к употреблению в острую фазу воспаления поджелудочной железы. Он легко усваивается и содержит множество полезных для человеческого организма белков, которые усваиваются намного легче,...

Почему дети ведут себя так? Плохое поведение: 3 причины Плохое поведение детей особенно тяжело дается родителям в рабочие дни, по вечерам, когда все наконец собрались дома, и хочется спокойно провести время. Почему же мечты родителей о покладистом и послушном ребенке часто не оправдываются? Конечно, иногд...

Какой напиток помогает улучшить состав крови Эксперты определили напиток, который обладает множеством полезных свойств для организма. В его составе есть продукты, помогающие всем системам работать, как часы. Итак, напиток из банана, имбиря, щепотки куркумы, меда и йогурта способен контроли...

Фрукты, которые помогут перенести лечение рака Ученые назвали фрукты, которые принесут наибольшую пользу больным раком во время лечения.   Сейчас все больше ученых сходятся во мнении, что рацион и образ жизни являются неотъемлемыми составляющими для успешного лечения рака. Европейские специ...

5 причин, почему бананы нужно есть каждый день Банан — это вкусный фрукт и ваш усилитель энергии, который можно употреблять сам по себе, или использовать различными способами при приготовлении блюд. Но то, что делает банан действительно привлекательным, — это польза для здоровья, кото...

Названы привычки, «убивающие» иммунитет Медицинскими специалистами из Германии определены и названы шесть главных факторов, снижающих иммунитет в организме человека в зимний период времени. Как информирует немецкий портал Focus.de, при неправильном питании, переохлаждении ног и недостатке ...

Азбука сна: выспаться и никого не убит А — Алкоголь Два-три бокала за ужином, может быть, и помогут вам расслабиться. Но алкоголь довольно быстро усваивается организмом. Как только первый эффект опьянения сойдет на нет, качество вашего сна резко упадет. Это значит, что посреди ночи вы буд...

Две порции йогурта в неделю снижает риск колоректального рака у мужчин У 4,4% мужчин и у 4,1% женщин в течение жизни развивается колоректальный рак. В то время как существует целый ряд факторов, которые способствуют риску развития этого вида злокачественных опухолей, одним из главных виновников является плохое питание. ...

Алкоголь позволяет подавить плохие воспоминания Употребление алкоголя может помочь людям отказаться от плохих воспоминаний и сосредоточиться только на хороших событиях, считают ученые из Университета Брауна. По словам экспертов, алкоголь влияет на сигнальный путь в мозге, который формирует память ...

Полезный и доступный напиток для улучшения состава крови Предлагаем вам попробовать приготовить напиток, богатый клетчаткой и витаминами, с низким содержанием жира, легко усваиваемый, который помогает регулировать уровень глюкозы в крови. Банан и имбирь довольно удивительное сочетание. Предлагаем вам попро...

Немецкие медики назвали лучшие и худшие продукты для кишечника По словам специалистов, худшими для кишечника являются продукты, которые способствуют размножению в нем вредных бактерий, а лучшими – те, что увеличивают содержание полезных. Об этом сообщает портал Focus.de. «Люди, которые едят неправильно, в долгос...

Дешевые лекарства не значит плохие Когда врач назначает лекарство, он не думает, по карману оно будет пациенту, который отправится за ним в аптеку, или нет. Тем более что провизорам выгоднее продать более дорогой медикамент, даже если в наличии есть его более дешевый аналог с тем же д...

Картофель полезен - если правильно его приготовить Картофель фри и картофельные чипсы - это не тот картофель, который вы должны есть. Если вы не жарите его во фритюре, он может быть очень полезен для здоровья. Картофель - это овощ, который богат питательными веществами, поэтому он не заслуживает плох...

Стало известно, почему бананы нужно есть ежедневно

Почему людям нужно есть кожуру от банана

Резкий плохой запах урины: опасные причины этого изменения Плохой запах урины могут вызывать ряд причин, зачастую безвредных. Но в некоторых случаях резкий неприятный «аромат» мочи может быть признаком того, что в организме происходят опасные процессы, связанные с дисфункцией органов или их заболеванием. К д...

Комнатные растения – опасные и полезные соседи Комнатные растения не только украшают наши подоконники и радуют зимой цветами. Они увлажняют воздух, насыщают комнаты кислородом и создают идеальный микроклимат для всех, кто живет в доме. Однако есть среди жителей подоконников те, кого напрасно пуст...

Полезный и доступный напиток для улучшения состава крови Предлагаем вам попробовать приготовить напиток, богатый клетчаткой и витаминами, с низким содержанием жира, легко усваиваемый, который помогает регулировать уровень глюкозы в крови. Банан и имбирь довольно удивительное сочетание. Предлагаем вам п...

Немецкие медики назвали лучшие и худшие продукты для кишечника По словам специалистов, худшими для кишечника являются продукты, которые способствуют размножению в нем вредных бактерий, а лучшими – те, что увеличивают содержание полезных.

Почему так полезно есть яйца Если вы ищете доступные и вкусные суперпродукты для защиты здоровья, остановитесь на яйцах. Они обладают целым рядом уникальных ингредиентов и полезных свойств для человека. Яйца очень полезны и питательны. Они содержат белки и небольшое количество к...

Немецкие медики назвали лучшие и худшие продукты для кишечника По словам специалистов, худшими для кишечника являются продукты, которые способствуют размножению в нем вредных бактерий, а лучшими – те, что увеличивают содержание полезных. Об этом сообщает портал Focus.de.

Ешьте эти 9 продуктов, и ваши волосы преобразятся Волосы требуют постоянного запаса питательных веществ, чтобы оставаться сильными и здоровыми. Плохая диета может лишить их необходимых микроэлементов, и привести к тусклым, слабым или тонким волосам. Хотя такие факторы, как возраст, генетика, гормона...

Аномалии женских половых органов Аномалии женских половых органов – нарушения формы, размера, локализации, количества, симметричности и пропорций внутренних и наружных половых органов. Причиной возникновения являются неблагоприятная наследственность, интоксикации, инфекционные болез...

Гастроэнтеролог назвала манную кашу худшим продуктом для детей В советские времена манная каша считалась главным продуктом питания детей. Однако сегодня врачи все чаще развенчивают миф об этой каше. Фактически, единственное полезное вещество в ней — клейковина, которая делает манную кашу богатой белком. Бо...

Плохое кровообращение: 8 симптомов, которые могут говорить об этом Здоровая циркуляция крови является важным условием для нормального существования всего организма, но многие люди и не догадываются, что у них имеются проблемы с кровообращением. Между тем нарушения кровообращения могут возникнуть в любом возрасте и п...

Как снять стресс, не причиняя вреда окружающей среде Почему некоторые товары вредны для окружающей среды? Вот некоторые из причин, по которым та или иная вещь может быть плохой с экологической точки зрения: Производство. Для получения новых продуктов с нуля требуется энергия и сырьё. Источником энергии...

Как уберечь подростка от плохой компании? Любые родители хотят видеть своего ребенка успешным, счастливым и порядочным человеком. Но иногда что-то идет не так, и ребенок связывается с плохой компанией. Естественно, это приводит к плачевным последствиям. Что делать, чтобы подросток не попал п...

Гастроэнтеролог назвала манную кашу худшим продуктом для детей В советские времена манная каша считалась главным продуктом питания детей. Однако сегодня врачи все чаще развенчивают миф об этой каше. Фактически, единственное полезное вещество в ней - клейковина, которая делает манную кашу богатой белком. Больше, ...

Как развивать память у детей? Память у детей нужно развивать с раннего возраста. Регулярная тренировка памяти не менее важна, чем занятия спортом. Способность ребенка быстро усваивать информацию важна для успешного обучения в школе, высшем учебном заведении. Почему у ребенка плох...

9 причин, почему опасно носить слишком тесную одежду Мы выбираем узкую и обтягивающую одежду, чтобы подчеркнуть свою фигуру или, наоборот, если мы вдруг немного поправились, то цель — немного утянуть и «собрать» свое тело.Но проблема в том, что носить слишком тесную одежду может быть опасно для здоровь...

Плохой аппетит у ребенка. Как накормить того, кто не хочет есть? Во-первых, вы обеспокоены: ребенок отказывается от полезных и на ваш, взрослый взгляд, очень вкусных продуктов. Плюется фруктами, кривится при виде творо...

Названа причина, по которой женщины переедают Исследователи Колумбийского университета в Нью-Йорке отслеживали сон 500 женщин и их привычки питания в течение года. Оказалось, что плохой сон является причиной переедания, поскольку мозг не знает, когда организм сыт. Полученные данные дали новое ...

Доказана неожиданная польза кофе Кофе является очень полезным в борьбе с ожирением из-за способности компенсировать плохое влияние неправильного питания.

Помада скатывается на губах: что с этим делать? Помада может скатываться на губах и портить всё впечатление. Макияж такой выглядит очень неаккуратно, а чтобы его поправить порой нужно немало времени. Почему помада скатывается на губах и что с этим делать, рассказываем в нашем материале. Почему пом...

Как избавиться от плохого настроения Кто задает настроение? Только сам человек способен влиять на свое настроение. Если оно прекрасное, то жить в радость: дела ладятся, окружающие тянутся к вам и радуют. Производительность труда тогда высокая, ведь приятно заниматься любимыми делами, ре...

Дешевые лекарства не значит плохие Тем более что провизорам выгоднее продать более дорогой медикамент, даже если в наличии есть его более дешевый аналог с тем же действующим веществом. Хотя с 1 марта в связи со вступившим в силу приказом Минздрава России №647н работники аптек не вправ...

Медики посоветовали, как убрать утреннюю отечность с лица Существует множество способов и рецептов, как в считанные секунды избавиться от отеков под глазами. Глядя по утрам в зеркало, любая из нас хотя бы раз замечала на своем лице припухлости или отечность. Причиной этому может служить банальное переут...

Врачи назвали напитки, которые нежелательно употреблять натощак Диетологи рассказали, что можно и нельзя пить во время завтрака. Стакан апельсинового фреша на голодный желудок – традиционный американский напиток к завтраку. Говорят, он помогает проснуться и дает заряд энергии и витаминов на целый день. Но ...

Продукты, которые вызывают проблемы с суставами и сердцем Начнем с того, что у нашего организма есть определенный механизм защиты. Это воспаление! Воспаление может быть хорошим или плохим в зависимости от ситуации. С одной стороны, это естественный способ защитить себя, когда вы ранены или больны. Оно может...

Почему каждой женщине следует включить цельнозерновые продукты в свой рацион Цельнозерновые крупы оказывают положительное влияние на организм. Но особенно полезны они для женщин. По мнению ученых, на это есть целых три причины! Улучшение метаболизма Включение цельнозерновых в ежедневный... Сообщение Почему каждой женщине след...

Названы самые полезные продукты для сердца Эти продукты обязательно нужно включить в рацион. Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс — факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Между тем здоровое сердце — залог дол...

Рак поджелудочной железы выдаст диабет Диабет не вызывает рак поджелудочной железы, который трудно обнаружить на ранних стадиях. Однако этот недуг, внезапно появившийся после пятого десятка лет, может указать на онкологию, если вовремя проверить этот орган. При этом ученые не знают точно,...

Бронхит после ОРВИ: почему бывают осложнения Если перенести простуду на ногах, то болезнь может затянуться надолго В осенне-зимний период резко возрастает количество заболевших на ОРВИ. Причин тому несколько: скученность в мегаполисах, мобильность населения, плохая экология, несбалансированное ...

Количество выпавших зубов расскажет, сколько осталось жить Количество выпавших зубов поможет определить оставшуюся продолжительность жизни человека. К такому выводу пришли исследователи из Oral Health Foundation в Великобритании. Чем больше зубов теряет человек, тем меньше ему остается жить, если верить ...

Рак желудка у молодых и пожилых пациентов — разные заболевания Рак желудка у людей в возрасте до 60 лет как генетически, так и клинически существенно отличается от заболевания, которое развивается у пожилых людей. О его особенностях рассказывает исследование, опубликованное в журнале Surgery. Форма заболевания с...

Рак желудка у молодых и пожилых пациентов — разные заболевания Рак желудка у людей в возрасте до 60 лет как генетически, так и клинически существенно отличается от заболевания, которое развивается у пожилых людей. О его особенностях рассказывает исследование, опубликованное в журнале Surgery. Форма заболевания с...

Почему появляются белые пятна на ногтях Лейконихия — это научный термин, которым называют белые пятна на ногтях. Разумеется, есть много причин для появления этой проблемы. Хотя не доказано, что это может быть признаком недостатка кальция, как многие думают. В этой статье мы расскажем вам, ...

Полезные продукты для здоровья сердца и сосудов Здоровье сердца Чтобы человек хорошо себя чувствовал, был активным и добрым, сердце и сосуды должны быть здоровы. Но в современном мире именно эти органы страдают одними из первых: атеросклероз, стрессы, вредные привычки, перегрузки, нездоровое питан...

Почему у ребенка пахнет изо рта? Для каждой мамы запах ее малыша самый родной. Особенное умиление вызывает молочный аромат грудничков. Но иногда родители могут заметить, что изо рта у маленького ребенка плохо пахнет, и они задаются вопросом — почему это возникает.Причины могут...

Названы главные принципы приема витаминов Об этом важно знать. Витамины – это органические соединения, которые необходимы для нормальной работы организма и присутствуют в рационе в небольшом количестве. Некоторые витамины могут синтезироваться в организме, но только при определенных усло...

Зарядка без забот для крохи Зарядка очень полезна и для детей, и для взрослых. Но, к сожалению, не всегда получается заниматься ею каждый день. А ведь малыш растет, поэтому чтобы правильно развиваться, ему необходима физкультура. Серьезная ежедневная зарядка быстро надоедает. Н...

Почему так трудно отказывать и говорить «нет»? Приглашение себя на интервью Что мешает сказать «нет»? Чтобы прояснить этот вопрос, стоит провести интервью с собой. Для начала спросить себя: «Что страшного произойдёт, если я скажу «нет»? Вероятный ответ: «Про меня подумают, что я плохой человек». ...

Плохое качество сна может негативно повлиять на тренировки По словам клинического психолога и специалиста по сну из США Михаэля Бреуса (Michael Breus), для вашего здоровья могут быть серьезные последствия, если вы тренируетесь, не высыпаясь. Лишение сна или плохое качество сна могут негативно повлиять на тре...

Какие продукты могут помешать крепкому сну Эксперты перечислили основных «друзей» бессонницы. Исключите их из своего ужина! Все мы знаем, что кофе на ночь пить нельзя. Многие люди не то что на ночь, даже во второй половине дня отказываются от этого напитка ради хорошего сна. Однако коф...

Отношения и работа: проверка на совместимость В чем причина того, что некоторые женщины легко совмещают работу и личную жизнь, а у других едва ли получается выкроить время на спортзал? Разобраться в этом поможет наш колумнист, Юлия Ланске, love-коуч №1 в мире по признанию американской премии iDa...

Что поможет наладить работу сосудов Работа сосудов очень важна. Они отвечают за множество функций и влияют на здоровье человека в целом. Это зрение и внимание, возможность человека жить и двигаться, а также запоминать множество вещей. У мужчин они также отвечают за эректильную функцию,...

Эти комбинации продуктов могут нанести вред здоровью Продукты, которые нельзя употреблять вместе Вы привыкли запивать сладкий кекс соком? Без ума от пиццы или фруктового йогурта? Знайте: эти сочетания продуктов могут принести вред вашему здоровью. Животный белок и крахмал Привыкли за обедом е...

Перец и его множество полезных и лечебных свойств. Рекомендуется есть перец людям, страдающим от болезней сердечнососудистой системы, сахарным диабетом, отёками, дерматитом, низким иммунитетом, анемией, бессонницей. 1. Перец стимулирует работу желудка и поджелудочной железы, снижает артериальное д...

Перец и его множество полезных и лечебных свойств. Рекомендуется есть перец людям, страдающим от болезней сердечнососудистой системы, сахарным диабетом, отёками, дерматитом, низким иммунитетом, анемией, бессонницей. 1. Перец стимулирует работу желудка и поджелудочной железы, снижает артериальное д...

Чем грозит бесконтрольный прием обезболивающих При головных болях и ноющих зубах мы немедленно бросаемся к домашней аптечке. Но злоупотреблять безрецептурными обезболивающими очень опасно. Простуда или грипп могут усилиться. Бесконтрольный прием обезболивающих для борьбы с болями в теле из за гри...

Кальций: почему он не усваивается в организме Правда ли, что кальцийсодержащие продукты лучше есть на ужин Усвоению кальция способствует нормальная или повышенная кислотность желудочного сока, а вот если она понижена, то кальций усваивается хуже. Бытует мнение, что кальций лучше усваивается ночь...

Экзотическая отрава. Чем вредно кокосовое масло Кокосовое масло — продукт для России новый. Но его покупают, оно продается в крупных магазинах. И многие уверены в том, что оно очень полезно. В интернете масса информации об этом. Неужели она ошибочная? Или выводы ученых из США сомнительны?«Продукт...

Названы 6 самых полезных видов хлеба, которые подходят даже худеющим Даже худеющие люди не должны исключать из рациона хлеб – питательный источник клетчатки. 6 самых полезных видов хлеба были названы специалистами в публикации журнала Fit for fun. Цельнозерновой. По сравнению с пшеничным белым такой гораздо полез...

Одной яйцо в день полезно для сердца Употребление одного яйца в день полезно для здоровья, как показало исследование. И в таком количестве яйца не угрожают организму холестерином. Длительное время у куриных яиц была плохая репутация, ведь считалось, что после употребления продукта в орг...

8 продуктов, которые легко усваиваются Тело нуждается в ряде питательных веществ, в том числе в клетчатке, белке и жире. Но в некоторых формах эти питательные вещества трудно усваиваются. Какие продукты легки в усвоении и могут подойти даже людям с проблемами пищеварения, выяснял портал M...

Всегда мойте руки после очистки бананов: опасности банановой кожуры Когда дело доходит до самых популярных фруктов, сравнится с бананами могут только яблоки. Обычно мы не думаем о рисках для здоровья, которые могут быть вызваны кожурой этих желтых фруктов. А зря: бананы в основном выращивают в Южной Америке и Африке,...

Плохое питание изменяет сперматозоиды за неделю Плохое питание мужчины всего за неделю негативно влияет на качество его сперматозоидов. Оно изменяется более тяжело и более быстро, чем это было принято считать ранее, как установили ученые из Университета Линкопинга в Швеции. Шведские исследователи ...

Наследственность реально определяет, какая у вас будет фигура Специалисты продолжают спорить, насколько ожирение может быть обусловлено плохой наследственностью. Например, по мнению ученых из Университета Ювяскюля наследственные факторы оказывают сильное влияние на то, насколько эффективно организм способен сжи...

Цветной спрей: как сделать цвет окрашивания волос ярче? Оттеночный спрей для волос — классная штука для экспериментов с экспресс-окрашиванием, которое можно без труда сделать в домашних условиях самостоятельно. Однако девушки часто сталкиваются с проблемой плохой цветопередачи такого средства: например, н...

Немецкие медики назвали 6 главных врагов иммунной системы зимой Неправильное питание, холодные ноги и недостаток сна оказались в списке факторов, действующих как настоящие враги здоровья в зимний период. В целом таких врагов оказалось шесть. Немецкие медики советуют избегать следующих шести «иммунных убийц». Плох...

Здоровье и наше мышление Вы никогда не задумывались, почему мы в мыслях постоянно концентрируемся на плохом здоровье, нехватке денег, отсутствии удачи? Это стереотип мышления, унаследованный нами от своих предков, а также частично приобретенный в результате общения с коллега...

Найдена связь между плохим сном и генетикой На продолжительность и качество сна влияет ген PDE11A. Ученые установили, что причиной плохого сна может быть генетика. Такой вывод они сделали после обработки данных более 90 тысяч человек, которые на протяжении семи дней носили специальные устр...

Помидоры: за и против. Почему этот полезный продукт подходит не всем В томатах содержится много витаминов и ценные антиоксиданты, эффективность которых в борьбе против воспалительных процессов уже доказана. Помидоры по праву считаются одним из суперфудов. В них много витаминов, минералов и мощных антиоксидантов. Один...

Съедайте утром 4-5 орехов миндаля. Почему ученые советуют делать это? Каждое утро следует съедать по 4-5 орехов миндаля, советуют ученые. Такая привычка приносит огромную пользу здоровью - от поддержки пищеварения и снижения веса до улучшения состояния сердца. «Миндаль обогащен витаминами, минералами, антиоксиданта...

Плохой сон может увеличить сердечный риск у женщин Женщины, которые плохо спят, как правило, переедают и едят высококалорийную и жирную пищу, согласно новому исследованию, проведенному научными сотрудниками из Колумбийского Университета в Ирвингском медицинском центре. Полученные данные дают новое п...

Плохая память создает проблемы в жизни? Ученые нашли, что влияет на качество памяти Рабочая память — важная часть повседневной деятельности человека, и на нее влияют многочисленные факторы. В недавнем докладе ученые связали три фактора, связанных со здоровьем — сон, возраст и подавленное настроение — с рабочей памя...

Сырые овощи могут серьёзно навредить кишечнику и иммунитету Учёные объяснили, почему овощи полезнее есть именно варёными. Исследование провели сотрудники Гарвардского университета. Сначала подопытными их стали лабораторные зверьки. Они разделили их на две группы. Первых мышей кормили только сырыми овощами, в...

Почему секс полезен для здоровья Если вы хотите оставаться здоровыми подольше, чаще занимаетесь сексом. Это потому, что интимные радости положительно влияют на здоровье в целом и даже делают нас более спортивными.

Почему секс полезен для здоровья Если вы хотите оставаться здоровыми подольше, чаще занимаетесь сексом. Это потому, что интимные радости положительно влияют на здоровье в целом и даже делают нас более спортивными.

Почему ученые советуют пить воду с куркумой? Ученые советуют регулярно выпивать чашку теплой воды с добавлением куркумы. Такой напиток обладает целенаправленным противовоспалительным действием, информирует портал Focus.de. Куркума является «близкой родственницей» имбиря и обладает множество...

Восемь причин, почему тяжело вставать по утрам и как с этим бороться

Многие забывают про ЗОЖ, когда начинают пить лекарства. Вот почему так делать не надо Вести здоровый образ жизни необходимо. Однако многие пациенты «забывают» об этом после начала лекарственной терапии гипертонии и повышенного уровня «плохого холестерина» в крови. Это выяснили финские ученые. Их исследование опубликовано в Journal of ...

Этот продукт особенно полезен для здоровья сердца и сосудов 6 полезных свойств тыквенных семечек. А ты любишь тыквенные семечки? Оказывается, эти, неказистые на первый взгляд, семена очень полезны! В их составе много витаминов и минералов, которые улучшают работу всех систем организма. Для сердца и ...

Полезные свойства черного перца: может ли специя причинить вред Что такое черный перец. Как растет эта удивительная специя. Чем она полезна и почему в отличие от многих других пряностей практики не может быть вредна. Как употребляться с наибольшей пользой. Запись Полезные свойства черного перца: может ли специя ...

Как по внешности определить недостаток важного элемента - цинка Цинк является важным минералом, от него зависит состояние иммунной системы, здоровье кожи, волос, зубов и ногтей, а также либидо. Врачи рассказали, как определить его дефицит по внешним признакам.  На нехватку цинка указывают ломкие ногти с бел...

Онколог: кому в первую очередь нужно провериться на рак Онколог Александр Аллахвердян рассказал, кому нужно провериться на онкологию в первую очередь. Если у человека плохая наследственность, нужно проходить обследование на регулярной основе, постоянно держа ситуацию под контролем. — Если, например...

Чего в икре больше — пользы или вреда? На Новый год обязательно покупала 1–2 баночки красной икры. Но говорят, что в ней очень много холестерина. Поэтому думаю в этом году от употребления икры отказаться. Это правильно? Отвечает гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Константин Спахо...

Как заставить себя полюбить спорт, любой и сразу Есть невкусные, но полезные продукты, вставать по утрам на работу… Нам часто приходится делать вещи, которые мы терпеть не можем, просто потому, что они нужные и приносят нам пользу. Для многих людей такой ненавистной вещью является занятие спортом. ...

Хочу быть худым! «Ну все, терпение лопнуло! Целыми днями только и думаю о том, что нужно похудеть, и от этого еще больше хочу есть!» Эту реплику мы легко можем приписать женщине, но она принадлежит мужчине… Проблема ожирения стоит не менее остро у сильного пола, чем ...

Главные почему дерево самый правильный выбор материала для мебели В 21 веке мы сталкиваемся с натиском плохих новостей со всего мира, когда речь заходит об окружающей среде. Несмотря на то, что мы знаем больше об источниках наших экологических бед, чем когда-либо прежде, часто кажется, что мы просто не можем убереч...

Названы признаки болезней сердца, которые часто остаются без внимания О том, что человеку может грозить сердечное заболевания, говорят разные признаки, проявляемые как изменения в состоянии тела. К сожалению, некоторые из них так и остаются без внимания, поскольку не вызывают ассоциаций с сердцем. Жировые бляшки. Небол...

Плохой сон разрушает иммунитет Нарушенный режим сна может привести к болезни, говорят ученые. В ходе исследования они обнаружили, что циркадные часы – генетический механизм, регулирующий сон – управляют уровнем гена, жизненно важного для иммунной системы. Ученые из Йельского униве...

Фитнесс-тренер подсказала, на сколько можно похудеть за неделю без вреда для здоровья Не стоит гнаться за цифрами. Нормальным сбросом веса за неделю во время похудения считается 500 граммов, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Об этом на своей странице в Instagram рассказала известный фитнес-тренер Анита Луценко, ...

5 продуктов, которые улучшают кровообрщение Плохое кровообращение может стать серьезной проблемой и привести к инсульту, сердечному приступу, болезни Рейно и тромбозу глубоких вен. Часто плохое кровообращение может быть вызвано курением, диабетом, заболеваниями почек, печени или сердца. Эти 5 ...

Почему бывают хорошие и плохие вкусовые привычки Для практика, следующего Путём Освобождения из мира страдания, любая привычка является «тяжёлым якорем», удерживающим свободную душу в этом двойственном мире. Карма фиксирует привычками личность на своём «крючке», как рыбак, пойманную на удочку рыбку...

Бананы в рационе диабетика Существует распространённое заблуждение о том, что в этих сладких солнечных плодах так же много крахмала, как и в картофеле, поэтому от них поправляются. Но это утверждение ошибочно. Бананы употребляют при низкоуглеводном питании, которое предписано ...

Эректильная дисфункция и ее связь с курением Эректильная дисфункция может быть вызвана различными биологическими и психологическими факторами. Важнейших из этих факторов, безусловно – курение. Не удивительно, если учесть, что табак повреждает кровеносные сосуды, а эректильная дисфункция обычно ...

Как повысить стрессоустойчивость: 6 эффективных советов Воспользуйтесь нехитрыми советами, чтобы повысить свою уравновешенность. Экономическая ситуация в стране, трудности в общении с коллегами, плохое самочувствие — причин для стрессов на работе может быть много. Но мы расскажем, как повысить стрессо...

Кому полезны и вредны финики Эти плоды не только питательны и вкусны, они обладают и целым набором полезных свойств для здоровья. Впрочем, употреблять их рекомендуется не всем.

Кому полезны и вредны финики Эти плоды не только питательны и вкусны, они обладают и целым набором полезных свойств для здоровья. Впрочем, употреблять их рекомендуется не всем.

6 способов выйти из депрессии самостоятельно 1. Если вы всерьез решили взяться за себя, чтобы избавиться от возможной или уже начавшейся депрессии, нужно разобраться с количеством сахара в организме. Плох как его переизбыток, так и недостаток. Для начала перестаньте есть фастфуд, а заодно очень...

Как сохранить зрение: рекомендации ВОЗ По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире насчитывается около 124 миллиона человек с плохим зрением. Каждые пять секунд в мире слепнет один взрослый человек, каждую минуту — ребенок. При этом три четверти случаев слепоты излечимы ...

Сок алоэ: как использовать при насморке Сок алоэ отлично помогает избавиться от насморка, так как обладает противовоспалительными свойствами. Как правильно его применять, рассказываем в материале. Польза алоэ В составе алоэ имеется 75 полезных веществ, в том числе витамины, минералы, полис...

Названы лучшие и худшие продукты для желудка Употреблять их полезно для пищеварения. Чтобы предотвратить заболевания желудка, необходимо иметь определенные пищевые привычки. По словам специалистов, к «друзьям» желудка относятся: *Легкие супы. Суп, сваренный на вторичном бульоне, улучш...

3 продукта, которые помогают при атеросклерозе. Личные наблюдения Сегодня поговорим с вами о таком заболевании, как атеросклероз. Это проблема современного общества, связанная с повреждение артерий, которые бывают мелкими и крупными. А также атеросклероз на прямую связан с накоплением жиров на стенках сосудов и сое...

У вас плохое настроение? Смените его немедленно! Все, что мы делаем, должно приносить нам радость. Если мы что-то делаем без этого ощущения, то нам не принесет это пользы». Тема этого поста не депрессия, которая, скорее всего, является медицинской проблемой. Однако, частое и продолжительное плохое ...

Плохое кровообращение: 10 тревожных симптомов Чувство покалывания Подобное ощущение нередко возникает в области ног, и на него, как правило, не обращают внимание. Однако это сигнал, что что-то не в порядке в системе кровообращения. Онемение и покалывание конечностей может быть спровоцировано сле...

Аллергия на кошек может быть связана с ядовитыми приматами Ученые полагают, что аллергия на кошек может быть результатом древнего защитного механизма. Недавнее исследование показало, может ли единственный ядовитый примат помочь нам понять, почему так много людей страдают аллергией на кошек. Свои выводы иссле...

Побеги банана против гриппа — новый препарат, разработанный американскими учеными Успешно бороться с гриппом и его осложнениями обещает мощный противовирусный препарат, разработанный учеными Медицинской школы при Мичиганском университете (США) на основе побегов банана и получивший название BanLec. Результаты их 10-летней р...

Названы лучшие продукты для очищения организма от токсинов в это время года По мнению специалистов, в это время года следует увеличить потребление дренирующих и мочегонных продуктов – чаще есть сельдерей, кабачки, лук, укроп, гранат, ананас. Они эффективно очищают организм от скопившихся токсинов, сообщает испанское издание...

Подрезание уздечки языка Уздечка языка – это полоска ткани, удерживающая язык в правильном месте нижней челюсти. Именно благодаря уздечке человек управляет языком и регулирует функции дыхания, речи и приема пищи. Уздечка языка может быть неправильно расположена или быть слиш...

Развенчан популярный миф о простуде Некоторые люди до сих пор убеждены, что простудиться можно во время плохой погоды, от холода. Врач-пульмонолог Елена Орлова отмечает, что простуда – это вирусная инфекция носа и горла (верхних дыхательных путей). Обычно она безопасна, хотя вы ...

Вирус кори разрушает иммунную память Корь вызывает долгосрочные изменения в иммунной системе и переболевшие дети могут становиться уязвимыми даже к тем инфекциям, к которым у них уже был иммунитет, – так считают авторы целых двух (1 и 2) новых исследований из журнала Science Immunology....

Грязелечение – проверенный способ восстановления организма На каждого современного человека ежедневно оказывается огромная нагрузка. Чего стоит хотя бы тот факт, что подавляющее большинство из нас не имеет возможности спать столько, сколько требуется. Плохая экология, стрессы, несбалансированное питание, си...

Лечение рака и психологические факторы, которые могут стать причинами заболевания Психологические аспекты развития рака Медики утверждают, что на развитие рака влияют и психологические факторы. Среди психологических причин рака нужно назвать такие: чувство недовольства собой, потеря целей и смысла жизни. Такие ощущения могут возни...

Маленький ребенок плохо спит? Это может быть нормой Многие частые проблемы со сном – часть нормального развития ребенка, считают финские ученые. Результаты их исследования опубликованы в Sleep Medicine. Молодые родители часто обеспокоены вопросами детского сна, поскольку постоянные ночные пробуждения ...

Что не желательно есть на голодный желудок Организм человека нуждается в пище. Главным и самым важным приемом пищи является завтрак. Именно в утреннее время мы насыщаем себя нужной энергией, силой, бодростью. Покушав правильно и сытно утром, можно целый день не испытывать чувство голода. ...

Витамин Д и его роль в организме Организм человека нуждается в балансе витаминов и минералов, однако мы не всегда можем получать достаточно полезных веществ и элементов из пищи, которую употребляем. Здоровье требует заботы, поэтому многие рекомендуют пополнять запас витаминов, котор...

Почему секс полезен для здоровья Если вы хотите оставаться здоровыми подольше, чаще занимаетесь сексом. Это потому, что интимные радости положительно влияют на здоровье в целом и даже делают нас более спортивными. К примеру, доказано, что регулярные занятия сексом работают в качеств...

Современная мебель из слэба дерева – основные достоинства В наше время мебель из слэба, то есть из древесных плит пользуется большой популярностью. Это неудивительно, так как такая мебель обладает большим количеством важнейших свойств, что и делает её привлекательной с точки зрения покупателей. Мебель из сл...

Капельница от запоя Капельница от запоя Алкоголизм – серьезное заболевание, при котором в психике человека формируется устойчивая доминанта, вынуждающая человека регулярно принимать алкоголь в больших количествах. Токсины, попадающие в кровь, нарушают работу всех систем...

Как питаться зимой, если вы живете в России? Специалисты Роспотребнадзора дали советы о том, как правильно питаться зимой, чтобы не вредить здоровью и хорошо себя чувствовать. Строгие диеты – плохой вариант для зимнего периода, считают специалисты Роспотребнадзора. Зимой особенно важно п...

Нужна ли профилактика от паразитов и какие анализы сдавать Гельминты действительно опасны, они вызывают нарушение пищеварения, всасывания питательных веществ, а вследствие анемию и плохое самочувствие, поэтому частые вопросы: «А нужно ли принимать антигельминтные препараты с профилактический целью?» мне боле...

Число смертей от китайского коронавируса достигло 360, зарегистрирована первая смерть вне Китая Мужчина был доставлен в больницу в Маниле при первых же признаках плохого самочувствия, и во время госпитализации у него развилась пневмония...

Почему детям нельзя сладкое – и чем его заменить Волна отказа от сахара, захватившая сторонников правильного питания, докатилась и до родителей с детьми. И если психологи не советуют полностью и резко лишать детей сладкого, то нутрициологи более категоричны: современные дети едят слишком много слад...

Долой варикоз: как улучшить кровообращение в ногах Профилактика и лечение варикоза. Если на работе тебе приходится подолгу находиться в одной и той же позе (стоя или сидя), не забывай каждые 30 минут менять положение тела, чтобы стимулировать кровообращение. Для профилактики и лечения варикоза...

Ягоды Асаи - реальная польза или маркетинговый ход? Эксперты Роскачества разбираются, сколько реальной пользы в раскрученных маркетологами ягодах Асаи - это реальная польза или маркетинговый ход? Ягоды Асаи представляют собой плоды темно-фиолетового цвета, растущие на пальме асайзейро. По внешнему...

Простая диета: как не растолстеть за зиму Эксперт разработал план питания, который поможет не набрать вес осенью и зимой. Одна из главных причин появления лишних килограммов в холода – это отсутствие света и плохое настроение.Чтобы побороть тягу к сладкой и жирной пище, зимой лучше есть боль...

Врачи: никогда не занимайтесь спортом, если не выспались По словам клинического психолога и специалиста по сну из США Михаэля Бреуса (Michael Breus), для вашего здоровья могут быть серьезные последствия, если вы тренируетесь, не высыпаясь. Лишение сна или плохое качество сна могут негативно повлиять на тре...

Капуста, которая укрепляет сердце К крестоцветным растениям, также известным как капустным, относятся брюссельская капуста, белокочанная капуста, итальянская капуста, красная капуста, брокколи, цветная капуста и кольраби. Они имеют одинаковую питательную ценность, полезны для здоровь...

Названо самое эффективное средство для работы сердца Почему стоит есть мед с корицей ежедневно. Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь? Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочетание продук...

Капуста, которая укрепляет сердце и избавляет от холестерина К крестоцветным растениям, также известным как капустным, относятся брюссельская капуста, белокочанная капуста, итальянская капуста, красная капуста, брокколи, цветная капуста и кольраби. Они имеют одинаковую питательную ценность, полезны для здоровь...

Прыщи у новорожденного Причин для волнения у молодой мамы может быть множество — от отсутствия у ребенка стула до появления прыщей. И если стул можно легко откорректировать (с помощью клизмы), то появление пары — тройки прыщей может вызвать у неопытной мамы пан...

Почему совет «сходи к психологу» может быть не очень Я в психотерапии с 2009 года, и при этом считаю, что совет «сходи к психологу» не очень, хотя сейчас и считается чуть ли не универсальным. Причин несколько. ⠀ 1. Хорошего психолога поди еще найди. Даже в больших городах это зачастую проблема, что уж ...

Почему у гипертоников понижается давление Гипертония считается хроническим заболеванием. Именно поэтому, когда у человека, страдающего высоким давлением, оно снижается, начинается паника. "Рамблер" выяснил причины того, почему оно может скакать. Ночное время Если вы измеряете давление перед ...

Почему у гипертоников понижается давление Гипертония считается хроническим заболеванием. Именно поэтому, когда у человека, страдающего высоким давлением, оно снижается, начинается паника. "Рамблер" выяснил причины того, почему оно может скакать. Ночное время Если вы измеряете давление перед ...

На психическое здоровье детей влияет продолжительность сна Депрессия, беспокойство, импульсивное поведение и плохая когнитивная деятельность у детей зависят от количества сна, обнаружили исследователи из Университета Уорика (University of Warwick). Результаты исследования опубликованы в журнале Molecular Psy...

Названы продукты, способные испортить настроение Диетологи во всем мире уже давно советуют – если Вы хотите избавиться от гнева и улучшить свое настроение, то стоит поесть. Еда в целом стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья. Однако далеко не все продукты питания по-настоящему под...

Лишения, перенесенные в детстве, влияют на головной мозг Королевский колледж Лондона сделал тревожное открытие: люди, имевшие тяжелое детство, росшие без родителей, недоедавшие, имеют на 8,6% уменьшенный головной мозг, пишет BBC. Такой вывод был озвучен по итогу обследования детей, усыновленных в румынских...

Рынок не готов: система маркировки лекарств будет внедряться поэтапно Госдума приняла закон, который переносит с 1 января на 1 июля 2020 года срок вступления в силу положений законодательства об обязательной маркировке лекарственных средств, информирует ТАСС.

5 продуктов, помогающих уменьшить боль при артрите Как сообщают центры по контролю и профилактике заболеваний, артритом в настоящее время страдают около 55 миллионов американцев. Существует много различных форм этого заболевания, такие как подагра, фибромиалгия, остеоартрит (ОА), ревматоидный артрит ...

Брокколи может уберечь от рака и улучшить пищеварение Оказывается простой овощ брокколи имеет целый букет полезных свойств. Он содержит минимум калорий и максимум питательных веществ.

Как картофель может помочь гипертоникам У одного из самых популярных овощей в России целая масса полезных свойств для нашего здоровья. Нужно лишь правильно пользоваться картофелем.

Диетолог Анна Брасова: сложные углеводы позволяют не мерзнуть и не потолстеть зимой Зимой в нас пробуждается особенно сильный аппетит - это факт. Причины этому разные, но на диете сидеть точно не рекомендуется. Диетолог Анна Брасова рассказывает, что есть зимой, чтобы не мерзнуть, и не потолстеть. Многие ошибочно полагают, что з...

Найдены генетические причины бесплодия Японские исследователи из Университета Кумамото обнаружили гены, влияющие на мейоз — вид деления, характерный для половых клеток. Нарушения в этом процессе приводят к бесплодию, и, если научиться с ними бороться, многих подобных случаев удастся избе...

Теплые напитки, которые спасают от кашля Вкусно и полезно. Есть несколько видов напитков, которые облегчат простуду и кашель. Так, во время кашля, как правило, отекают носоглотка, гортань и выделяется из носа много слизи. Чтобы уменьшить эти проявления простуды, которые провоцирую...

Яблоки помогут снизить холестерин По словам ученых, два яблока, съедаемых в день в течении двух месяцев могут на 4 процента улучшить показатели холестерина в крови. Исходя из этого, исследователи считают, что люди, которые ежедневно едят яблоки, имеют более расслабленные кровеносные...

Яблоки помогут снизить холестерин По словам ученых, два яблока, съедаемых в день в течении двух месяцев могут на 4 процента улучшить показатели холестерина в крови. Исходя из этого, исследователи считают, что люди, которые ежедневно едят яблоки, имеют более расслабленные кровеносные...

По запаху изо рта можно определить ряд болезней Неприятный запах изо рта чаще всего возникает в связи с болезнями десен, но в то же время он может указывать на опасные заболевания внутренних органов, например, печени, почек и других. Если плохой запах в полости рта образуется из-за болезней десен,...

Почему сыр может быть опасным: 6 фактов Несмотря на то, что сыр – важная часть рациона питания многих людей, а также его нередко рекомендуют к употреблению при многих расстройствах здоровья, назвать его однозначно полезным продуктом нельзя. Эксперты рассказали, почему вам...

Исследование: сжатие рук и ног улучшает регуляцию мозгового кровотока С возрастом ваш мозг будет испытывать изменения, которые могут повлиять на интеллектуальную функцию. Поскольку снижение когнитивных способностей является довольно распространенным явлением, важно поддерживать работу мозга, сохраняя его здоровым, наск...

Эти продукты могут всерьез испортить настроение Если хотите побороть негативные эмоции – этой еды стоит избегать. Диетологи во всем мире уже давно советуют – если Вы хотите избавиться от гнева, улучшить свое настроение и прогнать печаль, то первым шагом, который Вам стоило бы сделать – это пое...

Этот овощ поможет избавиться от морщин Врачи рассказали, что полезного содержится в моркови. Известно, что лишь в XIV веке, когда была выращена наиболее известная нам сегодня разновидность моркови с упругим корнем и сладковатым привкусом, тогда морковь прочно и надолго вошла в наше ме...

Суперфуды для профилактики рака Есть продукты, эффективность которых в борьбе с раковыми клетками и причинами их возникновения. Антиоксиданты – признанное средство для профилактики рака. Исследования показывают, что некоторые антиоксиданты особенно эффективны для профилактик...

Стряхни пыль с маминой шубы. 5 забытых вещей, которые снова в моде Все мы знаем, что мода циклична, но это не мешает нам беспощадно избавляться от старых вещей. Зато, когда они снова возвращают себе утраченную популярность, мы кусаем локти и даем обещание больше никогда ничего не выкидывать. Какие хорошо забытые мо...

Как построить новые отношения после развода Как бы каждый не старался, но иногда приходится подавать на развод и сохранить семью нет никаких шансов. Причинами развода могут быть различные ситуации в жизни, и не стоит на них зацикливаться. И не стоит вдаваться в подробности о том, сколько плохо...

Сонный, грустный, без волос. 7 советов для тех, кому не хватает солнца Кажется, эта зима решила испытать россиян на прочность: многие из нас уже забыли, как выглядит солнце. Отсюда не только плохое настроение, вялость, но и проблемы с кожей и волосами. Как помочь своему организму в этот непростой период, рассказывает т...

Железодефицитная анемия-лечение народной медициной Дефицит железа может привести к снижению количества кислорода в крови. Анемия может быть вызвана дефицитом железа или хроническими заболеваниями, которые снижают способность организма вырабатывать эритроциты. Иногда уровень железа в организме человек...

Надо ли наказывать ребенка? Надо ли наказывать ребенка? Воспитания без наказания не бывает. Как бы ни была велика любовь родителей к детям, иногда приходится применять определенные меры, чтобы ребенок понял: его поведение было неприемлемо. Потакание капризам и прощение плохого ...

Как снизить холестерин: советы по питанию Холестерин представляет собой вещество, которое производится печенью и поступает в организм с продуктами. Он является важным компонентом в организме, так как входит в состав гормонов, оболочек клеток, тканей нервной системы, связывая и перенося белок...

Употребление алкоголя в подростковом возрасте нарушает развитие памяти Чрезмерное употребление алкоголя в подростковом возрасте нарушает развитие мозга и может привести к плохой памяти во взрослой жизни, предупреждают американские ученые. По словам специалистов, спиртное повышает риск развития высокого кровяного давлени...

«Легкая активность» может снизить риск депрессии у молодых людей Многие знают, что физическая активность может снизить риск депрессии. Авторы нового исследования пришли к выводу, что у активных подростков риск развития симптомов депрессии меньше, по сравнению с малоподвижными сверстниками. Результаты исследования ...

Цвет языка расскажет о болезнях На языке может появляться налет, а также он сам способен менять цвет. О чем могут говорить эти изменения? Китайские врачи могут назвать диагноз человека, взглянув на его лицо. Наше состояние выдает кожа, глаза, а особенно бросаются в глаза изменения...

Почему люди с ограниченными интеллектуальными возможностями имеют меньшую продолжительность жизни? Давно известно, что ожидаемая продолжительность жизни людей с ограниченными интеллектуальными возможностями ниже, чем среди населения в целом, и теперь исследователи из Университета Нового Южного Уэльса (University of New South Wales) в Сиднее могут ...

Какао и шоколад уменьшают усталость при рассеянном склерозе Рассеянный склероз является серьезным неврологическим заболеванием, которое без лечения приводит к значительной инвалидности у значительной части пациентов. У больных есть проблемы с концентрацией внимания, кратковременной памятью, плохой подвижность...

Медицина в РФ оказалась... лучшей в мире! На Х Всероссийском конгрессе пациентов выяснилось, что медицина у нас хорошая, а пациенты - плохие и ленивые.

Медики объяснили, почему яичница на завтрак – это вредно Правильно подобранный завтрак помогает организму не только проснуться, но и запускает процессы метаболизма. Последствия от вредного завтрака могут ощущаться на протяжении всего дня: вялость, плохая концентрация внимания и неугасимое желание что-н...

Эксперты назвали необычные симптомы стресса   Некоторые симптомы, связанные с тем, что организм испытывает стресс, могут показаться проявлением других нарушений или следствием влияния внешних факторов, например, плохой погоды.

5 причин боли в пояснице и способы их устранения Боль в пояснице и в ногах — распространенное явление. Она обычно проходит через несколько часов или дней после некоторого отдыха и домашнего лечения. Однако, если боль повторяется или становится серьезной, это может указывать на наличие заболев...

Беременность – далеко не самое прекрасное время в жизни женщины Не знаю, откуда повелось, что беременность называют самым прекрасным временем в жизни любой женщины. Кругом только и слышно, как чудесно быть беременной, как это весело и приятно. Многие скучают по такому состоянию. Но не я. Для меня это были 9 месяц...

Опасные причины, из-за которых могут возникать боли в теле Иногда боли в теле могут быть связаны с серьезными заболеваниями, среди которых – грипп, сердечная недостаточность, проблемы с печенью. В опасных причинах болей, возникающих в теле. Фибромиалгия. Страдающие от нее люди жалуются на боль во всем теле, ...

Этот продукт ускоряет работу мозга по утрам Мозговая активность повышается. Производительность мозга увеличивается при употреблении с утра холодного десерта. Японские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили важную вещь. Если по утрам кушать мороженое, то думается «легче». Мозгова...

Бьюти лайфхаки для доброго утра Так бывает, что красота по утрам покидает свою хозяйку и куда-то теряется. Бурная вечеринка, не смытая на ночь косметика, бессонница, проблемы со здоровьем (например, аллергия, гипотиреоз) незамедлительно отражаются на лице. Срочно вернуть пропажу по...

Как выбирать вентилятор Зачастую, делая ремонт у себя в квартире, хозяева первым делом приступают к задраиванию всех существующих вентиляционных отдушин, при этом совершая очень серьёзную ошибку. Разрушая уже существующую систему вентиляции, можно оставить себя без чистого ...

Правда ли, что сейчас онкологических больных больше, чем когда либо В последние десятилетия количество раковых больных сильно увеличилось и продолжает расти – в перспективе онкология может стать основной причиной смерти людей во всем мире. С чем это связано? Рак – не новая болезнь. Люди болеют раком с са...

Плохой микробиом кишечника портит поведение детей Проблемы с микробиомом кишечника могут объяснять некоторые нарушения в поведении ребенка. Проживающие в кишечнике бактерии влияют и на этот аспект развития человека, как показало новое исследование. В последние годы десятки научных исследований подтв...

Можно ли вечером есть фрукты? Употребление сырых плодов в позднее вечернее время может приводить к проблемам со сном, нарушению пищеварения, увеличению веса. Если и позволять себе фрукты вечером, делать это нужно правильно, чтобы избежать вероятных неприятностей, пишет портал Med...

Ешь, спи, худей: 5 способов похудеть во время сна Большинство людей уверены, что похудение — это тяжелый труд, сопровождающийся упорными тренировками и правильным питанием. Но диетологи нашли интересные способы, которые помогают сбросить пару лишних килограмм во сне. Спать и худеть? Такое возможно!...

Аневризма сосудов головного мозга: как ее обнаружить? Аневризма может никак не проявляться симптоматические на протяжении всей жизни, в редких случаях у больного могут присутствовать боли в области лба и орбит глаз. О том, как можно обнаружить аневризму сосудов головного мозга. Аневризма – это выпячиван...

Снотворные препараты могут причинить вред пациентам с сердечной недостаточностью Если человек длительное время страдает расстройством сна, которое принято называть бессонницей, то есть у человека плохое качество или недостаточная продолжительность сна, происходит снижение качества его жизни, а также ухудшение психического и физич...

Названы самые полезные продукты для здоровья сердца Продукты, которые омолаживают сердце. Употребляя еду, которая является полезной для стройного тела, люди часто забывают о поддержке одного из главных органов человеческого организма – сердца. Врачи считают, что лучшими продуктами для сердца в ...

7 натуральных средств, для борьбы с воспалением десен Воспаление десны является распространенной стоматологической проблемой, которая может развиться из-за плохой гигиены, бактериальной инфекции или как побочный эффект от лечения. Это простой симптом, который можно определить невооруженным глазом, замет...

Медики назвали лучшую ягоду для очищения почек и печени Черешня очищает организм от шлаков и ядов. Палитра цветов черешни разнообразна – встречаются светло-желтые, почти белые ягоды, желтые, розовые, красные, темно-вишневые и практически черные. Одно из неофициальных названий черешни – «птичья вишн...

У переживших насилие женщин выше риски преждевременной смерти По данным исследования, проведенного университетами Уорика и Бирмингема, женщины, которые стали жертвами домашнего насилия, более чем на 40 процентов чаще умирают от каких-либо причин по сравнению с населением в целом. Исследователи также выявили пов...

Вагинит: причины, симптомы и лечение На долю вагинита среди всех патологий женской половой системы приходится около 50%. Дополнительный фактор ослабления местной защиты влагалища — плохая экология. Поэтому жительницы мегаполисов хоть и чаще посещают врачей, имеют доступ к качественной м...

Как избавиться от покраснений на щеках Отвечаем, что может скрывать под собой нежный румянец, и почему некоторых девушек так легко вогнать в краску (особенно зимой). В App Store и Google Play до сих пор популярно приложение Drinking Time Machine, которое показывает, как сильно может измен...

Зеленый чай улучшает здоровье глаз и снижает риск глаукомы Согласно исследованию, опубликованному в Британском журнале офтальмологии, употребление хотя бы одной чашки чая в день может снизить риск развития глаукомы.

Как можно и как нельзя наказывать ребенка Многие родители совершают серьезную ошибку, наказывая ребенка за малейшие нарушения, плохие оценки. Таким способом они пытаются заставить малыша осознать, ч...

Артрит: названы первые симптомы Артрит — одно из самых опасных заболеваний, при котором происходит поражение сустава. Артрит характеризуется припухлостью сустава с ярко выраженной болью. Однако, есть и другие симптомы, которые помогают вычислить болезнь. Самым выраженным симптомом ...

Перец, который может спасти от сердечного приступа - исследование В течение многих лет перец чили признан овощем с высокими терапевтическими свойствами. Недавно итальянские ученые обнаружили, что регулярное употребление в пищу перца может снизить риск смерти от болезней сердца и инсульта. В проведенном исследован...

Перец, который может спасти от сердечного приступа - исследование В течение многих лет перец чили признан овощем с высокими терапевтическими свойствами. Недавно итальянские ученые обнаружили, что регулярное употребление в пищу перца может снизить риск смерти от болезней сердца и инсульта. В проведенном исследован...

Что может вызвать боль в пояснице и ногах? Боли в пояснице и ногах являются общими симптомами, которые часто возникают в результате растяжений и деформаций или плохой осанки. Но сильная или повторяющаяся боль может указывать на основное заболевание, такое как артрит или фибромиалгия. Растяжен...

Можно ли полностью вылечить эпилепсию и что для этого необходимо? Наш эксперт – врач-невролог, эпилептолог, профессор, доктор медицинских наук, член Европейской академии эпилепсии, вице-президент Объединения врачей-эпилептологов и пациентов России Кира Воронкова. Миф. Эпилепсия – наследственное заболевание, поэтому...

Генетики поняли, почему некоторые люди защищены от слабоумия Ученые из Университетского колледжа Лондона выявили несколько вариаций в структуре генов, связанных с болезнью Альцгеймера, которые снижают риск развития этого недуга. В общей сложности эксперты проанализировали более миллиона различных вариаций в ге...

Как развить концентрацию и внимание у ребенка У многих детей имеется плохая концентрация. Они бывают рассеяны, не способны фокусироваться на одном предмете. Для развития внимания нужно проводить сп...

Почему холодный рис так полезен Рис является основным продуктом питания во всем мире, особенно в странах Азии, Африки и Латинской Америки. Хотя некоторые предпочитают есть рис, пока он свежий и горячий, многие рецепты, такие как рисовый салат или суши, требуют холодного риса. Пот...

Почему холодный рис так полезен Рис является основным продуктом питания во всем мире, особенно в странах Азии, Африки и Латинской Америки. Хотя некоторые предпочитают есть рис, пока он свежий и горячий, многие рецепты, такие как рисовый салат или суши, требуют холодного риса. Пот...

Этот сухофрукт особенно полезен для здоровья сердца Ученые объяснили, почему нужно есть финики ежедневно. Ученые утверждают, что финики является универсальным продуктом питания. И количество важных для организма веществ в составе этих сухофруктов настолько велико, что питаясь одними финиками и вод...

Почему с утра болит голова Эксперты из Германии рассказали о шести распространенных случаях утренней головной боли.Утренняя головная боль относится к числу самых неприятных расстройств организма, но для того, чтобы избавиться от неё, порой бывает недостаточно обезболивающих та...

Показатели давления при беременности: норма, повышенное, пониженное На фоне гормональных перестроек в организме женщины давление на ранних сроках беременности может повышаться или понижаться. Процесс имеет индивидуальную природу и в каждом отдельном случае определяются вероятные причины. О возможных нарушениях говори...

Как вести себя после инфаркта в молодости С каждым десятилетием количество жертв инфаркта моложе 50 лет увеличивается. Справившись с психологическим шоком и закончив лечение, важно строго следовать рекомендациям врача. Инфаркт когда-то был почти исключительно уделом пожилых людей, а сегодня ...

Чем полезен авокадо — как его едят и выбирают Энциклопедия авокадо: все, что надо знать о фрукте. Как правильно выбирают, дозревают и едят. Какими полезными свойствами обладает плод и может ли причинит вред организму человека. Запись Чем полезен авокадо — как его едят и выбирают впервые п...

Почему ночью ноги сводит судорога? В Клинике Кливленда говорят, что ночные судороги ног (НСН) являются болями, которые происходят в течение ночи, которые обычно вызывают пробуждение от сна. Хотя НСН чаще всего возникает во время сна, они могут также появляться в периоды бездействия. Н...

Как выглядеть моложе в 40 лет? Говорят, что время лучший доктор, но плохой косметолог. Так это или нет, не стоит забывать, что ваше здоровье — в ваших руках, ровно как и ваша внешность. Хорошо, что сейчас полно различных средств, которые позволяют существенно продлить вашу м...

Врач-гастроэнтеролог: не нужно закусывать водку мандаринами и другими фруктами Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов рассказал о том, что мандарины и другие фрукты на новогоднем столе – плохой выбор для закусок к водке, поскольку ускоряют опьянение. Мандарины и другие фрукты, богатые глюкозой, при попадании в организм вынудят ...

Перезагрузка мозга при помощи псилосцибина: ученые хотят использовать грибы для лечения депрессии Некоторые исследования показали, что псилоцибин может помочь устранить наихудшие случаи резистентности к лечению депрессии классическими антидепресантами. Ученые не знают точно, как грибы могут бороться с депрессией, но это верно и для других препара...

Тревожность — это не нормально Я хожу к психологу. И это нормально, уверена, что я такая не одна. Ходить к психологу сегодня — это как к зубному врачу 5 лет назад: обязательно и регулярно. Впервые я пошла к психологу, когда мне было 23, и я только уволилась из Google. Вопрос...

Врачи подсказали, как «подтянуть» кожу в домашних условиях Молодость и подтянутую кожу можно сохранить без пластической операции. Выпивая ежедневно хотя бы один из этих соков, вы подаришь своей коже здоровый цвет, тонус и упругость на долгие годы. Все напитки лучше изготавливать в домашних условиях. ...

Продукты, которые улучшат вашу сексуальную жизнь Питание играет огромную роль в том, как себя чувствует человек. Это относится и к физическому, и к психологическому здоровью. Более того, доподлинно известно, что некоторые продукты, если есть их регулярно, благотворно сказываются и на уровне либидо....

Два яблока в день понизят уровень холестерина и почистят сосуды Особенно этот фрукт важно есть женщинам в возрасте. Вопрос высокого уровня холестерина особенно начинает тревожить с возрастом. Получив на руки анализ крови и узнав, что уровень липопротеинов низкой плотности повышен, не впадайте в панику. Всё ...

Почему младенцы плачут? Находясь в утробе матери, еще не рожденный ребенок ощущает себя в своем мире идеально комфортно: постоянная температура, мерное покачивание, все потребности, постоянно и бесперебойно удовлетворяются. Возможно, никогда в жизни у него не будет такого к...

В Геленджике подросток заразил школьницу ВИЧ Молодой человек, заразивший ВИЧ школьницу в Геленджике, может получить восемь лет тюрьмы. В полицию города обратилась женщина, она сообщила, что её дочь заразили вирусом иммунодефицита человека. Школьница начала жаловаться на плохое самочувствие, а п...

Овсянка и яблоки для здоровья сердца Кроме положительного влияния на работу сердца овсянка и яблоки обладают целым рядом других преимуществ для организма человека. Есть много разных способов сочетания и приготовления этих двух продуктов, с помощью которых вы сможете получить максимальну...

Кардиолог дал четыре простых совета для улучшения сна Немецкий кардиолог Мартин Галле утверждает, что плохой сон ведет к болезням сердечно-сосудистой системы, но существует несколько простых правил, следуя которым можно значительно улучшить качество сна. По словам кардиолога Мартина Галле, исследователи...

Власти Самоа арестовали активиста-активакцинатора Выступающий с публичным утверждением о неэффективности вакцин и о государственном заговоре активист был арестован властями Самоа. Этот остров переживает одну из худших эпидемий кори, которая уже убила 63 человека. Власти островного государства Самоа ...

Чем полезная морская капуста, как правильно готовить и употреблять Чем полезна морская капуста (ламинария) для здоровья человека. Почему у этого продукта много не только лечебных свойств, но и противопоказаний? Запись Чем полезная морская капуста, как правильно готовить и употреблять впервые появилась Правильное пит...

Страха перед рвотой: Из-за необычной фобии женщина лишилась работы и друзей В 2015 году врачи диагностировали ей эметофобию — боязнь вида рвоты и плохого самочувствия. Фобия усиливалась, и в какой-то момент Сайан уже боялась выходить из дома и уволилась с работы...

Стала понятна причина расстройства, вызывающего бесконечные оргазмы Ученые выяснили, что синдром устойчивого генитального возбуждения может вызываться повреждением нервов в позвоночнике, которые контролируют возбуждение. Жертвы этого синдрома испытывают до 100 оргазмов за день. Со стороны синдром постоянного гениталь...

Психоанализ для младенца Каждая мама думает, что ее малыш отличается от других не только внешним признакам, но и плохим сном ночью и громкими криками днем. Причем, если у вас малыш спит как сурок и не кричит, а тихонечко повизгивает, автоматически является предметом ревнивой...

Исследователи выяснили, как клетки легких реагируют на бактерии Используя экспериментальные модели, исследователи из Бостонского медицинского университета (Boston University School of Medicine) впервые определили, что восстановление после бактериальной пневмонии изменяет легочную ткань, которая была ранее инфицир...

Исследователи выяснили, как клетки легких реагируют на бактерии Используя экспериментальные модели, исследователи из Бостонского медицинского университета (Boston University School of Medicine) впервые определили, что восстановление после бактериальной пневмонии изменяет легочную ткань, которая была ранее инфицир...

Частую чистку зубов связали с лучшим здоровьем сердца Ученые из Южной Кореи обнаружили связь между здоровьем сердца и чисткой зубов. У людей с хорошими гигиеническими навыками существенно реже развиваются мерцательная аритмия и сердечная недостаточность. Результаты исследования опубликованы в European J...

5 причин, почему у вас возникают синяки даже при незначительном ударе Синяк возникает, когда кровотечение под кожей вызывает заметное изменение цвета в этой части тела. Некоторые люди считают, что они легче других получают синяки Хотя это может означать, что эти люди более неуклюжие, чем большинство, но также это может...

Названы полезные и вредные свойства красной икры Нужно знать меру. Красная икра — традиционная закуска к новогоднему столу. О её полезных свойствах и о том, почему злоупотребление икрой может оказаться вредным. «Употребляя красную икру, мы получаем целый комплекс витаминов — это витамины А, ...

Названы полезные и вредные свойства красной икры Нужно знать меру. Красная икра — традиционная закуска к новогоднему столу. О её полезных свойствах и о том, почему злоупотребление икрой может оказаться вредным. «Употребляя красную икру, мы получаем целый комплекс витаминов — это витамины А, ...

Эти 13 продуктов успокаивают нервы Работа, дети, домашнее хозяйство. Наша повседневная жизнь полна дел и суеты, и времени для себя остается совсем немного. И нередко это приводит к стрессу, а он — это чистый яд для организма! Однако есть способы естественного снижения уровня стр...

Как избавиться от метеозависимости Многие из нас не понаслышке знают, что такое мигрень и плохое самочувствие из-за резкой смены погоды. Мы выяснили, как победить метеозависимость без помощи врачей. Как показывают новейшие исследования – метеозависимость, не что иное, как наследство, ...

Верблюжье молоко может быть супер-продуктом, полезным от воспаления Липиды, присутствующие в верблюжьем молоке, могут ингибировать воспаление, это показало исследование, опубликованное в журнале Functional Foods in Health and Disease. Ученые обнаружили положительное влияние верблюжьего молока на воспаление, вызванное...

Почему профилактика заболеваний должна быть оперативной? Для того чтобы максимально легко вылечить болезни, которые передаются половым путем, следует обнаружить их на ранней стадии. Но для их обнаружения и предоставления квалифицированной помощи нужно посетить врача. А для многих, даже взрослых людей, похо...

Ученые рассказали, почему грипп вызывает приступы депрессии Ученые говорят о том, что грипп может вызывать у пациента не только лихорадку, головные боли, мигрени и стать причиной плохого сна, но и ухудшения эмоционального состояния.  До этого специалисты не могли выявить, из-за чего иммунная система имеет свя...

Шелковые наволочки помогут выглядеть свежей по утрам Мечта каждой женщины — прямо после пробуждения выглядеть свежей и привлекательной. Оказывается, это можно сделать с помощью некоторых несложных действий. Шёлковые наволочки. Если вы соблюдаете режим ухода за собой, то использование шелка в пост...

Названы продукты, которые не подходят для ужина Ужин, состоящий из некоторых продуктов, грозит отечностью на утро. Многие замечали, что по утрам появляется отечность, особенно она заметна на лице и пальцах рук. Почему так происходит мало, кто задумывается. Чтобы расставить все точки над «i» ме...

Диета и алкоголь: совместимы или нет? Нет лучшего способа расслабиться после трудного дня, чем бокал хорошего вина, — говорит доктор Пик. — Однако если вы выпьете больше, то рискуете нанести серьезный вред диете». На это есть ряд причин. Пустые калории Хотя вино или виски содержат меньше...

Чем руководствуется женщина, выбирая мужчину Как говорится в исследовании британских учёных, женщина, выбирающая мужчину, интересуется его романтическим настроем, привлекательностью и интеллектом, а не доступностью. По словам психологов, женщины, как и мужчины, быстро определяют партнёров, нас...

Не нужно закусывать водку мандаринами и другими фруктами Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов рассказал о том, что мандарины и другие фрукты на новогоднем столе – плохой выбор для закусок к водке, поскольку ускоряют опьянение.

Медики назвали преимущества поздних родов Роды после 35 «обостряют» интеллект и улучшают память. Так, мамы, родившие первенца после 24 лет, оказались хороши в решении задач. Те, кто завел хотя бы одного малыша после 35, показали успехи в восприятии новой информации и вербальной памяти. Х...

Лекарство от сонливости Осенью и зимой многим из нас постоянно хочется спать. О том, как легче просыпаться по утрам и чувствовать себя бодрым в течение всего дня, мы попросили рассказать постоянного эксперта Psychologies, диетолога Анну Белоусову. Почему осенью и зимой нам ...

Как восстановить зрение без визита к офтальмологу Как улучшить зрение в домашних условиях. Чтобы глаза вас не подводили, нужно научиться о них заботиться. Какими же средствами можно улучшить зрение в домашних условиях? В современной мире, когда работа зачастую связана с компьютером, а в свобо...

Московский диетолог назвала продукты, от которых нужно отказаться в Новый год Сильно объедаться на праздновании Нового года не стоит. Об этом рассказала московский диетолог Лидия Иванова. Также она посоветовала отказаться от сладостей, мучных и жирных продуктов, и не забывать об овощах и фруктах на новогоднем столе. По мнению ...

Мифы об алкоголе: почему опасен спирт, есть ли безопасные дозы? Есть ли «безопасные» дозы? Много лет ведутся споры о том, есть ли безопасные дозы алкоголя и какие из напитков менее опасны. Наш МинЗдрав официально заявляет – безопасных доз алкоголя не существует. Хотя есть ряд исследований, указывающих на возможну...

Названы самые полезные продукты для оздоровления организма   Некоторые продукты снижают риск целого ряда хронических заболеваний, включая патологии сердца, рак, психические расстройства.

Почему мужчины чаще умирают от рака Мужчины на 16 процентов чаще заболевают раком, чем женщины, и на 40 процентов чаще умирают. Почему так происходит, дает ответ журнал Times Now.

Как понять, что есть скрытый кариес и пора идти к стоматологу Как часто вы чистите зубы? Насколько уверены, что получается вычистить все труднодоступные места? Может, есть скрытый кариес? Как догадаться, что что-то не так? Основная причина, почему многие люди теряют зубы и дело заканчивается съемными протезами,...

Как понять, что есть скрытый кариес и пора идти к стоматологу Как часто вы чистите зубы? Насколько уверены, что получается вычистить все труднодоступные места? Может, есть скрытый кариес? Как догадаться, что что-то не так? Основная причина, почему многие люди теряют зубы и дело заканчивается съемными протезами,...

Женщины, испытавшие бытовое насилие, умирают чаще Новое исследование Университета Уорика и Бирмингема показало, что женщины, подвергшиеся бытовому насилию, на 44 процента чаще умирают по любой причине, чем другие люди. По их оценкам, от него страдает каждая третья женщина в мире. Исследователи обн...

Защити себя от вирусных атак Мобилизация защитных сил организма — надежный способ профилактики и лечения вирусных заболеваний Почему так легко заразиться гриппом и ОРВИ? Ежегодно в мире появляются новые подвиды вируса гриппа, которые ранее были неизвестны науке, и уж тем б...

Токсоплазмой может заразиться при употреблении в пищу недоваренного мяса Авторы нового исследования подчеркивают возможность заражения токсоплазмой при употреблении в пищу недоваренного мяса. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Australian and New Zealand Journal of Public Health. Актуальность проблемы Т...

В поисках солнца на букву D Почему поздней осенью и зимой наступает хандра? Может быть просто не хватает витамина D, который производится нашим организмом под лучами солнца, которого нет? Что может помочь нашему организму в ожидании солнца? Витамин D (кальциферол) – это группа ...

Диетолог рассказала, как не навредить организму любовью к кофе Кофе может приносить пользу. К употреблению кофе нужно подходить по правилу – «все хорошо в меру». А чтобы он был полезным, необходимо также правильно выбрать и приготовить его. На это обратила внимание известный диетолог Светлана Фус. На свое...

Диетолог рассказала, как не навредить организму любовью к кофе Кофе может приносить пользу. К употреблению кофе нужно подходить по правилу – «все хорошо в меру». А чтобы он был полезным, необходимо также правильно выбрать и приготовить его. На это обратила внимание известный диетолог Светлана Фус. На свое...

Почему врачи запрещают кричать во время родов «С медицинской точки зрения роды делятся на три части: схватки, рождение ребенка во время потуг, выход последа. В целом иногда это может продлиться даже 12-16 часов. Врачи и акушерки прекрасно понимают роженицу, которая боится за ребенка, за исход ро...

Дети, рожденные с низкой массой тела, чаще имеют плохую кардиореспираторную подготовку Согласно исследованию, проведенному учеными из Каролинского института в Швеции и опубликованному в Журнале Американской кардиологической ассоциации, дети, рожденные с низкой массой тела, в позднем возрасте имеют более низкую кардиореспираторную спосо...

Названы лучшие продукты для нормализации тестостерона Они содержат цинк и витамины группы В. Мужской гормон тестостерон отвечает за формирование основных мужских половых признаков, которые характеризуются развитием полового члена и яичек, особенностями оволосения, тембра голоса, эректильной функцией...

6 упражнений для лица, которые продлевают молодость Если вы отчаянно ищете способ уменьшить провисание кожи и образование морщин, но проведение антивозрастной хирургии не вариант, то вы находитесь в правильном месте. Вот 6 упражнений для лица и шеи, которые помогут вам выглядеть моложе, не опасаясь пл...

Иглоукалывание поможет похудеть Древняя китайская практика иглоукалывания может помочь в борьбе с лишним весом. К такому выводу пришли исследователи из США. Иглоукалывание обладает целым рядом полезных преимуществ для нашего здоровья, и среди прочего оно помогает в борьбе с лишним ...

Почему кофе повышает риски инфаркта и кому вредно его пить Сначала хочу начать с капельки научной теории. Существует такой генотип у людей - CYP1A2, который участвует в метаболизме кофеина в организме. Он делится на вариации AA, СA, СС. 60-70% населения земли имеют генотип AA, СA - значит являются быстрыми м...

Золотуха у взрослых Золотуха – это инфекционное заболевание, которое преимущественно встречается у детей, но иногда им страдают и взрослые люди. Что это за болезнь, а также как лечится золотуха у взрослых, рассмотрим далее. Золотуха – особенности заболевания В основном,...

Два банана в день могут помочь снизить повышенное давление Употребление в пищу бананов может быть эффективным способом контролировать артериальное давление и снижать повышенное. Об этом рассказали британские специалисты из организации Blood Pressure UK, занимающейся популяризацией методов профилактики гиперт...

Мед в сотах: в чем польза, как употреблять и можно ли есть пчелиный воск Мед любят не только медведи — миллионы людей в восторге от этого сладкого и полезного лакомства. Чаще всего мы едим продукт, очищенный от пчелиных сот. Однако лакомство полезнее употреблять... Сообщение Мед в сотах: в чем польза, как употреблять и мо...

Низкий вес при рождении связан с плохой кардиореспираторной подготовкой в более позднем возрасте Дети, рожденные с низкой массой тела при рождении, чаще имеют плохую кардиореспираторную подготовку в более позднем возрасте, чем их сверстники с нормальным весом. Полученные данные подчеркивают важность стратегий профилактики для снижения низкого...

Утвержден перечень сильнодействующих препаратов для ввоза в Россию Глава Минздрава Михаил Мурашко подписал приказ об утверждении перечня заболеваний и препаратов для их лечения, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, которые будут ввезены на территорию России. Об этом информирует ТАСС. В перече...

Витамины, которые полезны для печени Печень – это многофункциональный орган, который ежесекундно находится на грани разрушения, ведь как фильтр организма, клетки печени берут на себя все яды, токсины, продукты распада. За счет питания, насыщенного витаминами для печени, вы помогаете пе...

Бананы помогут снизить артериальное давление

Ожирение может быть причиной болезней десен Как показало новое исследование, жертвы ожирения чаще сталкиваются с болезнями дёсен. Следовательно, лечение одного расстройства может привести к избавлению от другого. В журнале British Dental Journal опубликованы результаты исследования, которые по...

Недоедание может быть причиной осложнений при лихорадке Зика В новом исследовании ученые из Оксфордского университета (University of Oxford) и Федерального университета Рио-де-Жанейро (Federal University of Rio de Janeiro) обнаружили, что нарушения развития, вызванные вирусом Зика, усугубляются сопутствующими ...

Бег способен продлить жизнь Сотни тысяч людей, желающих похудеть, регулярно занимаются бегом. А теперь ученые доказали, что эта разновидность физических нагрузок увеличивает продолжительность жизни. Если вы хотите прожить подольше, и при этом как можно дольше не болеть, то ...

Почему вирус Зика вызывает тяжелые повреждения мозга у новорожденных? Из-за вируса Зика с сентября 2015 года по апрель 2016 года в Бразилии родилось более 1600 детей с микроцефалией, или аномально маленькой головой. Эпидемия застала врасплох врачей, поскольку вирус был известен с 1947 года и не был связан с врожденными...

Как сообщить ребенку плохие новости Мы цепенеем при одной мысли, что нам предстоит объяснить ребенку то, с чем мы едва справляемся сами. Как сказать ему о том, что родители разводятся, что бабушка тяжело больна или что в этом году, вероятно, не хватит денег на поездку к морю, потому чт...

Прыщи и черные точки на вашем лице Прыщи на лице возникают в результате повышенной работе сальных желез кожи, из-за неправильного питания, гормонального дисбаланса, бактерий и плохим косметическим уходом. Чаще всего, процесс начинается в подростковом возрасте, но рубцы, оставляемые пр...

Депрессия у детей: симптомы и помощь У детей, как и у взрослых, бывают светлые и мрачные дни. Но у некоторых из них мрачных дней больше и воспринимаются они ими серьезнее. Дети, которые часто и в течение длительного времени находятся в плохом настроении, подвержены риску развития депрес...

Необычные причины хронической усталости Уже с утра вы чувствуете себя измотанным и уставшим, несмотря на то, что крепко проспали всю ночь. Причиной синдрома хронической усталости могут быть не совсем очевидные вещи, на которые вы не обращаете никакого внимания. Приводим список действий и п...

Назван орех, помогающий избежать инфаркта Сердечные приступы - внезапное и фатальное осложнение, которое является причиной накопления нездоровых условий на протяжении жизни. К счастью, риск приступа можно снизить, употребляя полезную для сердца пищу. Данные свидетельствуют о том, что помоч...

Назван орех, помогающий избежать инфаркта Сердечные приступы - внезапное и фатальное осложнение, которое является причиной накопления нездоровых условий на протяжении жизни. К счастью, риск приступа можно снизить, употребляя полезную для сердца пищу. Данные свидетельствуют о том, что помоч...

Проверенные годами способы повышения артериального давления Гипотоники могут выдохнуть с облегчением, потому как теперь им станут известны эффективные способы повышения артериального давления в домашних условиях. Гипотония — это серьезное заболевание, при котором у человека снижается кровяное давление и о...

Излишнее увлечение мультимедиа вредно для психики Любители пользоваться несколькими видами мультимедиа одновременно, например, играть в компьютерные игры во время просмотра телевизора, рискуют своим психическим здоровьем. Со временем такое увлечение может привести к появлению симптомов тревоги и деп...

Повышенное внутричерепное давление у детей Диагноз «повышенное внутричерепное давление» ставят детям очень часто. Но на самом деле обычному человеку, если он не нейрохирург и не работает в реанимации, встретиться с этим явлением воочию довольно трудно. И как бы ни пытались списать на повышенн...

7 способов превратить плохой день в хороший Вы едете на работу, а машина вдруг ломается. Вы пытаетесь не унывать и сохранять спокойствие, но это не помогает. Это не первая неприятность за день: вы проспали и не выпили кофе. Когда добираетесь до офиса, то не можете решить, за какое дело взяться...

Назван самый полезный фрукт для профилактики рака Почему стоит есть яблоки ежедневно. Яблоки – уникальный продукт для нашего здоровья, ведь в нем содержится очень много полезных веществ. Мякоть яблок богата клетчаткой, органическими кислотами, калием, фосфором, магнием, натрием, серой, алюмин...

Названы продукты, способные уменьшить вздутие живота Это актуальная проблема для многих. Вообще-то, газы это нормально. Но только в разумных пределах. К сожалению, почти треть взрослого населения относится к группе тех, у кого это “не в пределах”. Если у здорового человека в желудке и кишечнике в с...

Коронавирус: названо самое опасное место для заражения Самое опасное место для заражения нового типа коронавируса 2019-ncov в офисах – это лифт. Об этом рассказал глава специальной комиссии Государственного комитета по делам здравоохранения КНР Чжуна Наньшаня. Коронавирус: названо самое опасное место для...

8 сигналов плохого косметолога, на которые стоит обратить внимание Сегодня все больше женщин предпочитают, чтобы за их внешностью ухаживал профессионал, и посещают косметолога наряду с парикмахером или мастером маникюра. Но поскольку здесь речь идет о вашем лице, нужно особенно тщательно выбирать специалиста и обрат...

Три таблетки аспирина в неделю снижают воспаление и риск смерти от рака Исследователи американского Национальный институт здоровья проанализировали данные более 140 000 жителей США и пришли к выводу, что у тех, кто принимал аспирин, было больше шансов выжить при раке простаты, колоректальном раке, а также желудка, легки...

Три таблетки аспирина в неделю снижают воспаление и риск смерти от рака Исследователи американского Национальный институт здоровья проанализировали данные более 140 000 жителей США и пришли к выводу, что у тех, кто принимал аспирин, было больше шансов выжить при раке простаты, колоректальном раке, а также желудка, легки...

Можно ли заболеть гриппом, заразившись от вакцины? Для некоторых людей прививка против гриппа сопровождается плохим самочувствием в течение нескольких дней, в связи с чем существует мнение о том, что гриппом можно заболеть, «получив вирус» из вакцины. Специалисты Роспотребнадзора прокомментировали эт...

Можно ли заболеть гриппом, заразившись от вакцины? Для некоторых людей прививка против гриппа сопровождается плохим самочувствием в течение нескольких дней, в связи с чем существует мнение о том, что гриппом можно заболеть, «получив вирус» из вакцины. Специалисты Роспотребнадзора прокомментировали эт...

Медики подсказали, какие фрукты усиливают потенцию Эксперты рассказали, какие фрукты полезны для мужчин. Американские ученые рассказали, какие фрукты повышают потенцию мужчин. Исследователи пришли к выводу, что правильное питание может сказаться на этой функции мужского организма. Оказалось...

Правительство получит право закупать незарегистрированные в РФ лекарства Госдума во втором чтении приняла законопроект о взаимозаменяемости лекарств с учетом поправки, которой правительство наделяется правом закупать незарегистрированные в РФ препараты, информирует РИА Новости.

Как погода влияет на здоровье и что делать, если стало плохо? Иногда во время ухудшения погодных условий, меняется и самочувствие. Дело не всегда в плохой погоде. Скорее, речь идёт о болезненной реакцией на возникающие перемены. Особенно это актуально для людей, у кого диагностирована вегетососудистая дистония....

Как избавиться от запаха изо рта Иногда бывает достаточно сложно определить момент, в который возник неприятный запах изо рта. Только спустя какое-то время человек начинает замечать, что его собеседники стараются во время разговора слишком близко к нему не подходить… Только самые бл...

8 признаков того, что организму не хватает кальция Проблемы с памятью и бессонница, судороги ног, плохое состояние ногтей, — все эти неприятные явления могут указывать на дефицит кальция в организме. Организму взрослого человека необходимо порядка 1 000 мг кальция в день. Можете ли вы суверенно...

Ребенку 4 года, сосет палец. Как отучить? Ждать, когда ребенок перерастет плохую привычку, или отучать от сосания пальца? И как это сделать, чтобы не ухудшить психологическое состояние сына или дочери — ведь палец дети сосут не от хорошей жизни, а для того, чтобы успокоиться. Возможно, один ...

Названа еще одна причина мужского бесплодия Репродуктологи заявляют, что случаев мужского бесплодия с каждым годом становится все больше. На это влияют плохая экология, стрессы, неправильное питание и много других факторов. Однако почти четверть случаев бесплодия у мужчин связана с дефектом сп...

Как загрязнение воздуха оказывает влияние на кости? Воздействие загрязняющих частиц (PM2,5) тесно связано с риском развития остеопороза, болезни, возникающей в связи со снижением плотности костей, которые становится более пористыми и, следовательно, более уязвимыми к переломам. Плохое качество воздуха...

Как мёд омолаживает кожу лица за 1 день Перегрузки на работе, недосып, плохая экология… И это лишь некоторые причины преждевременного старения организма. В таких условиях особенно важно правильно ухаживать за кожей. Но что делать, если Вам уже сегодня нужно привести кожу лица в поряд...

Кокосовое масло опасно для сердца и сосудов – исследование Обзор показал, что использование в пище кокосового масла связано с повышением в крови уровня липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или «плохого холестерина» и общего холестерина. Оба показателя считаются факторами риска развития сердечно-сосудистых ...

Ученые: говядина и курица — противораковые продукты Развитие рака часто связано с высоким потреблением красного мяса и переработанного мяса. Хотя доказано, что обработанные пищевые продукты вредны для вашего здоровья, употребление умеренного количества мяса животных, рыбы и птицы может помочь в профил...

Почему внезапно начинают болеть руки, рассказал невролог Боли в руках могут беспокоить как пожилых, так и относительно молодых людей. Врач-невролог рассказал почему они возникают. Если по утрам руки «затекают», то это первый симптом остеохондроза. Отложение солей в шейном отделе приводит к деформации позво...

Названы простые правила быстрого похудения Несколько простых рекомендаций помогут похудеть на 3-5 килограммов. По мнению ученых, важно заменить в ежедневном меню полуфабрикаты на то, что вы готовите сами. Дело в том, что в полуфабрикатах могут быть усилители вкуса и слишком много соли. Ус...

Кальций и зубы Практически каждый ребенок знает, что человеческий скелет, кости и зубы состоят из кальция. И то, как он важен для организма человека. И эта сущая правда, ведь кальций отвечает за формирование и поддержание целостности костей и зубов. Главная причина...

Какие факторы влияют на снижение иммунитета, рассказали врачи Какие факторы могут влиять на снижение иммунитета в осенний период, рассказали врачи. Самыми распространенными, по их словам, являются стрессы и плохое настроение. Также в факторы риска входит недосыпание неправильное питание, вредные привычки и сидя...

Туберкулез: 7 очень ранних признаков, которые важно не пропустить По данным Всемирной организации здравоохранения, Россия входит в двадцатку стран мира с наихудшей ситуацией по туберкулезу. Более того, вместе с Индией и Китаем мы входим в тройку государств, в которых растет число больных с устойчивыми формами забол...

Уход за кожей во время тренировок: большинство совершает эти ошибки Вы перед тренировкой нанесите много крема, а после немедленно примите душ? Любители фитнеса делают две эти вещи неправильно. Пот раздражает, при этом потная кожа быстро высыхает. Но худшее из возможных решений — не дать поту места. «Поэтом...

5 бесполезных правил ЗОЖ, которые не навредят, но и не помогут Приверженцы ЗОЖ постоянно диктуют правила, которые якобы помогут жить. И часть из них действительно работает. Но другая половина оказываются совершенно бесполезными. Именно о таких мы сегодня и поговорим. Делайте зарядку Нам говорят, что зарядка по у...

Будьте здоровы: названы пять способов защиты от гриппа Медики рассказали о правилах безопасности при эпидемии гриппа, которые должен знать и выполнять каждый. Эпидемия гриппа для зимы — привычное явление, которое может произойти или обойти стороной, но в любом случае те, кто предупрежден, вооружены. ...

Три опасных заболевания, которые легко подцепить в примерочной Врач-дерматовенеролог Екатерина Макарова рассказала, чем может быть опасна обычная примерочная. Так, в одежде из магазинов может обитать целый мир, о котором вы и не подозреваете. Прежде всего, это платяная вошь. — И если она попадает на ваш к...

Названы первые признаки, указывающие на дефицит железа Их нельзя пропустить. Специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) выяснили, что около восьми из десяти человек во всем мире могут испытывать нехватку железа в своем организме. Недостаток этого минерала замедляет работу мозга и централ...

Диагностические возможности в современной офтальмологии Все мы слышали поговорку о том, что глаза являются зеркалом души. К сожалению, постоянная работа за компьютером, вредные привычки и плохая экология не самым лучшим образом сказываются на зрении. Как результат, оно ухудшается, возникают различные забо...

Какие факторы влияют на снижение иммунитета, рассказали врачи Какие факторы могут влиять на снижение иммунитета в осенний период, рассказали врачи. Самыми распространенными, по их словам, являются стрессы и плохое настроение. Также в факторы риска входит недосыпание неправильное питание, вредные привычки и сидя...

Искусственные подсластители ухудшают усвоение глюкозы Искусственные подстастители с низкой калорийностью могут влиять на уровень глюкозы и инсулина в крови, обнаружили американские ученые. Эффект можно обнаружить даже если человек не ест, а только пробует их на вкус. Новые данные опубликованы в журнале ...

Низкоуглеводное питание: какие фрукты лучше Если у вас режим питания с низким содержанием углеводов, то, как правило, ежедневные калории от углеводов поступают в количестве менее 45% от общего рациона. Фрукты - полезные для здоровья продукты, содержащие много питательных веществ и антиоксида...

Низкоуглеводное питание: какие фрукты лучше Если у вас режим питания с низким содержанием углеводов, то, как правило, ежедневные калории от углеводов поступают в количестве менее 45% от общего рациона. Фрукты - полезные для здоровья продукты, содержащие много питательных веществ и антиоксида...

Белое пятно на десне болит Белое пятно на десне – это признак некачественной гигиены полости рта, воспалительных процессов, травм и некоторых заболеваний: кисты, периодонтита, пульпита или стоматита. Причины появления белых пятен Белое пятно на десне – это не заболевание, а пр...

Физическая нагрузка связана с меньшим риском смерти В новом исследовании ученые изучили две группы женщин - с хорошей физической нагрузкой и с плохой. Женщины с хорошей работоспособностью могли выполнять упражнения с интенсивностью 10 метаболических эквивалентов (МЕТ). Уровень MET - это показатель ...

Физическая нагрузка связана с меньшим риском смерти В новом исследовании ученые изучили две группы женщин - с хорошей физической нагрузкой и с плохой. Женщины с хорошей работоспособностью могли выполнять упражнения с интенсивностью 10 метаболических эквивалентов (МЕТ). Уровень MET - это показатель ...

Как алкоголь влияет на похудение Внесение изменений в свой рацион для похудения может быть проблемой. Хотя большое внимание уделяется еде, которую вы едите, не менее важно учитывать, что вы пьете. Есть десятки веских причин, чтобы уменьшить потребление алкоголя. Это может улучшить в...

Что спасет от зимней депрессии Многие люди могут замечать за собой, что в зимний период времени они довольно часто впадают в депрессивное состояние. По этой причине они становятся более раздражительными, нервными, постоянно ходят с плохим настроением. Можно ли как-то побороть тако...

Плохая свертываемость крови В организме здорового человека постоянно протекают процессы формирования тромбов (сгустков крови) и их растворение. Возникновение повреждений тканей или эпидермиса приводит к активации множества процессов, направленных на устранение дефекта. Тромбы о...

Чем восстановить работу печени, после гепатита Что за болезнь называемая гепатитом знают многие, особенно те, кто столкнулся с этим недугом. В начальных стадиях это нарушение работы печени, далее загущение и плохой выход жёлчи по каналам. Можно до бесконечности перечислять тот вред, который несёт...

8 худших видов продуктов для людей с диабетом, и чем их заменить В список худших продуктов для людей, страдающих диабетом, входят жирное мясо, картофель фри, фруктовые смузи, китайская еда, косточковые фрукты и другие продукты. Иными словами, это продукты, насыщенные быстрыми углеводами и плотным жиром. Людям с ди...

5 способов бросить курить Курение – плохая и вредная привычка, избавиться от которой не так-то просто. К счастью, с каждым годом изобретаются новые и все более совершенные методы борьбы с никотиновой зависимостью. Мы выбрали самые действенные и современные способы обрести сво...

Эти симптомы означают повышение сахара в крови Врачи назвали главные признаки диабета. Какие настораживающие симптомы говорят о необходимости посещения врача-эндокринолога. Сахарный диабет – одна из главных опасностей для здоровья, которые подстерегают современного человека в XXI веке, в этом уве...

Депрессия у детей Менее чем три десятилетия назад депрессия рассматривалась как преобладающее расстройство у взрослых: дети считались слишком незрелыми для развития депрессивных расстройств, а подростковое плохое настроение рассматривалось как часть «нормального&...

Назван самый полезный напиток для укрепления костей Почему необходимо пить кефир. Кефир – это самый популярный и полезный напиток. Такая популярность обусловлена тем, что он, благодаря своему составу, не только благотворно действует на организм, но и помогает справиться с различными заболевания...

Болит спина? Какие методы лечения существуют? Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с болью в спине, это может быть вызвано болезнью, а может физической усталостью. Если сильно болит спина и нет времени ждать визита к врачу, хочется как можно скорей устранить боль самостоятельно. Для эт...

Лучшие продукты для очищения вен и артерий Питание является основным фактором, влияющим на состояние здоровья человека (укрепляя его или же приводя к возникновению различных заболеваний). Так, существуют продукты, употребление которых со временем может привести к закупорке артерий. Как сл...

Эректильная дисфункция все чаще является результатом нездорового образа жизни Эректильная дисфункция все чаще является результатом нездорового образа жизни, плохих привычек питания и увеличения веса, непосредственно связанных с ними. Следует понимать, что на здоровье и потенцию негативно влияют: стрессовое воздействие; расстро...

Как определить сотрясение мозга? Главное проявление описываемой травмы – утрата сознания сразу после ее получения. Исключением являются дети раннего возраста и пожилые, они обычно не падают в обморок. Другие типичные симптомы: однократная сильная рвота; замедление или резкое учащени...

Грипп минус простуда И грипп, и острые респираторные заболевания, которые мы называем просто простудой, вызывают вирусы: вирус гриппа и риновирусы. При этом грипп и простуда похожи симптомами, хотя грипп протекает намного тяжелее. Легко представить, как оба вируса попада...

Вспышка гепатита А И в воде не тонет На сегодняшний день гепатит А (его также называют болезнью Боткина, или желтухой) — одна из самых распространенных инфекций в мире. Особенно в странах с теплым климатом и плохими санитарными условиями. Вирус попадает в организм с сы...

6 фраз, которые ни в коем случае нельзя говорить человеку в депрессии «Просто возьми себя в руки!», «Тебе нужно просто заняться спортом», «В войну никаких депрессий не было!», «Ты просто себя накручиваешь» — эти «волшебные» фразы в лучшем случае навсегда разрушат отношения с близким, заболевшим депрессией, а в худшем с...

Сок алоэ: как использовать при насморке Сок алоэ отлично помогает избавиться от насморка, так как обладает противовоспалительными свойствами. Как правильно его применять, рассказываем в материале. Польза алоэ В составе алоэ имеется 75 полезных веществ, в том числе витамины, минералы, полис...

Взрыв эмоций: как перестать копить негатив Обратите внимание на жесты Психологи настоятельно советуют уделить особое внимания языку тела. Обратите внимание, когда вы расстроены вся ваша поза говорит о вашем плохом настроении — вы сжимаетесь, опускаете уголки рта, хмурите лоб. Ваше тело реагир...

Детские болезни со взрослыми последствиями Переход от осени к зиме, когда на улице пасмурно, слякотно, когда температура за окном скачет с минуса на плюс, всегда сопровождается простудами или же инфекционными заболеваниями. Правда виной всем болезням является не только плохая погода, но и осл...

Проблемы со сном у детей с генетическим заболеванием, связанным с многочисленными проблемами со здоровьем Ученые из Университета Кардиффа (Cardiff University) изучали схемы сна детей и подростков с одним из наиболее распространенных генетических состояний — синдромом делеции хромосомы 22q11.2 (22q). Исследователи обнаружили, что почти две трети (60...

Возраст не отражает здоровье. Почему можно быть молодым и больным? Хотя именно возраст является значительным фактором общего состояния здоровья, он все же не единственный, а иногда и не самый важный. Поэтому кто-то обзаводится потомством в возрасте, считающимся пожилым, а кто-то умирает еще молодым. Возраст — ...

Диета при ПМС: какие продукты следует включить в рацион, а какие ограничить незадолго до критических дней Часто предменструальный синдром проходит у женщин очень болезненно. Появляются перепады настроения, отечность, боли в области спины и таза. Но многие не знают о том, что это происходит из-за резкого снижения витаминов в организме, и если правильно вы...

Маммография: почему так трудно на нее решиться? Марине было 42 года, когда терапевт, к которому она обратилась с простудой, настоял, чтобы она прошла и маммографию, как в этом возрасте советуют врачи. «Я целый месяц носила в сумке направление, – вспоминает Марина. – Маммолог работает в той же поли...

Что есть, чтобы жить долго? Диеты продлевают жизнь животным, но не человеку Диеты для продления жизни суперпопулярны. Их изучают учёные, на них сидят биохакеры и поклонники ЗОЖ. Но споры об их эффективности не утихают.Ведущие учёные в этой области Себастьян Брандхорст и Вальтер Лонго прямо на днях опубликовали большой обзор...

Доктор Мясников: на создание вакцины от коронавируса потребуются месяцы Всемирная организация здравоохранения признала эпидемию коронавируса 2019‑nCoV чрезвычайной ситуацией мирового масштаба. Откуда взялся смертельный вирус и как защититься от опасной инфекции?Наш эксперт – врач-кардиолог, врач общей практики, телеведу...

Жизнь в большом городе: как работа в офисе влияет на наш организм Ни для кого не секрет, что офис часто называют «бичом» здоровья. Действительно ли это так и что с этим можно сделать? Ежедневная работа в офисе оказывает большое влияние на состояние нашего организма. Частые болезни из-за малоподвижного образа жизни ...

Список плохих и хороших продуктов для больных суставов Ревматолог рассказала, что нужно есть и от чего стоит воздержаться, чтобы сохранить подвижность и здоровье суставов. – Для хорошей подвижности суставов необходима синовиальная смазка, которая по составу напоминает плазму крови, но содержит мен...

5 эффективных напитков для победы над лишним весом Начинаете худеть к весенне-летнему сезону? Прекрасно! А мы вам в этом поможем: ведь помимо регулярных тренировок и сбалансированного рациона питания есть весьма полезные рецепты напитков, которые помогут вам убрать лишний вес, избавить свое тело от ...

Самые распространенные симптомы психических расстройств У многих современных людей появляются психические расстройства. Причины этих заболеваний до сих пор остаются невыясненными, но психотерапевты называют влияние целой совокупности факторов. Все расстройства очень разные, но у них есть много похожих сим...

Будь стильной: с чем лучше носить чёрные джинсы? Чёрные джинсы есть у многих девушек, но это не значит, что элемент гардероба является обязательным и стильным. Его можно легко испортить, если неправильно сочетать с остальной одеждой. С чем же лучше носить чёрные джинсы? Контрастная обувь Рыжие сапо...

Психологи рассказали, что отталкивает мужчин от посещения врачей Психологическая боязнь услышать плохие новости отталкивает всё большее количество людей от посещения врачей, что негативно сказывается на их здоровье. В группе особого риска мужчины среднего возраста, не состоящие в браке. Значительное количество люд...

Как картофель может помочь гипертоникам У одного из самых популярных овощей в России целая масса полезных свойств для нашего здоровья. Нужно лишь правильно пользоваться картофелем. Родиной картофеля считается южноамериканская страна Перу. По мнению ученых, выращивание картофеля началось бо...

Выявлены смертельные супербактерии, скрывающиеся в более чем 9 из 10 косметичек В новом исследовании Университета Астон (Aston University) обнаружено, что подавляющее большинство используемых косметических средств, таких как бьюти блендеры, тушь и блеск для губ, загрязнены потенциально опасными для жизни супербактериями. Результ...

Стоит ли заводить роман с женатым? Он красив, умен, хорошо зарабатывает. У него лишь один недостаток… Он безнадежно женат. Безнадежно — значит нет никакой надежды на то, что он когда-нибудь разведется. И только ты отказываешься в это верить. Хотя пора бы уже заглянуть прав...

Врачи назвали основные симптомы заболеваний почек Медики утверждают, что заболевания почек сразу же дают о себе знать, позволяя таким образом больному своевременно обратиться за медицинской помощью. Не все симптомы могут красноречиво свидетельствовать о заболевании того или иного органа, некотор...

Милиумы: что это такое и как с ними бороться Делимся самым важным и полезным, чтобы суметь распознать главного бьюти-врага в лицо. Различные несовершенства кожи безусловно вызывают дискомфорт как у мужчин, так и у женщин. Особенно, если они затрагивают открытые участки тела – такие, как лицо. С...

Лейкоплакия полости рта Причины возникновения лейкоплакии Достоверно не известно, что является причиной возникновения лейкоплакии слизистой оболочки полости рта. В большинстве случаев эта болезнь развивается у тех, кто подвергает ротовую полость или губы химическому или мех...

Общие правила проведения фитнес-тренировок Плох тот путешественник, который отправляется в путь без подробной карты маршрута. Точно так же не стоит начинать ходить в фитнес-центр, не определившись с конечной целью. Многих людей именно по этой причине хватает только на несколько тренировок или...

6 простых советов для улучшения осанки Хорошая осанка крайне важна для здоровья. Поддержание правильного положения тела сидя и стоя помогает предотвратить травмы и боль, а также поддерживает работу мышц и остальной части тела. Осознание правильного положения тела, регулярные растяжки и ис...

Лечение импотенции: возможные методы Стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и вредные привычки — повседневные атрибуты едва ли не каждого современного мужчины — приводят не только к плохому самочувствию, но и к проблемам в сексуальной сфере. Потребность в медицинском р...

Страны с лучшими и худшими условиями для воспитания детей Этот рейтинг ежегодно составляет американское агентство US News, опираясь на данные международного консалтингового агентства BAV Group и Уортонской школы бизнеса при университете Пенсильвании. В числе выпускников последней, кстати, Дональд Трамп, Ило...

Лучшие страны для воспитания детей — Россия на 44-м месте Россия заняла только 44-е место в рейтинге лучших стран для воспитания детей. При этом на вершине списка скандинавские страны, а США лишь на 18-й строчке. Издание US News & World Report совместно с BAV Group и Вашингтонской школой при Университет...

Названы самые полезные «зимние» фрукты Вкусно и полезно. Чтобы оставаться здоровым в холодное время года, не обязательно бежать в аптеку за витаминными комплексами. Достаточно ежедневно употреблять по два-три полезных фрукта, которые сполна обогатят организм витаминами и другими полез...

Курение – причина депрессии: диагностика и лечение Грусть и плохое настроение время от времени – это вполне нормальное явление, но его нельзя путать с истинной депрессией. По данным ВОЗ, депрессия затрагивает более 300 миллионов человек во всем мире, она проявляется затяжной грустью и нарушением наст...

Улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет и другие полезные свойства клюквы Есть веские причины потреблять клюкву круглый год, в замороженном, сушеном виде или в форме сока. Вот четыре преимущества этой ягоды, которые делают клюкву «суперфудом». Клюква поддерживает здоровье кишечника Исследования показывают, что уп...

Депрессия, панические атаки и психоз не происходят от «скукоты жизни» С каждым годом все больше людей отправляются к психологам, психотерапевтам и неврологам, сталкиваясь с паническими атаками, психозами и самой депрессией. В связи с этим возникло две проблемы: 1. Люди путают депрессию и плохое настроение 2. Люди счита...

Создана диета, позволяющая не отказываться от любимых продуктов Она эффективна для похудения. Американские ученые разработали диету, которая не требует выполнения огромного количества условий. Единственное требование – каждый день не есть на протяжении 14 часов. Согласно исследованию, опубликованному в жур...

Три очень вредные утренние привычки по мнению врачей Врачи констатируют, что утренние привычки закладывают основу остальной части дня, - среди них имеются вредные, которым многие люди упрямо следуют. По мнению специалистов, существует минимум три привычки, делающие образ жизни человека нездоровым. ...

Диетолог назвала полезные и вредные крупы По мнению специалиста, гречка и ячмень являются самыми полезными крупами в российских магазинах, тогда как манка и рис могут скорее навредить. Диетолог Елена Соломатина рассказала изданию «Вечерняя Москва» о полезных и вредных крупах, продающихся в м...

Средиземноморская диета улучшает микробиом кишечника Средиземноморская диета может увеличивать количество полезных кишечных бактерий, которые связаны со здоровым старением. Это показало пятилетнее исследование, опубликованное в журнале Gut. Исследование показало, что средиземноморская диета снижает выр...

Как почистить организм без клизм и врачей 1. Ешьте меньше сахара А также меда и заменителей. Для сладкого перекуса выбирайте темный шоколад или фрукты. В кофе и выпечку можно добавлять корицу. 2. Пейте воду Многие не любят, но это действительно важно. Начните утро со стакана воды с соком пол...

Pink winter: концентрат для иммунитета кожи Shiseido Ultimune Благодаря своей инновационной формуле новый концентрат для лица Shiseido Ultimune постоянно пробуждает внутренние защитные силы кожи и поддерживает их на высоком уровне. Средство разработано на основе новой технологии ImuGeneration Technologу, котора...

Дети от матерей с ожирением имеют проблемы с моторными навыками Рожденные от матерей с ожирением дети имеют худшие моторные навыки к трехлетнему возрасту. Кроме того, к 7 годам у них отмечается сниженный интеллект, по сравнению с ровесниками, рожденными от матерей с нормальным весом. Очередное исследование показа...

Дети от матерей с ожирением имеют проблемы с моторными навыками Рожденные от матерей с ожирением дети имеют худшие моторные навыки к трехлетнему возрасту. Кроме того, к 7 годам у них отмечается сниженный интеллект, по сравнению с ровесниками, рожденными от матерей с нормальным весом. Очередное исследование показа...

Хронические боли: почему возникают и что делать? Довольно часто людей мучают хронические боли – то поясница болит, то голова, то грудная клетка. Пациенты терпят эту болезненность, хотя делать этого категорически не следует. В чём могут быть причины возникновения хронических болей и что с этим делат...

Топ-9 проблем отношений на расстоянии и способы их решения 1. Ревность Нечего скрывать, именно ревность — главная проблема любых отношений подобного рода. Вы становитесь подозрительными и проявляете беспокойство по поводу каждого нового друга или коллеги, а также придумываете худшие сценарии развития событий...

Какой врач лечит депрессию? Для врачей не секрет, что у большинства пациентов есть той или иной степени выраженности проблемы с психоэмоциональной сферой. Да и так, более половины моих, неврологических, пациентов предъявляют жалобы на «сниженный фон настроения», «плаксивость», ...

Родители недооценивают компьютерные игры Почему дети проводят так много времени за компьютерными играми? Что они получают от виртуальных побед? Чем это занятие можно заменить?Все хотят быть героями, дети тоже. От осознания, что ты совершаешь Поступок, в кровь выделяется гормон радости. Побе...

Здоровье полости рта связано со здоровьем сердца Согласно исследованию, опубликованному в журнале European Journal of Preventive Cardiology, чистка зубов зачастую связана с более низким риском фибрилляции предсердий и сердечной недостаточности. Актуальность проблемы Предыдущие исследования показали...

Похудеть без подсчета калорий: 3 способа контролировать размер порций Часто мы едим слишком много просто потому, что еда уже в нашей тарелке. Несколько трюков помогут вам определять правильное количество еды. Калории могут быть легко уменьшены даже без подсчета. Небольшие тарелки «В одном эксперименте было обнаруж...

Топ продуктов, которые помогут хорошо выспаться Перед сном нужно есть правильную пищу. Эксперты в области здорового питания назвали неожиданные продукты, которые нужно есть перед сном, если вы хотите выспаться. Также они озвучили и те продукты, употребления которых в вечернее время стоит из...

Самые полезные и самые вредные каши в нашем рационе Каша — это практически идеальный гарнир и прекрасное самостоятельное блюдо, обладающее богатым набором нужных нутриентов, витаминов и микроэлементов. Каша сытная, обеспечивает организм энергией на долгие часы и хорошо ложится на желудок. При долж...

Психолог: как раз и навсегда избавиться от пристрастия к вредной еде Психолог Зинаида Рошаль объяснила, почему человек употребляет нездоровую пищу и как изменить свои привычки в еде. По ее словам, человеческий организм устроен очень мудро — так называемый "пищевой центр" состоит из множества нервных элементов и...

Кашель по утрам: симптомом какого заболевания он может быть Какие обследования надо пройти, чтобы прояснить причины Такое проявление как кашель – очень важный клинический признак. По утрам кашель может беспокоить курильщиков. Выход тут один – бросить эту вредную привычку. Если же человек не курит, то прич...

Почему месячные шли один день и стоит ли обращаться к врачу Длительность менструальных выделений зависит от ряда факторов. Прежде всего это наследственность и жизненный период. Чаще всего у матери и дочери будут схожие ощущения и интенсивность. При гормональных и других проблемах со здоровьем месячные могут с...

Не сокращайте соль полностью: диеты с высоким содержанием соли могут препятствовать росту опухолей Слишком много соли в вашем рационе вредно для здоровья. Это может усугубить такие состояния, как рассеянный склероз, гипертония, а также воспалительные заболевания кишечника. Однако, когда дело доходит до рака, команда исследователей предполагает, чт...

8 «тихих» симптомов, которые могут указывать на опухоль мозга Хорошая новость: раком головного мозга страдают примерно 1% населения планета. Плохая новость: как правило, опухоль развивается «тихо»: заболевание не имеет ярких, заметных симптомов и часто маскируется под переутомление или головные боли. Поэтому оч...

Домашний тест: миска с водой помогает выявить болезни сердца Существует очень простой и быстрый домашний тест на подверженность сердечным заболеваниям, для этого нужно только лишь подержать руки в миске с водой. Специалисты поделились доступным и легким в исполнении способом проверить у себя наличие сердечных ...

Медики связали чеснок и диарею Ученые провели ряд исследований, и рассказали, кому и почему не рекомендуется, есть чеснок. К чему это может привести. Об этом пишут средства массовой информации.

Грибное место. Как избавиться от микозов в горле и ушах? Согласно статистике, которую публикуют специализированные медицинские издания, 832 млн человек в мире страдают различными опасными грибковыми инфекциями. В их числе есть и те люди, у которых обнаруживают такие болезни, как микозы в области ушей, горл...

Почему анализ крови берут из безымянного пальца? Каждый хоть раз в жизни сдавал общий анализ крови, который берут из безымянного пальца. А вы задавались вопросом, почему именно из безымянного? У MedikForum.ru есть на это ответ. Причина №1: безопасность Любой прокол кожи человека может быть причиной...

Грипп минус простуда Заболеть одновременно гриппом и простудой можно, но случается это очень редко. И грипп, и острые респираторные заболевания, которые мы называем просто простудой, вызывают вирусы: вирус гриппа и риновирусы. При этом грипп и простуда похожи симптомами,...

Антибиотики делают болезнь только сильнее Миф об эффективности препаратов развеяли Бездумный прием антибиотиков играет на руку заболеваниям, а не организму человека. Об этом заявил руководитель программы по борьбе с устойчивостью к противомикробным препаратам в Европейском регионе Всемирной ...

Врач-диетолог рассказала, чем может быть полезна и вредна красная икра Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что красная икра богата витаминами и минералами, но при этом очень калорийная и насыщена солью, что может вредить при проблемах с сердцем. В беседе эксперт сообщила, что при правильном выборе красная икра может...

Названа главная причина тяги к сладостям и жирам Согласно исследованию Ирвинговского медицинского центра Колумбийского университета, тяга к сладостям и вредным для здоровья жирам может объясняться недостатком сна. Исследователи год изучали связь между показателями качества сна и режимом питания г...

Минздрав подтвердил доступность ВМП пожилым пациентам Новый приказ Минздрава об изменениях в оказании медпомощи пожилым людям не исключает высокотехнологичную медицинскую помощь для них, порядок ее оказания прописан в другом документе, информирует РИА Новости. Ранее в СМИ появилась информация, что из но...

8 возможных причин того, почему у вас легко возникают синяки Появление синяков время от времени практически неизбежно, но, если они появляются достаточно часто, а вы не можете понять, откуда они, то все же лучше постараться выяснить причину. В некоторых случаях за синяками стоит опасное заболевание, — на...

Диеты, полезные для сердца, могут снизить риск возникновения инсульта, болезней сердца Снижение уровня холестерина в рационе питания путем сосредоточения внимания на общем рационе, который заменяет насыщенные жиры полиненасыщенными жирами, остается хорошим советом для поддержания уровня холестерина ЛПНП, закупоривающего артерии. Бол...

Диеты, полезные для сердца, могут снизить риск возникновения инсульта, болезней сердца Снижение уровня холестерина в рационе питания путем сосредоточения внимания на общем рационе, который заменяет насыщенные жиры полиненасыщенными жирами, остается хорошим советом для поддержания уровня холестерина ЛПНП, закупоривающего артерии. Бол...

Почему не стоит участвовать в конкурсах с едой Специалисты считают, что конкурсы вроде «кто съест больше» вредят здоровью и могут быть опасны для жизни. В Росси конкурсы по поеданию пищи на скорость или другие подобные забавы не слишком распространены, но, например, в США они очень п...

Как укрепить иммунитет ребенка Крепкий иммунитет – это тела хранитель. Однако простуды, плохая экология и неправильное питание подрывают правильную работу иммунной системы. По мере снижения иммунитета ребенок чаще болеет, хуже развивается физически и интеллектуально. Что же можно ...

Кошачья мята — для чего она нужна? Интернет изобилует забавными кошачьими видеороликами, демонстрирующими реакцию на растение, широко известное как «кошачья мята». Что такое кошачья мята, влияет ли она на всех кошек, безопасна ли она для них и следует ли ее использовать людям?  Nepeta...

Медучреждения оштрафуют на полмиллиона за плохую защиту от террористов Пробелы в антитеррористической защите будут стоит организациям штрафа от 100 до 500 тысяч рублей. Тех, кто помешает лицам, ответственным за безопасность, выполнять их обязанности, заставят выплатить от 3 до 50 тысяч рублей. Такой закон приняли в ср...

Вечно холодные ноги: шесть привычек, которые «убивают» иммунитет Как известно, иммунная система человека никогда не спит — она постоянно борется с бактериями и вирусами. Зачастую главным врагом защитной системы организма является образ жизни человека. Медики из Германии объяснили, какие привычки нужно пересмотреть...

Вечно холодные ноги: шесть привычек, которые «убивают» иммунитет Как известно, иммунная система человека никогда не спит — она постоянно борется с бактериями и вирусами. Зачастую главным врагом защитной системы организма является образ жизни человека. Медики из Германии объяснили, какие привычки нужно пересмотреть...

Почему у ребенка болит голова? Каждая мама хотя бы однажды сталкивалась с жалобами своего ребенка на головную боль. Обыкновенно малыши могут описать симптомы, которые их беспокоят, после 4-5 лет. Тем не менее, голова иногда болит даже у самых маленьких деток, о чем кроха в течение...

Почему чешется тело при беременности Беременность может сопровождаться зудом кожи по всему телу. Чаще всего это происходит после 6-го месяца, то есть с началом третьего триместра. Зуд может стать настолько навязчивым и нестерпимым, что поневоле возникает настолько же навязчивый вопрос –...

Защищают ли маски от Коронавируса По мере того, как новый Уханский коронавирус, обозначенный как 2019-nCoV, распространяется по всему миру, люди все чаще обращаются к маскам для защиты. Вопрос в том, действительно ли нужны маски? 8 100 человек во всем мире заболели, и, по словам о...

Защищают ли маски от Коронавируса По мере того, как новый Уханский коронавирус, обозначенный как 2019-nCoV, распространяется по всему миру, люди все чаще обращаются к маскам для защиты. Вопрос в том, действительно ли нужны маски? 8 100 человек во всем мире заболели, и, по словам о...

Ученые обнаружили в мозге рецептор, отвечающий за плохое настроение Группа ученых из Австралии, Канады, Венгрии и Франции в ходе восьмилетнего изучения человеческого мозга обнаружила участок в таламической части, отвечающий за плохое настроение. Данная часть называется медиальная хабенула. Она отвечает за регуляцию н...

10 продуктов, которые могут оказаться наихудшими для вашего сердца Употребление этих продуктов способствует сгущению крови, повышению давления и развитию воспаления, затрагивающего сердечно-сосудистую систему. Изделия из переработанного мяса. Даже те версии мясных продуктов, которые отличаются низким содержанием жир...

Чем полезны каши из разных круп, рассказала гастроэнтеролог Чем полезны каши из разных круп, рассказала гастроэнтеролог. Овсяная Регулярно употребляя эту кашу, можно избавиться от желудочно-кишечных болезней. Она придает много энергии, так что вы будете бодрыми целый день. В ней содержится четверть суточной н...

Лучший воспитатель России: «Дети научили верить, что чудеса происходят» «Детей надо слушать и понимать, тогда в нашей стране вырастет больше хороших людей», — говорит пермяк 31-летний Евгений Пепеляев, работающий с дошколятами.«Воспитатель года России» рассказал «АиФ» о том, чему он научился у детей, о плохих новостях и...

Что такое устойчивый крахмал? Крахмал — это тип углеводов, который содержит длинную цепь молекул сахара. Организм легко расщепляет крахмал и использует его для получения энергии. Крахмалы содержатся во многих растительных продуктах, включая картофель, рис и кукурузу. Устойч...

Правильный уход за хризантемами Хризантема олицетворяет раннюю осень благодаря своему широкому спектру цветов. Это растение ассоциируется со счастьем, здоровьем и благополучием. Цветки радужного спектра, оттененные теплыми тонами, имеют аккуратную форму и делают букет из данного ви...

Когда болит во время секса: 6 причин «почему» и что с этим делать Три четверти женщин хотя бы раз в жизни испытывали болезненные или неприятные ощущения во время секса — такую статистику приводит Американский конгресс акушеров и гинекологов.В большинстве случаев причина проста и легко устраняется, но иногда чувство...

Когда болит во время секса: 6 причин «почему» и что с этим делать Три четверти женщин хотя бы раз в жизни испытывали болезненные или неприятные ощущения во время секса — такую статистику приводит Американский конгресс акушеров и гинекологов. В большинстве случаев причина проста и легко устраняется, но иногда чувств...

Почему женщины быстрее пьянеют? — Чувствительность женщин к воздействию алкоголя действительно в 1,5 раза выше, чем у мужчин, — ответил доктор медицинских наук, врач-нарколог Владимир Нужный. — У дам активность ферментов, утилизирующих алкоголь, на 20% ниже. Потому опьянение у них ...

Диетологи признали красную икру исключительно полезным продуктом Со ссылкой на врача-гастроэнтеролога Гузель Евстигнееву, в красной икре содержится целый набор жирорастворимых витаминов (А, D, Е, К), а также йод, фосфор, калий и кальций.

Кардиолог назвал полезные и вредные позы для сна Сон в позе на боку и на животе может иметь побочные последствия, но вреднее всего спать сидя. Главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Республики Крым Валерий Садовой указал на опасные и полезные привычки, связанные со сном. В эфире ...

Гипертония частично обусловлена дефицитом цинка Дефицит цинка широко распространен у диабетиков и людей с почечной недостаточностью. Механизм, с помощью которого почки «захватывают» и выводят соль из организма, участвует в развитии гипертонии. Специальный транспортер натрия является специфическим ...

Создан гель из крови пациентов для лечения язв стопы Созданный на основе крови пациентов гель поможет более быстро лечить язвы стопы. Эти хронические раны представляют огромную опасность для пациентов с диабетом, поскольку грозят ампутациями конечностей. Диабетическая стопа — одно из самых опасны...

Бесплодие – в чем причины, как лечат? Невозможность зачать ребенка – большая проблема для супружеской пары. Длительные безуспешные попытки вносят разлад в семью и морально угнетают и мужчину, и женщину. По мнению ВОЗ, бесплодие – это когда пара не может зачать ребенка в течение года, при...

Запор с болью в животе: когда это может быть очень опасно Есть много причин, почему люди испытывают запор наряду с болью в животе, начиная от определенных факторов образа жизни и заканчивая тяжелыми и очень опасными заболеваниями. Ненормированная клетчатка. Согласно рекомендациям NIDDK (Национального инстит...

Два гена, вызывающих рак, работают вместе при метастазировании Гены, способствующие развитию рака, MYC и TWIST1, привлекают клетки иммунной системы, чтобы позволить раковым клеткам распространяться, но блокирование ключевого шага в этом процессе может помочь предотвратить развитие болезни. Результаты исследовани...

Сердечный приступ: добавление помидоров в ежедневный завтрак может защитить от него Ежедневное добавление помидоров в завтрак может помочь снизить риск сердечного приступа. Сердечный приступ происходит, когда случается внезапная полная закупорка артерии, которая снабжает кровью область сердца. Сгусток крови полностью блокирует поток...

Использование электронных сигарет связано с повышенным риском хронических заболеваний легких Согласно новым исследованиям Калифорнийского университета в Сан-Франциско, электронные сигареты связаны с респираторными заболеваниями. Начав с людей, у которых не было ни одного зарегистрированного заболевания легких, с учетом их использования эл...

Использование электронных сигарет связано с повышенным риском хронических заболеваний легких Согласно новым исследованиям Калифорнийского университета в Сан-Франциско, электронные сигареты связаны с респираторными заболеваниями. Начав с людей, у которых не было ни одного зарегистрированного заболевания легких, с учетом их использования эл...

Исследование: большинство врачей не умеют сообщать плохие новости Многие из нас переживают, что однажды услышат от доктора: “Нам нужно поговорить”. Еще страшнее, если врач робот, говорит на жаргоне или не знает, что делать дальше. Несмотря на известные протоколы и рекомендации о том, как донести до паци...

Почему пневмонию можно легко спутать с простудой и чем опасно переносить ее на ногах В среднем за год в пульмонологическом отделении областной больницы проходит лечение около 600 человек с пневмонией, больше их регистрируется в период с января по март. Редко, но встречаются и тяжелые, запущенные случаи. Чем коварно воспаление легких,...

Исследователи моделируют городское загрязнение, чтобы показать, как оно повреждает сердце Уникальное исследование, имитирующее уровень загрязнения в центре города, показывает, как всего два часа плохого воздуха негативно влияют на сердце и кровеносные сосуды на целый день. Исследование опубликовано в Европейском журнале профилактической ...

Названы доступные продукты для нормализации пищеварения Вкусно и полезно. Чтобы улучшить свое пищеварение вовсе не обязательно тратить тысячи гривен на импортную здоровую пищу. Некоторые полезные продукты стоят буквально копейки. Диетологи выделяют такую группу продуктов, как суперфуды. Этим термин...

Онколог: опасны ли татуировки, бритье и эпиляция при наличии родинок О том, опасно ли делать татуировки и бриться при наличии родинок, рассказал дерматоонколог Дмитрий Бейнусов. В Сети есть масса информации о том, что повредить родинку - чуть ли не смертельно опасно, и что она немедленно перерастет в меланому. По сло...

Давление можно легко снизить всего за 15 минут без лекарств Немецкий кардиолог дал несколько полезных советов, как избежать приема медикаментов. Директор Центра профилактической и спортивной медицины в Техническом университете Мюнхена, член научно-консультативного совета Немецкого фонда сердца кардиолог Марти...

Давление можно легко снизить всего за 15 минут без лекарств Немецкий кардиолог дал несколько полезных советов, как избежать приема медикаментов. Директор Центра профилактической и спортивной медицины в Техническом университете Мюнхена, член научно-консультативного совета Немецкого фонда сердца кардиолог Марти...

Мелазма: симптомы, лечение, профилактика Распространенная у женщин меланодермия - это пигментное заболевание, которое совершенно доброкачественное и трудно поддается лечению из-за его типично хронического характера. При правильном лечении пациенты увидят резкое улучшение и, в некоторых слу...

Врачи объяснили, в чем польза томатного сока Томатный сок — не только вкусный, но и необычайно полезный. Эксперты советуют включить его в свой рацион питания, ведь сок умеет бороться со многими недугами. В томатном соке есть практически все витамины, а точнее — групп А и В, С, Е, РР. Кро...

Психологи назвали пять действий, которыми люди обрекают себя на одиночество Специалисты объяснили, какие мысли и мнения делают человека одиноким. Вы не пускаете людей в свое сердце. Возможно, после неудачного опыта и разбитого сердца вы выстроили вокруг него стены, и тут нельзя вас винить. Каждая песня, которая не о б...

Утренний коктейль долгожителей, укрепляющий сердце Это коктейль на основе кураги, а курага полезна для сердечной мышцы и в рацион питания всех долгожителей обязательно входят абрикосы и курага Ингредиенты: 1. Курага (15 шт) 2. Тыква (кусочек 1х10 см) 3. Вода (2 стакана) 4. Мёд (1 столовая ложка) Приг...

Зависимость от сахара: 6 способов преодоления Зависимость от сахара делает нас полными, с плохими зубами, нарушает обмен веществ и микробиом кишечника. Многие хотели бы обойтись без "белого яда". Правда в том, что потребность в сахаре трудно преодолеть, но можно обмануть. Почему во...

Болезни, которые появляются даже у ЗОЖ-ников Старость не щадит людей: у большинства появляются различные заболевания. Радует, что последнее время человечество задумывается о здоровье и следит за самочувствием. Но даже ЗОЖ-ников в старости ждут некоторые болезни. Какие именно, рассказывает Medi...

7 полезных мейкап-советов от визажистов недель моды У любого профессионального визажиста найдется целый арсенал действенных бьюти-хаков, которые станут нужным дополнением ваших мейкап-ритуалов на ежедневной основе. Если сравнить работу визажиста за кулисами модных показов и утренние мейкап-старания пр...

Мнение эксперта: имбирь помогает при простуде, но опасен для некоторых людей Эксперт Федерального центра питания (Германия) Габриэле Кауфманн отмечает, что хотя имбирь и является одним из самых распространенных домашних средств, использовать его себе на благо могут далеко не все. У некоторых людей он может вызвать сильный дис...

В теле человека нашли новый ранее неизвестный поражающий вирус В теле человека ученые нашли новый ранее неизвестный поражающий бактерии вирус, об этом информирует издание Fontiers in Microbiology. Научным сотрудникам Университета медицинских наук Карла Ландштейнера удалось открыть ранее неизвестный медицине виру...

Причины начать пить теплую воду уже сейчас Улучшение обмена веществ Согласно исследованиям, употребление двух стаканов теплой воды по утрам ускоряет метаболические процессы почти на треть в течение часа. Этим свойством обладает и холодная вода. При добавлении в жидкость лимона с имбирем метаб...

Ишемия головного мозга – причины и лечение опасной болезни Ишемия головного мозга, или ишемическая болезнь, представляет собой патологическое состояние, при котором клетки мозга не получают кислород в должном количестве из-за плохой проходимости кровеносных сосудов, питающих этот важнейший орган. Головной мо...

Названы полезные свойства употребления воды натощак   Улучшается цвет лица, становятся более здоровыми волосы, уменьшается риск заболеваний почек и мочевого пузыря. О том, какие изменения могут происходить с телом, когда мы пьем воду натощак, пишет журнал Focus.

Всего четыре изменения в завтраке помогут сжигать жир уже с утра Диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл предложила завтрак, благодаря которому можно прямо с утра активизировать в организме процессы метаболизма и добиться похудения за счет сжигания лишних калорий. Главное, отмечает эксперт, завтрак пропускать нежелат...

Вредный завтрак: названы продукты, которые нельзя есть натощак Выбрав правильный завтрак, вы наполняете себя энергией на весь день. Все мы слышали о том, как полезен завтрак, и какие продукты лучше есть с утра. А швейцарские диетологи рассказали о том, что ни в коем случае не нужно употреблять утром на пу...

Инсульт: образ жизни и факторы риска Стрессы, неправильное питание и плохая экология могут очень быстро разрушить хрупкий баланс сердечно-сосудистой системы, полностью восстановить который практически невозможно. По статистике сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее частой при...

Производные сахарина уничтожают раковые клетки В новом исследовании ученые создали искусственные производные подсластителей, которые демонстрируют улучшенную активность против двух ассоциированных с опухолью ферментов. Результаты исследования опубликованы в научном журнале ACS Journal of Medicina...

Будьте осторожны: гепатит А Придерживаться элементарных правил гигиены следует не только детям, но и взрослым. Немытые руки — это не только не гигиенично, но ещё и смертельно опасно. Ведь через них человек легко может заразиться огромным количеством инфекций, многие из которых ...

Почему вы никогда не похудеете? Оставьте тщетные попытки сбросить лишние килограммы! Возможно, вы – одни из тех, кто никогда не похудеет! Печальный вердикт, не правда ли? Однако это так: как бы вы ни ограничивали себя в питании, как бы вы ни стремились считать калории и ни поте...

Ученые подтверждают, что красный рис снижает уровень холестерина Полезные свойства красного риса заключаются в содержании монаколина К, ответственного за его свойства снижать уровень холестерина. Тем не менее, недавние исследование показывает, что и другие питательные вещества, такие как ненасыщенные жирные кислот...

Семь веских причин регулярно есть финики Не зря у многих народов финики считаются священной едой. Их небольшое количество не только насыщает организм, но и дарит необычайную пользу.Съедая всего 3 финика в день, вы обеспечите организм практически всеми нужными микроэлементами. Многие вра...

Головная боль после тренировки: норма или патология? Физическая активность — это прекрасно! Регулярные походы в спортзал — залог крепкого здоровья. Однако некоторые люди сталкиваются с парадоксальной ситуацией: пошел на тренировку здоровым, а вышел из зала — с больной головой. Как же так? Почему такая ...

Тренеры умалчивают о том, что ждёт людей после похудения О том, чего стоит опасаться во время похудения, рассказали учёные из Великобритании. Сотрудники университета Раскина выяснили, что те люди, которые сильно потолстели или похудели из-за нарушения пищевого поведения (бурный аппетит, булимия или анорек...

Как очистить печень в домашних условиях: лучшие способы Народные методы очищения печени от токсинов славятся своей эффективностью. Печень — это тот орган, который работает круглосуточно. Все вредные вещества, попадающие в организм из внешней среды, а также с пищей, нейтрализуются благодаря ферментам п...

Названы полезные и вредные стороны отказа от молока Отказ от молока является одной из актуальных тем в области питания, все больше людей сегодня принимают такое решение. Но если вы тоже решили отказаться от молока, подумайте как следует об этом выборе, поскольку он может приносить не только пользу, но...

Год средиземноморской диеты сохраняет ум в дальнейшей жизни в старости По словам исследователей, всего год средиземноморской диеты может уменьшить слабость мозга и сохранить умственные способности людей в дальнейшей жизни в пожилом возрасте. Все это достигается благодаря улучшению состояния кишечника. Когда есть более...

Названы средства, которые спасают от головной боли лучше таблеток Полезные советы. Мы стали чаще испытывать головную боль. Она может быть вызвана различными обстоятельствами, но чаще всего – стрессом. Плохое питание, гормональный дисбаланс, низкий уровень сахара в крови, неправильная осанка и даже дневной сон, ...

Приспособления для фитнеса: лестница Среди знаменитостей самой известной поклонницей фитнеса на лестнице является Лив Тайлер. Актриса утверждает, что используя лестницу в своих спортивных тренировках, ей удалось похудеть на целых 12 килограммjd. Почему бы и нам не взять этот чудесный оп...

Две группы крови, наиболее и наименее устойчивые к раку Зарубежные ученые сообщили, что меньше остальных людей рискуют получить онкологическое заболевание обладатели второй группы крови. Такое заключение они сделали, проанализировав медицинские показатели нескольких тысяч пациентов, собранные в течение ч...

Диетологи раскрыли всю правду о калориях Как их считать и от чего на самом деле можно растолстеть. Самые популярные мифы о еде давно разоблачены. Некоторые люди продолжают верить в придуманный рекламой миф о неких продуктах, которые имеют отрицательную калорийность. Часто, покупая пр...

Самые распространенные причины головной боли по утрам С этой проблемой сталкивался каждый. От головной боли часто страдают люди после 25 лет. Но медики в один голос утверждают – терпеть ее нельзя, а причины такого явления могут быть самыми разными. Но, как правило, есть пять самых основных. Причи...

Почему от болезней сердца умирают молодые женщины? Западные ученые проанализировали смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. В общем и целом статистика имеет положительную динамику: снижение началось еще в 50-е годы, сегодня от инфаркта миокарда умирает в 2,5 раза меньше людей, чем полвека наза...

Ноотропы: миф косметической неврологии Как улучшить память, а заодно скорость мышления и способность к концентрации? В народе, особенно среди студентов, бытует мнение, что есть такие волшебные таблетки — ноотропы. Пей их в период сессии — и все, что ты не выучил в течение года, легко уляж...

Необычные приспособления для фитнеса: лестница Среди знаменитостей самой известной поклонницей фитнеса на лестнице является Лив Тайлер. Актриса утверждает, что используя лестницу в своих спортивных тренировках, ей удалось похудеть на целых 12 килограммjd. Почему бы и нам не взять этот чудесный оп...

Отечный Мохито и коварная Мэри. Какие алкогольные коктейли самые вредные Алкогольные коктейли – популярная позиция в барной карте любого заведения, и пользуется большим успехом, особенно вечером в пятницу или субботу. Что выбрать, чтобы не испортить утро выходного дня, а еще не навредить фигуре? Терапевт, доктор превенти...

Диетолог Елена Соломатина рассказала об опасностях лечебной минеральной воды Не зря на этикетка некоторых видов минеральной воды пишут «лечебная» — это полезный продукт, но далеко не для всех. Врач-диетолог Елена Соломатина объясняет, почему «минералка» может нанести вред при бесконтрольном употребле...

Лучшие фрукты для самых больших любителей сахара Если вы являетесь сладкоежкой, который просто не мыслит своей жизни без сахара, попробуйте переключиться на определенные фрукты. Вполне возможно, что они смогут стать заменой шоколадок и пирожных. Сливы. Эти замечательные ягоды с густым насыщенным цв...

Кому не стоит есть селедку под шубой? Диетолог рекомендует уменьшать количество соли и не класть в традиционную новогоднюю закуску слишком соленую селедку. Сельдь под шубой уже давно стала традиционным блюдом на новогоднем столе. Несмотря на то, что в эту закуску в основном входят овощи...

5 любопытных фактов о холестерине, о которых вы не подозреваете Иногда высокий холестерин становится для нас сюрпризом. Как это могло случиться, если вы всегда правильно питались и не страдаете от лишнего веса? Когда дело касается холестерина, люди склонны верить в огромное количество самых разных мифов. Уров...

Китайские врачи назвали зеленый чай «лекарством от смерти» Исследование показало, что популярный напиток существенно снижает риск ранней смерти от инфаркта, инсульта или рака. Китайские ученые опубликовали в журнале European Journal of Preventive Cardiology результаты своего десятилетнего исследования. Спец...

Эксперты пояснили, о чем может говорить повышенная ночная потливость Повышенная потливость по ночам часто связана с факторами, которые легко исправить, но также это может говорить об опасных нарушениях, — например, о проблемах с гормонами или гипертонии. В большинстве случаев выраженная ночная потливость связана...

Три простых правила, которые повышают эффективность любой диеты Принято считать, что результат диеты зависит от силы воли и мотивации, однако на процесс похудения влияет целый список факторов. Это может быть возраст, генетика, скорость метаболизма и пр.... Сообщение Три простых правила, которые повышают эффективн...

4 главных must-done ухода за кожей в осенне-зимний период Холодный сезон идеально подходит для целого ряда уходовых процедур. Косметологи «приучили» нас, что как только солнце теряет свои позиции, нужно основательно взяться за приведение кожи в полный порядок. И у этой рекомендации есть свои основания: весь...

Питание: "плохие" и "хорошие" углеводы Об углеводах в последнее время говорят больше плохого, чем хорошего. Во многих диетах их исключают, делая акцент на низкоуглеводном питании, поэтому сформировалось общее мнение, что углеводы - это зло. По словам доктора медицинских наук, сотрудника...

Питание: "плохие" и "хорошие" углеводы Об углеводах в последнее время говорят больше плохого, чем хорошего. Во многих диетах их исключают, делая акцент на низкоуглеводном питании, поэтому сформировалось общее мнение, что углеводы - это зло. По словам доктора медицинских наук, сотрудника...

Чем лечить насморк у ребенка Чем лечить насморк? Во-первых, нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы и определить, что является причиной плохого состояния вашего здоровья. Если это вирусное заболевание – вам помогут противовирусные препараты. Вполне возможно, что причин...

Как узнать, что ваша щитовидка на пределе или слишком ленива Какие же особенности вашего самочувствия можно расценивать как симптомы заболеваний щитовидной железы? Раздражительность, лишний вес, невозможность сконцентрироваться? Этот перечень причин плохого самочувствия можно продолжать. И с великой долей...

Ботокс не спасет. Привычки, которые нас сильно старят На какие только уловки не идут современные женщины, чтобы спастись от ненавистных морщин — прибегают к инъекционной косметологии, пластической хирургии, наносят на кожу всевозможные крема, клеят патчи и прячутся от солнца, словно вампиры. Но все это...

Может ли жвачка быть полезной для организма? Оказывается, да!

Врачи рассказали о причинах повышенного артериального давления по утрам

Проблемы с сердцем можно определить по внешним признакам Немецкие врачи назвали четыре внешних признака, указывающие на высокий риск развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний Почти четвертая часть всех заболеваний приходится на болезни сердца. Чаще всего люди обращают внимание на такие очевидные с...

Еда, которая греет. Почему зимой нужно есть гречку Несмотря на необычно тёплую зиму, мокрый снег и ветер заставляют нас мёрзнуть. А чтобы согреться, мы нередко налегаем на горячую жирную пищу, а в результате обзаводимся лишними килограммами. Как питаться, чтобы не мёрзнуть и не толстеть?Наш эксперт ...

Топинамбур - что это? Полезные свойства и применение Земляная груша, подсолнух клубневидный, топинамбур, иерусалимский артишок — всё это названия одной культуры, обладающей удивительными свойствами. Многолетнее растение относится к неприхотливым и легко произрастающим. Родом земляная груша из Америки,...

Как выглядеть моложе своих лет? Полезные советы от кардиолога В интервью журналу Focus кардиолог отметил, что у всех людей организм стареет с разной скоростью: в то время как некоторые люди находятся в хорошей форме в возрасте 60 лет, другие уже в 30 лет жалуются на различные проблемы со здоровьем...

4 Ореха, которые сокращают риск сердечных заболеваний! Основываясь на исследованиях, мы рассмотрим связь между орехами и болезнями сердца, а также то, что делает орехи здоровыми. Я надеюсь, что это поможет вам сделать трудный выбор, например, какую ореховую смесь купить. Миндаль помогает снизить уровень ...

7 особенно полезных фруктов во время и после лечения рака Некоторые продукты питания, в том числе фрукты, содержат полезные для здоровья соединения, которые могут замедлять рост опухоли и уменьшать некоторые побочные эффекты лечения, облегчая путь к выздоровлению. В том, какие фрукты полезно есть во время и...

Ротавирусная инфекция у детей Что такое ротавирусная инфекция Несмотря на стойкое заблуждение ротавирусная инфекция свирепствует не только летом на Российских курортах, но и легко может быть подхвачена зимой. Например диарея и расстройство желудка зимой часто связанно именно с ро...

Названы продукты для повышения иммунитета В начале холодного сезона нужно сбалансировать рацион. Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики...

Шоколад может быть полезен для зрения

Исследование показывает, что сауна по эффекту похожа на занятия спортом Новое исследование показало, что посещение сауны, вопреки распространенному мнению, на самом деле повышает частоту сердечных сокращений и кровяное давление, а в долгосрочной перспективе - понижают оба параметра. Это приводит к положительным эффектам,...

Безотказные способы быстро решить проблемы с кровообращением Проблема, знакомая многим. Плохая циркуляция крови в руках и ногах является нарушением, приводящим к ухудшению притока крови организме. Это происходит потому, что формирующиеся бляшки блокируют кровеносные сосуды. Это нарушение может произойти...

Может ли здоровье кишечника быть ключом к пониманию волчанки? Новое исследование, опубликованное в журнале Annals of Rheumatic Diseases, выявило интересную связь между волчанкой и дисбалансированными кишечными бактериями, предполагая, что пробиотическая оптимизация может быть одним из ключей к лучшему управлени...

Отстали от Турции и ЮАР. Почему в России процветает фальшивая наука Президент РАН Александр Сергеев убеждён, что деньги на науку тратятся неэффективно. В стране сложился рынок фальшивых публикаций. Треть монографий — липовые. Научные статьи покупаются, чтобы получать финансирование государства.В Российской академии ...

Плохие привычки в еде, которые мешают похудеть Как отмечают учёные, нудный подсчёт калорий, сложная диета и долгие часы, проведённые в спортзале, — всё это может стать напрасным из-за незначительных, на первый взгляд, привычек в еде. Самый простой способ не набрать лишний вес — следи...

Алиса займётся с детьми развитием речи В умных колонках с Алисой появился детский онлайн-тренажёр для развития речи «Легко сказать». Теперь ребята могут тренироваться произносить сложные звуки с помощью голосового помощника. Тренажёр разработан вместе с учителями-логопедами. Чтобы начать ...

8 фактов о здоровье сердца, которые стоит знать всем, кто собрался дожить до 100 лет Болезни сердца лидируют среди причин смерти женщин и мужчин, причем, как предупреждают врачи, болезни эти «молодеют». Чтобы проводить эффективную профилактику, важно точно знать, какие факторы влияют на развитие заболеваний — и некоторые из них могут...

Почему одни люди любят брокколи, а другие – нет? Брокколи – очень полезный овощ, богатый витаминами и микроэлементами. Однако далеко не все любят этот продукт, несмотря на его ценные свойства. Почему же? На этот вопрос ответил врач-гастроэнтеролог Константин Спахов.

Почему одни люди любят брокколи, а другие – нет? Брокколи – очень полезный овощ, богатый витаминами и микроэлементами. Однако далеко не все любят этот продукт, несмотря на его ценные свойства. Почему же? На этот вопрос ответил врач-гастроэнтеролог Константин Спахов.

Женщинам после 65 лет алкоголь полезен, — медики Медики рассказали о пользе алкоголя для пожилых женщин. Выяснилось, что регулярное потребление спиртной жидкости может помочь организму в борьбе с рядом заболеваний. Доза напитка должна быть умеренной. Во время осуществления исследования учены...

Применение сульфата магния во время беременности не несет вреда будущему ребенку Команда ученых, возглавляемая исследователями из Университета Аделаиды (University of Adelaide), сделала важный шаг к подтверждению безопасности внутривенного введения сульфата магния в качестве лечения во время беременности. Исследование опубликован...

Подводный суперфуд: польза для здоровья водорослей Какой бы вид водорослей вы не выбрали, будьте уверены - все они полезны для вашего здоровья, а их уникальный состав даст вашему организму такое сочетание витаминов и минералов, которое вы не сможете получить ни в одном продукте. Водоросли богаты пита...