Лента медицинских новостей

Лента медицинских новостей

Только актуальные статьи о медицине и здоровье

Суббота, 8 августа 2020

Новости партнеров

Подтверждена польза тёмного шоколада для стабилизации давления Португальским учёным удалось подтвердить способность тёмного шоколада расширять сосуды, приводя показатели давления в норму. Не маловажным так же определён факт благотворного влияния лакомства на сердечно-сосудистую систему. Группе специалистов из По...

Брусничный сок рекомендован учёными, как средство от давления Научные исследователи из Хельсинского университета поделились информацией о возможности снижения давления при употреблении брусничного сока. “Систематическое употребление в своём рационе ягод брусники или сока, способствует нормализации показат...

Калифорнийские диетологи назвали тип омолаживающей диеты Приходилось ли вам замечать, что разные виды диет по-разному действуют на организм? Диетологи из Калифорнии установили тип диеты, которая помогает не только сбросить лишние килограммы, но и внешне выглядеть на пару лет моложе. Для исследования экспер...

Экстракт зеленого чая и другие БАДы не помогут похудеть Ученые проанализировали данные 54 исследований, которые сравнивали растительные средства с плацебо в борьбе с лишним весом. Среди них были экстракты зеленого чая, эфедры, фасоли, гарцинии и другие...

Употребление пива поможет снизить риск развития старческого слабоумия Японские учёные из Juntendo University изучили действие пива на организм человека и пришли к выводу, что употребление пива способствует повышению концентрации, снижая тем самым риски развития старческого слабоумия. Однако специалисты из Японии сразу ...

Названа диета, продлевающая молодость организма Для продления молодости и сохранения здоровья, экспертами из Европы рекомендовано употребление продуктов, входящих в состав средиземноморской диеты Международной группой учёных проведены исследования состояния здоровья кишечника более 600 человек, гр...

Новый анализ мочи поможет подобрать индивидуальную здоровую диету для каждого Реакция разных людей на одну и ту же еду может отличаться. Это связано с индивидуальными особенностями обмена веществ. Новый тест показывает, подходит ли человеку его диета. Ученые разработали анализ мочи, который может определить, подходит ли че...

Предотвратить рак кишечника у мужчин поможет употребление йогурта Для предупреждения образования злокачественных новообразований кишечника у мужчин, эксперты Вашингтонского университета, Сент-луис (США) рекомендуют ввести в свой рацион питания йогурты. Результаты научной работы проведённой специалистами Медицинског...

Названы растительные диеты, помогающие снизить давление и улучшить работу сердца По данным исследователей из Университета Уорика, растительные диеты способны снизить давление даже в том случае, если человек иногда употребляет мясную и молочную продукцию. Материалы исследования напечатаны на страницах издания Journal of Hypertensi...

Японские учёные нашли способ, как избавиться от “старческого запаха” Многие, наверное замечали, что люди после сорока лет начинают приобретать свой, специфический запах. Причём, зная о необычных особенностях своего тела, люди начинают испытывать целые комплексы, которые мешают им нормально жить и трудиться. Группа исс...

Немецкие специалисты предложили использовать плотный завтрак в борьбе с ожирением По данным экспертов из Любекского университета, на переработку плотного завтрака организмом человека затрачивается в два раза больше энергии, чем, к примеру, на завтрак из овсяной каши. Следуя полученным данным, информация может быть применена при ле...

Ученые рассказали, как растительные добавки влияют на снижение веса Ученые из Сиднейского университета провели первое международное исследование растительных добавок и их влияния на снижение веса. По мнению специалистов, никаких клинически важных изменений зарегистрировано не было, а значит, говорить об эффективност...

Вегетарианское питание бессмысленно, если употреблять сладости По данным нового исследования ученых из Греции, любая растительная диета не принесет пользы для здоровья, если употреблять нездоровую, насыщенную сахаром или обработанную пищу. Эксперты из Университета Харокопи в Афинах сделали вывод, что соблюден...

Открытия 2019 года, которые сделают нашу жизнь приятнее Проанализировав открытия, произошедшие в 2019, эксперты выяснили, что многие исследования могут значительно улучшить нашу жизнь, или, хотя бы сделать её чуточку веселее. Учёным из Японии удалось вырастить «мозг в пробирке», что позволит в ...

Ученые назвали растительные диеты, которые снижают давление и улучшают работу сердца Растительные диеты могут снижать кровяное давление и оптимизировать работу сердца даже в тех случаях, когда человек продолжает употреблять мясо и молочные продукты в небольших объемах. К такому выводу, как сообщает портал Med-heal.ru, пришли ученые ...

Названо лучшее натуральное средство от висцерального жира в области живота Наличие жировых отложений в области талии – далеко не безобидное явление. Висцеральный жир, скапливаясь вокруг жизненно важных органов брюшной полости, защищает органы от травматического повреждения, а так же используется организмом, как резерв...

Определённая доза витамина С сокращает продолжительность простуды Знакомая всем с детства аскорбиновая кислота в высоких дозах, по данным исследователей из Хельсинки, снижает продолжительность простудных заболеваний, облегчая симптоматику заболевания. Проведённые исследования финскими специалистами показали, что пр...

Мясоеды толстеют быстрее вегетарианцев Мясоеды, которые переходят на вегетарианскую диету, со временем набирают меньше лишнего веса, чем те, кто не меняет свое питание. К такому выводу пришли британские ученые. Исследование проводилось в рамках компании по борьбе с раком - известно, что ...

Определены продукты, предупреждающие развитие рака молочной железы Экспертами из США проведено исследование, которое показало, что употребление достаточного количества клетчатки способствует снижению риска развития злокачественных образований молочной железы у женщин. Материалами исследования поделилось издание Eure...

Растительная диета полезна для сердца Растительные диеты становятся все более популярными во многих регионах мира, но польза для здоровья от такого режима питания в значительной степени зависит от потребляемых продуктов. Новое исследование показывает, что люди, соблюдающие диету на раст...

Плотный завтрак способствует быстрому снижению веса Учёные из Германии доказали, что употребление высококалорийной пищи способствует более активному метаболизму, снижая при этом уровень сахара в крови. При этом эксперты предупреждают: уход на работу на голодный желудок увеличивает нагрузку на сердце и...

Эта диета обладает омолаживающим эффектом Диетологи утверждают, что на этой диете можно не только похудеть, но и заметно помолодеть. Калифорнийским диетологам удалось прийти к выводу, что особый вид диетического питания может помочь человеку сбросить лишний вес и стать выглядеть на неско...

Диета с высоким содержанием соли останавливает рост раковых клеток Несомненно, употребление солёной пищи влечёт развитие различных заболеваний: гипертонии, рассеянного склероза, воспалительных процессов в кишечнике. Но последнее исследование, результаты которого опубликованы в издании Frontiers in Immunology показал...

Эта привычная сладость существенно снижает риск инсульта Дополнительная защита от аритмии и инсультов. Употребление сладостей три раза в неделю снижает риск инсульта, как показало исследование экспертов из США. Гарвардские ученые выяснили, что употребление небольшого количество шоколада уменьшает опасн...

Средиземноморская диета может сражаться с деменцией Популярная во многих странах мира средиземноморская диета, богатая рыбой и цельнозерновыми, сохраняет остроту мозга. Исследование показало, что она может противостоять деменции. Средиземноморская диета не только поможет продлить жизнь, но и сохра...

3 мифа о влиянии холестерина и кальция на состояние сердца Высокий уровень холестерина не вызывает болезни сердца, а добавки с кальцием не помогают предотвратить инфаркт. Миф: холестерин вызывает болезни сердца. Это самый большой миф о сердечно-сосудистых заболеваниях, ставший практически общепринятым мнени...

Все причудливые диеты работают, но недолго Исследователи сделали вывод, что различные причудливые диеты работают в плане укрепления здоровья, потери веса, снижения артериального давления, но недолго. Единственная диета, которая помогла в течении года, - средиземноморская. Результаты получен...

Для избавления от лишнего веса надо есть фисташки Новое исследование изучило воздействие фисташек на массу тела. Эти орехи быстро приводят к уменьшению лишнего веса и объема талии у людей с ожирением. Сразу несколько исследований связывали регулярное употребление орехов с уменьшением индекса мас...

Ученые определили главную причину лишнего веса Проблема, знакомая многим. Медики из США провели исследование и выяснили, что главной причиной появления лишнего веса является нарушение водного баланса в организме, передает Хроника.инфо со ссылкой на Корреспондент. Эксперты говорят, что ожир...

Ежедневное употребление яиц улучшает настроение и снижает риск развития инсульта Кроме того, что куриные яйца являются отличным источником белка и витаминов, что несомненно приносит пользу нашему организму, ежедневное употребление в пищу яиц ещё и является отличной профилактикой развития инсультов, а так же повышает наше настроен...

Употребление кофе способствует эпигенетическим изменениям в ДНК Неоднократно уже в различных СМИ обсуждалось воздействие кофе на организм человека. Издание Newscientist, опубликовало сообщение экспертов, которые рассказали о способности этого ароматного напитка влиять на экспрессию некоторых генов в нашем организ...

Учёные установили негативное влияние ожирения на качество спермы Новое исследование проведённое международной группой исследователей из Университета Ровира и Виргили (Испания), Университета Юты (США), Медицинского колледжа Университета Шахида Чамрана (город Ахваз, Иран) и Национального университета Кордовы (Аргент...

Названы 3 лучших напитка при диабете, предотвращающие колебания сахара в крови Люди с диабетом должны тщательно выбирать не только продукты, но и напитки, которые они потребляют. Лучший выбор для них – это напитки, предотвращающие колебания сахара в крови (например, чай). Как сообщает MedikForum.ru с отсылкой на The Health ...

Почему любовь к пиву опасна У любителей попить пива намного хуже, чем у тех, кто не увлекается данным напитком Выпивающие в день более двух пинт пива (1,1 литра) мужчины наносят своему мозгу сокрушительный ущерб, ведь, таким образом, ускоряется процесс потери памяти, а такж...

Диетологи назвали специю, «сжигающую» лишние килограммы Имбирь подтвердил свой эффект похудения. Имбирный чай может быть отличным средством, помогающим меньше есть и худеть, — к такому заключению после ряда экспериментов пришли ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке. Тем, кто хорошо знако...

Пожилым людям необходимы грецкие орехи Людям в возрасте нужно обязательно налегать на грецкие орехи, как показало исследование. Они оказывают положительный эффект на их когнитивный функционал, то есть работу мозга. Как показало новое исследование, употребление грецких орехов здоровыми...

Омега-3 жирные кислоты не защищают от онкологии Как удалось установить исследователям из Медицинской школы Нориджа при Университете Восточной Англии, значение омега-3 жирных кислот в профилактике развития рака – сильно преувеличено. Употребление добавок с омега-3 кислотами широко пропагандир...

Названы лучшие сорта чая, укрепляющие здоровье Сравнительно не так давно чай стали употреблять, как напиток. А ведь раньше,  чайные напитки использовались исключительно как лекарство. Основными сортами чай считаются Camellia sinensis sinensis и Camellia sinensis assamica, из которых производят чё...

Известный овощ поможет восстановить даже лёгкие курильщика Употребление свежих помидоров и яблок способно снизить развитие негативных процессов в лёгких, вызванных неблагоприятными факторами, включая курение. Об этом сообщил портал Food. News. Группой экспертов из Школы общественного здравоохранения им. Блум...

Названы овощи, мешающие сбросить лишний вес Считается, что диета с высоким содержанием овощей в любом случае способствует результативному похудению, но американские ученые выяснили, что некоторые овощи препятствуют эффективной нормализации массы тела. Статью об овощах, от которых нужно отказа...

Чрезмерное потребление соли негативно сказывается на иммунитете Высокое содержание соли в диете уже известно своим негативным влиянием на кровяное давление. Но, на этом плохие новости не заканчиваются. Ученые выяснили, что чрезмерное потребление соли также чревато проблемами для иммунной системы. Исследование...

Чашка черного чая в день спасает от опасной болезни Бороться с деменцией современная наука еще не научилась, но предупреждающие факторы ее развития уже определены. Так, ученые говорят, что предотвратить заболевание может употребление разных овощей и фруктов, в особенности, груш, апельсинов, разной ка...

Чашка черного чая в день спасает от опасной болезни Бороться с деменцией современная наука еще не научилась, но предупреждающие факторы ее развития уже определены. Так, ученые говорят, что предотвратить заболевание может употребление разных овощей и фруктов, в особенности, груш, апельсинов, разной ка...

Употребление пищевых добавок вызывает уплотнение артерий О способности пищевых добавок утолщать стенки артерий у человека заявили исследователи из Университета Джорджии (США). К такому заключению эксперты пришли проведя крупномасштабное исследование, в котором приняли участие более 1 200 добровольцев, у ко...

Медики определили продукты, которые защищают легкие курильщиков Заядлым курильщикам особенно необходимо соблюдать правило о 5 порциях фруктов и овощей ежедневно. Эксперты в области здорового питания выяснили, что те любители сигарет, кто регулярно налегает на фрукты и овощи, снижают риск неизлечимых болезней лег...

Ученые выяснили, насколько эффективно интервальное голодание Система питания набирает популярность. Ученые из университета Иллинойса впервые сравнили эффективность двух различных интервальных диет. Действие обеих диет (20: 4 18: 6) оказалось почти идентичным, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал. ...

8 недель диеты, богатой фруктами и овощами, могут улучшить здоровье сердца Новые исследования показывают, что диета с высоким содержанием фруктов и овощей может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Калий, магний и клетчатка являются ключевыми питательными веществами во фруктах и ​​овощах, которые могут улучшить...

Молочные продукты назвали обещающим средством профилактики сердечно-сосудистых болезней Ученые проанализировали информацию о диете и здоровье 190 тысяч человек из 21 страны. Их данные говорят о том, что употребление молочных продуктов связано со снижением риска метаболического синдрома. Употребление не менее двух порций молочных пр...

Учёные из США установили оптимальное время поглаживания кота для снятия стресса Практически все люди, имеющие пушистого питомца подтвердят, что наличие в доме кота способствует снятию напряжения, а периодическое поглаживание питомца – помогает снять стресс. Сотрудников из Университета Вашингтон этот факт заинтересовал, и о...

Зелёный чай и физические нагрузки препятствуют ожирению печени Сочетание зелёного чая и физических упражнений помогли снизить количество жира в печени у мышей на 75%. Исследование проводилось специалистами из Университета штата Пенсильвания. Результаты научной работы опубликованы на страницах MedicalXpress. В на...

Исследование: продукты из сои полезны для сердца Последние исследования, проведённые специалистами Гарвардского университета показали, что продукты, приготовленные с использованием сои, способны снизить риск развития ишемической болезни сердца. Изофлавоны, содержащиеся в продуктах, приготовленных н...

Ученые нашли рецептор, который делает людей толстыми Блокирование клеточного рецептора позволяет не только предотвратить, но и обратить ожирение вспять. Ученые из национального центра изучения рака США выяснили, что почти во всех клетках есть рецептор, который играет важную роль в обмене веществ в орг...

9 способов повышения “хорошего” холестерина Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) также называют “хорошим” холестерином. Наличие высокого уровня ЛПВП помогает переносить холестерин из артерий в печень, где организм может использовать его или выделять. ЛПВП также обладает антиоксидантным и прот...

7 улучшающих сердце продуктов для употребления в условиях самоизоляции Эти семь продуктов, в силу насыщенности калием, магнием, другими веществами, способствуют регуляции холестерина и приносят очень много пользы сердцу, системе кровообращения. Употребляйте их в условиях самоизоляции, чтобы поддержать свою сердечно-сос...

Названы продукты, которые снижают умственные способности Диета, в которой слишком много продуктов с повышенным содержанием жиров, провоцирует умственную усталость и снижение когнитивных способностей, которое может быть как временным, так и постоянным. Исследование с таким выводом опубликовали американские...

Диета Дюкана: все, что нужно знать о популярном способе похудения Диета Дюкана – популярный способ похудеть, при котором можно не отказываться от многих любимых продуктов. Эта диета была создана французским доктором Пьером Дюканом, именем которого она и названа. Какие плюсы и минусы в диете Дюкана, из каких этапов...

Исследование: противогриппозная вакцина сможет защитить от болезни Альцгеймера Необычное свойство прививки от гриппа выявили специалисты из Медицинской школы МакГоверна при Техасском университете. Им удалось установить, что введение данной вакцины способствует снижению риска развития не только сезонными инфекциями, но и развити...

3 эффективных и натуральных продукта для сжигания жира Часто из-за подкожно-жировой клетчатки не видно, как усердно вы занимаетесь спортом на самоизоляции, ведь жир скрывает мышечный рельеф. Есть простые и доступные продукты, которые помогают процессу расщепления жиров. Их стоит ввести в рацион, чтобы с...

Британские медики назвали продукты для избавления от висцерального жира на животе Британские медики из NHS (Национальная служба здравоохранения) призвали не допускать появления большого количества висцерального жира, поскольку это увеличивает риск серьезных заболеваний, включая сердечный приступ, инсульт. Они назвали продукты, сп...

Лук и чеснок помогут снизить риск развития рака молочной железы Рак молочной железы занимает первое место среди онкологических процессов у женщин. Во всём мире каждый год заболевают раком молочной железы от 800 000 до 1 млн человек. На данный момент самым эффективным способом лечения данной патологии является хир...

Изменение рациона способно остановить развитие гипертонии Известно, что употребление определённых продуктов способно вызывать рост артериального давления. Исследователями из Университета Южной Калифорнии доказано существование продуктов, способных остановить развитие гипертонии. Гипертония имеет ещё названи...

Назван доступный продукт, способный не допустить диабета Новое исследование показало, что существует доступный продукт, способный не допустить диабета, – это корица. О том, что она была названа учеными очень эффективным натуральным средством, предотвращающим развитие опасного заболевания, сообщает Journal...

Названы лучшие продукты для ежедневного употребления при диабете 2 типа Выбор здоровых продуктов для контроля сахара в крови является ключевым принципом при диабете 2 типа, и исследователями были названы лучшие из тех, что подходят для ежедневного употребления людям, страдающим данным заболеванием – об этом пишет журна...

Доказано наличие жиросжигающего эффекта у зеленого чая Анализ различных исследований показал, что регулярное употребление зеленого чая позволяет уменьшить вес человека и снизить Индекс массы тела, пишет Eurek Alert. Правда, особых изменений в объеме талии (показатель накопления абдоминальных жировых от...

Завтрак против гипертонии. Лучшая комбинация продуктов для снижения давления Специалисты советуют сделать йогурт, ягоды, темный шоколад и овес частью основного завтрака – по их словам, такая комбинация продуктов является одной из лучших для снижения высокого давления. Гипертония, названная «молчаливым убийцей» за способно...

Ученые выяснили, насколько эффективно голодание Ученые из университета Иллинойс впервые сравнили эффективность двух различных интервальных диет. Действие обеих диет (20: 4 18: 6) оказалось почти идентичным. Новое исследование сравнивает диеты, которые предусматривают "окна" для питан...

Большинство диет одинаково эффективны, но эффект длится не больше года Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале BMJ, ученые из Университета Монаша (Monash University) обнаружили, что большинство диет приводят к умеренному снижению веса и улучшению сердечно-сосудистых факторов риска в течение 6 месяцев.  А...

Занятия спортом в определённое время увеличивают скорость сжигания жира в 2 раза Часто люди, занимающиеся спортом, с целью сбросить лишний вес, не получают достаточно быстрых результатов. Учёные из Университетов Бата и Бирмингема нашли причину таких неудач. Оказывается всё дело во времени суток, когда проходят тренировки. В матер...

Названы методы, способствующие поддержанию здоровой микрофлоры кишечника Многие люди, придерживаясь здорового питания, не задумываются о пользе употребляемых продуктов для микробиома кишечника. А ведь именно от здоровья микрофлоры кишечника зависит самочувствие и физическое здоровье человека. Бактериальные клетки кишечник...

Морковная диета для стремительного похудения Нынче существует множество диет, которые позволяют быстро похудеть. Чтобы сбросить лишние килограммы и получить красивые формы мы готовы на все. Но не стоит рисковать и пробовать сомнительные способы питания. Вам в помощь морковная диета, которая...

Препарат анастрозол эффективен в снижении риска развития рака молочной железы Ученые из Лондонского университета королевы Марии (Queen Mary University of London) утверждают, что лекарственное средство анастрозол, а не тамоксифен, должно быть профилактическим препаратом выбора для женщин в постменопаузе с высоким риском развити...

Богатая фруктами и овощами диета за два месяца улучшает здоровье сердца В новом исследовании ученые рассмотрели связи между показателями здоровья сердца и тремя типами диеты - DASH, типичной западной, а также богатой фруктами и овощами. Оказалось, наилучшим было питание на основе фруктов и овощей. Новый обсервационный ...

Китайские врачи назвали зеленый чай «лекарством от смерти» Исследование показало, что популярный напиток существенно снижает риск ранней смерти от инфаркта, инсульта или рака. Китайские ученые опубликовали в журнале European Journal of Preventive Cardiology результаты своего десятилетнего исследования. Спец...

Если хотите похудеть, избегайте этих 6 напитков Правильное питание очень важно для тех, кто старается поддерживать нормальный и стабильный вес. Не менее важно и то, какие напитки мы употребляем. Бороться с лишними килограммами, которые угрожают не только фигуре, но и здоровью, помогает диета у...

Назван продукт, защищающий от сердечно-сосудистых заболеваний Почему орехи нужно есть каждый день. О пользе всех видов орехов написано немало, и считалось, что эти продукты достаточно хорошо изучены. Однако, оказалось, что все они все еще не оценены по достоинству, и всем просто необходимо съедать горсть лю...

Аспирин не предотвращает деменцию — исследование Ученые проанализировали данные 19 114 человек, которые не имели ни деменции, ни сердечно-сосудистых заболеваний в начале исследования. Все участники имели возраст старше 65 лет и проходили специальные тесты для оценки своих мыслительных навыков и пам...

Влияет ли растительное питание на астму - анализ исследований Потребление большего количества фруктов и овощей и меньше молочных продуктов может помочь предотвратить астму и уменьшить симптомы. Такое заключение сделали эксперты после обзора опубликованных ранее исследований, однако многое в этом вопросе еще ос...

Медики предупредили о последствиях фруктово-овощных диет Есть плюсы и минусы. Годами считалось, что для здорового питания нужно есть пять порций овощей и фруктов в день. Это примерно 400 граммов. И что никто не съедает необходимое количество. Но в 2017 году появилось исследование, согласно которому сут...

Не правильный приём противовоспалительных препаратов замедляет заживление ран Проведение хирургических операций практически всегда сопровождается назначением противовоспалительных препаратов, для снижения риска развития послеоперационных осложнений в виде воспалений и нагноений. Случается, что назначенные препараты не достаточ...

Какие продукты помогут избежать развития старческого слабоумия Для того, чтобы сохранить ум ясным до глубокой старости, французские исследователи рекомендуют позаботиться об этом заранее. Для этого просто необходимо пересмотреть свой рацион питания, и включить в него некоторые продукты, благотворно влияющие на н...

Бариатрическая операция связана со снижением риска развития меланомы Новое исследование Гетеборгского университета (University of Gothenburg) показывает, что бариатрическая хирургия связана с явным снижением риска развития рака кожи. Это открытие можно описать как одно из ключевых доказательств, подтверждающих связь м...

Врач назвал пять простых способов ускорить метаболизм и похудеть быстрее Среди простых мер, помогающих ускорить метаболизм и похудеть быстрее в домашних условиях, – правильное потребление белка и сложных углеводов, сон определенной продолжительности и другие. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-психотерапев...

Вегетарианцы могут иметь меньший риск развития инсульта Люди, которые придерживаются вегетарианской диеты, богатой орехами, овощами и соей, могут иметь меньший риск инсульта, чем отдающие предпочтение мясу и рыбе. Инсульт является второй наиболее распространенной причиной смерти во всем мире и основной...

Шлаковыводящая диета Эта диета представляет собой не только программу снижения веса, но и очищения организма. В отличие от других шлакоочищающих диет, данный курс очищения глубоко и радикально воздействует на организм, увеличивает его защитные функции, запускает процесс ...

Как витамин D помогает работе сердца В исследовании приняли участие люди преимущественно 70-летнего возраста. Британские учёные из Университета в городе Лидс провели исследование по влиянию витамина D на работу сердечно-сосудистой системы человека. По заверениям исследователей, е...

Щелочная вода убивает раковые клетки и восстанавливает организм Для выведения токсинов из организма и избавление онкологических патологий, врачи рекомендуют употреблять щелочную воду. Именно защелачивание организма продлевать многим людям жизнь и восстанавливается уровень pH, полностью нормализуется пищеварение, ...

Быстрая очистка организма при помощи гречки и кефира Такая очистка поможет еще и похудеть. Употребление гречки и кефира поможет не только эффективно бороться с лишними килограммами, но это еще и отличный рацион для очищения организма. Если вы будете соблюдать гречнево-кефирную диету, то вы забуд...

Чем запивать тяжелую пищу, чтобы она не превращалась в жир Жирную и тяжелую пищу, чтобы она не откладывалась в жир, нужно запивать зеленым чаем. Правда, есть еще одно условие, сообщили американские ученые из Университета Пенсильвании. По их словам, зеленый чай в сочетании с физическими упражнениями очень по...

Исследование: настольный теннис улучшает состояние людей с болезнью Паркинсона Настольный теннис полезен не только для здоровых людей. По данным учёных из Университета Фукуоки (Япония), данный вид спорта способствует улучшению координации движения, стимулированию рефлексов, а так же повышению активности мозга. Данные выводы осо...

Названы нежелательные и опасные сочетания продуктов и лекарств Разные продукты могут влиять на то, как организм усваивает лекарства, в результате – на конечный эффект медикаментов. Какие их сочетания особенно нежелательны и опасны? Как сообщает MedikForum.ru, вещества, содержащиеся в пище человека, могут...

Чем быстрое похудение опасно для организма Многие люди принимают жесткие меры, чтобы побыстрее сбросить лишние килограммы, не задумываясь, какой вред приносят своему организму. Быстрое похудение серьезно подрывает здоровье, поэтому заранее ознакомьтесь с негативными последствиями, которые мо...

Чем быстрое похудение опасно для организма Многие люди принимают жесткие меры, чтобы побыстрее сбросить лишние килограммы, не задумываясь, какой вред приносят своему организму. Быстрое похудение серьезно подрывает здоровье, поэтому заранее ознакомьтесь с негативными последствиями, которые мо...

Диета Дюкана - все секреты похудения Диетологам уже достаточно давно известно, как хорошо влияют на здоровье отруби в целом, и конкретно — отруби овсяные. Польза этого продукта бесспорна и неоценима. Именно овсяные отруби являются ключевой составляющей, на которой строится одна из с...

Ежедневная прогулка поможет похудеть Ходьба 1 час каждый день может помочь вам сжечь калории и, в свою очередь, похудеть. В одном исследовании 11 женщин со средним весом потеряли в среднем 7,7 кг, или 10% от их первоначальной массы тела, после 6 месяцев быстрой ежедневной ходьбы. Жен...

Слуховые аппараты улучшают когнитивные способности людей Об улучшении когнитивных способностей у людей, пользующихся слуховыми аппаратами, заявили учёные из Мельбурнского университета в Австралии. Исследуя воздействие слуховых аппаратов на умственные способности людей с нарушением слуха, эксперты установил...

Найден ещё один способ, отодвигающий старость Экспертами из Университета штата нью-Йорк в Стони-Бруке (США) определён новый фактор, ускоряющий старение мозга. Для проведения исследования, которое и помогло глубже изучить причины, вызывающие старение мозга, специалисты из америки пригласили добро...

Найден способ избавляться от похмелья натуральными средствами Избавляться от болезненных симптомов похмелья, включая тяжесть в голове и тошноту, можно, с помощью натуральных средств. Способ справляться с этим состоянием, используя природные ингредиенты вместо лекарств, был найден учеными из Германии, представл...

Зеленый чай снижает риск рака груди Специалисты изучили влияние различных растительных компонентов на развитие онкологии и оказалось, что у любителей зеленого чая относительно низкий риск развития рака груди. Китайские ученые проанализировали 16 исследований специалистов из разных стр...

Названы напитки для употребления вечером, помогающие расслабиться и заснуть Ромашковый чай, теплое молоко, вишневый сок названы специалистами в числе напитков, рекомендуемых к употреблению вечером, поскольку содержащиеся в них вещества способствуют расслаблению, помогают быстрее заснуть. Согласно исследованию, опубликова...

Учёные развеяли миф о пользе 10 000 шагов Широко распространённое мнение о неоценимой пользе прохождения 10 000 шагов в течение суток, учёные подвергли сомнению. Ранее молодой японский учёный Йосиро Хатано из университета Кюсю разработал систему 10 000 шагов с целью изменения образа жизни, с...

Добавки с рыбьим жиром неэффективны при риске раке и других болезней Эксперты утверждают, что употребление добавок с омега-3 дает мало пользы, хотя считается, что они во многом положительно воздействуют на здоровье. Ранее предполагали, что свойства включают снижение риска инсультов, заболевания раком и деменцией, од...

Грецкие орехи полезны для кишечника и здоровья сердца Авторы нового исследования пришли к выводу, что грецкие орехи могут быть не только вкусной закуской, но и способствуют развитию полезных для кишечника бактерий. Результаты исследования опубликованы в научном журнале The Journal of Nutrition. Материал...

Грецкие орехи vs миндаль — что полезнее? Давайте сравним полезные свойства и недостатки обоих орешков и выясним, кому повезло больше — любителям грецких орехов или миндаля. Спойлер: полезны и те, и другие, но грецкие орехи чаще вызывают аллергию. Оба этих ореха имеют схожие пищевые хара...

Какие продукты снижают артериальное давление и составляют диету DASH С высоким давлением в мире живут сотни миллионов человек. Есть много способов контролировать его, но один из самых важных - здоровое питание. Одна из причин, почему гипертония так распространена в том, что люди много едят соленой пищи, то есть натри...

Какие продукты снижают артериальное давление и составляют диету DASH С высоким давлением в мире живут сотни миллионов человек. Есть много способов контролировать его, но один из самых важных - здоровое питание. Одна из причин, почему гипертония так распространена в том, что люди много едят соленой пищи, то есть натри...

Аэробные нагрузки по-разному влияют на людей Диабетический центр Джослин показал: если у человека повышен уровень сахара в крови, преимущества аэробных нагрузок будут менее выражены, чем обычно, передает "Ридус". Речь идет о случаях хронической гипергликемии - стадии преддиабета. Уч...

Назван действенный способ по профилактике рака молочной железы Рак молочной железы занимает одно из первых мест среди злокачественных новообразований у женщин. По данным ВОЗ, ежегодно во всём мире раком молочной железы заболевает около 1 миллиона женщин. Американские учёные предложили способ, помогающий предотвр...

Медики рассказали о пользе стакана пива в день Мужчины и женщины, употребляющие по стакану пива в день, имеют много шансов стать долгожителями, что показало новое исследование, проведенное учеными Маастрихтского университета в Нидерландах. Авторы данной работы обнаружили значительную положите...

Миндаль избавляет от голодных спазмов Употребление миндаля позволяет избавиться от голодных спазмов, возникающих между основными приемами пищи. К такому выводу пришли исследователи из Университета Лидса. Британские ученые выяснили, что миндаль уменьшает уровень голода между основными...

Кровоточивость десен: причины и лечение в домашних условиях Как избавиться от кровоточивости десен: простой способ. Гингивит или воспаление десен – это начальная и самая распространенная форма заболевания десен. Гингивит имеет несколько различных форм в зависимости от степени тяжести заболевания. Без п...

Почему прерывистое голодание помогает не всем Ожирение является глобальной проблемой здравоохранения. В 2016 году, по оценкам ВОЗ, 650 миллионов человек страдали ожирением, и это число продолжает расти. Изменение образа жизни за счет снижения потребления калорий и увеличения физической активност...

Исследование: музыка помогает справиться с болью и заболеваниями сердца Исследователями неоднократно подтверждалась способность музыки усиливать и ослаблять наши эмоции. Многие люди используют музыкальные произведения для снятия негативных эмоций, приведения мыслей в порядок. Однако, как удалось установить учёным из Амер...

Учёными предложено средство, противостоящее боли и негативным эмоциям Всё большую популярность в лечении многих недугов приобретает осознанность происходящего. Именно сосредоточенность на текущих моментах, при полном отрешении от прошлых проблем и мыслей о будущем, по данным учёных из Йельского и Колумбийского универси...

Что будет с организмом, если есть яблоки каждый день Яблоки, благодаря своему богатому витаминному составу, обладают многими полезными свойствами. Эксперты советуют добавлять их в свой рацион регулярно, ведь они улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Эксперты в ходе исследования выяснили, что...

Почему ученые советуют пить цикорий вместо кофе? От кофе периодически нужно воздерживаться, чтобы улучшить восприимчивость организма. Пить цикорий вместо него в такие моменты – оптимальное решение. Цикорий приносит много пользы, от улучшения работы мозга до оздоровления пищеварения, отмечают учены...

Вегетарианцы имеют меньше риска получить инсульт В новом исследовании из Американской академии неврологии (American Academy of Neurology), опубликованном в журнале Neurology, ученые обнаружили, что вегетарианцы имеют более низкий риск развития инсульта, чем люди, которые едят мясо и рыбу. Материалы...

Потеря обоняния названа главным признаком скорой смерти Эксперты из Мичиганского университета предупреждают: частичная или полная потеря обоняния может свидетельствовать о преждевременной смерти. Проведя изучение особенностей жизни пожилых людей, эксперты отметили снижение уровня обоняния с возрастом. Нар...

Как правильно приготовить кофе, рассказали эксперты из Швеции Научные сотрудники Норвежского института общественного здравоохранения и Гетеборгского университета (Швеция) провели исследование, которое определило способ приготовления кофе, наиболее полезный для организма человека. Материалами исследования подели...

Грецкие орехи помогут наладить пищеварение и снизить холестерин Во время эксперимента ученые попросили группу добровольцев придерживаться определенной диеты. Специалисты хотели выяснить, как влияют грецкие орехи на ЖКТ, но удалось узнать кое-что еще. В журнале Nutrition было опубликовано исследование американски...

Разработаны диеты для снижения воспаления кишечника Ученые из Массачусетского университета определили, что питание, богатое пре-, и пробиотиками, может помочь при разных воспалительных заболеваниях кишечника. При этом молоко, макароны и рис усугубляют состояние. Исследователи проверили такое питание...

Разработаны диеты для снижения воспаления кишечника Ученые из Массачусетского университета определили, что питание, богатое пре-, и пробиотиками, может помочь при разных воспалительных заболеваниях кишечника. При этом молоко, макароны и рис усугубляют состояние. Исследователи проверили такое питание...

3 натуральных смузи для эффективного сжигания жира Есть множество способов похудения, одни более, другие менее эффективные. Однако, бесспорно, наиболее здоровой и вкусной альтернативой являются смузи из свежих и натуральных ингредиентов. Так что, если у вас нет ни времени, ни желания следовать пр...

Кардиореспираторные упражнения улучшают умственные способности Исследование, проведённое специалистами клиники Майо (Mayo Clinic) определило новые доказательства взаимосвязи между насыщением мозга кислородом и здоровьем участков мозга, отвечающих за когнитивные способности человека. Как установили эксперты, кард...

Названы продукты, которые помогают снизить риск развития деменции По данным ВОЗ, в последние годы все больше регистрируется случаев развития деменция, которая зачастую ложится тяжким бременем на семьи пациентов. Поэтому столь актуальным является вопрос возможности предупреждения ее развития. Не последнюю очередь в...

Ученые доказали, что грецкие орехи обязательны к употреблению Грецкие орехи - доступный и популярный вид орехов, но от того не менее полезный, чем остальные. Американское управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов уже не первый год проводят исследования этого продукта. ...

Злоупотребление жирной пищей увеличивает агрессивность рака Медики во всём мире не устают повторять о вреде злоупотребления жирной едой. Кроме того, что жирная пища увеличивает риск развития атеросклероза, исследователи из Ратгерского университета смогли доказать прямую взаимосвязь между жирной едой и развити...

Упражнения и диета могут полностью вылечить сахарный диабет 2 типа В новом исследовании ремиссия наступила у двух третей пациентов. Интенсивное вмешательство по изменению образу жизни может стать важнейшим методом лечения. Новое исследование, опубликованное в The Lancet Diabetes & Endocrinology, показало ог...

Растительные диеты улучшают здоровье сердца через микробиом кишечника Новое исследование, опубликованное в феврале 2020 года в Журнале Американского колледжа кардиологии, сообщает, что снижение потребления продуктов животного происхождения и увеличение количества растительной пищи может привести к снижению риска ишемич...

Могут ли подсластители защитить печень от ожирения Жировая болезнь печени (ЖБП) – бессимптомно развивающееся заболевание, которое может закончиться развитием цирроза, фиброза и онкологией. Международной команде учёных удалось установить, что именно высокое употребление сахара является одним из ...

Может ли арахисовое масло влиять на увеличение веса? Арахисовое масло содержит жиры, которые полезны для организма. Если человек потребляет больше калорий, чем сжигает, он может набрать вес. 32-граммовая порция арахисового масла (2 ст.л.) содержит 190 калорий и 16 г жира, что составляет 21% от рекоменд...

Названы два продукта для мозга, которые спасут от деменции Ученые выяснили,  что регулярное употребление двух продуктов помогает сохранить ясный ум до глубокой старости. Американские и испанские ученые завершили десятилетнее исследование. Они годами наблюдали за людьми с разным рационом и пришли к выво...

Испанские врачи назвали продукты для борьбы с коронавирусом Медиками из Испанского общества врачей общего профиля и семейными врачами опубликован список продуктов, благоприятно воздействующих на организм человека, способствующих укреплению защитных сил, помогающих противостоять коронавирусной и другим видам и...

Ученые определили количество кофе, продлевающее жизнь Ученые из США, о работе которых пишет Европейский журнал эпидемиологии, смогли определить необходимое для продления жизни минимальное количество кофе, - это две чашки в день. В таком количестве ароматный напиток может увеличить ожидаемую продолжител...

Назван полезный продукт, для профилактики ожирения Вкусно и полезно. Регулярное употребление авокадо позволит избежать образования жира на боках и животе. Для профилактики ожирения достаточно съедать один фрукт в день. Средство является эффективным для людей среднего возраста. Согласно исследо...

Применение карнитина в спорте для похудения Карнитин – это особый вид жиросжигающих добавок, который является абсолютно безвредным для сердца и, вместо того, чтобы нагружать сердечную мышцу, он ее укрепляет. Благодаря этому свойству его можно применять для избавления от лишнего жира даже людям...

Учёными назван напиток, с которого полезно начинать утро Речь идёт о напитках, в состав которых входит кофеин. В издании Newsyou сообщается, что, как установили учёные, кофеин оказывает благотворное влияние на мозг человека, предупреждая его старение, и связанные с этим когнитивные нарушения. В мозге сущес...

Эти диеты могут заменить медикаменты Здоровое питание способно на многое. Несмотря на то, что к диетам прибегают обычно тогда, когда хотят сбросить лишний вес, стремление добиться стройной фигуры – не единственная реальная цель диет. Некоторые из них необходимы для улучшения кровяно...

Авокадо полезно для мозга при ожирении Ежедневное употребление авокадо улучшает способности мозга к внимательности. Причём это отмечается у людей с ожирением, как показало исследование ученых из США. Авокадо содержит глютен - диетический компонент, полезный для когнитивной деятельност...

Чем имбирь полезен для нашего здоровья Он избавляет от утреннего токсикоза и укрепляет здоровье сердца. Имбирь обладает множеством преимуществ для нашего организма. Борется с тошнотой. Употребление имбиря предотвращает различные виды тошноты, включая морскую болезнь, последствия химио...

Чем имбирь полезен для нашего здоровья Он избавляет от утреннего токсикоза и укрепляет здоровье сердца. Имбирь обладает множеством преимуществ для нашего организма. Борется с тошнотой. Употребление имбиря предотвращает различные виды тошноты, включая морскую болезнь, последствия химио...

Йогурт поможет предотвратить рак кишечника у мужчин Научные работники из отделения хирургии Медицинского факультета при Вашингтонском университете, который находится в Сент-Луисе,проведя интересное исследование, рассказали, что микроорганизмы, находящиеся в йогурте, положительно сказываются на здоров...

О чем говорят частые походы в туалет по ночам Согласно результатам нового исследования ученых из Бристольского университета (University of Bristol), Великобритания, снижение уровня потребления соли может уменьшить количество походов в туалет в течение ночи. Многие люди в возрасте старше 60 л...

Гипертоникам и диабетикам лучше не отказываться от молочных продуктов Оказалось, что они нужны для профилактики гипертонии и сахарного диабета. В моду входит отказ от молочных продуктов. Учёные 9 лет исследовали диеты и состояние здоровья 191 000 человек из 21 страны и доказали пользу молока. Молочные продукты снижают...

Доказано наличие жиросжигающего эффекта у зеленого чая Анализ различных исследований показал, что регулярное употребление зеленого чая позволяет уменьшить вес человека и снизить Индекс массы тела, пишет Eurek Alert. Правда, особых изменений в объеме талии (показатель накопления абдоминальных жировых отло...

Доказано наличие жиросжигающего эффекта у зеленого чая Анализ различных исследований показал, что регулярное употребление зеленого чая позволяет уменьшить вес человека и снизить Индекс массы тела, пишет Eurek Alert. Правда, особых изменений в объеме талии (показатель накопления абдоминальных жировых отло...

Ученые установили, как можно повлиять на продолжительность жизни человека Специалисты из Национального института здравоохранения и социального обеспечения (National Institute for Health and Welfare) выяснили, что продолжительность жизни зависит от разных факторов, каждый их который может оказывать различное влияние. Кроме...

Определена оптимальная порция кофе в день, продлевающая жизнь Любимый многими ароматный напиток из кофейных зёрен неоднократно подвергался, как критике со стороны научных исследователей, так и его защите. Последняя научная работа американских учёных подтверждает пользу для здоровья человека от употребления двух...

Что произойдет с телом, если отказаться от овощей Пользу овощей очень сложно заменить какими-либо продуктами. Если они отсутствуют в ежедневном меню, то постепенно состояние вашего организма начинает меняться. "Рамблер" постарался выяснить, какие могут быть последствия отсутствия овощей в...

Можно ли похудеть на йогурте Многие диеты содержат йогурт в качестве ключевого компонента, настаивая на том, что эта еда помогает вам быстро похудеть. Одна такая диета, продвигаемая актрисой Джинни Мэй, известна как Йоплайтская диета Yoplait или Yoplait Light Two Week Tune Up...

Горький шоколад может защищать от депрессии Есть горький шоколад полезно для психики. Ученые выяснили: употребляющие его люди менее склонны к депрессии. Группа ученых из Великобритании и Канады провела исследование, показавшее эффективность горького шоколада как средства от депрессии. В рамках...

Исследование: как вредная пища влияет на психику Научными сотрудниками из Дикинского университета (Австралия) установлена прочная взаимосвязь между развитием нарушений психики у человека и потреблением вредных продуктов питания. Кроме влияния на состояние организма, еда, как выяснилось, так же оказ...

Названы пять утренних привычек, которые ускоряют потерю веса Здоровые утренние привычки в сочетании со сбалансированной диетой и разумным образом жизни могут ускорить потерю веса, улучшить общее состояние здоровья, настроение. Мнение специалистов об этом опубликовал журнал Times Now. Выбор, который мы дела...

Картофель – хороший источник белка для наращивания мышц В новом исследовании, проведённом канадскими учёными, говорится о способности известного всем овоща (картофеля) увеличивать скорость образования мышечного белка наравне с обычным протеином. “Белок, выделенный из картофеля обладает высоким качес...

Медики: четыре чашки кофе в день препятствуют ожирению Новейшее исследование, проведенное американскими учеными, гласит – выпивая четыре чашки кофе в день, можно защитить себя от лишних килограммов, набираемых при употреблении жирной и сладкой пищи. Специалисты провели эксперимент с лабораторными мыш...

Названы болезни, которым чаще всего подвержены трудоголики Выражение “сгорел на работе” – известно многим. Российские эксперты определили, с какими именно проблемами со здоровьем чаще всего сталкиваются ответственные работники. 1. Эмоциональное выгорание Впервые о данном термине мы услышали...

Эти чаи – лучшие помощники в похудении Вкусно и полезно. Если вы хотите сбрасывать вес легко и быстро, вам нужно много пить — и чай может быть оптимальным вариантом. Во?первых, в нем нет сахара или искусственных подсластителей, как в газированных напитках или соках. Во?вторых, в нем м...

Как чай помогает похудеть? Зеленый чай богат веществами, которые ускоряют метаболизм и помогают наладить все процессы в организме для успешного избавления от лишнего веса. Существует популярное мнение, что чай способствует похудению. И отчасти это так. Почему отчасти? Похуден...

Разработан новый метод, помогающий бороться с лишним весом у женщин Проведённый опрос среди женщин на тему: “Кого бы они хотели видеть в видеороликах, пропагандирующих здоровый образ жизни”, – исследователи получили однозначный ответ: они хотели видеть себя. То есть – обычных женщин, живущих в...

Как эффективно снизить уровень плохого холестерина Британские исследователи провели эксперимент и доказали, что регулировать уровень "плохого" холестерина в крови помогают самые доступные фрукты - яблоки. Об этом сообщает издание Medikforum. Специалисты пригласили для участия в исследов...

Как эффективно снизить уровень плохого холестерина Британские исследователи провели эксперимент и доказали, что регулировать уровень "плохого" холестерина в крови помогают самые доступные фрукты - яблоки. Об этом сообщает издание Medikforum. Специалисты пригласили для участия в исследов...

Медики назвали овощи, способные защитить от ожирения печени Действие зеленых листовых овощей может уменьшать интенсивность отложения жира в печени По данным исследования ученых Каролинсокго института (Швеция), употребление зеленых листовых овощей способствует уменьшению жироотложения в печени. Результа...

Названы овощи, мешающие похудеть Некоторые овощи стоит исключить. Все мы знаем, что на диете нужно есть много овощей. Однако, ученые Гарвардского университета провели многолетний масштабный эксперимент, по итогам которого выяснили, что есть овощ, которые мешают избавиться от лиш...

Нежирная еда влияет на уровень тестостерона у мужчин Новое исследование показало, что диеты с низким содержанием жиров снижают уровень сывороточного тестостерона у мужчин. Правда, на данном этапе неясно, являются ли такие различия клинически значимыми. Дефицит тестостерона возникает, когда организм м...

Нежирная еда влияет на уровень тестостерона у мужчин Новое исследование показало, что диеты с низким содержанием жиров снижают уровень сывороточного тестостерона у мужчин. Правда, на данном этапе неясно, являются ли такие различия клинически значимыми. Дефицит тестостерона возникает, когда организм м...

Названы условия, при которых можно есть картофель всегда Картофель является наиболее часто потребляемым овощем в мире, однако его часто едят в виде фри, чипсов, поэтому многие люди считают его нездоровой пищей. Это несправедливо по отношению к популярному продукту, решили диетологи из Университета штата ...

Определён самый эффективный способ облегчения боли в коленях Боль в коленных суставах заставляет многих людей принимать большое количество противовоспалительных и обезболивающих препаратов, а так же соблюдать более щадящий режим, исключающий физическую активность. Как выяснилось, именно двигательная активность...

Помогает ли яблочный уксус похудеть? Существует много заявлений, что яблочный уксус может способствовать снижению веса.  Некоторые исследования показали, что яблочный уксус вместе с ограничением калорий может помочь людям снизить вес. Тем не менее, необходимо провести дополнительные исс...

Употребление витамина Д продлевает жизнь пациентов с онкологией О положительных свойствах витамина Д, способных продлить жизнь больных с раком, сообщили исследователи Мичиганского государственного университета (США). Материалы научной работы опубликовало издание “Журнал клинической онкологии”. К таком...

Что такое японская диета, рассказали диетологи Среди разнообразия диет, люди стараются выбрать ту, которая наиболее станет приемлемой для организма. В последнее время всё большую популярность стала набирать японская диета, соблюдение которой помогает сбросить до 8 кг всего за 14 дней. Как таковой...

Сода, щелочная диета и рак Некоторые источники информации воодушевляют широкую общественность на то, чтобы предотвращать и даже лечить онкологические заболевания с помощью щелочной диеты, подщелоченной воды или обыкновенной питьевой соды. Авторы убеждают людей проверять кис...

Определён ген худобы, позволяющий некоторым людям есть без ограничений В издании Cell опубликованы материалы исследования, в котором специалисты изучили влияние определённого гена, не позволяющего некоторым людям набирать вес, несмотря на достаточное употребление пищи. Для исследования были использованы данные биобанка ...

Ежедневное употребление чая укрепляет здоровье мозга у пожилых людей Чай – один из самых полезных напитков во всем мире. Богатый необходимыми питательными веществами и полезными растительными соединениями, чай дает множество преимуществ для здоровья, от более быстрого метаболизма до снижения риска сердечных забо...

Как лечат грипп и простуду в разных странах мира? С каждым годом в мире появляется все больше новых медикаментов для лечения простудных заболеваний, но эффективность их не всегда совпадает с ценой. Зато старые-добрые «бабушкины советы» всегда действуют «на ура». Все чаще люди ста...

Специалисты рассказали, какие овощи могут помочь предотвратить диабет Зеленые овощи, особенно брокколи, помогают в борьбе с диабетом 2 типа. Сульфорафан, содержащийся в ней, может не только помочь снизить риск диабета 2 типа, но и уменьшить проявления симптомов у тех, кто уже заболел. Поэтому, если вы диабетик, старай...

Среди специй обнаружено средство, улучшающее сон Шафран - одна из самых дорогих специй в мире - привлекла внимание ученых из Университета Мердока. Как отмечает "Новости Mail.RU", ранее было доказано, что шафран помогает справиться с симптомами депрессии. А теперь, оказалось, шафран изба...

Что надо есть при заболеваниях позвоночника и суставов Правильное питание при заболеваниях позвоночника и суставов существенно облегчит состояние и ускорит выздоровление. Правильный рацион питания довольно важен при заболеваниях позвоночника и суставов и ему уделяется серьезное внимание. Рацион больн...

Что надо есть при заболеваниях позвоночника и суставов Правильное питание при заболеваниях позвоночника и суставов существенно облегчит состояние и ускорит выздоровление. Правильный рацион питания довольно важен при заболеваниях позвоночника и суставов и ему уделяется серьезное внимание. Рацион больн...

Какая диета может остановить развитие рака простаты У мужчин-веганов, то есть, у тех, кто вообще не употребляет продукты животного происхождения, риск развития рака простаты снижен на треть. Это выводы исследования, проведённого в Университете Лома Линда. Учёные в течение пяти лет следили за здоровье...

Комбинация растительного экстракта может облегчить симптомы похмелья Как показывает исследование, опубликованное в BMJ Nutrition Prevention & Health, комбинация растительных экстрактов плодов, листьев и корней может помочь облегчить симптомы похмелья. И получил мудрость, что это обезвоживающее действие алкоголя и ...

4 диеты, которые опасны для психики Израильские ученые проанализировали влияние различных диет на человека и выявили те, которые наиболее негативно отражаются на состоянии психики. Ими оказались самые жесткие виды режимов питания. Они не только приводили к ухудшению физического состоя...

Яблочный уксус — польза Яблочный уксус — польза для организма Организм имеет свои очищающие системы — кожа, почки и печень, которые помогают эффективно удалять отходы жизнедеятельности. Некоторые продукты и напитки могут поддерживать естественный процесс детоксикации органи...

Учёные раскрыли главную причину, вызывающую хроническую боль в спине Группе американских учёных удалось установить причину, которая вызывает развитие хронического болевого синдрома в области спины. В научной статье, опубликованной на страницах Proceedings of the National Academy of Sciences, учёные обратили внимание н...

Названы три способа похудеть без физических нагрузок Издавна физические нагрузки считают самым эффективным способом сбросить лишний вес и привести организм в тонус. Однако далеко не всегда этот метод можно применить. Некоторым людям противопоказаны изнурительные тренировки. Однако шанс похудеть и выгл...

Действенная диета с имбирем для похудения Полезные свойства корня имбиря славились еще в древности, этот продукт широко применялся в лечебной практике, также считалось, что корень имбиря продлевает молодость. Современная медицина только подтвердила догадки наших предков, в результате большо...

Можно ли есть только один раз в день? Считается, что прием пищи один раз в день помогает людям похудеть.  При соблюдении этой диеты у человека будет только один прием пищи, обычно это ужин. Он не будет потреблять никаких других калорий в течение дня. Хотя эта диета может предложить быстр...

Яблочный уксус: выявлено, за счет чего он снижает уровень сахара в крови Диабет типа 2 должен тщательно контролироваться, поскольку высокий уровень сахара в крови вреден для органов, тела, здоровья и опасен для жизни. Исследования, которые проводят ученые, направлены на изучение всех продуктов и веществ, которые могли бы...

Пульмонологами даны рекомендации как укрепить легочную систему, и противостоять коронавирусу Для того, чтобы укрепить лёгкие, и не допустить развития осложнений, в случае заражения коронавирусной инфекцией, медики рекомендуют применить очищающие лёгкие методы. Применение методов очищения поможет освободить дыхательную систему, что особенно а...

Похудение и не только: польза воды с лимоном Достаточное количество воды улучшает работу организма, делает кожу красивее, свежее. Кишечник и другие системы желудочно-кишечного тракта будут работать без сбоев. Добавив к воде лимон, получается очевидная польза для тела. Многие употребляют воду с...

От похудения до улучшения работы сердца. Названы причины регулярно есть спирулину Спирулина (типсине-зеленых водорослей) должна употребляться регулярно – это помогает похудеть, снизить уровень холестерина, улучшить функцию сердца. Дополнительно спирулина позволяет увеличить потребление белка и витаминов без негативных побочных эф...

Сульфорафан в брокколи может помочь предотвратить диабет Зеленые овощи, особенно брокколи, помогают в борьбе с диабетом 2 типа. Сульфорафан, содержащийся в ней, может не только помочь снизить риск диабета 2 типа, но и уменьшить проявления симптомов у тех, кто уже заболел. Поэтому, если вы диабетик, старайт...

Любовь нормализует давление и улучшает работу сердца От позитивного настроения зависит нормальное состояние нашего организма и его здоровье. В частности речь идёт о работе сердечно-сосудистой системы и артериальном давлении. К таким выводам пришли эксперты  из Университета Аризоны (США). “Именно ...

Это лакомство советуют употреблять для снижения давления Немецкие ученые советуют для снижения давления употреблять шоколад и другие продукты, содержащие какао. Согласно их исследованию, оно лучше воздействует на кровеносную систему, чем черный и зеленый чай. Был проведен эксперимент, в ходе которого специ...

Учёные: Ожирение – один из факторов преждевременного старения Исходя из данных Всемирной организации здравоохранения, с избыточной массой тела на Земле проживают почти 1,9 миллиарда взрослых людей и почти 380 миллионов детей. Одновременно с этим получены данные об увеличении смертности среди людей, имеющих лишн...

Какие орехи помогут быстрее сбросить лишний вес Чтобы избавиться от лишних килограмм, в первую очередь, стоит пересмотреть рацион питания. Диетологи советую включить в него миндаль, который не только позволяет контролировать аппетит, но и обладает множеством других полезных свойств для организма....

7 способов прерывистого голодания Прерывистое голодание включает в себя полное или частичное воздержание от еды в течение определенного периода времени. Существует много различных способов прерывистого голодания, которые различаются по количеству часов голодания и норме калорий. Ряд ...

Собаки и кошки могут заразиться коронавирусом от людей — исследование Группа ученых из Италии и Великобритании провела крупнейшее на данный момент исследование образцов собак и кошек в домохозяйствах самых пострадавших от пандемии районах Италии. Выяснилось, что люди могут передавать инфекцию своим домашним питомцам, ...

Введение дексаметазона помогло на треть снизить смертность пациентов с тяжёлой формой COVID-19 Учёные из Оксфордского университета доказали, что известный многим противовоспалительный препарат дексаметазон может снизить количество летальных исходов у пациентов, находящихся на аппаратах ИВЛ из-за тяжёлого течения COVID-19. Заражение коронавирус...

Пожилые люди, которые пьют чай, менее склонны к депрессии Исследование, проведенное учеными из Национального университета Сингапура (NUS) и Университета Фудань (Fudan University) в Шанхае, обнаружило значимую связь между регулярным употреблением чая и более низким уровнем депрессии у пожилых людей. Результа...

Шоколад: часть здорового питания или калорийная бомба с жирами и сахаром? Исследования часто преподносят шоколад как средство профилактики болезней сердца. Но у специалистов по питанию остается к нему много вопросов. Польза и вред шоколада – тема, которая часто поднимается в СМИ. Исследования, касающиеся этого вопроса,...

Белковый завтрак поможет избежать переедания и не допустить развития ожирения Если вы хотите ощущать себя сытыми на протяжении длительного времени, избежать прибавки в весе, и не перекусывать каждый час – начните свой день с рациона, состоящего из продуктов с высоким содержанием белка. Об этом рассказали эксперты из Унив...

Ученые выяснили, сколько длится эффект от популярных диет Лучший результат показала средиземноморская диета. Ученые из Канады, Китая и США выяснили, что популярные диеты примерно одинаково эффективны для снижения веса и улучшения работы сердечно-сосудистой системы, но эффект каждой из них пропадает чер...

Китайскими учёными проведено успешное испытание вакцины от COVID-19 на макаках Китайские исследователи сообщили, что введение в условиях лаборатории обезьянам инактивированной вакцины PiCoVacc, смогло создать у них защитный барьер от инфицирования коронавирусом. Материалами исследования поделилось издание BioRxiv. Научные иссле...

Диета может помочь в сохранении когнитивных функций Пищевые факторы также, по-видимому, играют роль в замедлении их снижения. Исследователи из Национального института глаз США (NEI), входящего в состав Национального института здоровья США, провели анализ данных двух исследований возрастных заболевани...

У российских пациентов с интерстициальными заболеваниями легких появился новый вариант лечения Компания Boehringer Ingelheim зарегистрировала в России новое показание для препарата нинтеданиб – интерстициальные заболевания легких при системной склеродермии. Препарат замедляет снижение функции легких у пациентов с данным заболеванием. Расширени...

Новое свойство аспирина: вдвое снижает риск опасной болезни печени Миллионы людей в мире ежедневно принимают аспирин в качестве терапии сердечных болезней, в том числе для защиты от сердечного приступа и инсультов, как антитромбоцитарный препарат, который разжижает кровь и предотвращает образование сгустков. Тем в...

Эти продукты способны разогнать метаболизм Их стоит добавить в рацион. К продуктам, которые ускоряют обмен веществ и помогают детоксикации организма, прежде всего относятся чай, кофе и специи, такие как корица, имбирь или перец чили. Если их сочетать со здоровой диетой и регулярными фи...

Простой анализ крови поможет определить риски развития диабета и гипертонии Бразильскими исследователями проведён ряд научных работ, который помог разработать простой анализ крови, точно указывающий на риск развития диабета и ожирения в будущем. Для проведения данного обследования понадобится масс-спектрометр. Для проведения...

5 преимуществ для здоровья от употребления продуктов с магнием Не употребляя достаточно магния, можно столкнуться с разными проблемами со здоровьем, включая ишемическую болезнь сердца и диабет 2 типа. Защищают от диабета 2 типа. Диабет 2 типа возникает, когда тело развивает резистентность (невосприимчивость) к ...

Почему кофе может быть опасен для людей с диабетом? Исследование показало, что кофеин может быть опасен для людей, больных диабетом, из-за своей способности вызывать у них повышение уровня сахара в крови. Как сообщает MedikForum.ru, ученые получают все больше данных, показывающих, что люди с диабе...

Диета Кето приносит пользу для здоровья в краткосрочной перспективе Кетогенная диета, которая обеспечивает 99% калорий из жиров и только 1% из углеводов, в краткосрочной перспективе приносит пользу для здоровья, но отрицательные эффекты примерно через неделю, обнаружили исследователи из Йельского университета в иссл...

Диета Кето приносит пользу для здоровья в краткосрочной перспективе Кетогенная диета, которая обеспечивает 99% калорий из жиров и только 1% из углеводов, в краткосрочной перспективе приносит пользу для здоровья, но отрицательные эффекты примерно через неделю, обнаружили исследователи из Йельского университета в иссл...

Самые эффективные диеты для тех, кто хочет похудеть к весне Они действительно работают. С каждым днем март все ближе, и многих девушек заботит одна проблема – как похудеть к весне, чтобы выглядеть идеально в легкой одежде, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. При этом важно помнить, что ст...

Как кофе меняет вкусовые чувства у людей Эксперты из Орхусского университета (Дания) смогли доказать, что чашечка кофе способна сделать употребление пищи более сладкой. Материалы на данную тему опубликовал журнал Foods. Многие люди не представляют своё утро без чашечки ароматного кофе. Одни...

Улучшите работу мозга с помощью ежедневной чашки зеленого чая Зеленый чай содействует похудению, улучшает здоровье сердца, ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунитет и снижение риска развития рака. Неудивительно, что это самый популярный «суперфуд» в мире. Согласно исследованию, опубликованному в жур...

Мифы о похудении, из-за которых ваш вес не будет снижаться Борьба с лишним весом это всегда сложная задача, которую нужно решать комплексно. Каких только не советуют способов для быстрого похудения без диет и спорта! Но работают ли они? Есть мнение, что для похудения полезно снизить количество жидкости. ...

Сколько шагов в день могут продлить вашу жизнь В течение многих лет эксперты в области здравоохранения призывали нас встать с дивана и начать движение. Теперь новое исследование ученых из США демонстрирует четкую закономерность — чем больше люди совершают движений каждый день, тем меньше ве...

У сыра тофу обнаружили способность влиять на сердечно-сосудистую систему Согласно новому исследованию, употребление сыра тофу и других продуктов с высоким содержанием изофлавонов - фитоэстрогенов на растительной основе, может снизить риск сердечных заболеваний. Особенно заметным был эффект у женщин. Прежние исследования...

Растительные диеты улучшают здоровье сердца Новое исследование, опубликованное в Journal of the American College of Cardiology, сообщает, что снижение потребления продуктов животного происхождения влияет на микробиом кишечника и может привести к снижению риска ишемической болезни сердца. Актуа...

Ученые рассказали, как кетогенная диета влияет на мозг Диета с низким содержанием углеводов может помочь замедлить и даже обернуть вспять некоторые возрастные изменения в головном мозге, показало новое исследование, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences. Ученые проанализиро...

Люди с лишним весом наиболее подвержены развитию депрессии Научная работа исследователей из Британии показала, что чаще всего в депрессию впадают люди с избыточной массой тела. Ранее проведённые исследования уже показывали, что женская половина населения чаще подвергается риску развития депрессии. Практическ...

Употребление томатов снижает негативное воздействие никотина на лёгкие Учёными из Школы общественного здравоохранения им. Джона Хопкинса установлено, что употребление помидор снижает губительное воздействие сигарет на легочную систему. Благодаря способности никотина активизировать медиаторы, вырабатывающие “гормон...

Ученые предложили революционное лечение запоров В журнале Alimentary Pharmacology & Therapeutics были опубликованы результаты недавнего клинического испытания, посвященного решению проблемы запора. Выяснилось, что группе женщин, столкнувшихся с этой неприятностью, облегчение принесла электриче...

Грецкие орехи замедляют когнитивные нарушения у пожилых людей Ежедневное употребление грецких орехов может помочь замедлить снижение когнитивных функций у пожилых людей, которые предрасположены к нему. Группа американских и испанских ученых опубликовала новые данные в American Journal of Clinical Nutrition. ...

Долгосрочной потере веса способствует медитация Так утверждают эксперты. Если вам удалось похудеть, и вы изо всех хотите сохранить полученные результаты, займитесь медитацией осознанности, советуют канадские ученые из Университета Макгилла в Монреале. Специалисты полагают, что данная техник...

Названа еда, ускоряющая старение организма Ежедневное употребление в пищу продуктов глубокой переработки приводит к укорочению теломер, а значит – к сокращению нашей жизни. Об этом рассказали специалисты из Центра биомедицинских исследований по проблемам ожирения и питания (CIBEROBN), п...

Определены полезные свойства свекольного сока Всё большую популярность среди населения приобретает свекольный сок. Свою любовь этот овощ заработал благодаря наличию в своём составе большого количества питательных веществ, минералов, витаминного комплекса и антиоксидантов. В каких случаях рекомен...

Некачественные диеты без жиров и углеводов могут сократить жизнь Питание с низким содержанием жиров и углеводов не является условием для продления жизни, поэтому люди, которые едят нездоровые, но диетические продукты, могут сталкиваться с более высоким риском преждевременной смерти, говорится в исследовании учены...

Некачественные диеты без жиров и углеводов могут сократить жизнь Питание с низким содержанием жиров и углеводов не является условием для продления жизни, поэтому люди, которые едят нездоровые, но диетические продукты, могут сталкиваться с более высоким риском преждевременной смерти, говорится в исследовании учены...

Что такое «Фавипиравир»? ​Китайские медики заявили, что нашли эффективный препарат для лечения коронавируса нового типа. Препарат «Фавипиравир» (Favipiravir, также известен как «Авиган», Т-705, или «Фавилавир») стали применять для лечения коронавируса нового типа. Как показ...

Ученые предложили лекарство для неалкогольной жировой болезни печени Международная группа ученых во главе со специалистами из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего выполнила клинические испытания первого в своем классе препарата. Главной его задачей является ингибирование ключевого фермента. Учен...

Учёными отмечен рост паразитов в рыбе для суши Не всегда употребление сашими и других блюд из сырой рыбы безопасно для организма человека. В научном журнале Global Change Biology сообщается, что в сырой рыбе замечен рост гельминтов семейства Anisakidae. Зап период с 1978-2015 годы количество пара...

кспертами из Дании определён вред витаминных добавок Сотрудники Университета в Копенгагене определили, что приём некоторых витаминных добавок, предназначенных замедлять старение, наоборот – способствует сокращению жизни. Группой учёных проведён масштабный анализ проведённых ранее 70-ти исследован...

Спасёт ли жара от коронавируса Многие из нас ждут наступления жарких летних дней с надеждой, что коронавирусная инфекция прекратит своё наступление. Однако эпидемиологи и вирусологи из разных стран не спешат давать обнадёживающие результаты. Экспертами из Массачусетского технологи...

Гори, жир! Можно ли похудеть дома без занятий и диет? Сбросить лишний вес с меньшими затратами, как физическими, так и диетическими, — мечта многих людей. Ведь любовь к «волшебным таблеткам», которые позволят избавиться от 10 лишних килограммов практически мгновенно, никто не отменял.Домашние тренажеры...

Не жизнь, а малина. Могут ли ягоды защитить от рака Сейчас в огородах и лесах появилась россыпь лекарств от рака. Это привычные сезонные ягоды.Здоровое питание считается самым мощным средством профилактики рака. Эксперты Национального института онкологии (США) утверждают, что правильный рацион уменьш...

Как узнать, есть ли в организме кишечные паразиты? Паразитарное заболевание кишечника, к сожалению, является болезнью, которая поражает очень многих людей самого разного возраста. Основная проблема заключается в том, что диагностировать это заболевание непросто: его симптомы можно легко спутать с др...

Врачи рассказали о невероятной пользе перца чили Исследователи провели эксперимент с участием 23 тысяч человек. Частое употребление перца чили снижает риск смертности от сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний. Это выяснили итальянские ученые из Средиземноморского института невроло...

Медики раскрыли пользу зеленого чая для мозга   Зеленый чай содействует похудению, улучшает здоровье сердца, ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунитет и снижение риска развития рака. Неудивительно, что это самый популярный "суперфуд" в мире.

Регулярная ходьба снижает опасность сахарного диабета Каждодневные прогулки способствуют не только снижению веса, По данным исследования, ежедневные прогулки не только помогают избавиться от лишнего веса, но и снижают риск сахарного диабета 2 типа. Важность регулярной физической активности для сн...

Доказано наличие жиросжигающего эффекта у зеленого чая Анализ различных исследований показал, что употребление зеленого чая позволяет уменьшить вес человека и снизить Индекс массы тела. Но изменений в объеме талии замечено не было.

Похудение во взрослом возрасте смягчает последствия детского ожирения - исследование Ученые из Бристольского университета обнаружили, что связь между детским ожирением и повышенным риском болезней сердца и диабетом 2 типа, связана с избыточным весом как в детском, так и во взрослом возрасте. Исследование, опубликованное в The BMJ, п...

Чем полезны абрикосы: удивительные преимущества для здоровья Упакованные внушительным списком минералов и витаминов, абрикосы имеют много удивительных преимуществ для здоровья, от помощи пищеварению и снижения уровня холестерина до содействия снижению веса и лечения респираторных заболеваний. Абрикосы явля...

Снижение стресса меняет профиль различных липидных соединений В новом исследовании, опубликованном в журнале Scientific Reports, ученые обнаружили, что снижение стресса связано с изменениями профиля метаболитов плазмы. По мнению исследователей, полученные данные могут пролить свет на связь психологического благ...

Питье какао полезно при заболевании периферических артерий Исследование, опубликованное в феврале 2020 года в журнале Circulation Research Американской кардиологической ассоциации (AHA), сообщает о значительном улучшении ходьбы у пациентов с заболеванием периферических артерий после регулярного употребления...

Что такое диета доктора Себи? Эта строгая растительная диета была разработана доктором Себи, которая, как утверждают сторонники, снижает риск заболеваний в сочетании с определенными добавками. Доктор Себи считал, что слизь и кислотность вызывают заболевания, а употребление опреде...

Врач из Великобритании рекомендует лучшие специи для снижения сахара в крови Людям, страдающим от диабета и предиабета, следует включить в свой рацион пажитник – эта специя является одним из самых лучших натуральных средств по снижению высокого сахара в крови. Об этом рассказала известный в Великобритании врач общей практики...

Ученые назвали продукты, защищающие от рака Они должны присутствовать в ежедневном рационе человека. Специалисты из Американского института исследования рака составили шорт-лист продуктов от рака, которые должны присутствовать в ежедневном рационе человека. Оказывается, в отдельности ни...

Ученые выясняли, как нездоровая еда манипулирует нашим мозгом Богатый шведский стол или красиво оформленная еда на тарелке - вид вкусных блюд напоминает нам, сколько удовольствия мы получим, употребляя их. Когда мы сыты, определенная часть мозга, гиппокамп, подавляет восприятие еды как желанную. В случае нездо...

Названы продукты, повышающие рак груди Известно, что от нашего питания зависит здоровье нашего организма. “Я – то, что я ем”, – гласит известная пословица. Погрешности в питании часто становятся причиной развития многих заболеваний, среди которых не последнее место...

Ученые выяснили, как метформин снижает вес В новом исследовании ученые обнаружили, что снижение массы тела при употреблении метформина связано с ключевым белком. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Nature. Актуальность проблемы Метформин — препарат для лечения диабета...

Умеренное употребление кофе способно улучшить интимную жизнь человека На протяжении многих лет учёными изучаются различные свойства кофе и его воздействие на человеческий организм. Уже определены, как негативные, так и положительные качества данного напитка. Так, учёным из Техасского университета (США) удалось установи...

Медики рассказали, как томатный сок влияет на давление Вкусно и полезно. Ученые из Японии провели исследование, результаты которого подтвердили, что регулярное употребление томатного сока положительно влияет на давление. Специалисты провели эксперимент, участие в котором взяли около 500 человек, с...

Учёные: семена льна – лучшее натуральное средство при повышенном давлении Кроме традиционных медицинских препаратов, снижающих давление, исследователи рекомендуют людям страдающим от гипертонии, обратить своё внимание на известный всем продукт – семена льна. Специалисты Национальной медицинской библиотеки США и Нацио...

Ученые определили самый мощный фактор развития диабета На развитие диабета у человека влияют генетическая предрасположенность и вредные привычки. Но самым существенным фактором появления данного заболевания является лишний вес, — к такому заключению пришли датские ученые. Ученые утверждают, что лишний ве...

Названы продукты, поднимающие давление Некоторые люди испытывают снижение артериального давления после еды. Это происходит, когда сосуды не сужаются вне пищеварительной системы. Однако некоторые продукты наоборот, могут его значительно поднять. Врачи называют занижение давления пос...

Медики рассказали, как апельсиновый сок влияет на сердце Исследование пользы различных соков провели в Нидерландах. Ученые подтвердили, что апельсиновый сок обладает огромной пользой для человеческого организма и способен предотвратить риск возникновения некоторых заболеваний. Недавно исследователи ...

Черника улучшает зрение Маленькие синие ягоды черники богаты антоцианами, которые улучшают ночное зрение. Также эти ягоды помогают восстановить части сетчатки, которые повреждаются из-за высокого давления крови и повышенного уровня сахара в крови. Черника улучшает ночно...

Американскими учёными обнаружена новая мутация коронавируса, снижающая его активность Снижение активности коронавируса, в результате произошедшей мутации, зафиксирована исследователями из Аризонского государственного университета. Взятые образцы анализов из полости носа у 382 пациентов с положительными тестами на коронавирусную инфекц...

Медики рассказали, какие продукты препятствуют появлению рака кишечника Это продукты насыщенные жирными кислотами Омега-3 Насыщенная жирными кислотами Омега-3 диета способна противостоять раку кишечника, как выяснили эксперты в области здорового питания. Употребление форели, грецких орехов и семян чиа может помочь...

Определено влияние мяса, птицы и рыбы на сердечно-сосудистую систему человека Многим известно, что употребление красного мяса способствует повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, приводящих к преждевременной смерти людей. Группой американских учёных из Корнелльского университета в Итаке (Нью-Йорк, США) устано...

С высоким давлением поможет бороться азиатская специя При том, что самым эффективным способом снизить высокое кровяное давление является смена стиля питания и образа жизни, есть определенные ингредиенты, которые сами по себе действенны. К ним относятся азиатские продукты питания, в том числе специи. У...

Сохраняет ли низкоуглеводная диета ваш мозг молодым? Авторы нового исследования пришли к выводу, что возрастные изменения в мозге начинаются раньше, чем считалось ранее, и диета может замедлить старение мозга. Результаты исследования опубликованы в журнале PNAS. Актуальность проблемы Человеческий мозг ...

Обнаружено противораковое свойство аспирина Исследование, проведённое специалистами Национальных институтов здравоохранения США, подтвердило положительное действие аспирина в борьбе с раком. Материалы на данную тему опубликованы в издании JAMA Network. Во время проведения исследования, на прот...

Эксперты назвали 5 лучших напитков для людей с повышенным давлением Употребление этих напитков помогает нормализовать давление. Среди наиболее полезных – каркаде, несоленый томатный сок, гранатовый сок. Почти четверть взрослого населения всего мира в возрасте старше 40 лет страдает от проблем с повышенным давлением. ...

Установлена взаимосвязь между продолжительностью сна и развитием слабоумия Специалисты из Университетов Фудань и Циндао (Китай) при проведении очередного исследования установили, что от того, сколько человек спит ночью, зависит риск развития слабоумия. К такому заключению эксперты пришли проведя исследование, в котором прин...

Названы напитки, улучшающие память Проблема с памятью беспокоит многих людей вне зависимости от возраста. Зарубежные специалисты представили вниманию 5 напитков, которые способствуют улучшению памяти. Одной из рекомендацией является выпивание кофе. Употребление кофе поможет в э...

Чай или кофе? Доктор Мясников развеивает мифы о популярных напитках С чего начать свое утро — с чашечки кофе или чая? А может быть, отказаться от того и другого, ведь первый напиток обвиняют в негативном влиянии на сердце (и не только в этом), а второй — на кости, хотя, конечно, к чаю, особенно зеленому, общественно...

У трудоголиков увеличивается риск заболеваний щитовидной железы Научными сотрудниками Национального института Южной Кореи проведено исследование, которое позволило утверждать, что среди сотрудников, работающих сверхурочно на протяжении длительного времени, значительно увеличивается риск развития различных нарушен...

Образование влияет на продолжительность жизни На протяжении тридцати лет эксперты из США проводили исследование, результаты которого подтвердили: продолжительность жизни человека зависит от его образования. К исследованию привлекли людей разных рас, получивших разнообразное образование. Всего в ...

Доступный фрукт назван хорошим средством для снижения высокого давления Исследования показали, что употребление лимонов может быть очень хорошим способом добиться снижения высокого давления и избежать его опасных последствий в виде сердечных заболеваний. Высокое артериальное давление может длительное время оставаться...

Не стоит пренебрегать аскорбинкой Витамин С - мощный антиоксидант, который может укрепить естественные защитные силы вашего организма. Исследования показывают, что потребление большего количества витамина С может повысить уровень антиоксидантов в крови до 30%. Это помогает естеств...

Можно ли похудеть от льняного семени? Люди выращивают лен для получения пищи и ткани, которую используют для пошива постельного белья, масла для отделки древесины, а семена для пищи.  Льняное семя оказывает благотворное воздействие на здоровье, но все же имеет некоторые риски. Можно ли п...

Кетогенная диета полезна в небольших дозах Этот рацион считается эффективным для похудения. Но могут ли его краткосрочные позитивные результаты уступать долговременному негативному воздействию? Кетогенная диета это питание, при котором человек получает до 75-99% всех калорий от жиров и ум...

Кетогенная диета полезна в небольших дозах Этот рацион считается эффективным для похудения. Но могут ли его краткосрочные позитивные результаты уступать долговременному негативному воздействию? Кетогенная диета это питание, при котором человек получает до 75-99% всех калорий от жиров и ум...

Установлена связь между частотой инфекционных заболеваний и развитием онкологии В издании Cancer Immunology Research специалисты из Японии опубликовали результаты исследования, которое указывает на прямую взаимосвязь между количеством инфекционных процессов в организме человека и развитием злокачественных новообразований в дальн...

Ученые рассказали об особенностях каждой группы крови Группа международных ученых в очередной раз занялась изучением групп крови людей: кровь регулярно изучается медиками на протяжение многих лет, однако до сих пор нет точных данных о том, как влияет ее группа на состояние здоровья и метаболизм человек...

Жгучий, но полезный: овощ-приправа назван продуктом, снижающим риски болезней и ранней смерти Долголетие в значительной степени находится в руках каждого человека, потому что самые большие угрозы проявляются в виде хронических осложнений, большинство из которых допускают сами люди. Наука показала, что мы не просто подвержены силам природы и...

В каком возрасте начинается старение организма Одни еще в 60 чувствуют себя молодыми, а другие разваливаются уже в 20. Конечно, процесс старения зависит не только от вас и образа жизни, но и стрессов, а также экологии. "Рамблер" рассказывает, что ученые думают о том, когда начинает ста...

Летние напитки, которые помогут уменьшить жир на животе Употребление этих летних напитков помогает сократить количество употребляемых за день калорий, ускорить обмен веществ – как результат, уменьшается количество отложенного на животе жира. Среди таких напитков – зеленый и имбирный чай, лимонная вода. ...

Учёные из Франции подтвердили эффективность препарата от артрита при лечении Covid-19 С заявлением, дающим надежду на исцеление от осложнений, развившихся в результате заражения коронавирусной инфекцией, выступили научные исследователи из французской больничной организации Assistance publique — Hopitaux de Paris (APHP). Эксперименталь...

Что такое диета Будвиг? Диета Будвиг — это план питания, который, по мнению некоторых людей, может помочь в лечении рака. Стандартные методы лечения рака включают операцию, химиотерапию и лучевую терапию. Некоторые люди ищут дополнительные методы лечения, которые могу...

Сенсационные таблетки для похудения отзываются с рынка из-за увеличения риска развития рака Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов США опубликовало сообщение о безопасности препаратов «Белвик» и «Белвик XR» (лоркасерин) после анализа данных клинического испытания, показавшего частоту возникновения рака. К...

5 простых способов потерять жир на животе Брюшной жир является особенно вредным. Исследования показывают его тесную связь с такими заболеваниями, как диабет 2 типа и болезни сердца. Показатели талии выше 102 см у мужчин и 88 см у женщин известны как абдоминальное ожирение. Вот 5 способов ...

Кетогенная диета полезна в небольших дозах Этот рацион считается эффективным для похудения. Но могут ли его краткосрочные позитивные результаты уступать долговременному негативному воздействию? Кетогенная диета это питание, при котором человек получает до 75-99% всех калорий от жиров и ум...

Недосып лишает людей приятных эмоций и делает их импульсивными Как передает Medical News Today, даже незначительный недосып может значительно повлиять на состояние человека. Норвежским университетом науки и технологий было проведено исследование с участием 52 здоровых добровольцев в возрасте от 18 до 35 лет. В...

Средиземноморская диета оказалась эффективней палеолитической Исследование показало, что средиземноморская диета и периодическое голодание эффективней палеолитической диеты. Это связано с тем, что людям проще следовать данным видам питания. Исследование на большой группе людей продемонстрировало, что средиземно...

Гречневая диета: минус килограмм лишнего веса каждый день Один из самых быстрых способов похудения одобрен врачами. Способов сбрасывания лишних килограммов существует более, чем достаточно. Диетологи неоднократно советовали всем желающим похудеть выбирать самые безопасные диеты. Именно к таким и относят...

Диетологи раскрыли всю правду о калориях Как их считать и от чего на самом деле можно растолстеть. Самые популярные мифы о еде давно разоблачены. Некоторые люди продолжают верить в придуманный рекламой миф о неких продуктах, которые имеют отрицательную калорийность. Часто, покупая пр...

Здоровая диета - здоровая сперма Новое исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open в феврале 2020 года, сообщает, что у датских мужчин, которые придерживались здоровой диеты, было самое высокое общее количество сперматозоидов и лучший профиль в отношении гормональных р...

Жирная рыба и оливковое масло могут спасти от болезни Альцгеймера Известно, что Средиземноморская диета чрезвычайно полезна для здоровья. И, как передает "Российская газета", специалисты выделили из этого рациона самые полезные для головного мозга продукты. Был проведен эксперимент, в рамках которого пр...

Шесть неправильных, но почти официальных рекомендаций для борьбы с ожирением Ложные представления, которые очень многие считают правильными. Мифы о здоровье появляются не только «в народе». Их источниками могут быть научно-популярные интернет-публикации, некачественные исследования и даже устаревшие разделы официальных руко...

9 натуральных напитков, которые помогут лучше спать Варианты для тех, кто не хочет злоупотреблять снотворным. 1. Вишнёвый сок Вишнёвый сок помогает быстрее заснуть благодаря высокому содержанию триптофана. Это аминокислота, необходимая для выработки гормона мелатонина, ответственного за отход о...

Эксперты назвали самые вредные диеты: убивают здоровье Диетологи предупредили о самых опасных диетах, которых не стоит длительно придерживаться, если вы не хотите в погоне за стройной фигурой нанести здоровью непоправимый вред. Как сообщает "РБК Украина", врачи советуют избегать подобных ви...

Исследование: недостаток витамина Д при COVID-19 увеличивает количество летальных исходов Эксперты из Индонезии провели аналитическое исследование по выявлению взаимосвязи между дефицитом витамина Д в организме и количеству смертельных исходов у пациентов с COVID-19. Анализ показал достаточно пугающую закономерность. По данным экспертов, ...

Учёные подтвердили эффективность и безопасность плазмы от вылечившихся от COVID-19 Американские учёные из клиники Майо подтвердили безопасность и эффективность плазмы, полученной от пациентов, выздоровевших после COVID-19. В отчётных материалах, опубликованных экспертами, предоставлены данные о самочувствии пациентов, находившихся ...

Как похудеть при плохой наследственности Наука давно доказала существование генетической предрасположенности к лишнему весу. Что же делать людям с несчастливыми генами, которые хотели бы иметь стройную фигуру. Вспомним исследование ученых из Стэнфордского университета, которые доказали,...

Эксперты: люди с высоким холестерином должны сократить углеводы в рационе Традиционно людям с повышенным холестерином советуют уменьшить потребление насыщенных жиров для контроля холестерина и снижения риска развития болезней сердца. Однако, отмечает Medical Express , новое исследование говорит о нецелесообразности данны...

Содержащиеся в соевом масле соединения могут вызывать изменения в головном мозге Проведённые ранее исследования уже подтвердили способность соевого масла провоцировать развития ожирения. Последние исследования учёных определили факт воздействия соевого масла на головной мозг, вызывая развитие тревожных состояний, аутизма, депресс...

Самые полезные специи для здоровья Специи присутствуют в рационе человека с начала времен, и уже давно отмечены их положительные свойства для самых разных аспектов здоровья. Важно только знать о том, какие специи и для чего предназначены. Корица. Обладает удивительными медицинским...

Здоровое питание связано с меньшим риском заболевания почек Люди, придерживающиеся диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и молочными продуктами с низким содержанием жира, с меньшей вероятностью могут заболеть хроническим заболеванием почек, чем те, кто отказывается от этих продуктов в п...

Изжога вместо пользы. Кому нельзя есть имбирь, лимон, лук и чеснок Имбирь, лимон, лук и чеснок. Пожалуй, еще никогда в жизни эта четверка не была так популярна, как в период пандемии. Насколько эти продукты действительно полезны, а главное, кому их нельзя есть, даже если очень хочется, объясняет автор книги «Кишечн...

Влияет ли солнечный свет на наш кишечный микробиом? Исследование показывает, что воздействие ультрафиолетового (УФ) света приводит к изменениям в микробиоме кишечника. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Microbiology. Актуальность проблемы  Жизнь в высоких широтах приводит к ме...

Проблемы со слухом могут сигнализировать о развитии деменции По мнению ученых из Тринити-колледжа в Дублине, потеря слуха может быть признаком развивающегося слабоумия. Тем не менее, нейродегенеративные изменения можно предотвратить, улучшая словесное общение и поддерживая здоровье мозга, говорят эксперты....

Как сохранить навыки мышления с возрастом? Согласно исследованию Эдинбургского университета (University of Edinburgh), люди, которые играют в игры, такие как карты и настольные игры, в более позднем возрасте с большей вероятностью будут оставаться здравомыслящими. Исследование показало, что т...

Лишний вес связан с воспалением. 7 продуктов, помогающих в этом случае Проблема лишнего веса, невозможности его сбросить часто связана с воспалением, скрытым в организме. В этом случае могут помочь продукты, обладающие противовоспалительным свойством – в их числе, например, бобовые, чеснок, цитрусовые. Как сообщает ...

Учёные нашли способ омолаживания клеток кишечника Не секрет, что с возрастом происходит ухудшение состояния всего организма. Не исключением стали и клетки эпителия, выстилающие стенки кишечника. Учёным из Хельсинского университета при поддержке коллег Каролинского института удалось определить метод ...

Названы орехи, предупреждающие развитие сердечно-сосудистых заболеваний Систематическое употребление некоторых видов орехов может эффективно защитить нас от развития сердечных патологий, и заболеваний сосудистой системы. Об этом заявила доктор медицинских наук из Гарвардской школы общественного здравоохранения Марта Гуаш...

Диетологи рассказали, как похудеть на свекле Сытно и быстро. Свекла — идеальный продукт для тех, у кого проблемы с пищеварением, ведь если употреблять этот овощ регулярно, то он действует как природное слабительное и чистит организм от шлаков. А фигура только скажет вам «спасибо»! Предлагае...

Как грецкие орехи влияют на микрофлору кишечника? Состояние микрофлоры кишечника, крайне важное для здоровья всего организма (в частности, для сердца), можно улучшить, если регулярно есть грецкие орехи, говорят американские учёные. Новое исследование показало: грецкие орехи, богатые ненасыщенными ж...

Определены уникальные свойства куриных яиц О пользе и вреде употребления яиц существует множество мнений. Недавно эксперты из Дании провели тщательный анализ данного продукта и выяснили, что яйца – уникальный продукт для человеческого организма. Материалы на данную тему опубликованы на ...

Медики определились с самым здоровым принципом питания Чтобы стать более здоровым человеком, нужно заменять насыщенные жиры ненасыщенными. Президентская комиссия Американской ассоциации сердца (ААС) обнародовала результаты нового исследования, в ходе которого специалистами было сформулировано принцип...

Умеренную выпивку связали с улучшением когнитивных функций Речь идет о людях среднего и пожилого возраста. В контексте же большого потребления алкоголя такой связи не выявлено. Несмотря на обнадёживающую любителей выпить новость, ученые напоминают, что даже умеренное употребление алкоголя может увеличивать ...

Определён самый полезный продукт средиземноморской диеты, продляющий жизнь Средиземноморская диета считается одной из полезных для здоровья человека. Экспертами из Университета Миннесоты определён продукт, который делает данную диету наиболее полезной. Как сообщило издание EurekAltert, определяющим продуктом в составе среди...

Спасает от простуды, влияет на потенцию? Врач — о пользе и вреде чая 27 июня 1615 году считается датой, когда чай впервые был импортирован в Европу. С тех пор прошло больше четырехсот лет, а мы до сих пор знаем далеко не все об этом напитке и его разновидностях. Правда ли, что черный чай поднимает давление, а зеленый...

Приём стероидных препаратов может вызвать повышение давления Употребление больших доз стероидных препаратов на протяжении длительного времени может спровоцировать резкий подъём артериального давления. Об этом сообщили учёные из Лидского института медицинских наук в Британии. Материалы на данную тему опубликова...

Ученые: Сок черники улучшает работу мозга Черничного сока нужно совсем немного – всего 30 мл в день. Пожилые люди, употребляющие концентрированный черничный сок, улучшают работу своего головного мозга. К такому выводу пришли ученые, трудящиеся в Университете Эксетера. Внимание на науч...

Может ли вегетарианская диета предотвратить инсульт? Ученые из Тайваня пришли к выводу, что вегетарианская диета, богатая орехами, соей и овощами, может снизить риск инсульта у человека. В исследовании, опубликованном в журнале Neurology, анализировалась связь между питанием человека и возникновением д...

Развенчаны популярные мифы о витаминах О них пора забыть. Диетолог и врач Виктория Кляуз развенчала топ-4 самых популярных мифа о витаминах в таблетках. Об этом она написала на своей странице в Telegram, отметив, что люди часто принимают много таких витаминов, не думая о том, зачем...

Развенчаны популярные мифы о витаминах О них пора забыть. Диетолог и врач Виктория Кляуз развенчала топ-4 самых популярных мифа о витаминах в таблетках. Об этом она написала на своей странице в Telegram, отметив, что люди часто принимают много таких витаминов, не думая о том, зачем...

Польза клетчатки для организма Пищевые волокна, или клетчатка, являются неперевариваемой частью растительной пищи. Они имеет множество преимуществ для здоровья, включая снижение риска сердечных заболеваний и диабета 2 типа. Клетчатка в основном содержится в овощах, фруктах, цельны...

Любовь к красному мясу ускоряет старение Если вы слишком увлекаетесь красным мясом и переработанными продуктами из него вроде колбасы, это может ускорить натуральные процессы старения. Красное мясо опасно увеличивает уровень железа в крови. Употребление слишком большого количества красн...

У пожилых людей падает смертность от сахарного диабета Новое исследование, проведенное в Гонконге, показывает, что, хотя показатели смертности от любой причины (смертность от всех причин), сердечно-сосудистых заболеваний и рака, в целом, стремительно падают, но особенно это касается взрослых с диабетом в...

Названы лучшие сочетания продуктов на завтрак, ускоряющие обмен веществ Сытный завтрак является одним из способов добиться стройности – с ним специалисты связывают ускоряющий обмен веществ эффект. На завтрак они советуют употреблять определенные сочетания продуктов. Чтобы иметь хороший обмен веществ, пропускать завтр...

Названы лучшие сочетания продуктов на завтрак, ускоряющие обмен веществ Сытный завтрак является одним из способов добиться стройности – с ним специалисты связывают ускоряющий обмен веществ эффект. На завтрак они советуют употреблять определенные сочетания продуктов. Чтобы иметь хороший обмен веществ, пропускать завтр...

Хирург рассказал, почему диеты не срабатывают Специалист по бариатрической хирургии поведал о том, почему многие диеты не приводят к желаемому результату. У каждого человека имеется свой собственный якорь веса, за который наш организм цепляется изо всех сил, и при любом похудении стремится верну...

Учёными названы виды пива, продлевающие жизнь Несомненно, на продолжительность жизни человека, в первую очередь оказывает влияние рацион его питания. Одни из последних исследований позволили учёным сделать вывод, что употребление пива в небольших количествах может способствовать укреплению здоро...

Экстракт мяты способен улучшать умственные способности Мята - распространенная трава в кулинарии и приготовления чая. Но у мяты много медицинских применений, благодаря природному изобилию биоактивных химических веществ. Известно, что она снимает незначительные боли, уменьшает отеки и проблемы с пищеваре...

Поставить красный крест. Что нужно выбросить из домашней аптечки? Аптечка есть в каждом доме. Но что в ней хранится, знает далеко не каждая хозяйка, потому что пополняется она регулярно, а ревизии подвергается крайне редко. Ну а чаще всего – никогда.Известный доктор и телеведущий, главный врач ГКБ № 71 Александр М...

Процедура, снижающая риск сердечно-сосудистых заболеваний Одним из удовольствий любого человека является погружение в теплую ванну. Однако последнее исследования в Японии с участием более 30 000 человек показали, что принятие ванны может не только расслабить и принести удовольствие, а и стать лечебной проц...

Новый препарат от волчанки скоро поступит в продажу У миллионов пациентов, имеющих данное иммунное заболевание, появился реальный шанс на выздоровление. Финальная фаза клинических испытаний показала высокую эффективность нового лекарственного препарата при лечении системной красной волчанки. Завершила...

Кето-диета может привести к гриппоподобным симптомам Согласно новому исследованию, опубликованному в Frontiers in Nutrition, кетогенная диета может привести к появлению нескольких гриппоподобных симптомов в течение первых нескольких недель диеты. Как отмечают пользователи в социальных сетях, эти симпт...

Учёные из Китая назвали самую защищённую от коронавируса группу крови Специалисты из Поднебесной подтвердили информацию о том, что люди с разными группами крови по-разному восприимчивы к коронавирусной инфекции. Материалы научного исследования опубликовало издание medRxiv. Во время исследования экспертами были проанали...

Растительная диета способствует восстановлению клеток поджелудочной железы у людей с диабетом Исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показало, что растительная диета может восстановить функцию бета-клеток, которые важны для выработки инсулина и здорового уровня глюкозы в крови. По мнению исследователей, современная медицина лишь не...

Назван самый полезный напиток перед сном Вкусно и полезно. Перед сном зимой полезно выпивать чашечку ароматного зеленого чая. К такому мнению пришли медики, передает Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии. Как отмечается, такой чай поможет каждому уставшему человеку расслабиться, а е...

Как избавиться от отечности с помощью питания У отеков и задержки жидкости есть масса причин — это и повышенное артериальное давление, и сидячий образ жизни, ожирение, лекарства, гормональные перемены, известные как ПМС, у каждой второй женщины. Но чаще всего – это все-таки неумеренное потребле...

Эти специи могут предотвратить гипертонию Сердечнососудистая система человека с возрастом в значительной степени изнашивается. Этот процесс можно предотвратить и даже обратить вспять с использованием всего семи трав и специй. Чеснок Содержит аллицин – вещество, отличающиеся крайне мощными ан...

Почему ученые советуют употреблять чеснок каждый день Употребляя чеснок каждый день, вы приносите здоровью сразу много пользы, от защиты сердца до поддержки мозга. Почему ученые советуют регулярно есть чеснок, сообщает Times Now. «Чеснок можно считать лучшей специей на каждый день - он содержит неск...

Новый способ: как быстро избавиться от большого живота Немецкий спортивный эксперт Михаэль Дешпегель представил свою новую систему, с помощью которой, по его уверениям, можно быстро избавиться от большого живота. Дешпегель предлагает воспользоваться формулой «2+2+4». Если всё делать правильн...

Ежедневное употребление алкоголя усугубляет старение мозга Существует несколько исследований, изучающих влияние потребления алкоголя на мозг. Новые данные дополняют существующие знания. Масштабный эксперимент, в котором приняли участие около 11 651 человек из Великобритании, показал, что каждый грамм потребл...

Привычки, которые помогут избежать хронических заболеваний после 40 лет Для того, чтобы избежать развития хронических процессов после сорока лет, американские учёные рекомендуют поддерживать определённый образ жизни. К таким выводам исследователи из Хельсинского университета пришли, проведя анализ данных 13 ранее проведё...

Названы упражнения, уменьшающие чувство голода По данным исследователей из Университета Джеймса Кука (Австралия), люди, занимающиеся интервальным бегом, ощущают меньшее чувство голода, чем после занятий другими видами спорта. Проведя эксперимент с участием 40 добровольцев без проблем со здоровьем...

Ароматный, но не бодрящий — зачем пить кофе без кофеина? Этот продукт пользуется большой популярностью у людей, которые не представляют свое утро без чашки ароматного кофе, но им противопоказан кофеин, либо они не хотят его употреблять по личным убеждениям. Действительно ли полезен кофе, который не содерж...

Овсянка и яблоки для здоровья сердца Кроме положительного влияния на работу сердца овсянка и яблоки обладают целым рядом других преимуществ для организма человека. Есть много разных способов сочетания и приготовления этих двух продуктов, с помощью которых вы сможете получить максимальну...

В Израиле нет смерти от COVID19. Как там спасаются от коронавируса? Действительно ли на Святой земле не умирают от коронавируса? И коль так, то благодаря чему это достигается? В социальных сетях есть ответ на этот вопрос – там гуляет волшебный рецепт, помогающий не болеть это инфекцией. Средство, которое считают леч...

Медики объяснили, чем опасен салат из огурцов и помидоров Эксперты объяснили, чем опасен салат из огурцов и помидоров. По словам медиков, данные овощи лучше есть по отдельности с разницей в несколько часов. Особенную опасность салат из огурцов и помидоров представляет для людей с повышенной кисло...

Ранние клинические испытания противовирусного препарата в России дали «многообещающие» результаты По данным Российского фонда прямых инвестиций (RDIF) и биотехнологической компании ChemRar, из 40 пациентов с коронавирусом, которые принимали таблетку фавипиравира, у 60% был отрицательный результат на Covid-19 в течение пяти дней по сравнению с 30...

Экзотический сок на завтрак поможет снизить уровень сахара в крови Врачи говорят, что если диабетик стремится предотвратить и контролировать свое состояние, он всегда изучит причины своего заболевания. Наряду с избыточным весом, ожирением и высоким кровяным давлением регулярное употребление неправильной пищи может ...

Экзотический сок на завтрак поможет снизить уровень сахара в крови Врачи говорят, что если диабетик стремится предотвратить и контролировать свое состояние, он всегда изучит причины своего заболевания. Наряду с избыточным весом, ожирением и высоким кровяным давлением регулярное употребление неправильной пищи может ...

Названы факты и мифы о черном чае Правда ли, что черный чай может способствовать похудению, бороться с инфекциями и положительно воздействовать на мозг? Эксперты ответили на эти и другие популярные вопросы о чае, а также разобрали мифы, связанные с этим напитком. Помогает ли упот...

Избежать инсульта помогут овощи, орехи и соя В журнале Neurology было опубликовано новое исследование, согласно которому вегетарианцы имеют меньший риск инсульта по сравнению с людьми, употребляющими в пищу мясо и рыбу. По статистике инсульт – вторая по распространенности причина смерти на миро...

Даже маленькая потеря веса после 50 лет снижает риск рака молочной железы Исследования показывают, что женщины в постменопаузе, которые потеряли даже несколько килограммов лишнего веса, могут снизить риск развития рака молочной железы. Напротив, ожирение увеличивает угрозу после менопаузы. Новое исследование стало первым...

Даже маленькая потеря веса после 50 лет снижает риск рака молочной железы Исследования показывают, что женщины в постменопаузе, которые потеряли даже несколько килограммов лишнего веса, могут снизить риск развития рака молочной железы. Напротив, ожирение увеличивает угрозу после менопаузы. Новое исследование стало первым...

Высокое давление: что следует добавить в рацион для его снижения Избежать повышения давления возможно благодаря смене образа жизни. В этом плане соблюдение здоровой сбалансированной диеты является ключевым фактором. Особенно важно употреблять продукты, которые помогают работе сердца и сосудов. По словам специали...

Важные правила питания для женщин 30, 40, 50 лет и 60+ В каком возрасте, что полезно есть. Медики составили правила питания для людей разного возраста. За советы по питанию стоит поблагодарить учёных, которые провели исследование, в рамках которого изучили, как взасываются питательные вещества и перевар...

4 вещества, разрушающие вашу печень Печень - основной орган обмена веществ и детоксикации. Если страдает он, страдает все тело. Повреждение печени часто остается незамеченным - изначально оно не вызывает симптомов. Эти 4 фактора делают орган особенно уязвимым. 4 фактора, убивающих ...

Диета с низким уровнем жира не поможет прожить дольше Рацион с низким содержанием жира не поможет прожить дольше, как показало исследование. И если люди употребляют так называемые «пустые калории», содержащие небольшое количество жира, то они всё равно имеют повышенный риск преждевременной смерти. Новое...

Простые правила питания, чтобы похудеть и нормализовать уровень холестерина Правильное питание должно составляться с учетом потребностей вашего организма в данный момент времени. Если вы считаете, что должны лучше питаться, хотите похудеть или снизить уровень триглицеридов и холестерина в крови, вам пригодятся советы дие...

Медики заявили о способности яблок сокращать риск болезней сердца Регулярное употребление яблок положительным образом отражается на организме женщин, сокращая риск развития у них болезней сердца. Соответствующие заключения сделаны медиками из США по итогам исследования. В рамках эксперимента его участницы в теч...

Употребление противозачаточных таблеток приводит к уменьшению мозга у женщин Многие женщины бесконтрольно принимают противозачаточные препараты, а между тем, эти средства не так уж безопасны для организма. Последние исследования учёных показало.что регулярный приём контрацептивов уменьшает размер головного мозга у женщин. Мат...

Названо дешевое лекарство, которое помогает в профилактике 4 видов рака Медики давно говорили об использовании аспирина для профилактики рака. Новые данные снова подтвердили его эффективность, но есть один важный момент – применять ацетилсалициловую кислоту можно только под контролем врача. Итальянские ученые пров...

Употребление перца чили снижает риск смерти от сердечного приступа Авторы другого исследования утверждают, что у людей, которые регулярно употребляют перец чили, риск смертности от всех причин на 23% ниже, чем у тех, кто его не употребляет. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of the Americ...

Исследователи из Швеции проводят тестирование препарата от педофилии Учёные из Каролинского и Гетеборгского университета (Швеция) предлагают использовать препарат “Дегареликс” для снижения уровня гормона тестостерона у мужчин-педофилов. Материалами исследования поделилось издание JAMA Psychiatry. Подавлени...

Какие ароматические средства могут нанести вред здоровью На протяжении многих веков ароматические масла использовались человеком не только для улучшения запаха в помещении, но для исцеления души и тела. Следуя данным различных исследований, применение аромамасел может быть далеко не безопасным для здоровья...

10 напитков, которые сохранят вашу молодость Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времен. Смотрите 10 популярных напитков, которые не только вкусные, но и, согласно научным исследованиям, помогают в борьбе со старением. Вода — ...

Какие обезболивающие препараты опасны для мужского здоровья Многие беды современного мужчины в сексуальной жизни оттого, что он употребляет слишком много обезболивающих препаратов. Непосредственную связь между приемом обезболивающих лекарств и снижением потенции у мужчин выявили американские ученые. Под р...

Нейробиолог: 80% населения наверняка имеют врождённый иммунитет к коронавирусу Несмотря на постепенное снижение эпидемии, вызванной коронавирусом, в некоторых регионах количество заболевших не уменьшается. Одно из последних исследований учёных объясняет снижение распространения коронавируса в ряде стран наличием природного имму...

Признан самый важный овощ для продления жизни Вопрос о том, как прожить дольше, волнует многих людей, поэтому ученые проводят многочисленные исследования, в которых изучают данную тему. В итоге сделаны выводы, что здоровый образ жизни, правильное питание – это главные факторы долгожительства. В...

Кому и в каких случаях лучше отказаться от вина? ​В Роскачестве рассказали, в каких случаях и кому лучше не пить вино в принципе, а кому лучше ограничиться максимум одним бокалом. Специалисты Российской системы качества рассказали, в каких случаях и кому не стоит употреблять вино. Так, например, в...

Медицинская марихуана не может облегчить проблемы со сном Лекарственная марихуана не может облегчить проблемы со сном у людей с хронической болью в течение длительного времени, потому что частое применение “травки” повышает толерантность к ее эффектам, вызывающим сон, предполагает предварительно...

Снижение давления с помощью миндаля Гипертонии или артериальной гипертензии подвержены 30% трудоспособного населения. А в возрасте свыше 60 лет этот показатель достигает 55-65%. Рисков развития заболевания множество: от наследственности до образа жизни. Интересно, что раньше разница в ...

Определена диета, снижающая риск рака простаты Очередное исследование, проведённое экспертами из Национального института научных исследований (INRS) показало, что на развитие рака предстательной железы большое влияние оказывают потребляемые мужчинами продукты, об этом сообщило издание Nutrients. ...

Все что нужно знать о вегетарианстве Человек может выбрать вегетарианскую диету по различным причинам, включая проблемы со здоровьем, экологические проблемы или религиозные убеждения. Независимо от причины, важно рассмотреть несколько моментов, прежде чем перейти на вегетарианство. Напр...

10 ошибок в диете, которые мешают похудеть Все еще не влезаете в любимые джинсы? На весах одни и те же показания изо дня в день? А может, лишние килограммы возвращаются так же быстро, как и уходят? Вероятно, при соблюдении своей диеты вы допустили одну из ниже перечисленных ошибок. Чего к...

Средиземноморская диета способствует снижению риска развития диабета Самое основное в диете это большое потребление овощей и оливкового масла. Больше всего, средиземноморская диета подходит пожилым людям, так как снижает риск заболевания диабетом. И она очень удобна тем, что не надо подсчитывать калории и снижать вес....

Симптомы менопаузы поможет облегчить употребление фруктов и овощей В новом исследовании из Тегеранского университета (Tehran University), опубликованном в журнале Menopause, ученые обнаружили, что диета богатая фруктами и овощами может уменьшить симптомы менопаузы. Материалы и методы обследования Автор исследования ...

Средиземноморская диета способствует здоровому старению Новое исследование, опубликованное в журнале Gut, сообщает о поразительных эффектах при переходе на средиземноморскую диету. Результаты были обусловлены увеличением количества кишечных бактерий, которые благоприятствуют здоровому питанию. Актуальност...

Диета, богатая молочными продуктами, снижает риски возникновения диабета Употребление по меньшей мере двух порций молочных продуктов связано с более низким риском диабета и высокого кровяного давления, а также с комплексом факторов, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний (метаболический синдром). Полученные...

Растительные экстракты могут облегчить симптомы похмелья Как показывает исследование, опубликованное в BMJ Nutrition Prevention & Health, комбинация растительных экстрактов плодов, листьев и корней может помочь облегчить симптомы похмелья. Обезвоживающее действие алкоголя и связанная с этим потеря ...

Названа ежедневная норма молочных продуктов Международное исследование ученых определило, что всего две порции молочных продуктов в день снижают риск развития диабета, гипертонии и метаболического синдрома. В исследовании участвовали 147 812 человек в возрасте от 35 до 70 лет из 21 страны...

Самый быстрый способ избавиться от жира на животе Хотите быстро избавиться от излишков жира на животе, употребляйте больше белка и растворимой клетчатки, дают совет зарубежные специалисты. Помимо того, что жир на животе непривлекателен внешне, он также может увеличить риск серьезных осложнений д...

Названы простые способы снижения давления без лекарств Практически каждый второй гражданин России имеет склонность к повышенному давлению. При этом за помощью к врачам обращается далеко не каждый, предпочитая снижать давление самостоятельно, рискуя при этом получить грозные осложнения в виде инсультов и ...

Частые изменения веса опасны для здоровья сердца и сосудов Медики определили, что частые колебания веса, могут негативно отразиться на работе сердечно-сосудистой системы человека. К таким выводам пришли исследователи из Медицинского центра Лэнгон при Университете нью-Йорка. Ими проведён ряд исследований, кот...

Повышенный холестерин. Три простых изменения в питании, которые помогут его снизить Снизить повышенный уровень холестерина можно путем простых изменений в питании – для этого следует начать употреблять бобовые, авокадо и орехи. Для человека с высоким уровнем холестерина (особенно если это «плохой» холестерин ЛПНП) повышенный рис...

Мифы о похудении, из-за которых ваш вес не будет снижаться Борьба с лишним весом это всегда сложная задача, которую нужно решать комплексно. Каких только не советуют способов для быстрого похудения без диет и спорта! Но работают ли они? Есть мнение, что для похудения полезно снизить количество жидкости. Так...

Лучшие натуральные добавки для гипертоников, понижающие давление При гипертонии здоровый для сердца образа жизни обеспечивает наилучшую защиту от высокого кровяного давления. При этом есть определенные добавки, которые помогают его контролировать. Эксперты назвали три необходимых натуральных средства в общем дие...

Лучшие натуральные добавки для гипертоников, понижающие давление При гипертонии здоровый для сердца образа жизни обеспечивает наилучшую защиту от высокого кровяного давления. При этом есть определенные добавки, которые помогают его контролировать. Эксперты назвали три необходимых натуральных средства в общем дие...

Медики рассказали про один из самых полезных напитков для сердца Специалисты в области кардиологии регулярно проводят исследования, призванные изучить способы лечения и профилактики сердечно-сосудистых болезней. Благодаря этому они выяснили, что не допустить проблем с сердцем могут не только специальные лекарства,...

Учёные из Японии научились диагностировать рак при помощи червей Специалистами из Японии разработан метод, который помогает определять до 15-ти видов различных онкологических заболеваний. “Диагностами” в данном случае стали черви-нематоды. Такая особенность установлена учёными благодаря специфической с...

Названы лучшие простые напитки для снижения сахара в крови при диабете Заболевание сахарным диабетом сопряжено с опасными нарушениями и риском смерти, но существуют простые, доступные всем напитки, способствующие снижению высокого уровня сахара в крови, характерного для этого недуга, – например, вода и ромашковый чай. ...

Лососевая диета от морщин Джулии Робертс Лососевая диета доказала свою эффективность не только в борьбе с лишними килограммами, но и с морщинами. И доказательство этому – цветущий вид восхитительной Джулии Робертс, которая при помощи такой системы питания подтягивает кожу лица. Запоминай пр...

Щелочная диета: как в 50 лет выглядеть на 20 Виктория Бекхэм все успевает, Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу стройные и позитивные, а у Эль Макферсон в ее 55 лет гладкая кожа. Потому что они сидят на щелочной диете – и очень ее хвалят. Виктория Бекхэм уже несколько лет питается по книге Honest...

Нужно ли употреблять много белка? Диетологи из Университета Пердью (Purdue University) в Вест-Лафайетте, штат Индиана, пришли к выводу, что увеличение потребления белка приносит пользу только при определенных обстоятельствах. Суть в том, что если вы не сидите на диете для похудения и...

Экстракт зеленого чая и физические упражнения могут снизить тяжесть неизлечимой жировой болезни печени – исследование Выяснилось, что у животных из первой группы в печени было в 4 раза меньше липидных отложений по сравнению с грызунами из контрольной группы...

Названа лучшая диета для офисных работников с лишним весом Диета без чувства голода. Современным людям довольно тяжело поддерживать себя в хорошей физической форме. Сидячая работа, бессонные ночи, недостаток времени, перекусы на ходу. Все это неизбежно сказывается на фигуре и состоянии здоровья. Но дието...

Весенняя диета Весенняя диета ‒ худеем не напрягаясь, так правильнее было бы назвать этот способ снижения веса. Он дает возможность привести в порядок фигуру в любое время года, но особенно эффективен в начале весны, когда надо сбросить несколько лишних килограммов...

В чём опасность анаболических стероидов для мужского организма Издание “Психотерапия и психосоматика” в этом году опубликовало текст научной статьи, в которой обращается внимание на проблемы со здоровьем мужчин среднего возраста, принимавших в юности анаболически-андрогенные стероиды (ААС). В начале ...

Гипертония увеличивает риск смерти от COVID-19 в два раза Прием лекарств для снижения артериального давления не влияет на смертность при коронавирусной инфекции. Ученые настаивают на том, что при COVID-19 нельзя прерывать лечение гипертонии. У людей, которые страдают от повышенного артериального давлени...

Как связаны риск развития рака и возраст, в котором появился лишний вес Немецкие ученые решили выяснить, как избыточный вес, который определялся при индексе массы тела (ИМТ), превышающим 25, и ожирение (более 30) увеличивают риск развития различных видов онкологии. За участниками исследования наблюдали 18 лет. Выяснилос...

Эти продукты помогут избежать повышения давления Для того, чтобы не допустить скачков давления, прежде всего необходимо изменить свой образ жизни. Ключевым моментом в данном случае становится употребление здоровой сбалансированной пищи. Особое внимание следует обратить на продукты, поддерживающие р...

Названы полезные и вредные свойства соевого белка Все «за» и «против». Соевый белок – это отличный растительный источник всех незаменимых аминокислот, которые положительно влияют на жизненно важные функции организма. Он имеет высокую энергетическую ценность, поддерживает синтез гормонов и спо...

Назван простой способ понизить уровень сахара в крови Многие страдают повышенным уровнем сахара в крови, что приводит к непоправимым последствиям в организме человека. Хотя раньше времени паниковать не нужно, ведь даже самые простые продукты смогут довольно хорошо понизить уровень сахара в крови. В ...

ВИЧ инфицированные люди могут извлечь пользу из приема пробиотиков Пациенты, зараженные Вирусом Иммунодефицита Человека (ВИЧ), могут несколько улучшить свою борьбу с этим заболеванием за счет приема пробиотиков – отмечают в своем новом исследовании ученые из Великобритании. Вместе с тем, средний показатель смертност...

Названы продукты, снижающие умственные способности В основном негативно влияет на когнитивные способности человека пища с большим содержанием жиров. Специалисты из США провели исследование, в котором установили, какие продукты снижают умственные способности человека. Оказалось, что именно пища с ...

Этот привычный продукт может повлиять на психику человека Британские учёные заявили, что сахар негативно сказывается на человеческой психике, особенно негативному влиянию подвержены мужчины. У них намного быстрее возрастает риск обрести различные психологические расстройства. Для исследования данной ...

На пенсии бездельничать нельзя - увеличивается риск опасного состояния Поставленные цели после выхода на пенсию могут защитить людей от снижения когнитивных способностей, сделали заключение авторы исследования из Университета американского штата Северная Дакота. Пенсионеры, которые прекратили работать ощущают более ре...

Диетологи дали советы, как избежать переедания Чрезмерное увлечение едой способствует повышению риска развития многих хронических заболеваний, среди которых лидирующие места занимают заболевания сердечно-сосудистой системы, проблемы с желудочно-кишечным трактом, а так же заболевания опорно-двигат...

Японские ученые выяснили, что цитрусовые снижают риск развития деменции Люди преклонного возраста, которые систематически употребляют цитрусовые, реже становятся жертвами деменции. О пользе цитрусовых для профилактики старческого слабоумия пишет издание British Journal of Medical Nutrition, ссылающееся на исследование, ...

Как погода влияет на заболеваемость COVID-19 Вирусные эпидемии не являются чем-то новым в истории человечества. Несколько вирусов свободно циркулируют каждый год среди людей, вызывая сезонные вспышки заболеваний и смерти, например, грипп. Вспышка COVID-19 вызывает тяжелый острый респираторны...

Почему плохое качество сна может увеличить сердечный риск у женщин? Женщины, которые плохо спят, как правило, переедают и употребляют калорийную пищу более низкого качества, согласно новому исследованию, проведенному учеными из Колумбийского университета в Ирвингском медицинском центре (Columbia University Irving Med...

10 научно-обоснованных способов улучшить состав микрофлоры Здоровый кишечник — это баланс микроорганизмов, которые проживают в пищеварительном тракте. Поддержание баланса микроорганизмов жизненно важно для физического и психического здоровья, иммунитета и многого другого. Бактерии, дрожжи и вирусы, кот...

Диетологи действительно помогают человеку снизить вес Новое исследование в журнале Family Practice показывает, что интенсивная поведенческая терапия от диетологов может быть очень эффективным способом похудения для пожилых людей. Приблизительно 39,8% всего взрослого населения страдают ожирением. Эконом...

Ученые определили неожиданную причину снижения памяти Австралийские ученые провели масштабное исследование и определили, что острые специи негативно влияют на работу головного мозга, в частности снижают память. Об этом сообщает издание Telegraf. В эксперименте участвовало более 4 тысяч добровольцев, за ...

Какой вред здоровью могут нанести ароматические средства На протяжении многих столетий ароматические масла применялись не только как средства для очищения воздуха, но и как средства, лечащие душу и тело человека. Это подтверждают и многочисленные находки, полученные археологами во время раскопок. В некотор...

Названа польза яблок для укрепления здоровья Ученые утверждают, что яблоки при их разумном употреблении могут помочь защититься от множества серьезных заболеваний, включая болезни сердца и рак. Исследования показали, что яблоки богаты незаменимыми питательными веществами, мощными растительными...

Йога облегчает симптомы от депрессии Новое исследование показало, что регулярные занятия йогой в любом возрасте помогают облегчить симптомы депрессии. В эксперименте принимали участие люди, имеющие другие психологические проблемы. Регулярные занятия йогой облегчают симптомы депресси...

Названы самые эффективные действия, ведущие к похудению Добиться похудения без изнурительных диет и тренировок вполне возможно, если следовать определенным действиям. На этом пути даже небольшие изменения образа жизни могут привести к значительным результатам. Как сообщает MedikForum.ru, специалистами...

Замена животных белков на растительные продлевает жизнь Ученые предполагают, что это связано с тем, что в растительных продуктах много антиоксидантов и клетчатки, а в растительных есть вредные жиры и холестерин. Употребление растительных белков может продлить жизнь. Но для этого недостаточно просто е...

Создана вакцина от гриппа в виде таблеток Не секрет, что препятствием для введения противогриппозной вакцины для многих является фактор укола. Особенно страху перед инъекцией подвержены дети. Часто в эту категорию входят и взрослые люди. К тому же не во всех странах доступно проведение вакци...

Определены натуральные продукты, содержащие противовирусные соединения В связи с распространением коронавирусной инфекции, и недостатком препаратов, способных остановить её распространение, у населения резко возрос интерес к натуральным продуктам, употребление которых схоже с приёмом некоторых противовирусных препаратов...

Прием пищи в синхронизации с биологическими часами поможет в лечении диабета В новом исследовании Тель-Авивского университета (Tel Aviv University) обнаружено, что завтрак богатый крахмалом, употребляемый рано утром в сочетании с небольшим обедом, может заменить инъекции инсулина и другие лекарства от диабета для многих диабе...

Названы полезные и вредные свойства чернослива Важно соблюдать меру. В черносливе содержатся витамины А, В, Е и С, поэтому он является достаточно полезным продуктом. Но важно знать, что чрезмерное употребление этого сухофрукта может быть опасным. И в этом материале мы расскажем вам, почему сл...

Названы привычки, которые старят на 12 лет Борьба со старением решается не только косметологическим путем – можно выглядеть значительно моложе своего паспорта, если отказаться от некоторых привычек. Ученые пришли к выводу, что их сочетание дает негативный комбинированный эффект, из-за которо...

Контролируем вес летом: пять основных способов Здоровый образ жизни поможет вам держать вес в норме Контролируем вес летом: пять основных способов Если не хотите набрать летом несколько лишних килограмм, тогда стоит внимательно следить за своим рационом питания и не забывать о физической а...

Кормление грудью связано с низким риском развития рака яичников Международное исследование с участием ученых из Медицинского научно-исследовательского института «QIMR Berghofer» показало, что женщины, которые кормят своих детей грудью, могут снизить риск развития рака яичников почти на 25%. Исследование также пок...

Назван основной фактор риска, вызывающий рак горла Специалисты из Оксфордского университета исследовали папилломавирус человека и установили прямую связь данного заболевания с развитием рака горла. Материалы исследования опубликовал журнал клинической онкологии. Известно, что данным вирусом можно зар...

Вред кофе: кофеиновая зависимость Вред кофе заключается главным образом в том, что при неумеренном употреблении кофеин вызывает зависимость. Это побуждает пить еще больше кофе, что сказывается на психике и сердечнососудистой системе. Как действует кофеин на организм Вред кофе, употре...

Не пресно, а полезно: зеленая диета Кристины Орбакайте Кристина Орбакайте — одна из самых популярных поп-исполнительниц в России. На нее равняются и хотят быть похожими многие женщины, ведь в свои 49 лет она — образцовая жена, мама троих детей и настоящая красавица, которая всегда предстает изящной и хр...

Врачи рассказали об уникальных свойствах хурмы Хурма — полезный продукт, который нужно обязательно включить в свой рацион питания. Медики рассказали, чем полезна хурма. Названный плод содержит органические кислоты, включая яблочную, что приносит пользу здоровью. Отмечено значительное количест...

Определён тип питания, защищающий сразу от трёх опасных болезней Американскими специалистами из Медицинской школы Уэйк Форест установлено, что диета DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) – одна из самых эффективных для человеческого организма. Данный тип питания помогает нормализовать повышенное дав...

Учёными назван самый приятный способ продления жизни Исследователи из Медицинской школы Dunke-NUS (Сингапур) утверждают, что даже небольшое ощущение счастья способно продлить жизнь человека. Экспертами был проведён опрос среди 4478 участников эксперимента, возраст которых составил 60 и более лет. Пожил...

Плюсы и минусы гречневой диеты Ежедневное употребление гречки позволяет в короткие сроки сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. Гречневая диета в последнее время считается одной из самых популярных. Достоинство ее в бюджетности, простоте и эффективности. Всего за две н...

Плюсы и минусы гречневой диеты Ежедневное употребление гречки позволяет в короткие сроки сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. Гречневая диета в последнее время считается одной из самых популярных. Достоинство ее в бюджетности, простоте и эффективности. Всего за две н...

Эффективность семян чиа для похудения Как употреблять семена чиа для похудения, и правда ли они помогают сбросить лишний вес? Эти, интересующие многих людей вопросы, будут максимально доступно освещены в этой статье. Давайте сперва ответим на вопрос, почему ожирение и сердечно-сосудистые...

Кинза выводит свинец? К такому выводу пришли учёные из Университетов Хуареса и Коауила в Мексике. К такому выводу пришли учёные из Университетов Хуареса и Коауила в Мексике. Опыты они проводили на лабораторных животных, получивших отравление свинцом. Опытной группе скарм...

Свекольная диета Свекольная диета считается одной из сбалансированных программ похудения, которая помогает сбросить вес, не нанося вреда здоровью, поскольку этот процесс происходит медленно, но планомерно, давая возможность не только избавится от лишних килограммов, ...

3 лучших натуральных средства для быстрого избавления от прыщей и воспалений кожи Среди натуральных средств, помогающих добиться здоровой чистой кожи, одними из лучших являются масло чайного дерева, зеленый чай, алоэ вера. О том, как использовать их для быстрого избавления от прыщей и воспалений, рассказали эксперты портала Healt...

Интервальное голодание: кому подойдет, а кому нет Популярная нынче диета изначально была задумана для запуска процессов регенерации клеток всего организма Метод интервального голодания стал очень популярным в 2016 году, после обнародования работы японского ученого Есинори Осуми о механизмах возн...

Почему метод измерения дефицита железа у детей должен измениться Дефицит железа обычно диагностируется с помощью лабораторных анализов крови, измеряющих уровень ферритина — белка, который “хранит” железо. Но тесты могут вводить в заблуждение, поскольку уровень ферритина повышается во время воспаления или инф...

Поднимите мне столб. Какие есть способы повысить давление при гипотонии? Гипотония — так называется состояние, при котором у человека всегда давление ниже нормальных цифр. Сегодня врачи за точку нормы принимают давление 120/80 мм рт.ст. И если цифры постоянно находятся ниже, говорят про гипотонию.Вообще, медики классифиц...

Экстремальные диеты лишают женщин фертильности Хорошо известно, что лишний вес и ожирение матери вредны для будущего ребенка, и перед беременностью лучше похудеть. Однако достигать этого с помощью экстремальных диет вдвойне опасно. Многие эксперты рекомендуют женщинам, желающим испытать счастье м...

Французские учёные подтвердили снижение активности коронавируса с наступлением жары Французские исследователи заявили, что наступление жарких солнечных дней способствует снижению активности коронавируса. Ранее об этом сообщали учёные из Китая. Материалами исследования поделилось издание LCI. По мнению французских экспертов, не тольк...

Низкоуглеводная диета связана с меньшим риском заболевания глаз Следование длительной диете с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, белков и овощей, может снизить риск развития наиболее распространенного подтипа глаукомы. Результаты исследования были опубликованы в Eye от 22 июля. В первом...

Учёными доказана способность собак понимать речь человека Принято считать, что собаки реагируют не на сами слова, произносимые человеком, а на то, с какой интонацией они произносятся. В ходе исследования удалось установить, что собаки могут не только реагировать на интонацию, но и понимать человеческую речь...

Диетологи подсказали, как «сбросить» 5 кг за неделю Эксперты рассказали о преимуществах диеты «6 лепестков». В старом советском мультфильме лепестки цветика-семицветика выполняли желания маленькой девочки, а диета «6 лепестков» может исполнить твое желание — похудеть на несколько килограммов и изб...

Мясников: как похудеть и удержать вес О том, как сбросить вес без вреда для здоровья, рассказал врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия-1». По его словам, в первые три месяца похудения нужно снизить вес всего на 5%, а потом, когда результат стабилизир...

Названы самые полезные для гипертоников диеты Ученые из США сравнили эффективность диеты DASH и диеты с большим содержанием фруктов и овощей для профилактики болезней сердца и сосудов. Материал о самой полезной для гипертоников диете, как сообщает информационное агентство РИА Новости, появился ...

Нейробиологи утверждают: мозг человека способен предсказывать будущее Подробное изучение двух систем: памяти о предыдущем опыте и чувства ритма позволило нейробиологам из Калифорнийского университета в Беркли утверждать, что человеческому мозгу присущи свойства прогнозирования будущего. Материалы на данную тему опублик...

Как очистить печень в домашних условиях: лучшие способы Народные методы очищения печени от токсинов славятся своей эффективностью. Печень — это тот орган, который работает круглосуточно. Все вредные вещества, попадающие в организм из внешней среды, а также с пищей, нейтрализуются благодаря ферментам п...

Открыта новая молекула, которая поможет в лечении возрастных заболеваний В новом исследовании, опубликованном в журнале Science Advances, ученые из Университета Бергена (University of Bergen) обнаружили фермент, который образует бета-аланин из обычной аминокислоты — аспарагиновой кислоты. Актуальность проблемы Карно...

Исследование показало, для кого может быть опасен кофе При наличии генетической склонности к болезням суставов, ожирению кофе может быть опасен, это показало исследование научных специалистов из Университета Южной Австралии. Как сообщает MedikForum.ru, авторы нового исследования, опубликованного журн...

Ученые выяснили, что фисташки помогают бороться с лишним весом Ежедневное употребление фисташек помогает людям с ожирением сбрасывать лишние килограммы. К такому выводу пришла группа исследователей после эксперимента над добровольцами, пишет Nutrients. Принято считать, что орехи – это табу для людей с изб...

Какие продукты провоцируют бессонницу Основной причиной развития бессонницы, по данным представителей Колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете, является регулярное употребление пищи, богатой рафинированными углеводами. Доказательством тому стало проведение эксперимента с ...

Что такое детоксикация тяжелых металлов? Избыточное количество тяжелых металлов может негативно повлиять на организм человека. Некоторые продукты питания и препараты могут удалить тяжелые металлы из организма. Использование таких веществ для этой цели называется детоксикацией тяжелых металл...

От размера бокала для вина зависит количество выпитого напитка Исследователи из Кембриджского университета установили, что размер бокала, в котором подаётся вино, может оказывать влияние на количество спиртного напитка, употребляемого человеком. Являясь пятым фактором, приводящим к преждевременной смерти человек...

Японские врачи нашли быстрый и доступный способ избавиться от лишнего веса Специалисты уверенны, что особый питьевой режим в сочетании со сбалансированным питанием поможет быстро сбросить лишние килограммы. Японские врачи рассказали о методе, с помощью которого можно быстро и просто сбросить лишний вес. Они уверяют, что ко...

Медики указали на простые способы понизить уровень сахара в крови Понизить уровень сахара в крови помогают простые способы, которые нетрудно использовать в домашних условиях. Например, для этого можно употреблять корицу, некоторые специи, выполнять физические упражнения. Как сообщает MedikForum.ru, медики указа...

Яичная диета Большое преимущество этой диеты заключается в том, что вы будете сыты. Это обеспечит большое количество яиц, к которым добавляется немного салата и фруктов и ничего другого. Ни в коем случае нельзя употреблять жиры. В крайнем случае, допускается доба...

Масло рисовых отрубей: снижает «плохой» холестерин и содержит много антиоксидантов Масло из рисовых отрубей является источником мононенасыщенных жирных кислот и гамма-оризанола, которые могут помочь в снижении уровня липидов в крови и окислительного стресса. В этом исследовании изучалось влияние гамма-оризанола на некоторые маркеры...

Связаны ли уровень витамина D и смертность от COVID-19? ​Английские ученые заявили, что выявили новую возможную причину высокой смертности от коронавирусной инфекции. Одна из возможных причин высокого уровня смертности от коронавирусной инфекции COVID-19 — дефицит витамина D. Об этом заявляют ученые из Ф...

По каким анализам можно определить состояние печени Чтобы узнать о состоянии печени, врачи назначают шесть основных анализов. Количество жертв от заболевания печени увеличивается с каждым годом – масса негативных факторов и наше массово бездумное отношение к своему здоровью делают свое черное дело...

Ученые: гормональные контрацептивы могут помешать женщине стать успешной Как выяснилось в ходе эксперимента, у принимающих гормональные контрацептивы снижаются внимание и мотивация. Специалисты университета Техаса провели эксперимент, который доказал, что гормональные контрацептивы негативно влияют на работу мозга женщин...

Как избежать похмелья с помощью природных средств Как сообщили немецкие ученые из Майнцского университета имени Иоганна Гутенберга, экстракты некоторых растений способны облегчить похмелье. Специалисты опубликовали результаты исследования, в котором участвовали более 200 человек в возрасте от 18 до...

Ученые рассказали, какой продукт предотвращает ожирение печени Ученые из США пришли к выводу, что любой продукт, в котором содержится индол, защищает нашу печень от жировых накоплений. Знатоки органической химии знают, что индол – это соединение, представляющее собой прозрачные кристаллы с нейтральным запахо...

Диеты, имитирующие голодание, помогают лечить рак Диеты, имитирующие голодание, повышают эффективность первых этапов химиотерапии, назначаемой при лечении онкологических заболеваний. О диетах, полезных при терапии рака, пишет информационное агентство РИА Новости, ссылающееся на публикацию в издании...

Потеря беременности может вызывать сахарный диабет Новое исследование, опубликованное в Diabetologia, показывает, что чем выше число беременных женщин, тем выше риск развития диабета 2 типа. Исследование проведено доктором Пиа Эгеруп, Университетская клиника Копенгагена, Дания, и его коллегами. Потер...

Могут ли пробиотики лечить ожирение? Изменения микробиома в кишечнике способствуют снижению веса, приходят к выводу авторы нового исследования. Результаты научной работы опубликованы в журнале Nature Journal Biofilms and Microbiomes. Актуальность научной работы Ожирение — это проб...

Учёные рассказали о неожиданной пользе широких бёдер Представительницам прекрасной половины человечества стоит перестать комплексовать по-поводу широких бёдер. Ведь именно широкие бёдра, по мнению китайских учёных, способны защитить от развития сердечных заболеваний и гипертонии. Экспертам из Университ...

Аспирин снижает риск преждевременных родов Приём низких доз аспирина может уменьшить риск преждевременных родов, как показало исследование. Это ценная информация для всех женщин, собирающихся стать мамами. Принимающие низкие дозы аспирина будущие мамы на 11% реже рожают детей до 37-й неде...

Названа диета, приостанавливающая процессы старения Чтобы избежать старческих заболеваний, необходимо придерживаться средиземноморской диеты. Международная группа ученых выявила эффективный способ побороть старение. По словам экспертов, для того, чтобы избежать старческих заболеваний, необходимо ...

Обнаружен эффективный способ омоложения клеток человека Американским специалистам в области молекулярной биологии удалось провести процедуру по омоложению старых клеток и тканей человека. Для проведения эксперимента были использованы белки и сигнальные молекулы, аналоги которых производятся эмбриональными...

Как похудеть быстро: 3 простых шага Есть много способов быстро похудеть. Но многие планы питания оставляют вас голодными или неудовлетворенными. Это основные причины, по которым придерживаться диет сложно. Однако не всеимеют такой эффект. Диеты с низким содержанием углеводов эффектив...

Сохранить молодость и продлить жизнь поможет нежирное молоко Учёные из США открыли внезапную пользу обезжиренного коровьего молока. Авторами этого открытия стали специалисты университета Бригама Яна (США). Они взялись отыскать связь биологического старения с употреблением молока. – Мы планировали рассмо...

Назван экзотический фрукт, омолаживающий кровь Ученые доказали его пользу. Китайские ученые выяснили, что употребление плодов архата усиливает работу клеток в красном мозге. В свою очередь, это позволяет замедлить процессы старения в организме, передает Хроника.инфо со ссылкой на changeua.com...

Что будет с вашим мозгом, если сидеть на диетах Головной мозг — это важнейший орган в организме человека. Его работа во многом зависит от рациона питания. «Рамблер» расскажет, как различные диеты влияют на мозг. Существует два вида диет: те, что подразумевают голодовку и отказ от множества про...

Исследование: генная терапия помогла устранить потерю памяти при Альцгеймере Учёными из Австралии проведён эксперимент с использованием генной терапии, результаты которого могут стать прорывом в лечении болезни Альцгеймера. Во время проведения исследования на мышах, специалисты смогли активировать ключевой фермент в мозге, ос...

Чем опасен для мужского здоровья недосып Недосып повышает риск возникновения рака простаты у мужчин. Заокеанские ученые проанализировали данные двух масштабных исследований: в первом принимали участие более 407 тыс. мужчин, а во втором – более 416 тыс. мужчин. За добровольцами следили о...

Умеренное потребление алкоголя в зрелости вдвое снижает риск развития деменции Люди зрелого возраста, умеренно употребляющие алкоголь, имеют больше шанса перешагнуть отметку в 85 лет без признаков старческой деменции. Об этом заявили учёные университета Сан-Диего, Калифорния. Исследование продолжалось 29 лет. Для него были ото...

Витамины, куркумин, кофе и другие средства профилактики диабета Диабет 2 типа является опасным для жизни заболеванием, но его можно в значительной степени предотвратить путем изменения образа жизни. На конференции Nutrition 2019, состоявшейся в Балтиморе (США), было представлено несколько интересных исследований...

Ученые выяснили, когда заболевшие COVID-19 наиболее заразны При COVID-19 люди более заразны на ранних стадиях болезни. Об этом говорят данные нового небольшого исследования. Возможно, новое исследование поможет ученым понять, почему новый коронавирус так легко распространяется. Согласно новым данным, мног...

Исследователи поняли, как уменьшить количество сладкого в рационе Кислоты растения Gymnema sylvestre (Джимнемы лесной), передает Medical Express, помогают побороть тягу к сладкому. Известно, что данное растение активно применяется в аювердической медицине как противодиабетическое средство. Последние исследования ...

5 продуктов для диеты после сердечного приступа Частью изменений в образе жизни, которых человек должен придерживаться после сердечного приступа, является изменение диеты. Вот продукты, которые следует включать в рацион после сердечного приступа. 1. Рыба Неважно, употребляете жирные или нежирные с...

Медиками разрушены 9 мифов о физических упражнениях Зарубежными экспертами развенчаны 9 распространённых мифов о физической активности человека. 1. «Человек, занимавшийся когда-то спортом — имеет более крепкое здоровье«. Эксперты утверждают: для того, чтобы сохранить своё физическое зд...

9 полезных свойств граната для здоровья и красоты Гранат - это плод одноименного лиственного кустарника Punica granatum. Гранат не только вкусный, но приносит пользу для здоровья и красоты. Вот девять из этих преимуществ. Улучшает память Фрукт наполнен полифенолами, соединениями, улучшающими ...

Эти девять продуктов могут защитить от онкологии Медики утверждают, что хорошей профилактикой против всех видов рака является правильное, обогащенное витаминами, питание. Одну из самых страшных болезней текущего тысячелетия, как оказалось, можно предупредить. Достаточно лишь употреблять рекомен...

Как избавиться от лишнего веса и очистить организм без особых усилий Полнота говорит о том, что человек сильно зашлакован. Ему нужен переходный период к энергетическому питанию. Попробуйте начать с разгрузочных дней. 1. Салатный день: помидоры, огурцы, капуста, морковь, листья салата (1,2–1,5 кг овощей разделяют н...

Медики выяснили, как уровень витамина D влияет на тяжесть COVID-19 Анализ медицинских карт выявил прямую корреляцию между уровнем витамина D и тяжестью заболевания у людей, инфицированных ТОРС-КоВ-2. Низкие уровни витамина D обычно обнаруживаются у людей с темной кожей. Это может быть убедительным фактором более вы...

Как похудеть за две недели на японской диете Она действительно работает. Многие желающие быстро и эффективно похудеть слышали о знаменитой японской диете. Говорят, что этот чудодейственный метод помогает сбросить до 8 кг всего за несколько недель. В этом материале мы расскажем вам все об эт...

Врачи назвали продукты, укрепляющие нервную систему Эти продукты особенно полезны для организма. Ученые-диетологи из Великобритании составили и опубликовали список самых полезных продуктов для организма. Употребление этих продуктов помогает человеку не болеть: они содержат вещества, способствую...

Ненормированная рабочая неделя может вызвать болезнь щитовидной железы Ученые из Южной Кореи впервые обнаружили связь между переутомлением, вызванным слишком продолжительной работой, и риском развития гипотиреоза. Авторы публикации в издании Journal of the Endocrine Society, сотрудники Национального онкологического ...

Лишний вес мешает нормальной работе легких. Рассказываем как именно Снижение функции легких происходит естественным образом в течение всей жизни человека. Но прибавка в весе ускоряет этот процесс и увеличивает риск хронических легочных заболеваний. Об этом говорят данные крупного исследования, опубликованного в журна...

Названы четыре простых принципа похудения и поддержки веса после 40 лет Худеть и поддерживать желанный вес после 40 лет может быть проблемой. Но существуют простые принципы образа жизни, которые действительно работают и позволяют сохранять стройность в этом возрасте. Снижение метаболизма после 40 лет является неизмен...

Какая польза от шелухи семян подорожника Псиллиум ( Psyllium) — это лекарственное средство растительного происхождения, представляющее собой шелуху или муку из оболочек семян подорожника. Псиллиум действует как нежное, объемное слабительное средство. Он, как и другие растворимые волокна, пр...

Эти напитки помогут быстро сбросить лишний вес ТОП самых эффективных соков для похудения. Ранняя весна — самое время привести фигуру в идеальную форму. Лучшие помощники в этом – соки. Стакан любого свежевыжатого сока, выпитый за полчаса до еды, эффективно снижает чувство голода. Если же в ...

Названы лучшие продукты для оздоровления сердца Они снижают риск развития сердечных недугов. Улучшить работу сердечно-сосудистой системы возможно за счет правильного питания. Добавляйте в свой рацион побольше продуктов, которые выводят «вредный» холестерин и способствуют расслаблению кровеносн...

Учёные Карелии предложили новый способ ранней диагностики рака по волосам При проведении очередного исследования специалисты Карелии установили, что избыток одних и недостаток других микро- и макроэлементов в структуре волос может говорить о наличии у людей онкологических процессов. Группа учёных из Петрозаводского государ...

Обнаружен фермент, который влияет на эффективность иммунотерапии рака Для повышения эффективности иммунной системы в борьбе с раковыми клетками, в настоящее время всё чаще применяется иммунотерапия. Данный вид терапии уже показал достаточно высокую эффективность в отношении многих видов злокачественных новообразований....

Кофе спасает от развития ожирения, показал анализ Женщины, выпивающие 2-3 чашки кофе в день, как показало исследование, имеют меньше абдоминальных и общих жировых отложений, пишет Medical Express. Известно, что выводы были сделаны по итогу анализа данных женщин 20-44 лет. Для этой возрастной групп...

При болезни Паркинсона поможет настольный теннис Из-за требования точной координации рук и глаз, внимательности и быстрых рефлексов пинг-понг, или настольный теннис, рассматривают как полезную терапию для ряда заболеваний, в частности, болезни Альцгеймера, деменции и связанных с мозгом других сост...

Как темперамент младенца влияет на становление характера в будущем? Наблюдение за изменениями характера человека в период его взросления, помогло экспертам определить различные возрастные закономерности. Именно по темпераменту ребёнка в раннем возрасте, по мнению исследователей, можно определить развитие психопатолог...

Что есть, чтобы жить долго? Диеты продлевают жизнь животным, но не человеку Диеты для продления жизни суперпопулярны. Их изучают учёные, на них сидят биохакеры и поклонники ЗОЖ. Но споры об их эффективности не утихают.Ведущие учёные в этой области Себастьян Брандхорст и Вальтер Лонго прямо на днях опубликовали большой обзор...