Лента медицинских новостей

Лента медицинских новостей

Только актуальные статьи о медицине и здоровье

Воскресенье, 20 сентября 2020

Новости партнеров

4 эффективных метода борьбы с осенней депрессией Осенняя депрессия: откуда она берётся Даже самые счастливые, беззаботные и жизнерадостные оптимисты подвергаются хандре, стоит только наступить октябрю. Сперва просто немного портится настроение, потом становится всё труднее поднять себя с постели, а...

Врач объяснил, по каким признакам грипп можно легко отличить от коронавируса Осеннее возвращение COVID-19 может наложиться на сезонные заболевания. Медики предупреждают, что осенью россиян, скорее всего ждет увеличение заболеваемости коронавирусом. При этом никуда не денутся сезонные ОРВИ и грипп, которые могут наложиться дру...

5 способов победить осеннюю депрессию Редкий человек в это время года не страдает от хандры, апатии и тоски по ушедшему лету. Но не стоит отчаиваться, в мире существует немало действенных, а зачастую приятных средств, которые помогут навсегда избавиться от осенней депрессии, вернув хорош...

6 полезных для души и тела вещей, которые нужно успеть до наступления холодо Разгрузочный день Даже если с вашей фигурой все в порядке, и вы не сидите на диете, разгрузочные дни очень полезны. Особенно в осеннюю пору, когда созревают фрукты и овощи. Устройте разгрузочный день на сезонной осенней ягоде – арбузе. В день разреша...

Подарок на осенний праздник Первое сентября является важной и значимой датой для всех учеников и их родителей. Подготовка к этому осеннему празднику занимает много сил и времени. Не меньше внимания нужно уделить и подарку для учителя, который будет передавать ребенку свои знани...

В сезон дождей. Все для осенних прогулок С приходом осени погожих деньков становится все меньше и меньше. И часто бывает так, что за окном льет как из ведра, а с ребенком все равно приходится выходить на улицу, чтобы, например, успеть в детский сад. Осенняя непогода не заставит сидеть дома ...

В сезон дождей. Все для осенних прогулок С приходом осени погожих деньков становится все меньше и меньше. И часто бывает так, что за окном льет как из ведра, а с ребенком все равно приходится выходить на улицу, чтобы, например, успеть в детский сад. Осенняя непогода не заставит сидеть дома ...

Какая еда поможет в борьбе с осенней хандрой Скорые помощники в борьбе с осенней хандрой, какие они? Осенняя хандра, снижение работоспособности, сонливость – частое сезонное явление, с которым сталкиваются многие люди. Специалисты в области диетологии предлагают свой вариант коррекции данно...

Осенняя косметичка: обновляем и убираем лишнее С наступлением осени, как и любой новой поры года, многим из нас хочется «перезагрузиться». Это желание может касаться различных аспектов: как гардероба, так и получения новых впечатлений. Но не мешает пересмотреть и свою косметичку. Далеко не вся «л...

Наука отдыхать: чем занять ребенка на осенних каникулах Осенние каникулы – совсем не то, что летние. Длятся всего неделю, да и погода зачастую не радует. Неужели школьникам остается лишь сидеть дома, уткнувшись носом в телевизор или компьютер? Отдых от школы должен быть продуктивным, но не сбивать с рабоч...

Справиться с заиканием помогут поэтические пикники Проект «Поэтический пикник» – это психологический тренинг и практика для людей с заиканием. Читая стихи, они учатся преодолевать страх публичных выступлений. Готовиться к выступлению участникам помогают специалисты Центра: психиатры и логопеды, сообщ...

Почему аллергия может стать еще тяжелее осенью Что касается плесени, то ее количество в воздухе тоже резко возрастает с приходом осенней серой погоды. Плесень растет на опавших листьях, летающих по улицам, и других поверхностях окружающей среды. Как выглядит осенняя аллергия? Как правило, появляе...

Назван способ избавиться от осенней депрессии

Мария Николаева объяснила, как отличить осеннюю хандру от депрессии

Психиатр рассказала о влиянии изоляции на психику россиян Врач-психиатр Ольга Карпенко рассказала, как самоизоляция россиян отразится на психике россиян.»14-дневный карантин не должен серьезно отразиться на большинстве россиян. Самоизоляция не является большой проблемой. Гораздо страшнее — это повышени...

Врач объяснил, почему у курильщиков высокий риск заболеть коронавирусом Как отметил главный внештатный специалист психиатр-нарколог столичного департамента здравоохранения Евгений Брюн, курильщики и любители алкоголя в большей степени подвержены заражению коронавирусом, чем остальные. — Регулярное употребление алк...

Какие факторы влияют на снижение иммунитета, рассказали врачи Какие факторы могут влиять на снижение иммунитета в осенний период, рассказали врачи. Самыми распространенными, по их словам, являются стрессы и плохое настроение. Также в факторы риска входит недосыпание неправильное питание, вредные привычки и сидя...

Эксперты рассказали, как правильно выбирать маски и перчатки В беседе с РИА Новости эксперты рассказали, как правильно носить и выбирать маски и перчатки в период пандемии COVID-19. Как отметила врач-косметолог Галина Каштанова, маску необходимо менять каждые два часа. Кроме того, она должна быть медицинск...

Какие факторы влияют на снижение иммунитета, рассказали врачи Какие факторы могут влиять на снижение иммунитета в осенний период, рассказали врачи. Самыми распространенными, по их словам, являются стрессы и плохое настроение. Также в факторы риска входит недосыпание неправильное питание, вредные привычки и сидя...

Осенняя проблема: повышенный аппетит. Что делать? Повышенный аппетит – типичная проблема, обостряющаяся в осенний период из-за похолодания и уменьшения светового дня. Специалисты рассказали, что можно с этим сделать. Летом гораздо проще «сидеть на салатиках», однако осенью придерживаться диетиче...

Психолог, психиатр и психотерапевт: в чем отличия? Все мы слышали о таких специалистах как психологи, психиатры и психотерапевты. Многие из нас убеждены, что все они помогают в лечении душевных расстройств. Казалось бы, какая между ними разница? Но отличия все же есть. Психолог Психология — довольно ...

Не ждали: почему осенняя депрессия может прийти весной Не всех из нас угнетают свинцовое небо, влажный ветер и черные деревья — и это совершенно нормально. Возможно, вы любите дождь и холод, уютные свитера и горячий кофе в уютных кафе, а вот потеть не любите совсем. У осени свои преимущества, даже если ф...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 23.05.2020 Погода в столичном регионе больше напоминает осеннюю - облачно и сыро, температура ниже климатической нормы на 5-7 градусов,влажность высокая, атмосферное давление неустойчивое (колебания на пониженном фоне), кислородный режим атмосферы благоприятный...

Как выбрать идеальные джинсы? Между нами, девочками Итак: Заранее прикидываю, какого цвета джинсы подойдут к большинству моих кофт, а также к имеющейся верхней одежде — например, к зимней и осенней куртке. Это важный момент, потому что можно найди действительно классные джинсы, которые ни разу не наде...

Диетолог рассказала о пользе жвачки для здоровья Жевательная резинка не только помогает в профилактике кариеса, но и обладает рядом других полезных для здоровья свойств, о которых рассказала главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

Нарколог объяснил, почему в жару опасно пить алкоголь Алкоголь – далеко не лучшее средство, чтобы утолить жажду в жаркую погоду. Нарколог-психиатр Алексей Казанцев рассказал об опасности употребления спиртных напитков даже небольшой крепости при высоких температурах на улице. Врач отметил, что зачас...

Врачи советуют отказаться от привычки спать в одежде Специалисты объяснили, Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников пояснил, что одежда «вмешивается» в ход терморегуляции и может спровоцировать не...

Невысокая обувь может навредить здоровью осенью Невысокая обувь может навредить зоровью в осенний период времени. Об этом заявили врачи-травматологи в беседе с радио Sputnik.

Россиян научили укреплять иммунитет при пандемии Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России Оксана Драпкина объяснила, какие меры помогут укрепить иммунитет. Об этом пишет "Российская газета". По словам эксперта, наукой не доказано, что прием витаминов может существенно п...

II Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Осенние Филатовские чтения - важные вопросы детского здоровья» 24-25 сентября 2020 года, онлайн.

Бороду и усы опасно носить в эпидемию гриппа и ОРВИ Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников призывает в период сезонной активности ОРВИ и гриппа внимательнее следить за растительностью на лице. В...

Главные бьюти-процедуры осени Приход прохладной осени вовсе не является поводом для грусти, это скорее повод наконец-то позаботиться о своей красоте, ведь после знойного лета и горячих отпусков отдых и правильный уход требуется уже для кожи, волос и тела. Из-за уменьшения воздейс...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 03.09.2020 В первые осенние дни в Москве и Московской области погода комфортная: тепло, солнечно и без осадков, содержание кислорода в приземном слое воздуха в пределах нормы. Для метезависимых и практически здоровых людей такие внешние условия не являются нагр...

Эксперты рассказали, как обезопасить себя в Новый год До нового года осталось меньше недели. Поэтому эксперты Департамента здравоохранения Москвы решили напомнить, какие самые частые ошибки совершают люди при праздновании нового года. Во-первых, следует накрыть здоровый новогодний стол. По словам главно...

Какой врач лечит депрессию? Для врачей не секрет, что у большинства пациентов есть той или иной степени выраженности проблемы с психоэмоциональной сферой. Да и так, более половины моих, неврологических, пациентов предъявляют жалобы на «сниженный фон настроения», «плаксивость», ...

Популярное средство от похмелья оказалось смертельно опасным Новогодние праздники – это неделя застолий дома и в гостях. Многие люди после посиделок страдают на утро от похмелья. Чтобы избежать неприятных ощущений, некоторые улучшают свое самочувствие с помощью алкоголя. Однако этот простой способ, утверждает ...

Как защитить детей от коронавируса? Есть ли какие-то отдель­ные меры профилактики для защиты детей? «Дети не входят в группу риска по заболеваемости коронавирусом, – пояснила главный внештатный специалист по инфекционным болезням у детей Департамента здравоохранения Москвы Людмила Маз...

Популярное средство от похмелья оказалось смертельно опасным Новогодние праздники – это неделя застолий дома и в гостях. Многие люди после посиделок страдают на утро от похмелья. Чтобы избежать неприятных ощущений, некоторые улучшают свое самочувствие с помощью алкоголя. Однако этот простой способ, утверждает ...

Диетолог рассказал, каким должен быть оптимальный осенний завтрак Как питаться осенью. Завтрак точно должен быть в вашей жизни, если вы придерживаетесь принципов здорового питания. Осенью следует несколько скорректировать состав вашего завтрака, ведь организму требуется немного больше энергии. Почему осенью ...

Гинзбург: тыква – королева осеннего похудения

Исследование показало, для кого может быть опасен кофе При наличии генетической склонности к болезням суставов, ожирению кофе может быть опасен, это показало исследование научных специалистов из Университета Южной Австралии. Как сообщает MedikForum.ru, авторы нового исследования, опубликованного журн...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 09.09.2020 Весь день в столице будет пасмурно и дождливо, температура не выше 15-17 градусов, колебания атмосферного давления на пониженном фоне, содержание кислорода ниже климатической нормы. Для метеочувствительных людей осенняя неустойчивая погода часто стан...

Сохраним лето: несколько способов избежать осенней хандры

Психолог объяснила причину осенней хандры

Эфирные масла против осенней депрессии Ароматерапия — отличное средство для улучшения настроения и борьбы с осенней депрессией.Запах натуральных эфирных масел поможет обрести душевную гармонию, а использование эфиров в косметических целях даст возможность отвлечься от повседневных забот. ...

Какие заболевания лечит врач-психиатр? Психиатр это врач-специалист, в компетенцию которого входит профилактика, диагностика и лечение психических расстройств — https://psyclinic24.com/psihiatrija/. В отличие от психолога, он может применять в процессе лечения пациента медикаментозн...

Как выйти из депрессии Когда на улице льет дождь, холодно, на душе становится неуютно и тоскливо. В осенние и зимние месяцы людей нередко посещают депрессивные мысли. Сама погода располагает к углублению в себя, обдумыванию нерешенных проблем. Каковы же причины депрессии? ...

Жимолость не стоит обрезать Жимолость расцветает ранее иных садовых цивилизаций, по этой причине также плоды зреют заблаговременно. Садоводам же необходимо побеспокоиться о растении в самом истоке загородного сезона. Первоначальным занятием жимолости необходимы калорийные ...

Как избежать осенней хандры и поддержать иммунитет – совет врача

Борода и усы опасно носить в эпидемию гриппа и ОРВИ Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников призывает внимательнее следить за растительностью на лице.

Терапевт Людмила Лапа советует отказаться от прогулок по осенним паркам

Терапия от осенней хандры Почему осень навевает на многих людей тоску? Оказывается все дело в уменьшении выработки витаминов D и E из-за сокращения светового дня. Именно эти витамины естественным образом повышают наше настроение. Чем же заменить солнечные лучи и как не поддат...

Осенняя диета: что есть, чтобы чувствовать себя хорошо и не болеть? Характерные особенности осени, особенно ранних, холодных ночей и утра и теплых дней, часто являются первым шагом к симптомам простуды. И никто не хочет приземляться в постели с высокой температурой, насморком и кашлем. Есть ли способ избежать этого? ...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 18.09.2020 В столичном мегаполисе будет по-осеннему пасмурно и дождливо, температура днем не выше 14-15 градусов, атмосферное давление неустойчивое, после значительного понижения вновь начнет расти, но останется ниже климатической нормы, содержание кислорода в ...

Как справиться с осенней хандрой? Смена времени года — это не только смена красок и уличной температуры, но и биологическое перестроение организма, которое воспринимается крайне чувствительно. Реакция на смену времени года бывает самой разной: от простой перемены настроения до депрес...

Бороду и усы опасно носить в эпидемию гриппа и ОРВИ Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников призывает в период сезонной активности ОРВИ и гриппа внимательнее следить за растительностью на лице. Т...

Будущих супругов обяжут посещать психиатра перед свадьбой По мнению депутата, такая мера будет способствовать укреплению молодых семей и станет эффективным методом профилактики разводов.Петров отметил, что в последние годы тема насилия, агрессии и убийств в семьях стала особенно актуальной. Он также напомни...

Депздрав посоветовал сбрить бороду и усы в сезон гриппа Любителям носить бороду и усы стоит сбрить растительность в сезон ОРВИ и гриппа. Об этом сообщил главный внештатный специалист столичного Департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников. По ег...

Врачи советуют отказаться от привычки спать в одежде Специалисты объяснили, Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников пояснил, что одежда «вмешивается» в ход терморегуляции и может спровоцировать н...

Более 730 ординаторов привлечены к борьбе с коронавирусом в Москве К работе городских поликлиник привлечено более 730 ординаторов, они ведут прием непосредственно в медицинских организациях, а также осуществляют выезды на дом, сообщили в пресс-службе департамента здравоохранения Москвы.

Более 730 ординаторов привлечены к борьбе с коронавирусом в Москве К работе городских поликлиник привлечено более 730 ординаторов, они ведут прием непосредственно в медицинских организациях, а также осуществляют выезды на дом, сообщили в пресс-службе департамента здравоохранения Москвы.

Как не заболеть гриппом этой зимой? Грипп – вирусное заболевание. Обычно заражение вирусом гриппа происходит при контактах больных со здоровыми: кто-то на кого-то чихнул, дыхнул, кашлянул… В тесном автобусе, в переполненном троллейбусе. На рынке. На работе. В душном, застоявшемся помещ...

Итальянский ученый предсказывает вторую волну коронавируса к осени По словам эксперта, рост скорости передачи инфекции будет увеличиваться по мере приближения осеннего сезона...

Уважаемые коллеги! Форум «Питание и Здоровье» 15-17 июня 2020 года не состоится В  соответствии с Постановлением Главного государственного санитарного врача  Российской  Федерации от 2 марта 2020 года №5 «О дополнительных мерах по снижению рисков завоза и распространения новой коронавирусной инфекции &nbs...

Диетолог назвал самый полезный осенний овощ, который поможет похудеть Начался сезон тыкв — не стоит пренебрегать шансом сбросить вес с пользой для здоровья. Тыкву по праву считают лидером по содержанию полезных веществ среди осенних овощей. Она содержит магний, кальций, медь, кобальт, железо, каротин, витамины ...

Психиатр рассказала о влиянии изоляции на психику россиян «14-дневный карантин не должен серьезно отразиться на большинстве россиян. Самоизоляция не является большой проблемой. Гораздо страшнее — это повышение уровня тревожности у граждан», — считает врач. Также Карпенко напомнила, что самоизоляци...

Россиян научили укреплять иммунитет при пандемии Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России Оксана Драпкина объяснила, какие меры помогут укрепить иммунитет. Об этом пишет «Российская газета». По словам эксперта, наукой не доказано, что прием витаминов может существенно повли...

Как избавиться от боли в ушах Боль в ухе – не редкость в осенний сезон, когда солнечная погода то и дело норовит смениться порывистым ветром. При этом тянущая ушная боль может возникать в совершенно здоровом ухе, которое «продуло», или же быть последствием инфекции. Почему болит ...

Как часто можно принимать антибиотики? Многие люди опасаются принимать антибиотики чаще 1–2 раз в год из-за опасности, что те вызовут побочные эффекты. Многие люди опасаются принимать антибиотики чаще 1–2 раз в год из-за опасности, что те вызовут побочные эффекты. Такое заблуждение может...

Топ-4 вещи осеннего гардероба ребенка Водоотталкивающая ветровка Непродуваемая и непромокаемая верхняя одежда — это первое, что необходимо ребенку осенью. Лучше всего иметь несколько вариантов для любой погоды. Если на улице сухо и тепло, то отличным вариантом будет ветровка, на период с...

Правильное питание: основные правила для новичков Не стоит ждать понедельника. Правильное питание должно быть постоянным, а вот начать можно в любой день. Как сообщила в Telegram врач-диетолог Виктория Кляуз, съев сегодня килограмм чеснока, а завтра – торт, вы ничем себе не поможете. Как н...

Врач поведал, с каких напитков начинается женский алкоголизм Врач-нарколог, психиатр Игорь Лазарев рассказал «Вечерней Москве» об особенностях развития и профилактики алкоголизма у женщин. Специалист назвал деление алкоголизм на мужской и женский условностью. «Есть болезнь – алкогольная зависимо...

В Москве планируются рекордные объемы вакцинации девочек против ВПЧ — Депздрав По данным ведомства, за последние два года Москва значительно увеличила закупку вакцин против вируса папилломы человека (ВПЧ). В 2020 году в столице планируется привить не менее 56 750 девочек 12-13 лет. Об этом заявил главный врач Центра медицинской...

В Москве планируются рекордные объемы вакцинации девочек против ВПЧ — Депздрав По данным ведомства, за последние два года Москва значительно увеличила закупку вакцин против вируса папилломы человека (ВПЧ). В 2020 году в столице планируется привить не менее 56 750 девочек 12-13 лет. Об этом заявил главный врач Центра медицинской...

То, что вы не знали о простуде Возможно, что вам это будет интересно, но за ОРВИ (то, что мы называем ёмким словом «простуда») ответственно аж 250 разновидностей вирусов! Большая часть (80%), ответственная за осенние больничные приходится на семейство риновирусов. На долю вирусов ...

В дистанционной торговле лекарствами остались две неурегулированные темы В осеннюю сессию депутаты совместно с Минздравом будут прорабатывать изменения в закон об обращении лекарств, чтобы, прописать процедуру ускоренной регистрации и решить проблему с экспертными заключениями.

Врач-психиатр — что лечит? Психиатр может диагностировать и лечить широкий спектр психических заболеваний. В практике врача-психиатра в основном используется медикаментозное лечение и различные виды психотерапии. Психиатр исследует как физическое, так и психическое состояние з...

Причины депрессии Депрессия – нарушение эмоциональной сферы (настроения). При этом появляется ряд психических проявлений. В связи с этим, причины депрессии неоднозначны. Психиатры выделяют два основных направления – это внутренние причины (нарушение самооценки и самоу...

Полезные осенние ягоды По осени считают не только пернатых. Несладкие остатки ягодного сезона нужно знать наперечет и просто грех ими не воспользоваться! Боярышник Нет ягоды, которая бы значилась в целебных настойках чаще. Можешь сама убедиться, заглянув в ближайшую аптеку...

Как распознать заражение гриппом Грипп и обычная ОРВИ требуют разного лечения. Чтобы отличить эти инфекции, следует внимательно отслеживать симптомы. «Российская газета» приводит слова главного специалиста по первичной медицинской помощи взрослому населению Департамента зд...

Победи депрессию: продукты, в которых содержится «солнечный» витамин D Конечно, самый большой и важный запас витамина D мы черпаем из солнечного света. Поэтому прогулки на свежем воздухе всегда актуальны и полезны.Однако, в осенний и зимний период, когда солнце садится к трем часам, сильно энергией не насытишься. А это ...

Почему правильная диета не помогает похудеть Если вы замечаете, что ваш вес стоит на месте, несмотря на ограничения в рационе питания и физическую активность, стоит пересмотреть принятые меры для похудения. Что мешает избавиться от лишних килограмм даже при правильной диете? Полезные батонч...

Как правильно подкормить перец после его пересадки в грунт Я чертовски рад преподнести вам эту очень важную и вероятнее всего необходимую статью, которая поможет вам без особых проблем справится и разобраться с перцем, непременно узнать о том, чем же его следует очень правильно и весьма здорово подкармли...

Не ждите чуда: врач дал совет, как избежать депрессии после встречи Нового года Специалист по здоровью считает, что к трудовым будням нужно возвращаться постепенно. Возвращение к работе после новогодних каникул чревато депрессией, считает психиатр-нарколог и депутат Госдумы Борис Менделевич. Связано это с тем, что подсознательно...

Победи депрессию: продукты, в которых содержится «солнечный» витамин D Конечно, самый большой и важный запас витамина D мы черпаем из солнечного света. Поэтому прогулки на свежем воздухе всегда актуальны и полезны.Однако, в осенний и зимний период, когда солнце садится к трем часам, сильно энергией не насытишься. А это ...

Медики рассказали, как распознать заражение гриппом Грипп и обычная ОРВИ требуют разного лечения. Чтобы отличить эти инфекции, следует внимательно отслеживать симптомы. «Российская газета» приводит слова главного специалиста по первичной медицинской помощи взрослому населению Департамента зд...

Медики рассказали, как распознать заражение гриппом Грипп и обычная ОРВИ требуют разного лечения. Чтобы отличить эти инфекции, следует внимательно отслеживать симптомы. «Российская газета» приводит слова главного специалиста по первичной медицинской помощи взрослому населению Департамента зд...

Медики рассказали, как распознать заражение гриппом Грипп и обычная ОРВИ требуют разного лечения. Чтобы отличить эти инфекции, следует внимательно отслеживать симптомы. «Российская газета» приводит слова главного специалиста по первичной медицинской помощи взрослому населению Департамента зд...

Врач-иммунолог: как осенью спастись от вирусов Чем ближе осень, тем больше забот о здоровье близких. Мы задумываемся о том, как защитить себя и членов семьи от вирусных и простудных заболеваний. Нынешней осенью это особенно актуально: эпидемиологи предупреждают, что ситуацию с гриппом и ОРВИ може...

Советы для всей семьи. Психологи запускают онлайн лекции для родителей Специалисты Центра психического здоровья детей и подростков им. Г.Е. Сухаревой Департамента здравоохранения Москвы — врачи, психологи, логопеды, дефектологи и педагоги — будут проводить лекции для родителей с трансляцией на YouTube-канале клиники. З...

Глава Минздрава назначил нового внештатного специалиста по инфекционным заболеваниям В РФ сменился внештатный специалист по инфекционным заболеваниям: вместо Елены Малинниковой им стал заместитель директора по научной работе и инновационному развитию Национального медицинского исследовательского центра фтизиопульмонологии и инфекцион...

Врач рассказал об особенностях использования маски в жару Андрей Тяжельников специализируется на предоставлении первичной медицинской помощи для взрослого населения страны. Он работает внештатно и является главным специалистом в департаменте здравоохранения Москвы. Сотрудник отдела дал интервью и рассказал ...

Страдающим от диабета следует принимать пищу не более 3 раз в день Израильские ученые пришли к выводу, что потребление пищи не более 3 раз в день эффективнее помогает диабетикам терять вес и контролировать уровень сахара в крови. Диабет 2 типа является одним из наиболее распространенных метаболических нарушений. Не...

Одеваемся на прогулку правильно Осенняя погода непредсказуема: то тепло и сухо, то холодно и мокро. А ежедневные прогулки с ребенком никто не отменял. И подбирать гардероб малыша нужно тоже с учетом метеорологических условий. Правильно подобрать одежду маленькому ребенку не сложно,...

Назван элементарный способ очистить организм всего за день Экспресс-способ, который работает. Диетологи рассказали, как можно очистить организм от шлаков и токсинов всего за один день. Важно придерживаться нескольких правил, чтобы подготовиться к осеннему периоду. Прежде всего, по словам экспертов, в ...

Эти 7 продуктов естественным образом очищают легкие и укрепляют иммунитет Чтобы улучшить состояние легких в период пандемии, следует употреблять такие продукты, как чеснок, куркума, мед и другие. Как сообщает MedikForum.ru, употребление правильной пищи является простым способом укрепить иммунитет и улучшить состояние легки...

Ученые подсказали, как быстро похудеть с помощью воды Вода натощак выводит из организма скопившиеся за ночь токсины, активирует метаболизм и работу кишечника. Регулярное и правильное употребление обычной питьевой воды поможет сбросить лишний вес. К такому выводу пришли японские ученые. По словам ...

Алкоголь во время пандемии больше вредит, чем помогает Европейское подразделение Всемирной организации здравоохранения предупреждает, что алкоголь во время пандемии - это бесполезная стратегия блокировки заражения вирусом и борьбы со стрессом во время пандемии. Эксперты предостерегают, что употребление...

Когда нужно делать прививку от гриппа? Как правило, люди вспоминают про необходимость сделать прививку от гриппа только в тот момент, когда заболевают. Когда нужно сделать прививку от гриппа, чтобы не заболеть в течение сезона? Когда за окном желтеют листья, нужно не только обновить осенн...

Носить бороду в сезон гриппа и простуд небезопасно Причина такой рекомендации крайне проста – густые волосы бороды могут стать «рассадником» вредоносных бактерий. За растительностью на лице в сезон гриппа и ОРВИ нужно ухаживать с особой тщательностью, а ещё лучше в период активных вирусных атак...

Плохое питание вредит здоровью и красоте — худшие кухни в мире. Вы будете удивлены Здоровая диета является основой для правильного функционирования. Это позволяет дольше сохранять полную жизненную силу, умственную и физическую форму. Это также положительно влияет на внешний вид. Благодаря правильно подобранным продуктам питания, мы...

Онколог: главный управляемый фактор, который приводит к развитию рака
 Внештатный специалист-онколог Минздрава Коми, замглавврача онкодиспансера Андрей Галин рассказал об основных факторах, влияющих на развитие рака. Они бывают управляемые и неуправляемые. - Один из самых важных управляемых факторов развития злокачеств...

Три простые привычки укрепляют иммунную систему во время пандемии Американский ученый, директор факультета иммунологии Университета Пенсильвании Э. Джон Уэрри, рекомендует практиковать простые привычки, чтобы укрепить иммунную систему и повысить защиту организма от инфекций. Во время пандемии это особенно важно, п...

8 лучших овощей для укрепления здоровья в конце осени Врачи-диетологи хвалят следующие осенние овощи за их питательную ценность, универсальность в рецептах и свежий вкус. Чтобы укрепить свое здоровье в конце осени полезными веществами, они советуют употреблять в пищу кабачки и тыкву, корнеплоды, капусту...

Почему приходит депрессия и как быть, если закончились силы: рассказывает опытный психиатр Депрессию называют чумой 21 века. Эксперты ВОЗ сулят ей второе место среди причин смертности уже к 2020 году, на первом пока – сердечно-сосудистые заболевания. И действительно, сегодня везде можно услышать: «у меня депрессия», «я подавлен», «ничего н...

Кофе обладает множеством преимуществ для здоровья - при умеренном употреблении Доказано, что умеренное употребление кофе полезно для сердца. Но, по словам исследователей из Университета Сан-Паулу в Бразилии, чрезмерное употребление этого полезного напитка увеличивает риск высокого артериального давления у людей, которые генетич...

Врач рассказал о самых опасных алкогольных напитках Психиатр-нарколог Дмитрий Кубарев раскрыл позицию Всемирной организации здравоохранения относительно употребления алкогольных напитков. По его словам, в организации считают, что любой алкоголь и в любом количестве является опасным для человека. «По...

Не рассол: идеальное средство от похмелья Российское ученые из ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» сообщили, что идеальным средством для выхода их абстинентного синдрома является не капустный рассол или минеральная вода, а персиковый сок. Ученые провели масштабное исследование н...

Российские ученые начнут тесты новой вакцины против ВИЧ На базе Московского городского центра профилактики и борьбы со СПИДом в 2019 году должны пройти клинические испытания терапевтической вакцины для ВИЧ-инфицированных. Комментирует директор центра, главный внештатный специалист Москвы по проблемам диаг...

Осень — время позаботиться о себе и близких Лето закончилось, а значит, в нашу жизнь вместе с дождливыми осенними деньками могут ворваться и простуды. Лихорадочно припоминая все, что нам известно об их коварстве, мы стараемся одеваться теплее, не забываем зонтик, тратимся на разрекламированную...

Названы полезные продукты и привычки для здоровья почек Медицинские специалисты определили и назвали продукты и привычки, которые сохранят здоровье почек, сообщает портал «Медик.Форум». Эксперты напоминают, что почки играют жизненно важное значение в функции выводить токсины из организма человека, а такж...

Как быстро просыпаться с утра, чтобы весь день быть бодрой? 10 советов от специалистов по здоровому сну, которым стоит следовать Для многих людей утро — одно из самых продуктивных периодов в сутках, которое при правильном пробуждении делает день более эффективным. Чашка кофе, пятиминутная растяжка, любимая пе...

В Минздраве предостерегли гипертоников во время эпидемии Главный внештатный кардиолог Министерства здравоохранения Сергей Бойцов рассказал, как следует себя вести гипертоникам в условиях пандемии коронавируса. В интервью порталу стопкоронавирус.рф медик отметил, что после начала пандемии появилась информац...

Зачем проходить осмотр у психиатра двухлетнему ребенку? Название врача «психиатр» людей нередко пугает. Особенно если речь идет о детях. При этом сегодня есть рекомендация проходить профосмотр у такого специалиста детям в двухлетнем возрасте. Психиатр многим кажется очень узкоспециализированным специалис...

Как сохранить здоровье во время карантина. Инфографика Роспотребнадзор рекомендует гражданам отказаться от посещения общественных мест и по возможности оставаться в режиме домашнего карантина. Сотрудников многих фирм перевели на удаленный режим работы, а школьникам и студентам вводят дистанционное обуче...

Женщины переносят стресс лучше мужчин «Безусловно, женщина сегодня имеет большие возможности, стала более самостоятельна. Но мы должны констатировать, что пока она недостаточно свободна в нашей стране, потому что поддержание быта все еще остается женской функцией», — заявила главны...

Лучшие советы для защиты памяти Исследования показывают, что когнитивный функционал и эффективность мозга можно улучшать за счёт простых изменений в образе жизни. К ним относятся здоровое питание и умеренное количество физической активности, а также борьба со стрессом. Употребляйте...

Названы овощи и ягоды, помогающие в борьбе с раком Раковые заболевания стали бичом нашего времени. От риска развития онкологии сейчас не застрахован никто. В то же время, как пишет издание «Слово и Дело», соблюдение некоторых правил все же помогает как в качестве профилактики, так и относительно сам...

Новая тренировка с фитнес-резинкой Фитнес-резинка – легкое и компактное спортивное приспособление, которое поможет разнообразить осенние тренировки на улице и дома. Представляет из себя этот фитнес-гаджет сплошное резиновое кольцо небольшого диаметра. Упражнения с фитнес-резинкой стро...

Можно ли заразиться депрессией? Японские учёные доказали, что причина депрессии — вирус герпеса. Значит, ею можно заразиться? «Депрессия в части случаев — самостоятельное психическое заболевание, и такой депрессией заразиться нельзя, — объясняет психиатр Виктор Ханыков. — Хотя, ес...

Женщины переносят стресс лучше мужчин «Безусловно, женщина сегодня имеет большие возможности, стала более самостоятельна. Но мы должны констатировать, что пока она недостаточно свободна в нашей стране, потому что поддержание быта все еще остается женской функцией», — заявила главны...

В России заработала единая научная онлайн-база для врачей по борьбе с коронавирусом Научно-исследовательский институт организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения города Москвы (НИИОЗММ ДЗМ) разработал и запустил сайт для информирования медицинского сообщества России о современных возмо...

Дженнифер Лопес вместе с семьей снялась в осенней рекламной кампании Coach Дженнифер Лопес стала частью семьи Coach и воплощением ценностей бренда с ноября 2019 года. Для съемок осенней рекламной кампании звезда пригласила свою маму Гваделупе, близнецов Макса и Эмми, чтобы поделиться собственным взглядом на самые важные вещ...

Психиатр предупредил россиян о стрессе от выхода из изоляции Выход из дома после самоизоляции станет для россиян стрессом, и им придется заново учиться жить не в домашних условиях, предупредил психиатр, депутат Госдумы Борис Менделевич.«К тому же мы будем возвращаться не в тот мир, из которого уходили в режим ...

Минздрав развенчал миф о влиянии курения на риски заражения коронавирусом Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России профессор Евгений Брюн предупредил, что транслируемое в средствах массовой информации убеждение, что коронавирус меньше затрагивает курильщиков – не соответствует действительности. Такая инф...

По 3 млн рублей получат врачи за лучшие проекты Департамент здравоохранения города Москвы объявил старт приема заявок на соискание Премии города Москвы в области медицины 2020 года. В соответствии с указом Мэра города Москвы от 5 августа 2019 года, авторы шести лучших научных проектов получат по 3...

Как завтракать, чтобы поддержать здоровье печени Печень, является главным фильтром и регулятором организма. И если в ее работе есть сбои, то следует как можно быстрее их устранить. Известно, что питание влияет практически на все процессы в нашем организме. Одним из самых эффективных помощников для ...

Когда лучше всего сделать прививку от гриппа в этом году? Календарь безжалостен — лето закончилось, не успев толком начаться. А вот пандемия заканчиваться и не думает, и весь мир с тревогой ждет осенней волны коронавируса.Вместе с осенью придет и традиционный грипп. Возможно, заболеваемость будет меньше, че...

У меня зазвонил телефон. Кто говорит? Любовница моего мужа?.. Теплым осенним вечером Она готовилась к возвращению мужа с работы. Хлопотала по дому, периодически помешивая что-то то в одной, то в другой кастрюльке. Тихонько подпевала ворчащему радиоприемнику, развешивая только что выстиранное белье. Прозвенел те...

Алкогольная абстиненция. Депрессивные синдромы У человека, систематически злоупотребляющий алкогольными напитками, происходят существенные изменения в характере — симптомы посталкогольной депрессии. К ним можно отнести похмелье, недомогание, лживость и необязательность, полное безучастие в жизни ...

Более 30 тысяч детей в возрасте до года будут вакцинированы против ротавирусной инфекции в Москве б этом на VI Конгрессе Евро-Азиатского общества по инфекционным заболеваниям заявил главный врач ГБУЗ «Центр медицинской профилактики Департамента здравоохранения города Москвы», к.м.н. Олег Филиппов. По его словам, в 2020 году в Москве планируется в...

Осенний авитаминоз волос Осенью дефицит витаминов особенно сильно сказывается как на внешности, так и на всем организме в целом. Сильнее всего страдают волосы. Ведь под действием низких температур и ветров они теряют свой жизненный блеск, становятся сухими, без объема. Предс...

Самые осенние виды фитнеса Осень, а в особенности ее первая половина – это не обязательно дождливая и ветреная погода. Осень – это еще и солнечные погожие дни, и золото листвы, и бабье лето. Уже нет зноя и жары, но тонизирующая прохлада и свежесть так располагают к прогулкам и...

Вальгусная стопа: что делать, если вылезла косточка на стопе? Инструкция Этим летом мы не слишком много времени проводили на улице, и если надевали обувь, то, скорее всего, это были удобные мягкие сабо или вовсе сланцы. Но вот пришла осень, и некоторые из нас обнаружили, что на бедных ступнях «вылезли косточки». Любимые т...

Диетолог Королева назвала важный витамин для снижения сахара в крови Известный российский диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева назвала витамин N или альфа-липоевую кислоту одним из самых важных веществ, способствующих снижению высокого уровня сахара в крови. «Эффект, который можно получить от рег...

Исследование: помогает ли кофе от застоя кишечника и запора? Исследование ученых из США показывает, что кофе может быть очень полезен для кишечника, его употребление помогает бороться с застойными явлениями, характерными для непроходимости, защищает от запора. Как сообщает MedikForum.ru, авторы исследования, с...

Солнечный лишай: причины, симптомы, лечение Солнечный лишай – это заболевание кожи, которое обладает грибковой природой. Во время этого заболевания на поверхности кожи проявляется гиперпигментация с признаками шелушения. Это заболевание часто поражает людей в возрасте до 30 лет. Название этого...

Осенние советы психологов Сейчас осень, на улице мрачно, холодно и сыро. Из развлечений для обычных людей остались только книги и телевизор (если вы можете себе позволить сорваться в середине ноября в Мексику на солнечный пляж, дальше можно уже не читать), походы в кино и в п...

Быстрая изменчивость погоды может увеличить риск эпидемии гриппа Новое исследование, проведенное группой ученых из Университета штата Флорида, показывает, что быстрая изменчивость погоды в результате изменения климата может увеличить риск эпидемии гриппа в некоторых густонаселенных регионах в конце 21-го века. Ис...

Быстрая изменчивость погоды может увеличить риск эпидемии гриппа Новое исследование, проведенное группой ученых из Университета штата Флорида, показывает, что быстрая изменчивость погоды в результате изменения климата может увеличить риск эпидемии гриппа в некоторых густонаселенных регионах в конце 21-го века. Ис...

Осенняя прогулка с ребенком: чем заняться? Золотая осень — прекрасное время для прогулок с ребенком. В начале осени еще тепло, редко идут дожди, а яркая листва на деревьях радует глаз. Поэтому надо пользоваться последними теплыми лучами солнца и чаще гулять. Как одеть малыша, и что взять с со...

Почему назначают антидепрессанты и как правильно принимать? Антидепрессанты помогают уменьшить бессонницу, улучшить аппетит и снять усталость, связанную с депрессией.Когда врач рекомендует антидепрессанты для борьбы с депрессией — это больше, чем просто повышение вашего настроения. Депрессия имеет много потен...

Гиповитаминоз После летнего фруктово-овощного бума осенняя усталость и частые заболевания ставят в тупик. Кормили организм витаминами, кормили, а он «жалуется»…Вся беда в том, что большинство витаминов не накапливаются в организме человека. Поэтому стоит расслабит...

Доктор назвал продукты для людей с диабетом, помогающие справиться с коронавирусом Зарубежный доктор и эксперт по питанию Савсан Газаль (Sawsan Ghazal) назвал важные продукты для людей с диабетом для противостояния коронавирусу. В частности, рекомендуется данной категории лиц отдавать предпочтение луку и чесноку. Как известно,...

Кофе обладает множеством преимуществ для здоровья - при умеренном употреблении Доказано, что умеренное употребление кофе полезно для сердца. Но, по словам исследователей из Университета Сан-Паулу в Бразилии, чрезмерное употребление этого полезного напитка увеличивает риск высокого артериального давления у людей, которые генети...

Алкоголизм запретили лечить кодированием В столичных наркодиспансерах запретили использовать для лечения больных кодирование, метод 25-го кадра и другие сомнительные способы, основанные на внушении. редставитель департамента здравоохранения столицы считает, что эти методы не помогают пациен...

Как подготовиться к вакцинации от коронавируса? Осенью в России будут прививать не только от гриппа, но, возможно, и от COVID- 9. Как правильно подготовится к вакцинации? Осенью в России будут прививать не только от гриппа, но, возможно, и от COVID- 9. Как правильно подготовится к вакцинации? Об ...

Ученые назвали простой способ профилактики онкологии Умеренная физическая активность может спасти от рака. В Национальном онкологическом институте и Школе общественного здравоохранения Чана ученые нашли простой и действенный способ снизить риск появления рака. Ученые провели крупное исследовани...

Пять факторов, которые увеличат продолжительность жизни на 10 лет Учёные выделили пять вещей, которые помогут избежать риска диабета, рака, болезней сердца и помогут прожить подольше. Люди, которые следили за всеми пятью факторами, прожили на 10 лет дольше сверстников без болезней. Давайте попробуем отнестись к се...

Названы продукты, которые помогут предотвратить переломы в пожилом возрасте В процессе старения кости человека становятся менее плотными и из-за этого возрастает рис переломов. Особенно этому подвержены женщины в период менопаузы, когда падает уровень эстрогена. Диетологи уверены, что избежать подобной беды можно с помощью ...

Врачи рассказали, как не допустить весеннего обострения хронических заболеваний В весенне-осенний период в организме происходит сезонная «перестройка», а иммунная система находится в разбалансированном состоянии. Это способствует «пробуждению» хронических заболеваний. Как снизить риски, рассказали врачи Регионального центра ме...

5 способов «прокачать» иммунитет Придерживайся систематического и правильного питания Соблюдай КБЖУ — калорийности и количественной нормы белков, жиров и углеводов для твоего веса. Также пища должна быть достаточно насыщена витаминами. Их недостаток можно восполнить с помощью мульти...

Болезни по осени считают Как хорошо летом… Даже если погода капризничает, все равно настроение хорошее. А осенью что? Совершенно верно — ждем зиму. И на душе от этого тоскливо. Впустишь осень в душу – она такого в теле натворит! Осенняя хандра способна пробудить от лет...

Уход за собой: как правильно питаться женщинам после 30 Так, по словам экспертов, с возрастом меняется обмен веществ. С возрастом у всех людей меняется обмен веществ. Особенно нежно на эти изменения реагирует женский организм. Чтобы не иметь тяжести, проблем с желудком и кожей, стоит пересмотреть е...

Названы 6 правил для сохранения здоровья почек Американскими медицинскими специалистами определены и названы шесть простых правил для сохранения здоровья почек. Специалисты из Национального фонда почек (США) проинформировали о том, что для поддержания общего здоровья человеку необходимы регулярны...

Названы 6 правил для сохранения здоровья почек Американскими медицинскими специалистами определены и названы шесть простых правил для сохранения здоровья почек. Специалисты из Национального фонда почек (США) проинформировали о том, что для поддержания общего здоровья человеку необходимы регулярны...

Режим и диета при ВИЧ Всем известно, что мифы рождаются от недостаточной компетенции людей в том или ином вопросе. Тема ВИЧ – не исключение. Развеять их нам поможет беседа со специалистом тюменского Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями. До...

Меню для гипертоников: от чего отказаться, а что нужно кушать каждый день Главный враг больных гипертонией – соленая пища. А правильное питание поможет держать давление под контролем. Немецкие ученые дали рекомендации по питанию для больных гипертонией. Они отметили, что в ходе многочисленных исследований было доказ...

Кардиолог назвал главные шаги для здоровья сердца и сосудов Отказ от курения и контроль за уровнями артериального давления и холестерина являются наиболее важными мерами для сохранения сердца и сосудов. Такое мнение выразил главный врач медицинского центра при больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Ди...

Физическая активность эффективна в борьбе с депрессией и тревожностью на карантине Американские ученые подтвердили, что достаточная физическая активность может спасать от депрессии и тревожности. Для исследования они опросили людей во время первого месяца карантина. Крупное исследование настроения во время карантина, проведенно...

Естественная защита от авитаминоза Солнышко светит ярче, дни стали длиннее ночи, появилась первая травка. Самое время радоваться и прыгать от переизбытка чувств, как в детстве на одной ножке или порхать, как бабочки и стрекозы.Но не тут-то было. Многие из нас ползают, как снулые осенн...

Естественная защита от авитаминоза Солнышко светит ярче, дни стали длиннее ночи, появилась первая травка. Самое время радоваться и прыгать от переизбытка чувств, как в детстве на одной ножке или порхать, как бабочки и стрекозы.Но не тут-то было. Многие из нас ползают, как снулые осенн...

Звездный диетолог рассказала, каким должен быть правильный завтрак Хороший завтрак во многом является залогом хорошего дня. Именно завтрак в плане правильного питания представляет собой главный прием пищи. Идеальный завтрак не только помогает привести тело в хорошую форму, но и помогает противостоять болезням, усил...

Определены главные условия для здоровья мозга Чтобы надолго сохранить мозговую активность, авторитетный в США врач-натуролог Мишель Шоффро рекомендовала придерживаться определенных привычек в повседневной жизни. Для здоровья мозга важны умственные и физические нагрузки, а также правильное питани...

Признан самый важный овощ для продления жизни Вопрос о том, как прожить дольше, волнует многих людей, поэтому ученые проводят многочисленные исследования, в которых изучают данную тему. В итоге сделаны выводы, что здоровый образ жизни, правильное питание – это главные факторы долгожительства. В...

Врачи назвали лучший овощ для профилактики рака Стало известно, чем полезна капуста. Ученые уверены, что обычная капуста может стать эффективной профилактикой развития опасного онкологического заболевания. Ученые, которые приняли участие в исследовании, посвященном профилактике рака, уверен...

Эти продукты необходимы всем женщинам после 40 Основа хорошего самочувствия. К сожалению, пройдя 40-летний рубеж, многие женщины перестают следить за собой и своим здоровьем. И совершенно зря! Ведь именно в этом возрасте правильный образ жизни и здоровое питание являются обязательными усло...

Названа опасность гриппа для людей из группы риска Грипп может вызывать различные осложнения внутренних органов у тех, кто находится в группе риска, именно поэтому нужна вакцинация, главный внештатный инфекционист Департамента здравоохранения Москвы по ЦАО, врач-инфекционист Илья Акинфиев. Первого се...

Если торговля встала. Как помогут малому бизнесу во время эпидемии Для многих столичных организаций отсрочена арендная плата и налоги.Президиум Правительства Москвы утвердил первый пакет мер антикризисной поддержки московского бизнеса, пострадавшего из-за распространения коронавируса.Если торговля всталаЕсть нескол...

Прием витамина С для профилактики простуды может быть опасен Витамин С не обладает нужным профилактическим эффектом в отношении простудных инфекций и постоянно принимать его нет смысла. Более того, это небезопасно для организма, сообщил врач Андрей Тяжельников. Главный внештатный специалист по первичной ме...

Медики рассказали, как распознать заражение гриппом Грипп и обычная ОРВИ требуют разного лечения. Чтобы отличить эти инфекции, следует внимательно отслеживать симптомы. «Российская газета» приводит слова главного специалиста по первичной медицинской помощи взрослому населению Департамента зд...

Врач рассказала о сезонном продукте для крепких нервов и хорошего настроения Сделать нервы крепче и улучшить настроения помогает употребление дыни – об этом рассказала московский врач-диетолог Антонина Стародубова. По ее словам вещества, которые содержит этот сезонный продукт, благотворно влияют на состояние нервной системы...

Худеть легко и эффективно: 10 главных правил Не сидеть на диетах, не перенапрягаться в спортзале и даже не отказываться от любимого десерта – и при этом все равно худеть. Фантастика? Ничего подобного – это реальность. Если, конечно, вы будете соблюдать простые и важные правила. Сделайте перерыв...

Осенний авитаминоз: как это проявляется и что делать? Какие признаки сигнализируют об авитаминозе? Смена настроения, беспричинная вспыльчивость, постоянная раздражительность Сонливость, усталость Потеря аппетита, тошнота Простуды Сильные головные боли Кровоточивость десен Онемение рук Что делать, чтобы ...

Осенние женские куртки Модная женская куртка

Кардиолог рассказал, что он делает каждую неделю для здоровья сердца Отказ от курения в сочетании с контролем за уровнями артериального давления и холестерина являются самыми важными мерами для сохранения сердца и сосудов, считает главный врач медицинского центра при больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Дилл...

Правильное питание при переломах костей для быстрого восстановления Питание при переломах костей должно быть насыщенным кальцием, витаминами, минералами и аминокислотами. В статье будут подробно рассмотрены принципы здорового питания в период восстановления после перелома, а также будут предоставлены рекомендации по ...

Как соблюдать здоровое питание на самоизоляции Правильное питание в период пандемии поможет сохранить вес и принесет пользу для здоровья. Сбалансированная пища и режим питания Во время самоизоляции нарушен привычный порядок дня. Чтобы поддержать организм, необходимо установить четкий режим. Завтр...

Полезные и вредные продукты питания при гипотиреозе Наряду с лекарствами, правильный выбор пищи очень важен для восстановления функции щитовидной железы и минимизации симптомов гипотиреоза. Обязательно уделите внимание своему рациону, если вы столкнулись с этой болезнью. Продукты с высокой степень...

Как правильно мыть руки, чтобы избавиться от вируса? Говорят, коронавирус с рук не смывается, а разлагается от мыльной пены. Это так? Реально их надо мыть долго с мылом и горячей водой? Как утверждают специалисты Университета Джонса Хопкинса, поскольку вирус – это не живой организм, а белковая молеку...

Время приема пищи важно в борьбе с лишним весом Когда вы загораетесь идеей сбросить вес – главный шаг – сокращение калорий, правильное питание и физическая активность. Однако есть шаги, которые помогут оптимизировать борьбу с лишним весом. Согласно новым исследованиям, время приема пищи также ...

Алкоголь и снижение веса: что нужно знать Исследователи еще не установили причинно-следственную связь, но все сходятся во мнении, что употребление алкоголя в больших количествах может способствовать увеличению веса. Может ли алкоголь замедлить снижение веса? Употребление алкоголя может затру...

Как защитить ребёнка от вирусов? Часто с первой осенней простуды начинается череда ОРЗ, продолжающаяся весь учебный год. Некоторые школьники пропускают из-за этого занятия практически каждый месяц.По данным статистики, таких детей в классе обычно бывает от 10 до 25 процентов. Но нер...

Какая садовая техника обязательно должна быть в вашем саду? Сбор урожая, безусловно, самая приятная осенняя работа. Полные фруктовые деревья и зрелые клубни как над, так и под землей — хорошая награда за проделанную летом работу. Сбор урожая может быть облегчен с помощью следующих инструментов: Телескоп...

Диетолог Стародубова рассказала, как могут навредить здоровью абрикосы Хотя абрикосы в целом считаются полезными для здоровья, их потребление в отдельных случаях может навредить человеку – например, вызвать проблемы желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала московский врач-диетолог. Как сообщает MedikForum.ru, ...

Лечим ОРВИ без лишних затрат Холодное время года – традиционная пора разгара простудных заболеваний. И это неудивительно: погода в нашей стране в конце осени и зимой неустойчивая, холодный ветер так и норовит пробрать до костей, то и дело срывается дождь, мороз сменяется слякотн...

Признаки расстройства личности, которые часто списывают на характер Как по поведению человеку психологи и психиатры ставят людям диагноз. Важные признаки проблем, которые опасно запускать. Признак №1. Асоциальное расстройство личности не является протестным. Человек с этим расстройством не выполняет все социальные н...

Главврач предложил Путину отработать итальянский сценарий коронавируса Главный врач больницы № 40 в Коммунарке Денис Проценко считает, что России необходимо отработать два сценария развития и распространения коронавируса: азиатский и итальянский. Такое предложение он высказал президенту России Владимиру Путину, когда он...

Найдено новое объяснение алкоголизма Ученые выявили 29 генетических вариаций, влияющих на связанные с употреблением алкоголя проблемы. Выводы специалистов с новым объяснением пристрастия к алкоголю опубликованы в журнале Nature Neuroscience. Специалисты Йельского университета (США) ...

Диетолог рассказала о пользе жвачки для здоровья Жевательная резинка не только помогает в профилактике кариеса, но и обладает рядом других полезных для здоровья свойств, о которых рассказала главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. Самое ценное после...

Правила хранения продуктов | WP abcZdrowie Правильное хранение продуктов питания чрезвычайно важно как для гигиены, так и для здоровья, а также для нашей безопасности. Кроме того, это позволяет минимизировать проблему растраты пищи. Внедрение принципа правильного хранения продуктов также позв...

В Москве вручили «оскары» лучшим врачам-психиатрам и наркологам России 19 декабря 2019 года в Москве в отеле «Даниловский» при Московской Патриархии прошла торжественная церемония награждения победителей ХII Всероссийского Конкурса «За подвижничество в области душевного здоровья» имени академика РАМН ...

Названы привычки, которые ошибочно считают полезными Этими привычками не стоит злоупотреблять. Врачи говорят, что полезные привычки — это замечательно, но все должно быть в меру. Некоторые из ритуалов, которые мы соблюдаем каждый день, на самом деле могут быть вредными. В список вредных полезных...

Что такое кето-кофе и может ли он действительно помочь снизить вес В диет-Тауне появилось новое увлечение, и оно называется кето-кофе. Смешанный с маслом и триглицеридом средней цепи (MCT), кето-кофе следует принципу кетогенной диеты. Кето-кофе – это сочетание кофе и жиров. Он упакован с травяным маслом и MCTs...

Развенчан популярный миф о быстром похудении Не у всех результат будет впечатляющим. Диетолог Виктория Кляуз объяснила, почему правильное питание приносит некоторым минус 5 кг за две недели, а другие теряют за это время не больше 1 кг. Миф об «одинаковом для всех результате» она развенча...

Что влияет на продолжительность жизни Авторы нового исследования пришли к выводу, что упражнения в течение 30 минут в день плюс отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя могут увеличить продолжительность жизни. Результаты научной работы опубликованы в журнале BMJ.  Исследовате...

Причины обращения к психиатру за помощью Психиатрия является медицинской отраслью, а психиатрические нарушения считаются официальными заболеваниями, которые требуют профессионального вмешательства с целью лечения. Поэтому откладывать данную проблему не стоит. И уж тем более не нужно пытатьс...

В РФ к диагностике коронавируса подключились 250 лабораторий Министерство здравоохранения РФ поздравило специалистов по лабораторной диагностики с профессиональным праздником, отмечаемым 15 апреля. Главный специалист по лабораторной диагностики Минздрава РФ Татьяна Вавилова отметила важность лабораторного тест...

В РФ к диагностике коронавируса подключились 250 лабораторий Министерство здравоохранения РФ поздравило специалистов по лабораторной диагностики с профессиональным праздником, отмечаемым 15 апреля. Главный специалист по лабораторной диагностики Минздрава РФ Татьяна Вавилова отметила важность лабораторного тест...

Названы 3 лучших напитка при диабете, предотвращающие колебания сахара в крови Люди с диабетом должны тщательно выбирать не только продукты, но и напитки, которые они потребляют. Лучший выбор для них – это напитки, предотвращающие колебания сахара в крови (например, чай). Как сообщает MedikForum.ru с отсылкой на The Health ...

Когда преступника могут признать невменяемым? ​В истории судебной практики немало примеров, когда преступник избегал тюрьмы, будучи признанным невменяемым в момент совершения преступления. И оказывался на принудительном лечении. В каком случае человек, совершивший правонарушение, может признать...

Назад в нормальную жизнь. Как в Москве взяли ситуацию с COVID под контроль? Число заразившихся коронавирусом в мире превысило 18 млн человек. Анти­рейтинг по количеству заболевших возглавляют США. Сложнее всего приходится жителям мегаполисов. Но если, например, в Токио уровень угрозы распространения вируса поднят до максиму...

Ученые определили количество кофе, продлевающее жизнь Ученые из США, о работе которых пишет Европейский журнал эпидемиологии, смогли определить необходимое для продления жизни минимальное количество кофе, - это две чашки в день. В таком количестве ароматный напиток может увеличить ожидаемую продолжител...

Простые способы защитят от гриппа Кисломолочные продукты снизят риск заражения простудой Защититься от опасных осенних инфекций помогут вовремя сделанные прививки, считают врачи. Но, помимо этого, необходимо избегать бытовых привычек, повышающих шансы заразиться простудой или гриппом...

Простые способы защитят от гриппа Кисломолочные продукты снизят риск заражения простудой Защититься от опасных осенних инфекций помогут вовремя сделанные прививки, считают врачи. Но, помимо этого, необходимо избегать бытовых привычек, повышающих шансы заразиться простудой или гриппом...

Разоблачение мифов о правильном питание диетологом-эндокринологом Вокруг правильного питания ходит много мифов. И зачастую это связано с тем, что даже среди ученых нет единого мнения — исследования порой показывают буквально противоположные результаты. Много противоречий вокруг завтрака — одни исследов...

Как будут передвигаться дети с введением цифровых пропусков? Цифровой пропуск для передвижения по Москве не понадобится детям до 14 лет. Из-за обострения ситуации с коронавирусом в Москве с 13 апреля начали оформлять цифровые пропуска для передвижения по городу на личном и общественном транспорте. Со среды 15...

Полезные советы при сильной изжоге Сильная изжога вызывается повышенной кислотностью или так называемым кислотным рефлюксом. При этом бороться с ней только за счёт лекарств из категории антацидов вовсе не обязательно. Не переедайте. Одним из способов сведения симптомов кислотного ...

Как укрепить иммунитет: рассказала врач Специалист-терапевт Оксана Драпкина объяснила, какие меры помогут укрепить иммунитет. По словам эксперта, наукой не доказано, что прием витаминов может существенно повлияет на смертность при заболевании. Тем не менее Оксана Драпкина советует пить вит...

Полезные и вредные продукты для поджелудочной железы Поджелудочная железа является главным органом, отвечающим за обмен веществ в организме, она вырабатывает гормон инсулин, регулирующий уровень глюкозы в крови, а также пищеварительные ферменты, с помощью которых расщепляются белки, жиры и углеводы. ...

Диетологи назвали блюда для постящихся Великий пост начался сегодня, 2 марта, и продлиться он до 18 апреля. К людям, соблюдающим правила Великого поста, накануне обратились диетологи. Основной совет для постящихся – обогащение рациона белками. Из-за отказа от продуктов животного про...

Что можно и нельзя есть при хроническом колите Эта болезнь характеризуется воспалением слизистой оболочки толстой кишки. Крайне важно тщательно следить за своим рационом. Воспаления при хроническом колите обостряются, а потом исчезают на долгое время. Эти обострения в подавляющем большинстве ...

Британский микробиолог Кейт Стивенс назвала простые способы сохранить здоровье в самоизоляции Сохранить здоровье в самоизоляции могут помочь простые способы. Британский микробиолог Кейт Стивенс советует для этого заботиться о кишечнике, достаточно спать, пить воду, выполнять упражнения. Как сообщает MedikForum.ru, доктор Кейт Стивенс, спе...

Питание для людей с дефицитом внимания (СДВГ): что следует есть, а чего избегать Диета играет решающую роль как в физическом, так и в психическом здоровье. Хотя нет определенной «диеты СДВГ», многие источники утверждают, что определенные продукты питания и планы питания могут помочь уменьшить симптомы. Вот список здоров...

Названы причины отсутствия прогресса в похудении Эксперт рассказала, что может мешать похудеть и как это исправить Когда вы начинаете худеть, тело начинает сопротивляться, в самом начале пути можно потерять большое количество веса без особых усилий, но в какой-то момент вес может перестать уход...

Улучшить настроение помогут определенные продукты Ринат Богданов, главный внештатный специалист-невролог Минздрава Московской области, профессор кафедры неврологии Московского областного научно-исследовательского клинического института имени М. Ф. Владимирского, заявляет: правильная диета действител...

Улучшить настроение помогут определенные продукты Ринат Богданов, главный внештатный специалист-невролог Минздрава Московской области, профессор кафедры неврологии Московского областного научно-исследовательского клинического института имени М. Ф. Владимирского, заявляет: правильная диета действител...

Эксперты рассказали, как похудеть без диет и спорта Похудеть без изнурительных диет и спорта вполне реально, если следовать определенным правилам. Одно из них – обязательное употребление белка. Эксперты рассказали, какие изменения в повседневной жизни позволяют похудеть без использования диет и сп...

Эксперты рассказали, как похудеть без диет и спорта Похудеть без изнурительных диет и спорта вполне реально, если следовать определенным правилам. Одно из них – обязательное употребление белка. Эксперты рассказали, какие изменения в повседневной жизни позволяют похудеть без использования диет и сп...

Продукты яблоки, цитрусовые и имбирь укрепят иммунную систему Ни для кого не секрет, что здоровье человека во многом зависит от правильного питания и полезных продуктов. В связи с чем медицинские специалисты рекомендуют в зимний период включить в свой рацион несколько таких продуктов, которые помогут бороться с...

Обнаружены полезные свойства фундука для организма В рационе человека орехи должны занимать почетное место. Каждый из видов обладает своими уникальными свойствами, которые поддерживают здоровье всего организма. В чем же польза фундука? В первую очередь, лесной орех является ценным источником аль...

Ученые подтверждают: шоколад очень полезен для стабилизации давления Употребление шоколада в умеренных количествах способствует расширению сосудов и стабилизации артериального давления. В благотворном влиянии лакомства на сердечно-сосудистую систему смогли убедиться ученые из Португалии. Согласно результатам последнег...

Какие ошибки мы часто совершаем перед сном? Еще одна ошибка, которую многие совершают перед сном, - плотный ужин. Специалист посоветовала перед сном не переедать, а также отказаться от употребления кофеинсодержащих напитков, в частности, кофе и чая...

Депрессия и путь к счастью глазами психиатра Ключевой вопрос — кто ответственен за несбывшиеся мечты и неудавшуюся жизнь? Сами люди, или они здесь особенно ни при чем, и вина лежит на обществе, наследственности, болезнях, родителях, карме прошлых жизней или стечении неблагоприятных обстоятельст...

Почему сыр может быть опасным: 6 фактов Несмотря на то, что сыр – важная часть рациона питания многих людей, а также его нередко рекомендуют к употреблению при многих расстройствах здоровья, назвать его однозначно полезным продуктом нельзя. Эксперты рассказали, почему вам...

Совет психиатра: как идти на прием к стоматологу без страха Никита Чернов рекомендует людям с паническими расстройствами рассказать лечащему врачу о своих переживаниях, страхах и ощущениях, а также обсудить план лечения.После похода к стоматологу психиатр советует побыть на свежем воздухе, почитать книгу, под...

Продукт, который есть в каждом холодильнике, может вызвать рак груди у женщин Неожиданную новость сообщили специалисты Университета здоровья Лома Линда в США. По их словам, потребление молока связано с повышенным риском развития рака молочной железы у женщин. Об исследовании популярного продукта сообщается в пресс-релизе на M...

Замкнутый ребенок: как его раскрепостить (и надо ли) Что такое замкнутость — особенность характера скромного, стеснительного ребенка или же проявление болезни? С каждым случаем нужно разбираться отдельно. Если вашему ребенку тяжело дается общение с окружающими, не стоит откладывать поход к специалисту ...

Замкнутый ребенок: как его раскрепостить (и надо ли) Что такое замкнутость — особенность характера скромного, стеснительного ребенка или же проявление болезни? С каждым случаем нужно разбираться отдельно. Если вашему ребенку тяжело дается общение с окружающими, не стоит откладывать поход к специалисту ...

Действительно ли коронавирус обходит стороной курящих людей Нарколог прокомментировал информацию о несовместимости COVID-19 и никотина. Не успели курильщики порадоваться пользе своей вредной привычки, как их надежды были разбиты вдребезги. Появившаяся информация о том, что по неведомой причине коронавирус...

Как понять, что ваш рацион нужно срочно менять. Даже если вы уже на ПП Даже если вы очень стараетесь кушать только полезные продукты, организм может страдать. Мы узнали, по каким признакам можно понять, что меню вам не подходит. Одним из основных маркеров, позволяющих оценить влияние рациона, является состояние кожи и ...

Можно ли навещать пожилых родных, если действует режим самоизоляции? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. С 30 марта в Москве действует режим самоизоляции граждан, который был введен для борьбы с коронавирусной инфекцией. Аналогичные ограничительные меры также ввели власти Подмосковья, а вслед за ними и г...

7 табу в питании ребенка Чтобы ваш ребенок рос здоровым недостаточно просто полноценного сна, родительского внимания и ухода. Правильное питание также играет здесь одну из главных ролей. Именно в первые годы жизни закладывается отношение к еде, к тому, какой она должна быть,...

Роспотребнадзор напомнил о мерах профилактики рака Роспотребнадзор ко дню борьбы с раком разработал памятку с рекомендациями по профилактике онкологических заболеваний. Среди наиболее важных мер профилактики возникновения опухоли выделяются соблюдение здорового образа жизни и регулярное обследование....

Здоровье сердца: шесть причин пить больше чая Чтобы сердце было более здоровым, следует увеличить потребление здоровой для него пищи, поскольку питание играет важную роль в связи с ростом заболеваемости сердца у почти половины взрослого населения мира. Один из наших любимых напитков с огромным...

Локоны мечты: 2 любимых средства для волос Тины Кунаки Жгучая брюнетка Тина Кунаки — обладательница красивых кудрявых волос, за которыми, как известно, необходим постоянный уход. Звезда часто публикует в своем инстаграме любимые средства, с помощью которых она добивается идеального блеска и гладкости сво...

Помогает ли лимон от коронавируса? Такие популярные народные средства профилактики респираторных инфекций, как мед, чеснок и лимон, обладают общеукрепляющим действием. Такие популярные народные средства профилактики респираторных инфекций, как мед, чеснок и лимон, обладают общеукрепл...

Поднять иммунитет. Что позволит усилить защиту организма? Вопросы заболеваемости ОРВИ и гриппом, а также прочими респираторными вирусами зимой приобретают особую актуальность и популярность. Естественно, все хотят знать, как можно укрепить иммунитет, чтобы не заразиться. Теплая зима, которая установилась в...

Как родители узнают о необходимых прививках? В столице заработал новый сервис. Теперь не нужно отмечать в календаре дату очередной прививки вашего ребёнка, об этом позаботится Департамент здравоохранения. В столице заработал новый сервис. Теперь не нужно отмечать в календаре дату очередной при...

Названы простые способы повысить иммунитет Британские ученые рассказали о пяти правилах Специалист по правильному питанию Рик Хэй дал рекомендации о том, как скорректировать свой рацион в период простуды и гриппа. Прежде всего эксперт советует употреблять шалфей и бузину. В этих растениях сод...

Доказана неожиданная польза кофе Кофе является очень полезным в борьбе с ожирением из-за способности компенсировать плохое влияние неправильного питания.

Имбирь способен уменьшать боль не хуже таблеток Обезболивающий эффект корня имбиря доказали учёные из США. Специалисты университета Джорджии в ходе исследования выяснили, что кроме простуды и при растройства желудка имбирь также способен уменьшить боль. Учёные провели несколько экспериментов с уч...

Названы низкокалорийные продукты, которыми просто насытиться Они не повредят фигуре. Растительная пища является лучшим низкокалорийным продуктом, который легко насытит организм человека. «Для диетолога важно иметь под рукой ряд очень низкокалорийных продуктов, которые насытят и помогут чувствовать себя ...

Чтобы лето не кончалось. 7 советов для отличного настроения Осень традиционно связана с хандрой и тоской по теплу и солнцу. Но можно продлить себе лето при помощи несложных ритуалов.Наш эксперт – врач-терапевт, врач-сомнолог Айшат Яндиева.Летом мы чувствуем себя лучше, чем в какое-либо другое время года. И н...

Токсиколог: как правильно пережить похмелье Из-за пандемии коронавируса и режима самоизоляции люди ищут способ «расслабиться» и иногда увлекаются алкоголем. Об этом свидетельствуют данные аналитиков, которые говорят о том, что продажи средств от похмелья значительно выросли. Так, ...

Лучшие продукты питания для крепких костей Регулярные физические нагрузки и правильное питание обязательно укрепят ваши кости. И вот несколько продуктов, которые особенно полезны в этом вопросе. Грейпфрут. Богатый источник витамина С, предотвращающий потерю минеральной плотности костей. В одн...

Лучшие продукты питания для крепких костей Регулярные физические нагрузки и правильное питание обязательно укрепят ваши кости. И вот несколько продуктов, которые особенно полезны в этом вопросе. Грейпфрут. Богатый источник витамина С, предотвращающий потерю минеральной плотности костей. В одн...

Специалисты из Австралии назвали способ нормализации сердечного ритма Большую часть участников составляли мужчины.Все участники исследования в умеренных дозах употребляли алкоголь (10 и более стандартных порций спиртного в неделю).В результате ученые доказали, что алкоголь негативно отражается на здоровье сердца, а вот...

Не делайте так! Эксперт развенчала три популярных мифа о похудении Лишний вес – серьезная проблема современного общества. Борьбе с ожирением посвящены тысячи статей, книг, исследований. Но всем ли советам можно слепо доверять? На этот вопрос ответила тренер по клиническому питанию, фитнес-эксперт Ариана Хундт. Специ...

Диетолог Антонина Стародубова рассказала о пользе жевательной резинки для похудения Жвачка заставляет человека работать жевательными мышцами, за счет чего сокращается частота перекусов и повышается контроль аппетита. Такое заявление в беседе с Агентством городских новостей "Москва" сделала Антонина Стародубова, главный вн...

Психологическая помощь оказывается новосибирцам в связи с распространением коронавируса Пресс-служба мэрии сообщает о том, что в Новосибирске в круглосуточном режиме работают телефоны доверия для горожан, которым необходима психологическая поддержка по вопросам, связанным с распространением коронавируса. Ситуация, которая сложилас...

Медики рассказали о главных привычках для сохранения красоты и молодости Медики рассказали о главных привычках, наличие которых позволит в течение продолжительного периода времени сохранять красоту и молодость. Не обязательно для соответствующего результата прибегать к дорогостоящим средствам и услугам. Прежде всего с...

Минздрав определил нормы времени на приём у врачей-специалистов Минздрав России подготовил проект приказа, по которому устанавливаются нормы времени на один приём врача-специалиста. Так, осмотр у инфекциониста должен занимать 20 минут, онколога – 23 минуты, хирурга – 26 минут. Документ опубликован на портале норм...

Пожилым женщинам рекомендуется Уже давно известно, что злоупотребление алкогольными напитками противопоказано для людей любого возраста, и в любого состояния здоровья, однако исследование, проведенное по заказу Британского журнала PLoS Medicine, позволяет говорить о том, что и полный отказ от горячительных напитков не всегда благоприятен для организма. В частности речь идет о женщинах от 50 до 70 лет – оказывается им, напротив, рекомендуется употреблять алкоголь, причем, чем чаще, тем лучше. Оптимальной Уже давно известно, что злоупотребление алкогольными напитками противопоказано для людей любого возраста, и в любого состояния здоровья, однако исследование, проведенное по заказу Британского журнала PLoS Medicine, позволяет говорить о том, что и пол...

Какая реабилитация требуется переболевшим COVID-19? Реабилитация – важнейший этап в преодолении любой болезни, которая определяет качество жизни пациента после перенесенного заболевания и снижает риски повторного ухудшения состояния. Специалист рассказала, какая реабилитация требует пациентам после ...

Как питаться при густой крови? Кровь важна для нормальной жизнедеятельности организма. Она является одной из основных биологических жидкостей, от которой зависит здоровье человека. Сейчас у многих людей наблюдается густая кровь, то есть вязкость её повышена. Увеличенный показатель...

Специалисты рассказали, как безопасно снизить вес Три порции овощей и две порции фруктов в день - норма потребления для тех, кто хочет снизить вес, по словам экспертов Роскачества. Как отмечает "Новости Mail.RU", для снижения веса без последствий для организма следует уменьшить калорийно...

Как облегчить себе пребывание в психдиспансере? Предлагаем несколько полезных советов на такой случай: Выполняйте рекомендации врачей. Соблюдайте установленный в больнице режим дня, принимайте все назначенные вам лекарства и будьте честны со своим доктором. Очень часто психически больные люди счит...

Включить в рацион! Простые продукты с мощными противораковыми свойствами В перечень продуктов, которые содержат соединения с мощными противораковыми свойствами, входят морковь, фасоль, куркума, льняное масло, чеснок и другие. Как сообщает MedikForum.ru, специалисты отмечают особое значение питания в деле профилактики рако...

Специалисты из Австралии назвали способ нормализации сердечного ритма В исследовании участвовали 140 человек, средних возраст которых составлял 62 года. У всех пациентов была диагностирована мерцательная аритмия. Большую часть участников составляли мужчины.Все участники исследования в умеренных дозах употребляли алкого...

Как быстрее сбросить лишний вес после карантина: простые советы экспертов Набранный во время карантина лишний вес можно сбросить достаточно быстро, используя простые меры – например, пить больше воды, отказаться от простых углеводов, раньше ложиться спать. Как сообщает MedikForum.ru, советами о похудении поделились спе...

Медики рассказали, когда поздние приемы пищи не вредят здоровью Вопреки известному мнению о том, что поздние приемы пищи вредят здоровью, медики утверждают: это не всегда так. Все зависит от графика и образа жизни, - приводится экспертное мнение на портале Рамблер/доктор. По словам медиков, поздние приемы пищ...

Названы самые полезные продукты для поддержания здоровой функции печени Включите в свой рацион натуральный йогурт, фасоль, орехи, крестоцветные овощи, кофе – они относятся к числу особенно полезных для поддержания здоровой функции печени. Как сообщает MedikForum.ru, главная функция печени –фильтрующая: она является н...

Онколог объяснил, почему женщинам обязательно нужно есть сливы Учёные из США выяснили, что сливы и персики полезны в борьбе с онкологическими заболеваниями. Специалисты из исследовательского центра в Техасе доказали, что экстракты сливы и персика способны разрушать онкоклетки. Особенно они эффективно справляютс...

Можно ли ездить на дачу в связи с принятием новых мер по самоизоляции? ​С 30 марта в Москве ввели дополнительные меры для всех жителей города по соблюдению режима самоизоляции. С 30 марта режим самоизоляции должны соблюдать все жители Москвы независимо от возраста. Покидать дом можно только в связи с обращением за медп...

Диетолог рассказала, как правильно питаться во время жары Врач-диетолог Марина Аплетаева рассказала, что время жаркой погоды лучше отказаться от жирной пищи, алкоголя и напитков с большим содержанием сахара. Кроме того, в рационе стоит снизить долю мясных продуктов. Медик отметила, что из-за жары может ...

Эти 7 продуктов естественным образом очищают легкие и укрепляют иммунитет Чтобы улучшить состояние легких в период пандемии, следует употреблять такие продукты, как чеснок, куркума, мед и другие. Как сообщает MedikForum.ru, употребление правильной пищи является простым способом укрепить иммунитет и улучшить состояние легки...

Раскрыта причина возникновения алкогольной зависимости Группа специалистов из нескольких стран провела исследование, показавшее, что тяга к употреблению алкоголя возникает из-за изменений в мозге. Профессор Маркус Хайлиг отмечает, что главной особенностью зависимости является понимание того, что пристрас...

Сонливость как симптом: 10 причин, из-за которых постоянно хочется спать Почему постоянно хочется спать, хотя вроде бы прекрасно высыпаешься ночью? Чрезмерную дневную сонливость еще называют гиперсомнией, это расстройство организма, причины которого могут быть разные: от регулярного недосыпания, до проявления болезней. ...

Как жить дольше? Пейте напиток, который защищает от рака и диабета Согласно многим исследованиям, употребление большего количества этого напитка увеличивает продолжительность жизни, в том числе потому, что он повышает защиту организма от некоторых видов рака и диабета 2 типа. Медики из Великобритании настоятельно ре...

Московский штаб ОНФ дал старт конкурсу «Волонтеры в медицине» Стартовал московский городской конкурс «Волонтеры в медицине-2020», который уже во второй раз проводит региональное отделение ОНФ в Москве и Городская клиническая больница им. В.В. Виноградова, при поддержке Департамента здравоохранения города. В нын...

И пиво тоже бывает полезным Легкое или умеренное потребление пива может быть связано с некоторыми преимуществами для здоровья. Некоторые исследования показывают, что его незначительное употребление может быть связано с более низким риском сердечных заболеваний. В большом обз...

Аппетитный стресс Выводы Согласно проведенным исследованиям, выяснилось, что до 33% от всех жительниц города Москва предпочитают больше питаться в стрессовой ситуации. То есть заедать свои горести. Таким образом, существенно повышается аппетит. В некоторых случаях пов...

Аппетитный стресс Выводы Согласно проведенным исследованиям, выяснилось, что до 33% от всех жительниц города Москва предпочитают больше питаться в стрессовой ситуации. То есть заедать свои горести. Таким образом, существенно повышается аппетит. В некоторых случаях пов...

Любовь во время коронавируса: карантин создает напряжение В то время, как большинство жителей планеты неделями укрываются в одном месте, пары, вероятно, никогда этого не планировали: пребывание друг с другом весь день, каждый день, без видимого конца. Эксперты говорят, что новая близость, вероятно, разыгрыв...

ВПЧ — одна из самых опасных инфекций современности Исследования показывают, что риск передачи ВПЧ «высокого риска» во время беременности и в процессе родов относительно низок (менее 2 %). Но он все равно присутствует. Поэтому исследование на наличие ВПЧ рекомендуется проводить перед планиро...

Мужские секреты: как повысить уровень тестостерона без препаратов? Тестостерон – это основной мужской половой гормон, который кардинально влияет на внешний вид, на состояние здоровья, а также на мышечную силу и эмоциональный фон мужчины. О том, как можно поддержать уровень «гормона мужественности» с помощью измене...

Можно ли на самом деле ходить в магазины без масок С введенным режимом самоизоляции на фоне пандемии коронавируса многие торговые точки установили новые правила посещения супермаркетов. В частности, некоторые не пускают покупателей внутрь, если последние не надели маски. Насколько это законно, и мож...

Великий пост: чем заменить мясо, чтобы не навредить здоровью Специалисты-диетологи составили список продуктов, которые восполнят дефицит различных веществ во время соблюдения поста.  - Во время поста прежде всего следует обогатить свой рацион соей и содержащими сою продуктами, так как это полноценный бел...

Диетолог назвала продукты, которые помогут избавиться от жира на животе Некоторые простые и знакомые всем продукты помогают поддерживать нормальный метаболизм, защищая от лишнего жира и развития сахарного диабета. Диетолог Сара Бьюер рассказала о продуктах и принципах питания, которые позволят уменьшить количество жира ...

Ученые советуют больным псориазом изменить свое питание Исследования показали, что правильное питание и отсутствие лишнего веса способствуют эффективному лечению псориаза. Специалисты университета Лейпцига выяснили, каким образом можно повысить эффективность лечения псориаза. Это воспалительное заболеван...

Артрит и тренировки Доказательства того, что тренировки могут принести пользу больным артритом, были столь ошеломляющи, что ведущие американские специалисты в области здравоохранения из правительственных структур опубликовали данные, адресованные врачам и их пациентам, ...

Каковы мои возможности лечения зависимости? Для многих людей первым шагом на пути к выздоровлению является признание их личной борьбы с наркотической зависимостью. Следующий шаг — найти программу лечения, которая поможет восстановить их общее здоровье, хорошее самочувствие и счастье. Про...

Психиатры чаще других врачей превышают скорость - исследование

Психиатр Алексей Фокин: рэперы пропагандируют грубость и агрессию

Психиатр рассказала о влиянии изоляции на психику людей

Врач-психиатр рассказала о силе продуктов над тревогой

Почему назначают антидепрессанты и как правильно принимать? Когда врач рекомендует антидепрессанты для борьбы с депрессией — это больше, чем просто повышение вашего настроения. Депрессия имеет много потенциальных физических рисков. Почему депрессия опасна для здоровья? Как выявить причины депрессии? Можно ли ...

Эксперты рассказали, как снизить риск заболеваний вызванных алкоголем Регулярное употребление алкоголя стало нормой повседневной жизни, особенно в больших городах. Медики назвали способы снизить риск заболеваний, связанных с употреблением алкоголя, об этом сообщило издание Times Now. В наши дни выпивка привычно рас...

Развеян миф о медицинских масках Американские ученые развеяли миф о вреде защитных масок. Об этом сообщает издание The Philadelphia Inquirer со ссылкой на слова специалистов медицинских департаментов США. Врачи заявили, что мысли о возможном вреде масок возникают у людей в связи с...

Как оздоровить организм с помощью интервального голодания? Суть интервального голодания заключается в изменении режима питания. Вы постепенно сокращаете период приема пищи и увеличиваете промежуток, в котором не принимаете пищу. Для чего это нужно? Создание значительного перерыва между приемами пищи дает орг...

Какую диету важно соблюдать при поллинозе? Исключив определённые продукте в период поллиноза, можно облегчить своё состояние. Какие продукты могут усилить неприятные симптомы, мы спросили у специалиста. Как пояснила аллерголог-иммунолог, пульмонолог Евгения Водницкая, перекрёс...

В Москве предложили объединить больницы для лечения пневмонии и коронавируса В Москве создали Клинический комитет по борьбе с коронавирусом, в который вошли главврачи «коронавирусных» стационаров. Медработники предложили включить в единую систему больницы для лечения пневмонии и COVID-19. Об этом сообщили в оперативном штабе ...

Почему бороду и усы в сезон гриппа нужно сбрить Главный внештатный специалист столичного Департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников настоятельно рекомендует любителям носить бороду и усы сбрить растительность в сезон ОРВИ и гриппа. &m...

30% тестов на коронавирус дают ложноотрицательный результат Главный внештатный пульмонолог Минздрава Сергей Авдеев рассказал, что точность тестов на наличие COVID-19 не более 70-80%. Остальные показывают ложноотрицательный результат. «Чувствительность метода ПЦР – 70–80%. У нас есть пациенты с отрицательными ...

Эти продукты способны разогнать метаболизм Их стоит добавить в рацион. К продуктам, которые ускоряют обмен веществ и помогают детоксикации организма, прежде всего относятся чай, кофе и специи, такие как корица, имбирь или перец чили. Если их сочетать со здоровой диетой и регулярными фи...

Почему грибной суп очень полезен для гипертоников Египетские медики утверждают, что людям, которые жалуются на повышенное давление, стоит почаще употреблять грибной суп. Об этом сообщает издание Medikforum. Специалисты говорят, что такой вид супа очень полезен в осенне-зимний сезон, когда на ули...

8 правил здорового питания, которые действительно работают Увы, некоторые "заповеди" правильного питания на деле оказываются мифами, которые не имеют ничего общего с действительностью. Следовать им глупо и в некоторых случаях даже небезопасно. Как сообщает health info, эксперты собрали 8 правил...

Главный детский стоматолог Москвы: дети с кариесом растут медленнее Откуда берётся кариес у грудничков, которые в жизни не пробовали сладостей? И почему здоровье молочных зубов так важно для формирования постоянных зубов?Наш эксперт — главный внештатный специалист Департамента здравоохранения Москвы по детской стома...

Опасный тромбоз. Врачи роддома больницы Вересаева спасли жизнь младенца Предупредить угрожающие жизни младенца последствия удалось врачам больницы им. В.В. Вересаева Департамента здравоохранения Москвы благодаря своевременно выполненной кардиотокографии (КТГ). Проведенная будущей маме плановая процедура выявила значимое...

Какие алкогольные коктейли являются самыми опасными Эксперты рассказали, можно ли потерять рассудок от одного бокала коктейля. Ранее в СМИ сообщили, что в Крыму гостья одного из отелей очнулась утром на асфальте со следами избиения. По словам девушки, она выпила один «Лонг-айленд» (в него ...

Кардиолог: простые и эффективные способы снизить давление без лекарств Каждый второй россиянин после 50 лет страдает от высокого или повышенного давления, находясь в группе риска по инсультам, сердечным приступам и т. д.  Между тем, есть простые способы борьбы с повышенным давлением, они больше подойдут «нач...

Названы наиболее полезные для печени продукты повседневного рациона Повседневный рацион напрямую влияет на все наше тело, включая внутренние органы, конкретно печень. В то время как некоторые продукты могут усугубить проблемы этого органа, другие укрепляют орган и улучшают его функции. Как сообщает MedikForum.ru,...

Холодная вода в жару может стать ударом по здоровью. Мнение врача По мнению врача Андрея Тяжельникова, контактировать с холодной водой в жару могут только люди с очень крепким здоровьем, закаленные. Остальные рискуют пострадать. Холодная вода в жару может стать ударом по здоровью – об этом предупредил главный в...

Российским клиникам не хватает почти 2 тыс. онкологов Дефицит онкологов в российской системе здравоохранения составляет почти две тысячи специалистов, заявил главный внештатный онколог Минздрава Андрей Каприн. Он отметил, что наиболее высокая обеспеченность онкологами наблюдается в Москве и Санкт-Петерб...

Названы полезные и вредные свойства чернослива Важно соблюдать меру. В черносливе содержатся витамины А, В, Е и С, поэтому он является достаточно полезным продуктом. Но важно знать, что чрезмерное употребление этого сухофрукта может быть опасным. И в этом материале мы расскажем вам, почему сл...

Мясников: кому надо особенно внимательно следить за температурой тела Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что коронавирус нового типа взаимодействует с другими заболеваниями, в частности, с раком, астмой и сахарным диабетом. Людям с этими заболеваниями следует быть особенно осторожными. — Им нужно о...

Мамино наследство: 9 болезней, которые мы можем получить «в наследство» от мамы Главным фактором, определяющим наше здоровье, является наш образ жизни: по утверждению специалистов Всемирной ассоциации здравоохранения он влияет на состояние здоровья более, чем на 60%. Но не менее важное влияние оказывает генетика: многие болезни ...

Врач рассказал, как могут навредить зимой усы и борода Столичный врач Андрей Тяжельников заявил, что хотя усы и борода зимой могут согревать, вреда от них все же больше, чем пользы. Бороды и усы сейчас в моде, их охотно отращивают даже молодые мужчины. Но главный специалист московского департамента здрав...

13 минут занятий спортом в день продлевают жизнь на 3 года Человеческому организму жизненно необходима регулярная физическая активность, благодаря которой поддерживается тонус мышц, работа иммунной системы, а также нормальное состояние других важнейших систем тела. Ученые, как пишет портал Med-heal.ru, дока...

Какие упражнения надо делать, чтобы похудеть дома? Правильное сбалансированное питание и спорт являются двумя главными составляющими в процессе похудения. Однако далеко не каждый может иметь возможность посещать зал для занятий спортом или бассейн. Выход есть – худеть реально, используя физические уп...

Исследование: может ли кофе помочь справиться с запорами Недавнее исследование, проведённое специалистами из США показало, что кроме того, что кофе наполняет наш организм зарядом бодрости и рядом полезных элементов, этот напиток так же препятствует образованию застойных явлений в кишечнике, не допуская раз...

В каких случаях следует отказаться от кофе и перейти на чай Кофе в рекомендованных медиками и учёными дозах в 2-3 чашки – несомненно полезно для организма. У людей, злоупотребляющих данным напитком, может возникнуть ряд проблем со здоровьем. Эксперты рекомендуют отказаться от кофе, заменив его на чай в ...

Ученые рассказали о плюсах прерывистого голодания Исследования показали, что ограничение времени употребления пищи помогает не только наладить метаболизм, но также «омолаживает» организм и улучшает работу мозга. Американские ученые из института по проблемам старения рассказали об итогах...

Ученые назвали главную причину женского алкоголизма Ученые из Иллинойсского университета в Чикаго пришли к выводу, что высокий уровень женского гормона эстрогена может делать употребление спиртных напитков более приятным. Соответствующая статья ученых была опубликована в журнале Journal of Neurosc...

Ученые назвали главную причину женского алкоголизма Ученые из Иллинойсского университета в Чикаго пришли к выводу, что высокий уровень женского гормона эстрогена может делать употребление спиртных напитков более приятным. Соответствующая статья ученых была опубликована в журнале Journal of Neurosc...

Как можно попытаться улучшить сон грудного ребенка Режим — это не точный график. Вы должны смотреть на ребенка, а не на часы. В один день он может уснуть в 10.00, а в другой — на 15 минут позднее. Главное — соблюдать правильную последовательность действий — кормление, бодрствование, сон. Каждое из ни...

Еда, которая поможет снизить тревожность и поднять настроение Наше эмоциональное состояние зависит, в том числе, от меню. Поэтому в периоды повышенного стресса будет не лишним помочь организму справиться с ним. Шоколад, бананы и сыр относятся к продуктам, которые влияют на настроение. Об этом рассказал Ринат Б...

Как завтракать, чтобы похудеть: три простых совета Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу — гласит известная поговорка, которую нередко приводят в пример диетологи и специалисты по правильному питанию. Действительно, полезный завтрак очень важен при желании похудеть, и ...

Как завтракать, чтобы похудеть: три простых совета Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу – гласит известная поговорка, которую нередко приводят в пример диетологи и специалисты по правильному питанию. Действительно, полезный завтрак очень важен при желании похудеть, и пренеб...

Как похудеть? Несколько советов специалистов, которые лучше любых диет Принцип похудения прост: сокращение потребляемых калорий с увеличением физической активности. Немецкие специалисты дали несколько советов, как похудеть без необходимости соблюдать диету. Употребляйте сложные углеводы. Чтобы добиться похудения, ну...

Смолян призывают делать прививки от гриппа Специалисты департамента по здравоохранению рассказали, может ли вакцина нанести вред здоровью. Грипп — это острое инфекционное заболевание, которое можно предотвратить. Наиболее эффективным, удобным и безопасным средством профилактики гриппа я...

Врачи рассказали, как справиться с насморком Врачи перечислили самые простые способы борьбы с насморком. Специалисты подчеркнули, что лечить ринит необходимо в любом случае, даже если отсутствуют другие симптомы простуды и температура. В первую очередь медики советуют соблюдать постельный режим...

Алкоголь спас человечество от вымирания, установили учёные Издатели книги, выпущенной сотрудниками Оксфордского университета, убеждены, что генетическая особенность наших предков-обезьян — расщеплять этанол, помогла им сохранить жизнь в далёкие времена. Авторами книги «Алкоголь и человечество: дол...

Японские врачи нашли быстрый и доступный способ избавиться от лишнего веса Специалисты уверенны, что особый питьевой режим в сочетании со сбалансированным питанием поможет быстро сбросить лишние килограммы. Японские врачи рассказали о методе, с помощью которого можно быстро и просто сбросить лишний вес. Они уверяют, что ко...

Фрукты и овощи, которые обязательно нужно есть Очень важная тема и поэтому я надеюсь на ваше серьезнее и невероятно важное внимание к тем советам, о которых я прямо сейчас постараюсь рассказать, начать естественно следует обязательно с тех фруктов, которые являются чуть ли не самыми хорошими ...

Названы лучшие продукты для очищения организма от токсинов в это время года По мнению специалистов, в это время года следует увеличить потребление дренирующих и мочегонных продуктов – чаще есть сельдерей, кабачки, лук, укроп, гранат, ананас. Они эффективно очищают организм от скопившихся токсинов, сообщает испанское издание...

Главные правила питания для людей с повышенным холестерином Больше овощей и меньше мяса. Рацион питания должен быть вкусным, полезным и правильно сбалансированным, особенно, если у вас повышенный уровень холестерина в крови. На своей странице в Instagram врач-диетолог Ирина Исаева рассказала, какие правил...

Назван витамин, снижающий уровень сахара в крови Известный российский диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева назвала витамин N или альфа-липоевую кислоту одним из самых важных веществ, способствующих снижению высокого уровня сахара в крови. «Эффект, который можно получить от рег...

Эффективные белковые коктейли для похудения дома Каких результатов можно ожидать, если постоянно употреблять белковый коктейль? Снижение веса от 3-х до 5 кг за месяц, улучшение самочувствия и обмена веществ... Уйдет усталость, исчезнет чувство подавленности и постоянного нервного напряжения, повыс...

Появились новые данные о пользе витамина D. Особенно он важен для мужчин Ученые выяснили, что мужчины, которые получают достаточно витамина D, вдвое реже сталкиваются с инфарктом и инсультом. В журнале Human Nutrition and Dietetics было опубликовано исследование, посвященное влиянию витамина D на здоровье сердечно-сосуди...

Медики подсказали, как сохранить здоровье почек Почки — очень важный орган. Они фильтруют и выводят токсины из организма. Врачи назвали главные секреты, которые способны сохранить здоровье органа. Правильный рацион не только повысит продуктивность работы органов, но и снизит нагрузку на них...

Ученые назвали главную причину женского алкоголизма Результаты исследований американских ученых. Ученые из Иллинойсского университета в Чикаго пришли к выводу, что высокий уровень женского гормона эстрогена может делать употребление спиртных напитков более приятным. Соответствующая статья учены...

Опрыскиваем грядку и листья огурцов Постараюсь сегодня вам рассказать о том самом методе, которым пользуюсь сам и очень надеюсь на то, что и ваш он тое придет по душе, вы сможете разобраться с тем, что действительно вам необходимо для того, чтобы грядка изначально была готова к пос...

Создан новый интернет-портал для информирования медиков о коронавирусной инфекции COVID-19 НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения Москвы (НИИОЗММ) разработал сайт для информирования медиков о возможностях профилактики, диагностики и лечения коронавирусной инфекции COVID-19. В числе б...

Сами справимся. В Москве развёрнуто 9 лабораторий для тестов на COVID-2019 Ситуация с вирусом COVID-2019 в Китае и Европе показала, что одним из главных направлений борьбы с коронавирусом является своевременное, быстрое и качественное тестирование населения. Мэром Москвы принято решение оптимизировать работу по выявлению в...

Онколог Смирнова рассказала, когда могут вредить семена льна Семена льна регулярно пополняют списки самых полезных продуктов, но врач-проктолог и онколог Елена Смирнова предупреждает: в некоторых случаях они могут вредить организму. Как сообщает MedikForum.ru, специалист рассказала, что, несмотря на свою «...

Что надо есть при заболеваниях позвоночника и суставов Правильное питание при заболеваниях позвоночника и суставов существенно облегчит состояние и ускорит выздоровление. Правильный рацион питания довольно важен при заболеваниях позвоночника и суставов и ему уделяется серьезное внимание. Рацион больн...

Что надо есть при заболеваниях позвоночника и суставов Правильное питание при заболеваниях позвоночника и суставов существенно облегчит состояние и ускорит выздоровление. Правильный рацион питания довольно важен при заболеваниях позвоночника и суставов и ему уделяется серьезное внимание. Рацион больн...

Насколько хорошо магазины соблюдают масочный режим? Роскачество проверило, как в супермаркетах крупных торговых сетей соблюдают масочный режим. С 12 мая в Москве, а также в большинстве российских регионов действует масочный режим — граждане обязаны носить маски либо респираторы, а также перчатки при ...

Мамино наследство: 9 болезней, которые мы можем получить «в наследство» от мамы Здоровье мамы влияет на наше собственное здоровье намного больше, чем можно подумать Главным фактором, определяющим наше здоровье, является наш образ жизни: по утверждению специалистов Всемирной ассоциации здравоохранения он влияет на состояние здоро...

Особенности питания при проблемах с печенью Гепатит, диабет, алкоголь и неправильное питание дают нашей печени колоссальные нагрузки. Разгрузить печень можно, изменив режим питания. Что можно есть при болезнях печени, а что лучше не надо.  Основными принципами питания при заболеваниях пе...

Этот алкогольный напиток полезен для здоровья сердца Найдены новые полезные для сердца свойства вина. Умеренное потребление вина повышает уровни жирной кислотыомега-3 в плазме крови и красных кровяных клетках. Омега-3 имеет защитные свойства против ишемической болезни сердца, инсульта и понижает ри...

Нудлс: полезная «лапша» для занятия аквафитнесом В переводе с английского «нудлс» означает лапша. «Но как лапша может быть полезна для фитнеса?», – спросит подкованный в вопросах правильного питания читатель. «Никак не может!», – ответим мы вам. Дело в том, что в этой статье речь пойдет не о еде. П...

Длительная изоляция может негативно отразиться на психическом здоровье Ограничение контактов в период пандемии способно вызвать у некоторых людей психо-эмоциональные расстройства, полагают эксперты в области психиатрии из Университета Бетесда, штат Мэриленд, США. Для предупреждения распространения коронавирусной инфекци...

Названы продукты, которые вызывают рак Чрезмерное употребление сахара чревато раком прямой кишки. По всему миру стремительно увеличивается заболеваемость онкологией. Ученые назвали 4 типа продуктов, которые являются провокаторами появления рака. Они убеждены, что правильное питание – ...

Задержка у подростка: как отрегулировать менструальный цикл Первые критические дни обычно происходят у девочек в 12−13 лет. До этого пару лет организм будущей женщины гормонально перестраивается. В этот период особенно важны правильный режим дня и питания, профилактика болезней и регулировка физических нагруз...

Медики рассказали, как снизить уровень глюкозы в крови Какие продукты полезны. Научные специалисты из Канады пришли к выводу о том, что замена крахмалосодержащих гарниров чечевицей эффективно способствует снижению уровня глюкозы в крови. Таким образом, утверждают эксперты, можно добиться 20-процентно...

Что нужно знать об антидепрессантах, вызывающих снижение веса Антидепрессанты — распространенная форма лечения депрессии. Большинство антидепрессантов вызывают увеличение веса как побочный эффект, и некоторые люди с депрессией могут столкнуться с проблемами в управлении весом. Эти проблемы иногда возникаю...

Диетолог Разумовская назвала простой способ похудеть за неделю Диетолог Татьяна Разумовская рассказала о простом способе похудеть благодаря четкому режиму питания – четырехразовому приему пищи в определенное время. Таким обрезом можно похудеть от одного до 2,5 килограммов за неделю, говорит специалист. По сл...

Эксперты выяснили, как изменяется реакция иммунной системы на инфекции в разные поры года Новые исследования проводятся в Университете Суррея в сотрудничестве с Колумбийским университетом, которые могут помочь понять,как изменяется иммунная реакция организма на инфекционные заболевания и вирусы, в разные сезоны года. Образцы крови, кала и...

Учёные: Алкоголь в умеренных дозах может быть полезен для организма Немецким учёным удалось установить взаимосвязь между умеренным потреблением алкоголя и развитием аутоиммунных заболеваний. По данным портала FotForFun, спиртные напитки могут оказывать пользу для организма. При проведении очередного эксперимента, исс...

В Смоленской области выбрали врачей года На звание лучших специалистов в 19 номинациях претендовали 27 медиков. 19 врачей года в своих номинациях выбрали в Смоленской области, сообщили smolensk-i.ru в департаменте по здравоохранению региона. В 2020-м на получение почётного звания...

Главным терапевтом России даны рекомендации по поддержанию иммунитета Хотя до настоящего времени не существует научно подтверждённых данных о способности витаминов снижать смертность от различных инфекционных заболеваний, главным специалистом по терапии и общей практики Минздрава, членом-корреспондентом РАН Оксаной Дра...

Почему перед тренировкой обязательно надо пить черный кофе: 6 главных причин Почему надо пить черный кофе перед тренировкой. Особенно тем, кто хочет похудеть. Каково положительное влияние напитка на выносливость человека и весь организм в целом. Запись Почему перед тренировкой обязательно надо пить черный кофе: 6 главных при...

Осенний чек-ап. Как сохранить работоспособность к зиме? Зимнее время года традиционно считается холодным, темным и тяжелым испытанием для человеческого организма. Практически нет тех, кто не реагировал бы на уменьшение светового дня, на существенное снижение температуры воздуха, на снег и лед. И, как пра...

Использование кофе от целлюлита Одним из самых эффективных способов, в борьбе с целлюлитом которые вы можете использовать в домашних условиях, несомненно является кофе. Главный компонент в составе кофейных зерен – это кофеин, он считается активным стимулятором обмена веществ и выво...

Главные правила питания для людей с повышенным холестерином Больше овощей и меньше мяса. Рацион питания должен быть вкусным, полезным и правильно сбалансированным, особенно, если у вас повышенный уровень холестерина в крови. На своей странице в Instagram врач-диетолог Ирина Исаева рассказала, какие правил...

Вызов нарколога на дом в Москве Алкоголизм – это распространенная проблема, которая касается любую страну. Особенно часто с ней сталкиваются в развивающихся и развитых странах.  Если раньше мы думали о том, что алкоголиком может стать, скажем, человек без места жительства или...

С высоким давлением поможет бороться азиатская специя При том, что самым эффективным способом снизить высокое кровяное давление является смена стиля питания и образа жизни, есть определенные ингредиенты, которые сами по себе действенны. К ним относятся азиатские продукты питания, в том числе специи. У...

Весенняя хандра: 5 способов победить серого монстра Наконец после долгой и унылой зимы наступили солнечные весенние дни. С каждым днем становится теплее, природа просыпается. А настроение у многих — подавленное, так как с первыми солнечными лучами в жизнь тысячи людей ворвалась сезонная хандра. Одн...

5 лучших естественных средств для борьбы с повышенным холестерином Статины, которые назначаютсяврачами для борьбы с повышенным холестерином, могут вызывать побочные эффекты, включая головные боли, мышечные спазмы и тошноту. В то же время существуют естественные способы и средства снижения уровня холестерина без лека...

Врач рассказал об особенностях использования маски в жару Андрей Тяжельников специализируется на предоставлении первичной медицинской помощи для взрослого населения страны. Он работает внештатно и является главным специалистом в департаменте здравоохранения Москвы. Сотрудник отдела дал интервью и рассказал...

Врач-диетолог Ковальков назвал лучший напиток при высоком сахаре Врач-диетолог Алексей Ковальков пояснил, почему считает кофе одним из лучших напитков при высоком сахаре в крови, характерном для диабетиков. В частности, напиток помогает бороться с перееданием, опасным при диабете. В своем Instagram врач-диетол...

Почему грибной суп можно считать самым полезным для гипертоников: мнение врача Египетский врач Сихам Сукиа считает, что гипертоникам (при отсутствии индивидуальных противопоказаний) следует обязательно включать в рацион грибной суп. Доводы врача Сихама Сукиа опубликованы на портале. В его публикации специалист рекомендует не то...

Почему грибной суп можно считать самым полезным для гипертоников: мнение врача Египетский врач Сихам Сукиа считает, что гипертоникам (при отсутствии индивидуальных противопоказаний) следует обязательно включать в рацион грибной суп. Доводы врача Сихама Сукиа опубликованы на портале. В его публикации специалист рекомендует не то...

Россиянам порекомендовали не носить бороду в сезон гриппа и ОРВИ Ученые и врачи рекомендуют гражданам воздержаться от отращивания бороды и усов в холодное время года, поскольку при недостаточно тщательном уходе такая растительность на лице может стать рассадником микробов и бактерий. Россиянам советуют сбривать бо...

Количество обращений к терапевтам в условиях пандемии выросло на 86% Специалисты «АльфаСтрахование» проанализировали обращения клиентов из Москвы и регионов по полисам ДМС в Центр организации медицинской помощи в период самоизоляции (апрель – начало мая 2020 г.) и выяснили, к каким специалистам застрахованные обращали...

Названа еда, провоцирующая бессонницу Систематическое употребление пищи, в которой слишком много рафинированных углеводов, может быть одной из ключевых причин развития бессонницы. Об этом, со ссылкой на ученых из США, пишет портал Med-heal.ru. Сотрудники Колледжа врачей и хирургов пр...

Врач назвал пять простых способов ускорить метаболизм и похудеть быстрее Среди простых мер, помогающих ускорить метаболизм и похудеть быстрее в домашних условиях, – правильное потребление белка и сложных углеводов, сон определенной продолжительности и другие. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-психотерапев...

Этот популярный напиток особенно полезен для здоровья печени Назван напиток, который защитит от цирроза печени. Кофе способен спасти человеческий организм от негативного влияния алкогольных напитков. Активно употребляя алкоголь, у человека развивается цирроз печени. Каждый год от этого недуга умирают ты...

11 шагов, которые помогут вам уменьшить вздутие живота Независимо от настоящего веса или размера брюк, часто, когда пытаемся натянуть любимые джинсы или юбку, мы замечаем, что живот раздут, из-за чего одежда становится тесной. Эта проблема может быть результатом скопления газов, переедания или признаком...

11 шагов, которые помогут вам уменьшить вздутие живота Независимо от настоящего веса или размера брюк, часто, когда пытаемся натянуть любимые джинсы или юбку, мы замечаем, что живот раздут, из-за чего одежда становится тесной. Эта проблема может быть результатом скопления газов, переедания или признаком...

Может ли навредить средиземноморская диета? Средиземноморский рацион считают самым полезным в мире и называют «диетой долгожителей». Многие специалисты в последнее время говорят о том, средиземноморская диета является самым полезным из известных рационов. Он основан на большом кол...

Врач рассказала, почему «опохмел» и активированный уголь бесполезны при алкогольном отравлении Новогодние праздники не за горами, а значит врачи предсказывают увлечение случаев алкогольного отравления. Ведущий научный сотрудник Московского научно-практического центра наркологии департамента здравоохранения столицы, кандидат медицинских наук Юл...

Занятия спортом помогают снижению уровня сахара в крови у пациентов с диабетом Выполнение физических упражнений помогает не только поддержать здоровье в норме, но и может принести пользу людям с диабетом. “Физические упражнения приводят к сжиганию глюкозы в крови, которая используется организмом как топливо. Регулярные тр...

Легкая физическая активность полезна для тех, кто пережил инсульт Исследователи использовали акселерометры для измерения ежедневной физической активности у 30 выживших после инсульта в течение недели, оценивая, насколько участники двигались и насколько хорошо они выполняли обычные физические задачи. Исследование п...

«Ковидофобия» горожан. Помощь психологов людям с эмоциональным дискомфортом Недавно столичные психологи запустили службу поддержки для тех, кто испытывает эмоциональный дискомфорт в связи с необходимостью соблюдать карантин и самоизоляцию. За первые дни работы службы к специалистам обратилось около 200 человек с вопросами, ...

Алкогольная эпилепсия Алкогольная эпилепсия – группа патологических состояний, при которых наблюдаются судорожные или бессудорожные приступы, связанные с употреблением алкоголя. Чаще развивается у больных алкоголизмом. Иногда возникает при разовых алкогольных эксцессах у ...

Интервальное голодание: кому подойдет, а кому нет Популярная нынче диета изначально была задумана для запуска процессов регенерации клеток всего организма Метод интервального голодания стал очень популярным в 2016 году, после обнародования работы японского ученого Есинори Осуми о механизмах возн...

Рак печени – симптомы и диагностика С каждым годом рак печени становится все более распространенной проблемой, которая настигает преимущественно мужчин 50-60 лет. Важным шагом на пути к полному выздоровлению является выбор квалифицированного специалиста в медицинском центре с современн...

Эксперты рассказали, как начать бегать и не навредить здоровью Важно придерживаться простых правил. Не секрет, что для того, чтобы иметь хорошее здоровье, следует быть физически активным. Бег – это простой и эффективный способ, который поможет получить красивое тело, бодрый дух, крепкий иммунитет и в целом х...

Названы привычки, позволяющие добиться ремиссии при заболевании диабетом Диабет без должного лечения и контроля может приводить к болезням сердца, инсульту, слепоте и даже ампутации. Но существуют привычки, позволяющие добиться ремиссии при заболевании им, сообщает the Health Site. Одним из самых эффективных способов ...

Можно без лекарств. Диетолог рассказала, как поддержать холестерин в норме Холестерин в народе принято считать опасным для организма, и небезосновательно. Переизбыток этого жироподобного вещества в организме (гиперхолестеринемия) действительно может спровоцировать инфаркт или инсульт. Однако совсем без него организм функцио...

Врачи назвали вредные при коронавирусе лекарства Врачи рассказали, что при COVID-19 лечение антибиотиками является неэффективным и небезопасным. Об этом сообщает РИА Новости. По мнению медиков, антибиотики используют при борьбе с бактериями и грибками. С вирусами, в том числе коронавирусом, они спр...

Как убрать висцеральный жир на животе? Продукты, которые нужно исключить из рациона Скопление висцерального жира на животе крайне опасно, и чтобы его убрать, придется скорректировать рацион. Медики констатируют, что существуют продукты, которые нужно исключить из него, чтобы избавиться от жировых отложений. Висцеральный жир хран...

Суть низкокалорийной диеты Людям с избыточным весом или ожирением врачи могут рекомендовать низкокалорийную диету, чтобы похудеть. Однако есть и некоторые потенциальные риски. Люди, придерживающиеся низкокалорийной диеты, должны убедиться, что они получают достаточное количест...

Оливковое масло: что думают о нем ученые? Мы собрали данные разных исследований, чтобы понять, чем именно полезно оливковое масло и как его использовать. Специалисты сходятся в том, что оливковое масло очень полезно для здоровья. Правда, с двумя оговорками. Во-первых, пользу оно приносит то...

Оливковое масло: что думают о нем ученые? Мы собрали данные разных исследований, чтобы понять, чем именно полезно оливковое масло и как его использовать. Специалисты сходятся в том, что оливковое масло очень полезно для здоровья. Правда, с двумя оговорками. Во-первых, пользу оно приносит то...

Врач рассказала о режиме питания ребёнка-спортсмена В Новосибирске прошла конференция для родителей, посвященная организации здорового образа жизни у детей школьного возраста. Говоря о правильном питании, диетолог сделала акцент на режиме приёма пищи у ребенка-спортсмена. Молодой спортсмен обяза...

Премия Москвы в области медицины 2020: прием заявок продлен до октября 2020 На сайте НИИОЗММ ДЗМ продолжается приём заявок на соискание Премии города Москвы в области медицины. Ранее срок окончания приема был обозначен 15 мая, но в связи со сложной эпидемической ситуацией организаторы решили продлить его до октября 2020 года...

Четыре эффективных способа укротить тягу к сладкому Сладости многим помогают справиться со стрессом, но важно употреблять их в умеренных количествах. Чрезмерный сахар в крови чреват проблемами не только для физического, но и психического здоровья. Если желание употреблять сладкое становится невыносим...

Жизнь после инфаркта Какой образ жизни теперь вести сердечнику? Какие нагрузки ему теперь позволительны? Какой диеты придерживаться? Как поступать, если опять сердце прихватит? На эти и другие вопросы отвечает Эркин Эльдарович Мирзоев, кардиолог ГКБ №17 города Москвы. ФИ...

Как быстро избавиться от отека лица Эти советы помогут вам быстро избавиться от отечности лица. Отечность лица знакома практически каждому из нас – ну с кем ни бывало, проснувшись по утрам, отшатнуться от зеркала с непонятным и малознакомым отражением с опухлостями и отечностями. ...

11 советов, которые помогут похорошеть за 10 дней Привести тело и разум в порядок за короткий срок задача выполнимая. Чтобы быстро похорошеть, необходимо использовать каждый совет и соблюдать рекомендации специалистов систематически. Совет №1 Начните день не с кофе, а со стакана чистой воды. Простое...

Как распознать у себя скрытую депрессию по ответам на три вопроса Депрессия — заболевание, которое в обществе все еще принято игнорировать. Делать этого ни в коем случае нельзя. При малейших признаках депрессивных состояний следует обратиться к врачу. Три вопроса, ответы на которые помогут определить вам, нужно ли ...

От остеопороза: как сочетать продукты, чтобы повысить плотность костей Диетолог Михаил Гинзбург в передаче «О самом главном» рассказал, как сочетать продукты, чтобы повысить плотность костей. Это особенно важно при остеопорозе. Остеопороз, также известный как потеря костной массы, является заболеванием, при...

«Социальный мониторинг»: все 435 «ночных» штрафов аннулированы Приложение «Социальный мониторинг» доказало свою эффективность, считают столичные власти.Мобильным приложением для тех, кто соблюдает обязательную самоизоляцию, сейчас пользуется 67 тыс. моск­вичей. Сервис постоянно тестируется программистами, в нег...

Врач дала советы страдающим от гипертонии Ведущий научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава Галина Холмогорова рассказала в интервью телеканалу "Звезда", какие правила необходимо соблюдать людям с гипертонией. "...

Врач флеболог назвал самый полезный для сосудов десерт Правильный десерт может быть очень полезным для кровеносных сосудов, считает врач флеболог и сосудистый хирург Денис Ибрагимов. Например, одними из самых полезных видов десерта являются цукаты, назвал специалист. В интервью «Комсомольской правде»...

В ВОЗ проинформировали, как выходить из самоизоляции Специалист Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в области употребления психоактивных веществ и аддиктивного поведения Владимир Позняк рассказал, как правильно выходить из самоизоляции, когда власти начнут поэтапную отмену карантинных мер, введ...

В ВОЗ проинформировали, как выходить из самоизоляции Специалист Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в области употребления психоактивных веществ и аддиктивного поведения Владимир Позняк рассказал, как правильно выходить из самоизоляции, когда власти начнут поэтапную отмену карантинных мер, введ...

Детское питание в жару. Что рекомендуется употреблять в пищу летом В жаркую погоду во избежание проблем со здоровьем нужно обратить особое внимание на рацион, в особенности это касается детей. Необходимо употреблять достаточное количество воды, витаминов и избегать сладостей и выпечки.Доктор медицинских наук, профе...

Кардиореспираторные упражнения улучшают умственные способности Исследование, проведённое специалистами клиники Майо (Mayo Clinic) определило новые доказательства взаимосвязи между насыщением мозга кислородом и здоровьем участков мозга, отвечающих за когнитивные способности человека. Как установили эксперты, кард...

Диетологи рассказали, как похудеть, не отказываясь от картофеля И на картофеле можно сбрасывать лишний вес. Как правило, когда речь заходит о диетических продуктах, картофель не включают в их список. Хотя на самом деле он очень полезен. Главная проблема — в способе приготовления. Запеченный или отварной, без ...

Онлайн школа практикующего врача Ведущий: Марина Сергеевна Савенкова, д.м.н., профессор кафедры клинической функциональной диагностики, заведующая педиатрическим отделом ФГБОУ ВПО «РНИМУ им. Н.И. Пирогова» Минздрава России Онлайн школа практикующего врача позволит пед...

Длительный насморк может спровоцировать депрессию Специалисты детально изучили данные около 50 тысяч человек и выяснили, что данная проблема наиболее актуальна для пациентов с хроническим риносинуситом. Эта болезнь характеризуется постоянной заложенностью носа, слезотечением, а также периодической г...

Кто такой Алексей Шабунин, заразившийся коронавирусом? Главный врач Боткинской больницы в Москве Алексей Шабунин заразился коронавирусом. Объявление об этом появилось на официальном сайте медучреждения и в соцсетях больницы. На официальном сайте ГКБ им. С. П. Боткина и в аккаунтах больницы в социальных ...

Кофе в умеренных количествах снижает риск развития рака В Лос-Анджелесе суд постановил писать на кофейных стаканах предупреждение о том, что употребление кофе может увеличить риск развития некоторых видов рака. Но ученые считают, что это не совсем так: пить кофе каждый день по‑прежнему можно, но в умеренн...

Штатный режим. Реабилитационный центр для детей в Москве снова открывается Вопросы реабилитации для пациентов разного рода диспансеров крайне важны. И в данной ситуации зачастую одним из важных факторов грамотного и качественного восстановления являются вовремя проведённые процедуры.Во время карантина многие центры коррекц...

Изменение поведения людей при пандемии Covid-19 Нет сомнения, что наше поведение изменилось во время пандемии COVID-19 и причин тому слишком много. Анализировать эти причины проще социологам и психологам, но поскольку я врач, психиатр и психотерапевт, много лет преподавал еще и на факультете психо...

Диетолог: польза воды с лимоном натощак сильно преувеличена Испанский диетолог Айтор Санчес считает популярное мнение о пользе употребления воды с лимоном натощак недостоверным. Все эффекты, включая выведение токсинов, улучшение пищеварения, повышение энергии, борьбы с онкологическими заболеваниями, преувелич...

Диетологи рассказали, как похудеть на бобовых Диетологи рассказали почему важно включить в пищу бобовые. Оказывается, этот продукт питания поможет сбросить лишний вес. Как известно, чтобы похудеть и постоянно поддерживать вес, одной диеты недостаточно, к тому же моно-питание ничего полезного...

Какие каши очищают и восстанавливают печень: 5 незаменимых круп В нашем организме важен и нужен каждый орган, но особые функции выполняет печень. Ежедневно ей приходится справляться с огромным потоком токсинов. Также печень отвечает за жировой обмен и метаболизм в целом. А еще этот орган выступает самой большой ...

Названы семь лучших типов продуктов для защиты от рака легких 1 августа, во Всемирный день борьбы с раком легких, индийскими специалистами были названы несколько типов продуктов, способствующих защите от развития этого заболевания. Эксперты перечислили группу оранжевых и красных продуктов, сою, зеленые овощи и ...

Медики советуют несколько продуктов для сжигания жира на животе Чтобы заставить организм интенсивнее сжигать жир на животе, медики советуют включить в рацион несколько продуктов. В их числе – яйца, сельдерей, хумус. Специалисты недаром настойчиво советуют бороться с отложениями жира на животе и талии. В брюшн...

Как похудеть надолго? Необходим баланс трех гормонов Гормоны влияют на либидо, настроение, состояние кожи, а также являются решающим фактором для снижения веса. Чтобы похудеть и надолго сохранить здоровый вес, необходимо равновесие трех гормонов, констатируют немецкие специалисты. По их словам, не совс...

Этот напиток наверняка поможет справиться с недугами печени Три чашки — и будь здоров! Британские ученые советуют ежедневно выпивать по три чашки кофе, так как именно такое количество бодрящего напитка может снизить риск смертельно опасных заболеваний печени, включая рак печени и цирроз. Эксперты полаг...

Как похудеть при плохой наследственности Наука давно доказала существование генетической предрасположенности к лишнему весу. Что же делать людям с несчастливыми генами, которые хотели бы иметь стройную фигуру. Вспомним исследование ученых из Стэнфордского университета, которые доказали,...

Диетолог Жаклин Лондон назвала самые полезные виды сыра в питании человека По словам американского диетолога и главы Good Housekeeping Institute Жаклин Лондон, сыр обеспечивает организм массой питательных веществ, а также дает ключевые минералы, необходимые для общего состояния здоровья. Специалист советует обратить внимани...

Немецкий врач рассказала, как лечиться едой Автор книги «Исцеление пищей» назвала своих фаворитов – самые лучшие продукты для борьбы с разными недугами. Немецкий врач Франциска Рубин назвала изданию Focus десять самых лучших продуктов, которые помогут бороться с различными б...

Эксперт призывает сохранить масочный режим вне зависимости от коронавируса Заместитель директора Санкт-Петербургского НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Пастера, доктор биологических наук Александр Семенов заявляет: россиянам следует продолжить соблюдать введенный в период пандемии масочный режим в общественных местах ...

Бессимптомная глаукома. Важные правила, которые помогут защитить глаза Глаукома на начальных стадиях часто проходит бессимптомно. Но по мере развития это заболевание может закончиться атрофией зрительного нерва и слепотой. Чтобы не допустить этого, необходимо вовремя принять меры. Следите за здоровьем глаз. Лечите любы...

Диетологи рассказали, как похудеть на бобовых Вкусно и сытно. Диетологи рассказали почему важно включить в пищу бобовые. Оказывается, этот продукт питания поможет сбросить лишний вес. Как известно, чтобы похудеть и постоянно поддерживать вес, одной диеты недостаточно, к тому же моно-питан...

Женщинам после 65 лет алкоголь полезен, — медики Медики рассказали о пользе алкоголя для пожилых женщин. Выяснилось, что регулярное потребление спиртной жидкости может помочь организму в борьбе с рядом заболеваний. Доза напитка должна быть умеренной. Во время осуществления исследования учены...

Как уменьшить риск заражения вирусом, совершая покупки. Инфографика В связи с эпидемией коронавируса во многих регионах России введен режим самоизоляции. Выходить из дома разрешается, чтобы сделать покупки в ближайшем магазине или аптеке, обратиться в медучреждение за помощью, выбросить мусор или выгулять собаку. Та...

Необычные причины хронической усталости Уже с утра вы чувствуете себя измотанным и уставшим, несмотря на то, что крепко проспали всю ночь. Причиной синдрома хронической усталости могут быть не совсем очевидные вещи, на которые вы не обращаете никакого внимания. Приводим список действий и ...

Доступный фрукт назван хорошим средством для снижения высокого давления Исследования показали, что употребление лимонов может быть очень хорошим способом добиться снижения высокого давления и избежать его опасных последствий в виде сердечных заболеваний. Высокое артериальное давление может длительное время оставаться...

Путин поручил Минздраву разработать меры по развитию паллиативной помощи Минздрав должен к 1 апреля 2020 года представить предложения по развитию системы оказания паллиативной медицинской помощи. Это поручение президента РФ Владимира Путина вошло в перечень поручений по итогам встречи с представителями общественности в Св...

Кофе не провоцирует гипертонию при умеренном употреблении Принято считать, что употребление кофе приводит к скачкам артериального давления, но ученые из Бразилии доказали, что если вы не будете употреблять более трех чашек напитка в день, то о гипертонии от кофе можно не волноваться. Статью по теме опублик...

Под маской инфекции. Московские врачи спасли ребенка с патологией кишечника В приемное отделение Детской городской клинической больницы им. З.А. Башляевой Департамента здравоохранения Москвы обратились родители девочки 3 месяцев с жалобами на боли в животе, многократную рвоту желчью, вялость, отказ от еды. В возрасте 3 дней...

Удивительные полезные свойства яиц Многие диетологи и нутриционисты подчеркивают необходимость ежедневно употреблять яйца. И вот несколько самых неожиданных плюсов от включения яиц в рацион. Помогают худеть. Яйца насыщены белками и жирами, а также минимом углеводов. Данное сочетан...

Как защитить печень при коронавирусе? Рекомендации специалистов Сегодня, в условиях пандемии COVID-19, специалисты обращают особое внимание на пациентов с хроническими заболеваниями печени. Они также отмечают, что препараты, которые применяются для лечении новой коронавирусной инфекции, оказывают негативное вли...

Умственное истощение: симптомы и лечение Физическая усталость и хронический стресс могут привести к умственному истощению. Умственное истощение — симптомы Умственное истощение может проявляться по-разному. Наиболее распространенные симптомы: Эмоциональные низкая эмоциональная устойчи...

Как питаться и чем заниматься, чтобы подтянуть обвисшую и дряблую кожу Если вы худеете правильно, постепенно, ваша кожа не обвисает как пустой мешок вокруг былого величия. Если же вы сбросили вес быстро, то для приведения в порядок кожи нужно обратить внимание на пару вещей. Речь идёт о физической активности и питании....

Новые санитарно-эпидемиологические правила «Профилактика менингококковой инфекции» Впервые в рамках Конгресса педиатров России прошла национальная ассамблея по иммуно- и вакцинопрофилактике детей "Защищенное поколение", на которой специалисты и эксперты здравоохранения выступили с докладами о современных подходах в профилактике ин...

5 привычек питания в самоизоляции, которые ослабляют иммунную систему Иммунную систему, защищающую организм от коронавирусной инфекции, могут ослаблять некоторые привычки питания, которым вы следуете в самоизоляции. Среди них – употребление алкоголя, увлеченность солеными продуктами, сахаром и другие. Как сообщает Medi...

5 привычек питания в самоизоляции, которые ослабляют иммунную систему Иммунную систему, защищающую организм от коронавирусной инфекции, могут ослаблять некоторые привычки питания, которым вы следуете в самоизоляции. Среди них – употребление алкоголя, увлеченность солеными продуктами, сахаром и другие. Как сообщает Medi...

Массаж против депрессии Жизнь в черном цвете О чем думают чаще всего все люди без исключения? Психологи утверждают: о собственном счастливом будущем. Будущее непременно должно быть лучше настоящего, с его заботами и проблемами. У человека в депрессии будущего нет. Он не вид...

С глаз долой. Вещи, которые вам точно не стоит носить этой осенью Любите ботфорты на каблуке? Обожаете меховые жилеты? Ждете осень, чтобы надеть любимую шляпу с полями и облачиться в облегающее трикотажное платье? Тогда лучше сидите дома, поскольку все эти вещи безнадежно устарели. Чем их заменить, рассказывает ди...

Эксперты продолжают спор о пользе алкоголя в умеренных дозах До настоящего времени учёные не пришли к единому мнению: нужно ли исключить употребление алкоголя полностью, или всё же, в умеренных дозах, спиртные напитки полезны для нашего организма. Ответ на этот вопрос дали исследователи из Университета Джорджи...

Почему старики живут счастливее молодежи Научные работники заявили, что старики счастливее молодежи. Данная гипотеза подтвердилась после изучения их душевного состояния. Специалисты сообщили, проанализировав сведения о состоянии участников эксперимента, складывается картина, что люди пр...

Британские ученые назвали йогурт одним из самых полезных продуктов для завтрака Натуральный йогурт является практически идеальной основой для полезного во всех отношениях завтрака — говорят британские специалисты в области здорового питания Джульетта Келлоу и Сара Брюэр. Йогурт, как отмечают эксперты, может заметно повысить прод...

Как облегчить состояние при ревматизме с помощью рецептов народной медицины В периоды обострения ревматизма необходимо соблюдать постельный режим и поддерживать в комнате постоянную температуру 19–20 градусов и сухость воздуха. Диета должна содержать достаточное количество белков и витаминов, особенно витамина С. Употреблени...

Диета для деловых людей Твой рабочий график абсолютно не совместим с регулярным и сбалансированным питанием? Не беда! Диета для деловых людей от «Лизы» поможет тебе не только похудеть, но и наладить правильный режим приема пищи. Самое главное – пить как можно больше воды и ...

6 простых приемов против жира на животе в любом возрасте Жир на животе убирается с трудом, но существуют простые приемы, позволяющие не набирать его или терять в любом возрасте. Против жира не животе действуют приемы с питьем воды, употреблением йогуртов, продуктов с магнием и другие. Пить больше во...

Длительный прием антидепрессантов увеличивает вероятность развития диабета Во многих случаях врачи-психиатры назначают пациентам, страдающим депрессией, терапию антидепрессантами неопределенной продолжительности во избежание рецидивов психического расстройства. Однако, как сообщают японские исследователи из Национального ин...

Эксперт назвал 5 главных средств для усиления иммунной системы в условиях пандемии коронавируса Самые серьезные случаи коронавирусной инфекции показывают, что ослабленная иммунная система делает человека очень восприимчивым к заражению коронавирусом. Как ее усилить в условиях бушующей пандемии? Как сообщает MedikForum.ru, существует пять главны...

Эксперт назвал 5 главных средств для усиления иммунной системы в условиях пандемии коронавируса Самые серьезные случаи коронавирусной инфекции показывают, что ослабленная иммунная система делает человека очень восприимчивым к заражению коронавирусом. Как ее усилить в условиях бушующей пандемии? Как сообщает MedikForum.ru, существует пять главны...

Академик РАН Григорий Ройтберг: «Российское здравоохранение должно не только потреблять деньги, но и создавать добавочный продукт» 25 и 26 мая 2020 в Москве состоялся VIII Международный конгресс «Оргздрав-2020. Эффективное управление в здравоохранении». Главная тема конгресса – «Здравоохранение России: жизнь во время и после эпидемии». Мероприятие прошло при поддержке Минздрава ...

Эксперт прогнозирует рост смертности от туберкулеза Главный внештатный специалист-фтизиатр Минздрава Ирина Васильева предсказывает возможный рост смертности от туберкулеза в стране. В первой половине текущего года в России выявлено в 2 раза меньше случаев заболевания туберкулезом, чем за аналогичные п...

Знания о ВИЧ. Как борются со СПИДом в Москве, России и мире В Москве ищут новые формы обсужденияпроблемы СПИДа, чтобы сделать такое общение более эффективным. Именно поэтому, дискуссия по теме «ВИЧ + Безопасность. Первый урок»прошла в столичной школе № 1468. В школу пришли известные специалисты в этой сфере,...

В России снизилась смертность от инфарктов и инсультов В первой декаде текущего года смертность от болезней системы кровообращения в РФ снизилась на 6,7% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года и составила 216 567 случаев. Такая тенденция наблюдалась в 73 регионах. Об этом сообщила пресс-служба...

Как справиться без таблеток со стрессом и тревогой Избавьте себя от этого тревожного состояния. Страдаете от тревоги и беспокойства? Расстроены личной жизнью/здоровьем/материальным положением/работой/семьей (нужное подчеркнуть)? Ваше сердце бьется быстрее, дыхание становится поверхностным и корот...

Откроют ли в Москве мобильные пункты вакцинации у всех станций метро? Интересно, мобильные пункты вакцинации откроют у всех станций метро? Или таких ресурсов у города нет?Г. Лисовенко Дело не в ресурсах, а в целесообразности такого удобства. Ведь в мобильных пунктах вакцинации трудится медперсонал из московских поликл...

6 простых приемов против жира на животе в любом возрасте Жир на животе убирается с трудом, но существуют простые приемы, позволяющие не набирать его или терять в любом возрасте. Как сообщает MedikForum.ru, против жира не животе действуют приемы с питьем воды, употреблением йогуртов, продуктов с магнием...

В Москве создан образовательный онлайн-проект по коронавирусу для медиков 13 марта Департамент здравоохранения Москвы запустил цикл видеолекций ведущих экспертов ведомства для врачей. Лекции содержат подробную информацию по работе с пациентами с подозрением на коронавирус, аккумулируют опыт мировой науки по лечению и профи...

Главного фтизиатра Кубани уволили за поездку за границу в период пандемии Главного фтизиатра Краснодарского края Наталью Шевченко уволили с должности за сокрытие своей поездки за границу в период пандемии. Врач вернулась из Доминиканы 15 марта, а 17-го – уже вышла на работу. Коронавирус у неё не выявлен. Об этом рассказал ...

Как в эпидемию заказывать еду и продукты на дом. Инфографика Во многих регионах России действует режим самоизоляции, который введен для предупреждения распространения коронавирусной инфекции. Кроме того, некоторые граждане обязаны соблюдать 14-дневный карантин. В связи с этим стали более востребованы онлайн-з...

Как облегчить состояние при ревматизме с помощью народных методов В периоды обострения ревматизма необходимо соблюдать постельный режим и поддерживать в комнате постоянную температуру 19–20 градусов и сухость воздуха. Диета должна содержать достаточное количество белков и витаминов, особенно витамина С. Употреблени...

Обнаружен простой способ защиты печени от алкогольного цирроза Алкогольный цирроз печени является вполне реальной угрозой для людей, злоупотребляющих спиртными напитками. Для того, чтобы снизить вероятность развития этого опасного заболевания, стоит начать употреблять кофе — пишет портал Med-heal.ru, ссылающийс...

Питание на карантине: как не набрать лишнего? Питание в условиях малоподвижного образа жизни требует особого внимания, иначе очень быстро можно прибавить в весе. Но и соблюдать жёсткую диету врачи не советуют – ведь резкое ограничение калорий может негативно отразиться на иммунитете. Как соблю...

Правила питания в реабилитационный период после инфаркта Правильное питание в реабилитационный период позволяет улучшить функцию работы сердца и ускорить процессы восстановления в миокарде. В первые десять дней после инфаркта нужно соблюдать строгую диету, в которую входят только низкокалорийные продукты. ...

Депрессия у детей Депрессия — это больше, чем просто печаль, она может быть серьезной и потенциально опасной для жизни болезнью. Даже у очень маленьких детей может развиться депрессия, в связи с этим родители и воспитатели должны серьезно относиться к этому сост...

учителя истории Кульчинского П.В. и учителя английского языка, Саакову М.А. Ведущий: Марина Сергеевна Савенкова, д.м.н., профессор кафедры клинической функциональной диагностики, заведующая педиатрическим отделом ФГБОУ ВПО «РНИМУ им. Н.И. Пирогова» Минздрава России Онлайн школа практикующего врача позволит пед...

Названы фрукты, способные ускорить рост волос Вещества, содержащиеся в некоторых фруктах, влияют на рост волос, способны его ускорять. Специалистами были названы фрукты, употребление которых ускорить рост волос, улучшает их состояние. По их словам, очень полезны в этом плане сливы. Благодаря выс...

Остановить рост раковых клеток помогут водоросли-загустители Их давно используют в пищевой промышленностью под маркировкой Е407. Теперь же доказаны их противораковые свойства. Примечательно, что красные водоросли в медицинских целях человечество использует давно. На основе действующего вещества каррагинана со...

Вызывает диабет и болезни сердца: популярная диета оказалась опасной Модная кетодиета может нанести серьезный вред организму. Увеличение потребления жиров и снижение количества углеводов наносит удар по сердцу и сосудам, а также способны вызвать диабет. К такому выводу пришли американские ученые, проанализировав самые...

Вызывает диабет и болезни сердца: популярная диета оказалась опасной Модная кетодиета может нанести серьезный вред организму. Увеличение потребления жиров и снижение количества углеводов наносит удар по сердцу и сосудам, а также способны вызвать диабет. К такому выводу пришли американские ученые, проанализировав самые...

Многие препараты грозят развитием заболеваний желудочно-кишечного тракта По словам Ассоциации гастроэнтерологов Германии, в первую очередь, опасность представляют нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен и диклофенак), а также лекарства, содержащие ацетильную группу. Безусловно, негативное влияние на слизис...

Как сохранить здоровье щитовидной железы? 1. Морская рыба Морская рыба полезна из-за огромного количества йода, который в ней содержится. Именно йод помогает поддерживать правильность функционирования щитовидной железы. Кроме того, в рыбе содержатся очень полезные для организма омега-3 жирны...

Назван способ продлить жизнь на десять лет Для исследования специалисты наблюдали за более чем 100 тысячами людей в возрасте от 50 лет. Ученые из Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук рассказали, как гарантировано продлить свою жизнь на десять лет. Спе...

6 повседневных продуктов, которые защищают легкие от серьезных поражений Употребление данных продуктов улучшает функцию легких, ускоряет процесс их заживления в случае болезни, а также защищает парный орган даже от серьезных поражений, включая рак. Как сообщает healthinfo, легкие являются главной мишенью для нового корона...

Четыре надежных способа снижения давления без приема таблеток озвучили медики Названы способы борьбы с гипертонией, не предполагающие приема лекарственных средств. Соответствующие рекомендации озвучили некоторое время назад специалисты в области медицины. Для снижения артериального давления естественным путем необходимо: 1. пе...

Диетолог Маргарита Королева рассказала, какой завтрак может защитить от диабета Завтрак играет важную роль в профилактике диабета и борьбе с ним, заявила известный российский диетолог Маргарита Королева. Для защиты от опасного заболевания специалист советует завтракать вскоре после пробуждения. По данным MedikForum.ru, иссле...

Испанские медики перечислили продукты, полезные при укачивании в транспорте Испанские медики назвали продукты, которые могут оказаться полезными при укачивании в транспорте. Их рекомендации опубликовало издание La Vanguardia. Испанские диетологи Нурия Монфуледа и Фатима Бранко перечислили перекусы, полезные в тех случаях...

Пять признаков депрессии, которые нельзя игнорировать Депрессию нужно лечить. Психиатр и психотерапевт из США Дженнифер Пейн назвала пять ключевых признаков начала депрессии. Человек может испытывать почти все эти симптомы, однако если они длятся более двух недель, то необходимо обратиться к врач...

Диетолог рассказала о продуктах, ускоряющих старение Специалист считает, что многие люди забывают о том, что диета не менее важна для продления жизни, чем спорт и отсутствие вредных привычек. Продлить жизнь – вполне реально, утверждают ученые. Исследования показывают, что примерно на 70% продолжите...

Росздравнадзор проверит аппараты ИВЛ Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения (Росздравнадзор) проверит качество, безопасность и условия эксплуатации аппаратов искусственной вентиляции легких (ИВЛ) в городской больнице имени С. И. Спасокукоцкого в Москве и больнице Святого ...

Росздравнадзор проверит аппараты ИВЛ Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения (Росздравнадзор) проверит качество, безопасность и условия эксплуатации аппаратов искусственной вентиляции легких (ИВЛ) в городской больнице имени С. И. Спасокукоцкого в Москве и больнице Святого ...

Из чего сделан снюс? Психиатр-нарколог рассказал АиФ.ru, из чего состоит снюс, которым торгуют в России, и чем он опасен. В России участились случаи отравлений снюсом — бездымным табаком, предназначенным для рассасывания. Большинство пострадавших — школьники 11- 15 лет....

3 правила для красивых зубов, которые нужно соблюдать в любом возрасте Правильное питание Чтобы зубы оставались не только здоровыми, но и красивыми, добавьте в свой ежедневный рацион эти продукты: твердые фрукты и овощи. Жуя свежую морковку или грушу, вы делаете легкий массаж десен и очищаете зубную эмаль от различных к...

Вредные привычки, которые не дают вам высыпаться О том, что мешает вам высыпаться, рассказала врач-сомнолог Алена Гаврилова. Самыми вредными привычками в данном случае, по ее словам, являются использование гаджетов перед сном и засыпание "под телевизор".  - Дело в том, что мигающий и, в частн...

Врач-нарколог рассказала, как помочь себе при алкогольном отравлении Московский врач-нарколог Юлия Шевцова рассказала, что в случае алкогольного отравления нужно сделать раствор, который поможет вызвать рвоту. Принимать препараты-сорбенты врач не советует. Ведущий научный сотрудник Московского научно-практического цен...

Как защитить печень от алкоголя Злоупотребление алкоголем имеет множество негативных последствий для нашего организма, особенно страдают те органы и системы, которые участвует в поглощении и метаболизме алкоголя. Печень является основной «жертвой» употребления спиртных напитков. ...

Задержка у подростка: как отрегулировать менструальный цикл Первые критические дни обычно происходят у девочек в 12−13 лет. До этого пару лет организм будущей женщины гормонально перестраивается. В этот период особенно важны правильный режим дня и питания, профилактика болезней и регулировка физических нагруз...

Вызов психиатра на дом Сегодня очень часто приходится пользоваться услугами психиатра, его посещения стало таким же, как и посещение поликлиники, когда вы ходите к терапевту. Существуют определенные и заболевания, при которых врачи дают рекомендацию посетить именно этого с...

Плотный завтрак способствует быстрому снижению веса Учёные из Германии доказали, что употребление высококалорийной пищи способствует более активному метаболизму, снижая при этом уровень сахара в крови. При этом эксперты предупреждают: уход на работу на голодный желудок увеличивает нагрузку на сердце и...

Как не пополнеть? Врач рассказала о правилах употребления ягод Врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова предупредила, что любители ягод рискуют пополнеть, употребляя их неправильно. Специалист призвала не есть эти дары природы на пустой желудок и до приема пищи. В своем Instagram рассказала о правилах упо...

Вирусолог рассказал, в каких случаях прививки от гриппа не действуют Роспотребнадзор напомнил россиянам, что самое эффективное средство профилактики гриппа и ОРВИ — это прививки. Тем, кто в силу обстоятельств не прошел вакцинацию, сотрудники ведомства порекомендовали правильное питание, соблюдение режима труда и отдых...

Вирусолог рассказал, в каких случаях прививки от гриппа не действуют Роспотребнадзор напомнил россиянам, что самое эффективное средство профилактики гриппа и ОРВИ — это прививки. Тем, кто в силу обстоятельств не прошел вакцинацию, сотрудники ведомства порекомендовали правильное питание, соблюдение режима труда и отдых...

Названы полезные и вредные свойства соевого белка Все «за» и «против». Соевый белок – это отличный растительный источник всех незаменимых аминокислот, которые положительно влияют на жизненно важные функции организма. Он имеет высокую энергетическую ценность, поддерживает синтез гормонов и спо...

Шизофрения при Covid-19? Обостряется ли шизофрения во время пандемии COVID- 19? Мои знакомые психиатры говорят, что нет, напротив, больные шизофрении становятся более собранными.

Кардиолог назвал полезные и вредные позы для сна Сон в позе на боку и на животе может иметь побочные последствия, но вреднее всего спать сидя. Главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Республики Крым Валерий Садовой указал на опасные и полезные привычки, связанные со сном. В эфире ...

Куда обращаться за пособием? Как городские власти помогают людям Пособие по безработице оформляется в упрощённом порядке и дистанционно.«Адресная поддержка москвичей, не по своей вине попавших в сложную ситуацию с доходами, очень важна, – пишет в своём блоге мэр Собянин. – В эти дни многие горожане потеряют работ...

Кто зарегистрирует новорождённого во время эпидемии? Все офисы «Мои документы» закрыты. А без свидетельства о рождении никак не получить положенных от города и государства выплат и льгот. Как «АиФ» подтвердили в пресс-службе столичного Управления ЗАГС, в городе опять поменялись правила, по которым вы...

Лучшие продукты для очищения вен и артерий Питание является основным фактором, влияющим на состояние здоровья человека (укрепляя его или же приводя к возникновению различных заболеваний). Так, существуют продукты, употребление которых со временем может привести к закупорке артерий. Как сл...

Россияне до сих пор верят в мифы о правильном питании и едят что попало Большинство россиян не считают свое питание правильным. Но при этом многие из тех, кто думает, что питается правильно, на самом деле просто имеют об этом неверное представление. Опрос ВЦИОМ показал, что большинство россиян по-прежнему питаются непра...

Действенные советы для защиты печени от алкоголя Злоупотребление алкоголем имеет множество негативных последствий для нашего организма, особенно страдают те органы и системы, которые участвует в поглощении и метаболизме алкоголя. Печень является основной «жертвой» употребления спиртных напитков. ...

Три очень калорийных продукта, которые принесут пользу и помогут похудеть Многие специалисты считают, что среди натуральных продуктов «вред» и «польза» - довольно относительные понятия. Любой продукт при чрезмерном употреблении может навредить. Диетолог рассказала, какие калорийные продукты можно е...