Лента медицинских новостей

Лента медицинских новостей

Только актуальные статьи о медицине и здоровье

Воскресенье, 20 сентября 2020

Новости партнеров

Названы 4 главных врага сосудов человека Эти привычки наносят непоправимый вред здоровью. Директор Центра профилактической и спортивной медицины Технического университета города Мюнхен Мартин Галле назвал четыре привычки, которые наносят вред сосудам в организме человека. К ним специалист ...

Профессор объяснил, что убивает сосуды человека Руководитель Центра профилактической и спортивной медицины Технического университета Мюнхена Мартин Галле перечислил самых главных врагов сосудов. В долгосрочной перспективе огромный вред сосудам наносит курение. Табачный дым разрушает внутренний сло...

Профессор объяснил, что именно «убивает» сосуды Глава Центра профилактической и спортивной медицины Технического университета Мюнхена Мартин Галле рассказал о самых главных врагах сосудов человека. Чаще всего на внутреннем слое сосудов образуются "шрамы" и "дыры", если человек курит. Со временем т...

Немецкий кардиолог Мартин Галле назвал способ выглядеть моложе своих лет Стиль жизни заметно влияет на то, как мы стареем, утверждает немецкий кардиолог Мартин Галле. По его словам, хорошим способом помочь себе выглядеть моложе является отказ от вредных привычек. В публикации журнала Focus врач-кардиолог, старший медицинс...

О диабете может сигнализировать падение слуха Врачи советуют научиться распознавать предупреждающие знаки, связанные с диабетом, и действовать в соответствии с ними, чтобы во время начать лечение и осуществить необходимые изменения в образе жизни. Проблема бывает в том, что симптомы могут быть...

О диабете может сигнализировать падение слуха Врачи советуют научиться распознавать предупреждающие знаки, связанные с диабетом, и действовать в соответствии с ними, чтобы во время начать лечение и осуществить необходимые изменения в образе жизни. Проблема бывает в том, что симптомы могут быть...

Что поможет наладить работу сосудов Работа сосудов очень важна. Они отвечают за множество функций и влияют на здоровье человека в целом. Это зрение и внимание, возможность человека жить и двигаться, а также запоминать множество вещей. У мужчин они также отвечают за эректильную функцию,...

Врачи рассказали, как избежать инфаркта и инсульта Немецкие эксперты утверждают, что небольшие изменения в образе жизни могут предотвратить 50 процентов инсультов и сердечных приступов, и работать лучше, чем гипотензивные препараты. По мнению Мартина Халле, медицинского директор Центра профилактическ...

Названы доступные продукты, улучшающие работу сердца Включайте эти продукты в свой рацион, чтобы улучшить работу сердца и сосудов. Полезная пища может быть вполне доступной: бананы, фасоль, яблоки и так далее. Как сообщает MedikForum, хорошая работа сердца невозможна без хорошей еды, поскольку мышц...

Эксперты озвучили продукты, которые ощутимо снижают уровень холестерина Эти продукты помогут справится с холестерином вашему организму. Холестерин — это вид жира, содержащийся в крови человека. Высокий уровень холестерина является фактором риска развития болезни сосудов сердца (ишемической болезни сердца, ИБС) — осно...

Исследователи рассказали, как кальяны, вейпы и сигареты влияют на организм Эксперты предупреждают, что курение и вейпы повышают риск серьезного течения инфекции COVID-19. Как отмечает The Daily Mail, Майнцский университет исследовал информацию о вреде курения сигарет, кальянов и вейпов для жизненно важных органов. Выво...

Ишемическая болезнь сердца Полноценная работа сердца невозможна без здоровой мышечной ткани (миокарда). В ней осуществляется много биохимических процессов, для которых по кровеносным сосудам доставляются кислород и питательные вещества. Отложение на стенках артерий белково-жир...

Медики выяснили, как курение связано с язвой, диабетом и шизофренией Все мы знаем, что курение убивает легкие, однако генетики из Великобритании выяснили, к каким еще проблемам приводи эта вредная привычка Так, из-за того, что у курящего человека повышается уровень инсулина в крови, эта привычка может привести и к сах...

Правильное питание при высоком уровне холестерина В норме холестерин вырабатывается печенью и доставляется кровью ко всем тканям организма. Это вещество необходимо для построения клеточных мембран и выработки некоторых гормонов и биологически активных веществ. Иногда неправильный образ жизни или ге...

Ученые назвали продукт, отвечающий за здоровье сосудов Позаботьтесь о своих сосудах. Гранаты способны разблокировать артерии, сжигая жир и усиливая приток крови, отмечает The Times of India. В гранате содержатся антиоксиданты, полифенолы, очищающие сосуды от жировых отложений. Также полифенолы помога...

7 обстоятельств образа жизни, которые делают вас гипертоником Стрессы, лишний вес, злоупотребление алкоголем. Существует много обстоятельств, провоцирующих развитие гипертонии, самой важной причины сердечных заболеваний. Высокий уровень жира в крови. Гиперлипидемия, то есть повышенный уровень липидов в крови, ч...

Универсальный травяной сбор для очищения сосудов и внутренних органов Миллионы людей сталкиваются с проблемой уплотнения стенок артерий, сужением просвета сосудов и ухудшением кровоснабжения органов. Кровь – это жизнь. Любому участку нашего организма для поддержания жизнеспособности нужна обогащенная кислородом кро...

Диетолог Разумовская рассказала о полезных и вредных свойствах хурмы Хурма обладает рядом свойств, которые могут быть как полезными, так и вредными, – об этом рассказала российский врач диетолог Татьяна Разумовская. Например, ягода полезна гипертоникам, но в ней много сахаров, что делает ее вредной при поедании натощ...

Как защититься от инфаркта, подсказали кардиологи Кардиологи подсказали, как можно защититься от такого опасного заболевания, как инфаркт. Соблюдение несложных правил может помочь избежать этого серьёзного недуга, пишет «Пермь Открытая». Очень важно всё время держать под контролем показатели давлен...

Покалывание в руках является скрытым симптомом опасного состояния Как сообщили британские учёные, одним из скрытых признаков серьёзной проблемы со здоровьем является покалывание в руках. Оно может быть постоянным или давать о себе знать время от времени. Такой симптом может возникнуть из-за накопления в сосудах жи...

8 эффективных рецептов для профилактики и лечения атеросклероза Два основных фактора, оказывающих негативное влияние на состояние сосудов, — возраст и нарушения в липидном (жировом) обмене, говорят врачи. С годами сосуды изнашиваются, а неправильное питание в сочетании с вредными привычками также провоцирую...

Защитить артерии от атеросклероза помогут эти продукты Артерии нужно держать в форме. У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на пре...

Названы натуральные добавки, улучшающие кровообращение Кровообращение питает жизнь. Оно отвечает за доставку ключевых питательных веществ к клеткам, тканям и органам по всему организму, а также за вынос нежелательного углекислого газа и отходов жизнедеятельности. Кровеносная система – это основная ...

Продукты, которые способствуют разжижению крови Густая кровь может вызвать инсульт, препятствовать нормальному перемещению необходимых для жизни питательных веществ и кислорода к некоторым органам и увеличивать риск образования тромбов. «Рамблер» расскажет о продуктах, которые способствуют разжиж...

Названы самые полезные продукты для сердца Эти продукты обязательно нужно включить в рацион. Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс — факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Между тем здоровое сердце — залог дол...

Какие простые продукты способны предотвратить сердечный приступ и инсульт По данным австралийских исследователей из университета Эдит Коуэн, даже простые овощи могут стать суперпродуктами, которые могут эффективно предупредить развитие таких опасных сосудистых патологий, как инсульт и инфаркт, сообщает MedikForum.ru.со ссы...

Эффективные натуральные средства для укрепления сосудов и профилактики атеросклероза Атеросклероз, или уплотнение стенок артерий, значительно снижает эффективность кровообращения. При этом стенки артерий теряют эластичность, что приводит к образованию тромбов и другим негативным изменениям. В сохранении нормального кровообращения важ...

Кардиолог назвал 3 губящих сердце фактора, на которые можно повлиять Немецкий кардиолог Ульф Ландмессер внес в тройку наиболее губительных факторов для сердца курение, отсутствие профилактических проверок и стресс. Вряд ли какие-либо заболевания еще ежегодно убивают столько же людей, сколько сердечно-сосудисты, заявил...

Почему возникает сахарный диабет Сахарный диабет – хроническое заболевание, когда уровень сахара в крови постоянно высокий. Вы спросите: и что здесь такого? «Переслащенная» кровь вызывает появление свободных радикалов, которые повреждают клетки. А еще глюкоза соединяется с ДНК и бел...

Можно без лекарств. Диетолог рассказала, как поддержать холестерин в норме Холестерин в народе принято считать опасным для организма, и небезосновательно. Переизбыток этого жироподобного вещества в организме (гиперхолестеринемия) действительно может спровоцировать инфаркт или инсульт. Однако совсем без него организм функцио...

8 фактов о здоровье сердца, которые стоит знать всем, кто собрался дожить до 100 лет Болезни сердца лидируют среди причин смерти женщин и мужчин, причем, как предупреждают врачи, болезни эти «молодеют». Чтобы проводить эффективную профилактику, важно точно знать, какие факторы влияют на развитие заболеваний — и некоторые из них могут...

Лучшие продукты для очищения вен и артерий Питание является основным фактором, влияющим на состояние здоровья человека (укрепляя его или же приводя к возникновению различных заболеваний). Так, существуют продукты, употребление которых со временем может привести к закупорке артерий. Как сл...

Четыре вида овощей, наиболее полезных при диабете 2 типа При диабете 2 типа необходимо есть много богатых клетчаткой овощей с низким гликемическим индексом (ГИ). Пища, полная нитратов, поможет диабетикам снизить кровяное давление. Овощи с низким гликемическим индексом. Рейтинг продуктов в соответствии с их...

Кардиолог назвал главные шаги для здоровья сердца и сосудов Отказ от курения и контроль за уровнями артериального давления и холестерина являются наиболее важными мерами для сохранения сердца и сосудов. Такое мнение выразил главный врач медицинского центра при больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Ди...

Как снизить холестерин: советы по питанию Холестерин представляет собой вещество, которое производится печенью и поступает в организм с продуктами. Он является важным компонентом в организме, так как входит в состав гормонов, оболочек клеток, тканей нервной системы, связывая и перенося белок...

Высокое давление: что следует добавить в рацион для его снижения Избежать повышения давления возможно благодаря смене образа жизни. В этом плане соблюдение здоровой сбалансированной диеты является ключевым фактором. Особенно важно употреблять продукты, которые помогают работе сердца и сосудов. По словам специали...

Названы самые полезные витамины и минералы для сердца Эти витамины укрепляют сердце и сосуды Организму для правильной работы очень нужны витамины, микроэлементы и другие ценные вещества. На своей странице в Instagram нутрициолог Анна Кашпур рассказала, какие витамины поддерживают работу сердечно-сос...

Как вылечить стенокардию? Как вылечить стенокардию? Основной проблемой стенокардии является сужение коронарных артерий вследствие атеросклероза. На внутренней оболочке стенок артерий откладываются холестериновые бляшки, при этом повреждается стенка сосудов и возникает...

Диетолог: постоянно включайте в рацион 5 продуктов, продлевающих молодость Известный врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал пять продуктов, которые, по его словам, могут продлить молодость. Чтобы добиться нужного эффекта, их нужно постоянно включать в свой рацион. — Первый продукт — зеленый чай. В нем много катех...

"Доктор, я живой?" – ледяные руки и ноги даже летом Если вы не альпинист, не полярник и не работаете на хладокомбинате, но ваши конечности все время холодные даже в жаркую погоду, это знак, что с вашим организмом что-то не так. Анемия (малокровие) Дефицит железа вызывает уменьшение количества ...

Названа добавка, которая поможет “вымыть ” холестерин из организма Наиболее распространёнными причинами, уносящими человеческие жизни являются болезни сердечно-сосудистой системы. Огромную роль при этом играют как здоровый образ жизни, так и продукты, которыми мы питаемся. Излишнее употребление вредных продуктов в м...

Нехватка кислорода, упадок сил. Как скачки давления влияют на мозг Артериальное давление имеет важное значение для нормального функционирования организма человека. И как только начинаются сбои АД, происходят серьезные изменения в разных органах и системах организма человека. Так, например, многие в курсе того, что ...

Какие витамины помогут укрепить сосуды Хорошим средством для укрепления сосудов являются витаминно-минеральные комплексы. Для поддержания сосудов в здоровом состоянии необходимы следующие витамины: — витамин Р, или рутин, укрепляет стенки капилляров, снижает давление; — витами...

Названы привычки, опасные для здоровья После 25–30 лет в организме человека запускаются первые процессы старения. Вы еще не наблюдаете негативных изменений, но вредные привычки уже начинают подтачивать здоровье. Проблемы проявляются после 40–45 лет, когда симптомы хронических заболеваний,...

Названы привычки, опасные для здоровья После 25–30 лет в организме человека запускаются первые процессы старения. Вы еще не наблюдаете негативных изменений, но вредные привычки уже начинают подтачивать здоровье. Проблемы проявляются после 40–45 лет, когда симптомы хронических заболеваний,...

Названы продукты, помогающие снизить уровень сахара в крови Овсянка, фасоль, нут и чечевица, цитрусовые, зелень, рыба – вот неполный перечень названных специалистами продуктов, помогающих снизить уровень сахара в крови. Медики напоминают, что повышенный уровень сахара в крови может наблюдаться в случае пр...

Поднимите мне столб. Какие есть способы повысить давление при гипотонии? Гипотония — так называется состояние, при котором у человека всегда давление ниже нормальных цифр. Сегодня врачи за точку нормы принимают давление 120/80 мм рт.ст. И если цифры постоянно находятся ниже, говорят про гипотонию.Вообще, медики классифиц...

Атеросклероз: как его вовремя распознать? Атеросклероз — состояние, при котором на стенках кровеносных сосудов образуются жировые отложения или бляшки. Из-за этого стенки артерий становятся более жесткими и хрупкими, а сами они сужаются, тем самым препятствуя доставке крови кислорода к орган...

Жир вокруг артерий может сохранить их здоровыми Исследователь из Университета штата Мичиган добавляет новые доказательства к аргументу, что жир вокруг наших артерий может играть важную роль в поддержании здоровья этих кровеносных сосудов. Это открытие может повлиять на то, как исследователи тестир...

6 простых привычек, повышающих риск развития рака Онкология является одним из опасных заболеваний, против которого в настоящее время практически нет достаточно эффективных методов лечения. Но если мы не в силах победить данный недуг, то хотя бы попытаться предупредить его развитие – мы можем. ...

Расслоение аорты Аневризма – это выпячивание стенки кровеносного сосуда из-за ее истончения, или скопления холестериновых бляшек. В том случае, если аневризма нарушает целостность внутреннего слоя стенки аорты, интимы, кровь постепенно начинает проникать в пространст...

Причины возникновения и способы лечения атеросклероза сосудов сердца Определение Работа сердца во многом зависит от циркуляции крови в коронарных сосудах. Так, по коронарным артериям к сердцу приходит богатая кислородом кровь, а по коронарным венам оттекает кровь, которая уже отдала кислород. По ряду причин на внутрен...

Что такое вазодилатация Под термином «вазодилатация» понимают расширение кровеносных сосудов, происходящее при расслаблении гладких мышц артерии и крупных вен. Расширение сосудов происходит естественным образом в ответ на низкий уровень кислорода или повышение температуры т...

Простые продукты, которые полезно есть для снижения уровня холестерина Снижение высокого уровня холестерина необходимо для защиты от болезней сосудов и сердца. Чтобы достичь этого, полезно есть простые, минимально обработанные продукты – шоколад, овсянку, картофель, помидоры и другие. Холестерин - воскообразное веще...

Что за клетки эритроциты и какую функцию они выполняют? Эритроциты, также известные как красные кровяные тельца, составляют примерно четвертую часть от всех клеток человеческого организма. Эритроциты также известны как красные кровяные тельца. Это особые клетки крови в организме человека, других позвоноч...

5 любопытных фактов о холестерине, о которых вы не подозреваете Иногда высокий холестерин становится для нас сюрпризом. Как это могло случиться, если вы всегда правильно питались и не страдаете от лишнего веса? Когда дело касается холестерина, люди склонны верить в огромное количество самых разных мифов. Уров...

Миланский университет открыл удивительный эффект растяжки Как передает The Daily Mail, ученые советуют практиковать растяжку, если вы хотите снизить риск болезней сердца, диабета и инсульта. Они проверили эффект пассивной растяжки (когда растягиваться помогает партнер, некое приспособление или сила гравит...

Названы пять утренних привычек, которые ускоряют потерю веса Здоровые утренние привычки в сочетании со сбалансированной диетой и разумным образом жизни могут ускорить потерю веса, улучшить общее состояние здоровья, настроение. Мнение специалистов об этом опубликовал журнал Times Now. Выбор, который мы дела...

Сосуды кожи Сосуды кожи впервые особенно тщательно были исследованы Шпальтегольцем в 1893 году; его данные иллюстрируются многочисленными рисунками с правильным указанием увеличения .Кожа снабжается мелкими сосудами — артериями — со стороны подлежащей ткани. Вез...

Эти продукты необходимы тем, кто страдает от диабета Об этом важно помнить. Диетологи подсказали, какие продукты следует включить в рацион людям с сахарным диабетом. При диабете очень важно контролировать уровень глюкозы в крови и не допускать его падения или же скачка вверх. Соответственно, в рационе ...

Медики установили, насколько электронные сигареты вредны для организма Университет Дьюка и Йельский университет исследовали электронные сигареты. Оказалось, химические вещества, производимые электронными сигаретами, смешиваются в легких людей или в самом вейпе, образуют совершенно новые комбинации. Итоговая смесь б...

10 продуктов, которые рекомендуют КАРДИОЛОГИ для ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА Американские и Европейские кардиологи, после нескольких десятков лет исследований пришли, к выводу что главный враг сердца это неправильное питание. Многочисленные исследования не первый раз доказывают, что пища не только приносит удовольствие, насыщ...

5 признаков, что вы едите слишком мало углеводов Желающие похудеть часто удаляют якобы вредные углеводы из рациона. Эксперт по питанию Даниэла Крел из Германии объясняет, что они крайне важны для здоровья и благополучия. Вот 5 признаков, которые позволят распознать дефицит. В отличие от белков ...

Кардиолог дал четыре простых совета для улучшения сна Немецкий кардиолог Мартин Галле утверждает, что плохой сон ведет к болезням сердечно-сосудистой системы, но существует несколько простых правил, следуя которым можно значительно улучшить качество сна. По словам кардиолога Мартина Галле, исследователи...

10 простых шагов к здоровому сердцу Каждый из нас хочет жить долго и до самой старости оставаться здоровым и активным. Особенно важно, чтобы не страдало сердце и сосуды, не повышалось давление и не возникало проблем с сердечным ритмом. Если у вас уже диагностировали заболевания сердца ...

Определен механизм, лежащий в основе высокого кровяного давления при ожирении В новом исследовании ученые из Медицинской школы Университета Вирджинии (University of Virginia School of Medicine) в Шарлотсвилле обратили свое внимание на эндотелий, чтобы выяснить, как именно ожирение приводит к развитию высокого артериального дав...

Назван идеальный овощ для защиты от смертельных нарушений сердца Улучшить защиту от развития смертельных нарушений сердца, включая инфаркт миокарда, можно, если регулярно есть спаржу, – об этом сообщает медицинский сайт Medical News Today. Одним из самых опасных нарушений сердца, повышающих риск смертельного и...

Повышенное давление увеличивает риск болезни Альцгеймера Факторы риска болезни Альцгеймера варьируются от низкого уровня физической нагрузки, плохого образования до хронических заболеваний, которые могут привести к дегенерации мозга в течение длительного периода времени. Одним из известных факторов риска я...

Перечислены 8 опасных привычек, которые убивают здоровье почек Почки считаются органическим фильтром, очищающим организм человека от различных микробов, токсинов, шлаков, а также инфекций. Также почти отвечают за поддержание водно-соляного баланса и кровяного давления, а поэтому очень важно поддерживать почки в ...

Растительная диета способствует восстановлению клеток поджелудочной железы у людей с диабетом Исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показало, что растительная диета может восстановить функцию бета-клеток, которые важны для выработки инсулина и здорового уровня глюкозы в крови. По мнению исследователей, современная медицина лишь не...

Какие продукты помогут очистить сосуды В среднем возрасте особенно остро ощущаются проблемы сердечно-сосудистой системы. Однако, ее состояние можно улучшить при помощи внедрения в свою жизнь полезных привычек в питании. Мы расскажем вам о продуктах, необходимых для здоровья сосудов. Но пе...

Как очистить сосуды от излишков холестерина? Лучшие простые продукты Хотя на самом деле нет таких волшебных продуктов, которые бы действовали против атеросклероза подобно лекарствам, привычка есть здоровую пищу помогает замедлить процесс накопления излишков холестерина в сосудах. Особенно приятно, что очистить сосуды ...

Медик назвала продукты, которые укрепят сосуды в жару В жару организму требуется меньшее количество калорий, но в рационе обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, а также кисломолочные продукты. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая, пишет health info. В жаркую погоду сердечно-сосудист...

Специалисты назвали лучшие привычки для укрепления здоровья после 40 лет В возрасте после 40 лет повышаются риски сердечных заболеваний и диабета. Тем, кто хочет иметь крепкое здоровье, следует придерживаться привычек, обеспечивающих в первую очередь профилактику этих патологий, — эти рекомендации специалистов опубликова...

Какие продукты снижают артериальное давление и составляют диету DASH С высоким давлением в мире живут сотни миллионов человек. Есть много способов контролировать его, но один из самых важных - здоровое питание. Одна из причин, почему гипертония так распространена в том, что люди много едят соленой пищи, то есть натри...

Какие продукты снижают артериальное давление и составляют диету DASH С высоким давлением в мире живут сотни миллионов человек. Есть много способов контролировать его, но один из самых важных - здоровое питание. Одна из причин, почему гипертония так распространена в том, что люди много едят соленой пищи, то есть натри...

Вены на руках. Почему они проявляются и болят? Вены на теле человека есть по всему телу. Только в большей части случаев они надежно спрятаны под кожей. Но бывают ситуации, когда они проявляются, а иногда еще и болят.Вены рук представляют собой группу кровеносных сосудов, которые доставляют кровь...

5 типов продуктов, которые оздоровляют сердце за счет повышения «хорошего» холестерина «Хороший» холестерин, ЛПВП, не оседает на стенках артерий и способствует выведению из организма «плохого» холестерина ЛПНП, с которым связан риск различных заболеваний сердца. Повышая уровень «хорошего» холестерина, можно сделать сердце более здоровы...

5 типов продуктов, которые оздоровляют сердце за счет повышения «хорошего» холестерина «Хороший» холестерин, ЛПВП, не оседает на стенках артерий и способствует выведению из организма «плохого» холестерина ЛПНП, с которым связан риск различных заболеваний сердца. Повышая уровень «хорошего» холестерина, можно сделать сердце более здоровы...

Эксперты назвали продукты, которые могут помочь предотвратить болезни сердца Эксперты по питанию советуют употреблять продукты, богатые клетчаткой, которые также содержат полезные жиры, например, такие как омега-3. Эти продукты эффективно поддерживают здоровье сердца и кровеносных сосудов и могут помочь предотвратить их болез...

Полезные продукты для здоровья сердца и сосудов Здоровье сердца Чтобы человек хорошо себя чувствовал, был активным и добрым, сердце и сосуды должны быть здоровы. Но в современном мире именно эти органы страдают одними из первых: атеросклероз, стрессы, вредные привычки, перегрузки, нездоровое питан...

Названы два основных правила долголетия Ученые из Финляндии проанализировали существующие исследования, посвященные здоровому образу жизни, и определили два ключевых правила, которые нужно соблюдать желающим прожить максимально долго. Материал по теме появился в научном издании JAMA Inter...

Врачи подсказали, как «подтянуть» кожу в домашних условиях Молодость и подтянутую кожу можно сохранить без пластической операции. Выпивая ежедневно хотя бы один из этих соков, вы подаришь своей коже здоровый цвет, тонус и упругость на долгие годы. Все напитки лучше изготавливать в домашних условиях. ...

Полезные и вредные продукты для поджелудочной железы Поджелудочная железа является главным органом, отвечающим за обмен веществ в организме, она вырабатывает гормон инсулин, регулирующий уровень глюкозы в крови, а также пищеварительные ферменты, с помощью которых расщепляются белки, жиры и углеводы. ...

Употребление пищевых добавок вызывает уплотнение артерий О способности пищевых добавок утолщать стенки артерий у человека заявили исследователи из Университета Джорджии (США). К такому заключению эксперты пришли проведя крупномасштабное исследование, в котором приняли участие более 1 200 добровольцев, у ко...

О чем говорит низкое диастолическое артериальное давление Кровяное давление — это сила, которую кровь оказывает на артерии, когда сердце перегоняет ее по всему организму. Низкое диастолическое артериальное давление — состояние, при котором кровяное давление между ударами сердца низкое. Что такое...

Назван орех, помогающий избежать инфаркта Сердечные приступы - внезапное и фатальное осложнение, которое является причиной накопления нездоровых условий на протяжении жизни. К счастью, риск приступа можно снизить, употребляя полезную для сердца пищу. Данные свидетельствуют о том, что помоч...

Назван орех, помогающий избежать инфаркта Сердечные приступы - внезапное и фатальное осложнение, которое является причиной накопления нездоровых условий на протяжении жизни. К счастью, риск приступа можно снизить, употребляя полезную для сердца пищу. Данные свидетельствуют о том, что помоч...

Засорение артерий, бляшки и другие опасные последствия белкового питания Исследования показали, что диета с высоким содержанием белка вредна для сердца и сосудов. О последствиях рассказала кардиолог. Сотрудники медшколы Вашингтонского университета в Сент-Луисе (США) провели эксперимент на лабораторных грызунах. Одну груп...

Кардиолог составила список продуктов, которые нужно исключить из рациона Плохой холестерин опасен тем, что он участвует в образовании атеросклеротических бляшек, его высокий уровень увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Плохой холестерин может откладываться на стенках сосудов сердца, головного мозга, почек и д...

Медики рассказали, чем курение опасно для зрения Об этом важно знать. Курение — вредная привычка, которая встречается у большого количества людей. Кто-то курит за компанию, кто-то — чтобы успокоить нервы. Но объединяет всех этих людей одно: начав курить однажды, бросить делать это очень тяжело....

Чистка кровеносных сосудов – лучшие рецепты В течение жизни кровеносные сосуды человека претерпевают возрастные изменения. Они теряют эластичность, упругость, прочность. В результате неправильного питания, экологических факторов, вредных веществ, поступающих в организм извне, на стенках сосудо...

О чем говорит ваш пульс Как понять, повышенный у вас пульс или пониженный? Почему для одних показатели являются нормой, в то время как для других те же цифры критичны. «Рамблер» рассказывает, как определить проблемы со здоровьем по пульсу. Пульс позволяет оценить состоя...

Названы полезные продукты и привычки для здоровья почек Медицинские специалисты определили и назвали продукты и привычки, которые сохранят здоровье почек, сообщает портал «Медик.Форум». Эксперты напоминают, что почки играют жизненно важное значение в функции выводить токсины из организма человека, а такж...

Заболевания печени и кишечника: 4 изменения кожи, которые должны насторожить Кожа часто реагирует первой, когда возникают внутренние заболевания. Кожные проблемы являются сигналом тревоги на предмет опасных заболеваний, особенно печени и кишечника. Болезни кишечника и красные пятна Красные, болезненные пятна на голенях...

Маринованная свекла полезна для вашего здоровья Она естественно богата нитратами, которые ваше тело превращает в оксид азота. Эта молекула способствует расширению кровеносных сосудов, что защищает от высокого кровяного давления. Исследования показывают, что продукты из свеклы могут снизить кров...

Высокое давление и средства борьбы с ним Причины повышения артериального давления Артериальное давление представляет собой отражение воздействия потока крови на стенки сосудов. Оно редко бывает величиной постоянной даже у здорового человека. Тем не менее, существуют определенные медицинской...

Названы привычки, позволяющие добиться ремиссии при заболевании диабетом Диабет без должного лечения и контроля может приводить к болезням сердца, инсульту, слепоте и даже ампутации. Но существуют привычки, позволяющие добиться ремиссии при заболевании им, сообщает the Health Site. Одним из самых эффективных способов ...

Названы лучшие продукты для снижения давления Диетолог и пресс-секретарь Немецкого общества питания Антье Галь поделился советами о том, как скорректировать питание для снижения артериального давления. Специалист в том числе назвал идеальные гипотензивные продукты. Людям, столкнувшимся с про...

Растительные токсины: осторожнее с этими полезными продуктами! Многие овощи и фрукты, настойчиво рекомендуемые медиками как обязательные продукты для ежедневного питания, содержат токсины – вещества, эволюционно выработанные растениями для защиты от вредителей. С какой полезной на первый взгляд растительной пищ...

Задержка воды в организме и отеки, как их предотвратить? Задержка жидкости возникает в результате накопления воды в тканях нашего тела. Почему это происходит? Потому что по каким-то причинам нарушается нормальный поток жидкостей от одной части тела к другой. Организм постоянно старается поддерживать...

Вредные привычки, которые не дают вам высыпаться О том, что мешает вам высыпаться, рассказала врач-сомнолог Алена Гаврилова. Самыми вредными привычками в данном случае, по ее словам, являются использование гаджетов перед сном и засыпание "под телевизор".  - Дело в том, что мигающий и, в частн...

9 основных продуктов для стабилизации кровяного давления Для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и поддержания стабильно нормального кровяного давления полезно употреблять в пищу такие продукты, как сельдерей, груши, артишоки и другие. Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения, ежег...

Названы лучшие продукты, обладающие противовоспалительными свойствами Они должны постоянно присутствовать в вашем рационе. Мы часто говорим о воспалительных процессах, которые обычно сопровождают многие болезни: артрит, воспаление кишечника, сердечно-сосудистые заболевания… Но что происходит, когда в организме возн...

Выучить назубок: 5 продуктов для укрепления зубов и десен Пандемия COVID-19 многих лишила возможности своевременно получать стоматологическую помощь, поэтому сейчас как никогда важно позаботиться о здоровье полости рта. Мы знаем как минимум о пяти продуктах, которые помогут избавить вас от многих проблем с...

Диабетикам: скромный овощ с большими преимуществами Все виды капусты полезны для здоровья людей, и особенно для страдающих диабетом и ожирением. Этот овощ низкокалорийный, богатый витаминами и микроэлементами, а благодаря клетчатке снижает сахар в крови. Зима - сезон капусты, которая гарантированно ...

Диабетикам: скромный овощ с большими преимуществами Все виды капусты полезны для здоровья людей, и особенно для страдающих диабетом и ожирением. Этот овощ низкокалорийный, богатый витаминами и микроэлементами, а благодаря клетчатке снижает сахар в крови. Зима - сезон капусты, которая гарантированно ...

Назван простой, но эффективный рецепт очистки крови и лимфы О нем вы даже не догадывались. Каждая клетка организма окружена особой межклеточной жидкостью, через которую питательные вещества и кислород из крови поступают к клеткам, туда же попадают все вредные продукты жизнедеятельности клеток, а также ток...

5 самых вредных мифов о еде Если вы верите в эти мифы, то можете лишиться массы ценных и полезных для здоровья питательных веществ. Поэтому давайте узнаем правду. Миф №1: Углеводы вредны для нас. Не все углеводы одинаковы. Те, что поступают из белого хлеба и риса, сладких г...

3 продукта, которые помогают при атеросклерозе. Личные наблюдения Сегодня поговорим с вами о таком заболевании, как атеросклероз. Это проблема современного общества, связанная с повреждение артерий, которые бывают мелкими и крупными. А также атеросклероз на прямую связан с накоплением жиров на стенках сосудов и сое...

Продукты, от которых нужно отказаться после 30 лет Рейтинг самых вредных продуктов для тех, кто уже отметил свое тридцатилетие, возглавил сахар. Как отмечают диетологи, он провоцирует воспалительные процессы, ухудшает эластичность кожи и консервирует выработку коллагена. По словам диетолога, доктора...

Назван способ очистить сосуды от избыточного холестерина без лекарств Очистить сосуды от избыточного холестерина естественным образом, без использования лекарств, эффективно помогает рацион, насыщенный магнием, – этот минерал действует как природный статин, снижая уровень плохого холестерина (ЛПНП) и триглицеридов в кр...

Повышенный холестерин. Названы два лучших продукта для его снижения Повышенный холестерин значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, но включение в рацион рыбы и орехов эффективно помогает снизить его уровень, – об этом рассказали специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании (Nat...

Названы четыре внешних признака, которые указывают на проблемы с сердцем Складка в мочке уха, белое кольцо вокруг радужной оболочки, жировые отложения на коже относятся к тем внешним признакам, которые могут быть предупреждающими сигналами о болезнях сердца. Четверть всех случаев смертей связана с болезнями сердца, конс...

Первый симптом спазма сосудов головного мозга – это головная боль Как распознать опасный для жизни спазм вовремя. Какие проблемы со здоровьем его могут вызовать. Голова болит. Пожалуй, сложно отыскать человека, который хотя бы раз в месяц не имеет такую проблему. И в подавляющем большинстве случаев причина головно...

Риск заболеть диабетом на 70% ниже, если знать способы защиты В мире около 500 миллионов человек страдают от диабета. Вакцины от этого заболевания нет, а лечение сводится к тому, чтобы устранить симптомы болезни. В то же время, профилактические методы снижают риск диабета на 70%. Вы удивитесь, но ничего необыч...

Сок, который очень полезен для щитовидной железы Щитовидная железа расположена у нас в передней части шеи. Она имеет очень характерную форму бабочки. Важность этого органа заключается в том, что он оказывает влияние на работу всех систем организма: участвует в обмене веществ, выработке гормонов...

Почему эти 5 продуктов должны быть в рационе после 40 лет Определенные продукты, содержащие мощные питательные вещества, помогают предотвратить развитие «возрастных» болезней, начинающих развиваться после 40 лет. Эксперты советуют обязательно включать в рацион миндаль, овсянку, рыбу, помидоры, сообщает the...

Почему эти 5 продуктов должны быть в рационе после 40 лет Определенные продукты, содержащие мощные питательные вещества, помогают предотвратить развитие «возрастных» болезней, начинающих развиваться после 40 лет. Эксперты советуют обязательно включать в рацион миндаль, овсянку, рыбу, помидоры, сообщает the...

Давление при сердечном приступе — как изменяется? Во время сердечного приступа артериальное давление может повышаться, понижаться или оставаться неизменным. Изменение артериального давления без других симптомов не является признаком сердечного приступа. Артериальное давление во время сердечного прис...

Страдают мозг, почки, сердце. Названы нарушения организма от недостатка воды Мозг, почки и сердце начинают страдать, если человек пьет недостаточно воды. Специалисты рассказали об этом изданию Times Now, назвав попутно нарушения организма, возникающие от нехватки жидкости. «Мозг и сердце состоят из воды на 73%, почки - на...

Врачи объяснили, кому категорически нельзя посещать баню Баня — полезное времяпровождение, если подходить к нему с умом и трезвостью. У бани есть свои противопоказания, которые не нужно игнорировать. Так, в случае, когда стенки сосудов слабые, они могут не выдержать давления и лопнуть, особенно если...

Эксперты назвали 5 лучших напитков для людей с повышенным давлением Употребление этих напитков помогает нормализовать давление. Среди наиболее полезных – каркаде, несоленый томатный сок, гранатовый сок. Почти четверть взрослого населения всего мира в возрасте старше 40 лет страдает от проблем с повышенным давлением. ...

Витамины, которые полезны для печени Печень – это многофункциональный орган, который ежесекундно находится на грани разрушения, ведь как фильтр организма, клетки печени берут на себя все яды, токсины, продукты распада. За счет питания, насыщенного витаминами для печени, вы помогаете пе...

Ученые назвали продукт, отвечающий за здоровье сосудов Гранаты способны разблокировать артерии, сжигая жир и усиливая приток крови, отмечает The Times of India. В гранате содержатся антиоксиданты, полифенолы, очищающие сосуды от жировых отложений. Также полифенолы помогают сосудам расширяться и сокращать...

7 действенных принципов как всегда держать сосуды упругими От того насколько чисты упруги и прочны наши сосуды зависит работа всего организма. И это не преувеличено. Именно сосуды и кровь являются связующим звеном в любом процессе организма. И о том, как их всегда держать в тонусе и оставлять упругими пойдет...

Повышенный холестерин. Три простых изменения в питании, которые помогут его снизить Снизить повышенный уровень холестерина можно путем простых изменений в питании – для этого следует начать употреблять бобовые, авокадо и орехи. Для человека с высоким уровнем холестерина (особенно если это «плохой» холестерин ЛПНП) повышенный рис...

Как жить дольше? Лучший тип жира для защиты от сердечных смертей Британские медики из NHS (Национальная служба здравоохранения) назвали лучший тип жира для защиты от ранних смертей, вызванных сердечными заболеваниями, – это оливковое масло. Даже небольшое изменение диеты или образа жизни может помочь увеличить пр...

Названы продукты, влияющие на умственные способности Вкусно и полезно. Правильно подобранные продукты могут существенным образом повлиять на работу головного мозга и замедлить возрастные изменения. Об этом на своей странице в соцсети Facebook написала диетолог Вера Паламарь. «К сожалению, не ...

Наличие жира в одном из наших органов оказалось полезным Исследователи из Университета штата Мичиган нашли новые аргументы по поводу того, что жир вокруг наших артерий играет важную роль в поддержании здоровья сосудов. Открытие может повлиять на тестирование методов лечения бляшек в кровеносных сосудах, к...

Какие семь продуктов помогают достичь долголетия Эти продукты улучшают здоровье, тем самым помогая достичь долголетия. Включайте в рацион, фундук, молочные продукты, помидоры, шоколад. Фундук. Содержит в большом количестве полезные ненасыщенные жирные кислоты, которые поддерживают нормальное фу...

Боль в ногах при ходьбе может означать заболевание периферических артерий Болезнь периферических артерий развивается бессимптомно, сужая кровеносные сосуды до тех пор, пока дефицит питательных веществ и кислорода не начнет вызывать судороги и боль в ногах. О том, что боль в ногах, возникающая при ходьбе или других занятиях...

Доктор Ковальков назвал самый вредный продукт и пояснил, что можно есть на ночь Самым вредным продуктом в мире является сахар, употребляемый современными людьми в чрезмерном количестве. Это пояснил врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков. Также специалист рассказал, какую пищу можно съедать на ночь. Как сооб...

Определён вид молока, снижающий уровень холестерина Наличие определённого количества холестерина в нашем организме необходимо для его нормальной жизнедеятельности. Однако большое скопление холестериновых бляшек может привести к нарушению работы сосудистой системы, спровоцировав сердечный приступ. По д...

Правильное питание: 5 шагов к здоровому рациону Правильное питание улучшает самочувствие и здоровье. Когда вы регулярно едите здоровую пищу, у вас меньше шансов иметь хронические заболевания, снижается риск преждевременного старения и рака. Если вы хотите перейти на здоровый образ жизни, начните ...

Немецкий диетолог Антье Галь назвал идеальные продукты для снижения давления Диетолог и пресс-секретарь Немецкого общества питания Антье Галь поделился советами о том, как скорректировать питание для снижения артериального давления. Специалист в том числе назвал идеальные гипотензивные продукты. Людям, столкнувшимся с проблем...

Как не допустить пять главных врагов сосудов Чтобы предотвратить болезни сосудов, достаточно соблюдать простые правила профилактики Большинство опасных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт, связано с поражением сосудов. Во внутренней стенке сосуда, откладывается холестер...

Высокое давление: пять богатых калием продуктов, которые могут помочь его снизить Продукты, богатые калием, очень эффективны для контроля и снижения артериального давления, тем самым они снижают риск возникновения серьезных и потенциально угрожающих жизни состояний. Многие люди не осознают, что имеют повышенное давление, такова о...

Ученые назвали способы защиты от хронической болезни почек Масштабное исследование, проведенное группой ученых из разных стран мира, позволило создать рекомендации по защите от хронической болезни почек. Людям, которые хотят сохранить свои почки, нужно отказаться от курения, заниматься спортом и употреблять...

Электронные сигареты уже через три месяца могут вызвать опасные болезни Вредность курения доказана давно. Эта привычка приводит к рискам многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой системы и рака. Методом борьбы с курением в последнее время считают электронные сигареты, которые также попали в поле зрения исследо...

Жирный спирт. Развенчиваем мифы о холестерине Холестерин — известный многим показатель анализа крови. Его регулярно проверяют, но что оценивают по этому параметру, знают далеко не все. Традиционно холестерин связывают с деятельностью сердечно-сосудистой системы. И он окутан большим количеством ...

Врачи рассказали причины онемения пальцев на ногах В некоторых случаях онемение пальцев ног может быть связано с опасными изменениями в состоянии здоровья, - например, с развитием метаболических нарушений и диабета, рассеянным склерозом, повреждениями спинного мозга и инсультом. Чаще, конечно, па...

Аспирин не рекомендуют людям с низким риском инфаркта и инсульта Эксперты предупреждают, что большинство взрослых людей не должны постоянно употреблять такие безрецептурные препараты, как аспирин, используемый для профилактики сердечных болезней. Хотя по определению, ежедневный прием аспирина помогает предотврат...

Аспирин не рекомендуют людям с низким риском инфаркта и инсульта Эксперты предупреждают, что большинство взрослых людей не должны постоянно употреблять такие безрецептурные препараты, как аспирин, используемый для профилактики сердечных болезней. Хотя по определению, ежедневный прием аспирина помогает предотврат...

Мозг в витаминах. Стоит ли «подпитывать» его дополнительно? Работа мозга привлекает к себе огромное внимание со стороны ученых, медиков и простых людей. Ведь все его возможности до сих пор не изучены. При этом он является достаточно хрупким органом — достаточно его неудачно травмировать, и можно сразу же лиш...

Вреден ли кукурузный крахмал? Кукурузный крахмал — популярный ингредиент, используемый для сгущения супов, тушеных блюд, соусов и десертов. Его также применяют во множестве других рецептов. Кукурузный крахмал помогает удерживать фруктовые начинки в пирогах, смягчать хлебобу...

Названы признаки болезней сердца, которые часто остаются без внимания О том, что человеку может грозить сердечное заболевания, говорят разные признаки, проявляемые как изменения в состоянии тела. К сожалению, некоторые из них так и остаются без внимания, поскольку не вызывают ассоциаций с сердцем. Жировые бляшки. Небол...

Врач флеболог назвал самый полезный для сосудов десерт Правильный десерт может быть очень полезным для кровеносных сосудов, считает врач флеболог и сосудистый хирург Денис Ибрагимов. Например, одними из самых полезных видов десерта являются цукаты, назвал специалист. В интервью «Комсомольской правде»...

Молочные продукты назвали обещающим средством профилактики сердечно-сосудистых болезней Врачи уверяют, что некоторые продукты питания, которые присутствуют в мужском рационе, способны убить их потенцию. Со временем потенция у мужчин ухудшается. На это может быть сразу несколько причин. Ключевую роль в этом вопросе играет питание. Ес...

Чем опасно грызть ручки и фломастеры? Привычка грызть ручки и фломастеры может негативно отразиться на состоянии зубов и десен. Любителей грызть ручки и фломастеры можно встретить как среди детей, так и среди взрослых. По словам психологов, такая привычка избавляет от стресса и снимает ...

Нутрициолог Иванова назвала простые меры по избавлению от тяги к сладкому От тяги к сладкому лучше избавиться, поскольку она чревата появлением не только лишних килограммов, но и серьезных проблем со здоровьем, включая ухудшение состояния костей, диабет. Между тем, существуют простые меры, позволяющие покончить с нездоров...

4 способа вернуться к диете после срыва Из-за праздников, выходных или непреодолимой тяги к любимым продуктам, срывы случаются даже у людей со железной силой воли. Один "запрещенный" перекус может стать невероятно расстраивающим и демотивирующим. Так не должно быть. Восстановить...

4 способа вернуться к диете после срыва Из-за праздников, выходных или непреодолимой тяги к любимым продуктам, срывы случаются даже у людей со железной силой воли. Один "запрещенный" перекус может стать невероятно расстраивающим и демотивирующим. Так не должно быть. Восстановить...

Эти 4 продукта защитят от роста жира на животе во время самоизоляции Чтобы предотвратить возможный рост жира во время самоизоляции, необходимо употреблять продукты, богатые клетчаткой, – такова рекомендация Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Для защиты от наиболее опасного типа ожирения (в области живота) е...

Рекомендации и польза спорта при варикозе Варикоз и занятия спортом — вполне совместимые понятия. Кроме того, занятия физическими упражнениями при варикозе приветствуются многими врачами – главное, правильно подобрать подходящий вид спорта. Благодаря таким упражнениям можно: улучшить кро...

Новая система возьмет на себя пациентов, склонных к тромбам Техасский университет работает над инновационным способом обнаружения тромбов, пишет Medical Express. Известно, что сосуды не идут по прямой линии. Когда кровь доходит до искривлений сосудистой сети, механика движения меняется и начинается активное...

Что можно съесть ночью без ущерба для здоровья: 6 правильных перекусов Главная хитрость здорового ночного перекуса состоит в том, чтобы выбрать тот, который достаточно питателен для подавления голода, но при этом достаточно легок, чтобы предотвратить избыток калорий, который может привести к нежелательному увеличению ве...

Высокое артериальное давление: 7 возможных причин Увлечение вредной пищей Чрезмерное потребление натрия — враг сердца и сосудов. При этом не обязательно переусердствовать с посолом, достаточно периодически есть консервированные продукты, фастфуд, полуфабрикаты, чипсы. Исследование показало: нормализ...

Микроводоросли могут стать отличным источником жирных кислот омега-3 Как передает Eurk Alert, Галле-Виттенбергский университет имени Мартина Лютера проверил, могут ли микроводоросли, выращенные не в открытой среде, а в фотобиореакторах в Германии, обеспечить более экологически чистый источник необходимых питательных в...

Врачи определили привычку, отнимающую десять лет жизни Врачи из Австралийского центра здоровья при Университете Южной Австралии определили, что значительно сокращающей жизнь привычкой является курение. По словам специалистов, длительное курение в 17 раз увеличивает вероятность риска развития эмфиземы...

Медики назвали 3 типа продуктов, увеличивающих висцеральный жир на животе Висцеральный жир, копящийся в области живота, может вызывать целый ряд проблем со здоровьем. Существуют продукты, которые увеличивают количество этого опасного жира, сообщает издание Express. Висцеральный жир характеризуется глубоким отложением в...

ТОП-5 самых вредных пищевых привычек у беременных Во время беременности необходимо тщательно следить за питанием В период беременности женский организм поддается серьезной перестройке, поэтому в будущей мамы может часто меняться настроение и пищевые привычки. Эксперты определили самые вредные и...

Ученые рассказали, когда не стоит пить кофе Порой от бодрящего напитка стоит отказаться. Европа, Северная и Южная Америка, Африка начинают свой день с чашечки крепкого кофе. Многие считают его полноценным завтраком. В обеденное время кофе является одним из самых популярных тонизирующих нап...

Пять круп, которые нужно включить в рацион для здоровья и стройности Рацион питания является одним из ключевых факторов, обеспечивающих стройную физическую форму и сохранение здоровья. Для этого он обязательно должен содержать цельнозерновые продукты, конкретно медики рекомендуют к употреблению пять круп. Цельнозе...

Прием стероидов может повысить риск развития гипертонии Британские исследователи сообщают, что люди, принимающие стероиды для лечения своих хронических воспалительных заболеваний, подвержены высокому риску повышения кровяного давления. Стероидами часто лечат воспалительные заболевания кишечника, ревмато...

Эти продукты запрещено есть при сахарном диабете Эти продукты могут негативно сказаться на здоровье Диабет — это хроническое заболевание, при котором организм не может вырабатывать инсулин или использовать уже имеющийся. Некоторые продукты усугубляют ситуацию, поэтому в случае болезни лучше отк...

Кардиолог Халимова назвала продукты для контроля холестерина в крови Нерафинированное масло, рыба, семена тыквы, огурцы – вот неполный список продуктов, которые врач-кардиолог и терапевт Гульназ Халимова рекомендует употреблять в пищу для контроля холестерина в крови. Медик назвала в Instagram, продукты, необходим...

Офтальмолог рассказал, как баня может навредить вашим глазам О полезных свойствах бани написано немало. Она укрепляет тело, подтягивает кожу, закаляет иммунитет и помогает лечить многие болезни. Однако есть у бани и противопоказания. Все они главным образом связаны с высокими температурами, которые для человеч...

Мужчинам продлить жизнь помогут определенные продукты Мужчинам для продления жизни рекомендуется употреблять определенные продукты. Среди них – шпинат, орехи, авокадо и другие. Специалисты отмечают, что мужчины часто склонны потреблять сытную и белковую пищу, но хотя белок и является частью здоровой...

Дешевые, но целебные чудо-продукты на завтрак Раннюю смерть можно предотвратить, питаясь здоровой и сбалансированной пищей, выполняя регулярные физические упражнения. При этом увеличит продолжительность жизни диета для похудения, в которой всегда присутствует один поистине целебный продукт – йо...

Ученые назвали продукт, отвечающий за здоровье сосудов Позаботьтесь о своих сосудах. Гранаты способны разблокировать артерии, сжигая жир и усиливая приток крови, отмечает The Times of India. В гранате содержатся антиоксиданты, полифенолы, очищающие сосуды от жировых отложений. Также полифенолы помогают с...

Артерии расширяются у мужчин и женщин по-разному Белки, которые, как известно, расширяют кровеносные сосуды — ключ к контролю таких состояний, как высокое кровяное давление — на самом деле выполняют разные функции у мужчин и женщин, показывают новые исследования Калифорнийского Универси...

Названы полезные свойства вредных продуктов Они не так коварны, как считается. Все мы знаем, какие продукты являются вредными для здоровья, а какие – полезными. И каждый из нас сам решает, каким отдавать предпочтение. Семейный врач Наталья Деменко рекомендует не вычеркивать полностью из...

Как жить с гипертонией: советы моего лечащего врача Гипертония в настоящее время считается главной проблемой цивилизации. Принято считать, что заболевание до конца не излечить. Мне хотелось узнать мнение у своего практикующего врача, можно ли ее предотвратить. А если эта болезнь появилась, как облегчи...

Два популярных продукта, которые могут спровоцировать геморрой Как рассказал врач-колопроктолог Александр Кочатков, вино и чеснок (и вообще продукты с ярким выраженным вкусом) могут спровоцировать геморрой. По его словам, 70% людей хотя бы раз сталкивались с этой проблемой. — Другими причинами могут быть ...

Эти вредные привычки без вашего ведома убивают почки Об этом нужно знать каждому. Почки представляют собой особый парный орган, контролирующий состояние кровяного давления. Также они очищают кровь от негативных и вредных веществ, фильтруют и регулируют жидкости. Их необходимо беречь и хранить их...

Здоровый образ жизни необходимо поддерживать постоянно Чем больше времени человек не курит, ест здоровую пищу, регулярно занимается спортом, поддерживает нормальное кровяное давление, уровень сахара в крови и холестерин, следит за своим весом, тем меньше вероятность развития таких заболеваний, как гипер...

Достучаться до сердца. Как корректировать пульс в домашних условиях? Изменение сердцебиения — нередко крайне неприятное состояние, когда сердце либо буквально заходится, либо начинает работать заметно медленнее. Многих, кто не страдает от аритмии, этот факт беспокоит. И они, естественно, пытаются разобраться в причин...

40% людей с сахарным диабетом избегают инсулинотерапии Исследование, опубликованное в журнале Diabetic Medicine, показало, что более 40% людей с сахарным диабетом 2 типа отказываются от рекомендаций своего врача по инсулинотерапии. Пациенты, которые отказались от инсулинотерапии, имели худший гликемическ...

Опасный утренний симптом гипертонии Эксперты Американской кардиологической ассоциации напоминают, что гипертония часто остается незамеченной, при этом провоцируя дополнительную нагрузку на стенки сосудов. Высокое артериальное давление может спровоцировать необратимые изменения в работ...

9 продуктов для улучшения кровообращения, которые нужны в условиях самоизоляции Как сообщает MedikForum.ru, хотя в условиях самоизоляции не запрещены прогулки на свежем воздухе, физическая активность людей все же во многом ограничивается. Это плохо сказывается, в первую очередь, на состоянии сердечно-сосудистой системы, снижая ...

Названы привычки, увеличивающие риск сердечного приступа Заболевания сердечно-сосудистой системы продолжают оставаться главным фактором смертности во всем мире. Для того, чтобы сохранить здоровье сердца, нужно отказаться от вредных привычек и соблюдать рекомендации медиков. Эксперты рассказали, какие привы...

Особо опасны. Популярные продукты, которые могут вызвать воспаление Хлеб, рис, молочка, подсолнечное масло и другие популярные продукты могут вызывать в организме воспаление. Становясь хроническим, оно содействует появлению опасных заболеваний. Воспаление – это естественный механизм защиты организма от потенциаль...

Обширный инсульт Обширный инсульт является масштабным поражением нескольких отделов мозга, которые происходят из-за длительного отсутствия поступления кислорода или сильного кровоизлияния. Обширный инсульт – причины: Образование тромбов в кровеносных сосудах (тромбоз...

Обширный инсульт Обширный инсульт является масштабным поражением нескольких отделов мозга, которые происходят из-за длительного отсутствия поступления кислорода или сильного кровоизлияния. Обширный инсульт – причины: Образование тромбов в кровеносных сосудах (тромбоз...

Флеботромбоз Общие сведения Флеботромбоз нижних конечностей — это острая патология, возникающая на фоне свёртывания крови в просвете вены, что формирует нарушение её проходимости. Важно различать два понятия: флеботромбоз и тромбофлебит. Под последним поним...

Почему сдавать кровь полезно для организма? 20 апреля — Национальный день донора. Многие задумываются, не начать ли им сдавать кровь. А ведь это не только поможет спасти жизнь, но еще и укрепит здоровье. Донорами крови в 2019 году стали 45% россиян. И для специалистов отрадным считается тот ф...

Кардиолог рассказал, что он делает каждую неделю для здоровья сердца Отказ от курения в сочетании с контролем за уровнями артериального давления и холестерина являются самыми важными мерами для сохранения сердца и сосудов, считает главный врач медицинского центра при больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Дилл...

Названы главные причины образования тромбов Бич двадцать первого века. Наверное, каждый человек слышал о тромбах и тромбозах, но не все представляют, насколько это может быть опасным. Именно тромб ответственен за развитие таких смертельных заболеваний, как инфаркт миокарда и ишемический ин...

Четыре популярные привычки по выходным, которые портят здоровье россиян Врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» рассказал, какие привычки россиян по выходным могут подорвать здоровье. По его словам, главная вредная привычка любого человека в выходной день – стремление «...

Названы самые вредные женские привычки Рейтинг самых вредных привычек для здоровья женщины. Девушкам стоит знать, что красота невозможна без здорового питания и хорошей физической подготовки. Конечно, у каждого есть недостатки, но главная задача для представительниц прекрасного пола –...

При каких значениях давление становится смертельно опасным Уровень артериального давления – один из ярких показателей состояния здоровья, и следить за ним нужно постоянно. Обычно об этом вспоминают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Высокое давление, как известно, опасно для почек, головног...

4 простых способа сохранить печень здоровой, которые поддерживает наука Здоровая печень выполняет почти 500 разных функций в организме, не считая того, что помогает ему вырабатывать жизненно важные белки и выводить токсины. Чтобы сохранить ее таковой, иногда бывает достаточно простых мер, это подтверждает и наука. Ка...

Вероятность опасного онкологического заболевания снижают лекарства для сердечников Ингибиторы АПФ или блокаторы рецепторов ангиотензина II назначают при сердечной недостаточности, высоком кровяном давлении или различных сердечных недугах. Они, пишет News-medical.net, подавляют или блокируют ангиотензин — соединение, которое в...

Вероятность опасного онкологического заболевания снижают лекарства для сердечников Ингибиторы АПФ или блокаторы рецепторов ангиотензина II назначают при сердечной недостаточности, высоком кровяном давлении или различных сердечных недугах. Они, пишет News-medical.net, подавляют или блокируют ангиотензин — соединение, которое в...

4 метода, которые действительно помогают снижать давление при гипертонии Помимо лекарств, способных снижать кровяное давление, гипертоникам следует пользоваться и естественными методами по его снижению. Немецкие специалисты рассказали о четверых способах, которые действительно могут помочь в снижении давления. Первый: пр...

Любителям кальянов стоит провериться на тромбы в сосудах Учёные выяснили, что из-за курения кальянов кровь быстрее свёртывается, что может привести к опасной закупорке сосудов. К таким выводам пришли специалисты техасского университета в Эль-Пасо, которые решили провести эксперимент и выяснить, чем чреват...

9 сочетаний продуктов, которые следует навсегда исключить из рациона В последнее время множество людей увлеклись здоровым и правильным питанием. И это просто прекрасно, но при этом некоторые все сводят исключительно к правильным продуктам. Однако правильно их сочетать и употреблять в правильное время — не менее важно...

Лучшие натуральные добавки для гипертоников, понижающие давление При гипертонии здоровый для сердца образа жизни обеспечивает наилучшую защиту от высокого кровяного давления. При этом есть определенные добавки, которые помогают его контролировать. Эксперты назвали три необходимых натуральных средства в общем дие...

Лучшие натуральные добавки для гипертоников, понижающие давление При гипертонии здоровый для сердца образа жизни обеспечивает наилучшую защиту от высокого кровяного давления. При этом есть определенные добавки, которые помогают его контролировать. Эксперты назвали три необходимых натуральных средства в общем дие...

Бактерии в пище и воде назвали виновниками возникновения диабета Недавнее исследование ученых показывает, что бактерии, содержащиеся в пище и воде, могут быть виновниками диабета 2 типа у тучных людей. Сначала они вызывают воспаление, которое выводит из-под контроля уровни сахара в крови, утверждают ученые, а зат...

Эти продукты увеличивают риск ожирения и развития хронических болезней Они вредны для печени. Печень в организме человека выполняет одну из самых важных функций и очень важно следить за ее здоровьем. Самое губительное и разрушительное действие на работу печени имеет рацион питания. Медики назвали продукты, которы...

Пассивное курение ведет детей к болезням сердца Пассивное или вторичное курение наносит вред детским артериям, как показало исследование. А это угрожает последующим развитием болезней сердца. Новое научное исследование подтвердило вред пассивного курения для детей. Оно должно стать предупреждением...

Названы главные причины образования тромбов Бич двадцать первого века. Наверное, каждый человек слышал о тромбах и тромбозах, но не все представляют, насколько это может быть опасным. Именно тромб ответственен за развитие таких смертельных заболеваний, как инфаркт миокарда и ишемический ин...

Инсульт у пожилых людей: как определить и помочь Об этом важно знать каждому. Инсульт – это особое отклоненное от нормы кровообращения в головном мозге, которое происходит из-за образования закупорки или повреждения сосудов. По причине разорвавшегося сосуда тромб или кровь нарушает стабильный и...

Некачественные диеты без жиров и углеводов могут сократить жизнь Питание с низким содержанием жиров и углеводов не является условием для продления жизни, поэтому люди, которые едят нездоровые, но диетические продукты, могут сталкиваться с более высоким риском преждевременной смерти, говорится в исследовании учены...

Некачественные диеты без жиров и углеводов могут сократить жизнь Питание с низким содержанием жиров и углеводов не является условием для продления жизни, поэтому люди, которые едят нездоровые, но диетические продукты, могут сталкиваться с более высоким риском преждевременной смерти, говорится в исследовании учены...

Диетологи назвали эффективный способ похудеть за 14 дней Диетологи из британского центра Cambridge Weight Plan рассказали, как можно сбросить вес за две недели. В первую очередь, специалисты советуют отказаться от доставленных из ресторанов блюд и полуфабрикатов в пользу самостоятельно приготовленной д...

Почему нельзя спать в носках Многие люди предпочитают ложиться спать в носках: удобно, и не мерзнут ноги. Однако некоторые специалисты считают, что эта привычка может быть опасна для здоровья человека. "Рамблер" рассказывает, почему. Нарушение кровообращения При...

Кардиолог Нана Погосова: «При тяжёлом COVID-19 антикоагулянты необходимы» Эпидемия коронавирусной инфекции уверенно идёт на спад. Но расслабляться всё же рано, особенно людям с хроническими заболеваниями. По оценкам ВОЗ, риск погибнуть от COVID‑19 у людей без хронических патологий составляет 1,4%, а у пациентов с заболева...

Читай по стопе. На какие заболевания укажет состояние ног? Состояние стоп — важный фактор здоровья человека. Причем речь не только о том, что надо проверяться на наличие плоскостопия. А еще и о том, что за ногами в целом надо наблюдать пристально. Ведь малейшие отклонения в теле находят свое отражение и в и...

Люди, которые испытывают постоянный стресс, к старости могут лишиться ног Учёные выяснили, что рабочие стрессы в полтора раза повышают риск атеросклероза сосудов ног. На первых порах это беспокоит болями и слабостью, а в запущенном виде может привести к ампутации. Было проанализировано 139 000 историй болезни на протяжени...

Овощ, который сокращает риск развития диабета, рака и болезней сердца Как сообщили американские ученые, регулярное употребление брокколи способно значительно укрепить состояние организма. Содержащийся в этом овоще калий жизненно необходим для нормального кровяного давления. Он способен выводить из организма натрий, чт...

10 ранних симптомов сгустка крови, которые вы никогда не должны игнорировать Сгустки крови образуются при закупорке кровеносного сосуда. Очень часто тромб проходит сам. Иногда он сформируется внутри сосуда и должен быть удален сразу. Иногда тромб является результатом тромбоэмболии легочной артерии, что означает, что его част...

Может ли Омега-3 спровоцировать рак? Правда ли, что Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые всегда считались очень полезными, могут спровоцировать рак простаты? «Рак — мультифакторное заболевание, — считает директор научного центра ОнкоАтлас Владислав Милейко. — Один из фактор...

Мясников рассказал о «реабилитированных» продуктах, которые считали опасными Как напомнил Мясников, есть немало продуктов, о которых мнения врачей и ученых противоречивы — их то советуют полностью исключить из рациона, то рекомендуют кушать ежедневно. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о продуктах, которые...

Восемь основных признаков нездоровых почек Специалисты различают восемь основных признаков поврежденных почек. Стоит напомнить, что в нашем теле есть 2 почки, каждая из которых размером приблизительно с кулак. Располагаются они чуть ниже грудной клетки. При этом почки выдерживают серьезну...

Гипертония и гипотония: причины, профилактика и лечение Врачи рассказали, какое артериальное давление считается нормальным, кто наиболее предрасположен к повышению давления и что включает в себя профилактика высокого и низкого давления. Артериальное кровяное давление — это давление, которое кровь оказывае...

Тромбофлебит В развитии заболевания лежит комплекс причин: инфекция наследственная и приобретенная склонность крови к образованию тромбов (коагулопатии или тромбофилия) замедление тока крови понижение реактивности организма нарушение целости стенок сосудов (травм...

Постоянно хочется спать: четыре неожиданные причины Если вы плохо спали всю ночь, а утром чувствуете усталость и сонливость - это нормально, ведь улучшить состояние можно с помощью качественного отдыха. Но если спать хочется весь день без видимых на это причин, стоит сходить на консультацию к врачу, ...

Год за два. Что старит сердце и как омолодить сердечную мышцу? Возраст есть не только у человека, но и у его сердца. Причем чаще всего сердце оказывается «старше» своего хозяина. Можно ли замедлить старение сердца и как омолодить «пламенный мотор»? Старость не радость «На самые мощные факторы старения сердца (в...

Здоровое питание при повышенном холестерине Никакие, даже самые новые, лекарства не смогут помочь при повышенном холестерине, если пренебрежительно отнестись к вопросу питания и продолжать поглощать вредные продукты. Диета при повышенном холестерине способствует очищению крови, повышает эл...

Названы продукты, повышающие уровень гемоглобина в крови Гемоглобин играет очень важную роль в здоровье человека. Уровень гемоглобина находится в непосредственной зависимости от уровня железа в организме. Если железа не хватает, гемоглобин понижается, что вызывает многочисленные недомогания. Как его по...

В каких случаях головная боль указывает на наличие серьезного заболевания Головная боль в ряде случаев может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Медики перечислили симптомы, которые помогут распознать расстройство. Если кроме головной боли, которая имеет пульсирующий и односторонний характер, происходит ухудшение ...

Названы главные вредные последствия употребления фастфуда Современный быстрый ритм жизни накладывает свой отпечаток и на питание. Такие продукты, как картофельные чипсы, газировка, картофель фри, мороженое и конфеты, могут быть дешевыми и доступными, но при этом изобилуют калориями, жирами, сахаром, натрие...

Мясников: эти две распространенные болезни могут привести к слепоте Популярный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о заболеваниях, которые могут привести к потере зрения. По его словам, самыми распространенными болезнями, влияющими на глаза, являются гипертония и сахарный диабет. Дело в том, что сетчатка...

Диетолог назвала способ нормализовать уровень холестерина без лекарств Необходимо достаточно употреблять белковых продуктов, исключить трансжиры и много двигаться – таким образом можно нормализовать уровень холестерина в организме без использования лекарств, рассказала в своем Instagram диетолог Ольга Деккер. Россий...

Снизить риск слабоумия помогает кислородная камера Израильские исследователи, передает Xinhua, обнаружили, что инновационное лечение в гипербарической кислородной камере улучшает когнитивные функции у здоровых пожилых людей. Университет Тель-Авива и медицинский центр имени Шамира провели исследован...

Гипертония и гипотония: причины, профилактика и лечение Врачи рассказали, какое артериальное давление считается нормальным, кто наиболее предрасположен к повышению давления и что включает в себя профилактика высокого и низкого давления. Артериальное кровяное давление — это давление, которое кровь оказывае...

Диетолог Соломатина назвала разрушающие мозг в жару продукты Продукты, содержащие трансжиры и сахар, могут оказывать разрушительное действие на головной мозг летом, когда он «плавится» от жары. Более подробный перечень небезопасных продуктов назвала в интервью «Комсомольской правде» диетолог Елена Соломатина....

Девять советов, которые помогут укрепить сердце и пожить подольше Болезни сердца и сосудов остаются самыми распространенными причинами смерти людей. Чтобы дожить до глубокой старости, нужно заботиться о своём сердце и знать, что ему вредит. Советы, которые помогут укрепить сердце: Сложные углеводы. Для сердца поле...

Преимущества аэробных упражнений Аэробные упражнения снижают риск многих заболеваний, начиная от сердечных патологий и заканчивая слабоумием. Хотя все формы физической активности дают некоторые преимущества, аэробные упражнения особенно эффективны, поскольку заставляют сердце и легк...

Шесть признаков слабого сердца Врач-кардиолог Юрий Беленков назвал шесть признаков слабого сердца. По его словам, чаще всего от проблем с сердцем страдают мужчины от 35 лет и женщины от 60 лет.  Есть признаки, по которым можно понять, что у человека слабая сердечная мышца. П...

Диетолог Денисова рассказала о пользе и вреде майонеза и сметаны Врач-диетолог, сотрудник «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи» Наталья Денисова отметила, что считать майонез или сметану исключительно полезным либо вредным продуктом нельзя, два продукта обладают своими плюсами и минусами. Диетолог расс...

Очищение сосудов головного мозга в домашних условиях: лучшие способы и советы Очищение внутренних сосудов головного мозга от нежелательных холестериновых бляшек способно предотвратить серьезные и опасные заболевания, такие как инсульт, атеросклероз и недостаточность кровообращения (мозгового). После тридцати лет, при ведении н...

В группе риска. Опасности высокого уровня сахара в крови при коронавирусе Высокий уровень сахара в крови, ожирение и диабет назвали одними из главных факторов риска при коронавирусе. Эти заболевания влияют практически на все органы и системы человека, в том числе и подавляют иммунитет.Высокий уровень сахара в крови, диабе...

«Бляшкам нет»: топ-10 продуктов, которые снижают холестерин И защищают сосуды от опасных отложений. Что включить в меню, чтобы защититься от сердечной катастрофы, рассказывает goodhousekeeping.com. Томаты Красные сорта томатов – лучшие продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды. Все дело в лико...

9 способов повышения “хорошего” холестерина Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) также называют “хорошим” холестерином. Наличие высокого уровня ЛПВП помогает переносить холестерин из артерий в печень, где организм может использовать его или выделять. ЛПВП также обладает антиоксидантным и прот...

Проблемы с глазами при диабете — серьезная ретинопатия Слишком высокий уровень сахара в крови способствует диабетической ретинопатии. Он сгущает кровь, ухудшает ее действие и токсичен для сосудов и нервов. Это одно из многих осложнений диабета. Типы ретинопатии. В зависимости от состояния сосудистого пор...

Как использовать прессованный чеснок для предотвращения потери зрения Очень часто с возрастом наше зрение ухудшается. Хотя у каждого из нас этот процесс может протекать по-своему, большой процент людей начинает испытывать проблемы со зрением, обусловленные возрастными изменениями. И мало кто знает, что чеснок способен...

Хроническая сердечная недостаточность Главной функцией сердца является снабжение кислородом и питательными элементами всех органов и тканей организма, а также выведение продуктов их жизнедеятельности. В зависимости от того, отдыхаем мы или активно работаем, телу требуется различное колич...

Три привычки, разрушающие печень Традиционно считается, что злоупотребление спиртными напитками - вредная привычка, которая, в том числе, разрушает печень. Однако печени вредит не только алкоголь. Вредной для печени привычкой является также ведение малоподвижного образа жизни. Пере...

Головная боль и другие негативные последствия холодной погоды Головная боль Причины: холодный воздух, резкие перепады давления и температур, сильный ветер, неудобные шапки. Все это вызывает спазмы сосудов и раздражение нервных окончаний головы. Что делать? 1. Не ходите зимой без головного убора: холодный воздух...

Головная боль и другие негативные последствия холодной погоды Головная боль Причины: холодный воздух, резкие перепады давления и температур, сильный ветер, неудобные шапки. Все это вызывает спазмы сосудов и раздражение нервных окончаний головы. Что делать? 1. Не ходите зимой без головного убора: холодный воздух...

Названы 3 лучших типа продуктов при гипотиреозе Некоторые типы продуктов могут улучшить состояние организма при гипотиреозе или недостаточной активности щитовидной железы. Специалисты назвали лучшие – жирная рыба, зелень, цельнозерновые, орехи. Гипотиреоз возникает, когда тело не вырабатывает ...

Врачи назвали худшие утренние пищевые привычки От еды, употребляемой на завтрак, во многом зависит самочувствие в течение дня, а также здоровье в целом. Соответственно, завтрак должен быть максимально здоровым и сбалансированным — говорят зарубежные медики, которые назвали самые опасные утренние...

Чем сердце успокоится Бляшки в сосуде Один из главных врагов сердца — холестерин. Именно это вещество вызывает атеросклероз — первопричину большинства кардиологических заболеваний. С возрастом наши сосуды изменяются, теряют эластичность, в них откладываются холестериновые...

Офтальмолог назвал неожиданную опасность посещения бани Хирург-офтальмолог Дмитрий Дементьев рассказал, что посещение бани может быть опасным для здоровья глаз. "Многие люди иногда могут иметь такие проблемы, как нарушение сосудистого тонуса или нарушение вегетатики, вплоть до гипертонического кр...

Лучший план питания для гипертоников Правильное питание может иметь большое значение для профилактики высокого кровяного давления, поскольку почти все готовые блюда и обработанные продукты содержат слишком много соли и сахара, которые негативно влияют на функционирование сердечно-сосуди...

Определен один из лучших способов снизить сахар в крови при диабете Британские специалисты из Diabetes UK рекомендуют рацион на основе продуктов с низким гликемическим индексом как один из лучших способов снизить сахар в крови у диабетиков. Было определено, что он эффективно поддерживает стабильный, без всплесков, у...

Определен один из лучших способов снизить сахар в крови при диабете Британские специалисты из Diabetes UK рекомендуют рацион на основе продуктов с низким гликемическим индексом как один из лучших способов снизить сахар в крови у диабетиков. Было определено, что он эффективно поддерживает стабильный, без всплесков, у...

Названы три продукта, вызывающие сгущение крови и закупорку сосудов Известно, что употребление продуктов по-разному влияет на наш организм. Одни продукты нам помогают, а другие, наоборот, могут вызвать проблемы со здоровьем. Американские учёные определили три наиболее опасных продукта, которые могут вызвать повышенну...

Что нужно знать о гипертонии? 120/80 СОХРАНИ СВОЮ ЖИЗНЬ – КОНТРОЛИРУЙ ДАВЛЕНИЕ! Что происходит при давлении, когда протекающая по сосудам кровь с избыточной силой давит на их стенки? Естественно, сосудистая стенка, сопротивляясь повышенному давлению, наращивает толщину слоя мышеч...

От чего стареет сердце. Неочевидные причины, которые старят важный орган Возраст есть не только у ­человека, но и у его сердца. Чаще всего оно оказывается «старше» своего хозяина. Можно ли замедлить старение сердца и как омолодить «пламенный мотор»?«На самые мощные факторы старения сердца (возраст, пол и наслед­ственност...

Назван утренний напиток для очищения крови от лишнего холестерина Утренним напитком может быть не только кофе, одним из лучших специалисты считают чай мате – он полезен для очищения крови от лишнего сахара и холестерина. Чай мате (по-другому йерба мате) рекомендуется специалистами как один из самых здоровых утр...

Названы 5 лучших групп продуктов для снижения холестерина Существуют продукты, употребление которых эффективно способствует снижению высокого уровня холестерина в крови – фактора развития атеросклероза, ведущего к сердечным приступам и инсультам. Об этом рассказала исполнительный директор Национального исс...

Названы полезные свойства перепелиных яиц Многие не обращают внимание на этот продукт. Благодаря ценным веществам и полезным свойствам перепелиные яйца оказывают положительное влияние на здоровье. При этом они имеют большую питательную ценность, чем куриные, передает Хроника.инфо со ссыл...

Названы бюджетные продукты, восстанавливающие сосуды и сердце По словам врачей, о здоровье сердца и сосудов нужно заботиться с самого раннего возраста. Важно не только вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, но и правильно питаться и включать в свой рацион полезные продукты. Пр...

Причины, по которым яйца являются одним из самых здоровых продуктов на планете Яйца - это стандартный завтрак, куда полезнее, чем другие основные продукты питания, такие как блины и хлопья. Но, несмотря на то, что яйца являются питательным и уважаемым суперпродуктом, они, как правило, вызывают противоречивые мнения любителей з...

11 шагов, которые помогут вам уменьшить вздутие живота Независимо от настоящего веса или размера брюк, часто, когда пытаемся натянуть любимые джинсы или юбку, мы замечаем, что живот раздут, из-за чего одежда становится тесной. Эта проблема может быть результатом скопления газов, переедания или признаком...

11 шагов, которые помогут вам уменьшить вздутие живота Независимо от настоящего веса или размера брюк, часто, когда пытаемся натянуть любимые джинсы или юбку, мы замечаем, что живот раздут, из-за чего одежда становится тесной. Эта проблема может быть результатом скопления газов, переедания или признаком...

Эффективный способ очищения сосудов соками для профилактики атеросклероза! Чистые сосуды, здоровее сердце – долгая и счастливая жизнь – мало кто поспорит с этим утверждением. Холестерин, входящий в состав многих современных продуктов питания, может провоцировать образование бляшек на стенках сосудов. Эти отложения мешают но...

Меньше сахара: как перестать злоупотреблять без страданий Снижение количества сахара в рационе — одна из составляющих здорового питания. Но многим это дается тяжело, возникают срывы, последующее чувство вины и новые срывы. Мы расскажем, как идти по пути к здоровью без страданий по сладкому. Специалис...

Эксперты назвали пять очень калорийных продуктов, употреблять которые нужно обязательно Некоторые продукты очень калорийны и содержат много жира, однако эксперты в области питания рекомендуют обязательно употреблять их. Эти «калорийные бомбы» были названы специалистами в публикации журнала Freundin. «Вы не должны бояться употреблять...

Семь признаков скорого инсульта: как распознать и предотвратить О том, как распознать признаки приближающегося инсульта, рассказала в своём Instagram кардиолог и терапевт Светлана Зубаилова.  Гипертония. По словам медика, у здорового человека давление должно быть в пределах показателей 120/80. Если эти цифр...

Топ 7 вредных привычек детей и как с ними бороться Абсолютно каждый ребёнок имеет вредные привычки. К сожалению, этого процесса не миновать и прямой миссией родителей является объяснить своему чаду, почему привычка вредная. Более того, заботой мамы и папы должно быть желание помочь ребёнку избавиться...

Шесть условий, чтобы избежать тяжелой формы коронавируса Врач и телеведущий  Александр Мясников назвал шесть условий, соблюдая которые можно избежать тяжелой формы течения коронавируса нового типа. Об этом он написал в своем Telegram-канале. Первые два пункта — бросить курить и похудеть, поскол...

Названа польза яблок для укрепления здоровья Ученые утверждают, что яблоки при их разумном употреблении могут помочь защититься от множества серьезных заболеваний, включая болезни сердца и рак. Исследования показали, что яблоки богаты незаменимыми питательными веществами, мощными растительными...

Опасные заболевания, начинающиеся внезапно Многие заболевания можно распознать еще на начальных стадиях, но есть и такие, которые могут начаться практически без симптомов (или симптомы слабо выражены) и привести к летальному исходу. «Рамблер» рассказывает, что это за болезни. Аллергия ...

Главный терапевт назвала продукты, которые нельзя есть во время пандемии COVID-19 Рекомендации по питанию дала главный терапевт Минздрава РФ Оксана Драпкина, руководитель НМИЦ терапии и профилактической медицины. Как нужно питаться во время пандемии COVID-19 Оксана Драпкина отмечает, что важно поддерживать здоровую микрофлору Ж...

Привычки, плохо влияющие на здоровье почек 10 привычек, которые убивают наши почки. Почки — парный орган, который считается одним из важнейших в человеческом организме. На долю этого органического фильтра выпало нелегкое задание —очищение крови от всевозможных токсинов, микробов и инфе...

Укрепляйте здоровье мозга с помощью продуктов, богатых витамином B12 Витамин B12, также известный как кобаламин, является важным витамином комплекса B, который помогает различным функциям организма, включая метаболизм, кровообращение и синтез ДНК. Он играет решающую роль в развитии мозга. Высокий уровень витамина...

5 фантастических смузи, которые помогут, если у вас бессонница В настоящее время, бессонница является проблемой для многих людей, и чем дольше это происходит, тем заметнее негативные изменения в их качестве жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), до 40% населения земли страдает от различны...

Доступные способы избавиться от мигрени без обезболивающих Мигренью страдают миллионы людей. Часто она становится постоянным спутником человека, сопровождаясь тошнотой, нарушением зрения и даже рвотой. Способы, как победить недуг, не подсаживаясь на сильнодействующие препараты. Записи. Ведите дневник, в кот...

Аневризма брюшной и грудной аорты Что такое аневризма брюшной аорты? Аневризма — это расширение (подобно воздушному шару) артерии. Артерии — это сосуды, которые несут в организме кровь, богатую кислородом. Эти сосуды имеют толстые стенки, выдерживающие нормальное артериальное давле...

Названы полезные и вредные свойства соевого белка Все «за» и «против». Соевый белок – это отличный растительный источник всех незаменимых аминокислот, которые положительно влияют на жизненно важные функции организма. Он имеет высокую энергетическую ценность, поддерживает синтез гормонов и спо...

Объективные причины, почему женщины живут дольше мужчин Здесь мы не будем говорить о вредных привычках и заботе о своём здоровье. Хотя, это тоже имеет значение. Что ещё делает жизнь женщины более долгой? Объективные причины, почему женщины живут дольше мужчин: Иммунная система женщин более гибкая. Это ...

Названы бюджетные продукты, восстанавливающие сосуды и сердце По словам врачей, о здоровье сердца и сосудов нужно заботиться с самого раннего возраста. Важно не только вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, но и правильно питаться и включать в свой рацион полезные продукты При...

Названы бюджетные продукты, восстанавливающие сосуды и сердце По словам врачей, о здоровье сердца и сосудов нужно заботиться с самого раннего возраста. Важно не только вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, но и правильно питаться и включать в свой рацион полезные продукты При...

7 улучшающих сердце продуктов для употребления в условиях самоизоляции Эти семь продуктов, в силу насыщенности калием, магнием, другими веществами, способствуют регуляции холестерина и приносят очень много пользы сердцу, системе кровообращения. Употребляйте их в условиях самоизоляции, чтобы поддержать свою сердечно-сос...

На боку, спине, животе. Названы плюсы и минусы разных поз для сна Разные позы для сна могут иметь свои плюсы и минусы, которые влияют на наше здоровье. Специалистами были названы их достоинства и недостатки, об этом пишет немецкий журнал Focus. Как сообщает MedikForum.ru, будь то в позе зародыша на боку или на ...

Назван несложный и эффективный способ очищения сосудов Чистые сосуды, здоровее сердце – долгая и счастливая жизнь – мало кто поспорит с этим утверждением. Холестерин, входящий в состав многих современных продуктов питания, может провоцировать образование бляшек на стенках сосудов. Эти отложения мешаю...

Названы ТОП-10 продуктов для гарантированного продления молодости Витамины, минералы, которые содержатся в некоторых продуктах, способны продлить молодость. Об этом сообщают диетологи. Вот этот список. Оливковое масло Снижает кровяное давление и обладает сильным противовоспалительным действием, объясня...

Ранние симптомы почечной недостаточности, которые важно вовремя заметить Медики и ученые не перестают предупреждать людей о необходимости регулярных медицинских осмотров с целью профилактики заболеваний. Однако большинство пренебрегают этими рекомендациями, поэтому смертельные болезни забирают все больше и больше жизней....

6 факторов, которые могут привести к диабету Диабет второго типа является распространенным заболеванием, от которого страдают как молодые, так и пожилые люди. Пресечь появление диабета возможно, если убрать факторы, которые его вызывают. При диабете второго типа поджелудочная железа вырабатыва...

Исследователи моделируют городское загрязнение, чтобы показать, как оно повреждает сердце Уникальное исследование, имитирующее уровень загрязнения в центре города, показывает, как всего два часа плохого воздуха негативно влияют на сердце и кровеносные сосуды на целый день. Исследование опубликовано в Европейском журнале профилактической ...

10 объясняющих причин, почему вам следует начать пить картофельный сок Употребление сырого картофельного сока увеличивает уровень энергии, улучшает состояние сердца, укрепляет иммунитет, оздоровляет работу пищеварительного тракта. Сок картофеля – источник фитохимических веществ, витаминов и минералов, таких как витамин...

Какие привычки вредны для здоровья сердца Хотя существуют всем известные вредные привычки, которые ухудшают здоровье сердца и общее состояние здоровья, есть и другие, менее очевидные. Вы можете делать многие вещи неправильно, даже не осознавая этого, говорят эксперты, которых цитирует health...

Определен источник здоровья сосудов Гранаты способны разблокировать артерии, сжигая жир и усиливая приток крови, отмечает The Times of India. В гранате содержатся антиоксиданты, полифенолы, очищающие сосуды от жировых отложений. Также полифенолы помогают сосудам расширяться и сокращать...

Здоровое питание связано с меньшим риском заболевания почек Люди, придерживающиеся диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и молочными продуктами с низким содержанием жира, с меньшей вероятностью могут заболеть хроническим заболеванием почек, чем те, кто отказывается от этих продуктов в п...

Утолите голод и утолите жажду одновременно: 5 самых сочных продуктов Очень важно поддерживать водный баланс, особенно летом. Обезвоживание имеет ужасные последствия для организма. Это опасно для детей младшего возраста и пожилых людей, хотя тем, кто находится между этими возрастными группами, также следует опасаться ...

Названы овощи и ягоды, помогающие в борьбе с раком Раковые заболевания стали бичом нашего времени. От риска развития онкологии сейчас не застрахован никто. В то же время, как пишет издание «Слово и Дело», соблюдение некоторых правил все же помогает как в качестве профилактики, так и относительно само...

Как защитить печень от алкоголя Злоупотребление алкоголем имеет множество негативных последствий для нашего организма, особенно страдают те органы и системы, которые участвует в поглощении и метаболизме алкоголя. Печень является основной «жертвой» употребления спиртных напитков. ...

Этот продукт идеально подходит для снижения сахара в крови при диабете 2 типа Специалисты назвали идеальный продукт для людей, болеющих диабетом 2 типа, – это грецкие орехи. Их потребление эффективно способствует снижению сахара в крови, констатируют специалисты организации Diabetes UK (Великобритания). Развитие диабета 2 ...

Три простые привычки укрепляют иммунную систему во время пандемии Американский ученый, директор факультета иммунологии Университета Пенсильвании Э. Джон Уэрри, рекомендует практиковать простые привычки, чтобы укрепить иммунную систему и повысить защиту организма от инфекций. Во время пандемии это особенно важно, п...

Тромбоз глубоких вен: названы опасные симптомы Актуальная проблема для многих. Надо признаться, что все мы не любим ходить по врачам и часто просто игнорируем проблему вместо того, чтобы признать ее и начать лечить. Но существуют болезни, игнорирование которых может вам дорого обойтись. Иногд...

Действенные советы для защиты печени от алкоголя Злоупотребление алкоголем имеет множество негативных последствий для нашего организма, особенно страдают те органы и системы, которые участвует в поглощении и метаболизме алкоголя. Печень является основной «жертвой» употребления спиртных напитков. ...

Как измерить артериальное давление без тонометра Резкие скачки давления серьезно влияют на самочувствие человека и могут привести к опасным последствиям. Контролировать показатели кровяного давления можно легко и быстро с помощью тонометра, но что делать, если под рукой нет прибора? Известно, ч...

Не поддавайся вирусам: как быстро повысить иммунитет Вопрос о повышении иммунитета особо остро стоит в период распространения вирусных заболеваний. Да еще и коронавирус лютует по миру. Чтобы укрепить защитную систему организма, не обязательно горстями глотать таблетки. Есть несколько простых правил,...

Продукты, которые помогут избежать морщин Защитить кожу от вредного воздействия и продлить ее молодость поможет правильный рацион питания. Поэтому, главный акцент делайте не на дорогой косметике, а на продуктах, содержащих витамины и полезные вещества. Белковые продукты Добавляйте в с...

3 Кита вашего иммунитета Ваша иммунная система состоит из сложного набора клеток, процессов и химических веществ, которые постоянно защищают организм от вторжения патогенных микроорганизмов, включая вирусы, токсины и бактерии. Сохранение иммунной системы здоровой круглый ...

Назван способ продлить жизнь на десять лет Для исследования специалисты наблюдали за более чем 100 тысячами людей в возрасте от 50 лет. Ученые из Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук рассказали, как гарантировано продлить свою жизнь на десять лет. Спе...

Атеросклероз сосудов Нарушение обмена веществ в организме, а в особенности жирового обмена, является причиной возникновения такого заболевания, как атеросклероз. Причиной этой болезни становятся жировые бляшки на стенках сосудов, появляющиеся вследствие увеличения холест...

Курение кальяна повышает риск тромбообразования Всё большую популярность среди населения набирает курение кальяна. Примерно около 90 млн человек курят кальян каждый день, что не может не вызывать тревогу среди учёных. Исследователи их Техасского университета в Эль-Пассо (США) провели ряд экспериме...

Определен источник здоровья сосудов Гранаты способны разблокировать артерии, сжигая жир и усиливая приток крови. В гранате содержатся антиоксиданты, полифенолы, очищающие сосуды от жировых отложений. Также полифенолы помогают сосудам расширяться и сокращаться, чтобы поддерживать нормал...

Проктолог-онколог: причина, по которой постоянно болит живот Как рассказала в своем Instagram-аккаунте врач-проктолог и онколог Елена Смирнова, часто при низком количестве в рационе клетчатки человек страдает от постоянных болей в животе. Как правило, ее нехватка провоцирует образование так называемых дивертик...

Диетолог Лидия Ионова рассказала, чем опасны перекусы Перекусы для многих стали нормой жизни. Между тем, по словам врача-диетолога Лидии Ионовой, которые приводит iReactor, они могут стать причиной самых разных проблем со здоровьем. Как отмечают специалисты, причиной появления некоторых заболеваний...

Чем полезна красная смородина и кому нельзя ее есть Польза красной смородины для здоровья неоценима, ведь эта ягода - кладезь витаминов, ценных веществ и минералов, которые необходимы нашему организму. В чем же ее особенность? Сохраняет сердце здоровым Благодаря высокому уровню калия, красная с...

Названы признаки, сигнализирующие о проблемах с печенью Орган, который страдает от неправильного образа жизни больше всего. Печень работает без перерыва и способна очищать себя сама. Однако на здоровье этого органа влияют вредные привычки человека, зависимость от алкоголя и различные болезни. Поэтому ...

Сливочное масло полезно есть даже худеющим Сегодня диетологи констатируют: сливочное масло получило незаслуженно плохую репутацию в том, что касается его воздействия на здоровье. На самом деле его употребление дает много оздоровительных эффектов и полезно даже худеющим людям. Из одной сто...

Почему нужно есть перепелиные яйца Благодаря ценным веществам и полезным свойствам перепелиные яйца оказывают положительное влияние на здоровье. При этом они имеют большую питательную ценность, чем куриные, передает newsyou.info. Несмотря на маленький размер, одно перепелиное яйцо...

4 бюджетных средства для разжижения крови и профилактики тромбоза Тромбоз – это патологическое состояние, которое характеризуется нарушением нормального тока крови по сосудам вследствие образования тромбов (сгустков крови). Привести к заболеванию может расстройство сердечно-сосудистой системы или проблемы со сверты...

Атеросклероз сосудов головного мозга: причины, симптомы, лечение Атеросклероз сосудов мозга – это заболевание относится к хроническим, суть его в следующем, при отложении холестериновых бляшек на стенке сосуда происходит ее деформация и сужение, что в последующем приводит к нарушению кровообращения в тканях мозга....

Самоизоляция – это стресс. Бороться с вредными привычками помогает эксперт из Казахстана Госпожа Туменова поделилась опытом, как можно снизить степень влияния воздействующих на человека негативных явлений и вредных привычек в повседневной жизни...

Самые полезные растительные масла для иммунитета, сосудов и долгой молодости Пока всех пугают страшным пальмовым маслом, мы расскажем о полезных – растительных, и том, что в них есть хорошего. Кокосовое масло. Его отжимают из мякоти спелых плодов кокосовой пальмы. Метод отжима не имеет значения. Оно обладает противогри...

Названы продукты, очищающие сосуды Стоит добавить в рацион пищу, богатую витаминами группы В. Артерии могут закупориваться и сужаться из-за накопления бляшек, что приводит к атеросклерозу, однако снизить риск заболеваний можно с помощью правильного питания, передает Хроника.инфо с...

В каких случаях ожирение может быть заразным Как рассказал директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург, ожирение может быть, действительно, заразным в некоторых случаях. Это так называемое «социальное ожирение», когда человек перенимает неправильные пищевые пр...

Три очень вредные утренние привычки по мнению врачей Врачи констатируют, что утренние привычки закладывают основу остальной части дня, - среди них имеются вредные, которым многие люди упрямо следуют. По мнению специалистов, существует минимум три привычки, делающие образ жизни человека нездоровым. ...

Как чистит артерии фрукт похожий на сердце? Несмотря на снижение смертности от атеросклероза, болезни кровообращения по-прежнему находятся в верху списка главных опасностей человека, особенно после 60 лет Атеросклероз Атеросклероз это хроническое заболевание, которое развивается из-за нарушени...

5 лишних продуктов при жире на животе Употребление определенных продуктов может привести к накоплению жира в средней части тела и даже вздутию. Вот 5 таких продуктов, которых следует избегать. Сахарные спирты. Это подсластители, которые содержат около половины калорий обычного сахара...

Врач-диетолог Беляева назвала подходящие и вредные продукты при диабете Белки животного происхождения, источники жиров и медленных углеводов относятся к продуктам, подходящим для питания при диабете. Продукты, богатые фруктозой и лактозой, наоборот, вредны. Как сообщает MedikForum.ru, врач-диетолог и нутрициолог Ната...

Повышенное давление по утрам: что за этим может стоять? Артериальное давление естественным образом колеблется в течение дня и ночи, но его аномально высокие показатели по утрам могут указывать на то, что у человека повышен риск сердечно-сосудистых нарушений. Кровяное давление самостоятельно поднимается и ...

Предиабет: половина людей с диабетом не знают о диагнозе Что такое предиабет? Страдающий предиабетом человек имеет повышенный уровень глюкозы в крови. При этом он не такой высокий, чтобы можно было диагностировать у этого пациента диабет. Каждому из нас приходилось слышать о диабете второго типа, поэто...

Норма холестерина в крови по возрастам Многие люди думают, что холестерин представляет собой вредное соединение, которое опасно для сердечно-сосудистой системы. Но данное убеждение актуально только в том случае, если нарушен липидный обмен. У каждого человека в организме есть холестерин. ...

Подводный суперфуд: польза для здоровья водорослей Какой бы вид водорослей вы не выбрали, будьте уверены - все они полезны для вашего здоровья, а их уникальный состав даст вашему организму такое сочетание витаминов и минералов, которое вы не сможете получить ни в одном продукте. Водоросли богаты пита...

Синие ногти. О каких нарушениях они могут предупреждать? Явление синих ногтей может быть доброкачественным и временным процессом или же предупреждать о более тревожных нарушениях – например, в работе сердца и легких. Ногти становятся синими (голубыми, фиолетовыми) из-за изменения оттенка кожи ними – по...

Меполизумаб зарегистрирован для применения у взрослых пациентов с эозинофильным гранулематозом с полиангиитом GSK объявила о том, что Минздрав РФ зарегистрировал препарат меполизумаб в качестве первой таргетной анти ИЛ-5 терапии при эозинофильном гранулематозе с полиангиитом (ЭГПА). ЭГПА является редким и потенциально инвалидизирующим заболеванием, которое в...

Как снизить давление без лекарств? Простейшие способы от кардиолога После 50 лет каждый второй в России страдает от повышенного давления. Большинство о заболевании знают, но почти половина сограждан лечатся самостоя­тельно.И рискуют получить осложнения в виде инсультов, сердечных приступов и т. д. Между тем эффектив...

Соки-диуретики, которые помогут очистить почки Наше тело не предназначено для скопления токсинов и вредных веществ. Вне зависимости от факторов, влияющих на данное явление, каждая часть нашего организма будет так или иначе страдать от их избыточного количества. По этой причине мы имеем опреде...

Занятия спортом помогают снижению уровня сахара в крови у пациентов с диабетом Выполнение физических упражнений помогает не только поддержать здоровье в норме, но и может принести пользу людям с диабетом. “Физические упражнения приводят к сжиганию глюкозы в крови, которая используется организмом как топливо. Регулярные тр...

Диетологи назвали 12 богатых антиоксидантами продуктов, которые должны быть в рационе каждого человека Продукты питания не получают статус “суперпродуктов” без всякой причины. Этот статус присваивается только продуктам питания, часто растительного происхождения, которые содержат невероятное количество природных соединений, таких как антиок...

Шесть ранних признаков сердечного приступа Кардиолог Муин Абдалла, который возглавляет центр ишемической болезни сердца в Кливлендской клинике (США), назвал симптомы сердечного приступа.  По его словам, сердечный приступ зачастую случается внезапно, но иногда он может развиваться постеп...

Врачи объяснили, как можно своевременно выявить предиабет У здорового человека спустя два часа после еды уровень сахара нормализуется, тогда как в случае предиабета он все еще остается высоким, поясняют врачи. Предиабет представляет собой нарушение углеводного обмена, которое характеризуется изменением усво...

Что нужно знать о сердечных клапанах Клапаны открываются и закрываются каждый раз, когда бьется сердце. Это гарантирует, что организм всегда получает достаточное кровоснабжение. Сердце имеет четыре клапана: митральный клапан аортальный клапан трехстворчатый клапан легочный клапан Что ...

Названы доступные продукты для нормализации пищеварения Вкусно и полезно. Чтобы улучшить свое пищеварение вовсе не обязательно тратить тысячи гривен на импортную здоровую пищу. Некоторые полезные продукты стоят буквально копейки. Диетологи выделяют такую группу продуктов, как суперфуды. Этим термин...

Назван простой способ снизить уровень холестерина с помощью чернослива Употребление холестерина может быть простым способом добиться снижения высокого уровня холестерина. Исследование показало, что с этой целью его достаточно есть на протяжении восьми недель. Высокий холестерин обычно не действует изолированно, обыч...

Названы самые опасные для здоровья зубов привычки Врачи рассказали о том, какие вредные привычки могут спровоцировать появление вирусных и бактериальных инфекций в полости рта. Прежде всего медики посоветовали тщательно выбирать зубную щетку. В противном случае можно спровоцировать гингивит или по...

Флеболог: как заподозрить образование тромба Руководитель Московского городского флебологического центра ГКБ № 1 им. Пирогова Сергей Чубченко напомнил, что появление тромба в венах — смертельно опасное состояние. — Если большой тромб попадёт в лёгкое и закупорит лёгочную артерию, г...

Назван продукт, помогающий избавиться от брюшного жира и многих болезней Висцеральный жир скрывается внутри брюшной полости и может причинить много вреда здоровью. Он напрямую связан с более высоким общим и плохим холестерином, а также низким уровнем хорошего холестерина и с резистентностью к инсулину. Избыток этого жира...

Медики объяснили, какие изменения организма сообщают о приближающемся недуге Испанские ученые рассказали о том, какие сигналы посылает организм, предупреждая о приближающемся недуге. Среди таковых седина, храп, спазмы мышц и другие признаки. Оказывается, появление седых волос свидетельствует о высоком риске развития се...

Авитаминоз Авитаминозом называют нехватку витаминов. Этот дефицит чаще всего формируется именно зимой, чтобы нанести решающий удар по организму в весеннюю пору. Избежать авитаминоза поможет одно простое правило — следить за тем, чтобы рацион был разнообразным. ...

Самый быстрый способ избавиться от жира на животе Хотите быстро избавиться от излишков жира на животе, употребляйте больше белка и растворимой клетчатки, дают совет зарубежные специалисты. Помимо того, что жир на животе непривлекателен внешне, он также может увеличить риск серьезных осложнений д...

Эксперты рассказали о методе похудения с помощью пяти типов продуктов Пять типов продуктов, используемых в соответствии с методом прерывистого голодания 16:8, эффективно помогают избавляться от жировых отложений и худеть. В их числе эксперты называют орехи, яйца, цельное зерно. Избыточный вес связан с различными пр...

Названо доступное средство от жира на животе Злоупотребление питанием с высоким содержанием жиров связывают с целым рядом неблагополучных последствий для здоровья, но ученые из США установили, что есть доступное средство для купирования вредного эффекта. Таким средством, по их словам, является...

Секреты похудения за 14 дней - советы диетологов Диетологи из британского центра Cambridge Weight Plan рассказали, как можно сбросить вес за две недели. В первую очередь, специалисты советуют отказаться от доставленных из ресторанов блюд и полуфабрикатов в пользу самостоятельно приготовленной д...

Профессор назвал признак инфаркта, который могут не заметить активные люди Чем раньше начнется терапия, тем больше шансов помочь при сердечной катастрофе. Специалист в сфере кардиологии из эдинбургского университета Дэвид Ньюби рассказал, как распознать начало патологии. Очевидные признаки инфаркта миокарда – болевые ощущен...

Не только польза: названы вредные свойства брокколи Много брокколи все же бывает. Брокколи — очень популярный овощ. И не зря, ведь в нем содержится множество полезных элементов и витаминов. Но стоит ли есть брокколи каждый день? И почему этот продукт может быть вредным. В брокколи содержатя вит...

Диетологи назвали лучшие продукты для головного мозга Названа идеальная диета для ума. Главным условием для хорошей работы мозга они назвали регулярное трехразовое питание, нацеленное на поддержание нормального уровня сахара в крови. По словам медиков, необходимый баланс сахара в крови важен для ...

Какие продукты медики советуют есть, чтобы избежать диабета 2 типа? Медики советуют есть овощи, бобовые, овсянку – эти и другие продукты помогают избежать диабета 2 типа благодаря своей способности стабилизировать уровень сахара в крови. Одним из важных условий для снижения риска диабета является употребление кле...

Названы очень полезные, однако недооцененные овощи Некоторые овощи находятся в тени других, хотя могут оказывать благотворное влияние на здоровье, лечить болезни, поддерживать организм в жизненно важных процессах. Специалистами были названы очень полезные, однако недооцененные овощи, ошибочно не пол...

Боль в ногах может быть признаком опасного заболевания   Болезнь периферических артерий развивается бессимптомно, сужая кровеносные сосуды до тех пор, пока дефицит питательных веществ и кислорода не начнет вызывать судороги и боль в ногах.

Диетолог Андрей Бобровский назвал шашлык главным секретом кавказского долголетия Уникальная технология приготовления мяса, которая существует в кавказской кухне уже несколько тысячелетий, является одним из главных секретов долголетия кавказцев. В этом уверен диетолог Андрей Бобровский, который рассказала о пользе шашлыка для здо...

Поддерживайте здоровье сосудов и костей, увеличивая потребление витамина К Риск развития заболеваний сердца и костей увеличивается с возрастом. Исследования показывают, что достаточное потребление витамина К может снизить риски кальцификации артерий и укрепить кости. Согласно статье, опубликованной в журнале Integrative Med...

8 эффективных советов для похудения стройного живота Жир на животе - это больше, чем просто некрасивая фигура. Он действительно вреден для здоровья, поскольку является основным фактором риска развития диабета 2 типа, болезней сердца и других состояний. Хотя потеря жира в этой области может быть затр...

5 интересных фактов о полезности черники для кожи Черника – очень полезный для здоровья и для внешности продукт. В ней содержится много витаминов и минералов, а калорий в ней немного. Считается, что черника полезна для здоровья сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, а также для зрения. Для ко...

Скорость ходьбы может рассказать об уровне холестерина в крови Известно, что уровень холестерина зависит от количества жировых отложений на стенках сосудов. Чрезмерное скопление холестериновых бляшек приводит к нарушению кровообращения и закупорке сосудов, вызывая развитие различных заболеваний. Обычно повышение...

Названы продукты, помогающие сохранить память Добавьте их в свой рацион. Яйца, шпинат, куркума, оливковое масло, тыквенные семечки — это только некоторые продукты, которые помогут человеку надолго сохранить отличную память. Давно известно, что с возрастом у многих людей ухудшается память,...

Симптомы, которые могут указывать на диабет Важно вовремя распознать проблему. Диабет является серьезным заболеванием, симптомы которого бывает сложно обнаружить. Приводим семь признаков, указывающих на возможное наличие недуга. Симптомы не всегда очевидны, и многие люди могут страда...

Диабет? Не упускайте из виду опасность для ваших глаз Диабет может нанести ущерб многим частям тела, включая глаза, но люди с диабетом не обречены на проблемы со зрением. Трейси Браун, генеральный директор Американской диабетической ассоциации (ADA), подчеркивает необходимость раннего ухода. «У т...

Топ-5 самых полезных продуктов от известного диетолога Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург назвал пять самых полезных продуктов. На первом месте находится морская рыба, богатая полинасыщенными жирными кислотами, витамином D, йодом и цинком. Особенно...

Что будет, если заменить все напитки водой Многим известно, что самым полезным напитком для человека является вода, но от кофе и чая никто особенно отказываться не спешит. Между тем, выбор в пользу воды таит в себе множество плюсов. Похудеть и избавиться от токсинов Во-первых, вода пр...

Медики назвали ещё одно удивительное свойство чеснока О полезных свойствах чеснока сообщалось уже неоднократно. Эксперты из Британского фонда сердца (British Heart Foundation) определили ещё одно полезное свойство данного овоща для организма человека. Гипертония – бич современного общества. Именно...

Эксперт рассказала, что определяет серьезность последствий COVID-19 Старший научный сотрудник лаборатории биологии амилоидов СПбГУ Анна Аксенова выдвинула гипотезу: осложнения вследствие перенесенной коронавирусной инфекции могут зависеть от фактора Виллебранда в крови. Это гликопротеин плазмы крови и один из главных...

5 ранних признаков высокого уровня сахара в крови Гипергликемия является научным, медицинским термином для описания высоких уровней сахара в крови. Длительная гипергликемия может привести к повреждению кровеносных сосудов, нервов и органов. Кроме того, хронически высокий уровень сахара в крови может...

Названы бюджетные продукты, восстанавливающие сосуды и сердце Их стоит ввести в свой рацион. По словам врачей, о здоровье сердца и сосудов нужно заботиться с самого раннего возраста. Важно не только вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, но и правильно питаться и включать в св...

Как понять, что у вас волчанка Системная красная волчанка — хронически воспалительное заболевание соединительных тканей неизвестной этиологии. Волчанка может охватить любые органы: от почек и легких до стенок кровеносных сосудов и сердца. «Рамблер» расскажет о симптомах этого заб...

Медики назвали кашу, улучшающую работу сердца 5 самых полезных круп по мнению врачей. Говоря о продуктах, защищающих человека от развития онкологии, эксперт НМИЦ онкологии при Минздраве РФ Владимир Беспалов заявил: основой питания должны быть зерновые. Какие крупы нужно обязательно включить ...

Почему ходить босиком дома опасно? Тут по ТВ сказали, что ходьба дома босиком вредна, так как грозит развитием пяточной шпоры. Это что ещё за новости? Отвечает завотделением травматологии и ортопедии Балашихинской областной больницы Вадим Пархалин:— Ходьба босиком не играет главную р...

Нанотерапия поможет победить атеросклероз, говорят ученые Исследователи из Стэнфордской Школы Медицины обнаружили, что покрытые лекарством наночастицы уменьшают образование налета в артериях мыши, не вызывая вредных побочных эффектов. Атеросклероз, накопление налета внутри стенок артерий, может привести к с...

Три основных фактора, запускающих развитие рака Немецкие учёные назвали три основных фактора, которые запускают развитие онкологического заболевания. Во-первых, это курение. Медики считают, что табачный дым является одной из причин развития десяти видов рака (в том числе, шейки матки, носоглотки,...

10 естественных способов понизить давление при гипертонии Высокое кровяное давление является опасным состоянием, которое может повредить сердце и мозг. Контроль давления с помощью естественных способов может в конечном итоге помочь снизить риск сердечных заболеваний. Об этих способах пишет портал MedikForum...

Больше здоровых привычек - меньше риск болезни Альцгеймера Ученые оценили влияние пяти факторов образа жизни на риск этой патологии. Чем больше здоровых привычек у человека, тем ниже у него риск развития болезни Альцгеймера, показало новое исследование, опубликованное в Neurology. К такому выводу ученые ...

Употребление этих продуктов вызывает отечность Это проблема многих. Каждая из нас могла замечать, что на утро после вечеринки или ночного переедания лицо выглядит необычайно пухлым? Виной всему отеки, которые могут появиться по ряду причин. Главной причиной возникновения отеков на лице являют...

О чем может рассказать УЗИ сосудов Сосуды – это одна из функциональных систем организма, благодаря которой кровь передается во все его части и органы. Очень важно, чтоб процесс происходил правильно и без задержек. В противном случае человек получает проблемы и болезни. Именно узи сосу...

7 продуктов, в которых полезных жирных кислот больше, чем в рыбьем жире Если вы заботитесь о здоровье сердца и сосудов, вам никак не обойтись от жирных кислот омега-3. Они очищают наши сосуды, нормализуют уровень холестерина, делают сосуды более эластичными и даже помогают поддерживать здоровое кровяное давление. Диетоло...

Детские привычки могут привести к потере зубов Речь идет о том, что два века назад подавляющее большинство людей курили глиняные трубки. Соответственно, привычка зажимать трубку зубами приводила к разрушению зубов или образованию расщелин между ними. Стоит сказать, подобная опасность грозит и наш...

Как жить дольше? Ешьте бананы каждую неделю Всем, кто хочет жить дольше, известные в Великобритании врачи-диетологи Джульетта Келлоу и Сара Брюер советуют регулярно есть бананы. Специалисты констатируют, что их употребление является одним из самых простых способов улучшить общее состояние здо...

Как выявить бессимптомную гипертонию: главные признаки Как рассказал кардиолог Юрий Беленков, проблемы с повышенным давлением есть у 42 миллионов россиян, и только 65% граждан знают об этом. — Есть случаи, когда у человека не болит голова, нет симптомов болезни. Часто бессимптомная гипертония гроз...

Эти продукты помогают быстро очистить сосуды Это отличная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чистка сосудов народными средствами — довольно эффективное и доступное решение проблем в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. Избавление от холестериновых бляшек спосо...

Кардиолог: пять самых опасных продуктов для сердца и сосудов Врач-кардиолог Анна Кореневич на своем YouTube-канале рассказала о продуктах, от которых лучше вообще отказаться, если вы хотите, чтобы ваше сердце и сосуды были здоровыми. Или, по крайней мере, сократить их употребление. Самым опасным является саха...

Ранние признаки сахарного диабета 2 типа Распознавание ранних признаков и симптомов диабета 2 типа поможет раннему началу лечения и снизит риск серьезных осложнений. На ранних стадиях начало диабета 2-го типа может быть постепенным, а симптомы могут быть легкими. В результате многие люди мо...

Дышать нечем: ученые выявили неожиданный фактор риска развития диабета Группа ученых из Индии и Китая сравнила негативное влияние на здоровье жирной пищи и загрязненного воздуха в ходе исследования на мышах. Оказалось, что плохая экология является не менее серьезным фактором риска развития диабета 2 типа, чем избыточно...

Названы продукты, способствующие разжижению крови Простое решение проблемы. Густая кровь склонна увеличивать риск образования сгустков и тромбов, что создает предпосылки для развития опасных для жизни состояний, – однако существуют продукты, чьё употребление может быть одним из решений проблемы....

Главные правила питания для людей с повышенным холестерином Больше овощей и меньше мяса. Рацион питания должен быть вкусным, полезным и правильно сбалансированным, особенно, если у вас повышенный уровень холестерина в крови. На своей странице в Instagram врач-диетолог Ирина Исаева рассказала, какие правил...

Сосуд приговорил. Бессимптомные проявления атеросклероза есть даже у детей Атеросклероз есть у каждого. Бляшки на стенке сосудов зарождаются в детстве, развиваются в юности, а в зрелом возрасте представляют угрозу жизни.Как избежать опасных последствий? Рассказывает генеральный директор НМИЦ кардиологии, главный внештатный...

Диабет 2 типа. Ешьте углеводы, улучшающие контроль уровня инсулина и сахара в крови Потребление определенных углеводов может быть полезным при диабете 2 типа для лучшего контроля содержания инсулина и сахара в крови. Одним из таких углеводов является инозитол. Диабет 2 типа – это пожизненное состояние, характеризуемое высоким ур...

Врач из Испании назвала худшие продукты для печени Говоря о худших продуктах для печени, врач больницы HM Delfos (Испания) Ева Родригес назвала промышленную выпечку, сахар, соль, источники гидрогенизированных жиров. Как сообщает MedikForum.ru, правильное функционирование печени имеет огромное зна...

Названы привычки, которые ошибочно считают полезными Этими привычками не стоит злоупотреблять. Врачи говорят, что полезные привычки — это замечательно, но все должно быть в меру. Некоторые из ритуалов, которые мы соблюдаем каждый день, на самом деле могут быть вредными. В список вредных полезных...

Яблоки, ходьба, голод и другие способы снизить холестерин Контроль уровня холестерина в крови - одна из самых важных вещей, что следует делать для защиты сердца от болезней. Британский диетолог Пат Хаган посоветовал, как вернуть контроль над своим здоровьем и снизить риск высокого холестерина с помощью про...

Продукт, способный не хуже таблеток снизить уровень холестерина в крови Известный врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал в передаче «О самом главном», какие продукты помогут снизить высокий уровень холестерина в крови. По его словам, 80% холестерина синтезируется в печени, а не поступает в организм с едой. ...

Если есть много сахара — будет ли диабет? Избыточное потребление сахара может привести к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям и другим проблемам со здоровьем. Однако его связь с диабетом 2-го типа все еще остается неясной. Большинство врачей утверждают, что сахар сам по себе не вызывае...

Семь эффективных способов снизить артериальное давление Они действительно работают. Чтобы снизить давление при гипертонии не обязательно глотать кучу лекарств. Медики рассказали, что поможет в борьбе с этим недугом. Специалисты рассказали, какие нехитрые действия помогут снизить давление при гиперт...

Вкусное средство для защиты сердечной мышцы Врачи подчеркивают: первые проявления различных заболеваний сердца должны быть тщательно обследованы во избежание развития более опасных симптомов. При затягивании с обращением к врачу состояние сердечной мышцы постепенно ухудшается. Ее ткани и сосуд...

Ученые рассказали о пользе сала для здоровья и похудения Натуральное сало обладает большим потенциалом пользы для укрепления здоровья и похудения, – об этом рассказали немецкие ученые из Института здоровья в Дрездене. Многие считают сало вредным из-за содержания животного жира, холестерина. Однако учен...

Медики предупредили о последствиях фруктово-овощных диет Есть плюсы и минусы. Годами считалось, что для здорового питания нужно есть пять порций овощей и фруктов в день. Это примерно 400 граммов. И что никто не съедает необходимое количество. Но в 2017 году появилось исследование, согласно которому сут...

Липидолог Сергей Недогода: «Первый год после инфаркта — самый опасный» Атеросклероз – убийца № 1. Он ежегодно уносит жизни более 800 тысяч жителей России. Каждая четвёртая смерть в нашей стране на его совести, ведь именно атеросклероз повышает риск инфаркта и инсульта. Как бороться?Наш эксперт – завкафедрой внутренних ...

Жир вокруг артерий помогает сохранить их здоровыми Ученые из Университета штата Мичиган пришли к выводу, который может многих шокировать. Они обнаружили очередное доказательство того, что периваскулярная жировая ткань (PVAT), окружающая артерии человека, играет важную роль в сохранении сосудов здоров...

Как восстановить поврежденные волосы Укладка, воздействие тепла, химические процедуры и другие манипуляции могут лишить волосы влаги и натурального жира, что может привести к повреждению волос. Однако в некоторых случаях повреждение волос может быть вызвано каким-либо заболеванием. Из ч...

Ночной кашель может быть симптом опасных для жизни проблем с лёгкими и сердцем Каковы причины ночного кашля, как к нему относиться, когда пора бить тревогу. На вопрос, что делать, ответим сразу. Несколько кашлевых толчков в день – это норма для здорового человека, по этому поводу нет смысла паниковать. Если вы ...

Что известно о последствиях протезирования зубов при сахарном диабете По словам стоматологов-имплантологов, обычная процедура по протезированию зубов может обернуться для людей с сахарным диабетом печальными последствиями. При диабете уровень сахара в крови все время находится выше нормы. При этом в первую очередь стр...

Седые волосы и другие сигналы организма, предупреждающие о проблемах с сердцем По данным последних исследований, наличие седых волос может предупреждать о появлении проблем в работе сердечно-сосудистой системы. Так же исследователи назвали ряд других удивительных сигналов, посылающих нам организмом, предупреждающих о сбое в раб...

Названы простые средства, помогающие снижать высокое давление Повышенное артериальное давление – распространенная проблема и главная причина инфарктов и инсультов у современных людей. Стало известно, что снижать высокое давление помогают не только лекарства. Для борьбы с артериальной гипертензией иногда бывает ...

Забота о здоровье сердца и сосудов с детства – гарантия их безупречной работы до старости По статистике наибольший процент смертности в Беларуси приходится на больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Происходит это в том числе и потому, что человек обращается за медицинской помощью лишь тогда, когда его сердце и сосуды перестают спра...

Инсульт, причины и лечение Инсульт – нарушение мозгового кровообращения, стремительно развивающаяся потеря функций мозга вследствие нарушения кровоснабжения головного мозга. При лечении любого вида инсульта требуется немедленная госпитализация больного и высокопрофессиональный...

Вероятность опасного онкологического заболевания снижают лекарства для сердечников Ингибиторы АПФ или блокаторы рецепторов ангиотензина II назначают при сердечной недостаточности, высоком кровяном давлении или различных сердечных недугах. Они, пишет News-medical.net, подавляют или блокируют ангиотензин — соединение, которое в...

Сердечный друг Чеснок защищает сосуды от образования тромбов и так помогает предотвратить сердечный приступ или инсульт. Профессор университета Алабамы (США) Дэвид Краус (David Kraus) объяснил принцип действия этого защитного механизма: при реакции молекул чеснока ...

Как кожа «предупреждает» об опасных заболеваниях Первой на внутренние заболевания часто реагирует кожа. Врач Ассоциации немецких дерматологов Йенс Тесманн назвал несколько признаков, которые позволят распознать проблемы в организме. Особенно тесная связь существует между кишечником и кожей, отмет...

Дефицит йода вызывает задержку в развитии Недостаток йода во время беременности может иметь негативные последствия для здоровья ребенка  в будущем. Недостаток йода в организме может привести к задержке умственного развития у детей. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Мотова. По ее с...

Названы продукты, помогающие сохранить память Яйца, шпинат, куркума, оливковое масло, тыквенные семечки — это только некоторые продукты, которые помогут человеку надолго сохранить отличную память. Давно известно, что с возрастом у многих людей ухудшается память, однако ее можно тренировать, ...

Техника оптической визуализации позволяет предотвратить вероятность сердечных приступов Новое исследование Массачусетской больницы общего профиля при поддержке Национального института биомедицинской визуализации и биоинженерии (NIBIB) позволило разработать усовершенствованную технику оптической визуализации, которая обнаружила различия ...

Эксперты назвали 12 продуктов, защищающих от вредного воздействия алкоголя Знаете ли вы, что употребление алкоголя на голодный желудок чревато развитием многих побочных эффектов?  Продукты, предложенные специалистами, помогут сократить негативное воздействие алкоголя на организм. 1. Спаржа Содержащиеся в спарже антиоксидант...

Белая лихорадка. Почему эта детская патология так опасна для взрослых? Для детей такое состояние при повышении температуры, как белая лихорадка, вполне характерно. Из-за несовершенства сосудистой системы у них развиваются спазмы в конечностях, вследствие чего руки и ноги остаются холодными, а температура увеличивается....

Врачи назвали важные преимущества вегетарианского способа жизни Вегетарианцы живут дольше и реже болеют раком. По статистике среди людей гораздо больше тех, кто ест мясо, чем тех, кто отказывают себе в этом продукте. Именно поэтому большинство людей не понимают вегетарианцев. Однако в вегетарианстве есть как ...

Питание в западном стиле может нарушить работу мозга - исследования Ученые утверждают, что употребление традиционных западных продуктов уже после недели может нарушить работу мозга и заставить худощавых и здоровых молодых людей переедать. Питание с высоким содержанием жира и сахара у 20-летних людей обнаружило ухуд...

Почему есть бананы с утра – плохая идея? Хотя бананы питательны, легко усваиваются и в целом полезны для здоровья, есть их с утра может быть плохой идеей. Об этом информирует журнал Times now. Многим людям, спешащим на работу утром, бананы кажутся отличным вариантом завтрака. Известный ...

Главные правила питания для людей с повышенным холестерином Больше овощей и меньше мяса. Рацион питания должен быть вкусным, полезным и правильно сбалансированным, особенно, если у вас повышенный уровень холестерина в крови. На своей странице в Instagram врач-диетолог Ирина Исаева рассказала, какие правил...

Ваше тело на фастфуде: 5 вредных последствий для здоровья Возможно, вы захотите дважды подумать, прежде чем сесть за еду из фаст-фуда. Фастфуд не приносит пользы нашему телу ни изнутри, ни снаружи. Картофельные чипсы, газировка, картофель фри, мороженое и конфеты, могут быть дешевыми и доступными, однако о...

Высокий уровень железа в легких связан с повышенной тяжестью астмы По данным новых исследований Университета Ньюкасла (University of Newcastle), накопление железа в клетках и тканях легких связано с утяжелением симптомов астмы и снижением функции легких. Исследование опубликовано в журнале European Respiratory Journ...

Биохимики предложили использовать для защиты от тромбов натуральные средства В условиях пандемии COVID-19 остро встал вопрос образования тромбов в сосудах, приводящих к летальным исходам. Индийские медики в сложившейся ситуации рекомендуют пополнить свой организм продуктами, обладающими разжижающими кровь свойствами. Аномальн...

Проверенные народные средства для очищения организма 3 лучших рецепта детоксикации. В организм человека вредные вещества могут проникать через органы дыхания, желудочно-кишечный тракт и неповрежденную кожу. Токсические вещества нарушают нормальный химический баланс или вмешиваются в естественные хи...

Офтальмологи пролили свет на опасное заболевание глаз Возрастная макулярная дистрофия (ВМД) - одна из самых распространенных причин потери зрения. В 10-15% случаев развивается так называемая влажная форма недуга. Она включает воспаление и чрезмерный рост хрупких кровеносных сосудов под макулой. Это це...

Диетотерапия. Какие болезни можно скорректировать питанием? Правильно подобрать питание — значит, обеспечить себя необходимым рационом, который позволит организму работать без сбоев. Ведь ограничения в питании и использование более здоровых продуктов в организме помогают телу работать более грамотно и коррек...

Что такое пневмоторакс? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Пневмоторакс — это скопление воздуха или газов в плевральной полости — пространстве, которое окружает каждое легкое. В нормальном состоянии давление в плевральной полости отрицательное (то есть меньше...

Давление можно легко снизить всего за 15 минут без лекарств Немецкий кардиолог дал несколько полезных советов, как избежать приема медикаментов. Директор Центра профилактической и спортивной медицины в Техническом университете Мюнхена, член научно-консультативного совета Немецкого фонда сердца кардиолог Марти...

Давление можно легко снизить всего за 15 минут без лекарств Немецкий кардиолог дал несколько полезных советов, как избежать приема медикаментов. Директор Центра профилактической и спортивной медицины в Техническом университете Мюнхена, член научно-консультативного совета Немецкого фонда сердца кардиолог Марти...

Диетолог научила правильно потреблять жидкость с максимумом пользы для организма Эксперт рассказала, как «напоить» организм на клеточном уровне Питьевой режим – это залог здоровья и неотъемлемая составляющая похудения. Но важно «напоить» не желудок, а клетку, чтобы увеличь объем воды на клеточном уровне и, как следствие, уско...

Почему сладкие напитки повышают угрозу опасных заболеваний - исследование Люди, которые предпочитают сладкие напитки, могут быть более подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, говорится в новом исследовании ученых Исследовательского центра по проблемам старения при Университете Тафтса им. Джина Майера в Бостоне ш...

Хит-парад продуктов, богатых минералами Минералы, как и витамины необходимы для поддержания здоровья организма и профилактики многих заболеваний. Совсем необязательно принимать различные добавки с минералами, чтобы избежать их дефицита, достаточно включить в рацион продукты, богатые полез...

8 признаков того, что вы пьете слишком мало воды Считается, что примерно 70% человеческого тела составляет вода. Прожить без нее человек может не дольше недели. Эта жизненно важная жидкость участвует в метаболических и катаболических реакциях организма, она необходима для поддержания в хорошем ...

Назван продукт, способствующий очищению печени Оливковое масло обладает внушительным количеством полезных свойств. Оливковое масло — настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали ли вы о том, чтобы пить его просто так, да еще и на пустой же...

Канцерогенные продукты, которые многие едят каждый день Употребляемая каждый день пища является одним из триггеров рака – речь, прежде всего, идет об определенных продуктах. Специалисты называют канцерогенными колбасу, хрустящие хлебцы, печенье, рис и другие, присутствующие в регулярном меню очень многих...

Детские травмы увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти Новые исследования показывают, что воздействие травмы и других неблагоприятных событий в детстве увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти на протяжении всей жизни, независимо от состояния здоровья человека в молодом возрасте. Исследо...

Названы лучшие продукты для нормализации тестостерона Они содержат цинк и витамины группы В. Мужской гормон тестостерон отвечает за формирование основных мужских половых признаков, которые характеризуются развитием полового члена и яичек, особенностями оволосения, тембра голоса, эректильной функцией...

5 советов, которые помогут сохранить молодость мозга Чтобы оставаться энергичным, креативным и здравомыслящим, измените свои привычки. Ещё несколько поколений назад люди и не надеялись дожить до 50 лет. К счастью, сегодня у большинства из нас есть шанс прожить на 20–40 лет дольше. Однако с годами мозгу...

5 советов, которые помогут сохранить молодость мозга Чтобы оставаться энергичным, креативным и здравомыслящим, измените свои привычки. Ещё несколько поколений назад люди и не надеялись дожить до 50 лет. К счастью, сегодня у большинства из нас есть шанс прожить на 20–40 лет дольше. Однако с годами мозгу...

5 советов, которые помогут сохранить молодость мозга Чтобы оставаться энергичным, креативным и здравомыслящим, измените свои привычки. Ещё несколько поколений назад люди и не надеялись дожить до 50 лет. К счастью, сегодня у большинства из нас есть шанс прожить на 20–40 лет дольше. Однако с годами мозгу...

Как улучшить здоровье легких в условиях пандемии Большинство пандемичных инфекций являются респираторными. Чтобы предотвратить их закрепление в организме, важно обладать здоровыми легкими. Улучшить их состояние можно тремя простыми способами. Курение Курильщики попадают в группу риска, когда...

Хроническое заболевание почек становится мировой проблемой – причины и профилактика Хроническая болезнь почек стала одним из распространенных состояний, при котором, почки перестают работать так, как должны. Оно прогрессирует со временем, и в некоторых случаях почки могут полностью не работать. Проблема ХБП обычно связана со старе...

Составлен "черный список" продуктов, опасных для печени Печень выполняет сразу несколько важных функций в организме. Она производит желчь, выводит токсины, синтезирует ферменты, сохраняет витамины и микроэлементы. И определенные продукты питания производят негативный эффект на этот орган. Как передает Р...

Боль в почках после алкоголя: 7 возможных причин Общая информация Почки важны для поддержания здоровья и отсутствия вредных веществ, таких как алкоголь. Они фильтруют и избавляют организм от отходов через мочу. Почки также поддерживают правильный баланс жидкости и электролитов. По этим причинам в...

Дешевое и мощное средство для очищения сосудов К сожалению, наши кровеносные сосуды имеют свойство загрязняться. Они накапливают на своих стенках отложения неорганических солей, что в дальнейшем является причиной развития атеросклероза, нарушения кровообращения, повышенного давления и варикоза. П...

Дешевое и мощное средство для очищения сосудов К сожалению, наши кровеносные сосуды имеют свойство загрязняться. Они накапливают на своих стенках отложения неорганических солей, что в дальнейшем является причиной развития атеросклероза, нарушения кровообращения, повышенного давления и варикоза. П...

Диетологи рассказали, какие симптомы указывают на избыток углеводов в рационе Количество сладкого важно контролировать. Углеводы являются важным источником энергии для организма. Однако их чрезмерное потребление может привести к различным негативным последствиям: например, повышению холестерина, проблемам с пищеварением ил...

Здоровый образ жизни. Как настроить себя? Наверное, всем давно известно то, что экология и неправильное питание современного человека делают свое, а поэтому постоянно появляются все новые и новые заболевания, которые с каждым годом молодеют. Вредные привычки, негативное мышление и загрязнени...

Частые изменения веса опасны для здоровья сердца и сосудов Медики определили, что частые колебания веса, могут негативно отразиться на работе сердечно-сосудистой системы человека. К таким выводам пришли исследователи из Медицинского центра Лэнгон при Университете нью-Йорка. Ими проведён ряд исследований, кот...

Исследователи выяснили, почему развивается рак легких у некурящих Исследователи из медицинского центра Ирвинга при Колумбийском университете рассказали, почему у некурящих людей развивается хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), которая провоцирует онкологию. Об этом сообщает Eurekalert. ХОБЛ чаще все...

Ученый назвал главные причины повреждения сосудов Доктор медицинских наук, академик РАН Юрий Беленков назвал признаки нарушения сосудистого тонуса и стенки сосуда. По его словам, если у человека мерзнут конечности, есть жалобы на головокружения или он падает в обмороки, это говорит о проблемах с сос...

Ученый назвал главные причины повреждения сосудов Доктор медицинских наук, академик РАН Юрий Беленков назвал признаки нарушения сосудистого тонуса и стенки сосуда. По его словам, если у человека мерзнут конечности, есть жалобы на головокружения или он падает в обмороки, это говорит о проблемах с сос...

Этот плотный завтрак при диабете помогает нормализовать уровень сахара в крови Правильный завтрак – ключ к нормализации сахара в крови, констатируют специалисты Diabetes UK (Великобритания). При этом, говорят они, первый прием пищи может быть плотным, очень сытным и вкусным. По утрам зачастую уровень глюкозы в крови бывает ...

Важные симптомы внутренних болезней, о которых расскажет кожа Кожа - важный индикатор вашего здоровья, не пропустите сигналы, которые подает вам собственный организм! Ученые Вашингтонского университета в Сент-Луисе утверждают, что кожа является индикатором состояния здоровья человека в целом. И часто одного...

Названы основные причины появления седых волос Седина, с которой люди сталкиваются в разном возрасте, провоцируется недостатком меланина — пигмента, который придает цвет волосам. Портал Med-heal.ru перечислил основные причины появления седых волос в раннем возрасте. Самая главная причина ранн...

Врачи предупредили о смертельной опасности дневного сна Как сообщили китайские ученые Медицинского университета в Гуанчжоу, привычка спать днем может быть смертельно опасной. Эксперты изучили сведения о более 300 000 пациентах, чтобы проследить взаимосвязь между дремотой и риском летального исхода из-за ...

Простой рецепт для очищения сосудов от токсинов и холестериновых бляшек С возрастом люди, особенно, живущие в крупных городах, испытывающие постоянные стрессы и ведущие не совсем правильный образ жизни, должны задумываться о профилактической чистке сосудов. Имеются самые разные народные варианты средств, которые помогаю...

Названы жирные продукты, которые есть полезно От них можно не отказываться. Последние исследования показали, что насыщенные, или вредные, жиры занимают свою нишу в правильном питании и регулярное их употребление в умеренном количестве может привести в норму уровень холестерина в крови и даже...

Трубки из бактериальных полимеров помогут в лечении атеросклероза Биоразлагаемые стенты не вредят живым тканям и в перспективе могут стать эффективным терапевтическим средством, благотворно действуя на клетки сосудов. При атеросклерозе на внутренней стенке кровеносных сосудов появляются бляшки, состоящие из липидов...

Первые признаки тромбоза, которые нельзя игнорировать Врач-кардиолог Юрий Беленков в программе «О самом главном» назвал первые признаки тромбоза, которые нельзя игнорировать. Известно, что образование тромбов является необходимой с точки зрения выживаемости реакцией организма при травме, ко...

5 типов продуктов, которые оздоровляют сердце Хороший» холестерин, ЛПВП, не оседает на стенках артерий и способствует выведению из организма «плохого» холестерина ЛПНП, с которым связан риск различных заболеваний сердца. Повышая уровень «хорошего» холестерина, можно сделать сердце более здоровым...

Как омега-3 влияет на красоту кожи Биологическая роль Омега-3 для красоты и здоровья кожи. Кожа человека – это зеркало всего организма. Все знают и понимают, что наружные процедуры и нанесение различных кремов, масок и мазей могут помочь здесь и сейчас. И только после устранения в...

Медики рассказали, кому не рекомендуется пить кефир на ночь Полезный, богатый кальцием кефир не всем людям можно пить на ночь, мнение врачей приводят СМИ. В первую очередь отказаться от этой привычки следует тем, у кого нарушена функция ЖКТ. Даже у здоровых людей кефир может вызвать процессы брожения в...

Сало и бекон: чем они полезны, и чем вредны Сало – один из самых недооцененных продуктов. Его многие считают очень вредным и избегают, но на самом деле это не совсем так. Немецкие ученые из Института здоровья в Дрездене развенчали популярные мифы о вреде сала. В результате исследований экс...

Названы продукты, неожиданно вызывающие ожирение печени Не только алкоголь и сало в больших количествах могут вызывать ожирение печени – некоторые продукты тоже дают этот эффект, причем совершенно неожиданно, так как обычно их негативные качества оказываются глубоко скрытыми. Ожирению печени свойствен...

Почему нам все-таки нужен сахар? Он добавляет лишний вес, портит кожу, стенки сосудов и раньше времени заставляет стареть. Но для чего организму все-таки нужен сахар и как его есть без вреда для себя? «Вредно и даже опасно для здоровья — но все равно вкусно!» — этот драматичный конф...

Транзиторная ишемическая атака (ТИА) Что такое транзиторная ишемическая атака? Транзиторная ишемическая атака (ТИА), или «микроинсульт», вызвана временным падением кровоснабжения части головного мозга, приводящего к недостатку кислорода в мозге. Впоследствии состояние может вызвать си...

Признаки забитых сосудов Благодаря сосудам кровь движется по организму, поступая к сердцу и другим жизненно важным органам. Если артерии не будут чистыми и здоровыми, ткани и органы не смогут получать достаточное количество крови и, как следствие, полноценно функционировать....

Признаки забитых сосудов Благодаря сосудам кровь движется по организму, поступая к сердцу и другим жизненно важным органам. Если артерии не будут чистыми и здоровыми, ткани и органы не смогут получать достаточное количество крови и, как следствие, полноценно функционировать....

Признаки забитых сосудов Благодаря сосудам кровь движется по организму, поступая к сердцу и другим жизненно важным органам. Если артерии не будут чистыми и здоровыми, ткани и органы не смогут получать достаточное количество крови и, как следствие, полноценно функционировать....

Как можно снизить давление без лекарств. 7 проверенных способов Высокое кровяное давление является серьезным риском для здоровья, оно повышает риск сердечных приступов и инсульта, а также аневризмы, снижения когнитивных функций и почечной недостаточности, - в конечном итоге, смерти. При этом большинство людей мог...

Полные дети более склонны к тревожности, депрессии и сокращению продолжительности жизни Материалы исследования, опубликованные в журналах PLOS Medicine и BMC Medicine в марте 2020 года, показывают, что ожирение в детском возрасте связано с более высоким риском развития тревожности в будущем, депрессии и смерти в раннем взрослом возрасте...

Повышенный холестерин. Недорогое масло поможет снизить его уровень Для снижения высокого уровня холестерина обычно рекомендуется сокращение жирных продуктов, но для любого правила есть исключения. Уменьшить концентрацию «плохого» холестерина в крови эффективно помогает недорогое масло – подсолнечное. Повышенный ...

Врач рассказала, кому ни в коем случае нельзя есть персики Персики и абрикосы – традиционные гости летнего стола россиян. Однако эти сезонные фрукты, как выяснилось, полезны далеко не всем. С осторожностью следует угощать персиками и абрикосами детей, ведь эти фрукты относятся к высокоаллергенным прод...

Названа главная причина тяги к сладостям и жирам Согласно исследованию Ирвинговского медицинского центра Колумбийского университета, тяга к сладостям и вредным для здоровья жирам может объясняться недостатком сна. Исследователи год изучали связь между показателями качества сна и режимом питания г...

Какие симптомы указывают на тромбы в сосудах Резко появившийся голубоватый или красноватый оттенок кожи, а также постоянные отеки рук или ног — тревожные признаки, которые могут указывать на образование тромбов в сосудах. На образование тромбов также могут указывать не проходящие отеки рук и но...

Названы продукты, поднимающие давление Некоторые люди испытывают снижение артериального давления после еды. Это происходит, когда сосуды не сужаются вне пищеварительной системы. Однако некоторые продукты наоборот, могут его значительно поднять. Врачи называют занижение давления пос...

4 способа избавиться от привычки переедать на выходных Возможно, вы отлично справляетесь, придерживаясь сбалансированной диеты и здоровых привычек питания в течение недели. Но затем наступают выходные, и все идет не так. Вы просыпаетесь поздно, устраиваете «читмил» на обед и ни в чем себе не отказываете...

Что полезнее — маргарин или сливочное масло? Споры о том, что полезнее — маргарин или сливочное масло, продолжаются. Оба продукта имеют свои преимущества и недостатки для здоровья. Сливочное масло — молочный продукт, который производят путем сбивания сливок или молока, чтобы отделит...

4 естественных способа предотвратить высокое кровяное давление Гипертония является фактором риска для многих угрожающих жизни состояний, включая сердечную и почечную недостаточность, инфаркт и инсульт. Поэтому важно каждый день применять естественные меры профилактики высокого кровяного давления. Вот 4 способа, ...

Названы привычки, которые спасут от рака и помогут дожить до старости Ученые назвали четыре привычки, помогающие снизить вероятность развития хронических недугов в старости. Как пишет информационное агентство РИА Новости, если придерживаться хотя бы двух из этих привычек, то можно защититься от рака и обеспечить себе ...

Привычные продукты, постепенно отравляющие организм Мы часто не догадываемся, насколько опасными могут быть привычные продукты. О том, какие из них способны постепенно отравлять организм, пишет немецкое издание Focus. Обработанные мясные продукты. Многим известно, что колбаса – не самый здоровый н...

Как в рекламе. Необычный, но верный путь к роскошным волосам У многих дам есть запрос: хочу как в рекламе (применительно к волосам). А это значит, что они мечтают о пышной шевелюре, гладких и блестящих волосах. Но на деле получить такие получается далеко не у всех. Одни продолжают искать варианты, другие оста...

Привычки, которые помогут избежать хронических заболеваний после 40 лет Для того, чтобы избежать развития хронических процессов после сорока лет, американские учёные рекомендуют поддерживать определённый образ жизни. К таким выводам исследователи из Хельсинского университета пришли, проведя анализ данных 13 ранее проведё...

Врачи перечислили 5 ключевых симптомов почечной недостаточности Американские врачи из Медицинского центра Health Line перечислили 5 ключевых симптомов почечной недостаточности. В частности, должно насторожить необъяснимое чувство усталости. Материал соответствующего содержания опубликован на официальном сайте уч...

Диетолог определила полезные и вредные блюда из картофеля Блюда из картофеля в России очень популярны, однако многие способы приготовления делают их высококалорийными и чересчур жирными, что вредно для организма. Как готовить картофель, чтобы он был полезным, рассказала врач-диетолог Ирина Лизун. Сам по...

ЭХО КГ сердца: Что это и где сделать? С каждым годом все больше и больше людей страдают от заболеваний сердца и сосудов. При этом, как показывает статистика, именно болезни сердца являются одними из самых первых в списке причин преждевременной смерти наряду с раком и другими заболеваниям...

Кардиологи назвали самый полезный продукт для сердца Чтобы сохранить сердце здоровым, специалисты рекомендую всем ежедневно употреблять оливковое масло. Специалисты из Гарвардского университета подвели итоги исследования, в рамках которого велось наблюдение за 100 тысячами человек в течение 24 лет. Сп...

Названо самое эффективное средство для работы сердца Почему стоит есть мед с корицей ежедневно. Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь? Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочетание продук...

Постоянно хочется есть? 5 продуктов, которые помогут справиться с этим Постоянный голод и желание есть могут быть ответной реакцией организма на стресс, испытываемый в условиях изоляции из-за пандемии коронавируса. Включите в свой рацион эти пять продуктов, они хорошо помогают справиться с данной проблемой. Авокадо....

Жир вокруг кровеносных сосудов полезен Исследование показало, что формирующийся вокруг кровеносных сосудов жир может поддерживать их здоровье. Чего не скажешь о жировых бляшках внутри сосудов и артерий. Научный журнал Scientific Reports публикует результаты исследования, показавшего, что ...

Безотказные способы быстро решить проблемы с кровообращением Проблема, знакомая многим. Плохая циркуляция крови в руках и ногах является нарушением, приводящим к ухудшению притока крови организме. Это происходит потому, что формирующиеся бляшки блокируют кровеносные сосуды. Это нарушение может произойти...

Популярный продукт может резко повышать уровень сахара в крови Британские специалисты рассказали о популярном продукте, который может резко повышать уровень сахара в крови. Они советуют избегать употребления магазинных соусов. Неправильное питание, способствующее постоянно высокому содержанию сахара в крови,...

Пять главных признаков того, что у вас развивается сахарный диабет Американские врачи выделили основные симптомы сахарного диабета второго типа. По их словам, в США от него страдает более 10% населения. Начало болезни может проявляться постоянной жаждой, сухостью и зудом кожи,  непроходящей усталостью, частым ...

Известный российский трансплантолог ответил на вопрос о пересадке головы человеку Трансплантолог Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей Михаил Каабак рассказал, что будет с человеком, если ему пересадить голову другого человека. По его словам, в принципе, такая операция возможна, однако целесообразнос...

Иммунитет впрок. Как летом укрепить свою защиту на весь год? Укрепление иммунитета — одна из важных задач для современного человека. Ведь большинство ежедневных привычек наоборот приводят к расшатыванию защитных сил организма и способствуют большему риску подцепить какую-либо инфекцию.При условии, что осеню н...

Два симптома на лице, предупреждающие о повышенном давлении Характеризуемая повышенным давлением гипертония способна быть «молчаливым убийцей» – она зачастую не вызывает отчетливых признаков. Однако два симптома, проявляемых на лице, должны обязательно обратить на себя внимание, поскольку могут указывать на ...

Атеросклероз: как оздоровить и очистить сосуды Атеросклероз — наиболее распространенное хроническое заболевание сердечнососудистой системы, обусловленное поражением стенок артерий вследствие отложения жировых веществ. При изменении состава липидов (жиров) из-за употребления ненатуральной пи...

Эксперты оценили вред от курения кальяна В представлении многих курение кальяна – это довольно безобидная привычка, которая, в отличие от сигарет, не оказывает на организм столь пагубного влияния. На самом деле, это не так. Роспотребнадзор объяснил, какой вред курение кальяна наносит ...

Эти продукты – настоящие враги красивой кожи Белый хлеб, молоко и соль могут стать настоящими врагами для кожи. Состояние кожи зависит от большого количества факторов, но, пожалуй, одним из самых важных является то, что человек ест. Диетологи составили целый список продуктов, оказывающих...

Повышенное давление: почему возникает гипертония Гипертония является весьма распространённым заболеванием: по статистике, от повышенного давления страдает каждый второй житель нашей планеты. Патология требует обязательного лечения и поддержания состояния. И разумеется, профилактики. Для этого треб...

Ранний мужской инфаркт: кому грозит катастрофа «Омоложение» болезней сердца: причины и последствия Болезни сердечно-сосудистой системы можно разделить на 3 группы: заболевания сосудов (атеросклероз и флебит); болезни сердца (ревматизм и миокардит); гипертоническая болезнь, от которой страдает вся...

9 советов, как предотвратить появление головной боли! Головная боль – симптом, а не заболевание. Часто возникает из-за спазмов сосудов головного мозга, причины которого могут быть различными. Это может быть: — стресс, — обезвоживание, — недостаточное поступление питательных веществ к г...

Проверенные временем методы снижения уровня холестерина Существует множество методов снижения холестерина, о которых вы могли не знать. Высокий уровень холестерина в крови рано или поздно приводит к серьезным заболеваниям сосудистой системы, например, атеросклерозу. Поэтому врачи советуют заблаговреме...