Лента медицинских новостей

Лента медицинских новостей

Только актуальные статьи о медицине и здоровье

Среда, 23 сентября 2020

Новости партнеров

Боль в пятке — знак того, что пора двигаться вперед Пятка – это задняя часть стопы, на которую опирается нога при ходьбе. Боли в пятке очень часто возникают без видимой физической причины. Боль в пятке говорит о том, что человек хочет двигаться вперед, к поставленным целям, но колеблется, так как чувс...

Боль в пятке — знак того, что пора двигаться вперед Пятка – это задняя часть стопы, на которую опирается нога при ходьбе. Боли в пятке очень часто возникают без видимой физической причины. Боль в пятке говорит о том, что человек хочет двигаться вперед, к поставленным целям, но колеблется, так как чувс...

Почему появляются трещины на пятках: что делать и как лечить Каждый день наши ноги страдают от серьёзной нагрузки, особенно это касается пяток. В отличие от костей и мышц, которые защищает кожа, пятки принимают весь удар на себя. В итоге кожа на них становится сухой, грубеет, травмируется. Внешне они выглядят ...

Лечение болей в пятке Не смотря на то что болезненность в стопах или же в пятках при ходьбе и иных физических нагрузках на стопу знакома практически любому современному человеку, не многие спешат решать проблему при помощи медиков. И, конечно, напрасно. Ведь боль в пятке ...

Назван один из самых простых способов стать стройнее Учеными Университета штата Юта (США) назван один из самых простых способов стать стройнее – с этой целью специалисты советуют регулярно ходить на цыпочках. Для достижения эффекта похудения необходимо ежедневно практиковать специальную прогулку, ...

Эксперты назвали 8 лучших способов убрать лишний жир с бедер и ног Бедра и ноги - на первом месте среди проблемных зон, называемых женщинами. Помочь убрать раздражающий жир с бедер и ног помогают различные способы, - эксперты назвали 9 лучших, сообщает журнал Freundin. Пить кофе. Исследование, опубликованное в А...

Привычка ходить дома босяком грозит развитием воспалительных заболеваний Обязательно нужно обращать особое внимание на подошву. Слишком жесткая или совсем плоская подошва не защищает пятку от удара о землю, и это может привести к серьезным проблемам, констатируют врачи.

Почему опасно ходить по дому босиком Для того, чтобы не уставать после прогулок умеренной продолжительности, нужно правильно подбирать обувь. "Если подошва обуви слишком плоская или слишком жесткая, то во время ходьбы могут быть нежелательные удары пяткой о землю. Это может быт...

Новый способ похудения: ходьба на носочках Самый распространённый способ ходьбы – это когда мы ходим, опираясь на всю стопу. При таком способе организмом затрачивается минимум энергии и экономятся наши силы. Американские учёные из университета Юты изучили несколько способов ходьбы и при...

Как добиться похудения ног: упражнения Подвергать себя примерно средним по силе нагрузкам вполне достаточно хотя бы два раза в неделю, дополняя упражнения пробежками на улице или ездой на велосипеде. Чрезмерные нагрузки могут сыграть злую шутку с фигурой, утолщив ноги. Не надо упражня...

Когда жизнь пяток дала трещину

По ногам: средства и приемы для педикюра в домашних условиях Конечно, всегда приятно отдаться в руки профессионального мастера по педикюру — сидишь себе в удобном кресле, смотришь легкомысленные фильмы, пока пятки превращаются из наждачных в младенческие. Но бывают ситуации, когда салонный педикюр недоступен —...

Тревожность — это не нормально Я хожу к психологу. И это нормально, уверена, что я такая не одна. Ходить к психологу сегодня — это как к зубному врачу 5 лет назад: обязательно и регулярно. Впервые я пошла к психологу, когда мне было 23, и я только уволилась из Google. Вопрос...

Йога терапия при болях в пятках Упражнения йоги помогут справиться с болевыми ощущениями при пяточной шпоре и устранят их причину. Выполнение упражнений из йоги поможет и при острой стадии воспаления, воздействуя непосредственно на причину заболевания, и послужит профилактикой данн...

Йога терапия при болях в пятках Упражнения йоги помогут справиться с болевыми ощущениями при пяточной шпоре и устранят их причину. Выполнение упражнений из йоги поможет и при острой стадии воспаления, воздействуя непосредственно на причину заболевания, и послужит профилактикой данн...

Привычка ходить дома босиком грозит развитием воспалительных заболеваний Заслуженный врач России, вертеброневролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт Андрей Кабычкин отмечает: многие люди отвыкли ходить за время самоизоляции. Чтобы избежать болей в ногах, следует правильно выбирать обувь. Его слова приводит "Ради...

Идеальные пятки в домашних условиях за 10 минут: целебный рецепт молочной ванночки для ног с ванилью

Избавляемся от сухости пяток в домашних условиях Если вы найдете косметику и рецепты, которые считаете лучшими, вам больше не придется заставлять себя уделять внимание педикюру. Каждая процедура будет долгожданной, и вы не захотите ее откладывать. К счастью существует огромное количество вариантов,...

Волшебная корзина Моя дочь Юляша ну никак не хотела приучаться к горшку, меня уже мама ругала: «Вот, скоро в садик, а в горшок ходить не умеете»… И что вы думаете, только стоило бабуле отругать маму, заходим мы в комнату — Юли нет, лежит только гора иг...

Что случится, если игнорировать боль в пятке при ходьбе Напряженный ритм жизни «на бегу» часто дает о себе знать в конце рабочего дня, когда ноги просто «гудят» от усталости. Но бывает так, что боль в пятке становится регулярной. В таком случае ее никак нельзя игнорировать, так как она может свидетельство...

Пяточная шпора: когда «белый свет не мил»… Вот уже несколько дней или недель вас беспокоит дискомфорт в области пятки со стороны подошвы ступни. Это может быть чувство жжения, ноющей боли, а порой вам буквально кажется, что вы наступили на гвоздь – настолько сильной и колюще-режущей может быт...

Как постройнеть в бёдрах? 5 упражнений для проблемных зон Существует немало упражнений, которые позволят накачать мышцы именно в проблемных зонах. Выполнять их могут и люди без особой физической подготовки. А если вы устали после работы, то гимнастика поможет вам ещё и расслабиться. Рассказывает персональн...

Сухая кожа пяток может быть симптомом опасных нарушений организма Слишком сухая кожа пяток может сигналить о недостатке влаги, питательных веществ в организме, либо гораздо более серьезных и опасных нарушениях, – например, дисфункции щитовидной железы, печени, почек. Как сообщает MedikForum.ru, сухая кожа пяток...

Привычка ходить дома босиком грозит развитием воспалительных заболеваний Заслуженный врач России, вертеброневролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт Андрей Кабычкин отмечает: многие люди отвыкли ходить за время самоизоляции. Чтобы избежать болей в ногах, следует правильно выбирать обувь. Его слова приводит "Ра...

Натуральные и действенные мази при болях в суставах При болях в суставах народная медицина рекомендует использовать лечебные мази. — Очень действенным средством при болях в суставах считается мазь из березовых почек. Она готовится так. В глиняный горшок положить 800 г сливочного масла вперемешку...

Упражнение на вытягивание позвоночника при остеохондрозе Встаньте прямо.Упритесь большими пальцами рук в передние выступающие края тазобедренной кости и проверьте, на одной ли они высоте. Если нет, то нужно при помощи мысли, рук и мышц поднять более низкий край. При этом держите пятки и носки вместе, не от...

Ахиллесова шпора. Может ли пол с подогревом вызвать сильные боли в пятке? В период жары все обсуждают опасность хождения дома босиком. Оказывается, это приводит к формированию пяточной шпоры. Проблемы, знакомой очень многим и способной отравить жизнь из-за боли при ходьбе. Правда это или нет?Острота проблемы понятна. Уже ...

Пяточная шпора: лечение с помощью натуральных средств Пяточная шпора появляется, если пятка подвергается сильному сдавливанию. Данное состояние может причинять сильную боль, а потому некоторые виды обуви могут оказаться просто неприемлемыми для ношения (особенно на каблуках). Эксперты рассказали изданию...

Точка входа: почему так важно ухаживать за своими стопами Как рассказала тренер Международной ассоциации йоги Нина Коломийцева, очень важно следить за здоровьем своих стоп. По ее словам, в какие-то дни мы чувствуем усталость во всем теле больше, чем обычно. И не только физическую, но и эмоциональную. Обычн...

Молодеем с каждым днем: упражнения, которые предотвращают старение В Азии еще в древности знали о том, что нижние конечности стареют в первую очередь. В восточных трактатах по целительству были подробно описаны упражнения, с помощью которых возможно укрепить игры и ступни, и надолго сохранить молодость и здоровье н...

Рецепт мази от воспаления суставов И снег, и ветер, и дождь — все прелести непогоды ощутила на себе. Боль снимает мгновенно: Рецепт мази от воспаления суставов Однажды у меня очень сильно разболелся коленный сустав. Какие только средства я не перепробовала, ничего не помогало. Боль бу...

Виды мазей для десен Мази и гели для десен – это местные средства, которые содержат обезболивающие, противовоспалительные и антисептические компоненты, либо в комбинации, либо по отдельности. Они применяются для лечения различных проблем с деснами и отличаются высокой эф...

Медики описали новый способ похудения — ходьбу на цыпочках Полезные эффекты от ходьбы можно усилить, если ходить на цыпочках — говорят американские исследователи, которые выяснили, что такой вид ходьбы неплохо способствует похудению. О том, как тратить больше калорий при ходьбе, рассказали сотрудники универ...

Йога для улучшения потенции 1. Поза лотоса. Сесть, скрестив ноги перед собой так, чтобы пятки давили на главные артерии, расположенные в паху, и постепенно уменьшалось кровообращение в ногах и увеличивалось в верхней части тела, давая возможность притока крови к головному мозгу...

7 альтернативных способов использования талька в процедурах красоты В области красоты все более популярными становятся экономичные и многофункциональные продукты, которые можно использовать для ухода за различными частями тела, — от пяток и до кончиков волос. Одним из таких продуктов является тальк. Это верно, ...

Лечение пяточной шпоры с помощью натуральных средств Пяточная шпора появляется, если пятка подвергается сильному сдавливанию. Данное состояние может причинять сильную боль, а потому некоторые виды обуви могут оказаться просто неприемлемыми для ношения (особенно на каблуках). Эксперты рассказали изданию...

Массаж на первом году жизни – приносит реальную пользу или это рекламный ход? Среди современных мамочек бытует распространенное мнение, что массаж необходим абсолютно всем малышам на первом году жизни. Если его проводить регулярно в положенные сроки, то ребенок сядет, поползет и начнет ходить вовремя. А если этого не сделать, ...

Почему спускаться по лестнице опасно для здоровья? Хождение по лестницам вызывает все больше интереса. Ведь, как выяснилось, такой вариант считается наиболее оптимальной заменой кардиотренажерам в фитнес-клубе. С помощью подъемов и спусков, говорят фитнес-тренеры, можно разогнать пульс и получить ма...

Методы лечения межпозвоночной грыжи От различных болезней суставов и позвоночника на нашей планете страдает практически каждый второй житель. Последние тенденции показывают, что с каждым годом всё больше молодых людей начинают ощущать симптомы тех или иных заболеваний, связанных с рабо...

Как справиться с целлюлитом в домашних условиях Пришла пора начинать подготовку к весеннему сезону. И в первую очередь необходимо подумать об избавлении от лишнего веса и целлюлита. В этом помогут следующие рекомендации. Ходите в баню или сауну каждые 10-14 дней. Делайте пять-шесть непродолжительн...

Проблемы переходного возраста У каждого ребенка однажды наступает переходной возраст, который приносит немало проблем и ему, и его родителям. Именно в этот момент начинают учащаться конфликтные ситуации, постоянные недовольства. Очень важно для взрослых в такой нелегкий период ос...

Обувь, которая вредит здоровью. Самые опасные виды Обувь, которая не дышит, промокает, тесная или чересчур свободная… Здесь мы не об этом. Допустим, обувь из великолепных материалов, точно по ноге, но на самом деле она вредная. Каблуки Начнём с того, что на виду. Обувь на высоких каблуках, ...

Мази и крема против себореи Себорейный дерматит (себорея) – это распространенное воспалительное заболевание кожи, которое возникает вследствие избыточного производства секрета сальных желез. Патология сопровождается сильным жжением и зудом, образованием красных шелушащихся пяте...

Радуйте маму! Всем привет! Меня зовут Дашуня. Мне 9 месяцев! И я уже во всю пытаюсь делать свои дела на горшок! Моя мамочка наконец-то догадалась, как противно ходить в подгузниках, и к моему счастью решила меня от них отучать. Весь день я хожу в трусиках и через ...

«Врачи тоже болеют»: В БСМП объяснили очередь из «скорых» на госпитализацию В воронежском паблике разместили фото очереди из машин скорой помощи перед больницей с подписью о том, что 83-летний дедушка с пневмонией и подозрением на COVID-19 три часа ждал госпитализации. В БСМП № 1 прокомментировали ситуацию. В медучреждении о...

Что едят сыроеды: раскрываем секреты необычного питания С каждым годом все большее число людей стремятся к знаниям о том, что едят сыроеды. Питающиеся сырыми продуктами уверены, что такая пища приносит исключительно пользу организму, но с их мнением не соглашаются врачи-диетологи. Положительные и отрицате...

Ортопедическая обувь для детей Нужна ли детям ортопедическая обувь? В течение многих лет для плоскостопия (слабое развитие продольной дуги) и для ног рекомендована специально разработанная обувь. Оба эти условия заметны, когда ребенок впервые начинает ходить. После нескольких лет ...

Беременность: все индивидуально! «А у меня на этом сроке все было совсем не так!» – заявляет подруга, и вы тут же начинаете нервничать… Не волнуйтесь, просто ваша беременность не похожа ни на одну другую. Почему? Все дело в индивидуальных особенностях каждой женщины, ответят врачи. ...

Названы фрукты, которые помогут избежать запора Чтобы естественным образом избавиться от запора и улучшить пищеварение, очень полезно есть свежие, богатые клетчаткой фрукты, такие как яблоки, груши, чернослив и другие. По статистике, запор бывает у каждого пятого человека. Его сопровождают очень н...

Почему пьяных тянет сесть за руль? Громкая история с севшим за руль актером Михаилом Ефремовым и вызвавшим этим смертельное ДТП взбудоражила общественность. При этом ситуации, когда люди, приняв спиртного, садятся в машину и едут, к сожалению, не так редки. Громкая история с севшим з...

Коричневый и белый сахар: есть ли отличия или это миф Какие отличия есть между коричным и белым сахаром. Что лучше использовать в кулинарии. Может ли эта сладость приносить организму пользу, если она «натуральная» - бежевая и тростниковая. Или это просто сказка и миф. Запись Коричневый и белый сахар: е...

Стресс и желудок или может ли болеть живот от нервов Доброго времени суток, уважаемые читатели! Сегодня я бы хотел затронуть очень интересную тему. Стресс и желудок, есть ли между ними связь?Что знаком с блогом, знает, что большинство болезней возникают из-за бесконтрольной работы психики. И именно пищ...

Сколько ребенку можно разрешать смотреть телевизор Телевизор уже не является для нас чем-то необычным. Он давно стал обыденной вещью, которая есть практически в каждом доме. Очень часто мы включаем телевизор, даже особо не вглядываясь, что там показывают, он просто является для нас источником звука. ...

Вы потеряли смысл жизни? Эти пять вопросов помогут выйти из кризиса Какие из ваших желаний принадлежат действительно вам? Вы выучились на экономиста и работаете в банке, потому что ваш папа считает это «достойной профессией», переживаете, что ещё не замужем, потому что ваша мама уже ждёт не дождётся внуков, купили но...

«Вы не видите, как выносят гробы» Главный врач Воскресенской районной больницы Юрий Райхман сообщил, что ситуация с коронавирусом очень страшная, а люди не понимают степень кошмара, который происходит. «Вы не видите, как выносят гробы из нашего морга и что творится в инфекционных кор...

Re: Кормление У меня только суп не очень любят есть

Что делать, если образовалась дырка в зубе Каждый человек хотя бы раз сталкивался с появлением дырки в зубе, но лишь единицы сразу обращаются за стоматологической помощью. Появившееся в зубе отверстие приносит дискомфортные и болезненные ощущения пациенту, сам зуб при этом утрачивает эстетичн...

Лев Лещенко: «Палата у меня была как у всех, стандартная» Певец Лев Лещенко, оказавшийся в реанимации и победивший опасный вирус, рассказал «АиФ» о том, как победил болезнь.Владимир Полупанов, АиФ.ru: — Лев Валерьянович, в моменте, когда вы лечились, вас, наверняка, посещали невесёлые мысли. Было ли вам ст...

Расскажу, почему огурцы «сидят на месте» и не трогаются в росте Очень часто замечал, что у соседей не растут огурцы, вот просто не растут и все, некоторые считают, что просто год не удался, однако я уверен, что есть отличное противодействие этому не самому лучшему и действительно крайне плохому явлению. Так в...

Экзема на ногах: лечение (мази и кремы) Варикозная экзема, которая появляется на ногах — это одно из проявлений хронической венозной недостаточности. Согласно данным статистики, такая патология встречается у 78% пациентов, страдающих от сосудистых и эндокринных заболеваний. Причин обострен...

Из года в год. Как бороться с хроническими болями? Хронические боли мучают человека нередко. Несмотря на то, что человек обычно старается себя защитить и предупредить болевые ощущения. Но в данной ситуации складывается парадоксальная ситуация — люди могут терпеть болезненность и не обращаться к врач...

Бесплодие: когда причины неизвестны «Я ходила к гинекологу, у меня все хорошо. Мой муж не имеет проблем с эрекцией, количество спермы у него нормальное. Почему у нас нет детей?» «Не могу забеременеть. Может быть это от нервов?» «Моя свекровь говорит, что я не могу забеременеть, потому ...

Три способа загадать «правильное» новогоднее желание Многие люди перед 31 декабря обещают себе и близким, что их жизнь с нового года непременно измениться, и с боем курантов начинают загадывать желания. Уже через пару недель большинство из нас сдаётся, сталкиваясь с трудностями. Чтобы избежать этого, ...

«Я была жуткой хулиганкой»: Лера Кудрявцева опубликовала архивное фото Телеведущая Лера Кудрявцева показала свое архивное фото и призналась, что папа всегда хотел мальчика, но в семье появились две девочки. Теледива как-то признавалась, что ей легче всего дружить с противоположным полом. Оказалось, что это отец привил ...

Врач-флеболог дал советы о помощи при ночных судорогах в ногах Ночные судороги в ногах могут быть сигналами серьезных метаболических или неврологических заболеваний – поэтому, даже научившись их снимать, нужно обратиться с данной проблемой к специалисту, советует флеболог Арсен Кочарян. Врач-флеболог дал сов...

От болей в суставах помогут простые средства Годам к 50 у меня стали шалить суставы. Дошло до того, что ночами я не спала от боли. Назначенные врачом лекарства не помогали. И чего только я не перепробовала, чтобы помочь моим суставам. Собирала различные рецепты и очень многие из них опробовала ...

Держи баланс. Почему важно сохранять равновесие и что поможет это сделать Умение держать баланс и сохранять равновесие жизненно важно для человека. Тем более что у многих нередко отмечаются определенные проблемы с этим.Так, по статистике у трети пожилых людей случаются падения хотя бы раз в год, при этом половина из этой ...

Приучение к горшку: чем раньше, тем проще Как сэкономить памперсы, стиральный порошок и свое время. У меня две дочери, 11 лет и 4 года. Ни с одной из дочерей у меня не было проблем с горшком, обе очень рано научились им пользоваться. Возможно, это связано с полом детей, многие мамы мальчиков...

Сложность коронавирусной инфекции может зависеть от иммунных сетей Среди богатого арсенала, который иммунные клетки используют против инфекций, есть настоящие ловчие сети, которые делают клетки нейтрофилы. Мы уже как-то говорили о том, как получаются такие иммунные сети. Нейтрофилы одними из первых встречают чужерод...

Симптомы стресса, которые совсем не похожи на последствия волнения Реакции организма на стресс могут быть разнообразны, а также он может привести к проявлению уже имеющихся проблем, которые до этого не давали о себе знать. Стресс с точки зрения организма, это, прежде всего, большой выброс «раздражающих»...

Массажная гимнастика для печени Заболевания печени – это то, чем нам приходится расплачиваться за неуважительное отношение к этому жизненно важному органу, а именно: неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя и, конечно же, малоподвижный образ жизни. Поэтому, чтобы пре...

Как приготовить разогревающую медовую мазь для спины? Читатель «АиФ Здоровье» поделилась рецептом разогревающей мази. Из-за эпидемии всю весну просидела дома: я – человек пожилой, поэтому боялась заразиться. А тут на улице потеплело, решили с мужем на дачу поехать: всё-таки не так тоскливо на природе. ...

Каждая женщина старше 40 лет должна питаться по правилам. Они простые, но важные После сорока начинает угасать функция яичников. В этот переходный период особое внимание нужно уделить правильному питанию. Вот несколько советов, которые помогут сохранить здоровье в этом возрасте. Следите, чтобы в рационе обязательно присутствовал...

Врач призвал есть в период самоизоляции продукты из домашних запасов Заведующий психотерапевтическим кабинетом кафедры гастроэнтерологии ВМедА имени Кирова Николай Косенков Николай Косенков призвал есть во время самоизоляции продукты из домашних запасов, а не ходить лишний раз в магазины. — Просто надо помнить,...

Правда ли, что можно похудеть, если ходить на цыпочках? Ученые штата Юта, изучив биомеханику человеческой ходьбы, пришли к выводу, что ходить с целью похудеть практически бесполезно. Использование пятки при ходьбе экономит энергию. По мнению исследователей, такой способ передвижения возник у предков чело...

Поможем организму очиститься от шлаков, слизи и токсинов У чистого организма больше шансов справиться с любой болезнью. Все средства хороши, когда речь идет о поддержании здоровья. Тем более если средства просты и доступны. Мы расскажем о продуктах, которые есть в каждом доме. Как понять, что органи...

Argoderm — мазь от грибка ног и ногтей Вполне реально избавиться от любого вида грибка ног за один месяц. Именно так заявляют производители мази Аргодерм. Средство устраняет неприятные симптомы, заживляет повреждения и уничтожает возбудителя инфекции. Узнаем, так ли хорош препарат в борьб...

Запоры у детей Запоры в детском возрасте не являются редкостью. Из-за того что дети реже ходят в туалет, их стул твердеет, становится большего объема. Акт дефекации может стать затрудненным и болезненным. Как правило, у детей встречаются функциональные запоры, то е...

Школьные годы Летние каникулы пролетели как один миг, пришло время нового учебного года. Школьная жизнь приносит каждой семье немало хлопот: тут и дополнительные материальные затраты, и повышенное внимание к поведению ребенка, проверки домашнего задания, контроль ...

Пополненный арсенал женских хитростей красота, здоровье, молодость Состояние кожи – это показатель здоровья всего организма. Неправильное питание, стрессы, недосыпание, приводят к раннему старению и возникновению ряда проблем. Использование мази Радевит оправдывает себя при возникновении всевозможных кожных заболева...

Нужно ли соблюдать назначения врача? Лекарства и аналоги назначенного препарата Добрый день, уважаемые читатели! Работая практикующим гинекологом уже более двадцати лет, обратил внимание на то, что не все пациенты с точностью выполняют рекомендации врача. Часто приходится сталкиваться с ситуацией, когда назначаешь определённый п...

Гимнастика для гения. Как развить способности ребёнка Мечтаете, чтобы ваш ребёнок вырос ну уж если не гением, то, по крайней мере, человеком с высокими интеллектуальными возможностями? Достичь этого вполне реально. Но вовсе не благодаря зубрёжке с утра до ночи, а с помощью особой гимнастики.Наш эксперт...

Запор с болью в животе: когда это может быть очень опасно Есть много причин, почему люди испытывают запор наряду с болью в животе, начиная от определенных факторов образа жизни и заканчивая тяжелыми и очень опасными заболеваниями. Ненормированная клетчатка. Согласно рекомендациям NIDDK (Национального инстит...

Детки-конфетки: чем они похожи на нас? Саша – очень общительная девочка. Любит и умеет дружить. Отлично пародирует всех – начиная от близких и заканчивая чужими людьми. Ходит в танцевальную студию, а дома учится садиться на шпагат. Ева, 3 года Ева – фанат сказки «Три поросенка». Очень люб...

Почему мы лжем врачам Мой отец — врач, и мне всегда казалось, что ему открыта какая-то огромная тайна о человеческом теле, недоступная другим, — вспоминает 36-летняя Алена. — В детстве, когда я заболевала, отец начинал меня расспрашивать, что болит. И я очень боялась сказ...

Ровнее, еще ровнее! Правила для красивой осанки Ровная спина, хорошая осанка – все это так просто и так одновременно бесконечно сложно. Ведь гораздо проще свернуться крючком, принять закругленное положение спины и сидеть на своем рабочем месте без движения. При этом правильная осанка имеет целый ...

Чем опасна выступающая косточка на ноге: ортопед Как объяснил травматолог-ортопед Муса Майсиров, в основе проблемы вальгусной деформации первого пальца стопы — неправильная обувь, из-за которой на косточку приходится большая нагрузка. — Что может провоцировать эту проблему, которая в п...

5 продуктов, которые я включила в рацион по совету врача, для укрепления костей С возрастом, практически у всех начинаются различные проблемы с костями, и меня это тоже не обошло стороной, с сожалению. Конечно, сейчас уже есть десятки, а то и сотни разных препаратов, начиная от простого кальция и заканчивая чуть ли не чудо табле...

Режутся зубы: как помочь малышу? Наверное, у каждого в семейном альбоме есть фотография, где полугодовалый малыш грызет баранку, деревянный бортик детской кроватки или папины очки. Прорезывание зубов! Обычно процесс этот проходит мучительно, причиняя немало страданий — как малышу, т...

Пластический хирург: какие операции особенно популярны после пандемии Издание The New York Times сообщило, что США переживают бум пластической хирургии по очень неожиданной причине. Оказывается, люди стали чаще ложиться под нож из-за того, что увидели себя со стороны во время видеосвязи, например, через Zoom. По слова...

Почему нужно есть бананы перед сном Диетологи утверждают, что справиться с чувством голода в вечернее время поможет банан, даже тем, кто сидит на диете. Этот фрукт способствует выработке мелатонина и приносит организму много пользы.

Почему нужно есть бананы перед сном Диетологи утверждают, что справиться с чувством голода в вечернее время поможет банан, даже тем, кто сидит на диете. Этот фрукт способствует выработке мелатонина и приносит организму много пользы.

Опять болит спина? Симптомы остеохондроза, его причины и последствия Остеохондроз вовсе не связан с возрастом – в последнее время все чаще такой диагноз ставят детям, еще не достигшим подросткового возраста. Сложно найти человека 40 лет, который ни разу не сталкивался с приступами боли в спине и шее. С возрасто...

Почему дети начинают болеть в детском саду Бывает, что маленький человек напрямую не выражает сопротивления: нет прямого протеста, нет крика, нытья, нет возражений. Но при этом родительский план или родительская просьба не выполняются. Так работает одна из психологических защит ребенка – пасс...

Смертность среди мужчин в возрасте 40 лет вдвое выше, чем у женщин Министр здравоохранения России Михаил Мурашко отметил, что смертность среди мужчин в возрасте 35-40 лет в России почти в два раза выше, чем среди женщин. При этом мужское население в 2,5 раза реже обращается за амбулаторной медпомощью. Об этом сообщи...

Эрозия шейки матки Все женщины хорошо понимают, что нужно хотя бы раз в год профилактически посещать гинеколога. Понимать-то понимают, а вот соблюдать это правило спешат не все. Зачастую можно услышать такое мнение: «Зачем мне гинекологический осмотр, ведь у меня ничег...

Эрозия шейки матки Все женщины хорошо понимают, что нужно хотя бы раз в год профилактически посещать гинеколога. Понимать-то понимают, а вот соблюдать это правило спешат не все. Зачастую можно услышать такое мнение: «Зачем мне гинекологический осмотр, ведь у меня ничег...

Устранение патологического кровотока. Эффективные методы лечения варикоза Те люди, которые столкнулись с проблемой варикоза, понимают, что эта данный недуг приводит и появлению косметических дефектов, и к появлению болей в ногах. Учитывая то, что такая болезнь больше присуща именно возрастным людям, переносить ее очень сло...

«Начинаю худеть, но все время срываюсь. Что делать?» «Я перепробовала десятки диет (в том числе, специальных программ питания) ─ сама средней полноты. Проблема всегда одна: срываюсь и начинать заново становится все сложнее. С тренировками еще хуже. Я ─ домохозяйка, ребенок маленький, и ходить по клубам...

Как правильно удобрять вишню зимой, чтобы она приносила больше урожая Так вот, очень красивый и невероятно интересный вариант подкормки вишни, который быть может без всяких проблем и сложностей сможет вам обязательно понравится, и вы добьетесь весьма хорошего и крайне успешного урожая, который безусловно сможет вам...

Лечение камней в желчном пузыре без операции народными средствами Песок и камни образуются в желчном пузыре по многим причинам. Их наличие может привести к различным осложнениям. Избавляться от камней нужно, особенно когда они приносят беспокойство. Способы лечения предусматривают как хирургический путь, так и конс...

Первые шаги ребенка: 6 советов родителям 1. Не сравнивайте Дети развиваются неодинаково: кто-то начинает ходить раньше, кто-то позже. Каждый ребенок нуждается в разном количестве времени, чтобы правильно научиться ходить. 2. Не торопите В какой момент и как ребенок пойдет, будет зависеть от...

Восстановление после болезни: как почувствовать себя (наконец) здоровым «Вы здоровы». Вероника, перенесшая в 48 лет инсульт, была счастлива, услышав наконец эти слова от своего лечащего врача-невролога. Но… не смогла до конца ему поверить. «Хотя МРТ показывает, что у меня все в порядке, я все время хожу как по лезвию бри...

Не растолстеть на самоизоляции поможет овощной суп Если долго сидеть дома и заполнять избыток времени едой, можно быстро набрать с пяток лишних килограммов. Давайте обратим внимание на полезный суп, который поможет не потерять форму. Коротко о сильных сторонах этого блюда в защите вашей стройной фиг...

Почему ученые советуют употреблять чеснок каждый день Употребляя чеснок каждый день, вы приносите здоровью сразу много пользы, от защиты сердца до поддержки мозга. Почему ученые советуют регулярно есть чеснок, сообщает Times Now.

Почему ученые советуют употреблять чеснок каждый день Употребляя чеснок каждый день, вы приносите здоровью сразу много пользы, от защиты сердца до поддержки мозга. Почему ученые советуют регулярно есть чеснок, сообщает Times Now.

Ты выращиваешь противные и пластмассовые помидоры Если вдруг вы совершенно не хотите слышать и чувствовать мое нытье, тогда вам обязательно следует как можно внимательнее и достойнее присмотреться к данной статье, потому что именно она в себя только это практически и будет включать, несомненно я...

Почему беременные должны больше ходить пешком О том, какой образ жизни нужно вести будущей мамочке, мнений столько же, сколько самих мамочек. Рекомендации о том, каких правил придерживаться во время ожидания малыша, меняются с каждым десятилетием. И это нормально, ведь и вне беременности наш обр...

Ноги американца выросли до такого размера, что он молил врачей об ампутации Из-за редкой болезни ступни мужчины превратились в огромные похожие на камни наросты. Он не может нормально ходить и просил врача об ампутации, чтобы облегчить себе жизнь. Американец Джеффри Ортега страдает от синдрома Протея. При этой болезни кожа,...

4 простых способа, которые помогут организму сжигать лишний жир Есть разные способы сжигать лишний жир. Один из них — кетогенная диета, в которой углеводы практически исключаются из питания. Это делается для того, чтобы организм перешел в состояние так называемого «кетоза». Поскольку углеводы в пище отсутствуют и...

Дети и гаджеты: советы родителям Сложно представить жизнь современной семьи без гаджетов. И дети с раннего возраста тоже начинают интересоваться компьютером, телефоном, телевизором. И хотя эти устройства призваны облегчить жизнь, иногда они приносят множество проблем: от ухудшения з...

Дети и гаджеты: советы родителям Сложно представить жизнь современной семьи без гаджетов. И дети с раннего возраста тоже начинают интересоваться компьютером, телефоном, телевизором. И хотя эти устройства призваны облегчить жизнь, иногда они приносят множество проблем: от ухудшения з...

Дети и гаджеты: советы родителям Сложно представить жизнь современной семьи без гаджетов. И дети с раннего возраста тоже начинают интересоваться компьютером, телефоном, телевизором. И хотя эти устройства призваны облегчить жизнь, иногда они приносят множество проблем: от ухудшения з...

Как избавиться от мигрени в домашних условиях и не только? Симптомы и причины болезни Что такое мигрень и ее симптомы? Мигрень – это такая болезнь, которая не обошла стороной ни одного человека на планете. Практически каждый сталкивался с нею. Когда-то мигрень считалась болезней аристократов, которые гордились наличием этого заболеван...

Ставки на спорт: особенности и преимущества Специфические характеристики Сейчас очень много самых разных букмекерских контор. Спорт привлекает абсолютно всех. И тех, кто занимается им на профессиональном уровне. И тех, кто непосредственно причастен к организации подобных мероприятий. И тех, кт...

Работа не волк: опасности офисной жизни Работа в офисе может быть интересной, захватывающей, перспективной, и многие ходят туда с удовольствием. Но есть и обратная сторона – привычки и условия, благодаря которым человек незаметно перестает помещаться в джинсы и блузки и теряет былую стройн...

Пять советов по самостоятельному лечению плоскостопия Под лечением плоскостопия специалисты подразумевают укрепление тех мышц, которые поддерживают свод стопы. Чтобы вылечить плоскостопие нужно следовать данным советам, проявив последовательность и настойчивость. Укрепление организма Стопы дол...

Психология жертвы: как помочь ребенку «Это не честно! Ты постоянно на меня кричишь, даже когда я не виноват!» Знакомые слова? Каждый раз, когда вы в чем-то отказываете ребенку, ограничиваете его в чем-либо или устанавливаете правила, он говорит, что это нечестно? Он бурно реагирует на лю...

Фикус в доме — это к детям! Существует древнее поверье, если посадить в доме Фикус, то в семье обязательно появиться ребеночек! У меня в доме растет несколько фикусов. Первое дерево у меня появилось в виде двух маленьких листочков на небольшом черешке. И в течении года я забере...

Своя ноша не тянет. Заплечные рюкзаки и слинги «Мой ребёнок просто не слезает с рук, я ничего не успеваю!» «Я весь день одна с малышом, и сходить в магазин хотя бы за хлебом и молоком для меня большая проблема». «В нашем доме нет лифта, просто не представляю, как быть с п...

Ежедневная прогулка поможет похудеть Ходьба 1 час каждый день может помочь вам сжечь калории и, в свою очередь, похудеть. В одном исследовании 11 женщин со средним весом потеряли в среднем 7,7 кг, или 10% от их первоначальной массы тела, после 6 месяцев быстрой ежедневной ходьбы. Жен...

Что делать руководителю в период ОРВИ и гриппа Хочу напомнить, что делать руководителю в период ОРВИ и всяких гриппов. Есть вид людей, которые считают, что без них всё умрёт. Поэтому они на работу ходят до тех пор, пока сами не упадут. Насморк, кашель и даже температура для них не повод не прийти...

Всё в твоих руках. Что такое северная ходьба? В наше время пенсия для многих становится ­временем, которое ­наконец можно посвятить себе. Однако возраст даёт знать и заставляет прежде всего уделять ­внимание ­здоровью. Северная ходьба неслучайно стала ­популярным занятием у пенсионеров, ведь эт...

Гайморит без проколов, аденоиды без операции Свободное, легкое дыхание – это такая же естественная и очень важная человеческая потребность, как и питание, сон, движение, общение. Но иногда нас начинает мучить череда бесконечных насморков, хронической заложенности носа, болевых ощущений в горле....

По-большому: как реже ходить в туалет Есть ситуации, в которых сходить в туалет по-большому просто не представляется возможным. Командировка, совещание, поход, длительный переезд… В таком случае только и думаешь о том, как бы научиться реже делать это. Поверьте, это реально. Прислушайтес...

Что делать с ненужным алкоголем когда нужны деньги? Вопрос где взять деньги возникает у каждого человека достаточно часто. Понравилась какая то вещь, надо платить кредит, задержали зарплату и много других причин побуждает людей искать скрытые резервы в поиске денег. Но мало кто знает что есть такая ус...

Что делать с ненужным алкоголем когда нужны деньги? Вопрос где взять деньги возникает у каждого человека достаточно часто. Понравилась какая то вещь, надо платить кредит, задержали зарплату и много других причин побуждает людей искать скрытые резервы в поиске денег. Но мало кто знает что есть такая ус...

Токсикоз при беременности Беременность — самый прекрасный период у женщины, но его может омрачить такая неприятность, как токсикоз. Каждая вторая женщина страдает во время беременности от токсикоза и у всех он протекает по-разному. Кого-то мутит только с утра, а кому-то...

Переливание крови: появилась новая многообещающая методика лечения инсульта Новый многообещающий метод лечения инсультов предложили ученые из Университета Западной Вирджинии. Суть методики — в переливании крови. Инсульт — острое нарушение кровоснабжения мозга, которое может случиться на фоне закупорки или сужени...

«Всегда любящий…» «Ты у меня самая любимая и дорогая. Звезды на небе гаснут, а тебя все нет. Ответь на мой звонок…» Тут старичок меня перебивает: — Напиши, пожалуйста, еще, что она самая справедливая и добрая… — смеется. — Знаешь, на самом деле она т...

Не надо ругать себя. Чем отличается самокритика от самобичевания? Рассказывает доктор психологических наук, клинический психолог, профессор кафедры социальной психологии Московского государственного областного университета Ольга Овсяник.Надо сказать, что избыточная критика — это наш национальный психологический фе...

Как простимулировать рост новых побегов если роза обрезана до прививки В общем, сегодня мы с вами постараемся как можно лучше разобраться со всем тем, что непременно касается обязательно весьма точного и крайне подробного роста роз, постарайтесь отнестись к этому как можно лучше и действительно достойнее, то есть вн...

Постпандемийный фитнес. Как правильно вернуться к спорту после карантина Возвращение в «большой спорт» после карантинных мероприятий для многих стало долгожданной возможностью потягать железо в фитнес-клубе и поставить новые рекорды для себя. При этом, как отмечают врачи, с места в карьер сразу бросаться нельзя — это мож...

А посуду вымоем потом… Как выжить дома с детьми Как я избавлялась от чувства «я плохая мать» Для меня, матери-одиночки с двумя погодками, путь избавления от чувства родительской неполноценности был очень нелегким. Я обошла всех психологов и психотерапевтов в городе. Перечитала километры ...

Якитория — еда для гурманов Якитория представляет собой в сетевую закусочную, благодаря которой каждый гурман сможет попробовать огромное количество вкусных азиатских блюд. Помимо азиатских, в Якитории есть и другие очень хорошие блюда. Совершенно не важно, сколько у человека д...

Везде рекламируют мази от варикоза, помогают ли они на самом деле? Можно ли мазями вылечить варикозное расширение вен. Чем они полезны, а в каких случаях – лишь пустые обещания. Варикозное расширение вен – это заболевание, вызванное застоем крови и недостаточностью соединительной ткани, из которой образ...

Как укрепить позвоночник: названы эффективные упражнения Лечебная гимнастика для мышц спины и позвоночника. Здоровый позвоночник — ключ к активной и здоровой жизни. И если ваша спина вас никак не тревожит, делайте эти простые упражнения для профилактики. Поза Кошки-Коровы сидя Сядьте на пол. Поме...

«Люди становятся как родные». Как устроена работа социального помощника Зачем люди приходят в соцзащиту? И почему остаются в ней? Мы поговорили с москвичкой, которая уже 10 лет на этой работе — и признаётся, что менять её не собирается— Я в соцзащиту вообще-то случайно попала. Мимо шла! — смеётся Валентина. — У меня тог...

«Как правильно нервничать, чтобы потом не болеть?» Год назад у мамы обнаружили новообразование, и с того момента, как мы начали ходить по больницам, обследоваться, у меня от сильных переживаний постоянно возникают проблемы со здоровьем. Стоит мне сходить с мамой в больницу, как под вечер у меня на сп...

«Желание быстро создать вакцину от COVID не должно повлиять на её качество» Политическая гонка между странами за быстрое создание вакцины от коронавируса не должна повлиять на её качество и безопасность, считает главный внештатный пульмонолог Минздрава Андрей Малявин. Он добавил, что при этом всё равно ни одна противовирусна...

Самые вредные сочетания продуктов На данный момент вы действительно заметили достаточно интересную и очень важную тему, которая обязательно коснётся вас и собственно вашего организма, хотя это все равно вы, так что без разницы как именно я вам об этом расскажу. Но вы должны понимать,...

Врачи подсказали, как избежать похмелья на утро Что стоит предпринять, чтобы наутро не мучится от головной боли. Конечно, самый простой способ не испытывать похмелья – это просто не употреблять алкоголь. Но ведь порой бывают случаи, когда не выпить сто грамм горячительных напитков просто нельз...

10 действенных способов борьбы с герпесом Простуда, лихорадка, болячка, которая появляется на губах, а иногда и на носу, — это вирус герпеса. И, конечно, самое верное решение — обратиться к врачу. В аптеках продаются мази и кремы, которые помогут вылечить герпес, но мы решили вспомнить...

10 действенных способов борьбы с герпесом Простуда, лихорадка, болячка, которая появляется на губах, а иногда и на носу, — это вирус герпеса. И, конечно, самое верное решение — обратиться к врачу. В аптеках продаются мази и кремы, которые помогут вылечить герпес, но мы решили вспомнить...

Чем опасен алкоголь для растущего организма? В этих словах отражен прочно укоренившийся у нас обычай отмечать каждое мало-мальски значимое жизненное событие. Постепенно человек втягивается в пьянство с головой и начинает выискивать всё новые поводы для выпивки. Лично меня просто повергает в шок...

Лишний вес и щитовидная железа Очень часто, на различных форумах, я встречала различные «чудодейственные» диеты.Каждая из них обещала мне сброс веса на 30 килограмм за месяц. Но, увы, обещания так и остались обещаниями.На тот момент, мой вес держался на отметке «72 килограмма» при...

Бьюти-примерка Ольги Карпуть: линия для сияния кожи Key Radiance Care, Clé de Peau Beauté Основательница концепт-стора «КМ20» Ольга Карпуть каждый месяц знакомится с одной из beauty-новинок и выносит беспристрастный вердикт. узнаем ее мнение о гамме для сияния кожи Key Radiance Care, Clé de Peau Beauté Сбрендом Clé de Peau Beauté я знаком...

Врачи назвали пять способов избежать похмелья Что стоит предпринять, чтобы наутро не мучится от головной боли. Конечно, самый простой способ не испытывать похмелья – это просто не употреблять алкоголь. Но ведь порой бывают случаи, когда не выпить сто грамм горячительных напитков просто нельз...

Обзор семи лучших квеструмов Днепра Идея воплотить в жизнь компьютерную игру появилась еще в 2006 году в США, следом идею подхватили Китай и Япония. А начиная с 2014 года квест рум появился и в Украине. Сейчас эскейп румы можно найти в каждом крупном городе. Днепр не стоял в стороне, н...

Ошибки в самом начале отношений Рано или поздно в каждых отношениях наступает такой момент, когда парень с девушкой начинают уделять мало времени друг другу. Парень не дарит цветы, не пишет смс, а занят работой или делами. Или, еще хуже, не отвечает на звонки. Такая ситуация вам зн...

Попробовала плоды хлебного дерева: на что это похоже? Расскажу вам о том, что же я, прекрасная и чуткая, очень чудесная девушка кушала в тот момент, когда мне некий узбекский маньяк предложил откусить плод хлебного дерева, иногда мне кажется, что, когда я говорю о хлебном дереве очень много людей ду...

Грипп: что правда, что вымысел? Для людей с сильным иммунитетом грипп не страшен Действительно, есть люди, которые не болеют гриппом. Это обусловлено так называемой генетической устойчивостью. Она присутствует у человека с самого рождения. Но сразу же нужно сказать, что такая устой...

Можно ли чистить зубы морской солью? Вопрос: Лилия, здравствуйте! У меня немного странный вопрос Дело в том, что с некоторых пор иногда вместо пасты полощу ротовую полость морской солью, т.е. не чищу этим абразивом, конечно, а именно растворяю крупинки во рту, а после чищу зубной щётко...

Съедайте утром 4-5 орехов миндаля. Почему ученые советуют делать это? Каждое утро следует съедать по 4-5 орехов миндаля, советуют ученые. Такая привычка приносит огромную пользу здоровью - от поддержки пищеварения и снижения веса до улучшения состояния сердца. «Миндаль обогащен витаминами, минералами, антиоксиданта...

Геморрой-предотвращение, причины возникновения и как его избежать. Геморрой – заболевание, знакомое большей части нашего населения, которое приносит значительные неудобства и неприятности. Основной причиной появления геморроя считают негативную наследственность и наличие факторов, провоцирующих его проявление. В обл...

Личный опыт: как начать медитировать Если бы еще полгода назад мне сказали бы, что я буду медитировать, я бы, наверное, решила, что это шутка. Медитация для меня была чем-то очень далеким, связанным с эзотерикой и буддизмом — то есть с чем-то, что мне было совсем неинтересно. Однако пос...

Личный опыт: как начать медитировать Если бы еще полгода назад мне сказали бы, что я буду медитировать, я бы, наверное, решила, что это шутка. Медитация для меня была чем-то очень далеким, связанным с эзотерикой и буддизмом — то есть с чем-то, что мне было совсем неинтересно. Однако пос...

Когда ребенок начинает говорить Многие родители начинают паниковать, когда их детки ничего не говорят, а только агукают и что-то лепечут на своем языке, в то время когда их сверстники начинают говорить первые слова. Ни стоит ни с кем сравнивать своего ребенка, помните, каждый ребен...

Время, назад: самомассаж лица Кому из нас не хотелось платить меньше, а получать больше? Особенно когда дело касается «красивых» процедур. Иной раз посмотришь на прайсы косметологических салонов и невольно подумаешь: «Быть молодой слишком дорого». Но есть способы своими руками пр...

За детей надо бороться каждым следующим ребенком мама становится опытнее и увереннее в отстаивании своих прав. Кормление грудью — это замечательный период для каждой женщины. У меня трое детей, и я хочу немного рассказать о каждом ребенке. Старшая, Настенька, родилась на 3...

Как понять, что пора ехать в роддом Каждой женщине важно в родах чувствовать себя в безопасности, и роддом — это место, где большинство из нас ощущает именно ту безопасность, которая нужна, — ее обеспечивает присутствие специалистов, способных помочь в экстренной ситуации. Но у к...

Простые рекомендации, которые помогут облегчить боль в шее Боли в шее могут появиться по разным причинам. Главные из них: неудобное положение шеи в течение рабочего дня; неправильная осанка, когда человек ходит с постоянно опущенной головой; остеохондроз шейного отдела позвоночника. Специалисты рекомендуют р...

Растяжки на коже: что это такое, и как с ними бороться Согласно исследованиям, растяжки на теле есть почти у 90% людей, поэтому специалисты советуют относиться к ним спокойно и не волноваться каждый раз, когда вы замечаете появление новых полосок. Но если они приносят эмоциональный дискомфорт, с ними мож...

Появились шишки и бугорки на теле: когда начинать бояться? Все испытывают страх, обнаружив у себя уплотнение. Но это не всегда означает, что вы – будущий пациент онколога. Что это может тогда быть? * Бугорок на шее. Часто это жировая киста или стеатома. Удаляют такое без общего наркоза. Ещё шишка на ш...

Эффективность лечения ДЦП в Германии Почему Германия? Административный корпус этой страны, понимая, что в государстве не так много ресурсов, позволяющих вести внешнеэкономическую деятельность, сделал ставку на медицинский туризм. Его развитие приносит пользу экономике страны, а особенно...

Тернистый путь к опрятности без одноразовых подгузников и стиральной машины Недавно прочитала, что в некоторых европейских странах не принимают в детсад без памперса детей до 4 лет. У вас это не вызывает шока? У меня определенно вызвало. Какие там 4 года? В нашей стране детки уже в два года уверенно просятся и ходят на горшо...

Учёные нашли причину, вызывающую болезни стоп Боль в пятках мешает нормальной жизни и выполнению нам своих профессиональных обязанностей. Нередко появление болей сопровождается образованием пяточной шпоры. Учёные из Гарвардского университета установили, что одной из причин появления боли в пятка...

Шишка за ухом на кости у ребенка Любые изменения, происходящие с маленьким ребенком, могут напугать неопытных родителей. Так, нередко за ушком у малыша обнаруживается небольшое уплотнение, или шишка. Мама и папа, заметив подобное новообразование, начинают очень сильно беспокоиться и...

Депрессия и стресс: почему полезно смотреть на воду и жить у воды Начиная с 2007 года программа «Герои на воде» (Heroes on the Water) помогла отдохнуть, восстановиться и заново влиться в общество более чем трем тысячам военнослужащих и ветеранов войн, пострадавших от ранений и травм, — и все благодаря лодочной рыба...

Спать и просыпаться по науке. Как составить свой индивидуальный график сна? Мы проживаем во сне треть нашей жизни. И проводить это время нужно так, чтобы оно шло на пользу здоровью и настроению. Что для этого нужно?Биохакеры утверждают, что знают ответ на этот вопрос. Они уделяют особое внимание сну, у них есть масса приёмо...

Спортивные тренажеры от проверенного поставщика Сегодня очень многие люди стали следить за своим здоровьем, физическим состоянием своего тела. Для этого, они ведут здоровый образ жизни, едят полезную еду, бегают, ходят в тренажерные залы, играют в футбол или теннис....

Мобильные телефоны и здоровье Вы скорей всего не однократно слышали, что мобильные телефоны приносят вред организму при длительном использовании. Конечно, часть общедоступной информации вымысел, но есть и правда. Давайте попробуем подробно разобраться в этом вопросе, вместе с вам...

«Постоянно тревожусь, вечерами накатывает страх» Я работаю воспитателем в детском саду. Сначала ходила на работу с удовольствием, далее выучилась на учителя начальных классов, мне нравилось повышать свою квалификацию. Но начались придирки со стороны начальства, коллеги за спиной стали проявлять зав...

Как заставить себя полюбить спорт, любой и сразу Есть невкусные, но полезные продукты, вставать по утрам на работу… Нам часто приходится делать вещи, которые мы терпеть не можем, просто потому, что они нужные и приносят нам пользу. Для многих людей такой ненавистной вещью является занятие спортом. ...

Поделись антителами. Соцработники сдали плазму крови для больных COVID-19 Во вторник в МСЦ («Мой социальный центр») на Венёвской улице по необычному поводу собрались сотрудники столичных центров соцобслуживания. Соцработники, переболевшие коронавирусной инфекцией, приехали, чтобы сдать плазму крови с антителами к COVID-19...

Что делать если случились фебрильные судороги у ребенка? На фоне повышения температуры тела у детей до 6 лет могут развиваться фебрильные судороги. Как правило, такая реакция организма проявляется на фоне сильного жара (38-39 градусов), но в редких случаях могут наблюдаться и при более низкой температуре.Ч...

5 советов, которые помогут сохранить молодость мозга Чтобы оставаться энергичным, креативным и здравомыслящим, измените свои привычки. Ещё несколько поколений назад люди и не надеялись дожить до 50 лет. К счастью, сегодня у большинства из нас есть шанс прожить на 20–40 лет дольше. Однако с годами мозгу...

5 советов, которые помогут сохранить молодость мозга Чтобы оставаться энергичным, креативным и здравомыслящим, измените свои привычки. Ещё несколько поколений назад люди и не надеялись дожить до 50 лет. К счастью, сегодня у большинства из нас есть шанс прожить на 20–40 лет дольше. Однако с годами мозгу...

5 советов, которые помогут сохранить молодость мозга Чтобы оставаться энергичным, креативным и здравомыслящим, измените свои привычки. Ещё несколько поколений назад люди и не надеялись дожить до 50 лет. К счастью, сегодня у большинства из нас есть шанс прожить на 20–40 лет дольше. Однако с годами мозгу...

Назван самый полезный вид хлеба Потребление хлеба лучше сократить. Хлеб — это не только вкусно, но и полезно. Правда, не каждый вид хлеба приносит максимальную пользу, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Хлеб из пророщенных зерен — отличный и полезный вариант. Когда з...

Эксперты рассказали, как начать бегать и не навредить здоровью Важно придерживаться простых правил. Не секрет, что для того, чтобы иметь хорошее здоровье, следует быть физически активным. Бег – это простой и эффективный способ, который поможет получить красивое тело, бодрый дух, крепкий иммунитет и в целом х...

Что есть для хорошей работы мозга и памяти Бывают ситуации, когда продуктивность начинает резко падать и вы чувствуете, что не можете сосредоточиться на поставленных задачах. В таких случаях, стоит устроить небольшой отдых и перекусить определенными продуктами. Улучшить работу мозга и памяти ...

Судорожный синдром у детей Судорожный синдром у детей, впрочем, как и у взрослых – это очень тревожный знак. Предлагаем вам к рассмотрению данную статью, в которой мы подробно рассмотрим причины появления судорог, а так же расскажем пошагово как себя вести и как помочь ребенку...

Ученые рассказали о плюсах прерывистого голодания Исследования показали, что ограничение времени употребления пищи помогает не только наладить метаболизм, но также «омолаживает» организм и улучшает работу мозга. Американские ученые из института по проблемам старения рассказали об итогах...

Почему волосы после 30 лет начинают редеть Стали замечать, что ваша шевелюра не такая пышная, как прежде? Узнаем причины. Волосы выпадают, это нормально. Если в день вы теряете от 100 до 150 волосков, беспокоиться совершенно не о чем. Но с возрастом происходят гормональные изменения в организ...

Почему волосы после 30 лет начинают редеть Стали замечать, что ваша шевелюра не такая пышная, как прежде? Узнаем причины. Волосы выпадают, это нормально. Если в день вы теряете от 100 до 150 волосков, беспокоиться совершенно не о чем. Но с возрастом происходят гормональные изменения в организ...

Основные ошибки в отношениях Каждый человек хочет красивых и счастливых отношений. Насмотревшись фильмов, люди начинают верить в сказку и отрицают реальную действительность. Не все готовы спокойно принимать ошибки возлюбленных, начинают придираться к каждой мелочи. В итоге, пара...

Колики у новорожденного: что делать? Как лечить колики Сразу после рождения каждый малыш сталкивается с окружающим миром и с сотнями и тысячами видов живущих в нем бактерий. Бактерии есть и в материнском молоке, они есть на поверхности каждого предмета, которого касаются маленькие ручки. Так постепенно н...

Внимание, забота и уважение в общении с клиентами: словеса и поступки В который раз в Facebook поднимается разговор о том, что значит уважать другого, очередной подход к теме — «Что значит уважать ребенка?». Автор правильно обозначает проблему: как транслировать свое уважительное отношение. Последовало 12 пунктов...

Уменьшение количества соли в рационе снижает давление эффективнее, чем вы думали Практически каждый может получить пользу от уменьшения количества соли в рационе, показывает новое исследования. Такая профилактическая мера полезна не только для тех, у кого уже развилась гипертонии или есть риск развития болезней сердца. Об этом го...

Спина разваливается. Как мы сами наносим вред позвоночнику Каждый день наш позвоночник испытывает колоссальные нагрузки, и мы сами часто помогаем ему устать еще больше. Как именно и что делать для улучшения осанки и укрепления спины, рассказывает врач-остеопат Владимир Животов.Что ты носишь?Наши стопы — «тр...

Особенности лактации: зачем сцеживать молоко? Особенности лактации при грудном вскармливании Многие мамы уверены, что молоко после кормления нужно обязательно сцеживать, и каждый день тратят на это огромное количество времени. Откуда появилась такая рекомендация и когда действительно следует ею ...

Хондропротекторы. Защита суставов Ежедневно десятки и даже сотни спортсменов травмируются. Усердная работа в спортзале порой бывает опасной. Быть может, Вы сами с этим встречались. Это тяжелый опыт и далеко не самый приятный. Ведь на время травмы приходится отказываться от тренировок...

Семейный бюджет: мои, твои или наши? — Меня жена каждый день пилит: «дай денег» да «дай денег»! — А на что она у тебя их тратит? — А шут ее знает – я еще ни разу не давал… Анекдот С большим или меньшим накалом страстей вопрос о том, кто должен распоряжаться семейным бю...

Склеротерапия вен Вопрос: Я ходила к врачу по поводу своего варикоза, он сказал, что поможет склеротерапия. Хотела бы узнать как ее проводят и какие последствия могут быть? Заранее спасибо. Ответ: Часто применяемый метод безоперационного удаления больных вен называетс...

О чем говорят судороги в голенях ног Судороги в ногах знакомы каждому, более того, по разным данным, 30-60% населения страдает от постоянных приступов. Такая судорога называется тонической – то есть мышца непроизвольно сокращается и не может расслабиться. Именно это вызывает сильную бол...

Лечение змеиным жиром и ядом поможет при ревматизме — Старое грузинское средство: натирать суставы от ломоты жиром, вытопленным из живых змей. — Некоторые аптечные препараты для инъекций готовятся на основе змеиного яда: випраксин, водный раствор сухого яда гадюки обыкновенной, применяется...

Специалисты рассказали, как снизить риск ранней смерти Люди, которые ходят пешком или ездят на велосипеде на работу, имеют меньший риск ранней смерти или болезни по сравнению с теми, кто ездит на машине. Таковы результаты исследования 300 000 пассажиров в Англии и Уэльсе, проведенного учеными из Импе...

Вместе — тесно, а врозь – скучно… Есть такая старая побасенка. Спросил как-то слуга барина, почему тот жене изменяет. Мол, всем ведь барыня хороша – и добрая, и красивая, и веселая, чудо, а не женщина. «Как бы тебе объяснить? – задумался барин. – Вот ты, больше всего, что из еды люби...

Как смягчить кожу на стопах и избавиться от мозолей? Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Корень солодки измельчите и смешайте с вазелином в равных долях. Мазь втирайте в стопы. А если есть мозоль, закрепите мазь пластырем на проблемном участке.Распарьте моз...

Не только ангина. В чём причина боли в горле? Врачи отмечают: бывают случаи, когда боль в горле может быть смертельно опасной, когда счет в буквальном смысле идет не на дни, а на часы и необходимо срочно вызвать «скорую». Главное — вовремя определить опасность и отличить ту боль, которая снимает...

Эксперты рассказали, как мотивировать себя на занятия спортом Многие сталкиваются с этой проблемой. Каждый день мы ищем себе оправдания, лишь бы не заниматься спортом, поэтому откладываем тренировки на следующий «понедельник». Но, чтобы изменить свою жизнь уже сейчас, нужно правильно себя мотивировать и вып...

Оставить нельзя, выбросить: 6 вещей, которые создают в доме негатив Мы привыкли окружать себя различными предметами. Дома и в офисе найдет несколько десятков вещей, которые появляются рядом неосознанно. Однако даже самые привычные мелочи могут нести мощную негативную энергетику. Мы даже не догадываемся, насколько ...

5 обследований, которые нужно пройти каждой женщине после 40 лет 1. Осмотр у гинеколога, узи органов малого таза Если даже молодым девушкам, не имеющим никаких жалоб, рекомендуется ежегодно ходить на прием к гинекологу, то женщинам зрелого возраста это следует делать минимум два раза в год. Этот подход поможет выя...

5 обследований, которые нужно пройти каждой женщине после 40 лет 1. Осмотр у гинеколога, узи органов малого таза Если даже молодым девушкам, не имеющим никаких жалоб, рекомендуется ежегодно ходить на прием к гинекологу, то женщинам зрелого возраста это следует делать минимум два раза в год. Этот подход поможет выя...

Маска способная предотвратить выпадение волос Каждый второй человек на нашей планете сталкивается с данной проблемой но не каждый занимается решением этой проблемы. Сегодня мы с вами поделимся рецептом прекрасной маской которой пользуется Джулия Робертс. Мне приглянулась естественная масочка...

Детский сад и насморк Летом большинство детей в возрасте 2-3 лет начинают посещать детские образовательные учреждения, другими словами, детсады. И вместе с новыми впечатлениями ребенок приносит домой …насморк — основа многих детских болезней.Лечить насморк нуж...

Детский сад и насморк Летом большинство детей в возрасте 2-3 лет начинают посещать детские образовательные учреждения, другими словами, детсады. И вместе с новыми впечатлениями ребенок приносит домой …насморк — основа многих детских болезней.Лечить насморк нуж...

Как помочь себе выспаться? Для восстановления наших нервных и физических сил требуется на сон отводить не менее 8 часов. А в идеале — 9 и даже 10 часов. Конечно, для многих из нас сон в течение 10 часов является маловероятным событием. Но все же, если есть такая возможность, п...

Малыш часто икает: в чем причины и как ему помочь Причины икоты у малышей Впервые дети начинают икать еще до рождения, в утробе матери. Но у новорожденных причины для этого совсем другие. Переохлаждение О том, что ему холодно, малыш сказать еще не может, но организм его об этом сигналит достаточно ч...

Как за пару дней вылечить простуду и ОРВИ без лекарств Сейчас зима, самый сезон простуд — и меня это тоже коснулось, простудилась, заболела. Хорошо, что я знаю отличный способ, как быстро помочь организму справиться с симптомами ОРВи и победить вирус без лекарств. Внимание: при любых простудных заб...

Может ли желатин быть полезен для суставов? Чтобы помочь суставам, желатин принимают курсами. У меня больные суставы: в моём возрасте артроз, увы, не редкость. Раньше постоянно пила таблетки, которые защищают суставы от разрушения. Действуют они неплохо, но стоят очень дорого — не все пенсион...

Советы молодоженам: имплантация зубов Перед свадьбой все люди стараются привести свой внешний вид к идеалу, ведь в такой день особенным должно быть все. И вот когда у кого-то из молодоженов имеется проблема с зубами, то ее лучше всего решить до торжественного события, особенно это касает...

Польза вагинальных шариков для женщин Вагинальные шарики были созданы более тысячи лет назад. Самым первым и главным назначением таких шариков было привлечение мужчин. Для этого женщина помещала приспособление во влагалище перед половым актом. Постепенно девушки осознали, что такая игруш...

Как освежиться после фитнеса, если нет времени на душ? Любите спорт по утрам? – Это чудесно! Активные телодвижения заряжают энергией на весь день, тонизируют и приносят ощущение бодрости. Единственная проблема, которая может появиться в распорядке вашего дня – недостаток времени на принятие банных процед...

Как НЕ нужно заниматься фитнесом Каждая из нас наверняка хоть однажды сталкивалась с тем, что занятия фитнесом не приносят ожидаемого эффекта. К примеру, вот уже заканчивается полугодовой абонемент в спортивный клуб, выкупленный с привлекательной скидкой, а лишние килограммы безутеш...

Есть ли у меня иммунитет к коронавирусу: 5 вопросов о COVID-19 Как устроен иммунитет человека? У нашего организма есть три линии защиты. Первая линия является чисто механической, как ограждение. Это наша кожа, первая часть системы иммунитета. Слизистые оболочки: губы, выстилка ротовой полости, носоглотки, бронхо...

Революционное открытие русских ученых: зубная паста с применением нанотехнологий Только в России нанопрепараты доступны наряду с традиционными лекарствами. линия продуктов VIVAX DentБольшинство публикаций, посвященных нанотехнологиям, рассказывают о поразительных проектах далекого будущего. Чего там только нет: и нанороботы снуют...

Паразит под кожей. Почему не стоит гулять босиком по земле? Любители погулять босиком по траве и земле рискуют заразиться опасным паразитом: кишечной угрицей. Она проникает через кожу, а первые признаки заболевания могут проявиться даже через несколько лет.Как возникает заболевание, рассказывает главный науч...

Личный опыт: тестируем процедуру для лица HydraFacial Процедура для кожи лица HydraFacial одна из самых популярных. Наш редактор решил отправиться в центр здоровья и красоты «Золотой Мандарин» и узнать, почему ее так любят косметологи и клиенты, и для кого такая процедура предназначена. Сезон холодов и ...

Боль в наружной области бедра: причины, лечение и профилактика Боль в наружной области бедра затрагивает внешнюю сторону бедра. Боль в этой области может развиваться внезапно или постепенно. Как травма, так и чрезмерные нагрузки  могут вызвать боль во внешней области бедра. Люди постоянно  нагружают тазобедренны...

Когда нужно делать тест на беременность «Я беременна или нет?» — этот вопрос мучает многих женщин после незащищённого полового акта. Однако бежать в магазин за тестом на беременность сразу после секса не стоит, это бессмысленно. Но когда же его сделать, чтобы результат был достоверным? ...

Специалисты назвали продукты, которыми вредно завтракать Все знают о важности и пользе первого приема пищи. Однако, многие не придают особого значения выбору продуктов и завтракают чем попало. По словам экспертов, некоторые блюда, которые мы едим с утра, не только не приносят никакой пользы, но и могут на...

6 простых вещей, способных улучшить здоровье каждого человека Многие люди стремятся любыми способами улучшить свое здоровье, а значит, и продлить свою жизнь. Однако не многие знают, какие методы и средства действительно помогут осуществить задуманное. С чего стоит начать, чтобы уже через месяц организм стал...

Очень полезный продукт, который увеличивает риск Альцгеймера Болезнь Альцгеймера — женская болезнь, до 70% пациентов именно женского пола. И, к сожалению, заболеть может каждая из нас. Врачи предупреждают: профилактику стоит начинать как можно раньше. Но важно не только тренировать мозг, но и нагружать тело, а...

Кардиолог назвал главные шаги для здоровья сердца и сосудов Отказ от курения и контроль за уровнями артериального давления и холестерина являются наиболее важными мерами для сохранения сердца и сосудов. Такое мнение выразил главный врач медицинского центра при больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Ди...

Упражнения для сохранения тонуса вен Регулярная физическая нагрузка помогает поддерживать вены в тонусе. Это могут быть гимнастика для ног, занятия на велосипедном тренажере или ходьба. Специальные физические упражнения позволяют улучшить деятельность венозного мышечного насоса нижн...

Ученые рассказали о пользе для здоровья ежедневной 15-минутной ходьбы 15 минут ходьбы в день являются минимальным количеством физической активности, которая может приносить какую-либо пользу для здоровья. Вывод об этом содержится в исследовании. Многие исследования содержат резюме ученых о том, что даже небольшое колич...

Ученые рассказали о пользе для здоровья ежедневной 15-минутной ходьбы 15 минут ходьбы в день являются минимальным количеством физической активности, которая может приносить какую-либо пользу для здоровья. Вывод об этом содержится в исследовании. Многие исследования содержат резюме ученых о том, что даже небольшое колич...

Разминайся! 7 обязательных упражнений для тех, у кого сидячая работа Мы сидим на работе, в транспорте, дома, в гостях и несмотря на это каждый раз искренне удивляемся, когда поясница начинает «отваливаться», шея ноет, а тело хочет только одного — лежать и не двигаться. Что делать тем, чей стиль жизни можно назвать од...

Из-за чего могут пожелтеть зубы Какие факторы вызывают пожелтение зубов? Желтый оттенок зубов – не во всех случаях последствие курения или злоупотребления кофе. Причин такого явления может быть великое множество. Для начала стоит уточнить, что цвет зубов у каждого человека свой. Пр...

Уважаемые коллеги! Напоминаем, что Московская урологическая Школа состоится в онлайн-формате 23 апреля! Мы рады сообщить, что опубликовали научную программу! На школе будут проработаны такие ключевые тематики, как: ·      доброкачественная гиперплазия предстательной железы ·     &nbs...

Как не допустить гипертонии? Начинать борьбу с высоким артериальным давлением лучше как можно раньше Рассказывает заведующая лабораторией клинической фармакологии и фармакотерапии ОСП РГНКЦ ФГБОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава РФ, профессор кафедры клинической фармаколог...

Похудение по анализу крови От аллергии до полноты… один шаг Методика тестирования Alcat появилась на свет вовсе не ради похудения! Оно оказалось всего лишь… случайно замеченным полезным «побочным» эффектом. Первоначальная цель была куда серьезнее: очень и...

С чем носить ботильоны Если вы покупаете ботильоны для того, чтобы в них ходить на работу или на деловые встречи, то выбирайте классический стиль: устойчивый, широкий каблук, минимум отделки и кожа (кожзам) хорошего качества. Приветствуются все спокойные расцветки: черный,...

8 привычек, которые разрушают наш позвоночник — в буквальном смысле Позвоночник — один из важнейших органов нашего тела, от здоровья которого напрямую зависит состояние не только спины, но и многих внутренних органов. Защемление или искривление различных отделов позвоночника может привести к нарушению кровообращения ...

8 привычек, которые разрушают наш позвоночник — в буквальном смысле Позвоночник — один из важнейших органов нашего тела, от здоровья которого напрямую зависит состояние не только спины, но и многих внутренних органов. Защемление или искривление различных отделов позвоночника может привести к нарушению кровообращения ...

8 привычек, которые разрушают наш позвоночник — в буквальном смысле Позвоночник — один из важнейших органов нашего тела, от здоровья которого напрямую зависит состояние не только спины, но и многих внутренних органов. Защемление или искривление различных отделов позвоночника может привести к нарушению кровообращения ...

Можно или нельзя есть яйца каждый день, - ответ диетолога Яйца являются очень полезным продуктом питания. В них содержатся полезные микроэлементы, белок, лютеин, витамины A, D и E. Однако многие до сих пор сомневаются в том, можно или нельзя есть яйца каждый день. Ответ на этот вопрос озвучил врач-эндокрин...

Стоматологи рассказали, из-за чего могут пожелтеть зубы Какие факторы вызывают пожелтение зубов? Желтый оттенок зубов – не во всех случаях последствие курения или злоупотребления кофе. Причин такого явления может быть великое множество. Для начала стоит уточнить, что цвет зубов у каждого человека свой. Пр...

Стоматологи рассказали, из-за чего могут пожелтеть зубы Какие факторы вызывают пожелтение зубов? Желтый оттенок зубов – не во всех случаях последствие курения или злоупотребления кофе. Причин такого явления может быть великое множество. Для начала стоит уточнить, что цвет зубов у каждого человека свой. Пр...

8 веских причин для здоровья и фигуры, чтобы пить мятный чай каждый день Освежающий мятный чай по своим вкусовым качествам ничуть не уступает капучино или фруктовому соку, который содержат массу калорий. Кроме того, он может выручить вас в очень многих ситуациях.... Сообщение 8 веских причин для здоровья и фигуры, чтобы п...

Какие симптомы, когда лезут зубы Прорезывание постоянных или «взрослых» зубов у детей в 6-7 лет редко сопровождается какими-то особенно запоминающимися симптомами. Но прорезывание молочного прикуса часто доставляет массу хлопот как родителям, так и самим малышам. Чтобы быть «во всео...

6 простых упражнений, которые снимут напряжение Наша повседневная жизнь переполнена стрессовыми и просто напряженными ситуациями. И ощущаем мы их в буквальном смысле физически, ведь они могут вызвать напряжение в мышцах, что, в свою очередь, приведет к появлению болей или более серьезных проблем ...

Действенные народные средства при остром насморке Для лечения острого насморка в арсенале народной медицины имеется немало средств. В начале развития острого насморка помогают потогонные средства, например, горячий чай с медом или малиновым вареньем. Лицам, не имеющим выраженных расстройств серд...

Стригущий лишай: диагностика, симптомы и лечение Стригущий лишай — это распространенная грибковая инфекция, которая обычно образует круглую или овальную сыпь. Грибки, вызывающие стригущий лишай, процветают в жаркой, влажной среде, например, в раздевалках и крытых бассейнах. На темной коже сып...

Самые полезные фрукты для избавления от запора По статистике, запор бывает у каждого пятого человека. Его сопровождают очень неприятные симптомы: потеря аппетита, вздутие, сильное напряжение при прохождении стула, тошнота, боли и спазмы в животе. Многие в такой ситуации начинают экспериментироват...

Как быстро и просто научить детей ходить самостоятельно Специалисты заявляют, что здоровые дети должны научиться ходить до 1,5 лет. При этом некоторые из малышей являются такими активными, что начинают пытаться х...

Подбор постельного белья Чтобы сон приносил только пользу, он должен быть полноценным, крепким. Для этого необходимо учитывать каждую деталь, а в частности такой важный момент, как правильно подобранное постельное белье. Нужно отнестись к этому со всей ответственностью. Выби...

Почему пылесос может спасти наши жизни Регулярное использование пылесоса может в буквальном смысле спасти наши жизни, как показало исследование. Пыль в доме распространяет антибиотикорезистентные супербактерии. Не ищите причин в очередной раз отказаться от уборки дома с помощью пылесоса. ...

Правильный уход за ребенком: кормление в раннем детстве Нормальное развитие ребенка приносит матери много радости. Постепенно ребенок начинает реагировать на звуки, смотреть на игрушки, улыбаться; тело его становится более крепким. Однако развитие маленького ребенка может быть нарушено при неправильном вс...

Благодаря коронавирусу женщина нашла старшую сестру, которую никогда не видела Долгое время попытки найти родственницу не приносили результата, а во время самоизоляции у женщины появилось время копнуть еще глубже. Жительница Великобритании рассказала изданию The Sun, что благодаря коронавирусу нашла свою старшую сестру. Как ра...

Отравление парацетамолом: возможна ли такая опасность? Парцетамол входит в состав многих лекарственных средств, в том числе от простуды. Медикаменты можно купить в каждой аптеке, причём большинство продают без рецептов. Однако любое лекарство при неправильном применении может превратиться в яд. Когда па...

Почему нужно есть бананы перед сном Диетологи утверждают, что справиться с чувством голода в вечернее время поможет банан, даже тем, кто сидит на диете. Этот фрукт способствует выработке мелатонина и приносит организму много пользы. Банан - очень самодостаточный фрукт. В нем содер...

Виктория Боня: «Меня в себе всё устраивает» Телеведущая и модель Виктория Боня много времени уделяет спорту и уходу за собой. Она рассказала нам о работе над своим лицом, специальных дыхательных практиках и жизни без диет.«Могу есть абсолютно всё»Анна Анисимова, «ПРО Здоровье»: — Многие женщи...

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас на вебинар «Нейромедиаторные основы депрессии» Среда, 11 марта, в 17.00 по мск. Регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/dULszU

Вебинар «Про-, пре- и метабиотики в клинической практике» Уважаемые коллеги! Приглашаем Вас на вебинар «Про-, пре- и метабиотики в клинической практике» 10 августа 2020 года

Почему правильная диета не помогает похудеть Если вы замечаете, что ваш вес стоит на месте, несмотря на ограничения в рационе питания и физическую активность, стоит пересмотреть принятые меры для похудения. Что мешает избавиться от лишних килограмм даже при правильной диете? Полезные батонч...

Первые признаки катаракты на которые не все обращают внимание Проверьте, не пора ли вам бежать к офтальмологу? Для начала нужно по шагам оценить риск, который может грозить именно вам. Чудес не бывает. Никакие волшебные мази и никакие капли-таблетки не вернут прежнее зрение...

Вижу, слышу, ощущаю. Какой способ познания мира — главный для вашего малыша? Пришла забрать сынишку из садика. Захожу в группу — навстречу мне кидается его подружка Маша: — Посмотрите на мое новое платье! Красивое? А это моя кукла! — я сажусь на корточки, и передо мной начинают вращать куклу в ярко-синем пла...

Коронавирус может вызывать звон в ушах Ученые Университета Манчестера наблюдали за состоянием здоровья 121 пациента с коронавирусом. Установлено, что у 13% из них этот патоген вызывал нарушения слуха. Каждую неделю мы узнаем о все новых бедах, которые приносит организму человека коронавир...

Молочные зубы – лечить обязательно Профессор медицины, патриарх британской детской стоматологии опубликовал статью, в которой подверг своих коллег зубодробительной критике, досталось и родителям детишек. Уважаемый эскулап обвиняет детских дантистов в недостаточном внимании к здоровью ...

Ранняя седина – признак долголетия, йогурты помогут похудеть и другие новости медицины в мире Ешьте медленнее Новое исследование, проведенное японскими специ­алистами, показало, что люди, которые едят слишком быстро, увеличивают риск возникновения метаболиче­ского синдрома — совокупности состояний, угрожающих здоровью. Быстрое поглощени...

Убивает быстрее болезни. Почему одиночество стало большой проблемой? Одиночество — состояние, которого многие страшатся. Ведь кажется, будто ты никому не нужен, на тебе стоит крест, ты не можешь общаться с другими, а значит, лишен многих радостей жизни. Причем сегодня нередко складывается парадоксальная ситуация, ког...

Анализ мочи по Нечипоренко у детей: зачем и как сдавать К сожалению, дети болеют очень часто. При каждом посещении врача мамы получают на руки бланки для сдачи анализов крови и мочи. Это нужно для выявления тех или иных патологий у малыша. Если в общем анализе мочи есть какие-то отклонения от нормальных з...

Заедаете стресс? Для этого есть полезные продукты, которые помогут успокоиться Многие ругают себя за привычку заедать стресс, но, по мнению врачей, еда действительно может помочь справиться со стрессом. Правда, нужно выбрать для этого подходящие продукты. Один из важных минералов, дефицит которого связывают со снижением уровня...

5 очень простых упражнений для повышения подвижности суставов С возрастом наши суставы теряют подвижность. Чтобы этого не произошло необходимо заниматься физкультурой. Не у каждого из нас есть возможность посещать спортивный зал. Мы подобрали для вас пять очень простых упражнений, которые помогут сохранить и ул...

Как похудеть быстро: 3 простых шага Есть много способов быстро похудеть. Но многие планы питания оставляют вас голодными или неудовлетворенными. Это основные причины, по которым придерживаться диет сложно. Однако не всеимеют такой эффект. Диеты с низким содержанием углеводов эффектив...

Меньше паники, больше оптимизма. Как работалось во время пандемии? Не весь бизнес остановился во время карантина. Тюменский завод медицинского оборудования и инструментов (АО «ТЗМОИ»), как многие предприятия, работал и даже расширил штат. Каково это — принимать новых сотрудников и запускать новые станки в таких усл...

Что такое синдром шелушения кожи? Синдром шелушения кожи (синонимы: «синдром акрального шелушения кожи», «синдром постоянного шелушения кожи», «семейное постоянное шелушение кожи») — это наследственное заболевание, которое проявляется безболезненны...

Подтяжка женской груди Особенности хирургической операции С каждым годом все больше и больше становятся популярными операции, по коррекции женской груди. Представительницы прекрасного пола желают улучшить форму бюста. Сколько стоит такая операция и как она проходит? Показа...

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас на 3-и Штульмановские чтения «Неврология в клинических примерах» 6 декабря 2019 года

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас на вебинар «Безопасность применения ингибиторов АПФ при Covid-19» Пятница, 17 апреля в 16.00 по мск.

Польза фенхеля: что это за овощ и приправа, как применять правильно Фенхель: овощ, приправа, чай. Что это такое и каковы противопоказания для употребления. Кому приносит пользу и как правильно использовать в кулинарных и медицинских целях. Запись Польза фенхеля: что это за овощ и приправа, как применять правильно вп...

Доставка Продуктов Продукты очень часто заканчиваются и портятся, из-за чего люди вынуждены ходить за ними в магазин. Ни в коем случае не нужно беспокоиться, если продукты закончились, ведь есть огромное количество уникальных сервисов доставки. Сервисы доставки продукт...

Если зацвела клубника, спешу удобрить ее комплексной подкормкой Сегодня мы с вами обсудим действительно важную и действительно необходимую тему, как бы там ни было, но в буквальном смысле абсолютно каждая рекомендация в моей статье естественно написана только лишь с одной целью, чтобы вы могли прокачать собст...

Защита от «китайской угрозы». Как предупредить заражение коронавирусом? Профилактика при коронавирусе имеет принципиально важное значение. Ведь с вирусами, говорят врачи, мы сталкиваемся каждый год примерно в одно и то же время, но об этих «встречах» быстро забываем. Следующий вирус, особенно если он имеет какие-то новы...

Не смотри на красное, срочно выбрось кошку: советы, которыми замучивают беременных Стоит женщине забеременеть, и со всех сторон начинают на неё сыпаться — нет, не предложения помочь и не вопрос, не надо ли поделиться опытом, а строгие команды, указы и приказы, и почти каждый — в форме категорического запрета. Мы попросили наших чит...

Как питаться во время пандемии коронавируса Дефицита продуктов не ожидается, но еда поможет укрепить организм, а также справиться со стрессом. Во время пандемии коронавируса, как и в период эпидемий ОРВИ, которые мы с вами успешно переживаем каждый год, самое важное – укрепление иммунит...

Почему антибиотики вдруг перестали помогать? Антибиотики и социальная ответственность. Чем оборачивается для здоровья бездумное самолечение. В сороковых годах прошлого века появился пенициллин, который сделал излечимыми немало инфекционных заболеваний, которые медицина считала неизлечимыми. Эт...

Как развить позитивное мышление: 5 советов 1. Постарайтесь не употреблять такие отрицательные выражения, как «я не смогу», «у меня не получится», «это невозможно». Лучше замените эти фразы более позитивными: «все получится», я смогу» и так далее. Тем самым вы начинаете верить в себя и мыслить...

Как развить позитивное мышление: 5 советов 1. Постарайтесь не употреблять такие отрицательные выражения, как «я не смогу», «у меня не получится», «это невозможно». Лучше замените эти фразы более позитивными: «все получится», я смогу» и так далее. Тем самым вы начинаете верить в себя и мыслить...

Испытание горшком Невероятно сложно быть первым ребенком, но куда больше заботы испытывает на себе единственный ребенок в семье из двух поколений взрослых. Ситуация осложняется, если каждые выходные к процессу воспитания подключается взволнованное трепетной любовью к ...

Названо количество шагов, которые продлевают жизнь и снижают угрозу опасных болезней Исследователи из США изучили данные группы активных людей среднего возраста и обнаружили у них меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. По словам ученых Калифорнийского университета в Сан-Диего, даже короткая прогулка из 2100-4500 ша...

«Как будто внутри меня был дьявол»: Переболевшая коронавирусом женщина рассказала о своих ощущениях Когда у Джейми появились первые симптомы, сначала она решила, что у нее обычная инфекция нижних дыхательных путей, простуда или пневмония...

Современная мебель из слэба дерева – основные достоинства В наше время мебель из слэба, то есть из древесных плит пользуется большой популярностью. Это неудивительно, так как такая мебель обладает большим количеством важнейших свойств, что и делает её привлекательной с точки зрения покупателей. Мебель из сл...

Методы диагностики и лечения гепатита B, C, ВИЧ Почему эти заболевания ставят в один ряд? Каждый из этих вирусов опасен для жизни. Летальных исходов с такими диагнозами довольно много. Вирусы очень похожи между собой структурой и путями передачи. И в каждом из этих случаев страдает печень. Что буд...

Психологическая техника для выхода из негатива и ступора Например: «Я проспал/а свидание/работу/встречу, ЗАТО эта ситуация меня научила более ответственно относиться к режиму дня (будильник, готовность №1 и пр.), ЗАТО я успел/а сделать важные дела вчера вечером, ЗАТО я выспался/лась». «Меня ...

Назван продукт, способствующий очищению печени Оливковое масло обладает внушительным количеством полезных свойств. Оливковое масло — настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали ли вы о том, чтобы пить его просто так, да еще и на пустой же...

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас на X Межрегиональный форум дерматовенерологов и косметологов 12-13 октября 2020 года в Москве в Holiday Inn Sokolniki, г. Москва, ул. Русаковская, д.24.

Проценко: Я сделал бы прививку от коронавируса, если бы не переболел им Главврач больницы в Коммунарке Денис Проценко заявил, что хотел бы стать добровольцем в исследованиях вакцины от коронавируса и отчасти завидует своим коллегам, которые могут это сделать. Однако сам Проценко из-за того, что ранее переболел COVID, не ...

Немецкие врачи рассказали мужчинам, как сохранить здоровую простату Начиная с 45 лет, мужчины должны регулярно раз в год обследовать свою простату. Кроме того, с возрастом им следует придерживаться все более вегетарианского рациона, рассказали немецкие врачи. Когда простата поражена или расширена, могут возникать оче...

Кариес-убийца. Какие простые проблемы со здоровьем могут привести к смерти Потерять жизнь при банальной проблеме со здоровьем вовсе не так сложно, как кажется. Врачи это точно знают. Поэтому есть мнение, что неопасных болезней не существует — каждая может нанести удар исподволь и довольно большой силы.О том, какие на первы...

Главврач больницы в Коммунарке изолировался с коронавирусом в своём кабинете Главный врач Московской горбольницы № 40 в Коммунарке Денис Проценко заболел коронавирусом. Об этом он рассказал на своей странице в социальной сети Facebook. «Дорогие друзья, очень тронут вашим беспокойством. Да у меня положительный тест на СoV, но ...

Можно ли избавиться от пяточных шпор? Избавиться от пяточных шпор без хирургического вмешательства невозможно. Однако некоторые цифры свидетельствуют, что пяточные шпоры вызывают боль только в 5% случаев. Если человек испытывает боль в пятке, может быть и другая причина. Наиболее распрос...

Топ-5 ошибок, которые совершают люди, решившие бросить курить Существует множество методов, которые могут помочь отказаться от пагубной привычки – курения. Однако в большинстве своём они не принесут пользы, если человек сам допускает ряд ошибок, которые либо замедлят процесс отказа от сигарет, либо “...

Соль для здоровья и красоты Знаете, как возникли все приметы, связанные с рассыпанной солью? Из-за банальной экономии! Соль стоила дорого, а Чумацький шлях, по которому ее везли в телегах из Крыма, считался самой опасной магистралью! Так что вопреки народной мудрости, мы хотим ...

Недорогая мазь из аптеки с невероятной силой: 5 простых мазей, о силе которых мы забыли

Спорт, как здоровье и, как доход Как заработать на спорте? Совсем не обязательно профессионально заниматься каким-либо спортом, тренировать футбольную команду или быть спортивным журналистом. Спорт может приносить неплохой доход даже тем, кто уважает спорт, так сказать, пассивно. И ...

Массаж стоп. Практические советы На ступнях человека расположено множество биологически активных точек, воздействие на которые может оказать влияние на работу всего организма, отдельных органов и систем. По этой причине массажу стоп уделяют особое внимание. Он может быть вступлением...

Массаж стоп. Практические советы На ступнях человека расположено множество биологически активных точек, воздействие на которые может оказать влияние на работу всего организма, отдельных органов и систем. По этой причине массажу стоп уделяют особое внимание. Он может быть вступлением...

Массаж стоп. Практические советы На ступнях человека расположено множество биологически активных точек, воздействие на которые может оказать влияние на работу всего организма, отдельных органов и систем. По этой причине массажу стоп уделяют особое внимание. Он может быть вступлением...

Боязнь секса: существует ли такая фобия и как она называется У каждого человека непременно есть фобии. Одни из нас боятся высоты, другие — летать на самолетах, а кому-то страшно запутаться в одеяле ночью. Фобии и страхи бывают рациональными и иррациональными. Проще говоря, какие-то из страхов оправданы пережит...

Sars-CoV-2 был в Барселоне уже в марте 2019 года? "Если то, что недавно опубликовали в препринте испанские ученые, подтвердится, историю пандемии Covid-19 придется полностью переписать заново, - пишет австрийское издание Der Standard. - Если ранее предполагалось, что первые случаи заражения вир...

Диета при ПМС: какие продукты следует включить в рацион, а какие ограничить незадолго до критических дней Часто предменструальный синдром проходит у женщин очень болезненно. Появляются перепады настроения, отечность, боли в области спины и таза. Но многие не знают о том, что это происходит из-за резкого снижения витаминов в организме, и если правильно вы...

Профилактика гайморита: как предотвратить заболевание? Гайморит — это воспаление верхнечелюстных придаточных пазух носовой полости, которые специалисты называют гайморовыми. Заболевание может развивать самостоятельно или на фоне других ЛОР-патологий. Очень важно начинать лечение гайморита как только появ...

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас на вебинар «Возможности применения ингибиторов АПФ в клинической практике: фокус на рамиприл» Четверг, 19 марта в 17.00 по мск.

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас на вебинар «Тревожная депрессия. Возможности терапии» Вторник, 11 августа в 17.00 по мск. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/tJxNmH

Чему вы учите своих детей на самом деле Почти каждый раз, когда я решаю чью-то проблему, убираю старые детские травмы, клиенты меня спрашивают «а как мне быть с моими детьми, чтобы всё у них было хорошо, чтобы они были свободны от психологических проблем?!» Ребенок вырос ленивым? Виноваты ...

10 гениальных и простых уловок, чтобы похудеть. Без упражнений и диеты! Когда мы хотим похудеть, то обычно начинаем с диеты, а это также означает много стараний и дисциплины. Однако есть более простые способы избавиться от лишнего жира, и вам почти... Сообщение 10 гениальных и простых уловок, чтобы похудеть. Без упражнен...

Как считать недели беременности правильно? Долгожданные две полоски на тесте приносят ощущение безграничного счастья и вызывают массу вопросов. Когда появятся первые признаки беременности, какой срок и предполагаемая дата родов? Обращаясь в женскую консультацию, многие женщины уже точно знают...

Причинить добро. Почему нельзя помогать, когда об этом не просят? Народная мудрость предостерегает нас от поспешных добрых дел. «Не делай добра – не получишь зла», «Благими намерениями выслана дорога в ад» и т.д. Почему не стоит бросаться на помощь ближнему?Рассказывает доктор психологических наук, клинический пси...

Развенчаны популярные мифы о пользе имбиря Не стоит им злоупотреблять. Имбирь — очень полезный продукт, но далеко не все его целебные свойства являются реальными. В этом материале мы расскажем рам, чем на самом деле полезен имбирь. И почему его не стоит употреблять слишком много. Начне...

В средневековой книге нашли рецепт мази, которая поможет диабетикам Ученые из британского университета Уорика, изучая средневековую книгу Bald"s Leechbook, наткнулись там на рецепт антисептической мази и решили проверить ее действенность. Каково же было их удивление, когда лекарство на основе самых простых ингредиент...

Как отказать ребенку? Конечно, очень трудно категорически отказывать ребенку. Но это необходимо для блага самого малыша. Дети, которым родители все позволяют, не ощущают себя счастливыми, так как не чувствуют себя в безопасности. Как же правильно отказывать ребенку? Как о...

Клещи прилетели. Как защищаются, чтобы не заразиться, сами вирусологи Уже появилась информация о людях и собаках, укушенных клещами. Объясняют это ранней весной. Но спокойнее от данного объяснения не становится.Такое впечатление, что природа, вирусы и микробы просто ополчились на человека. Как теперь нам жить ещё и с ...

Три дня Усердие. Терпение. Любовь. Эти качества просто необходимы для того, чтобы приучить ребёнка к горшку. В среднем ребёнок сознательно может проситься с 1,5 лет. Но дети бывают разные. У кого быстрее получается научиться ходить на горшок, у кого дольше. ...

«Пациенты готовы сожрать врача, постоянно качая права» Омский врач честно рассказал о том, как пациенты уничтожают медицину, почему врачи боятся работать и идёт постоянный отток из профессии, как обстоят дела в здравоохранении и как оно докатилось до того, что обвинения в адрес медработников и постоянное...

Некогда мне! Первое знакомство с горшком произошло неожиданно. Когда Богдану было 3 месяца, у нас было тяжеловато со стулом, и в позе коленочками к животику, когда мама держала над горшком, было удобнее и проще. Малыш понял, что от него хотят, и исправно ходил ка...

Детский сад – плюсы и минусы Здравствуйте, уважаемые читатели! Как же быстро летит лето, уже большая половина июня позади, так и не заметим, как оно всё промелькнёт. Лето – это в...

Уважаемые коллеги! В связи со сложившейся эпидимиологической обстановкой в РФ, принято решение о переносе Конгресса «Нейрореабилитация» на 27 -28 августа

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас принять участие в вебинаре «Как диагностировать депрессию, если Вы не психиатр?» Четверг, 21 мая в 17.00 по мск. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/Z9L1Em

Назван самый полезный вид хлеба Хлеб — это не только вкусно, но и полезно. Правда, не каждый вид хлеба приносит максимальную пользу, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос.

Какой кашель бывает при раке легких Врачи констатируют – почти половина случаев рака легких выявляется уже на поздней стадии, когда речь о полном выздоровлении уже не идет. Врачи Национальной службы здравоохранения Великобритании напомнили, какой кашель может свидетельствовать о...

«Я вас предупреждаю как бывший следователь – я посадил не мало врачей» Больной онкологией бывший старший следователь прокуратуры, который находится в больнице с коронавирусной инфекцией, угрожал своему лечащему врачу. Он утверждает, что у него уже при поступлении в стационар был определён COVID-19, но его всё равно поло...

«Я вас предупреждаю как бывший следователь – я посадил немало врачей» Больной онкологией бывший старший следователь прокуратуры, который находится в больнице с коронавирусной инфекцией, угрожал своему лечащему врачу. Он утверждает, что у него уже при поступлении в стационар был определён COVID-19, но его всё равно поло...

Как выполнять упражнения Кегеля Активная половая жизнь является важным составляющим для каждого мужчины. Но иногда случаются неприятные ситуации, когда половой акт заканчивается едва начавшись. Такая ситуация случается довольно часто. В большинстве случаев происходит это из-за слаб...

5 простых приемов, помогающих улучшить сон и свое здоровье за счет сна Многие факторы повседневной жизни влияют на качество сна, и небольшие корректировки привычных действий могут эффективно помочь улучшить его качество. Правильно завтракать. Хотите иметь хорошее здоровье и крепкий сон, — завтракайте каждый день в...

Четыре признака, которые могут указывать на рак яичников Рак яичников называют «тихим убийцей». Такие опухоли не дают никаких сигналов, пока не разовьются до поздних стадий. Рак яичников чаще всего поражает женщин после менопаузы, несколько реже его диагностируют у женщин 30-40 лет. Для молоды...

Везикулопустулез 1.ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ Везикулопустулез в той или иной степени встречается если не у каждого новорожденного, то, во всяком случае, очень часто, и многими родителями уже не воспринимается как болезнь. Между тем, это именно патология, у нее есть конкретные п...

Секрет идеальной фигуры Дженнифер Лопес Дженнифер Лопес по-прежнему является обладательницей самых желанных форм, а ее подтянутому телу в тайне завидует каждая девушка. Дженнифер не упускает возможности показать себя во всей красе и регулярно радует поклонников фотографиями в купальниках и...

Прощеное воскресенье: как и у кого просить прощения Каждый год верующие могут облегчить душу, просто попросив прощения. Эта христианская традиция появилась очень давно и стала праздноваться как Прощеное воскресенье. Каким образом зародился светлый праздник, как следует провести этот день, который к...

Как с юмором ответить на 5 бестактных фраз, которые слышит каждая женщина В мире полно бестактных людей, которые совсем не знают, что такое личные границы. Мы собрали топ-5 вопросов, которые хоть раз в жизни слышала каждая женщина. Рассказываем, как правильно на них реагировать — с юмором и сарказмом. «Что за ужас на тебе...

Депрессия в преклонном возрасте — пути решения проблемы Эксперты поделились важной информацией, адресованной людям, которые столкнулись с возрастной депрессией. Ближе к пенсионному возрасту многие люди утрачивают тот позитивный запал, который сопровождал их ранее. Их уже ничего не интересует и кажется...

«Не работайте в кровати!» Как работать на удалёнке и не испортить здоровье Пандемия коронавируса заставила работодателей пересмотреть графики работы сотрудников. Некоторые из россиян перешли на дистанционную занятость на постоянной основе.АиФ.ru спросил врачей и опытных «удаленщиков», как сделать рабочий день в домашнем оф...

Чем лечить больные суставы? Почему начинают болеть суставы? Сотни людей каждый год получают травмы, и резь в суставах начинает сопровождать их всю жизнь. Причин появления дискомфорта или тянущего, острого болевого синдрома может быть много. Но самыми распространенными являются:...

3 простых приема, позволяющих унять высокий пульс без лекарств Медики рассказали, какие простые приемы могут помочь унять «разбушевавшийся» пульс и вернуть сердцебиение в норму без использования лекарств. Контроль дыхания Этот прием предполагает полную сосредоточенность на своем дыхании, которое должно...

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас на XIV Международный конгресс по репродуктивной медицине 21–24 января 2020 года в ФГБУ «НМИЦ АГП им. В.И. Кулакова» Минздрава России  пройдет XIV Международный конгресс по репродуктивной медицине. Место проведения: г. Москва, ул. Академика Опарина, д.4.

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас принять участие в вебинаре «Нефропротекция у пациентов с артериальной гипертонией» Четверг, 21 мая в 12.00 по мск. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/EYuQXW

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас принять участие в вебинаре «Применение ингибиторов АПФ в кардиологии: фокус на рамиприл» Вторник, 26 мая в 17.00 по мск. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/rxrvAl

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас на вебинар: «Ингибитор АПФ рамиприл в лечении хронической сердечной недостаточности» Среда, 23 сентября в 17.00 по мск. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/taxVYG

Час X. Почему в пятницу так хочется выпить В пятницу в любом городе не то, что России, а целого мира все бары, как правило, переполнены. Почему многие предпочитают расслабляться с помощью алкоголя в конце рабочей недели, и чем это чревато, рассказывает психолог Анна Хныкина.Наталья Кожина, А...

Тест на отцовство: как проводится и надежность результатов Рождение ребенка – радостное и ответственное событие в жизни каждого человека. Однако не всегда появление ребенка приносит радость будущим родителям. Образ жизни человека допускает наличия нескольких половых партнеров, и в такой ситуации супруг берем...

Что подарить врачу? Недавно один из пациентов задал мне вопрос, погрузивший меня в кратковременный ступор: «Алексей Сергеевич, что я могу Вам подарить в качестве благодарности? Ведь алкоголь и конфеты дарить даже как то пошло, а уйти без подарка я не хочу, Вы мне очень ...

Какие народные способы лечения анальной трещины реально помогают? У меня довольно неожиданно появилась неудобная проблема — тещина заднего прохода. Некоторое время, она не доставляла сильных неудобств, потому я ничего не делал, и болячка перешла в хроническую форму. Потом боль, зуд и кровоточивость стали ... ...

Тревога как сорняк. Как справиться с тревожным расстройством Прямо посреди классной комнаты, после того, как учительница первого класса не отпустила меня в туалет, я сильно описалась. Не смогла сдержаться, хотя и пыталась. И тут же пришла в такое смущение, что мир стал для меня черным. Мое тело, как питон, опо...

Поможет ли массаж при гипотонусе мышц? У дочки на первом осмотре у невролога выявили гипотонус мышц нижних конечностей. Это очень серьезно? Нам назначили массаж, но, может быть, есть еще какие-то способы решить проблему? ВЕРОНИКА ВЛАСОВА врач-невролог У дочки на первом осмотре у невролога...

Вирус не пройдет. Как сходить в ресторан и вернуться здоровым Многие компании перевели своих сотрудников на удаленную работу, но не для всех это возможно. Жизнь большого города не останавливается. Не останавливается и ресторанная жизнь. Ведь кормить огромный мегаполис нужно в любом случае. Бизнесмены проводят ...

7 причин отучить ребенка от пустышки Соску-пустышку неизменно считают необходимой вещью для малыша. В действительности она не приносит пользы и может отрицательно повлиять на речевое развитие крохи. Вот 7 причин, почему не нужно давать ребенку соску. За каждой вещью необходимо ухаживать...

В Дагестане врач призвал наказать виновных в смерти медработников от коронавируса В Республике Дагестан врач Салим Халитов вышел 6 мая к зданию травматологического центра в Махачкале с плакатом, на котором было написано «Лживый министр хуже коронавируса». Таким образом он хотел привлечь внимание к нехватке средств индивидуальной з...

Травмы, головокружения и другие опасности йоги Йогой занимаются тысячи людей во всём мире. Считается, данное занятие позволяет наладить физическое состояние и духовное здоровье одновременно. Гибкость тела — одна из основных составляющих, которая улучшается при занятии йогой. Приверженцы данной к...

Простое изменение, которое сделает мужчин сексуальными гигантами Каждый мужчина может повысить качество сексуальной жизни и даже усилить эрекцию. Для этого необходимо сделать одно простое изменение в своей жизни. Секс полезен для психического и физического здоровья, но если вы занимаетесь им по утрам, то он принос...

Что такое синдром опустевшего гнезда Синдром опустевшего гнезда — это глубокие душевные ощущения страха и одиночества, охватывающие родителей в тот момент, когда их ребенок начинает самостоятельную жизнь. «Рамблер» выяснил, как взрослым справляться с этим состоянием. Выросшие дети ...

Деменция: как эффективно противостоять болезни? Каждый период жизни отличается своей неповторимостью, даже старость может приносить подлинную радость, благо накопленная мудрость и житейский опыт позволяют жить легко и непринужденно. Однако в этот особый период не обходится и без недостатков, поско...

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас принять участие в работе Научно-практической онлайн конференции «Дерматовенерология и косметология: от инновации к практике» 2-3 июня 2020 года

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас на вебинар «Нежелательные лекарственные реакции гиполипидемических препаратов. Как защитить пациента?» Четверг, 27 августа в 17:00 по мск. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/I0KJdt

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас на вебинар «Патологические телесные сенсации при различных психических расстройствах: клиника, диагностика, лечение» Среда, 16 сентября в 17:00 по мск. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/1p0ql6

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас на вебинар «Обзор свойств и преимуществ комбинированной гиполипидемической терапии» Пятница, 18 сентября в 16.00 по мск. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/elKCmx

Как вывести вшей у ребенка? Когда малыши знакомятся в песочнице с детками, начинают ходить в ясли, в общем, более тесно общаться со сверстниками, мамы, как правило, беспокоятся о простуде и насморке, но случается, что врасплох застают вши и гниды у детей. Существует три вида вш...

Кому нельзя есть дыню? Сезон дынь еще только на подходе, но на развалах бахчевых в городах уже появились первые такие плоды. Соскучившиеся по ароматным дынькам люди покупают их и сильно рискуют. Так как есть дыни можно не всем. Сезон дынь мы ждем каждый год. Ведь при собл...

5 основных причин частых газов Газы представляют собой неприятную проблему, которая приносит много неудобств любому человеку. Хотя причин, вызывающих газы, довольно много, основным фактором, влияющим на их появление, является питание. Неудобства, вызываемые газами, носят личный и ...

Ровный и здоровый. Как добиться идеального загара без вреда для себя Загорать надо с умом — об этом знают все, но когда приезжают на пляж, нередко забывают обо всех правилах безопасности и пускаются во все тяжкие. Результат такого поведения закономерен — ожоги, покраснение кожи и сильная боль, а чуть позже начинается...

Привычка кусать губы У каждого человека есть привычки. Кто-то каждое утро пьет кофе, и день без этого не начинается. Кому-то уже в течение многих лет очень важно переходить дорогу только в определенном месте. Для кого-то жизни нет без неспешной вечерней прогулки, причем ...

Действительно ли полезно много ходить в течение дня? Исследователи также заметили, что у женщин, которые участвовали в исследовании, каждые дополнительные 1000 шагов в день снижали риск развития ожирения на 13%...

Семь способов признаться в любви, не произнося три заветных слова Всем известная фраза «Я тебя люблю» будоражит кровь только в самом начале отношений. Но когда роман длится не один год, она теряет свою изюминку, становится бытовой и банальный. Попробуйте проявить фантазию и выразить свои чувства к партнеру, не про...

Меняется ли с возрастом восприятие цвета? Правда ли, что с возрастом глаза человека желтеют и из-за этого нам кажется, что небо уже не такое голубое, как прежде, а трава не такая зелёная? Отвечает доктор меднаук, завотделом хирургии хрусталика и интраокулярной коррекции НМИЦ МНТК «Микрохиру...

Новый год без стрессов и болезней: как подготовить ребенка к празднику Когда я вспоминаю о новогодних праздниках своего детства, волей-неволей всплывает неприятная картина: полночь, бьют куранты, взрослые встают с бокалами перед телевизором, и тут я (ребенок лет пяти) начинаю плакать. Рыдаю навзрыд и не могу успокоиться...

Как восстановить тело, лицо и волосы после праздников: 5 простых шагов Часто праздники приносят нам не только яркие эмоции и подарки, но и множество проблем. Самая распространенная из них: нарушенное питание (ведь попробовать на новогоднем столе хочется все!), которое может привести к набору веса и высыпаниям на лице. П...

8 секретов, которые помогут вам легче пережить месячные ЕШЬТЕ ТЕМНЫЙ ШОКОЛАД Нет, мы сейчас не о том, то шоколад это очень-очень вкусно и что во время месячных он кажется просто божественным. Мы о том, что вещества, содержащиеся в какао, восполняют то, что мы теряем с кровью. Но помните: это правило работ...

Зачем жена губернатора пошла в волонтёры? В Первую мировую дочери и супруга Николая II работали сёстрами милосердия в госпиталях. А сегодня кто-то из известных людей готов пойти в рядовые волонтёры?Да, к волонтёрскому движению подключается всё больше статусных персон. Так, в Мурманской обл....

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас принять участие в вебинаре «Ингибиторы АПФ – препараты выбора в лечении артериальной гипертонии» Вторник, 19 мая в 17.00 по мск. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/jYdp4g

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас принять участие в вебинаре: «Соматоформные и амплифицированные расстройства у пациентов неврологического стационара: распространенность, клиника, терапия» Среда, 17 июня в 17.00 по мск. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/zARr2t

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас на вебинар «Медикаментозная терапия коморбидного больного с артериальной гипертонией: фокус на рамиприл» Среда, 19 августа в 17:00 по мск. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/vv18Th

Привычка ходить пешком снижает давление при гипертонии Согласно данным исследования, представленным на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов совместно с Всемирным конгрессом кардиологов, чем больше шагов в день делают люди, тем более низким является их кровяное давление по сравнению...

Привычка ходить пешком снижает давление при гипертонии Согласно данным исследования, представленным на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов совместно с Всемирным конгрессом кардиологов, чем больше шагов в день делают люди, тем более низким является их кровяное давление по сравнению...

Боль в желудке может быть симптомом рака печени Периодическая боль в верхней части живота или желудка – серьезный повод обратиться к врачам за обследованием. Такая боль может быть симптомом рака печени, сообщает издание Express. По словам экспертов, симптомы рака печени часто расплывчаты и не появ...

Лечение герпеса на губах Практически каждый сталкивался с состоянием, когда при простуде на губах начинают появляться группы мелких пузырьков, наполненных серозной жидкостью. Они сливаются, зудят и нестерпимо чешутся. Их возникновение провоцирует простой герпес, именуемый в ...

Лечение герпеса на губах Практически каждый сталкивался с состоянием, когда при простуде на губах начинают появляться группы мелких пузырьков, наполненных серозной жидкостью. Они сливаются, зудят и нестерпимо чешутся. Их возникновение провоцирует простой герпес, именуемый в ...

«”Сдохни или умри” – именно так можно описать наши дежурства» Студентка шестого курса лечебного факультета МГМУ имени Сеченова Валентина Смирнова рассказала о своей первой смене в период пандемии после того, как терапевтическое отделение одной из московских больниц, где она работает медсестрой, переформировали ...

Новая система поможет увеличить число качественных донорских легких Известно, что донорские легкие представляют собой очень хрупкую структуру. Как отмечает Science Mag, оказавшись вне тела, легкие начинают стремительно разрушаться. Поэтому многие органы, предназначенные для пересадки, просто уходят в утиль из-за несо...

Быстрая ходьба полезнее бега Очень часто люди полагают, что обычная ходьба не является тем видом физической активности, который может положительно повлиять на организм. Но американские ученые утверждают, что ходить не менее полезно, чем бегать. Этот факт они доказали в процессе ...

ВЦИОМ: 59% россиян готовы сделать прививку от коронавируса Больше половины опрошенных россиян заявили о том, что точно или скорее всего сделали бы прививку против коронавируса себе либо членам семьи. При условии, что эффективность вакцины будет доказана. Данные исследования об отношении россиян к вакцинации ...

“Когда у меня четвертое дежурство через сутки, я уже не соображаю” Изнурительный график работы, назойливые пациенты, бумажная волокита кого угодно могли бы свести с ума. Но, стиснув зубы, люди продолжают заниматься врачебным делом, которое выбрали «по любви». Почему одни медики удивляются своим зарплатным ведомостям...

Это скрывали все хирурги! Так лечатся суставы дома за сутки Эта микстура «скорая помощь» от боли в суставах. Такая микстура должна быть в каждом доме. Ингредиенты: 1 сл. ложка крупной соли, 1 литр воды, нашатырный спирт, камфорное масло. Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отде...

Это скрывали все хирурги! Так лечатся суставы дома за сутки Эта микстура «скорая помощь» от боли в суставах. Такая микстура должна быть в каждом доме. Ингредиенты: 1 сл. ложка крупной соли, 1 литр воды, нашатырный спирт, камфорное масло. Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отде...

Почему опасно гулять босиком? Правда ли, что можно заразиться паразитами, если гулять босиком? – Да, есть такие паразиты – кишечные угрицы, которых можно получить после контакта кожи с землёй: если лежать на земле, ходить по ней босиком, работать с землёй в огороде без перчаток,...

Здоровое питание может быть сладким Сейчас тема правильного питания актуальна как никогда. Практически каждый третий житель страны живет по его рекомендациям, или пытается это сделать, ведь красивое подтянутое тело, упругую кожу и отличный внешний вид хочет иметь каждый. Но, основные п...

Приучение к горшку близнецов — И что, до школы они у тебя в памперсах ходить будут? — спросила свекровь, прихлебывая кофе и потянувшись к тортику, который она сама и принесла. Было обычное раннее утро многодетной семьи с младшими — годовалыми двойняшками и старшей — воспитаннице...

Пять советов, которые помогут сжигать больше калорий при ходьбе Миллионы людей считают свои шаги, высчитывая, сколько калорий они сегодня истратили. Но, оказывается, ходьба сжигает разное количество калорий. Как же нужно ходить, чтобы сжигать больше калорий? Давайте разберёмся. Совет первый. Важна скорость ходь...

График работы Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА России в праздничные дни Уважаемые пациенты! В праздничные и выходные дни (с 01.01.2020 по 08.01.2020) – поликлиники Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА России

Уважаемые коллеги! Русский Медицинский Журнал приглашает вас на вебинар «Климакс: психовегетативные симптомы климакса и способы их коррекции» Четверг, 26 марта в 17.00 по мск. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/jXPefL

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас принять участие в вебинаре «Психические расстройства в период самоизоляции. Практические рекомендации от психиатра» Вторник, 28 апреля в 17.00 по мск. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/ZJDoxD

Услуги квалифицированных аниматоров Большинству людей хочется всегда приносить радость своим близким. Особенно, это относится к несовершеннолетним и самым маленьким деткам, которые только начинают познавать окружающий их мир. Удивительный подарок на любое праздничное мероприятие Если г...

Причины поноса и температуры у ребенка Взросление ребёнка доставляет иногда родителям очень большие хлопоты. Одним из самых больших источников проблем всегда является неокрепший организм ребёнка, которые может бурно реагировать на самые разные факторы и раздражители. Иногда эти реакции мо...

Что будет, если каждое утро выпивать стакан воды? Как считают специалисты, привычка пить воду натощак по утрам очень полезна не только для здоровья, но и для красоты. Немецкие ученые рекомендуют всем начинать день со стакана чистой воды. Они уверенны, что каждый получит от этого только плюсы. Напри...

После развода ребенок жалуется маме на папу. Как реагировать? У вас наверняка есть все основания критиковать характер и поступки другого родителя, даже если вы не озвучивали их вслух. Когда жалобы сына или дочери начинают совпадать с вашими, то очень соблазнительно согласиться с ним. Вы даже испытаете облегчени...

Названы полезные и вредные стороны отказа от молока Отказ от молока является одной из актуальных тем в области питания, все больше людей сегодня принимают такое решение. Но если вы тоже решили отказаться от молока, подумайте как следует об этом выборе, поскольку он может приносить не только пользу, но...

Больше не пойду в детский сад! ВЫ НАШЛИ МАЛЫШУ ПОДХОДЯЩИЙ САДИК, ЗАПИСАЛИ ЕГО В ГРУППУ И ДАЖЕ БЛАГОПОЛУЧНО ПЕРЕЖИЛИ ТРУДНОСТИ АДАПТАЦИОННОГО ПЕРИОДА. НО ВОТ ПРОШЛО СОВСЕМ НЕМНОГО ВРЕМЕНИ, И МАЛЫШ УЖЕ НЕ ХОЧЕТ ХОДИТЬ В ДЕТСКИЙ САД, КАПРИЗНИЧАЕТ ПО УТРАМ, ПО ДОРОГЕ НАЧИНАЕТ ВСХЛИПЫВ...

Обострился гастрит: лечим воспаление при помощи диеты По статистике у каждого второго жителя нашей планеты есть гастрит. Болезнь так омолодилась, что ей страдают школьники, начиная с первого класса. Это стало так привычно, что многие уже и не считают гастрит за болезнь. И совершенно напрасно. Ведь в зап...

Журналист предложила испытывать на врачах возможное лекарство от коронавируса Журналист «Новой газеты» Юлия Латынина предложила на врачах испытывать полиомиелитную вакцину в качестве средства от коронавируса. Так как ОПВ повышает на несколько недель естественный иммунитет организма, снижая вероятность заражения инфекциями, то ...

Синдром тарзального канала Что такое синдром тарзального канала? Синдром тарзального канала — редкое заболевание, вызванное повреждением большеберцового нерва или его ветвей, обычно из-за сжатия, когда он проходит через тарзальный канал (защемления нерва). Тарзальный канал —...

Лекарства во время беременности Беременность для каждой женщины – это особое состояние, когда она трепетно носит кроху под сердцем, и каждая мелочь может пугать и настораживать. А если женщина начинает болеть, то перед ней возникает целая дилемма – стоит ли употреблять лекарства во...

4 способа борьбы с обвисшей кожей после потери веса Многие люди, теряющие значительное количество веса, остаются с не эстетичной, разрушающей уверенность, обвисшей кожей. Есть ли способ избавиться от этого? Да, но приготовьтесь к борьбе. 1. Попробуйте крем с ретинолом Ретинол - производное соедин...

Полезное рукоделие Существует масса занятий, которые отнимают много времени, но в ответ, не принося никакой пользы. Например, излишнее пользование гаджетами. Конечно, если они используются для работы или поиска важной информации, то это оправдано. Но если они использую...

Дженерик сиалис: эффективность и показания Показания к применению и активные вещества С каждым днём количество мужчин, страдающих от половой дисфункции, растёт. Когда генитальной реакции недостаточно для того, чтобы мужчина смог полноценно закончить половой акт, для многих это страшный сон. П...

Режутся зубы: что делать и как помочь Наверное, у каждого в семейном альбоме есть фотография, где полугодовалый малыш грызет баранку, деревянный бортик детской кроватки или папины очки. Прорезывание зубов! Обычно процесс этот проходит мучительно, причиняя немало страданий, как малышу, та...

Развитие малыша и первые шаги 1- этап. Годовалый ребенок делает первые пробные шаги, а к двум годам его ходьба становится чрезвычайно разнообразной. В первое время маленькому ребенку трудновато ходить в прямом направлении, его может заносить то вправо, то влево. Можно помочь малы...

«70% умерших — нелегалы». Честный рассказ о Нью-Йорке во время пандемии Грузовики с трупами, нелегалы без масок и бесплатная еда для нуждающихся. Жители Нью-Йорка оказались в самом котле пандемии.Как живет мегаполис, оказавшийся на передовой в войне с COVID-19, АиФ.ru рассказала жительница Нью-Йорка Надежда Гусева. Подд...

Отвращение к мясу может быть сигналом рака Неожиданно появившееся отвращение к мясу может быть тревожным сигналом — уверена врач-терапевт высшей категории Анна Землянухина, по словам которой, это один из признаков развивающегося в организме онкологического заболевания. На развитие рака, как ...

Модные и короткие стрижки для женщин любого возраста Сегодня мы с вами совершенно обязательно будем говорить о красоте, и я очень надеюсь на то, что вы разделите мое мнение насчет тех самых причесок, которые невероятно точно и весьма обязательно хороши, способны украсить ваше прекрасное лицо и дейс...

Рассказываю о своей любимой подкормке для огурцов во время цветения Очень интересная статья, которая вам обязательно понравится находится прямо перед вами, все это очень просто и невероятно интересно, обязательно будьте внимательны и обязательно сосредоточены на том, чтобы прочесть информацию вдумчиво и не упусти...

Лечебная гимнастика при хроническом тонзиллите В период обострения болезни помогает точечный массаж. В течение 5–6 секунд нужно произвести вращательные движения по лбу, шее и щекам по часовой стрелке, надавливая на точку, затем, уменьшая давление, в течение 5–6 секунд «вывинтить» палец обратно п...

Реконструкция груди после мастэктомии Я начинала свою работу реконструктивным хирургом, но на восьмом году работы целенаправленно пошла в онкологический научный центр Блохина и далеко не сразу, но зато навсегда и всем сердцем полюбила новое для меня направление — онкологию. Отчасти...

Женское облысение и как с ним бороться Когда волосы начинают заметно выпадать, чаще всего проблема в гормональных изменениях или в дисбалансе витаминов. Но это не единственные причины — и наши эксперты готовы рассказать вам все самое нужное!Волосы играют огромную в роль в нашем самовоспри...

Банные бьюти-процедуры На Руси в этот день люди наводили порядок в доме, ходили в баню — очищались духовно и физически. Эти прекрасные традиции сохранились до сих пор, хоть и с небольшими изменениями: например, современному человеку все сложнее найти время на поход в баню,...

«Чтобы людям помочь». Две истории болезни и донорства Два соцработника рассказали о том, как переболели ковидом и, выздоровев, стали донорами плазмы.«По телевизору постоянно вижу сюжеты про людей, которые находятся на аппаратах ИВЛ. Это же очень страшно. Я переживаю всей душой за них», — говорит сотруд...

Отказ от горшка Моему сыночку сейчас 1 год 5 месяцев. Приучать к горшку стала рано. Еще не умея сидеть, ходили писать над ванной, а потом стала высаживать на горшок. В полгода он уже ходил на горшок, но еще не просился. В 7 месяцев мы легли в больницу с кишечной инф...

Как зачать близнецов: 6 факторов, которые увеличат шансы Что говорит статистика Мечта родить близнецов не такая призрачная, в современном мире это вполне реально, что подтверждают данные исследований и статистика. С 1980 года рождение близнецов увеличилось примерно на 78%. Сегодня в России на каждую 1000 н...

Как начать новую жизнь А потому мы начинаем себе обещать, что с завтрашнего дня «сосиски после 6-ти не ем, Вите сама больше не звоню, каждое утро зарядка, йога, секс и матча-латте вместо кофе». Неделю держимся, и бум, снова звоним, едим и утром занимаемся только новостной ...

Сколько весит здоровый малыш и от чего зависит вес ребенка при рождении Самые первые цифры, которые каждая мама помнит всю свою жизнь, – рост новорожденного и его вес. Эти же параметры принято сообщать родным и близким вместе с новостью о рождении ребенка. Те, у кого есть дети, начинают сравнивать «характеристики» с теми...

Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть? В жизни ребенка первого года жизни каждый день происходит знаменательное событие. Одним из таких значимых событий будет момент, когда ребенок первый раз сядет. Возникает много споров и среди родителей, а также и врачей, во сколько месяцев ребенок уже...

Кто есть кто в роддоме Небольшая заочная экскурсия по родильному дому поможет женщине, которая впервые должна стать мамой, представить, какие специалисты помогут ей благополучно справиться с очень важной задачей и позаботятся о здоровье малыша уже в самые первые мгновения ...

Поликлиника или жизнь? Что делать, если простудился в период коронавируса Легкое ОРВИ может подстерегать человека в любое время — заболеть вполне возможно даже находясь в режиме изоляции и находясь дома. Достаточно просто поспать на сквозняке, чтобы получить боли в горле или насморк. При этом не всем очевидно, что делать ...

Фотографируем на смартфон Сегодня очень многие имеют смартфон, а значит каждый, хотя бы изредка, использует встроенный фотоаппарат. У кого-то кадры получаются посреднические, а кто-то делает просто изумительные снимки. Делать красивые фотографии с помощью смартфона может кажд...

“Человек, который смотрит на перспективу и требует дисциплины” Назначенный министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко зарекомендовал себя хорошо на посту руководителя Росздравнадзора. Эксперты высоко оценивают его работу в федеральном органе и считают, что он справится с новой должностью. Мурашко во вторник был ...

Можно ли беременным принимать ванну: мнение гинеколога «Если есть возможность полежать в теплой ванне, полежи обязательно, — напутствовала меня ...

Дети против вируса. Почему детский иммунитет часто бывает сильнее COVID-19? Дети болеют коронавирусом намного реже взрослых. И зачастую легче. Это факт. И на сегодняшний день пока единственный. Как вирус ведёт себя в детском организме, почему не всегда вызывает привычные симптомы заболевания в виде высокой температуры и каш...

Какой врач лечит депрессию? Для врачей не секрет, что у большинства пациентов есть той или иной степени выраженности проблемы с психоэмоциональной сферой. Да и так, более половины моих, неврологических, пациентов предъявляют жалобы на «сниженный фон настроения», «плаксивость», ...

Проблемы со зрением распространены у людей с болезнью Паркинсона Согласно исследованию, проблемы со зрением и глазами, такие как нечеткое зрение, синдром сухого глаза, проблемы с адаптацией к быстрым изменениям света, часто встречаются у людей с болезнью Паркинсона, чем у людей без данной патологии. Результаты исс...

Как лечить защемление седалищного нерва – наиболее эффективные методы Простреливающая, резкая боль, идущая от крестцового сплетения в ногу с ее онемением и ухудшением подвижности – состояние знакомое многим. Это может говорить о защемлении седалищного нерва. Иногда данные симптомы путают с радикулитом и другими заболев...

Эффективное похудение При этой диете вы с первых же дней заметите, что лишние килограммы в буквальном смысле этого слова таят на глазах, но использовать эту диету больше двух недель нельзя, так как организм не будет получать необходимых веществ. Чередуйте два дня: Первый ...

Эффективное похудение При этой диете вы с первых же дней заметите, что лишние килограммы в буквальном смысле этого слова таят на глазах, но использовать эту диету больше двух недель нельзя, так как организм не будет получать необходимых веществ. Чередуйте два дня: Первый ...

5 натуральных способов борьбы с головной болью Вызываемая стрессом головная боль может мучительно переноситься человеком. И если вы не в состоянии её выдержать, попробуйте некоторые натуральные средства, быстро приносящие облегчение. Теплая вода. Обезвоживание воздействует на несколько метаболиче...

Уважаемые партнеры и участники! Имеем честь пригласить вас на предстоящий 14-й Мировой конгресс Международного фонда расщелины губы и неба (CLEFT2020) Санкт-Петербург 9-11 июля 2020 года.

Уважаемые коллеги! Приглашаем Вас принять участие в работе XVII Научно-практической конференции «Проблемы современной ревматологии» 16 – 17 апреля 2020 года  Здание Правительства Москвы (Новый Арбат, дом 36)

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас принять участие в вебинаре: «Разбор клинического случая пациента высокого сердечно-сосудистого риска. Гиполипидемическая терапия» Вторник, 23 июня в 17.00 по мск. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/GAG6db

Уважаемые коллеги! Приглашаем Вас на XXV Юбилейную Всероссийскую научно-практическую конференцию с международным участием «Наука и практика лабораторных исследований» Дата: 16-18 сентября 2020 года Место проведения: Московская область, МВЦ «Крокус Экспо», 3 павильон, 4 этаж, 20 зал

Тульский губернатор поблагодарил за работу медсестру в купальнике под защитным костюмом «Медики заслуживают благодарности за свой труд, а не порицаний за внешний вид», – прокомментировали ситуацию с медсестрой в купальнике под защитным костюмом в руководстве больницы и региона. Губернатор Тульской области Алексей Дюмин, министр здравоох...

Что даст отказ от алкоголя не алкоголику В рамках небольшой статьи невозможно перечислить весь вред, который наносит организму злоупотребление алкоголем. Совершенно очевидно, что абстиненция должна приносить пользу здоровью. Но часто риски для здоровья – слабый мотивирующий фактор для челов...

Названы фрукты, которые помогут избежать запора   Чтобы естественным образом избавиться от запора и улучшить пищеварение, очень полезно есть свежие, богатые клетчаткой фрукты, такие как яблоки, груши, чернослив и другие.

Удаление аденоидов — показания, методы, противопоказания, риски операции Аденоиды есть у каждого человека. Эта носоглоточные миндалины защищают организм от проникновения инфекции и, как следствие, серьезных заболеваний. Нередко аденоиды с раннего детства начинают разрастаться, закрывая носоглоточные ходы и создавая препят...

Участковый терапевт: Мы идем к больным и не знаем, на что идем Участковый терапевт из Питерки Саратовской области Валентина Жалнина по собственной инициативе сдала тест на коронавирус. Оказалось, что у неё заболевание протекает бессимптомно. По её словам, с конца марта на участке было много пациентов с высокой т...

Как вылечить насморк с помощью домашних средств? Насморк может появиться абсолютно у любого человека, с ним вполне можно справиться самостоятельно. Есть несколько причин его внезапного возникновения. Самый распространенный способ заболеть – подхватить вирусную инфекцию, простудиться. Заложенность н...

Почему может появиться добавочная селезёнка? На УЗИ обнаружили две селезёнки. Не опасно ли это? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– Такая патология встречается у 30–35% людей. Селезёнка связана с функцией кровообращения, и любое заболевание крови может неблаго...

А ваш малыш умеет одеваться? Ребёнку скоро 3 года, а он не хочет самостоятельно одеваться. Как помочь малышу, что должны делать родители?. Многим родителям знакома проблема: почему ребёнок не хочет самостоятельно одеваться? Обычно дети в возрасте 3-х лет начинают самостоятельно ...

«Так я не болел никогда в жизни!». История излечившегося от коронавируса Как 25-летний преподаватель из Великобритании переболел коронавирусом в Ухане и выздоровел.В британской Daily Mail появилась интересная публикация 25-летнего преподавателя, почти год живущего и работающего в китайском Ухане. Коннор Рид стал первым б...

Продукты, которые избавят от головной боли Очень часто сильная головная боль мешает нам работать, спать, заниматься спортом. Как от нее избавиться? К счастью, есть несколько продуктов, которые имеют успокаивающий эффект и помогут вам справиться с головной болью. Чистая вода Одной из причин, в...

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас принять участие в вебинаре 21 апреля 2020. Тема ближайшего вебинара: «Стресс и его последствия для здоровья. Биологические основы стресса, отличие эустресса и дистресса» Вторник, 21 апреля в 17.00 по мск. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/0v5Bvb  

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас принять участие в вебинаре «Новые рекомендации по диагностике и лечению дислипидемий Европейского общества кардиологов. Место комбинированной терапии» Четверг, 14 мая в 17.00 по мск. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/hmJtxb

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас принять участие в вебинаре «Возможности ингибиторов АПФ в лечении пациентов с высоким сердечно-сосудистым риском осложнений» Четверг, 30 июля в 17.00 по мск. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/BkqdtT

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас на вебинар «Особенности гипотензивной терапии у коморбидных больных артериальной гипертонией и хронической обструктивной болезнью легких» Среда, 2 сентября в 17:00 по мск. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/kMHeBA

Как помочь детям справиться с фрустрацией Как вы реагируете в случаях, когда ваш ребенок чем-то расстроен и испытывает фрустрацию? Чувствуете ли вы те же самые чувства? Представьте ситуацию: у ребенка не получается решить домашнее задание по математике. Вы 20 минут объясняете ему, как решить...

Сторожевой кот с саперной лопаткой наперевес Невероятная радость окутывает меня буквально каждый раз, когда я становлюсь действительно готов поведать вам о своем очень красивом и действительно достойном коте, который и непрощенного гостя ни в коем случае в мою усадьбу не пустит. Достаточно ...

Как сохранить зубы детей здоровыми НОВОРОЖДЕННЫЙ Самый важный шаг в правильной гигиене полости рта — это начать с самого раннего возраста. Чистить будущие зубы ребенка надо начинать уже в первые дни после рождения. После каждого кормления возьмите мокрую салфетку и вытрите десны...

«Только не вода с лимоном». Врач-проктолог рассказала, как наладить работу кишечника Чтобы «разбудить» кишечник и наладить его работу с самого утра, полезно обзавестись некоторыми привычками. Какие меры помогут улучшить функции органа пищеварения, рассказала врач-проктолог Елена Смирнова. Как сообщает MedikForum.ru, тем, кто хочет на...

580 студентов Уральского медуниверситета работают в «коронавирусных» больницах Из Уральского государственного медицинского университета в борьбе с коронавирусом задействованы 580 студентов старших курсов. Они работают на должностях младшего и среднего медперсонала. «Это очень полезный опыт», – считают студенты-медики. Об этом с...

Коварные гормоны. Где собирают на теле жир инсулин, пролактин и кортизол? Жировые отложения — то, с чем люди вынуждены бороться все время. Они переживают, если где-то такие накопления начинают выпячиваться. При этом, как отмечают специалисты, для каждого человека характерно то или иное количество жира, а также есть и станд...

Лечебная гимнастика при хроническом тонзиллите В период обострения болезни помогает точечный массаж. В течение 5–6 секунд нужно произвести вращательные движения по лбу, шее и щекам по часовой стрелке, надавливая на точку, затем, уменьшая давление, в течение 5–6 секунд «вывинтить» палец обратно п...

Какие болезни ребёнок может принести из школы Нередко школа является источником распространения каких-нибудь вирусов. В группу риска входят младшие школьники. Ведь их иммунитет ещё не окреп полностью. Родители, отправляя своего ребёнка в школу, всегда беспокоятся о том, что он может подхватить к...

Врачи избавили от страданий мужчину, который 26 лет ходил с ножом в голове Лезвие ножа застряло в черепе фермера и много лет приносило ему страдания. А в последние годы все стало совсем плохо- у него постоянно болела голова, а правые рука и нога почти не работают. Китайские врачи из больницы города Шаньдун рассказали журна...

Отвергнутый ребенок. Чем он раздражает родителей? Чтобы он ни делал, все бесполезно. В конце концов, приходит к выводу: «Меня не любят!» Он видит, как другие мамы и папы терпеливо ласковы со своими детьми, многое им прощают, не одергивают криком за каждую провинность. Легко быть принципиальным, когд...

Какие два упражнения помогут продлить молодость и надолго сохранить здоровье С возрастом наш организм претерпевает отрицательные изменения. Метаболизм замедляется, появляется лишний вес, снижается выносливость, уменьшается мышечная масса. Однако есть два упражнения, которые продлевают молодость и продолжительность жизни! Как....

10 правил питания, которые помогут сохранить здоровье после 60 лет С возрастом необходим более взвешенный и вдумчивый подход к питанию, так как многие пищеварительные функции организма угнетаются. Если в юности мы без больших последствий можем есть тяжелую или... Сообщение 10 правил питания, которые помогут сохранит...

Матвиенко завила, что в России нет реальной страховой медицины Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко заявила, что в целом российская медицина хорошо показала себя в условиях пандемии. Но также стали заметны и минусы, поэтому необходимо будет провести системный анализ того, каким является российское з...

«Пошли вон, вы прямые носители»: Женщина отказалась сдавать мазок на коронавирус В Якутске в начале апреля медицинские работники пришли к женщине для взятия мазка на коронавирус. Хозяйка квартиры остановила их на пороге и не пустила внутрь, назвав прямыми носителями и разносчиками. «Стойте там, сюда заходить не нужно. Вы прямые н...

Почему пить витамины вредно Большинство людей уверены в том, что витамины приносят организму исключительно пользу. Но, к сожалению, это не совсем так. «Рамблер» поможет разобраться, почему не стоит пить биологические активные добавки. Прежде всего стоит понять, откуда наш орг...

Офтальмолог рассказал, как баня может навредить вашим глазам О полезных свойствах бани написано немало. Она укрепляет тело, подтягивает кожу, закаляет иммунитет и помогает лечить многие болезни. Однако есть у бани и противопоказания. Все они главным образом связаны с высокими температурами, которые для человеч...

Эмоциональное выгорание при уходе за пожилыми с деменцией Уход за пожилым родственником с диагнозом «деменция» – это огромное испытание и нагрузка для каждого члена семьи. Такая забота может потребоваться годами или даже десятилетиями и состояние больного со временем может только ухудшаться....

Они есть в каждом доме: 10 самых опасных для ребенка вещей «У нас будет ребенок» — с этой фразы весь быт, весь жизненный уклад пары начинает неуклонно меняться, причем навсегда. Но слишком часто все заботы сводятся к тому, что нужно в дом принести: ванночку, кроватку, игрушки, соски, бутылочки и прочие необх...

Клубника уже цветет. Важные действия для обильного урожая Хоть и в большинстве своем клубника уже отцвелась, нам тем не менее следует с вами поговорить на эту достаточно интересную тему, которая безусловно сможет вам помочь разобраться и раскрыть в себе очень неплохого огородника, просто будьте сосредот...

Уважаемые коллеги! Приглашаем принять участие в 3-дневной онлайн-конференции с международным участием: Школа критического мышления «Вагинальные инфекции: лечить или излечивать?» Даты проведения: 16, 17, 20 апреля Подключение бесплатное. Научный и технический организатор: Медиабюро StatusPraesens

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас принять участие в вебинаре «Современные возможности достижения целевого уровня липопротеидов низкой плотности. Место комбинированной терапии» Четверг, 23 апреля в 17.00 по мск. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/ulAVKW

Уважаемые коллеги! Приглашаем вас принять участие в вебинаре «Целевые значения липидных параметров у пациентов различных категорий риска. Современные возможности достижения цели» Четверг, 28 мая в 17.00 по мск. Обязательна предварительная регистрация по ссылке: https://b70308.vr.mirapolis.ru/mira/s/qsmYPC

Немецкие врачи назвали популярные лекарства, из-за которых может развиться гастрит К развитию гастрита, при котором происходит воспаление слизистой оболочки желудка, может привести прием некоторых лекарств, в том числе популярных и доступных в аптеках без рецепта. Например, провоцировать гастрит могут ибупрофен и диклофенак, предуп...

Названы нетипичные симптомы сердечного приступа Доктор медицинских наук, профессор Мехман Мамедов в интервью газете «Аргументы и факты» рассказал, по каким необычным признакам можно распознать опасное для жизни состояние Боли в животе и под ребрами с правой стороны часто являются первыми признакам...

7 простых привычек, которые помогут вашей маме жить дольше Родители стареют — и это почти невыносимо. Уверена, если бы мы могли, каждая из нас отдала бы что угодно за дополнительные пять-десять лет для мамы. Впрочем, многочисленные исследования уже выявили факторы, существенно влияющие на продолжительность ж...

Есть здоровые зубы, но отбитые. Как это исправить? Вопрос: Покалывает зуб, нелеченный, год назад лечили 2 зуба и мне недоточили пломбу после чего мне вылечили другой, ушел в армию, пока был в армии и по сей день хожу с приоткрытой челюстью, но стал много биться зубами задними. Вследствие чего стали п...

Как я стал самостоятельным Мама и папа ждали меня долго-долго, и вот я родился. Их счастью не было предела — они меня очень любят. Сначала я был совсем маленький и даже не мог сам перевернуться — приходилось очень часто звать маму. Она сильно уставала, и я стал учиться все дел...

Где можно анонимно исповедоваться? Однажды, я совершил один нехороший поступок, я смалодушничал и предал близкого человека. Хоть это и было более двадцати лет назад, но оказывало на меня очень сильное давление все эти годы. Я не мог пойти на исповедь в церковь и снять … Читать д...

Контрастный душ. Как правильно принимать контрастный душ? Такая полезная привычка помогает просыпаться по утрам без кофе, вы закаляете организм, благодаря чему укрепляется иммунитет, вы реже болеете, лучше выглядите и не так подвержены раннему старению. Можно говорить о профилактике ОРВИ, за счёт стимуляции...

15 привычек, которые убивают ваши почки Почки занимаются фильтрацией крови в организме. Они выводят продукты жизнедеятельности, вредные соединения, участвуют в метаболизме и синтезе гормонов. Сохранить здоровье почек на долгие годы вполне возможно, если отказаться от нескольких привычек, ...

«Вечно молодая» 81-летняя британка раскрыла секрет своей красоты 81-летняя британка Сьюзан Стенли-Кэролл, учительница на пенсии из Лондона, прекрасно выглядит и не спешит стареть. В своем письме Daily Mail она поделилась секретом своей красоты. Никогда не чувствовать себя на пенсии В июле Сьюзан вышла на ...

Может ли жвачка заменить чистку зубов? Говорят, разработали медицинскую жвачку, которая заменяет чистку зубов. Когда она появится в продаже? Отвечает вице-президент Стоматологической ассоциации, директор профессорской стоматологической клиники, академик РАН Валерий Леонтьев:– Строго гово...

Кому полезно есть яблоки, а кому – нет? Для людей без ожирения и диабета яблоки очень полезны, утверждают специалисты. Одно или несколько яблок после еды, по их словам, помогут избежать кислородного голодания...

Как быстро и просто научить детей ходить самостоятельно Специалисты заявляют, что здоровые дети должны научиться ходить до 1,5 лет. При этом некоторые из малышей являются такими активными, что начинают пытаться ходить в возрастном периоде до полугода. Другие же, более осторожные и тяжелые на подъем, могут...

Мозг и привычки: как сохранить память в 80 лет Человеческий мозг является одним из самых важных органов. В числе его функционала память, которая может быть практически безграничной. Главное, заниматься её тренировкой. Что именно поможет сохранить живой ум и ясную память на старости лет, расскажем...

Кардиолог рассказал, что он делает каждую неделю для здоровья сердца Отказ от курения в сочетании с контролем за уровнями артериального давления и холестерина являются самыми важными мерами для сохранения сердца и сосудов, считает главный врач медицинского центра при больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Дилл...

Ученые научились вычислять риск смерти при коронавирусе Ученые из Британии разработали формулу, которая может просчитать риски смерти пациента при заражении коронавирусной инфекцией. Формула поможет спасти множество пациентов, сделав метод лечения более индивидуальным. «Инструмент определения риска» разде...

Подвижные игры с деревянными игрушками и их польза для малышей Развитие малыша и первые шаги 1- этап. Годовалый ребенок делает первые пробные шаги, а к двум годам его ходьба становится чрезвычайно разнообразной. В первое время маленькому ребенку трудновато ходить в прямом направлении, его может заносить то вправ...

10 способов подавить вечерний аппетит Секреты стройности без особых затрат На пути к идеальным формам нам то и дело приходится бороться с разнообразными искушениями. Давно замечено, что тяга к сладкому и жирному вечером усиливается — пирожные внезапно становятся слаще, а колбаса вкуснее....

Как помочь детям справиться с фрустрацией Как вы реагируете в случаях, когда ваш ребенок чем-то расстроен и испытывает фрустрацию? Чувствуете ли вы те же самые чувства? Представьте ситуацию: у ребенка не получается решить домашнее задание по математике. Вы 20 минут объясняете ему, как решить...

Что делать при коликах и газиках у новорожденного, как ему помочь Кишечные колики у младенцев что это такое, знают многие родители, так как это довольно распространенное явление у деток первых месяцев жизни, когда их незрелая пищеварительная система только начинает приспосабливаться к новому питанию. В этот непрост...

Боль в плече: 3 наиболее распространенных причины и как решить проблему Боль хорошо знакома каждому из нас. Это сигнал о неблагополучии в организме. Она приносит нам физические страдания, существенным образом вмешивается в нашу жизнь, часто ломая все наши планы. Предлагаем сегодня поговорить о боли в плече и разобраться ...

Фильтр сбоит. Как почки сигнализируют о своем нездоровье? Почки — это парный орган, который внешне напоминает фасоль. Они очищают кровь и выполняют посредством мочеобразования регуляцию химического гемостаза в теле.Как отмечают специалисты, каждую минуту здоровые почки фильтруют около половины чашки крови,...

«Перебор»: Любовь Толкалина опубликовала откровенное фото из Крыма Актриса Любовь Толкалина не так давно сообщила о том, что рассталась с возлюбленным. Мол, их отношения не выдержали разлуки из-за пандемии COVID-19. Как только появилась первая возможность, артистка отправилась поближе к морю. Толкалина старается по...

Улучшают иммунитет, оздоровляют печень: почему полезно ежедневно есть мандарины Съедать зимой по 3-4 мандарина в день очень полезно – такая привычка улучшает иммунитет и здоровье печени, защищая от жирового гепатоза. Также мандарины обладают другими преимуществами. В сезон холодов и недостатка солнечного света необходимо баловат...

Боли в области сердца: виды и первая помощь Боль в области сердца всегда пугает и вызывает беспокойство. Такую боль хотя бы раз в жизни почувствовал каждый взрослый, она может возникнуть даже у ребенка. Какой же бывает сердечная боль и почему она возникает? Боли в состоянии покоя. Такая боль х...

Ребенок не любит купаться: как с этим справиться Екатерина, мать двухлетнего Ильи, рассказывает: «Мой ребенок очень не любит купаться. Я не знаю, в чем здесь причина. Возможно, все началось с того момента, когда мы всей семьей ходили в аквапарк. Возможно, со времен летнего отпуска, когда мы ездили ...

Ребенок не любит купаться: как с этим справиться Екатерина, мать двухлетнего Ильи, рассказывает: «Мой ребенок очень не любит купаться. Я не знаю, в чем здесь причина. Возможно, все началось с того момента, когда мы всей семьей ходили в аквапарк. Возможно, со времен летнего отпуска, когда мы ездили ...

Как заставить ребенка учиться, когда в школу ходить не нужно «Учиться дистанционно сложнее, задают больше обычного», – жалуются школьники. Но вместо того, чтобы жаловаться и ждать окончания этого периода, может быть, стоит пересмотреть вопросы личной самоорганизации и получить выгоду от такого режима...