4 декабря 2019, 15:58

7 способов перепрограммировать мозг и успевать больше

Трудности с концентрацией? Ничего не успеваете? Все ок: эволюция запрограммировала наш мозг на другое. Но нейрологи придумали способы его перестроить. Журналист Лора Вандеркам изучила книгу нейролога Дэниела Левитина о том, как справиться с информаци...

Подробнее на сайте: cerepro.ru

Бактерии могут обмануть запрограммированную смерть клеток Исследование показало, что бактерии способны перехитрить процесс запрограммированной клеточной смерти. С ее помощью организм встречает атаки опасных патогенов. Определённые бактерии могут уклониться от воздействия защитного механизма иммунной системы...

Запуск проекта «Восстанови ритм жизни» 26 ноября 2019 г. в Москве прошло мероприятие в поддержку запуска в России международного информационного проекта «Восстанови ритм жизни». Новый проект – идея компании Abbott и бренда Дюфалак® для освещения очень деликатной и распространенной проблем...

Скрытые опасности травмирования детей Родители могут всеми силами стараться сделать свой дом безопасным, пристегивать детей в машине, никогда не оставлять их одних в ванной, и тем не менее малыши каким-то непостижимым образом находят неожиданные способы травмироваться. Мы живем в мире, п...

Скрытые опасности травмирования детей Родители могут всеми силами стараться сделать свой дом безопасным, пристегивать детей в машине, никогда не оставлять их одних в ванной, и тем не менее малыши каким-то непостижимым образом находят неожиданные способы травмироваться. Мы живем в мире, п...

Две пары двойняшек с разницей в 3 года. Как все успевает их мама? Меня частенько спрашивают: «Когда вы все успеваете? Как?». Да как-как… Не знаю. Вообще, тяжело. Более того, у меня постоянное ощущение, что я не успеваю ничего. Нет, еще не невроз (но это не точно), но некоторое напряжение присутствуе...

Не хочу иметь детей. Почему все говорят «Ты еще передумаешь» В моей предыдущей карьере я редактировала мемуары комика Джен Киркман под названием «Я едва могу заботиться о себе. Истории счастливой жизни без детей». Когда мы пытались придумать к ним заголовок, то получили целую уйму отзывов. Изначально...

Беременность меняет структуру мозга на 2 года Строение мозга молодых матерей меняется примерно на 2 года, доказывает исследование, проведенное в Лейденском Университете, Голландия. Содержание серого вещества сокращается в отделах, отвечающих за реакцию на социальные сигналы. Кроме того, беременн...

Способы бросить курить Бросить курить не так уже просто, особенно для курильщика с большим стажем. Но все- таки пытаться стоит. Самым легким способом бросить курить — комплекс способов. Существует большое множество способов избавиться от курения, которые можно смешив...

Как чтение влияет на наш мозг? Самый примитивный подход — получение новых знаний. Разумеется, в этом смысле книги во многом теряют свою функцию, проигрывая современным способам передачи информации. Но в то же время большинство уверены в несомненной пользе чтения. И этому есть подт...

Люди генетически запрограммированы всего на 38 лет жизни "Максимальная естественная продолжительность жизни человека составляет всего 38 лет, утверждают исследователи, которые нашли способ изменить продолжительность жизни вида на основании его ДНК", - сообщает Daily Mail.

Самые простые способы спастись от инфаркта Когда мы хотим укрепить свое здоровье, то в первую очередь на ум приходят витамины и микроэлементы, которых людям, живущим в больших городах, и впрямь не хватает. С другой стороны, все чаще врачи говорят о том, что наш организм и сам, без посторонней...

Сколько нужно спать, чтобы жить долго Мы живем в век информационных технологий и «бешеного» ритма жизни. Ежедневно перед нами возникают десятки задач, связанных с работой, карьерой, семьей и даже с досугом, как ни удивительно это звучит в данном контексте....

Как справиться с тревогой Так сложилось, что человек постоянно о чем-то переживает и тревожится. В голове постоянно крутятся мысли о проблемах в школе у ребенка, переживания о сданном отчете и многом другом. Безусловно, это мешает жить и радоваться жизни. Как правило, вопрос ...

Придуман способ выявлять болезнь Паркинсона Ученые из Австралии разработали специальную методику для выявления болезни Паркинсона по почерку.

Как высокое кровяное давление может погубить мозг Инсульт молодеет: каждому десятому из тех, кто столкнулся с этой бедой, — меньше 45 лет. Главный виновник — повышенное кровяное давление, на которое мы можем и не обращать внимания. Дэниел Лэкленд, профессор нейробиологии Медицинского университета Юж...

Зависимость от сахара: 6 способов преодоления Зависимость от сахара делает нас полными, с плохими зубами, нарушает обмен веществ и микробиом кишечника. Многие хотели бы обойтись без "белого яда". Правда в том, что потребность в сахаре трудно преодолеть, но можно обмануть. Почему во...

Врачи нашли альтернативу антибиотикам Они встречаются повсюду, окружают нас, мы ими дышим, сами о том не подозревая… Некоторые вирусы не живут в организме человека. Это бактериофаги – убийцы бактерий. Вирусы, которые известны уже более века как убийцы бактерий, широко представлены...

Американский гастроэнтеролог: 5 вещей, которые важно делать этой зимой, чтобы остаться здоровыми Вы можете спросить: «почему гастроэнтеролог говорит о простуде?» Около 70-80% нашей иммунной системы находится в кишечнике. У нас есть экосистема бактерий, вирусов и грибков, которые живут внутри нашего пищеварительного тракта, и это то, что мы вмест...

5 способов сделать поры на лице менее заметными Когда вы смотрите в зеркало, чувствуете ли вы, что ваша кожа выглядела бы более привлекательной, если бы вы могли уменьшить большие поры? На самом деле вы можете многое сделать, чтобы сделать их менее заметными. Дерматологи из США советуют следующие ...

5 способов сделать поры на лице менее заметными Когда вы смотрите в зеркало, чувствуете ли вы, что ваша кожа выглядела бы более привлекательной, если бы вы могли уменьшить большие поры? На самом деле вы можете многое сделать, чтобы сделать их менее заметными. Дерматологи из США советуют следующие ...

Врач-эндокринолог назвала лучшие способы ускорить метаболизм и начать худеть Медленный метаболизм не позволяет похудеть, но эту проблему можно решить. Например, можно добиться ускорения метаболических процессов за счет тренировок и коррекции питания рассказала американский врач-эндокринолог Элизабет Лоуден. По словам представ...

Эволюция мозга вызвала у человека тревожность Учёные разобрались с тем, что стало основной причиной появления тревожных расстройств. Оказалось, что их могли спровоцировать эволюционные изменения в мозге человека. Эволюционные изменения в человеческом мозге названы возможной причиной тревожных ра...

Генетики пролили свет на эволюцию предков современных людей Исследователям впервые удалось извлечь обрывки ДНК из останков древних Homo sapiens, живших на территории Африки в каменном веке. И ученых ожидали открытия, которые показали схемы эволюции.

Синдром третьей четверти, как помочь ребенку «Мы с подругой в пятом классе придумали замечательный способ отдохнуть в третьей четверти. Нашли талую лужу поглубже, забрались в нее по колено, простояли час – и две недели просидели дома с простудой. Пусть насморк, кашель и горчичники, зато ни...

Ощущение как будто вода в ушах — что это и как избавиться? Способы вывести воду (если это действительно она) Удалить воду их ушного прохода не сложно. Для этого вам понадобиться лечь на ту сторону, с которой в ухо попала вода. В этом случае не нужно ничего делать. Под воздействием гравитации жидкость сама до...

Как бросить курить: 3 действенных способа справиться с синдромом отмены Одна из главных проблем, с которыми сталкиваются люди, которые хотят бросить курить, — попытка провести утро без сигареты. Наш организм, и в особенности наш мозг, настолько привыкают к постоянному потреблению никотина, что, столкнувшись с дефицитом э...

Положительные и отрицательные стороны зубных протезов из кобальт-хрома Из металлов для изготовления зубных протезов в основном используются нержавеющая сталь, никель-хромовые, кобальт-хромовые и кобальт-хром-молибденовые сплавы. Изначально кобальто-хромовые сплавы (КХС) применялись в общей ортопедии при протезировании к...

Как помочь ребенку справиться со смертью близкого Существует много способов показать ребенку, который переживает горе и утрату, свою заботу. Когда вы пытаетесь поддержать ребенка в такой ситуации, стоит помнить о некоторых советах: будьте открытыми к общению и побуждайте ребенка делиться с вами свои...

Повреждения позвоночника и спинного мозга 1.ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ Травматические повреждения позвоночника и спинного мозга почти всегда оборачиваются тяжелыми последствиями, – немедленными или отдаленными, – для организма в целом. Эволюция не случайно наращивала толщину и прочность позвоночного сто...

Предотвращение деления опухолевых клеток – в руках ученых Сеченовского университета Исследователи из Сеченовского университета совместно с российскими коллегами изучили устройство микротрубочек, составляющих основу клеточного скелета и участвующих в перемещении частиц внутри клетки и ее делении. Понимание механизмов, регулирующих уд...

Эффективный детокс для тех, кто перебрал с алкоголем Этот способ действительно работает. Классический рассол – один из наиболее эффективных способов смягчить похмелье после праздников и ускорить выведение токсинов из организма. «Рассол – как говорят, «напиток завтрашнего дня» – действительно пом...

Профессор из США рассказал, как справиться с беспокойством С чувством беспокойства приходится сталкивать очень часто. Такое состояние не проходит для здоровья организма бесследно. Профессор медицины и наук о здоровье населения Массачусетского университета Джеймс Кармоди дал советы, как справиться с беспокойс...

Как кишечник влияет на мозг Как ни странно, именно кишечник порой диктует мозгу свои правила. Он влияет на наши чувства, эмоции и мысли. Как ему это удается и что нужно сделать, чтобы с ним подружиться? Об этом рассказывает Джулия Эндерс, молодой ученый и микробиолог, в своей д...

Раскрыта тайна появления жизни на Земле Международной группой исследователей Германии и Австралии предложен новый подход в определении начала жизни на нашей планете. Учёные смогли объяснить, каким образом смена экологической обстановки смогла дать толчок жизни на самом первоначальном этапе...

Как избавиться от целлюлита? Если бы нашим предкам пришло в голову прославлять целлюлит наравне с большой грудью, жить нам было бы намного легче. Но это как-то исторически не сложилось. Поэтому Юлия Кудрявцева всю жизнь пытается найти оптимальный способ борьбы с этой особенность...

Психолог: как преодолеть прокрастинацию и заставить себя работать Суть любой прокрастинации лежит в нескольких проблемах, часто связанных со страхами и самооценкой, поэтому для начала посмотрите правде в глаза, и только потом себя мотивируйте. Кандидат психологических наук и карьерный консультант из США Марти Немко...

Держим в уме. 12 простых способов остановить деградацию мозга В современном мире мозгу человека всё сложнее выдерживать возрастающие нагрузки. Компания Google отследила количество входов в интернет и число людей, которые находятся в сети. На основании этих показателей специалисты вычислили, что за последние 5 ...

Прорыв в лечении рака мозга: найдет способ применять иммунотерапию Наш мозг имеет специальные барьеры, которые защищают его от проникновения опасных веществ. Недавно ученым удалось их преодолеть — это делает возможным иммунотерапию против опухолей головного мозга. Мозг — это своего рода крепость, оборудо...

Можно ли жить без части мозга? Ученые считают, что да. Более того, есть люди, которые долгие годы живут без каких-то отделов мозга и даже не подозревают об этом. Как это возможно? Наверняка вы слышали истории о том, как человек внезапно узнает, что родился без какого-то, казалось...

Гонорея становится новой «супер-инфекцией», которая невосприимчива к лечению Гонорея рискует стать невосприимчивым к лечению заболеванием, если медики в скором будущем не придумают новые способы его лечения. Катерин Айзон, специалист по гонореи из Агентства по охране здоровья ,отмечает: бактерия, вызывающая гонорею, чрезвычай...

Как продлить жизнь Американский онколог, автор бестселлеров, личный доктор Джобса и просто звезда «порвал» на днях множество шаблонов в своей лекции «18 способов жить долго».

7 странных вещей, которые являются защитными механизмами нашего тела В детстве всех нас интересовало: «Зачем после купания пальчики мятые, и почему мы зеваем и потягиваемся?». Но никто не мог объяснить. Или те объяснения, что мы получали, не соответствовали действительности. Ну, в самом деле, почему мне говорят, ч...

Медитация и работа мозга Сосредоточенная медитация. Дзен. Медитация под барабаны. Чакра. Буддистская и трансцендентальная медитация. Есть бесчисленное множество способов медитировать, но цель всех этих способов остается в основном одной и той же: больше умиротворения, меньше...

Я переел: что делать? Переедание знакомо многим. Особенно это актуально в новогодние праздники, когда стол ломится от яств. Как можно отказаться от оливье, жареной картошечки со свининой, праздничного торта? Как итог – вы переели. Что же делать в такой ситуации. Способ №1...

Секреты физраствора: не только плацебо Физиологический раствор – один из забытых компонентов домашней аптечки, который когда-то находился в ней наравне с зеленкой, йодом, марганцовкой и пластырем. Ранее он входил в состав многих растворов для инъекций, капель для глаз, им промывали нос во...

Секреты физраствора: не только плацебо Физиологический раствор – один из забытых компонентов домашней аптечки, который когда-то находился в ней наравне с зеленкой, йодом, марганцовкой и пластырем. Ранее он входил в состав многих растворов для инъекций, капель для глаз, им промывали нос во...

На клеточном уровне. 5 эффективных способов справиться с раздражением Раздражительность присуща живым организмам. Изначально раздражение было простой биологической реакцией на воздействие неприятного или опасного тела. Сегодня раздражение трактуется обществом глубже, выделяется его психологический аспект. Многих интер...

5 естественных способов быстро уснуть Когда ваши биологические часы не соответствуют «расписанию», это может вызвать физические, психические и эмоциональные проблемы. Особенно это касается сна. Однако вам не нужно полагаться на снотворные и рисковать здоровьем. Существуют естественные сп...

Зорро и Знайка в одном классе Успешность школьной карьеры во многом зависит от её хорошего начала. Наша задача как родителей — помочь ребёнку адаптироваться в новой, непривычной и, зачастую, травмирующей обстановке. Сразу оговоримся, что способ справляться с трудностями раз...

Ученые назвали лучшие способы защититься от рака с помощью питания Один из самых лучших способов снизить риск заболевания раком – придерживаться здорового питания. Ученые назвали несколько причин, почему употребление определенных продуктов является действенным способом обуздать рак. Уменьшает воспаление. Между воспа...

Медики объяснили, почему важно спать не менее восьми часов в сутки Развенчаны популярные мифы. Спать не менее восьми часов в сутки – это не просто общепринятая норма, а еще и жизненно важная необходимость для среднестатистического организма. Случаются редкие исключения, однако повторять за ними бывает опасно, пе...

Аллергия, усталость, язва: как теплая зима влияет на наше здоровье Непривычная для москвичей зима отражается не только на настроении, но и на самочувствии. Хотя у нее есть свои плюсы, но минусов тоже немало. В процессе эволюции человеческий организм научился приспосабливаться к изменениям условий...

Недосып заставляет человека есть больше Испытывающие проблемы со сном женщины чаще набрасываются на калорийные продукты. Их мозг просто не понимает, когда в организме наступает насыщение. Наблюдения за 500 женщинами показало, что имеющие проблемы со сном употребляют больше низкокачест...

Учёные смогли перепрограммировать иммунную систему для восстановления тканей

Соблюдение простых правил поможет сохранить здоровье ног в беременность Ольга Чижевская, исполнительный директор Лиги содействия развитию подиатрии, подчеркивает: регулярные, но неутомительные упражнения - отличный способ справиться с дискомфортом в позвоночнике, суставах, стопах.

«Мозг. Инструкция по применению. Как противостоять стрессу, используя новые знания о мозге» Pа последние десятилетия наука продвинулась так далеко, что это и восхищает, и смешивает все наши прежние представления. Знали ли вы, к примеру, что каждый раз, когда мы собираемся что-либо припомнить, мозг заново конструирует наши воспоминания? То е...

Исследование: управленцам плевать на перегрузки врачей Компания “Медицинские информационные решения“ провела опрос с участием 5 789 врачей о дефиците кадров в здравоохранении и способах его разрешения. С помощью приложения “Справочник врача” доктора из 85 регионов поделились мнением о причинах и последст...

Ученые нашли новый способ ранней диагностики аутизма Диагностировать аутизм со стопроцентной вероятностью невозможно, пока ребенку не исполнится 4-5 лет — тогда проявляются признаки расстройства. В то же время, чем раньше начать работать с особенным малышом, тем больше у него шансов адаптироваться к жи...

Режим выживания: как правильно пить на корпоративе и не страдать с утра На носу новогодние корпоративы, а это значит, что алкоголь будет литься рекой. Рассказываем, как отдохнуть с коллегами так, чтобы с утра не было не только стыдно, но и ужасно плохо. Почему приходит похмелье? В самом упрощенном виде механизм возникно...

Диетолог Сьюзи Баррелл назвала лучшие простые способы похудеть без диет Простые изменения в образе жизни могут помочь максимизировать потерю веса и похудеть, — об этом сообщила ведущий австралийский диетолог Сьюзи Баррелл. Ограничение времени дня, связанного с едой. По словам диетолога Сьюзи Баррелл, ограничение вр...

10 Быстрых и простых способов улучшить работу мозга Вас беспокоит потеря памяти? Несмотря на то, что риск развития болезни Альцгеймера возрастает с возрастом, этого все же можно избежать. Ухудшение когнитивных функций начинается гораздо раньше, чем вы думаете. Ученые становили, что оптимальное выполне...

Ученые придумали необычный способ лечения импотенции С проблемой эректильной дисфункции справляется ударно-волновая терапия. К такому выводу пришли итальянские специалисты из Неаполитанского университета им. Фридриха II, пишет DailyMail. Воздействие звуковых волн на мужской орган активирует рост новых ...

Четыре эффективных способа борьбы со стрессом ТОП-4 шагов, как справиться с хроническим стрессом. Состояние хронического стресса присуще многим. Кто-то прислушивается к тревожным звоночкам, которые посылает ему организм, и пытается быстро выйти из состояния дискомфорта. А кто-то не замеча...

4 способа профилактики рака продуктами питания Один из способов снизить риск заболевания раком — соблюдать здоровую диету. Это является хорошей линией защиты от многих проблем со здоровьем, включая ожирение и сердечно-сосудистые заболевания. Вот несколько причин, почему здоровая диета являе...

Как защититься от нового коронавируса, если вы собираетесь ехать в Китай? Отметим, что полноценной информации об этом вирусе пока нет, и когда ученые узнают о ней больше, появится больше рекомендаций о способах защиты от него. Пока же редакция NEWS.am Medicine рекомендует следовать простым советам...

4 причины, почему у вас вздутие живота и что с этим делать Американский врач Скотт Хубре (Scott Huber) рассказывает о распространенных причинах вздутия живота, и способах избавления от этого неприятного симптома. Молоко «Когда я вижу пациентов, которые говорят, что они чувствуют себя раздутыми, первое, что я...

Самые распространенные причины головной боли по утрам С этой проблемой сталкивался каждый. От головной боли часто страдают люди после 25 лет. Но медики в один голос утверждают – терпеть ее нельзя, а причины такого явления могут быть самыми разными. Но, как правило, есть пять самых основных. Причи...

Как избавиться от головной боли без лекарств 5 эффективных способов снять головную боль. У вас болит голова? Предлагаем несколько безопасных способов снятия головной боли, которые могут вам помочь! Когда на улице неустойчивая погода, много работы и нет времени выспаться, нет ничего удиви...

Ученые обнаружили способ остановить детский рак мозга В ходе экспериментов с лабораторными мышами исследователи обнаружили ген Zfp36l1. Этот ген помогает смертоносным детским опухолям расти и метастазировать. Речь идёт о глиобластоме — агрессивной разновидности опухолей мозга. Вполне возможно, чт...

Как распознать и победить стресс Накапливаясь, стрессы превращаются в пресс, который можно удержать только с большим трудом. Стресс-менеджеры говорят, что современный человек варится в так называемом котле из множества стресс-факторов. Вариантов выбраться из него три: уменьши...

Как выбрать качественную оптику Несмотря на технический прогресс и появление новых способов коррекции зрения именно очки сегодня являются наиболее популярным средством у людей с нарушениями зрения. Практикуются операции на глазах и контактные линзы, но качественная оптика все еще а...

Какие способы помогут быстро избавиться от тяжести в ногах? Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Разбавьте столовый уксус водой в пропорции 1:1, пропитайте им марлю и используйте для обтираний икр и голеней.Делайте прохладные ванночки. В...

Развитие эмоционального интеллекта у детей: 10 шагов к успеху Эмоциональный интеллект — это основа понимания собственных эмоций и чувств окружающих. О десяти работающих способах развития детского EQ рассказывает Виктория Шиманская — психолог, автор методики развития эмоционального интеллекта у детей «Монсики», ...

Как замедлить время и больше не тревожиться, что оно быстро проходит Вот и еще один год прошел… Чем взрослее мы становимся, тем, как нам кажется, быстрее мелькают дни, недели, месяцы. Если бы можно было замедлить время! - часто думаем мы. Но, как объясняет автор книги "Искривленное время" Клаудиа Хэммонд, на...

Генетики пролили свет на эволюцию предков современных людей Исследователям впервые удалось извлечь обрывки ДНК из останков древних Homo sapiens, живших на территории Африки в каменном веке. В отчете специалистов говорится: "Мы почти ничего не знаем о структуре популяций древних людей, живших в Тропическо...

Генетики пролили свет на эволюцию предков современных людей Исследователям впервые удалось извлечь обрывки ДНК из останков древних Homo sapiens, живших на территории Африки в каменном веке. В отчете специалистов говорится: "Мы почти ничего не знаем о структуре популяций древних людей, живших в Тропическо...

Удары электричеством по мозгу помогут при менструациях Воздействие на мозг с помощью электрического разряда может уменьшить выраженность менструальных спазмов. Таким оригинальным способом уменьшается болевой порог женщин, как показало исследование. Ученые из Federal University of Rio Grande do Norte в Бр...

Четыре надежных способа снижения давления без приема таблеток озвучили медики Названы способы борьбы с гипертонией, не предполагающие приема лекарственных средств. Соответствующие рекомендации озвучили некоторое время назад специалисты в области медицины. Для снижения артериального давления естественным путем необходимо: 1. пе...

Ароматерапия, серебро и еще 3 способа защитить кожу от стресса Наша кожа точно так же, как мы, может испытывать стресс. Жизнь в мегаполисе, усталость, не вполне здоровый образ жизни – все это самым неприятным образом сказывается на нашей коже. Как обезопасить свою кожу от негативного воздействия и, как следствие...

Ароматерапия, серебро и еще 3 способа защитить кожу от стресса Наша кожа точно так же, как мы, может испытывать стресс. Жизнь в мегаполисе, усталость, не вполне здоровый образ жизни – все это самым неприятным образом сказывается на нашей коже. Как обезопасить свою кожу от негативного воздействия и, как следствие...

Медики посоветовали, как убрать утреннюю отечность с лица Существует множество способов и рецептов, как в считанные секунды избавиться от отеков под глазами. Глядя по утрам в зеркало, любая из нас хотя бы раз замечала на своем лице припухлости или отечность. Причиной этому может служить банальное переут...

2 простых рецепта из имбиря для очищения организма и повышения иммунитета! Имбирь используют для приготовления целебных чаев, настоев, смесей и даже ингаляций при простудных заболеваниях. Его добавляют в различные блюда для улучшения общего самочувствия и сопротивляемости болезням. Рекомендуется использовать не сухой порошо...

Действенные способы перестройки организма в холода С приходом холодов и промозглости нужно знать, как перестроить свой организм и заставить его работать в предложенных условиях. Наш организм очень гибко подстраивается под температурные режимы окружающей среды. Но помощь ему не помешает. Особенно слож...

Заболевшая раком мозга в 20 лет жительница США рассказала о его симптомах 20-летняя жительница Колорадо по имени Маккена Картер узнала о своем раке мозга после перенесенных симптомов, напоминавших грипп. Американка Маккена Картер, пострадавшая от рака мозга в очень молодом возрасте, рассказала журналистам о тех симптомах, ...

Память может серьезно пострадать из-за приема антибиотиков Среди последних достижений нейробиологов есть доказательство негативного влияния антибиотиков на работу мозга и, в частности, на протекание процессов запоминания и воспроизведения информации. Происходит это путем угнетения антибиотиками микрофлоры ки...

Открытие регуляции мозгового кровотока может помочь в лечении деменции Согласно исследованию, проведенному учеными из Калифорнийского университета (University College London), механизм, который позволяет мозгу контролировать собственное кровоснабжение, может помочь найти новые способы лечения таких заболеваний, как гипе...

Ученые рассказали, как сон влияет на память Глубокий сон напрямую влияет на формирование нашей памяти. Нейробиологи Калифорнийского университета нашли тесную связь между тем, как хорошо человек спит, и тем, какая у него память. Чтобы прийти к такому выводу, специалисты провели масштабно...

Как благодарность меняет мозг «Ведите дневник благодарности» — популярная рекомендация из книг «помоги себе сам». Как работает эта духовная практика и правда ли она так полезна, как принято считать? Психологи Джоэл Вонг и Джошуа Браун провели исследование и нашли научный ответ на...

Врачи назвали пять способов избежать похмелья Что стоит предпринять, чтобы наутро не мучится от головной боли. Конечно, самый простой способ не испытывать похмелья – это просто не употреблять алкоголь. Но ведь порой бывают случаи, когда не выпить сто грамм горячительных напитков просто нельз...

Эксперты назвали 8 лучших способов убрать лишний жир с бедер и ног Бедра и ноги - на первом месте среди проблемных зон, называемых женщинами. Помочь убрать раздражающий жир с бедер и ног помогают различные способы, - эксперты назвали 9 лучших, сообщает журнал Freundin. Пить кофе. Исследование, опубликованное в А...

Китайские врачи обнаружили еще один способ заражения коронавирусом

Эксперты рассказали, как снизить риск заболеваний вызванных алкоголем Регулярное употребление алкоголя стало нормой повседневной жизни, особенно в больших городах. Медики назвали способы снизить риск заболеваний, связанных с употреблением алкоголя, об этом сообщило издание Times Now. В наши дни выпивка привычно рас...

Что может помочь включить мозг? Что делать, если мысли путаются, а из головы постоянно вылетает что-то важное? Японский нейробиолог Такаси Цукияма написал несколько книг о работоспособности мозга, ставших бестселлерами. «АиФ» прочитал его работы и сформулировал несколько советов, ...

Как быстро протрезветь Отрезвление мучает каждое утро любого, злоупотреблявшего накануне вечером или в течение всей ночи алкоголем. Существует несколько способов понизить в крови уровень алкоголя и чувствовать себя гораздо лучше. Иногда после бурной вечеринки очень трудно ...

Не надо нервов! 7 способов быстро успокоиться и снять стресс Врачи предупреждают: предновогодние дни — время повышенной опасности. Многие из нас хотят как можно больше дел завершить до конца года — и потому берут на себя повышенную нагрузку. Некоторые подводят итоги уходящего года — и расстраиваются из-за того...

Как с помощью обыкновенного полотенца снизить давление? Повышенное артериальное давление, это проблема многих из нас. Когда давление поднимается, то для быстрого его снижения многие поступают очень просто – выпивают таблетку. Это самый простой способ привести давление в норму на данном этапе. Но, в послед...

Врач назвал эффективные способы справиться с нервным напряжением Нервный стресс и напряжение зачастую являются спутниками жизни человека в крупном современном городе. Специалист рассказал, как можно укрепить нервную систему, чтобы не переживать по любому поводу.

Ученые назвали правильный способ заварки чая Эксперты немецкого Федерального института оценки рисков выяснили, что чай может превратиться в опасный для организма яд в случае неправильного способа заваривания.

Как простить измену и справиться с ревностью Как научиться прощать «Трудный человек» совсем не обязательно означает «человек, которого надо изгнать из своей жизни». Да и не всегда это выполнимо — особенно если речь идет о членах семьи или о коллегах. Если трудности в общении...

Женский мозг становится больше во время овуляции, — ученые Речь идет об одной его части – гиппокампе. Группа ученых из Института Макса Планка, проведя ряд экспериментов и наблюдений, установили, что в течение месяца размеры головного мозга женщины изменяются. Они доказали, что во время овуляции он уве...

Неврологи: есть реальный способ защитить всех от болезни Альцгеймера Университет Альберты установил: белок CD33 способен снизить риск развития болезни Альцгеймера, если он присутствует в особой, полезной форме. Он помогает мозгу очищаться от "мусора".

Названо лучшее время для ужина при похудении Можно ли есть после шести? Ответ на этот вопрос дала доктор-диетолог Светлана Фус. Вот что она думает по поводу поздних ужинов: «Если постоянно ужинать поздно, это приводит к набору лишних килограммов, поскольку энергия получена с еды, не успе...

Если к середине дня сильно устаешь, нужно ли спать больше ночью? Недостаток сна действительно дает о себе знать дневным (и нервным!) истощением. Навалившаяся усталость в районе обеденного перерыва — свидетельство того, что вам не хватает ночного отдыха. Чаще всего это проявляется в тех случаях, когда вы отдыхаете ...

Найден способ остановить развитие болезни Паркинсона В возникновении болезни Паркинсона виноват белок альфа-синуклеин, вызывающий гибель клеток головного мозга. Исследователям из США удалось создать молекулу, блокирующую действие разрушительного белка. Во всём мире от болезни Паркинсона страдает более ...

4 способа не заболеть этой зимой Мойте руки как можно чаще. Чаще всего инфекция проникает в наш организм с кожи рук, поэтому уделяйте гигиене еще больше внимания, чем обычно. По данным американских ученых, те, кто часто и основательно моют руки, болеют на 45% реже. Как себя обезопас...

Назван действенный способ защиты от рака молочной железы Существует семь действенных способов защиты от рака молочной железы. К такому выводу пришли индийские медики, порекомендовав ряд продуктов, которые успешно снижают вероятность развития онкологического заболевания из-за большого количества антиоксидан...

Назван действенный способ защиты от рака молочной железы Существует семь действенных способов защиты от рака молочной железы. К такому выводу пришли индийские медики, порекомендовав ряд продуктов, которые успешно снижают вероятность развития онкологического заболевания из-за большого количества антиоксидан...

Человечество и еда Сколько существует человечество, столько же существует и разделение людей на классы. Более состоятельные, или удачливые в делах люди, всегда могли себе позволить и более обильный стол. Но, опять-таки, не факт, что богатый человек может питаться лучше...

Как вылечить насморк с помощью домашних средств? Насморк может появиться абсолютно у любого человека, с ним вполне можно справиться самостоятельно. Есть несколько причин его внезапного возникновения. Самый распространенный способ заболеть – подхватить вирусную инфекцию, простудиться. Заложенность н...

8 способов сделать мозг более пластичным и защитить его от возрастных изменений Развитие пластичности мозга помогает создавать новые нейроны и поддерживать таким образом когнитивное здоровье с возрастом. Многие нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, Хантингтона и Паркинсона, включают потерю нейропластичн...

Ребенок грызет ногти: что делать? 5 способов отучить Привычка грызть ногти обычно появляется у ребенка как реакция на стресс, но может сохраниться и тогда, когда стрессовый фактор ушел. Так со многими вредными привычками — сначала они помогают пережить какую-то непростую ситуацию, а потом от них нелегк...

Тазик-горшочек А мы еще совсем маленькие, и с горшком только будем знакомиться, а пока его роль выполняет небольшой тазик. Он для нас большая палочка-выручалочка! Поначалу все свои мокрые дела наш малыш делал в пеленочки, лежа в кроватке, находясь у меня на ручках,...

Врачи рассказали, как справиться с насморком Врачи перечислили самые простые способы борьбы с насморком. Специалисты подчеркнули, что лечить ринит необходимо в любом случае, даже если отсутствуют другие симптомы простуды и температура. В первую очередь медики советуют соблюдать постельный режим...

Новая модель поможет понять принципы работы мозга Исследователи разработали похожую на мозг сеть, созданную из ультрамалых металлических проволок. Эта система поможет лучше разобраться с тем, как осуществляются многие процессы в мозге. В ходе исследования, результаты которого опубликованы в Scientif...

Защита от рака с помощью питания - советы экспертов   Один из самых лучших способов снизить риск заболевания раком – придерживаться здорового питания. Ученые назвали несколько причин, почему употребление определенных продуктов является действенным способом обуздать рак, об этом сообщ...

Иммунитет в грудном молоке: сможем повторить? Что особенного в грудном молоке? Какие компоненты делают его уникальным? Какие из них важны для роста и развития ребенка, а также защищают его и правильно воспитывают его иммунитет? Над этими вопросами ученые, исследователи, педиатры и нутрициологи р...

Как уменьшить потребление калорий без голода Известно, что для того, чтобы набрать вес, в ваше тело должно поступать больше калорий, чем выходить из него. И наоборот, вы теряете вес, если из организма выходит больше калорий, чем поступаете в него. Сокращение калорий без учета продуктов, кото...

Как уменьшить потребление калорий без голода Известно, что для того, чтобы набрать вес, в ваше тело должно поступать больше калорий, чем выходить из него. И наоборот, вы теряете вес, если из организма выходит больше калорий, чем поступаете в него. Сокращение калорий без учета продуктов, кото...

Иммунная система мозга производит антибиотик Чтобы справиться со съеденными бактериями, клетки микроглии вырабатывают итаконовую кислоту, которую до сих пор находили лишь у некоторых грибов, но никак не в клетках млекопитающих. Учёные из Люксембургского университета сообщают на страницах журнал...

Как сократить калорийность рациона, не уменьшая количество: 6 простых способов Ожирение превратилось в глобальную эпидемию, и представляет серьезную угрозу для общественного здоровья в связи с широкой распространенностью (около 400 млн. человек в мире). Самый простой способ остановить увеличение... Сообщение Как сократить калор...

Какие болезни лечит секс Секс – не только приятное и порой неприличное занятие, но и полезный способ оздоровления и омоложения. Так считают ученые, которые убеждены в практическом эффекте сексуальных отношений. Согласно статистическим данным, одинокие люди живут намного мень...

6 проверенных способов справиться со стрессом Состояние хронического стресса имеет характерные признаки: потеря интереса к работе и личным отношениям; резкая смена настроения; ухудшение сна; потеря аппетита; набор или снижение веса; замкнутость и отказ от общения с друзьями. 1. Правильно дышите....

Лучший способ успокоить плачущего ребенка по знаку зодиака Дети-Овны упрямы с рождения. С одной стороны, это сложно, с другой — вы непременно оцените преимущества этой черты характера. Ведь сперва он не будет слушаться, проявляя непременно свою железную волю, а потом окажется, что другая сторона медали: малы...

Когда обморок опасен? Что делать, если вы близки к падению? Обморок случается, когда мозг не получает достаточно крови, что приводит к временной потере сознания. Но падение – это способ восстановления кровотока мозгом. Поэтому после обморока происходит спонтанное возвращение сознания менее чем за минуту. Поче...

Научные умы в Западной Европе Надо отметить и тот факт, что научные умы в Западной Европе очень эффективно переняли и многовековой опыт, и «духовные традиции» своих предков-инквизиторов, которые столь убедительными способами радели за чистоту душ человечества. Химики и дизайнеры,...

“Чернуха” про врачей в СМИ увеличивает дефицит кадров Компания «Медицинские информационные решения» провела опрос врачей через приложение “Справочник врача” о причинах дефицита кадров. В топ-4 причин указаны следующие: 1 место – 69% – низкая заработная плата 2 место – 59% ...

Кис-кис-кис, или Что делать, если ребенок просит котенка Любовь — детская, а ответственность — взрослая. Помните об этом, когда будете принимать решение о покупке. Конечно, сейчас ваш малыш обещает изо всех сил заботиться о питомце, играть с ним, купать и кормить… И это действительно отличный способ ...

Что происходит в психбольнице Психиатрическая больница это одно из самых пугающих мест на земле. Об этих учреждениях снято множество фильмов, написано множество книг и еще больше ходит слухов и страшных историй. Создаётся впечатление, что там душевно больные люди ходят с опухшими...

Священник объяснил, что делать бесплодным, если они хотят завести детей Известный российский журналист Дмитрий Киселев высказал мнение, что РПЦ могла бы духовно поддержать суррогатных матерей и семьи, которые заказывают услугу по вынашиванию ребенка. «Вечерняя Москва» решила выяснить, при каких условиях, с точки зрения п...

Назван способ похудеть при сидячем образе жизни Пять простых правил. Миллионы людей ведут сидячий образ жизни, не задумываясь о том, насколько это вредно для здоровья и фигуры. Американские диетологи поделились советами, которые помогут людям, ведущим малоподвижный образ жизни, не только избав...

Чай с имбирем для похудения Чай с имбирем для похудения относится к тем напиткам, которые сама природа придумала для избавления от лишнего веса, причем, самым щадящим способом. На Востоке эта пряность давно пользуется огромной популярностью благодаря своим целебным свойствам. В...

Как справиться с бессонницей за одну неделю Профессор Джейсон Эллис разработал метод «реструктурирования сна», основой которого является сокращение времени пребывания в постели, сообщает health info. Как правило, люди, страдающие от бессонницы, стараются пораньше лечь спать в надежде повыс...

Как стресс связан с запорами? Высокий уровень стресса может вызвать или усугубить желудочно-кишечные симптомы, такие как тошнота, боль в животе и изменения в работе кишечника, которые могут включать запор. Исследователи выявили различные связи между мозгом и желудком, которые мог...

Андрей Максимов :» Ребенок не обязан делать то, что говорят ему родители» Особенный взгляд на воспитание Андрея Максимова, отца троих детей, писателя, телеведущего, автора книг по педагогике, мотивационного консультанта. Я всегда был очень заинтересованным отцом. Со своими детьми прошел разные этапы взаимоотношений с госуд...

Как научить ребенка определять время? Понимание абстрактных понятий наиболее сложное для детской логики. Малыши замечают, что жизнь не стоит на месте, темное время суток сменяет день, холод жару и т.д., но упорядочить и понять систематичность этих процессов ему еще тяжело. Правильный под...

4 мифа о здоровье зубов, в которые пора перестать верить Зубы человеку нужны, так как они помогают перемалывать пищу, облегчая процесс пищеварения. Зубы нужны, так как придают красоту улыбке. Зубы — это показатель здоровья и того, как человек ухаживает за собой. Но есть ряд мифов об этом органе, которые ши...

4 мифа о здоровье зубов, в которые пора перестать верить Зубы человеку нужны, так как они помогают перемалывать пищу, облегчая процесс пищеварения. Зубы нужны, так как придают красоту улыбке. Зубы — это показатель здоровья и того, как человек ухаживает за собой. Но есть ряд мифов об этом органе, которые ши...

5 причин боли в пояснице и способы их устранения Боль в пояснице и в ногах — распространенное явление. Она обычно проходит через несколько часов или дней после некоторого отдыха и домашнего лечения. Однако, если боль повторяется или становится серьезной, это может указывать на наличие заболев...

Медики подсказали, как похудеть без изнурительных диет Три простых способа разогнать метаболизм, чтобы больше не набирать вес. Диеты – это, конечно, результативно. Но чтобы, похудев, не набирать вес снова, нужно разогнать метаболизм. Хороший обмен веществ = стройная фигура. Три способа ускорения м...

Пять способов замедлить старение кожи Они действительно работают. Пока исследователи бьются над изобретением лекарства вечной молодости, позаботится о себе можно уже сейчас. 1. Питание Изучив рацион долгожителей, с уверенностью можно заявить, что их объединяет идентичный набор ...

Натуральные способы борьбы с преждевременной эякуляцией Слишком быстрый оргазм может отравить сексуальную жизнь мужчины. К счастью, имеются вполне натуральные методы борьбы с этим явлением. Физические нагрузки. Регулярные тренировки — один из самых эффективных способов борьбы с преждевременной эякул...

Как приучить ребенка к горшку Каждая мама сталкивается с определенными проблемами в период активного развития ребенка. Самые большие трудности возникают с горшком, маленький член семьи может категорично отказываться справлять нужду в незнакомый предмет. Как же быть в данной ситуа...

5 способов победить осеннюю депрессию Редкий человек в это время года не страдает от хандры, апатии и тоски по ушедшему лету. Но не стоит отчаиваться, в мире существует немало действенных, а зачастую приятных средств, которые помогут навсегда избавиться от осенней депрессии, вернув хорош...

5 способов бросить курить Курение – плохая и вредная привычка, избавиться от которой не так-то просто. К счастью, с каждым годом изобретаются новые и все более совершенные методы борьбы с никотиновой зависимостью. Мы выбрали самые действенные и современные способы обрести сво...

Косметолог рассказывает о необычных причинах появления прыщей — кариес, глисты, спортзал Прыщи бывает практически у всех. Прыщик раз в полгода или «обсыпание» в режиме нон-стоп, — это большая разница Косметолог Алексей Едемский рассказывает о небанальных причинах появления прыщей. Тонзилит Это заболевание требует лечение ...

Как научить ребенка спокойно дышать Почему спокойное дыхание так важно? Когда ребенок испытывает тревогу, его дыхание изменяется. Когда мы тревожимся, то склонны делать короткие, быстрые, неглубокие вдохи и выдохи и перенасыщать легкие кислородом. Такой тип тревожного дыхания способен ...

Ученые обнаружили способ остановить детский рак мозга В ходе экспериментов с лабораторными мышами исследователи обнаружили ген Zfp36l1. Этот ген помогает смертоносным детским опухолям расти и метастазировать. Речь идёт о глиобластоме — агрессивной разновидности опухолей мозга.

Ученые обнаружили способ остановить детский рак мозга В ходе экспериментов с лабораторными мышами исследователи обнаружили ген Zfp36l1. Этот ген помогает смертоносным детским опухолям расти и метастазировать. Речь идёт о глиобластоме — агрессивной разновидности опухолей мозга.

Кортизоловый жир: что это такое и как от него избавиться Зачастую в наборе лишнего веса виноват неправильный образ жизни: низкая физическая активность и неправильный режим питания. Но это не единственные факторы, которые вызывают некрасивые «отложения» на животе и боках. Ещё можно толстеть из-за стресса. ...

Научные способы остановить старение мозга Уникальная живая конструкция, настоящий биокомпьютер, изученный наукой примерно на 5%, имеется в голове каждого из нас. Но, к сожалению, мозг подвержен старению и медленным, но необратимым процессам деградации. Что поможет затормозить старение мозга...

Большой мозг не означает более крепкую память Наличие более крупного по размеру мозга вовсе не означает и более прочной памяти. Исследование показало, что большие объемы белого вещества в этом вопросе не столь важны. Когда-то Шерлок Холмс сделал вывод о том, что хозяин утерянной шляпы умный чело...

Вирус гриппа победят с помощью его изменчивости и мутации в геноме Вирус гриппа победят с помощью его же изменчивости и мутации в геноме. Российскими учеными выявлены новые закономерности эволюции вируса гриппа, дающие теперь возможность предсказать мутации вируса и затем разработать наиболее эффективные вакцины для...

80% российских врачей пожаловались на перегрузки Компания «Медицинские информационные решения» провела исследование, посвященное проблеме кадрового дефицита в отечественном здравоохранении, опросив врачей по всем регионам РФ в приложении “Справочник врача”. “МИР” регулярно п...

8 способов снизить уровень сахара в крови Высокий уровень сахара в крови связан с развитием многих опасных нарушений в работе важнейших органов и систем нашего тела. Портал MedikForum.ru выяснял, какие способы помогают добиться снижения содержания сахара в крови. Высокий уровень сахара в кро...

Соблюдение простых правил поможет сохранить здоровье ног в беременность Ольга Чижевская, исполнительный директор Лиги содействия развитию подиатрии, подчеркивает: регулярные, но неутомительные физические упражнения — отличный способ справиться с дискомфортом в позвоночнике, суставах и стопах. «В первую очередь...

Ученые: спорт не помогает похудеть Чтобы похудеть, нужно больше двигаться и меньше есть — аксиома известная всем. Однако новое открытие американских исследователей ее опровергает — лишний вес — это проблема переедания. Например, дети в племенах, живущие в лесах Амазо...

Врачи подсказали, как избежать похмелья на утро Что стоит предпринять, чтобы наутро не мучится от головной боли. Конечно, самый простой способ не испытывать похмелья – это просто не употреблять алкоголь. Но ведь порой бывают случаи, когда не выпить сто грамм горячительных напитков просто нельз...

Депрессия в преклонном возрасте — пути решения проблемы Эксперты поделились важной информацией, адресованной людям, которые столкнулись с возрастной депрессией. Ближе к пенсионному возрасту многие люди утрачивают тот позитивный запал, который сопровождал их ранее. Их уже ничего не интересует и кажется...

Пять способов убаюкать беспокойный мозг Как вам спалось? Это очень важный вопрос. Отвечая на него, мы оцениваем свое общее состояние: «Как я себя чувствую? Я здесь или не совсем?» Все закономерно. Порой выдается настолько суматошный день, что к вечеру мы едва доползаем до кровати, мечтая с...

Как помочь гиперактивному ребенку? Советы родителям Синдрому дефицита внимания и гиперактивности часто сопутствуют запаздывание процессов созревания высших психических функций и, следовательно, специфические трудности обучения. Эти дети ...

Почему кишечник – второй мозг, и как нами управляют бактерии Как ни странно, именно кишечник порой диктует мозгу свои правила. Он влияет на наши чувства, эмоции и мысли. Как ему это удается и что нужно сделать, чтобы с ним подружиться? Об этом рассказывает Джулия Эндерс, молодой ученый и микробиолог, в своей д...

Нехватка одного белка помешала старым мышам справиться с болезнью Паркинсона Американские ученые нашли механизм, который позволяет молодым мышам победить болезнь Паркинсона на ранней стадии. Это фермент глюкоцереброзидаза, с помощью которого иммунные клетки расщепляют внеклеточные скопления белков. У молодых мышей его много,...

Теплое пиво и водка с перцем: как алкоголь влияет на простуду Врачи рассказали об эффективности народных методов лечения В России до сих остаются популярными нетрадиционные способы борьбы с простудой. Может ли алкоголь на самом деле справиться с болезнью, рассказал медик. Теплое пиво помогает расслабиться и быс...

Что будет, если выпить слишком много «Виагры» "Виагра" или силденафил один из самых популярных препаратов в борьбе с эректильной дисфункцией. Этим медикаментом пользуются мужчины по всему миру, но не все из них следуют рекомендуемой дозировке. И напрасно, ведь злоупотребление "Ви...

Защититься от инфекции будет проще, если знать как она попадает в организм Инфекционные заболевания унесли жизней больше, чем все войны на земле. Сейчас против них применяются профилактические меры и различные способы лечения. Но не стоит забывать и о тех путях, которыми эти инфекции проникают к нам. Существует несколько сп...

Полипоз желчного пузыря Приятно быть молодым, красивым и здоровым, когда каждая клеточка организма наслаждается каждым мгновением жизни. Реалии жизни таковы, что хочется съесть что-то вкусное и повторить этот процесс еще и еще раз. Так получается, что все вкусное это или жи...

Американский врач дал советы тем, кто хочет жить долго Специалист считает, что современная медицина может помочь сохранить хорошую форму до глубокой старости. Главное – не создавать для этого помех. Основатель Института трансформативной медицины имени Лоуренса Дж. Эллисона Дэвид Агус рассказал, чт...

Средиземноморская диета — лучшая диета для здоровья сердца Средиземноморская диета - полезная для сердца диета, впервые предложенная Анселем Кисом. Он обнаружил, что среди людей, живущих в бассейне Средиземного моря, сократилось число случаев ожирения и болезней сердца. Новые результаты исследований подтверж...

Как долго не кончать: 5 эффективных способов Этим вопросом задаются более 37% мужчин на Земле. Если преждевременная эякуляция не перманентное явление и носит эпизодический характер, можно обойтись и без посещения врача. Ознакомьтесь с самыми эффективными методами. Как быстро не кончать: даосски...

Ученые доказали эффективность простого способа избежать рака Специалисты указали на простой способ избежать онкологии. Ученые из Института Сэнгера и Университетского колледжа Лондона смогли доказать, что отказ от курение повышает уровень защиты организма от рака. В частности, уменьшается риск возникновения опу...

Детские книги с запахом шоколада и конфет Теперь книги могут пахнуть не только типографской краской — стоит потереть страничку, и вы почувствуете невероятный сказочный аромат. Чего здесь только нет и какие ароматы! Какао, роза, яблоко, земляника, персики, фиалки, малина, шоколадный тор...

Почему безглютеновая диета скорее вредна для здоровья, чем полезна Продукты без глютена делают месячную выручку магазинам, а приверженцы ЗОЖ воспевают надпись Gluten Free на этикетках и убеждены, что нашли самый лучший способ похудеть и улучшить пищеварение. Однако... Сообщение Почему безглютеновая диета скорее вред...

Дети делают нас счастливее, но только когда они живут отдельно Группа исследователей из Гейдельбергского университета в Германии обнаружила, что пожилые люди, имеющие детей, как правило, счастливее бездетных ровесников, но только в том случае, если их дети переехали и проживают отдельно. Результаты исследования ...

Способы лечения артроза Согласно статистике, разные виды артроза затрагивают до 80% населения всего мира. Женщины подвержены этому заболеванию гораздо больше мужчин. Артроз вызывает воспаление в суставах, разрушение и постепенную потерю суставного хряща. Симптомы в виде ско...

6 способов выйти из депрессии самостоятельно 1. Если вы всерьез решили взяться за себя, чтобы избавиться от возможной или уже начавшейся депрессии, нужно разобраться с количеством сахара в организме. Плох как его переизбыток, так и недостаток. Для начала перестаньте есть фастфуд, а заодно очень...

Назван способ похудеть в области живота Стоит включить в свой рацион продукты с ненасыщенными жирными кислотами. Американский эндокринолог Элизабет Лоуден рассказала, как окончательно избавиться от жира на животе. По ее словам, секрет похудения состоит в правильно подобранной диете...

Лайфхаки для молодых мам Появление в доме новорожденного – это не только радость, но и серьезное испытание. Ведь в семье появился новый человечек, а значит, уклад жизни поменяется полностью. Конечно, молодая мама не сразу выстраивает оптимальный режим дня, не успевает делать...

Три привычки, незаметно разрушающие печень Почти всем известно, что злейшим врагом печени является алкоголь. Но, как выяснилось, есть привычки в нашем образе жизни, которые так же губительно действуют на этот орган. Издание the Health Site опубликовало перечень “безобидных” привыч...

Как правильно запивать таблетки Медики рекомендуют не глотать таблетки просто так, а все же запивать их водой. «Рамблер» выяснил, как это делать правильно. Оказывается, существует два разных способа для капсул и таблеток. Чтобы запить капсулу, нужно сначала положить ее на...

7 привычек, которые помогут снизить риск развития рака на 20% — подтверждено наукой К сожалению, пока не придумано лекарство, которое гарантировало бы стопроцентное излечение рака. И даже метода профилактики, который на сто процентов защищал бы от развития болезни, тоже все еще нет. Но уже известно, какие полезные привычки могут сущ...

Как справиться с вечерним перееданием: пять эффективных способов Диетологи раскрыли секреты, которые помогут вам не объедаться на ночь. Ночное переедание для многих людей — это уже, как привычка, от которой практически невозможно избавиться. Так всем кажется, но на самом деле, по мнению канадских диетологов, п...

Усталость, недосып и послеродовая депрессия: как состояние мамы влияет на сон ребёнка Маме хочется почитать книгу или полежать в ванне, а у ребёнка сна ни в одном глазу. Знакомая ситуация? Мария Алёшкина считает, что причиной детской бессонницы может быть состояние матери. Публикуем отрывок из книги «Засыпай, малыш!», которая вышла в ...

Внутрь и наружно: 18 способов применения чая, о которых вы не догадывались Чай известен нам с древних времен. Первыми пить его начали китайцы, далее эта традиция распространилась повсеместно. Однако чаем можно не просто наслаждаться, как напитком. Есть еще множество интересных... Сообщение Внутрь и наружно: 18 способов прим...

Тейпинг и другие радикальные способы борьбы с морщинами Девушки готовы на все, чтобы заполучить вечную молодость. Сейчас ради вечной молодости женщины готовы пускать улиток ползать у себя по лицу и доставать из-под земли семена водорослей. Эксперты рассказали о самых необычных способах избавления от морщи...

6 упражнений для лица, которые продлевают молодость Если вы отчаянно ищете способ уменьшить провисание кожи и образование морщин, но проведение антивозрастной хирургии не вариант, то вы находитесь в правильном месте. Вот 6 упражнений для лица и шеи, которые помогут вам выглядеть моложе, не опасаясь пл...

Какими методами нельзя лечить простуду в домашних условиях Медики озвучили те способы лечения простудных заболеваний, которые не помогают. Часто родители занимаются лечением своих чад самостоятельно, прибегая к советам бабушек, соседей, людей из форумов в Интернете. Это неправильно и может навредить здор...

Каким бывает гайморит и как его лечить Медики рассказали о формах гайморита и о способах лечения данного заболевания. Зима — это период, когда количество обращающихся к ЛОРу пациентов, с жалобами на заложенность носа и гнойные выделения из носовых пазух, растет. Гайморит является одни...

5 способов стимулирования процесса похудения Основная проблема многих людей при похудении – это не контролирование процесса. То есть если человек взвешивается раз в неделю, то он на протяжении недели не знает как изменяется его вес и что на это влияло. Не раз проверив это на себе, я с увереннос...

Кадровый дефицит и перегрузки - главные причины врачебных ошибок

Народные методы лечения гриппа и простуды оказались бесполезными Защитить себя от вируса поможет лишь один способ Марлевые повязки, резкое закаливание и чай с малиновым вареньем не защищают человека в сезон гриппа и простуды. Эксперты рассказали, почему привычные способы на самом деле не работают и как защититься ...

Как разогнать обмен веществ? За праздники многие наели лишние килограммы. Как от них быстро избавиться? Зимой вес не хочет уходить. Отвечает завкафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова:– Метаболизм – процесс гибкий. В холодное время го...

Чекап по‑умному: какие анализы нужно делать в 30, 40 и 50 лет Первая же книга доктор Дэвид Б. Агуса, профессора медицины, одного из ведущих онкологов мира, «Правила здоровой и долгой жизни» стала бестселлером. «Я уверен, что большинство людей может отсрочить или предотвратить большинство заболеваний, о которых ...

Вздутие живота. Когда идти к врачу? Продукты, которые могут вызвать вздутие Это всевозможные сладости (конфеты, кондитерские изделия, шоколад, печенье), богатые углеводами фрукты (виноград, хурма, груши) и бобовые (фасоль, горох). Если перестараться с такой пищей, то газообразование и ...

Борьба с бессонницей: эксперты назвали 8 способов быстро уснуть Кто-то погружается в сон, едва коснувшись головой подушки, другие часами не могут расслабиться. Врачи-сомнологи и специалисты по здоровому питанию рассказали, как быстро и эффективно наладить сон, пишет The Sun. Душ за 90 минут до сна Специал...

6 способов повысить тонус мышц живота во время ходьбы Ходьба – отличный способ поддерживать себя в форме. Но обычная техника ходьбы мало затрагивает мышцы живота. Между тем, освоив простые дополнительные упражнения, можно за время тренировки подтянуть мышцы живота и уменьшить объем талии. Если вы хотите...

Подготовка к родам: пять способов расслабиться Как ни круты, а роды –длительный процесс и эмоционально тяжелый для женского организма. По мнению экспертов, болевые ощущения при родах чаще всего обусловлены страхом, когда беременная женщина переживает из-за неизвестности. Но есть несколько способ...

5 причин, почему бананы нужно есть каждый день Банан — это вкусный фрукт и ваш усилитель энергии, который можно употреблять сам по себе, или использовать различными способами при приготовлении блюд. Но то, что делает банан действительно привлекательным, — это польза для здоровья, кото...

Электрический шлем тормозит развитие агрессивного рака мозга Эффект достигается благодаря использованию электрических полей. Когда они проникают в раковую клетку, то начинают притягивать и отталкивать заряженные белки в процессе деления клетки, предотвращая рост опухоли.

Эректильная дисфункция может быть предвестником инсульта и инфаркта Мужчины, страдающие эректильной дисфункцией (ЭД), впоследствии могут столкнуться с еще большей проблемой, так как она может говорить о повышенном риске инсульта или инфаркта. К такому выводу пришли американские ученые, изучив данные более 150000 мужч...

Читать для детского мозга гораздо полезней, чем смотреть в экран Для большинства родителей и особенно дедушек с бабушками это не будет новостью. Сканирования мозга показали, что для развития детей гораздо полезней читать книги, чем смотреть в экраны телевизоров или смартфонов. Споры о том, что полезней для ребенка...

Головной мозг Головной мозг помещается в полости черепа, форма и рельеф которого в основном соответствуют внутренним очертаниям черепной полости. У взрослого человека головной мозг весит в среднем 1370 г, объем в среднем составляет 1200 см3. В головном мозге разли...

Три опасных заболевания, которые легко подцепить в примерочной Врач-дерматовенеролог Екатерина Макарова рассказала, чем может быть опасна обычная примерочная. Так, в одежде из магазинов может обитать целый мир, о котором вы и не подозреваете. Прежде всего, это платяная вошь. — И если она попадает на ваш к...

Чем занять ребенка перед сном? Чтобы ребенок быстро уснул и крепко спал всю ночь, необходимо исключить шумные и активные игры, компьютер и телевизор, очень желательно прогуляться хотя бы 15-20 минут. А что же делать перед сном? Чем занять ребенка? Чтение книги Это традиционное зан...

Практическое ЭКГ. Вилковыский Ф.А. Книга «Практическая ЭКГ» с основами фармакотерапии написана для врачей поликлиник по новой специальности — «Общемедицинская практика». В книге сделана попытка уйти от векторной теории ЭКГ, как сложной и плохо запоминающейся, при помощи оригинальной ...

Практическое ЭКГ. Вилковыский Ф.А. Книга «Практическая ЭКГ» с основами фармакотерапии написана для врачей поликлиник по новой специальности — «Общемедицинская практика». В книге сделана попытка уйти от векторной теории ЭКГ, как сложной и плохо запоминающейся, при помощи оригинальной ...

Разработана новая генная терапия для обращения вспять процессов заболевания Ученые разработали новую методику генной терапии путем превращения клеток человека в массовых производителей крошечных наноразмерных частиц, наполненных генетическим материалом, который обладает потенциалом для обращения вспять процессов заболевания....

Ученые поделились 6 способами укрепления иммунной системы Постоянный стресс и нездоровый образ жизни очень плохо отражаются на здоровье человека. С возрастом у человека увеличивается риск развития таких заболеваний, как рак, болезни сердечно-сосдистой системы, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона. А значи...

Как бороться со стрессом? Методика «Лицо релаксанта» Эффективный способ борьбы со стрессом, называемый «Лицом релаксанта», был разработан американским психологом и физиологом Эдмундом Джейкобсоном в первой половине XX века (1922 год). Ученым был установлен интереснейший факт. Он доказал существование п...

У детей с ожирением нашли патологию мозга Установлено, что имеющие большие объемы лишнего веса дети обладают более тонкой областью мозга, контролирующей процесс принятия решений. Ученые предупреждают, что из-за этого дети не могут устоять перед мучными продуктами. Дети с ожирением обладают б...

Что такое онкомаркеры? Что такое онкомаркеры Онкомаркеры — это особые белки, которые обнаруживаются в крови или моче больных раком. Опухолевые клетки продуцируют и выделяют онкомаркеры в кровь с момента возникновения новообразования, что делает возможным диагностику заболе...

Болезнь спины вызывает трудности с проглатыванием Мануальные терапевты из Гонконга пришли к выводу о том, что трудности с глотанием могут вызываться болезнью позвоночника. Следовательно, таким пациентам лучше обращаться сразу к нескольким специалистам. Новое исследование показало, что проблемы с про...

Какой маникюр выбрать в салоне? Красивый маникюр закончит любой образ. Он обязательно должен быть аккуратным, со свежим лаком, подходить под общий наряд. Красиво оформленные ноготки – лучший способ показать то, что вы умеете ухаживать за собой. Каждая уважающая себя девушка делает ...

Ожирение, болезни сердца и диабет могут передаваться - гипотеза Неинфекционные заболевания, включая болезни сердца, рак и легкие, в настоящее время являются наиболее распространенными причинами смерти. На них приходится 70 процентов смертей во всем мире. Эти заболевания считаются неинфекционными, поскольку пола...

Ожирение, болезни сердца и диабет могут передаваться - гипотеза Неинфекционные заболевания, включая болезни сердца, рак и легкие, в настоящее время являются наиболее распространенными причинами смерти. На них приходится 70 процентов смертей во всем мире. Эти заболевания считаются неинфекционными, поскольку пола...

Как выбрать натуральное и вкусное молоко Три проверенных способа выбрать качественное молоко. По статистике, молоко украинцы начинают активнее употребляют в холодное время года, когда витаминов становится меньше и их запас стоит восполнить. В этот период продажи увеличиваются, но, к сож...

Лечение зубов у детей под седацией. Боязнь лечения зубов не так безобидна, как кажется на первый взгляд. При дентофобии маленький пациент дрожит, паникует, беспокоится, что осложняет процесс лечения. В этом случае поможет медикаментозный сон. Как действует Седация — лекарственно вызван...

Постоянно хочу есть: способ побороть тягу к еде Мозг может удерживать искушение съесть что-то вкусненькое — это неоднократно доказывали учёные. В нашем материале мы расскажем, что делать, если желание столь сильно, что вы уже практически надкусили сладкий пирожок. Сила воли Учёные только начали по...

Эффективный нарколог по вызову: особенности, методики, отзывы В эпоху техногенных катастроф и информационного бреда, так просто остаться за бортом современного общества. К сожалению, не у всех его членов хватает ресурсов психики на противостояние давлению извне. В таких случаях люди часто угнетают тело и разум ...

Рейтинг вредности. Какие новогодние блюда опасны для фигуры и здоровья Когда речь идет о праздничном меню, гастрономические пристрастия россиян не особо отличаются разнообразием и полезностью предлагаемых угощений. Каждый год 31 декабря практически на любой кухне страны под «Иронию судьбы» строгают тазики оливье, делаю...

Как выбрать детский сад и школу? Сложно ли сейчас быть ребенком? На мой взгляд, не сложнее, чем в 60-е. Проблема в другом: сегодня взрослым нужно иметь намного больше навыков, чем 40 лет назад. Причина – бешенное увеличение информационного потока. Информации становится все больше, а...

Вирус на морозе Учёные знают о гриппе много, но лечить его по-прежнему не просто: вирус меняется так быстро, что тело человека не успевает подготовиться к штамму нового сезона. Антитела, которые мы вырабатываем, больше не узнают вирус, и мы теряем иммунитет. Это так...

Учёные выяснили, кто из мужчин имеет больший риск облысеть с возрастом Исследователи нашли связь между гормонами, эмоциями, интеллектом, стрессом и мужским облысением. Сотрудники французского национального института здоровья и медицинских исследований провели исследования с участием мужчин и женщин средних лет. Они ска...

Дисфагия: опасные причины, из-за которых становится трудно глотать Трудность глотания возникает в контексте многих заболеваний от неврологических до онкологических. Дисфагией называется нарушение функции глотания, при котором отмечаются трудности проглатывания пищи или дискомфорт при продвижении пищевого комка от ро...

Поможет ли массаж при гипотонусе мышц? У дочки на первом осмотре у невролога выявили гипотонус мышц нижних конечностей. Это очень серьезно? Нам назначили массаж, но, может быть, есть еще какие-то способы решить проблему? ВЕРОНИКА ВЛАСОВА врач-невролог У дочки на первом осмотре у невролога...

МРТ головного мозга – зачем и как проводят исследование? Среди множества методов диагностики большинства заболеваний внутренних органов, скелета, нервной и кровеносной системы самым информативным и современным считается магнитно-резонансная томография. Благодаря постоянному усовершенствованию технология яв...

Капы Myosa от бруксизма Бруксизмом называется патологическое и непроизвольное сжатие жевательных мышц по причине перегрузки центральной нервной системы. Он выражается неконтролируемом трении и сжатии зубов. Как правило, бруксизм проявляется в ночное время, хотя бывают случа...

Из сов в жаворонки. 5 способов изменить режим сна и как создать себе бодрое пробуждение Любой может вставать хоть в шесть, хоть в пять утра и наслаждаться этим. Как бы люди ни оправдывались своими биологическими часами, если «совиный» образ жизни мешает продуктивности, делает вас сонными и вялыми и превращает минуту подъема в суровое ис...

Симптоматика аневризмы головного мозга и современные способы лечения Появляется аневризма в любом возрасте, независимо от пола и возраста человека. У детей патология встречается крайне редко, в зоне риска находится люди старшего и среднего возраста (30-60 лет). Причинами развития недуга является облучение, частое упот...

Болит голова, что делать? 5 народных рецептов + способы лечения с помощью традиционной медицины, а также причины появления и профилактика! Каждый из нас сталкивался с такой проблемой, как головная боль. Она бывает разной: ноющей, сильной, пульсирующей, спонтанной, сжимающей и т. д. Терпеть такие ощущения не всегда под силу. Поэтому если болит голова, что делать должен знать каждый челов...

6 простых способов устроить детокс за 24 часа Дни, полные гедонизма и потакания маленьким слабостям, постепенно накапливаются в нашем теле: появляются отеки, усталость и вновь прибывшие килограммы. Диетологи уверены, что со временем такой режим ведет за собой нарушение обмена веществ и массу про...

«Блонд эспрессо» — новый модный оттенок волос для блондинок Модный оттенок волос цвета свежесваренного кофейного напитка Если вы вдруг находитесь в поиске необычного способа окрашивания волос, то, возможно, вам стоит попробовать перекраситься в модный оттенок бодрящего кофейного напитка — «блонд эспрессо»? Эт...

Ученые обнаружили способ остановить детский рак мозга В ходе экспериментов с лабораторными мышами исследователи обнаружили ген Zfp36l1. Этот ген помогает смертоносным детским опухолям расти и метастазировать. Речь идёт о глиобластоме — агрессивной разновидности опухолей мозга. Ученые обнаружили способ о...

Почему в России боятся делать прививки детям Почему во многих развитых странах прививки детям — это рутинная процедура, которую выполняет медсестра, а в нашей стране родители относятся к вакцинации как минимум настороженно? Что должно произойти, чтобы такой современный и эффективный способ защи...

Интервальное голодание: кому подойдет, а кому нет Популярная нынче диета изначально была задумана для запуска процессов регенерации клеток всего организма Метод интервального голодания стал очень популярным в 2016 году, после обнародования работы японского ученого Есинори Осуми о механизмах возн...

Добавки Омега-3 улучшают состояние людей с рассеянным склерозом Рассеянный склероз является серьезным нейродегенеративным заболеванием. Лекарства от этого недуга не изобретено, поэтому рассеянный склероз служит постоянной темой исследований. Причина аутоиммунного ответа, приводящего к рассеянному склерозу, неизве...

Пациентка играла на скрипке во время операции на мозге (видео) Врачи Королевского колледжа Лондона разбудили скрипачку в процессе операции, когда начали удалять опухоль из ее головного мозга. Ее попросили играть гаммы, чтобы хирурги могли лучше контролировали ход операции, регистрируя мозговую активность․․․

Что происходит с нашим мозгом после всего одной чашечки кофе? Ароматный, бодрящий, вкусный — это все кофе. А еще — защищающий от рака, помогающий сохранить ум ясным и острым до старости, поддерживающий фигуру и здоровье. Кофе давно пора продавать в аптеках — так он полезен для нашего здоровья. Не верите? Посмот...

Большой мозг не означает более крепкую память Наличие более крупного по размеру мозга вовсе не означает и более прочной памяти. Исследование показало, что большие объемы белого вещества в этом вопросе не столь важны.

Большой мозг не означает более крепкую память Наличие более крупного по размеру мозга вовсе не означает и более прочной памяти. Исследование показало, что большие объемы белого вещества в этом вопросе не столь важны.

Сказки «Доктора Брэгга». Американец и «главный зожник СССР» всем врал 125 лет назад 6 февраля 1895 года родился знаменитый американский натуропат и пропагандист здорового образа жизни Поль Брэгг. Он на самом деле жил двойной жизнью и у него было две смерти. Это был великий мистификатор.Его книга «Чудо голодания» в сер...

Врачи нашли способ победить болезнь Паркинсона Ученые из Ратгерского университета вместе с коллегами из Научно-исследовательского института Скриппса провели исследование, результаты которого могут помочь в лечении болезни Паркинскона. Подробно исследование изложено в научном издании Proceedings o...

Этот напиток наверняка поможет справиться с недугами печени Три чашки — и будь здоров! Британские ученые советуют ежедневно выпивать по три чашки кофе, так как именно такое количество бодрящего напитка может снизить риск смертельно опасных заболеваний печени, включая рак печени и цирроз. Эксперты полаг...

Врачи рассказали, как проснуться в хорошем настроении Вставать по утрам, особенно в будни, бывает очень нелегко. Еще сложнее проснуться в хорошем настроении. Американские ученые назвали несколько способов наладить сон и подниматься с кровати бодрым и отдохнувшим. Во-первых, очень важно отказаться от раб...

7 способов снизить риск инсульта РЕГУЛЯРНЫЙ ОСМОТР У СПЕЦИАЛИСТА Регулярно проходите диспансеризацию. Если вы находитесь в группе риска, необходимо наблюдаться у невролога, делать УЗИ сосудов шеи. ПОНИЖЕНИЕ КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ Артериальная гипертония в несколько раз увеличивает риск ...

Врачи назвали важные преимущества вегетарианского способа жизни Вегетарианцы живут дольше и реже болеют раком. По статистике среди людей гораздо больше тех, кто ест мясо, чем тех, кто отказывают себе в этом продукте. Именно поэтому большинство людей не понимают вегетарианцев. Однако в вегетарианстве есть как ...

Даже легкие травмы головы делают мозг беззащитным Международная группа ученых из Ben-Gurion University (Израиль), Stanford University (США) и Trinity College (Ирландия) утверждает, что даже легкие травмы головы без сотрясения головного мозга приводят к нарушению гематоэнцефалического барьера. Гемато...

Пешком от Альцгеймера. Чтобы сохранить молодость мозга, нужно больше ходить Чтобы в старости сохранить мозг здоровым и избежать слабоумия, нужно больше двигаться. К такому выводу пришли американские учёные. Исследователи провели эксперимент с участием 2354 человек, продолжавшийся 2 года. У всех участников замеряли физическую...

Шунтирование зубов Каждый человек обязательно обращался к стоматологу за квалифицированной помощью хотя бы раз в жизни. Существует огромное количество заболеваний зубов и десен, требующих лечения. Одним из них является пародонтит. Способов лечения пародонтита существуе...

Сеченовский университет внедряет робота-травматолога для эндопротезирования Сеченовский университет активно внедряет уникального робота-травматолога в клиническую практику. Эксклюзивно запрограммированный робот проводит основные этапы операции в автоматическом режиме в Клинике травматологии, ортопедии и патологии суставов.

Как психологи справляются с тревогой: 9 проверенных способов Даже профессионалам иногда приходится нелегко. «Я психотерапевт и специализируюсь на лечении тревоги, но, конечно же, и мне время от времени приходится ее испытывать — я же не сверхчеловек», — говорит Эшли Л. Аннештед, когнитивно-поведенческий терапе...

Немецкий врач рассказала, как лечиться едой Автор книги «Исцеление пищей» назвала своих фаворитов – самые лучшие продукты для борьбы с разными недугами. Немецкий врач Франциска Рубин назвала изданию Focus десять самых лучших продуктов, которые помогут бороться с различными б...

Диетологи подсказали, как не «заедать» стресс Питание не должно зависеть от настроения. Эмоциональное питание – что это такое и почему оно часто становится причиной набора лишнего веса? Мы расскажем о том, как его контролировать. Питайтесь регулярно Откажитесь от устаревшей модели пита...

9 научно обоснованных способов предотвращения рака Международное Агентство по Изучению Рака (IARC) утверждает, что определенные стратегии поведения могут предотвратить до 50% случаев рака.Например, как нам указывают в Европейском Кодексе лечения и профилактики рака, еще несколько десятилетий назад ра...

Ученые придумали, как защитить зубы от кариеса Появился новый метод. Ученые нашли новый способ предотвратить появление кариеса, который, помимо проблем с зубами, может привести к раку толстой и прямой кишки. Для этого китайские исследователи создали защитное покрытие, которое ко всему еще и восст...

Ученые придумали, как защитить зубы от кариеса Появился новый метод. Ученые нашли новый способ предотвратить появление кариеса, который, помимо проблем с зубами, может привести к раку толстой и прямой кишки. Для этого китайские исследователи создали защитное покрытие, которое ко всему еще и восст...

Приучение к горшку – после 2 лет Всему свое время. Хочу поделиться нашей историей взаимоотношений дочки с горшком. Сейчас Лизе 2 года 4 месяца, к горшку приучились не так давно, после исполнения 2 лет. До этого никакими способами не удавалось добиться результата, дочка ходила на гор...

Женский мозг становится больше во время овуляции Речь идет об одной его части – гиппокампе. Группа ученых из Института Макса Планка, проведя ряд экспериментов и наблюдений, установили, что в течение месяца размеры головного мозга женщины изменяются.

После длительной экспедиции в Антарктиде объем мозга полярников уменьшился Испытуемые жили на немецкой станции в Антарктиде. В течение всей экспедиции они сдавали кровь и проходили тесты на когнитивные способности, также всем участникам сделали МРТ до путешествия и после...

Медитация способна омолодить мозг на семь лет Специалисты объяснили, почему медитация полезна. Установлено, что регулярные процедуры омолаживают мозг человека на 7,5 лет. Германские ученые провели эксперимент, сравнив состояние мозга не менее сотни добровольцев старше 50 лет. У людей, про...

Названы самые распространенные заблуждения о СПИДе и ВИЧ Вирус СПИДа, который делает организм человека уязвимым к серьезным инфекциям, впервые был зарегистрирован в 1981 году. С того времени прошло немало лет, однако надежного защитного средства от болезни, которая убивает иммунные клетки, так до сих пор и...

Названы самые распространенные заблуждения о СПИДе и ВИЧ Вирус СПИДа, который делает организм человека уязвимым к серьезным инфекциям, впервые был зарегистрирован в 1981 году. С того времени прошло немало лет, однако надежного защитного средства от болезни, которая убивает иммунные клетки, так до сих пор и...

Аэрозоли безвозвратно разрушают серое вещество мозга Учёные считают, что грязный воздух опасен для мозга, особенно для детского. Исследования провели сотрудники Медицинского центра детской больницы Цинциннати (США). В научной работе приняли участие 147 двенадцатилетних детей. Примечательно, что все ма...

Как готовить картофель диабетикам Диета с низким гликемическим индексом может быть эффективным способом для людей с диабетом контролировать уровень сахара в крови. Гликемический индекс (GI) представляет собой меру того, насколько пища повышает уровень сахара в крови по сравнению с...

Йога и медитация для снятия стресса Темп жизни в мегаполисе порождает фобии Многие люди отдают предпочтение большим городам. Они живут, работают, строят свою жизнь в условиях, когда не могут позволить себе сбавить набранный темп. До переезда в Испанию мы с женой жили в Москве и чувство...

Пятна и давление в ушах скрывают грипп Необычные признаки помогут избежать серьезных осложнений Грипп или не грипп, вот в чем вопрос. Когда есть сомнения относительно диагноза, то самый верный способ – прислушаться к себе. На болезнь, которую медики не советую переносить на ногах, укажут,...

Плазмотерапия: что это такое, показания и противопоказания Основная цель данной процедуры – омоложение лица (шеи, зоны декольте и других частей тела) безоперационным способом путем введения инъекций под кожу пациента, содержащих плазму, «добытую» из его же крови. Тем самым, запускается процесс самоомоложения...

Пять простых методов, помогающих похудеть Простые способы худеть существуют, но они требуют постоянного выполнения некоторых правил. Если вы готовы набраться терпения и настроиться на процесс похудение в несколько месяцев, эти методы помогут сбросить вес, пишет портал MedikForum.ru. Заменить...

Найдено лекарство от рака крови Ученые из Великобритании нашли новый способ борьбы с двумя заболеваниями крови. Эффективным средством оказался препарат метотрексат, который часто назначают при ревматоидном артрите и при различных видах рака.Речь идёт об истинной полицитемии – добро...

Миома матки при климаксе: симптомы и способы лечения Менопауза является физиологическим процессом, которые возникает у каждой женщины в возрасте от 40 лет и выше. Во время него в организме происходят серьезные изменения, особый удар приходится на гормональный фон, в этот период отмечается снижение поло...

Запахи тела, которые говорят об опасных болезнях Многие заболевания можно унюхать. При этом многие ароматы вполне приятные. Как именно пахнут болезни? Поговорку «в здоровом теле здоровый дух» можно понимать буквально. Несмотря на то, что у каждого человека есть свой индивидуальный запа...

Эксперты рассказали, как снизить риск заболеваний вызванных алкоголем   Регулярное употребление алкоголя стало нормой повседневной жизни, особенно в больших городах. Медики назвали способы снизить риск заболеваний, связанных с употреблением алкоголя, об этом сообщило издание Times Now.

5 способов справиться с депрессией при гипотериозе Плохо функционирующая щитовидная железа сказывается на эмоциях - пациенты с низким уровнем тиреотропного гормона склонны к депрессии. Низкие показатели трийодтиронина, повышенный тироксин, высокие концентрации TRH в CSF, положительный тест на ант...

Жизнь без регулярного сна нарушает связи в мозге При бессоннице появляется недостаток молекул, необходимых для эффективного взаимодействия нейронов, и человек, проще выражаясь, глупеет. Большинство из нас не высыпается. Мы чувствуем это каждый день, но вместо сна тянемся за еще одной чашкой кофе ил...

Как не разориться на новогодних подарках: 6 лучших способов Новый год — достаточно затратный праздник, поэтому многих волнует вопрос: как купить подарки для родных, друзей, коллег и не выйти за рамки бюджета? Учитесь не попадаться в ловушки, которые готовят для нас маркетологи! 1️⃣ Определите, сколько вы гот...

Обнаружен новый ген мужского бесплодия Известно, что в процессах производства спермы задействовано около 2 тысяч генов. И если о генетических проблемах, приводящих к женскому бесплодию, ученые знают уже довольно много, мутации генов и хромосомные аномалии, вызывающих бесплодие у мужчин – ...

Немецкий кардиолог Мартин Галле назвал способ выглядеть моложе своих лет Стиль жизни заметно влияет на то, как мы стареем, утверждает немецкий кардиолог Мартин Галле. По его словам, хорошим способом помочь себе выглядеть моложе является отказ от вредных привычек. В публикации журнала Focus врач-кардиолог, старший медицинс...

Как с помощью обыкновенного полотенца снизить давление? Повышенное артериальное давление, это проблема многих из нас. Когда давление поднимается, то для быстрого его снижения многие поступают очень просто – выпивают таблетку. Это самый простой способ привести давление в норму на данном этапе. Но, в после...

Домашнее обучение: плюсы и минусы Когда ребенок достигает школьного возраста, родителям необходимо сделать выбор между формальным образованием и домашним обучением. Данный вопрос требует серьезного рассмотрения. Вы должны тщательно изучить особенности обеих систем, чтобы выбрать тот ...

Если человек ест руками, пища кажется вкуснее, открыли ученые И это заставляет съедать больше, предупреждают специалисты. Как отмечает The Daily Mail, сам тактильный контакт усиливает сенсорное восприятие мозга еще до того, как еда попадет в рот. Но это актуально только для людей, обычно ограничивающих себя в п...

Израильские ученые нашли способ вылечить рак поджелудочной железы Профессор медицинского факультета Тель-Авивского университета Малка Коэн-Армон рассказала, что закончены испытания на мышах молекулы PJ34 — она показала поразительную эффективность при уничтожении клеток рака поджелудочной железы. Исследование ...

Что такое тейпы и зачем они нужны Часть модного движения или реальный способ помочь суставам? «Рамблер» рассказывает, как разноцветные пластыри оказывают позитивное воздействие на организм. Уверены, вы замечали на улицах людей, которые носят разноцветные пластыри на спине, ногах или ...

Почему по утрам голова болит: главные причины Головная боль по утрам делает невыносимым весь день. Причины недомогания могут быть самыми разными — от алкогольных возлияний накануне до серьёзных заболеваний, — поэтому не стоит оставлять это без внимания. 1. Вы недостаточно спите Вашему ...

5 простых способов остановить старение кожи Вне зависимости от того, сколько вам лет: немного за 30 или всего лишь 18, повседневные привычки определяют, насколько молодой будет выглядеть ваша кожа. К примеру: есть девушки, которым уже сорок и больше лет, но выглядят они в разы моложе. Так вот,...

Медики перечислили лучшие способы защиты от рака желудка По словам врачей, заболевание обычно развивается на фоне гастрита и других болезней, связанных с ЖКТ. Однако предотвратить его можно еще на ранней стадии. Как пояснили медики, в группу риска попадают люди, которые страдают от язвы желудка или воспале...

Что такое подагра и как жить с этим диагнозом? Подагрой называется патология, поражающая суставы по причине повышенного содержания в них мочевой кислоты. Болезнь весьма неприятна, снижает качество жизни. От этого заболевания особенно страдают суставы на больших пальцах ног. Болезнь вызывает сильн...

Ученые выяснили основную причину переедания Анализ показал: при ожирении мозг не отсылает сигналы телу, говоря, что уже запасено достаточно энергии. Мозг тучных людей отличается от мозга человека с нормальным весом. Дело в том, что он нацелен на поиск жирной пищи, выяснили австралийские уч...

Как видео отравляет ваш мозг Мозгу тоже нужна качественная пища. Все уже знают, что надо правильно питаться, есть поменьше сахара, заниматься спортом, заботиться о своем теле для хорошего самочувствия и долгой счастливой жизни. Давайте сделаем еще один полезный шаг вперед: позаб...

Ученые: простой способ избежать рака легких Отказ от вредной привычки, а именно от курения способствует росту здоровых клеток и устраняет мутации, которые приводят к раку легких. Как отмечают ученые,  ранее считалось, что эти изменения навсегда остаются даже у бывших курильщиков. Однако ...

Как избежать стресса на работе Вы когда-нибудь испытывали приступ тревоги на работе? Со мной недавно такое было.На прошлой неделе я должна была быстро, одно за другим, закончить несколько дел. Пытаясь решить, чем заняться в первую очередь, я чувствовала, как в голове роятся и стал...

Как помочь себе при мочекаменной болезни Эксперты поделились рекомендациями по поводу лечения мочекаменной болезни в домашних условиях. Камни в мочевом пузыре образовываются не за один день. Причиной их развития могут послужить такие явления, как переизбыток солей и дефицит мочевых колл...

6 продуктов, которые вызывают в организме хроническое воспаление Воспаление в организме может возникнуть в ответ на многие триггеры, и некоторые, травмы или болезни, трудно предотвратить. Однако у нас есть гораздо больше возможностей контролировать такой фактор, как повседневный рацион. Один из способов оставаться...

А поговорить? (выбираем хорошего психолога) 1. Психолог — специалист с высшим профильным образованием (срок обучения 5 лет плюс еще 3 года для получения статуса психотерапевта), обладающий соответствующими знаниями, умениями и навыками (ЗУМ). 2. Психолог работает с психически здоровыми людьми,...

Ученые выяснили, что помогает замедлить старение мозга Научная точка зрения. Уникальная живая конструкция, настоящий биокомпьютер, изученный наукой примерно на 5%, имеется в голове каждого из нас. Но, к сожалению, мозг подвержен старению и медленным, но необратимым процессам деградации. Что поможет з...

Ученые выяснили, что помогает замедлить старение мозга Научная точка зрения. Уникальная живая конструкция, настоящий биокомпьютер, изученный наукой примерно на 5%, имеется в голове каждого из нас. Но, к сожалению, мозг подвержен старению и медленным, но необратимым процессам деградации. Что поможет з...

Спасет ли интимная пластика вашу сексуальную жизнь? Кто смотрел легендарный сериал «Секс в большом городе», тот точно узнавал себя в героинях, или же находил сходства со своими подругами и просто дамочками в зоне досягаемости. Кэндес Бушнелл не раз признавалась, что главная героиня — Кэрри Брэдшоу — б...

В декабре 2019 года российская фармацевтическая компания «Ниармедик» отмечает юбилей Защищать здоровье людей, привносить новое в медицину, одновременно опираясь на традиции, сохраняя и восстанавливая сложившиеся за миллионы лет эволюции биологические системы, – приоритеты, на которых основан бизнес компании.

Шоколадный передоз. Чем опасен для детей избыток сладкого под Новый год? Сладкие подарки под Новый год – неотъемлемый атрибут праздничной программы. Причем подарки эти сыпятся на детей как из рога изобилия. На деле же все далеко не радостно, ведь у малышей может случиться передозировка сладкого.Сладкое – это, несомненно,...

Развиваем эмоциональный интеллект Как дети развивают навыки социального и эмоционального интеллекта? Ответ прост: практика, практика и еще раз практика. Родители должны снова и снова объяснять детям те или иные ситуации и показывать хороший пример. И это может показаться бесконечным....

Молодой отец: 3 способа помочь жене после родов Как ни странно, но стереотип, что воспитание детей – дело сугубо женское, жив и в наши дни. Да, были времена, когда мужчина физически не мог посвящать много времени семье: его основной задачей было обеспечить пропитание и защиту. Что же сейчас измени...

Ротавирусная инфекция и быстрое лечение… возможно ли? В последнее время стало все больше и больше случаев ротавируса. Это наинеприятнейшая болезнь и многие ищут способ вылечиться от неё как можно быстрее. Правильнее будет называть это заболевание именно ротавирусная инфекция, а вот возбудитель как раз-т...

Ротавирусная инфекция и быстрое лечение… возможно ли? В последнее время стало все больше и больше случаев ротавируса. Это наинеприятнейшая болезнь и многие ищут способ вылечиться от неё как можно быстрее. Правильнее будет называть это заболевание именно ротавирусная инфекция, а вот возбудитель как раз-т...

Как легко и быстро отбелить зубы дома Британские стоматологи уверены, что отбелить зубы можно и самим в домашних условиях. Все больше людей следят за зубами и стараются добиться белоснежной голливудской улыбки. Но, оказывается, есть несколько способов сделать зубки белыми, не обращаясь з...

Как легко и быстро отбелить зубы дома Британские стоматологи уверены, что отбелить зубы можно и самим в домашних условиях. Все больше людей следят за зубами и стараются добиться белоснежной голливудской улыбки. Но, оказывается, есть несколько способов сделать зубки белыми, не обращаясь з...

Когда ставить брекеты. Ортодонтия. Брекеты использовались много лет. Тем не менее, люди предпочитают избегать этого и используют различные способы, которые помогут им достичь намеченной цели — не носить брекеты. Иногда, однако, ничего не поделаешь. Кривые зубы не выглядят эстетично, и...

25 способов успокоить кроху Вы покормили малыша, сменили ему подгузник и стараетесь уложить в постель. Но ребенок продолжает безутешно плакать. Прежде чем окончательно расстроиться, попробуйте прислушаться к этим простым, но действенным советам бывалых родителей. 9 СОВЕТОВ «НА ...

Врач поделился простыми советами, помогающими оздоровить легкие Единственно простым способом оздоровить легкие является совокупность здорового рациона и образа жизни, в котором к минимуму сведены вредные привычки. Об этом на портале Timesnownews.com рассказал врач-натуропат и оздоровительный консультант Маной Кут...

Почему врачи так по‑разному лечат детей? Педиатр Федор Катасонов просто о сложном Федор Катасонов — популяризатор научного подхода к медицине, автор книги «Федиатрия», а еще блестящий лектор. На встрече с читателям «Домашнего Очага» он ответил на все самые животрепещущие вопросы мам и пап. Почему не нужно лечить простуду ребенка? ...

Ученые придумали, как защитить зубы от кариеса Появился новый метод. Ученые нашли новый способ предотвратить появление кариеса, который, помимо проблем с зубами, может привести к раку толстой и прямой кишки. Для этого китайские исследователи создали защитное покрытие, которое ко всему еще и в...

Продукты c витамином С и проветривание помещения: как не заболеть гриппом и ОРВИ Заболеваемость гриппом и ОРВИ растет, но эпидемиологический порог пока не превышен. Рост числа заболевших ожидается в январе-феврале. Лучший способ предупредить болезнь — вакцинация. С начала года прививку от гриппа сделали почти 55 тысяч жителей Оди...

Ученые обнаружили причину ранней деменции Количество людей с деменцией увеличивается из года в год. Пока нет лекарства, профилактика особенно важна. Ученые ищут способы отсрочить или даже предотвратить деменцию. Новое исследование показывает, что поддерживает мозг в форме - физическая актив...

Названы пять способов похудеть без стресса Эксперты советуют составить меню на неделю. Британские эксперты из программы похудения Healthy Mummy рассказали, как быстро сбросить вес без стресса для организма. Так, пятью советами они поделились с изданием Daily Mail. Во-первых, специалист...

Безопасные прогулки малыша. Детям от 6 месяцев «Вот бы придумали такую конструкцию, в которую можно было бы без опасения поместить малыша! А я бы в это время спокойн...

Медики против лечения гриппа и простуды этими способами Некоторые методы самолечения могут нанести вред здоровью. Большинство людей не обращаются за помощью к медикам, когда заболевают. Признаки ОРВИ и гриппа практически не отличаются друг от друга, поэтому не медик не может назначить себе самому прав...

7 способов превратить плохой день в хороший Вы едете на работу, а машина вдруг ломается. Вы пытаетесь не унывать и сохранять спокойствие, но это не помогает. Это не первая неприятность за день: вы проспали и не выпили кофе. Когда добираетесь до офиса, то не можете решить, за какое дело взяться...

Стоматолог или домашнее отбеливание? Отбелить зубы можно самостоятельно, в домашних условиях, либо же отправиться на прием к стоматологу, который даст Вам квалифицированный совет и позаботится о красоте и здоровье Ваших зубов. При всем многообразии способов отбеливания зубов стоит помни...

Можно ли вечером есть фрукты? Употребление сырых плодов в позднее вечернее время может приводить к проблемам со сном, нарушению пищеварения, увеличению веса. Если и позволять себе фрукты вечером, делать это нужно правильно, чтобы избежать вероятных неприятностей, пишет портал Med...

Как бороться с отёками без применения лекарств? Принимать мочегонные препараты без назначения врача нельзя, поэтому попробовать бороться с этой напастью можно народными средствами. Из-за женских проблем врач назначил мне приём гормональных препаратов. Побочный эффект от этих таблеток – небольшая ...

6 способов определить срок беременности Каждая будущая мама, узнав о беременности, в первую очередь, хочет рассчитать ее срок. Это важно и самой женщине, чтобы понимать, когда малыш появится на свет, и врачу для наблюдения за развитием плода, проведения нужных обследований и своевременного...

11 способов сохранить любовь на расстоянии Любовь через километры С точки зрения науки, любви на расстоянии — быть! Конечно, если пара действительно влюблена и хочет сохранить свои чувства.Исследования, проведенные в 2013 году специалистами Корнеллского университета в США, показали, что роман...

Изменение питания в Индии Местные традиционные пищевые рационы возникли в процессе исторического развития и в Индии и основывались главным образом на местных способах ведения сельского хозяйства с учетом климата и религиозных обычаев. Несмотря на непрерывное многовековое разв...

Похмелье? 5 способов выглядеть свежо даже после ночной гулянки Много воды выпить Первым делом необходимо восстановить водный баланс. Достаточное количество жидкости поможет активизировать обменные процессы и устранит признаки интоксикации. Лучше всего пить минеральную воду. Она не только утоляет жажду, но и норм...

Без драмы! Иногда ОРВИ – это просто ОРВИ Накануне периода, когда традиционно вырастает заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), врач-педиатр Ольга Зайцева и детский психолог Людмила Петрановская обсудили с журналистами методы лечения и профилактики сезонных простуд...

Проблемы в питании Я тоже страдала от проблемы неприятия себя и мыслей о своем несовершенстве, несмотря на то что я перечитала огромное количество книг на данную тему. Даже когда я весила 50 килограммов и работала моделью, мне казалось, что я совершенно некрасивая, и я...

Как сохранить отношения после армии Отдать долг Родине – не самое большое желание для большинства мужчин. 80% парней пытаются любыми способами «откосить» от службы в Вооруженных силах, и это понятно.Сегодня про армию ходит множество страшных баек, это буквально – страшный зверь, которы...

Продукты, которые вызывают проблемы с суставами и сердцем Начнем с того, что у нашего организма есть определенный механизм защиты. Это воспаление! Воспаление может быть хорошим или плохим в зависимости от ситуации. С одной стороны, это естественный способ защитить себя, когда вы ранены или больны. Оно может...

Учёные нашли связь между браком, здоровьем сердца и преждевременной смертью Специалисты ответили на вопрос, у кого здоровее сердце – у женатых или холостых людей. Связь между браком и здоровьем сердца обнаружили сотрудники университета Нью-Йорка (США). Перед этим они изучили показатели здоровья 3,5 миллионов человек. ...

Как помочь наркоману? Когда в семью врывается проблема наркомании, сразу появляется логичный вопрос: какие действия предпринять, чтобы любимый человек навсегда забыл от наркотиков, избавившись от этой смертельной зависимости. Наркоманы в подавляющем большинстве случаев не...

Решена загадка зарождения сознания в мозге Ученые Лаборатории в Колд-Спринг-Харбор (США) решили загадку, как в мозге зарождаются такие сознательные процессы, как мотивация, любопытство, беспокойство и уверенность. Исследователи изучили орбитофронтальную кору — область, которая критически важн...

Меньше соли, больше черного перца: назван способ снизить высокое кровяное давление Использование черного перца с одновременным сокращение соли может быть эффективным способом снизить высокое кровяное давление. Чтобы предотвратить высокое кровяное давление, важно принимать здоровые диетические решения, констатируют эксперты. Одним ...

Как наладить сон взрослого человека? Сколько вам нужно спать Специалисты рекомендуют 7-9 часов сна в сутки для взрослых в возрасте до 65 лет и 7-8 часов для тех, кому за 65. Некоторые люди, естественно, спят немного больше или немного меньше, чем эти рекомендуемые часы. Однако стоит пос...

Изменения мозга, характерные для аутизма, можно выявить уже в шестимесячном возрасте Американские ученые пришли к выводу, что изменения мозга, характерные для аутизма, можно выявить уже в шестимесячном возрасте, говорится на сайте организации Autism Speaks. При этом основные поведенческие признаки аутизма и близких ему расстройств ау...

Симптомы гриппа, о которых следует помнить зимой Сезон гриппа обычно начинается с середина осени и длиться до конца зимы или чуть дольше. Данным заболеванием ежегодно более сотни тысяч людей, доставляя неудобства как им самим, так и экономике в целом. Лучшим способом защиты является вакцинация, одн...

5 необычных способов сохранить романтику в браке Онлайн-пространство полнится штампованными советами для мужей и жен, чья лодка семейной жизни год за годом бьется о бытовые «скалы». Нам советуют чаще выходить в свет и даже дома наряжаться в лучшие платья, тратить половину зарплаты на сексуальное ни...

Названы преимущества полноценного завтрака для фигуры и уровня сахара в крови Употребление в пищу полноценного плотного завтрака повышает обмен веществ, вызывая термогенез вследствие еды - выделение тепла в организме. Полноценный английский завтрак может стать залогом повышения метаболизма, и в результате - утраты лишних кило...

Исследование: генетика не оказывает влияния на пол будущего ребёнка Когда из поколения в поколение в семьях рождаются дети одного пола – многие считают, что в этом виновата генетика. Длительный период времени в этом были уверены и учёные. Однако исследование генетиков из Швеции показало, что рождение однополых ...

Единственным действенным способом защиты от кори остается своевременная прививка У вас повысилась температура, появились сыпь и боль в горле, воспалилась слизистая глаз? Немедленно обращайтесь к врачу: не исключено, что ваш организм с недружественным визитом посетила корь — одно из самых опасных и заразных инфекционных вирусных з...

Не надо нервов! 7 способов быстро успокоиться и снять стресс В последние недели декабря наши нервы испытывают самую сильную нагрузку за весь год. К счастью, в наших силах им помочь! Врачи предупреждают: предновогодние дни — время повышенной опасности. Многие из нас хотят как можно больше дел завершить до конца...

Что такое синдром опустевшего гнезда Синдром опустевшего гнезда — это глубокие душевные ощущения страха и одиночества, охватывающие родителей в тот момент, когда их ребенок начинает самостоятельную жизнь. «Рамблер» выяснил, как взрослым справляться с этим состоянием. Выросшие дети ...

Как улучшить память и сделать мозг здоровее? Специалисты доказали, что нейронные связи в мозгу могут меняться – появляться, крепнуть, ослабевать, исчезать. А чтобы ум как можно дольше оставался светлым – возьми на вооружение эти советы Бороться со стрессами мозгу позволяет нейропластичность. Ее...

Как избавиться от боли в коленях. Действенный способ Когда начинают беспокоить боли, это доставляет дискомфорт, появляется повод задуматься о причинах их появлений. Сегодня поговорим о боли в коленях и как избавиться от нее. Тема актуальна для многих. Боль в коленях затрудняет ходьбу, порой даже незнач...

Зубная боль всегда не вовремя Любая болезнь застает человека врасплох. Но, пожалуй, самое неприятное, когда неожиданно настигает зубная боль. Есть несколько способов, как ее утихомирить, начиная от полоскания содовым раствором и заканчивая массажем. Хотя самый верный способ – это...

Авитаминоз — симптомы Авитаминоз – это витаминная недостаточность, проявляющаяся значительным недостатком, либо полным отсутствием в организме определенного вида витамин. Существует много способов появления витаминизированных веществ в организме. Они поступают с едой, син...

Как отучить ребенка спать с родителями? Совместный сон для малыша и мамы – отличный способ отдохнуть ночью без постоянных капризов. Но когда кроха подрастает, приходит время отселять его в свою кроватку. Как это правильно сделать? Почему ребенок не хочет спать один? Во время ночного сна ре...

Дошли до ручки. Что позволит мягко избавиться от стресса Стресс для человека губителен — это уже давно доказали ученые, психологи и врачи. Ведь на фоне нервных напряжений у человека начинают обостряться различные заболевания, также они легко могут перерасти в хронические патологии. При этом если вогнать с...

5 упражнений, которые полностью сжигают жир со спины Вы беспокоитесь о жире в области спины? Если да, то вы будете удивлены, когда узнаете что вы не единственный! Хотя есть много упражнений, которые сжигают жир в целом, некоторые упражнения, которые нацелены на жир на спине, вероятно, то, что вам нужн...

Чего нужно придерживаться, чтобы достичь здоровой микробиоты кишечника? Обычно люди сосредотачиваются на своем здоровье, но мало кто задумывается о благополучии бактерий, которые живут в кишечнике человека и жизненно важны для поддержания здорового функционирования организма. Насколько важны бактерии?  Бактериальные клет...

Развитие речи: сколько слов в год теряют дети безработных Число детей, которые мало, плохо или совсем не говорят в три года, постоянно растет. Профессия логопеда — одна из самых востребованных в больших городах. А между тем есть способы развития речи, которые вполне под силу самим родителям. Остановимся под...

Как легко и быстро отбелить зубы дома Британские стоматологи уверены, что отбелить зубы можно и самим в домашних условиях. Все больше людей следят за зубами и стараются добиться белоснежной голливудской улыбки. Но, оказывается, есть несколько способов сделать зубки белыми, не обращая...

Как помочь ребенку, страдающему аутизмом У родителей есть много способов помочь ребенку с расстройствами аутистического спектра. Однако при этом важно обеспечить себе необходимую поддержку. Когда вы воспитываете ребенка с данными расстройствами, забота о себе – не роскошь и не проявление эг...

«Боюсь идти к гинекологу» Когда я в прошлый раз была у гинеколога, мне делали прижигание эрозии шейки матки. Это ввергло меня в такое ужасное состояние, что теперь я просто не могу заставить себя пойти на контрольный осмотр — а вдруг снова что-то найдут, а вдруг придется что-...

Похудеть без подсчета калорий: 3 способа контролировать размер порций Часто мы едим слишком много просто потому, что еда уже в нашей тарелке. Несколько трюков помогут вам определять правильное количество еды. Калории могут быть легко уменьшены даже без подсчета. Небольшие тарелки «В одном эксперименте было обнаруж...

Кому нельзя делать рентген Рентген — самое популярное исследование внутренних органов, благодаря которому можно выявить различные заболевания. Однако рентгеновское излучение токсично и его не рекомендуется делать слишком часто. На самом деле, одна доза радиации от рентгена бе...

Гнев: 10 способов его преодоления

Первые зубки: признаки прорезывания и способы облегчить симптомы Это волнительный и очень сложный период для родителей. Когда ждать первые зубки, будет ли прорезывание со слезами и температурой, стоит ли облегчать дискомфорт малыша разными способами? Yellmed ответит на частые вопросы молодых мам. Где же наши зубы ...

Появилось инновационное лечение опухоли головного мозга Новый технологический процесс может обеспечить безопасную и эффективную дозу лекарств при лечении опухолей головного мозга, не подвергая пациентов токсичным побочным эффектам, как традиционная химиотерапия. Профессор Университета Цинциннати Эндрю Ш...

Появилось инновационное лечение опухоли головного мозга Новый технологический процесс может обеспечить безопасную и эффективную дозу лекарств при лечении опухолей головного мозга, не подвергая пациентов токсичным побочным эффектам, как традиционная химиотерапия. Профессор Университета Цинциннати Эндрю Ш...

Маска «муссиро», или Почему в Мозамбике женщины прекрасны В Мозамбике Иван Безуглый наслаждался закатами, архитектурой и неземной красотой местных женщин. Разведав бьюти-секреты последних, он тут же поспешил рассказать их вам. Еще во время планирования своей волнительной поездки, в книгах о стране я заметил...

Ультразвук доставляет лекарства в определенные области мозга Почти 50 миллионов человек во всем мире живут с эпилепсией, у трети этих людей противосудорожные препараты не работают. Операция по удалению той части мозга, которая вызывает эпилептические припадки, является, конечно, вариантом для некоторых, но нав...

Slotsez — доступ к игровым автоматам без лишних трудностей Как только пользователь начинает играть в игровые автоматы, появляется больше азарта, хочется пробовать новые слоты, чтобы открывать интересные возможности. Перед тем, как начать играть в платном режиме, стоит запустить несколько вращений в бесплатно...

Как быстро и красиво накрасить брови? Обычно укладка бровей всегда отнимает большое количество времени, особенно сильно это ощущается по утрам, когда большинство из нас торопится на работу. Есть ли быстрый способ оформления бровей, который можно взять на заметку и внедрить в свою ежеднев...

5 микроэлементов, которые защищают от вредного воздействия загрязнения воздуха Загрязнение воздуха представляет собой растущую угрозу для здоровья, особенно в больших городах. Всемирная организация здравоохранения заявляет, что «4,2 миллиона человек в год умирают в результате загрязнения атмосферного воздуха». К счастью, есть н...

Слишком быстрая еда провоцирует появление лишнего веса Поглощенная на быструю руку еда чревата перееданием, лишним весом и тяжестью в желудке, а выпитый залпом стакан воды – раздражением желудка. О том, что прием пищи должен проходить неспешно и в спокойной обстановке, специалисты говорили уже не раз...

Невесомость для укрепления мышц: как работает система Экзарта и кому она нужна Отвечает врач, сертифицированный специалист австрийского центра здоровья Verba Mayr Татьяна Федяева Любители спорта и адепты здорового образа жизни уже перепробовали огромное количество тренажеров. Но есть еще малоизученные способы поддерживать себя ...

Ожирение после 50 повышает риск деменции Наличие больших объемов лишнего веса после 50 лет увеличивает риск развития старческого слабоумия в старости на 21%. Следовательно, здоровая масса тела может быть одним из способов профилактики деменции. Новое исследование показало, что имеющие ожире...

Американским учёным разработана концепция, которая поможет путешествовать во времени Астрофизику из Университета Коннектикута (США) Рону Маллету удалось составить уравнение, которое, вполне вероятно, станет основной составляющей при создании машины времени. Как проинформировало CNN, данная концепция нашла положительные отзывы среди м...

Какие 12 сигналов тела говорят об идеальной совместимости с партнером Наше тело удивительно. Нередко ему удается понять то, к чему глух разум. Оно даже может подсказать, совместимы ли вы с партнером. Прислушайтесь к себе в моменты, когда возникают сомнения в правильности выбора спутника жизни. Мы собрали 12 верных при...

Горячие ванны: сжигают калории и продлевают жизнь Современный темп жизни таков, что нам приходится делать все очень быстро. Что может быть прекраснее завершения насыщенного рабочего дня принятием горячей ванны? Наверное, только горячая ванна при свечах и с добавлением любимых аромамасел. Эта ...

Не дать испортить Новый год. Психолог - о способах борьбы с тревогой Рассчитайте свои силыНовогодние праздники – любимое время многих. Но у этого периода есть и обратная сторона – расчёт бюджета, изнурительный поиск подарков, да и на работе дел невпроворот. Новый год может стать сложным временем. Мы поговорили с псих...

Евро, доллары, юани. Во сколько обойдутся роды в разных странах? Роды в разных заграничных роддомах, несмотря на основную схожесть процесса, все же отличаются условиями, в которых этот процесс протекает. И эти условия кажутся более привлекательными, чем на родине. Однако стоит понимать, что рождение ребенка за гра...

Клетка, клетка — человечек. Как ответить детям на щекотливые вопросы? На книжной ярмарке Non/fiction-2019 Московский городской центр профилактики и борьбы со СПИДом (МГЦ СПИД) презентовал книгу известного вирусолога Леонида Марголиса «Клетки в клетке, или откуда ты взялся?».Дефицит книг«Откуда я взялся?» – этот и друг...

Эффективные методы борьбы со «зверским» аппетитом Эксперты по правильному питанию рассказали, как бороться с желанием постоянно открывать холодильник. Если вы кушаете большими порциями, любите сладкое и всякий раз перед сном заглядываете в холодильник, то качественно похудеть у вас никогда не по...

Трудотерапия в домашних условиях помогает людям с деменцией Согласно исследованиям, проведенным под руководством Университета Квинсленда (University of Queensland), выполнение домашних дел в качестве терапии оказалось эффективным для людей, живущих с деменцией. Результаты исследования опубликованы в журнале B...

Медики дали 7 простых советов для успешного похудения Для успешного похудения можно воспользоваться простыми советами медиков, которые были опубликованы журналом Freundin. Один из таких советов: использовать для перекусов суп. Перекус супом. По мнению медиков, бульоны или овощные супы без сливок явл...

Морковная диета для стремительного похудения Нынче существует множество диет, которые позволяют быстро похудеть. Чтобы сбросить лишние килограммы и получить красивые формы мы готовы на все. Но не стоит рисковать и пробовать сомнительные способы питания. Вам в помощь морковная диета, которая...

МРТ безопасный и эффективный способ исследования тканей и внутренних органов МРТ считается безопасным видом обследования. При проведении процедуры не используется рентгеновское излучение, она не имеет побочных эффектов. Пациенты, которые впервые обращаются в центр МРТ, иногда волнуются и с опаской относятся к неизвестной проц...

Топ-5 способов избавиться от нежелательных волос на теле Мода на растительность на теле у женщин и мужчин периодически меняется. В 60-е – 70-е, например, волосы на теле у женщин никого не смущали и считались проявлением свободы. Сейчас же тренд – это естественность: натуральный цвет волос, «природный» ро...

Боли в спине — способы их предотвращения Изучая особенности опорно-двигательного аппарата человека, ученые пришли к выводу, что позвоночник был рассчитан на передвижение с опорой не четыре конечности, тем не менее человек стал прямоходящим. Вертикальное положение тела возлагает на позво...

Народные способы для лечения волос

5 способов облегчить ребенку боль в ушах при полетах Этот неприятный симптом наблюдается как у взрослых путешественников, так у самых маленьких. Существует несколько эффективных способов, позволяющих облегчить состояние находящихся в самолете детей. Закройте уши ребёнку. Если вы закрываете ребёнку уши,...

Микоплазмоз У людей, живущих половой жизнью, распространенность Mycoplasma hominis возрастает, что связано с заражением при половых контактах. Микоплазмоз — это хроническая инфекция, чаще всего поражающая мочеполовую систему, которую вызывают микоплазмы. Микопла...

 Основы рефлексотерапии Рефлексотерапия была основана еще в древние времена, она подразумевает собой воздействие на отдельно взятые точки с использованием акупунктурных игл. Потому иглотерапия и рефлексотерапия – это можно сказать синонимы. Каждая активная точка отвечает за...

Новый метод позволит быстро обнаружить патогены в легких Ученые из Университета Цюриха разработали новый метод, благодаря которому можно всего за два дня найти в легких бактерии, вызывающие туберкулез. Для сравнения: в настоящее время на выявление туберкулеза уходит несколько недель. Еще некоторое время тр...

Новый метод позволит быстро обнаружить патогены в легких Ученые из Университета Цюриха разработали новый метод, благодаря которому можно всего за два дня найти в легких бактерии, вызывающие туберкулез. Для сравнения: в настоящее время на выявление туберкулеза уходит несколько недель. Еще некоторое время тр...

Помогают худеть, защищают от диабета и не только. Почему полезно делать приседания? Приседания часто рассматривают как упражнения для ног, но на самом деле такие упражнения полезны для всего тела, включая мышцы кора. Еще один весомый плюс приседаний – они помогают быстро сжигать жир и худеть. Недостаточный уровень физической активно...

Хондропротекторы. Защита суставов Ежедневно десятки и даже сотни спортсменов травмируются. Усердная работа в спортзале порой бывает опасной. Быть может, Вы сами с этим встречались. Это тяжелый опыт и далеко не самый приятный. Ведь на время травмы приходится отказываться от тренировок...

Медики назвали преимущества поздних родов Роды после 35 «обостряют» интеллект и улучшают память. Так, мамы, родившие первенца после 24 лет, оказались хороши в решении задач. Те, кто завел хотя бы одного малыша после 35, показали успехи в восприятии новой информации и вербальной памяти. Х...

Что едят сыроеды: раскрываем секреты необычного питания С каждым годом все большее число людей стремятся к знаниям о том, что едят сыроеды. Питающиеся сырыми продуктами уверены, что такая пища приносит исключительно пользу организму, но с их мнением не соглашаются врачи-диетологи. Положительные и отрицате...

Назван алкогольный напиток, который поможет избавиться от головной боли Ученые рассказали о пользе пива для здоровья. Исследования показали, что пиво обладает способностью бороться с головной болью, мигренью, предотвращает болезни Паркинсона. А еще, как оказалось, пиво делает людей умнее. Пиво чудесно борется с...

Ежедневное употребление алкоголя усугубляет старение мозга Существует несколько исследований, изучающих влияние потребления алкоголя на мозг. Новые данные дополняют существующие знания. Масштабный эксперимент, в котором приняли участие около 11 651 человек из Великобритании, показал, что каждый грамм потребл...

Можно ли полностью вылечить эпилепсию и что для этого необходимо? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном». Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»: – Причина эпилепсии – появление в мозгу очага с патологической электрической активностью, в котором возникают и...

Чем больше алкоголя, тем быстрее стареет мозг Ученые утверждают: чем больше человек пьет алкоголя, тем быстрее стареет его мозг. Жизненно важные органы особенно быстро сокращаются у тех, кто пьет ежедневно, показало исследование ученых из Медицинской школы Кека Университета Южной Калифорнии. Он...

Эти 5 питательных продуктов помогают бороться с воспалением Воспаление, когда оно возникает без каких-либо триггеров, становится угрозой для вашего здоровья. Болезнь Альцгеймера, артриты, рак, депрессия, диабет, болезни сердца и другие состояния связаны с хроническим воспалением. Избегайте воспалительных прод...

Преодолеть бесплодие. Как помогает ЭКО и прочие методы терапии? Диагноз «бесплодие» для супружеской пары часто становится ловушкой-лабиринтом. Супруги снова и снова вынуждены проходить по тому же самому пути, постоянно путаясь и заходя в тупик. Они не знают, что ждет их впереди, и поэтому не могут строить свои ж...

Как микрофлора кишечника влияет на здоровье От кишечных бактерий зависит не только работа ЖКТ. Микрофлора влияет практически на все процессы в организме – например, отвечает за настроение и набор лишнего веса. Рассказываем все, что вам нужно об этом знать. Что такое микробиота? В организме чел...

Как похудеть без голода: 24 хитроумных способа быстро сбросить вес

5 способов снять спазмы сосудов без лекарств

В Таиланде нашли способ лечения коронавируса

Лечение остеохондроза позвоночника Заболевания опорно-двигательной системы человека на сегодняшний день являются довольно частыми. Связанно это в первую очередь с тем, что большинство из нас ведут неактивный способ жизни, мы малоподвижны, не занимаемся регулярно спортом. Да что там г...

Врачи рассказали причины онемения пальцев на ногах В некоторых случаях онемение пальцев ног может быть связано с опасными изменениями в состоянии здоровья, - например, с развитием метаболических нарушений и диабета, рассеянным склерозом, повреждениями спинного мозга и инсультом. Чаще, конечно, па...

Семь эффективных способов снизить артериальное давление Они действительно работают. Чтобы снизить давление при гипертонии не обязательно глотать кучу лекарств. Медики рассказали, что поможет в борьбе с этим недугом. Специалисты рассказали, какие нехитрые действия помогут снизить давление при гиперт...

Экстракт чайного дерева спасает от инфекции На поверхности хирургических инструментов и имплантатов образуются биопленки, состоящие из колоний патогенных микроорганизмов. Инфекции, занесенные во время операций, могут быть смертельно опасны. Ученые нашли простой и недорогой способ защитить паци...

Будьте здоровы: названы пять способов защиты от гриппа Медики рассказали о правилах безопасности при эпидемии гриппа, которые должен знать и выполнять каждый. Эпидемия гриппа для зимы — привычное явление, которое может произойти или обойти стороной, но в любом случае те, кто предупрежден, вооружены. ...

Женщина размера XXL. Почему ты получаешься толстой на фото У каждой представительницы прекрасного пола обязательно есть фото с подругой, где она, обладательница размера XS и параметров 90-60-90, выглядит как беременная бегемотиха. А подружка со своим «спасательным кругом» на талии — ну просто Синди Кроуфорд...

Акромегалия – что это: причины заболевания Существует два схожих синдрома, при которых наблюдается чрезмерный рост тела, – гигантизм и акромегалия. В первом случае патологический процесс начинается еще в детстве, когда зоны роста костей не закрыты и в норме должны удлиняться. Просто у детей с...

Рак головного мозга — агрессивный и практически неизлечимый Для большинства видов рака сегодня медицина может обещать высокие показатели излечения или, по крайней мере, многие годы без симптомов. Однако некоторые опухоли противостоят любой терапии: они быстро и агрессивно растут или появляются только тогда, к...

Врач подсказала, как помочь малышу во время коликов Актуальная проблема для всех молодых родителей. Малыши до четырехмесячного возраста (а то и дольше) часто страдают от болей в животике – так называемых коликов, при которых малыш постоянно плачет, плохо спит и постоянно поджимает ножки. В боль...

Грудное вскармливание увеличивает размер мозга ребенка Продолжительность грудного вскармливания отражается на размере мозга млекопитающих (в том числе людей), утверждают британские исследователи. Ученые из Даремского университета провели исследование, в ходе которого изучили развитие 128 видов млекопитаю...

Здоровый взгляд на выбор спортивного комплекса Польза спорта и его надобность Даже когда человек будет уделять пятнадцать-двадцать минут в день физическим нагрузкам, мышечный каркас, сосуды и суставы будут оставаться в тонусе. Но если спорт войдёт в жизнь человека на регулярной основе, тогда улуч...

Как избежать переедания: четыре психологические хитрости Чтобы облегчить себе жизнь и перестать «срываться» во время похудения стоит правильно организовать содержимое своего холодильника: Сначала пишем меню. Сразу на всю неделю и лучше на 4-х разовый прием пищи. В этом меню — рыба, птица, каши, овощи в...

Синдром высокорослости: дифференциальная диагностика Рост — это генетически запрограммированный процесс, который проявляется в увеличении линейных размеров организма и его органов при наличии оптимальных средовых факторов существования. Он носит ступенчатый характер: периоды ускорения сменяются периода...

Алкогольная зависимость - семейная проблема, доказали неврологи Новое исследование Университета Пердью и Медицинской школы Университета Индианы показало: наличие родителя с алкоголизмом влияет на то, как мозг человек переключается между состоянием покоя и активности, вне зависимости от личного отношения к алког...

5 способов сохранить глаза здоровыми до старости Глаза — это самый важный орган чувств и очень чувствительная структура. Зрение остается острым, только когда вы предлагаете глазам разнообразие, не перегружайте их и снабжайте необходимыми питательными веществами. Избегайте факторов риска Курен...

Профилактика кариеса. Как и зачем Большое количество современных научных исследований в области стоматологии посвящено поиску доступных и эффективных способов профилактики стоматологических заболеваний среди населения. От кариеса и его осложнений страдает значительная часть людей, на...

Эффективные народные методы избавления от перхоти С таким расстройством волос, как перхоть, сталкивался почти каждый из нас. Перхоть делает твои волосы сухими, их корни слабыми, и вся красота новой стрижки гаснет, когда голову покрывает перхоть. Однако как бороться с перхотью? Как пишет экспе...

Боец спецназа рассказал о способе "экспресс" засыпания за две минуты

Три способа снизить артериальное давление без лекарств

Пять способов снять стресс и помочь вашему сердцу

Стал известен безопасный способ приготовления риса без мышьяка

3 способа очистить магазинную курицу от гормонов и антибиотиков

Способы повышения гормонов счастья естественным путем

Немецкий онколог назвал эффективный способ лечения рака

5 способов не заболеть гриппом в разгар зимней эпидемии Вторая половина зимы традиционно считается тяжелой для людей любого возраста: иммунитет уже ослаблен предыдущими холодными месяцами, отсутствием солнца, перепадами температуры и общей усталостью. Что делать, чтобы дождаться наступления весны здоровым...

5 способов не заболеть гриппом в разгар зимней эпидемии Вторая половина зимы традиционно считается тяжелой для людей любого возраста: иммунитет уже ослаблен предыдущими холодными месяцами, отсутствием солнца, перепадами температуры и общей усталостью. Что делать, чтобы дождаться наступления весны здоровым...

Сладости, которые можно позволить во время диеты Главное — это умеренность. Уверены, что стройность и сладкое — вещи несовместимые? Это не совсем так. Даже во время диеты вполне можно побаловать себя чем-то вкусненьким, главное — знать, чем именно. Ведь сахар – это источник глюкозы, «топл...

5 советских методов борьбы с простудой Во времена дефицита и отсутствия лекарств существовали десятки способов победить простуду: попарить ноги, подышать горячим паром над кастрюлей с картошкой, поставить горчичники. Но сегодня врачи советуют не злоупотреблять народными способами. Но чем ...

Профилактика простуды — как справиться домашними способами В аптеке цены стремительно растут, но простуда от этого не приходит реже. Как можно защититься от простуды и каким советам следовать, чтобы быстрее побороть ОРВИ? Пейте больше жидкости Во время болезни очень важно пить больше жидкости, и это не прос...

Эксперты: в стране существует серьезный разрыв между современным уровнем медицины и знаниями врачей В Москве с успехом прошла III Междисциплинарная конференция «современные алгоритмы и стандарты лечения в гастроэнтерологии и гепатологии». Конференцию посетили более 500 участников из Росси и зарубежных стран, еще около 300 человек смотрели онлайн-тр...

Воспаление в кишечнике способствует прогрессированию рака груди Болезни кишечника и сопровождающий их воспалительный процесс приводят к тому, что злокачественные опухоли груди приобретают еще большую агрессивность и быстрее метастазируют в другие органы. К такому выводу пришли ученые Университета Вирджинии. Резул...

Бесплодие – в чем причины, как лечат? Невозможность зачать ребенка – большая проблема для супружеской пары. Длительные безуспешные попытки вносят разлад в семью и морально угнетают и мужчину, и женщину. По мнению ВОЗ, бесплодие – это когда пара не может зачать ребенка в течение года, при...

Чем опасны полипы толстой кишки Полипы толстой кишки иногда оказываются довольно безобидными новообразованиями. Они сильно человека не беспокоят, как правило, их наличие протекает без каких-либо симптомов, обнаруживаются они случайно, когда человек проходит обследование по поводу с...

Первая консультация у Психотерапевта. Что от неё ждать ? Психоаналитическая работа — это процесс. И в процесс этот нужно войти. Психоанализ значительно отличается от работы Психолога ( таковыми можно называть всех, от гадалок и знахарок до дипломированных специалистов ) тем, что тут не дают советы, д...

Неделя до Нового года: какие процедуры красоты не стоит делать перед праздниками Неделя перед новогодними праздниками — горячая пора для косметологов — каждая женщина хочет выглядеть молодо, свежо, привлекательно. Но с некоторыми видами видами косметологических процедур вы уже опоздали. Врач-косметолог рассказывает, ч...

Названы распространенные причины внезапной головной боли Еще один повод пить больше воды. Голод и жажда могут быть причиной частых головных болей у человека. Об этом в Телеграм-канале сообщила врач-диетолог Виктория Кляуз. Медик пояснила, что люди часто в процессе работы пропускают обед, а после ...

Чтение книг снижает стресс

Учёными назван напиток, с которого полезно начинать утро Речь идёт о напитках, в состав которых входит кофеин. В издании Newsyou сообщается, что, как установили учёные, кофеин оказывает благотворное влияние на мозг человека, предупреждая его старение, и связанные с этим когнитивные нарушения. В мозге сущес...

Ученые изучили риск смерти у детей, зачатых методом ЭКО Новое исследование, опубликованное в журнале Fertility and Sterility в феврале 2020 года, сообщает о более высоком риске смертности у детей, которые были зачаты методом экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), в первые недели жизни. Актуальность раб...

Зевайте на работе: это полезно для мозга и продуктивности В повседневной жизни, полной стрессов, мы редко уделяем время отдыху и переключению внимания. Однако эксперт по креативности Мартин Клафек (Германия) уверяет, что нашему мозгу нужен перерыв каждые 90 минут. Он советует: закройте глаза, подышите свежи...

6 часто игнорируемых признаков инсульта Инсульт происходит, когда кровеносный сосуд в мозге блокируется (ишемический) или начинается кровотечение (геморрагический). Оба состояния могут привести к серьезному повреждению мозга и даже смерти. Инсульт на самом деле занимает пятое место среди п...

Врачи назвали самые безопасные способы приготовления яиц

Шесть способов диетологов перехитрить переедание во время праздников

Какой способ приготовления яиц самый полезный: 5 простых советов от ученых

Антицеллюлитное обертывание — самый эффективный способ в борьбе с целлюлитом

Найден новый способ остановить старческое слабоумие Этого удалось добиться за счет нарушения работы двух токсических белков. Они объединяются вместе и наносят необратимые повреждения памяти. Нарушения функционирования двух токсичных белков, которые повреждают память, могут обратить вспять развитие сим...

Названы первые симптомы рака позвоночника Рак позвоночника — опасное заболевание, которое может развиваться и поразить всю центральную нервную систему. Заболеваемость раком спинного мозга увеличивается с возрастом и происходит одинаково часто у мужчин и женщин. на первых этапах развития ...

Привычки, плохо влияющие на здоровье почек 10 привычек, которые убивают наши почки. Почки — парный орган, который считается одним из важнейших в человеческом организме. На долю этого органического фильтра выпало нелегкое задание —очищение крови от всевозможных токсинов, микробов и инфе...

Лечение камней в желчном пузыре без операции народными средствами Песок и камни образуются в желчном пузыре по многим причинам. Их наличие может привести к различным осложнениям. Избавляться от камней нужно, особенно когда они приносят беспокойство. Способы лечения предусматривают как хирургический путь, так и конс...

Семь способов признаться в любви, не произнося три заветных слова Всем известная фраза «Я тебя люблю» будоражит кровь только в самом начале отношений. Но когда роман длится не один год, она теряет свою изюминку, становится бытовой и банальный. Попробуйте проявить фантазию и выразить свои чувства к партнеру, не про...

По каким анализам можно определить состояние печени Чтобы узнать о состоянии печени, врачи назначают шесть основных анализов. Количество жертв от заболевания печени увеличивается с каждым годом – масса негативных факторов и наше массово бездумное отношение к своему здоровью делают свое черное дело...

Эндокринолог рассказала, кому не стоит есть блины Употребление блинов может нанести вред людям, у которых есть проблемы со здоровьем, рассказала врач-эндокринолог Елена Мамонтова. Если у человека есть непереносимость глютена, ему придется отказаться от блинов, так как вред здоровью может быть причи...

Покупаем в дорогу тревел-кошелек Тревел-кошелек отличается своей простотой и удобным способом держать все документы в одном месте во время путешествия либо командировки. Кожаный дорожный кошелек имеет высокую прочность и оснащается застежками-молниями или кнопками. Но когда покупаем...

Медики рассказали про один из самых полезных напитков для сердца Специалисты в области кардиологии регулярно проводят исследования, призванные изучить способы лечения и профилактики сердечно-сосудистых болезней. Благодаря этому они выяснили, что не допустить проблем с сердцем могут не только специальные лекарства,...

Инфекция — двигатель эволюции Французские исследователи обнаружили основной производитель тепла в организме человека. По их мнению, это митохондрии, которые расщепляя глюкозу и иные вещества, питающие организм человека, высвобождают энергию, меньшую половину превращая в молекулы ...

Что мешает созданию единой электронной медицинской карты пациента? Решать задачи, стоящие сегодня перед здравоохранением, невозможно без качественной информационной системы.

«Палки» как на подбор. Почему сырокопчёные колбасы становятся всё вреднее Даже тот, кто не может позволить себе купить данный деликатес в течение года, к этому празднику покупает хотя бы «полпалки», чтобы красиво порезать колбаску тонкими ломтиками. Такова традиция.Мы верим, что сырокопчёные колбасы остаются последним бас...

Елена Ваенга – биография, личная жизнь, фото Елена Ваенга, биография в Википедия, личная жизнь и фото в Инстаграм, сколько ей лет – все это интересует поклонников её таланта. Родилась Елена, настоящая фамилия которой Хрулева, в 1977 году в городе Североморск Мурманской области. Впоследствии сце...

Визуализация мозга может улучшить диагностику и лечение психических расстройств По данным нового исследования, проведенного в Университете Пенсильвании под руководством Антонии Качкуркин, доктора философии, в один прекрасный день визуализация мозга может быть использована для более точной диагностики психических расстройств, в т...

Сахар быстро меняет химию мозга и вызывает привыкание аналогично наркотикам Когда мы испытываем что-либо приятное, система вознаграждения нашего мозга активируется. С помощью природных химических веществ, несколько областей мозга общаются друг с другом, и помогают нам выучить и повторить поведение, которое улучшает наши зна...

Сахар быстро меняет химию мозга и вызывает привыкание аналогично наркотикам Когда мы испытываем что-либо приятное, система вознаграждения нашего мозга активируется. С помощью природных химических веществ, несколько областей мозга общаются друг с другом, и помогают нам выучить и повторить поведение, которое улучшает наши зна...

Лучшие продукты для борьбы с ПМС Предменструальный синдром может доставить немало мучений представительницам прекрасного пола. Врачи рекомендуют добавлять больше рыбы и бобов в рацион для того, чтобы справиться с неприятными симптомами.

Лучшие продукты для борьбы с ПМС Предменструальный синдром может доставить немало мучений представительницам прекрасного пола. Врачи рекомендуют добавлять больше рыбы и бобов в рацион для того, чтобы справиться с неприятными симптомами.

Это известное средство защитит мозг от вредных продуктов Рыбий жир способен снизить негативный эффект от приема вредных продуктов на мозг человека Ученые проанализировали 185 исследовательских работ на тему влияния рыбьего жира на здоровье человека. Специалисты взяли за основу то, что вредные продук...

Как быстрее забеременеть? Популярные народные способы Отвар из шалфея Когда-то давно молодые женщины принимали целебные отвары трав, чтобы поскорее зачать ребенка. Одним из наиболее популярных рецептов был отвар из шалфея. Следует отметить, что с медицинской точки зрения этот метод действительно неплох....

Найден способ лечения головной боли после сотрясения мозга После перенесённого сотрясения мозга, полученного в результате травмы, многие люди на протяжении всей оставшейся жизни испытывают сильнейшую головную боль, от которой не удаётся избавиться при помощи стандартных препаратов. Исследователи из Университ...

В борьбе с раком использовали обычную соль Ученые постоянно совершенствуют методы лечения рака. Новое исследование Университета Джорджии в Афинах было сосредоточено на соли, когда успешно использовали наночастицы хлорида натрия для разрушения раковых клеток. По словам экспертов, хотя за дес...

В борьбе с раком использовали обычную соль Ученые постоянно совершенствуют методы лечения рака. Новое исследование Университета Джорджии в Афинах было сосредоточено на соли, когда успешно использовали наночастицы хлорида натрия для разрушения раковых клеток. По словам экспертов, хотя за дес...

Проблема с суставами: справиться с болью помогут эти четыре способа Эти методы обладают высокой эффективностью. Современные люди нередко страдают от заболеваний суставов, а все потому, что большинство ведет неправильный образ жизни. Не стоит думать, что от боли в суставах страдают только пожилые и старики, на сам...

Прерывистый пост может помочь вам оставаться здоровым во время праздников Прерывистое голодание с 10-часовым интервалом приема пищи помогло людям с диабетом 2 типа оставаться здоровыми в недавнем исследовании. Эксперты говорят, что эта форма питания может помочь другим людям оставаться здоровыми. Прерывистый пост может ...

Прерывистый пост может помочь вам оставаться здоровым во время праздников Прерывистое голодание с 10-часовым интервалом приема пищи помогло людям с диабетом 2 типа оставаться здоровыми в недавнем исследовании. Эксперты говорят, что эта форма питания может помочь другим людям оставаться здоровыми. Прерывистый пост может ...

Физическая нагрузка связана с меньшим риском смерти В новом исследовании ученые изучили две группы женщин - с хорошей физической нагрузкой и с плохой. Женщины с хорошей работоспособностью могли выполнять упражнения с интенсивностью 10 метаболических эквивалентов (МЕТ). Уровень MET - это показатель ...

Физическая нагрузка связана с меньшим риском смерти В новом исследовании ученые изучили две группы женщин - с хорошей физической нагрузкой и с плохой. Женщины с хорошей работоспособностью могли выполнять упражнения с интенсивностью 10 метаболических эквивалентов (МЕТ). Уровень MET - это показатель ...

Что делать со сладкими подарками? Сахар в жизни ребенка Исследователи убедились, что любовь к сладостям — это наша врожденная, биологическая черта: материнское молоко содержит лактозу (молочный сахар), так что радоваться сладкому вкусу мы привыкли с детства, ведь если у древней матери есть молоко — значит...

Как мёд омолаживает кожу лица за 1 день Перегрузки на работе, недосып, плохая экология… И это лишь некоторые причины преждевременного старения организма. В таких условиях особенно важно правильно ухаживать за кожей. Но что делать, если Вам уже сегодня нужно привести кожу лица в поряд...

Лучший способ устранить половую дисфункцию Течение болезни Ни один специалист не согласится с тем, что импотенция и половая дисфункция - синонимы. В первом случае мужчина совершенно не способен совершать половой акт, а вот во втором случае - заболевание вполне поддаётся лечению. Когда приток ...

Как часто нужно менять постельное белье? Эксперты предупреждают, что наша постель может стать настоящим рассадником бактерий, если часто не менять белье. Нельзя забывать, что именно во сне мы проводим треть нашей жизни. Так с какой же периодичностью нужно менять белье? На этот волнующих мно...

Назван самый полезный напиток для укрепления костей Почему необходимо пить кефир. Кефир – это самый популярный и полезный напиток. Такая популярность обусловлена тем, что он, благодаря своему составу, не только благотворно действует на организм, но и помогает справиться с различными заболевания...

Сонный, грустный, без волос. 7 советов для тех, кому не хватает солнца Кажется, эта зима решила испытать россиян на прочность: многие из нас уже забыли, как выглядит солнце. Отсюда не только плохое настроение, вялость, но и проблемы с кожей и волосами. Как помочь своему организму в этот непростой период, рассказывает т...

Советы и идеи для развития самосознания родителей Для родителей самосознание является ключом к общению со своими детьми. Когда родители не осознают себя, они могут быть захвачены своими собственными эмоциями вместо того, чтобы присутствовать со своими детьми. Они также могут не осознавать, что сегод...

Как подготовить печень к праздникам Печень по праву считается одним из самых главных защитников организма. От ее функционирования зависят все пищеварительные процессы и очистка от токсинов. Она нейтрализует пагубное действие алкоголя на наш организм, поэтому именно она страдает, когда ...

Привычка ежедневно принимать душ разрушает иммунитет Ежедневный прием душа ослабляет иммунную систему человека и делает организм более уязвимым. Об этом сообщили специалисты из Университета Юты в США. Ученые установили, что душ при всей гигиенической пользе разрушает иммунитет человека. Слишком частая ...

Укусы целующихся жуков: симптомы, риски и лечение «Целующийся жук» — это общее название жуков, называемых триатоминами. Жуки получили свое название, поскольку оставляют следы укусов на лице. Основной риск, связанный с укусами насекомых, заключается в присутствии паразита в их фекалия...

Ребенок не любит купаться: как с этим справиться Екатерина, мать двухлетнего Ильи, рассказывает: «Мой ребенок очень не любит купаться. Я не знаю, в чем здесь причина. Возможно, все началось с того момента, когда мы всей семьей ходили в аквапарк. Возможно, со времен летнего отпуска, когда мы ездили ...

Как справиться с целлюлитом в домашних условиях Пришла пора начинать подготовку к весеннему сезону. И в первую очередь необходимо подумать об избавлении от лишнего веса и целлюлита. В этом помогут следующие рекомендации. Ходите в баню или сауну каждые 10-14 дней. Делайте пять-шесть непродолжительн...

Китайские медики выявили еще один путь заражения коронавирусом Медицинские специалисты из Китая обнаружили еще один способ передачи опасного коронавируса. Китайскими медики сообщается, что новый тип коронавируса способен проникать в организм человека через слизистую глаз. Как сообщает «Российская газета...

Главная причина выкидыша или замершей беременности Пары, которые пережили потерю беременности, нуждаются в сочувствии, сострадании и осознании своих эмоций, часто в работе с психотерапевтом, но еще больше они нуждаются в знаниях. Когда ты знаешь хотя бы что-то о том, что с тобой происходит и почему т...

Названы семь трав для профилактики заболеваний легких О пользе трав для легких рассказали эксперты в области народной медицины. Нередко от медиков можно услышать категорический запрет на использование народных средств в процессе лечения того или иного заболевания. Но если речь идет не о лечении, а о...

Ученые выяснили, как алкоголь и сигареты старят мозг Специалисты из Университета Южной Калифорнии (США) выяснили, как табак и спиртное влияют на мозг. Оказывается, курильщики и любители выпить стареют быстрее остальных не только физически, но и ментально. В исследовании приняли участие более 17 тыс...

Искусственные нейроны помогут избавиться от герпеса Биологи Университета Пенсильвании оптимизировали новый метод создания синтетических нейронов и нейроноподобных клеток из клеточных колоний и использовали их для исследования вируса герпеса. С помощью созданных учеными нейроноподобных клеток впервые с...

Психолог рассказал, реально ли вылечить ребенка-наркомана дома Статистика несовершеннолетних наркозависимых растет с каждым годом. Наркомания — это заболевание, которое наводит ужас на мужчин и женщин, воспитывающих подростков. Ничего хуже не придумать, чем узнать о том, что твой ребенок стал употреблять зап...

Неужели кальмары так же умны, как собаки? Как получилось, что дальтоники-кальмары могут маскироваться разными цветами? Исследователи обратились к современным технологиям, чтобы выявить удивительно сложный мозг. Кальмары, принадлежащие к семейству головоногих, вместе с осьминогами и каракатиц...

Помогает ли кока-кола при расстройствах кишечника? Есть мнение, что кока-кола может помочь справиться с ротавирусом и даже победить кишечную инфекцию, а еще она восстанавливает электролитный баланс в организме и помогает при обезвоживании. Анна Левадная утверждает: это не так. Миф о пользе колы мог в...

Чтобы минимизировать ошибки, нужно менять организацию здравоохранения Компания “Медицинские информационные решения” провела исследование с помощью мобильного приложения “Справочник врача” и выяснила, что главная причина врачебных ошибок – перенагрузки. Специалисты компании медицинских экспертиз “ИНМЕДТЕХ ГР...

Диетологи подсказали ''вкусный'' способ укрепить иммунитет Врачи определили, с помощью какого варенья можно эффективно укрепить иммунную систему.

Как дожить до 100 лет: секрет долголетия от жителей Сардинии На острове Сардиния в 10 раз больше столетних жителей, чем в Северной Америке. Почему же в одних местностях люди живут гораздо дольше, чем в других? Может, все дело... Сообщение Как дожить до 100 лет: секрет долголетия от жителей Сардинии появились с...

Ученые установили, что мозг нуждается в железе для здорового когнитивного развития В мозговой ткани во время развития повышается уровень железа, что связано с когнитивными способностями. Итоги нового исследования были обнародованы 27 января 2020 года в JNeurosc. Эта работа, возможно, побудит врачей пересмотреть методы лечения атип...

Офтальмологи назвали продукты, ухудшающие зрение Как питаться, чтобы сохранить зрение. Сложно представить современного человека без использования гаджетов и компьютера. Всё это неизбежно приводит к усталости глаз, ухудшению зрения. Но ситуацию можно исправить — достаточно подобрать грамот...

Врачи объяснили, как маринованные продукты влияют на кишечник 8 ферментированных продуктов, которые нужны вашему организму. Правильная работа кишечника — это залог хорошего настроения, энергии, чистой кожи и здоровой иммунной системы. Один из способов его поддержать — есть ферментированные продукты. В...

Урчит в животе Урчит в животе периодически почти у всех, поскольку данный процесс вызывается чувством голода. При этом особенно часто с таким процессом сталкиваются те, кто постоянно сидит на диете, например, девушки, стремящиеся похудеть и для этого постоянно недо...

Является ли алкоголь стимулятором Общеизвестно, что алкоголь влияет на работу вашего мозга, но вы можете задаться вопросом, как именно он работает. Некоторые люди считают алкоголь стимулятором, который может увеличить частоту сердечных сокращений, дать вам энергию и уменьшить ваши...

Является ли алкоголь стимулятором Общеизвестно, что алкоголь влияет на работу вашего мозга, но вы можете задаться вопросом, как именно он работает. Некоторые люди считают алкоголь стимулятором, который может увеличить частоту сердечных сокращений, дать вам энергию и уменьшить ваши...

Фарфор и нашатырь. Какими изобретениями алхимиков мы пользуемся до сих пор? На первый-второй... «Благодаря книгам о Гарри Поттере сегодня все знают, что алхимики искали философский камень, с помощью которого можно превращать любой камень в золото и производить эликсир жизни — напиток, который дарит бессмертие, — говорит уче...