Лента медицинских новостей

Лента медицинских новостей

Только актуальные статьи о медицине и здоровье

Суббота, 19 сентября 2020

Новости партнеров

Ученый назвал лучшей альтернативой дорогим БАДам с коллагеном холодец Как рассказал профессор и заведующий кафедрой химии природных и высокомолекулярных соединений ЮФУ Сергей Курбатов, холодец является лучшей альтернативой БАДам с коллагеном. По его словам, после 30–35 лет запасы коллагена в организме начинают и...

Список продуктов, которые улучшают иммунитет Эти продукты привычные нам всем и продаются в магазинах. Так как состояние организма во многом зависит от питания человека, важно уделить ему особое внимание и употреблять продукты, укрепляющие иммунитет. Особенно это важно в холодное время года. Пре...

Кожа, в которой я живу: 8 фактов о коллагене Что нужно знать про самый важный компонент для красоты Сохранять молодость кожи, поддерживать здоровье суставов и тканей, удерживать влагу в коже и даже обеспечивать бодрость — на что еще способен коллаген и почему его стоит включить в свой бьюти-рит...

Кожа, в которой я живу: 8 фактов о коллагене Что нужно знать про самый важный компонент для красоты Сохранять молодость кожи, поддерживать здоровье суставов и тканей, удерживать влагу в коже и даже обеспечивать бодрость — на что еще способен коллаген и почему его стоит включить в свой бьюти-рит...

Кожа, в которой я живу: 8 фактов о коллагене Что нужно знать про самый важный компонент для красоты Сохранять молодость кожи, поддерживать здоровье суставов и тканей, удерживать влагу в коже и даже обеспечивать бодрость — на что еще способен коллаген и почему его стоит включить в свой бьюти-рит...

Продукты богатые цинкам способствуют укреплению иммунитета Употребление продуктов, содержащих цинк, способствует предотвращению развития воспалительных процессов в организме, сокращает сроки простудных заболеваний, активно воздействует на клетки иммунной системы. Так же цинк способствует нормализации обменны...

Комаровский назвал десерт, реально укрепляющий иммунитет Популярный врач Евгений Комаровский рассказал о неожиданном эффекте от популярного лакомства, которое наоборот многие считают опасным. Так, по мнению доктора Комаровского, на укрепление иммунитета положительно влияет регулярное употребление мороженог...

Немецкий диетолог назвала 6 идеальных продуктов для укрепления иммунной системы Когда кругом кашляют и чихают, необходимо укреплять иммунную систему. Об этом на портале Focus.de рассказала немецкий диетолог Ева-Мария Фом Брух. Идеальные помощники в деле укрепления иммунитета – здоровые продукты, констатирует эксперт. Шпинат. Бог...

Какие продукты вызывают старение Испанские ученые из университета Наварры рассказали о продуктах, которые провоцируют преждевременное старение. По их словам, частое употребление ультраобработанной пищи, включая жареное мясо и фастфуд, вызывает слишком раннее старение клеток. Дие...

4 продукта, которые замедляют старение Коллаген играет важную роль в различных функциях организма, в том числе сохраняет кожу молодой и здоровой. Кроме актуальных средств по уходу за кожей, рекомендуется питание здоровой пищей и регулярные занятия спортом. Включите в свой рацион эти 4 про...

Продукты для укрепления иммунитета Правильное питание — основа здоровья Сейчас как никогда остро стоит проблема защиты организма от инфекций. Ситуация также усугубляется из-за весеннего авитаминоза, которому подвержено большинство населения. Конечно, лучшим способом защиты от инфекцио...

Продукты для укрепления иммунитета Правильное питание — основа здоровья Сейчас как никогда остро стоит проблема защиты организма от инфекций. Ситуация также усугубляется из-за весеннего авитаминоза, которому подвержено большинство населения. Конечно, лучшим способом защиты от инфекцио...

Медики назвали продукты, укрепляющие иммунитет В связи с эпидемией коронавируса многие люди задумываются о повышении иммунитета. Врачи рассказали, какие продукты помогут укрепить защитные силы организма. Корень имбиря богат витаминами и микроэлементами, что сказывается на иммунной системе. Продук...

Как быстро и просто укрепить иммунитет Самые простые и доступные способы укрепления здоровья – полноценный сон, правильное сбалансированное питание и 30-минутные прогулки.Академик Александр Караулов советует употреблять больше овощей, фруктов. В блюда также добавляйте чеснок, гвоздику, им...

Эти 7 продуктов естественным образом очищают легкие и укрепляют иммунитет Чтобы улучшить состояние легких в период пандемии, следует употреблять такие продукты, как чеснок, куркума, мед и другие. Как сообщает MedikForum.ru, употребление правильной пищи является простым способом укрепить иммунитет и улучшить состояние легки...

3 эффективных рецепта из родиолы розовой для укрепления иммунитета В период карантина из-за бушующего вируса COVID-19 очень важно укреплять иммунитет. Именно сильный иммунитет может гарантировать, что организм не подхватит коронавирус или в крайнем случае болезнь пройдет в легкой форме. Представляем рецепты блюд из ...

Укреплять иммунитет вредно Несмотря на то, что официальные рекомендации по борьбе с простудными и прочими заболеваниями содержат указания на укрепление иммунитета, сотрудники Университета Мичигана предупреждают: это неверно. Они провели эксперименты и установили: грызуны с пон...

8 лучших доступных продуктов, которые способны поднять иммунитет Улучшающие иммунитет продукты могут быть вполне доступными. Регулярное употребление хотя бы шести из них эффективно укрепляет здоровье. Яблоки. Они содержат кверцитин — натуральный флавоноид, обладающий свойством защищать клетки головного мозга...

Кардиолог Зубаилова назвала лучшие продукты для восстановления после пневмонии Ускорить восстановление организма после перенесенной пневмонии помогут продукты, насыщенные белком, витаминами, минералами. Лучшие источники этих укрепляющих иммунитет веществ назвала врач-кардиолог, терапевт Светлана Зубаилова. В первую очередь, счи...

Витамин С внутрь и снаружи: лучший витамин для молодости и сияния кожи Продукты с витамином С распространены на косметическом рынке и в салонах красоты. Почему? Именно витамин С может быть использован для производства коллагена, который помогает восстанавливать ткань и делает нашу кожу более гладкой. «Кожа содержит высо...

Лучший витамин для молодости и сияния кожи Продукты с витамином С распространены на косметическом рынке и в салонах красоты. Почему? Именно витамин С может быть использован для производства коллагена, который помогает восстанавливать ткань и делает нашу кожу более гладкой. «Кожа содержит высо...

Врач-эндокринолог перечислила лучшие напитки для укрепления иммунитета Употребление некоторых напитков улучшает иммунитет – в их ряду ромашковый, мятный, имбирный чаи. Особенно полезные на этом пути напитки перечислила врач-эндокринолог Екатерина Янг. Как сообщает MedikForum.ru, среди лучших лучшие напитков для укреплен...

Врач-эндокринолог перечислила лучшие напитки для укрепления иммунитета Употребление некоторых напитков улучшает иммунитет – в их ряду ромашковый, мятный, имбирный чаи. Особенно полезные на этом пути напитки перечислила врач-эндокринолог Екатерина Янг. Как сообщает MedikForum.ru, среди лучших лучшие напитков для укреплен...

Названа лучшая закуска для укрепления иммунитета осенью Одними из самых лучших продуктов для поддержка противовирусного иммунитета в предстоящий сезон холодов являются помидоры, – об этом сообщила член Национального общества нутрициологов и диетологов Анна Белоусова. В интервью радиостанции «Говорит Москв...

Названа лучшая закуска для укрепления иммунитета осенью Одними из самых лучших продуктов для поддержка противовирусного иммунитета в предстоящий сезон холодов являются помидоры, – об этом сообщила член Национального общества нутрициологов и диетологов Анна Белоусова. В интервью радиостанции «Говорит Москв...

Пять веских причин чаще лакомиться арбузом Ягода будет доступна еще недолго. Арбуз — популярный, сладкий, сочный и освежающий фрукт. Он также богат витаминами и минералами. На самом деле, арбуз может принести много пользы для здоровья, например, укрепить здоровье кожи и улучшить пищеварен...

10 продуктов с коллагеном, которые должны быть в рационе каждой женщины Коллаген — белок, составляющий основу соединительной ткани. Он входит в состав сухожилий, костей и хрящей, делая их здоровыми, а нашу кожу — молодой и сияющей. Чтобы отсрочить увядание и сохранить здоровье, важно в достаточном количестве употребля...

Названо неожиданное полезное свойство лимона Вкусно и полезно. Одним из полезных свойств лимона является то, что он помогает усвоению организмом железа, которое содержится в продуктах растительного происхождения. Этому способствует содержание витамина С в лимоне, который также важен при ...

Турецкие ученые назвали лучший фрукт для профилактики рака Кумкват обладает уникальным витаминно-минеральным составом и содержит флавоноиды, способные повышать устойчивость организма к канцерогенам. Турецкие врачи назвали изданию Sabah фрукт, который лучше всего подходит для профилактики рака. Это кумкват, ...

Какие продукты полезны для иммунитета Бактерии и инфекции не ждут наступления холодов — заболеть можно в любое время года, если вас подведет слабый иммунитет. Агрессивные лекарства помогут лишь по факту заболевания, и милости для организма от них ждать не приходится. Лучшим выходом стане...

Британские медики назвали один из лучших продуктов для защиты от гипертонии По словам британских медиков, употребление этого доступного продукта способствует балансу калия и натрия, необходимого организму для нормального состояния артериального давления. Апеллируя к результатам исследования шведских ученых, специалисты из Bl...

Диетолог рассказала о пользе квашенной капусты во время коронавируса Эксперты рекомендуют во время разгула пандемии коронавируса урегулировать свой рацион. Диетолог Маргарита Королева рассказала о пользе квашеной капусты для защиты организма. Этот продукт питания содержит большой комплекс витаминов, который поможе...

Морщины у женщины помогут оценить риск переломов костей Они констатируют: чем глубже морщины и чем мягче кожа у женщин, переживших менопаузу, тем ниже плотность их костей. Причиной данной взаимосвязи является коллаген — тип протеина, который можно найти и в коже, и в скелете, утверждает руководитель научн...

Несколько причин, по которым следует включить в свой рацион малину Когда речь идет о суперпродуктах , богатых витамином С, можно обратить внимание на малину. Она вполне доступна круглый год в свежем или же замороженном виде. Поэтому всегда имеется возможность добавить в свой рацион эти богатые витаминами ягоды. ...

Эти 7 продуктов естественным образом очищают легкие и укрепляют иммунитет Чтобы улучшить состояние легких в период пандемии, следует употреблять такие продукты, как чеснок, куркума, мед и другие. Как сообщает MedikForum.ru, употребление правильной пищи является простым способом укрепить иммунитет и улучшить состояние легки...

Назван продукт, снижающий риски заражения вирусами Этим продуктом оказалась морская капуста, или ламинария. Эксперты отметили, что сейчас морскую капусту не сметают с полок продуктовых магазинов. Однако именно на этот доступный продукт следует обратить внимание в условиях пандемии COVID-19. Ламинария...

Назван продукт, снижающий риски заражения вирусами Этим продуктом оказалась морская капуста, или ламинария. Эксперты отметили, что сейчас морскую капусту не сметают с полок продуктовых магазинов. Однако именно на этот доступный продукт следует обратить внимание в условиях пандемии COVID-19. Ламинария...

Кумкват: Декоративный мандарин может быть эффективен против рака и целого ряда других заболеваний Кумкват, называемый также декоративным мандарином, может быть эффективен в борьбе с раком. Этот фрукт также нормализует работу различных органов, пишет «Российская газета». В частности, кумкват поддерживает пищеварительную систему, укрепляет костную...

Три самых полезных и очень дешевых продукта по версии китайского диетолога Специалист рассказал о своих фаворитах среди продуктов. Все они стоят дешево и продаются везде, что только добавляет им плюсов. Известный китайский диетолог Чэн Ли рассказал какие продукты способны восстановить здоровье. Важно, что эти продукты очен...

Диетологи назвали продукты, которые укрепляют иммунитет не хуже чеснока и лимона Пандемия коронавируса вынуждает многих всерьез озаботиться состоянием своего иммунитета. На помощь в этом традиционно приходят лимоны, имбирь и чеснок. Однако специалисты утверждают, что укрепить свой иммунитет можно и другими продуктами. Польза орга...

От вирусов может защитить простой и недорогой продукт Лекарства от COVID-19 еще не изобрели, но повысить свой иммунитет, чтобы свести к минимуму опасность заражения, можно вполне. В условиях пандемии коронавируса, вольготно гуляющего по Европе, медики советуют вплотную заняться укреплением своего им...

Названы продукты, возвращающие давление в норму Люди-гипертоники часто озадачены вопросом, что же съесть, чтобы артериальное давление пришло в норму. Ученые назвали список продуктов, которые помогут нормализовать состояние здоровья. Включайте их в рацион и будьте здоровы. Употребляйте виноград, он...

Назван доступный продукт, снижающий риски заражения вирусами На него следует обратить внимание в условиях пандемии COVID-19. Этим продуктом оказалась морская капуста, или ламинария. Эксперты отметили, что сейчас морскую капусту не сметают с полок продуктовых магазинов, передает Хроника.инфо со ссылкой на Телег...

Названы типичные ошибки, связанные с укреплением иммунитета Считать, что укрепить иммунитет могут специальные упражнения, продукты или добавки, – это типичная ошибка. Не нужно стремиться к его укреплению, лучше поддерживать уже имеющийся, не давая ему ослабеть, говорят врачи. Как сообщает MedikForum.ru, специ...

Продукты питания, за которые сердце скажет спасибо Здоровое питание и образ жизни - лучшее оружие в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вот 5 натуральных продуктов питания, которые нужно употреблять регулярно для укрепления сердца. Йогурт. Он насыщен пробиотиками, антиоксидантами и здоровыми...

Как замедлить старение кожи? Ешьте 5 продуктов, которые помогают вырабатывать коллаген Продукты, повышающие концентрацию белка коллагена, помогают предотвратить старение кожи. Такими продуктами, к примеру, являются бобовые и цитрусовые. Белок коллаген играет важную роль в различных функциях организма, в том числе сохраняет кожу молодой...

Продукты компании «Ниармедик» были представлены на VIII Национальном конгрессе «Пластическая хирургия, эстетическая медицина и косметология» Компания «Ниармедик» представила на VIII Национальном конгрессе «Пластическая хирургия, эстетическая медицина и косметология» свои продукты – «КОЛЛОСТ», коллаген I типа, близкий по биохимическому составу и структуре коллагену человека, и медицинский ...

Поможет ли чеснок спастись от коронавируса Как известно, чеснок является популярным народным средством для профилактики простудных заболеваний. А вот может ли он быть эффективным для защиты от 2019-nCoV? На вопрос ответил врач-отоларинголог Владимир Зайцев. Основная причина подверженности вир...

Целебные травы и растения для крепкого иммунитета Этими рецептами для укрепления иммунитета пользовались еще наши прапрабабушки. Осенью все взрослые люди озадачены тем, как укрепить иммунитет и не подхватить сезонный вирус. На сегодняшний день существует множество аптечных препаратов, который як...

Диетолог назвала продукты для укрепления иммунитета при коронавирусе

Названы доступные продукты, улучшающие работу сердца Включайте эти продукты в свой рацион, чтобы улучшить работу сердца и сосудов. Полезная пища может быть вполне доступной: бананы, фасоль, яблоки и так далее. Как сообщает MedikForum, хорошая работа сердца невозможна без хорошей еды, поскольку мышц...

Полезные продукты, которые обычно остаются в тени Многие полезные продукты не имеют «громкой» репутации и незаслуженно остаются в тени, хотя их присутствие в рационе укрепляет здоровье и к тому же необременительно для семейного бюджета. Как сообщает MedikForum.ru, специалистами в области питания...

Определены лучшие продукты для здоровья полости рта и зубов Согласно данным исследований, одним из лучших продуктом для сохранения здоровья полости рта и хорошего состояния зубов учеными был определен порошок из какао-бобов без сахара. Как сообщает Healthline, какао-крупка обладает целым рядом преимуществ...

5 продуктов для укрепления иммунитета ребенка В условиях карантина и коронавирусной пандемии нужно обращать особое внимание на питание ребёнка. Существуют продукты, способные укрепить его иммунитет. Йогурт. Богат элементами пробиотиков, укрепляющими здоровье желудочно-кишечной системы. А чем бол...

Как ухаживать за кожей в менопаузе — советы американских дерматологов В менопаузе кожа быстро теряет коллаген. Исследования показывают, что женская кожа теряет около 30% своего коллагена в течение первых пяти лет менопаузы. После этого снижение более постепенное. Женщины теряют около 2% своего коллагена в год в течение...

Зимний детокс: три напитка для лучшей кожи, мощной энергии и сильного иммунитета Зима – это бессонные ночи, слишком много шампанского и кофеина. В таких условиях тяжеловато поднять иммунитет для борьбы с гриппом… Но тут на помощь придут три рецепта детокс-коктейлей – просто нарезать, смешать, отжать и пить! Защита кожи. Успокаива...

Доктор Комаровский: это единственный способ укрепить иммунитет Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, что укрепить иммунитет, сидя на диване, с помощью каких-либо таблеток, невозможно. Единственный способ это сделать подразумевает выполнение ряда условий. — Укрепление иммунитета — это физические нагру...

Доктор Комаровский: это единственный способ укрепить иммунитет Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, что укрепить иммунитет, сидя на диване, с помощью каких-либо таблеток, невозможно. Единственный способ это сделать подразумевает выполнение ряда условий. — Укрепление иммунитета — это физические нагру...

Продукты для поддержания иммунитета в период повышенной заболеваемости Крепкий иммунитет – залог здоровья. Чтобы сократить риски заражения в период острых респираторных вирусных инфекций, немецкие специалисты советуют включать в рацион продукты питания, богатые пробиотиками. Укрепить иммунитет помогут продукты с п...

Определены уникальные свойства куриных яиц О пользе и вреде употребления яиц существует множество мнений. Недавно эксперты из Дании провели тщательный анализ данного продукта и выяснили, что яйца – уникальный продукт для человеческого организма. Материалы на данную тему опубликованы на ...

Коронавирус COVID-19. Названы 6 продуктов для укрепления иммунной системы В условиях продолжающегося распространения коронавируса особенно важно придерживаться сбалансированного рациона, употребляя продукты, помогающие укрепить иммунную систему и улучшить защиту организма от инфекции. Как сообщает MedikForum.ru, наиболее у...

Три уникальных продукта, восстанавливающих суставы Продукты, которые способны восстановить суставы, назвал врач Сергей Агапкин. По его словам, одной из главных причин болезни суставов является нарушение обмена веществ в тканях внутрисуставного хряща. — Насытив рацион определенными компонентами...

Названы простые способы повысить иммунитет Британские ученые рассказали о пяти правилах Специалист по правильному питанию Рик Хэй дал рекомендации о том, как скорректировать свой рацион в период простуды и гриппа. Прежде всего эксперт советует употреблять шалфей и бузину. В этих растениях сод...

Укрепляет иммунитет и ускоряет обмен веществ: пить воду натощак по утрам очень полезно Немецкое издание Focus рассказало, что происходит с организмом человека, если выпивать воду утром натощак. Авторы публикации перечислили семь полезных свойств такой процедуры — от сияния кожи до укрепления иммунитета и ускорения обмена веществ. ...

Доктор Комаровский назвал витамин C бесполезным для укрепления иммунитета Налегать на витамин С, как и принимать другие витамины для укрепления иммунитета бесполезно, заявил известный врач и телеведущий Евгений Комаровский. Как сообщает MedikForum.ru, доктор Комаровский назвал пустой тратой средств покупку и потребление пр...

Диетолог Гинзбург назвал недорогой продукт, мощно поддерживающий иммунитет Один из самых доступных для россиян продуктов – недорогая морская капуста – оказывает мощную поддержку иммунитету в условиях вспышки коронавирусной инфекции COVID-19. Мега-полезной в эти дни ее назвал доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ ...

5 неожиданных сигналов организма о снижении иммунитета Всем известно, что сильный иммунитет важен для нормального функционирования организма. О его укреплении мы напоминаем себе, когда инфекции и вирусы застают врасплох. В эти моменты мы готовы испытать все возможные методы, чтобы снизить признаки просту...

5 неожиданных сигналов организма о снижении иммунитета Всем известно, что сильный иммунитет важен для нормального функционирования организма. О его укреплении мы напоминаем себе, когда инфекции и вирусы застают врасплох. В эти моменты мы готовы испытать все возможные методы, чтобы снизить признаки просту...

Квашенная капуста, корнеплоды и другие продукты — укрепляем иммунитет Март — тяжелый месяц для организма — витамины на нуле, солнечного света не хватает. Эти продукты помогут укрепить иммунитет к весне. Квашенная капуста «В банках с квашеной капустой витаминов достаточно много. Всего 200 г квашеной кап...

Врачи назвали кашу, которая поможет укрепить иммунитет Чтобы укрепить иммунитет во время пандемии, врачи советуют есть ячневую кашу. Она содержит множество витаминов, необходимых организму для борьбы с вирусами. Об этом пишет портал «Сlutch.ua». Среди каш, которые благотворно влияют на иммуните...

10 лучших продуктов для укрепления иммунитета Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных п...

10 лучших продуктов для укрепления иммунитета Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных п...

Названы продукты, которые помогут укрепить иммунитет при коронавирусе Доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина рассказала россиянам о продуктах, которые укрепляют иммунную систему. При вспышке коронавирусной инфекции они особенно актуальны. Диетолог советует добавить в свой рацион лесные ягоды, которые позитивно...

Иммунитет зависит от питания и образа жизни Здоровая диета может укрепить иммунную систему и отразить угрозу различных инфекций, в том числе коронавируса, считают ведущие британские эксперты. По их словам, хотя употребление большого количества фруктов и овощей не гарантирует защиту от вирусо...

Ученые назвали продукты, которые «убивают» зубы Продукты, которые мы употребляем, оказывают влияние на состояние не только нашего здоровья, но и зубов. Поэтому важно знать, какие продукты разрушают наши зубы. Чтобы избежать проблем с зубами и деснами, эксперты советуют не налегать на сладкие и кис...

Названы лучшие продукты для укрепления иммунитета Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных п...

Грейпфрут укрепляет иммунитет, сердце и улучшает работу головного мозга Грейпфрут незаслуженно обделяют вниманием, когда говорят о пользе цитрусовых, упоминая апельсины, лимон или мандарины. Медики рассказали о пяти полезных качествах экзотического фрукта, необходимых для укрепления иммунитета и сердца, улучшения работы ...

Врачи назвали лучшие напитки на пустой желудок Теплая вода с медом и лимоном, напиток на основе перечной мяты и чай со звездчатым анисом — вот оптимальные для употребления на пустой желудок напитки. Перечень напитков, которые лучше всего употреблять с утра натощак, опубликовало сетевое издание &...

Этот напиток укрепит иммунитет лучше лекарств Правильно настоянный чай из шиповника эффективнее иммуностимуляторов. При правильном приготовлении отвар шиповника укрепляет иммунитет и является профилактикой простуд, но и придает сил в течение тяжелого дня. Шиповник – полезнейший продукт, рекордсм...

Эксперты рассказали, как восполнить запас коллагена в коже С годами уровень коллагена в организме снижается. Специалисты дали советы, как восполнить его запас в коже. Возрастные изменения нужно подвергать профилактике, поэтому важно вести здоровый образ жизни, избавиться от вредных привычек, употреблять мень...

Врачи рассказали, когда имбирь бесполезен и противопоказан Когда в рационе питания не хватает определенных компонентов, имбирь фактически становится бесполезным продуктом, а людям с проблемами ЖКТ он и вовсе может быть противопоказан. Это объяснила врач-диетолог Ольга Деккер. Как сообщает healthinfo, имб...

Египетский врач Абу аль-Хагаг назвал 5 лучших продуктов для продления молодости кожи Чтобы как можно дольше сохранить молодость кожи с помощью еды, следует употребить такие продукты, как помидоры, морковь, натуральные йогурты и другие. Об этом сообщил египетский врач Абу аль-Хагагэ. Каждая женщина хочет иметь безупречную кожу и жажде...

Как укрепить иммунитет Первые признаки Признаки ослабления иммунной системы, при возникновении которых стоит обращаться к специалисту: Налет на языке Понижение давления Сонливость или, наоборот, бессонница Постоянная слабость Недомогание Ознобы Быстрая утомляемость Ломота ...

Как укрепить иммунитет Первые признаки Признаки ослабления иммунной системы, при возникновении которых стоит обращаться к специалисту: Налет на языке Понижение давления Сонливость или, наоборот, бессонница Постоянная слабость Недомогание Ознобы Быстрая утомляемость Ломота ...

Как укрепить иммунитет Первые признаки Признаки ослабления иммунной системы, при возникновении которых стоит обращаться к специалисту: Налет на языке Понижение давления Сонливость или, наоборот, бессонница Постоянная слабость Недомогание Ознобы Быстрая утомляемость Ломота ...

Будем квасить. Назван простой продукт, укрепляющий иммунитет Профессор ФМБА России, диетолог Маргарита Королёва рассказала, что квашеная капуста может помочь поддержать иммунитет во время самоизоляции. По словам диетолога, квашеная капуста имеет доступную цену, а её употребление полезно именно весной на фоне с...

Немецкие медики выяснили, как влияет на здоровье стакан воды натощак Выпивать с утра стакан воды натощак, что наперебой советуют все бьюти-блогеры, действительно хорошо для организма, установили немецкие медики. Издание Focus, опубликовавшее результаты их исследования, перечислило семь плюсов от этой полезной привычк...

Продукты-витаминные бомбы для поддержания иммунитета Эти продукты необходимо почаще включать в рацион Сложившаяся ситуация с коронавирусом заставила людей более внимательно относиться к личной гигиене и ценить здоровье. В период пандемии важно придерживаться правильного рациона питания, ведь именно сей...

Назван продукты, укрепляющие кости Ученые доказали их пользу. Американские ученые провели исследование, которое доказало, что чернослив помогает укрепить костную ткань, поэтому его необходимо добавлять в свой рацион. Известно, что сушеные сливы богаты витамином К и бета-каротин...

Назван продукты, укрепляющие кости Ученые доказали их пользу. Американские ученые провели исследование, которое доказало, что чернослив помогает укрепить костную ткань, поэтому его необходимо добавлять в свой рацион. Известно, что сушеные сливы богаты витамином К и бета-каротином — ве...

Названы продукты, улучшающие иммунную систему Они помогут укрепить организм. Американские врачи составили список продуктов, которые повышают иммунную систему и улучшают защиту организма от коронавируса, передает Хроника.инфо со ссылкой на Страна. Первым среди защитников назван имбирь — из-за бол...

Киви: содержание витаминов и удивительная польза для здоровья Первоначально киви был известен как «персик обезьяны» - он был основной продукт питания диких обезьян и произрастал на юго-западе Китая. Традиционная китайская медицина обычно использовала киви для лечения лихорадки, восстановления пищеварения и пре...

Врачи назвали три доступных продукта для восстановления суставов Российские врачи назвали в передаче «О самом главном» доступные продукты, способствующие восстановлению суставов, поврежденных болезнями. Тройку лидеров составили жирная рыба, киви, овсянка. Типичной причиной болезни суставов является нарушение обмен...

Еда для сохранения молодости кожи и продукты, которые добавят возраст Состояние кожи и возрастные изменения внешности зависят от вредных привычек, внешних факторов, ухода, немалую роль играет  и питание – у кожи тоже есть свои потребности в питательных веществах. Известный ученый из Эдинбургского университе...

Топленое масло может помогать от разных проблем со здоровьем Топленое масло может обладать целебными свойствами, помогая от разных проблем со здоровьем – например, в случаях раздражение кожи, нарушения пищеварения, изжоги и не только. Индийские специалисты констатируют, что топленое масло может укреплять и...

Топленое масло может помогать от разных проблем со здоровьем Топленое масло может обладать целебными свойствами, помогая от разных проблем со здоровьем – например, в случаях раздражение кожи, нарушения пищеварения, изжоги и не только. Индийские специалисты констатируют, что топленое масло может укреплять и...

Врачи назвали продукты, укрепляющие нервную систему Эти продукты особенно полезны для организма. Ученые-диетологи из Великобритании составили и опубликовали список самых полезных продуктов для организма. Употребление этих продуктов помогает человеку не болеть: они содержат вещества, способствую...

Не только польза: названы вредные свойства брокколи Много брокколи все же бывает. Брокколи — очень популярный овощ. И не зря, ведь в нем содержится множество полезных элементов и витаминов. Но стоит ли есть брокколи каждый день? И почему этот продукт может быть вредным. В брокколи содержатя вит...

Кому полезны и вредны финики Эти плоды не только питательны и вкусны, они обладают и целым набором полезных свойств для здоровья. Впрочем, употреблять их рекомендуется не всем. Надо помнить, что финики - сладкий фрукт. Почти на 70% они состоят из сахаров, так что жертвам диа...

Ученый назвал условие появления иммунитета к коронавирусу Доктор медицинских наук, профессор патофизиологии Первого МГМУ имени Сеченова Антон Ершов назвал «Российской газете» условие для появления иммунитета к коронавирусу. По его словам, оптимальный случай для формирования стойкого иммунитета против COVID-...

Как укрепить иммунитет: простые и доступные способы укрепления иммунной системы Иммунная система уничтожает чужеродные клетки, попавшие в организм человека, а также всевозможные инфекции и вирусы. Она должна без перебоев работать в течение всей жизни. И в этом мы обязаны ей активно помогать. Современный образ жизни заставляет за...

Доктор Комаровский рассказал, чем полезно мороженое Изредка его можно давать детям. Едва ли не самым лучшим продуктом для укрепления иммунитета является мороженное. Такое заявление сделал известный украинский врач Евгений Комаровский. По словам специалиста, холод положительно влияет на миндалин...

Что произойдет, если по утрам пить воду натощак Немецкое издание Focus рассказало, что происходит с организмом человека, если выпивать воду утром натощак. Авторы публикации перечислили семь полезных свойств такой процедуры - от сияния кожи до укрепления иммунитета и ускорения обмена веществ.

Продукты, которые помогут избежать морщин Защитить кожу от вредного воздействия и продлить ее молодость поможет правильный рацион питания. Поэтому, главный акцент делайте не на дорогой косметике, а на продуктах, содержащих витамины и полезные вещества. Белковые продукты Добавляйте в с...

Назван продукт для профилактики рака и укрепления костей Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург назвал продукт, который может защитить от рака и укрепляет кости. Об этом он сообщил в эфире программы «О самом главном». Гинзбург заявил, что одним ...

Назван продукт для профилактики рака и укрепления костей Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург назвал продукт, который может защитить от рака и укрепляет кости. Об этом он сообщил в эфире программы «О самом главном». Гинзбург заявил, что одним ...

Назван продукт для профилактики рака и укрепления костей Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург назвал продукт, который может защитить от рака и укрепляет кости. Об этом он сообщил в эфире программы «О самом главном». Гинзбург заявил, что одним ...

Назван продукт для профилактики рака и укрепления костей Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург назвал продукт, который может защитить от рака и укрепляет кости. Об этом он сообщил в эфире программы «О самом главном». Гинзбург заявил, что одним ...

Почему прогулки на свежем воздухе улучшают интеллект ребёнка? То, что прогулки на свежем воздухе улучшают иммунитет детей, было известно давно. Но австралийские учёные установили, что игры на природе укрепляют не только здоровье, но и интеллект ребёнка.Учёные из Университета Южной Австралии провели исследование...

Аюрведические травы, которые помогут повысить иммунитет Согласно древним аюрведическим текстам, сильный иммунитет является основой здоровой жизни. Аюрведа, одна из древнейших традиций здравоохранения в мире, контролирует и регулирует три основные энергии в теле - питта, вата и капха. На санскрите «аюр» ...

Йога для особых детей Чем полезна йога для ребенка? Для детей разработан целый ряд йогических программ. В такие программы входят несложные позы и дыхательные упражнения из разных видов йоги. Основная польза — повышение иммунитета и и укрепление здоровья в целом. Йог...

Назван продукт, который поможет укрепить кости Ученые провели исследование, которое доказало, что чернослив помогает укрепить костную ткань, поэтому его необходимо добавлять в свой рацион. Об этом сообщает издание Healthystyle. Известно, что сушеные сливы богаты витамином К и бета-каротином ̵...

Аюрведические травы, которые повышают иммунитет Согласно древним аюрведическим текстам, сильный иммунитет является основой здоровой жизни. Аюрведа, одна из древнейших традиций здравоохранения в мире, контролирует и регулирует три основные энергии в теле - питта, вата и капха. На санскрите «аюр» ...

Диетолог: продукты, которые укрепят иммунитет лучше имбиря и лимонов Член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша считает, что вовсе не обязательно покупать имбирь и лимоны для укрепления иммунитета, особенно по тем ценам, которые за них сейчас просят. Россияне начали массово скупать эти прод...

Главное — укреплять иммунитет. Сезонные и новые вирусы поднимают голову Пандемия COVID-19 по здоровью, одних из нас ударила больно и хлёстко, кто-то перенёс болезнь легче, а иные даже не заметили, что переболели. В чём загадка? По мнению учёных, в силе иммунитета — во многом помогла именно сопротивляемость организма.Кор...

Гастроэнтеролог Зимина назвала важный витамин, которого не может дать растительная пища С наступлением жаркого лета людям часто советуют переходить на растительный рацион, однако он не может дать организму такой важный для поддержания иммунитета микроэлемент, как кобаламин (витамин В12). Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Виктория...

Коллаген для сияющей кожи: обещания и реальность еклама обещает чудеса при использовании коллагеновой косметики и БАД с коллагеном. Гладкие блестящие волосы, сияющая гладкая кожа, крепкие суставы — все эти блага обещаны тем, кто будет регулярно принимать внутрь или намазывать на кожу и волосы средс...

Ученые рассказали, как выглядит рацион, тормозящий старение кожи Университет Эдинбурга делает ставку на сбалансированное питание в вопросе сохранения красоты и молодости кожи, пишет «Российская газета». В частности, эксперты советуют урезать потребление продуктов с высоким содержанием железа. К примеру, ...

Ученые рассказали, как выглядит рацион, тормозящий старение кожи Университет Эдинбурга делает ставку на сбалансированное питание в вопросе сохранения красоты и молодости кожи, пишет «Российская газета». В частности, эксперты советуют урезать потребление продуктов с высоким содержанием железа. К примеру, ...

Продукты и напитки, которые укрепят ваш иммунитет В эпоху пандемии коронавируса как никогда важно начать укреплять иммунитет. В данном плане отлично работают правильные продукты, которые стоит включить в свой рацион. О такой пище и пойдёт речь в данном материале. Грибы рейши На Востоке разные народы...

Диетологи рассказали, как есть шоколад с пользой для здоровья Вкусно и полезно. Многие люди не могут отказаться себе в шоколаде, ведь это любимое лакомство не только детей, а и взрослых. К счастью, ученые с помощью новых исследований доказывают все больше и больше полезных свойств этого продукта для организ...

Как питаться во время пандемии коронавируса Дефицита продуктов не ожидается, но еда поможет укрепить организм, а также справиться со стрессом. Во время пандемии коронавируса, как и в период эпидемий ОРВИ, которые мы с вами успешно переживаем каждый год, самое важное – укрепление иммунит...

Еда для вашей кожи: 3 витамина, которые кожа должна получать из продуктов питания Мы должны оказывать нашей коже всю необходимую поддержку, чтобы она стала более устойчивой ко всем видам стрессовых факторов окружающей среды. Без надлежащего питания наша кожа не сможет восстанавливать полученные повреждения и эффективно выполнять ...

Названы основные причины ускоренного старения кожи Старение кожи становится все более заметным с возрастом у всех людей, но существуют факторы, провоцирующие ускоренное старение кожного покрова. Для того, чтобы защитить кожу от быстрого старения, нужно соблюдать простые рекомендации врачей. Напри...

Профессор Киселева назвала лучшие продукты для людей с диабетом и предиабетом Людям с диабетом и предиабетом президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов, профессор Татьяна Киселева рекомендует для снижения сахара в крови употреблять продукты, богатые пищевыми волокнами. Как сообщает MedikForum.ru, профессор Кисе...

6 лучших продуктов для укрепления легких в сезон опасных инфекций В сезон разгула гриппа, простудных заболеваний и новой коронавирусной инфекции COVID19 особенно сильно рискуют легкие, которые становятся главной мишенью опасных недугов. Как их защитить? По данным портала healthinfo, существуют продукты, поддерживаю...

6 лучших продуктов для укрепления легких в сезон опасных инфекций В сезон разгула гриппа, простудных заболеваний и новой коронавирусной инфекции COVID19 особенно сильно рискуют легкие, которые становятся главной мишенью опасных недугов. Как их защитить? По данным портала MedikForum.ru, существуют продукты, поддержи...

10 натуральных источников витамина C Полезные свойства Витамин С помогает организму поддерживать и омолаживать ткани, укрепляет иммунную систему, а также способствует усвоению железа. Он считается мощным союзником в борьбе с простудными заболеваниями и гриппом. Рекомендуемая наукой суто...

Малоизвестные полезные свойства меда Все мы знаем, что мед помогает при простуде и является хорошим укрепляющим иммунитет средством. Но у него есть и другие малоизвестные преимущества.

Индийские медики назвали 7 лучших напитков для усиления иммунитета в сезон эпидемии Подчеркивая важность сильного иммунитета в сезон эпидемии коронавирусной инфекции, индийские медики советуют употреблять определенные напитки, об этом информирует издание Times Now. Как сообщает MedikForum.ru, для усиления иммунной системы организм д...

7 лучших напитков для усиления иммунитета в сезон эпидемии Подчеркивая важность сильного иммунитета в сезон эпидемии коронавирусной инфекции, индийские медики советуют употреблять определенные напитки, об этом информирует издание Times Now. Как сообщает healthinfo, для усиления иммунной системы организм долж...

Индийские медики назвали 7 лучших напитков для усиления иммунитета в сезон эпидемии Подчеркивая важность сильного иммунитета в сезон эпидемии коронавирусной инфекции, индийские медики советуют употреблять определенные напитки, об этом информирует издание Times Now. Как сообщает MedikForum.ru, для усиления иммунной системы организм д...

Три очень калорийных продукта, которые принесут пользу и помогут похудеть Многие специалисты считают, что среди натуральных продуктов «вред» и «польза» - довольно относительные понятия. Любой продукт при чрезмерном употреблении может навредить. Диетолог рассказала, какие калорийные продукты можно е...

Простые способы укрепить иммунитет в условиях самоизоляции Находясь на самоизоляции, нужно укреплять иммунитет, и помочь в этом могут достаточно простые способы, например, соблюдение регулярного режима сна, выполнение упражнений. Эти способы назвал инфекционист Илья Акинфиев. Как сообщает врач-инфекционист, ...

5 укрепляющих иммунитет продуктов в карантин Пациентам с диабетом особенно важно во время карантина правильно питаться, чтобы укреплять иммунную систему. И вот пять наиболее полезных продуктов. Грибы. Обладают противовирусным и антибактериальным воздействием. Содержат высокий уровень антиоксида...

Этот овощ может уберечь от рака и улучшить пищеварение Оказывается простой овощ брокколи имеет целый букет полезных свойств. Он содержит минимум калорий и максимум питательных веществ. Употребление этого продукта улучшает общее состояние организма, но можно выделить несколько отдельных свойств бро...

Плоды личи полезны для кожи и природного иммунитета Плоды экзотического дерева личи имеют много полезных свойств для нашего здоровья. Начиная от укрепления иммунитета и заканчивая красотой кожи. Лучшие друзья кожи. В плодах личи содержится витамин Е, позволяющий быстро избавляться от солнечных ожогов ...

Плоды личи полезны для кожи и природного иммунитета Плоды экзотического дерева личи имеют много полезных свойств для нашего здоровья. Начиная от укрепления иммунитета и заканчивая красотой кожи. Лучшие друзья кожи. В плодах личи содержится витамин Е, позволяющий быстро избавляться от солнечных ожогов ...

Пять растительных продуктов помогут снизить сахар в крови и повысить иммунитет Эти пять растительных продуктов обязательно должны присутствовать в рационе людей, болеющих диабетом, – их употребление может естественным образом снижать высокий уровень сахара в крови и повышать иммунитет. Врачи напоминают, что, имея диабет, важно ...

Медики назвали привычки, защищающие от рака 4 привычки, защищающие от онкологических болезней Регулярное употребление «правильных» с точки зрения онкологии продуктов снижает опасность возникновения рака. В очередной раз со стороны врачей-онкологов прозвучало мнение о том, что лучшая про...

Цинк помогает бороться с коронавирусом. Как увеличить его потребление? Цинк повышает иммунитет и его потребление является одним из лучших способов бороться с заражением новым коронавирусом. Имеет смысл добавлять в свой рацион больше продуктов, насыщенных этим минералом. Как сообщает MedikForum.ru, нет научных доказа...

Как увеличить потребление цинка, который помогает бороться с коронавирусом Цинк повышает иммунитет и его потребление является одним из лучших способов бороться с заражением новым коронавирусом. Имеет смысл добавлять в свой рацион больше продуктов, насыщенных этим минералом. Как сообщает healthinfo, нет научных доказател...

Врач-диетолог Григорьева назвала продукты для восполнения нехватки цинка Кунжутные и тыквенные семена, какао, куриные яйца будут полезны для восполнения нехватки в организме цинка – важнейшего микроэлемента, обеспечивающего его бесперебойную работу. Об этом журналу Marie Claire рассказала врач-диетолог Наталья Григорье...

Названы лучшие продукты для укрепления легких В сезон разгула гриппа, простудных заболеваний и новой коронавирусной инфекции COVID19 особенно сильно рискуют легкие, которые становятся главной мишенью опасных недугов. Как их защитить. Существуют продукты, поддерживающие и оздоровляющие легкие за ...

Названы продукты, возвращающие давление в норму Назван список продуктов, которые помогут нормализовать давление Люди-гипертоники часто озадачены вопросом, что же съесть, чтобы артериальное давление пришло в норму. Ученые назвали список продуктов, которые помогут нормализовать состояние здоровья. В...

Победа над вирусом. 8 продуктов, укрепляющих иммунитет Период простуд и наступления по всем фронтам китайского зловещего вируса, очень важно быть готовым, сохранять спокойствие и укреплять иммунитет. Сильный иммунитет и высокая сопротивляемость организма залог того, что болезнь обойдет вас стороной. Или...

Диетологи рассказали, чем полезные кабачки для женского здоровья Дешевый, но очень ценный продукт. Чем полезен кабачок для организма женщины? В этом овоще есть масса витаминов, которые предотвращают заболевания и улучшают внешность женщины, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Вот список полезных свой...

Врачи назвали простые продукты, которые защищают от вирусов Употребление этих продуктов способно укрепить наш иммунитет, защитить от множества заболеваний, а также помогать в выздоровлении от гриппа и простуды. Продукты эти доступны и есть в холодильнике у каждого россиянина. Пользу этих продуктов открыли уче...

Избавляющие от проблем с кишечником сочетания продуктов названы испанскими экспертами Полезные продукты могут в виде побочных эффектов вызывать проблемы с кишечником, однако некоторые их сочетания эффективно избавляют от таких неприятностей, а также помогают при других нарушениях работы ЖКТ. Об этом пишет издание La Vanguardia (Испан...

Снижает риск рака, стабилизирует давление: 6 особенно полезных свойств простой морковки Морковь является одним из лучших продуктов, доступных зимой для укрепления здоровья. Этот скромный корнеплод обладает широким рядом полезных свойств, включая защиту от рака и болезней сердца, регуляцию сахара и инсулина в крови, сокращение брюшного ж...

5 укрепляющих иммунитет продуктов желтого цвета Желтые фрукты вроде манго и лимона богаты витамином С. Он укрепляет иммунитет и придает сияние нашей коже. Лимон. Этот фрукт желтого цвета содержит самое большое количество витамина С, укрепляющего иммунитет. Лимоны также ускоряют метаболизм и обеспе...

Эти продукты лучше исключить на время простуды Они лишь вредят здоровью. Медики рассказали, какие продукты препятствуют лечению простуды и замедляют процесс выздоровления. Мы расскажем о шести продуктах питания, которые следует исключить из своего рациона во время болезни. 1. Алкоголь М...

Названы лучшие продукты для укрепления легких В сезон разгула гриппа, простудных заболеваний и новой коронавирусной инфекции COVID19 особенно сильно рискуют легкие, которые становятся главной мишенью опасных недугов. Существуют продукты, поддерживающие и оздоровляющие легкие за счет содержащихся...

Лесной косметолог: 5 малоизвестных свойств черники для кожи Огромное преимущество этой ягоды в том, что она очень вкусная и низкокалорийная, поэтому ее можно (и нужно!) есть горстями. Черника благотворно действует на сердечно-сосудистую и мочеполовую систему, укрепляет иммунитет и улучшает зрение. А ЕЩЕ ЭТА Я...

Ученые поделились 6 способами укрепления иммунной системы Постоянный стресс и нездоровый образ жизни очень плохо отражаются на здоровье человека. С возрастом у человека увеличивается риск развития таких заболеваний, как рак, болезни сердечно-сосдистой системы, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона. А значи...

Названы самые вредные для иммунной системы продукты Врач-диетолог, дерматокосметолог Ирина Лизун назвала самые вредные для иммунной системы продукты – это сахар и трансжиры. В интервью специалист рассказала о продуктах, угнетающих деятельность иммунной системы, связанную с защитой организма от инфекци...

Названы продукты для контроля диабета   Пациентам с диабетом для улучшения контроля их состояния рекомендуется ежедневно употреблять до 50 граммов пищевых волокон. Медики назвали 5 продуктов с клетчаткой, которые они настоятельно советуют включать в рацион при данном заболева...

Врачи назвали самое полезное варенье для иммунитета Оно поддержит организм в здравии в холода. Эти 4 вида варенья помогут значительно укрепить иммунную систему. Облепиховое варенье богато витамином С. Ягоды облепихи содержат фитонциды, которые успешно борются с разного рода болезнетворными микр...

9 продуктов для повышения иммунитета Рассказываем, как поддержать организм, всего лишь немного скорректировав свой рацион. Чеснок Его выбирают гурманы и простые любители полакомиться остреньким, шефы модных ресторанов предпочитают чеснок экзотическим приправам, а его целебные свойства п...

Как укрепить свой иммунитет в сезон простуды и гриппа Иммунная система человека — это уникальная защита организма от вредных факторов и болезнетворных микробов. Между тем многие ошибочно полагают, что иммунитет зависит только от внешних факторов или условий окружающей среды. Это не совсем верно. И...

Помогает ли лимон от коронавируса? Такие популярные народные средства профилактики респираторных инфекций, как мед, чеснок и лимон, обладают общеукрепляющим действием. Такие популярные народные средства профилактики респираторных инфекций, как мед, чеснок и лимон, обладают общеукрепл...

9 продуктов для улучшения кровообращения, которые нужны в условиях самоизоляции Как сообщает MedikForum.ru, хотя в условиях самоизоляции не запрещены прогулки на свежем воздухе, физическая активность людей все же во многом ограничивается. Это плохо сказывается, в первую очередь, на состоянии сердечно-сосудистой системы, снижая ...

Завтрак против гипертонии. Лучшая комбинация продуктов для снижения давления Специалисты советуют сделать йогурт, ягоды, темный шоколад и овес частью основного завтрака – по их словам, такая комбинация продуктов является одной из лучших для снижения высокого давления. Гипертония, названная «молчаливым убийцей» за способность ...

Обязательны зимой: 10 продуктов с железом для укрепления иммунной системы Ослабление иммунитета и усталость являются типичными проблемами со здоровьем зимой, — для их решения идеально подходят продукты с железом. Железо является одним из важнейших питательных веществ, необходимых организму в больших количествах кажды...

Врач Шарошкина назвала лучшие продукты для противовирусной защиты Среди продуктов, лучше всего обеспечивающих противовирусную защиту организма за счет своих нутриентов, врач-диетолог Вера Шарошкина выделила облепиху, перец, капусту, свеклу, молочные, рыбу. Как сообщает MedikForum.ru, врач эндокринологического отдел...

4 суперфуда для иммунитета и от хандры Многих одолевает тоскливое настроение, и в несколько раз повышается риск подхватить респираторные заболевания. Включите в свой рацион эти четыре суперфуда – они отлично укрепляют иммунитет и способствуют хорошему настроению. Куркума Куркума – это не ...

Четверка продуктов, которые легко укрепят иммунитет Наряду с соблюдением строгих правил личной гигиены для защиты от сезонных заболеваний важно поддерживать иммунитет в хорошем состоянии. В этом могут помочь привычные продукты, которые можно найти в любом магазине. Шпинат Не всеми любимая зелень содер...

Названы 7 доступных продуктов, помогающих стабилизировать уровень сахара в крови Людям с проблемами диабета и предиабета специалисты советуют включить данные продукты в свой рацион, поскольку их употребление эффективно помогает стабилизировать уровень сахара в крови. Как сообщает MedikForum.ru, повышенный сахар в крови являет...

Названы лучшие продукты для укрепления костной системы Необходимы кальций и витамин D. Укрепить костную систему можно не препаратами, а обычным питанием. Основными компонентами в продуктах являются кальций и витамин D. В каких именно продуктах их полным-полно, передает Хроника.инфо со ссылкой на newsyou....

Чеснок и его лечебные свойства: несколько важных фактов Возможно, вы уже знакомы с некоторыми людьми, которые едят чеснок натощак в ранние утренние часы. Хотя, надо сказать, что эта практика для нас еще в диковинку. Возможно, это связано со специфическим и для некоторых даже неприятным вкусом чеснока,...

Названы целебные свойства ежевики Запасаемся витаминами летом. Благодаря антиоксидантным и противовоспалительным свойствам ежевика является подходящим продуктом для нормализации уровня холестерина, снижения риска инсультов и противодействия преждевременному старению. В ней сод...

10 доступных продуктов, помогающих выздороветь при заболевании раком Хотя никакой конкретный продукт не может вылечить рак, некоторые все же защищают клетки организма, повышая шансы на выздоровление при данном заболевании. Как сообщает MedikForum.ru, многие доступные продукты помогают выздороветь людям, ведущим борьбу...

Названы доступные продукты, улучшающие работу сердца Включайте эти продукты в свой рацион, чтобы улучшить работу сердца и сосудов. Полезная пища может быть вполне доступной: бананы, фасоль, яблоки и так далее. Как сообщает MedikForum.ru, хорошая работа сердца невозможна без хорошей еды, поскольку мышца...

Три продукта, обязательные для курильщика Вредное воздействие курения можно минимизировать с помощью этих продуктов. Киви. Этот плод содержит органические кислоты, активизирующие метаболизм. Это поможет курильщику быстрей избавляться от токсичных продуктов табачного дыма. Витамины А, С, Е у...

Названы лучшие продукты для укрепления легких В сезон разгула гриппа, простудных заболеваний и новой коронавирусной инфекции COVID19 особенно сильно рискуют легкие, которые становятся главной мишенью опасных недугов.

Названы лучшие продукты для укрепления легких В сезон разгула гриппа, простудных заболеваний и новой коронавирусной инфекции COVID19 особенно сильно рискуют легкие, которые становятся главной мишенью опасных недугов.

Польза тыквы: 5 причин, почему вам нужно включить ее в рацион Тыквы, или Cucurbita pepo, были одним из первых продуктов, привезенных в Европу, где стали популярны не только в качестве еды, но и как лекарственное растение. Ее даже использовали в качестве "народного лекарства" для лечения диабета, а се...

Врач рассказала, как укрепить свой иммунитет во время самоизоляции Полноценный сон помогает иммунитету человека, а конфеты и булочки снижают иммуноответ организма, рассказала РИА Новости врач-диетолог поликлиники номер 1 управделами президента Вера Шарошкина. «Очень важный фактор для нашего здоровья и иммунитет...

Укрепление иммунитета и другие плюсы манго для здоровья Экзотический фрукт манго укрепляет иммунитет человека, а помимо этого обладает целым рядом других преимуществ для здоровья. Их полезно знать тем, кто любит плод этого дерева. Способствует пищеварению. Манго обеспечивает здоровое пищеварение. Согласно...

Питание для повышения иммунитета В этой статье мы вам расскажем о том перечне продуктов, который вы обязательно должны вводить в свой рацион питания для укрепления защитных сил организма. Что такое иммунитет Иммунитет – это сложная система в организме человека, состоящая из отдельны...

Бегать не нужно. Эксперты рассказали о пользе ходьбы для здоровья и похудения Бег является простым и доступным способом привести в норму физическую форму, но у него есть множество противопоказаний. Поэтому эксперты рекомендуют заменить бег интенсивной ходьбой, помогающей укрепить тело и избавиться от лишнего веса. Пользу ходь...

Россиян научили укреплять иммунитет при пандемии Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России Оксана Драпкина объяснила, какие меры помогут укрепить иммунитет. Об этом пишет «Российская газета». По словам эксперта, наукой не доказано, что прием витаминов может существенно повли...

Японские врачи назвали продукты, которые защитят от коронавируса Они обладают свойствами укреплять иммунитет и уменьшать воспаление. По мнению японских врачей, отсутствие лекарства, способного победить буйствующий на планете коронавирус, еще не повод сдаваться на волю врага. Есть множество продуктов, которые помог...

Японские врачи назвали продукты, которые защитят от коронавируса Они обладают свойствами укреплять иммунитет и уменьшать воспаление. По мнению японских врачей, отсутствие лекарства, способного победить буйствующий на планете коронавирус, еще не повод сдаваться на волю врага. Есть множество продуктов, которые помог...

Назван самый полезный напиток для укрепления костей Почему необходимо пить кефир. Кефир – это самый популярный и полезный напиток. Такая популярность обусловлена тем, что он, благодаря своему составу, не только благотворно действует на организм, но и помогает справиться с различными заболевания...

Диетолог из Испании назвала низкокалорийные, но надолго насыщающие продукты Огурцы, кабачки, вареный картофель относятся к низкокалорийным продуктам, которые обеспечивают долгое насыщение, – их назвала диетолог из Испании Палома Кинтана. Как сообщает MedikForum.ru, при отсутствии непереносимости, противопоказаний диетоло...

Защита от рака с помощью питания - советы экспертов   Один из самых лучших способов снизить риск заболевания раком – придерживаться здорового питания. Ученые назвали несколько причин, почему употребление определенных продуктов является действенным способом обуздать рак, об этом сообщ...

Медики назвали 5 продуктов с клетчаткой, улучшающих контроль диабета Пациентам с диабетом для улучшения контроля их состояния рекомендуется ежедневно употреблять до 50 граммов пищевых волокон. Медики назвали 5 продуктов с клетчаткой, которые они настоятельно советуют включать в рацион при данном заболевании. Проду...

Какие витамины помогут укрепить сосуды Хорошим средством для укрепления сосудов являются витаминно-минеральные комплексы. Для поддержания сосудов в здоровом состоянии необходимы следующие витамины: — витамин Р, или рутин, укрепляет стенки капилляров, снижает давление; — витами...

Лучшие продукты для защиты кожи от стресса Хорошо известно, что стресс может вызывать разные проблемы с кожей. А вот эти продукты питания нужно употреблять для того, чтобы кожа выглядела более здоровой и привлекательной. Спаржа. Этот овощ насыщен важнейшими минералами и антиоксидантами. Включ...

Названы продукты, укрепляющие иммунитет Весеннее солнышко, несмотря на карантин, манит на улицу. И хоть дни становятся все теплее, подхватить простуду из-за неправильной одежды или же контактов со знакомыми очень легко. Нутрициолог Екатерина Скворцова на странице в своей Instagram сове...

Эксперт: крапива - это действительно уникальное лекарственное растение Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург, передает "Радио Спутник", признает: многие люди страдают от стрессов, усталости и ослабленного иммунитета. По его мнению, следует обратить внимание на давно признанные лек...

Названы продукты, улучшающие иммунную систему Американские врачи составили список продуктов, которые повышают иммунную систему и улучшают защиту организма от коронавируса. Первым среди защитников назван имбирь — из-за большого содержания аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, А, цинка, кальци...

«В будущем каждые полгода могут возникать всплески заболевания коронавирусом» Главный врач медицинской клиники Сергей Длин рассказал, в каких случаях можно заразиться коронавирусом повторно, тяжело ли проходит повторное заболевание, сколько сохраняется иммунитет к COVID-19 и чем инфекция схожа с гриппом. «В будущем каждые полг...

Экология влияет на заболевания суставов и позвоночника Экология влияет на заболевания суставов и позвоночника. Замечено, что в экологически неблагоприятных зонах люди, и особенно дети, чаще болеют суставными заболеваниями. Недостаток минералов (кальция, кремния, фосфора, серы, аминокислот) в современных ...

Экология влияет на заболевания суставов и позвоночника Экология влияет на заболевания суставов и позвоночника. Замечено, что в экологически неблагоприятных зонах люди, и особенно дети, чаще болеют суставными заболеваниями. Недостаток минералов (кальция, кремния, фосфора, серы, аминокислот) в современных ...

Мясников: для защиты от коронавируса купите жидкое мыло Врач и телеведущий Александр Мясников назвал лучший, по его мнению, способ профилактики коронавируса, доступный каждому в любом магазине. На фоне паники, связанной с пандемией COVID-19, активизировались производители разного рода лекарств-«пус...

Вирусологи разобрались, как коронавирус использует иммунитет в своих целях Как отмечает ТАСС, эксперты Гарвардского университета установили: активация иммунитета и выделение больших количеств противовирусных белков-интерферонов в ответ на появление вируса SARS-CoV-2 не замедляет, а ускоряет его распространение. На клетках е...

Низкокалорийный рацион обращает вспять диабет 2 типа: какие продукты нужно есть? Диабет 2 типа возможно обратить вспять, контролируя свой рацион, показывают научные исследования. В частности, для этого очень эффективны горькие растительные продукты. Как сообщает Medik Forum, согласно данным опубликованным авторитетным журнало...

ТОП-12 продуктов для поднятия иммунитета Наш организм беспрестанно подвергается атакам бактерий, вирусов и прочих болезнетворных агентов. Как противостоять этому негативному воздействию и укрепить иммунную защиту? Немаловажную роль в этом вопросе играет пищевой рацион. Вот продукты, которые...

Дерматолог Яэль Адлер назвала лучшие продукты для омоложения кожи Лучшим способом омоложения кожи немецкий дерматолог Яэль Адлер считает употребление продуктов, которые укрепляют кишечную флору. В частности, это морковь, томатная паста, жирная рыба и другие. «Нам не нужны дорогие кремы для омоложения кожи. Для того...

Витаминный заряд: как Марк Джейкобс укрепляет свой иммунитет Известный американский дизайнер Марк Джейкобс, как и большинство людей во всем мире, находится в режиме домашней изоляции из-за ситуации с коронавирусом. Для того чтобы хоть немного восполнить сезонную нехватку витаминов в организме и укрепить свой и...

Восемь лучших продуктов для защиты от респираторных инфекций в этот период Продукты, употребляемые в этот период, влияют на возможность иммунной системы защищать организм от респираторных заболеваний. Необходима пища, которая укрепит легкие дыхательные пути, обеспечит необходимое увлажнение слизистых оболочек, усилит оборон...

Провокаторы прыщей и морщин. 8 продуктов, которые не рекомендует дерматолог Даже самый полезный продукт, употребляемый в огромных количествах, становится ядом. В случае с кожей это утверждение верно как никогда. Например, красные ягоды, клубника, вишня могут вызвать высыпания, раздражения и неприятный зуд.Так что для кожи, ...

Медики назвали напиток, провоцирующий появление акне Дерматологи рекомендуют убрать из рациона молоко. Эксперты уже несколько лет обсуждают связь между появлением угревой болезни у взрослых и наличием в рационе молока. Оказывается, она действительно есть. Помимо того, что эксперты рекомендуют из...

Россиян научили укреплять иммунитет при пандемии Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России Оксана Драпкина объяснила, какие меры помогут укрепить иммунитет. Об этом пишет "Российская газета". По словам эксперта, наукой не доказано, что прием витаминов может существенно п...

Российские медики рассказали, как снизить риск заражения коронавирусом По данным медицинских работников, риск заражения коронавирусной инфекцией заметно снижен у людей, сделавших прививку от гриппа. Основным фактором в данном случае является повышение защитных сил организма к различным видам инфекции, сообщает портал LI...

Как укрепить иммунитет ребенка Крепкий иммунитет – это тела хранитель. Однако простуды, плохая экология и неправильное питание подрывают правильную работу иммунной системы. По мере снижения иммунитета ребенок чаще болеет, хуже развивается физически и интеллектуально. Что же можно ...

Медики назвали простой продукт для завтрака, помогающий жить дольше Хотите жить дольше, добавьте в свой завтрак этот простой продукт, – его регулярное потребление связно с множеством оздоровительных эффектов. С такой рекомендацией выступили британские медики, имея в виду натуральный йогурт. Как сообщает MedikForu...

5 продуктов для красивой кожи Вы можете тратить много денег на поддержание красоты вашей кожи: на дорогую косметику, походы в салоны. Но всё это будет бесполезно, если вы питаетесь неправильно. Именно питание во многом определяет состояние кожи. Мы расскажем, какие продукты стоит...

Коллагеновые добавки: секрет вечной молодости или «пустышка» Разбираемся, насколько эффективны коллагеновые добавки и стоит ли вам их пробовать. «Коллагеновые добавки сделают кожу увлажненной и свежей, кости и ногти сильными, а суставы здоровыми», — утверждают бесчисленные производители этих самых добавок, кот...

Коллагеновые добавки: секрет вечной молодости или «пустышка» Разбираемся, насколько эффективны коллагеновые добавки и стоит ли вам их пробовать. «Коллагеновые добавки сделают кожу увлажненной и свежей, кости и ногти сильными, а суставы здоровыми», — утверждают бесчисленные производители этих самых добавок, кот...

Какие целебные специи могут укрепить иммунитет в период коронавируса В период пандемии коронавируса COVID-19 следует особенно внимательно прислушиваться к своему организму, и, в частности, укреплять работу его иммунной системы. В этом, по словам эксперта по оздоровительным практикам Оксаны Тумадин, которая поделилась ...

Ученые назвали одну из причин снижения иммунитета Недоедание может снизить иммунитет. Специалисты из Лондонского университета уверены, что недоедание может стать причиной снижения иммунитета. Об этом свидетельствует ряд исследований, которые им удалось провести. Из слов самих учёных следует, ...

Убийца раковых клеток витамин В12. Лучшие продукты для его получения Витамин В12 запускает в организме процесс самоубийства раковых клеток (апоптоз), установили российские ученые. Также известно, что нехватка витамина резко ослабляет иммунитет. С какими продуктами его лучше получать? Как сообщает MedikForum.ru, на...

Как поднять иммунитет - доступные продукты приходят на помощь

Хорошее настроение укрепляет иммунитет Исследование, проведенное учеными из Ноттингемского университета, показало, что люди, которые были счастливы или находились в хорошем настроении, когда делали прививку против гриппа, были в лучшей степени защищены от болезни.Это происходит потому, чт...

Эксперты назвали продукты, которые могут помочь предотвратить болезни сердца Эксперты по питанию советуют употреблять продукты, богатые клетчаткой, которые также содержат полезные жиры, например, такие как омега-3. Эти продукты эффективно поддерживают здоровье сердца и кровеносных сосудов и могут помочь предотвратить их болез...

Продукты, которые ослабляют ваш иммунитет Некоторые продукты способствуют усилению защитных функций организма, а другие – способны пробить брешь в броне. Сильный иммунитет  - основа здоровья и хорошего самочувствия. Иммунная система обеспечивает защиту организма от различных виру...

Названы три лучших типа продуктов на завтрак с целью похудения Определенные продукты, употребляемые на завтрак, обеспечивают эффект похудения. Для такого первого приема пищи с целью сброса лишнего веса лучшими считаются три типа продуктов, пишет издание Express (Великобритания). Названы лучшие продукты на за...

Что произойдет, если по утрам пить воду натощак Немецкое издание Focus рассказало, что происходит с организмом человека, если выпивать воду утром натощак. Авторы публикации перечислили семь полезных свойств такой процедуры - от сияния кожи до укрепления иммунитета и ускорения обмена веществ. ...

Как влияют на иммунитет квашеная капуста и другие соленья Квашеная капуста, как и другие соленья, не очень популярна в современном мире, когда круглый год доступны свежие овощи. Но именно такие продукты очень полезны, напоминают нам ученые из Кембриджа. Ферментированные продукты — которые перед употребление...

Перечислены 5 лучших продуктов с эффектом подавления воспаления Многие хронические заболевания связаны с воспалением в организме, ослабляющим его изнутри, – но существуют продукты, чье употребление подавляет воспалительные процессы. Об этом рассказал специалист из Германии, эксперт по питанию Свен-Давид Мюллер. ...

Личи — польза для красоты и укрепления иммунитета Плоды экзотического дерева личи имеют много полезных свойств для нашего здоровья. Начиная от укрепления иммунитета и заканчивая красотой кожи. Лучшие друзья кожи. В плодах личи содержится витамин Е, позволяющий быстро избавляться от солнечных ожогов ...

Доктор Комаровский рассказал, как укрепить иммунитет при помощи мороженого Как рассказал врач и телеведущий Евгений Комаровский в своем блоге на YouTube, регулярное употребление мороженого может стать полезной привычкой для укрепления иммунитета.  По его словам, натуральное мороженое, изготовленное из качественных про...

Доктор Мясников назвал опасные для иммунитета продукты Главный врач московской больницы №71, телеведущий Александр Мясников назвал продукты, опасные для иммунитета. Он озвучил список в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», выпуск опубликован на YouTube. «У нас, к сожалению, нет лекарств...

Ученые назвали лучшего борца с пневмонией Лучший помощник в борьбе с пневмонией – цинк. Об этом заявила группа ученых-медиков из Австралии. Ученые назвали лучшего борца с пневмониейУченые провели ряд экспериментов на мышах, чтобы доказать, что цинкосодержащие продукты лучше всего справляются...

9 продуктов из числа лучших для снижения уровня сахара в крови Снижение высокого уровня сахара в крови является одним из главных условий в терапии и профилактике диабета, ожирения, рака. Добиться этого можно не только с помощью лекарственных средств, но и продуктов. Авокадо. Относится к продуктам с низким гл...

Регулярное употребление этой простой закуски поможет очистить кишечник Зарубежные медики назвали причины для того, чтобы ежедневно добавлять в свой рацион обычную квашеную капусту. Регулярное употребление продукта способствует очищению кишечника от вредных микроорганизмов. Это происходит благодаря молочной кислоте, бак...

Почему в вашем меню должна быть гречка Простая в приготовлении и знакомая всем крупа обладает массой полезных свойств. Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал об уникальных свойствах гречки. Как отметил эксперт, по количеству полезных свойств гречку можно назвать одним из секретов долг...

Названы семь лучших типов продуктов для защиты от рака легких Индийскими специалистами были названы несколько типов продуктов, способствующих защите от развития этого заболевания. Эксперты перечислили группу оранжевых и красных продуктов, сою, зеленые овощи и другие. По словам экспертов, рацион играет очень важ...

Укрепляем здоровье — поднимаем иммунитет Наверное, все слышали слова врачей о том, что 70-80% нашего иммунитета находится в толстом кишечнике. То есть, толстый кишечник является самым большим иммунным органом в нашем теле. Существуют способы повысить иммунитет. Будем помнить, что важную рол...

Укрепляем здоровье — поднимаем иммунитет Наверное, все слышали слова врачей о том, что 70-80% нашего иммунитета находится в толстом кишечнике. То есть, толстый кишечник является самым большим иммунным органом в нашем теле. Существуют способы повысить иммунитет. Будем помнить, что важную рол...

Названы 3 лучших типа продуктов при гипотиреозе Некоторые типы продуктов могут улучшить состояние организма при гипотиреозе или недостаточной активности щитовидной железы. Специалисты назвали лучшие – жирная рыба, зелень, цельнозерновые, орехи. Гипотиреоз возникает, когда тело не вырабатывает ...

Какие продукты улучшают мужское либидо Ученые из Сингапура составили список продуктов, которые благоприятно влияют на мужскую силу. Улучшить сексуальную жизнь помогут бананы, макароны, морепродукты, картофель и кешью. Указанные пища, при условии регулярного включения в рацион, обеспечивае...

5 полезных свойств ананаса Ананас является одним из любимых тропических фруктов во всем мире. Обычно его употребляют в виде кусочков или ломтиков, и часто используют для приготовления полезного сока. Вот 5 полезных свойств ананаса и ананасового сока. Повышает иммунитет ...

Названы фрукты, способные ускорить рост волос Вещества, содержащиеся в некоторых фруктах, влияют на рост волос, способны его ускорять. Специалистами были названы фрукты, употребление которых ускорить рост волос, улучшает их состояние. По их словам, очень полезны в этом плане сливы. Благодаря...

Испанские врачи назвали продукты для борьбы с коронавирусом Медиками из Испанского общества врачей общего профиля и семейными врачами опубликован список продуктов, благоприятно воздействующих на организм человека, способствующих укреплению защитных сил, помогающих противостоять коронавирусной и другим видам и...

Профилактические бутерброды повысят иммунитет и сопротивляемость гриппу Простудный сезон многократно повышает шанс заражения гриппом или ОРВИ. Своевременное повышение иммунитета может спасти от болезни. Чеснок признан лучшим средством против гриппа. Грипп – это инфекционное заболевание, которое обостряется сезонно, повыш...

Защититься от рака груди женщинам помогут йогурты Учёные выяснили, что йогурты могут снизить риск онкологических заболеваний. К таким выводам пришли специалисты, проведя исследование. Противораковыми свойствами йогурты обладают благодаря высокому содержанию лактозно-ферментирующих бактерий. Исследо...

Поможет ли чеснок не заразиться коронавирусом? ​На фоне вспышки коронавируса 2019-nCoV может возникнуть дефицит чеснока. Специалисты Центра отраслевой экспертизы Россельхозбанка (РСХБ) прогнозируют, что в России может возникнуть дефицит чеснока из-за вспышки китайского коронавируса 2019-nCoV. Эт...

Диетолог назвал дешевую замену имбирю для укрепления иммунитета На фоне эпидемии коронавируса цены на имбирь поднялись в 5–10 раз. Чем можно заменить дорогостоящий продукт и при этом получить содержащиеся в имбире полезные вещества, сообщил доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапи...

Диетолог назвал дешевую замену имбирю для укрепления иммунитета На фоне эпидемии коронавируса цены на имбирь поднялись в 5–10 раз. Чем можно заменить дорогостоящий продукт и при этом получить содержащиеся в имбире полезные вещества, сообщил доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапи...

Позитивное мышление укрепляет иммунитет Группа специалистов из университета Эксетера и Оксфордского университета (Великобритания) пришла к выводу о том, что позитивное мышление помогает укрепить иммунитет. Данное заключение ученых опубликовала рассказавшая об их проекте газета The Daily Te...

Названы лучшие доступные продукты для борьбы с возникновением рака Включение этих продуктов в регулярный рацион значительно улучшает способность организма бороться с возникновением рака, – все потому, что они содержат природные соединения с мощными антиканцерогенными свойствами. Как сообщает MedikForum.ru, специалис...

Комаровский объяснил, как предотвратить пневмонию при коронавирусе Доктор Евгений Комаровский привел меры, которые необходимо предпринять, чтобы снизить риск развития пневмонии при COVID-19. Об этом он написал на своей странице в Instagram. По словам врача, коронавирусная пневмония разительно отличается от соответст...

Названы продукты, утоляющие жажду Идеально для жаркой погоды. С наступлением тепла мы начинаем все чаще испытывать жажду. Медики видят решение этой проблемы не только в употреблении жидкости, но и определенных продуктов, что также помогает избежать обезвоженности. В частности,...

Испанский врач уточнил реальную полезность чеснока и куркумы Рассказывая о влиянии отдельных продуктов на иммунитет, врач-диетолог Айтор Санчес (Испания) прокомментировал реальную полезность чеснока и куркумы, считающихся незаменимыми. На страницах испанского издания La Vanguardia врач ответил на распростр...

ТОП-6 продуктов для борьбы с лишним весом Какие шесть продуктов полезно включить в свою диету, чтобы очистить свой организм от токсинов и сбросить вес без вреда для здоровья. Главный принцип диет в том, чтобы разгрузить организм, очистить от негативных веществ и тем самым с помощью очище...

Назван самый лучший продукт для гипертоников, который поможет снизить давление При высоком давлении есть много ограничений в питании, но есть и множество продуктов, которые не только разрешены, но и нужны — они помогут держать давление под контролем. Специалисты из университета Ла Троба в Мельбурне выяснили, что лучшим п...

Названы лучшие продукты для укрепления легких В сезон разгула гриппа, простудных заболеваний и новой коронавирусной инфекции COVID19 особенно сильно рискуют легкие, которые становятся главной мишенью опасных недугов. Как их защитить. Существуют продукты, поддерживающие и оздоровляющие ле...

Как восполнить запас коллагена в коже? С годами уровень коллагена в организме падает. А ведь именно с его помощью кожа становится упругой, красивой, молодой. Что же делать, если коллагена с каждым годом становится всё меньше и меньше? Рассказывает MedikForum.ru. Методы повышения уровня ко...

Эти 4 продукта защитят от роста жира на животе во время самоизоляции Чтобы предотвратить возможный рост жира во время самоизоляции, необходимо употреблять продукты, богатые клетчаткой, – такова рекомендация Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Для защиты от наиболее опасного типа ожирения (в области живота) е...

Иммунитет Естественный и искусственный иммунитет Иммунитет получается в результате воздействия на организм соответствующего антигена. Это воздействие может происходить в условиях: «естественных» — при перенесении заболевания или при посредстве скрытого инфицир...

Названы ТОП-10 продуктов для гарантированного продления молодости Витамины, минералы, которые содержатся в некоторых продуктах, способны продлить молодость. Об этом сообщают диетологи. Вот этот список. Оливковое масло Снижает кровяное давление и обладает сильным противовоспалительным действием, объясня...

Новое открытие: желчные кислоты регулируют иммунитет и уменьшают воспаление Могут ли желчные кислоты, вырабатываемые печенью и желчным пузырем, также играть роль в иммунитете и регуляции воспаления? Да, отвечают ученые из Гарварда. Согласно двум исследованиям Гарвардской медицинской школы, опубликованным в журнале Nature, же...

Полезные орехи могут оказаться опасными для некоторых людей Орехи, будучи очень полезным продуктом по целому ряду параметров, могут оказаться опасными для людей, страдающих аллергией, нарушениями желудочно-кишечного тракта, – об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Изданию «Вечерняя Москва» экс...

Какие витамины лучше принимать для укрепления иммунитета? Без иммунной системы мы бы не смогли пережить самой обычной инфекции – она защищает наш организм, противостоит всевозможным бактериям и обеспечивает борьбу с вирусами. О повышении иммунитета важно заботиться не только после перенесенной болезни или в...

Названы лучшие продукты для укрепления легких Вкусно и полезно. В сезон разгула гриппа, простудных заболеваний и новой коронавирусной инфекции COVID19 особенно сильно рискуют легкие, которые становятся главной мишенью опасных недугов. Существуют продукты, поддерживающие и оздоровляющие л...

Как оздоровить щитовидную железу в период самоизоляции Щитовидная железа — один из важнейших органов. Она отвечает за выработку гормонов, влияющих на все функции и процессы организма. Медики советую очень бережно относиться к этой железе, чтобы не нарушить её работу, иначе это приведет к серьёзным пробл...

Продукты для укрепления зубов и десен Помните, что регулярная гигиена полости рта и полезные продукты не помогут минимизировать последствия от употребления пищи с высоким содержанием углеводов и сахара. Ешьте побольше продуктов с высоким содержанием клетчатки и питательных веществ, таких...

Эти продукты лучше всего укрепляют нервную систему Медики подсказали, какие продукты способны минимизировать уровень стресса. Как мы знаем, нервные клетки не имеют свойства восстанавливаться, поэтому о своей нервной системе следует позаботиться еще до того, как она понесет потери. Врачи утверждаю...

5 продуктов, улучшающих очистительную функцию печени Употребление в пищу здоровых продуктов – лучший подарок для печени. Поддерживая и стимулируя ее очистительную функцию, такие продукты способствуют оздоровлению самого органа и всего человеческого организма в целом. Как сообщает MedikForum.ru, мно...

Лучшие советы для защиты памяти Исследования показывают, что когнитивный функционал и эффективность мозга можно улучшать за счёт простых изменений в образе жизни. К ним относятся здоровое питание и умеренное количество физической активности, а также борьба со стрессом. Употребляйте...

Уход за собой: как правильно питаться женщинам после 30 Так, по словам экспертов, с возрастом меняется обмен веществ. С возрастом у всех людей меняется обмен веществ. Особенно нежно на эти изменения реагирует женский организм. Чтобы не иметь тяжести, проблем с желудком и кожей, стоит пересмотреть е...

Укрепляем иммунитет Осень — пора пестрых листьев, багряно-золотых красок, высокого синего неба и меланхолично-поэтического настроения. А еще это — промозглые дожди, сырость, стылый воздух и непонятная тоска, простуды, кашель и насморк. Чтобы осень вызывала т...

Врач рассказала, кому нельзя есть орехи Орехи, будучи очень полезным продуктом по целому ряду параметров, могут оказаться опасными для людей, страдающих аллергией, нарушениями желудочно-кишечного тракта, – об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Эксперт пояснила, что самым п...

Укрепление иммунитета детей в осенне-зимний период Проблема укрепления иммунитета особенно остро стоит в осенне-зимний период. Как правило, в это время меняется погода, становится меньше солнечных дней и появляются определенные риски для здоровья. Ребенок дошкольного или школьного возраста может быть...

Медики назвали оптимальное количество лимонов для ежедневного употребления Лимоны необходимо употреблять регулярно, потому что они положительно влияют на здоровье, уверены медики. Они рекомендует при этом не есть их слишком много. В лимонах содержатся пищевые волокна, витамины и важные для нормальной работы человечес...

Еда против вируса. Почему во время эпидемии нельзя есть сладкое Во время эпидемии в надежде укрепить иммунитет и защититься от коронавируса одни налегают на чеснок, другие – на имбирь, а третьи принимают ударные дозы аскорбинки. Но какая еда на самом деле способна снизить риск заражения?Наш эксперт – врач-диетол...

Исследование: продукты из сои полезны для сердца Последние исследования, проведённые специалистами Гарвардского университета показали, что продукты, приготовленные с использованием сои, способны снизить риск развития ишемической болезни сердца. Изофлавоны, содержащиеся в продуктах, приготовленных н...

Названы лучшие продукты для оздоровления сердца Они снижают риск развития сердечных недугов. Улучшить работу сердечно-сосудистой системы возможно за счет правильного питания. Добавляйте в свой рацион побольше продуктов, которые выводят «вредный» холестерин и способствуют расслаблению кровеносн...

Pink winter: концентрат для иммунитета кожи Shiseido Ultimune Благодаря своей инновационной формуле новый концентрат для лица Shiseido Ultimune постоянно пробуждает внутренние защитные силы кожи и поддерживает их на высоком уровне. Средство разработано на основе новой технологии ImuGeneration Technologу, котора...

Топ-5 самых полезных продуктов от известного диетолога Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург назвал пять самых полезных продуктов. На первом месте находится морская рыба, богатая полинасыщенными жирными кислотами, витамином D, йодом и цинком. Особенно...

Названы целебные свойства кунжута Вкусно и полезно. Медики поделились ценной информацией о семенах кунжута и их превосходных полезных свойствах. Семена кунжута являются не самым низкокалорийным продуктом, потому как они относятся к роду масленичных и в 100 г семян содержится б...

Диетологи из Испании рассказали, как быстро сжечь жир и нарастить мышцы Специалисты советуют подобрать режим тренировок и организовать питание таким образом, чтобы сначала начать процесс роста мышц, а уже потом сжигать жир. Испанское издание La Vanguardia опубликовало рекомендации от диетологов, которые рассказали, каки...

Названы продукты, укрепляющие иммунитет Самое время укрепить организм. Весеннее солнышко, несмотря на карантин, манит на улицу. И хоть дни становятся все теплее, подхватить простуду из-за неправильной одежды или же контактов со знакомыми очень легко. Нутрициолог Екатерина Скворцова на стра...

Эти привычные продукты могут вызывать усталость 6 продуктов, которые провоцируют усталость Продукты питания могут как добавить организму энергичности, повысить тонус, так и, наоборот, спровоцировать ощущение усталости и сонливости. Эксперты в области здорового питания рассказали о продуктах, к...

Поставить красный крест. Что нужно выбросить из домашней аптечки? Аптечка есть в каждом доме. Но что в ней хранится, знает далеко не каждая хозяйка, потому что пополняется она регулярно, а ревизии подвергается крайне редко. Ну а чаще всего – никогда.Известный доктор и телеведущий, главный врач ГКБ № 71 Александр М...

Названы напитки, которые помогут защитить легкие от COVID-19 Пока лекарство от COVID-19 не найдено, эксперты, медики и ученые пытаются найти способы поднять иммунитет или улучшить работоспособность некоторых органов с помощью продуктов и напитков. Так, многие считают настоящим витаминным зарядом для легких отв...

Как укрепить иммунитет? Холодный российский климат и суровые зимы увеличивают возможность заражения простудой и гриппом. Как правило, среднестатистический человек с крепким иммунитетом простужается 1-2 раза в год. Но существуют и люди, которых буквально преследует простуда:...

Азиатский «гриб молодости» оказался мощным средством для укрепления иммунитета Популярные в Японии и Китае съедобные грибы шиитаке не только обладают хорошими вкусовыми качествами, но и могут использоваться в качестве действенного медицинского средства. Азиатские грибы помогают укрепить иммунитет, что особенно актуально во врем...

Назван идеальный продукт для защиты от диабета и рака Исследования ученых показали, что одним из лучших продуктов, способствующих защите организма от появления диабета и рака, являются фисташки. Многие медики называют фисташки идеальным продуктом, поскольку их потребление обеспечивает профилактику угрож...

6 особенно полезных свойств моркови Морковь является одним из лучших продуктов, доступных зимой для укрепления здоровья. Этот скромный корнеплод обладает широким рядом полезных свойств, включая защиту от рака и болезней сердца, регуляцию сахара и инсулина в крови, сокращение брюшного ж...

6 особенно полезных свойств моркови Морковь является одним из лучших продуктов, доступных зимой для укрепления здоровья. Этот скромный корнеплод обладает широким рядом полезных свойств, включая защиту от рака и болезней сердца, регуляцию сахара и инсулина в крови, сокращение брюшного ж...

Малоизвестные полезные свойства меда Все мы знаем, что мед помогает при простуде и является хорошим укрепляющим иммунитет средством. Но у него есть и другие малоизвестные преимущества. Превосходная замена сахара. Мёд на 70% состоит из сахара, а на другие 30% - из воды, минералов и ...

Употребление этих продуктов усиливает выработку организмом «гормона молодости» Их стоит включить в свой рацион. Мелатонин – это гормон, который вырабатывается в человеческом организме. И оказывает существенное влияние на человека: регулирует кровяное давление, улучшает иммунную систему и так далее. Но есть у него одна ос...

Назван самый важный витамин для сохранения молодости и тонуса кожи Лучшим компонентом для кожи является витамин А. Исследование немецких ученых показало наличие тесной связи между питанием и старением кожи — по мнению научных экспертов, одним из лучших пищевых компонентов, способных восстановить тонус кожи и дат...

Определены лучшие продукты для здоровья полости рта и зубов Согласно данным исследований, одним из лучших продуктом для сохранения здоровья полости рта и хорошего состояния зубов учеными был определен порошок из какао-бобов без сахара. Как сообщает Healthline, какао-крупка обладает целым рядом преимуществ, де...

О каких болезнях говорят выпадающие брови и ресницы По состоянию бровей и ресниц можно заподозрить проблемы со здоровьем, отмечают медики. Так, очень густые брови у мужчин говорят о хорошем гормональном фоне. Однако такие же брови у женщин, наоборот, могут свидетельствовать о недостаточности функции ...

5 интересных фактов о полезности черники для кожи Черника – очень полезный для здоровья и для внешности продукт. В ней содержится много витаминов и минералов, а калорий в ней немного. Считается, что черника полезна для здоровья сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, а также для зрения. Для ко...

Специалисты назвали 3 супер-продукта, которые всегда должны быть в рационе Употребление этих продуктов предотвращает воспаление и защищает от разных заболеваний. Существует минимум 3 супер-продукта которые всегда должны быть в рационе. Яйца. Один из лучших доступных продуктов, который обеспечивает организм сразу очень больш...

Как защитить ребенка от болезни ранней весной? Чаще всего именно в начале весны ребенок более простудой. Причем с высоким риском осложнений. Может развиться отит, бронхит, гайморит, пневмония. Как уберечь ребенка от болезней? Укрепляем иммунитет Прежде всего, нужно регулярно укреплять иммунитет р...

Названы продукты, которые укрепляют иммунитет Весеннее солнышко, несмотря на карантин, манит на улицу. И хоть дни становятся все теплее, подхватить простуду из-за неправильной одежды или же контактов со знакомыми очень легко. Нутрициолог Екатерина Скворцова на странице в своей Instagram советует...

Три правила, позволяющие укрепить иммунитет Важно следовать нескольким правилам. Весной наш иммунитет как никогда требует поддержки, и особенно важно защитить организм во время пандемии коронавируса. По мнению врачей, следует придерживаться всего нескольких правил, которые помогут держать имму...

Три правила, позволяющие укрепить иммунитет Важно следовать нескольким правилам. Весной наш иммунитет как никогда требует поддержки, и особенно важно защитить организм во время пандемии коронавируса. По мнению врачей, следует придерживаться всего нескольких правил, которые помогут держать имму...

Три правила, позволяющие укрепить иммунитет Важно следовать нескольким правилам. Весной наш иммунитет как никогда требует поддержки, и особенно важно защитить организм во время пандемии коронавируса. По мнению врачей, следует придерживаться всего нескольких правил, которые помогут держать имму...

Три правила, позволяющие укрепить иммунитет Важно следовать нескольким правилам. Весной наш иммунитет как никогда требует поддержки, и особенно важно защитить организм во время пандемии коронавируса. По мнению врачей, следует придерживаться всего нескольких правил, которые помогут держать имму...

Помогают похудеть. Названы лучшие белковые продукты Всем худеющим нужно употреблять белковые продукты, поскольку это помогает предотвратить распад мышц, избежать замедления метаболизма. Другое их преимущество – способность насыщать на длительное время, поддерживать постоянный уровень сахара в крови, ...

Листья туласи помогут укрепить иммунитет В некоторых странах мира в народной медицине листья туласи используются в качестве средства укрепления иммунитета. При этом у них есть и другие полезные свойства. Контролируют артериальное давление. 10-12 прожеванных свежих листочков туласи ежедневно...

Диетологи назвали лучшие продукты для омоложения организма Чтобы продлить молодость нужно правильно питаться. Оставаться всегда молодым и красивым хочет каждый. Но совсем не обязательно бежать сразу к косметологу за уколами молодости или ложиться под нож пластического хирурга. Достаточно ввести в свой...

Этот продукт считается лучшим средством при «плохом» холестерине Еще один аргумент в пользу морепродуктов. Всем известно, что морепродукты очень полезны для здоровья, однако креветки, благодаря концентрации йода, делают этот продукт лидером среди других даров моря. Как и во всех других морепродуктах, в крев...

Кардиолог Мурадян назвала самые полезные простые продукты для сердца Корнеплоды, капуста, яблоки входят в число самых полезных, простых и доступных продуктов, которые помогают укрепить сердце не хуже знаменитой средиземноморской диеты, – об этом рассказала врач-кардиолог и терапевт Ирина Мурадян. Питание в соответстви...

Три правила, позволяющие укрепить иммунитет Весной наш иммунитет как никогда требует поддержки, и особенно важно защитить организм во время пандемии коронавируса. По мнению врачей, следует придерживаться всего нескольких правил, которые помогут держать иммунитет в тонусе и снизят шансы заболет...

Врач назвала лучшие продукты от упадка тестостерона и импотенции Доступные, часто недорогие продукты эффективно помогают устранить проблему упадка тестостерона у мужчин и дают эффект профилактики импотенции. Их назвала врач диетолог Елена Соломатина. Специалист констатирует: во избежание импотенции мужчинам нужно ...

Помогают ли иммуностимуляторы на самом деле Иммуностимуляторы работают как препараты для укрепления иммунитета. Предполагается, что особые вещества помогут поднять иммунитет. «Рамблер» разобрался, помогают ли они на самом деле. Вокруг иммуностимуляторов и иммуномодуляторов ходит мног...

Как укрепить иммунитет и защититься от вирусов Когда вокруг подстерегают грипп и прочие вирусы, удивительно, что некоторым удается избежать простуды, хотя все вокруг сморкаются и чихают. Врачи объясняют это особенностями иммунной системы — первой линии защиты организма от зловредной заразы вроде ...

Дерматологи назвали продукты, улучшающие состояние кожи 6 продуктов, которые заменят косметолога. Все мы знаем, что правильный уход за кожей необходим для поддержания красоты, однако без надлежащего питания изнутри, сохранить молодость просто невозможно. Дерматологи среди всех продуктов выделили ше...

Молочные продукты помогут в борьбе с гриппом Молочная продукция поможет бороться с гриппом. Специалисты из Университета Джорджии подтвердили, что молочнокислые бактерии, содержащиеся в ферментированных (квашеных) овощах и молочных продуктах, проявляют лечебный и профилактический эффект в от...

Натуральные средства для повышения иммунитета зимой Медики предупреждают: для того чтобы болезни обошли стороной, необходимо постоянно поддерживать свой иммунитет «в тонусе». Народные средства повышения иммунитета эффективны и доступны каждому. Вот некоторые рецепты: *300 г меда следует смешать с 50 г...

Диетологи назвали ядом любимые супы россиян и просят вычеркнуть их из рациона Диетологи составили список из самых вредных супов в русской кухне. В этот список попали самые распространенные и любимые многими россиянами супы. Не рекомендуют диетологи употреблять супы из субпродуктов – печени, почек, сердец животных. Аргумент...

Лучшие продукты для здоровья зубов Вкусно и полезно. Специалисты назвали 5 продуктов, которые положительно сказываются на здоровье зубов. На первом месте рейтинга оказался сыр, содержащий белок и кальций, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Еще в 2013 году в прессе появлялись р...

Названы лучшие продукты для здоровья зубов Специалисты назвали 5 продуктов, которые положительно сказываются на здоровье зубов. На первом месте рейтинга оказался сыр, содержащий белок и кальций. Еще в 2013 году в прессе появлялись результаты исследования специалистов, которые установили, что ...

Названы три способа ускорить обмен веществ в организме Никаких хитростей, только наука. Чтобы ускорить обмен веществ, который значительно замедляется после 30 лет, и предотвратить ожирение, следует увеличить расход калорий. Сделать это можно тремя способами. Способ №1: ускорить активный метаболиз...

4 способа борьбы с обвисшей кожей после потери веса Многие люди, теряющие значительное количество веса, остаются с не эстетичной, разрушающей уверенность, обвисшей кожей. Есть ли способ избавиться от этого? Да, но приготовьтесь к борьбе. 1. Попробуйте крем с ретинолом Ретинол - производное соедин...

Диетолог Фус назвала доступный защищающий от рака продукт Российский диетолог Светлана Фус констатирует, что доступным защищающим от рака продуктом является брокколи. Употребление овоща, по ее словам, препятствует развитию онкологических процессов кишечника. Фус заявила, что брокколи является одним из с...

Ученые рассказали, как выглядит рацион, тормозящий старение кожи Университет Эдинбурга делает ставку на сбалансированное питание в вопросе сохранения красоты и молодости кожи, пишет "Российская газета". В частности, эксперты советуют урезать потребление продуктов с высоким содержанием железа. К примеру...

Этот доступный продукт удаляет холестерин и регулирует давление Когда речь идет об удалении излишков холестерина, укреплении сердца и нормализации кровяного давления, «натуральным лекарством» для многих людей может стать такой доступный продукт, как чеснок. На портале Food News специалисты рассказали о целебн...

Что нужно делать чтобы никогда не было морщин на лице Что нужно делать чтобы никогда не было морщин на лице Чтобы никогда не было морщин: нужно всегда заботиться о коже. Причем необходимо это делать ежедневно. Так как после 30 лет уровень коллагена в коже падает и это нужно будет поддерживать искусствен...

Иммунитет впрок. Как летом укрепить свою защиту на весь год? Укрепление иммунитета — одна из важных задач для современного человека. Ведь большинство ежедневных привычек наоборот приводят к расшатыванию защитных сил организма и способствуют большему риску подцепить какую-либо инфекцию.При условии, что осеню н...

Врач рассказала, как укрепить иммунитет Врач-диетолог Вера Шарошкина рассказала о способах укрепления иммунитета. Она посоветовала людям больше спать и пересмотреть рацион питания. По словам специалиста, употребление сладкого и мучного только снижает ответ организма на разного рода раздраж...

Врач рассказала, как укрепить иммунитет Врач-диетолог Вера Шарошкина рассказала о способах укрепления иммунитета. Она посоветовала людям больше спать и пересмотреть рацион питания. По словам специалиста, употребление сладкого и мучного только снижает ответ организма на разного рода раздраж...

Чеснок и лимоны не помогут: врач рассказала об укреплении иммунитета Для укрепления иммунитета в период похолодания и дождей не нужно есть в больших количествах имбирь, чеснок и лимоны, они не помогут, – об этом рассказала врач-иммунолог Марина Аплетаева. Медик предложила другие меры профилактики. По словам врача, кре...

Продукты яблоки, цитрусовые и имбирь укрепят иммунную систему Ни для кого не секрет, что здоровье человека во многом зависит от правильного питания и полезных продуктов. В связи с чем медицинские специалисты рекомендуют в зимний период включить в свой рацион несколько таких продуктов, которые помогут бороться с...

Этот продукт особенно полезен для здоровья сердца и сосудов 6 полезных свойств тыквенных семечек. А ты любишь тыквенные семечки? Оказывается, эти, неказистые на первый взгляд, семена очень полезны! В их составе много витаминов и минералов, которые улучшают работу всех систем организма. Для сердца и ...

Названы лучшие продукты для здоровья зубов Вкусно и полезно. Специалисты назвали 5 продуктов, которые положительно сказываются на здоровье зубов. На первом месте рейтинга оказался сыр, содержащий белок и кальций, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Еще в 2013 году в прессе появлялись р...

Названы 8 главных веществ для хорошего состояния легких Существует ряд витаминов и микроэлементов, улучшающих защиту легких от вирусных инфекций, обеспечивающих их хорошее состояние. Медики называют главные из них, достаточное потребление этих веществ особенно важно в условиях пандемии. Названы 8 главных ...

Названы 8 главных веществ для хорошего состояния легких Существует ряд витаминов и микроэлементов, улучшающих защиту легких от вирусных инфекций, обеспечивающих их хорошее состояние. Медики называют главные из них, достаточное потребление этих веществ особенно важно в условиях пандемии. Названы 8 главных ...

Названы 3 лучших типа продуктов при гипотиреозе Некоторые типы продуктов могут улучшить состояние организма при гипотиреозе или недостаточной активности щитовидной железы. Специалисты назвали лучшие – жирная рыба, зелень, цельнозерновые, орехи.

Врач назвал средство, укрепляющее иммунитет в период пандемии

Как в условиях борьбы с коронавирусом укреплять иммунитет Специалисты рассказали, что на самом деле поможет укрепить иммунитет, а чего делать не стоит. 1. Спорт. В связи с тотальным карантином, кроме ТРЦ и кинотеатров, закрылись спортзалы, но заниматься спортом можно и даже нужно в домашних условиях. В инте...

Корица и лимон: универсальное средство при различных заболеваниях Сочетание «корица и лимон» является одним из наиболее распространенных в народной медицине. Дело в том, что эти два продукта восполняют наши ежедневные потребности во многих питательных веществах, а потому будут очень полезны для нашего здоровья....

Какие продукты спасут больные суставы Боль в суставах может сигнализировать о множестве серьезных заболеваний, в числе которых артрит, подагра и остеоартроз. Безусловно, избавиться от них с помощью лишь одной диеты не получится. Однако во многом улучшить состояние суставов при помощи опр...

Что надо есть при заболеваниях позвоночника и суставов Правильное питание при заболеваниях позвоночника и суставов существенно облегчит состояние и ускорит выздоровление. Правильный рацион питания довольно важен при заболеваниях позвоночника и суставов и ему уделяется серьезное внимание. Рацион больн...

Что надо есть при заболеваниях позвоночника и суставов Правильное питание при заболеваниях позвоночника и суставов существенно облегчит состояние и ускорит выздоровление. Правильный рацион питания довольно важен при заболеваниях позвоночника и суставов и ему уделяется серьезное внимание. Рацион больн...

Продукты, укрепляющие зубную эмаль Зубам необходим кальций. Широко известно, что сладкие продукты и напитки могут нанести вред зубам, но есть и такие, употребление которых принесет им пользу, отмечают эксперты. Так, согласно данным Американской стоматологической ассоциации (American D...

Продукты, укрепляющие зубную эмаль Зубам необходим кальций. Широко известно, что сладкие продукты и напитки могут нанести вред зубам, но есть и такие, употребление которых принесет им пользу, отмечают эксперты. Так, согласно данным Американской стоматологической ассоциации (American D...

Лучший фрукт для укрепления иммунитета летом Этим летом вопрос укрепления иммунитета особенно актуален для многих россиян в связи с пандемией коронавируса. Киви отлично справляется с задачей укрепления иммунной системы. Укрепляет иммунитет. В одном киви весом 100 г содержится 154% необходимой н...

Лучший фрукт для укрепления иммунитета летом Этим летом вопрос укрепления иммунитета особенно актуален для многих россиян в связи с пандемией коронавируса. Киви отлично справляется с задачей укрепления иммунной системы. Укрепляет иммунитет. В одном киви весом 100 г содержится 154% необходимой н...

Витамин С: в каких продуктах найти и как приготовить, сохранив максимум пользы Аскорбиновая кислота — а это второе название витамина С — один из важнейших микроэлементов в нашем метаболизме. Это мощнейший антиоксидант, который не только активно борется со свободными радикалами, виновными в старении клеток, но и помогает справля...

Диетологи назвали самый полезный продукт для здоровья Диетологи, представляющие академический центр медицинских наук в Далласе, рассказали, что куриные яйца являются самой полезной пищей. В них содержится большое количество необходимых человеку витаминов и минералов. В состав одного куриного яйца входи...

Повышенный холестерин. Названы два лучших продукта для его снижения Повышенный холестерин значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, но включение в рацион рыбы и орехов эффективно помогает снизить его уровень, – об этом рассказали специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании (Nat...

Немецкий специалист назвала продукты, способные защитить от заражения коронавирусом Немецкий врач-диетолог Ева-Мария фон Брух рассказала журналу Focus о том, как с помощью питания защитить организм от заражения коронавирусом. Специалист назвала лучшие продукты для этого, среди них – говядина, бобовые, капуста. Эксперт подчеркнула: з...

Этот «осенний» фрукт поможет укрепить иммунитет Чтобы не заболеть осенью, нужно поедать груши. Груши полезны как для усиления иммуной системы, так и для оздоровления сердца. Для здоровья полезно есть такой фрукт, как груши. В них содержатся элементы, дающие сильнейший эффект для укрепления лейкоци...

10 объясняющих причин, почему вам следует начать пить картофельный сок Употребление сырого картофельного сока увеличивает уровень энергии, улучшает состояние сердца, укрепляет иммунитет, оздоровляет работу пищеварительного тракта. Сок картофеля – источник фитохимических веществ, витаминов и минералов, таких как витамин...

Аюрведические средства для укрепления иммунитета Происходящая с древней индийской культуры Аюрведа уже 5000 лет помогает улучшать здоровье. Для тех, кто хочет повысить свою иммунную систему, аюрведические средства для укрепления иммунитета — самый верный путь. Необязательно дожидаться поздней...

Названы продукты, укрепляющие зубную эмаль Зубам необходим кальций. Широко известно, что сладкие продукты и напитки могут нанести вред зубам, но есть и такие, употребление которых принесет им пользу, отмечают эксперты. Так, согласно данным Американской стоматологической ассоциации (American D...

Защищают от рака и раннего старения. Удивительные оздоровительные свойства цуккини Ученые советует есть цуккини неочищенными – в этом случае спектр их удивительных оздоровительный свойств существенно расширяется. Среди преимуществ овоща: способность защищать организм от развития рака и преждевременного старения, снижать сахар в кро...

Чем кормить суставы: лучшие продукты и ключевые микроэлементы Улучшить состояние здоровья поможет лечебная гимнастика, изменение образа жизни, выбор обуви. Но не менее важно – включить в ежедневный рацион продукты и микроэлементы, которые буду насыщать организм полезными веществами. Что это за продукты, читайте...

Кому нельзя есть имбирь? Считается, что корень имбиря укрепляет иммунитет, а некоторые уверяют, что он даже защищает от коронавируса. В период пандемии нового коронавируса многие решили поддержать и укрепить иммунитет народными средствами. Одно из них — свежий корень имбиря...

Эксперт назвал сочетания продуктов, делающие их более полезными Некоторые продукты более полезны для здоровья в сочетаниях, чем поодиночке, утверждает известный российский эксперт в области питания, доктор медицинских наук Виктор Конышев. Как сообщает MedikForum.ru, эксперт назвал такие сочетания продуктов, к...

Выявлен идеальный фрукт для укрепления иммунитета Учеными было выявлено, что идеальным фруктом укрепления иммунитета и борьбы с воспалением в организме является ананас. Как сообщает MedikForum.ru, специалисты пришли к выводу, что регулярное употребление порции ананаса может улучшать пищеварение, пов...

6 признаков того, что нужно укреплять иммунитет Если вы часто болеете, постоянно чувствуете усталость, мало времени проводите на свежем воздухе и солнце, то вероятнее всего, ваша иммунная система нуждается в поддержке. О том, как укрепить иммунитет и в целом улучшить состояние здоровья мы расскаже...

6 признаков того, что нужно укреплять иммунитет Если вы часто болеете, постоянно чувствуете усталость, мало времени проводите на свежем воздухе и солнце, то вероятнее всего, ваша иммунная система нуждается в поддержке. О том, как укрепить иммунитет и в целом улучшить состояние здоровья мы расскаже...

Испанский диетолог назвал простой продукт, который поможет похудеть Куриные яйца – очень полезный для здоровья продукт, который поможет сбросить лишние килограммы, рассказал испанский диетолог Айтор Санчес, пишет каталонская газета La Vanguardia. По словам специалиста, несмотря на то, что у этого продукта нет жир...

Половина людей, не болевших COVID-19, имеют иммунную защиту от коронавируса Подтверждены данные о том, что длительный иммунитет возникает у людей, переболевших COVID-19.  Иммунные клетки, реагирующие на вирус, найдены и у не перенёсших коронавирус людей. Учёные, исследуя выздоровевших людей, выявили у них в крови особы...

Укрепят ли таблетки иммунитет? Доктор Комаровский утверждает, что нельзя укрепить иммунитет, принимая «волшебные таблетки». То есть различные иммуномодуляторы бесполезны? – Иммунитет – сложная система, в которую входят кост­ный мозг, селезёнка, вилочковая железа, лимфатические уз...

Названы лучшие продукты для очищения организма от токсинов в это время года По мнению специалистов, в это время года следует увеличить потребление дренирующих и мочегонных продуктов – чаще есть сельдерей, кабачки, лук, укроп, гранат, ананас. Они эффективно очищают организм от скопившихся токсинов, сообщает испанское издание...

От вирусов может защитить простой и недорогой продукт Лекарства от COVID-19 еще не изобрели, но повысить свой иммунитет, чтобы свести к минимуму опасность заражения, можно вполне. В условиях пандемии коронавируса, вольготно гуляющего по Европе, медики советуют вплотную заняться укреплением своего иммуни...

Почему прогулки на свежем воздухе улучшают интеллект ребёнка? То, что прогулки на свежем воздухе улучшают иммунитет детей, было известно давно. Но австралийские учёные установили, что игры на природе укрепляют не только здоровье, но и интеллект ребёнка. Учёные из Университета Южной Австралии провели исследован...

Названы 8 главных веществ для хорошего состояния легких Существует ряд витаминов и микроэлементов, улучшающих защиту легких от вирусных инфекций, обеспечивающих их хорошее состояние. Медики называют главные из них, достаточное потребление этих веществ особенно важно в условиях пандемии. Как сообщает Medik...

Какие ягоды самые полезные для здоровья легких Органы дыхательной системы нуждаются в защите, особенно на фоне ситуации с коронавирусной инфекцией. Эксперты говорят, что укрепить легкие и иммунитет в целом помогают ягоды. Особенное внимание стоит обратить на чернику и виноград. Ученые провели экс...

Пробиотики: топ-9 продуктов для здоровья кишечника Добавляя в свой рацион больше пробиотических продуктов, мы повышаем свои шансы оставаться стройным и здоровым с возрастом, - этому способствует их оздоровляющее влияние на систему желудочно-кишечного тракта. От состояния кишечника зависит состоян...

Смесь для иммунитета «Имбирь-лимон-мед» Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями. Ингредиенты: имбирь (корень) – 120 г, лимоны свежие – 4 шт., мед – 150 мл. Рецепт приготовления:

Вторая волна COVID-19 и отсутствие иммунитета - основные проблемы, по мнению экспертов Группа американских и китайских ученых установила: у некоторых людей сразу после выздоровления антитела к коронавирусу пропадают. Следовательно, говорить об иммунитете нельзя.

Эти продукты обязательно нужно употреблять женщинам Диетологи назвали четыре необходимых продукта, которые должны присутствовать на столе у каждой женщины. Черника Эта ягода очень богата клетчаткой и содержит небольшое количество сахара. Частое употребление черники оказывает благотворное влияни...

10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье и фигуру во время самоизоляции Многие боятся во время самоизоляции набрать вес, но чтобы сохранить фигуру, нужно употреблять в пищу определенные продукты. Они же станут мощной поддержкой для вашего здоровья. Какао. Является одним из основных природных источников магния и антио...

Что необходимо коже для молодости Разнообразие косметических средств по уходу за кожей, представленных на полках магазинов, впечатляет. На самом деле, коже нужно не так много, как мы думаем. 1. Вода – источник жизни и, конечно же, красоты. Вода очищает весь организм, вымывая из н...

Медики назвали лучшие продукты для здоровья почек Клюква нормализует и очищает почки. Тыква и клюква является наиболее полезны продуктами для почек. Эти продукты американские исследователи внесли в список «помощников» этого органа. Они могут не только поддерживать работу почек, но и ее облегчать...

Назван алкогольный напиток, способствующий похудению Во всем нужно знать меру. Ученые говорят, что похудеть, и сохранить здоровье зубов, и даже стать умнее поможет один доступный каждому напиток – красное вино. Действительно ли вино помогает укрепить ваше здоровье. Многие слышали, что красное...

Как питаться, чтобы укрепить связки и сухожилия Говоря о питании для здоровых сухожилий, важно хорошо представлять себе, о чем собственно идет речь. А сухожилием называют соединительную ткань, которая «крепится» с одной стороны к костям скелета, а с другой переходит в саму мышцу. У сухожилий о...

Почему цинк снижает вероятность заражения коронавирусом Многие россияне начали обращаться к естественным способам повысить иммунитет. Один из таких методов — употребление цинка. Диетологи и медики советуют увеличить количество этого минерала в своём рационе. Сам минерал никак не противодействует коронави...

Диетолог назвала продукты, обязательные для включения в рацион В последнее время люди массово скупают лимоны и имбирь, даже по резко подскочившим ценам. Все это благодаря распространившейся информации об их высокой полезности не просто для поддержки иммунитета, но и в качестве противодействия коронавирусной инф...

Названы полезные и вредные свойства красной икры Нужно знать меру. Красная икра — традиционная закуска к новогоднему столу. О её полезных свойствах и о том, почему злоупотребление икрой может оказаться вредным. «Употребляя красную икру, мы получаем целый комплекс витаминов — это витамины А, ...

Названы полезные и вредные свойства красной икры Нужно знать меру. Красная икра — традиционная закуска к новогоднему столу. О её полезных свойствах и о том, почему злоупотребление икрой может оказаться вредным. «Употребляя красную икру, мы получаем целый комплекс витаминов — это витамины А, ...

Грязелечение – проверенный способ восстановления организма На каждого современного человека ежедневно оказывается огромная нагрузка. Чего стоит хотя бы тот факт, что подавляющее большинство из нас не имеет возможности спать столько, сколько требуется. Плохая экология, стрессы, несбалансированное питание, си...

Азиатский “гриб молодости” поможет укрепить иммунитет Отличным источником питания для человека являются многие растения и цельные продукты. Кроме этого, многие из них могут предотвращать и лечить заболевания. На страницах издания Eat This, Not That! сообщается об удивительных свойствах популярных в Азии...

Почему грибной суп можно считать самым полезным для гипертоников: мнение врача Египетский врач Сихам Сукиа считает, что гипертоникам (при отсутствии индивидуальных противопоказаний) следует обязательно включать в рацион грибной суп. Доводы врача Сихама Сукиа опубликованы на портале. В его публикации специалист рекомендует не то...

Почему грибной суп можно считать самым полезным для гипертоников: мнение врача Египетский врач Сихам Сукиа считает, что гипертоникам (при отсутствии индивидуальных противопоказаний) следует обязательно включать в рацион грибной суп. Доводы врача Сихама Сукиа опубликованы на портале. В его публикации специалист рекомендует не то...

Названы семь лучших типов продуктов для защиты от рака легких 1 августа, во Всемирный день борьбы с раком легких, индийскими специалистами были названы несколько типов продуктов, способствующих защите от развития этого заболевания. Эксперты перечислили группу оранжевых и красных продуктов, сою, зеленые овощи и ...

7 продуктов, которые замедляют старение Красота идет изнутри – знакомое всем выражение, применимое и к коже. На рынке сейчас масса «чудодейственных» косметических средств, но косметологи вам скажут, что клетки кожи могут впитать всего 15% компонентов даже самого эффективного и дорогостоящ...

Продукты, которые помогут избежать морщин Защитить кожу от вредного воздействия и продлить ее молодость поможет правильный рацион питания. Поэтому, главный акцент делайте не на дорогой косметике, а на продуктах, содержащих витамины и полезные вещества. Белковые продукты Добавляйте в свое мен...

11 неявных симптомов менопаузы По статистике, восемь из десяти женщин так или иначе страдают от симптомов менопаузы. Но мало кто знает, какими бывают характерные симптомы менопаузы, кроме приливов и раздражительности. А между тем, многие ваши расстройства и заболевания могут быть ...

11 неявных симптомов менопаузы По статистике, восемь из десяти женщин так или иначе страдают от симптомов менопаузы. Но мало кто знает, какими бывают характерные симптомы менопаузы, кроме приливов и раздражительности. А между тем, многие ваши расстройства и заболевания могут быть ...

Названы полезные и вредные свойства моркови Три причины не есть слишком много моркови. Морковь очень полезна для организма, поэтому ее советуют есть как можно чаще. Но в чем именно ее польза? И почему чрезмерное употребление этого овоща может быть вредным? Давайте разберемся, передает Хрон...

Шесть источников пробиотиков для укрепления иммунитета Для восстановления и укрепления иммунной системы лучше предпочесть лекарственным средствам натуральные пробиотические источники. Об этом рассказали немецкие медики. По их словам, пробиотики, будучи живыми микроорганизмами, по-особенному важны для орг...

От рака и преждевременного старения способны защитить доступные летом продукты Всего стакан свежей зелени в день омолаживает организм на 10 лет, считает диетолог. На организм человека очень благотворно влияет употребление в пищу такого доступного летом продукта, как свежая зелень. По утверждению диетолога Анны Елькиной, шпинат,...

Как избежать растяжек во время беременности? Три главных правила Свежая растяжка имеет розовый цвет, который со временем светлеет. Конечно, есть генетическая предрасположенность к образованию стрий, так как эластичность и растяжимость кожи у людей разная и зависит это от количества волокон эластина и коллагена в к...

Как избежать растяжек во время беременности? Три главных правила Свежая растяжка имеет розовый цвет, который со временем светлеет. Конечно, есть генетическая предрасположенность к образованию стрий, так как эластичность и растяжимость кожи у людей разная и зависит это от количества волокон эластина и коллагена в к...

Еда чемпиона. Продукты, в которых больше всего белка Белки исполняют очень важные функции в организме, и речь, конечно, не только о рельефных мышцах и красивой фигуре. Прежде всего, белок – основа практически всех тканей в организме. Мы расскажем, какие продукты являются чемпионами по содержанию ...

Эксперты назвали пять очень калорийных продуктов, употреблять которые нужно обязательно Некоторые продукты очень калорийны и содержат много жира, однако эксперты в области питания рекомендуют обязательно употреблять их. Эти «калорийные бомбы» были названы специалистами в публикации журнала Freundin. «Вы не должны бояться употреблять...

Определен доступный продукт, который оздоровит мозг Если вы хотите иметь здоровый мозг, то употребляете яйца на завтрак, как советуют исследователи из Университета Восточной Финляндии. И не волнуйтесь, ведь включение этого продукта в ваше питание не приведет к старческому слабоумию. Употребление яиц н...

Медики назвали лучшие напитки для здоровой микрофлоры кишечника Для оздоровления микрофлоры кишечника медики советуют употреблять некоторые напитки. Это стимулирует процессы развития полезных бактерий, улучшающих состояние органа пищеварения, крайне важного для крепкого иммунитета. Как сообщает MedikForum, зд...

Пять свойств меда, о которых вы не догадывались О лечебных свойствах меда известно давно. Этот продукт укрепляет иммунитет и в целом положительно влияет на работу всего организма. А в кулинарии его используют в качестве подсластителя и ароматизатора. Но есть еще несколько свойств меда, о которых ...

5 лучших продуктов для сияющей кожи Помимо кремов, масок и салонных процедур улучшить состояние нежной кожи лица, нуждающейся в особом уходе, могут продукты питания. Некоторые из них являются источником ценных ингредиентов – масел, витаминов и минеральных веществ. Да, и самое главное, ...

5 лучших продуктов для сияющей кожи Помимо кремов, масок и салонных процедур улучшить состояние нежной кожи лица, нуждающейся в особом уходе, могут продукты питания. Некоторые из них являются источником ценных ингредиентов – масел, витаминов и минеральных веществ. Да, и самое главное, ...

Три мифа об иммунитете, в которые не стоит верить Иметь хороший иммунитет хочется большинству людей. Однако далеко не все знают, как работает эта система организма. В результате появилось множество мифов об иммунитете. Врачи призывают не верить хотя бы в эти три. Отсутствие прививки от гриппа поможе...

Установлено, у кого есть иммунитет против коронавирусной инфекции Эффективную защиту от коронавирусной инфекции нового типа может обеспечить как врожденный, так и приобретенный после болезни иммунитет. Но в деталях все не так просто — SARS-CoV-2 умеет обходить естественную защиту человеческого организма, а в случае...

Какие лекарства точно не помогут при вирусной инфекции Пандемия, самоизоляция, реклама медикаментов. На что не нужно тратить деньги? Иммуностимуляторы не работают! Вообще. Как бы вам ни навязывали лекарства для повышения иммунитета, в продаже нет ни одного средства с доказанной эффективностью. И это, по...

Помогай иммунитету: 5 продуктов, которые нужно включить в меню уже сейчас Есть, чтобы не болеть, укрепляя иммунитет на весь простудный сезон вперед: ну разве это не здорово? Нужно только выбирать правильную еду, которая придется по вкусу защитной системе организма. 1 Мандарины Мало того что в них много противопростудного в...

Завтрак против гипертонии. Лучшая комбинация продуктов для снижения давления Специалисты советуют сделать йогурт, ягоды, темный шоколад и овес частью основного завтрака – по их словам, такая комбинация продуктов является одной из лучших для снижения высокого давления. Гипертония, названная «молчаливым убийцей» за способно...

Витамины для иммунитета Какие витамины повышают иммунитет и как укрепить здоровье в конце зимы? Без витаминов не обойтись Как повысить иммунитет, чтобы противостоять множеству вирусов, бактерий и грибов может только тот организм, у которого крепкая иммунная система. Обладат...

Как подготовить иммунитет ребенка к школе, полной коронавируса и других инфекций Чтобы ваши дети были активными, а учеба шла без проблем, необходимо обеспечить им правильное и качественное питание. Поэтому взрослые должны подумать о полезном меню для детей. Диетолог Джулия Зумпано поможем вам в этом. Сегодня речь пойдет об особен...

Медики назвали самые полезные для иммунитета продукты Нормальный питьевой режим крайне важен для иммунитета, сообщили в информационном агентстве Infox.ru. Достаточное количество воды необходимо для активации обмена веществ и своевременного выведения токсинов из организма, приводятся в агентстве доводы э...

Какими продуктами укрепить иммунную систему в разгул опасной инфекции Поскольку штамм коронавируса Covid-19 продолжает распространяться по всему миру, люди предпринимают различные меры, чтобы защитить себя укреплением иммунной системы, и тем самым облегчить борьбу с вирусом. Диетологи и ученые советуют обратить внима...

Как принимать коллаген? 3 лучших способа Как c наибольшей пользой принимать один из главных компонентов для поддержания красоты и здоровья кожи. Коллаген — ключевой строительный белок в человеческом теле, нехватка которого приводит к замедлению восстановительных процессов, потере кожей упру...

Молочные продукты назвали обещающим средством профилактики сердечно-сосудистых болезней Врачи уверяют, что некоторые продукты питания, которые присутствуют в мужском рационе, способны убить их потенцию. Со временем потенция у мужчин ухудшается. На это может быть сразу несколько причин. Ключевую роль в этом вопросе играет питание. Ес...

Ученые назвали уникальное свойство мандаринов Испанские ученые провели исследование и выяснили, что особые вещества, которые есть в составе мандаринов, помогут справиться с лишним весом. Обычно людям, которые придерживаются строгих диет, врачи не советуют употреблять в пищу сладкие фрукты. Т...

10 напитков, которые сохранят вашу молодость Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времен. Смотрите 10 популярных напитков, которые не только вкусные, но и, согласно научным исследованиям, помогают в борьбе со старением. Вода — ...

7 улучшающих сердце продуктов для употребления в условиях самоизоляции Эти семь продуктов, в силу насыщенности калием, магнием, другими веществами, способствуют регуляции холестерина и приносят очень много пользы сердцу, системе кровообращения. Употребляйте их в условиях самоизоляции, чтобы поддержать свою сердечно-сос...

9 основных продуктов для стабилизации кровяного давления Для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и поддержания стабильно нормального кровяного давления полезно употреблять в пищу такие продукты, как сельдерей, груши, артишоки и другие. Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения, ежег...

Китайский рецепт: древние упражнения для поднятия иммунитета Восстановить здоровье и укрепить иммунитет помогут древние китайские упражнения. Выполняя предлагаемый комплекс в течение указанного времени можно восстановить здоровье и поднять иммунитет в несколько раз. Очень важно выполнять упражнения постепенно,...

Названы самые полезные «зимние» фрукты Вкусно и полезно. Чтобы оставаться здоровым в холодное время года, не обязательно бежать в аптеку за витаминными комплексами. Достаточно ежедневно употреблять по два-три полезных фрукта, которые сполна обогатят организм витаминами и другими полез...

Диетолог Разумовская рассказала о полезных и вредных свойствах хурмы Хурма обладает рядом свойств, которые могут быть как полезными, так и вредными, – об этом рассказала российский врач диетолог Татьяна Разумовская. Например, ягода полезна гипертоникам, но в ней много сахаров, что делает ее вредной при поедании натощ...

Народные средства укрепляющие иммунитет у взрослых В конце зимы наш организм чув­ствует усталость от недостатка солнечных лучей, полезных витаминов и микроэлементов, перенесенных инфекционных заболеваний. Самое время его укрепить. О пользе занятий спортом и закаливании мы уже неоднократно рассказывал...

Улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет и другие полезные свойства клюквы Есть веские причины потреблять клюкву круглый год, в замороженном, сушеном виде или в форме сока. Вот четыре преимущества этой ягоды, которые делают клюкву «суперфудом». Клюква поддерживает здоровье кишечника Исследования показывают, что уп...

Комплекс восточных упражнения для укрепления суставов и позвоночника Это комплекс упражнений, которые не только укрепляют важнейшие органы, сосуды и центральную нервную систему, но и развивают суставы и позвоночник. По данным, полученным в ходе множества исследований, у людей, практикующих восточную гимнастику, размер...

Простые продукты, защищающие от вирусов Испанская газета La Vanguardia перечислила продукты, которые поддержат работу иммунитета, а значит, защитят организм от вирусов. В топ-10 самых полезных для иммунной системы попали содержащий аллицин чеснок, обладающая антиокислительными свойствами ...

Как жить дольше. Лучшая простая еда на завтрак, предотвращающая раннюю смерть Вы можете снизить риск ранней смерти и даже похудеть, начав регулярно употреблять на завтрак яйца. Об этом рассказали известные в Великобритании диетологи Джульетта Келлоу и Сара Брюер. Как сообщает MedikForum.ru, чтобы жить дольше, научные специ...

Назван самый полезный фрукт для сердца и ЖКТ Вкусно и полезно. Сентябрь — прекрасное время, чтобы позаботиться о своем здоровье и насытить его витаминами и микроэлементами. Особого внимания заслуживают сливы. В составе фрукта содержатся: витамины – С, РР, группы В, Е, А. макр...

Испанские диетологи назвали продукты для похудения и уменьшения целлюлита Для уменьшения целлюлита следует употреблять продукты, содержащие калий, а также омега-3 жирные кислоты. Эти и другие продукты, способствующие похудению, назвали испанские диетологи. Эксперты по питанию констатируют: никакая диета не может устран...

Выучить назубок: 5 продуктов для укрепления зубов и десен Пандемия COVID-19 многих лишила возможности своевременно получать стоматологическую помощь, поэтому сейчас как никогда важно позаботиться о здоровье полости рта. Мы знаем как минимум о пяти продуктах, которые помогут избавить вас от многих проблем с...

Фитнес для общего укрепления организма Физические упражнения стимулируют не только внешние изменения, но и существенно влияют на жизнедеятельность всего организма. Недаром человек, даже не очень интенсивно занимающийся спортом, чувствует себя намного лучше — и физически, и эмоционально! Ф...

Фитнес для общего укрепления организма Физические упражнения стимулируют не только внешние изменения, но и существенно влияют на жизнедеятельность всего организма. Недаром человек, даже не очень интенсивно занимающийся спортом, чувствует себя намного лучше — и физически, и эмоционально! Ф...

Диетолог перечислил продукты для укрепления суставов

Названы самые полезные продукты с пробиотиками Для того, чтобы восстановить микрофлору кишечника после курса антибиотиков, не обязательно покупать специализированные препараты в аптеке. Вы можете обратить внимание на природные пробиотики, перечень которых опубликовал портал Med-heal.ru. Начат...

Иммунитет. Укрепление и восстановление Это защитный барьер, оберегающий организм человека от воздействия микробов, инфекций и прочих негативных факторов окружающей среды. Периодически могут возникать состояния, при которых сила иммунитета снижается. В такие моменты возрастают риски возник...

8 необычных, но эффективных способов укрепить иммунитет Иммунная система круглосуточно стоит на страже нашего здоровья и создает барьер против проникновения в организм возбудителей болезней и вредных веществ. Как поддержать её работу и укрепить иммунитет простыми способами? Предлагаем 8 методов усиления и...

8 необычных, но эффективных способов укрепить иммунитет Иммунная система круглосуточно стоит на страже нашего здоровья и создает барьер против проникновения в организм возбудителей болезней и вредных веществ. Как поддержать её работу и укрепить иммунитет простыми способами? Предлагаем 8 методов усиления и...

8 лучших овощей для укрепления здоровья в конце осени Врачи-диетологи хвалят следующие осенние овощи за их питательную ценность, универсальность в рецептах и свежий вкус. Чтобы укрепить свое здоровье в конце осени полезными веществами, они советуют употреблять в пищу кабачки и тыкву, корнеплоды, капусту...

Ученые назвали самые популярные продукты, которые вызывают рак Возникновение онкозаболеваний может быть связано с употреблением максимально обработанной пищи, уверены французские ученые. Ультра-обработанными продуктами ученые назвали: Пакетированные хлеб и булочки массового производства Сладкие и пряные снеки, в...

Нет радикалам. Продукты, которые содержат больше всего антиоксидантов С помощью питания можно снизить воздействие вредных факторов и укрепить здоровье. Свободные радикалы образуются в процессе переваривания пищи и под воздействием негативных факторов: грязный воздух, табачный дым, ультрафиолетовое излучение. В большом...

Ученые назвали продукты, которые можно есть в любое время суток Эти продукты можно есть даже в позднее время. Вместе с перекусами в организм может поступать больше калорий, чем во время официальных трапез. Поэтому важно иметь под рукой такие продукты, которые не увеличат ваш вес. Попкорн В одной порции ...

Витамин D: мощнейший иммуномодулятор Витамин D – уникальное вещество, которое организм может получить из продуктов питания или синтезировать самостоятельно, пребывая под лучами солнца. Долгое время считалось, что его роль ограничивается укреплением костной ткани и скелета человека. Пос...

Мед с чесноком и лимоном натощак укрепит иммунитет Если вы до сих пор не попробовали мед с чесноком и лимоном, то наверняка это потому, что вы не знаете, насколько полезно сочетание этих продуктов. Как ни странно, в мире гастрономии «мед с чесноком» уже давно обрел популярность, а в народной медицине...

Чрезмерное употребление сахара нарушает работу иммунитета Потребление большого количества рафинированного сахара негативно сказывается на работе различных органов и организма в целом. Эксперты пришли к выводу, что сахар способен ослабить иммунитет и нарушить работу обмена веществ. Специалисты отмечают, что ...

Врач-онколог рассказала о пользе и калорийности картофеля Врач-проктолог, онколог Елена Смирнова поделилась в Instagram мнением о пользе картофеля для здоровья. Специалист заявила, что его потребление улучшает работу пищеварения. «Меня часто спрашивают, можно ли есть картофель. Можно. Но, конечно, не пя...

Продукты, которые помогут укрепить иммунитет Для борьбы с любыми инфекциями, включая коронавирус, организм должен быть сильным. Но весной он ослаблен и нужно побороть недостаток витаминов. Весной риск простудиться увеличивается. И это связано не только с тем, что все стараются проводить на ули...

Как питаться и чем заниматься, чтобы подтянуть обвисшую и дряблую кожу Если вы худеете правильно, постепенно, ваша кожа не обвисает как пустой мешок вокруг былого величия. Если же вы сбросили вес быстро, то для приведения в порядок кожи нужно обратить внимание на пару вещей. Речь идёт о физической активности и питании....

Медики назвали лучшие напитки для здоровой микрофлоры кишечника Для оздоровления микрофлоры кишечника медики советуют употреблять некоторые напитки. Это стимулирует процессы развития полезных бактерий, улучшающих состояние органа пищеварения, крайне важного для крепкого иммунитета. Как сообщает MedikForum.ru, здо...

Старение кожи лица Чтобы кожа лица быстро не старела, уход за ней надо начинать в 16-летнем возрасте. В этом юном возрасте уже начинается процесс образования морщин. Причиной этому служит агрессивная окружающая среда. Биологическое старение начинается после 25 лет. В э...

Как устроена иммунная система и как ее укрепить Иммунная система — комплекс биологических процессов и структур, обеспечивающий защиту организма от инфекций, токсичных веществ и раковых клеток. Эффективный иммунитет сформировался в результате миллионов лет эволюции, поэтому повлиять на его работу н...

Эта специя положительно влияет на память Его свойства впечатляют. Розмарин широко известен как ароматная специя. Его добавляют в мясные блюда, выпечку, а так же используют в аромалампах. Столетия назад Шекспир написал: «Розмарин – для хорошей памяти: чтоб молиться, любить и помнить»....

Какие продукты и почему ученые советуют употреблять курильщикам? Курильщикам следует употреблять больше продуктов, содержащих витамин В6 и аминокислоту метионин – их содержание в организме любителей табака влияет на подверженность раку легких, это показали исследования.

Врач назвала главные факторы укрепления иммунитета Осень, помимо ярких красок и начала учебного года, зачастую прочно ассоциируется в ростом заболеваемости гриппом и респираторными инфекциями. Поэтому, как отмечает диетолог Марина Аплетаева, на первый план выходит вопрос укрепления иммунитета. При эт...

Пять лучших продуктов для здоровья суставов Для того, чтобы сохранить суставы молодыми и гибкими необходимо придерживаться здорового образа жизни. Помимо регулярной физической активности важно уделять внимание и правильному питанию. Есть продукты, которые улучшат состояние суставов и предотвра...

Что будет с организмом, если есть яблоки каждый день Яблоки, благодаря своему богатому витаминному составу, обладают многими полезными свойствами. Эксперты советуют добавлять их в свой рацион регулярно, ведь они улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Эксперты в ходе исследования выяснили, что...

«Почему зимой мы болеем чаще?»: 7 частых вопросов про иммунитет Что такое иммунитет? Это комплексная защита организма от антигенов — вредных веществ и агрессивных факторов, которые могут навредить, разрушить клетки или органы. С ними мы сталкиваемся каждый день: вирусы, бактерии, токсины, ядовитые вещества… Есть ...

Натуральные средства против герпеса Герпес — одно из наиболее распространенных заболеваний человека. Оно проявляется в виде характерного высыпания на коже и слизистых оболочках мелких пузырьков, наполненных прозрачным содержимым. Причиной этого коварного недуга является заразный вирус,...

10 доступных способов улучшить упругость кожи Чтобы кожа выглядела молодой, чистой, гладкой, эластичной и сияющей – тебе вовсе не обязательно посещать дорогого косметолога. Введи в свой рацион необходимые продукты и займись спортом – результат не заставит себя ждать. Морковь и помидоры Они содер...

7 проблем со здоровьем, которые вызывает ослабление иммунитета Иммунная система отвечает за защиту нашего организма от антигенов — микроорганизмов и субстанций, которые рассматриваются иммунитетом как чужеродные. К таким антигенам можно отнести различные бактерии, вирусы, токсины и другие вещества, способные нав...

Иранские ученые определили продукты, снижающие высокий уровень сахара в крови Согласно данным, полученным иранскими специалистами, продукты, богатые омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, содержат антиоксидантное вещество, способное снижать высокий уровень сахара в крови. Речь идет о каротиноиде под названием астаксанти...

Причины и диагностика сепсиса Важно знать, что возникновение воспаления обусловлено не только попаданием в кровеносную систему болезнетворных микроорганизмов, но и состоянием иммунитета человека.Защищая себя, организм должен правильно определять очаг заражения. Но в некоторых слу...

Врач назвал продукты, которые убивают иммунитет Стало известно, какие продукты могут навредить иммунитету. Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала о продуктах, которые способны существенно снизить иммунитет. По ее мнению, одними из самых вредных продуктов ...

7 доступных продуктов для повышения интеллекта Хорошее питание в целом важно для когнитивного здоровья, но людям, которые сталкиваются с серьезными интеллектуальными нагрузками из-за работы или учебы, следует включить в рацион определенные продукты, обеспечивающие поддержку серому веществу. В том...

Укрепит ли сало иммунитет? Говорят, что сало укрепляет иммунитет из-за того, что в нём есть какая-то особая арахидоновая кислота. Может, сало и от коронавируса спасёт? Отвечает специалист по пи­танию, д. м. н. Виктор Конышев:– Такая кислота в сале есть, но прямого отношения к...

Развенчаны популярные мифы о пользе имбиря Не стоит им злоупотреблять. Имбирь — очень полезный продукт, но далеко не все его целебные свойства являются реальными. В этом материале мы расскажем рам, чем на самом деле полезен имбирь. И почему его не стоит употреблять слишком много. Начне...

Список плохих и хороших продуктов для больных суставов Ревматолог рассказала, что нужно есть и от чего стоит воздержаться, чтобы сохранить подвижность и здоровье суставов. – Для хорошей подвижности суставов необходима синовиальная смазка, которая по составу напоминает плазму крови, но содержит мен...

Самые полезные продукты для здоровья сердца: рекомендации турецкого диетолога Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смерти в мире. При этом здоровье сердца сильно зависит от образа жизни — начиная от того, как мы следим за здоровьем, и заканчивая едой. Диетолог из Турции Фатма Байсал Юсуф уверенна, ...

Диетолог Фус назвала доступный защищающий от рака продукт Российский диетолог Светлана Фус констатирует, что доступным защищающим от рака продуктом является брокколи. Употребление овоща, по ее словам, препятствует развитию онкологических процессов кишечника. Фус заявила, что брокколи является одним из самых...

Кардиологи назвали самый полезный продукт для сердца Чтобы сохранить сердце здоровым, специалисты рекомендую всем ежедневно употреблять оливковое масло. Специалисты из Гарвардского университета подвели итоги исследования, в рамках которого велось наблюдение за 100 тысячами человек в течение 24 лет. Сп...

Как лечить боль в суставах при помощи лимонной цедры Всем известно о пользе цитрусовых. Тем не менее, обычно мы используем их мякоть, а кожуру выбрасываем. Не стоит это делать, ведь цедра лимона помогает укрепить иммунитет и избавиться от боли в суставах. Пожалуй, лимон является самым популярным предст...

5 лучших продуктов для мозга школьника Если вы хотите, чтобы ребенок получал только хорошие отметки по математике, физике и литературе, нужно обратить внимание на его питание. Некоторые продукты положительно сказываются на работе детского мозга. Зеленые листовые овощи. Шпинат и капуст...

Названа специя, которая поможет укрепить иммунитет В ситуации пандемии крайне важно позаботиться о своем иммунитете. Для этого необходимо правильно питаться, пить достаточное количество жидкости, не пренебрегать физическими упражнениями и проветривать помещения. У диетологов есть и свои секреты. В ча...

Баю-баюшки-баю. Как восстановить режим сна после праздников В новогодние праздники многие из нас сбивают свой режим дня. В итоге, когда приходит время вернуться на работу, мы не находим ничего лучше, чем посвятить ночь перед часом Х тому, чтобы лежа в кровати сосчитать слонов или овец. Глядишь, поможет. Но э...

Названы продукты, способные защитить от коронавируса Их употребление повышает иммунитет и препятствует проникновению инфекции. Пока эксперты всего мира спорят, будет ли вторая волна коронавируса, или нам с лихвой хватит первой, диетологи видят способы защиты от возможного заражения в употреблении витам...

Сельдерей, цикорий и другие продукты, которые помогут избавиться от запаха чеснока Популярная и очень полезная специя отпугивает многих людей. Мало кому хочется несколько часов пахнуть чесноком. Турецкий диетолог рассказал, как избежать неприятного запаха после употребления в пишу чеснока. Чеснок очень популярен – он использ...

Пищевые дрожжи в умеренных количествах могут улучшить иммунитет и пищеварение Употребление пищевых дрожжей в умеренных количествах может оздоровить волосы, ногти и кожу, способствует снижению уровня холестерина и кровяного давления, улучшению иммунитета и пищеварительных функций. Пищевые дрожжи — это неактивные дрожжи, и...

Диетолог Арсеньева перечислила лучшие продукты, ускоряющие сжигание жира Ускорить потерю лишнего веса могут помочь продукты, стимулирующие процессы сжигания жира, – грейпфруты, ананас, разные специи. Об этом рассказала врач-диетолог Тамила Арсеньева. Как сообщает MedikForum.ru, специалист перечислила лучшие продукты, ...

Продукты, которые способствуют разжижению крови Густая кровь может вызвать инсульт, препятствовать нормальному перемещению необходимых для жизни питательных веществ и кислорода к некоторым органам и увеличивать риск образования тромбов. «Рамблер» расскажет о продуктах, которые способствуют разжиж...

Вирусологи разобрались, как коронавирус использует иммунитет в своих целях Эксперты Гарвардского университета установили: активация иммунитета и выделение больших количеств противовирусных белков-интерферонов в ответ на появление вируса SARS-CoV-2 не замедляет, а ускоряет его распространение. Вирусологи разобрались, как кор...

10 лучших продуктов для иммунитета Как только календарь приближается к зиме, мы начинаем ощущать упадок сил и снижение эмоционального фона. Объяснение этому простое — день становится короче, температура падает и организму начинает не хватать тех ресурсов, к которым он привык. Так прои...

Названы продукты для повышения иммунитета В начале холодного сезона нужно сбалансировать рацион. Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики...

Секс помогает укрепить иммунитет в условиях эпидемии, советуют врачи Иммунолог, академик Российской академии наук Валерий Черешнев подчеркивает: секс способен укрепить иммунитет. Чего не скажешь о крепком алкоголе. Также для некоторых полезно лечебное голодание.

Кумкват — новый суперпродукт, снижающий риск развития целого набора недугов Ученые установили, что кумкват является настоящим спасением от рака. Он также нормализует работу различных органов, пишет «Российская газета». В частности, кумкват поддерживает пищеварительную систему, укрепляет костную ткань, помогает в бо...

Полезны для снижения давления и защиты от рака: 9 причин начать есть ананасы Ананасы приносят здоровью много пользы: они улучшают пищеварение и кровообращение, помогают от кашля, укрепляют кости, защищают от развития рака. Портал MedikForum.ru пишет о лучших свойствах этих фруктов. Улучшение пищеварения. Ананасы богаты раство...

Полезны для снижения давления и защиты от рака: 9 причин начать есть ананасы Ананасы приносят здоровью много пользы: они улучшают пищеварение и кровообращение, помогают от кашля, укрепляют кости, защищают от развития рака. Портал MedikForum.ru пишет о лучших свойствах этих фруктов. Улучшение пищеварения. Ананасы богаты раство...

Названы лучшие сочетания продуктов на завтрак, ускоряющие обмен веществ Сытный завтрак является одним из способов добиться стройности – с ним специалисты связывают ускоряющий обмен веществ эффект. На завтрак они советуют употреблять определенные сочетания продуктов. Чтобы иметь хороший обмен веществ, пропускать завтр...

Названы лучшие сочетания продуктов на завтрак, ускоряющие обмен веществ Сытный завтрак является одним из способов добиться стройности – с ним специалисты связывают ускоряющий обмен веществ эффект. На завтрак они советуют употреблять определенные сочетания продуктов. Чтобы иметь хороший обмен веществ, пропускать завтр...

Ученые рассказали, как выглядит рацион, тормозящий старение кожи Университет Эдинбурга делает ставку на сбалансированное питание в вопросе сохранения красоты и молодости кожи. В частности, эксперты советуют урезать потребление продуктов с высоким содержанием железа. К примеру, это относится к красному мясу.

12 настоев, способных укрепить защитные силы организма Ранней весной мы больше рискуем простудиться и заболеть, и чаще всего так и случается, а с кем-то даже по несколько раз за сезон. Если же к низким температурам окружающей среды прибавить еще и неправильное питание, стресс и недостаточный отдых, т...

Названы самые полезные виды варенья для иммунитета Вкусно и полезно. В холодную погоду, когда существует высокий риск подхватить грипп или простуду, наш организм нуждается в особой защите. Врачи определили, с помощью какого варенья можно эффективно укрепить иммунную систему. Облепиховое варенье Это н...

Чтобы школьник меньше болел: пять советов от педиатра Начался новый учебный год. Как сохранить своего школьника здоровыми? Полезные советы для родителей, бабушек и дедушек. Плохая погода, стресс и напряжение плохо сказывается на здоровье учеников. Чтобы ребёнок выстоял, нужно помочь ему. Совет первый....

5 продуктов для укрепления и здоровья суставов На изнашивание и крепость суставов влияет не только возраст, но объем нагрузок и питание. Поэтому специалисты рекомендуют в рацион включить несколько продуктов для поддержания здоровья суставов. Пренебрежение этим советом в некоторой степени может ст...

Что вредит иммунитету при ВИЧ? ВИЧ представляет собой вирус, с которым организму довольно сложно бороться. Дело в том, что вирус для собственного воспроизводства использует такие же клетки, которые организм расходует для сопротивления инфекции. Вирус иммунодефицита человека застав...

Что вредит иммунитету при ВИЧ? ВИЧ представляет собой вирус, с которым организму довольно сложно бороться. Дело в том, что вирус для собственного воспроизводства использует такие же клетки, которые организм расходует для сопротивления инфекции. Вирус иммунодефицита человека застав...

Названы полезные продукты и привычки для здоровья почек Медицинские специалисты определили и назвали продукты и привычки, которые сохранят здоровье почек, сообщает портал «Медик.Форум». Эксперты напоминают, что почки играют жизненно важное значение в функции выводить токсины из организма человека, а такж...

Комаровский: почему этим летом нужно обязательно хорошо отдохнуть Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал на своём YouTube-канале, как сделать летний отдых безопасным на фоне пандемии. По его словам, если есть возможность отдохнуть, то сделать это нужно обязательно, так как коронавирус осенью, скорее всего...

Испанские врачи-пульмонологи назвали простые продукты для защиты легких от вирусов Многие атаки вирусов на легкие можно предотвратить, в том числе употребляя в пищу простые продукты – яйца, цельный рис, сардины, помидоры. Их назвали врачи Испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR). «В большинство случаев, когд...

Этот напиток наверняка поможет справиться с недугами печени Три чашки — и будь здоров! Британские ученые советуют ежедневно выпивать по три чашки кофе, так как именно такое количество бодрящего напитка может снизить риск смертельно опасных заболеваний печени, включая рак печени и цирроз. Эксперты полаг...

Специалисты назвали правильный весенний завтрак С наступлением весны, мы все чаще замечаем признаки авитаминоза. Усталость, неважное состояние кожи и волос. Диетологи рассказали, как с помощью правильного завтрака можно быстро прийти в форму и выглядеть лучше. Правильный завтрак может не тольк...

Названы 7 улучшающих здоровье свойств чеснока Чеснок обладает целым рядом свойств, улучшающих здоровье: к примеру, он способствует нормализации показателей кровяного давления, холестерина. Присущие ему целебные качества были названы специалистами на портале Food News. Регулирует кровяное дав...

Врач рассказала, что произойдет с организмом если есть гречку каждый день Хотя обычно один и тот же продукт диетологи не рекомендуют есть каждый день, гречка в ежедневном рационе организму не повредит, рассказала российский врач-диетолог Татьяна Разумовская. С организмом благодаря этому могут произойти позитивные изменени...

Что происходит с телом, когда вы едите морошку Снижение оксидативного стресса, укрепление иммунитета и другие полезные свойства нежной северной ягоды Морошка, оранжевые «шарики» которой в Карелии иногда называют «северными апельсинами», ни в каком ботаническом родстве с цитрусовыми, конечно же, н...

Ученые рассказали, какой продукт предотвращает ожирение печени Ученые из США пришли к выводу, что любой продукт, в котором содержится индол, защищает нашу печень от жировых накоплений. Знатоки органической химии знают, что индол – это соединение, представляющее собой прозрачные кристаллы с нейтральным запахо...

Ученые заявили о резком снижении иммунитета к коронавирусу Специалисты Королевского колледжа Лондона заявили, что иммунитет к новому коронавирусу у людей резко уменьшается всего за довольно непродолжительный период после заболевания. Об этом пишет The Guardian. Иммунитет к коронавирусу у людей, перенесших CO...

Вакцинация детей Вакцинация помогает сформировать иммунитет от самых опасных инфекций. Вакцинопрофилактику начинают с рождения. В детстве она особенно важна для защиты от заражения инфекционными болезнями и для создания крепкого иммунитета на всю жизнь. Что такое вак...

Вакцинация детей Вакцинация помогает сформировать иммунитет от самых опасных инфекций. Вакцинопрофилактику начинают с рождения. В детстве она особенно важна для защиты от заражения инфекционными болезнями и для создания крепкого иммунитета на всю жизнь. Что такое вак...

Названы продукты, способные выводить токсины из организма Токсины, которые накапливаются в человеческом организме в результате вредного воздействия окружающей среды, можно вывести, если употреблять особые продукты питания. Перечень таких продуктов сформировали специалисты по здоровому питанию. Дост...

Важно при диабете. Продукты, обеспечивающие стабильный уровень сахара в крови От яблок и горького огурца до грецкого ореха: многие продукты оказывают положительное влияние на уровень сахара в крови и потому их важно употреблять при диабете. Некоторые продукты обладают наиболее выраженными качествами, обеспечивающими стабильны...