Лента медицинских новостей

Лента медицинских новостей

Только актуальные статьи о медицине и здоровье

Воскресенье, 5 июля 2020

Новости партнеров

Названы четыре главных врага здоровых сосудов Сосуды выполняют в организме функцию транспортировки крови, кислорода и питательных веществ. Из-за своей «работы» они должны быть открытыми и эластичными. Однако со временем из-за вредных привычек сосуды могут сжиматься, что приведет к негативным пос...

Профессор объяснил, что убивает сосуды человека Руководитель Центра профилактической и спортивной медицины Технического университета Мюнхена Мартин Галле перечислил самых главных врагов сосудов. В долгосрочной перспективе огромный вред сосудам наносит курение. Табачный дым разрушает внутренний сло...

Профессор объяснил, что именно «убивает» сосуды Глава Центра профилактической и спортивной медицины Технического университета Мюнхена Мартин Галле рассказал о самых главных врагах сосудов человека. Чаще всего на внутреннем слое сосудов образуются "шрамы" и "дыры", если человек курит. Со временем т...

Немецкий кардиолог Мартин Галле назвал способ выглядеть моложе своих лет Стиль жизни заметно влияет на то, как мы стареем, утверждает немецкий кардиолог Мартин Галле. По его словам, хорошим способом помочь себе выглядеть моложе является отказ от вредных привычек. В публикации журнала Focus врач-кардиолог, старший медицинс...

О диабете может сигнализировать падение слуха Врачи советуют научиться распознавать предупреждающие знаки, связанные с диабетом, и действовать в соответствии с ними, чтобы во время начать лечение и осуществить необходимые изменения в образе жизни. Проблема бывает в том, что симптомы могут быть...

О диабете может сигнализировать падение слуха Врачи советуют научиться распознавать предупреждающие знаки, связанные с диабетом, и действовать в соответствии с ними, чтобы во время начать лечение и осуществить необходимые изменения в образе жизни. Проблема бывает в том, что симптомы могут быть...

Внешний симптом, предупреждающий о высоком сахаре в крови Американские ученые назвали симптом, который может предупредить о высоком уровне сахара в крови. В исследовании принимали участие пациенты с диагностированным сахарным диабетом. В ходе обследования выяснилось, что характерным признаком заболевания я...

Давление можно легко снизить всего за 15 минут без лекарств Немецкий кардиолог дал несколько полезных советов, как избежать приема медикаментов. Директор Центра профилактической и спортивной медицины в Техническом университете Мюнхена, член научно-консультативного совета Немецкого фонда сердца кардиолог Марти...

Давление можно легко снизить всего за 15 минут без лекарств Немецкий кардиолог дал несколько полезных советов, как избежать приема медикаментов. Директор Центра профилактической и спортивной медицины в Техническом университете Мюнхена, член научно-консультативного совета Немецкого фонда сердца кардиолог Марти...

Офтальмологи пролили свет на опасное заболевание глаз Возрастная макулярная дистрофия (ВМД) - одна из самых распространенных причин потери зрения. В 10-15% случаев развивается так называемая влажная форма недуга. Она включает воспаление и чрезмерный рост хрупких кровеносных сосудов под макулой. Это це...

Названы продукты, помогающие снизить уровень сахара в крови Овсянка, фасоль, нут и чечевица, цитрусовые, зелень, рыба – вот неполный перечень названных специалистами продуктов, помогающих снизить уровень сахара в крови. Медики напоминают, что повышенный уровень сахара в крови может наблюдаться в случае пр...

Высокое артериальное давление: 7 возможных причин Увлечение вредной пищей Чрезмерное потребление натрия — враг сердца и сосудов. При этом не обязательно переусердствовать с посолом, достаточно периодически есть консервированные продукты, фастфуд, полуфабрикаты, чипсы. Исследование показало: нормализ...

Эти продукты необходимы тем, кто страдает от диабета Об этом важно помнить. Диетологи подсказали, какие продукты следует включить в рацион людям с сахарным диабетом. При диабете очень важно контролировать уровень глюкозы в крови и не допускать его падения или же скачка вверх. Соответственно, в рационе ...

Рост человека связан с развитием диабета 2 типа Высокий рост человека является своеобразной защитой от развития диабета 2 типа. Об этом сообщает журнал Express, ссылаясь на исследование специалистов Немецкого института питания человека в Потсдаме-Ребрюке. Диабет типа 2 влияет на уровень сахара...

Семь эффективных способов снизить артериальное давление Они действительно работают. Чтобы снизить давление при гипертонии не обязательно глотать кучу лекарств. Медики рассказали, что поможет в борьбе с этим недугом. Специалисты рассказали, какие нехитрые действия помогут снизить давление при гиперт...

Рост человека связан с развитием диабета 2 типа и его опасных последствий Высокий рост человека является своеобразной защитой от развития диабета 2 типа. Об этом сообщает журнал Express, ссылаясь на исследование специалистов Немецкого института питания человека в Потсдаме-Ребрюке. Диабет типа 2 влияет на уровень сахара в к...

Три привычки, незаметно разрушающие печень Почти всем известно, что злейшим врагом печени является алкоголь. Но, как выяснилось, есть привычки в нашем образе жизни, которые так же губительно действуют на этот орган. Издание the Health Site опубликовало перечень “безобидных” привыч...

Осевший в комнате никотин образует вредный для здоровья канцероген К выводу о вреде никотина ещё и с такой стороны, пришли специалисты нацлабаратории Лоренса Берклей (США). Они даже выделили этот способ курения как третий опаснейший, назвав его «курение через третьи руки». Как объясняют учёные, при тление сигаре...

Немецкий диетолог Антье Галь назвал идеальные продукты для снижения давления Диетолог и пресс-секретарь Немецкого общества питания Антье Галь поделился советами о том, как скорректировать питание для снижения артериального давления. Специалист в том числе назвал идеальные гипотензивные продукты. Людям, столкнувшимся с проблем...

5 продуктов, которые стоит есть ежедневно, если у вас диабет 2 типа Выбор здоровой пищи для контроля уровня сахара в крови является ключевым для людей с диабетом 2 типа. Но важно, чтобы эти продукты не только контролировали диабет, но и улучшали ваше общее состояние здоровья. Эти 5 продуктов справляются с задачей. Ци...

8 фактов о здоровье сердца, которые стоит знать всем, кто собрался дожить до 100 лет Болезни сердца лидируют среди причин смерти женщин и мужчин, причем, как предупреждают врачи, болезни эти «молодеют». Чтобы проводить эффективную профилактику, важно точно знать, какие факторы влияют на развитие заболеваний — и некоторые из них могут...

Три основных фактора, запускающих развитие рака Немецкие учёные назвали три основных фактора, которые запускают развитие онкологического заболевания. Во-первых, это курение. Медики считают, что табачный дым является одной из причин развития десяти видов рака (в том числе, шейки матки, носоглотки,...

Повышенное давление увеличивает риск болезни Альцгеймера Факторы риска болезни Альцгеймера варьируются от низкого уровня физической нагрузки, плохого образования до хронических заболеваний, которые могут привести к дегенерации мозга в течение длительного периода времени. Одним из известных факторов риска я...

Названы бюджетные продукты, восстанавливающие сосуды и сердце По словам врачей, о здоровье сердца и сосудов нужно заботиться с самого раннего возраста. Важно не только вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, но и правильно питаться и включать в свой рацион полезные продукты. Пр...

7 обстоятельств образа жизни, которые делают вас гипертоником Стрессы, лишний вес, злоупотребление алкоголем. Существует много обстоятельств, провоцирующих развитие гипертонии, самой важной причины сердечных заболеваний. Высокий уровень жира в крови. Гиперлипидемия, то есть повышенный уровень липидов в крови, ч...

Страдают мозг, почки, сердце. Названы нарушения организма от недостатка воды Мозг, почки и сердце начинают страдать, если человек пьет недостаточно воды. Специалисты рассказали об этом изданию Times Now, назвав попутно нарушения организма, возникающие от нехватки жидкости. «Мозг и сердце состоят из воды на 73%, почки - на...

Названы бюджетные продукты, восстанавливающие сосуды и сердце По словам врачей, о здоровье сердца и сосудов нужно заботиться с самого раннего возраста. Важно не только вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, но и правильно питаться и включать в свой рацион полезные продукты При...

Этот десерт может предотвратить развитие диабета Шоколад может предотвратить развитие диабета, предлагает новое исследование ученых из Университета Бригама Янга. Это возможно благодаря тому, что соединения в какао, известные как мономеры эпикатехина, усиливают секрецию инсулина в конкретных кле...

Инсульт, инфаркт, ампутация: какой уровень сахара в крови считается опасным Кардиолог Андрей Кондрахин объяснил, почему чрезмерное потребление сахара так опасно для здоровья и при каких значениях глюкометра нужно обращаться к врачу. Кондрахин отметил, что сахар притягивает и удерживает влагу (вспомните, что произойдет, если...

Предиабет: половина людей с диабетом не знают о диагнозе Что такое предиабет? Страдающий предиабетом человек имеет повышенный уровень глюкозы в крови. При этом он не такой высокий, чтобы можно было диагностировать у этого пациента диабет. Каждому из нас приходилось слышать о диабете второго типа, поэто...

Медики назвали главный признак, предшествующий гипертонии Частое мочеиспускание ночью может быть признаком гипертонии. К такому выводу пришли ученые из Японии. Исследование показало: неоднократные ночные походы в туалет могут свидетельствовать о высоком артериальном давлении и повышенном потреблении сол...

Исследователи моделируют городское загрязнение, чтобы показать, как оно повреждает сердце Уникальное исследование, имитирующее уровень загрязнения в центре города, показывает, как всего два часа плохого воздуха негативно влияют на сердце и кровеносные сосуды на целый день. Исследование опубликовано в Европейском журнале профилактической ...

5 мощных естественных средств от гипертонии Высокое давление (гипертония), является хроническим заболеванием, связанное со здоровьем сердечно-сосудистой системы. При гипертонии кровеносные сосуды начинают сужаться, в результате чего кровь оказывает давление на стенки сосудов. Без лечения повыш...

Повышенный холестерин. Названы два лучших продукта для его снижения Повышенный холестерин значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, но включение в рацион рыбы и орехов эффективно помогает снизить его уровень, – об этом рассказали специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании (Nat...

Названы бюджетные продукты, восстанавливающие сосуды и сердце Их стоит ввести в свой рацион. По словам врачей, о здоровье сердца и сосудов нужно заботиться с самого раннего возраста. Важно не только вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, но и правильно питаться и включать в св...

Чувствительная к соли гипертония: названы 5 способов контролировать высокое давление Чувствительная к соли гипертония очень распространена, но высокое давление можно контролировать, внося определенные изменения в образ жизни. Специалисты назвали способы поддерживать хорошее самочувствие при данном нарушении, сообщает журнал Times Now...

Назван способ очистить сосуды от избыточного холестерина без лекарств Очистить сосуды от избыточного холестерина естественным образом, без использования лекарств, эффективно помогает рацион, насыщенный магнием, – этот минерал действует как природный статин, снижая уровень плохого холестерина (ЛПНП) и триглицеридов в кр...

Как использовать прессованный чеснок для предотвращения потери зрения Очень часто с возрастом наше зрение ухудшается. Хотя у каждого из нас этот процесс может протекать по-своему, большой процент людей начинает испытывать проблемы со зрением, обусловленные возрастными изменениями. И мало кто знает, что чеснок способен...

Нехватка кислорода, упадок сил. Как скачки давления влияют на мозг Артериальное давление имеет важное значение для нормального функционирования организма человека. И как только начинаются сбои АД, происходят серьезные изменения в разных органах и системах организма человека. Так, например, многие в курсе того, что ...

Здоровый образ жизни необходимо поддерживать постоянно Чем больше времени человек не курит, ест здоровую пищу, регулярно занимается спортом, поддерживает нормальное кровяное давление, уровень сахара в крови и холестерин, следит за своим весом, тем меньше вероятность развития таких заболеваний, как гипер...

Правильное питание при высоком уровне холестерина В норме холестерин вырабатывается печенью и доставляется кровью ко всем тканям организма. Это вещество необходимо для построения клеточных мембран и выработки некоторых гормонов и биологически активных веществ. Иногда неправильный образ жизни или ге...

Названы лучшие продукты для снижения давления Диетолог и пресс-секретарь Немецкого общества питания Антье Галь поделился советами о том, как скорректировать питание для снижения артериального давления. Специалист в том числе назвал идеальные гипотензивные продукты. Людям, столкнувшимся с про...

Почему кофе может быть опасен для людей с диабетом? Исследование показало, что кофеин может быть опасен для людей, больных диабетом, из-за своей способности вызывать у них повышение уровня сахара в крови. Как сообщает MedikForum.ru, ученые получают все больше данных, показывающих, что люди с диабе...

Учёные определили полезные свойства сала Употребление разнообразной пищи оказывает влияние не только на наше внешнее, но и на внутреннее состояние. Основное правило, которое поможет сохранить здоровье – это исключение из рациона вредных продуктов, и употребление полезных. Одним из так...

Исследователи рассказали, как кальяны, вейпы и сигареты влияют на организм Эксперты предупреждают, что курение и вейпы повышают риск серьезного течения инфекции COVID-19. Как отмечает The Daily Mail, Майнцский университет исследовал информацию о вреде курения сигарет, кальянов и вейпов для жизненно важных органов. Выво...

8 продуктов, которые могут естественно снижать давление Людям в возрасте после 50 лет особенно важно включать в рацион продукты, защищающие от повышения давления и развития гипертонии. В списке таких продуктов йогурты, бананы, овсянка, чеснок, киви и другие. После 50 лет вероятность развития гипертонии ре...

5 ранних признаков высокого уровня сахара в крови Гипергликемия является научным, медицинским термином для описания высоких уровней сахара в крови. Длительная гипергликемия может привести к повреждению кровеносных сосудов, нервов и органов. Кроме того, хронически высокий уровень сахара в крови может...

Кардиолог назвал главные шаги для здоровья сердца и сосудов Отказ от курения и контроль за уровнями артериального давления и холестерина являются наиболее важными мерами для сохранения сердца и сосудов. Такое мнение выразил главный врач медицинского центра при больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Ди...

Почему нам все-таки нужен сахар? Он добавляет лишний вес, портит кожу, стенки сосудов и раньше времени заставляет стареть. Но для чего организму все-таки нужен сахар и как его есть без вреда для себя? «Вредно и даже опасно для здоровья — но все равно вкусно!» — этот драматичный конф...

Эксперты озвучили продукты, которые ощутимо снижают уровень холестерина Эти продукты помогут справится с холестерином вашему организму. Холестерин — это вид жира, содержащийся в крови человека. Высокий уровень холестерина является фактором риска развития болезни сосудов сердца (ишемической болезни сердца, ИБС) — осно...

Какие симптомы говорят о повышенном уровне сахара Слишком высокий уровень сахара в крови может быть признаком диабета. Существуют признаки, говорящие об этом опасном нарушении организма. Вам часто хочется пить и пользоваться туалетом Когда уровень сахара становится слишком высоким, организм в...

Высокое давление: что следует добавить в рацион для его снижения Избежать повышения давления возможно благодаря смене образа жизни. В этом плане соблюдение здоровой сбалансированной диеты является ключевым фактором. Особенно важно употреблять продукты, которые помогают работе сердца и сосудов. По словам специали...

Назван орех, помогающий избежать инфаркта Сердечные приступы - внезапное и фатальное осложнение, которое является причиной накопления нездоровых условий на протяжении жизни. К счастью, риск приступа можно снизить, употребляя полезную для сердца пищу. Данные свидетельствуют о том, что помоч...

Назван орех, помогающий избежать инфаркта Сердечные приступы - внезапное и фатальное осложнение, которое является причиной накопления нездоровых условий на протяжении жизни. К счастью, риск приступа можно снизить, употребляя полезную для сердца пищу. Данные свидетельствуют о том, что помоч...

Названы признаки диабета, которые важно вовремя заметить Диабет — это одна из так называемых «болезней-медленных убийц», так как она развивается практически бессимптомно и потому ее очень сложно диагностировать. Диабет относится к заболеваниям, которые нарушают обмен веществ и характеризуется повышенным у...

Названы признаки диабета, которые важно вовремя заметить Это распространенная проблема. Диабет — это одна из так называемых «болезней-медленных убийц», так как она развивается практически бессимптомно и потому ее очень сложно диагностировать. Диабет относится к заболеваниям, которые нарушают обмен веще...

Как можно снизить давление без лекарств. 7 проверенных способов Высокое кровяное давление является серьезным риском для здоровья, оно повышает риск сердечных приступов и инсульта, а также аневризмы, снижения когнитивных функций и почечной недостаточности, - в конечном итоге, смерти. При этом большинство людей мог...

Кардиолог дал четыре простых совета для улучшения сна Немецкий кардиолог Мартин Галле утверждает, что плохой сон ведет к болезням сердечно-сосудистой системы, но существует несколько простых правил, следуя которым можно значительно улучшить качество сна. По словам кардиолога Мартина Галле, исследователи...

Диабетикам: скромный овощ с большими преимуществами Все виды капусты полезны для здоровья людей, и особенно для страдающих диабетом и ожирением. Этот овощ низкокалорийный, богатый витаминами и микроэлементами, а благодаря клетчатке снижает сахар в крови. Зима - сезон капусты, которая гарантированно ...

Диабетикам: скромный овощ с большими преимуществами Все виды капусты полезны для здоровья людей, и особенно для страдающих диабетом и ожирением. Этот овощ низкокалорийный, богатый витаминами и микроэлементами, а благодаря клетчатке снижает сахар в крови. Зима - сезон капусты, которая гарантированно ...

Медики назвали внешний симптом, предупреждающий о повышенном сахаре в крови Медики рассказали о внешнем симптоме, который может указывать на повышенный сахар в крови. Последний в ряде случаев служит предвестником диабета, передает издание Express. Выступать побочным эффектом высокого сахара в крови способен ксероз. Указа...

Кардиолог: самые опасные для сердца продукты По мнению испанского кардиолога Пабло Канепы, чтобы свести к минимуму риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, нужно не только включить в рацион полезные продукты, но и отказаться от вредной пищи. Особенно опасным для сердца является красное ...

Изменение рациона способно остановить развитие гипертонии Известно, что употребление определённых продуктов способно вызывать рост артериального давления. Исследователями из Университета Южной Калифорнии доказано существование продуктов, способных остановить развитие гипертонии. Гипертония имеет ещё названи...

Чем больше алкоголя, тем быстрее стареет мозг Ученые утверждают: чем больше человек пьет алкоголя, тем быстрее стареет его мозг. Жизненно важные органы особенно быстро сокращаются у тех, кто пьет ежедневно, показало исследование ученых из Медицинской школы Кека Университета Южной Калифорнии. Он...

Как защититься от инфаркта, подсказали кардиологи Кардиологи подсказали, как можно защититься от такого опасного заболевания, как инфаркт. Соблюдение несложных правил может помочь избежать этого серьёзного недуга, пишет «Пермь Открытая». Очень важно всё время держать под контролем показатели давлен...

10 симптомов диабета, которые не стоит игнорировать Диабет — это одна из так называемых «болезней-медленных убийц», так как она развивается практически бессимптомно и потому ее очень сложно диагностировать. Диабет относится к заболеваниям, которые нарушают обмен веществ и характеризуется повышенны...

7 естественных способов, помогающих нормализовать уровень сахара в крови Хронически высокий уровень сахара в крови чреват в долгосрочной перспективе серьезным ущербом для всего организма: это может привести к развитию диабета и даже к смерти. Контролировать уровень сахара в крови помогают потребление клетчатки, воды и кач...

Определен механизм, лежащий в основе высокого кровяного давления при ожирении В новом исследовании ученые из Медицинской школы Университета Вирджинии (University of Virginia School of Medicine) в Шарлотсвилле обратили свое внимание на эндотелий, чтобы выяснить, как именно ожирение приводит к развитию высокого артериального дав...

Какие 6 признаков могут указывать на то, что вы едите слишком много соли Слишком большое количество соли в рационе повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Признаками избытка соли могут быть одутловатость лица, неприятные ощущения в голове, повышенное давление, почечные проблемы. Соль, придающая блюдам насыщенны...

Электронные сигареты уже через три месяца могут вызвать опасные болезни Вредность курения доказана давно. Эта привычка приводит к рискам многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой системы и рака. Методом борьбы с курением в последнее время считают электронные сигареты, которые также попали в поле зрения исследо...

Боль в почках после алкоголя: 7 возможных причин Общая информация Почки важны для поддержания здоровья и отсутствия вредных веществ, таких как алкоголь. Они фильтруют и избавляют организм от отходов через мочу. Почки также поддерживают правильный баланс жидкости и электролитов. По этим причинам в...

Специалисты назвали лучшие привычки для укрепления здоровья после 40 лет В возрасте после 40 лет повышаются риски сердечных заболеваний и диабета. Тем, кто хочет иметь крепкое здоровье, следует придерживаться привычек, обеспечивающих в первую очередь профилактику этих патологий, — эти рекомендации специалистов опубликова...

Кардиолог: пять самых опасных продуктов для сердца и сосудов Врач-кардиолог Анна Кореневич на своем YouTube-канале рассказала о продуктах, от которых лучше вообще отказаться, если вы хотите, чтобы ваше сердце и сосуды были здоровыми. Или, по крайней мере, сократить их употребление. Самым опасным является саха...

Как снизить холестерин: советы по питанию Холестерин представляет собой вещество, которое производится печенью и поступает в организм с продуктами. Он является важным компонентом в организме, так как входит в состав гормонов, оболочек клеток, тканей нервной системы, связывая и перенося белок...

Почему сладкие напитки повышают угрозу опасных заболеваний - исследование Люди, которые предпочитают сладкие напитки, могут быть более подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, говорится в новом исследовании ученых Исследовательского центра по проблемам старения при Университете Тафтса им. Джина Майера в Бостоне ш...

4 метода, которые действительно помогают снижать давление при гипертонии Помимо лекарств, способных снижать кровяное давление, гипертоникам следует пользоваться и естественными методами по его снижению. Немецкие специалисты рассказали о четверых способах, которые действительно могут помочь в снижении давления. Первый: пр...

Меньше соли, больше черного перца: назван способ снизить высокое кровяное давление Использование черного перца с одновременным сокращение соли может быть эффективным способом снизить высокое кровяное давление. Чтобы предотвратить высокое кровяное давление, важно принимать здоровые диетические решения, констатируют эксперты. Одним ...

Медики объяснили, чем опасен алкоголь в жару Даже умеренное количество в жару — плохая идея. Центр общественного здоровья предупреждает, что жара повышает риски для здоровья от употребления алкогольных напитков. В ВОЗ отмечают, что ежегодно 3 миллиона человек в мире умирают от злоупотреб...

40% людей с сахарным диабетом избегают инсулинотерапии Исследование, опубликованное в журнале Diabetic Medicine, показало, что более 40% людей с сахарным диабетом 2 типа отказываются от рекомендаций своего врача по инсулинотерапии. Пациенты, которые отказались от инсулинотерапии, имели худший гликемическ...

Высокое артериальное давление: 7 возможных причин Повышенным считают показатели выше 130/80. Американские специалисты рассказали, что заставляет давление скакать вверх, пишет prevention.com. Увлечение вредной пищей Чрезмерное потребление натрия — враг сердца и сосудов. При этом не обязательно переус...

Лучшие натуральные добавки для гипертоников, понижающие давление При гипертонии здоровый для сердца образа жизни обеспечивает наилучшую защиту от высокого кровяного давления. При этом есть определенные добавки, которые помогают его контролировать. Эксперты назвали три необходимых натуральных средства в общем дие...

Лучшие натуральные добавки для гипертоников, понижающие давление При гипертонии здоровый для сердца образа жизни обеспечивает наилучшую защиту от высокого кровяного давления. При этом есть определенные добавки, которые помогают его контролировать. Эксперты назвали три необходимых натуральных средства в общем дие...

Повышенное давление по утрам: что за этим может стоять? Артериальное давление естественным образом колеблется в течение дня и ночи, но его аномально высокие показатели по утрам могут указывать на то, что у человека повышен риск сердечно-сосудистых нарушений. Кровяное давление самостоятельно поднимается и ...

Четыре негенетических фактора, которые вызывают рак чаще всего Кроме генетической (наследственной) предрасположенности, существуют и негенетические факторы, которые повышают риск развитие рака.  Одним из такие факторов является курение. По словам онкологов, вероятность развития рака у курильщиков в 30 раз ...

Российские учёные назвали возможный маркер тяжёлого течения коронавирусной инфекции Ферритин – это белок, который в организме человека связывает свободные ионы железа. Низкий уровень ферритина связан с развитием железодефицитной анемии, а высокий выступает маркером проникновения в организм инфекции. Как рассказал профессор, ру...

Любителям кальянов стоит провериться на тромбы в сосудах Учёные выяснили, что из-за курения кальянов кровь быстрее свёртывается, что может привести к опасной закупорке сосудов. К таким выводам пришли специалисты техасского университета в Эль-Пасо, которые решили провести эксперимент и выяснить, чем чреват...

7 противовоспалительных продуктов, которые нужно включить в рацион людям с диабетом Включая в свой рацион продукты, которые уменьшают воспаление в организме, люди с диабетом или предиабетом получают долгосрочную выгоду: в частности, они защищают сердце и печень от опасных нарушений. Как сообщает MedikForum.ru, достаточно слабое,...

Заболевания, при которых опасно употреблять алкоголь Алкоголь имеет негативное влияние на всех людей и одни врачи разрешают употреблять небольшую порцию спиртного, а другие рекомендуют и вовсе от него отказываться. Есть определенна категория людей, для которых алкогольные напитки могут быть опасны из-...

Доктор Ковальков назвал самый вредный продукт и пояснил, что можно есть на ночь Самым вредным продуктом в мире является сахар, употребляемый современными людьми в чрезмерном количестве. Это пояснил врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков. Также специалист рассказал, какую пищу можно съедать на ночь. Как сооб...

Медики перечислили лучшие продукты от воспаления Воспаление в организме способно оставаться незамеченным, грозя опасными последствиями, включая диабет, сердечные патологии, рак. Но его можно предотвратить с помощью правильного питания. Медики перечислили лучшие продукты для защиты от развития восп...

Названы продукты, поднимающие давление Некоторые люди испытывают снижение артериального давления после еды. Это происходит, когда сосуды не сужаются вне пищеварительной системы. Однако некоторые продукты наоборот, могут его значительно поднять. Врачи называют занижение давления пос...

Высокое давление: пять богатых калием продуктов, которые могут помочь его снизить Продукты, богатые калием, очень эффективны для контроля и снижения артериального давления, тем самым они снижают риск возникновения серьезных и потенциально угрожающих жизни состояний. Многие люди не осознают, что имеют повышенное давление, такова о...

Год за два. Что старит сердце и как омолодить сердечную мышцу? Возраст есть не только у человека, но и у его сердца. Причем чаще всего сердце оказывается «старше» своего хозяина. Можно ли замедлить старение сердца и как омолодить «пламенный мотор»? Старость не радость «На самые мощные факторы старения сердца (в...

Названы пять утренних привычек, которые ускоряют потерю веса Здоровые утренние привычки в сочетании со сбалансированной диетой и разумным образом жизни могут ускорить потерю веса, улучшить общее состояние здоровья, настроение. Мнение специалистов об этом опубликовал журнал Times Now. Выбор, который мы дела...

Врачи объяснили, кому категорически нельзя посещать баню Баня — полезное времяпровождение, если подходить к нему с умом и трезвостью. У бани есть свои противопоказания, которые не нужно игнорировать. Так, в случае, когда стенки сосудов слабые, они могут не выдержать давления и лопнуть, особенно если...

Эти вредные привычки без вашего ведома убивают почки Об этом нужно знать каждому. Почки представляют собой особый парный орган, контролирующий состояние кровяного давления. Также они очищают кровь от негативных и вредных веществ, фильтруют и регулируют жидкости. Их необходимо беречь и хранить их...

Не поддавайся вирусам: как быстро повысить иммунитет Вопрос о повышении иммунитета особо остро стоит в период распространения вирусных заболеваний. Да еще и коронавирус лютует по миру. Чтобы укрепить защитную систему организма, не обязательно горстями глотать таблетки. Есть несколько простых правил,...

Назван действенный способ по профилактике рака молочной железы Рак молочной железы занимает одно из первых мест среди злокачественных новообразований у женщин. По данным ВОЗ, ежегодно во всём мире раком молочной железы заболевает около 1 миллиона женщин. Американские учёные предложили способ, помогающий предотвр...

Назван простой способ понизить уровень сахара в крови Многие страдают повышенным уровнем сахара в крови, что приводит к непоправимым последствиям в организме человека. Хотя раньше времени паниковать не нужно, ведь даже самые простые продукты смогут довольно хорошо понизить уровень сахара в крови. В ...

5 любопытных фактов о холестерине, о которых вы не подозреваете Иногда высокий холестерин становится для нас сюрпризом. Как это могло случиться, если вы всегда правильно питались и не страдаете от лишнего веса? Когда дело касается холестерина, люди склонны верить в огромное количество самых разных мифов. Уров...

Куриные ножки полезны при повышенном давлении Ученые установили: при расщеплении белка куриных ножек в организме выделяются вещества, способствующие снижению повышенного давления. Об этом сообщает британское издание Express. Высокое кровяное давление создает повышенную нагрузку на артерии, котор...

Преимущества аэробных упражнений Аэробные упражнения снижают риск многих заболеваний, начиная от сердечных патологий и заканчивая слабоумием. Хотя все формы физической активности дают некоторые преимущества, аэробные упражнения особенно эффективны, поскольку заставляют сердце и легк...

Названа причина, по которой женщины переедают Исследователи Колумбийского университета в Нью-Йорке отслеживали сон 500 женщин и их привычки питания в течение года. Оказалось, что плохой сон является причиной переедания, поскольку мозг не знает, когда организм сыт. Полученные данные дали новое ...

Как вылечить стенокардию? Как вылечить стенокардию? Основной проблемой стенокардии является сужение коронарных артерий вследствие атеросклероза. На внутренней оболочке стенок артерий откладываются холестериновые бляшки, при этом повреждается стенка сосудов и возникает...

Яблоки, ходьба, голод и другие способы снизить холестерин Контроль уровня холестерина в крови - одна из самых важных вещей, что следует делать для защиты сердца от болезней. Британский диетолог Пат Хаган посоветовал, как вернуть контроль над своим здоровьем и снизить риск высокого холестерина с помощью про...

8 советов специалистов, которые помогают защититься от сердечного приступа зимой Холодная погода зимой специфическим образом влияет на сокращение сосудов в сердце, что может увеличить риск сердечного приступа или инсульта. Правильно обеспечив организму тепло и поддерживая здоровые привычки, можно защитить себя от опасных сосудист...

Почему ученые советуют употреблять чеснок каждый день Употребляя чеснок каждый день, вы приносите здоровью сразу много пользы, от защиты сердца до поддержки мозга. Почему ученые советуют регулярно есть чеснок, сообщает Times Now. «Чеснок можно считать лучшей специей на каждый день - он содержит неск...

10 продуктов, которые могут оказаться наихудшими для вашего сердца Употребление этих продуктов способствует сгущению крови, повышению давления и развитию воспаления, затрагивающего сердечно-сосудистую систему. Изделия из переработанного мяса. Даже те версии мясных продуктов, которые отличаются низким содержанием жир...

Названы четыре внешних признака, которые указывают на проблемы с сердцем Складка в мочке уха, белое кольцо вокруг радужной оболочки, жировые отложения на коже относятся к тем внешним признакам, которые могут быть предупреждающими сигналами о болезнях сердца. Четверть всех случаев смертей связана с болезнями сердца, конс...

Названы простые средства, помогающие снижать высокое давление Повышенное артериальное давление – распространенная проблема и главная причина инфарктов и инсультов у современных людей. Стало известно, что снижать высокое давление помогают не только лекарства. Для борьбы с артериальной гипертензией иногда бывает ...

Назван орех, помогающий предупредить развитие инфаркта Нездоровые условия жизни, стрессы, перенапряжение часто заканчиваются развитием сердечных приступов, которые не просто лишают нас здоровья, но и выбивают из привычной жизненной колеи. Для того, чтобы сократить воздействие негативных факторов на своё ...

Доступная приправа, снижающая давление и холестерин Как отмечалось на конференции специалистов Американской ассоциации сердца, употребление кунжута способствует нормализации артериального давления и уровня холестерина в крови. Так, приготовление пищи с помощью кунжутного масла или семян повышает эффе...

7 действенных принципов как всегда держать сосуды упругими От того насколько чисты упруги и прочны наши сосуды зависит работа всего организма. И это не преувеличено. Именно сосуды и кровь являются связующим звеном в любом процессе организма. И о том, как их всегда держать в тонусе и оставлять упругими пойдет...

Гипертония и гипотония: причины, профилактика и лечение Врачи рассказали, какое артериальное давление считается нормальным, кто наиболее предрасположен к повышению давления и что включает в себя профилактика высокого и низкого давления. Артериальное кровяное давление — это давление, которое кровь оказывае...

10 естественных способов понизить давление при гипертонии Высокое кровяное давление является опасным состоянием, которое может повредить сердце и мозг. Контроль давления с помощью естественных способов может в конечном итоге помочь снизить риск сердечных заболеваний. Об этих способах пишет портал MedikForum...

10 простых шагов к здоровому сердцу Каждый из нас хочет жить долго и до самой старости оставаться здоровым и активным. Особенно важно, чтобы не страдало сердце и сосуды, не повышалось давление и не возникало проблем с сердечным ритмом. Если у вас уже диагностировали заболевания сердца ...

В зоне особого риска. Почему коронавирус особенно опасен для сердечников Сердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смертности в мире даже на фоне пандемии COVID‑19. Кроме того, наличие таких заболеваний существенно ухудшает прогноз при коронавирусной инфекции. Так, по статистике ВОЗ, 65% всех умерших от C...

Назван продукт, помогающий избавиться от брюшного жира и многих болезней Висцеральный жир скрывается внутри брюшной полости и может причинить много вреда здоровью. Он напрямую связан с более высоким общим и плохим холестерином, а также низким уровнем хорошего холестерина и с резистентностью к инсулину. Избыток этого жира...

Инсульт у пожилых людей: как определить и помочь Об этом важно знать каждому. Инсульт – это особое отклоненное от нормы кровообращения в головном мозге, которое происходит из-за образования закупорки или повреждения сосудов. По причине разорвавшегося сосуда тромб или кровь нарушает стабильный и...

Медики подсказали, как избежать инсульта По словам врачей, инсульт перестал быть «болезнью пожилых» и все чаще поражает людей в возрасте 40 лет. Эксперты в области здравоохранения составили перечень рекомендаций, которые помогут защититься от опасного нарушения в кровообращении мозга. ...

Меню для гипертоников: от чего отказаться, а что нужно кушать каждый день Главный враг больных гипертонией – соленая пища. А правильное питание поможет держать давление под контролем. Немецкие ученые дали рекомендации по питанию для больных гипертонией. Они отметили, что в ходе многочисленных исследований было доказ...

Симптомы, которые могут указывать на диабет Важно вовремя распознать проблему. Диабет является серьезным заболеванием, симптомы которого бывает сложно обнаружить. Приводим семь признаков, указывающих на возможное наличие недуга. Симптомы не всегда очевидны, и многие люди могут страда...

Зарубежные медики советуют употреблять крапиву Крапива помогает снижать повышенное давление и чрезмерное количество сахара в крови. Зарубежные медики указали на это и другие полезные для здоровья свойства растения, считающегося сорняком. О том, почему специалисты советуют включать в рацион кр...

Защитить артерии от атеросклероза помогут эти продукты Артерии нужно держать в форме. У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на пре...

Врач из Великобритании рекомендует лучшие специи для снижения сахара в крови Людям, страдающим от диабета и предиабета, следует включить в свой рацион пажитник – эта специя является одним из самых лучших натуральных средств по снижению высокого сахара в крови. Об этом рассказала известный в Великобритании врач общей практики...

Лучший план питания для гипертоников Правильное питание может иметь большое значение для профилактики высокого кровяного давления, поскольку почти все готовые блюда и обработанные продукты содержат слишком много соли и сахара, которые негативно влияют на функционирование сердечно-сосуди...

Еда против гипертонии: продукты с квертецином помогают в снижении давления Потребление продуктов, содержащих флавоноид кверцетин, может помочь значительно снизить высокое кровяное давление. Об этом сообщает издание La Gaceta, ссылаясь на исследование, проведенное китайскими учеными. Флавоноид кверцетин присутствует во ф...

10 научно-обоснованных способов улучшить состав микрофлоры Здоровый кишечник — это баланс микроорганизмов, которые проживают в пищеварительном тракте. Поддержание баланса микроорганизмов жизненно важно для физического и психического здоровья, иммунитета и многого другого. Бактерии, дрожжи и вирусы, кот...

Привычные продукты, постепенно отравляющие организм Мы часто не догадываемся, насколько опасными могут быть привычные продукты. О том, какие из них способны постепенно отравлять организм, пишет немецкое издание Focus. Обработанные мясные продукты. Многим известно, что колбаса – не самый здоровый н...

Названа категория людей с высоким уровнем летальности от коронавируса Стало известно, для кого заражение новой коронавирусной инфекцией может быть наиболее опасно. В условиях пандемии высок уровень смертности среди людей с нарушением обмена веществ. Об этом пишет RT со ссылкой на директора ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Ми...

Опасные продукты, разрушающие зубы Мы — то, что мы едим. Пища влияет на общее состояние организма и определенные органы. "Рамблер" рассказывает о еде, которая может быть опасна для зубов. К ним врачи просят остановиться особенно осторожно, так как их восстановление будет ст...

Новая разработка российских ученых перевернет сосудистую хирургию Тамбовский государственный технический университет (ТГТУ) представил комплексную методику диагностирования аневризмы головного мозга, позволяющую с высокой точностью определить вероятность возможного разрыва сосудов при стентировании или других видах...

Какие семь продуктов помогают достичь долголетия Эти продукты улучшают здоровье, тем самым помогая достичь долголетия. Включайте в рацион, фундук, молочные продукты, помидоры, шоколад. Фундук. Содержит в большом количестве полезные ненасыщенные жирные кислоты, которые поддерживают нормальное фу...

Смертельный коктейль. Лекарства и продукты, которые нельзя употреблять с алкоголем Употребляя алкоголь нужно помнить, что с некоторыми продуктами и веществами он не совместим, так как это может привести к серозным проблемам со здоровьем, вплоть до летального исхода. Известно, что алкоголь не рекомендуется употреблять с лекарствами...

Кому энергетики могут нанести наибольший вред Энергетические напитки сегодня достаточно популярны, особенно среди молодого поколения. О их эффекте и воздействии на организм сейчас есть много информации, но не всегда правдивой. Врач-диетолог рассказал, в каких случаях употребление энергетиков м...

Четыре вида овощей, наиболее полезных при диабете 2 типа При диабете 2 типа необходимо есть много богатых клетчаткой овощей с низким гликемическим индексом (ГИ). Пища, полная нитратов, поможет диабетикам снизить кровяное давление. Овощи с низким гликемическим индексом. Рейтинг продуктов в соответствии с их...

Почему возникает сахарный диабет Сахарный диабет – хроническое заболевание, когда уровень сахара в крови постоянно высокий. Вы спросите: и что здесь такого? «Переслащенная» кровь вызывает появление свободных радикалов, которые повреждают клетки. А еще глюкоза соединяется с ДНК и бел...

Какие продукты снижают артериальное давление и составляют диету DASH С высоким давлением в мире живут сотни миллионов человек. Есть много способов контролировать его, но один из самых важных - здоровое питание. Одна из причин, почему гипертония так распространена в том, что люди много едят соленой пищи, то есть натри...

Какие продукты снижают артериальное давление и составляют диету DASH С высоким давлением в мире живут сотни миллионов человек. Есть много способов контролировать его, но один из самых важных - здоровое питание. Одна из причин, почему гипертония так распространена в том, что люди много едят соленой пищи, то есть натри...

5 признаков, что вы едите слишком мало углеводов Желающие похудеть часто удаляют якобы вредные углеводы из рациона. Эксперт по питанию Даниэла Крел из Германии объясняет, что они крайне важны для здоровья и благополучия. Вот 5 признаков, которые позволят распознать дефицит. В отличие от белков ...

Простые продукты, которые полезно есть для снижения уровня холестерина Снижение высокого уровня холестерина необходимо для защиты от болезней сосудов и сердца. Чтобы достичь этого, полезно есть простые, минимально обработанные продукты – шоколад, овсянку, картофель, помидоры и другие. Холестерин - воскообразное веще...

Что такое вазодилатация Под термином «вазодилатация» понимают расширение кровеносных сосудов, происходящее при расслаблении гладких мышц артерии и крупных вен. Расширение сосудов происходит естественным образом в ответ на низкий уровень кислорода или повышение температуры т...

Какие продукты питания вызывают рак кишечника? Исследователями из Немецкого научно-исследовательского института рака после проведения ряда научных работ установлено, что значительное количество колоректального рака связано с неправильным питанием. Особенно подвержены риску развития злокачественны...

Медики объяснили, чем опасен салат из огурцов и помидоров Эксперты объяснили, чем опасен салат из огурцов и помидоров. По словам медиков, данные овощи лучше есть по отдельности с разницей в несколько часов. Особенную опасность салат из огурцов и помидоров представляет для людей с повышенной кисло...

Эндокринолог рассказала, кому не стоит есть блины Употребление блинов может нанести вред людям, у которых есть проблемы со здоровьем, рассказала врач-эндокринолог Елена Мамонтова. Если у человека есть непереносимость глютена, ему придется отказаться от блинов, так как вред здоровью может быть причи...

Натуральные способы снижения уровня холестерина Высокий холестерин может передаваться по наследству, но чаще всего является результатом не слишком здорового образа жизни. Комбинация из правильного питания, регулярных нагрузок и некоторых лекарств помогает эффективно справляться с этой проблемой. С...

Маринованная свекла полезна для вашего здоровья Она естественно богата нитратами, которые ваше тело превращает в оксид азота. Эта молекула способствует расширению кровеносных сосудов, что защищает от высокого кровяного давления. Исследования показывают, что продукты из свеклы могут снизить кров...

Кардиолог Халимова назвала продукты для контроля холестерина в крови Нерафинированное масло, рыба, семена тыквы, огурцы – вот неполный список продуктов, которые врач-кардиолог и терапевт Гульназ Халимова рекомендует употреблять в пищу для контроля холестерина в крови. Медик назвала в Instagram, продукты, необходим...

Строгий контроль питания ребенка не приводит к здоровым привычкам во взрослом возрасте - исследование Если дошкольник часто отталкивает тарелку с обедом или ведет борьбу против того, чтобы съесть еще один кусочек овоща, который ему не нравится, он не обязательно будут разборчив в еде в будущем. К четырем годам дети могут стать придирчивыми в еде....

Названы два основных правила долголетия Ученые из Финляндии проанализировали существующие исследования, посвященные здоровому образу жизни, и определили два ключевых правила, которые нужно соблюдать желающим прожить максимально долго. Материал по теме появился в научном издании JAMA Inter...

Эксперты назвали продукты, которые могут помочь предотвратить болезни сердца Эксперты по питанию советуют употреблять продукты, богатые клетчаткой, которые также содержат полезные жиры, например, такие как омега-3. Эти продукты эффективно поддерживают здоровье сердца и кровеносных сосудов и могут помочь предотвратить их болез...

Диетолог рассказала, как употреблять сладкое без ущерба для фигуры Грамотно сочетая сладкое с другими продуктами, можно избежать того ущерба, который сладости часто наносят фигуре, – об этом рассказала диетолог Елена Кален. Как сообщает MedikForum.ru, диетолог рекомендует употреблять сладкое с орехами. По словам...

Кардиологи назвали самый полезный продукт для сердца Чтобы сохранить сердце здоровым, специалисты рекомендую всем ежедневно употреблять оливковое масло. Специалисты из Гарвардского университета подвели итоги исследования, в рамках которого велось наблюдение за 100 тысячами человек в течение 24 лет. Сп...

Названы полезные свойства вредных продуктов Они не так коварны, как считается. Все мы знаем, какие продукты являются вредными для здоровья, а какие – полезными. И каждый из нас сам решает, каким отдавать предпочтение. Семейный врач Наталья Деменко рекомендует не вычеркивать полностью из...

Кардиолог назвал 3 губящих сердце фактора, на которые можно повлиять Немецкий кардиолог Ульф Ландмессер внес в тройку наиболее губительных факторов для сердца курение, отсутствие профилактических проверок и стресс. Вряд ли какие-либо заболевания еще ежегодно убивают столько же людей, сколько сердечно-сосудисты, заявил...

Эксперты рассказали, как поддержать высокое качество интимной жизни Ряд вредных привычек может поставить крест на личной жизни. Исходя из этого, специалисты советуют отказаться от сладкого, жирного и жареного. А обилие рафинированных углеводов в рационе снижает уровень тестостерона, связанного с сексуальной активност...

Эксперты рассказали, как поддержать высокое качество интимной жизни Ряд вредных привычек может поставить крест на личной жизни. Исходя из этого, специалисты советуют отказаться от сладкого, жирного и жареного. А обилие рафинированных углеводов в рационе снижает уровень тестостерона, связанного с сексуальной активност...

Люди, которые испытывают постоянный стресс, к старости могут лишиться ног Учёные выяснили, что рабочие стрессы в полтора раза повышают риск атеросклероза сосудов ног. На первых порах это беспокоит болями и слабостью, а в запущенном виде может привести к ампутации. Было проанализировано 139 000 историй болезни на протяжени...

Первые признаки тромба, которые опасно игнорировать Образование тромбов в сосудах может привести к очень печальному исходу. Образовавшиеся сгустки крови блокируют свободный ток крови в сосудах, что может спровоцировать сердечный приступ, инсульт или инфаркт. Человек чаще всего даже не подозревает, что...

Иранские ученые определили продукты, снижающие высокий уровень сахара в крови Согласно данным, полученным иранскими специалистами, продукты, богатые омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, содержат антиоксидантное вещество, способное снижать высокий уровень сахара в крови. Речь идет о каротиноиде под названием астаксанти...

Названы привычки, опасные для здоровья После 25–30 лет в организме человека запускаются первые процессы старения. Вы еще не наблюдаете негативных изменений, но вредные привычки уже начинают подтачивать здоровье. Проблемы проявляются после 40–45 лет, когда симптомы хронических заболеваний,...

Названы привычки, опасные для здоровья После 25–30 лет в организме человека запускаются первые процессы старения. Вы еще не наблюдаете негативных изменений, но вредные привычки уже начинают подтачивать здоровье. Проблемы проявляются после 40–45 лет, когда симптомы хронических заболеваний,...

5 ранних признаков высокого уровня сахара в крови Гипергликемия является научным, медицинским термином для описания высоких уровней сахара в крови. Длительная гипергликемия может привести к повреждению кровеносных сосудов, нервов и органов. Кроме того, хронически высокий уровень сахара в крови м...

Гипертония и гипотония: причины, профилактика и лечение Врачи рассказали, какое артериальное давление считается нормальным, кто наиболее предрасположен к повышению давления и что включает в себя профилактика высокого и низкого давления. Артериальное кровяное давление — это давление, которое кровь оказывае...

5 правил здоровья диабетиков в зимнее время Довольно легко игнорировать уровень сахара в крови в холодные зимние месяцы. Но это может закончиться очень плохо для людей, страдающих от диабета. Оставайтесь в тепле. Крайне важно сохранять тепло и сухость зимой, особенно если вы страдаете от периф...

Как с помощью обыкновенного полотенца снизить давление? Повышенное артериальное давление, это проблема многих из нас. Когда давление поднимается, то для быстрого его снижения многие поступают очень просто – выпивают таблетку. Это самый простой способ привести давление в норму на данном этапе. Но, в после...

Продукт, способный не хуже таблеток снизить уровень холестерина в крови Известный врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал в передаче «О самом главном», какие продукты помогут снизить высокий уровень холестерина в крови. По его словам, 80% холестерина синтезируется в печени, а не поступает в организм с едой. ...

Иммунитет зависит от питания и образа жизни Здоровая диета может укрепить иммунную систему и отразить угрозу различных инфекций, в том числе коронавируса, считают ведущие британские эксперты. По их словам, хотя употребление большого количества фруктов и овощей не гарантирует защиту от вирусо...

Употребление в пищу рыбы 1-3 раза в неделю во время беременности полезно для ребенка Беременность-это время, когда диета матери становится необходимой не только по причинам правильного питания, но и для того, чтобы избежать вреда или ускорить развитие ребенка. Новое исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open в марте 202...

Диетолог рассказала о продуктах, ускоряющих старение Специалист считает, что многие люди забывают о том, что диета не менее важна для продления жизни, чем спорт и отсутствие вредных привычек. Продлить жизнь – вполне реально, утверждают ученые. Исследования показывают, что примерно на 70% продолжите...

Сало и бекон: чем они полезны, и чем вредны Сало – один из самых недооцененных продуктов. Его многие считают очень вредным и избегают, но на самом деле это не совсем так. Немецкие ученые из Института здоровья в Дрездене развенчали популярные мифы о вреде сала. В результате исследований экс...

Как снизить давление без лекарств? Простейшие способы от кардиолога После 50 лет каждый второй в России страдает от повышенного давления. Большинство о заболевании знают, но почти половина сограждан лечатся самостоя­тельно.И рискуют получить осложнения в виде инсультов, сердечных приступов и т. д. Между тем эффектив...

Диетолог Соломатина назвала опасные при употреблении в жару напитки По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, некоторые напитки при употреблении в жару могут быть опасными для организма. Среди таковых специалист назвала содержащие кофеин. Изданию «Вечерняя Москва» Соломатина сообщила, что насыщенные кофеином н...

Названы полезные продукты и привычки для здоровья почек Медицинские специалисты определили и назвали продукты и привычки, которые сохранят здоровье почек, сообщает портал «Медик.Форум». Эксперты напоминают, что почки играют жизненно важное значение в функции выводить токсины из организма человека, а такж...

Диета Кето приносит пользу для здоровья в краткосрочной перспективе Кетогенная диета, которая обеспечивает 99% калорий из жиров и только 1% из углеводов, в краткосрочной перспективе приносит пользу для здоровья, но отрицательные эффекты примерно через неделю, обнаружили исследователи из Йельского университета в иссл...

Диета Кето приносит пользу для здоровья в краткосрочной перспективе Кетогенная диета, которая обеспечивает 99% калорий из жиров и только 1% из углеводов, в краткосрочной перспективе приносит пользу для здоровья, но отрицательные эффекты примерно через неделю, обнаружили исследователи из Йельского университета в иссл...

Курение кальяна повышает риск тромбообразования Всё большую популярность среди населения набирает курение кальяна. Примерно около 90 млн человек курят кальян каждый день, что не может не вызывать тревогу среди учёных. Исследователи их Техасского университета в Эль-Пассо (США) провели ряд экспериме...

Какие привычки вредны для здоровья сердца Хотя существуют всем известные вредные привычки, которые ухудшают здоровье сердца и общее состояние здоровья, есть и другие, менее очевидные. Вы можете делать многие вещи неправильно, даже не осознавая этого, говорят эксперты, которых цитирует health...

Диабет 2 типа. Простая добавка к еде улучшает уровень инсулина и сахара в крови Исследование показало, что использование в виде добавки к еде какао-порошка помогает улучшить показатели уровней инсулина и сахара в крови, что важно для профилактики и коррекции диабета 2 типа. Обязательное условие: какао должен быть несладкий. ...

Все причудливые диеты работают, но недолго Исследователи сделали вывод, что различные причудливые диеты работают в плане укрепления здоровья, потери веса, снижения артериального давления, но недолго. Единственная диета, которая помогла в течении года, - средиземноморская. Результаты получен...

Определена главная причина внезапного инфаркта у жителей города Оказалось, что плохая пища и вредные привычки тут вообще не виноваты. Специалисты Йельского университета (США) заявили, что ими определена главная причина внезапного инфаркта у жителей города. Как оказалось, они выяснили, что одной из основных причи...

На боку, спине, животе. Названы плюсы и минусы разных поз для сна Разные позы для сна могут иметь свои плюсы и минусы, которые влияют на наше здоровье. Специалистами были названы их достоинства и недостатки, об этом пишет немецкий журнал Focus. Как сообщает MedikForum.ru, будь то в позе зародыша на боку или на ...

Что не желательно есть на голодный желудок Организм человека нуждается в пище. Главным и самым важным приемом пищи является завтрак. Именно в утреннее время мы насыщаем себя нужной энергией, силой, бодростью. Покушав правильно и сытно утром, можно целый день не испытывать чувство голода. ...

Названы самые полезные продукты для сердца Эти продукты обязательно нужно включить в рацион. Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс — факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Между тем здоровое сердце — залог дол...

О чем говорит ваш пульс Как понять, повышенный у вас пульс или пониженный? Почему для одних показатели являются нормой, в то время как для других те же цифры критичны. «Рамблер» рассказывает, как определить проблемы со здоровьем по пульсу. Пульс позволяет оценить состоя...

Молочные продукты назвали обещающим средством профилактики сердечно-сосудистых болезней Врачи уверяют, что некоторые продукты питания, которые присутствуют в мужском рационе, способны убить их потенцию. Со временем потенция у мужчин ухудшается. На это может быть сразу несколько причин. Ключевую роль в этом вопросе играет питание. Ес...

9 основных продуктов для стабилизации кровяного давления Для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и поддержания стабильно нормального кровяного давления полезно употреблять в пищу такие продукты, как сельдерей, груши, артишоки и другие. Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения, ежег...

Прерывистый пост может помочь вам оставаться здоровым во время праздников Прерывистое голодание с 10-часовым интервалом приема пищи помогло людям с диабетом 2 типа оставаться здоровыми в недавнем исследовании. Эксперты говорят, что эта форма питания может помочь другим людям оставаться здоровыми. Прерывистый пост может ...

Прерывистый пост может помочь вам оставаться здоровым во время праздников Прерывистое голодание с 10-часовым интервалом приема пищи помогло людям с диабетом 2 типа оставаться здоровыми в недавнем исследовании. Эксперты говорят, что эта форма питания может помочь другим людям оставаться здоровыми. Прерывистый пост может ...

Ученые рассказали, как укрепить сердце и сосуды Ученые выяснили, что чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием серных аминокислот — мяса, молочных продуктов, орехов и сои — повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а низкобелковая растительная пища, наоборот, оказывает позитивно...

Врачи предлагают по-новому трактовать анализы крови Медики из Университета Кливленда назвали три главных показателя в анализе крови, по которым можно судить об общем состоянии здоровья человека и его предположительной продолжительности жизни, пишет РИА «Новости». Главный показатель — у...

4 причины есть огурцы каждый день Огурцы на 96 процентов состоят из воды, но этот хрустящий, освежающий овощ предлагает гораздо более внушительную пользу для здоровья, чем вы можете представить. Регулирует температуру тела Сохранение гидратации (достаточного количества влаги) ...

Четыре надежных способа снижения давления без приема таблеток озвучили медики Названы способы борьбы с гипертонией, не предполагающие приема лекарственных средств. Соответствующие рекомендации озвучили некоторое время назад специалисты в области медицины. Для снижения артериального давления естественным путем необходимо: 1. пе...

Установлена тесная связь между курением и гипертонией Проведённые учёными из Государственного института сердечно-сосудистых заболеваний, штат Пенсильвания (США) исследования, определили влияние курения на способность организма корректировать давление. Эксперимент с участием добровольцев показал увеличен...

Нехватка этого витамина стимулирует развитие раковых клеток Результаты последних исследований. Ученые из Германии пришли к выводу о том, что некоторые особенности в питании людей связаны с развитием патологических процессов в кроветворении, через которые может развиться рак крови. Их исследования стало оч...

Бактерии в пище и воде назвали виновниками возникновения диабета Недавнее исследование ученых показывает, что бактерии, содержащиеся в пище и воде, могут быть виновниками диабета 2 типа у тучных людей. Сначала они вызывают воспаление, которое выводит из-под контроля уровни сахара в крови, утверждают ученые, а зат...

Сок, который очень полезен для щитовидной железы Щитовидная железа расположена у нас в передней части шеи. Она имеет очень характерную форму бабочки. Важность этого органа заключается в том, что он оказывает влияние на работу всех систем организма: участвует в обмене веществ, выработке гормонов...

Повышенный холестерин. Три простых изменения в питании, которые помогут его снизить Снизить повышенный уровень холестерина можно путем простых изменений в питании – для этого следует начать употреблять бобовые, авокадо и орехи. Для человека с высоким уровнем холестерина (особенно если это «плохой» холестерин ЛПНП) повышенный рис...

Засорение артерий, бляшки и другие опасные последствия белкового питания Исследования показали, что диета с высоким содержанием белка вредна для сердца и сосудов. О последствиях рассказала кардиолог. Сотрудники медшколы Вашингтонского университета в Сент-Луисе (США) провели эксперимент на лабораторных грызунах. Одну груп...

Названы продукты, влияющие на умственные способности Вкусно и полезно. Правильно подобранные продукты могут существенным образом повлиять на работу головного мозга и замедлить возрастные изменения. Об этом на своей странице в соцсети Facebook написала диетолог Вера Паламарь. «К сожалению, не ...

Причины, по которым курение вредно для тебя Курение стало бичом современности, ужасная привычка отравляет жизни и подрывает здоровье даже людей которые не страдают пагубным пристрастием. Бросить можно! Про курение здесь sana-info.dp.ua можно прочесть много интересного а так же узнать о кодиров...

Лучшие продукты для очищения вен и артерий Питание является основным фактором, влияющим на состояние здоровья человека (укрепляя его или же приводя к возникновению различных заболеваний). Так, существуют продукты, употребление которых со временем может привести к закупорке артерий. Как сл...

Названа ежедневная норма молочных продуктов Международное исследование ученых определило, что всего две порции молочных продуктов в день снижают риск развития диабета, гипертонии и метаболического синдрома. В исследовании участвовали 147 812 человек в возрасте от 35 до 70 лет из 21 страны...

Пищевые привычки, которые медленно нас убивают Помимо вполне очевидных фактов есть и другие кулинарные привычки, способные привести к долгосрочным проблемам со здоровьем. В ходе исследования ученые из Англии и США обнаружили связь между между количеством в рационе определенных продуктов и сме...

Офтальмологи пролили свет на опасное заболевание глаз Возрастная макулярная дистрофия (ВМД) - одна из самых распространенных причин потери зрения. В 10-15% случаев развивается так называемая влажная форма недуга. Она включает воспаление и чрезмерный рост хрупких кровеносных сосудов под макулой. Это цент...

Офтальмологи пролили свет на опасное заболевание глаз Возрастная макулярная дистрофия (ВМД) - одна из самых распространенных причин потери зрения. В 10-15% случаев развивается так называемая влажная форма недуга. Она включает воспаление и чрезмерный рост хрупких кровеносных сосудов под макулой. Это цент...

Названы самые эффективные действия, ведущие к похудению Добиться похудения без изнурительных диет и тренировок вполне возможно, если следовать определенным действиям. На этом пути даже небольшие изменения образа жизни могут привести к значительным результатам. Как сообщает MedikForum.ru, специалистами...

Как защитить печень от алкоголя Злоупотребление алкоголем имеет множество негативных последствий для нашего организма, особенно страдают те органы и системы, которые участвует в поглощении и метаболизме алкоголя. Печень является основной «жертвой» употребления спиртных напитков. ...

Как избежать инсульта: 8 простых правил Несколько миллионов человек каждый год умирают от инсульта. В России от удара ежегодно погибает более 450 тысяч больных. Еще более устрашающая статистика в США —там каждые 40 секунд у кого-то возникает этот недуг. Но что делать, чтобы не оказаться ж...

Врач-диетолог Ковальков назвал лучший напиток при высоком сахаре Врач-диетолог Алексей Ковальков пояснил, почему считает кофе одним из лучших напитков при высоком сахаре в крови, характерном для диабетиков. В частности, напиток помогает бороться с перееданием, опасным при диабете. В своем Instagram врач-диетол...

Названы самые полезные фиолетовые продукты Фиолетовые продукты – это овощи и фрукты, которые содержат антоцианы (водорастворимые пигменты). Среди них можно выделить: чернику, сливы, асаи, фиолетовый картофель, краснокочанную капусту, баклажаны и свеклу. Они предотвращают заболевания серде...

Аюрведические травы, которые помогут повысить иммунитет Согласно древним аюрведическим текстам, сильный иммунитет является основой здоровой жизни. Аюрведа, одна из древнейших традиций здравоохранения в мире, контролирует и регулирует три основные энергии в теле - питта, вата и капха. На санскрите «аюр» ...

Диетологи назвали лучшие продукты для головного мозга Названа идеальная диета для ума. Главным условием для хорошей работы мозга они назвали регулярное трехразовое питание, нацеленное на поддержание нормального уровня сахара в крови. По словам медиков, необходимый баланс сахара в крови важен для ...

Пассивное курение ведет детей к болезням сердца Пассивное или вторичное курение наносит вред детским артериям, как показало исследование. А это угрожает последующим развитием болезней сердца. Новое научное исследование подтвердило вред пассивного курения для детей. Оно должно стать предупреждением...

В каких случаях головная боль указывает на наличие серьезного заболевания Головная боль в ряде случаев может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Медики перечислили симптомы, которые помогут распознать расстройство. Если кроме головной боли, которая имеет пульсирующий и односторонний характер, происходит ухудшение ...

Кардиолог: пять самых опасных продуктов для сердца и сосудов Врач-кардиолог Анна Кореневич на своем YouTube-канале рассказала о продуктах, от которых лучше вообще отказаться, если вы хотите, чтобы ваше сердце и сосуды были здоровыми. Или, по крайней мере, сократить их употребление. Самым опасным является сахар...

8 эффективных советов для похудения стройного живота Жир на животе - это больше, чем просто некрасивая фигура. Он действительно вреден для здоровья, поскольку является основным фактором риска развития диабета 2 типа, болезней сердца и других состояний. Хотя потеря жира в этой области может быть затр...

Чем опасны продукты с натуральным заменителем сахара Диетологи часто говорят о вреде сахара в рационе и рекомендуют его заменять натуральными аналогами. Однако в ходе нового исследования ученые обнаружили, что продукты с фруктозой повышают риск развития цирроза печени. Специалисты отметили, что в п...

Эксперты назвали 5 лучших напитков для людей с повышенным давлением Употребление этих напитков помогает нормализовать давление. Среди наиболее полезных – каркаде, несоленый томатный сок, гранатовый сок. Почти четверть взрослого населения всего мира в возрасте старше 40 лет страдает от проблем с повышенным давлением. ...

Сохранить разум. Назван способ замедления старения мозга Людям среднего возраста рекомендуют изменить диету, чтобы сохранить высокий уровень когнитивных функций до глубокой старости. Американские ученые нашли способ, который реально может замедлить старение человека. Правда, речь идет только об умственных...

7 улучшающих сердце продуктов для употребления в условиях самоизоляции Эти семь продуктов, в силу насыщенности калием, магнием, другими веществами, способствуют регуляции холестерина и приносят очень много пользы сердцу, системе кровообращения. Употребляйте их в условиях самоизоляции, чтобы поддержать свою сердечно-сос...

Названо доступное средство от жира на животе Злоупотребление питанием с высоким содержанием жиров связывают с целым рядом неблагополучных последствий для здоровья, но ученые из США установили, что есть доступное средство для купирования вредного эффекта. Таким средством, по их словам, является...

Аюрведические травы, которые повышают иммунитет Согласно древним аюрведическим текстам, сильный иммунитет является основой здоровой жизни. Аюрведа, одна из древнейших традиций здравоохранения в мире, контролирует и регулирует три основные энергии в теле - питта, вата и капха. На санскрите «аюр» ...

Привычки, которые помогут избежать хронических заболеваний после 40 лет Для того, чтобы избежать развития хронических процессов после сорока лет, американские учёные рекомендуют поддерживать определённый образ жизни. К таким выводам исследователи из Хельсинского университета пришли, проведя анализ данных 13 ранее проведё...

Диетолог научила правильно потреблять жидкость с максимумом пользы для организма Эксперт рассказала, как «напоить» организм на клеточном уровне Питьевой режим – это залог здоровья и неотъемлемая составляющая похудения. Но важно «напоить» не желудок, а клетку, чтобы увеличь объем воды на клеточном уровне и, как следствие, уско...

Почему коронавирус особенно опасен для диабетиков? Кроме пожилых, течению коронавирусной инфекции в тяжелой форме наиболее подвержены люди с сахарным диабетом, ожирением и заболеваниями легких и бронхов. Вирусологи считают, что у людей с диабетом течение пневмонии COVID-19, вызванной коронавирусной ...

Бросать курить нужно в любом случае Михаил Тер-Ованесов, доктор медицинских наук, заместитель главного врача по онкологии и хирургии ГКБ №40 подчеркивает: "Россия входит в 10-ку стран с самым высоким уровнем заболеваемости раком легких. Виноваты высокий уровень курения - в дыме ог...

Почему холодный рис так полезен Рис является основным продуктом питания во всем мире, особенно в странах Азии, Африки и Латинской Америки. Хотя некоторые предпочитают есть рис, пока он свежий и горячий, многие рецепты, такие как рисовый салат или суши, требуют холодного риса. Пот...

Почему холодный рис так полезен Рис является основным продуктом питания во всем мире, особенно в странах Азии, Африки и Латинской Америки. Хотя некоторые предпочитают есть рис, пока он свежий и горячий, многие рецепты, такие как рисовый салат или суши, требуют холодного риса. Пот...

Экзотический сок на завтрак поможет снизить уровень сахара в крови Врачи говорят, что если диабетик стремится предотвратить и контролировать свое состояние, он всегда изучит причины своего заболевания. Наряду с избыточным весом, ожирением и высоким кровяным давлением регулярное употребление неправильной пищи может ...

Экзотический сок на завтрак поможет снизить уровень сахара в крови Врачи говорят, что если диабетик стремится предотвратить и контролировать свое состояние, он всегда изучит причины своего заболевания. Наряду с избыточным весом, ожирением и высоким кровяным давлением регулярное употребление неправильной пищи может ...

Чем могут быть опасны лекарства от простуды для человека с повышенным давлением Человек с гипертонией, заболеваниями сердца и другими проблемами сердечно-сосудистой системы должен быть осторожен при выборе лекарств от простуды и гриппа, поскольку данные средства обладают способностью повышать артериальное давление. Некоторые лек...

Названо эффективное растение, снижающее сахар в крови Один из главных виновников повышения уровня сахара в крови у диабетиков - употребление слишком большого количества сахара. Основные риски, связанные с чрезмерным употреблением сладкой пищи, заключаются в том, что это приводит к увеличению веса, а о...

Рапамицин может замедлить старение кожи Согласно исследованию, проведенному исследователями Медицинского колледжа Университета Дрексел (Drexel University College of Medicine), Рапамицин, обычно используемый для предотвращения отторжения органов после операции по пересадке, может также заме...

Эксперты назвали пять очень калорийных продуктов, употреблять которые нужно обязательно Некоторые продукты очень калорийны и содержат много жира, однако эксперты в области питания рекомендуют обязательно употреблять их. Эти «калорийные бомбы» были названы специалистами в публикации журнала Freundin. «Вы не должны бояться употреблять...

Черный чай: польза и вред для здоровья Влияние черного чая на организм Помимо воды, черный чай является одним из самых популярных напитков в мире. Его приготовление занимает всего несколько минут. Напиток обладает ярко выраженным вкусом и содержит больше кофеина, чем другие чаи. Че...

Названы пять круп с низким гликемическим индексом, полезных даже худеющим Крупы с низким показателем гликемического индекса (ГИ) насыщены клетчаткой, медленно усваиваются, стабилизируют уровень сахара в крови, защищают от повышенного аппетита и набора веса. Специалистами были названы крупы, которые полезны даже худеющим л...

Каждому — свое. Почему одни спиваются быстро, а другие не выносят алкоголя Строго говоря, наши привычки и пристрастия — вещь мультифакторная. Их возникновение зависит не только от генов, но и от окружения и образа жизни человека. Тем не менее генетика в формировании зависимостей играет далеко не последнюю роль. Некоторые в...

Действенные советы для защиты печени от алкоголя Злоупотребление алкоголем имеет множество негативных последствий для нашего организма, особенно страдают те органы и системы, которые участвует в поглощении и метаболизме алкоголя. Печень является основной «жертвой» употребления спиртных напитков. ...

Названы продукты, помогающие сохранить память Добавьте их в свой рацион. Яйца, шпинат, куркума, оливковое масло, тыквенные семечки — это только некоторые продукты, которые помогут человеку надолго сохранить отличную память. Давно известно, что с возрастом у многих людей ухудшается память,...

Бедность не порок. Защитит ли высокий доход от болезней сердца? Россия входит в топ-10 стран с наибольшим количеством смертей от болезней сердца, хотя в развитых странах смертность от сердечно-сосудистых заболеваний сокращается. Почему у нас такая неутешительная сердечная статистика? Рассказывает заместитель дир...

Определены наиболее опасные сочетания продуктов и лекарственных препаратов Некоторые продукты, которые принято считать полезными, в комбинации с лекарственными препаратами могут не только нанести вред здоровью человека, но и стать причиной преждевременной смерти. О наиболее опасных сочетаниях продуктов и медпрепаратов ̵...

Поднимите мне столб. Какие есть способы повысить давление при гипотонии? Гипотония — так называется состояние, при котором у человека всегда давление ниже нормальных цифр. Сегодня врачи за точку нормы принимают давление 120/80 мм рт.ст. И если цифры постоянно находятся ниже, говорят про гипотонию.Вообще, медики классифиц...

В каких случаях ожирение может быть заразным Как рассказал директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург, ожирение может быть, действительно, заразным в некоторых случаях. Это так называемое «социальное ожирение», когда человек перенимает неправильные пищевые пр...

Диетотерапия. Какие болезни можно скорректировать питанием? Правильно подобрать питание — значит, обеспечить себя необходимым рационом, который позволит организму работать без сбоев. Ведь ограничения в питании и использование более здоровых продуктов в организме помогают телу работать более грамотно и коррек...

Что поможет наладить работу сосудов Работа сосудов очень важна. Они отвечают за множество функций и влияют на здоровье человека в целом. Это зрение и внимание, возможность человека жить и двигаться, а также запоминать множество вещей. У мужчин они также отвечают за эректильную функцию,...

Пять главных признаков того, что у вас развивается сахарный диабет Американские врачи выделили основные симптомы сахарного диабета второго типа. По их словам, в США от него страдает более 10% населения. Начало болезни может проявляться постоянной жаждой, сухостью и зудом кожи,  непроходящей усталостью, частым ...

10 продуктов, которые рекомендуют КАРДИОЛОГИ для ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА Американские и Европейские кардиологи, после нескольких десятков лет исследований пришли, к выводу что главный враг сердца это неправильное питание. Многочисленные исследования не первый раз доказывают, что пища не только приносит удовольствие, насыщ...

Сало и бекон: чем они полезны, и чем вредны Сало – один из самых недооцененных продуктов. Его многие считают очень вредным и избегают, но на самом деле это не совсем так. Немецкие ученые из Института здоровья в Дрездене развенчали популярные мифы о вреде сала. В результате исследований ...

От чего стареет сердце. Неочевидные причины, которые старят важный орган Возраст есть не только у ­человека, но и у его сердца. Чаще всего оно оказывается «старше» своего хозяина. Можно ли замедлить старение сердца и как омолодить «пламенный мотор»?«На самые мощные факторы старения сердца (возраст, пол и наслед­ственност...

4 естественных способа предотвратить высокое кровяное давление Гипертония является фактором риска для многих угрожающих жизни состояний, включая сердечную и почечную недостаточность, инфаркт и инсульт. Поэтому важно каждый день применять естественные меры профилактики высокого кровяного давления. Вот 4 способа, ...

Как готовить картофель диабетикам Диета с низким гликемическим индексом может быть эффективным способом для людей с диабетом контролировать уровень сахара в крови. Гликемический индекс (GI) представляет собой меру того, насколько пища повышает уровень сахара в крови по сравнению с...

Универсальный травяной сбор для очищения сосудов и внутренних органов Миллионы людей сталкиваются с проблемой уплотнения стенок артерий, сужением просвета сосудов и ухудшением кровоснабжения органов. Кровь – это жизнь. Любому участку нашего организма для поддержания жизнеспособности нужна обогащенная кислородом кро...

Достучаться до сердца. Как корректировать пульс в домашних условиях? Изменение сердцебиения — нередко крайне неприятное состояние, когда сердце либо буквально заходится, либо начинает работать заметно медленнее. Многих, кто не страдает от аритмии, этот факт беспокоит. И они, естественно, пытаются разобраться в причин...

Найден белок, показывающий, как будет протекать заражение COVID-19 Ученые Университета Раша нашли в крови белок suPAR, который может предсказать, потребуется ли пациенту с коронавирусом искусственная вентиляция легких, пишет The Daily Mail. Белок suPAR - отличный маркер тяжести инфекции, ее агрессивности и степени...

Каково влияние стресса на интимную жизнь Все мы прекрасно знаем, что стресс вреден. К сожалению, его негативное влияние не ограничивается только психикой: он может наносить вред и нашему организму на уровне физиологии. Не в последнюю очередь это касается нашего либидо. «Стресс способен оказ...

Забота о здоровье сердца и сосудов с детства – гарантия их безупречной работы до старости По статистике наибольший процент смертности в Беларуси приходится на больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Происходит это в том числе и потому, что человек обращается за медицинской помощью лишь тогда, когда его сердце и сосуды перестают спра...

Не стоит пренебрегать аскорбинкой Витамин С - мощный антиоксидант, который может укрепить естественные защитные силы вашего организма. Исследования показывают, что потребление большего количества витамина С может повысить уровень антиоксидантов в крови до 30%. Это помогает естеств...

Действительно ли недостаток витамина D связан с избыточной смертностью от COVID-19 Продолжающаяся пандемия COVID-19 стала причиной многих смертей, исчисляющихся сотнями тысяч, во многих различных странах. Однако причины дифференцированной смертности от региона к региону далеко не ясны, несмотря на интенсивные исследования. Некоторы...

Проверенные временем методы снижения уровня холестерина Существует множество методов снижения холестерина, о которых вы могли не знать. Высокий уровень холестерина в крови рано или поздно приводит к серьезным заболеваниям сосудистой системы, например, атеросклерозу. Поэтому врачи советуют заблаговреме...

Названы привычки, «убивающие» иммунитет Медицинскими специалистами из Германии определены и названы шесть главных факторов, снижающих иммунитет в организме человека в зимний период времени. Как информирует немецкий портал Focus.de, при неправильном питании, переохлаждении ног и недостатке ...

Эксперт по питанию Кэролин Уильямс назвала лучшие противовоспалительные продукты при диабете Эксперт в области питания из США, доктор медицинских наук Кэролин Уильямс рекомендует при заболевании диабетом включать в рацион продукты с противовоспалительным эффектом. В списке лучших названы орехи, брокколи, нут, кабачки и другие. По словам Кэро...

Если есть много сахара — будет ли диабет? Избыточное потребление сахара может привести к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям и другим проблемам со здоровьем. Однако его связь с диабетом 2-го типа все еще остается неясной. Большинство врачей утверждают, что сахар сам по себе не вызывае...

Курение кальяна способствует очень быстрому образованию тромбов Дым, исходящий от кальяна, увеличивает скорость сгущения крови, повышая риск образования тромбов и связанных с ними сердечного приступа и инсульта. Об этом говорят результаты исследования, опубликованного в журнале Arteriosclerosis, Thrombosis and Va...

Чем опасны тромбы, и есть ли возможность обезопасить себя Тромбообразование — это нормальный процесс, который призван защищать нас от кровопотери при ранениях. Красные клетки крови — тромбоциты при повреждении сосуда у раны склеиваются между собой, и дополнительно для крепости их окутывают специ...

Чем опасны тромбы, и есть ли возможность обезопасить себя Тромбообразование — это нормальный процесс, который призван защищать нас от кровопотери при ранениях. Красные клетки крови — тромбоциты при повреждении сосуда у раны склеиваются между собой, и дополнительно для крепости их окутывают специ...

Низкий уровень эстрогена: как распознать и как увеличить? Эстроген – один из самых главных «женских» гормонов. Он не только помогает формировать женские половые признаки и обеспечивает функционирование репродуктивной системы, но и поддерживает наше здоровье. Именно эстроген помогает формировать в плазме кро...

4 вещества, разрушающие вашу печень Печень - основной орган обмена веществ и детоксикации. Если страдает он, страдает все тело. Повреждение печени часто остается незамеченным - изначально оно не вызывает симптомов. Эти 4 фактора делают орган особенно уязвимым. 4 фактора, убивающих ...

О каких опасных болезнях предупреждает неприятный запах изо рта Врачи назвали основные причины, препятствующие свежему дыханию. Часто эта проблема связана с развитием ряда заболеваний, а не только с употреблением, например, лука и чеснока. Так, плохой запах изо рта может быть вызван развитием хронической почечно...

Названы продукты, которые разрушают и восстанавливают кишечную флору Алкоголь и готовые блюда могут разрушить кишечную флору, в то время как продукты с пребиотиками и пробиотиками ее восстанавливают. Как сообщает MedikForum.ru, немецкими специалистами были названы продукты, которые разрушают и восстанавливают кишечную...

Назван ключевой орган в защите тела от болезней Ученые из США, Великобритании, Китая и других стран доказали важность скелета в здоровье, в частности, из-за выработки гормонов. Ключевая роль заключается в гормоне остеокальцине, который управляет инстинктами, контролирует аппетит, риск развития де...

Как похудеть? Несколько советов специалистов, которые лучше любых диет Принцип похудения прост: сокращение потребляемых калорий с увеличением физической активности. Немецкие специалисты дали несколько советов, как похудеть без необходимости соблюдать диету. Употребляйте сложные углеводы. Чтобы добиться похудения, ну...

Названы лучшие продукты для снижения давления Они действительно работают. Диетолог и пресс-секретарь Немецкого общества питания Антье Галь поделился советами о том, как скорректировать питание для снижения артериального давления. Специалист в том числе назвал идеальные гипотензивные продукты. Лю...

Доказано наличие жиросжигающего эффекта у зеленого чая Анализ различных исследований показал, что регулярное употребление зеленого чая позволяет уменьшить вес человека и снизить Индекс массы тела, пишет Eurek Alert. Правда, особых изменений в объеме талии (показатель накопления абдоминальных жировых от...

Названы продукты, помогающие сохранить память Яйца, шпинат, куркума, оливковое масло, тыквенные семечки — это только некоторые продукты, которые помогут человеку надолго сохранить отличную память. Давно известно, что с возрастом у многих людей ухудшается память, однако ее можно тренировать, ...

Открытие регуляции мозгового кровотока может помочь в лечении деменции Согласно исследованию, проведенному учеными из Калифорнийского университета (University College London), механизм, который позволяет мозгу контролировать собственное кровоснабжение, может помочь найти новые способы лечения таких заболеваний, как гипе...

4 причины, почему нужно есть баклажаны Баклажан (Solanum melongena) известен низким содержанием углеводов и большим количеством витаминов и минералов. Он богат антиоксидантами, особенно антоцианинами. В них и заключается главная польза. Причина №1: обеспечить богатый источник антиоксидант...

Овсянка с высоким содержанием клетчатки полезна для диабетиков Употребление овсяной каши с высоким содержанием клетчатки может принести пользу сердечно-сосудистой системе и помочь контролировать уровень сахара в крови. Об этом рассказала американский диетолог Лия Кауфмам.

Диабет 2 типа. Ешьте углеводы, улучшающие контроль уровня инсулина и сахара в крови Потребление определенных углеводов может быть полезным при диабете 2 типа для лучшего контроля содержания инсулина и сахара в крови. Одним из таких углеводов является инозитол. Диабет 2 типа – это пожизненное состояние, характеризуемое высоким ур...

Какие фрукты лучше съесть, когда хочется сладкого Если хочется сладкого, лучше съесть фрукт, чем пирожное. Тягу к сахару хорошо помогают унять сливы, киви, авокадо, апельсины. Употребление большого количества сахара и готовых сладостей может иметь много негативных последствий для здоровья – увел...

Высокий рост повышает риск серьезных заболеваний   Ученые из Лундского Университета в Швеции установили прямую зависимость между ростом человека и вероятность образования тромбов в венах. Они утверждают, что высокие люди более подвержены тромбозу, при котором в кровеносных сосудах образ...

Кардиолог рассказал, что он делает каждую неделю для здоровья сердца Отказ от курения в сочетании с контролем за уровнями артериального давления и холестерина являются самыми важными мерами для сохранения сердца и сосудов, считает главный врач медицинского центра при больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Дилл...

Названы 6 правил для сохранения здоровья почек Американскими медицинскими специалистами определены и названы шесть простых правил для сохранения здоровья почек. Специалисты из Национального фонда почек (США) проинформировали о том, что для поддержания общего здоровья человеку необходимы регулярны...

Названы 6 правил для сохранения здоровья почек Американскими медицинскими специалистами определены и названы шесть простых правил для сохранения здоровья почек. Специалисты из Национального фонда почек (США) проинформировали о том, что для поддержания общего здоровья человеку необходимы регулярны...

6 причин есть сельдерей каждый день Стебель сельдерея содержит огромное количество антиоксидантов и питательных веществ, которые обеспечивают сильные преимущества для здоровья. Вот 6 причин, почему его стоит включить в ежедневный рацион. Поддерживает иммунную систему Содержит та...

Полезные продукты, которые обычно остаются в тени Многие полезные продукты не имеют «громкой» репутации и незаслуженно остаются в тени, хотя их присутствие в рационе укрепляет здоровье и к тому же необременительно для семейного бюджета. Как сообщает MedikForum.ru, специалистами в области питания...

Мясников: эти две распространенные болезни могут привести к слепоте Популярный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о заболеваниях, которые могут привести к потере зрения. По его словам, самыми распространенными болезнями, влияющими на глаза, являются гипертония и сахарный диабет. Дело в том, что сетчатка...

Немецкие медики рекомендуют черемшу для укрепления иммунной системы Черемша, богатая эфирными маслами, витамином С, сульфидами, магнием и железом, обладает противовоспалительным действием и рекомендуется немецкими медиками для улучшения кишечной микрофлоры, укрепления иммунной системы – об этом информирует журнал Fit...

Как ожирение, так недостаток жира негативно влияют на женское здоровье Модные диеты работают только в краткосрочной перспективе, порой приводя к анорексии и недостатку жира в организме. Проблема ожирения с одной стороны, и чрезмерно низкой массы тела с другой - создают огромные проблемы для женского здоровья. Вот что п...

Как быстро понизить давление: 6 действенных способов Помогут, когда под рукой нет таблеток от давления. Высокое давление — не шутки. Если вы замечаете у себя систематически высокое давление, необходимо срочно обратиться к врачу. Он проанализирует ваше состояние и подберет индивидуальный план лечения. ...

Названы наиболее полезные для печени продукты повседневного рациона Повседневный рацион напрямую влияет на все наше тело, включая внутренние органы, конкретно печень. В то время как некоторые продукты могут усугубить проблемы этого органа, другие укрепляют орган и улучшают его функции. Как сообщает MedikForum.ru,...

Названа диета, способная замедлить старение мозга Людям среднего возраста рекомендуют изменить диету, чтобы сохранить высокий уровень когнитивных функций до глубокой старости. Американские ученые нашли способ, который реально может замедлить старение человека. Правда, речь идет только об умствен...

Медики рассказали, чем курение опасно для зрения Об этом важно знать. Курение — вредная привычка, которая встречается у большого количества людей. Кто-то курит за компанию, кто-то — чтобы успокоить нервы. Но объединяет всех этих людей одно: начав курить однажды, бросить делать это очень тяжело....

Установлена связь между уровнем витамина D и метаболическим синдром у женщин в менопаузе Метаболический синдром описывается как группа состояний, таких как ожирение, высокий уровень сахара в крови и высокое кровяное давление, которые могут увеличить риск хронических заболеваний, таких как болезни сердца, диабет 2 типа и инсульт. Это сост...

Кетодиета может быть вредной, если следовать ей долгое время Одна из самых популярных систем питания в мире подверглась критике – ученые считают, что в долгосрочной перспективе она приносит вред. Американские ученые пришли к выводу, что кетогенная диета имеет краткосрочный результат, а длительное ее при...

Здоровое питание при повышенном холестерине Никакие, даже самые новые, лекарства не смогут помочь при повышенном холестерине, если пренебрежительно отнестись к вопросу питания и продолжать поглощать вредные продукты. Диета при повышенном холестерине способствует очищению крови, повышает эл...

Врачи назвали продукты, повышающие артериальное давление Исключите их из своего рациона. Врачи рассказали о наиболее опасных для гипертоников типах продуктов питания. По словам медиков, людям с гипертонией очень важно держать правильный рацион: сосуды и кровеносные органы могут страдать от высокого дав...

Названы привычки, которые спасут от рака и помогут дожить до старости Ученые назвали четыре привычки, помогающие снизить вероятность развития хронических недугов в старости. Как пишет информационное агентство РИА Новости, если придерживаться хотя бы двух из этих привычек, то можно защититься от рака и обеспечить себе ...

Эти продукты необходимы всем женщинам после 40 Основа хорошего самочувствия. К сожалению, пройдя 40-летний рубеж, многие женщины перестают следить за собой и своим здоровьем. И совершенно зря! Ведь именно в этом возрасте правильный образ жизни и здоровое питание являются обязательными усло...

Названы полезные и вредные свойства соевого белка Все «за» и «против». Соевый белок – это отличный растительный источник всех незаменимых аминокислот, которые положительно влияют на жизненно важные функции организма. Он имеет высокую энергетическую ценность, поддерживает синтез гормонов и спо...

Как не допустить пять главных врагов сосудов Чтобы предотвратить болезни сосудов, достаточно соблюдать простые правила профилактики Большинство опасных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт, связано с поражением сосудов. Во внутренней стенке сосуда, откладывается холестер...

Высокое потребление сладких напитков плохо влияет на ваш холестерин Согласно новому эпидемиологическому исследованию, опубликованному сегодня в Журнале Американской ассоциации кардиологов, люди среднего возраста и пожилые, которые ежедневно пили сладкие напитки, подвергались большему риску развития ненормального уро...

Экспертами из Америки определён новый признак приближающегося инфаркта Учёными Научно-исследовательского института Скриппса (США) обнаружена взаимосвязь между наличием в крови деформированных клеток эндотелия и приближающимся сердечным приступом. Свои выводы эксперты подтвердили данными образцов крови, полученных у 50-т...

Почему гипертонический криз так опасен? Гипертонический криз – это резкий скачок артериального давления. Очень важно учитывать тот факт, что для каждого человека существует своя критическая цифра.Гипертонический криз опасен тем, что высокое давление оказывает негативное влияние на внутренн...

Болезни, которые появляются даже у ЗОЖ-ников Старость не щадит людей: у большинства появляются различные заболевания. Радует, что последнее время человечество задумывается о здоровье и следит за самочувствием. Но даже ЗОЖ-ников в старости ждут некоторые болезни. Какие именно, рассказывает Medi...

Врачи советуют отказаться от привычки спать в одежде Специалисты объяснили, Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников пояснил, что одежда «вмешивается» в ход терморегуляции и может спровоцировать н...

Безопасно ли есть проросший картофель С одной стороны, некоторые считают проросший картофель абсолютно безопасным для употребления, если вы удалите ростки. С другой стороны, многие предупреждают, что проросший картофель токсичен и вызывает пищевое отравление - и, возможно, даже смерть. ...

Ученые: Орехи крайне полезны для сердца По данным исследования, представленного недавно на конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC 2019), употребление в пищу орехов не менее двух раз в неделю связано со снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) на 17%. «Орехи...

Названы доступные продукты, улучшающие работу сердца Включайте эти продукты в свой рацион, чтобы улучшить работу сердца и сосудов. Полезная пища может быть вполне доступной: бананы, фасоль, яблоки и так далее. Как сообщает MedikForum, хорошая работа сердца невозможна без хорошей еды, поскольку мышц...

Ранние признаки сахарного диабета 2 типа Распознавание ранних признаков и симптомов диабета 2 типа поможет раннему началу лечения и снизит риск серьезных осложнений. На ранних стадиях начало диабета 2-го типа может быть постепенным, а симптомы могут быть легкими. В результате многие люди мо...

Как диабет влияет на рост раковой опухоли Некоторые исследователи утверждают, что существует прямая связь между диабетом и повышенным риском метастазирования при раковой опухоли. Новое исследование подтверждает эту идею, объясняя, как диабет может повысить этот риск. Сотни миллионов л...

Назван способ похудеть в области живота Стоит включить в свой рацион продукты с ненасыщенными жирными кислотами. Американский эндокринолог Элизабет Лоуден рассказала, как окончательно избавиться от жира на животе. По ее словам, секрет похудения состоит в правильно подобранной диете...

Врачи подсказали, как «подтянуть» кожу в домашних условиях Молодость и подтянутую кожу можно сохранить без пластической операции. Выпивая ежедневно хотя бы один из этих соков, вы подаришь своей коже здоровый цвет, тонус и упругость на долгие годы. Все напитки лучше изготавливать в домашних условиях. ...

Профессор назвал признак инфаркта, который могут не заметить активные люди Чем раньше начнется терапия, тем больше шансов помочь при сердечной катастрофе. Специалист в сфере кардиологии из эдинбургского университета Дэвид Ньюби рассказал, как распознать начало патологии. Очевидные признаки инфаркта миокарда – болевые ощущен...

Инсульт, инфаркт, ампутация: какой уровень сахара в крови считается опасным Кардиолог Андрей Кондрахин объяснил, почему чрезмерное потребление сахара так опасно для здоровья и при каких значениях глюкометра нужно обращаться к врачу. Кондрахин отметил, что сахар притягивает и удерживает влагу (вспомните, что произойдет, если ...

Названы лучшие продукты для снижения давления Диетолог и пресс-секретарь Немецкого общества питания Антье Галь поделился советами о том, как скорректировать питание для снижения артериального давления. Специалист в том числе назвал идеальные гипотензивные продукты. Людям, столкнувшимся с проблем...

Эти 4 продукта защитят от роста жира на животе во время самоизоляции Чтобы предотвратить возможный рост жира во время самоизоляции, необходимо употреблять продукты, богатые клетчаткой, – такова рекомендация Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Для защиты от наиболее опасного типа ожирения (в области живота) е...

Названы продукты, которые вызывают рак Чрезмерное употребление сахара чревато раком прямой кишки. По всему миру стремительно увеличивается заболеваемость онкологией. Ученые назвали 4 типа продуктов, которые являются провокаторами появления рака. Они убеждены, что правильное питание – ...

Как чистит артерии фрукт похожий на сердце? Несмотря на снижение смертности от атеросклероза, болезни кровообращения по-прежнему находятся в верху списка главных опасностей человека, особенно после 60 лет Атеросклероз Атеросклероз это хроническое заболевание, которое развивается из-за нарушени...

Эти продукты – настоящие враги красивой кожи Белый хлеб, молоко и соль могут стать настоящими врагами для кожи. Состояние кожи зависит от большого количества факторов, но, пожалуй, одним из самых важных является то, что человек ест. Диетологи составили целый список продуктов, оказывающих...

Диетолог рассказала, какие пять продуктов вредно есть на завтрак Мюсли с изюмом, овсяные хлопья, изделия выпечки и другие продукты вредно есть на завтрак, – заявила врач-диетолог Ольга Деккер. Она рассказала, почему их не нужно употреблять на голодный желудок. Овсяные хлопья. По словам специалиста, если и есть...

Полезные продукты для здоровья сердца и сосудов Здоровье сердца Чтобы человек хорошо себя чувствовал, был активным и добрым, сердце и сосуды должны быть здоровы. Но в современном мире именно эти органы страдают одними из первых: атеросклероз, стрессы, вредные привычки, перегрузки, нездоровое питан...

Целебные свойства гранатового сока связали с продлением жизни Печальная реальность человеческого существования заключается в том, что существует гораздо больше способов сократить продолжительность жизни, чем продлить ее. Но те немногие способы, которыми располагает наука, обеспечивают гарантию долголетия. При...

Специалисты рассказали, в какое время лучше завтракать и что полезно есть на завтрак Время приема пищи влияет на скорость обмена веществ, вес, качество сна. На портале Times Now научные специалисты рассказали, в какое время лучше завтракать и назвали полезные варианты завтрака. «Исследования показывают: выбор времени для еды може...

Одна порция жирной пищи может помешать сконцентрироваться Для учёных стал настоящим открытием тот факт, что влияние насыщенных жиров на внимательность начинает проявляться после первой же порции. Хорошо известно, что в долгосрочной перспективе большое количество животных жиров в рационе увеличивает риск...

Названы факторы, способствующие развитию остеопении у женщин в постменопаузе Повышенная распространенность метаболического синдрома и остеопороза у женщин в постменопаузе побудила многочисленные учёных заняться изучением данной проблемы. В новом исследовании, проведенном в Южной Корее, была изучена ассоциация факторов, связан...

7 способов снизить риск инсульта РЕГУЛЯРНЫЙ ОСМОТР У СПЕЦИАЛИСТА Регулярно проходите диспансеризацию. Если вы находитесь в группе риска, необходимо наблюдаться у невролога, делать УЗИ сосудов шеи. ПОНИЖЕНИЕ КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ Артериальная гипертония в несколько раз увеличивает риск ...

Типичные симптомы артериальной гипертензии Медики говорят, что организм всегда сигнализирует о появлении заболеваний, однако начальная стадия артериальной гипертензии (гипертонии) нередко протекает без симптомов, продолжительное время оставаясь незамеченной. По данным Немецкого фонда серд...

Названы 3 лучших типа продуктов при гипотиреозе Некоторые типы продуктов могут улучшить состояние организма при гипотиреозе или недостаточной активности щитовидной железы. Специалисты назвали лучшие – жирная рыба, зелень, цельнозерновые, орехи. Гипотиреоз возникает, когда тело не вырабатывает ...

ТОП-5 витаминов, которые очень полезны женскому организму после 50-ти лет Женщина, которая вошла в зрелый возраст после 50-ти лет, подвержена серьезным испытаниям и требует большей заботы и питания. Врачи-эндокринологи собрали пятерку главных витаминов, которые поддержат женский организм, а также избавят от стрессов и пси...

Приводит ли ХОБЛ к раку поджелудочной железы? В новом исследовании ученые обнаружили, что ХОБЛ может привести к развитию различных видов рака. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of the American College of Surgeons.  Актуальность проблемы Хроническая обструктивная боле...

Названы симптомы появления тромбов в сосудах Резко появившийся у человека голубоватый или красноватый оттенок кожи является главным признаком, сигнализирующим об образовании тромбов. Согласно ежегодному отчету Британской парламентской группы по тромбозу за 2018 год, у каждого 20-го человека раз...

Профессиональная гигиена ротовой полости в Челябинске Болезни зубов и ротовой полости преследуют большинство людей на всех этапах жизни. Причин этому довольно много, начиная от ухудшающейся экологии, заканчивая наследственностью или неправильным питанием. Многие люди, при упоминании профилактики зубных ...

Эксперты назвали признаки нестабильности сахара в крови Нестабильный уровень сахара в крови отражается на самочувствии и функциях разных органов. Изменения аппетита, тяга к определенным продуктам, увеличение жира в области живота – эти и другие признаки указывают на проблему. Нестабильным уровень саха...

Врачи назвали привычные продукты, понижающие либидо Учёные назвали семь продуктов, которые убивают половое влечение. Учёные назвали 7 продуктов, способных не только понизить, но и вовсе убить на некоторое время половое влечение. При употреблении их в пищу в организме уменьшается тестостерон, чт...

Хроническое заболевание почек становится мировой проблемой – причины и профилактика Хроническая болезнь почек стала одним из распространенных состояний, при котором, почки перестают работать так, как должны. Оно прогрессирует со временем, и в некоторых случаях почки могут полностью не работать. Проблема ХБП обычно связана со старе...

Названы преимущества полноценного завтрака для фигуры и уровня сахара в крови Употребление в пищу полноценного плотного завтрака повышает обмен веществ, вызывая термогенез вследствие еды - выделение тепла в организме. Полноценный английский завтрак может стать залогом повышения метаболизма, и в результате - утраты лишних кило...

Развенчаны популярные мифы о пользе глинтвейна Фрукты теряют свою пользу при варке. На странице в Facebook Минздрав написал, что распространенное мнение о согревающие свойства глинтвейна является обманчивой. Так, существуют заблуждения, что алкогольный напиток согревает, расслабляет и он н...

Уровень сахара в крови влияет на уязвимость к коронавирусу Может ли наблюдение за уровнем сахара в крови помочь бороться с коронавирусом COVID-19? Ученые считают, что да. Сахар — это не только то, что подслащивает нашу еду. Это то, что является важной частью белков, из который состоит организм. Контроль ...

Детские спортивные комплексы SportBaby Детские спортивные комплексы – необходимое оборудование для развития ребенка! Обеспечение хорошего самочувствия ребенка и поддержание иммунитета на высоком уровне является ключевой задачей каждого родителя. Для укрепления здоровья в домашних условиях...

С высоким давлением поможет бороться азиатская специя При том, что самым эффективным способом снизить высокое кровяное давление является смена стиля питания и образа жизни, есть определенные ингредиенты, которые сами по себе действенны. К ним относятся азиатские продукты питания, в том числе специи. У...

Высокий и низкий пульс: о каких болезнях говорит, когда пора к врачу В чём причины учащенного или редкого биения сердца. Когда – это норма, а когда тревожный звоночек. У взрослого человека нормальный пульс колеблется в промежутке от 60 до 100 ударов в минуту. Это норма. У детей нормальное количество сердцебиени...

Сахар приводит к ранней смерти, но не из-за ожирения Рацион питания богатый сахаром оказывает негативное влияние на здоровье, независимо от ожирения, сообщает новое исследование, проведенное Лондонским институтом медицинских наук (MRC London Institute of Medical Science) в Великобритании. Исследователи...

Капля никотина убивает не только лошадь? Боится ли его коронавирус Слухи о том, что курение снижает риск заболеть коронавирусом, ходили давно и даже получили поддержку со стороны ученых. По данным института Пастера, среди пациентов с COVID-19 только 5% - курильщики. Однако в ВОЗ опровергают полезность никотина в бо...

Какие симптомы указывают на тромбы в сосудах Резко появившийся голубоватый или красноватый оттенок кожи, а также постоянные отеки рук или ног — тревожные признаки, которые могут указывать на образование тромбов в сосудах. На образование тромбов также могут указывать не проходящие отеки рук и но...

Листья туласи помогут укрепить иммунитет В некоторых странах мира в народной медицине листья туласи используются в качестве средства укрепления иммунитета. При этом у них есть и другие полезные свойства. Контролируют артериальное давление. 10-12 прожеванных свежих листочков туласи ежедневно...

CDC призывает пожилых людей оставаться дома на фоне распространения коронавируса Новый коронавирус продолжает распространяться по всему миру, насчитывая более 113 000 случаев заболевания и в настоящее время более 4000 случаев летальных исходов. В Соединенных Штатах чиновники здравоохранения призывают жителей не паниковать из-за н...

Чрезмерное потребление сахара провоцирует проблемы с сердечным ритмом Когда здоровые люди едят сладости, поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин - гормон, ответственный за снижение сахара в крови до стабильного уровня. В предыдущем исследовании было показано, что выработка инсулина в поджелудочной железе рег...

Чрезмерное потребление сахара провоцирует проблемы с сердечным ритмом Когда здоровые люди едят сладости, поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин - гормон, ответственный за снижение сахара в крови до стабильного уровня. В предыдущем исследовании было показано, что выработка инсулина в поджелудочной железе рег...

Названы жирные продукты, которые есть полезно От них можно не отказываться. Последние исследования показали, что насыщенные, или вредные, жиры занимают свою нишу в правильном питании и регулярное их употребление в умеренном количестве может привести в норму уровень холестерина в крови и даже...

Названо самое эффективное средство для работы сердца Почему стоит есть мед с корицей ежедневно. Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь? Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочетание продук...

Кровоизлияние в мозг Описание состояния Кровоизлияние в мозг (также называемый внутримозговое кровоизлияние, геморрагический инсульт) — это кровотечение внутри головного мозга. В большинстве случаев кровоизлияния развиваются в базальных ганглиях, долях большого мозга, ...

Некачественные диеты без жиров и углеводов могут сократить жизнь Питание с низким содержанием жиров и углеводов не является условием для продления жизни, поэтому люди, которые едят нездоровые, но диетические продукты, могут сталкиваться с более высоким риском преждевременной смерти, говорится в исследовании учены...

Некачественные диеты без жиров и углеводов могут сократить жизнь Питание с низким содержанием жиров и углеводов не является условием для продления жизни, поэтому люди, которые едят нездоровые, но диетические продукты, могут сталкиваться с более высоким риском преждевременной смерти, говорится в исследовании учены...

Здоровый образ жизни в молодости помогает сохранить здоровье в старости Исследователи из Медицинской школы Бостонского университета достоверно установили, что увеличение времени, потраченного на ведение здорового образа жизни в среднем возрасте, может сдерживать некоторые заболевания и способствовать хорошему сердечно-со...

4 Ореха, которые сокращают риск сердечных заболеваний! Основываясь на исследованиях, мы рассмотрим связь между орехами и болезнями сердца, а также то, что делает орехи здоровыми. Я надеюсь, что это поможет вам сделать трудный выбор, например, какую ореховую смесь купить. Миндаль помогает снизить уровень ...

Витамины, куркумин, кофе и другие средства профилактики диабета Диабет 2 типа является опасным для жизни заболеванием, но его можно в значительной степени предотвратить путем изменения образа жизни. На конференции Nutrition 2019, состоявшейся в Балтиморе (США), было представлено несколько интересных исследований...

Чем опасны тромбы, и можно ли обезопасить себя Тромбообразование — это нормальный процесс, который призван защищать нас от кровопотери при ранениях. Красные клетки крови — тромбоциты при повреждении сосуда у раны склеиваются между собой, и дополнительно для крепости их окутывают специ...

На заметку гипертонику: народные средства от высокого давления Высокое давление – одна из самых распространённых бед современного человека. Это немудрено, много соли в еде, неправильные диеты, стрессы… Что поможет поддержать давление на уровне? Мёд. Это уникальный продукт. Наряду с массой поле...

Диетолог опровергла мифы о полезном питании при старении Диетолог Клиники Джонса Хопкинса (США) Кэтлин Джонсон утверждает: когда дело доходит до здорового питания, защищающего от негативных эффектов старения, возникает много мифов. Специалист опровергла некоторые из них. Становясь старше, следует избег...

Какие продукты медики советуют есть, чтобы избежать диабета 2 типа? Медики советуют есть овощи, бобовые, овсянку – эти и другие продукты помогают избежать диабета 2 типа благодаря своей способности стабилизировать уровень сахара в крови. Одним из важных условий для снижения риска диабета является употребление кле...

Прием стероидов может повысить риск развития гипертонии Британские исследователи сообщают, что люди, принимающие стероиды для лечения своих хронических воспалительных заболеваний, подвержены высокому риску повышения кровяного давления. Стероидами часто лечат воспалительные заболевания кишечника, ревмато...

Является ли гипертония неизбежной с возрастом? Почти каждый взрослый столкнется с гипертонией, когда станет старше. Но зная, как артериальное давление может меняться в течение жизни, можно лучше понять, почему важно контролировать его в любом возрасте. «Предотвратить повреждение сосудов можно, ес...

Повышенный уровень холестерина. Несколько простых действий, чтобы его снизить Специалисты Клиники Майо посоветовали несколько простых действий, помогающих снизить повышенный уровень «плохого» холестерина, связанный с риском инсультов и инфарктов. Для этого необходимо скорректировать меню. Высокий уровень «плохого» ЛПНП-хол...

Физическая активность предотвращает почти 4 миллиона преждевременных смертей По данным нового исследования из Кембриджского университета (University of Cambridge), опубликованного в журнале The Lancet Global Health, во всем мире каждый год предотвращается как минимум 3,9 миллионов случаев преждевременной смерти. Исследования ...

Читай по стопе. На какие заболевания укажет состояние ног? Состояние стоп — важный фактор здоровья человека. Причем речь не только о том, что надо проверяться на наличие плоскостопия. А еще и о том, что за ногами в целом надо наблюдать пристально. Ведь малейшие отклонения в теле находят свое отражение и в и...

Что за клетки эритроциты и какую функцию они выполняют? Эритроциты, также известные как красные кровяные тельца, составляют примерно четвертую часть от всех клеток человеческого организма. Эритроциты также известны как красные кровяные тельца. Это особые клетки крови в организме человека, других позвоноч...

Как снизить вред от курения То, что курить вредно, известно всем. Тем не менее многие курильщики, особенно с большим стажем, бросить эту пагубную привычку (а точнее, избавиться от зависимости) не в состоянии. А кто-то просто и не хочет расставаться с сигаретой. В этом случае на...

Лечит ли кето диета СРК Если вы имеете дело с синдромом раздраженного кишечника (СРК), вы не одиноки. Это состояние характеризуется вздутием живота, газами, болями в животе, запорами и диареей. Ваш врач может порекомендовать изменить диету, улучшить качество образа жизни...

Продукты, которые ослабляют ваш иммунитет Некоторые продукты способствуют усилению защитных функций организма, а другие – способны пробить брешь в броне. Сильный иммунитет  - основа здоровья и хорошего самочувствия. Иммунная система обеспечивает защиту организма от различных виру...

Немецкий врач: наибольшую опасность для сосудов представляет курение

Электронные сигареты изменяют микробиом полости рта и повышают риск заражения Исследователи из стоматологического колледжа Нью-Йоркского университета (New York University (NYU) College of Dentistry) показали, что использование электронных сигарет может вызвать инфекцию. Все большее число людей обращаются к электронным сигарета...

Реабилитационный центр «Ключи» — ключ от оков наркозависимости Большинству людей в той или иной мере присущи вредные привычки и предпочтения, однако если они переходят определенную грань, то способны полностью подавить волю человека, разрушив его жизнь. Алкоголизм и наркомания — крайне опасные зависимости,...

Врач объяснил, почему у курильщиков высокий риск заболеть коронавирусом Как отметил главный внештатный специалист психиатр-нарколог столичного департамента здравоохранения Евгений Брюн, курильщики и любители алкоголя в большей степени подвержены заражению коронавирусом, чем остальные. — Регулярное употребление алк...

Дешевые, но целебные чудо-продукты на завтрак Раннюю смерть можно предотвратить, питаясь здоровой и сбалансированной пищей, выполняя регулярные физические упражнения. При этом увеличит продолжительность жизни диета для похудения, в которой всегда присутствует один поистине целебный продукт – йо...

Атеросклероз Введение Атеросклероз представляет собой заболевание, при котором в стенках средних и крупных артерий появляются неравномерные отложения жирового материала (атеромы или атеросклеротические бляшки), что приводит к уменьшению просвета или закупорке с...

Жидкая соль помогает в борьбе с лишним весом Авторы нового исследования пришли к выводу, что перорально вводимая жидкая соль — холин и геранат, может снизить общую массу тела примерно на 10 килограмм (12% от массы тела). Исследование опубликовано в журнале PNAS. Актуальность проблемы Ожир...

Диетологи рассказали, как есть шоколад с пользой для здоровья Вкусно и полезно. Многие люди не могут отказаться себе в шоколаде, ведь это любимое лакомство не только детей, а и взрослых. К счастью, ученые с помощью новых исследований доказывают все больше и больше полезных свойств этого продукта для организ...

Наличие жира в одном из наших органов оказалось полезным Исследователи из Университета штата Мичиган нашли новые аргументы по поводу того, что жир вокруг наших артерий играет важную роль в поддержании здоровья сосудов. Открытие может повлиять на тестирование методов лечения бляшек в кровеносных сосудах, к...

Загрязнение окружающей среды отрицательно влияет на развитие плода Давно известно, что беременным женщинам курить нельзя. Вредные привычки могут стать основной причиной развития патологии у плода. Но недавно американские ученые выяснили, что загрязненный воздух наносит еще больший вред здоровью. Особенно опасны выхл...

Эти специи могут предотвратить гипертонию Сердечнососудистая система человека с возрастом в значительной степени изнашивается. Этот процесс можно предотвратить и даже обратить вспять с использованием всего семи трав и специй. Чеснок Содержит аллицин – вещество, отличающиеся крайне мощными ан...

Кетчуп обвинили в разрушении иммунитета Как рассказал доктор Бахер Аль-Саид, слова которого приводит сетевое издание «Актуальные новости», употребление кетчупа способно нанести вред здоровью. В частности, он влияет на иммунитет, разрушая его. При этом особенно вредному воздействи...

Два яблока в день понизят уровень холестерина и почистят сосуды Особенно этот фрукт важно есть женщинам в возрасте. Вопрос высокого уровня холестерина особенно начинает тревожить с возрастом. Получив на руки анализ крови и узнав, что уровень липопротеинов низкой плотности повышен, не впадайте в панику. Всё ...

Расслоение аорты Аневризма – это выпячивание стенки кровеносного сосуда из-за ее истончения, или скопления холестериновых бляшек. В том случае, если аневризма нарушает целостность внутреннего слоя стенки аорты, интимы, кровь постепенно начинает проникать в пространст...

Названо количество шагов, которые продлевают жизнь и снижают угрозу опасных болезней Исследователи из США изучили данные группы активных людей среднего возраста и обнаружили у них меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. По словам ученых Калифорнийского университета в Сан-Диего, даже короткая прогулка из 2100-4500 ша...

Как жить с гипертонией: советы моего лечащего врача Гипертония в настоящее время считается главной проблемой цивилизации. Принято считать, что заболевание до конца не излечить. Мне хотелось узнать мнение у своего практикующего врача, можно ли ее предотвратить. А если эта болезнь появилась, как облегчи...

Врач рассказал, что энергетики не так уж и вредны Диетолог и специалист по лечению пищевой зависимости Иван Алименко считает, что энергетики можно назвать безвредными для здоровья, но с оговоркой на дозировку, сахар и хронические заболевания.  – Если у вас нет никаких хронических заболев...

Простой и приятный способ нормализовать сахар и давление При регулярном употреблении гранатового сока нормализуется артериальное давление, снижается уровень сахара в крови, уменьшаются проявления мигрени. Гранат лидирует по содержанию полезных веществ. В плоде содержится множество витаминов, йод, кремний,...

Хотите убрать жир с живота? 5 вещей, которых вы не должны больше делать Людям, которые хотят убрать жир с живота, нужно перестать делать многие привычные вещи, говорит американские диетолог, доктор медицинских наук Ник Джорджевич. Среди них – слишком поздние ужины, употребление алкоголя, искусственных подсластителей и д...

Медики рассказали, от чего зимой зависит здоровье почек Вкусно и полезно. Врачи назвали главные секреты, которые способны сохранить здоровье органа. Правильный рацион не только повысит продуктивность работы органов, но и снизит нагрузку на них. В первую очередь медики рекомендуют обратить внимание ...

Названа главная причина тяги к сладостям и жирам Согласно исследованию Ирвинговского медицинского центра Колумбийского университета, тяга к сладостям и вредным для здоровья жирам может объясняться недостатком сна. Исследователи год изучали связь между показателями качества сна и режимом питания г...

Может ли арахисовое масло влиять на увеличение веса? Арахисовое масло содержит жиры, которые полезны для организма. Если человек потребляет больше калорий, чем сжигает, он может набрать вес. 32-граммовая порция арахисового масла (2 ст.л.) содержит 190 калорий и 16 г жира, что составляет 21% от рекоменд...

Ученые рассказали о пользе для здоровья ежедневной 15-минутной ходьбы 15 минут ходьбы в день являются минимальным количеством физической активности, которая может приносить какую-либо пользу для здоровья. Вывод об этом содержится в исследовании. Многие исследования содержат резюме ученых о том, что даже небольшое колич...

Ученые рассказали о пользе для здоровья ежедневной 15-минутной ходьбы 15 минут ходьбы в день являются минимальным количеством физической активности, которая может приносить какую-либо пользу для здоровья. Вывод об этом содержится в исследовании. Многие исследования содержат резюме ученых о том, что даже небольшое колич...

Медики объяснили, почему людям с сахарным диабетом нужно отказаться от кофе Ученые в ходе проведения исследования выяснили, что людям с сахарным диабетом противопоказано пить кофе. Употребление этого напитка может повысить уровень сахара в крови. Специалисты со временем получают все больше информации о том, что люди, стр...

Одобрены два новых не статиновых препарата для лечения гиперхолестеринемии FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) одобрило два новых не статиновых препарата Nexletol и Nexlizet, которые, как показали клинические испытания, могут помочь снизить гиперхолестеринемию (высокий урове...

Обнаружена связь между чрезмерным потреблением сахара и вредными жировыми отложениями У людей, которые употребляют слишком много сахара, обнаруживаются значительные жировые отложения в районе сердца и живота. Такие отложения, как пишет сетевое издание "Интересные новости", ссылающееся на официальный журнал Европейского обще...

Диетологи рассказали, какие симптомы указывают на избыток углеводов в рационе Количество сладкого важно контролировать. Углеводы являются важным источником энергии для организма. Однако их чрезмерное потребление может привести к различным негативным последствиям: например, повышению холестерина, проблемам с пищеварением ил...

Может ли Омега-3 спровоцировать рак? Правда ли, что Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые всегда считались очень полезными, могут спровоцировать рак простаты? «Рак — мультифакторное заболевание, — считает директор научного центра ОнкоАтлас Владислав Милейко. — Один из фактор...

Названы древнегреческие способы борьбы со стрессом Жители Древней Греции были не только высокоразвитой нацией, но и отличались более прогрессивными взглядами на здоровье: как физическое, так и психическое. Разработанный для этого в далёкие времена пифагорейский образ жизни стал достаточно актуальным ...

Ученые предложили способ снижать давление с помощью фруктов Ученые из США рекомендуют заменить сладкие изделия с добавленным сахаром фруктами, такой способ по их мнению может содействовать снижению повышенного кровяного давления. В то время как высокое содержание добавленного сахара в рационе тесно связано с ...

5 типов продуктов, которые оздоровляют сердце за счет повышения «хорошего» холестерина «Хороший» холестерин, ЛПВП, не оседает на стенках артерий и способствует выведению из организма «плохого» холестерина ЛПНП, с которым связан риск различных заболеваний сердца. Повышая уровень «хорошего» холестерина, можно сделать сердце более здоровы...

5 типов продуктов, которые оздоровляют сердце за счет повышения «хорошего» холестерина «Хороший» холестерин, ЛПВП, не оседает на стенках артерий и способствует выведению из организма «плохого» холестерина ЛПНП, с которым связан риск различных заболеваний сердца. Повышая уровень «хорошего» холестерина, можно сделать сердце более здоровы...

Поддержание хорошей физической формы защищает от рака Исследование ученых из Университета Джона Хопкинса показывает, что поддержание хорошей физической формы снижает риск развития рака и вероятность преждевременной смерти от этой болезни. Специалисты обнаружили, что регулярная физическая активность сок...

Медики назвали 7 самых разрушительных для кишечника ежедневных привычек Боль, спазмы, диарея, вздутие, непроходимость, рак толстой кишки, — все это может стать следствием наших ежедневных привычек, предупреждают специалисты Немецкого центра по изучению рака. Медики назвали самые разрушительные привычки. Одна из них...

Чем низкое артериальное давление опаснее высокого Известно, что высокое кровяное давление повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако низкие значения могут быть гораздо опаснее, чем высокие, если возраст человека превышает 75 лет. «Рамблер» расскажет об этом подробнее. В Великобри...

Живая и мертвая еда. Как избавиться от привычки есть «плохую» пищу Тяга к потенциально «плохой» еде складывается у человека по разным причинам. По одной из версий он заедает свои проблемы и сложности в жизни с помощью пищи, и нередко это именно те продукты и блюда, которые попадают в разряд запрещенных – выпечка, п...

Я такого в жизни не видел: Мясников рассказал об уникальном пациенте с COVID-19 Врач и телеведущий Александр Мясников, что состояние больных новым китайским коронавирусом может ухудшаться внезапно. Он привёл в пример случай из врачебной практики. — Он может сидеть и разговаривать, а при этом у него сатурация кислорода 46....

Диабет, панкреатит и рак: врач рассказала о симптомах болезней поджелудочной железы Повышенная жажда, учащенное мочеиспускание, нарушения зрения, боль в спине и животе, желтоватый оттенок кожи могут оказаться симптомами заболеваний поджелудочной железы, — об этом рассказала немецкий специалист по раку желудочно-кишечного тракт...

Незаменимы для контроля веса. 8 продуктов с высоким содержанием белка и низким – углеводов Продукты с высоким содержанием белка и низким уровнем углеводов незаменимы, когда речь идет о защите от скачков сахара в крови и переедания. Их употребление эффективно помогает контролировать вес, поддерживать стройность. Творог. Половина чашки м...

Топ продуктов, которые помогут хорошо выспаться Перед сном нужно есть правильную пищу. Эксперты в области здорового питания назвали неожиданные продукты, которые нужно есть перед сном, если вы хотите выспаться. Также они озвучили и те продукты, употребления которых в вечернее время стоит из...

Использование в пищу большого количества специй помогает уменьшить воспаление Добавление множества специй к нашей еде – это верный способ сделать ее не только более вкусной, но и укрепить наше здоровье. К таким выводам пришли специалисты из штата Пенн. В рандомизированном, контролируемом исследовании выяснилось, что когд...

Специалисты назвали эффективный при борьбе с высоким давлением и холестерином продукт Иностранные специалисты утверждают, что регулярное употребление чеснока помогает нормализовать кровяное давление и предотвратить образование тромбов. Также чеснок нужно употреблять в качестве профилактики таких заболеваний, как артрит и остеопоро...

Как привить детям здоровый образ жизни Здоровье нужно укреплять с самого раннего детства. Если вы намерены вырастить крепкого и здорового ребенка, стоит запомнить простые и доступные правила, которые помогут малышу приобщиться к здоровому образу жизни. 1. Много свежего воздуха не бывает Н...

Поможет ли витамина D в лечении и профилактике коронавируса COVID-19 — исследование Ученые из Великобритании, Европы и США, включая экспертов из Бирмингемского университета, опубликовали консенсусную документацию по витамину D, предупреждающую о высоких дозах добавок. Согласно исследованию, в настоящее время недостаточно научных...

6 советов от немецких экспертов, помогающих ускорить сжигание жира Чтобы ускорить сжигание жира в теле, немецкие эксперты советуют употреблять достаточно много пищи на завтрак, есть белок и клетчатку, включить в рацион перец. Как сообщает MedikForum.ru, для активного сжигания жира важно хорошо питаться. Когда ор...

Привычки, которые ставят под удар легкие Во время пандемии коронавируса нужно отказаться от вредных привычек, которые негативно влияют на легкие. Это позволит избежать осложнений в случае заражения. «Рамблер» рассказывает, на какие вредные привычки нужно акцентировать особое внима...

Этот продукт особенно полезен для здоровья сердца и сосудов 6 полезных свойств тыквенных семечек. А ты любишь тыквенные семечки? Оказывается, эти, неказистые на первый взгляд, семена очень полезны! В их составе много витаминов и минералов, которые улучшают работу всех систем организма. Для сердца и ...

Больше здоровых привычек - меньше риск болезни Альцгеймера Ученые оценили влияние пяти факторов образа жизни на риск этой патологии. Чем больше здоровых привычек у человека, тем ниже у него риск развития болезни Альцгеймера, показало новое исследование, опубликованное в Neurology. К такому выводу ученые ...

Как вывести токсины из организма без лекарств и диет Научный сотрудник медцентра Чикагского университета Эндрю Аронсон считает неэффективными и иногда опасными популярные нынче средства для так называемого детокса: различные смузи, добавки, специальные упражнения. Материал об этом опубликован на сайте ...

Много телевизора плохо влияет на трехлетних детей Тема о том, как время экрана влияет на детей, горячо обсуждалась в последние годы. Исследователи предостерегали от длительных периодов, затрачиваемых на устройства, а другие утверждали, что значительных вредных воздействий нет. Из-за этой неспособно...

Много телевизора плохо влияет на трехлетних детей Тема о том, как время экрана влияет на детей, горячо обсуждалась в последние годы. Исследователи предостерегали от длительных периодов, затрачиваемых на устройства, а другие утверждали, что значительных вредных воздействий нет. Из-за этой неспособно...

Риск заболеть диабетом на 70% ниже, если знать способы защиты В мире около 500 миллионов человек страдают от диабета. Вакцины от этого заболевания нет, а лечение сводится к тому, чтобы устранить симптомы болезни. В то же время, профилактические методы снижают риск диабета на 70%. Вы удивитесь, но ничего необыч...

Черноплодная рябина поможет при давлении и малокровии Врачи рекомендуют обратить внимание на невероятно полезную ягоду — черноплодную рябину, потому как она обогащена витаминами и минералами. Черноплодная рябина является лекарственным растением, поэтому зачастую используется в качестве дополняющего ...

Перец, который может спасти от сердечного приступа - исследование В течение многих лет перец чили признан овощем с высокими терапевтическими свойствами. Недавно итальянские ученые обнаружили, что регулярное употребление в пищу перца может снизить риск смерти от болезней сердца и инсульта. В проведенном исследован...

Перец, который может спасти от сердечного приступа - исследование В течение многих лет перец чили признан овощем с высокими терапевтическими свойствами. Недавно итальянские ученые обнаружили, что регулярное употребление в пищу перца может снизить риск смерти от болезней сердца и инсульта. В проведенном исследован...

Витамин D С точки зрения питания, важны две формы витамина D. Витамин D2 (эргокальциферол). Эта форма синтезируется из растений и продуктов-предшественников дрожжей. Эта форма обычно используется в добавках, содержащих высокие дозы. Витамин D3 (холекальцифе...

Холестерин липопротеинов высокой плотности Холестерин липопротеинов высокой плотности (ХС ЛПВП или HDL) – соединения, в состав которых входят белки и жиры. С этими соединениями холестерол выводится из организма. Для определения концентрации этого вещества в лабораторных условиях исследуется в...

Еда, которая греет. Почему зимой нужно есть гречку Несмотря на необычно тёплую зиму, мокрый снег и ветер заставляют нас мёрзнуть. А чтобы согреться, мы нередко налегаем на горячую жирную пищу, а в результате обзаводимся лишними килограммами. Как питаться, чтобы не мёрзнуть и не толстеть?Наш эксперт ...

В хлебе обнаружен консервант, который может вызвать диабет Специалисты из Соединенных Штатов Америки в своей последней работе исследовали пищевую добавку, которая называется пропионат кальция (Е282). Известно, что эта добавка приостанавливает появление и распространение плесени и зачастую применяется в сырах...

Названы лучшие продукты для профилактики сахарного диабета ТОП-5 продуктов, которые понижают уровень сахара в крови. Правильный рацион поможет предотвратить развитие сахарного диабета. Первое нововведение, с которого стоит начать – регулярное употребление этих 5 продуктов, которые способствуют снижени...

Ученые назвали главную причину женского алкоголизма Результаты исследований американских ученых. Ученые из Иллинойсского университета в Чикаго пришли к выводу, что высокий уровень женского гормона эстрогена может делать употребление спиртных напитков более приятным. Соответствующая статья учены...

Вечно холодные ноги: шесть привычек, которые «убивают» иммунитет Как известно, иммунная система человека никогда не спит — она постоянно борется с бактериями и вирусами. Зачастую главным врагом защитной системы организма является образ жизни человека. Медики из Германии объяснили, какие привычки нужно пересмотреть...

Вечно холодные ноги: шесть привычек, которые «убивают» иммунитет Как известно, иммунная система человека никогда не спит — она постоянно борется с бактериями и вирусами. Зачастую главным врагом защитной системы организма является образ жизни человека. Медики из Германии объяснили, какие привычки нужно пересмотреть...

5 симптомов надвигающегося инфаркта Врачи назвали симптомы, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Случается, что симптомы надвигающегося сердечного приступа не так уж и очевидны и поэтому в отдельных случаях неправильно диагностируются. Бывает, что их вообще списывают на...

Специалист по нейрогериатрии назвала первый признак нарушений памяти, на который никогда не обращают внимание У большинства пожилых людей имеются нарушения памяти. Проблема в том, что зачастую они расцениваются как нормальный процесс старения и своевременно не лечатся, что впоследствии может привести нарушению самообслуживания пожилых пациентов. «Поэтом...

От похудения до улучшения работы сердца. Названы причины регулярно есть спирулину Спирулина (типсине-зеленых водорослей) должна употребляться регулярно – это помогает похудеть, снизить уровень холестерина, улучшить функцию сердца. Дополнительно спирулина позволяет увеличить потребление белка и витаминов без негативных побочных эф...

Какие продукты опасны для сердца Чтобы минимизировать риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо придерживаться правильного питания. Некоторую еду диетологи рекомендуют вообще исключить из рациона. «Рамблер» рассказывает, какие продукты оказывают негативное влияние ...

Известный российский трансплантолог ответил на вопрос о пересадке головы человеку Трансплантолог Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей Михаил Каабак рассказал, что будет с человеком, если ему пересадить голову другого человека. По его словам, в принципе, такая операция возможна, однако целесообразнос...

Тромбоцитопения, тромбоцитоз, тромбоцитопатия: уровень тромбоцитов в анализе Тромбоциты являются компонентами крови, обеспечивающими в совокупности с плазменными факторами свертывания защиту организма от кровотечений. Именно тромбоциты реагируют на повреждение сосудов посредством формирования тромба.В обычном состоянии в норм...

11 шагов, которые помогут вам уменьшить вздутие живота Независимо от настоящего веса или размера брюк, часто, когда пытаемся натянуть любимые джинсы или юбку, мы замечаем, что живот раздут, из-за чего одежда становится тесной. Эта проблема может быть результатом скопления газов, переедания или признаком...

11 шагов, которые помогут вам уменьшить вздутие живота Независимо от настоящего веса или размера брюк, часто, когда пытаемся натянуть любимые джинсы или юбку, мы замечаем, что живот раздут, из-за чего одежда становится тесной. Эта проблема может быть результатом скопления газов, переедания или признаком...

О чем сигнализирует боль в области печени Печень — один из самых больших и важнейших органов человека. С его помощью организм переваривает пищу, синтезирует жизненно необходимые вещества и выводит из организма токсины. Однако диагностировать заболевания данного органа отнюдь не просто, ведь...

Легкие бывших курильщиков со временем восстанавливаются - исследование Медицина уже давно уверяет любителей табака, что риск развития таких заболеваний, как рак легких, снизится, если бросить курить, а отказ от курения предотвратит остальные повреждения в организме. Одно из последних исследований ученых утверждает, чт...

Легкие бывших курильщиков со временем восстанавливаются - исследование Медицина уже давно уверяет любителей табака, что риск развития таких заболеваний, как рак легких, снизится, если бросить курить, а отказ от курения предотвратит остальные повреждения в организме. Одно из последних исследований ученых утверждает, чт...

Эксперты посоветовали, как избежать подагры Следуя здоровым правилам образа жизни и контролируя рацион, можно добиться снижения уровня веществ-пуринов в организме и тем самым предотвратить появление подагры. Будучи одной из форм воспалительного артрита, подагра возникает из-за высокого уровня ...

Сидячий образ жизни провоцирует развитие диабета у женщин Во избежание развития сахарного диабета второго типа учёные рекомендуют женщинам. как можно чаще делать перерывы при выполнении работы, связанной с длительным сидением. Проведённое исследование во время которого велось наблюдение за образом жизни око...

Нездоровая пища опасна для молодого головного мозга Тот подросток на вашей кухне, который ест фаст-фуд, конфеты и жирную пищу, может быть не в состоянии помочь себе самому – еще одна причина, по которой взрослые могут помочь им, прежде чем они нанесут долгосрочный ущерб своему развивающемуся моз...

Пьянство в пожилом возрасте добавляет 4 см к талии Согласно новому исследованию UCL, более половины пьющих в возрасте 59 лет связаны со значительно большей линией талии и повышенным риском развития инсульта. В исследовании, опубликованном в журнале Addiction, изучалась связь между пьянством в течение...

Названы привычки, которые спасут от рака и помогут дожить до 80 лет Международной группе экспертов удалось определить четыре наиболее важные привычки, помогающие снизить риск развития хронических заболеваний в более зрелом возрасте. По мнению экспертов, даже соблюдение двух из них, помогут продлить свой жизненный пут...

9 продуктов для улучшения кровообращения, которые нужны в условиях самоизоляции Как сообщает MedikForum.ru, хотя в условиях самоизоляции не запрещены прогулки на свежем воздухе, физическая активность людей все же во многом ограничивается. Это плохо сказывается, в первую очередь, на состоянии сердечно-сосудистой системы, снижая ...

Ученые рассказали, какие болезни можно узнать по почерку Почерк человека содержат ценнейшую информацию о его здоровье, как выяснили британские ученые. По надписям на бумаге можно сделать предположение о целом ряде заболеваний, включая болезни Альцгеймера и Паркинсона. У каждого человека имеется свой со...

Кардиолог: простые и эффективные способы снизить давление без лекарств Каждый второй россиянин после 50 лет страдает от высокого или повышенного давления, находясь в группе риска по инсультам, сердечным приступам и т. д.  Между тем, есть простые способы борьбы с повышенным давлением, они больше подойдут «нач...

Особенности головного мозга способствуют развитию зависимости к алкоголю и никотину Британским учёным из Уорикского университета удалось установить, что за формирование вредных привычек несут ответственность изменения в определённом участке коры головного мозга. Проведённое исследование с участием добровольцев, злоупотребляющих нико...

9 способов повышения “хорошего” холестерина Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) также называют “хорошим” холестерином. Наличие высокого уровня ЛПВП помогает переносить холестерин из артерий в печень, где организм может использовать его или выделять. ЛПВП также обладает антиоксидантным и прот...

Пептиды помогут предотвратить атеросклероз В новом исследовании, опубликованном в журнале Nature Biotechnology, ученые из Научно-исследовательского института Скриппса (Scripps Research) разработали новые молекулы, которые помогут восстановить баланс бактерий в кишечнике и, как следствие, сниз...

Доступный овощ, который поможет снизить уровень сахара в крови Президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов, профессор Татьяна Киселёва рассказала, что можно наладить нарушенный обмен веществ и снизить риск развития диабета, если на постоянной основе есть сахароснижающие растительные продукты. В частн...

Различия между диабетом 1 и 2 типа Диабет 1-го и 2-го типов развивается тогда, когда организм не может правильно накапливать и использовать глюкозу, которая необходима для получения энергии. Сахар накапливается в крови и не доходит до нужных клеток, что может привести к серьезным осло...

Изменения в образе жизни, которые нужны женщинам для защиты сердца аждый год все больше женщин становятся жертвами заболеваний сердца. Им необходимо вносить изменения в свой образ жизни, включать те привычки и питание, которые могут снизить риск сердечных заболеваний и улучшить здоровье сердца, считают врачи. Болезн...

Изменения в образе жизни, которые нужны женщинам для защиты сердца аждый год все больше женщин становятся жертвами заболеваний сердца. Им необходимо вносить изменения в свой образ жизни, включать те привычки и питание, которые могут снизить риск сердечных заболеваний и улучшить здоровье сердца, считают врачи. Болезн...

Медики определились с самым здоровым принципом питания Чтобы стать более здоровым человеком, нужно заменять насыщенные жиры ненасыщенными. Президентская комиссия Американской ассоциации сердца (ААС) обнародовала результаты нового исследования, в ходе которого специалистами было сформулировано принцип...

Диета, которая помогла Майклу Джордану остаться на вершине своей игры Нет сомнений, что этот человек был и остается абсолютным оружием на баскетбольной площадке.Многие могут отнести его спортивные способности к дисциплине и данному Богом таланту, но его диета также сыграла огромную роль. Разговаривая с Chicago Tribu...

Курение и повышенное давление: Новые данные Как оказалось, у хронических курильщиков эпизоды повышения артериального давления случаются примерно в 2 раза выше, чем у некурящих. Более того, курильщики также чаще страдают от более высокой частоты сердечных сокращений в состоянии покоя и повышен...

Вредные заблуждения о полезных субпродуктах Многие люди не знают, что субпродукты относят к полезным для здоровья деликатесам. Самые распространённые из мифов. Первое заблуждение состоит в том, что субпродукты многие считают вредной и тяжёлой пищей. Однако, ливеры усваиваются и перевариваются...

Диабет и тревога: какая связь? Многие люди с диабетом испытывают тревожное состояние, и они хотят знать, существует ли связь между этими двумя состояниями. Диабет и тревога являются одними из ведущих причин инвалидности в мире. Анализ научной литературы показал, что люди с диабето...

8 простых советов для предотвращения подагры Следуя здоровым правилам образа жизни и контролируя рацион, можно добиться снижения уровня веществ-пуринов в организме и тем самым предотвратить появление подагры. Будучи одной из форм воспалительного артрита, подагра возникает из-за высокого уровня ...

Резистентность к инсулину способствует расовому неравенству в прогнозе рака молочной железы у женщин В новом многоцентровом исследовании американских женщин с недавно диагностированным инвазивным раком молочной железы исследователи Mount Sinai показали, что резистентность к инсулину является одним из факторов, опосредующих часть связи между расой и ...

Признаки забитых сосудов Благодаря сосудам кровь движется по организму, поступая к сердцу и другим жизненно важным органам. Если артерии не будут чистыми и здоровыми, ткани и органы не смогут получать достаточное количество крови и, как следствие, полноценно функционировать....

Признаки забитых сосудов Благодаря сосудам кровь движется по организму, поступая к сердцу и другим жизненно важным органам. Если артерии не будут чистыми и здоровыми, ткани и органы не смогут получать достаточное количество крови и, как следствие, полноценно функционировать....

Названы ранние признаки рака яичников Одним из самых опасных видов рака остаётся рак яичников. По этой причине каждая женщина должна изучить первые признаки, указывающие на начало развития опасного недуга. Обращение женщин к специалистам за помощью на поздних сроках, когда прогрессирован...

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 09.04.2020 В Центральной России и на юге сохраняется погода спастического типа, которая обусловлена повышенным атмосферным давлением. Людям, особенно с высокой лабильностью к погодным изменениям, предрасположенных к спастическим реакциям, страдающих артериально...

Диабетическая нефропатия Что такое диабетическая нефропатия? Диабетическая нефропатия (диабетическая болезнь почек) — это хроническое заболевание почек, которое может поражать людей с диабетом. Это происходит, когда высокий уровень глюкозы в крови нарушает работу почек чел...

Этот популярный напиток защитит от сахарного диабета Медики рассказали, почему полезно пить кофе. Натуральный кофе не является пищевым продуктом, так как в данном напитке содержится крайне мало белков, жиров и углеводов. Тем не менее, в кофе, кроме всем известного кофеина, присутствуют еще до 30...

Диетологи назвали продукты, которые укрепляют иммунитет не хуже чеснока и лимона Пандемия коронавируса вынуждает многих всерьез озаботиться состоянием своего иммунитета. На помощь в этом традиционно приходят лимоны, имбирь и чеснок. Однако специалисты утверждают, что укрепить свой иммунитет можно и другими продуктами. Польза орга...

Специалисты рассказали, какие овощи могут помочь предотвратить диабет Зеленые овощи, особенно брокколи, помогают в борьбе с диабетом 2 типа. Сульфорафан, содержащийся в ней, может не только помочь снизить риск диабета 2 типа, но и уменьшить проявления симптомов у тех, кто уже заболел. Поэтому, если вы диабетик, старай...

Летние болезни: как на организм влияет коварная жара Проблемы с сердцем и сосудами В жару учащается пульс, повышается давление, сосуды расширяются, возрастает риск образования тромбов. В организме происходит потеря жидкости, а с ней и минеральных веществ. Обостряются хронические заболевания. Исключите ...

4 продукта, которые помогут сохранить мышцы во время самоизоляции Тренажерные залы закрылись на фоне коронавируса. Многие стараются заниматься в домашних условиях, чтобы не потерять форму. Но не менее важно правильно питаться. Чтобы поддерживать высокую мышечную массу, важно потреблять продукты, богатые белком и м...

Эксперты рассказали, почему имбирный чай должен стать ежедневным напитком Историки утверждают, что люди на протяжении многих веков использовали отвар и чай из имбиря в качестве лекарственного средства. Современные диетологи хорошо это знают и рекомендуют всем употреблять этот напиток каждый день. Помимо уникального воз...

5 доказательных преимуществ сока шпината Шпинат - это настоящий источник питания, так как он богат витаминами, минералами и антиоксидантами. Примечательно, что вы не ограничены в том, чтобы добавлять его в салаты и гарниры. Приготовление сока из свежего шпината стало популярным способом ...

7 причин частых походов в туалет Ты привыкла приходить в кинотеатр или ресторан и сразу же спрашивать, где находится ближайший туалет, чтобы зря не беспокоиться лишний раз? Тебя жутко выматывают длинные переезды, во время которых остановки не предусмотрены? Если ты не знаешь, чт...

Диеты, полезные для сердца, могут снизить риск возникновения инсульта, болезней сердца Снижение уровня холестерина в рационе питания путем сосредоточения внимания на общем рационе, который заменяет насыщенные жиры полиненасыщенными жирами, остается хорошим советом для поддержания уровня холестерина ЛПНП, закупоривающего артерии. Бол...

Диеты, полезные для сердца, могут снизить риск возникновения инсульта, болезней сердца Снижение уровня холестерина в рационе питания путем сосредоточения внимания на общем рационе, который заменяет насыщенные жиры полиненасыщенными жирами, остается хорошим советом для поддержания уровня холестерина ЛПНП, закупоривающего артерии. Бол...

О чем может рассказать УЗИ сосудов Сосуды – это одна из функциональных систем организма, благодаря которой кровь передается во все его части и органы. Очень важно, чтоб процесс происходил правильно и без задержек. В противном случае человек получает проблемы и болезни. Именно узи сосу...

Артерии расширяются у мужчин и женщин по-разному Белки, которые, как известно, расширяют кровеносные сосуды — ключ к контролю таких состояний, как высокое кровяное давление — на самом деле выполняют разные функции у мужчин и женщин, показывают новые исследования Калифорнийского Универси...

Проблемы с сердцем можно определить по внешним признакам Немецкие врачи назвали четыре внешних признака, указывающие на высокий риск развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний Почти четвертая часть всех заболеваний приходится на болезни сердца. Чаще всего люди обращают внимание на такие очевидные с...

Диета, богатая молочными продуктами, снижает риски возникновения диабета Употребление по меньшей мере двух порций молочных продуктов связано с более низким риском диабета и высокого кровяного давления, а также с комплексом факторов, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний (метаболический синдром). Полученные...

Рекомендации и польза спорта при варикозе Варикоз и занятия спортом — вполне совместимые понятия. Кроме того, занятия физическими упражнениями при варикозе приветствуются многими врачами – главное, правильно подобрать подходящий вид спорта. Благодаря таким упражнениям можно: улучшить кро...

Обнаружена связь между уровнем сахара в крови и раком мозга Низкая концентрация сахара в крови и тканях мозга оказалась статистически связана с высокой вероятностью развития глиомы — злокачественной опухоли нервной ткани, говорится в статье, опубликованной в журнале Scientific Reports, пишет health info. ...

Названы лучшие доступные продукты для борьбы с возникновением рака Включение этих продуктов в регулярный рацион значительно улучшает способность организма бороться с возникновением рака, – все потому, что они содержат природные соединения с мощными антиканцерогенными свойствами. Как сообщает MedikForum.ru, специалис...

Учёные рассказали о неожиданной пользе широких бёдер Представительницам прекрасной половины человечества стоит перестать комплексовать по-поводу широких бёдер. Ведь именно широкие бёдра, по мнению китайских учёных, способны защитить от развития сердечных заболеваний и гипертонии. Экспертам из Университ...

Регулярное употребление этой простой закуски поможет очистить кишечник Зарубежные медики назвали причины для того, чтобы ежедневно добавлять в свой рацион обычную квашеную капусту. Регулярное употребление продукта способствует очищению кишечника от вредных микроорганизмов. Это происходит благодаря молочной кислоте, бак...

Как обойтись без сосудосуживающих препаратов при насморке? В сезон простуд иммуномодуляторы и сосудосуживающие средства для носа становятся «хитом продаж» в аптеках. Врачи, тем не менее, предупреждают пациентов – эти препараты не являются панацеей, и в случае ОРВИ правильнее и безопаснее обходиться без них...

Холодная погода и высокий риск инсульта: что можно сделать для защиты от него? В холодную погоду кровеносные сосуды сужаются, что увеличивает риск развития инсульта. Изменение температуры более чем на 10 градусов повышает его на 12-18%. Необходимо принимать профилактические меры, чтобы предотвратить мозговой удар зимой. Разные ...

Учёными названы виды пива, продлевающие жизнь Несомненно, на продолжительность жизни человека, в первую очередь оказывает влияние рацион его питания. Одни из последних исследований позволили учёным сделать вывод, что употребление пива в небольших количествах может способствовать укреплению здоро...

5 преимуществ для здоровья от употребления продуктов с магнием Не употребляя достаточно магния, можно столкнуться с разными проблемами со здоровьем, включая ишемическую болезнь сердца и диабет 2 типа. Защищают от диабета 2 типа. Диабет 2 типа возникает, когда тело развивает резистентность (невосприимчивость) к ...

Определен режим питания, который продлевает жизнь Исследования на тему продолжительности жизни показали, что повлиять на это существенно может не только пища, которую мы едим. Последняя работа ученых Университета Висконсин-Мэдисон и Центра биомедицинских исследований Пеннингтона, Батон-Руж, Луизиан...

Употребление соли. Вред или польза для кровоснабжения сердца? Исследования показывают негативное влияние поваренной соли на сердце, которая делает стенки коронарных сосудов менее гибкими, что препятствует адаптации кровеносного снабжения при меняющихся нагрузках на сердце. Какая же норма употребления соли? Амер...

Назван главный принцип здорового питания Идеально для здоровья сердца. Американские кардиологи провели исследование и пришли к выводу, что сохранить здоровье и предотвратить проблемы с сердцем поможет одно важное правило. Специалисты уверены, что польза от питания будет неоцененной, ...

Загрязнение воздуха мелкими частицами связано с плохим здоровьем почек В недавнем исследовании люди, живущие в районах с более высоким уровнем загрязнения воздуха, столкнулись с повышенным риском развития заболеваний почек.  Известно, что вдыхание загрязненного воздуха может иметь вредные последствия для здоровья за пре...

5 самых вредных для здоровья привычек Какие повседневные привычки наносят наиболее серьезный вред нашему здоровью?..