Лента медицинских новостей

Лента медицинских новостей

Только актуальные статьи о медицине и здоровье

Пятница, 18 сентября 2020

Новости партнеров

Выбираем вакуумную помпу для увеличения ПЧ — Часть 10 (2) Прежде чем выбирать вакуумную помпу, ознакомьтесь со статьей по ее использованию (см. здесь), чтобы лучше представлять, для чего она вам нужна и нужна ли вообще. Вакуумная помпа с манометром. Виды: вакуумная помпа и гидропомпа Стоит сказать, что суще...

Как заниматься фитнесом в самоизоляции на даче и в квартире? ​В Роскачестве рассказали, как заниматься фитнесом в режиме самоизоляции на даче, а также какие упражнения полезно выполнять тем, кто работает дома. Эксперты Роскачества подготовили рекомендации для тех, кто в период самоизоляции находится на даче и...

Изменение количества веса, поднятого спортсменом, может увеличить мышечную силу Исследователи из Университета Линкольна (University of Lincoln) в Соединенном Королевстве показали, что тяжелоатлеты могут улучшить свои показатели, изменяя количество веса, которое они поднимают на своих тренировках. Результаты, опубликованные в жур...

Постпандемийный фитнес. Как правильно вернуться к спорту после карантина Возвращение в «большой спорт» после карантинных мероприятий для многих стало долгожданной возможностью потягать железо в фитнес-клубе и поставить новые рекорды для себя. При этом, как отмечают врачи, с места в карьер сразу бросаться нельзя — это мож...

Физические упражнения помогут больным раком простаты Первоначальное лечение больных раком простаты включает использование лекарств или хирургическое вмешательство для снижения уровня андрогенных гормонов, которые обычно требуются для размножения онкоклеток. Проблема в том, что лечение онкологии имее...

Фитнес на удаленке: как заниматься дома, когда рядом нет тренера Хотели давно заняться спортом, но все не было времени, — час настал. Пока коллеги и друзья жалуются на то, что их талия из-за сидения дома постепенно начала превращаться в спасательный круг, расстилайте коврик и приступайте к занятиям. А инструктор ...

Травмы, головокружения и другие опасности йоги Йогой занимаются тысячи людей во всём мире. Считается, данное занятие позволяет наладить физическое состояние и духовное здоровье одновременно. Гибкость тела — одна из основных составляющих, которая улучшается при занятии йогой. Приверженцы данной к...

Названы 5 признаков неэффективной тренировки Три раза в неделю вы исправно посещаете спортзал. Занятия приносят удовольствие, вы думаете, что получаете должный результат. Уверены? Проверьте – в материале MedikForum.ru собраны пять признаков, указывающих на неэффективность тренировки. Призна...

Не только мускулы. Как найти идеального фитнес-тренера Планируете привести себя в форму к лету и находитесь в поисках грамотного тренера? Инструктор групповых фитнес-программ и персональный тренер Анастасия Чамкина подробно рассказала АиФ.ru, с помощью каких критериев нужно выбирать наставника в спортза...

Реабилитация после инфаркта: когда начинать заниматься физкультурой Для здорового сердца необходимо правильно питаться и получать адекватную физическую нагрузку Перенесенный инфаркт всегда заставляет задуматься об изменении образа жизни. Прежде всего человеку после инфаркта необходимо рациональное питание. Для пр...

Топ-5 упражнений для тонкой талии, которые быстро избавят от боков и живота Если ты пытаешься сжечь жир на боках и животе, чтобы достичь идеальных параметров для своей комплекции, то без правильного питания и эффективных упражнений для талии не обойтись. С питанием все просто: нужно устроить себе дефицит калорий, сократи...

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе Упражнения для шеи при остеохондрозе. Если вы столкнулись с такой проблемой, как шейный остеохондроз, упражнения — это единственное, что может облегчить ваше состояние. При условии правильного и регулярного выполнения они быстро решат проблему...

Вакуумная биопсия поможет женщинам с раком груди Тысячи женщин с опухолями молочных желез могут быть избавлены от неприятных операций за счет вакуумный биопсии. С её помощью врач определит точное местоположение опухоли. За счет специальной вакуумной технологии для определения местоположения остатко...

Аутогенная тренировка против хронических заболеваний Нервные срывы, беспокойство и переживания омрачают нашу жизнь и приводят к ряду серьезных хронических заболеваний. Эффективный метод борьбы со стрессами и болями – это аутогенная тренировка. Мысленное повторение формул самовнушения не требует осо...

Где в Москве можно бесплатно позаниматься спортом на воздухе? С 1 июля в столичных парках возобновятся бесплатные занятия йогой. C 23 июня в Москве возобновили работу спортивные объекты. Помимо того, что в городе вновь заработали фитнес-клубы и бассейны, москвичи смогли вернуться к занятиям спортом на открытом...

Боли в спине — способы их предотвращения Изучая особенности опорно-двигательного аппарата человека, ученые пришли к выводу, что позвоночник был рассчитан на передвижение с опорой не четыре конечности, тем не менее человек стал прямоходящим. Вертикальное положение тела возлагает на позво...

6 простых правил спортивной диеты для худеющих Спортивная диета не рассчитана на быстрое похудение, зато она поможет укрепить здоровье и добиться отличной формы. Ее главные принципы будут полезны всем, кто регулярно тренируется и хочет видеть результат. 1. Разнообразьте рацион Только питаясь раз...

Кому и в каких случаях лучше отказаться от вина? ​В Роскачестве рассказали, в каких случаях и кому лучше не пить вино в принципе, а кому лучше ограничиться максимум одним бокалом. Специалисты Российской системы качества рассказали, в каких случаях и кому не стоит употреблять вино. Так, например, в...

Логопед на дому. Как проводить занятия с детьми во время самоизоляции? Логопедические занятия крайне важны и делать в них перерывы на долгое время — не самая лучшая идея. Поэтому родителям пришлось вооружиться определенными правилами и методиками и стать самим для своих детей педагогами. При этом, естественно, многие р...

Как с помощью обыкновенного полотенца снизить давление? Повышенное артериальное давление, это проблема многих из нас. Когда давление поднимается, то для быстрого его снижения многие поступают очень просто – выпивают таблетку. Это самый простой способ привести давление в норму на данном этапе. Но, в после...

Умные носки, линзы и клипсы. Какие гаджеты помогают при диабете? По данным статистики, в мире живет 422 млн человек с диабетом. При этом есть еще и много тех, кто даже не подозревает о своем диагнозе. За год от него погибает более полутора миллионов человек, а к 2030 году, как отмечают эксперты, он и вовсе станет...

Гори, жир! Можно ли похудеть дома без занятий и диет? Сбросить лишний вес с меньшими затратами, как физическими, так и диетическими, — мечта многих людей. Ведь любовь к «волшебным таблеткам», которые позволят избавиться от 10 лишних килограммов практически мгновенно, никто не отменял.Домашние тренажеры...

Вечерняя пробежка: основные правила и полезные свойства О пользе бега известно всем нам без исключения. Это самый доступный и универсальный вид спорта, который влияет на весь организм и помогает поддерживать хорошее состояние физической формы. Однако, мы много слышали о пользе утреннего бега, но полезна ...

Пилатес снижает давление у женщин с избыточной массой тела Пилатес – это комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом, и предназначен для восстановления людей, получивших травмы. Недавно учёным удалось установить, что пилатес высоко эффективен для женщин, имеющих проблемы с лишним ве...

Вакуумное хранение продуктов | WP abcZdrowie Хранение пищи в вакууме позволяет сохранить ее вкус и свежесть даже в 3-5 раз дольше, чем в случае с традиционными методами. Это потому, что пища не контактирует с воздухом. Вакуумная упаковка предотвращает попадание бактерий в пищу, а также помогает...

Тренируйтесь дома. Известные спортсмены ведут видеозанятия на «Яндексе» Самоизоляция не повод бросать занятия физкультурой и спортом. Поэтому Департамент спорта Москвы совместно с «Яндекс.Эфиром» запустил новый онлайн-проект «Домашние тренировки от российских спортсменов».Будь как ЗагитоваНа эти digital-занятия не нужен...

Упражнения, которые укрепят глазные мышцы Одна из причин близорукости – длительная работа глаза на близком расстоянии при постоянном напряжении глазных мышц. Частое и длительное пребывание в закрытых пространствах, в помещении также является причиной близорукости. Ослабить аккомодацию мо...

3 способа, которые помогут безопасно ускорить обмен веществ От метаболизма зависят многие процессы в организме человека. Высокая скорость обмена веществ позволяет эффективнее получать энергию из еды, не запасать в виде жира. Термины «метаболизм» и «обмен веществ» являются взаимозаменяемыми. Чем быстрее обмен...

Гребите и ходите. Какие спортивные тренажёры подходят для дома? Просидев дома почти месяц на карантине, многие из тех, кто вообще никогда не занимался никаким спортом и не ходил в спортзал, вдруг задумались о домашних тренировках. Проще всего начать с тренажёров. Но и любые подручные средства подойдут.Какие трен...

Мобильный доктор. Как можно самостоятельно контролировать свое здоровье? Количество мобильных приложений, которые ежегодно появляются в мире, огромно и исчисляется тысячами. Есть разные варианты программ для смартфонов и планшетов, которые помогают человеку в его повседневной жизни. Но на волне популярности во все времен...

Когда и как правильно взвешиваться в домашних условиях Вес тела может колебаться в течение всего дня, и весы могут показывать более высокие или низкие цифры в зависимости от времени суток. Однако вес — это не показатель здоровья. Исследователи считают, что человек не должен «слишком зацикливаться н...

Когда нужно делать тест на беременность «Я беременна или нет?» — этот вопрос мучает многих женщин после незащищённого полового акта. Однако бежать в магазин за тестом на беременность сразу после секса не стоит, это бессмысленно. Но когда же его сделать, чтобы результат был достоверным? ...

Спину прихватило. Как эффективно снимать спазмы и боли в мышцах Спазмы в мышцах — не редкое явление. Иногда простреливает так, что и не разогнуться. При этом они могут встречаться и в состоянии покоя, а иногда становятся последствием неправильного сна. Причин много, но результат один. А как исправить своё бедств...

14 симптомов, которые говорят о наличии проблем со щитовидкой Нарушения в работе щитовидной железы происходят значительно чаще, чем мы думаем. И страдают от этого в основном женщины. Симптомы могут быть незаметными, или же мы можем просто не обращать на них внимания. Но если вы следите за своим здоровьем, т...

Можно ли тренироваться после сдачи крови? Донорство — это простой способ помочь больным людям. Однако доноры крови должны принять определенные меры предосторожности после сдачи крови, чтобы помочь своему организму восстановиться. После сдачи крови лучше всего отдохнуть, хотя бы остаток...

Вечерняя пробежка: основные правила и полезные свойства Физическая активность крайне важна. О пользе бега известно всем нам без исключения. Это самый доступный и универсальный вид спорта, который влияет на весь организм и помогает поддерживать хорошее состояние физической формы. Однако, мы много слыша...

Считаем калории и тренируемся. Как похудеть к лету за два месяца? Как правильно рассчитать калории, чтобы снижать вес? Можно ли похудеть только в «проблемных» местах? Чем худеющие мужчины отличаются от женщин?На вопросы «АиФ» ответила руководитель клиники коррекции веса Первой градской больницы, врач-диетолог, гас...

Бег и похудение: как бегать, чтобы построить идеальное тело Бег помогает построить красивое подтянутое тело. Желающим похудеть рекомендовано заниматься данным видом спорта. Как это правильно делать, чтобы тело стало рельефным и стройным, расскажет MedikForum.ru. Правила бега Бегом заниматься очень удоб...

Опасная потеря голоса. Возможные причины и лечение связок Проблемы с голосовыми связками часто встречаются у людей, чья профессия напрямую связана с общением. Чтобы сохранить голос, необходимо придерживаться простых правил, а при нарушениях важно своевременно обращаться к специалисту.В силу своей профессио...

Крути педали. Что надо учитывать при езде на велосипеде Катание на велосипеде — модная активность. Сегодня на улицах можно часто встретить человека на этом двухколесном средстве передвижения. В парках и специально отведенных для этого зонах и вовсе велосипедистов десятки.Специалисты отмечают, что такой в...

Преодолеть бесплодие. Как помогает ЭКО и прочие методы терапии? Диагноз «бесплодие» для супружеской пары часто становится ловушкой-лабиринтом. Супруги снова и снова вынуждены проходить по тому же самому пути, постоянно путаясь и заходя в тупик. Они не знают, что ждет их впереди, и поэтому не могут строить свои ж...

13 минут в день занятий спортом увеличивают продолжительность жизни на 3 года Ни для кого не секрет, что регулярные физические упражнения полезны для здоровья человека. Они укрепляют мышцы, повышают иммунную функцию и снижают риск хронических заболеваний, среди прочих преимуществ для здоровья. Помимо этих преимуществ, исследов...

Как выбрать фитнес браслет? Сейчас у каждого человека имеется фитнес браслет. Такой гаджет считается самым популярным, а ассортимент в магазине поражает воображение. Постараемся перечислить основные качества браслета: 1) Назначение. При выборе фитнес браслета оцените его возмож...

Йога и ее влияние на здоровье человека На что влияют занятия йогой Регулярные занятия йогой позволяют запустить в организме человека восстановительные процессы. Одной из важнейших функций жизнедеятельности является дыхание. Но мы не всегда дышим правильно. На занятиях опытный тренер покаж...

Занятия спортом в определённое время увеличивают скорость сжигания жира в 2 раза Часто люди, занимающиеся спортом, с целью сбросить лишний вес, не получают достаточно быстрых результатов. Учёные из Университетов Бата и Бирмингема нашли причину таких неудач. Оказывается всё дело во времени суток, когда проходят тренировки. В матер...

Медики рассказали, как снизить уровень сахара в крови с помощью спорта Спорт важен людям с диабетом. Упражнения и физическая активность чрезвычайно полезны для здоровья в целом. А если у вас диабет 1 или 2 типа или вы находитесь в группе риска, преимущества от упражнений будут необходимы. «Регулярные упражнения о...

Почему по утрам голова болит: главные причины Головная боль по утрам делает невыносимым весь день. Причины недомогания могут быть самыми разными — от алкогольных возлияний накануне до серьёзных заболеваний, — поэтому не стоит оставлять это без внимания. 1. Вы недостаточно спите Вашему ...

Фитнес в карантин: 5 простых упражнений для укрепления иммунитета В период, когда в мире бушует коронавирус, важно поддерживать свое здоровье. Для этого подходят не только правильное питание и витаминные комплексы. Не менее важно делать дома упражнения для поддержания иммунитета. Татьяна Третьякова, фитнес-тренер ...

Ровный и здоровый. Как добиться идеального загара без вреда для себя Загорать надо с умом — об этом знают все, но когда приезжают на пляж, нередко забывают обо всех правилах безопасности и пускаются во все тяжкие. Результат такого поведения закономерен — ожоги, покраснение кожи и сильная боль, а чуть позже начинается...

Сантиметры здоровья. Отсутствие талии опаснее, чем толстые ноги и ягодицы Все знают, как важен нормальный индекс массы тела (ИМТ). Ведь лишний вес провоцирует множество опасных заболеваний. Однако даже отсутствие лишних килограммов — ещё не показатель отменного здоровья. Наше самочув¬ствие определяется не только количеств...

У меня не пропадет ни один кабачок. Рассказываю о блюде, которое не «приедается» Расскажу вам сегодня действительно достаточно интересный и несомненно крайне простой рецепт, который все равно в итоге очень сможет помочь вам в действительности добиться небывалого одобрения от близких и быть может даже очень достойную прокачку ...

Когда показан массаж простаты и каковы его преимущества? Массаж простаты – это метод, заключающийся в механическом воздействии на ткань железы через стенку прямой кишки с диагностической или лечебной целью. Массаж простаты как метод лечения простатита широко обсуждается в интернете. Есть ролики с инструкци...

Выдуманная панацея. Чем можно заменить уколы красоты и с каким эффектом Сегодня инъекционная косметология на волне популярности. Ведь такие методики обещают быстрое и гарантированное омоложение. Однако далеко не всегда надо сразу же при первых признаках проблем прибегать к уколам, уверены врачи.По подсчетам экспертов, р...

Бунт в твоей голове. Как наша психика устраивает саботаж и что с ним делать Способны ли вы спровоцировать саботаж? Еще как, считает психолог Ирина Маслова-Семенова. Наша психика очень часто именно этим и занимается, отсюда желание отложить важные дела на потом, неумение четко ставить цели и добиваться их, а еще раздражение,...

Велотренажеры в офисе спасут здоровье сотрудников компании Ученые Университета Стерлинга утверждают: если поставить в офисе велотренажеры и заставить работников на них тренироваться два раза в неделю, можно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний или диабета у сотрудников компании, пишет The Daily Mai...

Эксперты рассказали, как мотивировать себя на занятия спортом Многие сталкиваются с этой проблемой. Каждый день мы ищем себе оправдания, лишь бы не заниматься спортом, поэтому откладываем тренировки на следующий «понедельник». Но, чтобы изменить свою жизнь уже сейчас, нужно правильно себя мотивировать и вып...

Фитнес дома или в спортивном зале. За и против Неотъемлемой частью здорового образа жизни, который в современном мире привлекает в свои ряды все новых и новых адептов, являются занятия спортом. Они позволяют улучшить общее состояние организма, поддерживать свое тело в тонусе, а при необходимости ...

Фитнес дома или в спортивном зале. За и против Неотъемлемой частью здорового образа жизни, который в современном мире привлекает в свои ряды все новых и новых адептов, являются занятия спортом. Они позволяют улучшить общее состояние организма, поддерживать свое тело в тонусе, а при необходимости ...

Фитнес дома или в спортивном зале. За и против Неотъемлемой частью здорового образа жизни, который в современном мире привлекает в свои ряды все новых и новых адептов, являются занятия спортом. Они позволяют улучшить общее состояние организма, поддерживать свое тело в тонусе, а при необходимости ...

Зарядка для легких. Простые тренировки для профилактики ОРВИ Тот факт, что коронавирус облюбовал для себя легкие человека, известен фактически с первых дней болезни. Ведь во многих случаях заражение такой инфекцией сопровождается развитием пневмонии. Причем течение воспалительных процессов может быть практиче...

7 способов убрать тревожное расстройство без лекарств Позитивное мышление, оптимизм — это хорошо. Но одной надеждой не спасешься от тревоги. Препараты тоже «лечат» симптомы, а не причину. Как вернуть нервную систему в «точку» нормального функционирования, рассказывает Mental Health Daily. Если ре...

Пешком от Альцгеймера. Чтобы сохранить молодость мозга, нужно больше ходить Чтобы в старости сохранить мозг здоровым и избежать слабоумия, нужно больше двигаться. К такому выводу пришли американские учёные.Исследователи провели эксперимент с участием 2354 человек, продолжавшийся 2 года. У всех участников замеряли физическую...

Реабилитационные упражнения при растяжении связок голеностопного сустава Хотя растяжение связок голеностопного сустава нуждается во времени для восстановления, важно укрепить мышцы вокруг стопы, чтобы помочь ей восстановиться и предотвратить дальнейшее повреждение. При незначительных или умеренных растяжениях большинство ...

Пластический хирург: кому нельзя увеличивать грудь Онколог-маммолог, хирург Аркадий Аксененко рассказал, с какими рисками и проблемами сталкиваются обладательницы пышного бюста.   Большинство женщин, у которых большая грудь, гордятся своей фигурой. Это нравится и многим мужчинам. Однако, по сло...

Рекомендации и польза спорта при варикозе Варикоз и занятия спортом — вполне совместимые понятия. Кроме того, занятия физическими упражнениями при варикозе приветствуются многими врачами – главное, правильно подобрать подходящий вид спорта. Благодаря таким упражнениям можно: улучшить кро...

Как правильно подготовить организм к Новому году Для того, чтобы избежать негативных нагрузок на здоровье, связанных с Новогодними праздниками, медики рекомендуют уже теперь начать подготовку своего организма. Во-первых, категорически нельзя накануне праздников «садиться» на диету. Исключ...

Как избежать инсульта: 8 простых правил Несколько миллионов человек каждый год умирают от инсульта. В России от удара ежегодно погибает более 450 тысяч больных. Еще более устрашающая статистика в США —там каждые 40 секунд у кого-то возникает этот недуг. Но что делать, чтобы не оказаться ж...

Диета Аткинса: стоит ли ее пробовать? Диета Аткинса направлена на то, чтобы помочь человеку похудеть, ограничивая углеводы и контролируя уровень инсулина. Следующие диете Аткинса могут есть столько жиров и белков, сколько им захочется. Доктор Роберт Аткинс (Robert Atkins), американский к...

Правда ли, что можно похудеть, если ходить на цыпочках? Ученые штата Юта, изучив биомеханику человеческой ходьбы, пришли к выводу, что ходить с целью похудеть практически бесполезно. Использование пятки при ходьбе экономит энергию. По мнению исследователей, такой способ передвижения возник у предков чело...

Держим мозг в тонусе. Простые способы не терять ясность ума в изоляции Поддерживать хорошую физическую форму в период карантина довольно сложно: в небольших квартирах набор упражнений ограничен, большое количество человек дома также не способствует особой активности. При этом многие все равно задумываются о необходимос...

Как питаться и тренироваться дома, чтобы не набрать вес в самоизоляции? Эксперты Роскачества дали советы, как не набрать вес и какой физической активностью стоит заниматься, если все или почти все время приходится проводить дома. Сегодня большинство людей ведет малоактивный образ жизни — офисная работа, как правило, не ...

Учёные развеяли миф о пользе 10 000 шагов Широко распространённое мнение о неоценимой пользе прохождения 10 000 шагов в течение суток, учёные подвергли сомнению. Ранее молодой японский учёный Йосиро Хатано из университета Кюсю разработал систему 10 000 шагов с целью изменения образа жизни, с...

Судороги в ногах: что делать, как лечить Судороги, или мышечные спазмы, возникают тогда, когда одна или сразу несколько мышц непроизвольно сокращаются. Мы обычно говорим, что у нас «свело ногу» или что-то в этом роде. При этом мышцы не получается расслабить, люди чувствуют дискомфорт и бол...

Отдыхаем дома. Как восстановить силы, не уезжая в путешествие До начала осени осталось меньше месяца, используйте последний шанс отдохнуть. ­Но заграница стала практически недоступной, да и поездки по России довольно сложны. К счастью, хорошо отдохнуть можно, даже несмотря на то, что вы остались дома и никуда ...

Пластическая хирургия половых губ Половые губы выполняют важные функции. В соответствии с физиологией малые половые губы прикрываются большими. Однако встречаются и случаи, когда на фоне сильного увеличения малых половых губ, большие половые губы не могут их прикрыть. Увеличение малы...

Пять утренних привычек, которые пускают под откос весь день От этих привычек нужно срочно избавляться Если хотите, чтобы ваш день прошел успешно и легко, тогда правильно начинайте свое утро. Многие люди, сами того не осознавая, делают после пробуждения вещи, которые мешают их продуктивности и повышают уро...

В школу без стресса. Как адаптировать ребёнка к учёбе Если раньше тема адаптации к школе волновала только родителей первокласс­ников, то после пережитой нами самоизоляции этот вопрос стал интересовать и тех, чьи дети уже имеют школьный опыт. Как помочь детям войти в учебную колею без стресса?Наш экспер...

Вот почему вода должна стать частью вашей программы снижения веса Питье большого количества воды помогает человеку в потере веса, но не все понимают, почему так важно оставаться гидратированным. Вода является важным элементом здоровья, она не сжигает жир, но помогает здоровому снижению веса косвенным способом. ...

Несколько советов для поддержания зрения в хорошем состоянии Проблемы со зрением – не редкость для современных людей. Ведь к объективным факторам, которые существовали во все года, добавились и новые, связанные с развитием технологий и частому их использованию людьми. Именно поэтому сегодня крайне необходимо п...

Названы причины отсутствия прогресса в похудении Эксперт рассказала, что может мешать похудеть и как это исправить Когда вы начинаете худеть, тело начинает сопротивляться, в самом начале пути можно потерять большое количество веса без особых усилий, но в какой-то момент вес может перестать уход...

Занятия спортом помогают снижению уровня сахара в крови у пациентов с диабетом Выполнение физических упражнений помогает не только поддержать здоровье в норме, но и может принести пользу людям с диабетом. “Физические упражнения приводят к сжиганию глюкозы в крови, которая используется организмом как топливо. Регулярные тр...

Иммунитет впрок. Как летом укрепить свою защиту на весь год? Укрепление иммунитета — одна из важных задач для современного человека. Ведь большинство ежедневных привычек наоборот приводят к расшатыванию защитных сил организма и способствуют большему риску подцепить какую-либо инфекцию.При условии, что осеню н...

Как убрать жир с груди? Здоровая диета и регулярные физические упражнения могут уменьшить жир у большинства мужчин и женщин. Тем не менее, в некоторых случаях основное заболевание может быть причиной избыточной жировой ткани грудной клетки. Грудные мышцы играют важную роль ...

«Бычье сердце». Чем грозит человеку кардиомегалия? Вес сердца человека в норме колеблется в пределах 250 граммов у женщин и 350 - у мужчин. При этом по ряду причин главная мышца организма, обеспечивающая его жизнедеятельность, может увеличиваться в размерах и превышать полкилограмма. В этом случае р...

Гороскоп на неделю с 4 по 10 мая 2020 года: кто будет в фаворе у неба? Наступившая неделя приготовила массу разнообразных событий для всех знаков зодиака. Если вы привыкли планировать свою жизнь заранее и хотите знать, чего ожидать в ближайшем будущем, читайте наш самый точный недельный гороскоп с 4 по 10 мая 2020 года...

Медики объяснили, зачем пить воду с лимоном на ночь Для достижения этой заветной цели, мы не колеблясь прибегаем к фармацевтическим препаратам или испытываем на себе все известные и неизвестные народные средства Конечно, если вы страдаете от хронической бессонницы, то лучше всего будет проконсульт...

Осенний чек-ап. Как сохранить работоспособность к зиме? Зимнее время года традиционно считается холодным, темным и тяжелым испытанием для человеческого организма. Практически нет тех, кто не реагировал бы на уменьшение светового дня, на существенное снижение температуры воздуха, на снег и лед. И, как пра...

Небулайзер: как выбрать и использовать Для повышения эффективности лекарственных препаратов, использующихся при лечении простудных заболеваний, а, соответственно и ускорения процесса выздоровления специалисты рекомендуют купить небулайзер. Высокую эффективность аппарата можно объяснить те...

Шведский массаж и глубокий массаж тканей: в чем разница? Шведский и глубокий массаж — два популярных вида массажа. Шведский массаж использует легкие приемы, чтобы обеспечить мягкое расслабление. Массаж глубоких тканей — это более сильная техника, которая снимает напряжение глубоко в мышцах и соединит...

Тренируем низ Согласно статистике, женщины, тренирующиеся в домашних условиях, делают упражнения для ног и ягодиц почти на каждом своем занятии. Тренировочная программа должна быть составлена таким образом, чтобы было достаточно времени для восстановления мышц пос...

7 обстоятельств образа жизни, которые делают вас гипертоником Стрессы, лишний вес, злоупотребление алкоголем. Существует много обстоятельств, провоцирующих развитие гипертонии, самой важной причины сердечных заболеваний. Высокий уровень жира в крови. Гиперлипидемия, то есть повышенный уровень липидов в крови, ч...

Защита от «китайской угрозы». Как предупредить заражение коронавирусом? Профилактика при коронавирусе имеет принципиально важное значение. Ведь с вирусами, говорят врачи, мы сталкиваемся каждый год примерно в одно и то же время, но об этих «встречах» быстро забываем. Следующий вирус, особенно если он имеет какие-то новы...

Диетолог рассказала, чем опасны тренировки на голодный желудок Специалист опирается на данные исследования шведских ученых. Многие люди считают, что выполнять физические нагрузки лучше слегка голодными. Якобы так можно быстрее похудеть, а еще ничего не мешает легко и эффективно выполнять спортивные упражнени...

Энурез у взрослых Что такое энурез? Энурез — это недержание мочи, т.е. самопроизвольное испускание мочи (урины). Энурез происходить как мужчин, так и у женщин в любом возрасте, но чаще встречается среди взрослых женщин и пожилых людей, затрагивая около 30% пожилых ж...

Натуральные средства против герпеса Герпес — одно из наиболее распространенных заболеваний человека. Оно проявляется в виде характерного высыпания на коже и слизистых оболочках мелких пузырьков, наполненных прозрачным содержимым. Причиной этого коварного недуга является заразный вирус,...

Сердечный пульс и его норма по возрастам Пульс (pulsus) человека находится в прямой зависимости от возраста и степени физических нагрузок. Что является нормой для детей, подростков и молодых людей, может означать отклонения для граждан пожилого возраста. Особенно тщательно нужно следить за...

Исследование показывает, что сауна по эффекту похожа на занятия спортом Новое исследование показало, что посещение сауны, вопреки распространенному мнению, на самом деле повышает частоту сердечных сокращений и кровяное давление, а в долгосрочной перспективе - понижают оба параметра. Это приводит к положительным эффектам,...

Преимущества аэробных упражнений Аэробные упражнения снижают риск многих заболеваний, начиная от сердечных патологий и заканчивая слабоумием. Хотя все формы физической активности дают некоторые преимущества, аэробные упражнения особенно эффективны, поскольку заставляют сердце и легк...

Работа по правилам. Как выглядит оптимальный трудовой день Труд облагораживает человека — с этим утверждением многие знакомы с детства. При этом он обязательно должен быть построен таким образом, чтобы не навредить здоровью. Конечно, есть исключение из правил, когда речь идет об опасном и вредном производст...

Молочница у мужчин: что делать? Чаще всего молочницу диагностируют у женщин, но бывает с заболеванием сталкиваются и представители сильного пола. И если в первом случае многие дамы знают, что делать и как быть при первых же признаках, то мужчины очень часто оказываются в довольно р...

Почему ночью боль сильнее? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Симптоматика многих болезней обостряется ночью, это касается как обычной простуды, так и сердечнососудистых болезней, артрита, и многих других.Усиление боли часто вызывает бессонницу и дополнительный ...

Лечебная гимнастика при межрёберной невралгии Межрёберной невралгией (межрёберной миалгией) называют вызванные воспалением или раздражением нерва тягостные, мучительные ощущения в грудной клетке. Болевой синдром при этом состоянии чрезвычайно ярко выражен. Лечебная терапия проводится в нескольк...

Женщины, которые занимаются сексом чаще, имеют меньшую вероятность ранней менопаузы Новое открытие повышает возможность практики образа жизни в качестве предиктора того, когда наступит менопауза. Команда исследователей из Университетского колледжа Лондона обнаружила, что меньшее количество секса повышает вероятность ранней менопа...

Женщины, которые занимаются сексом чаще, имеют меньшую вероятность ранней менопаузы Новое открытие повышает возможность практики образа жизни в качестве предиктора того, когда наступит менопауза. Команда исследователей из Университетского колледжа Лондона обнаружила, что меньшее количество секса повышает вероятность ранней менопа...

Зимняя спячка. Как просыпаться бодрым Зимой большинство из нас с трудом просыпается по утрам, а днём изо всех сил борется с желанием прилечь. Почему зимой постоянно хочется спать и может ли сонливость быть опасной?Наши эксперты:врач-сомнолог, клинический психолог, президент Российского ...

Спорт в первом триместре влияет на размер младенца Чрезмерные физические нагрузки в период первого триместра беременности увеличивают риск дефицита массы тела будущего ребенка. Об этом заявили американские ученые из Университета Теннесси. Если будущая мама во время первого триместра перебарщивае...

Диетолог Разумовская назвала простой способ похудеть за неделю Диетолог Татьяна Разумовская рассказала о простом способе похудеть благодаря четкому режиму питания – четырехразовому приему пищи в определенное время. Таким обрезом можно похудеть от одного до 2,5 килограммов за неделю, говорит специалист. По сл...

Пять или шесть дней? По какому графику удобнее учиться в школах и вузах Пять или шесть дней – таким вопросом задаются многие родители, когда перед ними встает вопрос выбора учебного заведения для своего ребенка. С одной стороны шестидневка может разгрузить ребенка, например, тем, что уроков в остальные дни будет меньше,...

Воспаление почек — пиелонефрит Пиелонефрит почек — это воспалительное заболевание почек, которое может быть в острой или хронической форме. Инфекционно-воспалительный процесс протекает в чашечно-лоханочной системе. В данной статье будет рассказано о симптомах болезней, проце...

Гороскоп на неделю с 27 апреля по 3 мая 2020 года Каждый из нас мечтает заглянуть в будущее, хотя бы в самое ближайшее. В решении этой непростой задачи помогут небесные тела, ведь их расположение на небосклоне способно предсказать многие моменты нашей жизни. Если вы привыкли планировать дела напере...

Коронавирус до развода доведет. Как сохранить отношения, работая из дома Пока эксперты во всем мире подсчитывают убытки от коронавируса, адвокаты, в частности скандально известный британский юрист Фиона Шеклтон, делают неутешительные прогнозы по поводу роста разводов в ближайшее время. Ведь из-за пандемии некоторые пары ...

Соцгарантии шире. Новые программы для москвичей старшего поколения Период ограничений, связанных с пандемией коронавируса, больше всего отразился на старшем поколении. Ведь люди пожилые изначально считались основной группой риска. Именно поэтому необходимо расширять возможности для серебряного возраста, учитывая но...

Жарю целую гору баклажан вместе и не стою долго у плиты Начинается тот самый момент, когда баклажаны действительно достаточно часто залеживаются внутри холодильника, в любом случае все это невероятно интересно и максимально загадочно, оставайтесь очень внимательны на протяжении всей статьи и я вам обе...

Может ли коронавирус попадать под ногти? Регулярное и тщательное мытье рук — одна из основных мер профилактики заражения COVID-19. Регулярное и тщательное мытье рук является одной из мер профилактики заражения новым коронавирусом. Медики напоминают, что недостаточно просто сполоснуть руки ...

Повышенное давление увеличивает риск болезни Альцгеймера Факторы риска болезни Альцгеймера варьируются от низкого уровня физической нагрузки, плохого образования до хронических заболеваний, которые могут привести к дегенерации мозга в течение длительного периода времени. Одним из известных факторов риска я...

Отдохнуть от школы полезно. Пять причин разрешить ребёнку побездельничать Школьников перевели на дистанционное обучение. Родители переживают, что дети так не освоят программу и вообще, мол, ленятся.Оказывается, не всегда лень – плохое качество. Есть немало серьёзных исследований, доказывающих, что человечество до сих пор ...

Определен механизм, лежащий в основе высокого кровяного давления при ожирении В новом исследовании ученые из Медицинской школы Университета Вирджинии (University of Virginia School of Medicine) в Шарлотсвилле обратили свое внимание на эндотелий, чтобы выяснить, как именно ожирение приводит к развитию высокого артериального дав...

Инсульт у пожилых людей: как определить и помочь Об этом важно знать каждому. Инсульт – это особое отклоненное от нормы кровообращения в головном мозге, которое происходит из-за образования закупорки или повреждения сосудов. По причине разорвавшегося сосуда тромб или кровь нарушает стабильный и...

Долой варикоз: как улучшить кровообращение в ногах Профилактика и лечение варикоза. Если на работе тебе приходится подолгу находиться в одной и той же позе (стоя или сидя), не забывай каждые 30 минут менять положение тела, чтобы стимулировать кровообращение. Для профилактики и лечения варикоза...

15 самых распространенных ошибок личной гигиены, которые приводит к болезням Какие ошибки совершают люди при соблюдении личной гигиены? Как их избежать? И какие основные правила существуют в этом вопросе? Давайте разбираться. Правила личной гигиены знакомы нам с самого детства. Основные из них это: чистить зубы 2 раза в д...

Ритмичная музыка повышает темп упражнений Авторы нового исследования пришли к выводу, что прослушивание быстрой музыки во время тренировки улучшает сердечный ритм и уменьшает чувство усталости. В исследовании, опубликованном в научном журнале в Frontiers in Psychology, изучено влияние более ...

Бурсит суставов: причина развития и симптомы Бурсит является следствием воспаления суставной сумки и возникает он при сильной нагрузке или если сустав долго находится под напряжением. Из анатомии известно, что каждое движение костей, связок и сухожилий друг относительно друга в области суст...

Способы, чтобы сметана при тушении не свернулась, а превратилась в чудесный соус Расскажу вам очень неплохие кулинарные секреты, которые несомненно и весьма обязательно в любом случае смогут вам помочь достичь очень хорошего и несомненно захватывающего результата, ваши вкусовые рецепторы скорее всего еще никогда не ощущали на...

Не сидите на гречке и воде! Главные ошибки худеющих к лету Весной традиционно спортзалы наполняются людьми, запись на групповые тренировки заполняется до отказа, а в магазинах растет спрос на максимально полезную еду. Все это неспроста, ведь многие начинают худеть к лету. Солнце светит ярче, световой день у...

Нужно ли употреблять много белка? Диетологи из Университета Пердью (Purdue University) в Вест-Лафайетте, штат Индиана, пришли к выводу, что увеличение потребления белка приносит пользу только при определенных обстоятельствах. Суть в том, что если вы не сидите на диете для похудения и...

ВОЗ дала советы по физической активности в период самоизоляции Закрытие спортивных клубов – не повод делать перерыв в тренировках. Снижение физической активности может оказать негативное влияние на здоровье и самочувствие. Оставаясь дома, используйте упражнения и техники расслабления для сохрар6нения формы и п...

Упражнения для укрепления сердца — какие делать? Когда мы говорим о физических упражнениях, то речь идет чаще всего о похудении. Но спорт также помогает сохранить здоровье, или даже улучшить его. Ниже разберем упражнения для укрепления сердца и сосудов. Аэробные упражнения для укрепления сердца Аэр...

Названы ошибки личной гигиены, опасные для здоровья Какие ошибки совершают люди при соблюдении личной гигиены? Как их избежать? И какие основные правила существуют в этом вопросе? Давайте разбираться. Правила личной гигиены знакомы нам с самого детства. Основные из них это: чистить зубы 2 раза в д...

Как поддержать здоровье в самоизоляции. Упражнения от доктора Бубновского Как пелось в известной песне, «выдержать полный штиль» тяжелее, чем бурю. Ведь в само­изоляции можно не только «свихнуться со скуки», но и подорвать здоровье. Как, не выходя из дома, не растерять, а даже укрепить бодрость духа и иммунитет?Наш экспер...

Длительный сон: причины, риски и профилактика Хотя многие понимают последствия для здоровья недостаточного сна, однако могут не знать, что чрезмерно длительный сон также может быть вредным для организма. Иногда после продолжительного сна человек может чувствовать себя сонным и усталым на следующ...

Закаливание детей раннего возраста: цели и правила Закаливание детей, по рекомендациям всех без исключения медков, родители должны начинать с самого раннего возраста. Только благодаря своевременному использованию естественных факторов природы (воды, воздуха, солнца) можно укрепить детский иммунитет...

Эффективные комплексы упражнений при остеохондрозе позвоночника Специально разработанные комплексы упражнений при остеохондрозе помогают эффективно бороться с дегенеративными изменениями в позвоночнике. Регулярное выполнение гимнастики усиливает питание межпозвоночных дисков, устраняется скованность движений и у...

Строим тело. Семь ошибок тех, кто хочет нарастить мышечную массу Многие уверены, что для наращивания мышц нужно просто увеличить потребление белка вдобавок к интенсивным тренировкам. Но избыток протеина неполезен, а иногда опасен. Есть несколько правил формирования рациона для тех, кто хочет обрести красивые мышц...

Гинекологический осмотр: что важно знать Перед осмотром врач должен провести с пациенткой небольшую беседу: уточнить, насколько регулярен менструальный цикл, как проходят месячные – насколько болезненно и обильно, насколько регулярна и разнообразна ее сексуальная жизнь, спросить, не беспок...

Неприятные симптомы, которые нельзя игнорировать Мы расскажем, когда консультация специалиста просто необходима. Как правило, мы обращаемся за помощью только в том случае, когда терпеть боль или температуру уже сложно, однако наше тело часто дает сигналы, которые мы так же часто игнорируем. Сег...

Давление при сердечном приступе — как изменяется? Во время сердечного приступа артериальное давление может повышаться, понижаться или оставаться неизменным. Изменение артериального давления без других симптомов не является признаком сердечного приступа. Артериальное давление во время сердечного прис...

Великолепная пятерка. Какие косметические средства должны быть под рукой Крем для лица, тоник, пенка для умывания — подобный арсенал средств есть сегодня практически у каждой представительницы прекрасного пола. Что еще стоит добавить к этой троице, чтобы выглядеть лучше, моложе и красивее, объясняет врач-дерматолог, косм...

Ложь вызывает болезни сердца Учёные из Университета Аризоны после проведения исследования выяснили, как ложь влияет на здоровье человека. Оказывается, сокрытие правды повышает риск развития болезней сердца. Во время исследования эксперты проанализировали две модели регулиров...

Сексуальное воздержание для мужчин: топ-5 мифов Воздержание от секса не самым лучшим образом сказывается на здоровье. Умение управлять своим либидо зависит от конституции, возраста и социального статуса мужчины. А если вчерашний донжуан вынужден воздерживаться от секса по независящим от нег...

Смертельный риск. Ошибки, которые мы допускаем при уходе за носом Нос не только украшение лица человека. Изначально природой в него заложено огромное количество функций, позволяющих дышать хорошим качественным воздухом, различать и воспринимать ароматы и т.д. Естественно, что состоянию носа надо уделят особое вним...

9 способов повышения “хорошего” холестерина Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) также называют “хорошим” холестерином. Наличие высокого уровня ЛПВП помогает переносить холестерин из артерий в печень, где организм может использовать его или выделять. ЛПВП также обладает антиоксидантным и прот...

10 простых шагов к здоровому сердцу Каждый из нас хочет жить долго и до самой старости оставаться здоровым и активным. Особенно важно, чтобы не страдало сердце и сосуды, не повышалось давление и не возникало проблем с сердечным ритмом. Если у вас уже диагностировали заболевания сердца ...

Почему болит голова после тренировки? Разнообразные причины могут вызвать головную боль после тренировки. Обезвоживание, упражнения в жару или на большой высоте, мышечное напряжение могут привести к головной боли после тренировки. В некоторых случаях основное заболевание может вызывать г...

Диабет у ребёнка. Как не пропустить болезнь По мнению экспертов, сегодняшние дети, болеющие сахарным диабетом, наверняка доживут до того момента, когда их заболевание станет излечимым. А пока главное – хорошо его контролировать. Только так можно избежать опасных осложнений.Наш эксперт – главн...

Сообщение в СМИ о самоубийствах знаменитостей увеличивают случаи суицида Сообщения в СМИ о самоубийствах, особенно о самоубийствах знаменитостей, связаны с увеличением числа самоубийств среди населения в целом, особенно тем же методом, который используется знаменитостями. Исследователи говорят, что их результаты подтвержд...

Можно ли есть только один раз в день? Считается, что прием пищи один раз в день помогает людям похудеть.  При соблюдении этой диеты у человека будет только один прием пищи, обычно это ужин. Он не будет потреблять никаких других калорий в течение дня. Хотя эта диета может предложить быстр...

Крепкие, блестящие, твои. Как надо мыть волосы для улучшения их здоровья Есть определенные правила мытья волос, о которых многие просто не в куре. В результате локоны пересушиваются, становятся ломкими и непослушными. При этом правила, которые надо соблюдать, чтобы волосы всегда выглядели роскошными и здоровыми, не так с...

Компрессия не поможет? Можно ли похудеть с помощью специального белья Мечты о быстром похудении посещают многих, особенно дам. Для достижения цели в ход идет все, что только можно – диеты, упражнения и даже компрессионное белье. Многие основываются на мысли, что оно сжимает и утягивает, а также нередко бывает довольно...

Определён самый эффективный способ облегчения боли в коленях Боль в коленных суставах заставляет многих людей принимать большое количество противовоспалительных и обезболивающих препаратов, а так же соблюдать более щадящий режим, исключающий физическую активность. Как выяснилось, именно двигательная активность...

Неделя до часа Х. Какие процедуры красоты не стоит делать перед Новым годом Последняя неделя перед Новым годом самая горячая для косметологов: клиенток, желающих привести свое лицо в порядок, хоть отбавляй. Однако далеко не все манипуляции стоит делать незадолго до праздника, от некоторых, пусть и очень эффективных, все же ...

Как улучшить память? Очень часто на приеме мне задается вопрос – как можно улучшить память? Ведь, согласно моей неофициальной статистике, жалобы на снижение памяти и концентрации внимания предъявляют примерно 25-30% пациентов, при это данный показатель вырастает до 50% у...

Ходьба босиком снижает риск травматизма суставов и костей По данным историков, первое упоминание об обуви появилось около 30 000 лет назад. До этого времени наши предки все путешествия выполняли босиком. Кроме того, охота, военные сражения, а так же преодоление огромных расстояний происходило без присутстви...

В зоне особого риска. Почему коронавирус особенно опасен для сердечников Сердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смертности в мире даже на фоне пандемии COVID‑19. Кроме того, наличие таких заболеваний существенно ухудшает прогноз при коронавирусной инфекции. Так, по статистике ВОЗ, 65% всех умерших от C...

Как организовать рабочее место для школьника при дистанционной учебе? ​С 6 апреля школьники начали обучение в дистанционном формате. Из-за распространения коронавирусной инфекции с 6 апреля школьники перешли на удаленное обучение. Все классы, с первого по одиннадцатый, будут проходить в дистанционном режиме программу ...

Оставь свой след. Какие болезни может выявить диагностика стоп? Проверка стоп ног — мероприятие, которое позволяет оценивать характеристики шага при ходьбе, степень опоры на ноги, интервал этой опоры и другие важные сведения. Процедура проверки стопы представляет собой целое масштабное исследование, которое, впр...

Можно ли тренироваться, когда вы больны? Популярный миф утверждает, что человек может «выпотеть» болезнь с помощью физических упражнений. Хотя это не совсем так, но человек с острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) может извлечь выгоду от тренировок. Люди с болью в груди или...

Проверка вакциной. Добровольцы — о своем самочувствии во время исследования Российская вакцина от коронавируса проходит необходимые стадии клинических испытаний. Они рассчитаны на три этапа. В ходе исследования за всеми добровольцами установлен жесткий контроль со стороны врачей — любые жалобы рассматриваются в приоритетном...

Детский ортопед: Когда необходимо обращаться? Новорожденный малыш – это милое, но очень хрупкое создание. Особенно это стало заметно после того, как люди начали портить окружающую среду, неправильно питаться, злоупотреблять вредными привычками и многое другое. Уровень жизни населения в обл...

Психологи рассказали, как самоизоляция влияет на отношения и что с этим делать Самоизоляция может помочь парам выявить проблемы в отношениях. Самоизоляция изменила жизнь многих людей и продолжает диктовать свои правила. Ведь раньше пары, которые живут вместе, обычно виделись только несколько часов в день, то теперь они вмес...

Не хочу учиться! Как родители мешают первоклассникам привыкнуть к школе Для многих детей поход в первый класс — это и большая радость и большой стресс одновременно. Но мамы и папы часто не только не знают, как помочь своему чаду с ним справиться, но еще и усугубляют ситуацию «гениальными» советами, которые переняли от с...

Простые упражнения для повышения тонуса сосудов Основной метод, позволяющий нормализовать давление и повысить тонус сосудов, – это увеличение физической активности: утренняя гимнастика и постоянные занятия физкультурой. Упражнения для повышения тонуса сосудов Этот комплекс способствует стимуляции ...

Телемедицинское оборудование для удаленных медосмотров Телемедицина с каждым годом приобретает все большую популярность, особенно в сфере транспорта и логистики, где она используется для проведения дистанционных осмотров водителей и позволяет существенно сократить время, затрачиваемое на процедуру, а так...

8 правил здорового питания, которые действительно работают Увы, некоторые "заповеди" правильного питания на деле оказываются мифами, которые не имеют ничего общего с действительностью. Следовать им глупо и в некоторых случаях даже небезопасно. Как сообщает health info, эксперты собрали 8 правил...

Является ли увеличение тела матки опасным симптомом? Изменение размеров матки может возникать по множеству причин начиная от беременности и заканчивая патологическими состояниями. Гинекологи рекомендуют обращаться на консультацию к специалисту при первых симптомах отклонения – в отдельных случаях проме...

Из года в год. Как бороться с хроническими болями? Хронические боли мучают человека нередко. Несмотря на то, что человек обычно старается себя защитить и предупредить болевые ощущения. Но в данной ситуации складывается парадоксальная ситуация — люди могут терпеть болезненность и не обращаться к врач...

Как использовать ионизаторы и кварцевые лампы в автомобиле? Химические способы обеззараживания не всегда применимы для автомобилей. Смогут ли помочь альтернативные методы борьбы с микроорганизмами? Защита автомобиля от вредоносных микроорганизмов сейчас актуальна как некогда. Водители вооружаются антисептика...

Упражнения для поясничного и пояснично-крестцового отделов позвоночника Поясничный и пояснично-крестцовый отделы позвоночника несут на себе повышенную нагрузку. Вес верхней части туловища равномерно распределяется по расширяющимся к основанию позвонкам. Поэтому важно грамотно работать с болезненностью, ощущениями диском...

Инженеры представили инсулиновую помпу нового поколения Устройство, содержащее инсулин-продуцирующие клетки и электронный блок управления, — уникальное решение для контроля диабета. Как отмечает Medical Express, данное устройство предлагается имплантировать диабетикам. Как только пациент съедает что...

Иммунитет в коллективе. Как в Москве будут прерывать распространение вируса Такое понятие, как «популяционный иммунитет», он же «коллективный», слышится практически с самого начала распространения эпидемии. Ведь разные эксперты начали разговаривать о том, что остановить распространение эпидемии и снизить риски смертности, т...

Смолов, или Туда и обратно. Футболист смог дважды пересечь закрытые границы АиФ.ru подробно рассказывал, как нападающий «Сельты» и сборной России Федор Смолов после введения карантина решил вернуться в Москву из Виго, где поначалу находился на самоизоляции. Частным самолетом он сначала добрался до Минска, а затем на машине ...

Как ухаживать за зубами, когда нет возможности пойти к стоматологу? В связи с ограничениями, введенными из-за коронавируса, в стоматологических кабинетах оказывают только экстренную помощь. Введение в большинстве регионов России режима самоизоляции из-за распространения нового коронавируса повлияло на работу не толь...

Названы самые эффективные действия, ведущие к похудению Добиться похудения без изнурительных диет и тренировок вполне возможно, если следовать определенным действиям. На этом пути даже небольшие изменения образа жизни могут привести к значительным результатам. Как сообщает MedikForum.ru, специалистами...

Как избавиться от храпа: простые упражнения Храп – это специфический звук на низких частотах, который издает человек или животное во время сна. Он является довольно распространенной проблемой, которой подвержены более половины мужчин и около 30% женщин, даже 5% детей похрапывают во сне. Какие...

Загадочная температура. Что такое термоневроз и кому он грозит? Температура от нервов — таким явлением профессиональных психологов и неврологов не удивить. Ведь тело человека чутко реагирует на различные процессы, происходящие в нервной системе. Стоит только чуть-чуть поднапрячься или переусердствовать с нагрузк...

Восстановить кожу. Московские хирурги провели уникальную операцию «Эти врачи сделали невозможное, и чем дальше, тем больше я в этом убеждаюсь», — пациент, который еще совсем недавно висел на волоске от смерти, пока не верит, что остался жив, и не перестает благодарить за это специалистов больницы Вересаева.10 дней...

Медики назвали неожиданные причины рака Рак стал настоящим бичом нашего времени. Согласно прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году количество заболевших раком возрастет чуть ли не вдвое. Почему же болезнь продолжает «косить», казалось бы, здоровых людей, заботящи...

Как справиться с бессонницей за одну неделю Профессор Джейсон Эллис разработал метод «реструктурирования сна», основой которого является сокращение времени пребывания в постели, сообщает health info. Как правило, люди, страдающие от бессонницы, стараются пораньше лечь спать в надежде повыс...

Высокоинтенсивные интервальные тренировки приносят пользу для людей с синдромом Дауна Согласно новому исследованию из Университета штата Джорджия (University of Georgia), опубликованному в ACSM’S Health & Fitness Journal, включение высокоинтенсивных интервальных тренировок, или HIIT, в программы упражнений для людей с синдро...

После инфаркта и комы. Московские врачи спасли тяжелого пациента Молодой 34-летний мужчина внезапно почувствовал сильную боль в груди и вызвал скорую медицинскую помощь. Бригада скорой приехала оперативно, врачи диагностировали острый инфаркт миокарда. Медики приняли решение срочно госпитализировать пациента в бл...

Как можно снизить давление без лекарств. 7 проверенных способов Высокое кровяное давление является серьезным риском для здоровья, оно повышает риск сердечных приступов и инсульта, а также аневризмы, снижения когнитивных функций и почечной недостаточности, - в конечном итоге, смерти. При этом большинство людей мог...

Здоровый дух московского спорта. Как поддерживать форму, не выходя из дома Московский департамент спорта запустил несколько дистанционных онлайн-проектов, которые позволяют заниматься физкультурой, не выходя из дома.Чемпионская зарядкаК тренировкам, флешмобу и другим активностям Москомспорта были привлечены известные спорт...

Слабое горло. Какие ошибки мы совершаем, пытаясь вылечить его? Лечить горло многие любят активно и с удовольствием. При этом далеко не всегда и с особым рвением надо браться за это. Ведь иногда необдуманным лечением можно больше навредить, чем помочь. О том, какие ошибки мы часто допускаем при лечении горла, Аи...

«Вирусу наплевать». Как COVID-19 пробрался на закрытую базу в Новогорске Удивительное рядом. В то время как все крупные объекты в стране закрывают из-за эпидемии коронавируса, спортивная база в Новогорске с сотней тренеров и спортсменов, продолжала работать. Как итог — минимум один спортсмен заразился COVID-19.Для понима...

Вернуть утраченное. Как восстановить голос Наша память хранит не только сотни имен, лиц, но и голосов. Голос человека уникален. Даже малейшие изменения в голосе не остаются без внимания. Мы стразу отмечаем, когда человек меняет тональность, скорость, громкость голоса. Что говорить о том, есл...

Диетологи подсказали, как «сбросить» 5 кг за неделю Эксперты рассказали о преимуществах диеты «6 лепестков». В старом советском мультфильме лепестки цветика-семицветика выполняли желания маленькой девочки, а диета «6 лепестков» может исполнить твое желание — похудеть на несколько килограммов и изб...

Компьютер вместо школы. Как сохранить зрение на дистанционном обучении С переходом школьников на дистанционное обучение родители волнуются, не испортит ли ребёнок глаза, постоянно глядя в экран планшета или компьютера. Разберёмся, насколько оправданны такие опасения и как сохранить зрение ребёнка в новых условиях.Наш э...

Ровнее, еще ровнее! Правила для красивой осанки Ровная спина, хорошая осанка – все это так просто и так одновременно бесконечно сложно. Ведь гораздо проще свернуться крючком, принять закругленное положение спины и сидеть на своем рабочем месте без движения. При этом правильная осанка имеет целый ...

Храни в холодильнике, не передерживай. Что нужно знать о патчах Если диетологи советуют нам начинать свой день со стакана воды, то все модные бьюти-блогеры в один голос уверяют — утро должно начинаться с патчей. Нужно ли использовать подобный уход регулярно, как правильно это делать и с какого возраста? На эти и...

Платная и опасная? Развенчиваем мифы о вакцине против коронавируса Прививка от коронавируса — одно из самых обсуждаемых действий в России. Ведь наша страна первой зарегистрировала свой препарат и сейчас проводит испытания с участием добровольцев. Скорость разработки препарата для вакцинации, риски второй волны забо...

Как предотвратить появление мешков под глазами Эта проблема знакома многим женщинам. Если Вам знакома проблема припухшего, как любит говорить моя подруга: «как водяная мозоль» лица по утрам, то пора разобраться. Я назову самые частые причины утренней отечности, начиная от банальных и закан...

Т-клетки могли бы стать лучшими убийцами рака за счет увеличения производства белка Команда ученых из онкологического центра Холлингса при Медицинском университете Южной Каролины (MUSC) разработала новую методику проточной цитометрии, которая впервые может количественно определить выработку белка в Т-клетках. Т-клетки – это им...

Страшная палочка. Какими фактами о туберкулезе пугают друг друга? Страшилки, связанные с туберкулезом, появлялись всегда и были достаточно разнообразны. При этом врачи уже неоднократно развеяли большую часть из таких мифов. Однако вера в чрезмерный вред туберкулеза сильна и по сей день. И многие привычные страшилк...

Особенности протекания 22-й недели беременности Середина беременности многими женщинами описывается как самое спокойное и лёгкое время за весь срок. На 22-й неделе будущая мама в полной мере погружается в своё состояние, начиная полностью осознавать собственное положение и готовиться к предстояще...

Как правильно обрезать розы. Частые ошибки начинающих садоводов Расскажу вам о том, как же правильно и несомненно необходимо обрезать розы для того, чтобы впоследствии вырос новый и невероятно красивый цветок, то есть просто был следующий цвет, второй что ли в сезоне, крайне важно обязательно и несомненно пом...

Голос внутри. Как развить природную интуицию? Интуитивное понимание событий, умение полагаться на внутреннее «шестое» чувство нередко дает максимум пользы при решении каких-то сложных дел. И тех, кто умеет прислушиваться к себе и действовать в соответствии с внутренними подсказками, считают нас...

Пилатес налаживает давление у молодых женщин с ожирением Гимнастика пилатес на матах стабилизирует показатели артериального давления у молодых женщин с ожирением. К такому выводу пришли исследователи из Оксфордского университета. Занятия пилатесом на матах укрепляют здоровье сердечно-сосудистой системы...

Ешь, спи, худей: 5 способов похудеть во время сна Большинство людей уверены, что похудение — это тяжелый труд, сопровождающийся упорными тренировками и правильным питанием. Но диетологи нашли интересные способы, которые помогают сбросить пару лишних килограмм во сне. Спать и худеть? Такое возможно!...

Бег поможет в профилактике болезни Паркинсона Во время выполнения спортивных упражнений тренируется не только мышечная система, но и клетки мозга. Наиболее актуальны занятия спортом для людей пожилого возраста, так как при этом в разы снижается риск развития таких заболеваний как болезни Альцгей...

Опасности летнего отдыха. О каких правилах надо помнить в жару Согласно прогнозам синоптиков, в столицу вновь возвращается летняя жара. Не все жители города переносят такую погоду легко. В особенности это касается пожилых и метеочувствительных людей, а также горожан, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниям...

Как вернуть форму после самоизоляции: советы эксперта Как рассказала ведущий научный сотрудник Центра физкультуры и спорта Ольга Тиунова, пора постепенно возвращаться к физической активности после режима самоизоляции, введенного на фоне пандемии коронавируса. По словам эксперта, «мы все просели&r...

Чем могут быть опасны лекарства от простуды для человека с повышенным давлением Человек с гипертонией, заболеваниями сердца и другими проблемами сердечно-сосудистой системы должен быть осторожен при выборе лекарств от простуды и гриппа, поскольку данные средства обладают способностью повышать артериальное давление. Некоторые лек...

Больничный с доставкой. В Москве новая процедура в связи с коронавирусом Коронавирус сегодня — тема № 1 в мире. Но при этом она уже не так будоражит умы, как раньше. Ведь врачи уже начали понимать сценарии развития инфекции, ее распространения и какие меры профилактики являются действенными. Во всем мире работают свои пр...

Мужчины с микропенисами дарят женщинам больше удовольствий Обладатели маленьких по размеру половых членов могут наслаждаться даже более высоким качеством секса, чем мужчины с большими пенисами. На этом настаивают сексотерапевты из США, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». Для подавляющего большин...

Как начать заниматься бегом? Сегодня бег является одним из самых популярных видов спорта. Многие довольно легко решаются на первую пробежку, но зачастую допускают ряд серьезных ошибок, а затем бросают занятия из-за неприятных ощущений во время или после забега. И действительно, ...

Балерина на пенсии из Великобритании раскрыла секреты своей молодой внешности Бринда Коллинз ушла из балета в 44 года. Это довольно серьезный возраст для балерины. Сейчас она продолжает заниматься спортом шесть раз в неделю. Глядя на британку Бринду сложно подумать, что ей 50 лет – кажется, что на фото куда более молода...

Влияет ли дезинфекция масок в домашних условиях на их эффективность Новое исследование показало, что одноразовые хирургические маски можно многократно дезинфицировать, что не уменьшает их эффективности. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of the International Society for Respiratory Protect...

Медики указали на простые способы понизить уровень сахара в крови Понизить уровень сахара в крови помогают простые способы, которые нетрудно использовать в домашних условиях. Например, для этого можно употреблять корицу, некоторые специи, выполнять физические упражнения. Как сообщает MedikForum.ru, медики указа...

Массаж ног и коленей. Практические советы Боль и усталость в ногах нередко приводит к ухудшению общего самочувствия: разбитое состояние, нежелание двигаться, ограниченная мобильность. На помощь в этих случаях может прийти массаж ног. В зависимости от области воздействия его можно условно раз...

Массаж ног и коленей. Практические советы Боль и усталость в ногах нередко приводит к ухудшению общего самочувствия: разбитое состояние, нежелание двигаться, ограниченная мобильность. На помощь в этих случаях может прийти массаж ног. В зависимости от области воздействия его можно условно раз...

Массаж ног и коленей. Практические советы Боль и усталость в ногах нередко приводит к ухудшению общего самочувствия: разбитое состояние, нежелание двигаться, ограниченная мобильность. На помощь в этих случаях может прийти массаж ног. В зависимости от области воздействия его можно условно раз...

«Крепкий иммунитет защищает голос». Фониатр — о здоровье связок Работа с голосом крайне важна. Причем сегодня она выходит на первый план не только у профессиональных дикторов, актеров и певцов. Красивый и четко поставленный голос нужен и многим современным руководителям и бизнесменам. Поддержать голос и настроит...

Онкокиллер № 1. Как рак легкого убивает мужчин Такой вид онкологических заболеваний называют онкокиллером № 1 для мужчин. Ведь именно представители сильной половины человечества подвержены ему больше всего. Плюс выявляют заболевание в большей части случаев на поздних стадиях. Что становится прич...

Эффективный комплекс упражнений для профилактики болезней сердца Помимо правильного питания и очищения от шлаков, сосудам и сердцу нужна физическая тренировка. Если вы страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системы, вам нужно ежедневно проходить пешком 1–2 км, а еще лучше бегать. Бег – лучшее средство для...

Тренер дала советы, помогающие быстро сжигать жир Тем, кто стремится избавиться от жировых излишков, необходимо скорректировать рацион и грамотно употреблять белок. Советы, помогающие быстро обрести более стройные очертания фигуры, дала чемпионка Москвы и России 2015 года в категории фитнес-бикини,...

Как сохранить спокойствие и справиться со стрессом, находясь на карантине? Эксперт Роскачества рассказал, как не поддаваться стрессу и негативным эмоциям во время самоизоляции. ​Эпидемия коронавируса затронула все сферы жизни. Страх заболеть, переживания за здоровье близких, обеспокоенность финансовым кризисом, неувереннос...

Летняя беда. Как предупредить развитие мозолей? ​С мозолями знаком каждый человек на земле. И далеко не всегда они появляются из-за ношения неудобной модельной обуви — нередки случаи, когда мозоль натирается и при ходьбе и в любимых балетках, которые как тапочки.Появление мозолей на ногах равно т...

“Худеть нельзя ждать” – куда поставить запятую? Лето совсем не за горами! А с учетом того, что в этом году оно наступило в большинстве регионов нашей станы довольно рано, то можно сказать, что оно уже здесь. У многих россиян каждый год просыпается непреодолимое желание “похудеть к лету”. Кто-то н...

Эффективные курсы английского языка в школе «Lingvist-Centre» Знания английского языка востребованы во всём мире, и поэтому, те кто желает профессионально разговаривать на этом языке, всегда подыскивают школу или курсы, где можно получить результат и свободно разговаривать на этом языке. Сейчас английский язык ...

Пошумим? 7 эффективных техник дыхания для вашего иммунитета Как вы поддерживаете свой иммунитет? Пьете витамины, закаляетесь, а может быть, налегаете на ставшие настоящими дефицитными товарами имбирь и лимон? Один из самых простых способов добиться нужного эффекта — работа с собственным дыханием. Как правиль...

Попрошу на выход. Сергей Собянин отменил основные ограничения в столице с 9 июня в городе отменены пропускной режим, самоизоляция и график прогулок.Заслуженное освобождениеНа этой неделе столица возвращается к привычной жизни. Это стало возможным благодаря ответственному поведению москвичей и слаженной работе всех город...

Спать, но не высыпаться. Что мешает полноценно отдохнуть? Правильный и крепкий сон – залог здоровья. Об этом сегодня знают даже дети. Однако нередки ситуации, когда человек, казалось бы, спит всю ночь, спит долго, может и дольше 8 часов проспать, а все равно встает не выспавшимся и разбитым.Для врачей така...

Зацвели томаты: что делать дальше? Рассказываю, чем подкормить и опрыскать Расскажу вам о том, что же нужно делать для того, чтобы ваш уже цветущий томат смог порадовать вас не только своим цветом, но еще и очень обильным урожаем. Однако обо всем следует прежде всего очень внимательно прочесть данную статью, в которой б...

Пламенный отпуск Отпуск — воистину волшебное слово. А когда еще и планируется отдых на море, где ты не был ни разу в жизни, так это вообще сказка. Знали бы вы, как мы ждали его вместе с мужем, так как он так же как и я дальше местных водоемов не выезжал. Поско...

Костыль для легких. Сколько пациентов выживают после подключения к ИВЛ? Подключение к аппарату ИВЛ (искусственной вентиляции легких) многие воспринимают как единственный способ спасти жизнь пациенту с коронавирусом. Однако большая часть пациентов, подключенных к аппарату ИВЛ, все равно умирают. В России выживают только ...

Плотный завтрак способствует быстрому снижению веса Учёные из Германии доказали, что употребление высококалорийной пищи способствует более активному метаболизму, снижая при этом уровень сахара в крови. При этом эксперты предупреждают: уход на работу на голодный желудок увеличивает нагрузку на сердце и...

Штатный режим. Реабилитационный центр для детей в Москве снова открывается Вопросы реабилитации для пациентов разного рода диспансеров крайне важны. И в данной ситуации зачастую одним из важных факторов грамотного и качественного восстановления являются вовремя проведённые процедуры.Во время карантина многие центры коррекц...

Суперкомпьютер смог разгадать главную загадку коронавируса Американским исследователям при помощи суперкомпьютера Summit установленного в Оак-Риджской национальной лаборатории (США) удалось узнать главную загадку нового коронавируса. По данным, полученным при помощи компьютера, COVID-19 является не острой ре...

Опасности летнего отдыха. О каких правилах надо помнить в жару Согласно прогнозам синоптиков, в столицу вновь возвращается летняя жара. Не все жители города переносят такую погоду легко. В особенности это касается пожилых и метеочувствительных людей или горожан, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и б...

Правильный уход за кожей головы и волосами Поврежденные волосы. Эта проблема известна миллионам женщин, но не все знают, как с этим справиться. У кого-то просто не хватает сил и времени, чтобы заниматься здоровьем волос. Так нельзя делать, ведь женщина должна быть прекрасна во всем, а волосы ...

Шесть неправильных, но почти официальных рекомендаций для борьбы с ожирением Ложные представления, которые очень многие считают правильными. Мифы о здоровье появляются не только «в народе». Их источниками могут быть научно-популярные интернет-публикации, некачественные исследования и даже устаревшие разделы официальных руко...

Что нужно знать о 48-часовом голодании 48-часовое голодание — это разновидность прерывистого голодания, которая включает в себя 2-дневную паузу в употреблении пищи. 48-часовое голодание может подойти не всем, так как имеет риски для определенной категории лиц. Прерывистое голодание ...

Как пережить джетлаг и перехитрить часовые пояса? Путешествовать в разные страны – это прекрасно. Столько всего нового можно узнать и увидеть. Но есть у этого и одна небольшая проблема – джетлаг. Это сбой наших биологических часов, который происходит, если мы за короткое время преодолеваем нескольк...

Сосудистая сетка: как избавиться от неприглядного “узора” в преддверии лета Карантин закончится и вопрос ношения шортов и юбок станет актуальным. Приводим способы удаления сосудистых рисунков. Хроническая венозная недостаточность или варикозная болезнь ног это распространенная проблема у девушек и дам всех возрастов, у м...

Нюансы отдыха. Как организовать каникулы детей с максимальной пользой Сегодня вопросы детского отдыха актуальны как никогда. Во-первых, новый формат обучения внес свои коррективы в детский режим. Во-вторых, пока еще не все возможности отдыха доступны для подрастающего поколения. Но, в общем и целом, все проблемы, кото...

Как заниматься спортом, чтобы не стать жертвой "тихого убийцы" "Тихий убийца" - именно так называют гипертонию. Кардиолог высшей категории КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне Елена Цепенщикова рассказала, что физические нагрузки при этой проблеме необходимы, но нужно соблюдать некоторые правила. "У па...

Скрининг образцов крови для COVID-19 с использованием искусственного интеллекта Многообещающее новое исследование, опубликованное в препринте онлайн-журнала medRxiv в апреле 2020 года, показывает потенциал искусственного интеллекта (ИИ) для разработки классификатора пациентов, обладающий возможностью отделить пациентов, которые ...

Принцип прикладного анализа поведения Прикладной анализ поведения (ПАП) — это тип терапии, который фокусируется на обучении определенному поведению с помощью вознаграждений. Данный вид терапии является одним из самых популярных методов лечения детей с аутизмом. ПАП-терапия помогает...

Электронные устройства и гаджеты — не причина развития близорукости Число людей, страдающих близорукостью, в последние годы резко возросло в различных регионах мира. Например, во многих городах Китая более 90% студентов живут с близорукостью. В чистом виде это одна из самых крупных эпидемий, гораздо больше, чем эпиде...

Как лечить защемление седалищного нерва – наиболее эффективные методы Простреливающая, резкая боль, идущая от крестцового сплетения в ногу с ее онемением и ухудшением подвижности – состояние знакомое многим. Это может говорить о защемлении седалищного нерва. Иногда данные симптомы путают с радикулитом и другими заболев...

Доктор Франциско Харрисон: «Лучшее лечение COVID-19 — это профилактика» Какова сейчас обстановка в европейских странах и как защититься от COVID-19, АиФ.ru узнал у доктора медицины, основателя международной компании по клиническим исследованиям Франциско Харрисона.Как обстоят дела в Европе?— Доктор Франциско, в России м...

Какой анализ покажет сердечную недостаточность на ранней стадии В диагностике сердечной недостаточности важную роль играет контроль уровня гормона NT-proBNP. Это белок, который образуется в левом желудочке сердца. В сердце в норме вырабатываются небольшие количества белка proBNP, которые расщепляются, образовыва...

Загар против молодости. Что такое фотостарение и чем оно опасно? Постареть практически мгновенно можно от обычного солнца, говорят косметологи. Если не использовать простых методов защиты от ультрафиолета и не готовиться тщательно к выходу на улицу, можно легко накинуть себе пару-тройку, а то и десятку лет. Ведь ...

Пилинг, вакуумный массаж и еще 7 бьюти-процедур, которые лучше не делать самостоятельно Рано или поздно каждая женщина хотя бы на миг задумывается серьезно заняться уходом кожей в домашних условиях. Ну, или хотя бы проколоть уши или сделать пирсинг. Казалось бы, что может быть сложного, но вы точно уверены, что самостоятельное проведени...

Спать и худеть. Как тело сжигает калории во сне? Похудеть во сне вполне реально, отмечают специалисты. Конечно, не сильно и далеко не всегда заметно. Но тело ведь работает и во время ночного отдыха. Остается только узнать, сколько калорий наш организм сжигает еженощно, чтобы можно было отходить ко...

Шея всему голова. Как сказываются ее травмы на состоянии кожи и волос? Шея многими недооценивается — внимание ей что с косметическими, что с оздоровительными целями уделяется в последний момент. Состояние шеи с физиологической точки зрения заботит человека только тогда, когда она вдруг начинает болеть.Шея — крайне инте...

Диетологи подсказали, как похудеть после праздников Ученый рассказал, как можно быстро избавиться от «приклеившихся» за новогодние праздники лишних килограммов. Следует правильно питаться и умеренно тренироваться. Специалист из Гисенского университета Михаэль Дешпегель рассказал, как избавиться от...

Эксперсс-метод снятия отечности Справиться с отёками на лице поможет лимфодренажный массаж. Что это такое? Главной задачей лимфатической системы является «очищение» организма. Кода лимфатические узлы плохо выполняют свои функции, объем токсичных веществ в увеличивается и возникает...

Какие растения нельзя удобрять золой. Не останьтесь без урожая Поговорим максимально внимательно и чрезвычайно конкретно о том, какие же действительно растения ни в коем случае нельзя удобрять золой, если вы не знали, то теперь будете знать, что именно такие существуют и что самое интересно, они очень боятся...

Как набрать массу, сидя на самоизоляции Все (даже мы) уже написали о том, как не растолстеть, пока сидишь в карантине. Но в мире полно людей с прямо противоположной проблемой: они не могут набрать весь при всем старании. Однако обычно врачи и журналисты считают их жалобы надуманными. MedP...

Многоликая таблетка. Для чего используют аспирин медики? Лекарственное средство, известное более 100 лет, нередко относят к так называемому «золотому фонду» лекарств. И это неслучайно. Несмотря на то, что препарат на основе ацетилсалициловой кислоты входит в разряд нестероидных противовоспалительных средс...

Причины частой отрыжки воздухом после еды: что это и как лечить? Отрыжка после еды — это коварное расстройство, которое может застать любого врасплох. В редких случаях этот симптом сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем. Однако причины и лечение патологии должен знать каждый. Наверняка каждый из нас лю...

Синдром Кушинга Что такое синдром Кушинга? Синдром Кушинга (также известный как синдром гиперкортицизма, синдром Иценко-Кушинга или кушингоид) — это термин, использующийся для описания широкого спектра симптомов, которые могут возникать, если у человека в крови си...

Чем микроблейдинг отличается от татуажа бровей? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Если природа не наградила вас идеальным бровями, рисуя их изо дня в день, из года в год, вы наверняка задумывались о том, как избежать этой незавидной участи. Выходов несколько — сделать микроблейдин...

«Как я победила коронавирус». Москвички о том, как перенесли СOVID-19 Еще недавно многие сомневались, а есть ли он вообще этот «страшно опасный вирус», о котором все говорят и пишут, злились на власть, что придумали самоизоляцию и доказывали друг другу, что сезонным ОРВИ болели все и всегда... Так было до определенног...

Поломка иммунитета. Что такое лимфома и как ее вовремя распознать? Различных названий заболеваний — огромное количество. При этом не все разбираются в них досконально. Так, например, есть такая патология, как лимфома. Не для всех очевидно, что это заболевание из онкопрофиля — об этом можно судить из поисковых запро...

Иглоукалывание может уменьшить мигрень Акупунктура может уменьшить головные боли от мигрени по сравнению с фиктивным (плацебо) иглоукалыванием и обычным уходом, обнаруживает новое исследование из Китая, опубликованное сегодня BMJ. Исследователи говорят, что врачи должны предоставить инфор...

Бытовые причины болей в спине - как предотвратить Время от времени боль в области спины чувствуют 70% взрослых людей. В большинстве случаев причиной боли становятся банальные домашние занятия. Чаще страдают женщины, более загруженные домашними обязанностями. Почему болит спина При отсутс...

Три месяца слишком много? Сколько каникул требуется детям сегодня Каникулы, пожалуй, один из довольно спорных вопросов в школьной практике. Одни эксперты считают, что дети отдыхают чрезмерно много, другие уверены, что подход к распределению учебного времени и отдыха надо менять, третьи ратуют за то, чтобы все оста...

А как поступили бы вы? Поиск решений в сложных ситуациях с детьми Все родители стремятся раскрыть личность своего ребенка, подготовить его к жизни в обществе, дать ему базовые навыки поведения в той или иной ситуации. Безусловно, далеко не всегда мамы и папы сразу же понимают, что и как надо делать, совершают ошиб...

Жировая ловушка. Как избавиться от второго подбородка Далеко не каждая женщина мечтает о модных ныне пухлых губах, миниатюрном носе или высоких скулах, зато абсолютно все представительницы прекрасного пола хотят иметь подтянутый овал лица без намёка на второй подбородок. Почему появляется этот дефект и...

Диетолог рассказал, каким должен быть оптимальный осенний завтрак Как питаться осенью. Завтрак точно должен быть в вашей жизни, если вы придерживаетесь принципов здорового питания. Осенью следует несколько скорректировать состав вашего завтрака, ведь организму требуется немного больше энергии. Почему осенью ...

Медитация и аэробика могут помочь студентам Студент Медицинской школы Роберта Вуда Джонсона при Ратгерском университете Пол Лавадера в соавторстве с Трейси Шорс, профессором неврологии и психологии, представил исследование, которое показывает, что использование практик медитации и аэробных уп...

Какие 6 признаков могут указывать на то, что вы едите слишком много соли Слишком большое количество соли в рационе повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Признаками избытка соли могут быть одутловатость лица, неприятные ощущения в голове, повышенное давление, почечные проблемы. Соль, придающая блюдам насыщенны...

Алексей Немов: ребёнок не должен реализовывать в спорте амбиции родителей — На гимнастику меня привела мама, — рассказывает российский гимнаст, 4-кратный олимпийский чемпион Алексей Немов. — Я был очень шустрым, гиперактивным ребёнком, всё время скакал, куда-то залезал, кувыркался, буквально на голове стоял, и она решила,...

Проверенные на практике способы избавления от растяжек Растяжки могут испортить даже самую красивую фигуру. Настоящая напасть может преследовать женщин молодого и зрелого возраста, при этом со временем проблема никуда не исчезает, а приобретает огромный масштаб, негативно влияя не только на состояние...

Аневризма брюшной и грудной аорты Что такое аневризма брюшной аорты? Аневризма — это расширение (подобно воздушному шару) артерии. Артерии — это сосуды, которые несут в организме кровь, богатую кислородом. Эти сосуды имеют толстые стенки, выдерживающие нормальное артериальное давле...

Твой парикмахер ахнет! Как ухаживать за волосами на самоизоляции Нужно ли давать своим волосам «отдохнуть» от шампуня, как советуют некоторые «эксперты» в интернете, какие народные средства абсолютно точно сделают вашу шевелюру еще лучше и что ни в коем случае нельзя делать самостоятельно с волосами, не взирая на...

Порви с ОРВИ. Как правильно восстанавливаться после простуды? Реабилитации после ОРВИ далеко не все уделяют должное внимание. И совершенно зря, говорят врачи. Ведь если были осложнения, или человек вышел недолечившись, или начинает перегружать себя сразу же после больничного, риски получить серьезные проблемы ...

Психологи назвали лучшее время для улучшения отношения Самое время наладить отношения. Новогодние и рождественские праздники — время, которое мы можем посвятить себе и близким. Его можно использовать для улучшения отношений, советуют психологи. 5 идей, которые улучшат любые отношения 1. Романти...

Эффективные препараты в борьбе с вирусами Первый препарат противовирусного назначения был применен не так давно, во второй половине двадцатого века. Данная категория лекарств предназначена для лечения разного рода вирусных заболеваний, к которым относится как грипп, так и, например, герпес и...

Планета волнуется раз. Как влияют магнитные бури на здоровье человека? Магнитные бури люди нередко наделяют негативными качествами — именно на них списывают свое нездоровье, изменение давления, головные боли. Но вот иногда начинают возникать сомнения, действительно ли такое атмосферное явление может становиться причино...

Обезвоживание организма Что такое обезвоживание организма? Под обезвоживанием организма (дегидратацией) понимается недостаточное содержание в нем жидкости и важных солей, что негативно влияет на функционирование органов и систем в организме. В среднем взрослому человеку т...

Карантинная зарядка. Какие активности позволят поддерживать себя в тонусе Как и чем заменить прогулки на улице, поездки на велосипедах, бассейны и тренажерные залы в условиях, когда никуда выходить нельзя, беспокоит многих. Ведь просто лежать на диване длительное время крайне утомительно, и уже через несколько дней такого...

Корица и лимон: универсальное средство при различных заболеваниях Сочетание «корица и лимон» является одним из наиболее распространенных в народной медицине. Дело в том, что эти два продукта восполняют наши ежедневные потребности во многих питательных веществах, а потому будут очень полезны для нашего здоровья....

Как измерить артериальное давление без тонометра Резкие скачки давления серьезно влияют на самочувствие человека и могут привести к опасным последствиям. Контролировать показатели кровяного давления можно легко и быстро с помощью тонометра, но что делать, если под рукой нет прибора? Известно, ч...

Солнечный удар: первая помощь и советы Что делать, чтобы не получить солнечный удар, и какой должна быть первая помощь, если он все-таки случился – мы подготовили самые эффективные советы экспертов. Лето в самом разгаре и метеорологи уже успели назвать его одним из самых жарких за ...

Определен самый простой способ продлить жизнь Исследование, проведенное в Великобритании, определило: продлить жизнь эффективно помогают физические нагрузки – даже в количестве менее 15 минут в день. Специалистами был определен самый простой способ продлить жизнь – 13 минут физических заняти...

Главный кардиолог Минздрава: Выделяемых денег всегда не хватает Главный кардиолог Минздрава Сергей Бойцов рассказал о промежуточных итогах исполнения федерального проекта по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, о том, почему всего за год удалось добиться первых результатов и о главных недостатках борьбы с...

Врачи рассказали, чем опасна анемия во время беременности Что такое анемия при беременности и каковы ее последствия: как выявить, что нужно есть, какие таблетки принимать, от каких препаратов отказаться. Анемия или же малокровие, или же пониженный уровень гемоглобина в крови – это распространенный диагн...

Чем искусственная кома отличается от естественной? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Понятие «кома» довольно широкое и представляет собой совокупность признаков. Чаще всего про кому говорят, когда человек находится без сознания и нередко не реагирует на внешние раздражители. В тяжелых...

Как распознать и победить стресс Накапливаясь, стрессы превращаются в пресс, который можно удержать только с большим трудом. Стресс-менеджеры говорят, что современный человек варится в так называемом котле из множества стресс-факторов. Вариантов выбраться из него три: уменьши...

Ученые: самый эффективный метод борьбы с алкоголизмом Медики из Стэнфорда сравнили эффективность популярных программ по борьбе с алкоголизмом и пришли к выводу, что лучше всего справляются с этой задачей классические «12 шагов», разработанные еще в конце 1930-х годов.  Как говорится в ...

Ученые: самый эффективный метод борьбы с алкоголизмом Медики из Стэнфорда сравнили эффективность популярных программ по борьбе с алкоголизмом и пришли к выводу, что лучше всего справляются с этой задачей классические «12 шагов», разработанные еще в конце 1930-х годов.  Как говорится в ...

11-я неделя беременности — особенности срока Ещё не так давно женщина узнала, что в её теле зародилась новая жизнь, а за перестройками в организме незаметно наступила 11-я неделя. Такой срок уже заставляет всерьёз воспринимать будущее материнство, ведь тело начинает заметно меняться, и трансфо...

Уход за смородиной после цветения А вот сейчас мы с вами постараемся максимально подробно поговорить о том, что непременно касается вашей личной и действительно настоящей сути, вам следует очень внимательно и крайне подробно осмотреть буквально каждое мое предложение, как следует...

Правда, что крем для рук нужно периодически менять? Правда ли, что кожа привыкает к крему, поэтому его нужно периодически менять? Как быстро это происходит и через какое время можно вернуться к любимому средству? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:— Основной принцип п...

Как и где можно бесплатно сдать тест на антитела к коронавирусу в Москве? В Москве продолжается бесплатное тестирование на наличие антител к коронавирусной инфекции, с 27 мая сдать тест могут все желающие совершеннолетние граждане, имеющие столичный полис ОМС. С 27 мая жители Москвы могут бесплатно пройти тест на наличие ...

Как ухаживать за шеей? Комплекс фейсфитнес упражнений Рассказывает международный эксперт по фейсфитнесу и массажу лица Елена Каркукли.— Для поддержания шеи в ухоженном состоянии важны и профилактика, и соответствующие меры, которые хорошо применять начиная с молодого возраста:Правильный уход, включающи...

Поликлиника или жизнь? Что делать, если простудился в период коронавируса Легкое ОРВИ может подстерегать человека в любое время — заболеть вполне возможно даже находясь в режиме изоляции и находясь дома. Достаточно просто поспать на сквозняке, чтобы получить боли в горле или насморк. При этом не всем очевидно, что делать ...

7-дневная действенная диета против задержки жидкости Многие люди страдают от избыточного веса тела только из-за того, что в их организме присутствует задержка жидкости. Это достаточно серьезная проблема, из-за нее ощущается сильный дискомфорт, появляется отечность. Но есть хорошая новость. Всего эт...

Ловкость рук. Как используют гипноз в терапии? Гипнотические сеансы для многих сродни магическим. Ведь далеко не все понимают, как можно человека погрузить в состояние гипноза и каким образом работает эта технология.На самом деле, отмечают специалисты, гипноз — отличное решение для терапии разли...

Кинезиотейпирование бедра Боль в области бедра может возникнуть из-за разных факторов. Вот какие основные причины, вызывающие болевые ощущения в этой области: – травмы: растяжения связок и мышц, повреждения сухожилий; – воспалительные заболевания; – невроло...

Как избежать депрессии после родов и во время декрета? Для каждой женщины рождение ребенка — это самое яркое и запоминающееся событие, которое в корне меняет жизнь и зачастую даже делит ее на «до» и «после». У мамы появляется огромное количество новых забот, переживаний и обязанностей. Тем не менее полн...

«Установка инсулиновой помпы — это не просто пришел пациент и сказал: “Я хочу!”» Какие прорывы случились в лечении сахарного диабета, что такое инсулиновые помпы, какой «диагноз» у Шрека из мультфильма и как избежать эндокринных заболеваний рассказывает заведующая отделением эндокринологии Саратовской областной больницы Елена Жук...

«Установка инсулиновой помпы — это не просто пришел пациент и сказал: “Я хочу!”» Какие прорывы случились в лечении сахарного диабета, что такое инсулиновые помпы, какой «диагноз» у Шрека из мультфильма и как избежать эндокринных заболеваний рассказывает заведующая отделением эндокринологии Саратовской областной больницы Елена Жук...

Заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП) Общая информация Заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП), или инфекции, передаваемые половым путём (ИППП) — это инфекции, которые, как правило, но не исключительно, передаются от человека к человеку посредством половой связи. Заболевания, п...

Труд. Май. В Москве возобновили работу промышленные предприятия и стройки В результате снятия мэром Москвы моратория, объявленного из-за пандемии коронавируса, на предприятия промышленности и строительства столицы вернутся 500 тыс. человек.Заказы Москвы создают 3,5 млн рабочих местПо словам Сергея Собянина, количество еже...

Недетское дело. Как решить проблему подросткового курения Несмотря на то, что за последние 20 лет ситуация с детским курением несколько улучшилась, все же она не до конца решена. Инициативы по ограждению подростков от разных пагубных привычек появляются регулярно. Сокращение потребления табака несовершенно...

Загрузить по полной. Как выбрать кружки для ребёнка? В начале нового учебного года перед родителями традиционно встает вопрос: в какие кружки, помимо школы, отвести ребёнка? Новая реальность такова. Помимо того, что кружков очень много, значительная часть предлагается онлайн. Как сориентироваться?Что ...

Что изменится в этом сезоне для отдыхающих в санаториях? Уже с 1 июня санатории в некоторых регионах смогут начать принимать туристов. Однако для этого им придётся перестроить свою работу. К каким правилам нужно быть готовым, собираясь на отдых? Редакция портала Сибмеда изучила документ и составила с...

Кортизоловый жир: что это такое и как от него избавиться Зачастую в наборе лишнего веса виноват неправильный образ жизни: низкая физическая активность и неправильный режим питания. Но это не единственные факторы, которые вызывают некрасивые «отложения» на животе и боках. Ещё можно толстеть из-за стресса. ...

Следование нормам физической активности дейтвительно снижает риск смерти Ученые впервые представили качественные доказательства того, что предлагаемые различными руководствами нормы физической активности помогают прожить дольше. Все больше научных исследований подтверждают, что физические упражнения – эффективное сре...

Диетологи подсказали, как наладить метаболизм Самая распространенная причина лишнего веса. Проблема лишнего веса наиболее актуальна для современного человека — из-за огромного ряда факторов мы стали сильнее набирать вес и все слабее его сбрасывать. И всему виной метаболический синдром. По...

Отбеливание зубов в Москве – что предлагает рынок…? Такая актуальная тема как отбеливание зубов, очень часто волнует многих людей которым не безразличен свой внешний вид. Сегодня речь пойдет о данной процедуре, при которой все будет происходить бережно, но эффективно. Те, кому эта тема интересна могут...

Очень простые, а главное, проверенные дачниками подкормки для увеличения урожая огурцов Итак, если вы действительно готовы прочесть о том, что непременно касается удобрения для огурцов, тогда вам следует очень обязательно присмотреться и прочитать все то, о чем я буду говорить в данной статье, также я очень надеюсь на свойственное в...

Гигантоклеточный артериит Что такое гигантоклеточный артериит? Гигантоклеточный артериит (также называемые височный артериит или болезнь Хортона) является заболеванием, вызывающим боль и отек в кровеносных сосудах. Кровеносные сосуды — это трубки, несущие кровь по всему тел...

Премоторная кора поучаствовала в принятии решений Ученые показали в эксперименте на мышах, что в принятии решений с учетом контекста, то есть по нелинейному алгоритму, ключевую роль играет премоторная кора. Причем для этого ей не требуется информация от вышестоящих отделов мозга. Исследователи такж...

Спасаю смородину от опадания завязи самодельным средством Надеюсь, что вы позволите мне начать с действительно интересной истории, разумеется в отличии от моей статьи, которую вы уже наверняка готовы прочесть. Так вот, мне как-то рассказывал сосед, у которого также, как и у меня росла смородина, но дела...

О возможности эффективного протезирования зубов с низкими коронками Одно из стоматологических исследований, проведенное среди студентов СГМУ, позволило установить, что 39% из них имели низкие коронки. Это подтвердило известный большинству зубных ортопедов факт, что проблема протезирования низких зубных коронок как ни...

Стрессовое недержание мочи: что с этим делать Стрессовое недержание мочи — это непреднамеренное выделение мочи. Как правило, данное состояние отмечается у людей, у которых мышцы тазового дна ослабли, например, в результате увеличения веса или после родов. Более 15% взрослых женщин испытыва...

Синдром ленивого кишечника Термин “ленивый кишечник”  используют для обозначения замедленного пищеварения. Человек с замедленным пищеварением может испытывать такие симптомы, как запоры и вздутие живота. Ленивый кишечник не является диагностируемым заболеванием, но может приве...

Что такое вазодилатация Под термином «вазодилатация» понимают расширение кровеносных сосудов, происходящее при расслаблении гладких мышц артерии и крупных вен. Расширение сосудов происходит естественным образом в ответ на низкий уровень кислорода или повышение температуры т...

Секс вместо коньяка. Какие народные средства от боли реально работают? Можно ли облегчить боль без помощи таблеток? Какие «народные» средства наиболее эффективны и безопасны? Рассказал врач-невролог клиники лечения боли ГКБ им. В. В. Виноградова Пётр Соков.Когда можно попробовать обойтись без анальгетиков?Если боль сла...

«Обучать врача – обязанность работодателя, но время на обучение не выделяют» В России не хватает медицинских работников. Особенно это стало заметно в период эпидемии. Хотя в таких условиях многие медики задумались о возвращении в профессию, они не могут это сделать из-за необходимости проходить обучение и получать сертификат....

Как при помощи соли победить простуду, рассказали медики Немецкие медики утверждают, что привычная на наших кухнях соль, может оказать неоценимую услугу в борьбе с простудными заболеваниями. Информацией на данную тему поделилось издание Focus. Специалисты утверждают, что причиной развития различных инфекци...

Как правильно спать, чтобы не болела шея Почти каждый человек в какой-то момент испытывал боль или онемение шеи. Всемирная организация здравоохранения называет боль в спине и шее одним из наиболее распространенных состояний, наряду с артритом и переломами костей. Актуальность вопроса От 10 ...

Пока все в домике. Что будет с иммунитетом после выхода из изоляции? Про иммунную систему знают все, но далеко не все и всегда точно понимают, как именно она работает, от чего может пострадать и каким образом ее нужно восстанавливать. Сегодня, когда все сидят по домам из-за режима изоляции на период эпидемии коронави...

Влияет ли солнечный свет на наш кишечный микробиом? Исследование показывает, что воздействие ультрафиолетового (УФ) света приводит к изменениям в микробиоме кишечника. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Microbiology. Актуальность проблемы  Жизнь в высоких широтах приводит к ме...

На свежем воздухе. В столице возобновили занятия «Московского долголетия» С начала августа в городских парках возобновили свою работу кружки и секции для участников проекта «Московское долголетие». Жители столицы старшего возраста вновь могут заниматься скандинавской ходьбой, гимнастикой, теннисом, танцами, каллиграфией, ...

Кошмарный мир. Можно ли детям смотреть фильмы ужасов? Фильмы ужасов давно стали частью повседневной жизни человека. Многие любят пощекотать себе нервы, посидеть в темноте и попереживать за происходящее на экране. Нередко сегодня зрителями таких ужастиков становятся дети. Но не вредно ли это для них?Ужа...

Легкая самодиагностика легких. Как проверить здоровье дома? ​Легкие — важный орган в организме человека. Именно они обеспечивают нормальное дыхание, помогают правильно работать всему телу. При этом такой орган очень нежный и может быть легко поврежден в результате воздействия различных факторов.Изучение сост...

Что такое парафинотерапия и какая от нее польза Лечение парафином – это достаточно своеобразный и уникальный метод. Ведь дело в том, что парафин обладает такими свойствами как высокая теплоемкость и теплопроводность. Разогретый парафин, при снятии с огня или другого источника температуры, прак...

Что такое циркуляция вируса и как ее оценивают? ​В Москве и Подмосковье уровень циркуляции коронавируса мог сократиться практически в четыре-пять раз. В Москве и Подмосковье уровень циркуляции нового коронавируса среди населения мог сократиться практически в четыре-пять раз. Об этом в эфире прогр...

Сигнал тревоги. Что такое нервный кашель? Кашель — вещь для людей привычная, ведь с ним они сталкиваются регулярно и привыкли, что обычно данный рефлекс сопровождает какую-то инфекцию или аллергию. Однако врачи сегодня утверждают, что у современных людей нередко кашель может развиваться без...

Спорт после родов: важные моменты Каждая женщина должна понимать, что тот момент, когда ей можно начать полноценно тренироваться, определяет врач после тщательного послеродового обследования. Неправильно назначенные время начала занятий и степень нагрузки могут иметь фатальные послед...

Инфекционный мононуклеоз Что такое мононуклеоз? Инфекционный мононуклеоз, также называемый болезнью поцелуев или болезнью Филатова, является инфекционным вирусным заболеванием, вызываемым вирусом Эпштейна-Барра (ВЭБ). Болезнь может возникнуть в любом возрасте, но особенно ...

Не играться в обнимашки. Семь советов врача-педиатра родителям школьников ​Родители отправили детей в школу, но многих не отпускает страх: а вдруг заболеет коронавирусом? В тесном школьном коллективе риск заражения может повышаться. Однако школьные будни несут немало других опасностей для здоровья детей. Как их избежать?М...

Не поддаваться панике. Как быть спокойным, когда все говорят лишь о вирусе? Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию коронавируса. Количество заболевших и умерших по всему миру увеличивается с каждым днём. Во всех странах принимаются беспрецедентные меры безопасности, а СМИ не перестают предупреждать об угроз...

Чем отличаются пирометр и тепловизор? В период эпидемии вирусной инфекции, когда одним из симптомов становится повышенная температура тела, на первый план выходит процедура ее измерения. ​Сегодня слово «тепловизор» мало кто не слышал. Ведь во всех новостях говорят про измерение температ...

Карантин вам к лицу. Как извлечь пользу для здоровья из самоизоляции Никто не знает, как долго еще продлится режим вынужденной самоизоляции, когда поход в магазин или аптеку становится самым настоящим праздником. Однако это время лучше провести с пользой для себя. Как именно — объясняет кандидат медицинских наук, вра...

Всё в твоих руках. Что такое северная ходьба? В наше время пенсия для многих становится ­временем, которое ­наконец можно посвятить себе. Однако возраст даёт знать и заставляет прежде всего уделять ­внимание ­здоровью. Северная ходьба неслучайно стала ­популярным занятием у пенсионеров, ведь эт...

Хронические боли: почему возникают и что делать? Довольно часто людей мучают хронические боли – то поясница болит, то голова, то грудная клетка. Пациенты терпят эту болезненность, хотя делать этого категорически не следует. В чём могут быть причины возникновения хронических болей и что с этим дела...

Почему корейская косметика так популярна? Наверное, каждая женщина уже слышала о корейской косметике. При этом, не просто слышала о том, что она существует, а о том, что она действительно популярная и действительно действенная. Но также каждая женщина перед тем, как попробовать тот или иной ...

Артрит пальцев рук: симптомы и лечение Артрит — это состояние, которое вызывает воспаление в суставах, в том числе в кистях и пальцах. Основными симптомами артрита пальцев рук являются боль и скованность. Артрит суставов пальцев рук — симптомы  Боль Боль является распространен...

Почему болит зуб, если нерв удален Зубная боль, без сомнения, одна из самых мучительных и труднопереносимых. Справиться с ней самостоятельно без должного лечения практически невозможно, а затягивать обращение к специалисту и вовсе чревато осложнениями. Согласно распространенному мне...

Зимние каникулы для бабушки. Как провести время с пользой для здоровья Часто бабушки и дедушки проводят каникулы с внуками. Но для пожилых людей зимние каникулы школьными не ограничиваются. Для них они растягиваются на всю зиму. Как провести это время с пользой для здоровья и так, чтобы весной и летом было что вспомнит...

Проблемные места фигуры расскажут о проблемах со здоровьем Врачи давно доказали, что существует взаимосвязь между зонами скопления лишних килограммов и некоторыми заболеваниями. По типу фигуры можно с высокой точностью предположить, какие проблемы со здоровьем ожидают в будущем, спрогнозировать вероятные па...

Что нужно знать об антидепрессантах, вызывающих снижение веса Антидепрессанты — распространенная форма лечения депрессии. Большинство антидепрессантов вызывают увеличение веса как побочный эффект, и некоторые люди с депрессией могут столкнуться с проблемами в управлении весом. Эти проблемы иногда возникаю...

Болезнь Бехчета Что такое болезнь Бехчета? Синдром Бехчета или болезнь Бехчета — это состояние, вызывающее ряд симптомов, в том числе: язвы во рту; генитальные язвы; воспаление глаз. Болезнь названа в честь профессора Хулуси Бехчета, турецкого специалиста по кож...

Можно ли вылечить инфекции мочевыводящих путей без антибиотиков? Причиной воспаления мочевыводящих путей (ИМП) являются бактериальные инфекции, поэтому для лечения врачи обычно назначают антибиотики, однако многих интересует вопрос, можно ли вылечить ИМП другим способом? ИМП являются одними из наиболее распростран...

Диетологи из Испании рассказали, как быстро сжечь жир и нарастить мышцы Специалисты советуют подобрать режим тренировок и организовать питание таким образом, чтобы сначала начать процесс роста мышц, а уже потом сжигать жир. Испанское издание La Vanguardia опубликовало рекомендации от диетологов, которые рассказали, каки...

Недетская история: как помочь ребенку противостоять вирусам С начала февраля в России зафиксированы высокие темпы распространения вирусов гриппа и ОРВИ. Превышение эпидемических порогов среди населения было отмечено в 37 регионах России. Чаще всего простудные заболевания выявляют среди детей в возрасте 7-14 л...

Как восстановить легкие после отказа от курения Как долго восстанавливаются органы дыхания после отказа от курения, и можно ли этот процесс ускорить? От чего зависит восстановление легких Возникает закономерный вопрос – как долго организм освобождается от токсических веществ, полученных при курени...

Стрессовое недержание мочи: причина и диагностика Недержание мочи — это медицинский термин, обозначающий непроизвольное выделение мочи из мочевого пузыря. Стрессовое недержание мочи — это тип недержания мочи, при котором физическое давление заставляет мочу вытекать из мочевого пузыря. Эт...

Клиническая физиология дыхания Дыхание-это процесс, сопровождающийся обменом газов (кислорода и углекислого газа) между тканями организма и внешней средой. Дыхание включает следующие процессы: легочную вентиляцию-газообмен между атмосферой и альвеолами; легочный газообмен-газообме...

Как повысить давление – топ способы Медики для обозначения постоянного пониженного или периодически понижающегося давления используют термин «гипотония». Причины снижения давления могут быть физиологическими. Также это может быть одним из симптомов какой-либо болезни. Повысить давление...

«12 шагов». Как работает сообщество анонимных алкоголиков Статистика потребления алкоголя во всем мире ужасает: в пересчете на душу населения в разных государствах нередко выходит даже десяток литров. Понятно, что такое распределение указывает на полное нездоровье. И действительно, людей с хроническим алко...

Психологический вес. Какие причины не дают похудеть? Лишнего веса не бывает — бывает лишняя еда, уверены специалисты по правильному питанию. Конечно, они не имеют в виду случаи, когда лишний вес связан с проблемами со здоровьем или резким изменением образа жизни — например, была работа динамичная, пре...

Дай, хочу, купи! Как не подсадить ребенка на потребительскую иглу Если комната ребенка утопает в игрушках, детский шкаф ломится от одежды, а вы всю чаще слышите в свой адрес только одно слово — «купи», видимо, ваше чадо оказалось на потребительской игле. И не важно, сколько лет наследнику семь или семнадцать, от э...

Восемь фактов, которые доказывают пользу секса Медики рассказали, чем секс полезен для здоровья. Тем, кто по какой-либо причине опасается интима, следует помнить о том, что сексуальные отношения оказывают удивительнейшее влияние на здоровье. В чем же польза секса для подавляющего большинст...

Легкие под угрозой? О каких болезнях могут рассказать ногти Аккуратные ухоженные руки со свежим маникюром — это именно то, о чем так долго мечтали многие женщины в эпоху карантина. Но прежде чем вы отправитесь на процедуру, где вам нанесут лак, внимательно изучите свои ноги, ведь они могут очень многое расск...

Простая самодиагностика легких. Как проверить здоровье дома? ​Легкие — важный орган в организме человека. Именно они обеспечивают нормальное дыхание, помогают правильно работать всему телу. При этом такой орган очень нежный и может быть легко поврежден в результате воздействия различных факторов.Изучение сост...

ResMed: сервовентиляторы и БиПАП- и СиПАП-аппараты Проблемы, которые так или иначе связаны с дыханием — не являются редкостью. Они довольно часто сопровождают болезни и патологические состояния, являя собой угрозу для жизни. Особенно опасны проблемы с дыханием во время сна, поскольку именно в это вре...

Повышенное давление: почему возникает гипертония Гипертония является весьма распространённым заболеванием: по статистике, от повышенного давления страдает каждый второй житель нашей планеты. Патология требует обязательного лечения и поддержания состояния. И разумеется, профилактики. Для этого треб...

6 советов для борьбы с энергодефицитом Успокоить нервы и привести свое ментальное здоровье в порядок — основная задача качественного отдыха. Однако большинство из нас предпочитает провести это время за просмотром фильма или встречаясь с друзьями. Мы решили разобраться, что же на самом де...

Как можно самостоятельно постричься дома? АиФ.ru выяснил у эксперта, как можно постричься самому в домашних условиях, если парикмахерская закрыта из-за коронавируса. Из-за эпидемии COVID-19 во многих регионах запрещена работа парикмахерских и салонов красоты. В некоторых городах они закрыты...

Антигипертензивные препараты могут защитить от COVID-19 Обычные препараты, используемые у пациентов с высоким кровяным давлением, сердечной недостаточностью и диабетом с поражением почек, включая ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ИАПФ) и блокаторы ангиотензиновых рецепторов (БРА), могут защит...

Йод, одна из самых лучших подкормок для клубники Поговорим с вами о непременно достойной и крайне хорошей статье, которая обязательно сможет понравится вам, и вы обязательно добьетесь невероятно достойного и крайне хорошего урожая клубники, все что вам следует в первую очередь понять, это все т...

Летящей походкой. Советы подиатра по выбору обуви Правильно подобранная обувь — залог здоровья человека. Ведь именно ноги берут на себя наибольшую нагрузку при ходьбе — им приходится выдерживать на себе вес тела и еще и передвигаться.С неправильно выбранной обувью летящей походки не получится одноз...

7 причин частых походов в туалет Ты привыкла приходить в кинотеатр или ресторан и сразу же спрашивать, где находится ближайший туалет, чтобы зря не беспокоиться лишний раз? Тебя жутко выматывают длинные переезды, во время которых остановки не предусмотрены? Если ты не знаешь, чт...

Симптомы приближающейся менопаузы К сожалению, еще ни одной женщине не удалось избежать менопаузы. Ученые считают, что первые симптомы могут возникнуть очень задолго до того, как прекратятся месячные. И еще можно успеть родить ребенка. Чаще всего менопауза наступает в возрасте 50-55...

Медиками разрушены 9 мифов о физических упражнениях Зарубежными экспертами развенчаны 9 распространённых мифов о физической активности человека. 1. «Человек, занимавшийся когда-то спортом — имеет более крепкое здоровье«. Эксперты утверждают: для того, чтобы сохранить своё физическое зд...

От чего стареет сердце. Неочевидные причины, которые старят важный орган Возраст есть не только у ­человека, но и у его сердца. Чаще всего оно оказывается «старше» своего хозяина. Можно ли замедлить старение сердца и как омолодить «пламенный мотор»?«На самые мощные факторы старения сердца (возраст, пол и наслед­ственност...

Пищевые добавки: что нужно знать перед их приемом Прием БАДов нужен далеко не всем. Эксперт обратила внимание на важные моменты при приеме витаминных комплексов Принимать витамины и различные пищевые добавки сейчас стало очень популярно, а сами эти препараты — доступны широкой публике. В цело...

Городской ортопедический центр: эффективное увеличение роста в Волгограде К сожалению или к счастью, но внешность человека играет немалую роль в его жизни. Цвет глаз, прическа, телосложение и прочие данные — поддаются корректировке в лучшую сторону, однако один существенный параметр изменить самостоятельно невозможно...

Закаливание – правила и рекомендации Что такое закаливание детей и для чего оно необходимо? Это не просто обливание ежедневно холодной водой, а целый комплекс оздоравливающих процедур, который заключается в воздействии контрастных температур на организм. Действия производятся с целью п...

Коктейль из солнца и соли. Как защитить волосы летом? Лето — пора долгожданная для многих. Ведь в этот довольно короткий промежуток времени можно успеть насладиться солнцем и легким ветерком по максимуму. Картинка многих в представлении о лете — развевающиеся волосы, легкий сарафан и босоножки. На деле...

Освежающие объемные стрижки для женщин 40 и 50 лет Сегодня постараюсь донести вас действительно интересную и чрезвычайно важную информацию, которая обязательно сможет вам помочь разобраться со своей красотой и обязательно найти в себе силы и очень красивую естественную сущность, которая очень орг...

Достучаться до сердца. Как корректировать пульс в домашних условиях? Изменение сердцебиения — нередко крайне неприятное состояние, когда сердце либо буквально заходится, либо начинает работать заметно медленнее. Многих, кто не страдает от аритмии, этот факт беспокоит. И они, естественно, пытаются разобраться в причин...

Из остатков линолеума сделали красивую корзинку и заборчик Так вот, сегодня я буду с вами делиться своими невероятными достижениями, которые под силу не каждому существу, даже тому, которое обязательно имеет мозг. Итак, что именно вы должны понять и осознать? А собственно то, что абсолютно каждый вариант...

Модные и элегантные вещи в 2020 году А сегодня и конкретно в этой статье вам удастся без особого труда понять, справится и разобраться с тем, что непременно касается обязательно вашей одежды и естественно внешнего вида, вам следует как можно внимательнее и намного лучше осмотреть бу...

«Хитрый вирус». Как президент и ученые вместе решали, чем побороть пандемию Владимир Путин провел в режиме видеоконференции совещание по санитарно-эпидемиологической обстановке в России. Помимо членов правительства и представителей регионов в нем участвовали виднейшие отечественные врачи и ученые, которые рассказали главе г...

Диетотерапия. Какие болезни можно скорректировать питанием? Правильно подобрать питание — значит, обеспечить себя необходимым рационом, который позволит организму работать без сбоев. Ведь ограничения в питании и использование более здоровых продуктов в организме помогают телу работать более грамотно и коррек...

Как избежать появления глаукомы с помощью натуральных средств Глаукома – это заболевание глаз, характеризующееся повышением давления, из-за которого сокращаются волокна зрительного нерва и нарушается их структура. Большинство пациентов не имеют симптомов на ранних стадиях заболевания, но, с течением времени...

Депутат Госдумы назвал «элементарные вещи», которые защитят от второй волны коронавируса Пандемия коронавируса пошла на спад, однако это совсем не означает, что она не повторится. Многие специалисты считают, что необходимо готовиться ко второй волне. Как рассказал член Комитета Госдумы по охране здоровья Борис Менделевич, слова которого...

Кошмар на рассвете. Почему лихорадка и гипертония ударяют ночью? Рост температуры тела, скачки давления до запредельных цифр, проблемы с дыханием и прочие напасти нередко случаются с человеком ночью. И для многих это становится большим парадоксом и серьезной загадкой. Ведь, казалось бы, в ночное время суток тело ...

Массаж стоп. Практические советы На ступнях человека расположено множество биологически активных точек, воздействие на которые может оказать влияние на работу всего организма, отдельных органов и систем. По этой причине массажу стоп уделяют особое внимание. Он может быть вступлением...

Массаж стоп. Практические советы На ступнях человека расположено множество биологически активных точек, воздействие на которые может оказать влияние на работу всего организма, отдельных органов и систем. По этой причине массажу стоп уделяют особое внимание. Он может быть вступлением...

Массаж стоп. Практические советы На ступнях человека расположено множество биологически активных точек, воздействие на которые может оказать влияние на работу всего организма, отдельных органов и систем. По этой причине массажу стоп уделяют особое внимание. Он может быть вступлением...

Разработан план прогулок для пожилых, помогающий избежать проблем со здоровьем Многочисленные научные исследования помогли определить, что регулярное выполнение активных упражнений помогает не только улучшить когнитивные способности, но и избежать развития ожирения. Проведённый анализ образа жизни жителей различных стран помог ...

Планочная табата Табата – невероятно популярный фитнес-тренинг, который сейчас встречается в меню любого уважающего себя спортивного клуба. Некоторые тренеры всю тренировку строят на принципах табата, а некоторые – разбавляют свои программы табата-блоками. Многие пок...

Как я пошёл в «красную» зону. Студенты медвузов Москвы о борьбе с COVID-19 Медицинские вузы, их преподаватели, аспиранты и студенты с первых дней пандемии помогают отечественному здравоохранению, а с 1 мая приказом Минздрава и Минобрнауки разрешено привлекать студентов медвузов к работе с зараженными COVID-19. Вопросов не ...

Можно ли избавиться от пяточных шпор? Избавиться от пяточных шпор без хирургического вмешательства невозможно. Однако некоторые цифры свидетельствуют, что пяточные шпоры вызывают боль только в 5% случаев. Если человек испытывает боль в пятке, может быть и другая причина. Наиболее распрос...

Учёные установили, что сгустки крови могут быть ранним признаком COVID-19 В новой статье сосудистых хирургов из Медицинской школы Университета Майами Миллер, опубликованной в журнале сосудистой хирургии, сообщается, что тромбоз (сгустки крови в системе кровообращения) может быть ранним признаком инфекции у пациента COVID-1...

Профилактика ОРЗ у детей Хорошо известно, что взрослые с гораздо большим вниманием и тревогой относятся к ситуациям, когда болеет ребенок, чем, если бы заболели сами. Это касается практически любого заболевания и в частности острых респираторных болезней, которые считаются н...

Клиника интимной пластики в Москве Не все люди довольны видом своих половых органов. Интимная пластическая хирургия – популярное направление, к которому прибегают мужчины и женщины разных возрастов. Эстетическое преображение интимных мест делает человека более уверенным в себе, избавл...

Если есть много сахара — будет ли диабет? Избыточное потребление сахара может привести к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям и другим проблемам со здоровьем. Однако его связь с диабетом 2-го типа все еще остается неясной. Большинство врачей утверждают, что сахар сам по себе не вызывае...

Лучшие продукты, которые стоит есть перед тренировкой Правильное питание жизненно важно для общего состояния здоровья, а еда перед тренировкой может помочь организму достичь пика активности, быстрее восстановиться. Это позволит минимизировать повреждение мышц, если вы работаете с весом. Лучший ответ на...

Береги глаза на карантине. Как не потерять зрение при работе и учёбе онлайн Есть несколько способов поддержать здоровье глаз. Что для этого делать, знает врач-офтальмолог Первой градской больницы, кандидат медицинских наук Наталья Бакунина.«Вынужденное нахождение дома провоцирует длительное сидение людей за компьютером, тел...

6 показателей диагностики при КУДИ Под аббревиатурой КУДИ скрывается понятие комбинированного уродинамического исследования, которое позволяет определить, насколько хорошо функционирует система мочевыделения. В большинстве случаев особое внимание уделяется способности органов малого т...

Когда начнут открываться пляжи в России? Уже в июне ожидается открытие общественных и приотельных пляжей Крыма и Краснодарского края. Общественные и приотельные пляжи Крыма и Краснодарского края смогут начать открываться в течение ближайших двух недель. Об этом 3 июня в рамках онлайн-выста...

«Молчаливый» орган. Как и почему болит селезенка? Селезенка — непарный орган в теле человека, который выполняет важные функции. Но, к сожалению, мало кто знает о патологиях, связанных с ней, а также о том, какими симптомами сопровождаются болезни селезенки и какие последствия могут быть. Хотя после...

В какое время лучше всего ложиться спать и просыпаться? Люди должны спать 7-9 часов каждую ночь. Однако время для того, чтобы заснуть и проснуться, будет различаться у разных людей. Многие факторы, включая возраст человека, график работы и режим сна, влияют на идеальное время сна. Однако лучше всего засып...

Острый лимфобластный лейкоз Что такое острый лимфобластный лейкоз? Острый лимфобластный лейкоз (или острый лимфолейкоз, сокр. ОЛЛ) — это опасное для жизни заболевание, при котором клетки, в нормальных условиях развивающиеся в лимфоциты, становятся злокачественными и быстро за...

Как видеосвязь может повлиять на психическое здоровье По мере того как мы приспосабливаемся к удаленной работе, когда компании разрешают своим сотрудникам работать дома, видеозвонки стали основным способом поддерживать связь. Но как они влияют на психическое здоровье? В эпоху, когда пандемия может приве...

10 способов абсурдного и опасного похудения. Так делать нельзя! Приближается весна, и многие уже вступили в битву за стройную фигуру. Чтобы не наделать ошибок, узнайте, самые опасные способы похудеть, по мнению врачей. Итак, 10 способов абсурдного и опасного похудения: Принудительное очищение желудка. Спосо...

Высокоинтенсивные интервальные тренировки особенно полезны для людей с синдромом Дауна По данным исследователей из Университета штата Джорджия, выполнение высокоинтенсивных интервальных тренировок поможет достичь более высоких результатов для здоровья у людей с синдромом Дауна за меньший промежуток времени. Об этом сообщается на страни...

Ароматный мир. Какие способы терапии от гипергидроза есть сегодня? Гипергидроз — проблема, которая связана с избытком пота. По сути своей это не заболевание, но состояние, которое может доставлять немало неприятностей человеку. Также иногда его расценивают как симптом, указывающий на какие-то проблемы в организме.В...

Как заработать подписчиков на YouTube? Многие пользователи, запуская канал на Ютубе, считают, что им трудно найти подписчиков. И почему это так сложно? По одной причине: YouTube не «видит» и не оценивает новые каналы YouTube. По сути, данный видеоресурс не начнет оценивать канал, пока у н...

Каппинг-терапия: что лечат медицинские банки Помните, когда мы заболевали, мама ставила нам в детстве медицинские банки? Их применяют очень давно. Сегодня такую манипуляцию называют каппинг-терапия. Основная функция процедуры — активировать кровообращение посредством вакуума, созданного в...

Топ-12 самых распространенных ошибок в уходе за лицом Бьюти-блогер предупредила о частых ошибках, которые могут навредить вашей коже Часто женщины допускают ошибки в уходе за лицом, а потом сокрушаются – отчего кожа такая сухая (неровная, с сыпью, морщинами и пятнами и другими проблемами). Бьюти-бло...

Гиподинамия — неизбежная закономерность сидячей работы Гиподинамию называют болезнью 21 века. Основными показателями гиподинамии являются ограничение двигательной активности организма, недостаток движения, малая нагрузка на мышцы. А всем давно известно, что для полноценной работы нашему организму нео...

10 ошибок в диете, которые мешают похудеть Все еще не влезаете в любимые джинсы? На весах одни и те же показания изо дня в день? А может, лишние килограммы возвращаются так же быстро, как и уходят? Вероятно, при соблюдении своей диеты вы допустили одну из ниже перечисленных ошибок. Чего к...

Названы методы избавления от “пивного животика” Всё большей популярностью среди женщин пользуются мужчины с подтянутой стильной фигурой. Мужчины с “пивным животиком” выглядят не очень эстетично, вызывая частые насмешки. О том, как избавиться от разбухшего живота – в нашем материа...

Высыпания на спине: названы самые распространенные причины Актуальная проблема для многих. Недостатки на спине могут стать помехой для ношения платьев с тонкими бретельками или топов без рукавов. Помимо неэстетичного вида, игнорирование проблемы может спровоцировать хронический характер акне. Есть 5 элем...

Почему возникают липомы? У мужчины периодически возникают липомы. Как от них избавиться навсегда? Отвечает доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном»:– Липома – доброкачественное образование, скопление жировой ткани. Если жировик имеет небольшие размеры...

Названы лучшие продукты для ежедневного употребления при диабете 2 типа Выбор здоровых продуктов для контроля сахара в крови является ключевым принципом при диабете 2 типа, и исследователями были названы лучшие из тех, что подходят для ежедневного употребления людям, страдающим данным заболеванием – об этом пишет журна...

Специалисты рассказали, когда можно начинать колоть ботокс Молодость – кажется, что человек будет всегда молодым, будет тратить минимум средств на кожу, будет отлично выглядеть без косметики и просто наслаждаться своим временем.  Но, к сожалению, молодость проходит гораздо быстрее, чем мы думаем и чем ...

Тренировки в прямом эфире. Как «Московское долголетие» работает онлайн? 10 тыс. участников «Московского долголетия» продолжают посещать кружки и секции в виртуальном формате.Творческая дистанционкаВ марте этого года проекту мэра Москвы «Московское долголетие» исполнилось 2 года. Ежедневно в нём принимало участие 200 тыс...

«Отложенная беременность»: все что нужно знать о криоконсервации яйцеклеток Методика дает возможность женщине родить здорового ребенка в позднем репродуктивном возрасте и даже после наступления климакса, и при этом она достаточно безопасна. О том, кому показана криоконсервация яйцеклеток и как это происходит, рассказала аку...

Без палочек и спирта. Как правильно ухаживать за барабанной перепонкой? Тонкая и непроницаемая мембрана, которая требуется для нормального функционирования уха и обеспечивает слух человека, — это барабанная перепонка. Большинство людей знают про нее лишь то, что она находится недалеко от входа в ухо и на ней скапливаетс...

Значение здорового сна для мужчин Сон - важнейший жизненный процесс, отвечающий за восстановление и накопление сил для следующего дня. Во время сна происходят такие важные процессы, как выделение половых гормонов, мелатонина, соматропина. В частности, в фазе глубокого сна происходит...

Определение объема жировой ткани яичек при оценке бесплодия у средневозрастных мужчин с избыточным весом Измерение объема жировой ткани в яичках может способствовать повышению точности диагностики и мониторинга тестикулярного бесплодия, сообщают специалисты из Университета Сунь Ятсена в Китае. Проведенное ими исследование показало, что этот параметр явл...

Что такое синдром опустевшего гнезда Синдром опустевшего гнезда — это глубокие душевные ощущения страха и одиночества, охватывающие родителей в тот момент, когда их ребенок начинает самостоятельную жизнь. «Рамблер» выяснил, как взрослым справляться с этим состоянием. Выросшие дети ...

7 способов прерывистого голодания Прерывистое голодание включает в себя полное или частичное воздержание от еды в течение определенного периода времени. Существует много различных способов прерывистого голодания, которые различаются по количеству часов голодания и норме калорий. Ряд ...

Диабет 1 типа: не смертельно, хотя и не лечится В мире один человек из одиннадцати болеет диабетом, и 10% из них – диабетом первого типа. Сахарный диабет 1 типа – это проблема с усвоением глюкозы – основного источника энергии. Глюкозу мы получаем из углеводов (круп, мучного и сладкого), но усв...

Сложный выбор. Как найти самый лучший подарок для ребенка на Новый год? Подобрать идеальный подарок для ребенка на Новый год не такая простая задача, как кажется. Ведь у детей есть все, а их желания, порой, туманны и не оформлены во что-то конкретное. При этом родителям, естественно, хочется, чтобы подарок был не только...

Осторожно: простуда. Грипп и ОРВИ могут ухудшить мужское здоровье ​Область мужского репродуктивного здоровья — сфера очень деликатная, тем не менее говорят о ней сейчас много и открыто. На фертильность в современном мире оказывают влияние множество факторов, один из которых — острые респираторные вирусные инфекции...

Искусственный интеллект может запустить лучевую терапию для больных раком Искусственный интеллект может помочь больным раком начать лучевую терапию раньше и тем самым уменьшить вероятность распространения рака, мгновенно переводя сложные клинические данные в оптимальный план атаки. Пациенты, как правило, должны ждать от не...

Колем, мажем, пьем. Что важно знать о гиалуроновой кислоте Уже несколько лет процедуры и косметика с гиалуроновой кислотой пользуются большой популярностью. Какие нюансы стоит учесть, если подобные бьюти-манипуляции и средства еще не изучены, но вы очень хотите их попробовать, объясняет дерматолог-косметоло...

План на здоровье. Какие обследования надо проходить детям по возрастам Следить за здоровьем детей надо как минимум до достижения ими 18 лет. Именно до этого возраста в родительские обязанности входит и пункт прохождения регулярных диспансеризаций. На практике же это выглядит несколько иначе.Обычно активно здоровьем мал...

Названы четыре лучших перекуса перед тренировкой Лучше подкрепиться перед занятиями спортом. Когда дело доходит до здорового образа жизни, упражнения и питание идут рука об руку. Но бывает сложно понять, как планировать упражнения, приемы пищи и перекусы. Знание того, что лучше всего есть перед...

Краска для волос и рак: есть ли связь? Эксперты уверены, что индивидуальное использование красок для волос совершенно безопасно. Исследование показало, что у женщин, которые самостоятельно красят волосы, риск развития большинства раковых опухолей не повышен. Новые данные ученых сог...

Сколько часов нужно спать, что можно есть на ночь и не только: отвечает специалист Все ускоряющийся темп жизни вынуждает каждую из нас ежедневно принимать сотни решений: юбка или брюки, большая семья или свободные отношения, овсянка или омлет, спортзал или кино с друзьями.. Но есть времяпровождение, которое по умолчанию присутс...

Что выявляет лаборатория клинической андрологии? Зачать и родить ребенка – это мечта многих семейных пар. Некоторым парам удается сделать это с первого раза, кто-то ждет заветных двух полосок годами, а третьи вообще не могут добиться этого самостоятельно.  Здесь и приходят на помощь специалис...

Как наладить сон во время самоизоляции? Во время самоизоляции многие столкнулись с тем, что просыпаться стало тяжело, заснуть ещё сложнее, а весь день так и хочется прилечь. Во время самоизоляции многие столкнулись с тем, что просыпаться стало тяжело, заснуть ещё сложнее, а весь день так ...

Ополаскиватели для рта способствуют разрушению зубов В настоящее время всё большую популярность приобретают ополаскиватели для полости рта, рекомендованные стоматологами, как средство, защищающее от развития кариеса, периодонтита и неприятного запаха изо рта. Но последнее исследование показало, что воз...

Особенности и преимущества биоревитализации кожи В большинстве своем процессы старения связаны с тем, что организм перестает вырабатывать необходимое количество активных веществ, а в клетки попадает меньше влаги. При этом наиболее действенным способом решения данной проблемы является биоревитализац...

Как быстро понизить давление: 6 действенных способов Помогут, когда под рукой нет таблеток от давления. Высокое давление — не шутки. Если вы замечаете у себя систематически высокое давление, необходимо срочно обратиться к врачу. Он проанализирует ваше состояние и подберет индивидуальный план лечения. ...

Тест на вирус. Какие исследования проводят для выявления COVID-19? Роспотребнадзор подытожил все варианты исследований, которые проводятся в России в связи с коронавирусом. Получилось три вариант теста, которые позволяют в той или иной мере определить наличие инфекции в организме или тот факт, что она уже была пере...

7 наиболее распространенных ошибок в питании Профессиональные врачи-диетологи выделили следующие 7 наиболее распространенных ошибок и слабостей в питании большинства людей, которые приводят их не только к ожирению, но и ко множеству болезней. Грех №1: Есть слишком много Большинство людей...

Как понять, что тело переполнено токсинами: 8 неочевидных признаков Некачественная пища, плохая экология, не самая чистая вода, использование косметических средств — все это приводит к тому, что в нашем теле накапливаются токсины. Когда их становится много, работа некоторых органов может дать серьезный сбой. Но как ...

Высыпало на пиво. Бывает ли аллергия на алкоголь? Все привыкли к аллергическим реакциям на фрукты и овощи, пыльцу растений и на цветение. Да даже на укусы насекомых реакция не кажется странной. Но вот иногда, правда, крайне редко, но все же говорят про наличие аллергии на алкоголь. Что же понимают ...

Сердечный кашель Возможные причины Различные патологии сердечно-сосудистой системы при отсутствии эффективного лечения способны настолько нарушить нормальную циркуляцию крови, что она начнет застаиваться в легочных сосудах. То есть подаваться будет достаточное ее кол...

Наши в Китае. Диагностировать коронавирус в Ухане будут «русские мозги» Для диагностики коронавирусной инфекции в Ухане будет использовать искусственный интеллект из России. Российские ученые уже предали китайским врачам программу для точного распознавания этой инфекции.О том, что это за программа, и почему она заинтере...

Какие меры предосторожности из-за COVID-19 соблюдать беременным? В Роскачестве рассказали, что делать молодым мамам и беременным во время эпидемии коронавируса. На данный момент нет официальной статистики о количестве зараженных коронавирусом среди беременных женщин. Также не доказано, что беременные более подвер...

Мама, не ори! Как справиться с детской истерикой в общественном месте Крики, обещание дать ремня, объятия или полное игнорирование? Что лучше всего работает, если у ребенка случилась истерика в общественном месте, объясняет психолог Мария Меркулова. Наталья Кожина, АиФ.ru: — Мария, если у ребенка начинается истерика в...

Как постричь кончики волос самой в домашних условиях? Если к парикмахеру попасть невозможно, в волосы отросли или начали сечься, их кончики можно подстричь самостоятельно. В Москве, Подмосковье и многих других регионах из-за коронавируса приостановлена работа салонов красоты, косметических, СПА-салонов...

Аппарата Бегга — особенности конструкции, показания, использование Австралийский стоматолог П.Р. Бегг (1898-1983 гг.) – один из наиболее известных учеников Энгля, предложивший в середине прошлого века технологию лечения аномалий положения зубов с помощью тонких и легких дуг, получивших название Light Wire Technique....

Девушка из-за редкой болезни постоянно возбуждалась, но не могла заниматься сексом Чтобы полностью избавиться от симптомов, потребовалось шесть лет лечения. Но Лиор уверенна, что это того стоило – теперь ее личная жизнь наконец наладилась. Американка из города Майями-Бич рассказала о своей редкой болезни, которая испортила ей...

Девушка из-за редкой болезни постоянно возбуждалась, но не могла заниматься сексом Чтобы полностью избавиться от симптомов, потребовалось шесть лет лечения. Но Лиор уверенна, что это того стоило – теперь ее личная жизнь наконец наладилась. Американка из города Майями-Бич рассказала о своей редкой болезни, которая испортила ей...

Весенняя хандра: 5 способов победить серого монстра Наконец после долгой и унылой зимы наступили солнечные весенние дни. С каждым днем становится теплее, природа просыпается. А настроение у многих — подавленное, так как с первыми солнечными лучами в жизнь тысячи людей ворвалась сезонная хандра. Одн...

Выделения при беременности: границы нормы и патологии По выделениям из влагалища можно оценить состояние здоровья половой системы женщины. Во время беременности ценность таких знаний возрастает во много раз. Умение распознать норму и патологию поможет будущей маме вовремя обратиться к врачам. А потому ...

Лучший способ устранить половую дисфункцию Течение болезни Ни один специалист не согласится с тем, что импотенция и половая дисфункция - синонимы. В первом случае мужчина совершенно не способен совершать половой акт, а вот во втором случае - заболевание вполне поддаётся лечению. Когда приток ...

Поднимите мне столб. Какие есть способы повысить давление при гипотонии? Гипотония — так называется состояние, при котором у человека всегда давление ниже нормальных цифр. Сегодня врачи за точку нормы принимают давление 120/80 мм рт.ст. И если цифры постоянно находятся ниже, говорят про гипотонию.Вообще, медики классифиц...

Умственное истощение: симптомы и лечение Физическая усталость и хронический стресс могут привести к умственному истощению. Умственное истощение — симптомы Умственное истощение может проявляться по-разному. Наиболее распространенные симптомы: Эмоциональные низкая эмоциональная устойчи...

Растительные диеты улучшают здоровье сердца через микробиом кишечника Новое исследование, опубликованное в феврале 2020 года в Журнале Американского колледжа кардиологии, сообщает, что снижение потребления продуктов животного происхождения и увеличение количества растительной пищи может привести к снижению риска ишемич...

Индивидуальные капы 3d Smile – система для незаметного исправления дефектов прикуса Не каждый человек с неправильным прикусом, без сомнений и взвешивания за и против, решается на ортодонтическую коррекцию. Многие мотивируют отказ от исправления зубочелюстной аномалии заметностью систем брекетов, продолжительным сроком коррекции, нео...

Как погода и демография влияют на распространение COVID-19 Что может остановить распространение нового коронавируса? Новое исследование, опубликованное в журнале medRxiv в апреле 2020 года, развенчивает идею о том, что более теплые и влажные условия могут с легкостью препятствовать распространению пандемии. ...

Что нужно знать о сердечных клапанах Клапаны открываются и закрываются каждый раз, когда бьется сердце. Это гарантирует, что организм всегда получает достаточное кровоснабжение. Сердце имеет четыре клапана: митральный клапан аортальный клапан трехстворчатый клапан легочный клапан Что ...

Пять основных причин потери слуха У многих людей на разных жизненных этапах возникают проблемы со слухом. Причинами проблем со слухом могут выступать самые разные факторы – болезни, травмы, генетическая предрасположенность, несоблюдение правил гигиены. И сейчас будут рассмотрены ...

Названы 6 научно-обоснованных причин спать на левом боку Среди всех поз сна – сон на левом боку принято считать золотой серединой. Во время сна ваш организм продолжает “работать”: усваивает пищу, принятую вами за ужином, регулирует кровообращение, “сортирует” события прошедшег...

Лечение грибка: какие ошибки часто допускают Это распространенная проблема. При возникновении грибковой инфекции единственным желанием любой женщины является стремление как можно быстрее избавиться от болезни. Однако некоторые представительницы прекрасного пола только усугубляют положение, ...

О чем говорит частое мочеиспускание Частое мочеиспускание может быть определено как необходимость мочиться более 7 раз в течение 24 часов, выпивая около 2 литров жидкости. Однако люди отличаются друг от друга, и большинство обращаются к врачу только тогда, когда мочеиспускание становит...

Ученые рассказали, когда не стоит пить кофе Порой от бодрящего напитка стоит отказаться. Европа, Северная и Южная Америка, Африка начинают свой день с чашечки крепкого кофе. Многие считают его полноценным завтраком. В обеденное время кофе является одним из самых популярных тонизирующих нап...

В чем причина популярности гименопластики? Гименопластика – особая операция, которая заключается в восстановлении поврежденной девственной плевы. К этому женщин могут подталкивать разные причины: сожаление о первом партнере, религиозные обычаи, особенно со стороны жениха или еще что-то личное...

Причины и типы хронической усталости: как преодолеть Упадок сил появляется по разным причинам – из-за нервного и физического перенапряжения, тяжелой и обильной пищи, зашлакованности, гипоксии и обезвоживания. Но если усталость становится хронической, стоит серьезно опасаться за свое здоровье. Возможно...

Исследование: возобновление работы школ способствует росту числа случаев COVID-19 Исследование, недавно опубликованное на препринтном сервере medRxiv в сентябре 2020 года исследователем Ричардом Бисли из Juvenile Arthritis Research, сообщает о влиянии открытия школ на распространение вируса. Поскольку пандемия КОВИД-19 продолжает ...

Употребление этих продуктов вызывает отечность Это проблема многих. Каждая из нас могла замечать, что на утро после вечеринки или ночного переедания лицо выглядит необычайно пухлым? Виной всему отеки, которые могут появиться по ряду причин. Главной причиной возникновения отеков на лице являют...

Причины почернения краев листьев у домашних растений Все мы безусловно, а может и не все, но любим комнатные растения, ухаживать за ними и конечно же поливать и в общем-то все такое, однако самое главное, чтобы при этом нас ни в коем случае не заставляли это делать, все непременно должно идти от ду...

Убрать метку. Можно ли предупредить появление родинок на теле? Родинками, иначе невусами, называют скопление клеток кожи с большим количеством меланина, что и объясняет их цвет. Некоторые источники в сфере медицины воспринимают их как доброкачественные образования.В чем основные рискиРодинки сегодня вызывает се...

Как стала выглядеть 45-летняя Маргарита, которая в какой-то момент решила позаботиться о своей внешности Поговорим с вами о действительно достаточно красивой и несомненно интересной девушке, ну или женщине, которая в один прекрасный момент решила преобразить свою внешность и поэтому обратилась за помощь к стилисту, все фотографии безусловно очень красив...

Доступные натуральные средства для домашнего лечения геморроя Геморрой — известное многим и, безусловно, очень дискомфортное и болезненное состояние. На самом деле речь идет об очень распространенном нарушении в работе организма, просто о нем как-то не принято говорить. Геморрой характеризуется воспалением ...

Как нужно угодить перцу, чтобы получить много очень вкусного и сочного овоща Поговорим с вами о том, как же стоит правильно вести себя с перцем на даче, достаточно интересно и очень весело, но прежде всего вам нужно понимать, что огород безусловно требует к себе внимания, но ни в коем случае лишней работы он не любит. Про...

«”Сдохни или умри” – именно так можно описать наши дежурства» Студентка шестого курса лечебного факультета МГМУ имени Сеченова Валентина Смирнова рассказала о своей первой смене в период пандемии после того, как терапевтическое отделение одной из московских больниц, где она работает медсестрой, переформировали ...

10 простых шагов на пути к богатству Не каждому дано грамотно распоряжаться деньгами. Как правило, это приводит к вечной нехватке средств и жизни от зарплаты до зарплаты. Чтобы стабилизировать и приумножить свое материальное положение, важно научиться правильно тратить финансы и следов...

Оригинальные способы придать объёма очень интересной стрижки боб Итак, данная статья будет совершенно обязательно рассчитана именно на тех людей, которые обязательно предпочитают объемные стрижки тем небольшим и прямым, которые безусловно смогут вам понравится и вы в итоге добьетесь своего истинного и безуслов...

Популярно о значении торка в брекетах при ортодонтическом лечении Перемещение зубных единиц в анатомически правильное положение — это основное свойство брекетов. При применении корректирующих систем учитывается направленность, сила и плоскость в которых происходит их смещение. Поэтому понятие торка очень важно для ...

Тактика расширения верхней челюсти с помощью ортодонтического аппарата Норда Сужение верхней челюсти – распространенная зубочелюстная аномалия, которую корректируют с помощью различных расширяющих ортодонтических устройств. Основой большинства из них является винт Hyrax, изобретенный американцем доктором Вильямом Бидерманом. ...

Лечение остеохондроза позвоночника Заболевания опорно-двигательной системы человека на сегодняшний день являются довольно частыми. Связанно это в первую очередь с тем, что большинство из нас ведут неактивный способ жизни, мы малоподвижны, не занимаемся регулярно спортом. Да что там г...

Сколько углеводов в день необходимо для человека с сахарным диабетом? Контроль потребления углеводов является одним из ключевых способов управления уровнем сахара в крови у людей с диабетом. Люди с диабетом 1 или 2 типа должны получать 45% калорий из углеводов. Углеводы содержатся во многих продуктах, включая цельные з...

Температурный рекорд. Как бороться с высокими цифрами на градуснике При этом, если применять неверные методики, есть риск получить более серьезные осложнения, чем слабость, сопровождающие повышение температуры. О том, как правильно ее сбивать, какие методы лучше не использовать, АиФ.ru рассказала врач-иммунолог Анна...

Назван способ быстро восстановить организм после праздников Актуальная информация для многих. Для многих новогодние праздники оставляют не только приятные воспоминания о веселье и путешествиях в компании родных и близких. Для кого-то это еще затянувшееся ухудшение самочувствие и подавленное настроение из-...

Средиземноморская диета — лучшая диета для здоровья сердца Средиземноморская диета - полезная для сердца диета, впервые предложенная Анселем Кисом. Он обнаружил, что среди людей, живущих в бассейне Средиземного моря, сократилось число случаев ожирения и болезней сердца. Новые результаты исследований подтверж...

Мужские болезни: Простатит Каждый мужчина, не смотря на его возраст или генетические особенности и наследственность, должен знать о том, что такое простатит и каковы его симптомы.  Ведь проблемы с мочеиспусканием, подробнее на http://uro-info.ru/prostatit/, могут затронуть каж...

Похудеть не выйдет. Почему кукурузные хлопья не подходят для диеты? Для многих есть устойчивое мнение, что кукурузные хлопья в силу пользы собственно кукурузы можно использовать для похудения. А картинки, когда люди выкладывают порцию хлопьев, заливают молоком и едят на завтрак, уже стали привычными и не вызывают ни...

Карьера удаленно. Карантин как время прокачать специальность Карантин когда-нибудь закончится, и вы сможете произвести на своего будущего работодателя хорошее впечатление, удивить рекрутера своей компетентностью, манерами и внешним видом, но главное выбрать ту самую работу вашей мечты. Для этого в эти длинные...

Как каждое утро просыпаться свежим и отдохнувшим Утро — самое нелюбимое время для большинства людей. Глаза открыть очень сложно, лицо помятое, голова не соображает, а надо еще быстро привести себя в порядок и отправиться на работу. Но есть несколько простых способов, которые помогут каждое утро пр...

Современное лечение ишиаса Ишиас – это пояснично-крестцовый радикулит, который характеризуется поражением седалищного нерва. Развитию болезни предшествует несколько факторов: от остеохондроза до перенесенных травм спины и физиологического старения. Ишиас устраняют комплексным ...

Боль в наружной области бедра: причины, лечение и профилактика Боль в наружной области бедра затрагивает внешнюю сторону бедра. Боль в этой области может развиваться внезапно или постепенно. Как травма, так и чрезмерные нагрузки  могут вызвать боль во внешней области бедра. Люди постоянно  нагружают тазобедренны...

Установлена связь между увеличением уровня тестостерона и развитием онкологии Тестостерон – гормон, присутствующий в организмах как мужчин, так и женщин. Основными функциями этого гормона являются: формирование пола при рождении, проявление первичных и вторичных половых признаков, влияние на наше настроение, энергичность...

Назван самый опасный вид отдыха для здоровья человека Учёные из Американской кардиологической ассоциации определили, какой вид отдыха вредит здоровью людей. Эксперты установили, что употребление большого количества еды, содержащей вредные жиры и большое количество соли, при одновременном просмотре телев...

Маленький секрет. Какие пластические операции можно сделать за отпуск Подкорректировать нос, исправить уши, увеличить грудь и накачать ягодицы — список различных пластических вмешательств довольно большой. При этом известно, что после многих из таких манипуляций приходится уходить на длительный больничный. Ведь восста...

Наркоз и обезболивание. Гид по типам анестетиков Анестетики стали настоящим спасением и для пациентов, и для врачей. Ведь они позволили обеспечивать грамотное обезболивание, что снизило риски смерти от болевого шока и дало возможность проводить более высокотехнологичные процедуры.Сегодня мир анест...

Кошмар в зеркале. Почему появляются отеки на лице и как с ними бороться? Отеком лица называют избыток жидкости, которая собирается в пространстве между тканей кожи. На этом фоне лицо человека становится одутловатым и нездоровым. Эстетический дискомфорт — это не единственная проблема. Ведь такое патологическое накапливани...

6 простых упражнений, которые снимут напряжение Наша повседневная жизнь переполнена стрессовыми и просто напряженными ситуациями. И ощущаем мы их в буквальном смысле физически, ведь они могут вызвать напряжение в мышцах, что, в свою очередь, приведет к появлению болей или более серьезных проблем ...

Дряблая кожа после беременности Дряблая кожа — это нормальное явление после беременности. Во время беременности кожа растягивается, чтобы вместить растущий плод. В результате многие женщины обнаруживают, что кожа вокруг их живота ослабевает после родов. То, как быстро кожа во...

«Эйлитон» увеличит мощности производства вакуумных пробирок Ввод еще одной технологической линии по производству вакуумных пробирок позволит подмосковному заводу «Эйлитон» увеличить мощности до 170 миллионов пробирок в год, что сделает его самым крупным производителем.

Проводи сушку правильно: как обрести рельефное тело Рельефное и подтянутое тело — мечта миллионов людей, мужчин и женщин всего света. Помочь в достижении данной цели позволит сушка тела. Меры направлены на избавление от подкожного жира, после чего будет видно мышцы, красивый рельеф. Полезна сушка для...

Гороскоп на неделю с 15 по 21 июня 2020 года Расположение небесных тел говорит о том, что период с 15 по 21 июня 2020 будет насыщен событиями и принесет массу новостей всем знакам зодиака. Что ожидает представителя каждого из 12 созвездий? Об этом расскажет наш самый точный гороскоп. Овен Есл...

Предиабет: половина людей с диабетом не знают о диагнозе Что такое предиабет? Страдающий предиабетом человек имеет повышенный уровень глюкозы в крови. При этом он не такой высокий, чтобы можно было диагностировать у этого пациента диабет. Каждому из нас приходилось слышать о диабете второго типа, поэто...

Варю куриную грудку всего одну минуту и получаю очень нежное мясо для бутербродов Постараюсь вам максимально подробно рассказать о том, как же я сам научился варить грудку, а делаю я это всего лишь одну единственную минуту, этого всего вполне достаточно для того, чтобы вы могли в итоге получить очень вкусное и крайне хорошее м...

Спать и просыпаться по науке. Как составить свой индивидуальный график сна? Мы проживаем во сне треть нашей жизни. И проводить это время нужно так, чтобы оно шло на пользу здоровью и настроению. Что для этого нужно?Биохакеры утверждают, что знают ответ на этот вопрос. Они уделяют особое внимание сну, у них есть масса приёмо...

Главное — не спорить! Как общаться со сторонниками теории заговора? 5G, тотальная чипизация и полный контроль над жизнями людей: коронавирус стал источником не только повышенной опасности, но и породил новые теории заговора. Их авторы утверждают, что строительство вышек 5G несёт опасность, а вакцина от COVID-19 буде...

Опасный утренний симптом гипертонии Эксперты Американской кардиологической ассоциации напоминают, что гипертония часто остается незамеченной, при этом провоцируя дополнительную нагрузку на стенки сосудов. Высокое артериальное давление может спровоцировать необратимые изменения в работ...

Кашель вредный и полезный Сначала у тебя першит в горле, потом ты чувствуешь, как что-то мешает. И вот уже начинаешь кашлять. Но прежде чем пить таблетки, узнай, чем вызван кашель. Вполне возможно, что сейчас он даже полезен. Ты, наверное, удивишься, но на самом деле у кашля ...

Развенчаны популярные мифы о высыпаниях на коже Многие верят в эти мифы. Прыщи на лице могут появляться периодически, становиться хроническими или быть признаком определенного заболевания. Чтобы избавиться от последствий – необходимо найти первопричину. В этом поиске важно научиться отличать п...

Что за рекомендации по поэтапному снятию ограничений дал Роспотребнадзор? Роспотребнадзор отправил в регионы рекомендации по постепенному снятию ограничительных мер. Роспотребнадзор назвал критерии трех этапов снятия ограничительных мер, введенных из-за коронавирусной инфекции COVID-19. Соответствующие методические рекоме...

Простой, сытный и полезный завтрак за несколько минут – овсяноблин. Жира – 0! Вы обратили внимание, что большинство из нас на завтрак готовят или омлет, или яичницу? Это объясняется очень просто: мы все не хотим тратить время утром на приготовление сложных блюд, нужно что-то сделать быстро, вкусно и питательно. Вот поч...

Двойной удар. Почему происходит повторное заражение коронавирусом Новость о том, что в Китае пошла вторая волна заражения коронавирусом у тех, то им уже переболел, снова взбудоражила мир. По последним данным в Ухане, где и была начальная вспышка, уже около 200 «новых» случаев заболевания, которые диагностированы у...