4 декабря 2019, 15:58

Как получить красивое сильное тело без лишних затрат: выбираем лучший протеин и не переплачиваем при этом

Занимаетесь построением идеального тела? Без протеинов не обойтись! Они нужны, чтобы восполнить недостаток белка и нарастить мускулатуру. Как подобрать наилучший протеин или протеиновый комплекс по самой низкой цене, знает прайс-агрегатор Е-katalog....

Подробнее на сайте: medmoon.ru

Что такое аминокислоты? Аминокислоты – основа основ, вещества, из которых строится наш организм. В том числе от наличия и выработки аминокислот зависит построение белков, которые в свою очередь составляют строительный материал для мышечной массы. Поэтому при интенсивных зан...

Массаж для упругости кожи Массаж – это эффективный борец со всеми недостатками на теле, даже такими как растяжки, обвисание и дряблость кожи и лишний подкожный жир. Одной из самых действенных процедур является массаж проблемных участков. Для того чтобы получить хороший массаж...

Самые лучшие упражнения для пресса Красивое тело, упругий пресс, легкая походка, все это добавляет уверенности, поднимает личную самооценку и делает человека привлекательным в глазах окружающих. Чтобы не тратить время, и средства на тренажерные залы можно делать упражнения для пресса ...

Гимнастика для лица. 9 лучших упражнений Здоровое питание, хороший режим отдыха, регулярная физическая активность и отсутствие стрессов станут настоящими помощниками в сохранении красивого стройного тела. И если фигуру мы тренируем с помощью фитнеса и йоги, то почему же не делать то же само...

Самые эффективные упражнения для пресса Живот – излюбленное место для жировых отложений, поэтому борьба против лишнего объема в талии должна быть комплексной и упорной. Путь к идеальному прессу начинается с детоксикации и правильного питания, за которыми следуют регулярные занятия спортом ...

Упражнения для живота и талии в домашних условиях Первое, с чем сопоставляется красивая женская фигура – это талия. Девушки с изящными изгибами, делающие упражнения чтобы убрать живот и бока очень нравятся представителям сильной половины человечества, поэтому статья расскажет о причинах неправильног...

Медитация и работа мозга Сосредоточенная медитация. Дзен. Медитация под барабаны. Чакра. Буддистская и трансцендентальная медитация. Есть бесчисленное множество способов медитировать, но цель всех этих способов остается в основном одной и той же: больше умиротворения, меньше...

Какие продукты не стоит сочетать с алкоголем Цитрусовые Очень часто в качестве закуски для многих напитков используются цитрусовые. Такие как: лимон; апельсин; мандарин. На самом деле они не являются лучшим выбором. В составе цитрусовых фруктов содержится кислота, которая и без алкоголя может в...

5 ошибок, почему у вас до сих пор нет идеального пресса Всем хочется иметь красивый пресс, идеальный животик. Но не у каждого этого удаётся добиться. Каждый день ты качаешь эти кубики, но их всё нет и нет. Что же в таком случае ты делаешь неправильно? Ошибки №1: надо качать пресс, как учили на физкультуре...

Тест-полоски по лучшим ценам в сети магазинов «МедМаг» Подбираете дешевые тест-полоски для глюкометра, но не хотите, чтобы низкая стоимость повлияла на точность? Как показывает практика, высокая цена — не гарантия точных результатов. А недорогие системы самоконтроля могут обладать низкой погрешност...

Изменяем пропорции тела с помощью фитнеса Пропорции тела достаются нам по наследству, поэтому изменить их очень сложно. Хотя есть один быстрый способ: правильно подобранная одежда, обувь, головной убор могут скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть достоинства. Но это только внешняя корректиро...

Почему надо работать с шеей, чтобы получить красивое лицо? Шея — это путь к красивому лицу, особо важное значение у боковых мышц: грудинно-ключично сосцевидных мышц, (сокращенно ГКС). ГКС: отвечает за поворот и запрокидывание головы; играет важную роль в удержании равновесия головы. При резких движения...

Голливудская улыбка с винирами Красивые зубы — мечта миллионов людей во всем мире. К сожалению, лишь единицы могут похвастаться идеальной голливудской улыбкой, которой одарила их природа. Всем остальным остается надеяться на мастерство специалистов, способных устранить недостатки,...

Частый секс улучшает память женщин, — ученые Исследователи выяснили, что женщины, которые часто занимаются сексом, обычно имеют хорошую память. Ученые из Университета Макгилла в Канаде выяснили, что молодые женщины, которые часто занимаются сексом, владеют лучшей памятью. Исследователи п...

Полезные напитки для разжижения крови Спиртовая настойка на чесноке В чесноке содержится много важных микроэлементов и витаминов, оказывающих оздоравливающее действие на организм. Все полезные свойства продукта сохраняются и в настойке. В процессе подготовки и во время приготовления целе...

Сухие локти: эффективное лечение простой проблемы Кожа на локтях очень чувствительна и шелушится намного чаще, чем на других участках тела. Каждая уважающая себя женщина постоянно следит за собой: маникюр, педикюр, идеальный макияж и прическа – и это далеко не весь список. Не менее важной состав...

Обратитесь в доставку цветов в Нижнекамске, если желаете порадовать близких Все женщины без исключения любят цветы, их можно дарить на праздники и без повода. Букеты воплощают самые лучшие чувства – любовь, нежность. Вовремя преподнесенный презент поможет завязать или наладить отношения, продемонстрировать симпатию. Доставка...

Как омолодить кожу и сделать её красивой Чтобы кожа пришла в идеальное состояние совершенно не обязательны дорогостоящие процедуры в салонах красоты и хирургический стол пластического хирурга. Необходимо лишь систематически соблюдать несколько простых правил, которые достаточно быстро дадут...

Как оставаться продуктивным в течение всего дня: 3 привычки Мало проснуться энергичным, нужно ещё суметь не растерять весь свой запал в течение дня. Продуктивность – это не только план на день, тайм-менеджмент и правильная расстановка приоритетов. Обязательное условие продуктивности – наша собственная ...

Выбираем вакуумную помпу для увеличения ПЧ — Часть 10 (2) Прежде чем выбирать вакуумную помпу, ознакомьтесь со статьей по ее использованию (см. здесь), чтобы лучше представлять, для чего она вам нужна и нужна ли вообще. Вакуумная помпа с манометром. Виды: вакуумная помпа и гидропомпа Стоит сказать, что суще...

Как омега-3 влияет на красоту кожи Биологическая роль Омега-3 для красоты и здоровья кожи. Кожа человека – это зеркало всего организма. Все знают и понимают, что наружные процедуры и нанесение различных кремов, масок и мазей могут помочь здесь и сейчас. И только после устранения в...

Лучшие бьюти-новинки: уход и декоративная косметика Уход для лица и тела В этом месяце все внимание брендов переместилось на наши личики, а точнее – на зону вокруг глаз. После целого года стрессов, переутомления и недосыпов очень важно наверстать упущенные моменты с помощью специальных уходовых средст...

Ученые назвали лучшие способы защититься от рака с помощью питания Один из самых лучших способов снизить риск заболевания раком – придерживаться здорового питания. Ученые назвали несколько причин, почему употребление определенных продуктов является действенным способом обуздать рак. Уменьшает воспаление. Между воспа...

Домашние антибиотики без побочных эффектов В настоящее время существует множество организмов и бактерий, которые становятся устойчивыми к антибиотикам, поэтому использование химических антибиотиков является не лучшим решением. Сами антибиотики должны быть все сильнее и в более высоких дозах, ...

Сладости, которые можно позволить во время диеты Главное — это умеренность. Уверены, что стройность и сладкое — вещи несовместимые? Это не совсем так. Даже во время диеты вполне можно побаловать себя чем-то вкусненьким, главное — знать, чем именно. Ведь сахар – это источник глюкозы, «топл...

Диета при ПМС: какие продукты следует включить в рацион, а какие ограничить незадолго до критических дней Часто предменструальный синдром проходит у женщин очень болезненно. Появляются перепады настроения, отечность, боли в области спины и таза. Но многие не знают о том, что это происходит из-за резкого снижения витаминов в организме, и если правильно вы...

Бри или рикотта: какой ваш сыр по знаку зодиака Люди выбирают по гороскопу буквально все: профессию, спутника жизни, цвет и драгоценные камни-талисманы. Каждому знаку зодиакального круга соответствует даже определенный вид сыра. Хотите узнать, какой из них ваш? ♈ Овен Человеку, родившемуся под д...

Какие упражнения надо делать, чтобы похудеть дома? Правильное сбалансированное питание и спорт являются двумя главными составляющими в процессе похудения. Однако далеко не каждый может иметь возможность посещать зал для занятий спортом или бассейн. Выход есть – худеть реально, используя физические уп...

Почему так полезно есть яйца Если вы ищете доступные и вкусные суперпродукты для защиты здоровья, остановитесь на яйцах. Они обладают целым рядом уникальных ингредиентов и полезных свойств для человека. Яйца очень полезны и питательны. Они содержат белки и небольшое количество к...

МРТ — секреты современной диагностики Аббревиатура МРТ расшифровывается просто — магнитно-резонансная томография, которая является наиболее современным методом обследования. Методика позволяет получить изображение тела и его органов в различных плоскостях. Но, несм...

Оптимальные варианты диетических завтраков для стройной фигуры Теперь вы будете знать, каким должен быть завтрак для поддержания стройности. Завтрак считается самым главным приемом пищи, потому как от него зависит, насколько хорошо будет чувствовать себя человек в течение дня, а также то, каким будет его фиг...

Названы распространенные причины внезапной головной боли Еще один повод пить больше воды. Голод и жажда могут быть причиной частых головных болей у человека. Об этом в Телеграм-канале сообщила врач-диетолог Виктория Кляуз. Медик пояснила, что люди часто в процессе работы пропускают обед, а после ...

Полезные для кишечника и желудка продукты Здоровье волос и ногтей, красивый цвет лица и общее хорошее самочувствие во многом зависят от питания. Потребление полезных для желудка и кишечника продуктов позволит наладить работу внутренних органов, положительно скажется на внутреннем самоощущени...

Названы простые способы подтянуть кожу в домашних условиях Упорство и эти советы помогут вам избавиться от недостатков кожи. Каждый возраст имеет свои преимущества и недостатки. С одной стороны, годы ложатся к нам на баланс в виде опыта и мудрости, а с другой — претерпевает определенные изменения наша вн...

Осторожно — напряжение. Как правильно расслаблять тело? Напряжение в теле плохо сказывается на состоянии человека. Оно приводит к тонусу мышц, а зажимы в этой зоне ухудшают кровообращение, нарушается питание тела, снижается уровень энергии. При этом даже те, кто понимает, что тело уже как каменное и надо...

Немецкий врач назвал лучшие продукты для защиты от атеросклероза, гипертонии и деменции Некоторые опасные болезни вполне возможно предотвратить или хотя бы облегчить с помощью правильно подобранных продуктов, утверждает немецкий врач-диетолог Матиас Ридл. Атеросклероз. По словам врача, атеросклероз развивается в связи с кальцинированием...

Как сделать руки тонкими Самые эффективные упражнения для рельефных рук от фитнес-тренера тренажерного зала «World Class RedSidе» Виктории Кулик До новогодних праздников осталось чуть меньше месяца — самое время уделить себе чуть больше внимания, привести себя и свое тело в ...

Неразвивающаяся беременность Желание родить ребенка для каждой женщины – главный вопрос в ее жизни. Приняв такое решение, женщина настроена на лучший результат и надеется, в первую очередь, на матушку природу, которая ее не подведет. Но случается иногда так, что радостное событи...

Что такое протеин? Интенсивные занятия спортом – это постоянный стресс для организма. В таких условиях он зачастую не успевает вырабатывать всего объема различных веществ, который нужен для нормального развития. Особенно это касается белков, без которых рост мышц невоз...

3 серьезных ошибки при лечении артритов и артрозов Боли в суставах очень часто беспокоят старшее поколение. И зачастую, вместо того чтобы пойти к врачу, люди начинают заниматься самолечением по совету соседа/подруги/родственников. Зачем стоять в очередях и тратить время, если и так понятно, что боль ...

Диагноз БАС — есть ли надежда Боковой амиотрофический склероз относится к числу самых тяжелых болезней. Жители Европы, имеющие право на эвтаназию, чаще всего выбирают ее именно после установки подобного диагноза. Смерть двигательных нейронов лишает человека управления собственным...

Какие диеты названы лучшими Эффективные диеты, которые помогают избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья, — в списке вечных приоритетов. Если вы входите в число желающих сбросить вес, приучить себя к правильному питанию и обуздать тягу к сахару, ознакомьтесь с пя...

Требуется пол для придорожного кафе или пирса Вы — частный предприниматель или бизнесмен, который занимается ресторанным бизнесом, у вас есть кафе, рестораны или различные магазины. С наступлением летнего сезона многие владельцы небольших придорожных кафе благоустраивают открытые площадки возле ...

Как высыпаться, если вы работаете посменно Сменный график, особенно если вы работаете по ночам или дежурите сутками, негативно сказывается на сне. Многие относятся к режиму сна невнимательно, но это большая ошибка. Циркадные ритмы организма, регулирующие циклы сна и бодрствования, доставят в...

Как изменить тело с помощью фитнеса Тип телосложения «Т» Особенности фигуры – плечи намного шире бёдер. Длина нижней половины туловища может быть больше, чем верхней. Талия обычно не выражена, немного широкая. Лишний вес откладывается обычно в области груди, рук, верха спины. Чтобы отк...

8 фактов о здоровье сердца, которые стоит знать всем, кто собрался дожить до 100 ле Болезни сердца лидируют среди причин смерти женщин и мужчин, причем, как предупреждают врачи, болезни эти «молодеют». Чтобы проводить эффективную профилактику, важно точно знать, какие факторы влияют на развитие заболеваний — и некоторые из них могут...

Стадии психосексуального развития Современным родителям не приходится объяснять, какое огромное влияние они оказывают на развитие малыша. Поэтому они все чаще стремятся взглянуть на мир глазами собственного чада. А как иначе понять кроху, помочь ему вырасти здоровой, полноценной личн...

Чем полезен авокадо — как его едят и выбирают Энциклопедия авокадо: все, что надо знать о фрукте. Как правильно выбирают, дозревают и едят. Какими полезными свойствами обладает плод и может ли причинит вред организму человека. Запись Чем полезен авокадо — как его едят и выбирают впервые п...

Хороший иммунитет понижает репродуктивную способность Стойкий иммунитет — палка о двух концах: он продлевает вам жизнь, но делает это за счет репродуктивной функции. На эту мысль сотрудников Принстонского (США) и Эдинбургского (Великобритания) университетов подтолкнуло 11-летнее исследование популяции д...

Что такое преэклампсия? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Различных осложнений беременности довольно много. При этом одни из них полегче, другие могут быть смертельно опасными как для плода, так и для матери. Одно из таких, проявляется преимущественно в посл...

Частую чистку зубов связали с лучшим здоровьем сердца Ученые из Южной Кореи обнаружили связь между здоровьем сердца и чисткой зубов. У людей с хорошими гигиеническими навыками существенно реже развиваются мерцательная аритмия и сердечная недостаточность. Результаты исследования опубликованы в European J...

Все ли вы знаете про ВИЧ и СПИД? Проверь себя! ВИЧ остается одной из самых опасных болезней современности. Однако вокруг него существует немало слухов и мифов. Что точно необходимо знать каждому, а чему – верить не стоит?

Медленный фитнес. Худеть осознанно! Все мы мечтаем о красивом теле и готовы ради него на многое. Но активные фитнес-программы, такие как аэробика и танцы, многим из нас могут показаться утомительными. Все зависит от особенностей организма и темперамента. Для любителей более спокойных з...

Фитнес для общего укрепления организма Физические упражнения стимулируют не только внешние изменения, но и существенно влияют на жизнедеятельность всего организма. Недаром человек, даже не очень интенсивно занимающийся спортом, чувствует себя намного лучше — и физически, и эмоционально! Ф...

Фитнес для общего укрепления организма Физические упражнения стимулируют не только внешние изменения, но и существенно влияют на жизнедеятельность всего организма. Недаром человек, даже не очень интенсивно занимающийся спортом, чувствует себя намного лучше — и физически, и эмоционально! Ф...

Перга пчелиная: полезные свойства, как принимать, противопоказания, рецепты здоровья Пчелиная перга является настоящим кладезем витаминов и минералов и используется для лечения болезней суставов, желудка, печени, половой системы, укрепления волос и ногтей. Она омолаживает организм и помогает справиться с вирусными инфекциями значител...

Чтобы не болело сердце, не нужно много двигаться Сотрудники Каролинского Университета (Швеция) выяснили, что физические нагрузки низкой интенсивности, как и умеренные, вполне полезны для здоровья. Новость была отражена на официальной странице Университета. Каждый из нас неоднократно слышал о тесной...

Названы лучшие продукты для нормализации сна Каждый из нас сталкивался с бессонницей хотя бы один раз в жизни. Часто это происходит из-за стресса или перед важным событием. Что же делать, когда бессонница становится постоянным спутником? Вот список продуктов, которые смогут помочь нормализо...

Что поможет наладить работу сосудов Работа сосудов очень важна. Они отвечают за множество функций и влияют на здоровье человека в целом. Это зрение и внимание, возможность человека жить и двигаться, а также запоминать множество вещей. У мужчин они также отвечают за эректильную функцию,...

Чем опасны фитнес центры? Кому не хочется быть здоровым, подтянутым, красивым и молодым? Конечно всем! И на пути к стройному здоровому телу мы готовы выложить кругленькую сумму за абонемент посещения фитнес центра. Вот и я решила приобрести абонемент, обзвонила несколько цент...

Фитнес дома или в спортивном зале. За и против Неотъемлемой частью здорового образа жизни, который в современном мире привлекает в свои ряды все новых и новых адептов, являются занятия спортом. Они позволяют улучшить общее состояние организма, поддерживать свое тело в тонусе, а при необходимости ...

Рейтинг самых любящих мужчин по знакам зодиака Нередко женщины вопрошают: «Какие мужчины самые любящие и верные?». Оказывается, астрологи давно нашли ответ на этот вопрос. Чтобы не столкнуться с холодным и безразличным партнером, мы составили рейтинг по знакам зодиака. Узнайте, кто из мужчин отн...

Booking Health GmbH – лечение в лучших зарубежных клиниках Booking Health GmbH – это международный интернет-портал для записи на обследование и лечение в лучшие клиники за рубежом. На сайте Booking Health пациент может самостоятельно изучить информацию о сертификатах и наградах медицинских учреждений, квалиф...

Назван продукт, снижающий риск заболеваний сердца Американские и британские ученые уверены, что самым лучшим продуктом для здорового сердца является черника, которая снижает риск всевозможных заболеваний.

Как правильно промывать носовые пазухи Промывание носа — лучший метод профилактики и лечения простуды. С помощью этой процедуры удаляется скопившаяся в носу слизь, уменьшается отек слизистой и улучшается дыхание. В некоторых культурах промывание носа осуществляется ежедневно. В среде його...

Красота Анны Седоковой: косметолог раскрывает секреты звезды Патимат Сагитова, победитель Международной премии в области красоты и здоровья «Грация ХIII» в номинации «Лучший косметолог-контурный пластик», член международного общества мезотерапевтов изучает, какие процедуры проходила певица, чтобы выглядеть сто...

ВПЧ - одна из самых опасных инфекций современности Исследования показывают, что риск передачи ВПЧ "высокого риска" во время беременности и в процессе родов относительно низок (менее 2 %). Чаще всего вирус передается половым путем.

Гепатит С – болезнь, которую можно и нужно победить Существует ряд заболеваний, одно упоминание которых вызывает у людей неприятные ощущения. К их числу определенно относится и гепатит С – вирусная болезнь, оказывающая разрушительное воздействие на печень. Если своевременно не начать лечить данную фо...

В Роспотребнадзоре назвали лучшие орехи Эксперты Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека в беседе с «Российской газетой» рассказали, какие орехи являются самыми полезными для человека

Швейцария возглавила рейтинг стран с самыми комфортными условиями для стоматологов Согласно экспертному мнению, Швейцария – лучшая страна по уровню комфорта для жизни и работы врача-стоматолога. Исследователи проанализировали разные страны, сравнив размер зарплаты, оплачиваемого отпуска, часы работы, стоимость жизни и уровень счаст...

Как подобрать стрижку по форме лица: главные советы стилиста Существует 7 основных типов лица — их вы можете легко определить, просто подойдя к зеркалу: Овальное лицо. Овальное лицо, как правило, считается тем самым идеалом — этой форме идут любые стрижки: экспериментируйте в свое удовольствие. Круглое лицо. Ч...

Расстройство пищеварения желудочно-кишечного тракта: диспепсия Диспепсия — расстройства пищеварения и желудочно-кишечном тракте, комплекс симптомов, свойственных многим заболеваниям, а также пограничным состояниям. Основными причинами диспепсии являются недостаток пищеварительных ферментов, вызывающих синд...

Худеем при помощи косметики Любая современная женщина знает, что грамотно подобранный макияж может творить чудеса, но почему-то не все пользуются этим. Косметика способна не только подчеркнуть достоинства, используя её можно также скрыть многие недостатки, включая лишний вес. К...

Почему психологи считают, что проблема с детства? Вопрос: Почему все психологи считают, что проблема с детства? Например, если у этой девушки было хорошее детство и добрые родители, но повзрослев она сталкивается с такой проблемой, какой вывод вы сделаете? Ответ: Добрый день. Психология – это наука,...

Омоложение лица без операции Сохранить красоту и молодость – желание каждому женщины. К счастью, современная косметология предлагает широкие возможности для омоложения кожи без хирургического вмешательства. В зависимости от типа кожи, возраста и степени возрастных изменений необ...

Зачем нужны интернет-аптеки, если обычные аптеки есть на каждом углу? Зачем нужны интернет-аптеки, если обычные аптеки есть на каждом углу?Наши читатели, особенно жители крупных городов, могут задаваться подобным вопросом. И ведь действительно стоит выйти из дому и одна-две аптеки попадутся на глаза. Ноа) так было не...

8 продуктов, которые легко усваиваются Тело нуждается в ряде питательных веществ, в том числе в клетчатке, белке и жире. Но в некоторых формах эти питательные вещества трудно усваиваются. Какие продукты легки в усвоении и могут подойти даже людям с проблемами пищеварения, выяснял портал M...

Плохие привычки в еде, которые мешают похудеть Как отмечают учёные, нудный подсчёт калорий, сложная диета и долгие часы, проведённые в спортзале, — всё это может стать напрасным из-за незначительных, на первый взгляд, привычек в еде. Самый простой способ не набрать лишний вес — следи...

Невесте на заметку: 5 имен мужчин, которые никогда не будут богатыми Эзотерики сходятся во мнении, что данное при рождении имя оказывает сильное влияние на судьбу. Кому-то досталось «денежное» имя, другим же придется жить от зарплаты до зарплаты. Мы собрали 5 мужских имен, обладатели которых никогда не будут богаты...

Эти овощи помогут похудеть к Новому году Обратите внимание на овощи, которые помогают быстрее сжигать жир благодаря отрицательной калорийности. Что это значит? Речь идет о продуктах, для переваривания которых организму требуется затратить больше энергии, чем он получает. Это поможет ...

7 умных способов избавиться от простуды и кашля Существует мнение, что простуда длится ровно 7 дней, вне зависимости от того, лечите ее или нет. Но воспользовавшись семью проверенными советами, вы избавитесь от неприятных симптомов гораздо раньше. №1. Носите влажные носки На первый взгляд, сове...

Эти продукты ошибочно считают полезными Они приводят к лишнему весу и другим проблемам со здоровьем. Профессиональные диетологи со всей ответственностью заявляют о вреде наиболее распространенных продуктов: не ешьте этого, если не хотите бороться с лишним весом. Цельнозерновой хлеб ...

Сосудистая деменция. Причины. Лечение Причиной возникновения сосудистой деменции может быть внутримозговое кровоизлияние, перенесенный ишемический инсульт, сердечные патологии различной этиологии, аритмия, гипертензия, инфекционные и неинфекционные васкулиты, а также гипотония. Способств...

Названы самые полезные «зимние» фрукты Вкусно и полезно. Чтобы оставаться здоровым в холодное время года, не обязательно бежать в аптеку за витаминными комплексами. Достаточно ежедневно употреблять по два-три полезных фрукта, которые сполна обогатят организм витаминами и другими полез...

10 простых шагов к здоровому сердцу Каждый из нас хочет жить долго и до самой старости оставаться здоровым и активным. Особенно важно, чтобы не страдало сердце и сосуды, не повышалось давление и не возникало проблем с сердечным ритмом. Если у вас уже диагностировали заболевания сердца ...

Чешется тело без высыпаний: причины? Желтуха вызывает не только изменение цвета кожи, но и сильный зуд. Она может быть проявлением различных заболеваний печени. Некоторые психические заболевания могут сопровождаться помутнением сознания (шизофрения, депрессия, синдром отмены алкоголя). ...

Как правильно запивать таблетки Медики рекомендуют не глотать таблетки просто так, а все же запивать их водой. «Рамблер» выяснил, как это делать правильно. Оказывается, существует два разных способа для капсул и таблеток. Чтобы запить капсулу, нужно сначала положить ее на...

Лучшие товары для праздника от интернет магазина SPBOGNI С наступлением новогодних праздников многие из нас хотят создать себе настроение и поэтому стараются приобрести различные виды новогодних товаров, определенные типы пиротехники, батареи салютов. Чтобы приобрести пиротехнические изделия высокого качес...

Восемь основных признаков нездоровых почек Специалисты различают восемь основных признаков поврежденных почек. Стоит напомнить, что в нашем теле есть 2 почки, каждая из которых размером приблизительно с кулак. Располагаются они чуть ниже грудной клетки. При этом почки выдерживают серьезну...

Боль в мышцах после тренировки: причины и лечение Каждый, кто занимался на фитнесе или в тренажёрном зале, не понаслышке знает о боли в мышцах после занятий. Неприятные ощущения могут преследовать на протяжении нескольких дней. Но почему они возникают и как от этого избавиться. Причины боли в мышцах...

Как выбрать идеальный матрас: жесткость, размер и другие советы Несомненно, предаваться любви можно (и нужно!) не только в горизонтальном положении и не только в кровати. Мы к этому и не призываем; однако, как бы там ни было, главным свидетелем любовных утех остается брачное ложе. Именно о нем, а точнее, о выбор...

Трициклические антидепрессанты для лечения депрессии Несмотря на то? что трициклические антидепрессанты (TCA) были вытеснены более новыми антидепрессантами с позиции препаратов выбора, объем их применения в Европе, по некоторым данным, фактически не уменьшился (Арана Дж.; Moller H.J.). Лучшие трициклич...

Подросток и взрослый: что нужно знать, чтобы стать хорошим родителем тинейджеру? Прежде чем пытаться сблизиться со своим ребенком, нужно понять, что у него во время переходного возврата появляется множество сложностей, которые родитель должен помочь ему решить. Главные проблемы: несамостоятельность при потребности в самостоятельн...

Защита от рака с помощью питания - советы экспертов   Один из самых лучших способов снизить риск заболевания раком – придерживаться здорового питания. Ученые назвали несколько причин, почему употребление определенных продуктов является действенным способом обуздать рак, об этом сообщ...

Американский гастроэнтеролог: 5 вещей, которые важно делать этой зимой, чтобы остаться здоровыми Вы можете спросить: «почему гастроэнтеролог говорит о простуде?» Около 70-80% нашей иммунной системы находится в кишечнике. У нас есть экосистема бактерий, вирусов и грибков, которые живут внутри нашего пищеварительного тракта, и это то, что мы вмест...

Корь на пороге. Простые вопросы и ответы об этом детском заболевании Эпидемия кори снова замаячила на горизонте. Ведь сейчас критическая ситуация с таким заболеванием развивается в европейской части нашего континетна. Так, например, много случаев зафиксировано на Украине. Кроме того, по сообщениям ВОЗ еще 12 стран ос...

Как 16-часовое голодание поможет похудеть в рекордные сроки Наконец-то появился способ есть все, что хочется, и худеть — интервальное голодание. Эффективность такого метода избавления от лишнего веса уже подтвердили многочисленные диетологи. В последние годы такой режим питания набирает огромную популярность ...

Врачи: никогда не занимайтесь спортом, если не выспались По словам клинического психолога и специалиста по сну из США Михаэля Бреуса (Michael Breus), для вашего здоровья могут быть серьезные последствия, если вы тренируетесь, не высыпаясь. Лишение сна или плохое качество сна могут негативно повлиять на тре...

Как произвести хорошее впечатление и нравиться людям Принято считать, что встречают людей всегда по одежке — но так ли это? Есть много вещей, на которые мы обращаем внимание, но не даем себе в этом отчет. К таким вещам относится голос. Этот мощный инструмент влияния является одной из самых выгодных сам...

Как определить, в какой вы физической форме: 5 проверенных методов Физическая форма — показатель здоровья и силы организма. Но в чем определяется этот показатель и как понять, в какой человек физической форме? Метод 1: индекс массы тела Этот важный показатель может дать понять, есть ли у вас проблемы с лишним ...

Глаукома – мифы и реальность Глаукома заслуженно считается одним из самых опасных офтальмологических заболеваний. По данным статистики, она находится на втором месте среди наиболее распространенных причин слепоты во всем мире. В народе о заболевании ходит немало мифов, лишь част...

Причины ОРВИ у детей, симптомы заболевания, терапия и профилактика: все, что нужно знать родителям Каждый из нас неоднократно сталкивался с проявлениями ОРВИ: кашлем, насморком и болью в горле. ОРВИ передается разными путями и отличается многообразием возбудителей. Дети подвержены данному заболеванию в большей степени, чем взрослые, и могут перено...

Эти комбинации продуктов могут нанести вред здоровью Продукты, которые нельзя употреблять вместе Вы привыкли запивать сладкий кекс соком? Без ума от пиццы или фруктового йогурта? Знайте: эти сочетания продуктов могут принести вред вашему здоровью. Животный белок и крахмал Привыкли за обедом е...

Как ускорить обмен веществ Вопрос о том, как же можно ускорить обмен веществ, возникает обычно у людей полных — у них метаболизм замедлен. И, как результат, каждая съеденная булочка незамедлительно увеличивает их и без того лишний вес. У таких людей обмен веществ экономн...

Повышенное давление по утрам: что за этим может стоять? Артериальное давление естественным образом колеблется в течение дня и ночи, но его аномально высокие показатели по утрам могут указывать на то, что у человека повышен риск сердечно-сосудистых нарушений. Кровяное давление самостоятельно поднимается и ...

5 лучших продуктов для здоровья костей, которые не содержат кальций Доброго времени суток! Вы часто слышите о приеме кальция для профилактики и лечения остеопороза, но поддержка здоровья костей включает в себя множество других важных факторов питания и образа жизни. Вот пять основных питательных веществ, которые нам ...

Этот полезный коктейль поможет избавиться от лишнего веса Диетологи рассказали о напитке для похудения перед сном. Специалисты по питанию рассказали, что кефир со специями, выпитый на ночь, поможет распрощаться с лишними килограммами. Для того, чтобы сделать напиток, добавьте в стакан кефира 0, 5 сто...

Эти девять продуктов могут защитить от онкологии Медики утверждают, что хорошей профилактикой против всех видов рака является правильное, обогащенное витаминами, питание. Одну из самых страшных болезней текущего тысячелетия, как оказалось, можно предупредить. Достаточно лишь употреблять рекомен...

Характеристики противогрибковых лекарств для ногтей Ногти, как и кожные покровы, нередко поражаются грибком. Для борьбы с этими патогенами существует немало фармакологических средств. К числу лучших противогрибковых препаратов для ногтей относятся лекарства, активно борющиеся с микозами, и имеющие мин...

Самый полный гид по инъекционной контурной пластике Сегодня с помощью инъекций можно исправить практически любую ситуацию, главное – выработать стратегию и подобрать правильный препарат. Как правило, морщины начинают появляться в возрасте от 25 до 30 лет, и это определяет целый ряд факторов: генетика,...

Как добиться эффекта сияющей кожи Косметологи рассказали, что делать, чтобы кожа «сияла». Макияж без макияжа требует от нас совершенной сияющей кожи. Придерживайтесь наших рекомендаций — и сможете воплотить мечту об идеальной коже в реальность. РЕГУЛЯРНО УВЛАЖНЯЙТЕ КОЖУ Гра...

Самая сильная молитва Ангелу-хранителю на все случаи жизни Время от времени жизнь проверяет нас на прочность, преподнося разного рода испытания. Люди преодолевают их по-разному: кто-то надеется исключительно на себя, другие же обращаются за помощью к высшим силам — личному Ангелу-хранителю. Молитва, обращен...

Как формировать прикус у ребенка? Правильный прикус – залог не только красивой улыбки, но и здоровья. Его формирование начинается ещё до появления малыша на свет, но родители в силах повлиять на этот непростой процесс. Из статьи вы узнаете, что делать, чтобы прикус вашего ребёнка сфо...

ВПЧ — одна из самых опасных инфекций современности Исследования показывают, что риск передачи ВПЧ «высокого риска» во время беременности и в процессе родов относительно низок (менее 2 %). Но он все равно присутствует. Поэтому исследование на наличие ВПЧ рекомендуется проводить перед планиро...

Лучшие экскурсии по Парижу Незабываемой становится поездка в Париж, когда появляется возможность посетить его достопримечательности с опытным и знающим гидом на русском языке. Экскурсия по Парижу станет незабываемой, так как гиды готовы поделиться самыми важными достопримечате...

Бесплодие и внешность: есть ли связь? Можно ли поставить тот или иной диагноз по внешнему виду человека? Безусловно, некоторые патологии отчётливо заметны. Однако мало кто поверит в то, что бесплодие реально определить посредством визуальной оценки тела и лица человека. Ставить столь неу...

Как выбрать питательный крем для лица? Вне зависимости от типа кожи каждой женщине необходим качественный питательный крем для ухода. Даже кожные покровы молодых девушек нуждаются в дополнительном питании. Чаще всего женщины используют питательные кремы на ночь — это лучшее время, чтобы с...

Немецкий кардиолог Мартин Галле назвал способ выглядеть моложе своих лет Стиль жизни заметно влияет на то, как мы стареем, утверждает немецкий кардиолог Мартин Галле. По его словам, хорошим способом помочь себе выглядеть моложе является отказ от вредных привычек. В публикации журнала Focus врач-кардиолог, старший медицинс...

Как подготовиться к осенне-зимнему сезону? Как поддержать свой иммунитет? Падение температуры и более короткие дни являются признаком того, что осень быстро приближается, а вместе с ней и сезон типичных для этого времени недугов. Однако это не связано с ухудшением состояния здоровья для всех. Что делать, чтобы не заболеть ...

Влияние возраста родителей на будущее здоровье их ребенка Статистика уверяет, что с каждым годом возрастает количество женщин, решившихся рожать именно в зрелом возрасте. Почему же так происходит и, главное какой же, возраст женщины в принципе является наилучшим для рождения ребенка? Каким образом может отр...

Шведский массаж и глубокий массаж тканей: в чем разница? Шведский и глубокий массаж — два популярных вида массажа. Шведский массаж использует легкие приемы, чтобы обеспечить мягкое расслабление. Массаж глубоких тканей — это более сильная техника, которая снимает напряжение глубоко в мышцах и соединит...

После или вместо: комплекс DirectaLab способен продлить действие ботулинотерапии и даже заменить ее «Ботоксное преступление» – именно так фанаты Синди Кроуфорд окрестили не самое удачное преображение злоупотребившей ботоксом супермодели, случившееся лет 7 назад. Сегодня количество знаменитых (и не очень) женщин, желающих походить на восковую куклу,...

Медики назвали лучшую ягоду для очищения почек и печени Черешня очищает организм от шлаков и ядов. Палитра цветов черешни разнообразна – встречаются светло-желтые, почти белые ягоды, желтые, розовые, красные, темно-вишневые и практически черные. Одно из неофициальных названий черешни – «птичья вишн...

«Лучшие традиции и устои советской медицины должны быть сохранены»

Сильный шум портит сосуды Конечно, крики с улицы или звуки перфоратора, когда соседи делают ремонт, могут раздражать, но они не опасны, если не продолжаются месяцы или годы. Ученые определили, что негативные влияния на тело имеют долгосрочные воздействия шума из окружающей ср...

Ламинирование ресниц LVL Lashes — как делается процедура Ламинирование ресниц разработано, чтобы придать ресницам красоту и выразительность, восстановить после повреждений. Студия Ольги Добряковой в Санкт-Петербурге предлагает ламинирование ресниц LVL Lashes лучшими мастерами для придания ресницам соблазни...

Назван препарат, восстанавливающий функцию конечностей при повреждении спинного мозга Исследование ученых Университета штата Огайо предполагает, что длительное применение препарата габапентин, обычно назначаемого для лечения нервных болей, может быть использовано для восстановления функции конечностей у пациентов с повреждениями спин...

Назван препарат, восстанавливающий функцию конечностей при повреждении спинного мозга Исследование ученых Университета штата Огайо предполагает, что длительное применение препарата габапентин, обычно назначаемого для лечения нервных болей, может быть использовано для восстановления функции конечностей у пациентов с повреждениями спин...

8 лучших овощей для укрепления здоровья в конце осени Врачи-диетологи хвалят следующие осенние овощи за их питательную ценность, универсальность в рецептах и свежий вкус. Чтобы укрепить свое здоровье в конце осени полезными веществами, они советуют употреблять в пищу кабачки и тыкву, корнеплоды, капусту...

Как ухаживать за шеей? Комплекс фейсфитнес упражнений Рассказывает международный эксперт по фейсфитнесу и массажу лица Елена Каркукли.— Для поддержания шеи в ухоженном состоянии важны и профилактика, и соответствующие меры, которые хорошо применять начиная с молодого возраста:Правильный уход, включающи...

Онкогематологическим пациентам нужна отдельная программа помощи — считают эксперты Круглый стол «Проблемы и пути решения вопросов организации медицинской помощи онкогематологическим больным» прошел 29 ноября 2019 года в Москве в рамках Х Всероссийского конгресса пациентов «Взаимодействие власти и пациентского сообщества как основа ...

Как продлить эффект ботулинотерапии с помощью DirectaLab Применение комплекса дает возможность продления эффекта после процедуры ботулинотерапии (современные методы применения ботулотоксина в низких дозах, дающих эффект «Живого лица», но при данной методике снижается длительность эффекта). Высокая концентр...

Лекарства и витамины для десен Многие люди следят за состоянием полости рта, но только лечения у стоматолога недостаточно. Чтобы десны были здоровы, необходимо подобрать оптимальные лекарства и витамины для лечения и профилактики. Существуют различные варианты препаратов и составо...

Лучший метод, позволяющий снизить вероятность рецидива рака молочной железы, – регулярное выполнение физических упражнений Новое исследование подтверждает эффективность некоторых мероприятий, которые рекомендуется предпринимать людям, пережившим рак груди, поскольку, включая эти мероприятия в свой образ жизни, можно в значительной степени уменьшить вероятность рецидива э...

Межпозвоночная грыжа Межпозвоночная грыжа возникает при разрушении диска — эластичной прокладки, расположенной между двумя отдельными костями (позвонками), составляющими позвоночник. Межпозвоночный диск похож на пончик с повидлом: мягкое вещество в середине о...

Лечение остеохондроза позвоночника Заболевания опорно-двигательной системы человека на сегодняшний день являются довольно частыми. Связанно это в первую очередь с тем, что большинство из нас ведут неактивный способ жизни, мы малоподвижны, не занимаемся регулярно спортом. Да что там г...

Подходы к современному решению проблем пожилых пациентов с трудностями передвижения обсудили на X Всероссийском конгрессе пациентов На площадке Х Всероссийского конгресса пациентов «Взаимодействие власти и пациентского сообщества как основа построения пациент-ориентированного здравоохранения в Российской Федерации» состоялся круглый стол «Медицина пожилых. Пациенты с трудностями ...

Лучшие глазные клиники Москвы: рейтинг 2019-2020 Здоровье — это новый социальный тренд столицы. Массовые обзвоны на диспансеризацию, бесплатная диагностика — всё это создано для того, чтобы каждый своевременно узнавал о своих проблемах со здоровьем и решал их на ранних этапах. Проблемы со зрением в...

Антицеллюлитное бандажное обертывание Бандажное обертывание — одно из самых эффективных средств против целлюлита. Наилучший результат будет от курса салонных процедур. Косметолог подберет оптимально подходящие именно вам продукты и техники, очистит кожу, сделает пилинг, нанесет активные ...

Пять основных причин потери слуха У многих людей на разных жизненных этапах возникают проблемы со слухом. Причинами проблем со слухом могут выступать самые разные факторы – болезни, травмы, генетическая предрасположенность, несоблюдение правил гигиены. И сейчас будут рассмотрены ...

Эти продукты стоит включить в зимний рацион Они принесут массу пользу. Украинский диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, какие продукты полезно есть зимой. Подробностями она поделилась на своей странице в Instagram. «Зимой и наш организм испытывает необходимо...

8 коммерческих диагнозов на приеме у гинеколога 1. Вам дают направление на многочисленные анализы, чтобы подобрать контрацепцию. Если женщина в целом здорова и ей необходимо подобрать препарат для контрацепции, то достаточно лишь гинекологического осмотра, УЗИ и исключения противопоказаний. Гормон...

На общественном контроле. Что каждому надо знать о ВИЧ/СПИДе Исследования и соцопросы показывают, что наиболее эффективной и наглядной социальной рекламой на тему ВИЧ/СПИДа является мотивирование на здоровый образ жизни. Вместе с тем, внимание следует уделять и профилактике асоциального поведения. Такое мнени...

Миссия «Корпоратив». Главные правила для веселой вечеринки без последствий Новогодний корпоратив особенный. Это самый шумный праздник, после которого нас ждут выходные. Как пережить корпоратив, чтобы потом не было плохо или стыдно? Главная составляющая корпоратива – алкоголь. Даже те, кто обычно относятся к спиртному...

Как не разориться на новогодних подарках: 6 лучших способов Новый год — достаточно затратный праздник, поэтому многих волнует вопрос: как купить подарки для родных, друзей, коллег и не выйти за рамки бюджета? Учитесь не попадаться в ловушки, которые готовят для нас маркетологи! 1️⃣ Определите, сколько вы гот...

Овсянка — лучший продукт против изжоги и кислотного рефлюкса Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочные кислоты движутся назад, и попадают в пищевод, или когда односторонний клапан между пищеводом и желудком слишком слаб, чтобы удерживать содержимое желудка. Это приводит к воспалению и жжению в груди, верхн...

Бурсит суставов: причина развития и симптомы Бурсит является следствием воспаления суставной сумки и возникает он при сильной нагрузке или если сустав долго находится под напряжением. Из анатомии известно, что каждое движение костей, связок и сухожилий друг относительно друга в области суст...

Портативный УЗИ аппарат Современная медицина нуждается в проведении инструментальных исследований, которые помогают легко и с высокой точностью диагностировать различные заболевания человеческого организма. Это, в свою очередь, исключительно важно для начала своевременного...

3 правила для красивых зубов, которые нужно соблюдать в любом возрасте Правильное питание Чтобы зубы оставались не только здоровыми, но и красивыми, добавьте в свой ежедневный рацион эти продукты: твердые фрукты и овощи. Жуя свежую морковку или грушу, вы делаете легкий массаж десен и очищаете зубную эмаль от различных к...

11-я неделя беременности — особенности срока Ещё не так давно женщина узнала, что в её теле зародилась новая жизнь, а за перестройками в организме незаметно наступила 11-я неделя. Такой срок уже заставляет всерьёз воспринимать будущее материнство, ведь тело начинает заметно меняться, и трансфо...

Эффективные комплексы упражнений при остеохондрозе позвоночника Специально разработанные комплексы упражнений при остеохондрозе помогают эффективно бороться с дегенеративными изменениями в позвоночнике. Регулярное выполнение гимнастики усиливает питание межпозвоночных дисков, устраняется скованность движений и у...

Лоботомия: что это такое Потомственный аристократ Антониу Каэтану де Абреу Фрейре – так на самом деле звали ученого – был представителем португальского аристократического семейства. С юных лет интересуясь политикой, он злословил в адрес существующего строя, и чтобы не навлек...

Как проработать внутреннюю поверхность бедра Что делать, чтобы самая сложная для похудения часть тела нам поддалась, рассказывает Владимир Лепеса, тренер сети фитнес-студий SM Stretching. Внутренняя поверхность бедра у женщин является одной из «проблемных зон». В погоне за худыми ногами ее част...

Лазерная эпиляция интимной зоны: преимущества процедуры Лишние волосы на теле уже давно считаются признаком неухоженности. Это правило касается и так называемой зоны бикини у женщин. Однако избавиться от волос в этой области довольно непросто. К счастью, современным женщинам в этом плане повезло. Сегодня ...

5 продуктов для красивой кожи Вы можете тратить много денег на поддержание красоты вашей кожи: на дорогую косметику, походы в салоны. Но всё это будет бесполезно, если вы питаетесь неправильно. Именно питание во многом определяет состояние кожи. Мы расскажем, какие продукты стоит...

Ученые: недостаток витамина D не является главной причиной депрессии у женщин Российские ученые проанализировали более полутора сотен клинических исследований депрессии у женщин и связи с ней недостатка витамина D. Они показали, что мировая наука считает витамин D не первопричиной появления депрессии, как предполагали раньше, ...

Потребление небольшого количества алкоголя в зрелом возрасте связано с лучшим состоянием памяти Многочисленные исследования, которые регулярно проводятся учеными, чтобы более детально изучить влияние алкоголя на организм человека, показывают иногда совершенно противоположные результаты, особенно когда речь идет о незначительных количествах алко...

Трансабдоминальное УЗИ простаты — это как? Подготовка, как делают и цена Трансабдоминальное УЗИ простаты – это информативная диагностика тканей предстательной железы. Неинвазивная процедура, все данные врач-диагност получает посредством прохода ультразвука через брюшную стенку и визуализации органов малого таза. Трансабдо...

Как выбрать бюстгальтер для кормления Молодая женщина, едва узнав о своей беременности, начинает обдумывать, какая одежда, обувь и предметы туалета ей понадобятся для того, чтобы правильно вынашивать и кормить будущего ребенка. По советам гинекологов, выбирать бюстгальтер для кормления н...

Почему секс так важен для человека? – ответ специалистов Ученые рассказали, чем интимная жизнь людей отличается от остальных животных. У большинства видов наступает определенное время, когда они размножаются. Люди же занимаются сексом вне зависимости от времени года и многих других факторов. Специалисты из...

Как защититься от инфаркта, подсказали кардиологи Кардиологи подсказали, как можно защититься от такого опасного заболевания, как инфаркт. Соблюдение несложных правил может помочь избежать этого серьёзного недуга, пишет «Пермь Открытая». Очень важно всё время держать под контролем показатели давлен...

Тренажёры для фитнеса Занятия фитнесом подразумевают использование тренажёров, которые выполняют много функций, но общая их задача – облегчить жизнь посетителю спортзала и помочь добиться поставленной цели. При правильном использовании тренажёров практически исключается р...

Можно ли заниматься любовью во время простуды, рассказали специалисты Естественно, когда столбик термометра показывает высокие цифры — людям обычно не до секса. Но когда происходит улучшение самочувствия, человек начинает подумывать о близости с партнёром. В этом случае стоит предусмотреть некоторые моменты. Все ...

Как выбрать подарок малышу на Новый год? Вы помните, как ждали этот волшебный праздник, когда сами были ребенком? А какое это было счастье наряжать зеленую красавицу вместе со всей семьей, выбирая для елки стеклянных мишек и зайцев, блестящую мишуру, разноцветные шары и мерцающие гирлянды? ...

Как облегчить головную боль без вреда для здоровья Травяной чай Какой чай выбрать, чтобы избавиться от головной боли?Если у вас проблемы с давлением, болит голова и вы гипертоник, то следует пить зеленый чай, а гипотоникам советуют пить черный. Если голова болит от усталости, то выбирайте напиток, со...

12 болезней, которые не поддаются лечению препаратами Эбола Это вирус семейства филовирусов, который приводит к тяжелой и часто смертельно вирусной геморрагической лихорадке. Для заболевания характерна сильная лихорадка, сыпь и обильное кровотечение. Летальность у людей составляет 50-90%. Такое название...

Как успеть завершить все дела к Новому году? Последний месяц года – как правило, самый хлопотный. Хочется завершить все дела, которые были начаты ранее, чтобы в новогоднюю ночь быть радостным и счастливым от того, что всё удалось. Чтобы успеть завершить все дела и в Новый год по...

Фотообои меняют пространство Один из самых эффектных и быстрых способов оригинально оформить интерьер — использовать фотообои. Учитывая наличие возможности выбрать наверно любую фактуру и сюжет, подобрать подходящие можно для любой цели. Выбор материала обоев. В производст...

Как работает флеболог Внутри каждого человека находится огромная транспортная сеть — кровеносная система. Она настолько обширна и подвержена множеству внешних факторов, что ее проблемами занимаются сразу несколько специалистов. И если про кардиологов слышали все, то...

Пищевые источники серотонина против зимней тоски В холодную зимнюю погоду у многих из нас портится настроение. Для его поднятия требуется повысить уровень серотонина, и вот несколько продуктов питания, с помощью которых это можно сделать. Белки. Добавьте обезжиренные белки в вашу диету, и лучше, чт...

Физическая активность тормозит старение Быть физически активным - это лучший способ как можно дольше оставаться молодым, утверждают врачи.

Ленивый иммунитет и рак. Чем чревато использование иммуномодуляторов? Иммунитет — слово латинского происхождения, которое означает в переводе на русский «освобождение». Как отмечают медики, иммунитет — это борьба, а не игнорирование. Основная задача защитных сил организма — подавление чужеродных для себя клеток и микр...

Как сохранить навыки мышления с возрастом? Согласно исследованию Эдинбургского университета (University of Edinburgh), люди, которые играют в игры, такие как карты и настольные игры, в более позднем возрасте с большей вероятностью будут оставаться здравомыслящими. Исследование показало, что т...

Определен режим питания, который продлевает жизнь Исследования на тему продолжительности жизни показали, что повлиять на это существенно может не только пища, которую мы едим. Последняя работа ученых Университета Висконсин-Мэдисон и Центра биомедицинских исследований Пеннингтона, Батон-Руж, Луизиан...

Как бороться со стрессом? Методика «Лицо релаксанта» Эффективный способ борьбы со стрессом, называемый «Лицом релаксанта», был разработан американским психологом и физиологом Эдмундом Джейкобсоном в первой половине XX века (1922 год). Ученым был установлен интереснейший факт. Он доказал существование п...

Вакуумная помпа для увеличения полового члена — Часть 10 (1) Приветствую вас, друзья! Это очередная статья из цикла «Увеличение полового члена». Если во всех предыдущих статьях я рассказывал о мануальных упражнениях, то в данной статье речь пойдет о вакуумной помпе – специальном девайсе для увеличения члена. В...

Как лечить грыжу шеи без операции: медицинские и народные методы Грыжи и протрузии в шейных позвонках возникают реже всего по сравнению с другими отделами, потому что на эту часть тела ложится не такая сильная нагрузка, как, например, на поясницу. Тем не менее из-за неправильного образа жизни и нарушений обменных ...

Как вылечить хронический тонзиллит, – народные рецепты Миндалины первыми встают на пути микробов, стремящихся попасть в организм. Миндалины служат защитным барьером, который встает на пути микробов и защищает органы дыхания. Но случается, что эти «стражи» болеют сами – миндалины часто-густо болеют то...

Назван лучший возраст мужчины для зачатия малыша Возраст мужчины влияет на вероятность зачатия не меньше, чем возраст женщины, выяснили репродуктологи. Команда ученых проанализировала данные об ЭКО, проведенных в 2000–2014 годах в Бостоне. Всего было рассмотрено почти 8 тыс. пар и 19 тыс. пр...

Импетиго. Что нужно знать родителям Импетиго является одной из самых частых бактериальных инфекций у детей в возрасте от 2 до 5 лет. Возникновение болезни связано с проникновением в орг...

Оливковое масло позволяет предотвратить нейродегенеративные заболевания Оливковое масло первого отжима — это богатый антиоксидантами продукт, помогающий бороться с болезнями, связанными со старением, особенно с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но, по словам исследователей из Школы медицины Льюиса Каца в Универси...

В который раз о главном сказ, или что ИМ нужно? Ну что ты все жалуешься: и глаза не такие большие, и ресницы не веером, и волосы редковатые, и нос не той формы, и вообще заурядная внешность? Не переживай: внешний антураж, конечно, имеет значение, но это не главное. Спрашиваешь, что главное? Выраже...

Почему по утрам голова болит: главные причины Головная боль по утрам делает невыносимым весь день. Причины недомогания могут быть самыми разными — от алкогольных возлияний накануне до серьёзных заболеваний, — поэтому не стоит оставлять это без внимания. 1. Вы недостаточно спите Вашему ...

Компания AbbVie в 6-й раз подряд вошла в список лучших работодателей России по результатам исследования Kincentric Глобальная научно-исследовательская биофармацевтическая компания AbbVie 6-й раз подряд подтвердила, что является одним из лучших работодателей России, войдя в число лидеров исследования Best Employers Russia.

Назван лучший гарнир при диабете и гипертонии - эксперты   Если у вас есть проблемы с эндокринной и сердечно-сосудистой системами, то о традиционном гарнире в виде риса или картофеля вам лучше забыть, посоветовали канадские ученые.

Спецназовец рассказал, как очень быстро уснуть и выспаться за 15 минут Российский спецназовец рассказал о технике быстрого сна, которую применяют военные. Методика основана на учении психолога Бада Уинтера. Несмотря на то, что военных обучают шесть недель, некоторые справляются за несколько дней, отметил мужчина. Главн...

Назван полезный продукт, для профилактики ожирения Вкусно и полезно. Регулярное употребление авокадо позволит избежать образования жира на боках и животе. Для профилактики ожирения достаточно съедать один фрукт в день. Средство является эффективным для людей среднего возраста. Согласно исследо...

Дефицит питательных веществ: 7 его самых распространенных видов Можно испытывать дефицит почти в каждом питательном веществе, но некоторые случаи являются наиболее распространенными. К ним относятся дефицит железа, магния, витамина А, кальция, витамина D и другие. Дефицит железа. Он очень распространен: от дефици...

Какой врач лечит депрессию? Для врачей не секрет, что у большинства пациентов есть той или иной степени выраженности проблемы с психоэмоциональной сферой. Да и так, более половины моих, неврологических, пациентов предъявляют жалобы на «сниженный фон настроения», «плаксивость», ...

Плюсы и минусы слинга Новорожденный малыш нуждается в постоянном контакте с мамой. Ведь рядом с ней он чувствует себя спокойно и безопасно. И чтобы обеспечить такой контакт стоит приобрести слинг. Каковы достоинства и недостатки этой вещи? Плюсы слинга Несомненным достоин...

Синдром Стентона-Капдепона: особенности наследственной патологии Среди заболеваний зубов встречаются такие, предотвратить которые невозможно ни ответственным отношением к вопросу гигиены, ни самыми эффективными зубными пастами, ни регулярными осмотрами у стоматолога. Это наследственные патологии, влияющие на форми...

Чем опасны кредиты на лекарства? Аптеки объявили, что будут предлагать моментальный кредит тем, кому не хватает денег на нужный препарат.От 3000 до 300 000 руб. выдадут на срок от 3 месяцев до 1 года по ставке 23% годовых.За счёт этого сервиса аптечная сеть планирует «нарастить пот...

Пластические операции – ключ к молодости Пластическая хирургия – особое направление медицины, делающее людей счастливыми, привлекательными и уверенными в себе. Потому что красивая внешность – не только подарок природы и удачное стечение обстоятельств. Это еще и результат стараний опытных вр...

Врачи о работе на две ставки: “Долго не проживём” После того как 113 сотрудников ОДКБ в Екатеринбурге подписали открытое письмо о низких зарплатах врачей, медсестер и лаборантов, несколько медиков на условиях анонимности прислали в СМИ свои квитанции с заработной платой. Они рассказали, почему реал...

Почему клиника «АйМед» в Грозном пользуется большой популярностью «АйМед» – это один из самых известных и престижных лечебно-диагностических центров во всей Чеченской республике. Данная клиника отличается большими размерами, идеальными условиями для пациентов и безупречной репутацией. Именно здесь можно пройти полн...

Быстрая очистка организма при помощи гречки и кефира Такая очистка поможет еще и похудеть. Употребление гречки и кефира поможет не только эффективно бороться с лишними килограммами, но это еще и отличный рацион для очищения организма. Если вы будете соблюдать гречнево-кефирную диету, то вы забуд...

Авокадо защищает от жира на животе и боках Для того чтобы на животе и боках не появилось лишних объемов жира, нам нужно активнее употреблять авокадо. Исследование показало, что ежедневное поглощение этого фрукта позволяет сохранять стройность в следующие 10 лет. Человечество любит авокадо в л...

Авокадо защищает от жира на животе и боках Для того чтобы на животе и боках не появилось лишних объемов жира, нам нужно активнее употреблять авокадо. Исследование показало, что ежедневное поглощение этого фрукта позволяет сохранять стройность в следующие 10 лет. Человечество любит авокадо в л...

Хорошие воспоминания из детства защищают психику взрослого человека Люди, имеющие позитивные детский воспоминания, в особенности касавшиеся родителей, реже страдают от депрессии и имеют меньше хронических заболеваний во взрослом возрасте. В рамках исследования, проводившегося Университетом Мичигана, эксперты проанали...

При раке простаты некоторая пища может угрожать жизни Пациенты с раком предстательной железы, которые употребляют много жира и красное мясо, умирают в четыре раза чаще, чем при вегетарианском стиле питания, который может замедлить или даже остановить заболевание, считают ученые. Такой вывод сделали ис...

При раке простаты некоторая пища может угрожать жизни Пациенты с раком предстательной железы, которые употребляют много жира и красное мясо, умирают в четыре раза чаще, чем при вегетарианском стиле питания, который может замедлить или даже остановить заболевание, считают ученые. Такой вывод сделали ис...

Лучшие инвалидные коляски Для маломобильных людей, имеющих врожденные или приобретенные проблемы с опорно-двигательных аппаратом, инвалидная коляска – это жизненная необходимость. Она облегчает быт и обеспечивает свободу передвижений. По типу привода все инвалидные кресла мож...

Свободные от бактерий легкие новорожденных мышей частично защищены от гипероксии Исследователи из Университета Алабамы (University of Alabama) в Бирмингеме использовали новую и уникальную модель новорожденных мышей для изучения влияния высоких концентраций кислорода или гипероксии на развитие легких у новорожденных мышей. Цель ис...

Какие антибиотики лучше принимать при кашле взрослому Кашель является симптом какого-либо заболевания верхних дыхательных путей. Антибиотики следует применять с осторожностью — обязательна консультация врача. Далее лучшие антибиотики по цене и качеству, можно выбрать самые дешевые, предварительно ...

Что ели долгожители? Продукты, которые продлевают наш век Как должен меняться рацион с возрастом? Рассказывает врач диетолог-нутрициолог Ольга Дербенева.«Молодильные яблоки» – продукты, которые позволят остановить старение или даже обратят его вспять, – люди искали ещё в древности. Сегодня у этих поисков е...

Эксперты назвали продукты, которые могут помочь предотвратить болезни сердца Эксперты по питанию советуют употреблять продукты, богатые клетчаткой, которые также содержат полезные жиры, например, такие как омега-3. Эти продукты эффективно поддерживают здоровье сердца и кровеносных сосудов и могут помочь предотвратить их болез...

Лучшие экспресс-средства косметики, которые облегчат вам жизнь Даже тем, кто считает себя бьюти-экспертом, и чью полочки ломятся от обилия кремов, сывороток, масок, бальзамов и т.д. иногда не могут найти время на уход. А значит, нуждаются в простых экспресс-средствах, которые за считанные минуты способны решить ...

Как быстро избавиться от отека лица Эти советы помогут вам быстро избавиться от отечности лица. Отечность лица знакома практически каждому из нас – ну с кем ни бывало, проснувшись по утрам, отшатнуться от зеркала с непонятным и малознакомым отражением с опухлостями и отечностями. ...

Пластический хирург Игорь Белый стал обладателем премии Хрустальный Лотос-2019 В Москве состоялась церемония награждения бьюти-премии «Хрустальный лотос», которую ежегодно получают лучшие представители индустрии красоты и здоровья: хирурги, косметологи, стоматологи, руководство клиник.

Проверен тест, показывающий риски болезней, включая диабет 2 типа Ученые нашли возможность предсказать риски болезней, включая диабет 2 типа, плохую функцию почек и другие, основанную на изучении белков в крови. Именно они сигнализируют о присутствии болезни. В ходе теста кровь очищается от белков, выделяемых пов...

Проверен тест, показывающий риски болезней, включая диабет 2 типа Ученые нашли возможность предсказать риски болезней, включая диабет 2 типа, плохую функцию почек и другие, основанную на изучении белков в крови. Именно они сигнализируют о присутствии болезни. В ходе теста кровь очищается от белков, выделяемых пов...

А вы разрешаете посторонним людям делать замечания вашему ребенку? Если вы хотите похвалить ребенкаПравило 1. Давайте оценку не ему самому, а его поступкам. Не "ты такой умный!", а "очень красивый рисунок!", "ты отлично...

Как избавиться от отеков? Отеки могут быть вызваны абсолютно разными причинами, будь то болезни печени и почек, болезни сердца, беременностью и аллергией. Необходимо вывести лишнюю жидкость из организма, чтобы отеки спали. Также мочегонные средства применяются при воспалениях...

Зимние каникулы для бабушки. Как провести время с пользой для здоровья Часто бабушки и дедушки проводят каникулы с внуками. Но для пожилых людей зимние каникулы школьными не ограничиваются. Для них они растягиваются на всю зиму. Как провести это время с пользой для здоровья и так, чтобы весной и летом было что вспомнит...

Секрет идеального шва при подтяжке груди Где делаются разрезы при подтяжке груди? При каком виде мастопексии шрамы менее заметные? Плюсы и минусы каждого вида подтяжки.

Лечебная гимнастика при межрёберной невралгии Межрёберной невралгией (межрёберной миалгией) называют вызванные воспалением или раздражением нерва тягостные, мучительные ощущения в грудной клетке. Болевой синдром при этом состоянии чрезвычайно ярко выражен. Лечебная терапия проводится в нескольк...

Эффективные методы борьбы со «зверским» аппетитом Эксперты по правильному питанию рассказали, как бороться с желанием постоянно открывать холодильник. Если вы кушаете большими порциями, любите сладкое и всякий раз перед сном заглядываете в холодильник, то качественно похудеть у вас никогда не по...

Употребление каких продуктов следует ограничить, чтобы уровень холестерина не превысил норму Высокий холестерин – не всегда проявление нарушения обмена веществ, чаще он повышается из-за неправильного питания. Какие продукты повышают холестерин? И что придется исключить из рациона навсегда? Мозги Животные мозги относятся к субпродуктам. В ни...

Лучшие лекарства от гриппа и других ОРВИ В холодное время года наиболее востребованными становятся противовирусные препараты. Ежегодно россияне тратят на них коло 30 млрд. рублей. Среди всего разнообразия средств от гриппа сложно найти наиболее эффективное. Поэтому стоит ознакомиться с наиб...

Как губная помада спасает жизни? Cамому популярному мейкап-средству удалось стать больше, чем просто косметикой. Сегодня губная помада – это уже не только лучший друг любой девушки, но и лучший друг человечества. Все началось в 1994 году, когда эпидемия ВИЧ стала проблемой номер оди...

Врачи рассказали, как проснуться в хорошем настроении Вставать по утрам, особенно в будни, бывает очень нелегко. Еще сложнее проснуться в хорошем настроении. Американские ученые назвали несколько способов наладить сон и подниматься с кровати бодрым и отдохнувшим. Во-первых, очень важно отказаться от раб...

Диетологи опровергли пользу повышенного потребления белка

Врачи назвали важные преимущества вегетарианского способа жизни Вегетарианцы живут дольше и реже болеют раком. По статистике среди людей гораздо больше тех, кто ест мясо, чем тех, кто отказывают себе в этом продукте. Именно поэтому большинство людей не понимают вегетарианцев. Однако в вегетарианстве есть как ...

Чистый восторг от Syoss Pure: новые средства для ухода за волосами подходят даже людям с аллергией ЗОЖ и исключение вредных ингредиентов из употребления продолжают набирать популярность: мы выбираем правильное питание, экологичные материалы и натуральную красоту. Эксперты Syoss разработали линейку средств для волос Pure: особое внимание было удел...

Врачи рассказали о том, как действовать, если ребёнок получил сильный ожог Число детских ожогов возрастает именно в праздничные дни из-за того, что снижается родительская бдительность. Сотрудники благотворительного Фонда «Мир в каждый дом» при поддержке Комитета общественных связей и молодёжной политики Москвы провели с род...

Для профилактики все средства хороши Ходить по врачам не любит никто, и уж тем более не доставляет удовольствия посещение стоматолога, даже не смотря на то, что современная стоматологическая помощь абсолютно безболезненна и максимально комфортна для пациентов. Если же никакие доводы для...

Для профилактики все средства хороши Ходить по врачам не любит никто, и уж тем более не доставляет удовольствия посещение стоматолога, даже не смотря на то, что современная стоматологическая помощь абсолютно безболезненна и максимально комфортна для пациентов. Если же никакие доводы для...

Почему чешется тело при беременности Беременность может сопровождаться зудом кожи по всему телу. Чаще всего это происходит после 6-го месяца, то есть с началом третьего триместра. Зуд может стать настолько навязчивым и нестерпимым, что поневоле возникает настолько же навязчивый вопрос –...

15 масел для кожи лица и тела Масла работают как sos-средства для кожи. Вопреки многим мифам, они подходят и жирной коже: проникая в глубокие слои, они восстанавливают гидролипидный баланс и успокаивают работу сальных желез. На теле масла работают так же: разглаживают, питают, пр...

Семейные ссоры вредят здоровью мужей больше, чем жен Ссоры между супругами – обычное явление. Некоторые психологи утверждают, что это даже полезно для улучшения связи между мужем и женой. Джудит Райт (Judith Wright), эксперт по семейным отношениям из Чикаго, отмечает: «В противоречивых мнениях есть сво...

Названы главные симптомы начала депрессии Многие люди, страдающие депрессией, осознают это только на достаточно поздней стадии болезни. Чувство печали является очевидным симптомом депрессии, но те, кто его постоянно испытывает, часто не понимают, что они переживают серьезное психологичес...

Гипоталамус может быть причиной неконтролируемого смеха Смех — лучшее лекарство, кроме случаев, когда он является симптомом заболевания. Врачи из Гавайского университета (University of Hawaii, UH) смогли облегчить состояние пациента, который страдает от заболевания, заставляющего его смеяться. Медиц...

Думаете, у вас грипп? 6 симптомов, которые это точно подтверждают Врачи призывают заболевающих людей оставаться дома, чтобы не приносить инфекцию в рабочие коллективы и офисы. Необходимо знать симптомы, которые указывают на заболевание гриппом. Озноб и потливость. Если у вас озноб и при этом вы замечаете, например,...

Умеренная физическая нагрузка снижает риск рака простаты почти в 2 раза Регулярное выполнение физических упражнений даже относительно низкой интенсивности приводит к уменьшению вероятности развития рака предстательной железы практически в 2 раза. К такому выводу пришла группа британских ученых на основании проведенного и...

Лучшие процедуры омоложения лица Многие из нас уже после 25 лет замечают первые признаки старения кожи и в этом случае прибегают к различным типам омолаживающих процедур. В современной системе косметологии существует большое количество различных способов омоложения, которые могут пр...

Особенности протекания 22-й недели беременности Середина беременности многими женщинами описывается как самое спокойное и лёгкое время за весь срок. На 22-й неделе будущая мама в полной мере погружается в своё состояние, начиная полностью осознавать собственное положение и готовиться к предстояще...

Авокадо защищает от лишнего веса Люди, которые любят часто есть авокадо и практически каждый день включают его в свой рацион, имеют намного меньше шансов поправиться и впоследствии страдать от ожирения. Особенно важно обратить внимание на полезные свойства этого фрукта людям с...

Семь способов признаться в любви, не произнося три заветных слова Всем известная фраза «Я тебя люблю» будоражит кровь только в самом начале отношений. Но когда роман длится не один год, она теряет свою изюминку, становится бытовой и банальный. Попробуйте проявить фантазию и выразить свои чувства к партнеру, не про...

Как понять, что у близкого человека психическое расстройство Предупреждён — значит вооружён. Важно заранее узнать о том, что у вашего знакомого есть какое-то психическое заболевание. Чтобы понять это, необходимо проследить за его поведением. Обращайте внимание на следующие признаки: Реальная депрессия …а...

Можно ли компенсировать постоянный недостаток сна

Мозг стареет из-за воспаления Мозг можно омолодить, если подавить в нём воспалительную реакцию и заделать бреши в барьере, отделяющем ткани мозга от крови. Мы привыкли думать о воспалении как о чём-то локальном – например, когда у нас воспаляется поцарапанный палец или когда восп...

Бьюти лайфхаки для доброго утра Так бывает, что красота по утрам покидает свою хозяйку и куда-то теряется. Бурная вечеринка, не смытая на ночь косметика, бессонница, проблемы со здоровьем (например, аллергия, гипотиреоз) незамедлительно отражаются на лице. Срочно вернуть пропажу по...

Как завершить грудное вскармливание? Мы не рекомендуем Вариант «уехать на время». Вам может быть знаком совет «оставить ребенка на пару дней и отдохнуть» для облегчения процесса завершения грудного вскармливания. Они ссылаются на то, что ребенок за это время «забудет», и будет легче его...

Может ли здоровье кишечника быть ключом к пониманию волчанки? Новое исследование, опубликованное в журнале Annals of Rheumatic Diseases, выявило интересную связь между волчанкой и дисбалансированными кишечными бактериями, предполагая, что пробиотическая оптимизация может быть одним из ключей к лучшему управлени...

Почему стоит обращаться к специалистам по вскрытию замков автомобиля? У некоторых автомобилистов часто встречается ситуация, когда происходит заклинивание замка в авто и в этом случае не следует открывать двери самостоятельно, так как этой действие может привести к большим убыткам и поломкам самого замка. Для устранени...

Принцесса эльфов — В летнюю лунную ночь на лесной полянке эльфы водят хороводы и поют песни. Всякий эльф невысокого росточка, с печальными глазами на почти прозрачном личике и серебристыми крылышками за спиной. Увидеть танцующих эльфов – редкая удача… Лучший в ...

Что такое внематочная беременность? Внематочная беременность (ВБ) представляет угрозу для здоровья и жизни женщины. Такая ситуация происходит редко, но, если это случилось, нужно сразу же обращаться за помощью к врачу-гинекологу. Чтобы не упустить время, нужно знать основные признаки в...

Названо лучшее народное средство от кашля Как лечить кашель с помощью банана и меда. О целебных свойствах мёда известно каждому. Наши бабушки лечились этим сладким продуктом, наши мамы спасали нас кружкой горячего молока с мёдом в период зимней простуды, мы так же лечим собственных детей. Од...

Опасные таблетки от давления для лечения гипертонии В последнее время медицина пересмотрела свой подход к цифрам АД. Еще до недавнего времени лучшие препараты перешли в категорию опасные таблетки от давления. Особенно важно быть людям, старше 50, 60 лет. Без назначения врача ничего не назначать себе. ...

Где можно найти хорошие солнечные очки? Многие люди в наше время носят солнечные очки. Это неудивительно, так как солнечные очки это отличный способ уберечь глаза от солнечных лучей, а также очень популярный аксессуар для создания необходимого образа. Поэтому вопрос о том где лучше всего п...

Резиновые игрушки опасны для детей Покупка игрушки для своего ребенка в некоторых семьях может стать значимым событием. А для самого малыша получить желанное развлечение и вовсе праздник....

Недостаток и переизбыток сна приводят к проблемам с сердцем

Виды противогрибковых препаратов: названия и характеристики Современные противогрибковые препараты выпускаются в разных формах. В зависимости от того, для какого применения предназначен данный медикамент (внутреннего или наружного), противогрибковые средства производят в виде, растворов, таблеток, капсул, спр...

Правила загара: как действовать, чтобы не повредить здоровью Загорать летом – святое дело. Об этом мечтают с зимы и ради этого едут к морю, ведь считается, что загорелое тело – признак здоровья и красоты. Однако солнечные лучи могут как улучшить самочувствие, так и ухудшить его. Как правильно вести себя летом,...

Лечение рака матки в Израиле Израиль давно славится своими клиниками и врачами, которые помогли многим пациентам побороть смертельную болезнь. Сегодня рак не звучит, как приговор. Да, это диагноз, но с заболеванием можно бороться и делать это эффективно и успешно. Хорошие показа...

Упражнения для поясничного и пояснично-крестцового отделов позвоночника Поясничный и пояснично-крестцовый отделы позвоночника несут на себе повышенную нагрузку. Вес верхней части туловища равномерно распределяется по расширяющимся к основанию позвонкам. Поэтому важно грамотно работать с болезненностью, ощущениями диском...

Сахарный диабет 1-го типа Что такое диабет 1 типа? Диабет 1 типа (инсулинозависимый диабет, ювенильный диабет, СД1) — это пожизненное аутоиммунное заболевание, влияющая на то, как организм перерабатывает пищу и превращает ее в энергию. Когда мы едим, пища переваривается и р...

В чем разница между Кетоналом и Кетоналом Дуо? Болеутоляющие средства отличаются между собой формой выпуска, продолжительностью действия, стоимостью и пр. Чтобы подобрать максимально безопасный и эффективный препарат, рекомендуется ознакомиться со всеми его особенностями. Характеристика Кетонала...

6 продуктов питания для красоты и похудения Оказывается, некоторые супер-полезные продукты питания выполняют как бы двойную функцию. Они не только положительно влияют на наш внешний вид, но и помогают худеть. Фрукты. Вы всегда можете включить в свой ежедневный рацион яблоко или гроздь виноград...

Грипп: что нужно знать школьнику Материал подготовлен при участии ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора. В Волгоградской области уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ по всем возрастным группам населения ниже эпидемического порога на 39%. Однако один из ...

Названы самые неэффективные добавки для похудения Многие люди, стремясь по-быстрее сбросить лишний вес, тратят кучу денег на различного вида добавки и чаи для похудения. Эксперты выяснили, какие добавки не приносят желаемого результата, а являются лишь уловкой маркетологов. 1. Малиновые кетоны Среди...

Недостаток витамина D признан причиной депрессивности россиян

Оказание первой медицинской помощи ребенку Посмотрите на ваш дом глазами маленького испытателя. Двери комнат так интересно открываются, вот бы сунуть в щелку пальчик! Моющие средства стоят в таких красивых баночках, интересно, а что внутри? Может, «нямка»? А как приятно жевать провода! Пример...

Гиподинамия — неизбежная закономерность сидячей работы Гиподинамию называют болезнью 21 века. Основными показателями гиподинамии являются ограничение двигательной активности организма, недостаток движения, малая нагрузка на мышцы. А всем давно известно, что для полноценной работы нашему организму нео...

Правильное питание при высокой температуре Жар — неотъемлемая часть простуды и гриппа. У большинства людей нормальная температура тела — 36.6 градусов. И за исключением маленьких детей, болезненно повышенной считаетсятемпература выше 38 градусов. С помощью повышения температуры тело борется с...

Лучший новогодний подарок для девочки 6-8 лет Все дети любят получать новогодние подарки. Одни находят их под елочкой, другие — в развешенных носочках, ну а третьим просто торжественно вручают презент в руки. Но что же лучше купить в Новый год девочке 6-8 лет? Выбрать подарки на Новый год ...

Качественное медоборудование для лабораторий от компании Интермедика Медицинские лаборатории, которые нуждаются в качественном оборудовании, обращают внимание на компании, которые не только его реализуют, но также предоставляют консультации по его установке и эксплуатации. Одной из компании продающей лучшее лабораторн...

Была Дюймовочкой, стала Клаудией Шиффер. Как стать выше с помощью одежды Некоторые обладательницы маленького роста считают особенность своей фигуры изъяном, а некоторые — достоинством. Разница между ними обычно заключается в том, что первые носят вещи, которые делают их еще меньше, а вторые могут удлинять силуэт за счет ...

Неприятный запах мочи у женщин Организм человека – это совершенная система, если какой-либо орган дает сбой или в его работу вмешиваются патогенные бактерии, организм подает сигналы. Одним из таких сигналов служит отталкивающий нехарактерный запах мочи. Неприятный запах мочи у ж...

Диетолог рассказала, как правильно «заедать стресс» Проблема для многих людей с лишним весом. Украинский диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, как правильно заедать стресс. Так, подробностями она поделилась на своей странице в Instagram. «Для того, чтобы не заедать ...

Эти 5 питательных продуктов помогают бороться с воспалением Воспаление, когда оно возникает без каких-либо триггеров, становится угрозой для вашего здоровья. Болезнь Альцгеймера, артриты, рак, депрессия, диабет, болезни сердца и другие состояния связаны с хроническим воспалением. Избегайте воспалительных прод...

Что надеть на корпоратив? Варианты на любой случай Праздники на работе часто один из немногих случаев, когда можно неформально пообщаться с коллегами и выглядеть нарядно. Мы расскажем, какие ошибки не стоит совершать. Самая распространенная ошибка – неуместный наряд. Это может быть какой угодн...

Продукты c витамином С и проветривание помещения: как не заболеть гриппом и ОРВИ Заболеваемость гриппом и ОРВИ растет, но эпидемиологический порог пока не превышен. Рост числа заболевших ожидается в январе-феврале. Лучший способ предупредить болезнь — вакцинация. С начала года прививку от гриппа сделали почти 55 тысяч жителей Оди...

Как понять, что у вас реальная аллергия на холод Аллергия на холод кажется какой-то выдуманной отговоркой от нежеланного выхода на улицу. Однако, на самом деле, это реальный медицинский диагноз, который зимой превращается в настоящий кошмар. При этом, как выяснил «Рамблер», вы можете даже...

Минздрав повысит доступность гериатрической медпомощи Министерство здравоохранения подготовило приказ о создании амбулаторных гериатрических центров в районах России с низкой численностью лиц старшего возраста. Проект приказа «О внесении изменений в Порядок оказания медицинской помощи по профилю «гериат...

Лучшие семена для регулирования женских гормонов – льняное, тыквенное, подсолнечное и кунжут Боль в животе, перепады настроения — менструация часто сопровождается неприглядными побочными эффектами. Это происходит из-за гормонов: два наиболее важных гормона для цикла, эстроген и прогестерон, находятся в дисбалансе. Добавление различных ...

7 доступных продуктов для повышения интеллекта Хорошее питание в целом важно для когнитивного здоровья, но людям, которые сталкиваются с серьезными интеллектуальными нагрузками из-за работы или учебы, следует включить в рацион определенные продукты, обеспечивающие поддержку серому веществу. В том...

Космопластика – новый проект о преображениях от журнала Сosmopolitan и Фрау Клиник Клиника профессора Блохина запускает шоу о создании идеальной внешности. Заявки на участие принимаются до 15 июля 2019 года.

15 неожиданных опасностей, которые могут угрожать ребенку дома Крис Келлер много лет работала няней и не понаслышке знает о том, как опасны могут быть самые обычные предметы. Она готовит серию книг для малышей The Be Carefull — Home series («Будь осторожен — Домашняя серия»), первая из которых уже издана и посвя...

Как определить, что у вас паническая атака, и что делать? 1. Кожа меняет цвет. Как правило, во время панической атаки человек ощущает сильную слабость. Кожа при этом может приобретать сероватый или голубоватый оттенок или наоборот — лицо краснеет, появляются красные пятна. 2. Становится трудно дышать. Больш...

5 домашних средств от сухого кашля Сухой кашель по ночам может вызывать сильное раздражение, он довольно часто наблюдается в холодный зимний сезон. Существуют некоторые домашние средства, приносящие облегчение. Увлажнитель воздуха. Зимний воздух сухой и холодный. В зимнее время в наши...

8 продуктов, которые полезно есть ежедневно для защиты от рака О продуктах, которые содержат природные соединения, обладающие сильными противораковыми свойствами, и полезны в формате ежедневного употребления. На самом деле никакие продукты не защищают людей от рака полностью. Термин «борющиеся с раком продукты» ...

Ученые сравнили эффект аспирина и более дорогих лекарств при мигрени, и вот что выяснили Аспирин в высоких дозах эффективен при мигрени, напоминают ученые, опубликовавшие новый обзор в The American Journal of Medicine. Они подчеркивают хороший профиль безопасности препарата и его доступную цену, указывая, что это лекарство часто оказывае...

Ученые сравнили эффект аспирина и более дорогих лекарств при мигрени, и вот что выяснили Аспирин в высоких дозах эффективен при мигрени, напоминают ученые, опубликовавшие новый обзор в The American Journal of Medicine. Они подчеркивают хороший профиль безопасности препарата и его доступную цену, указывая, что это лекарство часто оказывае...

Синдром Аспергера Что такое синдром Аспергера? Синдром Аспергера (лат. Asperger syndrome) — это расстройство аутистического спектра. От обычного аутизма синдром отличается тем, что когнитивные и даже речевые способности пациента в целом сохраняются. «Родственными» з...

Кетогенная диета против гриппа На кетодиете Т-лимфоциты заставляют лёгкие активнее защищаться от вируса. В кетогенной диете, или кетодиете, мало углеводов, умеренное количество белков и много жиров. На кетогенной диете организм вынужден использовать в качестве энергии не углеводы,...

Как стресс связан с запорами? Высокий уровень стресса может вызвать или усугубить желудочно-кишечные симптомы, такие как тошнота, боль в животе и изменения в работе кишечника, которые могут включать запор. Исследователи выявили различные связи между мозгом и желудком, которые мог...

Качественное проектирование систем безопасности и установка противопожарных систем от компании «Охрана-сервис» Предприятия, нуждающиеся в собственной системе безопасности должны знать, как соблюдается не только пожарная безопасность, но и проводиться охранная деятельность. Для того чтобы были выполнены все эти условия лучше всего обращаться в компанию «Охрана...

3 лучших доступных продукта для укрепления иммунитета Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, — как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые помогут в этом. В частности, ученые советуют употреблять пр...

“Нам сказали, что премии – это пережитки прошлого” Средняя заработная плата у врачей центра детской онкологии и гематологии, который входит в структуру областной детской клинической больницы №1 (ОДКБ) в Екатеринбурге, составляет 70-80 тыс. руб. А у врачей в реанимации детского онкологического центра ...

Как вылечить насморк с помощью домашних средств? Насморк может появиться абсолютно у любого человека, с ним вполне можно справиться самостоятельно. Есть несколько причин его внезапного возникновения. Самый распространенный способ заболеть – подхватить вирусную инфекцию, простудиться. Заложенность н...

Опасно ли покалывание в области сердца? Самыми опасными врагами нашего здорового сердца являются постоянные стрессы и переживание, ожирение, злоупотребление спиртными напитками и, конечно же, курение. Кофе, вопреки общепризнанному мнению, абсолютно не опасно. Сильные переживания и волнения...

Ученые рассказали, почему грипп вызывает приступы депрессии Ученые говорят о том, что грипп может вызывать у пациента не только лихорадку, головные боли, мигрени и стать причиной плохого сна, но и ухудшения эмоционального состояния.  До этого специалисты не могли выявить, из-за чего иммунная система имеет свя...

Медики рассказали, в каких случаях нельзя принимать антибиотики Не стоит заниматься самолечением. Осень уже вступила в свои права, а значит скоро нам придется спасать свои изнеженные жарким солнцем тела от глобальной атаки всевозможных болезней. Температура и насморк, кашель и даже головная боль: при подобных...

Ученые и США: черника снижает риск болезней сердца Давно считавшаяся одним из лучших суперфудов на планете, черника обладает еще одной суперспособностью — снижает риск заболеваний сердца. Это подтверждает исследование, проведенное учеными из США. В исследовании, опубликованном в Американском жу...

Как предотвратить появление мешков под глазами Эта проблема знакома многим женщинам. Если Вам знакома проблема припухшего, как любит говорить моя подруга: «как водяная мозоль» лица по утрам, то пора разобраться. Я назову самые частые причины утренней отечности, начиная от банальных и закан...

Учим малыша понятию «право-лево» Многие малыши путают понятия «право-лево». Как облегчить процесс обучения? Конечно, делать это надо в игре, ведь только так кроха запомнит новую информацию. И стоит заранее знать – процесс будет постепенный и длительный. В чем проблема? Казалось бы, ...

Миома матки: симптомы и диагностика Миома матки — одно из самых распространенных гинекологических заболеваний у женщин от 30 до 45 лет. Это доброкачественные новообразования в теле матки, которые могут существенно влиять на качество жизни женщины. Симптомы На ранних стадиях миома матки...

Аденома простаты: причины, симптомы и лечение Аденома простаты – часто встречающиеся мужское заболевание, как и простатит. Его принято считать возрастным, но страдать от него могут и молодые мужчины, правда редко и, чаще всего, с генетической предрасположенностью. Важно знать признаки заболевани...

Новые препараты и схемы лечения рака молочной железы HDAC, mTOR, PI3K, STS – молекулярные мишени новых препаратов против рака молочной железы открывают колоссальные возможности для больных. Рак молочной железы (РМЖ) является наиболее часто встречающимся злокачественным новообразованием у женщин. ...

Природная защита здорового сердца Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), такие как сердечный приступ и инсульт, являются основной причиной смерти во всем мире. По данным ВОЗ, в 2017 году от сердечно-сосудистых заболеваний умерли 17,3 миллиона человек. Из них примерно 7,3 миллиона сме...

Специалисты назвали 3 супер-продукта, которые всегда должны быть в рационе Употребление этих продуктов предотвращает воспаление и защищает от разных заболеваний. Существует минимум 3 супер-продукта которые всегда должны быть в рационе. Яйца. Один из лучших доступных продуктов, который обеспечивает организм сразу очень больш...

Лучшая платформа «Clouty» для выбора стильной одежды и обуви от различных онлайн магазинов Желающие иметь комфортную стильную одежду, как правило, подыскивает сайты, где её можно приобрести по оптимальным ценам. Именно такой вид услуг предлагает для своих клиентов компания «Clouty», благодаря поисковой системе, которой можно выбрать одежду...

Современные подходы к реабилитации пациентов с вестибулоатактическими нарушениями Головокружение — одна из самых частых жалоб пациентов на приеме врачей различных специальностей. В дифференциальном ряду причин головокружения могут быть сотни заболеваний и состояний. При этом головокружение — это всего лишь субъективное ощущение дв...

Ешьте эти 9 продуктов, и ваши волосы преобразятся Волосы требуют постоянного запаса питательных веществ, чтобы оставаться сильными и здоровыми. Плохая диета может лишить их необходимых микроэлементов, и привести к тусклым, слабым или тонким волосам. Хотя такие факторы, как возраст, генетика, гормона...

Красивые ногти: модный маникюр 2020 года Маникюр является неотъемлемой частью женского образа. Как известно, встречают по одёжке, поэтому важно поддерживать красоту и здоровье ногтей. В будущем году тренды на маникюр немного изменятся. Модная длина и форма ногтей Многие женщины не любят дли...

Главный эндокринолог России рассказала о 3 ключевых признаках диабета у ребенка Статистика показывает, что в каждом втором случае диагноз «диабет 1-ого типа» ставится ребенку, когда он находится в крайне тяжелом состоянии, вплоть до диабетической комы. Чтобы этого избежать, вовремя диагностировать болезнь и начать прин...

Как устроен сайт популярного казино Кинг? Официальный сайт казино Кинг предусматривает наличие четкой структуры, благодаря которой гости смогут без проблем найти конкретную информацию или же просто подобрать для себя подходящий игровой контент. На стартовой странице в краткой форме обозначен...

Опубликован режим питания, который помогает сбрасывать лишний вес

Новое лекарство спасет пациентов с сильными болями и зудом Группа ученых из Научно-исследовательского института Скриппса разработала уникальное лекарство для уменьшения болевого синдрома. Средство «Триазол 1,1» действует на опиоидные рецепторы нервной системы и обладает мощным болеутоляющим эффектом. В скоро...

Как рукой снимет: 5 трав, которые помогут вам при гипертонии Гипертония - это повышенное давление, от которого страдает 1 миллиард человек на планете. Если не контролировать давление, может возникнуть инфаркт или инсульт. Но одних таблеток тут недостаточно. Для борьбы с гипертонией важно изменить образ жизни: ...

Лечебные грязи. Правда и вымыслы О пользе лечебных грязей ходит немало разговоров, некоторые люди считают их чуть ли не панацеей от всех болезней, забывая, что у каждой медицинской процедуры есть свои показания и противопоказания. Использование грязей в лечебных целях началось еще в...

Как укрепить нервную систему Профессор Кацудзо Ниши считает нервную силу источником энтузиазма и счастья. Он разработал 7 «правил сильного человека», которые помогут восстановить, накопить и поддержать здоровье нервов: Не бойтесь смотреть в глаза своим страхам. Разобла...

Колики у новорожденных: действенное лечение в домашних условиях Колики в кишечнике являются самой часто встречаемой проблемой в первые месяцы жизни любого малыша. Они появляются у совершенно здоровых детей, обладающих хорошим аппетитом и нормальным развитием. Что это такое? Колики являются распространенным синдро...

Диетолог объяснила, чем опасны модные системы питания Резкое похудение — не лучший выбор. Для того, чтобы не поправляться, не стоит сидеть на диетах, ведь после их окончания человек вновь набирает вес. Об этом сообщила известный диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram. Она отметила, ч...

Лечение плоских бородавок на различных частях тела Доброкачественные наросты на теле не угрожают здоровью и жизни. Однако многочисленные плоские бородавки создают серьезные косметические проблемы. Эти некрасивые образования на лице, руках и ногах, появляются в результате активности в клетках эпителия...

Эффективный комплекс упражнений для профилактики болезней сердца Помимо правильного питания и очищения от шлаков, сосудам и сердцу нужна физическая тренировка. Если вы страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системы, вам нужно ежедневно проходить пешком 1–2 км, а еще лучше бегать. Бег – лучшее средство для...

Названы лучшие и худшие продукты для желудка Употреблять их полезно для пищеварения. Чтобы предотвратить заболевания желудка, необходимо иметь определенные пищевые привычки. По словам специалистов, к «друзьям» желудка относятся: *Легкие супы. Суп, сваренный на вторичном бульоне, улучш...

Диагностика кишечника: что лучше — колоноскопия или МРТ? Современные методы диагностики заболеваний кишечника позволяют с точностью определить заболевание и провести эффективное лечение. Различные методы диагностики, которые активно используются в современной медицине, позволяют с максимальной точность...

Неврологи: есть реальный способ защитить всех от болезни Альцгеймера Университет Альберты установил: белок CD33 способен снизить риск развития болезни Альцгеймера, если он присутствует в особой, полезной форме. Он помогает мозгу очищаться от "мусора".

Принципиально новые препараты для лечения серповидноклеточной анемии Впервые за последние 20 лет одобрены новые препараты для лечения серповидноклеточной анемии. Но у них есть один серьезный недостаток – стоимость

Ученый рассказал, какие поверхности сильнее всего загрязнены бактериями По словам профессора Института медико-биологических проблем Вячеслава Ильина, экран смартфона является одной из самых грязных поверхностей, к которым прикасается человек. В интервью радио Sputnik российский ученый рассказал о том, что окружающие чело...

Малахов: как эффективно омолодить организм без лекарств Телеведущий Геннадий Малахов дал простые советы по омоложению организма. В частности, он посоветовал не забывать про физические нагрузки. — Я сам занимаюсь, оказывается, это очень полезно для продления молодости, — силовые упражнения. То...

Как распознать заражение гриппом Грипп и обычная ОРВИ требуют разного лечения. Чтобы отличить эти инфекции, следует внимательно отслеживать симптомы. «Российская газета» приводит слова главного специалиста по первичной медицинской помощи взрослому населению Департамента зд...

Сустафаст для суставов: эффективное средство или рекламный трюк Подобрать действительно эффективное лекарство для суставов довольно трудно. Сегодня можно встретить много информации о разных препаратах, но правда о них доступна далеко не всегда. Например, возникают вопросы о препарате сустафаст развод или нет. И в...

Эустресс. Расслабиться после работы: с бокалом вина или листком бумаги? Что такое эустресс Недавно я прошел удивительный трехдневный бизнес-курс. Это было чрезвычайно интересное мероприятие, благодаря которому я получил огромный положительный заряд. В ходе тренинга мне пришлось справляться с несколькими стрессовыми ситуа...

Что за странная простуда с тошнотой и рвотой? ​Вспышки вирусной инфекции могут протекать достаточно тяжело и сопровождаться тошнотой, рвотой и высокой температурой. Но это не «странная ОРВИ», как ошибочно думают многие. В осенне-зимний период помимо гриппа и острых респираторных вирусных инфекц...

Комплекс неинвазивного удаления опухолей представляет «Швабе» на Здравоохранении-2019 Холдинг «Швабе» Госкорпорации Ростех демонстрирует новый лазерный комплекс для удаления ранних новообразований, неинвазивного лечения гинекологических заболеваний и предотвращения бесплодия. По ряду свойств разработка Красногорского завода им. С. А. ...

Аппендагит Аппендагит — это редкое воспалительное заболевание, которое поражает мелкие жировые мешочки (жировые привески), расположенные на толстой кишке. У пациентов с аппендагитом может отмечаться сильная боль в нижней части живота, тошнота и рвота. Хот...

Закаливание детей раннего возраста: цели и правила Закаливание детей, по рекомендациям всех без исключения медков, родители должны начинать с самого раннего возраста. Только благодаря своевременному использованию естественных факторов природы (воды, воздуха, солнца) можно укрепить детский иммунитет...

Какой анализ покажет сердечную недостаточность на ранней стадии В диагностике сердечной недостаточности важную роль играет контроль уровня гормона NT-proBNP. Это белок, который образуется в левом желудочке сердца. В сердце в норме вырабатываются небольшие количества белка proBNP, которые расщепляются, образовыва...

Кизил — рецепты, противопоказания, польза и вред для организма Кизил - ягода, которая благодаря своему составу имеет множество полезных свойств: противомикробное, заживляющее, мочегонное, тонизирующее, адсорбирующее. Её обширно применяют в народной медицине. Она используется в лечении мужчин, женщин и детей. Её ...

Курсы шугаринга в Санкт-Петербурге, Москве с сертификатом Подыскивая курсы шугаринга в Москве или Санкт-Петербурге выбирайте те, на которых не только научат правильной технике проведения сахарной депиляции, но и пополнят ваши знания о том, как работать с проблемной и возрастной кожей, как не допускать вр...

Моксонидин — инструкция по применению В настоящее время очень большое количество людей страдает от повышенного артериального давления. Поэтому фармацевтическая промышленность выпускает немало препаратов гипертензивного действия. Практически все из них, помимо пользы, приносят немало вред...

Симптомы алкогольного отравления и его лечение в домашних условиях Трудно не согласиться с постулатом, что алкоголь (особенно в больших дозах) – это яд для организма человека. Понимая и сознавая правоту данного утверждения, многие любят выпить, а иногда без меры. При этом совершенно не задумываются о последствиях «...

Как правильно подобрать сиделку для больных и пожилых людей? Для многих тяжелобольных людей и также для пожилых, сиделка является универсальным помощником. Как правило, помощь сиделки может потребоваться, когда случилось несчастье и нет возможности обеспечить постоянный вход со стороны близких людей. Сиделка н...

Перелет во время беременности: 5 советов гинеколога Можно ли летать во время беременности? Да, если она протекает без осложнений. Поэтому, чтобы понять, не навредит ли перелет, необходимо проконсультироваться с врачом и получить разрешение. Если имеются противопоказание, то перелет грозит кровотечения...

Доказано: уборкомания убивает иммунитет Ваш девиз: «Ни часу без уборки!»? Ваши дети по много раз на дню моют руки с антибактериальными средствами? Ваша кухонная столешница истерлась до состояния листика? Пожалуй, имеет смысл узнать, что идеальная чистота — источник болезней. Немецкие учены...

Опыт клинического применения воздушноабразивной системы Air-flow с использованием материала Аэр-Клинз-проф при проведении профессиональной гигиены полости рта Проблема эффективности проведения профессиональной гигиены полости рта весьма актуальна на сегодняшний день. По статистике, у более 80% людей есть зубные отложения, поэтому хорошая гигиена является важнейшим элементом в профилактике основных стоматол...

Как выбирать шубку из бобра? В гардеробе каждой модницы должна быть хотя бы одна настоящая шубка. Наиболее популярными в последнее время являются меха из бобра. Бобровый мех высоко ценится на рынке среди покупателей. Шубки из бобра не менее востребованы, чем норковые. Мех бобра ...

Противораковый препарат поможет при болезни Паркинсона Существенным недостатком эксперимента было отсутствие контрольной группы, а также то, что исследователи не сравнивали эффективность нилотиниба с другими препаратами, используемыми для лечения болезни Паркинсона.

Лечение и диагностика дисфункций ВНЧС с помощью Аквасплинта По данным многочисленных исследований МСД (мышечно-суставная дисфункция) височно-нижнечелюстного сустава является одним из самых распространенных и сложных в диагностировании заболеваний. Проблема является полиэтиологичной, может вызываться множество...

5 продуктов, которые наносят колоссальный вред костям Факторов, влияющих на здоровье костей и суставов, очень много. Среди них не последняя роль принадлежит питанию. О продуктах, которые наносят вред костям. Читайте до конца, чтобы получить максимум полезной информации. Все мы знаем, что правильное пита...

Пластический хирург: кому нельзя увеличивать грудь Онколог-маммолог, хирург Аркадий Аксененко рассказал, с какими рисками и проблемами сталкиваются обладательницы пышного бюста.   Большинство женщин, у которых большая грудь, гордятся своей фигурой. Это нравится и многим мужчинам. Однако, по сло...

Все, что нужно знать о холине Холин является питательным веществом, которое поддерживает различные функции организма, в том числе клеточный рост и метаболизм. Организм производит некоторое количество холина, но большее его количество поступает из пищевых источников. В 1998 году И...

Отсутствующие родители и невидимые дети В детстве мы все воспринимаем своих родителей как идеальных людей. Критичное мышление по отношению к отцу и матери запускается в более поздние годы. А пока мы еще слишком малы, все их действия и поступки принимаем за правильные, а слова – за истину в...

Стволовые клетки от сухожилия помогут с заживлением ран Новое исследование показало, что стволовые клетки, извлеченные из сухожилий, могут ощутимо ускорить процесс заживления ран. Его авторами стали исследователи из Carnegie Institution for Science. Новое исследование продемонстрировало существование ство...

Ученые назвали продукты, защищающие от рака Они должны присутствовать в ежедневном рационе человека. Специалисты из Американского института исследования рака составили шорт-лист продуктов от рака, которые должны присутствовать в ежедневном рационе человека. Оказывается, в отдельности ни...

Современные виды стоматологического шовного материала и его назначение Любая разновидность операбельной терапии будет иметь положительный результат если послеоперационная рана быстро заживает, не вызывая осложнений и рубцовых изменений. Поэтому при стоматологических операциях, как и в обычной хирургии, используется шовн...

Витамины для улучшения кожи лица Каждая женщина мечтает о красивой здоровой коже без недостатков. Поэтому многие задаются вопросом, какие витамины нужны для кожи лица? Ведь лицо является очень уязвимым участком тела, который к тому же постоянно открыт для ветра, солнечного излучения...

В Баку открыто новое производство «Р-Фарм» 9 декабря 2019 в Пираллахинском промышленном парке (г. Баку, Азербайджанская Республика) состоялась торжественная церемония запуска нового производственного комплекса группы компаний «Р-Фарм», организованного при поддержке «Азербайджанской Инвестицио...

Алкогольный абстинентный синдром Алкогольный абстинентный синдром – комплекс патологических симптомов, возникающих у алкоголиков при отказе от употребления спиртных напитков. По проявлениям напоминает похмелье, однако отличается от него рядом дополнительных признаков, в том числе пр...

При каких заболеваниях помогает тибетская медицина? На протяжении нескольких тысячелетий в горах Тибета широко используется целый комплекс мероприятий, целью которых является выздоровление человека или поддержания его здоровья на высоком уровне. Всё это в итоге стали называть тибетской медициной. В ее...

8 фактов о здоровье сердца, которые стоит знать всем, кто собрался дожить до 100 лет Болезни сердца лидируют среди причин смерти женщин и мужчин, причем, как предупреждают врачи, болезни эти «молодеют». Чтобы проводить эффективную профилактику, важно точно знать, какие факторы влияют на развитие заболеваний — и некоторые из них могут...

Подагра: причины возникновения и помощь при остром приступе Подагру еще называют «ножным капканом», при котором происходит отложение кристаллов уратов в различных тканях организма. По статистике подагрой страдает не так много жителей страны. Так, в США и Европе это заболевание наблюдается у 2 % жителей, п...

Битва цитрусовых: что выбрать, лимон или лайм? Лимоны и лаймы предлагают аналогичные питательные вещества для нашего организма. Лимоны содержат чуть больше витаминов и минералов, но эта небольшая разница не оказывает существенного влияния. Выбор между лаймом и лимоном должен исходить из личных вк...

Эти продукты помогают быстро очистить сосуды Это отличная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чистка сосудов народными средствами — довольно эффективное и доступное решение проблем в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. Избавление от холестериновых бляшек спосо...

Магнитная маска, сыворотка, увеличивающая губы и другие средства обещающие невыполнимое Косметические бренды уже не знают, чем еще привлечь покупателей. Поэтому изобретают сыворотки для увеличения губ и груди, магнитные маски и тональный крем для занятий спортом… Но работают ли эти средства на самом деле? Сыворотка для увеличения груди ...

Big data страховщиков позволит выявлять системные недостатки в организации медпомощи «На сегодняшний день информационные ресурсы ОМС являются единственными в стране и наиболее полными хранилищами персонифицированных данных об оказанной медицинской помощи.

Подошвенная бородавка у ребенка: лечить самостоятельно или обратиться к врачу Основной причиной появления этого типа наростов на коже ступни является вирус папилломы человека. Если произошло заражение и срочно требуется лечение подошвенной бородавки у ребенка, то родители стараются подобрать безопасные средства. Проблема в том...

Осиплость голоса у детей и взрослых Охриплость в голосе появляется, когда связки меняют свою форму — становятся более толстыми и неровными. Такой недуг проявляется также из-за дополнительных препятствий на пути голосовых волн. Это состояние в медицине носит название дисфония. Возникает...

Бодрящие продукты, способные заменить кофе Они действительно придают сил. Главный залог победы над подавленным состоянием – бодрый старт рабочего дня. А чтобы справиться с апатией и хандрой и получить заряд энергии на весь день – не обязательно пить кофе. Нутрицеолог и фитнес-диетолог ...

Полисегментарный остеохондроз: как успокоить боль Боли в спине встречаются практически у каждого второго жителя планеты. Но не всегда этот симптом является таким уж безобидным. Иногда следствием болевых ощущений может являться полисегментарный остеохондроз. Важно его вовремя диагностировать, чтобы ...

6 советов для оздоровления питания и похудения на каждый день Ешьте на завтрак белок, пейте достаточно воды, предпочитайте натуральные продукты, минимизируйте сахар, — эти и другие советы немецких экспертов, помогающие сделать свое питание более здоровым и похудеть. Завтрак с высоким содержанием белка. За...

Вертебробазилярная недостаточность: симптомы, лечение Синдром вертебробазилярной недостаточности (ВБН) подразумевает комплекс симптомов, характерных для недостаточности кровоснабжения определенных участков головного мозга, питаемых позвоночными и основной артерией. При этом причины его развития могут бы...

Как защитить волосы в зимний период? В зимнее время наши волосы как никогда подвержены негативному влиянию из вне. Холодный воздух и низкая температура способны сделать даже самые красивые волосы ломкими и секущимися. Поэтому мы подготовили для Вас несколько советов о том, как за ними у...

Открыт набор на новый курс по ВКК для главных врачей Открыт набор на новый курс по внутреннему контролю качества в медорганизации. Новая программа охватывает все изменения в законах, которые отразятся на работе главных врачей и их заместителей в 2020 году. Онлайн-курс позволит: Выполнить требовани...

Экспресс-засыпание. Какие простые лайфхаки помогают быстрее уснуть Целью любого человека – быть бодрым, энергичным, отдохнувшим – а это возможно только после отличного и здорового сна. Поэтому если вы долго не можете уснуть, попробуйте на практике простые советы, которые позволят вам быстро заснуть и качественно вы...

Дрожжевая инфекция у детей: домашние средства Дрожжевая инфекция у детей: домашние средства Если вы подозреваете, что у ребенка есть вагинальная дрожжевая инфекция, наилучшим способом действий является обращение к врачу. Только врач сможет установить правильный диагноз и посоветовать вам...

Что собой представляет аргноплазменная коагуляция шейки матки и кому назначается процедура Под коагуляцией подразумевается объединение каких-либо диспергированных частиц с формированием более крупных агрегатов. В гематологии это означает свертывание крови, происходящее под действием какого-либо внешнего фактора. Чаще всего процесс применяе...

Преимущества и установка циркониевых коронок Преимущества Циркониевые коронки, закрепляемые на имплантах, обладают идеальной эстетической составляющей и замечательным качеством. Их относят к разряду безметалловых конструкций, поскольку они в своем составе не имеют металлических фрагментов. Благ...

Есть реальный способ защитить всех от болезни Альцгеймера Университет Альберты установил: белок CD33 способен снизить риск развития болезни Альцгеймера, если он присутствует в особой, полезной форме. Эксперты уверены, что наличие работающего CD33 в клетках микроглии (клетки иммунной системы, которые удаляют...

Три неизвестных факта о гриппе, которые могут стоить вам жизни Это именно тот случай, когда незнание может убить. Всем известно, что грипп — тяжёлая вирусная инфекция, от которой никто не застрахован. Медики считают это заболевание опасным для взрослых, но наибольшему риску подвержены пожилые люди, беременны...

Биологи считают дом человека целой системой по распространению опасных бактерий Медицинская школа Вашингтонского университета сделала неутешительный вывод: дома и квартиры людей скрывают полчища опасных бактерий. Домашняя среда идеальна для распространения патогенов, устойчивых к терапии. Такие микроорганизмы заражают людей и до...

Применение карнитина для снижения веса Несмотря на обилие мощных термогенных жиросжигающих комплексов на рынке спортивного питания, более простой карнитин не теряет своей популярности. Это связано со многими его преимуществами, в первую очередь – это полная безопасность, отсутствие побочн...

Дисбактериоз у ребенка Дисбактериозом принято называть комплекс жалоб на неустойчивый стул (от запора до поноса), вздутие живота и боли в животе. Это сигнал, что организм ребенка нуждается в помощи. Эксперт: Наталья Вехова, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, ...

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 05.12.2019 Погода в столичном регионе по-прежнему испытывает метеозависимых людей на прочность. Температура колеблется от минусовых до плюсовых значений, влажность воздуха высокая, перепады атмосферного давления, выраженный кислородный дефицит воздуха и все это...

Чем полоскать восполившиеся десна Для профилактики болезней полости рта важно уделять пристальное внимание гигиене десен. Простой чистки зубов недостаточно – десны тоже нуждаются в дополнительном уходе. А идеальная поддержка для десен – это их полоскание. Полоскание рта Техника полос...

Как улучшить память? Очень часто на приеме мне задается вопрос – как можно улучшить память? Ведь, согласно моей неофициальной статистике, жалобы на снижение памяти и концентрации внимания предъявляют примерно 25-30% пациентов, при это данный показатель вырастает до 50% у...

Россияне до сих пор верят в мифы о правильном питании и едят что попало Большинство россиян не считают свое питание правильным. Но при этом многие из тех, кто думает, что питается правильно, на самом деле просто имеют об этом неверное представление. Опрос ВЦИОМ показал, что большинство россиян по-прежнему питаются непра...

Гинеколог: вот почему женщина должна спать без трусиков Женщины должны регулярно снимать нижнее белье, когда идут спать. О пользе, которую это приносит, объясняет голландский гинеколог Алисса Двек (Alyssa Dweck). Вместо пижам, неглиже и т.д., лучше, по ее мнению, спать совершенно голыми. Влажный и теплый ...

Как жить с гипертонией: советы моего лечащего врача Гипертония в настоящее время считается главной проблемой цивилизации. Принято считать, что заболевание до конца не излечить. Мне хотелось узнать мнение у своего практикующего врача, можно ли ее предотвратить. А если эта болезнь появилась, как облегчи...

Назван продукт, защищающий от сердечно-сосудистых заболеваний Почему орехи нужно есть каждый день. О пользе всех видов орехов написано немало, и считалось, что эти продукты достаточно хорошо изучены. Однако, оказалось, что все они все еще не оценены по достоинству, и всем просто необходимо съедать горсть лю...

Как и зачем анализируют кровь на ВИЧ-инфекцию Проведение анализа крови на наличие ВИЧ-инфекции (СПИДа, антител к HIV) представляет собой обнаружение антител, которые возникают в организме, как ответ на то, что организм инфицирован ВИЧ — вирусом иммунодефицита человека. Когда лучше сдавать анализ...

Исследование показало, что курение способствует утолщению стенок сердца и вызывает развитие сердечной недостаточности В ходе исследования ученые использовали эхокардиографию (ультразвуковое исследование сердца), чтобы оценить состояние сердца 4 580 взрослых людей, проживающих в США. Средний возраст участников составлял почти 76 лет, но никто из них ранее не имел явн...

На клеточном уровне. 5 эффективных способов справиться с раздражением Раздражительность присуща живым организмам. Изначально раздражение было простой биологической реакцией на воздействие неприятного или опасного тела. Сегодня раздражение трактуется обществом глубже, выделяется его психологический аспект. Многих интер...

Алкоголь спас человечество от вымирания, установили учёные Издатели книги, выпущенной сотрудниками Оксфордского университета, убеждены, что генетическая особенность наших предков-обезьян — расщеплять этанол, помогла им сохранить жизнь в далёкие времена. Авторами книги «Алкоголь и человечество: дол...

Установлены причины возникновения депрессии у женщин Одним из факторов, способствующим развитию депрессивного состояния у женщин, учёные называют недостаток витамина D. Ранее существовало твёрдое убеждение, что витамин D — главная причина развития данной патологии. Во всём мире зарегистрировано с...

Первые дети с отредактированной ДНК родились в Китае Китайские ученые, использовали методику редактирования генома для редактирования человеческих эмбрионов. Это первые генетически модифицированные люди. Специалист утверждает, что использовал технологию CRISPR-Cas9 для удаления гена в эмбрионах. Это пр...

Магнитная гипертермия в лечении рака мозга: принципы, эффективность и побочные эффекты Использование магнитной гипертермии для лечения рака мозга, особенно мультиформной глиобластомы — это новое слово в мировой нейроонкологии. Гипертермическая терапия (ГТ) — это воздействие на область тела повышенных температур для достижения терапе...

Почему недорогое лекарство от диабета продлевает жизнь Ученым удалось раскрыть секрет того, каким образом популярные и недорогие таблетки от диабета увеличивают продолжительность жизни. Речь идет о лекарственном препарате метформин. Ученые получили новые доказательства того, что доступное по стоимости ле...

Ученые впервые обнаружили жир в легких и дыхательных путях "Сердце, суставы, печень - лишний вес приводит к целому ряду проблем со здоровьем. И ситуация выглядит еще хуже, чем предполагалось: ученые впервые обнаружили жировые отложения в легких", - сообщает немецкое издание Die Welt.

Минздрав повысит доступность гериатрической медпомощи Министерство здравоохранения подготовило приказ о создании амбулаторных гериатрических центров в районах России с низкой численностью лиц старшего возраста. Проект приказа «О внесении изменений в Порядок оказания медицинской помощи по профилю «гериат...

Эти продукты необходимы тем, кто страдает от диабета Об этом важно помнить. Диетологи подсказали, какие продукты следует включить в рацион людям с сахарным диабетом. При диабете очень важно контролировать уровень глюкозы в крови и не допускать его падения или же скачка вверх. Соответственно, в рационе ...

Медики предупреждают о пике инфекционных заболеваний Речь идет о кишечных инфекциях, сальмонеллезе, мочеполовых инфекциях и ангине Пик заболеваемости инфекционными болезнями приходится на летний период. В жару патогенные микроорганизмы быстро размножаются на продуктах питания, что увеличивает риск ...

Профилактика аденомы простаты у мужчин: как избежать гиперплазии предстательной железы Поддержание здорового образа жизни играет немаловажную роль в профилактике аденомы простаты, а также в облегчении симптомов заболевания, что особенно важно при ДГПЖ у мужчин, если они хотят избежать хирургического вмешательства после 50 лет. Почему э...

Комнатные растения – опасные и полезные соседи Комнатные растения не только украшают наши подоконники и радуют зимой цветами. Они увлажняют воздух, насыщают комнаты кислородом и создают идеальный микроклимат для всех, кто живет в доме. Однако есть среди жителей подоконников те, кого напрасно пуст...

Корм для взрослых кошек Взрослые домашние кошки, как облигатные хищники, должны получать в своем рационе достаточное количество белковых и жировых веществ животного происхождения, а также минералов и витаминов. Поэтому при организации правильного питания необходимо тщательн...

Как сохранить кости крепкими зимой С осени до весны риск переломов возрастает. И не только у людей старшего возраста. Хрупкость костей — проблема, с которой сталкиваются не только пожилые люди. Она распространена и среди молодежи, людей средних лет. Главная причина, почему кости...

Биохимические показатели крови: нормы и отклонения Биохимическое исследование крови назначается для того, чтобы оценить, как работают внутренние органы человека, результаты данного анализа позволяют получить информацию о метаболизме и узнать, насколько высока потребность организма в микроэлементах. ...

Сколько должен спать ребенок? Эксперты знают точно Известная теле-и радиоведущая, создатель канала для родителей TUTTA. TV Тутта Лар...

Массаж стоп. Практические советы На ступнях человека расположено множество биологически активных точек, воздействие на которые может оказать влияние на работу всего организма, отдельных органов и систем. По этой причине массажу стоп уделяют особое внимание. Он может быть вступлением...

В США сезон гриппа развивается стремительно и вызван неожиданным вирусом Штамм вируса гриппа, широко распространенный в настоящее время в США, обычно поражает только весной. Специалисты также говорят, что сезон зимнего гриппа начался намного раньше, чем это отмечалось за последние 15 лет. По словам представителей здраво...

В США сезон гриппа развивается стремительно и вызван неожиданным вирусом Штамм вируса гриппа, широко распространенный в настоящее время в США, обычно поражает только весной. Специалисты также говорят, что сезон зимнего гриппа начался намного раньше, чем это отмечалось за последние 15 лет. По словам представителей здраво...

Причины зуда татуировки Кожа — самый большой орган в организме, и ее задача защищать организм. Когда делают татуировку, иглой пробивают кожный барьер. Процесс заживления может привести к зуду, покраснению, отеку и другим симптомам. Незначительный зуд после нанесения т...

В чем причина популярности гименопластики? Гименопластика – особая операция, которая заключается в восстановлении поврежденной девственной плевы. К этому женщин могут подталкивать разные причины: сожаление о первом партнере, религиозные обычаи, особенно со стороны жениха или еще что-то личное...

Как убрать брыли и подтянуть овал лица за 10 минут: три упражнения Наступает момент, когда любая женщина задается вопросом: как сгладить возрастные изменения лица, не прибегая к пластической хирургии. Екатерина Медушкина, эксперт по естественному омоложению и здоровому образу жизни, предлагает эффективный комплекс и...

Недостаток магния в организме может довести до депрессии и сердечного приступа Люди с низким уровнем магния подвержены риску развития заболевания периферических артерий, при котором снижается приток крови к сердцу и мозгу, в связи с чем возрастает вероятность нарушений в их работе. Об этом сообщает портал Natural News, который ...

Снижение давления с помощью миндаля Гипертонии или артериальной гипертензии подвержены 30% трудоспособного населения. А в возрасте свыше 60 лет этот показатель достигает 55-65%. Рисков развития заболевания множество: от наследственности до образа жизни. Интересно, что раньше разница в ...

Три способа загадать «правильное» новогоднее желание Многие люди перед 31 декабря обещают себе и близким, что их жизнь с нового года непременно измениться, и с боем курантов начинают загадывать желания. Уже через пару недель большинство из нас сдаётся, сталкиваясь с трудностями. Чтобы избежать этого, ...

Названа эффективная диета для похудения и омоложения организма Перед Новым годом многие хотят похудеть. Специалист по питанию Екатерина Павлова в своем Instagram-аккаунте подробно расписала пошаговый план по снижению веса. Она считает, что если взяться за себя прямо сейчас, то можно похудеть и помолодеть к Н...

Диабета не будет. Как не допустить развития болезни Есть две новости. Одна, как водится, плохая: каждый пятый взрослый россиянин находится в зоне риска по сахарному диабету 2-го типа. Но есть и хорошая новость: это одно из немногих заболеваний, которое можно предотвратить. Правда, придётся немного по...

Трансфораминальная поясничная межтеловая фузия при остеохондрозе Болезни спины встречаются часто. Причиной становится неправильный образ жизни – чрезмерные физические нагрузки, лишний вес, сидячий образ жизни (пассивный). Приводит к заболеваниям. Многие без удивления воспринимают диагноз остеохондроз. Остеохондроз...

Антидепрессивная диета Пища и депрессия: в чем связь? Одной из распространенных теорий является происхождение депрессии, связанное с активностью моноаминоксидазы (МАО). Исследователи утверждают, что при депрессивных расстройствах существует недостаток монаминных нейротранс...

8 причин, из-за которых могут сильно чесаться ноги Даже опытный дерматолог не всегда может назвать причину, из-за которой начинают сильно чесаться ноги. Недостаток увлажнения в коже, укусы насекомых, диабет: за таким зудом в ногах могут скрываться разные причины. Сухая кожа. Обычно по поводу сухой ко...

Как семье получить незарегистрированное лекарство: памятка Минздрава Минздрав подготовил памятку родителям для получения незарегистрированного психотропного препарата для тяжелобольного ребенка. Советы разместили на официальном сайте Министерства здравоохранения. Речь идет о препаратах «Диазепам» (раствор ректальны...

Roche не согласна с выводами Кокрановского сотрудничества о неэффективности Тамифлю В ответ на статью Кокрановского сотрудничества о неэффективности Тамифлю (оcельтамивир) в препятствовании распространению вируса гриппа, компания Roche выпустила пресс-релиз, в котором указала на недостатки работы некоммерческой организации. Производ...

Cirrofoll – средство для восстановления почек Cirrofoll – это фармакологический препарат, разработанный немецкими учеными специально для восстановления и очистки печени от токсинов. Состав средства основан на комплексе целебных трав, в комплексе оказывающих гепатопротекторные свойства. Лекарство...

Можно ли чистить зубы морской солью? Вопрос: Лилия, здравствуйте! У меня немного странный вопрос Дело в том, что с некоторых пор иногда вместо пасты полощу ротовую полость морской солью, т.е. не чищу этим абразивом, конечно, а именно растворяю крупинки во рту, а после чищу зубной щётко...

Названы четыре внешних признака, которые указывают на проблемы с сердцем Складка в мочке уха, белое кольцо вокруг радужной оболочки, жировые отложения на коже относятся к тем внешним признакам, которые могут быть предупреждающими сигналами о болезнях сердца. Четверть всех случаев смертей связана с болезнями сердца, конс...

Исследование: состав крови связан с депрессией Люди, страдающие от депрессии или психологического стресса, оказывается, имеют в крови повышенный уровень С-реактивного белка (СРБ), который всегда указывает на наличие воспалительного заболевания в организме. Его также связывают с повышенным риском ...

Эректильная дисфункция все чаще является результатом нездорового образа жизни Эректильная дисфункция все чаще является результатом нездорового образа жизни, плохих привычек питания и увеличения веса, непосредственно связанных с ними. Следует понимать, что на здоровье и потенцию негативно влияют: стрессовое воздействие; расстро...

Ищем мужа в красном, работу — в черном. Как цвета влияют на нас Помните детскую страшилку: «В одном черном-черном городе, на одной черной-черной улице...»? Сегодня в нее можно было бы запросто добавить еще и людей «в черной-черной одежде». Зимой, когда солнечного света катастрофически не хватает, многие не могут...

Выявлены смертельные супербактерии, скрывающиеся в более чем 9 из 10 косметичек В новом исследовании Университета Астон (Aston University) обнаружено, что подавляющее большинство используемых косметических средств, таких как бьюти блендеры, тушь и блеск для губ, загрязнены потенциально опасными для жизни супербактериями. Результ...

Наросло, так наросло. Какие образования появляются в носу и чем они опасны? Появление образований в полости носа — явление нередкое. При этом многие из них могут нести за собой серьезные проблемы и осложнения. О том, что именно может мешать качественному и полноценному дыханию человека, а также к каким опасным последствиям ...

Топические деконгестанты в комплексе терапии острых респираторных инфекций у детей (обзор литературы) А.Б. МАЛАХОВ1, д.м.н., профессор, С.И. ШАТАЛИНА1, к.м.н., И.А. ДРОНОВ1, к.м.н., М.А. МАЛАХОВА-КАПАНАДЗЕ 2, А.Р. ДЕНИСОВА1, к.м.н. 1 Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова 2 Коломенская центральная районная больниц...

Ротавирусная инфекция (ротавирус) Краткие факты о ротавирусной инфекции: Ротавирус является наиболее распространенной причиной воспаления желудка и кишечника (гастроэнтерит), что приводит к тяжелой диарее у младенцев и детей во всем мире. Большинство невакцинированных детей заража...

Нужен ли нам фтор Способен ли фтор остановить кариозный процесс, зачем фторируют воду и что нужно знать об этом элементе родителям

Гепатит С: кто в группе риска Гепатит С — болезнь молодежи, узнаем, кто в группе риска. Гепатит С является инфекционным заболеванием и передается оно через кровь, а также при незащищенном половом акте с зараженным человеком. Самое ужасное, что внешне по человеку абсолютно нел...

Новосибирские трансплантологи: почему пациенты умирают, не дождавшись донорского органа В Новосибирской областной больнице прошёл пресс-завтрак, на котором главный трансплантолог Новосибирской области Александр Быков и руководитель Областного центра трансплантологии и хирургии печени Иван Поршенников поделились, какие вопросы волнуют ...

У детей с ожирением нашли патологию мозга Установлено, что имеющие большие объемы лишнего веса дети обладают более тонкой областью мозга, контролирующей процесс принятия решений. Ученые предупреждают, что из-за этого дети не могут устоять перед мучными продуктами. Дети с ожирением обладают б...

Спортивный компромисс Какое бы направление в фитнесе вы не выбрали, в каждом можно самостоятельно уменьшать или увеличивать нагрузку. При этом не важно, занимаетесь ли вы дома или в большой группе в спортивном клубе. Бывает, что в спортивных клубах нет разделения на нович...

Здоровый взгляд на выбор спортивного комплекса Польза спорта и его надобность Даже когда человек будет уделять пятнадцать-двадцать минут в день физическим нагрузкам, мышечный каркас, сосуды и суставы будут оставаться в тонусе. Но если спорт войдёт в жизнь человека на регулярной основе, тогда улуч...

Найден новый способ остановить старческое слабоумие Этого удалось добиться за счет нарушения работы двух токсических белков. Они объединяются вместе и наносят необратимые повреждения памяти. Нарушения функционирования двух токсичных белков, которые повреждают память, могут обратить вспять развитие сим...

Расшифровка ЭКГ Аппарат для снятия ЭКГ был изобретен ученым-англичанином более века назад. Он фиксировал электрическую активность сердечной мышцы и записывал эти данные на специальную бумажную ленту. Естественно, за все время своего существования он неоднократно мод...

Медведев сообщил о решении улучшить первичную медицину Председатель правительства РФ Дмитрий Медведев назвал состояние первичного звена здравоохранения в ряде регионов удручающим. Об этом он заявил в ходе общения с тележурналистами в прямом эфире. Премьер-министр сказал: “Общее состояние этой перви...

Болезнь Альцгеймера: как с ней связаны инфекции, недостаток витаминов и ложные диагнозы Люди, у которых в детстве было много инфекций, рискуют в будущем пострадать от болезни Альцгеймера. В свою очередь, в пожилом возрасте пациенты неоправданно часто получают диагнозы о деменции, утверждают немецкие врачи. Науке на сегодня точно не изве...

Гигантоклеточный артериит Что такое гигантоклеточный артериит? Гигантоклеточный артериит (также называемые височный артериит или болезнь Хортона) является заболеванием, вызывающим боль и отек в кровеносных сосудах. Кровеносные сосуды — это трубки, несущие кровь по всему тел...

Названы продукты, вызывающие головную боль Некоторые продукты питания способны вызывать сильную головную боль.К такому выводу пришли специалисты из Исследовательского фонда по изучению мигрени.

Весь в няню? Почему лучше, когда ребёнка воспитывают родные люди В семье прибавление: человек родился. Будущий продолжатель рода, надежда и опора родителей. Казалось бы, радость и счастье должны прийти в дом. Но... мама очень устаёт: колики, первые зубки, бессонные ночи, а папа работает.У кого есть бабушка и дед,...

Диетолог назвал неожиданную причину появления лишнего веса Многие популярные напитки содержат больше калорий, чем небольшое пирожное. Так, снижая калорийность блюд ради фигуры, не стоит забывать, что ряд напитков, которые употребляются изо дня в день, не менее калорийны. В чашке сладкого чая или кофе, наприм...

“Когда у меня четвертое дежурство через сутки, я уже не соображаю” Изнурительный график работы, назойливые пациенты, бумажная волокита кого угодно могли бы свести с ума. Но, стиснув зубы, люди продолжают заниматься врачебным делом, которое выбрали «по любви». Почему одни медики удивляются своим зарплатным ведомостям...

Как делать массаж животика при коликах у новорожденного? Все родители повсеместно сталкивались с такой проблемой у новорожденного, как кишечная колика. И хотя данное явление является нормой в первые месяцы жизни крохи – им страдают почти 70 % всех малышей. Однако оставаться безучастными к проблеме и к муче...

Медики рассказали, в каком возрасте нужно начинать следить за холестерином Стоит проверить уровень «плохого» холестерина. Врачи назвали 25-летний возраст идеальным для начала проверки уровня холестерина в человеческом организме. Соответствующий вывод сделали после ряда исследований ученые из Германии и Великобритании...

ВЛИЯНИЕ ТЕРАПИИ ЛИРАГЛУТИДОМ 3,0 МГ НА СНИЖЕНИЕ МАССЫ ТЕЛА ПРИ МОРБИДНОМ ОЖИРЕНИИ У ПАЦИЕНТКИ С СИНДРОМОМ ОБСТРУКТИВНЫХ АПНОЭ ВО СНЕ И ВПЕРВЫЕ ВЫЯВЛЕН

Врачи впервые запустили сердце, остановившееся на 6.5 часов На место инцидента вызвали спасателей, которые прибыли на вертолете. По словам супруга, они зафиксировали температуру тела в 18 градусов...

Лечение вегетососудистой дистонии при помощи Мексидола Вегетососудистая дистония представляет собой отдельный комплекс симптомов, которые могут причинить немало проблем любому человеку. Указанный диагноз может маскировать различные патологические состояния, когда сбивается работа эндокринной системы, наб...

Работа инсулина: всегда ли лишний вес связан с диабетом Все мы знаем, что помимо неправильного питания, малоподвижного образа жизни и нездоровых привычек на набор веса влияют гормоны. Они регулируют скорость обменных процессов, ускоряя или затормаживая метаболизм в зависимости от ситуации и конкретного ве...

Диабетическая нефропатия Что такое диабетическая нефропатия? Диабетическая нефропатия (диабетическая болезнь почек) — это хроническое заболевание почек, которое может поражать людей с диабетом. Это происходит, когда высокий уровень глюкозы в крови нарушает работу почек чел...

Импульсивность – фактор риска для развития пищевой зависимости Что такое расстройство пищевого поведения, тоже вполне понятно, так как хорошо известны такие пищевые нарушения, как анорексия, булимия, неконтролируемое переедание (компульсивное переедание) или пищевая зависимость. Необходимо знать, что далеко не в...

Стало известно, почему люди плохо спят на новом месте Специалисты объяснили причину плохого сна в новом места. Группа ученых из Университет Брауна, установила, что во время сна на новом месте у человека спит только одно полушарие мозга, а второе остается активным. Предполагается, что это естественны...

Mastercard запускает благотворительную кампанию В декабре творить добро станет проще: достаточно просто оплачивать покупки картой, а Mastercard направит средства на благотворительность.  Mastercard проводит общероссийскую новогоднюю благотворительную кампанию «Создадим новогоднее волш...

Пояса для спины Боль в спине, причем в разных ее отделах, может быть разного характера и вызываться разными причинами. Поэтому заниматься самолечение при болях в области поясницы, грудного или крестцового отделов не рекомендуется, так как одни проблемы требуют прогр...

Ожирение это хроническая болезнь По мнению известного ученого, страны мира должны принять постулат о том, что ожирение — хроническая болезнь. И основной приоритет нужно уделять сохранению веса после похудения, а не постоянному избавлению от лишних килограммов. «Представит...

Как начать медитировать Тема медитации утратила былую модность и перешла в стадию оздоровительного быта вроде утренней зарядки или вечерней пробежки. Даже те, кто еще не приступил, в курсе, что это очень полезное занятие, способное снизить стресс, улучшить внимание и вернут...

Как справедливо начислять зарплатные баллы медсестрам: методика Несправедливая зарплата — главная претензия, которую сейчас предъявляют медсестры на забастовках. Оклады низкие, да и новая балльная система оплаты труда не всем пришлась по нраву. Как ее применять, чтобы законно стимулировать добросовестный труд м...

Действенные и проверенные методы моментально избавят вас от стресса Эксперты рассказали, как всего за пару минут избавиться от стрессов. Как мы знаем, стрессовые ситуации негативно влияют на состояние нашего здоровья как психического, так и физического. Нервничать вредно всем, не зависимо от возраста и пола. Поэт...

Что нельзя есть во время беременности и почему продукты могут навредить Поняв, что нельзя есть во время беременности, оптимизировав меню, можно избавиться от множества проблем: лишнего веса, отеков и интоксикации организма. Если питание женщины, ожидающей ребенка, будет полноценным и правильным, то это позволит родить зд...

Ежегодно хирурги удаляют тысячи здоровых аппендиксов Ежегодно тысячам людей удаляют аппендикс без необходимости, из-за недостатков в методах диагностики аппендицита. В первую очередь это касается молодых женщин, показало исследование, проведенное британскими хирургами. Научная работа была опубликована ...

То, что вы не знали о простуде Возможно, что вам это будет интересно, но за ОРВИ (то, что мы называем ёмким словом «простуда») ответственно аж 250 разновидностей вирусов! Большая часть (80%), ответственная за осенние больничные приходится на семейство риновирусов. На долю вирусов ...

Какие проблемы можно решить с помощью фитнеса Начиная заниматься фитнесом, человек ставит перед собой определённые цели и пытается решить свои индивидуальные задачи. Прежде чем с головой окунуться в мир тренажёров, штанг и гантелей, надо определиться, насколько тот или иной вид тренировки подход...

Как быстро сбить температуру у ребенка? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Простудные и вирусные заболевания у детей могут сопровождаться высокой температурой. Видя на градуснике повышенные показатели, родители часто впадают в панику и начинают сбивать температуру ребенку вс...

Целесообразность применения антидепрессантов при ВСД В лечении вегетососудистой дистонии специалисты широко применяют мощные препараты, обладающие седативными свойствами. Использование психотропных лекарств в терапии синдрома ВСД объясняется причинами его развития, которые чаще всего связаны с нарушени...

Учёными названы продукты, защищающие от рака Как утверждает народная мудрость: «Любое заболевание легче предупредить, чем лечить». Данное утверждение актуально и в отношении развития злокачественных новообразований. К тому же, соблюдая здоровую диету, можно не допустить развитие многи...

Аутизм связан с нарушением чувствительности кожи Американские ученые пришли к выводу, что аутизм может быть следствием проблем с нервами, расположенных в различных частях тела человека.

Таблетки для малолетки. Почему процветает «аптечная наркомания»? Пока одни обходят всевозможные запреты ради кайфа, другие — не могут купить лекарства, внесённые в список сильнодействующих, даже по показаниям. Кто такие «аптечные наркоманы», кто продает им таблетки без рецепта и что об этом думают наркологи?Пятни...

Рапамицин может замедлить старение кожи Согласно исследованию, проведенному исследователями Медицинского колледжа Университета Дрексел (Drexel University College of Medicine), Рапамицин, обычно используемый для предотвращения отторжения органов после операции по пересадке, может также заме...

О мягком месте: обустраиваем спальню Что в жизни самое главное? Вопрос исключительно философский, даже дедушка Фрейд не смог бы ответить на него однозначно. Тогда сузим рамки. Спрошу, что в доме самое главное, и для чего мы, собственно, им обзаводимся? Правильно, чтобы было куда прийти ...

Ученые рассказали, как избежать старческого слабоумия Для многих пожилых людей данное расстройство является психологически более опасным, чем рак или инсульт Ученые назвали три фактора, обеспечивающие доказанную защиту от старческого слабоумия. К ним относятся контроль артериального давления, тре...

Российские ученые создали имплантаты, срастающиеся с натуральной костью Будущее восстановительной хирургии – за имплантами. Мы уже буднично относимся к зубной имплантации. А в окружной больнице Салехарда, к примеру, хирурги уже несколько лет успешно занимаются имплантацией суставов и хрящей. Биопротезирование в мире идет...

Без него нет жизни Интерес – вот что позволяет нам продолжать находиться в потоке жизни. Поплавок, удерживающий нас на поверхности, несмотря ни на что. А когда нет Интереса к жизни, тогда нас ждут тоска, болезни, смерть. Если вдруг видишь человека, которого знал раньше...

Насколько эффективны полезные для здоровья жвачки Производители подобных жевательных резинок уверяют, что их продукты помогут преодолеть джетлаг, повысить концентрацию и даже похудеть. Однако эксперты утверждают, что наука не поддерживает все эти заявления. Миллионы людей мечтают лучше высыпаться ил...

Диетолог рассказала, как не навредить организму любовью к кофе Кофе может приносить пользу. К употреблению кофе нужно подходить по правилу – «все хорошо в меру». А чтобы он был полезным, необходимо также правильно выбрать и приготовить его. На это обратила внимание известный диетолог Светлана Фус. На свое...

Диетолог рассказала, как не навредить организму любовью к кофе Кофе может приносить пользу. К употреблению кофе нужно подходить по правилу – «все хорошо в меру». А чтобы он был полезным, необходимо также правильно выбрать и приготовить его. На это обратила внимание известный диетолог Светлана Фус. На свое...

Снова в строй! Как прекратить много есть? Как заставить себя встать на беговую дорожку или любой другой тренажер, купленный с таким энтузиазмом? С чего начать, чтобы результат порадовал быстро? Послушаем советы опытных тренеров. С такими вопросами к самому себе ста...

Томаты и арбузы улучшают проходимость кровеносных сосудов Этот овощ и ягода обладает потрясающими свойствами и помогут людям со слабым сердцем. Как показали исследования, в них содержится пигмент — ликопин. И он восстанавливает поврежденные заболеваниями сосуды и увеличивает их проходимость. Был пров...

Депрессия и стресс: почему полезно смотреть на воду и жить у воды Начиная с 2007 года программа «Герои на воде» (Heroes on the Water) помогла отдохнуть, восстановиться и заново влиться в общество более чем трем тысячам военнослужащих и ветеранов войн, пострадавших от ранений и травм, — и все благодаря лодочной рыба...

Что такое ацетил-L-карнитин и как его применяют Многие знают о карнитине как о жиросжигателе, но не все слышали о такой его форме, как ацетил-L-карнитин. Его преимущество заключается в том, что он, в зависимости от дозировки, может выступать для усиления жиросжигания или для улучшения умственной д...

Медики рассказали, как избавиться от мигрени без таблеток Не стоит сразу же пить таблетки. Осенью у многих людей учащаются приступы мигрени и увеличивается их интенсивность. Для того, чтобы это предотвратить, вы можете воспользоваться этими простыми советами. Холод Положите пакет со льдом на лоб и...

Здоровье есть, а сил – нет? Здоровье требует повседневного внимания – о самом важном ресурсе недостаточно говорить только на приме врача или на медицинских конференциях. В конце ноября на главном женском форуме Woman Who matters («Женщина имеет значение) в рамках сессии «Cure&C...

Похудеть и подтянуться: 5 советов, которые помогут сохранить кожу упругой Универсальный натуральный скраб Этот доступный рецепт включает в себя всего 3 компонента: мед наполняет кожу витаминами и минералами, способствует обеззараживанию, убирает воспаления, усиливает регенерацию тканей; кофе разглаживает целлюлит, выводит ...

Названы самые полезные соки для женского здоровья Они обладают множеством полезных свойств. Пить свежевыжатые соки полезно всегда. Во-первых, свежевыжатые соки (фреши) полезны благодаря витаминам, содержащимся в них. Например витамин С, содержащийся в апельсиновом соке, прекрасно справляется с п...

Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Саксенда® Считается, что снижение массы тела при применении препарата Саксенда® связано с регулированием аппетита и количества потребляемой пищи.

Без нервов! Как стресс влияет на иммунитет В тесной связи Изучением механизмов влияния стресса на иммунитет занимается такая область медицины, как психонейроиммунология. Ранее существовало мнение, что иммунная и нервная системы не связаны между собой: иммунная система ответственна за уничтоже...

5 симптомов надвигающегося инфаркта Врачи назвали симптомы, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Случается, что симптомы надвигающегося сердечного приступа не так уж и очевидны и поэтому в отдельных случаях неправильно диагностируются. Бывает, что их вообще списывают на...

Причины начать пить теплую воду уже сейчас Улучшение обмена веществ Согласно исследованиям, употребление двух стаканов теплой воды по утрам ускоряет метаболические процессы почти на треть в течение часа. Этим свойством обладает и холодная вода. При добавлении в жидкость лимона с имбирем метаб...

Лечение острого и хронического бронхита в домашних условиях Бронхит — это воспаление бронхов, которое обычно развивается на фоне ОРВИ или гриппа. Если вовремя распознать причину кашля, то вылечить бронхит можно меньше, чем за 10 дней. Острая недолеченная форма бронхита может привести к хронической. Для ...

Pro makeup: приемы макияжа при нависшем веке Еще одна проблема женщин — это нависшее веко. Чаще всего с этим сталкиваются женщины после 40 лет, но и у молодых девчонок это наблюдается. Например, при определенном строении глаза, из-за лишнего веса, каких-то травм. Как делать макияж при нависшем ...

7 факторов, которые резко повышают уровень сахара в крови Даже если у вас нет диабета и уровень сахара в крови не выходит за пределы нормы, вам стоит знать эти факторы, которые могут мгновенно его повысить. Если же ваш сахар регулярно выше нормы, вам стоит быть особенно аккуратной и не допускать резких скач...

Какие народные способы лечения анальной трещины реально помогают? У меня довольно неожиданно появилась неудобная проблема — тещина заднего прохода. Некоторое время, она не доставляла сильных неудобств, потому я ничего не делал, и болячка перешла в хроническую форму. Потом боль, зуд и кровоточивость стали ... ...

Эти продукты обязательно нужно употреблять женщинам Диетологи назвали четыре необходимых продукта, которые должны присутствовать на столе у каждой женщины. Черника Эта ягода очень богата клетчаткой и содержит небольшое количество сахара. Частое употребление черники оказывает благотворное влияни...

Как диабет влияет на рост раковой опухоли Некоторые исследователи утверждают, что существует прямая связь между диабетом и повышенным риском метастазирования при раковой опухоли. Новое исследование подтверждает эту идею, объясняя, как диабет может повысить этот риск. Сотни миллионов л...

Применение карнитина в спорте для похудения Карнитин – это особый вид жиросжигающих добавок, который является абсолютно безвредным для сердца и, вместо того, чтобы нагружать сердечную мышцу, он ее укрепляет. Благодаря этому свойству его можно применять для избавления от лишнего жира даже людям...

Эксперты назвали 5 лучших напитков для людей с повышенным давлением Употребление этих напитков помогает нормализовать давление. Среди наиболее полезных – каркаде, несоленый томатный сок, гранатовый сок. Почти четверть взрослого населения всего мира в возрасте старше 40 лет страдает от проблем с повышенным давлением. ...

Велосипед и ходьба по помогают женщинам прожить дольше У женщин, которые занимаются спортом и находятся в хорошей форме, риск смерти от рака, болезней сердца и других распространенных причин гораздо ниже, чем у женщин, имеющих сложности с выполнением упражнений. Об этом испанские ученые из университетско...

Ученые разработали вакцину от аллергии на пыльцу березы На базе Института иммунологии ФМБА России разработана персонифицированная вакцина от аллергии на пыльцу березы, пишет «Медвестник» со ссылкой на руководителя ведgмства Владимира Уйбу. Разработкой препарата занимались российские и австрийские ученые. ...

Каким должен быть идеальный гарнир? Блюда из зелёной и красной чечевицы крайне полезны людям, страдающим от диабета и гипертонии, установили канадские учёные. Блюда из зелёной и красной чечевицы крайне полезны людям, страдающим от диабета и гипертонии, установили канадские учёные.Прив...

Синдром раздраженного кишечника: тактика лечения препаратами Мало, кто из нас может ответить на вопрос, какую роль играет кишечник в нашем организме. А она довольно значима в поддержании крепкого здоровья человека. От того, насколько хорошо он работает, зависит многое. Его основное предназначение заключается в...

Энергетические напитки — вред и польза Для того, чтобы у Вас выросли крылья за спиной, достаточно выпить ободряющий энергетический напиток, по крайней мере так утверждает тот самый рекламный ролик, который и призывает такие напитки употреблять. И в основном следуют этому призыву молодежь ...

Вместо наркоза раковых пациентов гипнотизируют Врачи одного из медицинских центров в Техасе используют местную анестезию и гипнотерапию для того, чтобы помогать пациенткам во время операций при раке груди. Считается, что таким образом снижается риск постхирургической потери памяти и делирия. Врач...