4 декабря 2019, 15:57

Еда – это не только питательные вещества

Новые научные работы утверждают, что пищу не нужно раскладывать на питательные вещества, а следует анализировать эффект от всего блюда.

Подробнее на сайте: medportal.ru

Половое созревание у нынешних девочек происходит раньше, чем у их мам Сейчас половое созревание у девочек начинается почти на год раньше, чем 40 лет назад, утверждает новое исследование, опубликованное в JAMA Pediatrics. Новая научная работа впервые собирает и анализирует все исследования, которые фокусируются на телар...

Цельные продукты: 6 причин, почему нужно употреблять в пищу именно их Понятие «цельные продукты» относится к натуральной однокомпонентной пище, богатой питательными веществами, в основном не обработанной и не содержащей химических добавок. Цельные продукты животного и растительного происхождения содержат витамины и мин...

Чем опасно регулярное употребление жевательной резинки Жвачка мешает работе тонкого кишечника. Диоксид титана (E171, титановые белила) – пищевая добавка, которую используют в качестве красителя для жевательной резинки, конфет, хлебобулочных изделий и других популярных продуктов питания. Новое исследо...

Ученые: Сок черники улучшает работу мозга Черничного сока нужно совсем немного – всего 30 мл в день. Пожилые люди, употребляющие концентрированный черничный сок, улучшают работу своего головного мозга. К такому выводу пришли ученые, трудящиеся в Университете Эксетера. Внимание на науч...

Витамины для улучшения памяти и внимания Как показывают психолоические исследования, у детей, страдающих дефицитом внимания и при этом употребляющих достаточное количество питательных веществ, наблюдаются значительные улучшения внимания и поведения в школе по сравнению с их сверстниками, уп...

Ученые нашли связь между молоком и раком молочной железы Ученые связали употребление коровьего молока с увеличением риска развития рака молочной железы. Оказалось, что даже четверть чашки молока может повлиять на вероятность появления болезни. О своих выводах ученые рассказали в International Journal ...

Медики назвали три основные вещества для здоровья мозга Чтобы мозг оставался здоровым максимально долго, необходимы определенные питательные вещества. Согласно результатам недавнего исследования, для этого достаточно всего трех витаминов: В 12, холина и лютеина. По словам ученых, витамин B12 жизненно важе...

Новый «суперфуд»: 5 полезных свойств кудрявой капусты Кудрявая капуста — это питательный суперпродукт, принадлежащий к овощам семейства крестоцветных. Она соответствует репутации своих двоюродных братьев — брокколи и цветной капусте — благодаря своим впечатляющим свойствам, улучшающим ...

Клуб долголетия: советы для тех, кто хочет жить долго Совет №1: заводите друзей Доказано, что друзья – залог долголетия. Чем больше у человека социальных связей, тем лучше для продолжительности его жизни. Исследования учёных из Университета Бригама показало, что самочувствие тех, кто одинок, хуже, чем...

Время приема пищи играет ключевую роль в обмене веществ 24-часовой циркадный ритм регулирует работу всех основных систем организма, начиная с режима сна и заканчивая работой иммунных клеток, пишет The Daily Mail. Поэтому важно не только что человек ест, но и когда. К примеру, ночью вырабатывается меньше с...

Время приема пищи играет ключевую роль в обмене веществ 24-часовой циркадный ритм регулирует работу всех основных систем организма, начиная с режима сна и заканчивая работой иммунных клеток, пишет The Daily Mail. Поэтому важно не только что человек ест, но и когда. К примеру, ночью вырабатывается меньше с...

Новые загадки эффекта плацебо "Эффект достигается даже тогда, когда пациент проинформирован об обмане: введение препарата без активно действующего вещества способно вызвать реальную физиологическую реакцию", - пишет журналистка Le Figaro Полин Лена.

Стало известно, почему люди седеют от переживаний Стресс действительно способствует появлению ранней седины, доказали ученые из Гарвардского университета. Причем, побелев, волосы уже никогда не вернут прежний оттенок, сообщает Nature. Исследования проводились на лабораторных мышах. Оказалось,...

Нужно ли есть сырую говядину Говядина - это высококачественный источник белка, который содержит несколько витаминов и минералов. Сторонники употребления в пищу сырой говядины утверждают, что в таком виде ее питательные вещества более доступны для пищеварения и усвоения. Иссле...

Первый в мире мощный российский анальгетик без побочных эффектов прошёл доклинические испытания Работу по созданию инновационного, не имеющего аналогов анальгетика ведут специалисты ИПХЭТ СО РАН, ТГУ и НИИ фармакологии и регенеративной медицины им. Е.Д. Гольдберга ТНИМЦ. Как рассказал проректор по научной и инновационной деятельности ТГУ,...

Питание при беременности и грудном вскармливании Самое важное место в нормальной беременности и рождении здорового малыша занимает правильное питание его мамы весь период вынашивания. Ребенок получает все из ее крови, поэтому только от мамы зависит полноценное развитие плода на всех этапах. Нужно у...

Низкоуглеводное питание: какие фрукты лучше Если у вас режим питания с низким содержанием углеводов, то, как правило, ежедневные калории от углеводов поступают в количестве менее 45% от общего рациона. Фрукты - полезные для здоровья продукты, содержащие много питательных веществ и антиоксида...

Низкоуглеводное питание: какие фрукты лучше Если у вас режим питания с низким содержанием углеводов, то, как правило, ежедневные калории от углеводов поступают в количестве менее 45% от общего рациона. Фрукты - полезные для здоровья продукты, содержащие много питательных веществ и антиоксида...

Кесарево сечение не увеличивает риск развития ожирения у ребенка Новая научная работа опровергает результаты ряда небольших исследований, которые утверждали, что кесарево сечение увеличивает риск развития ожирения у ребенка. Оказалось, ранее ученые не учли некоторые важные факторы. Свою статью шведские ученые из К...

Влияние бисфенола на эндокринную систему может оказаться больше, чем считалось ранее Вероятно, люди гораздо сильнее подвергаются воздействию бисфенола А, потенциально опасного и очень распространенного вещества, чем считалось раньше. Ученые разработали новый способ определения его количества в моче. Согласно их результатам, концентра...

Врачи объяснили, почему нельзя садиться на диету сразу после праздников Чем жестче диета, тем меньше шансов похудеть. Чем быстрее килограммы уходят, тем быстрее «возвращаются». Самая распространенная ошибка большинства людей, которые борются с лишним весом – это выбор жесткой диеты, желательно не длительной, чтобы...

Влияние бисфенола на эндокринную систему может оказаться больше, чем считалось ранее Вероятно, люди гораздо сильнее подвергаются воздействию бисфенола А, потенциально опасного и очень распространенного вещества, чем считалось раньше. Ученые разработали новый способ определения его количества в моче. Согласно их результатам, концентра...

8 продуктов, которые легко усваиваются Тело нуждается в ряде питательных веществ, в том числе в клетчатке, белке и жире. Но в некоторых формах эти питательные вещества трудно усваиваются. Какие продукты легки в усвоении и могут подойти даже людям с проблемами пищеварения, выяснял портал M...

6 изменений с телом, которые могут произойти из-за жареной пищи После сытных новогодних каникул следует свести к минимуму или даже на время отказаться от жареной пищи в рационе. С ее потреблением связаны очень неприятные изменения с организмом: увеличение веса, нарушения в работе сердца и мозга, диабет, прыщи и т...

Шесть специй, которые сделают вас здоровыми и подтянутыми Специи драгоценны для здоровья — даже если они больше не продаются за золото. Если вы знаете их ароматный секрет, можно извлечь пользу и улучшить физическую форму. Эти 6 специй — чемпионы по наличию полезных для здоровья веществ. Перец Чили Ве...

Стало известно, почему люди плохо спят на новом месте Специалисты объяснили причину плохого сна в новом места. Группа ученых из Университет Брауна, установила, что во время сна на новом месте у человека спит только одно полушарие мозга, а второе остается активным. Предполагается, что это естественны...

Съедайте утром 4-5 орехов миндаля. Почему ученые советуют делать это? Каждое утро следует съедать по 4-5 орехов миндаля, советуют ученые. Такая привычка приносит огромную пользу здоровью - от поддержки пищеварения и снижения веса до улучшения состояния сердца. «Миндаль обогащен витаминами, минералами, антиоксиданта...

5 питательных веществ против деменции Важно защищать и укреплять мозг, чтобы предотвратить дегенеративные изменения. Питание вносит большой вклад. Вот лучшие питательные компоненты для «серого вещества» и против деменции. Деменция, и ее распространенная форма болезнь Альцгеймер...

Как увеличить сжигание жира: 4 совета профессора спортивной медицины Вы усердно тренируетесь, но в мышцах слишком много жира? Живот не хочет уходить? Тогда следуйте четырем простым советам по сжиганию жира. Профессор спортивной медицины Инго Фробозе из Немецкого спортивного университета в Кельне объясняет, как сделат...

Рецепт полезного и питательного салата из трех ингредиентов По мнению некоторых ученых, физическое здоровье на 50% зависит от образа жизни, куда входит и то, как человек питается. На наследственность и состояние окружающей среды приходится по 20%, и только 10% — на уровень медицинского обеспечения. ...

8 лучших овощей для укрепления здоровья в конце осени Врачи-диетологи хвалят следующие осенние овощи за их питательную ценность, универсальность в рецептах и свежий вкус. Чтобы укрепить свое здоровье в конце осени полезными веществами, они советуют употреблять в пищу кабачки и тыкву, корнеплоды, капусту...

Сможет ли соль заменить химиотерапию? Пишут: учёные обнаружили, что соль замедляет рост раковых клеток. Правда ли это? В каких количествах нужно есть соль, чтобы её употребление дало противораковый эффект? Учёные из Университета Джорджии (США) выяснили, что частицы поваренной соли спосо...

Ученые рассказали, почему грипп вызывает приступы депрессии Ученые говорят о том, что грипп может вызывать у пациента не только лихорадку, головные боли, мигрени и стать причиной плохого сна, но и ухудшения эмоционального состояния.  До этого специалисты не могли выявить, из-за чего иммунная система имеет свя...

Доступная каша, предотвращающая болезни и опухоли кишечника Как рассказала немецкий врач Франциска Рубин, есть всем доступная каша, которая действует успокаивающе на раздраженный кишечник, снижает вероятность развития опухолей и обладает еще рядом полезных качеств. Это овсянка. Употребление овсяной каши помо...

Ешьте рукколу, если хотите контролировать сахар и сохранить здоровье костей Потребление в пищу зеленых листовых овощей — это отличный способ получить необходимые витамины и минералы. Возьмите рукколу, низкокалорийную, насыщенную питательными веществами зелень. Ежедневное употребление приведет положительным результатам ...

Инновационные противозачаточные капсулы нужно принимать всего один раз в месяц Американские учёные разработали противозачаточную капсулу, которую нужно принимать всего раз в месяц: действующее вещество высвобождается из неё дозированно в течение цикла. С помощью такой капсулы женщинам будет проще контролировать прием конт...

Медики подсказали, как избавиться от лишнего веса без диет Названы 8 лучших способов ускорения метаболизма. Чем лучше человеческий организм перерабатывает пищу в энергию, — тем меньше лишнего жира можно видеть на боках и ягодицах. Медленный обмен веществ может достаться человеку от рождения, обусловли...

Болезни щитовидной железы — причины, симптомы, лечение, профилактика Заболевания щитовидной железы – лечение, причины, диагностика Заболевания щитовидной железы относятся к наиболее распространённым болезням. Нарушения в работе данного органа отрицательно влияют на обмен веществ в организме, сбивается работа многих жи...

Специалисты рассказали, в какое время лучше завтракать и что полезно есть на завтрак Время приема пищи влияет на скорость обмена веществ, вес, качество сна. На портале Times Now научные специалисты рассказали, в какое время лучше завтракать и назвали полезные варианты завтрака. «Исследования показывают: выбор времени для еды може...

Пять веских причин отказаться от глютена Преимущества очевидны. Глютен — это группа особых белков, которые содержатся в злаковых. Часто можно встретить и другое название глютена — клейковина. В последнее время сторонники правильного питания и здорового образа жизни пропагандируют отказ ...

Ученые разработали противозачаточные таблетки, которые нужно принимать раз в месяц Новый оральный контрацептив для женщин, который достаточно принимать всего один раз в месяц, разработали ученые из Массачусетского технологического института и Гарвардского университета. Принцип работы контрацептива основан на высвобождении гормонов,...

Названы болезни, вызывающие выпадение волос С проблемой выпадения волос чаще всего сталкиваются женщины. Этот неприятный симптом может указывать на появление каких-то проблем со здоровьем, если волосы выпадают регулярно и в большом количестве. Выделение телогена Постоянный стресс, ре...

Врачи назвали привычные продукты, понижающие либидо Учёные назвали семь продуктов, которые убивают половое влечение. Учёные назвали 7 продуктов, способных не только понизить, но и вовсе убить на некоторое время половое влечение. При употреблении их в пищу в организме уменьшается тестостерон, чт...

Для школьников хотят ввести «шведский стол» и выделить целый урок на приём пищи 22 января для родителей школьников прошла мультидисциплинарная конференция «Современные подходы к организации и контролю здорового питания школьников». Специалисты рассказали о новых подходах к организации питания школьников. Ирина Новикова, д....

Нужно ли стирать новую одежду из магазина перед тем, как ее надеть? Многие ученые рекомендуют стирать новую одежду, которая приносится домой из магазина. Если новую вещь нельзя стирать в стиральной машине, то ее следует пропускать через горячую сушилку перед тем, как надевать. Многие люди не считают нужным стирать но...

Что такое функциональные продукты Функциональные продукты обычно делятся на две категории: обычные и модифицированные. Обычные продукты - это натуральные, цельные пищевые ингредиенты, которые богаты такими важными питательными веществами, как витамины, минералы, антиоксиданты и по...

Что такое функциональные продукты Функциональные продукты обычно делятся на две категории: обычные и модифицированные. Обычные продукты - это натуральные, цельные пищевые ингредиенты, которые богаты такими важными питательными веществами, как витамины, минералы, антиоксиданты и по...

Для защиты от рака простаты нужно выбрать правильное вино В частности, умеренное употребление красного вина на 12% снижает риск самого распространенного мужского рака. Специалисты из Венского медицинского университета пришли к выводу, что разные сорта вина имеют свое влияние на риск развития онкологии. Уче...

Врач рассказал, как правильно хранить мясо Как выяснилось, есть правила не только для разморозки, но и для заморозки мяса – его не следует без подготовки бросать в морозилку. Египетский диетолог Абдель Шамс рассказал изданию The Times Hub, как правильно хранить мясо. Он отметил, что мн...

Что нужно знать о раке щитовидной железы? Одним из самых загадочных злокачественных новообразований, по данным учёных, является рак щитовидной железы. Для того чтобы своевременно распознать это коварное заболевание, следует знать некоторые факты о нём. По данным Национального института рака ...

Питание ребёнка при простуде Во время болезни аппетит ребенка и его потребность в питательных веществах меняются. А прием некоторых продуктов при простуде может существенно ускорить выздоровление. Итак, что должно быть в меню малыша при простуде? «Как помочь малышу при прос...

Как преодолеть синдром компьютерного зрения Почти все современные люди проводят большую часть дня перед экранами ноутбуков и телефонов, что приводит к синдрому компьютерного зрения. Это состояние также называют цифровым перенапряжением глаз, и оно не только влияет на зрение, но и ставит под у...

Семенящая походка у мужчин может быть признаком импотенции Мужчины, которые отличаются маленькой длиной шага, что делает их походку семенящей, чаще страдают от эректильной дисфункции (импотенция), утверждают японские ученые из Hirosaki University. Мужчины с маленькой длиной шага на 40% чаще сталкиваются с им...

8 витаминов и минералов для защиты от гипотиреоза: как их получить? Употребление хорошо сбалансированной пищи помогает отрегулировать дисфункцию щитовидной железы и защититься от влияния факторов, способствующих заболеванию гипотиреозом. Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает ...

Культуральное исследование Тест-культура – рост микробов на питательной твердой или жидкой среде; увеличение числа организмов упрощает идентификацию. Культура также облегчает тестирование антибактериальной восприимчивости. Взаимодействие с лабораторией важно. Хотя большинство ...

Ученые назвали продукты, защищающие от рака Они должны присутствовать в ежедневном рационе человека. Специалисты из Американского института исследования рака составили шорт-лист продуктов от рака, которые должны присутствовать в ежедневном рационе человека. Оказывается, в отдельности ни...

Пожилым людям необходимы грецкие орехи Людям в возрасте нужно обязательно налегать на грецкие орехи, как показало исследование. Они оказывают положительный эффект на их когнитивный функционал, то есть работу мозга.

Плохой сон может увеличить сердечный риск у женщин Женщины, которые плохо спят, как правило, переедают и едят высококалорийную и жирную пищу, согласно новому исследованию, проведенному научными сотрудниками из Колумбийского Университета в Ирвингском медицинском центре. Полученные данные дают новое п...

Потеря обоняния способна разрушить интимную жизнь Потеря способности различать запахи может негативно сказаться на сексуальной жизни людей. К такому выводу пришли ученые из James Paget University Hospital. Обоняние требуется нам для выполнения самых разных задач и функций. Совсем недавно наука д...

Как выбрать питательный крем для лица? Вне зависимости от типа кожи каждой женщине необходим качественный питательный крем для ухода. Даже кожные покровы молодых девушек нуждаются в дополнительном питании. Чаще всего женщины используют питательные кремы на ночь — это лучшее время, чтобы с...

Все что нужно знать о вегетарианстве Человек может выбрать вегетарианскую диету по различным причинам, включая проблемы со здоровьем, экологические проблемы или религиозные убеждения. Независимо от причины, важно рассмотреть несколько моментов, прежде чем перейти на вегетарианство. Напр...

Названы продукты, которые помогут быстро восстановиться после застолья Берем себе на заметку. Во время празднования Нового года, особенно если гулянья растягиваются на несколько дней, организм попадает под настоящий удар огромным количеством всевозможных тяжелых блюд и алкоголя. И чтобы поскорее вернуться в форму и ...

Свежий цвет лица в новом году: на что обратить внимание в уходе в январе Много сладостей, мало сна и алкоголь — новогодние каникулы не самое благоприятное время для здоровья кожи. Эти методы вам помогут вернуть лицу свежий вид. Нездоровый образ жизни может отразиться на лице. В январе вам может не хватать питательны...

Болезни, которые действительно «от нервов» Говорят, что «от нервов» случаются практически все болезни. А это значит, что ни один недуг не одолеет организм, если достигнута внутренняя гармония. Но как к такому прийти? Да и правда ли это? Давайте разбираться. Доказано рядом научных исследований...

Диетолог Сьюзи Баррелл: эти три ошибки за завтраком не позволят похудеть Авторитетный австралийский диетолог Сьюзи Баррелл рассказала об ошибках, которые совершаются многими за завтраком. Эксперт уверяет: они не позволяют похудеть и оставаться в форме. Сьюзен Баррелл известна своими публикациями на тему похудения и по...

Основные симптомы дефицита магния у детей Примерно 75 % всех людей страдают дефицитом магния. Ему подвержены не только взрослые: в последнее время всё чаще наблюдаются случаи дефицита магния у детей. Данную проблему могут вызывать разные факторы, главный из которых – нехватка питательных вещ...

Спрей автозагар может вызывать рак легких Спреи с эффектом автозагара способны вызвать раковые заболевания, утверждают американские исследователи из Университета Джорджа Вашингтона. В ходе исследований было установлено, что негативный эффект вызывает вещество дигидроксиацетон, входящее в...

Нежелательная реакция на пищу у малыша Если знакомство ребенка с новыми продуктами вызывает нежелательную реакцию, надо разобраться, что стало ее причиной – аллергия или что-то другое. Свой комментарий дает диетолог. ТАТЬЯНА МАКСИМЫЧЕВА врач-диетолог При введении прикорма новые для крохи ...

Как расслабиться после работы Прогресс, как, оказалось, несет в себе не только блага цивилизации. Нервное напряжение, стресс, депрессия, бессонница все чаще становятся спутниками нашей жизни, полной информации. Почему это происходит? Ответ прост: мы несем производственные или офи...

Эффективность холодных компрессов после удаления зуба мудрости Помогают ли холодные компрессы после удаления третьего моляра? Согласно результатам научного обзора, мнения исследователей противоречивы. Холод не дает образоваться сильному отеку, но другие его эффекты не нашли подтверждения. Исследователи из Бразил...

Медики перечислили лучшие продукты от воспаления Воспаление в организме способно оставаться незамеченным, грозя опасными последствиями, включая диабет, сердечные патологии, рак. Но его можно предотвратить с помощью правильного питания. Медики перечислили лучшие продукты для защиты от развития восп...

Курение кальяна повышает риск тромбообразования Всё большую популярность среди населения набирает курение кальяна. Примерно около 90 млн человек курят кальян каждый день, что не может не вызывать тревогу среди учёных. Исследователи их Техасского университета в Эль-Пассо (США) провели ряд экспериме...

Экзотический сок на завтрак поможет снизить уровень сахара в крови Врачи говорят, что если диабетик стремится предотвратить и контролировать свое состояние, он всегда изучит причины своего заболевания. Наряду с избыточным весом, ожирением и высоким кровяным давлением регулярное употребление неправильной пищи может ...

Экзотический сок на завтрак поможет снизить уровень сахара в крови Врачи говорят, что если диабетик стремится предотвратить и контролировать свое состояние, он всегда изучит причины своего заболевания. Наряду с избыточным весом, ожирением и высоким кровяным давлением регулярное употребление неправильной пищи может ...

6 типов боли в животе, с которыми нужно обязательно обращаться к врачу Боль в животе может в большинстве случаев является побочным эффектом не слишком здорового питания, но иногда это может быть признаком заболеваний, включая синдром раздраженного кишечника, язву желудка и даже рак. Боль, сопровождающаяся кровью в моче ...

В орехах меньше калорий, чем считалось - удивительное открытие Орехи содержат много калорий, поэтому должны употребляться с осторожностью теми, кто хочет держать вес под контролем. Новое исследование проясняет, сколько калорий в орехах на самом деле. Несмотря на их имидж калорийной бомбы, орехи считаются здо...

Ученые девяти стран опровергли слухи о лабораторном происхождении коронавируса Группа из 27 выдающихся ученых в области общественного здравоохранения девяти стран опровергает истории и даже научные статьи, предполагающие создание в лаборатории Уханя вируса, по причине которого произошла вспышка COVID-19. Заявление появилось...

Что необходимо коже для молодости Разнообразие косметических средств по уходу за кожей, представленных на полках магазинов, впечатляет. На самом деле, коже нужно не так много, как мы думаем. 1. Вода – источник жизни и, конечно же, красоты. Вода очищает весь организм, вымывая из н...

8 парфюмерных терминов, которые стыдно не знать Раскладываем самые главные понятия арома-вселенной по простым и понятным нотам. Как и виноделие, парфюмерия чрезвычайно богата различными терминами – как простыми, о значении которых нетрудно догадаться по аналогии, так и сложными, объяснить которые ...

Подводный суперфуд: польза для здоровья водорослей Какой бы вид водорослей вы не выбрали, будьте уверены - все они полезны для вашего здоровья, а их уникальный состав даст вашему организму такое сочетание витаминов и минералов, которое вы не сможете получить ни в одном продукте. Водоросли богаты пита...

Как и для кого готовить протертые супы Нередко врачи рекомендуют своим пациентам протертые супы, но люди никогда не сталкивались с такими блюдами. Для достижения должного эффекта, их нужно правильно готовить. Протертые супы обычно рекомендуют пациентам с различными (порой тяжелыми) з...

Операция по снижению веса уменьшает риск колоректального рака Операция по снижению веса может уменьшить риск развития колоректального рака на одну треть, согласно результату нового исследования, опубликованного в научном журнале British Journal of Surgery. Актуальность проблемы Ожирение увеличивает риск многих ...

Прием витамина D помогает больным раком жить дольше Недавнее исследование показывает, что регулярное употребление витамина D в течение как минимум трех лет может продлить жизнь людей, больных раком. Ученые из Мичиганского государственного университета рассмотрели 10 рандомизированных контролируемых ис...

АПО ФГБУ ФНКЦ ФМБА России: Новый год - новые правила: с 2021 года медицинское образование станет непрерывным Со следующего года повышение квалификации медицинских сотрудников будет проходить через процедуру аккредитации. Для прохождения аккредитации будет учитываться каждый этап обучения и научной работы: выступление или участие на научных конференциях, пуб...

Под воздействием алкоголя люди действительно кажутся более привлекательными "Большинство людей знают это из собственного опыта: алкоголь расслабляет - и делает окружающих более привлекательными, чем они казались бы нам в трезвом состоянии. Исследователи из британского Университета Эдж-Хилл изучили этот эффект с научной ...

О чём расскажет походка пожилого человека? Дать прогноз по поводу продолжительности жизни пожилого человека можно по его походке,  уверены японские учёные-геронтологи. Дать прогноз по поводу продолжительности жизни пожилого человека можно по его походке,  уверены японские учёные-геронтологи....

Эта диета обладает омолаживающим эффектом Диетологи утверждают, что на этой диете можно не только похудеть, но и заметно помолодеть. Калифорнийским диетологам удалось прийти к выводу, что особый вид диетического питания может помочь человеку сбросить лишний вес и стать выглядеть на неско...

Чтобы не состариться раньше времени и молодо выглядеть, нужно есть гранат Учёные из США доказали антивозрастной эффект граната. Благодаря большой концентрации полифенолов и антиоксидантов, этот фрукт полезен для здоровья, ранее это доказали учёные из Германии. Недавно же специалист выяснили, что гранат также оказывает ант...

Названы болезни, вызывающие выпадение волос Этот неприятный симптом может указывать на появление каких-то проблем со здоровьем, если волосы выпадают регулярно и в большом количестве. Выделение телогена Постоянный стресс, резкая потеря веса и заболевания щитовидной железы могут стать при...

Диетологи объяснили, как спастись от обжорства Действенные рекомендации. Предпочитающие принимать пищу более часто и небольшими порциями люди меньше тянутся к калорийным закускам по сравнению с теми, кто выбрал традиционное трехразовое питание. Таковы результаты исследования, в ходе которого ...

Не только удовольствие: оргазм улучшит работу мозга Регулярные занятия сексом делают людей более здоровыми, а их иммунитет – более крепким, заявляют ученые. И наибольший эффект производит именно оргазм.Качественный секс обеспечивает стимуляцию работы головного мозга, причем его благоприятное влияние в...

Два главных симптома рака глаза Онкологические заболевания глаза встречаются довольно редко, но знать их основные симптомы нужно каждому. Немецкие медики назвали основные признаки, которые могут свидетельствовать о раке глаза. Если при фотосъёмке со вспышкой один глаз оказывается ...

Медицинские догмы и мифы, которые ученые поставили под сомнение в прошедшем году Больше не нужно бояться потолстеть из-за пропущенного завтрака и не следует стараться пройти 10000 шагов, чтобы продлить свою жизнь. Ваши вес и продолжительность жизни не утратили значения. Просто ученые поставили под сомнение эффективность этих мето...

Названы продукты для повышения иммунитета В начале холодного сезона нужно сбалансировать рацион. Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики...

Какая еда поможет в борьбе с осенней хандрой Скорые помощники в борьбе с осенней хандрой, какие они? Осенняя хандра, снижение работоспособности, сонливость – частое сезонное явление, с которым сталкиваются многие люди. Специалисты в области диетологии предлагают свой вариант коррекции данно...

От каких проблем со здоровьем помогает клетчатка Употребление клетчатки защищает от ожирения, рака, диабета, сердечно-сосудистых нарушений. О том, зачем нужно есть клетчатку, и кому от нее лучше воздержаться. Строго говоря, клетчатка - это углевод. Но отличающийся от других углеводов, таких как сах...

Названы самые полезные продукты для сердца Эти продукты обязательно нужно включить в рацион. Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс — факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Между тем здоровое сердце — залог дол...

Ученые сравнили эффект аспирина и более дорогих лекарств при мигрени, и вот что выяснили Аспирин в высоких дозах эффективен при мигрени, напоминают ученые, опубликовавшие новый обзор в The American Journal of Medicine. Они подчеркивают хороший профиль безопасности препарата и его доступную цену, указывая, что это лекарство часто оказывае...

Ученые сравнили эффект аспирина и более дорогих лекарств при мигрени, и вот что выяснили Аспирин в высоких дозах эффективен при мигрени, напоминают ученые, опубликовавшие новый обзор в The American Journal of Medicine. Они подчеркивают хороший профиль безопасности препарата и его доступную цену, указывая, что это лекарство часто оказывае...

Ученые сравнили эффект аспирина и более дорогих лекарств при мигрени, и вот что выяснили Аспирин в высоких дозах эффективен при мигрени, напоминают ученые, опубликовавшие новый обзор в The American Journal of Medicine. Они подчеркивают хороший профиль безопасности препарата и его доступную цену, указывая, что это лекарство часто оказывае...

“Лекарственный коктейль” поможет в лечении смертельного рака мозга Научными исследователями Инженерной школы Университета Калифорния (Витерби) проведена работа по созданию новой комбинации лекарств, направленных на лечение онкологических заболеваний мозга. Для создания “лекарственного коктейля” американс...

Ученые: Эффективность вакцин против ВПЧ может оказаться преувеличенной Ученые провели анализ клинических исследований двух вакцин против вируса папилломы человека (ВПЧ). Они пришли к выводу, что заявленная эффективность этих вакцин может оказаться преувеличенной. Авторы научной работы считают, что доказательства защитно...

Ученые: Эффективность вакцин против ВПЧ может оказаться преувеличенной Ученые провели анализ клинических исследований двух вакцин против вируса папилломы человека (ВПЧ). Они пришли к выводу, что заявленная эффективность этих вакцин может оказаться преувеличенной. Авторы научной работы считают, что доказательства защитно...

Зубы, сердце, лёгкие и другие органы, которым полезен чай Не будем уходить в эстетическую привлекательность чайных церемоний и ободряющий эффект чашки чая с утра. Заглянем в работу нашего тела. Витамин А, содержащийся в чае полезен для зрения, витамины группы В – польза для печени, кожи и нервной сис...

Как и зачем анализируют кровь на ВИЧ-инфекцию Проведение анализа крови на наличие ВИЧ-инфекции (СПИДа, антител к HIV) представляет собой обнаружение антител, которые возникают в организме, как ответ на то, что организм инфицирован ВИЧ — вирусом иммунодефицита человека. Когда лучше сдавать анализ...

Хронический холецистит может обойтись без камней Для многих людей словосочетание хронический холецистит означает наличие камней в желчном пузыре. Между тем эта болезнь нередко проходит без них и требует специфической терапии. Холецистит без камней в хронической форме часто сопровождается обостр...

Виды масок для лица Очищающая Такой вид маски используют не только для очищения кожи, но и перед любыми косметическими процедурами. Принцип действия маски – прилипание и отшелушивание грязи и отмершего эпидермиса к частичкам маски. В результате маски, кожа имеет более у...

Назван конкретный продукт средиземноморской диеты, продлевающий жизнь Исследователи из Медицинской школы Университета Миннесоты открыли потенциально новый способ влияния диеты на болезни, связанные со старением. Дуг Машек, доктор философии, профессор кафедр медицины и биохимии, молекулярной биологии и биофизики, обна...

Экспертами названа еда, забирающая нашу энергию Часто поев, мы вместо ощущения прилива энергии и сил, чувствуем лишь слабость и усталость. Дело не в особенностях нашего организма, а в еде, которую мы едим. Как выяснилось, существуют продукты, которые вместо того, чтобы наполнять нас энергией ̵...

Экспертами названа еда, забирающая нашу энергию Часто поев, мы вместо ощущения прилива энергии и сил, чувствуем лишь слабость и усталость. Дело не в особенностях нашего организма, а в еде, которую мы едим. Как выяснилось, существуют продукты, которые вместо того, чтобы наполнять нас энергией ̵...

Ученые установили, что мозг нуждается в железе для здорового когнитивного развития В мозговой ткани во время развития повышается уровень железа, что связано с когнитивными способностями. Итоги нового исследования были обнародованы 27 января 2020 года в JNeurosc. Эта работа, возможно, побудит врачей пересмотреть методы лечения атип...

Как правильно подготовить организм к Новому году Для того, чтобы избежать негативных нагрузок на здоровье, связанных с Новогодними праздниками, медики рекомендуют уже теперь начать подготовку своего организма. Во-первых, категорически нельзя накануне праздников «садиться» на диету. Исключ...

Медики назвали лучшие продукты для здоровья почек Клюква нормализует и очищает почки. Тыква и клюква является наиболее полезны продуктами для почек. Эти продукты американские исследователи внесли в список «помощников» этого органа. Они могут не только поддерживать работу почек, но и ее облегчать...

Почему врачи боятся лечить по новейшим методикам? Известного детского трансплантолога Михаила Каабака наконец вернули на работу в детский медцентр. Но за то время пока врач был отстранён, погиб ребёнок, которому он не успел сделать пересадку почки.Поводом для увольнения Каабака стала формальная при...

Продукт, заменяющий чистку зубов Стоматологи из Канады предложили простое решение проблемы, связанной с невозможностью почистить зубы после еды. По их словам, в таких обстоятельствах лучше всего помогает ополаскивание ротовой полости обычным молоком. После употребления пищи зубы нуж...

Боль в ногах может быть признаком опасного заболевания   Болезнь периферических артерий развивается бессимптомно, сужая кровеносные сосуды до тех пор, пока дефицит питательных веществ и кислорода не начнет вызывать судороги и боль в ногах.

Не ждите чуда: врач дал совет, как избежать депрессии после встречи Нового года Специалист по здоровью считает, что к трудовым будням нужно возвращаться постепенно. Возвращение к работе после новогодних каникул чревато депрессией, считает психиатр-нарколог и депутат Госдумы Борис Менделевич. Связано это с тем, что подсознательно...

Потенциальный риск большого количества витаминов При естественном употреблении в пищу эти питательные вещества вряд ли могут причинить вред, даже если употребляются в больших количествах. Тем не менее, при приеме в концентрированных дозах в форме добавок легко принимать слишком много. Єто может пр...

Потенциальный риск большого количества витаминов При естественном употреблении в пищу эти питательные вещества вряд ли могут причинить вред, даже если употребляются в больших количествах. Тем не менее, при приеме в концентрированных дозах в форме добавок легко принимать слишком много. Єто может пр...

После или вместо: комплекс DirectaLab способен продлить действие ботулинотерапии и даже заменить ее «Ботоксное преступление» – именно так фанаты Синди Кроуфорд окрестили не самое удачное преображение злоупотребившей ботоксом супермодели, случившееся лет 7 назад. Сегодня количество знаменитых (и не очень) женщин, желающих походить на восковую куклу,...

Этот продукт может заменить чистку зубов Стоматологи из Канады предложили простое решение проблемы, связанной с невозможностью почистить зубы после еды. По их словам, в таких обстоятельствах лучше всего помогает ополаскивание ротовой полости обычным молоком. После употребления пищи зубы нуж...

Этот продукт может заменить чистку зубов Стоматологи из Канады предложили простое решение проблемы, связанной с невозможностью почистить зубы после еды. По их словам, в таких обстоятельствах лучше всего помогает ополаскивание ротовой полости обычным молоком. После употребления пищи зубы нуж...

Новое устройство быстро обнаружит вирусы Техасские исследователи предложили способ быстрого выявления вирусов в моче. Они утверждают, что методика подходит для обнаружения любого вируса, включая опасный вирус иммунодефицита человека и вирус Зика, который продолжает распространяться по всему...

Новый алгоритм обнаруживает даже самые мелкие метастазы В текущем исследовании ученые разработали новый алгоритм для обнаружения многочисленных крошечных метастазов рака в теле. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Cell. Актуальность проблемы Рак является одной из ведущих причин смерти в...

Препарат от ожирения может увеличить риск развития рака, и что лучше таблеток По результатам недавнего испытания безопасности препарата для похудения лорказерина (Belviq), Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США предупредило о том, что он может увеличить риск развития нескольких вид...

Чего в икре больше — пользы или вреда? На Новый год обязательно покупала 1–2 баночки красной икры. Но говорят, что в ней очень много холестерина. Поэтому думаю в этом году от употребления икры отказаться. Это правильно? Отвечает гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Константин Спахо...

Уменьшение социальной изоляции поможет сохранить память пожилым людям Социальная изоляция в пожилом возрасте способствует ухудшению памяти, считают ученые. У мужчин и женщин эта проблема проявляется по-разному. Новое исследование опубликовано в Journals of Gerontology. Для исследования ученые анализировали данные 6123 ...

Эти ягоды улучшают работу мозга Эти сушеные красные ягоды богаты антиоксидантами. Ягоды годжи приобрели большую популярность в последние годы. Считается, что этот суперфуд помогает предотвратить преждевременное старение, укрепить иммунную систему, улучшить состояние при диабете...

Правильный сон: привычки, которые помогут вам отдыхать Ночь призвана для того, чтобы отдыхать и набираться сил. Сон является залогом отличного здоровья и красоты. Некоторые же привычки портят сон, а следовательно, ухудшают самочувствие. Сегодня поговорим о привычках, которые помогут правильно отдохнуть. ...

Натуральные средства ухода за ногами: 10 полезных ванночек Популярным средством по уходу за ногами являются лечебные ванночки. Следует помнить, что применять ванночки нужно систематически и регулярно, иначе желаемого эффекта не достигнете. Кроме того, горячие ванночки не рекомендуется делать людям, у которых...

Голодание по 14 часов в день снижает риск инсульта Отказ от приема пищи в течение 14 часов в сутки уменьшает риск диабета, инсульта и болезней сердца. Он помогает людям с ожирением снижать вес и уровень сахара в крови. Новое исследование подтвердило пользу так называемого периодического голодания, ко...

Чем опасна для здоровья повторно прокипяченная вода Оказывается, что повторно кипятить или даже подогревать вскипевшую один раз воду не только вредно, но и опасно. Почему это опасно? Водопроводная вода содержит в себе массу примесей — от солей до минералов. Когда они нагреваются. их химический сос...

Почему наступает отек мозга после инсульта? Отек головного мозга является тяжелым и потенциально смертельным осложнением инсульта. Новое исследование, опубликованное в журнале Science, впервые показывает, что глиально-лимфатическая (глимфатическая) система — обычно связанная с восстановл...

Вирус гриппа победят с помощью его изменчивости и мутации в геноме Вирус гриппа победят с помощью его же изменчивости и мутации в геноме. Российскими учеными выявлены новые закономерности эволюции вируса гриппа, дающие теперь возможность предсказать мутации вируса и затем разработать наиболее эффективные вакцины для...

Йога улучшает работу мозга Регулярные занятия йогой могут повысить уровень определенных химических веществ в мозге, как показало исследование. Следовательно, йога способна предотвратить депрессию. Исследователи выяснили, что при регулярных занятиях йогой увеличивается уровень ...

Во время операций хирургам нужно слушать Моцарта Это правило поможет им проводить сложные хирургические операции быстрее и более аккуратно. При этом эффект срабатывает только в том случае, если громкость музыкальных композиций не высока.

Во время операций хирургам нужно слушать Моцарта Это правило поможет им проводить сложные хирургические операции быстрее и более аккуратно. При этом эффект срабатывает только в том случае, если громкость музыкальных композиций не высока.

Медиками развеяны мифы о безопасных дозах известного алкогольного напитка Речь идёт о пользующемся популярностью в холодное время года — глинтвейне. По словам торгующих глинтвейном, данный напиток содержит большое количество витаминов, а так же способствует расслаблению и согреванию организма. В Минздраве рассказали:...

Как влияют эмоции на организм и работу внутренних органов Вы когда-нибудь задавались вопросом, как эмоции могут быть связаны с работой внутренних органов нашего тела? Если верить традиционной китайской медицине, наше тело реагирует на каждый стимул, внутренний или внешний, и это целая буря реакций. В...

Какие витамины и микроэлементы жизненно необходимы нам в разном возрасте 3-7 лет Чтобы детство запомнилось приключениями, а не простудами, рацион ребенка должен содержать укрепляющие иммунитет витамины: С, угнетающий распространение вирусов, А, помогающий восстановиться после болезни и Е, борющийся с патогенными микроорга...

Что делать, чтобы не беспокоила боль в пояснице? Чтобы избежать появления болевых ощущений в области поясницы, следует придерживаться следующих советов, которые дают врачи: Обычно мы очень много времени проводим в сидячем положении, причем чаще всего делаем это неправильно. Чтобы избежать проблем с...

Семь причин считать кофе полезным напитком Отличный повод выпить чашку ароматного кофе. Кофе не только согревает и тонизирует, он может быть крайне полезным для здоровья. В последние годы и десятилетия учёные исследовали влияние кофе на здоровье человека и результаты можно назвать удивите...

Отстали от Турции и ЮАР. Почему в России процветает фальшивая наука Президент РАН Александр Сергеев убеждён, что деньги на науку тратятся неэффективно. В стране сложился рынок фальшивых публикаций. Треть монографий — липовые. Научные статьи покупаются, чтобы получать финансирование государства.В Российской академии ...

Уединение с природой уменьшает стресс Новое исследование междисциплинарной команды Корнелла показало, что всего 10 минут в естественной обстановке могут помочь студентам чувствовать себя счастливее и уменьшить последствия как физического, так и психического стресса. Исследование, опублик...

Токсоплазмой может заразиться при употреблении в пищу недоваренного мяса Авторы нового исследования подчеркивают возможность заражения токсоплазмой при употреблении в пищу недоваренного мяса. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Australian and New Zealand Journal of Public Health. Актуальность проблемы Т...

Обнаружена причина развития особо опасного рака Научные сотрудники из Университета Техаса в Остине (США) узнали механизм, который увеличивает риски распространения клеток меланомы — это онкология кожи. Результаты новой научной работы должны помочь в разработке новых методов лечения рака кожи...

Медики назвали продукты, улучшающие работу мозга Лучшие продукты для ясности мышления. Диетологи назвали 10 лучших продуктов, которые помогут взбодрить ваше усталое серое вещество и вернуть ясность и креативность мышления. Орехи Люди, которые съедают в день горсть орехов, в среднем на два...

Индол поможет в лечении жировой болезни печени Недавно ученые провели исследование, которое предполагает, что определенное природное соединение, называемое индолом, может помочь при неалкогольной жировой болезни печени. Результаты исследования опубликованы в журнале Hepatology. Актуальность пробл...

Создана новая вакцина от штамма супербактерии клебсиеллы Вакцина против смертоносной супербактерии клебсиеллы показала свою эффективность на мышах, сообщает научное издание Proceedings of the National Academy of Sciences. Научными сотрудниками из Университета Вашингтона в Сент-Луисе (Соединенные Штаты Амер...

Что такое допплер УЗИ при беременности Допплерография – специальное ультразвуковое исследование работы сосудов будущего малыша. Диагностический метод основан на так называемом эффекте Доплера, которым обладают ультразвуковые волны – при соприкосновении с движущимися телами они отражаются,...

Научные исследования во фтизиатрии: достижения и перспективы Некоторый взгляд на историю фтизиатрии позволяет нам не только проследить основные вехи её становления и развития как науки, но и ещё раз отдать должное заслугам тех учёных, которые стояли у истоков учения о туберкулёзе и внесли весомый вклад в его р...

Главным новогодним трендом в маникюре стали «ледяные» ногти Эксперты рассказали о новом тренде в новогоднем маникюре – это длинные ногти с блестками и снежинками, которые в Сети уже прозвали «ice nails». Такой дизайн напоминает о ясном зимнем небе и сияющих под солнечными лучами сугробах. Многочисленные приме...

Регулярное употребление зеленого чая снижает риск развития рака груди – ученые Оказалось, в зеленом чае содержится эпигаллокатехин-3-галлат (ECGC) – полифенол, борющийся с окислительным стрессом и блокирующий фермент, который нужен раковым клеткам для роста. Однако интересно, что он показывает положительный эффект только в отн...

Диета для печени № 5 после гепатита А “…Год назад я подхватила “желтуху”, по научному – болезнь Боткина. Пролежала в инфекционной больнице больше месяца. Жутко скучала по всем, кто меня по жизни окружали. При выписке были назначены препараты. Сразу вышла на работу. Самочувствие было в но...

Повышает ли сахар артериальное давление? Зависит от продуктов Сахар, который содержится в здоровой пище, не связан с риском повышения артериального давления. Более того, здоровая пища, содержащая его, обладает защитными свойствами. К такому выводу пришли канадские ученые, опубликовавшие новую работу в Journal o...

Пожилым людям необходимы грецкие орехи Людям в возрасте нужно обязательно налегать на грецкие орехи, как показало исследование. Они оказывают положительный эффект на их когнитивный функционал, то есть работу мозга. Как показало новое исследование, употребление грецких орехов здоровыми...

Назван простой, но эффективный рецепт очистки крови и лимфы О нем вы даже не догадывались. Каждая клетка организма окружена особой межклеточной жидкостью, через которую питательные вещества и кислород из крови поступают к клеткам, туда же попадают все вредные продукты жизнедеятельности клеток, а также ток...

Аэрозоли безвозвратно разрушают серое вещество мозга Учёные считают, что грязный воздух опасен для мозга, особенно для детского. Исследования провели сотрудники Медицинского центра детской больницы Цинциннати (США). В научной работе приняли участие 147 двенадцатилетних детей. Примечательно, что все ма...

Российские ученые обещают перевернуть лечение гипертонии Работа проводилась с использованием лабораторных крыс. Комментирует главный научный сотрудник ИЦиГ СО РАН, доктор биологических наук Аркадий Маркель: «В ходе недавних in vivo исследований на томографе мы зафиксировали у наших животных изменения ...

9 советов, как предотвратить появление головной боли! Головная боль – симптом, а не заболевание. Часто возникает из-за спазмов сосудов головного мозга, причины которого могут быть различными. Это может быть: — стресс, — обезвоживание, — недостаточное поступление питательных веществ к г...

Фиаско с генетически модифицированными детьми год спустя "(...) Помните, как 28 ноября 2018 года на научном симпозиуме в Гонконге китайский биофизик Хе Цзянькуй из Шэньчжэньского университета объявил о рождении двух генетически модифицированных детей с использованием метода редактирования генома CRISP...

Опасные эфирные масла, способные вызвать отравление С ними следует быть осторожнее. Эфирные масла используют в быту, косметических средствах и даже в медицине, если доверяют альтернативной медицине. Считают, что натуральные продукты не могут нанести вред организму. Однако, новые исследования доказ...

Новая кефирная диета: минус 7 кг за неделю без вреда для здоровья Кефир — низкокалорийный продукт, который улучшает процесс пищеварения и приводит к естественному ускорению метаболизма. Кроме того, кефир очень питательный и хорошо подавляет чувство голода. Попробуйте новую кефирную диету,... Сообщение Новая кефирна...

Эти простые продукты очищают организм Медики рекомендуют чаще употреблять такую пищу. Наболевший вопрос очищения организма часто становится идеей фикс. В результате литры масел, лимонного сока и лечебных препаратов приводят многих на больничные койки. Тем не менее стоит подумать и...

Злоупотребление сахаром может быть причиной бессонницы Примерно каждый третий взрослый человек страдает от бессонницы. Одной из ее причин может оказаться еда, как выяснили ученые, которые опубликовали свое новое исследование в The American Journal of Clinical Nutrition. Научная работа показала, что содер...

Пажитник: напиток для похудения можно приготовить самим Семена пажитника имеют множество преимуществ для здоровья. Он может регулировать уровни сахара в крови, восстановить пищеварение, бороться с потерей аппетита, вздутием живота и запорами. При этом немногие люди знают, что это удивительное семя также...

Открытие регуляции мозгового кровотока может помочь в лечении деменции Согласно исследованию, проведенному учеными из Калифорнийского университета (University College London), механизм, который позволяет мозгу контролировать собственное кровоснабжение, может помочь найти новые способы лечения таких заболеваний, как гипе...

Витамины, которые полезны для печени Печень – это многофункциональный орган, который ежесекундно находится на грани разрушения, ведь как фильтр организма, клетки печени берут на себя все яды, токсины, продукты распада. За счет питания, насыщенного витаминами для печени, вы помогаете пе...

В теле человека нашли новый ранее неизвестный поражающий вирус В теле человека ученые нашли новый ранее неизвестный поражающий бактерии вирус, об этом информирует издание Fontiers in Microbiology. Научным сотрудникам Университета медицинских наук Карла Ландштейнера удалось открыть ранее неизвестный медицине виру...

Употребление перца чили снижает риск смерти от сердечного приступа Авторы другого исследования утверждают, что у людей, которые регулярно употребляют перец чили, риск смертности от всех причин на 23% ниже, чем у тех, кто его не употребляет. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of the Americ...

Эта диета считается лучшей профилактикой болезни Альцгеймера Простые правила питания. Если вы замечаете, что быстро забываете недавно полученную информацию, имя собеседника, вам трудно сосредоточиться на детальных задачах, особенно, если они связаны с цифрами, вы долго ищете нужную вещь, которую только что...

Грецкие орехи полезны для кишечника и здоровья сердца Авторы нового исследования пришли к выводу, что грецкие орехи могут быть не только вкусной закуской, но и способствуют развитию полезных для кишечника бактерий. Результаты исследования опубликованы в научном журнале The Journal of Nutrition. Материал...

Как похудеть за две недели на японской диете Она действительно работает. Многие желающие быстро и эффективно похудеть слышали о знаменитой японской диете. Говорят, что этот чудодейственный метод помогает сбросить до 8 кг всего за несколько недель. В этом материале мы расскажем вам все об эт...

Нужна ли профилактика от паразитов и какие анализы сдавать Гельминты действительно опасны, они вызывают нарушение пищеварения, всасывания питательных веществ, а вследствие анемию и плохое самочувствие, поэтому частые вопросы: «А нужно ли принимать антигельминтные препараты с профилактический целью?» мне боле...

Признаки дефицита питательных веществ у детей Родители делают всё возможное и от них зависящее, чтобы их ребенок рос здоровым. Несмотря на это, дети иногда страдают от нехватки питательных веществ. В таком случае необходимо сделать питание ребенка более здоровым и сбалансированным. Большинство п...

Наши в Китае. Диагностировать коронавирус в Ухане будут «русские мозги» Для диагностики коронавирусной инфекции в Ухане будет использовать искусственный интеллект из России. Российские ученые уже предали китайским врачам программу для точного распознавания этой инфекции.О том, что это за программа, и почему она заинтере...

Что важнее для риска ожирения: гены или образ жизни? В течение многих лет исследования «генов ожирения» заставляли многих людей полагать, что ДНК делает избыточный вес и ожирение неизбежным. Но новое исследование Университета Мичиган (University of Michigan) показывает, что повседневный образ...

10 изменений в питании, которые повышают защиту организма от развития рака Питание невероятно важно для снижения риска заболевания раком. Американское онкологическое общество рекомендует, например, ежедневно употреблять не менее пяти порций фруктов и овощей, а также употреблять в пищу продукты, помогающие поддерживать здоро...

Почему грейпфрут нельзя смешивать с таблетками Известно, перед тем, как начать употреблять какое-либо лекарство, нужно ознакомиться с инструкцией, дозировками и его совместимостью с другими продуктами. Но мало кто знает, что серьезный вред могут нанести совсем безобидные фрукты и овощи. Например...

Немецкий специалист назвала продукты, способные защитить от заражения коронавирусом Немецкий врач-диетолог Ева-Мария фон Брух рассказала журналу Focus о том, как с помощью питания защитить организм от заражения коронавирусом. Специалист назвала лучшие продукты для этого, среди них – говядина, бобовые, капуста. Эксперт подчеркнула: з...

Как питается сустав В качестве транспортной среды для кислорода и других питательных веществ в суставе выступает синовиальная жидкость: она доставляет их к хрящу и удаляет из него метаболические отходы. Помимо питания синовиальная жидкость увлажняет сустав, устраняет тр...

Нейросеть научили диагностировать белокровье Искусственный интеллект способен распознавать различные формы рака крови. Данный подход позволяет анализировать активность генов клеток, которые присутствуют в крови.

Диета при инсульте Что такое инсульт, его виды и причины Инсульт — это острое нарушение кровообращения головного мозга, то есть снабжения ткани мозга питательными веществами и кислородом. Без кислорода ткань мозга существовать не может, поэтому происходит ее отмирание ...

Pink winter: мерцающая розовая помада Gucci Rouge à Lèvres Gothique Креативный директор Gucci Алессандро Микеле представил новую коллекцию помад Rouge à Lèvres Gothique. Все средства созданы по обновленной формуле, которая обеспечивает насыщенный глубокий цвет с металлическим эффектом. За счет светоотражающих пигмент...

Найдена причина развития особо опасного рака Ученые Университета Техаса в Остине (США) выяснили механизм, увеличивающий риск распространения клеток меланомы (рака кожи) по организму. Результаты научной работы помогут разработать новые методы лечения и профилактики, предотвращающие переход опухо...

Безопасность ребенка на воде и около нее Дети очень любят купаться, это отлично помогает им укреплять здоровье и физическую форму. Но, для того чтобы малыши проводили время в воде не только весело, но и безопасно, родителям следует придерживаться простых практических рекомендаций. Знаете ли...

9 продуктов из числа лучших для снижения уровня сахара в крови Снижение высокого уровня сахара в крови является одним из главных условий в терапии и профилактике диабета, ожирения, рака. Добиться этого можно не только с помощью лекарственных средств, но и продуктов. Авокадо. Относится к продуктам с низким гл...

Жидкая соль помогает в борьбе с лишним весом Авторы нового исследования пришли к выводу, что перорально вводимая жидкая соль — холин и геранат, может снизить общую массу тела примерно на 10 килограмм (12% от массы тела). Исследование опубликовано в журнале PNAS. Актуальность проблемы Ожир...

Источником китайского коронавируса могут быть змеи Поскольку в Китае достаточно распространена практика употребления в пищу змей, такая версия кажется весьма правдоподобной, однако единого мнения по этому поводу в научном сообществе пока нет...

4 мифа о здоровье, которые нужно оставить в уходящем году С нового года многие из нас начинают жизнь по-новому. И замечательным выбором будет отказ от некоторых чрезвычайно вредных для нашего здоровья мифов уходящего года. Вакцины вызывают аутизм. Ещё в 2010 году авторитетный научный журналы Lancet снял с п...

Названы условия, при которых можно есть картофель всегда Картофель является наиболее часто потребляемым овощем в мире, однако его часто едят в виде фри, чипсов, поэтому многие люди считают его нездоровой пищей. Это несправедливо по отношению к популярному продукту, решили диетологи из Университета штата ...

Назван один из самых полезных сухофруктов для сердца Названы уникальные лечебные свойства фиников. Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удивят....

Ультра-обработанная пища повышает угрозу диабета Согласно новому исследованию французских ученых, употребление ультрапроцессированной пищи связано с повышенным риском развития диабета 2 типа. К таким продуктам относятся чипсы, колбасные и мучные изделия, пирожки, пирожные и другие сладости, котор...

Ультра-обработанная пища повышает угрозу диабета Согласно новому исследованию французских ученых, употребление ультрапроцессированной пищи связано с повышенным риском развития диабета 2 типа. К таким продуктам относятся чипсы, колбасные и мучные изделия, пирожки, пирожные и другие сладости, котор...

Новый метод редактирования ДНК безопаснее CRISPR Ученые из Massachusetts Institute of Technology (MIT) и Harvard University представили новую технологию редактирования генома, которая, по их словам, «превосходит революционную, но противоречивую технологию CRISPR». Более 10 тысяч заболеваний вызваны...

Симптоматическая эпилепсия Эпилепсия – одно из самых распространенных хронических неврологических заболеваний, которое проявляется в виде внезапных судорожных приступов. Чаще всего эпилепсия носит врожденный характер и анатомические повреждения мозга при ней не наблюдаются, а ...

Симптоматическая эпилепсия Эпилепсия – одно из самых распространенных хронических неврологических заболеваний, которое проявляется в виде внезапных судорожных приступов. Чаще всего эпилепсия носит врожденный характер и анатомические повреждения мозга при ней не наблюдаются, а ...

Симптоматическая эпилепсия Эпилепсия – одно из самых распространенных хронических неврологических заболеваний, которое проявляется в виде внезапных судорожных приступов. Чаще всего эпилепсия носит врожденный характер и анатомические повреждения мозга при ней не наблюдаются, а ...

Назван несложный и эффективный способ очищения сосудов Чистые сосуды, здоровее сердце – долгая и счастливая жизнь – мало кто поспорит с этим утверждением. Холестерин, входящий в состав многих современных продуктов питания, может провоцировать образование бляшек на стенках сосудов. Эти отложения мешаю...

Названа эффективная диета для похудения и омоложения организма Перед Новым годом многие хотят похудеть. Специалист по питанию Екатерина Павлова в своем Instagram-аккаунте подробно расписала пошаговый план по снижению веса. Она считает, что если взяться за себя прямо сейчас, то можно похудеть и помолодеть к Н...

Вирус на морозе Учёные знают о гриппе много, но лечить его по-прежнему не просто: вирус меняется так быстро, что тело человека не успевает подготовиться к штамму нового сезона. Антитела, которые мы вырабатываем, больше не узнают вирус, и мы теряем иммунитет. Это так...

Витамины при беременности: что по-настоящему важно? Обе стороны правы в одном: беременность (особенно первый триместр) — это важнейший период, когда закладываются основы здоровья малыша. На будущей маме лежит большая ответственность: обеспечить поступление действительно необходимых витаминов и питател...

Кокосовое масло повышает холестерин больше всех жиров: метаанализ Несмотря на распространенное мнение, кокосовое масло не обладает противовоспалительным или гликемическим действием, поэтому эксперты советуют исключить его из употребления. Более того, согласно новому мета-анализу, его потребление приводит к росту ...

Кокосовое масло повышает холестерин больше всех жиров: метаанализ Несмотря на распространенное мнение, кокосовое масло не обладает противовоспалительным или гликемическим действием, поэтому эксперты советуют исключить его из употребления. Более того, согласно новому мета-анализу, его потребление приводит к росту ...

Как спасти обветренную кожу: проверенные способы Во время перепадов температуры, сильного ветра и мороза ваша кожа становится особенно чувствительной и нежной. «Обветренная» кожа нуждается в восстановлении и поэтапном уходе. Обратите внимание на 10 следующих пунктов, где мы расскажем, как во...

Исследование: гранат обладает доказанным антивозрастным эффектом Считающийся одним из самых полезных фруктов в мире, гранат содержит полифенолы и антиоксиданты, которые помогают справиться с различными проблемами со здоровьем — от высокое кровяное давление до атеросклероза. Предыдущие исследования показали, ...

В атмосфере обнаружены опасные для здоровья человека споры грибов Специалистам из Калифорнийского университета удалось выявить в Воздухе Земли опасные споры грибов, небезопасные для здоровья людей. В частности, данные соединения способны спровоцировать развитие астмы и различных аллергических реакций в организме. К...

Учёные назвали вещество, которое может значительно снизить поражение печени при описторхозе Новосибирские учёные заврешили проект по расшифровке генома печёночного сосальщика (Opisthorchis felineus). Полученные данные помогут использовать более эффективные схемы лечения, а также создать новые лекарственные препараты для пациентов с описто...

Роль печени в регуляции энергетического обмена Печень — наибольшая железа в организме, которая выполняет множество функций. В печени происходит образование и секреция желчи, синтез белков плазмы (белки острой фазы, альбумин, факторы свертываемости крови), инактивация различных веществ (токс...

Как оставаться продуктивным в течение всего дня? Мало проснуться энергичным, нужно ещё суметь не растерять весь свой запал в течение дня. Продуктивность – это не только план на день, тайм-менеджмент и правильная расстановка приоритетов.

Боль в ногах при ходьбе может означать заболевание периферических артерий Болезнь периферических артерий развивается бессимптомно, сужая кровеносные сосуды до тех пор, пока дефицит питательных веществ и кислорода не начнет вызывать судороги и боль в ногах. О том, что боль в ногах, возникающая при ходьбе или других занятиях...

Ешьте эти 9 продуктов, и ваши волосы преобразятся Волосы требуют постоянного запаса питательных веществ, чтобы оставаться сильными и здоровыми. Плохая диета может лишить их необходимых микроэлементов, и привести к тусклым, слабым или тонким волосам. Хотя такие факторы, как возраст, генетика, гормона...

Питание в Японии До второй половины XIX века Япония почти не испытывала влияния Запада. Она представляла собой феодальное общество, средний житель которого плохо питался, а его рацион содержал мало продуктов и питательных веществ (табл. 10.). До второй мировой войны ...

Жидкая соль поможет в похудении в будущем "Наступает новый год, но нет желания следовать новой диете? В уменьшении веса должна помочь жидкая соль, причем, как уверяет новое исследование, совсем без последствий", - пишет немецкое издание Die Welt.

Газированная вода вредна для вас? Поддержание гидратации очень важно для таких функций организма, как регулирование температуры, транспортировка питательных веществ и удаление отходов. Вода даже действует как смазка и амортизатор для суставов. Но хотя большинство людей знают, что им ...

Редкая мутация: обнаружена причина раннего развития гипертонии Российские ученые открыли новую генную мутацию, которая приводит к гипертонии с раннего возраста, а также к серьезному нарушению работы почек. Результаты исследования опубликованы в научном журнале. Ученые выявили новую мутацию в гене SCNN1G, приводя...

Определена главная причина внезапного инфаркта у жителей города Оказалось, что плохая пища и вредные привычки тут вообще не виноваты. Специалисты Йельского университета (США) заявили, что ими определена главная причина внезапного инфаркта у жителей города. Как оказалось, они выяснили, что одной из основных причи...

Эти продукты наверняка вызывают депрессию у женщин Исследование врачей. Опасными для психики оказались хлеб, картофель и макароны. Исследователи из Гарвардского университета обнаружили любопытную связь между рационом питания и психическим здоровьем у женщин. Они установили, что любовь к некото...

Учёные выяснили, кто из мужчин имеет больший риск облысеть с возрастом Исследователи нашли связь между гормонами, эмоциями, интеллектом, стрессом и мужским облысением. Сотрудники французского национального института здоровья и медицинских исследований провели исследования с участием мужчин и женщин средних лет. Они ска...

Битва цитрусовых: что выбрать, лимон или лайм? Лимоны и лаймы предлагают аналогичные питательные вещества для нашего организма. Лимоны содержат чуть больше витаминов и минералов, но эта небольшая разница не оказывает существенного влияния. Выбор между лаймом и лимоном должен исходить из личных вк...

Медики определились с самым здоровым принципом питания Чтобы стать более здоровым человеком, нужно заменять насыщенные жиры ненасыщенными. Президентская комиссия Американской ассоциации сердца (ААС) обнародовала результаты нового исследования, в ходе которого специалистами было сформулировано принцип...

Украшаем свой дом к Новому году Приближается сказочный праздник – Новый год. Мы должны быть готовыми к нему, таков обычай. А если настроение на нуле, его обязательно нужно поднять. Украсив свое жилище, например. Украшать свой дом лучше с детками. Вначале хорошенько протрите окна. В...

Диетологи рассказали, как есть шоколад с пользой для здоровья Вкусно и полезно. Многие люди не могут отказаться себе в шоколаде, ведь это любимое лакомство не только детей, а и взрослых. К счастью, ученые с помощью новых исследований доказывают все больше и больше полезных свойств этого продукта для организ...

Всего неделя фаст-фуда вызывает повреждение части мозга, ответственной за память "Всего одной недели нездорового питания оказалось достаточно, чтобы повредить часть мозга, которая мешает нам есть больше, когда мы уже сыты. Участники исследования, которые поглощали большое количество фаст-фуда и молочных коктейлей с высоким с...

Всего неделя фаст-фуда вызывает повреждение части мозга, ответственной за память "Всего одной недели нездорового питания оказалось достаточно, чтобы повредить часть мозга, которая мешает нам есть больше, когда мы уже сыты. Участники исследования, которые поглощали большое количество фаст-фуда и молочных коктейлей с высоким с...

При помощи нанотехнологий в медицине можно будет выявлять и лечить различные болезни Всего лишь несколько десятилетий отделяют нас от того времени, когда использование нанотехнологий в медицине позволит не только выявлять и лечить различные патологические состояния, но и предупреждать их появление. Уже сейчас многие лечебные и диагно...

Растительные диеты улучшают здоровье сердца Новое исследование, опубликованное в Journal of the American College of Cardiology, сообщает, что снижение потребления продуктов животного происхождения влияет на микробиом кишечника и может привести к снижению риска ишемической болезни сердца. Актуа...

Американские ученые открыли новый способ усилить эффект антибиотиков Этот метод Массачусетского технологического института и Гарвардского университета позволяет вылечить даже самые стойкие к антибиотикам бактериальные инфекции, передает Xinhua. В частности, ученых интересовало повышение чувствительности патогенов к хи...

Эффективный способ очищения сосудов соками для профилактики атеросклероза! Чистые сосуды, здоровее сердце – долгая и счастливая жизнь – мало кто поспорит с этим утверждением. Холестерин, входящий в состав многих современных продуктов питания, может провоцировать образование бляшек на стенках сосудов. Эти отложения мешают но...

Почему ученые советуют пить цикорий вместо кофе? От кофе периодически нужно воздерживаться, чтобы улучшить восприимчивость организма. Пить цикорий вместо него в такие моменты – оптимальное решение. Цикорий приносит много пользы, от улучшения работы мозга до оздоровления пищеварения, отмечают учены...

Пешком от Альцгеймера. Чтобы сохранить молодость мозга, нужно больше ходить Чтобы в старости сохранить мозг здоровым и избежать слабоумия, нужно больше двигаться. К такому выводу пришли американские учёные.Исследователи провели эксперимент с участием 2354 человек, продолжавшийся 2 года. У всех участников замеряли физическую...

3 способа избежать камней в желчном пузыре Многие камни в желчном пузыре «молчат» и не вызывают симптомов, но иногда могут возникнуть серьезные осложнения, включая инфекцию желчных протоков, панкреатит и повышенный риск рака желчного пузыря. Хорошая новость: разнообразные питательные вещества...

Что будет, если выпить слишком много «Виагры» "Виагра" или силденафил один из самых популярных препаратов в борьбе с эректильной дисфункцией. Этим медикаментом пользуются мужчины по всему миру, но не все из них следуют рекомендуемой дозировке. И напрасно, ведь злоупотребление "Ви...

Жевательные витамины приносят больше вреда, чем пользы Специально разработанные для детей сладкие жевательные витамины, по вкусу напоминающие конфеты, не обеспечивают растущий организм достаточным количеством полезных питательных веществ. Хотя они являются сладкими и приятными детскому вкусу, исследовани...

Оптимальные варианты диетических завтраков для стройной фигуры Теперь вы будете знать, каким должен быть завтрак для поддержания стройности. Завтрак считается самым главным приемом пищи, потому как от него зависит, насколько хорошо будет чувствовать себя человек в течение дня, а также то, каким будет его фиг...

Открыт набор на новый курс по ВКК для главных врачей Открыт набор на новый курс по внутреннему контролю качества в медорганизации. Новая программа охватывает все изменения в законах, которые отразятся на работе главных врачей и их заместителей в 2020 году. Онлайн-курс позволит: Выполнить требовани...

Медитация способна омолодить мозг на семь лет Специалисты объяснили, почему медитация полезна. Установлено, что регулярные процедуры омолаживают мозг человека на 7,5 лет. Германские ученые провели эксперимент, сравнив состояние мозга не менее сотни добровольцев старше 50 лет. У людей, про...

Сколько нужно пить воды? Споры о том, в каких количествах следует пить воду, не утихают до сих пор. К примеру, американские ученые говорят о полутора литрах в день, тогда как специалисты из Японии называют другую цифру – 3. В любом случае очевидно одно – вода жизненно необхо...

Экзотическая отрава. Чем вредно кокосовое масло Кокосовое масло — продукт для России новый. Но его покупают, оно продается в крупных магазинах. И многие уверены в том, что оно очень полезно. В интернете масса информации об этом. Неужели она ошибочная? Или выводы ученых из США сомнительны?«Продукт...

Растительные диеты улучшают здоровье сердца через микробиом кишечника Новое исследование, опубликованное в феврале 2020 года в Журнале Американского колледжа кардиологии, сообщает, что снижение потребления продуктов животного происхождения и увеличение количества растительной пищи может привести к снижению риска ишемич...

Представители западной и восточной культур видят одно и то же по-разному В течение долгого времени ученые признавали, что представители восточной и западной культур рассуждают по-разному, и психические процессы, которые за этим стоят, также разнятся. На Западе люди анализируют изображение как набор элементов, а на Востоке...

Дефицит питательных веществ: 7 его самых распространенных видов Можно испытывать дефицит почти в каждом питательном веществе, но некоторые случаи являются наиболее распространенными. К ним относятся дефицит железа, магния, витамина А, кальция, витамина D и другие. Дефицит железа. Он очень распространен: от дефици...

Почему кофе повышает риски инфаркта и кому вредно его пить Сначала хочу начать с капельки научной теории. Существует такой генотип у людей - CYP1A2, который участвует в метаболизме кофеина в организме. Он делится на вариации AA, СA, СС. 60-70% населения земли имеют генотип AA, СA - значит являются быстрыми м...

Слишком быстрая еда провоцирует появление лишнего веса Поглощенная на быструю руку еда чревата перееданием, лишним весом и тяжестью в желудке, а выпитый залпом стакан воды – раздражением желудка. О том, что прием пищи должен проходить неспешно и в спокойной обстановке, специалисты говорили уже не раз...

Медиками разрушены 9 мифов о физических упражнениях Зарубежными экспертами развенчаны 9 распространённых мифов о физической активности человека. 1. «Человек, занимавшийся когда-то спортом — имеет более крепкое здоровье«. Эксперты утверждают: для того, чтобы сохранить своё физическое зд...

Названы продукты, которые могут испортить сон Ученые считают, что одними из виновников проблем со сном могут быть рафинированные углеводы. Ученые Колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете в США выяснили, что некоторые продукты, которые богаты рафинированными углеводами, могут выз...

Медовая тыква – лучший народный аналог виагры Многие мужчины прибегают к употреблению виагры при появлении проблем в интимных отношениях. Но не всегда препарат, изготовленный их различных химических соединений безопасен для здоровья мужчин. Медики рекомендуют для восстановления мужской силы, вве...

Учёные из Израиля назвали диеты, разрушающие психику человека Погоня за красивой фигурой, постоянное соблюдение диет, употребление однообразной пищи может негативным образом сказаться не только на физиологическом состоянии организма, но и на психическом состоянии человека. К таким выводам пришли эксперты из Изр...

Молекулярный переключатель поможет в лечении рассеянного склероза Исследователи из клиники Майо обнаружили, что молекулярный переключатель обладает способностью включать вещество у животных, которое восстанавливает неврологические повреждения при таких расстройствах, как рассеянный склероз (РС). Ранние исследования...

Новые данные о вреде вейпов Появляется все больше новой информации о потенциальном вреде электронных сигарет. В новом исследовании, опубликованном в Scientific Reports, авторы описали, какие вещества входят в состав ароматизированных жидкостей и капсул, которые используются в э...

Содержащиеся в соевом масле соединения могут вызывать изменения в головном мозге Проведённые ранее исследования уже подтвердили способность соевого масла провоцировать развития ожирения. Последние исследования учёных определили факт воздействия соевого масла на головной мозг, вызывая развитие тревожных состояний, аутизма, депресс...

Стволовые клетки могут лечить мужское бесплодие Технология стволовых клеток способна оживлять репродуктивные функции мужчин – отмечается в новом исследовании американских ученых. Проведенная ими работа была направлена на поиск средств по восстановлению активности клеток, производящих сперматозоиды...

Чем полезна красная смородина и кому нельзя ее есть Польза красной смородины для здоровья неоценима, ведь эта ягода - кладезь витаминов, ценных веществ и минералов, которые необходимы нашему организму. В чем же ее особенность? Сохраняет сердце здоровым Благодаря высокому уровню калия, красная с...

Врачи подсказали, как наладить работу ЖКТ Чтобы пищеварительная система работала как часы. Есть масса вещей, которые влияют на общее самочувствие. Одна, и немаловажная – это состояние желудочно-кишечного тракта. Если в пищеварительной системе неполадки, страдает весь организм. Наши совет...

Ожирение снижает эффективность антиаритмических препаратов В новом исследовании, проведенном учеными из Университета Иллинойса в Чикаго (University of Illinois at Chicago), впервые обнаружено, что некоторые антиаритмические препараты, используемые для лечения мерцательной аритмии, менее эффективны у пациенто...

Для медорганизаций изменили правила заполнения плана-графика закупок С 1 января 2020 года действует новая форма плана-графика закупок. Форма утверждена постановлением Правительства от 30.09.2019 № 1279. Как только медорганизации утвердят план ФХД на 2020 год и плановый период, есть только 10 рабочих дней, чтобы разр...

Фрукты, которые помогут перенести лечение рака Ученые назвали фрукты, которые принесут наибольшую пользу больным раком во время лечения.   Сейчас все больше ученых сходятся во мнении, что рацион и образ жизни являются неотъемлемыми составляющими для успешного лечения рака. Европейские специ...

4 диеты, которые опасны для психики Израильские ученые проанализировали влияние различных диет на человека и выявили те, которые наиболее негативно отражаются на состоянии психики. Ими оказались самые жесткие виды режимов питания. Они не только приводили к ухудшению физического состоя...

Как обычные куриные яйца могут уберечь нас от инсульта? Инсульт — смертельно опасное заболевание, которое ежегодно уносит жизни миллионов людей. Врачи предупреждают: чтобы снизить риск болезни, надо контролировать уровень кровяного давления, отказаться от курения, заниматься с портом и обязательно правиль...

Установлена взаимосвязь между гипертонией и выпадением волос Исследования показывают: люди, страдающие от постоянного высокого давления чаще теряют волосы, чем люди с нормальным давлением. Японским учёным удалось обнаружить причину, приводящую к выпадению волос у гипертоников. Исследователи из Токийского униве...

Гриб Чага: поддерживает иммунитет и защищает сердце Выращенный и используемый Северной Европе и России, гриб чага называют «черным золотом». Он обладает противовирусными, антидиабетическими и противовоспалительными способностями. Современные исследования показывают, что у чаги есть многообещающий поте...

10 продуктов, которые рекомендуют КАРДИОЛОГИ для ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА Американские и Европейские кардиологи, после нескольких десятков лет исследований пришли, к выводу что главный враг сердца это неправильное питание. Многочисленные исследования не первый раз доказывают, что пища не только приносит удовольствие, насыщ...

Авокадо защищает от жира на животе и боках Для того чтобы на животе и боках не появилось лишних объемов жира, нам нужно активнее употреблять авокадо. Исследование показало, что ежедневное поглощение этого фрукта позволяет сохранять стройность в следующие 10 лет. Человечество любит авокадо в л...

Авокадо защищает от жира на животе и боках Для того чтобы на животе и боках не появилось лишних объемов жира, нам нужно активнее употреблять авокадо. Исследование показало, что ежедневное поглощение этого фрукта позволяет сохранять стройность в следующие 10 лет. Человечество любит авокадо в л...

Визуализация структур мозга улучшит лечение психических расстройств По данным нового исследования, проведенного в Университете Пенсильвании (University of Pennsylvania) под руководством Антония Качкуркина (Antonia Kaczkurkin), визуализация мозга может быть использована для более точной диагностики психических расстро...

Хорошие воспоминания из детства защищают психику взрослого человека Люди, имеющие позитивные детский воспоминания, в особенности касавшиеся родителей, реже страдают от депрессии и имеют меньше хронических заболеваний во взрослом возрасте. В рамках исследования, проводившегося Университетом Мичигана, эксперты проанали...

Витамины для улучшения работы почек Жизненно необходимым для почек является наличие в пище витамина A. Нормальное функционирование каждого органа, и почек в том числе, зависит от многих факторов, но наиболее значимыми являются витамины и микроэлементы, наличие которых позволяет не ...

Лечение герпеса на губах Практически каждый сталкивался с состоянием, когда при простуде на губах начинают появляться группы мелких пузырьков, наполненных серозной жидкостью. Они сливаются, зудят и нестерпимо чешутся. Их возникновение провоцирует простой герпес, именуемый в ...

Лечение герпеса на губах Практически каждый сталкивался с состоянием, когда при простуде на губах начинают появляться группы мелких пузырьков, наполненных серозной жидкостью. Они сливаются, зудят и нестерпимо чешутся. Их возникновение провоцирует простой герпес, именуемый в ...

Почему зимой нужно ежедневно употреблять в пищу черный перец Добавление свежемолотого черного перца в ежедневный рацион эффективно помогает избежать кашля и простуды, которые слишком часто бывают зимой. Кроме того, черный перец может принести другую пользу здоровью, помочь с потерей веса. Черный перец является...

Ученые: куркума помогает уничтожать раковые опухоли Противовоспалительные и антиоксидантные свойства куркумина — пигмента куркумы — делают его идеальным для остановки развития раковых опухолей. Вывод об этом был сделан учеными из Университета Темпл (Филадельфия, США). Согласно данным, пред...

Нужно ли употреблять много белка? Диетологи из Университета Пердью (Purdue University) в Вест-Лафайетте, штат Индиана, пришли к выводу, что увеличение потребления белка приносит пользу только при определенных обстоятельствах. Суть в том, что если вы не сидите на диете для похудения и...

Шоколад помогает подросткам сбросить вес Частое употребление шоколада связано с низким индексом массы тела у подростков. Подростки, употреблявшие шоколад в больших количествах, имели сниженные показатели общего и центрального ожирения. Исследование, вышедшее в журнале Nutrition, показал...

Дети в два раза чаще потребляют здоровую пищу после просмотра кулинарных шоу Телевизионные программы, посвященные здоровому питанию, могут стать ключевым фактором, побуждающим детей употреблять в пищу более здоровые продукты. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Nutrition Education and Behavior. Введение ...

Медики рассказали, можно ли смешивать алкоголь с кофе Об этом важно знать. Натуральный кофе сегодня является одним из самых популярных напитков в мире, передает Хроника.инфо со ссылкой на ТОнеТО. Очень многие не представляют свое утро без чашки ароматного кофе Однако до сих пор не утихают спор...

Предотвратить рак кишечника у мужчин поможет употребление йогурта Для предупреждения образования злокачественных новообразований кишечника у мужчин, эксперты Вашингтонского университета, Сент-луис (США) рекомендуют ввести в свой рацион питания йогурты. Результаты научной работы проведённой специалистами Медицинског...

Ученые рассказали о плюсах прерывистого голодания Исследования показали, что ограничение времени употребления пищи помогает не только наладить метаболизм, но также «омолаживает» организм и улучшает работу мозга. Американские ученые из института по проблемам старения рассказали об итогах...

Что вам поможет в борьбе с ожирением Сегодня не только практические врачи и пациенты, но и правительства многих стран, где умеют считать деньги, бьют в колокола по поводу новой пандемии XXI века — пандемии ожирения, разрабатывают и принимают чрезвычайные меры для устранения этой п...

Сколковский "умный компьютер" должен изменить принципы диагностики болезней В следующем году в России может появиться система на базе искусственного интеллекта, которая сможет анализировать результаты медицинских исследований и обращать внимание врачей на опасные симптомы у пациентов.

Эти продукты лучше всего укрепляют нервную систему Медики подсказали, какие продукты способны минимизировать уровень стресса. Как мы знаем, нервные клетки не имеют свойства восстанавливаться, поэтому о своей нервной системе следует позаботиться еще до того, как она понесет потери. Врачи утверждаю...

Как создать прикорневой объем у волос? Многие девушки мечтают создать прикорневой объем, который будет стойко держаться на голове в течение дня, а лучше двух. Мы собрали несколько рабочих советов, которые помогут вам добиться желаемого тройного объема на волосах без особых усилий. 1. Отка...

Новые рекомендации по предотвращению отравления парацетамолом В новом исследовании Университета Отаго (University of Otago) было рекомендовано изменить процедуру приема парацетамола. Результаты исследования опубликованы в журнале Medical Journal of Australia. В руководящих принципах приема лекарственных препара...

Исследование: замена сладких закусок на чернослив оказала благотворное влияние на здоровье Ученые из Государственного университета Сан-Диего изучали, могут ли перекусы черносливом снижать, или даже предотвращать, факторы риска хронических заболеваний, которые встречаются у любителей рафинированных углеводных закусок. Исследования показали,...

Меньше соли, больше черного перца: назван способ снизить высокое кровяное давление Использование черного перца с одновременным сокращение соли может быть эффективным способом снизить высокое кровяное давление. Чтобы предотвратить высокое кровяное давление, важно принимать здоровые диетические решения, констатируют эксперты. Одним ...

Как восстановить нормальную работу пищеварительной системы Эксперты посоветовали, как восстановить нормальное пищеварение. Мы живем в спрессованном темпе, когда не хватает времени на полноценный обед, и мы питаемся фаст-фудом, забывая напрочь о том, какие могут быть последствия. Это становится причиной о...

Как восстановить нормальную работу пищеварительной системы Эксперты посоветовали, как восстановить нормальное пищеварение. Мы живем в спрессованном темпе, когда не хватает времени на полноценный обед, и мы питаемся фаст-фудом, забывая напрочь о том, какие могут быть последствия. Это становится причиной о...

Полезны ли ночные кошмары? Переживание страха во время кошмарных сновидений позволяет лучше справляться со стрессом, который возникает при бодрствовании. А значит, ночные кошмары полезны. Неужели правда? К такому необычному выводу пришли исследователи из Университета Женевы. ...

Зелёный чай и физические нагрузки препятствуют ожирению печени Сочетание зелёного чая и физических упражнений помогли снизить количество жира в печени у мышей на 75%. Исследование проводилось специалистами из Университета штата Пенсильвания. Результаты научной работы опубликованы на страницах MedicalXpress. В на...

Почему есть бананы с утра – плохая идея? Хотя бананы питательны, легко усваиваются и в целом полезны для здоровья, есть их с утра может быть плохой идеей. Об этом информирует журнал Times now. Многим людям, спешащим на работу утром, бананы кажутся отличным вариантом завтрака. Известный ...

Диетолог пояснил, можно ли взрослым людям пить молоко Врач-диетолог Артур Моисеенко выступил в прессе с мнением о пользе и вредности молока. Также эксперт ответил на вопрос: можно ли взрослым людям пить молоко? Популярная сегодня теория гласит: организм взрослого человека, в отличие от ребенка, не у...

Специалисты рассказали, чем полезен сон без одежды Сон в прохладном помещении помогает сбросить лишние килограммы, так как обмен веществ в организме ускоряется, чтобы сохранять тепло. Кроме того, такой сон снижает риск развития диабета и других метаболических нарушений, передает Deccan Chronicle. Сог...

Искусственные подсластители ухудшают усвоение глюкозы Искусственные подстастители с низкой калорийностью могут влиять на уровень глюкозы и инсулина в крови, обнаружили американские ученые. Эффект можно обнаружить даже если человек не ест, а только пробует их на вкус. Новые данные опубликованы в журнале ...

Является ли ориентация на старение будущим медицины? В новом исследовании ученые демонстрируют, что посредством вмешательств, которые влияют на сам процесс старения, а не путем сосредоточения внимания на отдельных заболеваниях, научное сообщество сможет достичь большего влияния как на продолжительность...

Ростовский онкоинститут получил статус Национального медицинского исследовательского центра Ростовскому научно-исследовательскому онкологическому институту (ФГБУ «РНИОИ» Минздрава России) присвоен статус Национального медицинского исследовательского центра по профилю «онкология». Соответствующий приказ был подписан...

Исследования: у популярных лекарств против изжоги обнаружили новые побочные эффекты

Симптомы стресса, которые нельзя игнорировать Каждый человек, занимающий ответственную должность, сталкивается на работе с перегрузками нервной системы. Перегрузка это всегда стресс. Когда стресс становится хронической проблемой, то следует принимать безотлагательные меры по сохранению здоровья....

Прием пищи в синхронизации с биологическими часами поможет в лечении диабета В новом исследовании Тель-Авивского университета (Tel Aviv University) обнаружено, что завтрак богатый крахмалом, употребляемый рано утром в сочетании с небольшим обедом, может заменить инъекции инсулина и другие лекарства от диабета для многих диабе...

Стало известно, как быстро похудеть при сидячем образе жизни Сидячая работа совсем не способствует похудению, а иногда даже наоборот, способствует набору лишних килограммов. При сидячей работе и малоподвижном образе жизни вполне реально избавиться от лишних килограммов. Такое заявление сделала авторитет...

Стало известно, как быстро похудеть при сидячем образе жизни Сидячая работа совсем не способствует похудению, а иногда даже наоборот, способствует набору лишних килограммов. При сидячей работе и малоподвижном образе жизни вполне реально избавиться от лишних килограммов. Такое заявление сделала авторитет...

Что может помочь включить мозг? Что делать, если мысли путаются, а из головы постоянно вылетает что-то важное? Японский нейробиолог Такаси Цукияма написал несколько книг о работоспособности мозга, ставших бестселлерами. «АиФ» прочитал его работы и сформулировал несколько советов, ...

Как продлить эффект ботулинотерапии с помощью DirectaLab Применение комплекса дает возможность продления эффекта после процедуры ботулинотерапии (современные методы применения ботулотоксина в низких дозах, дающих эффект «Живого лица», но при данной методике снижается длительность эффекта). Высокая концентр...

7 доступных продуктов для повышения интеллекта Хорошее питание в целом важно для когнитивного здоровья, но людям, которые сталкиваются с серьезными интеллектуальными нагрузками из-за работы или учебы, следует включить в рацион определенные продукты, обеспечивающие поддержку серому веществу. В том...

Постельное белье из льна – выбор здорового человека При выборе постельного белья следует руководствоваться не только эстетическими, но и многими другими факторами. Ведь от качества сна напрямую зависит самочувствие и здоровье человека. Исходя из этого выбор стоит отдавать в пользу натуральных тканей, ...

Названы продукты для эффективной чистки печени Для очистки печени можно использовать лекарственные препараты, фиточаи или продукты с детокс-свойствами. Экспертами был составлен список продуктов для гарантированной чистки печени, помогающие вывести из организма все накопившиеся в нем токсины. ...

5 продуктов, которые стоит есть ежедневно, если у вас диабет 2 типа Выбор здоровой пищи для контроля уровня сахара в крови является ключевым для людей с диабетом 2 типа. Но важно, чтобы эти продукты не только контролировали диабет, но и улучшали ваше общее состояние здоровья. Эти 5 продуктов справляются с задачей. Ци...

Медики: эмоциональное выгорание приводит к опасной аритмии после 60 лет Эту болезнь сердца можно даже назвать профессиональной. В течение 25 лет в США сотрудники университета Эмори наблюдали за жизнь и здоровьем 11,5 тысяч американцев. Главное задачей было выяснить, как действуют на сердце и сосуды эмоциональное выгоран...

5 фантастических смузи, которые помогут, если у вас бессонница В настоящее время, бессонница является проблемой для многих людей, и чем дольше это происходит, тем заметнее негативные изменения в их качестве жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), до 40% населения земли страдает от различны...

Популярный десерт может снизить риск рака Учёные из Ланкастерского университета выяснили, что любимый многими десерт может уменьшить риск возникновения рака молочной железы. По словам исследователей, причиной онкологии становится воспаление, возникающее из-за вредных бактерий. Отмечается, чт...

10 продуктов, которые сделают ребенка умнее Конечно, каждая мама и папа хотят, чтобы их ребенок вырос и красивым, и умным. А детский мозг для хорошего роста и развития нуждается в огромном количестве разных питательных веществ. Вот почему именно вы, родители, должны особенно следить за тем, чт...

Расстройство пищеварения Пищеварительная система – строение и значение органов пищеварения В процесс пищеварения вовлекаются множество органов ЖКТ, которые обеспечивают измельчение, передвижение, всасывание питательных элементов и выделение непереваренных остатков пищи. При ...

Важность пополнения дефицита витамина В Витамины играют важную роль в жизни человека. Наш организм нуждается в питательных веществах и микроэлементах, которые мы получаем из различных продуктов. Но ни для кого не секрет, что в определенные сезоны случается нехватка витаминов, либо это прои...

Актуальные свадебные часы Невеста на свадьбе, практически, как Золушка, везде нужно успеть, столько всего важного сделать, а времени, просто, в обрез. Ведь день свадьбы бывает лишь раз в жизни, и он уже не вернется. Уследить за всем, конечно же, невозможно. Однако, контролиро...

Кому полезны и вредны финики Эти плоды не только питательны и вкусны, они обладают и целым набором полезных свойств для здоровья. Впрочем, употреблять их рекомендуется не всем.

Кому полезны и вредны финики Эти плоды не только питательны и вкусны, они обладают и целым набором полезных свойств для здоровья. Впрочем, употреблять их рекомендуется не всем.

Что известно о противораковом свойстве аспирина Как сообщается в исследовании Национальных институтов здравоохранения США, небольшие дозы аспирина могут увеличить шансы справиться с раком. Учёные изучили информацию о более чем 140 тысячах граждан США, собиравшуюся в течение 12 лет. Оказалось, что...

Как микрофлора кишечника влияет на здоровье От кишечных бактерий зависит не только работа ЖКТ. Микрофлора влияет практически на все процессы в организме – например, отвечает за настроение и набор лишнего веса. Рассказываем все, что вам нужно об этом знать. Что такое микробиота? В организме чел...

6 лучших соковых напитков для желчевыводящих путей Смешанные фруктовые или плодоовощные соки успешно используются для лечения холецистита. Соки можно заправлять медом, глюкозой, мелко нарезанной зеленью петрушки или укропа, мелко натертой лимонной или апельсиновой коркой, тмином, ванилином и т. д...

6 лучших соковых напитков для желчевыводящих путей Смешанные фруктовые или плодоовощные соки успешно используются для лечения холецистита. Соки можно заправлять медом, глюкозой, мелко нарезанной зеленью петрушки или укропа, мелко натертой лимонной или апельсиновой коркой, тмином, ванилином и т. д...

Электрический шлем тормозит развитие агрессивного рака мозга Новая революционная терапия против рака, разработанная израильскими учеными, стала доступна в клинической практике. Как сообщает YNet.news.com, ученые предлагают бороться с опухолями, используя электрические импульсы. Терапия уже одобрена для лечения...

Врачи подсказали, как избежать похмелья на утро Что стоит предпринять, чтобы наутро не мучится от головной боли. Конечно, самый простой способ не испытывать похмелья – это просто не употреблять алкоголь. Но ведь порой бывают случаи, когда не выпить сто грамм горячительных напитков просто нельз...

Британские медики советуют отказаться от 5 привычек для увеличения продолжительности жизни Отказ от пяти вредных привычек способствует улучшению здоровья и может увеличить продолжительность жизни на срок до 10 дополнительных лет. В частности, медики советуют отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, сообщает издание Express. Е...

Почему возникает температура при инфаркте Большинство сердечных приступов происходит из-за образования сгустка крови, который препятствует поступлению кислорода и питательных веществ в сердечно-сосудистую систему. Обычно тромбоз возникает на атеросклеротической бляшке из-за накопления холест...

Интервальное голодание: кому подойдет, а кому нет Популярная нынче диета изначально была задумана для запуска процессов регенерации клеток всего организма Метод интервального голодания стал очень популярным в 2016 году, после обнародования работы японского ученого Есинори Осуми о механизмах возн...

Главные симптомы тромбоза: не пропустите! В норме кровь течет по артериям и венам, благодаря чему продукты распада тканей вымываются из организма, органы и ткани насыщаются кислородом и питательными веществами. Но при некоторых сбоях в работе организма начинается формирование тромбов. Причин...

Назван продукт, защищающий от сердечно-сосудистых заболеваний Почему орехи нужно есть каждый день. О пользе всех видов орехов написано немало, и считалось, что эти продукты достаточно хорошо изучены. Однако, оказалось, что все они все еще не оценены по достоинству, и всем просто необходимо съедать горсть лю...

В популярном препарате от диабета найдены канцерогенные вещества Как сообщило издание Dziennik Gazeta Prawna, в популярном препарате для лечения сахарного диабета — метформине, обнаружены химические соединения, который используют учёные в лабораториях, для развития онкологических клеток у грызунов. По данным...

Ученые обнаружили, каким образом оливковое масло продлевает жизнь Ученые из Медицинской школы Университета Миннесоты открывают потенциальный новый способ влияния диеты на болезни, связанные со старением. Ключ - оливковое масло. Оливковое масло в средиземноморской диете может служить ключом к увеличению продо...

Медики подсказали, как избавиться от головной боли без таблеток Названо самое эффективное природное средство от головной боли. Благодаря содержанию особых веществ в вишне, эти ягоды способны снизить болевые ощущения, а при регулярном употреблении – предотвратить мигрени. Самая обычная вишня – как в свежем,...

Этот вид сока полезно пить каждый день 9 причин выпить томатный сок. Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ. Томатный сок обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит многочисленные витамины, которые будут защищать ваше здоровье от раз...

Как справиться с вечерним перееданием: пять эффективных способов Диетологи раскрыли секреты, которые помогут вам не объедаться на ночь. Ночное переедание для многих людей — это уже, как привычка, от которой практически невозможно избавиться. Так всем кажется, но на самом деле, по мнению канадских диетологов, п...

Канадскими учёными созданы “сверхчеловеческие” клетки крови для борьбы с раком Изучением способов борьбы с онкологическими заболеваниями занимаются лучшие умы научного мира. Проведенное бесчисленное количество исследований пока не принесло желаемых результатов: до настоящего времени препарат, на 100% помогающий в лечении рака н...

Развеяны самые распространенные мифы о жирной пище Не стоит слепо переходить на обезжиренные продукты. Надеемся, вы хорошо усвоили урок о пользе продуктов с нормальной жирностью и сомнительной репутации обезжиренных продуктов. Диетологи не устают напоминать, что цельное молоко, авокадо, сливочное...

Развеяны самые распространенные мифы о жирной пище Не стоит слепо переходить на обезжиренные продукты. Надеемся, вы хорошо усвоили урок о пользе продуктов с нормальной жирностью и сомнительной репутации обезжиренных продуктов. Диетологи не устают напоминать, что цельное молоко, авокадо, сливочное...

Врачи назвали пять способов избежать похмелья Что стоит предпринять, чтобы наутро не мучится от головной боли. Конечно, самый простой способ не испытывать похмелья – это просто не употреблять алкоголь. Но ведь порой бывают случаи, когда не выпить сто грамм горячительных напитков просто нельз...

Питательное масло для губ Dior Lip Glow Oil Dior выпустил коллекцию питательных масел для губ Dior Lip Glow Oil, которые стали роскошным дополнением к легендарной гамме средств Dior Lip Glow. Благодаря своей интенсивной ухаживающей формуле с маслом вишневой косточки и технологии Color Reviver,...

Простые методы защитят печень от болезней Алкоголь и тяжелая пища увеличивают нагрузку на печень. Например, фастфуд содержит много жира и сахара, а спиртные напитки вызывают цирроз этого органа. Поэтому медики советуют пить различные травяные чаи, чтобы сохранить здоровье. Как пишет портал &...

Как алоэ помогает при гастрите: 5 полезных свойств Употребление алоэ вера поможет нам при многих проблемах. Большей частью оно состоит из воды, но также содержит огромное количество аминокислот, ферментов и минералов, которые помогают поддерживать многие жизненно важные функции нашего организма. Одна...

Новый коронавирус: как защитить себя от новой болезни из Китая во время путешествий В настоящее время нет вакцины или специального лечения, которые бы защищали людей от заражения коронавирусом, — поэтому крайне важно соблюдать правила гигиены и следовать другим мерам, чтобы избежать этой новой и смертельно опасной болезни. Исс...

У прогрессивного лекарства против гриппа нашли опасный побочный эффект Балоксавира марбоксил — новое средство против гриппа, недавно вышедшее на рынок. И, как передает «Ремедиум», оказалось, что это средство провоцирует появление новых мутаций у вируса гриппа. В итоге вирус перестает откликаться на лечен...

У прогрессивного лекарства против гриппа нашли опасный побочный эффект Балоксавира марбоксил — новое средство против гриппа, недавно вышедшее на рынок. И, как передает «Ремедиум», оказалось, что это средство провоцирует появление новых мутаций у вируса гриппа. В итоге вирус перестает откликаться на лечен...

Как подтянуть кожу без травм и операций? Всё про RF-лифтинг На сегодняшний день RF-лифтинг достаточно новая процедура, которая, однако, пользуется большим спросом. Она основана на радиочастотном излучении, т.е. воздействии на ткани электромагнитным импульсом, позволяющем подтянуть кожу лица и всего тела. Во в...

Почему не стоит участвовать в конкурсах с едой Специалисты считают, что конкурсы вроде «кто съест больше» вредят здоровью и могут быть опасны для жизни. В Росси конкурсы по поеданию пищи на скорость или другие подобные забавы не слишком распространены, но, например, в США они очень п...

Вспышка короновируса могла произойти из-за утечки в лаборатории Власти Китая ещё в 2017 году создали лабораторию в городе Ухань для изучения атипичной пневмонии и вируса Эбола. Нельзя исключить, что какой-то из мутировавших вирусов вырвался на свободу, что и спровоцировало нынешнюю панику. Ещё в 2017 году учё...

Симптомы старости укажут на рак Эксперты утверждают, что иногда симптомы онкологии люди принимают за первые признаки увядания организма. Например, неожиданно возникшие проблемы с речью могут быть вызваны раком. Как пишет «АиФ», к таким выводам пришли ученые, анализируя со...

Это известное средство защитит мозг от вредных продуктов Рыбий жир способен снизить негативный эффект от приема вредных продуктов на мозг человека Ученые проанализировали 185 исследовательских работ на тему влияния рыбьего жира на здоровье человека. Специалисты взяли за основу то, что вредные продук...

Кому полезны и вредны финики Эти плоды не только питательны и вкусны, они обладают и целым набором полезных свойств для здоровья. Впрочем, употреблять их рекомендуется не всем. Надо помнить, что финики - сладкий фрукт. Почти на 70% они состоят из сахаров, так что жертвам диа...

10 способов абсурдного и опасного похудения. Так делать нельзя! Приближается весна, и многие уже вступили в битву за стройную фигуру. Чтобы не наделать ошибок, узнайте, самые опасные способы похудеть, по мнению врачей. Итак, 10 способов абсурдного и опасного похудения: Принудительное очищение желудка. Спосо...

Можно ли использовать активированный уголь для детоксикации? В последнее время стало популярным использовать активированный уголь для детоксикации организма. Люди принимают активированный уголь после употребления большого количества пищи или алкоголя, чтобы удалить токсины из организма. Однако активированный у...

Первая консультация у Психотерапевта. Что от неё ждать ? Психоаналитическая работа — это процесс. И в процесс этот нужно войти. Психоанализ значительно отличается от работы Психолога ( таковыми можно называть всех, от гадалок и знахарок до дипломированных специалистов ) тем, что тут не дают советы, д...

Ученые объяснили предназначение клитора Исследователи из Sheffield University уверены, что клитор нужен женщине не только для получения удовольствия при половом акте. Он играет важную роль в процессах оплодотворения яйцеклетки. К таким выводам ученые пришли, проанализировав 15 исследований...

Семь способов не переесть на Новый год Актуальная информация перед застольем. Утром, 1 января, страдают не только перебравшие спиртного, но и люди с хорошим аппетитом. Получается, худел человек весь год, а за одну ночь все труды насмарку. И чтобы не грустить после контрольного взвешив...

У прогрессивного лекарства против гриппа нашли опасный побочный эффект Балоксавира марбоксил — новое средство против гриппа, недавно вышедшее на рынок. Оказалось, что это средство провоцирует появление новых мутаций у вируса гриппа. В итоге вирус перестает откликаться на лечение. Испытания, проводившиеся перед рег...

Разработана новая генная терапия для обращения вспять процессов заболевания Ученые разработали новую методику генной терапии путем превращения клеток человека в массовых производителей крошечных наноразмерных частиц, наполненных генетическим материалом, который обладает потенциалом для обращения вспять процессов заболевания....

Гимнастика для здоровья печени Печень – самый крупный (масса достигает в среднем около 1,5 кг) и совершенно незаменимый орган пищеварения, хотя он выполняет и массу других функций. Она расположена в верхней части брюшной полости в правом и частично левом подреберье. Печень облада...

Российские ученые протестировали новое лекарство, купирующее последствия инсульта Институт биофизики клетки РАН (Пущино) разработал средство, защищающее нейроны. Это настоящее спасение от инсульта, пишет «Аргументы и факты». Также ученым удалось открыть новые внутриклеточные механизмы регуляции. Комментирует кандидат био...

Защитить артерии от атеросклероза помогут эти продукты Артерии нужно держать в форме. У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на пре...

Ученые рассказали, как сон влияет на память Глубокий сон напрямую влияет на формирование нашей памяти. Нейробиологи Калифорнийского университета нашли тесную связь между тем, как хорошо человек спит, и тем, какая у него память. Чтобы прийти к такому выводу, специалисты провели масштабно...

Страшнее мяса пищи нет? На днях мир облетела новая сенсация: ученые выбрали самый вредный продукт всех времен и народов. Им оказалось мясо. Уже не впервые.

Идеальный и недорогой продукт для сердца Употребление этого недорогого продукта питания способствует улучшению проводимости крови по сердечнососудистой системе и укреплению мышечной ткани миокарда. Такой вывод был сделан исследователями из Дании в отношении морских водорослей. Мужчинам и же...

Что такое японская диета, рассказали диетологи Среди разнообразия диет, люди стараются выбрать ту, которая наиболее станет приемлемой для организма. В последнее время всё большую популярность стала набирать японская диета, соблюдение которой помогает сбросить до 8 кг всего за 14 дней. Как таковой...

Новый метод позволит быстро обнаружить патогены в легких Ученые из Университета Цюриха разработали новый метод, благодаря которому можно всего за два дня найти в легких бактерии, вызывающие туберкулез. Для сравнения: в настоящее время на выявление туберкулеза уходит несколько недель. Еще некоторое время тр...

Новый метод позволит быстро обнаружить патогены в легких Ученые из Университета Цюриха разработали новый метод, благодаря которому можно всего за два дня найти в легких бактерии, вызывающие туберкулез. Для сравнения: в настоящее время на выявление туберкулеза уходит несколько недель. Еще некоторое время тр...

Специалистами из Японии разработаны самоувлажняющиеся умные контактные линзы Многие люди, которые в результате плохого зрения, вынуждены носить контактные линзы, знают, какие неудобства возникают при ношении линз: резь в глазах, сухость глаза, покраснение и др. Учёным из Университета Тохоку удалось разработать новый вид смарт...

Как вести себя, если у Ваших близких депрессия? Некоторые из нас могут нести ответственность за то, что в настоящее время с депрессией ассоциируется только состояние печали, когда на самом деле ей свойственны совсем другие эмоции. Все мы понимаем, что смерть близкого человека, потеря работы или пр...

Как правильно поднимать тяжелые вещи? Новое исследование Университета Кертина (Curtin University) не нашло доказательств того, что поднятие тяжестей с округленной, согнутой спиной вызывает повышенный риск возникновения боли в пояснице. Результаты исследования опубликованы в журнале Journ...

Нужно ли маленьким детям молоко Этот напиток когда-то считался основой детского питания, но в последние годы некоторые эксперты засомневались в том, что ребенок вообще нуждается в молоке. Требуется ли оно малышу, и в каких количествах? Начнем с основных сведений о молоке. В нем сод...

Похмелье? 5 способов выглядеть свежо даже после ночной гулянки Много воды выпить Первым делом необходимо восстановить водный баланс. Достаточное количество жидкости поможет активизировать обменные процессы и устранит признаки интоксикации. Лучше всего пить минеральную воду. Она не только утоляет жажду, но и норм...

7 действенных принципов как всегда держать сосуды упругими От того насколько чисты упруги и прочны наши сосуды зависит работа всего организма. И это не преувеличено. Именно сосуды и кровь являются связующим звеном в любом процессе организма. И о том, как их всегда держать в тонусе и оставлять упругими пойдет...

Красные точки на головке у мужчин: фото, возможные болезни, лечение Красные точки на головке члена у мужчины не являются специфическим симптомом, по которому можно диагностировать заболевание. Поэтому необходимо обратиться к урологу для выявления причины на основе сопутствующих признаков и результатов лабораторных ан...

Прививать или нет: самые распространенные мифы о вакцинации Мы попытались разобраться в самых распространенных мифах о вакцинации. Ни одна из областей здравоохранения не вызывает такого количества споров, как вакцинация. Разобраться в том, где правда, а где ложь помогли сотрудники Rush University Medic...

Эти травы успокоят нервы и помогут уснуть Некоторые травы могут восстановить нервную систему и нормализовать сон. Стрессы на работе, плохая погода, холод, бытовые проблемы — со всеми этими невзгодами мы сталкиваемся ежедневно. В преддверии Нового года к ним добавилась еще и предпраздничн...

Названы полезные свойства квашеной капусты Вкусно и полезно. Во время квашения вырабатывается природный консервант – молочная кислота. Этот процесс связан с брожением кисломолочных бактерий, который сейчас носит современное название – ферментация. Процесс ферментации широко применяется...

Статины и альтернативные методы снижения уровня холестерина Оптимальный вариант борьбы с высоким уровнем холестерина определяет врач и перед назначением рецептурных препаратов, он принимает во внимание наследственность, образ жизни, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Многие предпочитают начинать лечение с ...

Как процесс воспаления может привести к росту опухоли Новое исследование Имперского колледжа Лондона (Imperial College London) показало, что антитела IgE, которые обычно помогают защитить кожу от вредных веществ или инфекций, могут способствовать росту опухоли при хроническом воспалении. Результаты иссл...

Почему грибной суп можно считать самым полезным для гипертоников: мнение врача Египетский врач Сихам Сукиа считает, что гипертоникам (при отсутствии индивидуальных противопоказаний) следует обязательно включать в рацион грибной суп. Доводы врача Сихама Сукиа опубликованы на портале. В его публикации специалист рекомендует не то...

Почему грибной суп можно считать самым полезным для гипертоников: мнение врача Египетский врач Сихам Сукиа считает, что гипертоникам (при отсутствии индивидуальных противопоказаний) следует обязательно включать в рацион грибной суп. Доводы врача Сихама Сукиа опубликованы на портале. В его публикации специалист рекомендует не то...

Улучшение здоровья кровеносных сосудов в мозге может помочь в борьбе с болезнью Альцгеймера В экспериментах, проведенных на мышах, исследователи из Массачусетской больницы общего профиля (MGH) обнаружили, что очень медленные спонтанные пульсации сосудов, также известные как вазомоция, стимулируют выведение веществ из мозга, указывая на то, ...

Пища для суставов: какие продукты полезны при артрозе Специализированной диеты для тех, кто страдает артрозом, не существует. Однако есть продукты, которые способны улучшить самочувствие при проблемах с суставами. Одна из наиболее распространенных причин артроза – нарушение обмена веществ в ткани внутри...

Врач рассказал, можно ли гипертоникам и «сердечникам» пить шампанское В преддверии Нового года, многих людей, которые страдают от повышенного артериального давления и болезней сердца мучает вопрос, можно ли под бой курантов выпить шампанское? Врачи накладывают значительные ограничения на спиртное, но насколько опасны н...

Не правильный приём противовоспалительных препаратов замедляет заживление ран Проведение хирургических операций практически всегда сопровождается назначением противовоспалительных препаратов, для снижения риска развития послеоперационных осложнений в виде воспалений и нагноений. Случается, что назначенные препараты не достаточ...

Эти продукты без опаски можно есть даже на ночь Надеемся, вы давно знаете, что правило «не есть после 18.00» не работает. Отказаться от пищи, по крайней мере жирной и калорийной, следует за 1,5-2 часа до сна — и этого окажется вполне достаточно. В этом материале — сразу десять вариантов ночног...

Правильный уход за ребенком: кормление в раннем детстве Нормальное развитие ребенка приносит матери много радости. Постепенно ребенок начинает реагировать на звуки, смотреть на игрушки, улыбаться; тело его становится более крепким. Однако развитие маленького ребенка может быть нарушено при неправильном вс...

Бодрящие продукты, способные заменить кофе Они действительно придают сил. Главный залог победы над подавленным состоянием – бодрый старт рабочего дня. А чтобы справиться с апатией и хандрой и получить заряд энергии на весь день – не обязательно пить кофе. Нутрицеолог и фитнес-диетолог ...

Жизнь возле автомагистралей увеличивает риск рассеянного склероза Жизнь возле автомагистралей связана с высокой заболеваемостью деменцией, болезнью Паркинсона, болезнью Альцгеймера и рассеянным склерозом (РС), предполагается в новом исследовании, опубликованном в научном журнале Environmental Health. Актуальность п...

Почему вы никогда не похудеете? Оставьте тщетные попытки сбросить лишние килограммы! Возможно, вы – одни из тех, кто никогда не похудеет! Печальный вердикт, не правда ли? Однако это так: как бы вы ни ограничивали себя в питании, как бы вы ни стремились считать калории и ни поте...

От органов эндокринной системы зависит «работа» всего организма Эндокринология занимается изучением и коррекцией сложных процессов, связанных с деятельностью желез внутренней секреции. От их полноценной работы зависит функционирование всех систем организма человека. Выявить патологию и причину ее возникновения бы...

Установлена причинно-следственная связь между депрессией и физическими болезнями Исследователями из Австралийского центра прецизионного здравоохранения при Университете Южной Австралии наконец поставлена точка в вопросе: что первично депрессия или физические заболевания. По их мнению, именно депрессивные расстройства способствуют...

Встреча по поводу реорганизации ГКБ №40 сорвана “активистами” Встречу руководства московской больницы № 40 с жителями СВАО сорвана отдельными активистами “со смартфонами наперевес”. Скандал возник из-за расширения больницы, в связи с присоединением к ней нового медицинского комплекса в Коммунарке и ...

Что будет, если выпить слишком много «Виагры» «Виагра» или силденафил один из самых популярных препаратов в борьбе с эректильной дисфункцией. Этим медикаментом пользуются мужчины по всему миру, но не все из них следуют рекомендуемой дозировке. И напрасно, ведь злоупотребление «Виа...

Непродолжительное голодание активизирует работу иммунной системы Очень часто люди отказываются от приёма пищи, желая привести свою фигуру в норму. Однако не все знают, что слишком длительное голодание может нанести вред здоровью. А вот отказ от еды на протяжении трёх дней – способствует обновлению иммунной с...

Страдающим от диабета следует принимать пищу не более 3 раз в день Израильские ученые пришли к выводу, что потребление пищи не более 3 раз в день эффективнее помогает диабетикам терять вес и контролировать уровень сахара в крови. Диабет 2 типа является одним из наиболее распространенных метаболических нарушений. Не...

Противораковый препарат позволит побороть ожирение и диабет Исследователи во главе с Эриком Проссниц (Eric Prossnitz)  в рамках новой научной работы определили, что G-1, противораковое соединение, которое ученые обнаружили несколько лет назад, уменьшает жировую массу у мышей с ожирением. Результаты исследован...

Искусственный интеллект способен распознавать рак крови Искусственный интеллект способен распознавать различные формы рака крови. Данный подход позволяет анализировать активность генов клеток, которые присутствуют в крови. Наблюдая за острым миелоидным лейкозом, исследователи доказали, что искусственный и...

Корень цикория вместо кофе - 3 уникальных преимущества для здоровья Корень цикория - цветущее синими соцветиями растения из семейства одуванчиков. Он использовался в медицине еще в древнем Египте. Его жарят, измельчают и употребляют в качестве альтернативы кофе без кофеина. Корень цикория - это нечто большее, чем &q...

Сама себе икона стиля. Как развить хороший вкус в одежде «Не родись красивой, родись с хорошим вкусом» — скажет вам любой эксперт по моде и стилю. Но что делать, если умение одеваться — не ваш конек и даже последняя коллекция от какого-нибудь модного бренда смотрится на вас, как мешок с картошкой? Автор б...

Гастрит гастриту рознь: от чего может болеть желудок Врачи знают массу причин, из-за чего может болеть желудок. Самая распространённая – это гастрит. Но мало кто знает, что он бывает разный, и лечение ему нужно разное. Эррозивный гастрит возникает после длительного употребления агрессивной пищи....

Ученые назвали уникальное свойство мандаринов Испанские ученые провели исследование и выяснили, что особые вещества, которые есть в составе мандаринов, помогут справиться с лишним весом. Обычно людям, которые придерживаются строгих диет, врачи не советуют употреблять в пищу сладкие фрукты. Т...

Названы продукты, которые нужно употреблять жителям городов с загрязнённым воздухом Экологическая обстановка во многих больших городах оказывает негативное влияние на организм людей. Выбросы в воздух газов от промышленных комбинатов, дым от пожаров, выхлопные газа из автомобилей – способствуют ухудшению экологии. Сменить место...

Найден механизм отключения иммунитета вирусом Эбола Американскими учеными найден точный механизм отключения в организме иммунитета вирусом Эбола. В проведенном новом исследовании научными специалистами из Университета в Галвестоне (штат Техас, США) установлена причина, по которой вирус Эбола способен...

Необычный способ лечения импотенции придумали ученые От утраты «мужской силы» не застрахованы даже молодые. С проблемой эректильной дисфункции справляется ударно-волновая терапия. К такому выводу пришли итальянские специалисты из Неаполитанского университета им. Фридриха II, пишет DailyMail. Воздействи...

Левши мыслят иначе? Родителям левшей с самого начала приходится привыкать к мысли: их ребенок особенный. Чем он отличается от других детей? Чего от него ожидать, к чему готовиться? Как достичь взаимопонимания? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно понять, как работает мо...

Названы преимущества полноценного завтрака для фигуры и уровня сахара в крови Употребление в пищу полноценного плотного завтрака повышает обмен веществ, вызывая термогенез вследствие еды - выделение тепла в организме. Полноценный английский завтрак может стать залогом повышения метаболизма, и в результате - утраты лишних кило...

Злоупотребление жирной пищей увеличивает агрессивность рака Медики во всём мире не устают повторять о вреде злоупотребления жирной едой. Кроме того, что жирная пища увеличивает риск развития атеросклероза, исследователи из Ратгерского университета смогли доказать прямую взаимосвязь между жирной едой и развити...

Питание: "плохие" и "хорошие" углеводы Об углеводах в последнее время говорят больше плохого, чем хорошего. Во многих диетах их исключают, делая акцент на низкоуглеводном питании, поэтому сформировалось общее мнение, что углеводы - это зло. По словам доктора медицинских наук, сотрудника...

Питание: "плохие" и "хорошие" углеводы Об углеводах в последнее время говорят больше плохого, чем хорошего. Во многих диетах их исключают, делая акцент на низкоуглеводном питании, поэтому сформировалось общее мнение, что углеводы - это зло. По словам доктора медицинских наук, сотрудника...

Вода и молоко: новые рекомендации по питанию для детей до 5 лет В США в рамках кампании «Здоровое питание, здоровые дети» разработаны новые рекомендации по питанию дошкольников. Это совместная работа Американской академии питания и диетологии, Американской академии стоматологии, Американской академии педиатрии и ...

Названы полезные свойства квашеной капусты Вкусно и полезно. Во время квашения вырабатывается природный консервант – молочная кислота. Этот процесс связан с брожением кисломолочных бактерий, который сейчас носит современное название – ферментация, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Ка...

Найдена связь между мобильными телефонами и раком щитовидки Мобильные телефоны в некоторых случаях могут повышать вероятность рака щитовидной железы. Их излучение наносит вред людям, обладающим определенными генетическими вариациями, сообщает Environmental Research. Ученые из Йельского университета обследов...

Что такое диета доктора Себи? Эта строгая растительная диета была разработана доктором Себи, которая, как утверждают сторонники, снижает риск заболеваний в сочетании с определенными добавками. Доктор Себи считал, что слизь и кислотность вызывают заболевания, а употребление опреде...

Следим за весом при беременности До беременности каждая женщина радовалась потере лишних килограммов, но при беременности наоборот — радуется о прибавке в весе. От питания во время беременности зависит рост малыша. Именно сейчас нужно провести коррекцию отношения к белкам, жирам, уг...

Что нужно делать чтобы никогда не было морщин. Простой рецепт Что нужно делать чтобы никогда не было морщин. Простой рецепт С возрастом клетки меньше вырабатывает коллаген, кожа становится суше, появляются морщинки. Вы навсегда избавитесь от морщин и предотвратите появление новых, если будете постоянно ухаживат...

Чем опасен прием пищи после 6 вечера Привычка поглощать пищу в позднее время увеличивает риск диабета второго типа и ожирения. Пищеварительная система менее эффективно работает по ночам. Десятилетиями нам говорят о том, что калории это калории, и для похудения нам нужно сжигать их б...

Т-клетки нового типа способны уничтожить многие виды рака Ученые из Университета Кардиффа (Cardiff University) обнаружили новый тип Т-клеток-киллеров, которые дают надежду на универсальную противораковую терапию. Исследование опубликовано в научном журнале Nature Immunology. Актуальность исследования Т-клет...

Питание в западном стиле может нарушить работу мозга - исследования Ученые утверждают, что употребление традиционных западных продуктов уже после недели может нарушить работу мозга и заставить худощавых и здоровых молодых людей переедать. Питание с высоким содержанием жира и сахара у 20-летних людей обнаружило ухуд...

Продукты, которые следует избегать после тренировки Физические упражнения истощают тело, бросают вызов мышцам, поэтому нужно "заправиться", чтобы поддерживать хорошее самочувствие на протяжении всего дня. Употребление неправильной пищи после тренировки отменит то хорошее, что вы сделали для...

При диабете второго типа полезно есть оливки Учёные из Турции доказала пользу экстракта листьев и плодов оливы для диабетиков. Исследование провели сотрудники университета в Стамбуле. Они получили доказательства, что оливковые листья помогут при диабете второго типа. Дело в том, что экстракте ...

Убойный праздник. В какие дни умирает больше всего жителей России? Новый год – самый радостный праздник. Но оказывается, он же и самый смертоносный. Причём понимать это нужно буквально.Первого января убийств в стране происходит в 3,5 раза больше, чем в обычный день года. Если учесть, что по России с 2000 по 2017 г....

Ученые придумали необычный способ лечения импотенции С проблемой эректильной дисфункции справляется ударно-волновая терапия. К такому выводу пришли итальянские специалисты из Неаполитанского университета им. Фридриха II, пишет DailyMail. Воздействие звуковых волн на мужской орган активирует рост новых ...

Жидкие тени: как правильно наносить, какие лучше всего выбрать? Макияж глаз с использованием жидких теней всегда выглядит ярко и необычно. С ними можно сделать вечерний образ smoky eyes или нарисовать графичные стрелки. Главное — знать, как правильно их использовать. Советами по технике нанесения с ELLE.ru подели...

Сцинтиграфия костей Сцинтиграфия костей – это диагностическая методика, при которой изображение патологических изменений в костях получают за счет радионуклидного сканирования. Процедура проводится с использованием специального вещества – пирофосфата технеция. Его погло...

Ожирение, болезни сердца и диабет могут передаваться - гипотеза Неинфекционные заболевания, включая болезни сердца, рак и легкие, в настоящее время являются наиболее распространенными причинами смерти. На них приходится 70 процентов смертей во всем мире. Эти заболевания считаются неинфекционными, поскольку пола...

Ожирение, болезни сердца и диабет могут передаваться - гипотеза Неинфекционные заболевания, включая болезни сердца, рак и легкие, в настоящее время являются наиболее распространенными причинами смерти. На них приходится 70 процентов смертей во всем мире. Эти заболевания считаются неинфекционными, поскольку пола...

Баю-баюшки-баю. Как восстановить режим сна после праздников В новогодние праздники многие из нас сбивают свой режим дня. В итоге, когда приходит время вернуться на работу, мы не находим ничего лучше, чем посвятить ночь перед часом Х тому, чтобы лежа в кровати сосчитать слонов или овец. Глядишь, поможет. Но э...

Ученые рассказали о необычном способе борьбы с мигренью Наиболее открытые люди значительно реже сталкивались с мигренями Ученые советуют не бросаться к таблеткам при каждом новом приступе мигрени. Обезболивающий лечебный эффект дают новые впечатления и интеллектуальное любопытство. Желание получать...

Фитнес для общего укрепления организма Физические упражнения стимулируют не только внешние изменения, но и существенно влияют на жизнедеятельность всего организма. Недаром человек, даже не очень интенсивно занимающийся спортом, чувствует себя намного лучше — и физически, и эмоционально! Ф...

Фитнес для общего укрепления организма Физические упражнения стимулируют не только внешние изменения, но и существенно влияют на жизнедеятельность всего организма. Недаром человек, даже не очень интенсивно занимающийся спортом, чувствует себя намного лучше — и физически, и эмоционально! Ф...

Достижения немецких врачей в лечении рака пищевода Рак пищевода — это очень опасное и неприятное заболевание. Достаточно большой процент людей умирают именно от этой болезни. Если человек не хочет попасть в их число, то следует проходить ежегодное обследование. Также следует раз и навсегда забыть о к...

Исследование предлагает новые стратегии против метастазов в кости при раке простаты Когда рак простаты распространяется, он чаще всего дает метастазы в кости. И в то время как 5-летняя выживаемость при раке простаты, который не метастазировал, составляет почти 100%, после того, как процесс распространяется в кости, 5-летняя выживаем...

Запах любимого человека повышает качество сна Университет Британской Колумбии провел необычное исследование с участием 155 человек. В рамках научной работы каждому из добровольцев выдали по две одинаково выглядящих футболки, которые требовалось использовать в качестве наволочек на подушках.

Осторожно, эти растения могут вызвать сильную аллергию Эксперты рассказали, каким растениям не место в доме аллергиков. Всем известно, что в доме, где живут люди, обязательно нужно устанавливать различные растения, которые будут выполнять несколько функций — очищение воздуха и насыщение его кислородо...

Названы лучшие методы профилактики ОРВИ и гриппа Выполняя меры профилактики гриппа и ОРВИ ежедневно, вы обезопасите себя от подобных сезонных заболеваний. Из года в год медики предупреждают всех о необходимости проведения мер профилактики самых распространенных заболеваний осени и зимы. Поэтому...

Названы главные принципы приема витаминов Об этом важно знать. Витамины – это органические соединения, которые необходимы для нормальной работы организма и присутствуют в рационе в небольшом количестве. Некоторые витамины могут синтезироваться в организме, но только при определенных усло...

Канцероген на сковородке. Как готовить, чтобы обезопасить себя от рака Жарка в масле – не самый здоровый способ приготовления еды. Ведь при высокой температуре даже самое полезное растительное масло становится источником опасных трансжиров.Наш эксперт – руководитель НИЦ «Здоровое питание», профессор МГУ им. Ломоносова ...

Как снять гелевое покрытие дома, не повредив ногти Многие современные женщины, приходя к мастеру на маникюр, выбирают гелевое покрытие. Безусловно, у него есть свои плюсы — это очень удобно, красиво и долговечно. Однако через 2-3 недели покрытие приобретает неэстетичный вид, и его приходится снимать...

Диета с высоким содержанием соли останавливает рост раковых клеток Несомненно, употребление солёной пищи влечёт развитие различных заболеваний: гипертонии, рассеянного склероза, воспалительных процессов в кишечнике. Но последнее исследование, результаты которого опубликованы в издании Frontiers in Immunology показал...

Эпидемией охвачено более 20 стран. 9 главных вопросов о коронавирусе Сегодня эпидемией коронавируса, начавшейся в Китае, охвачено более 20 стран, случаи заражения зафиксированы и в России.На самые актуальные вопросы о корона­вирусе отвечает советник директора по научной работе ФБУН Центральный НИИ эпидемиологии Роспо...

Найден способ профилактики инсультов и инфарктов Совместная научная работа исследователей из Китая и России показала, что надёжно защитить от развития инсультов и инфарктов поможет введение в свой рацион чеснока. В журнале Chinese Journal of Natural Medicines опубликована научная работа, в которой ...

Врачи подсказали, как нормализовать давление без лекарств Продукты, которые помогут отрегулировать давление осенью. Осень – время погодных качелей. То пойдёт дождик, то выглянет солнце, то ударят почти зимние морозы, а то вдруг выдастся по-летнему тёплый день. Больше всех от перепадов погоды страдают...

Зеленый чай убивает раковые клетки и ВИЧ Группа американских ученых из Рочестера изучила полезные свойства зеленого чая, что позволило найти лекарственные соединения против одних из самых смертоносных заболеваний в мире — рака и СПИДа. Небольшие клинические испытания уже показали обна...

Определён наиболее привлекательный аромат для человека У каждого человека есть свой любимый аромат: у кого-то это запах свежей выпечки, кому-то нравится аромат леса и запах свежескошенной травы. Но практически всем людям, как выяснили учёные из Австралии, нравится запах сырой земли. В 1960 году исследова...

Онкологи установили, какая пища ведет к быстрому росту раковых клеток Исследование ученых-онкологов из США показало, что насыщенная жирами пища ведет к быстрому распространению по организму злокачественных раковых клеток. Раковые клетки могут разными способами использовать жиры, чтобы поддерживать свою жизнедеятельност...

ЭКГ в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний ЭКГ — сокращенное наименование электрокардиографии, методики, направленной на регистрацию возникающих в результате работы сердца электромагнитных полей. ЭКГ позволяет не только регистрировать поля, но и исследовать их. Используя метод электрока...

Что такое Диета планетарного здоровья Группе из 37-ми ученых в составе специальной комиссии EAT-Lancet понадобилось два года на то, чтобы понять, как человечеству следует питаться, чтобы не вредить здоровью и избежать катастрофического ущерба для окружающей среды. Эксперты в сфере сельск...

Вам нужно всего 5 минут в день для того, чтобы сохранить мозг здоровым В современном мире практически каждый из нас живет в бешеном темпе — у нас столько дел и так мало времени, что выделить хотя бы несколько минут на медитацию — очень проблематично. Но именно в самый загруженный день медитация не только помогает избави...

Два гена, вызывающих рак, работают вместе при метастазировании Гены, способствующие развитию рака, MYC и TWIST1, привлекают клетки иммунной системы, чтобы позволить раковым клеткам распространяться, но блокирование ключевого шага в этом процессе может помочь предотвратить развитие болезни. Результаты исследовани...

Противозачаточный пластырь — все, что нужно знать о контрацепции Медицина, как и многие другие области жизни, не стоит на месте. В том числе и в разработке новых методов контрацепции. Среди привычных презервативов и таблеток в аптеках сейчас можно увидеть и противозачаточный пластырь. Это средство позволяет не тол...

Ученые назвали продукты, которые можно есть в любое время суток Эти продукты можно есть даже в позднее время. Вместе с перекусами в организм может поступать больше калорий, чем во время официальных трапез. Поэтому важно иметь под рукой такие продукты, которые не увеличат ваш вес. Попкорн В одной порции ...

Как сердечникам получить лекарства бесплатно Минздрав подготовил рекомендации по пилотному проекту обеспечения бесплатными лекарствами пациентов, которые перенесли острый инфаркт миокарда, нарушения мозгового кровообращения и другие острые сердечно-сосудистые заболевания.  Получить препар...

Качественный сон поможет улучшить эффективность обучения Результаты нового исследования показывают, что повышение производительности происходит только в том случае, если участники выполняют задание во сне. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Proceedings of the National Academy of Science...

Ожирение может повлиять на развитие мозга у детей Ученые, основываясь на данных, полученных в результате масштабной национальной научной работы, пришли к выводу, что изменение структуры  префронтальной коры головного мозга может помочь объяснить взаимосвязь между ИМТ и рабочей памятью. Результаты ис...

Пять самых популярных и опасных лекарств из домашней аптечки Медики назвали пять популярных средств из домашней аптечки, к применению которых нужно относиться с осторожностью. Так, нельзя увлекаться сосудосуживающими спреями, длительное применение которых вызывает привыкание. Их можно использовать не более 5 ...

Японская водная диета и ее преимущества для здоровья Предположительно, японская водная терапия получила свое название от того, что широко используется в японской медицине. Она включает питье воды теплой или комнатной температуры натощак после пробуждения, чтобы очистить пищеварительную систему и отр...

Японская водная диета и ее преимущества для здоровья Предположительно, японская водная терапия получила свое название от того, что широко используется в японской медицине. Она включает питье воды теплой или комнатной температуры натощак после пробуждения, чтобы очистить пищеварительную систему и отр...

Коррекционная работа с агрессивными детьми Проблема детской агрессивности неизменно волнует как родителей, так и специалистов. Материалов по работе с такими детьми разработано множество и регулярно появляются новые идеи и приемы помощи детям с агрессивным поведением. Мне бы хотелось рассказат...

Ускорить метаболизм помогут простые советы 5 способов, которые действительно работают Набор сложных химический реакций, возникающих в живом организме для поддержания жизни и превращения пищи в энергию, называется метаболизмом (в переводе с греческого — «превращение») или обменом веществ. ...

Недоедание может быть причиной осложнений при лихорадке Зика В новом исследовании ученые из Оксфордского университета (University of Oxford) и Федерального университета Рио-де-Жанейро (Federal University of Rio de Janeiro) обнаружили, что нарушения развития, вызванные вирусом Зика, усугубляются сопутствующими ...

Физическая активность снижает риск развития рака простаты в два раза Крупнейшее на сегодня исследование показало, что физическая активность снижает риск развития рака предстательной железы в два раза. Ученые использовали генетические методы исследования, что увеличивает надежность полученных ими данных. Научная работа...

Физическая активность снижает риск развития рака простаты в два раза Крупнейшее на сегодня исследование показало, что физическая активность снижает риск развития рака предстательной железы в два раза. Ученые использовали генетические методы исследования, что увеличивает надежность полученных ими данных. Научная работа...

Инфаркт миокарда: все, что нужно знать Инфаркт миокарда – заболевание сердца, опасный вариант ишемической болезни сердца. Отсутствие питательных элементов у сердечной мышцы вызывает омертвление части мышечной ткани. Если через 12 часов к сердцу не начнёт поступать питание, то сердце прекр...

Названы лучшие продукты, которые действуют как жиросжигатели Один из способов стать стройнее без диет заключается в том, чтобы включить в свой рацион пищу, которая действует как сжигатель жира. Это помогает добиться плавной и легкой потери веса, сообщает the Health Site. Большинство диет ограничивают потре...

Рак легких: ученые выявили новые признаки смертельной болезни Специалисты из Эксетерского университета уверены: кашель и одышку нужно включить в список потенциальных предикторов рака легких, пишет DailyMail. Злокачественные опухоли легких — один из наиболее распространенных и опасных видов онкологии. По оценк...

Новый контрацептив нужно пить ежемесячно, а не раз в день Ученые разработали новый гормональный контрацептив, который нужно принимать всего один раз в месяц. Эта таблетка медленно выделяет гормоны в течение 29 дней, она может заменить лекарства для ежедневного приема, которыми пользуются миллионы женщин в р...

Названо самое эффективное средство для работы сердца Почему стоит есть мед с корицей ежедневно. Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь? Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочетание продук...

Эти девять продуктов могут защитить от онкологии Медики утверждают, что хорошей профилактикой против всех видов рака является правильное, обогащенное витаминами, питание. Одну из самых страшных болезней текущего тысячелетия, как оказалось, можно предупредить. Достаточно лишь употреблять рекомен...

Как правильно «заедать стресс»? Часто в моменты сильного стресса человек вообще не хочет есть, потому что все резервы организма включаются в работу над решением актуальных проблем. Тратить энергию на переваривание пищи просто нецелесообразно. Но в фазе острого стресса некоторые нач...

Как сохранить кости крепкими зимой С осени до весны риск переломов возрастает. И не только у людей старшего возраста. Хрупкость костей — проблема, с которой сталкиваются не только пожилые люди. Она распространена и среди молодежи, людей средних лет. Главная причина, почему кости...

Врачи назвали важные преимущества вегетарианского способа жизни Вегетарианцы живут дольше и реже болеют раком. По статистике среди людей гораздо больше тех, кто ест мясо, чем тех, кто отказывают себе в этом продукте. Именно поэтому большинство людей не понимают вегетарианцев. Однако в вегетарианстве есть как ...

Мурашко назвал число неблагоприятных событий при госпитализации Почти половину неблагоприятных событий при госпитализации можно предотвратить. Так считает руководитель Росздравнадзора Михаил Мурашко. На конференции накануне он поделился «неблагополучной» статистикой: 2-24-3,36 млн госпитализаций проходят в сопр...

Ради здоровья поджелудочной железы: 5 полезных советов Поджелудочная железа является важным органом, выделяющим ферменты для переваривания различных компонентов — белков, углеводов, жиров, а также продуцирования гормонов. Иногда поджелудочная железа работает неправильно, возникают разные осложнения, соп...

Эксперты: правильный распорядок дня повышает внимательность Детей следует приучать к стабильному распорядку дня как можно раньше. Так считают ученые из Университета Олбани. Они провели исследование с участием 292 студентов и доказали, что правильный распорядок сильно отражается на умственных способностях чело...

Само рассосётся? Гинеколог о том, когда и как нужно лечить миому У 80% женщин в возрасте 30-50 лет развивается доброкачественная опухоль матки — миома. Однако лишь треть из них нуждается в лечении, и это далеко не всегда операция. Надо ли лечить миому и когда, рассказала акушер-гинеколог, завотделением 25-го родд...

Эти 10 продуктов помогут нормализовать артериальное давление Высокое давление может быть реакцией организма на стресс и слишком быстрый ритм жизни. Заболевания сердца и сосудистых систем часто приводит к повышенному артериальному давлению. Причиной его также может быть стресс, нездоровая пища и слишком быстрый...

Какие продукты питания следует использовать каждый день Люди, в отличие от животных, употребляют пищу исключительно в рамках культурных традиций. Даже если какой-то продукт питания вреден, или просто невкусен, человек привыкает к нему, и, через определённый промежуток времени, такая еда будет весьма желат...

Skincare Diet — новый тренд для бьютиголиков Новая бьюти-диета из Кореи предлагает отказаться не от жареного и соленого, а от ненужных баночек на полочке в ванной. Почти десять лет назад западный мир захватила идея корейского ритуала красоты. Концепт прост — для достижения идеально ровной кожи ...

Медики подсказали, как сохранить сердце здоровым без лекарств Не злоупотребляйте алкоголем и кофе Специалисты Всемирной организации здравоохранения разработали правила, ежедневное выполнение которых поможет привести уровень холестерина в норму. 1. Желательно ограничить употребление сливочного масла, 10.1...

Как правильно просить прощения? Новый год надо начинать без старых ссор. О том, как правильно попросить прощения, «АиФ» рассказал психолог Михаил Калинин. Новый год надо начинать без старых ссор. О том, как правильно попросить прощения, «АиФ» рассказал психолог Михаил Калинин.Лучш...

Эксперты назвали 5 лучших напитков для людей с повышенным давлением Употребление этих напитков помогает нормализовать давление. Среди наиболее полезных – каркаде, несоленый томатный сок, гранатовый сок. Почти четверть взрослого населения всего мира в возрасте старше 40 лет страдает от проблем с повышенным давлением. ...

“Нам не доплачивают ни 500, ни 200 рублей, а десятки тысяч” Работники станции скорой помощи в Сатке Челябинской области записали видеоролик, в котором пожаловались на низкие зарплаты и давление со стороны руководства. В региональном Минздраве не подтвердили информацию, озвученную медработниками. Один из ...

15 полезных свойств боярышника, противопоказания и вред, рецепты здоровья Боярышник называют «сердечной» ягодой, поскольку он благотворно влияет на работу сердца. Его плоды, листья, цветки и косточки применяются для создания лекарственных препаратов. Из сушёных или свежих плодов можно сделать чай, который прекрасно справля...

Ферментированные соевые продукты снижают риск смерти Более высокое потребление ферментированных соевых продуктов, таких как мисо и натто, связано с более низким риском смерти. Данное исследование опубликовано в научном журнале BMJ. Тем не менее, ученые подчеркивают, что результаты следует интерпретиров...

Вегетарианство у детей: педиатрические и неврологические аспекты Вегетарианство (vegetaria­nism) — отказ от употребления в пищу мяса и/или молока и яиц с усиленным потреблением в качестве источников энергии и нутриентов пищи растительного происхождения (овощи, фрукты, ягоды, орехи, зерновые культуры и т. д.). Веге...

Идеальная улыбка с технологией 3D печати в стоматологии Уже практически все современные стоматологические клиники активно используют в своей работе 3D принтеры. Это современное оборудование не только помогает повысить качество услуг и продукции, но и экономит стоматологии крупные суммы, таким образом еще ...

Врач рассказывает как сохранить здоровье ребенка во время новогодних праздников Новогодние праздники — это не только яркие эмоции и долгожданные выходные, это еще и серьезные опасности для здоровья ребенка. Чаще всего врачи говорят о проблемах отравления, перенасыщения психики праздничными мероприятиями и опасности новогод...

Ночная работа оказалась смертельно опасной для женщин Работа в ночное время суток негативно влияет на состояние здоровья женщин и может стать причиной смертельно опасных болезней. К такому выводу пришла группа исследователей Монреальского университета в Канаде, передает научное издание Medical Xpress.

Ночная работа оказалась смертельно опасной для женщин Работа в ночное время суток негативно влияет на состояние здоровья женщин и может стать причиной смертельно опасных болезней. К такому выводу пришла группа исследователей Монреальского университета в Канаде, передает научное издание Medical Xpress.

Перец и его множество полезных и лечебных свойств. Рекомендуется есть перец людям, страдающим от болезней сердечнососудистой системы, сахарным диабетом, отёками, дерматитом, низким иммунитетом, анемией, бессонницей. 1. Перец стимулирует работу желудка и поджелудочной железы, снижает артериальное д...

Перец и его множество полезных и лечебных свойств. Рекомендуется есть перец людям, страдающим от болезней сердечнососудистой системы, сахарным диабетом, отёками, дерматитом, низким иммунитетом, анемией, бессонницей. 1. Перец стимулирует работу желудка и поджелудочной железы, снижает артериальное д...

Влияют ли магнитные рамки в магазинах на работу кардиостимуляторов? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Противокражные рамки для магазинов представляют собой антенны с передатчиками, способными идентифицировать этикетки на товарах в пределах действия сигнала. Технологии, которые используются в рамках, о...

Диетологи назвали эффективное лакомство для профилактики инсульта Горький шоколад полезен для здоровья. Горький шоколад – это отличный источник антиоксиднатив и минералов. Все знают о том, что черный шоколад прекрасно улучшает настроение и не вредит фигуре. Однако о каких еще свойствах этого лакомства мы не ...

Коварное межсезонье. Как встретить весну и не заболеть? Прихода весны после долгой зимы все очень ждут – и с физической, и с психологической точки зрения. Ведь тяжелые шубы, шапки, шарфы и плотная обувь уже всем надоели. Тело и душа требуют тепла. Погода начинает меняться, и многие торопятся быстреепопри...

Первые симптомы рака, которые нельзя пропустить Ранними симптомами рака могут быть практически любые беспричинные изменения в работе организма. «Симптомы (онкологических заболеваний) настолько разнятся, что суток не хватит, чтобы их все описать. Но основные – те, которые человек чувствует впер...

Риск деменции, болезни сердца и еще 7 удивительных вещей, о которых расскажут наши сны Верить или не верить снам, конечно, каждый из нас решает сам: по крайней мере, научных доказательств существования действительно вещих снов пока не доказано. Но вот то, что наши сны могут предсказать развитие разного рода заболеваний — научный факт. ...

Риск деменции, болезни сердца и еще 7 удивительных вещей, о которых расскажут наши сны Верить или не верить снам, конечно, каждый из нас решает сам: по крайней мере, научных доказательств существования действительно вещих снов пока не доказано. Но вот то, что наши сны могут предсказать развитие разного рода заболеваний — научный факт. ...

Изменения в мозгу наблюдаются даже спустя шесть месяцев после сотрясения В новом исследовании исследователи обнаружили изменения в белом веществе мозга у спортсменов через шесть месяцев после сотрясения.

Инфекция в Китае представляет угрозу для всего мира, говорят врачи Здесь разгорается эпидемия заболевания, вызванного коронавирусом нового типа. Выявляются новые случаи заражения пневмонией неизвестного происхождения. Эксперты не исключают выход инфекции за пределы страны.

Математики выяснили, сколько иммунных клеток нужно для защиты от ВИЧ Ученые из России и ряда зарубежных научных центров создали компьютерную модель, позволяющую предсказывать вероятность заражения ВИЧ по тому, как много "правильных" Т-клеток присутствует рядом с точкой проникновения вируса.

Хочу знать. 5 вопросов, которые нужно задать косметологу перед процедурой Поход к косметологу — это всегда некий риск, особенно если перед вами незнакомый человек и дело касается инвазивных бьюти-процедур. Как максимально обезопасить себя от негативных последствий и какие вопросы задать, придя на прием к специалисту, расс...

Не только йогурт: 5 продуктов, богатых пробиотиками, которые стоит есть почаще От здоровья кишечника и его нормальной работы зависит не только наше физическое самочувствие, но даже настроение и риск депрессии. Чем лучше и регулярнее работает наш желудочно-кишечный тракт, тем мы активнее, бодрее, энергичнее и тем лучше мы себя ч...

Названы новые полезные свойства перца чили Регулярное употребление красного острого перца снижает риск смерти от онкологии и болезней сердца. К такому выводу пришли исследователи из нескольких научных центров Италии, передает Journal of the American College of Cardiology.

Врачи рассказали, чем полезны финики зимой Финики — полезный продукт, который содержит в себе большое количество полезных микроэлементов и витаминов. По мнению врачей, эти плоды являются хорошей заменой вредным сладостям. Эксперты утверждают, что финики — это самая лучшая пища для желу...