Лента медицинских новостей

Лента медицинских новостей

Только актуальные статьи о медицине и здоровье

Пятница, 18 сентября 2020

Новости партнеров

Половое созревание у нынешних девочек происходит раньше, чем у их мам Сейчас половое созревание у девочек начинается почти на год раньше, чем 40 лет назад, утверждает новое исследование, опубликованное в JAMA Pediatrics. Новая научная работа впервые собирает и анализирует все исследования, которые фокусируются на телар...

Половое созревание у нынешних девочек происходит раньше, чем у их мам Сейчас половое созревание у девочек начинается почти на год раньше, чем 40 лет назад, утверждает новое исследование, опубликованное в JAMA Pediatrics. Новая научная работа впервые собирает и анализирует все исследования, которые фокусируются на телар...

Цельные продукты: 6 причин, почему нужно употреблять в пищу именно их Понятие «цельные продукты» относится к натуральной однокомпонентной пище, богатой питательными веществами, в основном не обработанной и не содержащей химических добавок. Цельные продукты животного и растительного происхождения содержат витамины и мин...

Почему нужно есть перепелиные яйца Благодаря ценным веществам и полезным свойствам перепелиные яйца оказывают положительное влияние на здоровье. При этом они имеют большую питательную ценность, чем куриные, передает newsyou.info. Несмотря на маленький размер, одно перепелиное яйцо...

Чем опасно регулярное употребление жевательной резинки Жвачка мешает работе тонкого кишечника. Диоксид титана (E171, титановые белила) – пищевая добавка, которую используют в качестве красителя для жевательной резинки, конфет, хлебобулочных изделий и других популярных продуктов питания. Новое исследо...

Мужское здоровье: 7 суперпродуктов, которые мужчинам следует есть больше Чтобы поддерживать хорошее здоровье, мужчинам нужен не только белок. Одного белка недостаточно для удовлетворения 2500 калорий, которые мужчины должны потреблять ежедневно. Еда имеет решающее значение для мужского здоровья и всех его аспектов, включа...

Все время в пути Все живое должно питаться. Питание, пища — единственный источник энергии и строительных материалов. И если простейшему организму, амебе например, достаточно просто заключить комочек питательного вещества внутрь клетки и переварить его, то сложному мн...

Ученые: Сок черники улучшает работу мозга Черничного сока нужно совсем немного – всего 30 мл в день. Пожилые люди, употребляющие концентрированный черничный сок, улучшают работу своего головного мозга. К такому выводу пришли ученые, трудящиеся в Университете Эксетера. Внимание на науч...

Витамины для улучшения памяти и внимания Как показывают психолоические исследования, у детей, страдающих дефицитом внимания и при этом употребляющих достаточное количество питательных веществ, наблюдаются значительные улучшения внимания и поведения в школе по сравнению с их сверстниками, уп...

Названы полезные свойства перепелиных яиц Многие не обращают внимание на этот продукт. Благодаря ценным веществам и полезным свойствам перепелиные яйца оказывают положительное влияние на здоровье. При этом они имеют большую питательную ценность, чем куриные, передает Хроника.инфо со ссыл...

Особенности питания детей-диабетиков Принципы питания детей-диабетиков Ребенок постоянно растет, и для нормального развития ему требуется определенный объем питательных веществ и витаминов. Не являются исключением и дети, больные сахарным диабетом. Составляя для них рацион, следует поза...

Развенчаны популярные мифы об арбузной диете Правила и особенностях употребления арбуза. Арбузная диета бь?т все рейтинги в августе и сентябре. А стоит ли садиться на не?? Диетолог Андрей Невский дал ответ на этот вопрос, а также рассказал об особенностях и правилах употребления любимой мно...

Названы самые важные для мозга и острого ума вещества Мозг нуждается в определенных питательных веществах для поддержания когнитивных функций на оптимальном уровне. Какие вещества должен получать головной мозг для острого ума. Для мозга очень полезны омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты — в частн...

Ученые рассказали, как могут действовать на организм горькие компоненты кофе Самый известный горький компонент кофе – кофеин. Но не только это бодрящее вещество отвечает за своеобразную горечь напитка. В новом исследовании немецкие ученые описали свойства нескольких других компонентов кофе. Научную работу о том, как кофе взаи...

Ученые нашли связь между молоком и раком молочной железы Ученые связали употребление коровьего молока с увеличением риска развития рака молочной железы. Оказалось, что даже четверть чашки молока может повлиять на вероятность появления болезни. О своих выводах ученые рассказали в International Journal ...

Пять веществ, которые должны быть в рационе для хорошего тонуса тела Для хорошего тонуса тела, упругих и крепких мышц необходимы не только занятия спортом, но и правильные продукты, которые обеспечивают организм необходимыми веществами. Эксперты констатируют: желающим иметь мускулистое и подтянутое тело, следует в...

Сухая кожа пяток может быть симптомом опасных нарушений организма Слишком сухая кожа пяток может сигналить о недостатке влаги, питательных веществ в организме, либо гораздо более серьезных и опасных нарушениях, – например, дисфункции щитовидной железы, печени, почек. Как сообщает MedikForum.ru, сухая кожа пяток...

Что нужно есть во время ПМС Во время ПМС некоторые женщины страдают не только от физически неприятных ощущений, но и психологически. Многое в этот период зависит от питательных веществ и витаминов, которые попадают в организм в этот период. «Рамблер» рассказывает, чем...

Медики назвали три основные вещества для здоровья мозга Чтобы мозг оставался здоровым максимально долго, необходимы определенные питательные вещества. Согласно результатам недавнего исследования, для этого достаточно всего трех витаминов: В 12, холина и лютеина. По словам ученых, витамин B12 жизненно важе...

Назван элементарный способ очистить организм всего за день Экспресс-способ, который работает. Диетологи рассказали, как можно очистить организм от шлаков и токсинов всего за один день. Важно придерживаться нескольких правил, чтобы подготовиться к осеннему периоду. Прежде всего, по словам экспертов, в ...

Время приема пищи играет ключевую роль в обмене веществ 24-часовой циркадный ритм регулирует работу всех основных систем организма, начиная с режима сна и заканчивая работой иммунных клеток, пишет The Daily Mail. Поэтому важно не только что человек ест, но и когда. К примеру, ночью вырабатывается меньше с...

Время приема пищи играет ключевую роль в обмене веществ 24-часовой циркадный ритм регулирует работу всех основных систем организма, начиная с режима сна и заканчивая работой иммунных клеток, пишет The Daily Mail. Поэтому важно не только что человек ест, но и когда. К примеру, ночью вырабатывается меньше с...

Новый «суперфуд»: 5 полезных свойств кудрявой капусты Кудрявая капуста — это питательный суперпродукт, принадлежащий к овощам семейства крестоцветных. Она соответствует репутации своих двоюродных братьев — брокколи и цветной капусте — благодаря своим впечатляющим свойствам, улучшающим ...

Названы доступные продукты, улучшающие работу сердца Включайте эти продукты в свой рацион, чтобы улучшить работу сердца и сосудов. Полезная пища может быть вполне доступной: бананы, фасоль, яблоки и так далее. Как сообщает MedikForum.ru, хорошая работа сердца невозможна без хорошей еды, поскольку мышца...

Нужно ли есть сырую говядину Говядина - это высококачественный источник белка, который содержит несколько витаминов и минералов. Сторонники употребления в пищу сырой говядины утверждают, что в таком виде ее питательные вещества более доступны для пищеварения и усвоения. Иссле...

Клуб долголетия: советы для тех, кто хочет жить долго Совет №1: заводите друзей Доказано, что друзья – залог долголетия. Чем больше у человека социальных связей, тем лучше для продолжительности его жизни. Исследования учёных из Университета Бригама показало, что самочувствие тех, кто одинок, хуже, чем...

То, что вы едите, связано с тем, когда вы едите Согласно исследованиям, представленным на Европейской и Международной конференции по ожирению (European and International Conference on Obesity (ECOICO 2020)), поддержание здорового питания связано с тем, как поздно люди потребляют большую часть свое...

Названы целебные свойства спаржи Введение в рацион определенного продукта, присутствующего в продаже с апреля по июнь, может существенным образом укрепить иммунитет. Об этом на странице в соцсети Facebook написала врач-диетолог Светлана Фус. Спаржу можно отнести к числу тех о...

Названы целебные свойства спаржи Вкусно и полезно. Введение в рацион определенного продукта, присутствующего в продаже с апреля по июнь, может существенным образом укрепить иммунитет. Об этом на странице в соцсети Facebook написала врач-диетолог Светлана Фус. Спаржу можно ...

Исследование выявило новые эффекты от вакцинации против ВПЧ Новое исследование дает основания предполагать, что увеличение охвата вакцинацией против вируса папилломы человека (ВПЧ), может предупредить тысячи преждевременных родов во всем мире. Научная работа опубликована в The Journal of Infectious Diseases.И...

Названы три способа ускорить обмен веществ в организме Никаких хитростей, только наука. Чтобы ускорить обмен веществ, который значительно замедляется после 30 лет, и предотвратить ожирение, следует увеличить расход калорий. Сделать это можно тремя способами. Способ №1: ускорить активный метаболиз...

Выяснилось, можно ли заразиться коронавирусом через пищу Эксперты европейского агентства по безопасности продуктов питания (EFSA) рассказали, можно ли заразиться коронавирусом через пищу. Как выяснилось, на данный момент гипотеза о том, что COVID-19 передается через еду, не подтверждена. По словам научного...

Медики назвали продукты, сокращающие риск рака Медики перечислили продукты, чье наличие в рационе позволит сократить риск развития у человека рака. При этом в паре с правильным питанием важно вести здоровый образ жизни, подчеркивают эксперты. Прежде всего в повседневное меню следует включить капу...

Медики назвали продукты, сокращающие риск рака Медики перечислили продукты, чье наличие в рационе позволит сократить риск развития у человека рака. При этом в паре с правильным питанием важно вести здоровый образ жизни, подчеркивают эксперты. Прежде всего в повседневное меню следует включить капу...

Питание при беременности и грудном вскармливании Самое важное место в нормальной беременности и рождении здорового малыша занимает правильное питание его мамы весь период вынашивания. Ребенок получает все из ее крови, поэтому только от мамы зависит полноценное развитие плода на всех этапах. Нужно у...

Метаболическое перепрограммирование поможет в лечении рака лёгких и почек Новое исследование специалистов из Онкологического центра имени Андерсона при Университете Техаса поможет открыть новый подход в лечении злокачественных процессов лёгких и почек. Определение зависимости раковых клеток от глюкозы, позволит определить ...

Умеренную выпивку связали с улучшением когнитивных функций Речь идет о людях среднего и пожилого возраста. В контексте же большого потребления алкоголя такой связи не выявлено. Несмотря на обнадёживающую любителей выпить новость, ученые напоминают, что даже умеренное употребление алкоголя может увеличивать ...

Стало известно, почему люди седеют от переживаний Стресс действительно способствует появлению ранней седины, доказали ученые из Гарвардского университета. Причем, побелев, волосы уже никогда не вернут прежний оттенок, сообщает Nature. Исследования проводились на лабораторных мышах. Оказалось,...

Ваше тело на фастфуде: 5 вредных последствий для здоровья Возможно, вы захотите дважды подумать, прежде чем сесть за еду из фаст-фуда. Фастфуд не приносит пользы нашему телу ни изнутри, ни снаружи. Картофельные чипсы, газировка, картофель фри, мороженое и конфеты, могут быть дешевыми и доступными, однако о...

Названы три болезни, возникающие от злоупотребления кофе В больших количествах кофе может вредить здоровью, подтвердило новое исследование, опубликованное в Clinical Nutrition. Авторы новой научной работы считают, что получили самые достоверные на сегодня данные. Раньше всю информацию об эффектах кофе учен...

Низкоуглеводное питание: какие фрукты лучше Если у вас режим питания с низким содержанием углеводов, то, как правило, ежедневные калории от углеводов поступают в количестве менее 45% от общего рациона. Фрукты - полезные для здоровья продукты, содержащие много питательных веществ и антиоксида...

Низкоуглеводное питание: какие фрукты лучше Если у вас режим питания с низким содержанием углеводов, то, как правило, ежедневные калории от углеводов поступают в количестве менее 45% от общего рациона. Фрукты - полезные для здоровья продукты, содержащие много питательных веществ и антиоксида...

8 продуктов, которые легко усваиваются Тело нуждается в ряде питательных веществ, в том числе в клетчатке, белке и жире. Но в некоторых формах эти питательные вещества трудно усваиваются. Какие продукты легки в усвоении и могут подойти даже людям с проблемами пищеварения, выяснял портал M...

Врачи объяснили, почему нельзя садиться на диету сразу после праздников Чем жестче диета, тем меньше шансов похудеть. Чем быстрее килограммы уходят, тем быстрее «возвращаются». Самая распространенная ошибка большинства людей, которые борются с лишним весом – это выбор жесткой диеты, желательно не длительной, чтобы...

Булимия и анорексия: зубы также страдают Анорексия (нежелание или отказ от приема пищи) и булимия (повышенный аппетит) — это болезни, последствия которых иногда столь драматические, что возникают вторичные осложнения, такие как стоматологические патологии. Недостаточность питательных ...

Продукты, которые способствуют росту бороды Волосы на лице мужчин полностью регулируются гормонами DHT и тестостероном, и потребление определенной пищи повышает уровень этих двух андрогенов. Мечтающим о густой бороде следует включить в рацион яйца, бразильские орехи, изюм и другие продукты, ко...

Новые загадки эффекта плацебо "Эффект достигается даже тогда, когда пациент проинформирован об обмане: введение препарата без активно действующего вещества способно вызвать реальную физиологическую реакцию", - пишет журналистка Le Figaro Полин Лена.

Назван самый полезный вид хлеба Потребление хлеба лучше сократить. Хлеб — это не только вкусно, но и полезно. Правда, не каждый вид хлеба приносит максимальную пользу, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Хлеб из пророщенных зерен — отличный и полезный вариант. Когда з...

4 лучших продукта для улучшения работы мозга и предотвращения возрастной потери памяти Функциональные продукты способны укреплять здоровье — они богаты питательными веществами и обладают широким спектром полезных свойств: антиоксидантных, противовоспалительных, антибактериальных и нейропротекторных. Вот 4 лучших суперпродукта, ко...

5 питательных веществ против деменции Важно защищать и укреплять мозг, чтобы предотвратить дегенеративные изменения. Питание вносит большой вклад. Вот лучшие питательные компоненты для «серого вещества» и против деменции. Деменция, и ее распространенная форма болезнь Альцгеймер...

Съедайте утром 4-5 орехов миндаля. Почему ученые советуют делать это? Каждое утро следует съедать по 4-5 орехов миндаля, советуют ученые. Такая привычка приносит огромную пользу здоровью - от поддержки пищеварения и снижения веса до улучшения состояния сердца. «Миндаль обогащен витаминами, минералами, антиоксиданта...

6 изменений с телом, которые могут произойти из-за жареной пищи После сытных новогодних каникул следует свести к минимуму или даже на время отказаться от жареной пищи в рационе. С ее потреблением связаны очень неприятные изменения с организмом: увеличение веса, нарушения в работе сердца и мозга, диабет, прыщи и т...

8 лучших овощей для укрепления здоровья в конце осени Врачи-диетологи хвалят следующие осенние овощи за их питательную ценность, универсальность в рецептах и свежий вкус. Чтобы укрепить свое здоровье в конце осени полезными веществами, они советуют употреблять в пищу кабачки и тыкву, корнеплоды, капусту...

Первый в мире мощный российский анальгетик без побочных эффектов прошёл доклинические испытания Работу по созданию инновационного, не имеющего аналогов анальгетика ведут специалисты ИПХЭТ СО РАН, ТГУ и НИИ фармакологии и регенеративной медицины им. Е.Д. Гольдберга ТНИМЦ. Как рассказал проректор по научной и инновационной деятельности ТГУ,...

Как увеличить сжигание жира: 4 совета профессора спортивной медицины Вы усердно тренируетесь, но в мышцах слишком много жира? Живот не хочет уходить? Тогда следуйте четырем простым советам по сжиганию жира. Профессор спортивной медицины Инго Фробозе из Немецкого спортивного университета в Кельне объясняет, как сделат...

Три причины, почему голод быстро возвращается Чувство голода – нормальная реакция организма. Однако если оно возвращается слишком часто, возможно, есть проблема, на которую стоит обратить внимание. Соотношение питательных веществ Употребление пищи с большим количеством белка помогает быст...

Ешьте рукколу, если хотите контролировать сахар и сохранить здоровье костей Потребление в пищу зеленых листовых овощей — это отличный способ получить необходимые витамины и минералы. Возьмите рукколу, низкокалорийную, насыщенную питательными веществами зелень. Ежедневное употребление приведет положительным результатам ...

Влияние бисфенола на эндокринную систему может оказаться больше, чем считалось ранее Вероятно, люди гораздо сильнее подвергаются воздействию бисфенола А, потенциально опасного и очень распространенного вещества, чем считалось раньше. Ученые разработали новый способ определения его количества в моче. Согласно их результатам, концентра...

Беречь почки поможет дозиметр Почки отвечают за очищение плазмы крови, образование мочи, регуляцию pH крови. Они выводят из организма избыток солей, токсические вещества и прочие конечные продукты обмена. Что следует предпринять, чего нужно остерегаться, чтобы почки сохранить здо...

5 лишних продуктов при жире на животе Употребление определенных продуктов может привести к накоплению жира в средней части тела и даже вздутию. Вот 5 таких продуктов, которых следует избегать. Сахарные спирты. Это подсластители, которые содержат около половины калорий обычного сахара...

Кесарево сечение не увеличивает риск развития ожирения у ребенка Новая научная работа опровергает результаты ряда небольших исследований, которые утверждали, что кесарево сечение увеличивает риск развития ожирения у ребенка. Оказалось, ранее ученые не учли некоторые важные факторы. Свою статью шведские ученые из К...

Рецепт полезного и питательного салата из трех ингредиентов По мнению некоторых ученых, физическое здоровье на 50% зависит от образа жизни, куда входит и то, как человек питается. На наследственность и состояние окружающей среды приходится по 20%, и только 10% — на уровень медицинского обеспечения. ...

Мясная диета для похудения Мясная диета для похудения далеко не голодная, но достаточно суровая. Отступать от правил и условий диеты нельзя, иначе насмарку вся работа и все ваши усилия. Следовать мясной диеты нужно не более десяти суток. Правила диеты, которые необходимо приде...

Врач назвала безвредное количество лапши быстрого приготовления Лапша быстрого приготовления может быть безвредной для здоровья, если употреблять ее в разумном количестве, рассказала врач-диетолог Ольга Григорьян. Ведущий научный сотрудник НИИ питания Российской академии наук (РАН) диетолог Ольга Григорьян на...

Сердечная недостаточность — симптомы Сердечная недостаточность – это болезнь сердца, которая вызвана плохим кровообращением. Сердце не способно эффективно перекачивать кровь, в связи с этим нарушается циркуляция кислорода и питательных веществ во всем организме, результат – застой крови...

Витамины для детей: нужные и ненужные Весной, как известно, повышается риск авитаминоза. Нужны ли вашему ребенку витамины и минералы, а если нужны, то какие именно? Потребность в микроэлементах у детей Когда дети растут, для обеспечения оптимального здоровья им важно получать оптимальное...

Влияние бисфенола на эндокринную систему может оказаться больше, чем считалось ранее Вероятно, люди гораздо сильнее подвергаются воздействию бисфенола А, потенциально опасного и очень распространенного вещества, чем считалось раньше. Ученые разработали новый способ определения его количества в моче. Согласно их результатам, концентра...

Кофе не провоцирует гипертонию при умеренном употреблении Принято считать, что употребление кофе приводит к скачкам артериального давления, но ученые из Бразилии доказали, что если вы не будете употреблять более трех чашек напитка в день, то о гипертонии от кофе можно не волноваться. Статью по теме опублик...

Питательные вещества в яйцах и мясе снижают риск деменции Холин, важное питательное вещество, содержащееся в яйцах и мясе обладает мощными стимулирующими свойствами, но мало что известно о его влиянии на возрастное снижение умственного развития. В недавнем исследовании группа исследователей из Университета ...

Шесть специй, которые сделают вас здоровыми и подтянутыми Специи драгоценны для здоровья — даже если они больше не продаются за золото. Если вы знаете их ароматный секрет, можно извлечь пользу и улучшить физическую форму. Эти 6 специй — чемпионы по наличию полезных для здоровья веществ. Перец Чили Ве...

Преимущества употребления ананаса для женщин Ананас - сочный, вкусный, тропический фрукт. Он содержит необходимые витамины, минералы, антиоксиданты и другие полезные соединения, которые могут защитить от воспаления и болезней. Потенциальные преимущества ананаса для здоровья женщин Может защит...

Медики подсказали, как избавиться от лишнего веса без диет Названы 8 лучших способов ускорения метаболизма. Чем лучше человеческий организм перерабатывает пищу в энергию, — тем меньше лишнего жира можно видеть на боках и ягодицах. Медленный обмен веществ может достаться человеку от рождения, обусловли...

Топ источников растительного белка Питательные растительные продукты – источник белка и витаминно-минеральных веществ с меньшим количеством калорий. Соя Продукты на основе сои – богатый источник растительного белка, аминокислот, кальция и железа. Темпе, твердый тофу, бобы эдамаме – зд...

Топ источников растительного белка Питательные растительные продукты – источник белка и витаминно-минеральных веществ с меньшим количеством калорий. Соя Продукты на основе сои – богатый источник растительного белка, аминокислот, кальция и железа. Темпе, твердый тофу, бобы эдамаме – зд...

Йога улучшает работу мозга Не смотря на то, что йога за последнее время смогла приобрести огромную популярность в мире, реальных научных работ по изучению реального влияния таковой на психические процессы человека не так уж много. Следует заметить, что ведущий автор упомянутых...

Любители марихуаны имеют специфические изменения генома Люди, активно потребляющие марихуану, имеют характерные изменения в ДНК (метилирование - процесс, меняющий работу генов). Причем, изменение генома происходит еще активнее, если человек одновременно курит сигареты, показало исследование Университета...

Чем полезен массаж головы и кому его делать противопоказано Помогает бороться с бессонницей, мигренью и депрессией Массаж полезен для организма человека по многим причинам. Массаж может быть общий, спортивный, оздоровительный, моделирующий и антицеллюлитный, массаж рук, стоп, головы... Сегодня поговорим о...

Вредные привычки, убивающие сердце Сердце – мотор нашего тела. Главная его функция заключается в обеспечении кровью всех систем организма. Разделяют два круга кровообращения. По первому доставляются кислород и питательные элементы в легкие. По второму перемещаются нужные вещества во в...

Небольшой кабачок и три яйца или как быстро приготовить отличный завтрак Завтрак – это самый важный прием пищи за весь день. Многие сейчас начнут говорить, что по утрам им совсем не хочется есть и на это могут быть причины. Одной из самых распространенных – это плотный ужин. Ведь, не стоит забывать, что ночью метаболи...

Специалисты рассказали, в какое время лучше завтракать и что полезно есть на завтрак Время приема пищи влияет на скорость обмена веществ, вес, качество сна. На портале Times Now научные специалисты рассказали, в какое время лучше завтракать и назвали полезные варианты завтрака. «Исследования показывают: выбор времени для еды може...

Ученые рассказали, почему грипп вызывает приступы депрессии Ученые говорят о том, что грипп может вызывать у пациента не только лихорадку, головные боли, мигрени и стать причиной плохого сна, но и ухудшения эмоционального состояния.  До этого специалисты не могли выявить, из-за чего иммунная система имеет свя...

Уход за пупочной ранкой В течение всего периода беременности женщины ее ребенок дышит, получает питательные вещества и выделяет остатки продуктов обмена через материнский организм. Все эти процессы происходят благодаря пуповине. Пуповина соединяется с плацентой, в которой п...

Инновационные противозачаточные капсулы нужно принимать всего один раз в месяц Американские учёные разработали противозачаточную капсулу, которую нужно принимать всего раз в месяц: действующее вещество высвобождается из неё дозированно в течение цикла. С помощью такой капсулы женщинам будет проще контролировать прием конт...

Ученые разрабатывают новый вид вакцинации против туберкулеза для пожилых людей В новом исследовании, опубликованном в журнале PNAS, ученые из Университета Джеймса Кука (James Cook University) обнаружили, что  вакцина БЦЖ (BCG) обладает высокой защитной способностью при введении непосредственно в легкие мышей с диабетом, которые...

Что такое функциональные продукты Функциональные продукты обычно делятся на две категории: обычные и модифицированные. Обычные продукты - это натуральные, цельные пищевые ингредиенты, которые богаты такими важными питательными веществами, как витамины, минералы, антиоксиданты и по...

Что такое функциональные продукты Функциональные продукты обычно делятся на две категории: обычные и модифицированные. Обычные продукты - это натуральные, цельные пищевые ингредиенты, которые богаты такими важными питательными веществами, как витамины, минералы, антиоксиданты и по...

Болезни щитовидной железы — причины, симптомы, лечение, профилактика Заболевания щитовидной железы – лечение, причины, диагностика Заболевания щитовидной железы относятся к наиболее распространённым болезням. Нарушения в работе данного органа отрицательно влияют на обмен веществ в организме, сбивается работа многих жи...

Свекла спасает от множества болезней, убеждены исследователи Ее следует употреблять в пищу сырой или запеченной. Эксперты считают, что это отличный продукт для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Названы доступные продукты, улучшающие работу сердца Включайте эти продукты в свой рацион, чтобы улучшить работу сердца и сосудов. Полезная пища может быть вполне доступной: бананы, фасоль, яблоки и так далее. Как сообщает MedikForum, хорошая работа сердца невозможна без хорошей еды, поскольку мышц...

Врач-онколог объяснила, как вода помогает кишечнику Онколог Елена Смирнова рассказала о том, какую пользу вода несет для нормальной работы кишечника. Благодаря воде кровь доставляет питательные вещества и кислород к клеткам, а также выводит токсины из организма. Кроме того, стабильный питьевой режим р...

Чем грозит чрезмерное потребление молочных продуктов В последнее время вокруг все чаще говорят о вреде молочных продуктов. Так ли это на самом деле, расскажет «Рамблер». В молоке содержится лактоза. Она плохо расщепляется и при попадании в кишечник создает питательную среду для токсинов и вредных бак...

Сможет ли соль заменить химиотерапию? Пишут: учёные обнаружили, что соль замедляет рост раковых клеток. Правда ли это? В каких количествах нужно есть соль, чтобы её употребление дало противораковый эффект? Учёные из Университета Джорджии (США) выяснили, что частицы поваренной соли спосо...

Растительные токсины: осторожнее с этими полезными продуктами! Многие овощи и фрукты, настойчиво рекомендуемые медиками как обязательные продукты для ежедневного питания, содержат токсины – вещества, эволюционно выработанные растениями для защиты от вредителей. С какой полезной на первый взгляд растительной пищ...

Названы болезни, вызывающие выпадение волос С проблемой выпадения волос чаще всего сталкиваются женщины. Этот неприятный симптом может указывать на появление каких-то проблем со здоровьем, если волосы выпадают регулярно и в большом количестве. Выделение телогена Постоянный стресс, ре...

Важные правила питания для женщин 30, 40, 50 лет и 60+ В каком возрасте, что полезно есть. Медики составили правила питания для людей разного возраста. За советы по питанию стоит поблагодарить учёных, которые провели исследование, в рамках которого изучили, как взасываются питательные вещества и перевар...

Чем полезны финики и сколько их нужно есть в день Плоды финиковой пальмы высоко ценят за их уникальный вкус и богатый питательный состав. Ученые говорят, что ежедневно нужно употреблять по три финика, тогда польза для здоровья будет неоценимой. Об этом сообщает издание Woman. Эти полезные плоды...

Питание ребёнка при простуде Во время болезни аппетит ребенка и его потребность в питательных веществах меняются. А прием некоторых продуктов при простуде может существенно ускорить выздоровление. Итак, что должно быть в меню малыша при простуде? «Как помочь малышу при прос...

Почему есть овсянку каждый день может быть вредно? На вопрос ответила диетолог Галина Барташевич, она предупредила, что слишком частое поедание овсяной каши может способствовать разрушительному для костей остеопорозу. Специалист объяснила, почему есть овсянку каждый день может быть вредно? Дело в...

Доступная каша, предотвращающая болезни и опухоли кишечника Как рассказала немецкий врач Франциска Рубин, есть всем доступная каша, которая действует успокаивающе на раздраженный кишечник, снижает вероятность развития опухолей и обладает еще рядом полезных качеств. Это овсянка. Употребление овсяной каши помо...

Пять веских причин отказаться от глютена Преимущества очевидны. Глютен — это группа особых белков, которые содержатся в злаковых. Часто можно встретить и другое название глютена — клейковина. В последнее время сторонники правильного питания и здорового образа жизни пропагандируют отказ ...

Стало известно, почему люди плохо спят на новом месте Специалисты объяснили причину плохого сна в новом места. Группа ученых из Университет Брауна, установила, что во время сна на новом месте у человека спит только одно полушарие мозга, а второе остается активным. Предполагается, что это естественны...

Кето-диета и интервальное голодание: польза или вред для сердца? Те, кто придерживается модных диет, может съедать чрезмерное количество вредных для сердца жиров. Однако в настоящее время эти режимы питания демонстрируют пользу для сердечно-сосудистой системы. Похоже, кетогенная диета и интервальное голодание...

Стоит ли устраивать разгрузочные дни на арбузе? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. С началом арбузного сезона многие озабоченные своей фигурой люди устраивают разгрузочные дни на арбузе. То есть просто в течение дня едят только эту полосатую ягоду и все. Эффект в виде потерянного ве...

Врач рассказал, как правильно хранить мясо Как выяснилось, есть правила не только для разморозки, но и для заморозки мяса – его не следует без подготовки бросать в морозилку. Египетский диетолог Абдель Шамс рассказал изданию The Times Hub, как правильно хранить мясо. Он отметил, что мн...

Культуральное исследование Тест-культура – рост микробов на питательной твердой или жидкой среде; увеличение числа организмов упрощает идентификацию. Культура также облегчает тестирование антибактериальной восприимчивости. Взаимодействие с лабораторией важно. Хотя большинство ...

Риск заболеть диабетом во многом зависит от графика работы Ученые обнаружили взаимосвязь обмена веществ с биологическими часами человека. Люди, работающие посменно, сильнее других подвержены риску заболеть диабетом или ожирением. К такому выводу пришли исследователи из Медицинской школы Перельмана в Универси...

Разработана лазерная доставка лекарств в раковую опухоль Международной группой учёных из Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого (СПбПУ), Университета ИТМО, специалистов из Франции и Китая проведена работа по усовершенствованию технологии адресной доставки противоопухолевых препар...

Свекла спасает от множества болезней Западные диетологи обратили внимание на свеклу. Ее следует употреблять в пищу сырой или запеченной. Эксперты считают, что это отличный продукт для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Ежедневная горсть арахиса может предотвратить сердечные болезни и рак Являясь богатым источником важных питательных веществ и сильных антиоксидантов, арахис при условии ежедневного употребления может снизить риски заболевания раком и сердечных патологий, утверждают ученые. Как сообщает MedikForum.ru, исследование, пров...

Иммунодепрессант уменьшает воспаление десен у мышей — исследование Авторы нового исследования утверждают, что лекарственное средство, которое продлевает жизнь мышей, также устраняет возрастные проблемы с зубами у животных. Результаты научной работы опубликованы в научном журнале eLife.  Рапамицин — это иммунос...

Как преодолеть синдром компьютерного зрения Почти все современные люди проводят большую часть дня перед экранами ноутбуков и телефонов, что приводит к синдрому компьютерного зрения. Это состояние также называют цифровым перенапряжением глаз, и оно не только влияет на зрение, но и ставит под у...

Мясоеды обладают более крепкой психикой, чем вегетарианцы Люди, которые употребляют пищу животного происхождения, обладают более крепкой психикой, чем вегетарианцы и веганы. К такому выводу пришли исследователи из США, которые изучили почти два десятка научных работ, посвященных связи между психическим здо...

Доктор Грассетто и эхинацея Главный специалист итальянских терм GB Thermae Hotels Мауриццио Грассетто — о том, как правильные травы помогают усилить защитные свойства организма на фоне вирусных инфекций Эхинацея обладает следующими терапевтическими свойствами: иммуностимулирующ...

Цинк помогает бороться с коронавирусом. Как увеличить его потребление? Цинк повышает иммунитет и его потребление является одним из лучших способов бороться с заражением новым коронавирусом. Имеет смысл добавлять в свой рацион больше продуктов, насыщенных этим минералом. Как сообщает MedikForum.ru, нет научных доказа...

Как увеличить потребление цинка, который помогает бороться с коронавирусом Цинк повышает иммунитет и его потребление является одним из лучших способов бороться с заражением новым коронавирусом. Имеет смысл добавлять в свой рацион больше продуктов, насыщенных этим минералом. Как сообщает healthinfo, нет научных доказател...

Врачи назвали привычные продукты, понижающие либидо Учёные назвали семь продуктов, которые убивают половое влечение. Учёные назвали 7 продуктов, способных не только понизить, но и вовсе убить на некоторое время половое влечение. При употреблении их в пищу в организме уменьшается тестостерон, чт...

Мужчинам продлить жизнь помогут определенные продукты Мужчинам для продления жизни рекомендуется употреблять определенные продукты. Среди них – шпинат, орехи, авокадо и другие. Специалисты отмечают, что мужчины часто склонны потреблять сытную и белковую пищу, но хотя белок и является частью здоровой...

8 витаминов и минералов для защиты от гипотиреоза: как их получить? Употребление хорошо сбалансированной пищи помогает отрегулировать дисфункцию щитовидной железы и защититься от влияния факторов, способствующих заболеванию гипотиреозом. Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает ...

Названы три лучших типа продуктов на завтрак с целью похудения Определенные продукты, употребляемые на завтрак, обеспечивают эффект похудения. Для такого первого приема пищи с целью сброса лишнего веса лучшими считаются три типа продуктов, пишет издание Express (Великобритания). Названы лучшие продукты на за...

Что нужно знать о раке щитовидной железы? Одним из самых загадочных злокачественных новообразований, по данным учёных, является рак щитовидной железы. Для того чтобы своевременно распознать это коварное заболевание, следует знать некоторые факты о нём. По данным Национального института рака ...

Гормоны и феромоны: как с возрастом не терять сексуальную привлекательность Кожа является «мультисенсорным удостоверением личности», и это связано не только с уникальностью наших отпечатков пальцев. Кожа является своеобразным отражением нашей жизни: ее особенности и структура указывают на возраст человека и образ ж...

Ученые создали лекарство от рака из яда скорпиона Российские и бельгийские ученые создали лекарство от рака и аутоиммунных заболеваний, взяв за основу яд скорпиона Mesobuthus eupeus. Подробные результаты проведенного исследования опубликованы в научном журнале Frontiers in Pharmacology. Полученно...

Ученые связали смертность от коронавируса с недостатком популярного витамина Как сообщили ученые из Университета Восточной Англии и Фонда больницы королевы Елизаветы, высокий уровень смертности от новой коронавирусной инфекции в ряде стран, например, Италии и Испании, связан с недостатком витамина D.   Эксперты сравнили...

Пять самых полезных продуктов для здоровья почек Исследователи из Соединенных Штатов Америки обратили внимание на продукты, которые очень полезны для здоровья почек человека. Пять самых полезных продуктов для здоровья почекКак говорится в научном издании, продукты позволяют поддерживать работу этог...

Малоподвижный образ жизни влияет на здоровье женщин старше 50 лет Новое исследование подтверждает, что малоподвижный образ жизни негативно сказывается на нашем здоровье. Длительное сидение связано с большим риском сердечно-сосудистых заболеваний у женщин в постменопаузе. Результаты исследования были опубликованы в ...

Как правильно питаться во время беременности? Понятие рационального питания включает набор различных продуктов питания, которые нужно употреблять в соответствии со сроком беременности, а также правильное распределение продуктов в течение всего дня. Отныне вы не просто принимаете пищу, теперь ваш...

Маринованная свекла полезна для вашего здоровья Она естественно богата нитратами, которые ваше тело превращает в оксид азота. Эта молекула способствует расширению кровеносных сосудов, что защищает от высокого кровяного давления. Исследования показывают, что продукты из свеклы могут снизить кров...

Для школьников хотят ввести «шведский стол» и выделить целый урок на приём пищи 22 января для родителей школьников прошла мультидисциплинарная конференция «Современные подходы к организации и контролю здорового питания школьников». Специалисты рассказали о новых подходах к организации питания школьников. Ирина Новикова, д....

Можно ли похудеть от льняного семени? Люди выращивают лен для получения пищи и ткани, которую используют для пошива постельного белья, масла для отделки древесины, а семена для пищи.  Льняное семя оказывает благотворное воздействие на здоровье, но все же имеет некоторые риски. Можно ли п...

Дерматолог: как часто можно пользоваться антисептиками По словам экспертов, слишком частое использование антисептических средств грозит ухудшением состояния кожи. Дело в том, что основной компонент антисептиков — спирт, а он сильно подсушивает кожные покровы. Так что если вы дома, просто мойте рук...

Все, что нужно знать о ламинировании ресниц Современная косметология постоянно предлагает новые услуги, чтобы улучшить нашу внешность. В этот раз разбираемся, что такое ламинирование ресниц и зачем оно нужно. Каждая из нас хотела бы иметь длинные черные и густые ресницы без особых усилий. Мног...

Витамины и микроэлементы при беременности Ни для кого не секрет, что в период беременности женщине требуется большее количество витаминов и прочих полезных микроэлементов, чем в обычной жизни, так как будущий ребенок получает все питательные вещества для нормального развития только от матери...

Для защиты от рака простаты нужно выбрать правильное вино В частности, умеренное употребление красного вина на 12% снижает риск самого распространенного мужского рака. Специалисты из Венского медицинского университета пришли к выводу, что разные сорта вина имеют свое влияние на риск развития онкологии. Уче...

Как выбрать питательный крем для лица? Вне зависимости от типа кожи каждой женщине необходим качественный питательный крем для ухода. Даже кожные покровы молодых девушек нуждаются в дополнительном питании. Чаще всего женщины используют питательные кремы на ночь — это лучшее время, чтобы с...

Нужно ли стирать новую одежду из магазина перед тем, как ее надеть? Многие ученые рекомендуют стирать новую одежду, которая приносится домой из магазина. Если новую вещь нельзя стирать в стиральной машине, то ее следует пропускать через горячую сушилку перед тем, как надевать. Многие люди не считают нужным стирать но...

Ученые рассказали, какие упражнения лучше всего влияют на работу мозга Исследователи обобщили все научные знания о влиянии физической активности на когнитивные функции человека. Соревновательные упражнения оказались самыми действенными Известно, что физическая активность способствуют улучшению когнитивных функций, напри...

Польза моркови: для здоровья глаз, иммунитета и не только Морковь — один из самых простых в приготовлении овощей. Дети и взрослые наслаждаются сладким вкусом и колоритным ароматом. Но она полна и антиоксидантов, которые способствуют хорошему функционированию организма: иммунитету, восстановлению ткане...

Польза моркови: для здоровья глаз, иммунитета и не только Морковь — один из самых простых в приготовлении овощей. Дети и взрослые наслаждаются сладким вкусом и колоритным ароматом. Но она полна и антиоксидантов, которые способствуют хорошему функционированию организма: иммунитету, восстановлению ткане...

Ученые назвали продукты, защищающие от рака Они должны присутствовать в ежедневном рационе человека. Специалисты из Американского института исследования рака составили шорт-лист продуктов от рака, которые должны присутствовать в ежедневном рационе человека. Оказывается, в отдельности ни...

Фитнес-тренер рассказал, чем завтракать, чтобы похудеть Сколько и когда именно стоит кушать. Специалист назвал идеальный завтрак для похудения. Сертифицированный фитнес-тренер Аарон Браун назвал три варианта завтраков, которые помогут избавиться от лишних килограммов. По словам специалиста, след...

6 лучших питательных веществ для укрепления иммунной системы в сезон коронавируса В текущий сезон наша иммунная система сражается с возбудителями гриппа, простуды, коронавируса, но питание вносит существенный вклад в защиту организма от негативных внешних воздействий, – об этом пишет издание Fit for Fun. Витамин С. Повышенная доза...

6 лучших питательных веществ для укрепления иммунной системы в сезон коронавируса В текущий сезон наша иммунная система сражается с возбудителями гриппа, простуды, коронавируса, но питание вносит существенный вклад в защиту организма от негативных внешних воздействий, – об этом пишет издание Fit for Fun. Витамин С. Повышенная доза...

Ученые разработали противозачаточные таблетки, которые нужно принимать раз в месяц Новый оральный контрацептив для женщин, который достаточно принимать всего один раз в месяц, разработали ученые из Массачусетского технологического института и Гарвардского университета. Принцип работы контрацептива основан на высвобождении гормонов,...

У вас плохое пищеварение? Возможен дефицит ферментов Если ваш организм испытывает дефицит пищеварительных ферментов, это может вызвать нехватку желудочной кислоты, проблемы с перевариванием пищи, усвоением питательных веществ. Как сообщает MedikForum, человеческое тело естественным образом вырабаты...

Модный ликбез: что такое длинные и короткие тренды Мода — дама капризная, и за ней порой не угонишься! А ведь так хочется всегда держать руку на пульсе всего самого актуального… Но только успеешь обзавестись одними стильными вещицами, как пройдет очередная Неделя моды, которая продиктует новые правил...

Более половины информации в Википедии не имеет научно подтверждённых фактов С приходом в нашу жизнь интернета, большое количество пользователей ищет ответы на вопросы в Википедии. Однако, как установили сотрудники американского стартапа Scite, практически половина статей в Википедии, не имеет научно подтверждённых данных. С ...

Основные симптомы дефицита магния у детей Примерно 75 % всех людей страдают дефицитом магния. Ему подвержены не только взрослые: в последнее время всё чаще наблюдаются случаи дефицита магния у детей. Данную проблему могут вызывать разные факторы, главный из которых – нехватка питательных вещ...

Основные симптомы дефицита магния у детей Примерно 75 % всех людей страдают дефицитом магния. Ему подвержены не только взрослые: в последнее время всё чаще наблюдаются случаи дефицита магния у детей. Данную проблему могут вызывать разные факторы, главный из которых – нехватка питательных вещ...

Можно ли вылечить болезнь без лекарств? Врачи, занимающиеся клиническими испытаниями новых лекарств, хорошо знают об интересном явлении, именуемом плацебо-эффектом. Суть его весьма проста – если 100 больным выдать не содержащие действующего вещества таблетки-пустышки и объявить, что они по...

Плохой сон может увеличить сердечный риск у женщин Женщины, которые плохо спят, как правило, переедают и едят высококалорийную и жирную пищу, согласно новому исследованию, проведенному научными сотрудниками из Колумбийского Университета в Ирвингском медицинском центре. Полученные данные дают новое п...

Диетолог Сьюзи Баррелл: эти три ошибки за завтраком не позволят похудеть Авторитетный австралийский диетолог Сьюзи Баррелл рассказала об ошибках, которые совершаются многими за завтраком. Эксперт уверяет: они не позволяют похудеть и оставаться в форме. Сьюзен Баррелл известна своими публикациями на тему похудения и по...

Выучить назубок: 5 продуктов для укрепления зубов и десен Пандемия COVID-19 многих лишила возможности своевременно получать стоматологическую помощь, поэтому сейчас как никогда важно позаботиться о здоровье полости рта. Мы знаем как минимум о пяти продуктах, которые помогут избавить вас от многих проблем с...

Не все то полезное, что растет Несмотря на то, что растительную пищу принято считать полезной, лектины, входящие в состав некоторых видов растительной пищи приводят к ожирению и аутоиммунным заболеваниям. Чтобы не нанести ущерб своему здоровью, потребление таких продуктов в свое...

Быстрый рецепт закуски, когда нет совсем времени – две сосиски и лаваш Бывает так, что нужно очень быстро приготовить закуску, потому что внезапно захотелось есть или пришли гости, которых непременно нужно угостить чем-нибудь вкусненьким. Кстати, это бывает довольно часто, поэтому мой рецепт обязательно вам пригодится. ...

Антибиотики могут ослаблять эффект оральных контрацептивов Если есть необходимость одновременно принимать лекарства этих групп, желательно воспользоваться дополнительным способом предохранения. У женщин, которые одновременно с противозачаточными таблетками принимают антибактериальные препараты, существен...

Все что нужно знать о вегетарианстве Человек может выбрать вегетарианскую диету по различным причинам, включая проблемы со здоровьем, экологические проблемы или религиозные убеждения. Независимо от причины, важно рассмотреть несколько моментов, прежде чем перейти на вегетарианство. Напр...

Свежий цвет лица в новом году: на что обратить внимание в уходе в январе Много сладостей, мало сна и алкоголь — новогодние каникулы не самое благоприятное время для здоровья кожи. Эти методы вам помогут вернуть лицу свежий вид. Нездоровый образ жизни может отразиться на лице. В январе вам может не хватать питательны...

Некоторые подходы к лечению больных хроническим (билиарным) рефлюкс-гастритом В работе представлены результаты лечения 30 больных, страдаюших билиарным ХРГ, новым препаратом урсодезоксихолевой кислоты (УДХК) — Гринтеролом® — в суточной дозе 72,5 мг на килограмм массы тела в течение 28 дней. Лечение оказалось эффективным у 100%...

Шоколад: часть здорового питания или калорийная бомба с жирами и сахаром? Исследования часто преподносят шоколад как средство профилактики болезней сердца. Но у специалистов по питанию остается к нему много вопросов. Польза и вред шоколада – тема, которая часто поднимается в СМИ. Исследования, касающиеся этого вопроса,...

Назван лучший продукт для защиты от гипертонии Еще одна причина полюбить шпинат. Специалисты из Blood Pressure UK (Великобритания) назвали один из лучших продуктов для защиты от гипертонии — это шпинат. Выводы медиков, которые они базировали на результатах исследования шведских ученых, был...

В ФСНКЦ ФМБА России открылась новая лаборатория для научных исследований В научном отделе Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА России появилось современное оборудование — новый лабораторный микроскоп. Это

Названы продукты, которые помогут быстро восстановиться после застолья Берем себе на заметку. Во время празднования Нового года, особенно если гулянья растягиваются на несколько дней, организм попадает под настоящий удар огромным количеством всевозможных тяжелых блюд и алкоголя. И чтобы поскорее вернуться в форму и ...

Экзотический сок на завтрак поможет снизить уровень сахара в крови Врачи говорят, что если диабетик стремится предотвратить и контролировать свое состояние, он всегда изучит причины своего заболевания. Наряду с избыточным весом, ожирением и высоким кровяным давлением регулярное употребление неправильной пищи может ...

Экзотический сок на завтрак поможет снизить уровень сахара в крови Врачи говорят, что если диабетик стремится предотвратить и контролировать свое состояние, он всегда изучит причины своего заболевания. Наряду с избыточным весом, ожирением и высоким кровяным давлением регулярное употребление неправильной пищи может ...

Лечение анемии во время беременности: железо или белок Плод, находясь в утробе, не может дышать и питаться самостоятельно, поэтому кислород, а также питательные вещества поступают к нему из женского орган...

Семенящая походка у мужчин может быть признаком импотенции Мужчины, которые отличаются маленькой длиной шага, что делает их походку семенящей, чаще страдают от эректильной дисфункции (импотенция), утверждают японские ученые из Hirosaki University. Мужчины с маленькой длиной шага на 40% чаще сталкиваются с им...

Семенящая походка у мужчин может быть признаком импотенции Мужчины, которые отличаются маленькой длиной шага, что делает их походку семенящей, чаще страдают от эректильной дисфункции (импотенция), утверждают японские ученые из Hirosaki University. Мужчины с маленькой длиной шага на 40% чаще сталкиваются с им...

5 интересных фактов о полезности черники для кожи Черника – очень полезный для здоровья и для внешности продукт. В ней содержится много витаминов и минералов, а калорий в ней немного. Считается, что черника полезна для здоровья сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, а также для зрения. Для ко...

Названы фрукты, способные ускорить рост волос Вещества, содержащиеся в некоторых фруктах, влияют на рост волос, способны его ускорять. Специалистами были названы фрукты, употребление которых ускорить рост волос, улучшает их состояние. По их словам, очень полезны в этом плане сливы. Благодаря...

Немецкие эксперты назвали продукты, наиболее богатые витамином С Принято считать, что наибольшее количество витамина С находится в цитрусовых. Однако, как пишет издание «НьюИнформ», далеко не только они способны обеспечить организм этим питательным веществом, причем многие из них являются более доступными, чем ци...

Раковые волны и разрушение витаминов? Мифы о микроволновке Наверняка каждый слышал что-нибудь о вреде свч-печей. Тем не менее, они есть практически в каждом доме.  Разберемся, стоит ли бояться микроволновок. Около года назад было огромное количество публикаций на тему запрета микроволновок в Японии. Но...

Преждевременные роды увеличивают риск ишемической болезни сердца Женщинам с преждевременными родами в анамнезе нужно помнить о ранней профилактике ИБС, считают ученые. У женщин с преждевременными родами в анамнезе может быть повышен риск развития ишемической болезни сердца, показало новое исследование. Этот риск м...

Названы идеальные продукты для очищения легких от вредной слизи Скопление слизи в легких, вызванное влиянием неблагоприятных факторов болезней и экологии, может быть очень опасным, поскольку способствует бурному развитию патогенных микроорганизмов. Употребление определенной пищи дает эффект очищения легких от вре...

Реконструкция груди после мастэктомии Я начинала свою работу реконструктивным хирургом, но на восьмом году работы целенаправленно пошла в онкологический научный центр Блохина и далеко не сразу, но зато навсегда и всем сердцем полюбила новое для меня направление — онкологию. Отчасти...

Еда, которая пробуждает сексуальную энергию Пожалуй, все мы слышали об афродизиаках — продуктах, повышающих сексуальную активность и вызывающих половое влечение. С давних времен эта пища наделялась магическими свойствами. Но никакого волшебства в ее действии нет. Способность отдельных блюд пов...

Иммунолог из Израиля дала оценку российской вакцине от коронавируса В результате успешно завершенной работы по созданию вакцины от коронавируса российскими специалистами, в их адрес посыпались, как положительные, так и отрицательные сообщения. Своим мнением на это счёт поделилась врач-иммунолог, завотделением транспл...

Ученые выяснили, какая музыка способствует продуктивной работе Влияние музыки на настроение доказано. Многие любят работать под музыку. Особенно это стало актуальным с уходом многих на отдаленную работу. Музыка может вдохновлять и настраивать на рабочий лад. Но также и отвлекать. Именно поэтому мы подскажем ...

8 парфюмерных терминов, которые стыдно не знать Раскладываем самые главные понятия арома-вселенной по простым и понятным нотам. Как и виноделие, парфюмерия чрезвычайно богата различными терминами – как простыми, о значении которых нетрудно догадаться по аналогии, так и сложными, объяснить которые ...

Запасы на карантин или дачу: дешевые продукты, которые могут долго храниться Что при правильном хранении имеет практически неограниченный срок годности? Соль, крупа, алкоголь? Не только. Запасаемся! + Вечно может храниться мёд. Он насыщен бактерицидными веществами и никогда не испортится. Со временем он, конечно, засахаривае...

Назван самый опасный вид отдыха для здоровья человека Учёные из Американской кардиологической ассоциации определили, какой вид отдыха вредит здоровью людей. Эксперты установили, что употребление большого количества еды, содержащей вредные жиры и большое количество соли, при одновременном просмотре телев...

В орехах меньше калорий, чем считалось - удивительное открытие Орехи содержат много калорий, поэтому должны употребляться с осторожностью теми, кто хочет держать вес под контролем. Новое исследование проясняет, сколько калорий в орехах на самом деле. Несмотря на их имидж калорийной бомбы, орехи считаются здо...

Для чего назначают анализ крови на ТТГ Гипофиз вырабатывает тиреотропный гормон (ТТГ), который необходим для нормальной работы щитовидной железы. Параллельно он участвует во многих процессах в организме. ТТГ активизирует обмен веществ и белковый синтез, регулирует теплообмен и репродуктив...

Токсикомания у подростков Главная опасность для организма заключается в том, что минуя желудочно-кишечный тракт, летучие вещества попадают через легкие в кровь, и вместе с ней в мозг человека. Поэтому эффект опьянения происходит быстрей, чем от алкоголя. Разрушая клетки мозга...

10 лучших продуктов для укрепления иммунитета Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных п...

10 лучших продуктов для укрепления иммунитета Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных п...

Ромашка, хмель и не только: что поможет заснуть без снотворного Семь природных средств с усыпляющим эффектом, о которых стоит знать Стресс, кофеин, автомобильная сигнализация, споры соседей, неоновые вывески за окном — на свете есть множество причин, благодаря которым можно нажить проблемы со сном. От недосып...

Этот плотный завтрак при диабете помогает нормализовать уровень сахара в крови Правильный завтрак – ключ к нормализации сахара в крови, констатируют специалисты Diabetes UK (Великобритания). При этом, говорят они, первый прием пищи может быть плотным, очень сытным и вкусным. По утрам зачастую уровень глюкозы в крови бывает ...

6 лучших продуктов с витамином В12 Это важное для работы нервной системы питательное вещество, которое естественным образом не вырабатывается в организме. И получить его в достатке можно из этих 6 продуктов. Печень и почки. Эти органы, и особенно у ягненка, являются богатым источ...

Ученые рассказали, какие упражнения лучше всего влияют на работу мозга Исследователи обобщили все научные знания о влиянии физической активности на когнитивные функции человека. Соревновательные упражнения оказались самыми действенными Известно, что физическая активность способствуют улучшению когнитивных функций, н...

Ученые создали лекарство от рака из яда скорпиона Российские и бельгийские ученые создали лекарство от рака и аутоиммунных заболеваний, взяв за основу яд скорпиона Mesobuthus eupeus. Подробные результаты проведенного исследования опубликованы в научном журнале Frontiers in Pharmacology. Полученное в...

Пять продуктов без сахара, заряжающих энергией Сахар - это химическое вещество, которые мы регулярно употребляем в пищу для улучшения вкуса. Когда его уровень в крови повышается, мы чувствуем заряд энергии и бодрости, которые нужны нам для продуктивного дня. Однако избыток сахара может стать не ...

Эти продукты способны улучшить состояние волос Для крепких и блестящих волос нужно насытить их изнутри Чтобы волос рос крепким, нужно насытить организм необходимыми веществами. Диетолог Ольга Безугла рассказала, в каких продуктах вы найдете полезные и питательные вещества для волос. Топ...

Медики перечислили лучшие продукты от воспаления Воспаление в организме способно оставаться незамеченным, грозя опасными последствиями, включая диабет, сердечные патологии, рак. Но его можно предотвратить с помощью правильного питания. Медики перечислили лучшие продукты для защиты от развития восп...

Полезные свойства квашеной капусты, о которых мало кто знает Квашеная капуста – привычный продукт для восточноевропейских стран. Однако впервые готовить ее начали в Китае две тысячи лет назад. В древние времена ферментация была одним из самых популярных способов уберечь продукты от порчи. Кстати, у квашеной к...

Подводный суперфуд: польза для здоровья водорослей Какой бы вид водорослей вы не выбрали, будьте уверены - все они полезны для вашего здоровья, а их уникальный состав даст вашему организму такое сочетание витаминов и минералов, которое вы не сможете получить ни в одном продукте. Водоросли богаты пита...

Почему плохое качество сна может увеличить сердечный риск у женщин? Женщины, которые плохо спят, как правило, переедают и употребляют калорийную пищу более низкого качества, согласно новому исследованию, проведенному учеными из Колумбийского университета в Ирвингском медицинском центре (Columbia University Irving Med...

Потеря обоняния способна разрушить интимную жизнь Потеря способности различать запахи может негативно сказаться на сексуальной жизни людей. К такому выводу пришли ученые из James Paget University Hospital. Обоняние требуется нам для выполнения самых разных задач и функций. Совсем недавно наука д...

Ученые разработали первый в мире генетический тест для коронавируса В основу теста легла технология секвенирования нового поколения, которая анализирует небольшие фрагменты ДНК для определения заболевания...

Названы лучшие продукты для укрепления иммунитета Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных п...

О каких опасных болезнях могут рассказать бороздки и пятна на ногтях Как отмечают врачи, по состоянию ногтей можно определить неполадки и в организме и даже заподозрить опасные заболевания. Ярким симптомом проблем в организме могут быть белые пятна, точки или полоски на ногтях. По-научному это называется лейконихия. ...

Насыщенные жиры снижают концентрацию внимания — исследование В новом исследовании, опубликованном в журнале American Journal of Clinical Nutrition, ученые из Университета штата Огайо (The Ohio State University) обнаружили, что употребление всего одной порции пищи с высоким содержанием насыщенных жиров может сн...

Как и для кого готовить протертые супы Нередко врачи рекомендуют своим пациентам протертые супы, но люди никогда не сталкивались с такими блюдами. Для достижения должного эффекта, их нужно правильно готовить. Протертые супы обычно рекомендуют пациентам с различными (порой тяжелыми) з...

Что необходимо коже для молодости Разнообразие косметических средств по уходу за кожей, представленных на полках магазинов, впечатляет. На самом деле, коже нужно не так много, как мы думаем. 1. Вода – источник жизни и, конечно же, красоты. Вода очищает весь организм, вымывая из н...

Употребление в пищу рыбы 1-3 раза в неделю во время беременности полезно для ребенка Беременность-это время, когда диета матери становится необходимой не только по причинам правильного питания, но и для того, чтобы избежать вреда или ускорить развитие ребенка. Новое исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open в марте 202...

Нежелательная реакция на пищу у малыша Если знакомство ребенка с новыми продуктами вызывает нежелательную реакцию, надо разобраться, что стало ее причиной – аллергия или что-то другое. Свой комментарий дает диетолог. ТАТЬЯНА МАКСИМЫЧЕВА врач-диетолог При введении прикорма новые для крохи ...

Российскими специалистами разработана детальная 3D-модель SARS-CoV-2 Специалистами студии биомедицинской визуализации Visual Science представлена самая подробная и с научной точки зрения достоверная 3D-модель вируса SARS-CoV, представленная для участия в проекте “Зоопарк вирусов”. Материалами работы подели...

Сок, который очень полезен для щитовидной железы Щитовидная железа расположена у нас в передней части шеи. Она имеет очень характерную форму бабочки. Важность этого органа заключается в том, что он оказывает влияние на работу всех систем организма: участвует в обмене веществ, выработке гормонов...

Ученые нашли способ, как побороть устойчивость опухолей к химиотерапии Специалисты считают, что нужно обратить внимание на то, каким образом голодающие раковые клетки получают питание. Биологи из Калифорнийского университета нашли способ, который поможет побороть устойчивость раковых клеток к химиотерапии. Он заключает...

Пожилым людям необходимы грецкие орехи Людям в возрасте нужно обязательно налегать на грецкие орехи, как показало исследование. Они оказывают положительный эффект на их когнитивный функционал, то есть работу мозга.

Японские ученые опробовали новый тест на сахар в крови Для получения микроигл ученые использовали смесь биоразлагаемого полимера и соли. Устройство анализирует не кровь, а жидкость в верхнем слое коже, в которой содержится множество важных биомаркеров...

Курение кальяна повышает риск тромбообразования Всё большую популярность среди населения набирает курение кальяна. Примерно около 90 млн человек курят кальян каждый день, что не может не вызывать тревогу среди учёных. Исследователи их Техасского университета в Эль-Пассо (США) провели ряд экспериме...

Болезни, которые действительно «от нервов» Говорят, что «от нервов» случаются практически все болезни. А это значит, что ни один недуг не одолеет организм, если достигнута внутренняя гармония. Но как к такому прийти? Да и правда ли это? Давайте разбираться. Доказано рядом научных исследований...

Медики назвали продукты, которые повреждают печень Ученые из Испании сообщили, что некоторые продукты питания способны спровоцировать ухудшение работы печени и другие проблемы со здоровьем. Научные сотрудники Университета Гранады в процессе эксперимента выяснили, что существует два продукта, кото...

Обильный завтрак помогает сжечь вдвое больше калорий Согласно новому исследованию, люди, которые едят много на завтрак, сжигают в два раза больше калорий по сравнению с теми, у кого обильный ужин.  Результаты исследования опубликованы в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.  Актуальность ...

Будет ли эффект, если заниматься спортом всего 10 минут в день? Если после тяжелого трудового дня остается условно четверть часа, нужно ли занимать это время физическими упражнениями, или же лучше попытаться выложиться на полную только в дни отдыха? Будет ли эффект от десятиминутных тренировок? По мнению Всемирно...

Почему у мясоедов психика крепче, чем у вегетарианцев Психологи из Америки установили, что изменение своего рациона на преимущественно растительную пищу, способно изменить психику человека. Научные материалы на эту тему опубликовало издание Critical Reviews in Food Science and Nutrition. Проведённый ана...

Три правила, позволяющие укрепить иммунитет Весной наш иммунитет как никогда требует поддержки, и особенно важно защитить организм во время пандемии коронавируса. По мнению врачей, следует придерживаться всего нескольких правил, которые помогут держать иммунитет в тонусе и снизят шансы заболет...

Названы болезни, вызывающие выпадение волос Этот неприятный симптом может указывать на появление каких-то проблем со здоровьем, если волосы выпадают регулярно и в большом количестве. Выделение телогена Постоянный стресс, резкая потеря веса и заболевания щитовидной железы могут стать при...

Медики рассказали о главных привычках для сохранения красоты и молодости Медики рассказали о главных привычках, наличие которых позволит в течение продолжительного периода времени сохранять красоту и молодость. Не обязательно для соответствующего результата прибегать к дорогостоящим средствам и услугам. Прежде всего с...

Биоревитализация: эффект и принцип действия Как биоревитализация влияет на человека? Когда организм взрослеет, многие полезные вещества уходят на поддержание нормального функционала органов. Это происходит даже в тех случаях, когда объёмы выработки тех или иных веществ остаются в норме. Но со ...

Испанский врач уточнил реальную полезность чеснока и куркумы Рассказывая о влиянии отдельных продуктов на иммунитет, врач-диетолог Айтор Санчес (Испания) прокомментировал реальную полезность чеснока и куркумы, считающихся незаменимыми. На страницах испанского издания La Vanguardia врач ответил на распростр...

Как правильно подкармливать гортензию лимонной кислотой Сегодня мы с вами обязательно научимся подкармливать действительно очень капризный цветок, который непременно называется гортензией, цветок очень красивые и при этом не требующий слишком много затрат, вам необходимо всего лишь как можно лучше всм...

Чем полезна дыня, кому ее нельзя и как выбрать вкусную? Сейчас самый сезон дынь и этим нужно пользоваться – этот плод очень вкусен и полезен. Он поможет вам не только укрепить здоровье, но и похудеть. Дыня на 90% состоит из воды и на сто граммов содержит всего 33 ккал. Большая часть питательных вещ...

Доктор назвал продукты для людей с диабетом, помогающие справиться с коронавирусом Зарубежный доктор и эксперт по питанию Савсан Газаль (Sawsan Ghazal) назвал важные продукты для людей с диабетом для противостояния коронавирусу. В частности, рекомендуется данной категории лиц отдавать предпочтение луку и чесноку. Как известно,...

Соленая пища снижает эффективность иммунной защиты Боннский университет выяснил: обилие соли в рационе не только приводит к повышению кровяного давления, но и подрывает работу иммунной системы. Это доказали эксперименты с грызунами и людьми.

Утолите голод и утолите жажду одновременно: 5 самых сочных продуктов Очень важно поддерживать водный баланс, особенно летом. Обезвоживание имеет ужасные последствия для организма. Это опасно для детей младшего возраста и пожилых людей, хотя тем, кто находится между этими возрастными группами, также следует опасаться ...

Диетолог Фус рассказала, почему при похудении не уходит вес Люди, занимающиеся похудением, могут столкнуться с эффектом плато, когда вес упрямо не уходит. Врач-диетолог Светлана Фус рассказала, почему так происходит: по ее словам, существует несколько причин, объясняющих проблему. Как сообщает MedikForum....

6 советов от немецких экспертов, помогающих ускорить сжигание жира Чтобы ускорить сжигание жира в теле, немецкие эксперты советуют употреблять достаточно много пищи на завтрак, есть белок и клетчатку, включить в рацион перец. Как сообщает MedikForum.ru, для активного сжигания жира важно хорошо питаться. Когда ор...

Как защитить детей от школьного стресса Школьная программа с каждым годом становится сложнее, а это требует все больших усилий от детей. Многие из них сталкиваются со стрессом, и родителям важно помочь им в его преодолении. Полный порядок на столе. Психологи не раз замечали — чем бол...

Названы лучшие сочетания продуктов на завтрак, ускоряющие обмен веществ Сытный завтрак является одним из способов добиться стройности – с ним специалисты связывают ускоряющий обмен веществ эффект. На завтрак они советуют употреблять определенные сочетания продуктов. Чтобы иметь хороший обмен веществ, пропускать завтр...

Названы лучшие сочетания продуктов на завтрак, ускоряющие обмен веществ Сытный завтрак является одним из способов добиться стройности – с ним специалисты связывают ускоряющий обмен веществ эффект. На завтрак они советуют употреблять определенные сочетания продуктов. Чтобы иметь хороший обмен веществ, пропускать завтр...

Кому полезны и для кого вредны подсластители? Подсластители (или заменители сахара) — это вещества искусственного или натурального происхождения, используемые для придания пище сладкого вкуса. В отличие от сахара, они не увеличивают калорийность продукта. Отвечает врач-эндокринолог, нутрициолог...

Названа самая аллергенная ягода в саду Среди множества даров природы, которыми нас радует лето, опаснее других садовая земляника, которую все ошибочно называют клубникой, — она чаще всего вызывает аллергическую реакцию, сообщил главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян...

Пудра для волос: дополнительный объем для вашей укладки Как действует пудра для волос Вещество представляет собой мягкий порошок белого цвета, с еле заметным ароматом. В его состав входят такие компоненты как лимонная кислота, антиоксиданты, вода, вискозное волокно, глицерин, натрия бензоат. Это основные ...

Ученые рассказали, чем отличаются летние инфаркты от зимних Авторы нового исследования изучили, как течет атеросклероз у множества людей. Они считают, что простые профилактические меры могут сократить количество «летних» и «зимних» инфарктов. Статистика показывает, что инфаркты миокарда ча...

Еда против рака. Ученые нашли сочетание продуктов, которое может помочь при раке кишечника Уже давно известно, что некоторые продукты повышают риск развития рака, а другие снижают. Также есть данные о повышении или снижении эффективности лечения в зависимости от диеты пациента. Ученые из Национального университета Сингапура выяснили, что ...

5 быстрых способов скрыть красноту и усталость глаз Чтобы замаскировать красноту глаз, совсем необязательно делать сложный макияж. В нашем материале делимся самыми действенными лайфхаками, как скорректировать усталый взгляд и вернуть ему свежесть и бодрость. У эффекта уставших глаз может быть множеств...

Жирная пища мешает концентрироваться Новое исследование, опубликованное в The American Journal of Clinical Nutrition учеными из Университета штата Огайо, предполагает, что одного приема пищи с высоким содержанием насыщенных жиров достаточно для снижения уровня концентрации.

Периодическое воздержание от пищи меняет ферменты печени и снижает риск болезней Исследователи из Сиднейского университета Австралии собрали больше данных о том, как прерывистое воздержание от пищи помогает улучшить здоровье. В исследовании, проведенном на мышах, ученые обнаружили, что пропуск пищи через день влияет на белки в ...

Почему сон так важен для похудения Диета и физическая активность по праву считаются важнейшими и эффективными инструментами борьбы с лишним весом. В то же время, есть факторы, которые влияют на массу тела, но не получают достаточного внимания. Один из них – сон. Рекомендованная пр...

Названы овощи и ягоды, помогающие в борьбе с раком Раковые заболевания стали бичом нашего времени. От риска развития онкологии сейчас не застрахован никто. В то же время, как пишет издание «Слово и Дело», соблюдение некоторых правил все же помогает как в качестве профилактики, так и относительно сам...

Врач рассказал, как есть арбуз и дыню без вреда для здоровья Прежде всего, не стоит съедать сразу большие порции бахчевых, поскольку насыщенные влагой арбузы и дыни в этом случае увеличивают нагрузку на почки, а также способны навредить работе сердца. Такой рекомендацией поделился врач-диетолог Сергей Обложко...

Лечебное питание при боли в горле Когда возникает сильная, острая боль, то о еде даже думать не хочется. Как можно помочь организму справиться с болезнью и пополнить силы? Справиться с болью в горле – не простая задача. Боль в горле может быть вызвана бактериальной инфекцией. Ангина,...

9 соков для улучшения работы ЖКТ При нарушении работы желудочно-кишечного тракта помогут соки. 1. При атонии кишечника рекомендуется пить по 1/2 стакана арбузного сока 3–4 раза в день после еды. 2. При нарушении пищеварения поможет грейпфрутовый сок. Возьмите 1/3 стакана сока...

Как расслабиться после работы Прогресс, как, оказалось, несет в себе не только блага цивилизации. Нервное напряжение, стресс, депрессия, бессонница все чаще становятся спутниками нашей жизни, полной информации. Почему это происходит? Ответ прост: мы несем производственные или офи...

Риск заболеть диабетом во многом зависит от графика работы Ученые обнаружили взаимосвязь обмена веществ с биологическими часами человека. Люди, работающие посменно, сильнее других подвержены риску заболеть диабетом или ожирением. К такому выводу пришли исследователи из Медицинской школы Перельмана в Унив...

Найден способ лечить повторный рассеянный склероз Британские и румынские биологи успешно защитили несколько десятков добровольцев от повторного появления рассеянного склероза с помощью круглых червей-паразитов. Об этом пишет «Царьград». «Мы не только показали, что подобная терапия работает и что она...

В пчелином яде обнаружили лекарство от рака груди Австралийские учёные обнаружили интересный эффект пчелиного яда. Это токсичное вещество способно уничтожать агрессивные клетки молочных желез. Оказалось, что эффект достигается благодаря веществу мелиттину. Оно способно улучшить состояние даже при за...

Яблочный уксус — польза Яблочный уксус — польза для организма Организм имеет свои очищающие системы — кожа, почки и печень, которые помогают эффективно удалять отходы жизнедеятельности. Некоторые продукты и напитки могут поддерживать естественный процесс детоксикации органи...

Ученые девяти стран опровергли слухи о лабораторном происхождении коронавируса Группа из 27 выдающихся ученых в области общественного здравоохранения девяти стран опровергает истории и даже научные статьи, предполагающие создание в лаборатории Уханя вируса, по причине которого произошла вспышка COVID-19. Заявление появилось...

6 типов боли в животе, с которыми нужно обязательно обращаться к врачу Боль в животе может в большинстве случаев является побочным эффектом не слишком здорового питания, но иногда это может быть признаком заболеваний, включая синдром раздраженного кишечника, язву желудка и даже рак. Боль, сопровождающаяся кровью в моче ...

Спрей автозагар может вызывать рак легких Спреи с эффектом автозагара способны вызвать раковые заболевания, утверждают американские исследователи из Университета Джорджа Вашингтона. В ходе исследований было установлено, что негативный эффект вызывает вещество дигидроксиацетон, входящее в...

Гастроэнтеролог Зимина назвала важный витамин, которого не может дать растительная пища С наступлением жаркого лета людям часто советуют переходить на растительный рацион, однако он не может дать организму такой важный для поддержания иммунитета микроэлемент, как кобаламин (витамин В12). Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Виктория...

Какая еда поможет в борьбе с осенней хандрой Скорые помощники в борьбе с осенней хандрой, какие они? Осенняя хандра, снижение работоспособности, сонливость – частое сезонное явление, с которым сталкиваются многие люди. Специалисты в области диетологии предлагают свой вариант коррекции данно...

От каких проблем со здоровьем помогает клетчатка Употребление клетчатки защищает от ожирения, рака, диабета, сердечно-сосудистых нарушений. О том, зачем нужно есть клетчатку, и кому от нее лучше воздержаться. Строго говоря, клетчатка - это углевод. Но отличающийся от других углеводов, таких как сах...

Ученые рассказали о пользе яиц для людей с лишним весом Вкусно и полезно. Сразу несколько исследований показали пользу от употребления яиц в деле похудения и поддержания здорового веса. Преимущество данного продукта состоит в том, что он богат белком и другими питательным веществами, при этом содержа ...

Что нужно знать о добавках молозива Молозиво — это первое молоко, которое вырабатывают млекопитающие, включая человека. Молозиво появляется на поздних сроках беременности и вырабатывается в течение первых нескольких дней после родов. Производители могут синтезировать коровье моло...

Против аллергии поможет стирка новых вещей! Они, обратили внимание на то, что ещё на этапе предпродажной подготовки в новой одежде содержится масса вредных химических веществ и соединений, которые предназначены для придания ей необходимой эстетичной формы и товарного вида, не позволяя пылиться...

Названы продукты, снижающие умственные способности В основном негативно влияет на когнитивные способности человека пища с большим содержанием жиров. Специалисты из США провели исследование, в котором установили, какие продукты снижают умственные способности человека. Оказалось, что именно пища с ...

ТОП-12 суперфруктов, которые нужно есть во время и после лечения рака Лечение рака часто вызывает вредные побочные эффекты, но употребление некоторых суперфруктов может помочь компенсировать эти эффекты и укрепить иммунитет. Кроме того, эти фрукты обладают мощными антиканцерогенными соединениями, которые помогают борот...

5 фактов о витаминах, которые важно знать Заклинание «витамины полезны!» все помнят с детства. Но знаем ли мы, как правильно пользоваться этим магическим средством? Пробуем разобраться, где правда, а где миф. Чтобы кожа была в порядке, нужна овощная диета. И не пускаем в тарелку жиры! ...

Витаминная добавка Нужно ли дополнять рацион малыша витаминами «из баночки» или достаточно обеспечить ему разнообразное меню каждый день? На этот вопрос, который волнует родителей подросших детей, отвечает детский диетолог. ЛЮДМИЛА ВОЛКОВА К. М. Н. Витамины нужны для н...

Учёным удалось определить специфический “запах смерти” Большинству людей присущ страх смерти. Уход из жизни пугает многих своей неизведанностью и внезапностью. Учёным из Британии удалось определить аромат, предупреждающий о скорой кончине человека. Материалами научной работы исследователи поделились на Б...

Ученые рассказали о пользе сала для здоровья и похудения Натуральное сало обладает большим потенциалом пользы для укрепления здоровья и похудения, – об этом рассказали немецкие ученые из Института здоровья в Дрездене. Многие считают сало вредным из-за содержания животного жира, холестерина. Однако учен...

Три правила, которые помогут сохранить фигуру при работе из дома Переход на удаленную форму работы, если это возможно, один из способов помочь в сдерживании распространения коронавируса. Однако отказ от привычной рутины, постоянный доступ к еде и стресс могут сыграть злую шутку. Чтобы предотвратить переедание, сл...

Почему витамин B12 является одним из самых нужных организму и как его получить? Специалисты констатируют, что витамин B12 является одним из самых нужных организму, поскольку защищает клетки головного мозга от воспаления, улучшает состояние сердца, способствует здоровью кишечника, помогает предотвратить деменцию. Если получать е...

Виды масок для лица Очищающая Такой вид маски используют не только для очищения кожи, но и перед любыми косметическими процедурами. Принцип действия маски – прилипание и отшелушивание грязи и отмершего эпидермиса к частичкам маски. В результате маски, кожа имеет более у...

Боль в ногах может быть признаком опасного заболевания   Болезнь периферических артерий развивается бессимптомно, сужая кровеносные сосуды до тех пор, пока дефицит питательных веществ и кислорода не начнет вызывать судороги и боль в ногах.

Не пара: самые вредные сочетания продуктов Какую пищу не стоит смешивать? Многие тщательно подходят к выбору продуктов питания, но далеко не все при этом задумываются о том, как пища сочетается между собой. Организм — это сложная система, и, чтобы переварить одну группу продуктов, требуется з...

Стоит ли пить кофе при головной боли? Объясняют врачи По мнению экспертов, кофеин может и облегчить, и усилить головную боль: эффект зависит от множества факторов, специфичных для вас и ваших привычек. Поэтому, прежде чем отправиться за стаканчиком кофе или за бутылкой колы — тот же кофеин, в конце конц...

Названы продукты для повышения иммунитета В начале холодного сезона нужно сбалансировать рацион. Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики...

Как укрепить легкие в период пандемии коронавируса Есть простые способы, которые помогут поддержать иммунитет. Один из них – простая и популярная специя, которая наверняка есть на вашей кухне. В ситуации пандемии как никогда ранее важно заботится о своем иммунитете. Для этого необходимо правил...

Новая программа по голосу определит наличие опасного осложнения Анализ голоса мобильным приложением позволяет диагностировать застойные процессы в легких у пациентов с сердечной недостаточностью. Методику опробовал Институт сердца Медицинского центра Хадасса, сообщает Eurel Alert. Известно, что у лиц с сердечной ...

Новая программа по голосу определит наличие опасного осложнения Анализ голоса мобильным приложением позволяет диагностировать застойные процессы в легких у пациентов с сердечной недостаточностью. Методику опробовал Институт сердца Медицинского центра Хадасса, сообщает Eurel Alert. Известно, что у лиц с сердечной ...

Эта диета обладает омолаживающим эффектом Диетологи утверждают, что на этой диете можно не только похудеть, но и заметно помолодеть. Калифорнийским диетологам удалось прийти к выводу, что особый вид диетического питания может помочь человеку сбросить лишний вес и стать выглядеть на неско...

Китайскими учёными разработана новая противораковая вакцина Научные исследователи из Scientists from the Institute of Process Engineering (IPE) of the Chinese Academy of Sciences закончили работу по созданию терапевтической прививки против ряда злокачественных новообразований. Основу данной вакцины составили ...

Названы самые полезные продукты для сердца Эти продукты обязательно нужно включить в рацион. Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс — факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Между тем здоровое сердце — залог дол...

Медицинские догмы и мифы, которые ученые поставили под сомнение в прошедшем году Больше не нужно бояться потолстеть из-за пропущенного завтрака и не следует стараться пройти 10000 шагов, чтобы продлить свою жизнь. Ваши вес и продолжительность жизни не утратили значения. Просто ученые поставили под сомнение эффективность этих мето...

Как предсказать скорую смерть по глазам: исследование Оказывается, по размеру зрачка можно заметить предпосылки скорой смерти человека, страдающего сердечно-сосудистыми заболеваниями. Об этом говорится в научной работе, опубликованной в журнале ESC Heart Failure. Исследователи наблюдали за группой испы...

Эффективность холодных компрессов после удаления зуба мудрости Помогают ли холодные компрессы после удаления третьего моляра? Согласно результатам научного обзора, мнения исследователей противоречивы. Холод не дает образоваться сильному отеку, но другие его эффекты не нашли подтверждения. Исследователи из Бразил...

Не только польза: названы вредные свойства брокколи Много брокколи все же бывает. Брокколи — очень популярный овощ. И не зря, ведь в нем содержится множество полезных элементов и витаминов. Но стоит ли есть брокколи каждый день? И почему этот продукт может быть вредным. В брокколи содержатя вит...

5 причин добавить в свой рацион овсянку Овес (Avena sativa) - цельное зерно, которое широко потребляется. Этим универсальным любимым зпродуктом можно наслаждаться разными способами, и не только на завтрак. Вот 5 причин, почему вам непременно следует добавить в рацион овсянку. Овес соде...

Без какого продукта организм никогда не будет здоровым Найти человека, который не знает, что правильное и сбалансированное питание – залог здоровья всего организма, практически невозможно. Соотношение белков, жиров и углеводов рассчитывают те, кто хочет похудеть, желает оставаться здоровым, полным сил и...

Потенциальный риск большого количества витаминов При естественном употреблении в пищу эти питательные вещества вряд ли могут причинить вред, даже если употребляются в больших количествах. Тем не менее, при приеме в концентрированных дозах в форме добавок легко принимать слишком много. Єто может пр...

Потенциальный риск большого количества витаминов При естественном употреблении в пищу эти питательные вещества вряд ли могут причинить вред, даже если употребляются в больших количествах. Тем не менее, при приеме в концентрированных дозах в форме добавок легко принимать слишком много. Єто может пр...

Ранний брак может провоцировать злоупотребление алкоголем Ранний брак увеличивает вероятность злоупотреблением алкоголем у людей с генетической склонностью к алкоголизму. К такому выводу, противоречащему предыдущим исследованиям, пришла международная группа ученых. Их работа опубликована в Development and P...

Чтобы не состариться раньше времени и молодо выглядеть, нужно есть гранат Учёные из США доказали антивозрастной эффект граната. Благодаря большой концентрации полифенолов и антиоксидантов, этот фрукт полезен для здоровья, ранее это доказали учёные из Германии. Недавно же специалист выяснили, что гранат также оказывает ант...

Диетологи объяснили, как спастись от обжорства Действенные рекомендации. Предпочитающие принимать пищу более часто и небольшими порциями люди меньше тянутся к калорийным закускам по сравнению с теми, кто выбрал традиционное трехразовое питание. Таковы результаты исследования, в ходе которого ...

Можно ли естественным образом повысить уровень соляной кислоты желудка? Низкий уровень желудочного сока может привести к целому ряду неприятных побочных эффектов и сделать организм уязвимым для инфекций. Однако можно увеличить уровень желудочного сока. Желудочный сок — это пищеварительная жидкость, содержащая солян...

Сало и бекон: чем они полезны, и чем вредны Сало – один из самых недооцененных продуктов. Его многие считают очень вредным и избегают, но на самом деле это не совсем так. Немецкие ученые из Института здоровья в Дрездене развенчали популярные мифы о вреде сала. В результате исследований экс...

О чём расскажет походка пожилого человека? Дать прогноз по поводу продолжительности жизни пожилого человека можно по его походке,  уверены японские учёные-геронтологи. Дать прогноз по поводу продолжительности жизни пожилого человека можно по его походке,  уверены японские учёные-геронтологи....

Прием витамина D помогает больным раком жить дольше Недавнее исследование показывает, что регулярное употребление витамина D в течение как минимум трех лет может продлить жизнь людей, больных раком. Ученые из Мичиганского государственного университета рассмотрели 10 рандомизированных контролируемых ис...

Ученые пролили свет на процессы, которые могут повысить выносливость организма Исследователи Гарвардской медицинской школы определили важнейшую роль фермента PHD3, с точки зрения доступности питательных веществ и регулирования способности мышечных клеток расщеплять жиры.

Определены основные причины, вызывающие появление седых волос Седые волосы появляются у людей в разном возрасте. Основным фактором, приводящим к обесцвечиванию волос, является недостаток выработки мелатонина, придающего цвет волосам. Эксперты установили причины, которые приводят к сбою в работе данного пигмента...

Учёные из Китая предупреждают: Коронавирус может привести к женскому бесплодию Специалистами из Китая проведён ряд исследований, изучавших воздействие коронавируса на репродуктивную систему женского организма. Как следует из материалов научной работы, у женщин, инфицированных новым коронавирусом, могут возникнуть проблемы с зач...

Любовь к кофе способна изменить вкусовые ощущения Как сообщает РИА "Новости", если человек регулярно пьет кофе, сладкая пища кажется более сладкой, а горькая - менее горькой. По этой же причине многие кофеманы любят темный горький шоколад, говорят сотрудники Орхусского университета. В ра...

Операция по снижению веса уменьшает риск колоректального рака Операция по снижению веса может уменьшить риск развития колоректального рака на одну треть, согласно результату нового исследования, опубликованного в научном журнале British Journal of Surgery. Актуальность проблемы Ожирение увеличивает риск многих ...

Четкое следование средиземноморской диете замедляет снижение памяти и умственной работоспособности Средиземноморская диета может замедлить скорость развития когнитивных нарушений с возрастом. Для этого нужно следовать ей как можно точнее. Риск нарушения когнитивных функций – памяти, умственной работоспособности и других – ниже у людей, которые сле...

Подсчет калорий на диете: о чем не говорят диетологи Правда о килокалориях Килокалории – это энергия, выделяемая при расщеплении питательных веществ в желудке и усваиваемая в кишечнике. Цифра на этикетке продукта отражает количество сил, получаемых при усвоении... Сообщение Подсчет калорий на диете: о ...

Чем нельзя запивать витамины Сотрудники Университета Восточной Англии утверждают: горячие напитки существенно снижают эффективность добавок, сообщает health info. Более того, они способны убить полезные бактерии, содержащихся в пробиотических продуктах, например, йогуртах. И...

Суперпродукты для идеального пищеварения Данные суперпродукты отличаются высокой питательностью и усвояемостью. Они не вызывают вздутия живота, чувства тяжести и нормализуют работу кишечника — конечно, если вы помните о том, что пищу нужно тщательно пережевывать и наслаждаться едой в ...

Установлены новые факты о пользе жирной пищи для головного мозга Известно, что жирная пища, употребляемая в больших количествах, наносит вред нашему организму. Однако последние исследования учёных из США показали, что жирная еда может способствовать улучшению когнитивных способностей. Проведённое в условиях лабора...

5 идей простых причесок для дома Если вы считаете, что приводить себя в порядок нужно только для похода на работу или на свидание, а дома можно действовать по принципу «и так сойдет», то мы готовы спорить. Вряд ли вы сможете отрицать удобство от аккуратно собранных волос, когда ниче...

7 наиболее распространенных ошибок в питании Профессиональные врачи-диетологи выделили следующие 7 наиболее распространенных ошибок и слабостей в питании большинства людей, которые приводят их не только к ожирению, но и ко множеству болезней. Грех №1: Есть слишком много Большинство людей...

Использование жевательной резинки в медицине – новая эра жвачек ? Новый взгляд Давайте посмотрим более внимательно на те свойства, которыми обладает жевательная резинка, и сравним с тем, что мы знали до этого. Итак, жевательная резинка — это: 1. Уникальный продукт — ее уникальность заключается в том, что фактически...

Хронический холецистит может обойтись без камней Для многих людей словосочетание хронический холецистит означает наличие камней в желчном пузыре. Между тем эта болезнь нередко проходит без них и требует специфической терапии. Холецистит без камней в хронической форме часто сопровождается обостр...

Два главных симптома рака глаза Онкологические заболевания глаза встречаются довольно редко, но знать их основные симптомы нужно каждому. Немецкие медики назвали основные признаки, которые могут свидетельствовать о раке глаза. Если при фотосъёмке со вспышкой один глаз оказывается ...

Лишний вес связан с воспалением. 7 продуктов, помогающих в этом случае Проблема лишнего веса, невозможности его сбросить часто связана с воспалением, скрытым в организме. В этом случае могут помочь продукты, обладающие противовоспалительным свойством – в их числе, например, бобовые, чеснок, цитрусовые. Как сообщает ...

Почему одинаковая здоровая диета для всех невозможна — исследование Реакция людей на одну и ту же пищу может сильно отличаться. Авторы нового исследования, которое опубликовано в Nature Medicine, уверены, что не существует универсальной полезной для всех диеты, нужно искать пути к индивидуализации рациона. В новом ис...

Препарат от ожирения может увеличить риск развития рака, и что лучше таблеток По результатам недавнего испытания безопасности препарата для похудения лорказерина (Belviq), Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США предупредило о том, что он может увеличить риск развития нескольких вид...

Три простых совета, которые помогут ускорить обмен веществ Минимум усилий — максимум результата Скорость метаболизма — ключевая переменная в формуле похудения. Резким снижением калорийности вы только замедлите обмен веществ, поэтому лишний вес будет уходить медленно и тяжело. А вот разгоняя метаболизм и прид...

Как укрепить иммунитет? Пребиотики на страже здоровья Вы, может быть, об этом и не догадываетесь, но время от времени употребляете в пищу продукты, которые содержат пребиотики. Вот съели, например, банан. Один процент от веса этого заморского угощения составляют особые пищевые ингредиенты, которые орган...

Микроволновая печь — пищевая ценность продуктов, какие блюда, разогрев макарон, приготовление в микроволновке, безопасность За что мы любим микроволновку? Для быстрой и простой работы — всего несколько секунд, чтобы насладиться горячей едой. С тех пор, как микроволновые печи стали популярными, продолжались споры о влиянии электромагнитных волн на пищу и наше здоровь...

И борщ в помощь. Сколько на самом деле пользы в свёкле На Западе взрывной рост интереса к свёкле среди учёных и потребителей. И всё из-за её полезных свойств.Именно так там и пишут в серьёзных научных статьях – «взрывной интерес». Чем же привычный у нас корне­плод так привлекателен во многих цивилизован...

Лабораторная работа на заказ: когда, кому и почему выгодно покупать Лабораторная работа представляет собой научный эксперимент. Цель ее написания заключается в подтверждении знаний студента, полученных в ходе обучения и прохождения практики. В ходе подготовки нужно провести исследование по заданной теме. На это требу...

Разгрузочные дни: вред или польза? Практика разгрузочных дней или коротких монодиет известна в медицине с давних пор. Принцип прост: в течение 1-3 дней нужно есть только один определенный продукт (рис, творог, яблоки, кефир, яйца и т.д). Он дает организму необходимые питательные вещес...

7 способов прерывистого голодания Прерывистое голодание включает в себя полное или частичное воздержание от еды в течение определенного периода времени. Существует много различных способов прерывистого голодания, которые различаются по количеству часов голодания и норме калорий. Ряд ...

Больше здоровых привычек - меньше риск болезни Альцгеймера Ученые оценили влияние пяти факторов образа жизни на риск этой патологии. Чем больше здоровых привычек у человека, тем ниже у него риск развития болезни Альцгеймера, показало новое исследование, опубликованное в Neurology. К такому выводу ученые ...

XI Всероссийская научно-практическая конференция «Главврач 21 века» Формат: очно / онлайн Где: Гранд-отель «Жемчужина», г.Сочи, ул.Черноморская, д.3, Зимний театр (Ул. Театральная, д.2) Когда: 6 – 7 сентября 2020 года Условия участия и регистрация: https://praesens.ru/2020/sochi/glavvrach/ Конференция «Главврач...

Продукт, заменяющий чистку зубов Стоматологи из Канады предложили простое решение проблемы, связанной с невозможностью почистить зубы после еды. По их словам, в таких обстоятельствах лучше всего помогает ополаскивание ротовой полости обычным молоком. После употребления пищи зубы нуж...

5 типов продуктов, которые нужно добавить в свой рацион для защиты от рака Исследования показывают, что данные типы продуктов могут быть особенно эффективными, когда речь идет о защите организма от рака. В списке продуктов, которые нужно добавить с этой целью в рацион, – разные виды капусты, бобовые, орехи и другие, сообща...

Демонтажные работы – кому поручить задачу? Прежде чем на месте старой конструкции возводить что-то новое, пространство следует освободить от всего лишнего и ненужного. Данный вид работы называется демонтаж и выполнить ее можно как самостоятельно, так и поручить компании, которая сделает все б...

Эксперты рассказали, как похудеть без диет и спорта Похудеть без изнурительных диет и спорта вполне реально, если следовать определенным правилам. Одно из них – обязательное употребление белка. Эксперты рассказали, какие изменения в повседневной жизни позволяют похудеть без использования диет и сп...

Эксперты рассказали, как похудеть без диет и спорта Похудеть без изнурительных диет и спорта вполне реально, если следовать определенным правилам. Одно из них – обязательное употребление белка. Эксперты рассказали, какие изменения в повседневной жизни позволяют похудеть без использования диет и сп...

Ни в коем случае не обрабатывайте продукты этими средствами Использовать антисептики на основе хлора для обработки продуктов нельзя, заявила ведущий научный сотрудник, заместитель заведующего отделом Института медико-биологических проблем (ИМБП) РАН Светлана Поддубко. «Хлорсодержащими веществами мы не обраба...

10 советов врачей для людей с изжогой Эти врачебные советы помогают снизить выработку кислоты желудком – то, что нужно при проблеме с изжогой. Ешьте часто и понемногу. При редких приемах пищи употребляется сразу большой объем пищи, а чем желудок полнее, тем выше риск того, что его кислот...

Продукты, которые ослабляют ваш иммунитет Некоторые продукты способствуют усилению защитных функций организма, а другие – способны пробить брешь в броне. Сильный иммунитет  - основа здоровья и хорошего самочувствия. Иммунная система обеспечивает защиту организма от различных виру...

АПО ФГБУ ФНКЦ ФМБА России: Новый год - новые правила: с 2021 года медицинское образование станет непрерывным Со следующего года повышение квалификации медицинских сотрудников будет проходить через процедуру аккредитации. Для прохождения аккредитации будет учитываться каждый этап обучения и научной работы: выступление или участие на научных конференциях, пуб...

Названы причины отсутствия прогресса в похудении Эксперт рассказала, что может мешать похудеть и как это исправить Когда вы начинаете худеть, тело начинает сопротивляться, в самом начале пути можно потерять большое количество веса без особых усилий, но в какой-то момент вес может перестать уход...

Что делать если болит щитовидная железа? В настоящее время из-за болезней щитовидной железы очень много людей обращается к эндокринологу. Функции щитовидки обусловлены выработкой гормонов, которые отвечают за обменные веществ, рост  человеческого организма. Функции щитовидки Главной функцие...

Как правильно пить в жару: несколько важных правил Летняя жара окончательно вступила в свои законные права. В условиях повышенной температуры воздуха, потребление воды стало еще более важным. Но просто бездумно заливаться водой нельзя. На самом деле - это целая наука. Сегодня мы расскажем тебе о том...

Эти ягоды улучшают работу мозга Эти сушеные красные ягоды богаты антиоксидантами. Ягоды годжи приобрели большую популярность в последние годы. Считается, что этот суперфуд помогает предотвратить преждевременное старение, укрепить иммунную систему, улучшить состояние при диабете...

Названы три болезни, возникающие от злоупотребления кофе В крупном генетическом исследовании авторы проанализировали взаимосвязь потребления напитка и риска возникновения заболеваний на основе данных 333 214 участников Британского биобанка. Также назван средний допустимый лимит потребления в сутки. В ...

Как похудеть? Диетологи дали советы и развеяли распространенные мифы Многие люди годами безуспешно пытаются похудеть, но ничего не выходит или же на фоне диеты начинаются проблемы со здоровьем. Многие диетологи считают, что нередко это связано с тем, что худеющие верят в различные мифы о похудении, которые чаще всего ...

Ставки на спорт: особенности и преимущества Специфические характеристики Сейчас очень много самых разных букмекерских контор. Спорт привлекает абсолютно всех. И тех, кто занимается им на профессиональном уровне. И тех, кто непосредственно причастен к организации подобных мероприятий. И тех, кт...

Не только удовольствие: оргазм улучшит работу мозга Регулярные занятия сексом делают людей более здоровыми, а их иммунитет – более крепким, заявляют ученые. И наибольший эффект производит именно оргазм.Качественный секс обеспечивает стимуляцию работы головного мозга, причем его благоприятное влияние в...

5 удивительных преимуществ спаржи для здоровья Спаржа богата витаминами и минералами. Не упускайте из виду этот суперпродукт - он предлагает множество преимуществ для здоровья, включая снижение веса и поддержание артериального давления на оптимальном уровне. Богата антиоксидантами Спаржа, ос...

Медики объяснили, почему людям с сахарным диабетом нужно отказаться от кофе Ученые в ходе проведения исследования выяснили, что людям с сахарным диабетом противопоказано пить кофе. Употребление этого напитка может повысить уровень сахара в крови. Специалисты со временем получают все больше информации о том, что люди, стр...

Врач раскрыл способ, помогающий меньше есть По словам врача, доктора медицинских наук Василия Генералова, одним из способов, помогающих есть меньше, является стиль питания без употребления фастфуда и полуфабрикатов, благодаря которому происходит восстановление вкусовых рецепторов. Переход ...

Коктейль для атлета. Польза и вред спортивного питания Питаться как спортсмены, чтобы наращивать мышечную массу и получать фигуру мечты, стремятся многие. Протеиновые батончики и печенье, напитки с L-карнитином и прочие варианты специального питания — все это находится в свободном доступе в магазинах.Мн...

Экспертами названа еда, забирающая нашу энергию Часто поев, мы вместо ощущения прилива энергии и сил, чувствуем лишь слабость и усталость. Дело не в особенностях нашего организма, а в еде, которую мы едим. Как выяснилось, существуют продукты, которые вместо того, чтобы наполнять нас энергией ̵...

Экспертами названа еда, забирающая нашу энергию Часто поев, мы вместо ощущения прилива энергии и сил, чувствуем лишь слабость и усталость. Дело не в особенностях нашего организма, а в еде, которую мы едим. Как выяснилось, существуют продукты, которые вместо того, чтобы наполнять нас энергией ̵...

Можно ли похудеть при помощи бактерий? Микробиом – это сообщество микробов, которые населяют тело человека и во многом определяют самочувствие. Как заставить все это сообщество работать на вас, а не против вас? Об этом пишет health info. Пока вы читаете эту статью, в вашем теле акт...

Зубы, сердце, лёгкие и другие органы, которым полезен чай Не будем уходить в эстетическую привлекательность чайных церемоний и ободряющий эффект чашки чая с утра. Заглянем в работу нашего тела. Витамин А, содержащийся в чае полезен для зрения, витамины группы В – польза для печени, кожи и нервной сис...

Анализируя цервиковагинальный микробиом, можно спрогнозировать рак шейки матки В новом исследовании, опубликованном в журнале PLOS Pathogens, ученые из медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна (Albert Einstein College of Medicine) обнаружили, что бактерии гарднереллы в цервиковагинальном микробиоме могут служить в качеств...

Какие витамины и микроэлементы жизненно необходимы нам в разном возрасте 3-7 лет Чтобы детство запомнилось приключениями, а не простудами, рацион ребенка должен содержать укрепляющие иммунитет витамины: С, угнетающий распространение вирусов, А, помогающий восстановиться после болезни и Е, борющийся с патогенными микроорга...

Что произойдет с организмом, если начать употреблять овсянку? Овсянка, приготовленная из цельного зерна (это важно), может принести организму много пользы. Ее можно употреблять даже при имеющейся непереносимости глютена. Овес содержит клетчатку, белок, кальций, тиамин, железо и другие важные для поддержания...

Под воздействием алкоголя люди действительно кажутся более привлекательными "Большинство людей знают это из собственного опыта: алкоголь расслабляет - и делает окружающих более привлекательными, чем они казались бы нам в трезвом состоянии. Исследователи из британского Университета Эдж-Хилл изучили этот эффект с научной ...

Под воздействием алкоголя люди действительно кажутся более привлекательными "Большинство людей знают это из собственного опыта: алкоголь расслабляет - и делает окружающих более привлекательными, чем они казались бы нам в трезвом состоянии. Исследователи из британского Университета Эдж-Хилл изучили этот эффект с научной ...

Защита от онкологии: продукты, обладающие противораковым эффектом Учеными доказано, что определенные продукты питания оказывают противоопухолевый эффект и должны включаться в пищевой рацион онкологического больного, а также полезны для употребления в целях профилактики рака. В книге «Народный лечебник Майи Гогулан....

Диетолог Кален назвала лучшие для похудения продукты на обед и ужин Рыба, мясо и овощи – это продукты, которые могут считаться лучшими для похудения при употреблении на обед и ужин. Но помимо ни есть и другие, рассказала врач-диетолог Елена Кален. Как сообщает MedikForum.ru, диетолог назвала продукты, употреблени...

Ученые разработали новый метод картирования бактерий в кишечнике В новом исследовании, опубликованном в журнале Nature Microbiology, ученые из Калифорнийского технологического института (California Institute of Technology) обнаружили, что определенные виды бактерий в микробиоме ведут себя по-разному в зависимости ...

Этот продукт может заменить чистку зубов Стоматологи из Канады предложили простое решение проблемы, связанной с невозможностью почистить зубы после еды. По их словам, в таких обстоятельствах лучше всего помогает ополаскивание ротовой полости обычным молоком. После употребления пищи зубы нуж...

Этот продукт может заменить чистку зубов Стоматологи из Канады предложили простое решение проблемы, связанной с невозможностью почистить зубы после еды. По их словам, в таких обстоятельствах лучше всего помогает ополаскивание ротовой полости обычным молоком. После употребления пищи зубы нуж...

Ученые установили, что мозг нуждается в железе для здорового когнитивного развития В мозговой ткани во время развития повышается уровень железа, что связано с когнитивными способностями. Итоги нового исследования были обнародованы 27 января 2020 года в JNeurosc. Эта работа, возможно, побудит врачей пересмотреть методы лечения атип...

Ученые рассказали, чем отличаются летние инфаркты от зимних Статистика показывает, что инфаркты миокарда чаще случаются зимой. В новом исследовании ученые попытались разобраться, от чего зависит эта сезонность. Научная работа опубликована в Journal of the American Heart Association. Ученые проанализировали да...

Медики объяснили, зачем пить воду с лимоном на ночь Для достижения этой заветной цели, мы не колеблясь прибегаем к фармацевтическим препаратам или испытываем на себе все известные и неизвестные народные средства Конечно, если вы страдаете от хронической бессонницы, то лучше всего будет проконсульт...

Голод не тетка, но вылечить может Однако отказываться от пищи следует исключительно по рекомендациям и под наблюдением врачей!

Определён вид молока, снижающий уровень холестерина Наличие определённого количества холестерина в нашем организме необходимо для его нормальной жизнедеятельности. Однако большое скопление холестериновых бляшек может привести к нарушению работы сосудистой системы, спровоцировав сердечный приступ. По д...

Массаж рук Это тоже не сложная, но очень нужная процедура. После нанесения питательного или увлажняющего крема на кожу, массаж делается легкими поглаживающими движениями. Они должны быть направлены вверх, от кончиков пальцев к запястью. Массажировать нужно паль...

Названы продукты, утоляющие жажду Идеально для жаркой погоды. С наступлением тепла мы начинаем все чаще испытывать жажду. Медики видят решение этой проблемы не только в употреблении жидкости, но и определенных продуктов, что также помогает избежать обезвоженности. В частности,...

Весенняя хандра: 5 способов победить серого монстра Наконец после долгой и унылой зимы наступили солнечные весенние дни. С каждым днем становится теплее, природа просыпается. А настроение у многих — подавленное, так как с первыми солнечными лучами в жизнь тысячи людей ворвалась сезонная хандра. Одн...

В Британии решили использовать роботов для замены некоторых сотрудников Научные сотрудники Ливерпульского университета представили робота-ассистента, который успешно смог заменить некоторых специалистов научной лаборатории, проработав “без перерывов на обед” 22 часа. По данным создателей робота, “новый ...

Назван простой, но эффективный рецепт очистки крови и лимфы О нем вы даже не догадывались. Каждая клетка организма окружена особой межклеточной жидкостью, через которую питательные вещества и кислород из крови поступают к клеткам, туда же попадают все вредные продукты жизнедеятельности клеток, а также ток...

Как влияют эмоции на организм и работу внутренних органов Вы когда-нибудь задавались вопросом, как эмоции могут быть связаны с работой внутренних органов нашего тела? Если верить традиционной китайской медицине, наше тело реагирует на каждый стимул, внутренний или внешний, и это целая буря реакций. В...

Пост каждый день: чем полезно для здоровья интервальное голодание? Интервальное голодание обрело огромную популярность благодаря своему быстрому эффекту и относительно простой схеме питания, которая позволяет «подсушиться» за считанные дни. Но кроме избавления от лишних килограммов эта диета приносит немало пользы ...

Как правильно подготовить организм к Новому году Для того, чтобы избежать негативных нагрузок на здоровье, связанных с Новогодними праздниками, медики рекомендуют уже теперь начать подготовку своего организма. Во-первых, категорически нельзя накануне праздников «садиться» на диету. Исключ...

Гипертония увеличивает риск смерти от COVID-19 в два раза У людей, которые страдают от повышенного артериального давления, в случае заболевания COVID-19 риск смерти в два раза выше, чем у людей с нормальным давлением. Об этом свидетельствует крупное исследование, опубликованное в European Heart Journal. Ран...

Как и зачем анализируют кровь на ВИЧ-инфекцию Проведение анализа крови на наличие ВИЧ-инфекции (СПИДа, антител к HIV) представляет собой обнаружение антител, которые возникают в организме, как ответ на то, что организм инфицирован ВИЧ — вирусом иммунодефицита человека. Когда лучше сдавать анализ...

Учёные выяснили, сколько жизней унесли мифы, связанные с коронавирусом Наличие ложных сведений о коронавирусной инфекции стало причиной гибели более тысячи граждан на планете. Неверные сведения стали причиной распространения коронавируса среди населения, а “советы” – к травмам. Международная команда ис...

Учёные из Сингапура создали клей, заживляющий хирургические раны Специалистами Технического университета Наньян, Сингапур проведена работа по созданию нового типа хирургического клея, с помощью которого удалось соединить сосуды, а так же обеспечить быстрое заживление ран. По мнению учёных, этот клей так же может с...

9 советов, как предотвратить появление головной боли! Головная боль – симптом, а не заболевание. Часто возникает из-за спазмов сосудов головного мозга, причины которого могут быть различными. Это может быть: — стресс, — обезвоживание, — недостаточное поступление питательных веществ к г...

Когда излишний вес снижает угрозу опасного вида рака - исследование Новое исследование британских ученых показало, что женщины, которые набирают вес в раннем взрослом возрасте, имеют меньший риск рака молочной железы до менопаузы. Работа ученых основана на предыдущем исследовании, которое показало, что женщины, име...

Чего в икре больше — пользы или вреда? На Новый год обязательно покупала 1–2 баночки красной икры. Но говорят, что в ней очень много холестерина. Поэтому думаю в этом году от употребления икры отказаться. Это правильно? Отвечает гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Константин Спахо...

Названы продукты, которые нельзя употреблять с чаем Чай — это уникальный напиток, который приводит организм в тонус, однако следует помнить о том, что для его заварки нужна высокая температура воды. В такой среде многие продукты меняют свои свойства и могут становиться опасными для человека. Например...

“Лекарственный коктейль” поможет в лечении смертельного рака мозга Научными исследователями Инженерной школы Университета Калифорния (Витерби) проведена работа по созданию новой комбинации лекарств, направленных на лечение онкологических заболеваний мозга. Для создания “лекарственного коктейля” американс...

Можно ли делать прививки на фоне пандемии коронавируса: мнение эксперта Как рассказал советник директора по научной работе Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Виктор Малеев, прививки от инфекций на фоне коронавируса делать можно и нужно.  Перед вакцинацией ребенку необходимо измерить температуру. Если о...

Голодание по 14 часов в день снижает риск инсульта Отказ от приема пищи в течение 14 часов в сутки уменьшает риск диабета, инсульта и болезней сердца. Он помогает людям с ожирением снижать вес и уровень сахара в крови. Новое исследование подтвердило пользу так называемого периодического голодания, ко...

Здоровое питание: 6 мифов о еде, в которые все до сих пор верят Одна из причин, по которой большинство мифов о еде так сильно захватывают людей, заключается в том, что они основаны на предвзятости и неполной информации. В конце концов, за большинством мифов лежит толика истины. В 6 мифов о здоровом питании, в ко...

Сливочное масло полезно есть даже худеющим Сегодня диетологи констатируют: сливочное масло получило незаслуженно плохую репутацию в том, что касается его воздействия на здоровье. На самом деле его употребление дает много оздоровительных эффектов и полезно даже худеющим людям. Из одной сто...

Витамин в карантин. Какие полезные вещества помогут пережить самоизоляцию? Весной, когда солнечных дней становится больше, наступает самое время «подзарядиться» витамином D. Вот только нынешние условия, когда выходить из дома лучше как можно реже, этого не позволяют. Как восполнить нехватку витамина D и многих других? В ка...

Йога улучшает работу мозга Регулярные занятия йогой могут повысить уровень определенных химических веществ в мозге, как показало исследование. Следовательно, йога способна предотвратить депрессию. Исследователи выяснили, что при регулярных занятиях йогой увеличивается уровень ...

Составлен "черный список" продуктов, опасных для печени Печень выполняет сразу несколько важных функций в организме. Она производит желчь, выводит токсины, синтезирует ферменты, сохраняет витамины и микроэлементы. И определенные продукты питания производят негативный эффект на этот орган. Как передает Р...

Приготовление пищи улучшает когнитивные способности На фоне карантина все больше людей стали готовить дома самостоятельно. Для некоторых этот процесс имеет некий терапевтический эффект. Это занятие помогает избавиться от стресса, тревоги и депрессии. Однако кулинария может быть не только новым ув...

Убийца раковых клеток витамин В12. Лучшие продукты для его получения Витамин В12 запускает в организме процесс самоубийства раковых клеток (апоптоз), установили российские ученые. Также известно, что нехватка витамина резко ослабляет иммунитет. С какими продуктами его лучше получать? Как сообщает MedikForum.ru, на...

Медики назвали продукты, улучшающие работу мозга Лучшие продукты для ясности мышления. Диетологи назвали 10 лучших продуктов, которые помогут взбодрить ваше усталое серое вещество и вернуть ясность и креативность мышления. Орехи Люди, которые съедают в день горсть орехов, в среднем на два...

Ученые: Эффективность вакцин против ВПЧ может оказаться преувеличенной Ученые провели анализ клинических исследований двух вакцин против вируса папилломы человека (ВПЧ). Они пришли к выводу, что заявленная эффективность этих вакцин может оказаться преувеличенной. Авторы научной работы считают, что доказательства защитно...

Ученые: Эффективность вакцин против ВПЧ может оказаться преувеличенной Ученые провели анализ клинических исследований двух вакцин против вируса папилломы человека (ВПЧ). Они пришли к выводу, что заявленная эффективность этих вакцин может оказаться преувеличенной. Авторы научной работы считают, что доказательства защитно...

Сало и бекон: чем они полезны, и чем вредны Сало – один из самых недооцененных продуктов. Его многие считают очень вредным и избегают, но на самом деле это не совсем так. Немецкие ученые из Института здоровья в Дрездене развенчали популярные мифы о вреде сала. В результате исследований ...

Роспотребнадзор назвал самые опасные сочетания с дыней Сочетания с дыней некоторых продуктов и напитков крайне нежелательно, представители Роспотребнадзора назвали самые опасные их варианты для организма человека. Так эксперты рекомендуют не употреблять дыню вместе с холодной водой, молоком или алкоголе...

Соленая пища снижает эффективность иммунной защиты Боннский университет выяснил: обилие соли в рационе не только приводит к повышению кровяного давления, но и подрывает работу иммунной системы. Эксперименты с грызунами показали: животные, питавшиеся соленой пищей, пострадали от более тяжелой и трудно...

Соленая пища снижает эффективность иммунной защиты Боннский университет выяснил: обилие соли в рационе не только приводит к повышению кровяного давления, но и подрывает работу иммунной системы. Эксперименты с грызунами показали: животные, питавшиеся соленой пищей, пострадали от более тяжелой и трудно...

Продукты для укрепления зубов и десен Помните, что регулярная гигиена полости рта и полезные продукты не помогут минимизировать последствия от употребления пищи с высоким содержанием углеводов и сахара. Ешьте побольше продуктов с высоким содержанием клетчатки и питательных веществ, таких...

Правильный сон: привычки, которые помогут вам отдыхать Ночь призвана для того, чтобы отдыхать и набираться сил. Сон является залогом отличного здоровья и красоты. Некоторые же привычки портят сон, а следовательно, ухудшают самочувствие. Сегодня поговорим о привычках, которые помогут правильно отдохнуть. ...

Продукты, от которых нужно отказаться для продления молодости Пища способна провоцировать укорачивание теломер, что ведет к ускорению процесса старения организма. Группа ученых из испанского Университета Наварры выяснила, какие продукты ускоряют процесс старения. Об этом сообщило издание La Vanguardia. Научное...

Анализируй это: о чем говорят детские рисунки Оранжевая зелень, оранжевый верблюд Бытует мнение, что у спокойных, уравновешенных детей в рисунках преобладают «хорошие» цвета – зеленый, голубой, розовый, желтый, оранжевый и синий. А вот если доминируют темные, мрачные оттенки, тогда ребенка что-т...

6 сочетаний продуктов, которые особенно полезны для здоровья Правильное питание предполагает выбор сочетаний продуктов, содержащиеся в которых витамины и минералы способствуют лучшему усвоению друг друга. Часто, когда мы пытаемся питаться сбалансированно, мы начинаем есть больше углеводов и сокращаем колич...

Большинство диет одинаково эффективны, но эффект длится не больше года Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале BMJ, ученые из Университета Монаша (Monash University) обнаружили, что большинство диет приводят к умеренному снижению веса и улучшению сердечно-сосудистых факторов риска в течение 6 месяцев.  А...

Как питаться, чтобы сохранить здоровье кишечника и ускорить метаболизм Специалисты рассказали о рационе, который поможет наладить работу кишечника и защитить его от болезней. Чтобы запустить обмен веществ и не скушать за завтраком слишком много, утро рекомендуется начинать со стакана воды комнатной температуры. Примерн...

Сиропы от кашля могут быть опасны при заражении коронавирусом Безрецептурные сиропы от кашля содержат вещество декстрометорфан, которое может давать опасный эффект при заражении коронавирусом, провоцируя резкий рост патогенных частиц. Об экспериментах, выявивших это, пишет издание Daily Mail. Как сообщает healt...

Исследование: резус-фактор может влиять на тяжесть течения коронавирусной инфекции Новое исследование группы зарубежных учёных показало: чаще всего тяжёлые формы течения коронавирусной инфекции наблюдаются у пациентов, имеющих кровь с отрицательным резусом. Над изучением взаимосвязи резус-фактора и инфицированием новым коронавирусо...

Болезни, которые сопровождаются выпадением волос Выпадение волос — неприятный симптом, причинами которого часто являются стресс, неправильные питание и даже перепады температуры. Но нередко это свидетельствует о серьезных заболеваниях. Себорея Себорея — это достаточно распространенное заболева...

Жертвы красоты и гигиены. Почему ухаживать за собой может быть опасно Производители продукции для красоты и здоровья нередко используют вещества с канцерогенным действием. Применяют их сознательно, и не с целью погубить человека. Они уверены, что такие компоненты делают их товары только лучше.Разрушительная промышленн...

Пивной алкоголизм. Миф или реальность? Пиво может негативно сказаться и в целом на гормональном фоне любого человека. В некоторых сортах пива могут содержаться такие вещества, которые значимо меняют гормональный фон. Да и дело не только в токсичных веществах — в пиве порой можно оты...

Сердце-бумеранг: 32-летнее исследование доказало связь рациона и болезней сердца Чем это исследование отличается от других? Как правило, научные исследования, связывающие питание и сердечно-сосудистые заболевания, фокусировались на каком-то одном продукте или питательном элементе.Так, например, употребление порции грецких орехов ...

Холестерин — это зло? С пищей поступает всего 20% холестерина, остальные 80% образуются в организме, больше всего в печени.Холестерин выполняет много важных функций: из него образуются желчные кислоты, благодаря которым жир всасывается в кишечнике. Он участвует в образова...

Индол поможет в лечении жировой болезни печени Недавно ученые провели исследование, которое предполагает, что определенное природное соединение, называемое индолом, может помочь при неалкогольной жировой болезни печени. Результаты исследования опубликованы в журнале Hepatology. Актуальность пробл...

Можно ли есть только один раз в день? Считается, что прием пищи один раз в день помогает людям похудеть.  При соблюдении этой диеты у человека будет только один прием пищи, обычно это ужин. Он не будет потреблять никаких других калорий в течение дня. Хотя эта диета может предложить быстр...

Признаки дефицита питательных веществ у детей Родители делают всё возможное и от них зависящее, чтобы их ребенок рос здоровым. Несмотря на это, дети иногда страдают от нехватки питательных веществ. В таком случае необходимо сделать питание ребенка более здоровым и сбалансированным. Большинство п...

Эксперт: необходимо постоянно работать над созданием и внедрением новых форм лекарств Ситуация с коронавирусом показала, что нужен препарат, который действует не только на заболевание, которое в свою очередь вызывает целый ряд осложнений. Нужны противовоспалительные препараты.

Соленая пища снижает эффективность иммунной защиты Боннский университет выяснил: обилие соли в рационе не только приводит к повышению кровяного давления, но и подрывает работу иммунной системы. Эксперименты с грызунами показали: животные, питавшиеся соленой пищей, пострадали от более тяжелой и трудно...

Названы продукты, которые ускоряют старение   Научная группа из испанского Университета Наварры выяснила, что пища с высокой степенью обработки ускоряет старение клеток. 

Климакс под контролем: от стресса к здоровью и гармонии Новый подход к менопаузеНовым законом о переносе пенсионного возраста нам практически отменили старость, и ничего не остается, как взять себя в руки, быть в тонусе, оставаться активной и востребованной. Но как это сделать, если симптомы менопаузы да...

Немецкий специалист назвала продукты, способные защитить от заражения коронавирусом Немецкий врач-диетолог Ева-Мария фон Брух рассказала журналу Focus о том, как с помощью питания защитить организм от заражения коронавирусом. Специалист назвала лучшие продукты для этого, среди них – говядина, бобовые, капуста. Эксперт подчеркнула: з...

Новое понимание работы гидроксихлорохина, подрывает его использование для лечения коронавируса Исследователи обнаружили до сих пор неизвестный эффект гидроксихлорохина. Он подавляет действие определенного типа лейкоцитов, что важно в борьбе с инфекциями. Основываясь на этом исследовании, гидроксихлорохин вряд ли окажет благотворное влияние на ...

Что делать, чтобы не беспокоила боль в пояснице? Чтобы избежать появления болевых ощущений в области поясницы, следует придерживаться следующих советов, которые дают врачи: Обычно мы очень много времени проводим в сидячем положении, причем чаще всего делаем это неправильно. Чтобы избежать проблем с...

Ученые связывают аутизм и расстройство кишечника Долгое время ученые считали, что это связано с тем, как мозг управляет кишечником. Хотя мозг действительно влияет на работу кишечника, это только часть истории. Новые исследования показывают, что желудочно-кишечные симптомы при аутизме могут быть выз...

Названы лучшие продукты для оздоровления сердца Они снижают риск развития сердечных недугов. Улучшить работу сердечно-сосудистой системы возможно за счет правильного питания. Добавляйте в свой рацион побольше продуктов, которые выводят «вредный» холестерин и способствуют расслаблению кровеносн...

10 изменений в питании, которые повышают защиту организма от развития рака Питание невероятно важно для снижения риска заболевания раком. Американское онкологическое общество рекомендует, например, ежедневно употреблять не менее пяти порций фруктов и овощей, а также употреблять в пищу продукты, помогающие поддерживать здоро...

Почему врачи боятся лечить по новейшим методикам? Известного детского трансплантолога Михаила Каабака наконец вернули на работу в детский медцентр. Но за то время пока врач был отстранён, погиб ребёнок, которому он не успел сделать пересадку почки.Поводом для увольнения Каабака стала формальная при...

Не ждите чуда: врач дал совет, как избежать депрессии после встречи Нового года Специалист по здоровью считает, что к трудовым будням нужно возвращаться постепенно. Возвращение к работе после новогодних каникул чревато депрессией, считает психиатр-нарколог и депутат Госдумы Борис Менделевич. Связано это с тем, что подсознательно...

Пребиотики помогут сражаться с бессонницей Специфические волокна, известные как пребиотики, способны повысить качество сна и сопротивляемость стрессу. Это происходит за счёт воздействия на кишечные бактерии и их биологически активные молекулы. Исследователи из Университета Колорадо в Боул...

Ученые пролили свет на процессы, которые могут повысить выносливость организма Сахар и жиры являются основным топливом, питающим каждую клетку в теле. Для большинства клеток сахар является предпочтительным источником энергии, но когда питательных веществ не хватает, например, при голодании или экстремальных нагрузках, клетки вм...

Коронавирус меняет иммунитет людей, серьёзно нарушая его Учёные из Китая рассказали, с какими нарушениями иммунной системы у переболевших COVID-19 им пришлось столкнуться. Статью китайских исследователей опубликовал авторитетный научный журнал Nature Medicine.  В рамках исследования учёные подвергли ...

Когда требуется смешанное вскармливание? Безусловно, грудное молоко – это идеальный вид питания для младенца, который удовлетворяет абсолютно все его потребности в необходимых витаминах, минералах и других полезных и питательных веществах. Все врачи, без исключения, убеждены, что продолжать...

Чем опасна для здоровья повторно прокипяченная вода Оказывается, что повторно кипятить или даже подогревать вскипевшую один раз воду не только вредно, но и опасно. Почему это опасно? Водопроводная вода содержит в себе массу примесей — от солей до минералов. Когда они нагреваются. их химический сос...

Целлюлит на бедрах: как избавиться в домашних условиях? Целлюлит на научном языке именуют липодистрофией. Для многих женщин избавление от этого неприятного изъяна становится серьезной целью. По мнению врачей, наличие целлюлита говорит о проблемах и сбоях в работе организма. И с этим определенно нужно боро...

Мясоеды обладают более крепкой психикой, чем вегетарианцы Люди, которые употребляют пищу животного происхождения, обладают более крепкой психикой, чем вегетарианцы и веганы. К такому выводу пришли исследователи из США, которые изучили почти два десятка научных работ, посвященных связи между психическим здор...

Мясоеды обладают более крепкой психикой, чем вегетарианцы Люди, которые употребляют пищу животного происхождения, обладают более крепкой психикой, чем вегетарианцы и веганы. К такому выводу пришли исследователи из США, которые изучили почти два десятка научных работ, посвященных связи между психическим здор...

Лучшие продукты для борьбы с недосыпом Эти продукты помогают не только от джетлага, но и в случае, когда вы «перепутали день с ночью» по другим причинам, например, из-за напряженного рабочего графика или общей бессонницы, сообщает health info. Лимон Можно есть лимон прямо дольками,...

Семь причин считать кофе полезным напитком Отличный повод выпить чашку ароматного кофе. Кофе не только согревает и тонизирует, он может быть крайне полезным для здоровья. В последние годы и десятилетия учёные исследовали влияние кофе на здоровье человека и результаты можно назвать удивите...

2 веские причины употреблять артишоки: они защищают печень и укрепляют сердце Артишок — овощ, происходящий из средиземноморского региона и популярен в Европе. Эта старейшая культура, которая до сих пор выращивается и употребляется в пищу. Сегодня артишок считается функциональной пищей, с его изобилием необходимых питател...

Медики назвали лучшие продукты для здоровья почек Клюква нормализует и очищает почки. Тыква и клюква является наиболее полезны продуктами для почек. Эти продукты американские исследователи внесли в список «помощников» этого органа. Они могут не только поддерживать работу почек, но и ее облегчать...

Правильный завтрак школьника У УЧЕНИКОВ МЛАДШИХ КЛАССОВ ПО СРАВНЕНИЮ С ДОШКОЛЬНИКАМИ ВОЗРАСТАЕТ НЕ ТОЛЬКО ФИЗИЧЕСКАЯ, НО И УМСТВЕННАЯ НАГРУЗКА, ПОВЫШАЕТСЯ УРОВЕНЬ СТРЕССА (НОВАЯ СОЦИАЛЬНАЯ РОЛЬ, ПЕРВЫЕ ОЦЕНКИ, ИНОГДА – ЗАВЫШЕННЫЕ ОЖИДАНИЯ РОДИТЕЛЕЙ). ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ СПРАВИТЬСЯ СО...

Интересные факты о любви и сексе Что вы знаете о любви и сексе? Наверное, только то, что они зачастую дарят положительные эмоции и приятные ощущения. Но как насчет более занимательных, научных и интересных фактов? Ведь здесь есть что обсуждать! Например, знаете ли вы, какой народ ре...

Как питается сустав В качестве транспортной среды для кислорода и других питательных веществ в суставе выступает синовиальная жидкость: она доставляет их к хрящу и удаляет из него метаболические отходы. Помимо питания синовиальная жидкость увлажняет сустав, устраняет тр...

Определен ключевой ген, который поможет в лечении рассеянного склероза В новом исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, ученые из Каролинского института (Karolinska Institutet) обнаружили ген Gsta4, который защищает определенные клетки мозга от рассеянного склероза (РС). Материалы и методы исследова...

Дневная сонливость может быть признаком болезни Альцгеймера Исследователи сравнили области мозга, отвечающие за сон между, у пациентов, которые умерли в результате болезни Альцгеймера, и обычных людей. Оказалось, у страдающих деменцией в большом количестве накапливается тау-белок пишет healthline.com. Тау-бел...

Лечебная гимнастика для укрепления костной ткани При остеопорозе и склонности к размягчению костей, если нет противопоказаний, полезна физическая активность, оказывающая благотворное влияние на костную массу. Но нужно помнить, что нагрузка должна быть постепенной и варьироваться в зависимости от во...

Диета при инсульте Что такое инсульт, его виды и причины Инсульт — это острое нарушение кровообращения головного мозга, то есть снабжения ткани мозга питательными веществами и кислородом. Без кислорода ткань мозга существовать не может, поэтому происходит ее отмирание ...

Ежедневная медитация замедляет старение мозга В новом исследовании, опубликованном в журнале Neurocase, ученые из Университета Висконсин-Мэдисон (University of Wisconsin-Madison) и Гарвардской медицинской школы (Harvard Medical School) обнаружили доказательства того, что ежедневная медитация мож...

Какими продуктами укрепить иммунную систему в разгул опасной инфекции Поскольку штамм коронавируса Covid-19 продолжает распространяться по всему миру, люди предпринимают различные меры, чтобы защитить себя укреплением иммунной системы, и тем самым облегчить борьбу с вирусом. Диетологи и ученые советуют обратить внима...

Какие продукты укрепляют иммунитет – рекомендации врача По мнению специалистов, для нормальной работы иммунитета необходимы, прежде всего: здоровый сон, физическая нагрузка, сбалансированный режим работы и отдыха и правильное питание. При этом обычно выделяют несколько возрастных групп, для каждой из кот...

Аэрозоли безвозвратно разрушают серое вещество мозга Учёные считают, что грязный воздух опасен для мозга, особенно для детского. Исследования провели сотрудники Медицинского центра детской больницы Цинциннати (США). В научной работе приняли участие 147 двенадцатилетних детей. Примечательно, что все ма...

Назван конкретный продукт средиземноморской диеты, продлевающий жизнь Исследователи из Медицинской школы Университета Миннесоты открыли потенциально новый способ влияния диеты на болезни, связанные со старением. Дуг Машек, доктор философии, профессор кафедр медицины и биохимии, молекулярной биологии и биофизики, обна...

Искусственный интеллект для анализа медицинских изображений Особенности и механизм работы системы искусственного интеллекта Не так давно отечественная компания “Медицинские скрининг системы” разработала особый искусственный интеллект под названием “Цельс”. Сервис долго тестировали в медицине специалисты из ра...

8 недель диеты, богатой фруктами и овощами, могут улучшить здоровье сердца Новые исследования показывают, что диета с высоким содержанием фруктов и овощей может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Калий, магний и клетчатка являются ключевыми питательными веществами во фруктах и ​​овощах, которые могут улучшить...

Поднимите мне столб. Какие есть способы повысить давление при гипотонии? Гипотония — так называется состояние, при котором у человека всегда давление ниже нормальных цифр. Сегодня врачи за точку нормы принимают давление 120/80 мм рт.ст. И если цифры постоянно находятся ниже, говорят про гипотонию.Вообще, медики классифиц...

Названы напитки для употребления вечером, помогающие расслабиться и заснуть Ромашковый чай, теплое молоко, вишневый сок названы специалистами в числе напитков, рекомендуемых к употреблению вечером, поскольку содержащиеся в них вещества способствуют расслаблению, помогают быстрее заснуть. Согласно исследованию, опубликова...

Начал работу европейский проект по ускорению разработки препаратов для лечения COVID-19 Консорциум CARE ускорит исследования и разработки в области COVID-19, объединив передовой опыт и проекты 37 команд, представляющих научные и некоммерческие исследовательские организации, а также фармацевтические компании, что обеспечит более эффектив...

Исследование: рентгенограмма грудной клетки при COVID-19 чаще оказывается «чистой» Ученые проанализировали снимки, сделанные в амбулаторных условиях пациентам с подтвержденным диагнозом COVID-19. Почти 60% из них выглядели нормально. Рентгенография грудной клетки очень часто неинформативна при диагностике COVID-19 в амбулаториях. И...

Чем заменить мясо без вреда для здоровья Если вы решили перейти на растительную диету, важно определить продукты, которые смогут заменить мясо без вреда для здоровья, обеспечив организму поставку аналогичного коктейля питательных веществ — качественного белка, пробиотиков, клетчатки, антиок...

Чем заменить мясо без вреда для здоровья Если вы решили перейти на растительную диету, важно определить продукты, которые смогут заменить мясо без вреда для здоровья, обеспечив организму поставку аналогичного коктейля питательных веществ — качественного белка, пробиотиков, клетчатки, антиок...

Непростудные причины кашля, с которыми срочно нужно к врачу Сам по себе кашель — это защитный механизм организма. Во время простуды с его помощью дыхательные пути освобождаются от микробов, посторонних веществ и «загрязнений». Но кашель, оказывается, может появиться не только из-за простуды и свидетельствоват...

Ученые сравнили эффект аспирина и более дорогих лекарств при мигрени, и вот что выяснили Аспирин в высоких дозах эффективен при мигрени, напоминают ученые, опубликовавшие новый обзор в The American Journal of Medicine. Они подчеркивают хороший профиль безопасности препарата и его доступную цену, указывая, что это лекарство часто оказывае...

Ученые сравнили эффект аспирина и более дорогих лекарств при мигрени, и вот что выяснили Аспирин в высоких дозах эффективен при мигрени, напоминают ученые, опубликовавшие новый обзор в The American Journal of Medicine. Они подчеркивают хороший профиль безопасности препарата и его доступную цену, указывая, что это лекарство часто оказывае...

Ученые сравнили эффект аспирина и более дорогих лекарств при мигрени, и вот что выяснили Аспирин в высоких дозах эффективен при мигрени, напоминают ученые, опубликовавшие новый обзор в The American Journal of Medicine. Они подчеркивают хороший профиль безопасности препарата и его доступную цену, указывая, что это лекарство часто оказывае...

После или вместо: комплекс DirectaLab способен продлить действие ботулинотерапии и даже заменить ее «Ботоксное преступление» – именно так фанаты Синди Кроуфорд окрестили не самое удачное преображение злоупотребившей ботоксом супермодели, случившееся лет 7 назад. Сегодня количество знаменитых (и не очень) женщин, желающих походить на восковую куклу,...

7 противовоспалительных продуктов, которые нужно включить в рацион людям с диабетом Включая в свой рацион продукты, которые уменьшают воспаление в организме, люди с диабетом или предиабетом получают долгосрочную выгоду: в частности, они защищают сердце и печень от опасных нарушений. Как сообщает MedikForum.ru, достаточно слабое,...

Онколог Смирнова дала простые советы по улучшению работы кишечника Простые действия помогают улучшить работу кишечника, что в свою очередь позитивно сказывается на внешности, обмене веществ. Врач-онколог Елена Смирнова дала советы, помогающие нормализовать функции кишечного тракта. Как сообщает MedikForum.ru, ки...

5 продуктов, улучшающих очистительную функцию печени Употребление в пищу здоровых продуктов – лучший подарок для печени. Поддерживая и стимулируя ее очистительную функцию, такие продукты способствуют оздоровлению самого органа и всего человеческого организма в целом. Как сообщает MedikForum.ru, мно...

Нужны ли «весенние» витамины и минералы? Обычно в начале весны, когда наступает сезонный авитаминоз, мы ищем способы повысить нашу сопротивляемость к вирусным и бактериальным инфекциям. Весной 2020 г. это стало как никогда важно! Обычно в начале весны, когда наступает сезонный авитаминоз, ...

Таргетная терапия Как происходит передача клеточных сигналов, по которым клетки «понимают», когда им нужно делиться, а когда остановиться?Происходит это через активацию определенными веществами — лигандами (например, эпителиальным фактором роста, EGF) специальных реце...

Ученые: за интеллект отвечает не одна структура, а мозг в целом Ранее ученые выдвигали гипотезу, что за интеллект отвечают определенные области серого вещества мозга, включая височные, теменные и лобные области. Однако результаты нового исследования показывают, что эффективные пути соединения по всему мозгу обесп...

Правда ли, что чеснок и куркума незаменимы для иммунитета Врач-диетолог из Испании Айтор Санчес рассказал о роли отдельных продуктов в укреплении иммунитета. По его словам, чеснок, имбирь, куркума действительно способствуют поддержанию нормального функционирования иммунитета. Но это вовсе не панацея. Есть м...

Доступный и простой в приготовлении рецепт для очищения кишечника Для правильной работы организма крайне важно очищать кишечник. Кишечник может зашлаковываться из-за неправильного питания, постоянного употребления алкоголя и приема некачественной пищи. А если зашлакован кишечник, то ядовитые вещества и шлаки будут ...

Красители и консерванты лекарств могут оказаться опасными для организма Возможно, инертные вещества ответственны за некоторые побочные эффекты препаратов. В состав лекарственных препаратов, помимо действующих веществ, входят вспомогательные компоненты, например, консерванты и красители. Считается, что эти вещества ин...

Лечение и реабилитация наркомана в центре “Эверест” Выбирать реабилитационный центр необходимо, отталкиваясь от показателей результативности и эффективности. Процент ремиссии заболевания в центре “Эверест” самый низкий по Украине. В Одессу приезжают люди, столкнувшиеся с подобной зависимостью, со всег...

Эта диета считается лучшей профилактикой болезни Альцгеймера Простые правила питания. Если вы замечаете, что быстро забываете недавно полученную информацию, имя собеседника, вам трудно сосредоточиться на детальных задачах, особенно, если они связаны с цифрами, вы долго ищете нужную вещь, которую только что...

Помогает ли лимон от коронавируса? Такие популярные народные средства профилактики респираторных инфекций, как мед, чеснок и лимон, обладают общеукрепляющим действием. Такие популярные народные средства профилактики респираторных инфекций, как мед, чеснок и лимон, обладают общеукрепл...

Какие ароматические средства могут нанести вред здоровью На протяжении многих веков ароматические масла использовались человеком не только для улучшения запаха в помещении, но для исцеления души и тела. Следуя данным различных исследований, применение аромамасел может быть далеко не безопасным для здоровья...

8 важных витаминов и минералов для волос и ногтей Волосы и ногти, как и кожа, являются показателем общего здоровья. Ломкость и выпадение волос, расслоение ногтей чаще всего говорят о недостатке минеральных веществ и витаминов. Итак, чего же вам не хватает?.. ВИТАМИН В12 Это витамин мясоедов — ...

Как похудеть быстро: 13 верных способов В исследовании, опубликованном в одном авторитетном научном журнале было рассказано об истории женщин, страдающих от лишнего веса. Им предложили принимать поливитамины, кальций, или плацебо в течение 26 недель. Оказалось, что группа, принимавшая вита...

Эти простые продукты очищают организм Медики рекомендуют чаще употреблять такую пищу. Наболевший вопрос очищения организма часто становится идеей фикс. В результате литры масел, лимонного сока и лечебных препаратов приводят многих на больничные койки. Тем не менее стоит подумать и...

Назван утренний напиток для очищения крови от лишнего холестерина Утренним напитком может быть не только кофе, одним из лучших специалисты считают чай мате – он полезен для очищения крови от лишнего сахара и холестерина. Чай мате (по-другому йерба мате) рекомендуется специалистами как один из самых здоровых утр...

Токсемия – болезнь цивилизации Представьте себе работу любого механизма. Если в него попадают посторонние вещества – грязь, песок – он начинает работать некорректно и со временем, если его не почистить, сломается. Примерно то же самое происходит и с нашим организмом – со временем ...

Токсоплазмой может заразиться при употреблении в пищу недоваренного мяса Авторы нового исследования подчеркивают возможность заражения токсоплазмой при употреблении в пищу недоваренного мяса. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Australian and New Zealand Journal of Public Health. Актуальность проблемы Т...

Почему наступает отек мозга после инсульта? Отек головного мозга является тяжелым и потенциально смертельным осложнением инсульта. Новое исследование, опубликованное в журнале Science, впервые показывает, что глиально-лимфатическая (глимфатическая) система — обычно связанная с восстановл...

Защита от коронавируса. Как питаться, чтобы усилить сопротивляемость иммунитета? Помимо мытья рук, остающегося лучшей мерой защиты от заражения коронавирусами, другим важным аспектом сохранения здоровья является питание. Чтобы усилить сопротивляемость иммунитета, необходимы ежедневные фрукты, овощи, белок, ферментированные продук...

Витамины при беременности: что по-настоящему важно? Обе стороны правы в одном: беременность (особенно первый триместр) — это важнейший период, когда закладываются основы здоровья малыша. На будущей маме лежит большая ответственность: обеспечить поступление действительно необходимых витаминов и питател...

Витамины и минералы для здоровья и красоты Когда мы говорим о сбалансированной диете, то очевидно, что диета должна содержать соответствующее количество витаминов и минералов. Проще говоря, витамины и минералы, необходимые питательные вещества, которые играют важную роль в обеспечении нормаль...

Вес после родов Внешность женщины склонна меняться после родов. Зачастую происходит значительное прибавление в весе. И хотя при родах часть лишнего веса естественным образом сбрасывается, излишки набранных килограммов все равно присутствуют. Дело в том, что накоплен...

Эффективные методы лечения печени и почек Наилучший способ никогда не болеть, это следить за здоровьем. Но даже в таком случае не редки проблемы. Время неумолимо, и с возрастом возникают многие сдвиги в работе нашего организма. Естественно такие сдвиги лучше всего выявлять своевременно. Само...

Лучшие специи для ускоренного сжигания жира и похудения Кайенский перец, куркума, имбирь, корица, горчица входят в число лучших специй-жиросжигателей. Как сообщает MedikForum.ru, употребление специй в условиях самоизоляции и снижения уровня общей физической активности является одним из способов поддер...

Что такое кето-кофе и может ли он действительно помочь снизить вес В диет-Тауне появилось новое увлечение, и оно называется кето-кофе. Смешанный с маслом и триглицеридом средней цепи (MCT), кето-кофе следует принципу кетогенной диеты. Кето-кофе – это сочетание кофе и жиров. Он упакован с травяным маслом и MCTs...

Не только алкоголь: названы привычки, способные разрушить печень Печень требует здорового образа жизни. Повредить работе печени может не только алкоголь, но и некоторые «безобидные» привычки: неправильное питание, неактивный образ жизни или прием лекарств, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. П...

Разработан уникальный метод восстановления хряща в суставах Новый метод регенерации суставного хряща предложили эксперты Медицинской школы Стэнфордского университета. Материалы научной работы опубликовало издание Nature Medicine. По данным исследователей, использование химических сигналов, управляющих ростом ...

Три идеальных завтрака для тех, кто хочет похудеть Специалист советует отводить на завтрак 50% от суточной калорийности рациона, ссылаясь на данные исследований о том, что это помогает быстро сбрасывать лишние килограммы.   Сертифицированный фитнес-тренер Аарон Браун в беседе с изданием Express...

Почему вредно завтракать кашами: мнение гастроэнтеролога Врач-гастроэнтеролог Ольга Евдокимова рассказала в Instagram, почему не стоит, вопреки распространённому мнению, завтракать кашами. По её словам, первый приём пищи формирует пищевые реакции организма в течение всего последующего дня. А каши поднимают...

Названы условия, при которых можно есть картофель всегда Картофель является наиболее часто потребляемым овощем в мире, однако его часто едят в виде фри, чипсов, поэтому многие люди считают его нездоровой пищей. Это несправедливо по отношению к популярному продукту, решили диетологи из Университета штата ...

Названы продукты, помогающие сохранить память Яйца, шпинат, куркума, оливковое масло, тыквенные семечки — это только некоторые продукты, которые помогут человеку надолго сохранить отличную память. Давно известно, что с возрастом у многих людей ухудшается память, однако ее можно тренировать, ...

Ученые установили, как серьезные инфекции разрушают иммунную систему Исследователи из Австралии рассказали о биологических механизмах, которые отвечают за функциональные ухудшения в работе иммунной системы, возникающие в результате заражения тяжелыми инфекционными болезнями. О том, как на иммунитет человека действуют...

Продукты, которые нельзя есть после тренировки То, что вы едите после тренировки, так же важно, как и сама тренировка. Когда вы тренируетесь, тело использует накопленную глюкозу, называемую гликогеном, которая истощает энергию. Что нельзя есть после тренировки Следует избегать сладких и об...

Нужна ли профилактика от паразитов и какие анализы сдавать Гельминты действительно опасны, они вызывают нарушение пищеварения, всасывания питательных веществ, а вследствие анемию и плохое самочувствие, поэтому частые вопросы: «А нужно ли принимать антигельминтные препараты с профилактический целью?» мне боле...

6 здоровых альтернатив фастфуда для похудения во время карантина Необходимость длительное время сидеть взаперти вызывает лишний вес. Но вместо того, чтобы налегать на фастфуд, можно сосредоточиться на более полезных для талии альтернативах. Орехи. Такие орехи, как миндаль, грецкие орехи, кешью и арахис, облада...

Медики назвали продукты, повышающие потенцию у мужчин Рано или поздно каждый мужчина сталкивается с проблемами с эрекцией. В таких ситуациях вовсе не обязательно спешить в аптеку за препаратами, а всего лишь нужно пересмотреть свой рацион питания. Чтобы справиться с деликатной проблемой, специалисты рек...

Натуральные средства ухода за ногами: 10 полезных ванночек Популярным средством по уходу за ногами являются лечебные ванночки. Следует помнить, что применять ванночки нужно систематически и регулярно, иначе желаемого эффекта не достигнете. Кроме того, горячие ванночки не рекомендуется делать людям, у которых...

Натуральные средства ухода за ногами: 10 полезных ванночек Популярным средством по уходу за ногами являются лечебные ванночки. Следует помнить, что применять ванночки нужно систематически и регулярно, иначе желаемого эффекта не достигнете. Кроме того, горячие ванночки не рекомендуется делать людям, у которых...

«Умная» одежда для спортсменов и инфарктников Итальянская компания Smartex занимается разработкой костюмов, которые не только стильно выглядят и защищают от холода. В ткань такой одежды вотканы крошечные сенсоры, регистрирующие информацию о движениях и позе тела, а также о показателях жизненно в...

Как похудеть не голодая? Лучшие летние продукты с низким содержанием углеводов Тем, кто хочет похудеть, нужно делать ставку на продукты с низким содержанием углеводов. Большое количество этих веществ утомляет пищеварительную систему, тормозит обмен веществ, заставляет нас чувствовать вздутие живота, а также быстрее накапливать...