2 декабря 2019, 14:52

Врач-невролог рассказал, как сохранить спину здоровой при сидячей профессии

Сидячая работа «убивает» позвоночник, и чтобы сохранить спину здоровой как можно дольше, следует следить за осанкой и соблюдать физическую активность, используя для этого любую возможность. Невролог одной из частных клиник Тюмени Максим Федулов расск...

Подробнее на сайте: structum.ru

Правильная осанка — залог здоровья ребенка Здоровая спина и правильная осанка — одно из главных условий нормального развития ребенка. Однако в современном мире малоподвижный образ жизни, длительное сидячее положение дома и в стенах учебных заведений, а также нагрузка в виде тяжелого рюкзака с...

Как сидячий образ жизни влияет на мозг Новая работа ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показала, что длительное пребывание в сидячем положении может оказывать разрушающее воздействие на головной мозг. В ходе исследования, в котором изучалась взаимосвязь между сидячим о...

Сидячий образ жизни разрушает мозг Новая работа ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показала, что длительное пребывание в сидячем положении может оказывать разрушающее воздействие на головной мозг. В ходе исследования, в котором изучалась взаимосвязь между сидячим о...

Болит спина, что делать? Сидячий образ жизни и отсутствие должного внимания к своему здоровью – злейшие враги позвоночника. У людей, чья работа связана с неподвижным образом жизни, проблемы со спиной замечаются чаще всего. Именно поэтому спина нуждается в помощи. Следуя несл...

Боли в позвоночнике Боли в позвоночнике врачи называют болезнью современной цивилизации. В этом виноваты сидячий и малоподвижный образ жизни, недостаток правильного расслабления, мягкая неправильная постель и рафинированная пища. Нарушения в позвоночнике вызывают серьез...

Три простых, но очень эффективных упражнения от боли в спине Многие работают в офисах, где сидят с 9 до 18. Такая сидячая работа неизбежно приводит к проблемам со спиной. Боли преследуют людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Но от них можно избавиться, если каждый день выполнять эти три упражнения. Данный ...

Один час в сидячем положении уже разрушает мозг Всего один час, проведенный в сидячем положении, уже начинает разрушать мозг. Ученые в очередной раз доказали существование связи между сидячим образом жизни и забывчивостью. Сидячая работа может поспособствовать развитию проблем с памятью и забы...

Один час в сидячем положении уже разрушает мозг Всего один час, проведенный в сидячем положении, уже начинает разрушать мозг. Ученые в очередной раз доказали существование связи между сидячим образом жизни и забывчивостью. Сидячая работа может поспособствовать развитию проблем с памятью и забывчив...

9 повседневных привычек, из-за которых разрушается позвоночник Проблемы с позвоночником стали настоящим бичом XXI века, а все из-за сидячего образа жизни и наших гаджетов. Причин плохой осанки и хронических болей может быть много, но ученые выделили отдельно те, которые мы...

Эксперты рассказали, как много людей "убивает" сидячий образ жизни Низкий уровень физической активности, связанный с сидячим образом жизни, может приводить к каждой десятой ранней смерти человека в мире. Такое заявление сделали британские ученые. По словам специалистов, многие жители их страны предпочитают пр...

Долгое сидение на стуле ведет к скоплению жира на бедрах По данным израильских ученых, длительная неподвижность и сидение провоцируют усиленное отложение жира на бедрах. При сидячей работе огни советуют регулярно разминаться. Заключение о том, что сидячий образ жизни провоцирует рост жира на бедрах (а заод...

Как поддерживать себя в форме, не выходя из офиса Боли в спине, остеохондроз, протрузии и грыжи позвоночника — верные спутники сидячего образа жизни. Именно офисные работники чаще всего страдают от боли в спине, так как нагрузка на позвоночник в положении сидя выше, чем стоя или лежа. От длительного...

Медики подсказали, как лучше всего укрепить позвоночник Сидячий образ жизни сказывается не только на нашей талии, но и на здоровье. Заниматься спортом — это в наше время не удовольствие, а необходимость. Неправильное питание, вредные привычки, сидячая работа, стресс, отсутствие физической активности...

Гимнастика для здоровья Человек не может обходиться без физической нагрузки, иначе его органы и системы начнут быстрее стереть и увядать. Множество людей в современный период времени страдает гиподинамией, т.е. малоподвижным и сидячим образом жизни. Отсюда повсеместно стала...

Как сохранить суставы здоровыми до старости Болезни суставов «молодеют». сего 20 лет назад врачи впервые диагностировали артроз пациентам в возрасте 38-42 лет, сейчас этот диагноз ставят даже 25-летним. Причиной тому служит уже не столько естественное старение, сколько наследственность, сидячи...

Врачи объяснили, почему возникает боль в спине В перечень вошли пять основных факторов, вызывающих боль. Даже самые безобидные на первый взгляд привычки могут существенно подорвать здоровье. В этой статье мы перечислим самые распространённые и обыденные факторы, которые влияют на спину. Фа...

Курение в 8 раз опасней сидячей работы Огромное количество людей в разных странах мира, включая и Россию, целый день сидят на стульях и креслах перед компьютерами в офисах и выполняют специфическую работу. Некоторое время назад ученые заявили, что сидячая работа и вообще малоподвижны...

9 повседневных привычек, из-за которых разрушается позвоночник Проблемы с позвоночником стали настоящим бичом XXI века, а все из-за сидячего образа жизни и наших гаджетов. Причин плохой осанки и хронических болей может быть много, но ученые выделили отдельно те, которые мы провоцируем сами. Например, знаете ли в...

Медики рассказали, в какой позе лучше работать за компьютером Как организовать рабочее место. Современный человек является заложником сидячего образа жизни, что негативно сказывается на здоровье и самочувствии. Так, еще Эрнест Хемингуэй ложился спать на есткой кровати, а за своей печатной машинкой работа...

Когда нужно посетить невролога и гастроэнтеролога Невролог и гастроэнтеролог. Далеко не каждому человеку понятны такие термины. Прочитав данную статью, вы сможете узнать не только о том, чем занимаются такие врачи, но и о том, в каких случаях следует незамедлительно обращаться к этим специалистам. Н...

Как избежать боли в спине дома, в офисе, в зале Боль в спине всегда становится неприятным сюрпризом, при этом мы сами вызываем ее своим образом жизни. Не нужно ждать появления боли в спине, ее можно предотвратить этими действиями. В офисе Привычку подолгу сидеть на месте приравнивают к курению, ма...

Однообразная сидячая работа может быть опасна Многие ученые часто говорят о вреде сидячего образа жизни, также они утверждают, что сидячее положение по несколько часов в день может нанести вред здоровью. Люди, работающие в офисе и проводящие весь день за рабочим столом, больше подвержены различн...

Врачи рассказали, как уберечь спину при сидячей работе Чем больше развиваются технологии, тем больше времени мы проводим в сидячем положении, что неполезно для спины. Рассказываем, как уберечь спину от чрезмерных нагрузок. Восьмичасовое сидение за рабочим столом в несколько раз хуже, чем постоянная стояч...

Врачи рассказали об опасных последствиях сидячего образа жизни 7 болезней, к которым приводит сидячий образ жизни. Чем дальше заходит технологический прогресс, тем ленивее становится человечество. Нашим предкам для добывания пищи приходилось ежедневно наматывать десятки километров, стирать в реках вручную, обраб...

5 советов от врачей для людей с сидячей работой Сидячая работа в офисе связана со многими рисками для здоровья. Специалисты дали несколько советов, которые помогут поддержать здоровье при многочасовом сидении на стуле. Не сидеть постоянно. По словам врача-кардиолога Владимира Хорошева, обла...

Простое упражнение для профилактики простатита Одним из важных принципов в профилактике любого заболевания является устранение причин, его вызывающих. Большинство болезней зарабатываются неправильным образом жизни и так устраняются путем изменения этого образа жизни. Вся половая система мужчины р...

7 причин болей в спине, от которых вы можете избавиться самостоятельно Боли в верхней части спины могут возникать из-за причин, никак не связанных с заболеваниями позвоночника. Портал Tip Hero рассказал об основных факторах, провоцирующих неприятные ощущения в этой области — и большинство из них патологиями не являются....

Сидячий образ жизни – прямой путь к преждевременной смерти Вывод ученых не оставляет никакой надежды ленивым: длительное пребывание в сидячем положении резко повышает риск ранней смерти. Причем вероятность умереть раньше срока остается довольно высокой даже при тренировках дольше 300 минут в течение недели, ...

Если много сидите и болит поясница: простые и безопасные упражнения для снятия напряжения В течение дня позвоночник терпит большие нагрузки, поэтому к вечеру часто появляется боль в спине. Это касается не только тех людей, чья работа связана с физическими нагрузками, но и офисных сотрудников. Длительное время в сидячем положении отрицател...

Невролог рассказал, как избавиться от болей в спине Придется изменить многое. Чтобы не болело — нужна активность. Любые упражнения полезны, если вы здоровы. 1. Контроль Первое обязательное правило-залог красивой осанки — держать спину «танцора» даже за рабочим столом – грудь раск...

Нет времени тренироваться: как сохранить здоровье при сидячем образе жизни ОТВЕЧАЕТ ДИАНА БОРИСОВА, ОСНОВАТЕЛЬНИЦА СТУДИИ РАСТЯЖКИ LOCAL STRETCHING трехкратная чемпионка мира, двукратная чемпионка Европы, двукратная чемпионка Европейских игр, абсолютная чемпионка мира России по художественной гимнастике, ЧЕМ ЧРЕВАТ СИДЯЧИЙ ...

Нет времени тренироваться: как сохранить здоровье при сидячем образе жизни ОТВЕЧАЕТ ДИАНА БОРИСОВА, ОСНОВАТЕЛЬНИЦА СТУДИИ РАСТЯЖКИ LOCAL STRETCHING трехкратная чемпионка мира, двукратная чемпионка Европы, двукратная чемпионка Европейских игр, абсолютная чемпионка мира России по художественной гимнастике ЧЕМ ЧРЕВАТ СИДЯЧИЙ О...

Сидячая работа и телефон: факторы, влияющие на спину Даже самые безобидные на первый взгляд привычки могут существенно подорвать здоровье. В этой статье мы перечислим самые распространённые и обыденные факторы, которые влияют на спину. Фактор №1: отсутствие осанки Осанка – вот первостепенный фактор, вл...

Обнаружена смертельная опасность сидячей работы Предупреждение кардиологов. Сидячий образ жизни в разы повышает риск преждевременной смерти. Однако увеличение физической активности до рекомендуемых уровней может устранить эту связь. К такому выводу пришли специалисты американского колледжа ...

Причины патологической слабости: анемия, стресс Жалобы на слабость — одни из самых частых среди пациентов, обращающихся к врачу по поводу различных болезней, имеющейся анемии или возникающих недомоганий. Но во многих случаях каких-либо проблем со здоровьем нет, и причиной постоянной разбитости, не...

Врачи объяснили, чем грозит сидячий образ жизни Выяснилась смертельная опасность сидячей работы. Сидячий образ жизни в разы повышает риск преждевременной смерти. Однако увеличение физической активности до рекомендуемых уровней может устранить эту связь. К такому выводу пришли специалисты ам...

Назван процент смертей из-за сидячего образа жизни Каждая десятая смерть в мире связана с низким уровнем физической активности. Медики посчитали, что из-за низкого уровня физической активности и сидячего образа жизни происходит каждая десятая в мире ранняя смерть, говорится в Journal of Epidemiol...

Чем отличается невролог от невропатолога Когда на горизонте появилось заболевание, люди не всегда знают, к какому специалисту нужно обращаться и зачастую элементарно путают названия врачей — например, невролога и невропатолога. А знаете ли вы, чем друг от друга отличаются эти два специалист...

Неврологи назвали первые признаки грыжи позвоночника Медики назвали пять основных симптомов грыжи позвоночника. К главным причинам заболевания относится малоподвижный образ жизни или чрезмерные нагрузки. Врачи проводят комплексное лечение, в ряде случаев необходима операция. Данный недуг возникает в то...

Позвоночник: как сохранить его здоровым на долгие годы Позвоночник человека это сложная система организма, отвечающая за работу всех остальных органов. Позвоночник является стержнем, вдоль которого располагаются главные органы. В его состав входят мышцы, сухожилия, спинной мозг и другие органы. Позвоночн...

Как выбрать частную стоматологию? Стоматология — это одна из сфер медицины, которая, как и другие, просто необходима человеку. При этом, если посмотреть статистику по всем городам, чаще всего люди выбирают именно частные клиники.  Это обуславливается многими причинами: в частны...

Названы привычки, которые влияют на давление Для поддержания здорового давления очень важно контролировать содержание в крови минералов. Повышенное давление непосредственно связано с риском развития инсультов и инфарктов. Многие уверенно скажут, что к повышенному давлению могут приводить уп...

Чем грозит сидячий образ жизни? Все прекрасно знают, что вести сидячий образ жизни вредно, плохо и сокращает отведенные вам годы жизни. Тем не менее, большинство людей продолжают жить пассивно, пренебрегают спортом, упражнениями и даже не подозревает, что такой ритм жизни оказывает...

Эти проверенные способы помогут унять боль в спине При сидении стоит подкладывать подушку. Специалисты перечислили способы, посредством которых можно быстро избавиться от болевых ощущений в спине. В случае, если проблема возникает часто, лучше обратиться к невропатологу, терапевту или хирургу. ...

Эти привычки опасны для людей с повышенным давлением Важно не допускать этих ошибок. Повышенное давление непосредственно связано с риском развития инсультов и инфарктов. Многие уверенно скажут, что к повышенному давлению могут приводить употребление алкоголя, курение, переедание, сидячий образ жизн...

Даже один день сидячей работы разрушает здоровье Даже один день офисной работы уже воздействует на организм негативно. Необходимость часами сидеть на одном месте используя только мозг, создаёт химический дисбаланс, но есть способы исправить ситуацию. Миллионы людей занимаются офисной работой, из-за...

Курение убивает позвоночник Боли в спине хотя бы раз в жизни бывали у любого взрослого. Их причиной может стать чрезмерная нагрузка, долгое нахождение в одной позе, сидячая работа и еще множество факторов. Один из них –курение. Американские ученые выяснили, что у курильщ...

Пять привычек, которые влияют на давление Повышенное давление непосредственно связано с риском развития инсультов и инфарктов. Многие уверенно скажут, что к повышенному давлению могут приводить употребление алкоголя, курение, переедание, сидячий образ жизни. Но существуют и другие привычки, ...

Болит спина? Травы помогут! Причин боли в спине много. Иногда это вызвано сутулостью от постоянного сиделия за столом, спортивными травмами или сидячим образом жизни. У пожилых людей причиной могут быть такие заболевания, как остеоартрит, которые делают позвоночник жестким и бо...

Неврологи выяснили, что превращает человека в серийного убийцу Невролог из Калифорнийского университета Джеймс Фэллон несколько десятилетий занимается изучением психических отклонений и считает, что идентифицировать серийного убийцу можно по биологическим чертам — сделав МРТ его мозга. Исследования, связанные со...

Занятия фитнесом укрепляют иммунитет Наверняка каждый человек знает о том, что регулярные физические нагрузки позволяют сохранить здоровье и сбросить лишний вес. Но, к большому сожалению, на сегодняшний день многие люди ведут сидячий образ жизни, из-за чего у них начинают возникать разл...

Приобрести спортивные тренажёры Современному человеку очень важно заниматься спортом, так как большинство из нас работает на сидячей работе, поэтому мы ведём малоподвижный образ жизни. Такой стиль жизни может со временем негативно сказаться на здоровье человека, так как для того чт...

Чем на самом деле грозит сутулая спина Не сутулься! Этот призыв многие научились игнорировать еще со школьной скамьи, и поэтому сейчас отыскать человека с хорошей осанкой становится непосильной задачей. Разбираемся, почему так важно держать спину ровно и что будет с организмом, если позво...

Сидячий образ жизни опасен, даже если вы тренируетесь – исследование Сидячий образ жизни смертельно опасен для людей – даже для тех, кто тренируется более 300 минут в неделю – в два раза больше рекомендованной нормы. Как передает The Inertia, у людей, которым приходится много сидеть в течение дня, повышен риск пре...

Не гните спину перед гаджетами. Как сохранить спину ребёнка здоровой? По статистике, нарушение осанки и сколиоз чаще всего выявляются у детей до 14 лет на профилактических осмотрах. «Сядь прямо!»Правда, родители об этом догадываются и безо всякой статистики, поэтому постоянно одёргивают детей: «Сядь прямо!», «Выпрями ...

Самые эффективные способы защитить ребенка от ожирения Проблема детского ожирения стоит в последние годы особенно остро перед жителями многих стран мира, включая и Россию. Следуйте этим советам для того, чтобы снизить риск развития ожирения у вашего ребёнка до минимума. Следите за его активностью. Основн...

1 декабря – Международный день невролога Международный день невролога ежегодно отмечается 1 декабря во многих странах мира. Несмотря на то, что этот день пока не закреплен на официальном уровне в перечне профессиональных праздников Российской Федерации, важность работы врачей-неврологов нео...

5 упражнений для красивой осанки Наше понимание красоты человека неотрывно связано с правильной осанкой. Если обратиться к определению, осанка — это привычное положение тела в покое и движении. А раз привычное, то правильную осанку можно создать, а создав — поддерживать. Уверенная, ...

5 упражнений для красивой осанки Наше понимание красоты человека неотрывно связано с правильной осанкой. Если обратиться к определению, осанка — это привычное положение тела в покое и движении. А раз привычное, то правильную осанку можно создать, а создав — поддерживать. Уверенная, ...

5 упражнений для красивой осанки Наше понимание красоты человека неотрывно связано с правильной осанкой. Если обратиться к определению, осанка — это привычное положение тела в покое и движении. А раз привычное, то правильную осанку можно создать, а создав — поддерживать. Уверенная, ...

Самые эффективные способы защитить ребенка от ожирения Проблема детского ожирения стоит в последние годы особенно остро перед жителями многих стран мира. Следуйте этим советам для того, чтобы снизить риск развития ожирения у вашего ребёнка до минимума. Следите за его активностью. Основной причиной ожирен...

Когда следует записаться на неврологический приём Невролог — это врач, который диагностирует и лечит состояния, влияющие на нервную систему, а также на работу мозга. Симптомы зависят от того, какая часть системы поражена. Как правило, направление для посещения взрослого и детского невролога вы...

Как избежать боли в ягодицах при сидячей работе <b>Полезные советы для сидячего образа жизни</b> Если вы работаете за компьютером, скорее всего, вы ежедневно проводите в кресле более 8 часов. Неудивительно, что иногда после пробуждения у вас болят ягодицы или, кажется, будто задере...

5 советов от врачей для людей с сидячей работой Сидячая работа в офисе связана со многими рисками для здоровья. Специалисты дали несколько советов, которые помогут поддержать здоровье при многочасовом сидении на стуле. Не сидеть постоянно. По словам врача-кардиолога Владимира Хорошева, обладат...

Ученые узнали, как одиночество влияет на здоровье Одинокие люди не следят за здоровьем. Ученые из университетов Йорка, Ливерпуля и Ньюкасла провели опрос, чтобы узнать, как одиночество влияет на организм человека. Эксперты выяснили, что у одиноких людей на 30% повышается риск заболеваний сердечн...

Врачи объяснили, как походка помогает диагностировать болезни Оказалось, что ходьба может многое показать. Скорость походки может рассказать очень многое о состоянии вашего здоровья. К такому выводу пришли кардиохирурги и предложили использовать эту меру в качестве способа выявления пациентов, у которых воз...

Сидячий образ жизни: как избежать последствий Сидячий образ жизни - бич 21 века. Он опасен для здоровья, вредит фигуре, портит когнитивные способности. О том, как избежать последствий сидячего образа жизни - в нашем материале.

Чтобы прошли боли в спине, необходимо бросить курить Несмотря на то, что причин появления болей в спине может быть целый список, и возглавляет этот список такой фактор, как сидячая работа, решить проблему помогает отказ от курения, сообщают индийские медики из больницы Фортис. Даже если спина болит из-...

За отсутствие физической активности отвечают гены — исследование Исследователи из Университета Миссури (University of Missouri) определили специфический ген, связанный с отсутствием физической активности у крыс, который потенциально может также играть роль в выборе неактивного, сидячего образа жизни у людей. Резул...

Невролог Екатерина Абрамова: частый прием обезболивающих повышает риск инфаркта Частый и бесконтрольный прием обезболивающих опасен для организма – при этом повышаются риски разных патологий, и в том числе может случиться инфаркт. Таблетки от боли доступны в любой аптеке, но если человек принимает обезболевающие на протяжении не...

Кто такой врач невролог и что он лечит? Невролог – это врач, который специализируется на диагностике и терапии заболеваний нервной системы. Какие болезни лечит невролог? Помощь врача невролога требуется при следующих заболеваниях: Заболевания сосудов: мигрень, атеросклероз, головная боль,...

Как выбрать корректор осанки? Сутулость не только не украшает человека, но и приводит к болям в спине, формированию сколиоза, головным болям и даже неправильной работе внутренних органов. Поэтому очень важно держать спину ровно и следить за позвоночником. А устранить сутулость и ...

Что полезнее: велосипед или велотренажёр? Для современного человека очень важно вести здоровый образ жизни и побольше двигаться. Ведь сидячая работа и отсутствие нагрузок могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Однако далеко не все могут ходить в спортзал, потому принимают решение...

«Узкие специалисты есть, но заставить их работать в госбольницах с полной нагрузкой невозможно из-за зарплат» Согласно опросу ОНФ, 86% россиян сообщают о нехватке медработников. 53% из них сталкивались с ситуацией, когда необходимого специалиста не было в поликлинике, к которой они прикреплены. Сами же медработники уверены, что проблемы в отечественной медиц...

Как уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний для офисных работников. Большинство из нас работает в офисе и проводит минимум 8 часов за компьютером. Давно известно, что сидячий образ жизни негативно сказывается на осанке, но также еще могут развив...

Кости и нервы: какие специалисты в Уфе помогут справиться с травмами и патологиями мозга Случается, что люди совершенно не знакомые с медициной и ее функционированием, внезапно сталкиваются с проблемами здоровья. Неожиданные трудности и так выбивают человека из колеи, а когда он не знает, к кому обратиться с неожиданным заболеванием, при...

Люди, которые мало двигаются, болеют больше и живут меньше Из-за ленивого образа жизни происходит каждая десятая ранняя смерть. Эти люди могли бы прожить до старости, если бы перестали сидеть на месте Недавно в Journal of Epidemiology & Community Health вышел материал от британских исследователей о том,...

Боли, возникающие из триггерных точек, как профессиональное заболевание у стоматолога, и как его лечить? Почему врачу не следует закрывать глаза на миофасциальный болевой синдром, связанный с наличием триггерных точек? Неврологи утверждают, что 75% болевых ощущений вызваны активацией триггерных точек. Боли, возникающие из триггерных точек, как профессио...

Лучший способ, при котором живут дольше с сердечно-сосудистыми болезнями Исследование почти 0,5 миллиона человек обнаружило, что люди с проблемами сердца и кровеносных сосудов получают больше пользы от физически активного образа жизни, чем здоровые люди. Повышенная физическая активность за 6 лет наблюдения в целом снизи...

Лучший способ, при котором живут дольше с сердечно-сосудистыми болезнями Исследование почти 0,5 миллиона человек обнаружило, что люди с проблемами сердца и кровеносных сосудов получают больше пользы от физически активного образа жизни, чем здоровые люди. Повышенная физическая активность за 6 лет наблюдения в целом снизи...

8 упражнений, которые помогают выправить осанку и избавляют от боли в спине Наш образ жизни негативно сказывается на состоянии позвоночника. Чаще всего сутулость появляется у людей из-за постоянного пребывания за компьютером или же мобильным телефоном. Если вы тоже имеете плохую осанку, желаете избавиться от сутулости или бо...

Один час в сидячем положении уже разрушает мозг Всего один час, проведенный в сидячем положении, уже начинает разрушать мозг. Ученые в очередной раз доказали существование связи между сидячим образом жизни и забывчивостью.

Почему люди боятся обращаться к врачу? Многие не хотят обращаться к врачу, потому что боятся диагноза. Пока врача избегаешь, здоров. Это касается сердечно-сосудистых заболеваний,заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек, нервной системы и, конечно же, алкогольной зависимости. ...

Продление жизни: сиди меньше, двигайся чаще Обзор, сделанный норвежскими учеными, показал на примере 36 000 случаев, что легкая, высокая, интенсивная активность людей связана с более низким риском смерти. Исследователи утверждают, что даже небольшое занятие, например, мытье посуды, несложная...

Продление жизни: сиди меньше, двигайся чаще Обзор, сделанный норвежскими учеными, показал на примере 36 000 случаев, что легкая, высокая, интенсивная активность людей связана с более низким риском смерти. Исследователи утверждают, что даже небольшое занятие, например, мытье посуды, несложная...

6 привычек, которые могут представлять опасность для здоровья, определили эксперты Многие из нас, из поколения в поколение передают советы, которые, как оказалось, не совсем безопасны для нашего здоровья. 1. Применение крема от загара. Использование такого крема «от случая к случаю» принесёт скорее не пользу, а вред вашей...

Повседневные привычки, разрушающие сердце От здоровья сердца зависит наша продолжительность жизни, как неоднократно подчеркивали ученые. Откажитесь от этих ежедневных привычек для того, чтобы это здоровье стало более крепким.   Сидячий образ жизни. Если вы принимаете пищу прямо...

Как школьнику сохранить позвоночник здоровым Совсем скоро в школах начнется новый учебный год, и дети вновь сядут за парты. Частые проблемы в школьном возрасте – это различные нарушения осанки и патологии развития позвоночника – сутулость, неровная осанка, сколиоз… Из-за чего...

Что такое вдовий горб и как от него избавиться Холка, или «вдовий горб» - это гормонально зависимое отложение жировой ткани в шейно-воротниковой зоне.  Сейчас эта проблема значительно «помолодела», и холка становится уделом не только женщин так называемого бальзаковс...

Услуги клиники Spine-clinik.ru Лечение позвоночника в Spine-Clinik Малоподвижный образ жизни, отсутствие занятий спортом, травмы и генетическая предрасположенность часто приводят к проблемам с позвоночным столбом. Именно от него зависит здоровье и самочувствие человека, его физиче...

Услуги клиники Spine-clinik.ru Лечение позвоночника в Spine-Clinik Малоподвижный образ жизни, отсутствие занятий спортом, травмы и генетическая предрасположенность часто приводят к проблемам с позвоночным столбом. Именно от него зависит здоровье и самочувствие человека, его физиче...

Прострел опять поспел. Как лечить радикулит Диагноз «радикулит» (как и «люмбаго», и «ишиас») современные врачи уже не ставят. Но не потому, что само явление исчезло, а потому, что теперь его принято называть иначе – «радикулопатия». Она бывает разная – шейная, поясничная, грудная (в зависимос...

Просмотр телевизора способствует раку кишечника Впервые ученые определили малоподвижный образ жизни как фактор, способствующий резкому росту колоректального рака (CRC) среди людей в возрасте до 50 лет. В новом исследовании рассматривалось время просмотра ТВ и частота возникновения CRC. Сидячий ...

Просмотр телевизора способствует раку кишечника Впервые ученые определили малоподвижный образ жизни как фактор, способствующий резкому росту колоректального рака (CRC) среди людей в возрасте до 50 лет. В новом исследовании рассматривалось время просмотра ТВ и частота возникновения CRC. Сидячий ...

Чем опасен сидячий образ жизни для пожилых людей? Сидячий образ жизни для зрелых и пожилых людей является более опасным в плане риска сердечно-сосудистых заболеваний, чем избыточный вес, установили учёные из Флориды. Ещё недавно врачи во всех бедах со здоровьем винили лишние килограммы и в качестве...

Боли в спине — способы их предотвращения Изучая особенности опорно-двигательного аппарата человека, ученые пришли к выводу, что позвоночник был рассчитан на передвижение с опорой не четыре конечности, тем не менее человек стал прямоходящим. Вертикальное положение тела возлагает на позво...

Кто должен регулярно проходить медосмотр? Минтруд предложил исключить офисных работников из числа тех, кто должен регулярно проходить медосмотр. А разве раньше эти медосмотры были обязательны? За 6 лет работы в офисе я ни одного не прошёл! — Медосмотры строго обязательны для работников пище...

Телевизор вызывает ожирение чаще, чем видеоигры Просмотр телевизора грозит ожирением гораздо сильнее, чем другие разновидности сидячей активности вроде видеоигр. Это связано с тем, что при просмотре телевизора человек практически не двигается. Все мы знаем о том, какую опасность для здоровья и для...

Неврологи рассказали о том, как интернет меняет мозг человека Врачи-неврологи выяснили, какое влияние интернет оказывает на мозг. Они утверждают, что под воздействием интернета в отдельных когнитивных сферах происходят изменения.Данные изменения оказыавают негативное влияние на концентрацию внимания, способност...

Как поддерживать себя в форме не выходя из офиса Как минимизировать негативные последствия сидячего образа жизни и забыть о боли в спине в конце рабочего дня? Мы задали этот вопрос Михаилу Коноплеву, тренеру и супервайзеру тренажерного зала World Class Тверская. Боли в спине, остеохондроз, протрузи...

Сидячий образ жизни не влияет на здоровье Американские ученые подвели итоги шестнадцатилетнего наблюдения за 5 тыс добровольцами и пришли к выводу, что вред от малоподвижного образа жизни сильно преувеличен

Бесплодие и рак шейки матки: болезни от сидячего образа жизни Сейчас все больше людей работает в офисах, где им приходится подолгу сидеть на месте. Это удобно и непыльно, но мало кого посещают мысли, что малоподвижный образ жизни способен принести немалый вред здоровью. Помимо ожирения и болей в суставах, это п...

Врач перечислил главные причины болей в спине При таких проблемах не стоит заниматься самолечением. Медики поделились детальной информацией о заболеваниях спины, а так же рассказали о том, что следует сделать для того, чтобы избавиться от нежелательных болезней. Когда человек ощущает боли...

Остеохондроз — как вылечиться от «болезни цивилизации» К сожалению лечение остеохондроза сегодня интересует многих. Наш век – эпоха тотальной гиподинамии. “Симбиоз с компьютером”, сидячая работа, в целом малоподвижный образ жизни – вот главная проблема опорно-двигательного аппарата современного человека....

Позвоночник: как сохранить его здоровым на долгие годы Между позвонками находятся диски. При проблемах диски изнашиваются и возникают заболевания в виде остеохондроза, грыжи и других.Что бы позвоночник находился в стабильном состоянии, его работу обеспечивает связочный аппарат. Он имеет множество мышц и ...

Медики объяснили, почему женщинам нельзя долго сидеть на стуле У женщин, которые длительное время проводят в сидячем положении, часто возникают нарушения метаболизма, приводящие к диабету. По данным исследования, проведенного учеными из Университета Лестера (Великобритания), сидячий образ жизни у женщин способст...

Чем остеопатия отличается от мануальной терапии? Говорят, от болей в спине помогает остеопатия. Чем она отличается от мануальной терапии? Отвечает врач-невролог-остеопат Михаил Борисов:– Остеопатия – более современное ответвление мануальной терапии. Хотя и то и другое используется для лечения дефо...

8 продуктов, необходимых при сидячем образе жизни Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жизни нужно обязательно есть ягоды, считают специалисты. ...

Как унять боль в позвоночнике: народные средства Боли в позвоночнике, вызванные такими распространенными заболеваниями, как ишиас, остеохондроз и радикулит, могут сильно испортить жизнь. Эти болезни не появляются внезапно – причины их кроются в долгих годах пренебрежения элементарными правилами...

Фолликулярная киста яичника: современный подход к решению проблемы Репродуктивному здоровью мужчин и женщин в настоящее время придаёт большое значение не только медицинская наука, но и государство. Демографическая ситуация в стране — один из показателей социального благополучия. Сидячий образ жизни, неправильное пит...

Массажные столы Массаж полезен больным и здоровым, детям и пожилым людям. К услугам массажиста прибегают в медицинских учреждениях, оздоровительных центрах, косметических салонах, в домашних условиях. После многочасовой сидячей работы в офисе, за рулем автомобиля ил...

Врачи ФСНКЦ и КБ №42 приняли участие во Всероссийском съезде неврологов и конгрессе Национальной ассоциации по борьбе с инсультом Врачи-неврологи ФСНКЦ ФМБА России и его филиала КБ №42 приняли участие в работе XI Всероссийского съезда неврологов и IV Конгресса Национальной ассоциации по борьбе с инсультом, которые состоялись в Санкт-Петербурге. В работе Съезда и Конгресса приня...

Избавляемся от боли в спине навсегда В этой статье мы расскажем, как избавиться от боли спины связанной с длительной работой в огороде, или сидя у компьютера. Эта статья расскажет вам, как относиться бережнее к своему позвоночнику, чтобы он больше никогда вас не беспокоил болью в самый ...

Лечение спины в Китае в Хуньчуне Официальная медицинская статистика говорит о том, что из года в год заболевания спины и позвоночника «молодеют». И они связаны не только с полученными травмами. Малоподвижный образ жизни — главная причина того, что, по статистическим данным, уже окол...

Почему болит в спине и позвоночнике? Почти каждый человек, хоть раз в жизни испытывал боль в спине и в позвоночнике. В век развития общественного и личного транспорта, достижений компьютерных технологий, телевидения, нагрузка на опорно-двигательную систему человека в крупных, да и небол...

Вытягивание (тракция) позвоночника – зачем и в чём польза? Физический труд отходит в прошлое. Всё чаще люди проводят свое рабочее время в сидячем положении (за компьютером, за рулем автомобиля или общаясь по телефону).

Крепкая спина: как укрепить мышцы поясницы Поясница играет огромную роль в поддержании большей части тела. Но при этом около 90% жителей Земли испытывают проблемы с поясницей. Чаще всего это связано с малоподвижным образом жизни. Однако ситуацию можно в корне изменить. Достаточно следовать ре...

Диван-убийца. Почему малоподвижный образ жизни страшнее инфаркта? С детства нам твердят: спорт продлевает жизнь, жизнь — в движении, занимайтесь спортом! Но влияет ли спорт на продолжительность жизни на самом деле? Ученые не перестают спорить на эту тему. В 2015 году ученые из финского университета Йювяскюля (Jyvä...

Врачи подсказали, как офисным работникам спастись от "сидячих" болезней 8 продуктов, нужных при сидячем образе жизни. Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жизни ну...

Родовая травма или приобретенная патология? Откуда берется сколиоз Чаще всего подобный диагноз ставят уже школьникам. Сидячая учеба, да еще и за неправильно подобранными партами, увлечение гаджетами — все это становится причиной того, что спина быстро становится кривой. Сутулость, искривление позвоночника, болевые о...

Названы причины возникновения грыжи позвоночника Сидячая работа и лишний вес увеличивают риск возникновения грыжи. Если вы время от времени ощущаете тупую боль в спине во время занятий спортом, то это может быть симптомом межпозвоночной грыжи. Грыжа опасна тем, что давит на позвонок. Из-за этого по...

Как похудеть, работая в офисе: 5 советов Главная проблема людей, которые работают в офисе: они много времени проводят в малоподвижном и сидячем положении. Специалисты из США изучили негативные аспекты, связанные с деятельностью работников офисов, и дали несколько советов, которые могут помо...

Как сидячий образ жизни вредит мозгу и сердцу? Программисты, IT-специалисты, веб-дизайнеры, маркетологи, сетевые администраторы и фрилансеры — обратите внимание на состояние своего здоровья. Как правило, представители именно этих профессий ведут сидячий образ жизни и большую часть времени проводя...

2 полезных навыка для красивой осанки Часто приходится слышать такое выражение, как красивая осанка. Учитывая, что 90% взрослого населения страдает каким-нибудь заболеванием, связанным с опорно-двигательным аппаратом, многим не совсем понятно, что значит держать спину прямо. Даже если че...

Врачи назвали лучшие упражнения для укрепления позвоночника ТОП-5 упражнений для красивой осанки. Красивая спина – это не просто привлекательно, но еще является индикатором здорового позвоночника, который считается каркасом всего нашего организма. Правильной считается осанка, когда, глядя на человека сбоку, м...

Боль в спине при длительном сидении: основные причины и методы лечения Боли в спине при сидении – довольно частое явление. Многие списывают неприятные ощущения на гиподинамию. Но проблема гораздо глубже, чем кажется. Естественно, малоподвижный образ жизни влияет на состояние позвоночника, но причиной могут стать патолог...

Чем опасен сидячий образ жизни? Сидячий образ жизни может привести к преждевременной смерти Все мы слышали о вреде сидячего образа жизни. Его сложно назвать полезным для всего нашего организма. Однако если раньше о вреде сидячего образа жизни говорили лишь как о факторе, провоцирую...

Как помочь спине выносить ребенка? Беременность – это очень ответственное время в жизни женщины. В этот период даже самые незначительные проблемы со здоровьем могут обостриться и доставить будущей маме много неприятных моментов. Во время беременности одна из основных нагрузок приходит...

Простые упражнения и правила, которые помогут спине и осанке 10 способов, которые помогут перестать сутулиться, получить хорошую осанку и здоровую спину. Красивая осанка важна для человека. От этого зависит его внешность и здоровье. Мы оформили основные советы экспертов, которые помогут вашей спине. Стойка у...

Больные зубы могут стать причиной мигрени и неправильной осанки Проблемы зубочелюстной системы могут привести не только к посещению стоматолога, но и других специалистов. Нарушения в работе сердца, искривление позвоночника и мигрень — все эти заболевания могут возникнуть, если невнимательно следить за состо...

Знак вопроса. Как сохранить позвоночник школьника здоровым? Российские старшеклассники не могут похвастаться отменным здоровьем. К таким выводам пришли специалисты НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков Минздрава. Выводы они сделали на основании исследований, проводившихся в течение 10 лет: с 2005 ...

Причины для записи к неврологу Когда боль в спине — не симптом болезни? Чаще всего боль в спине или в области поясницы — не симптомы какой-то болезни, а следствие мышечного перенапряжения. Как правило, появление боли в спине связано с длительной статической нагрузкой, к примеру, с...

Невропатолог и невролог – в чем разница, что лечат эти врачи? Есть ли разница между неврологом и невропатологом? Невролог и невропатолог – это названия одной и той же специальности. Специалист этой сферы занимается терапией патологий нервной системы (центральной и периферической). Разница заключается только в н...

7 факторов, которые негативно отражаются на здоровье спины От состояния позвоночника напрямую зависит здоровье всего организма. Опорно-двигательный аппарат необходимо беречь и не перенапрягать. Для этого важно знать и избегать семь факторов, которые отрицательно влияют на здоровье спины. Плохая осанка Челов...

Езда на велосипеде при грыже: можно ли и что учитывать в процессе Езда на велосипеде – излюбленное занятие многих. Она не только позволяет сэкономить средства, но и несет существенную пользу для организма. Но проблема заключается в том, что при ряде заболеваний такие занятия могут нанести вред. В их число входит гр...

Ортопедические стельки: что это такое и зачем они нужны Часто мы не задумываемся о ценности свободы передвижения, но с возрастом ноги все больше и больше устают от ходьбы или дает о себе знать сидячий малоподвижный образ жизни. Зачастую здесь нужны не какие-то радикальные меры, а профилактические. Если пр...

Залечиться до инфаркта. Чем опасен частый приём обезболивающих? Такие неприятные эффекты доказаны у нестероидных противовоспалительных средств, которые чаще всего принимаются при болях. Но это не значит, что от подобных препаратов стоит вообще отказаться. Нужно правильно их применять. Об этом рассказывает руково...

Сохранить и улучшить память поможет тишина Врач рассказали о пользе тишины для здоровья. Оказывается, человеку обязательно нужно устраивать такую разгрузку. Ещё лет 200 назад не было столько шума, сколько в современном мире. Отовсюду раздаются множество разных звуков, которые не самым лучшим...

Следим за осанкой — несколько простых упражнений, которые позволяют снять боли в спине Одним из самых часто встречающихся заболеваний в последние годы является боль в спине. Обнаруживается она даже у молодёжи, а не только людей, находящихся в пенсионном возрасте. Как избавиться от патологии быстро, выполняя несколько упражнений в день,...

Реабилитация для людей с проблемами в шейном отделе позвоночника Есть проблемы с шейным отделом позвоночника? Соблюдая элементарные правила можно снизить риск возникновения обострений и свести болевые ощущения к минимуму. Если у вас была боль в шее хоть один раз, есть риск, что она повторится вновь в будущем. Когд...

Re: Невролог Вот еще https://www.spina.ru/lechenie/5 очень хорошая клиника, почитайте, у них квалифицированные специалисты. Мы лично почти всей семьей как только схватит спина сразу к ним обращаемся, у мужа такая работа чт...

Ученые рассказали, почему важно ерзать на стуле во время работы Если человек сидит на стуле и постоянно ерзает, это хорошо, ведь любое движение позволяет уменьшить негативный эффект, производимый сидячим образом жизни. Это доказывают эксперименты.

Почему время пролетает незаметно? Неврологи пролили свет на этот вопрос Невролог Майкл Шадлен из Columbia University Irving Medical Center (Нью-Йорк, США) утверждает, что восприятие мозгом времени зависит от наших ожиданий...

8 последствий нарушения осанки, влияющих на всё тело Нарушения осанки могут навредить человеческому здоровью. Какие именно последствия могут быть при неправильном распределении нагрузки на мышцы и суставы, расскажем в нашем материале. Развитие артрита Из-за нарушения осанки может возникнуть смещение це...

Связь между позвоночником и лишним весом Состояние всего организма во многом зависит от здоровья спины человека. Как говорил еще в древности Гиппократ: « При болезни обрати внимание на свой позвоночник». Кажется, что позвоночник не должен быть связан с лишним весом, однако это не так. Измен...

Без прогреваний, спать на жестком. Советы вертебролога от болей в спине Врачи-вертебрологи центра реконструктивной малоинвазивной хирургии позвоночника городской кинической больницы №13 в Москве провели целый комплекс бесплатных консультаций для всех желающих. Основным направлением работы были жалобы на боли в спине. То...

Врачи объяснили, почему офисным работникам особенно полезны орехи 8 продуктов, необходимых при сидячем образе жизни. Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жиз...

Как сохранить молодость мозга Сидячая работа и вредные привычки наносят вред всему человеческому организму, в том числе и мозгу. С возрастом повышается риск возникновения различных проблем с концентрацией, вниманием, а также серьезных заболеваний, например, болезни Альцгеймера. П...

Ученые рассказали, почему важно ерзать на стуле во время работы Если человек сидит на стуле и постоянно ерзает, это хорошо, ведь любое движение позволяет уменьшить негативный эффект, производимый сидячим образом жизни, передает BHG. Был проведен эксперимент, в рамках которого группу молодых людей попросили просид...

Ученые рассказали, почему важно ерзать на стуле во время работы Если человек сидит на стуле и постоянно ерзает, это хорошо, ведь любое движение позволяет уменьшить негативный эффект, производимый сидячим образом жизни, передает BHG. Был проведен эксперимент, в рамках которого группу молодых людей попросили просид...

Медики рассказали, как сидеть, чтобы избежать проблем с позвоночником При долгой работе за компьютером важна правильная поза. Люди, работающие в офисе или дома, часто страдают от проблем со здоровьем, спровоцированных неправильной позой при сидячей работе. Для того, чтобы обезопасить себя от появления подобных проблем ...

Как оставаться здоровым в современном мире В современном мире сложно остаться здоровым. Постоянные стрессы, недостаток движения, вызванный необходимостью быстро добраться до работы или по делам, домой и так далее, на расстояния, которые совсем не комфортно проходить пешим порядком. Работа мо...

10 признаков вашей боли в спине – серьезные причины! Боли в спине может ограничить вас на многие дни или даже месяцы. С помощью следующих 10 признаков, можно определить является ли эта боль сигналом того, что нужно обратиться за помощью незамедлительно или просто дать своей спине просто отдохнуть! 1. С...

Йога: 11 упражнений для профилактики болей в шее Йога – универсальная практика на все случаи жизни. Она известна своими асанами, которые помогают нам оставаться здоровыми и навсегда забыть о многих проблемах, как с физическим здоровьем, так психо-эмоциональным и ментальным. Все чаще люди жалуются н...

Как быстро лечить геморрой в домашних условиях Уляна Супрун, экс-глава МОЗ Украины, рассказала, что такое геморрой, почему он появляется и как справится с этой неприятной болезнью. Она объяснила, что геморроидальные узлы появляются в результате деструктивных изменений в соединительной ткани п...

Остеохондроз: болезнь, которой нет? Наш эксперт – врач-нев­ролог Университетской клиники МГУ им. М. В. Ломоносова Любовь Пикус.Вопреки расхожему мнению диагноза «остеохондроз» не существует, ведь это не болезнь, а совокупность дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника, котор...

Упражнения для мышц спины: как укрепить здоровье и продлить молодость Сегодня каждый второй взрослый страдает заболеваниями позвоночника, что обусловлено недостаточной двигательной активностью, искривлённой осанкой, сидячей работой, генетической предрасположенностью, возрастными изменениями и рядом других факторов. Вып...

Учитесь жизни у детей 1. Будьте энергичнее Большинство взрослых ведут малоподвижный образ жизни, в основном сидячий на работе, или же принимают «горизонтальное» положение, находясь дома. В это время их дети бегают, прыгают, придумывают игры, одним словом находятся в посто...

Медики назвали неожиданные причины болей в спине В большинстве случаев боль не опасна. Но есть симптомы, которые нельзя игнорировать. Когда при боли в спине надо вызвать скорую. Обратитесь за экстренной медицинской помощью, если: Спина сильно болит, и это состояние сопровождается лихорадкой....

Комплекс упражнений для здоровой спины от йогатерапевта Аллы Измаильской Чтобы заработать проблемы с поясницей, не нужно по 16 часов в день проводить в положении сидя – достаточно просто вести малоподвижный образ жизни. Кроме гиподинамии, на здоровье спины... Сообщение Комплекс упражнений для здоровой спины от йогатерапев...

30-минутная нагрузка спасает от вреда долгого сидения Согласно данным нового исследования, опубликованным в American Journal of Epidemiology, людям, ведущим сидячий образ жизни из-за работы, необходима ежедневная 30-минутная нагрузка. По словам ученых, активность в таком объеме спасает от вредного влиян...

Занятия танцами способствуют выработке гормона счастья Все люди стараются следить за своим здоровьем. И это неудивительно, ведь практически каждый современный человек ведёт сидячий образ жизни, поэтому всем необходимо заниматься спортом. Вид спорта каждый человек выбирает по своему усмотрению. Это может ...

Преддиабет можно изменить без помощи лекарств Диабет типа 2 является серьезным заболеванием. Преддиабет – состояние предшествующее ему, поэтому ученые и врачи считают, что его можно полностью изменить. То есть во многих случаях уровень сахара в крови, который находится в преддиабетическом диапа...

Преддиабет можно изменить без помощи лекарств Диабет типа 2 является серьезным заболеванием. Преддиабет – состояние предшествующее ему, поэтому ученые и врачи считают, что его можно полностью изменить. То есть во многих случаях уровень сахара в крови, который находится в преддиабетическом диапа...

Сидячая болезнь. Малоподвижный образ жизни увеличивает риск ранней смерти По данным ВОЗ, каждый второй житель планеты страдает от гиподинамии (недостатка физической активности), которая нарушает работу всех органов и систем организма. Больше всех ей подвержены офисные работники, которые вынуждены 5 дней в неделю проводить...

Как избежать серьезных проблем с позвоночником Здоровая спина сегодня редкость, увы… Слишком много времени мы проводим сидя, слишком мало двигаемся. К тому же многие предпочитают лечить спину самостоятельно, народными средствами, которые лишь снимают боль. Основная причина болей в спине — обостре...

Как избежать ранней потери зубов Немногие доживают до старости, не потеряв хотя бы одного зуба. Конечно, современные технологии позволяют полностью восстановить улыбку, даже если зубов во рту не осталось совсем, но стоит ли до этого доводить? Как сохранить зубы здоровыми на всю жизн...

Как избежать ранней потери зубов Немногие доживают до старости, не потеряв хотя бы одного зуба. Конечно, современные технологии позволяют полностью восстановить улыбку, даже если зубов во рту не осталось совсем, но стоит ли до этого доводить? Как сохранить зубы здоровыми на всю жизн...

Сидячий образ жизни связан с каждой десятой ранней смертью человека в мире

Как сохранить тело упругим и достичь внутренней гармонии? Жизнь в большом городе накладывает определенные отпечатки на жизнь современной девушки. Сидячая работа в офисе не самым благоприятным образом сказывается на тонусе кожи и состоянии тела в целом, агрессивное воздействие окружающей среды оказывает разр...

Как сохранить тело упругим и достичь внутренней гармонии? Жизнь в большом городе накладывает определенные отпечатки на жизнь современной девушки. Сидячая работа в офисе не самым благоприятным образом сказывается на тонусе кожи и состоянии тела в целом, агрессивное воздействие окружающей среды оказывает разр...

Медики подсказали, как снизить риск возникновения инсульта Врачи назвали простой способ защиты от инсультов. Получасовые ежедневные прогулки оказались связаны с пониженной вероятностью преждевременной смерти от инсультов и менее опасными последствиями от подобных кровоизлияний. «Мы находим все больше ...

Нейрохирург: 90% острых болей в спине не связаны с развитием серьезных заболеваний Чаще всего жители России жалуются врачам на головные боли, боли в спине и суставах. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на экспертов. Так, доцент кафедры нервных болезней нейрохирургии Сеченовского университета Максим Чурюканов отметил, что, напр...

Сильно болит спина: что делать После тренировки, сна в неудобной позе или целого дня на ногах — причин, почему может заболеть спина, очень и очень много. Когда можно просто принять обезболивающее, а когда нужно скорее бежать к врачу, рассказывает врач-невролог Юрий Елисеев. По ста...

Как вылечить остеохондроз без операции Спина, как правило, одно из самых больных мест городского жителя. Ведь по статистике Минздрава проблемы с позвоночником есть у 70 процентов россиян, начиная с подросткового возраста. Остеохондроз, межпозвонковые грыжи, увы, встречаются довольно часто...

Факторы риска болезней сердца в молодости Сердечно-сосудистые заболевания обычно ассоциируются со зрелым и пожилым возрастом. Однако эти болезни все чаще появляются у молодых, и вот по каким основным причинам. Сидячий образ жизни. Люди моложе 30, которые большую часть времени проводят в сидя...

Петербургские врачи рассказали как сохранить сердце здоровым Специалисты уверены, что главный фактор в развитии болезней сердечно-сосудистой системы — малоподвижный образ жизни и переедание. Врачи из Санкт-Петербурга рассказали, что делать, чтобы сохранить сердце здоровым как в пожилом возрасте, так и начиная ...

Два рецепта, которые помогут снять боль при шейном остеохондрозе Остеохондроз – это недуг позвоночника, при котором межпозвоночные диски истончаются и утрачивают способность к нормальному функционированию. Чаще всего причиной проявления шейного остеохондроза является неподвижный образ жизни и сидячая работа, вслед...

Сколько времени могут проводить маленькие дети за телевизором и компьютером Всемирная организация здравоохранения разработала новый набор рекомендаций, касающихся количества времени, которое должно быть предоставлено детям для просмотра экрана до пяти лет. Руководство, в основном, рекомендует больше игрового времени и мен...

Сколько времени могут проводить маленькие дети за телевизором и компьютером Всемирная организация здравоохранения разработала новый набор рекомендаций, касающихся количества времени, которое должно быть предоставлено детям для просмотра экрана до пяти лет. Руководство, в основном, рекомендует больше игрового времени и мен...

Межпозвоночная грыжа Межпозвоночная грыжа возникает при разрушении диска — эластичной прокладки, расположенной между двумя отдельными костями (позвонками), составляющими позвоночник. Межпозвоночный диск похож на пончик с повидлом: мягкое вещество в середине окружено бо...

«Болит голова от высокого хвоста»: почему это происходит и как решить проблему Врачи замечают, что больше остальных к головной боли после хвоста склонны люди, которые страдают мигренями.«Речь в данном случае идет об аллодинии — болевых ощущениях под воздействием раздражителей, которые обычно не вызывают боль», — поясняет Refine...

Как наконец перестать сутулиться Почему плохая осанка вредит здоровью и как это исправить Кому не хочется иметь величественную осанку и взирать на мир свысока, элегантно расправив плечи? К сожалению, после многолетних «заседаний» за партами и офисными столами позвоночник так и клони...

Невролог Михаил Мартынов: резкая смена погоды может стать причиной инсульта Ученый-невролог Михаил Мартынов сообщил о том, что резкое изменение погодных условий вполне способно стать причиной инсульта у человека. По его словам, число инсультов увеличивается в сезоны переходного климата – осенью и весной. Профессор кафедры не...

Дорсопатия шейного отдела позвоночника Это синдром комплекса заболеваний дегенеративного характера, сопровождающийся сильной болью. Малоподвижная сидячая работа, постоянные стрессы ускоряют процесс развития патологии шейного отдела позвоночника. Разновидности дорсопатии 1. Деформирующая д...

Самые часто задаваемые вопросы о гастроэнтерологии В современном ритме жизни большинству из нас сложно следить за своим питанием и отказываться от вредных привычек. В результате у многих начинаются проблемы с ЖКТ. В этом материале заведующий отделением гастроэнтерологии Венской Частной Клиники Камель...

Причины гипотензии Пониженное давление, или по-научному, гипотензия, не является серьезным заболеванием, если его не запускать. Однако неудобств человеку создает достаточно много, и избавиться от него довольно сложно. Пониженное давление может появиться вследствие сидя...

Заболевания опорно-двигательного аппарата С проблемами функционирования опорно-двигательного аппарата знаком практически каждый человек. Из-за сидячего образа жизни нередко возникают боли в спине и искривляется позвоночник, спортсмены страдают от растяжений, вывиха суставов, воспалительных п...

Причины обратиться к неврологу и ортопеду Вся двигательная деятельность организма зависит в основном от работы мозга и скелета. Нервная деятельность (головной и спиной мозг) находится в компетенции врача невролога. Для нормализации процессов в одной из самых сложных систем организма следует ...

Обмануть Альцгеймера. Как сохранить ясный ум до глубокой старости Неужели эту тяжелейшую болезнь так просто обвести вокруг пальца? Рассказывает замдиректора по научной работе Научного центра неврологии профессор Маринэ Танашян.Лидия Юдина, «АиФ»: Маринэ Мовсесовна, так ли проста болезнь Альцгеймера, как порой каже...

Препараты для лечения цистита у женщин Причины развития цистита Цистит у женщин возникает как отдельное самостоятельное заболевание или сопутствует другим патологиям в организме. В последнем случае чаще всего речь идет о хронической форме болезни. Способствуют развитию цистита у женщин сл...

4 привычки, которые вызывают рак Ученые назвали самые распространенные привычки, которые крайне дурно влияют на здоровье. Проверьте себя! Как выяснили специалисты, плохо на наш организм влияет сидячий образ жизни. Любители вести малоподвижную жизнь, знайте, что сидячая работа в офи...

Радикулит — причины и народные способы лечения Недостаток физической активности, это проблема, которая актуальна для многих из нас, особенно проживающих в городе. Можно сказать, что в большинстве случаев физическая нагрузка для горожан ограничивается походами на работу и с работы, и никаких допол...

Как я избавилась от боли в суставах. Что вызывает боли В молодости мы не понимаем важность сохранения суставов. Они изнашиваются при постоянных нагрузках, при сидячем образе жизни, когда уменьшается кровоснабжение труднодоступных суставных поверхностей. Это одна из крупнейших эпидемий в современном общес...

Элементарные правила поддержания здоровья спины Специалисты предлагают пять основных правил, как сохранить спину здоровой. Для сохранения здоровья спины важно придерживаться пяти элементарных правил. Они несложные и доступные, главное – не лениться и быть последовательным. 1. Для коррекции ...

Сколько нужно шагать в день, чтобы похудеть - специалисты Многие люди проводят свой день в сидячем положении – на работе или дома. Такой образ жизни вреден для здоровья, поэтому специалисты считают, что человек за день должен ходить определенное количество шагов. Это может снизить риск для здоровья и помож...

Сколько нужно шагать в день, чтобы похудеть - специалисты Многие люди проводят свой день в сидячем положении – на работе или дома. Такой образ жизни вреден для здоровья, поэтому специалисты считают, что человек за день должен ходить определенное количество шагов. Это может снизить риск для здоровья и помож...

Здоровый вес не спасет от болезней сердца тех, кто ведет сидячий образ жизни Ученые из университета Флориды (University of Florida) обнаружили, что у зрелых людей с нормальным весом и низким уровнем физической активности риск сердечно-сосудистых заболеваний, столь же высок, как и у людей с избыточным весом. В исследовании, оп...

Здоровый вес не спасет от болезней сердца тех, кто ведет сидячий образ жизни Ученые из университета Флориды (University of Florida) обнаружили, что у зрелых людей с нормальным весом и низким уровнем физической активности риск сердечно-сосудистых заболеваний, столь же высок, как и у людей с избыточным весом. В исследовании, оп...

Небольшое изменение в привычках позволит снизить риски многих болезней Сидение на протяжении целого дня может принести огромный вред спине и мозгу. Также это повышает риски ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти, поэтому к сидячему образу не следует относиться легкомысленно. Эксперты выяснили, что з...

Небольшое изменение в привычках позволит снизить риски многих болезней Сидение на протяжении целого дня может принести огромный вред спине и мозгу. Также это повышает риски ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти, поэтому к сидячему образу не следует относиться легкомысленно. Эксперты выяснили, что з...

Этот способ поможет вам омолодить сердечно-сосудистую систему Каждому человеку хочется оставаться здоровым и бодрым на протяжении как можно большего периода времени. Сделать это возможно, если следовать здоровому образу жизни. К тому же следует уделить внимание физическим упражнениям. По словам экспертов, это л...

Продолжайте сидеть и лежать, если вас не интересует, что будет потом По исследованиям, проведенным американскими учеными, половина взрослого населения США совершенно не занимается физическими упражнениями и 25% из них по 8 часов в день проводят, не вставая со стула или дивана. Исследователи изучили данные Национальн...

Продолжайте сидеть и лежать, если вас не интересует, что будет потом По исследованиям, проведенным американскими учеными, половина взрослого населения США совершенно не занимается физическими упражнениями и 25% из них по 8 часов в день проводят, не вставая со стула или дивана. Исследователи изучили данные Национальн...

Почему движение — жизнь Ученые подтвердили народную мудрость и доказали, что люди, ведущие малоподвижный и сидячий образ жизни, живут меньше, чем те, кто занимается спортом. Сотни исследований доказали преимущества активного образа жизни. Физическая активность снижает риск ...

Холодные руки и ноги: причины и методы борьбы В большинстве случаев с проблемой холодных рук и ног сталкиваются женщины. Это явление обусловлено их физиологией. Обычно согреть руки и ноги до ощущения комфорта удается плохо, даже несмотря на теплые перчатки или шерстяные носки. Тем не менее, эти...

Эксперты рассказали, чем полезна регулярная физическая активность   Эксперты уже неоднократно сообщали о необходимости увеличения двигательной (физической) активности у современных людей, поскольку сидячий образ жизни сопряжен с целым рядом заболеваний, вызванных гиподинамией и ожирением.

Почему портятся зубы и как сохранить их здоровыми надолго Белоснежные зубы — это мечта любого человека. Благодаря им люди чувствуют себя уверенней, не стесняются улыбаться и смеяться. Это говорит о том, что человек бережет свои зубы и следит за ними. Почему зубы портятся Но следует отметить, что в наши дни ...

Боль в пояснице может быть признаком опасных заболеваний Профессор Лоу отметил, что многие люди борются с болью в пояснице при помощи обезболивающих лекарственных препаратов или уколов. Однако, избавляясь от симптомов, забывают, что они могут быть признаками опасных заболеваний. Как рассказал эксперты, одн...

Из-за сидячей работы увеличивается объем бедер Как показывают результаты последних исследований, бедра становятся шире не только у не слишком активных домохозяек, просиживающих за сериалами добрую половину дня. Израильские ученые обнаружили, что в плане рисков появления лишнего веса в нижней част...

Регулярное посещение детского невролога — почему это так важно? Несмотря на то, что многие заболевания нервной системы могут почти не давать о себе знать в детстве, а проявляться лишь в зрелом возрасте, ни одним родителям не следует пренебрегать походами к детскому неврологу. Ведь именно этот врач может определит...

Регулярное посещение детского невролога — почему это так важно? Несмотря на то, что многие заболевания нервной системы могут почти не давать о себе знать в детстве, а проявляться лишь в зрелом возрасте, ни одним родителям не следует пренебрегать походами к детскому неврологу. Ведь именно этот врач может определит...

Матрасы Аскона Хорошие матрасы никак нельзя назвать рядовой спальной принадлежностью. Это, в первую очередь, здоровый сон владельца, что на деле обозначает хорошую осанку и полномасштабное восстановление энергетических затрат. К сожалению, современный социум имеет ...

На что следует обратить внимание людям после 40 лет, рассказали специалисты По мнению врачей, каждый человек, перешагнувший 40-летний рубеж должен более внимательно относиться к своему здоровью. Специалисты предлагают обратить ваше внимание на следующие факторы: 1. Взаимоотношения От того, какие отношения у вас с вашим партн...

7 способов сохранить здоровье мозга после 40 лет Курение, диабет и высокое артериальное давление могут нанести вред мозговым артериям: предлагаем 7 простых способов сохранить здоровье мозга после 40 лет. Согласно недавнему зарубежному исследованию, состояние кровеносных сосудов оказывает большое...

Ученые связали занятия бегом с внезапной остановкой сердца Занятия бегом воспринимаются многими как часть здорового образа жизни, однако гарвардские ученые констатируют: интенсивный бег может привести к внезапной остановке сердца. Специалисты Гарвардского Университета провели исследование, которое показало, ...

Лечебное лежание. Как правильно нужно выдерживать постельный режим? Постельный режим, он же лечебное лежание, должен выполняться по определенным правилам. Стоит понимать, что то, что под этим термином понимают многие, настоящим постельным режимом не является вовсе, говорят врачи. О том, какие варианты переносить бол...

Сидячий образ жизни связали с риском смерти от 14 болезней

Боли в спине В современном мире боль в пояснице довольно частое явление, с которым сталкиваются многие. Довольно часто причиной боли могут стать перенапряжение после слишком интенсивных тренировок, неудобная кровать, сидячий образ жизни, стрессы либо долгое нахож...

Ученые выявили связь между питанием, физнагрузкой и болезнью Альцгеймера "Стивену Чамберсу за 40. Он называет себя фанатом фитнеса и мало похож на человека, которому следует беспокоиться о болезни Альцгеймера. И все же, когда около 5 лет назад такой диагноз поставили его отцу, он отправился в Клинику по профилактике ...

Ученые выявили связь между питанием, физнагрузкой и болезнью Альцгеймера "Стивену Чамберсу за 40. Он называет себя фанатом фитнеса и мало похож на человека, которому следует беспокоиться о болезни Альцгеймера. И все же, когда около 5 лет назад такой диагноз поставили его отцу, он отправился в Клинику по профилактике ...

Диабет, рак, гипертония: названы болезни от длительного сидения на стуле Ученые собрали большой свод данных о том, к каким болезням ведет сидячий образ жизни. В списке этих заболеваний – такие опасные, как диабет, гипертония и рак толстой кишки. Многие полагают, что если регулярно заниматься физкультурой, это может помочь...

Что такое остеопатия Не будет преувеличением сказать, что у каждого взрослого человека имеются те или иные проблемы со спиной. Это связано, прежде всего, с прямохождением, а также с неправильной осанкой в детстве. Боли в спине знакомы каждому из нас и зачастую они носят ...

“Основное безумие не в клинических рекомендациях, а в головах врачей” Главный редактор медицинского канала Med2Med, медицинский директор сети клиник “Семейная” и “Денто Эль”, невролог Павел Бранд в интервью проекту “Медач” заявил, что отечественные клинические рекомендации не такие у...

«Частные клиники должны существовать, но не должны конкурировать с государственными» Президент НИИ неотложной детской хирургии и травматологии и руководитель Национальной медицинской палаты Леонид Рошаль рассказал Forbes о частных и государственных клиниках в России. Леонид Рошаль уверен, что частные клиники должны существовать, их р...

Самый доступный способ избежать инсульта В Швеции ученые из Готенбургского университета установили, каким простым способом можно добиться существенного снижения риска инсульта. Оказалось, что для этого достаточно просто ходить пешком, однако ходьба должна занимать определенное время. «П...

3 простых изменения, которые могут продлить вашу жизнь на 12 лет Всего три простых изменения в образе жизни могут продлить жизнь среднестатистического человека на 11-12 лет, утверждают специалисты из Кембриджского университета (Великобритания). Для этого необходимо всего лишь отказаться от курения (или никогда не...

Сколько шагов в день обязательны для крепкого здоровья Нельзя рассчитывать на хорошее здоровье, если человек не ходит пешком. Другие виды физической активности также необходимы, но в том, что касается ходьбы, медики категоричны: в день необходимо делать определенное количество шагов. Медики дали реко...

Хотите сохранить здоровье? Каждый человек, на каком-то этапе, хотя бы раз задумывался над тем, чтобы последовательно вести здоровый образ жизни. Лучше, если это происходит в ранней юности, ведь, как говорится, здоровье следует беречь смолоду. Проблема здорового образа является...

В чём польза скандинавской ходьбы, рассказали эксперты Совсем недавно среди населения стал популярен новый вид оздоровительной физкультуры — скандинавская ходьба. Сибирские учёные рекомендуют заниматься данным видом физкультуры для повышения уровня физической работоспособности. Особенно данная реко...

Назван самый эффективный метод борьбы с депрессией Оказывается, плохое настроение и затяжную депрессию можно победить. Для этого нужно просто пойти на тренировку в спортзал. Новое исследование американских ученых также «намекает» на то, что сидячий образ жизни может оказать на функции мозга негат...

7 советов от сотрудников Британского фонда сердца для избегания сердечных болезней Борьба с ожирением, диабетом и сидячим образом жизни помогают избежать болезней сердца в любом возрасте, считают ученые. Издание Telegraph опубликовало советы сотрудников Британского фонда сердца (BHF), которые могут помочь сохранить здоровье сердца....

Сильно болит спина: что делать и когда идти к врачу После тренировки, сна в неудобной позе или целого дня на ногах — причин, почему может заболеть спина, очень и очень много. Когда можно просто принять обезболивающее, а когда нужно скорее бежать к врачу, рассказывает врач-невролог Юрий Елисеев. По...

Более половины россиян старше 30 лет страдают ожирением Избыточный вес – одна из самых главных проблем современных людей. Сидячий образ жизни, неправильное питание – все это сказывается на здоровье. Как выяснилось, более половины россиян старше 30 лет страдают от ожирения. Такие статистические данные сооб...

МедКабинет: Клиника в Краснодаре Современному человеку достаточно сильно повезло: медицина в двадцать первом веке вышла на совершенно новый уровень. Однако, к сожалению, не все государственные больницы и поликлиники оснащены современным оборудованием и могут предоставить пациенту эф...

Боль в спине: врачи назвали главные причины Боль в спине является распространенной жалобой пациентов. С болью в спине хотя бы раз в жизни сталкиваются практически все люди, но у некоторых она может потребовать более серьезного лечения. По словам неврологов, есть некоторые факторы, котор...

Почему болит в боку под ребром? Боль в боку — это боль чуть ниже ребер. Иногда боль может распространяться на нижнюю часть спины. Некоторые причины боли в боку, такие как заболевания почек или панкреатит, очень серьезны. Другие, включая мышечное напряжение или скованность, мо...

Какие факторы влияют на снижение иммунитета, рассказали врачи Какие факторы могут влиять на снижение иммунитета в осенний период, рассказали врачи. Самыми распространенными, по их словам, являются стрессы и плохое настроение. Также в факторы риска входит недосыпание неправильное питание, вредные привычки и сидя...

Невролог – об уклонистах: Если у тебя болит спина, то как с женой занимаешься интимом? Сыктывкарский невролог Алексей Смирнов рассказал PG11.ru о том, как часто и каким образом молодые люди пытаются «откосить» от армии. Он отметил, что призывники часто начинают предъявлять необоснованные жалобы: рассказывают, что болит голова, спина ил...

Лечебная гимнастика для мышц спины и позвоночника Лучшие упражнения для сильной спины. Здоровый позвоночник — ключ к активной и здоровой жизни. И если ваша спина вас никак не тревожит, делайте эти простые упражнения для профилактики. Поза Кошки-Коровы сидя Сядьте на пол. Поместите ноги в свободную в...

Эксперты раскрыли опасность длительного сидения Известный американский исследователь Гэвин Брэдли призвал всех проводить больше времени в положении стоя. Эксперт напомнил о правиле 30:5, согласно которому нужно вставать со стула каждые полчаса. По словам эксперта, в среднем взрослый человек ...

Как проверить осанку в домашних условиях Большинство пациентов врачей ортопедов-травматологов интересуются, как можно проверить осанку или избавиться от искривления позвоночника. Неправильная осанка или искривления позвоночника, не только не придают их обладателям привлекательности, но такж...

Как я укрепляю позвоночник: 3 основных правила Сам себе доктор Хочу заметить, что нагружать или перенапрягать позвоночник опасно для человека, это грозит инвалидностью, а стертые диски или расшатанные хрящевые кости превращают здорового человека в неподвижную колоду с болевыми ощущениями. Чтобы и...

Какие продукты рекомендуется употреблять при сидячем образе жизни Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты.

Какие продукты рекомендуется употреблять при сидячем образе жизни Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты.

5 повседневных дел, «убивающих» спину и позвоночник Деградация и смещение позвоночных дисков из-за неравномерно распределенной нагрузки, защемление нервных окончаний и боли в спине – все это может возникнуть в результате того, что мы занимаемся обычными рутинными делами. По словам ученых, одним из...

Как выбрать ортопедический матрас при межпозвоночной грыже? Для здоровой спины важно не только соблюдать правильную осанку в течение дня, но и во время сна. В связи с этим, встает проблема правильного выбора соответствующего матраса для кровати. Наиболее оптимален вариант матраса ортопедического вида. Такие м...

Какие ошибки в питании мы допускаем и чем они грозят нашему здоровью? Сидячий образ жизни, недостаточность физических нагрузок вместе с перееданием неизбежно приводят к проблеме ожирения, вместе с которым мы получаем целый букет неприятных проблем со здоровьем и, как следствие, сокращение продолжительности жизни. Одной...

Слишком длинный рабочий день увеличивает риск инсульта Ученые выяснили, что быть трудоголиком – действительно смертельно опасно. Кроме того, есть и другие риски, связанные с работой. Всем известно, что малоподвижный образ жизни, который связан с офисной работой, негативно сказывается на здоровье. ...

Как победить боль без таблеток? Чувство боли возникает довольно часто. Головные боли, боль в суставах или мышцах заставляют принимать обезболивающее лекарство. Однако стоит присмотреться к натуральным способам, с помощью которых можно облегчить боль, особенно если приходится приним...

«Тех, кто отработал в государственных больницах, мало чем можно напугать» Завотделением реабилитации «Клиника лечения боли» из Уссурийска, врач-невролог-реабилитолог Анатолий Галишников рассказал о плюсах и минусах государственного и частного медицинского обслуживания, сообщает DEITA.RU. Он отметил, что, на самом деле, не ...

Как выбрать медицинский центр в Санкт-Петербурге: топ-5 критериев Пациенты, столкнувшись с обилием частных клиник, тщательно относятся к выбору подходящего медцентра. По статистике, 75% людей доверяют отзывам и рекомендациям знакомых и других пациентов, при этом половина посетителей клиник после лечения разочаровыв...

Эксперт рассказал, чем чревата сидячая работа и постоянный контакт с гаджетами Офисная работа, сопряженная с постоянным использованием компьютера, очевидно, имеет большой недостаток в виде дискомфорта, который возникает в связи с длительным нахождением в одном и том же положении.

Физическая активность снижает смертность у пациентов с диабетом Пациентам с сахарным диабетом 2 типа следует назначать физические нагрузки для контроля уровня сахара в крови и улучшения здоровья сердца. Это одна из рекомендаций в позиционном документе Европейской ассоциации профилактической кардиологии (European ...

Выяснилось, какие профессии вызывают диабет Ученые из Швеции выяснили, как профессиональная деятельность человека связана с развитием диабета 2 типа. Эксперты проанализировали данные о состоянии здоровья 4,5 миллионов человек, родившихся в период с 1937 по 1979 годы. Оказалось, что профессия д...

Из-за сидячего образа жизни жир облегает внутренние органы Чрезмерные периоды времени, проведённое в сидячем положении, способствуют скапливанию жира вокруг органов человека, тем самым увеличивая риск развития диабета второго типа и болезней сердца. Исследование показало, что люди, которые уделяют процессу с...

Неврологи выявили связь рассеянного склероза и железа Неврологов из Университета Нью-Йорка привлекли молекулы железа в сером веществе головного мозга у пациентов с рассеянным склерозом. Оказалось, при высокой концентрации железа в базальных ядрах и при никой концентрации железа в таламусе отмечается бол...

Неврологи выявили связь рассеянного склероза и железа Неврологов из Университета Нью-Йорка привлекли молекулы железа в сером веществе головного мозга у пациентов с рассеянным склерозом. Оказалось, при высокой концентрации железа в базальных ядрах и при низкой концентрации железа в таламусе отмечается бо...

Лечение наркомании в Севастополе Наркомания — это одна из самых основных проблем двадцать первого века, которая унесла множество молодых жизней. К сожалению, ни большие проморолики, не пропаганда здорового образа жизни, ни правильное воспитание в семье не может защитить челове...

Как лечить болезни коленных суставов Правильная работа коленных суставов обеспечивает хорошее самочувствие и позволяет быть активными на протяжении всего дня. Малейшие неполадки приводят к ограничениям в движении, вызывают боль и дискомфорт даже при медленной ходьбе. К счастью, современ...

Воспаление коленного сустава: причины, симптомы и лечение Но у такого хобби есть и обратная сторона. Однажды Демьян Семенович пропадает из виду. По словам супруги, ему стало трудно ходить из-за артрита — воспаления коленного сустава. Эта проблема очень типична для дачников, особенно преклонного возраста.Ка...

Без лекарств: найден несложный способ снизить давление Ученые рассказали, как избавиться от проблем с давлением, не прибегая к утреннему приему лекарств. Ученые из Университета Западной Австралии выступили с заявлением о том, что непродолжительная физическая активность по утрам может заменить собой л...

Чрезмерное использование социальных сетей меняет работу мозга, открыли неврологи Проблемы с принятием решений нередко наблюдаются у игроманов и наркоманов. По словам ученых Мичиганского университета, аналогичная ситуация и у людей, много использующих социальные сети.

Боль в пояснице: почему таблетки и мази больше не помогают? Боль в пояснице мешает наклониться, завязать шнурки и даже ходить. Учёные давно пытаются найти средство, которое поможет, но безуспешно. Почему так? Прогревающие мази являются отвлекающим фактором и только на время убирают симптомы. Ещё меньше польз...

Головной мозг иногда «отключается» Есть периоды, когда мозговая активность существенно падает – головной мозг в такие минуты «отключается», заявили неврологи из Австралии. Журнал Neuroscience рассказал об их исследовании такого поведения главного органа ЦНС.Сотрудники Центра психическ...

Эксперты назвали главные условия успешного похудения   Британский исследователь рассказал о принципах, соблюдая которые можно более эффективно избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь неукоснительно соблюдать правила здорового образа жизни и питания.

Основные причины потери зубов К сожалению, с потерей зубов может столкнуться абсолютно любой человек в любом возрасте и любого пола, как богатый, так и бедный и так далее.  Если раньше выпадение зуба у человека — это было почти настоящей трагедией, то сегодня современная ме...

«Альфа-Центр Здоровья» открыла вторую клинику в Тюмени Компания «Альфа-Центр Здоровья» открыла вторую клинику в Тюмени, которая стала 13-й по сети. На базе клиники функционирует отделение профосмотров, оснащенное современным диагностическим и лечебным оборудованием.

Московский эндокринолог дала советы, как избавиться от туннельного синдрома Туннельный синдром – не единственная проблема со здоровьем, которая может возникнуть у людей, работающих в офисе и ведущих малоподвижный образ жизни. О профилактике офисных болезней рассказала врач-эндокринолог из Москвы Татьяна Курышева. От остеохон...

Как распознать сгубившую Числова болезнь Неврологи рассказали о симптомах опасного недуга Александр Числов, игравший во множестве российских сериалов, ушел из жизни 29 августа. Его друг Денис Сердюков рассказал, что в последнее время артист страдал от алкоголизма. От злоупотребления спи...

Как убрать брыли и избавиться от головной боли? Вам к стоматологу Хотя бы раз в жизни голова болела у любого человека. При постоянных головных болях некоторые ищут помощи у терапевтов, неврологов и даже эндокринологов, но почти никогда не задумываются: а вдруг дело в зубах? Точнее, не в зубах, а в челюстях. Могут л...

«Стома» — частная стоматологическая клиника в СПб Стоматология в СПб Многие люди боятся стоматологов. Однако это суеверие, что досталось нам со времен СССР. Современное оборудование, новые подходы к лечению меняют представления людей о стоматологии. Если говорят о подходе в частных клиниках, то здес...

Представители каких профессий наиболее подвержены диабету? Многие люди в современном мире сталкиваются с различными болезнями только благодаря своей профессиональной деятельности. Ученые назвали те сферы, в которых легче всего «заработать» диабет. Группа шведских ученых выделили несколько профессий, предста...

Здоровая спина Кажется, что если мы абсолютно здоровы, никаких искривлений и травм у нас нет и мы регулярно занимаемся спортом, то можно делать со своей спиной все, что угодно? Можно, но кто же тогда будет оберегать позвоночник от травм? Важно соблюдать правила, те...

Современные методики лечения остеохондроза Недомогания в области позвоночного столба могут быть связаны с проявлениями остеохондроза. Болезнь является распространенным явлением среди людей, ведущих сидячий образ жизни, а также имеющих преклонный возраст. Особенностью остеохондроза является сн...

Мировые эксперты рассказали, можно ли детям пользоваться планшетами на самом деле Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выступила с официальным предупреждением: детям не следует давать на продолжительное время планшеты и мобильные телефоны, ведь привычка к сидячему образу жизни закладывается с самого детства. Эксперты призыв...

Новый виток эволюции: Как мы стали Homo Sedens В какой момент человек из прямоходящего стал сидячим? И неужели мы правда учились в детстве ходить, чтобы потом всю жизнь сидеть? В школе на уроках, в университете на парах, в офисе на работе, дома на диване. В последнее время проблема сидячего образ...

Названа смертельная опасность просмотра телевизора Во всем мире повысилась заболеваемость колоректальным раком. Международная группа ученых выяснила, что у молодых людей, долго сидящих в том числе за просмотром телевизора, повышается риск развития рака кишечника. Известно, что во всем мире пов...

10 октября – Всемирный день психического здоровья Всемирный день психического здоровья отмечается в мире с 1992 года с целью повышения информированности населения о проблемах психологического здоровья и способах его укрепления. Согласно исследованиям, примерно половина психических заболеваний начина...

Врачи объяснили, почему нельзя спать на животе Спать на животе не рекомендуют врачи, даже если это помогает быстрее задремать. Сон на животе может уменьшить храп и риск апноэ — затруднения при дыхании во время сна – такая поза может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Исследования, пр...

Врач рассказал, как сохранить здоровье спины Главное правило — больше двигаться. В этом убежден кандидат медицинских наук, преподаватель Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова Виталий Калинин. — Во-первых следите за осанкой, держите спину прямой. Чер...

Как праздники могут повлиять на здоровье сердца? Врачи предупреждают, что периоды праздников могут нанести вред сердечно-сосудистой системе из-за сочетания нескольких факторов, которые в совокупности могут негативно сказаться на сердце. По словам медиков, наиболее часто инфаркт может случиться на ...

Как защитить сердце без лекарств, рассказала глава Минздрава Глава Минздрава Украины Ульяна Супрун рассказала, как защитить сердце без лекарств. Оно опровергла мифы о поддержке работы сердечно-сосудистой системы, пишет «Колмово.ру». По её словам, сердце может поддержать здоровый рацион. Ульяна Супрун утверждае...

Медики подсказали, как легко и быстро снизить артериальное давление Многие люди страдают от повышенного кровяного давления. Чтобы бороться с повышенным давлением, согласно исследованию австралийских ученых, следует делать 30-минутную зарядку. Высокое кровяное давление или гипертония часто зависит от образа жиз...

Медики назвали главные правила женского здоровья Женское здоровье – понятие широкое и крайне важное. От состояния репродуктивной системы зависит сможет ли она продолжать род. Кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог гинекологического отделения Львовской областной клинической больницы и МЦ &...

Как сохранить здоровье спины и позвоночника Проблемы болей в спине, дискомфортных ощущений в позвоночнике существуют у большинства жителей земного шара. Поэтому вопросы о том, что нужно предпринимать при появлении остеохондроза, протрузии или грыжи волнуют многих из нас. Не менее актуальна тем...

Председатель «Совета матерей» призвала рожать до 30 лет Специалист заявила о том, что с возрастом женскому организму всё сложнее создать здоровую яйцеклетку. В последние годы в СМИ всё чаще стала появляться информация о том, что очередная женщина родила в довольно почтенном возрасте. Так, известны случаи...

“На обучение нормального врача нужно потратить минимум девять лет” Главный редактор медицинского канала Med2Med, медицинский директор сети клиник “Семейная” и “Денто Эль”, невролог Павел Бранд в интервью проекту “Медач” рассказал о проблемах с российской ординатурой.   По мнению Бранда, даже после теперешней о...

О факторах, способствующих артрозу Как следует из механизмов развития заболевания, артрозу может способствовать всё то, что запускает или усливает действие «порочного круга», лежащего в основе развития болезни. Начнём с фактора нагрузок. Повышенная нагрузка любого происхождения способ...

Выявлена необычная причина болей в спине К разрушению позвоночника приводит привычка, свойственная очень многим людям, а именно хождение в удобной на их взгляд, как следует разношенной обуви. На самом деле состояние обуви влияет на здоровье спины в большей степени, чем это кажется. Многие л...

Что приводит к инсульту и как его избежать С недавних пор пациентов с диагнозом «инсульт» стало почти в полтора раза больше, чем больных с лидировавшим до этого инфарктом миокарда, особенно в крупных индустриальных городах, к которым относится и Самара. Что приводит к инсульту и как его избеж...

Чем опасен геморрой? Неприятные симптомы геморроя испытывает каждый 4-ый человек: дискомфорт и боль при дефекации, следы крови. Заболеванию подвержены люди с сидячим образом жизни, ожирением, переносящие тяжелую физическую нагрузку, беременные женщины. Консультация прокт...

Как современная школа калечит наших детей По статистике более 70% старшеклассников за время учебы в школе приобретают хронические заболевания. Виновата экология, конечно. Но во многом это происходит из-за существующей сегодня системы образования. Болезни связаны со множеством факторов. Давай...

Врачи подсказали, как избежать болей в спине Как помочь себе. Боли в спине – довольно распространенное явление в наши дни. При болях в спине нужно обращаться к невропатологу, или идти на первый прием к врачу общей практики (терапевту) или к хирургу. Диагностика заболеваний позвоночник...

Варикоз: что это такое и кто в группе риска Варикозное расширение вен очень распространено – им страдают более 60% людей. Развивается болезнь медленно и поэтому серьезные симптомы обычно проявляются в старшем возрасте. Вопреки бытующему мнению, варикозное расширение вен это не женская б...

Спазмы, бессонница, мигрень. Как больные зубы разрушают организм О том, что состояние зубов напрямую влияет на самочувствие человека, редко кто задумывается. Так, например, непролеченный кариес может привести к воспалению сердечной мышцы. Боли в голове, в спине и даже искривление осанки могут быть вызваны состоян...

«Врачи уходят из госклиник в частные, потому что хотят заниматься медициной, а не заполнением бумажек» Несмотря на то, что частная медицина уже развивается в течение 30 лет и играет с государственной на одном поле, к ней до сих пор многие относятся настороженно. Из чего складывается доверие к негосударственной клинике медицинский директор «Севергрупп ...

Стоматология в Бутово и Подольске Стоматология в Бутово и Подольске https://dkplus.ru/ — это современная клиника, где любому пациенту будет предоставлен широкий спектр услуг. В клинике работают стоматологи, имеющие не только хорошую техническую подготовку, но и большой практиче...

Спорт защищает сердце даже у людей с плохой наследственностью Физическая активность поможет защититься от болезней сердца людям с наследственной предрасположенностью. Даже если генетика подталкивает человека с рождения к развитию опасных болезней сердца, он может защититься от них благодаря регулярным физически...

Новогодние риски. Что грозит сосудам ног на длинных праздниках? Про то, что сидячий образ жизни и неправильное питание усугубляют проблемы с венами, знают все. Но при этом редко кто озадачивается профилактикой. Особенно страдают сосуды в период новогодних праздников, когда человек расслабляется, мало двигается, ...

Эксперты назвали главные привычки, которые влияют на давление   Повышенное давление непосредственно связано с риском развития инсультов и инфарктов. Многие уверенно скажут, что к повышенному давлению могут приводить употребление алкоголя, курение, переедание, сидячий образ жизни.

Прямая спина: можно ли исправить осанку взрослого человека? Неидеальная осанка — распространённая проблема. Однако если подойти к вопросу со знанием дела, то проблемы со спиной можно исправить. Что делать, если появились признаки нарушения осанки? Для начала следует дать определение двум самым распространённы...

Боль в спине: 7 советов, как избежать страданий Меняйте направление движения Одна из причин появления боли в спине - преобладание передних наклонов в позвоночнике или положений с передним наклоном (положение сидя, работа в наклоне вперед). Это довольно распространенный паттерн движения в повсе...

Частные клиники переключились на ОМС Работа в ОМС позволяет частным клиникам расширить круг пациентов: государство увеличивает число высокотехнологичных медицинских услуг, финансируемых из средств ОМС.

8 советов, которые помогут избежать проблем с желудком Врач-гастроэнтеролог рассказала, как предотвратить проблемы с желудком. С наступлением тёплой погоды увеличивается количество обращений, связанных с проблемами желудочно-кишечного тракта. Это связано с изменением работы организма и, как следствие, х...

Как сохранить мозг здоровым надолго: 5 советов от врачей Возрастные когнитивные изменения неизбежны, но все же их можно затормозить за счет мер, обеспечивающих здоровое состояние мозга, подчеркивают врачи. Специалисты дали несколько советов о том, как надолго сохранить когнитивное здоровье. По их мнению, с...

Долгое сидение на стуле ведет к скоплению жира на бедрах По данным израильских ученых, длительная неподвижность и сидение провоцируют усиленное отложение жира на бедрах. При сидячей работе огни советуют регулярно разминаться.

Долгое сидение на стуле ведет к скоплению жира на бедрах По данным израильских ученых, длительная неподвижность и сидение провоцируют усиленное отложение жира на бедрах. При сидячей работе огни советуют регулярно разминаться.

Еда для глаз: как питаться, чтобы сохранить зрение Сложно представить современного человека без использования гаджетов и компьютера. Всё это неизбежно приводит к усталости глаз, ухудшению зрения. Но ситуацию можно исправить — достаточно подобрать грамотное питание. О том, как следует питат...

Повседневные привычки, разрушающие сердце От здоровья сердца зависит наша продолжительность жизни, как неоднократно подчеркивали ученые. Откажитесь от этих ежедневных привычек для того, чтобы это здоровье стало более крепким. Сидячий образ жизни. Если вы принимаете пищу прямо за рабочим стол...

Активность по утрам заменяет лекарства от давления Ученые из Университета Западной Австралии выступили с заявлением о том, что непродолжительная физическая активность по утрам может заменить собой лекарства для снижения артериального давления у пожилых людей. По словам исследователей, «полчаса умерен...

Врачи объяснили, какие болезни можно распознать по походке Перечень таких заболеваний шире, чем может показаться на первый взгляд. О человеке можно многое сказать по его походке, причем речь касается не только черт его характера, но и наличия у него возможных проблем со здоровьем. Во время ходьбы рабо...

Эксперты назвали главные привычки, которые влияют на давление Повышенное давление непосредственно связано с риском развития инсультов и инфарктов. Многие уверенно скажут, что к повышенному давлению могут приводить употребление алкоголя, курение, переедание, сидячий образ жизни. Но существуют и другие привычки, ...

Как перебороть лень и сидячий образ жизни Движение – это основа физического здоровья. Человек, который на протяжении всей жизни занимается физкультурой, даже в глубокой старости остается самостоятельным. Тем более, что шансов дожить до старости у... Сообщение Как перебороть лень и сидя...

Советский спорт. Насколько эффективными были тренажеры родом из СССР? Ленты из резины, диск «Грация», гимнастические ролики для пресса, дорожки с лентами массажерами — все это активно использовалось в Советском союзе для сохранения фигуры и придания телу рельефа. Также к делу приобретения и сохранения красоты подключа...

Почему дергается глаз и что с этим делать? Много работы, мало сна, затяжной стресс — и начинает дергаться глаз. Состояние, знакомое многим. Как себе помочь, если нервный тик причиняет неудобства или начался в неподходящий момент? Рассказывает руководитель Клиники боли Первой градской больницы...

Факторы риска болезней сердца в молодости Сердечно-сосудистые заболевания обычно ассоциируются со зрелым и пожилым возрастом. Однако эти болезни все чаще появляются у молодых, и вот по каким основным причинам. Сидячий образ жизни. Люди моложе 30, которые большую часть времени проводят в сидя...

Мумии доказали, что болезни сердца это не современная проблема Учёные провели тщательное исследование организма людей, которые жили много веков тому назад. Оказалось, что эти наши далёкие предки тоже страдали от атеросклероза, хотя и ушли из жизни молодыми. Основными убийцами человечества сегодня являются сердеч...

Современные подходов к хирургическому лечению патологии гортани обсудили в АО «Медицина» Дискуссионная встреча «Современные подходы к хирургическому лечению патологии гортани» прошла 22 ноября 2018 года в одной из ведущих частных клиник России АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга).

Простой способ снять стресс и избавиться от вспышек гнева С приступами гнева и стрессами можно бороться с помощью регулярных физических упражнений, утверждают американские исследователи. Ученые из университета Джорджии провели исследование, в котором приняли участие 208 школьников в возрасте от 7 до 11 лет,...

Как снять боль в суставах при помощи горчицы с медом? Боль в суставах сложно с чем-то перепутать. Будь тому виной сидячий образ жизни, травма или возраст, в холодный период любые болезненные ощущения в районе сгибов становятся сильнее. Холод — катализатор воспалений, поэтому нужно знать, как от него защ...

3 причины жира на животе, которые не связаны с питанием Лишний вес ассоциируется с перееданием и малоподвижным образом жизни. Эти факторы действительно чаще всего провоцируют накопление жира в организме.  Однако есть 3 причины нарастания жира на животе, которые не связаны с питанием и недостатком физическ...

Выбираем детское компьютерное кресло О здоровье спины и красивой осанке ребенка следует задумываться уже с того времени, когда он начнет сидеть, так как детский позвоночник довольно слабый и легко может деформироваться. Поэтому нужно правильно подбирать детские кресла, стулья и письменн...

Названа неочевидная причина болезней высокого давления Это не курение и не сидячая работа. Не секрет, что люди, в течение длительного времени испытывающие проблемы со сном, имеют более слабое здоровье — их иммунитет чаще оказывается ослаблен, их чаще поражает депрессия и многие другие заболевания. При эт...

Зарядка для клерков. Как сохранить здоровье в офисе Боли в спине и шее, проблемы с сердцем, геморрой, запоры, лишний вес – всё это последствия сидячей работы. Однако этих неприятностей со здоровьем можно избежать.Наш эксперт – врач-реабилитолог, кинезиолог, автор книги «Офис без риска для здоровья» С...

Упражнения для красивой осанки Как сделать осанку ровной, а походку — грациозной и красивой? Мы задали этот вопрос Юлии Дражиной, супервайзеру тренажерного зала «World Class Оружейный» Наше понимание красоты человека неотрывно связано с правильной осанкой. Если обратиться к опреде...

Методы коррекции осанки Сейчас люди проводят много времени за компьютером, что сказывается на их осанке. Человек с неправильной осанкой выглядит, неуверенным в себе, уставшим и больным. Плохая осанка выглядит непривлекательно и наносит колоссальный вред здоровью. Неправильн...

Лечить или не лечить: неврологи обсудили вопросы ведения пациентов с радиологическим изолированным синдромом Одним из актуальных вопросов в лечении и диагностике аутоиммунных заболеваний нервной системы, по мнению неврологов, остаётся РИС. В рамках конференции «Аутоиммунные заболевания нервной системы – от диагноза к терапии» в Новосибирске этой теме было...

Как выбрать медицинский центр в Санкт-Петербурге: топ-5 критериев Пациенты, столкнувшись с обилием частных клиник, тщательно относятся к выбору подходящего медцентра. По статистике, 75% людей доверяют отзывам и рекомендациям знакомых и других пациентов, при этом половина посетителей клиник после лечения разочаровыв...

Частные клиники: Преимущества Кто не мечтает о профессиональном медицинском обслуживании? Иногда кажется, что хорошие клиники вместе с профессиональными врачами и вежливыми медицинскими сёстрами бывают только в фильмах или сериалах, при чем, рассказывающих о великих врачах.  Но э...

Сидячий образ становится одной из главных причин ранней смерти в мире Все больше людей предпочитают проводить почти все свое свободное время сидя или лежа...

Современные медицинские услуги: какую клинику выбрать Сейчас существует большое количество частных и государственных клиник. На самом деле это очень хорошо, ведь при необходимости вы всегда найдете, к кому обратиться. Найти хорошего врача достаточно сложно, ведь он должен быть не только квалифицированны...

Регулярно болит шея. Что можно сделать? При минимальной двигательной активности и сидячем образе жизни часто приходится сталкиваться с болью в шее. Малейший поворот головы – и проявляется болевой синдром, сковывающий всё тело. Несложные упражнения помогут предупредить боль в шейном отделе ...

Образ жизни поможет снизить риск осложнений при диабете Диабетикам, которые подвержены особому риску многих заболеваний, немецкие медики рекомендуют придерживаться как можно более здорового образа жизни. Немецкие врачи из Университетской клиники Аахена предупредили о том, что страдающие от диабета люд...

Эти симптомы болезней сердца лучшие не игнорировать Важные симптомы. Сердечные заболевания не всегда дают о себе знать болью в груди. Есть проявления, которые обычно люди игнорируют до тех пор, пока ситуация не становится критической. "Любые симптомы, возникающие при самой незначительной ф...

Рак кишечника: 5 ранних признаков, которые важно знать Каждый третий случай рака, зарегистрированный в нашей стране — это рак кишечника. Ежегодно в мире диагностируется 1 миллион новых случаев заболевания этой формой рака, а 500 тысяч человек погибают от него. Риск развития этого заболевания особенно выс...

Как организация труда в клинике влияет на профзаболеваемость медсестер Условия труда и нагрузка на медперсонал влияют на здоровье сотрудников. По статистике 80% всех профессиональных болезней медсестер составляют инфекционные болезни, на втором месте — аллергические реакции и дерматиты. Медсестры отделений службы крови...

Как распрямить сутулую спину? Советы от профессионального тренера Сутулость стала практически нормой современного человека — всему виной сидячий образ жизни, офисная работа и вождение автомобиля. Тем не менее, хроническая сутулость оказывает на организм больше вреда, чем принято думать. Она влияет на дыхание, на на...

Неврологи поняли, что вызывает у человека желание спать Потребность человека во сне связана со степенью интенсивности мозговой активности с момента последнего эпизода сна, установил Университетский колледж Лондона. Как отмечает Xinhua, есть две регулирующие системы — циркадная и гомеостатическая. Ли...

Как исправить осанку Правильная осанка позволяет сохранять равновесие и дает возможность снять нагрузку с позвоночника за счет того, что распределяет вес на руки и ноги. Идеальной осанкой считается прямое положение спины, разведенные плечи, втянутый живот. Между тем, даж...

Лечение онкологии Онкология – проблема, которая может потревожить жизнь абсолютно любого человека. Причина, по которой у человека может развиться рак, до сих пор не известна медицине. Но это не значит, что проблема не преодолима. Современная медицина знает, как поборо...

Плюсы наблюдения за процессом беременности в частной клинике Беременность — это важный этап в жизни каждого человека, неважно, мужчина ли это, который хочет поскорее увидеть своего первенца или второго ребенка, или же это будущая мама, которая девять месяцев носит малыша под своим сердцем.  Сегодня за пр...

Что делать, если болят спина и суставы Медики подсказали, как устранить боли в суставах и спине. Болевые ощущения в области поясницы и между лопатками, шеи и других отделов позвоночника могут появиться в следствие малоактивного образа жизни, а также из-за полученных ранее травм, сильных ф...

Дети – цветы жизни, посадите их в правильное кресло Для ребенка следить за осанкой — одна из самых скучных вещей на свете. Хуже разве что знакомиться с троюродными родственниками, которые его еще «вот таким помнят». И уж тем более ему не до осанки за компьютером, когда на экране решается исход Второй ...

Спортивный комплекс для квартиры и дачи Занятия физкультурой необходимы для правильного физического и психологического развития человека с юного возраста. В наше время детей больше привлекает сидение у компьютеров и телевизоров. Из-за сидячего образа жизни дети растут слабыми, скучными, с ...

«Главный врач обязан быть клиницистом» Минздрав подготовил законопроект, по которому главным врачам больниц будет не обязательно иметь высшее медицинское образование. То есть люди, окончившие ВУЗ по специальностям «экономика», «менеджмент», «юриспруденция», «финансы и кредит», «государств...

Пять привычек, которые влияют на давление Повышенное давление непосредственно связано с риском развития инсультов и инфарктов. Многие уверенно скажут, что к повышенному давлению могут приводить употребление алкоголя, курение, переедание, сидячий образ жизни. Но существуют и другие привычки, ...

Рассказать об остеопатии от первого лица Врач-невролог и остеопат, к.м.н. Владимир Олегович Белаш рассказывает, как обстоят дела с реабилитацией пациентов в отечественном здравоохранении и каких результатов он ожидает от предстоящего конгресса.

4 повседневных занятия, которые приводят к болям в спине Одним из наиболее вредных для спины врачи считают длительное просиживание перед компьютером. Людям с такой привычкой боли в спине с возрастом гарантированы, предупреждают эксперты. Раз в час необходимо вставать и ходить по 2 минуты — это миниму...

Названы причины и способы предотвращения варикоза Эта проблема требует своевременного лечения. Варикозное расширение вен — не просто нарушение эстетики ног, это серьезное заболевание, которое влечет за собой массу последствий, начиная от дискомфорта, повышенной утомляемости, зуда и жжения, а зак...

Боль в спине вызывает изменения мозга По данным немецких ученых, хроническая боль в спине приводит к изменениям в головном мозгу. Результаты своей работы представили ученые на ежегодном съезде радиологов Северной Америки. Как известно, существует множество причин хронических болей в спин...

Супрун развенчала мифы о боли в спине Комментарии по боли в спине предоставил врач-нейрохирург. Бытует мнение, что спина болит у пенсионеров, у спортсменов или тех людей, которые имеют проблемы с осанкой. Но в действительности спина болит почти у всех. Об этом она сообщила на стра...

Какие привычки делают нашу жизнь длиннее, выяснили эксперты Несомненно, каждый из нас хотя бы однажды задумался о продолжительности своей жизни. Для тех, кто хочет прожить долгую, счастливую и здоровую жизнь — советы профессионалов. 1. После пробуждения рекомендуется ещё несколько минут полежать в крова...

«В России растёт потребительский экстремизм пациентов» Министр здравоохранения Алтайского края Дмитрий Попов рассказал изданию altapress.ru о том, что в крае и в России в целом увеличивается количество претензий пациентов к врачам по поводу качества оказания медпомощи, а глава комитета АКЗС по здравоохра...

Не навреди: самые опасные способы лечения спины Боль в спине — одна из самых распространенных медицинских проблем современных людей, которая способна настигнуть человека в любом возрасте. В связи с этим существует множество вариантов лечения спины, однако некоторые из них не то, что не избавят от ...

Не навреди: самые опасные способы лечения спины Боль в спине — одна из самых распространенных медицинских проблем современных людей, которая способна настигнуть человека в любом возрасте. В связи с этим существует множество вариантов лечения спины, однако некоторые из них не то, что не избавят от ...

Как спать правильно, чтобы не болела спина Казалось бы, секрет прост — ложиться спать вовремя. Однако для людей, у которых боль в пояснице и позвоночнике связана не с временной усталостью, а присутствует постоянно, все обстоит не так просто. Важно не только соблюдать рекомендации врача, но и ...

Еда для глаз: как питаться, чтобы сохранить зрение Сложно представить современного человека без использования гаджетов и компьютера. Всё это неизбежно приводит к усталости глаз, ухудшению зрения. Но ситуацию можно исправить — достаточно подобрать грамотное питание. О том, как следует питаться, чтобы ...

Не сутулься, будь здоров: комплекс из 5 упражнений на укрепление мышц спины Всем нам хотя бы раз делали следующее замечание: “Не сутулься!”. И его важность невозможно переоценить. Правильная осанка делает человека более привлекательным, предотвращает появление болей в спине и облегчает дыхание. Кроме того, она со...

Путь к здоровому образу жизни Ниже приведены некоторые изменения в образе жизни, которые люди могут внести для снижения риска сердечных заболеваний. 1. Соблюдайте здоровую диету Диеты с высоким содержанием насыщенных жиров, транс-жиров и холестерина были связаны с повышенным р...

Путь к здоровому образу жизни Ниже приведены некоторые изменения в образе жизни, которые люди могут внести для снижения риска сердечных заболеваний. 1. Соблюдайте здоровую диету Диеты с высоким содержанием насыщенных жиров, транс-жиров и холестерина были связаны с повышенным р...

Передается ли избыточный вес по наследству? По статистике, если хотя бы у одного из родителей будет лишний вес, то с вероятностью в 50% та же проблема ждет и ребенка. Сидячий образ жизни, малоподвижная умственная работа, вредная несбалансированная пища и прочие факторы приводят к тому, что ми...

Как не сорвать спину на даче? Приближаются майские праздники, когда многие сибирские дачники начнут очередную битву за урожай. О том, как сделать это без ущерба для своего здоровья, рассказал специалист по спортивной подготовке Александр Филимонов. «Проблемой большинства сад...

Здоровая спина – залог крепкого здоровья, как выбрать врача В современном мире, к сожалению, очень большое количество людей страдают от различных проблем со спиной. Они сопровождаются болезненными ощущениями и приводят к общему дискомфорту во всем организме. Причины, которые являются следствием таких проблем,...

6 вещей, запретных при хронических болях в спине Что бы вам не говорили сторонники правильной осанки, не следует сидеть с со слишком прямой спиной в течение длительного периода времени. Тем самым вы увеличиваете давление на позвоночник, что может спровоцировать боли в спине. И вновь мы покушаемся н...

Витамины и минералы для суставов Кому нужны витамины для суставов Для профилактики болезней и исправной работы опорно-двигательного аппарата следует обеспечить поступление в организм всех необходимых питательных веществ и регулярно выполнять специальные физические упражнения, улучша...

Заболевания, которые влияют на мужское бесплодие Из-за нездорового образа жизни число мужчин, у которых в возникают проблемы с репродуктивной функцией, резко увеличивается. Мужская фертильность в основном страдает от сидячего образа жизни, перегрева яичек, избытка алкоголя, наркотиков, плохих услов...

Открыт секрет проблемы, давно волнующей людей Международная группа ученых раскрыла секрет того, почему некоторые люди худые, а другие легко набирают вес. В ходе их исследования обнаружены генетические области, связанные с худобой. Это поддержало идею, что для некоторых людей небольшой вес боль...

Открыт секрет проблемы, давно волнующей людей Международная группа ученых раскрыла секрет того, почему некоторые люди худые, а другие легко набирают вес. В ходе их исследования обнаружены генетические области, связанные с худобой. Это поддержало идею, что для некоторых людей небольшой вес боль...

Чем вызвана длительная боль в спине, что делать с межпозвоночной грыжей? Врачи ответили на вопросы — Межпозвоночная грыжа 6,5 мм + грыжи во всех (шейный, грудной и пояснично-крестцовый) отделах позвоночника, беспокоят периодические боли. Работа сидячая + лишний вес. Как и чем лечить? Какую гимнастику рекомендуете? Как относитесь к массажу, подводн...

Одна дома Рано или поздно в жизни любой, простите, практически любой, женщины наступает такой период, когда она объявляет своим офисом свой дом, а основным призванием — профессию домохозяйки. А есть и такие удачливые барышни, к которым работа приходит на...

ВОЗ выпустила рекомендации по проведению рабочих совещаний Мы не привыкли ставить рабочие совещания в одну плоскость со здоровым образом жизни. Между тем, у многих они занимают значительную часть профессиональной жизни. Эксперты ВОЗ опубликовали советы, как сделать этот вид деятельности более здоровым и ин...

Предотвратить рак кишечника: 6 привычек, которые уменьшат риск Если изменить образ жизни и немного скорректировать питание, риск можно снизить почти на четверть! Ежегодно в России регистрируется 50 тысяч новых случаев рака кишечника. Считается, что наиболее подвержены этой болезни люди старше 50 лет, однако в по...

Повседневные занятия, которые убивают позвоночник и спину Неравномерное распределение нагрузки в домашних делах может привести к проблемам со здоровьем, защемлению нервных окончаний и боли в спине. Мытье посуды наносит серьезный вред вашему позвоночнику. Так как при этом занятии у человека страдают межпозв...

Неврологи протестировали комбинированную терапию против болезни Альцгеймера Китайские исследователи выяснили, как для лечения болезни Альцгеймера можно использовать препарат, контролирующий холестерин (гемфиброзил) и синтетическое соединение, пириниксовую кислоту.

В каких случаях рекомендуется записаться на прием к неврологу? Невролог — это специалист, который занимается лечением патологий нервной системы, профилактикой таких заболеваний и комплексной диагностикой. Врач принимает как взрослых, так и несовершеннолетних пациентов. Как проходит осмотр специалиста Изучение жа...

Каждый третий мужчина в России страдает от ожирения За 15 лет число россиян, имеющих много лишнего веса, выросло в три раза. Особенно сильно возросло количество мужчин с ожирением. Во время пресс-конференции представитель Минздрава сообщила, что сейчас ожирение диагностируется у 29% мужчин в России, ...

Как сохранить глаза здоровыми Как много в мире людей, которые страдают от заболеваний глаз. Многие молодые люди с раннего возраста уже носят очки или линзы. Дистрофия сетчатки глаза, катаракта и другие проблемы далеко не редкость. Врачи во многих случаях бессильны. Поэтому очень ...

Неврологи рассказали о необычном способе борьбы с тягой к вредным продуктам Если хочется съесть что-нибудь калорийное и вредное, просто понюхайте это блюдо, советуют ученые из Колледже бизнеса Университета Южной Флориды. Одного лишь запаха может быть достаточно, чтобы удовлетворить желание.

Как проходит реабилитация после инфаркта миокарда в домашних условиях Инфаркт миокарда тяжелое и опасное заболевание и требует не только участия докторов, но и усилий самого пациента. В большинстве случаев придется в корне пересмотреть свой образ жизни и отказать от многих вредных привычек. Существуют различные факторы...

Неврологи обнаружили удивительное свойство продуктов, богатых холином Университет Аризоны призывает внимательно следить за уровнем холина в рационе. Беременная женщина должна получать минимум 500 миллиграммов холина в день. Это соединение является предшественником нейромедиатора ацетилхолина, от которого зависит переда...

Неврологи обнаружили удивительное свойство продуктов, богатых холином Университет Аризоны призывает внимательно следить за уровнем холина в рационе. Беременная женщина должна получать минимум 500 миллиграммов холина в день. Это соединение является предшественником нейромедиатора ацетилхолина, от которого зависит переда...

Сидячая работа: как преодолеть ее вред для здоровья и красоты Женщины чаще страдают от сидячей работы, так как от природы они имеют более медленный метаболизм, чем у мужчин, а значит, ожирение у них развивается быстрее. Кроме того, представительницы прекрасной половины человечества любят сидеть, сложив ногу на ...

Неврологи связали риск развития слабоумия с качеством сна Если у человека 40-60 лет появляются проблемы со сном, это может свидетельствовать о наличии в мозге опасных для нейронов бета-амилоидных отложений. Такие отложения считаются характерными маркерами болезни Альцгеймера, говорят эксперты Калифорнийског...

Какие правила надо соблюдать для здорового образа жизни? Современный мир с развитием технологий приносит и много вреда нашему здоровью, а также загрязняет воздух и окружающую среду, продукты становятся все менее натуральными, питаться по расписанию и домашними продуктами у многих не получается. А все это о...

Какие правила надо соблюдать для здорового образа жизни? Современный мир с развитием технологий приносит и много вреда нашему здоровью, а также загрязняет воздух и окружающую среду, продукты становятся все менее натуральными, питаться по расписанию и домашними продуктами у многих не получается. А все это о...

Боль в спине: 8 поз йоги для исцеления Выполняйте упражнения ежедневно — и боли в спине вас не побеспокоят. Ноет спина? Чувствуете дискомфорт? Поможет йога. Эти асаны и связки разгрузят уставший позвоночник. Особенно рекомендуются тем, кто ведет сидячий образ жизни, советует инструктор ха...

Проблема с эрекцией? Банальные причины постельных неудач Антропологи считают, что у мужчин сексуальный потенциал во много раз выше, чем у женщин – иначе человечество не смогло бы достичь такой высокой численности населения и генетического разнообразия. Но почему все чаще проблемы с потенцией возникаю...

Медики подсказали секрет здоровой жизни Завтрак и отказ от телевизора - секрет здоровья, уверены кардиологи Афинский национальный университет заявляет: чтобы быть здоровым, нужно регулярно завтракать и не смотреть телевизор. Такой режим сохраняет эластичность сосудов и снижает риск ...

«Дизайн тела говорит о жизненной стратегии»: зачем нужна широкая спина В своей рубрике «Дизайн мышления» дизайнер и инструктор по боевой подготовке Дмитрий Карпов говорит о том, как скорректировать образ мыслей, чтобы не потеряться в современном мире. Сегодня речь о мощной спине как символе мужского успеха. Вся мускулат...

Как бороться с сидячим образом жизни

Диетологи нашли способ похудеть за шесть часов Как сбросить вес без спорта и диет. Ученые из Техасского Университета назвали условие, необходимое для похудения за шесть часов. Исследование, в котором приняли участие около 7 тыс. человек, показало, что похудеть можно легко и без диет — прич...

Современная классификация ИБС Болезнь коронарной артерии связана с нарушением кровотока через коронарные артерии, обычно из-за холестериновых бляшек. Клинические проявления включают тихую ишемию, стенокардию, острые коронарные синдромы (нестабильная стенокардия, инфаркт миокарда)...

Как сберечь спину школьнику. Инфографика Наш эксперт – заведующий отделением ЛФК и клинической биомеханики ФГБУ «Российский научный центр медицинской реабилитации и курортологии» Минздрава России, доктор меднаук, профессор Михаил Ерёмушкин. Все школьные годы дети большую часть дня сидят, х...

Градус опасности. О чём расскажет головная боль? Переутомились? Долго сидели за компьютером? Регулярно недосыпаете? Головная боль, о которой сегодня пойдёт речь, может сопровождать эти, а также множество других — в том числе и достаточно серьёзных — состояний. Собрав часто задаваемые во...

Диагностика и лечение болей в спине у детей и подростков Боли в спине могут возникнуть у человека любого возраста, но причины их появления у взрослого и ребенка существенно отличаются. У детей в большинстве случаев спина болит из-за перенапряжения мышц, вызванного активной нагрузкой в ходе игр или занятий ...

Названы болезни, которые может вылечить вода Эксперты назвали 7 болезней, которыми можно управлять с помощью воды. Этот напиток не содержит калорий и всегда полезен для здоровья. Нарушения почек. Здоровье почек можно значительно укрепить за счёт употребления достаточного количества воды. Он...

Частные клиники будут лицензировать по новым правилам Президент Владимир Путин поручил Правительству разработать новые правила лицензирования для частных клиник. Предполагается, что перед процедурой лицензирования медорганизации должны будут пройти дополнительное согласование в органах исполнительной ...

Врач: Со временем отношение к медицине изменилось – спали розовые очки Врач тверской областной клинической больницы, практикующий акушер-гинеколог Максим Короленко рассказал MK.RU о том, просто ли быть сегодня врачом и что из себя представляет современный пациент. Со временем Максим Короленко стал по-другому относится к...

Вы хотите лечиться в Израиле? У вас проблемы со здоровьем? В отечественных клиниках не могут поставить точный диагноз? Предложенное лечение на дает эффекта? В любом из этих случаев вам есть смысл обратиться за помощью в израильский медицинский центр MDC International. Во-первых, ...

Медицинская одежда, как психологический фактор доверия Открыть собственную частную клинику — это еще не все! На самом деле, в любом бизнесе, включая и в области медицины, самое главное — это доверие клиента, покупателя и пациента.  Если вы не сможете завоевать доверие клиента в своем городе, ...

Как избавиться от запоров без лекарств: 3 эффективных способа Запор — это деликатный вопрос, который не принято обсуждать в обществе. Однако непроходимостью кишечника страдают тысячи людей. Этому способствует современный образ жизни: сидячая работа, неправильное питание, вредные привычки.... Сообщение Как избав...

Причины возникновения и профилактика варикозного расширения вен на ногах Как определить начальную стадию варикоза и приступить к лечению. Варикозное расширение вен — не просто нарушение эстетики ног, это серьезное заболевание, которое влечет за собой массу последствий, начиная от дискомфорта, повышенной утомляемости, ...

Есть нечто хуже для здоровья, чем сидячий образ жизни Последние сообщения ученых о вреде сидячего образа жизни заставило офисных сотрудников принимать меры, в том числе приобретать стоячие столы. Однако специалисты Университета Южной Австралии поспешили успокоить людей, проводящих за столом большинств...

Есть нечто хуже для здоровья, чем сидячий образ жизни Последние сообщения ученых о вреде сидячего образа жизни заставило офисных сотрудников принимать меры, в том числе приобретать стоячие столы. Однако специалисты Университета Южной Австралии поспешили успокоить людей, проводящих за столом большинств...

Вакансия врача с самой высокой зарплатой взорвала рейтинг Лучшей медицинской вакансией июля стала позиция врача гинеколога-репродуктолога в московской частной клинике. Претенденту, как передает Superjob, обещана зарплата в 500 тыс. рублей. Второй по привлекательности назвали вакансию заведующего отделением...

Неврологи узнали, почему иногда время пролетает незаметно Ощущение времени носит субъективный характер и может меняться в зависимости от обстоятельств. К примеру, когда человеку весело, время пролетает. А в состоянии скуки для человека тянется каждая минута. Как отмечает Live Science, восприятие времени во ...

Неврологи узнали, почему иногда время пролетает незаметно Ощущение времени носит субъективный характер и может меняться в зависимости от обстоятельств. К примеру, когда человеку весело, время пролетает. А в состоянии скуки для человека тянется каждая минута. Как отмечает Live Science, восприятие времени во ...

Названы причины боли в пояснице и основные методы лечения Женщины довольно часто жалуются на боль в спине. Заболевание позвоночника всегда заявляет о себе при помощи болевого синдрома. Игнорировать сигнал нельзя — следует посетить врача, чтобы своевременно помочь своему позвоночнику. Женщины довольно ча...

Врачи рассказали, как вылечить искривление осанки Лечение искривления осанки – быстрый результат за минимальное время. Деформации позвоночника в сагиттальной, фронтальной или сразу в обеих плоскостях называется искривлением осанки. Выделяют три основных типа – сколиоз, кифоз, кифосколиоз. Эти...

Остеохондроз: что это за болезнь и как ее правильно лечить Остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника. Согласно статистическим данным, им страдает более 80% населения, не зависимо от возраста. Если еще полвека назад проблемы со спиной были в основном у пожилых людей, то сегодня ...

Даже легкая физическая активность уменьшает старение мозга Повышенная физическая активность связана с увеличением объема мозга и здоровым старением мозга. При этом много данных свидетельствуют о том, что регулярные занятия и активность могут предотвратить снижение когнитивных функций и деменцию. Теперь до...

Даже легкая физическая активность уменьшает старение мозга Повышенная физическая активность связана с увеличением объема мозга и здоровым старением мозга. При этом много данных свидетельствуют о том, что регулярные занятия и активность могут предотвратить снижение когнитивных функций и деменцию. Теперь до...

Названа самая депрессивная профессия — рейтинг Выбор профессии имеет серьезное влияние не только на физическое здоровье человека, но и на его психологическое состояние. Не секрет, что работники различных сфер деятельности подвержены стрессам и имеют уровень агрессии. Ученые решили выяснить, ...

10 рекомендаций ученых пользователям смартфонов Участившиеся случаи болей в верхней части спины и шеи, особенно в раннем возрасте, связаны ни с чем иным, как повальным увлечением людей гаджетами. В докладе рассказывается о результатах исследования, которое было решено провести после того, как м...

Неврологи рассказали, как моментально активизировать ресурсы мозга Ученые из Научного института Вейцмана выяснили: вдыхание воздуха улучшает работу мозга, передает Xinhua. По мнению специалистов, это открытие позволит повысить эффективность разных методов обучения, в особенности для людей с синдромом гиперактивности...

Неврологи рассказали, как моментально активизировать ресурсы мозга Ученые из Научного института Вейцмана выяснили: вдыхание воздуха улучшает работу мозга, передает Xinhua. По мнению специалистов, это открытие позволит повысить эффективность разных методов обучения, в особенности для людей с синдромом гиперактивности...

Лечение гипертонической болезни 2 степени, рекомендуемые лекарства Примерно у 90% пациентов причина гипертонии неизвестна и считается следствием плохой диеты (избытка жира и особенно соли), ожирения, возраста, использования ряда препаратов, генетических факторов, стресса, сидячего образа жизни и т. д. К сожалению, с...

Неврологи выявили связь рассеянного склероза и железа На примере 600 человек с рассеянным склерозом и 250 здоровых индивидов было установлено: именно следы железа можно считать значимым маркером развития недуга. Его видно и при аутопсии, и в ходе МРТ-сканирования.

Три особенности внешности, которые выдают ваш возраст От старения нельзя убежать. С помощью современных средств можно существенно снизить внешние проявления возраста, но это не всегда эффективно, а порой приводит только к ухудшению ситуации. На какие признаки старения нужно обратить внимание, чтобы они ...

8 продуктов, нужных при сидячем образе жизни Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты.   В частности, при сидячем образе жизни нужно обязательно есть ягоды, считают с...

Боль в спине: 7 советов, как избежать страданий Как уберечь спину от боли? Для этого нужно следовать простым правилам. МедикФорум собрал советы простых ежедневных привычек для профилактики боли в спине. Меняйте направление движения Одна из причин появления боли в спине — преобладание передни...

Интернет магазин Айхерб В наше время очень многие люди внимательно следят за своим здоровьем, для того чтобы как можно дольше оставаться молодым и здоровым человеком. Действительно, сейчас можно сказать переживается настоящий бум здорового образа жизни. Именно поэтому всево...

Развенчаны популярные мифы о простуде Сезон простуд продолжается. Эксперты рассказали о трех мифах, которые стоит забыть, чтобы не заболеть простудой и быстро вылечиться. Специалисты-медики поведали о существующих мифах относительно простудных заболеваний, которые только вредят челов...

Решения для облегчения боли в пояснице Если боль в пояснице не вызвана тяжелыми состояниями, лечение включает в себя несколько простых мер: Правильная осанка Принять правильную осанку вашего тела, стоя. Спина должна быть прямой, грудь поднята, плечи расслаблены. Если вам нужно сесть на ст...

Что такое антистоматология В настоящее время на рынке стоматологических услуг представлен широкий выбор различных клиник и частно практикующих врачей. Отправляясь на приём к стоматологу, нельзя исключать того, что вы не станете жертвой обмана. К несчастью, можно потерять не то...

Сидячий образ жизни провоцирует развитие 14 болезней

Медики рассказали, что будет, если долго сидеть на одном месте Женщины, не пренебрегающие физической активностью, в значительной степени защищены от проблем с сердцем по сравнению с теми, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Нарушения осанки у студентов и фитнес В настоящее время проблема нарушений осанки является одной из наиболее распространенных и сложных в современной медицине. В первую очередь, это связано со снижением уровня двигательной активности и изменением образа жизни у детей и подростков, что яв...

7 шагов к здоровому сердцу Проблемы со здоровьем сердца все чаще встречаются у людей по всему миру. Исследования показали, что риск сердечно-сосудистых заболеваний может резко сократиться, стоит только изменить некоторые привычки. К факторам риска сердечно-сосудистых заболеван...

ТОП-5 самых популярных телемедицинских врачей по версии Сбербанка Лидером по количеству обращений за дистанционной медицинской консультацией с марта по август 2018 года стал терапевт – 38%. На втором месте – педиатр – 24%, далее следуют уролог – 9%, невролог – 7% и эндокринолог – 6%. Данные представлены на основе с...

Найден способ спасения сердечников от ранней смерти Исследователи Университета Альберты проанализировали состояние пациентов с заболеванием коронарной артерии и пришли к выводу, что постоянное движение – это избегание ранней смерти. По мнению ученых, люди, над которыми нависла угроза, должны каждые ...

Грудной и поясничный остеохондроз Грудной и поясничный остеохондроз. Как остановить дегенерацию позвоночника? Инновационная методика Остеохондроз – комплекс негативных изменений суставов. Чаще всего поражает позвоночник. Это абсолютно нормальное состояние для человека в возрасте 60 л...

Грудной и поясничный остеохондроз Грудной и поясничный остеохондроз. Как остановить дегенерацию позвоночника? Инновационная методика Остеохондроз – комплекс негативных изменений суставов. Чаще всего поражает позвоночник. Это абсолютно нормальное состояние для человека в возрасте 60 л...

Названы три принципа успешного похудения Британский исследователь рассказал о принципах, соблюдая которые можно более эффективно избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь неукоснительно соблюдать правила здорового образа жизни и питания. Каждая женщина хочет выг...

Что такое кайропрактика Что такое кайропрактика и как она может помочь с болезнями спины, расскажет врач-кайропрактик Максим Ишанханов. Максим Ишанханов имеет длительный опыт работы кайропрактом в США, а сейчас практикует в Москве. Кайропрактика — это метод лечения болезней...

Как понять, что у человека повышен холестерин Повышенный холестерин может привести к серьезным последствиям: проблемы с сердцем, сосудами, нервной системой, а также вызвать болезнь Альцгеймера. Уровень этого вещества повышается из-за неправильного питания, ожирения, сидячего образа жизни, наруше...

К стене! 6 лайфхаков для тех, у кого болит спина из-за работы Постоянное сидение за компьютером способно довести вашу спину до жуткого состояния, ведь позвоночник испытывает огромную нагрузку — напрягается поясница, весь плечевой пояс и шея. Такое положение в принципе не физиологично для нашего организма. Как ...

Профессия копирайтер: что нужно знать? Все знают такие профессии как: учитель; водитель; врач; строитель. Но с развитием информационных технологий открылось много новых профессий: контент-менеджер, наборщик текста, веб дизайнер, сео оптимизатор и другие. Одна из таких профессий– копирайте...

Врач рассказал, каким должен быть порядок продуктов при приеме пищи Врач и специалист по здоровому образу жизни Андрей Беловешкин рассказал, почему важно соблюдать определенный порядок продуктов в момент трапезы. Врач рассказал газете «Аргументы и Факты», что правильное питание обеспечивает человеку минимальное повыш...

Названы вредные последствия длительных авиапутешествий Организму становится хуже после трех часов перелета. Специалисты из Бразилии перечислили негативные для пассажира последствия длительных авиаперелетов, среди которых – пережим сосудов и артерий и, как следствие, нарушение кровообращения по причин...

Неврологи узнали, что именно дает человеку здоровый сон Разница в активности мозга спящего и бодрствующего человека - ключ к восстановлению баланса клеточных связей в мозге. Это объясняет, почему сон так важен для здоровья человека, передает Xinhua.

Кардиологи раскрыли секрет того, как не умереть от инфаркта в старости Шансы на смерть от инфаркта или инсульта в пожилом возрасте можно заметно уменьшить, даже если заниматься самыми простыми физическими упражнениями или зарядкой, заявляют канадские кардиологи в статье, опубликованной в Journal of Cardiopulmonary Reha...

Как повышенный холестерин и артериальное давление влияют на здоровье? Вместе с компанией SANTO рассказываем, что такое экспресс-скрининг и зачем нужно знать свой уровень холестерина и артериального давления. Сидячая работа, несбалансированное питание и ежедневный стресс в неограниченном количестве – типичный набор проб...

Фитнес-зал в огороде. Какие мышцы можно прокачать, работая на грядках Знать, какие мышцы и суставы задействованы при той или иной работе в огороде, крайне важно. Ведь это помогает грамотно распределять усилия, вовремя делать зарядку и отдыхать. Работы на дачном участке вполне могут сойти за полноценную тренировку в фи...

Врачи назвали каши, снижающие артериальное давление Гипертоникам нужно питаться дробно. Повышенное давление - частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питания будет полезно для гипертоников. Питание для гипертоников: общие принципы Довольно часто в современной реальнос...

Эксперты назвали главные условия успешного похудения Британский исследователь рассказал о принципах, соблюдая которые можно более эффективно избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь неукоснительно соблюдать правила здорового образа жизни и питания. Каждая женщина хочет выг...

Какие продукты помогут очистить кишечник? В современном мире нашему кишечнику приходится непросто – неправильное питание, сидячий образ жизни и плохая экология сильно осложняют его работу. Как помочь своему кишечнику? В кишечнике  происходит окончательное всасывание питательных в...

Контроль кровяного давления очень важен для здоровья сердца и сосудов Сердечно-сосудистая система чрезвычайно чувствительна к перегрузкам, поэтому систематический контроль за ее состоянием важен, особенно для тех, кто занят напряженным умственным трудом или имеет неблагоприятную психологическую атмосферу дома или на ра...

Контроль кровяного давления очень важен для здоровья сердца и сосудов Сердечно-сосудистая система чрезвычайно чувствительна к перегрузкам, поэтому систематический контроль за ее состоянием важен, особенно для тех, кто занят напряженным умственным трудом или имеет неблагоприятную психологическую атмосферу дома или на ра...

Сколиотическая осанка: особенности состояния и как исправить до развития болезни Сколиотическая осанка и сколиоз – понятия, которые достаточно часто путают. Но на самом деле это совершенно разные состояния, которые могут иметь сходную симптоматику. Лечение таких заболеваний также может несколько отличаться по интенсивности воздей...

У меня третий день болит голова, виновата «барическая пила»? Наш пользователь интересуется: «У меня третий день правктически все время болит голова. Препараты не помогают — ни анальгетики, ни триптаны. Я не очень верю в метеозависимость, но может ли это быть из-за «барической пилы», о которой говорят...

Названы болезни, с которыми помогает бороться обычная вода Важно пить больше воды. Эксперты назвали 7 болезней, которыми можно управлять с помощью воды. Этот напиток не содержит калорий и всегда полезен для здоровья. Нарушения почек Здоровье почек можно значительно укрепить за счёт употребления доста...

Кардиологи: отпуск продлевает жизнь Европейские кардиологи рассказали о влиянии длительного отпуска на здоровье человека. Как показали длительные исследования, люди, которые часто бывают в длительных отпусках, живут дольше и реже умирают от инфарктов и инсультов, чем сотрудники-трудого...

Оборудование для пилатеса Пилатес – это физический комплекс упражнений, создание которого принадлежит немецкому врачу Йозефу Пилатесу. Занятие пилатесом помогает поддерживать тело в форме, привести безупречную фигуру и укрепить здоровье. Что такое пилатес? Главным принц...

Когда следует посещать кардиолога? Для того, чтобы сохранить свое сердце здоровым, необходимо соблюдать три вещи: следить за давлением, проверять уровень холестерина в крови и посещать кардиолога. Особенно это касается тех,  у кого возраст свыше 30 лет. Люди этого возраста должны обяз...

«Есть только один способ укрепить защитные силы организма – здоровый образ жизни» Из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания 4 из 5 детей выходят из школы с проблемами здоровья различной тяжести. Более половины школьников 7–9 лет и 60% старшеклассников имеют хронические заболевания. К 16 годам 40% девушек и 60% юнош...

Принципы работы современного наркологического центра Проблемы наркозависимости и алкоголизма,к сожалению на сегодняшний день встают, как никогда остро. Ведь последствия такой зависимости выражаются в разрушенных семьях, совершении преступлений, деградации личности и асоциальных проявлениях. Многие совр...

Как выбрать хорошую частную клинику? Частная клиника как верный выбор Многие люди задумываются: акцентировать внимание на государственном медицинском учреждении или же отдать предпочтения частной фирме. Частная клиника в СПб 8clinic.ru есть ярким примером того, почему надо выбирать норм...

В Тюмени из-за спора двух врачей клиника месяц работает без отопления

Лечебная гимнастика для здоровья позвоночника Лучшие упражнения для сильной спины. Здоровый позвоночник — ключ к активной и здоровой жизни. И если ваша спина вас никак не тревожит, делайте эти простые упражнения для профилактики. Поза Кошки-Коровы сидя Сядьте на пол. Поместите ноги в свободную в...

Названы привычки, помогающие продлить молодость Эксперт поделилась важными советами. Диетолог Елена Кален рассказала, что нужно делать, чтобы как можно дольше сохранить молодость и цветущий внешний вид. Сначала она назвала привычки, которыми следует обзавестись, чтобы выглядеть моложе. Теперь ...

5 небанальных фактов о лишнем весе Ожирение – глобальная мировая проблема. Главными причинами тому стали сидячий образ жизни и любовь к фастфуду, зародившаяся в Америке. Сегодня эта проблема гораздо больше, чем просто эстетический конфликт... Сообщение 5 небанальных фактов о лиш...

Как правильно делать массаж спины — рассказали эксперты Как сообщают врачи, ноющие боли в спине являются своеобразным сигналом к действию. Во избежание ряда проблем рекомендуется проходить курсы массажа, восстанавливая должную работу межпозвоночных дисков. Как правильно делать массаж, чтобы не навредить? ...

Длительное сидение на стуле грозит женщинам диабетом У женщин, которые длительное время проводят в сидячем положении, часто возникают нарушения метаболизма, приводящие к диабету.

Длительное сидение на стуле грозит женщинам диабетом У женщин, которые длительное время проводят в сидячем положении, часто возникают нарушения метаболизма, приводящие к диабету.

Реабилитация после грыжи Удаление грыжи позвоночника – достаточно серьезная операция, которая требует тщательного соблюдения всех рекомендаций, в том числе и на период реабилитации. Восстановление организма в целом зависит от действий больного. Врачи говорят, что абсолютное ...

Как сохранить сердце здоровым О секретах долголетия и о том, как сохранить свое сердце здоровым, корреспонденту «АиФ-Югра» рассказала врач - кардиолог Окружной клинической больницы Ханты-Мансийска Наталья Амеличкина. Спорт - наше все Екатерина Резанова, АиФ-Югра: Наталья В...

Неожиданные причины, по которым болит шея Почти каждый взрослый сталкивался с болью в шее. У многих она болит постоянно. Обычно тем, у кого болит шея, сразу советуют «исправлять осанку». Однако недавнее исследование с участием тысячи человек показало, что никакой значимой взаимо...

Регулярная активность является лучшим способом продлить жизнь Любая регулярная физическая активность, независимо от ее интенсивности, способствует продлению жизни людей среднего и старшего возраста, констатируют ученые. British Medical Journal опубликовал новые данные, полученные учеными, которые проанализи...

7 видов боли в спине, при которых нужно незамедлительно обратиться к врачу От болей в спине страдают больше 50% людей в трудоспособном возрасте. Позвоночный столб устроен таким образом, что не всегда отсутствие боли говорит о здоровье. А если боль есть, то самолечение крайне опасно. Есть ряд факторов, при которых к врачу ну...

Неврологи поняли, что вызывает у человека желание спать Потребность человека во сне связана со степенью интенсивности мозговой активности с момента последнего эпизода сна, установил Университетский колледж Лондона.

Как избежать деменции: 4 способа не дать мозгу постареть 1. Гуляй, танцуй, играй… двигайся! Когда ты двигаешься, организм избавляется от белкового фрагмента амилоида, который может накапливаться в мозге и связан с развитием болезни Альцгеймера. Лекарств, которые помогают это сделать, не существует, помогае...

Московская Глазная Клиника Персонал офтальмологического центра подобран из опытных врачей повышенной категории с кандидатами медицинских наук. Серьезно относящиеся к проблемам клиентов доктора любят профессию и отличаются повышенным мастерством. Технически оснащенное медицинск...

Супрун рассказала, как снизить уровень холестерина в крови Актуальная проблема для многих. Изменение образа жизни и здоровое питание помогут снизить уровень холестерина. В случае проблем со здоровьем контролировать холестерин можно с помощью статинов, предназначенных исключительно по совету врача. &qu...

Сильно болит спина: что делать и когда идти к врачу После тренировки, сна в неудобной позе или целого дня на ногах — причин, почему может заболеть спина, очень и очень много. Когда можно просто принять обезболивающее, а когда нужно скорее бежать к врачу, рассказывает врач-невролог Юрий Елисеев, сообща...

Какие напитки помогут скорее уснуть, рассказали эксперты С проблемой засыпания сталкивались практически все и не по одному разу. Использовать в таких случаях снотворные препараты — не лучший выход, да к тому же, многие из них вызывают привыкание. Для тех, кто предпочитает натуральные средства для улу...

Простые способы профилактики рака кишечника Австралийские исследователи считают, что примерно 35% случаев развития рака кишечника связаны с неправильным образом жизни, в том числе с плохим питанием. Рак ободочной (толстой) кишки  часто протекает бессимптомно. За последние годы отмечается...

Ученые: во время работы очень полезна легкая гимнастика Когда человек сидит на стуле и двигает ногами, то это очень даже хорошо! В данный момент можно уменьшить негативные эмоции. Недавно провели исследование, во время которого группу людей попросили посидеть на стуле в течение пару часов. Условие был...

Пациентов с рассеянным склерозом найдут по запаху Оказалось, что у жертв этого недуга в дыхании содержатся иные компоненты, чем у здоровых лиц. Следовательно, диагностика коварного неврологического заболевания может ускориться. Сегодня на диагностику рассеянного склероза могут уйти недели, если не м...

Как начать психотерапию? 7 вопросов к специалисту, если ты сомневаешься 1. У меня все не так плохо Люди считают, что психотерапия — это последний спасательный круг для тех, у кого очень серьезные проблемы. Но зачем ждать, когда не останется другого выхода, если можно начать раньше и быстрее добиться успеха? 2. Я могу реш...

Современные методы лечения ночного энуреза в детской и общей неврологии Нейроурология — одно из направлений современной науки, объединяющее сферы интересов неврологов и урологов. Первичный ночной энурез — хороший пример для демонстрации их совместного подхода к диагностике и лечению нарушений мочеиспускания у детей. Нейр...

Эксперты рассказали, как понизить давление в домашних условиях Контроль давления важен для здоровья сосудов. Многие люди страдают от повышенного кровяного давления. Чтобы бороться с повышенным давлением, согласно исследованию австралийских ученых, следует делать 30-минутную зарядку. Высокое кровяное давле...

5 вопросов, которые обязательно надо задать кардиологу Каков риск сердечно-сосудистых заболеваний? Это один из первых вопросов, которые следует задать кардиологу на приёме. У каждого человека риски заболеть индивидуальные. Поэтому при понимании, какой в вашей конкретной ситуации риск, будет проще в дальн...

Качественная и доступная имплантация зубов в Клинике Швейцарской Имплантологии Преимущества имплантации Для того чтобы иметь красивую улыбку, надо тщательно следить за состоянием зубов и десен. Следует чаще посещать стоматолога в целях профилактики развития тех или иных заболеваний. Также профессионалы советуют пересмотреть образ жизни и питания, что с...

Новинка для похудения: приложение предлагает сбалансированный подход к еде Многие зарубежные службы похудения утверждают, что их методы являются лучшими для снижения веса, однако медики обратили внимание на новинку - приложение для похудения Noom. Эта система направлена на улучшение привычек, образа жизни, чтобы помочь че...

Новинка для похудения: приложение предлагает сбалансированный подход к еде Многие зарубежные службы похудения утверждают, что их методы являются лучшими для снижения веса, однако медики обратили внимание на новинку - приложение для похудения Noom. Эта система направлена на улучшение привычек, образа жизни, чтобы помочь че...

Врач развенчал опасные мифы о болях в спине С болью в спине связано множество различных заблуждений. О самых опасных из них рассказал фармацевт-консультант Джеймс О’Лоан. По словам эксперта, в большинстве случаев боль в спине не вызвана какими-либо серьезными недугами. Тем не менее, легкое нед...

Идеальная осанка + крепкий позвоночник: 6 простых упражнений Учимся исправлять мышечные дисбалансы в областях грудного и поясничного отделов позвоночника — так можно даже прибавить в росте! Кривой позвоночник, понятно, короче прямого — и ты вместе с ним. Горбишься? Выполняй 3–5 раз в неделю этот комплекс упраж...

Определены восемь способов защиты сердца в любом возрасте Специалисты Британского фонда сердца (BHF) провели исследование и выяснили, что сидячий образ жизни, ожирение и диабет связаны с ростом смертности от сердечно-сосудистых заболеваний среди трудоспособных людей в возрасте до 65 лет, передает Telegraph....

Уход за пациентами при биологических атаках Неврологические эффекты и варианты лечения при воздействии биологических и химических агентов изложены в недавно опубликованном  исследовании неврологов из Университета Колорадо (University of Colorado School of Medicine), которые сотрудничали с воен...

Кто такой невролог? Невролог — это врач, который специализируется на диагностике и лечении заболеваний нервной системы. Врач общей практики, терапевт или педиатр может дать направление к неврологу, если считает, что человек имеет признаки неврологических заболеван...

Найден необычный, но весьма эффективный способ снижения сахара в крови Есть много информации о том, что следует предпринимать для снижения сахара в крови у диабетиков. В основном она относится к правильному питанию, физическим нагрузкам. Однако одно из исследований Университета Лафборо показывает, что нахождение в гор...

Найден необычный, но весьма эффективный способ снижения сахара в крови Есть много информации о том, что следует предпринимать для снижения сахара в крови у диабетиков. В основном она относится к правильному питанию, физическим нагрузкам. Однако одно из исследований Университета Лафборо показывает, что нахождение в гор...

Пять важных советов людям с диабетом Специалисты рассказали, как легче справляться с неизлечимой болезнью, и какие правила нужно соблюдать, чтобы жить хорошо и долго. Если у человека диабет второго типа, это означает, что его тело не может нормально использовать инсулин. Инсулин – это г...

В каком возрасте возникают проблемы со слухом? Пациент стал хуже слышать. Это нормально для 60 лет? Можно ли восстановить слух? Отвечает доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном»:– Возрастное ухудшение слуха отмечается у 35% людей в возрасте 70 лет и у 50% – после 75 лет. Э...

Врачи дали простой совет для предотвращения старческого слабоумия Очень важно проявлять физическую активность. Ее называют «чумой XXI века» – деменция является одной из самых загадочных и страшных болезней современности, поэтому ученые по всему миру пытаются найти способы ее лечения и предотвращения. Так новое ...

Медики рассказали, кому полезно употреблять сахар От сахара часто советуют отказываться, однако некоторым людям он необходим – например, тем, чья жизнь связана с физическими нагрузками. Сахароза физиологически необходима для работы мышц, об этом рассказал диетолог Константин Заболотный. Поэтому ...

Эксперты рассказали о новых тенденциях в диагностике и лечении аутоиммунных заболеваний нервной системы Традиционная Сибирская межрегиональная научно-практическая конференция, которая в этом году проходила в девятый раз и была посвящена 80-летию ГНОКБ, собрала врачей-неврологов со всей России. Алексей Бойко, д.м.н., заслуженный деятель науки РФ, ...

Фитнес дома: эффективные упражнения для укрепления мышц спины Лучшие упражнения для сильной спины. Здоровый позвоночник — ключ к активной и здоровой жизни. И если ваша спина вас никак не тревожит, делайте эти простые упражнения для профилактики. Поза Кошки-Коровы сидя Сядьте на пол. Поместите ноги в свобо...