2 декабря 2019, 14:52

Вред массажа: когда манипуляции навредят человеку?

Существует мнение, что массаж только благотворно сказывается на состоянии человека, он всегда полезен и нужен организму. Но это не столь однозначный вопрос. Давайте разберёмся, так ли полезен для здоровья массаж, как принято считать? Когда массаж не ...

Подробнее на сайте: structum.ru

Может ли массаж навредить? Положительное влияние массажных процедур обусловлено воздействием на кожу и располагающиеся под ней ткани — подкожную жировую клетчатку, мышцы, сосуды и нервы. Позитивный эффект будет достигаться тогда, когда все эти ткани должным образом подготовлен...

Антицеллюлитный массаж на дому Массаж предотвращает развитие вялости и дряблости кожи, не допускает появление морщин и целлюлита. Под воздействием массажа кожа станет гладкой и приобретет благоприятный цвет, уменьшатся угри. Массаж лица благотворно влияет на весь организм. Это выя...

Антицеллюлитный массаж в салоне красоты И как же досадно бывает, если на коже появляется целлюлит — жировые отложения, которые располагаются в области ягодиц, бедер, боков, живота… Кожа человека, а в частности женщин, несовершенна, поэтому с возрастом, а также в силу некоторых ...

Развенчан популярный миф о пользе массажа при похудении Нельзя забывать об умеренном питании. Известный диетолог рассказала, можно ли похудеть при помощи массажа. На своей странице в Telegram она отметила, что массаж не создаст дефицит калорий и не избавит от лишнего веса. «Опытные массажисты вс...

Польза тайского массажа Тайский массаж предполагает целительное воздействие на состояние пациента. При этом польза достигается не только для тела, но и для души. Можно за несколько сеансов восстановить духовные и физические силы. Тайский массаж – это уникальный способ заряд...

Массаж для детей: мама может! Родители знают, что на разных этапах роста и развития малыша, тот или иной вид детского массажа весьма полезен для здоровья ребенка. А порой...

Техника основных приемов классического массажа Массаж — это ряд систематических механических ма­нипуляций, предпринимаемых над пассивными тканями живого тела с ле­чебной или профилактической целью. Польза от массажа обусловливается вызываемым им ускорением крово- и лимфообращения, т. е. уси...

Массаж повышает иммунитет Массаж – это не только приятно, но и полезно. Кроме того, что массаж избавляет от стресса и расслабляет тело, он положительно воздействует на иммунную систему, считают ученые из США. Исследователи из Лос–Анджелеса привлекли к своей работе волонтеров,...

Массаж повышает иммунитет Массаж – это не только приятно, но и полезно. Кроме того, что массаж избавляет от стресса и расслабляет тело, он положительно воздействует на иммунную систему, считают ученые из США. Исследователи из Лос–Анджелеса привлекли к своей работе волонтеров,...

Эффективный массаж от целлюлита Чтобы избавиться от целлюлита не обязательно проходить курсы дорогостоящих процедур. Если серьезно заняться вопросом, то помогут различные домашние методы. К примеру, улучшить эластичность кожи поможет аюрведический массаж Гаршан. Для выполнения этог...

Норма или нет: недомогания после массажа Массаж – процедура не только полезная, но и весьма приятная. А в реалиях современной жизни пройти его сеанс сродни роскоши. Естественно, что при потраченных времени и финансах планируешь получить как минимум физическое удовольствие, прилив сил и бодр...

Массаж спины — польза, советы и рекомендации Массаж спины — древнейшее из лечебных средств. Возраст массажа измеряется тысячелетиями. Однако, что тысячелетия лет назад, что в наше время, он так же эффективно действует на здоровье и настроение людей. МедикФорум решил выяснить, чем полезен ...

Лёд для умывания: как правильно использовать? Ещё Екатерина II пользовалась довольно экстравагантным методом умывания: льдом. Эта процедура позволяет сделать кожу более свежей, омолодить её. Но как правильно использовать лёд для умывания, в чём польза этой процедуры рассказываем в нашем материал...

Качественные процедуры массажа позволят взбодрить тело за считанные сеансы Массаж оказывает благоприятное воздействие на организм, он помогает снять не только напряжение в мышцах, но и расслабиться, улучшить кровоток, утихомирить боль, убрать целлюлитные образования, подтянуть кожу. Для проведения массажных процедур необход...

Мамин массаж детям в возрасте до 1 года Массаж — лечебная процедура, благодаря которой можно быстрее справиться с заболеванием, можно отдохнуть и расслабиться, а можно, наоборот, простимулировать ленивые мышцы. Существует множество техник массажа. Процедура, конечно, не всегда ощущае...

Какова калорийность тыквы на 100 гр: польза и вред для организма, состав, БЖУ Далеко не все овощи полезны для организма мужчины и женщины, да и еще подходят для питания ребенка. Однако уникальным продуктом выступает тыква, которая благотворно сказывается на состоянии почек,... Сообщение Какова калорийность тыквы на 100 гр: пол...

Польза и техника СПА-массажа СПА-массаж — это не конкретный вид, а целый комплекс процедур, состоящий из элементов нескольких техник. Последовательность движений — логически и последовательно построенная, которая направлена на улучшение самочувствия, настроения и нор...

Лёд для умывания: как правильно использовать? Эта процедура позволяет сделать кожу более свежей, омолодить её. Но как правильно использовать лёд для умывания, в чём польза этой процедуры рассказываем в нашем материале. Лёд для лица является весьма полезным и простым средством, которое бла...

Лечение дискинезии кишечника в домашних условиях Для борьбы с дискинезией кишечника полезны теплые ванны в домашних условиях, купания, физиотерапевтические процедуры; очень полезны физические нагрузки. Большую пользу приносят бег и ходьба. Особенно показаны физические упражнения, активизирующие мыш...

Самомассаж головы и шеи: как проводить, советы и рекомендации Массаж головы и шеи снимает с повестки дня такие неприятные ощущения, как головная боль, боль в ушах, сонливость, усталость, и даже кашель и насморк! Кажется, это вполне резонное основание, чтобы овладеть хотя бы самыми простыми приёмами самомассажа ...

Массаж помогает сделать кожу гладкой и красивой Эксперты рассказали, как сделать кожу более гладкой и красивой. Оказалось, для этого нужно регулярно делать массаж. Для этого необходимо воспользоваться сухой щеткой, она вполне способна составить конкуренцию дорогим процедурам в салонах красоты. Экс...

Массаж способен предотвращать рак В благотворном эффекте массажа на иммунитет человека убедились специалисты Центра медицины «Cedars–Sinai» в Лос-Анджелесе. По их словам, особой пользой обладает интенсивный, так называемый шведский массаж – эксперименты показывают, что он не только п...

8 правил массажа для лица, которые предотвратят морщины Массаж лица не стоит игнорировать — он необходим так же, как фитнес нашему телу. Потрать на себя несколько минут вечером, и кожа будет благодарна — этот метод улучшает циркуляцию крови, повышает упругость, а значит позволяет предотвратить появление м...

Медики назвали несколько важных советов по уходу за кожей Ими стоит воспользоваться, если вам за 25. Мягкое очищение Первое, на что нужно обратить внимание — это очищение. Помни, после 25 очищения кожи должен быть максимально мягким. Косметологи советуют использовать средства для очистки беp SLS и...

Медики порекомендовали массаж, который сделает кожу гладкой и красивой Секрет гладкой и красивой кожи — массаж сухой щеткой. Массаж сухой щеткой — отличная альтернатива дорогим салонным процедурам, которые часто оказываются бессмысленными и беспощадно дорогими. Но в этой простой процедуре тоже есть нюансы. П...

Что такое точечный массаж В основе точечного массажа — воздействие на определённые точки на теле человека, вследствие чего происходит их раздражение. Если оказывать такое воздействие профессионально, то раздражение будет носить положительный, целебный характер. Эти важн...

Массаж для тела: виды и польза О целебном воздействии массажа написаны целые трактаты. Его тонизирующий, расслабляющий и даже лечебный эффект многие из нас не раз испытали на себе. А вот что нам могут предложить сегодняшние косметологи и массажисты, узнать было бы интересно. Услов...

7 советов, если от изменений погоды болит голова Есть люди, которые очень чувствительны к переменам погоды — чаще всего страдают головными болями. Сегодня речь пойдёт об эффективных методах, которые помогут справиться с этой неприятностью. Массаж Учёные давно доказали, что процедура массажа благотв...

7 советов, если от изменений погоды болит голова Есть люди, которые очень чувствительны к переменам погоды — чаще всего страдают головными болями. Сегодня речь пойдёт об эффективных методах, которые помогут справиться с этой неприятностью. Массаж Учёные давно доказали, что процедура массажа благотв...

Полезные перекусы, помогающие замедлить старение кожи Кожа – своеобразное зеркало, отображающее состояние тела (оно стареет одновременно с кожей). Как и другие органы организма, кожа получает полезные элементы из продуктов, которые человек употребляет. Через слой подкожной жировой клетчатки проходят хру...

От лифтинга до мезотерапии. Какие процедуры подтянут живот? Рассказывает врач-дерматовенеролог-косметолог Екатерина Микаелян:— Все салонные процедуры по устранению животика не замещают, а дополняют друг друга. Сначала необходимо определиться, какая проблема изначально будет устраняться. Если это избыточные ж...

Целлюлит. Причины и лечение Целлюлит — это обратимое или необратимое состояние кожи, которое характеризует нарушением волокон соединительной ткани и нарушением структуры подкожной жировой клетчатки. Визуально целлюлит представляется в виде эстетического недостатка. Тургор...

Общий массаж на всё тело: техники, правила, эффект Суть и специфика В названии уже заключается часть смысла - массажист при помощи механических движений воздействует не только на спину, но и на руки, ноги, область живота и груди. При этом, в зависимости от цели, применяются такие разновидности приёмо...

Как массаж помогает иммунной системе Массаж — это система определённых приёмов воздействия на внутренние органы, а также ткани организма человека в виде растирания, вибрации, скольжения, давления, проводимых на поверхности тела с целью оказания оздоровительного и тонизирующего эффекта. ...

Точечный массаж ушей от головной боли Головные боли иногда вызваны воспалением ушной пазухи. Давление, которое накапливается в полостях пазухи, может заставить ваши уши чувствовать себя «заложенными» или вызывать болезненные пульсации вокруг висков и за ушами. Веками точечный массаж и ма...

Массаж спины Еще в Древнем Китае практиковался массаж спины. Было установлено, что после сеансов такого массажа нормализуется состояние крови, улучшается общий иммунитет, нервная система приходит в состояние покоя. В наши дни массаж спины пользуется огромным успе...

Как омолодиться с помощью ложечного массажа лица? Чем полезен косметический ложечный массаж? Что дает эта процедура? Выполняемая грамотно манипуляция поможет улучшить внешний вид за счет выведения из тканей лишней жидкости и улучшения кровообращения. Благодаря этой разновидности косметического масса...

LPG массаж Всевозможные аппаратные методики такие например как LPG-массаж набирают всё большую популярность во многих салонах красоты и других подобных заведениях. Надо заметить, это вовсе не удивляет так как подобные методики крайне эффективны и способны прине...

Продукты, которые вредят зубам Продукты влияют не только на отдельные части тела, но и на весь организм в целом. Какие-то из них сказываются на состоянии желудка, другие активнее воздействуют на кости, а третьи вредят зубам. Именно о последних и пойдет речь в данном материале...

Что происходит с телом от массажа сухой щеткой Про массаж сухой щеткой я услышала на YouTube, куда меня занесло в поисках антицеллюлитных рекомендаций. Сказанное там звучало убедительно, что подтвердили другие онлайн-источники: щетка с натуральной щетиной просто обязана подстегнуть работу лимфати...

Сауна как средство похудения Сухую сауну врачи не рекомендуют посещать, так как это опасно для здоровья. Для того, чтобы походы в сауну были эффективными для снижения веса, следуйте нашим рекомендациям.     В сауну стоит заходить только после предварительной подготовк...

Техника детского массажа Зачем делать детский массаж Гимнастика с элементами массажа оказывает благотворное влияние на нервную систему малыша. Во время детского массажа улучшается кровоснабжение, ускоряется ток лимфы, а значит, ткани своевременно освобождаются от продуктов о...

Техника детского массажа Зачем делать детский массаж Гимнастика с элементами массажа оказывает благотворное влияние на нервную систему малыша. Во время детского массажа улучшается кровоснабжение, ускоряется ток лимфы, а значит, ткани своевременно освобождаются от продуктов о...

Лучшие эфирные масла для эротического массажа Массаж является не только полезным для здоровья, но приятным и возбуждающим занятием. Эксперты назвали несколько лучших масел для эротического массажа. Многие партнеры и супруги после определенного стажа в отношениях начинают испытывать лёгкую скуку ...

Лечение туберкулеза кожи Туберкулез кожных покровов развивается, когда распространение инфекции происходит лимфогематогенным путем (через кишечник и половые органы) и затрагивает подкожную жировую клетчатку. Причины появления заболевания В большой группе бактерий Mycobacteri...

Массаж детям – своими руками: приятно и полезно Мы привыкли, что массаж для грудничков — это серьезное мероприятие, требующее много времени, специально оборудованного места и непременно квалифицированной массажистки. А вот Софи Дюмоте, автор подробной книги по массажу для малышей, убеждена, что са...

Соляная пещера – полезно или вредно? В России уже давно существуют соляные пещеры. Многие утверждают, что это крайне полезная для здоровья процедура. Но так ли это на самом деле? МедикФорум решил разобраться, в чём заключается вред и польза соляных пещер. Что такое соляная пещера Соляна...

Как самостоятельно сделать косметический массаж? Косметический массаж – очень простой способ хорошо выглядеть, ведь даже в самостоятельном исполнении он дает коже заряд бодрости. Секрет популярности косметического массажа – в его простоте и эффективности. Его можно проводить ежедневно и без помощи ...

Медики предупредили о возможном вреде роликовых массажеров Исследования эффекта массажа с применением валиков еще продолжается. Ученые из Университета Вупперталя, Германия, провели исследование, заключающееся во влиянии на здоровье массажных роликов. В результате проделанной работы выявились опасности, связа...

Массаж нефритовым роликом: новинка или возвращение к древним практикам? Приверженцы естественного ухода за кожей особенно ратуют за восточные практики массажа лица, и если вы следили за блогосферой красоты в течение последних нескольких лет, вы, возможно, уже слышали о нефритовом массаже. Но действительно ли нефритовые р...

Альтернатива скрабу: что такое массаж сухой щеткой и кому он нужен Массаж сухой щеткой помогает не только очистить кожу от ороговевших клеток, но и активизировать кровоток. В последнее время массаж сухой щеткой становится очень популярным. Это не удивительно – он позволяет не только заменить скраб, но и улучш...

4 главных преимущества точечного массажа С каждым годом количество поклонников акупрессуры в России увеличивается. И вот 4 главных преимущества для здоровья точечного массажа. Акупрессура или точечный массаж — это древняя практика традиционной китайской медицины. Она хороша тем, что м...

Борьба со стрессами и нервными перегрузками с помощью массажа Жизнь современной женщины, в своем большинстве, протекает в условиях стресса и нервных перегрузок. Все это сказывается, как на физическом, так и на эмоциональном здоровье. Может ли массаж помочь женщине справляться со стрессами и нервными перегрузкам...

Чтобы укрепить отношения с любимым, делайте ему массаж ног, советуют ученые Десяти минут массажа ног хватит, чтобы расположить к себе человека. Как показали исследования, во время массажа ног выделяется окситоцин - "гормон любви".

Параметры идеальных ягодиц И как они устроены Ягодицы располагаются на задней части тела ниже спины. Сверху они ограничены гребнями подвздошных костей, снизу — ягодичными складками. Вся ягодичная область сформирована четырьмя анатомическими структурами: из кости, мышц, подкожн...

Массаж исцеляет душу и тело Массаж — это приятный опыт и серьезная терапия, когда он сделан специалистом-кинезитерапевтом. Рекомендуется для любых заболеваний опорно-двигательной системы, при условии, что нет никаких противопоказаний. Для младенцев — особенно полезно дл...

Оздоровительный и омолаживающий массаж Всегда гарантирован теплый прием в киевской студии массажа «Мелиорс». О ней подробно рассказывается на интернет-ресурсе студии https://kievmas.com.ua/. Сюда обращаются, например, если требуется сделать массаж спины в Киеве на сайте https://kievmas.co...

Особенности детского массажа Детский массаж рекомендуется делать всем, без исключения малышам, так как для него характерно выполнение профилактической функции. Это один из наиболее эффективных и безопасных способов укрепить здоровье ребенка. Благодаря процедуре у грудничка прави...

Как предотвратить появление морщин: 8 правил самомассажа Массаж для лица также важен, как и спорт для нашего тела. Такой тип ухода за кожей улучшает циркуляцию крови, повышает упругость и позволяет предотвратить появление морщин. Основное правило самомассажа, которое нужно усвоить прежде, чем вы начнете, —...

Как продлить молодость с помощью японского массажа лица Именно фарфоровая кожа без изъянов является визитной карточкой японок. Разумеется, огромную роль играет наследственность, здоровый образ и правильное питание, а также правильный уход и косметические средства, которые не пользуются особой популярность...

Процедура проведения и виды лечебного массажа Лечебный массаж — это древний метод, при котором оказывается воздействие на мышцы, сосуды и непосредственно на нервные окончания, отвечающие за реакции человека. Во время процедуры, движение крови ускоряется, органы работают лучше, выводятся вр...

Соскрести плохое, или что такое массаж гуаша Сегодня в услугах индустрии красоты можно найти множество позиций, вызывающих удивление. Не пытаются ли салоны нажиться на нас, придумывая экзотические способы залезть к нам в карман? Возможно, но только не в случае массажа скребками гуаша, известног...

Профилактический массаж простаты спасает от проблем Простата – чисто мужской орган, и как любая часть человеческого тела, она подвержена заболеваниям. Опасность заключается в том, что пока мужчину ничего не беспокоит, он даже не знает, что такое простата и где она находится, но, когда заболевание стан...

Как омолодить лицо с помощью массажа Массаж лица является не только альтернативой хирургической косметологии, но и приятной процедурой. Стоит лишь отметить, что осознание того, что красота и молодость лица находится в собственных руках, должно прибавить оптимизма и стимулировать на выпо...

Сексуальный массаж: технология проведения Влюбленные пары сексуальный массаж используют обычно в качестве прелюдии перед сексом. Однако почти неизвестно, каким способом нужно делать сексуальный массаж, чтобы он помогал расслабиться, а так же добавлял желания мужчинам. В процессе подготовител...

Косметологи подсказали, как надолго сохранить молодость кожи Топ-5 важных бьюти-привычек. К сожалению, природа беспощадна и после 30 наша кожа уже не может оставаться такой же свежей и упругой, как раньше. До этого времени зачастую кожный покров здоровый и эластичный у большинства женщин, но чтобы после...

Неприятные, но эффективные процедуры красоты Индустрия красоты и моды с каждым днем развивается все больше. Чтобы как можно дольше оставаться молодыми и красивыми, девушки готовы не только платить крупные суммы, но и терпеть сильную боль.     Мезотерапия.   Эта процедура предста...

Зачем нужен массаж волосистой части головы? Эффект массажа головы обусловлен воздействием на биологически активные точки, находящиеся в этой зоне. Результатом является улучшение кровообращения, нормализация тонуса стенок кровеносных сосудов и капилляров, пронизывающих ткани. Многолетний опыт п...

Оздоровительные ванны с лекарственными травами Вечером после напряженного рабочего дня не только приятно, но и очень полезно принять ванну с лекарственными травами. Недорогой сбор трав, добавленный в воду в виде настоя или отвара, улучшит кровообращение, расширит поры, создаст условия для более л...

Оздоровительные ванны с лекарственными травами Вечером после напряженного рабочего дня не только приятно, но и очень полезно принять ванну с лекарственными травами. Недорогой сбор трав, добавленный в воду в виде настоя или отвара, улучшит кровообращение, расширит поры, создаст условия для более л...

Назван один из самых полезных овощей для сердца Польза огурцов для здоровья. Огурцы стоит включить в рацион каждому человеку, уверены эксперты. Ведь они оказывают благотворное влияние на организм, так как в них содержится большое количество полезных витаминов и веществ. Состав огурцов ...

Массаж при варикозе — польза или вред Кровь течет по артериям, венам и капиллярам беспрерывно. И если движение вниз происходит беспроблемно, то на обратном пути возникают трудности. Движению крови вверх, то есть против земного притяжения, помогает не только сердце, но и мышцы ног. Во вре...

Выжить в жару: когда лишний вес приносит неоспоримую пользу Люди с избыточным весом, в отличие от худых, хорошо чувствуют себя в периоды аномальной жары, так как жировая прослойка предотвращает перегрев. Об этом говорится в исследовании российских учёных «Изменение климата и здоровье: оценка, индикатор...

Лебединая шея: как ухаживать за кожей шеи и груди, советует эксперт Чтобы с гордостью демонстрировать зону декольте в любом возрасте, за ней необходимо ухаживать. Нужен ли для этого специальный крем или хватит того, что для лица? Сейчас разберемся. Кожа шеи и зоны декольте имеет ряд анатомических особенностей — она б...

Массаж детям — для пищеварения и против колик: 12 приемов Пищеварение новорожденного еще только налаживается, и боли в животике для малышей первых месяцев жизни — не редкость. К счастью, большинство из них вызваны физиологическими причинами, и у мамы есть средство помочь своему ребенку — это массаж животика...

Найден универсальный способ борьбы с простудой Ученые из университетов Стэнфорда и Калифорнии нашли способ, который позволит остановить размножение вирусов, вызывающих простудные заболевания и не только, сообщает BBC. Специалисты предложили воздействовать на важный белок, располагающийся внутри к...

Найден универсальный способ борьбы с простудой Ученые из университетов Стэнфорда и Калифорнии нашли способ, который позволит остановить размножение вирусов, вызывающих простудные заболевания и не только, сообщает BBC. Специалисты предложили воздействовать на важный белок, располагающийся внутри к...

Что добавить в интерьер квартиры, чтобы укрепить здоровье Дом – наша крепость! Важно сделать его не только красивым и уютным, но еще и безопасным. Помогут в этом полезные идеи декора, которые благотворно влияют на здоровье. Постельное белье из натуральных тканей Синтетика, помимо того, что плохо пропускает...

Массаж при спазмах мышц Массаж – не только расслабляющее и успокаивающее средство, но также и лечебное. Лечебный массаж превосходно дополняет, а порой и вовсе заменяет, традиционные методы лечения различных травм и болей, даже помогает справиться с болезнями. Массаж имеет м...

В чем польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы, ...

В чем польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы, ...

Массаж ног может помочь укрепить отношения Десяти минут массажа ног хватит, чтобы расположить к себе человека. Как показали исследования, во время массажа ног выделяется окситоцин - "гормон любви", передает The Daily Mail. Этот эффект был выявлен в ходе эксперимента с участием 40 му...

Массаж ног может помочь укрепить отношения Десяти минут массажа ног хватит, чтобы расположить к себе человека. Как показали исследования, во время массажа ног выделяется окситоцин - "гормон любви", передает The Daily Mail. Этот эффект был выявлен в ходе эксперимента с участием 40 му...

Как часто делать антицеллюлитный массаж С приходом весны, девушек все женщин все больше интересует вопрос о том, как часто делать антицеллюлитный массаж? Это очень обширная тема, которая, так или иначе, затрагивает подавляющее большинство слабой половины человечества. В данной статье мы по...

Еда, которая поможет сохранить молодость кожи На состояние кожи всерьёз сказываются не только внешние факторы, но и то, что мы едим. Питание крайне важно для человека, который следит за своим здоровьем. Особенно на это стоит обращать вниманием представительницам женского пола, так как благодаря ...

Точечный массаж: целебные свойства и противопоказания Чем полезен этот вид рефлексотерапии и при каких болезнях показан, рассказал специалист В медицине акупрессура (точечный массаж) – разновидность рефлексотерапии. В первую очередь, такой массаж полезен тем, что помогает при сильной головной бол...

Медики подсказали, как быстро «убрать» бедра и бока Лайфхак, который ускоряет похудение проблемных зон. Для очень быстрого избавления от лишних килограмм на бедрах и боках дополнительно, после каждой тренировки, делай массаж сухой щеткой. После массажа скрабирование и контрастный душ. Вот и все! Эти п...

Как делается медицинский массаж спины? Спинной массаж – комплекс определенных воздействий, осуществляемых руками массажиста или с помощью специальных препаратов, на мышцы, кожный покров, суставы. Есть несколько типов массажного влияния. Это: классический; воздействие на точки; вибрационны...

Кефир на ночь — за и против Польза кефира на ночь Во время сна, когда энергия не уходит на переваривание пищи и двигательную активность, происходит восстановление организма. Существует мнение, что перед сном нужно есть продукты, которые дают дополнительный ресурс для регенериру...

10 000 шагов, или в чём польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы, ...

Отсутствие массажа сердца рискованней, чем его исполнение Некоторое время тому назад врачи обратились с просьбой к людям не проводить непрямой массаж сердца, если они не обучены этому. Теперь исследование показало, что всё-таки стоит идти на риск. Люди, которые не проводят непрямой массаж сердца незнакомцу ...

Назван один из самых полезных фруктов для здоровья сердца 6 полезных свойств граната, о которых вы не догадывались. Этот плод содержит незаменимые аминокислоты, минералы, целый комплекс витаминов. Какую пользу организму приносит этот вкусный фрукт Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Антиоксиданты, ...

Идём на LPG-массаж Чтобы скорректировать фигуру, можно воспользоваться различными способами. Подобной методикой пользуются повсеместно. Это и спортивная сфера, и эстетическая медицина, и терапия. Это по-настоящему уникальная технология, с помощью которой можно быстро и...

Женский массаж с тремя видами пилинга Чтобы сделать женское тело нежным и шелковистым, используется массаж и пилинг одновременно. Поэтапное нанесение нескольких видов скраба очищает кожу и открывает поры. Глубокий массаж расслабляет тело, улучшая приток крови к мышечным тканям и кожи. Со...

Еда, которая поможет сохранить молодость кожи На состояние кожи всерьёз сказываются не только внешние факторы, но и то, что мы едим. Питание крайне важно для человека, который следит за своим здоровьем. Особенно на это стоит обращать вниманием представительницам женского пола, так как благо...

Дети и санаторное лечение Нахождение ребёнка на санаторно-профилактическом лечении в любом случае положительно воздействует на показатели здоровья. Организм ребёнка, который только-только ещё формируется, всегда нуждается в дополнительных дозах витамин, грамотном рационе и по...

Антицеллюлитный массаж: мифы и реальность Сегодня косметические салоны предлагают такую услугу, как антицеллюлитный массаж, и она достаточно популярна. Многие женщины, особенно перед летними отпусками, хотят убрать некрасивую апельсиновую корку с бедер, ягодиц, живота. Но насколько эффективн...

Что вредит состоянию кожи? Оказывается, существует множество факторов, которые ежедневно причиняют вред нашим кожным покровам. Попробуем вместе разобраться, что негативно влияет на состояние кожи. Главной задачей в борьбе за здоровую кожу является исключение факторов негативно...

Врачи назвали полезные продукты для гипертоников Картофель и бананы способствуют нормализации давления. Картофель и бананы считаются опасными продуктами с точки зрения диет, однако их оздоровительный потенциал часто недооценивается людьми, заявили исследователи. Специалисты рассказали, кому ...

Бьюти-тренд: кристаллы для массажа лица Гуаша — китайская техника массажа, цель которого — избавить организм от токсинов. Массаж делают с помощью специального инструмента — розового или зеленого кристалла (в древности использовали рог буйвола и даже крупные монеты): им с усилием водят по к...

Виды массажа — выберите идеальный для себя! Расслабляющий, специализированный или лечебный — какой массаж вам подойдет? Сегодняшний темп жизни и работы делает момент расслабления и отдыха особенно желательным моментом. После тяжелого дня мы мечтаем о том, что ослабит напряженные мышцы и ...

Для молодости кожи: названы лучшие «коллагеновые» напитки Эксперты в области красоты постоянно напоминают, что наша кожа нуждается в постоянном увлажнении. Они назвали несколько напитков, которые способны поддерживать красоту кожи. В первую очередь, это конечно вода. Она считается лучшим источником увла...

Новый тренд: кристаллы для массажа лица Гуаша — китайская техника массажа, цель которого — избавить организм от токсинов. Массаж делают с помощью специального инструмента — розового или зеленого кристалла (в древности использовали рог буйвола и даже крупные монеты): им с усилием водят по к...

Донорство крови: вред или польза? Представители Красного Креста считают, что одна сдача крови способна спасти три жизни. Ведь пользу от донорства получает и те, кому кровь предназначается, и те, кто её сдают. Давайте разберёмся, в чём польза и вред донорства крови. Польза донорства к...

Отруби пшеничные: состав, польза и вред, калорийность, как употреблять О ценных свойствах и пользе отрубей говорится давно. Уже несколько лет этот продукт можно приобрести как в аптеке, так и в любом супермаркете. Но чем так полезны пшеничные отруби? Правда ли, что в них много клетчатки и других ценных для организма ...

Отруби пшеничные: состав, польза и вред, калорийность, как употреблять О ценных свойствах и пользе отрубей говорится давно. Уже несколько лет этот продукт можно приобрести как в аптеке, так и в любом супермаркете. Но чем так полезны пшеничные отруби? Правда ли, что в них много клетчатки и других ценных для организма эл...

Какие «уколы красоты» подходят для 20, 30 и 40-летних? Для достижения естественной привлекательности лица современная косметология предлагает широкий выбор подкожных наполнителей. Они разглаживают морщинки, убирают пигмент, возвращают здоровый цвет лица и т.д. и абсолютно безопасны для организма. И вмест...

Как правильно пить красное вино, чтобы оно принесло пользу Исследования показывают, что красное вино, пожалуй, самый полезный напиток – оно помогает бороться с холестерином, благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Но сколько вина нужно для пользы и как себе не навредить? О пользе ...

Массажные кресла Знающие свое дело массажисты в силах облегчить и предотвратить ряд недомоганий. И к заболеваниям этим вполне можно причислить не только проблемы суставов, но и всех органов человеческого организма. Стоит упомянуть и о благоприятном воздействии массаж...

8 продуктов, которые помогут быстро отрастить волосы Отрастить волосы, которые были бы не только длинные, но еще и здоровые, – это мечта многих женщин. Существуют продукты, которые помогают быстро увидеть нужный результат. Жирная рыба. Красная рыба, сардины, сельдь имеют в своем составе витамины, проте...

Врачи рассказали о пользе и вреде мандарин Мандарины очень полезны для здоровья за счет витамина С, клетчатки и антиоксидантов в их составе. Но есть люди, которым не стоит рисковать здоровьем и есть мандарины. По мнению врача-диетолога, мандарины на голодный желудок вредны для людей, у...

Не лечим, а калечим: народные средства, которые сделают здоровью только хуже Многие привыкли считать, что народная медицина безопасна, хотя и часто не эффективна. Но медики предупреждают, что такое самолечение способно сильно навредить. Принято считать, что народные средства помогают выздороветь, рецепты разных настоек из ле...

8 факторов, которые негативно сказываются на красоте и здоровье кожи Правильный уход позволит обеспечить коже красоту, молодость, то есть здоровье. Но воздействие самых разных факторов может на корню изменить ситуацию. Какие факторы негативно влияют на кожу. Фактор №1: диеты Слишком частое следование диетам может навр...

Ученые поняли, что в людях меняет лечебный массаж Ученые исследовали, как у пациентов с заболеваниями позвоночника после курса лечебного массажа меняются эмоции и восприятие собственной привлекательности. Результаты опубликованы в журнале «Bulletin of Siberian Medicine». Исследование прове...

Как изменится состояние вашего организма, если вы начнете есть овсянку каждый день Овсянка всегда возглавляла список самых полезных для организма каш. Она богата витаминами, растительными белками, клетчаткой и прочими ценными веществами. Однако главное преимущество овсянки заключается в том, что полезные элементы из нее усваиваются...

Жертвам деменции массаж полезней лекарств Физиотерапия и массаж оказываются эффективнеей лекарств в деле борьбы с некоторыми симптомами старческого слабоумия. В частности, речь идет о состоянии агрессии и возбуждения. Старческое слабоумие — это группа расстройств памяти, в которую вход...

Способы борьбы с целлюлитом — вакуумный массаж Салоны проводят множество процедур, направленных на избавление от целлюлита. Но очень популярной процедурой является массаж. Массаж – очень древний и эффективный метод борьбы со многими болезнями. Помимо лечения болезней, массаж помогает расслабиться...

Чем может навредить ЭКГ Отечественные и зарубежные медики утверждают, что электрокардиограмма как таковая сама по себе процедура безвредная для человеческого организма. Ее вред заключается только во внесистемном применении ЭКГ – неплановое обследование с помощью данного апп...

Регулярные тренировки могут привести к дефициту железа у женщин Австралийские исследователи обнаружили, что регулярные тренировки могут быть опасными для женского организма. Проблема заключается в возникновении дефицита железа, необходимого для поддержки здоровья человека. Давно известна аксиома полезности физиче...

Важность массажа простаты для мужчин Предстательная железа, называемая также простатой – это исключительно мужской орган, имеющий размер и форму грецкого ореха. Он расположен под мочевым пузырем. Основной функцией простаты является выработка семенной жидкости, входящей в состав спермы. ...

массаж при плоскостопии Плоскостопие – достаточно неприятная проблема, которая часто встречается у детей. Она способна приводить к поражениям суставов и нарушению осанки. Чтобы предотвратить опасные последствия деформации стоп, можно делать лечебный массаж. При правильном в...

Лучшие рецепты репейного масла для волос Репейное масло на протяжение десятилетий остается популярным средством. Полезный концентрат усиливает рост волос, предупреждает их выпадение, а также благотворным образом сказывается на состоянии волос.     Добавьте к полезным свойствам ни...

Этот продукт поможет наладить работу ЖКТ От функций желудочно-кишечного тракта зависит состояние иммунной системы и всего организма. Медики открыли секрет: для оздоровления ЖКТ очень полезно регулярно съедать несколько оливок. О том, как благотворно сказывается на самочувствии человека сист...

Медики рассказали, как чеснок влияет на сердце Чеснок - это не панацея от болезней. О пользе чеснока, наверное, слышали все. В первую очередь о нем вспоминают когда нужно поддержать здоровье - как сейчас, когда наступили холодные дни или во время эпидемии гриппа. Ведь чеснок обладает непре...

Все, что нужно знать о морковном масле В том, что морковь полезна для здоровья, никто не сомневался, но, оказывается, этот корнеплод способен благотворно влиять на внешность. Органическое масло, настоянное на моркови, улучшает цвет лица, питает кожу и волосы, и это веские причины сделать ...

ЭКГ: как она способна навредить Отечественные и зарубежные медики утверждают, что электрокардиограмма как таковая сама по себе процедура безвредная для человеческого организма. Ее вред заключается только во внесистемном применении ЭКГ — неплановое обследование с помощью данного апп...

Массажеры: делаем массаж в домашних условиях Разные виды массажа были издавна известны во многих культурах, ведь эта процедура является простейшим методом врачевания. В 18 веке появились первые аналоги современного аппаратного массажа, то есть без участия рук массажиста. Первые вибрирующие аппа...

Как вернуть молодость коже Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего (США) смоги понять, как вернуть молодость коже. Они обнаружили, что молодящую лицо детскую округлость черт люди теряют из-за активности белка — трансформирующего ростового фактора бета (...

5 причин давать рыбий жир своему малышу Рыбий жир – это уникальный по своему составу продукт, который выступает природным источником полиненасыщенных жирных кислот. Но вот давать его своему ребенку необходимо только согласно инструкции, иначе может быть нанесен вред рыбьим жиром для детей....

Для здоровья зубов пейте чай В последнее время очень много говорят о пользе чая. Своё мнение высказали и стоматологи. По наблюдениям британских специалистов этот напиток благотворно влияет на состояние зубов. Давно известно, что в нём много полезного фтора, а в сочетании с молок...

Врачи рассказали, какой напиток снизит уровень холестерина Морковный сок полезен не только для зрения. Морковный сок не пьет почти никто ... А зря! Пищевые волокна, бета-каротин, антиоксиданты - морковь просто переполнена полезными для организма веществами. Укрепляет иммунитет. В сезон болезней это ос...

Назван самый полезный напиток для укрепления костей Почему необходимо пить кефир. Кефир – это самый популярный и полезный напиток. Такая популярность обусловлена тем, что он, благодаря своему составу, не только благотворно действует на организм, но и помогает справиться с различными заболеваниями. Дав...

Съедобная жимолость: как выглядит, чем полезна и почему Почему польза съедобной жимолости столь высока. Какой вред может причинить эта ягода организму человека. Как правильно сохранить хрупкий фрукт на зиму. Запись Съедобная жимолость: как выглядит, чем полезна и почему впервые появилась Правильное питан...

Врачи назвали эффективные продукты для продления молодости Еда, которая поможет сохранить молодость кожи. На состояние кожи всерьёз сказываются не только внешние факторы, но и то, что мы едим. Питание крайне важно для человека, который следит за своим здоровьем. Особенно на это стоит обращать внима...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца и почек Виноград в сезон простуд приносит особенную пользу здоровью. В период разгула инфекций и простуд в рацион питания следует как можно чаще включать сезонные сорта винограда, рекомендуют врачи. Оказывается, виноград в это время года приносит особ...

Что такое остеопатия и в чем ее суть Если в незапамятные времена лекарям доводилось бороться сразу со всеми болезнями, то современные врачи специализируются на лечении определенных частей тела человека. Стоматологи лечат зубы, а невропатологи, соответственно нервы и те болезни, которые ...

Вместо пластики: как стоматолог может сделать нас моложе? Мы почти никогда не задумываемся о том, как связаны овал лица и упругость кожи с нашими зубами. Однако связь между ними самая прямая: зубы служат каркасом для мягких тканей лица. Мышцы и кожа буквально «опираются» на нашу улыбку, и, если с ней что-то...

Вместо пластики: как стоматолог может сделать нас моложе? Мы почти никогда не задумываемся о том, как связаны овал лица и упругость кожи с нашими зубами. Однако связь между ними самая прямая: зубы служат каркасом для мягких тканей лица. Мышцы и кожа буквально «опираются» на нашу улыбку, и, если с ней что-то...

Врачи напомнили, чем полезны для здоровья новогодние праздники Новогодние праздники это не только сильный стресс, траты и хлопоты «Конечно, предпраздничные хлопоты являются нагрузкой на нервную систему, а застолья могут плохо сказываться на пищеварении. Но все же есть также несколько занятий, благотворно воз...

Медики подсказали, как укрепить сердечно-сосудистую систему Осенью специалисты рекомендуют как можно чаще включать в рацион сезонные сорта винограда – они позитивно воздействуют на состояние здоровья, в частности, работу сердечной мышцы, и укрепляют иммунитет в преддверии сезона простуд. В ягодах виноград...

Медики подсказали, как укрепить сердечно-сосудистую систему Осенью специалисты рекомендуют как можно чаще включать в рацион сезонные сорта винограда – они позитивно воздействуют на состояние здоровья, в частности, работу сердечной мышцы, и укрепляют иммунитет в преддверии сезона простуд. В ягодах виноград...

Подагра Когда говорят о болезни богачей в средние века на ум приходит только одно, достаточно неблагоприятное заболевание – подагра. Существует миф, что патология у знатных людей появлялась при обильном потреблении алкоголя, а именно красного вина. Прошли го...

Врачи подсказали, какой фрукт особенно полезен "сердечникам" Назван один из самых полезных фруктов для сердца. В период разгула инфекций и простуд в рацион питания следует как можно чаще включать сезонные сорта винограда, рекомендуют врачи. Оказывается, виноград в это время года приносит особенную польз...

Массаж при плоскостопии у ребенка Выпрямление продольного свода стопы приводит к увеличению нагрузки на внутреннюю поверхность стопы, может вызывать болезненные ощущения и тяжесть в мышцах, способствовать искривлению позвоночника. Лечебный детский массаж является наиболее действенным...

Что такое аппаратный LPG-массаж? Смотрите в зеркало и видите целлюлит на коже и некоторые возрастные изменения? Значит, пора поближе узнать, что такое LPG массаж. Эта процедура позволит омолодить кожу и повысить самооценку. Проводится LPG массаж в студии эстетики и коррекции тела «Р...

Ученые выявили вред молочных продуктов Творог также признан нежелательным продуктом. Специалисты из Гарвардского университета выяснили, что молоко, сыр и творог, несмотря на приписываемые им полезные свойства, таят в себе немало опасностей. В результате исследования была выявлена с...

Диетологи объяснили, что происходит с организмом, когда вы пропускаете прием пищи Это частая проблема. Бессистемное голодание вместо потери веса приносит лишь проблемы, которые так сразу и не свяжешь с пропуском приемов пищи. Что происходит с телом, когда вы пропускаете прием пищи Нездоровая потеря веса Говоря, что вы...

Пробиотические продукты способны вызывать проблемы с мозгом Принято считать, что пробиотики однозначно полезны и всем показаны. Однако это не так. Существует связь между пробиотиками, затуманенностью сознания, плохой краткосрочной памятью и проблемой с концентрацией внимания.

Пробиотические продукты способны вызывать проблемы с мозгом Принято считать, что пробиотики однозначно полезны и всем показаны. Однако это не так. Существует связь между пробиотиками, затуманенностью сознания, плохой краткосрочной памятью и проблемой с концентрацией внимания.

Пробиотические продукты способны вызывать проблемы с мозгом Принято считать, что пробиотики однозначно полезны и всем показаны. Однако это не так. Существует связь между пробиотиками, затуманенностью сознания, плохой краткосрочной памятью и проблемой с концентрацией внимания.

10 самых распространенных ошибок в уходе за волосами Красивые, блестящие волосы всегда требуют тщательного и бережного ухода. Ломкие тусклые пряди — это также всегда следствие ошибок в уходе за волосами. Огромное количество девушек совершают просто примитивные ошибки в обычном каждодневном уходе, что с...

Пробиотические продукты способны вызывать проблемы с мозгом Принято считать, что пробиотики однозначно полезны и всем показаны. Однако это не так. Как передает New Atlas, существует связь между пробиотиками, затуманенностью сознания, плохой краткосрочной памятью и проблемой с концентрацией внимания. Суть в пр...

Подтянуть и разгладить. Можно ли делать массаж лица самой? Отвечает международный тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли:– Многие недооценивают самомассаж, думая, что эффекта можно добиться только на сеансе у специалиста. Однако если овладеть правильной техникой самомассажа, то он будет эффективен и при самос...

Когда воду не следует пить? Все знают, что воду нужно пить каждый день - не меньше полутора литра. Это благотворно сказывается на работе всех систем организма. Однако не все в курсе, что есть такие ситуации, при которых виду пить не следует. Ко всему нужно подходить с умом...

В чем польза сухого красного вина? Красное вино считалось целебным у многих народов. И сейчас, несмотря на безусловный вред злоупотреблением алкоголем, красное вино в умеренных количествах не только не запрещают, но и рекомендуют. Терпкость вину придают вещества,  которые называ...

Летняя ягода: польза и вред для здоровья и фигуры Диетолог рассказала, что худеющим людям нельзя есть черешню. Чем же тогда её лучше заменить? Если регулярно есть черешню, то можно избавиться от проблем с сосудами и сердцем, а также поддерживать в тонусе всю иммунную систему. В этой ягоде много вит...

Почему популярен тайский массаж Традиционная медицина исключительно популярна в нашей стране, состояние здоровья большинства населения требует системного врачебного наблюдения и помощи. Но наряду с этим нередко люди, особенно стремящиеся сохранить свою красоту и молодость, прибегаю...

Самое эффективное масло против выпадения волос Одним из лучших продуктов считается растительный жир из семечек арганового дерева. Они растут только в Марокко, и именно там производят ценное масло для укрепления волос.        На 70 процентов аргановое масло состоит из ненасыще...

Влияние компьютера на здоровье ребенка Думая о здоровье своего ребенка, родители задаются вопросом, можно и нужно ли ему пользоваться компьютером. Вред от его воздействия однозначно доказан, но так ли все просто? Современный мир становится все более компьютеризированным. И тот, кто может ...

Массаж при помощи вакуумного аппарата Профессиональное оборудование широкого спектра, в частности вакуумный аппарат для массажа представлены в магазине «Витакосметик». На интернет-ресурсе магазина https://www.vitakosmetik.ru можно ознакомиться с каталогом медицинских приборов (имеются и ...

Женщинам можно есть больше калорийных продуктов . Новые исследования Йоркского университета по жировой ткани дают важный ключ к тому, как женщины остаются здоровее, чем мужчины, даже когда их жировые отложения увеличиваются В исследовании, опубликованном сегодня в журнале «Frontiers in Physiolog...

Женщинам можно есть больше калорийных продуктов . Новые исследования Йоркского университета по жировой ткани дают важный ключ к тому, как женщины остаются здоровее, чем мужчины, даже когда их жировые отложения увеличиваются В исследовании, опубликованном сегодня в журнале «Frontiers in Physiolog...

Медики рассказали, как картофель может повлиять на артериальное давление Врачи назвали тех, кому необходимы картошка и бананы. Картофель и бананы считаются опасными продуктами с точки зрения диет, однако их оздоровительный потенциал часто недооценивается людьми, заявили исследователи. Специалисты рассказали, кому с...

Лифтинг-массаж лица. Альтернатива инъекционной косметологии? Лифтинг-массаж лица Face Fit — это авторская технология по ручной кардиотренировке всех мышц лица — открытие в бьюти-индустрии 2019 года. Технология Face Fit не имеет аналогов и существует только в России. Авторы идеи и основательницы первой студии F...

Лучшее средство: перец и кофе приведут кожу в порядок Обычные ингредиенты помогут справиться с целлюлитом После 25 лет на поверхности кожи могут появится неприятные бугорки из-за неправильно питания, отсутствия спорта и сидячей работы. Они не только некрасиво выглядят, но и наносят вред здоровью, та...

Назван самый приятный метод лечения депрессии Одним из эффективных средств лечения депрессии может оказаться обычный йогурт. Ученые выяснили, что «хорошие бактерии» в кишечники благотворно воздействуют на мозг. Мы уже знаем о том, что йогурт полезен для пищеварения, чистой кожи и сияющих ...

Свекольная диета Свекольная диета считается одной из сбалансированных программ похудения, которая помогает сбросить вес, не нанося вреда здоровью, поскольку этот процесс происходит медленно, но планомерно, давая возможность не только избавится от лишних килограммов, ...

«Домашние» рецепты: как поддержать кожу в тонусе во время жары Вместо того, чтобы купить кучу «чудодейственных» средств для защиты и тонуса кожи, профессиональные косметологи советуют использовать домашние средства. Тем более, что ничего лучше простых кубиков льда еще не придумали. Об этом сообщила косметолог Та...

Как перестать переживать по пустякам Любые переживания неблагоприятно сказываются на состоянии здоровья. Нервозное состояние способно испортить жизнь даже самому спокойному и уравновешенному человеку. Помимо проблем со здоровьем возникают внутрисемейные конфликты, которые провоцируются ...

Не навреди: виды полезных для здоровья жиров Всем, пожалуй, известно, что в рационе должны присутствовать здоровые жиры. Это не только растительные продукты, но и жиры животного происхождения. Давайте разбираться вместе с МедикФорумом, какие жиры можно назвать полезными и в чём их положительная...

Врачи рассказали, как избавиться от целлюлита в домашних условиях Для того, чтобы избавиться от целлюлита, необходимо соблюдать определенные меры. Система борьбы за красоту и здоровье требует соблюдения правил. Физические упражнения Движение — главный враг «апельсиновой корки». Достаточно всего три раза в...

Хмельная красота Не будем спорить о вреде или пользе пива как напитка. Несомненно одно: пиво – отличное косметическое средство. Благодаря содержащимся в нем хмелю, пивным дрожжам, витаминам группы В, аминокислотам, различным ферментам и минеральным веществам оно благ...

Подкожные инъекции: уколы инсулина, другие лекарства Подкожная инъекция — это введение лекарств в жировые ткани, находящихся под кожей. По сравнению с внутримышечными и внутривенными способами доставки препаратов, такие уколы более простые и «легкие» в плане переносимости. Пациенты часто используют под...

Продукты, которые не следует давать малышам О том, что чипсы, картофель фри, острые приправы могут навредить здоровью ребенка, знает практически каждая мама. Но существует еще несколько продуктов, которые в идеале не должен употреблять ребенок младше трёх лет. Наваристые мясные и рыбные бульон...

Листовые овощи улучшают здоровье сердца и борются с диабетом Употребление зелени, действительно, может улучшить ваше здоровье, сообщают британские ученые из университетов Кембриджа и Саутгемптона. Шпинат, брокколи, капуста, свекла и даже салат содержат благотворно воздействующие на организм химические нитраты,...

Медики подсказали, как укрепить сердечно-сосудистую систему Осенью специалисты рекомендуют как можно чаще включать в рацион сезонные сорта винограда – они позитивно воздействуют на состояние здоровья, в частности, работу сердечной мышцы, и укрепляют иммунитет в преддверии сезона простуд. В ягодах винограда со...

Ни капли в рот: когда воду не следует пить? Все знают, что воду нужно пить каждый день — не меньше полутора литра. Это благотворно сказывается на работе всех систем организма. Однако не все в курсе, что есть такие ситуации, при которых виду пить не следует. Ко всему нужно подходить с умо...

Врачи рассказали, когда ягоды могут навредить здоровью   Ягоды богаты антиоксидантами, и их неизменно заносят в списки самых полезных продуктов. Но врачи предостерегают: употреблять ягоды нужно осторожно и дозированно.

Солнечные ожоги. Для чего нужно защищать кожу от солнца? Сегодня каждая уважающая себя марка декоративной косметики использует SPF-фильтры. Даже мужская линия косметических средств для лица включает их в свой состав. Стало модно и правильно говорить об опасности солнечного излучения. А в чём именно заключа...

Пользы тыквенных семечек, как правильно принимать без вреда здоровью Чем полезны тыквенные семечки. Могут ли они принести вред организму. Можно ли похудеть с их помощью. Как правильно включать в рацион и почему далеко не всем это можно делать. Запись Пользы тыквенных семечек, как правильно принимать без вреда здоровь...

6 главных мифов о здоровье кишечника Каждый из нас когда-нибудь сталкивался с кишечными проблемами. Эксперты назвали 6 наиболее распространенных мифов о здоровье желудочно-кишечной системы. Нам всем нужны пробиотики. Индустрия продаж йогуртов и других пробиотиков набирает обороты и ...

Названы 7 главных полезных свойств морковного сока Такой сок полезен не только для зрения. Морковный сок не пьет почти никто. А зря! Пищевые волокна, бета-каротин, антиоксиданты - морковь просто переполнена полезными для организма веществами. Вот ее основные преимущества. Укрепляет иммунитет ...

Комплексный подход поможет уменьшить целлюлит всего за две недели Специалисты давно говорят о том, что с жировыми отложениями нужно бороться из всех орудий сразу – диета должна дополняться физическими упражнениями и другими техниками. Целлюлит беспокоит многих женщин. Раньше было принято считать, что «...

Новорожденный: когда необходим массаж? Здоровье новорожденного малыша для родителей имеет главенствующее значение. Современный уровень медицины предлагает широкий ассортимент профилактических средств и методик. Одной из таких методик является массаж. Довольно часто сбитые с толку родители...

Новорожденный: когда необходим массаж? Здоровье новорожденного малыша для родителей имеет главенствующее значение. Современный уровень медицины предлагает широкий ассортимент профилактических средств и методик. Одной из таких методик является массаж. Довольно часто сбитые с толку родители...

Опасные для здоровья микроэлементы Наряду с полезными веществами с пищей и питьевой водой в организм попадают химические элементы, которые не только не приносят никакой пользы для здоровья, но и могут нанести вред человеку. Чтобы избежать отравления, нужно знать, где велико содержание...

Диетологи назвали лакомство для худеющих Учёные уже неоднократно сообщали о пользе мармелада.Учёные решили выяснить какие продукты благотворно сказываются на работе желудочно-кишечного тракт.Оказалось, что мармелад способствует выведению токсинов из организма, что благотворно сказывается на...

Музыка приносит пользу сердцу Исследователи из Темпльского университета (США) доказали, что музыка благотворно влияет не только на эмоциональное состояние человека, но и оказывает полезное воздействие на работу сердца. По их мнению, мелодия способна снижать чувство тревоги и напр...

Как правильно заботиться о здоровье кожи? Важное про кожу⠀ Выведение: очень часто мы сталкиваемся с тем, что кожа просто не работает на выведение (не потеем, даже в бане или на спорте, или потеем через 20-30 минут), или работает не полноценно (шлаки и токсины «застревают» в глубоких слоях и ...

Чем полезна груша для организма и как правильно есть, чтобы не было вреда Что преобладает в грушах польза или вред для здоровья человека. Как они влияют на организм: на стул и работу ЖКТ, уровень сахара в крови и похудание. Запись Чем полезна груша для организма и как правильно есть, чтобы не было вреда впервые появилась ...

Антицеллюлитная диета Жир, откладывающийся неравномерно, не только добавляет лишний вес, но и создает некрасивые «мешочки» между мышечными тканями. Если надавить на такой «мешочек», то жировые капли могут просочиться ближе к коже и создать неровности на коже — целлюлит. К...

Краснеет и шелушится кожа на лице, чешется, сохнет после алкоголя, чистки, возле носа, брови Основные физиологические причины: сильный ветер (особенно с пылью или снегом); перепады температуры окружающей среды; употребление пищи, которая содержит вещества, влияющие на тонус сосудов; стресс: сильное удивление, смущение, испуг, радость; перево...

Что происходит с телом, когда мы пропускаем обед Многие из нас не считают систематическую голодовку чем-то плохим. Наоборот, многие даже уверены, что пропуск завтраков и пары обедов в неделю их фигуре, не избалованной физкультурой, пойдет только на пользу. Но вопреки ожиданиям, бессистемное голода...

Семь шагов к молодости лица Под кожей лица у нас находятся мышцы — такие же, как и по всему телу. И для того, чтобы сохранять красивый овал лица и молодость в чертах, этим мышцам нужна регулярная физическая нагрузка. Эффективность массажа от морщин в домашних условиях В высокой...

Занятия спортом снижают осложнения на сердце у больных раком при химиотерапии Ученые обнаружили: занятия спортом способны снизить осложнения на сердце у больных раком. Регулярные физические нагрузки благотворно воздействуют на здоровье и связаны с меньшими повреждениями сердца, случающимися из-за химиотерапии, информирует изда...

Безопасность кожи летом: мифы и реальность Каникулы и отпуск извечно ставят перед нами один и тот же вопрос: как получить максимальную пользу от отдыха, не навредив при этом организму? В первую очередь эта проблема касается красивого загара, погоня за которым увеличивает риски для здоровья. К...

Белковая диета для беременных Процесс вынашивания ребенка связан с увеличением веса женщины, но далеко не всегда этот вес появляется благодаря беременности. Возможно также появление лишней жировой ткани, так как женщина ест «за двоих», полагая, что имеет на это полное право, а дв...

Кардиотренажёры: возможности и надобность в доме Актуальность устройства Похудеть, улучшить состояние кожи тела, поддержать себя в хорошей физической форме — все эти цели являются самыми актуальными среди посетителей спортзалов. Но прежде чем человек станет давать силовые нагрузки на собствен...

Разгрузочный день на кашах Разгрузочный день на кашах относится к такому виду разгрузки, которая будет полезна всем, независимо от пола, возраста и количества лишних килограммов. Это прекрасная возможность дать «выходной» кишечнику, очистить желудочно-кишечный тракт от ненужно...

Ученые рассказали, когда фаст-фуд может быть полезен Фаст-фуд может быть полезен для мозга. Ученые рассказали, что фаст-фуд обладает полезными свойствами для человеческого мозга. По данным специалистов, так называемая «быстрая еда», которую обычно считают крайне вредной для организма, способна п...

Массаж для красоты и здоровья женщины Любая женщина не только мечтает о красивой фигуре, но и использует все возможные способы для достижения поставленной цели. Главный враг женской фигуры – жир, с годами становится все более плотным, и плохо выводится...

Избавиться от морщин и рубцов на лице стало проще! Красивая, ровная кожа – мечта многих женщин. Однако, далеко не все могут ей похвастаться. Постакне, пигментация, расширенные поры и возрастные изменения многим не позволяют обходиться без лишней косметики и с радостью смотреть в зеркало. К счастью, с...

Как правильно пользоваться ультразвуковой щеткой для лица Массажная щетка: для чего она нужна Молодость, красота и ухоженность кожи — результат правильной ежедневной заботы о своей внешности. Применение щетки для лица в процессе очищения кожи решает многие вопросы и помогает: мягко снять роговой слой, более...

Классический массаж лица Чтобы женщине выглядеть свежей и молодой каждый день, нужно выполнять ежедневно правильный уход за лицом. Самый простой способ для поддержания себя в тонусе — это регулярно делать классический массаж лица. Купить абонемент на массаж в Москве мо...

Молоко является полезным для взрослых Ученые опровергли известный миф о якобы отсутствии пользы в употреблении молока для взрослых. Оказалось, содержащиеся в напитке витамины и микроэлементы дают положительный эффект независимо от возраста. Результаты проведенных исследований однозна...

Стресс и кожа Стресс плохо влияет на кожу – она тускнеет, бледнеет, шелушится… Как избежать этого? Специалисты утверждают, что лучший способ борьбы со стрессом — не замечать его. Легко сказать? Нетрудно и сделать! Для этого достаточно обзавестись надежными с...

Ученые рассказали, как диабетикам сбросить лишние килограммы «Жидкая» диета действительно благотворно сказывается на здоровье пациентов...

Насколько полезен детям массаж? Детский массаж можно проводить, если у малышей нет высокой температуры и различных воспалительных процессов. Также необходимо обсудить с педиатром нали...

Польза посещения бассейна Плаванье является уникальным видом спорта. Оно практически не имеет противопоказаний, и в то же время благотворно влияет на все функции и системы организма. Уже давно доказано, что регулярное посещение бассейна продлевает жизнь человека на 7-12 лет, ...

Названы дорогостоящие, но бесполезные бьюти-процедуры В борьбе против старения кожи появляются все новые средства, часто стоящие непомерно дорого. Однако, по мнению экспертов индустрии красоты, часто они не приносят особой пользы, более того, нередко они могут составлять серьезную опасность для здоровья...

Антивозрастной массаж лица Возраст – это всего лишь цифра в паспорте. Однако время беспощадно накладывает отпечаток на лице. Погодные условия, нездоровая пища и бесконечные стрессы оказывают огромное влияние на состояние всего организма в целом и кожи в частности. Учёные всего...

Врачи назвали полезные для здоровья жиры Всем, пожалуй, известно, что в рационе должны присутствовать здоровые жиры. Это не только растительные продукты, но и жиры животного происхождения. Давайте разбираться, какие жиры можно назвать полезными и в чём их положительная польза для здоров...

Омоложение организма: домашний массаж с маслом и рецепт скраба для тела Чем полезен аюрведический массаж Простая практика промасливания тела, пожалуй, представляет собой самую эффективную ежедневную процедуру, оздоравливающую организм и нервную систему. В традиционной медицине Индии даже есть поговорка: «Не заплатишь тор...

Свинина может быть полезной для здоровья человека Можно ли назвать свинину однозначно вредным или полезным мясом для здоровья? Ответ на этот вопрос является сложным, как подчеркивают эксперты.   Практически в каждой статье о правильном питании содержится информация о вреде красного мяс...

3 самые опасные диеты, которые могут навредить здоровью Некоторые диеты не только не помогут похудеть и удержать вес, но и могут нанести вред здоровью, особенно если придерживаться их длительное время...

Кленовый экстракт может сдерживать старение кожи Клены известны и любимы за прекрасную осеннюю листву и кленовый сироп. Но оказывается, что кленовые листья могут благотворно воздействовать и на нашу кожу. Ученые утверждают, что вытяжка из них может предотвратить появление морщин. Американские и...

Ежедневный прием аспирина имеет ряд побочных эффектов Аспирин не должен использоваться для профилактики сердечных приступов и инсультов, несмотря на то, что есть официальные рекомендации медиков, считают британские эксперты. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 100 тыс. человек. Специа...

Эти простые советы научат правильно делать массаж Правильный массаж способен улучшить состояние здоровья. С появлением в современной жизни компьютеров, планшетов, функциональных телефонов, с легкостью заслуживших наше внимание, человека в буквальном смысле не оторвать от новомодных устройств. Вс...

6 привычек, которые ведут к старению кожи Наш образ жизни и привычки могут негативно сказываться на нашем самочувствии, здоровье и даже ведут к старости. Конечно, все знают о вреде алкоголя, курения, наркотических веществ, чрезмерного нахождения на солнце или пребывания в солярии. Но есть пр...

Медики рассказали, какой вред организму наносят тушеные овощи Овощи принято считать полезной пищей для здоровья, однако если их жарить или тушить, можно нанести вред здоровью зубов, сообщили шотландские исследователи. В ходе эксперимента специалисты выяснили, что овощи, приготовленные путем поджаривания или...

Сауна может продлить жизнь и улучшить здоровье Британские исследователи назвали главные преимущества посещения сауны. Воздействие высокой температуры в парилке не только улучшает настроение, но и способно продлить жизнь. Сотрудники Университета Бристоля в Великобритании провели ряд исследований,...

От подёргивания до почёсывания. Есть ли польза от массажа головы? Рассказывает международный тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли:— «Отрывание» (подёргивание) прядей, прочёсывание кожи головы — прекрасные техники. Данный вид массажа не просто является оздоравливающим и очень полезным, но и помогает «держать» лицо....

Стоматологи назвали ряд продуктов для здоровья зубов Как вы, наверное, и сами знаете, здоровье зубов во многом зависит от того, что вы едите, и, не менее важно, что вы не едите. В этой статье мы подобрали продукты, полезные для здоровья зубов и десен, — все для того, чтобы как можно реже попадать в...

Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов Как вы, наверное, и сами знаете, здоровье зубов во многом зависит от того, что вы едите, и, не менее важно, что вы не едите. В этой статье мы подобрали продукты, полезные для здоровья зубов и десен, — все для того, чтобы как можно реже попадать в...

Массаж живота для похудения в домашних условиях Человеку, желающему избавиться от лишнего веса, будет очень полезен массаж живота для похудения в домашних условиях. Выполнять его можно по разным методикам, используя специальные массажеры или ограничившись воздействием рук, самое главное, чтобы вы ...

Косметические эффекты, достигаемые с помощью кубиков льда Если снег и зимний холод приносят нашей коже лишь дополнительные проблемы и неприятные ощущения, то массаж кубиками льда способен в некоторых случаях принести ей настоящее облегчение и пользу. О том, что кусочки льда можно использовать не только в пр...

Стоматологи назвали самые опасные продукты для зубов Продукты, которые вредят зубам Продукты влияют не только на отдельные части тела, но и на весь организм в целом. Какие-то из них сказываются на состоянии желудка, другие активнее воздействуют на кости, а третьи вредят зубам. Именно о последних и ...

Стоматологи назвали продукты, разрушающие зубную эмаль Овощи принято считать полезной пищей для здоровья, однако если их жарить или тушить, можно нанести вред здоровью зубов. Об этом сообщили шотландские исследователи. В ходе эксперимента специалисты выяснили, что овощи, приготовленные путем поджа...

Лечение нейродермита Основной контингент болеющих — дети, у которых воспаление чаще всего локализуется на коже рук. У нейродермита есть характерная особенность — самостоятельно исчезать, когда ребенок становится подростком. Однако это не значит, что болезнь м...

Этот полезный овощ защитит от сахарного диабета Пять причин полюбить цветную капусту. Многие считают цветную капусту продуктом на любителя, однако, после прочтения нашего материала, ты наверняка станешь ее фанатом. Ведь ее пользу для здоровья нельзя переоценить. Снижает вред от УФ-излучения Сульфо...

Врачи назвали эффективное средство для профилактики инсульта Яркий смузи из граната и свеклы для здоровья крови. Начните свой день с приготовления гранатово-свекольного смузи, который не только насытит на долгое время, но и принесёт невероятную пользу организму. Этот смузи сочетает в себе легкую кислинку грана...

Разгрузочный день на соках — отзывы и результаты О пользе соков для нашего организма знает каждый, поэтому не удивительно, что разгрузочный день на соках довольно популярен среди худеющих, ведь с его помощью можно не только бороться с лишними килограммами, но и решать проблемы со здоровьем.   ...

Пять популярных диет, которые могут навредить здоровью Правильное питание и диета – это совсем не тождественные понятия. И если популярное правильное питание помогает похудеть, или же поддерживать вес, иметь здоровые волосы, кожу и внешний вид в целом, то диеты обычно приносят вред организму, поскольку б...

Пять популярных диет, которые могут навредить здоровью Правильное питание и диета – это совсем не тождественные понятия. И если популярное правильное питание помогает похудеть, или же поддерживать вес, иметь здоровые волосы, кожу и внешний вид в целом, то диеты обычно приносят вред организму, поскольку б...

7 правил для поддержания кожи в хорошем состоянии Вот несколько советов об основных принципах ухода за кожей и о том, как дольше сохранять молодость. В первую очередь, пейте воду! Отработайте привычку пить 8 стаканов негазированной минеральной воды (не родниковой!) в день. Увлажнение кожи «изнутри»...

Что происходит с телом, когда вы едите молочный шоколад? Будем честными, признаваться в любви горькой плитке все-таки не столь приятно, а вот когда речь идет о молочной (а еще и пористой!) — петь дифирамбы получается искренне. Кто из нас время от времени не мечтает о кусочке молочного шоколада к чаю? В чем...

Лучшие советы по защите кожи зимой В зимние месяцы из-за воздействия низких температур наша кожа может начать стареть быстрее. И вот несколько полезных советов о том, как защитить себя от некомфортной погоды. Солнцезащитный крем. Многие из нас используют солнцезащитный крем только при...

Врачи объяснили, зачем нужно пить кефир Этот кисломолочный напиток полезен для здоровья. Первый делом, кефир хорошо воздействует на состояние кишечника. Так, он помогает восстановить баланс полезных бактерий кишечной микрофлоры. Также этот напиток способствует укреплению костной ткани. Это...

Витамин D полезен для сердца Как известно витамин D очень полезен и благотворно влияет на плотность косной ткани и укрепление иммунитета. Однако американские ученые выяснили, что этот витамин, вырабатывающийся в результате облучения кожи солнечными лучами, позволяет сохранить в ...

Медики объяснили, в чем вред и польза грибов Врач: Грибы содержат целый ряд витаминов, но большинство из них организмом не усваивается. Лесные грибы по своему составу являются очень полезным продуктом, так как содержат огромное количество витаминов, микроэлементов и прочих ценных для органи...

Как получать пользу от витаминов зимой? Споры о том, может ли косметика доставлять витамины в кожу закончились давно. Поэтому однозначно отвечаем: может! Новая марка веган-косметики Vegetable Beauty — успешное тому подтверждение. Идея создания коллекции принадлежит Антонио Мадзукки, профес...

Исследователи: вред протеиновых диет доказан! Исследование ученых их Австралии показывает, что диеты с высоким содержанием белка могут привести к сокращению продолжительности жизни, а также объясняет, почему они столь вредны для здоровья. Это исследование, опубликованное в последнем номере журна...

Исследователи: вред протеиновых диет доказан! Исследование ученых их Австралии показывает, что диеты с высоким содержанием белка могут привести к сокращению продолжительности жизни, а также объясняет, почему они столь вредны для здоровья. Это исследование, опубликованное в последнем номере журна...

Исследователи: вред протеиновых диет доказан! Исследование ученых их Австралии показывает, что диеты с высоким содержанием белка могут привести к сокращению продолжительности жизни, а также объясняет, почему они столь вредны для здоровья. Это исследование, опубликованное в последнем номере журна...

Сухая кожа и выпадение бровей: признаки, которые говорят о серьёзных проблемах со здоровьем Отличное здоровье является гарантом того, что человек проживёт долгую жизнь. Следить нужно не только за собой, своей красотой, но и состоянием внутренних органов. О проблемах с ними мы часто вспоминаем только тогда, когда что-то где-то заболело. А ве...

Пить зеленый чай нужно в определенное время Зеленый чай лучше всего пить по утрам, между приемами пищи, а также перед тренировками. В противном случае он может не принести пользы здоровью и даже навредить ему.

Пить зеленый чай нужно в определенное время Зеленый чай лучше всего пить по утрам, между приемами пищи, а также перед тренировками. В противном случае он может не принести пользы здоровью и даже навредить ему.

Как помочь коже в период отопления Батареи греют наши дома и квартиры, но вместе с тем сушат воздух. В результате кожа, которой и  без того приходится нелегко в холодное время года, страдает еще больше. Многие женщины, даже имея склонную к жирности кожу, замечают, что зимой ситу...

Как повысить уровень «гормона любви», рассказали эксперты Все знают, что окситоцин — гормон, который выделяется в организме при поцелуях, половых контактах, грудном вскармливании. Многочисленные исследования подтвердили важность этого гормона при формировании отношений между людьми, а так же для форми...

Пять каш, которые напрасно все считают полезными Врачи советуют людям на завтрак есть каши. Но среди этих питательных и полезных блюд скрываются свои самозванцы, которые могут навредить здоровью. В этот список попала пшеничная каша. Но диетологи считают ее самой безобидной среди остальных из-за не...

Массаж лица: врачи поделились простым способом борьбы с морщинами Этот метод поможет дольше сохранить молодой вид кожи. К сожалению, суровому влиянию времени на организм подвластны одинаково, как мужчины, так и женщины. Естественными проявлениями жизненного отпечатка на коже лица являются ненавистные для прекрасных...

Киви против повышенного давления Киви — один из самых полезных фруктов. Мало того, что он удивительно красив и приятен на вкус, диетологи отдают ему пальму первенства по количеству витаминов, а особенно много в киви витамина С. Киви богат антиокидантами, витаминами Е и К, магнием, ...

Альтернатива уколам: как нужно ухаживать за кожей? Времена, когда при малейших признаках старения женщины бежали за уколами ботокса, давно прошли. Мы все чаще задумываемся: стоит ли обращаться к каким-либо вмешательствам? Есть ли в этом острая необходимость? Индустрия красоты движется к идее замены «...

Ходунки для детей: польза и вред Для физического развития современных детей придумано много приспособлений, некоторые из которых собирают вокруг себя как восхищенные отзывы, так и кучу споров. Одно из таких — ходунки, о пользе и вреде которых из года в год спорят как детские специал...

Как сохранить тело упругим и достичь внутренней гармонии? Жизнь в большом городе накладывает определенные отпечатки на жизнь современной девушки. Сидячая работа в офисе не самым благоприятным образом сказывается на тонусе кожи и состоянии тела в целом, агрессивное воздействие окружающей среды оказывает разр...

Как сохранить тело упругим и достичь внутренней гармонии? Жизнь в большом городе накладывает определенные отпечатки на жизнь современной девушки. Сидячая работа в офисе не самым благоприятным образом сказывается на тонусе кожи и состоянии тела в целом, агрессивное воздействие окружающей среды оказывает разр...

Польза и вред красной икры Красная икра — это не только настоящий деликатес, но и неимоверно полезный продукт. Не многие знают, какие именно положительные качества есть в красной икре, а уж тем более не подозревают о вреде. Состав красной икры Икра лососёвых рыб бывает ...

Пробиотические продукты способны вызывать проблемы с мозгом Принято считать, что пробиотики однозначно полезны и всем показаны. Однако это не так. Как передает New Atlas, существует связь между пробиотиками, затуманенностью сознания, плохой краткосрочной памятью и проблемой с концентрацией внимания. &n...

Какое средство лучшее для роста ресниц? Стать обладательницей густых ресниц, придающих взгляду томности, грезят многие девушки. Но естественный путь достижения таких результатов не всегда удается. У некоторых нет от природы, а иные лишились ресниц из-за ухода, в частности некачественных. Н...

Стало известно, чем опасен перманентный макияж для здоровья кожи Перманентный макияж выбирают те, кто хотят выглядеть красиво и при этом не тратить много времени утром. Но часто этот выбор может привести к нежелательным и часто негативным последствиям. Косметолог Ксения Ведищева рассказала о вреде перманентного ма...

Молоко может ухудшить качество спермы Хотя молочные продукты очень полезны для здоровья, была обнаружена причина, по которой с ними стоит быть осторожнее. Ученые из Гарвардского университета выяснили, что молочные продукты могут оказывать негативное влияние на мужскую репродуктивную фун...

В чем заключается польза гранатов для здоровья? Любой рейтинг самых полезных продуктов питания обязательно включает гранаты. Рассмотрим 5 преимуществ данных фруктов для здоровья человека.

В чем заключается польза гранатов для здоровья? Любой рейтинг самых полезных продуктов питания обязательно включает гранаты. Рассмотрим 5 преимуществ данных фруктов для здоровья человека.

Зачем человеку нужен лимфодренажный массаж? Но представьте себе, что в городе случилась авария и водопровод починили, а канализацию — нет. Хватило ли воображения представить не только картину, но и запахи, и длительные социальные последствия? Массажисты хорошо знают, что на местах расположения...

Если нужно похудеть на 10 кг и более: полезные советы и предостережения Сбросить пару-тройку лишних килограммов совсем несложно, но что делать, если нужно похудеть на 10 килограммов и более? Задача не из простых, но с ней можно справиться! Скинуть вес без вреда для здоровья помогут полезные советы и меры предосторожности...

Если нужно похудеть на 10 кг и более: полезные советы и предостережения Сбросить пару-тройку лишних килограммов совсем несложно, но что делать, если нужно похудеть на 10 килограммов и более? Задача не из простых, но с ней можно справиться! Скинуть вес без вреда для здоровья помогут полезные советы и меры предосторожности...

Кардиологи рассказали, как нормализовать работу сердца Морской воздух и ежедневные купания укрепляют сердце и сосуды, к тому же такой отдых поможет подлечить нервы и укрепить иммунитет. «Часто кардиологи рекомендуют морские купания из-за того, что благодаря эффекту легкого массажа от волн, повышается...

Топ-5 продуктов для школьника во время экзаменов Конец учебного года – это время, когда организм школьников нуждается в особой поддержке. Как правильно сбалансировать питание, рассказала Елена Знахаренко, врач-диетолог, член Национального общества диетологов и Национальной ассоциации клинического...

Флегмона – что это такое, почему возникает, как ее определить и лечить ? Воспалительным процессам могут подвергаться любые ткани в человеческом организме. Флегмона – это гнойная патология, поражающая подкожную жировую клетчатку. Особенностью данной болезни является отсутствие четких границ воспаления, что свойственно абсц...

Флегмона – что это такое, почему возникает, как ее определить и лечить ? Воспалительным процессам могут подвергаться любые ткани в человеческом организме. Флегмона – это гнойная патология, поражающая подкожную жировую клетчатку. Особенностью данной болезни является отсутствие четких границ воспаления, что свойственно абсц...

Польза и вред зимнего закаливания Приближаются крещенские купания, а значит, самое время вспомнить о вреде и пользе зимнего закаливания. Принципы зимнего закаливания Основным принципом закаливания являются постепенность и систематичность. И детям, и взрослым надо начинать с щадящих с...

Массаж для детей до года Здоровье детей – главное в жизни родителей. И от того, насколько серьезно и ответственно взрослые подойдут к вопросу здоровья и развития ребенка, зависит жизнь самого малыша. Многие специалисты сходятся во мнении, что в первый год жизни ребенок как п...

Кленовый экстракт может сдерживать старение кожи Клены известны и любимы за прекрасную осеннюю листву и кленовый сироп. Но оказывается, что кленовые листья могут благотворно воздействовать и на нашу кожу. Ученые утверждают, что вытяжка из них может предотвратить появление морщин.

Активированный уголь может серьёзно навредить здоровью Врач рассказала, чем может обернуться употребление активированного угля без контроля терапевта. Активированный уголь уже давно пользуется бешеной популярностью среди россиян. Его можно купить в любой аптеке за смешную цену. Да и продаются эти чёрные...

Специалисты посоветовали, как пить кофе без вреда для здоровья Крепкий кофе бодрит и ускоряет метаболизм, но он негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также выводит из организма кальций. Именно поэтому специалисты рекомендуют ограничить потребление ароматного напитка и предоставляют несколько полезн...

Апельсиновый или морковный: какие соки лучше выбрать для соковой диеты зимой Зимой стоит задуматься о своём здоровье в два раза сильнее. В том числе можно прибегнуть к соковой диете, которая будет действовать благотворно на весь организм. Что полезного в зимней соковой диете? Какие соки лучше выбрать? Об этом мы расскажем в н...

5 плюсов для здоровья от занятий сексом Регулярные занятия сексом идут на пользу не только физическому, но и психическому здоровью. Секс способствует выработке эндорфинов, очистке кожи и многим другим полезным явлениям, о которых и рассказали ученые из Великобритании. Чистая кожа Во время ...

Чем для женского здоровья опасен заплыв брассом Плавание однозначно считается полезным видом физической нагрузки и для женщин, и для мужчин. Заплывы в бассейне или на открытой воде помогают избавиться от проблем с позвоночником, болей в спине, предотвратить развитие целлюлита, укрепить иммунитет и...

Увеличение продолжительности сна полезно для сердца Был проведен анализ семи научных работ, посвященных сну. Оказалось, если люди недосыпали, то значительное увеличение продолжительности сна однозначно позитивно сказывалось на обменных процессах и состоянии сердца.

Специалисты рассказали, для чего нужен витамин D Все препараты с содержанием витамина D, можно принимать только после консультаций с врачом. Важное действие витамина D (кальциферола) заключается в регуляции кальция и фосфора, обеспечении роста и развития костной ткани организма (скелет, зубы), ...

Сохраняем и поддерживаем молодость лица: очень простое, копеечное средство Чтобы сохранять молодость, здоровье и красоту – нашей коже нужны витамины. Чаще всего для кожи рекомендуют использовать витамины А и Е, но забывают о еще одном полезном и нужном витамине — витамине С. Чем полезен витамин С нашей коже, как он по...

Инновационная техника проведения оздоровительных массажей Чтобы восстановить гармонию в организме и прибавить ему сил, нередко, врачи используют лечебные массажи. Их главная цель заключается в том, чтобы снять избыточный тонус мышц, а также ускорить обмен веществ. Кроме того, воздействие рук на тело пациент...

Учёные назвали некоторые вредные привычки, полезные для человека Казалось бы, какая может быть польза от вредных привычек? Однако учёные подсчитали, что как минимум четыре из них — просто необходимы для здоровья нашего организма. 1. «Просто полежать на диване» Французские учёные определили, что в с...

Термаж — процедура для омоложения и подтяжки кожи Именно эта процедура позволила многим познать видимую подтяжку тканей, почувствовать, как стимулируется активная выработка собственных коллагенов в глубоких тканях кожи, увидеть, как нарастает эффект лифтинга на протяжении полугода после прохождения ...

Медики рассказали, какое мясо самое полезное Куриное мясо считается идеальным диетически продуктом. Считается, что куриное мясо крайне полезно для человеческого организма. Но, как и всякий продукт, есть и отрицательные свойства потребления курицы. Сегодня мы расскажем всё о пользе и вред...

Тыквенные семечки: чем полезны и кому их есть обязательно Благодаря своим сверхполезным свойствам тыквенные семечки считаются настоящим суперфудом. Однако для максимального эффекта употреблять их рекомендуется в сыром виде. Давайте разберемся, в чем именно заключается польза тыквенных семечек... Сообщение Т...

Детская косметика Взрослые женщины всегда используют большое количество косметических средств. А в каком количестве косметика необходима маленькому человечку? Может ли она навредить здоровью малыша? Кожа ребёнка очень восприимчива к воспалению и раздражению. С младенц...

Целебные свойства массажа Есть ли на этом свете хоть один человек, который не любит массаж? Вряд ли. Данная процедура обладает одними лишь достоинствами. Она отлично расслабляет тело, утоляет боль в мышцах, дарит непередаваемые ощущения. Однако мало кто задумывается, что она ...

Названы самые полезные продукты для завтрака Завтрак можно будет назвать полезным, если в его меню будут присутствовать эти продукты. Для того, чтобы проснуться, разбудить свой организм и при этом не набирать постепенно лишние килограммы, диетологи рекомендуют обратить внимание на доступные...

Косметологи подсказали, как избавиться от морщин на лице Морщины – обычное явление для здоровой кожи, которое появляется из-за того, что с течением времени кожа теряет эластичность и прочность. Морщины появляются там, где чаще всего сокращаются мышцы – вокруг глаз, на лбу, возле рта. Также они образ...

Эксперты посоветовали, как делать массаж с медом   Красота - страшная сила, не так ли? Возможно, именно поэтому идет активное процветание бизнеса в этой сфере. Можно сделать не только маникюр, стрижку или педикюр, но и массаж тела!

Врачи рассказали, как спастись от солнечных ожогов По словам врачей, принимать все необходимые меры нужно сразу после появления первых признаков ожога. Для начала нужно найти прохладное место. Если кружится голова, наблюдаются тошнота и головная боль, немедленно обращайтесь за помощью к медикам. ...

Эти напитки особенно полезны для женского здоровья Женские гормоны привести в порядок помогут 3 незатейливых напитка. Каждая женщина чувствует, когда и при каких условиях начинают давать сбой гормоны, но мало кто знает как при этом нужно помогать своему организму, какие продукты, напитки употреблять,...

Массаж для похудения живота Проблемой пышного, объемного животика страдают многие женины, причем не только полные. Наличие живота является признаком имеющихся нарушений в работе организма. Например, живот может появляться вследствие неправильного питания. Сделать живот идеально...

Обычные помидоры помогут сберечь молодость и стать неотразимой Эксперты рассказали о простом, доступном и экологическом способе улучшить состояние кожи. Множество необходимых веществ содержится в обычных продуктах. Так, большую пользу принесет регулярное использование помидоров, причем не только на кухне. Сохран...

Названы продукты, вызывающие быстрое старение кожи На состояние нашей кожи влияет то, как мы питаемся. Существуют продукты, частое употребление которых существенно ускоряет процесс старения и увядания кожи. Сладости Любители сладостей, возможно, не задумываются, какой вред организму приносят эти прод...

Медики подсказали, как правильно выбирать манго Манго один из самых популярных тропических фруктов на наших рынках. Этот плод очень вкусный и такой же полезный, в частности, для здоровья и молодости нашей кожи. Поэтому надо знать, как правильно выбирать спелое манго,. Благодаря большому сод...

Польза от радиоуправляемых игрушек Спросите каждого ребенка любого возраста, о какой игрушке он мечтает? Скорее всего, он однозначно Вам ответит: «О радиоуправляемой игрушке!». Сегодня эти игрушки побили все рекорды по популярности. Какие именно купить радиоуправляемые игрушки в качес...

Как удалить родинку на лице При удачном расположении и компактных размерах родинка на лице может подчеркнуть естественную красоту девушки. Однако не всегда невусы (а именно так официально называются родинки) располагаются столь удачно. Поэтому в ряде случаев девушки хотят все ж...

Обувь, способная по-настоящему навредить ногам Вред здоровью человека могут причинить не только болезни, но и повседневные вещи, например, обувь. По словам врачей, особенно опасна для здоровья ног обувь с каблуком-шпилькой высотой более шести сантиметров. Такие туфли носить на постоянной основе ...

Эксперт назвала «небезопасной идеей» добавление активированного угля в еду Добавление активированного угля в продукты питания может быть небезопасно для организма. В России всё чаще можно встретить продукты питания, в которые производитель добавляет активированный уголь. Однако потребителю далеко не всегда понятно, являетс...

Эксперты объяснили, почему полезен вазелин для кожи Вазелин - маслянистая густая мазь, которую очень часто применяют не только в быту, но и в косметике. Самые ценные свойства вазелиновой мази, о которых ты не знала: Средство для роста ресниц Жирная структура вазелиновой мази укрепит ресницы,...

Врачи составили рейтинг наиболее полезных соков Натуральные соки - не только вкусный, но и полезный напиток. Узнайте, какие из фруктовых соков являются самыми полезными для вашего здоровья и здоровья ваших деток, а также самыми доступными в любое время года. Мы вам предлагаем ознакомиться с лу...

Чем полезна ирга, есть ли вред для здоровья: актуальные научные данные Польза и вред ягоды ирги для здоровья организма человека: что преобладает и почему. Запись Чем полезна ирга, есть ли вред для здоровья: актуальные научные данные впервые появилась Правильное питание для похудения.

Как правильно принимать лекарство, рассказали ученые Почти каждый из нас хотя бы раз в жизни принимал лекарства. Но многие делают это систематически. Как же правильно принимать таблетки, чтобы получить от них максимальную пользу и не навредить собственному организму? 1. Инструкция Многие из нас этот ма...

Медики подсказали, как очистить кишечник, не навредив здоровью Детоксикация кишечника поможет существенно улучшить состояние здоровья. На страницах нашего сайта мы уже не раз говорили о том, как важно хотя бы раз в год очищать от токсинов печень и почки. Того же самого требует и наш кишечник, чья основная функци...

Вакуумный массажер для груди Массаж – сочетание различных приёмов механического воздействия на ткани и органы человека, с целью предотвращения и лечения недугов. Используют его во многих областях медицины: от пластической хирургии и до гинекологии. Конечно же, применяют его и дл...

Как предотвратить появление растяжек и что делать, если они уже есть У 90 % женщин после родов на теле появляются растяжки — фиолетовые или белые рубцы на коже. Также они бывают у мужчин и часто у подростков. Растяжки считаются проблемой, поэтому все хотят от них избавиться. Эксперты выяснили, какие способы борьбы с ...

Массаж и обертывание: кожа будет довольна В средневековье сильная половина человечества ценила в женщине не столько завлекающий взгляд или блестящие вьющиеся волосы, сколько мягкую и нежную кожу. Средневековые мужчины были уверены, что девушка, мягкая и нежная «снаружи», непременно окажется....

Здоровье печени, возможно, зависит от здоровья кожи Нарушения жирового обмена в коже непосредственно влияют на обмен веществ в печени — правда, пока не совсем ясно, могут ли обычные болезни кожи вызывать болезни печени. Заботиться о здоровье собственной кожи совершенно необходимо — поскольку, как утве...

Зима близко: как защитить здоровье ребенка Погода частенько преподносит нам сюрпризы и не всегда приятные: еще совсем недавно грело солнышко, а сегодня – пронизывающий ветер, дождь и холод. Столь резкие колебания температур, увы, не редкость: с жары – в холод, и наоборот… С...

Как правильно сделать массаж при бронхите Бронхит представляет собой заболевание, при котором у человека воспаляются бронхи. Для того чтобы излечиться, стоит проводить не только медикаментозное лечение. В данном случае очень полезным будет специальный массаж. Массаж улучшает кровообращение в...

Медики назвали самый полезный вид мороженого Искусственных добавок должно быть как можно меньше. Специалисты поделились мнением о том, какое мороженое полезнее, и как его есть, чтобы не набирать вес. Молочное мороженое полезнее Диетологи и медики сходятся в том, что самым полезным мож...

Противопоказания и показания к прессотерапии, вероятные осложнения Прежде чем записываться на пневмомассаж, важно узнать, какие показания и противопоказания к прессотерапии существуют. Это поможет с пользой использовать данную процедуру, а также избежать отрицательных последствий. Стоит отметить, что аппаратный лимф...

Команда зеленых: польза и вред садовой зелени Чем полезны петрушка, укроп и зеленый лук, а кому лучше избегать этих продуктов? Поговорим о зелени, которая есть у всех на грядках. Зелень: различные салаты, шпинат, базилик, кинза, укроп, петрушка и зеленый лук считаются неотъемлемой частью здоров...

Чай на нашем столе Чай – напиток, история которого насчитывает не одно тысячелетие. Сегодня в любом доме обязательно есть чай: зеленый, черный, белый, чай лапачо, чай матча и еще много других разных сортов. Существуют разные споры относительно пользы и вреда того или и...

Продукты, богатые омега кислотами, помогают бороться с раком и болезнями сердца Многие знают или слышали о пользе жирных кислот для здоровья. Но важно понимать, из каких продуктов их лучше всего получать. Существует три вида омега кислот: 3, 6 и 9. Все они очень важны и полезны для человека, но очень отличаются друг от друга. ...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть картофель Названы продукты, замедляющие старение. Процесс старения - один из самых неприятных периодов жизни человека. Остановить и отменить его никак нельзя, но попробовать замедлить – это возможно. В этом может помочь питание, а именно некоторые конкр...

Ученые назвали преимущества лишнего веса Лишний вес приносит организму не только вред. Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, диабет и другие метаболические заболевания часто приписывают только одному состоянию - избыточному весу. Исследование американских ученых показывает, что х...

Влажные салфетки могут навредить здоровью Ученые выяснили, чем именно небезопасны для человека и окружающей среды влажные салфетки. Влажные салфетки порядком упростили нашу жизнь. Они всегда под рукой и выручают, когда срочно нужно вытереть руки или лицо. Однако недавно британские исследова...

Врач призвал не лежать долго в горячей ванне По словам специалиста, это вредно для здоровья. Заведующий отделением помощи на дому поликлиники №121 столичного департамента здравоохранения Василий Фролов рассказал о вреде долго пребывания в горячей ванне. Он отметил, что такой способ расслаблени...

Подкожная инъекция Уколы бывают внутривенные, внутримышечные и подкожные. Казалось бы, последние наиболее простые и выполнить их легко самостоятельно. Тем не менее, существует ряд правил, которые необходимо соблюдать, чтобы не занести инфекцию и получить положительный ...

Медики развеяли мифы о полезных привычках Оказалось, эти привычки не всегда полезны для здоровья. Медики отмечают, что многие привычки, которые многие люди считают полезными, совсем не являются таковыми. В них могут скрываться подводные камни, которые наделяют их совершенно противоположн...

Массаж как средство от депрессии

Профилактика запоя Обычно больные алкозависимостью страдают тяжелыми и длительными по времени запоями, приводящими к интоксикации. «Интоксикацией» принято называть отравление организма алкоголем. Борьба с аномальным влечением к спиртосодержащим напиткам — это не ...

Почему вы выглядите старше своих лет? На состояние кожи влияют многие факторы. Если в 50 вы выглядите на 30, это очень здорово и вызывает зависть у окружающих. А что если наоборот? Морщины, пигментные пятна, потеря упругости – все это крайне нежелательные факты для многих женщин. ...

Массажные столы Массаж полезен больным и здоровым, детям и пожилым людям. К услугам массажиста прибегают в медицинских учреждениях, оздоровительных центрах, косметических салонах, в домашних условиях. После многочасовой сидячей работы в офисе, за рулем автомобиля ил...

Самые полезные продукты для здоровья печени Результаты последних исследований. Исследователи из США сообщили, что им удалось выяснить, какие продукты стоит употреблять в пищу, чтобы поддержать печень здоровой. Ученые говорят о том, что здоровье печени важно для общего здоровья организма, поско...

Кардиологи назвали один из самых полезных продуктов для сердца Также нужно отметить несомненную пользу продукта и для беременных женщин. Все знают, что каши невероятно полезны для здоровья человека. Это касается и чечевицы, причём абсолютно всех видов. Существует несколько видов чечевицы, которые отличаются свои...

Лучшие продукты для красоты и молодости кожи Для того, чтобы кожа стала выглядеть красивой и здоровой, ей необходимо очищение и питание. Австралийский диетолог Сюзи Баррелл рассказала, какие продукты важно употреблять, чтобы заполучить обновленную кожу. Диетолог повторила уже не раз выск...

Вредные продукты для зубной эмали Такая пища способствует развитию бактерий, вызывающих кариес. Стоматологи рассказали, что вред зубам могут принести не только сладости и газированные напитки. Множество людей даже не задумывается о том, что некоторые продукты несут непоправимый вред ...

Названы продукты, которые могут навредить здоровью кожи Морщины, акне и тусклый цвет лица – в этих и других проблемах с кожей вините свой рацион питания. От каких продуктов лучше отказаться или свести их употребление к минимуму, рассказывает дерматолог и косметолог Виктория Филимонова. Составляем черный с...

Топ самых полезных продуктов для людей старше 40 Мы часто рассказываем о том, какие продукты лучше исключить из рациона, так как они могут навредить здоровью. Сегодня мы поговорим о продуктах, которые не только можно, но и нужно кушать. Группа специалистов по здоровому питанию рассказала, что след...

С этими симптомами однозначно нужно проверить гормоны У женщин и мужчин эндокринные железы вырабатывают гормоны, необходимые для обеспечения правильного метаболизма и иных важных процессов в организме. Они должны находиться в определенном соотношении. Как только оно нарушается, появляются характерные пр...

Плотоядные бактерии атакуют: некротический фасциит Прежде всего, это инфекционное заболевание. Отличительная его черта — стремительное развитие. Болезнь прогрессирует буквально на глазах. Это происходит за счет того, что бактерии проникают в подкожную клетчатку и распространяются по фасциям — соедини...

Врачи подсказали, какой алкогольный напиток полезен для печени Ученые обнаружили полезные свойства пива. Специалисты из немецкого Университета Эрлангена-Нюрнберга выявили положительное воздействие на здоровье человека двух веществ, входящих в состав пива. Соответствующая статья была опубликована на сайте ...

Ощущение молодости говорит о здоровье мозга Дэвид Перлмуттер, невролог, член Американской коллегии питания Instagram Почему нельзя отлынивать от спорта, чем полезны жиры и что вообще нужно есть, чтобы чувствовать себя здоровым? Мы посетили лекцию невролога и члена Американской коллегии питания...

Ребенок и спорт Ограничения по состоянию здоровья малыша – первый важный критерий выбора. Есть проблемы, которые сразу и однозначно исключают определенные виды спорта из списка. О них можно узнать из медицинской справки, а консультацию по выбору вида спорта или назн...

Массаж и питательные масла: как ухаживать за бровями в отпуске Мыслям о морском бризе и теплом песке, которые грели вас в рабочие будни, наконец суждено сбыться! Пора собирать чемоданы в отпуск и, главное, не забыть про косметичку. Уверены, крем с SPF для кожи и шампунь для ломких волос, вы уже взяли, а позаботи...

Гастрит и диабет. Когда сок может навредить организму Фрукты – это же полезно. А сок – это несколько фруктов в одном стакане, значит пользы будет в несколько раз больше. Так рассуждают многие. Поэтому-то практически любой сок воспринимается нами как здоровый и нужный продукт. Вполне допустимый в систем...

Что такое вдовий горб и как от него избавиться Холка, или «вдовий горб» - это гормонально зависимое отложение жировой ткани в шейно-воротниковой зоне.  Сейчас эта проблема значительно «помолодела», и холка становится уделом не только женщин так называемого бальзаковс...

Что можно и нельзя есть до и после операций Для успеха хирургической операции нужно внимательно следить за собственным питанием до и после процедуры. Немецкие эксперты рассказали, какие блюда рекомендуются, а какие лучше исключить из рациона. В зависимости от вида хирургической операции па...

Какая пища способствует развитию кариеса Стоматологи рассказали, что вред зубам могут принести не только сладости и газированные напитки. Множество людей даже не задумывается о том, что некоторые продукты несут непоправимый вред для зубной эмали. Так, медики рассказали о том, какие популярн...

Трофологический статус и панкреатические ферменты Анализ трофологического (нутритивного) статуса пациента, являющийся необходимым компонентом оценки как здоровья, так и тяжести болезни, складывается из анализа широкого спектра данных, включая клинические и соматометрические. К первым относятся психо...

Фоновое телевидение негативно сказывается на здоровье детей Дети смотрят телевизор в среднем около восьмидесяти минут в день. В зависимости от того, соответствует ли программа возрасту и является ли она образовательной, все это время перед экраном может либо помочь, либо навредить их развитию, говорят америка...

Медики рассказали, какая ягода может защитить от тромбоза Названы полезные свойства винограда. Виноград нравится почти всем – сладкие ягоды можно купить в магазинах почти круглый год. Но как бы вкусен и полезен он ни был, некоторым людям не стоит им увлекаться. Богатый источник витаминов и минерал...

По каким признакам можно понять, что организму нужна голодовка, рассказали специалисты На страницах средств массовой информации неоднократно рассказывалось о пользе голодания. Но приступать к этому мероприятию стоит не тогда, когда вы так решили, а когда организм вас об этом «попросит». На какие симптомы следует обратить вним...

Врачи объяснили, как избавиться от боли в плече без лекарств Они являются наиболее распространенными видами суставных и мышечных болей. Иногда эти боли можно лечить без помощи лекарств. Терапия льдом. Ледяная терапия — это хороший выбор для снижения уровня воспалений в плечах. На некоторое время она позвол...

Как состояние здоровья может отразиться на оттенке кожи Кожа может говорить о многом. Любую женщину расстроит, если ее кожа покрывается пятнами и теряет свежесть. Либо, когда кожа стала лосниться или наоборот шелушиться и пересыхать, либо на ней появились раздражения, а под глазами мешки. Специалисты ...

Массаж гармонии У многих россиян словосочетание «тайский массаж» вызывает уже не двусмысленную, а благодарную улыбку. Так наш организм реагирует на воспоминание о том, как хорошо ему было, хотя чаще всего этому состоянию предшествовали боль и дискомфорт. Это те сигн...

Какая еда разрушает зубную эмаль Стоматологи рассказали, что вред зубам могут принести не только сладости и газированные напитки. Множество людей даже не задумывается о том, что некоторые продукты несут непоправимый вред для зубной эмали. Так, медики рассказали о том, какие популярн...

Вегетарианство, средиземноморская или кето: диета, которая лучше подходит для здоровья сердца Слово «диета» ассоциируется у многих с похудением и жёсткими ограничениями в питании. Однако сейчас представления о диетах меняется. Их существует огромное множество, но не каждая из них полезна, особенно для здоровья сердца. В этом материале МедикФо...

Медики подсказали, как по цвету кожи диагностировать болезнь Как по цвету кожи определить проблемы со здоровьем Любую женщину расстроит, если ее кожа покрывается пятнами и теряет свежесть. Либо, когда кожа стала лосниться или наоборот шелушиться и пересыхать, либо на ней появились раздражения, а под глазам...

Стоматологи назвали самые вредные продукты для зубной эмали Такая пища способствует развитию бактерий, вызывающих кариес. Стоматологи рассказали, что вред зубам могут принести не только сладости и газированные напитки. Множество людей даже не задумывается о том, что некоторые продукты несут непоправимый вред ...

Медики рассказали, кому вредна халва Главные противопоказания. Халва — одно из любимых лакомств сладкоежек. Она вкусная и полезная. Однако, несмотря на обилие полезных веществ, существует ряд противопоказаний к ее употреблению. Специалисты советуют халвой, причем любого вида, не ...

Без лекарств: как снять боль в почках в домашних условиях Они являются наиболее распространенными видами суставных и мышечных болей. Иногда эти боли можно лечить без помощи лекарств. Терапия льдом. Ледяная терапия - это хороший выбор для снижения уровня воспалений в плечах. На некоторое время она позвол...

5 натуральных средств, ускоряющих рост волос Довольно часто нам никак не удаётся ускорить рост волос и у нас отпускаются руки. Многие женщины пробуют различные медикаменты и средства, делают специальные стрижки, а порой даже отваживаются использовать разные «волшебные» продукты, обещающие мгно...

Стоматологи назвали главные советы для сохранения здоровых зубов Продукты, которые вредят зубам Продукты влияют не только на отдельные части тела, но и на весь организм в целом. Какие-то из них сказываются на состоянии желудка, другие активнее воздействуют на кости, а третьи вредят зубам. Именно о последних и пойд...

Стоматологи назвали главные советы для сохранения здоровых зубов Продукты, которые вредят зубам Продукты влияют не только на отдельные части тела, но и на весь организм в целом. Какие-то из них сказываются на состоянии желудка, другие активнее воздействуют на кости, а третьи вредят зубам. Именно о последних и пойд...

Масленица: как не навредить блинами здоровью Наступила Масленичная неделя, когда можно досыта лакомиться блинами. Однако не следует забывать: блины – блюдо углеводное и жирное, чтобы не набрать из-за них вес и не заполучить проблемы со здоровьем, употреблять их следует правильно. Российские вра...

Быстрое повышение давления в домашних условиях Если гипотония сопутствует человеку на протяжении его жизни, то он должен знать способы первой помощи при понижении артериального давления. Для улучшения самочувствия можно не только прибегнуть к приёму лекарственных средств, но и использовать более ...

Коса до пояса: трихологи подсказали, как быстро отрастить волосы Как улучшить рост волос в домашних условиях. Естественным украшением человека являются здоровые и блестящие волосы. Нормальное состояние волос должно характеризоваться мягкостью, эластичностью и густотой. Однако у многих встречается сухость, л...

Диетологи рассказали, почему похудеть непросто, даже правильно питаясь Принято считать, полезные продукты однозначно способствуют похудению. Но на практике все не так просто. Есть полезные продукты, которые усиливают аппетит, что делает снижение веса затруднительным.

Врач рассказал, как определить качество шампуня Разберемся по-порядку. Скорее всего ты уже много слышала об этих вредных компонентах в косметике. Так ли страшен черт, как его малюют? Нужно ли собрать все баночки с SLS и вынести на помойку? Об этом рассказал доктор Комаровский на своей официал...

Баня и сауна положительно сказываются на работе сердца Наверное, каждому второму человеку нравится отдыхать в бане или сауне. Есть ряд положительных моментов, которые возникают при посещении паровой комнаты. Польза сауны заключается в том, что человеческий организм очищается от токсинов и других вредных ...

Донорство крови: вред или польза? Представители Красного Креста считают, что одна сдача крови способна спасти три жизни. Ведь пользу от донорства получает и те, кому кровь предназначается, и те, кто её сдают. Давайте разберёмся, в чём польза и вред донорства крови.

Эти продукты помогают надолго сохранить молодость кожи Идеальны для летнего рациона. Наша кожа требует не только внешнего ухода. Ее состояние во многом зависит от питания. И летний сезон – отличное время обогатить организм витаминами и микроэлементами, которые продлят молодость и сделают внешний вид ...

Медики рассказали, можно ли полностью убрать растяжки Нужен комплексный подход. Для борьбы с растяжками врачи рекомендуют комплексный метод. Избавиться от растяжек кожи возможно, если вовремя обратить внимание на проблему. Линейная атрофия кожи (растяжки, полосовидная атрофия кожи, атрофодермия, ...

Как избавиться от подкожного жира? Процесс жиросжигания намного сложнее, чем многие привыкли думать. Поэтому зачастую кратковременное увлечение спортом не подарит рельефного тела, о котором вы грезили, когда покупали абонемент в спортзал. Мы выяснили, как сжигается жир и что нужно сде...

Как избавиться от подкожного жира? Процесс жиросжигания намного сложнее, чем многие привыкли думать. Поэтому зачастую кратковременное увлечение спортом не подарит рельефного тела, о котором вы грезили, когда покупали абонемент в спортзал. ELLE выяснил, как сжигается жир и что нужно сд...

Диетологи назвали каши, польза которых преувеличена Каши считаются полезными, но на самом деле однозначно полезных каш нет – у всех есть минусы. Диетологи назвали каши, которые перехваливают за оздоровительные свойства.

Китайский несложный рецепт лечения простуды С помощью точечного массажа по методике цигун. И вскоре исчезнут симптомы недомогания, упадет температура, если она была, станут меньше мучить кашель и насморк. Массировать активные точки тела необходимо, по рекомендации мастеров цигун, всего по 1 ми...

Названы полезные последствия недосыпания Недостаток сна не всегда вредит здоровью. Нам постоянно твердят об опасности недостатка сна. Между тем научные исследования показывают, что недосып приносит определенную пользу здоровью и психике Возрастает уровень дофамина Весь секрет в том, что ког...

Подготовка к пляжному сезону: массаж и ЛФК Пляжный сезон уже открыт и для всех опоздавших требуется экстренно предпринимать меры для подготовки своего тела к нему. Что поможет быстро вернуть четкость силуэта и рельефность форм? Конечно же, это общий массаж тела – процедура, которая была незас...

Подготовка к пляжному сезону: массаж и ЛФК Пляжный сезон уже открыт и для всех опоздавших требуется экстренно предпринимать меры для подготовки своего тела к нему. Что поможет быстро вернуть четкость силуэта и рельефность форм? Конечно же, это общий массаж тела – процедура, которая была незас...

Лучшие увлажнители воздуха: топ-4 самых хороших модели Наступление отопительного сезона всегда негативно сказывается на состоянии кожи и волос. Радиаторы, которые нещадно сушат воздух, тоже самое делают и с нашим организмом. Чтобы избежать недостатка влаги в... Сообщение Лучшие увлажнители воздуха: топ-4...

Для похудения и потенции: польза и вред черного молотого перца Разбираемся, чем полезна специя для мужчин и женщин, как правильно ее употреблять для похудения и лечения различных болезней, а в каких случаях она может навредить. Уже давно мы добавляем специи в еду и напитки не только для того, чтобы усилить вкус....

Перец и его множество полезных и лечебных свойств. Рекомендуется есть перец людям, страдающим от болезней сердечнососудистой системы, сахарным диабетом, отёками, дерматитом, низким иммунитетом, анемией, бессонницей. 1. Перец стимулирует работу желудка и поджелудочной железы, снижает артериальное да...

Тяжелая музыка оказалась полезна для здоровья Об этом сообщает Рамблер. Далее: https://doctor.rambler.ru/news/42630107/?utm_content=rdoctor&utm_medium=read_more&utm_source=copylink Хэви-метал благоприятно воздействует на психическое здоровье человека. К такому выводу пришли ученые из Кардиффского университета. Доктор Ник Перхам проанализировал соответствующие исследования своих коллег. Оказалось, что любители тяжелой музыки гор...

10 причин в пользу употребления суши, являющихся питательным блюдом Суши давно перестали быть чем-то необычным — сложно представить жизнь без аппетитных роллов. Специалисты назвали 10 причин в пользу употребления суши, являющихся питательным блюдом. В популярном деликатесе, приготовленном из рыбы, риса и овощей...

Антивозрастная косметика может навредить — врачи Их производители раздают щедрые обещания стереть годы с вашего лица, пустить биологические часы в обратную сторону и заставить мужчин снова влюбляться в вас, как когда-то в юности. Дерматологи полагают, что некоторые из этих противовозрастных продукт...

3 шага к стройным ногам Стройные ноги без следа целлюлита и дряблых мышц – заветная мечта каждой девушки. Как добиться поставленной цели без изнуряющих тренировок? Начните с трех простых правил: они помогут вам получить заветный результат. Правило № 1: режим питания Хотит...

4 лучших цитрусовых фрукта для кожи Цитрусовые фрукты очень полезны для кожи, они обеспечивают ей упругость и сияние. И вот четыре наиболее полезных продукта в этой категории. Сладкий лайм (лимон). Кожура этого цитрусового фрукта содержит антиоксиданты, позволяющие сражаться со свободн...

Массаж лица, который поможет избавиться от прыщей — и займет всего 5 минут! Первое правило чистой кожи — руки прочь от лица! Но как из любого правила, из него есть исключение — самомассаж. Регулярный массаж лица избавляет от избытка жидкости, повышает циркуляцию крови и самое главное, помогает снизить уровень стресса и предо...

Диетологи назвали лакомство для худеющих Учёные уже неоднократно сообщали о пользе мармелада. Учёные решили выяснить какие продукты благотворно сказываются на работе желудочно-кишечного тракт. Оказалось, что мармелад способствует выведению токсинов из организма, что благотворно сказы...

5 совета, как питаться правильно и недорого Нужно признать, что в большинстве случаев качественные натуральные продукты обходятся дороже экземпляров с не столь впечатляющим составом. Поэтому тотальная экономия на еде не только лишает гастрономического удовольствия, но и сказывается на здоровье...

Ужасы и страшные сновидения благотворно сказываются на здоровье человека Международная группа ученых обратилась к анализу самых мрачных сновидений человека. Эксперты пришли к выводу, что ужасы положительно влияют на организм, помогая ему сделать «перезагрузку».

Ужасы и страшные сновидения благотворно сказываются на здоровье человека Международная группа ученых обратилась к анализу самых мрачных сновидений человека. Эксперты пришли к выводу, что ужасы положительно влияют на организм, помогая ему сделать «перезагрузку».

Массаж и гимнастика от рождения до трех лет Гораздо проще профилактировать многие заболевания, чем годами водить детей в поликлиники и реабилитационные центры. Искривления позвоночника, деформации грудной клетки, нарушения осанки, плоскостопие, пупочные грыжи – все это лишь малый перечень пато...

Оргазм оказывает полезное влияние на состояние кожи Исследователи из США опубликовали данные многолетних исследований факторов, влияющих на состояние кожи. Ученым удалось доказать благоприятное воздействие здоровых сексуальных отношений на внешность партнеров. Так, оргазм вполне способен сохранить здо...

Адреналин помогает при остановке сердца, но убивает мозг Оказывается, инъекция адреналина, которая помогает спасти жизнь при остановке сердца, пагубно влияет на работу мозга. Ученые из Великобритании надеются, что результаты новых исследований помогут пересмотреть рекомендации по реанимации пациентов.+ В э...

Здоровое питание – залог здоровья и красоты Питание играет самую главную роль для нашего организма. Очень многие знают, что здоровое и сбалансированное питание очень благотворно влияет на состояние человека и его внешний вид. Сейчас существует много информации о различных диетах и здоровом пит...

Ежедневные привычки, которые портят кожу лица и рук У каждой из нас есть привычки, которым мы в повседневной жизни не придаем значения, и которые губят нашу кожу. Эксперты выделяют, как минимум, пять вредных привычек, которые негативно сказываются на состоянии кожи. Иногда высыпания на коже, ее др...

Натуральная и полезная косметика Если вы хотите оставаться всегда молодой, привлекательной и красивой, то не стоит полагаться только на себя. Вам предстоит долгая и упорная работа, в которой не обойтись без помощников, то есть косметики. Но она должна быть правильной и качественной,...

Натуральная и полезная косметика Если вы хотите оставаться всегда молодой, привлекательной и красивой, то не стоит полагаться только на себя. Вам предстоит долгая и упорная работа, в которой не обойтись без помощников, то есть косметики. Но она должна быть правильной и качественной,...

Последствия частого спринцевания и противопоказания Само понятие спринцевание в переводе с немецкого означает «брызгать». Эта гинекологическая манипуляция может осуществляться как с целью лечения, так и может иметь чисто профилактическое предназначение. Её суть заключается в промывании влагалища опред...

Признаки рожистого воспаления Рожистое воспаление также называется рожей. Суть данного патологического процесса заключается в том, что в коже развивается воспалительная реакция, обусловленная воздействием инфекционной флоры. При этом поражаются не только поверхностные слои кожных...

Можно ли без вреда для здоровья преодолеть стресс «Стресс – это не более чем состояние мобилизации организма, готовность номер один всех органов и систем. Отрицательные последствия возможны лишь тогда, когда происходит неправильная разрядка или это стрессовое состояние становится хроническим», – уве...

Какое количество соли может навредить сердцу? Они выяснили, что небольшое превышение рекомендуемой Всемирной организацией здоровья (ВОЗ) дозы – 5 граммов соли в сутки – не нанесет вреда здоровью...

Врачи подсказали, как побороть тягу к сладкому Если при виде торта, у вас начинают выделяться слюни, и у вас всегда есть ответ на вопрос «что к чаю?», тогда эта статья для вас. Ведь никакие упражнения и диеты не будут эффективны, если в вашем рационе важное место занимают булочки и тортики. ...

Как избавиться от плохого настроения за 5 минут 1.Точечный массаж Точечный массаж поможет вам избавиться от плохого настроения меньше, чем за 5 минут. Нажатие на точки акупунктуры на вашем теле поможет вам избавиться от негативных мыслей, являющихся причиной плохого настроения. Почитайте о том, на...

Названы вредные свойства твердых сыров С ним не стоит увлекаться. Врачи и диетологи предупреждают — сыр может быть вреден при избыточном употреблении из-за большого содержания в нем насыщенных жиров, животных ферментов, соли, холестерина и плесени. Твердый сыр относится к молочным ...

Кефир — прекрасное косметическое средство! Кефир — прекрасное косметическое средство! Он позволяет ухаживать за кожей, ногтями и волосами. Массаж Смочите в теплом кефире жесткую рукавицу и круговыми движениями растирайте тело, подобный массаж обеспечит вашей коже более активное снабжени...

5 средств для спа-эффекта SANTA MARIA NOVELLA, СОЛЬ ДЛЯ ВАННЫ Идеальный подарок (для лучшей подруги или самой себя) — в увесистой коробочке хранится ароматная соль. Пять столовых ложек растворите в ванной — а затем погружайтесь в воду и отдыхайте в течение получаса. Эффект по...

5 средств для спа-эффекта SANTA MARIA NOVELLA, СОЛЬ ДЛЯ ВАННЫ Идеальный подарок (для лучшей подруги или самой себя) — в увесистой коробочке хранится ароматная соль. Пять столовых ложек растворите в ванной — а затем погружайтесь в воду и отдыхайте в течение получаса. Эффект по...

Ученые назвали продукт, который идеально снимает стресс Американские эксперты под руководством профессора Дэвида Людвига провели исследование, целью которого было выяснить, какой же продукт будет благотворно сказываться не только на физическом состоянии организма, но и на эмоциональном. Специалисты на...

Норма сердцебиения и возраст: как правильно измерять пульс Состояние пульса очень многое говорит о здоровье человека. Настолько, что в древнем Китае существовало более сотни различных характеристик этого процесса. В наше время, впрочем, от столь сложной методики отказались, делая акцент преимущественно на ча...

Как сохранить молодость и здоровье кожи лица? При недостаточности времени и средств, на посещение салонов, возникает вопрос: «Как поддержать свою кожу лица в хорошем состоянии и как продлить молодость в домашних условиях?» Данный способ доступен каждому, к тому же очень прост, и менее аллергенны...

Опасны ли для здоровья пластические операции Главный аргумент специалистов от косметологии в пользу терапевтических методов заключается в том, что пластические операции опасны для здоровья. Потому так широко процветает реклама безоперационных методов лифтинга, липосакции, увеличения груди и т.д...

Салонные процедуры, которые стоит сделать весной Весна — время перемен и обновлений. В салоне East Side Ostozhenka предлагают три процедуры, которые помогут восстановиться после сурового зимнего сезона и подготовиться к лету. Обертывание и моделирующий массаж от Михаила Толстикова Первое, на что ст...

Большой живот: пять причин, по которым не получается вернуть талию Излишний жир в брюшной области это не только неприглядный, но также нездоровый признак риска развития метаболического синдрома, который в свою очередь приводит к сахарному диабету и заболеваниям сердца. В этой области может накапливаться два вид...

Увеличение продолжительности сна полезно для сердца Последние исследования, проведенные Кейптаунским университетом, сконцентрировались на кардиометаболическом риске и влиянии сна, пишет Yahoo News. Был проведен анализ семи научных работ, посвященных продолжительному сну. Оказалось, если люди недосыпал...

Увеличение продолжительности сна полезно для сердца Последние исследования, проведенные Кейптаунским университетом, сконцентрировались на кардиометаболическом риске и влиянии сна, пишет Yahoo News. Был проведен анализ семи научных работ, посвященных продолжительному сну. Оказалось, если люди недосыпал...

Правила по уходу за кожей вокруг глаз Самый деликатный участок кожи на лице — кожа вокруг глаз. Она тоньше и чувствительней, поскольку не имеет слоя подкожного жира и мышц. Поэтому первые морщины, зачастую, появляются именно в зоне вокруг глаз. Правильный и своевременный уход продл...

Продукты для укрепления иммунитета В определенное время года иммунная система человека снижается, поэтому организм цепляет различные вирусы, что плохо сказывается на здоровье человека. В такой период нужно стараться всеми силами укрепить иммунитет, употребляя нужные для этого продукты...

Медики перечислили пять лучших соков, полезных для здоровья В список вошли разные фруктовые напитки. Узнайте, какие из фруктовых соков являются самыми полезными для вашего здоровья и здоровья ваших деток, а также самыми доступными в любое время года. Мы вам предлагаем ознакомиться с лучшей пятеркой. ...

Как сделать кожу тела идеальной и избавиться от целлюлита Отвечает Анастасия Миронова, создатель школы совершенной физической формы, тренер и основатель бренда органической косметики Marble Lab С целлюлитом можно бороться с помощью правильного питания, спорта и аппаратных процедур. Но не только. Подкрепляйт...

Голландские ученые назвали самый полезный сок для сердца Первенство досталось апельсиновому соку. Ученые подтвердили, что апельсиновый сок обладает огромной пользой для человеческого организма и способен предотвратить риск возникновения некоторых заболеваний. Недавно исследователи из Нидерландов опу...

Помогает сердцу и омолаживает: чем тыква полезна для организма Тыква – один из лучших овощей наступающего сезона, утверждают специалисты. Для организма этот овощ является доступным источником целого ряда витаминов. Витамины группы В. Витамины данной группы, содержащиеся в тыкве, улучшают состояние нервной систем...

Блефаропластика: мнения хирурга и пациента Сначала нам кажется, что надо просто выспаться. Не пить много воды на ночь. Решить свои сердечные проблемы, а если не решить, то перестать по этому поводу плакать. Перестаем вечером пользоваться кремом для век, от которого к утру глаза опухают. Спаса...

Сколько калорий в огурце: таблица, полезные свойства и БЖУ Овощи составляют важную часть нашего повседневного рациона. И зачастую в меню присутствуют огурцы, которые отличаются высокой пользой для здоровья и отсутствием вреда для фигуры. Их часто используют для... Сообщение Сколько калорий в огурце: таблица,...

Сколько калорий в огурце: таблица, полезные свойства и БЖУ Овощи составляют важную часть нашего повседневного рациона. И зачастую в меню присутствуют огурцы, которые отличаются высокой пользой для здоровья и отсутствием вреда для фигуры. Их часто используют для... Сообщение Сколько калорий в огурце: таблица,...

Польза айвы, что можно из нее сделать без вреда здоровью Какие полезные свойства есть у фрукта айвы и какие противопоказания для его употребления существуют. Какое влияние он оказывает на организм человека. Как правильно готовить, чтобы воздействие было положительное. Запись Польза айвы, что можно из нее ...

Точечный массаж для детей: техника выполнения, показания и рекомендации Мы уже привыкли решать проблемы, связанные со здоровьем, при помощи средств медикаментозной терапии. Однако, в случае с детьми повышенная фармакологическая нагрузка может нанести гораздо больше вреда, ведь лекарственные препараты, лишенные побочных э...

Какой вред может нанести ЭКГ Отечественные и зарубежные медики утверждают, что электрокардиограмма как таковая сама по себе процедура безвредная для человеческого организма. Ее вред заключается только во внесистемном применении ЭКГ — неплановое обследование с помощью данного апп...

Форель, красное мясо, рыба, тофу, сельдерей, чеснок, орехи, авокадо помогают сохранить молодость кожи Ученые перечислили продукты питания, полезные для сохранения здоровья и молодости кожи. Оказалось, избежать ранних признаков старения можно не только сверх дорогими пилюлями или биодобавками, но и обычными орехами. Возрастные изменения на коже – проб...

Форель, красное мясо, рыба, тофу, сельдерей, чеснок, орехи, авокадо помогают сохранить молодость кожи Ученые перечислили продукты питания, полезные для сохранения здоровья и молодости кожи. Оказалось, избежать ранних признаков старения можно не только сверх дорогими пилюлями или биодобавками, но и обычными орехами. Возрастные изменения на коже – проб...

Ученые: Глобальное потепление нанесет серьезный вред мужскому здоровью Примечательно, что температурные колебания никак не сказываются на самках...

Сухая щетка и скрабы: как сделать кожу тела идеальной и избавиться от целлюлита С целлюлитом можно бороться с помощью правильного питания, спорта и аппаратных процедур. Но не только. Подкрепляйте результат вспомогательными средствами. Различные скрабы, кремы, массаж не избавят от целлюлита полностью, но они могут быть отличными ...

Врачи объяснили, как сохранить здоровье печени Существует пять основных факторов, разрушающих этот важный орган. Печень – уникальный орган, от состояния которого зависит очень многое в организме человека. Она очень часто всё терпит, а болеть начинает только тогда, когда готова отвалиться. ...

Врачи назвали лакомство, очищающее организм от шлаков Учёные решили выяснить какие продукты благотворно сказываются на работе желудочно-кишечного тракт. Оказалось, что мармелад способствует выведению токсинов из организма, что благотворно сказывается на работе желудка. Учёные уже неоднократно соо...

Глюкозамин способствует здоровью суставов и связок Как действует глюкозамин? Главным направлением глюкозамина считается формирование продолжительных цепей, именуемых гликозаминогликанами, которые нужны суставам и хрящевой ткани для возобновления. Вы можете узнать, какие полезные свойства он несет для...

Лечение протрузии диска: особенности ведения терапии и ее составляющие Протрузия – состояние, предшествующее грыже диска. При этом без лечения рано или поздно происходит разрушение диска, которое и ведет к прорыву фиброзной оболочки. При правильном воздействии можно предотвратить подобное развитие событий и создать усло...

Чем на самом деле полезны яблоки для здоровья человека Сравнение пользы и вреда яблок для здоровья человека. Что побеждает и почему. Как правильно употреблять эти фрукты, чтобы они не смогли отрицательно сказаться на организме. Запись Чем на самом деле полезны яблоки для здоровья человека впервые появи...

Как правильно применять лекарства Врачам не всегда есть дело до того как больной будет принимать лекарство. Поэтому если врач при назначении необходимых лекарств не упомянул о порядке принятия, нужно обязательно это уточнить. Ведь при неправильном использовании лекарств, можно навред...

Рейтинг продуктов, которые помогают продлить молодость С помощью некоторых продуктов можно помочь коже и организму в целом дольше сохранить молодость. Согласно данным специалистов, употребление некоторых продуктов помогает продлить молодость. Секрет заключается в содержании веществ, помогающих организму...

Увлажнение и красота: лучшие напитки для кожи Все знают, что для красоты коже нужна влага. Это не обязательно должна быть только вода. Есть и другие напитки, способные помочь в увлажнении. Какие именно? Читайте в материале. Вода Вода — самый лучший источник увлажнения на земле. Именно она входит...

Витаминные чаи для укрепления иммунитета: 10 рецептов Предлагаем вам ряд рецептов, руководствуясь которыми можно приготовить весьма полезные чаи, благотворно воздействующие на иммунную систему человека (сахар употреблять в весьма ограниченных количествах). — Нарежьте дольками 3 неочищенных яблока, залей...

Кофе во время беременности: вред и пользу изучат на искусственной плаценте С помощью «плаценты-на-чипе» они решили проверить, какие именно молекулы способны преодолевать этот барьер, попадая в кровоток плода, а какие – не проникают сквозь него. Для этого они использовали тончайшие каналы высотой 100 мкм и шириной 400 мкм. С...

Врачи объяснили, как чеснок может повлиять на уровень сахара в крови Ученые рассказали о пользе чеснока для организма человека. Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что молодой чеснок может помочь организму справиться с недугами. Исследования показали, что этот продукт может положительно сказ...

Массаж при гипертонусе Массаж при гипертонусе мышечных тканей у детей – прекрасное средство, которое помогает справиться с патологией. Правильно подобранный курс терапии позволяет добиться отличных результатов. Чаще всего в дополнение к массажу рекомендуется заниматься леч...

Эти продукты медики рекомендуют употреблять на ночь Что можно есть после шести. Существует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется заморачиваться со сложными диетами: не есть после шести часов вечера. Или семи, кому как нравится. Главное - не наедаться перед сн...

ТОП-6 полезных привычек для женского здоровья Чтобы забота о здоровье вошла в привычку, необходимо регулярно выполнять совершенно несложные действия, которые должны стать полезной привычкой любой женщины, мечтающей оставаться здоровой и красивой долгие годы. Итак, полезные привычки для женского ...

Сало оказалось полезно для профилактики рака и Альцгеймера Хотя диетологи настоятельно не рекомендуют увлекаться салом, этот продукт все же приносит организму много пользы. Американские ученые выяснили, в чем заключается польза сала для человеческого организма. Этот продукт, который люди использовали много ...

7 советов отдыхающим на море: как не испортить себе отдых Врач рассказала, как правильно отдыхать на море, чтобы получить максимум пользы и не заболеть Бывать на море очень полезно, особенно людям, имеющими проблемы с сердцем, дыханием и кожей. Такой вид сиесты считается самым верным способом приятного вре...

Фотостарение кожи — причины и профилактика Фотостарение кожи — это когда на нее попадают прямые солнечные лучи, которые делают кожу более вялой. Чем старше человек, тем сильнее солнце воздействует на его кожу. Происходит это из-за того, что кожа утрачивает свои защитные функции перед ул...

Как быстро забеременеть: 10 важных советов (и они работают) Сладкий перец, выведенный еще в VI веке до нашей эры, всегда считался полезным. Он попал на европейский континент из Южной Америки, а на территорию Российской империи через Болгарию, получив тем самым свое запоминающееся название. Болгарский перец, п...

Полезная доза алкоголя На протяжении нескольких десятилетий ученые многих стран проводили изучение действия алкоголя и различных наркотических средств на состояние здоровья человека. Вывод однозначен — наркотические препараты вредны для вашего сердца. Однако о воздействии ...

Как худеть быстро и без вреда для здоровья: 4 полезных совета Зимой метаболизм естественным образом замедляется, из-за чего человек начинает набирать лишний вес. А ведь не за горами новогодние праздники, и так хочется блеснуть своей стройной фигуркой! К счастью, есть полезные советы, которые помогут в короткие ...

Кальциноз кожи. Причины, симптомы и лечение Кальциноз кожи – одно из названий синдрома Профише (встречаются также синонимы «кожный камень», «болезнь Профише», «кальциевая подагра» и т.п.). Суть этого заболевания или, вернее, патологического процесса заключается в том, что твердые соли кальция,...

Акупрессура помогла женщинам, перенесшим рак молочной железы Для женщин после операции по удалению опухоли молочной железы проблемы со здоровьем не заканчиваются. После перенесенной терапии практически все чувствуют общую усталость и разбитость, часто к этому добавляются хронические боли, депрессия и бессонни...

Открыто новое полезное свойство кофе Диетологи назвали напиток для похудения. Специалисты провели исследование и установили новое свойство кофе. Как оказалось, напиток способствует похудению за счёт появления «полезного» бурого жира. Сотрудники Ноттингемского университета заявили...

Сохранить и улучшить память поможет тишина Врач рассказали о пользе тишины для здоровья. Оказывается, человеку обязательно нужно устраивать такую разгрузку. Ещё лет 200 назад не было столько шума, сколько в современном мире. Отовсюду раздаются множество разных звуков, которые не самым лучшим...

Болезнь Паркинсона предложили лечить массажем ушей Ученые из Университета Кента (Великобритания) изобрели оригинальную методику, способную существенно снизить симптомы болезни Паркинсона. Напомним, это хроническое неврологическое заболевание, которое приводит к постепенному угасанию двигательной акти...

Утолщение полового члена — так ли необходима процедура и методы достижения цели Психологической проблемой мужского пола является недостаточная толщина полового органа. С этим вопросом многие обращаются за профессиональной помощью. Утолщение полового члена Изменение объемов пениса – достаточно актуальный вопрос в мире пластическо...

Пассивное курение. Опасно ли оно на самом деле? Что приходит вам на ум, когда слышите, что кто-то говорит о вреде табачного дыма? Воспринимается ли это вами несерьёзно. Давайте поэтапно разберемся, есть ли вред от пассивного курения и если да, то каков он.

Врач рассказал, в каких ситуациях прием антибиотиков может навредить здоровью Главный московский специалист по первичной медицинской помощи взрослому населению Андрей Тяжельников рассказал, когда использование антибиотиков идет во вред здоровью. Такой ситуацией, по словам врача, является лечение антибиотиками вируса, в частнос...

Сон на левом и правом боках не одинаково полезен Принято считать, что человеку не нужно спать на левом боку, так как это вредно для сердца. Однако ученые из Германии назвали 6 причин того, почему сон именно в этом положении пойдет на пользу нашему здоровью.

Сон на левом и правом боках не одинаково полезен Принято считать, что человеку не нужно спать на левом боку, так как это вредно для сердца. Однако ученые из Германии назвали 6 причин того, почему сон именно в этом положении пойдет на пользу нашему здоровью.

Красота из ягод: полезные рецепты масок из клубники Наступила пора собирать урожай клубники – это не только очень вкусная ягода, но и крайне полезная для кожи лица. Она позволяет бороться со многими проблемами, в том числе старением. Как именно влияют маски из клубники на кожу, а также несколько дейст...

Массаж ног повышает в крови уровень «гормона любви» Чудодейственный эффект объясняется тем, что...

Омолодить кожу помогут эти доступные продукты Стоит ввести их в свой рацион. Научные специалисты представили топ продуктов, которые могут повлиять на здоровье кожи и сделать ее моложе. По словам врачей, наличие здоровой, ровной и гладкой кожи неотделимо от хорошего состояния организма. Пр...

5 случаев, когда антибиотики опасны Случай №1 Антибиотики не помогают при простуде, гриппе и ОРВИ. Если вам врач ставит один из этих диагнозов, вслушивайтесь внимательно, что за лекарства вам прописывают. Случай №2 Причина острого респираторного заболевания — вирусы, а не бактерии. Ант...

Медики объяснили, где безопаснее всего сушить белье Повышенная влажность от сушки белья в квартире может навредить здоровью. Медицинские специалисты заявили о том, что сушить белье в квартире вредно для здоровья. Сохнущее в жилище белье оказывает негативное влияние на состояние людей, склонных к а...

Стеноз позвоночного канала Здоровье позвоночника — это один из главных факторов здоровья человека, поскольку все системы в организме связаны и сбой одних приводит к возникновению проблем в других системах. Стеноз позвоночника, характеризующийся сужением центрального позвоночно...

Медики рассказали о пользе ночных кошмаров Ужасы и страшные сновидения благотворно сказываются на здоровье человека. Международная группа ученых обратилась к анализу самых мрачных сновидений человека. Эксперты пришли к выводу, что ужасы положительно влияют на организм, помогая ему сделать...

Медики рассказали, как апельсиновый сок влияет на сердце Исследование пользы различных соков провели в Нидерландах. Ученые подтвердили, что апельсиновый сок обладает огромной пользой для человеческого организма и способен предотвратить риск возникновения некоторых заболеваний. Недавно исследователи ...

Сухая щетка и скрабы: как сделать кожу тела идеальной и избавиться от целлюлита Отвечает Анастасия Миронова, создатель школы совершенной физической формы, тренер и основатель бренда органической косметики Marble Lab С целлюлитом можно бороться с помощью правильного питания, спорта и аппаратных процедур. Но не только. Подкрепляйт...

Неожиданные полезные свойства пива выявили учёные Любой человек знает, что напитки, содержащие в своем составе спирт, могут негативно сказываться на здоровье человека.  Мексиканские учёные решили провести эксперимент, который показал, что именно пиво может защитить организм человека от различных сер...

Массаж для новорожденного Массаж новорожденному ребенку жизненно необходим и выгоден во многих отношениях, это довольно старая практика, которая является теперь больше искусством, чем просто расслабляющим массажем. На протяжении многих лет придумывали и использовали множество...

Как сохранить молодость: проверенные способы борьбы с морщинами Молодость можно сохранить и без вмешательства специалистов, и без больших средств. Чтобы кожа выглядела молодой и ухоженной, важно систематически следить за ее здоровьем и постоянно делать гимнастику, маски, вести здоровый образ жизни. Гимнаст...

Для костей питание имеет большее значение, чем упражнения Исследователи из Мичиганского университета изучали минеральные добавки и упражнения у мышей и обнаружили удивительные результаты - питание оказывает большее влияние на массу и силу кости, чем физические упражнения. Кроме того, даже после того, как т...

Для костей питание имеет большее значение, чем упражнения Исследователи из Мичиганского университета изучали минеральные добавки и упражнения у мышей и обнаружили удивительные результаты - питание оказывает большее влияние на массу и силу кости, чем физические упражнения. Кроме того, даже после того, как т...

Вакуумный (баночный) массаж для похудения Такую лечебную процедуру проводят, используя постановку банок, в которых путем обычного сжигания кислорода создается разрежение — вакуум. Создающееся разрежение при данной лечебной процедуре увеличивает снабжение поверхностных тканей кислородом...

Диетологи рассказали, почему так сложно похудеть Принято считать, полезные продукты однозначно способствуют похудению. Но на практике все не так просто. Есть полезные продукты, которые усиливают аппетит, что делает снижение веса затруднительным. В частности, к таким продуктам относятся салаты ...

Врачи рассказали, чем опасно неправильное нанесение крема от солнца Наносить крем от солнца на кожу нужно уметь. Солнцезащитные средства наносятся большинством людей неправильно, заявили ученые из Королевского колледжа Лондона. Эта ошибка может стоит жизни: из-за неправильно нанесенного крема от солнца повышается р...

10 полезных привычек, гарантирующих красоту вашей кожи Красивая кожа всегда вызывает не только восхищение противоположного пола, но и немалую зависть у других женщин. К сожалению, далеко не каждая может похвастаться идеальными кожными покровами, выгодно отличающими ее внешность от окружающих. Несмотря на...

Медики рассказали о пользе свеклы для здоровья женщин В список вошли пять полезных свойств свеклы. Доступность свеклы, ее способность удерживать в себе полезные вещества до самой весны, а также традиционная любовь к ней украинцев, помогает этому овощу занимать лидирующие позиции в нашем рационе. Это оче...

Как правильно выполнить массаж слезного канала и зачем это необходимо? Молодые мамы всегда переживают за собственных детей, и неспроста. У маленького человечка с самого рождения могут проявляться различные заболевания и проблемы. Ярким примером этого является дакриоцистит, который влияет на зрение малыша и может стать о...

Что делать для того, чтобы избежать возникновения меланомы? Меланин является главным пигментом, отвечающим за цвет глаз, волос и кожи человека. В переводе с греческого слово «melas» означает «черный». Этот пигмент защищает кожу от воздействия экологических факторов, не дает коже преждевременно состариться. Пи...

Причины возникновения и необходимость лечения периодонтита Нужно признать, что сейчас люди стали с гораздо большим вниманием относиться к здоровью своих зубов и стараются своевременно предпринять адекватные меры для их лечения. Сказалось, наверное, то, что гораздо больше информации на данную тематику стало д...

Кофе: как себе не навредить любимым напитком Вред от употребления кофе и кофе содержащих напитков очевиден. Но прежде чем доверять множеству статей на данную тему, давайте сами попробуем разобраться в каждом компоненте входящим в состав кофе, проанализируем и определим оптимальную частоту приём...

Кофе: как себе не навредить любимым напитком Вред от употребления кофе и кофе содержащих напитков очевиден. Но прежде чем доверять множеству статей на данную тему, давайте сами попробуем разобраться в каждом компоненте входящим в состав кофе, проанализируем и определим оптимальную частоту приём...

Кофе: как себе не навредить любимым напитком Вред от употребления кофе и кофе содержащих напитков очевиден. Но прежде чем доверять множеству статей на данную тему, давайте сами попробуем разобраться в каждом компоненте входящим в состав кофе, проанализируем и определим оптимальную частоту приём...

Кофе: как себе не навредить любимым напитком Вред от употребления кофе и кофе содержащих напитков очевиден. Но прежде чем доверять множеству статей на данную тему, давайте сами попробуем разобраться в каждом компоненте входящим в состав кофе, проанализируем и определим оптимальную частоту приём...

Кофе: как себе не навредить любимым напитком Вред от употребления кофе и кофе содержащих напитков очевиден. Но прежде чем доверять множеству статей на данную тему, давайте сами попробуем разобраться в каждом компоненте входящим в состав кофе, проанализируем и определим оптимальную частоту приём...

Кофе: как себе не навредить любимым напитком Вред от употребления кофе и кофе содержащих напитков очевиден. Но прежде чем доверять множеству статей на данную тему, давайте сами попробуем разобраться в каждом компоненте входящим в состав кофе, проанализируем и определим оптимальную частоту приём...

Трихологи рассказали, какая еда укрепляет волосы Что содержит полезные вещества. Омега-3, витамины B2, Е и C относятся к самым полезным веществам для здоровья волос. Трихологи назвали продукты, которые содержат большое количество этих веществ и благоприятно воздействуют на волосы. По мнен...

Как секс влияет на здоровье: польза и вред Секс влияет на наше здоровье. Секс это не только удовольствие, но и часть здорового образа жизни. Секс радует нас, поднимает настроение, мы хорошо себя чувствуем. Многочисленные научные исследования доказали, что любовные отношения приносят здоровью ...

Комаровский рассказал о вреде популярных препаратов для детей Доктор Комаровский развенчал миф о пользе популярного препарата. «Скажите, доктор, какие противоаллергические препараты следует использовать вместе с антибиотиками?» - спросили доктора Комаровского. Вот что думает по этому поводу Евгений Олего...

Голодание: польза и вред Каждая девушка мечтает быть стройной и красивой. Но подход к этому вопросу должен быть взвешенным. Первая мысль, которая приходит в нашу голову при желании похудеть, это голодание. Но может ли быть диета без вреда здоровью? Верно ли мы мыслим? Что мы...

5 суперпродуктов для очищения организма Эти продукты не только способствую очищению организма, но еще и эффективны в борьбе со старением. Если вы интересуетесь здоровым питанием, вы, конечно, не раз слышали о «суперпродуктах». Речь идет об овощах и фруктах, богатых фитохимическими в...

В чем вред свиного мяса: ответ врачей Специалисты считают, что мясо свиньи очень плохо отражается на здоровье человека. Медики считают, что существует пять причин для отказа употребления свиного мяса. По словам диетологов, свинина – это, в первую очередь, проблемы, связанные со зд...

Как связан спорт в детстве и перелом шейки бедра в старости? Обладатели самых крепких костей – это люди, которые в детстве посещали спортивные секции. Какая тут взаимосвязь? Отвечает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта, профессор, доктор медицинских наук Роза Цаллаг...

Беременная женщина умерла после массажа ног (фото) В больнице женщина впала в кому, и спустя полгода родные решили, что у нее нет шансов на восстановление...

7 доступных продуктов, которые омолаживают кожу По словам врачей, наличие здоровой, ровной и гладкой кожи неотделимо от хорошего состояния организма. Продукты, которые рекомендуются ими для улучшения состояния кожи, идут на пользу прежде всего общему здоровью.   В частности, оздоровл...

Масла из семян малины улучшает кожу и предотвращает старение Малина – не только вкусная ягода, но и весьма полезный для здоровья продукт. Специалисты рассказали о пользе масла из семян малины и его косметическом применении. Косметологи неоднократно советовали использовать не только специализированные препараты...

Зимние пробежки - эксперты раскрыли пользу и вред   Пробежка по утрам, как известно, может позитивно сказаться на состоянии здоровья человека. Но обычно люди занимаются такой деятельностью летом или осенью. Зимой многие уходят в так называемую спячку.

Постельное белье из хлопковых тканей Постельное белье из бязи узнать легко. Нити ткани имеют полотняное переплетение, располагаются под углом 90 градусов. Ткань бывает разной по плотности, которая зависит от толщины нитей. Надо знать, что после стирки бязевое белье может дать усадку до ...

Лучшие альтернативы лекарствам от выпадения волос Существует очень небольшое количество действительно эффективных лекарств, которые имеют серьезные побочные эффекты. Вот почему мужчин и женщин так интересуют альтернативы. Чеснок, массаж и куркума не помогут вновь вырастить волосы, как установили уче...