2 декабря 2019, 10:44

Что такое оксидативный стресс

Оксидативный стресс – это процесс, который вызван нарушением обмена веществ и нарушением обмена энергии в организме человека. В литературе часто понятие оксидативного стресса приравнивают и отождествляют с понятием окислительного стресса. Причина так...

Подробнее на сайте: nakom.ru

Что такое оксидативный стресс Оксидативный стресс – это процесс, который вызван нарушением обмена веществ и нарушением обмена энергии в организме человека.В литературе часто понятие оксидативного стресса приравнивают и отождествляют с понятием окислительного стресса. Причина тако...

Тема: Антиоксидант ресвератрол. Антиоксиданты — биологически активные вещества, которые участвуют в окислительных процессах. Антиоксиданты способны сокращать количество свободных радикалов, которые образуются в организме в процессе обмена веществ. При добавлении в продукты, а...

В чем опасность окислительного стресса? Окислительный стресс может появляться из-за плохой экологии, потребления некачественной пищи или частных стрессовых ситуаций в жизни. Отказ от борьбы с ним может закончиться появления проблем со здоровьем и слишком раннему началу процесса старения. П...

Почему витамины вредят нашему здоровью? В клетках нашего организма расположены своеобразные энергетические станции, необходимые для выработки энергии путём окисления питательных веществ. Называются эти нитевидные органеллы митохондриями. В результате их работы образуются АФК — активные фор...

Смертельные опухоли можно вылечить кислородом Можно ли убить рак, закормив его кислородом? Речь идёт о феномене окислительного стресса, который заставляет прежде здоровые клетки умирать. МедикФорум напоминает, что окислительный стресс — это патологический процесс, происходящий на клеточном уровн...

Ученые выяснили, как раковые опухоли становятся невосприимчивыми к химиотерапии Оказывается, ферроптоз зависит от окисления липидов в мембране, однако молекула глутатионпероксидаза 4 (GPX4) действует как антиоксидант, препятствуя окислительным реакциям...

Понятие об аутоиммунных заболеваниях В данной статье речь пойдет об аутоиммунных заболеваниях, что кроется за данным понятием и на примере аутоиммунного поражения суставов узнаем, чем грозит, если правильно вовремя не установить диагноз. Механизмы развития этой обширной группы болезней ...

Ученые назвали два важных витамина для людей, страдающих ожирением По словам исследователя из Университета штата Орегон, более высокое потребление этого витамина имеет решающее значение для пациентов с метаболическим синдромом, пытающихся остановить потенциально смертельный цикл разрушения антиоксидантов и проблем ...

Ученые назвали два важных витамина для людей, страдающих ожирением По словам исследователя из Университета штата Орегон, более высокое потребление этого витамина имеет решающее значение для пациентов с метаболическим синдромом, пытающихся остановить потенциально смертельный цикл разрушения антиоксидантов и проблем ...

Известный всем тропический плод может помочь в борьбе с раком молочной железы Папайя - невероятно полезный тропический фрукт. Он содержит антиоксиданты, которые могут уменьшить воспаление, бороться с болезнями и помочь вам выглядеть молодо. Папайя содержит фермент папаин, который может разрушить жесткие белковые цепи, прису...

Известный всем тропический плод может помочь в борьбе с раком молочной железы Папайя - невероятно полезный тропический фрукт. Он содержит антиоксиданты, которые могут уменьшить воспаление, бороться с болезнями и помочь вам выглядеть молодо. Папайя содержит фермент папаин, который может разрушить жесткие белковые цепи, прису...

Стресс и антистрессовая терапия В обыденной жизни люди чрезвычайно часто используют термин «стресс», понимая под стрессом эмоционально негативные события и реакцию на эти события в виде нервозности. Такая популяризация понятия «стресс» связана с именем Ганса Селье. Селье рассматрив...

Защита на уровне ДНК: 10 витаминов, 12 минералов и 22 фитонутриента вступают в борьбу со старением Оксидативный стресс является тем самым триггером, что запускает процессы развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и сахарного диабета. Он же разрушает клетки организма и заставляет нас стареть. Пора активировать защиту!   На разработку в...

Стресс нарушает обмен веществ и вредит сердцу Проблемы нарушения метаболизма Группа исследователей из Университета Любека в Германии обнаружила, что стресс в сочетании с нарушением внутренних биологических часов тела повышает риск метаболических нарушений, в том числе более часто возникает диабе...

Рыбий жир защищает вас от стресса Хронический стресс оказывает влияние на ваше тело и мозг. Он способствует формированию свободных радикалов, которые могут нанести вред вашему сердцу и кровеносным сосудам, а также ускоряют процесс старения. При этом ухудшается память и наблюдается со...

Правильный образ жизни и сбалансированное питание может уберечь от негативного влияния свободных радикалов Эксперты рассказали, какую опасность для человеческого организма представляют свободные радикалы и как защититься от их негативного воздействия. Самым повреждающим действием этих элементов считается окислительный стресс, а свободно-радикальная теория...

Правильный образ жизни и сбалансированное питание может уберечь от негативного влияния свободных радикалов Эксперты рассказали, какую опасность для человеческого организма представляют свободные радикалы и как защититься от их негативного воздействия. Самым повреждающим действием этих элементов считается окислительный стресс, а свободно-радикальная теория...

Список самых эффективных успокоительных средств Распространенное выражение о том, что все болезни от нервов, имеет под собой научную медицинскую основу. Ведь понятие «нервы» подразумевает наличие стресса, который возникает в организме в виде ответной сложной реакции на возникший форс-мажор. Для пр...

Названы главные причины заболевания сосудов Вегето-сосудистая дистония — самое часто расстройство, которое связывается с состоянием сосудов. Однако, такое мнение широко распространено лишь среди обывателей. Эксперты знают, что спектр заболеваний, связанных с плохим состоянием сосудов, намн...

Цинк в сочетании с кофе и шоколадом замедляет старение Ученые из Германии, представляющие Университет Эрлангена-Нюрнберга, установили: сочетание цинка и веществ-гидрохинонов, которые содержатся в некоторых продуктах, в том числе в шоколаде и кофе, - замедляет процесс старения. Специалисты заявили, что э...

Стресс повышает риск рака печени Исследователи провели эксперименты на лабораторных мышах со злокачественным новообразованием в печени и на клетках человеческого рака печени, и обнаружили, что в тканях опухоли повышен уровень фермента Nqo1. Принято считать, что в норме этот белок вы...

Астаксантин: мощнейший антиоксидант Эти вещества оздоровляют и омолаживают организм. Наиболее значимыми веществами являются витамины A, E, C и селен. Витамин A улучшает состояние кожи, сосудов и нормализует работу кровеносной системы. Витамин E наиболее активно борется со свободными ра...

ТОП-5 правил питания при гипотиреозе Гипотиреоз требует тщательного соблюдения всех рекомендаций врача, касающихся приема лекарств. Но диета имеет огромное значение, и вот 5 правил приема пищи, которые позволяют успешно контролировать нехватку щитовидного гормона в организме. Придер...

Ученые выявили еще одну причину болезни Паркинсона Неожиданную причину болезни Паркинсона раскрыли специалисты. Ранее ученые обнаружили, что на развитие этого заболевания действует так называемый окислительный стресс. Но специалисты пошли дальше. Они установили связь между окислительным стрессом и ра...

Здоровый стресс полезен организму Понятие «здоровый стресс» звучит как что-то нереальное. Ведь все чаще мы слышим, что стресса в жизни должно быть поменьше. Но точно так же, как печаль и счастье, стресс – существенная и здоровая составляющая человеческого существования. Основы стресс...

Учёные: приверженность к фаст-фуду у мужчин негативно отражается на качестве спермы Даже молодые и стройные мужчины, часто употребляющие в пищу такие продукты как пицца, чипсы и гамбургеры, имеют гораздо более низкое количество сперматозоидов, доказывает исследование команды американских и датских исследователей. Исследование ...

Причины, из-за которых могут выпадать волосы Ежедневно у человека выпадает примерно 50-100 волосков, и каждые несколько месяцев волосы меняются. Но если выпадение происходит слишком активно, лучше сходить к врачу, чтобы разобраться в проблеме. Предлагаем изучить остальные причины выпадения воло...

Можно ли без вреда для здоровья преодолеть стресс «Стресс – это не более чем состояние мобилизации организма, готовность номер один всех органов и систем. Отрицательные последствия возможны лишь тогда, когда происходит неправильная разрядка или это стрессовое состояние становится хроническим», – уве...

Топ-8 самых нужных для жизни ягод Эксперты в области здорового питания назвали 8 максимально полезных для человека ягод. Они насыщены ингредиентами, которые укрепляют здоровье в самых разных его аспектах. Черника является отличным источником витамина К. В одной чашке черники и...

Правильный образ жизни и сбалансированное питание может уберечь от негативного влияния свободных радикалов Эксперты рассказали, какую опасность для человеческого организма представляют свободные радикалы и как защититься от их негативного воздействия. Самым повреждающим действием этих элементов считается окислительный стресс, а свободно-радикальная теори...

Если у вас стресс Стрессы подстерегают нас, буквально, везде: и на работе, и дома, они разрушают нашу жизнь и подрывают здоровье. Очень часто люди не осознают, что они находятся в состоянии постоянного стресса, а между тем, стресс — это то состояние, при котором...

Томатный соус и обычный кетчуп снижают риск развития рака желудка и кишечника Это установили сотрудники Политехнического университета Валенсии. Ученых интересовало, как томаты влияют на тело человека, если брать их в сыром виде и после термической обработки. Выяснилось: тушеные помидоры, добавляемые в соусы, гораздо полезнее...

Как снять стресс в домашних условиях? Еще сто лет назад о стрессе не говорили, да и термина такого не было. Но жизнь на месте никогда не стоит, и вот возросшие скорости (хотя не только они) привнесли в некогда размеренное существование понятие стресса. Разве сегодня кто-то может себе поз...

Как снять стресс в домашних условиях? Еще сто лет назад о стрессе не говорили, да и термина такого не было. Но жизнь на месте никогда не стоит, и вот возросшие скорости (хотя не только они) привнесли в некогда размеренное существование понятие стресса. Разве сегодня кто-то может себе поз...

Подсолнечное или оливковое? Полезность масел с точки зрения эксперта Главные доводы в пользу подсолнечного масла примерно таковы. Если смотреть по незаменимым полиненасыщенным омега-6 жирным кислотам, то их в подсолнечном масле в пять раз больше, чем в оливковом. Как и витамины, наш организм их не производит, и их на...

Загрязненный городской воздух влияет на сердце ребенка еще до его рождения В организме были выявлены маркеры оксидативного стресса...

Профилактика тромбов: семь продуктов, способствующих разжижению крови Эксперты назвали продукты, разжижающие кровь и уменьшающие количество её сгустков, что в конечном итоге способствует профилактике образования тромбов. Так, в имбире содержится гингерол, который в сочетании с жирными кислотами вырабатывает специальны...

Когда стресс приносит пользу Психолог Кэтлин Гунтерт, которая живёт и работает в Соединённых Штатах Америки, рассказала, чем может быть полезно пребывание в стрессовом состоянии. Первым делом, специалист объясняет, что существует два вида стресса – плохой и хороший. Лишь второй ...

Врачи назвали продукты, снижающие уровень стресса Названы продукты, которыми можно снимать напряжение. От вредной привычки «заедать» стресс появляются не только лишние килограммы. Однако, по словам, диетолога, из неё можно вынести большую пользу, если употреблять овощи, грейпфрут и некоторые другие ...

Сон и старение: две стороны одной монеты? В новом исследовании ученые обнаружили, что окислительный стресс приводит ко сну и старению независимо друг от друга. Исследователи из Оксфордского университета (University of Oxford) обнаружили, что процессы сна и старения мозга имеют сходство, что ...

Как совладать со стрессом — советы экспертов Стресс — физиологическая реакция которая подготавливает организм к повышенной физической работе. Стрессы беспокоят практически всех людей, они бывают у каждого, всегда и повсюду, мы все нервничаем и волнуемся из-за чего то. Жизнь полна изменений, и с...

Польза стресса для организма Как бы это парадоксально не звучало, но стресс может быть и полезен для человека. Эксперты называют два положительных качества такого состояния. ??Во-первых, это увеличивает выработку адреналина. Благодаря этому происходит эмоциональная встряска. Соо...

Онкологи назвали необычный способ защититься от рака Итальянские ученые-диетологи считают, что употребление в пищу муравьев, морских коньков и сверчков защищает от рака. Специалисты пришли к такому выводу, проведя серию исследований, результаты которых показали высокую концентрацию антиоксидантов в...

Есть вопрос: как избавиться от стресса Стресс – это естественное состояние организма, выработанное эволюцией, как реакция на опасность или сложную ситуацию. Оно мобилизует все ресурсы организма и помогает выработать ему эффективную защиту. При стрессе в крови увеличивается концентрация оп...

Диетологи назвали необычный способ защититься от рака Итальянские ученые-диетологи считают, что употребление в пищу муравьев, морских коньков и сверчков защищает от рака. Специалисты пришли к такому выводу, проведя серию исследований, результаты которых показали высокую концентрацию антиоксидантов в...

Хронический стресс: 5 главных симптомов Ноющая челюсть Не всегда ноющая челюсть означает проблемы с зубами. Вы можете не замечать, как ночью от стресса скрежете зубами, а наутро просыпаетесь с некомфортной болью челюстей. Если причина кроется в стрессе организма, то нужно лечить сам стресс...

Медики подсказали, какие продукты стоит включить в зимний рацион Названы лучшие источники антиоксидантов. Как известно, человеческий организм превращает кислород в энергию. Во время этого процесса образуются свободные радикалы, которые повреждают наши клетки. Кроме того, загрязнение воздуха, выхлопные газы, табачн...

Сгорает или плавится? Куда уходит жир при похудении Врачебные ошибкиЭто показал опрос British Medical Journal («Британского медицинского журнала») среди докторов, диетологов и фитнес-тренеров. Это один из самых популярных научно-медицинских журналов в мире. Вот самые частые ответы: 1) жир превращаетс...

Какая польза от водяных каштанов? Водяные каштаны — это овощной клубень, который растет в некоторых частях Юго-Восточной Азии, Африки, Австралии и многих тихоокеанских островов. Водяной каштан по цвету и форме напоминает обычный каштан, но это не орех. Польза водяного каштана В...

7 лучших напитков с эффектом омоложения Научные специалисты назвали несколько лучших напитков, употребление которых активизирует физиологические процессы организма, способствующие его омоложению.   Напиток первый: зеленый чай. Этот напиток – лучший источник антиоксидант...

Виды стресса Традиционно в психологии выделяют физиологический и психологический виды стресса. Психологический стресс включает в себя эмоциональный и информационный виды стресса. Однако Ю. В. Щербатых [2006] разделяет понятия «психологического» и «эмоционального»...

Стресс ведет к целлюлиту Как известно, целлюлит — это проблема разбалансированного организма и нездорового образа жизни. Причин, ведущих к образованию целлюлита, много и одна из главных — стресс. Чем же опасен стресс?!! Стресс это причина чуть ли не 90 % всех заб...

Этот плод защитит вас от гипертонии, болезней глаз и рака Манго содержит питательные вещества, которые поддерживают здоровье сердца. Например, магний и калий, которые помогают поддерживать здоровый пульс и расслабляют кровеносные сосуды, способствуя снижению уровня артериального давления. Он также содерж...

Этот плод защитит вас от гипертонии, болезней глаз и рака Манго содержит питательные вещества, которые поддерживают здоровье сердца. Например, магний и калий, которые помогают поддерживать здоровый пульс и расслабляют кровеносные сосуды, способствуя снижению уровня артериального давления. Он также содерж...

Кардиолог: кофе – да, стресс — нет Хериберт Брюк - специалист в области кардиологии, спикер немецкой ассоциации кардиологов, считает, что кофе не оказывает негативного влияния на организм, в отличие от стресса, который является частой причиной всевозможных сердечных патологий. Кроме т...

Вечерний стресс хуже утреннего В ответ на стресс в нашем организме повышается уровень стрессовых гормонов. Они нужны как раз для того, чтобы преодолеть трудные обстоятельства. Например, очевидно, что стресс требует дополнительных энергетических затрат – и стрессовый гормон кортизо...

Бактерии матери могут вогнать детей в стресс Когда новорожденных мышат подвергали воздействию вагинальных микробов, забранных у самок, находящихся в стрессе, детеныши тоже впадали в состояние стресса. Это показали сотрудники Медицинской школы Университета Мериленда. Как отмечает Xinhua, наблюда...

Бактерии матери могут вогнать детей в стресс Когда новорожденных мышат подвергали воздействию вагинальных микробов, забранных у самок, находящихся в стрессе, детеныши тоже впадали в состояние стресса. Это показали сотрудники Медицинской школы Университета Мериленда. Как отмечает Xinhua, наблюда...

Диета при атрофическом гастрите Простому человеку, который далек от понятия медицинских терминов не стоит знать точного определения этой болезни, достаточно будет сказать, что при этом процессе происходит воспаление слизистой оболочки желудка, в результате чего отмирают жизненно ва...

Снизить холестерин помогут помидоры Специалисты рассказали о пользе и удивительных свойствах томатов. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний нужно потреблять больше томатов. По словам медиков, томаты относятся к лекарственным плодам, так как содержат вещество, которое...

Вы не похудеете, пока не избавитесь от стресса Часто человек борется с лишним весом, не замечая настоящей причины — постоянных стрессов и недовольства жизнью. Как стресс увеличивает количество жира в организме Психолог Мелани Гринберг в своей статье о зависимости стресса и переедания утверждает, ...

Жирная пища может вызывать неврологические изменения в мозге Недавнее исследование Йельского университета (Yale University) показало, что рацион питания с высоким содержанием жиров способствует нарушениям в гипоталамусе — области мозга, которая регулирует гомеостаз массы тела и обмен веществ. Исследовани...

Аэробные бактерии Аэробные бактерии – это микроорганизмы, которым для нормальной жизнедеятельности необходим свободный кислород. В отличие от всех анаэробов у них он участвует и в процессе выработки энергии, необходимой им для размножения. Эти бактерии не имеют выраже...

Стресс приводит к аритмии у людей без вредных привычек Учёные объяснили, как аритмия может возникнуть у ведущих здоровый образ жизни людей. Люди часто думают, что если они ведут здоровый образ жизни и находятся в отличной форме, то им не грозят проблемы со здоровьем, которые свойственны людям, зависимым...

Ишемическая болезнь сердца Заболевание, возникающее вследствие атеросклероза коронарных артерий, при котором происходит ухудшение коронарного кровообращения, и коронарный кровоток не обеспечивает потребность сердца в кислороде. Понятие «ишемическая болезнь сердца» включает в с...

В доступном овоще нашли спасение от последствий инсульта Свойства этого вещества они наблюдали во время опытов на мышах. В ходе экспериментов врачи удостоверились, что сульфорафан (соединение из брокколи) уменьшал тяжесть инсульта у мышей. Сульфорафан активирует в головном мозге защитный фермент, полаг...

ТОП-8 самых необходимых для жизни ягод Эксперты в области здорового питания назвали 8 максимально полезных для человека ягод. Они насыщены ингредиентами, которые укрепляют здоровье в самых разных его аспектах. Черника является отличным источником витамина К. В одной чашке черники или ...

Воспаления на коже как сигналы проблем ЖКТ Кожа — второй по площади орган человеческого организма, и именно она является индикатором того, что происходит в организме в целом. Это значит, что интоксикации, нарушения обмена и различные заболевания могут иметь кожные проявления. Конечно, кожа мо...

Отдых с грибками. Чем можно заразиться на пляжах и в отелях? Отдых — зона риска Cмена климата — это всегда стресс для организма. Проявляется так называемый адаптационный синдром, который приводит к снижению иммунитета. Чаще всего путешественники не успевают полностью восстановиться после стресса и утомления, с...

Почему раковые опухоли становятся невосприимчивыми к химиотерапии Международная группа учёных нашла механизм, с помощью которого злокачественные опухоли становятся невосприимчивыми к химиотерапии, сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. Исследователи изучили устойчивость клеток к процессу, называемому ферропто...

5 удивительных причин, мешающих похудеть Многие из нас хотят избавиться от лишнего веса, но порой это не получается ни при каких обстоятельствах. От утренней чашки кофе до вдыхаемого воздуха - эксперты назвали 5 удивительных причин, не позволяющих похудеть. Кофе. Это активный стимулятор...

ВСД и повышение температуры — лечить или терпеть? Организм каждого человека устроен так, что в ответ на любой стресс реагирует вегетативная нервная система, мобилизуется работа всех органов и систем, в том числе и центра терморегуляции. Именно он поддерживает постоянную температуру тела независимо о...

ВСД и повышение температуры — лечить или терпеть? Организм каждого человека устроен так, что в ответ на любой стресс реагирует вегетативная нервная система, мобилизуется работа всех органов и систем, в том числе и центра терморегуляции. Именно он поддерживает постоянную температуру тела независимо о...

Зачем коже нужны антиоксиданты? Что это за вещества? Антиоксидантами называются вещества, ингибирующие (замедляющие и подавляющие) окисление. Окислительные процессы запускаются преимущественно свободными радикалами и, протекая в тканях кожных покровов, оказывают на них негативное в...

Gilead не удалось доказать эффективность терапии неалкогольного стеатогепатита Селонсериб является низкомолекулярным ингибитором ASK1 – белка, играющего важную роль в развитии воспаления, апоптоза и фиброза в условиях оксидативного стресса.

Gilead потерпела неудачу в терапии неалкогольного стеатогепатита Экспериментальный селонсериб является низкомолекулярным ингибитором ASK1 – белка, играющего важную роль в развитии воспаления, апоптоза и фиброза в условиях оксидативного стресса.

Клубника: почему стоит есть всем Болезнь сердца является самой распространенной причиной смерти во всем мире. Исследования обнаружили связь между ягодными антоцианинами и улучшением здоровья сердца. Крупные обзоры связывают потребление ягод с более низким риском смерти от сердечн...

Клубника: почему стоит есть всем Болезнь сердца является самой распространенной причиной смерти во всем мире. Исследования обнаружили связь между ягодными антоцианинами и улучшением здоровья сердца. Крупные обзоры связывают потребление ягод с более низким риском смерти от сердечн...

Внешность подскажет, есть ли проблемы с сердцем или сосудами Ксантомы и ксантелазмы Скажем, выраженное нарушение липидного обмена и обмена холестерина сразу же отражается появлением на лице подкожных отложений липидов — ксантом и ксантелазм. Такие жировые наросты белесовато–желтого цвета — знак, что у человека...

Антиоксиданты способны повышать риск рака Популярность антиоксидантов в последнее время очень велика, но увлеченность этими веществами вместо желанного оздоровления может способствовать развитию рака. Антиоксиданты помогают в том числе развиваться опухолям, считают ученые. Сегодня антиоксида...

Лечение подагры Но что представляет собой подагра? Это заболевание, которое появляется вследствие нарушения обмена пуринов. Из-за этого количество мочевой кислоты возрастает, а ее излишки откладываются в тканях внутренних органов и даже опорно-двигательного аппарата...

Адаптация к детскому саду В этот период ребенок испытывает большой стресс он не знает когда придёт мама и придет ли она вообще. Особенности адаптации: 1.Нарушение настроения (слезливость, капризность, возбудимость, агрессивность); 2.Нарушение сна( начинает хуже спать, с трудо...

Это популярное лакомство поможет избавиться от боли в горле Названы неожиданные свойства шоколада. Пришло время обратиться к проверенному средству, которое помогает и со стрессами справиться, и настроение улучшить, а в правильных дозировках — повысить иммунитет. Факт №1 Шоколад бережет сердце и сосу...

Диетологи назвали необычный способ защититься от рака Итальянские ученые-диетологи считают, что употребление в пищу муравьев, морских коньков и сверчков защищает от рака. Специалисты пришли к такому выводу, проведя серию исследований, результаты которых показали высокую концентрацию антиоксидантов в орг...

Высокий уровень холестерина — это наследственное? Генетика несет ответственность за болезнь, так как причиной ее возникновения является дефектный ген. Происходит нарушение обмена липопротеинов и липидов в крови. Это приводит к аномально высоким уровням холестерина даже в молодом возрасте. Наиболее ч...

Дыхательные техники, которые снизят уровень стресса Быстрый темп жизни в городах и загруженность на работе накладывают отпечаток на эмоциональное состояние человека. Если по этим причинам вы регулярно находитесь в состоянии стресса, практикуйте эти 2 простые дыхательные техники. Необходимо снижать уро...

Фазы стресса В те моменты, когда человеческий организм подвергается каким-либо экстремальным воздействиям, неважно, эмоционального, психологического или физического характера, он начинает на эти воздействия реагировать. В том случае, если реакция окажется слишком...

Медики рассказали о видах стресса и их влиянии на вес человека Стресс бывает разный. Оказывается, стресс бывает разным, поэтому и реакции организма на него – тоже отличаются. Стоит знать, в чем же разница, чтобы снизить пагубное влияние любого из них. Иногда, когда происходит в жизни что-то неприятное, нам хочет...

Включаем метаболизм. Факторы, влияющие на обмен веществ Скорость обмена веществ  - очень тонкая вещь. На нее может влиять множество факторов, начиная от вашего настроения и заканчивая генетикой. Но некоторые из них можно контролировать. Замедление обмена веществ – одна из причин появления лишн...

Почему не стоит «заедать» стресс Мы говорим о стрессе как о ежедневном отрицательном опыте и ищем способы его преодоления. В то же время в поисках борьбы с этим состоянием мы часто прибегаем к вещам, которые способны принести только моментное облегчение, а в будущем – проблемы со зд...

Медики подсказали, как защитить сосуды от образования тромбов Раскрыты полезные свойства овсянки. Зерна овса – богатейший источник витаминов (особенно группы В), минералов, органических кислот, сложных углеводов, белка, протеина и клетчатки. Поэтому пользу этого доступного продукта переоценить просто невозможно...

Правда ли, что «второе дыхание» реально существует? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. При выполнении серьезных нагрузок, например, во время физических упражнений, длительной поездки по трассе, подготовке к сессии, у человека может появиться ощущение, что он очень сильно устал, но потом...

Ишемическая болезнь сердца Основная причина развития целого «букета» патологий в сердце — сужение просвета в коронарных артериях, обеспечивающих полноценную работу сердечной мышцы.К сердцу кровь поступает через два крупных сосуда — коронарные артерии, вследствие из...

Секстинг – что это такое, для чего он нужен, существующие правила общения Высокие технологии влияют на нашу жизнь, не исключая и личную. Общение посредством электронных мессенджеров стало обыденным явлением для нас. Секстинг – его разновидность, набирающая популярность у современного человека, включая молодежь. Это специфи...

Специалисты рассказали, какие причины мешают нам жить вечно Над загадкой старения и смерти человеческого организма учёные ломают голову не одно столетие. На данный момент определены более 300 причин, приводящих к старению организма. К сожаленью, кнопки, которая могла бы выключить старение — нет. Учёные ...

Даже самый низкий стресс все равно может убить человека Даже низкий уровень психологического стресса повышает риск артрита, болезней сердца и легких. Вот почему так важно управлять стрессом всеми возможными способами. Психологический стресс увеличивает риск развития артрита, проблем с сердцем и заболевани...

Даже самый низкий стресс все равно может убить человека Даже низкий уровень психологического стресса повышает риск артрита, болезней сердца и легких. Вот почему так важно управлять стрессом всеми возможными способами. Психологический стресс увеличивает риск развития артрита, проблем с сердцем и заболевани...

Даже самый низкий стресс все равно может убить человека Даже низкий уровень психологического стресса повышает риск артрита, болезней сердца и легких. Вот почему так важно управлять стрессом всеми возможными способами. Психологический стресс увеличивает риск развития артрита, проблем с сердцем и заболевани...

Аборт: значение, процедура, факты Аборт — это удаление эмбриона или плода из матки, которое приводит к его смерти или вызвано ею. Это может происходить спонтанно в виде выкидыша или быть искусственно спровоцировано медицинскими, хирургическими или другими средствами. Понятие &#...

Роль мышечной ткани в регуляции энергетического обмена Мышечная ткань также принимает участие в энергетическом обмене и поддержании массы тела, поскольку на ее работу (сокращение мышц) требуется значительное количество энергии, которую они получают в результате метаболизма углеводов и липидов. Во время о...

Стрессы: причины и методы борьбы с ними Стресс – это реакция организма на раздражители, которые при необходимости активируют защитные силы организма, выбрасывая адреналин в кровь. Однако постоянные стрессы сильно подрывают как физическое, так и психическое здоровье. Влияние стрессов на чел...

Хронический стресс — причина ожирения и диабета Негативное воздействие стресса названо причиной развития очень многих опасных заболеваний, особенно это касается патологий сердечно-сосудистой системы. Как показывают результаты последнего исследования, стресс является причиной развития еще и метабол...

Что такое окислительный стресс В здоровом состоянии токсины, образующиеся в организме, уходят из него непрерывно благодаря выводящей функции кожи, но иногда появляются задержки, их мы называем шлаками. Токсины — это побочные продукты клеточного обмена, которые скапливаются из-за н...

Учим малыша понятию «право-лево» Многие малыши путают понятия «право-лево». Как облегчить процесс обучения? Конечно, делать это надо в игре, ведь только так кроха запомнит новую информацию. И стоит заранее знать – процесс будет постепенный и длительный. В чем проблема? Казалось бы, ...

Ученые считают, что антиоксиданты предотвращают когнитивные нарушения у больных диабетом Согласно новому исследованию, представленного на ежегодной конференции  Society for Endocrinology в Глазго, когнитивные нарушения у пациентов с диабетом, вызванные повторными эпизодами низкого уровня сахара в крови, могут быть уменьшены с помощью ант...

Как стрессовые ситуации влияют на головной мозг? Недавно представители науки из штата Техас узнали, что происходит с головным мозгом, когда человек нервничает и испытывает стресс. Оказалось, что из-за стресса головной мозг не только получает перенапряжение, но и может уменьшиться в размере. Когда ч...

Продукты для очищения организма Очищение организма – важная составляющая здорового образа жизни. Это основа, без которой нельзя получить максимальный эффект от правильного питания, диет, усиленных тренировок. Первое, чему нужно уделять внимание – детоксикация организма. При этом по...

Иммунологи рассказали о главной причине снижения иммунитета Иммунологи рассказали, что нужно делать для повышения иммунитета. по мнению специалистов, для этого нужно только избавиться от одного из раздражителей. Специалисты утверждают, что в результате стресса организм становится более восприимчивым к разным ...

Медики назвали напитки, повышающие упругость кожи 7 лучших напитков с эффектом омоложения. Научные специалисты назвали несколько лучших напитков, употребление которых активизирует физиологические процессы организма, способствующие его омоложению. Напиток первый: зеленый чай. Этот напиток – лу...

Лучший продукт для защиты от стресса и рака Американские ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл установили, что для укрепления здоровья мозга, а также снижения уровней стресса и агрессии наиболее полезен рацион с высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот омега-3. Также омега-3 жирные к...

Названа причина возникновения гипертонических кризов Причиной гипертонических кризов всё чаще становятся панические атаки, сообщил врач-кардиохирург Владимир Хорошев. Хорошев отметил, что при гипертоническом кризе происходит резко выраженное повышение артериального давления. По его словам, на это могут...

Дожить до отпуска: 9 трюков, которые помогут справиться со стрессом и усталостью на работе Каждый четвертый взрослый называет свою работу источником стресса номер один в собственной жизни. Даже самое любимое дело может превратиться в стресс-фактор и сильно подорвать наше здоровье — поэтому так важно научиться бороться со стрессом на рабоче...

Медики рассказали, как стресс может повлиять на вес Стресс может привести к набору лишних килограммов. Кроме того, хронический стресс сильно мешает борьбе с лишним весом. Однако существуют способы решения этой проблемы. Начнём с того, что стресс приводит к увеличению уровня гормона кортизола, ч...

Сонный паралич безопасен – ученые О безопасности сонного паралича рассказали ученые-медики. По их словам, это состояние, когда мозг не может полностью отключиться, но тело уже пребывает в состоянии сна. Сонный паралич еще называют синдромом старой ведьмы. В списках болезней медиков э...

Масло орегано: полезные свойства и применение Масло орегано — это продукт, полученный из душицы обыкновенной и содержащий высокую концентрацию полезных веществ. Что такое масло орегано? Души́ца обыкнове́нная, или Орега́но (лат. Oríganum vulgáre), — это небольшое, густое растение, ко...

«Заедать» стресс сладким можно Работа ученых из Университета Любека (Германия) свидетельствует: «заедать» стресс сладким можно. Специалисты заявили о том, что если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из других источников – например, предназначенных...

10 продуктов для очищения вен и артерий Питание является основным фактором, влияющим на состояние здоровья человека (укрепляя его или же приводя к возникновению различных заболеваний). Так, существуют продукты, употребление которых со временем может привести к закупорке артерий. Как следс...

Эксперты выяснили, почему мужчины чаще умирают после сильного стресса Иногда сердечные приступы и инсульты происходят вследствие нервного перенапряжения. Подобные эпизоды чаще затрагивают мужчин. Более того, они происходят в более серьезной форме и нередко приводят к летальному исходу. По мнению ученых, причина столь о...

Гормональный сбой у женщин Что такое гормональный сбой Как известно, в нашем организме есть большое количество гормонов, которые играют очень важную для нас роль. Гормоны, можно сказать, регулируют обмен веществ в нашем организме, а также, влияют на различные физиологические ф...

Неврозы у детей или как избавить ребенка от стресса Рассказывает детский психотерапевт психоневрологического диспансера Елена Остапенко.Стресс — это состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных неблагоприятных для организма факторов. Эти факторы называют стрессорами. Определенный ...

Масло при жарке усугубляет риск рака толстой кишки и колита Продукты, жаренные на растительном масле, популярны во всем мире, но исследования о влиянии этой технологии приготовления на здоровье были в основном ориентированы на здоровых людей. Ученые-исследователи UMass Amherst впервые начали изучать влияние...

Масло при жарке усугубляет риск рака толстой кишки и колита Продукты, жаренные на растительном масле, популярны во всем мире, но исследования о влиянии этой технологии приготовления на здоровье были в основном ориентированы на здоровых людей. Ученые-исследователи UMass Amherst впервые начали изучать влияние...

Антиоксиданты Антиоксиданты — соединения, которые защищают клетки (мембраны клеток) от потенциально вредных для нашего организма эффектов или реакций, которые способны вызвать избыточное окисление. Антиоксиданты способны нейтрализовать свободные радикалы кис...

Эксперты раскрыли новое полезное свойство здорового питания   Эксперты рассказали, какую опасность для человеческого организма представляют свободные радикалы и как защититься от их негативного воздействия. Самым повреждающим действием этих элементов считается окислительный стресс, а свободно-ради...

Эксперты выяснили, почему мужчины чаще умирают после сильного стресса Иногда сердечные приступы и инсульты происходят вследствие нервного перенапряжения. Подобные эпизоды чаще затрагивают мужчин. Более того, они происходят в более серьезной форме и нередко приводят к летальному исходу.    По мнению у...

О стрессе и методах его отреагирования и снятия То есть, можно сказать, стресс оказывает как положительное влияние на организм (положительный стресс) так и отрицательное (отрицательный стресс).Кандидоз кожи: Симптомы и лечениеОдин из источников отрицательного стресса — физиологический, возни...

8 продуктов, которые не стоит есть, если вы в стрессе Стресс и еда – две вещи, тесно связанные, и это все труднее отрицать. Вопрос лишь в том, как используется еда в стрессе. Обычно с ее помощью люди пытаются облегчить состояние, «заедают» проблемы и чувствуют себя лучше. Однако не всякие продукты дейст...

Собаки могут «заражаться» стрессом от своих хозяев По мнению ученых, причина этого может крыться в том, что...

Можно ли похудеть, не голодая, или Как составить свою программу снижения веса? Какие причины мешают нам в процессе похудения? Постоянные мысли о готовке. Нужно готовить еду для всей семьи, а потом еще и себе, для диеты. 5-разовое питание, плюс кефирчик перед сном — постоянно нужно есть, при этом ощущение голода не покидает. Дие...

Пять полезных привычек, которые помогут похудеть навсегда Для того, чтобы похудеть, необязательно умирать в спортзале и мучать себя огуречно-сельдереевым детоксом. Во-первых, такой подход актуален только в случае с эндоморфным соматипом, а во-вторых, чтобы увидеть на весах цифру на 4-5 килограммов меньш...

Гипертония — внутреннее проявление стресса? Стресс влияет на повышение давления. Но какие именно изменения происходят в организме с точки зрения физиологии? Каков механизм, связывающий реакцию на стресс и повышение давления? При возникновении стрессовых ситуаций организм приходит в состояние г...

Гипертония — внутреннее проявление стресса? Стресс влияет на повышение давления. Но какие именно изменения происходят в организме с точки зрения физиологии? Каков механизм, связывающий реакцию на стресс и повышение давления? При возникновении стрессовых ситуаций организм приходит в состояние г...

Как отсрочить климакс? Климакс – это естественный процесс, происходящий в организме женщины. В результате возрастных изменений в организме происходит снижение гормонов эстрагона и прогестерона. Несмотря на то, что климакс является необратимым, естественным процессом – он п...

Почему люди картавят Человека, который не умеет выговаривать «р» называют картавым. Но в медицине то понятие называется иначе — «ротацизм» и является нарушением звукопроизношения. Подобная особенность встречается как у детей, так и у взрослых, а...

Врачи: пробиотики снижают пагубное влияние стресса на иммунитет Их эксперимент на лабораторных мышах показал, что пробиотические добавки могут стимулировать иммунную систему кишечника, помогая бороться с инфекциями. Учёные подчёркивают, что длительный стресс нарушает естественный баланс тела. Происходят физиологи...

Лазерный липолиз Липолиз представляет собой процесс расщепления жиров. По сути, липолиз – это естественный процесс, который происходит в организме человека ежедневно. При расщеплении клеток жиров организм приобретает требуемую ему энергию. В процессе липолиза соедине...

Энцефалопатия головного мозга В медицине существует понятие начальных симптомов недостаточности мозгового кровообращения — «состояние, предшествующее энцефалопатии». В этот период периодически возникают головокружения, головные боли, шум в ушах. Это болезненное состояние обычно с...

Медики рассказали о реальной пользе красного вина для здоровья человека Спектр действия красного вина Сохранение молодости Преждевременное старение организма учёные связывают с тем, как свободные радикалы губят здоровые клетки. Антиоксиданты, входящие в состав вина, помогают бороться с ними. Укрепление иммунитета Полифен...

Зимние прогулки: как защитить кожу ребенка в холодное время года? Даже самым маленьким детишкам необходимы прогулки на свежем воздухе. Но как же защитить нежную кожу малыша зимой? Влияние холода на кожу Зимние прогулки: как защитить кожу ребенка в холодное время года? Известно, что холод и ветер оказывают разрушающ...

Лучшие продукты для очищения печени 6 продуктов для детоксикации печени Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за вывед...

Иногда зевота является сигналом об опасных нарушениях, происходящих в организме Хроническая усталость, стресс и не только. Иногда зевота может сигналить об опасных нарушениях, происходящих в организме.

Иногда зевота является сигналом об опасных нарушениях, происходящих в организме Хроническая усталость, стресс и не только. Иногда зевота может сигналить об опасных нарушениях, происходящих в организме.

5 главных вопросов об антиоксидантах Особые молекулы — свободные радикалы — это нестабильные вещества, которые готовы вступить в химическую реакцию буквально с любой оказавшейся поблизости молекулой. Одни из них образуются при обмене веществ, другие — в результате воздействия внешних фа...

Названы признаки того, что у вас хронический стресс Нервное состояние может быть причиной внезапного появления болей в животе. Развитые страны предъявляют огромные требования к жителям мегаполисов, из-за чего могут развиться некоторые психосоматические расстройства. Были проведены исследования, к...

5 напитков, полезных для сердца и сосудов От сердечно-сосудистых заболеваний страдает каждый третий человек в нашей стране. Причин, их вызывающих, множество. Но есть простые способы снизить риск болезней сердца и сосудов. Один из них – пить правильные напитки. Вот пять самых полезных, которы...

Причиной вспышки ожирения могут быть гены Так называемые жирные гены могут быть основной причиной эпидемии ожирения во взрослом возрасте. Причём их активация происходит ещё в тот момент, когда ребенку всего 4 года. В 4-летнем возрасте у ребёнка может произойти активация так называемых жирных...

Морщины в 25 — почему мы стали стареть быстрее? Ученые из Государственного научно-исследовательского центра профмедицины недавно рассказали о преждевременном старении людей. Действительно сегодня можно встретить и 20-летних с морщинами. Мы увядаем быстрее предков, и тому есть объективные причины. ...

Медики объяснили, почему может возникать тремор конечностей Это симптом опасных болезней. Чаще всего с дрожанием конечностей сталкиваются пожилые люди. Напрямую это не угрожает их жизни, но может быть симптомом некоторых серьезных расстройств. Гипотиреоз. Избыточная активность щитовидной железы влияет ...

Против стресса и для похудения: чем полезны молодые кабачки Самыми полезными считают молодые недозрелые кабачки 20-25 см, которые готовят вместе с кожурой. Еще один сезонный овощ появился на полках супермаркетов – кабачок. Чем полезен овощ и как с его помощью похудеть? Кабачки можно жарить, готовить...

Йога снижает уровень давления, холестерина, стресса и помогает бороться с ожирением Йога, как показали многочисленные исследования, снижают уровень давления, холестерина, стресса и помогает бороться с ожирением. Комментирует доцент кафедры медицины в Медицинской школе Университета Эмори Пуджа Мехта: "Тревога и депрессия связаны...

Йога снижает уровень давления, холестерина, стресса и помогает бороться с ожирением Йога, как показали многочисленные исследования, снижают уровень давления, холестерина, стресса и помогает бороться с ожирением. Комментирует доцент кафедры медицины в Медицинской школе Университета Эмори Пуджа Мехта: "Тревога и депрессия связаны...

Пять правил для женского здоровья Здоровье у людей очень хрупкое. Но больше подвергаются заболеваниям женщины. В их организме происходит ряд изменений на протяжении всей жизни. Например: выносить и родить ребенка очень тяжело для организма женщины. А стрессы и нервное состояние спосо...

Пять правил для женского здоровья Здоровье у людей очень хрупкое. Но больше подвергаются заболеваниям женщины. В их организме происходит ряд изменений на протяжении всей жизни. Например: выносить и родить ребенка очень тяжело для организма женщины. А стрессы и нервное состояние спосо...

Употребление виноградного сока защитит от рака, артрита и заболеваний сердца О пользе винограда и продуктов приготовленных из данной ягоды известно практически всем. Но исследователи не перестают изучать действие винограда на организм человека. Недавнее исследование учёных из Федерального университета Санта-Катарины (Бразилия...

Названы самые неожиданные причины насморка Простуда — лишь одна из причин насморка. Осенью, конечно, довольно частая, но всё равно не единственная. Поэтому, прежде чем начинать закапывать в нос антибиотики, стоит всё же убедиться, что насморк у вас вызван именно инфекцией, а не чем-то ...

20 минут в день: назван простейший способ борьбы со стрессом Проводя на природе всего 20 минут в день, можно добиться уменьшения влияния стресса и его вредных последствий. Это происходит в связи со снижением уровня гормона кортизола в организме. Непродолжительное нахождение на природе способствует защите от ст...

Назван простейший способ борьбы со стрессом Проводя на природе всего 20 минут в день, можно добиться уменьшения влияния стресса и его вредных последствий. Это происходит в связи со снижением уровня гормона кортизола в организме. Непродолжительное нахождение на природе способствует защите от ст...

Для чего полезны Омега-3 жирные кислоты и как их принимать? Примерно полвека назад люди начали понимать, такое Омега-3 и для чего принимать его. Несколько позже, когда стали выдвигаться предположения о роли полиненасыщенных кислот в процессе похудения, интерес возрос еще больше. На самом деле, понятие Омега-3...

Эти три омолаживающих фрукта должны быть в рационе каждой женщины после сорока Красивая, сияющая кожа начинается с того, как мы едим. Эти омолаживающие продукты также могут помочь с этим. Черника Она богата витаминами А и С, а также антиоксидантом, который называется антоцианином. Это то, что дает чернике ее глубокий, красив...

Эти три омолаживающих фрукта должны быть в рационе каждой женщины после сорока Красивая, сияющая кожа начинается с того, как мы едим. Эти омолаживающие продукты также могут помочь с этим. Черника Она богата витаминами А и С, а также антиоксидантом, который называется антоцианином. Это то, что дает чернике ее глубокий, красив...

Эксперты сказали, как защитить печень и не заработать диабет Печень ответственна за расщепление углеводов, выработку глюкозы и детоксикацию организма. Он также накапливает питательные вещества и вырабатывает желчь, которая необходима для правильного усвоения питательных веществ из пищи. Есть много продуктов ...

Эксперты сказали, как защитить печень и не заработать диабет Печень ответственна за расщепление углеводов, выработку глюкозы и детоксикацию организма. Он также накапливает питательные вещества и вырабатывает желчь, которая необходима для правильного усвоения питательных веществ из пищи. Есть много продуктов ...

Книги о беременности и родах Перед тем, как стать мамой, женщина вынашивает своего малыша долгие 9 месяцев. В этот незабываемый период ребенок проходит сложный процесс развития – от эмбриона до полноценного сформировавшегося ребенка. Узнать о важных этапах можно из книги о берем...

Осенняя депрессия: признаки и лечение Осенняя депрессия подкрадывается очень скрытно и тут же вгоняет нас в состояние вялости, подавленности и безразличия. Она старается присвоить всю нашу энергию себе. Большинство людей думает, что осенняя депрессия не долговременная, но это не так. Она...

Аскорбиновая кислота: когда и как принимать Аскорбиновую кислоту используют, чтобы стабилизировать обмен углеводов, ускорить восстановление кожной ткани, сбалансировать восстановление и окисление в организме, нормализовать гормоны. Пациентам назначают аскорбиновую кислоту с глюкозой в следующи...

Учеными разрабатывается вакцина против стресса Результаты исследования, опубликованные в журнале Psychopharmacology, позволили хотя бы частично объяснить, как бактерия Mycobacterium vaccae подавляет связанные со стрессом расстройства. Это также делает исследователей на один шаг ближе к разработке...

Названы неожиданные причины возникновения насморка Наступил сезон простуды. Простуда — лишь одна из причин насморка. Осенью, конечно, довольно частая, но всё равно не единственная. Поэтому, прежде чем начинать закапывать в нос антибиотики, стоит всё же убедиться, что насморк у вас вызван именно и...

«Разводный грипп»: почему мы болеем после расставания и как этого избежать Расставания — это неприятно и сложно. Ужасно! Для обоих участников процесса. Сам разговор об этом — страшный сон, но еще хуже его эмоциональные последствия, которые часто можно описать набором вопросительных и восклицательных знаков. А если обычной с...

Как выйти из депрессии Когда на улице льет дождь, холодно, на душе становится неуютно и тоскливо. В осенние и зимние месяцы людей нередко посещают депрессивные мысли. Сама погода располагает к углублению в себя, обдумыванию нерешенных проблем. Каковы же причины депрессии? ...

Как выйти из депрессии Когда на улице льет дождь, холодно, на душе становится неуютно и тоскливо. В осенние и зимние месяцы людей нередко посещают депрессивные мысли. Сама погода располагает к углублению в себя, обдумыванию нерешенных проблем. Каковы же причины депрессии? ...

Как выйти из депрессии Когда на улице льет дождь, холодно, на душе становится неуютно и тоскливо. В осенние и зимние месяцы людей нередко посещают депрессивные мысли. Сама погода располагает к углублению в себя, обдумыванию нерешенных проблем. Каковы же причины депрессии? ...

Зелень содержит вещества, защищающие здоровье печени Зеленые листовые овощи могут помочь сохранить здоровье печени, указывает новое исследование шведских ученые из Каролинсокго института. В журнале Proceedings of the National Academy of Sciences они рассказали о том, какие механизмы лежат в основе этог...

Синдром Лайелла Данный патологический процесс приводит к нарушению нормального усвоения организмом белков. Кроме того происходит неправильное выведение продуктов распада белка из организма. Подобные патологии приводят к тому, что в организме человека накапливаются в...

Защитник от рака селен: его лучшие источники в рационе питания Селен препятствует образованию опасных побочных продуктов обмена веществ в организме — так называемых свободных радикалов, повреждающих клетки, провоцирующих развитие воспаления и рака. Восполнять его в организме помогают определенные продукты....

Любителям селфи грозят серьезные проблемы со здоровьем За последние 6 лет жертвами селфи стали 250 человек. Ученые уже не называют эту причину смерти очень редкой и предупреждают, что количество «жертв селфи» будет только увеличиваться. Люди погибают, пытаясь сделать идеальное фото, совершенно забывая п...

Стресс значительно ускоряет течение рака Диагноз «рак» вызывает сильнейший стресс у любого человека, а сильнейший стресс, в свою очередь, способствует быстрому росту опухоли. К такому печальному выводу пришли исследователи из Государственного университета Айовы. Они выяснили, что ...

Учёные нашли связь между сном и процессом старения Эксперты рассказали, что у старения и сна есть намного больше общего, чем предполагалось ранее. Сотрудники Оксфордского университета изучили регуляцию сна плодовых мушек. У мух есть некий набор нейронов для сна, который имеется и у других животных. ...

Немного о зубах мудрости Последствия операции могут быть разными в зависимости от того, как прошла сама операция, но давайте для начала разберемся в причинах ее необходимости. Удаление зубов – тема не то что актуальная, а первостепенная в зубном вопросе. Через это проходят а...

Немного о зубах мудрости Последствия операции могут быть разными в зависимости от того, как прошла сама операция, но давайте для начала разберемся в причинах ее необходимости. Удаление зубов – тема не то что актуальная, а первостепенная в зубном вопросе. Через это проходят а...

Аптечная косметика в борьбе с акне и проблемной кожей Акне – одно из самых распространённых воспалительных поражений кожных покровов, при котором происходит повреждение сальных желёз и волосяных фолликулов. На развитие данной патологии может повлиять множество факторов: жирная проблемная кожа и генетиче...

Диетологи назвали продукты, «разгоняющие» метаболизм Люди, обмен веществ в организмах которых происходит очень активно, как правило, не имеют проблем с излишним весом. Однако хороший метаболизм отмечается далеко не у всех. Именно поэтому существует много методов, с помощью которых можно ускорить обменн...

Спокойствие, только спокойствие: как стресс влияет на кожу Темные круги и мешки под глазами Как мы уже сказали ранее, стресс сказывается на всем организме. Один из пунктов — плохой сон. В ночное время происходят процессы, которые помогают клеткам быстрее восстанавливаться и проводить процессы регенерации. Ск...

Спокойствие, только спокойствие: как стресс влияет на кожу Темные круги и мешки под глазами Как мы уже сказали ранее, стресс сказывается на всем организме. Один из пунктов — плохой сон. В ночное время происходят процессы, которые помогают клеткам быстрее восстанавливаться и проводить процессы регенерации. Ск...

Медики подсказали, как снизить уровень холестерина без лекарств Оказывается, яблоки - как свежие, так и сушеные - содержат вещества, которые борются с воспалением и процессами окисления в организме. При этом сушеные яблоки смело можно назвать концентрированным источником пользы. Американские женщины в период ...

Прокачать оргазм. Способы усилить ощущения в сексе Китайская медицина построена на понятии ци — энергии. Если энергия циркулирует по телу легко, не застаиваясь, и если ее достаточно, человека можно с определенной долей уверенности назвать здоровым. Переносчик энергии — кровь. И в этом отношении восто...

Прокачать оргазм. способы усилить ощущения в сексе Китайская медицина построена на понятии ци — энергии. Если энергия циркулирует по телу легко, не застаиваясь, и если ее достаточно, человека можно с определенной долей уверенности назвать здоровым. Переносчик энергии — кровь. И в этом отношении восто...

Психологическая адаптация первоклассников к школе Понятие «адаптация» в научной литературе трактуется как процесс и результат активного приспособления индивида к новым условиям существования. Адаптацию связывают в основном с периодами кардинальной смены деятельности человека и его социального окруже...

Подтверждена взаимосвязь мобильных телефонов с раком мозга Результаты исследования подтвердили наличие связи между онкологией и использованием мобильных устройств. Группа американских и украинских ученых провела совместное исследование, по итогам которого установила существование связи между продолжитель...

Врачи назвали новую причину сердечной недостаточности Немецкие ученые выяснили, что причиной болезни является смена основного источника энергии для клеток сердечной мышцы. Профессор Андреас Фишер с Медицинского факультета университета Хайдельберга (Германия) сообщил, что изменения в обмене веществ могут...

Ешьте богатую клетчаткой пищу – кишечник и мозг будут благодарны Согласно новым исследованиям, опубликованным в Journal of Physiology, употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может снизить вызванные стрессом последствия для кишечника и поведения. Стресс является значительной проблемой для здоровья, ...

Ешьте богатую клетчаткой пищу – кишечник и мозг будут благодарны Согласно новым исследованиям, опубликованным в Journal of Physiology, употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может снизить вызванные стрессом последствия для кишечника и поведения. Стресс является значительной проблемой для здоровья, ...

Врач рассказал, какая привычка приводит к появлению целлюлита Что приводит к целлюлиту. Ежедневно эту ошибку допускают миллионы людей, о чем заявила научный атташе технологии похудения LPG Endermologie во Франции Клелии Монти. Эксперт объяснила, что популярная привычка скрещивать ноги во время сидения пр...

Врачи: пробиотики снижают пагубное влияние стресса на иммунитет Известно, что стресс вреден для здоровья, тогда как пробиотики хороши для кишечника. В связи с этим аргентинские исследователи решили определить, может ли последний компенсировать первое. Их эксперимент на лабораторных мышах показал, что пробиотическ...

Названы самые доступные средства от стресса   Стресс является ответной реакцией организма на перенапряжение или негатив. Подобное состояние нужно человеку, но если их становится очень много, это негативно отражается на здоровье, поэтому психологи назвали способы, позволяющие избежа...

Какие бывают способы снять стресс в домашних условиях? Как сбросить стресс, напряжение и усталость? Как по-настоящему раскрепоститься и наполниться энергией? Как освободиться от тревожных мыслей и негатива?Очень просто! С помощью нашего тела. Любой стресс — это перенапряжение мышц. Накапливаясь, вн...

Всего один овощ улучшит состояние при диабете, заболеваниях сердца и глаз2 Один помидор может обеспечить около 40% ежедневного рекомендуемого минимума витамина С. Более того, помидоры поставляют витамин А, который поддерживает иммунитет, зрение и здоровье кожи; витамин К, который хорош для ваших костей; и калий, ключевое пи...

Всего один овощ улучшит состояние при диабете, заболеваниях сердца и глаз2 Один помидор может обеспечить около 40% ежедневного рекомендуемого минимума витамина С. Более того, помидоры поставляют витамин А, который поддерживает иммунитет, зрение и здоровье кожи; витамин К, который хорош для ваших костей; и калий, ключевое пи...

ТОП-5 продуктов, которые предотвращают старость Употребление этих продуктов помогает сберечь активность и тонус людям в зрелом возрасте, считают западные специалисты. Одним из таких продуктов эксперты называют яблоко. Регулярное употребление яблок по их словам дает омолаживающий эффект. Дело в...

Буллезный эпидермолиз Общие сведения Буллезный эпидермолиз (сокр. БЭ) – это понятие объединяющее целую группу редких наследственных болезней, имеющих генетическую и клиническую гетерогенность. Чаще всего патологические процессы происходят в кератиноцитах и приводят ...

Сон и стресс При стрессе одним из расстройств, которое появляется первым, является нарушение сна. Может отмечаться бессонница или сонливость. От чего это зависит и как с этим справиться? Появление бессонницы при стрессе можно объяснить следующим. Наступление сна ...

Стресс может быть полезным для организма Ощущение умеренного стресса может сделать человека более устойчивым к трудностям в будущем. О том, что стресс и тревога могут приносить определенную пользу для организма, заявили ученые во время съезда Американской психологической организации. Как ра...

Почему нельзя заедать стресс едой «Мы говорим о стрессе как ежедневном отрицательном опыте и ищем способы его преодоления. В то же время в поисках борьбы с этим состоянием мы часто прибегаем к вещам, которые способны принести лишь моментное облегчение, а в будущем — пробле...

Тут кто-то есть: что заставляет человека испытывать ужас во время сна Учёные утверждают, что почти восемь процентов взрослых людей ощущали во сне присутствие потусторонних сил. Человек внезапно просыпается, чувствуя на себе чей-то взгляд, и не может пошевелиться, чувствуя ужас и панику. Врачи называют это состояние со...

Симптомы климакса, которые должна знать каждая женщина. Почему климакс — это всегда стресс для женщины в 50 лет Давайте сегодня поговорим о симптомах климакса, которые должна знать каждая женщина. И также поговорим о том, почему климакс — это всегда стресс для женщины в 50 лет. Почему раньше о климаксе не говорили? Потому что раньше женщины не доживали д...

Потеря близкого, увольнение, выход на пенсию: как пережить тяжелый период? По словам врача, не все стрессы могут стать причиной психического расстройства. Все зависит, в первую очередь, от личности самого человека. Самыми травматичными для большинства людей оказываются глобальные события, часто краткосрочные, происходящие в...

Стресс ускоряет распространение рака Обнаружена взаимосвязь между стрессом и онкологическими опухолями. Ранее ученые допускали, что связь между стрессом и раком существует, теперь они полагают, что обнаружили механизм психического воздействия на ускоренный рост злокачественных образован...

Как избежать болей при радикулите? Большинство из нас путают термины остеохондроз и радикулит, считая их одним и тем же заболеванием. Такое неверное понятие вызвано тем, что и радикулит и остеохондроз сопровождаются болями в спине и пояснице. Остеохондроз позвоночника – это дегенерати...

Прокачать оргазм. 4 способа усилить ощущения в сексе Китайская медицина построена на понятии ци — энергии. Если энергия циркулирует по телу легко, не застаиваясь, и если ее достаточно, человека можно с определенной долей уверенности назвать здоровым.Переносчик энергии — кровь. И в этом отношении восточ...

Прокачать оргазм. 4 способа усилить ощущения в сексе Китайская медицина построена на понятии ци — энергии. Если энергия циркулирует по телу легко, не застаиваясь, и если ее достаточно, человека можно с определенной долей уверенности назвать здоровым.Переносчик энергии — кровь. И в этом отношении восточ...

Прокачать оргазм. 2 способа усилить ощущения в сексе Китайская медицина построена на понятии ци — энергии. Если энергия циркулирует по телу легко, не застаиваясь, и если ее достаточно, человека можно с определенной долей уверенности назвать здоровым.Переносчик энергии — кровь. И в этом отношении восточ...

Прокачать оргазм. 4 способа усилить ощущения в сексе Китайская медицина построена на понятии ци — энергии. Если энергия циркулирует по телу легко, не застаиваясь, и если ее достаточно, человека можно с определенной долей уверенности назвать здоровым.Переносчик энергии — кровь. И в этом отношении восточ...

Этот продукт замедляет старение и ускоряет метаболизм Четыре причины есть сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд витаминов и других по...

Какие болезни женщины зарабатывают из-за стресса Нейрогенный фактор вносит свой вклад в развитие многих заболеваний. Стресс – это сильное эмоциональное переживание, связанное с большой нагрузкой на нервную систему человека. Причины стресса разнообразны и индивидуальны. Женская половина населения бо...

Вся правда об опухоли позвоночника. Общие понятия и лечение Первичные признаки. Немеханические болезненные ощущения в спинном отделе, не связанные с травматическим воздействием, стрессовыми ситуациями, а также физической деятельностью. Тем не менее, ощущение боли может возрастать с увеличением энергичности. Б...

Хронический стресс меняет энергетический обмен организма Любой затянувшийся стресс может стать хроническим, а тот, в свою очередь грозит перерасти в тревожное расстройство.Тревожное расстройство отличается от случайного беспокойства тем, что оно исключительно устойчиво и по сути теряет всякую связь с вызва...

Потенция и импотенция: четыре аспекта смысла Задумывались ли вы над тем, что понятия «потенция» и «импотенция» («импотент») употребляется только по отношению к мужчинам. Т.е. это сугубо мужские понятия, а, следовательно, в них отображается ключевой признак мужского пола. Импотента мы склонны ра...

Обязан ли больной с диагнозом рассеянный склероз отмечаться в поликлинике у врача сам? Сегодня рассмотрим права пациентов с диагнозом рассеянный склероз, разберемся с понятием диспансеризация на примере вопроса моего клиента. Ситуация клиента: обвязан ли больной с диагнозом рассеянный склероз отмечаться в поликлинике у врача сам или вр...

На смену чернике и бананам пришла другая, более полезная ягода Польские ученые советуют вместо черники или бананов, которые давно рекомендуются как добавка к утренней каше, использовать другие ягоды. Они более полезны, содержат больше витаминов и действуют, как омолаживающее средство. Антиоксиданты в ее составе...

На смену чернике и бананам пришла другая, более полезная ягода Польские ученые советуют вместо черники или бананов, которые давно рекомендуются как добавка к утренней каше, использовать другие ягоды. Они более полезны, содержат больше витаминов и действуют, как омолаживающее средство. Антиоксиданты в ее составе...

Врачи назвали специю, очищающую печень от токсинов Очистить печень помогут продукты - антиоксиданты. Печень – это важный центр очищения организма. Через нее проходят все вредные вещества, которые впоследствии выводятся. Но когда их слишком много, орган не справляется с нагрузкой, что приводит ...

Диетологи подсказали, как ускорить обмен веществ и похудеть Четыре причины включить в свой рацион сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд вит...

Астроциты защищают нейроны от токсического воздействия липидов Клетки головного мозга собирают поврежденные липиды, выделяемые гиперактивными нейронами, а затем перерабатывают эти токсичные молекулы в энергию, сообщают исследователи из отчета Исследовательского кампуса Жанелия Медицинского института Говарда Хьюз...

Что такое трейдинг? Понятие трейдинга касается различных сфер деятельности, существенно, что его роль в современном мире очень важная. Англоязычный перевод «trading» трактует как «торговлю». Возникает вопрос, что конкретно подразумевается, когда идет речь о трейдинге? С...

Четырехдневная адапт-диета: худеем на 2-4 кг без чувства голода Адапт-диета – уникальная методика, позволяющая похудеть без стресса для организма и изнуряющего чувства голода. Также она помогает избежать замедления метаболизма, что часто происходит при использовании других диет. Суть адаптивной методики пох...

Сон облегчает последствие стресса Химические элементы, которые вызывают стресс в нашем организме, перестают действовать во время фазы быстрого сна. Таковы результаты исследований специалистов Калифорнийского университета, сообщает MedicalNewa Today. Быстрый сон сопровождается резким ...

Сон облегчает последствия стресса Химические элементы, которые вызывают стресс в нашем организме, перестают действовать во время фазы быстрого сна. Таковы результаты исследований специалистов Калифорнийского университета, сообщает MedicalNewa Today. Быстрый сон сопровождается резким ...

Сон облегчает последствия стресса Химические элементы, которые вызывают стресс в нашем организме, перестают действовать во время фазы быстрого сна. Таковы результаты исследований специалистов Калифорнийского университета, сообщает MedicalNewa Today. Быстрый сон сопровождается резким ...

Как избавиться от пигментных пятен на лице? Чаще всего причина кроется в возрастных изменениях, происходящих с организмом. Иногда гиперпигментацию вызывают неполадки в работе внутренних органов, в частности печени и почек. Провоцирует ее и ряд кожных заболеваний вроде угревой сыпи. Часто пятна...

Боли в теле и набор веса — последствия стресса Стресс оказывает мощное негативное воздействие на весь наш организм. Например, у многих он влечет за собой набор веса и спазмы в мышцах. Именно поэтому так называемый гормон стресса — кортизол – довольно коварен. Кортизол «руководит» нашим наст...

Почему стресс мешает пищеварению и три способа успокоиться Мысли и эмоции могут создавать определенные физические ощущения в теле, поскольку ум и тело связаны. Это можно проверить на простом примере: подумайте о разрезанном апельсине, и у вас сразу же начинается слюноотделение. То есть образы и мысли могут ...

Почему стресс мешает пищеварению и три способа успокоиться Мысли и эмоции могут создавать определенные физические ощущения в теле, поскольку ум и тело связаны. Это можно проверить на простом примере: подумайте о разрезанном апельсине, и у вас сразу же начинается слюноотделение. То есть образы и мысли могут ...

Спорт поможет справиться со стрессом Современные исследования четко дают понять, что физические упражнения уменьшают стресс и беспокойство. Как это происходит? Дело в том, что во время занятий спортом в организме человека вырабатывается гормон серотонин, его ещё называют «гормоном счаст...

Правительство планирует разобраться, что такое фитнес Правительство России поддерживает законодательную инициативу о введение понятия фитнеса в законодательную сферу, однако требует от депутатов Госдумы уточнить, что же это такое. Депутаты Госдумы в сентябре 2018 года выступили с законодательной и...

Как помочь ребенку справиться со стрессом Стресс — нормальная реакция организма на изменения, она помогает человеку быть адаптивным. Видишь, что Петя из старшей группы замахивается на тебя грузовичком? В теле тут же начинают выделяться кортизол и адреналин, они заводят нервную систему,...

6 cамых неочевидных причин старения Стрессы и недосыпание То, что стресс вреден для кожи, знают все, но не все понимают, что это так же приводит к преждевременному старению. Постоянное нервное напряжение приводит к высокой концентрации гормонов стресса в крови, а кортизол активирует ги...

Почему эти два напитка нельзя исключать из рациона Ваше тело находится под постоянной атакой так называемых свободных радикалов, которые могут повредить важные молекулы, такие как белки и ДНК. Антиоксиданты эффективно борятся с ними, защищая, таким образом, от старения и многих заболеваний, которы...

Почему эти два напитка нельзя исключать из рациона Ваше тело находится под постоянной атакой так называемых свободных радикалов, которые могут повредить важные молекулы, такие как белки и ДНК. Антиоксиданты эффективно борятся с ними, защищая, таким образом, от старения и многих заболеваний, которы...

Врач: Лето – лучшее время для «диеты долголетия» В последнее время большим спросом в мире пользуется так называемая «диета долголетия». Но, оказывается, тот же набор витаминов и микроэлементов, можно получить из привычных летних продуктов. Оказывается, чтобы остановить процессы старения нужно остан...

Каким образом лечат вегетососудистую дистонию? Аббревиатура ВСД у многих на устах, а ведь еще недавно такого понятия не существовало, и синдром, называемый сегодня вегетососудистой дистонией, не определялся как таковой. Однако в связи с частотой проявлений признаков, данное состояние организма бы...

Ученые: кошки прячутся в коробках для снятия стресса Как утверждают учёные, после переезда в новый дом кошки часто испытывают сложности с адаптацией. И чтобы помочь животному снять стресс – выделите ей коробку. Она посчитает, что это её новое место, и процесс осваивания пройдёт гораздо быстрее. Дело в ...

Польза шафрана для организма Шафран — это специя с сильным ароматом и характерным цветом, богатая антиоксидантами, которые могут иметь огромную пользу для здоровья. Последние данные свидетельствуют, что шафран может повысить настроение и бороться с окислительным стрессом. ...

Неврастения: причины, симптомы и лечение Неврастению определяют как расстройство психического состояния человека. Главным образом болезнь проявляется в виде раздражительности, слабости и быстрой утомляемости при работе. Неврастения прогрессирует из-за травм психики, которые ослабляют органи...

Дерматологи назвали продукты, замедляющие появление морщин Восемь продуктов для здоровой кожи. Питание важно для здоровья, а также для состояния кожи. Потребление нездоровой пищи может повлиять на различные органы тела, включая кожу. Ученые утверждают, что правильный баланс в еде насыщает кожу необход...

Названы болезни, от которых могут выпадать волосы Какие недуги могут возникать при этом симптоме. Германские специалисты в рамках нового исследовательского проекта расширили перечень заболеваний, следствием которых может стать выпадение волос. Кроме того, проблемы с состоянием волосяного покр...

Стресс помогает лучше усваивать негативную информацию Состояние стресса и беспокойства могут быть полезны в некоторых жизненных ситуациях...

Медики назвали овощ, значительно продлевающий жизнь Четыре причины включить в свой рацион сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд вит...

Привычки, снижающие иммунитет Осень и зима время, когда наш иммунитет наиболее уязвим. А если он ослаблен, то организм не в состоянии отбивать атаки бактерий и вирусов. Как помочь иммунитету? Обратите внимание на свой образ жизни. Привычки, снижающие иммунитет 1. Отсутствие миним...

Стресс, кишечник и мозг 2Хотя мысль о микроорганизме в нашем кишечнике, влияющем на наше психическое благополучие, кажется парадоксом, кишечник и мозг глубоко переплетаются. В качестве примера, большинство людей знает, как ситуация, связанная с нервным расстройством, может...

Стресс, кишечник и мозг 2Хотя мысль о микроорганизме в нашем кишечнике, влияющем на наше психическое благополучие, кажется парадоксом, кишечник и мозг глубоко переплетаются. В качестве примера, большинство людей знает, как ситуация, связанная с нервным расстройством, может...

Продукты, подходящие для борьбы со стрессом Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улучшает адаптацию организма к стрессу и позволяет сохранить здоровую психику в слож...

Названы продукты, влияющие на продолжительность жизни Врач сообщила, что ряд продуктов помогают предотвращать заболевания за счет содержания в них высокого уровня антиоксидантов. Тем самым данные продукты продлевают и жизнь. Мухина пояснила, что антиоксиданты защищают клетки организма от разрушитель...

Названа неожиданная причина болезни Паркинсона Окислительный стресс уже длительное время считается одним из факторов этого недуга. Новое исследование связало окислительный стресс с распространением аберрантных белков, вызывающих болезнь Паркинсона.

Названа неожиданная причина болезни Паркинсона Окислительный стресс уже длительное время считается одним из факторов этого недуга. Новое исследование связало окислительный стресс с распространением аберрантных белков, вызывающих болезнь Паркинсона.

Иммунные клетки должны помочь восстановиться после инсульта С помощью новых лабораторных экспериментов авторы работы смогли разработать новую методику, которая поможет лечить сердечно-сосудистые заболевания. По утверждениям ученых, когда у человека происходит инсульт, в центральном отделе нервной системы умир...

Признаки того, что с гормонами не все в порядке Гормоны влияют на наше физическое состояние, регулируют обмен вещества и когда происходит дисбаланс, то это негативно сказывается на нашем здоровье. Ivona расскажет на какие признаки стоит обратить внимание. Нерегулярный цикл Один из самых очевидных ...

Лучшая профилактика мигреней — крепкий продолжительный сон и свежий воздух Один из главных советов для отличного самочувствия во время погодных капризов – стараться избегать стрессов и как следует высыпаться. Спровоцировать так называемые сезонные мигрени, вызванные перепадами температур и атмосферного давления, могут даже ...

Врачи перечислили полезные свойства сельдерея Сельдерей способен даже снимать стресс. Четыре причины включить в свой рацион сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В ...

Врачи объяснили, как сохранить здоровье печени Существует пять основных факторов, разрушающих этот важный орган. Печень – уникальный орган, от состояния которого зависит очень многое в организме человека. Она очень часто всё терпит, а болеть начинает только тогда, когда готова отвалиться. ...

Как и сколько нужно двигаться? Хотите вести более здоровый образ жизни? Тогда хватит приравнивать потраченные калории к съеденным. На самом деле ваша энергия идет на: Базовый метаболизм – затраты организма на внутренние процессы (1200-1600 kcal в день). Ежедневная физическая актив...

10 причина, почему нельзя отказываться от соли Многие диетологи рекомендуют своим пациентам отказаться от соли. Именно её часто винят в том, что лишний вес не уходит и худеется медленнее. Это очень вредный совет! Соль есть нужно обязательно, иначе проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждат...

Врачи подсказали, какие продукты сохранят молодость кожи Эти продукты наполнят вашу кожу энергией. Эти фрукты и зерновые доставляют в организм вещества, повышающие уровень энергии в клетках. От которого, между прочим, напрямую зависят наши молодость и красота. Чем выше энергетический потенциал кл...

Альфа-липоевая кислота: применение и побочные эффекты Альфа-липоевая кислота является органическим соединением, которое действует как мощный антиоксидант. Она может иметь несколько преимуществ для здоровья. Альфа-липоевая кислота становится все более популярной, поскольку некоторые люди считают, что она...

Меню красоты: полезные продукты для здоровой кожи Эти продукты наполнят вашу кожу энергией. Эти фрукты и зерновые доставляют в организм вещества, повышающие уровень энергии в клетках. От которого, между прочим, напрямую зависят наши молодость и красота. Чем выше энергетический потенциал кл...

90% всех заболеваний возникают из-за стрессов Перемена погоды, осеннее настроение, семейные неурядицы, проблемы на работе часто влияют на психическое состояние человека. «Вечерняя Москва» выяснила, как бороться со стрессом. По информации Американского института стресса, от 75 до 90 процентов все...

Преимплантационные болезни Термин периимплантит описывает потерю объема кости вокруг имплантата. Он может быть вызван стрессом, бактериями или обеими причинами. Потеря кости, вызванная стрессом, происходит без участия бактерий как первичного агента. Однако поскольку эта потеря...

Желтушка у новорожденных О желтушке у новорожденных знает практически каждая мамочка. Разберемся, что означает понятие желтуха. Желтуха – это общее состояние организма новорож...

Именно эта причина часто мешает забеременеть Вызванный необходимостью сочетать работу и личную жизнь стресс уменьшает вероятность женщины забеременеть на целых 25%. Учёные вновь получили доказательства того, как негативно влияют психические нарушения на физическое здоровье. Миллионы россиянок в...

Лекарство от всех болезней Жизнь полна стрессов, а стрессы ослабляют защитную реакцию и приводят к различным заболеваниям. Недаром говорят, что все болезни от нервов.Человек, как и весь окружающий мир — абсолютно гармоничный, сбалансированный, целостный организм. И все з...

Лекарство от всех болезней Жизнь полна стрессов, а стрессы ослабляют защитную реакцию и приводят к различным заболеваниям. Недаром говорят, что все болезни от нервов.Человек, как и весь окружающий мир — абсолютно гармоничный, сбалансированный, целостный организм. И все з...

Коэнзим Q10: польза и вред Коэнзим Q10 является важным химическим веществом, которое организм вырабатывает естественным путем. Недостаток этого химического вещества может плохо отражаться на здоровье, а добавки коэнзима Q10 могут принести пользу для здоровья. В этой статье мы...

Вся ценность скорлупы. Какие орехи лучше покупать — очищенные или нет? Но вот какие орехи полезнее, в скорлупе, или те, с которых её уже удалили? В продаже есть всякие, ассортимент их очень широк, но уже очищенные орехи преобладают.Заговор мерчандайзеров?Они заполняют красивые упаковки, которыми торгуют в интернете, в ...

Зачем телу нужна вода Человеческий организм подвергается многим расстройствам и заболеваниям, из-за нехватки воды. Физическое состояние полностью подчинено водному балансу во всей системе организма. В 21 веке существует такое понятие как «хроническая нехватка воды», именн...

Работа довела: 4 способа справиться со стрессом 1. Выясните главную причину стресса Скорее всего, в вашем состоянии виновата одна из этих причин: переработки, недостаток контроля, неправильная мотивация (читайте: низкая зарплата), проблемы с коллегами, конфликт ценностей. Когда найдете главную при...

Работа довела: 4 способа справиться со стрессом 1. Выясните главную причину стресса Скорее всего, в вашем состоянии виновата одна из этих причин: переработки, недостаток контроля, неправильная мотивация (читайте: низкая зарплата), проблемы с коллегами, конфликт ценностей. Когда найдете главную при...

Вечером 31 декабря риск инфаркта вырастает до максимума Риск инфаркта вырастает до максимума в 10:00 вечера накануне Нового года, как показало исследование. Это связано со стрессом подготовки к празднику. Вечер 31 декабря является временем, когда люди чаще всего сталкиваются с инфарктами, как выяснили...

Управление стрессом Слово стресс стало одним из самых распространенных в условиях современной жизни, когда человек вынужден справляться со слишком интенсивным темпом. Однако значение его понимают далеко не все, или используют его для характеристики самого события, тогда...

Яблочный сок полезен для сердца Цельные яблоки - чрезвычайно полезная еда, но у яблочного сока есть свои плюсы и минусы. Растительные соединения, включая полифенолы, в яблочном соке могут быть особенно полезны для здоровья сердца. Полифенолы могут предотвратить окисление и накоп...

Яблочный сок полезен для сердца Цельные яблоки - чрезвычайно полезная еда, но у яблочного сока есть свои плюсы и минусы. Растительные соединения, включая полифенолы, в яблочном соке могут быть особенно полезны для здоровья сердца. Полифенолы могут предотвратить окисление и накоп...

Первые морозы вызывают стресс организма Врачи предупреждают россиян об остром стрессовом состоянии организма в результате наступления первых морозов. От этой ситуации страдает работоспособность всех внутренних органов. Это связано с переходом от комфортной теплой температуры к низкой и хол...

Врачи назвали продукты, снижающие уровень стресса Названы продукты, которыми можно снимать напряжение. От вредной привычки «заедать» стресс появляются не только лишние килограммы. Однако, по словам, диетолога, из неё можно вынести большую пользу, если употреблять овощи, грейпфрут и некоторые дру...

Способы борьбы со стрессом Часто перенесенные стрессовые ситуации и хроническая усталость приводят к психологическому дискомфорту и апатии. Из-за стресса у женщин может испортиться цвет лица, плохо также он сказывается на состоянии кожи и блеске волос. В этом случае самыми опт...

Медики назвали признаки сахарного диабета Чтобы вовремя выявить заболевание, важно знать первые признаки и симптомы его развития. Сахарный диабет довольно распространенное заболевание, которое имеет серьезные последствия. На ранних стадиях, благодаря специальной диете, можно предотвратит...

Сильный стресс действительно способен вызывать развитие болезней сердца Новое исследование выявило четкую взаимосвязь между стрессом и сердечными болезнями. О том, что все болезни – от нервов, говорят давно. Судя по новому исследованию, стресс и вызываемые им переживания в действительности заставляют болеть. Конкретно из...

Почему человека часто тянет на сладенькое, рассказали эксперты По мнению врачей, чрезмерное употребление сладостей может свидетельствовать как о происходящих нарушениях в работе организма, так и быть первыми симптомами, указывающих на расстройство психики. Приступы голода чаще всего возникают при нерегулярном и ...

Омега-3, рыбий жир, оливковое масло: польза или вред? Несколько десятилетий назад рыбий жир пользовался огромной популярностью и все считали, что его нужно употреблять обязательно всем – от детей до пенсионеров. Что изменилось сейчас? Полиненасыщенные жирные кислоты, безусловно, нужны организму. ...

Противоопухолевый белок может стимулировать рак Противоопухолевый белок р53, который играет важную роль в защите организма от опухолей, одновременно стимулирует распространение некоторых видов рака. Сотрудники Университета Калифорнии в Сан-Диего (США) продемонстрировали, что в определенных ситу...

Желтушка у новорожденных О желтушке у новорожденных знает практически каждая мамочка. Разберемся, что означает понятие желтуха. Желтуха – это общее состояние организма новорожденного, когда его кожа ...

Что может вызвать осеннюю депрессию: ответ психолога С сокращением светового дня и похолоданием, у большинства людей могут возникать чувство подавленности и даже апатии, а частые и обильные дожди лишь усиливают переживания. По мнению психологов, воспринимать проблему часто легче, если знаешь, что с...

Что делать, если не работает желудок: полезные советы Даже в самом здоровом организме происходят сбои в работе. А если вы к тому же несбалансированно питаетесь, наверняка вас часто беспокоят проблемы в функционировании желудочно-кишечного тракта.Достаточно частая проблема — вздутие и боль в животе, сопр...

Названы болезни, поражающие суставы Многие люди после 40 страдают болями в суставах. Ученые рассказали о каких опасных болезнях могут предупреждать регулярные боли. Инфекционный артрит Артрит представляет собой целую группу заболеваний суставов воспалительного характера. Иног...

Врачи назвали простые способы избавления от стресса Часто можно услышать выражение, что все болячки от стресса. И это на самом деле так, стоит нам чуть-чуть понервничать, как сразу начинаются головные боли, сложности с желудком, а кто-то вообще «валится» с температурой и простудой. Стрессы – веские пр...

Эксперты выяснили, почему мужчины чаще умирают после сильного стресса Иногда сердечные приступы и инсульты происходят вследствие нервного перенапряжения. Подобные эпизоды чаще затрагивают мужчин. Более того, они происходят в более серьезной форме и нередко приводят к летальному исходу. По мнению ученых, причина ст...

5 продуктов, доказавших свой эффект жиросжигания Питательные вещества, которые содержатся в этих продуктах, активируют кровообращение, обмен веществ и лимфоток, ускоряя тем самым и расход жировой ткани, обеспечивающей организм энергией для осуществления этих процессов. Кроме того, они полезны для з...

Почему дергается веко? Причины и возможные последствия глазного тика Стресс Находясь в стрессовом состоянии, организм начинает активно вырабатывать гормон кортизол, задача которого – приводить мускулатуру в состояние боеготовности в случае опасности. Глазной тик в такой ситуации – одно из проявлений мобилизации всего ...

Диетологи рассказали, чем опасна калорийная еда при стрессе   Ученые установили, что «заедание» стресса калорийной пищей запускает более интенсивные процессы ожирения в организме.

Медики назвали продукт, который желательно есть каждый день Эксперты рассказали, что происходит с организмом при ежедневном употреблении яиц. По словам специалистов, яйца незаслуженно получили репутацию продукта, есть который каждый день нежелательно. Последние исследования показали обратное, продукт с...

Почему возникает изжога и как с ней бороться С точки зрения физиологии, ощущение жжения возникает в пищеводе при нарушении функционирования сфинктера. Так называется клапан, который препятствует попаданию еды из желудка в пищевод. Сбои в его работе происходят в результате многих причин, таких к...

Медики назвали основные причины инфаркта Главным предвестником инфаркта, по мнению медиков, является сахарный диабет. Это заболевание нарушает все виды обмена веществ – жировой, углеводный, белковый, минеральный, водно-солевой. Все это негативно сказывается на работе сердечной мышцы. Вторым...

Эти ежедневные привычки уберегут от сердечного приступа Специалисты выделяют пять основных привычек, способных укрепить здоровье сердца. Ни для кого не секрет, что здоровье сердца напрямую зависит от нашего образа жизни. Работоспособность нашего моторчика находится в прямой зависимости от пищевого и с...

Омоложение лица без операции Процесс старения кожи лица, зоны декольте и шеи происходит по некоторым причинам. И те кто думает, что основная причина – возраст – глубоко ошибаются. На лице начинают появляться первые морщины в результате общего состояния всего организма, второй пр...

Гормональный фон: что происходит при его нарушении Мы часто слышим от врачей или читаем в различных источниках о нарушениях гормонального фона. Но особо не придаем значения данной проблеме и до конца не понимаем, насколько серьезными для человеческого организма могут быть гормональные нарушения. Межд...

Продукты, которые помогут экс-курильщику вывести никотин из организма Известно, что курение – очень вредная привычка, и практически все курильщики мечтают от неё избавиться. У некоторых даже получается. Медики дали советы тем, кто героически поборол эту напасть и хочет помочь свою организму вывести из организма ...

Медики выяснили, какие заболевания могут вызвать проблемы с суставами Многие люди после 40 страдают болями в суставах. Ученые рассказали о каких опасных болезнях могут предупреждать регулярные боли. Инфекционный артрит Артрит представляет собой целую группу заболеваний суставов воспалительного характера. Иног...

Сочетание цинка и веществ-гидрохинонов замедляет процесс старения Ученые из Германии, представляющие Университет Эрлангена-Нюрнберга, установили: сочетание цинка и веществ-гидрохинонов, которые содержатся в некоторых продуктах, в том числе в шоколаде и кофе, - замедляет процесс старения. Специалисты заявили, что эт...

Сочетание цинка и веществ-гидрохинонов замедляет процесс старения Ученые из Германии, представляющие Университет Эрлангена-Нюрнберга, установили: сочетание цинка и веществ-гидрохинонов, которые содержатся в некоторых продуктах, в том числе в шоколаде и кофе, - замедляет процесс старения. Специалисты заявили, что эт...

Топ-5 советов, как не накопить за зиму жир Холодное время года способствует набору веса, поэтому с приходом весны многие начинают усиленно избавляться от «зимних килограммов». Как уберечь себя от этой проблемы, соблюдая полноценный рацион питания, мы узнали у специалиста. Н...

Стресс может стать причиной бесплодия Американские исследователи впервые обнаружили связь между стрессом и женским бесплодием. Как показали годичные наблюдения с участием 512 женщин, повышенный уровень стресса наполовину снижает вероятность зачатия. Еще в 2010 году ученые обнаружили влия...

Диетологи подсказали, как избавиться от «гормонального» веса Почему жир концентрируется на животе. Есть люди, у которых в случае набора веса жир концентрируется на животе. Это, как правило, «гормональный жир». «Очень частой проблемой являются ловушки жира в области живота. Ловушки жира возникают из-за н...

Обнаружено совершенно новое мышечное заболевание Миоглобин — железосодержащий белок мышечных клеток, своего рода аналог гемоглобина эритроцитов крови; он придает мышцам красный цвет. Миоглобин обеспечивает транспортировку и внутриклеточное хранение кислорода, выступая в качестве кислородного резерв...

Исследователи разобрались в развитии физической выносливости у людей Группа антропологов под руководством Германа Понтцера из Университета Дьюка установила предел физической выносливости человека, по достижении которого тело начинает черпать энергию из своих жировых запасов. В качестве основного критерия ученые исполь...

Исследователи разобрались в развитии физической выносливости у людей Группа антропологов под руководством Германа Понтцера из Университета Дьюка установила предел физической выносливости человека, по достижении которого тело начинает черпать энергию из своих жировых запасов. В качестве основного критерия ученые исполь...

Названы болевые симптомы стресса Медики уверены, что часто причина болей и других дискомфортных ситуаций скрывается в сильном стрессе. Например, если человек нервничает, у него может появиться вздутие живота или «ком в горле». Начинающийся стресс провоцирует целую цепочку гормональн...

Сердечный приступ Общие сведения Сердечный приступ — именно это понятие чаще всего используется для описания внезапно появившейся, острой боли в области сердца. Термин носит скорее разговорный характер и применяется для описания эпизода ишемии миокарда. Практикующие к...

Врач рассказал о пользе стресса для здоровья Он помогает расширить границы. Небольшой стресс повышает устойчивость человека к возможным будущим проблемам. Такое мнение высказала с докладе на съезде Американской психологической ассоциации психолог, доктор наук Лиза Дамур. Ученая объясняет...

Стресс способствует развитию аутизма — исследование российских ученых Как стало известно «МК», недавно ученые из Института цитологии и генетики СО РАН подвели итоги экспериментов, которые должны были выявить степень влияния стресса на состояние и поведение мышей. Самцов-грызунов попарно поместили в соседние клетки, раз...

Синдром раздраженного кишечника ТО НОРМАЛЬНЫЙ, ТО ЖИДКИЙ, ТО С ЗАДЕРЖКОЙ – ЕСЛИ РЕЧЬ ИДЕТ О СТУЛЕ МАЛЫША, ЭТО ПОВОД ДЛЯ ОБРАЩЕНИЯ К ВРАЧУ. ЗА ЭТИМИ СИМПТОМАМИ МОЖЕТ СКРЫВАТЬСЯ НАРУШЕНИЕ, КОТОРОЕ НЕ СТОИТ ЗАПУСКАТЬ, – СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА. Этим понятием специалисты обозна...

Вечером 31 декабря риск инфаркта вырастает до максимума Риск инфаркта вырастает до максимума в 10:00 вечера накануне Нового года, как показало исследование. Это связано со стрессом подготовки к празднику. Вечер 31 декабря является временем, когда люди чаще всего сталкиваются с инфарктами, как выяснили уче...

5 суперпродуктов для очищения организма Эти продукты не только способствую очищению организма, но еще и эффективны в борьбе со старением. Если вы интересуетесь здоровым питанием, вы, конечно, не раз слышали о «суперпродуктах». Речь идет об овощах и фруктах, богатых фитохимическими в...

Исследование: в состоянии стресса набор веса происходит быстрее Активное потребление калорийной пищи приводит к набору веса. Но здесь важен также настрой человека. Если человек ест и при этом испытывает стресс, то вероятность набора веса увеличивается еще больше.

Правда ли стресс приводит к перееданию В чём причины «эмоционального переедания» и как его не допустить 24 ОКТЯБРЯ 2016121993 Когда мы нервничаем, мозг переводит организм в режим чрезвычайного положения, вынуждая его работать в разы интенсивнее обычного. Это приводит к тому, что запасы энергии истощаются гораздо быстрее, чем в привычном состоянии, и организму, помимо прочег...

Как противостоять стрессу: четыре эффективных способа В бешеном ритме современной жизни стресс преследует человека постоянно. Но что скрывается за этим расхожим понятием? Сегодня стрессом принято называть любые эмоциональные потрясения, мучительные переживания, горечь неоправданных надежд Руководитель М...

В условиях стресса люди соображают лучше Стресс быстро распространяется от одного человека к другому Если ваш коллега испытывает стресс, велики шансы, что вы станете напрягаться и тоже окажетесь в состоянии стресса. Наш мозг предназначен быстро передавать эмоции, часто несущие важную информ...

Учёные выявили причину ухудшения памяти с возрастом Научными сотрудниками из Университета Умео создана модель, показывающая причины снижения памяти с возрастом. Отличительной особенностью данной модели стала способность обосновывать риски, приводящие к снижению умственных способностей. Такие процессы ...

Гранат – ключ в борьбе со многими болезнями Когда дело доходит до заботы о здоровье и употребления фруктов и овощей, следует помнить, что каждый плод имеет свои преимущества. Арбуз, свекла, помидор или морковь творят чудеса для нашего организма. Одним из таких фруктов, который хорошо работае...

Гранат – ключ в борьбе со многими болезнями Когда дело доходит до заботы о здоровье и употребления фруктов и овощей, следует помнить, что каждый плод имеет свои преимущества. Арбуз, свекла, помидор или морковь творят чудеса для нашего организма. Одним из таких фруктов, который хорошо работае...

Названы вредные привычки, которые останавливают похудение Похудение на 80% зависит от питания. В погоне за идеальной фигурой люди отказываются от вредных продуктов, больше занимаются спортом, пьют больше воды. Но эти старания напрасны, если вы делаете привычки, которые задерживают процесс похудения. ...

Как изменяется организм человека, который часто сидит на корточках  На корточках сидели еще наши доисторические предки. Подобная поза до сих пор характерна для приматов. Однако для современного человека она крайне опасна. А при длительном пребывании на корточках в организме происходят зачастую необратимые изменения. ...

МРТ предскажет смертельное сердечное нарушение Специалисты медицинского центра Университета Дьюка (США) заявили, что наиболее точным способом, предсказывавшим развитие у человека смертельного сердечного нарушения, является магнитно-резонансная томография в состоянии стресса (стресс-МРТ). Данный м...

Как перестать заедать стресс во время беременности Как стресс влияет на беременность?Стресс — это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возникает в ответ на какой-либо внешний раздра...

Что будет с человеком, если он совсем не будет спать? Специалисты провели эксперимент на лабораторных грызунах, который помог установить, что будет с живым существом, если он совсем не будет спать? Исследование выявило, что мыши, которые совсем не спали, умирали уже через две недели после начала опыта. ...

В состоянии стресса набор веса происходит быстрее Активное потребление калорийной пищи приводит к набору веса. Но здесь важен также настрой человека. Как передает The Daily Mail, если человек ест и при этом испытывает стресс, то вероятность набора веса увеличивается еще больше.

В состоянии стресса набор веса происходит быстрее Активное потребление калорийной пищи приводит к набору веса. Но здесь важен также настрой человека. Как передает The Daily Mail, если человек ест и при этом испытывает стресс, то вероятность набора веса увеличивается еще больше.

Не нужно бороться со стрессом Стресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до изнеможения, впадать в депрессию, ...

Эксперты назвали способы реакции организма на стресс Проанализировав данные ряда исследований, сотрудники Европейской и Американской Медицинской Ассоциации определили восемь самых неприятных реакций нашего организма на стресс.Неспособность связно мыслить и говорить. Ученые установили, что выброс гормон...

Гемолитическая болезнь новорожденных Общие сведения Гемолитическая болезнь новорожденных (сокр. ГБН) проявляется в виде патологического состояния новорожденных детей, причиной которого становится массивный распад красных телец крови – гемолиз эритроцитов с развитием желтухи. Провоцирует...

Врачи рассказали, как замедлить процесс старения Эксперт в сфере фитнеса Ники Виброу из Колчестера назвала один из способов, позволяющий сохранить молодость. По мнению британского специалиста, замедлить нежелательный процесс старения и поддержать оптимальный водный баланс в организме помогут во...

Тесная квартира и стресс приводят к раку Ученые из Китая доказали, что маленькая жилая площадь может стать причиной не только сильного стресса, но и появления онкозаболеваний. Исследователи разделили мышей, больных раком, на две группы. Одну поселили в тесные клетки, а другую в просторные....

Современные методы лечения варикоза У многих женщин варикоз поражает нижние конечности и может развиваться годами. Появление такой болезни связано с нарушением функционирования клапана вен и кровотока. При нарушении работы этих клапанов происходит растяжка вен, кровь начинает циркулиро...

Спокойствие, только спокойствие: как стресс влияет на кожу Стресс влияет не только на общее состояние человека, но и на внешнюю красоту. Наша кожа реагирует на эмоциональные проявления в первую очередь. Появляются первые морщины, высыпания, мешки под глазами и кожные заболевания. И это далеко не весь список!...

Врачи рассказали о пользе объятий для организма Наверное нет таких людей, которым бы не нравилось обниматься. Не важно, приносит ли вам радость объятий с любимым человеком, или с детьми. Важно то, что во время таких контактов, происходят позитивные изменения в организме. 1. Во время объятий у чело...

Дольше или здоровее. Сможет ли когда-нибудь человек жить вечно? 1. Теория бактериальной интоксикации организмаАвтор этой теории – русский биолог Иван Мечников, который полагал, что смерть наступает из-за отравления организма продуктами обмена веществ самого организма, которые накапливаются в толстом кишечнике – ...

Диетологи рассказали, как «успокоить» гормоны, мешающие похудению Что мешает сбрасывать вес. Наверное, вы знаете, что все процессы в организме (включая обмен веществ) регулируются специальными веществами — гормонами. Если гормональный баланс нарушается, это может сказаться на обмене веществ и помешать вам сбр...

5 продуктов, доказавших свой эффект жиросжигания Питательные вещества, которые содержатся в этих продуктах, активируют кровообращение, обмен веществ и лимфоток, ускоряя тем самым и расход жировой ткани, обеспечивающей организм энергией для осуществления этих процессов. Кроме того, они полезны ...

Высококалорийная диета в сочетании со стрессом провоцирует ожирение Австралийские исследователи изучили влияние на человека рациона и внешних факторов вроде эмоционального состояния. Оказалось, что употребление высококалорийных блюд во время стресса способно вызвать проблемы с лишним весом.

ТОП-6 продуктов для поддержания здоровья артерий Всем предельно понятно, что артерии нужно сохранять чистыми и здоровыми. Для сохранения здоровья артерий есть шесть лучших продуктов. Такие рекомендованные для артерий продукты довольно богаты питательными веществами и обеспечивают организм всем ...

Здоровый ритм — как помочь своему сердцу Отдышка, сбои в дыхании, покалывание, сонливостью, быстрая утомляемость и периодические головокружения — это симптомы нарушения работы сердца. Пламенный мотор человека начинает давать сбои из-за трех основных факторов: неправильного питания гиподинам...

Названы витамины, которые могут предотвратить выпадение волос По мнению врачей, с «проблемными» волосами могут помочь витамины, которые содержатся в доступных продуктах. Выпадение волос – это проблема не только многих мужчин, но и женщин. При чем эта проблема далеко не всегда связана с возрастом. Поэтому...

Методы выживания в стрессе Стресс еще в XX веке называли «эпидемией столетия». Мы вступили в новый век, а конца этой эпидемии не видно. Психологические нагрузки на человека непрерывно возрастают, а сам стресс «молодеет». Считается, что именно в развитых стр...

Методы выживания в стрессе Стресс еще в XX веке называли «эпидемией столетия». Мы вступили в новый век, а конца этой эпидемии не видно. Психологические нагрузки на человека непрерывно возрастают, а сам стресс «молодеет». Считается, что именно в развитых стр...

Как акклиматизация может испортить отпуск? Изменение климатических условий неизбежно вызывает акклиматизацию. Этим термином называют ряд реакций, протекающих в организме при попытках его приспособиться к новым условиям климата при его изменении. В это время в процессе адаптации организма прои...

Четыре источника стресса в отношениях Стресс преследует нас повсюду — на работе, в повседневных делах и даже в отношениях. Многие из нас научились справляться с рабочим и будничным стрессом, но как быть со стрессом в отношениях, которые по идее должны быть тихой гаванью, в которой мы отд...

Секс улучшает здоровье. С одним условием В 2015 году на основании трехлетних исследований ученые из Колумбийского Универститета пришли к выводу, что с 31-й минуты секс оказывает почти лечебный эффект. Так, половой акт помогает организму бороться со свободными радикалами, которые провоцируют...

Рахит у детей: симптомы, лечение и профилактика Рахит относится к детской болезни, развивающейся из-за нарушения обмена веществ и дефицита витамина D в организме ребенка. В период активного его роста заболевание приводит к поражению костных тканей, нервной системы и представляет серьезную угрозу д...

Что такое на самом деле стресс? Стресс — это естественная реакция организма. Первым, быстрым этапом является выброс гормонов, а затем реакции нервной системы. Задача стресса — это мобилизация организма для борьбы или бегства, что не является в настоящее время слишком часто требуемы...

Особенности консервативной терапии пациентов с кровоточащими язвами желудка и двенадцатиперстной кишки Обсуждается роль расстройств тканевого метаболизма, возникающих у пациентов с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, осложненной кровотечением прежде всего на фоне сосудистой и легочной патологий, при которых сочетанное воздействие ф...

Врачи рассказали, о каких нарушениях сигнализирует зевота Иногда зевота является сигналом опасности. Хроническая усталость, стресс и не только. Иногда зевота может сигналить об опасных нарушениях, происходящих в организме. Ученые отмечают, что зевота является полезным рефлексом, который помогает охла...

Состояние локального и системного гомеостаза в различных моделях хронического абактериального простатита И.С. Шорманов, И.И. Можаев, А.С. Соловьев, Н.С. Шорманова ВО «Ярославский государственный медицинский университет» Минздрава РФ (Ярославль) Цель — изучить органные и системные расстройства гомеостаза в различных экспериментальных моделях хроническо...

Как снять стресс: спокойствие без сонливости Как снять стресс? Этот вопрос волнует всех, кто испытал на себе его последствия – как краткосрочные, так и отложенные во времени. Разрушительный опустошающий стресс Если непосредственно сразу после стресса мы ощущаем нервозность, беспокойство, тремор...

Даже 7 часов сна не помогут без четкого режима дня Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня. Все мы неоднократно слышали о том, как важно спать по ночам не менее 7-8 часов. Адекватное количеств...

Даже 7 часов сна не помогут без четкого режима дня Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня. Все мы неоднократно слышали о том, как важно спать по ночам не менее 7-8 часов. Адекватное количеств...

Почему может возникать отвращение к еде, рассказали специалисты Специалисты в сфере медицины рассказали, что отвращение к еде может возникать из-за стресса и начинающейся простуды. Кроме того, отсутствие аппетита может являться признаком целого ряда заболеваний, пишет «ГлавУфа». Отказ от еды может оказать плохое ...

Шейный остеохондроз: причины, симптомы и лечение Причины возникновения При этом заболевании происходит деформация межпозвоночных дисков. Они теряют свою эластичность и упругость, на краях позвонков появляются острые костные выросты. Эти нарушения сопровождаются сдавливанием нервных корешков и напря...

«Заедать» стресс сладким можно Работа ученых из Университета Любека (Германия) свидетельствует: «заедать» стресс сладким можно. Специалисты заявили о том, что если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из других источников – например, предназначенных...

«Заедать» стресс сладким можно Работа ученых из Университета Любека (Германия) свидетельствует: «заедать» стресс сладким можно. Специалисты заявили о том, что если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из других источников – например, предназначенных...

Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом Исследователи из университета Мичиган смогли доказать, что полчаса пребывания на природе способно оказывать противодействие возникновению стресса. Об этом идет речь в материале «РГ». Специалисты выяснили, что звук шуршания листвы, обилие зеленого цве...

Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом Исследователи из университета Мичиган смогли доказать, что полчаса пребывания на природе способно оказывать противодействие возникновению стресса. Об этом идет речь в материале «РГ». Специалисты выяснили, что звук шуршания листвы, обилие зеленого цве...

Разрыв сердца у здорового человека: что его может вызвать Разрыв сердца – это нарушение целостности сердечных стенок. Разрывы сердца бывают внутренние, наружные и внешние, когда рвутся сосочковые мышцы и межжелудочковые перегородки. Бывает полный разрыв сердца – когда сердце повреждается по всей глубине. ...

Похудеть к лету: как сбросить гормональный вес без диет Люди толстеют от стресса: как избавиться от «гормонального жира». Есть люди, у которых в случае набора веса жир концентрируется на животе. Это, как правило, «гормональный жир». «Очень частой проблемой являются ловушки жира в области живота. Ло...

Этот привычный овощ помогает контролировать уровень сахара в крови Преимущества картофеля. Часто можно услышать в наше время, что картофель является не слишком полезным корнеплодом. Так ли это на самом деле. Вот некоторые из преимуществ картофеля для здоровья и питания: 1. Богат питательными веществами Ка...

Зеленый чай секрет красоты и долголетия Омоложение кожи зеленым чаем Каждой женщине хочется выглядеть молодо в любом возрасте, но процессы старения не спрашивают об этом. Различные лекарственные препараты, зачастую, непонятного происхождения, компоненты которых способны воздействовать на о...

Чем опасен дефицит фермента глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы?  Глюкозо-6-фосфатдегидрогеназа является одним из ферментов, необходимых для правильного хода пентозного цикла, во время которого образуются соединения, ответственные за восстановление так называемых свободных радикалов (это определяется антиоксидантны...

Этот вид сока полезно пить каждый день 9 причин выпить томатный сок. Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ. Томатный сок обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит многочисленные витамины, которые будут защищать ваше здоровье от раз...

Ирландские ученые определили, что на появление угрей влияет психологическое состояние По утверждению профессионалов из Лимерикского университета, высыпавшие на лице угри могут быть следствием стресса и депрессии. Учёные из Университета в Лимерике (Ирландия) узнали, что одной из причин появления угревой сыпи может являться регулярно ат...

Зевота может предупредить об опасных болезнях - врачи   Хроническая усталость, стресс и не только. Иногда зевота может сигналить об опасных нарушениях, происходящих в организме.

Как наш вес зависит от возраста? И как нам приспособиться к изменениям, которые происходят с нашим телом в процессе взросления/старения? Даже те счастливчики, которым, казалось бы «ничего не стоит» поддерживать себя в форме (в силу генетики, долговременных здоровых привычек, физиоло...

Немецкие эксперты: можно ли ослепнуть от стресса Эмоциональный стресс, особенно стресс продолжительный, может привести к расстройству нервной системы, спровоцировать ряд серьезных заболеваний. Начинает болеть сердце, живот, спина, — об этих последствиях стресса знают многие. Но новые исследов...

Как отказаться от сладкого Не можете избавиться от привычки поедать сладкое? Диетологи приравнивают увлечение сладостями к наркотической зависимости. С одной стороны, сахар позволяет активно вырабатывать в нашем организме дофамин и серотонин, которые еще называют «гормонами ра...

Ученые исследовали, как человеческий организм регулирует тромбообразование В исследовании, опубликованном в журнале Haematologica, ученые обнаружили новые способы, с помощью которых организм регулирует тромбообразование. Это открытие может однажды привести к разработке более эффективных методов лечения, которые могут помочь...

Ученые узнали, как BCAA приводят к нарушениям обмена веществ Аминокислоты BCAA важны для работы мышц, поэтому БАДы с ними часто принимают спортсмены. Но известно, иногда такие добавки приводят к развитию ожирения и диабета. До недавнего времени была не ясна причина этого.

Опыт применения антиоксидантов для улучшения показателей спермограммы при идиопатическом бесплодии у мужчин Асфандияров Ф.Р., Абдулхакимов Э.Р., Абдулхакимова Ф.К., Выборнов С.В., Курбангалиева Н.Р., Новоженова Н.А. Сведения об авторах: Асфандияров Ф.Р. – д.м.н., заведующий кафедрой урологии и нефрологии, Астраханский государственный медицинский университе...

Современное понимание функциональной диспепсии Определение термина «диспепсия» за последние десятилетия претерпело значительную эволюцию. Традиционно под диспепсией в отечественной медицине подразумевали т. н. алиментарную диспепсию, в наибольшей степени соответствующую переводу данного термина (...

Атеросклероз сосудов: восемь полезных продуктов для профилактики Потребление томатов снижает уровень плохого холестерина. У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное...

Диетологи рассказали, почему не стоит худеть перед отпуском Что вредно для фигуры. Эксперты рассказали, стоит ли худеть перед отпуском. По их словам, резкое ограничение калорий представляет стресс для организма. Многие женщины желают хорошо выглядеть на пляже и практически перестают есть в считанные дн...

Устала уставать: как постоянный стресс рождает усталость Да, не все стрессы одинаковы. Есть острый стресс — например, когда кто-то пытается украсть у вас кошелек или агрессивно «подрезает» на дороге; и есть хронический стресс — например, когда вы ухаживаете за тяжело больным членом семьи или пытаетесь свес...

Устала уставать: как постоянный стресс рождает усталость Да, не все стрессы одинаковы. Есть острый стресс — например, когда кто-то пытается украсть у вас кошелек или агрессивно «подрезает» на дороге; и есть хронический стресс — например, когда вы ухаживаете за тяжело больным членом семьи или пытаетесь свес...

У мужчин тоже бывает ПМС. Как с ним справиться? Притчей во языцех стали проявления ПМС у женщин. Здесь и резкие перепады настроения и апатия и раздражительность. Но оказывается «критические дни» есть и у мужчин. С чем это связано? Специалисты доказали, что ПМС у мужчин есть. Он точно ...

Почему болит сердце: 6 причин, с самим сердцем никак не связанных Человеку кажется, что болит сердце, но иногда боли в груди провоцируются поражением других органов. <strong>Межреберная невралгия. </strong>При данном нарушении боль может ощущаться в зоне сердца, но стандартные «сердечные» препараты ...

Тренировка и стресс несовместимы Кто может похвастаться отсутствием нервного перенапряжения после работы? Позавидуем этим счастливчикам. К сожалению, большинство людей, пребывая в состоянии перманентного стресса, вынуждены искать собственные способы разрядки. Посещение спортзала – о...

Одежда в стиле фэмили лук С каждым годом набирает популярность одежда в стиле фэмили лук, и это вполне объяснимо. Она вызывает чувство единства и сплоченности, повышает доверие младших членов к старшим (ведь нередко среди вещей встречаются мультяшные принты и легкомысленные ц...

Как перестать заедать стресс и избавиться от эмоционального переедания навсегда? Эмоциональное переедание – состояние пренеприятное. Оно заставляет вас постоянно крутиться возле плиты и холодильника во время стресса – даже, если вы не голодны. Такое «заедание» эмоциональных проблем запросто может привести к проблемам со здоровьем...

Продукты питания против атеросклероза Вредные выбросы оказывают воздействие не только на окружающую среду, но и на здоровье сердца. Они приводят к развитию атеросклероза, и есть продукты питания, которые помогут бороться с этой проблемой.   Авокадо. Этот фрукт не только сни...

Мочекислый диатез — всегда ли это проявление нарушенного пуринового обмена? Мочекислый диатез часто рассматривается как синоним нервно-артритического диатеза, который является одним из вариантов аномалии конституции. Понятие «конституция» характеризует совокупность морфофункциональных свойств организма ребенка, определяющих ...

Почему возникает шум в ушах, объяснили врачи По словам врачей, шум в ушах может появиться как у больных, так и у абсолютно здоровых людей. Причем, странныйшум в ушах может крайне напугать человека, который раньше ничего подобного не испытывал. По словам медиков, это явление чаще всего происходи...

Метаболизм: что это такое и как его контролировать Метаболизм играет важную роль процессе похудения и набора мышечной массы. Понимая, что происходит в организме, легче добиться желаемых результатов, не зависимо от конституции тела. Важно разобраться в этом вопросе и использовать для организации прави...

Стресс во время беременности, как его снять? Стресс во время беременности вреден для вашего ребенка. Это может усилить чувство тревоги и повлиять на ваш сон и аппетит. Принятие нескольких простых шагов для снятия стресса — например, упражнения несколько раз в неделю — может иметь бо...

Медики назвали пять полезных свойств картофеля Этот корнеплод не так плох, как говорят многие диетологи. Часто можно услышать в наше время, что картофель является не слишком полезным корнеплодом. Так ли это на самом деле. Вот некоторые из преимуществ картофеля для здоровья и питания: 1....

Индивидуальная чувствительность к стрессу и метаболизм глюкозы связаны с функцией мозга Хронический стресс является известным фактором риска развития психических заболеваний, включая депрессивные расстройства. Нарушения метаболизма глюкозы в мозге идентифицированы как причина стрессовых нарушений памяти. Глюкоза для мозга Мозг требует м...

Названы вещи «убивающие» иммунную систему Возникновение частых простудных заболеваний, появление слабости, снижение выносливости говорят о снижении функции иммунной системы. К её ослаблению привели факторы, с которыми мы регулярно сталкиваемся в повседневной жизни. Именно они угнетающе дейст...

Как разогнать свой метаболизм Метаболизм — это слово хорошо знакомо всем, кто хочет быть в форме. И, пожалуй, у каждого из нас есть знакомый, у кого обмен веществ быстрый от природы: такие люди могут поужинать пиццей, закусить ее тортиком, и гастрономические излишества пройдут б...

От аллергии до диабета и рака: на что может указывать сухая кожа Повышенная сухость кожи зимой возникает как типичная проблема, но иногда за этим симптомом стоят внесезонные причины, например, заболевания ЖКТ, сердца, щитовидной железы, а также диабет и даже рак. Портал MedikForum.ru выяснял, на что может указыват...

Что произойдет, если полностью отказаться от завтрака? Ученые вместе с диетологами давно говорят о том, что завтрак — это самый важный прием пищи для человека, однако многие упорно продолжают его пропускать. Что же будет, если полностью отказаться от утреннего приема пищи?  «От отсутствия завт...

Врач объяснила, почему куриный бульон может вредить организму Бульон из магазинной курятины может оказаться вредным, поскольку в него могут перейти вещества из организма птицы, выращенной сомнительными методами и в неподходящих условиях. Мнение об этом высказала врач-диетолог Елена Соломатина.   &...

Названы 8 главных секретов крепкого иммунитета Слабый иммунитет – проблема столь масштабная, что игнорировать ее невозможно. Чтобы вирусы и бактерии не уложили вас в кровать, нужно позаботиться об иммунитете. Как это сделать? Мы расскажем вам 8 самых главных секретов крепкого иммунитета, к...

Слезы раз в неделю помогут снять стресс Чтобы эффективно противостоять негативному воздействию ежедневных стрессов и поддерживать на нормальном уровне психоэмоциональное состояние, человеку нужно регулярно плакать. Именно такой совет дают ученые, которые полагают, что слезы один раз в неде...

Чем опасно нарушение носового дыхания? Нарушение носового дыхания гораздо опаснее, чем принято считать, предупреждают учёные. Нарушение носового дыхания гораздо опаснее, чем принято считать, предупреждают учёные.Гнусавый голос и храп по ночам — это ещё самая малая из неприятностей, связа...

Уксус, имбирь, огурцы и другие детокс-способы улучшить здоровье 1. Дополнительная подушка Временно перейдите на сон с высоко поднятой головой: лишняя подушка поможет наладить процесс лимфодренажа, и утренние отеки сойдут на нет. 2. Вода с лимоном Природный диуретик, лимонный сок поддержит организм витамином С и в...

Как сохранить здоровье в школе. Учим справляться со стрессами Стресс – часть жизни, и совсем избавиться от стрессов невозможно. Школа на то и школа – готовит детей к взрослой жизни: они должны научиться преодолевать трудности, отработать «антистрессовые» навыки, навыки коммуникации...

Этот ингредиент поможет не стареть подольше Исследователи установили, что один натуральный ингредиент может замедлить процесс старения. Они также назвали продукты питания, в которых он содержится. Кто из нас откажется быть вечно молодым? К сожалению, это невозможно, но существуют некоторые...

Почему некоторые люди дергаются при засыпании Не только дети, но и взрослые, засыпая, часто дергают ногами. Такое явление многие люди считают мышечными судорогами или подразумевают, что это симптом какого-то нервного или неврологического заболевания. Между тем, ночная миоклония, как называют это...

Генетики рассказали о реальной причине проблем с клетками мозга Массачусетский технологический институт установил: с возрастом в некоторых нейронах происходит накопление коротких фрагментов РНК, которые образуются при окислительном стрессе.

Все время хочется есть: 7 причин Голод — обычное и нормальное состояние организма. Но если вы испытываете его слишком часто и через небольшой промежуток после приема пищи, это повод задуматься. У чувства голода могут быть не только физиологические, но и психологические причины. ...

Стресс на работе и недосыпание — опасное сочетание Стресс на работе и нарушения сна связаны с трехкратным повышением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у людей с гипертонией. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в European Journal of Preventive Cardiology. «Сон дол...

Стресс на работе и недосыпание — опасное сочетание Стресс на работе и нарушения сна связаны с трехкратным повышением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у людей с гипертонией. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в European Journal of Preventive Cardiology. «Сон дол...

Раннее половое созревание у детей вызвано длительными стрессами Группа специалистов сообщила, что во время проведения комплексных исследований врачам удалось зафиксировать интересную закономерность. По словам ведущих научных работников, длительный стресс может стать причиной возникновения раннего полового созрева...

Лучший продукт для защиты от стресса и рака Американские ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл установили, что для укрепления здоровья мозга, а также снижения уровней стресса и агрессии наиболее полезен рацион с высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот омега-3. Также омега-3 жир...

Новые исследования: Вейпинг безвреден для здоровья? Ничего сложного в электронной сигарете нет: испаритель, атомайзер, аккумулятор, но почему-то вокруг столь простого устройства дискуссий возникает больше, чем вокруг любого другого способа побороть никотиновую зависимость.Ученые называют парение накот...

Медики предложили стресс-тесты для диагностики болезни сердца   Специалисты медицинского центра Университета Дьюка (США) заявили, что наиболее точным способом, предсказывавшим развитие у человека смертельного сердечного нарушения, является магнитно-резонансная томография в состоянии стресса (стресс-...

Стресс: соцопрос показал, из-за чего переживают украинцы Наиболее распространенная причина стресса у украинцев – семья или личная жизнь. ФАКТ 1. Согласно результатам соцопроса компании Research & Branding Group, личная жизнь или семья является причиной стресса у 27% респондентов. Еще 24% опрошенных отв...

Медики назвали главное правило здорового сна Даже 7 часов сна не помогут без четкого режима дня Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня. Все мы неоднократно слышали о том, как важно с...

Молекулы, связанные с окислительным стрессом, важны для развития нервной системы Реактивные формы кислорода, как известно, являются главной причиной окислительного стресса. Их уровень резко возрастает в организме при заболеваниях и воздействии внешних стрессоров.

Несколько народных способов борьбы с жировиком Под кожей часто возникают уплотнения. Они обычно небольшого размера. В основном они белого цвета. Но бывают и красного. Это тогда, когда в них идет воспалительный процесс. Их называют липома или жировик. Они не вредят организму. Бывает из них выходит...

Опять сопли! Что сделать, чтобы ребёнок не болел в саду Он не притворяется! Оговоримся сразу, речь не идёт о детях, которые пытаются симулировать болезнь, чтобы не ходить в сад.У чувствительного ребёнка на фоне стресса действительно может подняться температура или, например, случиться расстройство желудка...

Первая помощь при коллапсе Коллапсом называют острую сосудистую недостаточность, которую обличают резкое падение артериального и венозного давления, уменьшение тонуса сосудов и сокращение сердечного выброса. В результате стремительного патологического процесса обмен веществ за...

Первая помощь при коллапсе Коллапсом называют острую сосудистую недостаточность, которую обличают резкое падение артериального и венозного давления, уменьшение тонуса сосудов и сокращение сердечного выброса. В результате стремительного патологического процесса обмен веществ за...

Первая помощь при коллапсе Коллапсом называют острую сосудистую недостаточность, которую обличают резкое падение артериального и венозного давления, уменьшение тонуса сосудов и сокращение сердечного выброса. В результате стремительного патологического процесса обмен веществ за...

Откуда в действительности берутся болезни? Психосоматические нарушения — симптомы или болезни, развивающиеся в организме как ответ на стресс. По мнению психологов, мы чувствуем недомогание, когда не можем принять определенные обстоятельства или информацию. Могут появиться: боль в голове, шее,...

Фактор слабого пола. Как правильно заботиться о женском здоровье Известный биогеронтолог, доктор биологических наук Алексей Москалев, автор книги о старении женского организма рассказывает о том, как приостановить этот процесс.Женские факторыЗаболевания, связанные с атеросклерозом (ишемическая болезнь сердца, инф...

Стресс на работе и недосыпание — опасное сочетание Стресс на работе и нарушения сна связаны с трехкратным повышением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у людей с гипертонией. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в European Journal of Preventive Cardiology.«Сон долж...

Удивительные преимущества для здоровья витамина C Чем полезен витамин С Он необходим организму по следующим причинам: •чтобы ваши кости были сильными; •защищает сердце; •для понижения уровни холестерина; •повышает иммунитет; •борется с окислительным стрессом; •ликвидирует боль; •улучшает здоровье ко...

Ученые назвали продукт, "сжигающий" лишние килограммы Острый перец может способствовать уменьшению массы тела. Начиная примерно с 7500 г. до н.э. перец чили, принадлежащий к виду Capsicum annuum, стал частью человеческой диеты в Южной, Средней и Северной Америке. Капсаициноиды в основном содержат...

Семи ступенчатая система чистки организма Семи ступенчатая система чистки организма – это очищение организма от накопившихся годами шлаков и вредных веществ. Чтобы было отличное здоровье регулярно проводят очистительные процедуры. Если организм сильно забит шлаками, то страдают все его жизне...

Названа неожиданная причина развития груди Больных часто сопровождают негативные эмоции. Китайские исследователи раскрыли механизм того, как хронический стресс способствует развитию рака молочной железы, что поможет пролить свет на будущее клиническое лечение рака. Больных раком часто ...

Эксперты рассказали, почему можно заедать стресс   Работа ученых из Университета Любека (Германия) свидетельствует: «заедать» стресс сладким можно. Специалисты заявили о том, что если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из других источников &...

Психолог объяснил пользу стрессов Психолог Алексей Рощин заявил, что стресс имеет пользу для организма. Об этом сообщает «Пятый канал». Психолог советует не опасаться стрессов. По его словам, реакция на различные неблагоприятные факторы учит организм мобилизоваться и реагир...

Первая помощь при инсульте Многие путают понятия инсульт и инфаркт или вообще думают, что это одно и то же. Инфаркт получается вследствие недостатка кислорода в сердечной мышце. Причиной инсульта является недостаток кислорода в сосудах головного мозга. Инсульт – это настоящая ...

Почему дергается веко и что с этим делать: ответ врачей В большинстве случаев подергивание века безвредно и исчезает само по себе. Но если дергающееся веко досаждает человеку в течение нескольких недель, следует проверить физические причины: некоторые из них могут быть опасными. Повышение давления....

Стресс и сон Стресс — физиологическая нейрогормональная реакция на внешние и внутренние воздействия, направленная на ликвидацию последствий действия «повреждающих» факторов, приводящая к нарушению интегративной деятельности мозга и других систем организма, а всле...

Выход есть! Как вылечить депрессию без врача? Болезнь XXI века В настоящее время, как ни грустно это осознавать, понятие «депрессия» стало обычным явлением. Из-за массовости и частоты её называют болезнью XXI века. Причин для её появления масса: потеря близкого человека, страхи, фобии и тревоги,...

Сок, который защищает от болезней сердца Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является великолепным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. По словам экспертов в области здорового питания, томатный сок содержит ниацин...

Сок, который защищает от болезней сердца Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является великолепным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. По словам экспертов в области здорового питания, томатный сок содержит ниац...

Недержание мочи у женщин после родов: лечение и причины Восстановление после родов может занимать несколько месяцев. На этапе реабилитации женщина может столкнуться со многими проблемами. Например, пациентку часто беспокоит недержание мочи после родов. Это явление, которое причиняет много неудобств. Возни...

Как распознать невроз? Этот «диагноз» прочно укоренился в нашей жизни, но обычно в бытовом смысле мы вкладываем в понятие «невроз» не совсем то, чем он является на самом деле. Это не просто нервное перенапряжение, а серьезная болезнь, которая может ...

10 доступных продуктов с антиоксидантами, которые защищают от рака Больше, чем витамины и минералы: некоторые продукты содержат вещества-антиоксиданты, которые могут защитить клетки от повреждений и предотвратить рак. Эти продукты вполне доступны. Черноплодная рябина. Многие считают ее ягодой, но рябина является сем...

Это соединение может улучшить результат лечения диабетической стопы Лечение диабетической язвы стопы может занять до 150 дней. Команда биомедицинской инженерии хочет сократить его до 21 дня. Они планируют усилить регенерацию тканей за счет накачивания их оксидом азота. У пациентов с диабетом ухудшение производства э...

Это соединение может улучшить результат лечения диабетической стопы Лечение диабетической язвы стопы может занять до 150 дней. Команда биомедицинской инженерии хочет сократить его до 21 дня. Они планируют усилить регенерацию тканей за счет накачивания их оксидом азота. У пациентов с диабетом ухудшение производства э...

Медики назвали одну из основных причин инсульта Избегая нервного перенапряжения, можно предупредить инсульт. Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое может привести к инвалидности или смерти. Очень маленький процент людей, перенесших инсульт, могут похвастаться своим зд...

4 страшных проблемы кожи, которые появляются из-за стресса Аномальный стресс – это яд для тела. Постоянное давление не только неприятно, но может вызвать серьезные заболевания и привести к проблемам с весом. При этом страдает и самый большой сенсорный орган: кожа реагирует прыщами, бледностью, сухостью и раз...

Миф о самых вредных кухнях для человеческого здоровья Экспертами в области питания был опубликован список из пяти наиболее вредных кухонь мира. В то же время есть совершенно другая диетологическая точка зрения утверждающая, что влияние пищи очень индивидуально, и абсолютно вредных или полезных систем п...

Как питаться при мочекаменной болезни: друзья и враги оксалатных камней Развитию мочекаменной болезни даёт толчок нарушение обмена веществ в организме. Конкременты (камни) оксалатного типа начинают образовываться в мочевых путях при повышенной концентрации в урине солей щавелевой кислоты и дефиците кальция. Даже если твё...

8 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от атеросклероза У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на предотвращение сердечных заболеваний. ...

Канадскими учёными установлена причина появления депрессии Исследователи из Университета Британской Колумбии уверены, что появлению депрессии способствует нарушение регуляции гормонов полученное в результате стресса. Об этом сообщило издание The Globe and Mail. Глиальные клетки мозга предназначены защищать м...

Названы эфирные масла, полезные для диабетиков Ароматерапия как метод лечения. Диабет – это метаболическое расстройство, с которым сталкиваются многие как в Украине, так и в мире. Некоторые исследования показывают, что использование определенных эфирных масел в сочетании с традиционным лечени...

Медики назвали продукты для профилактики рака молочной железы Хотите снизить риск онкологических заболеваний? Ешьте продукты, способные останавливать рост раковых клеток. Что нужно есть, чтобы защитить себя от рака груди? Эксперты составили перечень продуктов, полезных для снижения риска развития онкологии....

Минздрав выпустил рекомендации по борьбе со стрессом Как передает эксперты уверены, что можно научить тому, как преодолевать стресс и повышать стрессоустойчивость. Если не заниматься этим вопросом, возможно развитие гипертонии, ишемической болезни сердца, астмы, язвенной болезни. В данном вопросе помог...

Ученые научились предсказывать психоз по речи человека Американские исследователи научились предсказывать возникновение психоза у пациента. По анализу его речи. Психоз — это нарушение психической деятельности, при котором человек теряет связь с реальным миром и начинает видеть и слышать то, чего не проис...

Кофе в сочетании с шоколадом замедляет старение Ученые из Германии, представляющие Университет Эрлангена-Нюрнберга, установили: сочетание цинка и веществ-гидрохинонов, которые содержатся в некоторых продуктах, в том числе в шоколаде и кофе, - замедляет процесс старения. Специалисты заявили, ч...

Врачи рассказали, какой овощ способен защитить от болезней почек Огурцы очень полезны для здоровья. Для того чтобы иметь крепкое здоровье, необходимо употреблять полезные продукты. Врачи рекомендуют включать в свой рацион овощи, которые богаты полезными веществами. Очень хорошо, если они собраны со своих...

5 причин: почему люди склонны заедать стресс Случалось ли с вами, что во взвинченном состоянии вы хотели есть все больше? Давайте разберемся, по каким причинам во время стресса мы склонны «заедать» проблемы. Семья Пищевые привычки приходят к нам с детства. И, по мнению психологов, если среди чл...

Стресс и его последствия Темп и насыщенность нашей жизни становятся основными стрессовыми факторами. Современное общество организовано так, что заставляет всех куда-то спешить, бежать, доказывать и бороться за успех. Все это приводит к нарушению нормального протекания психич...

Взаимосвязь стресса и аппетита Вы едите только тогда, когда вы голодны или, может быть, тогда, когда вам грустно, вы расстроены, разочарованы? Питание при стрессе и негативных эмоциях является одной из причин чрезмерного переедания. Как следствие, может привести к избыточному весу...

Названы 11 признаков сильного стресса Конечно, каждый из нас знает, что в стрессе человек чувствует себя напряженно, при этом, как эмоционально, так и физически. Чаще всего причиной стресса становятся неблагоприятные обстоятельства, условия и другие негативные факторы. Специалисты решили...

Эта сладость полезна для здоровья сердца Отказываться от шоколада не обязательно С раннего детства мы слышим о том, что шоколад вреден для зубов и фигуры. Но как оказалось, лакомства есть и полезные свойства, которые не благоприятно влияют на организм. Во-первых, шоколад поднимает на...

Сексуальная энергия: где взять силы на секс? Многие объясняют эту ситуацию угасанием чувств: мол, мы уже давно вместе, куда уж нам? А теперь вспомните: если вы отправляетесь, скажем, в отпуск с тем же самым человеком — что происходит? Чувства вдруг возвращаются? В китайской традиционной медицин...

Калиевая диета Эта диета применяется при гипертонической болезни или недостаточности кровообращения. В нее включены богатые калием продукты, исключены поваренная соль и экстрактивные вещества мяса и рыбы и ограничено количество свободной жидкости. Прием пищи должен...

Калиевая диета Эта диета применяется при гипертонической болезни или недостаточности кровообращения. В нее включены богатые калием продукты, исключены поваренная соль и экстрактивные вещества мяса и рыбы и ограничено количество свободной жидкости. Прием пищи должен...

Названы возможные причины сильного выпадения волос Многие девушки сталкиваются с проблемами с волосами, а ведь так хочется иметь красивую и здоровую шевелюру. Чаще всего плохое качество волос имеет внутренние причины. С чем может быть связано сильное выпадение, тусклые волосы, излишняя ломкость, ...

Рецепты от стресса Стресс… Вот уже несколько десятилетий это слово не сходит со страниц медицинских и немедицинских изданий. Кажется, мы привыкли винить стресс во всех смертных грехах. Вечерами напролет сидим перед телевизором – виноват стресс. Не в состоянии сосредото...

Эти продукты лучше всего укрепляют иммунную систему Врачи рассказали, что укрепляет иммунитет. Включение определенных продуктов в рацион питания делает иммунную систему человека сильнее. Здоровая сбалансированная диета играет жизненно важную роль в сохранении здоровья. Следующие продукты могут ...

Умственное и речевое развитие ребенка Умственное развитие ребенка часто определяют как формирование у него определенной системы знаний, умений и навыков. Но в настоящее время данное понятие имеет более глубокое значение. Важнее активизировать у ребенка познавательную деятельность, развив...

Что такое женская и мужская энергия? Понятие мужской и женской энергии человека Существуют самые разные практики и теории, которые предполагают разделение энергии на две противоположных части: мужское начало и женское. Например, если верить философии восточных направлений, то весь мир д...

5 способов защитить психику на работе Так называемый рабочий стресс — это хроническое расстройство, чреватое самыми серьезными осложнениями. Если нам не удается победить этот стресс, он увеличивает риск депрессий, опухолей и сердечно-сосудистых болезней. Перерывы. Окончательно изба...

10 состояний, которые способствуют набору и потере веса Резкая потеря или резкий набор веса — повод задуматься. Чаще всего это связано с переменами в питании или физической активности. Однако существует довольно много состояний, которые тоже могут привести к колебаниям веса. <strong>Способствуют...

Стеатоз печени и поджелудочной железы Стеатоз – это нарушение обмена веществ, при котором в тканях органов (чаще всего печени и поджелудочной железы) накапливается избыток жира (липидов). Что такое стеатоз? Если липиды образуют отдельные жировые пятна, говорят об очаговом (фокальном) сте...

Стеатоз печени и поджелудочной железы Стеатоз – это нарушение обмена веществ, при котором в тканях органов (чаще всего печени и поджелудочной железы) накапливается избыток жира (липидов). Что такое стеатоз? Если липиды образуют отдельные жировые пятна, говорят об очаговом (фокальном) сте...

Особенности метаболизма клетки Все системы организма работают без перерывов. Постоянно протекающие химические реакции обеспечивают нормальную жизнедеятельность клетки. Метаболизм — обмен веществ является одним из самых значимых процессов для организма. Для сохранения жизни к...

Эндокринологи назвали основные признаки гормонального сбоя Врачи напомнили основные симптомы гормонального дисбаланса. Термин «гормональный дисбаланс» объединяет симптомы заболеваний, вызванных нарушением работы эндокринных желез. Почему-то бытует мнение, что болезни, спровоцированные фактором эндокри...

Стресс как причина преждевременного старения Замечено, что люди, пережившие в прошлом горе или большое количество стрессов, выглядят намного старше своих лет. А люди, продолжающие вести активный образ жизни независимо от возраста и ситуаций, всегда остаются молодыми и здоровыми. Отсюда стресс с...

10 причин постоянной усталости Практически каждый из нас в какой-то момент жизни чувствовал себя уставшим и истощённым. «Ах, это нормально» — подумаете вы. Конечно, нормально, когда подобное состояние наступает время от времени, ведь мы не роботы. Однако, если постоянная усталост...

Названа десятка способов ускорить метаболизм Быстрый обмен веществ — это важный фактор при снижении веса. Но не стоит садиться на жесткую диету или изнурять себя физическими нагрузками. Просто следуйте этим простым рекомендациям: Добавьте кардионагрузку. Активная 45-минутная езда на вело...

Цисталгия Многие люди путают понятие цисталгия с циститом. Цистит – это болевое мочеиспускание с присутствием гноя в моче. Цисталгия вызывает тупую неприятную боль. Часто комфорт приносит не боль, а почти постоянное непрерывное мочеиспускание. При этом каждый ...

Раскрыт механизм распространения раковых клеток в лимфатических узлах Раковые клетки могут распространяться от мест происхождения к другим частям организма через кровеносные сосуды или лимфатическую систему. При проникновении в окружающие лимфатические сосуды раковые клетки мигрируют в соседние лимфатические узлы и кол...

Дефицит йода в рационе может привести к ожирению Низкий уровень йода в организме вызывает нарушения в работе щитовидной железы. Йод необходим для хорошего метаболизма, а его дефицит способствует набору лишнего веса. Йод – очень важный микроэлемент. Он участвует в производстве гормона щитовид...

Перхоть: из-за чего она появляется Причинами перхоти называют большое количество мужских половых гормонов, чрезмерное салообразование, неправильный уход, проблемы с иммунитетом, стресс и другие факторы. При этом белые хлопья отмершей кожи «украшают» головы людей независимо от их возра...

Названы преимущества ранних подъемов Во время фазы глубокого сна выделяется гормон роста – соматотропный. В мире существует целое движение людей, которые просыпаются до восхода солнца или даже раньше. Мы выяснили, чем полезны ранние подъемы и почему они так популярны. Помимо того...

5 натуральных способов победить стресс Стресс заслуженно обвиняют во многих болезнях и расстройствах, так как он разрушительно воздействует на наш организм. И вот 5 натуральных способов борьбы с этим негативным явлением. Исследование с участием 200 000 человек, проведённое в Индии, по...

Сок, который защищает от болезней сердца Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является великолепным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. По словам экспертов в области здорового питания, томатный сок содержит ниацин и...

Ученые нашли способ своевременного выявления аритмии Аритмией называют нарушение частоты и последовательности возбуждения и сокращения сердца. В нормальном состоянии сердце сокращается ритмично и равномерно, происходит это через определенные промежутки времени. При изменении потребностей организма серд...

Паническая атака: 9 самых частых симптомов — и как с этим справиться Все мы в какие-то моменты испытываем стресс. Чаще всего это вскоре проходит, но иногда стресс-фактор вызывает внезапное сильное чувство страха, который буквально парализует тело. Это и есть одно из описаний панической атаки: включается симпатическая ...

Борьба со стрессом Сегодня поговорим о стессе. Современный человек постоянно ощущает на себе влиянии стрессовых ситуаций, они происходят повсеместно – в очереди в супермаркете, по дороге на работу в общественном транспорте или в салоне собственного автомобиля, на произ...

Наличие цинка в шоколаде, чае и кофе поможет нам жить дольше Старение и низкая продолжительность жизни вызваны, по крайней мере, частично окислительным стрессом. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Nature Chemistry. Цинк — влияние его на метаболизм Ученые во главе с Иваной Иванови-Бурм...

Часто влюбляться - вредно для здоровья Влюбленность вызывает коктейль из химических веществ в мозге. Некоторые из гормонов, которые также действуют как нейротрансмиттеры, выделяемые организмом, когда мы увлечены, могут оказывать успокаивающее действие. Например, люди назвали окситоцин ...

Продукты, подходящие для борьбы со стрессом Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улучшает адаптацию организма к стрессу и позволяет сохранить здоровую психику в...

7 правил для поддержания кожи в хорошем состоянии Вот несколько советов об основных принципах ухода за кожей и о том, как дольше сохранять молодость. В первую очередь, пейте воду! Отработайте привычку пить 8 стаканов негазированной минеральной воды (не родниковой!) в день. Увлажнение кожи «изнутри»...

Ученые нашли место, в котором можно помочь сердцу, мозгам и коже Ученые, изучавшие влияние сауны, пришли к выводу, что это то самое место, которое при соблюдении правил пользования может принести пользу всему организму - сердцу, коже, мозгу. Всего 5 минут в сауне они сравнили с оживленной прогулкой или физическим...

Ученые нашли место, в котором можно помочь сердцу, мозгам и коже Ученые, изучавшие влияние сауны, пришли к выводу, что это то самое место, которое при соблюдении правил пользования может принести пользу всему организму - сердцу, коже, мозгу. Всего 5 минут в сауне они сравнили с оживленной прогулкой или физическим...

Как избавиться от изжоги Нарушение пищеварения сопровождается неприятными ощущениями в кишечнике и пищеводе. Изжога возникает от действия желудочной кислоты, которая попадает в пищевод. Признаками недомогания становится жжение в области грудной клетки, верхней части живота ...

Что такое иммунитет и какие у него бывают виды Иммунитет — это способность человеческого организма сопротивляться инородным веществам и микроорганизмам вне зависимости от их происхождения. Сила иммунной системы зависит от многих факторов, среди которых можно выделить питание, образ жизни, наличие...

Медики назвали главные признаки скрытого сахарного диабета По словам врачей, 90% людей, имеющих состояние преддиабета, не знают об этом и, соответственно, и не принимают никаких мер для исправления ситуации. Эксперты предупреждают: первые симптомы диабета второго типа часто маскируются под проявления других...

7 тревожных признаков начала диабета По словам врачей, 90% людей, имеющих состояние преддиабета, не знают об этом и, соответственно, и не принимают никаких мер для исправления ситуации. Эксперты предупреждают: первые симптомы диабета второго типа часто маскируются под проявления других ...

Шум на работе увеличивает риск болезней сердца Из-за них повышается уровень холестерина в крови, а также артериальное давление, что негативным образом сказывается на возрастании риска болезней сердца. Больше всего данная проблема касается людей, работающих в таких отраслях, как добыча полезных ис...