2 декабря 2019, 10:10

Почему большинство людей не любит брокколи?

Говорят, что нелюбовь к брокколи и иным овощам, обычно горьким, не каприз, это заложено в генах. Правда? Отвечает врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Константин Спахов:– Да, нелюбовь многих к брокколи и другим продуктам с горчинкой залож...

Подробнее на сайте: aif.ru

Новая врачебная гипотеза о риске развития рака Повышенная чувствительность к горькому вкусу увеличивает риск развития рака. Оно было проведено в Колледже сельскохозяйственных наук Государственного университета штата Пенсильваниявместе с командой из Университета Лидса в Соединенном Королевстве. У...

Новая врачебная гипотеза о риске развития рака Повышенная чувствительность к горькому вкусу увеличивает риск развития рака. Оно было проведено в Колледже сельскохозяйственных наук Государственного университета штата Пенсильваниявместе с командой из Университета Лидса в Соединенном Королевстве. У...

Полезные, но горькие овощи со временем станут вкуснее Ученые выяснили, что постепенно вкусовые ощущения, связанные со специфической горчинкой овощей, постепенно «сглаживаются» и вскоре вы сможете действительно наслаждаться вкусом полезных овощей. Американские ученые пришли к выводу, что к г...

Ощущающие горечь в овощах люди чаще заболевают раком Способны ли вы распознать вкус горечи в таких продуктах питания, как темный шоколад, кофе и брокколи? Если ответ утвердительный, то ваш риск столкнуться с раком на 60% выше, чем у большинства людей. Повышенная чувствительность к горькому привкусу уве...

Повышенная чувствительность к горькому вкусу может указывать на рак Проведенное в Великобритании исследование, ставившее задачу определить механизмы появления онкологии у пожилых женщин, позволило ученым обнаружить связь между чувствительностью к горькой пище и повышенным риском возникновения рака. Почти 20-летне...

Наше восприятие горьких вкусов заложено в генетике Почему нам нравится горький вкус кофе? Горечь развивалась как естественная система предупреждения, защищающая организм от вредных веществ. Вкус связан с генетическим вариантом По эволюционной логике мы должны хотеть выплюнуть его. Но, оказывается, ч...

Дело не во вкусе: люди пьют горькие напитки из-за их эффекта Любители горьких напитков предпочитают из-за оказываемого на организм эффекта, а не из-за вкуса. Существует целый ряд невкусных на первый взгляд напитков, которые, тем не менее, пользуются огромной популярностью во всём мире. Например, чёрный горьки...

Горькое счастье. Может ли броколли защитить от рака? Чувствительность к горькому определяет сильный ген (доминантный), а отсутствие чувствительности — слабый (рецессивный). И поэтому, когда оба гена встречаются у одного человека, сильный победит и их обладатель будет чувствовать горечь, когда ему на я...

Нелюбовь к кофе и брокколи повышает риск рака Ученые из Pennsylvania State University утверждают, что если человек чувствует горечь в брокколи, кофе и темном шоколаде, то он с большей вероятностью заболеет раком, чем тот, кто не ощущает горького вкуса в перечисленных продуктах. Горечь кофе, брок...

Почему мы любим одни продукты и блюда, но не любим другие? Нам кажется, что мы сами решаем, какая еда нам нравится, а какая нет. Однако на наши предпочтения в еде влияет множество факторов -  от генетических до психологических. Еще в 2004 году ученные из Калифорнийского университета выяснили, что наши ...

Американские ученые научились изменять пищевые привычки Исследователям удалось отключить тягу к сладкому. Американские ученые из Колумбийского университета провели эксперимент с перепрограммированием вкуса у мышей и заставили их отказываться от сладкой пищи и тяготеть к горькой. Результаты этой раб...

Почему тянет на соленое, сладкое или горькое Ученые утверждают, что организм, в котором все в порядке, не станет хотеть чего-то особенного или необычного. Если вдруг возникает сильное желание соленой, сладкой или горькой пищи, это может быть связано с дефицитом определенных веществ в организме....

Почему тянет на соленое, сладкое или горькое Ученые утверждают, что организм, в котором все в порядке, не станет хотеть чего-то особенного или необычного. Если вдруг возникает сильное желание соленой, сладкой или горькой пищи, это может быть связано с дефицитом определенных веществ в организме....

Любовь в чаю или кофе определяется генами Ученые выяснили, что чаще всего выбор любимого напитка зависит от того, как человек воспринимает горький вкус. В журнале Scientific Reports была опубликована работа международной группы ученых, которые решили выяснить, влияет ли восприятие вкуса на ...

Почему мы любим вредную еду? И почему её стоит есть хотя бы изредка Ловушка эволюцииПочему многие покупают котлеты, пельмени и иные полуфабрикаты – разве они вкуснее домашней еды? Почему пьют чай в пакетиках, он же хуже листового? Многие семьи уже ничего не готовят дома, а только разогревают полуфабрикаты. Эта пища ...

Оставить без сладкого. Как приучить ребёнка к здоровой еде С молоком материВкусовые предпочтения начинают формироваться у плода ещё в утробе матери. Продукты, которые употребляет беременная, влияют на вкус амниотической жидкости, в которой плавает плод и которую заглатывает эмбрион. Учёные уже доказали, что...

Почему тянет на соленое, сладкое или горькое Ученые утверждают, что организм, в котором все в порядке, не станет хотеть чего-то особенного или необычного. Если вдруг возникает сильное желание соленой, сладкой или горькой пищи, это может быть связано с дефицитом определенных веществ в организме...

Почему тянет на соленое, сладкое или горькое ченые утверждают, что организм, в котором все в порядке, не станет хотеть чего-то особенного или необычного. Если вдруг возникает сильное желание соленой, сладкой или горькой пищи, это может быть связано с дефицитом определенных веществ в организме. ...

Врачи назвали сладость, укрепляющую сердце и сосуды Диетологи рассказали, почему нужно есть горький шоколад. Горький шоколад - это самый настоящий суперфуд. В его составе содержится огромное количество полезных веществ, которые укрепляют иммунитет, активируют работу мозга и снимают симптомы хроническо...

Исследователи считают, что язык может чувствовать запахи Идентификация функциональных обонятельных рецепторов у человека проливает свет на новые методы   изменений вкуса пищи, сообщают ученые из научного Центра Монелл (Monell Center). Результаты нового исследования опубликованы в научном журнале Chemical S...

Горечь некоторых полезных плодов можно сгладить Специалисты считают, что человеку обязательно нужно употреблять здоровую пищу. Однако она не всегда имеет привлекательный вкус. Например, брюссельская капуста горчит, и не все люди ее выбирают для своего питания. Однако при воздействии с горькой пи...

Горечь некоторых полезных плодов можно сгладить Специалисты считают, что человеку обязательно нужно употреблять здоровую пищу. Однако она не всегда имеет привлекательный вкус. Например, брюссельская капуста горчит, и не все люди ее выбирают для своего питания. Однако при воздействии с горькой пи...

Диетологи объяснили, почему нужно есть горький шоколад Немногие знают, но темный шоколад полезен для сердечно-сосудистой системы. Горький шоколад - это самый настоящий суперфуд. В его составе содержится огромное количество полезных веществ, которые укрепляют иммунитет, активируют работу мозга и снима...

Почему горький вкус так важен для нашего здоровья? Пищевая промышленность старается любыми способами уменьшить горький вкус выпускаемых продуктов. При переработке овощей, фруктов и ягод используют фильтры и адсорбенты, химикаты и ферменты. В соусы, чипсы и супы быстрого приготовления добавляют соль, ...

Врачи подсказали, какая сладость поможет вылечить кашель Названы главные полезные свойства горького шоколада. Немногие знают, но темный шоколад полезен для сердечно-сосудистой системы. Какими конкретными ценными свойствами обладает этот продукт, рассказали диетологи. Горький шоколад — это самый насто...

Ученые изучают, как мозг человека идентифицирует вкус Сладкие и горькие ароматизаторы идентифицируются в соответствии с данными о нервных и поведенческих данных человека, говорится в исследовании, опубликованном в eNeuro. Это исследование дает новое представление о том, как мозг быстро обнаруживает и ра...

Что произойдет, если каждый день съедать по плитке шоколада Что произойдет с человеком, который каждый день употребляет по одной плитке шоколада? Многие люди считают, что это лакомство однозначно вредно для здоровья, а многие убеждены, что оно очень полезно. С каждым годом появляется всё больше исследован...

Диетолог объяснила последствия полного отказа от мяса В организме вегетарианцев происходит ряд изменений. Многие современные люди осознанно отказываются от мяса. Причины для такого серьезного шага у всех разные: одни надеются этим способом поправить свое здоровье или похудеть, другим просто жалко жи...

Диетолог объяснила последствия полного отказа от мяса В организме вегетарианцев происходит ряд изменений. Многие современные люди осознанно отказываются от мяса. Причины для такого серьезного шага у всех разные: одни надеются этим способом поправить свое здоровье или похудеть, другим просто жалко жи...

Врачи подсказали, какой алкогольный напиток полезен для печени Ученые обнаружили полезные свойства пива. Специалисты из немецкого Университета Эрлангена-Нюрнберга выявили положительное воздействие на здоровье человека двух веществ, входящих в состав пива. Соответствующая статья была опубликована на сайте ...

Полезные свойства горького шоколада Доказано, что чем больший процент содержания какао-бобов, тем выше полезные свойства горького шоколада. Горький шоколад – это отличный источник антиоксиднатив и минералов.

Полезные свойства горького шоколада Доказано, что чем больший процент содержания какао-бобов, тем выше полезные свойства горького шоколада. Горький шоколад – это отличный источник антиоксиднатив и минералов.

Любовь к этому напитку получила научное объяснение В одном из новых исследований ученых сделан очень неожиданный вывод о любви к кофе. Исследователи предположили, что эта предрасположенность может быть генетической. По мнению специалистов, это объясняет, почему так много людей любят варить и пить эт...

Любовь к этому напитку получила научное объяснение В одном из новых исследований ученых сделан очень неожиданный вывод о любви к кофе. Исследователи предположили, что эта предрасположенность может быть генетической. По мнению специалистов, это объясняет, почему так много людей любят варить и пить эт...

Топ-5 фактов о шоколаде Шоколад – любимое лакомство для многих взрослых и детей, которое содержит в качестве базового ингредиента какао. Интересные факты о составе этого продукта и воздействии его на организм рассказала Елена Знахаренко, врач-диетолог, ...

Враги фигуры. Продукты, которые ложно винят в лишних килограммах Вокруг питания есть множество мифов. Случается так, что специалисты доказывают серьезные вредные последствия в связи с употреблением тех или иных продуктов. Но есть и продукты, которые на самом деле не так вредны, как мы думаем. Когда мы ставим для ...

Почему вам стоит почаще готовить и кушать баклажаны Баклажаны у нас в стране не слишком популярны. Эти вкусные и полезные овощи на самом деле просто готовить и они обязательно войдут в список ваших любимых. Прежде всего, поговорим о том, чем полезны баклажаны. Они содержат огромный набор витаминов и ...

Простой способ похудеть, не ограничивая себя в еде Все просто. Скорректируй свой рацион. Прежде всего, надо питаться более здорово, а это не значит, есть мало. Ешь больше полезного: овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Ограничено потребляй хлеб, макароны, жареное, сладкое. Пей много воды. Но ес...

Ученые выяснили, как шоколад влияет на психику В составе горького шоколада есть антиоксиданты. Люди, предпочитающие есть горький шоколад, менее склонны к депрессии. Об этом заявила группа ученых из Великобритании и Канады. Ученые провели исследование, в котором участвовало более 13 тысяч ч...

Сибирские учёные создали первый в мире порошок из рябины без характерной горечи Учёные НГТУ и ИХТТМ СО РАН завершили разработку порошка из рябины с высоким содержанием биологически активных веществ, который при этом не имеет горького вкуса. Этого удалось достичь путём «упаковки» мелких частиц порошка рябины в полисахарид расти...

Тяга к сладкому, жирному или горькому может говорить о разных нарушениях Тяга к определенным продуктам и вкусам – жирному, соленому, сладкому или горькому – может говорить об изменениях в организме, не всегда безвредных, предупреждают специалисты.

Тяга к сладкому, жирному или горькому может говорить о разных нарушениях Тяга к определенным продуктам и вкусам – жирному, соленому, сладкому или горькому – может говорить об изменениях в организме, не всегда безвредных, предупреждают специалисты.

Список продуктов для долгой и активной жизни Знаменитая бабушка аэробики и талантливая актриса, Джейн Фонда, научила миллионы людей круто выглядеть, тренироваться и следить за своим здоровьем. Предлагаем твоему вниманию ее особенный рацион. 1. Миндаль 2. Яблочный уксус 3. Авокадо 4. Бобо...

Эта сладость поможет пробудить интимное желание Что делать, если страсть угасла. Одним из важнейших условий крепких отношений в паре является регулярный секс. Однако по прошествии времени случается, что страсть между партнерами угасает, и тогда начинаются проблемы, которые даже могут привести ...

Рецепторы горького вкуса могут быть связаны с иммунитетом Наши вкусовые рецепторы играют важную роль в защите организма от болезней, утверждают ученые из Университета Айовы. Вкусовые рецепторы недавно были обнаружены в органах по всему телу, включая мозг, легкие и мочевой пузырь, и новые данные показывают, ...

Учёные рассказали, почему одну еду мы любим, а другую — нет Иногда бывает так, что один человек просто не может жить без сладкого, а второй с ним спорит и говорит о том, что мясо куда вкуснее и полезнее! Но почему так происходит? Огромное влияние на формирование вкуса человека оказала в свое время генетика. В...

5 продуктов от гипертонии Полезные продукты при гипертонии Картофель Картофель в мундире — не слишком изысканное блюдо, но на самом деле он богат калием и магнием, которые нормализуют давление. Кроме того, в картофелине среднего размера всего 150−160 ккал. Запекайте или отва...

Медики назвали продукты, способствующие понижению давления Полезные продукты при гипертонии. Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять пр...

Три напитка, один из которых экзотический, помогают справиться с диабетом При диабете 2 типа, который является одним из самых распространенных заболеваний в мире, риск повышения уровня сахара в крови можно снизить, включив в свой рацион некоторые напитки. Учитывая, что заболевание поражает все большое количество людей, п...

Три напитка, один из которых экзотический, помогают справиться с диабетом При диабете 2 типа, который является одним из самых распространенных заболеваний в мире, риск повышения уровня сахара в крови можно снизить, включив в свой рацион некоторые напитки. Учитывая, что заболевание поражает все большое количество людей, п...

Полезным продуктам доверять нельзя В последнее время все более популярными у потребителей продуктовых магазинов становятся так называемые суперфуды – продукты, которые могут иметь огромную пользу для организма или способствовать быстрому похудению. По данным социологов, во многих стр...

Какао поможет предотвратить серьезные заболевания Чтобы избавиться от приступов депрессивного состояния, последствий стресса, а также улучшить здоровье в целом, следует регулярно пить какао. О пользе этого напитка речь идет в отчете Европейского агентства по безопасности продуктов питания. Специалис...

Диагноз по меню: тяга к определенным продуктам может указать на болезни Не секрет, что еда имеет огромное влияние на наше здоровье и состояние. Но, оказывается, тяга к определенным продуктам может быть симптомом проблем в организме. Например, если вас тянет на солененькое, хотя раньше вы за собой такого не замечали и на...

ТОП-5 продуктов от гипертонии! Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять простых и полезных продуктов. Картоф...

Ученые выяснили, как шоколад влияет на психическое здоровье Люди, предпочитающие есть горький шоколад, менее склонны к депрессии. Об этом заявила группа ученых из Великобритании и Канады. Ученые провели исследование, в котором участвовало более 13 тысяч человек. Они должны были отвечать на вопросы о количеств...

Давление под контролем. 5 продуктов от гипертонии Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять простых и полезных продуктов. Полезные п...

Почему люди предпочитают те или иные напитки Автор исследования Мэрилин Корнелис (Marilyn Cornelis) из Северо-западного университета (Northwestern University) анализировала вариации в генах вкуса, которые могли бы объяснить предпочтения людей к тем или иным напиткам. Результаты данного исследов...

Шоколад для ребенка: с какого возраста Стоит отметить, что речь пойдет о настоящем шоколаде, который состоит из сахара, какао и масла какао-бобов. Он характеризуется горький вкусом и полезными свойствами. При добавлении молока, сливок п...

Миндаль: чем он полезен и почему может быть смертельно опасен Один из самых популярных видов ореха не так прост, как может показаться на первый взгляд. Польза любых орехов, в том числе и миндаля, не вызывает никаких сомнений. В них много белков, ненасыщенных жирных кислот, клетчатки и богатый набор витаминов и...

Супы назвали лучшим средством для похудения Эти блюда вызывают изменения в мозге. Исследование показало огромную пользу супов для здоровья человека. Они изменяют мозг таким образом, что люди начинают стремиться к здоровому питанию. Все мы знаем о том, что для укрепления здоровья необход...

Любимый бросит меня, если узнает мои недостатки? Миф первый: чтобы быть любимой, я всегда должна выглядеть счастливой Ну а как люди выглядят в реальной жизни? Иногда они кажутся счастливыми, иногда нет. И это нормально. Стремление надевать маску беззаботности может говорить о том, что вы пытаетесь ...

Любимый бросит меня, если узнает мои недостатки? Миф первый: чтобы быть любимой, я всегда должна выглядеть счастливой Ну а как люди выглядят в реальной жизни? Иногда они кажутся счастливыми, иногда нет. И это нормально. Стремление надевать маску беззаботности может говорить о том, что вы пытаетесь ...

Периодонтит, кариес и генетика: почему выпадают ваши зубы? Генетика играет решающую роль в предрасположенности к различным стоматологическим заболеваниям, включая периодонтит и кариес. Проведенные недавно Исследования показали тесную связь между генетическими особенностями пациентов и риском возникновения...

Названо лучшее блюдо для похудения Исследование показало огромную пользу супов для здоровья человека. Они изменяют мозг таким образом, что люди начинают стремиться к здоровому питанию. Все мы знаем о том, что для укрепления здоровья необходимо отказаться от продуктов питания, бога...

Можно ли есть банановую кожуру В то время как большинство людей знакомы со сладкой и фруктовой мякотью банана, лишь немногие отважились попробовать кожуру. Тем не менее она является распространенным ингредиентом во многих кухнях по всему миру. Преимущества банановой кожуры Кожу...

Можно ли есть банановую кожуру В то время как большинство людей знакомы со сладкой и фруктовой мякотью банана, лишь немногие отважились попробовать кожуру. Тем не менее она является распространенным ингредиентом во многих кухнях по всему миру. Преимущества банановой кожуры Кожу...

Продукты, которые вызывают зависимость В некоторых продуктах содержатся вещества, способные на самом деле спровоцировать привыкание и заставлять вас раз за разом тянуться за новой порцией. Как считают диетологи, зависимость от продуктов действительно может иметь место. Чаще всего это свя...

Где достать суперъягоду аронию? В Европе новая мода на какую-то суперъягоду аронию, очень полезную. Родом она из США. А у нас её можно где-то достать? Отвечает врач-гастро­энтеролог, кандидат м­едицинских наук Константин Спахов:– У нас этой аронии пруд пруди. Это всем знакомая чер...

Эти продукты обязательно нужно включить в свой рацион Врачи рассказали, чем полезны оливки и горький шоколад. Исследования, проведенные в Испании и в Италии, завершились вердиктом ученых о необходимости включать в ежедневный рацион питания два хорошо знакомых всем продукта. Таковыми оказались оливки...

Назван один из самых полезных продуктов для сердца Яйца помогут понизить артериальное давление и сбросить вес. Ученые провели исследования и сообщили новые факты о пользе куриных яиц. По словам экспертов, яйца помогут человеку понизить артериальное давление и сбросить лишний вес, поскольку сод...

Способность распознавать горький вкус отражается на риске развития рака Как показывают наблюдения, многие не могут выделить сильный горький вкус в темном шоколаде, кофе и брокколи. И в этом их спасение. В свою очередь, люди, особо чувствительные к горькому, должны быть настороже.

Кондиционер и простуда: чем опасны для здоровья офисные охладители? Летом все усиленно начинают использовать кондиционеры. В жару они кажутся единственным спасением — ими можно охладить воздух, поддуть ветра, от которого самочувствие улучшится. Но всем известно, что кондиционер может работать и в обратную сторону — к...

Горечь во рту: симптом, который нельзя игнорировать Многие люди испытывают неприятные ощущения, связанные с горьким привкусом во рту, к которому иногда добавляется тошнота или рвота. Появление этого признака свидетельствует о расстройствах в работе желудочно-кишечного тракта и печени. Часть заболевани...

Эпоха сахара и соли. Почему мы любим вредную еду? Почему многие покупают котлеты, пельмени, блинчики и прочие полуфабрикаты, а не готовят их дома? Наверно не нужно доказывать, что все то же самое, но сделанное дома, вкуснее, а ещё натуральнее и полезнее. Почему почти все подсели на пакетики с чаем,...

Семь нехитрых способов забыть о сладком Эксперты рассказали, как безболезненно избавиться от тяги к сладостям. Преимущественная часть женщин сходит с ума, если под рукой не оказывается ничего сладкого. Причем, в список сладостей входят не только шоколад и конфеты, но и сдобная выпечка,...

Медики рассказали о пользе баклажанов Этот овощ рекомендуется употреблять летом. Врачи выяснили, чем полезны баклажаны. Этот ценный продукт позволяет сохранить хорошее состояние здоровья и избавиться от многочисленных недугов. Доказано, что баклажан важен при похудении. Калорийнос...

Эти продукты худеющим людям можно есть без ограничения Они не мешают похудеть Диетологи назвали продукты, которые можно есть без ограничения. Они не только не мешают похудеть, а наоборот стимулируют процесс потери лишнего веса. Отмечается, что картофель можно есть без ограничения, несмотря на то,...

Восемь болезней, от которых защищает шоколад Употребление шоколада может защищать от развития многих нарушений и болезней. Но это верно прежде всего в отношении горького или темного шоколада. Именно сейчас, по окончании лета, полезно есть шоколад, отмечают медики. Этот продукт защищает нас от р...

Названы семь главных советов, помогающих отказаться от сладостей Этот шаг поможет быстрее сбросить лишний вес. Преимущественная часть женщин сходит с ума, если под рукой не оказывается ничего сладкого. Причем, в список сладостей входят не только шоколад и конфеты, но и сдобная выпечка, пирожные, торты, морожен...

Тёмный шоколад защищает от рака лучше фруктов и ягод Эксперт рассказал, почему тёмный шоколад есть полезнее, чем пить натуральные соки и фрукты. Принято считать, что шоколад – вредная еда. Диетологи советуют сократить количество этого продукты в своём рационе питания. Но люди часто воспринимают ...

Семена Калинджи защищают от рака Эти чудодейственные семена растения, которое также известно под именем Чернушка посевная, имеют характерный горький вкус и запах. Их с древности используют не только в кулинарных целях, но и для укрепления здоровья. Снижают риск рака. Некоторые иссле...

Семена Калинджи защищают от рака Эти чудодейственные семена растения, которое также известно под именем Чернушка посевная, имеют характерный горький вкус и запах. Их с древности используют не только в кулинарных целях, но и для укрепления здоровья. Снижают риск рака. Некоторые иссле...

Почему жир и сахар заставляют нас больше есть Мы довольно часто едим ради удовольствия, а не утоления только чувства голода. Но только за последние несколько лет исследователи пришли к глубокому пониманию того, как определенные продукты, особенно жиры и сладости, меняют химию мозга таким образо...

9 советов от ученых, которые помогут похудеть без изнурительных диет Большинство людей хотя бы раз в жизни пытались сбросить лишний вес, даже если он составлял всего пару килограммов. Однако, согласно данным исследователей из Университета штата Пенсильвания, серьезно похудеть и сохранить стройность удается лишь 1 чел...

Ученые: чувствительность к горькой пище может быть симптомом смертельного заболевания

Обида вредит только вам Человека можно обидеть. Психически и психологически здорового человека можно обидеть. Потому что именно такой человек способен понимать и чувствовать. Но как горька бывает обида! И мы уговариваем себя; мол, это пустяки. Успокойся! Ну что ты как мален...

Пищевая зависимость: названы продукты, вызывающие привыкание Мороженое, пицца и шоколад - лишь несколько пунктов из списка. Известный американский исследователь пищевого поведения, Николь Авена создала список блюд, которые ломают вашу волю. Как правило, это продукты с высокой степенью обработки и низким...

Вопросы отоларингологу Отвечает Мария Маркова, старший отоларинголог хирургического отделения Детской клиники МЕДСИ на Пироговской и КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне, кандидат медицинских наук Ребенку 4,5 года. Аденоидит 3-й степени. Лор из районной поликлиники рекомендует удал...

Медики рассказали, почему нужно есть куриные яйца Проведенные исследования свидетельствуют о пользе куриных яиц. По словам экспертов, яйца помогут человеку снизить артериальное давление и сбросить лишний вес, так как содержат большое количество белка и питательных веществ. Особенно полезно употр...

Почему необходимо есть хлеб Диетолог не советует отказываться от хлеба. Диетолог Светлана Фус убеждает, что отказываться от употребления хлеба не стоит, поскольку он содержит питательные вещества для организма человека. Однако, по убеждению многих людей, хлеб с добавлени...

Найден неожиданный признак психопата  Люди с антисоциальным поведением предпочитают черный кофе и горькую еду, выяснили ученые из Инсбрукского университета в Австрии, сообщает Mirror.Исследователи вкусовых рецепторов доказали связь между предпочтениями в еде и напитках и личностными каче...

Почему постоянно заложен нос? 5 неожиданных причин Многие люди сталкиваются с проблемой заложенности носа, даже если они не больны. Простуда, аллергия и грипп — это основные причины, которые могут вызвать заложенность. Но есть еще и неочевидные факторы, влияющие на ваше свободное дыхание. Вот о...

Всё стало слишком сладко: изменение вкуса говорит о серьёзных проблемах со здоровьем Изменения вкусов или их потеря могут говорить о серьёзных проблемах со здоровьем, предупреждают медики. Так, полная потеря вкуса (агевзия) может появиться при приёме антибиотиков или затяжном насморке. Но это может указывать и на рак ротовой полости...

Неврологи рассказали, что стоит за вкусовыми предпочтениями Любовь к горьким или сладким напиткам, оказывается, не зависит от вариаций в генах, отвечающих за вкус. Все дело в генах, связанных с психоактивными свойствами этих напитков, показало новое исследование.

Неврологи рассказали, что стоит за вкусовыми предпочтениями Любовь к горьким или сладким напиткам, оказывается, не зависит от вариаций в генах, отвечающих за вкус. Все дело в генах, связанных с психоактивными свойствами этих напитков, показало новое исследование.

Неврологи рассказали, что стоит за вкусовыми предпочтениями Любовь к горьким или сладким напиткам, оказывается, не зависит от вариаций в генах, отвечающих за вкус. Все дело в генах, связанных с психоактивными свойствами этих напитков, показало новое исследование.

Кондиционер и простуда: чем опасны для здоровья офисные охладители? Летом все усиленно начинают использовать кондиционеры. В жару они кажутся единственным спасением — ими можно охладить воздух, поддуть ветра, от которого самочувствие улучшится.   Но всем известно, что кондиционер может работать и ...

Семена Калинджи защищают от рака Эти чудодейственные семена растения, которое также известно под именем Чернушка посевная, имеют характерный горький вкус и запах. Их с древности используют не только в кулинарных целях, но и для укрепления здоровья.   Снижают риск рака....

Ученые: Каждому человеку нужно свое количество сна У каждого человека существует своя норма по количеству часов сна, сообщил в беседе с журналистами врач-сомнолог Александр Пальман По словам Пальмана, чтобы чувствовать себя выспавшимся, требуется порядка семи-восьми часов сна. В то же время есть ...

Три секрета, как заставить мозг быстрее чувствовать сытость Аппетит контролируется областью мозга — гипоталамусом. Гормоны инсулин и лептин, содержание которых повышается после еды, воздействуют на гипоталамус, и он подавляет аппетит. Однако есть и другой путь регулирования аппетита без участия гормонов — че...

Врачи рассказали о полезных свойствах киви Киви — один из самых популярных фруктов среди взрослых и детей. Его любят добавлять в салаты, десерты или просто есть на завтрак. Однако, далеко не каждый знает, почему организм так нуждается в киви. Ученые провели ряд исследований и выяснили, по...

Медики поделились секретами, как заставить мозг быстрее чувствовать сытость Аппетит контролируется областью мозга — гипоталамусом. Гормоны инсулин и лептин, содержание которых повышается после еды, воздействуют на гипоталамус, и он подавляет аппетит. Однако есть и другой путь регулирования аппетита без участия гормонов —...

Продукты, которые замедляют метаболизм Обмен веществ меняется постоянно – он зависит от возраста, состояния здоровья, времени дня и продуктов, которые мы едим. Некоторые из продуктов, которые считаются полезными и диетическими, могут замедлять метаболизм. Молочные продукты, несмотр...

Что такое плотность калорий и как она поможет в потере веса Плотность калорий - это мера калорийности пищи относительно ее веса или объема. Она также называется плотностью энергии и обычно измеряется в калориях на 100 граммов пищи. Выбор продуктов с низкой плотностью калорий может помочь с потерей веса. Это ...

Что такое плотность калорий и как она поможет в потере веса Плотность калорий - это мера калорийности пищи относительно ее веса или объема. Она также называется плотностью энергии и обычно измеряется в калориях на 100 граммов пищи. Выбор продуктов с низкой плотностью калорий может помочь с потерей веса. Это ...

Эти продукты можно употреблять только в ограниченных количествах Врачи рассказали, какая пища содержит ядовитые вещества в малых дозах. Сами того не подозревая, мы каждый день вместе с любимыми продуктами употребляем в пищу смертельные яды, которыми пользовались самые знаменитые отравители всех времен и народо...

Этот бюджетный овощ важен при похудении Он содержит очень мало калорий. Баклажан — ценный продукт, который богат своими витаминами и минералами, которые положительно влияют на состояние здоровья организма. Доказано, что баклажан важен при похудении. Калорийность 100 грамм продукта с...

Вкусно или полезно? Как сделать свой рацион идеальным во всех отношениях Многие в детстве не любили полезную и здоровую еду. Каша вместо бутерброда с колбасой или морковка вместо конфеты – мало кого это радовало. Лишь, с возрастом приходит понимание, что полезное и правильное питание это залог здоровья. Но и в этом...

Просто забудьте. Продукты, которые не дадут вам похудеть Лишний вес ученые считают настоящим бичом современного общества. Набрать лишние килограммы не составляет труда, но вот справиться с ними очень сложно. Похудеть без ограничений в питании невозможно – такого мнения придерживаются все диетологи и...

Насморк у грудничка Общие сведения Насморк – очень распространенное заболевание, которое часто встречается не только у взрослых людей, но и у самых маленьких – деток-грудничков. И если взрослые часто просто не обращают внимания на заложенный нос, то ринит у младен...

Диетолог назвал полезные для похудения продукты Как похудеть на фруктах и овощах. Юлия Поворознюк рассказала, почему фруктово-овощная диета не всегда помогает сбросить вес. Многие люди, которые зимой дают себе вволю в выборе еды решают посидеть на фруктах и овощах. Для похудения люби идут н...

Восемь самых полезных продуктов для функционирования мозга Вкусно и полезно. Наиболее полезные для мозга продукты – это яйца, рыба жирных сортов, орехи, черная смородина, голубика, брокколи, помидоры, а также шалфей. Об этом сообщили на странице Clutch в Telegram. Автор поста составил список из топ-8 ...

Чем вредна яичница на завтрак? Говорят, что нельзя есть на завтрак каждый день яичницу – яйца вредны сердцу и сосудам. А ещё недавно писали обратное. Где же правда? Отвечает врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Константин Спахов:– Только что в США опубликовали исследов...

Сыр, который полезно есть на ночь Ученые из Австралии поделились мнением о том, что употребление «правильного» сыра бывает очень полезным на ночь. Оказывается, сыр может помогать от бессонницы и ночных кошмаров. Австралийский сомнолог Лиза Артис заявила о том, что многим людям ст...

Найдена основная причина пессимизма Учёные из Соединённых Штатов Америки смогли доказать, что люди-пессимисты воспринимают ближе к «сердцу» негативные ситуации, а не хорошие или даже нейтральные ситуации.  Авторы раьоты решили провести простой эксперимент, который должен был показать, ...

Супрун рассказала, чем вредны усилители вкуса и запаха Глутамат натрия - распространенная пищевая добавка, которая встречается в малопитательной пище: чипсах, вермишели быстрого приготовления, китайской еде, соевом соусе, грибах и курином бульоне. Некоторые люди после употребления таких продуктов мог...

Эти продукты содержат наибольшее число лактозы Оказывается, ее может быть слишком мало. Склонность украинцев к непереносимости лактозы колеблется в пределах 16-35%. На самом деле не у всех людей есть это состояние. Точно установить лактозную недостаточность может специальный дыхательный водор...

Медики рассказали, какие продукты очищают организм от шлаков В список вошли семь продуктов. Группа экспертов назвала семь продуктов, способных выводить шлаки из организма. Не секрет, что многие из нас любят полакомиться продуктами, которые ученые не рекомендуют к употреблению. Но все же хочется. Поэт...

Какие продукты категорически не подходят детям? Чтобы школьник хорошо учился, рос здоровым и крепким, его нужно правильно кормить. Отвечает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Вера Раш.– Детям нельзя употреблять уксус, жареную пищу и переработанное зерно (манка). Вредны подрастающему организ...

На чем заваривать зеленый чай, чтобы он был полезным Зеленый чай, залитый водой в бутылках, имеет более горький вкус, но в нем содержится больше антиоксидантов, чем в чае, приготовленном с использованием водопроводной воды, согласно новому исследованию пищевых продуктов Корнелльского университета, опу...

На чем заваривать зеленый чай, чтобы он был полезным Зеленый чай, залитый водой в бутылках, имеет более горький вкус, но в нем содержится больше антиоксидантов, чем в чае, приготовленном с использованием водопроводной воды, согласно новому исследованию пищевых продуктов Корнелльского университета, опу...

Врачи назвали самые вредные сладости Трансжиры могут оказаться смертельной бомбой. Искусственные красители, транс-жиры и рафинированные углеводы — это далеко не все, чем диетологи пугают любителей сладкого, однако полный отказ от лакомств лишит человека дополнительного источника рад...

Очень полезная «пустышка». Что может огурец? И тому есть объяснение. Ведь что такое огурец? Пустышка. Сплошная вода, этой субстанции в нём 96–99%. Остальное в несущественных количествах – белка и жира меньше 1%, углеводов не более 2,8%, минералов – всех вместе – не более 0,3%. Есть важные элем...

Можно ли пить воду во время еды? Говорят, что во время еды нельзя пить воду. А почему? И если нельзя воду, то чем можно запивать? А как же суп тогда? Отвечает врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Константин Спахов:— Часто приходится слышать такие заявления, типа вода, ра...

Названы полезные свойства некоторых вредных продуктов Как правило, пища несет организму и пользу, и вред. Давайте разберемся, может ли «вредная» еда быть полезной для организма. Кукурузные чипсы Кукурузные чипсы или начос считаются не такими вредными, как картофельные, и на это есть свои причи...

Назван способ перезагрузить печень Образ жизни многих людей сегодня таков, что их печень оказывается перегруженной и истощенной. Эксперты советуют ограничить употребление алкоголя, отказаться от сигарет, есть больше горькой зелени, пить воду и контролировать прием лекарств, эти меры м...

Названы болезни, о которых может свидетельствовать необычный привкус во рту Симптом, который не стоит игнорировать. Рецепторы человека способны различать основные вкусы (кислый, сладкий, соленый, горький) и привкусы — ощущения, приближенные к вкусовым (жгучий, терпкий, жирный и металлический). Важно знать, что искажение ...

Эти продукты благотворно влияют на работу мозга 9 продуктов, которые помогут сосредоточиться. Если вместо ясности в голове туман, и мысль «не сдается», возможно, пора пересмотреть свой рацион. В этой подборке рассказывается о самых полезных веществах и продуктах для работы мозга. 1. Черн...

Диетолог рассказал, как отказаться от сахара и соли без стресса для организма Лучшее решение для здоровья. Чтобы уменьшить количество сахара и соли в своем рационе для укрепления здоровья, нужно внимательнее проверять ингредиенты, указанные на упаковке, и пробовать новые вкусы. Такой совет дала американский диетолог, до...

Медики назвали продукты, улучшающие работу почек Учёные назвали продукты, полезные для здоровья почек. Исследователи из Соединенных Штатов Америки сообщили, что существуют продукты, которые очень полезны для здоровья почек человека. Продукты позволяют поддерживать работу этого органа и во мн...

Названы недуги, при которых полезно есть шоколад Чем полезен «гормон радости». Шоколад отлично защищает от многих болезней и нарушений в организме, но не стоит забывать, что речь идет о горьком и темном шоколаде. Медики советуют шоколад именно в начале осени, когда почти у каждого начинается...

При повышении веса следует ускорить обмен веществ По словам экспертов, сжигание большего количества калорий является ключом к ускорению метаболизма. Чем он быстрее, тем эффективнее сжигаются калории и идет процесс похудания. В обратном случае идет накопление жира. Чтобы повысить метаболизм и похуд...

При повышении веса следует ускорить обмен веществ По словам экспертов, сжигание большего количества калорий является ключом к ускорению метаболизма. Чем он быстрее, тем эффективнее сжигаются калории и идет процесс похудания. В обратном случае идет накопление жира. Чтобы повысить метаболизм и похуд...

Названа приправа, помогающая сохранить молодость кожи Эта приправа также имеет много других полезных свойств. Для сохранения упругости кожи после 40 лет упругость кожи во многом зависит от выработки коллагена. Есть приправа, которая помогает организму вырабатывать больше коллагена. Этой горькой п...

Отменный вкус и ничего больше. 9 мифов о грибах Грибной сезон в разгаре. Но стоит ли идти в лес и тратить время на поиски лисичек, маслят, подосиновиков и других грибов, если многие эксперты называют их откровенно бесполезным продуктом? На этот и другие вопросы отвечает врач-гастроэнтеролог, канд...

О какой болезни может подсказать горечь во рту Постоянная горечь во рту может быть следствием нескольких причин, например, употребления некачественной пищи или алкоголя. Некоторые продукты, в частности, кедровые орехи и иные богатые жирами дары природы вызывают появление привкуса горечи во рту из...

Борода определяет отношение других людей к ее владельцу Наличие или отсутствие бороды у мужчины напрямую влияет на то, как его воспринимают окружающие. Оказывается, бородачи кажутся более злыми. А вот гладко выбритые мужчины нередко воспринимаются безвредными.

Рецепт домашнего средства для нормализации пищеварения Ваше тело естественным образом вырабатывает кислоту, желчь и ферменты, которые помогают расщеплять то, что вы едите, чтобы питательные вещества усваивались. Но в некоторых случаях нашей пищеварительной системе требуется небольшая стимуляция. Доказ...

Рецепт домашнего средства для нормализации пищеварения Ваше тело естественным образом вырабатывает кислоту, желчь и ферменты, которые помогают расщеплять то, что вы едите, чтобы питательные вещества усваивались. Но в некоторых случаях нашей пищеварительной системе требуется небольшая стимуляция. Доказ...

Медики напомнили о недостатках сахарозаменителя стевии Стевия - это подсластитель, извлеченный из листьев растения Stevia rebaudiana, который является эндемиком некоторых частей Южной Америки. Она имеет нулевые калории и нулевые сахара Листья содержат вещества, известные как стевиоловые гликозиды, котор...

Медики напомнили о недостатках сахарозаменителя стевии Стевия - это подсластитель, извлеченный из листьев растения Stevia rebaudiana, который является эндемиком некоторых частей Южной Америки. Она имеет нулевые калории и нулевые сахара Листья содержат вещества, известные как стевиоловые гликозиды, котор...

10 секретов похудения, которые знают только врачи Даже от диетических продуктов можно поправиться Многие почему-то думают, что если продукты полезны для здоровья или содержат мало калорий, их можно есть сколько угодно и не поправляться. Но это, конечно же не так: даже самые здоровые и полезные закус...

Этот вид сыра полезно есть перед сном Оказывается, сыр может помогать от бессонницы и ночных кошмаров. Ученые из Австралии поделились мнением о том, что употребление «правильного» сыра бывает очень полезным на ночь. Оказывается, сыр может помогать от бессонницы и ночных кошмаров. ...

7 продуктов, полезных после 40 лет После 40 лет организм меняется. Поступающую пищу он усваивает совершенно иначе, обмен веществ замедляется. Поэтому важно следить за тем, что вы едите. Благодаря потреблению правильных продуктов можно сохранить здоровье, молодость и красоту. Какие име...

Пять самых полезных продуктов для здоровья почек Их стоит ввести в свой рацион. Исследователи из Соединенных Штатов Америки сообщили, что существуют продукты, которые очень полезны для здоровья почек человека. Как говорится в научном издании, продукты позволяют поддерживать работу этого орга...

Борода определяет отношение других людей к ее владельцу Наличие или отсутствие бороды у мужчины напрямую влияет на то, как его воспринимают окружающие, отмечает Lad images/arte. Оказывается, бородачи кажутся более злыми. А вот гладко выбритые мужчины нередко воспринимаются безвредными.

Борода определяет отношение других людей к ее владельцу Наличие или отсутствие бороды у мужчины напрямую влияет на то, как его воспринимают окружающие, отмечает Lad images/arte. Оказывается, бородачи кажутся более злыми. А вот гладко выбритые мужчины нередко воспринимаются безвредными.

Эксперты рассказали, как остановить переедание Британский фонд питания выпустил новые рекомендации относительно размеров порций. Они предназначены для того, чтобы люди съедали правильное количество каждой группы продуктов и смогли избежать переедания. Специалисты говорят, что следует перед едой...

Эксперты рассказали, как остановить переедание Британский фонд питания выпустил новые рекомендации относительно размеров порций. Они предназначены для того, чтобы люди съедали правильное количество каждой группы продуктов и смогли избежать переедания. Специалисты говорят, что следует перед едой...

Почему некоторые много едят, но не толстеют? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Каждый человек периодически задумывается о своей фигуре, ведь все хотят быть здоровыми и хорошо выглядеть. Только вот чтобы поддерживать форму, кто-то мучает себя изнурительными диетами, а кому-то эт...

Три мифа о полезных продуктах, которые точно не помогут сбросить вес Многие продукты и блюда, которые мы считаем полезными и низкокалорийными, на самом деле такими не являются. Сейчас буквально в любом магазине есть большой ассортимент энергетических батончиков, пестрящих этикетками, уверяющими в их полезности. На са...

Эта сладость поможет пробудить интимное желание Что делать, если страсть угасла. Одним из важнейших условий крепких отношений в паре является регулярный секс. Однако по прошествии времени случается, что страсть между партнерами угасает, и тогда начинаются проблемы, которые даже могут привести к ра...

6 полезных свойств баклажанов Баклажаны – это растения из семейства пасленовых, которые пользуются огромной популярностью в кухнях всего мира. И хотя все считают баклажаны овощами, фактически это ягода, и в ботаническом смысле их рассматривают именно так. Интересно, что баклажан...

Почему эти два напитка нельзя исключать из рациона Ваше тело находится под постоянной атакой так называемых свободных радикалов, которые могут повредить важные молекулы, такие как белки и ДНК. Антиоксиданты эффективно борятся с ними, защищая, таким образом, от старения и многих заболеваний, которы...

Почему эти два напитка нельзя исключать из рациона Ваше тело находится под постоянной атакой так называемых свободных радикалов, которые могут повредить важные молекулы, такие как белки и ДНК. Антиоксиданты эффективно борятся с ними, защищая, таким образом, от старения и многих заболеваний, которы...

Почему дорожает валидол? 4-й месяц подряд дорожает валидол, каждый месяц цена прибавляет 6–15%. Это же не объяснить инфляцией? Отвечает кандидат медицинских наук, врач-терапевт Константин Спахов:– Мы давно наблюдаем тенденцию повышения цен на самые дешёвые лекарства, многие...

Чем заменить мясо: 7 небанальных альтернатив Споры о том, нужно ли отказываться от мясных продуктов никогда не утихнут. У приверженцев каждой теории есть свои неоспоримые плюсы и ощутимые минусы. Конечно, в продуктах растительного происхождения белка содержится не так много, как в мясе. Однако...

9 советов для здоровья суставов и костей Больные и ослабленные суставы и кости воспринимаются многими людьми как естественный признак старения. Однако если приложить усилия, можно предупредить их преждевременное изнашивание. Профилактикой болезней костной ткани нужно заниматься с молодости....

Диетологи назвали эффективное лакомство для профилактики инсульта Горький шоколад полезен для здоровья. Горький шоколад – это отличный источник антиоксиднатив и минералов. Все знают о том, что черный шоколад прекрасно улучшает настроение и не вредит фигуре. Однако о каких еще свойствах этого лакомства мы не ...

Вредно ли отказываться от сладкого, колбасы и мяса? По данным соцопросов россияне стали чаще отказываться от сладкого и колбасы. Две трети (63%) россиян вынуждены сегодня экономить на продуктах питания, говорится в исследовании независимого исследовательского агентства MAGRAM Market Research. По данн...

Горький шоколад: названы главные полезные свойства Доказано, что чем больший процент содержания какао-бобов, тем выше полезные свойства горького шоколада. Горький шоколад – это отличный источник антиоксиднатив и минералов. Все знают о том, что черный шоколад прекрасно улучшает настроение и не ...

5 доступных продуктов от гипертонии Согласно последним рекомендациям ВОЗ, цифры артериального давления больше 120/80 – это знак того, что на свое здоровье и образ жизни нужно обратить повышенное внимание. Медики советуют в таком случае включать в свой рацион простые и полезные продукты...

Продукты, которые помогут стволовым клеткам сохранить вашу молодость и здоровье Американский специалист рассказал, что питание оказывает влияние на процессы, за которые отвечают стволовые клетки. Есть способ поддержать активность стволовых клеток как можно дольше. Врач из США Уильям Ли рассказал изданию Daily Mail о продуктах, ...

Названы семь низкокалорийных сладостей, которые можно есть даже худеющим Сладкое не всегда во вред. Эти продукты могут быть вполне низкокалорийными и приносить пользу организму. Специалисты рассказали о тех видах сладкого, которые можно есть даже худеющим. Одним из лучших представителей этого списка эксперты считаю...

Нелюбовь к собственному телу грозит опасными инфекциями Негативное восприятие собственного тела, не соответствующего имеющимся в масс-культуре стандартам красоты, становится все более актуальной проблемой для многих миллионов жителей нашей планеты. Известно, что подобного рода комплексы приводят к низкой ...

Причина избирательного отношения к еде у детей кроется в генах Сообщается, что с данным явлением сопряжены сразу две вариации генов. Обе они имеют непосредственную связь с рецепторами, распознающими горький вкус. Причем один из генов наличествует у детей, просто избегающих вкуса тех или иных продуктов, тогда как...

Причина избирательного отношения к еде у детей кроется в генах Сообщается, что с данным явлением сопряжены сразу две вариации генов. Обе они имеют непосредственную связь с рецепторами, распознающими горький вкус. Причем один из генов наличествует у детей, просто избегающих вкуса тех или иных продуктов, тогда как...

Врачи назвали семь продуктов для очищения организма от шлаков Группа экспертов назвала семь продуктов, способных выводить шлаки из организма. Не секрет, что многие из нас любят полакомиться продуктами, которые ученые не рекомендуют к употреблению. Но все же хочется. Поэтому специалисты составили целый сп...

Офтальмологи подсказали, какая сладость может защитить от глаукомы <b>Что стоит включить в рацион, чтобы лучше видеть. </b> В последние годы в мире набирает популярности тренд здорового образа жизни. Все большее количество людей интересуется спортом, и все большее количество людей стараются исключи...

Продуктовая рулетка. Покупка еды для аллергика похожа на опасную лотерею Вот как выглядит эта восьмёрка: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Плюс есть второй круг из 6 продуктов, тоже виноватых в аллергии. Вместе они и представляют собой главные аллергены в пище. Заметили, что в этих спи...

Оптимальные варианты диетических завтраков для стройной фигуры Теперь вы будете знать, каким должен быть завтрак для поддержания стройности. Завтрак считается самым главным приемом пищи, потому как от него зависит, насколько хорошо будет чувствовать себя человек в течение дня, а также то, каким будет его фиг...

Чем полезно безалкогольное пиво? Как сообщают специалисты из Мексики, безалкогольное пиво может быть очень полезным для здоровья человека. После проведения определенных исследований, специалисты пришли к выводу, что этот напиток может защитить сердце и сосуды людей от разнообразных ...

Названы сладости, которые можно есть во время диеты Три главных секрета сладкой жизни от диетологов. Не можешь без сладкого? С этими продуктами тебе не придется выбирать между красивой фигурой и удовольствием. Но, как всегда, все хорошо в меру. 1. Научись готовить десерты по рецептам здорового ...

Медики перечислили ядовитые продукты из повседневного рациона Такую пищу нужно употреблять аккуратно. Сами того не подозревая, мы каждый день вместе с любимыми продуктами употребляем в пищу смертельные яды, которыми пользовались самые знаменитые отравители всех времен и народов. Чтобы не отравиться, вам ...

Медики назвали продукты, содержащие смертельный яд Сами того не подозревая, мы каждый день вместе с любимыми продуктами употребляем в пищу смертельные яды. Чтобы не отравиться, вам не помешает узнать, где искать, например, цианид или мышьяк, и как с ними быть, чтобы не отказываться от излюбленног...

Врачи подсказали, как снизить уровень холестерина Медики рассказали о пользе баклажанов. Баклажаны содержат витамины С, В, В2, РР, каротин, а также калий, натрий, кальций, магний, фосфор и железо. Что нужно знать о «синеньких», как их часто называют в простонародье. 1. Баклажаны входят в н...

Почему мамам запрещено есть красное? Говорят, что, когда кормишь малыша грудью, нельзя есть ничего красного. А почему, ведь красные фрукты и ягоды не только красивые и вкусные, но ещё и полезные? Отвечает известный педиатр, профессор, главный научный сотрудник Национального медицинског...

Черный шоколад признали средством для повышения либидо Ученые пришли к интересным выводам. Одним из важнейших условий крепких отношений в паре является регулярный секс. Однако по прошествии времени случается, что страсть между партнерами угасает, и тогда начинаются проблемы, которые даже могут привести к...

Врач назвала вредные и полезные продукты для защиты кожи при загаре Врач-диетолог, старший научный сотрудник клиники Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина рассказала, какие продукты нужно употреблять летом, чтобы кожа была красивая и...

Девять продуктов для энергии, здоровья и похудения - диетологи Улучшая свое питание, можно значительно поправить здоровье. Эксперты назвали определенные продукты, которые помогают организму восстанавливать энергию, укреплять кости, защищать сердце и предотвращать различные заболевания. Более того, некоторые из ...

Мифы о здоровом питании. Забота о здоровье начинается с полезных привычек Забота о здоровье начинается не с визита к врачу, а с по­вседневных полезных привычек. Поговорим о том, что близко всем без исключения, – о еде – и развенчаем популярные мифы.Наш эксперт – врач-гастро­энтеролог-диетолог, кандидат медицинских наук На...

Стоматологи назвали ряд продуктов для здоровья зубов Как вы, наверное, и сами знаете, здоровье зубов во многом зависит от того, что вы едите, и, не менее важно, что вы не едите. В этой статье мы подобрали продукты, полезные для здоровья зубов и десен, — все для того, чтобы как можно реже попадать в...

Эти продукты можно есть без ущерба фигуре Есть много и вкусно можно даже худеющим. Всем хочется есть много и вкусно, оставаясь при этом стройным. По мнению диетологов, такое вполне возможно! Мы подготовили для вас полезный список. В нём 15 низкокалорийных и богатых клетчаткой продуктов, ...

Онкологи советуют отказаться от целых групп продуктов Если человек в ежедневном режиме потребляет красное мясо (говядину, свинину, баранину) и продукты из переработанного мяса, пускай, даже в небольших количествах, он повышает тем самым риск развития рака кишечника.

Названы самые полезные ягоды для сердечно-сосудистой системы Ученые назвали осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье. Специалисты назвали четыре ягоды, которые в осенний период помогут укрепить здоровье и насытят организм необходимыми витаминами. Кроме полезных летних ягод и фруктов существуют о...

Названы самые полезные ягоды для сердечно-сосудистой системы Ученые назвали осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье. Специалисты назвали четыре ягоды, которые в осенний период помогут укрепить здоровье и насытят организм необходимыми витаминами. Кроме полезных летних ягод и фруктов существуют о...

Диетологи оценили пасленовые овощи в отношении их токсичности В последнее время овощи семейства пасленовых попали под пристальное внимание потребителей. Одни говорят о преимуществе, а другие о нежелательном употреблении плодов, к которым относятся самые распространенные из них – томаты, баклажаны, перец, карто...

Диетологи оценили пасленовые овощи в отношении их токсичности В последнее время овощи семейства пасленовых попали под пристальное внимание потребителей. Одни говорят о преимуществе, а другие о нежелательном употреблении плодов, к которым относятся самые распространенные из них – томаты, баклажаны, перец, карто...

9 продуктов, которые могут быть опасны в больших количествах Многие люди слишком увлекаются правильным питанием и попросту забывают о соблюдении меры в потреблении продуктов. А между тем именно злоупотребление некоторыми полезными продуктами зачастую является причиной многих неприятных последствий со здоровье...

Мороженое как лекарство от гриппа Наконец-то! Мы так давно этого ждали, чтоб лекарство было не смесью химических соединений, горькое на вкус, а натуральное, сладкое и полезное! Дождались! Компания «Jeni’s Splendid Ice Creams» (США) выпустила уникальное мороженое, которое, по словам с...

Диабет, болезни желудка и щитовидной железы: в каких случаях вредно есть абрикосы Ближе к середине июля в продаже появляется много абрикосов. Однако, несмотря на свой вкус и витамины, абрикосы также способны нанести вред при определенных нарушениях в организме. Медики рассказали, в каких случаях не рекомендуется есть абрикосы. Нат...

Рис и похудение. «Важное открытие», которому на самом деле не стоит верить Информацию об этом восприняли с энтузиазмом, и она попала в топы большинства новостных ресурсов в Сети. Действительно, приятная новость: не трудная диета, а популярный и любимый многими продукт способствует снижению веса. Это сообщение буквально заг...

В США нашли эффективный способ сократить потребление поваренной соли Исследователи из Университета штата Вашингтон нашли способ придать пище соленый вкус, но с меньшим количеством хлорида натрия. В статье, опубликованной в журнале Food Science, ученые рассмотрели смеси солей, в которых используется меньше хлорида нат...

В США нашли эффективный способ сократить потребление поваренной соли Исследователи из Университета штата Вашингтон нашли способ придать пище соленый вкус, но с меньшим количеством хлорида натрия. В статье, опубликованной в журнале Food Science, ученые рассмотрели смеси солей, в которых используется меньше хлорида нат...

Этот вкусный продукт защищает от атеросклероза Атеросклероз – это системное заболевание сосудов, практически всегда лежащее в основе инфарктов и инсультов и связанное с отложением холестерина на внутренних стенках сосудов и артерий. Ученые считают, что употребление в пищу темного шоколада очень ...

Спастись от жары: какую воду лучше пить? В жаркую погоду всех одолевает жажда. Какими напитками ее лучше всего утолить и почему лучше всего выбирать обычную воду. Наверняка всем знакомо чувство, когда холодненькое пиво или газировка так и просятся в руки. Но эти напитки вредны. Пить пиво в...

Генетики пролили свет на новые методы лечения рака легких Рак легких - одно из самых распространенных заболеваний в мире. И ученые делают ставку на редактирование генома в борьбе с онкологическим заболеванием. Было установлено: за возникновение рака отвечает хромосома 15q25. Она контролирует важные биолог...

Сыр может остановить повреждение кровеносных сосудов солью Согласно новому исследованию Penn State, антиоксиданты, содержащиеся в сыре, могут защитить кровеносные сосуды при питании с высоким содержанием соли. Дисфункцию сосудов могут исправить всего четыре порции сыра (170 г). По мнению авторов исследова...

Сыр может остановить повреждение кровеносных сосудов солью Согласно новому исследованию Penn State, антиоксиданты, содержащиеся в сыре, могут защитить кровеносные сосуды при питании с высоким содержанием соли. Дисфункцию сосудов могут исправить всего четыре порции сыра (170 г). По мнению авторов исследова...

Это популярное лакомство поможет избавиться от боли в горле Названы неожиданные свойства шоколада. Пришло время обратиться к проверенному средству, которое помогает и со стрессами справиться, и настроение улучшить, а в правильных дозировках — повысить иммунитет. Факт №1 Шоколад бережет сердце и сосу...

Защитить от атеросклероза поможет этот продукт Темный шоколад уменьшает риск развития атеросклероза Атеросклероз – это системное заболевание сосудов, практически всегда лежащее в основе инфарктов и инсультов и связанное с отложением холестерина на внутренних стенках сосудов и артерий. Учен...

Уличная шаурма как лотерея для организма: стоит ли в нее играть Роспотребнадзор провел массовую проверку точек продажи шаурмы в разных городах и выявил множество нарушений. А полезны такие блюда или вредны, телеканал «МИР 24» решил узнать у диетолога. На вопросы, которые касаются здоровья практически всех, ответи...

Алкоголь в малых дозах как вреден, так и полезен Даже несущественное количество выпитого алкоголя может наносить серьезный ущерб здоровью, утверждают некоторые ученые. Но по мнению других алкоголь вполне может быть полезен. Кто же прав? Доктор медицинских наук Евгений Брюн заявил о том, что как...

Врачи подсказали, какие продукты помогут избавиться от простуды 10 лучших продуктов при заложенности носа. Заложенный нос – типичный симптом простудных инфекций, атакующих человека в сезон холодов. Научные специалисты рассказали о том, что решить проблему заложенности носа могут помочь не только медикаменты, но и...

Врачи подсказали, какие продукты помогут избавиться от простуды 10 лучших продуктов при заложенности носа. Заложенный нос – типичный симптом простудных инфекций, атакующих человека в сезон холодов. Научные специалисты рассказали о том, что решить проблему заложенности носа могут помочь не только медикаменты, но и...

Самая полезная каша для здоровья сердца Болезни сердца и сосудов очень распространены. И то, как мы питаемся, влияет на здоровье нашего сердца. Расскажем об одном простом и полезном продукте. Врачи советуют включить в свой ежедневный рацион перловую кашу. Этот продукт регулирует уровень х...

Эти продукты могут защитить от весеннего авитаминоза Весной орехи незаменимы, как великолепный источник полезных жиров и микроэлементов. Весной шоколад, орехи и сухофрукты смягчат неприятные симптомы авитаминоза, из-за которых организм становится слабым, вялым и подверженным депрессиям. Диетолог...

Пристрастился к службам доставки еды? Ты не одинок Если вы зависимы от услуг доставки еды или не любите домашнюю кухню, и чувствуете себя виноватым в этом, перестаньте. Хотя некоторые говорят, что еда на вынос может принести больше вреда, чем пользы, инновации в пищевой промышленности, а также строги...

Лечение заикания: личный опыт. О пользе прогулок и вреде детского сада Современные психологи утверждают, что наши дети иногда просто не могут не повторить некоторые «ошибки», заложенные в семейном сценарии. Если в детском возрасте у кого-то из нас или наших предков возникла какая-то психосоматическая проблема со здоровь...

Онкологи советуют отказаться от целых групп продуктов Если человек в ежедневном режиме потребляет красное мясо (говядину, свинину, баранину) и продукты из переработанного мяса, пускай, даже в небольших количествах, он повышает тем самым риск развития рака кишечника. Об этом предупреждают сотрудники Оксф...

Онкологи советуют отказаться от целых групп продуктов Если человек в ежедневном режиме потребляет красное мясо (говядину, свинину, баранину) и продукты из переработанного мяса, пускай, даже в небольших количествах, он повышает тем самым риск развития рака кишечника. Об этом предупреждают сотрудники Оксф...

Шесть худших продуктов для гипертоников Высокий риск артериального давления можно снизить, если придерживаться некоторых правил питания и образа жизни. Эксперты Института питания Эдисона определили группу продуктов, которые желательно не употреблять гипертоникам, поскольку они могут повыс...

Шесть худших продуктов для гипертоников Высокий риск артериального давления можно снизить, если придерживаться некоторых правил питания и образа жизни. Эксперты Института питания Эдисона определили группу продуктов, которые желательно не употреблять гипертоникам, поскольку они могут повыс...

Стало известно, какие продукты содержат лактозу Медики рассказали, как лечить лактозную недостаточность (ЛН) и в каких продуктах содержится лактоза. Склонность украинцев к непереносимости лактозы колеблется в пределах 16-35%. На самом деле не у всех людей есть это состояние. Точно установить л...

Фуа-гра. Польза и вред гусиной печени Деликатес из гусиной печени популярен во многих странах и является одним из традиционных новогодних угощений. Фуа-гра ценится за уникальные питательные свойства, но у нее есть и масса недостатков. Фуа-гра готовят чаще всего из гусиной печени, но ино...

Названы летние продукты с наибольшим количеством витаминов   Несмотря на стремление к здоровому образу жизни, большинство людей не знает о витаминах, в каких продуктах они содержатся и какие бывают признаки недостаточности того или иного витамина. Обычно витамины классифицируют по их растворимост...

Самый опасный продукт, который все любят Американские специалисты назвали один продукт, который представляет большую опасность для здоровья, но при этом пользуется популярностью во всем мире. Американские врачи рассказали изданию Health Affairs, что вычислили самый опасный продукт, который...

Для радости. Продукты, которые поднимут настроение Некоторые продукты содержат вещества, которые помогают нашему мозгу испытать чувство радости. И это далеко не только сладости – среди них немало полезных продуктов. Настроение помогут поднять жирные сорта рыбы. В лососе, сардинах, сельди, форе...

Врачи назвали самый полезный вид каши для сердечников Она содержит много витаминов В и K. Болезни сердца и сосудов очень распространены. И то, как мы питаемся, влияет на здоровье нашего сердца. Расскажем об одном простом и полезном продукте. Врачи советуют включить в свой ежедневный рацион перлов...

Разрушен миф о продуктах с отрицательной калорийностью Распространено мнение, что на переваривание некоторых продуктов организм тратит больше калорий, чем они содержат. Список продуктов с отрицательной калорийностью есть во многих диетах. Это помидоры, арбуз, сельдерей, листовой салат, черника, морковь,...

Какие сладости самые вредные? Всё сладкое вредно для человека одинаково, или же есть менее вредные сладости? — Можно пользоваться общей формулой: чем сложнее состав сладости, тем она вреднее, — говорит врач-диетолог, к. м. н. Людмила Зотова. — Самые вредные жаренные во фритюре с...

Правда ли, что пиво лечит печень? ​Ученые обнаружили два вещества в пиве, которые оказывают положительное воздействие на печень. Ученые из немецкого Университета Эрлангена-Нюрнберга выявили два вещества, входящие в состав пива, которые оказывают положительное воздействие на печень. ...

Почему обработанные продукты вызывают ожирение Чипсы, газированная вода, замороженная пицца, соленые орешки и прочие, как правило, содержат много соли, сахара и жира. Однако ученые пытаются понять, почему такие продукты приносит вред для физической формы. Они объясняют, что «обработанный» проду...

Почему обработанные продукты вызывают ожирение Чипсы, газированная вода, замороженная пицца, соленые орешки и прочие, как правило, содержат много соли, сахара и жира. Однако ученые пытаются понять, почему такие продукты приносит вред для физической формы. Они объясняют, что «обработанный» проду...

Эту рыбу нельзя есть гипертоникам Сельдь — уникальная рыба, которая может похвалиться огромным количеством полезных свойств. Не смотря на это, существуют некоторые противопоказания к ее употреблению. Необходимо понимать, что большинство из нас потребляет ее с солью (соленую или слабо...

Простой секрет поможет избежать хронических болезней Оказалось, что большинство людей постоянно живут в опасном состоянии, даже не подозревая об этом. Американские ученые выяснили, что около 70% населения страны постоянно испытывают дефицит необходимых витаминов и микроэлементов. При этом, диеты, кото...

Когда лучше купаться – утром или вечером? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Купаться в море и водоемах многие начинают при температуре воды от +17...+18 градусов, хотя такая вода считается холодной. Без особого вреда для здоровья в ней можно находиться только непродолжительно...

Эти продукты способны заменить мясо Важно употреблять белок. Эксперты в области диетологии составили список из 7 продуктов, являющихся основными источниками необходимого для нормального функционирования организма человека белка. Врачи рекомендуют обратить внимание на данные продукт...

Семь идеальных продуктов для понижения артериального давления В современном мире гипертония является одним из самых частых заболеваний среди людей любого возраста. Напомним, что гипертония — это патологическое повышение артериального давления. Причём при хронических её проявлениях у человека могут развиваться и...

В человеческом головном мозге найден центр вкуса Исследователи выявили в головном мозге человека зону, ответственную за вкусовые ощущения. Центр вкуса помогает распознать сладкие, соленые, кислые и горькие блюда. Группа ученых из Соединенных Штатов и Японии открыла вкусовую зону в коре головного мо...

Названы продукты, которые можно спокойно есть, не опасаясь за фигуру Некоторые продукты очень хорошо справляются с голодом и предотвращают переедание больше, чем другие. Так, на насыщение существенно влияет высокий объем потребляемой пищи. То есть когда продукты содержат много воды или воздуха, их объем увеличивается...

Названы продукты, которые можно спокойно есть, не опасаясь за фигуру Некоторые продукты очень хорошо справляются с голодом и предотвращают переедание больше, чем другие. Так, на насыщение существенно влияет высокий объем потребляемой пищи. То есть когда продукты содержат много воды или воздуха, их объем увеличивается...

Врачи Краматорска советуют есть сало Сало любят и едят большинство украинцев. И не только. Представители ближнего и дальнего зарубежья просят родных и знакомых привезти из Украины в качестве гостинца именно этот национальный продукт, а приехав на родину национального продукта, в первую ...

Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов Как вы, наверное, и сами знаете, здоровье зубов во многом зависит от того, что вы едите, и, не менее важно, что вы не едите. В этой статье мы подобрали продукты, полезные для здоровья зубов и десен, — все для того, чтобы как можно реже попадать в...

Названа безопасная для здоровья порция жареного картофеля Исследованием занимался Гарвардский университет. Наука давно доказала, что жареные продукты не очень полезны для здоровья, и это касается так любимой миллионами людей жареной картошки. Но может ли вообще быть такое количество жареного картофел...

Врачи подсказали, какие продукты помогут очистить почки Ученые назвали продукты, полезные для здоровья почек. Исследователи из США сообщили, что существуют продукты, которые очень полезны для здоровья почек человека. Продукты позволяют поддерживать работу этого органа. Кроме того, зачастую такие продукты ...

Ученые узнали, почему люди не могут жить без десертов? «Сегодня съем последний, а завтра сяду на диету», — наверное, это говорил себе почти каждый житель на планете, уплетая за обе щеки мороженое или сладкий десерт. Как сообщают научные сотрудники из Гарварда, пристрастие человека к сладо...

Ученые узнали, почему люди не могут жить без десертов? «Сегодня съем последний, а завтра сяду на диету», — наверное, это говорил себе почти каждый житель на планете, уплетая за обе щеки мороженое или сладкий десерт. Как сообщают научные сотрудники из Гарварда, пристрастие человека к сладо...

Ульяна Супрун назвала фрукты, понижающие эффективность лекарств Не всякая пища сочетается с медикаментами. Давно известно, что при приеме лекарств следует обязательно следить за своим рационом. Дело в том, что некоторые продукты влияют на то, как препараты попадают в кровь, то есть могут ухудшить их биодоступ...

Продукты полезные для сердца Сердце – природный мотор организма. Он работает круглосуточно, без остановки, обеспечивая тело всем необходим и поддерживая жизнь организма. Также сердечная мышца выступает в роли природного кровяного насоса. Ежедневно сердце перекачивает большие объ...

Диетологи рассказали, какие десерты могут вызвать зависимость Их хочется есть снова и снова. Существуют продукты, которые вызывают огромное желание не останавливаться, а есть их снова и снова. Увы, это не полезные брокколи и даже не сладкие яблоки. Чаще всего зависимость вызывают продукты, употребление кото...

Творожные сырки: как выбрать для ребёнка полезный и безопасный продукт? В Роскачестве проверили глазированные ванильные сырки 19-ти торговых марок по 53 критериям качества и безопасности. В результате эксперты выявили ряд проблемных моментов. Какие же сырки можно без опаски покупать и давать детям? Творог является ...

PH мочи: нормальные показатели и что они означают Моча содержит воду, соли и продукты отходы почек. Баланс этих соединений может влиять на уровень кислотности мочи, который специалисты измеряют в pH. PH мочи — это показатель того, насколько кислой или щелочной является моча человека. Врачи зач...

Мюсли — не просто каша! На Руси издревле каша славилась своими полезными свойствами. Народные предания гласят, что русские богатыри очень любили кашу. Считалось, если ребенок ест кашу, он обязательно будет сильным и здоровым. В наше время мамам иногда приходится заставлять ...

Названы повседневные действия, разрушающие щитовидную железу Щитовидная железа отвечает за ваш метаболизм, гормональный баланс, концентрацию и энергию. Что делать, чтобы сохранить здоровье щитовидки? Ключевое значение здесь имеет пища, которую вы едите (или не едите). Все, что вам нужно делать, это избегат...

Эти продукты особенно полезны для здоровья мужчин 5 идеальных продуктов для мужчин. Напряженный ритм жизни, постоянный стресс, агрессивная городская среда не могут не влиять на такую важную сферу, как мужское здоровье. Поэтому ряд продуктов просто необходимо включать в свой рацион, особенно если ваш...

Какие продукты любят наши органы Обычно мы употребляем в пищу те продукты, которые любим. При этом даже не догадываемся, одобряет ли наш выбор мозг, печень, желудок или почки. Важно запомнить, что внутренние органы человека имеют разное клеточное строение, поэтому они имеют свои пот...

Продукты с флавоноидами защищают от развития рака и болезней сердца Насыщенные флавоноидами продукты снижают вероятность развития рака и сердечных недугов даже у людей с вредными привычками, утверждают ученые. Употребление продуктов с высоким содержанием флавоноидов может защитить от возникновения рака и заболеваний ...

Эти продукты сильнее всего разрушают зубную эмаль Множество людей даже не задумываются о том, что некоторые продукты несут непоправимый вред для зубной эмали. Так, медики рассказали о том, какие популярные и даже полезные продукты могут навредить зубам и разрушить их. По словам специалистов, многие ...

Продукты сильнее всего разрушают зубную эмаль Множество людей даже не задумываются о том, что некоторые продукты несут непоправимый вред для зубной эмали. Так, медики рассказали о том, какие популярные и даже полезные продукты могут навредить зубам и разрушить их. По словам специалистов, многие ...

Страсти вокруг сласти. Что из детских подарков надо сразу выкидывать? Рассказывает детский диетолог- аллерголог Марина Старинская: Объедаться конфетами не стоит даже на Новый год. Сегодня сахар считается одним из самых нежелательных продуктов в рационе. Экстремально настроенные диетологи в США, например, предлагают ег...

Сохранить молодость и здоровье помогут пищевые волокна Диетолог рассказала, какие продукты нужно есть, чтобы подольше оставаться молодым и активным Американские исследователи пришли к выводу, что люди преклонного возраста, которые чаще всего едят пищевые волокна, дольше остаются здоровыми и активными, ч...

Как отбеливающие продукты могут повредить зубы Команда из лаборатории доктора Кинэн представила три отдельных исследования того, как отбеливающий компонент в средствах зубов влияет на дентин. Кинэн и ее команда изучили, как перекись водорода отщепляет небольшие фрагменты дентина. Они также рас...

Как отбеливающие продукты могут повредить зубы Команда из лаборатории доктора Кинэн представила три отдельных исследования того, как отбеливающий компонент в средствах зубов влияет на дентин. Кинэн и ее команда изучили, как перекись водорода отщепляет небольшие фрагменты дентина. Они также рас...

В этих продуктах содержится много кофеина Об этом важно знать. Мы привыкли считать, что кофеин содержится в кофе. Но это вещество присутствует и во многих других напитках и продуктах питания. Действие кофеина может оказывать как положительное, так и негативное влияние на организм. Из ...

Здоровые продукты и их "нездоровые тайны" Эксперты сделали вывод, что некоторые продукты, которые все привыкли считать здоровыми, на самом деле могут оказать негативное воздействие на организм человек, вызвать воспаление, поэтому их можно исключить из списка покупок для здорового питания ил...

Здоровые продукты и их "нездоровые тайны" Эксперты сделали вывод, что некоторые продукты, которые все привыкли считать здоровыми, на самом деле могут оказать негативное воздействие на организм человек, вызвать воспаление, поэтому их можно исключить из списка покупок для здорового питания ил...

Вы беременны и заболели насморком. Как быть? Простудиться, заболеть насморком во время беременности очень неприятно. Разрешенные лекарства не помогают, и вы оставляете все как есть, пуская на самотек. При беременности насморк называется ринит беременных, и он не лечится. Аллергия, астма или про...

«Правильный» рис для диабетиков При диабете 2 типа врачи советуют относиться к рису с осторожностью, поскольку он богат углеводами и относится к продуктам с высоким гликемическим индексом. Поэтому те, кто опасается повышения уровня сахара в крови, вынуждены ограничивать употреблен...

«Правильный» рис для диабетиков При диабете 2 типа врачи советуют относиться к рису с осторожностью, поскольку он богат углеводами и относится к продуктам с высоким гликемическим индексом. Поэтому те, кто опасается повышения уровня сахара в крови, вынуждены ограничивать употреблен...

Медики определили самое полезное время для пробуждения Хорошая новость для жаворонков. Психологи рассказали, почему нам лучше просыпаться до 6:00 утра. У «жаворонков» больше преимуществ в жизни, включая успех в любви и сниженный риск депрессии. Для многих людей сама мысль о пробуждении до 6:00 утр...

Пиво не менее вредно для здоровья, чем водка Многие люди считают, что пиво совсем не вредит здоровью, ведь процент содержания в нем алкоголя совсем не велик и обычно варьируется от 3,5% до 5%. Однако это совсем не верное суждение. Американские ученые из штата Индиана провели эксперимент и дока...

Назван алкогольный напиток, способствующий похудению Снижается риск ожирения печени. Сотрудники Университета Эрлангена-Нюрнберга выяснили, что пиво способно защитить организм человека от некоторых проблем со здоровьем. Так, в пенном напитке содержатся изо-альфа-горькие кислоты и ксантогумол. Эти...

Диабет в баночке. Как убивает газировка Предложение ввести акциз на сладкую газировку, чтобы цена её стала на 20% больше, внес Экспертный совет при правительстве РФ. Министерство здравоохранения поддержало инициативу. Так же поступил и Геннадий Онищенко — бывший главный санитарный врач РФ...

Никакой магии. Обнаружены гены, защищающие от ожирения Британские биологи выяснили, что существуют мутации в генах, благодаря которым человек действительно может есть что угодно и не будет набирать вес. Специалисты из Кембриджского университета обнаружили 13 мутаций в генах, которые защищают человека от...

В Израиле придумали, как уменьшить сахар в пирожных на 40% и сохранить вкус Эксперты по пищевым продуктам в течение многих лет пытались сократить содержание сахара в продуктах с целью борьбы с ожирением, но до сих пор никто не справлялся с этим. Израильские эксперты фирмы по производству пищевых продуктов DouxMatok нашли с...

В Израиле придумали, как уменьшить сахар в пирожных на 40% и сохранить вкус Эксперты по пищевым продуктам в течение многих лет пытались сократить содержание сахара в продуктах с целью борьбы с ожирением, но до сих пор никто не справлялся с этим. Израильские эксперты фирмы по производству пищевых продуктов DouxMatok нашли с...

Ученые рассказали, почему пить безалкогольное пиво полезно Как удалось установить немецким специалистам, хмель, благодаря поставке в организм ксантогумола и изо-альфа-горьких кислот, сокращает риск рака печени, так как эти вещества известны своими противовоспалительными свойствами. Что характерно, ранее похо...

Всего три условия, а жир с талии начинает уходить Хотя потеря веса может быть сложной задачей как физически, так и морально, на самом деле эффективная борьба с лишними килограммами несложная, если соблюдать всего три условия в питании. Неплохо бы внести их в свой распорядок и в скором будущем увиде...

Всего три условия, а жир с талии начинает уходить Хотя потеря веса может быть сложной задачей как физически, так и морально, на самом деле эффективная борьба с лишними килограммами несложная, если соблюдать всего три условия в питании. Неплохо бы внести их в свой распорядок и в скором будущем увиде...

Диетологи назвали полезные альтернативы популярным продуктам Чем питаться для плоского живота. Утренний американо вместо латте, ржаной хлеб вместо белого и корица вместо подсластителей — вот лишь малая часть тех несложных компромиссов, которые помогут добиться фигуры мечты. Разбираем советы британских врач...

Поздний ужин: еда, которая поможет уснуть и сохранить фигуру Не всегда есть возможность поужинать вовремя и многие люди боятся кушать перед сном, чтобы не испортить фигуру и не наедаться перед сном. Но ложиться спать голодным тоже не очень хороший вариант. Расскажем, чем перекусить без рисков. Если у вас имее...

Здоровье сердца зависит не от типа диеты, а полезности продуктов Большинство людей знают, что здоровое питание имеет решающее значение для поддержания здоровья сердца и сердечно-сосудистой системы. Новое исследование ученых из Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) в Бостоне, штат Массачусетс, показало, что...

Здоровье сердца зависит не от типа диеты, а полезности продуктов Большинство людей знают, что здоровое питание имеет решающее значение для поддержания здоровья сердца и сердечно-сосудистой системы. Новое исследование ученых из Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) в Бостоне, штат Массачусетс, показало, что...

Какие знаки зодиака сами себя не любят Free-Photos/ Pixabay Любовь к себе кто-то расценивает как чистой воды эгоизм, а кто-то – как уважение к Богу, по образу и подобию которого создан человек. Психологи утверждают, что не любить себя, значит, отвергать собственную природную сущность, гд...

Как убрать висцеральный жир: названы полезные продукты Эти продукты помогут избавиться от жира на животе. Жир на животе или висцеральный жир есть не только у людей с избыточным весом, но и у худых людей. В норме он не представляет угрозы, а вот его избыток может стать причиной повышенного давления, в...

Яблоко в день защищает от рака и инфарктов Употребление богатых флавоноидами продуктов питания снижает риск смертности от наиболее распространенных причин. Такие выводы сделаны на основе изучения диеты 53 000 человек. Исследователи из австралийского Edith Cowan University наблюдали за питание...

Почему куриный суп можно рекомендовать для облегчения симптомов простуды Многие люди полагаются на куриный суп с лапшой для облегчения симптомов при простуде, но немногие знают наверняка, почему именно этот теплый бульон приносит облегчение. Оказывается, его польза научно обоснована. «Исследования показали, что миска нава...

Что вредно употреблять при гипотиреозе Некоторые питательные вещества могут нанести вред здоровью людей с гипотиреозом. Они получили название зобогены. Удивительно, но многие обычные продукты содержат зобогенные вещества, в том числе: соевые продукты: тофу, темпе, эдамаме и др. некотор...

Что вредно употреблять при гипотиреозе Некоторые питательные вещества могут нанести вред здоровью людей с гипотиреозом. Они получили название зобогены. Удивительно, но многие обычные продукты содержат зобогенные вещества, в том числе: соевые продукты: тофу, темпе, эдамаме и др. некотор...

Какой хлеб самый полезный Отказ от мучных продуктов может помочь сбросить лишний вес. Поэтому очень многие люди решают полностью исключить из рациона любой хлеб. Этот максималистский подход назвать верным сложно: хороший хлеб содержит витамины группы B, A, K, E и целый набор...

Как приготовить горькую настойку для улучшения пищеварения internal_server_error

Как можно приучить себя есть полезные, но невкусные продукты? Весь секрет, по словам ученых, кроется в химическом составе слюны: наличие в ней особых белков влияет на вкусовое восприятие, а состав этих белков отчасти связан с тем, какие продукты человек потребляет...

Чем моцарелла и фета полезны для нашего организма Моцарелла - это мягкий белый сыр с высоким содержанием влаги. Он возник в Италии и обычно изготавливается из коровьего молока. Этот продукт содержит меньше натрия и калорий, чем большинство других сыров. Также она содержит бактерии, которые действ...

Чем моцарелла и фета полезны для нашего организма Моцарелла - это мягкий белый сыр с высоким содержанием влаги. Он возник в Италии и обычно изготавливается из коровьего молока. Этот продукт содержит меньше натрия и калорий, чем большинство других сыров. Также она содержит бактерии, которые действ...

Сколько углеводов в попкорне? Если человек соблюдает низкоуглеводную диету, ему необходимо учитывать, сколько углеводов он уже съел или собирается съесть, прежде чем употреблять попкорн. Здоровье человека зависит от его образа жизни, в том числе от того, сколько упражнений он вып...

Этот вид сыра является натуральным антибиотиком Все о пользе сыра. Сытный молочный продукт богат полезными веществами, хотя и может навредить фигуре, если слишком им увлекаться. Сыр вызывает противоречивые реакции – его либо обожают, либо ненавидят. Однако противников сыра совсем немного, о...

Нужен ли тонометр молодым? Стоит ли прислушиваться к терапевтам, советующим молодым приобрести тонометр, если нет жалоб на сердце? Отвечает врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Василий Петров: – К огромному сожалению, врачам очень часто приходится сталкиваться с подобным...

Виртуальная реальность меняет вкус еды Согласно исследованию, опубликованному в научном журнале Journal of Food Science, ученые пищевой промышленности Университета Корнелла (Cornell University food scientists ) использовали виртуальную реальность, чтобы показать, как восприятие людьми реа...

Могут ли полезные продукты восстановить печень? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Печень — один из немногих органов, который имеет способность к регенерации. Но этот процесс возможен, только если не есть и не пить ничего вредного. Кроме того, регенерирующие процессы возможны, если...

Сладость, которая полезна для печени Все сладкое обычно считается вредным, но японские ученые из Токийского университета установили: есть сладкий продукт, способный улучшать состояние печени. Таким продуктом они считают кленовый сироп. Исследователи провели эксперимент с крысами. В ...

План для похудения: что поможет быстро избавиться от жира В мире насчитывается много разных диет для избавления от лишнего веса, и, возможно, трудно понять, с чего начать. Тим Диган, специалист по физическим вопросам, тренер по питанию и аналитик по профилированию ДНК считает, что употребление большего кол...

План для похудения: что поможет быстро избавиться от жира В мире насчитывается много разных диет для избавления от лишнего веса, и, возможно, трудно понять, с чего начать. Тим Диган, специалист по физическим вопросам, тренер по питанию и аналитик по профилированию ДНК считает, что употребление большего кол...

Ученые назвали виды зелени, замедляющие старение Зелень помогает ещё и хорошо выглядеть. Всем известно, что зелень есть нужно, ведь одна улучшает пищеварительную систему и нормализует кровяное давление. Учёные также недавно доказали, что зелень помогает ещё и хорошо выглядеть – оздоровить кожу ...

Лишь 20% нашего здоровья определяет генетика, 80% — образ жизни и характер питания Еда – это не просто утоление голода, это образ жизни и мышления, это часть человеческих отношений, это ритуалы семейного ужина и романтических свиданий…. Качественное, правильное питание является залогом полноценной и активной жизни на протяжении мно...

5 продуктов, опасных при болях в суставах Около 30% людей однажды сталкиваются с болями суставов, даже если до этого у них не было травм или серьезных заболеваний – с возрастом скелет теряет прочность, а его эластичные связки портятся. Кроме того, боли в суставах могут преследовать тех, кто...

Названа привычка, провоцирующая заболевания щитовидки 6 ошибок в питании, которые уничтожают вашу щитовидку. Щитовидная железа отвечает за ваш метаболизм, гормональный баланс, концентрацию и энергию. Если она начнет плохо функционировать, то это повлияет на ваше общее здоровье. Но что делать, ...

Русские супы: эксперты составили рейтинг полезности Не все супы в России одинаково полезны. 5 апреля по всему миру отмечается Международный день супа. Специально к этому событию эксперты-диетологи рассказали, какие популярные в России супы являются полезными, а какие – вредными. Лидером рейтинг...

5 признаков рака, которые часто не воспринимаются всерьез Эти признаки рака часто кажутся безвредными, и потому многие больные не воспринимают их достаточно серьезно. Немецкие медики назвали такие симптомы на портале Focus Online. Специалисты констатируют, что симптомы рака являются «чрезвычайно разнообразн...

Нелюбовь к спорту заложена в генах К такому выводу пришли специалисты Оксфордского университета, проанализировав результаты новых исследований. В целом были рассмотрены данные 90000 человек. Ученые изучали их геном и средний уровень физической активности.

В Германии нашли научное обоснование полезности пива Пиво помогает организму избежать некоторых опасных болезней. Немецкие ученые из Университета Эрлангена-Нюрнберга рассказали о пользе пива. В результате исследования специалисты выяснили, что в пиве есть ксантогумол и изо-альфа-горькие кислоты. ...

Медики рассказали, каких болезней помогает избежать пиво Немцы сделали открытие о пользе напитка. Пиво помогает организму избежать некоторых опасных болезней. Немецкие ученые из Университета Эрлангена-Нюрнберга рассказали о пользе пива. В результате исследования специалисты выяснили, что в пиве есть...

Эти вредные продукты должны быть в рационе 5 вредных продуктов, необходимых в рационе Ряд ученых считают разделение продуктов питание на полезные и вредные неправильным. По их мнению, питание человека должно быть разнообразным, и даже те продукты, которые «кошмарят» диетологов, необходимо...

Пять животных, которые способны лечить людей от болезней Специалисты рассказали о животных, которые помогают людям лечиться от разных недугов Многие люди заводят у себя дома животное. В современном мире практически в каждом доме жильцы держат какого-нибудь любимого питомца. Но, как рассказали американские...

Почему от чипсов невозможно оторваться? Ученые выяснили, что есть несколько причин, по которым все так любят этот совсем не полезный снек. В журнале Appetite опубликовали исследование американских ученых, которые решили выяснить, почему всем так нравятся чипсы. Изначально авторы работы сд...

Онкологи советуют отказаться от целых групп продуктов Если человек в ежедневном режиме потребляет красное мясо (говядину, свинину, баранину) и продукты из переработанного мяса, пускай, даже в небольших количествах, он повышает тем самым риск развития рака кишечника. Об этом предупреждают сотрудники Оксф...

Как пережить уход любимого человека Кто-то выключил свет, и ваша жизнь стала тусклой и бессмысленной. Вы продолжаете жить, но все чаще кажется, что все это сон и происходит не с вами. Так не может быть, чтобы Ваше счастье так неожиданно и бесповоротно отвернулось от Вас и сменилось пус...

Правила питания при цистите Употребление в пищу только полезных продуктов — это очень правильное решение, поскольку позволяет человеку незаметно для себя обрести стройную фигуру, а кроме этого укрепить свое здоровье и меньше болеть. Врачи уже давно говорят о том, что вредные пр...

Правила питания при цистите Употребление в пищу только полезных продуктов — это очень правильное решение, поскольку позволяет человеку незаметно для себя обрести стройную фигуру, а кроме этого укрепить свое здоровье и меньше болеть. Врачи уже давно говорят о том, что вредные пр...

Назвали продукт, который уменьшает риск заболеваний сердца Употребление черного шоколада может улучшить настроение и память. Американские ученые из Института питания доказали пользу шоколада для здоровья людей. Именно черный шоколад может уменьшить риск заболеваний сердца. Ученые проанализировали пять...

Кардиологи назвали одну из самых полезных ягод для сердца Хурма содержит большое количество полезных микроэлементов. Хурма - ягода сытная и довольно сладкая. Однако калорийность плодов низкая - в 100 г всего 53-60 килокалорий. Пищевых волокон в хурме больше, чем в яблоках. Спелые плоды способствуют у...

Что нужно есть, что бы укрепить кости, рассказали медики Многие люди предпочитают насыщать свой организм кальцием, используя для этого медицинские препараты. Как выяснили эксперты, в обычных продуктах так же можно найти данный минерал, причём в большом количестве. Рост костей и насыщение минералами костной...

Основные причины, по которым происходит срыв во время диеты Как считают специалисты, между нами и стройной фигурой стоят три основных проблемы: искушения, привычки и социальное давление. Психологи из Великобритании рассказали, почему подавляющему большинству людей так сложно придерживаться диет, подразумеваю...

Какую пользу приносит сыр? Сытный молочный продукт богат полезными веществами, хотя и может навредить фигуре, если слишком им увлекаться. Сыр вызывает противоречивые реакции – его либо обожают, либо ненавидят. Однако противников сыра совсем немного, около 6%. Поэтому мо...

Эти простые советы помогут оздоровить почки и печень Названы пять рекомендаций для оздоровления. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), у каждого десятого жителя нашей планеты есть проблемы с почками. Заболевания, затрагивающие наши почки, как правило, протекают без симптомов, пока,...

Тело человека воспринимает вибрации не хуже звуковых колебаний Ощущение вибрации мобильного телефона знакомо всем. Восприятие этих вибраций происходит от специализированных рецепторов, которые преобразуют их в нервные сигналы, посылаемые в мозг. Но как головной мозг кодирует их физические характеристики? Чтобы п...

Врачи назвали самые полезные сладости для здоровья Эксперты рассказали, почему не нужно отказываться от сладкого. Сахаросодержащие продукты и десертные изделия горячо любимы, но именно их обвиняют в эпидемии ожирения и диабета. Есть или отказаться совсем? Свое мнение по поводу употребления сла...

Эксперты подсказали, как выбрать самый полезный для здоровья кефир Качественный напиток должен иметь характерный кисломолочный вкус и запах. Эксперты рассказали о нескольких принципах, позволяющих выбрать самый полезный и правильный кефир. Кефир является одним из самых полезных продуктов в мире. В нем содержа...

Ряд продуктов, которые могут улучшить память и работу мозга Врачи рассказали, какие продукты полезны для работы мозга. Специалисты из Университета штата Иллинойс пришли к выводу, что люди, которые потребляют большое количество продуктов с лютеином, демонстрируют нейронную активность, свойственную более мо...

Эти продукты медики рекомендуют употреблять на ночь Что можно есть после шести. Существует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется заморачиваться со сложными диетами: не есть после шести часов вечера. Или семи, кому как нравится. Главное - не наедаться перед сн...

Названы виды зелени, замедляющие старение Что не дает коже сохнуть, стареть и увядать. Всем известно, что зелень есть нужно, ведь одна улучшает пищеварительную систему и нормализует кровяное давление. Учёные также недавно доказали, что зелень помогает ещё и хорошо выглядеть – оздоровить ...

Эти продукты наиболее полезны для любителей выпивки и сигарет Для профилактики онкологии и болезней сердца. Ученые из Австралии смогли составить список продуктов питания, которые необходимы людям, злоупотребляющим вредными привычками. Свои выводы специалисты сделали благодаря многолетнему исследованию: о...

Медики рассказали, почему пиво полезно для печени В составе пива имеются ксантогумол. Употребление пива в умеренных количествах поможет справиться с различными заболеваниями. Ученые рассказали, какую пользу организму может приносить употребление пива. Выводы сделаны по итогам исследования немецк...

10 самых полезных видов мяса Вопреки расхожему мнению мясные продукты для большинства людей были, есть и остаются основой ежедневного рациона питания. В мясе содержится целый ряд незаменимых аминокислот, минералов и микроэлементов. И не один другой продукт, как бы этого не хоте...

Названы продукты, от которых нельзя потолстеть Эту еду можно употреблять худеющим. Эксперты в области диетологии из США рассказали о продуктах, которые можно есть столько, сколько хочется, - без риска набрать лишний вес. Первое место в этом рейтинге заняли всем известные огурцы. Эксперт...

Семь продуктов, которые выводят шлаки Группа экспертов назвала семь продуктов, способных выводить шлаки из организма. Не секрет, что многие из нас любят полакомиться продуктами, которые ученые не рекомендуют к употреблению. Но все же хочется. Поэтому специалисты составили целый список по...

Врачи: экстракт огурца поможет при туберкулёзе и ожирении Исследователи из Технологического университета Хэфэй и Китайской академии сельскохозяйственных наук получили масло горького огурца с помощью сверхмощной экстракцией. Полученный масляный экстракт они затем использовали на живых лабораторных грызунах, ...

Названы самые «грязные» в мире продукты Появился список рискованных продуктов. Ученые Центра по контролю и профилактике заболеваний предложили представительницам прекрасного пола изучить список из десяти самых грязных продуктов питания. По мнению специалистов, тщательная обработка э...

Назван самый вредный вид орехов С ними стоит быть осторожнее. Среди орехов, в которых самое низкое содержание полезных веществ, самым популярным является арахис. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, у этого продукта есть свои достоинства — в частн...

Как просто и быстро восполнить дефицит йода? Йод не синтезируется в организме и должен поступать с пищей. Какие продукты помогут восполнить дефицит этого минерала? В сутки нужно получать около 150 мкг йода. Согласно данным специалистов, большинству россиян йода не хватает. Этот минерал содержи...

Назван суперпродукт из Центральной Америки, снижающий сахар в крови Вследствие того, что диабет 2 типа может вызвать другие серьезные проблемы со здоровьем, требуется изменение образа жизни и привычек в питании. Так, ученые и врачи советуют контролировать состояние не только медицинскими препаратами, а и рационом, в...

Назван суперпродукт из Центральной Америки, снижающий сахар в крови Вследствие того, что диабет 2 типа может вызвать другие серьезные проблемы со здоровьем, требуется изменение образа жизни и привычек в питании. Так, ученые и врачи советуют контролировать состояние не только медицинскими препаратами, а и рационом, в...

О каких проблемах говорит непривычный привкус во рту Человеческий организм обладает сильными защитными механизмами и старается сразу же оповещать нас о любых проблемах со здоровьем. Непривычный привкус во рту — один из малоприятных "сюрпризов", который может свидетельствовать о начинающем...

Эти вредные продукты должны быть в рационе 5 вредных продуктов, необходимых в рационе Ряд ученых считают разделение продуктов питание на полезные и вредные неправильным. По их мнению, питание человека должно быть разнообразным, и даже те продукты, которые «кошмарят» диетологов, необходимо упо...

Врачи назвали лучшие натуральные добавки при диабете 2 типа Помимо препаратов, пациенты, страдающие диабетом 2 типа, могут принимать натуральные биодобавки с веществами, которые помогают при этом заболевании. Они могут предотвратить некоторые симптомы болезни, включая усталость, потерю веса и обильное мочеи...

Врачи назвали лучшие натуральные добавки при диабете 2 типа Помимо препаратов, пациенты, страдающие диабетом 2 типа, могут принимать натуральные биодобавки с веществами, которые помогают при этом заболевании. Они могут предотвратить некоторые симптомы болезни, включая усталость, потерю веса и обильное мочеи...

Только средиземноморская диета предотвращает переедание Медики не слишком хорошо отзываются о любых диетах, связанных с резким ограничением каких-либо продуктов в рационе. Даже само слово диета не вызывает у них доверия, поскольку в течение многих лет трактуется не вполне верно. При этом существует систем...

Ученые рассказали, почему люди любят мучные продукты и чипсы Такие продукты, как белый хлеб и картофель оказывают воздействие на те же участки мозга, что и прием наркотиков. Это объясняет причину, по которой так трудно остановиться при поедании хлебных палочек и чипсов. Ученые наблюдали за активностью мозга до...

Продукты для загара. Почему на курорте не стоит объедаться апельсинами? В интернете масса рекомендаций, какие продукты нужно употреблять летом, чтобы кожа была красивая и загорелая. На самом ли деле они могут заменить косметические средства, защитить от вредного ультрафиолета и в то же время обеспечить красивый загар? Р...

Шесть продуктов, способных спровоцировать диабет Сведите их потребление к минимуму. Рацион заучивания играет одну из основных ролей в профилактике болезней и улучшения здоровья. Однако употребление некоторых продуктов может привести к развитию диабета 2-го типа. 1. Изделия из муки Такие п...

Чай матча может помочь лечить рак Долгое время считалось, что зеленый чай матча имеет преимущества для здоровья в виде стимуляции потери веса, но новые данные показывают, что данный напиток также может использоваться для лечения рака. В ходе лабораторных испытаний было установлено, ч...

Чай матча может помочь лечить рак Долгое время считалось, что зеленый чай матча имеет преимущества для здоровья в виде стимуляции потери веса, но новые данные показывают, что данный напиток также может использоваться для лечения рака. В ходе лабораторных испытаний было установлено, ч...

Тестостерон из арбуза. Что полезнее: арбузы или их семечки? Еще немного — и начнутся разговоры о том, как укрепить организм в преддверии простудного сезона. Для этого обязательно посоветуют принимать витамины и БАДы. Возможно, позже они действительно понадобятся. Но пока все полезные вещества в необходимом к...

10 лучших продуктов при заложенности носа Заложенный нос – типичный симптом простудных инфекций, атакующих человека в сезон холодов. Научные специалисты рассказали о том, что решить проблему заложенности носа могут помочь не только медикаменты, но и некоторые продукты.   ...

Полезные свойства чеснока для здоровья Чеснок часто называют одним из самых полезных продуктов для здоровья, - и не зря. Его целебные свойства изучены наукой и хорошо известны медикам. Диетолог Светлана Фус напомнила, почему в сезон болезней важно включать чеснок в рацион питания.

Полезные свойства чеснока для здоровья Чеснок часто называют одним из самых полезных продуктов для здоровья, - и не зря. Его целебные свойства изучены наукой и хорошо известны медикам. Диетолог Светлана Фус напомнила, почему в сезон болезней важно включать чеснок в рацион питания.

От каких продуктов нужно отказаться при гриппе При гриппе, лучше есть часто и небольшими порциями. Ученые из Университет штата Огайо рассказали, чего не стоит есть и пить при симптомах гриппа. По словам специалистов, лучше избегать жирных и жареных пищевых изделий. Грипп часто затрудняет потр...

Диетологи назвали сладости, которые можно есть при похудении Можно не отказывать себе в удовольствии и есть десерты, в основе которых находится агар. Мечта многих девушек – есть все и не толстеть, но, к сожалению, такие чудеса бывают очень редко. Особенно тяжело приходится тем, кто любит сладкое. Сахар ...

Сладости, которые помогут не толстеть Всем хочется иметь красивую фигуру. Для этого многим приходится постоянно следить за своим рационом – сладости оказываются первым и главным врагом. Но есть некоторые сладости, которые все же можно себе позволить, чтобы скрасить тяжелые будни ди...

Эта шоколадная диета позволяет похудеть за неделю Каким должен быть рацион. Диетолог из Великобритании Майкл Мосли рассказал, как за неделю можно похудеть с помощью шоколада. По его словам, здесь работает правило пищевого «жульничества». Специалист привел несколько примеров питания, благодаря к...

Как лечить гайморит Головная боль, жар и заложенный нос… Хуже быть ничего не может? Может! Когда насморк осложняется воспалением придаточных пазух носа или гайморитом. Его опасность в том, что заболевание очень быстро переходит в хроническую форму, а лечить ее довольно ...

7 полезных продуктов для женского здоровья Эксперты в области здорового питания настоятельно рекомендуют женщинам включить эти продукты в свой рацион питания. Полезные продукты для женского здоровья: брокколи. Научные исследования свидетельствуют, что капуста (брокколи в особенности) содержит...

Ученые назвали самый полезный фрукт Абрикосы полезны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ученые назвали самый полезный фрукт. Им оказался абрикос. Специалисты рекомендуют употреблять его в пищу каждый день. Это позволит предотвратить развитие многих заболеваний. По сл...

Диетологи рассказали, какие продукты могут заменить морепродукты в рационе Известно, что жирные кислоты омега-3 чрезвычайно полезны для здоровья. Их врачи советуют получать из жирной рыбы. Однако не всем рыба доступна. К счастью, недавние исследования показали, чем можно ее заменить. Подойдут льняное масло и грецкие орехи....

Что можно и нельзя есть до и после операций Для успеха хирургической операции нужно внимательно следить за собственным питанием до и после процедуры. Немецкие эксперты рассказали, какие блюда рекомендуются, а какие лучше исключить из рациона. В зависимости от вида хирургической операции па...

Полезна ли бессолевая диета? Читательница села на бессолевую диету. Ест всё пресное. Действительно, килограммы уходят, но чувствовать себя лучше не стала. Скорее наоборот. Так, может, не так и полезен отказ от соли? Отвечает кандидат медицинских наук, врач-нутрициолог Марианна ...

Сокращение этих четырех продуктов в рационе снижает давление Гипертоникам известно, что высокое давление вызвано многими факторами, в том числе, употреблением в пищу еды с высоким содержанием соли. Поэтому не добавлять соль в пищу - это очевидный способ сократить ее вредность. Однако иногда она «прячется» в ...

Сокращение этих четырех продуктов в рационе снижает давление Гипертоникам известно, что высокое давление вызвано многими факторами, в том числе, употреблением в пищу еды с высоким содержанием соли. Поэтому не добавлять соль в пищу - это очевидный способ сократить ее вредность. Однако иногда она «прячется» в ...

Медики объяснили, можно ли есть бананы на голодный желудок С утра желудок особенно уязвим. Диетологи рассказали, какие продукты ни в коем случае нельзя употреблять натощак – то есть, во время завтрака, чтобы не нажить себе заболеваний. Цитрусы и бананы У некоторых людей бывает аллергия на цитрусовые....

Гипертоникам обязательно нужно исключить эту группу продуктов Люди с высоким кровяным давлением должны уменьшить количество насыщенных жиров и избегать транс-жиров в своем рационе. Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров включают: куриная кожа; цельная молочная продукция; красное мясо; сливочное масл...

Гипертоникам обязательно нужно исключить эту группу продуктов Люди с высоким кровяным давлением должны уменьшить количество насыщенных жиров и избегать транс-жиров в своем рационе. Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров включают: куриная кожа; цельная молочная продукция; красное мясо; сливочное масл...

6 отличительных черт людей с высоким интеллектом Привычки, которые могут казаться окружающим странностями, порой являются признаками незаурядного интеллекта у человека. Ученые назвали отличительные черты, свойственные «умникам», которые могут удивлять или раздражать. Любопытство. Высокий интелл...

Ягода, которую диабетикам следует употреблять с осторожностью В мире ягод есть плоды, которые при диабете 2 типа нужно употреблять с осторожностью или избегать, чтобы не подвергаться риску повышения уровня сахара в крови. К таким ягодам относится вишня. Симптомы можно снизить, сократив количество этого фрукта...

Ягода, которую диабетикам следует употреблять с осторожностью В мире ягод есть плоды, которые при диабете 2 типа нужно употреблять с осторожностью или избегать, чтобы не подвергаться риску повышения уровня сахара в крови. К таким ягодам относится вишня. Симптомы можно снизить, сократив количество этого фрукта...

5 привычек, которые угнетают мозговую деятельность Наш мозг хранит много тайн, пока не изученных учеными. Тем не менее они выяснили, что некоторые привычки способны тормозить мозговую деятельность. Какие? Страсть к сладенькому Любителям поесть сладкого следует задуматься о неприятных последствиях эт...

Врачи назвали продукты, которые могут спровоцировать мигрень Существуют продукты, которые могут не только усиливать головную боль, но и вызывать ее. Диетологи сходятся во мнении, что некоторые продукты и напитки могут провоцировать возникновение головной боли. На данный момент большинство людей знает, ч...

Как выбрать качественный шоколад Полки магазинов буквально завалены шоколадом различных производителей и порой сложно сделать выбор. В Роскачестве  рассказали, каким должен быть качественный шоколад. Прежде всего, стоит обратить внимание на состав шоколада. В нем, для классиче...

Нужно ли пить поливитамины? За и против Сейчас есть огромный выбор витаминных комплексов и биодобавок – буквально на любой вкус и цвет. Но нужны или они организму? Употребление витаминов в советское время активно пропагандировалось. Не отстаёт и современная реклама, которая активно ...

Умеренное потребление алкоголя может быть полезным Ученые из Гарвардского университета обнаружили неожиданную пользу для человеческого здоровья от умеренного потребления алкоголя. Результаты их исследования опубликовал журнал Addiction. Исследователи выяснили, что люди, которые употребляют алкоголь ...

Для диабетиков наиболее полезным десертом являются блюда с высоким содержанием пробиотиков Ученые рассказали о результатах исследований в области диетического питания при ряде недугов. Так, при заболеваниях метаболизма, вроде диабета, оптимальными десертами являются блюда с высоким содержанием пробиотиков. Правильно подобранная диета позво...

Эта индийская пряность полезна гипертоникам и язвенникам Семена карома - это семена травы аджвейна или Trachyspermum ammi. Они распространены в индийской кухне. Несмотря на то, что они называются «семенами», карамбола является плодом травы аджвейна. Они и меют цветот слегка зеленого до коричневого и ост...

Эта индийская пряность полезна гипертоникам и язвенникам Семена карома - это семена травы аджвейна или Trachyspermum ammi. Они распространены в индийской кухне. Несмотря на то, что они называются «семенами», карамбола является плодом травы аджвейна. Они и меют цветот слегка зеленого до коричневого и ост...

Чистящие и моющие средства повышают процент заболеваний легких По данным исследований Версальского и Гарвардского университетов, чистящие средства повышают риск заболеваний легких до 38%. В список попали отбеливатель, аммоний, спирт, перекись и другие продукты и вещества. Также воздействие химических веществ с...

Чистящие и моющие средства повышают процент заболеваний легких По данным исследований Версальского и Гарвардского университетов, чистящие средства повышают риск заболеваний легких до 38%. В список попали отбеливатель, аммоний, спирт, перекись и другие продукты и вещества. Также воздействие химических веществ с...

Полезен ли лимон при простуде? Говорят, лимоны при простуде бесполезны. Как так? – Люди считают, что лимон неплохо борется с простудой, поскольку содержит много витамина С (аскорбиновой кислоты). Собственно, поэтому он и кислый. Но это не так: кислый вкус лимону придаёт лимонная ...

Медики рассказали о полезных свойствах орехов Орехи содержат множество полезных элементов. Науке известно, что орехи — это натуральные капсулы здоровья. Они содержат полезные нутриенты, значительно укрепляющие сердечно-сосудистую систему. Ненасыщенные жиры. В орехах содержатся ненасыщенны...

Врачи назвали идеальное время для пробуждения Настроив свой сон правильно, вы будут ощущать гораздо меньше усталости в течение дня. Психологи рассказали, почему нам лучше просыпаться до 6:00 утра. У «жаворонков» больше преимуществ в жизни, включая успех в любви и сниженный риск депрессии....

Врачи посоветовали, как избавиться от храпа Храп может быть разрушителем семейных отношений, поэтому к нему следует относиться серьезно Существуют определенные рекомендации, позволяющие уменьшить выраженность храпа. Вначале следует определиться, что вообще является причиной храпа. Вполн...

Всегда вместе: 5 лучших сочетаний продуктов по мнению эндокринолога Мы уже писали о продуктах, которые нельзя смешивать, так как они мешают усваиваться друг другу, но есть и противоположные, «удачные пары». Их сочетание позволит получить максимум полезных свойств, как из первого, так и их второго. Врач эндокринолог-д...

Названы самые вредные для здоровья сладости Эксперты назвали самые вредные для здоровья сладкие продукты, которые доставляют нам радость. Екатерина Александрова, кандидат медицинских наук, объясняет, что не все сладости относятся к категории вредных. Самое большое количество вредных вещест...

Диетологи рассказали, кому надо есть меньше соли Большинство экспертов считают, что связь между натрием и высоким кровяным давлением была впервые выявлена ​​во Франции в 1904 году. Тем не менее, только в конце 1940-х годов эта связь была доказана, когда ученый Уолтер Кемпнер продемонстрировал, ч...

Диетологи рассказали, кому надо есть меньше соли Большинство экспертов считают, что связь между натрием и высоким кровяным давлением была впервые выявлена ​​во Франции в 1904 году. Тем не менее, только в конце 1940-х годов эта связь была доказана, когда ученый Уолтер Кемпнер продемонстрировал, ч...

Банановый чай: что это такое Бананы являются одним из самых популярных фруктов в мире. Они очень питательны, имеют прекрасный сладкий вкус и служат основным ингредиентом во многих рецептах. Бананы даже используются для приготовления расслабляющего чая. Банановый чай готовят п...

Банановый чай: что это такое Бананы являются одним из самых популярных фруктов в мире. Они очень питательны, имеют прекрасный сладкий вкус и служат основным ингредиентом во многих рецептах. Бананы даже используются для приготовления расслабляющего чая. Банановый чай готовят п...

7 полезных продуктов для женского здоровья Эксперты в области здорового питания настоятельно рекомендуют женщинам включить эти продукты в свой рацион питания.   Полезные продукты для женского здоровья: брокколи. Научные исследования свидетельствуют, что капуста (брокколи в особе...

Эти необычные признаки могут предвещать депрессию Врачи собрали пять неочевидных симптомов. Вы можете страдать от депрессии и даже не подозревать об этом. Депрессия – это тяжелое психическое состояние, которое может тянуться годами. Узнайте, какие неожиданные признаки того, что у вас депресси...

Назван овощ, регулирующий уровень сахара в крови При диабете полезно употреблять брокколи. Брокколи можно назвать секретным оружием против диабета. Экстракт этого овоща способен помочь пациентам в регулировании уровня сахара в крови. Для лечения диабета второго типа можно использовать популярный ов...

Медики рассказали, когда алкоголь может быть полезным для здоровья Умеренное потребление алкоголя может быть полезным Ученые из Гарвардского университета обнаружили неожиданную пользу для человеческого здоровья от умеренного потребления алкоголя. Результаты их исследования опубликовал журнал Addiction. Исследова...

Топ-5 полезных сладостей для здоровья и фигуры Сладости – это мощный источник энергии, который борется с депрессией, поднимает настроение и улучшает работу мозга. Всё это благодаря содержащейся в них глюкозе. Кроме того, некоторые сладости содержат витамины и микроэлементы, и при умеренном потр...

Названы продукты, улучшающие работу сердца Чтобы сердце было здоровым, недостаточно просто избегать фаст-фуда и жирной пищи. Необходимо питаться правильно и употреблять полезные продукты, которые так нужны вашему сердцу. Специалисты рассказали, какие продукты нужны для здоровья сердечной ...

Как игры развивают детей: 3 истории. Как играют развитые дети 3-4 лет Очень немногие родители в наши дни играют со своими детьми 2, 3, 4 лет. Еще меньше взрослых считают ролевую игру важной и полезной для развития ребенка. Но от заложенной природой программы никуда не денешься. На возражения типа «А ему неинтересн...

Один из видов шоколада признали диетическим продуктом Треть плитки шоколада не помешает похудению. 30 граммов шоколада никак не отразится на фигуре при диете богатой питательными веществами. Более того, эта порция сладкого повышает работоспособность человека. Но… шоколад должен быть обязательно те...

Стоматологи рассказали, стоит ли удалять зубы мудрости Зачем они нужны. Всем известно, что у человека могут образоваться зубы мудрости. Они обычно появляются во взрослом возрасте. Болезненные прорезывания часто оборачиваются удалением. Но зачем вообще нужны зубы мудрости и нужно ли удалять их. Что т...

Медики рассказали, почему нужно есть тыквенные семечки Тыквенные семечки богаты витаминами А и Е. Тыква – один из главных продуктов осени, он вкусный, полезный и еще дешевый именно в сезон. Когда вы чистите тыкву, то, скорее всего, выбрасываете семечки. Но это ошибка, ведь семена тыквы не менее полез...

Психологи обнаружили связь между характером и любовью к сладкому Любители сладкого более покладистые. Психологи считают, что между вкусовыми предпочтениями и чертами характера существует определенная ассоциация. К примеру, люди, которые любят сладкое, обладают более покладистым характером, чем любители острень...

В роли молодильных яблок. Какие продукты тормозят старение? Отвечает эндокринолог, доктор превентивной и антивозрастной медицины Наталья Зубарева: – На самом деле если иметь в своём рационе продукты, насыщенные витаминами и полезными микроэлементами, то можно сохранить упругость и эластичность кожи и почувст...

Признаки нарушения обмена веществ Тело человека имеет высокую чувствительность перед всеми нарушениями в метаболизме. Если он сталкивается с недостатком питания или появлением чрезмерного количества продуктов, подвергшихся распаду, то под действие могут попасть практически все систем...

Топ-13 продуктов для здоровья мозга Мы уже давно знаем о том, что диета влияет на сердце. Но лишь недавно мы начали понимать, какое большое влияние она оказывает и на мозг. Приведенный ниже список содержит 13 полезных для мозга продуктов, которые необходимо есть каждую неделю. Хотя экс...

10 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. Он необходим для: -поддержания здоровья костей (достаточное количество кальция помогает - снизить риск переломов, остеопороза и диабета); -сокращения и расслабления сосудов; -сокращения...

6 продуктов, которые вызывают привыкание Ученые подтверждают: некоторыми продуктами сложно насытиться, и у человека может вырабатываться привыкание. Они назвали продукты, которые особенно легко вызывают привыкание, и объяснили, почему это происходит. По словам экспертов, самое сильное п...

Врачи объяснили, в чем польза сельдерея Польза для здоровья сельдерея – это не только снижение артериального давления. Он также cодержит, по крайней мере, восемь противораковых соединений. Сельдерей, так же, как петрушка и укроп, принадлежит к семейству зонтичных. Он может вырасти на в...

Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть баклажаны Ученые утверждают, что, хотя практически все овощи можно считать полезными, суммарная польза некоторых даров природы все же весомее. В частности, одним из наиболее ценных для здоровья людей они назвали баклажан. «Помогает избавиться сразу от м...

Пять самых вредных групп продуктов для диабетиков Если пациент с повышенным уровнем сахара в крови намерен контролировать этот показатель, то в его рацион не должны попадать продукты, нежелательные при диабете. Большинство знает, что им разрешается употреблять, чтобы не вызывать рост сахара. К это...

Пять самых вредных групп продуктов для диабетиков Если пациент с повышенным уровнем сахара в крови намерен контролировать этот показатель, то в его рацион не должны попадать продукты, нежелательные при диабете. Большинство знает, что им разрешается употреблять, чтобы не вызывать рост сахара. К это...

ТОП-7 продуктов для улучшения иммунитета Обязательно включайте зимой в свой рацион эти продукты – их употребление улучшает способности организма сопротивляться вирусам и бактериям, утверждают медицинские специалисты. <strong>Чеснок.</strong> Исследование, проведенное специал...

Названы продукты, богатые хорошо усвояемым кальцием Один из самых важных минералов. Кальций - минерал, которого больше других в теле человека. Он необходим для: поддержания здоровья костей (достаточное количество кальция помогает снизить риск переломов, остеопороза и диабета); сокращения ...

Ошибки при лечении простуды Еще вчера вы чувствовали себя хорошо, а сегодня заложило нос, вы чихаете, температура повышается, слабость во всем теле. Возможно, вы простудились. Отчего человек простужается? Если у него ослаблен иммунитет, вирусам легко пробраться в организм; если...

Ошибки при лечении простуды Еще вчера вы чувствовали себя хорошо, а сегодня заложило нос, вы чихаете, температура повышается, слабость во всем теле. Возможно, вы простудились. Отчего человек простужается? Если у него ослаблен иммунитет, вирусам легко пробраться в организм; если...

Продукт, который может замедлить прогрессирование рака Недавние исследования ученых Университета Маршалла из Западной Вирджинии в США показывают, что пища с острым перцем может замедлить прогрессирование рака. В частности, речь идет об использовании перца чили, в составе которого находится капсаицин. П...

Продукт, который может замедлить прогрессирование рака Недавние исследования ученых Университета Маршалла из Западной Вирджинии в США показывают, что пища с острым перцем может замедлить прогрессирование рака. В частности, речь идет об использовании перца чили, в составе которого находится капсаицин. П...

Названы напитки, провоцирующие развития диабета Диетологи рассказали о главной опасности свежевыжатых соков. Эксперты уверены, что вопреки всем полезным свойствам, которые могут оказывать свежевыжатые соки, они таят в себе и опасность для здоровья человека. Эксперты выяснили, в чем состоит главная...

Эти напитки способны заменить кофе Они действительно бодрят. Популярный напиток – кофе – вполне можно заменить матчей, цикорием, какао, кэробом, масалой, имбирным чаем или же молочной сывороткой с соком. Многочисленные исследования уже давно опровергли вред кофе. Но для тех, кт...

Медики назвали продукты, улучшающие работу мозга Диетолог рассказала, почему важно есть продукты зеленого цвета. Украинская диетолог Екатерина Толстикова популярно объяснила, почему так необходимо включить в свой рацион продукты зеленого цвета. Оказывается, практически все зеленые продукты имеют си...

Названы лучшие продукты для здоровья мозга Мозгу необходимо правильно функционировать. Это не только кислород, интеллектуальные нагрузки, сон, но и продукты питания, которые способны улучшить работу головного мозга. Именно о них мы сегодня и расскажем <h2>Цельнозерновые продукты<...

Как распознать пищевую аллергию У большинства людей пищевые аллергии проявляются еще в детстве, поэтому уже во взрослом возрасте они знают, на что их организм может реагировать негативно. Однако высыпания и чесотка могут настигнуть в любой момент жизни, даже, если раньше на продукт...

Врачи подсказали, что есть для лучшей работы мозга Самое время подумать о том, чтобы улучшить память и добавить в рацион полезные для здоровья пищевые продукты. Украинский диетолог, на своей страничке в Instagram рассказала, какие продукты для работы мозга необходимо включить в рацион. Диетолог отмет...

Чем пессимизм опасен для здоровья? Ученые выяснили, что пессимизм – нарушение восприятия действительности. Почему его нужно лечить, рассказали специалисты. Социологи из США провели исследование, показавшее, что пессимизм – нарушение восприятия окружающей среды у человека....

Какой чай при диабете назвали лучшим Эксперты проанализировали, какой чай при диабете является лучшим напитком и помогает предотвратить рост сахара в крови. Оказалось, что все виды чая оказывают благотворное влияние, однако в обычном виде. В список полезных занесены черный, зеленый ча...

Какой чай при диабете назвали лучшим Эксперты проанализировали, какой чай при диабете является лучшим напитком и помогает предотвратить рост сахара в крови. Оказалось, что все виды чая оказывают благотворное влияние, однако в обычном виде. В список полезных занесены черный, зеленый ча...

Назван один из самых полезных овощей для женского здоровья Врач рассказал, почему баклажаны нужно есть всем. «Икра баклажанная заморская» - помните эту фразу из кинофильма «Иван Васильевич меняет профессию». Диетологи также подтверждают, что баклажаны имеют уникальные вкусовые качества. К тому же по соде...

Лучшие продукты для укрепления иммунитета Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных п...

Лучшие продукты для укрепления иммунитета Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных п...

5 самых вредных продуктов для сердца Ученые из Мюнхенского университета утверждают, что основная причина «молодости» и распространенности сердечно-сосудистых заболеваний кроется не только в стрессах, но и в привычных нам всем продуктах. Удивительно, но даже дорогие продукты питания ока...

Лук может эффективно снижать артериальное давление Эксперты нашли овощ, потребление которого поможет урегулировать давление при гипертонии. Оказалось, такими свойствами обладает обычный лук. Давно известно, что при определенных нарушениях здоровья многие блюда становятся нежелательными в рационе боль...

Ученые связали занятия бегом с внезапной остановкой сердца Занятия бегом воспринимаются многими как часть здорового образа жизни, однако гарвардские ученые констатируют: интенсивный бег может привести к внезапной остановке сердца. Специалисты Гарвардского Университета провели исследование, которое показало, ...

У популярных диет есть скрытые ловушки, учтите их Если вы решили перейти на здоровое питание, то, возможно, вас соблазнили эффекты популярных тенденций питания - органического, безглютенового или вегетарианства. Однако будьте осторожны в отношении того, что и сколько едите, поскольку в конечном ито...

У популярных диет есть скрытые ловушки, учтите их Если вы решили перейти на здоровое питание, то, возможно, вас соблазнили эффекты популярных тенденций питания - органического, безглютенового или вегетарианства. Однако будьте осторожны в отношении того, что и сколько едите, поскольку в конечном ито...

Выбор стратегии прикорма Есть правила, которые нужно знать каждой маме, приступающей к знакомству малыша с новыми продуктами. А некоторым пригодятся советы, как накормить капризулю, отказывающегося от любого новшества в меню. ТАТЬЯНА СОРВАЧЕВА , педиатр-нутрициолог, доктор м...

Эксперты: как сделать алкоголь полезным для здоровья Специалисты утверждают, что алкоголь можно пить так, что он будет безопасен и даже полезен для здоровья, но это зависит от напитка и от того, как его пить. Трудно также спорить с тем, что многие люди пьют слишком много, и это вредно. Хотя некоторые...

Эксперты: как сделать алкоголь полезным для здоровья Специалисты утверждают, что алкоголь можно пить так, что он будет безопасен и даже полезен для здоровья, но это зависит от напитка и от того, как его пить. Трудно также спорить с тем, что многие люди пьют слишком много, и это вредно. Хотя некоторые...

Художница из США видит в сто раз больше оттенков цветов, чем обычные люди Редкая мутация дает возможность различать больше оттенков цветов, чем могут увидеть обычные люди. В американским городе Сан-Диего живет художница Кончетта Антико, которая способна различать около 99 миллионов оттенков цветов. К этому привела мутация...

Медики рассказали, кто больше всех рискует заболеть сахарным диабетом Какое поведение человека провоцирует сахарный диабет Обычно сахарный диабет встречается у тех людей, которые склонны к нервному стрессу, поскольку они пытаются заесть негативные эмоции. Также эту болезнь провоцирует пассивная жизнедеятельность. Об эт...

5 самых вредных продуктов для сердца Ученые из Мюнхенского университета утверждают, что основная причина «молодости» и распространенности сердечно-сосудистых заболеваний кроется не только в стрессах, но и в привычных нам всем продуктах. Удивительно, но даже дорогие продукты питания оказ...

Продукты для мозга, которые обязательно должны быть в рационе Если потреблять не те продукты, то работа мозга может серьёзно нарушиться. Этого никто не хочет – оставаться бодрым, способным соображать даже, когда тебе под 100 лет, мечтает, пожалуй, каждый. Поэтому мы расскажем, какие продукты для мозга крайне по...

Топ-6 самых полезных продуктов для здоровья Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред ...

7 овощей, которые нельзя есть сырыми Мы привыкли считать, что почти все овощи можно есть так, как мы их принесли домой или вырастили на грядке. Но в отношении этих овощей это правило не работает. Часть из них нужно обжарить или сварить, чтобы получить максимальную пользу. Некоторые же ...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть капусту Названы лучшие продукты для профилактики онкозаболеваний. По данным Американского центра по контролю с заболеваниями, это самая распространённая разновидность онкологического заболевания среди женщин во всем мире, вне зависимости от расы и этниче...

Эти продукты хорошо влияют на здоровье женщин Вкусно и полезно. Эксперты в области здорового питания настоятельно рекомендуют женщинам включить эти продукты в свой рацион питания. Брокколи Научные исследования свидетельствуют, что капуста (брокколи особенно) содержит изотиоцианат — веществ...

Этот полезный продукт поможет очистить сосуды от холестерина Почему нужно есть креветки. Всем известно, что морепродукты очень полезны для здоровья, однако креветки, благодаря концентрации йода, делают этот продукт лидером среди других даров моря. Как и во всех других морепродуктах, в креветках много ле...

Этот полезный продукт поможет очистить сосуды от холестерина Почему нужно есть креветки. Всем известно, что морепродукты очень полезны для здоровья, однако креветки, благодаря концентрации йода, делают этот продукт лидером среди других даров моря. Как и во всех других морепродуктах, в креветках много ле...

Лечение боли в горле и вековые ценности   В истории человечества есть вещи, ценность которых не уменьшается в течение сотен и тысяч лет. Кроме золота и драгоценных камней есть и кое-что не менее ценное. Это экстракты и масла из лекарственных растений для лечения различных бо...

Опасно для сердца: 5 самых вредных продуктов Ученые из Мюнхенского университета утверждают, что основная причина «молодости» и распространенности сердечно-сосудистых заболеваний кроется не только в стрессах, но и в привычных нам всем продуктах. Удивительно, но даже дорогие продукты питания оказ...

Засыпаем голодными, а утром просыпаемся сытыми. Из-за чего? Ученые рассказали, почему человек не чувствует голод утром, даже если вечером очень хотели есть. Ощущение голода связано с уровнем сахара в крови. Тело человека тут же начинает просить насыщения, когда завершается пищеварение. Тогда печень поддержива...

Засыпаем голодными, а утром просыпаемся сытыми. Из-за чего? Ученые рассказали, почему человек не чувствует голод утром, даже если вечером очень хотели есть. Ощущение голода связано с уровнем сахара в крови. Тело человека тут же начинает просить насыщения, когда завершается пищеварение. Тогда печень поддержива...

Одуванчик – лекарство для печени У многих людей печень не здорова. Это связано с неблагоприятными условиями окружающей среды, токсинами и образом жизни. При гепатите, жирной болезни печени, желчных камнях и ожирении эффективен одуванчик. Общие симптомы заболеваний печени включают: у...

Из чего берётся радость? 9 лучших продуктов против сезонной депрессии Какие продукты помогают справиться с сезонной депрессией? Рассказывает врач-диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова. Молочные продукты....

10 продуктов, оказывающих сильное влияние на наш мозг Сегодня здоровое питание очень популярно, в связи с чем большинство из нас способны легко отличить полезные продукты от вредных, однако не всё так просто, как кажется на первый взгляд. Дело в том, что среди вредных для нашего организма продуктов есть...

Специалисты предупреждают: привычные продукты и напитки могут подорвать психику Известно: если человек потребляет более 300 миллиграммов кофеина в день, это может усугубить симптоматику тревожных и панических расстройств, передает The Daily Mail. Последние исследования показали неожиданно высокую концентрацию кофеина в различных...

Специалисты предупреждают: привычные продукты и напитки могут подорвать психику Известно: если человек потребляет более 300 миллиграммов кофеина в день, это может усугубить симптоматику тревожных и панических расстройств, передает The Daily Mail. Последние исследования показали неожиданно высокую концентрацию кофеина в различных...

Исследование: Кефир обладает уникальными свойствами Конечно, научный мир и до этого знал, что кефир — это полезный продукт для организма человека. Однако, оказалось, что он является более уникальным, чем думали специалисты. Кефир, к примеру, способен регулировать функционирование желудочно-кишеч...

Кардиологи назвали самые опасные продукты для сердца Диетологи ВОЗ назвали самые вредные для здоровья продукты. Дешевые колбасы и сосиски, полуфабрикаты и консервы — специалисты из Всемирной организации здравоохранения составили список опасных для организма человека недорогих продуктов. По слова...

Названы продукты, способные улучшить настроение Медики подсказали, как с помощью еды улучшить настроение. Эксперты утверждают, что, употребляя определенные продукты питания, можно избавиться даже от глубокой депрессии. Все дело в том, что настроение человека напрямую зависит от того, чем и ...

Мед с земляничных деревьев останавливает пролиферацию клеток в линиях рака толстой кишки Испанские и итальянские исследователи доказали, что, когда мед из земляничных деревьев, типичный для Средиземноморья продукт, добавляется к клеткам рака толстой кишки, выращенным в лаборатории, пролиферация клеток прекращается. Авторы надеются, что э...

Мед с земляничных деревьев останавливает пролиферацию клеток в линиях рака толстой кишки Испанские и итальянские исследователи доказали, что, когда мед из земляничных деревьев, типичный для Средиземноморья продукт, добавляется к клеткам рака толстой кишки, выращенным в лаборатории, пролиферация клеток прекращается. Авторы надеются, что э...

Густая кровь: 5 продуктов, которые этого не допустят На наше самочувствие влияет работа системы кровообращения. Кровь помогает перемещать полезные вещества и кислород к тканям и клеткам организма. Если она густеет, это может привести к повышению артериального давления и образованию тромбов. Что нужно в...

Как приучить ребенка есть овощи и фрукты Лето — сезон ягод, молодых овощей и сочных фруктов, но ваш ребенок отказывается все это есть? Вы не одиноки: множество родителей сталкиваются с нелюбовью детей к полезным плодам. Потому и существуют родительские хитрости, которые помогут со временем ...

Как приучить ребенка есть овощи и фрукты Лето — сезон ягод, молодых овощей и сочных фруктов, но ваш ребенок отказывается все это есть? Вы не одиноки: множество родителей сталкиваются с нелюбовью детей к полезным плодам. Потому и существуют родительские хитрости, которые помогут со временем ...

Почему полезно пить безалкогольное пиво Пивной хмель приносит много пользы организму, но из всех видов пенного напитка лучшим источником полезного компонента является именно безалкогольное пиво. Заключение об этом было сделано исследователями из Университета Эрлангена-Нюрнберга в Германии....

Продукты с флавоноидами защищают от развития рака и болезней сердца Насыщенные флавоноидами продукты снижают вероятность развития рака и сердечных недугов даже у людей с вредными привычками, утверждают ученые. Употребление продуктов с высоким содержанием флавоноидов может защитить от возникновения рака и заболеваний ...

Ингредиенты пищи, которые вызывают зверский аппетит Учёные из Канзасского университета (США) изучили свойства продуктов с искусственно улучшенным вкусом и выяснили, почему они вызывают буквально зверский аппетит. Они предложили выделить эти продукты в отдельную группу и назвать их гипераппетитными. П...

Диетологи объяснили, как сало может повлиять на сердце Исключительно полезный и богатый состав сала сделал его фаворитом зарубежных диетологов. Благодаря наличию арахидоновой кислоты — омега-6-ненасыщенной жирной кислоты, продукт способен улучшать работу головного мозга, сердечной мышцы и нормализова...

Пост — не игрушка! Врач о том, как не навредить ребёнку соблюдением поста Разъясняет старший научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Адиля Сафронова.Что можно ограничить?Юлия Борта, АиФ.ru: С какого ...

Составлен рейтинг продуктов, которые могут "отнять" энергию Названы 5 продуктов, которые отнимают у нас силы в жару. Американские диетологи и физиологи из университета Колорадо составили рейтинг продуктов, которые при определенных обстоятельствах вытягивают из нас жизненную энергию. 1. Коньяк, горькие ...

Не пересоли! Как разлюбить солёную еду Наш эксперт – врач-диетолог-психотерапевт, кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов. Единство и борьбаВ человеческом теле содержится немало микроэлементов, но два из них – натрий и калий – особенно важны для нормальной работы организма. Именно за с...

Ученые рассказали о пользе пива Ученые под руководством профессора Клауса Хеллербранда из немецкого Университета Эрлангена-Нюрнберга выявили в составе пива два вещества, положительно влияющие на здоровье. Об этом говорится в сообщении на сайте медицинского факультета университета. ...

Специалисты доказывают, что мясоеды здоровее вегетарианцев Многие люди сейчас делают выбор в пользу вегетарианства, полагая, что такой стиль питания лучший для здоровья. Действительно ли питание растительной пищей является настолько полезным? Исследования, проведенные рядом зарубежных ученых, показывают, ч...

Специалисты доказывают, что мясоеды здоровее вегетарианцев Многие люди сейчас делают выбор в пользу вегетарианства, полагая, что такой стиль питания лучший для здоровья. Действительно ли питание растительной пищей является настолько полезным? Исследования, проведенные рядом зарубежных ученых, показывают, ч...

Продукты для быстрого роста волос Если вы мечтаете быть обладательницей длинных, густых и здоровых волос, то обязательно добавьте в свой рацион определенные продукты. Какие именно? Узнаете в этом материале.     Яйцо. В яйцах содержится биотин. Он является водорастворимым в...

Щелкая семечки, можно разрушить своё здоровье Специалисты предупреждают, что некоторым из нас есть семена подсолнечника запрещено В чём причина? Семечки подсолнухов – любимое лакомство многих людей. Продукт этот вкусный, питательный и содержит множество нужных микроэлементов. Казалось бы,...

5 продуктов, которые поддерживают сердце и улучшают работу мозга Пища, полезная для мозга, также защищает сердце: специалисты Гарвардской медицинской школы составили список из пяти основных продуктов питания. Зеленые овощи. Шпинат и капустные важны для мозга, поскольку очень богаты витамином К, лютеином, фолиевой ...

Специалисты объяснили, является ли сок этого корня целебным Многие люди уверены, что сок сельдерея очень целебный и вылечил их от многих болезней. Некоторые говорят, что он даже предотвратил рак. Отвечает ли это реальностям, рассказывают специалисты. Диетолог Лиза Дрейер, говорит, что сельдерей, безусловно,...

Специалисты объяснили, является ли сок этого корня целебным Многие люди уверены, что сок сельдерея очень целебный и вылечил их от многих болезней. Некоторые говорят, что он даже предотвратил рак. Отвечает ли это реальностям, рассказывают специалисты. Диетолог Лиза Дрейер, говорит, что сельдерей, безусловно,...

Специалисты посоветовали, как пить кофе без вреда для здоровья Крепкий кофе бодрит и ускоряет метаболизм, но он негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также выводит из организма кальций. Именно поэтому специалисты рекомендуют ограничить потребление ароматного напитка и предоставляют несколько полезн...

7 причин сказать, что чай лучше, чем кофе Для того, чтобы начать свой день, большинство из нас нуждаются в стимуле, обычно это чай или кофе. Любители кофе и чая постоянно дебатируют между собой, выясняя, какой напиток полезнее. По утрам многие из нас нуждаются в стимуляции для пробуждени...

Какие сладости больше других вредят нашему здоровью?   Российские эксперты назвали самые вредные для здоровья сладкие продукты, которые доставляют нам радость Екатерина Александрова, кандидат медицинских наук, объясняет, что не все сладости относятся к категории вредных. Самое большое количество ...

После употребления этих продуктов могут появиться отеки В них содержится слишком много соли. Здоровое питание — это современный тренд. Стало действительно модно следить за содержанием своей продуктовой корзины и искать альтернативы вредным продуктам. Одна из заповедей здорового питания гласит, ч...

Как орехи защищают наши сердца Науке известно, что орехи - это натуральные капсулы здоровья. Они содержат полезные нутриенты, значительно укрепляющие сердечно-сосудистую систему. Ненасыщенные жиры. В орехах содержатся ненасыщенные жиры, очень полезные для удаления из организма так...

5 важных вещей, которые вы должны знать прежде, чем начать худеть Из 100 худеющих лишь 50% человек смогут избавиться от лишних килограммов. Почему же далеко не все справляются с этой, казалось бы, простой задачей? Ведь, по сути, она заключается в том, чтобы создать дефицит калорий: потреблять меньше, чем расходоват...

Названы продукты, повышающие сексуальное влечение Есть целый ряд продуктов, которые предназначены для улучшения сексуальной жизни. Именно о них мы сегодня и поговорим. Арбуз Арбуз является одним из лучших продуктов для улучшения сексуальной жизни. Всё дело в том, что в его составе есть аргини...

Ученые рассказали о новой опасности употребления сладостей Употребление большого количества сахара за короткое время может вызвать воспаление кишечника. Ученые из Университета Альберта заявили о том, что употребление большого количества сахара за короткое время повышает риск развития воспаления кишечника...

Медики подсказали, как восполнить дефицит железа Железо - крайне необходимый для поддержания здоровья элемент в организме. По каким признакам можно распознать дефицит железа, каковы последствия и как восполнить данный элемент в организме. Почему железо важно для человека? Каждая частичка ...

Вредны ли сахарозаменители? Говорят, учёные доказали, что заменители сахара вредны. Это правда? Отвечает врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Константин Спахов:– Речь не обо всех сахарозаменителях, а только об аспартаме. С самого начала его преследовали скандалы. По...

Медики назвали продукты, «убивающие» сердце ТОП-5 самых вредных продуктов для сердца. Ученые из Мюнхенского университета утверждают, что основная причина «молодости» и распространенности сердечно-сосудистых заболеваний кроется не только в стрессах, но и в привычных нам всем продуктах. Удивител...

Жирный или обезжиренный: эксперты рассказали, какой творог предпочесть При выборе творога многие отдают предпочтение обезжиренным продуктам как содержащим меньшее число калорий. Однако у такого варианта есть свои «побочные эффекты». Творог разделяется по степени жирности на четыре категории, напоминают эксперты Ро...

8 побочных эффектов суперпродуктов При составлении рациона питания каждый из нас ориентируется, прежде всего на установленные и опробованные тенденции, что в корне неверно. Ведь каждый организм индивидуален и нуждается в комплексном подходе к питанию. В поисках информации о том, на к...

Найден ген, от которого толстеют Учеными уже высказывались предположения, что склонность к полноте имеет генетическую природу. Исследовательская группа Кембриджского университета под руководством профессора Инес Баросо проанализировала геном более 150 тысяч человек и вычленила п...

Медики назвали вреднейший для фигуры продукт Такую пищу лучше заменить на более здоровую. Американские ученые провели ряд исследований и выяснили, что жаренная картошка и магазинные чипсы являются наихудшим и самым вредным продуктом для людей, которые занимаются своим здоровьем и фигурой. ...

Вред пищевой добавки Е319: мнение эксперта Российский эксперт не считает, что добавка Е319 в продуктах может навредить. Е319 – это пищевая добавка трет-бутилгидрохинон. Она входит в список добавок, которые допустимы к применению в пищевой промышленности России в качестве вспомогательно...

Какие напитки лучше выбирать для утоления жажды в жару? В Роскачестве рассказали, какие напитки лучше пить в жаркую погоду и как их правильно выбрать. Эксперты Роскачества рассказали о том, какие напитки лучше пить для утоления жажды в жару и сколько нужно употреблять жидкости, чтобы чувствовать себя хор...

Обнаружены секреты здоровья жителей боливийской Амазонки По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, ежегодно в Соединенных Штатах около 610 000 человек умирают по причинам, связанным с сердечными заболеваниями. Всемирная организация здравоохранения отмечает, что на глобальном уровне только ...

Обнаружены секреты здоровья жителей боливийской Амазонки По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, ежегодно в Соединенных Штатах около 610 000 человек умирают по причинам, связанным с сердечными заболеваниями. Всемирная организация здравоохранения отмечает, что на глобальном уровне только ...

10 продуктов для укрепления иммунитета Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных п...

Список продуктов, которые лучше не есть людям старше 30 лет Эксперты назвали продукты, которые навредят вашей фигуре и здоровью после 30 лет. Так как поле 30 лет организм человека уже точно перестаёт расти и замедляется обмен веществ, диетологи советуют людям изменить рацион питания. Важно исключить некоторы...

В пиве нашли полезные для печени вещества Правда, для получения пользы пить рекомендуется только безалкогольное пиво. Ученые из Университета Эрлангена-Нюрнберга обнаружили в хмельных напитках два соединения, которые обладают высокой противовоспалительной активностью и помогают защищать пече...

Назван самый полезный для здоровья желудка овощ Ученые рассказали о результатах исследований полезных веществ, содержащихся в употребляемых человеком овощах. Оказалось, что наибольшую пользу для стабильной работы желудка приносит обычный огурец. Благотворное влияние пищи на организм человека давно...

Врачи рассказали, кому противопоказаны огурцы Продукт помогает похудеть. Огурцы считаются полезным продуктом, который за счет низкой калорийности помогает контролировать вес. Врачи советуют не злоупотреблять овощем, так как при наличии определенных болезней состояние может ухудшиться. В с...

Медики рассказали, какое мясо самое полезное Куриное мясо считается идеальным диетически продуктом. Считается, что куриное мясо крайне полезно для человеческого организма. Но, как и всякий продукт, есть и отрицательные свойства потребления курицы. Сегодня мы расскажем всё о пользе и вред...

Худеем по-голливудски. Какие звёздные диеты стоит испытать на себе Наш эксперт – известный диетолог, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов. Кристина АгилераГлавная особенность диеты певицы – контроль над инсулином. Рацион Агилеры позволяет ей поддерживать уровень этого гормона на относительн...

Компьютерная зависимость у подростков: срочно принимаем меры Иначе говоря, эта сравнительно небольшая машина, способна заменить человеку практически целый мир, общение с людьми и любые увлечения, ведь все есть внутри компьютера.Самое нерадостное во всей этой ситуации, что большинство людей не понимают, что пом...

И все-таки можно ли есть после 18:00?.. Наверное, каждый хоть раз слышал фразу: «Я не ем после шести». Объясняется это правило по-разному, обычно тем, что съеденное на ночь превращается в жир или вовсе не переваривается. Но большинство людей в шесть вечера только заканчивают работать, а п...