30 ноября 2019, 17:36

Безопасная доза алкоголя для мужчин и женщин

Как сообщили немецкие учёные, женщинам без значительного вреда для здоровья можно выпивать не более 12 г чистого алкоголя в день, а мужчинам — не больше 24 г. Доза в 12 г спирта в день эквивалентна 0,3 л пива или бокалу вина. По словам специал...

Подробнее на сайте: 7mednews.ru

Сколько алкоголя можно пить без вреда для здоровья и возможно ли это? Специалисты Минздрава дали рекомендации по поводу безопасного употребления алкоголя. Согласно мнению специалистов Минздрава, относительно безопасной дозой алкоголя для мужчин является не более трех стандартных порций в день, а для женщин – не ...

Правда ли, что безопасно выпивать до трех порций алкоголя в день? По сообщениям СМИ, эксперты Минздрава РФ рассказали, сколько алкоголя можно выпивать ежедневно. СМИ рассказали о том, какое количество алкоголя человек может выпивать ежедневно без особой опасности для своего здоровья. Незначительный риск для здоров...

Врачи назвали безопасную дозу алкоголя Сколько можно выпивать в сутки. Специалисты озвучили безопасную дневную дозу алкоголя. Также эксперты составили перечень рекомендаций при употреблении крепких напитков. К безопасной стандартной дозе можно отнести не более 10 граммов спиртного....

Немецкие эксперты назвали ежедневную безопасную дозу алкоголя для мужчин и женщин По мнению немецких специалистов, ежедневная доза спиртного для женщины не должна превышать 12 граммов чистого алкоголя, если она хочет, чтобы ее здоровье не пострадало. Для мужчин максимальный предел – 24 грамма. Для сохранения хорошего здоровья чело...

Минздрав определил относительно безопасную дозу алкоголя Порция алкогольных напитков, употребление которой имеет незначительный риск для здоровья, составляет в день около 200 мл вина для женщин и около 900 мл пива для мужчин. К такому выводу пришли эксперты Минздрава России, сообщает РИА Новости.

Минздрав определил относительно безопасную дозу алкоголя Порция алкогольных напитков, употребление которой имеет незначительный риск для здоровья, составляет в день около 200 мл вина для женщин и около 900 мл пива для мужчин. К такому выводу пришли эксперты Минздрава России, сообщает РИА Новости.

Найден эквивалент опасности рака от сигарет и алкоголя Выпитая бутылка вина емкостью 750 мл в неделю увеличивает риск развития рака в течение жизни. Оказывается, это количество алкоголя эквивалентно 10 сигаретам в неделю для женщин и 5 - для мужчин, говорится в исследовании британских ученых. Для расче...

Найден эквивалент опасности рака от сигарет и алкоголя Выпитая бутылка вина емкостью 750 мл в неделю увеличивает риск развития рака в течение жизни. Оказывается, это количество алкоголя эквивалентно 10 сигаретам в неделю для женщин и 5 - для мужчин, говорится в исследовании британских ученых. Для расче...

Эксперты: как сделать алкоголь полезным для здоровья Специалисты утверждают, что алкоголь можно пить так, что он будет безопасен и даже полезен для здоровья, но это зависит от напитка и от того, как его пить. Трудно также спорить с тем, что многие люди пьют слишком много, и это вредно. Хотя некоторые...

Эксперты: как сделать алкоголь полезным для здоровья Специалисты утверждают, что алкоголь можно пить так, что он будет безопасен и даже полезен для здоровья, но это зависит от напитка и от того, как его пить. Трудно также спорить с тем, что многие люди пьют слишком много, и это вредно. Хотя некоторые...

Минздрав определил относительно безопасную дозу алкоголя Речь идет о максимум двух стандартных порциях в день для женщин и о трех стандартных порциях для мужчин.

Названа безопасная порция алкоголя Эти выводы справедливы как для молодых, так и для пожилых людей. Безопасной дозой алкоголя является ноль миллилитров и не больше. К такому категоричному выводу пришли ученые в ходе исследования. Эксперты проанализировали данные более 400 тысяч...

Учёные выяснили, какой алкогольный напиток самый вредный для печени Врачи назвали главного «убийцу» печени. Исследователи из Медицинской школы при Университете Индианы (США) установили, что даже в очень небольшом количестве выпитое пиво может нанести урон организму. Учеными был осуществлен эксперимент, в ходе ...

Ежедневное употребление алкоголя вредно в любых дозах — врач Специалисты российского Министерства здравоохранения (Минздрав) спорят о возможное ежедневной дозе алкогольных напитков. Ранее некоторые представители российского ведомства уверяли, что мужчинам можно в день употребить не более 30 граммов крепких спи...

Алкоголь в малых дозах как вреден, так и полезен Даже несущественное количество выпитого алкоголя может наносить серьезный ущерб здоровью, утверждают некоторые ученые. Но по мнению других алкоголь вполне может быть полезен. Кто же прав? Доктор медицинских наук Евгений Брюн заявил о том, что как...

Стало известно, сколько чашек кофе можно выпить В плитке шоколада содержится не менее 30 мг кофеина. В безопасных количествах кофеин не принесет вреда даже гипертонику или беременной женщине, но как это количество определить? Сколько чашек кофе безопасно можно выпивать за день? При употребл...

Почему мужчинам разрешают выпить больше, чем женщинам? Недавно Министерство здравоохранения сообщило, что женщинам можно без риска для здоровья ежедневно употреблять 200 мл вина крепостью 12%, а мужчинам – 900 мл пива крепостью 4,5%. Почему такая дискриминация? Отвечает глава реабилитационного центра, в...

Алкогольные напитки, которые можно на диете Как правило, диеты очень строго относятся к алкоголю – он попадает в число категорически запрещенных продуктов. Многие худеющие обращаются к диетологам с вопросом о том, можно ли во время диеты пить алкоголь. Американские специалисты дали исче...

Вычислен объем потребления спиртного, безопасный для человека Не стоит пить более 5 порций алкогольных напитков (дринков) в неделю. Причем, выпивать их следует на протяжении всей недели, а не в один день. Так, если уровень употребления чистого алкоголя в неделю составляет максимум 100 граммов, вероятность прежд...

Вычислен объем потребления спиртного, безопасный для человека Не стоит пить более 5 порций алкогольных напитков (дринков) в неделю. Причем, выпивать их следует на протяжении всей недели, а не в один день. Так, если уровень употребления чистого алкоголя в неделю составляет максимум 100 граммов, вероятность прежд...

Полезно ли красное вино для здоровья сердца? Авторы нового исследования, опубликованного в журнале American Heart Association, пытались выяснить причинно-следственную связь между употреблением алкоголя и улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы. Введение В течение многих лет исследования...

Сколько можно пить, чтобы не умереть раньше времени? Инфографика Группа ученых из ряда престижных европейских университетов изучила взаимосвязь между состоянием здоровья и уровнем потребления алкоголя. В исследовании приняли участие около 600 тысяч человек. За время наблюдений более 40 тысяч испытуемых умерли, а ...

Эти напитки могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний Ученые из Гарвардского университета доказали связь между употреблением сладких напитков и риском преждевременной смерти. Прежде чем подтвердить свою гипотезу, специалисты провели исследование с участием 100 тысяч человек: 80 647 женщин в 1980-201...

В этом напитке больше белка и витаминов, чем в вине, и способность предупредить диабет Пиво считается самым распространенным и любимым алкогольным напитком в мире. Специалисты часто спорят о его вреде и преимуществах. Последнее утверждение ученых, опубликовавших свои исследования в «Американском журнале медицинских наук» относится к ...

В этом напитке больше белка и витаминов, чем в вине, и способность предупредить диабет Пиво считается самым распространенным и любимым алкогольным напитком в мире. Специалисты часто спорят о его вреде и преимуществах. Последнее утверждение ученых, опубликовавших свои исследования в «Американском журнале медицинских наук» относится к ...

Некрепкие вина снижают риск рака По мнению специалистов World Cancer Research Fund, замена крепких спиртных напитков некрепкими винами может поспособствовать снижению риска рака. В частности, это оказалось верно в отношении рака кишечника. Эксперты советуют предпочитать некрепки...

Лишняя кружка пива уменьшает продолжительность жизни Уровень этого алкоголя в разных напитках различен. Новое исследование продемонстрировало, что здоровый человек не должен употреблять более пяти порций алкогольных напитков в неделю. Естественно, речь идет о том, чтобы растягивать это количество н...

Врачи рассказали, какой алкогольный напиток полезен для сердца Однако, у любимого многими напитка есть и неприятные побочные эффекты. Международная группа экспертов в ходе исследований пришла к выводу, что умеренное употребление пива благотворно влияет на работу сердца, снижая риск сердечно-сосудистых заболевани...

Медики рассказали, почему пиво полезно для печени В составе пива имеются ксантогумол. Употребление пива в умеренных количествах поможет справиться с различными заболеваниями. Ученые рассказали, какую пользу организму может приносить употребление пива. Выводы сделаны по итогам исследования немецк...

Опровергнут миф о полезности вина Ученые Университета Вашингтона в Сент-Луисе (США) пришли к выводу, что употребление одной-двух стандартных порций алкоголя более трех раз в неделю увеличивает риск преждевременной смерти на 20 процентов. Специалисты проанализировали данные, полученны...

Пиво увеличивает количество спермы у мужчин Мужчинам, стремящимся стать отцами, часто рекомендуется избегать алкоголя, так как он может нанести вред их фертильности. Тем не менее, новое исследование предполагает, что употребление небольшого количества пива или вина может благоприятно сказаться...

Стакан вина в день продлевает жизнь? Нет, увеличивает риск смерти жедневный бокал вина не так полезен, как многие привыкли считать, утверждает исследование, опубликованное в журнале Alcoholism: Clinical & Experimental Research. Регулярное употребление даже небольшой дозы алкоголя связывают с высоким риском преж...

Учёные назвали безопасную дозу алкоголя Превышение этой дозы чревато повышенным риском заболевания сердечно-сосудистой системы. Сколько спиртного в день можно употреблять без риска для здоровья? В этом вопроса пытались разобраться ирландские учёные из королевского университета Белфаста...

От диабета защитит… умеренное потребление спиртного На этой неделе десятки онлайновых изданий медицинской направленности опубликовали сенсационное известие: умеренное потребление спиртного связано с более низким риском развития сахарного диабета 2-го типа по сравнению с полным отказом от алкоголя. Авт...

Врачи выяснили, какие дозы алкоголя и сигарет могут вызвать рак Что губит организм. Ни для кого не секрет, что сигареты и алкоголь в больших дозах, губят наш организм. Недавно учёные подсчитали, что при распитии одной бутылки вина в течение семи дней, человек вредит своему здоровью так же, как если бы он выку...

Употребление грибов предотвращает возрастные нарушения интеллекта Исследование ученых из Национального университета Сингапура свидетельствует: употребление грибных блюд помогает предотвратить нарушения интеллекта, риск которых резко возрастает в пожилом возрасте. По словам специалистов, даже одна порция приготовлен...

Скоро пятница: врачи рассказали, чем полезен алкоголь Оказывается, умеренное употребление пива или вина способно предотвращать популярное заболевание. Во время конференции Европейской ассоциации по изучению диабета китайские исследователи из Юго-Восточного университета удивили коллег своим заявление...

Пять советов по питанию для любителей выпить Несмотря на то, что врачи по всему миру твердят о вреде алкоголя, для некоторых бокал пива после работы или бокал вина за ужином – образ жизни. Эксперты дали несколько советов о том, как можно минимизировать побочные эффекты употребления спиртного. Э...

Пять советов по питанию для любителей выпить Несмотря на то, что врачи по всему миру твердят о вреде алкоголя, для некоторых бокал пива после работы или бокал вина за ужином – образ жизни. Эксперты дали несколько советов о том, как можно минимизировать побочные эффекты употребления спиртного. Э...

В пиве нашли полезные для печени вещества Правда, для получения пользы пить рекомендуется только безалкогольное пиво. Ученые из Университета Эрлангена-Нюрнберга обнаружили в хмельных напитках два соединения, которые обладают высокой противовоспалительной активностью и помогают защищать пече...

Что произойдет с вашим организмом, если отказаться от алкоголя Безопасная норма алкоголя довольно высока — до двух бокалов вина или пива ежедневно. Тем не менее стоит вам всего на пару недель отказаться от горячительных напитков, как перемены (к лучшему, естественно) не заставят себя долго ждать. О том, как изме...

Медики развенчали популярный миф о вреде пива От него не поправляются. В результате проведённой научной работы учёные доказали, что пиво не способствует полноте, то есть не влияет на увеличение размера талии. Таким образом специалисты развенчали один из основных мифов касательно пенного хмел...

Специалист подчеркнул выгоды популярного напитка Недавно эксперты еще раз изучили полезность вина и пришли к выводу, что бокал напитка за ужином полезен, несмотря на противоречивые утверждения об алкоголе. Видимо, преимущества, которые дают антиоксиданты в его составе, не преобладают над негативам...

Специалист подчеркнул выгоды популярного напитка Недавно эксперты еще раз изучили полезность вина и пришли к выводу, что бокал напитка за ужином полезен, несмотря на противоречивые утверждения об алкоголе. Видимо, преимущества, которые дают антиоксиданты в его составе, не преобладают над негативам...

Что случится с организмом, если полностью отказаться от алкоголя В прошлом году ученые из Кембриджа определили «безопасную» дозу алкоголя: шесть бокалов вина или шесть кружек пива в неделю. Однако медики утверждают, что даже такое количество спиртного сокращает продолжительность жизни человека и повышает риск преж...

Опровергнут миф о полезности вина  Ученые Университета Вашингтона в Сент-Луисе (США) пришли к выводу, что употребление одной-двух стандартных порций алкоголя более трех раз в неделю увеличивает риск преждевременной смерти на 20 процентов. Специалисты проанализировали данные, получе...

Одна бутылка вина в неделю повышает риск возникновения рака Учёные рассчитали, какого количества алкоголя достаточно, чтобы повысить риск возникновения рака. Специалисты Университетской клиники Саутгемптона проанализировали вред, который наносят определённые количества вина организму. Так, одна бутылка вина ...

Российские эксперты назвали безопасную дозу алкоголя В отношении того, существует ли безопасная доза алкоголя при регулярном его употреблении, у медиков никогда не было единого мнения. Некоторые эксперты считают, что для здоровья даже полезно выпивать ежедневно небольшое количество вина. Другие исследо...

Врач-уролог Гусейин Садыков: пиво может довести мужчин до бесплодия Слишком сильная любовь мужчин к пиву может негативно повлиять на их репродуктивное здоровье вплоть до развития бесплодия. О том, как может навредить мужскому здоровью пенный напиток, сообщил врач уролог-андролог Гусейин Садыков. По словам специалиста...

Почему алкоголь – «плохое» снотворное и путь к алкоголизму Бутылочка пива или стакан вина перед сном помогает уснуть. Действительно, устав после напряженного рабочего дня или семейных ссор, многие практикуют употребление спиртного на ночь в качестве снотворного, думая, что это менее вредно, чем таблетки. Сна...

Названы напитки, способные существенно продлить жизнь Эти популярные напитки помогут прожить дольше 90 лет Активное употребление алкоголя и кофе поможет прожить больше 90 лет. К такому удивительному выводу пришли учёные из Университета Калифорнии в Ирвине. В это сложно поверить, но употребление а...

В Германии нашли научное обоснование полезности пива Пиво помогает организму избежать некоторых опасных болезней. Немецкие ученые из Университета Эрлангена-Нюрнберга рассказали о пользе пива. В результате исследования специалисты выяснили, что в пиве есть ксантогумол и изо-альфа-горькие кислоты. ...

Медики рассказали, каких болезней помогает избежать пиво Немцы сделали открытие о пользе напитка. Пиво помогает организму избежать некоторых опасных болезней. Немецкие ученые из Университета Эрлангена-Нюрнберга рассказали о пользе пива. В результате исследования специалисты выяснили, что в пиве есть...

Кардиолог рассказал о реальном влиянии кофе и алкоголя на сердце О том, как на самом деле, вопреки распространенному мнению, красное вино и кофеин влияют на сердце и развитие опасных заболеваний. Специалист считает, что ежедневное употребление не более четырех кружек кофе здоровью не вредит. Более того, напиток сп...

Врачи рассказали, какие алкогольные напитки быстрее вызывают зависимость Ученые назвали самые вредные алкогольные напитки. Сотрудники Медицинской школы Университета Индианы (США) опубликовали данные проведенного ими исследования, в ходе которого ученые выясняли, какие алкогольные напитки быстрее вызывают зависимость, ...

Умеренное употребление алкоголя полезно для памяти Для памяти человека полезнее употреблять по бокалу вина или кружке пива каждый день, чем полностью воздерживаться от спиртных напитков. К такому выводу пришли американские исследователи из Университета Техаса. Ученые из США выяснили, что пенсионеры, ...

Рассчитана безопасная порция картошки-фри Картошка сама по себе насыщена калориями, глубокая обжарка, при которой готовится катофель-фри, делает калорийность этого блюда еще более внушительным. Злоупотребление картошкой-фри ученые связывают с развитием ожирения и диабета, но в умеренном коли...

Рассчитана безопасная порция картошки-фри Картошка сама по себе насыщена калориями, глубокая обжарка, при которой готовится катофель-фри, делает калорийность этого блюда еще более внушительным. Злоупотребление картошкой-фри ученые связывают с развитием ожирения и диабета, но в умеренном коли...

Умеренно пьющие люди болеют реже пьяниц и трезвенников Ученые обратили внимание на то, что среди пациентов итальянских больниц больше людей, которые злоупотребляют алкоголем или не пьют его совсем. Исследователи из Гарвардского университета в США проанализировали статистику итальянских больниц и выяснил...

Полное воздержание от алкоголя может угрожать одной из сложных болезней Чем грозит воздержание от алкоголя - этим вопросом задались британские эксперты и ученые. В исследовании почти 10 лет отслеживались привычки употребления алкоголя 9000 жителей Лондона в возрасте от 35 до 55 лет, а затем их последующее психическое зд...

Полное воздержание от алкоголя может угрожать одной из сложных болезней Чем грозит воздержание от алкоголя - этим вопросом задались британские эксперты и ученые. В исследовании почти 10 лет отслеживались привычки употребления алкоголя 9000 жителей Лондона в возрасте от 35 до 55 лет, а затем их последующее психическое зд...

Какие последствия ожидают любителей пить пиво каждый день Пиво стало одним из самых популярных алкогольных напитков очень давно. Благодаря слабой концентрации алкоголя большинство любителей пива считают, что алкоголизм им не страшен, отметил rsute.ru. Однако частое употребление пива наносит колоссальный вре...

С употреблением алкоголя связали 7 видов рака Согласно данным исследователей из Университета Отаго в Новой Зеландии, риск развития онкологических заболеваний увеличивается даже на фоне небольшого количества алкоголя. Доводы экспертов опубликовал журнал Addiction. Исследователи высказали мысль, у...

Две порции йогурта в неделю помогают снизить риск инфаркта при гипертонии Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета. В том, что йогурт очень полезен для людей, страдающих гипертонией, специалис...

С употреблением алкоголя связали 7 видов рака Согласно данным исследователей из Университета Отаго в Новой Зеландии, риск развития онкологических заболеваний увеличивается даже на фоне небольшого количества алкоголя. Доводы экспертов опубликовал журнал Addiction. Исследователи высказали мысл...

Медики рассказали, кому полезно безалкогольное пиво Вредит ли оно беременным. Есть мнение, что безалкогольное пиво – это не пиво, а просто несладкая газировка. Но это не так. Безалкогольное пиво делают так же, как и алкогольное, но с одним дополнительным этапом, на котором из напитка удаляют алко...

Медики объяснили, почему у любителей хмельного появляется «пивной живот» Развенчан популярный миф. Понятие «пивной живот» связано с потреблением пенного напитка мужчинами. Считается, что если мужчина регулярно пьет пиво, у него вырастает большой живот и вся фигура в целом лишается мужественных черт. Медики находит так...

Бокал пива ежедневно защищает от инфарктов и инсультов В ходе наблюдений за 80 000 человек американские исследователи выяснили, что натуральное снижение показателя липопротеинов высокой плотности, также известных, как "хороший" холестерин, замедляется с помощью умеренного употребления алкоголя. В частнос...

Исследование: Всего один бокал вина может спасти от депрессии Мы давно знаем о том, что умеренное употребление красного вина только положительно влияет на организм человека. Шведские ученые провели еще один интересный эксперимент, который показал, что один бокал вина поможет справиться с депрессивными состояния...

Названо неожиданное полезное свойство алкоголя для женщин Речь идет о небольших порциях. Женщинам алкоголь может помочь начать соображать быстрее. Ученые установили, что дамы, которые позволяют себе немного выпивать, обладают лучшими мыслительными способностями в сравнении с трезвенницами. Женщины, к...

Регулярное употребление алкоголя делает рак простаты более агрессивным У мужчин, выпивавших не менее семи стандартных доз алкоголя (в США 1 доза составляет примерно 14 г. чистого спирта) в неделю в подростковом возрасте (с 15 до 19 лет), вероятность развития агрессивной формы рака предстательной железы была в три раза б...

Сало, картошка, пиво и еще 5 продуктов, которые очень полезны для здоровья сердца Наибольшее влияние на наше здоровье оказывает наш образ жизни: пищевые привычки, двигательная активность, умение справляться со стрессами. И продукты, которые мы едим каждый день, в итоге могут стать поддержкой для нашего здоровья — или наоборот, при...

Минздрав рекомендовал два дня трезвости в неделю Минздрав рекомендовал минимум 2 дня в неделю проводить в трезвости. Это необходимо для того, чтобы алкоголь не вредил здоровью, говорят эксперты ведомства. В своих рекомендациях специалисты указали размер допустимых доз: 200 миллилитров вина для ж...

6 полезных свойств, присущих пиву Состав пива отличается содержанием ряда витаминов и других полезных микроэлементов. Но полезность пенного напитка зависит от количества выпитого. Укрепляет кости. Исследование ученых из Университета Тафта показало, что входящий в состав пива минерал ...

Названы напитки, которые не стоит пить мужчинам после 50-ти лет Медики уверены, что отказ от некоторых напитков поможет сильной половине человечества дольше сохранить своё мужское здоровье. Так как препарата от старения организма учёными ещё не придумано, мужчинам следует побеспокоиться о сохранении своего здоров...

Вкусно — значит, полезно. Врачи развенчали миф о вредных продуктах ХлебПервое, что делают сторонники правильного питания, — отказываются от белого хлеба и переходят к его тёмным видам. Однако и белый, и тёмный хлеб имеют одинаковую калорийность. Оптимально — не отказываться от хлеба, а выбирать продукт из цельнозер...

Ежедневная горсть орехов защищает диабетиков от сердечно-сосудистых заболеваний Согласно новым исследованиям ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения, ежедневное употребление горсти орехов снижает риск развития сердечного приступа или инсульта у диабетиков на треть. По словам медиков, сердечно-сосудистые заболев...

Как долго восстанавливается мозг после алкоголя Физиологи из Великобритании решили узнать, сколько времени нужно мозгу, чтобы восстановить свои функции, нарушенные употреблением алкоголя. Добровольцам, среди которых были мужчины и женщины разного возраста, предложили выпить по четыре порции алкого...

Уместен ли алкоголь при диабете 2 типа Во время праздников трудно обойтись без употребления алкоголя. Не исключение и люди, у которых диагностирован диабет 2 типа. Они задаются вопросом – какие напитки им можно, а какие нельзя употреблять, и можно ли вообще употреблять алкоголь при их со...

Уместен ли алкоголь при диабете 2 типа Во время праздников трудно обойтись без употребления алкоголя. Не исключение и люди, у которых диагностирован диабет 2 типа. Они задаются вопросом – какие напитки им можно, а какие нельзя употреблять, и можно ли вообще употреблять алкоголь при их со...

Две порции йогурта в неделю помогают снизить риск инфаркта при гипертонии Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета. В том, что йогурт очень полезен для людей, страдающих гипертонией, специалис...

Названы продукты, в которых скрыто много соли В привычных продуктах часто содержится много соли. Большое количество соли а рационе способствует повреждению сосудистой ткани и развитию гипертензии. При этом соль может быть скрыта даже в полезной еде. Эксперты в области питания рассказали, в к...

Психическое здоровье зависит от количества съеденных овощей и фруктов Исследования показывают, что увеличение употребления фруктов и овощей до 10 порций в день повышает настроение и эмоциональное благополучие людей, что можно сравнить с радостью от найденной новой работы. Это показало исследование 50000 человек, прове...

Психическое здоровье зависит от количества съеденных овощей и фруктов Исследования показывают, что увеличение употребления фруктов и овощей до 10 порций в день повышает настроение и эмоциональное благополучие людей, что можно сравнить с радостью от найденной новой работы. Это показало исследование 50000 человек, прове...

Врачи назвали безопасную для здоровья дозу вина Диетологи разрешают выпить небольшое количество вина, если нет хронических заболеваний. Употребление любого алкоголя может негативно повлиять на ваш организм. Правда, выпить качественное вино все же можно, но в этом случае дозу следует измерить с...

Российских женщин считают сильным полом В то время как огромное число российских мужчин эмоционально ломаются и ищут утешение в алкоголе и табаке, российские женщины борются за социальный успех и проявляют завидную силу духа, — поэтом именно они сейчас в стране являются сильным полом...

Медики рассказали, каким женщинам полезно шампанское Какая максимальная доза напитка Психологи из Мадрида посоветовали нервным женщинам регулярно выпивать бокал шампанского. По данным исследователей Института исследований продуктов питания в Мадриде, употребление этого игристого напитка помогает...

Один йогурт день защищает от рака легких Употребление одного йогурта в сутки может сократить риск развития рака легких на 20%. Это происходит за счёт увеличения количества здоровых бактерий и роста иммунитета, сопротивляющегося опухолям. Употребление одной порции йогурта в день может снизит...

Медики объяснили, кому желательно отказаться от кофе Эти продукты нельзя есть тем, кто страдает от изжоги. Изжогу большинство людей не считают болезнью, хотя она таковой является. От нее есть как народные, так и фармацевтические средства, но самый верный способ избавиться от изжоги - контролиров...

Алкоголь при беременности может изменять ДНК детей Исследователи вели наблюдение 30 беременными женщинами и 359 детьми. Ученые призывают женщин отказаться во время беременности от употребления алкоголя даже в малых дозах. Исследование сотрудников Ратгерского университета завершилось их вердикт...

Японская диета: правила и эффективность В популярной японской диете на самом деле нет ничего сложного и экзотического, а множество людей по всему миру уже по достоинству оценили ее эффективность.   Японская диета предполагает довольно  серьезные ограничения. Прежде всего, пища п...

Медики рассказали, действительно ли алкоголь полезен для сердца Алкоголь "продлил жизнь" людям с сердечной недостаточностью в среднем на 7,5 лет. Специалисты обнаружили положительное влияние алкоголя на сердце. Открытие сделали ученые Университетской школы медицины в Вашингтоне. Исследования показали, что умеренн...

Названа польза вина для женской фигуры Крепкие напитки и пиво спровоцировали рост веса у подопытных. Американские ученые выяснили, что употребление вина положительным образом воздействует на женский организм. Оказалось, что напиток улучшает фигуру и помогает в контроле веса. Чтобы ...

Врачи назвали самые вредные виды алкогольных напитков От чего лучше отказаться. Алкоголь является очень опасным – кроме того, что приводит к привыканию, он наносит непоправимый вред всему организму. Ученые проанализировали наиболее употребляемые виды алкоголя и выяснили, какие из них наносят наиб...

Вздутие живота при употребление алкоголя Употребление алкоголя может вызвать воспаление и раздражение желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), что приводит к вздутию.  Алкоголь также может привести к увеличению веса, сопровождающаяся вздутием живота. Если увеличение веса или воспалительное состоян...

Медики рассказали, можно ли совмещать спорт и алкоголь Чем полезно пиво и пьют ли его спортсмены. Эксперт «Чемпионата» Андрей Семешов — о том, как совмещать алкоголь и спорт, может ли алкоголь быть полезен и на каких забегах участникам наливают вино и пиво. Совместимы ли алкоголь и спорт? Если ...

Врачи развеяли популярный миф о пиве Выяснилось, что пиво не способствует стремительному набору веса. Радостная новость для многочисленных любителей этого спиртного напитка. Учёные доказали, что пиво не делает человека полным – это один из популярных мифов. Самый большой миф, кас...

Ученые выявили новую опасность фильтрованного пива Ученые протестировали в лаборатории три типа применяющихся в пищевой промышленности диатомитовых фильтров. Во время фильтрации в алкогольный напиток могут попадать тяжелые металлы. Группа ученых заявила о том, что фильтрованное пиво опасно для...

Употребление фруктов, овощей, сахара, специй и чеснока снижает уровень «плохого» холестерина Высокий уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений работы головного мозга. Ученые перечислили простые способы снижения ЛПНП, позволяющие наладить работу внутренних органов. В списке рекоменда...

Любителю пива понадобился кардиостимулятор Привычка выпивать по нескольку литров пива в день привела к тому, что этому мужчине поставили кардиостимулятор. Любимый напиток вызвал необратимые повреждения сердца. В журнале BMJ Case Reports сообщается история 68-летнего мужчины, чье имя не называ...

Стало известно, какой фактор больше всего влияет на тяжесть похмелья Очень важно количество выпитого алкоголя. Ученые установили способ, который поможет не отказываться от спиртного на вечеринках и при утром на утро не чувствовать похмелья. Это лучшее открытие исследователей, что могло быть для любителей расслабит...

Врачи назвали продукт, который может спровоцировать сахарный диабет Названа веская причина отказаться от картофеля. Группа ученых из японского Центра предотвращения рака и заболеваний сердечно-сосудистой системы в городе Осаке после проведенных исследований сделала вывод, что блюда из картофеля, при частом их упо...

Употребление алкоголя в течение жизни делает рак простаты агрессивным У мужчин, выпивавших не менее семи стандартных доз алкоголя (в США 1 доза составляет примерно 14 г. чистого спирта) в неделю в подростковом возрасте (с 15 до 19 лет), вероятность развития агрессивной формы рака предстательной железы была в три раза б...

Какие продукты помогут быстрее справиться с простудой Чтобы быстро справиться с простудой, ешьте продукты, богатые витаминами и минералами, в частности, витамином С, цинком, магнием и кальцием, советуют специалисты. Если вы потеряли аппетит, альтернативным источником витаминов и минералов, необходимых...

Какие продукты помогут быстрее справиться с простудой Чтобы быстро справиться с простудой, ешьте продукты, богатые витаминами и минералами, в частности, витамином С, цинком, магнием и кальцием, советуют специалисты. Если вы потеряли аппетит, альтернативным источником витаминов и минералов, необходимых...

Йогурт защищает мужчин от рака кишечника Новое исследование показало, что мужчины, которые едят две или более порции йогурта в неделю снижают риск развития предраковых новообразований, приводящих к развитию рака кишечника. Если результаты будут воспроизводимыми, йогурт может стать «широко ...

Йогурт защищает мужчин от рака кишечника Новое исследование показало, что мужчины, которые едят две или более порции йогурта в неделю снижают риск развития предраковых новообразований, приводящих к развитию рака кишечника. Если результаты будут воспроизводимыми, йогурт может стать «широко ...

Десяток лучших продуктов с удивительным содержанием витамина D Витамин D - питательный элемент, жизненно важный для здоровья костей. Он был назван «солнечным витамином», поскольку образовывается при воздействии на тело солнечного света. Получить его можно и с продуктами, содержащими его в больших количествах. ...

Десяток лучших продуктов с удивительным содержанием витамина D Витамин D - питательный элемент, жизненно важный для здоровья костей. Он был назван «солнечным витамином», поскольку образовывается при воздействии на тело солнечного света. Получить его можно и с продуктами, содержащими его в больших количествах. ...

Когда кофе вам не поможет О кофе говорят много не только его любители, но и ученые. Этот напиток настолько популярен, что с ним связывают разные эффекты. Например, недавно выясняли, может ли он отрезвить подвыпившего человека. Эксперт, в частности, доктор Мэри Клэр О'Брайен...

Когда кофе вам не поможет О кофе говорят много не только его любители, но и ученые. Этот напиток настолько популярен, что с ним связывают разные эффекты. Например, недавно выясняли, может ли он отрезвить подвыпившего человека. Эксперт, в частности, доктор Мэри Клэр О'Брайен...

Две порции йогурта в неделю помогают снизить риск инфаркта Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета.

Две порции йогурта в неделю помогают снизить риск инфаркта Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета.

Любители красного вина реже попадают в больницы Стакан красного вина в день действительно лишает врачей работы, как показало исследование. Оказалось, что полные трезвенники на 11% чаще попадают в больницы. Одного бокала красного вина в день может быть достаточно для укрепления здоровья, как показа...

Вино и сниженный риск психических отклонений связаны, показали наблюдения Специалисты проследили более чем за 5000 человек. Оказалось, люди с самой здоровой психикой выпивали до 14 единиц алкоголя в неделю (10 пинт пива и около 10 бокалов вина).

Небольшая доза алкоголя улучшает метаболизм глюкозы при диабете Недавний научный обзор китайских ученых показывает, что употребление алкоголя в умеренных количествах может улучшить метаболизм глюкозы. В нем рассмотрены результаты исследований, предполагающих положительное влияние алкоголя на болезнь. Ученые из ...

Небольшая доза алкоголя улучшает метаболизм глюкозы при диабете Недавний научный обзор китайских ученых показывает, что употребление алкоголя в умеренных количествах может улучшить метаболизм глюкозы. В нем рассмотрены результаты исследований, предполагающих положительное влияние алкоголя на болезнь. Ученые из ...

Выявлено еще одно вредное свойство алкогольных напитков Ученые из Медицинской школы Университета Массачусетса в США установили, что прием алкоголя способствует попаданию в кровь бактерий из кишечника. В результате усиливается засоренность крови токсинами, что может провоцировать нежелательные иммунные ре...

Диетологи подсказали, как убрать "пивной" живот При каких условиях он появляется. Ученые рассказали, что такое пивной живот, при каких условиях он появляется и как от него избавиться. По мнению специалистов, прямой взаимосвязи между ожирением и употреблением пива нет, однако этот хмельной напи...

Врачи назвали самый полезный алкогольный напиток для женщин Специалисты подсказали, кому полезно пить шампанское. Психологи из Мадрида посоветовали нервным женщинам регулярно выпивать бокал шампанского. По данным исследователей Института исследований продуктов питания в Мадриде, употребление этого игри...

Этот вид пива поможет в похудении Эксперимент, проведенный мексиканскими учеными, показал, что употребление безалкогольного пива в умеренном количестве может посодействовать похудению. Кроме того, научные специалисты из Национального политехнического института Мексики из Центра перед...

Сочетание алкоголя и палящего солнца приводит к раку Этанол усиливает воздействие вредного ультрафиолета. Специалисты рассказали, о каких напитках на пляже лучше забыть навсегда. В жару люди любят лежать на пляже и легонько попивать прохладное пиво и алкогольные коктейли. Они считают, что охлаждаются ...

Развенчан миф о пользе красного вина Изучили данные свыше 400 тысяч человек. Американские ученые опровергли заявление специалистов из Кембриджского университета о том, что без вреда для здоровья можно пить пять бокалов красного вина в неделю. Оказалось, что даже от малых доз не о...

Медики рассказали, какая доза алкоголя продлевает жизнь Время от времени можно выпивать. Культовый писатель Сергей Довлатов сетовал, что о вреде алкоголя написаны сотни книг, а о пользе — ни одной. Про современную науку такого не скажешь. Наряду с сотнями работ о вреде спиртного ученые регулярно пу...

Уролог: Пиво может сделать мужчину импотентом Чрезмерное увлечение мужчин пивом чревато появлением проблем в сексуальной жизни. Об этом рассказал уролог-андролог Алексей Бабель. Пристрастие к пиву, по словам специалиста, грозит мужчинам ухудшением качества эрекции. Медик объяснил, что этот напит...

Врачи объяснили, почему не стоит полностью отказываться от алкоголя Ученые рассказали о полезном влиянии алкоголя на организм. Люди, употребляющие небольшие порции спиртного, гораздо реже попадают в больницы, чем полные трезвенники или алкоголики. «Мы не в коем случае не намекаем на то, что всем трезвенникам н...

Невзрачный снаружи, но нежный внутри: плод, который снижает давление Высокое кровяное давление может не вызывать каких-либо непосредственных проблем на ранних стадиях, но если на них не обращать внимание, это угрожает некоторыми серьезными осложнениями для здоровья. Между тем, артериальное давление, которое поражает...

Невзрачный снаружи, но нежный внутри: плод, который снижает давление Высокое кровяное давление может не вызывать каких-либо непосредственных проблем на ранних стадиях, но если на них не обращать внимание, это угрожает некоторыми серьезными осложнениями для здоровья. Между тем, артериальное давление, которое поражает...

Эти факторы повышают риск инсульта Следите за своим здоровьем. Этой болезни подвержены и молодые, и люди зрелого возраста — поэтому важно принимать меры профилактики. Каждые четыре минуты один человек в мире умирает от инсульта. Никто не застрахован от этой болезни: в зоне риск...

Ученые определили, сколько кофе можно пить без вреда для здоровья Употребляющие более двух чашек напитка в день рискуют получить головные боли. Любители кофе, которые употребляют этот напиток три раза в день и чаще, больше остальных рискуют столкнуться с приступами головной боли. Такой вывод сделали сотрудни...

Инсульт: 11 факторов, повышающих риск, которые стоит держать под контролем Этой болезни подвержены и молодые, и люди зрелого возраста — поэтому важно принимать меры профилактики. Каждые четыре минуты один человек в мире умирает от инсульта. Никто не застрахован от этой болезни: в зоне риска мужчины и женщины, пожилые лю...

Этот напиток все-таки защищает от сердечной недостаточности Люди старше 65 лет, у которых недавно диагностирована сердечная недостаточность, могут продолжать употреблять умеренное количество алкоголя без ухудшения своего состояния. Исследование, проведенное в Медицинской школе Вашингтонского университета в...

Этот напиток все-таки защищает от сердечной недостаточности Люди старше 65 лет, у которых недавно диагностирована сердечная недостаточность, могут продолжать употреблять умеренное количество алкоголя без ухудшения своего состояния. Исследование, проведенное в Медицинской школе Вашингтонского университета в...

Как приучиться есть меньше соли Имеющиеся сегодня научные данные свидетельствуют: от 20% до 40% всех заболеваний сердечно-сосудистой системы в развитых странах возникают по причине излишнего употребления соли и соленых продуктов, об этом ранее заявили ученые, представляющие лабора...

С определенного возраста женщинам лучше не увлекаться диетическими сладкими напитками У женщин старшего возраста, которые выпивают две и более порции сладких диетических напитков в день, увеличивается риск развития инсульта, согласно исследованию, опубликованному в Stroke, журнале American Heart Association (Американской кардиологичес...

С определенного возраста женщинам лучше не увлекаться диетическими сладкими напитками У женщин старшего возраста, которые выпивают две и более порции сладких диетических напитков в день, увеличивается риск развития инсульта, согласно исследованию, опубликованному в Stroke, журнале American Heart Association (Американской кардиологичес...

Ученые: безвредных доз алкоголя не бывает, опасен и бокал вина или 0,5 пива

Семь причин не отказывать себе в бокале пива В разумных количествах алкоголь не повредит. У нас есть хорошая новость для любителей пива: Ученые обнаружили 7 полезных для здоровья свойств пива. Таким образом, вы можете поднимать каждый раз свой стакан с чистой совестью. 1. Пиво может увеличить п...

По правилам употребления алкоголя в неделю можно выпивать не более 14 порций Британские медики поделились правилами употребления алкоголя, которые были сформулированы экспертами Национальной службы здравоохранения в сотрудничестве с благотворительной организации Drinkaware. Советы экспертов, адресованные любителям горячительн...

Правда об алкоголе: бокал вина в день не защитит от инсульта Согласно крупному исследованию в журнале The Lancet, употребление алкоголя в любых количествах связано с увеличением артериального давления и риска инсульта. Это противоречит предыдущим исследованиям, которые утверждали, что один бокал вина в день...

Вино поможет прожить дольше при сердечной недостаточности Один бокал вина в день не представляет угрозы для здоровья пенсионеров, имеющих сердечно-сосудистые заболевания. Более того, вино даже поможет прожить им дольше, как показало исследование. Небольшой бокал вина раз в день или 250 мл пива не повредят п...

Ученые из США опровергли популярное правило о понижении градуса спиртного Кто из нас не знает о том, что существует следующее правило: для того, чтобы не страдать от похмелья, нельзя понижать градус выпитого спиртного! Но ведь бывает, что выпиваешь только один вид алкоголя, а на утро все равно чувствуешь себя разбитым и ус...

Медики рассказали, почему диетическая кола мешает похудению Так ли она эффективна. Производители продвигают диетическую колу на рынке, как продукт без сахара, а значит, более безопасный для здоровья и не ведущий к ожирению. Британские учёные решили проверить, так ли хорошо диетическая кола на самом деле. ...

Американец полтора месяца питался одним пивом. Что с ним стало? Мужчина прожил 46 дней без еды  - он только пил пиво, воду и кофе по утрам. За это время он сбросил 20 килограммов. Американские СМИ рассказали о необычном эксперименте. 43-летний житель Огайо Дел Холл продержался 46 дней без еды, на пиве. По у...

Какой алкоголь лучше дезинфицирует? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Алкогольные напитки, которые многие пытаются использовать в качестве подручных средств для обеззараживания ссадин, порезов или небольших ран, не являются дезинфицирующим средством, так как содержание ...

Составлен новый список полезных свойств красного вина Новости о том, что красное вино полезно, сообщили ученые Королевского колледжа Лондона. Они обнаружили, что сорт вина plonk rouge полезен для здоровья кишечника и может снизить уровень холестерина. Кроме этого, напиток полезен для зубов, мозга и фиг...

Составлен новый список полезных свойств красного вина Новости о том, что красное вино полезно, сообщили ученые Королевского колледжа Лондона. Они обнаружили, что сорт вина plonk rouge полезен для здоровья кишечника и может снизить уровень холестерина. Кроме этого, напиток полезен для зубов, мозга и фиг...

Диетические, но опасные для сердца и сосудов напитки Согласно данным исследования при участии более 80 000 женщин, даже две банки газированных напитков без сахара в день могут увеличить риск сердечного приступа или инсульта почти на треть, а смерть по любой причине - на 16%. Одна порция такого напитк...

Диетические, но опасные для сердца и сосудов напитки Согласно данным исследования при участии более 80 000 женщин, даже две банки газированных напитков без сахара в день могут увеличить риск сердечного приступа или инсульта почти на треть, а смерть по любой причине - на 16%. Одна порция такого напитк...

Новое опасное свойство спиртного Ученые из Медицинской школы Университета Массачусетса в США установили, что прием алкоголя способствует попаданию в кровь бактерий из кишечника. В результате усиливается засоренность крови токсинами, что может провоцировать нежелательные иммунные ре...

Врачи опровергли распространенный миф об алкоголе "Понижение градуса" не приводит к большему похмелью. Зачастую люди говорят о том, что для того, чтобы не почувствовать утреннее похмелье и достаточно сильное недомогание утром, необходимо выпивать виды спиртного в определенной последова...

Этот продукт может предотвратить инсульт и инфаркт Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета. В том, что йогурт очень полезен для людей, страдающих гипертонией, специалис...

Безопасен ли попкорн? В кино часто берут большую порцию попкорна. Насколько безопасна такая еда? Доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– Попкорн быстро устраняет чувство голода, обогащает организм витаминами группы В и клетчаткой, способствует выведе...

Медики назвали безопасную для здоровья дозу мяса Эксперты по здоровому питанию назвали количество мяса, которое можно съедать за сутки людям, без вреда для здоровья. Последнее исследование Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что обработанное мясо может повысить риск возникно...

Орехи – настоящий суперпродукт для мужчин Регулярное потребление орехов способствует значительному улучшению качества спермы. В частности, повышается концентрация активных смерматозоидов в эякуляте. Позитивный эффект наблюдается уже через 14 дней при ежедневном употреблении небольшой порции ...

Медики рассказали о вреде молочных продуктов Какая молочка тайно нас убивает. Польза молока уже давно стала одной из самых противоречивых тем для обсуждения среди ученых и диетологов. Одни считают, что полностью этот продукт заменить не возможно, а другие уверенны, что молочные продукты ...

Ежедневный бокал вина полезен, но не всем Исследователи из Бостонского медицинского центра в штате Массачусетс, изучающие влияние алкоголя на здоровье, сообщили еще одну новость: бокал вина на ночь полезен, но не для всех, а лишь для людей старшей возрастной группы, в частности тем, кому за...

Пиво не менее вредно для здоровья, чем водка Многие люди считают, что пиво совсем не вредит здоровью, ведь процент содержания в нем алкоголя совсем не велик и обычно варьируется от 3,5% до 5%. Однако это совсем не верное суждение. Американские ученые из штата Индиана провели эксперимент и дока...

Что пить, что бы не вымывать кальций из костей? На улице жара и наш организм просто требует пополнения жидкости, от каких напитков лучше отказаться, а какие принесут пользу организму. Кальций и напитки Кости начинают ослабевать после тридцати и это увеличивает риск развития остеопороза. Из-за слаб...

Ученые выявили неожиданное преимущество алкоголя Выяснилось, что красное вино в малых дозах способствует долгожительству. Ученые многие годы пытались найти секрет долголетия, и неудивительно, что одно из научных исследований, проведенных в 2003 году, получило название "Исследование 90+&quo...

Какой алкоголь хуже всего влияет на кожу лица? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Все мы знаем, что лишний бокал вина или любого другого горячительного напитка точно не добавляет здоровья нашей коже. Однако, как ни странно, негативный эффект от водки и, например, шампанского будет ...

Медики объяснили, почему апельсиновый сок полезнее, чем сам фрукт Ученые провели эксперимент. Немецкие ученые провели исследование и выяснили, что апельсиновый сок гораздо полезнее, чем сам фрукт. Стакан этого напитка в день укрепит иммунитет и поможет предотвратить риск сразу несколько опасных заболеваний. О р...

Кардиологи рассказали о вреде алкоголя и сигарет О вреде любого вида алкоголя и сигарет рассказала врач-кардиолог Елена Прошина. Самая незначительная доля алкогольной продукции может нанести непоправимый вред здоровью. «Прежде всего – это увеличение артериального давления», — рассказала она,...

Диетологи определили безопасную ежедневную порцию мандаринов Мандарины - полезный, но крайне аллергенный продукт. Исходя из этого, следует ограничивать его потребление, предупреждают врачи. Без вреда для здоровья можно съедать по четыре мандарина ежедневно. Тогда возможно укрепить иммунитет, вывести токсины и ...

Диетологи определили безопасную ежедневную порцию мандаринов Мандарины - полезный, но крайне аллергенный продукт. Исходя из этого, следует ограничивать его потребление, предупреждают врачи. Без вреда для здоровья можно съедать по четыре мандарина ежедневно. Тогда возможно укрепить иммунитет, вывести токсины и ...

Пригоршня орехов в день поможет похудеть Ученые из Гарвардского университета наблюдали за 300 000 человек в течении двух десятков лет. Оказалось, что употреблявшие по 14 г орехов ежедневно люди весили значительно меньше. Новое исследование американских ученых продемонстрировало, что употреб...

Как употреблять алкоголь и избежать похмелья Как избежать неприятного состояния. Похмелье – очень неприятное состояние, которое выбивает из колеи. Случается оно из-за отравления веществами, которые возникают в результате расщепления алкоголя. Поэтому лучший способ избежать похмелья – не пит...

Бокал вина в день защитит от инсульта Шведские ученые пришли к выводу, что вино в умеренных дозах помогает снизить риск развития ишемического инсульта. Речь идет о бокале вина в день – большие дозы алкоголя опасны для здоровья и, напротив, способны спровоцировать развитие инсульта. Групп...

Бокал вина в день защитит от инсульта Шведские ученые пришли к выводу, что вино в умеренных дозах помогает снизить риск развития ишемического инсульта. Речь идет о бокале вина в день – большие дозы алкоголя опасны для здоровья и, напротив, способны спровоцировать развитие инсульта. Групп...

Употребление диетической колы не поможет похудеть Диетическая кола бесполезна в борьбе с ожирением. Производители продвигают диетическую колу на рынке, как продукт без сахара, а значит, более безопасный для здоровья и не ведущий к ожирению. Британские учёные решили проверить, так ли хорошо диетичес...

Врачи рассказали, какой алкогольный напиток полезен для сердца Однако, у любимого многими напитка есть и неприятные побочные эффекты. Международная группа экспертов в ходе исследований пришла к выводу, что умеренное употребление пива благотворно влияет на работу сердца, снижая риск сердечно-сосудистых заболевани...

Врачи рассказали, какой алкогольный напиток полезен для сердца Однако, у любимого многими напитка есть и неприятные побочные эффекты. Международная группа экспертов в ходе исследований пришла к выводу, что умеренное употребление пива благотворно влияет на работу сердца, снижая риск сердечно-сосудистых заболевани...

Самая опасная закуска к пиву О самых вредных закусках к пиву рассказала диетолог Елена Соломатина. По её словам, наибольший ущерб организму наносят чипсы. Дело в том, что они содержат трансжиры, очень много соли, а также крахмал и сахар. Более того, для приготовления чипсов исп...

Рак груди: меньшее количество жира сокращает риск заболеть раком груди на пятую часть "Женщины старше 50 лет могут снизить риск смерти от рака молочной железы на одну пятую, если будут съедать меньшие порции мяса и одну дополнительную порцию фруктов и овощей в день - такой вывод содержится в первом исследовании подобного рода, - ...

Рак груди: меньшее количество жира сокращает риск заболеть раком груди на пятую часть "Женщины старше 50 лет могут снизить риск смерти от рака молочной железы на одну пятую, если будут съедать меньшие порции мяса и одну дополнительную порцию фруктов и овощей в день - такой вывод содержится в первом исследовании подобного рода, - ...

Выпить полбутылки вина за вечер так же вредно, как и выкурить три сигареты в день "Употребление полбутылки вина за вечер сопряжено с тем же риском развития рака, что и выкуривание трех сигарет в день, утверждают ученые. Как отмечает The Times,"исследователи из Университета Саутгемптона подсчитали, что одна бутылка вина в...

Выпить полбутылки вина за вечер так же вредно, как и выкурить три сигареты в день "Употребление полбутылки вина за вечер сопряжено с тем же риском развития рака, что и выкуривание трех сигарет в день, утверждают ученые. Как отмечает The Times,"исследователи из Университета Саутгемптона подсчитали, что одна бутылка вина в...

Через сколько после употребления алкоголя можно принимать лекарства? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Принимать лекарственные средства следует только после того, как из организма полностью выведется алкоголь. Иначе препарат может не дать нужный эффект: спиртное либо усилит его действие, либо, наоборот...

Алкоголь способствует проявлению творческих способностей Австрийские ученые обнаружили, что небольшой бокал вина или пива помогает высвободить творческий потенциал человека. При этом, умеренное употребление влияет на концентрацию и делает работу, во время которой нужно фокусировать внимание, практически не...

Что произойдет с организмом при отказе от алкоголя Алкоголь может оказывать разрушительное влияние на организм, из-за чего многие люди решают прекратить выпивать на время или до конца жизни. Если организм регулярно получал дозу спиртного, отказ от такой привычки может существенно повлиять на здоровь...

Женщинам на заметку: основные правила ЗОЖ Эти правила следует соблюдать женщинам в течение всей жизни. Чтобы тело женщины было красивым, а организм – всегда здоровым и не болел, необходимо следить за тем, чтобы не нарушать основные 8 правил здорового образа жизни,. Правило всех времен...

Эксперт изменил традиционный взгляд на порции фастфуда Профессор Эрик Римм из Гарвардского университета заявляет: порция картофеля фри должна содержать не больше 6 штук. Если принять эту норму, можно более адекватно оценивать рацион людей.

Употребление алкоголя в течение жизни делает рак простаты агрессивным У мужчин, выпивавших не менее семи стандартных доз алкоголя (в США 1 доза составляет примерно 14 г. чистого спирта) в неделю в подростковом возрасте (с 15 до 19 лет), вероятность развития агрессивной формы рака предстательной железы была в три раза ...

Кардиохирург рассказал, действительно ли красное вино полезно для сердца Эксперт развеял миф о пользе употребления одного бокала вина в день. Известный кардиохирург Лео Бокерия развеял миф о пользе употребления одного бокала вина в день. По словам эксперта, дело в том, что алкоголь приводит к появлению в желудке со...

Стало известно, сколько именно нужно вина для здоровья Употребление одного бокала вина в день не является полезным для здоровья. Ученые выяснили, что людям можно пить не более трех бокалов в неделю. Мы не раз слышали о том, что один бокал вина в день полезен для здоровья. Однако ученые из Университета Ва...

Эксперты рассказали, что помогает и вредит сердцу На днях ученые из Канады выступили с призывом не принимать аспирин для профилактики болезней сердца – он помогает только тем, кто уже перенес инфаркт. Что же может помочь укрепить сердечную мышцу? Эксперты Немецкого фонда сердца прокомментировали ряд...

10 советов о том, как уменьшить количество потребляемой пищи Если количество пищи на вашей тарелке намного больше стандартной порции, то вам необходимо принять меры. Узнайте 13 лучших советов о том, как сказать «достаточно» излишествам в еде.   Когда вы насыпаете слишком большие порци...

Таблетки из плаценты могут быть опасны Некоторые женщины придерживаются не самого распространенного мнения, что плацента – источник витаминов и микроэлементов. Они, подобно многим млекопитающим, готовы употреблять ее в пищу, считая, что это даст им не только порцию питательных веществ, но...

Найден новый способ побороть алкогольную зависимость Одноразовая доза кетамина может помочь сократить употребление алкоголя. Ученые из Университетского колледжа Лондона заявили о том, что одноразовая доза кетамина может помочь в борьбе с алкогольной зависимостью, сократив количество употребляемого ...

Отказ от алкоголя на месяц снижает кровяное давление и помогает терять вес Отказ от алкоголя всего на один месяц снижает кровяное давление и риск развития рака, а также помогает потерять несколько лишних килограммов, сообщают ученые из Университетского колледжа Лондона. Помимо этого воздержание от употребления спиртного в т...

Чем опасен самый дешёвый алкоголь? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. В алкогольных отделах магазинов представлены напитки на любой вкус и кошелёк. Есть даже марки вин и портвейнов, цены на которые ниже, чем на водку. Многие покупатели обходят такой алкоголь стороной, ...

Какие спиртные напитки опасно смешивать? Психиатр и нарколог Лилия Федорова заявила о том, что перемешивание разных спиртных напитков может нанести серьезный вред здоровью. Специалист рассказала, какие напитки смешивать особенно опасно. «После употребления большого количества горячитель...

5 самых полезных типов продуктов для сердца Ученые, представляющие Британскую диетическую ассоциацию (BDA), составили список самых полезных по их мнению продуктов для укрепления сердца. Этот перечень включает 5 пунктов. 1 тип: цельнозерновые продукты. Специалисты не случайно поместили их н...

5 самых полезных типов продуктов для сердца Ученые, представляющие Британскую диетическую ассоциацию (BDA), составили список самых полезных по их мнению продуктов для укрепления сердца. Этот перечень включает 5 пунктов. 1 тип: цельнозерновые продукты. Специалисты не случайно поместили их на пе...

Кардиохирург Вадим Попов: красное вино не защищает от болезней сердца Не стоит рассчитывать на то, что сердце получит какую-то пользу, если вы регулярно пьете вино. Об этом высказался кардиохирург Вадим Попов. Очень часто можно услышать о том, что красное вино обладает антиоксидантным эффектом и при употреблении в умер...

Алкоголь может привести к увеличению риска возникновения рака простаты Известно, что слишком частое потребление алкоголя даже в небольших количествах причиняет серьезный вред здоровью человека. Ученые всего мира проводят многочисленные исследования, чтобы как можно лучше изучить негативное влияние алкоголя на человеческ...

Диетолог рассказала, как разгрузочные дни действуют на почки Как оздоровить почки. Поддержать здоровье почек помогут разгрузочные дни на свежих огурцах. Разгрузочные дни полезны не только для избавления от лишнего веса, но и для поддержания работы внутренних органов и их оздоровления и очистки. Устраива...

Эти продукты могут повысить уровень токсинов в организме Согласно выводам специалистов из Медицинской школы Бостонского университета, употребление некоторых продуктов способно провоцировать увеличение концентрации токсичных компонентов в организме, включая мозг. Научные эксперты предостерегают о том, ч...

Правило о понижении градуса спиртного – выдумка? Английский ученый утверждают, что не существует никакой разницы, в каком порядке пить напитки разного градуса. Существует миф, что похмелья можно избежать, если пить алкоголь в определённой последовательности. А именно не употреблять те сорта, котор...

Врачи рассказали об употреблении алкоголя при грудном вскармливании Врачи утверждают, что женщинам нельзя пить алкогольные напитки во время беременности. Но есть мнение, что употребление пива помогает ускорить приход молока.Акушер-гинеколог заявил, что алкоголь — это яд, который инактивируется печенью. Печнь &#...

Можно ли садиться за руль после шашлыка в винном маринаде? Вино часто добавляют в маринад для шашлыка: считается, что так мясо получится более сочным, ароматным и нежным. В маринад для шашлыка часто добавляют вино: оно придает мясу сочность и мягкость. Отправляясь отдыхать на природу, многие водители задают...

Эксперты назвали безопасную порцию картофеля фри   Картошка сама по себе насыщена калориями, глубокая обжарка, при которой готовится катофель-фри, делает калорийность этого блюда еще более внушительным. Злоупотребление картошкой-фри ученые связывают с развитием ожирения и диабета, но в ...

Бокал вина в день чреват развитием рака кишечника Всего два бокала вина в день могут увеличить шансы на возникновение рака кишечника на 21%, сообщают эксперты из Венского медицинского университета в Австрии. Согласно полученным данным, употребление данного количества вина повышает риск возникновения...

Эти продукты уменьшат риск преждевременной смерти и заболеваний сердца Употребление 3 порций молочных продуктов снижает риск смерти Ученые Университета Макмастера (Канада) установили количество порций молочных продуктов, которые уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. В исследован...

Планирование беременности: за сколько месяцев до зачатия нужно отказаться от алкоголя К рождению новой жизни нужно подходить ответственно. Для того, чтобы зачать здорового ребенка, ученые рекомендуют мужчинам бросить употреблять алкоголь за шесть месяцев до зачатия, а женщинам за три месяца. По данным ученых, употребление алког...

Малышам до года нужна одна порция рыбы в неделю Таким образом риск развития у них экземы и астмы снижается на 40%. К такому выводу пришли норвежские исследователи. Если ребёнок до первого своего дня рождения еженедельно получает хотя бы одну порцию жирной рыбы, то вероятность последующего возникно...

Даже 300 г пива в неделю опасны для здоровья сердца Британские исследователи наблюдали почти за 4 000 человек в течение 25 лет. Они выяснили, что даже умеренное употребление алкоголя на уровне всего половины бокала вина в неделю, вызывает преждевременное старение кровеносной системы. Как полагает наук...

Можно ли после прививки от гриппа пить алкоголь Как сообщила врач-терапевт Ирина Ярцева, после прививки от гриппа в течение нескольких дней нужно давать организму больше отдыха. Употребление алкоголя после вакцинации не запрещено, однако он станет дополнительной нагрузкой на организм. Известно, ч...

Врачи рассказали об употреблении алкоголя при грудном вскармливании Врачи утверждают, что женщинам нельзя пить алкогольные напитки во время беременности. Но есть мнение, что употребление пива помогает ускорить приход молока.Акушер-гинеколог заявил, что алкоголь — это яд, который инактивируется печенью.Как сообщ...

Бокал вина за день полезен, но не всем Исследователи из Бостонского медицинского центра в штате Массачусетс, изучающие влияние алкоголя на здоровье, сообщили еще одну новость: бокал вина на ночь полезен, но не для всех, а лишь для людей старшей возрастной группы, в частности тем, кому за...

Фрукты в рационе диабетиков: существует ли риск повышения сахара в крови Диабет 2 типа – это состояние, когда повышен уровень сахара в крови, поэтому пациенты должны сократить потребление сладостей. Поскольку фрукты содержат натуральные сахара, означает ли, что диабетики должны ограничить и количество потребляемых ими фр...

Фрукты в рационе диабетиков: существует ли риск повышения сахара в крови Диабет 2 типа – это состояние, когда повышен уровень сахара в крови, поэтому пациенты должны сократить потребление сладостей. Поскольку фрукты содержат натуральные сахара, означает ли, что диабетики должны ограничить и количество потребляемых ими фр...

Лучшей защитой от болезней сердце названо шестиразовое питание В наши дни диетологи и врачи тратит много времени на то, чтобы объяснить пациентам пользу более частого и более скромного по объему порций питания. Теперь же исследователи из США выяснили, что прием пищи 6 раз в день является одним из секретов защиты...

Лучшей защитой от болезней сердце названо шестиразовое питание В наши дни диетологи и врачи тратит много времени на то, чтобы объяснить пациентам пользу более частого и более скромного по объему порций питания. Теперь же исследователи из США выяснили, что прием пищи 6 раз в день является одним из секретов защиты...

Ученые выявили вред молочных продуктов Творог также признан нежелательным продуктом. Специалисты из Гарвардского университета выяснили, что молоко, сыр и творог, несмотря на приписываемые им полезные свойства, таят в себе немало опасностей. В результате исследования была выявлена с...

Хотите сбросить вес, ешьте много орехов - исследования Согласно новым исследованиям ученых из Гарвардского университета и Гарвардской медицинской школы, орехи могут стать ключом к поддержанию стройности. По их словам, употребление их большего количества замедляет увеличение веса и снижает риск ожирения....

Хотите сбросить вес, ешьте много орехов - исследования Согласно новым исследованиям ученых из Гарвардского университета и Гарвардской медицинской школы, орехи могут стать ключом к поддержанию стройности. По их словам, употребление их большего количества замедляет увеличение веса и снижает риск ожирения....

Медики рассказали, как полностью вылечить гипертонию Британские исследователи заявили, что отказ от употребления алкогольных напитков всего на один месяц уже приносит огромную пользу для организма и снижает артериальное давление. По словам исследователей, даже люди, которые не превышают рекомендованную...

Назван один из самых полезных напитков для мужского здоровья Две чашки кофе в день сделают из мужчин отцов. Если мужчина хочет стать отцом, ему следует активней налегать на кофе. Две чашки этого напитка в день более чем в два раза увеличивают вероятность успешного зачатия. Употребляющие в день по две ча...

Пиво положительно влияет на сердце и сосуды, доказали ученые Группа ученых провела новое исследование, в рамках которого было установлено, что пиво может оказывать положительное воздействие на сердце. Такой вывод ученые сделали после того как проанализировали свыше 200 научных работ о влиянии хмельного напитка...

Названо безопасное количество чашек кофе в день Установленная норма в шесть порций нарушалась крайне редко. Австралийские ученые в ходе исследования выяснили, сколько чашек кофе в среднем может выпить за день человек без причинения вреда своему здоровью. Оказалось, что опасное количество по...

Вино поможет прожить дольше при сердечной недостаточности Один бокал вина в день не представляет угрозы для здоровья пенсионеров, имеющих сердечно-сосудистые заболевания. Более того, вино даже поможет прожить им дольше, как показало исследование. Небольшой бокал вина раз в день или 250 мл пива не повредят п...

Понизить сахар, подлечить сердце и почки поможет ромашка Учёные выяснили, какую пользу для людей приносят две чашки ромашкового чая О полезных свойствах ромашкового чая известно давно. Наши бабушки и дедушки собирали цветы на полях и делали из них ароматные настойки. Да и сейчас в аптеках большой выбор ро...

Медики рассказали, как алкогольные напитки могут повлиять на зрение На глаза алкоголь может оказывать два типа эффекта. С детства каждый человек слышит о пагубном влиянии вредных привычек на организм. Но есть ли на самом деле причины для опасений, и каким мифам стоит верить, а каким – нет. Многие слышали и ...

Этот продукт опасен тем, что его употребление может закончиться инсультом Эксперты еще раз убедились в том, что энергетические напитки могут в 5 раз повысить вероятность возникновения инсульта, объясняя это бесконтрольным употреблением кофеина. Вещество может стать причиной нерегулярного сердцебиения, а нарушение сердечно...

Этот продукт опасен тем, что его употребление может закончиться инсультом Эксперты еще раз убедились в том, что энергетические напитки могут в 5 раз повысить вероятность возникновения инсульта, объясняя это бесконтрольным употреблением кофеина. Вещество может стать причиной нерегулярного сердцебиения, а нарушение сердечно...

Как определить приемлемую дозу алкоголя Согреваться алкоголем в период наступления холодов – плохая идея. По мнению экспертов, себе можно позволить лишь очень небольшое количество спиртного, и это должно быть вино. Как определить наиболее подходящую для своего организма дозу алкоголя? ...

Правда ли, что пиво лечит печень? ​Ученые обнаружили два вещества в пиве, которые оказывают положительное воздействие на печень. Ученые из немецкого Университета Эрлангена-Нюрнберга выявили два вещества, входящие в состав пива, которые оказывают положительное воздействие на печень. ...

5 привычек, которые помогут предотвратить рак груди Гарантировано уберечь себя от рака молочный железы невозможно, однако есть несколько простых шагов, которые помогут существенно снизить риски. Бросайте курить Курение, как правило, связывают с раком лёгких, но некоторые врачи полагают, что ка...

Эту болезнь вылечит вредный для здоровья напиток Пиво полезно для диабетиков Недавно прошло собрание Европейской ассоциации по изучению диабета и на ней китайские ученые заявили, что пиво может быть полезным. Ученые провели анализ десяти предыдущих работ, которые были связаны с употреблением...

Названо безопасное количество чашек кофе в день Установленная норма в шесть порций нарушалась крайне редко. Австралийские ученые в ходе исследования выяснили, сколько чашек кофе в среднем может выпить за день человек без причинения вреда своему здоровью.

Названо безопасное количество чашек кофе в день Установленная норма в шесть порций нарушалась крайне редко. Австралийские ученые в ходе исследования выяснили, сколько чашек кофе в среднем может выпить за день человек без причинения вреда своему здоровью.

Алкоголь может стать причиной смертельной болезни Абсолютный риск заболевания раком, связанный с одной бутылкой вина в неделю. Предлагаем ознакомиться с выводами ученых Университетской больницы Саутгемптона, Бангорского университета и Саутгемптонского университета, которые оценили риск развития ...

Врачи назвали продукты, которые желательно есть ежедневно В последнее время эксперты в области здорового питания перестали пугать нас рассказами об опасности продуктов с высоким содержанием жира. И вот 6 подобных продуктов, которые нужно включать в рацион как можно чаще. Яичные желтки. Нет причин отк...

Эти напитки вредят желудку больше всего Не все напитки одинаково полезны. Некоторые напитки содержат в себе «тяжелые» или слишком многочисленные ингредиенты, с усвоением которых система пищеварения может не справиться. Первым при этом страдает желудок. Научные специалисты составили ...

Пиво детям не игрушка Несколько лет назад в нашей стране введены значительные ограничения на рекламу пива в телеэфире. Запрещено использовать образы людей, животных, мультипликационных персонажей. Повлияли ли эти изменения на ситуацию в российских городах, стало ли меньше...

Эксперты: умеренное употребление алкоголя благотворно влияет на сердце Ученые Кембриджа и Университетского колледжа Лондона пришли к выводу, что умеренное употребление алкоголя может снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Умеренной дозой считается 168 граммов этанола в неделю для мужчин и 112 – для ...

Как кофе может навредить здоровью: ответ медиков Стало известно, почему опасно часто пить кофе. Украинский диетолог Татьяна Фиалкова утверждает, что большое количество выпитого кофе не поможет взбодриться. Кофеин, содержащейся в двух чашках эспрессо, блокирует примерно 1/2 рецепторов в головном...

Предложен необычный секрет продления молодости Научные специалисты считают: замедлив темп жизни, можно добиться ее продления. В частности, фактор замедления работает в том, как люди потребляют пищу. Огромное количество современных людей едят слишком быстро, отмечают ученые. Согласно данным...

Кофе и чай вредны для беременных женщин Исследования показали, что у беременных, которые пьют много чая или кофе высок риск того, что малыш родится с низкой массой. В издании American Journal of Clinical Nutrition было опубликовано исследование, посвященное вреду кофеина для беременных же...

Диетологи назвали продукт, "сжигающий" висцеральный жир Орехи избавляют от жира на животе. Если вы хотите не просто быстро похудеть, но ещё и удержать фигуру в строгих пропорциях, то вам обязательно нужно включить в свой рацион орехи. К такому выводу пришли исследователи. Строгий подсчет калорий...

Почему рождаются дети с низким интеллектом и СДВГ Получено очередное доказательство того, что интеллект ребенка связан с привычками его матери. Новое исследование немецких ученых рассматривает сниженный интеллект у детей как следствие употребления алкоголя женщинами во время беременности. Сотрудники...

5 доступных продуктов от гипертонии Согласно последним рекомендациям ВОЗ, цифры артериального давления больше 120/80 – это знак того, что на свое здоровье и образ жизни нужно обратить повышенное внимание. Медики советуют в таком случае включать в свой рацион простые и полезные продукты...

Сколько заменителя сахара можно съедать в день без вреда для здоровья Популярные у россиян аналоги сахара. Какие бывают, в каких дозах безопасно их употреблять. Каждый человек знает, что есть сахар в большом объёме плохо. Поэтому для этого был придуман сахарозаменитель. Вот некоторые его виды.   Натуральные замен...

Йогурт помогает мужчинам избежать рака кишечника Натуральный йогурт помогает поддерживать баланс микрофлоры в кишечнике и помогает избавиться от токсинов и вредных бактерий. Недавно на Medicalxpress были опубликованы результаты исследования, которое провели специалисты из США совместно с китайским...

Стала известна польза алкоголя для сердца Умеренное употребление алкоголя связано с уменьшением риска смерти пожилых людей, у которых в диагнозах была сердечная недостаточность. К такому выводу пришли специалисты Университетской школы медицины в Вашингтоне (США), сообщается в пресс-релизе на...

Медики рассказали, какой алкогольный напиток помогает от прыщей Названы напитки, которые улучшат состояние кожи. Всем известно, что чрезмерное употребление алкогольных напитков серьёзно отражается на здоровье организма в целом. Также алкоголь негативно сказывается на состоянии печени. Но неожиданно, выяснилось чт...

Эксперты в области питания назвали самые полезные продукты для женщин Эти продукты помогут облегчить симптомы ПМС, климакса, поднять настроение и в целом поддержать здоровье женщин. Специалисты по правильному питанию дали советы для женщин о том, какие продукты включить в рацион, чтобы улучшить самочувствие и внешност...

Названы пять продуктов, которые нельзя есть после 30 лет Эксперты выяснили, что есть определенные продукты, которые после наступления 30 лет для организма человека нежелательны. Врачи советуют вообще исключить их из рациона, в частности, это относится к пиву. Среди рекомендаций медиками были названы 5 ...

Алкоголь и противозачаточные таблетки: что нужно знать Спиртные напитки влияют на многие лекарства, но противозачаточные таблетки не входят в их число. Женщина может спокойно выпить бокал вина, не переживая о побочных эффектах лекарства и надежности контрацепции. Однако злоупотребление спиртным може...

Плоды, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний при диабете Новые данные подтверждают рекомендации для пациентов по поводу употребления орехов, предотвращающих сердечно-сосудистые заболевания и преждевременную смерть при диабете 2 типа. Орехи содержат необходимые питательные вещества, которые полезны для зд...

Плоды, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний при диабете Новые данные подтверждают рекомендации для пациентов по поводу употребления орехов, предотвращающих сердечно-сосудистые заболевания и преждевременную смерть при диабете 2 типа. Орехи содержат необходимые питательные вещества, которые полезны для зд...

Эти продукты повышают риск развития онкологии Также они ухудшают течение болезни. Как странно это не звучит, но такие продукты существуют. И это в первую очередь: Алкоголь Установлено, что злоупотребление алкоголем повышает риск развития рака ротовой полости, гортани, глотки, пищево...

Плод, который может вдвое снизить риск диабета 2 типа Ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели новое исследование и еще раз напомнили, что регулярное употребление грецких орехов может вдвое снизить риск диабета 2 типа. Ранее было обнаружено, что некоторые продукты помогают контролир...

Плод, который может вдвое снизить риск диабета 2 типа Ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели новое исследование и еще раз напомнили, что регулярное употребление грецких орехов может вдвое снизить риск диабета 2 типа. Ранее было обнаружено, что некоторые продукты помогают контролир...

Диетологи назвали безопасную для здоровья дозу грибов Как их правильно употреблять. Специалисты по питанию объяснили, как получить от грибов больше пользы для здоровья. Неправильное употребление грибов может в значительной степени навредить организму. Грибы часто называют одним из лучших проду...

Врачи выяснили, скольким сигаретам равняется бутылка вина Какова связь между раком, алкоголем и табаком. Общепризнанная связь между раком и табаком помогает наглядно продемонстрировать связь между употреблением алкоголя и раком, а также повысить осведомленность о связанных с алкоголем рисках, согласно и...

Определена безопасная доза алкоголя для женщин и мужчин

Почему полезно пить безалкогольное пиво Пивной хмель приносит много пользы организму, но из всех видов пенного напитка лучшим источником полезного компонента является именно безалкогольное пиво. Заключение об этом было сделано исследователями из Университета Эрлангена-Нюрнберга в Германии....

Медики назвали опасность маленьких доз алкоголя Что происходит после 0,5 литра пива. В Университете Сассекса в Великобритании нейробиологи нашли новую опасность небольших доз алкоголя. Оказалось, что алкоголя, содержащегося в 0,5 литра пива или большом бокале вина достаточно, чтобы нарушить ...

Алкоголь может улучшать мыслительные способности у женщин Женщинам алкоголь может помочь начать соображать быстрее. Ученые установили, что дамы, которые позволяют себе немного выпивать, обладают лучшими мыслительными способностями в сравнении с трезвенницами. Женщины, которые употребляют 1-2 порции алкоголя...

Влияние пива на возможность мужчины зачать ребенка Для большого количества семейных пар процесс зачатия ребенка является очень ответственным этапом, к которому они подходят со всей серьезностью. Семейная пара начинает проходить многих врачей и исследовать свой организм, а также вести здоровый образ ж...

Новая польза от употребления большого количества воды Ученые из Юго-Западного медицинского центра в США представили новые данные о пользе ежедневного питья чистой воды. Американские специалисты констатировали, что употребление1,5 литров чистой воды ежедневно является эффективной мерой по защите жен...

Ешьте продукты, повышающие умственные способности Исследователи изучили данные 27 850 мужчин примерно 50-летнего возраста и обнаружили, что листовая зелень, темно-оранжевые и красные овощи, а также ягоды и фрукты способствуют хорошей памяти и сохранению конгитивных функций. Хотя в апельсиновом сок...

Ешьте продукты, повышающие умственные способности Исследователи изучили данные 27 850 мужчин примерно 50-летнего возраста и обнаружили, что листовая зелень, темно-оранжевые и красные овощи, а также ягоды и фрукты способствуют хорошей памяти и сохранению конгитивных функций. Хотя в апельсиновом сок...

Шесть худших продуктов для гипертоников Высокий риск артериального давления можно снизить, если придерживаться некоторых правил питания и образа жизни. Эксперты Института питания Эдисона определили группу продуктов, которые желательно не употреблять гипертоникам, поскольку они могут повыс...

Шесть худших продуктов для гипертоников Высокий риск артериального давления можно снизить, если придерживаться некоторых правил питания и образа жизни. Эксперты Института питания Эдисона определили группу продуктов, которые желательно не употреблять гипертоникам, поскольку они могут повыс...

Врач назвал признаки алкоголизма, при которых пора задуматься Французский аддиктолог Мокка Лорберг назвала симптомы появления алкогольной зависимости. - Например, когда вы не можете воздерживаться от потребления алкоголя, несмотря на негативные последствия для жизни и вопреки намерению перестать пить. Или когд...

Врач назвал признаки алкоголизма, при которых пора задуматься Французский аддиктолог Мокка Лорберг назвала симптомы появления алкогольной зависимости. - Например, когда вы не можете воздерживаться от потребления алкоголя, несмотря на негативные последствия для жизни и вопреки намерению перестать пить. Или когд...

Три порции рыбы в неделю уменьшают риск рака кишечника на 12% Это происходит за счет снижения воспалительных процессов в организме. А воспаления, в свою очередь, могут спровоцировать опухоли за счет повреждений ДНК. Ученые из Оксфордского университета выяснили, что употребление рыбы трижды в неделю уменьшает ри...

Медики объяснили, почему нужно есть больше рыбы Три порции рыбы в неделю уменьшают риск рака кишечника на 12%. Это происходит за счет снижения воспалительных процессов в организме. А воспаления, в свою очередь, могут спровоцировать опухоли за счет повреждений ДНК. Ученые из Оксфордского уни...

Врач назвал безопасную дозу кофе для гипертоников Безопасность определяется дозой. Безопасность, как вред от воздействия кофе и чая определяется исключительно дозой, констатирует врач Александр Мясников. Полный отказ от кофеина может иметь негативные последствия для организма. В разумных коли...

Алкоголь значительно увеличивает риск рака кишечника Немецкие эксперты призывают воздерживаться от алкоголя хотя бы три дня в неделю. В последнее время медицинское сообщество активно обсуждает тему рака кишечника, его профилактики. Немецкое общество гастроэнтерологии, заболеваний пищеварения и обмена в...

Вечерний бокал вина опасней пьянства Все мы не раз слышали о том, что ежевечерний бокал вина может быть полезен для здоровья. Однако исследователи утверждают, что частота употребления алкоголя оказывает самое пагубное влияние на организм. Чем более активно мы распределяем алкоголь в теч...

Употребление в пищу грибов снижает риск когнитивных нарушений Ученые из Национального Университета Сингапура (National University of Singapore, NUS) установили, что у пожилых людей, которые потребляют более двух стандартных порций грибов в неделю, риск когнитивных нарушений (легкие когнитивные нарушения, MCI) с...

Британские ученые рассказали о новой пользе алкоголя Оказалось, что люди, употребляющие алкоголь в умеренных количествах, реже сталкиваются с деменцией, чем те, кто вообще не употребляет спиртные напитки. Научные сотрудники из Университетского колледжа Лондона организовали эксперимент, в котором проана...

Ученые: Умеренное количество пива укрепляет сердце Исследования показали, что пиво тренирует сердце, но причину этой взаимосвязи пока не поняли. Ученые из института биомедицинских наук университета Сан-Паулу предположили, что кардиопротекторное воздействие алкоголя может быть обусловлено активацией ф...

Могут ли два бокала вина помочь продлить жизнь человеку? Опубликованы данные о том, что два бокала вина в день помогают снизить риск преждевременной смерти. Это установили американские ученые. Российские ученые не согласны. Издание The Independent обнародовало резюме специалистов Калифорнийского универ...

Названа безопасная для здоровья порция жареного картофеля Исследованием занимался Гарвардский университет. Наука давно доказала, что жареные продукты не очень полезны для здоровья, и это касается так любимой миллионами людей жареной картошки. Но может ли вообще быть такое количество жареного картофел...

Обнаружен продукт, способный сжигать жир во сне Ученые сообщили, что нашли тот самый чудо-продукт, который действительно может помочь похудеть во сне. Американские ученые из университета во Флориде сообщили, что обнаружили продукт, который действительно помогает сжигать жир во сне. Этот загадочны...

Именно эти продукты лучше всех предотвращают диабет и регулируют сахар в крови Результаты исследования, опубликованные в «Journal of Nutrition», показали, что употребление блюд и продуктов из цельного зерна помогает предотвратить диабет 2 типа. В этом ключе вполне допустимо поедание хлеба, макаронных изделий и блюд из злаковы...

Именно эти продукты лучше всех предотвращают диабет и регулируют сахар в крови Результаты исследования, опубликованные в «Journal of Nutrition», показали, что употребление блюд и продуктов из цельного зерна помогает предотвратить диабет 2 типа. В этом ключе вполне допустимо поедание хлеба, макаронных изделий и блюд из злаковы...

Сок повышает риск преждевременной смерти Исследования показали, что соки из коробок влияют на организм точно также как газировка или морсы – все дело в наличии сахара. Американские ученые выяснили, что употребление соков наравне с газировками и морсами повышает риск преждевременной с...

Пиво оберегает от развития диабета Китайские ученые пришли к выводу о том, что умеренное употребление пива повышает показатели метаболизма глюкозы. А от них зависит вероятность человека столкнуться с диабетом. Радостная новость для миллионов россиян, которые относят себя к любителям п...

Неожиданные полезные свойства пива выявили учёные Любой человек знает, что напитки, содержащие в своем составе спирт, могут негативно сказываться на здоровье человека.  Мексиканские учёные решили провести эксперимент, который показал, что именно пиво может защитить организм человека от различных сер...

В Германии нашли научное обоснование полезности пива Немецкие ученые из Университета Эрлангена-Нюрнберга рассказали о пользе пива. В результате исследования специалисты выяснили, что в пиве есть ксантогумол и изо-альфа-горькие кислоты.

В Германии нашли научное обоснование полезности пива Немецкие ученые из Университета Эрлангена-Нюрнберга рассказали о пользе пива. В результате исследования специалисты выяснили, что в пиве есть ксантогумол и изо-альфа-горькие кислоты.

Сколько калорий в бутылке пива Потеря веса особенно популярна с приближением лета. Планы диеты для похудения требуют тщательного обдумывания, и очень важно избегать продуктов и напитков, которые могут помешать прогрессу в потере лишнего веса. Так, при ограничении некоторых блюд ...

Сколько калорий в бутылке пива Потеря веса особенно популярна с приближением лета. Планы диеты для похудения требуют тщательного обдумывания, и очень важно избегать продуктов и напитков, которые могут помешать прогрессу в потере лишнего веса. Так, при ограничении некоторых блюд ...

Подготовка к беременности За несколько месяцев до беременности Ольга полностью отказалась от потребления кофеина и ограничила себя в употреблении алкоголя до одного бокала вина в недел...

Врачи объяснили, как сливочное масло влияет на развитие диабета Сливочное масло абсолютно безвредно для здоровья. Потребление масла практически не связано с такими показателями, как смертность, и не влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, – заявили ученые из США в статье, опубликованной в журнале ...

10 простых правил, позволяющих защитить себя от рака В Росздравнадзоре рассказали, как скорректировать свой образ жизни, чтобы значительно снизить риск развития онкологического заболевания. 1. Поддерживать нормальный вес. Согласно последним данным, избыточный вес и ожирение может быть...

Медики рассказали, как отмерить идеальную порцию еды Гид по здоровому питанию. Не секрет, что если постоянно употреблять больше калорий, чем нужно, для вашей фигуры, да и здоровья, настанут плохие времена. Как определить оптимальный размер порции. В гиде по здоровому питанию, который составил Фо...

Теплота климата влияет на количество пьющих людей, - ученые В разных широтах уровень употребления алкоголя отличается. Группа ученых из США, Мексики и Испании исследовали потребление алкоголя жителями 193 стран и 50 штатов США и связала полученные данные с климатическими условиями. Оказалось, что в сам...

Названы простые методы избавления от похмелья Эксперты поделились лучшими советами. Выпить бокал-другой - с кем не бывает. Но частенько это заканчивается не очень хорошо. А иногда ну совсем не хорошо. Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о том...

Названы простые методы избавления от похмелья Эксперты поделились лучшими советами. Выпить бокал-другой — с кем не бывает. Но частенько это заканчивается не очень хорошо. А иногда ну совсем не хорошо. Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о том...

Названа причина пить чаще апельсиновый сок мужчинам Он полезен для памяти. Согласно результатам нового исследования, длившегося больше двадцати лет, мужчины, которые соблюдают здоровую диету, меньше подвержены деменции. Ученые из Гарвардской школы здравоохранения на протяжении 26 лет прослежива...

Названы напитки, которые негативно влияют на зубы Ученые из Лондонского Университетского колледжа назвали пять типов напитков, при употреблении которых значительно портятся зубы и появляется кариес. По их словам, желательно полностью исключить их со своего рациона или же ограничить употребление ...

Ученые установили, что последовательность употребления алкогольных напитков не влияет на похмелье Актуальность проблемы Большинство людей в какой-то момент своей жизни испытывают один из многих недостатков чрезмерного употребления алкоголя — похмельный синдром. Важно отметить, что похмелье может привести к снижению производительности на раб...

Медики опровергли пользу вина для сердца Кардиолог опроверг целебные свойства вина. Не стоит рассчитывать на то, что сердце получит какую-то пользу, если вы регулярно пьете вино. Очень часто можно услышать о том, что красное вино обладает антиоксидантным эффектом и при употреблении в...

Фасоль улучшает здоровье сердца Эксперты рекомендуют употреблять фасоль каждую неделю, так как это отличная пища для здоровья. Фасоль богата: • клетчаткой • антиоксидантами • белками • железом • витаминами группы В • калием • магнием • фосфором • цинком • медью. Фасоль также содерж...

Неожиданно: закуска к пиву оказалась полезной для потенции Мужское здоровье обязательно вас отблагодарит Всего горсть фисташек творит с мужской силой чудеса, пришли к выводу турецкие специалисты. Правда, желательно придерживаться орехового рациона на протяжении трех недель – только тогда будет желаемый эффек...

Грибы способны вылечить от болезни века Две порции грибов в неделю способны вдвое снизить риск угасания мозга и умеренных когнитивных нарушений, которые приводят к деменции в пожилом возрасте, заключили ученые из Национального университета Сингапура. Лечебные свойства ряда грибов кроются...

Грибы способны вылечить от болезни века Две порции грибов в неделю способны вдвое снизить риск угасания мозга и умеренных когнитивных нарушений, которые приводят к деменции в пожилом возрасте, заключили ученые из Национального университета Сингапура. Лечебные свойства ряда грибов кроются...

Ученые определили, сколько кофе можно пить без вреда для здоровья Употребляющие более двух чашек напитка в день рискуют получить головные боли. Любители кофе, которые употребляют этот напиток три раза в день и чаще, больше остальных рискуют столкнуться с приступами головной боли Такой вывод сделали сотрудник...

Можно ли садиться за руль, выпив безалкогольного пива? Этот напиток пользуется большой популярность у тех, кто хочет освежиться, но нужно управлять авто. Стоит ли переживать за промилле в крови? В производстве алкогольного и безалкогольного пива нет почти никакой разницы. Это делают, чтобы сохранить вку...

Назван напиток, провоцирующий заболевания сердца От чего стоит отказаться. Ученые из Стелленбосского университета в ЮАР сделали заключение о том, что двух банок газировки в неделю достаточно, чтобы оказаться потенциальной жертвой сердечных заболеваний и инсульта. Газированные напитки переполнены са...

Рак груди признали основной причиной смерти женщин среднего возраста Ученые дали рекомендации женщинам, которые помогут снизить риск развития рака молочной железы. Британские ученые констатировали, что рак груди является основной причиной смерти женщин в возрасте от 35 до 54 лет. Специалисты дали несколько простых ре...

Медики назвали неожиданную пользу алкоголя Результаты последнего исследования. Люди, употребляющие небольшие порции спиртного, гораздо реже попадают в больницы, чем полные трезвенники или алкоголики. К такому выводу пришли ученые. "Мы не в коем случае не намекаем на то, что всем т...

Названы ягоды, снижающее кровяное давление В ходе экспериментов ученые предложили испытуемым включить в свой рацион определенную группу ягод, которые, по их мнению, помогут снизить давление. Оказалось, что лучшее средство для этого – плоды черники, клубники, ежевики и черной смородины. Выясни...

Употребление какой рыбы может быть опасным для здоровья, выяснили эксперты Роспотребнадзором проведён анализ наиболее популярных среди населения видов рыб, который позволил выявить наиболее безопасные сорта для человека. Кроме того, что рыба является источником высококачественного белка, комбинацией полиненасыщенных жирных ...

Этот сухофрукт очень полезен для здоровья сердца Отличная идея для перекуса. Изюм - вполне здоровый и полезный продукт. Он не получает никаких дополнительных ингредиентов или консервантов при обработке. Тем не менее, он всё же содержит много сахара. Так полезен ли изюм? Вот что по этому поводу ...

Учёные назвали причину высокой смертности российских мужчин Главной причиной высокой смертности мужчин в России назвали злоупотребление алкоголем. Учёные из ВШЭ и Минздрава РФ считают, что именно поэтому мужчины умирают гораздо раньше женщин. Соответствующая статья была опубликована в журнале  Alcohol and Alc...

Супрун развенчала популярный миф об алкоголе Безопасной дозы не существует. Безопасная доза алкоголя — один из медицинских мифов, который распространился по всему миру. При этом за годы его существования ученым так и не удалось отыскать ту самую дозу, которая якобы не приносит вред органи...

Врачи назвали оптимальную дозу мяса для мужчин Полностью отказываться от мяса эксперты не советуют. Специалисты университета Восточной Финляндии предупреждают о вреде большого количества мяса для здоровья мужчин. Медики рекомендуют ограничиться потреблением 70 г продукта в день. Полностью ...

«Не ешьте на кухне»: главный диетолог Минздрава дал рекомендации по похудению В Минздраве рассказали, как правильно худеть к лету. До лета остаётся совсем немного, но ещё далеко не все из нас сумели привести себя в желаемую форму. Кто-то же, как это часто бывает, начнёт пытать самого себя изнуряющими диетами в последнюю пару ...

Эти 5 продуктов вполне заменят поливитамины Цельные продукты, как правило, насыщены питательными веществами. В некоторых случаях одна порция пищи может удовлетворить более 100% ваших суточных потребностей в одном или нескольких из них. Вот 5 здоровых продуктов, которые содержат больше питат...

Эти 5 продуктов вполне заменят поливитамины Цельные продукты, как правило, насыщены питательными веществами. В некоторых случаях одна порция пищи может удовлетворить более 100% ваших суточных потребностей в одном или нескольких из них. Вот 5 здоровых продуктов, которые содержат больше питат...

Стало известно, сколько именно нужно вина для здоровья Употребление одного бокала вина в день не является полезным для здоровья. Ученые выяснили, что людям можно пить не более трех бокалов в неделю.   Мы не раз слышали о том, что один бокал вина в день полезен для здоровья. Однако ученые из...

Гастроэнтеролог рассказала, почему опасно пить алкоголь осенью Замминистра здравоохранения Олег Салагай в своем Telegram-канале опроверг информацию о том, что существует безопасная доза алкоголя. «Вечерняя Москва» узнала у врача-гастроэнтеролога Гузель Евстигнеевой, как даже небольшое количество спиртного может ...

Ученые: пиво полезно для здоровья Опыты были проведены над лабораторными мышами, которых изначально кормили продуктами с большим содержанием жиров. Позднее подопытным грызунам начали включать в рацион пиво. Выяснилось, что употребление данного напитка снижает риск развития сахарного ...

В Минздраве назвали число добрачных половых партнеров у россиян Минздрав РФ подсчитал среднее количество сексуальных партнеров у российских мужчин и женщин до брака. Также в ведомстве предупредили об опасности различных инфекций, передающихся половым путем. Так, в среднем российские женщины вступают в интимные от...

Вредные сочетания продуктов, которые часто употребляют вместе Некоторые привычные сочетания еды или напитков существуют вместе настолько долго, что уже не воспринимаются отдельно. Мы привыкли запивать и закусывать одно другим совершенно бездумно. Но на химическом уровне имеет большое значение, что с чем мы еди...

Молочные продукты должны спасти вас от смерти, обещают кардиологи Сотрудники Университета Макмастера установили: три порции молочных продуктов в день позволяют сократить риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Это доказало наблюдение более чем за 136000 добровольцев 35-70 лет. В течение поч...

Красное вино полезно для здоровья: британские ученые Красное вино может быть полезно для здоровья. Согласно опубликованному в журнале Gastroenterology исследованию ученых из Королевского колледжа Лондона, вино увеличивает число полезных бактерий в кишечнике. Как передает ВВС, в исследовании были за...

Сезон инфарктов. Как поддержать сердце Наш эксперт – доктор медицинских наук, профессор кафедры семейной медицины ФГБУ «Учебно-научный медицинский центр» Управления делами Президента РФ, врач-терапевт Галина Барышникова.Курс на снижениеДаже если у вас ни разу не было приступа гипертонии,...

Как долго нужно пить, чтобы получить цирроз печени? В различных учебниках и рекомендациях можно встретить разные цифры и сроки, но в среднем можно прийти к следующему : алкогольный цирроз печени развивается вследствие длительного употребления алкоголя (более 10 – 15 лет) в больших дозах, что при перес...

Поздний ужин: что можно съесть перед сном без опасений Если вы не успели поужинать вовремя, не стоит страдать от голода. Есть продукты, которые вы можете съесть. Конечно, желательно не принимать пищу хотя бы за час до сна. Это грозить проблемами и со сном, и с пищеварением – с полным желудком слож...

Диетологи подсказали, как не поправиться зимой После пробуждения первым делом выпивайте стакан чистой воды. Частое употребление пищи в течение дня небольшими порциями, — базовое условие дробного питания. Этот же метод обеспечивает постоянную сытость и быстрый метаболизм, что помогает не наб...

Назван рецепт напитка, повышающего иммунитет осенью Осень принесла похолодание и сезон простуд. Не заболеть и укрепить здоровье поможет самый полезный осенний напиток. Медики говорят, что это средство повышает иммунитет. Чтобы с наступлением холодов не отправиться на больничный, врачи рекомендуют ...

От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга Если вы хотите сделать мозг более здоровым, а интеллект более развитым, то откажитесь от названных ниже продуктов питания. Такие рекомендации можно сделать на основе многочисленных научных исследований. В частности, избегайте употреблять продукты...

Употребляющие орехи беременные рожают более умных детей Учёные нашли взаимосвязь между употреблением орехов во время беременности и умственными способностями детей. Повлиять на умственные способности своего будущего ребёнка можно ещё до его рождения. Оказывается, уже в процессе беременности матери могут ...

Медики рассказали, какие продукты полезны для печени, а какие ее убивают От состояния печени зависит общее самочувствие. По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление к...

Диетологи рассказали, что нужно есть для роста мышц Если вы хотите набрать мышечную массу, то безусловно, для начала необходимо бросить вызов своему телу с помощью физической активности. Однако, без надлежащего рациона питания ваш прогресс остановится. Высокобелковые продукты очень важны для набор...

Медики назвали алкогольный напиток, который продлевает жизнь Обычно в качестве напитка долголетия называют красное вино, которое действительно традиционно употребляется в регионах с высоким уровнем долгожителей. Но согласно исследованию ученых из Университета штата Коннектикут (США), в полезном влиянии на ...

Йогурт помогает худеть на 80% эффективнее Употребление натурального или греческого йогурта делает усилия, направляемые на похудение, на 80% более эффективными. Показавшее это исследование было опубликовано в International Journal of Obesity. Ведущий автор исследования, профессор Майкл Земель...

Врачи назвали напитки, "убивающие" желудок 10 самых агрессивных для желудка напитков. Некоторые напитки содержа в себе «тяжелые» или слишком многочисленные ингредиенты, с усвоением которых система пищеварения может не справиться. Первым при этом страдает желудок, отмечают врачи. Научны...

Такая еда повышает риск смерти на 12% Они предоставили доказательства того, что употребление жареной пищи может повлиять на здоровье сердечно-сосудистой системы и повысить риск развития диабета 2 типа. В новом исследовании, посвященном женщинам старше 50 лет из Соединенных Штатов, иссле...

Такая еда повышает риск смерти на 12% Они предоставили доказательства того, что употребление жареной пищи может повлиять на здоровье сердечно-сосудистой системы и повысить риск развития диабета 2 типа. В новом исследовании, посвященном женщинам старше 50 лет из Соединенных Штатов, иссле...

Исследование: свекла помогает сохранять мозг молодым Употребление свеклы необычайно полезно для человеческого мозга, так как помогает сохранить его молодым и активным. Заключение об этом было сделано американскими исследователями из Университета Уэйк Форест. Специалисты отмечают, что свекла обеспечивае...

Названы способы, как улучшить работу мозга В современном мире мозг выполняет работу в ускоренном режиме. Каждый день, и даже каждый час, миллиарды нервных клеток мозга вступают в контакт с другими клетками, в результате чего мы способны придумывать небывалые вещи, креативничать. Однако, к...

Сахар под контролем: 7 приемов, которые помогут держать сахар в крови на безопасном уровне Уровень сахара в крови — один из трех важнейших параметров, от которых в итоге зависит здоровье и продолжительность жизни. И если вы по-настоящему заботитесь о себе, стоит следить за тем, чтобы уровень глюкозы не превышал норму. И эти несколько несло...

14 продуктов для здоровья сердца и сосудов, которые помогут избежать инфаркта По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, в 2030 году от сердечно-сосудистых заболеваний в мире умрет 23,6 млн человек. На сегодняшний же день примерно 30 % людей на планете погибает именно от болезней сердца и сосудов. Конечно, медицина не...

Поздние ужины признали безопасными для здоровья Время ужина на него не влияло. Известное правило «не есть за два часа до сна» не имеет под собой оснований, выяснили японские ученые. Считается, что поздние ужины вредят здоровью - уровень сахара не успевает нормализоваться до того, как челове...

Отечественные врачи назвали порог безопасности в распитии алкоголя Минздрав опубликовал безопасные нормы потребления спиртного из расчета на день. Если соблюдать дозировку, вред, оказываемый здоровью, будет минимальным, говорят специалисты.

Врачи подсказали, какой алкогольный напиток полезен для печени Ученые обнаружили полезные свойства пива. Специалисты из немецкого Университета Эрлангена-Нюрнберга выявили положительное воздействие на здоровье человека двух веществ, входящих в состав пива. Соответствующая статья была опубликована на сайте ...

Алкоголь не вредит сердцу, но и не помогает ему Несколько бокалов вина в неделю не увеличивают риск болезней сердца но и не снижают его, как показало исследование американских ученых. Они смогли развеять страхи о том, что умеренное употребление алкоголя может быть опасным для здоровья. Однако мнен...

Кардиологи подсказали, какая сладость может защитить от аритмии Ученые назвали продукт, который снизит риск сердечных нарушений. Журнал American Heart Journal опубликовал статью о пользе шоколада для укрепления здоровья сердца. Издание привело данные, полученные в ряде исследований и говорящие о том, что у...

Медики назвали самые полезные и вредные продукты для печени От состояния печени зависит многое. По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты телепрограммы «Жить здорово!» рассказали о трех продукт...

Медицина и пиво: в ногу с модой 3 августа все любители пива отмечают Всемирный день этого хмельного напитка. О пользе и вреде пива говорилось не раз, но ученые снова и снова выясняют подробности действия этого популярнейшего напитка на организм человека. Пиво все еще имеет свои сек...

Арахисовое масло помогает похудеть Ежедневное употребление порции арахисового масла помогает похудеть, об этом сообщила британский диетолог Софи Диллон. По словам эксперта, арахисовое масло содержит крайне полезные для организма жиры, которые не имеют свойства откладываться в теле в в...

Назван продукт, провоцирующий рак у женщин Исследование научных специалистов из Университета Лидса (Великобритания) показало, что женщинам нужно остерегаться частого употребления мяса. Зачастую советы по умеренному употреблению мяса звучат в адрес мужчин, - но, оказывается, что мясо повыш...

Медики назвали напиток, который способен "убить" потенцию Мужчинам следует быть осторожными с кофе. Медики из Великобритании высказались о том, что пристрастие к растворимому кофе может отрицательно сказаться на мужском половом здоровье. Растворимый кофе никак нельзя назвать полезным напитком для муж...

Назван продукт, частое употребление которого может вызвать у женщин рак Результаты последних исследований. Исследование научных специалистов из Университета Лидса (Великобритания) показало, что женщинам нужно остерегаться частого употребления мяса. Зачастую советы по умеренному употреблению мяса звучат в адрес муж...

Медики рассказали, действительно ли глинтвейн полезен для здоровья Горячее вино с пряностями отлично тонизирует. Главный внештатный психиатр-нарколог министерства здравоохранения России Евгений Брюн отметил, что глинтвейн может употребляться как лекарство для того, чтобы согреться. Но эксперт предостерег: в у...

Употребление овощей защищает женщин от рака молочной железы Женщины, которые едят, по крайней мере, пять порций фруктов и овощей каждый день, могут снизить риск развития рака молочной железы, утверждает исследование ученых из Гарвардского университета. Специалисты обнаружили, что женщины, придерживающиеся офи...

Три порции овощей в день помогут жить дольше Ученые пришли к выводу, что увеличить продолжительность жизни помогут три порции овощей в день. Оказалось, что некоторые овощи лучше подходят для профилактики ранней смерти, чем другие. Американские диетологи пришли к выводу, что для долгой и активн...

Эти простые советы помогут уберечься от морщин Появление морщин можно отсрочить, следуя элементарным правилам. Естественный процесс старения и появления морщин может еще больше ускорить ведение неправильного образа жизни, употребление вредной пищи и алкоголя, курение, нарушения режима сна и а...

Спасает ли алкоголь от кишечных инфекций? Согласно различным исследованиям, алкоголь может уничтожать некоторых возбудителей бактериальных инфекций, но врачи советуют не лечиться таким образом. Согласно историческим источникам, в III веке до нашей эры римские генералы рекомендовали своим со...

Стало известно, почему после вина краснеет лицо Ваше лицо становится красным после одного бокала вина? Вполне возможно, что причиной этого является реакция на сульфиты. Многие мужчины и женщины сталкиваются с неожиданным и не очень приятным явлением - после употребления одного бокала вина их лицо ...

Как алкоголизм влияет на психику и здоровье человека? Алкоголизм начинает развиваться незаметно. На первой стадии человек выпивает в компании друзей, на праздниках или корпоративных вечеринках. Алкогольные напитки нужны ему, чтобы почувствовать себя более уверенно и поддержать разговор. При употреблении...

Медики рассказали, как алкоголь влияет на сосуды Существует много «страшилок» о действии алкогольных напитков на органы сосудистой системы, - но исследование ученых из США показало, как обстоят дела на самом деле. Специалисты из Американской кардиологической ассоциации пришли к заключению, что рег...

Медики назвали популярные продукты, "убивающие" мозг От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга. Если вы хотите сделать мозг более здоровым, а интеллект более развитым, то откажитесь от названных выше продуктов питания. Такие рекомендации можно сделать на основе многочисленных научных...

Свежевыжатые соки могут повышать риск ранней смерти Свежевыжатые фруктовые соки часто содержат то же количество калорий и сахара, что и газировка – риск ранней смертности при их употреблении практически одинаков, установило новое исследование. Издание Journal of the American Medical Association оп...

Врачи объяснили, почему желательно отказаться от кофе Что произойдет с телом, если ты откажешься от кофеина? Не знаем как ты, а мы слабо представляем себе утро без кофе - желательно, двойного. Впрочем, иногда стоит попробовать отказаться от своей зависимости слабости, чтобы увидеть удивительные мета...

И это не худоба: 5 вещей, которые привлекают мужчин в женщинах Мужчины демонстрируют разные вкусы, когда речь заходит о том, какой должна быть идеальная женщина. То, что привлекает одного, может быть неприятно для другого. Однако многочисленные опросы показали, что есть 5 вещей, которые привлекают большинство му...

Безвредная порция картофеля фри в разы меньше порции в кафе Ученый из Гарварда Эрик Римм посчитал, сколько картофеля фри можно употреблять без вреда для здоровья. Картофель фри – далеко не самое полезное блюдо, это известно давно. Но, как и у всех продуктов, у картофеля фри есть допустимая норма, котор...

Как можно победить депрессию, сообщили специалисты Специалисты сообщили, как можно победить депрессию. По словам исследователей, справиться с депрессией поможет правильный рацион и физические тренировки, сообщают «Питерские заметки». Эксперты отметили, что из ежедневного употребления стоит убрать вре...

Как определить размер порции для правильного питания Не секрет, что если постоянно употреблять больше калорий, чем нужно, для вашей фигуры, да и здоровья, настанут плохие времена. Как определить оптимальный размер порции? В гиде по здоровому питанию, который составил Фонд питания Великобритании, специ...

Более 200 граммов некоторых видов мяса в день повышают риск ранней смерти Жирные сорта красного мяса и продукты из переработанного мяса негативно влияют на здоровье, увеличивая риск развития опасных заболеваний. Ученые из Университета Восточной Финляндии провели 20-летнее исследование, которое показало, что красное мясо и...

Врачи рассказали, почему мужчинам нельзя злоупотреблять кофе Кофе может негативно повлиять на мужское здоровье. Медики из Великобритании высказались о том, что пристрастие к растворимому кофе может отрицательно сказаться на мужском половом здоровье. Растворимый кофе никак нельзя назвать полезным напитко...

Определен самый здоровый перекус Тем, кто хочет стать стройнее к Новому году, диетологи советуют употреблять оливки. По их мнению, оливки – это самый здоровый перекус. Научные специалисты обосновали свой выбор. Эксперты отмечают, что оливки могут считаться лучшим видом перекусов...

10 друзей и 5 врагов мозга. От каких болезней помогает модная диета MIND? Создатели программы питания, позволяющей поддерживать молодость мозга, назвали её диетой MIND - что дословно можно перевести как диета для ума, мышления, интеллекта. Диета для ума«Испытания показали, что строгое соблюдение такой диеты снижает риск р...

Названы продукты, содержащие полезные жиры Жиры нельзя полностью исключать из рациона. Жиры являются одним из ключевых компонентов здорового рациона наряду с белками и углеводами. У многих они могут ассоциироваться с избыточной массой тела, калорийной пищей, вредной для здоровья. Однако ж...

Этот продукт снижает риск рака кишечника у мужчин Нужно есть две порции в день. Ученые нашли связь между потреблением минимум двух порций йогурта в неделю и снижением риска колоректальной аденомы у мужчин. Соответсвующее исследование провела международная команда из США и Китая. Ученые сделали анали...

Что происходит со здоровьем, если не пить алкоголь хотя бы месяц Воздержание от выпивки поможет не только тем, кто выпивает постоянно, но и для людей которые потребляют алкоголь в разумных количествах. Подробней об исследовании. Учёные выяснили, что отказ от спиртного хотя бы на несколько дней оздоровит вашу пече...

Винные бокалы «убивают» здоровье Ученые Кембриджского университета (Великобритания) установили: бокалы для вина увеличились в своем объеме практически в семь раз. Отметим, что по данным ВОЗ, в ближайшие десять лет человечество столкнется с «эпидемией алкоголизма» и повышенной смерт...

Восемь популярных способов борьбы с похмельем, оказавшихся мифами Эксперты опровергли самые распространенные способы борьбы с похмельным синдромом, к которым прибегают выпивающие люди. Всем известно, что алкоголь ничего хорошего организму не приносит. Последствия веселья особо ощущаются на следующий день. Чтобы ме...

Акупрессура помогла женщинам, перенесшим рак молочной железы Для женщин после операции по удалению опухоли молочной железы проблемы со здоровьем не заканчиваются. После перенесенной терапии практически все чувствуют общую усталость и разбитость, часто к этому добавляются хронические боли, депрессия и бессонни...

Назван продукт, предотвращающий рак кишечника По данным исследования, проведенного американскими учеными из Университета Иллинойса, ежедневное присутствие в рационе горсти грецких орехов может прдотвращать развитие сердечных нарушений, а также рака кишечника. Оздоровительный эффект орехов прояв...

Даже небольшие количества красного мяса повышают риск развития рака Специалисты пришли к выводу, что всего 75 граммов красного мяса или обработанных мясных продуктов в день повышают риск развития рака кишечника на 20%. Специалисты Оксфордского университета пришли к выводу, что даже небольшое количество красного мяса...

В Мексике сделали неожиданное открытие о пиве Умеренное употребление пива помогает похудеть. Необычный эксперимент, связанный с употреблением пива, осуществили ученые из Центра передовых исследований Национального политехнического института Мексики. На основании данных, полученных в ходе ...

Диетологи подсказали, сколько меда можно съедать в течение дня Дневная порция зависит от образа жизни По словам диетологов, норма потребления меда для каждого человека очень индивидуальна. Дневная порция зависит от образа жизни, характера трудовой деятельности, физических нагрузок, рациона питания и наличия ...

Два йогурта в неделю снижают риск рака кишечника Еженедельное употребление двух йогуртов уменьшает вероятность развития предраковых полипов кишечника на 20%. Исследователи полагают, что подобное влияние оказывают пробиотики. Употребление не менее двух порций йогурта в неделю может обеспечить мужчин...

Учёные сравнили риски развития онкологии от алкоголя и сигарет Британские учёные сравнили риски возникновения онкологических заболеваний от алкоголя и курения. Цель – продемонстрировать зависимость между умеренным потреблением алкоголя и развитием рака. Учёные из Университетской клиники Саутгемптона и Унив...

Найден способ избежать появления рака кишечника у мужчин Ученые Вашингтонского университета (США) выяснили, что еженедельное употребление в пищу двух и более порций йогурта снижает риск появления опухолей кишечника у мужчин. Всего в исследовании, проводившемся с 1986 по 2012 год, приняли участие 32 606 муж...

6 эффективных способов избавиться от гипертонии Статистика показывает, что каждый третий взрослый россиянин страдает от гипертонии. Эксперты назвали 6 простых изменений в образе жизни, которые помогут уменьшить артериальное давление. Любой врач, к которому вы обратитесь с жалобой на повышенное арт...

Медики назвали самый полезный вид мороженого Искусственных добавок должно быть как можно меньше. Специалисты поделились мнением о том, какое мороженое полезнее, и как его есть, чтобы не набирать вес. Молочное мороженое полезнее Диетологи и медики сходятся в том, что самым полезным мож...

Безопасен ли сахарозаменитель стевия Стевиол-гликозиды, которые являются очищенными экстрактами стевии, такими как Reb A, признаны безопасными Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), что означает, что они могут использоваться в пищевых продуктах и ​​продаваться в Сое...

Безопасен ли сахарозаменитель стевия Стевиол-гликозиды, которые являются очищенными экстрактами стевии, такими как Reb A, признаны безопасными Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), что означает, что они могут использоваться в пищевых продуктах и ​​продаваться в Сое...

Медики подсказали несложный способ очищения печени Проблемы с печенью повышают риск авитаминоза Чтобы витамины и питательные вещества усваивались «правильно», - слажено должны работать и внутренние органы, особенно органы ЖКТ. «Нарушения работы печени и хронические заболевания не позволяют ор...

Названа самая вредная и полезная для мозга еда Как сформировать рацион. Эксперты в области медицины и здоровья утверждают, что неправильный рацион может негативно сказываться на работоспособности головного мозга человека. Специалисты назвали наиболее вредные и полезные продукты для нормальног...

Врачи подсказали, какой алкогольный напиток может защитить от инсульта Регулярное употребление вина в разумных дозах хорошо влияет на здоровье. Любите порой осушить бокал вина, знаете разницу между базовыми нотами Каберне и Пино Нуар или просто любите насладиться бокалом красного после долгого трудового дня? Но к...

Назван напиток, ослабляющий мужскую силу Мужчинам нужно строго контролировать потребление этого напитка. Медики из Великобритании высказались о том, что пристрастие к растворимому кофе может отрицательно сказаться на мужском половом здоровье. Растворимый кофе никак нельзя назвать пол...

Как эту жирную пищу сделать здоровой или найти ей альтернативу Специалисты в области питания подсказали лучшие альтернативы жирному жареному картофелю фри, который недавно британский ученый назвал вреднейшим продуктом, когда-либо придуманным человечеством. Он предполагает, что это блюдо влияет на состояние сер...

Как эту жирную пищу сделать здоровой или найти ей альтернативу Специалисты в области питания подсказали лучшие альтернативы жирному жареному картофелю фри, который недавно британский ученый назвал вреднейшим продуктом, когда-либо придуманным человечеством. Он предполагает, что это блюдо влияет на состояние сер...

Врачи рассказали, как отказ от алкоголя влияет на организм Спиртные напитки - это злейший враг вашей кожи. Несмотря на то, как часто вы употребляете алкогольные напитки - по праздникам, или регулярно - в вашем организме обязательно начнутся сбои. А вот, что с вами случится, если полностью отказать себ...

Чем полезно безалкогольное пиво? Как сообщают специалисты из Мексики, безалкогольное пиво может быть очень полезным для здоровья человека. После проведения определенных исследований, специалисты пришли к выводу, что этот напиток может защитить сердце и сосуды людей от разнообразных ...

Диетологи назвали преимущества самой эффективной и популярной диеты в мире Диетологи ответили на вопрос, почему диета DASH неизменно входит в число лучших в плане обеспечения хорошего состояния здоровья. Каким образом она помогает сбросить лишний вес, снизить высокое давление, улучшить работу сердца и сосудов. Ежегодно в...

Врачи объяснили влияние малого количества алкоголя на сердце Даже небольшие порции алкоголя могут стать вероятной причиной развития мерцательной аритмии, свидетельствуют результаты исследования, опубликованного на днях в журнале EP Europace. Мерцательная аритмия является наиболее распространенным нарушением ри...

Названы продукты с высоким содержанием клетчатки Клетчатка является неотъемлемой частью здоровой диеты, хотя большинство людей не соблюдают рекомендуемое ежедневное ее потребление. Тем временем она поддерживает здоровье сердца, питает полезные бактерии в кишечнике, помогает с потерей веса. Количе...

Ученые выяснили, как алкоголь помогает диабетикам Во время конференции Европейской ассоциации по изучению диабета китайские ученые рассказали о пользе алкоголя для здоровья диабетиков. Проанализировав ранее проведенные исследования, специалисты пришли к выводу, что алкоголь снижает уровень жиров и и...

Пиво оберегает от развития диабета Китайские ученые пришли к выводу о том, что умеренное употребление пива повышает показатели метаболизма глюкозы. А от них зависит вероятность человека столкнуться с диабетом.

Пиво оберегает от развития диабета Китайские ученые пришли к выводу о том, что умеренное употребление пива повышает показатели метаболизма глюкозы. А от них зависит вероятность человека столкнуться с диабетом.

3 главных продукта в диете долгожителей Специалисты Варшавского университета (Польша) доказали, что организм человека получает столь существенную пользу от употребления пива, вина и шоколада, что это оказывают благотворное влияние и на продолжительность его жизни. О находке ученых. «Ан...

3 главных продукта в диете долгожителей Специалисты Варшавского университета (Польша) доказали, что организм человека получает столь существенную пользу от употребления пива, вина и шоколада, что это оказывают благотворное влияние и на продолжительность его жизни. О находке ученых. «Ан...

Магазинные фруктовые соки для детей не только не полезны, но и вредны Еще 15 лет назад ВОЗ рекомендовала для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и ожирения ежедневное потребление 5 порций овощей и фруктов, где порция — это количество пищи в пригоршне — 1 яблоко, 2 помидора, или горсть салата...

В каких продуктах содержится витамин Е Витамин Е является жирорастворимым соединением, обладающим антиоксидантными свойствами. Витамин Е необходим для иммунной системы, кровеносных сосудов и поддержания молодости кожи. Авторы одного из исследования заявили, что витамин Е способствует заме...

Диетологи назвали напитки, провоцирующие ожирение Почему стоит прекратить пить сладкие напитки раз и навсегда. "Почти половина всего сахара поступает в наш организм вместе с напитками – газированной водой, пакетированными соками, чаем и кофе. Частое их употребление может привести к набору в...

Диетологи назвали напитки, провоцирующие ожирение Почему стоит прекратить пить сладкие напитки раз и навсегда. "Почти половина всего сахара поступает в наш организм вместе с напитками – газированной водой, пакетированными соками, чаем и кофе. Частое их употребление может привести к набору в...

Эксперты назвали самый опасный для сердца и сосудов напиток Учёные-медики выяснил, что употребление газированных напитков может привести к необратимым последствиям для здоровья таким, как инфаркты, инсульты Специалисты из Стелленбосского университета ЮАР уверенны, что именно пристрастие к сладким газированны...

Медики рассказали, кому следует «налечь» на молочные продукты Продукты, которые могут спасти от болезней сердца. Три порции молочных продуктов в день эффективно способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Выраженный положительный эффект молочных продуктов для здоровья миокарда выявило недавнее ...

Витамины долголетия. Продукты, которые помогут сохранить здоровье Специалисты рассказали, какие питательные вещества нужно включить в свой рацион, чтобы сохранить здоровье и активность до глубокой старости. С возрастом тело меняется и требует более бережного отношения. Сохранить здоровье помогут изменения в рацион...

Низкоуглеводная диета: подтянутая фигура за две недели Диету с низким содержанием углеводов считают самой безопасной для организма. Она подразумевает довольно строгие ограничения, но они связаны только с углеводами. Рацион с низким содержанием углеводов может стать вашим постоянным спутником – его...

Низкоуглеводная диета: подтянутая фигура за две недели Диету с низким содержанием углеводов считают самой безопасной для организма. Она подразумевает довольно строгие ограничения, но они связаны только с углеводами. Рацион с низким содержанием углеводов может стать вашим постоянным спутником – его...

Создано специальное пиво для женщин с раком груди Учёные создали пиво, которое полезно для пациентов с раком. Не содержащий алкоголя напиток насыщен витаминами и нутриентами. Чехия издавна славится великолепным пивом. Одна из местных пивоваренных компаний выпустила напиток, специально предназначенны...

Создано специальное пиво для женщин с раком груди Учёные создали пиво, которое полезно для пациентов с раком. Не содержащий алкоголя напиток насыщен витаминами и нутриентами. Чехия издавна славится великолепным пивом. Одна из местных пивоваренных компаний выпустила напиток, специально предназначенны...

Ученые раскрыли новый секрет молодости Восемь чашек травяного чая в день могут существенно замедлить процесс старения человеческого организма. Такой вывод сделала эксперт в сфере фитнеса Ники Виброу из Колчестера. По ее словам, данный способ также помогает поддержать оптимальный водны...

Алкоголь способствует перестройке предсердий даже в умеренных дозах Считается, что умеренное употребление алкоголя может положительно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. Ученые из Австралии показали, что к этой гипотезе нужно относиться с осторожностью: даже относительно безопасные дозы в их исследовании ...

Каша, которая защищает от повышенного давления Ученые оценили овсянку как незаменимый продукт для гипертоников, поскольку ее употребление эффективно защищает организм от повышенного давления. Этот защитный эффект овсянки в отношении людей с гипертонией подтвердился во время эксперимента. В хо...

Названы продукты, позволяющие ускорить рост волос Многие люди хотят длинные волосы, однако на них влияют многие факторы: здоровье, возраст, генетика и питание. Конечно, на генетику повлиять мы не можем, однако свой рацион изменить не так уж и сложно. Для того, чтобы состояние волос улучшилось, д...

Опухло и пожухло. Как употребление алкоголя сказывается на лице Алкоголь — известный враг красоты. Но даже зная это, мало кто готов полностью отказаться от посиделок с подружками или друзьями за бокалом хорошего вина и вечеринок с шампанским. Чем грозит нашей коже долгий «роман» со спиртными напитками, пусть и в...

Эти напитки вредят желудку больше всего Не все напитки одинаково полезны. Некоторые напитки содержат в себе «тяжелые» или слишком многочисленные ингредиенты, с усвоением которых система пищеварения может не справиться. Первым при этом страдает желудок. Научные специалисты составили перечен...

Медики назвали здоровые замены красного мяса Риск преждевременной смерти снижается на 17%. Ученые из США провели 16-летнее исследование, которое показало, что употребление рыбы вместо мяса может снизить риск преждевременной смерти на 17%. Как показало 16-летнее исследование, употребление...

Фастфуд повышает риск бесплодия у женщин Регулярное употребление фруктов и фастфуда влияет на время, которое требуется женщине, чтобы забеременеть. К такому выводу пришли исследователи из Университета Аделаиды (Австралия). По их мнению, чтобы сократить время, необходимое для зачатия, стоит ...

Как на самом деле кофе влияет на артериальное давление Все, кто пьет кофе, однажды начинают волноваться, как напиток влияет на их артериальное давление. Нельзя отрицать, что кофе может иметь нежелательные побочные эффекты, такие как нервозность и сердцебиение, возникающие из-за изменений в состоянии давл...

5 причин того, почему не удается похудеть Значительное количество людей вроде бы выполняет все рекомендации по борьбе с лишним весом, но почему-то не худеет. Эксперты назвали 5 возможных причин этого феномена. Вы выпиваете свои калории. Очень важно следить не только за тем, что вы едите, но ...

5 продуктов, на которых лучше сэкономить Если действительно хотите придерживаться здорового образа жизни, то последуйте совету экспертов по питанию и не включайте в свой рацион эти продукты. Просто не покупайте их – возможно, так будет гораздо выгоднее для здоровья и семейного бюджета. ...

Названы привычки, которые помогут предотвратить рак Риск возникновения онкологических заболеваний все-таки можно снизить. По данным Всемирной организации здравоохранения, рак становится причиной каждой шестой смерти на планете. К сожалению, от этого недуга не застрахован никто, даже люди, которые ...

Безопасную дозу алкоголя определить невозможно Безопасным для человеческого здоровья количеством алкоголя является ноль миллилитров и не больше, заявили ученые из США.

Безопасную дозу алкоголя определить невозможно Безопасным для человеческого здоровья количеством алкоголя является ноль миллилитров и не больше, заявили ученые из США.

Врачи рассказали, действительно ли красное вино полезно для сердца Ученые назвали полезную для сердца количество вина. Канадские исследователи нашли данные в пользу того, что красное вино может улучшать состояние сердца. «Алкоголь действительно способен защищать сердце, но только выпитый строго в небольших ко...

Гипертоникам этого фрукта или сока из него лучше избегать При высоком кровяном давлении эффективными оказываются несколько изменений в рационе питания или образе жизни. При том, что многие овощи и фрукты, рекомендуемые гипертоникам, содержат калий и полезны, есть один плод, которого лучше избегать. Это – г...

Гипертоникам этот фрукт и сок из него противопоказан При высоком кровяном давлении эффективными оказываются несколько изменений в рационе питания или образе жизни. При том, что многие овощи и фрукты, рекомендуемые гипертоникам, содержат калий и полезны, есть один плод, которого лучше избегать. Это – г...

Сокращение потребления алкоголя поможет бросить курить Широко распространено употребление как алкоголя, так и сигарет, причем почти каждый пятый взрослый употребляет и то, и другое. Курение особенно распространено среди людей, употребляющих спиртные напитки. Алкоголь является общепризнанным фактором риск...

Как алкоголь влияет на аллергию? Алкоголь приводит ко многим проблемам со здоровьем. Это могут быть повреждения сердца и печени и некоторые виды рака. У некоторых людей алкоголь может утяжелить симптомы аллергии. Люди, которые испытывают спазмы желудка, крапивницу или другие необычн...

Этот вкусный напиток эффективно снижает повышенное давление Немецкие ученые доказали, что употребление какао эффективно снижает повышенное кровяное давление и тем самым уменьшает риск инсульта или сердечных приступов. Немецкие исследователи из Университетской клиники Кельна опубликовали результаты исследовани...

Сколько кофе нужно пить? Если вы не можете прожить ни дня без «дозы» кофеина, вы не одиноки. По данным нового опроса, количество американцев, которые ежедневно выпивают чашку кофе, находится на самом высоком уровне с 2012 г. Но сколько чашек кофе нужно выпить за день? Ис...

Этот повседневный продукт способен уберечь от инсульта Органы сосудистой системы защищает сыр. Ученые утверждают, что органы сосудистой системы человека защищает регулярное употребление небольшой порции сыра. «Съедая немного сыра, мы существенно снижаем свой риск развития инсульта и заболеваний се...

Названо неожиданное вредное свойство горячего шоколада Этот напиток содержит слишком много соли. Когда говорят о сладостях, в первую очередь думают о сахаре. И именно его подсчетом занимаются люди, следящие за питанием. Однако сладкие продукты, например горячий шоколад, могут содержать высокий уро...

Сколько в день можно есть соли без вреда для сердца? ВОЗ не рекомендует превышать 2 грамма натрия в день, но сколько соли можно есть на самом деле? Ученые приятно удивили ответом. Столовая соль, которой мы приправляем скучные блюда, содержит большое количество натрия. Сколько именно? Моле...

Веган назвал полезные альтернативы мясу По словам вегетарианского активиста, употребление мяса вредит здоровью. Люди в Украине сегодня имеют возможность полностью отказаться от употребления в пищу мяса, поскольку его излишек приносит большой вред здоровью. Об этом рассказал киевский ве...

Названо популярное лакомство, которое может спровоцировать инсульт Ученые сообщили неожиданную новость о горячем шоколаде. Специалисты провели тщательное исследование и обнаружили, что горячий шоколад может негативно сказываться на здоровье человека. Ученые из университета Королевы Марии, Великобритания прове...

Ученые назвали самые опасные молочные продукты Специалисты давно спорят о пользе и вреде молочных продуктов. Ученые выяснили, что молочные продукты лучше выбросить из своего рациона. Некоторые ученые выступают за присутствие "молочки" в нашем рационе, многие исследования говорят ...

Медики рассказали, кому вредно есть суши Многие люди любят суши и не задумываются о том, что далеко не всем можно их употреблять. О том, кому от них лучше отказаться. Западные эксперты рассказали, что по сравнению с нашей повседневной пищей суши можно с легкостью назвать диетической пищ...

Продукты с наибольшим количеством содержания витамина А Поскольку человеческий организм не может продуцировать витамин А, получать этот витамин можно только с пищей. Функция витамина А для организма Витамин А является важным питательным веществом, которое играет роль во многих процессах организма, в том ...

Включение в рацион грибов помогает предотвратить развитие диабета 2 типа Новое исследование ученых из Университета Пенсильвании предполагает, что регулярное употребление грибов может помочь предотвратить диабет 2 типа. Эксперты установили, что ежедневное кормление мышей порцией белых грибов, эквивалентной 85 граммам для л...

Отказ от этих напитков защитит от диабета В нашей стране набирает обороты эпидемия диабета второго типа, вызываемого малоподвижным образом жизни и ожирением. Отказ от употребления этих напитков поможет людям снизить риск развития диабета. Существуют лекарства, которые помогают регулирова...

Убойная доза: эксперты назвали дозу кофеина, превышать которую опасно для здоровья Жизненный темп растет с каждым годом, и то, что в пять лет назад казалось нам прогрессом, сейчас – безвозвратно ушедшая история. В этом бешеном ритме человек на физическом уровне испытывает в середине дня необходимость взбодриться. Самым распростране...

Диеты с низким содержанием углеводов — опасны для сердца, выяснили эксперты Набирающие всё большую популярность среди людей, желающих сохранить свою фигуру, диеты с низким содержанием углеводов, не так уж безопасны для здоровья. Об этом заявили американские исследователи, которые провели анализ более 13 000 историй болезни н...

Медики рассказали, сколько можно пить алкоголя Немецкие медики выяснили, сколько можно пить алкогольных напитков человеку каждый день без угрозы для здоровья. Так, по их мнению, для женского пола максимально допустимая норма - это 12 граммов в день, а для мужчин – 24.

Травяной чай может привести к раку Немецкие ученые выяснили, как на организм человека влияет частое употребление травяного чая. Немецкие специалисты пришли к выводу, что травяной чай может стать причиной злокачественных опухолей. Но это при условии, если его часто употреблять н...

Травяной чай может привести к раку Немецкие ученые выяснили, как на организм человека влияет частое употребление травяного чая. Немецкие специалисты пришли к выводу, что травяной чай может стать причиной злокачественных опухолей. Но это при условии, если его часто употреблять н...

Диетолог рассказала, как поститься, чтобы не навредить здоровью «Важно определить для себя от чего ты отказываешься: алкоголь, мясо, рыба, молочная продукция, яйца. Строгий пост исключает все продукты животного происхождения, даже мед. Но, на мой взгляд, это не обязательно. Ведь, прежде всего, пост - это духовна...

Названы главные ошибки, совершаемые при похудении Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается. Что делать? Вы едите, чтобы тренироваться Когда вы увеличиваете физическую нагрузку, параллельно растет ...

Как арахисовое масло поможет вам похудеть Арахисовое масло может принести пользу вашему плану по снижению веса, способствуя насыщению, сохранению мышечной массы и поддержанию потери веса в долгосрочной перспективе. Арахисовое масло очень сытное. В исследовании 15 женщин с ожирением добавл...

Как арахисовое масло поможет вам похудеть Арахисовое масло может принести пользу вашему плану по снижению веса, способствуя насыщению, сохранению мышечной массы и поддержанию потери веса в долгосрочной перспективе. Арахисовое масло очень сытное. В исследовании 15 женщин с ожирением добавл...

Медики назвали продукт, который желательно есть каждый день Эксперты рассказали, что происходит с организмом при ежедневном употреблении яиц. По словам специалистов, яйца незаслуженно получили репутацию продукта, есть который каждый день нежелательно. Последние исследования показали обратное, продукт содержит...

Чем опасно крафтовое пиво? Испортить крафтовое пиво могут патогенная флора и токсины. Небольшие частные пивоварни, в том числе и российские, сегодня производят крафтовое пиво (от англ. craft — ремесло) по своим рецептам. От классических сортов крафтовое пиво отличается более ...

Ради здоровья отказываться от сахара не нужно Для укрепления здоровья вовсе не обязательно отказываться от сахара. Эксперты в области нутриционистики рассказали о том, что нужно сделать вместо этого. Все мы хорошо знакомы с утверждением о том, что сахар увеличивает риск разного рода болезней...

Почему алкоголики плаксивы и раздражительны? ​Систематическое употребление алкоголя ведет не только к алкогольной зависимости, но и к поражению психики и нервной системы. Как известно, алкоголь угнетает центральную нервную систему, и поэтому люди в состоянии алкогольного опьянения с трудом спо...

Медики рассказали, какая ягода может защитить от тромбоза Названы полезные свойства винограда. Виноград нравится почти всем – сладкие ягоды можно купить в магазинах почти круглый год. Но как бы вкусен и полезен он ни был, некоторым людям не стоит им увлекаться. Богатый источник витаминов и минерал...

Жареная еда и преждевременная смерть: Ученые назвали еще одну причину отказаться от жареного Согласно исследованию, всего одна порция жареной курицы в день повышает риск преждевременной смерти на 13%, а частое употребление жареной рыбы или морепродуктов – на 7%...

Врачи назвали первый признак алкоголизма, который могут заметить окружающие Как оказалось, выдать алкоголика могут трясущиеся руки. Но есть и другие признаки, на которые нужно обращать внимание. В современном мире употребление алкоголя становится чем-то вроде нормы. Редко у кого встреча с друзьями или вечере пятницы обходят...

Чем опасен пивной алкоголизм? Человек, идущий с бутылкой пива в руке, не выделяется из толпы, так как данное явление стало нормой. Многие считают напиток не только безобидным и освежающим, но и полезным. На самом деле, зависимость от пива бывает очень даже тяжелой. Пиво способств...

Врачи выявили вред мяса для здоровья мужчин Употребление мяса способно сократить длительность жизни. Специалисты рассказали о некоторых вредных особенностях мяса. Как сообщают финские ученые, данный вид продукта может оказывать негативное влияние на мужской организм. Сотрудники Универси...

Мужчины бесплодны из-за малого потребления вина Употребление вина положительно сказывается на репродуктивных функциях мужчины. К соответствующим выводам пришли специалисты итальянского Института исследований и здравоохранения. Учёные сообщили, что употребление трёх бокалов вина в неделю значительн...

Медики подсказали, какой алкогольный напиток полезен для здоровья Эксперты рассказали о 8 самых главных доводах в в пользу красного вина. Привычка пить красное вино давно укоренилась во многих странах мира. Причина этого скрывается в полезных свойствах этого напитка. Так, красное вино полезно пить при гип...

Стакан свекольного сока в день может помочь победить гипертонию Употребление свекольного сока способствует расширению кровеносных сосудов и улучшению кровоснабжения, что может стать спасением для гипертоников. Специалисты Лондонской медицинской школы провели серию экспериментов с употреблением свекольного сока, &...

Эти распространенные ошибки портят любую диету Диетологи рассказали, что мешает похудеть. Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается. Что делать? Вы едите, чтобы тренироваться Когда вы увеличи...

Этот вид сока поможет сохранить молодость Употребление свекольного сока признано одним из самых эффективных способов борьбы со старением. Об этом стало известно в результате исследовательской работы ученых американского университета Уэйк-Форест. Эксперты из США отметили, что свекольны...

Врачи перечислили привычки, продлевающие жизнь Эти простые действия способствуют укреплению здоровья. Чтобы начать вести здоровый образ жизни, совсем необязательно вносить в жизнь кардинальные изменения, например, уезжать жить в деревню. Более того, менять привычный жизненный ритм необходи...

Простая привычка может помочь похудеть Проблема с лишним весом беспокоит многих. Люди применяют разные методы, чтобы ее решить. Но удается это не всем. Новое исследование в этом вопросе представляет довольно интересную и очень простую подсказку. Одна из многих американок, желающих сброс...

Простая привычка может помочь похудеть Проблема с лишним весом беспокоит многих. Люди применяют разные методы, чтобы ее решить. Но удается это не всем. Новое исследование в этом вопросе представляет довольно интересную и очень простую подсказку. Одна из многих американок, желающих сброс...

Медики рассказали, как алкоголь влияет на сосуды Результаты последних исследований. Существует много «страшилок» о действии алкогольных напитков на органы сосудистой системы, - но исследование ученых из США показало, как обстоят дела на самом деле. Специалисты из Американской кардиологической ассоц...

Красив, но опасен - диетолог о распространенном продукте Эксперты предупреждают, что у людей могут появиться проблемы после употребления витаминов, облаченных в сладкую и тягучую желейную оболочку. Это жвачки-витамины, чрезмерное увлечение которыми может угрожать токсичным отравлением от передозировки сам...

Красив, но опасен - диетолог о распространенном продукте Эксперты предупреждают, что у людей могут появиться проблемы после употребления витаминов, облаченных в сладкую и тягучую желейную оболочку. Это жвачки-витамины, чрезмерное увлечение которыми может угрожать токсичным отравлением от передозировки сам...

Названы продукты, способные «убить» либидо <b>Шесть продуктов, снижающих сексуальное влечение. </b> Как отмечают эксперты, существуют продукты, о которых можно подумать, что они могут быть связаны с интимной сферой, - тем не менее, они влияют на нее. Например, на сексуальное...

Названа опасность алкоголя для женщин Они находятся в зоне наивысшего риска заболеваемости раком груди. Все мы знаем о вреде алкоголя на организм человека. Австралийские ученые из университета Флиндерса убеждают, что потребление алкоголя может быть смертельно опасным именно для женщи...

Новый сорт пива поможет мужчинам отличиться в постели Ученым удалось создать особый сорт пива, который улучшает сексуальные показатели человека. Другими словами, любители этого напитка получат более качественную сексуальную жизнь. Производители пива выпустили новый напиток, специально созданный для возд...

Фильтрованные пиво и вино могут быть опасны для здоровья из-за мышьяка В популярных алкогольных напитках учёные нашли тяжелые металлы, которые постепенно отравляют человека Исследование принадлежит специалистами из научного центра в Калифорнии (США). Учёные смогли выяснить, что в алкогольных напитках могут быть такие о...

Сколько углеводов в попкорне? Если человек соблюдает низкоуглеводную диету, ему необходимо учитывать, сколько углеводов он уже съел или собирается съесть, прежде чем употреблять попкорн. Здоровье человека зависит от его образа жизни, в том числе от того, сколько упражнений он вып...

Анализ: чтобы изменить восприятие себя, хватит совсем малой дозы спиртного Университет Суссекса выяснил, что достаточно всего одной кружки пива или бокала вина, дабы пошатнуть волю человека и его самоконтроль. Даже минимальное потребление алкоголя опасно, с точки зрения принятия решений.

Из чего берётся радость? 9 лучших продуктов против сезонной депрессии Какие продукты помогают справиться с сезонной депрессией? Рассказывает врач-диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова. Молочные продукты....

Ученые объяснили, почему пиво опаснее водки По статистике Всемирной организации здравоохранения, алкоголь и табак уносят больше жизней, чем все остальное, вызывающее зависимость. За год спиртные напитки убивают около трех с половиной миллионов человек. Некоторые ученые предлагают приравнять ал...

Вино приравняли к сигаретам, с точки зрения риска развития рака Если человек раз в неделю выпивает по бутылке вина, то у него повышен риск рака в той же степени, если бы он выкуривал 5-10 сигарет. Для мужчин это означает рак желудочно-кишечного тракта, а для женщин - рак груди.

Брокколи и капуста защищают от болезней сердца Ежедневные порции брокколи, белокочанной и цветной капусты могут предотвратить самые разные расстройства, начиная от артрита и заканчивая болезнями сердца. Ученые из Университета Пенсильвании объяснили, чем полезна эта разновидность питания. Регулярн...

Употребление алкоголя может вызвать рак у женщин Австралийские исследователи из Университета Флиндерса сообщили о том, что женщины в большинстве не осведомлены о том, как связано употребление алкоголя и риск развитие рака молочной железы. По словам специалистов, вероятность заболевания при приеме с...

Врачи развеяли миф о влиянии кофе на сон Можно ли пить кофе вечером. Вечерний кофе не влияет на сон. Скорее всего это не более чем расхожий миф. Американские ученые изучили влияние алкоголя, кофеина и никотина на сон. Всего в исследовании приняли участие 785 человек, которые за че...

Как повысить гемоглобин в крови в домашних условиях Многие сталкиваются с низким гемоглобином. Как же быстро повысить гемоглобин в крови в домашних условиях взрослому человеку? Требуется ли обращение к врачу При сильной утомляемости, раздражительности, ухудшении состояния здоровья — целесообразно сдат...

Сколько нужно есть, чтобы оставаться здоровым и не переедать Британский фонд питания обновил гид по здоровому питанию, который поможет контролировать размер порций и не переедать. В нём указано, какие продукты и сколько нужно есть в рамках ежедневной нормы калорий. Чтобы определить размер порции, Британски...

Названы напитки, от которых стоит отказаться ради здоровья Названы самые вредные напитки для организма. Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здоровог...

Ученые: алкоголь может сделать мужчину бесплодным Ученые установили, что алкоголь негативно влияет на качество спермы. Даже маленькие дозы спиртного существенно понижают шансы мужчин обзавестись потомством. Выяснилось, что регулярно выпивающие мужчины, употребляющие еженедельно более 7,5 единиц алко...

Назван самый опасный продукт для сердца Суточный уровень употребления соли не должен превышать пяти граммов. Из всех продуктов в рационе для сердца и сосудов человека наиболее опасна соль, — к такому заключению пришли ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии . По мнению э...

Эксперты рассказали, как быстро соблазнить мужчину Какая женщина не хотела бы обладать навыками соблазнения? Почти каждая ответит на этот вопрос положительно. Только не стоит думать, что для этого необходимо надеть юбку покороче и каблуки повыше, все гораздо серьезнее. Первое общение с мужчиной долж...

Планирование беременности: за сколько месяцев до зачатия нужно отказаться от алкоголя К рождению новой жизни нужно подходить ответственно. Для того, чтобы зачать здорового ребенка, ученые рекомендуют мужчинам бросить употреблять алкоголь за шесть месяцев до зачатия, а женщинам за три месяца. По данным ученых, употребление алкоголя род...

Черника снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 15 процентов В новом исследовании Университета Восточной Англии (University of East Anglia) в сотрудничестве с учеными из Гарвардского университета (Harvard University) обнаружено, что употребление 150 г черники в день снижает риск развития сердечно-сосудистых за...

Медики подсказали, как защитить сосуды от образования тромбов Раскрыты полезные свойства овсянки. Зерна овса – богатейший источник витаминов (особенно группы В), минералов, органических кислот, сложных углеводов, белка, протеина и клетчатки. Поэтому пользу этого доступного продукта переоценить просто невозможно...

Сохранить хорошую память и острый ум до глубокой старости поможет миска грибов Исследователи утверждают, что грибы – лучшее средство для сохранения интеллекта и памяти у людей старше 55 лет. Сотрудники Национального университета Сингапура пришли к выводу, что люди в возрасте, которые ели свыше двух порций грибов в неделю...

Медики подсказали, как нормализовать давление без таблеток 7 шагов, которые помогают справиться с гипертонией без лекарств. Повышенное артериальное давление - один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление прев...