29 ноября 2019, 21:54

5 лайфхаков для долгих прогулок с малышом

СОВРЕМЕННЫЕ РОДИТЕЛИ УЖЕ НЕ БОЯТСЯ МЕНЯТЬ ЧАСОВЫЕ ПОЯСА, ВЫБИРАТЬ СЛОЖНОПРОХОДИМЫЕ МАРШРУТЫ И ЛЕТЕТЬ НА КРАЙ СВЕТА С МАЛЫШОМ ЗА ПЛЕЧАМИ. И ТОЛЬКО ДВА ПУНКТА МОГУТ ОСТАНОВИТЬ АКТИВНЫХ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ: МОРОЗ И ГОЛОЛЕД. НО ЭТИ ПРЕПЯТСТВИЯ ПРЕОДОЛИМЫ! М...

Подробнее на сайте: loveforchildren.ru

Не в игрушки играем Летом вы вывозите малыша на дачу и в теплые края и подолгу гуляете с ним. Преимущество летнего расписания в том, что теперь прогулки предоставляют новые возможности для развития ребенка. Галина Миняшина , детский психолог УЧИМСЯ, ГУЛЯЯ Во время летни...

Медики рассказали о положительном влиянии мороза на кожу Также прогулки по заснеженным улицам вполне заменяют спортзал. Зиму любят не все. Морозная погода заставляет людей оставаться дома и проводить время в помещениях, но на самом деле куда лучше в холода отправиться на прогулку. В мороз повышается...

На прогулку с первых дней. Во что одеть ребенка и сколько гулять Ни одна молодая мама не сомневается в том, что свежий воздух полезен для крохи. Но очень немногие родители решаются гулять с малышом с первых дней его жизни. Поговорим о том, как организовать первые прогулки малыша, чтобы избежать неприятностей. Когд...

Чем можно заниматься во время прогулок с малышом? Прогулки с ребенком — неотъемлемая часть распорядка дня молодой мамы. Они могут занимать около 2-3 часов, а в теплое время года и в погожие дни — и того больше. В эти часы малыш дышит свежим воздухом и, как правило, спит. А чем занята мам...

Не в игрушки играем УЧИМСЯ, ГУЛЯЯ Во время летних прогулок по парку развивайте координацию, ловкость и чувство равновесия у малыша. Найдя в парке поваленное дерево, поиграйте с ребенком в лазающих медвежат, прыгайте, как зайчики, через неглубокие и неширокие канавки, бр...

Как определить, что малыш замерз на прогулке или дома Зимой многих ответственных родителей волнует — как понять, что ребенок замерз на улице, и что делать, чтобы этого не случилось. Правильная подготовка к прогулке в холодное время года поможет избежать переохлаждения. В случае, если кроха начинает мерз...

Морозы заменяют косметолога и тренера Зиму любят не все. Морозная погода заставляет людей оставаться дома и проводить время в помещениях, но на самом деле куда лучше в холода отправиться на прогулку. В мороз повышается тонус организма, усиливается иммунитет, а умственная активность возра...

Гулять и говорить. Как развивать речь малыша во время прогулки Любая мама понимает, что ее малышу очень полезно гулять. Крохе нужно бывать на свежем воздухе, чтобы расти здоровым. Гуляя на улице, малыш расширяет свое представление об окружающем его мире, набирается впечатлений. Впитывая образы, предлагаемые улиц...

Шалунов на мороз Дети обожают прогулки. Во-первых, на улице всегда интересно. Во-вторых, там родители принадлежат им целиком и полностью, не то, что дома, где у взрослых всегда найдутся важные дела. Вот вам и гениальная возможность совместить полезное с приятным. Зим...

Как гулять зимой с грудничком Чтобы зимняя прогулка принесла малышу пользу, его надо правильно одеть. Для этого придется учесть не только температуру на улице, но и особенности теплообмена младенца. Марина Мягкова , педиатр, Детский медицинский центр в Отрадном «Здоровье Человека...

Re: Чем полезны прогулки для будущих мам? Люблю гулять - пешие прогулки в любую погоду , с  детьми или  с подругами , по городу  или в парке - это для меня  как заряд энергией ... и ведь это действительно полезно !

8 лучших продуктов питания для зимнего сезона ЗИМА – ПОИСТИНЕ ВОЛШЕБНОЕ ВРЕМЯ ГОДА. СЕМЕЙНЫЕ ВЫЛАЗКИ НА КАТОК, ПРОГУЛКИ ПО ЗАСНЕЖЕННЫМ АЛЛЕЯМ, ВЕСЕЛОЕ КАТАНИЕ НА ЛЫЖАХ НАПЕРЕГОНКИ, ПАДАЮЩИЕ В СВЕТЕ ФОНАРЕЙ ВЕЧЕРНИЕ СНЕЖИНКИ. НО ВМЕСТЕ С МАССОЙ РАЗВЛЕЧЕНИЙ И ДИВНЫМИ ПЕЙЗАЖАМИ ЗИМА ТЯНЕТ ЗА СОБОЙ ...

Назван простой способ успокоить бушующего ребенка Пешая прогулка продолжительностью в 20 минут по парку успокоит детей и укрепит семейную гармонию, как считают исследователи из Университета Иллинойса. Беспокойных малышей следует на некоторое время оторвать от экранов телевизоров, смартфонов и компью...

Выбираем средство для профилактики ОРВИ и гриппа: что советуют врачи? Грипп и ОРВИ — это минимум неделя насморка, слабости, головной боли. В это время придется отказаться от катания на коньках, прогулок по заснеженному парку и прочих зимних радостей. Не хочется долго лежать в постели и бороться с надоевшей простудой? Т...

Достаточно 20 минут: прогулка на свежем воздухе снижает уровень стресса Учёные высчитали, сколько времени нужно гулять на свежем воздухе, чтобы избавиться от стресса. Специалисты Университета Мичигана провели исследование, в рамках которого попытались установить необходимый временной отрезок прогулки на свежем воздухе, ...

Прогулки во время беременности могут быть опасны для ребенка Ученые пришли к выводу, что жительницам крупных городов лучше выходить на улицу как можно реже. Канадские ученые опровергли известную истину о пользе прогулок для беременных женщин. Они считают, что прогулки в больших городах приносят больше вреда, ...

Во время прогулки на улице грипп не подхватишь Многих интересует вопрос, можно ли во время прогулок на улице подцепить вирус гриппа. Но хочу подчеркнуть, что гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. Помещение, в котором находитесь вы или ваши дети, дол...

Можно ли гулять с ребенком при температуре 37.5 Детям особенно полезны прогулки на свежем воздухе. Состояние здоровья малыша пи этом улучшается, кровь обогащается кислородом и повышается аппетит. В связи с благотворным влиянием на иммунную систему возникает вопрос: можно ли ребенку гулять с темпер...

Можно ли гулять с ребенком при температуре 37.5 Детям особенно полезны прогулки на свежем воздухе. Состояние здоровья малыша пи этом улучшается, кровь обогащается кислородом и повышается аппетит. В связи с благотворным влиянием на иммунную систему возникает вопрос: можно ли ребенку гулять с темпер...

Можно ли гулять с ребёнком в мокрых варежках? На прогулку с ребенком нужно брать 2–3 пары варежек, которые тут же намокают. Можно ли гулять в мокрых варежках или лучше вернуться? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– Длительные прогулки в мокрых варежках, особенн...

Пять плюсов сильных холодов Ученые рассказали, что сильные холода могут быть полезными для человеческого организма. По их словам, морозы обладают плюсами, связанными с улучшением не только здоровья, но и внешнего вида. Плюс сильных холодов: убивают микробы. Морозы мобилизую...

Прогулки на природе Да здравствует долгожданное лето! Наши прогулки теперь не ограничены песочницей, скамейкой и тремя тополями городского дворика. Впереди дача, бабушкина деревня или дом отдыха. А это значит: встречи с полями, лесами, долами или даже горами! Но, чтобы ...

Простая прогулка в парке может сравниться с антидепрессантами Простая прогулка в парке может сравниться с антидепрессантами, уверены канадские и американские психологи. Группа специалистов из Стэнфорда и Мичигана под руководством Марка Бермана из Исследовательского института Бэйкрестс Ротман проверила, какое вл...

Изучаем цвета и формы: раннее развитие на прогулке Одни дети легко запоминают цвета и формы предметов, у других освоение этих понятий продвигается медленнее. Если вы озаботились изучением цветов и форм, совсем не обязательно сажать вашего 2-3-летнего малыша за парту — это можно сделать на прогулке. В...

Полюбить прогулки с ребёнком А вы любите гулять со своим малышом? А если не любите, то очень надеюсь, что мои советы помогут вам взглянуть на это с другой стороны. Довольно многие мамочки не являются ярыми фанатами прогулок с собственным чадом. Но…ничего не поделаешь, надо – так...

Как полюбить прогулки с ребёнком А вы любите гулять со своим малышом? А если не любите, то очень надеюсь, что мои советы помогут вам взглянуть на это с другой стороны. Довольно многие мамочки не являются ярыми фанатами прогулок с собственным чадом. Но…ничего не поделаешь, надо – так...

Как полюбить прогулки с ребёнком А вы любите гулять со своим малышом? А если не любите, то очень надеюсь, что мои советы помогут вам взглянуть на это с другой стороны. Довольно многие мамочки не являются ярыми фанатами прогулок с собственным чадом. Но…ничего не поделаешь, надо – так...

Прогулки способны избавить от стресса Даже 20 минут ежедневной прогулки в парке снизят уровень кортизола. Кортизол — это гормон стресса, который у большинства жителей мегаполисов изрядно повышен. Психологи из Мичиганского университета решили доказать, что этот гормон могут снизить прогул...

Во время прогулки на улице грипп не подхватишь Многих интересует вопрос, можно ли во время прогулок на улице подцепить вирус гриппа. Но хочу подчеркнуть, что гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. Помещение, в котором находитесь вы или ваши дети, дол...

Во время прогулки на улице грипп не подхватишь Многих интересует вопрос, можно ли во время прогулок на улице подцепить вирус гриппа. Но хочу подчеркнуть, что гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. Помещение, в котором находитесь вы или ваши дети, дол...

Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть Для того, чтобы увидеть какие-то результаты на собственной талии, необходимо гулять пешком от 30 до 90 минут в день. Пешая прогулка - одна из наиболее приятных разновидностей физических нагрузок. И еще приятнее, что с ее помощью можно сжигать лиш...

10 игр с ребенком в холодное время года Зимняя прогулка предполагает движение. Просто посидеть на заиндевелой лавочке или вяло поворошить лопаткой снег в сугробе, не получится — замерзнешь! Поэтому, чтобы провести на улице достаточно времени, оторвав ребенка от светящихся экранов, не...

Как не заболеть: 10 мифов о сезонных заболеваниях Миф 1: простудой заболевают от прогулок на морозе Простуда – инфекционное заболевание, так что ее провоцирует не мороз, а вирус. Она так же заразна, как грипп или другие ОРВИ. Да, в холодное время года организму приходится тяжело. Во-первых, зимние м...

Как не заболеть: 10 мифов о сезонных заболеваниях Миф 1: простудой заболевают от прогулок на морозе Простуда – инфекционное заболевание, так что ее провоцирует не мороз, а вирус. Она так же заразна, как грипп или другие ОРВИ. Да, в холодное время года организму приходится тяжело. Во-первых, зимние м...

Признаки и первая помощь при переохлаждении Мороз и солнце – отличная зимняя погода, самое подходящее время для катаний на санках, коньках и прогулок. Но чем младше ребенок, тем выше риск переохлаждения. Какие предосторожности помогут избежать неприятностей и что делать, если во время прогулки...

Пребывание на природе улучшает работу мозга при депрессии Простая прогулка в парке может сравниться с антидепрессантами, уверены канадские и американские психологи. Группа специалистов из Стэнфорда и Мичигана под руководством Марка Бермана из Исследовательского института Бэйкрестс Ротман проверила, какое вл...

Путешествия с детьми без стресса и проблем Долгожданная приятная поездка может превратиться в настоящий кошмар, если дети начнут капризничать и не слушаться. Вот несколько советов, как все предусмотреть, избежать неприятных неожиданностей и сделать так, чтобы путешествие с детьми было приятны...

Как научить малыша не бояться воды? Случается, что ребенок, которого родители решили научить плавать, неожиданно негативно реагирует на эти попытки, и процесс, который взрослым кажется приятным и легким, доставляет ему только отрицательные эмоции. Причина такого поведения малыша чаще в...

Как избавиться от осенней депрессии без лекарств: совет эксперта Так называемая «осенняя депрессия» является своеобразной реакций на смену сезонов и связана с перестройкой организма на новый график. Бороться с этим состояние лучше не таблетками, а полноценным отдыхом, витаминным питанием и прогулками на свежем воз...

Выбираем тёплую одежду для малыша С наступление холодов, каждая мама заботится о теплом гардеробе для себя и малыша. Совместные прогулки могут быть такими же приятными, как и в теплое время года, если вам на помощь придут современные изделия. Если вы слингомама, и у вас растет слинго...

Ежедневная двадцатиминутная прогулка поможет чувствовать себя счастливее Сотрудники Бирмингемского университета пришли к выводу, что городские парки служат отличным подспорьем для эмоционального и психического благополучия. По их словам, прогулка по городскому парку в течение 20 минут заставит вас чувствовать себя счастли...

Избавится от мелких морщинок помогут прогулки по морозу – косметолог Прогулки в мороз способны затормозить процессы старения кожи, «подстегнуть» кровоснабжение органов и улучшить метаболизм. Минусовая температура действует на организм, как стрессовая терапия, которая замедляет процессы старения в клетках и даже способ...

5 правил для прогулок в январе Праздничные зимние каникулы в январе – отличное время для прогулок. Однако врачи рекомендуют придерживаться определенных правил, чтобы потом не слечь с простудой. Правило №1: одеваться тепло. Медики считают, что во время январских прогулок важно утеп...

Выявлен неожиданный эффект прогулок по парку Ежедневная двадцатиминутная прогулка поможет чувствовать себя счастливее. Сотрудники Бирмингемского университета пришли к выводу, что городские парки служат отличным подспорьем для эмоционального и психического благополучия. По их словам, прогулк...

Детская косметика: что нужно коже младенца Молочное царство с первых дней Появившись на свет, ваш малыш чувствует себя настоящей царственной особой. Молочное кормление, долгий здоровый сон, комфортная температура, ежедневные массажи, прогулки на свежем воздухе, забота о здоровье кожи. Правда,...

Как уберечь подростка от вступления в секту Как уберечь подростка от вступления в секту Заботясь о безопасности подростка, родители прежде всего думают о физических угрозах жизни и здоровью, в крайнем случае — семейному кошельку. Предостерегают от употребления наркотиков и курения, от разговор...

Как подготовиться к первой прогулке с ребенком В последние годы акушерки и врачи-педиатры не советуют маме очень торопиться с прогулками для малыша: первые 2-3 недели или даже месяц младенец не нуждается в «свежем воздухе» — только в контакте с мамой и кормлении грудью. Если вы уютно чу...

Как подготовиться к первой прогулке с ребенком В последние годы акушерки и врачи-педиатры не советуют маме очень торопиться с прогулками для малыша: первые 2-3 недели или даже месяц младенец не нуждается в «свежем воздухе» — только в контакте с мамой и кормлении грудью. Если вы уютно чу...

Классические ароматы. Популярность вне времени Некоторые женщины придерживаются мнения, что один аромат нужно выбирать на долгое время, другие же полагают что нужно постоянно менять парфюм (например, в зависимости от времени года или даже стиля одежды). Сложно сказать, кто прав в такой ситуации, ...

Депрессия и повышенная утомляемость могут быть вызваны нехваткой свежего воздуха — врач Для поддержания бодрости и высокой работоспособности в течение дня медики рекомендуют открывать в офисе окна и чаще гулять после работы. Нехватка кислорода угнетает организм и замедляет работу мозга, что зачастую оборачивается сонливостью и плохим на...

Сон ребенка на свежем воздухе Малышу необходим сон на свежем воздухе, он укрепляет иммунитет и помогает ребенку правильно развиваться. Чтобы сон был безопасным, прислушайтесь к следующим советам. Когда начинать Прогулки и сон на свежем воздухе рекомендованы спустя две недели посл...

Детская обувь – зимние модели С приближением зимних холодов и морозов каждая мамочка задумывается над пополнением детского гардероба теплой одеждой и обувью. Если малыш только научился ходить, ему крайне необходима детская обувь, в которой крошечной стопе будет удобно и тепло.

Прогулки в парках снижают риск развития депрессии Такие факторы, как шум и загрязнение воздуха увеличивают риск развития...

Специалисты дали простой совет, как существенно продлить жизнь Эксперты выяснили, почему люди, отдающие предпочтение ускоренному шагу, живут на 15-20 лет дольше сторонников неторопливых прогулок. Команда специалистов из английского Университета Лестера изучила данные более 480 тысяч человек, средний возраст ...

Прогулки важны для малыша! Маленькие дети, начиная с одного годика по возрасту, очень любят выходить на улицу, на прогулку. Многие мамы знают не понаслышке, как радуется малыш, когда слышит заветное выражение: «Сейчас пойдем, погуляем!». Ребенок с радостью собирается на прогул...

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 29.08.2018 В Центральном районе последние дни августа еще побалуют хорошей погодой. Ожидается умеренная влажность на фоне повышенного атмосферного давления, со среднесуточной температурой воздуха выше на 4-5 градуса. Для большинства жителей это благоприятная по...

Изучаем цвета и формы: раннее развитие на прогулке Цветная прогулка Чтобы помочь ребенку выучить цвета, время от времени устраивайте ему «цветную прогулку» и изучайте все цвета, которые окружают вас. Что понадобится: Комната, двор или парк Позовите ребенка на прогулку и предложите ему выбрать какой н...

Аллергия на холод не только зимой: что такое холодовая аллергия и как с этим бороться Аллергию на холод медицина долгое время не признавала, как одно из системных заболеваний. Ведь холод и мороз не обладают аллергическими свойствами. Однако, с новыми исследованиями и знаниями о человеческой кожей, принято считать, что холодовая аллерг...

Занятия для крохи на осенней прогулке Необязательно ходить на развивающие занятия, чтобы научить малыша быть внимательным, тренировать мелкую моторику и творческие способности. Достаточно выйти на прогулку в осенний день с ребенком и постараться взглянуть на мир его глазами, когда все в ...

Что делать с депрессией? 8 шагов к самоизлечению Стоя на Новом мосту, я смотрю, как между белых камней течет Сена. На берегу, в самом центре Парижа, какой-то мужчина рыбачит вместе со своим сыном. Мальчуган только что поймал рыбешку, и его глаза сияют от счастья. Я часто вспоминаю о долгих прогулка...

Ребенка обижают в песочнице и еще 6 ситуаций на детской площадке Вашему ребенку чуть больше года, и на смену долгим прогулкам с коляской пришли игры на детских площадках, качели, песочница. А следовательно, и активное общение со сверстниками. Что делать и говорить, когда ребенок берет чужие игрушки или его обижают...

Пять плюсов сильных холодов Ученые рассказали, что сильные холода могут быть полезными для человеческого организма. По их словам, морозы обладают плюсами, связанными с улучшением не только здоровья, но и внешнего вида.   Плюс сильных  холодов: убивают микробы...

Как выбрать детский велосипед Прогулки на велосипеде – отличный способ укрепить здоровье, как для детей, так и для взрослых. Поэтому на современном рынке можно найти разнообразные модели даже для самых маленьких. Катание на таком виде транспорта способствует развитию координации ...

Речевое развитие ребенка: грудничок на прогулке Речевое развитие ребенка начинается с момента его рождения. Сначала грудничок учится понимать, что говорит мама, а потом пытается вслед за ней воспроизводить звуки. Речевое развитие ребенка происходит как дома, так и на прогулке. Кстати, во втором сл...

Пять плюсов сильных холодов Ученые рассказали, что сильные холода могут быть полезными для человеческого организма. По их словам, морозы обладают плюсами, связанными с улучшением не только здоровья, но и внешнего вида. Плюс сильных холодов: убивают микробы. Морозы мобилизуют за...

Зимние и летние малыши: в чем разница? Довольно часто врачи говорят о том, что развитие и состояние здоровья малышей зависят от того, в какое время года они родились. «Зимними» считаются дети, рожденные осенью-зимой в период с начала ноября по конец февраля. «Летними» – появившиеся на све...

Зимние и летние малыши: в чем разница? Довольно часто врачи говорят о том, что развитие и состояние здоровья малышей зависят от того, в какое время года они родились. «Зимними» считаются дети, рожденные осенью-зимой в период с начала ноября по конец февраля. «Летними» – появившиеся на све...

Чем заняться на прогулке с маленьким ребенком? Врачи рекомендуют ежедневные прогулки с малышами, продолжительность которых должна составлять около двух часов. Грудничкам необходимо свежий воздух для того, чтобы насыщаться кислородом и лучше спать. Детям постарше нужно проводить время на улице по ...

Гигиена детей в первые дни жизни Гигиена только что появившихся на свет малышей состоит из множества мелких, но очень важных мероприятий. Кроме прогулки и купания, так же отдельное внимание нужно уделять одежде маленьких детей. Пелёнки, распашонки, ползунки для деток, постельное бел...

Почему после длительных прогулок болят и отекают икры? Говорят, нужно больше ходить, но у некоторых людей после длительных прогулок возникают боль и отёк в икрах. С чем это может быть связано? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:— Боли в икроножных мышцах при длительной х...

Легкая физическая активность предупреждает депрессию. Ежедневный 15-минутный бег трусцой, часовые прогулки или занятия садоводством помогают предотвратить развитие депрессии, утверждается в инновационном исследовании, опубликованном в JAMA Psychiatry. Согласно большинству предыдущих исследований, физиче...

Легкая физическая активность предупреждает депрессию. Ежедневный 15-минутный бег трусцой, часовые прогулки или занятия садоводством помогают предотвратить развитие депрессии, утверждается в инновационном исследовании, опубликованном в JAMA Psychiatry. Согласно большинству предыдущих исследований, физиче...

Заплыли за буйки? Как избавиться от отечности? Отеки возникают абсолютно у всех, независимо от возраста, пола и других социальных и не очень принадлежностей. Они могут настигнуть вас с утра после встречи нового года или во время летней прогулки по парку на каблуках, но дискомфорт от этих явлений ...

Выбираем для ребенка правильный вид спорта Любой родитель знает, насколько важно с самого детства привить ребенку любовь к движению и активности. Правильный вид спорта может надолго заинтересовать малыша, совместив пользу и приятное времяпрепровождение. Ну, а неверно выбранный – на долгое вре...

Когда гулять с новорожденным после роддома? «Когда можно гулять с новорожденным после роддома?», «Сколько гулять с новорожденным осенью? А зимой?» Форумы полны вопросов мам, которые полны энтузиазма сделать все правильно и выйти на первую (а затем вторую, третью) прогулку с...

Легкая физическая активность предупреждает депрессию Ежедневный 15-минутный бег трусцой, часовые прогулки или занятия садоводством помогают предотвратить развитие депрессии, утверждается в инновационном исследовании, опубликованном в JAMA Psychiatry. Согласно большинству предыдущих исследований, физиче...

Укусы клещей. Оказывается полезны… А вы знаете, что оказывается мы очень зря боимся укусов клещей, зря нервно осматриваем себя и своих близких на их наличие после прогулки в парке, лесу или поездки на дачу. И даже не только не опасны, но и в некоторых случаях даже могут быть полезны. ...

Как избавиться от осенней депрессии без лекарств: совет эксперта Так называемая «осенняя депрессия» является своеобразной реакций на смену сезонов и связана с перестройкой организма на новый график. Бороться с этим состояние лучше не таблетками, а полноценным отдыхом, витаминным питанием и прогулками на свежем...

Шапки-шарфы от Island Cup: особенности и преимущества В холодную погоду невозможно обойтись не только без тёплой одежды, но и без согревающих аксессуаров. Один из них — шапка-шарф. Без него не обходятся сноубордисты, лыжники, рыбаки и просто люди, любящие долгие прогулки на свежем воздухе в любую погоду...

Врачи объяснили, почему зимой люди устают больше Как побороть усталость. По словам ученых, жалобы на усталость зимой – отнюдь не симуляция. На организм человека в это время года пагубно действуют недостаток солнечного света и холод. После новогодних праздников зимняя усталость может ощущаться о...

Прогулки после еды помогут диабетикам и худеющим Исследования показали, что небольшая прогулка после еды помогает держать под контролем уровень сахара в крови. Ученые из США завершили эксперимент, который доказал, что пешие прогулки после еды очень полезны для контроля над уровнем сахара. Прогулки...

Прогулка в лесу расслабляет лучше медитации Способность соединиться с природой как физиологически, так и психологически, действует расслабляюще. Ученые выяснили, что гуляющие в лесу люди получают больший эффект, чем даже любители медитации.

Прогулка в лесу расслабляет лучше медитации Способность соединиться с природой как физиологически, так и психологически, действует расслабляюще. Ученые выяснили, что гуляющие в лесу люди получают больший эффект, чем даже любители медитации.

Можно ли гулять ребенку после прививки? Прогулка сразу после прививкиКак правило, вакцинация назначается на первую половину дня на фоне полного здоровья детей. Не стоит делать прививки , если...

Родители должны спорить на глазах у детей И всё-таки родители должны спорить на глазах у собственных детей, как утверждают ученые. Малыши могут с достаточной степенью точности определить, когда их папы и мамы что-то скрывают. На протяжении очень долгого времени всем нам внушали мысль о том, ...

Родители должны спорить на глазах у детей И всё-таки родители должны спорить на глазах у собственных детей, как утверждают ученые. Малыши могут с достаточной степенью точности определить, когда их папы и мамы что-то скрывают. На протяжении очень долгого времени всем нам внушали мысль о том, ...

Прогулки без вреда для здоровья: как не переохладить малыша зимой Терморегуляция у детей еще не совершенна, поэтому важно правильно одевать ребенка в холодное время года. Особенно важно не переохладить и не перегреть малыша грудного возраста. В то же время, прогулки на свежем воздухе зимой также важны, как и в любо...

Есть приятное явление, которое вселяет спокойствие и улучшает здоровье К интересному выводу пришли зарубежные специалисты. Они утверждают, что наблюдение за птицами, их поведением, полетом и жизнью успокаивает и улучшает здоровье. Осень для этого – наилучшая пора, когда тысячи пернатых пролетают через города и села, м...

Есть приятное явление, которое вселяет спокойствие и улучшает здоровье К интересному выводу пришли зарубежные специалисты. Они утверждают, что наблюдение за птицами, их поведением, полетом и жизнью успокаивает и улучшает здоровье. Осень для этого – наилучшая пора, когда тысячи пернатых пролетают через города и села, м...

Пяточная шпора: лечимся правильно Пяточная шпора – проблема тысяч и тысяч людей. Боль при ходьбе и необходимость отказываться от приятных прогулок ограничивают активную жизнь, снижают работоспособность и могут довести до отчаяния. Да, излечиться от пяточной шпоры сложно, а порой прак...

Лето без «грибка» Не дайте «грибку» испортить ваше лето – узнайте, как лечить его правильно. Лето — пожалуй, самое прекрасное время года. Это время авантюризма и приключений, радости и счастья, легкости и красоты. И каждый день — как праздник или маленький...

Россияне пройдут 10 тысяч шагов с Лео Бокерия Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» пройдет одновременно более чем в 150 городах во всех субъектах РФ. В столице акция пройдет на ВДНХ. В это воскресенье, 7 апреля, в Москве состоится акция «10 тысяч шагов к жизни» ...

Зимние прогулки: как защитить кожу ребенка в холодное время года? Даже самым маленьким детишкам необходимы прогулки на свежем воздухе. Но как же защитить нежную кожу малыша зимой? Влияние холода на кожу Зимние прогулки: как защитить кожу ребенка в холодное время года? Известно, что холод и ветер оказывают разрушающ...

Теплая ванна снижает давление и сахар в крови Для того, чтобы снизить содержание сахара в крови, нам необходимо принять теплую ванну. Часовое пребывание в приятной тёплой воде дает такой же эффект, как и физические нагрузки.Для многих из нас горячая ванна после напряженного рабочего дня, особенн...

Тысячи поцелуев — залог счастливой и долгой жизни Хотите прожить счастливо и долго? Чаще целуйтесь! Ученые уверены в том, что супруги, начинающие свой день с такого приятного занятия, живут на семь лет дольше семейных пар, которые не признают поцелуи по утрам. Утренний поцелуй способен не только зам...

Что поможет укрепить иммунитет, рассказали медики Медики рассказали, что укрепить иммунитет поможет кратковременное голодание. Этот способ позволит улучшить самочувствие, а также укрепить здоровье, пишет «ГлавУфа». Укрепить иммунную систему можно не только при помощи дорогостоящих препаратов, но и б...

Ежедневная прогулка влияет на здоровье больше, чем риск болезней сердца Ученые выяснили, что пожилые люди могут продлить жизнь, ежедневно гуляя или катаясь на велосипеде. Исследователи из Медицинской школы Джонса Хопкинса (Johns Hopkins School of Medicine) обнаружили, что пожилые люди с высоким уровнем физической подгото...

Названа распространенная причина плохого настроения и апатии Еще одна причина чаще гулять на свежем воздухе. Так называемая «осенняя депрессия» является своеобразной реакций на смену сезонов и связана с перестройкой организма на новый график. Бороться с этим состояние лучше не таблетками, а полноценным отд...

Мужское здоровье: 5 советов, чтобы улучшить фертильность Гуляйте Все мы знаем, что стоит ходить пешком хотя бы полчаса в день — ученые утверждают, что этого достаточно для профилактики ожирения. И лето — самое подходящее время, чтобы наконец начать это делать. Например, после работы прогулка не только даст...

Ближнее зарубежье: путешествие с удовольствием и без сожалений Завораживающие пейзажи, потоки солнечного света и тепла, мерцающие в кронах деревьев, мягкий шелест морской глади и бескрайние песчаные пляжи — вот оно трепетное предвкушение долгожданного, выстраданного долгими трудовыми буднями, отпуска. Современны...

Как дети любят своих родителей Растить ребенка, играть с ним, чувствовать его любовь и привязанность – самое большое счастье! Однако бывает, что малыш ведет себя агрессивно по отношению к нам. Как реагировать на такое обидное поведение? БЕЗ МАСКИ «Однажды на прогулке я не позволил...

Крепкие кости – долгая молодость Что прежде всего отличает молодую женщину от старой? Конечно, красивая осанка, гибкость, летящая походка. Для этого нужно иметь крепкий скелет, крепкий позвоночник, крепкие кости. В молодом возрасте все это принимаешь как данность, не особенно заботя...

Положительное влияние мороза Прогулки по заснеженным улицам вполне заменяют спортзал. Зиму любят не все. Морозная погода заставляет людей оставаться дома и проводить время в помещениях, но на самом деле куда лучше в холода отправиться на прогулку.

Положительное влияние мороза Прогулки по заснеженным улицам вполне заменяют спортзал. Зиму любят не все. Морозная погода заставляет людей оставаться дома и проводить время в помещениях, но на самом деле куда лучше в холода отправиться на прогулку.

Ходьба спасает от простуды Люди, которые часто ходят пешком, почти вдвое реже заболевают простудой, утверждают ученые. Даже уже простудившему человеку может быть полезна ходьба – постельного режима специалисты советуют придерживаться только при симптомах значительного ухудшени...

Ходьба спасает от простуды Люди, которые часто ходят пешком, почти вдвое реже заболевают простудой, утверждают ученые. Даже уже простудившему человеку может быть полезна ходьба – постельного режима специалисты советуют придерживаться только при симптомах значительного ухудшени...

Ходьба спасает от простуды Люди, которые часто ходят пешком, почти вдвое реже заболевают простудой, утверждают ученые. Даже уже простудившему человеку может быть полезна ходьба – постельного режима специалисты советуют придерживаться только при симптомах значительного ухудшени...

Теплая ванна снижает давление и сахар в крови Для того, чтобы снизить содержание сахара в крови, нам необходимо принять теплую ванну. Часовое пребывание в приятной тёплой воде дает такой же эффект, как и физические нагрузки.   Для многих из нас горячая ванна после напряженного рабо...

Высаживание ребенка: почему современным мамам проще. 5 причин Одна из слушательниц моего курса об уходе за новорожденным и естественной гигиене сказала как-то о том, что избавилась от фобии писающего ребенка. Действительно, первый раз услышав о высаживании, многие пугаются, вспоминая рассказы бабушек о бессонны...

Избавиться от стресса и поправить здоровье поможет одинокая прогулка Психологи нашли эффективный способ, который поможет подлечить нервы, улучшить самочувствие и здоровье. Сотрудники из Университета Мичиган (США) провели небольшое исследование и выяснили, что самым эффективным способом избавления от стресса является ...

Врач-пульмонолог рассказал о связи менингита и прогулок без шапки по холоду Прогулки без шапки в холодное время года могут по-разному влиять на здоровье: непродолжительные, например, не представляют опасности. О других нюансах нахождения на холоде без шапки и рисках менингита рассказал врач-пульмонолог Александр Карабиненко....

Как привить малышу любовь к прекрасному Многим людям, особенно молодым родителям, их повседневные занятия, увы, кажутся серыми и неинтересными, а прогулки с маленьким ребенком по одним и тем же улицам, превращаются в настоящую пытку. У таких родителей очень хочется спросить: «Нравится ли в...

Стоит ли бояться имплантации зубов? Почему имплантат — это естественно, а имплантация — не страшно. Что могут предложить современные технологии Имплантация зубов по праву считается одной из передовых методик, используемых в современной стоматологии. Однако многие пациенты до сих пор оп...

Согреваемся на зимних прогулках с детьми Начнем с одеждыСамое важное – одежда. Лучше всего, чтобы она не промокала и не пропускала влагу. К телу самое лучше одевать хлопковую или смесь хл...

5 правил для прогулок в январе Праздничные зимние каникулы в январе – отличное время для прогулок. Однако врачи рекомендуют придерживаться определенных правил, чтобы потом не слечь с простудой.

5 правил для прогулок в январе Праздничные зимние каникулы в январе – отличное время для прогулок. Однако врачи рекомендуют придерживаться определенных правил, чтобы потом не слечь с простудой.

Самое важное открытие этого лета – на прогулке с ребенком Таюша родилась зимой 2017 года, и на момент начала лета ей исполнилось целых 6 месяцев. И пусть наши прогулки не отличаются дальними расстояниями, но для неё это большие и увлекательные путешествия. Моя Таюша. Всё изменилось с её появлением. Вообще в...

Как воспитать подростка и остаться в здравом уме Вы думали менять подгузники и не спать ночами под непрекращающийся плач младенца для родителя самое трудное? Как вы ошибались! По сравнению с воспитанием подростка проблемы младенчества – просто развлекательная прогулка в парке. Воспитывая младенца, ...

Как правильно выбирать деревянные игрушки ребенку, в соответствии с его возрастом и развитием? Казалось бы, деревянные игрушки вошли в моду несколько лет назад, когда началась активная популяризация экологически чистых материалов и здорового образа жизни. Но нет, деревянные игрушки существовали еще в древние времена и активно бытовали в традиц...

Какие развивающие игры выбрать для ребенка до года Появление в семье ребенка сопряжено с рядом новых обязанностей, которые ложатся на плечи родителей. Именно на первом году жизни малыш совсем беспомощный, а вместе с кормлениями, купанием и прогулками родители должны заниматься ранним развитием и выбо...

Какие развивающие игры выбрать для ребенка до года Появление в семье ребенка сопряжено с рядом новых обязанностей, которые ложатся на плечи родителей. Именно на первом году жизни малыш совсем беспомощный, а вместе с кормлениями, купанием и прогулками родители должны заниматься ранним развитием и выбо...

Врачи рассказали, как нормализовать давление без лекарств В ряде случаев достаточно чаще гулять на воздухе. Ученые из Университета Западной Австралии провели исследования, позволившие сделать выводы, что утренние 30-минутные прогулки способны успешно заменить таблетки от гипертензии. Исследователи наблюдали...

На сколько дольше будем жить? Прогнозы по поводу продолжительности жизни утверждают, что мужчины через 10 лет будут жить больше 75 лет, а женщины - больше 83 лет. Насколько они реальны? Отвечает почётный президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров академик РАН Влади...

20-минутная прогулка снижает риск сосудистых нарушений у людей с предиабетом Выходя на прогулку всего на 20 минут в день, люди с предиабетом, при котором усугубляется склонность к сосудистым нарушениям, добиваются снижения риска возникновения сердечного приступа или инсульта, показало исследование.

20-минутная прогулка снижает риск сосудистых нарушений у людей с предиабетом Выходя на прогулку всего на 20 минут в день, люди с предиабетом, при котором усугубляется склонность к сосудистым нарушениям, добиваются снижения риска возникновения сердечного приступа или инсульта, показало исследование.

Врачи несколько лет лечили от простуды больную раком девочку В Забайкальском крае местные врачи перепутали рак с простудой и несколько лет лечили ребёнка от вирусного заболевания. Маленькая жительница Забайкальского края несколько лет страдала от воспалённых лимфоузлов на шее, челюсти и в подмышечных впадинах...

Идеи подарков жене на выписку из роддома Когда в семье появляется ребенок – рады все родные. И совершенно не важно, первый это ребенок или третий. Родители всегда переживают этот трогательный момент, волнуются и готовятся к встрече. И, безусловно, надо встретить молодую маму из роддома так,...

Владельцы этих животных живут на четверть дольше остальных Смертность снизилась на 24%. Два отдельных исследования из Швеции и Канады проанализировали информацию по миллионам людей, имеющим и не имеющим собак. Оказалось, что владельцы этих животных на 24% реже умирают по каким-либо причинам. Новые исс...

Владельцы этих животных живут на четверть дольше остальных Смертность снизилась на 24%. Два отдельных исследования из Швеции и Канады проанализировали информацию по миллионам людей, имеющим и не имеющим собак. Оказалось, что владельцы этих животных на 24% реже умирают по каким-либо причинам. Новые исс...

Как не заболеть в сезон простуд ГУЛЯТЬ В ЛЮБУЮ ПОГОДУ Не бойтесь, что ваш ребенок превратится в мокреца из книжки Стругацких. Дождь и ветер вызывают дискомфорт только у нас, взрослых. Для детей же, которые только начинают познавать окружающий мир, это скорее очередной захватывающий...

Шопинг за рубежом: Мюнхен и Вена Какая девушка откажет себе в прогулках по любимым магазинам?! А если это бутики известнейших мировых брендов, которые находятся в прекрасных европейских городах –Мюнхене и Вене, то желание устроить масштабный шопинг будет зашкаливать. FashionTime.ru ...

10 способов добиться от ребенка послушания Итак, мы предлагаем 10 правил, которые помогут вам и вашему малышу прийти к мирному сосуществованию. НАТАЛЬЯ ЧУДИНА , педагог 1. ПРАВИЛО ДЕСЯТИ «НЕЛЬЗЯ» Чем реже мы употребляем слово «нет», тем больший вес оно будет иметь, когда мы произнесем его. Пр...

Эксперты рассказали, сколько нужно ходить для похудения   Пешая прогулка - одна из наиболее приятных разновидностей физических нагрузок. И ещё приятнее, что с её помощью можно сжигать лишний вес.

6 секретов красоты волос скандинавских девушек, которые стоит знать каждой Скандинавские девушки — настоящий кладезь вдохновения для жительниц северных стран, ведь белокурые ангелоподобные красавицы знают все о пользе холода и долгих зимних месяцев. Как утверждает писательница Ники Брантмарк («Что такое лагом»), в Швеции, Н...

Самая женская сумка — сумка для мамы Собираясь на прогулку с малышом, важно тщательно подготовиться. Подгузники, влажные салфетки на случай форс-мажоров, любимая игрушка — как бы ничего не забыть! Удобнее всего все необходимые для прогулки вещи хранить в специальной сумке — diaper bag, ...

Как снять стресс: простые способы Чтобы дольше быть в форме стоит избегать конфликтных ситуаций и споров. Стрессы преследуют нас повсюду, поэтому если избежать их не удается попробуем минимизировать их влияние. Консультант по здоровому образу жизни и тренер по новому для Украины виду...

Зимняя прогулка будущей мамы С наступлением зимы у будущих мам появилась новая проблема — снег и лед сделали тротуары и ступеньки скользкими, а ведь любое падение может быть опасным и для беременной и для ее еще не рожденного малыша. Как же быть? ТВЕРДАЯ ПОСТУПЬ Чтобы удер...

Коллекция Woolrich Если вы предпочитаете простой крой и сдержанные цвета, то в новом сезоне вас впечатлят деликатные принты и цвета верхней одежды бренда Woolrich — дизайнеры марки остаются преданными неброской и спокойной эстетике. Шорты карго, брюки и джинсы выполнен...

Сколько нужно ходить пешком каждый день для похудения Пешая прогулка - одна из наиболее приятных разновидностей физических нагрузок. И ещё приятнее, что с её помощью можно сжигать лишний вес.

Сколько нужно ходить пешком каждый день для похудения Пешая прогулка - одна из наиболее приятных разновидностей физических нагрузок. И ещё приятнее, что с её помощью можно сжигать лишний вес.

Детям бывает полезно скучать Родители совершают ошибку, когда стараться каждую минуту занять своих маленьких детей, - это утверждает датский психолог Ибен Сандал. Стремление родителей постоянно придумывать для малышей какие-то развлечения и занятия препятствует развитию самостоя...

Сумка для мам Baby Mo: идеальное решение для прогрессивных родителей Любая прогулка с малышом – это целое путешествие, которое сопровождается уникальными эмоциями и красотами природы. Во время подобных походов следует обеспечить себя всеми необходимыми вещами, ведь случиться может неожиданное. Возможно ребенок захочет...

Волшебные макароны: можно ли похудеть на макаронной диете? Если особых противопоказаний для экспериментов над организмом нет — смело выбирайте то, что, по вашему мнению, сможет сделать ваше пребывание на диете комфортным. Большинство людей не способны отказаться от углеводной пищи на долгое время, особенно е...

Почему у ребенка болит ухо, что делать и как лечить Бывают такие ситуации, когда ваш малыш просто начинает вредничать, кричать, плохо спать, даже самые любые развлечения не могут остановить крик и плач ребенка. Такое поведение может свидетельствовать лишь об одном: ребенка что-то сильно беспокоит. Одн...

Энциклопедия современной мамы: слинг Жизнь Виты с появлением в семье слинга качественно изменилась. Прогулки с ее ненаглядным грудничком больше не приносили столько сложностей. Она все чаще стала оставлять громоздкую коляску в кладовой, больше не было сложностей с посещением маркета, по...

Пациенты детских отделений Травматологической больницы Сургута совершили путешествие в «Зимнюю сказку» с Дедом Морозом По традиции пациентов детских отделений Травматологической больницы Сургута навестил Дед Мороз и Снегурочка. Сказочные герои предложили отправиться мальчишкам и девчонкам из двух отделений – травматолого-ортопедического и нейрохирургического,- в «Зим...

Прогулка отменяется. Чем заняться с грудничком? Если малышу нездоровится, у него заложен нос или появились светлые выделения из носа, то, вероятно, переохлаждения избежать не удалось и у малыша начинается насморк. Если отек носовой полости ярко выражен, то для улучшения состояния ребенка можно исп...

Какая зимняя обувь самая теплая? ​В этом году зима обещает быть морозной. Рассказываем, какая зимняя обувь самая теплая и подойдет даже для суровых морозов. Красивые зимние сапоги — это, конечно, хорошо, но такая обувь, как правило, не достаточно морозостойкая и не предназначена дл...

Как защитить ребенка от болезней в холодное время года Многие мамы придерживаются мнения, что зимой прогулки с ребенком нужно сократить, ведь мороз и короткий световой день совсем не вызывают желания выходить на улицу. Это заблуждение, так как зимой воздух становится чище, а низкие температуры закаляют о...

Отношения в семье: как пережить кризис? Самым счастливым периодом отношений между мужчиной и женщиной считается время влюбленности. Он характеризуется радостным волнением при скорой встрече, ожиданием звонков, долгими прогулками и разговорами. Длится период влюбленности около 1,5 лет. Если...

Психологи рассказали о самой эффективной «таблетке» от стресса Новое исследование Мичиганского университета показало, что достаточно получаса на природе, чтобы восстановиться. При одном важном условии: если провести это время без телефона и интернета. Авторы исследования, которое опубликовано в журнале Frontiers...

Как избавиться от кругов под глазами В первую очередь для избавления от такого неприятного явления как темные круги под глазами задумайтесь о том, чтобы изменить образ жизни и режим дня. Отказ от курения и частого употребления алкоголя, обязательный ежедневный восьмичасовой сон, правиль...

Как защитить ребенка от простуды Прежде всего, нужно одевать детей в теплую, но удобную одежду и лучше всего иметь варианты для разной погоды. Сейчас есть большой выбор термобелья, которое помогает сохранить тепло, но при этом дышит. Нередко малыши простужаются во время прогулок из-...

Режим дня ребенка Нервная система ребенка имеет свои особенности, и для ее нормального развития необходимы щадящие условия. Вот почему важно с первых дней жизни ребенка правильно чередовать сон, питание, бодрствование, обеспечить правильное сочетание физической активн...

Победить джетлаг: специалист по биоритмам человека рассказал, как быстро адаптироваться к новому часовому поясу Отпуск в дальних странах может омрачиться недомоганием и обострением хронических недугов. Одна из причин – так называемый джетлаг* – рассогласование внутренних биоритмов с природным суточным ритмом из-за резкой смены часовых поясов. К...

Что говорить ребёнку, если он перестал верить в Деда Мороза? Ребёнку 6 лет, и в детском саду ему кто-то сказал, что Деда Мороза не существует. А что говорить ребёнку об этом, если он уже начал сомневаться и даже не хочет писать Деду Морозу письмо? Отвечает художественный руководитель Московского театра «Кураж...

Лучшие советы по защите кожи зимой В зимние месяцы из-за воздействия низких температур наша кожа может начать стареть быстрее. И вот несколько полезных советов о том, как защитить себя от некомфортной погоды. Солнцезащитный крем. Многие из нас используют солнцезащитный крем только при...

Как защитить ребенка от простуды В холодное время года мы то и дело шмыгаем носом, чихаем и температурим. Особенно часто болеют дети. Но есть простые способы, которые помогут укрепить иммунитет всей семьи. Прежде всего, нужно одевать детей в теплую, но удобную одежду и лучше всего ...

Выбираем снегоуборщик Для быстрой и качественной уборки снега в нашем климате обязательно потребуется современный снегоуборщик, ценный своей повышенной производительностью, компактностью и долгим ресурсом эксплуатации. Но данные модели встречаются с различными видами двиг...

Чем занять ребенка в дороге Долгая поездка или перелет с ребенком могут быть утомительными, если вам обоим нечем заняться. Врачи настоятельно не рекомендуют детям читать в транспорте и смотреть фильмы на ноутбуке: от напряжения глаз в тряске «укачивает», к тому же это вредно дл...

Где отдохнуть зимой с детьми Зима – время года, когда солнечный день быстро заканчивается, а ночь длится бесконечно долго. Но снежный сезон дарит развлечения, которые по — своему интересны и привлекательны. Какие зимние развлечения доступны с детьми Детский отдых подразуме...

Как сделать купание малыша приятным и полезным Купание малыша должно быть приятной процедурой не только для ребёнка, но и для его родителей. Эксперты из Германии дали несколько советов о том, как сделать купание радостным для всех. Очень многое зависит от соблюдения простых рекомендаций и выбора ...

5 летних опасностей, которые нельзя игнорировать родителям Любой ребенок вам расскажет: лето — это время отпусков и каникул, свободы от уроков и лишней одежды, время купаться и гонять на велосипеде, гулять в парке и есть мороженое. Но вместе с новым уровнем свободы и возможностей лето приносит с собой и новы...

Как бороться с весенней депрессией? Весенняя депрессия, довольно распространенное явление и борьба с ней требует немалых усилий. В первую очередь, психологи рекомендуют как можно чаще гулять на свежем воздухе, особенно в солнечные дни. Даже если совсем не хочется, выходит на улицу, это...

Как облегчить носовое дыхание малыша и помочь при насморке? Как часто напоминаем мы об этом своим детям! На морозе и в теплой комнате, во время активных игр — и за неспешными занятиями. И не зря мы так внимательны, ведь полноценное носовое дыхание — природная необходимость для человека. Только проходя через н...

Долгий сон смертельно опасен Долгий сон опасен, так как повышает риск смерти, - об этом говорят данные исследования международной группы ученых, опубликованные в журнале Европейского общества кардиологии. Специалисты обнаружили прямую корреляцию между длительностью сна и ве...

Менингит: 7 вопросов, ответы на которые важно знать Считаете, что менингит — болезнь детская? Или уверены, что его можно подхватить, только если гулять в мороз без шапки? Несмотря на то, что этот недуг у всех на слуху, многие из нас мало что о нем знают, а значит рискуют заразиться. Вот семь вопросов,...

Отложенное материнство: можно ли заморозить яйцеклетку и кому это нужно? Современным девушкам не просто выбрать, когда рожать детей. Социальная молодость не совпадает с репродуктивной, поэтому некоторые женщины готовы к появлению малыша ближе к 40 годам, другие — еще позже. Но в таком возрасте организм уже не такой крепки...

В чем польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы,...

В чем польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы,...

Врачи объяснили, как прогулки влияют на организм Существует множество полезных для здоровья эффектов прогулок. С каждым днем на улице становится все теплее и вот почему стоить гулять на свежем воздухе абсолютно каждому. Благодаря прогулкам на природе вы заметите, как улучшилось ваше общее со...

Ходьба эффективно помогает сократить потребление сладкого Ходьба на беговой дорожке или пешие прогулки на природе помогают сократить потребление сладкого в два раза, говорят полученные учеными данные. Согласно результатам исследования ученых из Университета Эксетера (Великобритания) ходьба является простым,...

Исследование: Родители мешают подросткам становиться независимыми Специалисты из Мичиганского Университета, исследуя проблему отношений между родителями и детьми, сделали вывод, что излишняя забота и опека мешает становлению личности подростка. Оказалось, что около 97 процентов родителей помогают своим детям во вре...

Врачи нашли способ, как избавиться от стресса, депрессии и тревоги Эксперты дали несколько советов, как избавиться от душевных переживаний. Ученые из Мичиганского университета в ходе исследования выяснили, что неспешная прогулка или просто сидение на свежем воздухе существенно снижают уровень двух биомаркеров стресс...

Кашель без температуры у малыша: как справиться с проблемой В осенне-зимний период года начинается сезон простуд: грипп и ОРВИ активно атакуют людей, выбирая в качестве мишени уязвимую часть населения — детей. Среди всех симптомов самым неприятным и длительным является кашель. Он может наблюдаться на протяжен...

Почки людей с гепатитом С могут быть пригодны для пересадки Долгое время врачи боялись пересаживать органы от зараженных гепатитом доноров, боясь, что это может навредить реципиентам...

Врач-педиатр рассказала, как можно укрепить здоровье ребёнка в летний период Закаливание – это один из важнейших методов повышения иммунной системы ребёнка, считает Анна Ляшенко, врач-педиатр, консультант компании NL International по вопросам детского здоровья. При соблюдении всех правил закаливания можно приспособить орган...

Дожить до ста. Главные факторы долголетия Сейчас средняя продолжительность жизни стремительно растет во многих странах мира. В том числе, в России. Как считают специалисты, продолжительность жизни на 75% зависит от внешних факторов, например, питания и образа жизни. И только на 25% - от гене...

Кемеровских врачей обязали проводить с пациентами оздоровительные прогулки В городах Кемеровской области стартовал проект «Прогулка с врачом». Суть акции в том, что во время оздоровительной пешей прогулки, к которой могут присоединиться все желающие, врачи будут отвечать на вопросы о заболеваниях и системе организации мед...

7 способов помешать развитию остеопороза Остеопороз – достаточно распространенное заболевание скелета, для которого характерны уменьшение плотности и повышение хрупкости костей. В России им страдает около трети женщин и четверти мужчин, с возрастом риск возникновения патологии увеличивается...

5 правил катания на тюбинге Редкие зимние выходные в семье с детьми обходятся без катания на тюбинге, или по-другому, на «ватрушке». Медицинские специалисты решили напомнить о том, что этот вид зимних развлечений на свежем воздухе — один из самых травмоопасных, и рассказа...

Вовремя залезть «на ручки»: почему это важно в 2 года и после Наверное, уже никто из современных родителей не боится «приучить к рукам» малыша до года: откликаться на потребности младенца стало обычным делом. Но вот ребенок научился ходить и даже немного говорить — может, теперь ему уже не так нужно «на ручки»,...

20-минутная прогулка снижает риск сосудистых нарушений у людей с предиабетом Выходя на прогулку всего на 20 минут в день, люди с предиабетом, при котором усугубляется склонность к сосудистым нарушениям, добиваются снижения риска возникновения сердечного приступа или инсульта, показало исследование. Состояние предиабета являет...

Телевизор делает детей диабетиками Исследование, которое провели британские ученые из Лондонского университета Сент-Майкл, очень наглядно демонстрирует тот вред, который способно нанести неокрепшему детскому организму отсутствие физической активности. Не секрет, что современные дети п...

В каких парках Москвы можно получить бесплатную консультацию врачей? С 15 июля по 9 сентября в столичных парках можно получить бесплатную консультацию врачей. В 10 городских парках стартовал марафон «Московское здоровое лето». С 15 июля по 9 сентября по субботам и воскресенья с 12:00 до 17:00 горожане могут бесплатно...

У ребенка не нужно отнимать веру в существование Деда Мороза Для подавляющего большинства детей Новый год — это самое любимое и волшебное время. Многие малыши с возрастом начинают задавать вопросы по поводу того, существует ли в реальности Дед Мороз, и их родителям приходится ломать голову о том, говорит...

У ребенка не нужно отнимать веру в существование Деда Мороза Для подавляющего большинства детей Новый год — это самое любимое и волшебное время. Многие малыши с возрастом начинают задавать вопросы по поводу того, существует ли в реальности Дед Мороз, и их родителям приходится ломать голову о том, говорит...

Чем полезны курсы для беременных? Появление на свет малыша – долгожданное, волнительное и очень приятное событие. Женщины готовятся к нему заранее: покупают вещи, продумывают до мелочей где, как и на чем будет спать...

Питание в морозы: вместо диеты — жир Жители Русской равнины оказались во власти арктической зимы, которая испытывает их на прочность усилившимися морозами. Врачи рекомендуют придерживаться в морозы питания без диетических ограничений. Вместо этого, по их словам, обязательно следует вклю...

Жить дольше и быть здоровым до глубокой старости помогут сад и огород Исследователи уверяют, что работа на грядках прекрасно заменяет физические упражнения в спортзале. Британские ученые провели анализ данных о физической активности и показателях здоровья 88 тысяч 140 человек в возрастной категории 40-85 лет. Данные б...

Как сохранять волосы чистыми и свежими долгое время Немало девушек обладает ломкими и жирными волосами, но, среди них есть такие, которые до сих пор не знают, как бороться с этой не приятной проблемой. Очень часто бывают такие ситуации, когда проснувшись утром, девушка замечает, что её волосы находятс...

Учёные рассказали об опасности детских колясок, о которой нужно помнить каждому родителю Британские исследователи пришли к выводу, что главная опасность, которая поджидает детей в колясках, — загрязнённая атмосфера. Малыши вдыхают токсичные вещества, в том числе, опасные испарения от выхлопных труб автомобилей. Эксперты одного из универс...

Врачи раскрыли, как скука влияет на детское развитие Родители совершают ошибку, когда стараться каждую минуту занять своих маленьких детей, — это утверждает датский психолог Ибен Сандал. Стремление родителей постоянно придумывать для малышей какие-то развлечения и занятия препятствует развитию са...

Врачи раскрыли, как скука влияет на детское развитие Родители совершают ошибку, когда стараться каждую минуту занять своих маленьких детей, — это утверждает датский психолог Ибен Сандал. Стремление родителей постоянно придумывать для малышей какие-то развлечения и занятия препятствует развитию са...

Современный способ защиты от вирусов Как же здорово, когда наступает та самая, настоящая русская зима! Вдохнешь носом глубоко-глубоко свежий, морозный воздух, и как-то сразу проникаешься любовью к этому волшебному времени года. Прогулки становятся маленьким праздником не только для дете...

Современные дети и старые сказки на новый лад: случай на прогулке Несомненно, дети — цветы жизни, и рассказывать о них можно бесконечно долго. Только цветочки нынче совсем не лютики-одуванчики, а генлисеи-росянки… Мой трёхлетний сын предложил поиграть в игру. «Ты будешь серым волком, а я — козлёночком», — опр...

Палки в руки. Какая физическая активность полезнее всего зимой? Длинные выходные – отличная возможность попробовать изменить свои привычки в питании и физической активности. Как раз две недели нужно организму, чтобы втянуться в новый режим жизни и усвоить новые привычки.Как правильно организовать свой физкультур...

Новорожденный уже умеет ходить! Шаговый рефлекс в действии Прошли времена скучных энциклопедий о развитии ребенка и монотонных «календарей развития»: что малыш должен уметь в 3, 6, 9 месяцев. Современные книги для молодых родителей — это пособия по проведению экспериментов. Как узнать, на что способно тело н...

Собираем ребенка на зимнюю прогулку Что нужно учесть при выборе одежды для совсем маленьких детей? Одежда должны быть легкой и объемной, но и перегрев ребенку не пойдет на пользу, ведь вспотев, он может простудиться. Лучшим решением будет комбинезон, особенно для детей помладше, так ка...

Заботливые родители выбирают подгузники от интернет-магазина babyvil.ru Каждый родитель старается заботиться о том, чтобы его ребенок всегда был счастлив. Очень часто испортить настроение ему могут различные неприятные ситуации. Если малыш внезапно обмочился, то из-за появившегося дискомфорта ему, естественно, будет не д...

Детский день рождения: выбор подарка, особенности детского стола, прощание с гостями Желанный подарок – самая приятная составляющая празднования дня рождения, особенно, дня рождения ребенка. В качестве сюрприза для малыша и его гостей можно пригласить аниматора на детский день рождения. При выборе подарка следует учитывать возраст им...

Гарри Поттер помог женщине похудеть на 70 килограммов Никола Уэллс  из английского населённого пункта Ларкфилд, графство Кент, похудела на 70 килограммов частично из-за стыда, а частично из-за любви к Гарри Поттеру. В молодости Никола страдала от алкоголизма. В 31 год ей удалось бросить пить, одна...

В ресторан с ребёнком. Куда пойти и какие блюда выбрать? Современные родители не хотят сидеть дома. Поэтому берут с собой детей в рестораны и кафе. А в поездках без этого вообще никуда не деться. Чем можно накормить ребёнка в ресторане? Рассказывает ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрици...

Чего боятся тревожные дети В какой-то степени повезло родителям, чьи малыши абсолютно бесстрашны: они без проблем остаются в детском саду, с удовольствием погостят без родителей у знакомых или у соседей, не испытывают никакого дискомфорта в новой обстановке, не бояться остават...

Как помочь ребенку подружиться с другими детьми Друзья нужны всем и взрослым, и детям. Вот только совсем крохи еще не знают, как взаимодействовать с другими детьми, как с ними дружить. Поэтому задача родителей помочь своему ребенку подружиться с другими детьми Помогите своему малышу найти друзей Н...

Вечер в одиночестве сулит много приятных моментов Оказывается, в одиночестве есть свои плюсы. Эксперты советуют проводить хотя бы один день в неделю вечер в полном одиночестве, желательно, чтобы это была пятница. Обычно конец рабочей недели ассоциируется у всех с активным отдыхом в кругу шумной ...

Малыш без страха и упрека Ваш старший ребенок любит влезать на перила балкона, а младший даже и подойти боится к балконной двери? Каждому родителю хочется иметь смелого, независимого ребенка, и в то же время мы боимся подвергнуть его даже малейшей опасности. Как найти золотую...

Медики назвали действенный способ повысить настроение Американские исследователи установили, что ходьба в течение 12 минут одновременно с позитивными мыслями других людей, существенно повышает настроение и создает ощущение внутреннего покоя и удовлетворения. Группа психологов из Университета штата А...

Какой подарок для ребенка лучше? Подарки малышам до 1 года Выбирая подарок для малыша возрастом до полугода, в первую очередь ориентируйтесь на то, что могло бы стать полезным для его родителей и облегчить их будни. Это может быть практичная одежда для малыша, подгузники, погремушки...

В чем гулять с ребенком — советы экспертов Как известно, на свежий воздух ребенка одевают соответственно по погоде. В ясную солнечную погоду прекрасно действует правило наших предков: «плюс одна вещь!»Собираем на прогулку удобно себя, а свое сокровище на один предмет гардероба больше! Придетс...

Какие компрессы помогут от болей в спине и суставах? Читательница «АиФ. Здоровье» рассказывает о том, как лечила спину, а муж — коленки. Хочу рассказать всем читателям «АиФ. Здоровье» о том, как я спину лечила, а муж — коленки.У меня двое внуков — одному пять, другому три. Родители на новогодние каник...

Укусы насекомых: что делать, чтобы они не чесались Лето, конечно, отличное время года, вот только с первыми лучами солнышка просыпаются все насекомые, которые могут помешать приятному отдыху человека. Благодаря прогрессу во всех сферах жизни сейчас есть много специальных средств, что помогают человек...

Чудо-препарат Lactomarin Каждый из нас хотел бы как можно дольше оставаться здоровым и иметь хорошее самочувствие. К сожалению, стрессы, неправильное питание, плохая экология, вредные привычки, наследственные факторы и другие элементы вносят свои деструктивные коррективы и ч...

Сохранить привлекательность в период климакса помогут фитогормоны Эксперт рассказала, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье и цветущий вид в период менопаузы. Многие женщины боятся, что после наступления менопаузы, они потеряют свою привлекательность и сексуальность. Диетолог Марина Топкина спешат успокоить п...

Новоселье каждый день. Отправлять ли ребенка в поход и как его организовать Статистика свидетельствует, что в нашей стране (в том числе из-за падения доходов) растет интерес к туризму, в частности — к походам с детьми. Сегодня эту услугу предлагают многочисленные турфирмы. Только всем ли можно доверить жизнь и здоровье свое...

Как выбрать современный велосипед в 2019: рейтинг лучших моделей Все больше людей стараются следить за здоровьем. Кто-то выбирает для этого пробежки в парке по утрам, другие — велосипедные прогулки. Многие и вовсе отказываются от автобусов, троллейбусов, маршрутных... Сообщение Как выбрать современный велосипед в ...

Дарья Мороз отказалась говорить о новой семье отца: актриса показала редкое семейное фото Редко звёздные дети выбирают иную профессию, обычно они идут по стопам своих родителей. Дочь актрисы Марины Левтовой и Юрия Мороза не стала исключением. Сегодня имя Дарьи Мороз хорошо известно зрителям. Дарья рано осталась без мамы — Марина Левтов...

Прогулки с собаками могут быть опасны для здоровья

Мороз и солнце: крем чудесный! Зимняя экипировка для детской кожи «Изменения природе происходят год от года», — поется в известной песенке. Да уж, как ни любим зиму с ее зимней сказкой, елками и Новым годом, а «полгода плохая погода, полгода — совсем ник...

Доктор Зима. Какие болезни лечит холод? Пациенты с какими диагнозами лучше чувствуют себя зимой? Рассказывает врач-терапевт высшей категории Светлана Александрова. 1. Болезни легких Эпидемии гриппа чаще фиксируются зимой не случайно. Вирус гриппа наиболее комфортно себя чувствует в холодн...

Даже легкая физическая активность уменьшает старение мозга Повышенная физическая активность связана с увеличением объема мозга и здоровым старением мозга. При этом много данных свидетельствуют о том, что регулярные занятия и активность могут предотвратить снижение когнитивных функций и деменцию. Теперь до...

Даже легкая физическая активность уменьшает старение мозга Повышенная физическая активность связана с увеличением объема мозга и здоровым старением мозга. При этом много данных свидетельствуют о том, что регулярные занятия и активность могут предотвратить снижение когнитивных функций и деменцию. Теперь до...

Детская площадка и здоровье ребенка Каждый родитель желает, чтобы его дети были здоровыми, поэтому очень тщательно выбирает не только качественные продукты питания. Многие родители также щепетильно относятся к выбору игрушек и других предметов обихода для своих малышей. Отдельным пункт...

Зима и солнце: в чем гулять малышу? Зима! Какое же это все-таки красивое время года! Тихо падающий снег, морозец, покусывающий за щеки. И, конечно же, ежегодная головная боль для родителей — выбор зимней обуви. Сегодня в магазинах такое разнообразие, что запросто можно потеряться во вс...

Здоровый сон и уют в спальне: 8 простых лайфхаков Больше всего времени мы проводим в спальне, и правильное оформление комнаты, свежий воздух и здоровая атмосфера влияют на наш сон. Вот несколько практических рекомендаций, как сделать ночной отдых еще качественнее. 1. Создайте атмосферу Приятная музы...

Дисбактериоз кишечника у ребенка до года: чтоб животик был здоровым …Казалось бы, возраст детских колик позади, и родители с трепетом и надеждой ожидают, когда же малыш станет спокойнее спать по ночам и лучше кушать. Но испытания для детского животика только начинаются! От стерильности к «густонаселенности» Киш...

Почему женщины не хотят иметь детей? Почему женщины не хотят иметь детей – 10 причин Ребёнок изменит жизнь. С появлением на свет малыша жизнь любой женщины изменяется, причём очень сильно. Вам нужно будет забыть о развлечениях и беззаботной жизни, так как всё ваше время займёт ребёнок, ...

Заболевания, которым подвержены только женщины Управление по профилактике заболеваний и укреплению здоровья отмечает, что почти две трети американцев с болезнью Альцгеймера— женщины. Поскольку риск заболевания возрастает с возрастом, а женщины живут дольше мужчин, долгое время считалось, что это ...

Молодых родителей ожидают 6 лет бессонных ночей Сразу после рождения ребенка молодых родителей ожидают 6 лет бессонных ночей. При этом мамы теряют, в среднем, по 22 минуты сна каждую ночь даже в том случае, если их дети уже ходят в школу. Принято считать, что после появления на свет малыша его род...

Сердце не выдержало: В Испании в национальном парке умер российский турист В национальном испанском парке Picos de Europa во время прохода маршрута умер 63-летний российский турист. В Испании во время прохождения популярного туристического маршрута в национальном парке Picos de Europa 63-летний отдыхающий из России внезапно...

Домой ни в какую! В теплое время года, согласитесь, детей домой не затащишь. Да и полезны прогулки на свежем воздухе. Предоставьте часть времени для самостоятельной игры и общения с другими детьми, но обязательно позанимайтесь с малышом и сами. НАЧАТЬ СНАЧАЛА Начать и...

Как воспитать умного ребёнка? Конечно же, для того, чтобы вырастить умного ребёнка, родители должны уделять ему, как можно больше времени. Несомненно, кроме этого, они просто обязаны выбирать правильное питание, в состав которого обязательно будет входить рыбий жир. Вот только в ...

Современные возможности ЭКО. Менопауза не препятствие материнству При современном темпе жизни у многих женщин после 40 только начинается осмысленная жизнь,...

Лазерная эпиляция: быстрая процедура – долгий эффект В последние годы одной из самых актуальных косметологических процедур стала лазерная эпиляция киев. Многие девушки выбирают именно этот способ борьбы с нежелательными волосками, поскольку он позволяет быстро и надолго сделать кожу гладкой. Процедура....

9 способов сделать завтрак вкусным и полезным Завтрак, как самый важный приём пищи за весь день, должен быть питательным, здоровым и вкусным. Как это сделать, расскажем в нашем материале. Овсяная каша Да, это банально. Но всё же лучше завтрака, чем такая каша, не найти. Лучше всего выбирать недр...

Прогулки — лучшее средство против послеродовой депрессии Беременность и роды сопровождаются полностью естественным, но не всегда приятным изменением гормонального фона у женщины. Особенности характера кому-то помогают пережить эту перестройку легче, а другие страдают от назойливых мыслей и неприятных ощуще...

Игра в развитии ребенка: чем полезна и чему учит? Все свободное время дети играют. И хотя нам кажется, что это просто развлечение и отдых, ребенок во время игры развивается. Игра – основная деятельность любого малыша. Поэтому именно с помощью игры легче учить ребенка. Для этого можно выбирать развив...

Врач рассказала, как спасти иммунитет ребенка: названы главные ошибки родителей Многим родителям знакома ситуация, когда с приходом зимы ребенок начинает болеть очень часто Отсутствие физических нагрузок, загруженность в школах и нехватка прогулок негативно отражается на иммунитете детей и увеличивает риски заражения гриппом. Об...

Как выбрать комбинезон для ребенка старше 3-х лет? Запасливые родители часто покупают зимнюю одежду для детей еще осенью, чтобы внезапные холода не застали врасплох. И комбинезон является одним из самых удачных вариантов для холодного времени. Мы с удовольствием поделимся с вами рекомендациями по его...

Сомнамбулизм у детей Вид спящего ребенка, совершающего прогулки по дому может вызвать панику у каждого. Но как оказалось, это распространенная проблема и вызвана она различного рода факторами. Чтобы не переживать по этому поводу, родителям нужно знать: что такое сомнамбу...

Платок, повязка, бини и другие аксессуары на весну: что носят звезды Ура, завтра долгожданная весна! И пусть пока только календарная, но это значит, что долгие зимние морозные месяцы останутся в прошлом. Да, конечно, зима просто так не уйдет: будет прощаться с нами ночными заморозками, мокрым, срывающимся с неба снего...

Детские косметические средства Постоянная активность, бег и прогулки — это не основная часть всего необходимого для продуктивной заботы по уходу за малышом, но и прекрасный способ для мамы еще сильнее укрепить связь с малышом. От части связь можно укрепить с помощью различных прик...

Микробиолог предупредила об опасности кухонной губки Для минимизации рисков губку для мытья посуды нужно регулярно менять. Вы задумались о том, как часто меняете губку для мытья посуды? Ведь ей вы очищаете много разных загрязнений. А это значит, что в губках могут скопиться опасные микробы. Сотр...

Лечение заикания: личный опыт. О пользе прогулок и вреде детского сада Современные психологи утверждают, что наши дети иногда просто не могут не повторить некоторые «ошибки», заложенные в семейном сценарии. Если в детском возрасте у кого-то из нас или наших предков возникла какая-то психосоматическая проблема со здоровь...

Зверята для ребят Ваш малыш еще не дорос до настоящего театрального искусства, но маленькому непоседе уже становится скучно просто сидеть дома и гулять на ближайшей детской площадке. И вы все чаще задумываетесь, чем еще развлечь кроху. В этом случае отличный вариант в...

Средства для очищения кожи Долгая зима оказала негативное влияние на кожу. Морозный воздух, перепады температуры, недостаток света и солнечных лучей, а также чересчур сухая атмосфера в помещениях, вызванная отоплением — все это не украсило кожу, а сделало ее бледной, обезвожен...

Когда пора идти с ребенком к логопеду Дошкольный возраст — время развития речи ребёнка. Большинство родителей знают, как важно её правильное и своевременное становление. Узнать, как происходит этот процесс, и укладывается ли речь в возрастные нормы, можно показав малыша логопеду. Однако ...

Когда пора идти с ребенком к логопеду Дошкольный возраст — время развития речи ребёнка. Большинство родителей знают, как важно её правильное и своевременное становление. Узнать, как происходит этот процесс, и укладывается ли речь в возрастные нормы, можно показав малыша логопеду. Однако ...

Одеваем ребенка на зиму На носу зима, а с ней начнутся снежные забавы. Катание с горки, валяние в снегу, лыжные прогулки и многое другое. Вместе с этим и придут проблемы. Надо подумать, во что одеть свое чадо. Чтобы было красиво, удобно и тепло. Наверное, легче всего тем ро...

Неприятное заболевание – ангина Начальная стадия ангины начинается очень быстро, что характерно повышением температуры тела после прогулки зимним вечером, купанием в холодном озере и тому подобно или при контакте с возбудителем. Бактерии болезни передаются воздушным капельным путём...

Выбираем непромокаемую обувь Обувь для шлепанья по воде и прогулок под дождем, которую многие сегодня все еще называют резиновыми сапогами, таковой является не всегда. Материалы подобных сапог теперь разные, и правильнее их все называть непромокаемыми. Эксперт: Яна Гнетнева, мен...

Что взять с собой, отправляясь в отпуск с детьми Лучше заранее собрать аптечку. Родителям не стоит выезжать куда-то с детьми, не положив в сумку аптечку, какую-то теплую кофту и солнцезащитные средства. Эксперт советует всем родителям перед поездками на отдых с детьми заранее собрать дорожн...

Долгое сидение на стуле ведет к скоплению жира на бедрах По данным израильских ученых, длительная неподвижность и сидение провоцируют усиленное отложение жира на бедрах. При сидячей работе огни советуют регулярно разминаться. Заключение о том, что сидячий образ жизни провоцирует рост жира на бедрах (а заод...

Чем опасны клещи и как от них спастись С приходом тепла многие семейства и любители отдыхать на природе устраивают прогулки в лес или парк, а также предпочитают жарить шашлыки на даче. Однако приятный отдых может оказаться полностью разрушен маленьким и практически незаметным насекомым — ...

Пальчиковые краски для малышей Малыш еще не умеет держат в руке кисть? Не беда! В процесс рисования может включиться даже грудничок. Ведь рисовать пальчиками не только интересно, но и полезно. Выбираем пальчиковые краски и приступаем. Начать рисовать пальчиковыми красками малыши м...

Как сохранить здоровье школьника Для родителей нет ничего дороже здоровья и счастья их детей. Когда малыш смеется от счастья — в груди радостно щемит сердце. Родители готовы сделать для него все, чтобы только не видеть слез на этом непосредственно милом, смеющемся лице. В наши...

Выгоднейшие игровые автоматы на реальные деньги! Как правило, игровые автоматы считаются популярнейшим прибыльным развлечением в интернете не только среди геймеров, но и других людей. Удобный интерфейс, приятная графика, а также крупные выигрыши — вот что привлекает игроков. Например, в казин...

После рождения первенца сон родителей не восстанавливается шесть лет Эксперты рассказали, как рождение первого малыша в семье влияет на родителей. Оказалось, что уход за ребенком расстраивает их режим сна на шесть лет. Рождение малыша всегда является источником радости и приятных хлопот. Любящие родители все свои силы...

5 способов избавиться от зимней усталости По словам ученых, жалобы на усталость зимой – отнюдь не симуляция. На организм человека в это время года пагубно действуют недостаток солнечного света и холод. После новогодних праздников зимняя усталость может ощущаться особенно сильно. «Дефицит сол...

Ребенок не идет домой В теплое время года, согласитесь, детей домой не затащишь. Да и полезны прогулки на свежем воздухе. Предоставьте часть времени для самостоятельной игры и общения с другими детьми, но обязательно позанимайтесь с малышом и сами. НАЧАТЬ СНАЧАЛА Начать и...

Названы полезные привычки, продлевающие жизнь Уже долгие годы в медицине идут дискуссии о том, как увеличить продолжительность жизни человека. Известно, что существуют многие факторы, которых помогают прожить дольше. Например, чем больше в рационе зеленых овощей, тем меньше риск сердечно-...

Уход за престарелыми: Почему стоит выбрать профессионала? Каждый из нас с детства знает о том, что старость — это необратимый процесс, который можно немного приостановить, скрыть, но не остановить полностью.  Хорошо, когда пенсионный возраст проходит в здравом уме и памяти, когда человек в преклонном ...

12 развивающих игр с каштанами Осенью буквально у нас под ногами лежит один из самых замечательных материалов для развития ребенка — каштаны. Наверное, малыши чувствуют это интуитивно. Потому и норовят собрать их во время прогулки все до единого, набить полные карманы и унести дом...

Остановить быстрое старение кожи зимой поможет крем Ученые рассказали, почему процесс старения зимой ускоряется. Но замедлить его можно с помощью простых средств. Об этом рассказали эксперты. Американский дерматолог Теда Лейна объясняет, что мороз и сухость зимой приводит к тому, что кожа становится ...

Простые правила, которые позволят прожить на 10 лет дольше Ученые напомнили о том, что может существенно продлить жизнь. О правилах, которые гарантируют нам отменное здоровье и долгую жизнь, известно каждому с детства. Но по какой-то причине не каждый их соблюдает. Они просты, как дважды два, а жить по ним м...

Интенсивность активности мозга стимулирует потребность во сне Авторы нового исследования обнаружили ген, который реагирует на активность мозга, чтобы координировать потребность во сне. Это помогает пролить новый свет на то, как сон регулируется в мозге. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Neu...

Холодная пора — время включить иммунитет Всем известны простые и действенные способы прокачать иммунитет: меньше стрессов, полноценный сон, правильное питание, занятие спортом, прогулки на свежем воздухе. Но мало кто задумывается, что существует целый ряд распространенных ошибок при укрепле...

Холодная пора — время включить иммунитет Всем известны простые и действенные способы прокачать иммунитет: меньше стрессов, полноценный сон, правильное питание, занятие спортом, прогулки на свежем воздухе. Но мало кто задумывается, что существует целый ряд распространенных ошибок при укрепле...

Детям после купания нельзя трясти головой Многие малыши таким образом прочищают голову от затекшей в уши воды. Но ученые утверждают, что дети могут нанести себе травму мозга. После долгого купания с обильными ныряниями у многих детей возникает желание сильно потрясти головой, чтобы затекшая ...

Детям после купания нельзя трясти головой Многие малыши таким образом прочищают голову от затекшей в уши воды. Но ученые утверждают, что дети могут нанести себе травму мозга. После долгого купания с обильными ныряниями у многих детей возникает желание сильно потрясти головой, чтобы затекшая ...

Дети v/s спортсменов в Смоленске. Для кого делали площадку? Любители воркаута боятся ненароком покалечить малышей. При благоустройстве на Королевке «Парка авиаторов» сделали и спортивную площадку для воркаута. Однако занимающимся там жителям микрорайона приходится проявлять чудеса ловкости, чтобы не задеть бе...

Слово не воробей. Почему современные дети начинают говорить позже? Современные дети начинают говорить позже. Это факт, давно признанный и врачами, и педагогами. Почему? Существует несколько версий, но все они относятся к разряду предположений и ни одну из них нельзя считать доказанной или научно обоснованной. Расск...

Как уберечь молочные зубы от кариеса? Каждый родитель помнит свой детский страх перед визитом к стоматологу. Сегодня детям нечего бояться похода к зубному врачу при должном уходе и использовании гигиенических средств и процедур, широко применяемых в современной детской стоматологии. И ЗУ...

Что и как развивать от года до двух? Ваш малыш уже отпраздновал свой первый день рождения. В этом возрасте он становится активным первооткрывателем, и родителям лишь нужно помочь малышу, включившись в познавательный процесс. О том, что и как следует развивать у ребенка в возрасте от год...

Приспособления для ношения малыша Долгие девять месяцев вы с радостью и тревогой ощущали внутри себя как растет малыш, оберегая его и стараясь, чтобы ваш образ жизни позволил ему развиваться как можно правильнее. С рождением малыша тревог и забот стало в разы больше, и с этим трудно ...

Крути педали. Всегда ли велопрогулки полезны для здоровья? Наш эксперт – физиотерапевт Сергей Головин.Регулярная езда на велосипеде несёт массу плюсов для здоровья. Велопрогулки укрепляют сердце, лёгкие, нервную систему, улучшают кровообращение головного мозга. Во время езды у человека задействованы разные ...

Отношения в паре. Гармония Важно помнить, что отношения — это не только приятные моменты, но и обязанности, среди которых забота, быт и даже умение свести к минимуму негативные эмоции. Поэтому для молодых пар очень сложно понять все эти нюансы, что приводит к частым ссорам и н...

Новорожденный: когда необходим массаж? Здоровье новорожденного малыша для родителей имеет главенствующее значение. Современный уровень медицины предлагает широкий ассортимент профилактических средств и методик. Одной из таких методик является массаж. Довольно часто сбитые с толку родители...

Новорожденный: когда необходим массаж? Здоровье новорожденного малыша для родителей имеет главенствующее значение. Современный уровень медицины предлагает широкий ассортимент профилактических средств и методик. Одной из таких методик является массаж. Довольно часто сбитые с толку родители...

Секс при беременности «Две полоски» меняют отношения между супругами. В определенный момент возникает вопрос: можно ли заниматься сексом во время беременности? Отношения к интиму с женщиной в период вынашивания плода всегда были неоднозначны. Долгое время считалось, что л...

Чтобы школьник не болел. Укрепляем иммунитет ребёнка Наш эксперт – врач-педиатр Воронежской городской клинической поликлиники № 1 Галина Анцупова.Соблюдайте гигиенуНужно помнить, что бактерии передаются не только воздушно-капельным путём, но ещё и контактным – через грязные руки, волосы, одежду. Поэто...

«Игра с «Космонавтом», прыжки через костер и День семьи». Куда смолянам сходить в выходные? Предстоящие выходные объединят сразу два праздника — Иван Купала и День семьи любви и верности. Смолян и гостей города ждут развлечения для души и тела — гадание на купальской ромашке, фаер-шоу, танцы и уроки по воздушной акробатике. Боль...

Самое ожидаемое событие года! Дед Мороз приглашает юных смолян в свою резиденцию Целый год хозяин Нового года наблюдал за мальчишками и девчонками. Дед Мороз признается, что все детишки вели себя хорошо, потому заслужили праздник и, конечно же, подарки. С 20 декабря главный волшебник приглашает их вместе с родителями в свою сказо...

Как выспаться в новом часовом поясе? Сезон отпусков закончен, но, если вы путешествуете по работе или в свое удовольствие, приспосабливаться к новому часовому поясу — тяжелое испытание для нервной системы. Вашим внутренним часам (циркадным ритмам), которые подсказывают время «подъема» и...

Ученые доказали, что вера в Деда Мороза полезна для здоровья детей Вы не должны разубеждать ребенка в существовании Деда Мороза, так как вера в это доброго волшебника полезна для детского психического здоровья. Для подавляющего большинства детей Новый год — это самое любимое и волшебное время. Многие малыши с ...

Стильная зима – как одеваться тепло, но модно? Как одеваться зимой? Когда снег, мороз и ветер – это повседневная жизнь, в первую очередь, все хотят, чтобы было тепло. Однако это не означает, что ваша одежда не может быть модной и стильной. Вот несколько советов, как выглядеть отлично независимо о...

Топ-три идей лучших поздравлений с восьмым марта Неудивительно, почему множество женщин с нетерпением ждут праздник 8 марта! Ведь устав от лютых морозов и затянувшейся зимы так хочется тепла, приятных комплиментов и мужского внимания. Вместе с тем, зачастую в праздничный день каждую вторую даму пос...

Давайте же мыться, плескаться. Все для купания малышей Наверняка многим молодым родителям знакомо чувство страха перед купанием (особенно перед первым) новорожденного младенца. Мало того, что его надо помыть, так еще сделать это надо так, чтобы малыш не только не испугался, но и полюбил эту процедуру. Ус...

Гороскоп для детей на июнь 2019 Близнецы/21.05-21.06 Близнецы, родившиеся до 1 июня, обладают деловой хваткой и силой убеждения. Они долго «раскачиваются», но редко отступают от своей цели. Детки, рожденные в период с 1 по 10 июня, боятся быть неуспешными, что может стать стимулом ...

Как сделать купание малыша приятным и полезным Как правильно и безопасно купать ребёнка, рассказали немецкие педиатры Эксперты из Германии считают, что нужно покупать продукты с натуральными ингредиентами, которые увлажняют кожу малыша. Хорошая ванна не только вымоет его, но поможет лучше спать....

Летние простуды тяжелее зимних Те, кто жалуется на тяжелую форму ОРВИ, которую подхватили в жару, ничуть не преувеличивают: летние простуды могут действительно протекать дольше и сложнее, чем зимние. Летние вирусы часто провоцируют боль в мышцах, сильное повышение температуры, рас...

Диагноз: СДВГ? Грань между нормой и отклонением нащупать всегда непросто, но в случае с гиперактивностью разночтения возникают слишком часто. Родители путают ее с непоседливостью, а врачи нередко торопятся с выводами. Андрей Цветков , заведующий кафедрой клиническо...

Развитие малыша 1. Я ВСЕГДА МОГУ ПОЛОЖИТЬСЯ НА ТЕБЯ. Каждый раз, когда вы успокаиваете ребенка, предлагая ему покушать, обнимая его, меняя ему подгузник, вы тем самым учите его: ты можешь мне доверять. В конце концов, малыш осознает, что, даже если вас на данный мом...

Весенние оттенки для обновления интерьера На смену долгим снежным зимним будням наконец-то приходят радостные весенние деньки. Кажется, что весь мир вокруг теплеет и преображается: солнце искрится в лужах, одежда становится легче, лица людей светлеют и озаряются улыбками. Замечено, что именн...

Грудное вскармливание сохраняет маме фигуру на долгие годы Результаты нового исследования ученых из университетов Питтсбурга и Мичигана показывают, что грудное вскармливание может быть очень полезным не только для женского здоровья, но и для женских форм, точнее, для талии. Выяснилось, что чем дольше женщина...

5 простых правил: как ухаживать за кожей в мороз минусовую температуру кожа становится сухой, чувствительной, может потерять естественный цвет и тонус. Сейчас как никогда актуально знать, как именно стоит защищать кожу от нежелательного воздействия холодных температур. Чтобы предотвратить последств...

Честный игровой клуб Вулкан Игровой дом klub-wulcanonline.com С каждым днём количество игроков азартных игр становится все больше и больше. Интернет сделал нашу жизнь гораздо легче, так как играть в любимые развлечения можно прямо у себя дома! Существует большое множество вариа...

Первый опыт в песочнице Вот наконец малыш начал уверенно ходить, он все меньше спит во время прогулок и все чаще рвется из коляски на волю. Довольная мама начинает строить планы: теперь можно не просто бродить по дорожкам парка, пора начинать настоящее общение! И теперь реб...

Первый опыт в песочнице Вот наконец малыш начал уверенно ходить, он все меньше спит во время прогулок и все чаще рвется из коляски на волю. Довольная мама начинает строить планы: теперь можно не просто бродить по дорожкам парка, пора начинать настоящее общение! И теперь реб...

Доверься своему одиночеству Современный мир — живой, динамичный. Соседство с огромным количеством людей преследует нас повсюду: в семье, на работе, в транспорте, в многочисленных магазинах и даже на вечерней прогулке в парке. Но при этом мы так часто бываем одиноки. В жиз...

Эксперты рассказали, сколько нужно ходить для похудения Пешая прогулка — одна из наиболее приятных разновидностей физических нагрузок. И ещё приятнее, что с её помощью можно сжигать лишний вес. Хорошо известно, что для похудения одного правильного питания недостаточно. Даже самая здоровая диета долж...

Эксперты рассказали, нужны ли детям фруктовые соки Нужно ли позволять ребенку пить фруктовые соки? Четверо из пяти экспертов отвечают на этот вопрос отрицательно. Большинство молодых родителей расскажут о том, что их дети обожают пить фруктовые соки. Они приятны на вкус, очень часто продаются в привл...

Как сделать ребенка успешным: ошибки родителей Сейчас мы наблюдаем бум не просто «родительства», а максимального внимания к детям. Мы создаем лучшие условия для взросления малышей и делаем все для того, чтобы они выросли успешными. Но при этом часто не осознаем, что успех автоматически не равен с...

Идем в ресторан с малышом С появлением малыша образ жизни родителей меняется. Конечно, интересы крохи – это главное, что занимает мысли молодых родителей. Но ребенок подрастает, и у мамы и папы все чаще возникает желание вернуться к активной жизни. Однако простое желание сход...

Реконструкция груди после лечения рака. Еще привлекательнее? Возможно! Долгие годы подобная операция наносила пациенткам тяжелую психологическую травму, внушая ощущение, что вместе с грудью они лишились своей полноценности и привлекательности.Однако современные методы реконструкции молочной железы не только способны вос...

Развлечения на детском празднике Как правило все детки ждут праздники, будь то день рождения или какой-то другой. А так как родители не хотят разочаровать своих чад в долгожданном событии, то стремятся сделать все по-высшему разряду. Вот основные этапы, которые нужно учесть при план...

Кесарево сечение изменяет человечество: что нас ждет? К кесареву, или в другом произношении цезареву (“Caesar”, Цезарь) сечению врачи пытались прибегать еще с давних времен. По легенде, именно так появился на свет Гай Юлий Цезарь, чья большая голова не проходила через материнское тело естественным путем...

Выбираем зимнюю верхнюю одежду Зима — не только красивое снежное время года, но и ветреное. Перед новым зимним сезоном каждая женщина задумывается над обновлением верхней одежды и хочет сочетать в ней не только свою индивидуальность, но и хочет чувствовать тепло, комфорт и уют. В ...

Выбираем зимнюю верхнюю одежду Зима — не только красивое снежное время года, но и ветреное. Перед новым зимним сезоном каждая женщина задумывается над обновлением верхней одежды и хочет сочетать в ней не только свою индивидуальность, но и хочет чувствовать тепло, комфорт и уют. В ...

Выбираем зимнюю верхнюю одежду Зима — не только красивое снежное время года, но и ветреное. Перед новым зимним сезоном каждая женщина задумывается над обновлением верхней одежды и хочет сочетать в ней не только свою индивидуальность, но и хочет чувствовать тепло, комфорт и уют. В ...

Эксперты сравнили губку для мытья посуды с унитазом Микробиологи рассказали, как часто нужно менять губки для мытья посуды, чтобы не навредить своему здоровью. Вы задумались о том, как часто меняете губку для мытья посуды? Ведь ей вы очищаете много разных загрязнений. А это значит, что в губках могут...

10 способов уберечь ребенка от гриппа и простуды В межсезонье вероятность простудиться или заразиться очень высока. Переохлаждение, грипп, снижение иммунитета из-за редких прогулок зимой и другие сложности увеличивают шансы заболеть. И надо выработать схему противодействия этим обстоятельствам. Оде...

10 способов уберечь ребенка от гриппа и простуды В межсезонье вероятность простудиться или заразиться очень высока. Переохлаждение, грипп, снижение иммунитета из-за редких прогулок зимой и другие сложности увеличивают шансы заболеть. И надо выработать схему противодействия этим обстоятельствам. Оде...

6 советов в холода для людей со слабым сердцем С неблагоприятным воздействием морозов на организм связано развитие холодовой аллергии, переохлаждения, болевой реакции, снижения иммунитета и простудных заболеваний. При хорошем здоровье холода можно перенести с минимумом потерь, но для людей со сл...

Какие противозачаточные свечи лучше: виды, принцип действия, применение Принцип действия и виды противозачаточных свечей Противозачаточные вагинальные свечи, таблетки или кремы относятся к местным негормональным средствам контрацепции. В составе современных препаратов такого плана в качестве активных компонентов использу...

Как научить детей не перебивать взрослых: советы родителям Привычная для многих картина — когда встреча и диалог двух мам на прогулке проходит под несмолкаемый гомон их детей. Разговор взрослых постоянно прерывается детскими голосами, и мамы, в конце концов, расходятся, так и не дойдя до сути обсуждаемой про...

Современные люди станут жить дольше Такой прогноз сделали научные специалисты Института показателей и оценки здоровья в Сиэтле (США). По их оценкам продолжительность жизни вырастет практически во всех странах мира, - это станет заметно уже к 2040 году.

Современные люди станут жить дольше Такой прогноз сделали научные специалисты Института показателей и оценки здоровья в Сиэтле (США). По их оценкам продолжительность жизни вырастет практически во всех странах мира, - это станет заметно уже к 2040 году.

6 советов, как правильно питаться летом Наступило долгожданное лето, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись долгие прогулки по парку, путешествия в ближайшие пригороды, пляжный сезон и расслабленный рацион. Чтобы хорошо себя чувствовать в жаркое время года, нужно скорректировать рацион и с...

Возрастные игрушки для малыша Игрушки в развитии и воспитании ребенка занимают главенствующую роль, ведь именно с их помощью он может выражать свои эмоции и чувства, пока не научится говорить, а также исследует и познает все вокруг, и учится общаться. Ребенок выбирает игрушку сер...

Детский день рождения Каждый праздник ребёнок всегда ждёт с нетерпением и трепетом потому что знает, что придёт его любимый сказочный герой — аниматор. В раннем возрасте ети верят в сказку, в деда Мороза и чудесе, и наша задача чтобы детишки как можно дольше верили ...

Чем дольше бесплодие у мужчин - тем ниже вероятность улучшений Действительно, чем дольше мужчина страдает от бесплодия, тем меньше у него сперматозоидов, и ниже другие параметры семени.

Врачи признали опасной беременность дольше 42 недель Шведские ученые решили остановить эксперимент с участием беременных женщин после шести смертей новорожденных, которые находились в утробе матери дольше положенного срока.

Врачи признали опасной беременность дольше 42 недель Шведские ученые решили остановить эксперимент с участием беременных женщин после шести смертей новорожденных, которые находились в утробе матери дольше положенного срока.

Как избавиться от растяжек — различные способы До лета остались считанные недели и все уже в предвкушении открытия пляжного сезона. Поэтому девушки наверняка позаботилась о том, чтобы сбросить ненавистные килограммы, набранные за время долгих зимних месяцев и многочисленных праздничных выходных. ...

Современные виды лечения в области гинекологии в «Миал Олимп» Для того чтобы женщина поддерживала свои репродуктивные функции и здоровье долгий период времени, необходимо постоянно проходить осмотр у уролога и гинеколога. Для того чтобы избежать появления различных заболеваний, нужна качественная диагностика, к...

Сколько должен спать ребенок, чтобы не быть больным и полным Эксперты рассказали, сколько часов в день дети до пяти лет должны уделять сну и играм, чтобы не заработать ожирение. Специалисты рассказывают, что в последнее время все чаще встречаются дети, которые в юном возрасте имеют лишние килограммы. Они заяв...

Здоровый образ жизни предотвращает каждую третью деменцию Десятки тысяч россиян могли бы избежать старческого слабоумия за счет изменений в своём образе жизни. К примеру, начав изучать новый язык или просто дольше гуляя ежедневно пешком. Известный британский ученый профессор Алистер Бернс утверждает, что тр...

Чистые ручки — залог детского здоровья Правила гигиены необходимо соблюдать всем членам семьи, чтобы у малыша сформировалась привычка мыть руки перед едой и перед сном. Так вы дадите ребенку хороший пример. Нашим деткам трудно усидеть на одном месте. На улице жара, а они целый день бегают...

Каким должно быть место детского отдыха и игр Давайте посмотрим, как живет детская площадка, когда туда приходят дети. Поскольку в зимнее время мы уже гуляли в главе 13, то теперь выберем теплый майский вечер где-нибудь между пятью и семью часами, когда дети уже успели прийти из школы, пообедать...

Зимний гардероб для полной девушки Главное требование к модному зимнему гардеробу – комфортность в носке. Вещи, рассчитанные на зимние сезоны должны быть теплыми, сшитыми из плотных тканей, но как составить модный зимний гардероб для полной девушки? Плотные и тяжелые ткани могут сдела...

Как выспаться в новом часовом поясе? Если вы путешествуете по работе или в свое удовольствие, приспосабливаться к новому часовому поясу — тяжелое испытание для нервной системы. Вашим внутренним часам (циркадным ритмам), которые подсказывают время «подъема» и «отбоя», нужна пара-тройка д...

Игрушки для прорезывания зубов могут представлять опасность Популярные игрушки-грызунки, которые помогают родителям облегчить процесс прорезывания зубов, могут быть опасны. Служба по контролю за безопасностью продуктов и лекарств США рекомендовала родителям быть осторожными с игрушками-грызунками, которые се...

Время с пользой для здоровья на форуме в Сочи Форум «Здоровое общество. На пути к цели 80+» пройдет в стартовый день Российского инвестиционного форума 13 февраля 2019 года в г. Сочи и станет профильной площадкой для обсуждения вопросов реализации национальных проектов в области де...

Первые признаки ВИЧ ВИЧ – этого диагноза бояться многие, ведь на данный момент не существует лекарства, которое полностью могло бы избавить человека от этого вируса. Основой сохранения жизни для больных. является своевременное лечение и антивирусная терапия. Поэтому, че...

Опасный сезон: что нужно знать о клещах и их укусах Лето — не только прекрасное время для пикников и прогулок в парках, но и сезон клещей, которые могут обитать где угодно. Какую опасность они несут и что вам грозит после укуса — рассказываем подробнее. Как они нападают? Существует миф, что клещи якоб...

Прогулки солнечным утром способствуют похудению Обнаружилась закономерность: люди, подвергающиеся воздействию солнечных лучей рано утром, чаще оказываются более стройными, чем сверстники. Сотрудники центра расстройств сна в медицинской школе Фейнберг при Северо-Западном университете в Чикаг...

Малыш боится общаться: что делать? Есть дети, которые любят общество, с любым ребенком и взрослым находят общий язык. Но есть и такие малыши, которые стесняются или боятся общаться. Что делать в таком сл...

Профилактика варикозного расширения вен нижних конечностей. Пока мы молоды и здоровы, то не думаем о том, что здоровье не вечно. Ноги одними из первых начинают напоминать нам о том, что о своем теле надо заботиться еще до того, как возникла проблема. Если одними из первых симптомов варикозного расширения вен ...

Доклинические исследования лекарств: что это? Прежде чем лекарственный препарат попадает на полки аптек, он проходит долгий и тернистый путь. Изначально его выбирают из сотен, а иногда и тысяч сходных веществ. Этот процесс является первичным скринингом, который проводят в культуре клеток в так н...

Доклинические исследования лекарств: что это? Прежде чем лекарственный препарат попадает на полки аптек, он проходит долгий и тернистый путь. Изначально его выбирают из сотен, а иногда и тысяч сходных веществ. Этот процесс является первичным скринингом, который проводят в культуре клеток в так н...

9 летних активностей, которые помогают сжечь больше всего калорий Лето — время легкости. Свежие овощи и фрукты помогают придерживаться здорового рациона, теплая погода буквально тянет на прогулку, а многочисленные летние игры и активности помогают поддерживать себя в форме. Мы отобрали несколько летних активных вид...

Долгое воздержание опасно для женского здоровья Отказ от секса может спровоцировать развитие женских болезней, отмечают медики. По их словам, роль полового акта не ограничивается только приятными ощущениями. Оказывается, сексуальное воздержание может вызвать мастопатию и ряд гинекологических неду...

Школьники до 85% дневного времени проводят сидя Специалисты Роспотребнадзора напоминают о важности двигательной активности детей. По данным гигиенистов, в последнее время из-за увеличения учебной нагрузки в школе и дом, а также длительного «сидения» за гаджетами, у детей наблюдается...

Навстречу весне: как помочь организму восстановить силы Когда на небе появляется теплое Солнце, а сугробы начинают сменяться первой зеленью, организм больше всего нуждается в нашем внимании – запасы витаминов уже истощены, а холод и недостаток света не слишком хорошо сказываются и на состоянии, и на...

Правда и мифы о простуде и гриппе Как питаться, чтобы не заболеть, стоит ли гулять в мороз и пить антибиотики от простуды? У каждого есть свои ответы на эти вопросы. Однако зачастую мы находимся в плену заблуждений. Натуропат Селин Туати комментирует самые распространенные из них. Пр...

Как новорожденный видит мир? Оказывается совсем не так, как взрослый О том, каким предстаёт мир перед глазами новорождённого ребёнка, существуют разные мнения. Одни родители убеждены, что малыш с самого момента появления на свет видит и воспринимает окружающее его пространство, предметы, людей такими же, какими видят ...

Рассадник болезней. Как защитить ребенка от инфекций в детском саду Чтобы малыш не пропустил свой «звездный час», пора уделить особое внимание его иммунитету.Почему болеют детсадовцы?В детских коллективах инфекция распространяется всегда молниеносно, и участники группы вновь и вновь «подхватывают» вирусы друг от дру...

После плотного обеда: что делать, чтобы еда не превратилась в жир Все мечтают есть и не толстеть. Однако такой подарок матушка-природа сделала лишь единицам, наделив их сверхбыстрым метаболизмом. К сожалению, у большинства людей лишние калории превращаются жир. Что же делать после плотного обеда, чтобы не располнет...

Как победить чувство голода, если вы только начали худеть Очень часто люди, которые начинают борьбу с лишним весом, сталкиваются с серьезным препятствием – чувством голода. Кроме силы воли, справиться с ним помогут несколько хитростей. Прежде всего, не стоит резко менять свои пищевые привычки. Если е...

Чтобы не болеть: 320 тысяч горожан привились от гриппа в мобильных пунктах вакцинации Всего в городе действовало более 100 мобильных пунктов. Прививку можно было сделать в 70 центрах госуслуг «Мои документы», около станций метро, Московского центрального кольца (МЦК) и железнодорожных платформ (всего 34 точки вакцинации), а также на т...

Прогулка в лесу полезна для здоровья и самочувствия

Эксперты рассказали об опасности пеших прогулок

Тайну волчанки удалось раскрыть, заявляют исследователи Врачи долгое время ломают голову над причинами развития волчанки - аутоиммунного заболевания, известного общественности по сериалу "Доктор Хаус". Специалисты пролили свет на этот вопрос.

Гормоны, влияющие на вес женщины Понятен лишний вес, когда человек не может закрыть рот и при этом боится лишний раз пошевелить пальчиком. Такие пассивно живущие едоки могут распрощаться с наеденным жиром, если начнут прыгать на скакалке и откажутся от лишней порции котлет, и если б...

Действительно ли уколы эффективнее таблеток? Что в жизни самое главное? Отвечая на этот вопрос, малыши назовут что-то одно, школьники — другое, а взрослые ответят тоже по-своему, ведь с возрастом большинство приоритетов меняются. И только люди, которые прожили долгую жизнь и многое видели на св...

Лечебные туры в Литву Путешествие не всегда ассоциируется только с активным или пассивным отдыхом. Вне зависимости от того, берете вы готовый тур или планируете маршруты сами, отпуск может совмещать полезное с приятным. Прекрасный пример такого – лечебные туры. Это может ...

Как избавиться от мимических морщин: наносим гиалурон под глаза Наконец-то у современной женщины появилась возможность сохранять свое прекрасное лицо молодым дольше обычного. С этой целью разработчики выпустили комплекс «Гиалурон» под глаза, который можно использовать, как для лица, так и для самого чув...

В Краснодаре прошло мероприятие, посвященное современным методам терапии сахарного диабета второго типа Краснодарский край принял участие в научно-информационном мероприятии «Действуй! Не жди! Преимущества раннего контроля гликемии», организованном при поддержке международной биофармацевтической компании «АстраЗенека». В рамках события ведущие эндокрин...

Что делать, если ребенок боится темноты Многим родителям знакома такая ситуация: малыш уже уложен в постель, прочитана сказка на ночь, вроде бы пора ему спокойно засыпать, а он начинает капризничать: просит не уходить, не выключать свет, плачет, если взрослые не реагируют на его требования...

Наладить отношения с мужем, в том числе интимные На чем построена психология отношений Как ни крути, долгой связи без душевной и физической близости не может быть. Психология любви между мужем и женой в первую очередь меняет самооценку. Понятие того что ты для кого-то близкий, можешь порадовать, до...

Смолянка перевозила наркотики… в обуви Так она прятала опасную «синтетику», предназначенную «для собственного потребления». В Заднепровском районе областного центра инспекторы ГИБДД на маршруте патрулирования остановили иномарку. На заднем сиденье машины находились трое пассажиров, которы...

Где отметить день рождения ребенка Наши дети растут не по дням, а по часам. Казалось бы вот-вот, совсем недавно, мы принесли этот маленький свёрточек из роддома, положили в кроватку и долго не могли оторвать от него взгляда, после 9-ти месяцев ожидания. Но время летит молниеносно, мы ...

Заботливые мамы выбирают подгузники от интернет-магазина nanbaby.ru Если вы заботитесь о свое ребенке, то скорей всего хотите, чтобы он каждый день мог наслаждаться здоровым сном. Если малыш беспокойный, то исправить ситуацию помогут подгузники. Эти изделия используются уже длительное время по всему миру, но только н...

Осень без простуды: 8 советов от врачей для тех, кто не хочет болеть Грипп, ОРВИ — думаете, это непременные спутники осени? Мы вам докажем обратное. Осень — время прогулок по паркам, длинных теплых шарфов, вкусного чая и неторопливых уютных вечеров. Чтобы в этот список не попали простуда или грипп, попробуйте эти прос...

Генетические нарушения у детей: как проявляются и что делать Генетика как наука пока только развивается, мы знаем о генетических аномалиях не очень много, но правильная и своевременная диагностика крайне важна для выбора педагогического и медицинского маршрута помощи ребёнку. Генетические синдромы могут приним...

Пять веских причин чаще ходить пешком Ходьба поможет оставаться в форме. Даже 10-минутная прогулка в активном темпе ежедневно со скоростью около 5 километров в час приносит большую пользу для здоровья. “Замедленный обмен веществ, ухудшающий нашу способность регулировать уровень сахара в ...

До какого возраста возить его в коляске? Если ребенок боится ходитьКогда малыш стоит, опираясь на что-нибудь, позовите его к себе. Встаньте или сядьте так, чтобы он сделал несколько шажков и п...

Роспотребнадзор рассказал, как уберечь себя и детей от ВИЧ и гепатита B По словам врачей, вирусы могут долгие годы бессимптомно присутствовать в организме. Повторяющиеся заболевания могут быть связаны с ослабленным иммунитетом. Поэтому для эффективного лечения необходим препарат не только с противовирусным действием, но ...

Три порции овощей в день помогут жить дольше Ученые пришли к выводу, что увеличить продолжительность жизни помогут три порции овощей в день. Оказалось, что некоторые овощи лучше подходят для профилактики ранней смерти, чем другие. Американские диетологи пришли к выводу, что для долгой и активн...

Медики напомнили о вреде долгого нахождения на солнце Долгое нахождение на солнце без защитных средств и головного убора увеличивает риск предраковых изменений, ожогов кожи и развития меланомы. Об этом в разгар сезона отпусков предупредили в минздраве Московской области. «Под влиянием вредного спектра л...

Творог, кейл и еще 8 продуктов для идеального загара На отдыхе мы все хотим быстрее загореть и подольше сохранить красивый оттенок кожи после отпуска. Этого можно добиться, добавив к своему меню один из продуктов нашего списка. Последний пункт вас удивит! 1.ЯЙЦА Продукт, который обладает сверхспособнос...

6 способов сделать лицо худым С помощью правильной укладки и стрижки. Теперь можно не худеть, а просто попросить своего стилиста соорудить нужную прическу. Косой пробор Укладка, сделанная на косой пробор, стройнит лицо за счет асимметрии. Если сделать распущенные волосы или низки...

ТОП-5 способов избавиться от зимней хандры В преддверии февраля многие уже остро чувствуют упадок сил и настроения. Дефицит тепла и солнечного света вызывает лишь одно желание – поспать. Зимнюю хандру обычно заедают тоннами шоколада.... Сообщение ТОП-5 способов избавиться от зимней ханд...

Прогулки в холодную погоду грозят болезнями Наши мамы и бабушки были правы, когда просили нас хорошо кутаться перед выходом на улицу. Только в Великобритании длительный контакт с холодом каждую зиму убивают по 40 000 человек.

Прогулки в холодную погоду грозят болезнями Наши мамы и бабушки были правы, когда просили нас хорошо кутаться перед выходом на улицу. Только в Великобритании длительный контакт с холодом каждую зиму убивают по 40 000 человек.

Ходьба спасает от простуды Люди, которые часто ходят пешком, почти вдвое реже заболевают простудой, утверждают ученые. Даже уже простудившему человеку может быть полезна ходьба – постельного режима специалисты советуют придерживаться только при симптомах значительного ухудшен...

Психологи подсказали, как грамотно реагировать на детскую агрессию Детская агрессия — это нормальная реакция. Каждый родитель в определенный момент взросления малыша сталкивается с детской агрессией. Такими эмоциями ребенок показывает свое несогласие – это нормальная реакция. Но как правильно реагировать родител...

Снежноягодник поможет в борьбе с раком глаз Декоративный кустарник оказался способен противостоять развитию ретинобластомы – рака глаз. Согласно имеющейся статистики, показатели выживаемости при ретинобластоме (рак глаз) довольно высоки. Однако в некоторых случаях он становится метатста...

Резкая смена деятельности может привести к тромбозу Как показало исследование, долгие часы за рулём, чтобы поучаствовать в спортивном марафоне, а затем столь же долгое путешествие в машине обратно может стать причиной тромбоза глубоких вен из-за резкой смены уровня подвижности. Примером могут послужит...

Хронический стресс: 6 сигналов, с помощью которых тело пытается нас предупредить Хронический стресс может долгое время протекать абсолютно бессимптомно — и потому быть еще опаснее. Вы можете прямо сейчас быть в состоянии хронического стресса — и не знать об этом. Тяжелая работы, непростой период в отношениях, затяжная болезнь, пр...

Назван главный фактор здоровья и качества жизни Независимо от возраста, советов о лучших занятиях спортом, любые упражнения дают преимущества. Но не все осознают это. По словам доктора философии, исследователя Института исследований здоровья Кайзера Пернамени в Вашингтоне Дори Е. Розенберг, посл...

Назван главный фактор здоровья и качества жизни Независимо от возраста, советов о лучших занятиях спортом, любые упражнения дают преимущества. Но не все осознают это. По словам доктора философии, исследователя Института исследований здоровья Кайзера Пернамени в Вашингтоне Дори Е. Розенберг, посл...

Долгий сон смертельно опасен Долгий сон опасен, так как повышает риск смерти, - об этом говорят данные исследования международной группы ученых, опубликованные в журнале Европейского общества кардиологии. Специалисты обнаружили прямую корреляцию между длительностью сна и вероятн...

Долгий сон смертельно опасен Долгий сон опасен, так как повышает риск смерти, - об этом говорят данные исследования международной группы ученых, опубликованные в журнале Европейского общества кардиологии. Специалисты обнаружили прямую корреляцию между длительностью сна и вероятн...

Мужчина прошёлся по пляжу босиком и заразился вибриозом Босая прогулка по побережью закончилась для мужчины проблемами со здоровьем. Житель американского города решил прогуляться по пляжу, однако такая безобидная идея обернулась проблемами со здоровьем. Дело в том, что мужчина совершал прогулку босиком и...

Модно и тепло. Как одеть себя и ребенка на зимнюю прогулку? Помните картинки из детства: дети в больших цигейковых шубах, шапках, еще и замотанные поверх в пуховые платки? К счастью, несмотря на всю приятную ностальгию, это время уже безвозвратно ушло и сейчас на улицах даже самой суровой зимой мы видим и дет...

Зимняя поддержка иммунитета Под укреплением иммунитета зимой подразумевается комплекс мер. Все они направлены на то, чтобы держать организм в тонусе. Ведь зимнее время сказывается на физиологии не лучшим образом. Вот поэтому с наступлением зимы обмен веществ становится медленне...

Зимняя поддержка иммунитета Под укреплением иммунитета зимой подразумевается комплекс мер. Все они направлены на то, чтобы держать организм в тонусе. Ведь зимнее время сказывается на физиологии не лучшим образом. Вот поэтому с наступлением зимы обмен веществ становится медленне...

Упражнения на ночь вернут сон и фигуру   Эксперт рассказал, что нужно делать, чтобы ночью быстро уснуть, да ещё и похудеть Современные люди всё чаще страдают от бессонницы. Они начинают считать овечек, делают различные ритуалы перед сном, но никакие средства всё же им не помогают. Н...

Короткие прогулки снижают риск смерти от сердечного приступа, инсульта и рака

10-минутная прогулка в день снизит риск развития артрита

Секрет омоложения – безоперационный лифтинг лица и тела Современные женщины знают, что пластическая хирургия может сделать многое – к примеру, продлить молодость. Однако их больше привлекают безоперационные методы омоложения, как более безопасные и безболезненные процедуры, которые проводятся без наркоза,...

10 простых правил, который помогут жить дольше и выглядеть моложе ровесников Чтобы дожить в здравии до поздней старости, нужно соблюдать простые правила. Особенно они полезны для зрелых и пожилых. Исследования показывают, что генетически люди могут прожить до 150 лет, но в среднем же живут намного меньше. Возраст 80 лет уже ...

Какое постельное белье лучше выбрать для ребенка? Сон для ребенка значит гораздо больше, чем для взрослого. Это не только отдых, но еще и время роста. Поэтому важно, чтобы кроватка малыша и постельное белье в ней были максимально комфортными. Родителям нужно выбирать простыни и наволочки по трем пар...

3 самых увлекательных парка развлечений для детей в России Когда встает вопрос, куда поехать отдыхать всей семьей, самые маленькие ее члены единогласно предпочтут места, где обязательно есть парк с головокружительными аттракционами, и чем их больше, тем больше будет восторга у маленьких путешественников. В Р...

Кто может крестить ребенка Традиция родителей крестить своего ребенка в православном Храме широко распространена. Но, готовясь к этому таинству, у нас возникает много вопросов. Особенно по поводу того, кто может быть крестными Родителями для ребенка. Что до супружеских пар в р...

Игры на планшете или башня из кубиков: что сначала? Айпадом в руках годовалого ребенка сейчас уже никого не удивишь. И сколько бы ни предупреждали психологи, педиатры и офтальмологи, что как минимум до 2 лет экраны малышу не нужны, родители редко отказываются от игр на планшете или мультиков для ребен...

Игры на планшете или башня из кубиков: что сначала? Айпадом в руках годовалого ребенка сейчас уже никого не удивишь. И сколько бы ни предупреждали психологи, педиатры и офтальмологи, что как минимум до 2 лет экраны малышу не нужны, родители редко отказываются от игр на планшете или мультиков для ребен...

Чтобы добиться хорошего поведения, можно пообещать малышу что-то приятное В зависимости от возраста различаются и способы успокоить ребёнка, сделать так, чтобы он слушался и не капризничал. Когда ребенок был совсем маленький — до 1,5 года — помогало только переключение его внимания на что-то более интересное, чем плач. Не ...

5 лайфхаков для того, чтобы предотвратить похмелье Похмелье довольно неприятное состояние, при котором возникает масса плохих симптомов. До сих пор нет точной причины, по которой это происходит. Но явно одно — чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью человека. Однако исследователи утверждают,...

Лечение туберкулёза и полиомиелита спортом Полиомиелит и спорт Чаще всего речь идет о восстановлении подвижности конечностей, о том, чтобы вдохнуть жизнь в парализованные мышцы. А для этого нужно время, порой долгие годы упорного, последовательного, комплексного лечения. В выдержке и настойчи...

Подростковый возраст хотят продлить до 24 лет Эксперты, опрошенные журналом Lancet, уверены, что современные дети дольше взрослеют, а потому подростковый возраст стоит продлить до 24 лет. В современном обществе дети дольше учатся, дольше живут с родителями, позже начинают зарабатывать, заводить ...

Мастер-класс: красивые поделки из осенних листьев Осенью красивые игрушки и украшения для дома валяются в лесу прямо у нас под ногами! Достаточно лишь знать, как их правильно скомпоновать! Мы собрали для вас несколько идей, как сделать интересные осенние поделки своими руками. Картины из листьев На ...

6 советов в холода для людей со слабым сердцем С неблагоприятным воздействием морозов на организм связано развитие холодовой аллергии, переохлаждения, болевой реакции, снижения иммунитета и простудных заболеваний. При хорошем здоровье холода можно перенести с минимумом потерь, но для людей со сла...

Не плачь, малыш! Вряд ли на свете найдется мама, которая в первые месяцы жизни малыша ни разу не впадала бы в отчаяние. Кроха сыт, сух, здоров и, в общем-то, должен быть всем доволен. Но почему же он тогда так долго и пронзительно плачет? Почему малыш плачет? Виной э...

Тренировка для иммунитета Формирование иммунитета это сложный, долгий процесс. Начинается он ещё до рождения крохи, продолжается на протяжении долгого времени. Иммунную систему необходимо тренировать, совершенствовать. Детский организм борется с различными инфекциями, болезня...

Свинка и бесплодие — есть ли связь? Свинка — загадочная болезнь. Вы можете даже не подозревать о том, что соседский Вася уже болеет свинкой и спокойно отпускать с ним своего малыша играть. Вирус свинки долгое время «бродит» по организму, выискивая орган, на который он «н...

Психическое развитие до рождения Долгое время жизнь ребенка в утробе матери оставалась загадкой, ученые могли лишь констатировать изменения в физическом развитии. Со временем мы узнали, что малыш умеет хмуриться, улыбаться, сосать палец, реагировать на внешние раздражители, однако ч...

Уж замуж невтерпеж! 7 лет вместе!!! В свои 23 года Свете казалось, что за плечами целая жизнь, прожитая вместе с ним. Что было до той судьбоносной встречи с Сашей, и вспоминать не хотелось. Самые счастливые дни ее жизни начались с их случайного знакомства и продолжаются...

Вирус гриппа в организме людей с лишним весом живет вдвое дольше Ожирение меняет иммунные реакции организма и провоцирует хронические воспаления, вследствие чего вирус гриппа может выживать продолжительное время…

Как выбрать витамины для беременных? Лайфхаки для будущих мам Большинство будущих мам ответственно готовится к появлению малыша. Предстоит выбрать женскую консультацию и роддом, специалистов, которые будут вести беременность и принимать роды, подготовить комнату или уголок для нового члена семьи, купить «придан...

Оптимисты действительно живут дольше пессимистов Исследование показало, что имеющие радужную картину мира люди на 70% чаще доживают до 85 лет. К такому выводу пришли ученые из Бостонского университета. Все мы не раз слышали о том, что для кого-то стакан наполовину полон, а для кого-то наполовину пу...

Найден самый простой способ спасти сердце Прогулки всего дважды в неделю предотвращают сердечную недостаточность у женщин, — об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного кардиологами из Университета Брауна. Сделанный специалистами вывод справедлив, вне зависимости от веса ...

Прогулки босиком по земле лечат депрессию Никаких научных доказательств эффективности у этой методики не существует. Однако всё большее количество женщин и мужчин говорит о том, что подобного рода прогулки избавляют их от симптомов тяжелой депрессии, не поддающихся никаким лекарствам. Кто бы...

Помощь подросткам. В 7 городах России расскажут о телефоне доверия Экстренная помощь подросткам и родителямВ июле по инициативе Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, в Курске, Владикавказе, Хабаровске, Чебоксарах, Ханты-Мансийске, Сыктывкаре и Волгограде пройдут акции «Мастер Доверие». Эт...

Приглушенный свет нарушает память и способность к обучению Предпочитающие проводить долгое время в помещении с приглушенным светом люди могут впоследствии столкнуться с трудностями в обучении. К такому выводу пришли исследователи из Университета Мичигана. Многие люди обожают по вечерам сидеть в комнате с при...

Чтобы не болеть: основные правила Начало учебного года для всех выглядит по-разному. Для школьников — это встречи со старыми друзьями и знакомство с новыми. Для дошкольников — новые игры и развлечения в детском саду. Ну а для мам… для мам учебный год — это неизбежные детские пр...

Выбираем бюджетный ноутбук Когда нужен компактный, производительный и просто отлично выглядящий компьютер, разумно выбирать бюджетный ноутбук, который при грамотном уходе сможет проработать долгие годы. Представлен большой выбор бюджетных ноутбуков на сайте https://stylus.ua/h...

Эти советы помогут укрепить иммунитет осенью Простые и действенные методы сохранения иммунитета в зябкую осеннюю погоду. Устали заболевать каждый раз, когда температура на улице опускается ниже 15°С? Видите людей, которые никогда не болеют, и не понимаете, как они это делают? Спешим вас обрадо...

Какие купить бутылочки для кормления? В перечне предметов, которые нужно купить перед рождением малыша, обязательно будет детская посуда. Даже в том случае, если мама долгое время кормит малыша грудным молоком, понадобятся стеклянные бутылочки для водички, стерилизатор-подогреватель, кас...

5 способов быстрее сжигать лишние калории От употребления воды до подъема весов. Эксперты назвали 5 способов, позволяющих по максимуму сжигать лишние калории. Ходите и бегайте под углом. Пешие прогулки и бег — это превосходные по своим результатам аэробные нагрузки. Хотите сделать их б...

5 способов быстрее сжигать лишние калории От употребления воды до подъема весов. Эксперты назвали 5 способов, позволяющих по максимуму сжигать лишние калории. Ходите и бегайте под углом. Пешие прогулки и бег — это превосходные по своим результатам аэробные нагрузки. Хотите сделать их б...

5 способов остановить деградацию мозга Все люди хотят прожить долгую жизнь, оставаясь при этом здоровыми. Как поддерживать хорошую физическую форму, знает каждый – нужно обеспечить себе правильное питание и оптимальные физические нагрузки. Но... Сообщение 5 способов остановить дегра...

Купаем малыша Кожа ребенка очень чувствительна, особенно у новорожденного. Она нуждается в ежедневном уходе, он должен быть тщательным, правильным, аккуратным. Купание – это процедура номер один. Дети, как и взрослые любят это приятное занятие, но оно не так прост...

Зимний Венецианский карнавал Италия. Венеция. Зима. Здесь в этом городе царит дух романтизма и сказочности независимо от поры года. Только представьте себе – узкие улочки, по которым гуляют Арлекино и Пьеро, огромные площади, на которых Венецианские дамы прохаживаются под ручку ...

Только прогулки на солнце спасут от дефицита витамина D Дефицит витамина D в холодное время года может стать серьезной проблемой. Университет Бостона подсчитал: для выработки в теле адекватной дозы витамина, требуется находиться на солнце 10-15 минут в день.

Только прогулки на солнце спасут от дефицита витамина D Дефицит витамина D в холодное время года может стать серьезной проблемой. Университет Бостона подсчитал: для выработки в теле адекватной дозы витамина, требуется находиться на солнце 10-15 минут в день.

Новые Pampers Premium Care: для самых любимых! У современных родителей, привыкших выбирать для своего ребенка все самое лучшее, появился новый способ окружить малыша любовью, нежностью и заботой. Результатом нескольких лет разработок и многочисленных исследований стало создание Pampers Premium Ca...

Как восстановиться после бессонной ночи: лайфхаки для мужчин Летo – маленькая жизнь. Многим молодым людям хорошо знакомы дни, когда бодрствовать приходится целую ночь вплоть до утра. Причины таких бессонных ночей у всех разные: выпускнoй, свадьба, вечеринка, празднование победы любимой футбольной команды. Дели...

13 вопросов, почему: как понять, что пара готова стать родителями Рождение ребенка — это ответственность, труд и, конечно же, любовь. Однако далеко не все родители осознают, что они готовы к воспитанию малыша уже после его рождения. Как это сделать заранее? Как минимум, нужно ответить себе и вашему партнеру на неск...

Что такое лабиопластика и кому она показана? Лабиопластика — операция по восстановлению красивой формы половых губ. Она показана женщинам, которые имеют очень большие или очень маленькие, несимметричные половые губы. Данные дефекты могут сказаться на сексуальной жизни. Увеличенные половые...

Что такое лабиопластика и кому она показана? Лабиопластика — операция по восстановлению красивой формы половых губ. Она показана женщинам, которые имеют очень большие или очень маленькие, несимметричные половые губы. Данные дефекты могут сказаться на сексуальной жизни. Увеличенные половые...

Опасности пляжного отдыха в зимний период Загорать, купаться, наслаждаться экзотическими блюдами, любоваться пышной природой – очень заманчивая перспектива, особенно, когда на родине зима, морозы и снег. Но чтобы такой отдых удался, не закончился неприятностями, испорченным настроением, проб...

Как спасти ребенка от разрушающего влияния современного мира В Индии есть легенда о том, как великий подвижник Ангира (помня, как, будучи маленьким, он всё время мечтал: «Когда же я, наконец, вырасту?!») решил осчастливить людей и избавить их от детства. Ценой долгих аскез он стал мистиком и своими сверхъестес...

Продукты, от которых темнеют зубы Содержащие кислоту напитки могут доставить неприятности вашим зубам Каждый из нас желает, чтобы его улыбка сияла белизной, однако некоторые самые обычные продукты могут стать препятствием на пути к совершенству, вызывая потемнение зубов. Но прежде, ч...

Как сохранить красоту осенью Осень диктует свои правила, как заботиться о красоте и здоровье. Но и многое остается неизменным. Пейте достаточно воды Вы думали, что правило «не дай себе засохнуть» важно только летом? А вот и нет. Даже наоборот: осенью этот совет становится...

Как пережить поход к стоматологу? Кто боится ходить к стоматологу? Вы? Тогда эта статья для вас. Боязнь появляется в первую очередь от незнания того, что с нами будет или что у нас обнаружат. Чаще всего это возникает, когда вы очень долгое время не посещали своего лечащего врача и пр...

Этот витамин особенно полезен зимой Где найти зимой витамин D Переоценить значение витамина D для здоровья трудно. Для людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания, этот витамин может стать своеобразным лекарством от преждевременной смерти. Кроме того, витамин D служит мощным ...

Как достичь цели: 5 проверенных способов Впереди долгие зимние дни, когда хочется закутаться в одеяло с книжкой или любимым сериалом и не двигаться до наступления тепла. Однако это не выход, ведь у каждого целеустремлённого человека есть свои амбиции, которых нужно достигать, несмотря на вр...

5 лучших зимних косметических процедур Январский мороз и февральские метели, короткий световой день и неизбежные «сто одежек»… Русские красавицы редко воспринимают зиму как период усиленного ухода за собой. Все равно из-под шарфа и шапки виднеется только нос! Да и пара лишних килограммов ...

Игрушки, помогающие малышу заснуть Бессонные ночи и выматывающие укладывания малышей всегда пугают будущих родителей. Добавляют страха и рассказы тех, у кого детишки уже подросли, но в памяти живы воспоминания непростой борьбы за крепкий и здоровый сон ребенка. Прочь страхи, сегодня р...

Как научить ребенка говорить Существует несколько правил, которые помогут научить детей правильно выговаривать звуки и строить свою речь. Данные пункты сослужат хорошую службу не только детям с заторможенным развитием речи, но и успевающим. Итак, как научить ребенка говорить? Ма...

Как выбирать сезонные овощи осенью: советы и лайфхаки Осенью прилавки магазинов и рынков ломятся от щедрого урожая сезонных овощей и корнеплодов. При этом одни из них вкусны и полны витаминов, а другие могут оказаться испорченными, накачанными пестицидами, нитратами и другими вредными веществами. Как не...

Детям-аутистам помогут в воронежском Центре Ментального здоровья Центр «Звездочка» начал свою работу в 2014 году на базе детской поликлиники №11 в рамках проекта «Аутизм. Маршруты помощи».  Врачи проводят раннюю диагностику расстройств аутистического спектра и оказывают помощь маленьким пациентам. Именно...

Психологи подсказали, как реагировать на детскую агрессию Детская агрессия делится на три вида. Каждый родитель в определенный момент взросления малыша сталкивается с детской агрессией. Такими эмоциями ребенок показывает свое несогласие – это нормальная реакция. Но как правильно реагировать родителям на агр...

Психологи подсказали, как реагировать на детскую агрессию Детская агрессия делится на три вида. Каждый родитель в определенный момент взросления малыша сталкивается с детской агрессией. Такими эмоциями ребенок показывает свое несогласие – это нормальная реакция. Но как правильно реагировать родителям на агр...

Психологи дали 5 советов для целеустремленных людей   Впереди долгие зимние дни, когда хочется закутаться в одеяло с книжкой или любимым сериалом и не двигаться до наступления тепла. Однако это не выход, ведь у каждого целеустремлённого человека есть свои амбиции, которых нужно достигать, ...

Способы защитить ребенка от клещей С наступлением весны россияне потянулись в парки и леса, чтобы пошуршать прошлогодней листвой и подышать свежим воздухом. А там их уже поджидает опасность в виде клещей. Как от них уберечься? Едва сошел снег, начали появляться первые сообщения об ата...

6 способов защитить ребенка от клещей С наступлением весны россияне потянулись в парки и леса, чтобы пошуршать прошлогодней листвой и подышать свежим воздухом. А там их уже поджидает опасность в виде клещей. Как от них уберечься? Едва сошел снег, начали появляться первые сообщения об ата...

Ремонт и отделка квартир от компании АСК Триан Ремонт — это долгий и трудозатратный процесс, который к тому же требует определенных знаний и умений. Чаще всего эксперты советуют, если есть такая возможность, обратиться за помощью к специалистам, которые уже на протяжении долгих лет осуществ...

Журнал "Российские аптеки" №3 за 2019 год Весна – время вдохновения, свежих идей и дерзких экспериментов. Под ногами еще дотаивают запоздалые льдинки и высыхают последние лужи, а над головой уже расправилось лазурное, чуть подернутое прозрачной дымкой небо! После колких хол...

2-месячные дети: развитие, рост и вес, режим сна и питания, умения Родителям кажется, что буквально вчера они забрали свое чадо из родильного дома, а сегодня ему исполнилось уже два месяца. Как же быстро летит время. К этому возрасту малыш...

Названы продукты, от которых темнеют зубы Содержащие кислоту напитки могут доставить неприятности вашим зубам Каждый из нас желает, чтобы его улыбка сияла белизной, однако некоторые самые обычные продукты могут стать препятствием на пути к совершенству, вызывая потемнение зубов. Но прежде, ч...

Как одеть младенца по погоде Как узнать, холодно малышу или тепло? Родителям постоянно кажется, что ребенок замерз, если в квартире прохладно, они укутывают его как можно теплее. На улице малышей, которых родители стараются закутать в несколько штанов и свитеров, сразу можно зам...

Детский сад Период адаптации в детском саду — время, которого боится почти каждая мама, даже если её малыш — самый общительный во дворе. Помогите ребёнку подготовиться к новой жизни с помощью игры, и вы избавите его и себя от страхов и возможных проб...

Врачи подсказали, что делать если укусил клещ Начало весны сопровождается первым сезоном активности клещей. Они могут подстерегать тебя в парке во время прогулки или в лесу на пикнике, поэтому очень важно знать, как предоставить первую помощь пострадавшим от их укуса. Немедленно обратись за ...

Дитятко и Сеть. 9 простых способов отвлечь ребенка от компьютера Если вы замечаете за своим ребенком чрезмерную любовь к компьютерным играм, не ждите, пока он сам «перерастет» это увлечение или в один прекрасный день поймет, что на свете есть масса более интересных вещей. Действуйте прямо сейчас, ведь чем взросле...

Заячья губа В любой семье, ожидающей ребёнка, каждый из родителей испытывает смешанные чувства. Это, конечно же, радость, надежда, но не обходится и без тревоги за здоровье своего ещё не рождённого малыша. Иногда опасения сбываются, и на свет появляется малыш с ...

Виды фундамента За долгие годы подход к строительству кардинально изменился. Даже в наши годы каждый человек перед строительством переживает за каждую мелочь в будущем строении и даже наличие современных технологий не могут избавить от переживаний...

Дети и домашние животные: правила дружбы Что должны сделать родители до знакомства животного с малышом Главную роль в успехе этого дела, конечно, играют взрослые. Рассмотрим возможные ситуации и варианты их решения. 1. Новорожденный малыш и уже «бывалый» питомец В этом случае, как вы уже по...

Как избавиться от хронических лор-заболеваний  Для начала разберемся, какие заболевания могут перерасти в хронические и чем они опасны. ЛОР-органы — нос, горло и уши — первыми страдают от переохлаждения в зимний период. Порой обычный насморк или першинка в горле могут и вовсе не проходить в течен...

Опасные игры: батут, горка и аквапарк — педиатры предупреждают родителей Родители часто отводят ребенка на детскую площадку или в парк развлечений, чтобы отвлечь его играми и заниматься своими делами. Межу тем, эти игры не безобидны и часто приводят к травмированию. Особенно стоит быть внимательными к таким развлечением к...

Грудное молоко: когда приходит и как проходит процесс? С чего все начинается? Лактация является физиологическим процессом, происходящим в организме женщины и обеспечивающим полноценным питанием малыша в течение долгого времени. Много беременных женщин и только что родивших матерей очень волнует, как приб...

10 правил профилактики переохлаждений и обморожений на сильном морозе Зима в России протекает с низкими температурами, а жители Сибири успевают прочувствовать все капризы зимы в полной мере. Как защититься в холодный сезон от переохлаждений и обморожений рассказывают специалисты Роспотребнадзора. К обморожениям (...

Опрос: чего больше всего боятся россияне? Жителям России задали вопрос: чего вы боитесь больше всего? Самые популярные ответы не вызвали удивления: и два, и тридцать лет назад люди в ряду главных страхов назвали болезни близких и детей. Опрос проводил «Левада Центр» в июле 2019 года. О...

Врачи рассказали, как рыба поможет согреться в лютые морозы 8 продуктов, которые нужны в зимнем меню. Как изменить зимнее меню, чтобы холода не навредили физическому и ментальному здоровью? Красный сладкий перец Мы привыкли считать цитрусовые той едой, где содержится наибольшее количество полезного ...

5 правил катания на тюбинге Редкие зимние выходные в семье с детьми обходятся без катания на тюбинге, или по-другому, на «ватрушке». Медицинские специалисты решили напомнить о том, что этот вид зимних развлечений на свежем воздухе - один из самых травмоопасных, и рассказали, к...

Бананы, сало, никакого мёда. Что съесть перед выходом на мороз Морозы — еще не повод сидеть дома. За последние месяцы мы редко видели солнце, а в мороз оно сияет ярко. И даже кажется, что чуть-чуть согревает. Так что выходить на улицу нужно обязательно, если не в забег до работы, то хотя бы просто погулять. А н...

Состояние здоровья и счастья можно улучшить за 18 минут в день Недавнее исследование с участием 20 000 человек показало, что люди, которые проводят 120 минут в неделю (около 18 минут в день) на природе, сохраняют хорошее здоровье и более высокое психологическое состояние и сообщают об этом на 60% чаще, чем домо...

Состояние здоровья и счастья можно улучшить за 18 минут в день Недавнее исследование с участием 20 000 человек показало, что люди, которые проводят 120 минут в неделю (около 18 минут в день) на природе, сохраняют хорошее здоровье и более высокое психологическое состояние и сообщают об этом на 60% чаще, чем домо...

После зимних родов женщины реже страдают от депрессии Исследователи утверждают, что зимние роды помогут справиться с послеродовой депрессией. Получающие сезонные наслаждения от различных видов активности внутри помещений женщины обладают более устойчивой психикой. Исследование показало, что производящие...

Первое купание Вы вернулись из родильного дома… Вас переполняют чувства радости и счастья от появления на свет малыша, которого вы так ждали долгие месяцы, и вместе с тем — волнение и, может быть, страх перед новыми обязанностями, неуверенность в себе, особен...

Покупки для семьи с ребенком от 0 до 8 лет Пожалуй, каждый будущий родитель дает себе зарок: я буду покупать своему ребенку только самое необходимое! Но не каждому удается придерживаться первоначального плана… Мы представляем вашему вниманию подборку правильных игрушек и полезных гаджетов, ку...

Почему мы боимся АДКС? К вакцинации у родителей отношение неоднозначное. Одни из нас от прививок отказываются вовсе, другие составляют собственный список опасных инфекций и прививают ребенка выборочно, третьи не хотят торопиться и ждут, пока организм малыша достаточно окре...

Прогулка по Праге Прага — это любовь. Выбрать туры в Прагу из Самары можно на сайте samara.amigo-s.ru. Наше знакомство с городом было не типичным: оно началось с района Прага 9 (35 минут до центра на метро и автобусе). Нас это не расстроило, даже наоборот, было ...

Ребенок хочет собаку Проблема «ребят и зверят» актуальна для многих родителей. Опасен ли домашний пес для малыша? Опасен ли малыш для домашнего пса? И это еще сущие пустяки по сравнению с тем, как родители всего мира боятся крика: «Хочу собаку!» И прежде, чем ответить на...

Как очистить сосуды головного мозга: 5 народных рецептов здоровья! Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье — бесценный дар, заботиться о котором необходимо не от случая к случаю и не только тогда, когда дали о себе знать первые признаки болезни, но и каждый д...

Москвичи смогут пройти диспансеризацию в парках и скверах города Проверить свое здоровье предлагается жителям столицы бесплатно. Пункты проведения диспансеризации будут располагаться в 46 парках и скверах. Здесь нужно искать специальные павильоны "Здоровая Москва".

Одежда и аксессуары для активного отдыха: какие вещи купить и где это сделать в Украине? Активный отдых – это невероятные эмоции, драйв и приятные впечатления, которые соотносятся с нашим природным естеством. Чтобы путешествие оказалось удачным, потребуется правильно подойти к вопросам выбора спецснаряжения. Чем лучше экипировка, тем про...

Качественная мебель от компании Мебиус: практичные решения для людей со вкусом На современном рынке в Москве располагается огромное количество предложений по приобретению качественной мебели. Несмотря на такое разнообразие, предложения отличаются. Некоторые фирмы не могут предложить нужных эстетических свойств, другие обладают ...

Врачи объяснили, почему зимой люди устают больше Как побороть усталость. По словам ученых, жалобы на усталость зимой – отнюдь не симуляция. На организм человека в это время года пагубно действуют недостаток солнечного света и холод. После новогодних праздников зимняя усталость может ощущаться особе...

Что лучше сахар или заменители Все знают, что сахар вреден, существуют ли у него менее вредные заменители? Какими свойствами обладают сахар и его заменители? Нужно ли отказываться от сахара в пользу сахарозаменителей? Долгие годы люди слышали о том, что есть сахар — это плохо, в к...

Выбираем детскую кроватку: подсказки будущим родителям Удивительно, но факт: только что родившийся малыш проводит свою жизнь большей частью во сне. В первые три месяца количество «сонных» часов доходит до 20 в сутки, к первому дню рождения их величина уменьшается до 14. Также следует отметить, что первые...

Игра «дочки-матери» — отражение взаимоотношений поколений Психологи считают, что наблюдая за игрой ребенка в «дочки-матери», родители могут не только узнать о нем много нового, но и увидеть со стороны собственную семейную жизнь. Внимание: мы начинаем! Первые шаги. Укладывая куклу или пытаясь накормить плюше...

Прогулки помогают снизить артериальное давление у пожилых людей: исследование Наиболее выраженный положительный эффект наблюдался у ...

Непродолжительные прогулки являются эффективным средством борьбы с артритом Ученые вели наблюдение за порядка 1.5 тыс. пожилых людей, у которых ...

Разнообразные курорты Зальцбурга: самая длинная в мире трасса для катания на санях и катание на лыжах для всех Говорят, что Зальцбург — маленький рай для всех любителей зимы. Лыжники и сноубордисты найдут сотни километров склонов всех уровней сложности, разнообразные холмы и парки развлечений. Любители адреналина могут покататься на велосипедах, снегост...

Качественные пуховики в интернет магазине Todoshop С наступлением холодов многие стараются обзавестись теплой зимней одеждой, но для того, чтобы правильно выбрать универсальную вещь, которая прослужит долгий период времени необходимо знать определенные нюансы при ее покупке. В первую очередь нужно оп...

Принципы работы современного наркологического центра Лечение наркомании Столкнувшись с наркотической зависимостью, человек может долгое время болеть, и не знать, как выбраться из замкнутого круга. В борьбе с такой болезнью нужна квалифицированная помощь специалистов и поддержка родных. Современная меди...

Глазами младенца… Некоторые молодые родители считают, что организм малыша, только что появившегося на свет, представляет собой полную копию организма взрослого человека, только несколько уменьшенную. На самом деле это не так. Многим органам и системам предстоит продел...

Многообразие демо автоматов отличного качества на одном сайте Гемблеры всегда ценят широкий ассортимент развлечений в пределах одного игрового ресурса. Так они могут сэкономить максимум времени. портал vulkangaming.top является как раз тем заведением, где сконцентрировано предельно большое количество качественн...

Динамические игрушки Научившись более менее уверенно перемещаться в пространстве, малыш активно исследует окружающий его мир. В это время для него важны не только форма, размер и яркость предметов, но и их способность двигаться. Еще бы, ведь так интересно топать по дорож...

Застенчивый ребенок Как правило, излишняя застенчивость ребенка не доставляет им каких-либо хлопот, однако самого малыша она обрекает на одиночество и необъяснимые страхи. Часто родители о своих чадах слышат именно такие слова: «тихоня», «робкий», «малообщительный», «бо...

Физическая активность тормозит старение Быть физически активным - это лучший способ как можно дольше оставаться молодым, утверждают врачи.

Мужские лекарства остановят выпадение волос у женщин Лекарство для лечения рака простаты бикалутамид более чем у половины женщин остановило выпадение волос. Более того, препарат способствовал их повторному активному росту. Используемое для лечения рака простаты лекарство может помочь женщинам остановит...

Женщины живут дольше благодаря биоритмам Особи женского пола благодаря отличиям в работе генов защищены от последствий сбоев биологических часов. В журнале American Journal of Physiology было опубликовано исследование, авторы которого считают, что более долгая жизнь женщин и меньший риск з...

Это хобби положительно влияет на сердечно-сосудистую систему Рыбалка сохранит сердце здоровым. В преклонном возрасте у многих людей появляется тяга к спокойным занятиям, в том числе связанным с природой. Оказалось, что интерес к работе в саду, рыбалке или прогулкам по лесу появляется с годами не просто ...

Ученые выяснили, когда организм перестает бороться со старением Американские исследователи обнаружили, что основные генетические программы, которые способствуют долголетию, работают не дольше среднего возраста. Исследователи из Университета Майами проанализировали активность генов в образцах тканей людей разн...

Адаптация к детскому саду: 5 советов маме Долгое прощание со слезами на глазах…Часто утреннее расставание родителей и детей в раздевалке группы выглядит именно так. Можно ли этого избежать? Как подготовить ребенка к детскому саду? Эксперт: Анна Малашина, психолог частного детского сада «My S...