29 ноября 2019, 17:17

Чем полезны разные сорта винограда

Подробнее на сайте: pravda.ru

Медики подсказали, как укрепить сердечно-сосудистую систему Осенью специалисты рекомендуют как можно чаще включать в рацион сезонные сорта винограда – они позитивно воздействуют на состояние здоровья, в частности, работу сердечной мышцы, и укрепляют иммунитет в преддверии сезона простуд. В ягодах виноград...

Медики подсказали, как укрепить сердечно-сосудистую систему Осенью специалисты рекомендуют как можно чаще включать в рацион сезонные сорта винограда – они позитивно воздействуют на состояние здоровья, в частности, работу сердечной мышцы, и укрепляют иммунитет в преддверии сезона простуд. В ягодах виноград...

5 продуктов, полезных для сердца и сосудов в жару Сотрудники Европейской ассоциации кардиологов назвали продукты, которые помогают поддерживать активные функции сердца и избежать спазмов сосудов в жаркую погоду. Петрушка. В жаркую погоду сгущается кровь и замедляется кровоток, то повышает риски гипе...

Врачи подсказали, какой фрукт особенно полезен «сердечникам» Назван один из самых полезных фруктов для сердца. В период разгула инфекций и простуд в рацион питания следует как можно чаще включать сезонные сорта винограда, рекомендуют врачи. Оказывается, виноград в это время года приносит особенную пользу здоро...

Медики подсказали, как укрепить сердечно-сосудистую систему Осенью специалисты рекомендуют как можно чаще включать в рацион сезонные сорта винограда – они позитивно воздействуют на состояние здоровья, в частности, работу сердечной мышцы, и укрепляют иммунитет в преддверии сезона простуд. В ягодах винограда со...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца и почек Виноград в сезон простуд приносит особенную пользу здоровью. В период разгула инфекций и простуд в рацион питания следует как можно чаще включать сезонные сорта винограда, рекомендуют врачи. Оказывается, виноград в это время года приносит особ...

Врачи подсказали, какой фрукт особенно полезен "сердечникам" Назван один из самых полезных фруктов для сердца. В период разгула инфекций и простуд в рацион питания следует как можно чаще включать сезонные сорта винограда, рекомендуют врачи. Оказывается, виноград в это время года приносит особенную польз...

Названа ягода особенно полезная в сезон простуд Виноград в сезон простуд приносит особенную пользу здоровью В период разгула инфекций и простуд в рацион питания следует как можно чаще включать сезонные сорта винограда, рекомендуют врачи. Оказывается, виноград в это время года приносит особенную по...

Полезные чаи из Китая Многие из нас любят пить чай, однако далеко не все знают, что чай чаю рознь и далеко не все его сорта и виды полезны для здоровья. В зависимости от разновидности в нем содержится разное количество танинов, эфирных масел, алкалоидов, витаминов и други...

Врачи подсказали, какой фрукт защитит от онкозаболеваний Обнаружено новое полезное свойство авокадо. Авокадо — не только вкусный плод, но и серьезное профилактическое средство против рака полости рта. Антионкологический эффект от авокадо выявили и проанализировали специалисты из Университета Огайо (С...

Врачи подсказали, какой фрукт защитит от онкозаболеваний Обнаружено новое полезное свойство авокадо. Авокадо — не только вкусный плод, но и серьезное профилактическое средство против рака полости рта. Антионкологический эффект от авокадо выявили и проанализировали специалисты из Университета Огайо (США). А...

С помощью винограда можно похудеть С давних времён виноград известен благодаря невероятному количеству полезных свойств. На сегодняшний день виноград широко используется в профилактических и лечебных целях, а также для производства различных косметических средств и в диетологии. Похуд...

Твердые сорта сыра укрепляют иммунную систему Ежедневное употребление твердых сортов сыра способствует профилактике различных заболеваний, утверждают финские исследователи. В ходе экспериментов, проведенных учеными из Университета Турку в Финляндии, выяснилось, что в твердых сортах сыра содержат...

Полезные свойства разных сортов меда Мед является отличным средством от простудных заболеваний, так как обладает противомикробным, противовирусным, успокаивающим, слабительным и обезболивающим эффектом, помимо этого, улучшает иммунитет, стимулирует хорошую работу сердца.

Полезные свойства разных сортов меда Мед является отличным средством от простудных заболеваний, так как обладает противомикробным, противовирусным, успокаивающим, слабительным и обезболивающим эффектом, помимо этого, улучшает иммунитет, стимулирует хорошую работу сердца.

Какова калорийность винограда по сортам: состав, польза и вред для организма, БЖУ на 100 грамм Виноград — одна из самых сладких и сочных ягод, которую часто употребляют как самостоятельный десерт. На его основе готовят компоты, варенье, домашнее вино. Очень популярен он и в... Сообщение Какова калорийность винограда по сортам: состав, польза и...

Виноград в сезон простуд приносит особенную пользу здоровью В период разгула инфекций и простуд в рацион питания следует как можно чаще включать сезонные сорта винограда, рекомендуют врачи. Оказывается, виноград в это время года приносит особенную пользу здоровью: его употребление укрепляет сердце и усиливает...

Этот сухофрукт очень полезен для здоровья сердца Отличная идея для перекуса. Изюм - вполне здоровый и полезный продукт. Он не получает никаких дополнительных ингредиентов или консервантов при обработке. Тем не менее, он всё же содержит много сахара. Так полезен ли изюм? Вот что по этому поводу ...

Медики обнаружили еще одно полезное свойство винограда Это натуральный антидепрессант. Самые эффективные и безопасные антидепрессанты получаются из органических соединений, содержащихся в винограде. К такому выводу пришли ученые из медицинской школы горы Синай. По их словам, на основе органических...

Эта вкусная ягода в сезон простуд приносит особенную пользу здоровью В период разгула инфекций и простуд в рацион питания следует как можно чаще включать сезонные сорта винограда, рекомендуют врачи. Оказывается, виноград в это время года приносит особенную пользу здоровью: его употребление укрепляет сердце и усиливает...

Эта вкусная ягода в сезон простуд приносит особенную пользу здоровью В период разгула инфекций и простуд в рацион питания следует как можно чаще включать сезонные сорта винограда, рекомендуют врачи. Оказывается, виноград в это время года приносит особенную пользу здоровью: его употребление укрепляет сердце и усиливает...

В Смоленскую область пытались ввезти зараженный виноград 20 тонн турецкого винограда везли из Республики Беларусь в Москву. Образцы винограда отправили в лабораторию, где выяснилось, что груз заражен калифорнийским цветочным трипсом. «Вся зараженная продукция возвращена отправителю», — сообщили «Рабо...

Врачи рассказали, какой фрукт может защитить от рака легких Обнаружено очень вкусное средство для профилактики рака легких. В винограде содержится уникальный природный антибиотик, который существенно снижает риск развития рака легких. Во время экспериментов с мышами швейцарские ученые пришли к выводу, что ком...

Полезный и вредный: какой хлеб лучше есть Хлеб для россиян – повседневный продукт. Но существуют разные сорта хлеба, и среди них есть по-настоящему полезные, а также такие, что могут навредить здоровью. Белый хлеб. Этот хлеб, готовящийся из очищенной пшеничной муки, вызывает много критики ст...

Медики назвали продукты, улучшающие работу почек Учёные назвали продукты, полезные для здоровья почек. Исследователи из Соединенных Штатов Америки сообщили, что существуют продукты, которые очень полезны для здоровья почек человека. Продукты позволяют поддерживать работу этого органа и во мн...

Польза винограда Они богаты антиоксидантами. Виноград содержит широкий спектр фитонутриентов от каротиноидов до полифенолов. Ресвератрол, один из самых мощных антиоксидантов, предотвращает выработку свободных радикалов, которые приводят к раку. Больше информации про ...

Употребление этой ягоды облегчает боль в коленях 5 причин есть виноград. Виноград, польза которого неоспорима, сейчас имеет плохую репутацию. Диетологи говорят, что этот продукт стоит убрать из своего рациона, если хочешь похудеть. Но исследования ученых доказывают обратное. Конечно, увлекаться вин...

Врачи назвали эффективную ягоду для профилактики диабета Девять ценных плюсов винограда для здоровья. Эксперты в области здорового питания назвали 9 уникальных преимуществ винограда для здоровья человека. Узнав о них, многим захочется еще чаще налегать на эти сладкие лакомства. Виноград помогает бороться с...

Пять самых полезных продуктов для здоровья почек Их стоит ввести в свой рацион. Исследователи из Соединенных Штатов Америки сообщили, что существуют продукты, которые очень полезны для здоровья почек человека. Как говорится в научном издании, продукты позволяют поддерживать работу этого орга...

Медики обнаружили еще одно полезное свойство винограда Медики обнаружили еще одно полезное свойство винограда - это натуральный антидепрессант. Самые эффективные и безопасные антидепрессанты получаются из органических соединений, содержащихся в винограде.

Выявлено необычное влияние винограда на зубы человека Виноград укрепляет твердую зубную ткань и защищает от кариеса. Специалисты из Университета штата Иллинойс (США) констатировали: виноград содержит в себе вещества, способные делать зубы более здоровыми и крепкими. Исследование американских ученых пока...

Выявлено необычное влияние винограда на зубы человека Виноград укрепляет твердую зубную ткань и защищает от кариеса. Специалисты из Университета штата Иллинойс (США) констатировали: виноград содержит в себе вещества, способные делать зубы более здоровыми и крепкими. Исследование американских ученых пока...

Названы фрукты, провоцирующие набор лишнего веса Диетологи назвали фрукты, которые являются врагами красивой фигуры. Хотя фрукты считаются полезными продуктами, некоторые из них стоит меньше употреблять, чтобы иметь красивую фигуру без лишнего веса, говорят диетологи. Эксперты по питанию наз...

В чем польза изюма и сколько можно съедать в день чтобы не было вреда Чем полезен виноград для организма. И чем он может быть вреден. Сколько можно съедать в день и как правильно это делать, чтобы не было вреда. Запись В чем польза изюма и сколько можно съедать в день чтобы не было вреда впервые появилась Правильное п...

Чем темнее, тем полезней. Диетолог — о ценных свойствах винограда Исследования ученых в различных странах показали, что виноград черной окраски, наряду с какао и зелёным чаем, занимает первое место в числе продуктов, помогающих замедлить старение и продлить жизнь. В свежем виде этот фрукт особенно полезен, тем бол...

Калорийность бородинского хлеба на 100 грамм: польза и вред Если знать калорийность бородинского хлеба на 100 грамм, можно составить диетическое меню при похудении с учетом допустимого количества продукта. Данный сорт хлебобулочных изделий является популярным еще со времен СССР. Он не только отличается диетич...

Можно ли есть виноград при похудении Те, кто стремятся похудеть, знают, что виноград относится к продуктам, которые запрещено есть на диете, поскольку он имеет достаточно большую калорийность, которая может составлять 65-75 ккал на 100 г в зависимости от его сорта. Тем не менее, многие ...

Диетологи назвали самый полезный вид хлеба Кому не стоит есть ржаной хлеб. У большинства хлеб входит в ежедневный рацион и без него не обходится ни один приём пищи. Эксперты в области медицины и здоровья назвали полезные и вредные для организма человека сорта данного продукта. По слова...

Названы чудо-продукты для мужского здоровья Названы идеальные продукты для потенции. С возрастом в организме мужчины происходят необратимые изменения, в том числе и ухудшение потенции. Однако этот процесс можно если не остановить, то значительно замедлить с помощью ряда продуктов-афродизиа...

Какой хлеб полезнее для здоровья, выяснили эксперты Практически невозможно представить наш стол без хлеба. Разнообразие сортов хлеба натолкнуло экспертов на необходимость определить наиболее полезный вид хлеба для организма человека. 1. Белый хлеб. Как правило, данный сорт хлеба готовят из очищенной п...

Диетологи рассказали, от какого хлеба не поправляются Какие сорта талии не повредят. Часто тем, кто хочет немного похудеть, советуют просто отказаться на какое-то время от хлеба, не садять при этом на жесткую диету. Но правильно ли это? Ведь есть несколько сортов хлеба, которые, кроме того, что о...

Медики рассказали, какая ягода может защитить от тромбоза Названы полезные свойства винограда. Виноград нравится почти всем – сладкие ягоды можно купить в магазинах почти круглый год. Но как бы вкусен и полезен он ни был, некоторым людям не стоит им увлекаться. Богатый источник витаминов и минерал...

Онкологи назвали продукты, снижающие риск развития рака Апельсины, виноград и морковь могут лечить от рака. Оказалось, что эти фрукты и овощи содержат особые компоненты, очень напоминающие молекулы, применяемые в уже лицензированных лекарствах. Авторы исследования проанализировали более 7 900 подобных мол...

7 продуктов, которые помогают укреплять иммунитет и бороться с вирусами Для наглядности можно представить наш иммунитет в виде каменной стены, каждый день из этой стены вылетают кирпичики, которые срочно необходимо заменить. Для нашей защитной стены нужна энергия, главными источниками которой являются углеводы. Но полезн...

Названы растительные продукты, продлевающие молодость В таких продуктах содержится много антиоксидантов. Если вам нужны продукты, способные продлить молодость, то они действительно существуют. А секрет таких продуктов кроется в высоком содержании антиоксидантов. Считается, что свободные радикалы ...

Фрукты, овощи и ягоды, которые помогут замедлить старение Если вам нужны продукты, способные продлить молодость, то они действительно существуют. А секрет таких продуктов кроется в высоком содержании антиоксидантов. Считается, что свободные радикалы и другие вещества, вызывающие окисление, являются одним и...

Вкусно и полезно: специи придадут кофе полезные свойства 1. Корица Корица делает кофе ароматнее, ее добавляют для улучшения настроения и укрепления здоровья сердца, ведь она содержит витамины группы В, Е, К и более 40 других полезных соединений. Кроме того, специя защищает мозг и может снизить риски развит...

Доктор Печенка назвал полезный для печени фрукт Самым полезным для печени фруктом является абрикос благодаря богатому содержанию пектина, рассказал кандидат медицинских наук, доктор Анатолий Печенка. ак пояснил медик, пектин обладает способностью связывать ионы тяжелых металлов, пестициды и другие...

Апельсины, виноград и морковь могут лечить от рака Оказалось, что эти фрукты и овощи содержат особые компоненты, очень напоминающие молекулы, применяемые в уже лицензированных лекарствах. Авторы исследования проанализировали более 7 900 подобных молекул в разных продуктах питания. Новое исследование ...

Медики подчеркивают: картофель очень полезен для здоровья В нем есть белки, углеводы, клетчатка, витамины С и В6, калий, марганец, магний, фосфор, ниацин и фолиевая кислота. Состав и питательная ценность разнится в зависимости от сорта и способа приготовления.

Почему нужно есть капусту как можно чаще В семействе «капуста» огромный выбор самых разных овощей – вы обязательно найдете своего любимчика. Если вы считаете капусту скучным овощем, то наверняка просто плохо с ней познакомились. Кроме брокколи, цветной и белокочанной капу...

Что покупать на рынке в сентябре: 7 самых полезных сезонных продуктов Советуем обратить внимание на осенние богатства и добавить в свой рацион фрукты, овощи и другие полезные продукты. Подарите себе новые гастрономические эмоции и пополните запасы организма витаминами и минералами, ведь в сезонных плодах они присутств...

Пять полезных продуктов, которые опасно есть вместе с лекарствами Врач рассказала, какие продукты нельзя есть при приеме некоторых лекарств. Это может быть смертельно опасно! – Люди, которые каждый день пьют лекарства, знают, что из-за этого меняется режим питания. Существует ряд продуктов, которые хоть и по...

Выявлено необычное влияние винограда на зубы человека Виноград укрепляет твердую зубную ткань и защищает от кариеса. Специалисты из Университета штата Иллинойс (США) констатировали: виноград содержит в себе вещества, способные делать зубы более здоровыми и крепкими. Исследование американских учен...

Медики сравнили пользу от яблок разных цветов Оказалось, что зеленые яблоки полезнее. Эксперты в области питания рассказали, почему нужно есть именно зеленые яблоки. Данный сорт содержит меньше сахара. Это значит, что фрукт будет менее вреден для зубной эмали и десен. Красные яблоки, по м...

В Роскачестве рассказали, как выбрать лучшие мандарины Специалисты исследовали цитрусовые из разных стран, купленные в магазинах, на рынках и базах. Самыми сладкими признали мандарины сорта «муркотт», сообщает РИА Новости. Затем идут клементины. Самыми сочными признаны мандарины из Абхазии. «Внешне манда...

Врачи подсказали, какой фрукт защитит от онкозаболеваний Обнаружено новое полезное свойство авокадо. Авокадо - не только вкусный плод, но и серьезное профилактическое средство против рака полости рта. Антионкологический эффект от авокадо выявили и проанализировали специалисты из Университета Огайо (США...

Стало известно, кому противопоказан виноград В чем вред ягоды. В винограде содержатся вещества, которые замедляют старение кожи и организма в целом. Ни для кого не секрет, что в винограде содержатся вещества, которые замедляют старение кожи и организма в целом. Виноград также полезен, ес...

Составлен новый список полезных свойств красного вина Новости о том, что красное вино полезно, сообщили ученые Королевского колледжа Лондона. Они обнаружили, что сорт вина plonk rouge полезен для здоровья кишечника и может снизить уровень холестерина. Кроме этого, напиток полезен для зубов, мозга и фиг...

Составлен новый список полезных свойств красного вина Новости о том, что красное вино полезно, сообщили ученые Королевского колледжа Лондона. Они обнаружили, что сорт вина plonk rouge полезен для здоровья кишечника и может снизить уровень холестерина. Кроме этого, напиток полезен для зубов, мозга и фиг...

7 полезных для здоровья свойств виноградных косточек Семечки винограда богаты антиоксидантами, включая фенольные кислоты, антоцианы, флавоноиды и олигомерные проантоцианидиновые комплексы. Благодаря высокому содержанию этих веществ косточки защищают организм от окислительного стресса, повреждения ткане...

Экспертами озвучены полезные свойства виноградных косточек Виноград давно известен людям не только, как вкусная ягода, но и полезная. Большое количество антиоксидантов способно не только защитить организм человека от развития сердечно-сосудистой патологии, но и помочь ему очиститься от свободных радикалов. Н...

Горьковатый салат освежает, снижает усталость и успокаивает Начальник управления госинспекции по качеству питания Нина Зайцева рассказала, что горьковатые сорта салата содержат в себе вещества, способные не только освежить и возбудить аппетит, но и быстро снять усталость и успокоить. По данным РИА Новос...

Как сделать маски из винограда? ​Сезон винограда в разгаре, так что не упустите момент порадовать кожу масками из этой ягоды. Сезон винограда в разгаре, так что не упустите момент порадовать кожу масками из этой ягоды.Смешайте в равных долях размятый в кашицу виноград (лучше красн...

Чашка какао на ночь защитит от болезни Альцгеймера Какао сорта Лавадо — богатый источник полифенолов, антиоксидантов, которые предотвращают нейродегенеративные заболевания. Как показали тесты госпиталя Маунт Синай, этот сорт какао не дает скапливаться белкам в мозге и повреждать нервные клетки. А име...

Калорийность натурального меда: таблица по сортам и БЖУ Мед — уникальный дар природы, который сочетает в себе прекрасный вкус, тонкий аромат и многочисленные полезные свойства. Однако данный продукт нельзя отнести к диетическим. Какова же калорийность меда... Сообщение Калорийность натурального меда: табл...

Коробки-копилки Маленькие дети очень любят «запихивать» разные предметы в дырочки. Родители знают, что такие игры очень полезны для развития ручек малыша, а также для умственного развития. В магазинах представлен большой выбор «коробок-копилок» с...

Медики сравнили пользу от яблок разных цветов Оказалось, что зеленые яблоки полезнее. Эксперты в области питания рассказали, почему нужно есть именно зеленые яблоки. Данный сорт содержит меньше сахара. Это значит, что фрукт будет менее вреден для зубной эмали и десен.

Медики сравнили пользу от яблок разных цветов Оказалось, что зеленые яблоки полезнее. Эксперты в области питания рассказали, почему нужно есть именно зеленые яблоки. Данный сорт содержит меньше сахара. Это значит, что фрукт будет менее вреден для зубной эмали и десен.

Специалисты рассказали об омолаживающем свойстве винограда

Хурма: фрукт для сердца, кишечника и здоровых зубов В составе хурмы много полезных веществ и этот фрукт рекомендуется при очень разных проблемах со здоровьем, а также для профилактики. Многие не любят хурму из-за вяжущего ощущения, но современные сорта почти избавлены от этого недостатка, позволяя ва...

Полезный японский чай заменит кофе и пищевые добавки Чай под названием «матча» – прекрасная альтернатива кофе. Чем он так хорош для здоровья, рассказала специалист. Известно, что в любой чае присутствует кофеин. Но в матче есть еще и L-теанин, который повышает уровень серотонина. В с...

Улучшает пищеварение и состояние сердца: чем еще полезен виноград Сейчас в магазинах продается много недорогого винограда. Какие полезные свойства были обнаружены у ягод винограда учеными и медиками? Виноград является поставщиком ценных для организма биологических веществ. Ресвератрол. Это биологически активное вещ...

4 причины перейти на растительную диету Для того чтобы получить все преимущества этого питания, не обязательно полностью отказываться от мяса. Вы все еще можете время от времени включать в рацион мясные и рыбные продукты.   Укрепляет зрение. Можно получать самые разные плюсы ...

Продукты, которые помогают при гипертонии Гипертония (повышенное давление) является одним из наиболее распространенных заболеваний в России. Им страдают и люди постарше, и молодежь. Диета — один из наиболее эффективных методов в профилактике этой болезни. Виноград Медики советуют гипертоника...

Французская пища Французы, всегда считающие себя чуть ли не центральными фигурами, способствующими формированию всей европейской культуры, сами недалеко ушли от тех же аборигенов Таиланда. В меню французских ресторанов всегда были, например, жареные лягушачьи лапки, ...

При каких болезнях противопоказан виноград? В кожице ягод винограда содержатся дубильные и красящие вещества...

Диетолог рассказала какой хлеб вредный, а какой полезный Хлеб — традиционная российская еда (как и во многих других странах). Он сытный, недорогой и связан с культурными традициями. Сегодня на прилавках можно встретить десятки сортов и наименований. Как определить, какой хлеб покупать? Об это рассказывает ...

Назван вид меда, укрепляющий сосуды и иммунитет Полезные свойства разных сортов меда. Мед является отличным средством от простудных заболеваний, так как обладает противомикробным, противовирусным, успокаивающим, слабительным и обезболивающим эффектом, помимо этого, улучшает иммунитет, стимулир...

Полезные свойства баклажана Диетологи подтверждают, что баклажаны имеют уникальные вкусовые качества. К тому же по содержанию белка этот овощ приближается к мясу. Синие, розовые, белые, фиолетовые - сортов баклажанов немало. Но помним - чем темная кожура, тем большее содержание...

Полезные свойства баклажана Диетологи подтверждают, что баклажаны имеют уникальные вкусовые качества. К тому же по содержанию белка этот овощ приближается к мясу. Синие, розовые, белые, фиолетовые - сортов баклажанов немало. Но помним - чем темная кожура, тем большее содержание...

Чем полезна черешня? Июнь — месяц сочной красивой черешни. В то время, пока другие фруктовые деревья только цветут, с юга к нам уже едут корзины с глянцевыми ягодами. Черешня и вишня — близкие родственники, при этом первая появилась намного раньше — за 8000 лет до н. э. ...

Врачи объяснили, как лук может повлиять на щитовидку Стало известно, какие продукты могут улучшить работу щитовидной железы. Мeд, грeцкие орeхи и лимон Помогут хорошо рaсшeвелить ленивую щитовидную железу. Нужно растолочь в ступке 3-4 ядрa грецких орехов, смешать со столовой ложкой мeда и съесть у...

Шоколад с оливковым маслом и яблоками очистит сосуды Полифенолы, мощные антиоксиданты растительного происхождения, обладают свойством улучшать состояние кровеносных сосудов, прежде всего артерий, так как эти вещества резко замедляют процесс образования холестериновых бляшек. Полифенолы в больших количе...

Эти овощи и фрукты обладают противораковым эффектом Из них вывели около 200 препаратов. Медики назвали овощей и фруктов, которые обладают выраженным противораковым эффектом. Об этом они рассказали, основываясь на анализах состава некоторых плодов. Среди самых полезных – капуста, морковь и виног...

Лечение глиной при женских воспалительных процессах органов малого таза Лечение глиной сходно c грязелечением. При лечении аднексита лечебная глина успешно применяется в виде аппликаций на низ живота и глиняных тампонов, вводимых в прямую кишку и во влагалище. В зависимости от микроэлементного состава глины окрашиваются ...

Грибы названы суперпродуктом Ученые из Медицинской школы Гарварда выяснили, что грибы можно назвать настоящим суперпродуктом. Из-за высокого содержания белков они вполне способны заменить мясо, а в некоторых сортах содержится даже больше полезных веществ, чем во фруктах и овощах...

Эти ягоды полезны для сосудов и при гриппе В чем польза кизила. Кизил – это небольшое дерево или кустарник с ярко-красными плодами. Кизил растет в южных регионах, в степи или предгорьях, и созревает со второй половины августа по октябрь. Это зависит от конкретного сорта растения. Ягоды кизила...

Интересные факты о полезном авокадо Трудно представить себе современную жизнь без авокадо. Один американский экономист даже шутил, что люди не могут позволить себе купить дом, потому что тратят на авокадо слишком много денег. Авокадо не только очень вкусный плод, но и, пожалуй, один и...

Кофе уменьшает риск развития болезни Альцгеймера Канадские ученые из института Крембиля провели исследование и изучили, как в зависимости от степени прожарки кофе он взаимодействует с тау-белками и бета-амилоидами. На основе исследований 2011 года, специалисты решили выяснить, какая взаимосвязь при...

Эти ягоды полезны для сосудов и при гриппе Кизил растет в южных регионах, в степи или предгорьях, и созревает со второй половины августа по октябрь. Это зависит от конкретного сорта растения. Ягоды кизила очень красивые, яркие, багрово-красные, с довольно крупной продолговатой косточкой. Само...

Кардиолог рассказал о вредных и полезных для сердца продуктах Доктор медицинских наук, заслуженный врач России Юрий Кремнев рассказал как стоит питаться, чтобы сохранить здоровое сердце. По его словам, в первую очередь следует употреблять много овощей. Так, если человек съедает в день менее 400 граммов овощей, ...

Врачи нашли новое средство от рака простаты Исследование, посвященное лечению рака простаты, провели ученые из японского университета Казанава. Они нашли новое эффективное средство, которое поможет в борьбе с этим онкологическим заболеванием. Выяснилось, что содержащиеся в кофе полезные вещест...

Назван популярный продукт, который может спровоцировать диабет Медики объяснили, какой хлеб опасен для здоровья. Многие ученые считают, что в современном белом хлебе из муки высшего сорта полезные вещества оказываются «убитыми». Обычно хлеб бывает пшеничным, ржаным, пшенично-ржаным. Кроме того, мука, идущая на е...

Пять видов муки, которые полезнее пшеничной Диетолог рассказала, из муки каких растений лучше всего готовить свои любимые блюда и стряпать Любая мука – это довольно калорийный продукт. Однако, сейчас существует много видов муки, которым стоит отдать предпочтение. – Пшеничная мука ...

Специалисты рассказали о самых полезных фруктах, ягодах и овощах в августе Специалисты МосГИК — государственной инспекции Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия посоветовали обязательно включить в свой рацион питания в августе ряд растительных продуктов. Эксперты рассказали о самых п...

Названы продукты, которые защищают от рака простаты   В куркуме, ягодах, красном винограде и в яблочной кожуре содержатся соединения, которые защищают от развития рака простаты, это установили специалисты Техасского университета (США).

Рыба содержит в своем составе вещества, угнетающие иммунитет В тканях рыб содержатся химические соединения, ослабляющие иммунитет человека. К такому выводу пришли американские ученые. Они проанализировали состав наиболее распространенных сортов рыб, попадающих к нам на стол. Как оказалось, не всегда рыба – это...

Потребление белков 1. Увеличенное потребление бобов, овощей, молока и (среди не соблюдающих вегетарианскую диету) продуктов животного происхождения — изменения, которые можно расценивать как полезные с точки зрения питания. 2. Замещение проса (зерна низкого сорта) боле...

Врачи назвали фрукт, который может защитить от рака груди Ученые открыли спасительную пользу яблок. Всем известно, что яблоки источник полезных витаминов, а также железа, но недавно ученые из Висконсинского университета пришли к выводу, что их кожура способна «убивать» раковые клетки. Благодаря налич...

Употребление этой ягоды защищает от болезни Альцгеймера Виноград полезен для мозга. Виноград защищает мозг от слабоумия. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Американские ученые доказали, что употребление винограда дважды в ден...

Почему виноград стоит есть вместе с косточками В виноградных косточках содержатся мощные антиоксиданты, в частности, токоферол. Они настолько сильны, что способны предотвратить некоторые виды онкологии. Также семена винограда укрепляют кровеносные сосуды и очищают кровь от вредных веществ. Особе...

Врачи: ранние арбузы содержат нитраты, повышающие риск рака органов ЖКТ Специалисты спешат предостеречь россиян от покупки даров природы не по сезону. В ранних арбузах и дынях, по их словам, содержатся химикаты, которые повышают риски развития разных проблема со здоровьем, включая раковые опухоли. Арбузы и дыни в суперма...

Продукты, которые восстановят суставы и предотвратят боль. Для ежедневного рациона С возрастом суставы болят у многих. Нарушается гибкость и подвижность. Появляется боль. Оказывается, если есть определенные продукты можно помочь суставам. Рыба Нежирные сорта морской рыбы, такие как: хек, треска и минтай содержат множество полезных ...

Диетологи рассказали, какой сорт зеленого чая сжигает жир Научные сотрудники утверждают, что зеленый чай способствует похудению. Правда, не все сорта могут помочь в этом нелегком вопросе, а только молочный улун и улун с жасмином Последний вариант самый действенный, поскольку он ускоряет метаболизм, а...

Дерматолог предупредил о вредности ежедневного душа Чистюли рискуют больше. Дерматолог Александра Боброва предупредила о вредности каждодневного душа с применением моющих средств. Оказывается, чистюли рискуют потерять полезные бактерии, которые находятся в эпидермисе и своим воздействием, очищают ...

Как готовить пиццу «Ветчина Салями» самому Пицца является излюбленным блюдом у большей части граждан, среди изобилия рецептов преобладают начинки с мясом либо колбасой. Среди востребованных рецептур выделятся пицца с ветчиной и колбасой-салами (https://pizza-sushi-mania.ru/pizza/), ее не обяз...

Стало известно, какой гарнир делает рыбу максимально полезной Кому и почему нельзя есть рыбу. Как оказалось, даже такой полезный продукт как рыба есть можно далеко не всем. Медики поясняют, что при проблемах с поджелудочной и печенью категорически не рекомендовано употреблять очень жирные и жирные сорта рыб...

Назван сжигающий калории сорт зеленого чая Что поможет похудеть. Научные сотрудники утверждают, что зеленый чай способствует похудению. Правда, не все сорта могут помочь в этом нелегком вопросе, а только молочный улун и улун с жасмином. Последний вариант самый действенный, поскольку...

Назван продукт, который успокаивает нервную систему лучше таблеток Врачи рассказали, чем полезны твердые сыры. Одна из трех молочных кислот, которые содержатся в большинстве твердых сортов сыра, снижает риск сердечного приступа и инсульта. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования, опубликованного в аме...

Фрукты и овощи могут спасти от рака Ученые доказали, что фрукты и овощи обладают молекулами, которые могут спасти от рака. По словам исследователей, в апельсинах, моркови, капусте и винограде содержатся молекулы, способные бороться с раком. Свойства этих молекул очень похожи на свойств...

Учёные почти разгадали секрет идеального винограда Об удивительных свойствах винограда известно многим людям. Учёные попытались выяснить, в чём заключается секрет этой ягоды. Основным параметром любого вида вина является количество содержащегося в нём виной кислоты. Ведь именно благодаря винной кисло...

Самые полезные продукты для женщин О красоте и здоровье женщины нужно заботиться особенно, чтобы сохранить их на протяжении многих лет. Для защиты здоровья от негативного влияния, нужно позаботиться о том, чтобы продукты, которые женщина употребляет в пищу, были полезными. Рыба и масл...

Самые полезные продукты для женщин О красоте и здоровье женщины нужно заботиться особенно, чтобы сохранить их на протяжении многих лет. Для защиты здоровья от негативного влияния, нужно позаботиться о том, чтобы продукты, которые женщина употребляет в пищу, были полезными. Рыба и масл...

Этот популярный фрукт способствует похудению и улучшает иммунитет Продукт ускоряет метаболизм. О полезных свойствах грейпфрута известно давно, многие из них научно доказаны. Чаще всего он упоминается в рационе диет, поскольку способствует похудению, ускоряя метаболизм. Также грейпфрут – прекрасный антиоксидант. В р...

Этот популярный фрукт способствует похудению и улучшает иммунитет Продукт ускоряет метаболизм. О полезных свойствах грейпфрута известно давно, многие из них научно доказаны. Чаще всего он упоминается в рационе диет, поскольку способствует похудению, ускоряя метаболизм. Также грейпфрут – прекрасный антиоксидант. В р...

Диетологи определили, какой сыр снижает давление при гипертонии Исследователи нашли продукт, который поможет снизить артериальное давление. Ученые провели исследование, чтобы составить список полезных блюд. Оказалось, что при гипертонии стоит чаще есть слабосоленые нежирные сорта сыра. Английские диетологи ра...

Фрукты и овощи могут спасти от рака Ученые доказали, что фрукты и овощи обладают молекулами, которые могут спасти от рака.   По словам исследователей, в апельсинах, моркови, капусте и винограде содержатся молекулы, способные бороться с раком. Свойства этих молекул очень п...

Названы лучшие ягоды для здоровья дыхательной системы Ученые провели исследование с участием сотен человек. Специалисты рассказали о том, какие ягоды лучше всего защищают легкие человека от повреждений и заболеваний. По мнению ученых, для укрепления здоровья органов системы дыхания людям следует ...

Необычные способности яблок влиять на здоровье Научные специалисты рекомендуют ежедневно съедать минимум 1-2 яблока. В сезон простуд и холодов данный совет актуален как никогда. Яблоки полезны практически во весь видах, при этом они обладают свойством сохранять в себе множество ценных микроэл...

Стоматологи назвали ряд продуктов для здоровья зубов Как вы, наверное, и сами знаете, здоровье зубов во многом зависит от того, что вы едите, и, не менее важно, что вы не едите. В этой статье мы подобрали продукты, полезные для здоровья зубов и десен, — все для того, чтобы как можно реже попадать в...

Молекулы во фруктах и овощах действуют как так же, как лекарства от рака "В апельсинах, моркови, капусте и винограде содержатся молекулы, способные бороться с раком, утверждают ученые, и их свойства аналогичны свойствам зарегистрированных лекарственных препаратов", - передает The Times.

Врачи назвали фрукт, который может защитить от рака груди Всем известно, что яблоки источник полезных витаминов, а также железа, но недавно ученые из Висконсинского университета пришли к выводу, что их кожура способна «убивать» раковые клетки.Благодаря наличию в кожуре антиоксидантов, яблоки положительно де...

Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов Как вы, наверное, и сами знаете, здоровье зубов во многом зависит от того, что вы едите, и, не менее важно, что вы не едите. В этой статье мы подобрали продукты, полезные для здоровья зубов и десен, — все для того, чтобы как можно реже попадать в...

Врачи рассказали, почему полезно есть яблоки Эти фрукты рекомендуется есть каждый день. Научные специалисты рекомендуют ежедневно съедать минимум 1-2 яблока. В сезон простуд и холодов данный совет актуален как никогда. Яблоки полезны практически во весь видах, при этом они обладают свойс...

Для радости. Продукты, которые поднимут настроение Некоторые продукты содержат вещества, которые помогают нашему мозгу испытать чувство радости. И это далеко не только сладости – среди них немало полезных продуктов. Настроение помогут поднять жирные сорта рыбы. В лососе, сардинах, сельди, форе...

Врачи назвали продукты, которые необходимо есть каждый день Диетологи назвали продукты, надолго продлевающие жизнь. Результаты своего исследования учёные из Женского университета Бригама Янга опубликовали после изучения данных более 447 тысяч человек. Их разделили на несколько групп, каждая из которых ...

Медики рассказали, в каких продуктах содержится эстроген Женское старение сопровождает остановка выработки эстрогена - полового гормона, играющего важную роль в жизни и внешности женщины. Его дефицит может спровоцировать преждевременное выпадение волос и хрупкость костей. Продукты, поддерживающие вы...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца Врачи обнаружили новое полезное свойство манго. Врачи часто выступают в качестве защитников продуктов питания, рекомендуя к употреблению владеющие лечебными свойствами. Результаты последнего исследования весьма обнадеживают. Эксперты из Ассоци...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца Врачи обнаружили новое полезное свойство манго. Врачи часто выступают в качестве защитников продуктов питания, рекомендуя к употреблению владеющие лечебными свойствами. Результаты последнего исследования весьма обнадеживают. Эксперты из Ассоци...

Медики рассказали, при каких болезнях полезна кожура от яблок Кожура яблок может спасти от смертельной болезни. Американские ученые обнаружили, что кожура яблок обладает противораковыми свойствами. Исследователи из университета Висконсина провели эксперимент, который показал, что антиоксиданты, содержащи...

Врачи назвали напиток, полезный сердца и мозга Он также поднимает настроение. Исследователи выяснили, что чай оказывает положительное влияние на настроение и помогает предотвращать сердечно-сосудистые болезни. Особенно заметно это в отношении пожилых людей. В частности, ученым из Университ...

Названа популярная сладость, способствующая похудению Горький шоколад помогает контролировать аппетит. Картофель и темный шоколад притупляют чувство голода и помогают контролировать аппетит. Картофель - очень сытный растительный продукт. В картошке не так много калорий, как в большинстве других г...

Диетологи рассказали, какое мясо полезнее для здоровья Красное мясо более ценно для организма, чем «диетические» сорта Мясо красных сортов считается тяжелым для переваривания, очень жирным и калорийным. Но это только если есть его часто и в больших количествах, а вот включать красное мясо в рацион ра...

Полезные зерна для диабетиков Когда есть диабет, это означает сокращение в рационе определенных групп продуктов, ограничение сахара, обработанных продуктов и углеводов. Между тем углеводы в основном поступают из зерновых блюд и некоторых овощей. Какие из этих зерен необходимы на...

Полезные зерна для диабетиков Когда есть диабет, это означает сокращение в рационе определенных групп продуктов, ограничение сахара, обработанных продуктов и углеводов. Между тем углеводы в основном поступают из зерновых блюд и некоторых овощей. Какие из этих зерен необходимы на...

Зеленый чай: уникальность, сорта, польза Когда речь заходит о чае, в первую очередь вспоминается Китай. Эта страна, в которой открыли чудесный напиток из листьев чайного дерева. C тех пор он стал национальным напитком Поднебесной. К примеру, о зеленом чае, одном из самых популярных сортов, ...

Эксперты все больше склоняются к персонализации питания Зарубежные ученые, исследовавшие питание, доказали, что разные люди по-разному реагирует на одинаковые продукты. Исследователи решили развернуть компанию персонализированного питания под названием Zoe. Ведущий автор, эпидемиолог и профессор Короле...

Эксперты все больше склоняются к персонализации питания Зарубежные ученые, исследовавшие питание, доказали, что разные люди по-разному реагирует на одинаковые продукты. Исследователи решили развернуть компанию персонализированного питания под названием Zoe. Ведущий автор, эпидемиолог и профессор Короле...

4 типа продуктов для повышения детского интеллекта Существуют полезные продукты, употребление которых дает эффект повышения интеллекта у детей. Российские ученые из Сибирского государственного медицинского университета назвали главные типы таких продуктов. Тип первый: сложные углеводы. Доктор мед...

Для защиты от гипертонии стоит употреблять чеснок, виноград и орехи Некоторые природные средства эффективно снижают кровяное давление, а некоторые продукты защищают сердце от болезней, утверждает немецкий ученый, профессор кафедры радиологии и микротерапии Виттенского /Хердекского университета Дитрих Гренемейер.

От стресса до простуды: с чем поможет справиться физиотерапия Использование тепла, света, магнитного поля, электротока и других факторов физического воздействия в лечебных целях называется физиотерапией. Люди издавна наслышаны о том, что такие процедуры полезны и широко используются в медицине. Однако далеко не...

Экстракт виноградных косточек: свойства и преимущества Благодаря антиоксидантам, а также проантоцианидиновым комплексам, семена винограда взаимосвязаны с широким спектром возможных преимуществ для здоровья. Экстракт, производимый из этих семян, выпускается в виде диетической добавки в жидкой форме, табле...

Изюм: польза и вред для организма Изюм — это сушеный виноград, который является плодом растения Виноград культурный (Vitis vinifera), являясь источником необходимых питательных веществ, минералов и энергии в виде калорий и сахаров. В умеренных количествах изюм является полезной...

Диабет 2 типа требует особых углеводов Диетологи считают, что при диабете 2 типа можно употреблять не каждый сорт хлеба и не все углеводы. Рацион ограничивается лишь несколькими из них, чтобы предотвратить высокий уровень сахара в крови. Учитывая, что хлеб - это основной углевод, следуе...

Диабет 2 типа требует особых углеводов Диетологи считают, что при диабете 2 типа можно употреблять не каждый сорт хлеба и не все углеводы. Рацион ограничивается лишь несколькими из них, чтобы предотвратить высокий уровень сахара в крови. Учитывая, что хлеб - это основной углевод, следуе...

Врачи рассказали, как часто нужно есть рыбу Если вы едите рыбу три раза в неделю, вы можете значительно снизить риск развития рака толстой кишки. К такому выводу пришли эксперты в недавнем исследовании. Но на тарелке должны помещаться не только жирные виды рыбы, такие как лосось и тунец. ...

Правда ли, что пиво лечит печень? ​Ученые обнаружили два вещества в пиве, которые оказывают положительное воздействие на печень. Ученые из немецкого Университета Эрлангена-Нюрнберга выявили два вещества, входящие в состав пива, которые оказывают положительное воздействие на печень. ...

Как продлить срок хранения продуктов Самые вкусные и полезные продукты — конечно же, свежие. Однако далеко не всегда есть возможность употребить их сразу. Один из способов продлить срок хранения пищи — поместить ее в холодильник, но на даче или в походе он не всегда доступен. Эксперты п...

Как продлить срок хранения продуктов Самые вкусные и полезные продукты — конечно же, свежие. Однако далеко не всегда есть возможность употребить их сразу. Один из способов продлить срок хранения пищи — поместить ее в холодильник, но на даче или в походе он не всегда доступен. Эксперты п...

Этот овощ чрезвычайно полезен для женского здоровья Диетологи подтверждают, что баклажаны имеют уникальные вкусовые качества. К тому же, по содержанию белка этот овощ приближен к мясу. Синие, розовые, белые, фиолетовые - сортов баклажанов большое количество. Но помните - чем темная кожура, тем бол...

Вода с лимоном: польза или вред? Вода с лимоном считается суперполезной, с ее употреблением связывают разные оздоровительные эффекты. Однако именно те полезные свойства, с которыми ассоциируют питье воды с лимоном, не имеют, как выясняется, научного подтверждения.   Ми...

Названа самая эффективная и полезная диета Эксперты в области диетологии проанализировали 40 самых популярных диет для похудения. По итогам исследования специалисты назвали самую простую, эффективную и наиболее полезную диету на 2019 год. Рейтинг самых лучших диет был опубликован в журнале U...

Медики рассказали, как сделать бургеры полезными Как часто их можно есть. Эксперт в области здорового питания Антонина Стародубова обратилась ко всем любителям сочных и хрустящих бургеров: «Включайте их в рацион по принципу: чем реже, тем лучше». Так, по ее словам, бургеры – это еда, изобилу...

ТОП-8 самых необходимых для жизни ягод Эксперты в области здорового питания назвали 8 максимально полезных для человека ягод. Они насыщены ингредиентами, которые укрепляют здоровье в самых разных его аспектах. Черника является отличным источником витамина К. В одной чашке черники или ...

Онколог Владимир Гутник: противораковые свойства грибов науке неизвестны Похоже, что разные специалисты придерживаются разного мнения о пользе грибов в деле профилактики рака. На днях в прессе выступили медики, рассказавшие о том, чем могут быть полезны грибы. Помимо других ценных качеств этого продукта было указано их св...

Полезные свойства витамина С Витамин С, наверное, самый популярный. С детства каждый из нас слышит о необходимости потребления фруктов, богатых солнечным витамином, чтобы организм получал максимальное количество антиоксидантов и полезных веществ для профилактики массы заболевани...

Ученые рассказали, когда молоко вредит здоровью Молоко может быть полезным как источник кальция и витаминов. Но также его употребление способно вредить здоровью. О том, в каких случаях этот продукт негативно влияет на организм, рассказали российские ученые из Пермского государственного медицинског...

Чем полезны баклажаны? Баклажаны содержат много полезных веществ и помогут похудеть – если правильно их приготовить. В баклажанах содержится фолиевая кислота, витамины К, А, Р, С и группы В, а также калий и магний, очень полезные для сердца и нервной системы. Баклаж...

5 полезных продуктов для мозга Специалисты Гарвардской медицинской школы порекомендовали употреблять в пищу пять продуктов, которые улучшают состояние сосудистой системы и мозга. Зеленые овощи. Разные листовые салаты, шпинат, брокколи богаты витамином К, лютеином, фолиевой кислото...

Названы самые полезные продукты для мозга Специалисты Гарвардской медицинской школы порекомендовали употреблять в пищу пять продуктов, которые улучшают состояние сосудистой системы и мозга. Зеленые овощи. Разные листовые салаты, шпинат, брокколи богаты витамином К, лютеином, фолиевой кислото...

Названы вредные свойства твердых сыров С ним не стоит увлекаться. Врачи и диетологи предупреждают — сыр может быть вреден при избыточном употреблении из-за большого содержания в нем насыщенных жиров, животных ферментов, соли, холестерина и плесени. Твердый сыр относится к молочным ...

Сухофрукты, которые укрепляют иммунную систему, а также защищают от разных заболеваний Есть болезни, с которыми можно справиться, употребляя сухофрукты. Они помогают укрепить иммунитет, защитить от многих заболеваний. Инжир Специалисты убеждены, что он отлично помогает избавиться от сухого кашля. Также он обладает мочегонным свойством,...

Влияние черноплодной рябины на давление — понижает или повышает? Черноплодная рябина, или арония, – это удивительно полезная ягода, содержащая множество витаминов и полезных веществ. Ее применяют в качестве эффективного средства при самых разных болезнях. Людей, которые страдают гипертонией, интересует актуальный ...

Самые полезные продукты для сердца, которые есть в любом супермаркете Эксперт составила список из пяти продуктов. Все они полезны и доступны – их легко найти и цена не будет кусаться. Врач из Австралии Дарья Филдер рассказала о пяти простых продуктах, которые обязательно стоит включить в рацион. Причин для этого...

Компонент красного вина спасет от депрессии и тревожности Однако исследования ресвератрола – соединения, которое присутствует в кожице и косточках винограда и других ягода – они не прекращают. На этот раз им удалось показать, что соединение может работать как антидепрессант. Для этого они провели эксперимен...

Восемь самых полезных продуктов для функционирования мозга Вкусно и полезно. Наиболее полезные для мозга продукты – это яйца, рыба жирных сортов, орехи, черная смородина, голубика, брокколи, помидоры, а также шалфей. Об этом сообщили на странице Clutch в Telegram. Автор поста составил список из топ-8 ...

Летняя ягода: польза и вред для здоровья и фигуры Диетолог рассказала, что худеющим людям нельзя есть черешню. Чем же тогда её лучше заменить? Если регулярно есть черешню, то можно избавиться от проблем с сосудами и сердцем, а также поддерживать в тонусе всю иммунную систему. В этой ягоде много вит...

Медики назвали продукт, защищающий от болезней печени Врачи рассказали о полезных свойствах жирной рыбы. Ученые из Китая рассказали о невероятной пользе жирной рыбой. Оказалось, что высокая концентрация Омега-3 сокращает риск развития проблем с печенью и увеличивает продолжительность жизни. Уч...

Алкоголь, способный убивать рак Исследователи, представляющие Онкологический центр при Университете Колорадо, заявили о том, что антиоксидантное вещество ресвератрол, источником которого являются кожура винограда и красное вино, способно предотвращать развитие рака. Один из ученых,...

В США начали продавать сорт яблок, который не портится в течение года С 1 декабря в США начали продавать уникальный сорт яблок, который, по словам селекционеров, способен храниться в холодильнике в течение года.

Ученые открыли новые полезные свойства зеленого чая Этот напиток положительно влияет на организм. Врачи рассказали о новых свойствах зеленого чая и как он воздействует на работу организма. Во-первых, на 100 граммов сухого чая приходится более 20 граммов белка, 4 граммов углеводов, примерно 5 гр...

Детское меню: чем полезны лактобактерии? Помимо прочего отрицательное воздействие на иммунитет ребенка могут оказывать самые разные факторы, как например: недоношенность; и...

Мультимаскинг — полезный бьюти-камуфляж Всего лишь пару лет назад на страничках интернета стали появляться любопытные фото бьюти-камуфляжа или мультимаскинга. Итак, на таких селфи лица девушек были разукрашены в разные цвета. Картинки не имели отношения к рекламе, продвигающей новаторские ...

Как зеленый чай влияет на работу организма Зеленый чай один из самых популярных напитков во всем мире. И, разумеется, очень важно знать, насколько он полезен для человеческого организма.      Для начала предлагаем вам изучить состав напитка: на 100 граммов приходится 20 граммо...

Врачи рассказали о полезных и вредных для мужского здоровья продуктах Разные продукты влияют на уровень либидо по-разному. Мужское здоровье может пострадать от стрессов, недосыпания и вредной еды. Испанские и американские исследователи назвали полезные для мужчин продукты, а также те, которые лучше ограничить или исклю...

Чернику, гранат и орехи связали с пользой для давления, памяти и здорового старения Несколько недавно опубликованных исследований подчеркивают различные преимущества для здоровья, связанные с черникой, некоторыми фруктами и ягодами, а также орехами. Так, по сравнению с другими популярными фруктами, черника содержит наибольшее коли...

Чернику, гранат и орехи связали с пользой для давления, памяти и здорового старения Несколько недавно опубликованных исследований подчеркивают различные преимущества для здоровья, связанные с черникой, некоторыми фруктами и ягодами, а также орехами. Так, по сравнению с другими популярными фруктами, черника содержит наибольшее коли...

Продукты, которые обязательно нужно есть весной Эксперты озвучили шесть самых главных продуктов, которые помогут безболезненно пережить весеннюю хандру и авитаминоз. В первую очередь стоит есть яблоки. Причём, совершенно не важно, какой сорт вы будете покупать. Главное, чтобы они не содержали ник...

Чем полезны сливы и чернослив В маленькой сливе скрывается множество витаминов, минералов и необходимых всему организму нутриентов. В сливах содержатся витамины А, группы В, С, Е, бета-каротин, йод, кальций, медь, фосфор, железо, натрий, никель, калий и магний. Эти фрукты помога...

Какого образа жизни нужно придерживаться при гипертонии? Гипертония – заболевание хроническое, поэтому требует от больного постоянного приёма лекарств, нормализующих артериальное давление. Однако не всё зависит от таблеток. Многое – и от образа жизни, в частности, питания. Гипертония – заболевание хрониче...

Виноград в косметике: как он работает и зачем нужен Отвечает Татьяна Грин, тренинг-директор Caudalie в России Какими свойствами обладает виноград, если речь идет о косметических средствах? Виноград наполнен активными ингредиентами, включая успокаивающие минералы и полисахариды, которые способствуют сб...

Правильный завтрак диабетика поддерживает сахар в норме Одним из лучших способов контролировать уровень сахара в крови является здоровое и сбалансированное питание. Настоятельно рекомендуется свести к минимуму сахар, жир и соль и, как предупреждают медики, нельзя пропускать завтрак. Здоровый, сытный зав...

Правильный завтрак диабетика поддерживает сахар в норме Одним из лучших способов контролировать уровень сахара в крови является здоровое и сбалансированное питание. Настоятельно рекомендуется свести к минимуму сахар, жир и соль и, как предупреждают медики, нельзя пропускать завтрак. Здоровый, сытный зав...

Учёными выращен сорт картофеля, не вызывающий скачков сахара в крови Картофель является овощем, который любят практически все. Но, к сожаленью, не всем его можно употреблять в пищу: например, людям с нарушением уровня глюкозы в организме. Исследователями из Америки разработан новый сорт картофеля, который безопасен дл...

Рис может накапливать токсины и становиться опасным Грунтовые воды превращают один из самых популярных в мире злаков в очень опасную для здоровья пищу. Американские ученые из университета Индианы пришли к выводу, что зерна риса могут накапливать в себе мышьяк и другие токсины, которые попадают в орга...

Как придерживаться диеты и не навредить здоровью Так устроена наша жизнь, что мы все время худеем. То к отпуску, то к лету, то к Новому году, то к весне или к именинам. Все было бы неплохо, но из большого количества диет надо остановиться на нужной и правильной, а это нелегко. При том, что большинс...

Что будет с организмом, если употреблять киви каждый день Эксперты назвали 17 веских причин для ежедневного употребления киви. Знаменитый китайский крыжовник, растущий на растениях рода Актинидия, оказался не только вкусным, но и очень полезным фруктом, который способен оказывать значительное влияние на...

Сибирские учёные первыми в России отредактировали геном зерновой культуры У сельскохозяйственных культур есть ген, отвечающий за шелушение. Благодаря такому свойству зёрна легко очищаются в процессе обработки. У одного из сортов ячменя до недавнего времени такого свойства не было. Новосибирским учёным из Института цитоло...

Названа эффективная ягода для профилактики рака легких Виноградная кожура защищает от самого смертоносного рака. Швейцарские ученые смогли выяснить, что в кожуре винограда содержится вещество, являющееся естественным антибиотиком с уникальными свойствами. В частности, этот компонент виноградной кожуры, к...

Клубника снижает риск инфаркта у женщин Ученые из США установили, что три порции клубники и голубики в неделю как минимум на треть снижают риск инфаркта у женщин. Как пояснили американские исследователи, клубника и голубика богаты натуральными флавоноидами, которые также встречаются в вино...

Какие помидоры полезнее — красные, чёрные или зелёные? Продаются помидоры разных цветов, форм, размеров. Чем они отличаются, одинаково ли они полезны, нет ли среди них ГМО? Отвечает врач-гастроэнтеролог, кандидат меднаук Константин Спахов:- Все помидоры полезны, но отличия, конечно, есть. Их главный по...

Кардиолог назвал полезные и вредные для сердца продукты Кардиолог Юрий Кремнев рассказал, какие продукты нужно употреблять, чтобы сердце было здоровым. Он заявил, что, если организм человека не получает необходимое количество овощей (что составляет 400 граммов), то повышается риск развитися ишемической бо...

Врачи подсказали, какой фрукт особенно полезен гипертоникам Свежие плоды очень эффективны для профилактики атеросклероза. Сливы очень полезны для людей, больных гипертонией, особенно тогда, когда есть отеки. Эти плоды имеют капилляроукрепляющие и противосклеротические свойства благодаря содержанию фенольн...

Виноградная кожура защищает от самого смертоносного рака Швейцарские ученые смогли выяснить, что в кожуре винограда содержится вещество, являющееся естественным антибиотиком с уникальными свойствами. В частности, этот компонент виноградной кожуры, как полагают исследователи, может с высокой эффективностью ...

Для защиты от гипертонии ученый советует употреблять чеснок, виноград и орехи Некоторые природные средства эффективно снижают кровяное давление, а некоторые продукты защищают сердце от болезней, утверждает немецкий ученый, профессор кафедры радиологии и микротерапии Виттенского /Хердекского университета Дитрих Гренемейер. «Мно...

Какие супы полезны, а каких лучше избегать? Большинство россиян едят суп каждый день. И в этом есть польза – суп помогает разгрузить ЖКТ, насытить организм полезными веществами и жидкостью. Но не все супы одинаково полезны. Если ваша цель – здоровый вес, то к супам стоит относитьс...

Шашлык, макароны, кетчуп. 9 продуктов, которые напрасно считают вредным 1. Шашлык. Основной вред шашлыка заключён в хрустящей корочке, ведь при запекании мясные белки и жиры разрушаются с образованием опасных канцерогенов. Но совсем необязательно жарить шашлык на огне. Приготовьте его в духовке при умеренной температуре...

Назван эффективный фрукт для продления молодости Американские диетологи настойчиво напоминают своим пациентам о том, что не нужно забывать о полезных свойствах яблок. Эти фрукты, считают доктора, обладают еще до конца не выясненным целебным омолаживающим эффектом. Многочисленные лабораторные...

Медики назвали один из самых полезных фруктов для здоровья печени Среди сезонных фруктов особенно полезны абрикосы. Для поддержания печени в хорошем состоянии очень полезно употреблять в пищу фрукты оранжевого и красного цветов, - их плоды отличаются повышенным содержанием каротина и пектина, помогающими активн...

Клюква вместо оливок. Как соблюдать диету Средиземноморья на Москва-реке? Врачи тоже считают её лучшей и самой полезной. Проблема в том, как усидеть на Средиземноморской диете в наших северных широтах. Российская продуктовая корзина совсем другая, а если перейти на то, чем питаются на Юге Европы, можно остаться без штанов...

Эта еда поможет отбелить зубы Названы 5 натуральных продуктов для красивой улыбки. Вы думаете, что все способы получить красивую улыбку чреваты повреждением зубной эмали? А это совсем не так! Американские стоматологи предложили специальную диету, которая поможет вам отбелить ...

Массаж для детей: мама может! Родители знают, что на разных этапах роста и развития малыша, тот или иной вид детского массажа весьма полезен для здоровья ребенка. А порой...

Назван продукт, который успокаивает нервную систему лучше таблеток Врачи рассказали, чем полезны твердые сыры. Одна из трех молочных кислот, которые содержатся в большинстве твердых сортов сыра, снижает риск сердечного приступа и инсульта. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования, опубликованног...

Диетолог назвал полезные виды муки для худеющих Какая мука выводит соли. Эксперт по правильному питанию и похудению Катя Медушкину уверяет, что любая мука – высококалорийный продукт, но из обилия предложеных вариантов можно выбрать более полезный продукт, которому стоит отдать предпочтение. ...

Врачи рассказали, какие напитки очищают печень Эти рецепты помогут восстановить нормальную работу печени. Печень — один из наиболее важны органов в организме человека. Она отвечает за очистку всего организма, распознает вредные вещества и выводит их. Для профилактики и оздоровления печени ...

Почему необходимо есть хлеб Диетолог не советует отказываться от хлеба. Диетолог Светлана Фус убеждает, что отказываться от употребления хлеба не стоит, поскольку он содержит питательные вещества для организма человека. Однако, по убеждению многих людей, хлеб с добавлени...

Врачи: при высоком кровяном давлении лучше не есть обычный сыр Западные специалисты советуют лицам с гипертонией отказаться от сыра. Исключение - моцарелла. Другие сорта сыра могут содержать слишком много соли, которая, как известно, повышает давление.

При высоком кровяном давлении лучше не есть обычный сыр Западные специалисты советуют лицам с гипертонией отказаться от сыра. Исключение - моцарелла. Другие сорта сыра могут содержать слишком много соли, которая, как известно, повышает давление.

При высоком кровяном давлении лучше не есть обычный сыр Западные специалисты советуют лицам с гипертонией отказаться от сыра. Исключение - моцарелла. Другие сорта сыра могут содержать слишком много соли, которая, как известно, повышает давление.

Медики развеяли миф о пользе кофе без кофеина Стоит ли его пить. В 2010 году шведские ученые из Университета Умео впервые исследовали то, как способ приготовления кофе влияет на его полезные свойства. Тогда любимый напиток все еще подозревали в канцерогенности, но 15 лет наблюдения за 64,603...

Эти лакомства имеют противовирусный эффект Продукты препятствуют вирусу на ранних стадиях. Ученые Центров по контролю и профилактике заболеваний США выяснили, что в шоколаде и винограде содержится ресвератрол, который имеет антивирусный эффект. Исследователи провели ряд экспериментов и нашли ...

Пояса для спины Боль в спине, причем в разных ее отделах, может быть разного характера и вызываться разными причинами. Поэтому заниматься самолечение при болях в области поясницы, грудного или крестцового отделов не рекомендуется, так как одни проблемы требуют прогр...

Врачи подсказали, какой фрукт особенно полезен гипертоникам Свежие плоды очень эффективны для профилактики атеросклероза. Сливы очень полезны для людей, больных гипертонией, особенно тогда, когда есть отеки. Эти плоды имеют капилляроукрепляющие и противосклеротические свойства благодаря содержанию фенольных с...

Медики рассказали о преимуществах растительной диеты Не обязательно полностью отказываться от мяса. Для того чтобы получить все преимущества этого питания, не обязательно полностью отказываться от мяса. Вы все еще можете время от времени включать в рацион мясные и рыбные продукты. Укрепляет зрен...

7 ценных свойств вазелина, важных для красоты Вазелин — это маслянистое, густое, бесцветное вещество, получаемое в результате переработки некоторых сортов нефти и успешно применяемое, как в быту, так и косметике. Именно вазелином вы с успехом можете, при необходимости, заменить такие...

Как правильно мыть ягоды и зелень? Специалисты Роспотребнадзора назвали основные правила очистки «летних даров». Особенное внимание, по их мнению, нужно уделять мытью зелени. Зелёный лук, петрушку, укроп, кинзу, салат нужно сначала перебрать, удалить пожелтевшие, «пожухлые» лист...

Врачи рассказали о полезных свойствах шоколада Этот продукт рекомендуется употреблять регулярно. В ходе научных исследований удалось установить, что шоколад является не только вкусным десертом, но и прекрасным средством защиты от некоторых болезней. Его в обязательном порядке стоит есть в ...

В популярных фруктах найдено средство от смертельной инфекции Возможно, с точки зрения диетологии фрукты не самый лучший выбор для поддержания стройности. Но именно фруктовые компоненты, как выяснилось, могут стать наиболее эффективными в борьбе за сохранение жизни. Канадские ученые обнаружили неожиданные свойс...

Гид по антидепрессантам: как они работают? Депрессия встречается достаточно часто: по данным ВОЗ, во всем мире ею страдают более 300 миллионов человек разного возраста и пола. Согласно определению Американской психиатрической ассоциации, это серьезное заболевание может принимать разные формы,...

Кожура этого фрукта может спасти от смертельной болезни Американские ученые из Висконсинского университета в Мадисоне обнаружили, что кожура яблок обладает свойством «убивать» раковые клетки. Апеллируя к результатам своего исследования, специалисты советуют есть яблоки неочищенными. «Антиоксиданты, ко...

Медики развенчали популярный миф о вреде пива От него не поправляются. В результате проведённой научной работы учёные доказали, что пиво не способствует полноте, то есть не влияет на увеличение размера талии. Таким образом специалисты развенчали один из основных мифов касательно пенного хмел...

Эти продукты могут защитить от весеннего авитаминоза Весной орехи незаменимы, как великолепный источник полезных жиров и микроэлементов. Весной шоколад, орехи и сухофрукты смягчат неприятные симптомы авитаминоза, из-за которых организм становится слабым, вялым и подверженным депрессиям. Диетолог...

Худеем безопасно: разные диеты для тех, кому 20, 30 или 40 лет Доктор Фахад занималась исследованиями метаболизма у пациентов разных возрастов, параллельно анализируя их рацион. Помимо очевидного замедления процесса обмена веществ с возрастом, она обнаружила, что разные продукты в разные годы усваиваются организ...

Топ-8 лучших сортов кофе: честный рейтинг 2019 С чего начинается утро большинства из нас? Конечно, не только с контрастного душа или легкой пробежки. Чтобы пробудиться и стряхнуть остатки сна, многие пьют кофе. Кто-то предпочитает гранулированный... Сообщение Топ-8 лучших сортов кофе: честный рей...

Сколько калорий в яблоке: таблица по сортам с БЖУ Что чаще всего включается в диетическое меню? Очень полезными, но при этом низкокалорийными считаются яблоки. Это распространенный фрукт, который часто используется в рационе для похудения. Но давайте разберемся,... Сообщение Сколько калорий в яблоке...

Названы главные преимущества растительной диеты Растительная диета - это тип питания, при котором основу того, что вы едите, составляют цельные растительные продукты и полностью исключается животный белок. Для того чтобы получить все преимущества этого питания, не обязательно полностью отказыв...

Медовый Спас: топ-10 медицинских фактов о мёде 14 августа в православии отмечается Медовый Спас. В этом день специалисты Роспотребнадзора напомнили о преимуществах уникального продукта – мёда, и дали рекомендации по его употреблению и выбору. Топ-10 медицинских фактов о мёде 1. Мёд содержи...

Медики назвали фрукт, "убивающий" раковые клетки Кожура яблок может спасти от смертельной болезни. Американские ученые обнаружили, что кожура яблок обладает противораковыми свойствами. Исследователи из университета Висконсина провели эксперимент, который показал, что антиоксиданты, содержащи...

Чем полезны супы и кому они вредны Приверженцы многих популярных типов питания отказываются от супов. Но правильно ли это и нужно ли на самом деле регулярно кушать суп? Как считают специалисты, кушать суп каждый день совсем не обязательно. Достаточно делать это пару раз в неделю.&nbs...

Этот напиток улучшает когнитивные функции вашего мозга Ученые доказали, что употребление определенных сортов кофе может быть полезным для здоровья мозга. Но как именно оно поддерживает когнитивные функции? В новом исследовании определены некоторые из этих механизмов. По данным Chan School of Public Heal...

Этот напиток улучшает когнитивные функции вашего мозга Ученые доказали, что употребление определенных сортов кофе может быть полезным для здоровья мозга. Но как именно оно поддерживает когнитивные функции? В новом исследовании определены некоторые из этих механизмов. По данным Chan School of Public Heal...

Какова калорийность макарон: таблица по сортам Макароны — простая и доступная еда, которая часто присутствует в меню большинства семей. Такая пища быстро готовится, получается питательной и сытной. Обычно спагетти и вермишель очень любят не... Сообщение Какова калорийность макарон: таблица по сор...

Топ-6 самых полезных продуктов для здоровья Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред ...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций, ...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций, ...

Ученые придумали способ предотвращать ВИЧ рисом Для профилактики ВИЧ-заболевания вскоре могут рекомендовать выращивать специальный модифицированный рис, чтобы готовить из него экстракт. Над рецептом сейчас работают ученые Испании, Великобритании и США, пишет «Лига.Новости» со ссылкой на публикацию...

Свежие помидоры и домашние соусы из томатов полезны для печени Они снижают риск развития жировой болезни печени, воспалений и рака. Томаты богаты антиоксидантом - ликопином. Это соединение способствует восстановлению сосудов, поврежденных из-за разных недугов.

Названы главные полезные свойства спаржи Спаржу очень ценили еще с древних времен. Некоторые из многочисленных сортов семейства спаржевых использовали в лечебных целях, некоторые - для украшения, а в пищу употребляли лишь несколько из них. Тем не менее съедобная спаржа мигом зарекоме...

Как выбрать вкусную хурму Сезон хурмы открыт. Какого сорта этого фрукта вы только не встретите на прилавках! Чтобы облегчить свой выбор, запоминайте, как отыскать самый спелый и вкусный плод.

Как выбрать вкусную хурму Сезон хурмы открыт. Какого сорта этого фрукта вы только не встретите на прилавках! Чтобы облегчить свой выбор, запоминайте, как отыскать самый спелый и вкусный плод.

Этими продуктами можно заменить жирные сорта мяса Полезные альтернативы. Жирные мясные продукты могут вредить человеческому организму — это факт, неоднократно доказанный учёными. Однако не обязательно всегда упиваться такими блюдами. Нежирные сорта мяса Мясо в первую очередь является источ...

Овощи и фрукты, поднимающие настроение Ученые назвали 9 продуктов, которые помогут поднять настроение не хуже, чем плитка шоколада 1. Киви. Он содержит много фруктовых кислот, эндорфинов, витамина С и витамин В разной группы. В его состав также входят разные микро- и макроэлементы. Всего...

Полезные и вкусные продукты для больных сахарным диабетом Многие больные сахарным диабетом считают, что разрешенные им продукты и блюда скучные и не слишком вкусные. Мы расскажем о полезных продуктах, которые помогут разнообразить рацион. Сахарный диабет второго типа, согласно данным исследований, является...

Врач-дерматолог: прыщи на разных участках лица могут указывать на разные болезни Британский-врач дерматолог Зоуи Дивин рассказала о существовании «карты» прыщей, из которой можно понять, как связаны воспаления на разных участках лица с разными заболеваниями внутренних органов. Прыщи на щеках. К появлению прыщей на щеках не всегда...

Этот сухофрукт полезен при простуде и анемии Нужно приготовить настой. Настой из изюма хорош тем, что в процессе подготовки (а его надо мыть и вымачивать) вредные вещества, которые могут оказаться на сухом винограде во время хранения и продажи, уходят в воду. Если его готовить правильно,...

Какие сладости полезны для работы сердца Сладкое, вопреки бытующему мнению о его вреде для организма, все таки имеет полезные свойства, от которых не стоит отказываться. Сладости могут быть полезными для терапии некоторых нарушений сердечно-сосудистой системы.

Какие сладости полезны для работы сердца Сладкое, вопреки бытующему мнению о его вреде для организма, все таки имеет полезные свойства, от которых не стоит отказываться. Сладости могут быть полезными для терапии некоторых нарушений сердечно-сосудистой системы.

Этот привычный овощ помогает контролировать уровень сахара в крови Преимущества картофеля. Часто можно услышать в наше время, что картофель является не слишком полезным корнеплодом. Так ли это на самом деле. Вот некоторые из преимуществ картофеля для здоровья и питания: 1. Богат питательными веществами Ка...

Названы самые опасные для организма виды мяса С ними стоит быть осторожнее. Некоторые специалисты в области здорового питания призывают сократить количество потребляемого мяса. Эксперты настаивают на том, что некоторые виды этого продукта могут представлять опасность для здоровья. Физиоте...

Враги фигуры. Продукты, которые ложно винят в лишних килограммах Вокруг питания есть множество мифов. Случается так, что специалисты доказывают серьезные вредные последствия в связи с употреблением тех или иных продуктов. Но есть и продукты, которые на самом деле не так вредны, как мы думаем. Когда мы ставим для ...

Названо лучшее время для спортивных тренировок Физические нагрузки в разное время суток влияют на организм не одинаково. Вечерние тренировки полезней для здоровье, чем утренние, поскольку наши организм использует меньше кислорода. К такому выводу пришла совместная команда исследователей из США и ...

Названо лучшее время для спортивных тренировок Физические нагрузки в разное время суток влияют на организм не одинаково. Вечерние тренировки полезней для здоровье, чем утренние, поскольку наши организм использует меньше кислорода. К такому выводу пришла совместная команда исследователей из США и ...

Полезные осенние ягоды: что надо есть в этом сезоне? Ягоды очень полезны для здоровья человека. Особенно они необходимы в осеннем сезоне, когда требуется больше витаминов и полезных веществ. Какие вкусные и ароматные ягоды полезно есть осенью, расскажем в нашем материале. Шиповник Далёкий предок садовы...

Сливы – обязательная часть здорового рациона Американские ученые настоятельно рекомендуют ежедневно есть темные сорта слив. В них содержится большое количество антиоксидантов, благодаря чему плоды оздоравливают и омолаживают организм. Кроме того, сливы снижают уровень “плохого” холестерина, улу...

Продукты, полезные для кожи и волос Для красоты волос и кожи используют разные косметические средства, инъекции, пропивают курсы витаминов. Но все это бывает бесполезным, если питание неправильно. Иногда достаточно переменить некоторые детали в своем рационе, и результат будет налицо, ...

Медики предупредили об опасности популярного напитка «Разным людям и при разных обстоятельствах кофе может как быть полезным, так и вредить. Если вы умеренно потребляете кофе ради удовольствия, а не стимуляции мозга, то он полезен», — указано в посте. Отмечается, что кофе имеет множество полезных с...

Медики подсказали, какой алкогольный напиток полезен для здоровья Эксперты рассказали о 8 самых главных доводах в в пользу красного вина. Привычка пить красное вино давно укоренилась во многих странах мира. Причина этого скрывается в полезных свойствах этого напитка. Так, красное вино полезно пить при гип...

Полезна ли томатная паста? Томатная паста уже много лет используется хозяйками при приготовлении самых разных блюд. На полках магазинов этот продукт представлен в большом ассортименте. Однако не все знают, как выбрать качественную и натуральную томатную пасту. Что должно быть ...

Полезна ли томатная паста? Томатная паста уже много лет используется хозяйками при приготовлении самых разных блюд. На полках магазинов этот продукт представлен в большом ассортименте. Однако не все знают, как выбрать качественную и натуральную томатную пасту. Что должно быть ...

Чем полезен зеленый горошек: свежий в стручках и консервированный Сравниваем пользу и вред разных видов зеленого горошка: свежего, консервированного и вареного. Какой вариант самый оптимальный и почему. Запись Чем полезен зеленый горошек: свежий в стручках и консервированный впервые появилась Правильное питание дл...

Медики назвали пять полезных свойств картофеля Этот корнеплод не так плох, как говорят многие диетологи. Часто можно услышать в наше время, что картофель является не слишком полезным корнеплодом. Так ли это на самом деле. Вот некоторые из преимуществ картофеля для здоровья и питания: 1....

Эти продукты можно есть и на ночь Эксперт рассказала, каким продуктам отдать предпочтение во время вечернего перекуса Желание съесть что-то перед сном часто становится настолько сильным, что сопротивляться ему буквально невозможно. Что съесть вечером, не навредив фигуре. Об эт...

Ученые назвали самые полезные для сердца виды спорта Сотрудники Университета Сиднея, расположенного в Австралии, заинтересовались темой спорта и здоровья и решили выяснить, какие виды спорта будут наиболее полезными для человека. Для того чтобы это выяснить, ученые подняли статистические данные с 1994 ...

Какие сладости можно давать ребёнку? Многие мамы и папы ведут строгий подсчёт съеденных ребёнком конфет. Но ведь сладкое – это не только конфеты и варенье. На что ещё обратить внимание? Отвечает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Вера Раш.– К сладким продуктам относятся пакетиров...

Онкологи назвали продукты, снижающие риск развития рака Апельсины, виноград и морковь могут лечить от рака. Оказалось, что эти фрукты и овощи содержат особые компоненты, очень напоминающие молекулы, применяемые в уже лицензированных лекарствах. Авторы исследования проанализировали более 7 900 подобных...

Чем брокколи полезна для женского организма Этот овощ содержит в себе невероятное количество полезных витаминов и микроэлементов. Ведущие диетологи сходятся во мнении, что полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 гораздо более полезны для женского здоровья, нежели для мужского.

Чем брокколи полезна для женского организма Этот овощ содержит в себе невероятное количество полезных витаминов и микроэлементов. Ведущие диетологи сходятся во мнении, что полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 гораздо более полезны для женского здоровья, нежели для мужского.

Топ-8 полезных свойств огурцов   Кто не любит в жаркое летнее время похрустеть сочным, вкусным овощем – огурцом? И все считают его незаменимым продуктом в разных салатах, но, все таки, довольно банальным и простым. Так ли это? Неужели простой овощ ни на что больш...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных с...

Медики рассказали, полезны ли замороженные овощи Стоит ли покупать замороженные овощи и фрукты. Эксперты в области здорового питания подтвердили, что замороженные продукты содержат больше полезных питательных веществ. А иногда они являются даже более полезными, чем свежие овощи и фрукты. ...

Названы сроки, за которые усваиваются разные продукты Разная пища имеет разное время переваривания. Мало кто задумывается о времени переваривания пищи. И напрасно, ведь эта информация очень важна для здоровья. Время переваривания различных продуктов в желудке может значительно отличаться. Врачи н...

Мед в косметологии Мед – удивительная штука с богатым составом; универсальный продукт, который применяют в разных отраслях нашей жизнедеятельности. Это очень полезный продукт, в состав которого входят кальций, сера, магний, железо и множеств витаминов (B2, B3, B5, C). ...

Почему вам стоит почаще готовить и кушать баклажаны Баклажаны у нас в стране не слишком популярны. Эти вкусные и полезные овощи на самом деле просто готовить и они обязательно войдут в список ваших любимых. Прежде всего, поговорим о том, чем полезны баклажаны. Они содержат огромный набор витаминов и ...

Эти продукты важны для правильной работы печени Ожирение печени становится все более «популярным» Медики утверждают, что ожирение печени становится все более «популярным», и встречается оно уже не только у тех, кто злоупотребляет алкоголем. Причина тому – неправильное питание: фастфуд, газиров...

Как не потеряться в мире детской косметики Зайдите в любой фирменный магазин или отдел детской косметики — и у вас глаза разбегутся от обилия флакончиков, тюбиков, баночек, коробочек. Цены нередко «кусаются», и молодые мамы впадают в отчаяние — что выбрать, как не разориться на всем...

Врачи подсказали, какие продукты помогут очистить почки Ученые назвали продукты, полезные для здоровья почек. Исследователи из США сообщили, что существуют продукты, которые очень полезны для здоровья почек человека. Продукты позволяют поддерживать работу этого органа. Кроме того, зачастую такие продукты ...

Чем так полезен Дарсонваль: уникальные возможности аппарата Уход за собой стал неотъемлемой частью практически каждого человека. Для поддержания хорошего самочувствия и сохранения красоты используются самые разные техники и аппараты. Одним из таковых выступает прибор Дарсонваль.... Сообщение Чем так полезен Д...

Специалисты Роскачества проверили магазинные пельмени и не нашли хороших Эксперты Роскачества изучили пельмени, которые продают в обычных российских магазинах. Они уверенно заявили, что на прилавках качественных пельменей нет. Если пельмени правильно приготовлены, они могут быть очень полезны для организма. Но только есл...

Жевательную резинку признали полезной для здоровья Главное правило - не жевать резинку на голодный желудок. Врачи рассказали, что жевательная резинка может быть полезна для организма человека. С ее помощью можно улучшить процесс пищеварения и укрепить зубную эмаль. Ученые напомнили, что первые...

Названа специя, способная предотвратить рак Полезные свойства куркумы. Эта специя обладает множеством преимуществ для здоровья, подтвержденных наукой. О 4 наиболее ценных поведали французские диетологи. Улучшает работу печени. За счёт присутствия антиоксидантов, куркума может предотвращ...

Фрукты, которые действительно влияют на повышение иммунитета Весной наш организм остро ощущает нехватку витаминов, которые необходимы для поддержания иммунитета. На прилавках супермаркетов можно найти много разных фруктов, в том числе, и экзотических. Чтобы разобраться, какие из них нам нужнее для здоровья, ра...

Для чего нужны адаптогены и какие они бывают Среди широкого спектра спортивных добавок есть ряд БАД-ок, которые могут быть полезны многим людям с разным видом деятельности. К таковым относятся адаптогены – суть этих добавок отображена в названии: они помогают организму адаптироваться к различны...

Медики объяснили, как чеснок может повлиять на легкие Популярный во всем мире чеснок имеет как полезные, так и вредные свойства. Чеснок по праву называют лекарством от тысячи болезней. Можно долго рассказывать о его популярности в разных странах мира, но остановимся на его целебных свойствах. Мы собрали...

Продукты для ума: как улучшить работу мозга? Мозгу необходимо правильно функционировать. Это не только кислород, интеллектуальные нагрузки, сон, но и продукты питания, которые способны улучшить работу головного мозга. Именно о них мы сегодня и расскажем. <strong>Цельнозерновые продукт...

Самая полезная в мире рыба водится в России Исследование российских ученых показало, что самая полезная для здоровья рыба, а именно с содержанием большого количества ценніх и незамениміх омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, водится в сибирских озерах. В данном случае речь идет о о боганидс...

Самая полезная в мире рыба водится в России Исследование российских ученых показало, что самая полезная для здоровья рыба, а именно с содержанием большого количества ценніх и незамениміх омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, водится в сибирских озерах. В данном случае речь идет о о боганидс...

Названы лучшие продукты для здоровья мозга Мозгу необходимо правильно функционировать. Это не только кислород, интеллектуальные нагрузки, сон, но и продукты питания, которые способны улучшить работу головного мозга. Именно о них мы сегодня и расскажем <h2>Цельнозерновые продукты<...

Липовая сладость, подаренная природой Мед – уникальный продукт, данный нам природой. Он помогает оставаться здоровыми и красивыми. Лакомство не только употребляют в пищу, но и активно используют в косметологии, народной медицине. Однако далеко не все продукты пчеловодства схожи между соб...

Защищенная кожа и загар благодаря соку ягод годжи. Ягоды, которые приходят с Востока Защищенная кожа и загар благодаря соку ягод годжи. Ягоды, которые приходят с Востока Сок годжи производится из одноименных ягод, небольших фруктов, выращиваемых в разных частях мира, но уроженцев Китая. Ягоды годжи долгое время потреблялись во всей А...

Диетолог рассказала, кому нельзя есть каши Разные каши имеют свои противопоказания. Традиционно каши считают полезным блюдом, однако медики отмечают, что не все крупы положительно влияют на здоровье человека. Об этом рассказала диетолог Мария Мухина. Оказывается, каши могут быть вредными, пре...

Одиннадцать продуктов на страже здоровья сердца Здоровая пища - ключ к долголетию, особенно когда это касается сердца. Исследования показали, что до 70% сердечных заболеваний можно предотвратить, сделав правильный выбор в еде. Картофель В клубнях, на самом деле, есть полезный неочищенный крахмал...

Одиннадцать продуктов на страже здоровья сердца Здоровая пища - ключ к долголетию, особенно когда это касается сердца. Исследования показали, что до 70% сердечных заболеваний можно предотвратить, сделав правильный выбор в еде. Картофель В клубнях, на самом деле, есть полезный неочищенный крахмал...

Отруби пшеничные: состав, польза и вред, калорийность, как употреблять О ценных свойствах и пользе отрубей говорится давно. Уже несколько лет этот продукт можно приобрести как в аптеке, так и в любом супермаркете. Но чем так полезны пшеничные отруби? Правда ли, что в них много клетчатки и других ценных для организма ...

Отруби пшеничные: состав, польза и вред, калорийность, как употреблять О ценных свойствах и пользе отрубей говорится давно. Уже несколько лет этот продукт можно приобрести как в аптеке, так и в любом супермаркете. Но чем так полезны пшеничные отруби? Правда ли, что в них много клетчатки и других ценных для организма эл...

Почему даже свежевыжатые соки приносят мало пользы? Многие атрибуты западного образа жизни в части питания, которые казались привлекательными всему миру, сейчас осуждаются медиками. Вспомните любой американский фильм про успешных людей, что едят на завтрак герои? Чаще всего это панкейки с сиропом, то...

Названы полезные продукты, вызывающие ожирение Полезные продукты — основа здоровой жизни и хорошего вида. Однако, чтобы похудеть с помощью правильного питания, следует помнить о допустимой порции и правилах употребления пищи. Так как даже овощи, фрукты, каши и молочные продукты могут привести...

Жировая болезнь печени Жировая болезнь печени — это заболевание, суть которого заключается в повреждении печени за счет жиров. Жиры поступают в организм с пищей. Многим известно, что существуют так называемые насыщенные или «вредные» жиры. Они содержатся в продуктах животн...

Еда от морщин: продукты, которые заменят крема и инъекции Для красоты лица откажитесь от животных жиров, продуктов из пшеничной муки высшего сорта и алкоголя. Появление морщин также может быть связано с питанием. Оно влияет как негативно, так и позитивно. Какие продукты будут способствовать предотвра...

Этот витамин особенно полезен зимой Где найти зимой витамин D Переоценить значение витамина D для здоровья трудно. Для людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания, этот витамин может стать своеобразным лекарством от преждевременной смерти. Кроме того, витамин D служит мощным ...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть рыбу Ученые нашли «рыбный» способ продления жизни. Употребление рыбы два раза в неделю продлевает жизнь человеку, - об этом заявили ученые из США, представляющие Гарвардский университет. Новые выводы, сделанные гарвардскими исследователями, подтвер...

Состояние души — одиночество Если вы думаете, что в России, Белоруссии или на Украине очень много одиноких женщин, то вы глубоко заблуждаетесь. Их не меньше и на Западе. В России и странах СНГ еще десять лет назад незамужняя женщина считалась женщиной второго сорта или вообще ка...

Душистый соблазн. Как не потеряться в мире детской косметики Зайдите в любой фирменный магазин или отдел детской косметики — и у вас глаза разбегутся от обилия флакончиков, тюбиков, баночек, коробочек. Цены нередко «кусаются», и молодые мамы впадают в отчаяние — что выбрать, как не разориться на всем...

«Нескучная профилактика»: Центр СПИД удивил увлекательным квизом представителей СМИ и НКО Более 100 человек объединились в 10 команд, чтобы проверить свои знания о ВИЧ-инфекции, а также получить много полезной информации. Ведущим вечера выступил известный иркутский шоу-мен Денис Гук, более 10 лет организующий квизы для разных слоёв населе...

10 продуктов, полезных при дисбактериозе кишечника Дисбактериоз кишечника представляет собой нарушение баланса микробов кишечника, при котором наблюдаются самые разные проблемы. Полезных бактерий становится меньше, чем опасных. Из-за этого ослабевает иммунитет, появляются самые разные заболевания. В ...

Укрепляем сердце без лекарств Специалисты Всемирной организации здравоохранения разработали правила, ежедневное выполнение которых поможет привести уровень холестерина в норму. 1. Желательно ограничить употребление сливочного масла, 10.15 грамм в день в полнее достаточно. 2. Жирн...

Массаж живота для похудения в домашних условиях Человеку, желающему избавиться от лишнего веса, будет очень полезен массаж живота для похудения в домашних условиях. Выполнять его можно по разным методикам, используя специальные массажеры или ограничившись воздействием рук, самое главное, чтобы вы ...

Врачи назвали главные свойства полезных пробиотиков Дисбактериоз или дисбиоз кишечника — это состояние, вызванное нарушением нормальной микрофлоры. Это не болезнь, а симптом, сопровождающий другие заболевания. Микрофлора – это полезные бактерии, заселяющие кишечник и способствующие его нормально...

Продукты для защиты печени Печень человека является фильтрующим органом, через который проходят все полезные и вредные вещества, доставляемые в печень кровью. Клетки печени способны восстанавливаться, при условии, что вы не будете употреблять вредные для нее продукты, а увелич...

Полезно ли грызть морковку? Говорят, что морковь надо употреблять с жирными молочными продуктами, чтобы усвоился витамин А, но многие грызут её просто так, без добавок. Есть в этом случае от морковки польза? Отвечает врач-гастроэнтеролог Марина Климова:– Безусловно, полезнее е...

Неожиданная польза фильмов ужасов Ученые рассказали о мало кому известных, но от этого не менее полезных качествах фильмов ужасов. В частности, исследователи смогли обнаружить наличие связи между просмотром фильмов ужасов, половым влечением и потерей веса. В публикации СМИ специалист...

Чем грозят ежедневные занятия спортом Люди занимаются спортом по разным причинам. Одни делают это профессионально, а другие решают таким образом поправить свое здоровье. Но, как и в любом другом деле, в спорте важен правильный подход. Долгое время считалось, что ежедневные тренировки пол...

Назван продукт, способный улучшить мозговую активность Полезные свойства сочетаются с калорийностью. Исследователи из США сообщили, что изюм обладает уникальными полезными свойствами. Ученые заявили, что этот сухофрукт обзязательно стоит добавлять в пищу, поскольку он необычайно полезен для здоровья чело...

Вкусно и полезно: как правильно выбирать фрукты и овощи Эксперты рассказали, как подходить к выбору фруктов и овощей. Наступает тёплый сезон и на прилавках уже появляются различные свежие фрукты и овощи. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как их правильно выбрать. Так, эксперты советуют отдавать пр...

Лучшие тренировки для пациентов с болезнью Паркинсона Американские физиотерапевты назвали 6 видов спорта, которые полезны для пациентов с болезнью Паркинсона. Тренировки помогут им замедлить развитие неприятных симптомов и даже обрести больший контроль над собственным телом. Бокс. Движения верхней полов...

Названы продукты, улучшающие качество сна Такая пища богата мелатонином. Десятки проведённых исследований позволяют выделить лучшие продукты, которые точно способствуют хорошему сну и обогащают организм полезными веществами. Среди продуктов питания, которые можно употреблять вместо ты...

Уход за кожей в разном возрасте Быть привлекательной женщине хочется в любом возрасте. Потому с юных лет мы уделяем много внимания своей внешности и здоровью. С годами у нас вырабатываются полезные бьюти-привычки, которые призваны сохранить нашу молодость и красоту. Но возраст, увы...

Домашний детский садик Решение о том, что ребенку нужен детский сад, принимается в разных семьях по-разному. Мы не будем рассматривать ситуацию, когда без этого довольно полезного общественного изобретения обойтись нельзя, иными словами — дома за ребенком присматрива...

О пользе кофе с женьшенем О полезных свойствах кофе известно давно. Этот напиток производит тонизирующий эффект и стимулирует мозговую деятельность. Также кофе оказывает положительное воздействие на пищеварительную систему и способствует похудению. Употребляется напиток в раз...

О пользе кофе с женьшенем О полезных свойствах кофе известно давно. Этот напиток производит тонизирующий эффект и стимулирует мозговую деятельность. Также кофе оказывает положительное воздействие на пищеварительную систему и способствует похудению. Употребляется напиток в раз...

Как часто вы должны есть рыбу, чтобы сократить риск развития рака кишечника на 12% "Тот, кто ест рыбу три раза в неделю, может значительно сократить риск возникновения рака кишечника, - сообщает немецкий журнал Focus. - К такому выводу пришли эксперты в новом исследовании. При этом в меню необязательно должны присутствовать то...

Как часто вы должны есть рыбу, чтобы сократить риск развития рака кишечника на 12% "Тот, кто ест рыбу три раза в неделю, может значительно сократить риск возникновения рака кишечника, - сообщает немецкий журнал Focus. - К такому выводу пришли эксперты в новом исследовании. При этом в меню необязательно должны присутствовать то...

Диетологи рассказали, как молниеносно похудеть на сыре Лишний вес – большая проблема современного человека, особенно это касается жителей мегаполисов. Диетологи предлагают множество способов похудеть, однако новый метод быстро сбросить лишний вес не может не удивить. Речь идет о так называемой сырной дие...

Египетский чай Хельба без кофеина Египетский чай Хельба Кроме классического сорта жёлтого чая по классификации из поднебесной существует ещё Хельба, египетский напиток, правда к чаю отношения он не какого не имеет, точнее к камелии чайной. Основой являются семена растения из семейств...

Медики назвали продукты для профилактики рака молочной железы Хотите снизить риск онкологических заболеваний? Ешьте продукты, способные останавливать рост раковых клеток. Что нужно есть, чтобы защитить себя от рака груди? Эксперты составили перечень продуктов, полезных для снижения риска развития онкологии....

Пять животных, которые способны лечить людей от болезней Специалисты рассказали о животных, которые помогают людям лечиться от разных недугов Многие люди заводят у себя дома животное. В современном мире практически в каждом доме жильцы держат какого-нибудь любимого питомца. Но, как рассказали американские...

Серена Уильямс разработала платье, которое подойдет всем Теннисистка и дизайнер Серена Уильямс представила платье, девизом которого является «Все и вся». Знаменитость позировала в новинке, а вместе с ней и 6 других женщин. Все – разной комплекции. «Никто в мире не выглядит так же, — заявляет Уильямс ...

Научное исследование: сколько чашек кофе можно пить в сутки? Новости вокруг любого сорта кофе и объемов его потребления всегда противоречивы. И на фоне утверждений о том, что кофеин — опасная история, не требующая поблажек, новое исследование британского Фонда сердечных заболеваний кажется, мягко говоря, безот...

Медики назвали продукты, которые негативно влияют на кожу Уход влаги из разных слоев кожи ухудшает ее тонус. Прыщи, покраснения, шелушение, жирный блеск – вот лишь неполный список тех неприятностей, которые могут случиться с кожей лица из-за употребления этих продуктов. Спиртное. Тут все ясно: мало кто назо...

В продуктах из сырого молока могут быть смертельно опасные бактерии Всем любителям сыра сорта эмменталь необходимо хорошенько задуматься о своей привычке. Ученые выяснили, что у этого продукта существуют опасные побочные эффекты. Изготовленный из сырого молока сыр может быть одной из причин развития резистентности к ...

Этот суперфуд может снизить риск развития рака и помочь в похудении Одним из самых полезных суперфудов, способных улучшить пищеварение, снизить риск развития рака и помочь в похудении является авокадо. Уже доказано, что этот экзотический плод содержит полезные для организма жиры, которые способны быстро и эффекти...

Назван рецепт средства, который помогает справиться с простудой Именно это варенье помогает справиться с простудой. Дело в том, что в состав полезного лакомства входят целые группы витаминов, таких как С, А, Е, РР и группы В. Кроме того, в его состав входит пектин, дубильные и органические элементы. Благодаря нас...

Обнаружены бактерии, способствующие уменьшению аллергической реакции на сыр По словам автора исследования Стефана Шмитц-Эссера (Stephan Schmitz-Esser), ответ на облегчение неприятных реакций, возникающих в результате употребления в пищу созревших сыров, может заключаться в бактериях, которые населяют кожуру сыра. Результаты ...

Интернет-магазин чая: как выбрать любимый напиток дистанционно Покупать продукты в интернете сегодня – обычное дело, и чай не исключение. Смущает только, что покупатель не видит товар «в лицо», не ощущает аромат чая, не видит упаковку. Эксперты чаевни NewTea рассказали, как определиться с выбором. В мире известн...

Какие витамины полезны для головного мозга Сегодня все любят повторять — и медики, и просто считающие себя образованными в плане здоровья люди — о бесспорной пользе витаминов и необходимости дополнительного их употребления как взрослым, так и детям. Существуют самые разные витаминные комплекс...

Домашний детский садик. Из опыта работы Решение о том, что ребенку нужен детский сад, принимается в разных семьях по-разному. Мы не будем рассматривать ситуацию, когда без этого довольно полезного общественного изобретения обойтись нельзя, иными словами — дома за ребенком присматрива...

Меню для ребенка: питание детей – вкусно и весело! Накормить маленького ребенка полезной едой, да так, чтобы он ел с аппетитом и просил добавки, — задача не из легких. Мамы в разных странах придумывают кучу уловок! И иногда их старания приводят к неожиданным результатам. Например, Саманта Ли из Малай...

Этот сорт лука оказался мощным лекарством от рака Известный всем овощ оказался мощным лекарством от рака. Употребление красного лука может помочь в борьбе с раком. В этой разновидности здорового питания находятся мощные компоненты, которые доказали свою исключительную силу в деле уничтожения опухоле...

Особенный вид картофеля поможет снизить уровень сахара в крови Полезным для регуляции уровня глюкозы в крови диетологи назвали один из видов овощей - сладкий картофель, или батат японского сорта кайапо. Его еще называют японским сладким клубнем и, по мнению некоторых экспертов, он может быть полезен при диабете...

Особенный вид картофеля поможет снизить уровень сахара в крови Полезным для регуляции уровня глюкозы в крови диетологи назвали один из видов овощей - сладкий картофель, или батат японского сорта кайапо. Его еще называют японским сладким клубнем и, по мнению некоторых экспертов, он может быть полезен при диабете...

Эти «суперфуды» стоит включить в рацион Диетологи советуют есть некоторые продукты каждый день. Продукты с высокой концентрацией полезных и ценных веществ, они же суперфуды, все больше набирают популярность. Семена чиа, ягоды годжи и асаи, гуарана — и впрямь полезные продукты, но они сильн...

Лучшая диета 2019 года – средиземноморская Диетологи назвали систему питания, которую признали наиболее оптимальной, эффективной и полезной в этом году.   Эксперты сравнили порядка 40 разных диет. Среди них они выбрали один самый лучший режим питания. Кроме того, он поможет женщинам быст...

Диетолог советует гипертоникам семь продуктов, снижающих давление Зарубежный диетолог-терапевт Мэри Коттер считает, что снизить высокое кровяное давление у гипертоников могут не только употребление меньшего количества соли и препараты, а и некоторые продукты. Врач уверена, что их состав помогает кровеносным сосуд...

Диетолог советует гипертоникам семь продуктов, снижающих давление Зарубежный диетолог-терапевт Мэри Коттер считает, что снизить высокое кровяное давление у гипертоников могут не только употребление меньшего количества соли и препараты, а и некоторые продукты. Врач уверена, что их состав помогает кровеносным сосуд...

Какой чай самый полезный Чайный фаст-фуд Откроем правду: качество чая в одноразовых пакетиках хуже рассыпного. Специалисты называют его "купаж". В лучшем случае, он содержит 30% качественного чайного листа, в худшем — полностью его лишен, потому как лучшие идут...

Диетологи рекомендуют родителям следить за уровнем углеводов в рационе детей Нужно помнить: основной источник энергии для головного мозга — сахар. А его много в продуктах, богатых углеводами. Однако следует делать упор на сложные углеводы.К ним относятся: крупы (гречка, бурый рис, овсянка), бобовые, овощи и зелень (капу...

Чем полезен чай из корней одуванчика? Пользу приносит не только зелень, но и корни растения. Первую добавляют в салаты, заваривают в виде чая. Из корней готовят одуванчиковый отвар. Он славится как витаминный напиток, повышающий защитные силы организма. Не так давно учеными был доказан ф...

Как действует безуглеводная диета Углеводы занимают важную часть в питании каждого человека, так как дают энергию и помогают целый день находиться в движении, совершая много разной работы. Но все чаще диетологи критикуют обилие даже полезных углеводов, и строят диеты на основе белков...

Питание при метеоризме Метеоризм возникает по разным причинам, но чаще проявляется после употребления неподходящей пищи. В этой статье мы расскажем о том, какие продукты вызывают вздутие живота и повышенное газообразование в кишечнике у взрослых и детей раннего возраста. П...

Назван метод приготовления кофе, полезный для гипертоников и диабетиков Турецкий кофе - это метод приготовления кофе, который возник в ближневосточных и европейских странах, включая Турцию, Иран и Грецию. Его суть в комбинировании мелко измельченных кофейных зерен с водой (и часто сахара) и приведения жидкости в стадию ...

Назван метод приготовления кофе, полезный для гипертоников и диабетиков Турецкий кофе - это метод приготовления кофе, который возник в ближневосточных и европейских странах, включая Турцию, Иран и Грецию. Его суть в комбинировании мелко измельченных кофейных зерен с водой (и часто сахара) и приведения жидкости в стадию ...

Диетологи опровергли популярные мифы о здоровом питании Пить свежевыжатые соки полезно лишь строго в небольших дозах. Ученые из Политехнического университета Вирджинии в США опровергли утверждение о том, что в здоровом рационе совершенно нет места спиртному. Вино благотворно действует на мозг, замедля...

Врачи рассказали, какими продуктами нужно кормить детей, чтобы они стали умнее Учёные из России составили список полезных для мозга и развития детей продуктов питания. По мнению учёных из Сибирского государственного медицинского университета главнейшим источником для развития интеллекта у детей является глюкоза.   –...

Почему зимой трескаются уголки рта? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Кожа на губах особенно нежная и тонкая. В зимнее время она часто сохнет, трескается и шелушится, от этого страдают как женщины, так и мужчины. Одно из неприятных ощущений — боль от трещин непосредстве...

Госдума приняла закон, разрешающий выращивание наркосодержащих растений Полный цикл производства наркотических анальгетиков предполагает культивирование разрешенных сортов наркосодержащего растения с высоким содержанием алкалоидов опия (морфин, тебаин, кодеин), переработку маковой соломы в активные фармацевтическ...

Этот продукт помогает контролировать уровень сахара в крови Чем полезны все сорта сыра. Употребление в пищу сыра помогает стабилизировать уровень сахара в крови – оно улучшает способность организма поддерживать его постоянную концентрацию. Канадские исследователи из Университета Альберты пришли к заклю...

Самые полезные виды завтрака для кишечника Давно и хорошо известно, что завтрак полезен для здоровья. Но какие именно блюда употреблять утром, чтобы принести пользу кишечнику? Йогурт. Это замечательный продукт, сохраняющий хороший баланс белка, пробиотиков и полезных углеводов. Сами по себе п...

Названы простые способы снизить уровень сахара в крови Три простых приема. Чтобы снизить уровень сахара в крови, специалисты рекомендуют придерживаться определенного типа питания, употреблять корицу, а также заниматься плаванием. Медики советуют три простых приема. Способ первый: соблюдать огра...

Что дарить детям разных возрастов Ожидая очередной праздник, будь то День Рождения или Новый год, ребенок с нетерпением ждет подарка. В это время малыш начинает хорошо себя вести, слушаться родителей, которые ломают голову, что же подарить своему чаду, как не ошибиться, преподнести п...

Что дарить детям разных возрастов Ожидая очередной праздник, будь то День Рождения или Новый год, ребенок с нетерпением ждет подарка. В это время малыш начинает хорошо себя вести, слушаться родителей, которые ломают голову, что же подарить своему чаду, как не ошибиться, преподнести п...

Медики подсказали диету для быстрого похудения Сырная диета предполагает употребление нежирных сортов сыра. Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот ...

Отберу планшет, отключу интернет: такие наказания для детей работают? Как ввести ограничения Один из четырех родителей говорит, что им сложно ограничить время, проводимое их ребенком онлайн, и признаются, что проще заставить его делать домашнюю работу, идти спать и есть полезную пищу, чем выключить цифровое устройство....

Диета полезней для мужчин Неожиданное открытие ученых, о котором сообщает издание Diabetes, Obesity and Metabolism. Эксперимент показал, что в попытках худеть природа более благосклонна к сильному полу – мужчины сбрасывают вес быстрее женщин.   Для экспери...

Учёные изучили возможность развития депрессии после инсульта Возникнуть депрессия может по совершенно разным причинам — возраст, одиночество, диабет, высокий уровень соматических заболеваний, а также степень тяжести инсульта. Её появление нужно стараться предотвратить, поскольку она существенно повышает вероят...

Что нужно есть, чтобы восстановить печень Для восстановления печени существует много разных диет. Этот орган помогает защищать организм от вредных веществ. Чем более неправильный образ жизни ведет человек, тем быстрее изнашивается печень. Существует несколько типов продуктов, которые помогут...

Медики назвали дешевый источник полезных омега-3 кислот Кислоты группы омега-3 нужны для здоровья мозга, зрительной системы, а также для здоровой кожи и волос. Полиненасыщенные жирные кислоты группы омега-3, которые считаются очень важными веществами для человеческого организма, содержатся в основном ...

Врачи назвали сладость, которую необходимо есть каждый день Медики утверждают, что шоколад полезнее фруктов. Что делает данное лакомство более полезным, чем различные фрукты, сообщили исследователи. Ученые предупреждают, что в первую очередь речь идет о черном шоколаде, в составе которого содержится до...

Новорожденный: любимые запахи и полезные ощущения Завершаем серию статей психолога Екатерины Бурмистровой об эмоциональном, сенсорном и физическом развитии младенца в первые сорок дней. В прошлый раз мы говорили о развитии слуха, полезных и вредных слуховых впечатлениях. Сегодня — о том, какие запах...

Новорожденный: любимые запахи и полезные ощущения Завершаем серию статей психолога Екатерины Бурмистровой об эмоциональном, сенсорном и физическом развитии младенца в первые сорок дней. В прошлый раз мы говорили о развитии слуха, полезных и вредных слуховых впечатлениях. Сегодня — о том, какие запах...

Творог после тренировки: вред или польза? Творог – очень полезный продукт, содержащий огромное количество полезных микроэлементов. Эти полезные нутриенты помогают организму восстановить силы и не дают концентрироваться холестерину и помогают нарастить мышечную массу. Именно поэтому его реком...

Редкий сорт чая нашли в горах Китая В 2017 году американцы выпили почти 4 миллиарда галлонов чая, сообщает Tea Association of USA. Ассоциация оценивает, что18 процентов этих напитков не содержали кофеин. Чтобы снизить его содержание, производители часто используют обработку диоксидом ...

Редкий сорт чая нашли в горах Китая В 2017 году американцы выпили почти 4 миллиарда галлонов чая, сообщает Tea Association of USA. Ассоциация оценивает, что18 процентов этих напитков не содержали кофеин. Чтобы снизить его содержание, производители часто используют обработку диоксидом ...

8 продуктов для очищения «забитых» сосудов Сердечно-сосудистые болезни – самая распространённая причина ранней смерти. Согласно данным ВОЗ, сегодня от этих недугов умирает каждый четвертый человек. И чаще всего такие заболевания развиваются из-за закупорки артерий. Жирные кислоты в пище, зубн...

Диетологи назвали фрукт, сжигающий жир Можно не переживать о калорийности. Благодаря уникальному химическому составу грейпфрута, мы можем не задумываться о его калорийности, ведь он наоборот помогает сжигать лишний жир, улучшая нашу фигуру. Грейпфрут едят в сыром виде, делают из него ...

5 принципов здорового образа жизни 1. Правильное питание – исключение холестерина и насыщенных жирных кислот. То есть постараться поменьше есть или совсем отказаться от жареного мяса, особенно красного и жирного — баранины, мраморной говядины. Меньше выпечки с маргарином. Не жарить ни...

Врач назвала самые вредные сорта сыра Врач-диетолог клиники института питания РАМН Юлия Панова рассказала о вреде сыра. По ее словам, самым опасным является сыр с плесенью — рокфор, дорблю, горгонзола, камамбер, бри и др. Специалист пояснила, что в данном продукте содержатся токсичные ве...

8 полезных источников растительного белка Белок — незаменимый источник энергии, напрямую влияющий на обмен веществ в организме. Из белков строится наше тело: они определяют скорость роста, развития и восстановления клеток, а также "включают" иммунитет. Но не все белки одинаково...

Уличная шаурма как лотерея для организма: стоит ли в нее играть Роспотребнадзор провел массовую проверку точек продажи шаурмы в разных городах и выявил множество нарушений. А полезны такие блюда или вредны, телеканал «МИР 24» решил узнать у диетолога. На вопросы, которые касаются здоровья практически всех, ответи...

Что такое корпусная мебель Почему сегодня большое количество потребителей отдает свое предпочтение корпусной мебели? Наверное, все дело в оптимальном сочетании хорошего качества и приемлемой цены. К тому же именно в этом виде мебели есть возможность рационально распределить ее...

Пряности против простуды Пряности способны не только улучшить вкусовые качества разных блюд, но и быть пищевой добавкой, которая способна улучшить иммунитет, поднять настроение, продлить молодость и избавить от простудных заболеваний. 1. Корица Эта полезная пряность обладает...

Чем именно полезна средиземноморская диета Не думайте, что если речь идет о диете, то она подойдёт только для снижения лишнего веса. В средиземноморской диете множество самых разных плюсов для нашего здоровья. Польза для зрения. Следование средиземноморской диете в долгосрочной перспективе пр...

Полезная для сердца и при лишнем весе: 5 причин чаще есть сливу Один из доступных летних фруктов – слива – полезна для здоровья сразу во многих отношениях. Можно привести минимум пять причин, которые могут побудить чаще есть сливу. Много витаминов. Плоды сливы содержат ряд витаминов и минералов, которые улучшают ...

Врачи назвали полезный продукт для укрепления сосудов Почему стоит есть орехи как можно чаще: 5 причин. Какие орехи вы больше всего любите: грецкие, миндаль, фундук, кешью? Все они очень полезны и добавлять в меню их желательно каждый день. Орехи содержат растительный белок, который лучше усваивается ор...

Медики рассказали о пользе свеклы для здоровья женщин В список вошли пять полезных свойств свеклы. Доступность свеклы, ее способность удерживать в себе полезные вещества до самой весны, а также традиционная любовь к ней украинцев, помогает этому овощу занимать лидирующие позиции в нашем рационе. Это оче...

Названы продукты, способствующие продлению жизни Важно употреблять пищу, богатую антиоксидантами. Ученые изучили рацион долгожителей из разных стран и выявили закономерность между продолжительностью их жизни и употреблением полезных продуктов. Речь идет о продуктах, содержащих антиоксиданты,...

Разнообразие в питание может быть вредным для здоровья Разнообразная диета может и не быть полезной для нашего здоровья. Употребление различных типов продуктов питания заставляет человека поглощать большее количество калорий, что может привести к прибавке веса и проблемам с самочувствием.   ...

Неврологи назвали полезные и вредные для мозга продукты Американские неврологи Дин и Айша Шерзай из Калифорнийского университета составили список продуктов, которые способствует улучшению когнитивных функций, защищают от деменции и болезни Альцгеймера. Также они рассказали, каких продуктов следует избегат...

Что есть, чтобы очистить кровь Неправильный образ жизни, питание и негативные факторы окружающей среды приводят к тому, что в крови человека накапливается множество инородных тел: токсинов, микробов, тяжелых металлов и т.п. Это крайне неприятно отражается на нашем здоровье. Но орг...

Назван один из самых полезных овощей для кишечника Овощ содержит множество витаминов, аминокислот, белков, углеводов. Польза тыквы доказана многочисленными исследованиями, главный овощ осени полезен как для детей, так и для взрослых. Однако не всем советуют включать тыкву в свой рацион. Полезные свой...

Этот вид алкоголя полезен диабетикам Также напиток полезен при болезни Альцгеймера. В красном вине содержится вещество, полезное для страдающих диабетом и болезнью Альцгеймера людей. К такому выводу пришли исследователи из Бостонского университета. Полезными свойствами обладае...

Экзотические маски для лица: от древности до наших дней С древнейших времён у прекрасной половины человечества накопились тысячи рецептов для сохранения молодости и красоты кожи. Многими из них сегодня пользуются профессиональные косметологи, однако среди них есть процедуры, которые могут показаться экстр...

Что представляет собой мезотерапия? Мезотерапия – это простой, но эффективный метод воздействия на кожу при наличии разных косметологических проблем. При мезотерапии медикаменты вводят в очень низких дозах внутрь кожи на глубину четыре миллиметра тонкими и короткими иглами. При помощи ...

Топ-8 самых нужных для жизни ягод Эксперты в области здорового питания назвали 8 максимально полезных для человека ягод. Они насыщены ингредиентами, которые укрепляют здоровье в самых разных его аспектах. Черника является отличным источником витамина К. В одной чашке черники и...

Череда от аллергии Необходимо сразу отметить, что трава череда, используемая от аллергии и других заболеваний, имеет несколько сортов. Некоторые из этих сортов ядовиты. Поэтому делая в домашних условиях отвар череды при аллергии, используйте только аптечное сырье.Целеб...

Эти полезные продукты нельзя совмещать между собой Никогда не ешьте углеводную и кислую пищу в один приём. Пищеварение подчинено законам физиологии и биохимии. Мы полу­чаем здоровье, силу и пользу не от того, что мы едим, а от того, что перевариваем и усваиваем. Разная пища для своего усвоения требуе...

Травы для нормализации гемоглобина Основу составляют плоды шиповника. Имейте в виду, что виды и сорта шиповника бывают разные, наиболее витаминный и лучше всего подходящий для заваривания шиповник имеет продолговатые, вытянутые плоды. Перед завариванием их лучше разломать, а не класть...

Медики подсказали, на какой продукт «налегать» при простуде Сыр способствует выздоровлению. Итальянские специалисты советуют после перенесенного ОРВИ или гриппа есть сыр не меньше трех раз в неделю. Сыр обогащает организм жирами, аминокислотами и белками. Белки способствуют восстановлению сил, аминокислоты — ...

Диетологи рассказали, можно ли есть макароны при похудении Итальянцы любят макароны, но при этом не теряют завидной стройности. "Люди часто ассоциируют макароны с не совсем здоровой пищей. И когда стремятся нормализовать вес, то исключают этот продукт из своего рациона. Но не нужно автоматически ...

Эти напитки особенно полезны для женского здоровья Женские гормоны привести в порядок помогут 3 незатейливых напитка. Каждая женщина чувствует, когда и при каких условиях начинают давать сбой гормоны, но мало кто знает как при этом нужно помогать своему организму, какие продукты, напитки употреблять,...

Названа самая полезная диета для здоровья печени Результаты последнего исследования. Средиземноморская диета полезна не только для сердца. Исследование показало, что эта разновидность питания защищает и печень. Считающаяся одной из самых полезных в мире средиземноморская диетаобеспечивает здоровье ...

Как избежать предотпускного стресса: полезные и вредные советы Психологи утверждают, что чем ближе дата начала вожделенного отпуска, тем сильнее внутреннее волнение у будущего отпускника. Нужно успеть сделать массу дел – от завершения всех рабочих проектов до приобретения билетов и разных вещей, которые понадобя...

3 эффективных медовых рецепта с орехами для мужской потенции Эректильная дисфункция имеет разную этиологию. Это частые нервные ситуации, перенапряжения, недостаток физической активности, хронические недуги. Мед для потенции у мужчин при систематическом употреблении обязательно дает положительный эффект. В нем ...

Сосновые шишки от инсульта Полезные свойства Шишки хвои начинают зреть на втором году жизни, они открываются под влиянием ветров. Не традиционная медицина рекомендуется использовать для устранения разных нарушений лишь шишки молодых деревьев. Из шишек зеленого и красного цвета...

Врачи назвали заболевания, при которых полезна хурма Диетологи считают хурму одним из наиполезнейших фруктов, доступных осенью. Ее употребление, по их словам, благотворно действует на организм при многих хронических недугах и нарушениях. Хурма обладает множеством полезных микроэлементов и витаминов, за...

Новорожденный: любимые запахи и полезные ощущения Завершаем серию статей психолога Екатерины Бурмистровой об эмоциональном, сенсорном и физическом развитии младенца в первые сорок дней. В прошлый раз мы говорили о развитии слуха, полезных и вредных слуховых впечатлениях. Сегодня — о том, какие запах...

Диетологи объяснили, чем полезны яблоки Яблоки — самый привычный фрукт. Блюда из яблок улучшают работу пищеварительной системы, помогают при запорах, а благодаря пищевым волокнам поддерживают микрофлору. Яблоки помогают похудеть, они низкокалорийные (всего 47-52 ккал на 100 г), в ни...

Диета по гороскопу: секреты похудения для разных знаков зодиака Астрология существует уже более 4000 лет и насчитывает огромное количество последователей по всему миру. Согласно этому учению, разные созвездия влияют на тип темперамента, вкусы, увлечения и жизненные обстоятельства... Сообщение Диета по гороскопу: ...

Названы фрукты, необходимые для здоровья печени Какие фрукты оздоровляют печень Для поддержания печени в хорошем состоянии очень полезно употреблять в пищу фрукты оранжевого и красного цветов, - их плоды отличаются повышенным содержанием каротина и пектина, помогающими активнее связывать и выв...

Медики выяснили, как грейпфрут влияет на вес Поначалу грейпфрут совсем не отличали от помело, являющегося ближайшим родственником данного фрукта. Он растет преимущественно в странах с субтропическим климатом – на Кипре, в США, Израиле. Грейпфрут едят в сыром виде, делают из него мармелад...

Зеленый чай против рака – помогает или нет? Группа исследователей из Великобритании пришла к заключению о том, что зеленый чай матча обладает огромным целебным потенциалом, делающим его применение эффективным для целого ряда терапий. В том числе, считают специалисты, он может помогать в лечени...

Такая полезная клетчатка: в каких продуктах она содержится? Давно известно, что грубая пища закаляюще действует на пищеварительную систему человека. А эту полезную грубость продуктам придаёт клетчатка — грубые волокна различных частей растений. Подробнее о полезных качествах клетчатки и о том, где ...

Названы главные полезные свойства оранжевых овощей и фруктов Вкусно и полезно. Мудрая природа создала овощи, фрукты и ягоды разных цветов и оттенков. Чем полезны оранжевые овощи и фрукты. Овощи и фрукты - незаменимая составляющая здорового питания. Но важно не только их количество, но и разнообразие. Ве...

Родителям советуют чаще спать рядом с детьми Ученые утверждают, что если родители будут ложиться в постель к своим детям и находиться там до тех пор, пока они не заснут, то станет полезным для детского здоровья. И особенно данная практика эффективна при профилактике разного рода психических рас...

От туалетной бумаги полезнее отказаться Медики заявляют о том, что туалетная бумага не подходит для постоянного использования как единственный способ очищать тело после дефекации. Эксперты считают, что ради собственного здоровья от использования туалетной бумаги следует отказаться в п...

Самые потрясающие преимущества брокколи для здоровья Этот овощ может стать достойным и полезным дополнением для любой диеты. Он насыщен нутриентами, которые укрепляют здоровье самыми разными способами.   Не так давно появилось исследование, которое доказало, что брокколи помогает сражатьс...

5 категорий полезных продуктов, которые опасно есть натощак Завтрак — важный и необходимый прием пищи, не устают напоминать диетологи. Но также важно правильно выбирать продукты для завтрака – далеко не вся полезная пища подходит для употребления натощак. Не все даже полезные и здоровые продукты можно е...

Самые потрясающие преимущества брокколи для здоровья Этот овощ может стать достойным и полезным дополнением для любой диеты. Он насыщен нутриентами, которые укрепляют здоровье самыми разными способами. Не так давно появилось исследование, которое доказало, что брокколи помогает сражаться против шиз...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть капусту Капуста содержит множество витаминов и минералов. Капуста - дешевый и доступный овощ. Австралийские ученые в результате последних исследований получили новые доказательства того, что ее употребление чрезвычайно полезно для сосудистой системы. ...

Назван продукт, который желательно исключить из рациона при гриппе Врачи назвали самые полезные блюда при гриппе. Затянуть процесс выздоровления может не только неправильное лечение и отсутствие постельного режима, но и неправильный рацион. «При заболевании гриппом, рацион нужно пересмотреть в сторону уменьше...

Сибирские биологи вырастили азиатский суперфуд Учёные Центрального сибирского ботанического сада СО РАН начали работать над сортами китайской брокколи – кай-лан. Пока эта разновидность капусты не выращивается в России, однако в азиатских странах, в частности, в Таиланде, этот овощ входит в топ-...

Артериальная гипертония и новый вид шоколада, который снижает давление Рубиновый шоколад – это разновидность изделия из какао, представленная в 2017 году бельгийско-швейцарской компанией«Барри-Кальбо». Сорт разрабатывался с начала XXIвека, однако только недавнобыл представлен на частном мероприятии в Китае. Вкус шоколад...

Артериальная гипертония и новый вид шоколада, который снижает давление Рубиновый шоколад – это разновидность изделия из какао, представленная в 2017 году бельгийско-швейцарской компанией«Барри-Кальбо». Сорт разрабатывался с начала XXIвека, однако только недавнобыл представлен на частном мероприятии в Китае. Вкус шоколад...

Медики назвали особенности питания летом Какое лучше есть мясо. Летний сезон – время, благоприятное для перехода на здоровую пищу. Чтобы не спровоцировать обострение хронических заболеваний, врач-диетолог Елена Знахаренко дала 5 советов по правильному питанию. Эксперт рекомендует перейти на...

Врач сообщил, какие продукты лучше всего сочетаются с молоком Советы от диетолога. Диетолог Светлана Фус дала практические советы по комбинированию продуктов питания с молоком. Специалист по питанию советует сочетать молоко с крупами и фруктами. Постоянный диетолог проекта «Взвешенные и счастливые» Св...

Врачи рассказали, какие сладости полезны для работы сердца Сладкое, вопреки бытующему мнению о его вреде для организма, все таки имеет полезные свойства, от которых не стоит отказываться. Сладости могут быть полезными для терапии некоторых нарушений сердечно-сосудистой системы. Еще в далеком прошло бы...

Парафинотерапия — процедура для рук и тела в домашних условиях Одна из наиболее эффективных процедур для придания тонуса коже лица, рук и всего тела — это парафинотерапия. К помощи парафинотерапии прибегают для омоложения и увлажнения разных участков тела. Это одна из наиболее приятных и полезных процедур по ухо...

4 признака «тихого» инсульта В новогодние праздники резко повышается вероятность пострадать от сердечно-сосудистых нарушений, чему способствуют разные факторы, — например, эмоциональное перевозбуждение, обильная еда, алкоголь. Медики считают полезным знать о признаках «тих...

Ученые: чеснок и лук помогут предотвратить рак груди Онкологические заболевания молочной железы, к сожалению, стали достаточно частым явлением в современном мире. Врачи дают разные советы женщинам, как попытаться предотвратить страшное заболевание. В этот раз западные ученые предложили новый способ. О ...

Быстрый поиск лекарств на «ЗдравСити» Существует огромное количество разнообразных лекарственных препаратов, которые выбрать сегодня крайне непросто. Поэтому рекомендуется обратиться к услугам сервиса, который радует надежностью и доступностью. Речь идет о возможности быстро и легко нахо...

Врачи объяснили, чем брокколи полезна для женского организма Этот овощ содержит в себе невероятное количество полезных витаминов и микроэлементов. Ведущие диетологи сходятся во мнении, что полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 гораздо более полезны для женского здоровья, нежели для мужского. Так, они незамен...

Медики подсказали, как снизить уровень холестерина без таблеток Названы уникальные полезные свойства шиповника. Ежедневные дозы экстракта шиповника снижают давление и уровень холестерина. В ходе исследования было зафиксировано устойчивое снижение кровяного давления у группы пациентов, страдающих от ожирения. Всем...

Медики назвали признаки инсульта, которые легко не заметить В новогодние праздники резко повышается вероятность пострадать от сердечно-сосудистых нарушений, чему способствуют разные факторы, — например, эмоциональное перевозбуждение, обильная еда, алкоголь. Медики считают полезным знать о признаках «тих...

Топ-7 продуктов, которые защищают от болезней «Некоторые продукты могут сделать очень много для нашего здоровья, как внутри, так и снаружи», – считает немецкий врач-натуропат Фрэнсис Рубин. В своей книге она назвала наиболее действенные группы продуктов. Врач дополняет традиционную медицин...

Это интересно: на что тратят деньги разные типы личности Тесты на определение типа личности больше не в моде. В том смысле, что мы там все уже видели. Но совсем другое дело, если ученые предложат рассказать что-то о нашей личности, основываясь на том, как мы тратим деньги. А точнее — на что мы их тратим.Но...

5 причин, по которым полезно добавлять корицу в пищу Кэрол Агирре, американский диетолог из Nutrition Connections, советует активнее есть корицу, добавляя ее в разные блюда и напитки. Специалист рассказала о полезных свойствах этой специи. Укрепляет сердце. По словам эксперта, у людей, которые добавляю...

Питание при мужском бесплодии Важную роль в борьбе с проблемой мужского бесплодия играет питание. Оно должно быть полноценным, дробным и здоровым. Мужчинам стоит употреблять больше фруктозы (она помогает созревать сперматозоидам). Ее источником хорошо служат: апельсины, яблоки сл...

Шиповник — это самый простой и дешёвый способ укрепить иммунитет Плоды шиповника по своему составу представляют собой самый настоящий поливитаминный комплекс. Они содержат большое количество антиоксидантов, а также дубильных веществ, эфирных масел, каротин и различные органические кислоты. Шиповник очень богат вит...

Благовония своими руками Восток славится своими экзотическими ароматами. Особенно популярно на Востоке воскурение благовоний. История фимиамов восходит еще к первым опытам человека с огнем. Как только древние люди научились добывать огонь, они заметили, что некоторые сорта д...

Капустный сок вылечит от рака и язвы Много ли мы знаем о полезных свойствах капустного сока? Эксперты из Испании назвали те плюсы данного напитка для здоровья, которые могут нас удивить. Похудение. Капустный сок является идеальным напитком для тех, кому упорно не удаётся довести диету д...

Эксперты назвали причины разной скорости старения людей Старение – это предопределенный биологический процесс, и на него невозможно существенно повлиять за счет образа жизни. С таким непопулярным мнением выступили ученые из Калифорнийского университета. Вопреки многочисленным утверждениям о молодящем эффе...

Медики обнаружили новое полезное свойство чтения Привычка читать помогает людям развивать чувство эмпатии, то есть способность сопереживать другим. К такому выводу пришли исследователи из США.Если вы хотите, чтобы у ваших детей сформировалось чувство сострадания к окружающим, приучайте их читать кн...

На рынок выходит грудное молоко для взрослых Компании стремятся продвигать этот продукт, нацеленный на взрослую аудиторию. Считается, что он укрепляет здоровье кишечника. Огромное количество исследований показало пользу грудного молока, которое содержит массу полезнейших нутриентов. Человечеств...

Чем полезен для здоровья чай с гибискусом Это подлинно медицинское растение, помогающее справляться с самыми разными расстройствами и инфекциями. Эксперты назвали основные плюсы данного напитка. Регулирует артериальное давление. Употребление чая с гибискусом помогает снижать систоличе...

Названы продукты, которым не место в рационе тридцатилетних Их лучше вычеркнуть из рациона. С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими ди...

Новый сорт пива поможет мужчинам отличиться в постели Ученым удалось создать особый сорт пива, который улучшает сексуальные показатели человека. Другими словами, любители этого напитка получат более качественную сексуальную жизнь. Производители пива выпустили новый напиток, специально созданный для возд...

5 суперпродуктов для очищения организма Эти продукты не только способствую очищению организма, но еще и эффективны в борьбе со старением. Если вы интересуетесь здоровым питанием, вы, конечно, не раз слышали о «суперпродуктах». Речь идет об овощах и фруктах, богатых фитохимическими в...

Сколько калорий должно быть в завтраке ребенка? Эксперт: Татьяна Максимычева, врач-диетолог Завтрак должен зарядить малыша энергией на 3–4 часа, чтобы хватило до обеда. Поэтому его ценность должна составлять 200–300 ккал, или 20–25% суточной нормы. Утром рекомендуется давать ребенку разные группы ...

Эксперты рассказали, нужны ли детям фруктовые соки Нужно ли позволять ребенку пить фруктовые соки? Четверо из пяти экспертов отвечают на этот вопрос отрицательно. Большинство молодых родителей расскажут о том, что их дети обожают пить фруктовые соки. Они приятны на вкус, очень часто продаются в привл...

Что представляет собой мезотерапия? Мезотерапия – это простой, но эффективный метод воздействия на кожу при наличии разных косметологических проблем. При мезотерапии медикаменты вводят в очень низких дозах внутрь кожи на глубину четыре миллиметра тонкими и короткими иглами. При помощи ...

Красота из ягод: полезные рецепты масок из клубники Наступила пора собирать урожай клубники – это не только очень вкусная ягода, но и крайне полезная для кожи лица. Она позволяет бороться со многими проблемами, в том числе старением. Как именно влияют маски из клубники на кожу, а также несколько дейст...

Восточные рецепты: благовония своими руками Восток славится своими экзотическими ароматами. Особенно популярно на Востоке воскурение благовоний. История фимиамов восходит еще к первым опытам человека с огнем. Как только древние люди научились добывать огонь, они заметили, что некоторые сорта д...

Душица может стать основой новых антибиотиков Уральский государственный аграрный университет (УрГАУ) нашел два вида душицы, в которых в 1,5 раза был повышен уровень природного антибиотика. Как отмечает ТАСС, ученые собираются использовать эти растения для получения полноценных лекарств. Комменти...

Кто такой детский психолог? Родители часто сталкиваются с различными образовательными или возрастными проблемами у своих детей. Это происходит на разных этапах жизни ребенка и в разной степени интенсивности. К сожалению, родители часто не знают, как вести себя с ребенком, выучи...

Тяга к вредным продуктам может быть вызвана влиянием общества Доктор Винсент Хо из Университета Западного Сиднея уверен: здесь большую роль играет психологический и социокультурный компоненты. Это объясняет, почему в разных странах людей тянет к разным продуктам.

Врач назвал самые полезные каши Российский врач и телеведущий Александр Мясников перечислил каши, которые наиболее полезны для здоровья. По словам медика, зерно — один из самых ценных продуктов для поддержания правильной работы организма, так как содержит в себе все необходимые нут...

Ученые узнали, какой сыр самый полезный Сыр – очень жирный продукт. Когда в моду вошло здоровое питание, многие производители начали выпускать сыры с жирностью менее 20%. Но какой сыр все же приносит больше пользы? Датские ученые провели эксперимент, в котором приняли участие около ...

Кардиологи назвали один из самых полезных фруктов для сердца Названы полезные свойства авокадо. Авокадо часто путают с овощем — это и неудивительно, поскольку по количеству содержащихся в нем витаминов и минералов он действительно похож на самый полезный зеленый овощ. Что же делает авокадо таким полезным...

Эксперты рассказали о плюсах жирного сыра Не стоит изводить себя диетой. Новое исследование, которое провели ученые, доказывает, что жирный сыр может снизить уровень холестерина скорее, чем любые другие молочные продукты. Поэтому не стоит изводить себя диетой с практически обезжиренны...

Названы продукты, которые важно есть во время простуды Такой рацион способствует выздоровлению. При простуде или гриппе важен правильный режим питания и рацион, основой которого должны стать овощи и фрукты, зелень, а также рыба и морепродукты. Любые вирусные заболевания существенно ослабляют орган...

Здоровая диета защитит кишечник от антибиотиков Правильно составленная диета обеспечивает защиту «хорошим» бактериям кишечника. Известно, что при приеме антибиотиков они очень часто уничтожаются. Многочисленные исследования доказали огромную роль полезных бактерий кишечника для разных аспектов здо...

При углеводной диете климакс может наступить раньше времени Британские учёные заявили, что углеводная диета приближает момент наступления климакса. Соответствующий вывод они сделали после того, как изучили привычки и состояние здоровья 914 женщин. Оказалось, что обогащённая углеводами пища приближает климакс,...

Полезный рацион при повышенном уровне холестерина Высокий холестерин это очень распространенная проблема, связанная с неправильным питанием. Высокий холестерин угрожает сердечно-сосудистой системе, но его можно и нужно контролировать. Как правило, высокий уровень холестерина наблюдается у людей, ра...

Как сыр влияет на уровень сахара в крови? Многие из жителей в разных странах просто не могут представить своей жизни без сыра. Конечно, ведь это вкусный и очень полезный продукт питания.  Сыр, как сообщают научные работники из Университета Альберты в Канаде, дает возможность пациентам, у кот...

Два секрета розовой воды, о которых вы могли не знать  Роза — прекрасный цветок от Матери-природы, который символизирует любовь. Роза в подарок считается одним из лучших способов выразить свою любовь и привязанность. Розы неизменно становятся частью любых сюрпризов, запланированных в нашей повседневной ж...

Аллергия, проблемы с сердцем, риск рака: чем может быть опасен избыток витаминов? При неправильном и избыточном потреблении витамины могут быть опасны из-за способности провоцировать разные проблемы со здоровьем. Сегодня часто можно услышать мнение о том, что продукты питания содержат недостаточно витаминов, и потому полезные микр...

Как бороться с солевыми отложениями на шее Нерастворимые соли по разным причинам могут «скапливаться» в различных органах и тканях человеческого организма. И в зависимости от того, где именно оседают соляные кристаллики и какие это соли, можно говорить о разных заболеваниях. Соли, к...

Энурез у ребенка: что делать родителям? Разные дети приучаются ходить в туалет в разном возрасте. Терпимость родителей к этому зависит от их собственной биографии. Если у отца ребенка в детстве был энурез, надо принимать это во внимание, даже скрывая такие подробности от ребенка, но приним...

Как строить общение с ребенком? Мамам рекомендуется: запрещать только то, что действительно требует запрета; говоря «нельзя», использовать встревоженное выражение лица и интонацию… Мамам рекомендуется: запрещать только то, что действительно требует запрета; говоря &...

Достижения моих сыновей: бальные танцы и самостоятельное одевание Все достижения наших деток относительны, и происходят по-разному — в разное время, в разном месте… У кого-то малыш в два года не только умеет говорить, но уже знает стихи и поет песни, а в три года читает слоги, а у кого-то только к четырем год...

«Правильный» рис для диабетиков При диабете 2 типа врачи советуют относиться к рису с осторожностью, поскольку он богат углеводами и относится к продуктам с высоким гликемическим индексом. Поэтому те, кто опасается повышения уровня сахара в крови, вынуждены ограничивать употреблен...

«Правильный» рис для диабетиков При диабете 2 типа врачи советуют относиться к рису с осторожностью, поскольку он богат углеводами и относится к продуктам с высоким гликемическим индексом. Поэтому те, кто опасается повышения уровня сахара в крови, вынуждены ограничивать употреблен...

Ученые рассказали о том, чем можно заразиться во время купания в реке По словам ученых не вся вода является настолько полезной как кажется. В природных водоемах и реках находится множество микроорганизмов, способных причинить вред. Медики назвали болезни, которые можно подхватить, купаясь в таких водоемах. Как правило,...

Полезный медицинский прибор для повседневного применения Проблемы хронических заболеваний одолевают практически каждого украинца, перевалившего за полувековой юбилей. Одним из самых распространенных недугов, среди женщин и мужчин, считается гипертония. Болезнь имеет разные стадии, от первой до третьей. Кон...

Рост производства и улучшение распределения продовольственных товаров Сопровождались сильным изменением технологии переработки продуктов питания. Путем селекции были улучшены сорта растений, пригодных для питания, и породы сельскохозяйственных животных. Около 200 лет назад под влиянием промышленной революции начал такж...

Диета Марии Сорте Вы хотите иметь стройную фигуру и талию? Мексиканская актриса, певица и просто красивая женщина Мария Сорте раскрывает нам рецепт для поддержания стройности. Следующая программа питания ориентирована на постепенное уменьшение веса, но, по словам Мари...

Секреты приготовления вкусного картофельного пюре У каждой хозяйки есть свои секреты приготовления картофельного пюре. Кто-то делает его со сливками, добавляет яйцо или сыр – вариантов очень много. А мы расскажем о классическом способе. Картофельное пюре для многих это идеальный гарнир. Вкусн...

10 самых полезных продуктов – по мнению европейских специалистов Они рассказали о нескольких продуктах, которые полезны для большинства людей...

Врачи рассказали о пользе разных видов сухофруктов Один из самых полезных сухофруктов - курага. Медики рассказали, употребление каких сухофруктов лучше всего сказывается на состоянии здоровья. Первым делом, специалисты рекомендуют обратить внимание на курагу. Она содержит большое количество ви...

Лазерная эпиляция и Элос: Какое оборудование безопасно и как выбрать специалиста? В Армении сегодня немало медицинских центров и салонов красоты, где предлагают один из этих методов эпиляции – или сразу оба. У всех разные цены и разное оборудование, и порой сложно сориентироваться, куда можно смело обращаться, а куда – нет...

Сколиоз: причины и методы борьбы Некоторые медики считают сколиоз совсем не болезнью, а индивидуальной особенностью скелета. Но как назвать «индивидуальной особенностью» сутулую спину, из которой в разные стороны и на разном уровне торчат лопатки? Беда, да и только. Сколиоз портит ф...

Сравнение разных типов лазеров для лечения периимплантита Какой метод эффективнее действует в ходе лечения периимплантита? В новом лабораторном исследовании сравнили, как разные типы лазеров влияют на бактериальные колонии вокруг дентальных имплантатов. Рассмотрели несколько диодных лазеров и лазер Waterlas...

Медики назвали овощ, улучшающий работу мозга Грибы обеспечивают эффективную защиту от возникновения болезни Альцгеймера. Ученые обнаружили в грибах полезные для здоровья мозга вещества. Сотрудники Университета Малайзии провели анализ информации касательно способности этого продукта воздействова...

5 продуктов, которые отлично заменят жирное мясо Жирные мясные продукты могут вредить человеческому организму — это факт, неоднократно доказанный учёными. Однако не обязательно всегда упиваться такими блюдами. Им есть достойная альтернатива. Какие продукты станут неплохой заменой жирному мясу...

Готов ли ребенок попрощаться с подгузниками? Как узнать, готов ли ребенок попрощаться с подгузниками? Как помочь малышу перейти от подгузников к горшку без уговоров, слез и сопротивления? На эти и другие вопросы отвечает психолог Наталия Богданова. НЕМНОГО ИСТОРИИ Возраст, в котором ребенка нач...

Как правильно подобрать контрацептивы для разных ситуаций К сожалению, универсального способа контрацепции для всех нет. К тому же, бывают разные ситуации, когда одно средство может быть более эффективным, чем другое. Вот что рекомендуют гинекологи. Как правильно подобрать контрацептивы для разных ситуаций ...

Быстрая пешая ходьба дает прожить на 15 лет дольше Исследование показало, что любители быстрой пешей ходьбы живут дольше тех, кто ходит медленно. При этом не имеет никакого значения вес самого человека.   Хорошо известно, что пешая ходьба гораздо полезней для здоровья человека, чем пере...

Ягоды от рака и инсульта. Как пищевые волокна спасают от кучи заболеваний Данные о том, что потребление богатых пищевыми волокнами продуктов уменьшает заболевания ишемической болезнью сердца (ИБС), инсультом, сахарным диабетом 2 типа и раком толстой и прямой кишки на 16-24 %. Эти данные опубликованы на днях в журнале The ...

Какие полезные свойства у ананаса? Ананас славится не только своим вкусом, но и полезными свойствами....

Врачи назвали эффективные продукты для продления молодости Диетологи объяснили, в чем польза оранжевых овощей и фруктов. Мудрая природа создала овощи, фрукты и ягоды разных цветов и оттенков. Чем полезны оранжевые овощи и фрукты. Овощи и фрукты — незаменимая составляющая здорового питания. Но важно...

Как нормализовать давление народными средствами Ненасыщенные жирные кислоты омега-3 рекомендуются включать в рацион людям с сердечнососудистыми заболеваниями и повышением артериального давления, благодаря их свойству укреплять стенки сосудов и понижать уровень холестерина в крови. Однако, как глав...

Как нормализовать давление народными средствами Ненасыщенные жирные кислоты омега-3 рекомендуются включать в рацион людям с сердечнососудистыми заболеваниями и повышением артериального давления, благодаря их свойству укреплять стенки сосудов и понижать уровень холестерина в крови. Однако, как глав...

Здоровые или вредные привычки? В разные времена существовал, и разный взгляд на то, как мы живем. Менялся мир – менялись взгляды, вкусы, условия, нормы, мнения, а вместе с ними менялись и привычки человечества. Здоровье – самое ценное, что человек имеет, и поэтому взгляды и мнения...

Сосиски могут быть полезны для здоровья только в этом случае Сосиски снова входят в моду и всё чаще встречаются в меню самых разных ресторанов. Но насколько их употребление может быть частью здоровой диеты?   Десятилетиями сосиски и сардельки были непременной частью нашего рациона, пока диетологи...

Употребление какой рыбы может быть опасным для здоровья, выяснили эксперты Роспотребнадзором проведён анализ наиболее популярных среди населения видов рыб, который позволил выявить наиболее безопасные сорта для человека. Кроме того, что рыба является источником высококачественного белка, комбинацией полиненасыщенных жирных ...

Королева запретила? Почему при британском дворе не готовят пасту Юные наследники престола без ума от итальянской кухни, но во дворце таких блюд отведать не удастся – пасту там записали во вредные продукты. Есть ли для этого основания? Малыши Кембриджские, принц Джордж и принцесса Шарлотта, очень любят пасту...

Как употреблять имбирь для похудения: самые действующие рецепты Издавна известно, насколько полезен имбирь для похудения, который отличается жиросжигающими и другими полезными свойствами. А за счет яркого аромата и удивительного вкуса имбирь часто применяют в качестве приправы. Еще он применяется для профилактики...

Поговорим о сколиозе: причины и методы борьбы Некоторые медики считают сколиоз совсем не болезнью, а индивидуальной особенностью скелета. Но как назвать «индивидуальной особенностью» сутулую спину, из которой в разные стороны и на разном уровне торчат лопатки? Беда, да и только. Сколиоз портит ф...

Время пробуждения зависит от возраста Исследователи заявили, что время пробуждения зависит от возраста человека: в разные десятилетия жизни оно меняется. Но что должно сохраняться: ложиться спать и просыпаться нужно в один и тот же час, с учетом возрастных изменений. Для тех, кто хрониче...

Время пробуждения зависит от возраста Исследователи заявили, что время пробуждения зависит от возраста человека: в разные десятилетия жизни оно меняется. Но что должно сохраняться: ложиться спать и просыпаться нужно в один и тот же час, с учетом возрастных изменений. Для тех, кто хрониче...

Врачи рассказали, как бороться с повышенным сахаром в крови Названы три простых способа. Чтобы снизить уровень сахара в крови, специалисты рекомендуют придерживаться определенного типа питания, употреблять корицу, а также заниматься плаванием. Рекомендации зарубежных исследователей по снижению сахара в крови ...