8 ноября 2019, 10:49

Назван простой способ очистки крови

Чистка крови и лимфы позволяет поддерживать ее в отличной форме. Работа отдельных органов, систем и всего организма напрямую зависит от качества нашей крови и лимфы, от состояния всей сердечнососудистой системы в целом. Предлагаем вам несложны...

Подробнее на сайте: med2.ru

Назван простой способ очищения крови Тибетский рецепт очищения крови и лимфы чесноком Работа отдельных органов, систем и всего организма напрямую зависит от качества нашей крови и лимфы, от состояния всей сердечнососудистой системы в целом. Чистка крови и лимфы позволяет поддерживат...

Очищение крови и лимфы Как видно из перечисленного, работа отдельных органов, систем и всего организма напрямую зависит от качества вашей крови, от состояния всей сердечно-сосудистой системы в целом. Чистка крови позволяет поддерживать ее в отличной форме. Лучшее время для...

Очищаем сосуды Как известно, наши сосуды переносят кровь, кислород и полезные вещества до органов и клеток, со временем происходит их постепенное засорение. Это зависит от образа жизни, питания и общего экологического уровня жизни. Однако, засорение вредным холест...

Как начать питаться правильно и худеть: 3 простых правила ЗОЖ – это гораздо легче, чем кажется! Предлагаем 4 несложных секрета, которые помогут вам перейти к полезному рациону. Завтракайте Утренний прием пищи – не каприз диетологов, а разумная аксиома. До полудня наша пищеварительная система наиболее рабо...

Назван лучший способ очищения кишечника в домашних условиях Очистка кишечника и улучшение пищеварения дают отличные результаты. "Мы есть то, что мы едим" - один из самых известных афоризмов отца медицины Гиппократа. Врач только лечит, а природа исцеляет. Да, именно матушка-природа исцеляет и под...

Этот отвар полезен для укрепления сосудов Целебные свойства открыли больше 3 тысяч лет назад. Препараты алоэ обладают противовоспалительным, антибактериальным, желчегонным, противоожоговым и ранозаживляющим действием, усиливают секрецию пищеварительных желез, улучшают аппетит и пищеварен...

Названы проверенные народные средства для очищения сосудов Настой из чеснока и лимонов Для его приготовления вам понадобится четыре головки чеснока и столько же лимонов. Очистите чеснок, нарежьте лимоны на крупные кусочки пропустите все это через мясорубку. Затем выложите массу на дно 3-литровой банки и зале...

Как приготовить капли в нос из алоэ и чеснока? Сезон насморка в разгаре, но необязательно бежать в аптеку за каплями в нос. Можно приготовить их своими силами. Сезон насморка в разгаре, но необязательно бежать в аптеку за каплями в нос. Можно приготовить их своими силами.Отожмите сок из свежего ...

Названы народные средства для укрепления сосудов Мед – незаменимый помощник. С древних времен в народе мед широко применялся для исцеления от множества недугов. В старинных лечебниках приводятся сотни рецептов снадобий с использованием пчелиного меда, который считается лекарственным средством для л...

Рецепт домашнего средства для нормализации пищеварения Ваше тело естественным образом вырабатывает кислоту, желчь и ферменты, которые помогают расщеплять то, что вы едите, чтобы питательные вещества усваивались. Но в некоторых случаях нашей пищеварительной системе требуется небольшая стимуляция. Доказ...

Рецепт домашнего средства для нормализации пищеварения Ваше тело естественным образом вырабатывает кислоту, желчь и ферменты, которые помогают расщеплять то, что вы едите, чтобы питательные вещества усваивались. Но в некоторых случаях нашей пищеварительной системе требуется небольшая стимуляция. Доказ...

Названы народные средства для укрепления сосудов Названы народные средства для укрепления сосудовМед – незаменимый помощник. С древних времен в народе мед широко применялся для исцеления от множества недугов. В старинных лечебниках приводятся сотни рецептов снадобий с использованием пчелиного меда,...

Медики рассказали, какие компрессы полезны при варикозе Десять эффективных рецептов. Компрессы широко используются для лечения ряда заболеваний. В качестве профилактического и вспомогательного метода они могут применяться при варикозном расширении вен. Рецепт 1 Растереть несколько свежих листьев...

Бабушкины рецепты для здоровья сосудов С течением времени в артериях накапливается холестерин и другие липидные соединения в виде бляшек, которые закупоривают сосуды. Причиной этому может быть несбалансированное питание, сидячий образ жизни и плохая экология. Чтобы сосуды оставались здоро...

Как очистить суставы: тибетский способ Тибетская медицина славится своей популярностью. При очищении с помощью риса обязательно включайте в свой рацион курагу, изюм, орехи, картофель, чтобы восполнить выводящиеся при этом из организма микроэлементы. 1. Две столовые ложки риса залейте водо...

Как очистить кровь в домашних условиях Кровь – жидкая ткань, циркулирующая в кровеносной системе. Она обеспечивает все внутренние органы, ткани, даже самые мельчайшие клеточки нашего организма кислородом и питательными веществами и собирает все скопившиеся в них отходы. Чтобы крове...

Эффективные способы очищения артерий от холестерина 5 натуральных средств для лечения и профилактики атеросклероза. Атеросклероз является достаточно распространенным хроническим заболеванием, характеризующимся собственным прогрессированием. Атеросклероз, симптомы которого проявляются на фоне пораж...

Медики назвали проверенные рецепты для укрепления сосудов Стоит попробовать. 6 рецептов с использованием меда для здоровья сердца и сосудов. С древних времен в народе мед широко применялся для исцеления от множества недугов. В старинных лечебниках приводятся сотни рецептов снадобий с использованием пчелиног...

Избавляемся от токсинов домашними средствами: рецепты напитков для очистки организма Специалист по правильному питанию поделилась полезными и простыми рецептами лимонадов для детокса Детокс популярное явление уже который год. Многие люди, озаботившись очисткой своего организма от токсинов, покупают магазинные наборы для детокса. Одн...

Лучшие народные средства для чистки сосудов Чтобы жить, нашему организму постоянно необходимы кислород, вода и питательные вещества, а ко всем органам и тканям они поступают не иначе как по «каналам» кровеносной системы – сосудам. В организме взрослых людей примерно 5-6 л крови, и в сосудах он...

Как закалить тело Закаленное тело позволяет поддерживать иммунитет на высоком уровне, исключая постоянные зимние проблемы с простудами и тому подобными неприятностями. Более того, регулярная закалка ускоряет метаболизм, что может стать хорошей заменой диетам. Бонусами...

Как из берёзы приготовить домашние средства от прыщей? ​Быстро вывести прыщи и угри поможет берёза. Быстро вывести прыщи и угри поможет берёза.Берёзовую кору измельчите и залейте кипятком в пропорции 5:1. Настаивайте 8 часов, а затем процедите. Полученной жидкостью полезно протирать кожу и делать примоч...

Лечение аконитом и болиголовом рака 4 стадии Рак представляет собой злокачественную опухоль, развивающуюся в клетках эпителиальной ткани органа. Появляется новообразование в результате неконтролируемого и хаотичного деления клеток. На сегодняшний день довольно востребованными становятся народны...

Названы народные средства, которые могут отбелить зубы Сделать вашу улыбку красивее поможет сода и ряд фруктов. Желание отбелить зубы может доставить много хлопот. Услуги профессионалов стоят очень дорого, а такая процедура может даже повредить зубам. Наборы для отбеливания, продающиеся в магазинах, ...

Как избавиться от черных точек в домашних условиях? Для многих дачников одуванчик – вредный сорняк, а для меня – сырьё для приготовления чудесного лосьона для очищения кожи. Выкопайте 3–4 растения вместе с корнями, стеблями, листьями и цветками, тщательно промойте, обсушите на салфетке, порежьте, уло...

Как сделать мыльные пузыри дома: 5 простых способов Как подарить ребенку немного счастья и радости? Просто сделать мыльные пузыри или устроить настоящее шоу! Кстати, такое развлечение может быть совершенно бесплатным. Смесь для шариков, в том числе для пистолета, можно приготовить своими силами. Полу...

Как проводится чистка печени овсом: особенности и схема применения Всевозможные чистки организма получили большую популярность. При помощи обычных средств можно эффективно избавиться от «залежей» вредных веществ и скопившихся токсинов. Применение подобных рецептов имеет свои особенности, которые необходимо изучить д...

Тибетский рецепт, настойка, повышающая иммунитет С помощью этого народного рецепта можно восстановить зрение, увеличить свое либидо и просто укрепить иммунитет своего организма. Применяя эту настойку вы забудете о простудных заболеваниях и ангине. Старинный рецепт покажет свою эффективность уже пос...

Названы простые способы очищения сосудов Очищая артерии и вены нашего организма от отложений солей и всевозможных осадков, мы возвращаем им эластичность, гибкость, а также делаем их молодыми. В результате очищения излечиваются сосудистые заболевания, уменьшаются варикозные вены, улучшаются ...

Как с помощью меда быстрее вылечить простуду Рецепты с медом помогут быстро избавиться от симптомов простудного заболевания. Терапевты делятся на две категории: одни разрешают своим простудившимся пациентам лечиться чаем с медом и соблюдать постельный режим, другие - категорически против на...

Эффективные способы раз и навсегда избавиться от перхоти Многие обычные шампуни обычно дают лишь временное облегчение. Перхоть – это поражение волосистой части головы, характеризующееся образованием на коже мелких чешуек. Причины появления перхоти недостаточно изучены. Существует гипотеза, что перхо...

Лечебные травы для очищения лимфы Лимфа – один из видов соединительной ткани, которая по внешнему виду напоминает вязкую бесцветную жидкость. Однако неважно, как она выглядит, главное, что в человеческом организме лимфа выполняет очень важные функции, в числе которых: из тканей лимфа...

Витаминные чаи для укрепления иммунитета: 10 рецептов Предлагаем вам ряд рецептов, руководствуясь которыми можно приготовить весьма полезные чаи, благотворно воздействующие на иммунную систему человека (сахар употреблять в весьма ограниченных количествах). — Нарежьте дольками 3 неочищенных яблока, залей...

Как шиповник и листья подорожника помогут понизить уровень холестерина? Для профилактики атеросклероза и снижения уровня холестерина помогут такие средства. Для профилактики атеросклероза и снижения уровня холестерина принимаю такие средства.Истолките сухие плоды шиповника, заполните ими на ⅔ полулитровую бутылку и зале...

Как улучшить работу сердца с помощью доступных натуральных средств Для улучшения здоровья сердечнососудистой системы широко применяются натуральные средства. Так, для стимуляции хорошей работы сердца принимайте в течение 10 дней раз в 3 месяца настой эхинацеи, приготовленный из расчета 1 ч. ложка сухой травы с цветк...

Домашние средства для лечения грибка ногтей Вот некоторые из лучших проверенных домашних средств для ногтевого гриба, которые были использованы людьми во всем мире: 1. Яблочный уксус Уксус обладает кислыми свойствами, которые являются мягкими и, как известно, предотвращают распространение гриб...

Названы эффективные средства для быстрого роста волос Названы лучшие методы стимуляции роста волос. Волосы считаются одним из атрибутов женственности. Дамы гордятся ими, ухаживают за ними и, нередко хотят, чтобы они росли быстрее. Действительно, стимуляция роста волос начинается с правильного ухо...

Уникальный рецепт восстановления суставов Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом. Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном ...

Медики поделились советами для очищения легких Эти рекомендации помогут восстановить легкие после отказа от курения. Как долго восстанавливаются органы дыхания после отказа от курения, и можно ли этот процесс ускорить? От чего зависит восстановление легких Возникает закономерный вопрос...

Эффективное народное средство для укрепления костей Домашняя смесь для профилактики и лечения остеопороза. Остеопороз — это заболевание, которое можно предупредить и о котором должна знать каждая представительница прекрасного пола. Главный признак остеопороза — снижение прочности костей, которое п...

7 удивительных свойств чеснока, которые заставят вас его полюбить Человечество делится на тех, кто любит чеснок, и на тех, кто его терпеть не может. А между тем фармакологи называют его лучшим даром богов во всей палитре природной аптеки. Лечебный арсенал чудо-растения включает витамины А, Е, РР, В1, С, В2. В чесн...

Медики подсказали, как вылечить простуду за два дня Как установили врачи, такой способ отлично помогает в первые дни болезни. Этот метод также называют «нагревательный компресс», ведь циркуляция крови увеличивается, когда тело человека начинает реагировать на воду. Это позволяет иммунной системе работ...

СПА-уход в домашних условиях СПА-процедуры необходимо не только для того, чтобы улучшить состояние нашей кожи и укрепить здоровье, что и для наших нервных клеток. Приятная и душистая ванна – отличное средство после тяжелого дня, которое быстро приведет вас в хорошее расположение...

Названы рецепты лучших лечебных ванн, очищающих организм Каждый может выбрать что-то для себя. Для очищения организма полезно принимать лечебные ванны. Явным очищающим эффектом обладают лишь ванны с высокой концентрацией соли. Соль способна выводить избыток межклеточной жидкости и выгонять токсические ...

Названы эффективные народные средства для укрепления сосудов Здоровые сердце и сосуды – залог хорошего кровообращения. От их состояния зависит снабжение органов и тканей питательными веществами и кислородом. Недостаточное кровообращение отрицательно сказывается на общем самочувствии и здоровье, может стать...

Английский рецепт для поднятия иммунитета Этот здоровый тоник создан из корня астрагала, имбиря, корня ангелицы и меда, ингредиентов, которые, как доказано, поддерживают функцию иммунной системы. Astragalus, известная трава в китайской медицине, имеет противовоспалительные и антибактериальн...

Английский рецепт для поднятия иммунитета Этот здоровый тоник создан из корня астрагала, имбиря, корня ангелицы и меда, ингредиентов, которые, как доказано, поддерживают функцию иммунной системы. Astragalus, известная трава в китайской медицине, имеет противовоспалительные и антибактериальн...

Грипп: 5 натуральных средств для облегчения состояния Облегчить состояние при гриппе помогут проверенные временем рецепты из арсенала народной медицины. Рецепт 1 Добавить в 0,2 л крепкого черного чая щепотку гвоздики, щепотку черного перца и 1 столовую ложку меда. Принимать ежедневно. Рецепт 2 Залить 1 ...

Грипп: 5 натуральных средств для облегчения состояния Облегчить состояние при гриппе помогут проверенные временем рецепты из арсенала народной медицины. Рецепт 1 Добавить в 0,2 л крепкого черного чая щепотку гвоздики, щепотку черного перца и 1 столовую ложку меда. Принимать ежедневно. Рецепт 2 Залить 1 ...

Как снять нервозность В первую очередь, составьте собственный план действий. Самый лучший способ справиться с беспокойством и нервозностью – собрать информацию. Подготовьте листок бумаги и ручку, а затем напишите все, из-за чего вы переживаете. После этого посмотрите на п...

Лечение простуды в домашних условиях без таблеток быстро и эффективно Простудные заболевания – это неприятное явление, которое может настигнуть любого человека в любой ситуации. Наилучшим вариантом борьбы с болезнью – принятие профилактических мер. Но, если так получилось, и вирус проявил себя, есть множество способов...

Эти лекарственные растения способны снять усталость Что избавит от депрессии. Депрессия - эмоциональное расстройство, которое сказывается как на физическом, там и на психическом состоянии здоровья человека. Все зависит от степени ее выраженности. Из-за бешеного ритма жизни современного общества...

Названы самые эффективные «натуральные» чаи от простуды Эти чаи и их воздействие на иммунную систему проверены многими людьми. Преимущество травяных чаев, защищающих от простуды, ОРВИ и гриппа, состоит в том, что их можно использовать ка для детей, так и для взрослых. В любом случае они являются натур...

Как в ресторане: пять вкусных и полезных рецептов для диабетиков Лечение диабета неразрывно связано с соблюдением диеты. Но при одном только слове «диета» многие люди рисуют в своём воображении страшные ограничения и невкусную пищу. Диетологи уверяют: блюда для диабетиков могут быть и полезными, и вкус...

Тибетская диета: секреты красоты и вечной молодости Во все времена считалось, что тибетские монахи владели какими-то особенными секретами, которые позволяли им всегда сохранять хорошее самочувствие и молодость. Главным таинством являлась специальная схема питания, которая способна перевернуть все ваши...

Продлить молодость коже поможет сок алоэ Наверное многие помнят наличие у наших бабушек растения с длинными листьями и колючками по краям. У кого-то и теперь есть это растение. Речь идёт об алоэ. Его целебные свойства известны давно. Алоэ обладает противовоспалительным, антисептическим, сла...

Как укрепить сосуды народными средствами Экология, малоподвижный образ жизни современного человека, стрессы, вредные привычки (курение, алкоголь и прочее) — все это основные причины возникновения и прогрессирования болезней сосудов. Заболевания кровеносных сосудов занимают лидирующее место ...

Что выпить, чтобы улучшить память? Читатель «АиФ» на своём опыте определила три настойки, которые очень помогают лично мне улучшить и сохранить память. Настойка № 1Взять 30 г пера лука победного (черемша), 10 г листьев мелиссы, 10 г первоцвета весеннего, 10 г корня лимонника китайско...

Какие средства помогут от быстрой утомляемости? Какие средства помогут справиться с быстрой утомляемостью и поднять тонус организма. Расскажу, какие средства помогли мне справиться с быстрой утомляемостью и поднять тонус организма.2 ст. ложки нарезанного корня сельдерея залейте стаканом холодной ...

Травяной чай от аллергии. Лечит сезонную аллергию за 3 дня! Фитотерапевт из Канады, Доктор Велан, поделился эффективным рецептом травяного чая от аллергии. Большинство людей отмечают уменьшение симптомов, прекрасно реагируют на лечение, если они пьют этот чай хотя бы 3 дня. Рецепт чая от аллергии: Нужно взять...

Клубника в косметологии: 15 рецептов масок для лица Летом уход за собой заметно облегчается, так как буквально повсюду нас окружают природные косметические средства. Например, любимым компонентом различных масок для лица является клубника. В этой статье мы расскажем, как можно использовать эту ягоду ...

5 способов избавиться от мешков под глазами Мешки под глазами - распространенная проблема. Иногда это сигнал организма о том, что где-то в вашем теле закралась проблема. А иногда это может быть признаком избытка жидкости в организме. Так или иначе, с такими вопросами, как мешки и круги под...

Назван элементарный рецепт напитка для похудения Снизить свой вес вполне реально и без диет и дополнительных физических нагрузок. Для этого достаточно каждый день выпивать напиток, который под силу сделать каждому. Ингредиенты для него наверняка найдутся на любой кухне. Суть метода крайне пр...

Уникальный рецепт омоложения Кто из нас не мечтает выглядеть моложе своих лет? Особенно это актуально для дам, грустно вздыхающих у зеркала: «Ах! Где мои 17 (25, 37 — подставьте любую цифру) лет! Я была ого-го и эге-ге!» А еще часто мы ловим себя на мысли —...

Уникальный рецепт омоложения Кто из нас не мечтает выглядеть моложе своих лет? Особенно это актуально для дам, грустно вздыхающих у зеркала: «Ах! Где мои 17 (25, 37 — подставьте любую цифру) лет! Я была ого-го и эге-ге!» А еще часто мы ловим себя на мысли —...

Названы преимущества завтрака в постели Такой завтрак полезен в борьбе с депрессией. Специалисты рассказали, что, когда люди впадают в депрессивное состояние, принимая пищу в спешке или испытывая во время еды напряжение, пищеварительная система «нервничает» вместе с ними. Именно по ...

Летняя диета для стройной фигуры: ТОП-3 главных продуктов и вкусных рецептов Как получить красивую фигуру? Прежде всего, перестаньте изнурять себя многочисленными диетами. Эксперты ЗОЖ уверяют: жесткие пищевые ограничения – не панацея в борьбе с лишними килограммами. Начните с основ: дробного питания, режима приемов пищи и с...

Если овсянка уже в печенках сидит: 4 вкусных диетических завтрака Завтрак считается самым важным приемом пищи, так как он помогает взбодриться после сна, настраивает организм на эффективную работу в течение всего дня и позволяет избежать нежелательных перекусов. Однако чтобы принести организму пользу, первый прием ...

Чеснок против паразитов и глистов в организме человека. 7 рецептов и видео рецепта Чингиз-хана Гельминтоз — инфекционное заболевание, вызванное глистами. В природе существует более 250 видов этих паразитов. Однако не все оказывают дискомфорт человеку. Из вредителей самые распространенные — острицы, аскариды и трихинеллы. Наибольшую опасность...

ТОП-8 крутых напитков, которые повысят иммунитет Близится осень, а это значит, что иммунная система начнет работать еще активнее. Избежать осенних недугов — насморка и простуды — будет проще, если уже сейчас позаботиться о поддержке иммунитета. Ударная доза витаминов и минералов — то, что нужно ор...

Одно из корейских национальных блюд признали средством продления жизни Наука уже доказала, что чеснок хорошо повышает иммунитет, воздействует на сосуды и здоровье в целом. В корейской национальной кухне есть ферментированное блюдо или приправа с чесноком, которую признали сильнейшим стимулятором иммунной системы и сред...

Одно из корейских национальных блюд признали средством продления жизни Наука уже доказала, что чеснок хорошо повышает иммунитет, воздействует на сосуды и здоровье в целом. В корейской национальной кухне есть ферментированное блюдо или приправа с чесноком, которую признали сильнейшим стимулятором иммунной системы и сред...

Как правильно принимать чеснок от простатита — все рецепты Простатит довольно эффективно лечится народными средствами. Но на быстрые результаты надеяться не стоит: болезнь формируется в течение многих лет, переходит в хроническую форму, поэтому излечение наступает медленно. Зато природные средства действуют ...

Проверенные народные способы для лечения ангины Настойка из кагора и алоэ. Приготовление: в мясорубке измельчите около 350 г алоэ, добавьте 600 г меда. Все это залейте 350 мл кагора. Поставьте в темное место настаиваться в течение 5 суток. Лечение: принимайте настойку по одной ст. л. три раза в де...

Проверенные народные способы для лечения ангины Настойка из кагора и алоэ. Приготовление: в мясорубке измельчите около 350 г алоэ, добавьте 600 г меда. Все это залейте 350 мл кагора. Поставьте в темное место настаиваться в течение 5 суток. Лечение: принимайте настойку по одной ст. л. три раза в де...

Проверенные народные способы для лечения ангины Настойка из кагора и алоэ. Приготовление: в мясорубке измельчите около 350 г алоэ, добавьте 600 г меда. Все это залейте 350 мл кагора. Поставьте в темное место настаиваться в течение 5 суток. Лечение: принимайте настойку по одной ст. л. три раза в де...

Названы лучшие «осенние» продукты для похудения Рецепты их приготовления. С приходом осени на рынках и в супермаркетах появляется множество сезонных овощей. Некоторые из них могут быть не только вкусными, но и безумно полезными для организма. Предлагаемчитателю узнать о самых полезных осенн...

Два вкусных и полезных завтрака для вашего сердца Начинать свой день с пищи, богатой питательными веществами, - это отличная привычка для сохранения здоровья на долгие годы. Особенно верно, когда ваше утро включает полезные для сердца блюда, которые содержат клетчатку, антиоксиданты и омега-3. В т...

Два вкусных и полезных завтрака для вашего сердца Начинать свой день с пищи, богатой питательными веществами, - это отличная привычка для сохранения здоровья на долгие годы. Особенно верно, когда ваше утро включает полезные для сердца блюда, которые содержат клетчатку, антиоксиданты и омега-3. В т...

Омлет признали идеальным завтраком для диабетиков Ученые выяснили, что жирный завтрак с минимальным количеством углеводов помогает в течение всего дня избегать резких скачков уровня сахара в крови. Канадские исследователи провели эксперимент, в ходе которого пришли к выводу, что больным сахарным ди...

Как очистить организм от шлаков и похудеть в домашних условиях Эксперт назвал действенные методы очищения от шлаков в домашних условиях. Травяные настои и бурый рис действенно и эффективно, а главное безопасно, очистят организм от шлаков и токсинов. Немало методов очистки организма от шлаков, в том числе ...

Как устроить разгрузочный день на овсяном киселе Разгрузочный день на овсяном киселе является отличным вариантом для чистки организма и избавления из лишних килограммов.     Перед проведением разгрузочного дня стоит отказаться от жирной пищи и сладостей. Непосредственно в выбранный день ...

Врачи подсказали, какой алкогольный напиток поможет от кашля Этот алкогольный напиток поможет вылечить различные заболевания. Освежающий вкус пива радует взрослых не меньше, чем детей – сладкая газировка. Кроме удовольствия, которое приносит собственно вкус этого хмельного напитка, пиво действует и как лег...

Морковная диета Согласно этой диете основным блюдом на время ее соблюдения для вас должно стать блюдо, приготовленное по следующему рецепту. Натрите на терке свежую красную морковь, обязательно добавьте в нее сок выжатого лимона, ложку меда и какой-нибудь фрукт на в...

Эффективные способы избавиться от темных кругов под глазами Они действительно работают. Одной из эстетических проблем, беспокоящих мужчин и женщин во всем мире, являются темные круги, которые образуются вокруг глаз. Темные круги вокруг глаз возникают когда меланин начинает производится в избыточных кол...

Ночной крем: 4 рецепта для идеальной кожи лица! Лучший ночной крем — тот, что обеспечивает кожу антиоксидантами. Всем нам так хочется иметь гладкую и упругую кожу, с естественным цветом и легким сиянием, и, конечно, свободную от акне и других несовершенств. И несмотря на то что в продаже есть ...

Как правильно варить бурый рис, чтобы не навредить здоровью Коричневый рис считается более полезным. Бурый рис еще называют коричневым или цельнозерновым. При обработке с него снимается лишь верхняя желтая кожура, при этом отрубная оболочка остается на рисовом зерне. По сравнению с белым, бурый рис более ...

Названы домашние способы лечения насморка «Бабушкины» средства. Насморк и заложенный нос могут застать врасплох любого – достаточно пробежаться по улице в мороз или сырость. А еще и эти вирусы… И не всегда под рукой может оказаться средство от насморка, которое мгновенно облегчит состоян...

Названы самые лучшие способы убрать второй подбородок Это распространенная проблема. Проблема так называемого «второго подбородка» сегодня волнует многих взрослых и подростков, склонных к полноте. Даже если визуально человек еще вписывается в общепринятые стандарты красоты и стройности, его прист...

Названы самые лучшие способы убрать второй подбородок Это распространенная проблема. Проблема так называемого «второго подбородка» сегодня волнует многих взрослых и подростков, склонных к полноте. Даже если визуально человек еще вписывается в общепринятые стандарты красоты и стройности, его прист...

7 изменений в образе жизни, которые позволят сладко спать Эксперты назвали 7 изменений, которые нужно сделать в повседневной рутине для того, чтобы по ночам хорошо высыпаться. От качества сна зависят многие аспекты здоровья, начиная от нормальной работы иммунитета и заканчивая здоровой молодой кожей. Пр...

Назван рецепт напитка для быстрого похудения Узнайте, как сделать имбирный чай для борьбы с лишним весом. Имбирный чай – проверенное средство для похудения. Корень имбиря обеспечивает отличную секрецию и кровоснабжение желудка, тем самым ускоряя обмен веществ в организме, а также способству...

Почему вредно чистить зубы сразу после завтрака Ученые развеяли миф о чистке зубов сразу после завтрака. Как известно, с самого детства человеку внушают то, что зубы нужно чистить как минимум два раза в день, то есть утром и вечером. Опровергнуть этот миф решили британские ученые, отметив, ...

Эти напитки лучше всего подходят для очистки организма и похудения Подборка простых рецептов летних напитков для детокса. Мягко очистить организм от шлаков и токсинов, сбросить пару-тройку лишних килограмм за несколько недель помогут эффективные детокс-напитки. Когда, как не летом, можно побаловать себя смузи...

Детоксикация организма: главные принципы комплекса очищения О том, нужна ли организму помощь в детоксикации, учёные спорят между собой уже много лет. С одной стороны, он сам должен очищаться от всего лишнего. С другой стороны, в наше время в организм поступает столько шлаков, что он сам не в состоянии с ними ...

Средство для очищения сосудов Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенн...

8 крутых напитков, которые повысят иммунитет  Морковь, яблоки и апельсины — одна из самых выигрышных комбинаций, помогающих организму бороться с инфекциями. Что содержит напиток? Витамины А, В6 и С, калий, фолиевую кислоту. Апельсин почистить, разделить на дольки, удалить косточки. Морковь почис...

Названы лучшие виды завтраков в холодное время года Перекусы можно заменить сезонными фруктами. Начинать день, особенно в осеннее-зимний период, нужно с углеводного завтрака, чтобы обеспечить организм энергией, а между основными приемами пищи для поддержания бодрости и пополнения запасов микроэлем...

Медики назвали еще один способ быстрого похудения Положительное влияние на процессы похудения имеет подъем и сон в одно и то же время. Режим дня – это отличный способ организации своей жизни. Правильно подобранный распорядок позволяет сэкономить время, успеть завершить больше дел, а также поможе...

Наиболее действенные средства при лечении артрита народными средствами Артрит – одной из самых распространенных заболеваний опорно-двигательной системы, которое без необходимого лечения может привести к полному разрушению суставов. Терапия такой патологии должна быть комплексной. Курс лечения включает прием медикаментоз...

Густая кровь: 5 продуктов, которые этого не допустят На наше самочувствие влияет работа системы кровообращения. Кровь помогает перемещать полезные вещества и кислород к тканям и клеткам организма. Если она густеет, это может привести к повышению артериального давления и образованию тромбов. Что нужно в...

Ученые предложили отказаться от ужина Ученые доказали важность времени приемов пищи для похудения. Исследование в сфере клинического питания показало, что время приема пищи может оказать большее влияние, чем-то, то, что вы едите. Ученые полагают, что отказ от ужина может ускорить ...

Ученые предложили отказаться от ужина Ученые доказали важность времени приемов пищи для похудения. Исследование в сфере клинического питания показало, что время приема пищи может оказать большее влияние, чем-то, то, что вы едите. Ученые полагают, что отказ от ужина может ускорить ...

Как можно стабилизировать давление с помощью грецких орехов Грецкие орехи – это природное лекарство, все части которого можно использовать для поддержания здоровья. Чтобы выяснить, как воздействуют грецкие орехи на артериальное давление, нужно знать, какие свойства ореха важны при гипотонии и гипертонии. Поль...

5 самых вкусных способов пожарить пельмени Что приготовить на ужин или обед, когда не хочется долго стоять у плиты? Отличное решение — жареные пельмени, которые можно сделать на сковороде, в мультиварке, микроволновке или духовке. Также делают пельмешки во фритюрнице, на мангале или костре, ...

Названы 15 эффективных способов укрепления ногтей Укрепить ногти можно в домашних условиях. Как же укрепить ногти и помочь им расти здоровыми, прочными и красивыми? Главное – не лениться и не жалеть времени на заботу о ногтях и коже рук: правильно питаться и регулярно «подкармливать» ногти полез...

Как нормализовать давление с помощью натуральных средств: 4 рецепта Гипертоническая болезнь настоящий бич нашего времени. Нормализовать давление и укрепить сердце и сосуды помогут физические упражнения, полноценный сон, сбалансированное питание, а также доступные натуральные средства из арсенала народной медицины. ...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 4 кг за четыре дня Четырехдневная мексиканская диета. Если хотите выглядеть, как стройные мексиканские девушки, то рекомендуем попробовать эффективную диету. 1 день: Завтрак - несколько вареных яиц, апельсин + чашка натурального кофе (молоко и сахар запрещены...

Гипотония: 3 средства с лимоном для повышения давления Гипотония характеризуется стойким снижением артериального давления из-за понижения тонуса сосудов, ослабления сердечной деятельности и других факторов. Гипотония чаще всего возникает на фоне некоторых инфекционных заболеваний, болезни Аддисона, язвен...

5 способов поддерживать здоровый уровень сахара Поддерживать стабильный уровень сахара в крови крайне важно, от этого тесно зависит здоровая функциональность организма, состояние сердечно-сосудистой системы. Есть несколько способов, которые подтвердили свою эффективность в деле поддержания здорово...

Укрепление ногтей: названы 15 простых советов Эти рекомендации помогут избавиться от хрупкости ногтей. Как же укрепить ногти и помочь им расти здоровыми, прочными и красивыми? Главное – не лениться и не жалеть времени на заботу о ногтях и коже рук: правильно питаться и регулярно «подкармлива...

Как сделать пятки, как у младенца? Трещины на пятках часто усиливаются зимой. Есть несколько способов решения проблемы. 1. Розовая вода. Наливаем в таз тёплую воду, добавляем 2 щепотки соли, 15 капель лимонного сока, чайную ложку глицерина и 2 чайные ложки розовой воды. Опускаем ноги...

Это доступное средство поможет улучшить сон В современном мире жить без спешки и постоянных стрессов оказывается просто невозможно. К сожалению, сильные переживания и эмоциональное напряжение, чрезмерные психические нагрузки не проходят бесследно. Чаще всего они приводят к переутомлению и ...

Названы продукты, помогающие очистить кровь Вкусно и полезно. Если вы ведете правильный образ жизни, и заботитесь о своем здоровье, вам следует помнить об основной его составляющей – жидкой соединительной ткани – крови. Через нее проходит все, как питательные вещества, так и продукты жи...

Медики рассказали, как очистить кишечник за неделю На страницах нашего сайта мы уже не раз говорили о том, как важно хотя бы раз в год очищать от токсинов печень и почки. Того же самого требует и наш кишечник, чья основная функция заключается в поглощении и усвоении небольшой части питательных вещес...

Врачи поделились простым способом очищения организма Поможет обычная питьевая вода. Большое значение для здоровья и долголетия человека имеет чистая внутренняя среда в его организме. Она обеспечивается здоровым питанием и оптимальной активностью, а также с помощью очистительного дыхания, голодан...

Медики назвали эффективные рецепты от насморка На заметку в простудный период. Насморк и заложенный нос могут застать врасплох любого – достаточно пробежаться по улице в мороз или сырость. А еще и эти вирусы… И не всегда под рукой может оказаться средство от насморка, которое мгновенно облегч...

Диабет: лучшие виды завтрака, контролирующие сахар в крови 24 часа При диабете 2 типа употребление определенных продуктов на завтрак может предотвратить всплески сахара в крови, поэтому следует следить за тем, что съедать утром. Факты свидетельствуют о том, что внесение таких простых корректировок может уменьшать ...

Диабет: лучшие виды завтрака, контролирующие сахар в крови 24 часа При диабете 2 типа употребление определенных продуктов на завтрак может предотвратить всплески сахара в крови, поэтому следует следить за тем, что съедать утром. Факты свидетельствуют о том, что внесение таких простых корректировок может уменьшать ...

Лучшие натуральные способы повысить аппетит Слабый аппетит порой приводит к снижению уровня энергии и другим проблемам со здоровьем. Существуют несколько натуральных способов исправить это положение.   Огурцы в качестве аперитива. У огурцов, сырого лука и помидоров имеются ингред...

Как приготовить обёртывание и скраб от целлюлита? Хочу рассказать, как уменьшить целлюлит в домашних условиях. Горчичный порошок разбавьте водой, чтобы получилась густая кашица. Смешайте с растительным маслом в пропорции 1:1. Делайте горчичные обёртывания проблемных зон: смесь нанесите на кожу, све...

Как очистить и восстановить печень в домашних условиях Народные методы очищения печени способствуют ее восстановлению и омоложению. Всем известно, что печень является «фильтром» для организма человека. Неправильное питание, употребление алкоголя, курение, проживание в экологически загрязненных местах...

Нужно ли завтракать как король: разоблачаем мифы о важности завтрака Наверняка, вы неоднократно слышали поговорку: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». На протяжении десятилетий завтрак считали самым важным приемом пищи, и не одно поколение людей выросло с этой идеей. Так нужно ли завтрак...

Диетологи подсказали, как "сбросить" семь кг за 10 дней Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот метод похудения, обязательно посоветуйтесь с врачом. С...

Как очистить организм весной: советы диетолога В домашних же условиях процедуры очистки должны быть легкими и приятными, что немаловажно – безопасными. Весна ассоциируется у нас с обновлением и новой жизнью – природа начинает пробуждаться, радуя глаз и повышая настроение. При этом мало кто...

Этот сладкий продукт поможет вылечить поджелудочную За раз следует съедать 15 фиников. Если вы хотите избавиться от «прыжков» сахара в крови, а пища переваривалась полностью, требуется регулярная чистка поджелудочной железы. Это связано с тем, что в загрязненной железе часто поселяется тремато...

Отказ от завтрака увеличивает риск развития сахарного диабета В пословице «Завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, а ужин отдай врагу» есть зерно медицинской правды. Как показывают результаты нового немецкого исследования, отказ от завтрака может увеличивать риск развития сахарного диабета 2 типа. Проанали...

Отказ от завтрака увеличивает риск развития сахарного диабета В пословице «Завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, а ужин отдай врагу» есть зерно медицинской правды. Как показывают результаты нового немецкого исследования, отказ от завтрака может увеличивать риск развития сахарного диабета 2 типа. Проанали...

Названы проверенные народные средства от насморка Вам поможет массаж, теплый компресс и ромашка. Насморк и заложенный нос могут застать врасплох любого – достаточно пробежаться по улице в мороз или сырость. И не всегда под рукой может оказаться средство от насморка, которое мгновенно облегчит...

Польза каши на завтрак Завтрак — это один из важных приёмов пищи человека, можно даже сказать, что самый важный, по сравнению с обедом или ужином, говорят диетологи и медики.  Ученые утверждают, что именно качество завтрака отвечает за работу всего организма, особенн...

Восемь эффективных способов очистить кровь Они действительно работают. Кровь является основой функционирования всех систем и органов нашего организма. Её плохое состояние способно вызвать многие недуги. Известно, что кровь состоит из клеточной массы очень сложного вещества и воды. При заб...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 10 кг за неделю Диетологи представили сырную диету для экспресс-похудения. Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите примени...

Назван простой метод быстрого засыпания Чтобы заснуть, достаточно дышать по определенной схеме. Этот метод был разработан в Древней Индии в рамках изучения практики медитации. Однако, этот способ позволяет не спать, а находиться в состоянии близком к трансу. После этого ученые под руко...

Отказ от завтрака увеличивает риск развития сахарного диабета В пословице «Завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, а ужин отдай врагу» есть зерно медицинской правды. Как показывают результаты нового немецкого исследования, отказ от завтрака может увеличивать риск развития сахарного диабета 2 типа.Проанализ...

Эти простые способы помогут избавиться от пестицидов в овощах Пестициды не могут быть смыты просто водой. Большинство овощей и фруктов, купленных в супермаркетах, полны пестицидов. Люди не осознают этого и невольно глотают отраву. Даже если вы покупаете у «бабушки» на рынке, Вы не можете быть на 100% уверен...

Этот простой рецепт поможет очистить организм при помощи имбиря и лимона Средство получило название «сочный имбирь». Пионер интегральной медицины доктор Кулрит Чаудхари делится одним из древних аюрведических рецептов очищения организма Вам не нужно брать недельный отпуск или часами принимать ванны, чтобы очистить о...

Медики сообщили, какой продукт поможет вывести лишнюю соль из организма Избавиться от солевых отложений поможет бурый рис. Специалисты рекомендуют всем, уже после 30 лет, хотя бы несколько дней раз в пол года проводить легкую «чистку» от отложившихся солей, которые могут стать причиной боли в суставах и развития серь...

Как защититься от ОРВИ: 5 самых необычных способов Способ 1: вино с алмазом Драгоценные камни — смесь минералов, микроэлементов, металлов, потому применение настоек из них сродни гомеопатии. Поместите камешек в 200 мл воды на 24—72 часа или в такое же количество водки или сухого вина на 20 суток. При...

Названы продукты, помогающие справиться с депрессией Ранней весной стоит регулярно употреблять горький шоколад, перетертые ягоды и молочные продукты. Всем известно, что завтрак является самым важным приемом пищи в течение дня. «Ранней весной стоит уделить здоровью особое внимание, ведь организм ...

ТОП-5 лекарственных трав, которые помогут снизить кровяное давление Высокое кровяное давление, или гипертония, является одной из главных проблем сердечно-сосудистой системы. К сожалению, число людей, страдающих этим заболеванием, постоянно увеличивается. Давление повышается, когда стенки артерий утолщаются или оказыв...

Названы народные способы борьбы с зубным камнем Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома. Что представляет собой зубной камень? Частички пищи и постоянно размножающиеся бактерии в ротовой полости образуют на зубах и языке налет после каждого приема пищи. При регулярной чистке зу...

Бобровая струя при простатите: применение, дозировка и отзывы Бобровая струя при простатите снимает болевые ощущения, снижает воспаление простаты, повышает выработку тестостерона, что благоприятно сказывается на потенции. Положительное воздействие оказывается на всю мочеполовую систему. Но принимать народное ср...

ТОП-5 лекарственных трав, которые помогут снизить кровяное давление Высокое кровяное давление, или гипертония, является одной из главных проблем сердечно-сосудистой системы. К сожалению, число людей, страдающих этим заболеванием, постоянно увеличивается. Давление повышается, когда стенки артерий утолщаются или ок...

Названы жиросжигающие коктейли для быстрого похудения Лучшие кефирные коктейли для быстрого похудения. Попробуй приготовить эти вкусные и полезные для твоего организма и фигуры кефирные коктейли, и ты удивишься, как быстро лишние килограммы просто уйдут. Кефир со специями 200 мл кефира, молото...

Очищение селезенки Очищение селезенки корнем петрушки с молоком Пропустить через мясорубку 2 кг корней петрушки, залить 3,5 л молока. Варить до кашеобразного состояния около 1,5 часов. Всю порцию надо съесть за 3 дня. Кроме этого ничего не есть.После данной процедуры р...

Пять необходимых продуктов рационе гипертоников Обезжиренное молоко и йогурт Обезжиренное молоко является отличным источником кальция и содержит минимум жиров. Это оба важных элемента диеты для снижения артериального давления. Вы также можете выбрать йогурт, если вам не нравится молоко. По данн...

Пять необходимых продуктов рационе гипертоников Обезжиренное молоко и йогурт Обезжиренное молоко является отличным источником кальция и содержит минимум жиров. Это оба важных элемента диеты для снижения артериального давления. Вы также можете выбрать йогурт, если вам не нравится молоко. По данн...

Пять необходимых продуктов рационе гипертоников Обезжиренное молоко и йогурт Обезжиренное молоко является отличным источником кальция и содержит минимум жиров. Это оба важных элемента диеты для снижения артериального давления. Вы также можете выбрать йогурт, если вам не нравится молоко. По данн...

Продукты пчеловодства при ЛОР-заболеваниях: настойка прополиса при отите Медоносные пчелы собирают клейкое вещество с почек растений, добавляют в него воск, немного пыльцы и получается клейкое вещество – прополис, который обладает очень сильным бактерицидным действием. Насекомые используют его для дезинфекции улья и сот. ...

Назван главный секрет обретения плоского живота Нутриционисты раскрыли главный секрет плоского живота. Они подчеркивают, что время приема пищи имеет такое же определяющее значение, как и сама пища. Желающим заполучить плоский живот важны не только правильные тренировки на мышцы пресса и идеаль...

Лечение шишек на ногах: народные рецепты, ортопедические изделия, хирургическое вмешательство Шишки, которые появляются на стопах, вызывают серьезный дискомфорт. В медицине их называют вальгусной деформацией. Патологии в большей степени подвержены женщины 35-40 лет, поскольку они имеют более слабые связки, чем мужчины. Чтобы избежать негативн...

Домашние способы выведения опасных токсинов из организма Ежедневно из окружающей среды в организм человека поступают токсины, которые портят здоровье, вызывают воспаления, расстройства и заболевания. Поэтому так важно очищать свой организм регулярно. А помогут в этом баня, массаж, промывание желудка, обер...

Магическая диета Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак — кофе без сахара обед — 2 яйца в крутую, 20г сыра ужин — овощной салат 2 день завтрак — кофе без с...

Полезный цитрус: как приготовить лекарство из лимона Лимон — это цитрусовый фрукт, в котором содержится лимонная кислота. Он настолько универсален в использовании, что всегда должен быть у вас под рукой. Ведь вы можете не только употреблять его в пищу, но и приготовить лекарство из лимона. Признайт...

Простой способ очистить организм от токсинов и потерять 5 кг. за месяц Предлагаемый рецепт полезного и простого завтрака избавит вас от запоров и метеоризма, очистит кишечник, поможет сжечь лишний жир, а также поспособствует выведению токсинов. Вы можете потерять от 3 до 5 кг лишнего веса, если будете есть данное средст...

Домашние лекарства на основе перечной мяты: 6 рецептов Мята перечная, чье научное название Mentha spicata — это трава c расслабляющими и лечебными свойствами, она помогает успокоить и даже вовсе снять некоторые виды болей. А еще, как и мята обыкновенная, она эффективно борется с галитозом (неприятным за...

Какие заболевания поможет вылечить чёрная смородина? Чёрная смородина входит в состав рецептов народной медицины. Причём используются не только ягоды, но и листья и веточки растения. Наш эксперт – преподаватель Пятигорской государст­венной фармацевтической академии, профессор Валерий Мелик-Гусейнов.В ...

Медики подсказали несложный способ очищения печени Проблемы с печенью повышают риск авитаминоза Чтобы витамины и питательные вещества усваивались «правильно», - слажено должны работать и внутренние органы, особенно органы ЖКТ. «Нарушения работы печени и хронические заболевания не позволяют ор...

Все, что нужно знать о правильном завтраке ЗАВТРАК – ЭТО САМЫЙ ВАЖНЫЙ ПРИЕМ ПИЩИ, ПОТОМУ ЧТО ИМЕННО ОН ЗАДАЕТ ТОН ВСЕМУ ДНЮ, ЗАРЯЖАЕТ ВАС ЭНЕРГИЕЙ И ПОМОГАЕТ ВЛИТЬСЯ В ПОТОК РАБОЧИХ ДЕЛ. В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ ПРИВОДИМ НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СДЕЛАТЬ ЗАВТРАК ВКУСНЫМ, ПОЛЕЗНЫМ И ...

Лечение мастопатии народными средствами: чем и как? Красная щетка Народный рецепт: 50 грамм измельченного корня красной щетки поместить в стеклянную посуду и настаивать на 0,5 литра водки в темном месте. Взбалтывать ежедневно. Применять на протяжении месяца по тридцать капель трижды в день, за 30 мину...

Названо проверенное народное средство для очищения печени Названы причины добавить в рацион оливковое масло с лимонным соком. Лимонный сок в этом рецепте появился совсем не случайно. В последние годы увеличилась тенденция выбирать средства натурального происхождения для заботы о своём здоровье. Хотя ...

С ялтинским луком и плавленым сыром. 7 рецептов форшмака Главное блюдо из селедки (не считая обычной селедки с отварной картошкой, конечно) — форшмак. Он очень хорош с черным или серым хлебом как закуска под водку, например. А сельдь — одна из самых жирных и самых полезных рыб, ведь она богата нужными нам...

Чеснок очищает сосуды — ученые Немецкие исследователи утверждают, что при повышенном уровне жира в кровеносных сосудах, обычный чеснок может стать отличным «чистильщиком» кровеносной системы. Повышенный интерес к чесноку проявили сотрудники Университета Вюрцбурга. Их работа содерж...

Чеснок очищает сосуды — ученые Немецкие исследователи утверждают, что при повышенном уровне жира в кровеносных сосудах, обычный чеснок может стать отличным «чистильщиком» кровеносной системы. Повышенный интерес к чесноку проявили сотрудники Университета Вюрцбурга. Их работа содерж...

Простой рецепт для поддержки иммунитета и очищения крови Отличное народное средство от простуды и для поддержания иммунитета — сосание подсолнечного масла. Этот метод прекрасно очищает кровь и при регулярном применении никакие простуды не страшны. Рецепт — берем столовую ложку растительного масла и начинае...

Яичная диета: минус 15 кг за 4 недели Данная система питания для похудения проверена большим количеством людей, которым всего за месяц удалось достичь ошеломительных результатов. Осталось чуть больше четырех недель до Нового 2017 года и если кто-то хочет привести себя в форму, сброси...

10 полезных уловок, которые спасут подпортившиеся продукты Иногда внешний вид бывает обманчивым, и не совсем приглядный и аппетитный продукт все еще может сохранять свой вкус и аромат. Если с едой все-таки произошли неприятные изменения, не спешите отправлять ее в мусорное ведро. Подпортившиеся продукты еще...

Как укрепить нервы? Три простых совета Мы расскажем о простых и доступных способах, которые помогут здоровью нервной системы. «Нервные клетки не восстанавливаются» - наверное, каждый слышал это выражение. Однако в действительности это не так. Нервные клетки восстанавливаются ...

ТОП-8 смузи для похудения Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в похудении. Мода на такие коктейл...

Этот продукт может заменить некоторые антибиотики Куркума при простудах действует как легкий антибиотик - врач Справиться с неприятными симптомами ОРВИ и подавить вирусы на начальных этапах помогут специи и горячие напитки. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая. Зимой специалисты рекомендую...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 7 кг за шесть дней Во время диеты строго запрещено употребление сахара и хлеба. Диета «Шесть каш» рассчитана всего на 6 дней является одной из самых простых и эффективных. Основным продуктом этой короткой диеты являются злаки, - один из самых доступных и полезны...

Врачи рассказали, кому полезно принимать семена льна Как чистить организм правильно. Установлено, что очищение организма семенами льна полезно для здоровья. Однако нужно знать, какие выбирать семена, уметь их измельчать, знать, как их употреблять и правильно хранить. Свойства семян льна Сущес...

Как почистить лимфу, гогда ее нужно очищать, эффективные народные средства Лимфатическая система тесно взаимодействует с кровообращением и влияет на состояние всех органов. Лимфа представляет собой прозрачную жидкость, в которой сосредоточены лимфоциты. Наверняка каждый из нас замечал, что из царапины или раны выделяется бе...

Эти продукты ускоряют выздоровление при гриппе и простуде Доступный рецепт здоровья - чеснок и мед натощак в течении недели. Чеснок - это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в ...

Эти напитки помогут похудеть быстро и с пользой для здоровья Рецепты смузи для похудения. Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в ...

Проверенное народное средство для очищения сосудов Простой рецепт очищения сосудов грецкими орехами. На стенках сосудов могут откладываться холестерин и другие шлаки, отчего может расстроиться кровообращение, образоваться сосудистая недостаточность. Очищение сосудов способствует тому, что они ста...

Это доступное средство поможет укрепить здоровье Доступный рецепт здоровья - чеснок и мед натощак в течении недели Чеснок - это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в с...

Спа из кухонного шкафа: почему это не работает Огурцы на глазах, сметана на щеках, лук на голове – разве не жалко продуктов, из которых получился бы полноценный салат? Поверьте, пользы от классического использования овощей-фруктов гораздо больше. Ученые придумывают новые формулы, разрабатывают сл...

Полезный завтрак – быстро: 9 рецептов завтраков для детей Как отучить ребенка от сладкого? Авторы одноименной книги предлагают начать с завтрака и поэтапно сделать его более полезным. Что же приготовить на завтрак, чтобы он удовлетворял требованиям правильного питания? Вот американские рецепты, которые потр...

Диетолог рассказал, как контролировать вес осенью Рецепты сезонного похудения. В осеннее время, когда килограммы набираются особенно легко, а сбрасываются сложно, контролировать вес помогут разгрузочные дни на натуральных сезонных продуктах. Устраивать однодневные разгрузки можно практически...

Названа диета для лечения язвы желудка Диета на основе лимона, направленная на детоксикацию и очищение организма, — хороший способ выведения из организма токсинов и отходов; в то же время она способствует быстрому избавлению от лишнего веса. Эта диета известна уже полвека, но она стал...

Названа диета для лечения язвы желудка Диета на основе лимона, направленная на детоксикацию и очищение организма, — хороший способ выведения из организма токсинов и отходов; в то же время она способствует быстрому избавлению от лишнего веса. Эта диета известна уже полвека, но она стал...

Названы лучшие народные средства для здоровья почек В список вошли пять простых рецептов. Внезапные спазмы и очень сильная боль в нижней части спины, озноб, следы крови в моче, жжение и вздутие живота - всё это симптомы проблем с почками. Иногда такое состояние наследственное, но чаще всего при...

Чешские диетологи выяснили оптимальную схему питания Отказ от ужина полезен для здоровья. Стало известно об эксперименте чешских диетологов, которые пришли к выводу, что двухразовое питание в виде завтрака и обеда способствует эффективному похудению. В опытах ученых принимали участие люди, страдающие н...

Названы напитки, ускоряющие похудение Как ускорить метаболизм. Чтобы ускорить обмен веществ, диетологи советуют три напитка, которые смогут повлиять на ваши лишние килограммы. Если вы пытаетесь сбросить вес, повышенный метаболизм поможет вам справиться с этой проблемой, при этом вы н...

Названы главные правила питания для ускорения метаболизма Эти правила помогут держать себя в форме. Многие слышали о том. что ускоренный метаболизм помогает быть в форме и не поправляться или же может помочь избавиться от лишних килограммов. Популярный диетолог и нутрициолог Светлана Никитчук решила раз...

Как справиться с зубным налетом – регулярная чистка и аппаратные методики Бактериальный налет на зубной эмали формируется у всех без исключения людей. Продукты жизнедеятельности бактерий, которые оседают на поверхности зубов, постепенно скапливаются и приводят к образованию своеобразной пленки. Если ее вовремя не удалять с...

7 изменений в образе жизни, которые позволят сладко спать Эксперты назвали 7 изменений, которые нужно сделать в повседневной рутине для того, чтобы по ночам хорошо высыпаться. От качества сна зависят многие аспекты здоровья, начиная от нормальной работы иммунитета и заканчивая здоровой молодой кожей. Приним...

Ученые рассказали о пользе питания по графику Правильный режим питания имеет огромное значение для нашего организма. Своевременный прием пищи обеспечивает эффективную работу органов пищеварительной системы, нормальное усвоение еды и обмен веществ, а значит - отличное самочувствие. Специалист...

Как справиться с запахом чеснока изо рта? Чеснок очень полезен, но из-за ароматных спецэффектов многие предпочитают избегать его. Но, оказывается, есть полезные продукты, которые помогут справиться с запахом чеснока. Все хозяйки знают, как тяжело отмыть руки от чесночного запаха после того,...

Как продлить срок хранения продуктов: полезные хитрости Самые вкусные и полезные продукты — конечно же, свежие. Однако далеко не всегда есть возможность употребить их сразу. Один из способов продлить срок хранения пищи — поместить ее в холодильник, но на даче или в походе он не всегда доступен. Эксперты ...

Помогают ли отруби при запорах: способы применения, отзывы Достаточно длительное время отруби считались продуктом, годным только для кормления животных. Но исследования показали, что самой полезной частью зерен считаются отруби. Их все уверенней вводят в рацион для снижения калорийности пищи, улучшения общег...

Ароматное лекарство. Какие «дачные» травы помогут укрепить здоровье? МелиссаИздавна применяется для лечения нервных и сердечных заболеваний, в том числе начальной стадии гипертонии. Снимая нервное напряжение, она приводит к нормализации давления. Мелиссовый спирт для лечения переутомления, депрессии, гипертонии, для ...

Капустная диета Диета рассчитана на 10 дней. Завтрак — кофе без сахара, можно с сахарозаменителем. Обед — капуста с одной ложкой нерафиниранного растительного масла, через день к обеду добавляется одно яйцо. Ужин — на выбор: 200г постного мяса или ...

Капустная диета Диета рассчитана на 10 дней. Завтрак — кофе без сахара, можно с сахарозаменителем. Обед — капуста с одной ложкой нерафиниранного растительного масла, через день к обеду добавляется одно яйцо. Ужин — на выбор: 200г постного мяса или ...

Медики рассказали, кому особенно полезна хурма Названа самая полезная ягода для укрепления сосудов. Многие из нас употребляют хурму только в предновогодний период, когда на нее повышается спрос и количество продукции зашкаливает на прилавках магазинов и рынков. Однако, тропическую ягоду не...

Медики объяснили, почему не стоит кушать на ночь Ночные приемы пищи имеют ряд неприятных последствий. Организм человека имеет такое свойство, как соблюдение суточного ритма, который зависит от уровня освещения. Поэтому поздние перекусы могут привести к проблемам со здоровьем. Ученые рассказа...

Шесть напитков, помогающих похудеть Берите их себе на вооружение. Хотите избавиться от лишнего веса? Процесс похудения идет слишком медленно? Эти напитки помогут тебе его ускорить. Используй один из этих рецептов, и уже совсем скоро ты сможешь распрощаться с лишним весом! Пить нужн...

Доброе утро: 5 полезных утренних привычек Здоровые утренние привычки – залог бодрости и хорошего настроения на весь день. Утренние сборы практически у всех проходят одинаково. Но мало кто догадывается, что стоит дополнить этот график парой простых, но эффективных приемов, и начало дня...

Больше жира, меньше углеводов: диетолог определил лучший вариант завтрака для диабетиков Завтрак с высоким содержанием жиров и низким уровнем углеводов - это идеальный вариант завтрака для людей диабетиков. Изучением проблемы занимался профессор Джонатан Литтл. Сотрудник Университета Британской Колумбии, профессор Джонатан Литтл, заявил ...

Медики рассказали, как чеснок влияет на здоровье Медики рассказали о положительном влиянии чеснока на здоровье. По словам специалистов, он позитивно воздействует на организм из-за своих антибактериальных свойств. Как отмечают эксперты, чеснок может замедлять ритм сердца, что дает большой приток кро...

Проверенные народные средства для очищения сосудов Как избежать атеросклероза В последние годы значительно увеличилось количество людей с такими проблемами, как повышенный холестерин, триглицериды, закупорка артерий, атеросклероз. Поэтому все средства, которые помогут очистить артерии и избежать атер...

Чешские диетологи назвали оптимальную схему питания Ученые объяснили, почему стоит отказаться от плотного ужина. Журнал Diabetologia рассказал об эксперименте чешских диетологов, которые пришли к выводу, что двухразовое питание в виде завтрака и обеда способствует эффективному похудению. В опытах ...

Как снизить холестерин в крови: простые и натуральные средства и способы Повышенный холестерин в крови может привести к очень серьезным проблемам со здоровьем. Прежде всего это касается сосудов и сердца. Как снизить холестерин в крови? Эксперты рассказали о 9 натуральных средствах и способах, которые помогают контролирова...

Лучшие натуральные способы повысить аппетит Слабый аппетит порой приводит к снижению уровня энергии и другим проблемам со здоровьем. Существуют несколько натуральных способов исправить это положение. Огурцы в качестве аперитива. У огурцов, сырого лука и помидоров имеются ингредиенты, которые п...

КАК ВЕРНУТЬ СВЕЖЕСТЬ И БОДРОСТЬ ОРГАНИЗМУ? Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете! Ингредиенты: 300 г молока, 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан столовая ложка меда. ...

Как поправить здоровье и улучшить внешность с помощью овсянки. 11 рецептов Наш эксперт – заведующая кафедрой фитотерапии Института восточной медицины РУДН, кандидат медицинских наук Елена Корсун.От гастритаОвсяная каша обволакивает слизистую оболочку желудка, защищая её от повреждений и воспаления. При гастритах с повышенн...

Экспертами названы продукты разжижающие кровь Повышение вязкости крови препятствует нормальному кровообращению, при этом. увеличивая риск развития тромбов и закупорки сосудов в организме человека. Чаще всего к загущению крови приводят: малое количество употребляемой жидкости, повышение фибриноге...

Лечение и очищение сосудов методами народной медицины К сожалению, с возрастом повышается вероятность возникновения крайне опасных болезней сердца таких как инфаркт и инсульт. Возникновению этих болезней способствует закупорка кровеносных сосудов и потеря ими эластичности. Регулярнее проведение процедур...

Врачи подсказали, какой продукт поможет очистить кишечник Медики рассказали об уникальных свойствах семян льна. Установлено, что очищение организма семенами льна полезно для здоровья. Однако нужно знать, какие выбирать семена, уметь их измельчать, знать, как их употреблять и правильно хранить. Сво...

Врачи назвали эффективный продукт для очищения кишечника Медики рассказали об уникальных свойствах семян льна. Установлено, что очищение организма семенами льна полезно для здоровья. Однако нужно знать, какие выбирать семена, уметь их измельчать, знать, как их употреблять и правильно хранить. Сво...

Стало известно, как правильно есть чеснок Аромат и вкус чеснока чудесно стимулируют выделение слюны и желудочного сока. Чеснок – привычный гость на нашей кухне и входит в состав большого количества блюд, которые мы готовим почти каждый день. Мы привыкли считать чеснок специей, но на с...

Как оздоровить десны и зубы Ученые утверждают, что чеснок и лук помогут поддерживать зубы в здоровом состоянии. Если каждый день съедать маленький чесночный зубчик, то можно через некоторое время оздоровить ротовую полость. Почти такие же чудеса творит лук, а точнее луковый сок...

3 РЕЦЕПТА КРАСОТЫ: ГОТОВИМ ДОМА ПО БЬЮТИ-РЕЦЕПТАМ Осень — идеальное время для заботы о своей коже. Время, когда ей нужно уделить немного больше внимания, особенно после солнца и периода отпусков. Поэтому сегодня я предлагаю вам превратиться в настоящих алхимиков и приготовить для себя мой люби...

Врачи назвали первые симптомы обезвоживания Мы все знаем, что вода необходима для жизни. Тем не менее, многие из нас не знакомы с теми симптомами, которые сопровождают обезвоживание организма. В то время как в ходе недавних исследований было обнаружено, что не обязательно выпивать по 8 ста...

Густая кровь Врачам кардиологам очень сильно не повезло. Врачи, занимающиеся кровью, делятся на две группы: врачи-гематологи и врачи-кардиологи, которые занимаются сердечно-сосудистой системой. Кардиологам достались пустые сосуды и пустое сердце. Они не изучали к...

Всего один стакан этого напитка на ночь поможет победить жир в области живота! Лишний жир в области живота — это одна из наиболее распространенных проблем современных людей. Особенно это касается тех, кто не привык вести здоровый образ жизни. С возрастом данная ситуация лишь усугубляется, и это является одним из признаков н...

«Дети не получились — получился ВИЧ» По данным Всемирной организации здравоохранения, Россия заняла первое место в Европе по количеству новых заражений ВИЧ. Впрочем, в российском Минздраве это отрицают: по данным властей, в стране ежегодно проверяют более 30 процентов россиян. Тем не ме...

Названы главные правила здорового ужина Не все продукты полезно употреблять вечером. Специалисты говорят, что вечером еда не должна содержать тяжелых для пищеварения и обладающих стимулирующим действием продуктов. О том, что ужин должен быть легким, свидетельствует известная фраза о...

Назван самый простой способ быстрого засыпания С помощью простой дыхательной техники 4-7-8 можно быстро заснуть. Если каждый вечер ты думаешь, как быстрее заснуть, о чем думать перед сном, как правильно дышать, то этот метод быстрого засыпания именно для тебя. Этот метод разработали в Древ...

Как получить тонкую талию и плоский живот: 4 простых секрета Пляжный отпуск все ближе, а фигура по-прежнему оставляет желать лучшего? Следуйте этим простым правилам: результат вас приятно поразит! Питьевой режим Проанализируйте, сколько чистой воды вы пьете в течение дня: 1,5 литра – необходимое условие для ...

Это проверенное народное средство поможет вылечить кашель Названы целебные свойства жженого сахара. Прежде всего, это старое проверенное средство от кашля. Он обладает не только целебными свойствами, но и приятным вкусом. В наши дни существует множество лекарственных препаратов от кашля. Однако они и...

Названо проверенное народное средство от болей в суставах Важнейшим ингредиентом этого средства является желатин. Избавиться от боли в суставах и восстановить эластичность костей можно всего лишь за одну неделю. Как? Мы знаем ответ. В этом поможет желатин. Очень часто вы можете чувствовать боль в ...

6 простых правил, помогающих защититься от рака По данным ученых, следование простым правилам помогает усилить защищенность организма от развития рака.   Есть зелень и чеснок. Листовые салаты, зелень с листьями темного окраса, водоросли и в придачу к ним чеснок – этот набор обе...

Названа диета, которая поможет сбросить 7 кг за неделю С помощью кефирно-гречневой диеты можно не только похудеть, но и очистить кишечник и улучшить состояние кожи лица. Кефирно-гречневая диета считается одной из самых эффективных диет для похудения. По словам экспертов, с ее помощью можно всего за н...

Названа диета для укрепления костей и суставов По оценкам экспертов, около 20% населения всего мира страдает от заболеваний, связанных с износом опорно-двигательного аппарата (например, как артрита или остеопороза), поэтому всем нам, так или иначе, необходимо регулярное укрепление костей и суста...

Названы сладости, помогающие быстро похудеть Огромное количество всевозможных диет требуют не только недюжинной силы воли, но и грозят опасными изменениями в организме. Поэтому ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудения, согласно но...

Даже 7 часов сна не помогут без четкого режима дня Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня. Все мы неоднократно слышали о том, как важно спать по ночам не менее 7-8 часов. Адекватное количеств...

Даже 7 часов сна не помогут без четкого режима дня Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня. Все мы неоднократно слышали о том, как важно спать по ночам не менее 7-8 часов. Адекватное количеств...

Скандинавская диета: худеем быстро, просто и без голода Принцип скандинавской диеты очень прост – вам не нужно считать калории или голодать благодаря продуманной системе. В основе скандинавской диеты лежит простой принцип. Во время каждого приема пищи вы съедаете четыре порции, каждая из которых до...

Диетологи рассказали о «ленивой» системе питания Правила банановой диеты. Популярная банановая диета была разработан в Японии и была известна под названием «Asa Banana Diet». В 2012 году она имела такую популярность, что полки с бананами в продуктовых магазинах были пусты. Режим питания разрабо...

5 советов, как разогнать метаболизм <b>Замедление метаболизма связано с опасными для здоровья последствиями: например, при этом повышается уровень холестерина, растет утомляемость, увеличивается вес, развивается депрессия. Ученые дали пять простых советов о том, что помогает раз...

Названы главные правила питания для офисных работников Следите за тем, что вы едите. Сидячая работа, пропуск приемов пищи и импульсивное набрасывание на еду, когда есть свободная минутка, часто приводят к набору лишнего веса. Как сделать питание в офисе здоровым и правильным. Как обычно ест занято...

Когда малыш начинает жевать? Жевательный навык связан с развитием нервной системы и моторики малыша. Когда кроха начинает лучше координировать свои действия и уже умеет самостоятельно переворачиваться со спинки на живот, он готов и к работе деснами, зубами и языком. КОГДА НАЧИНА...

Салат из сверчков оказался полезным для организма Ученые нашли интересный компонент, который поможет нормализовать работу кишечника, очистить кровь и укрепить иммунную систему. Этим компонентом оказались сверчки. Ученые говорят о том, что вкусно или нет — это вопрос спорный, но польза сверчков...

Названа лучшая диета для укрепление костей и суставов Это актуальная проблема. По оценкам экспертов, около 20% населения всего мира страдает от заболеваний, связанных с износом опорно-двигательного аппарата (например, как артрита или остеопороза), поэтому всем нам, так или иначе, необходимо регулярн...

Назван рецепт завтрака, улучшающий потенцию Осенний завтрак содержит фосфор и аминокислоты, которые влияют на мужскую силу. Каждый мужчина задумывался над вопросом об улучшении потенции. Ради достижения такого результата прибегают к хирургическим процедурам и фармакологическим препаратам. ...

Режим сна ребёнка От качества сна напрямую зависит состояние иммунной системы человека. Правильный отдых помогает активировать иммунитет, и эффективнее бороться с вирусами и инфекциями, а для малышей это крайне важно, так как их организм только начинает адаптироваться...

Диетологи поделились рецептами напитков, ускоряющих похудение Эти напитки активизируют метаболизм. Чтобы ускорить обмен веществ, диетологи советуют три напитка, которые смогут повлиять на ваши лишние килограммы. Если вы пытаетесь сбросить вес, повышенный метаболизм поможет вам справиться с этой проблемой, п...

Врачи назвали сладость, улучшающую пищеварение Как наладить работу ЖКТ с помощью меда. Народная мудрость гласит: «Мед – лучший друг желудка». Он улучшает пищеварение и усваивается организмом на 97–98 %. Кроме того, мед значительно усиливает целебное действие трав, поэтому в лечебных целях ...

Врачи перечислили привычки, продлевающие жизнь Эти простые действия способствуют укреплению здоровья. Чтобы начать вести здоровый образ жизни, совсем необязательно вносить в жизнь кардинальные изменения, например, уезжать жить в деревню. Более того, менять привычный жизненный ритм необходи...

Врачи назвали самое полезное лакомство для желудка Как наладить работу ЖКТ с помощью меда. Народная мудрость гласит: «Мед – лучший друг желудка». Он улучшает пищеварение и усваивается организмом на 97–98 %. Кроме того, мед значительно усиливает целебное действие трав, поэтому в лечебных целях ...

Какие продукты лучше всего поддерживают иммунную систему Чтобы укрепить свою иммунную систему, нам нужно черпать силы из того, что мы едим. Ни один воспеты историками знаменитый полководец не организовал оборону лучше, чем иммунная система нашего организма. Ее вездесущие бойцы круглосуточно готовы сразитьс...

Как приготовить овсяный коктейль для снижения веса Кисель является одним из традиционных напитков для славян. И если при его приготовлении использовать различные ингредиенты, можно получить вкусный и полезный продукт, который будет обладать целым рядом положительных свойств.     В овсяном ...

Гречка для похудения: 5 нескучных рецептов на завтрак, обед и ужин Есть два вида гречки. С первым мы хорошо знакомы: это крупа коричневого цвета, которая прошла термическую обработку. Но есть еще и зеленая гречка, которая не подвергалась обработке. Именно... Сообщение Гречка для похудения: 5 нескучных рецептов на за...

Медики подсказали, как избавиться от мигрени в домашних условиях Более 70 % людей во всем мире жалуются на головную боль. По статистике, от мигрени чаще всего страдают женщины. Интенсивность и продолжительность головной боли зависит от разных факторов. Но в среднем приступ может длиться от 4 до 72 часов. ...

Лечение ревматизма народными средствами: обзор эффективных рецептов Ревматизм представляет собой серьезную патологию, которая сопровождается весьма неприятными проявлениями. Чтобы справиться с недугом, нужно применять комплексный подход. Лечение ревматизма народными средствами должно носить вспомогательный характер. ...

5 продуктов, которые ошибочно хранят в холодильнике Эксперты в области здорового питания назвали продукты, которые многие почему-то предпочитают хранить в холодильнике, хотя делать этого не нужно. К примеру, бытует мнение, что хлеб не может выдержать нескольких дней после покупки, если не убрать е...

Чесночный сироп для укрепления иммунитета, понижения давления и защиты от рака Эксперты поделились рецептом удивительного чесночного сиропа, который заменит вам множество медицинских препаратов. Все, что вам необходимо для приготовления этого домашнего средства — яблочный уксус, чеснок и немного меда. Хотя каждый из этих трех и...

Этот продукт помогает очистить организм и похудеть Это стоит попробовать. Ценность имбиря в его подземной части. Мясистый, разветвленный корень этого растения содержит целый ряд полезных веществ, микро– и макроэлементов, среди которых: аспарагин, алюминий, кальций, хром, холин, марганец, магний, ...

Медики назвали кашу, снижающую уровень сахара в крови Названа каша, нормализующая работу нервной системы. Вот что будет с вашим телом, если вы начнете есть овсянку каждое утро. Задумывались ли вы над тем, почему именно овсянку нам рекомендуют употреблять каждое утро? Сегодня мы раскроем вам эт...

Чистка мозга, сон и наркоз: как они связаны между собой Когда-то ученые не понимали, как именно мозг, поддерживающий свою замкнутую экосистему, справляется с удалением клеточных отходов. Так было до 2012 года, пока исследователи из Рочестерского университета не открыли глимфатическую систему. Глимфатическ...

Чистка мозга, сон и наркоз: как они связаны между собой Когда-то ученые не понимали, как именно мозг, поддерживающий свою замкнутую экосистему, справляется с удалением клеточных отходов. Так было до 2012 года, пока исследователи из Рочестерского университета не открыли глимфатическую систему. Глимфатическ...

9 вещей, которые категорически нельзя делать на голодный желудок От того, насколько добрым и бодрым будет утро, зависит наше настроение и работоспособность в течение всего дня. Но есть вещи, которые категорически запрещено делать по утрам на голодный желудок, если Вы хотите чувствовать себя не только энергичны...

5 целебных настоев, которые помогут очистить толстый кишечник Толстый кишечник представляет собой последнюю часть пищеварительной системы человека. Он напоминает длинную широкую трубку, в которой накапливаются отходы, в которых наш организм не нуждается. Почему важно вовремя очистить толстый кишечник? От пр...

Названы самые вредные для здоровья приправы 6 приправ, которые на самом деле вредны Если быть до конца честным с самим собой, то обнаружится тот факт, что питаться хорошо и правильно могут позволить себе лишь те, у кого много либо времени, либо денег. Все остальные старательно «докручив...

Названы эффективные натуральные средства от перхоти Как сделать волосы красивыми и ухоженными. Перхоть – одна из самых частых неприятностей, которая возникает на коже головы как у женщин, так и у мужчин. Эти мелкие белые чешуйки в волосах изрядно портят внешний вид и настроение. Как избавиться ...

О продуктах, которые не стоит есть утром, рассказали учёные О пользе завтрака неоднократно повторяется на страницах различных изданий. Однако эксперты предупреждают: не всякие продукты подходят для утреннего рациона. А некоторые продукты, привычные с детства, и вовсе нельзя есть утром. 1. Жареный бекон с яичн...

Медики рассказали, что категорически нельзя есть на завтрак Очень часто люди не задумываются о том, с чего начинается их день. Завтрак — самый важный прием пищи человека в течении дня. Многие даже не интересуются о том, какой непоправимый вред могут нанести «неправильные» продукты на завтрак, или, наоборо...

Можно ли садиться за руль после шашлыка в винном маринаде? Вино часто добавляют в маринад для шашлыка: считается, что так мясо получится более сочным, ароматным и нежным. В маринад для шашлыка часто добавляют вино: оно придает мясу сочность и мягкость. Отправляясь отдыхать на природу, многие водители задают...

Народные рецепты при бурсите: компрессы, прогревания, лекарственные растения Народные средства для лечения бурсита применяются уже довольно длительный период. При этом стоит отметить, что подобное воздействие имеет свои преимущества и недостатки. Без предварительной диагностики подобные меры воздействия могут нанести вред. Пр...

Семи ступенчатая система чистки организма Семи ступенчатая система чистки организма – это очищение организма от накопившихся годами шлаков и вредных веществ. Чтобы было отличное здоровье регулярно проводят очистительные процедуры. Если организм сильно забит шлаками, то страдают все его жизне...

6 простых правил, помогающих защититься от рака По данным ученых, следование простым правилам помогает усилить защищенность организма от развития рака. Есть зелень и чеснок. Листовые салаты, зелень с листьями темного окраса, водоросли и в придачу к ним чеснок – этот набор обеспечит организм таким ...

Назван напиток, очищающий организм от паразитов Достаточно заварить чай. Паразиты отравляют организм человека и приводят к множеству хронических заболеваний. У многих людей паразиты живут десятилетиями не только в кишечнике (как это принято считать), но и в других органах и тканях. Для того, ч...

Какие сухофрукты помогают при запорах: способы применения Запор считается достаточно частой проблемой, которая достаточно просто устраняется с помощью препаратов слабительного действия. Но эффект от таких лекарств симптоматический, однократный. Эти медикаменты не предотвратят повторное возникновение проблем...

Как вылечить радикулит в домашних условиях: самые эффективные народные средства и рецепты Терапия радикулита в домашних условиях существенно облегчает жизнь пациентов. При таком синдроме можно спокойно работать, гулять, стараясь избегать движений, которые вызывают резкую боль. Эффективной помощью к медикаментозному курсу лечения являются ...

Ваш путь к стройной фигуре: яблочная диета на 3 дня Яблочная диета — один из доступных и весьма эффективных методов похудения. Не стоит путать правильно подобранную яблочную диету с монодиетой. Главное – разнообразить рацион другими низкокалорийными продуктами помимо яблок. Если все делать с умом,...

Простые способы самостоятельно отбелить зубы Не каждый может позволить себе поход к стоматологу для отбеливания. Эта процедура очень дорогостоящая и ее рекомендуется делать два раза в год. Более частое отбеливание может повредить зубную эмаль и привести к печальным последствиям. Но есть и б...

Натуральные средства, которые эффективно очистят кишечник 5 лучших целебных настоев, которые очистят толстый кишечник Толстый кишечник представляет собой последнюю часть пищеварительной системы человека. Он напоминает длинную широкую трубку, в которой накапливаются отходы, в которых наш организм не нужд...

Какие народные средства избавят от сонливости? В ответ на письмо с советами по борьбе с осенней сонливо­стью пришло немало откликов. Вот некоторые из них. Поможет сельдерейМне помогают взбодриться такие средства:► 2 ст. ложки нарезанного корня сельдерея залейте стаканом холодной воды, настаивайт...

Чеснок: Изгнание паразитов, очищение сосудов и не только! Очень часто для очищения различных систем организма применяется чеснок. И это не удивительно. Матушка Природа подарила нам потрясающее растение, с замечательными питательными и лечебными свойствами, которое, к сожалению, мы очень редко используем. Че...

Быстро вылечить простуду помогут мокрые носки Мокрые носки могут помочь эффективно вылечить простуду. Как установили врачи, такой способ отлично помогает в первые дни болезни. Этот метод также называют «нагревательный компресс», ведь циркуляция крови увеличивается, когда тело челове...

Скраб для лица из овсянки для разных типов кожи Регулярное и грамотное очищение кожи является важной ступенью к женской красоте. Скраб из овсянки поможет вам улучшить цвет лица и придать коже бархатистости. Мы подскажем, чем полезен скраб из овсянки для лица и как его сделать. Чем полезен с...

5 интересных способов сделать французский маникюр на короткие ногти Сделать красивый и элегантный френч можно и на коротких ногтях. Для этого помимо привычной базы, белого лака и закрепителя понадобится одна вещь на выбор: скотч, наклейки для французского маникюра, тонкая кисть или набор штампов. С чего начать? Френ...

Комбинация этих продуктов значительно улучшает самочувствие Средство лучше принимать натощак. Чеснок - это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, поз...

Как чеснок поможет избавиться от перхоти? Читатели АиФ. Здоровье делятся своими рецептами и народными средствами. Крупную головку чеснока пропустите через пресс, добавьте немного подогретого на водяной бане растительного масла, чтобы получилась кашица, и втирайте её в кожу головы. После это...

Медики назвали главное правило здорового сна Даже 7 часов сна не помогут без четкого режима дня Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня. Все мы неоднократно слышали о том, как важно с...

Как приготовить настойки от боли в суставах? В ответ на письмо с советами по лечению суставов пришло немало откликов. Вот некоторые из них. – Унять боль в суставах помогают настойки лекарст­венных трав.► 2 ст. ложки сухих листьев мать-и-мачехи залейте бутылкой водки и настаивайте 7 дней в тёмн...

Прием ужина до 6 вечера защищает сердце Очередное научное исследование показало важность приёма ужина до 6 вечера. Учёные утверждают, что поздний прием пищи увеличивает вероятность развития болезней сердца. Болезни сердца развиваются не только из-за того, что мы и едим, но и от того, в как...

Лечение боли в колене народными средствами При болевом синдроме в суставах, который вызван заболеваниями, приходится идти на любые меры, способные помочь справиться с состоянием. Врачи обычно предлагают применять медикаментозную терапию. Но при болях в колене можно параллельно использовать и ...

Новый способ восстановления тканей опробовали ученые из США Технологический институт Джорджии представил гидрогель на основе стволовых мышечных клеток. Его основная задача - помогать при ушибах и ранах. Известно: по мере старения организма способность к самовосстановлению ослабевает. Поэтому даже незначител...

9 натуральных средств для борьбы с витилиго Витилиго, или лейкодерма, — весьма распространенная кожная болезнь. Для нее характерны белые пятна на коже. Эксперты рассказали подробнее об этой болезни, а также о натуральных средствах для борьбы с витилиго. Что нужно знать о витилиго? В дре...

Врачи подсказали эффективное натуральное средство от гриппа Семь причин есть натощак чеснок и мед. Чеснок - это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специ...

Названа летняя чудо-диета, выводящая шлаки и токсины Ягода очень полезна и поможет вывести из организма шлаки, токсины и лишнюю жидкость. Также она снижает количество холестерина в крови и ускоряет обмен веществ. Вопрос диет актуален круглый год. Женщины хотят выглядеть красиво и не иметь лишних...

В чём польза можжевельника? Ягоды можжевельника используют в качестве мочегонного, противовоспалительного средства. Плоды оказывают желчегонное, жаропонижающее, стимулирующее пищеварение действие. Наш эксперт — преподаватель Пятигорской государственной фармацевтической академи...

Названы продукты, защищающие от переедания Жир в авокадо относится к категории полезных для здоровья. Чуть ли не главным секретом борьбы с лишним весом является способность как можно дольше сохранять чувство сытости. И вот 5 натуральных продуктов, которые помогут этого добиться. Миндал...

5 натуральных средств для лечения аллергии Аллергия — это повышенная чувствительность организма к какому-либо веществу. Это может быть химический ингредиент, продукты, шерсть, пыль, пыльца или микробы. При аллергии улучшить состояние можно с помощью средств народной медицины. Рецепт 1 1...

Врач-гастроэнтеролог рассказал об оптимальном режиме питания для детей На прошедшем в Новосибирске круглом столе эксперты обсудили новые подходы к организации питания детей и подростков. Наряду с этим врачи в очередной раз напомнили об основных принципах организации детского питания. Об основных правилах питания д...

Пять тибетских жемчужин: комплекс упражнений на 10 минут для всего тела «Пять тибетских жемчужин» — гимнастика, включающая в себя 5 ритуальных позиций. Она помогает сохранить молодость, укрепить организм, успокоить нервную систему и обрести гармонию. Выполнять тибетские упражнения нужно каждый день в утренние часы ...

Как сделать натуральный шампунь от перхоти? В ответ на письмо с советами по лечению перхоти пришло немало отзывов. Вот некоторые из них. Натуральный шампуньТатьяна из Орла:— Если появляется перхоть, несколько дней подряд мою голову натуральным шампунем собственного приготовления.► Взбейте в п...

Чем полезен картофельный сок? Картофельный сок — отличная профилактика гастрита. А ещё он снижает вероятность диабета, нормализует кровяное давление, очищает кожу и является профилактикой раковых заболеваний. Вымойте картофель и срежьте с кожуры все зелёные участки и глазки...

Врачи подсказали, как избавиться от глистов в домашних условиях Глисты, или гельминты, могут представлять довольно серьезную опасность для здоровья человека. Попадая в организм, они вызывают поражение отдельных органов и тканей. Как правило, личинки или яйца глистов проникают в тело человека через грязную пищ...

Диетологи назвали продукты, снижающие аппетит Названы продукты, защищающие от переедания. Чуть ли не главным секретом борьбы с лишним весом является способность как можно дольше сохранять чувство сытости. Миндаль является превосходным натуральным средством подавления аппетита. Пригоршня м...

Как медуница поможет при кашле и заболеваниях кишечника? ​Медуница давно завоевала сердца поклонников народной медицины. Предлагаем рецепты целебных сборов с этой травкой. Отвечает преподаватель Пятигорской государст­венной фармацевтической академии, профессор Валерий Мелик-Гусейнов:Медуница давно завоева...

Лёгкость бытия: как очистить свой организм? Очищение организма — необходимый в современной жизни процесс. Среди нас так много факторов, которые вредят нашему телу. О том, как правильно очистить свой организм, расскажет МедикФорум. Принципы очищения организма В первую очередь начинать очищение ...

Врачи назвали один из самых полезных напитков для кишечника Названы уникальные свойства лимонного сока. Ты не поверишь, но обычный лимонный сок обладает чудесными свойствами! Все знают, что в лимонном соке есть витамин С. Оказывается, в лимоне целый кладезь полезных веществ, которые помогают предотвра...

Эти простые советы помогут оздоровить почки и печень Названы пять рекомендаций для оздоровления. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), у каждого десятого жителя нашей планеты есть проблемы с почками. Заболевания, затрагивающие наши почки, как правило, протекают без симптомов, пока,...

Лимфатическая система: Когда следует беспокоиться? Лимфатическая система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов, капилляров и межклеточной жидкости. Она идёт «снизу-вверх» и никогда в обратном порядке! То есть с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока. Лимфа в виде межк...

Врачи объяснили, чем полезен картофельный сок Картофельный сок — отличная профилактика гастрита. А ещё он снижает вероятность диабета, нормализует кровяное давление, очищает кожу и является профилактикой раковых заболеваний. Вымойте картофель и срежьте с кожуры все зелёные участки и глазки...

Названы проверенные народные способы лечения сухого кашля Кашель играет важную роль в очистке организма от инфекций и раздражителей. Эксперты из Франции рассказали о том, как натуральными средствами победить сухой кашель. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми люди обращаются к врачам. ...

3 натуральных средства против боли и ломоты в суставах Это средство против болей в суставах использовал еще мой дедушка — проверенное и эффективное. 1 ст. л. с верхом измельченного лаврушки надо залить стаканом подсолнечного масла (для этих целей желательно использовать нерафинированное). Настаиват...

Лицо пионерки, руки пенсионерки. Как ухаживать за кистями Чтобы узнать, сколько женщине лет, нужно всего лишь внимательно посмотреть на ее руки. Они дадут более точную информацию, чем лицо. Все потому, что за ним слабый пол привык ухаживать лучше и чаще, а руки в лучшем случае «балует» недорогим кремом и т...

5 страшных ошибок макияжа глаз, которые мы совершаем каждый день Оказывается, макияж глаз многие делают неправильно. Читайте ниже как это исправить. Красим ресницы первыми Визажисты рекомендуют для начала наносить тушь с тенями, а потом тональную основу. Если все сделать наоборот, то микрочастицы осядут на коже и...

Диетолог назвал 6 правил правильного похудения Что ускоряет обмен веществ. Многие слышали о том. что ускоренный метаболизм помогает быть в форме и не поправляться или же может помочь избавиться от лишних килограммов. Популярный диетолог и нутрициолог Светлана Никитчук решила разобраться в сво...

Диетолог назвал 6 правил правильного похудения Что ускоряет обмен веществ. Многие слышали о том. что ускоренный метаболизм помогает быть в форме и не поправляться или же может помочь избавиться от лишних килограммов. Популярный диетолог и нутрициолог Светлана Никитчук решила разобраться в сво...

Как избавиться от кашля: проверенные натуральные средства Отличным средством, признанным медиками, является свежевыжатый сок редьки. Некоторые рецепты народной медицины справляются с кашлем не хуже сиропов, при этом они более безопасны. Об этом заявила врач Виктория Савицкая. Самовольно назначать ...

Эти продукты улучшают состояние крови Правильное питание помогает разжижать кровь. Состояние крови - важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. От нее зависит функционирование всех органов и клеток. Если она слишком вязкая, ее главная функция - транспортная,...

Чем полезен клевер луговой? В народной медицине препараты клевера лугового используют в качестве отхаркивающего, противовоспалительного, гипертензивного и ранозаживляющего средства. Отвечает преподаватель Пятигорской государственной фармацевтической академии, профессор Валерий...

Названо лучшее время для спортивных тренировок Физические нагрузки в разное время суток влияют на организм не одинаково. Вечерние тренировки полезней для здоровье, чем утренние, поскольку наши организм использует меньше кислорода. К такому выводу пришла совместная команда исследователей из СШ...

Как наладить стул народными средствами? Думаю, проблема запоров знакома многим. Хочу поделиться своими средствами от этой напасти:1 столовую ложку измельчённых пшеничных отрубей залейте водой и дайте слегка набухнуть, чтобы получилась густая кашица. Съешьте за один приём, желательно натощ...

Названы лучшие продукты для завтрака Правильный выбор блюд на завтрак очень важен для здоровья. Большинство людей, утром собираясь на работу или учебу, предпочитают либо вовсе обходиться без завтрака, в лучшем случае ограничиваясь чашкой растворимого кофе или чая и наспех съеденным ...

Печёночная диета Это диета, в меню которой должны быть легко усваиваемые продукты с небольшим количеством жира. Она используется для профилактики и терапии различных заболеваний печени. Что вы можете съесть? Какие продукты указаны и противопоказаны? Все эти вопросы ...

Лечение грыжи народными средствами: популярные рецепты для лечения межпозвонковой грыжи Такая патология, как грыжа, возникает по причине разрыва фиброзных волокон поддерживающих пульпозное ядро. При данной болезни пациента беспокоит мучительная боль в области спины, шеи, поясницы, конечностей. Лечение обычно назначают медикаментозное на...

Медики назвали фрукт, защищающий от болезней сердца Лучшие народные средства для укрепления сердца и сосудов. Яблоки – универсальный фрукт для нашей местности. Яблоки богаты сахарами, клетчаткой, железом, кальцием, калием, натрием, фосфором, йодом, серой, медью, молибденом и другими незаменимыми микро...

Как похудеть за месяц на семь килограммов: гормональная диета. Несмотря на словосочетание «гормональная диета», не стоит ее бояться. Этот способ снижения веса подойдет тем, кто хочет вывести шлаки и токсины из организма, а также – разогнать метаболизм.       Суть гормональной ди...

Питание школьника. Чем кормить отличника Интеллектуальная нагрузка, которую испытывают современные ученики, тоже очень велика. А раз так, нужно обратить особенное внимание на то, чтобы меню вашего отличника было сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами и соответствовало возра...

Диета Елены Малышевой для похудения в домашних условиях В этой статье речь пойдёт о специальной диете, разработанной Еленой Малышевой. Эту диету для похудения можно свободно использовать в домашних условиях. Разберёмся, что же из себя представляет эта диета. Диета Елены Малышевой подразумевает набор гот...

Диетологи назвали напитки, существенно ускоряющие похудение Как похудеть и вывести токсины с помощью имбиря. Ценность имбиря заключается в его подземной части. Мясистый, разветвленный корень этого растения содержит целый ряд полезных веществ, микро– и макроэлементов, среди которых: аспарагин, алюминий,...

Врач-терапевт рассказала: помогает ли водка с перцем от простуды Есть люди, и таких большинство, которые не спешат обращаться за помощью к специалистам, надеясь вылечить простуду при помощи «бабушкиных» советов. К каким последствиям может привести применение известных народных средств, рассказала врач-те...

Заготовка листьев смородины для чая на зиму позволяет укрепить иммунитет Листья смородины обладают полезными и лечебными свойствами. Их можно засушивать на зиму для чая или же замораживать в целом виде, чтобы чаи имел более насыщенный аромат. Больше всего пользы приносят молодые листья смородины, которые следует обрывать ...

Назван простой секрет избавления от лишнего веса Секретом успешного избавления от лишнего веса является множество перекусов. Находящимся на диете людям необходимо есть небольшие порции более часто, если они хотят похудеть. Забудьте про три основных приема пищи в день - частые перекусы являются лу...

Медики рассказали, какой прием пищи обязателен для детей Правильное питание для детей – это меню, составленное таким образом, чтобы ребенок кушал понемногу и с небольшими перерывами. Без завтрака нельзя начинать свой день — железное правило от Ульяны Супрун. Оно относится не только к детям, но и к взро...

Эти продукты вредно хранить в холодильнике Зачастую люди помещают в холодильник то, что лучше сохраняется без него. Британские эксперты в области здорового питания решили назвать продукты, которые многие люди почему-то предпочитают хранить в холодильнике, хотя делать этого не нужно. К ...

Медики назвали привычки, "убивающие" желудок Диетолог назвала семь вредных привычек в питании, которые серьезно вредят желудку. Запивать еду, начинать прием пищи с жирных и тяжелых продуктов, употреблять на ужин мясо, орехи и хлеб, устраивать перекусы - киевский терапевт-диетолог Татьяна Фи...

Три основных причины, по которым развивается рак у женщин Как выяснили ученые, основная причина развития рака – случайные мутации.  Эти мутации могут зависеть от каких-то факторов или быть просто волей случая. Что может их спровоцировать? Австралийские ученые назвали три основных фактора, увелич...

Как оставаться продуктивным в течение всего дня: 3 привычки Мало проснуться энергичным, нужно ещё суметь не растерять весь свой запал в течение дня. Продуктивность – это не только план на день, тайм-менеджмент и правильная расстановка приоритетов. Обязательное условие продуктивности – наша собственная ...

Сухое и водное голодание: как за три дня похудеть на 5 кг Сбросить вес помогут сухое и водное голодание. Самый простой и самый эффективный способ быстро похудеть за три дня – это сухое голодание, утверждают приверженцы данного метода. Это очень простая процедура. Все три дня нужно ничего не есть и не...

7 мифов о простуде Можно ли принимать душ во время простуды и получится ли вылечить заболевание антибиотиками? В какие мифы о простуде мы все еще верим. Не стоит брать больничный Согласитесь, вы и сами часто отмахиваетесь от первых симптомов простуды и пытаетесь просто...

7 мифов о простуде Можно ли принимать душ во время простуды и получится ли вылечить заболевание антибиотиками? В какие мифы о простуде мы все еще верим. Не стоит брать больничный Согласитесь, вы и сами часто отмахиваетесь от первых симптомов простуды и пытаетесь просто...

Ученые раскрыли чудесные свойства чесночного масла Ученые из университета Джона Хопкинса раскрыли еще одно важное и незаменимое качество чесночного масла, пишет в четверг, 6 декабря NDTV. Согласно новому исследованию, чеснок может стать основой для создания лекарства от болезни Лайма, которая пер...

Косметологи подсказали, какие домашние маски улучшают состояние кожи 7 простых «сельских» масок для лица. Многие всемирно известные красавицы, оставившие свой след в истории, были из бедных семей и, будучи маленькими, бегали босиком или в шлепанцах. Тяжелый сельский образ жизни, однако, не смог разрушить их кра...

Медики подсказали, как избавиться от мигрени в домашних условиях Более 70 % людей во всем мире жалуются на головную боль. По статистике, от мигрени чаще всего страдают женщины. Интенсивность и продолжительность головной боли зависит от разных факторов. Но в среднем приступ может длиться от 4 до 72 часов. Боли иног...

Туберкулез легких: принципы лечение народными средствами Туберкулез — инфекционное заболевание, вызванное микобактериями туберкулеза, при котором поражаются различные системы организма, но чаще всего легкие. Туберкулезная микобактерия может проникнуть в организм двумя путями: чаще всего через дыхательный т...

6 натуральных средств, которые помогут избавиться от варикоза и «паучьих» вен на ногах "Паучьи" вены на ногах являются не только эстетической проблемой. Они также причиняют боль и дискомфорт! Варикоз можно легко распознать по синим или фиолетовым венам, напоминающим паутинку или даже перекрученные веревочки. Поначалу э...

Вода: как правильно ее пить для исцеления и очищения Организм в большой степени состоит из воды, которая не находится там в неподвижном состоянии. Постоянно происходит водный обмен. Вода выходит в виде пота, в виде испарений через кожу и легкие, через мочевой пузырь и прямую кишку. В среднем человечес...

5 продуктов, которые могут вас убить Углеводы необходимы нам для полноценного питания, без них невозможны многие процессы в организме — но люди, которые слишком увлекаются ими, по?настоящему рискуют жизнью. Как показали результаты исследований, в котором приняли участие более 5 тысяч ч...

Медики назвали бюджетные продукты для укрепления иммунитета Продукты может себе позволить каждый! Исследования о влиянии еды на иммунную систему человека пока находятся в начальной стадии, но все же, о некоторых продуктах можно говорить, что они воздействуют на иммунную систему, увеличивая устойчивость ор...

Совсем простое упражнение оказалось эффективным способом снижения глюкозы в крови Согласно исследованиям, диабетики, особенно старшего возраста, которые делают 3-х минутный подъем по лестнице через час-два после приема пищи, добиваются снижения сахара в крови после еды. Это соответствует данным, подтверждающим связь между физиче...

Совсем простое упражнение оказалось эффективным способом снижения глюкозы в крови Согласно исследованиям, диабетики, особенно старшего возраста, которые делают 3-х минутный подъем по лестнице через час-два после приема пищи, добиваются снижения сахара в крови после еды. Это соответствует данным, подтверждающим связь между физиче...

Что такое двойное японское очищение Правильное очищение – залог красивой и здоровой кожи лица. Каждая из нас уже привыкла к устоявшимся ритуалам очищения, будь то простое умывание или многоступенчатая система с использованием нескольких средств. Расскываем о японской системе очищения, ...

Что такое двойное японское очищение Правильное очищение – залог красивой и здоровой кожи лица. Каждая из нас уже привыкла к устоявшимся ритуалам очищения, будь то простое умывание или многоступенчатая система с использованием нескольких средств. Расскываем о японской системе очищения, ...

Народные средства для прекращения лактации: лёгкий и безопасный способ уменьшить выработку молока Несмотря на то что материнское молоко является идеальной питательной смесью для малыша, иногда возникает необходимость прервать лактацию. Предназначенные для этого медикаменты не всегда хочется принимать. Многие женщины предпочитают народные методы ...

Медики рассказали о том, как жить с тромбозом Сердечно-сосудистые события - лидеры в структуре общей смертности. Густая кровь - опасное явление. Увеличивается риск тромбоза, который чреват серьёзными осложнениями, вплоть до смертельных. Можно ли избежать недуга, какие продукты нужно включить...

Дробное питание поможет не набрать вес зимой Частое употребление пищи в течение дня небольшими порциями, - базовое условие дробного питания. Этот же метод обеспечивает постоянную сытость и быстрый метаболизм, что помогает не набрать вес зимой. Придерживаться дробного питания зимой посоветов...

Качественная подготовка к колоноскопии — залог успешной диагностики Колоноскопия на настоящее время является самым эффективным методом диагностики для выявления новообразований в толстой кишке. Обследование проводят в медучреждении, но предварительно пациент должен пройти специальную подготовку дома. Подготовка к кол...

Диетологи назвали привычки, существенно ускоряющие похудение 6 утренних привычек, способствующих похудению. С чего начинается ваш день? Вероятно, с привычных и сонных потягиваний, водных процедур, чашечки бодрящего кофе с бутербродами, просмотра ленты социальных сетей и недолгого пути до автомобиля. Док...

Названа лучшая диета для эффективного похудения Еще один популярный метод похудеть, не истязая себя голодом, подарило миру супруги из Японии. Утренняя банановая диета стала хитом в Токио, а затем нашла тысячи сторонников на всех континентах. Эту диету не назовешь жесткой. Она поощряет вас есть...

На Львовщине умерла женщина, которая болела бешенством Бешенство начало проявляться десять дней назад. У госпожи Софии была общая слабость, боль в мышцах, судороги и температура. А на третий день болезни женщина потеряла сознание. После госпитализации в районную больницу появилось подозрение на бешенство...

8 эффективных советов при борьбе с простудой В аптеке цены стремительно растут, но простуда от этого не приходит реже. Как можно защититься от простуды и каким советам следовать, чтобы быстрее побороть ОРВИ? Пейте больше жидкости Во время болезни очень важно пить больше жидкости, и это не прос...

Назван один из самых полезных продуктов для желудка Почему греческий йогурт считают одним из самых полезных продуктов. Свойства греческого йогурта позволяют назвать его суперфудом, это один из самых здоровых продуктов. Первое преимущество греческого йогурта – это высокая питательная ценность при низко...

Диетологи подсказали, как питаться зимой и не набирать вес Дробное питание поможет не набрать вес зимой Частое употребление пищи в течение дня небольшими порциями, - базовое условие дробного питания. Этот же метод обеспечивает постоянную сытость и быстрый метаболизм, что помогает не набрать вес зимой. ...

3 народных рецепта с мёдом при высоком давлении При гипертонической болезни говорят о высоком внутричерепном давлении у человека. Это состояние опасно, так как чревато инфарктом или инсультом. Поэтому лечение должен проводить медицинский работник. Мед при гипертонии в данном случае используется в...

Противовирусный препарат Даклахеп в составе комплексной терапии гепатита С В большом разнообразии инновационных препаратов последнего поколения для продуктивного лечения гепатита С имеется дженерик Даклахеп (Даклатасвир). Купить в Москве его сейчас предлагает профильный интернет-магазин. В составе лекарства имеется активное...

Простые способы сделать прическу визуально более густой и объемной Существует несколько простых лайфхаков для волос, которые позволяют визуально добавить волосам объема и густоты. В первую очередь использовать кондиционер. Как правило, сначала голова моется шампунем и после этого на волосы наносится кондиционер. Поп...

Не пейте молоко из пластиковой тары — это опасно для здоровья! Молоко в пластиковых бутылках производят многие предприятия. Однако выяснилось, что это не самый лучший способ хранения данного напитка. К такому выводу пришли эксперты в ходе тщательного исследования.   Им удалось установить, что употреблени...

Косметологи подсказали, как вылечить целлюлит в домашних условиях ТОП-5 народных средств. Целлюлит или, как его еще часто называют в народе, апельсиновая корка – причина плохого настроения и неприятностей многих женщин. Помимо непривлекательного внешнего вида, опасность целлюлита заключается еще и в том, что...

Названы лучшие упражнения в детстве, в 20-70 лет и позже Поддерживать форму и здоровье можно, делая правильные упражнения в определенном возрасте. Но какие они для разных периодов жизни? Правильный подход оказывает влияние на здоровье, защитит от ряда заболеваний, включая болезни сердца, диабет и некотор...

Названы лучшие упражнения в детстве, в 20-70 лет и позже Поддерживать форму и здоровье можно, делая правильные упражнения в определенном возрасте. Но какие они для разных периодов жизни? Правильный подход оказывает влияние на здоровье, защитит от ряда заболеваний, включая болезни сердца, диабет и некотор...

Туберкулез легких: принципы лечение народными средствами Туберкулез — инфекционное заболевание, вызванное микобактериями туберкулеза, при котором поражаются различные системы организма, но чаще всего легкие. Туберкулезная микобактерия может проникнуть в организм двумя путями: чаще всего через дыхательный т...

Туберкулез легких: принципы лечение народными средствами Туберкулез — инфекционное заболевание, вызванное микобактериями туберкулеза, при котором поражаются различные системы организма, но чаще всего легкие. Туберкулезная микобактерия может проникнуть в организм двумя путями: чаще всего через дыхательный т...

Биоактивная добавка Наринэ: инструкция по применению препарата Нормальная кишечная микрофлора для пищеварительного процесса и работы организма в целом имеет огромное значение. Ее дисбаланс возникает по разнообразным причинам вроде антибиотикотерапии или приема других лекарств, на фоне патологий ЖКТ и пр. Возникш...

Диетологи рассказали, как "сбросить" 8 кг за неделю Жиросжигающий суп поможет сбросить лишнее. Исключите употребление алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Лекарства прини...

Употребление фруктов, овощей, сахара, специй и чеснока снижает уровень «плохого» холестерина Высокий уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений работы головного мозга. Ученые перечислили простые способы снижения ЛПНП, позволяющие наладить работу внутренних органов. В списке рекоменда...

Нервный тик: что делать, если дергается глаз В бесконечной суете у многих не остается времени на себя. Но сбои в нормальном функционировании организма иногда дают о себе знать. У кого-то постоянно болит голова или плохое настроение, у других дергается глаз. Обычно такой симптом не принимают ...

Простой секрет, который поможет сохранить фигуру стройной Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем. Поздний завтрак и ранний ужин помогут нам сохранять фигуру стройной. В деле борьбы с лишним весом большое значение имеет не только количество поглощаемых калорий, но и время приема пищи. Если...

Названы летние продукты, выводящие токсины из организма Летние продукты при постоянном употреблении способны не просто вывести токсины и вредные вещества из организма, но и наладить работу внутренних органов. В современном мире стало модно проводить чистки организма от шлаков и токсинов, однако многие...

Как очистить печень в домашних условиях: советы экспертов Для того, чтобы привести организм в порядок, восстановить и оздоровить его, следует периодически очищать важные для функционирования органы. Например — печень. Сразу предупредим, что проводить подобные процедуры самостоятельно можно только после ...

Врачи объяснили, чем полезен картофельный сок Картофельный сок - отличная профилактика гастрита. А ещё он снижает вероятность диабета, нормализует кровяное давление, очищает кожу и является профилактикой раковых заболеваний. Вымойте картофель и срежьте с кожуры все зелёные участки и глазк...

Чесночные капли и чесночное масло Хочу научить тех, кто не знает, как приготовить чесночные капли и чесночное масло. Эти препараты дополнят домашнюю аптечку и всегда выручат в трудную минуту

Беспокоит неприятный запах чеснока изо рта? Есть решение! Расскажем, как избавиться от запаха чеснока изо рта быстро в домашних условиях. Этот продукт люди часто употребляют как с целью профилактики простудных и вирусных заболеваний, так и в качестве вкусной ароматной приправы к блюдам. Нередко на его основ...

Против голода: продукты для завтрака, которые помогут надолго сохранить сытость Когда вы на диете, особенно важно строить свой рацион таким образом, чтобы не страдать от голода до следующего приема пищи. Какие продукты помогут в этом? Для многих людей ограничения рациона связаны с серьезным стрессом – большинство диет под...

Медотерапия при ослаблении мышцы сердца Как автомобиль со сломанным двигателем, даже если корпус его в порядке, не тронется с места. Так и человек не сможет полноценно жить, если сердце регулярно дает сбои. Сердце, как и мотор автомашины, нуждается постоянном и повышенном внимании, комплек...

Названа главная опасность позднего ужина Результаты последних исследований. У людей, которые едят перед сном, но пропускают при этом завтрак, увеличивается риск смерти от сердечного приступа. Ученые опросили пациентов с инфарктом миокарда с подъемом сегмента ST (STEMI), средний возра...

Клинические проявления и способы устранения протезного стоматита Стоматит – довольно распространенная патология ротовой полости, которая является своеобразной защитной реакцией организма на различные раздражители. Стоматологи ортопеды нередко диагностируют протезный стоматит у пациентов, которые пользуются съемным...

Как подобрать мягкие контактные линзы? К сожалению, реалии современности таковы, что главным заболеванием общества является плохое зрение и стремительное его ухудшение. Век информационных технологий не остается незамеченным: статистические данные гласят, что понижение зрения сейчас начина...

Эксперт назвал бруснику и голубику самыми полезными ягодами Специалисты рассказали, в каких ягодах больше всего пользы. Эксперты в области питания и диетологии рассказали, какие ягоды являются наиболее полезными. В число наиболее полезных были включены брусника и голубика. По словам врача-гастроэнтеролога Вл...

Простой секрет, который поможет сохранить фигуру стройной Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем. Поздний завтрак и ранний ужин помогут нам сохранять фигуру стройной. В деле борьбы с лишним весом большое значение имеет не только количество поглощаемых калорий, но и время приема пищи. Если соч...

Как понизить давление в домашних условиях, 7 быстрых эффективных способа + рецепты народной медицины от гипертонии Гипертония (артериальная гипертензия) – весьма опасное заболевание, которое выражается повышенным кровяным давлением и может привезти к более серьезным патологиям, как инфаркт, инсульт, сердечно-сосудистым заболеваниям. Данное заболевание не имеет...

Названы вредные последствия длительных авиапутешествий Организму становится хуже после трех часов перелета. Специалисты из Бразилии перечислили негативные для пассажира последствия длительных авиаперелетов, среди которых – пережим сосудов и артерий и, как следствие, нарушение кровообращения по причин...

Назван быстрый способ, как похудеть за неделю на 10 кг Быстрое похудение, и, желательно, без диет – таково желание многих людей, которые все еще ищут свой способ. И летнее время – идеальное для этого время. Чтобы похудеть летом, нужно меньше всего усилий по ряду причин. Спортивные диетологи объяснили...

Народные средства от метеоризма: обзор лучших рецептов с отзывами Проблема повышенного газообразования причиняет много болезненных ощущений, а также приносит моральный дискомфорт. Чтобы устранить источник важно наладить правильный процесс пищеварения, а для снятия этого симптома используются аптечные и народные сре...

Как приготовить солевой раствор Можно приготовить солевой раствор дома, смешав определенное количество соли и воды. При правильном приготовлении самодельный солевой раствор похож на дистиллированную воду. По этой причине этот раствор безопасно использовать для орошения носа, синусо...

Диабет отступит, если утром пить ячменную воду Утро задает тон на весь день, поэтому оно играет важную роль в том, как вы себя чувствуете в течение дня, насколько вы продуктивны и насколько здоровы. Здоровые привычки и правильный завтрак для диабетиков важен втройне. Если у вас диагностирован д...

Диабет отступит, если утром пить ячменную воду Утро задает тон на весь день, поэтому оно играет важную роль в том, как вы себя чувствуете в течение дня, насколько вы продуктивны и насколько здоровы. Здоровые привычки и правильный завтрак для диабетиков важен втройне. Если у вас диагностирован д...

Как быстро вылечить насморк С понижением температуры на улице проблема заложенного носа становится массовой. Расскажем о нескольких способах лечения насморка народными средствами. Главное — понять «природу» насморка. Если причина в аллергии, то помогут антигистаминные препараты...

Простые советы ревматолога для больных артритом В периоды облегчения симптомов (ремиссии) важно не откладывать лечение. Физиотерапия и массаж очень важны для поддержания гибкости ваших суставов. В мучительные периоды обострения вы можете приготовить противовоспалительную чайную смесь из таволги, к...

Учёные: Отказ от завтрака является смертельно опасным Трудно переоценить значение завтрака для здоровья. Именно завтраки «запускают» работу всех систем организма и заряжают нас энергией на первую половину дня. Американские учёные пришли к выводу, что не регулярное употребление пищи по-утрам, у...

Медики советуют питаться по часам Специалисты в области здорового питания из Великобритании выступили на страницах прессы с призывом приучать себя употреблять пищу в одно и то же время. Гастроэнтерологи утверждают: для современных людей с их измученной нервной системой и вечным н...

Как облегчить приливы при климаксе? Читатели АиФ. Здоровье делятся своими рецептами и народными средствами. Пережить неприятные симптомы климакса помогут такие средства:2 столовые ложки сухой травы душицы залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте в термосе в течение часа. Процедите и...

Ученые нашли простой способ избежать проблем с сердцем Назван один продукт, который может существенно снизить риск возникновения проблем с сердцем и сосудами. Об этом рассказали ученые из американского Университета штата Пенсильвания (США). В ходе их исследования выяснилось, что от сердечно-сосудистых бо...

Ученые нашли простой способ избежать проблем с сердцем Назван один продукт, который может существенно снизить риск возникновения проблем с сердцем и сосудами. Об этом рассказали ученые из американского Университета штата Пенсильвания (США). В ходе их исследования выяснилось, что от сердечно-сосудистых бо...

Назван продукт, который защитит от сахарного диабета Коровье молоко содержит вещества, понижающие концентрацию инсулина в крови между приемами пищи. А это, в свою очередь, снижает риск развития таких патологий, как диабет и инсульт. Американские ученые обнаружили, что пол-литра молока в день способны з...

Нашему организму требуется регулярная профилактика — чистим кишечник Около 20% населения земного шара страдает хроническими запорами. Состояние, связанное с невозможностью самостоятельно опорожниться, знакомо большинству из нас. Не покинувшие вовремя организм отходы начинают разлагаться и образовывать токсины, оказыва...

Эти специи могут предотвратить гипертонию Сердечнососудистая система человека с возрастом в значительной степени изнашивается. Этот процесс можно предотвратить и даже обратить вспять с использованием всего семи трав и специй. Чеснок Содержит аллицин – вещество, отличающиеся крайне мощными ан...

Врачи подсказали, как нормализовать давление без лекарств Семь причин есть натощак чеснок и мед. Чеснок - это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, по...

Лучшей добавкой при диабете назвали американский женьшень Американский женьшень может помочь больным диабетом избежать роста сахара в крови и снизить риски болезни, считает диетолог Марша МакКаллох. Исходя из этого, она признает, что он может стать лучшей из добавок для диабетиков. Достаточно нескольких г...

Лучшей добавкой при диабете назвали американский женьшень Американский женьшень может помочь больным диабетом избежать роста сахара в крови и снизить риски болезни, считает диетолог Марша МакКаллох. Исходя из этого, она признает, что он может стать лучшей из добавок для диабетиков. Достаточно нескольких г...

Медики подсказали несложные способы снизить давление без лекарств Названы шесть простых способов Люди, страдающие от периодического повышения давления - "мягкой" гипертонии - могут его нормализовать несколькими простыми способами. При умеренной и тяжелой гипертензии они также актуальны, но в сочета...

Какие специи и ягоды помогут избавиться от простуды? Читательница «АиФ. Здоровье» делится своими рецептами лечения летней простуды. Вскипятите стакан молока, добавьте щепотку корицы, две палочки гвоздики и пару горошин перца. Перелейте молоко в термос и настаивайте 20–30 минут. Пейте маленькими глотка...

Фильтры для воды от компании «ROLFIS» Состояние воды – показатель здоровья Сегодня сложно представить человека, в доме у которого нет фильтра для воды. Это обязательное условие для кухни. Дело в том, что проточная вода несет в себе много вредоносных бактерий, ведь системы очистки в нашей...

Эта еда ускоряет процессы очищения печени Здоровая печень улучшает внешний вид. Печень, свободная от токсинов, улучшает общее здоровье и внешний вид. Эксперты в области питания назвали продукты, которые ускоряют процессы очищения печени от токсинов. Вода. Чистая питьевая вода является...

Эта еда ускоряет процессы очищения печени Здоровая печень улучшает внешний вид. Печень, свободная от токсинов, улучшает общее здоровье и внешний вид. Эксперты в области питания назвали продукты, которые ускоряют процессы очищения печени от токсинов. Вода. Чистая питьевая вода является...

Врачи рассказали, полезно ли просыпаться неспешно Что поможет сосредоточиться. С наступлением осени просыпаться ранним утром на работу или учебу становится все тяжелее, а с уменьшением светового дня эта проблема лишь усугубляется. Просыпаться резко – вредно для здоровья, уверены медики, а еще...

От чего зависит продолжительность жизни Как считают ученые, средняя продолжительность жизни человека запрограммирована природой. Американские ученые пришли к выводу, что продолжительности жизни человека в большей степени зависит от природы. Они выяснили, что средняя продолжительности жизн...

Минус 5 кг: эффективная травяная диета для похудения Отвар, который поможет похудеть. В основе этой диеты — отвар из трав, которым будет сопровождаться ваше привычное меню. Лишь на ряд вредных продуктов следует ввести ограничения. Для отвара вам потребуются листья березы, ежевики и мать-и-мачехи...

Пропуски завтрака и поздние ужины приводят к инфаркту Пропуск такого важного приема пищи как завтрак практически всегда отражается на здоровье, если такая ситуация является для пациента нормой. Если же человек настолько беспечен, что помимо отказа от завтрака практикует еще и поздние ужины, у него есть ...

Это популярный завтрак поможет поддерживать стройную фигуру Бонусом будет стабилизация пищеварения и улучшение состояния кожи. Среди сотни диет, которые предлагают специалисты в области питания, девушкам нужно выбрать «правильную». Ту, после которой лишние килограммы не вернутся и здоровье не будет под...

Какие соки лучше всего пить при запорах? Все фруктовые и овощные соки содержат воду и питательные вещества, а некоторые также содержат клетчатку. Поскольку гидратация облегчает опорожнение, соки являются отличным вариантом при запорах. Могут ли соки помочь при запорах? Запор определяют, ког...

Чем полезен картофельный сок? Картофельный сок - отличная профилактика гастрита. Картофельный сок - отличная профилактика гастрита. А ещё он снижает вероятность диабета, нормализует кровяное давление, очищает кожу и является профилактикой раковых заболеваний. Вымойте картофель и...

Что такое урбеч и чем он полезен Пасту из семян сегодня очень активно используют приверженцы здорового питания. Это не удивительно – урбеч невероятно полезен. Урбеч много веков был национальным дагестанским блюдом, но теперь пользуется большой популярностью у тех, кто следит ...

Засыпаем голодными, а утром просыпаемся сытыми. Из-за чего? Ученые рассказали, почему человек не чувствует голод утром, даже если вечером очень хотели есть. Ощущение голода связано с уровнем сахара в крови. Тело человека тут же начинает просить насыщения, когда завершается пищеварение. Тогда печень поддержива...

Засыпаем голодными, а утром просыпаемся сытыми. Из-за чего? Ученые рассказали, почему человек не чувствует голод утром, даже если вечером очень хотели есть. Ощущение голода связано с уровнем сахара в крови. Тело человека тут же начинает просить насыщения, когда завершается пищеварение. Тогда печень поддержива...

Урологи подсказали, как избавиться от камней в почках без таблеток Пять натуральных средств, которые позволят растворить камни. Почки играют важную роль в жизни каждого из нас. Именно эти органы отвечают за очищение нашей крови от токсинов, которые в дальнейшем удаляются вместе с мочой. Качество работы почек влияет ...

Завтрак перед ранней тренировкой помогает сжигать углеводы Новое британское исследование показывает, что завтрак перед утренней тренировкой провоцирует сжигание большего количества углеводов во время физических упражнений, а также ускоряет метаболизм после этого. Исследование включало 12 здоровых мужчин,...

Картофель поможет избавиться от морщин и пигментных пятен на лице Внешний вид - это очень важно для каждой женщины, поэтому коже лица необходимо уделять особое внимание. С возрастом начинают проявляться различные изменения с которыми, часто бывает довольно трудно бороться. Существует много средств, которые можно н...

Ежедневная диета Выберите один из вариантов на каждый прием пищи. ЗАВТРАК 1 стакан сваренной на 0,1% молоке овсянки 1\2 стакана свежевыжатого апельсинового сока ————— 1 стакан кукурузных хлопьев без сахара добавить: 1\3 стакана заморожен...

Линекс для детей: как правильно принимать пробиотик маленьким пациентам У всех детей порой случаются неприятные кишечные расстройства и дисбактериоз. Когда мамочка переводит чадо на новый рацион, то нередко ребенка беспокоят колики, запоры или несварения и диареи. Чтобы купировать подобные состояния, рекомендуется дать к...

Рациональная кухня: 7 способов перестать выбрасывать еду Почти каждый день мы выбрасываем еду. Причин тому несколько: неправильное хранение, избыточное потребление, неудовлетворительное качество продуктов. В масштабах одной квартиры это не так заметно. А в масштабах планеты? По данным ООН, около трети ...

Народные средства при тендините: как можно устранить боль и воспаление с помощью подручных продуктов Тендовагинит является воспалительным заболеванием, которое проявляется в области сухожилий. Такое состояние обычно сопровождается достаточно сильным воспалением и болями. Естественно, подобную болезнь запускать нельзя, а потому требуется предпринять ...

7 beauty-средств для красоты кожи и волос Мы отобрали лучшие косметические средства, которые помогут поддерживать состояние кожи и волос в отличном состоянии в летнее время. Кстати, средства можно взять и в отпуск, там они тоже окажут хорошую службу. КАПЛИ КРАСОТЫ И МАТИРУЮЩИЙ КРЕМ ERBORIAN ...

Ученые разработали датчик, который может заменить анализ крови Устройство небольшое по размеру. Американские инженеры из Массачусетского технологического института создали переносной датчик, который позволяет врачам следить за состоянием пациента. Устройство небольшое по размеру и закрепляется на щеке так...

Диетологи назвали лучший продукт для ужина Этот продукт поможет сладко спать Существует один по-настоящему волшебный продукт питания, который нужно употреблять в вечернее время. Исследования показывают, что он помогает крепче спать по ночам. Ни для кого не должно быть секретом, что от ...

Как снять воспаление суставов: применение разных методов для ускорения процесса выздоровления Воспаление суставов и окружающих их тканей – вполне распространенное явление. Причем, чем больше провоцирующих факторов – тем больше шансов на то, что состояние не только разовьется, но и станет со временем хроническим. Потому стоит обратить внимание...

Как пустырник и хмель помогут успокоить нервы? Читательница делится личными рецептами. Не так давно в моей личной жизни случилась катастрофа. Муж, с которым мы прожили почти 15 лет, ушёл из семьи. Развод получился очень тяжёлым – судились за имущество, судились за алименты. Потом сошлись ненадол...

Врачи объяснили, как огурцы влияют на сердце Диетологи посоветовали есть огурцы каждый день. Как ни странно, огурец принадлежит к тому же семейству, что тыква или арбуз. Наверное, именно поэтому этот овощ нам и нравится своей свежестью, большим количеством воды, но главное, полезными свойствами...

Простудное меню. Как кормить больного ребёнка? Почему ребёнок во время болезни отказывается от еды? Некоторые родители не понимают причин, они уверены, что еда нужна, чтобы были силы для борьбы с болезнью, и пытаются накормить во что бы то ни стало. Почему этого не нужно делать? Разъясняет старш...

Уход за кишечником. Работаем над ошибками Ни один другой орган человеческого организма не выполняет столь разноплановых и жизненно необходимых функций одновременно, как кишечник. Очищение организма, проведение в кровь полезных макро- и микроэлементов, участие в обмене веществ, формирование и...

Врачи объяснили, как огурцы влияют на сердце Диетологи посоветовали есть огурцы каждый день. Как ни странно, огурец принадлежит к тому же семейству, что тыква или арбуз. Наверное, именно поэтому этот овощ нам и нравится своей свежестью, большим количеством воды, но главное, полезными сво...

Разработана новая терапия для лечения ВИЧ Терапия выманивает ВИЧ и убивает его. Исследователи из США разработали новаторскую терапию для лечения ВИЧ. Они надеются, что это станет первым шагом на пути к созданию вакцины. В исследовании, опубликованном в журнале EBioMedicine, команда из...

Поздний ужин: что можно съесть перед сном без опасений Если вы не успели поужинать вовремя, не стоит страдать от голода. Есть продукты, которые вы можете съесть. Конечно, желательно не принимать пищу хотя бы за час до сна. Это грозить проблемами и со сном, и с пищеварением – с полным желудком слож...

10 вредных советов для худеющих людей Когда люди мечтают избавиться от ненавистных килограммов и обрести красивую форму, они сразу посвящают себя тренировкам, начинают правильно питаться. Однако нередко бывает так, что, не достигая нужного результата, у людей пропадает мотивация. Чтобы ...

Назван неожиданный фактор, способствующий перееданию Вредные пищевые привычки. Некоторые пищевые привычки способны нанести нашему организму серьезный вред. Медики рассказали о самых опасных пищевых привычках. Недостаток воды. Вода чистит наш организм от шлаков и токсинов, облегчая работу почек. ...

Простые привычки, способные ускорить метаболизм Они помогут похудеть. Чтобы похудеть, нужно ускорить метаболизм - процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в комплекции тела: человек с быстрым обменом веществ, как правило, стройнее. Как ускорить метаболизм,...

Безобидная, на первый взгляд, оплошность в режиме дня увеличивает риск диабета на 55% Многие считают завтрак самым важным блюдом дня, и, возможно, это не зря. Пренебрежение ним может увеличить ваш риск диабета 2 типа, согласно новому обзору. Изучив в общей сложности шесть исследований, в которых участвовало более 96 000 человек, у ...

Безобидная, на первый взгляд, оплошность в режиме дня увеличивает риск диабета на 55% Многие считают завтрак самым важным блюдом дня, и, возможно, это не зря. Пренебрежение ним может увеличить ваш риск диабета 2 типа, согласно новому обзору. Изучив в общей сложности шесть исследований, в которых участвовало более 96 000 человек, у ...

Врачи назвали простые способы ускорения метаболизма 10 простых способов ускорить метаболизм. Быстрый обмен веществ - это важный фактор при снижении веса. Но не стоит садиться на жесткую диету или изнурять себя физическими нагрузками. Просто следуйте этим простым рекомендациям: Добавьте карди...

Летняя фигура МЕНЮ Варианты первого завтрака. Сладкий чай или кофе без молока (жиры крайне нежелательны) с ОДНИМ крекером или хлебцем, или Несладкий напиток плюс 20 г смеси орехов и сухофруктов, или Несладкий напиток и 30 г хлопьев с совершенно обезжиренным молоко...

Чем лечить простуду? Читательница «АиФ. Здоровье» рассказывает о том, как лечит простуду. Хоть на здоровье я особенно не жалуюсь, однако зимой всё-таки нередко простужаюсь.Брать больничный не всегда удобно – у меня заместителей нет, поэтому всю несделанную во время боле...

Как мокрые носки помогут избавиться от простуды Для кого-то совет надеть мокрые носки во время простуды звучит абсурдно, однако даже медики подтверждают, что этот метод в первые дни болезни положительно сказывается на состоянии здоровья. Данное лечение еще называют «нагревательным компрессом&...

Стемпинг-маникюр: как сделать самой Обожаете эффектные нейл-дизайны, но считаете, что они слишком сложны для выполнения? Стемпинг-наборы – находка для модниц, обожающих простые решения: создать маникюр любой сложности не составит труда даже новичку. Летний стемпинг-маникюр Стемпинг:...

Двухразовое питание признали полезным для здоровья Ученые объяснили, почему стоит отказаться от плотного ужина. Журнал Diabetologia рассказал об эксперименте чешских диетологов, которые пришли к выводу, что двухразовое питание в виде завтрака и обеда способствует эффективному похудению. В опытах ...

Анализ крови на эстрадиол Среди стероидных половых гормонов наибольшая активность характерна для эстрадиола (Е2). Анализ крови на эстрадиол является востребованным диагностическим тестом, позволяющим оценить состояние отдельных систем организма. Значение гормона Это вещество ...

Полезный завтрак: 7 самых быстрых и здоровых блюд Завтрак – самый важный прием пищи за день. От того, насколько он полезен и питателен, зависит работоспособность и энергичность человека. Именно поэтому нужно тщательны выбирать блюда для завтрака. Диетологами давно составлен рейтинг самых полезных пр...

Диетолог Лиза Дрэйер: ранние завтраки и обеды помогают похудеть Известный в США диетолог Лиза Дрэйер рассказала в материале для CNN об эффективном способе похудеть с помощью правильных завтраков и обедов. Дрэйер констатирует: завтраки и обеды должны быть ранними. Тем, кто страстно хочет похудеть диетолог Лиза Дрэ...

Какие домашние маски стоит использовать весной? Весной всем женщинам хочется быть особенно красивыми, но кожа в это время часто оставляет желать лучшего – после долгой зимы цвет лица тускнеет, появляется шелушение. Весной всем женщинам хочется быть особенно красивыми, но кожа в это время часто ос...

Что произойдет, если полностью отказаться от завтрака? Ученые вместе с диетологами давно говорят о том, что завтрак — это самый важный прием пищи для человека, однако многие упорно продолжают его пропускать. Что же будет, если полностью отказаться от утреннего приема пищи?  «От отсутствия завт...

Что происходит с телом, когда мы пропускаем обед Многие из нас не считают систематическую голодовку чем-то плохим. Наоборот, многие даже уверены, что пропуск завтраков и пары обедов в неделю их фигуре, не избалованной физкультурой, пойдет только на пользу. Но вопреки ожиданиям, бессистемное голода...

Эти продукты существенно влияют на работоспособность Не злоупотребляйте и жареным мясом красных сортов. Неправильно подобранный обед или перекус на рабочем месте может стать причиной снижения трудоспособности, сонливости и апатии. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая Главное правило при выборе бл...

Почему ушная сера черная? Ушная сера — это натуральное вещество желтого цвета, которое помогает сохранить уши человека чистыми и свободными от засорения. Но иногда сера может стать черной, и это, как правило, является результатом чрезмерного накопления ушной серы и редк...

Опущенные веки: 5 натуральных средств для повышения упругости кожи Опущенные веки — это результат плохого ухода за кожей лица: если долго за ней не следить, она просто потеряет свою эластичность. И несмотря на то, что потеря упругости кожи с возрастом — это норма, иногда преждевременные морщины появляются по наш...

Названы продукты, избавляющие печень от токсинов Печень, свободная от токсинов, улучшает общее здоровье и внешний вид. Эксперты в области питания назвали продукты, которые ускоряют процессы очищения печени от токсинов. Вода. Чистая питьевая вода является одним из самых лучших помощников для печени....

Можно ли вылечить цистит семенами укропа? Воспаление мочевого пузыря приводит к выраженным болям в процессе мочеиспускания, повышенной частоте позывов к походам в туалет. Цистит относится к распространенным болезням в урологической практике и требует лечения с появления первой симптоматики. ...

Диетолог подсказала, как часто нужно есть рыбу Рыба должна присутствовать в рационе хотя бы трижды в неделю Теплая пища быстрее насыщает, разгоняет обмен веществ и стимулирует работу желудка, а рыба содержит не только витамины и ценные аминокислоты, то и вещества, стимулирующие сжигание подко...

Найден способ восстановления молодости Помогая иммунной системе чистить тело от старых клеток, можно восстановить молодость. К такому заключению пришли ученые Научного института Вейцмана, испытывавшие методику на примере мышей. Исследование предполагает, что эта мечта может быть осущест...

Найден способ восстановления молодости Помогая иммунной системе чистить тело от старых клеток, можно восстановить молодость. К такому заключению пришли ученые Научного института Вейцмана, испытывавшие методику на примере мышей. Исследование предполагает, что эта мечта может быть осущест...

Зимняя кефирная диета Зимой меньше витаминов, и поэтому нужно особое внимание обращать на рациональность питания. Чем разнообразнее будет рацион, тем богаче в нем набор необходимых минеральных веществ. Завтрак — омлет, кофе с молоком, салат из квашеной капусты Второ...

Медики назвали продукты, повышающие либидо 8 продуктов, которые повышают уровень тестостерона. Многие из нас мечтают обзавестись впечатляющей мышечной массой после физических нагрузок. И для этого совсем необязательно принимать специальные гормоны, потому что есть продукты питания, кот...

Лечение протрузии диска: особенности ведения терапии и ее составляющие Протрузия – состояние, предшествующее грыже диска. При этом без лечения рано или поздно происходит разрушение диска, которое и ведет к прорыву фиброзной оболочки. При правильном воздействии можно предотвратить подобное развитие событий и создать усло...

Названы простые способы, помогающие употреблять больше жидкости Не все могут выпить за день рекомендуемую норму воды. Вода – как бы поставщики не скупились на красивые эпитеты, на вкус она примерно одинаковая. Диетологи предлагают нехитрые советы, как сделать воду вкуснее и полезнее. Натуральные соки До...

Ученые назвали самые опасные молочные продукты Специалисты давно спорят о пользе и вреде молочных продуктов. Ученые выяснили, что молочные продукты лучше выбросить из своего рациона. Некоторые ученые выступают за присутствие "молочки" в нашем рационе, многие исследования говорят ...

В России создали систему, которая спасет сердечников от смерти Российские инженеры Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) имени академика Е. Н. Мешалкина недавно представили созданную ими систему искусственного сердца. Предназначена она для спасения жизни людей с сердечными заболеваниями. ...

В России создали систему, которая спасет сердечников от смерти Российские инженеры Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) имени академика Е. Н. Мешалкина недавно представили созданную ими систему искусственного сердца. Предназначена она для спасения жизни людей с сердечными заболеваниями. ...

«ЗвоноПёс» — программа автообзвона Новое слово для бизнеса Когда собственное дело успешно? В первую очередь в том случае, когда налажена система работы с потенциальными и постоянными клиентами. Поэтому компания http://zvonopes.ru предлагает автоматический обзвон клиентов. Это уникальн...

Вздремнул на пару кило. Как спать, чтобы похудеть Однако не все так просто: лечь, уснуть и встать стройным не выйдет. Надо соблюдать определенные рекомендации, которые позволят наладить правильный сон, способствующий жиросжиганию. Что же поможет избавляться от лишних килограммов ночью, АиФ.ru расск...

9 способов ускорить обмен веществ без диеты Секреты утреннего пробуждения 1. Выпей натощак теплой воды с лимоном Только проснувшись, выпей воды с лимоном, этим ты очистишь кишечник и запустишь процесс обмена веществ. 2. Постарайся просыпаться на 30 минут раньше И все таки постарайся в...

Домашние средства, облегчающие симптомы язвы желудка Простые домашние средства, которые помогут облегчить боль при обострении болезни желудка. Не каждому известно, что язву желудка вызывает бактерия, которая разъедает слизистую и приводит к серьёзным последствиям. Язву нужно лечить комплексно, под наб...

Эти напитки снижают чувство голода Вкусно и полезно. Справиться с чувством голода во время соблюдения диеты помогут полезные травяные сборы. «В народной медицине несколько десятков, а то и сотен, рецептов для снижения чувства голода. Но стоит помнить, что далеко не все травы мо...

Что можно добавить в воду, чтобы она стала еще полезнее Для поддержания здоровья в сутки нужно выпивать минимум 1-1,5 литра воды. Но мало кто помнит это простое правило. Если вы тоже не можете заставить себя соблюдать питьевой режим, воспользуйтесь следующими рецептами, которые помогут сделать обычную вод...

Названы проверенные народные средства для нормализации давления Врачи подсказали, как нормализовать давление без таблеток. Неприятные ощущения, связанные с повышением кровяного давления, - шум в ушах, головные боли и другие симптомы начинающейся гипертонической болезни - во многом совпадают с признаками обычн...

Нужен ли обеденный перерыв? ​Что будет, если отказаться от обеденного перерыва, и насколько необходим полноценный прием пищи в середине дня не только детям, но и взрослым? В Великобритании члены парламента предложили законодательно закрепить 75-минутный обеденный перерыв для ш...

Витаминные чаи с рябиной помогут укрепить иммунитет в период осенней переменчивой погоды Гроздья рябины алой — радуют глаз, из неё делают интересные украшения и аппликации. Также полезна рябина для здоровья человека, в ее составе много витаминизированных компонентов, которые помогают в лечении витамино-дефицита, в том числе цинги, она пр...

Диетологи назвали лучшие продукты для иммунитета 15 лучших продуктов для укрепления иммунитета От здоровья нашей иммунной системы зависит способность противостоять огромному количеству самых опасных и неприятных болезней. Эксперты назвали 15 продуктов питания, которые достоверно укрепляют иммун...

Названо проверенное народное средство от кашля Медуница может защитить от многих болезней. Медуница давно завоевала сердца поклонников народной медицины. Предлагаем рецепты целебных сборов с этой травкой. При кашле: 2 ст. ложки измельчённой травы медуницы, 1 л пива и одна ложка мёда, кипятят на с...

Медики назвали самые полезные продукты для печени Сегодня многие люди имеют проблемы с печенью, но могут даже не подозревать этого. Например, сигналом того, что печень взывает о помощи, могут быть вздутие живота, проблемы с перевариванием жирной пищи, кислотный рефлюкс / изжоги, пигментные пятна...

Прополис на спирту от чего помогает (для мужчин, для женщин), как приготовить и принимать средство Прополис, именуемый также пчелиным клеем, является продуктом жизнедеятельности пчел. Прополис обладает густой консистенцией, темным цветом и специфическим запахом. Он занимает важное место в жизни пчелиных семей, обеспечивая защиту от бактерий, вир...

Как составлять оригами из бумаги Искусство создания фигурок из бумаги возникло на Востоке. И хотя китайцы первыми открыли материал, именно японцы догадались использовать его в качестве сырья для декоративных украшений. На то время бумага стоила дорого, поэтому оригами было занятием ...

Меню для школьников. Утренний суп Всем нам хорошо известно, что начинать день без завтрака — значит наносить существенный урон своему организму. И растущего детского организма это касается в первую очередь. Поэтому мы и готовим своим любимым чадам к завтраку то, что помогло бы ...

Диетологи подсказали, как похудеть с помощью коричневого риса Американские диетологи разработали специальную диету, основной компонент которой, коричневый рис. На завтрак можно съесть порцию риса, с добавленной в нее цедрой лимона, плюс одно яблоко. На обед диетологи предлагаю 200 мл овощного бульона, примерно ...

Названа десятка способов ускорить метаболизм Быстрый обмен веществ — это важный фактор при снижении веса. Но не стоит садиться на жесткую диету или изнурять себя физическими нагрузками. Просто следуйте этим простым рекомендациям: Добавьте кардионагрузку. Активная 45-минутная езда на вело...

Как поддерживать гормональный фон в норме без лекарств Глава Минздрава посоветовала держать под контролем уровень гормонов – они влияют на половую систему, обмен веществ, реакцию на стресс, регулируют водно-солевой баланс. Как вырабатываются гормоны Эндокринная система работает по принципу обратной связи...

Названа сладость, снижающая артериальное давление Современная медицина доказала пользу лакомства. Высокое кровяное давление становится все более распространенным явлением, и это не только просто «больной в возрасте». Наиболее часто используемые методы лечения гипертонии - это лекарственные препа...

Травяные сборы при миокардите Миокардит может возникнуть при любом инфекционном заболевании, но в настоящее время миокардит чаще всего наблюдается при вирусных инфекциях. К неинфекционным факторам, вызывающим миокардит, относятся некоторые лекарственные средства (антибиотики, сул...

Способы повышения тестостерона у мужчин Человечество с незапамятных времен стремится найти средство для поддержки мужского либидо. Тысячелетия назад в Греции у подобных лекарств было свое название – афродизиаки. Основную часть этих средств также составляли растительные добавки к пище. Так ...

Отказ от завтрака повышает риск смерти от инфаркта Пропускающие завтраки и принимающие ужин в позднее время люди в 5 раз чаще умирают при инфарктах. К такому выводу пришли исследователи из Бразилии. Отказ от завтрака и поздний ужин крайне негативно воздействуют на наше здоровье, как выяснили ученые и...

Сезонные ягоды для крепких сосудов Сезонные ягоды, такие как калина, шиповник, облепиха и другие, помогут укрепить сосуды. 1. Шиповник В шиповнике содержится огромная доза витамина С (в 40 раз больше чем в лимонах). Также шиповник полезен для сосудов человека. Ягода очищает кровеносну...

Диетические салаты для похудения Диетические салаты для похудения ‒ отличный способ снизить вес и поддерживать себя в хорошей форме без строгих диет. Причем это не только эффективно, поскольку салаты способствуют очищению кишечника, освобождая его от шлаков и токсинов, но ещё и вкус...

Исправление прикуса От правильно прикуса зависит не только красивая улыбка, но и жевательная функция. Если не исправить деффект, развиваются кариозные поражения. В стоматологии различают несколько типов неправильного прикуса. Дистальный, при котором верхняя челюсть выс...

Названы привычки, существенно замедляющие обмен веществ Некоторые из них очевидны, другие - нет. От скорости обмена веществ зависит не только ваш вес, но и то, как организм будет обрабатывать пищу, насколько энергичной вы будете и как вы будете себя чувствовать. Кстати, в ваших силах ускорить метаболи...

Как быть здоровым тибетская гимнастика упражнения Лечебная и профилактическая гимнастика — тибетская гимнастика для здоровья состоит из 20-ти несложных упражнений, которые лучше делать утором, сразу после пробуждения. Быть здоровым с помощью тибетской гимнастики возможно, если делать ее регуля...

Травы и растения, обладающие антигельминтными свойствами Организм человека часто становится легко уязвимой мишенью для паразитов – эволюционно сложилось так, что эти существа питаются и живут за счёт других. Паразитарные заболевания известны с древности – с этого же времени люди искали разные способы борьб...

Как эффективно почистить кишечник с помощью касторового масла Обычно при необходимости очистить кишечник используются медикаменты слабительного действия. Применяются аптечные препараты либо средства народной медицины. А вот касторка находится где-то между этими понятиями, поскольку имеет четкие инструкции по пр...

Диетологи подсказали, как быстро избавиться от лишних килограммов Очень эффективная диета. Эксперты рассказали, как похудеть на 2 размера всего за неделю. Завтрак — одинаковый. Ежедневно — кoфe или чай (можно зеленый),2 печенья или 50 г сыра Понедельник обед — 200 кефира, 2 апельсина или яблока; у...

Смузи: топ-5 витаминных рецептов для осени Смузи – это густой однородный коктейль, основными компонентами которого выступают фрукты, овощи и зелень. Большой популярностью смузи пользуется в летнее время, а вот зимой про этот полезный напиток часто забывают, хотя именно в этот период организ...

Услуги стоматологической клиники «Созвездие» Каждому когда-либо требовалось (или потребуется) прибегнуть к услугам стоматолога. К сожалению, не каждая клиника готова похвастаться отличным и современным оборудованием, хорошими специалистами с богатым опытом работы и комфортными кабинетами. Но вс...

Народные средства от боли в горле Каждому знакома боль в горле во время простуды. А вы знали, что есть более простые и полезные способы устранить ее, кроме как пить таблетки? Одним из домашних средств против боли в горле является напиток из гвоздики и меда. Необходимо столовую ложечк...

Что такое желтуха и как ее лечить? Желтуха – это болезнь, провоцирующая увеличение билирубина в крови, при которой мягкие ткани приобретают желтоватый оттенок. Она имеет следующую симптоматику: Желтизна кожных покровов, слизистой оболочки и белка глазных яблок. Слабость, быстрая у...

Диетологи рассказали, как избежать чувство голода на сыроедении При переходе на сыроедение не стоит забывать, что овощи и фрукты, в целом, низкокалорийны. Вам потребуется потреблять их в достаточно большом количестве для того, чтобы достичь минимальной суточной нормы по калориям. Это не должно вас обеспокоить...

От чего помогает мята? На моих грядках обязательно растёт мята. Для меня это не приправа, а настоящая аптечка, которая часто выручает, если под рукой не оказалось нужного лекарства! Чтобы справиться с простудой, 1 ст. ложку свежих или сухих листьев залейте стаканом кипятк...

Как поддержать иммунитет Одна из основ красоты и здоровья человека – это здоровая и исправно работающая лимфатическая система. Лимфатическая система играет ключевую роль в обмене веществ и очищении клеток и тканей организма и является частью сосудистой системы. На состояние ...

Домашний ресторан: секреты вкусного стейка Многие считают, что приготовить в домашних условиях хороший стейк практически невозможно. Но на самом деле нужно просто хорошо подготовиться. Прежде всего, нужна подходящая сковорода – без нее приготовить стейк будет очень сложно. В идеальном ...