8 ноября 2019, 09:22

Чтобы улучшить память — полюбите чеснок, советуют эксперты

Исследователи разных стран давно работают над изучением причин снижения памяти с возрастом. Учёные из Луисвиллского университета, штат Кентукки (СЩА) решили обратить своё внимание на чеснок. Во время очередного исследования ими было замечено, что при...

Подробнее на сайте: med-heal.ru

Чеснок помогает противостоять возрастным изменениям мозга Во время эксперимента чеснок помог животным сохранить память в пожилом возрасте. Американские ученые из Луисвиллского университета пришли к выводу, что употребление чеснока может помочь сохранить когнитивные способности до глубокой старости. Возраст...

Сырой чеснок поможет в борьбе с болезнью Альцгеймера и болезнью Паркинсона Ученые из Университета Луисвилла в США предполагают, что употребление в пищу сырого чеснока может помочь предотвратить потерю памяти у пациентов с болезнью Альцгеймера и Паркинсона. Аллилсульфид – природное соединение, содержащееся в чесноке – стимул...

Сырой чеснок поможет в борьбе с болезнью Альцгеймера и болезнью Паркинсона Ученые из Университета Луисвилла в США предполагают, что употребление в пищу сырого чеснока может помочь предотвратить потерю памяти у пациентов с болезнью Альцгеймера и Паркинсона. Аллилсульфид – природное соединение, содержащееся в чесноке – стимул...

Микробиота кишечника человека влияет на память Назван продукт, помогающий сохранить кишечную микрофлору и, как следствие, разум до глубокой старости: чеснок. К такому выводу пришли ученые Луисвиллского университета из США. По словам одного из авторов проведенного эксперимента, доктора  Джиортимия...

Чеснок помогает в борьбе с возрастными проблемами с памятью Согласно новому исследованию, проведенному на мышах, потребление чеснока помогает противодействовать возрастным изменениям, связанным с проблемами памяти. Результаты исследования опубликованы в Experimental Biology 2019. Есть ли связь между кишечной ...

Учёными найден препарат, замедляющий процессы старения мозга Исследователями Научно-медицинского центра Техасского университета (США) установлено, что входящий в состав иммунодепрессантов рапамицин — улучшает кровообращение в мозге и память. Для нормального функционирования мозга необходим приток крови о...

Ученые поняли, почему употребление спиртного приводит к провалам памяти Специалисты Университета Брауна провели исследования, во время которых плодовых мушек подвергали воздействию алкоголя. Целью исследований было изучение механизма воздействия спиртного на человека и, в частности, причины провалов памяти на фоне приема...

Для того, чтобы замедлить старение мозга, нужно изменить систему питания Старение организма в первую очередь затрагивает микрофлору кишечника. Ирландские учёные, проведя ряд исследований, нашли доказательства тому, что изменение с возрастом микробиома кишечника, приводит к изменениям в мозге. Причина таких изменений кроет...

Как справиться с запахом чеснока изо рта? Чеснок очень полезен, но из-за ароматных спецэффектов многие предпочитают избегать его. Но, оказывается, есть полезные продукты, которые помогут справиться с запахом чеснока. Все хозяйки знают, как тяжело отмыть руки от чесночного запаха после того,...

Появление проблем с памятью — может быть ранним признаком рака мозга, выяснили учёные Исследователи из Британии предупреждают: развитие злокачественных новообразований в мозге, часто сопровождается ослаблением памяти. Такое состояние пациенты часто «списывают» на возрастные изменения и не придают особого внимания изменениям ...

Оливковое масло улучшает память и защиту от Альцгеймера В США научные специалисты Университета Темпл заявили о том, что постоянное употребление оливкового масла в пищу эффективно способствует сохранению памяти и улучшает защиту человека от возникновения болезни Альцгеймера. Действие оливкового масла, набл...

Витамины и минералы улучшают здоровье только когда мы получаем их из пищи Согласно новому исследованию, достаточное употребление определенных питательных веществ снижает смертности от всех причин. Но это происходит только тогда, когда источником этих веществ являются продукты питания, а не биологически активные добавки (БА...

Экспертами названы продукты разжижающие кровь Повышение вязкости крови препятствует нормальному кровообращению, при этом. увеличивая риск развития тромбов и закупорки сосудов в организме человека. Чаще всего к загущению крови приводят: малое количество употребляемой жидкости, повышение фибриноге...

Алкоголь вредит подросткам: они теряют память Эксперты нашли фактор, на который серьёзно воздействует алкоголь, если его употребляют подростки. Это память. Оказывается, чрезмерное употребление спиртного приводит к плохой памяти во взрослой жизни.      К такому выводу пришли экспе...

Чеснок как помогает, так и вредит В нашей стране любят приписывать чесноку огромное количество целебных свойств. Но можно ли принимать чеснок в качестве лечебного средства на самом деле, отвечают эксперты. В том, что касается повышенной целительной способности чеснока, ученые отм...

Назван напиток, улучшающий работу кишечника Ученые раскрыли неожиданную пользу зеленого чая. Зеленый чай помогает предотвратить развитие ожирения и улучшает работу кишечника. Зеленый чай имеет богатую историю в азиатских странах, и все больше и больше им начинают интересоваться и на Зап...

Медики объяснили, почему желательно регулярно есть чеснок Чеснок как помогает, так и вредит здоровью. Можно ли принимать чеснок в качестве лечебного средства на самом деле? В том, что касается повышенной целительной способности чеснока, ученые отмечают: антипаразитарное действие данного овоща действи...

Эти доступные продукты защищают от развития диабета Известные на Западе специалисты по здоровому питанию Сара Брюэр и Джульетта Келло пишут в своей книге «Ешьте лучше, живите дольше» о полезнейших для здоровья свойствах простых продуктов – лука и чеснока. Употребление этих овощей очень эффективно для ...

Употребление грецких орехов эффективно способствует снижению артериального давления В грецких орехах содержится высокий уровень растительных жирных кислот омега-3 – альфа-линоленовых кислот (АЛК). Аптечные добавки заменить их не могут, показало исследование. Согласно данным, полученным специалистами из Университета штата Пенсильвани...

Медики открыли еще одно полезное свойство брокколи Этот овощ положительно влияет на сердце. Работа ученых из Университета штата Пенсильвания стала очередным доказательством того, что оздоровление рациона питания напрямую связано с улучшением в состоянии и функциях организма. Одно соцветие броккол...

Прием некоторых пищевых добавок опасен для здоровья Исследователи обнаружили, что к таким добавкам относятся кальций и витамин D. В некоторых случаях их употребление увеличивает вероятность развития рака. Миллионы людей в разных странах мира регулярно приобретают пищевые добавки с различными витаминам...

Кофе облегчает симптомы при болезни Паркинсона, — ученые Эксперимент провели на лабораторных грызунах. О том, что кофе может снижать вероятность развития нейродегенеративных болезней, стало известно уже некоторое время назад, однако чем конкретно обусловлен этот механизм — ученые выяснили (частично) ...

Прием некоторых пищевых добавок опасен для здоровья Исследователи обнаружили, что к таким добавкам относятся кальций и витамин D. В некоторых случаях их употребление увеличивает вероятность развития рака.   Миллионы людей в разных странах мира регулярно приобретают пищевые добавки с разл...

Употребление грецких орехов эффективно способствует снижению артериального давления Ученые провели эксперимент с участием 45 человек возрастом 30-65 лет. В грецких орехах содержится высокий уровень растительных жирных кислот омега-3 – альфа-линоленовых кислот (АЛК). Аптечные добавки заменить их не могут, показало исследование. ...

Врачи объяснили, как чеснок может повлиять на уровень сахара в крови Ученые рассказали о пользе чеснока для организма человека. Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что молодой чеснок может помочь организму справиться с недугами. Исследования показали, что этот продукт может положительно сказ...

Медики назвали овощи, способные защитить от ожирения печени Действие зеленых листовых овощей может уменьшать интенсивность отложения жира в печени По данным исследования ученых Каролинсокго института (Швеция), употребление зеленых листовых овощей способствует уменьшению жироотложения в печени. Результа...

Применение сенолитических препаратов может вернуть клеткам молодость, выяснили учёные В ходе научных исследований учёным удалось обнаружить способность сенолитиков удалять старые клетки из организма. Сенолитики- -это название определённого класса лекарственных препаратов, способных избирательно вызывать гибель состарившихся клеток. По...

Апельсиновый сок может защитить от подагры, онкологии, заболеваний сердца, выяснили учёные Употребление всего одного стакана апельсинового сока в день, может укрепить защитные функции организма, а так же снизить риск развития некоторых тяжёлых заболеваний. К таким выводам пришли немецкие учёные. Научными сотрудниками из Гогенгеймского и Ки...

Учёные выявили причину ухудшения памяти с возрастом Научными сотрудниками из Университета Умео создана модель, показывающая причины снижения памяти с возрастом. Отличительной особенностью данной модели стала способность обосновывать риски, приводящие к снижению умственных способностей. Такие процессы ...

Врачи перечислили полезные свойства чеснока Чеснок отличается множеством своих полезных свойств. Еще с раннего детства наши мамы и папы, бабушки и дедушки пытались накормить нас чесноком. Многие из нас боялись этого продукта еще больше, чем оборотни или вампиры ведь верили, что он может пр...

Алкоголь — фатально опасен для организма, выяснили учёные Данные выводы озвучили исследователи из университета Пенсильвании и Медицинской школы Икан в Маунт-Синай (Америка). Они утверждают, что употребление спиртных напитков может вызвать в мозге необратимые процессы. Именно такие процессы способствуют разв...

Учёные: Употребление перца снижает вред от жирной пищи Известная многим приправа — чёрный перец, как показали последние исследования, очень полезен для нашего организма. Именно употребление данной приправы, в разумных количествах, способствует уменьшение вредного воздействия на организм жирной еды....

Чеснок невероятно полезен для сердца Исследование в данной области проводили научные сотрудники из Университета Эмори. Они выяснили, что регулярное потребление чеснока способно восстановить клетки мышц, кроме того, защитить от развития сердечных заболеваний. По словам исследователей, ...

Диетологи назвали, полезные для психики продукты Так ваш организм останется молодым на всех уровнях. Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может уменьшить негативное влияние стресса на организм – к такому выводу пришли ученые из Ирландского национального университета в Корке. ...

На здоровье сердца и сосудов влияют изменения в микрофлоре кишечника Научные специалисты Колорадского университета в Боулдере заявили о связи состояния сосудов и всей сердечно-сосудистой системы с микрофлорой кишечника. Эксперименты ученых свидетельствуют, что здоровье сердца и сосудов может зависеть от изменений, про...

5 продуктов, которые способны улучшать пищеварение Продукты, которые рекомендуются врачами для улучшения пищеварения, могут быть совершенно не дорогими. Редис. Его употребление эффективно оздоровляет микрофлору кишечника, способствуя повышению в ней концентрации полезных бактерий. Такое влияние р...

Какую опасность представляет для человека употребление кофе из одноразовых стаканчиков, выяснили эксперты Удобство и доступность кофе в одноразовой таре сделало данный напиток весьма популярным среди нашего населения. Эксперты из Норвегии и Германии решили выяснить, так ли безопасно употребление кофе из пластиковой посуды для организма человека. Учёными ...

Запомнить все: 8 продуктов, которые нужно есть, чтобы укрепить память Сохранение информации и ее понимание являются основами жизнедеятельности любого человека. Эти процессы можно ускорить за счет грамотно подобранных продуктов питания, которые необходимо регулярно включать в свой рацион. Тыквенные семечки Тыквенные се...

Найдена связь между употреблением лука с чесноком и раком груди у женщин Употребление лука с чесноком может защитить женщину от развития рака груди, — таково мнение ученых из Нью-Йоркского университета в Буффало. Они нашли связь между частотой потребления лука с чесноком и снижением риска этого заболевания. Исследов...

Ход-доги и мясо могут стать причиной развития маниакального синдрома Учёные провели новый интересный эксперимент, который показал, что нитраты, содержащиеся в мясе или в сосисках, могут влиять на ментальное здоровье человека.  «Съел хот дог или отбивную, и тебе пришло в голову оставлять 50 человек. Это уже не удивител...

Вернуть прежнюю активность мозгу поможет специальная диета, выяснили эксперты Управление всеми органами в нашем организме зависит от состояния мозга. Часто мозг теряет свою активность, что сразу же отражается на нашем здоровье. О том, как восстановить активное состояние мозга, выяснили исследователи из Америки. Проведённые исс...

Лук и чеснок могут предотвращать рак кишечника Употребление лука и чеснока может предотвращать развитие опасного онкологического заболевания – это значительно снижает риск возникновения рака кишечника. Подобное заключение было сделано учеными из китайского медицинского университета в Шэньяне, дан...

Лук и чеснок могут предотвращать рак кишечника Употребление лука и чеснока может предотвращать развитие опасного онкологического заболевания – это значительно снижает риск возникновения рака кишечника. Подобное заключение было сделано учеными из китайского медицинского университета в Шэньяне, дан...

Обратить вспять болезнь Альцгеймера оказалось возможно Снижение качества памяти и даже потеря воспоминаний - характерный признак болезни Альцгеймера, отмечает "Hi-News.RU". И недавно ученые - группа экспертов из отдела молекулярной биологии и генетики Центра перспективных научных исследований и...

Медики рассказали о влиянии чеснока на здоровье человека Медицинские специалисты рассказали о том, каким образом употребление чеснока может сказаться на здоровье человека. В ходе исследований установлено, что данный продукт отличается рядом полезных свойств. В числе плюсов регулярного употребления чеснока ...

Потеря веса может отрицательно сказаться на здоровье, выяснили учёные О вреде избыточной массы тела пишут и говорят много. Но не всем известно, что снижение массы тела может привести не только к нарушению функций организма, но и сократить продолжительность жизни. Исследование учёных из медицинского колледжа Тунцзи в Ух...

Употребляющие орехи беременные рожают более умных детей Учёные нашли взаимосвязь между употреблением орехов во время беременности и умственными способностями детей. Повлиять на умственные способности своего будущего ребёнка можно ещё до его рождения. Оказывается, уже в процессе беременности матери могут ...

Учёными из США названа основная причина развития рака На протяжении всего времени учёные пытаются установить истинную причину возникновения онкологических процессов в организме человека. Как показали последние исследования учёных из Университета Северной Каролины в Шарлоте (США), почти 20% злокачественн...

Употребление картофеля и лука снижает риск развития рака Китайские учёные провели ряд исследований, которые показали, что употребление в пищу картофеля и лука эффективно снижает риск развития злокачественных новообразований. Анализ 76 исследований, в которых проходило изучение взаимосвязи продуктов питания...

Врачи рассказали, как избавиться от головной боли без лекарств Сократить количество приступов поможет изменение рациона. В ходе исследований выяснилось, что зачастую мигрень возникает из-за низкого уровня магния в крови. А насколько известно, его снижение происходит из-за регулярных стрессов, употребления...

Регулярное включение в рацион апельсинов позволяет снизить риск потери зрения в старости Австралийские учёные установили, что у людей, которые едят ежедневно хотя бы одну порцию апельсинов, на 60% снижен риск развития поздней дегенерации жёлтого пятна. Учёные наблюдали 2000 австралийцев старше 50 лет в течение пятнадцати лет, сообщ...

Кесарево сечение оказалось небезопасным для кишечной микрофлоры младенцев Исследования детей, родившихся при помощи кесарева сечения выявили изменения кишечной флоры, а именно: наличие в кишечнике потенциально инфекционных микроорганизмов. Такой факт научные исследователи связывают с недополучением детьми полезных микроорг...

Употребление какой рыбы может быть опасным для здоровья, выяснили эксперты Роспотребнадзором проведён анализ наиболее популярных среди населения видов рыб, который позволил выявить наиболее безопасные сорта для человека. Кроме того, что рыба является источником высококачественного белка, комбинацией полиненасыщенных жирных ...

Употребление грецких орехов эффективно способствует снижению артериального давления Ученые провели эксперимент с участием 45 человек возрастом 30-65 лет. В грецких орехах содержится высокий уровень растительных жирных кислот омега-3 – альфа-линоленовых кислот (АЛК). Аптечные добавки заменить их не могут, показало исследование.

Употребление грецких орехов эффективно способствует снижению артериального давления Ученые провели эксперимент с участием 45 человек возрастом 30-65 лет. В грецких орехах содержится высокий уровень растительных жирных кислот омега-3 – альфа-линоленовых кислот (АЛК). Аптечные добавки заменить их не могут, показало исследование.

Чеснок помогает противостоять возрастным изменениям в мозге и кишечнике Соединение из чеснока поддерживает здоровье микрофлоры кишечника. И это останавливает снижение качества памяти, доказали эксперименты с мышами. Основную пользу несет аллилсульфид.

Физическая активность ребёнка повышает его успеваемость, выяснили эксперты Как выяснили специалисты из Финляндии, достаточно подвижные дети показывают лучшие результаты в учёбе. Финскими учёными был проведён сравнительный анализ успеваемости учащихся, возраст которых составил 11-13 лет. Всего было проанализировано 640 ребят...

Чем может быть опасно употребление ферментированных продуктов, рассказали эксперты Многими любимые йогурты, квашенная капуста, чайный гриб и кефир, по мнению зарубежных экспертов, не безопасно для нашего здоровья. Исследователи не исключают большую пользу для нашего здоровья ферментированных продуктов. Ведь благодаря им у нас улучш...

Какие предметы быта способствуют развитию диабета, выяснили учёные Как выяснилось, не все привычные нам предметы обихода, используемые нами в повседневной жизни, безопасны для нашего здоровья. В частности, эксперты выявили особую опасность некоторых предметов, способствующих развитию сахарного диабета второго типа, ...

Витамин D не помогает при диабете, зато продлевает жизнь больным раком Новое исследование, крупнейшее в своем роде, показало, что прием витамина D (4000 международных единиц в день), может удвоить его количество в крови, но вызывает примерно одинаковые риски развития диабета, как и у тех, кто его не принимает. Так, с ...

Витамин D не помогает при диабете, зато продлевает жизнь больным раком Новое исследование, крупнейшее в своем роде, показало, что прием витамина D (4000 международных единиц в день), может удвоить его количество в крови, но вызывает примерно одинаковые риски развития диабета, как и у тех, кто его не принимает. Так, с ...

Употребление граната улучает выносливость у спортсменов, рассказал диетолог Всем известные, а многими очень любимые плоды граната оказались не просто вкусным фруктом, но ещё и очень полезным. Об этом рассказал диетолог из Америки Джаред Кох. Прежде всего диетолог обратил внимание на безусловную пользу граната для костной сис...

Доступные продукты, лечащие от болезней На конференции Американского общества питания в Бостоне были представлены данные о том, как влияют на организм человека получаемые с пищей вещества. Многие целебные вещества, как выяснилось, содержатся в доступных и недорогих продуктах. К примеру...

Назван овощ, который защищает мозг от болезней старения Употребление зеленого перца эффективно защищает мозг от последствий воспаления в нейронах, среди которых в том числе — рассеянный склероз и болезнь Альцгеймера. В пользе этого овоща смогли убедиться американские ученые из Университета штата Илл...

Некачественная водопроводная вода может стать причиной развития рака, выяснили учёные Специалисты из Америки провели оценку качества водопроводной воды и пришли к заключению, что канцерогены, содержащиеся в данной воде, могут негативно воздействовать на организм человека. Данное заключение было сделано в результате проведённого анализ...

Ученые раскрыли тайны работы памяти Открытие может помочь людям, страдающим от нарушений памяти. Учеными из Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН в Пущино был проведен ряд опытов, подтвердивших положительное влияние противовоспалительных цитокинов на работу памяти....

5 причин есть лук каждый день Если ты всегда избегала блюд с луком, советуем тебе прочитать список полезных свойств этого продукта, и подумать дважды, прежде чем отказываться от лука следующий раз: 1. В луке много антиоксидантов. Самый важный из них – кверцетин, который оказы...

10 законов быстрого запоминания информации Многие жалуются на нехватку памяти, но мало кто признается в недостатке ума… Хорошая память – важный инструмент для полноценной работы мозга.  На что стоит обратить внимание для тренировки памяти: Закон установки Желание запомнит...

Врачи подсказали, какой напиток может защитить от рака желудка Этот популярный напиток снижает риск возникновения болезни. Регулярное употребление молока снижает риск возникновения рака желудка, утверждают японские исследователи из Университета Нагоя. В исследовании приняли участие 500 человек, за питание...

Снижает холестерин и нормализует сахар в крови: медики рассказали о пользе чеснока Компонент чеснока аллицин обеспечивает его антибактериальным эффектом: этот овощ хорошо помогает очищать кровь. При этом, по словам медиков, чеснок обладает и другими полезными свойствами. Специалисты отмечают, что употребление чеснока ведет к замедл...

Ученые выяснили, кому нельзя допускать передозировку витамина D Оказалось, что у пожилых людей это приводит к опасным последствиям. Переизбыток витамина D может привести к замедлению реакции и увеличить количество несчастных случаев среди пожилых людей. К такому выводу пришли ученые из Ратгерского универси...

Ученые выяснили, с чем связаны нарушения памяти Специалисты установили, что уровень эстрогена зависит от взаимодействия между отдельными клетками мозга. Если эта связь слабая, то происходит нарушение мыслительных функций, в частности, начинает хуже работать память. Ученые выяснили, что эстроген, к...

Ученые выяснили, как грибы влияют на мужское здоровье Исследование проводили американские и японские эксперты. Довольно распространенной проблемой со здоровьем, вероятностью заболеть которой подвежены многи мужчины со всего мира, является рак простаты. Чтобы уменьшить печально высокую статистику дан...

Лук и чеснок - уникальные продукты, снижающие риск рака В этом уверены специалисты Университета Нью-Йорка, занимавшиеся изучением связи рациона и риска развития рака груди. Было доказано, что употребление в пищу лука и чеснока на протяжении длительного периода может спасти женщин от рака молочной железы.

Как защитить детей от пестицидов, выяснили учёные Детский организм находится в стадии физического и психического развития, и именно в это время он наиболее чувствителен к негативному воздействию различного рода химических соединений. Исследования, проведённые учёными на протяжении последнего времени...

Названа еще одна опасность сахара Как выяснили ученые, сахар повышает риск воспалительных заболеваний слизистой кишечника. При этом, могут страдать и другие органы. Канадские ученые выяснили, что употребление сахара повышает риск развития воспалительных заболеваний кишечника. Это св...

Медики объяснили, чем опасен дефицит цинка в организме Дефицит цинка повышает риск развития диабета, заболеваний сердечнососудистой системы, а также рака. Около 40% пожилых людей в США, Европе, а также всех прочих развитых странах мира питаются по диете, которая предполагает употребление недостаточно...

Приём противозачаточных препаратов приводит к лишнему весу, выяснили учёные Проведённое экспертами из Университета Наварры (Испания) исследование, выявило связь между употреблением оральных противозачаточных препаратов и риском развития ожирения. По данным учёных, по сравнению с женщинами не принимающих оральные контрацептив...

Эту болезнь могут предотвратить топинамбур, цикорий, лук и чеснок Шотландские исследователи Университета Абердина намерены изучить связь между болезнью Альцгеймера и питанием. Для этого они решили узнать, как от здоровья кишечника зависит поведение. Проект является первым в своем роде. В ходе его реализации будут...

Эту болезнь могут предотвратить топинамбур, цикорий, лук и чеснок Шотландские исследователи Университета Абердина намерены изучить связь между болезнью Альцгеймера и питанием. Для этого они решили узнать, как от здоровья кишечника зависит поведение. Проект является первым в своем роде. В ходе его реализации будут...

К каким последствиям для организма человека приведёт отказ от хлеба и картошки Соблюдение ряда диет предполагает частичный или полный отказ от употребления хлеба и картофеля. Врачи предупреждают: снижение веса таким способом может серьёзно навредить здоровью человека. Американские исследователи нашли подтверждение данному мнени...

Врачи рассказали, как получить максимальную пользу от чеснока Вследствие повышенного интереса ученых к теме влияния диеты на состояние здоровья появляется все больше и больше данных о ценности пищевых продуктов ежедневного употребления. При этом некоторые из тех, которые мы привыкли использовать изо дня в день...

Учёные: занятия любовью оказывают на женщин необычный эффект Специалистами из Канады проведено исследование по изучению влияния интимных отношений на здоровье женщин. Результат оказался неожиданным. Оказывается, те женщины, которые имели частые половые контакты, могли легче запоминать необходимую информацию. К...

Медики рассказали, как кофе влияет на печень Кофе способствуют профилактике хронических заболеваний печени. Употребление чая и/или кофе стало повседневной привычкой жителей многих стран. Эти напитки содержат ряд активных веществ, влияющих на разные аспекты здоровья человека. В Нидерла...

Медики подсказали, как защитить сосуды от образования тромбов Раскрыты полезные свойства овсянки. Зерна овса – богатейший источник витаминов (особенно группы В), минералов, органических кислот, сложных углеводов, белка, протеина и клетчатки. Поэтому пользу этого доступного продукта переоценить просто невозможно...

5 научно одобренных методов затормозить старение У людей одного года рождения может быть разный биологический возраст – некоторые оказываются моложе сверстников. Как у них получается затормозить старение? Научные исследования подтверждают: приостановить собственное старение вполне возможно. Вот...

Витамин D помогает снизить риск развития диабета 2 типа Преимущества витамина D в укреплении здоровья костей уже хорошо изучены. В новом исследовании ученые обнаружили взаимосвязь между дефицитом витамина D и гипергликемией. Результаты исследования опубликованы на сайте The North American Menopause Societ...

Какую опасность представляет вздутие живота, рассказали специалисты Как сообщают медики, игнорирование вздутия живота, может привести к развитию серьёзных заболеваний. Часто выход газов из ротовой полости может свидетельствовать о наличии проблем в верхней части пищеварительной системы: в желудке и тонком кишечнике. ...

Диеты с низким содержанием углеводов — опасны для сердца, выяснили эксперты Набирающие всё большую популярность среди людей, желающих сохранить свою фигуру, диеты с низким содержанием углеводов, не так уж безопасны для здоровья. Об этом заявили американские исследователи, которые провели анализ более 13 000 историй болезни н...

Диетологами названы продукты не влияющие на уровень глюкозы в организме Для людей, чувствительных к изменению показателей сахара, важно употребление продуктов с наименьшим содержанием сахара и углеводов. Эксперты составили перечень продуктов, помогающих предотвратить развитие диабета, а так же избежать резких скачков пок...

Два очень простых, но полезных овоща снижают риск рака кишечника на 80% Врачи советуют есть много репчатого лука, лука-порея и чеснока, чтобы снизить риск смертельного рака кишечника. Китайские исследователи привели доводы, что оптимальным количеством для этого является употребление этих овощей 35 фунтов в год, или окол...

Два очень простых, но полезных овоща снижают риск рака кишечника на 80% Врачи советуют есть много репчатого лука, лука-порея и чеснока, чтобы снизить риск смертельного рака кишечника. Китайские исследователи привели доводы, что оптимальным количеством для этого является употребление этих овощей 35 фунтов в год, или окол...

Три тренировки в неделю омолодят мозг на 10 лет Умеренные тренировки три раза в неделю и употребление здоровой пищи поможет омолодить мозг на целых 10 лет. В частности, у людей после 6 месяцев подобного образа жизни мозг омолаживается с 93 до 84 лет. Физические нагрузки с интервалом трижды в н...

6 главных мифов о здоровье кишечника Каждый из нас когда-нибудь сталкивался с кишечными проблемами. Эксперты назвали 6 наиболее распространенных мифов о здоровье желудочно-кишечной системы. Нам всем нужны пробиотики. Индустрия продаж йогуртов и других пробиотиков набирает обороты и ...

Один час в сидячем положении уже разрушает мозг Всего один час, проведенный в сидячем положении, уже начинает разрушать мозг. Ученые в очередной раз доказали существование связи между сидячим образом жизни и забывчивостью. Сидячая работа может поспособствовать развитию проблем с памятью и забывчив...

Препарат Лактис: Для чего он нужен? Проблемы с кишечником — достаточно распространенная проблема со здоровьем у многих людей в разных странах мира. Именно поэтому специалистам необходимо постоянно разрабатывать препараты, помогающие поддерживать нормальную работу ЖКТ.  Одним из т...

Этот овощ улучшает работу сердечно-сосудистой системы Ученые Университета штата Пенсильвания выяснили, что регулярное употребление брокколи улучшает работу сердечно-сосудистой системы. В рамках исследования они изучили влияние овоща на организм мышей. В рамках исследования ученые включили в рацион подоп...

Названа приправа, улучшающая память и настроение Любителям индийской кухни особенно понравится новое открытие: ежедневное употребление определённой формы куркумина (вещества, которое придаёт индийскому карри его яркий цвет) улучшает память и настроение людей с незначительной возрастной потерей памя...

Экспертами озвучены полезные свойства виноградных косточек Виноград давно известен людям не только, как вкусная ягода, но и полезная. Большое количество антиоксидантов способно не только защитить организм человека от развития сердечно-сосудистой патологии, но и помочь ему очиститься от свободных радикалов. Н...

Прогоняем грусть: названы продукты, улучшающие настроение От фастфуда стоит отказаться. Теперь эксперты рекомендуют 10 порций фруктов и овощей в день. Чем больше этих продуктов в нашем рационе, тем выше настроение, что можно сравнить по ощущениям с получением новой высокооплачиваемой работы. Давно из...

Кишечник препятствует развитию многих заболеваний Знаете ли вы о том, что происходящее в вашей голове может быть частично вызвано тем, что происходит в вашем кишечнике? Все больше исследований показывают, что кишечник влияет на функции организма, причем даже те, которые в значительной степени далеки...

Установлено, какие упражнения помогут укрепить память в пожилом возрасте 20-минутные занятия на велотренажере могут улучшить память у людей старше 60-и лет. Соответствующее исследование ученых из Университета Айовы опубликовано в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise. Специалисты проанализировали сос...

Сок этого овоща защищает от образования тромбов Тромбоз является главным фактором инфарктов и инсультов Регулярное употребление томатного сока – это эффективная мера защиты от этого опасного явления. Испанские ученые из Университета Комплутенсе констатировали: вещества, содержащиеся в томат...

Продукты для иммунитета 1. Зелёный чай Проведённые исследования показывают, что есть определённые положительные эффекты от употребления зелёного чая. Так, например, зелёный чай положительно влияет на лечение некоторых видов рака, болезни Паркинсона или Альцгеймера, ревматои...

Гистамин может помочь при деменции? Гистамин – органическое соединение – причина проблем многих, многих аллергиков по всему миру. Именно из-за гистамина у аллергиков проявляются характерные симптомы. Но это же соединение, как выяснили ученые, может помочь укрепить память при деменции....

Ученые выяснили необходимое количество отдыха для снижения стресса Ученые из Университета штата Огайо выяснили, что каждый год человеку необходимо брать не менее трех недель отпуска. Именно такой срок поможет сохранить здоровье и снизить риск ранней смерти. Исследователи провели эксперимент. В нем участвовали свыше ...

Насколько полезно есть картошку, разобрались эксперты Наверное нет человека, который бы мог представить свою жизнь без картофеля. Насчёт данного овоща существуют разные мнения: он способен повышать уровень холестерина в крови, провоцирует накопление массы тела, а так же практически бесполезен, так как н...

Волчанка может быть следствием взаимодействия кишечной микрофлоры с иммунитетом Результаты исследования показали, что микрофлора может играть более важную роль в развитии волчанки, чем генетика. Специалисты из университета Нью-Йорка пришли к выводу, что аутоиммунное заболевание волчанка может быть более связана с необычным взаи...

Учёные назвали продукты питания, которые препятствуют развитию седины С возрастом, да и не только, многие начинают замечать в своих волосах серебристые нити. Кто-то стремится от них избавиться — удаляя их, кто-то спешит закрасить, а исследователи из разных стран рекомендуют ввести в свой рацион некоторые продукты...

Кофе положительно влияет на микрофлору кишечника Это установил Медицинский колледж Бэйлора. По словам ученых, регулярное употребление кофе связано с более здоровым составом микрофлоры кишечника, что способствует снижению риска развития целого ряда недугов. Эксперты провели исследование с участием 3...

Кофе положительно влияет на микрофлору кишечника Это установил Медицинский колледж Бэйлора. По словам ученых, регулярное употребление кофе связано с более здоровым составом микрофлоры кишечника, что способствует снижению риска развития целого ряда недугов. Эксперты провели исследование с участием 3...

В каких случаях соль может заменить антибиотики, выяснили учёные С необычным заявлением выступили учёные из Америки. По их мнению, соль может стать прекрасной альтернативой антибиотикам при лечении некоторых заболеваний. В это трудно поверить, но исследователи из США утверждают, что употребление солёной пищи спосо...

Назван продукт, восстанавливающий печень Кленовый сироп позволит сохранить здоровье печени на долгие годы. Японские ученые нашли продукт, который очень полезен для печени. Оказалось, что при регулярном употреблении кленового сиропа - печень восстанавливается. Ей становятся не так стр...

Учёные: Водоросли могут стать доступным и дешёвым источником омега-3 Как выяснили учёные, в водорослях в достаточном количестве содержатся противовоспалительные и антиоксидантные соединения, каротиноиды, витамины и незаменимые аминокислоты. Исследователи считают, что хорошей альтернативой морепродуктам и оливковому ма...

Больные десны могут лишить вас разума Исследования показывают, что развитие болезни Альцгеймера тесно связано с проблемами ротовой полости. Многие исследователи говорят о том, что больные зубы, даже самые мелкие очаги кариеса, сказываются на состоянии всего организма, ведь это воспалите...

Время приёма пищи влияет на гормональные процессы в организме, выяснили учёные Проведённое исследование в условиях лаборатории с использованием грызунов позволило выяснить изменение влияния глюкокортикоидных гормонов на гормональные реакции организма, связанные с временем приёма пищи. Материалы исследования опубликовало издание...

Как улучшить функционирование иммунной системы Американские учёные заявили, что нормальное функционирование иммунной системы на 75% зависит от микрофлоры кишечника. В связи с этим они порекомендовали увеличить количество употребляемой клетчатки. Организм человека защищается от влияния бактерий-ре...

Этот овощ поможет забыть о морщинах Помидор является идеальным овощем для борьбы с морщинами. Томаты насыщены «косметическими» антиоксидантами, защищающими кожу от вредной ультрафиолетовой радиации. Употребление большого количества помидоров может быть средством борьбы с морщина...

Ученые объяснили как иммунитет связан с интеллектом Исследователи из России сообщили о том, что они смогли доказать, что есть связь между иммунитетом и интеллектом. Как удалось выяснить сайту МедикФорум, эксперты доказали, что связь существует. Подозрения, что такая связь есть появились давно, но толь...

Употребление более 6 чайных ложек сахара в день наносят вред мозгу и печени Относительная дороговизна сахара до начала 19 века не вызывала таких проблем со здоровьем, как ожирение, диабет и др. В настоящее время сахар стал доступен всем слоям населения, что привело к злоупотреблению данным продуктом. Роберт Ластинг врач-эндо...

Медиками назван простой способ замедлить старение По данным исследования, проведенного группой ученых из Центра геронтологии Корейского института биологии и биотехнологий, установлено, что регулярное употребление карри помогает приостановить процесс старения. Ученые выяснили, что куркума действует к...

Прием добавок с кальцием и витамином D может закончиться онкологией Американские исследователи обнаружили, что прием кальция и витамина D может быть связан с серьезным повышением риска развития онкологических заболеваний. Получать указанные вещества лучше из пищи, употребляя продукты их содержащие. Такой метод безопа...

5 продуктов для повышения иммунитета Иммунная система — это щит от болезнетворного воздействия микробов и вирусов. Но для поддержания этого щита важно вести здоровый образ жизни, частью которого является сбалансированная диета. Эти 5 продуктов стоит добавить в рацион, чтобы не забол...

О каких проблемах со здоровьем могут рассказать холодные руки и ноги, выяснили эксперты Часто люди жалуются на повышенное ощущение холода в конечностях при малейшем снижении температуры. Медики предупреждают: такие симптомы могут указывать на развитие серьёзных проблем в организме. 1. Анемия При недостаточном количестве железа в организ...

Эта ароматная травка увеличивает память на 15% Новое исследование, опубликованное в «Журнале психофармакологии», показало, что употребление концентрированного экстракта розмаринового напитка может повысить эффективность когнитивных функций и памяти до 15%. Исследование, проведенное доктором Ма...

Этот фрукт эффективно «омолодит» кровь Плод улучшает работу стволовых гемопоэтических клеток. Китайские ученые выяснили, что употребление плодов архата усиливает работу клеток в красном мозге. В свою очередь, это позволяет замедлить процессы старения в организме. Свои выводы исслед...

Медики рассказали, кому не следует пропускать завтрак Исследование провели в Бразилии. Учёные рассказали о неожиданной взаимосвязи между пропуском завтрака и ожирением у подростков. Бразильские учёные из Медицинской школы Университета Сан-Паулу обнаружили взаимосвязь между пропуском утреннего приёма пищ...

Ученые выяснили, с чем связаны нарушения памяти Данную гипотезу подтвердили с помощью экспериментов на лабораторных мышах. Специалисты установили, что уровень эстрогена зависит от взаимодействия между отдельными клетками мозга. Если эта связь слабая, то происходит нарушение мыслительных функци...

Почему опасно принимать молоко во время простуды? Молоко — это полезный продукт, в котором содержится необходимый для организма человека кальций, а также другие полезные вещества. Однако, ученые установили, что при простуде приём молока может быть опасным.  Британские учёные провели эксперимен...

Что следует исключить из питания заболевшим гриппом, выяснили специалисты Исследователи Университета штата Огайо обращают внимание, что человек заболевший гриппом, должен изменить свой привычный рацион питания, что бы помочь организму скорее восстановиться. Часто многие люди, испытывают затруднения при приёме пищи, связанн...

Назван доступный продукт, который спасает здоровье Эксперименты ученых из Университета штата Пенсильвания продемонстрировали, что регулярное употребление шампиньонов способствует некоторым изменениям в организме, благодаря которым снижается риск развития диабета. В частности, специалисты констати...

Врачи доказали: путешествовать полезно для здоровья В очередной раз медики заявили, что путешествия, помимо удовольствия, приносят огромную пользу для здоровья человека. Очередное исследование учёных, опубликованное в издании International Journal of Environmental Research and Public Health показало, ...

Встал не с той ноги: как повысить трудоспособность в течение дня Американские ученые уверены: чтобы повысить трудоспособность в течение дня, нужно утром избегать мыслей о предстоящих стрессах. Сотрудники Университета штата Пенсильвания вложили новый смысл в известную поговорку «встал не с той ноги». Исследова...

Интенсивные упражнения улучшают память на треть Физические упражнения имеют много преимуществ для здоровья не только в укреплении мышц, снижении веса и риска сердечного приступа. Согласно новым исследованиям, интенсивные упражнения важны для здоровья мозга и улучшения памяти. В ходе эксперимента...

Интенсивные упражнения улучшают память на треть Физические упражнения имеют много преимуществ для здоровья не только в укреплении мышц, снижении веса и риска сердечного приступа. Согласно новым исследованиям, интенсивные упражнения важны для здоровья мозга и улучшения памяти. В ходе эксперимента...

Назван продукт, нормализирующий уровень холестерина в крови Оливковое масло действует на сердце и мозг. Журнал Lipids in Health and Disease рассказал об исследовании сотрудников Чилийского университета по изучению свойств оливкового масла. Выяснилось, что этот считающийся мега-здоровым продукт питания ...

Эксперты рассказали всю правду о бифидобактериях Ученые решили поговорить о популярных мифах о пользе бифидобактерий, которые может получить человек, принимая в пищу определенные продукты питания. Специалисты рассказывают, что эффективность таких бактерий достаточно сильно преувеличена. Авторы раб...

Кишечник оказался индикатором продолжительности жизни Специалисты пришли к выводу, что у людей, обладающих нормальной микрофлорой кишечника, больше всего шансов жить долго. Американские ученые полагают, что здоровье человека может в серьезной степени определяться тем, в каком состоянии его кишечник. А ...

Гипертония может стать причиной другой, не менее опасной болезни По данным исследования ученых Медицинской школы Уэйк Форест в Уинстон-Сейлеме Северной Каролины, гипертония может стать причиной развития болезни Альцгеймера. Напротив, снижение артериального давления уменьшает риск этой болезни на 15%. Помимо проч...

Гипертония может стать причиной другой, не менее опасной болезни По данным исследования ученых Медицинской школы Уэйк Форест в Уинстон-Сейлеме Северной Каролины, гипертония может стать причиной развития болезни Альцгеймера. Напротив, снижение артериального давления уменьшает риск этой болезни на 15%. Помимо проч...

Сколько овощей должен съедать человек? Ученые провели эксперимент с добровольцами и установили: ежедневное употребление овощей не должно быть ниже определенного уровня. Человек должен съедать фиксированную дневную норму овощей человек, если он хочет улучшить состояние микробиома кише...

Назван продукт, который защищает от болезней кишечника и ожирения Ученые из Университета штата Огайо заявили о том, что употребление зеленого чая улучшает состояние микрофлоры кишечника, снижает риск воспаления в организме и помогает избежать ожирения. Исследователи экспериментировали с мышами, об их работе рассказ...

Врачи рассказали, какие пищевые добавки могут вызвать диабет Они повышают срок годности продуктов. Ученые выяснили, что пищевые добавки, которые обычно добавляют в выпечку повышают риск развития диабета. Эксперты из гарвардского университета выяснили, что пищевая добавка пропионат, негативно влияет на о...

Учёные: чрезмерное употребление витамина «Д» может привести к проблеме с костями Последнее исследование специалистов из Канады выявило снижение минеральной плотности костей и их ослабление, в связи с большим употреблением витамина «Д». Несомненно, наличие данного витамина жизненно необходимо для нашего организма, так ка...

Ежедневное употребление этого фрукты продлевает жизнь Вкусно и полезно. По данным исследования, проведенного специалистами Американского химического общества, употребление всего двух яблок в день может продлить жизнь. В частности, специалисты подсчитали, что такая привычка способна понизить риск пре...

Врачи подсказали, кому желательно регулярно пить апельсиновый сок Специалисты назвали продукты, улучшающие память в зрелом возрасте. Новое исследование ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения предполагает, что люди среднего возраста должны регулярно пить апельсиновый сок, а также есть много ли...

Врачи подсказали, кому желательно регулярно пить апельсиновый сок Специалисты назвали продукты, улучшающие память в зрелом возрасте. Новое исследование ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения предполагает, что люди среднего возраста должны регулярно пить апельсиновый сок, а также есть много ли...

Употребление витаминов А, Е, С может быть не безопасным для здоровья В данном случае речь пойдёт об использовании витаминных комплексов синтетического происхождения. Все знают о том, что употребление витаминов органического происхождения — бесценно для организма. А вот искусственно созданные препараты не только ...

Диетологи подсказали, как быстро "убрать" живот Продукты, которые сжигают жир на животе. Эксперты назвали 5 здоровых продуктов питания, которые помогают бороться с самим упрямым жиром на животе и одновременно ускоряют метаболизм. Их более активное включение в диету поможет похудеть. Рыба...

Секрет долголетия зависит от иммунной системы, выяснили эксперты Здоровье многих органов и систем в нашем организме напрямую зависит от состояния нашей иммунной системы. Исследователи из Центра интегративных медицинских наук Йокогамы (Япония) определили, что длинный срок жизни имеют  люди с крепкой иммунной систем...

Три порции рыбы в неделю уменьшают риск рака кишечника на 12% Это происходит за счет снижения воспалительных процессов в организме. А воспаления, в свою очередь, могут спровоцировать опухоли за счет повреждений ДНК. Ученые из Оксфордского университета выяснили, что употребление рыбы трижды в неделю уменьшает ри...

Ученые определили, безопасно ли употребление сыра для сердца и сосудов Радостная новость для многих миллионов любителей сыра. Употребление в пищу этого продукта не увеличивает риск проблем с сердцем, как выяснили исследователи. В последние годы наука ведёт жаркие споры о том, какое воздействие на здоровье человека оказы...

Дерматологи назвали овощ, избавляющий от морщин Помидор является идеальным овощем для борьбы с морщинами. Томаты насыщены «косметическими» антиоксидантами, защищающими кожу от вредной ультрафиолетовой радиации. Употребление большого количества помидоров может быть средством борьбы с морщина...

Врачи назвали кашу, укрепляющую сердце и сосуды Три продукта, которые нужно есть ежедневно. В среднем человек 200 раз в день принимает решения, связанные с едой или напитками. Несмотря на большое разнообразие продуктов и блюд, ученые считают, что некоторые из них нужно ежедневно употреблять...

Чернику, гранат и орехи связали с пользой для давления, памяти и здорового старения Несколько недавно опубликованных исследований подчеркивают различные преимущества для здоровья, связанные с черникой, некоторыми фруктами и ягодами, а также орехами. Так, по сравнению с другими популярными фруктами, черника содержит наибольшее коли...

Чернику, гранат и орехи связали с пользой для давления, памяти и здорового старения Несколько недавно опубликованных исследований подчеркивают различные преимущества для здоровья, связанные с черникой, некоторыми фруктами и ягодами, а также орехами. Так, по сравнению с другими популярными фруктами, черника содержит наибольшее коли...

Врачи подсказали, как улучшить память у пожилых людей Улучшением работы мозга пожилых людей ученые Университета штата Делавэр занимались несколько лет. Они выявляли, какой продукт или вещество помогут людям в возрасте улучшить память, сконцентрироваться на занятиях и так далее. Ученые провели ряд экспер...

Названы заболевания, характерные для разных групп крови Какие болезни можно определить по группе крови. Зарубежные ученые в ходе исследований сопоставили риски развития тех или иных заболеваний с каждой группой крови. Научные работники пришли к выводу, что такая взаимосвязь действительно существует. Амери...

Продукты, от которых нельзя отказываться Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред здор...

Нездоровая пища ухудшает пространственную память Научные сотрудники из Университета Нового Южного Уэльса определили связь между потреблением нездоровой еды и потерей пространственной памяти у человека.  Данная гипотеза была подтверждена экспериментами на животных. В ходе эксперимента специалисты ра...

Ученые: Чеснок защищает от сердечных заболеваний и укрепляет иммунитет Ученые из Университета Эмори считают, что употребление чеснока способствует укреплению мышечной ткани и уменьшает риск развития сердечных болезней. Чеснок является незаменимым помощником весной, когда иммунитет человека падает до самого низкого уровн...

Ученые: Чеснок защищает от сердечных заболеваний и укрепляет иммунитет Ученые из Университета Эмори считают, что употребление чеснока способствует укреплению мышечной ткани и уменьшает риск развития сердечных болезней. Чеснок является незаменимым помощником весной, когда иммунитет человека падает до самого низкого уровн...

Врачи подсказали, какой продукт особенно полезен диабетикам В этом продукте содержится компонент, который «успокаивает» кишечник. Употребление жгучего перца может использоваться в лечении диабета и колита, как установили ученые. Диабет первого типа является неизлечимым наследственным расстройством, но ...

Не слишком интенсивная физическая активность сокращает риск деменции Регулярная физическая активность, даже не интенсивная, способна улучшить умственное здоровье человека. Ученые заявили, что благодаря ей сокращается риск развития деменции. В США специалисты Бостонского университета определили максимально простой по ...

В каком случае вино опасно для сердца Употребление вина не оказывает никакого защитного эффекта на сердце в том случае, если человек страдает от ожирения, отмечается в новом исследовании международной группы ученых. Весьма интересное исследование пролило свет на очередной аспект взаимоде...

Ученые получили премию за исследование связи между микробиомом и болезнями печени Команда исследователей из школы иммунологии и микробиологических наук получила многомиллионную премию за проведение исследований болезни печени. Премия в 15 миллионов евро поможет им узнать больше о хроническом заболевании печени, которое ежегодно...

Ученые получили премию за исследование связи между микробиомом и болезнями печени Команда исследователей из школы иммунологии и микробиологических наук получила многомиллионную премию за проведение исследований болезни печени. Премия в 15 миллионов евро поможет им узнать больше о хроническом заболевании печени, которое ежегодно...

Употребление этой ягоды защищает от болезни Альцгеймера Виноград полезен для мозга. Виноград защищает мозг от слабоумия. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Американские ученые доказали, что употребление винограда дважды в ден...

Медики назвали продукты, нормализующие работу печени Названы самые полезные продукты для печени. Здоровая печень обеспечивает организму защиту от вредных веществ и в целом необходима для многих процессов в организме. Врачи рассказали, какие продукты питания должны входить в рацион, чтобы функции пе...

Медики выяснили причину набора лишнего веса Ожирение может быть обусловлено генетическими факторами. Медики работают над созданием пилюли против ожирения. В частности, исследователи из Университета Мичигана говорят, что обнаружили гормон, который регулирует сжигание жира в организме. По...

Эти напитки полезны для гипертоников Полезными для гипертоников будут также другие, более привычные нам продукты. Оптимальный вариант для людей, страдающих от гипертонии, ? сократить употребление соли, а вот фруктов и овощей есть как можно больше. В связи с этим эксперты настоятельн...

Специалисты рассказали об опасностях гематогена В кровь животных попадают те вещества, которые они получают с кормом. Популярное в советских аптеках лакомство было изобретено в Швейцарии, но там гематоген не только не стал востребованным – от его производства было решено отказаться совсем. ...

Омолодить клетки помогут вино и шоколад, выяснили учёные Уникальный способ, как омолодить наш организм, обнаружили британские исследователи из Эксетерского университета. При проведении научного исследования было обнаружено активное деление клеток при воздействии на них ресвератролом — природным фитоа...

Двигательная активность поможет решить проблему с нарушением мочеиспускания Исследователями Института физиологии им. Павлова подтверждена активная взаимосвязь нейронных сетей спинного мозга, контролирующих систему мочеиспускания. Данное утверждение означает, что у людей, перенёсших травму позвоночника, приведшую к нарушениям...

Специалисты смогли вернуть память при болезни Альцгеймера Методика лечения болезни Альцгеймера, которая основывается на воздействии на гены, помогает изменить в результате эпигенетические факторы, что помогает вернуть память людям, у которых диагностировали данный нейродегенеративный недуг. К такому выводу ...

Сколько шагов в день могут улучшить внимание и память Особенно это касается стариков. Согласно исследованию ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, опубликованному в Journal of Alzheimer’s Disease, всего 4000 шагов в день могут улучшить внимание и умственные способности. Особенно ...

Ожирение влияет на работу мозга При избыточном весе микроглии съедают связь между нейронами, что приводит к ухудшению памяти и обучения. Ученые из Принстонского университета установили, что ожирение вредит работе мозга. Чтобы точно выяснить этот факт специалисты провели эксперимент...

Апельсиновая корка защитит от рака и инфаркта, выяснили учёные Американским специалистами Университета во Флориде удалось доказать, что применение цедры из апельсинов способно снизить риск развития некоторых заболеваний: онкологии и инфаркта. Данные выводы подтверждены научным исследованием, проведённым на грызу...

Учёные: Приём антибиотиков увеличивает риск развития онкологии кишечника Научными исследователями проведена работа по изучению связи развития рака кишечника и приёмом антибактериальных препаратов. Специалистами были изучены данные 11 млн человек на протяжении 23 лет. Выяснилось, что среди пациентов, принимавших антибактер...

Сладкие напитки ускоряют распространение рака в организме Исследование показало, что напитки, содержащие фруктозу, напрямую влияют на рост и распространение раковых клеток.  Группа американских учёных провела исследование на мышах. Для научной работы был взят 25-процентный кукурузный сироп с высоким с...

Употребление алкоголя в подростковом возрасте нарушает память в старшем возрасте Исследование было опубликовано в научном журнале JNeurosci и может помочь ученым лучше понять развитие расстройств, связанных с употреблением алкоголя у взрослых. Префронтальная кора головного мозга и способности управления поведением, которые она по...

Названа полезная диета, продлевающая жизнь Этот рацион обеспечивает защиту от старческого слабоумия. Углеводы могут быть секретом долгой жизни, как показало исследование. Оказалось, что питание с низким количеством белка, богатое хлебом, пастой и рисом, защищает от старческого слабоумия. ...

Врачи предупредили об опасности пищевых добавок для похудения Растительные пищевые добавки, которые рекламируются как средства борьбы с потерей памяти и лишним весом, могут спровоцировать выкидыши и родовые дефекты. Речь идет о препаратах, в которых используется алкалоид винпоцетин. С таким предупреждени...

Ученые подтвердили взаимосвязь бессонницы и ожирения Отсутствие нормального сна приводит к набору веса. Исследователи кормили добровольцев калорийными блюдами, но не давали спать дольше 5 часов за ночь. Оказалось, что уровень удовлетворение от приема пищи у них снижался, а вес возрастал. Исследо...

Употребление сыра безопасно для сердца и сосудов Радостная новость для многих миллионов любителей сыра. Употребление в пищу этого продукта не увеличивает риск проблем с сердцем, как выяснили исследователи. В последние годы наука ведёт жаркие споры о том, какое воздействие на здоровье человека оказы...

Названы продукты, от употребления которых нельзя отказываться Медики рекомендуют не отказываться от этих продуктов Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких услови...

Отказ от картофеля и хлеба приводит к опасным болезням сердца Исследователи выяснили, чем может обернуться желания стать стройнее. О серьёзной опасности многих диет врачи рассказывают достаточно часто. Это подтверждают многочисленные исследования. Очередное доказательство, что худеть с помощью диет – это...

Названы самые эффективные напитки для снижения давления Эти напитки полезны для гипертоников. Оптимальный вариант для людей, страдающих от гипертонии, сократить употребление соли, а вот фруктов и овощей есть как можно больше. В связи с этим эксперты настоятельно рекомендуют выпивать по 150 мг свекольн...

ТОП-5 продуктов, которые предотвращают старость Употребление этих продуктов помогает сберечь активность и тонус людям в зрелом возрасте, считают западные специалисты. Одним из таких продуктов эксперты называют яблоко. Регулярное употребление яблок по их словам дает омолаживающий эффект. Дело в...

Ключом к быстрой потере веса назвали вкусный продукт Ключом к быстрой потере веса являются йогурты, которые могут решить проблему детского ожирения, считают врачи. По их словам, пробиотики ускоряют потерю веса, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа. Это показало новое...

Ключом к быстрой потере веса назвали вкусный продукт Ключом к быстрой потере веса являются йогурты, которые могут решить проблему детского ожирения, считают врачи. По их словам, пробиотики ускоряют потерю веса, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа. Это показало новое...

Стресс является причиной развития тяжёлых инфекционных заболеваний, выяснили учёные Международной группой исследователей выявлена связь между тяжёлыми психологическими реакциями и риском развития инфекций центральной нервной системы: менингита, сепсиса, эндокардита и др. Ранее проведённые исследования уже подчёркивали связь между по...

Врачи назвали специю, защищающую печень от ожирения Названы самые полезные продукты для печени. Здоровая печень обеспечивает организму защиту от вредных веществ и в целом необходима для многих процессов в организме. Врачи рассказали, какие продукты питания должны входить в рацион, чтобы функции...

Эффективное лечение рака предстательной железы при помощи генетических методов, разработали учёные Специалисты из Университета Бата продемонстрировали новое семейство лекарств, обладающих способностью ингибировать активность белка, вызывающий рак простаты и других видов онкологий. Данное открытие предполагает развитие дальнейших исследований для о...

Одноклеточные организмы обладают способностью к обучению Израильские исследователи выявили у одноклеточных организмов способность к обучению и сохранению воспоминаний. Научные сотрудники Национального института биотехнологии Негеве (израиль) и испанские учёные из Университета Страны Басков провели исследов...

Этот популярный продукт может защитить от инсульта Жиры оказались связаны с более низким риском общей смертности и инсульта В Мюнхене завершился конгресс Европейского кардиологического общества, на котором были обнародованы результаты ряда крупных исследований, опровергающие сложившиеся представл...

Стало известно, какие овощи помогут сохранить зрение Ученые пришли к выводу, что вещества, которых все боятся, на самом деле полезны для здоровья глаз. Австралийские ученые сообщили, что нитраты из овощей оказались полезны для зрения. Во время эксперимента они доказали, что ежедневное употребление ово...

Пробиотики не помогают бороться с тревогой Пробиотики являются сильными пищевыми добавками для укрепления организма. Однако в некоторых случаях они оказываются просто бесполезны. В частности, это касается тревожного расстройства.     Исследование в данной области проводили эксперты...

Лучшим фруктом для похудения назван грейпфрут Специалисты, занимающиеся снижением веса определили, что лучше всего помогает бороться с лишними килограммами и регулировать обменные процессы в организме — это употребление грейпфрута. Таким свойствам данный фрукт обязан содержащемуся в состав...

Лучшей добавкой при диабете назвали американский женьшень Американский женьшень может помочь больным диабетом избежать роста сахара в крови и снизить риски болезни, считает диетолог Марша МакКаллох. Исходя из этого, она признает, что он может стать лучшей из добавок для диабетиков. Достаточно нескольких г...

Лучшей добавкой при диабете назвали американский женьшень Американский женьшень может помочь больным диабетом избежать роста сахара в крови и снизить риски болезни, считает диетолог Марша МакКаллох. Исходя из этого, она признает, что он может стать лучшей из добавок для диабетиков. Достаточно нескольких г...

Названы продукты, улучшающие память и работу мозга Натуральные продукты, которые помогают бороться с потерей памяти. Всех людей беспокоит потеря памяти. Она фактически является первым признаком болезни Альцгеймера. Хотя это нормальная часть процесса старения, можно бороться с потерей памяти. ...

Почему после употребления спиртного: «Тут — помню, тут — не помню» Эксперты задумались над вопросом, почему после употребления большого количества алкоголя, человек может не помнить, что он вытворял два-три часа тому назад. По данным статистики, такие провалы в памяти могут продолжаться от нескольких секунд до неско...

Учёными выяснена связь между ростом человека и инсультом Наблюдения за пациентами, перенёсшими инсульт, позволили учёным определить взаимосвязь между ростом человека и вероятностью развития у него нарушений мозгового кровообращения, а так же сердечных заболеваний. Эксперты из Университета Копенгагена проан...

Этот популярный продукт – отличная профилактика атеросклероза Еще одна причина полюбить мед. Ежедневное употребление меда снижает размер артериальных бляшек на 30% и уменьшает риск развития атеросклероза. К такому выводу пришли ученые из университета Вашингтона в ходе экспериментов с лабораторными мышами...

Медики рассказали, как чеснок влияет на сердце Чеснок - это не панацея от болезней. О пользе чеснока, наверное, слышали все. В первую очередь о нем вспоминают когда нужно поддержать здоровье - как сейчас, когда наступили холодные дни или во время эпидемии гриппа. Ведь чеснок обладает непре...

7 причин принимать рыбий жир Рыба очень полезна для здоровья, это источник белка и полезных жиров. Употребление рыбы – это отличный способ поддерживать здоровье и красоту фигуры, хорошее состояние кожи, волос и ногтей. Однако, не все употребляют рыбу в достаточных количествах, ...

Кардиологи назвали самые полезные продукты для сердца Жиры оказались связаны с более низким риском общей смертности и инсульта В Мюнхене завершился конгресс Европейского кардиологического общества, на котором были обнародованы результаты ряда крупных исследований, опровергающие сложившиеся представл...

Назван один из самых полезных продуктов для сердца Названы полезные свойства рыбьего жира. Полезные свойства рыбьего жира доказаны в ходе научных исследований. Рыбий жир является средством профилактики многих серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, атеросклероз. Он укрепляет имму...

Употребление фруктов, овощей, сахара, специй и чеснока снижает уровень «плохого» холестерина Высокий уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений работы головного мозга. Ученые перечислили простые способы снижения ЛПНП, позволяющие наладить работу внутренних органов. В списке рекоменда...

С помощью электрического тока к пожилым людям вернулась молодая память Ученые нашли способ, который сможет улучшить память пожилым людям. «Омолодить» память помогла электростимуляция. Методику электростимуляции сотрудники Бостонского университета опробовали на добровольцах. В молодой группе были 20-летние у...

Названо блюдо, избавляющее от похмелья Чем завтракать после бурной ночи. Ученые крупнейшего индийского университета в Дели обнаружили оздоровительное свойство овсянки. Употребление овсяной каши может защитить печень от повреждений, вызванных употреблением алкоголя. Защитные свой...

Назван продукт, снижающий риск болезней сосудов Американские ученые рассказали о пользе сыра для продления жизни. Сотрудники Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне предложили способ предотвращения опасных для жизни сосудистых патологий, который наверняка понравится всем...

Кофе облегчает симптомы при болезни Паркинсона О том, что кофе может снижать вероятность развития нейродегенеративных болезней, стало известно уже некоторое время назад, однако чем конкретно обусловлен этот механизм — ученые выяснили (частично) только сейчас. Эксперименты, которые учеными п...

Медики объяснили, почему желательно регулярно пить кофе Названы самые полезные продукты для печени. Здоровая печень обеспечивает организму защиту от вредных веществ и в целом необходима для многих процессов в организме. Врачи рассказали, какие продукты питания должны входить в рацион, чтобы функции пе...

Сок, который улучшает состояние мозга Специалистами Школы психологии при Университете Ридинга (Великобритания) были получены данные о том, что регулярное употребление апельсинового сока пожилыми людьми положительно сказывается на когнитивных способностях. Этот сок, по словам исследовате...

Медики подсказали, какой завтрак укрепляет мужскую силу Как улучшить потенцию. Осенний завтрак содержит фосфор и аминокислоты, которые влияют на мужскую силу. Каждый мужчина задумывался над вопросом об улучшении потенции. Ради достижения такого результата прибегают к хирургическим процедурам и фарм...

Злоупотребление фастфудом ведёт к раннему старению мозга Увлекающиеся гамбургерами люди рискуют столкнуться с преждевременным старением мозга. Учёные обнаружили очередную опасность фастфуда, о которой ранее было неизвестно. На этот раз выяснилось, что любителям гамбургеров в будущем грозит преждевременное...

Врачи рассказали, какой овощ способен защитить от болезней почек Огурцы очень полезны для здоровья. Для того чтобы иметь крепкое здоровье, необходимо употреблять полезные продукты. Врачи рекомендуют включать в свой рацион овощи, которые богаты полезными веществами. Очень хорошо, если они собраны со своих...

Инфаркты и инсульты чаще возникают у людей, страдающих от бессонницы Как выяснили учёные, бессонница не только негативно отражается на общем самочувствии человека и его работоспособности. Хроническое недосыпание является причиной возникновения у людей сердечных приступов и нарушения мозгового кровообращения. К таким в...

Назвали продукт, который уменьшает риск заболеваний сердца Употребление черного шоколада может улучшить настроение и память. Американские ученые из Института питания доказали пользу шоколада для здоровья людей. Именно черный шоколад может уменьшить риск заболеваний сердца. Ученые проанализировали пять...

Названа оптимальная доза куркумы, улучшающая память и настроение Согласно новому исследованию американского университета UCLA, куркума, которая, как специя, обычно используется в карри и других блюдах, и даже для приготовления кофе латте, может помочь здоровью - улучшить память и настроение. Ученые давно подтве...

Названа оптимальная доза куркумы, улучшающая память и настроение Согласно новому исследованию американского университета UCLA, куркума, которая, как специя, обычно используется в карри и других блюдах, и даже для приготовления кофе латте, может помочь здоровью - улучшить память и настроение. Ученые давно подтве...

Назван рецепт завтрака, улучшающий потенцию Осенний завтрак содержит фосфор и аминокислоты, которые влияют на мужскую силу. Каждый мужчина задумывался над вопросом об улучшении потенции. Ради достижения такого результата прибегают к хирургическим процедурам и фармакологическим препаратам. ...

Учёные: От возрастной слепоты спасёт употребление яиц Многие люди по достижению ими 50-ти летнего возраста начинают испытывать проблемы со зрением. Почти половине из них офтальмологи диагностируют возрастную дегенерацию жёлтого пятна. Именно данное заболевание приводит к слепоте в более зрелом возрасте....

Интенсивная нагрузка поможет улучшить память Спорт и умеренные физические нагрузки влияют не только на внешний вид человека, а также на здоровье его сердца и других органов, но и на память спортсмена. Если верить новым исследованиям, интенсивные упражнения важны для здоровья головного мозга, в...

Медики назвали эффективный напиток для профилактики остеопороза Укрепить кости поможет зеленый чай. Продолжительное употребление зеленого чая способствует укреплению костной ткани. Такие результаты показало исследование китайских ученых. Проблема снижения уровня крепости костной ткани у человека с возрастом довол...

Какую опасность для сердца представляет употребление помидоров: мнение кардиолога Помидоры прочно вошли в нашу жизнь. Без них практически не проходит ни одно застолье. Многие любят их, как в свежем, так и в консервированном виде, а так же в высушенном. Вопросом о пользе томатов заинтересовался кардиолог с Запада Стивен Гандрих. Из...

Врачи подсказали, можно ли диабетикам есть чеснок Выжатый чесночный сок способствует заживлению язв и ожогов. Чеснок по праву называют лекарством от тысячи болезней. Можно долго рассказывать о его популярности в разных странах мира, но остановимся на его целебных свойствах. Какие полезные вещества е...

Назван продукт, защищающий печень от алкогольной интоксикации Овсянка может быть натуральным средством, обеспечивающим защиту печени от алкогольной интоксикаиции. Ученые Делийского университета обнаружили оздоровительное свойство овсянки. Употребление овсяной каши может защитить печень от повреждений, вызва...

Продукты полезные для мозга Продукты, которые мы едим, могут оказать большое влияние на структуру и здоровье нашего головного мозга. Мозг является энергоемким органом, потребляющим около 20% калорий организма, в связи с этим ему необходимо много «хорошего топлива» для...

Употребление овощей вместе с яйцами повышает усвоение антиоксидантов Есть овощи лучше в сочетании с куриными яйцами, поскольку при этом организм получает больше антиоксидантов, показало исследование. Согласно данным, которые были получены американскими учеными из Университета Пердью, при употреблении овощей вместе...

Медики раскрыли, что делать для улучшения памяти   Исследователи из США, о работе которых рассказал портал EurekAlert!, нашли простой метод, позволяющий Как улучшить память и работу мозга. Ученые считают, что такому улучшению способствует любая физическая активность.

Эффективный способ улучшить работу мозга У всех людей, независимо от того, заняты ли они умственной или физической работой, учатся они в школе или институте, или занимаются домашним хозяйством, периодически возникают ситуации, когда они задумываются над тем, что нужно улучшить память и рабо...

Овсянку признали полезной для печени Эта каша защищает печень от алкогольной интоксикации. Ученые Делийского университета обнаружили оздоровительное свойство овсянки. Употребление овсяной каши может защитить печень от повреждений, вызванных употреблением алкоголя. Защитные свойст...

Учёные опровергли миф о влиянии капусты на рост женской груди Связи между употреблением капусты и ростом груди не обнаружено.  В народе широко распространено мнение о том, что употребление капусты способствует увеличению женской груди. Неизвестно, откуда конкретно оно пошло, однако многие люди действитель...

Назван продукт, снижающий риск болезней сосудов Американские ученые рассказали о пользе сыра для продления жизни. Сотрудники Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне предложили способ предотвращения опасных для жизни сосудистых патологий, который наверняка понравится всем. Уч...

Иммунные клетки должны помочь восстановиться после инсульта С помощью новых лабораторных экспериментов авторы работы смогли разработать новую методику, которая поможет лечить сердечно-сосудистые заболевания. По утверждениям ученых, когда у человека происходит инсульт, в центральном отделе нервной системы умир...

Открытие: частое и продолжительное употребление кокаина меняет работу генов в головном мозге Это что способствует формированию зависимости, передает The Daily Mail со ссылкой на открытие Университета Мичигана. Ученые провели исследование на мышах. Их интересовали гены в гиппокампе — части мозга, отвечающей за память и обучение. При еже...

Назван один из самых полезных продуктов для сердечно-сосудистой системы Назван продукт, снижающий риск болезней сосудов. Сотрудники Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне предложили способ предотвращения опасных для жизни сосудистых патологий, который наверняка понравится всем. Ученые посов...

Некрепкие вина снижают риск рака По мнению специалистов World Cancer Research Fund, замена крепких спиртных напитков некрепкими винами может поспособствовать снижению риска рака. В частности, это оказалось верно в отношении рака кишечника. Эксперты советуют предпочитать некрепки...

Лук и чеснок помогут избежать рака толстой кишки Известные «природные антибиотики» оказались эффективны для профилактики одной из самых распространенных форм рака. В Азиатско-Тихоокеанском журнале клинической онкологии опубликовали результаты исследования китайских ученых, которые выяс...

Ожирение и нарушение микрофлоры связано с депрессией Ожирение в результате избытка жирной пищи вызывает нарушение микрофлоры и влияет на химию мозга. О связи между лишним весом, депрессией и тревожным расстройством сообщают гарвардские исследователи. Сотрудники Джослинского центра по изучению диаб...

Неврологи: улучшить работу мозга можно всего за 10 минут тренировок Тренировки не только поддерживают тело в хорошей форме, но и улучшают память, выяснили специалисты Университета Калифорнии и Университета Цукубы. Как отмечает Xinhua, были проведены эксперименты с участием 36 молодых добровольцев.   От ...

Ученые: установлена связь между депрессией и кишечными бактериями Группа ирландских ученых пришла к выводу, что прием антибиотиков в большом количестве активирует процессы, связанные с разрушением микрофлоры в кишечнике человека, следовательно, вызывает развитие депрессии. Ирландскими специалистами проведено ряд ис...

Апноэ во сне создает пробелы в памяти Авторы нового исследования пришли к выводу, что люди с апноэ во сне изо всех сил пытаются вспомнить детали воспоминаний из своей собственной жизни, что делает их уязвимыми для депрессии. Результаты научной работы опубликованы в журнале Journal of the...

Три причины кушать мед каждый день Питательное и полезное лакомство, которое знакомо людям уже тысячи лет, может помочь справиться с некоторыми проблемами со здоровьем. В меде содержится очень много полезных веществ: витамины группы В и витамин С, минеральные вещества калий, железо, ...

Медики рассказали, какие орехи обязательно нужно есть мужчинам Мужчинам очень полезно есть орехи! Испанские репродуктологи установили: регулярное употребление этого продукта является эффективной профилактикой мужского бесплодия. Еще раньше представители науки высказывались о том, что рацион мужчины влияет на...

Открытие: частое и продолжительное употребление кокаина меняет работу генов в головном мозге Ученые провели исследование на мышах. Их интересовали гены в гиппокампе - части мозга, отвечающей за память и обучение. При ежедневном употреблении кокаина эти гены были более активны.

Медики перечислили полезные свойства оливок Оказалось, что кожура оливок содержит уничтожитель раковых клеток. По данным исследования ученых из Испании, опубликованным в Journal of Molecular Biology, в кожуре оливок содержится вещество, уничтожающее раковые клетки, - маслиновая кислота. Ис...

Витамин D не улучшает состояние сердца – исследование Ежедневный прием добавок витамина D не поможет улучшить состояние сердца – гораздо боле эффективны в этом плане регулярные физические упражнения и здоровая пища. Популярный американский онлайн-журнал о здоровье WebMD опубликовал результаты нового исс...

Врачи назвали напиток, полезный сердца и мозга Он также поднимает настроение. Исследователи выяснили, что чай оказывает положительное влияние на настроение и помогает предотвращать сердечно-сосудистые болезни. Особенно заметно это в отношении пожилых людей. В частности, ученым из Университ...

Лук и чеснок защищают от развития диабета Известные на Западе специалисты по здоровому питанию Сара Брюэр и Джульетта Келло пишут в своей книге «Ешьте лучше, живите дольше» о полезнейших для здоровья свойствах простых продуктов – лука и чеснока. Употребление этих овощей очень эффективно для ...

Ученые рассказали, почему мозг музыкантов работает эффективнее Оказывается у тех, кто занимается музыкой, нейронные связи мозга работают активнее, чем у остальных людей. Данное исследование проводили специалисты из Канады. Ученые проводили не только эксперименты с помощью когнитивных тестов, но и отслеживали пок...

По каким признакам можно понять, что организму нужна голодовка, рассказали специалисты На страницах средств массовой информации неоднократно рассказывалось о пользе голодания. Но приступать к этому мероприятию стоит не тогда, когда вы так решили, а когда организм вас об этом «попросит». На какие симптомы следует обратить вним...

Ученые выяснили, как стареет мозг Префронтальная кора головного мозга включена в осуществление сложных интеллектуальных процессов. С возрастом, по мере старения мозга, снижается согласованность разных областей его префронтальной коры. Группа ученых выяснила, что по мере старен...

Названо лакомство, способное защитить от сердечного приступа Стало известно о неожиданной пользе шоколада. Новые исследования американских ученых показывают, что употребление шоколада пять раз в неделю снижает риск возникновения сердечного приступа. Предыдущие исследования уже связывали минимально обраб...

Предотвратить возрастную потерю зрения поможет этот фрукт Новое исследование австралийских ученых показало, что один апельсин в день снижает вероятность развития возрастной дегенерации желтого пятна. Дело в том, что апельсины богаты на такие вещества как флаваноиды. Дегенерация желтого пятна – это за...

Медики рассказали, как вишневый сок влияет на здоровье Этот сок очень полезен для организма. Вишневый сок благотворно влияет на состояние организма людей с подагрой, улучшает сон и помогает восстановиться пациентам во время реабилитации. В исследовании принимали участие люди в возрасте от 65 до 73...

Употребление яблок может быть лучшим способом понизить холестерин Ученые доказывают, что употребление яблок оказывает в плане снижения высокого холестерина эффект, сопоставимый с лекарствами. Согласно данным исследования, которое было опубликовано в журнале Pharmanutrition, полифенольные соединения яблок «могут слу...

Назван сок, который защищает от слабоумия Журнал Neurology опубликовал данные исследования, проведенного учеными из Гарвардского университета. Его результаты свидетельствуют о высокой эффективности апельсинового сока в деле предотвращения старческого слабоумия. Исследователи пришли к выводу...

Желающая заняться сексом женщина пахнет чесноком: это феромоны Как правило, здравомыслящие люди едят чеснок только в случае, если им в этот день не нужно никуда идти. А уж употреблять его перед свиданием вряд ли кто решится, помня о запахе и послевкусии. Однако не всё так однозначно. Так, в ещё в 80-е годы были...

7 Помощников вашего мозга для предотвращения потери памяти Исследователи делятся советами, которые помогут защитить ваш мозг от возрастной потери памяти.Большинство из вас готовы тратить деньги на различные способы, помогающие избежать появления морщин и прочих проявлений влияния времени на их внешность. Одн...

Медики рассказали, нехватка какого элемента вызывает гипертонию Исследование проводилось на грызунах. Нехватка цинка может иметь более серьезное влияние на организм, чем казалось раньше: она, как выяснили специалисты из Wright State University, может приводить к развитию гипертонии. Ученые установили, что ...

Громкий звук повышает риски развития болезней сердца Люди, на организм которых долгое время воздействует громкий звук, например на работе или на отдыхе, могут иметь повышенные риски развития заболеваний сердца, считают специалисты из США. Существует тесная взаимосвязь у людей в «громких» профессий с по...

Кофе улучшает перистальтику кишечника, но подавляет рост бактерий Специалисты выяснили, какое влияние кофе оказывает на кишечник, чтобы понять, можно ли использовать этот напиток для борьбы с запорами. Ученые из Техасского университета решили выяснить, как кофе воздействует на кишечник. Этот популярный напиток час...

Названа польза ежедневного употребления аспирина Ежедневное употребление аспирина может повысить выживаемость больных раком до 78 процентов, выяснили исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Результаты их работы опубликованы в Journal of Experimental Medicine. Ученые рассчитывали...

Учёные назвали неожиданную причину агрессивного рака Американскими исследователями определён новый механизм развития меланомы кожи — самого агрессивного вида рака. Как выяснили учёные, раковые клетки начинают свой рост из стволовых клеток, которые содержатся в волосяных фолликулах и оказывают вли...

Какое количество сока без вреда для здоровья может выпить человек, выяснили специалисты 21 сентября в календаре значится, как Международный день сока. Сегодня мы будем разбираться кому и сколько можно пить данный напиток. Медики считают, что 200-300 миллилитров сока в день не принесут никакого вреда для нашего организма. Однозначных про...

4 способа снижения риска деменции Хотя генетика играет определенную роль в развитии деменции, внесение нескольких изменений в образ жизни и устранение предотвращаемых факторов риска также могут помочь в отсрочке ее начала. Болезнь не является нормальной частью процесса старения и об...

Почему необходимо есть черешню Лето – это время, когда созревает любая многими россиянами черешня. Однако даже тем, кто не слишком жалует эту ягоду, ученые советуют изменить свои точку зрения и вкус. Дело в том, что черешня очень полезна для здоровья и не только препятствует разв...

Неожиданные полезные свойства пива выявили учёные Любой человек знает, что напитки, содержащие в своем составе спирт, могут негативно сказываться на здоровье человека.  Мексиканские учёные решили провести эксперимент, который показал, что именно пиво может защитить организм человека от различных сер...

Необходимость витаминов и БАДов юди часто спорят по поводу того, вредны ли биологически активные добавки и какую пользу они могут приносить для человеческого организма. Многие считают, что БАДы — это панацея от различных болезней, но другие утверждают, что покупка таких добавок про...

Что будет с человеком, если он совсем не будет спать? Специалисты провели эксперимент на лабораторных грызунах, который помог установить, что будет с живым существом, если он совсем не будет спать? Исследование выявило, что мыши, которые совсем не спали, умирали уже через две недели после начала опыта. ...

Увлажняющий крем для кожи может снизить риск развития воспалительных процессов Исследователи из Университета Калифорнии в Сан-Франциско решили установить роль кожи в возникновении возрастных хронических заболеваний. Они провели пилотное исследование, которое показало, что недостаточное увлажнение кожи приводит к повышению риска...

Назван один из самых полезных продуктов для сердечно-сосудистой системы Назван продукт, снижающий риск болезней сосудов. Сотрудники Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне предложили способ предотвращения опасных для жизни сосудистых патологий, который наверняка понравится всем. Ученые посоветовали...

Медики подсказали, какие продукты помогут очистить сосуды Названы эффективные средства для очищения сосудов. Скапливающийся на внутренних стенках сосудов и артерий холестерин провоцирует с возрастом много проблем со здоровьем. В частности, на фоне размножения холестериновых бляшек развивается атеросклер...

Добавки омега-3 станут в сто раз эффективнее Хотя омега-3 жирные кислоты уже «сошли с дистанции» в роли добавок для снижения сердечно-сосудистых рисков, их польза для здоровья все еще остается бесспорной. В последнее время специалисты все чаще говорят о том, что эйкозапентаеновая кислота (EPA)...

Сахар мешает размножению кишечной микрофлоры К известному списку вреда, который может причинить сахар организму, добавился еще один пункт – нарушение кишечной микрофлоры. В журнале Proceedings of the National Academy of Sciences было опубликовано исследование ученых из Йельского универси...

Острое корейское блюдо кимчи поможет при облысении Ученые утверждают, что компоненты кимчи могут обратить вспять процесс потери волос. В некоторых случаях новые волосы начинают вырастать в течение нескольких недель. Кимчи — это наиболее популярное и довольно острое блюдо корейской кухни, которо...

Учёные выяснили оптимальный возраст для создания семьи В каком возрасте лучше жениться, чтобы брак был счастливым и долгим, выяснили исследователи Учёные проанализировали множество анкет, заполненных женатыми людьми, провели опрос среди супругов разных возрастов и сделали вывод, что не нужно торопиться ...

Пробиотики доказали свою полезность Представители науки давно спорят о том, можно ли улучшить микрофлору (и тем самым улучшить здоровье всего организма) с помощью пробиотиков, содержащих в себе полезные бактерии. Новое исследование, о котором пишет журнал Immunity, показало: пробиотики...

Медики назвали напиток, защищающий от старческого слабоумия Исследователи пришли к выводу, что регулярное употребление апельсинового сока почти на 50% повышает защищенность человека от развития смертельно опасного нейродегенеративного заболевания. Журнал Neurology опубликовал данные исследования, проведен...

Что влияет на успеваемость детей, выяснили ученые Как оказалось, уроки музыки в школах искусств могут положительно влиять на краткосрочную память у детей. Также был замечен позитивный эффект и при изучении иностранного языка ребенком.Также авторы работы сделали акцент на то, что из школ почти убрали...

Врачи объяснили, почему после 40 очень сложно похудеть К сожалению, диеты и спорт не гарантируют похудение, выяснили ученые. Французские и шведские сообщили, что две причины не позволят похудеть, невзирая на диеты. Среди них – возраста старше 40 лет, но не все так просто. Ученые выяснили, почему п...

Что будет, если каждый день съедать по два яйца Ученые утверждают: при отсутствии специальных противопоказаний съедать ежедневно по два куриных яйца невероятно полезно. В частности, при потреблении двух куриных яиц в день организм получит оптимальное количество холина – вещества, необходимого ...

Конопля опаснее алкоголя, выяснили ученые Молодые люди, употребляющие коноплю, могут столкнуться с продолжительными отрицательными последствиями на их молодой мозг. Как отмечает ученые, конопля сильнее влияет на мыслительные способности, память и поведение, чем спиртные напитки. Ученые призы...

10 продуктов для очищения вен и артерий Питание является основным фактором, влияющим на состояние здоровья человека (укрепляя его или же приводя к возникновению различных заболеваний). Так, существуют продукты, употребление которых со временем может привести к закупорке артерий. Как следс...

Ученые назвали продукт, вызывающий деменцию Ученые нашли закономерность между употреблением острой пищи и снижением когнитивных функций. Международная группа исследователей выяснила, что употребление острого перца провоцирует развитие старческого слабоумия. Это было выявлено в результат...

Учёные: Ожирение печени увеличивает риск развития онкологии Исследователи из США предполагают, что от онкологии печени только в этом году в Америке могут погибнуть около 32 тысяч человек. Такой прогноз учёными создан на основе проведённого анализа, который выявил большое количество людей с неалкогольной жиров...

Ученые объяснили природу провалов в памяти после чрезмерного употребления спиртного В рамках исследования были поставлены опыты над мушками-дрозофилами....

Виноград поможет вылечить остеопороз Группа ученых из Дании после проведения исследований пришла к выводу, что ресвератрол, содержащийся в винограде, обладает целебным эффектом. Так, ученым удалось установить, что виноград помогает человеку избавиться от остеопороза. Результаты, получен...

Употребление этого продукта снизит риск инсульта Среди положительных влияний: снижение риска развития деменции и улучшение работы главного органа центральной нервной системы. Зарубежные ученые представили вниманию 15 преимуществ употребления яблок.По последним данным, яблоки являются самой выра...

Назван легкий способ снижения давления без препаратов Для снижения давления необязательно использовать медицинские препараты. Такой вывод сделали ученые из Лондонской медицинской школы. Эксперты провели исследования, в которых участвовало 15 человек с повышенным систолическим давлением. Оказывается, рас...

Увольнение в могилу. Правда ли, что работающие пенсионеры живут дольше? Если говорить про взаимосвязь между здоровьем и выходом на пенсию, то она на самом деле осложняется некоторыми статистическими проблемами. Дело в том, что на практике тяжело учесть все особенности состояния здоровья и возможную причинно-следственную...

Названа популярная пищевая добавка, провоцирующая диабет Оказалось, что этот необходимый для организма минерал довольно коварен. Новомодные пищевые добавки с селеном исследовали ученые Италии из Университета Моде. Были проведены 55 исследований за последние 30 лет. Оказалось, что те пациенты, которые с...

Кардиологи подсказали, какая сладость может защитить от аритмии Ученые назвали продукт, который снизит риск сердечных нарушений. Журнал American Heart Journal опубликовал статью о пользе шоколада для укрепления здоровья сердца. Издание привело данные, полученные в ряде исследований и говорящие о том, что у...

Помидоры могут защищать от рака печени Употребление помидоров может быть связано со снижением риска рака печени, который увеличивается из-за жирного питания. К такому выводу пришли американские исследователи. Ученые из Tufts University установили, что употребление помидоров может сниж...

Алкоголь связали с раком молочной железы Употребление алкоголя уже давно считается серьезным фактором риска развития рака молочной железы, но медики до сих пор не могли найти четкую взаимосвязь между «рюмкой водки» и этим заболеванием. Ученые из Мексики получили ответ – белок CYP2...

Лук и чеснок — универсальная защита против рака Лук и чеснок — уникальные продукты, которым под силу защитить организм от развития рака. В этом убеждены французские ученые. Недаром в древности люди активно потребляли данные продукты. В основном позитивный эффект лука, в том числе лука-шалот ...

Какой должен быть рацион у людей зрелого возраста, рассказали медики Многие молодые люди, придерживающиеся здорового питания, начинают переучивать своих родителей, бабушек и дедушек, заставляя их питаться, по их мнению, правильно. Зам. директора Института геронтологии им. Чеботарёва НАМН Украины профессор Валерий Шати...

Ученые связали употребление биодобавок кальция с раком "Согласно новому исследованию, употребление кальциевых пищевых добавок может удвоить риск смерти от рака. Анализ медицинских данных 27 тыс. взрослых выявил связь между высокими дозами кальция и развитием раком в последующие годы, - сообщает The ...

Ученые связали употребление биодобавок кальция с раком "Согласно новому исследованию, употребление кальциевых пищевых добавок может удвоить риск смерти от рака. Анализ медицинских данных 27 тыс. взрослых выявил связь между высокими дозами кальция и развитием раком в последующие годы, - сообщает The ...

Медики рассказали, кому особенно полезна морская капуста Многие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода – элемента, обеспечивающего здоровые функции щитовидной железы. Но специалисты в области питания отмечают: для употребления в пищу той же морской капусты (из бурых водорослей ла...

Может ли кофе повлиять на микрофлору кишечника? Результаты исследования показали, что микрофлора кишечника у респондентов, которые часто употребляли кофе, была значительно здоровее, чем у респондентов, которые почти не употребляли кофейные напитки. Результаты исследования представлены на ежегодном...

Ученые рассказали о негативной стороне кофе Регулярное употребление этого напитка приводит к негативным изменениям в головном мозге, которые являются опасными для здоровья человека, рассказывают специалисты из Южной Кореи. Ученые из Университета Сеула провели сканирование головного мозга 160 р...

Регулярное употребление этих продуктов снижает риск онкологии Лук и чеснок помогают бороться с развитием рака. Употребление чеснока, репчатого лука и лука-порея снижает риск развития опухоли в толстой кишке. Ученые из Китая пришли к выводу, что употребление чеснока, репчатого лука и лука-порея может сниз...

Электрическая терапия мозга возвращает пожилым память В эксперименте приняли участие люди в возрасте от 64 до 80 лет. Их мозг вернулся к функционалу, наблюдаемому у молодых людей. Воздействуя на мозг пожилого человека электричеством, можно обратить вспять процессы возрастной потери памяти и вернуть функ...

Какие продукты разрушают наши зубы, выяснили эксперты Часто употребляя в пищу различные продукты, мы не задумываемся о вреде, который может быть причинён нашим зубам. А ведь именно зубы одними из первых принимают на себя «удар» от нашей еды. Часто такая «борьба» заканчивается не в по...

Польза фундука для организма человека Орехи — это вкусные закуски, которые являются отличным дополнением к множеству блюд. Когда человек включает их в сбалансированную диету, орехи дают несколько преимуществ для здоровья. Фундук содержит витамин Е; здоровый жир; белок; пищевые вол...

Клубника помогает предотвратить рак пищевода Клубнику можно использовать как альтернативу противораковым препаратам или вместе с ними, чтобы предотвращать рак пищевода, заявили ученые. О том, что регулярное употребление клубники помогает защитить человека от развития рака пищевода, говорят данн...

Врачи подсказали, можно ли диабетикам есть чеснок Выжатый чесночный сок способствует заживлению язв и ожогов. Чеснок по праву называют лекарством от тысячи болезней. Можно долго рассказывать о его популярности в разных странах мира, но остановимся на его целебных свойствах. Какие полезные вещ...

Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть после удаления аппендикса? Удаление аппендикса может отразиться на здоровье пациента. Острый аппендицит встречается у 7-12% населения стран Европы и США. Операция по удалению аппендикса является неизбежным вариантом лечения этого заболевания. Однако избавляться от червеобразн...

Медики подсказали, какие продукты помогут очистить сосуды Названы эффективные средства для очищения сосудов. Скапливающийся на внутренних стенках сосудов и артерий холестерин провоцирует с возрастом много проблем со здоровьем. В частности, на фоне размножения холестериновых бляшек развивается атеросклероз, ...

Эти сезонные овощи нужно обязательно добавить в свой рацион Диетологи рассказали о двух летних продуктах, которые принесут пользу вашему организму. Именно эти сезонные овощи богаты витаминами, микроэлементами и при ежедневном их употреблении смогут защитить вас от болезней. Специалисты советуют добавит...

Позитивное настроение предотвращает старение Ученые учитывали не только эмоциональное состояние участников. Оптимистичный настрой помогает отсрочить наступление старости, выяснили ученые из дублинского Тринити-колледжа. Исследователи пришли к выводу, что то, как человек относится к своем...

Вещества, выявленные в овощах, предотвращают развитие рака толстой кишки Данные исследования, проведенного учеными из Института Фрэнсиса Крика (Francis Crick Institute), Великобритания, показывают, что мыши, рацион которых богат индол-3-карбинолом (indole-3-carbinol — I3C), который вырабатывается при переваривании овощей...

Кишечные бактерии могут быть виновны в развитии диабета Исследование показало, что микрофлора кишечника может влиять на восприимчивость клеток к инсулину. Шведские ученые считают, что микрофлора кишечника может быть связана с развитием сахарного диабета, а изменения ее работы могут влиять на течение боле...

Необычные свойства обычного чая Американские исследователи рассказали об уникальных возможностях обычного чая. Комплекс содержащихся в нем веществ по-настоящему удивителен, чаем можно предотвратить раннее старение и остановить развитие онкозаболеваний. Учёные из Университета Се...

Здоровье сердца: какие пищевые добавки вредят артериям Состояние жесткости артерий является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. Исследователи утверждают, что пищевые добавки и некоторые кулинарные ингредиенты могут привести к потере эластичности сосудов. По данным исследования, мех...

Здоровье сердца: какие пищевые добавки вредят артериям Состояние жесткости артерий является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. Исследователи утверждают, что пищевые добавки и некоторые кулинарные ингредиенты могут привести к потере эластичности сосудов. По данным исследования, мех...

Нерегулярное сердцебиение может привести к развитию деменции Нерегулярное сердцебиение может увеличить риск развития деменции, предупреждают ученые из Каролинского института и Стокгольмского университета в Швеции. Новое исследование показывает, что люди с определенным видом нерегулярного сердцебиения, называем...

Ученые назвали причину быстрого развития болезни Альцгеймера Болезни Альцгеймера и Паркинсона начинаются из-за накопления различного «белкового мусора» в нервных клетках. Недостаток сна негативно влияет на страдающих от Альцгеймера людей. В таком случае «белковый мусор» быстрее распространяется в мозге люд...

Тыква – королева осени: 9 причин включить ее в свой рацион Вопрос о пользе тыквы остается до конца не раскрытым. Специалисты уже много лет проводят различные исследования и спорят по этому поводу. На самом же деле, у этого овоща много полезных и даже уникальных свойств. Помогает противостоять простудам Счит...

Хорошо известный всем витамин остановит диабет Преимущества витамина D в укреплении здоровья костей уже хорошо известны. Новое исследование в Бразилии показывает, что витамин D также может способствовать повышению чувствительности к инсулину, что снижает уровень глюкозы и риск развития диабета 2...

Хорошо известный всем витамин остановит диабет Преимущества витамина D в укреплении здоровья костей уже хорошо известны. Новое исследование в Бразилии показывает, что витамин D также может способствовать повышению чувствительности к инсулину, что снижает уровень глюкозы и риск развития диабета 2...

Что делают с мозгом алкоголь и наркотики? ​Учёные выяснили: у тех, кто начал курить марихуану в 14 лет, структурные изменения в мозге начинаются уже после пары «косяков». А что происходит с мозгом тех, кто регулярно употребляет наркотики или алкоголь? Учёные выяснили: у тех, кто начал курит...

Интеллект ребёнка зависит от йода Учёные выяснили, как концентрация йода в организме женщины влияет на развитие мозга её малыша. Известно, что качество питания будущей мамы влияет на развитие плода. Учёные всё больше внимания уделяют процессу изучения воздействия йода на организм че...

Сильный иммунитет снижает умственные способности Память и способность к обучению могут слабеть из-за сильного иммунитета, считают американские исследователи из университета Дюка. Ученые провели опыты на лабораторных грызунах, в ходе которых выявили закономерность в работе иммунной системы. Оказалос...

Диетолог рассказал о похудении с помощью «кислоты» Это серьезный риск. Похудение с помощью «кислоты» это серьезный риск, ведь вместо сброса лишних килограмм человек может потерять зубы, разрушить кости, угробить пищевод и желудок. «Диванные» эксперты зачастую черпают свои знания из Сети. Благо...

Люди, которые едят клетчатку, не имеют проблем с кишечником Люди, в рационе которых много клетчатки, менее склонны к развитию проблем с недержанием кишечник и мочи на протяжении жизни, сказано в новом исследовании Университета Миннесотской школы сестринского дела в Миннеаполисе. Так, исследование показало, ...

Люди, которые едят клетчатку, не имеют проблем с кишечником Люди, в рационе которых много клетчатки, менее склонны к развитию проблем с недержанием кишечник и мочи на протяжении жизни, сказано в новом исследовании Университета Миннесотской школы сестринского дела в Миннеаполисе. Так, исследование показало, ...

Алкоголь может укрепить здоровье сердца Бразильские ученые из Университета Сан-Паулу обнаружили, что алкоголь может укрепить сердце, обучая клетки справляться со стрессом. Согласно полученным данным, химические соединения, которые организм вырабатывает для очистки от токсичных веществ, свя...

Врачи назвали продукты, которые необходимо есть каждый день Диетологи назвали продукты, надолго продлевающие жизнь. Результаты своего исследования учёные из Женского университета Бригама Янга опубликовали после изучения данных более 447 тысяч человек. Их разделили на несколько групп, каждая из которых ...

Учёными опровергнута польза добавок омега-3 при тревожных расстройствах На протяжении длительного периода времени нас убеждали, что приём добавок, содержащих омега-3 жирные кислоты, сможет предотвратить развитие депрессии и тревожных состояний. Специалистами из Восточной Англии экспериментально доказано, что никакого эфф...

Назван один из самых полезных овощей для сердца Этот осенний овощ защитит от рака, ожирения и слабоумия. Ученые рассказали о полезных свойствах свеклы и рекомендовали людям регулярно употреблять ее для укрепления здоровья. На Земле существует много продуктов, оказывающих положительное воздействие ...

Ученые нашли возможную причину необъяснимых болей во всем теле Фибромиалгия – загадочное заболевание, при котором пациенты испытывают необъяснимые боли в разных частях тела. Среди других симптомов – снижение качества сна, иногда дают о себе знать синдромы раздраженного кишечника, беспокойных ног и хронической у...

Медики рассказали, действительно ли пить воду во время еды вредно Шесть мифов об употреблении воды. По поводу употребления воды можно услышать много различных рекомендаций. В частности, не нужно стремиться выпивать пресловутые два-два с половиной литра воды, хотя именно эта норма настойчиво насаждается тем, ...

Употребление чеснока поможет предотвратить колоректальный рак: исследование В связи с полученными результатами специалисты указывают на важность дальнейшего изучения...

3 лучших доступных продукта для укрепления иммунитета Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, - как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые помогут в этом. В частности, ученые советуют употреблят...

5 причин не пропускать завтрак Для поддержания физического и психического здоровья на высоком уровне очень важно выработать привычку завтракать. Следующие советы могут помочь разобраться, почему никогда не следует пропускать утренний прием пищи. Тренировка становится более ...

Лучшие продукты для защиты мозга от старения Исследование, осуществленное специалистами Университета Иллинойса в США, представило доказательства того, что некоторые продукты могут защищать мозг от воспалительных процессов, способствующих его старению и развитию нейродегенеративных нарушений, т...

Учёными найден способ лечения цирроза печени Научными сотрудниками из Клиники Майо (США) проведена работа по восстановлению клеток печени после образования рубцов. Такие заболевания, как фиброз лёгких и цирроз печени на данный момент являются заболеваниями, которые не поддаются лечению. Происхо...

Всего 3 ингредиента очистят артерии, занимаемся здоровьем Артерии несут кровь и кислород в разные части тела от головы до пальцев ног, что и без меня всем давно известно. Но, по некоторым данным, в мире огромный процент людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы из-за прохладного отношения к здоровью...

7 лучших продуктов для здоровья сердца Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 5...

Канализационные микробы помогут определить количество людей, страдающих ожирением Группа ученых из Висконсинского университета провела исследования образцов воды взятых из канализации. Во время эксперимента ученые обнаружили, что число людей, которые страдают от ожирения, с точностью до 80% можно определить по составу бактерий, на...

Убийца рака и СПИДа: ученые обнаружили волшебные свойства популярного овоща Медики советуют употреблять около 4-5 зубчиков чеснока в день, ведь чеснок навсегда убивает рак и ВИЧ, если следовать советам. Он помогает бороться также с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Все дело в его чудесном составе: Аллицин – антиоксидант, к...

Назван овощ, который подавляет развитие рака и старение Обычные огурцы, как выяснилось, являются великолепным продуктом для защиты организма от раковых заболеваний. Все благодаря тому, что в них содержится особое вещество физетин. Благодаря содержанию флавонола физетина в составе огурцов, их употребле...

Восемь самых полезных продуктов для функционирования мозга Вкусно и полезно. Наиболее полезные для мозга продукты – это яйца, рыба жирных сортов, орехи, черная смородина, голубика, брокколи, помидоры, а также шалфей. Об этом сообщили на странице Clutch в Telegram. Автор поста составил список из топ-8 ...

Названы лучшие продукты питания для защиты здоровья легких Чеснок известен многочисленными полезными свойствами. От здоровья легких зависят многие основные показатели самочувствия человека в целом. Французские врачи назвали лучшие продукты питания для сохранения здоровых легких. Конечно, лучшее, что м...

Шоколад уменьшает риск сердечных нарушений Журнал American Heart Journal опубликовал статью о пользе шоколада для укрепления здоровья сердца. Издание привело данные, полученные в ряде исследований и говорящие о том, что употребление шоколада связано с уменьшением рисков разных сердечных наруш...

Названа пищевая добавка, вызывающая диабет Ученые выяснили, что пищевые добавки, которые обычно добавляют в выпечку повышают риск развития диабета. Эксперты из гарвардского университета выяснили, что пищевая добавка пропионат, негативно влияет на обмен веществ, а также повышает риск диабе...

Черника может защитить от кариеса? Регулярное употребление черники очень полезно для здоровья зубов: эта ягода, как выяснили ученые, снижает активность бактерий во рту, тем самым снижая риск развития кариеса и других проблем с зубами. В этих ягодах, как и в клюкве содержатся полезные ...

Черника может защитить от кариеса? Регулярное употребление черники очень полезно для здоровья зубов: эта ягода, как выяснили ученые, снижает активность бактерий во рту, тем самым снижая риск развития кариеса и других проблем с зубами. В этих ягодах, как и в клюкве содержатся полезные ...

Ежедневное яблоко повышает уровень полезных бактерий в кишечнике Регулярное употребление яблок в количестве всего одной штуки в день способствует росту числа полезных пищеварительных бактерий в кишечнике. Согласно данным исследования микробиологов из Национального института продовольствия Дании при Техническом...

Избыток этой специи вредит здоровью сердца Существует смертельная опасность. Ученые из Университета Ливерпуля провели ряд исследований, которые подтвердили факт негативного влияния соли на сердечно-сосудистую систему. Исследования показывают, что чрезмерное употребление соли приводит к...

Анализ метагенома позволит понять роль кишечных микробов в болезни Крона Исследование кишечного метагенома пациентов с болезнью Крона помогло установить, как она влияет на видовой и функциональный состав микробиоты кишечника. Среди распространенных у пациентов изменений: снижение разнообразия полезных микробов, повышение ...

Гаджеты замедляют процессы развития мозга у детей: доказали учёные Проведённое в очередной раз исследование подтвердило мнение многих учёных о том, что чрезмерное увлечение планшетами, смартфонами и, даже просмотром телепередач — нарушает умственные способности детей. Медики не перестают бить тревогу по этому ...

Врачи: пробиотики снижают пагубное влияние стресса на иммунитет Известно, что стресс вреден для здоровья, тогда как пробиотики хороши для кишечника. В связи с этим аргентинские исследователи решили определить, может ли последний компенсировать первое. Их эксперимент на лабораторных мышах показал, что пробиотическ...

Семь продуктов для нормализации работы кишечника Вкусно и полезно. Чтобы улучшить свое пищеварение вовсе не обязательно тратить тысячи гривен на импортную здоровую пищу. Некоторые полезные продукты стоят буквально копейки. Диетологи выделяют такую группу продуктов, как суперфуды. Этим термин...

Эта бюджетная рыба улучшает работу сосудов Идеально для ежедневного рациона. Специалисты пришли к выводу, что для будничного рациона самой полезной рыбой будет сельдь. Чтобы наверняка выяснить это, ученые провели исследование, на протяжении которого добровольцы обязаны были ежедневно с...

Почему яйца нужно есть регулярно Яйца – давно известный и очень полезный продукт. Конечно, у разных яиц свой состав и питательная ценность. Сегодня мы поговорим о пользе куриных яиц. Многие ученые советуют начинать свой день с яиц. Это вполне объяснимо – яйца прекрасно ...

Когда деменция бессильна Деменция до сих пор не имеет лечения, но риск ее развития, как полагают, снижается путем внесения определенных изменений в образ жизни. Тренировка мозга - один из методов, продвигаемых некоторыми учеными в качестве средства для предотвращения когнит...

Новое исследование добавляет больше доказательств того, что головоломки могут быть эффективными для здоровья мозга Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Международном журнале гериатрической психиатрии, чем больше людей старше 50 лет разгадывают головоломки, такие как судоку и кроссворды, тем лучше функционирует их мозг. Исследователи изучили данны...

Новое исследование добавляет больше доказательств того, что головоломки могут быть эффективными для здоровья мозга Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Международном журнале гериатрической психиатрии, чем больше людей старше 50 лет разгадывают головоломки, такие как судоку и кроссворды, тем лучше функционирует их мозг. Исследователи изучили данны...

Медики назвали продукт, который желательно есть каждый день Эксперты рассказали, что происходит с организмом при ежедневном употреблении яиц. По словам специалистов, яйца незаслуженно получили репутацию продукта, есть который каждый день нежелательно. Последние исследования показали обратное, продукт содержит...

Ученые определили, как ожирение влияет на структуру мозга На первый взгляд такая взаимосвязь не очевидна. Нидерландские исследователи изучили связь между избыточным весом и деятельностью головного мозга. Оказалось, что при ожирении его структура меняется. Специалисты Роттердамского и Лейденского унив...

Пилюли с витамином D не защищают наши кости Пищевые добавки с витамином D не делают кости более здоровыми. К такому печальному выводу пришли исследователи. Прием пилюль с витамином D не укрепляет кости и не защищает от переломов, как показало исследование. Много лет подряд эксперты советую...

Медики назвали витамины, продлевающие длительность жизни Что стоит включить в рацион. Ученые Университета Тафтса в США пришли к выводу, что продлевают жизнь и уменьшают риск преждевременной смерти только те витамины и минералы, что содержатся в растительной пище, а не в пищевых добавках. Специалисты...

Даже 300 г пива в неделю опасны для здоровья сердца Британские исследователи наблюдали почти за 4 000 человек в течение 25 лет. Они выяснили, что даже умеренное употребление алкоголя на уровне всего половины бокала вина в неделю, вызывает преждевременное старение кровеносной системы. Как полагает наук...

Ученые выяснили, почему женщины стареют быстрее мужчин Исследователи из Австрии задались вопросом, почему часто у женщин признаки старения проявляются куда сильнее, нежели у мужчин. Проведя масштабное наблюдение, они пришли к выводу, что всему виной менопауза, которая снижает эластичность кожи. Дл...

Частое и продолжительное употребление кокаина меняет работу генов в головном мозге Это что способствует формированию зависимости, передает The Daily Mail со ссылкой на открытие Университета Мичигана. Ученые провели исследование на мышах. Их интересовали гены в гиппокампе - части мозга, отвечающей за память и обучение. При ежедневно...

Частое и продолжительное употребление кокаина меняет работу генов в головном мозге Это что способствует формированию зависимости, передает The Daily Mail со ссылкой на открытие Университета Мичигана. Ученые провели исследование на мышах. Их интересовали гены в гиппокампе - части мозга, отвечающей за память и обучение. При ежедневно...

Употребление потребление продуктов с высоким содержанием фолиевой кислоты помогает от мигрени и предотвращает развитие депрессии Учеными из Австралии было доказано: употребление продуктов с высоким содержанием фолиевой кислоты способно влиять на женский организм чудодейственным образом. Так, она не только поможет справиться с хронической головной болью, но и предотвратит возни...

Медики объяснили, какие грибы необходимо есть регулярно Чем полезны для здоровья шампиньоны. В ходе экспериментов ученые из Университета штата Пенсильвания пришли к выводу, что включение шампиньонов в ежедневный рацион снижает риски развития сахарного диабета второго типа. Во время исследования, пр...

Шампиньоны чрезвычайно полезны для здоровья Эксперименты ученых из Университета штата Пенсильвания продемонстрировали, что регулярное употребление шампиньонов способствует некоторым изменениям в организме, благодаря которым снижается риск развития диабета.   В частности, специали...

Какие продукты помогут очистить кишечник? В современном мире нашему кишечнику приходится непросто – неправильное питание, сидячий образ жизни и плохая экология сильно осложняют его работу. Как помочь своему кишечнику? В кишечнике  происходит окончательное всасывание питательных в...

Клетчатка защищает сердце гипертоников Эксперименты ученых показали, что употребление клетчатки защищает сердце от нарушений, вызываемых болезнями сосудистой системы, в частности, гипертонией. Опыты, показавшие это, были проведены исследователями из Центра молекулярной медицины им. Макса ...

Названы продукты защищают от простуды Эксперты советуют включить в свой рацион продукты, которые могут стать хорошей профилактикой от гриппа и простуд. Можно легко подхватить грипп и вирусные инфекции даже людям с сильным иммунитетом. Чтобы помочь организму бороться с заболеваниями, ...

Медики объяснили, от какой болезни защитит регулярное употребление капусты Специалисты давно исследуют различные инфекции, способствующие развитию онкологических заболеваний прямой или толстой кишки. Очень плохо на кишечник воздействуют бактерии Heliobacter pylori Streptococcus gallolyticus. Вещество I3C, содержащееся в раз...

Употребление парацетамола женщиной во время беременности может повлиять на поведение ребёнка Национальной службой здравоохранения Великобритании разрешено назначение беременным женщинам парацетамола в определённых ситуациях. Однако новое исследование, которое провели научные сотрудники Бристольского университета, показало, что применение дан...

Один час в сидячем положении уже разрушает мозг Всего один час, проведенный в сидячем положении, уже начинает разрушать мозг. Ученые в очередной раз доказали существование связи между сидячим образом жизни и забывчивостью. Сидячая работа может поспособствовать развитию проблем с памятью и забы...

Медики объяснили, как чеснок может повлиять на легкие Популярный во всем мире чеснок имеет как полезные, так и вредные свойства. Чеснок по праву называют лекарством от тысячи болезней. Можно долго рассказывать о его популярности в разных странах мира, но остановимся на его целебных свойствах. Мы ...

Дефицит цинка приводит к скачкам давления Дефицит цинка может привести к развитию повышенного артериального давления, как показало исследование. Падение уровня цинка в организме ниже нормальных показателей вносит значительный вклад в развитие гипертонии за счёт воздействия на то, как именно ...

Сахар лишает кишечник важных бактерий Сахар вполне способен добираться до толстой кишки. Исследование ученых из Йельского университета, о котором пишет журнал «Proceedings of the National Academy of Sciences», свидетельствует: сахар негативно влияет на развитие в кишечнике важных бак...

Пиво не менее вредно для здоровья, чем водка Многие люди считают, что пиво совсем не вредит здоровью, ведь процент содержания в нем алкоголя совсем не велик и обычно варьируется от 3,5% до 5%. Однако это совсем не верное суждение. Американские ученые из штата Индиана провели эксперимент и дока...

Брокколи и капуста защищают от болезней сердца Ежедневные порции брокколи, белокочанной и цветной капусты могут предотвратить самые разные расстройства, начиная от артрита и заканчивая болезнями сердца. Ученые из Университета Пенсильвании объяснили, чем полезна эта разновидность питания. Регулярн...

Этот знакомый всем продукт может спровоцировать онкологию Онкологи из Оксфордского университета обнаружили, что употребление курицы и другого белого мяса вредит здоровью. С 2014 по 2016 год эксперты следили за состоянием здоровья 475 тысяч британцев в возрасте 37-73 лет. Ученые записывали данные участни...

Этот повседневный овощ полезен для сердца и костей Кому полезны томаты. Употребление спелых помидоров обладает противораковым и иммуностимулирующим эффектом, защищает от сердечно-сосудистых проблем и ослабления костей. По словам Бабич, богатые витаминами и антиоксидантами помидоры являются ан...

Пять эффективных способов активизировать работу мозга Результаты последних исследований. Научные специалисты рассказали о том, какие доступные способы помогают улучшить работу мозга. Своими рекомендациями поделились в публикации журнала Tonic. Способ первый: с помощью сна. Далеко не одна научная ...

Сохранить и улучшить память поможет тишина Врач рассказали о пользе тишины для здоровья. Оказывается, человеку обязательно нужно устраивать такую разгрузку. Ещё лет 200 назад не было столько шума, сколько в современном мире. Отовсюду раздаются множество разных звуков, которые не самым лучшим...

Эксперты назвали опасные пищевые привычки Ученые решили опубликовать список пищевых привычек, которые наиболее опасны для здоровья человека. 1. Еда за компьютером По словам специалистов, у людей, которые часто едят за компьютером, увеличиваются риски возникновения различных отклонений, включ...

Дело в генах: учёные объяснили разницу между пьянством и алкоголизмом За пьянство и алкоголизм в организме человека отвечают различные комбинации генов. Учёные из Университета Пенсильвании провели большое геномное исследование, в рамках которого установили факторы, влияющие на развитие алкоголизма. Для своей научной р...

Медики назвали сладость, которую желательно есть каждый день 5 порций шоколада в неделю защитят от инфаркта. Употребление шоколада 5 раз в неделю снижает риск человека, имеющего лишний вес, столкнуться с инфарктом. Наиболее уязвимыми перед этим опасным нарушением в работе сердца являются люди с лишним в...

Чеснок очищает сосуды — ученые Немецкие исследователи утверждают, что при повышенном уровне жира в кровеносных сосудах, обычный чеснок может стать отличным «чистильщиком» кровеносной системы. Повышенный интерес к чесноку проявили сотрудники Университета Вюрцбурга. Их работа содерж...

Чеснок очищает сосуды — ученые Немецкие исследователи утверждают, что при повышенном уровне жира в кровеносных сосудах, обычный чеснок может стать отличным «чистильщиком» кровеносной системы. Повышенный интерес к чесноку проявили сотрудники Университета Вюрцбурга. Их работа содерж...

Назван продукт, "сжигающий" жировые отложения Худеющим стоит включить йогурт в свой рацион. Желающим похудеть людям советуют употреблять йогурты, так как они являются отличными помощниками в избавлении от лишних килограммов. Научные специалисты сделали вывод, что пробиотические добавки мо...

Выявлен необычный механизм запоминания информации Оказалось, что неприятные запахи способны стимулировать формирование воспоминаний. Американская группа исследователей Университета Нью-Йорка выявила, что воспоминание становится сильнее, когда первоначальный опыт сопровождается неприятными запаха...

Употребление не больших доз вина — продлевает жизнь, утверждают учёные Большие дозы, как крепких спиртных напитков, так и слабоалкогольных, несомненно вредят организму. Но учёные из Национального института здравоохранения США смогли доказать, что небольшое количество вина, употребляемое в течение недели, способно снизит...

Сколько шагов в день могут улучшить внимание и память Согласно исследованию ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, опубликованному в Journal of Alzheimer’s Disease, всего 4000 шагов в день могут улучшить внимание и умственные способности.

Сколько шагов в день могут улучшить внимание и память Согласно исследованию ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, опубликованному в Journal of Alzheimer’s Disease, всего 4000 шагов в день могут улучшить внимание и умственные способности.

Медики назвали напиток, "убивающий" раковые клетки Названы необычные свойства обычного чая. Американские исследователи рассказали об уникальных возможностях обычного чая. Комплекс содержащихся в нем веществ по-настоящему удивителен, чаем можно предотвратить раннее старение и остановить развити...

Биологически активные добавки не могут предупредить депрессию Ежедневное употребление пищевых добавок не помогает предотвратить возникновение клинической депрессии, согласно результатам нового исследования MooDFOOD Trial, проведенного международной группой ученых и опубликованного в Journal of the American Medi...

Биологически активные добавки не могут предупредить депрессию Ежедневное употребление пищевых добавок не помогает предотвратить возникновение клинической депрессии, согласно результатам нового исследования MooDFOOD Trial, проведенного международной группой ученых и опубликованного в Journal of the American Medi...

Биологически активные добавки не могут предупредить депрессию Ежедневное употребление пищевых добавок не помогает предотвратить возникновение клинической депрессии, согласно результатам нового исследования MooDFOOD Trial, проведенного международной группой ученых и опубликованного в Journal of the American Medi...

С «плохим» холестерином поможет справиться ходьба по лестнице Развитие различных сердечных патологий чаще всего развивается в результате нарушения проходимости крови по кровеносным сосудам. Причина тому — холестериновые бляшки, которые накапливаются на стенках сосудов и являются причиной развития атероскл...

Назван продукт, который защищает от диабета и лишнего веса Но для этого данный фрукт не следует класть на хлебные тосты. Авокадо должно стать полноценной заменой углеводов, а не их дополнением. Авокадо должно стать значительным дополнением к нашему рациону, но только не в качестве топпинга для тостов, ка...

Ученые рассказали, как всего за 10 минут улучшить работу мозга Тренировки не только поддерживают тело в хорошей форме, но и улучшают память, выяснили специалисты Университета Калифорнии и Университета Цукубы. От них требовалось потратить 10 минут в день на легкую тренировку, а затем пройти тест на память (показы...

Ученые рассказали о взаимосвязи симптомов депрессии с соцсетями По мнению ученых из Великобритании, которые провели интересный эксперимент, депрессия и социальные связи никак не связаны друг с другом. Авторы работы из Оксфордского Института Интернета рассказывают: «Если социальные сети и влияют на симптомы д...

Для развития деменции достаточно всего лишь одной травмы головы, выяснили учёные Бывает так: получив травму головы в молодом возрасте, человек спустя какой-то период времени о ней забывает. Но бесследно, как показали исследования британских учёных, такие травмы не проходят. С возрастом могут развиться изменения в мозге, напоминаю...

Почему при раке груди нельзя использовать растительные препараты, рассказали эксперты Научные сотрудники из Португалии заявили, что некоторые растительные препараты, в состав которых входят имбирь, куркума, чеснок, могут оказать негативное влияние при лечении рака груди. Очень часто при запущенном течении онкологии груди, на коже прои...

Правильное питание полезнее для организма, чем пищевые добавки Учёные выяснили, что сбалансированное питание уменьшает риск ранней смерти, а пищевые добавки – нет. В современном мире пищевые добавки пользуются огромной популярностью. Они стали относительно доступными и позволяют восполнить необходимое кол...

Врачи назвали фрукт, который желательно есть ежедневно Эксперты рассказали о пользе яблок. Всего 2 яблока в день нужны для продления жизни и улучшения памяти. По данным исследования, проведенного Американским химическим обществом, ученые смогли доказать увеличение продолжительности жизни подопытны...

9 симптомов, которые указывают на непереносимость глютена Многие испытывают проблемы со здоровьем, не зная, что виноват белок, который содержится в хлебе и макаронах В последнее время весьма распространена «безглютеновая диета». Её любители думают, что это поможет им оздоровить себя, не зная, ч...

Названо неожиданное полезное свойство бобовых Блюда из бобов помогают предотвратить сердечный приступ. Американские ученые нашли свидетельство того, что потребление бобов играет очень весомую роль в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи из Университета Колорадо в К...

Медики назвали неизвестные ранее причины возникновения рака 7 самых неожиданных причин рака Учёные назвали 7 странных вещей, которые увеличивают наш риск рака. Знание этой информации, вполне возможно, поможет снизить опасность возникновения тяжёлой болезни. Горячий чай. Употребление горячего чая - давн...

Назван самый приятный метод лечения депрессии Одним из эффективных средств лечения депрессии может оказаться обычный йогурт. Ученые выяснили, что «хорошие бактерии» в кишечники благотворно воздействуют на мозг. Мы уже знаем о том, что йогурт полезен для пищеварения, чистой кожи и сияющих ...

Врачи рассказали, действительно ли кефир нормализует работу кишечника От каких болезней помогает кефир на самом деле. Считается, что кефир способствует улучшению кишечной микрофлоры и пищеварения, а также может и укреплять иммунитет. По словам специалистов в области питания, кефир превосходит даже натуральные йо...

Смерть близкого человека негативно влияет на иммунную систему Тяжёлая утрата плохо сказывается на здоровье человека, который её пережил. Несколько последних десятилетий учёные проводят исследования в попутках понять, сказывается ли на здоровье человека смерть его близких людей. Так, например, в конце 80-х спец...

Учёными выявлена причина появления людей, представляющих опасность для других Как выяснили специалисты, практически 20% людей, отбывающих наказания за совершённые преступления — это люди с отклонениями в развитии психики. Каждый из них способен совершить до четырёх жестоких преступлений на протяжении сорока лет своей жиз...

Медики рассказали, какие продукты снижают тревожность Хронический стресс может привести к истончению стенок кишечника. Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может снизить влияние стресса на организм. К такому выводу пришла группа ученых из Ирландского национального универ...

Генетики раскрыли секрет провалов в памяти после употребления спиртного Университет Брауна провел исследование влияния алкоголя на плодовых мушек. Ученых интересовало, почему под воздействием спиртного люди могут страдать от провалов в памяти. Чтобы с этим разобраться, специалисты внедрили в геном мушек, во многом похожи...

Генетики раскрыли секрет провалов в памяти после употребления спиртного Университет Брауна провел исследование влияния алкоголя на плодовых мушек. Ученых интересовало, почему под воздействием спиртного люди могут страдать от провалов в памяти. Чтобы с этим разобраться, специалисты внедрили в геном мушек, во многом похожи...

Авокадо защищает от диабета и лишнего веса Но для этого данный фрукт не следует класть на хлебные тосты. Авокадо должно стать полноценной заменой углеводов, а не их дополнением. Авокадо должно стать значительным дополнением к нашему рациону, но только не в качестве топпинга для тостов, как по...

Медики рассказали, кому следует «налечь» на свеклу Свекла способствует ускорению метаболизма, помогает всем процессам в организме. По словам экспертов, свекла – весьма полезный и необходимый для рациона человека продукт. Ученые заявили, что употребление свеклы не только наполняет организм необ...

9 продуктов, которые нельзя повторно разогревать Сложно представить себе жизнь без разогретой пищи. Эта простая манипуляция для многих стала нормой жизни. Но так ли безобидна эта привычка для нашего организма? Оказывается, что далеко не все продукты годятся для повторной термической обработки. Нек...

Затормозить старение, защититься от рака и бляшек в сосудах поможет морковь Диетолог рассказала о главной пользе моркови и объяснила, почему нужно почаще включать в свой рацион этот овощ. – В моркови содержится каротин, который препятствует развитию рака. Если в день употреблять по 2,8 мл бета-каротина, то риск возник...

Ученые выяснили, когда у детей исчезает память Согласно результатам длительных исследований, дети 5–7-летнего возраста могут хранить в памяти 72% воспоминаний, но через несколько лет в значительной степени утрачивают память о них. 8–9-летние дети могут вспомнить лишь 35% того, что с ними происход...

Этот сок оказался незаменимым в борьбе со старостью и болезнями мозга Одно из последних исследований показало, что употребление апельсинового сока может снизить риск развития деменции на 50 процентов, поскольку этот сок защищает мозг от болезней. Это обнаружено на примере большой группы участников, которые пили ежедн...

Этот сок оказался незаменимым в борьбе со старостью и болезнями мозга Одно из последних исследований показало, что употребление апельсинового сока может снизить риск развития деменции на 50 процентов, поскольку этот сок защищает мозг от болезней. Это обнаружено на примере большой группы участников, которые пили ежедн...

Эта ягода существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний Вкусно и полезно. Согласно выводам нового исследования, опубликованным в журнале Gerontology Series A, черника способна лечить сердце. Предположительно риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на фоне регулярного употребления черники снижает...

7 самых неожиданных причин рака Учёные назвали 7 странных вещей, которые увеличивают наш риск рака. Знание этой информации, вполне возможно, поможет снизить опасность возникновения тяжёлой болезни. Горячий чай. Употребление горячего чая - давняя традиция, которая насчитывает мн...

Названы полезные свойства куриного бульона при простуде Его польза научно доказана. Польза куриного бульона не заканчивается только на лечении простуды. Употребление этого продукта избавляет от заложенности носа и помогает иммунной системе сражаться с инфекцией. Куриный суп, который так настойчи...

Эта сладость поможет пробудить интимное желание Что делать, если страсть угасла. Одним из важнейших условий крепких отношений в паре является регулярный секс. Однако по прошествии времени случается, что страсть между партнерами угасает, и тогда начинаются проблемы, которые даже могут привести ...

Русские ученые разрабатывают аппарат для погружения человека в спячку Исследователи хотят создать устройство из фильмов научной фантастики, которое поможет отправить человека в безопасную спячку Известно, что многие животные могут впадать в зимнюю спячку. В этот момент все их процессы жиз...

Употребление йогурта помогает похудеть быстрее на 80% Как выяснили специалисты, регулярное употребление в пищу натурального йогурта, увеличит эффективность направленную на снижение веса почти на 80%. Профессор Майкл Земель поделился результатами наблюдений. Оказалось, что при употреблении всего лишь трё...

Лишний вес старит мозг на 10 лет Исследователи из Майами, изучавшие группу из 1300 человек со средним возрастом 60 лет, пришли к выводу, что те, у кого индекс массы тела был более 25, имели более быстро истончающуюся кору мозга. Этот процесс, в свою очередь, связан с развитием боле...

Лишний вес старит мозг на 10 лет Исследователи из Майами, изучавшие группу из 1300 человек со средним возрастом 60 лет, пришли к выводу, что те, у кого индекс массы тела был более 25, имели более быстро истончающуюся кору мозга. Этот процесс, в свою очередь, связан с развитием боле...

Названы препятствующие старению мозга продукты Ученые Университета Иллинойса (США) выяснили, что употребление пищевых волокон способствует снижению риска воспалительных процессов в мозге млекопитающих с возрастом. В случае человека, возможно, это поможет уменьшить вероятность развития болезни Аль...

Медики назвали сок, эффективно защищающий от образования тромбов Ученые утверждают, что биологически активные соединения томатов влияют на различные физиологические механизмы в организме Тромбоз (процесс образования в сосудах тромбов) является одним из главных факторов инфарктов и инсультов. Питье томатного со...

Учёными найден способ борьбы с рассеянным склерозом Международной группой учёных из Монреаля и Пенсильвании обнаружена молекула, вызывающая развитие тяжёлого аутоиммунного заболевания — рассеянного склероза. Многие люди страдают от данного недуга, при котором происходит разрушение ткани нервной ...

Учёные: зубные нити могут быть опасны для здоровья Исследования показали, что зубные нити могут вызывать ряд заболеваний. Объединённая группа учёных из Института Сайлент Спринг в Массачусетсе и Института общественного здравоохранения в Калифорнии исследовала влияние зубных нитей на здоровье и их спо...

Названы главные причины развития диабета Эта болезнь напрямую зависит от питания. Американские исследователи из Университета Джорджа Вашингтона определились с одним из самых распространенных провокаторов диабета 2 типа, - по их мнению, это напитки и еда с подсластителями. Ученые утвержд...

Употребление этого продукта снизит риск инсульта Среди положительных влияний: снижение риска развития деменции и улучшение работы главного органа центральной нервной системы. Зарубежные ученые представили вниманию 15 преимуществ употребления яблок.По последним данным, яблоки являются самой выращива...

Лук и чеснок защищают от развития диабета Известные на Западе специалисты по здоровому питанию Сара Брюэр и Джульетта Келло пишут в своей книге «Ешьте лучше, живите дольше» о полезнейших для здоровья свойствах простых продуктов – лука и чеснока. Употребление этих овощей очень эффективно для ...

Лук и чеснок защищают от развития диабета Известные на Западе специалисты по здоровому питанию Сара Брюэр и Джульетта Келло пишут в своей книге «Ешьте лучше, живите дольше» о полезнейших для здоровья свойствах простых продуктов – лука и чеснока. Употребление этих овощей очень эффективно для ...

Медики объяснили, как квашеная капуста может повлиять на кишечник Пять лучших источников пробиотиков для здоровья кишечника. Уже доказано, что состояние здоровья и иммунитета тесно зависит от состояния и активности желудочно-кишечного тракта, его бактериального состава. Для оздоровления микрофлоры кишечника ...

Осторожнее — эти антибиотики провоцируют страшный диагноз Учёные выяснили ещё один негативный эффект от употребления антибиотиков. Он заключается в том, что у людей, которые имели опыт приёма данных лекарств, чаще образуются камни в почках. Исследование в данной сфере провели эксперты из США. Они проанализи...

Неприятный запах у мочи: 8 возможных причин Характерный запах мочи объясняется содержанием в ней мочевины. В зависимости от концентрации этого вещества в организме, моча приобретает более слабый или резкий запах. В норме моча человека не должна иметь слишком резкого и отталкивающего запаха...

Любовь к сахару может привести к алкоголизму Сахар запускает в мозге выработку «гормона счастья». Европейские ученые, участвовавшие в проекте IDEFICS, все же смогли доказать, что чрезмерное употребление сахара в детстве способствует развитию пристрастия к алкоголю в молодости. В 8 страна...

Трансплантация фекальной микробиоты уменьшает симптомы аутизма В новом исследовании ученые из Университета штата Аризоны (Arizona State University) продемонстрировали долгосрочные положительные эффекты у детей с расстройством аутистического спектра (РАС) с помощью революционной методики, известной как трансплант...

Откажитесь от этого напитка, он повышает риск развития неизлечимой болезни Согласно исследованию, сладкая газировка может повысить риск развития болезни Альцгеймера. Ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке изучали показатели болезни Альцгеймера у пожилых людей и обнаружили связь между сладким напитком и нейродег...

Откажитесь от этого напитка, он повышает риск развития неизлечимой болезни Согласно исследованию, сладкая газировка может повысить риск развития болезни Альцгеймера. Ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке изучали показатели болезни Альцгеймера у пожилых людей и обнаружили связь между сладким напитком и нейродег...

Ибупрофен опасен для сердца Ученые из Национального института здоровья Тайваня рассказали о взаимосвязи между употреблением ибупрофена и сердечными заболеваниями.Универсальные обезболивающие, такие как ибупрофен, диклофенак и другие нестероидные препараты, работают за счет пода...

Ученые рассказали еще об одном полезном свойстве черного чая По мнению ученых, черный чай может защитить от рака. Немногим известно, что черный чай - это витаминизированный напиток, обладающий большим количеством полезных свойств. В чае содержатся витамины: А, группы В, К, Р, а также аминокислоты, магни...

Медики рассказали, как снизить артериальное давление без лекарств Исследователи заявили, что благодаря кефиру нормализуется связь между пищеварительной и нервной системами организма. Данные совместной работы ученых из Обернского университета (США) и специалистов Университета Вила Велья (Бразилия) свидетельствую...

Ученые нашли способ обратить старение вспять Употребление гормона роста помогло снизить количество жировых отложений в тимусе и уменьшить биологический возраст участников исследования. Группа ученых из США и Канады нашли способ обратить старение человека вспять. Этот способ не является безопас...

Определена связь между депрессией и заболеваниями сердца Научные сотрудники из Американской кардиологической ассоциации обнаружили стабильную устойчивую взаимосвязь между заболеваниями сердца и уровнем депрессивного расстройства. Проведя ряд научных работ, исследователями было изучено, как разные уровни де...

Ученые рассказали о полезном влиянии ягод на мозг Этот продукт способен замедлять старение. Приостановить старение мозга можно с помощью регулярного употребления ягод, которые обладают целым набором целебных свойств. Данный продукт способен улучшить зрение, укрепить иммунитет и проявлять антисеп...

Назван продукт, резко увеличивающий риск развития рака Исследователи провели эксперимент над группой мышей. Ученые Онкологического центра им. М. Д. Андерсона в США обнаружили, что чрезмерное употребление сахара увеличивает риск возникновения рака. Одним животным давали количество сахарозы, сопоста...

Мужчины с язвенным колитом более подвержены раку простаты, выяснили учёные Сотрудниками Медицинской школы Feinberg (Чикаго) выявлено, что при наличии у мужчины язвенного колита, возникает риск развития онкологии предстательной железы.   Среди воспалительных заболеваний кишечника, лидером является язвенный колит и болез...

Переливания крови могли вызвать старческое слабоумие Ученые впервые связали болезнь Альцгеймера с переливанием крови. Они обнаружили белок, который может стоять за развитием этой лишающей памяти болезни, передаваемой при теперь уже запрещённой процедуре. Ныне уже запрещённая разновидность переливаний к...

Этот овощ эффективен для профилактики заболеваний сердца Как его лучше приготовить. Включая кабачки в свое меню, вы улучшите перистальтику кишечника и избавитесь от лишних жировых отложений. Правда остальной рацион также должен быть здоровым, поэтому не налегайте на сладкое, мучное, фаст-фуд и полуфабр...

Эксперты определили лучшее растение для улучшения мозговой деятельности Растительный экстракт является очень эффективным для улучшения памяти и функции мозга. Эксперты из Великобритании признали растение гинкго билоба одним из лучших средств для повышения функций мозга. По словам специалиста Рэя Суахилиана, для ул...

Ученые впервые восстановили память при болезни Альцгеймера Одним из самых неприятных проявлений болезни Альцгеймера является постепенная утрата памяти и воспоминаний, что кардинальным образом меняет всю личность человека. Однако вполне возможно, что скоро мы сможем с этим справиться. По крайней мере, согласн...

Вегетарианство негативно влияет на мозг Группе ученых из Оксфорда в рамках нового исследования удалось доказать, что полный отказ от поедания мяса может негативно отразиться на здоровье человека. Если быть точнее, то его дефицит вызывает необратимые нарушения в работе головного мозга. Проа...

Исследования подтверждают связь кишечника с мозгом при аутизме Люди с аутизмом зачастую страдают от проблем с кишечником, но никто не знает почему. Исследователи обнаружили, что причиной могут быть одни и те же генные мутации, обнаруживаемые как в мозге, так и в кишечнике. Результаты нового исследования подтверж...

Употребление шоколадного печенья может вызывать зависимость аналогичную наркотической Учёные нашли объяснение, почему некоторые люди не могут жить без сладкого. Как показали последние исследования, употребление шоколадного печенья, у определённой категории людей вызывает зависимость такую же, как при употреблении наркотических препара...

8 овощей, которые способствуют долголетию Американские ученые заявили о том, что регулярное употребление трех порций овощей повышают шанс на долголетие, а также рассказали о том, какие овощи особенно эффективно увеличивают продолжительность жизни. В частности, по словам научных специалис...

Названы вещи «убивающие» иммунную систему Возникновение частых простудных заболеваний, появление слабости, снижение выносливости говорят о снижении функции иммунной системы. К её ослаблению привели факторы, с которыми мы регулярно сталкиваемся в повседневной жизни. Именно они угнетающе дейст...

Определен самый полезный напиток для борьбы со старением Ученые заявили: регулярное употребление этого напитка активизирует кровоснабжение мозга и предотвращает развитие старческого слабоумия. Американские исследователи из Университета Уэйк-Форест констатировали, что для защиты от развития возрастных н...

Еда как средство от депрессии и мигрени Учеными из Австралии было доказано: употребление продуктов с высоким содержанием фолиевой кислоты способно влиять на женский организм чудодейственным образом. Так, она не только поможет справиться с хронической головной болью, но и предотвратит возни...

Эта ягода имеет незаменима для пожилых людей и диабетиков Черника может принести пользу вашему сердцу, мозгу и уровню сахара в крови. Исследования отмечают связь между ягодами - или продуктами, богатыми флавоноидами - и улучшением здоровья сердца. Некоторые показывают, что черника полезна для здоровья люде...

Эта ягода имеет незаменима для пожилых людей и диабетиков Черника может принести пользу вашему сердцу, мозгу и уровню сахара в крови. Исследования отмечают связь между ягодами - или продуктами, богатыми флавоноидами - и улучшением здоровья сердца. Некоторые показывают, что черника полезна для здоровья люде...

Медики раскрыли, чем успокоительные вредят мозгу Исследователи из университета Восточной Финляндии обнаружили связь между приемом успокоительных средств и развитием болезни Альцгеймера. Они особенно настойчиво рекомендуют не злоупотреблять бензодиазепинами и препаратами из этой группы. Бензодиа...

Яйца не вызывают диабет, а вот красное мясо может Новое исследование доказало, что употребление мяса связано с повышенным риском диабета второго типа. При этом авторы исследования сняли аналогичные обвинения с куриных яиц. Употребление куриных яиц не связано с повышенным риском развития диабета втор...

Врачи рассказали о полезных свойствах семян льна Ряд специалистов характеризуют семена льна как одну из самых полезных для организма натуральных пищевых добавок. Употреблять семена льна рекомендуется ежедневно. Вот доводы в пользу регулярного употребления этого продукта. Помогают от запоров ...

5 веских причин перестать пить сладкую газировку Наверняка вы не раз слышали о том, что сладкая газировка вредит здоровью. Чаще всего это связывают с большим количествам сахара, который содержится в таких напитках, но дело не только в нем. В сладкой газировке намного больше вредных компонентов, и з...

Ученые: бобовые могут спасти от сердечного приступа Американские ученые нашли свидетельство того, что потребление бобов играет очень весомую роль в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи из Университета Колорадо в Колорадо Спрингс заявили о том, что при помощи бобов вполне реаль...

Медики объяснили, почему нужно есть больше рыбы Три порции рыбы в неделю уменьшают риск рака кишечника на 12%. Это происходит за счет снижения воспалительных процессов в организме. А воспаления, в свою очередь, могут спровоцировать опухоли за счет повреждений ДНК. Ученые из Оксфордского уни...

Медики назвали продукты, вызывающие быстрое старение кожи Систематическое и чрезмерное употребление сладостей и сахара приводит к быстрому старению организма. Об этом рассказала на своей странице в Instagram диетолог Светлана Фус. Она пояснила, что "связано это с системным воздействием избытка прос...

Учёные выяснили основную причину, приводящую к лишнему весу с возрастом Специалистами из Уппсальского университета (Швеция) выявлена причина, которая способствует набору веса у людей после 50 лет. Оказалось, что главная причина скрывается в нарушении липидного обмена. Данные исследования опубликованы на страницах Nature ...

Специалисты выявили неожиданную причину ожирения Бразильские ученые выяснили немаловажную деталь, без которой похудение становится невозможным. Так, научные сотрудники Медицинской школы Университета Сан-Паулу в Бразилии, а также их европейские коллеги выяснили, что пропуск завтрака приводит к п...

Лакрица во время беременности бьет по интеллекту малыша Беременным ни в коем случае нельзя употреблять лакрицу и продукты, которые ее содержат. Ученые выяснили, что один из ингредиентов лакрицы негативно воздействует на интеллект и память будущего ребенка, он также может стать причиной развития СДВГ. Уже ...

Медики рассказали о полезных свойствах манго Манго — один из немногих продуктов, который объединяет в себе изысканный вкус и невероятное количество полезных витаминов. Так, группа ученых провела ряд исследований и выяснила, почему необходимо есть манго. Укрепление иммунитета В манго с...

Названы продукты, восполняющие в организме дефицит йода Учитывая тот факт, что йод в организме человека не вырабатывается, а недостаток его отражается на работе многих органов и систем, означает, что людям необходимо составлять свой рацион так, чтобы в нём в достаточном количестве содержались продукты бог...

Выявлено лучшее лекарство для борьбы с простудой Американские ученые уверены, что профилактику простудных заболеваний необходимо осуществлять не только с помощью физической нагрузки питания, но и с помощью употребления нужных микроэлементов и витаминных добавок. Цинк — это элемент, который по...

Профилактика гастрита: что делать, чтобы желудок работал идеально Пожалуй, у каждого человека хотя бы раз в жизни возникали проблемы с пищеварением. И очень важно, чтобы эти трудности не трансформировались в хронический гастрит, поэтому необходимо заниматься профилактикой. Ведь предупредить воспаление проще, чем вы...

Хотите управлять своими снами? Витамины вам помогут Регулярный прием витамина В6 может помочь управлять своими сновидениями: как выяснили специалисты из Университета Аделаиды (Австралия), этот витамин помогает лучше запоминать свои сны.Участники исследования, 100 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 40...

Врачи назвали овощ, защищающий от рака простаты Ежедневное употребление томатов продлевает жизнь. Ученые провели исследование овощей и назвали помидоры самыми полезными из них. Именно томаты обогащены большим количеством полезных минералов, микроэлементов и витаминов, особенно А и С, которы...

Употребление этих ягод снижает риск болезней сердца и сосудов Регулярное употребление черники является простым способом предотвратить проблемы с сердечно-сосудистой системой, заявили исследователи. Польза черники для сосудов и сердца была подтверждена в исследовании международной группы ученых из Словакии, ...

Мясо птицы вызывает три вида рака Результаты исследования показали, что регулярное употребление в пищу курицы, индейки и других птиц связано с повышенным риском развития рака простаты, кожи и одного из видов лимфомы. В последнее время многие исследователи приходят к выводу, что риск...

Побочные эффекты при приеме антибиотиков Антибиотики действуют подавляюще на микрофлору желудочно-кишечного тракта, причем не только на патогенную, но и на естественную. Такое воздействие приводит к развитию дисбактериоза кишечника и вызывает аллергию.Кроме того, разрушение нормальной микро...

5 продуктов, которые способствуют здоровью сердца По словам врачей, ранней весной из-за переменчивости погоды сердце испытывает повышенные нагрузки и сильно устает. С данной проблемой могут столкнуться даже те люди, которых сердце раньше не беспокоило. Специалисты рекомендуют включать в рацион питан...

Почему не стоит пересаливать пищу: 4 причины Несмотря на пользу натрия, его переизбыток сильно ухудшает работу мозга, сердца, почек и желудка, вплоть до серьезного заболевания. Так как основным источником натрия является соль, то ее потребление нужно строго контролировать, не превышая суточную ...

Чем полезна морковь: важные свойства для организма Большая часть плюсов для здоровья, которые мы получаем от потребления моркови, объясняются содержанием бета-каротина и пищевых волокон. Этот овощ также считается отличным источником антиоксидантов, он богат витаминами A, C, K, B8, пантотеновой ки...

Злоупотребление фруктовыми соками ведёт к ранней смерти Эксперты призывают не увлекаться даже свежевыжатыми фруктовыми соками. Специалисты американских университетов Эмори и Корнелла провели исследование и выяснили, что регулярное употребление фруктовых соков повышает риск ранней смерти. Оказалось, что п...

Врачи рассказали, кому особенно полезно есть чеснок Чеснок является очень ценным продуктом, который содержит в себе множество полезных минералов и позитивно влияет на все системы человеческого организма. Все редкие элементы, которые есть в чесноке, необходимы человеку для нормального функционирова...

Это занятие от болезни не спасет, но сделает мозг острее Ранее эксперты полагали, что тренировка мозга на протяжении всей жизни замедляет ухудшение его работы. Особое значение в этом придавалось решению головоломок и кроссвордов. Однако теперь ученые из Абердинского университета обнаружили, что это не сов...

Это занятие от болезни не спасет, но сделает мозг острее Ранее эксперты полагали, что тренировка мозга на протяжении всей жизни замедляет ухудшение его работы. Особое значение в этом придавалось решению головоломок и кроссвордов. Однако теперь ученые из Абердинского университета обнаружили, что это не сов...