8 ноября 2019, 07:29

Выбросьте это немедленно: привычные предметы, из-за которых мы толстеем

Не только неправильное питание и сидячий образ жизни, не только заболевания — нашей фигуре могут угрожать привычные предметы, которыми мы пользуемся каждый день.Так, в некоторых вещах, которые точно есть в каждом доме и которыми мы все регулярно поль...

Подробнее на сайте: odamah.ru

5 гормонов, которые провоцируют лишний вес Потеря веса - это не только здоровое питание. Это также о том, чтобы держать гормоны под контролем. Знаете ли вы, что избавление от упрямого жира может быть еще сложнее, если ваши гормоны не находятся в равновесии? Гормоны контролируют критическ...

6 способов, как избавиться от боли в шее   Боль в шее - довольно распространённое явление, которое преследует буквально каждого человека. Особенно это заметно среди людей, которые придерживаются сидячего образа жизни, часто пользуются телефонами и планшетами, сидят за компьютеро...

Простой, но эффективный способ улучшить здоровье сердца Согласно новым исследованиям кинезиологов из Университета МакМастер и UBC Okanagan, несколько минут подъема по лестнице с короткими интервалами в течение дня могут улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Результаты, опубликованные в журнале...

Простой, но эффективный способ улучшить здоровье сердца Согласно новым исследованиям кинезиологов из Университета МакМастер и UBC Okanagan, несколько минут подъема по лестнице с короткими интервалами в течение дня могут улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Результаты, опубликованные в журнале...

Как есть фастфуд и не толстеть Все знают, что фастфуд может серьёзно навредить фигуре человека и даже есть здоровью. Но отказать себе в удовольствии отведать сочный бургер с солёной картошкой фри не каждый в силах. Действительно, даже на самом правильном питании человек не ув...

Подушка: критерии выбора Люди стали пользоваться подушками еще много веков назад, поэтому они имеют свою долгую и уникальную историю. При раскопках были найдены изделия из камня, дерева, металла и даже из глины. Известно, что, например, японцы пользовались подушками из дерев...

Здоровая атмосфера в таксопарке Все когда-нибудь, при каких-либо обстоятельствах, пользовались услугами таксиста! Опоздали, погодные условия, срочность - да мало ли причин? Главное, что абсолютно каждый имеет чёткое представление о том, что это такое. Да только не все понимают, чег...

Каждый сотый человек стирает презервативы Эксперты из Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) предупреждают о том, что использование постиранных презервативов повышает риск не только беременности, но и заражения венерическими болезнями. Согласно опубликованным данным, подавл...

Каждый сотый человек стирает презервативы Эксперты из Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) предупреждают о том, что использование постиранных презервативов повышает риск не только беременности, но и заражения венерическими болезнями. Согласно опубликованным данным, подавл...

Как избавиться от боли в шее: эффективные методы Боль в шее — довольно распространённое явление, которое преследует буквально каждого человека. Особенно это заметно среди людей, которые придерживаются сидячего образа жизни, часто пользуются телефонами и планшетами, сидят за компьютером. Подобное вр...

Инфаркты и инсульты могут быть признаком возникновения рака Сердечно-сосудистые нарушения становятся причиной большого уровня смертности жителей, при этом масштабы проблемы с каждым годом становятся все больше и больше. Причин развития сердечно-сосудистых заболеваний множество: неправильное питание, сидячий о...

6 способов, как избавиться от боли в шее Боль в шее — довольно распространённое явление, которое преследует буквально каждого человека. Особенно это заметно среди людей, которые придерживаются сидячего образа жизни, часто пользуются телефонами и планшетами, сидят за компьютером. Метод...

Никакой магии. Обнаружены гены, защищающие от ожирения Британские биологи выяснили, что существуют мутации в генах, благодаря которым человек действительно может есть что угодно и не будет набирать вес. Специалисты из Кембриджского университета обнаружили 13 мутаций в генах, которые защищают человека от...

Почему болит голова по утрам? Иногда день не задается с самого утра. Головная боль угрожает полностью нарушить привычный график. Такой дискомфорт может мучить периодически. Но некоторые люди сталкиваются с утренними болями регулярно. Почему по утрам болит голова? Причин подобного...

92% россиян пользуются полисом ОМС Более половины россиян считают ОМС значимой социальной гарантией государства, при этом каждый второй активно пользуется системой ОМС для получения медицинских услуг. Об этом свидетельствуют результаты опроса ВЦИОМ.

92% россиян пользуются полисом ОМС Более половины россиян считают ОМС значимой социальной гарантией государства, при этом каждый второй активно пользуется системой ОМС для получения медицинских услуг. Об этом свидетельствуют результаты опроса ВЦИОМ.

Указан еще один важный фактор, снижающий риск диабета Исследования ученых Медицинского колледжа в Университете штата Огайо показало, что здоровое питание, показанное для сердца, также снижает и риск диабета. Это исследование дополняет коллективное понимание того, как врачи могут помочь своим пациентам...

Указан еще один важный фактор, снижающий риск диабета Исследования ученых Медицинского колледжа в Университете штата Огайо показало, что здоровое питание, показанное для сердца, также снижает и риск диабета. Это исследование дополняет коллективное понимание того, как врачи могут помочь своим пациентам...

Лекарства, которые надо немедленно выбросить из дома В России в ходу множество лекарств с недоказанной эффективностью. Такие лекарства напористо рекламируют по телевизору, однако они полезны главным образом для бизнеса, а не для здоровья. Кроме того, в России до сих пор пользуются препаратами, запрещен...

Хочешь выбросить ненужные вещи? Лучше воспользуйся обменом вещей на новые и нужные! Если вы один из тех, кто легко выбрасывает те вещи, которые ему давно не нужны, тогда мы советуем перестать это делать и узнать о новой и совершенно уникальной системе обмена вещей в интернете. На самом деле появилась она очень давно, просто не так д...

Подарите себе отдых! Экология каждого города и страны в целом с каждым годом становится все хуже. Естественно это сказывается и на состоянии нашего здоровья, и на здоровье наших детей. Конечно не только плохая экология причина низкого иммунитета, на это оказывают влияние...

Ожирение-проблема для ног Каждый человек знает о том, что ожирение приносит только вред здоровью. Но несмотря на это, людей с лишним весом становится с каждым годом больше. Основные причины ожирения у людей состоят в неправильном питании и малоподвижном образе их жизни. Люди,...

Применение препарата «Линекс-форте» Состояние микрофлоры кишечника отражается на здоровье человека. Нарушить внутренний баланс способны неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, постоянные стрессы, приём некоторых лекарственных препаратов. В результате ухудшает...

Как связаны риск инфаркта и инсульта с мясом Те, кто употребляют в основном растительные продукты, чаще становятся жертвами инсульта, но зато риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у них ниже, чем у мясоедов. В течение 18 лет британские ученые наблюдали за состоянием здоровья 48 тысяч ч...

Что способно спровоцировать сердечный приступ: необычные причины Практически все знают, что курение, избыточный вес, сидячий образ жизни негативно сказывается на нашем здоровье. Американские ученые выяснили причины, которые часто бывают незамеченными, но они могут повлиять на здоровье сердца и сосудов. Специалисты...

Как убрать жировики на лице в домашних условиях ИЗ-ЗА ЧЕГО ВОЗНИКАЕТ ЛИПОМА К сожалению, эта проблема до конца не изучена, предполагают, что виной всему, нарушенный обмен веществ, к этому можно прибавить плохую экологию и неправильное питание. Бытует ошибочное мнение, что жировики появляются тольк...

Из-за ошибки фармацевтов 17 детей стали похожи на оборотней В Испании зафиксировали вспышку гипертрихоза. Это произошло после того, как фармацевтическая компания по ошибке пустила в продажу миноксидил, средство для стимуляции роста волос. Из-за внутреннего сбоя на предприятии в продажу вместо лекарственного ...

Эти вредные привычки приводят к набору лишнего веса От них лучше избавиться. Причиной лишнего веса является не только неправильное питание или переедание, но также и вредные привычки, которые свойственны каждому. Самый простой способ не поправиться — следить за количеством съеденного, однако мн...

Гигиена в быту. Простые правила, которые помогут обезопасить вас и ваших близких ВИЧ передается только через кровь, сперму, влагалищные выделения и грудное молоко. Другие выделения организма – пот, слюна, моча, кал – не создают риска передачи ВИЧ-инфекции. Но, если ваша иммунная система ослаблена в результате активности вируса, у...

Гормональный дисбаланс: как его распознать и предотвратить С колебаниями гормонального фона сталкивается каждая женщина. ПМС, беременность, менопауза и многие другие факторы могут нарушить равновесие гормонов, но если вам не удается четко определить причину сбоев, то это повод для беспокойства. В нашем матер...

Есть и не толстеть – диетологи назвали оптимальное количество калорий «Переедание — это не полезно. Есть надо в соответствии со своими энергозатратами, — заявил в интервью RT главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян. — Если ты тратишь много энергии, надо есть больше. Это первый закон науки о пи...

Как на самом деле копится жир? Последние несколько лет тема здорового образа жизни и разумного подхода к питанию преследует нас чуть ли не каждый день. Современные жительницы мегаполиса заботятся о качестве потребляемых продуктов, следят за балансом белков, жиров и углеводов в рац...

Как на самом деле копится жир? Последние несколько лет тема здорового образа жизни и разумного подхода к питанию преследует нас чуть ли не каждый день. Современные жительницы мегаполиса заботятся о качестве потребляемых продуктов, следят за балансом белков, жиров и углеводов в рац...

Голливудская диета: принципы, меню на неделю, результат Голливудская диета помогает женщинам поддерживать свою фигуру в параметрах 90-60-90. Когда-то ей пользовались такие актрисы, как Николь Кидман, Рене Зельвегер, Кэтрин Зета-Джонс. А о таких фигурах, как у них мечтает, пожалуй, каждая девушка. Голливуд...

Как одеваться в соответствии со своей фигурой Каждая женщина хочет быть красивой, вызывать восхищенные взгляды. Как это добиться, если у тебя фигура О или яблоко? Не отчаивайтесь. Женщин с идеальными фигурами немного. Есть женщины, которые умеют одеваться правильно, т.е. скрывать недостатки и по...

7 способов, как побороть свою лень Лень вызывает у человека мысль: «Я не хочу ничего делать». Если у вас не возникает таких мыслей в голове, то и лени нет.Если образуются, то эта статья создана для вас. Во-первых, есть целый ряд причин, которые провоцируют ленивое состояние. Отсутстви...

Как менструальный цикл влияет на женский мозг Гормональный баланс Еще в 2002 году, вместе с коллегами из Исследовательского центра геронтологии в Балтиморе, Маки решила узнать, как флуктуирующие уровни эстрогена влияют на способности женщин в течение каждого месяца. Каждая участница оценивалась ...

Люди, которые мало двигаются, болеют больше и живут меньше Из-за ленивого образа жизни происходит каждая десятая ранняя смерть. Эти люди могли бы прожить до старости, если бы перестали сидеть на месте Недавно в Journal of Epidemiology & Community Health вышел материал от британских исследователей о том,...

Однообразная сидячая работа может быть опасна Многие ученые часто говорят о вреде сидячего образа жизни, также они утверждают, что сидячее положение по несколько часов в день может нанести вред здоровью. Люди, работающие в офисе и проводящие весь день за рабочим столом, больше подвержены различн...

Медики подсказали, как лучше всего укрепить позвоночник Сидячий образ жизни сказывается не только на нашей талии, но и на здоровье. Заниматься спортом — это в наше время не удовольствие, а необходимость. Неправильное питание, вредные привычки, сидячая работа, стресс, отсутствие физической активности...

Есть больше и худеть Лишние килограммы портят фигуру и создают проблемы с самооценкой. Причем природой так устроено, что женщины набирают избыточный вес гораздо быстрее мужчин. По этой причине диеты среди представительниц слабого пола пользуются особой популярностью. Бол...

Специалисты опровергли популярный миф о похудении От сладкого поправляются не больше, чем от другой пищи с таким же количеством калорий. Гари Таубс, автор и журналист, специализирующий на питании, раскрывает мифы о сахаре. Вместе с нейробиологом Сэмом Харрисом, в своем подкасте Таубс объясняе...

7 причин есть черешню каждый день Эксперт по здоровому питанию рассказал, чем полезна черешню и при каких болезнях её нужно есть почаще. Наступило лето, а значит на прилавках магазинов появились спелые, свежие ягоды и фрукты. Но сейчас речь пойдет о черешне, которую любят многие. &n...

Похудеть к лету: как сбросить гормональный вес без диет Люди толстеют от стресса: как избавиться от «гормонального жира». Есть люди, у которых в случае набора веса жир концентрируется на животе. Это, как правило, «гормональный жир». «Очень частой проблемой являются ловушки жира в области живота. Ло...

Как выбрать платье на выпускной по фигуре Безусловно не каждая девушка имеет идеальную фигуру, но каждая, не смотря на это прекрасна. Впечатление прекрасного можно легко нарушить всего лишь неподходящим фасоном, который выставляет фигуру в невыгодном свете, и наоборот, даже обладательница фи...

Школьные принадлежности, которые могут угрожать здоровью вашего ребенка Рюкзаки Нет, дело не только в его весе и распределении нагрузки: современные яркие рюкзаки часто сделаны с использованием винила или поливинилхлорида, в состав которых входят опасные соединения — фталаты или даже свинец. При постоянном контакте с кож...

Биоимпланты стоматологические Имплантация в стоматологии пользуется большой популярностью и успехом, поскольку с ее помощью удается восстановить зубы и вернуть белоснежную улыбку практически любому желающему. Вместе с тем, еще до недавнего времени она сопровождалась с рядом трудн...

Время приема пищи может быть таким же важным, как и то, сколько мы едим Большая часть того, что мы знаем о еде и здоровье, основана на десятилетиях исследований и простой предпосылке: количество потребляемых калорий влияет на способность поддерживать здоровый вес и жить дольше. Но относительно недавние открытия в пони...

Время приема пищи может быть таким же важным, как и то, сколько мы едим Большая часть того, что мы знаем о еде и здоровье, основана на десятилетиях исследований и простой предпосылке: количество потребляемых калорий влияет на способность поддерживать здоровый вес и жить дольше. Но относительно недавние открытия в пони...

Аллергия на косметику: проявления, причины и советы по выбору К аллергиям склонны практически все люди. Просто у кого-то это проявляется сильнее, у некоторых — слабее, другие могут вообще не догадываться о такой реакции, так как никогда не сталкивались с аллергенами. У каждого они свои. Особую опасность вызываю...

Названы сладости, которые можно есть во время диеты Более того, от них даже есть польза. Есть и не толстеть – мечта каждой девушки, да и каждого мужчины тоже. А вот есть десерты на завтрак, обед и ужин – вообще из области фантастики. Но, по данным многочисленных исследований, диетические сладости дейс...

Мнение эксперта: как питание влияет на женские гормоны? Гормоны — это биологически активные вещества в организме, которые вырабатываются железами внутренней секреции, а затем попадают в кровь и регулируют обмен вещест. Именно баланс гормон в организме обеспечивает правильное функционирование всех систем ж...

Мнение эксперта: как питание влияет на женские гормоны? Гормоны — это биологически активные вещества в организме, которые вырабатываются железами внутренней секреции, а затем попадают в кровь и регулируют обмен вещест. Именно баланс гормон в организме обеспечивает правильное функционирование всех систем ж...

Постоянный жор: почему возникает и как с ним бороться? Часто так бывает, что только поели, а через полчаса опять хочется чего-нибудь пожевать. Почему это происходит? Как решить проблему с таким аппетитом? В науке такой синдром называется ситуативный голод. Считается, что это явление — норма для че...

Медики рассказали, действительно ли вредно есть на ночь Специалисты изучили взаимосвязь между неправильным питанием и болезнями. Группа исследователей Американской кардиологической ассоциации сделала вывод, что поздний прием пищи повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Также это при...

Как правильно пользоваться кремами с ретинолом Кремы и сыворотки, обещающие повернуть время вспять, выпускаются сотнями, если не тысячами, и в различных химических составах. Найти среди них «самую чудодейственную» очень трудно и, что уж там говорить, довольно затратно. У каждой косметической фирм...

Питание против целлюлита В борьбе с целлюлитом правильная культура питания обеспечивает 50% успеха. И несмотря на то, что с медицинской точки зрения целлюлит свидетельствует о гормональной зрелости женщины, всё же уменьшить его выраженность под силу каждой. В подавляющем бол...

Повышенное давление: врачи опровергли основные мифы о гипертонии По мнению медиков, с каждым годом это заболевание «молодеет». Врачи рассказали, что основные утверждения о гипертонии давно пора пересмотреть, так как они изжили себя. Прежде всего, эта болезнь уже давно перестала быть старческой. Как показывает стат...

7 способов перестать болеть простудными заболеваниями Кроме очевидных причин, вызывающих простудные заболевания (снижение иммунитета и заболевания верхних дыхательных путей), есть еще факторы, провоцирующие простуду: — сухой воздух в помещениях; — несоблюдение гигиены; — нарушение пить...

Сама себе тренер Сегодня я предлагаю вам творческую работу. Сделайте спортивную программу для себя самостоятельно. Почти у каждой из нас есть любимые упражнения, на которые фигура хорошо реагирует и делать которые приятно и удобно, что немаловажно. Из опыта тренирующ...

Стоматологи рассказали о причинах кровоточивости десен Врачи поделились ценной информацией с теми, кто регулярно сталкивается с кровоточащими деснами и не знает, как решить эту проблему. Врачи поделились ценной информацией с теми, кто регулярно сталкивается с кровоточащими деснами и не знает, как реш...

Мировые эксперты рассказали, можно ли детям пользоваться планшетами на самом деле Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выступила с официальным предупреждением: детям не следует давать на продолжительное время планшеты и мобильные телефоны, ведь привычка к сидячему образу жизни закладывается с самого детства. Эксперты призыв...

Какие бытовые предметы способствуют вашей полноте? Вы можете даже не заметить, что обычные предметы, которыми вы пользуетесь каждый божий день, могут оказывать на вас не самое хорошее влияние. Учёные назвали такие вещи, которые способствуют увеличению веса.   Исследованием в данной области за...

Как уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний для офисных работников. Большинство из нас работает в офисе и проводит минимум 8 часов за компьютером. Давно известно, что сидячий образ жизни негативно сказывается на осанке, но также еще могут развив...

6 привычек, которые могут представлять опасность для здоровья, определили эксперты Многие из нас, из поколения в поколение передают советы, которые, как оказалось, не совсем безопасны для нашего здоровья. 1. Применение крема от загара. Использование такого крема «от случая к случаю» принесёт скорее не пользу, а вред вашей...

Негормональные противозачаточные таблетки Современный ассортимент способов женской контрацепции разнообразен: барьерные контрацептивы, гормональные и негормональные противозачаточные таблетки, свечи и спирали. Каждый из методов имеет свои показатели надежности, преимущества и недостатки, поэ...

3D видеоигры могут улучшить память Хорошие новости для всех любителей видеоигр. Новое исследование обнаружило, что такие игры могут улучшить память, и возможно, открыть дверь к новому способу поддержания когнитивных функций у пожилых людей. Видеоигры обычно не рассматривается в позити...

Как понять, что у человека повышен холестерин Повышенный холестерин может привести к серьезным последствиям: проблемы с сердцем, сосудами, нервной системой, а также вызвать болезнь Альцгеймера. Уровень этого вещества повышается из-за неправильного питания, ожирения, сидячего образа жизни, наруше...

Похудеть за месяц: избавляемся от «боков» на талии и «ушей» на бедрах Советы по питанию Синтии Сасс помогут скинуть лишние кг и подтянуть фигуру только тем, кто ведет малоподвижный образ жизни (наконец-то!), например, домохозяйкам и работникам офисов. А вот если вы регулярно занимаетесь в тренажерном зале, то ее диета ...

Сидячий образ жизни для здоровья вреден так же как курение Только из-за привычки много сидеть в Великобритании каждый год умирают по 70 000 человек. Это даже больше, чем от рака лёгких.

Сидячий образ жизни для здоровья вреден так же как курение Только из-за привычки много сидеть в Великобритании каждый год умирают по 70 000 человек. Это даже больше, чем от рака лёгких.

Использование солнцезащитных средств в молодом возрасте снижает риск развития меланомы У людей, которые регулярно пользовались солнцезащитным кремом в детстве и молодом возрасте, риск развития меланомы ниже на 35 – 40%. Такие результаты получили учёные Сиднейского университета, сообщается в JAMA Dermatology. Это первое серьёзное ...

Один час в сидячем положении уже разрушает мозг Всего один час, проведенный в сидячем положении, уже начинает разрушать мозг. Ученые в очередной раз доказали существование связи между сидячим образом жизни и забывчивостью. Сидячая работа может поспособствовать развитию проблем с памятью и забы...

Новые поколения гормональных контрацептивов защищают от рака яичника Использование современных комбинированных оральных контрацептивов (КОКов), содержащих низкие дозы эстрогена и прогестины нового поколения, снижает риск развития рака яичников у молодых женщин, говорится в исследовании, опубликованном в BMJ (British M...

Новые поколения гормональных контрацептивов защищают от рака яичника Использование современных комбинированных оральных контрацептивов (КОКов), содержащих низкие дозы эстрогена и прогестины нового поколения, снижает риск развития рака яичников у молодых женщин, говорится в исследовании, опубликованном в BMJ (British M...

Новые поколения гормональных контрацептивов защищают от рака яичника Использование современных комбинированных оральных контрацептивов (КОКов), содержащих низкие дозы эстрогена и прогестины нового поколения, снижает риск развития рака яичников у молодых женщин, говорится в исследовании, опубликованном в BMJ (British M...

Доставка питьевой воды на дом или в офис В современном мире стоит остро вопрос с питьевой водой. Безусловно, каждому человеку хочется быть уверенным, что употребляемая вода не имеет вредных микрочастиц и бактерий. Если пить некачественную воду, то существует риск заболеть. Технологические и...

Как быстро накачать попу в домашних условиях: советы фитнес-тренеров Пожалуй, каждая девушка мечтает о крепких и подтянутых ягодицах, но таким подарком природа наградила далеко не всех. Что же делать, если ваша форма ягодиц далека от идеала? На самом деле каждая девушка может быстро накачать попу в домашних условиях, ...

Какие болезни передаются через поцелуи  В среднем две недели своей жизни каждый человек тратит на любовные поцелуи — не путать с чмоканьем ребенка в щечку. Процесс приятен, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами. Это хорошая новость. Плохая состоит в том, что каждый поцелуй мо...

Чем опасен сидячий образ жизни? Сидячий образ жизни может привести к преждевременной смерти Все мы слышали о вреде сидячего образа жизни. Его сложно назвать полезным для всего нашего организма. Однако если раньше о вреде сидячего образа жизни говорили лишь как о факторе, провоцирую...

Протеиновый (белковый) коктейль для похудения: рецепты в домашних условиях Возродить силы после спортивных нагрузок, снизить массу тела, а также обеспечить питание мышцам помогают белковые коктейли для похудения. В состав таких напитков входят продукты с белком, овощи, фрукты и другие полезные ингредиенты. У спортсменов пол...

Простое упражнение для профилактики простатита Одним из важных принципов в профилактике любого заболевания является устранение причин, его вызывающих. Большинство болезней зарабатываются неправильным образом жизни и так устраняются путем изменения этого образа жизни. Вся половая система мужчины р...

Красивая фигура без целлюлита – показатель здоровья Чем ближе лето, солнце, тем всё больше возникают разговоры о красивой фигуре. Каждой из нас хочется хорошо выглядеть, но не каждая знает как. Создать красивую фигуру не просто. Мало сидеть на диетах, заниматься спортом. Чтобы выглядеть идеально, нужн...

Красивая фигура без целлюлита – показатель здоровья Чем ближе лето, солнце, тем всё больше возникают разговоры о красивой фигуре. Каждой из нас хочется хорошо выглядеть, но не каждая знает как. Создать красивую фигуру не просто. Мало сидеть на диетах, заниматься спортом. Чтобы выглядеть идеально, нужн...

О каких болезнях могут говорить проблемы с кожей? Внезапное появление прыщей, пятен, воспалений, сыпи и дискомфортных ощущений кожи должно стать поводом для визита к врачу. Мы привыкли считать, что прыщи это вариант нормы для людей с жирной кожей, тех, кто часто пользуется декоративной косметикой, ...

Виды и особенности современный парфюмерии Невозможно себе представить девушку, которая бы не любила духи. Ведь это превосходное сочетание ароматов может не только придать свежести внешнему облику красавицы, но и повлиять на ее настроение, характер, выделить ее из массы других представительни...

Артериальная гипертония: пожизненная ноша или временные трудности? Что за болезнь – гипертония? Артериальной гипертензией называют стойкое повышение кровяного давления. Если ваше давление регулярно выходит за пределы нормы, следует срочно предпринять меры, о которых мы будем говорить ниже. Что следует считать нормой...

Вы и ваша сумочка Очень часто психологи, да и не только они, могут довольно много сказать о человеке по его (или её) личным вещам – тем, которыми люди пользуются каждый день и вовсе не задумываются о них. Сумочка для женщины играет одну из самых важных ролей в её пове...

Названы привычки, способствующие быстрому похудению 9 простых привычек, которые действительно помогут сбросить вес. Садясь на диету или покупая абонемент в спортзал, многие девушки понимают, что в ближайшее время им придется не сладко. Ограничения, самоистязания и другие малоприятные моменты об...

Продолжайте сидеть и лежать, если вас не интересует, что будет потом По исследованиям, проведенным американскими учеными, половина взрослого населения США совершенно не занимается физическими упражнениями и 25% из них по 8 часов в день проводят, не вставая со стула или дивана. Исследователи изучили данные Национальн...

Продолжайте сидеть и лежать, если вас не интересует, что будет потом По исследованиям, проведенным американскими учеными, половина взрослого населения США совершенно не занимается физическими упражнениями и 25% из них по 8 часов в день проводят, не вставая со стула или дивана. Исследователи изучили данные Национальн...

Диетологи подсказали, как ускорить метаболизм и похудеть Названы простые способы ускорения обмена веществ. Если вы хотите оставаться стройными без диет, отложите в сторону ваш любимый шоколад и подумайте над тем, как изменить привычный образ жизни и активизировать обмен веществ. Чтобы ускорить метаболизм, ...

О чём может рассказать показатель общего белка в крови Обмен веществ в организме представляет собой циркуляцию и метаболизм жиров, белков и углеводов, каждый из которых выполняет свою функцию. Белки представляют собой соединения, состоящие из остаточных участков аминокислот, особым образом соединённых ме...

Какие супы полезны, а каких лучше избегать? Большинство россиян едят суп каждый день. И в этом есть польза – суп помогает разгрузить ЖКТ, насытить организм полезными веществами и жидкостью. Но не все супы одинаково полезны. Если ваша цель – здоровый вес, то к супам стоит относитьс...

Ученые узнали, как одиночество влияет на здоровье Одинокие люди не следят за здоровьем. Ученые из университетов Йорка, Ливерпуля и Ньюкасла провели опрос, чтобы узнать, как одиночество влияет на организм человека. Эксперты выяснили, что у одиноких людей на 30% повышается риск заболеваний сердечн...

За отсутствие физической активности отвечают гены — исследование Исследователи из Университета Миссури (University of Missouri) определили специфический ген, связанный с отсутствием физической активности у крыс, который потенциально может также играть роль в выборе неактивного, сидячего образа жизни у людей. Резул...

В наборе веса сахар не виноват Сенсационное заявление сделали сотрудники Китайской академии наук и Абердинского университета. Они опровергли слухи, что люди толстеют от сахара.   Сахар едят миллионный людей на планете каждый день. Без него многие люди не представляют свою жи...

Подсчитано, насколько регулярное использование защиты от солнца снижает риск меланомы У тех, кто в молодости регулярно использовал солнцезащитный крем, меланома развивается на 40% реже, чем у тех, кто редко пользовался защитой. Об этом говорится в австралийском исследовании, опубликованном в журнале JAMA Dermatology. Это первое исслед...

Подсчитано, насколько регулярное использование защиты от солнца снижает риск меланомы У тех, кто в молодости регулярно использовал солнцезащитный крем, меланома развивается на 40% реже, чем у тех, кто редко пользовался защитой. Об этом говорится в австралийском исследовании, опубликованном в журнале JAMA Dermatology. Это первое исслед...

Заболевания, которым подвержены только женщины Управление по профилактике заболеваний и укреплению здоровья отмечает, что почти две трети американцев с болезнью Альцгеймера— женщины. Поскольку риск заболевания возрастает с возрастом, а женщины живут дольше мужчин, долгое время считалось, что это ...

Как наладить гормональный баланс при помощи простых изменений в образе жизни Когда люди слышат слово “гормоны”, они, как правило, вспоминают о репродуктивных гормонах: эстрогене, прогестероне и тестостероне. Но, на самом деле, гормональная система включает в себя около 50 различных гормонов, все они необходимы для слаженной р...

Агрессия в сети. Причины и последствия Я думаю практически каждый человек который пользуется интернетом встречался с таким явлением как «тролль» и «троллинг». Это одна из форм проявления агрессии в сети. В принципе, что там страшного, ну пишет человек всякие гадости малознакомым людям, и ...

Полипоз желчного пузыря Сама болезнь протекает фактически без симптомов, это только на начальной стадии. Природа самого заболевания и ясна, как белый день. Достаточно посмотреть, чем питается человек, что пьёт. На этикетках все написано. Следовательно, не привычные эмульгат...

Как научиться осознавать свои эмоции Чтобы научиться осознавать свои эмоции, достаточно регулярно в течение 3–4 недель выполнять следующее упражнение. Встав перед зеркалом, посмотрите себе в глаза. Затем, одну за другой, как можно точнее, изобразите все семь эмоций, не задерживаясь на к...

Как всегда хорошо получаться на фотографиях: удачные позы Каждая девушка мечтает классно получаться на фотографиях. Особенно это актуально для обладательниц нестандартных фигур. Поэтому каждой представительнице прекрасного пола непременно стоит узнать несколько лайфхаков, которыми пользуются профессиональны...

Как выбрать спортивный костюм – секреты и рекомендации Многие люди занимаются спортом, ведь таким образом можно не только подтянуть свою физическую форму, но и поддерживать здоровье в отличном состоянии. Каждый выбирает самостоятельно, каким спортом ему заниматься в зависимости от личных предпочтений, а ...

Какие инфекции передаются через поцелуи В среднем две недели своей жизни каждый человек тратит на любовные поцелуи – не путать с чмоканьем ребенка в щечку. Процесс приятен, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами. Это хорошая новость. Плохая состоит в том, что каждый поцелуй мо...

Чем можно заразиться через поцелуи В среднем две недели своей жизни каждый человек тратит на любовные поцелуи — не путать с чмоканьем ребенка в щечку. Процесс приятен, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами. Это хорошая новость. Плохая состоит в том, что каждый поцелуй мо...

Американцев просят перестать стирать презервативы Центр контроля заболеваемости и профилактики заболеваний США обратился к своим гражданам с просьбой перестать использовать несколько раз один тот же презерватив. – Мы призываем людей не стирать презервативы и тем более, не пользоваться одним б...

Названы домашние предметы, способные вызвать рак С каждым годом количество опухолевых заболеваний среди россиян постоянно растёт, и тем важнее выявлять факторы риска. Эксперты назвали некоторые домашние предметы, которые могут спровоцировать рак. Все мы довольно часто пользуемся освежителями воздух...

Названы домашние предметы, способные вызвать рак С каждым годом количество опухолевых заболеваний среди россиян постоянно растёт, и тем важнее выявлять факторы риска. Эксперты назвали некоторые домашние предметы, которые могут спровоцировать рак. Все мы довольно часто пользуемся освежителями воздух...

Занятия фитнесом укрепляют иммунитет Наверняка каждый человек знает о том, что регулярные физические нагрузки позволяют сохранить здоровье и сбросить лишний вес. Но, к большому сожалению, на сегодняшний день многие люди ведут сидячий образ жизни, из-за чего у них начинают возникать разл...

Можно ли разным людям пользоваться одной мочалкой? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Гигиенические привычки крайне индивидуальны и отличаются от семьи к семье. Кто-то пользуется одной мочалкой на всех, а у кого-то не принято садиться на незаправленную кровать другого члена семьи. И ес...

Врачи назвали причины и способы лечения мастопатии Если в организме женщины нарушен гормональный баланс, у нее в области молочных желез может возникнуть доброкачественное новообразование. На возникновение мастопатии могут повлиять наследственные (генная предрасположенность) факторы, повышенное содерж...

6 привычных вещей в нашем доме, которые могут вызвать развитие рака Большой мягкий диван Диван — это вовсе не четвероногий друг, а тихий убийца. И дело не только в том, что он отвлекает от активности и коварно приучает к сидячему образу жизни: многие производители обрабатывают мягкую мебель и даже матрасы особым анти...

Диетологи рассказали, как «успокоить» гормоны, мешающие похудению Что мешает сбрасывать вес. Наверное, вы знаете, что все процессы в организме (включая обмен веществ) регулируются специальными веществами — гормонами. Если гормональный баланс нарушается, это может сказаться на обмене веществ и помешать вам сбр...

Экзаменационный стресс толкает учеников к вредной пище Учёные провели исследование, которое продемонстрировало эту закономерность: во время экзаменов количество овощей и фруктов в рационе учащихся снижается, зато растёт количество «фаст-фудов», сладкого и других вредных продуктов. То, что стресс св...

Какие факторы могут влиять на снижение иммунитета?   Самыми распространенными, по их словам, являются стрессы и плохое настроение. Также в факторы риска входит недосыпание неправильное питание, вредные привычки и сидячий образ жизни.

Врачи рассказали о вреде чая с молоком Джереми Уилсон рекомендовал употреблять по отдельности напитки, чтобы не спровоцировать возникновение камней в почках. Американские врачи пришли к выводу, что чай и молоко не стоит смешивать, хотя по отдельности эти напитки являются полезными для...

Можно ли загорать человеку со множеством родинок на теле? Невус, или родинка — это доброкачественное пигментированное новообразование. Невус, или родинка — это доброкачественное пигментированное новообразование. Их число и расположение у каждого из нас индивидуальны — все зависит от многих факторов — насле...

Наталья Могилевская поделилась секретом молодого внешнего вида Певица уделяет немало внимания уходу за собой. Украинская знаменитость очаровывает публику во время каждого своего выхода. Наталья дала своим поклонникам парочку советов относительно идеального вида и поделилась лайфхаками, которыми пользуется сама. ...

Какие опасные болезни можно получить через поцелуи В среднем две недели своей жизни каждый человек тратит на любовные поцелуи – не путать с чмоканьем ребенка в щечку. Процесс приятен, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами. Это хорошая новость. Плохая состоит в том, что каждый поцелуй мо...

Эксперты проверили томатный сок популярных торговых марок Специалисты Росконтроля выяснили, какой сок является безопасным. Эксперты Союза потребителей «Росконтроль» проанализировали томатный сок семи популярных торговых марок. Экспертизе были подвергнуты образцы «4 сезона», &la...

Полезные советы при похудении Стройная фигура является признаком здорового тела и правильного образа жизни. Поддерживать свою фигуру в форме не просто, а добиться идеального результата – еще сложнее, но есть несколько простых советов, которые помогут поддержать тело в тонусе и из...

Кардиологами названа основная причина развития заболеваний сердца у молодых людей Как сообщило издание Medicalxpress, из-за неправильного образа жизни среди молодёжи чаще всего развиваются заболевания сердца.   К таким выводам пришли научные исследователи из Португалии. Они провели исследование в котором приняли участие более...

Косметолог предостерегла девушек от кремов для зрелых жещин Каждая женщина практически на любом этапе своей жизни сталкивается с «кожной проблемой»: прыщи, высыпания, пигментные пятна, морщины… И каждый раз во весь рост встает вопрос: что делать? Как правильно ухаживать, например, за молодой кожей? Что ...

Как сидячий образ жизни влияет на мозг Новая работа ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показала, что длительное пребывание в сидячем положении может оказывать разрушающее воздействие на головной мозг. В ходе исследования, в котором изучалась взаимосвязь между сидячим о...

Цветотип и одежда. Женская одежда от дизайнера Sonya Kress. Имея даже базовые понятия о цветотипе можно эффектно пользоваться им. Как известно, есть четыре его разновидности, каждая из которых имеет свои особенности. Применять их можно не только к внешности, но и к одежде. Об этом и пойдет речь дальше. Контра...

Чем грозит сидячий образ жизни? Все прекрасно знают, что вести сидячий образ жизни вредно, плохо и сокращает отведенные вам годы жизни. Тем не менее, большинство людей продолжают жить пассивно, пренебрегают спортом, упражнениями и даже не подозревает, что такой ритм жизни оказывает...

Грибок ногтей и стоп Грибок ногтей и стоп. Грибковые заболевания уже поразили пятую часть населения планеты. Особенно стремительно растет распространенность микозов стоп и ногтевых пластин, которыми страдает каждый второй. Грибковые заболевания являются самыми распростра...

Аллергия на пенициллин как фактор риска отторжения дентальных имплантатов Известно немало исследований, посвящённых возможным причинам отторжения имплантатов. Некоторые из них давно известны, в частности, неправильное питание и курение. Недавнее исследование, проведённое учёными Международного университета Каталонии, Барсе...

Заводи мотор: как защитить сердце от малоподвижного образа жизни Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему лидируют в списке причин смерти людей по всему миру. Чаще всего проблемы с сердцем носят не врожденный, а приобретенный характер вследствие вредных привычек, неправильного питания и малоподвижного образа жи...

Фитнес-тренер рассказала, почему не стоит ограничивать себя в еде Голод похудению не поможет. Чрезмерное и нездоровое увлечение диетами и постоянные жесткие ограничения в питании способны существенно подорвать здоровье, именно поэтому стоит не совершать насилие над организмом, а научится правильно и регулярно п...

Доктора знают, как остановить старение мозга Согласно новому исследованию, ходьба, езда на велосипеде или участие в аэробных упражнениях, по крайней мере, три раза в неделю могут улучшить умственную активность у пожилых людей. Наряду с этим регулярное здоровое питание может также повышает рабо...

Доктора знают, как остановить старение мозга Согласно новому исследованию, ходьба, езда на велосипеде или участие в аэробных упражнениях, по крайней мере, три раза в неделю могут улучшить умственную активность у пожилых людей. Наряду с этим регулярное здоровое питание может также повышает рабо...

Пластиковая тара может вызвать бесплодие Медики постоянно предупреждают пользователей о том, что пластиковая посуда является вредной для здоровья. Если пользоваться ею регулярно, это может негативно отобразиться на состоянии организма. Но недавно ученые обнаружили еще одно негативное свойст...

Обнаружен новый суперпродукт, сжигающий лишние килограммы Плоды Мирциарии сомнительной (Myrciaria dubia), более известной под названием Каму-каму стали необычайно популярны среди сторонников здорового образа жизни. Считается, что они способствуют потере лишних килограммов за счет ускорения обмена вещес...

Ученые изучили вред парфюма Ученые сообщили о том, что пользоваться парфюмами можно не каждому человеку. Проблема скрывается в том, что состав некоторых духов может быть достаточно опасным для определенной категории людей. Многие знают о том, что при разработке духов парфюмеры...

Факторы, которые способствуют диабету 2 типа Всё чаще людям ставят диагноз — диабет 2 типа. Это обусловлено самыми разными факторами, например, ожирением, неправильным питанием. В этой статье мы разберём, какие обстоятельства способствуют развитию диабета 2 типа. Малоподвижный обра...

Сидячий образ жизни связан с каждой десятой ранней смертью человека в мире

Распространенные мифы об ангине Ангина – это болезнь, которая может коснуться каждого человека. С ней связано немало мифов, в которые давно пора перестать верить. Итак, разберемся с ними подробнее. Боли в горле – это точно ангина? Боль в горле не может свидетельствовать о том, что ...

Названы самые распространенные ошибки при правильном питании Правильно питание сегодня вошло в моду. Мы все за «ЗОЖ» (Здоровый образ жизни). Но немногие из нас знают, что «неправильное» правильное питание может только навредить организму человека. Вот самые распространенные ошибки при правильном питании и поху...

Ложный диагноз, как способ выкачивания денег Каждому второму жителю России врачи ставили неправильный диагноз и соответственно лечение было неверным, таковы данные недавних социологических исследований. В большинстве случаев неправильный диагноз – это корыстолюбие медицинских работников, а не с...

Врачи рассказали, как уберечь спину при сидячей работе Чем больше развиваются технологии, тем больше времени мы проводим в сидячем положении, что неполезно для спины. Рассказываем, как уберечь спину от чрезмерных нагрузок. Восьмичасовое сидение за рабочим столом в несколько раз хуже, чем постоянная стояч...

Жизнь с живыми бактериями Не пользуйтесь антибактериальным мылом Ранее мы уже писали о том, что применение антибактериального мыла не так полезно для нас, как принято считать. Активный ингредиент, триклозан, связан с появлением гормональных нарушений в организме животных и ра...

Беременность: как сохранить красоту кожи Говорят, беременность только украшает женщину. Походка становится более плавной, фигура принимает женственные очертания, появляется блеск в глазах… Но иногда беременность сопровождают и такие неприятные «сюрпризы», как пигментные пятна, прыщи, растяж...

Каждый второй россиянин регулярно пользуется системой ОМС для получения медицинской помощи Опрос показал, что половина российских граждан активно пользуется системой обязательного медицинского страхования (ОМС) для получения медицинских услуг и считает ОМС одной из важнейших государственных социальных гарантий. О значимости ОМС выска...

Тефлоновая посуда – бомба замедленного действия Посуда с тефлоновым покрытием пользуется огромной популярностью у потребителей. Она гарантирует антипригарный эффект, что делает такую посуду крайне удобной в использовании. Однако результаты недавних исследований заставляют задуматься о целесообразн...

Какая гипоаллергенная смесь лучше для новорожденного В этой статье рассказывается, в каких случаях необходима гипоаллергенная смесь для кормления новорожденного ребенка. Представлен краткий обзор различных видов с ценами, показания для них. Когда назначается При введении в прикорм искусственного питани...

Сидячий образ жизни разрушает мозг Новая работа ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показала, что длительное пребывание в сидячем положении может оказывать разрушающее воздействие на головной мозг. В ходе исследования, в котором изучалась взаимосвязь между сидячим о...

Как убрать жировые отложения с лица Складки на животе и жир на лице появляются по одинаковым причинам. В основном, это последствия неправильного питания и сидячего образа жизни, поэтому локального жиросжигания достигнуть вряд ли получится. Разумеется, в первую очередь, необходимо скорр...

Переработки повышают риск диабета у женщин У мужчин продолжительность рабочей недели никак не влияет на риски заболевания диабетом. Группа канадских ученых из нескольких крупных научных учреждений в Торонто обнаружила, что при работе более 45 часов в неделю риск заболевания диабетом у жен...

Жирная диета после 20 угрожает здоровью до конца жизни Последствия для здоровья от неправильного питания после 20 лет сохраняются в течение всей жизни. Употребляющие много жирной пищи в молодом возрасте люди с годами значительно чаще сталкиваются с диабетом и болезнями сердца. Многим людям кажется, что в...

В препарате от изжоги нашли вещества, провоцирующие онкологию Лекарство пользуется спросом. В пользующемся спросом препарате от изжоги, были выявлены канцерогенные вещества, провоцирующие онкологию. Такое заявление сделало FDA (американское Агентство социальных служб и здравоохранения). В лекарстве бы...

Опасно ли каждый день использовать тушь для ресниц? Пользоваться одним и тем же флаконом туши, по словам экспертов, можно не более трех месяцев...

Секреты здорового веса: индекс массы тела Большинство людей, которые решили сесть на диету, делают это главным образом по эстетическим соображениям, другие рассчитывают сесть на диету, действительно необходимую в целях защиты здоровья. Важно регулярно проверять свой вес. Вес тела каждого отд...

Что мешает похудеть летом: названы главные причины Эксперты объяснили, что летом может негативно повлиять на фигуру. Лето - наилучшее время, когда можно заняться своей фигурой и довести ее, если не до идеала, то очень близкого к нему состояния. Главным преимуществом лета является изобилие свеж...

Составлен список продуктов, могущих вызывать привыкание Доктора из университета штата Колорадо озвучили список опасных продуктов, вызывающих привыкание. Их употребление перерастает в острую зависимость, которая в итоге провоцирует сбой в организме, а впоследствии – ожирение. Специалисты изучили око...

Онлайн-казино «Вулкан 777» В Вулкан 777 самые лучшие игровые автоматы!!! В современном мире игровые автоматы стали пользоваться просто огромным спросом. С каждым новым днем и с каждым новым часом, даже с каждой новой секундой такая популярность все больше возрастает. Поклонник...

Ученые нашли способ снизить риск инсульта пециалисты доказали, что люди, предрасположенные к болезням сердца и сосудов, могут достоверно снизить риск развития внезапного инсульта. Информация об этом была опубликована на EurekAlert. Ученые представили результат семилетних исследований UK Biob...

Инфаркты и инсульты могут быть признаком возникновения рака Американские специалисты пришли к выводу о том, что инфаркт или инсульт может говорить о том, что у пациента развивается онкология. Сердечно-сосудистые нарушения становятся причиной большого уровня смертности жителей, при этом масштабы проблемы с каж...

«Великая конспирация» или «как половые гормоны веками скрывались от людей» Половые гормоны были открыты только в 20 веке. Сегодня гормональная терапия в медицине уже является чем-то обыденным и привычным. Но, многие ли знают о том, что генетически гормональная система каждого человека уникальна? Если задуматься, выходит, чт...

Рак кишечника: 5 ранних признаков, которые важно знать Каждый третий случай рака, зарегистрированный в нашей стране — это рак кишечника. Ежегодно в мире диагностируется 1 миллион новых случаев заболевания этой формой рака, а 500 тысяч человек погибают от него. Риск развития этого заболевания особенно выс...

Более половины россиян старше 30 лет страдают ожирением Избыточный вес – одна из самых главных проблем современных людей. Сидячий образ жизни, неправильное питание – все это сказывается на здоровье. Как выяснилось, более половины россиян старше 30 лет страдают от ожирения. Такие статистические данные сооб...

О чём может предупредить боль в пояснице, поведали эксперты Эксперты поведали, о чём могут предупредить периодические боли в пояснице. По словам профессора Университета Стелленбош Квинетта Лоу, такими болями могут проявляться различные заболевания, сообщают «Питерские заметки». Специалист отметил, что мучител...

Отмена противозачаточных: какие могут быть последствия для организма Противозачаточные настолько прочно вошли в обыденную жизнь женщин, что давно стали ее неотъемлемой частью. Существует несколько методов предотвращения беременности: биологический, барьерный, хирургический, гормональный. Биологический и барьерный меди...

Долгое сидение на стуле ведет к скоплению жира на бедрах По данным израильских ученых, длительная неподвижность и сидение провоцируют усиленное отложение жира на бедрах. При сидячей работе огни советуют регулярно разминаться. Заключение о том, что сидячий образ жизни провоцирует рост жира на бедрах (а заод...

Грибок ногтей и стоп Грибок ногтей и стоп. Грибковые заболевания уже поразили пятую часть населения планеты. Особенно стремительно растет распространенность микозов стоп и ногтевых пластин, которыми страдает каждый второй.Грибковые заболевания являются самыми распростран...

Как справиться с гормональным дисбалансом Когда у женщины наблюдаются нарушение цикла, резкие перепады настроения, проблемы с кожей и волосами, часто говорят "гуляют гормоны". Что такое гормональный дисбаланс и как с ним бороться, рассказала гинеколог-эндокринолог, кандидат медици...

Посмотрите себе в глаза: какую смертельную болезнь мозга можно обнаружить с помощью осмотра глаз? Исследователи из Калифорнийского университета в недавних исследованиях обнаружили, что существует возможность обнаружить смертельное заболевание. Врачи опубликовали результаты своего исследования в англоязычном журнале mBio. Не существует никакого эф...

Врачи рассказали, какие болезни можно диагностировать по состоянию ногтей Вмятина в центре ногтя и бледный цвет – это признак анемии. Посмотрев на внешний вид ногтей, можно многое рассказать о том, какое именно состояние здоровья у того или иного человека. Диагностика болезней по ногтям сможет помочь не только докто...

Психоанализ. Как повысить самооценку? Самооценка чрезвычайна важна в достижении успеха и счастья каждого из нас. Самооценка –это то насколько мы адекватно воспринимаем себя и насколько эффективно мы способны пользоваться внутренними ресурсами. Здоровая самооценка помогает справляться с в...

Восемь важных советов худеющим Ученые сообщают, что похудеть без усиленных тренировок и голодовок вполне возможно. Вот несколько простых правил, которые помогут добиться успеха! В борьбе с лишним весом многие люди объявляют настоящую войну. Но исследователи говорят, что главное в...

Сидячий образ жизни опасен, даже если вы тренируетесь – исследование Эти выводы были сделаны американскими учеными после наблюдения за 8000 добровольцев 45 лет и старше...

Многие обычные дела и ежедневные привычки могут привести к раку Специалисты назвали самые вредные для здоровья вещи, с которыми люди сталкиваются каждый день. Самый большой вред наносит долгое сидение на одном месте. Исследователи утверждают, что почти две трети случаев возникновения рака вызваны сидячим образом...

В руках косметолога: послеродовый период В первые месяцы после родов гормональный фон претерпевает «обратное развитие», если у женщины изначально не было каких-либо отклонений, то баланс гормонов восстанавливается достаточно быстро, а вот в случае их наличия – гормоны могут находиться после...

Плохое питание убивает чаще, чем курение и гипертония 550 тысяч россиян и более 90 тысяч британцев в год умирают от избытка мяса. К такому выводу пришло исследование по заказу Билла Гейтса. Каждый год из-за неправильного питания умирает 500 000 жителей США и почти 100 000 британцев. Тем самым плохое пит...

Сидячий образ жизни: как избежать последствий Сидячий образ жизни - бич 21 века. Он опасен для здоровья, вредит фигуре, портит когнитивные способности. О том, как избежать последствий сидячего образа жизни - в нашем материале.

10 случаев, когда отсутствие менструации не означает беременности Некоторые методы контрацепции Многие методы гормональной контрацепции – таблетки, пластыри, кольца, инъекции — делают менструальные выделения гораздо менее обильными и длительными. А иногда они и вовсе исчезают (при этом многие женщины вздыхают...

Диетологи рассказали, что нужно исключить из рациона женщинам «за сорок» Продукты, которые нельзя есть женщинам после 40. После 40-45 лет женщинам становится сложно сохранять прежнюю фигуру из-за смены гормонального фона и замедления обмена веществ. В этом возрасте становится особенно важно исключить из своей диеты вредны...

Профилактика диабета Риск заболеть сахарным диабетом второго типа сегодня есть у почти каждого пятого россиянина. До недавнего времени диабет этого типа обнаруживался только среди взрослых, а сейчас он поражает и детей. Недуга можно избежать или надолго отсрочить его поя...

Дело не только в калориях: какие гормоны виноваты в том, что мы толстеем Если вы постоянно сидите на диетах и занимаетесь спортом, а вес стоит на месте или растет, то виной тому может быть гормональный дисбаланс. Выделяют 4 основных гормона, которые... Сообщение Дело не только в калориях: какие гормоны виноваты в том, что...

Можно ли девственницам пользоваться тампонами? Мы уже уяснили, что 13-летние девочки испытывают немалые трудности с ответом на вопрос «Когда ты становишься женщиной?». Но во всем остальном они, наверное, подкованы как надо? Я имею в виду представление о собственной анатомии, знание о со...

Как выбрать планшет для ребенка Цифровая техника – необходимая реальность современной жизни.Если хочешь идти в ногу со временем, нужно уметь пользоваться компьютером, смартфоном, планшетом и др. Важно только делать это без вреда для здоровья. Реалии современной жизни – цифровое дет...

В Россию летят комары, зараженные смертельно опасными вирусами Специалисты предупредили, что насекомых, которые переносят опасные вирусы Чикунгунья, Зика и Денге, заметили на Черноморском побережье России. По данным российских специалистов из Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заб...

Популярность работы в сфере терапевтической медицины В каждой отрасли существуют профессии, которые считаются более трудными и высокооплачиваемыми. Соответственно, они пользуются намного большей популярностью среди студентов и молодых специалистов. Такие специальности могут принести не только одну лишь...

Заболевания опорно-двигательного аппарата С проблемами функционирования опорно-двигательного аппарата знаком практически каждый человек. Из-за сидячего образа жизни нередко возникают боли в спине и искривляется позвоночник, спортсмены страдают от растяжений, вывиха суставов, воспалительных п...

Чем полезны баклажаны? Баклажаны содержат много полезных веществ и помогут похудеть – если правильно их приготовить. В баклажанах содержится фолиевая кислота, витамины К, А, Р, С и группы В, а также калий и магний, очень полезные для сердца и нервной системы. Баклаж...

Медики определили самый «здоровый» тип женской фигуры Результат исследований американских ученых. Исследования ученых из США завершилось вердиктом о том, что женщины с фигурой «груша» являются более здоровыми и защищенными от воздействия опасных для организма факторов, чем их сверстники с фигурой «я...

Эксперты рассказали, как много людей "убивает" сидячий образ жизни Низкий уровень физической активности, связанный с сидячим образом жизни, может приводить к каждой десятой ранней смерти человека в мире. Такое заявление сделали британские ученые. По словам специалистов, многие жители их страны предпочитают пр...

Какие продукты есть при мигрени Среди вариантов головной боли мигрень занимает одно из первых мест. Это неприятное заболевание встречается у каждого 5-го человека на планете. К сожалению, факторы его возникновения до конца не установлены. Врачи отмечают, что мигрень может появиться...

Этот продукт предотвращает серьезное заболевание глаз Новое исследование Института медицинских исследований Уэстмида показало, что употребление растительных нитратов, обнаруженных в зеленых листовых овощах и свекле, может снизить риск развития ранней стадии дегенерации желтого пятна. Это заболевание с...

Этот продукт предотвращает серьезное заболевание глаз Новое исследование Института медицинских исследований Уэстмида показало, что употребление растительных нитратов, обнаруженных в зеленых листовых овощах и свекле, может снизить риск развития ранней стадии дегенерации желтого пятна. Это заболевание с...

О чем вам расскажут жировые отложения в разных местах Фигура каждого человека уникальна. Некоторые женщины худощавы, другие — с аппетитными формами. Если говорить о жировых отложениях, то они могут наблюдаться в различных частях тела. В зависимости от месторасположения они свидетельствуют о различ...

Этот сок оказался незаменимым в борьбе со старостью и болезнями мозга Одно из последних исследований показало, что употребление апельсинового сока может снизить риск развития деменции на 50 процентов, поскольку этот сок защищает мозг от болезней. Это обнаружено на примере большой группы участников, которые пили ежедн...

Этот сок оказался незаменимым в борьбе со старостью и болезнями мозга Одно из последних исследований показало, что употребление апельсинового сока может снизить риск развития деменции на 50 процентов, поскольку этот сок защищает мозг от болезней. Это обнаружено на примере большой группы участников, которые пили ежедн...

Названы основные факторы, продлевающие жизнь Долголетие имеет не только генетические причины. Американский эксперт Джулия Самптон рассказала, в чем заключается секрет долголетия, и назвала главные факторы, которые влияют на продолжительность жизни. Недавние исследования ученых показали, как...

Обязательно ли ребенку уметь ползать? Основной стимул для ребенка научиться ползать – это, конечно же, интерес ко всему окружающему. Каждый малыш индивидуален. И поэтому путь к достижению успеха у каждого из них свой. Энергичные детки пытаются ползать уже с младенчества, просто ерзая на ...

Увлажнение и питание кожи лица Питание и увлажнение кожи лица— это обязательный ритуал красоты, который должна совершать каждая женщина, желающая сберечь молодость и красоту. Увлажняющими средствами необходимо пользоваться с утра, перед нанесением макияжа, а вот питать кожу необхо...

Блог-зависимость и не только: как распознать депрессию по поведению в соцсетях В исследовании приняли участие 500 студентов, регулярно пользующихся социальными медиа. Их также опрашивали о признаках депрессии и других психических расстройств. Результаты оказались весьма интересными. Люди с признаками депрессии продемонстрировал...

Медики развенчали главные мифы о здоровье кожи Эксперты-дерматологи рассказали о том, какие представления о здоровой коже на самом деле не оправданны. Чтобы кожа была здоровой, за ней необходимо тщательно ухаживать – эту аксиому, кажется, знают все. Но представление об уходе у каждого свое. Э...

Эксперты развенчали главные мифы о здоровье кожи Эксперты-дерматологи рассказали о том, какие представления о здоровой коже на самом деле не оправданны. Чтобы кожа была здоровой, за ней необходимо тщательно ухаживать – эту аксиому, кажется, знают все. Но представление об уходе у каждого свое. Э...

Специалисты рассказали об опасности народной медицины Методы народной медицины пользуются до сих пор, но, как уверяют врачи, эти методы могут навредить. Специалисты отмечают, что подобные методы подходят не каждому организму. Специалисты отмечают, что некоторые подобные методы могут принести вред любому...

Спонтанный набор веса: 6 распространенных причин Иногда люди соблюдают диету и делают физические упражнения, но их вес не меняется, или, напротив, происходит стремительный спонтанный набор веса. В этом случае похудеть мешает какое-то заболевание и необходимо обратиться к врачу, пройти обследование ...

Открыт секрет проблемы, давно волнующей людей Международная группа ученых раскрыла секрет того, почему некоторые люди худые, а другие легко набирают вес. В ходе их исследования обнаружены генетические области, связанные с худобой. Это поддержало идею, что для некоторых людей небольшой вес боль...

Открыт секрет проблемы, давно волнующей людей Международная группа ученых раскрыла секрет того, почему некоторые люди худые, а другие легко набирают вес. В ходе их исследования обнаружены генетические области, связанные с худобой. Это поддержало идею, что для некоторых людей небольшой вес боль...

Лучшие способы профилактики болезней сердца Сердечные заболевания редко развиваются из-за генетической предрасположенности. Причиной возникновения недугов становится неправильный образ жизни человека. Переедание, вредные привычки, отсутствие подвижности, ожирение, стрессы и неправильное питани...

Исследования показывают, что снижение уровня ожирения связано с использованием общественного транспорта Системы общественного транспорта обеспечивают многочисленные экономические выгоды для сообщества. Дополнительным бонусом общественного здравоохранения, предоставляемым такими системами, могут быть более низкие показатели ожирения. В новом исследовани...

Кисточки для макияжа Каждая женщина, пользующаяся косметикой, имеет в своем арсенале не только тушь, помаду, тени, тональный крем, но также различные кисточки для макияжа и спонжи, с помощью которых эта самая косметика наносится. Сегодня можно приобрести целый набор кист...

Как правильно ухаживать за стопами? Я всегда очень тщательно ухаживала за стопами. Раз в месяц делала педикюр в салоне, дома регулярно удаляла огрубевшую кожу при помощи тёрки для пяток или лезвия, но состояние ступней всё равно оставляло желать лучшего Я всегда очень тщательно ухажив...

10 ситуаций, которые могут спровоцировать тревожность 1. Вас просят не беспокоиться Если бы вы могли перестать беспокоиться о том, как успеть все сделать и не опоздать домой к ужину, вы точно перестали бы! А просьбы других людей заставляют сильнее переживать. 2. «Может быть» — ужасные слова Неуверенност...

Морковная диета — отзывы и результаты Морковная диета для быстрого похудения, отзывы и результаты которой говорят о её высокой эффективности, пользуется широкой популярностью среди худеющих. Недаром многие звезды Голливуда, среди которых такие знаменитости, как Эмили Блант, Кэти Холмс и ...

Клубничная диета: лакомимся и худеем Первые сезонные ягоды не только подарят тебе вкусовое удовольствие, но и позволят быть в прекрасной форме. Сезон садовой земляники (клубники) длится недолго, поэтому, пользуясь случаем, не упусти возможность запастись витаминами, почувствовать себя с...

Натуральные средства, которые помогут в лечении солнечных ожогов Народные методы лечения ожогов, полученных на солнце, проверены многими людьми. Наверное, обгорал на солнце каждый второй человек, имеющий светлую кожу. Даже те, кто смуглый от природы, не защищены на 100% от коварных ультрафиолетовых лучей. П...

Ограниченное по времени питание: появилась новая схема приема пищи для диабетиков Сейчас многие люди следят за распределением времени приема пищи в системе своего питания, но главным образом, из соображений контролировать вес. Однако оказалось, что такой режим может помочь контролировать уровень глюкозы в крови и улучшить состоян...

Ограниченное по времени питание: появилась новая схема приема пищи для диабетиков Сейчас многие люди следят за распределением времени приема пищи в системе своего питания, но главным образом, из соображений контролировать вес. Однако оказалось, что такой режим может помочь контролировать уровень глюкозы в крови и улучшить состоян...

Грибок ногтей и стоп. Лечения. Профилактика. Как не заразиться Грибок ногтей и стоп. Грибковые заболевания уже поразили пятую часть населения планеты. Особенно стремительно растет распространенность микозов стоп и ногтевых пластин, которыми страдает каждый второй.Грибковые заболевания являются самыми распростран...

Медики назвали последствия зависимости от смартфонов в детстве   Тратящим много времени на свои телефоны детям после 40 лет чаще угрожают переломы бёдер. Сидячий образ жизни вызывает ослабление костей, как выяснили исследователи.

5 неожиданных факторов, влияющих на гормональный баланс От уровня гормонов в организме зависит наше здоровье и самочувствие. Даже если следовать принципам здорового образа жизни: правильно питаться и заниматься спортом, все равно нам ежедневно приходиться сталкиваться с факторами, воздействующими на произ...

Как создать приложение для iOS самостоятельно Мобильные приложения — это то, чем сегодня пользуется каждый владелец смартфона. В любой момент можно посмотреть дорогу до нужного места, перевести неизвестное иностранное слово, прочитать новую книгу, послушать любимую музыку. В этом вся суть смартф...

Нарушение обмена веществ: симптомы и лечение О нарушении обмена веществ свидетельствует ухудшение памяти и когнитивных способностей, перепады настроения, постоянные запоры или диарея. Нарушение метаболизма может возникнуть из-за сотни причин. Главное в этом – чтобы специалист установил в...

Бабушкины рецепты красоты, которым можно доверять Интерес к современной косметологии проснулся у женщин вместе с появлением различных эффективных процедур. А вот бабушкиным рецептам красоты современных дамы перестали доверять. Хотя среди них есть такие, которые будут не менее эффективны, чем то, что...

Как лечить сердце народными средствами в домашних условиях Кардиологические заболевания получили широкое распространение по всему миру. С одинаковой частотой от них страдают как мужчины, так и женщины. Чуть ли не каждый третий сегодня в мире имеет диагноз гипертонии. Этому способствует неправильный образ жиз...

Крысиный гепатит угрожает человечеству Ученые определились с новой болезнью после того, как в Гонконге было зафиксировано несколько случаев передачи штамма гепатита Е от крыс человеку. Таким образом, как следует из комментариев исследователей, крысиный гепатит перестал быть только крысины...

Социальные сети и психические расстройства: могут ли Instagram и Facebook выявить депрессию Соцсети могут усугубить депрессию. Исследование учёных из медицинского университета Питтсбурга показало: чем больше социальных платформ люди активно используют, тем больше вероятность, что они будут чувствовать подавленность и тревожность. По мнению ...

Из-за сидячего образа жизни жир облегает внутренние органы Чрезмерные периоды времени, проведённое в сидячем положении, способствуют скапливанию жира вокруг органов человека, тем самым увеличивая риск развития диабета второго типа и болезней сердца. Исследование показало, что люди, которые уделяют процессу с...

Как снизить давление без лекарств за короткий срок Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают таблетки по назначению врача, вполне способны самостоятельно нормализовать его за достаточно короткий срок, - к такому заключению в результате своего исследования пришли ученые из университета...

Фолликулярная киста яичника: современный подход к решению проблемы Репродуктивному здоровью мужчин и женщин в настоящее время придаёт большое значение не только медицинская наука, но и государство. Демографическая ситуация в стране — один из показателей социального благополучия. Сидячий образ жизни, неправильное пит...

Офтальмолог рассказал, кому нельзя носить линзы Что выбрать — очки или линзы. Когда врач советует носить средства коррекции, тогда возникает вопрос выбора – очки или линзы. Однако однозначного ответа, что же лучше, – нет. Офтальмолог Наталья Ворошилова указывает, что в каждом из этих методо...

Как пользоваться микрозаймами и экономить деньги и нервы? Микрозаймом называется маленький заём — до 50 000 руб., выдающийся на небольшой срок, до 1 года, при этом он по праву считается самым дорогим кредитным продуктом на рынке финансовых услуг. На данный момент процентная ставка по микрозаймам огран...

Артериальное давление: ветер перемен Вчера, 7 августа, мы отмечали день рождения человека, изобретение которого можно найти в любой домашней аптечке. Им пользуются все наши пожилые родственники, и оно есть на столе у каждого терапевта. Речь идет об итальянце Шипионе Рива-Роччи и тономет...

Вместе ни-ни! Какие лекарства нельзя сочетать с загаром? Наверняка вы хорошо знаете правила безопасного загара: обязательно пользоваться солнцезащитным кремом, обновлять его каждые два часа и после купания, не проводить на солнце дольше получаса, много пить, обязательно защищать глаза от ультрафиолета. Но ...

Найден простой способ нормализации давления Питание и физические нагрузки способны побороть гипертонию. Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают таблетки по назначению врача, вполне способны самостоятельно нормализовать его за достаточно короткий срок, - к такому заключению...

Собираем косметичку: что должно быть у каждой девушки Сейчас сложно встретить девушку, которая совсем не пользуется косметикой, будь то уходовые или декоративные средства. В этой статье собраны самые основные косметические продукты, которые каждая представительница прекрасного пола просто обязана иметь ...

Мыло, расчёска и другие вещи, которые опасно делить с кем-то ещё Ученые дали список личных вещей, которыми нельзя делиться даже с самыми близкими людьми. Все мы знаем, что ни с кем нельзя делиться своей зубной щеткой. Но это далеко не единственная вещь, которую категорически нельзя давать в пользование другим люд...

Не тормози: 7 вещей, которые замедляют обмен веществ От скорости обмена веществ зависит не только цифра на весах, но и то, насколько хорошо организм будет перерабатывать пищу, а также ваше самочувствие в целом. Кстати, ускорить метаболизм под силу каждому. Все, что для этого нужно – избавиться от 7 вещ...

Чай из этого тропического цветка – древний рецепт для гипертоников И теория, и практика убедили, что высокое кровяное давление можно снизить, изменив питание или образ жизни. С этой целью очень эффективным признан чай из суданской розы (гибискус), или каркаде, который надо регулярно пить во время завтрака. В сочет...

Чай из этого тропического цветка – древний рецепт для гипертоников И теория, и практика убедили, что высокое кровяное давление можно снизить, изменив питание или образ жизни. С этой целью очень эффективным признан чай из суданской розы (гибискус), или каркаде, который надо регулярно пить во время завтрака. В сочет...

Будьте здоровы: названы пять способов защиты от гриппа Медики рассказали о правилах безопасности при эпидемии гриппа, которые должен знать и выполнять каждый. Эпидемия гриппа для зимы — привычное явление, которое может произойти в Украине или обойти страну стороной, но в любом случае те, кто предупре...

Соль, скрывающаяся в привычных продуктах, вызывает рак желудка Сокращение потребления продуктов с солью вроде бекона, хлеба, хлопьев снизит риск рака желудка. Такую рекомендацию озвучил Всемирный фонд исследования рака, передает BBC. Организация призывает не только урезать соль в своем рационе, но и изменить мар...

Одноразовое питание: кому полезно, а кому противопоказано Одноразовое питание может показаться по-настоящему сумасшедшей идеей. Однако наши предки еще на заре человечества употребляли пищу раз в сутки и у них не было проблем с обменом веществ... Сообщение Одноразовое питание: кому полезно, а кому противопок...

Названы главные правила, позволяющие не толстеть Простые рекомендации помогут удержать вес. Британский генетик пояснил, как можно держать вес в норме, и есть все, что захочется. Советы ведущего генетика Кембриджского университета Джайлса Йео. По словам специалиста, первым делом каждый раз ну...

Хрустит, пахнет, щелкает. 9 веских причин посетить стоматолога Посещать стоматолога следует не только в тех случаях, когда вы начали испытывать нестерпимую боль. Поводом для визита могут быть менее глобальные проблемы, например, неприятный запах изо рта или хронический отит. Как не пропустить не столь явные, но...

Гепатит С — не приговор! Многие болезни в 21 веке стали излечимыми и гепатит С входит в их число. Если раньше терапия данного заболевания была почти невозможной и человек мог только поддерживать нормальную работу организма и печени в частности, то сегодня гепатит С можно выл...

Проблема, которую можно нащупать Эта смертельная болезнь атакует мальчиков и молодых мужчин. Обнаруженная на ранней стадии она полностью излечима, поэтому каждый представитель мужского пола должен хотя бы раз в месяц обследовать свои яички. Быстрое обнаружение изменений может спасти...

Талия не как у Свинки: упражнения для тех, кто не хочет быть похожим на хозяйку 2019 года Он портит настроение, лишает уверенности в себе и от него все хотят избавиться! Конечно, это жир, который делает фигуру бесформенной. Стрессы, неправильное питание и гиподинамия – вот главные причины того, что талия становится как у Свинки. Одн...

Заводи мотор: как защитить сердце от малоподвижного образа жизни Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему лидируют в списке причин смерти людей по всему миру. Чаще всего проблемы с сердцем носят не врожденный, а приобретенный характер вследствие вредных привычек, неправильного питания и малоподвижного образа жи...

Какой вред мозгу наносит смартфон? Ни минуты без смартфона — знакомо? Ученые объясняют, как влияют мобильные телефоны на головной мозг и как уменьшить их воздействие.Как влияют мобильные телефоны на нас, пока еще в достаточной мере не изучено. Тех, кто регулярно пользуется смарт...

Ученые доказали бесполезность гомеопатических препаратов Практически все гомеопатические препараты по лечебным свойствам ничем не отличаются от плацебо. Австралийские специалисты предупреждают, что люди, выбирающие гомеопатию вместо традиционных лекарственных препаратов, подвергают свое здоровье большому р...

Заказать воду в салон красоты Салоны красоты пользуются особой популярностью. Каждая женщина хочет выглядеть красиво и элегантно. Здесь можно поменять свой имидж, сделав прическу, или поухаживать за своим лицом. Салоны красоты предлагают множество услуг по уходу за телом и кожей ...

И все-таки можно ли есть после 18:00?.. Наверное, каждый хоть раз слышал фразу: «Я не ем после шести». Объясняется это правило по-разному, обычно тем, что съеденное на ночь превращается в жир или вовсе не переваривается. Но большинство людей в шесть вечера только заканчивают работать, а п...

И все-таки можно ли есть после 18:00?.. Наверное, каждый хоть раз слышал фразу: «Я не ем после шести». Объясняется это правило по-разному, обычно тем, что съеденное на ночь превращается в жир или вовсе не переваривается. Но большинство людей в шесть вечера только заканчивают работать, а п...

Медики объяснили, почему женщинам нельзя долго сидеть на стуле У женщин, которые длительное время проводят в сидячем положении, часто возникают нарушения метаболизма, приводящие к диабету. По данным исследования, проведенного учеными из Университета Лестера (Великобритания), сидячий образ жизни у женщин способст...

Мифы о самом интимном вопросе: можно ли пользоваться тампонами? Я уверена, что многие из вас часто задаются вопросом: вредны ли тампоны или это все мифы? До недавнего времени я сама прокручивала в голове эту мысль, но все время забывала погуглить в интернете. Краем уха слышала, что лучше ими не пользоваться, но в...

Внешние признаки, которые назовут окружающим ваш настоящий возраст О приближающейся старости человека рассказывает лицо и тело. Как бороться с этими возрастными изменениями? Большинство людей знают о многих возрастных изменениях, но не обо всех. Мы собрали данные и советы от зарубежных экспертов-геронтологов, котор...

Детские игрушки для мальчиков в Москве Приятно дарить игрушки детям любых возрастов независимо от пола. Однако производители предлагают большое разнообразие не только универсальных вариантов, но и тех, что рассчитаны на мальчиков или девочек, учитывая возрастные интересы. Любой солидный и...

«Индекс здоровья будущего»: более половины россиян не пользуются цифровыми медицинскими технологиями без рекомендации врача Компания Philips представляет выводы второй части ежегодного международного исследования «Индекс здоровья будущего» и рассматривает роль электронных медицинских карт, носимых устройств и искусственного интеллекта в обеспечении непрерывного обмена дан...

Повседневные привычки, разрушающие сердце От здоровья сердца зависит наша продолжительность жизни, как неоднократно подчеркивали ученые. Откажитесь от этих ежедневных привычек для того, чтобы это здоровье стало более крепким.   Сидячий образ жизни. Если вы принимаете пищу прямо...

Хотите сбросить вес, ешьте много орехов - исследования Согласно новым исследованиям ученых из Гарвардского университета и Гарвардской медицинской школы, орехи могут стать ключом к поддержанию стройности. По их словам, употребление их большего количества замедляет увеличение веса и снижает риск ожирения....

Хотите сбросить вес, ешьте много орехов - исследования Согласно новым исследованиям ученых из Гарвардского университета и Гарвардской медицинской школы, орехи могут стать ключом к поддержанию стройности. По их словам, употребление их большего количества замедляет увеличение веса и снижает риск ожирения....

Маски из лука, чеснока, касторового масла помогают для роста волос Эксперты индустрии красоты рассказали о лучших методах улучшения роста волос. Причем для стимуляции волосяных фолликул можно пользоваться доступными средствами вроде лука и чеснока. Каждая представительница прекрасного пола стремится, чтобы ее локоны...

Пересадка нервов позволила парализованным начать пользоваться руками В качестве пациентов с апреля 2014 по ноябрь 2018 года было отобрано 16 молодых людей обоих полов (их средний возраст составил 27 лет), которые были полностью парализованы ниже шеи в результате автоаварий или спортивных травм. Со времени получения тр...

Назван процент смертей из-за сидячего образа жизни Каждая десятая смерть в мире связана с низким уровнем физической активности. Медики посчитали, что из-за низкого уровня физической активности и сидячего образа жизни происходит каждая десятая в мире ранняя смерть, говорится в Journal of Epidemiol...

Повышенное артериальное давление: 5 основных причин Повышенное артериальное давление, или гипертония, подвергает наше здоровье серьезному риску. Давление поднимается при сужении артериол, так как это затрудняет работу сердца. Последствия гипертонии различны: от сердечной недостаточности до инсульта и ...

Как сделать макияж стойким? Утром выглядите неотразимо, а вечером так, что лучше не вспоминать? Узнайте секреты стойкости макияжа, которыми пользуются звездные визажисты, и вы будете прекрасны в любое время дня и ночи. 1. Пользуйтесь очищающим средством Контрастный душ в преддв...

Врачи дали простой совет для предотвращения старческого слабоумия Очень важно проявлять физическую активность. Ее называют «чумой XXI века» – деменция является одной из самых загадочных и страшных болезней современности, поэтому ученые по всему миру пытаются найти способы ее лечения и предотвращения. Так новое ...

Как отличить клиноманию от лени Каждый человек имеет тот или иной страх и это абсолютно нормально. Природа встроила всем людям состояние страха, как защитную реакцию на ситуации, которые могут угрожать жизни. К сожалению, подобная боязнь не всегда бывает оправдана. Иногда люди чувс...

К сердечному приступу могут привести два этих состояния Британские исследователи пришли к выводу, что от курения и диабета люди рискуют заполучить сердечный приступ, причем больше от этого могут пострадать женщины. Представительницы прекрасного пола, у которых диабет или повышенное кровяное давление, и ...

К сердечному приступу могут привести два этих состояния Британские исследователи пришли к выводу, что от курения и диабета люди рискуют заполучить сердечный приступ, причем больше от этого могут пострадать женщины. Представительницы прекрасного пола, у которых диабет или повышенное кровяное давление, и ...

Исследования показывают, что органы реагируют на день и ночь независимо от мозга Введение Может ли ваша печень чувствовать и активироваться при световом освещении, когда вы поздно ночью смотрите на экран телевизора или мобильный телефон? Очевидно, и когда такая активность обнаружена, орган может нарушить строй ваших циркадных рит...

Опасен только избыток соли Не секрет, что избыток соли в рационе человека угрожает для здоровья сердечно-сосудистой системы. Недавние исследования Университета Калгари, Лондонского университета королевы Марии и экспертов из ряда других институтов подтверждают: соль реально мож...

Опасен только избыток соли Не секрет, что избыток соли в рационе человека угрожает для здоровья сердечно-сосудистой системы. Недавние исследования Университета Калгари, Лондонского университета королевы Марии и экспертов из ряда других институтов подтверждают: соль реально мож...

Можно ли есть пищу с истекшим сроком годности Эксперты рассказали, что мы можем безопасно употреблять в пищу зеленую картошку и хлеб с плесенью. Таким образом, количество выброшенных на помойку продуктов питания намного снизится. Яйца. Благодаря наличию защитной скорлупы яйца могут оставаться св...

5 фактов о пользе апельсинов Апельсины — один из самых популярных во всем мире видов цитрусовых. Помимо того, что они освежают жарким летом, эти питательные фрукты могут помочь улучшить функционирование различных органов. Вот, например, пять фактов о пользе этих фруктов: П...

Ученые рассказали о самом «здоровом» типе фигуры Группа ученых Калифорнийского университета провели ряд исследований, после чего выяснили, как фигура влияет на состояние здоровья человека. Правда, исследования они проводили исключительно на мышах. Ученые кормили мышей жирной пищей. Мониторинг состо...

Зубная нить… преступна! К такому сенсационному выводу пришли американские ученые, обследовав более 170 женщин, регулярно пользовавшихся зубной нитью в ходе ежедневной гигиены полости рта. Они убеждены, что флосс увеличивает риск развития онкологии из-за того, что в его сост...

Кто может принимать экспериментальные лекарства? В США смертельно больным гражданам отныне разрешено пользоваться экспериментальными лекарствами. А в России такая практика существует? Отвечает генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра радиологии Минздрава РФ академи...

Индийские лягушки выделяют вещество, которое может стать лекарством от гриппа В недавнем исследовании международная команда ученых выяснила, что защитить организм человека от возбудителей заболеваний могут не только его собственные иммунные пептиды, но и пептиды, вырабатываемые другими биологическими видами. Оказалось, что пеп...

Индийские лягушки выделяют вещество, которое может стать лекарством от гриппа В недавнем исследовании международная команда ученых выяснила, что защитить организм человека от возбудителей заболеваний могут не только его собственные иммунные пептиды, но и пептиды, вырабатываемые другими биологическими видами. Оказалось, что пеп...

Какие анализы делаются при подозрении на инфекцию? Многие инфекционные заболевания (чума, холера, грипп) на протяжении истории унесли жизни целых городов. Конечно же, были серьёзные проблемы в медицине, антибиотики и жаропонижающие средства отсутствовали, это не могло не отразиться на людях. В наши д...

Фитнесс и здоровье Хотя фитнес появился в нашей жизни относительно недавно, он с каждым годом пользуется все большей популярностью, что не случайно. В чем же такой успех? Дело в том, что фитнес не только включает определенные виды упражнений, но и является целой наукой...

Игровые автоматы в онлайн-казино Slotoking Игровые слоты, которые на сегодняшний момент пользуются большой популярностью. На сегодняшний день огромную популярность в сети интернет имеют игровые слоты онлайн на сайте Slotoking. И их популярность каждый день только возрастает. Это объясняется б...

Бактерии изо рта могут вызывать болезнь Альцгеймера Находящиеся во рту бактерии способны проникать в мозг и вызывать серьёзные заболевания. По оценкам учёных, во рту человека обитают более 700 видов различных бактерий. Некоторое из них положительно влияют на здоровье, а некоторые – отрицательно...

Как снизить давление без лекарств за короткий срок Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают таблетки по назначению врача, вполне способны самостоятельно нормализовать его за достаточно короткий срок, - к такому заключению в результате своего исследования пришли ученые из университета ...

6 ранних признаков предиабета, которые стоит знать каждому В 2016 году у каждого пятого россиянина был зарегистрирован предиабет — промежуточное состояние, которое в большинстве случаев ведет к развитию диабета второго типа. Коварство этого заболевания в том, что оно протекает практически бессимптомно, и есл...

Мясо птицы вызывает три вида рака Результаты исследования показали, что регулярное употребление в пищу курицы, индейки и других птиц связано с повышенным риском развития рака простаты, кожи и одного из видов лимфомы. В последнее время многие исследователи приходят к выводу, что риск...

Что такое видеокапсульная колоноскопия Ежегодно колоректальным раком заболевают 47 тысяч россиян. По мнению специалистов, если бы каждый человек старше 45 лет регулярно проходил такое исследование, как колоноскопия, то рак прямой и толстой кишки стал бы редчайшим заболеванием. До недавнег...

Названы основные симптомы развития подагры  Американские исследователи из клиники Майо назвали основные симптомы развития подагры. Об этом сообщает Mayo Clinic. Они выяснили, что вероятность появления подагры в большинстве случаев заложена на генетическом уровне, однако гормональный сбой, восп...

Чем вы пользуетесь во время месячных? Как правильно пользоваться тампонами Тампоны вводят во влагалище, где они впитывают кровь во время менструации. Они абсолютный лидер продаж, и в то же время это самое большое свинство по отношению к окружающей среде. В составе современных женских там...

Как продлить молодость Каждый человек мечтает о том, чтобы выглядеть красивым и молодым, как можно дольше. И сегодня для этого есть действительно эффективные методы. Речь идет не столько о косметологических процедурах, сколько о препаратах, которые пользуются большим спрос...

Дефицит цинка приводит к скачкам давления Дефицит цинка может привести к развитию повышенного артериального давления, как показало исследование. Падение уровня цинка в организме ниже нормальных показателей вносит значительный вклад в развитие гипертонии за счёт воздействия на то, как именно ...

83 лайфхака о красоте, которые должна знать каждая девушка Есть тысячи советов, которые помогают ухаживать за собой, — Лайфхакер собрал лучшие из них. Лицо 1. Меняйте уход в зависимости от сезона. Зимой перед выходом из дома нужно пользоваться питательными кремами, летом — средствами с SPF‑фильтрами. И в люб...

Противозачаточные средства защищают от рака Многие женщины слышали о том, что оральные контрацептивы повышают риск развития раковых заболеваний. Однако недавнее исследование обнаружило, что использование противозачаточных таблеток может в течение как минимум 30 лет ограждать от некоторых разно...

Противозачаточные средства защищают от рака Многие женщины слышали о том, что оральные контрацептивы повышают риск развития раковых заболеваний. Однако недавнее исследование обнаружило, что использование противозачаточных таблеток может в течение как минимум 30 лет ограждать от некоторых разно...

Почему ожирение вызывает рак? Специалисты ВОЗ провели масштабное исследование, которое касалось влияния лишнего веса на вероятность заболеть раком. Оказалось, что излишек веса так же опасен, как курение. Несколько лет назад были получены первые данные о том, что риск развития ра...

О вреде сравнений «Мой уже пользуется горшком!», «А моя научилась писать свое имя!», «Мой уже освоил велосипед. А ваш?» А мой – нет!!! Наверное, перед каждым родителем, как только он им становится, встает проблема сравнения своего ребенка с другими. То, что начинается...

«Есть только один способ укрепить защитные силы организма – здоровый образ жизни» Из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания 4 из 5 детей выходят из школы с проблемами здоровья различной тяжести. Более половины школьников 7–9 лет и 60% старшеклассников имеют хронические заболевания. К 16 годам 40% девушек и 60% юнош...

Отказ от просмотра телевизора поможет продлить жизнь В комплексном исследовании британские специалисты учитывали, сколько спят испытуемые, что они едят, их привычки и досуг.  В журнале The Lancet Public Health было опубликовало исследование сотрудников британского Университета Глазго. Они решили ...

Геморрой при беременности и после родов Наряду с сидячим образом жизни и неправильным питанием беременность и роды также являются одними из факторов риска возникновения геморроя. Почему так происходит, и как провести минимальное домашнее лечение геморроя при беременности и после родов мы р...

Найдено новое семейство лекарств для борьбы с раком простаты Ученые из Университета Бата сообщили о новом семействе лекарств, которые ингибируют активность белка, связанного с простатой и другими видами рака. Они обеспечивают путь дальнейшим исследованиям в отношении новых методов лечения разных видов рака. ...

Найдено новое семейство лекарств для борьбы с раком простаты Ученые из Университета Бата сообщили о новом семействе лекарств, которые ингибируют активность белка, связанного с простатой и другими видами рака. Они обеспечивают путь дальнейшим исследованиям в отношении новых методов лечения разных видов рака. ...

Каждый второй российский школьник страдает хроническими заболеваниями Ведущие специалисты в области здоровья школьников и подростков совместно с представителями фармацевтической компании Bayer обсудили важность правильного питания детей. Специалисты уже давно обратили внимание на не самую приятную статистику – абсолютн...

Диабет, рак, гипертония: названы болезни от длительного сидения на стуле Ученые собрали большой свод данных о том, к каким болезням ведет сидячий образ жизни. В списке этих заболеваний – такие опасные, как диабет, гипертония и рак толстой кишки. Многие полагают, что если регулярно заниматься физкультурой, это может помочь...

Диетологи назвали распространенные ошибки «правильного» питания Что может навредить здоровью. Правильно питание сегодня вошло в моду. Мы все за «ЗОЖ» (Здоровый образ жизни). Но немногие из нас знают, что «неправильное» правильное питание может только навредить организму человека. Вот самые распространенные...

Действительно ли гормональная терапия опасна для здоровья: что говорят гинекологи На встрече гинеколог-эндокринолог Марина Черепанова говорила о женском здоровье, а именно о том, как поддерживать гормоны в равновесии после 40-45 лет. «Комсомолка» приводит самые яркие моменты встречи Главные установки По мнению Марины Черепановой, ...

Медики рассказали, в каких случаях овсянка может быть опасной для здоровья Овсяная каша – древнее блюдо. Овсянка – продукт-фаворит среди диетологов, который они рекомендуют всем, кто заботится о своем здоровье и рационе. Но в ходе недавних исследований были получены неутешительные результаты, специалисты выяснили, чт...

В ухудшении памяти виновата газировка Учёные выяснили, что газированная вода пагубно влияет на мозг. Как именно, объяснили специалисты из США. Сотрудники Южно-Калифорнийского университета выяснили, что сладкие напитки далеко не лучшим образом влияют на мозговую деятельность людей. Кажды...

Лечение рака крови в клиниках Израиля В этой сфере Израиль среди мировых лидеров. Почему лечение рака крови в Израиле , как и иных сложных заболеваний, пользуется спросом? Тому есть несколько причин: — регулярно обновляющееся диагностическое и лечебное оборудование в клиниках; R...

Болезни, которые чаще других передаются по наследству На генетическом уровне передаются от родителей детям цвет глаз, строение фигуры и т.д., но, к сожаленью, и многие болезни. О некоторых из них — в нашем материале. Сахарный диабет Несмотря на существование нескольких типов данного заболевания, с...

Синдром отмены противозачаточных: как его преодолеть Противозачаточные настолько прочно вошли в обыденную жизнь женщин, что давно стали ее неотъемлемой частью. Существует несколько методов предотвращения беременности: биологический, барьерный, хирургический, гормональный. Биологический и барьерный меди...

10 секретов похудения, которые знают только врачи Даже от диетических продуктов можно поправиться Многие почему-то думают, что если продукты полезны для здоровья или содержат мало калорий, их можно есть сколько угодно и не поправляться. Но это, конечно же не так: даже самые здоровые и полезные закус...

Клининговая уборка Все больше и больше деловых клиентов пользуются сервисами клининговых организаций. Однако, по сравнению с вышеназванным видом клиентов, частный сектор пользуется подобной услугой сравнительно меньше. Следует задуматься, что же способно сдерживать хоз...

В США женщине удалили опухоль весом 23 килограмма Как считают специалисты, опухоль развивалась несколько десятилетий, но по каким-то причинам не была обнаружена ранее. В одно из больниц города Айдахо в США обратилась женщина, которая пожаловалась на резкое ухудшение самочувствия. Она рассказала, чт...

Смартфоны, голодание, депрессия: ученые назвали шесть способов «перепрошить» мозг Шесть способов «перепрошить» мозг обнаружены различными группами ученых-исследователей. Среди них есть как простые, логичные и закономерные, так и нестандартные и даже парадоксальные. Интернет и смартфоны Специалисты выяснили, что чем чаще ...

Уборка дома может спасти от ранней смерти Уборка дома с использованием чистящих средств оберегает наш организм от воздействия токсических химических веществ. Вот хорошая причина для того, чтобы чаще устраивать уборку. Борьба с грязью и пылью оберегает здоровье человека от опасных химичес...

Неправильная одежда и другие причины появления прыщей на спине Акне — это воспалительное заболевание кожи. Большинство людей сталкиваются с прыщами на лице и теле в подростковом периоде, но у некоторых они могут встречаться и в зрелом возрасте. Прыщи на спине вызывают особенное неудобство. Угри и прыщи в ...

Предотвратить рак кишечника: 6 привычек, которые уменьшат риск Если изменить образ жизни и немного скорректировать питание, риск можно снизить почти на четверть! Ежегодно в России регистрируется 50 тысяч новых случаев рака кишечника. Считается, что наиболее подвержены этой болезни люди старше 50 лет, однако в по...

Опасен только избыток соли, заявляют кардиологи Не секрет, что избыток соли в рационе человека угрожает для здоровья сердечно-сосудистой системы. Как передает РИА "Новости", недавние исследования Университета Калгари, Лондонского университета королевы Марии и экспертов из ряда други...

Нет времени тренироваться: как сохранить здоровье при сидячем образе жизни ОТВЕЧАЕТ ДИАНА БОРИСОВА, ОСНОВАТЕЛЬНИЦА СТУДИИ РАСТЯЖКИ LOCAL STRETCHING трехкратная чемпионка мира, двукратная чемпионка Европы, двукратная чемпионка Европейских игр, абсолютная чемпионка мира России по художественной гимнастике, ЧЕМ ЧРЕВАТ СИДЯЧИЙ ...

Экзотические маски для лица: от древности до наших дней С древнейших времён у прекрасной половины человечества накопились тысячи рецептов для сохранения молодости и красоты кожи. Многими из них сегодня пользуются профессиональные косметологи, однако среди них есть процедуры, которые могут показаться экстр...

Худеем без проблем: как ускорить метаболизм? Каждому из нас хочется питаться всем, чем только душа пожелает и, конечно, не поправляться. Но, к сожалению, таким даром обладает далеко не каждый человек. У таких людей очень высокий обмен веществ, в связи с чем они и не толстеют. Но что же делать о...

Сидячий образ жизни очень быстро подрывает здоровье Как известно, малоподвижный образ жизни может спровоцировать развитие диабета 2-го типа, болезней сердца и инсульта. Исследователи из Университета Ливерпуля выяснили: проблемы со здоровьем появляются уже через 2 недели сидячего образа жизни. К с...

Названы самые полезные для здоровья свойства смузи Диетологи объяснили, зачем пить смузи каждый день. Ягодные, фруктовые и овощные смузи пользуются спросом в летний период, потому что готовятся они из сезонных продуктов. Диетологи утверждают, что регулярное употребление смузи значительно улучшает здо...

Ученые рассказали, как смартфоны могут повлиять на головной мозг Оказывается, электронные гаджеты вызывают мозговую зависимость. Представить современного человека без смартфона сложно. Начиная с дошкольного возраста, дети уже умеют пользоваться смартфонами. О вреде гаджетов медики говорили неоднократно, но...

Ученые рассказали о самом «здоровом» типе фигуры Группа ученых Калифорнийского университета провели ряд исследований, после чего выяснили, как фигура влияет на состояние здоровья человека. Правда, исследования они проводили исключительно на мышах.   Ученые кормили мышей жирной пищей. ...

Блюда, подаваемые в ресторанах, гораздо калорийнее блюд из кафе быстрого приготовления Рестораны зачастую подают габаритные блюда не только в Соединенных Штатах, но и во многих других странах, согласно исследованию, проведенному международной группой ученых при поддержке FAPESP — Исследовательского фонда Сан-Паулу. Актуальность о...

Развлекательные настольные игры для большой компании Сейчас в интернете существуют всевозможные интересные и полезные игры. Мы поговорим о настольных играх, так как они не устаревают со временем. Наоборот сегодня они пользуются большим спросом. В интернет магазине Sunopt каждый пользователь может приоб...

Врачи рассказали о пользе регулярного употребления яблочного уксуса В чем же преимущества яблочного уксуса. Почти у каждого в доме есть яблочный уксус, а он является одним из наиболее эффективных и полезных ингредиентов, которые могут естественным образом лечить огромное количество заболеваний. А именно, счита...

Атопический дерматит: скрытая опасность привычных вещей Откуда берется эта напасть? Долгое время ученые были уверены, что главная причина — в неправильном питании мамы во время беременности и лактации. Считалось, что насыщенная потенциальными аллергенами пища провоцирует напряжение иммунной системы малыша...

Бесплатная медицина и ОМС как гарантии нормальной жизни россиян Более половины россиян считают ОМС значимой социальной гарантией государства. Каждый второй активно пользуется системой ОМС для получения медицинских услуг. МОСКВА, 21 ноября 2018 г. Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) предста...

Флоссинг: нужна ли зубная нить для красивой улыбки? Все мы с детства знаем правило: чистить зубы нужно 2 раза в день ежедневно. Но мало кто знает, что каждый день нужно пользоваться и зубной нитью. Зачем она нужна и как помогает в борьбе за здоровье зубов? Чистка зубов с зубной нитью Когда вы чистите ...

Нет времени тренироваться: как сохранить здоровье при сидячем образе жизни ОТВЕЧАЕТ ДИАНА БОРИСОВА, ОСНОВАТЕЛЬНИЦА СТУДИИ РАСТЯЖКИ LOCAL STRETCHING трехкратная чемпионка мира, двукратная чемпионка Европы, двукратная чемпионка Европейских игр, абсолютная чемпионка мира России по художественной гимнастике ЧЕМ ЧРЕВАТ СИДЯЧИЙ О...

Прием этого медикамента увеличивает риск инсульта и инфаркта Риск повышается на треть. Повышенному риску подвержены зрелые и пожилые люди. Антибактериальная терапия повышает их предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям на треть, показали исследования. Наблюдение проводилось с 2004 по 2012 г...

Как избавиться от папиллом? Папилломы в принципе безвредны, но создают определённые эстетические неудобства. Папилломы в принципе безвредны, но создают определённые эстетические неудобства. Между тем жидкий азот, которым часто пользуются врачи, выжигает их болезненно и оставля...

Ведущие врачи советуют регулярно укреплять мышцы и сердце Ведущие британские врачи советуют людям оставаться в форме, укрепляя мышцы и сердце. Специалисты рекомендуют выполнять упражнения, в том числе аэробные два раза в неделю и сохранять активность. Это поможет дольше оставаться здоровым. Новые руководя...

Ведущие врачи советуют регулярно укреплять мышцы и сердце Ведущие британские врачи советуют людям оставаться в форме, укрепляя мышцы и сердце. Специалисты рекомендуют выполнять упражнения, в том числе аэробные два раза в неделю и сохранять активность. Это поможет дольше оставаться здоровым. Новые руководя...

Игра на понижение: 5 способов быстро понизить давление без таблеток Почти три четверти людей старше 55 лет страдают от повышенного давления. Излишний вес, неправильное питание, сидячий образ жизни — все это факторы, которые повышают риск развития гипертонии. Разумеется, правильное лечение стоит подбирать только с вра...

Блефаропластика: мнения хирурга и пациента Сначала нам кажется, что надо просто выспаться. Не пить много воды на ночь. Решить свои сердечные проблемы, а если не решить, то перестать по этому поводу плакать. Перестаем вечером пользоваться кремом для век, от которого к утру глаза опухают. Спаса...

Психологи выяснили, у кого появляется зависимость от приложений для знакомств Результаты исследования, проведенного социальными психологами из Университета штата Огайо, опубликованы в журнале Journal of Social and Personal Relationships. Ученые опросили 269 студентов и студенток, пользующихся одним или несколькими приложениями...

Этот фактор сильно увеличивает риск диабета типа 2 у женщин Рабочие ночные смены и наличие нездорового образа жизни оказывают влияние на вероятность развития диабета типа 2 у женщин, причем эти факторы усиливают друг друга. Ученые объединили данные о более чем 140 000 медсестер, которые принимали участие в д...

Этот фактор сильно увеличивает риск диабета типа 2 у женщин Рабочие ночные смены и наличие нездорового образа жизни оказывают влияние на вероятность развития диабета типа 2 у женщин, причем эти факторы усиливают друг друга. Ученые объединили данные о более чем 140 000 медсестер, которые принимали участие в д...

Японские ученые раскрыли секрет стройной фигуры и долголетия Здоровый рацион питания должен включать больше всего овощей и фруктов: эти продукты низкокалорийные, к тому же их разрешено есть в достаточно большом количестве, но у японцев другое мнение. Японские ученые представили очередное исследование, кото...

Как избежать простуды Большинство людей уверены, что простуда происходит из-за переохлаждения. Об этом даже говорит ее название: слово «простуда» однокоренное со стужей, от него веет холодом. Точно так же эти болезни называют и в других странах, например в англоязычных. П...

10 вещей, которые украсят любую фигуру Есть вещи, которые хорошо идут только девушкам определенной комплекции: с большой грудью, длинными и худыми ногами, тонкой талией, красивыми ключицами — однако не много представительниц прекрасного пола могут совмещать в себе все вышеперечисленные до...

10 вещей, которые украсят любую фигуру Есть вещи, которые хорошо идут только девушкам определенной комплекции: с большой грудью, длинными и худыми ногами, тонкой талией, красивыми ключицами — однако не много представительниц прекрасного пола могут совмещать в себе все вышеперечисленные до...

7 распространенных мифов о масках для лица Каждая женщина стремится как можно дольше сохранить молодость и красоту своей кожи, и одним из главных помощников в этом нелегком деле являются маски для лица. Расскажем в нашей статье об основных заблуждениях при их использовании в уходе за собой. ...

Худеем без риска: основные признаки неправильного выбора диеты Медики объяснили, как понять, что диета вам не подходит. В погоне за красивой фигурой и вечно модной худобой можно пропустить важный поворот - тот, за которым начинается собственно здоровье - и с размаху, на третьей скорости влететь в страшное бо...

Аренда профессиональных фотостудий На первый взгляд сейчас практически у каждого человека есть техника, при помощи которой можно делать фотографии достаточно высокого качества. Несмотря на этом услуги фотостудий по-прежнему пользуются немалым спросом. К слову, если вас интересуют фото...

Жизнь рядом с ЛЭП: как это может навредить здоровью Современный человек практически в течение всей своей жизни находится под воздействием огромного количества электромагнитных полей. Дома у каждого есть и постоянно работают разные электроприборы, мы несколько часов в день держим у головы мобильный тел...

Что нужно знать о ВИЧ-инфекции каждому ВИЧ-инфекция перестала быть проблемой наркоманов, гомосексуалистов и секс-работников — сейчас она угрожает каждому. Но по-прежнему ее главная мишень — молодые люди. Вот 10 вещей, которые стоит знать о вирусе иммунодефицита тем, кто молод и хотел бы ж...

Красивый животик за 15 минут в день: простые упражнения и полезные советы Он портит настроение, делает фигуру бесформенной и от него все хотят избавиться! Это жир на животе, который в современных условиях жизни стремительно растет, увеличивая объемы в талии. Гиподинамия, стрессы и неправильное питание – вот главные причины...

15 минут для фигуры мечты: комплекс упражнений для похудения на каждый день Не каждая девушка может похвастаться идеальной фигуркой, которая досталась ей от природы. Большинству приходится упорно тренироваться, чтобы избавиться от ненавистного жира и добиться красивого рельефа тела. К сожалению, не у всех есть время на много...

Какие факторы влияют на снижение иммунитета, рассказали врачи Какие факторы могут влиять на снижение иммунитета в осенний период, рассказали врачи. Самыми распространенными, по их словам, являются стрессы и плохое настроение. Также в факторы риска входит недосыпание неправильное питание, вредные привычки и сидя...

Врач предупредила о вреде бальзама «Звездочка» Целебные свойства этого вьетнамского средства преувеличены. Наверное, у каждого в семейной аптечке был или есть бальзам «Звездочка», который наши родители и бабушки применяли на все случаи жизни. Даже через несколько десятков лет люди продолжают ...

Как записаться на прием к гастроэнтерогу в Санкт-Петербурге: специализированные услуги в «СМ-Клиника» Проблемы с желудком появляются по самым разнообразным причинам, но главным из всего перечня считается неправильное питание и нарушение обмена веществ. Среди самых распространенных заболевания выделяется гастрит, язва желудка, а также болезнь крона. В...

Ночные перекусы могут привести к заболеваниям сердца – исследование У большого числа участников исследования из тех, кто привык поздно ужинать, были обнаружены признаки предиабета...

Секрет привлекательности доступен каждой женщине Американские ученые расширили представление о секрете женской привлекательности. Нет-нет, главное по-прежнему в стройной фигуре и точеной талии! Но оказывается, что фигуры в форме песочных часов еще не достаточно. Такая фигура с плавными изгибами дол...

Это венерическое заболевание передается при поцелуях Как оказалось, обычные поцелуи могут представлять скрытую угрозу. Существует риск подцепить такую же половую болезнь, как и во время занятий сексом – гонорею. Австралийские исследователи выяснили, что поцелуи могут быть опасными для здоровья. Все...

Как отучить ребенка от вредных привычек? Рекомендуется переключать внимание ребенка на новые, интересные для него вещи, игрушки, книжки. Лучшая борьба с привычками — формирование новых, полезных для малыша. К тому же, если его постоянно одергивать, навязчивые действия могут закрепиться, и о...

Уход за зрелой кожей: о чем стоит знат Каждая женщина мечтает о красоте и привлекательности, но к сожалению не каждая уделяет своей коже надлежащее время для полноценного ухода и в результате преждевременное старение и увядание кожи. Для борьбы с этим нужно не только пользоваться базовыми...

Обнаружен важный симптом деменции, который часто игнорируют Она, как показывает недавнее исследование британских ученых из Университета Эксетера (University of Exeter) присутствует у каждого второго пациента с деменцией. Специалисты часто не считают этот симптом важным – он не столь ярок как агрессия, не так ...

Это народное средство поможет снизить уровень холестерина в крови Врачи настаивают на регулярном употреблении яблочного уксуса. Почти у каждого в доме есть яблочный уксус, а он является одним из наиболее эффективных и полезных ингредиентов, которые могут естественным образом лечить огромное количество заболеван...

Врач-эндокринолог Светлана Усанова: почему толстеют российские дети? Главный внештатный детский эндокринолог Ульяновской области Светлана Усанова заявила, что сегодня едва ли не основной причиной детского ожирения в России является гиподинамическая модель поведения. Ульяновский врач-эндокринолог Светлана Усанова загов...

Установлено, когда помогают ругательства Если с руганью не переусердствовать, она может помочь, обнаружили авторы данного проекта. В их исследовании приняли участие 62 человека. Этих добровольцев разделили на две группы по принципу: те, кто легко позволяет себе грубое словцо в сложной ситуа...

Названы основные симптомы переизбытка сахара в организме Пять признаков того, что вы едите слишком много сахара. Согласно рекомендациям ВОЗ, в сутки мы должны съедать не более шести чайных ложек сахара. Но в действительности в среднем взрослый человек съедает почти в четыре раза больше. Такую неутешительну...

8 важных фактов об инфекциях, передаваемых половым путем ВИЧ и гепатит, хламидиоз, трихомониаз, гонорею можно «обезоружить», пользуясь презервативами. Однако в случае с герпесом, генитальными бородавками и сифилисом изделия из латекса и других синтетических материалов не столь эффективны. Перечислим важные...

Врачи объяснили, почему важно есть яблоки каждый день Вкусно и полезно. Британские ученые выступили с рекомендацией включить яблоки в ежедневный рацион питания всем желающим снизить свой личный риск сердечно-сосудистых заболеваний, проинформировал сайт Оксфордского университета. Яблоки – доступный ф...

Медики назвали основные симптомы гастрита Симптом, который важно вовремя заметить — резкая потеря веса. Гастрит — очень неприятное состояние, представляющее собой воспаление слизистой оболочки желудка. К сожалению, многие принимают его первые симптомы за расстройство желудка или после...

Какие продукты есть при мигрени  Среди вариантов головной боли мигрень занимает одно из первых мест. Это неприятное заболевание встречается у каждого 5-го человека на планете. К сожалению, факторы его возникновения до конца не установлены.Врачи отмечают, что мигрень может появиться ...

Три веских «нет»: почему нужно отказаться от фастфуда Всем известно, что фастфуд провоцирует рак, ожирение, сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Какой еще вред может причинить такая еда? Недавние исследования показали, что постоянное употребление фастфуда ведет к развитию пищевой аллергии...

Яйца, баклажаны и ещё 13 продуктов, от которых нельзя потолстеть Всем хочется есть много и вкусно, оставаясь при этом стройным. По мнению диетологов, такое вполне возможно!   Мы подготовили для вас полезный список. В нём 15 низкокалорийных и богатых клетчаткой продуктов, которые можно есть каждый день без ущ...

Британка, пережившая 30 ампутаций, учит людей принимать инвалидов У молодой женщины целый букет пугающих диагнозов. У нее плохое кровообращение, проблемы с кожей, суставами и легкими. В 17 лет Саре поставили первый диагноз – агрессивная форма болезни Рейно, при которой нарушается кровообращение конечностей. ...

В Смоленске выброшенная с балкона бутылка упала на малыша В Миловидово неизвестный выбросил бутылку в окно, которая упала на голову ребенку. Мама малыша сообщила в соцсетях, что шла с ним из магазина, когда у подъезда №5 дома №60 на ее ребенка упала...

Боли в позвоночнике Боли в позвоночнике врачи называют болезнью современной цивилизации. В этом виноваты сидячий и малоподвижный образ жизни, недостаток правильного расслабления, мягкая неправильная постель и рафинированная пища. Нарушения в позвоночнике вызывают серьез...

7 заболеваний, которые можно определить по лицу Когда дело касается по-настоящему серьезных заболеваний, самое главное – не упустить время и обнаружить болезнь на самой ранней стадии. Чтобы это сделать, важно внимательно отслеживать любые изменения, происходящие с организмом и вовремя обращаться ...

Один час в сидячем положении уже разрушает мозг Всего один час, проведенный в сидячем положении, уже начинает разрушать мозг. Ученые в очередной раз доказали существование связи между сидячим образом жизни и забывчивостью. Сидячая работа может поспособствовать развитию проблем с памятью и забывчив...

Учим детей питаться правильно Самое интересное, что далеко не все взрослые придерживаются правила здорового питания. А научить есть здоровую пищу самых маленьких сложнее вдвойне. А ведь неправильное питание может грозить ожирением. Современный мир со всеми своими изысками в питан...

Чем опасен геморрой? Неприятные симптомы геморроя испытывает каждый 4-ый человек: дискомфорт и боль при дефекации, следы крови. Заболеванию подвержены люди с сидячим образом жизни, ожирением, переносящие тяжелую физическую нагрузку, беременные женщины. Консультация прокт...

Названа главная опасность гормонального дисбаланса Будьте к себе внимательнее. Правда ли, что климакс «помолодел», что делать с гормональным дисбалансом и можно ли регулировать собственный вес гормональной терапией, рассказала специалист Наталья Музь. Об этом эндокринолог государственного унив...

Почему раньше раком болели редко В 2018 году 9,6 миллионов человек умерли от онкологических заболеваний, а всего заболело 17 миллионов (по всему миру). Количество заболевших увеличивается с каждым годом, и, по прогнозам медиков, в течение следующих 40 лет их число будет только расти...

Диетологи рассказали, как женщинам «за 40» сохранить фигуру Несколько важных правил. Женский организм после 40 лет претерпевает существенные изменения. Меняется гормональный фон: яичники начинают работать менее активно, снижается уровень эстрогенов. Меняется и состояние кожи, нервная система и обмен веществ: ...

Медики сообщили, какие болезни может вызвать использование шампуни Сербские ученые исследовали воздействие на организм химических веществ, содержащихся в моющих средствах. Оказалось, обычный шампунь может стать причиной ряда заболеваний. Специалисты из Университета Нови-Сад в Сербии провели ряд исследований в...

Три простых способа растворить тромбы Тромбы очень опасны, поскольку могут стать причиной сердечного приступа. Чаще всего они образуются из-за изменения состава крови в возрасте после 35 лет. Этому могут также способствовать неправильное питание, экология и различные травмы. Также тромбы...

Основные правила питания после 45 лет, чтобы сохранить стройность Чем старше человек, тем больше у него шансов набрать лишние килограммы – гормональные и метаболические изменения в организме весьма к этому располагают. Что делать, чтобы сохранить фигуру? Прежде всего, специалисты рекомендуют не увлекаться ди...

8 хитростей, котрые помогут худеть без усилий 1. Откажитесь от диет Диеты, обещающие моментальное похудение, только вредят организму. Чаще всего, быстро сброшенные килограммы возвращаются к их счастливым обладателям обратно, но уже в удвоенном количестве. Несбалансированное питание приводит к де...

Социальные сети делают нас несчастными Социальные сети делают нас одинокими и злыми, так как пользователи сравнивают себя с друзьями, которые вроде бы ведут идеальную жизнь. К такому выводу пришли исследователи из Дании. Институт изучения счастья Дании провел эксперимент на 1 095 людях, к...

Обнаружено важное отличие между мужчиной и женщиной Как известно, деменция чаще всего поражает мужчин, нежели женщин, которые лучше сохраняют ясность ума в пожилом и старческом возрасте. Долгое время ученые не могли дать точный ответ о причинах этого явления. Недавнее исследование биологов из Вашингто...

Контрацептивы могут ухудшить восприятие женщинами сложных эмоций В новом исследовании ученые выявили изменения в распознавании эмоций, связанных с использованием комбинированных оральных контрацептивов (КOК). Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Neuroscience. Актуальность проблемы «Более 100...

Атопический дерматит у новорожденных Атопический дерматит можно назвать болезнью взаимодействия с внешним миром. Часто он возникает с самого нежного возраста и продолжается всю жизнь, периодически усиливаясь или ослабевая. Развитие его связывают в первую очередь с наследственной предрас...

Найдена комбинация лекарств, снижающая риск сердечных заболеваний на 40% Исследование Тегеранского университета медицинских наук и Университета Бирмингема показало, что комбинация нескольких препаратов снижает риск сердечного приступа и инсульта на 40%. Она включает в себя статины, аспирин и два лекарства для снижения кр...

Найдена комбинация лекарств, снижающая риск сердечных заболеваний на 40% Исследование Тегеранского университета медицинских наук и Университета Бирмингема показало, что комбинация нескольких препаратов снижает риск сердечного приступа и инсульта на 40%. Она включает в себя статины, аспирин и два лекарства для снижения кр...

Летние советы: как восстановить ногти   Далеко не каждая женщина довольна состоянием своих ногтей. Причин в потере здорового вида и слабости ногтевой пластины множество. Самые распространенные это: сбои в обмене веществ, нарушение в гормональном здоровье женщины.

Диетолог назвал 6 правил правильного похудения Что ускоряет обмен веществ. Многие слышали о том. что ускоренный метаболизм помогает быть в форме и не поправляться или же может помочь избавиться от лишних килограммов. Популярный диетолог и нутрициолог Светлана Никитчук решила разобраться в сво...

Диетолог назвал 6 правил правильного похудения Что ускоряет обмен веществ. Многие слышали о том. что ускоренный метаболизм помогает быть в форме и не поправляться или же может помочь избавиться от лишних килограммов. Популярный диетолог и нутрициолог Светлана Никитчук решила разобраться в сво...

Продукты с низким уровнем сахара позволяют есть и не толстеть Есть достаточно, сытно, плотно и при этом не толстеть вполне возможно. Для этого, по мнению ученых, необходимо обращать внимание на качество продуктов питания, а не на соотношение белков, жиров и углеводов. Ученые из Гарвардской школы общественно...

Как заставить себя похудеть в домашних условиях Далеко не каждая девушка довольна своей фигурой полностью, поэтому тема похудения актуальна для многих дам. Далеко не у каждой женщины есть возможность ходить в спортзал, чтобы избавиться от лишних килограммов. Для начала разберитесь со своей головой...

Исправление прикуса во время беременности Хорошо родится абсолютно здоровым без различных физических, психических и эстетических проблем. Но, в жизни случаются разные ситуации, которые и со здорового человека за короткое время могут сделать инвалида. Конечно, неправильный прикус можно отнест...

Кремлевская диета: быстрое похудение! На сегодняшний день каждый из нас имеет возможность выбрать из огромного числа диет самую подходящую для себя. Несмотря на критические высказывания некоторых диетологов относительно кремлевской диеты, она по-прежнему пользуется популярностью у желающ...

Врачи обнаружили новую опасность инфарктов и инсультов Инфаркты и инсульты могут быть признаком рака. К такому выводу пришли исследователи из США. Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности населения развитых стран, и с каждым годом количество их жертв всё более возрастает. Трад...

Женские гормональные нарушения От гормонального фона также зависит здоровье всего организма, в особенности половой сферы. А, кроме того, гормональный баланс влияет на настроение, реакции и в конечном итоге на характер женщины. Так, например, ученые говорят, что львиная доля развод...

Форма тела влияет на первое впечатление о человеке Ученые уверены, что первое впечатление о незнакомом человеке складывается по форме его тела. Об этом свидетельствуют исследования, проведенные американскими экспертами на базе Техасского университета. Давно известно, что впечатление о человеке фо...

Как горячая ванна влияет на обмен веществ Горячая ванна в конце долгого дня — отличная идея. К очевидным плюсам приятной процедуры ученые недавно добавили еще один: результаты исследования, опубликованные в американском «Журнале прикладной физиологии» (Journal of Applied Physiology), подтвер...

Магнитные шарики помогут победить преэклампсию Это распространенное осложнение во время беременности угрожает здоровью матери и ребенка. Новую методику лечения разработали во Франции. Французские ученые создали новую методику борьбы с преэклампсией или повышенным артериальным давлением, с которым...

Эндокринолог перечислила опасные осложнения диабета  Осложнения у пациента, страдающего диабетом, серьезно угрожают не только здоровью, но и жизни человека. Как рассказала эндокринолог Елена Сюракшина, проблемы развиваются из-за нестабильного уровня сахара в крови.На этом фоне могут развиться как одно,...

Как легче перенести жару? С наступлением лета не каждый человек может нормально существовать. Жара многими переносится крайне тяжело. Чтобы облегчить себе жизнь, воспользуйтесь некоторыми полезными советами.     «Повышенная температура, как на открытой местно...

Минздрав: каждый третий случай ишемии сердца связан с недостатком активности Низкая физическая активность является причиной каждого третьего случая ишемии сердца, это констатировал замглавы ведомства Олег Салагай. Замминистра здравоохранения РФ Олег Салагай поздравил в Facebook жителей страны с Днем физкультурника и, пользуяс...

С какого возраста можно пользоваться ингалятором Если в вашей семье есть маленький ребенок, то с простудными заболеваниями вы знакомы не понаслышке. ОРЗ, бронхит, ларингит, простуда и кашель – самые часто встречающиеся заболевания у детей. И все чаще для лечения этих заболеваний педиатры советуют и...

Сидячий образ жизни опасен, даже если вы тренируетесь – исследование Сидячий образ жизни смертельно опасен для людей – даже для тех, кто тренируется более 300 минут в неделю – в два раза больше рекомендованной нормы. Как передает The Inertia, у людей, которым приходится много сидеть в течение дня, повышен риск пре...

Показания для обращения к офтальмологу Статистика показывает, что у каждого второго жителя нашей страны имеются проблемы со зрением. К тому же, вовсе не радует тот факт, что с каждым годом таких людей появляется все больше. Среди причин следует выделить массу различных факторов: наследств...

Занятия танцами способствуют выработке гормона счастья Все люди стараются следить за своим здоровьем. И это неудивительно, ведь практически каждый современный человек ведёт сидячий образ жизни, поэтому всем необходимо заниматься спортом. Вид спорта каждый человек выбирает по своему усмотрению. Это может ...

Как часто нужно менять зубную щетку? Специалисты утверждают, что каждому человеку нужно задаться вопросом: как часто я меняю свою зубную щетку? По словам врачей гигиенистов, в общем менять зубную щетку следует раз в три месяца, но в некоторых случаях избавляться нужно даже от новой...

Вот это новость: личная жизнь толстушек лучше, чем у худышек Лишний вес не может быть привлекательным – такой стереотип навязывают нам глянцевые журналы. Однако ученые из Чепменского университета Калифорнии доказали, что в это давно пора перестать верить. Далее рассмотрим реальные данные, которые помогают отве...

Названы народные средства избавления от второго подбородка Второй подбородок выглядит неэстетично. Данный изъян является внешне эстетическим дефектом, и не несет в себе никаких плохих качеств. Чаще всего причинами появления ещё одного «подбородка» являются возрастные изменения, либо лишний вес. Также второй ...

Избавиться от прыщей помогает гормональная терапия Прыщевые высыпания и воспаления на коже доставляют немало неприятностей. Эксперты дерматологии рассказали о том, как избавиться от прыщей с помощью гормональной терапии. Забитые поры, загрязнения и прочие подобные факторы часто являются причиной появ...

5 привычных продуктов, от которых стоит отказаться — ради здорового сердца Здоровье нашего сердца зависит от наследственности всего на четверть, а на три четверти — от нашего образа жизни. И каждый кусочек «вредной» еды сегодня повышает риск инфаркта или сердечного приступа в будущем. Но если некоторые продукты — даже не са...

5 привычных продуктов, от которых стоит отказаться — ради здорового сердца Здоровье нашего сердца зависит от наследственности всего на четверть, а на три четверти — от нашего образа жизни. И каждый кусочек «вредной» еды сегодня повышает риск инфаркта или сердечного приступа в будущем. Но если некоторые продукты — даже не са...

5 привычных продуктов, от которых стоит отказаться — ради здорового сердца Здоровье нашего сердца зависит от наследственности всего на четверть, а на три четверти — от нашего образа жизни. И каждый кусочек «вредной» еды сегодня повышает риск инфаркта или сердечного приступа в будущем. Но если некоторые продукты — даже не са...

«Хрупкий» возраст. В чём причины переломов у подростков? Факторы рискаСпециалисты называют такое состояние остеопенией — это означает, что минеральная плотность костей ниже нормы. По данным разных исследований, нарушения подобного рода обнаруживают у каждого третьего подростка 11–17 лет. Существуют четыре...

Рак легких: первые признаки и симптомы Около четверти больных раком легкого узнают о своем диагнозе случайно. Согласно статистике, в России среди мужчин самым распространенным видом онкологических заболеваний является рак легких. Для женщин это рак груди. Считается, что основными фактора...

Микробиолог предупредила об опасности кухонной губки Для минимизации рисков губку для мытья посуды нужно регулярно менять. Вы задумались о том, как часто меняете губку для мытья посуды? Ведь ей вы очищаете много разных загрязнений. А это значит, что в губках могут скопиться опасные микробы. Сотр...

5 “вредных” продуктов, от которых мы зря отказываемся Тренд на здоровое питание с каждым годом становится все более массовым, и для нас стало уже чем-то привычным делить продукты на полезные и вредные. Однако иногда мы ошибочно... Сообщение 5 “вредных” продуктов, от которых мы зря отказываем...

Эти привычные с детства продукты сильно «засоряют» организм Медики советуют максимально избегать их, составляя план питания для себя и своей семьи. Многие люди вообще не задумываются о том, чем заполняют свои желудки и как кормят собственных детей. Медики же бьют тревогу относительно этого вопроса, потому как...

Генетики обнаружили истинную причину набора веса Медицинский колледж Бейлора и Кембриджский университет обратили внимание на ген SRC-1. Он важен с точки зрения регулирования массы тела. Однако до недавнего времени было точно не известно, как он влияет на вес.

Неожиданные причины, по которым болит шея Почти каждый взрослый сталкивался с болью в шее. У многих она болит постоянно. Обычно тем, у кого болит шея, сразу советуют «исправлять осанку». Однако недавнее исследование с участием тысячи человек показало, что никакой значимой взаимо...

Названы главные правила питания для ускорения метаболизма Эти правила помогут держать себя в форме. Многие слышали о том. что ускоренный метаболизм помогает быть в форме и не поправляться или же может помочь избавиться от лишних килограммов. Популярный диетолог и нутрициолог Светлана Никитчук решила раз...

Косметика без риска Безопасно ли пользоваться косметикой? Серьезные последствия от неправильного использования косметических средств довольно редки. Но и мелкие неприятности могут доставить немало грустных минут. Все повреждения и неприятные последствия от пользования к...

5 мифов о болезнях сердца, которые могут вас убить Сердечно-сосудистые заболевания прочно удерживают первое место среди причин смерти — и с очень большим отрывом. К счастью, вероятность развития болезни можно снизить, если правильно питаться, вести умеренно активный образ жизни и вовремя обращаться к...

Прием антибиотиков в зрелом возрасте увеличивает риск инфаркта и инсульта у женщин Женщины, которые принимают антибиотики в течение длительного периода времени, подвергаются повышенному риску инфаркта и инсульта, показало новое исследование, опубликованное в European Heart Journal. Исследование охватило 36500 женщин. Его данные г...

Как ухаживать за кожей рук в домашних условиях Немногие девушки могут быть постоянными посетителями спа-салонов, заботясь о состоянии своих рук. Однако каждая стремящаяся выглядеть привлекательно женщина может с легкостью поддерживать состояние своих рук в домашних условиях без серьезных финансов...

Где приобрести пептиды? Пептиды – это молекулы, включающие в свой состав компоненты двух и более аминокислот. Они являются частью белка, а в некоторых случаях могут и вовсе служить материалом для его образования. На сегодняшний день пептиды активно используются как в медиц...

Пять устаревших лекарств, которые все еще популярны у россиян Многие россияне сегодня пользуются лекарствами, которыми когда-то пользовались их мамы и бабушки. Российские граждане по привычке продолжают покупать устаревшие медикаменты, об этом сообщает портал «Рамблер/доктор». Его эксперты рассказали о тех попу...

Медики рассказали, чем можно заразиться в метро В метро нетрудно заразиться вирусом Эпштейн-Барра. Всем известно, что в метро можно легко заразиться болезнями, которые передаются воздушно-капельным путем, особенно, если ехать в час пик. Помещение находится под землей и почти не проветривается....

Есть простая возможность контролировать диабет Согласно исследованию, диабетики, которые употребляют растворимые волокна, имеют более низкий уровень сахара в крови, чем те, кто не добавляет этот тип клетчатки в свой рацион. Исследователи сосредоточились на растворимых волокнах, которые содержат...

Есть простая возможность контролировать диабет Согласно исследованию, диабетики, которые употребляют растворимые волокна, имеют более низкий уровень сахара в крови, чем те, кто не добавляет этот тип клетчатки в свой рацион. Исследователи сосредоточились на растворимых волокнах, которые содержат...

Опасно ли использовать зубную щётку для пилинга? Говорят, что хороший пилинг можно сделать самостоятельно, используя обычную зубную щётку. Дёшево и сердито. Но не опасно ли это для кожи? Отвечает врач-дермато­косметолог Инна Жолобова:– Конечно, опасно. Орудуя этим прибором, велик риск серьёзно рас...

Обнаружена смертельная опасность сидячей работы Предупреждение кардиологов. Сидячий образ жизни в разы повышает риск преждевременной смерти. Однако увеличение физической активности до рекомендуемых уровней может устранить эту связь. К такому выводу пришли специалисты американского колледжа ...

Обнаружена взаимосвязь между бактериями ротовой полости и болезнью Альцгеймера В новом исследовании ученые сообщают о том, как бактерии, участвующие в заболеваниях десен, могут распространяться по всему организму, выделяя токсины, связанные с болезнью Альцгеймера, ревматоидным артритом и аспирационной пневмонией. Ученые обнаруж...

Эти привычки могут вызвать раннее появление морщин Плохие привычки влияют на состояние кожи. Желание сохранить молодость подольше присуще каждой женщине, но далеко не всем это удается. И совсем не обязательно бежать к пластическому хирургу, чтобы от них избавиться. Достаточно пересмотреть свои пр...

Ничего хорошего: о продуктах, от которых точно следует отказаться Как правило у каждого продукта питания есть своя польза и свои «побочные эффекты», но есть такие, которые в принципе не несут ничего хорошего. Петербургский диетолог рассказывает от чего следует отказаться, если вы придерживаетесь принципов правильно...

Разумное использование зуба мудрости — cтволовые клетки Многим людям зубы мудрости просто мешают, и, в конце концов, их приходится удалять. Как показали недавние исследования, результаты которых были описаны в статье в сентябрьском выпуске журнала «Биологическая Химия», в зубах мудрости содержится огромно...

Опасен только избыток соли Не секрет, что избыток соли в рационе человека угрожает для здоровья сердечно-сосудистой системы. Недавние исследования Университета Калгари, Лондонского университета королевы Марии и экспертов из ряда других институтов подтверждают: соль реально мо...

Медики рассказали о последствиях неправильного питания Десятки тысяч долларов и 27 лет понадобилось учёным, чтобы понять, почему неправильное питание убивает так много людей. За это время исследований научные сотрудники института измерения и оценки здоровья в университете Вашингтона определили, что дисба...

Прививка от рака шейки матки Каждый год раковые заболевания уносят миллионы жизней: только за 2012 год рак унес жизни 8,2 миллионов человек. Но специалисты ВОЗ считают, что почти треть случаев рака можно предотвратить, и огромное значение для этого имеет здоровый образ жизни: по...

Как защитить себя от онкологии? Как защитить себя от онкологии? Онкологические заболевания (рак) – это одна из главных проблем современного человечества. Ежегодно их находят у миллионов людей по всему миру. Даже несмотря на непрекращающуюся работу по поиску новых методов лечения, о...

Возраст – не помеха: как начать заниматься спортом после 45 лет Сорок пять лет – это возрастной рубеж, который характеризуется изменениями гормонального фона и замедлением скорости обмена веществ. Эти факторы ведут к набору веса и делают фигуру рыхлой. Однако с возрастными изменениями можно и нужно бороться! Спор...

Как перестать наступать на одни и те же грабли в отношениях с мужчинами Принято считать, что одни люди находят любовь всей своей жизни и всепоглощающую страсть, а другие, наоборот, выбирают не того человека. Но это совсем не так. Подобные отношения не приходят по воле случая, они строятся, созидаются.Каждый выбор, каждая...

Для надёжной защиты зубов стоматологи предлагают пользоваться пастой с алоэ Медикам давно известна целебная сила алоэ вера – ещё в Х веке у вечнозелёного растения были обнаружены защитные свойства против ожогов, порезов и болевых симптомов. Но народная молва ещё раньше приписывала мясистой колючке чудодейственную силу – леге...

Где купить тандыр в Москве: качество по приемлемым ценам Тандыр – это одна из разновидностей печей-жаровен. В Средней Азии подобное приспособление можно встретить практически в каждом доме. В последнее время такие печи пользуются огромной популярностью и в России. В нашем интернет-магазине вы можете быстро...

Названы главные продукты для здоровья кишечника Такая пища поможет очистить кишечник от вредных веществ. В современном мире нашему кишечнику приходится непросто – неправильное питание, сидячий образ жизни и плохая экология сильно осложняют его работу. В кишечнике происходит окончательное всасывани...

Нет презерватива — нет секса. Что такое защищенный секс Если вы — родители подростка, то ваш собственный первый секс 20 лет назад или больше мог быть и без презерватива — времена были темные. Возможно, вы и сейчас ими не пользуетесь — имеете постоянного полового партнера, а от беременности защищаетесь дру...

Какие предметы быта способствуют развитию диабета, выяснили учёные Как выяснилось, не все привычные нам предметы обихода, используемые нами в повседневной жизни, безопасны для нашего здоровья. В частности, эксперты выявили особую опасность некоторых предметов, способствующих развитию сахарного диабета второго типа, ...

Диетологи назвали овощи, замедляющие похудение Ни в коем случае не отказывайтесь от них совсем – просто ограничьте потребление. Как утверждают всемирно известные диетологи, ежедневный рацион тех, кто желает похудеть, почти на треть должен состоять из овощей. Однако, овощи овощам рознь – не...

Диетологи назвали овощи, замедляющие похудение Ни в коем случае не отказывайтесь от них совсем – просто ограничьте потребление. Как утверждают всемирно известные диетологи, ежедневный рацион тех, кто желает похудеть, почти на треть должен состоять из овощей. Однако, овощи овощам рознь – не...

Нездоровое питание ведет к разрушению мозга уже в среднем возрасте Ученые заявляют, что современные данные свидетельствуют: здоровье мозга из-за неправильного питания может подвергаться разрушению гораздо раньше, чем считалось прежде. Специалисты Австралийского национального университета доказывают, что нездоровое п...

Проблемная кожа лица — главные способы ухода Проблемная кожа лица насущный вопрос для многих женщин в наше время. Плохая экология, неправильное питание и неправильный или нерегулярный уход за кожей, все это приводит со временем к проблемам, которые необходимо устранять для сохранения здоровья и...

Фармацевт назвала 4 советских препарата, которыми можно пользоваться и сегодня Бальзам «Звездочка», марганцовка, ихтиоловая мазь – этими средствами пользовались еще в советскую эпоху. Но, оказывается, сегодня эти препараты тоже одобряются фармацевтами. Марганцовка. Для советских людей это был известный антисептик, несущий смерт...

Пять преимуществ полного отказа от алкоголя Медики рассказали, что произойдет с организмом человека, когда от перестанет употреблять спиртные напитки. На сегодняшний день встретить абсолютно не пьющего человека практически невозможно. Причем, алкоголь употребляют и мужчины, и женщины, и да...

Гаджетомания: как перестать слишком часто пользоваться смартфонами 1. Подумайте о своих целях У многих людей сидение в соцсетях сводится к наблюдению за жизнью других людей, зачастую тех, с кем они даже не знакомы. Что это дает лично вам? Считайте, ничего! Поэтому сосредоточьтесь на том, что помогает вам. 2. Ставьте...

Здоровый образ жизни предотвращает каждую третью деменцию Десятки тысяч россиян могли бы избежать старческого слабоумия за счет изменений в своём образе жизни. К примеру, начав изучать новый язык или просто дольше гуляя ежедневно пешком. Известный британский ученый профессор Алистер Бернс утверждает, что тр...

Контрацептивы можно пить каждый день без перерывов Женщины могут принимать гормональные контрацептивы каждый день в течение месяца, как заявили британские врачи. Что касается традиционно рекомендуемого 7-дневного перерыва, то он был введён только для того, чтобы сделать счастливыми священников. Брита...

Соки повышают смертность. В большом количестве могут быть вредны даже фреши До этого ученые только подозревали, что соки могут действовать примерно так же, как и газировки, в которых полно сахара. Теперь они доказали это. Если обыватели смотрят на подобные исследования со скепсисом, то научным сообществом уже давно признано...

Твои ноги – лучше всех: советы и упражнения против варикоза По статистике, от варикозного расширения вен страдает каждая вторая женщина. Причем с каждым годом эта болезнь «молодеет». Данное явление объясняется малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, ношением тесной обуви и прочими факторами. Здоро...

Часто мыться оказалось вредным - эксперты   Ученые порекомендовали не пользоваться регулярно горячим душем и не заставлять детей принимать ванну чаще одного раза в неделю. Частое воздействие мыла и горячей воды на кожу человека неблагоприятно влияет на здоровье.

Как выбрать хорошее слабительное: список самых эффективных средств С запором и прочими факторами, вызывающими необходимость прочистки кишечника, сталкивался каждый. Причины этого неприятного явления разнообразны: сидячий образ жизни, неправильное питание, наличие заболеваний.  Например, сахарный диабет, строгая диет...

Как выбрать хорошее слабительное: список самых эффективных средств С запором и прочими факторами, вызывающими необходимость прочистки кишечника, сталкивался каждый. Причины этого неприятного явления разнообразны: сидячий образ жизни, неправильное питание, наличие заболеваний.  Например, сахарный диабет, строгая диет...

Факторы риска болезней сердца в молодости Сердечно-сосудистые заболевания обычно ассоциируются со зрелым и пожилым возрастом. Однако эти болезни все чаще появляются у молодых, и вот по каким основным причинам. Сидячий образ жизни. Люди моложе 30, которые большую часть времени проводят в сидя...

Соки укорачивают жизнь. Вопреки традиционному мнению вредны даже фреши До этого ученые только подозревали, что соки могут действовать примерно так же, как и газировки, в которых полно сахара. Теперь они доказали это. Если обыватели смотрят на подобные исследования со скепсисом, то научным сообществом уже давно признано...

Владение собакой признано полезным для здоровья хозяина Исследования показывают, что владельцы собак стройнее, здоровее и даже зарабатывают больше. У них более низкое кровяное давление, меньше вероятность ожирения, чем у людей без четвероногих компаньонов, обнаружили ученые клиники Майо и их итальянские ...

Владение собакой признано полезным для здоровья хозяина Исследования показывают, что владельцы собак стройнее, здоровее и даже зарабатывают больше. У них более низкое кровяное давление, меньше вероятность ожирения, чем у людей без четвероногих компаньонов, обнаружили ученые клиники Майо и их итальянские ...

Орехи признали едой долгожителей Кроме здорового питания в целом, и активного образа жизни, специалисты признали, что рассчитывать на продление жизни могут любители орехов. Недавнее исследование, представленное в ходе Конгресса ESC 2019, совместное со Всемирным конгрессом кардиоло...

Орехи признали едой долгожителей Кроме здорового питания в целом, и активного образа жизни, специалисты признали, что рассчитывать на продление жизни могут любители орехов. Недавнее исследование, представленное в ходе Конгресса ESC 2019, совместное со Всемирным конгрессом кардиоло...

Худые люди имеют генетическое преимущество, когда дело доходит до поддержания своего веса В крупнейшем на сегодняшний день исследовании такого рода ученые из Кембриджского университета (University of Cambridge) выяснили, почему некоторым людям удается оставаться худыми, в то время как другие легко набирают вес. Актуальность ожирения Боле...

Панкреатит: причины, симптомы и лечение Пока поджелудочная железа в порядке, на нее никто не обращает внимания. Но если возникают проблемы, они отражаются на состоянии всего организма. Панкреатит может возникнуть у любого человека, ведущего неправильный образ жизни, увлекающегося вредными ...

Нововведения: болеющих детей больше не пустят в учебные заведения По новым нормам, начиная с сентября, на осенне-зимний период детей с признаками простудных заболеваний перестанут пускать в школу и детский сад. Таково постановление главного санитарного врача РФ Анны Поповой. По ее словам, во время обострения заболе...

Медики оценили риск инфаркта и инсульта для мясоедов Проведен интересный эксперимент. Те, кто употребляют в основном растительные продукты, чаще становятся жертвами инсульта, но зато риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у них ниже, чем у мясоедов. В течение 18 лет британские ученые набл...

Как избавиться от запоров без лекарств: 3 эффективных способа Запор — это деликатный вопрос, который не принято обсуждать в обществе. Однако непроходимостью кишечника страдают тысячи людей. Этому способствует современный образ жизни: сидячая работа, неправильное питание, вредные привычки.... Сообщение Как избав...

Разработаны новые рекомендации по лечению сотрясения мозга у детей Американская академия педиатрии (AAP) обновила свои рекомендации по сотрясению мозга у детей и подростков, занимающихся легкой физической активностью и возвращающихся в школу по мере их выздоровления. Новые рекомендации по сотрясению мозга В докладе...

Некогда стареть! Как повысить эффективность anti-age крема? Вы пользуетесь эффективным anti-age кремом, специально подобранным для вас косметологом, скрупулезно выполняете домашнюю программу красоты, а отражение в зеркале все не радует. Почему? Возможно, дело в том, что вы неправильно наносите крем. Оказывает...

Просмотр телевизора способствует раку кишечника Впервые ученые определили малоподвижный образ жизни как фактор, способствующий резкому росту колоректального рака (CRC) среди людей в возрасте до 50 лет. В новом исследовании рассматривалось время просмотра ТВ и частота возникновения CRC. Сидячий ...

Просмотр телевизора способствует раку кишечника Впервые ученые определили малоподвижный образ жизни как фактор, способствующий резкому росту колоректального рака (CRC) среди людей в возрасте до 50 лет. В новом исследовании рассматривалось время просмотра ТВ и частота возникновения CRC. Сидячий ...

Диетологи назвали способ много есть и не толстеть Исследователи из Йельского университета в США нашли группу препаратов, которые не дают организму усваивать жир из пищи и таким образом препятствуют набору веса даже в условиях рациона активного поглощения жирной и калорийной еды. Об этой находке...

Как избавиться от мешков под глазами, отеков и других последствий новогодней ночи 1. Отеки вокруг глаз и мешки под глазами Виновны Нарушенный режим сна. Ночью в определенные часы активно вырабатываются различные гормоны, в том числе оказывающие влияние на задержку жидкости в тканях. Это связано с нашими физиологическими особенност...

Учёные объяснили, почему после замужества женщины быстро толстеют Исследователи выяснили, что женатые люди быстрее толстеют, больше курят и выпивают, чем их холостые сверстники. Сотрудники австралийского университета Квинсленда на протяжении девяти лет наблюдали за личной жизнью 15 тысяч мужчин и женщин. Некоторые...

Планка каждый день: как изменится тело после такого упражнения Считается, что планка – очень эффективное упражнение, которое поможет в корне изменить тело. Она, пожалуй, никогда не выйдет из моды и будет пользоваться популярностью как среди мужчин, так и среди женщин. Но как же меняется тело, если планку делать ...

Почему сладкое едят в конце трапезы? Сейчас в это уже трудно поверить, но несколько веков назад большинство людей и мечтать не могли о том, чтобы каждый день кушать сладости. Традиция подавать сладости к столу, вероятно, пришла к нам из Древнего Рима, хотя по этому поводу есть и другие...

Что такое остеопатия Не будет преувеличением сказать, что у каждого взрослого человека имеются те или иные проблемы со спиной. Это связано, прежде всего, с прямохождением, а также с неправильной осанкой в детстве. Боли в спине знакомы каждому из нас и зачастую они носят ...

Почему менопауза приводит к перееданию Во время этого периода жизни находящиеся под воздействием стресса женщины среднего возраста сталкиваются с гормональными изменениями. Статистика показывает, что переедание — это реальность для 30% женщин после менопаузы. В периоды стресса мы ча...

Специализированное оборудование для кабинета ЛОР: идеальный выбор на «Медицинская техника» Услуги отоларинголога пользуется спросом и популярностью, ведь практически каждый 5 человек на Земле обладает проблемой с ушами. Воспалительные процессы, глухота и прочие проблемы требует правильного диагностирования и лечения, что возможно только с ...

Исследования подсказали 5 простых способов улучшения здоровья в 2019 году На основе последних исследований, специалисты выделили пять лучших способов улучшить свое здоровье в нынешнем году. Этим эксперты намереваются предостеречь людей от бессмысленных нездоровых диет, леденцов для борьбы с аппетитом, активированного угля...

Исследования подсказали 5 простых способов улучшения здоровья в 2019 году На основе последних исследований, специалисты выделили пять лучших способов улучшить свое здоровье в нынешнем году. Этим эксперты намереваются предостеречь людей от бессмысленных нездоровых диет, леденцов для борьбы с аппетитом, активированного угля...

Услуги врача уролога в Москве Услуги врача-уролога могут понадобиться в любой момент. Нездоровый образ жизни, плохая экология, обилие стрессов, некачественная вода, неправильное питание и многие другие факторы отрицательно влияют на здоровье мочеполовой системы. Своевременное обр...

Как правильно считать калории: 3 ловушки подсчета калорий Когда речь заходит о хорошей фигуре и правильном питании, без обсуждения калорийности продуктов не обойтись. Не все калории рождены равными, т.е. калория калории рознь. Белки, жиры, углеводы запускают разные цепочки гормональных реакций, каждая из ко...

Диетолог подсказал, как ускорить обмен веществ Шесть дельных советов. Обмен веществ может ускоряться или замедляться в зависимости от многих факторов – недостаточное или чрезмерное питание, уменьшение или увеличение физических нагрузок, воздействии на организм климатических условий, наличие з...

8 последствий нарушения осанки, влияющих на всё тело Нарушения осанки могут навредить человеческому здоровью. Какие именно последствия могут быть при неправильном распределении нагрузки на мышцы и суставы, расскажем в нашем материале. Развитие артрита Из-за нарушения осанки может возникнуть смещение це...

Эти продукты увеличивают риск рака: как правильно питаться? Исследователи говорят, что популярные продукты увеличивают риск многих видов рака: как правильно питаться, чтобы защитить здоровье? Современные россияне едят недостаточное количество правильных продуктов и потребляют слишком много вредной перерабо...

Скраб, пластырь, спирт. Что поможет избавиться от черных точек на лице Черные точки на лице — сомнительное украшение. Можно ли избавиться от них раз и навсегда и как лучше это сделать? Врач дерматолог-косметолог Амина Бердова ответила на самые распространённые вопросы об этом косметическом дефекте.Мы думаем: Черные точ...

Как часто нужно менять зубную щетку Специалисты утверждают, что каждому человеку нужно задаться вопросом: как часто я меняю свою зубную щетку? По словам врачей гигиенистов, в общем менять зубную щетку следует раз в три месяца, но в некоторых случаях избавляться нужно даже от новой щет...

Избавиться от стресса и поправить здоровье поможет одинокая прогулка Психологи нашли эффективный способ, который поможет подлечить нервы, улучшить самочувствие и здоровье. Сотрудники из Университета Мичиган (США) провели небольшое исследование и выяснили, что самым эффективным способом избавления от стресса является ...

Медики: От каких продуктов стоит отказаться женщинам Медики перечислили продукты питания, от которых стоит отказаться представительницам прекрасного пола. Например, женщинам точно нужно отказаться от чипсов и полуфабрикатов, так как они могут стать причиной развития депрессии. Об этом рассказывают уче...

50-летняя Светлана Бондарчук показала фото в купальнике: фанаты сразу обнаружили изъян в фигуре 50-летняя Светлана Бондарчук нечасто появляется на телеэкранах, зато регулярно публикует свои снимки в Instagram. Вот и на днях знаменитость опубликовала пляжное фото с отдыха в бикини, которое обескуражило... Сообщение 50-летняя Светлана Бондарчук п...