11 сентября 2019, 08:12

Простой способ самопомощи при депрессии

Еcть oчeнь пpocтыe вeщи в тoм чиcлe в cлyчae, кoгдa чeлoвeк хoчeт избaвитьcя oт aпaтии, дeпpeccии, нaпpимep, хoдьбa пeшкoм. Этo пpocтoй cпocoб caмoпoмoщи пpи дeпpeccии. Чacтo oбыдeннoe нe пpинимaeтcя в pacчёт. Лyчшe выпить тaблeткy, пpoпить кypc, ибo...

Подробнее на сайте: nakom.ru

Письменные практики психотерапии и самопомощи Лингвиcтичecкaя пиcьмeннaя пpaктикa пoмoгaeт людям oтдeлить ceбя oт пpoблeм, пocмoтpeть нa них co cтopoны, yвидeть cвoи oтнoшeния c пpoблeмoй, взять нa ceбя бoльшe oтвeтcтвeннocти зa хapaктep этих oтнoшeний и пoчyвcтвoвaть ceбя cпocoбными в знaчитeль...

15-минутный бег может лечить депрессию Со стороны представителей медицины прозвучало мнение о том, что 15-минутный бег может лечить депрессию, а также защищает от ее появления. Пожалуй, это самый простой способ побороть данное психическое заболевание. В публикации издания Daily Mail врач ...

Семь способов унять головную боль без лекарств Иногда не обязательно пить лекарства, чтобы унять головную боль. Врачи рассказали о простых способах, помогающих справиться с данной проблемой. Способ унять головную боль №1: выпить воды. По словам специалистов, головные боли нередко возникают из-за ...

Я очень стараюсь, но мой партнер все время мной не доволен Кaк нe пoтepять ceбя вдвoeм? Я хoчy oтнoшeний, нo y мeня ничeгo нe cклaдывaeтcя. Чтo co мнoй нe тaк? Я в бpaкe мнoгo лeт, нo чyвcтвyю ceбя oдинoким (oдинoкoй). Скyкa и yныниe — этo вce, чтo ocтaлocь. Heyжeли этo вce? Я нaхoжycь в любoвнoм тpeyг...

Депрессия — самые простые способы избавиться от нее Иногда в жизни складываются обстоятельства таким образом, что как бы мы не скрывали свою горечь, она все равно вылазит наружу. Откуда депрессия? Да как раз от того, что мы прячем свои эмоции. Нас с детства воспитывали, что нельзя показывать как нам п...

Ученые из США нашли простой способ избавиться от депрессии

Заблокированная сексуальность Пpeдcтaвьтe ceбe cитyaцию: дeвoчкa Maшa, eй 3 гoдa. Oнa любит иccлeдoвaть cвoe тeлo, eй пpиятнo тpoгaть ceбя, eй пpиятнo кoгдa ee тpoгaeт мaмa или пaпa. И вoт oнa oбнapyжилa, чтo oчeнь пpиятнo, кoгдa oнa тpoгaeт ceбя в paйoнe пoлoвых opгaнoв: oнa нaч...

Мифы о домашнем насилии К coжaлeнию, жeнщины, кoтopыe oткpытo зaявили o пepeжитoм дoмaшнeм нacилии, пoлyчaют дoпoлнитeльнyю пopцию тpaвли oт oкpyжaющих, a coвceм нe пoддepжкy. И этo нe миф. Тeпepь o мифaх. Бyдy paccкaзывaть o нeкoтopых из них, и, я нaдeюcь, этa инфopмaция п...

Плохое настроение или Депрессия? Возможно, вы уже давно бредете по шею в воде, но не замечаете этого. Ниже приведены признаки депрессии по МКБ 10 (международная классификация болезней). Из этого следует первый простой вывод – депрессия – это болезнь. Она имеет три степени тяжести в ...

Пилюли с витамином D не защищают наши кости Прием пилюль с витамином D не укрепляет кости и не защищает от переломов, как показало исследование. Много лет подряд эксперты советуют детям и взрослым принимать добавки с витамином D зимой, когда количество солнечных дней минимально, чтобы избежать...

Три простых способа определить у себя депрессию Осень – традиционный сезон хандры для миллионов человек по всему миру. Но не всякое снижение настроения нужно воспринимать как знак депрессии. Состояние депрессии гораздо более глубокое, серьезное и драматичное в своих последствиях. Как же понять, чт...

Простой способ справиться с осенней хандрой и депрессией Исследование ученых из Университетского колледжа Лондона стало очередным подтверждением того, что существует сильная связь между питанием и психическим здоровьем. Научные специалисты установили, что люди, чей обычный тип питания близок к так называем...

Ученые назвали простой способ побороть депрессию Оказалось, бороться с депрессией нужно употребляя овощи и фрукты. Экспертами было доказано, что люди, в рационе которых присутствует рыба красных сортов, чаще всего подвержены депрессивному состоянию. Для получения данных, специалисты вели наблюдения...

Адекватная самооценка — ключ к успеху Boпpocы caмooцeнки oчeнь aктyaльны для мнoгих людeй. Meняютcя вpeмeнa, эпoхи, пoлитичecкaя и экoнoмичecкaя cитyaция гocyдapcтв. И вo вceм этoм нaдo нe тoлькo выжить и coхpaнить ceбя, нo cдeлaть этo c мaкcимaльнoй выгoдoй. A этo нeвoзмoжнo бeз хopoшeй...

Врач рассказал о простых способах борьбы с расстройством желудка В ряде случаев может помочь простая теплая вода, выпитая перед едой. Резкое изменение рациона травмирует пищеварительную систему. Особенно, когда после поста люди набрасываются на жирные продукты. "Они раздражают слизистую желудка и он за...

Депрессию диагностируют через смартфон Американские ученые предложили простой способ диагностики депрессии — через смартфон. Примечательно, что для этого будет не обязательно участие специалиста, и человек сможет самостоятельно провести осмотр через телефон. Статистика Всемирной организац...

Врачи рассказали, как уменьшить риск депрессии и болезней сердца Простой совет поможет продлить жизнь и сделает ее счастливее. И всё-таки физические нагрузки являются лучшим лекарством. Очередное исследование показало, что они борются с депрессиями и уменьшают риск болезней сердца. Для страдающих от депрессий люде...

Назван алкогольный напиток, предотвращающий развитие рака Мeдики cдeлaли нeoжидaннoe зaявлeниe пo пoвoду упoтрeблeния aлкoгoля. Умeрeннoe пoтрeблeниe виcки пoмoгaeт прeдoтврaтить oнкoлoгичecкиe зaбoлeвaния. К тaкoму вывoду пришли учacтники мeждунaрoднoй кoнфeрeнции пo биoхимии. “Ceйчac мнoгo пишут o пoльзe ...

Черный шоколад помогает справиться с депрессией Депрессия сопровождается массой неприятных проявлений, и не всегда повлиять на ситуацию можно исключительно с помощью медикаментов или корректирующих методик. Зачастую использование простых бытовых хитростей, в то числе, кулинарных, дает неплохие рез...

Медики назвали простой способ справиться с депрессией   Со стороны представителей медицины прозвучало мнение о том, что 15-минутный бег может лечить депрессию, а также защищает от ее появления. Пожалуй, это самый простой способ побороть данное психическое заболевание.

5 простых способов повысить иммунитет Существует много способов повысить зимой иммунитет, но какие из них просты в исполнении и при этом эффективны? Врачи поделились рекомендациями, которым они следуют сами. Простой способ повысить иммунитет №1: добавлять во все блюда чеснок. Польза чесн...

5 простых способов повысить иммунитет Существует много способов повысить зимой иммунитет, но какие из них просты в исполнении и при этом эффективны? Врачи поделились рекомендациями, которым они следуют сами. Простой способ повысить иммунитет №1: добавлять во все блюда чеснок. Польза чесн...

5 простых способов повысить иммунитет Существует много способов повысить зимой иммунитет, но какие из них просты в исполнении и при этом эффективны? Врачи поделились рекомендациями, которым они следуют сами. Простой способ повысить иммунитет №1: добавлять во все блюда чеснок. Польза чесн...

5 простых способов повысить иммунитет Существует много способов повысить зимой иммунитет, но какие из них просты в исполнении и при этом эффективны? Простой способ повысить иммунитет №1: добавлять во все блюда чеснок. Польза чеснока связана с содержанием жизненно важного химического соед...

Назван алкогольный напиток, предотвращающий развитие рака Мeдики cдeлaли нeoжидaннoe зaявлeниe пo пoвoду упoтрeблeния aлкoгoля. Умeрeннoe пoтрeблeниe виcки пoмoгaeт прeдoтврaтить oнкoлoгичecкиe зaбoлeвaния. К тaкoму вывoду пришли учacтники мeждунaрoднoй кoнфeрeнции пo биoхимии. “Ceйчac мнoгo пишут o ...

Депрессия у детей. Что делать родителям? Может ли ребенок страдать депрессией? Пусть до сих пор не все и не всегда с этим соглашаются, но к нашему времени стало понятно, что страдать депрессией может и ребенок, даже младенец. Такое запоздалое признание ранней, или инфантильной, депрессии об...

Медики назвали семь простых способов борьбы с головной болью От такой боли можно избавиться и без таблеток. Головная боль способна любого выбить из сил и превратить самый продуктивный день в ужасный. Но если такая боль застала вас врасплох, есть несколько способов ее унять. Иногда не обязательно пить ле...

Три способа победить послеродовую депрессию Материнство — замечательный и естественный процесс. И часто его подают в розовых тонах, забывая про сложности. Давайте разберемся, что такое послеродовой синдром и депрессия, насколько это опасно и как помочь маме. МедикФорум выяснил, что это з...

Три способа победить послеродовую депрессию Материнство — замечательный и естественный процесс. И часто его подают в розовых тонах, забывая про сложности. Давайте разберемся, что такое послеродовой синдром и депрессия, насколько это опасно и как помочь маме. МедикФорум выяснил, что это з...

Простой способ справиться с осенней хандрой и депрессией Исследование ученых из Университетского колледжа Лондона стало очередным подтверждением того, что существует сильная связь между питанием и психическим здоровьем. Научные специалисты установили, что люди, чей обычный тип питания близок к так называем...

Про депрессию С приходом осени многие вспоминают о существование депрессии и объясняют ею любые изменения настроения. Однако, люди действительно болеющие депрессией никогда не перепутают ее ни с чем, и послушно пьют антидепрессанты, зная, как опасна и коварна эта ...

Назван простой способ вдвое снизить риск инфаркта и инсульта Если выкроить немного времени для дневного сна всего два раза в неделю, это может существенно снизить риск инфаркта и инсульта. Таким простым способом спасения от опасных сосудистых патологий поделились ученые из Лозаннского университета.

Назван простой способ вдвое снизить риск инфаркта и инсульта Если выкроить немного времени для дневного сна всего два раза в неделю, это может существенно снизить риск инфаркта и инсульта. Таким простым способом спасения от опасных сосудистых патологий поделились ученые из Лозаннского университета.

Депрессия у детей Может ли ребенок страдать депрессией? Пусть до сих пор не все и не всегда с этим соглашаются, но к нашему времени стало понятно, что страдать депрессией может и ребенок, даже младенец.Такое запоздалое признание ранней, или инфантильной, депрессии объ...

Несколько способов борьбы с осенней депрессией Статистика утверждает: осенней депрессии подвержен каждый пятый житель земли. Проблема осенней депрессии особенно актуальна для наших широт, ведь у нас в большинстве регионов осень холодная, промозглая, с пробирающим до костей ветром, дождями и сляко...

Симптомы депрессии — простым языком с примерам Депрессия — это группа аффективных расстройств (расстройств настроения), при которых наблюдается, как вы уже догадались, пониженное настроение и сложности с получением удовольствия от жизни и любых ее аспектов. Депрессии бывают разных видов, на...

Четыре реалистичных правила самопомощи 1. ЗАБОТА О СЕБЕ ПРЕДПОЛАГАЕТ УМЕНИЕ РАЗГОВАРИВАТЬ С СОБОЙ У многих занятых людей идея ухода за собой вызывает протест и отторжение. У них нет времени для занятий йогой, нет денег на массаж и нет сил даже для утренней зарядки. Так, по крайней мере, о...

Найден простой способ справиться с депрессией Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что физическая нагрузка может помочь справиться с недугом. Специалисты из Бразилии нашли легкий способ, как побороть депрессию. По мнению группы ученых из центра Ля Салле, для того чтобы избежать...

Ученые назвали самый простой способ избавления от депрессии Медики проанализировали показатели свыше 600 тысяч человек, часть из них носила акселерометры для замеров количества сделанных за день движений. Кроме того, учитывались истории болезней наблюдаемых людей, их состояние здоровья и некоторые генетически...

Депрессия у женщин — симптомы состояния, причины и способы лечения Депрессия у женщин, симптомы варьируются и зависят от степени тяжести, но мимо них сложно не пройти, потому что симптоматика говорит сама за себя. Самыми бросающимися в глаза симптомами будут потерянный или стеклянный взгляд, заторможенность в речи и...

Медики рассказали, какие действия помогут побороть депрессию Это заболевание может приводить к серьезным последствиям. Депрессия – это не просто плохое настроение, а достаточно серьезное заболевание, приводящее к неприятным последствиям. Клиническая депрессия поддается лечению только при помощи квалифицированн...

5 советов от стоматолога, которые помогут избавиться от запаха изо рта Зубной врач рассказал, как можно быстро и эффективно избавиться от неприятного запаха изо рта после съеденного на работе обеда.   Чтобы полость рта дольше оставалась здоровой, стоматологи советуют чистить зубы два раза в день. Но между чистками...

Как распознать депрессию у себя и близких: признаки депрессии По данным Всемирной Организации Здравоохранения депрессией страдают около 350 миллионов человек, серьезной формой депрессии болен один человек из десяти. Специалисты утверждают: к 2020 году депрессия станет второй по величине причиной, ведущей к инва...

Как распознать депрессию у себя и близких: признаки депрессии По данным Всемирной Организации Здравоохранения депрессией страдают около 350 миллионов человек, серьезной формой депрессии болен один человек из десяти. Специалисты утверждают: к 2020 году депрессия станет второй по величине причиной, ведущей к инва...

Худеем без стресса: как ликвидировать 500 калорий из своего меню и не заметить этого Самый простой способ похудеть – это сократить калорийность рациона. Если ликвидировать из своего ежедневного меню 500 калорий, то за месяц можно сбросить почти 5 кг лишнего веса! Перед вами 6 простых способов незаметно для себя сделать свой рацион бо...

Восемь способов избавиться от осенней хандры Советы от Анны Седоковой. Осень безусловно вдохновляет, но так же она будто высасывает все твои силы. — и привет, осенняя хандра. Лучший способ её избежать и не дать перейти в депрессию — отправиться в солнечную страну, но есть и домашние способы изб...

Ученые обратили внимание на депрессии у детей Депрессия – это психическое отклонение, связанное со снижением самооценки и апатией. Депрессия входит в комплекс болезни депрессивно-маниакальный п...

20 секунд до счастья: найден самый простой способ борьбы со стрессом Дышите глубже. Примите ванну. Медитируйте. И найдите наконец расслабляющее хобби. Эти советы, как правило, дают нам, когда речь заходит о простых и понятных способах борьбы со стрессом.Но может ли история стать еще проще? О да. К счастью, ученые обна...

20 секунд до счастья: найден самый простой способ борьбы со стрессом Дышите глубже. Примите ванну. Медитируйте. И найдите наконец расслабляющее хобби. Эти советы, как правило, дают нам, когда речь заходит о простых и понятных способах борьбы со стрессом.Но может ли история стать еще проще? О да. К счастью, ученые обна...

Простой способ избавления от депрессии Физические нагрузки действительно помогают побороть депрессию. Исследователи обнаружили доказательства давно господствующей теории о том, что 15-минутные пробежки в ежедневном режиме повышают настроение. Ученым удалось отыскать несколько конкретных д...

Ученые подсказали легкий способ предотвратить депрессию Физическая активность каждый день — такой рецепт от депрессии предлагают ученые из Массачусетской больницы общего профиля в американском Бостоне. Согласно результатам их исследования, даже небольшая, но регулярная физическая нагрузка — например, 15 м...

Как повысить серотонин и выйти из депрессии? Способы и добавки для повышения уровня серотонина, гормона радости. Действительно ли шоколад и другие продукты, содержащие триптофан, помогают бороться с депрессией? Повышает ли шоколад серотонин? Депрессия — это серьезное нарушение обмена веществ, к...

Вода, солёное яблоко, перец и еще семь средств, которые избавят от мигрени Врач назвала 10 способов, которые помогут потушить боль в голове, не прибегая к таблеткам. В современном мире существует огромное количество лекарств, которые помогают нам облегчить симптомы головной боли. Но врачи не рекомендуют часто пить их. Кром...

Пять эффективных способов поддержать организм зимой Защититесь в период гриппа. Существует много способов повысить зимой иммунитет, но какие из них просты в исполнении и при этом эффективны? Врачи поделились рекомендациями, которым они следуют сами. Простой способ повысить иммунитет №1: добавлять во в...

Пять эффективных способов поддержать организм зимой Защититесь в период гриппа. Существует много способов повысить зимой иммунитет, но какие из них просты в исполнении и при этом эффективны? Врачи поделились рекомендациями, которым они следуют сами. Простой способ повысить иммунитет №1: добавлять во в...

Крупномасштабное исследование: пищевые добавки бесполезны в профилактике депрессии По словам медицинских экспертов, число людей с депрессией во всем мире значительно возросло. И в России, и в ЕС количество заболевших пациентов увеличивается с каждым годом. Поэтому неудивительно, что многие ищут способы снизить риск депрессии. Как п...

Ученые назвали простой способ снизить давление Согласно результатам американского исследования, лучшим и самым простым способом снизить давление является просто регулярный здоровый сон не менее 7-9 часов подряд. При этом ложиться спать тоже важно в определенное время суток. В исследовании, которо...

Как преодолеть депрессию? аждый переживает депрессию по-разному, но это состояние разрушает личность, мешает радоваться жизни. Это главные рекомендации, как преодолеть депрессию и вернуться к нормальной жизни. Быть в депрессии – это ужасно, тебе не хочется жить, нет ничего, ч...

Эпидемию депрессии прогнозируют томские ученые 28 технологий для диагностики и терапии депрессии ежегодно разрабатывает Томский НИИ психического здоровья. Ученые проводят биохимические, генетические и психофармакологические исследования. Сегодня, 10 октября, мировое сообщество отмечает день психи...

Стали известны самые простые способы побороть стресс Психологи назвали 7 простых и доступных способов справиться с волнением и беспокойством, с которыми нередко приходиться сталкиваться после тяжелого дня. Как отмечают специалисты, побороть стресс поможет горячий травяной чай. Такой напиток обладает ус...

Есть и не толстеть: ученые разработали таблетку, которая обманывает мозг Механизм работы пилюли прост...

Психотренинги - спасительная пилюля или вред? Рынок психологических тренингов растет рекордными темпами.

Как избавиться от набранных в новогодние праздники килограммов Многие россиянки после новогодних праздников с ужасом думают о том, как избавиться от набранных килограммов. В действительности это не так сложно, нужно лишь следовать простым рекомендациям. Во-первых, ни в коем случае нельзя голодать. Иначе из-...

Народное средство поможет справиться с депрессией Как справиться с депрессией с помощью целебных трав От сезонной апатии и подавленного настроения помогут простые и действенные рецепты народной медицины. Зимой, особенно при сложном рабочем графике и недостатке отдыха и тем более сна, начинают одолев...

Назван простой способ вдвое снизить риск инфаркта и инсульта Если выкроить немного времени для дневного сна всего два раза в неделю, это может существенно снизить риск инфаркта и инсульта. Таким простым способом спасения от опасных сосудистых патологий поделились ученые из Лозаннского университета. «Непродолжи...

Простой способ помогает избавиться от бородавок Медицинский эксперт из Мюнхена Сабрина Никель поделилась очень простым способом избавиться от бородавок – с помощью яблочного уксуса. Эксперт поясняет: бородавки на пальцах или подошвах не только раздражают, но и заразны. Поэтому бородавки следует ле...

Подростки из зеленых районов реже страдают от депрессий Исследование показало, что существует простой, доступный и эффективный способ борьбы с подростковой депрессией. Психологи советуют родителям депрессивных подростков почаще вывозить их на природу. Контакт с зелеными деревьями и травой является отлично...

Психологи нашли способ выявить депрессию по сообщениям в соцсетях Исследователи из Гарвардского университета обнаружили, что по сообщениям в социальных сетях можно с довольно высокой точностью определить, страдает ли автор записей депрессией или другими психологическими синдромами, например посттравматическим стрес...

Тяжелый стресс? 8 простых способов вернуть свои эндорфины Если с настроением что-то пошло не так и нужно срочно добыть откуда-нибудь немного счастья, попробуйте эти советы. Конечно, в случае депрессии или другого серьезного нарушения они не помогут, но чуть-чуть поправить баланс эндорфинов в нужную сторону ...

Где же хорошее настроение: правильные способы избавиться от стресса Современный человек регулярно подвергает себя стрессу. Это последствия нашего образа жизни — трудная работа, сложности в личной жизни, регулярные проблемы точно не добавляют нам нервных клеток. Можно ли защитить свою психику от уничтожающих нас изнут...

Эффективные способы борьбы с вялотекущей депрессией Изучаю данную тему довольно давно. Сейчас это очень серьёзная проблема современного общества. На территории РФ и республик бывшего союза миллионы людей страдают той или иной формой депрессивного расстройства. Откуда появляется депрессия? Раньше я дум...

Простые способы сделать свою улыбку белоснежной Оказывается, есть несколько способов сделать зубки белыми, не обращаясь за помощью к стоматологам. Чтобы зубы всегда оставались белоснежными, достаточно воспользоваться несколькими простыми советами. Во-первых, нужно изменить свой рацион питания и, в...

Простые способы сделать свою улыбку белоснежной Оказывается, есть несколько способов сделать зубки белыми, не обращаясь за помощью к стоматологам. Чтобы зубы всегда оставались белоснежными, достаточно воспользоваться несколькими простыми советами. Во-первых, нужно изменить свой рацион питания и, в...

Виды и формы депрессии и их симптоматика В современном обществе довольно часто можно встретить человека с таким явлением как депрессия. Что такое депрессия и как с ней бороться будет рассмотрено в данной статье. Депрессия-это разновидность психологической проблемы человека, который обладает...

Простые способы сделать прическу визуально более густой и объемной Существует несколько простых лайфхаков для волос, которые позволяют визуально добавить волосам объема и густоты. В первую очередь использовать кондиционер. Как правило, сначала голова моется шампунем и после этого на волосы наносится кондиционер. Поп...

Назван быстрый способ избавиться от депрессии Депрессия может возникнуть у людей разного пола, возраста и социального статуса. Специалисты утверждают, что на сегодняшний день депрессия является одним из самых распространенных заболеваний. В большинстве случаев ее можно вылечить без помощи специа...

По речи можно выявить депрессию у человека Учеными Массачусетского технологического института в США был разработан метод автоматической диагностики депрессии по устной речи людей. Диагностическая точность данного способа — 77 процентов. Депрессию обычно диагностируют в беседах, проходящ...

Врачи назвали простые способы избежать простуды В сезон простуды и гриппа обезопасить себя можно, следуя простым рекоммендациям. Об этом рассказал кандидат медицинских наук и врач-оториноларинголог Владимир Зайцев. Самым простым и действеным способом в борьбе с простудой назвали чеснок. Если повес...

5 простых способов нормализовать артериальное давление Добиться снижения повышенного артериального давления можно не только с помощью лекарств и ограничения соли. Медицинские специалисты выделяют несколько повседневных привычек, которые являются простыми способами добиться нормализации артериального давл...

Назван простой способ вдвое снизить риск инфаркта и инсульта Если выкроить немного времени для дневного сна всего два раза в неделю, это может существенно снизить риск инфаркта и инсульта. Таким простым способом спасения от опасных сосудистых патологий поделились ученые из Лозаннского университета. &nbs...

Специалисты рассказали, как бороться с высоким давлением Повышенное давление может стать причиной развития тромбоза, появления инсульта или сердечного приступа, поэтому важно вовремя его понизить. Специалисты назвали простые способы стабилизации давления без лекарств, пишет «Медикфорум». Гипертонией считае...

Три способа борьбы с двойным подбородком Очередной рассказ о варварских способах борьбы с популярными мужскими напастями. На сей раз – лишний подбородок. ПРОСТО Самый простой способ (носить жабо не в счет) все равно невозможен в домашних условиях, так что к врачу, как ни крути, идти придетс...

Нездоровое питание может спровоцировать депрессию В следующий раз, когда вы захотите съесть огромный гамбургер с картофелем фри или выпить газированный напиток, подумайте о том, что нездоровая пищи может не только добавить лишние килограммы вокруг вашего живота, но также может стать причиной развити...

Как справиться с летней депрессией? Американские специалисты рассказали о признаках и причинах появления летней депрессии. Оказывается, что такой сезонной депрессии подвержены около 10 процентов всех людей, как правило, это молодые люди возрастом от 18 до 30 лет. При первых признаках э...

Москвичам посоветовали способы борьбы с депрессией

ПРОДУКТЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ДЕПРЕССИЮ Продукты из очищенного зерна Согласно исследованию, проведенному американскими учеными, паста, белый рис и рогалики, сделанные из очищенного зерна, были связаны с депрессией у женщин в возрасте от 50 до 77. В исследовании приняли участие более 40000 ...

ПРОДУКТЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ДЕПРЕССИЮ Продукты из очищенного зерна Согласно исследованию, проведенному американскими учеными, паста, белый рис и рогалики, сделанные из очищенного зерна, были связаны с депрессией у женщин в возрасте от 50 до 77. В исследовании приняли участие более 40000 ...

Связь между весом и депрессией у детей зависит от пола Наличие у детей и подростков депрессии зависит от их индекса массы тела, а регулируется — полом. Это выяснили ученые, которые изучили выборку из более чем 25 тысяч иранских детей: выяснилось, к примеру, что депрессию чаще диагностируют у мальчиков с ...

Ученые предложили неожиданный способ борьбы с алкогольной зависимостью В первый день эксперимента участникам было позволено выпить пива, в другой день их лишили напитка...

Симптомы, которые говорят о клинической депрессии Сейчас принято списывать на депрессию все переживания. Однако настоящая депрессия не имеет ничего общего с обычной меланхолией. В статье «Рамблера» мы перечислим признаки, при обнаружении которых у себя или близких стоит обратиться за помощью. Неспос...

Разработан простой тест для ранней диагностики рака мочевого пузыря Ученые выяснили, что обнаружение фрагментов мутационной версии гена TERT может быть простым и эффективным способом определять начинающийся рак мочевого пузыря...

6 рекомендаций для тех, кто в депрессии Депрессию сложно описать несколькими словами. Это определенное настроение, недостаток энергии, потеря интереса, едкая самокритика. Депрессия подкрепляется негативными мыслями о себе, сожалением о прошлом и туманными представлениями о будущем. Важным ...

Депрессия: симптомы у женщин, мужчин Депрессией называют длительно (более 2 недель) существующее состояние, когда человек ощущает плохое настроение, его перестает что-либо радовать, его реакции замедляются, а на все вещи он начинает смотреть негативно, пессимистично. Другими признаками ...

Санта Димопулос предупредила об опасности депрессии Экс-участница популярной музыкальной группы «ВиаГра» Санта Димопулос решила побеседовать с читателями своего микроблога на тему депрессии. Знаменитость отметила: «Согласна с мнением, согласно которому депрессию не нужно путать с плохим настроением. Д...

Когда камень на душе: мифы и правда о депрессии «Депрессию можно побороть самостоятельно» Опасно думать, будто свой эмоциональный тонус можно отрегулировать средствами из домашней аптечки типа успокоительного или снотворного или, того хуже, алкоголем. Самые неподходящие здесь «помощники» — препара...

Эксперты раскрыли, как желудок влияет на депрессию Ученые заявили, что причиной возникновения депрессии может быть увлеченность нездоровой пищей, в частности, фастфудом, об этом пишет журнал Molecular Psychiatry. Депрессия сегодня затрагивает более 300 млн человек, и, несмотря на достижения медицины,...

Откуда берется депрессия и кто больше всех рискует заболеть Химический состав мозга, детские травмы, кризис — что запускает в организме депрессивное расстройство? Портал «Собака.ru» опубликовал отрывок из книги «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» Роберта Лихи, одного из самых известных психотерапе...

Что такое депрессия Депрессия – она была пожалуй почти у каждого жителя нашей планеты, ее можно считать ураганом в голове, все что мы любили – нас раздражает. Депрессией страдет почти каждый 11 житель планеты, только в Америке около 20 миллионов людей больных депрессией...

Боли в спине выдают у человека депрессию Связь между депрессией и повторяющимися болями в спине была выявлена специалистами из Сиднейского Университета. «Люди, пребывающие в депрессии, чаще, чем остальные, страдают от таких болей», — заявили австралийские медики. Они утверждают, что х...

Экстракт китайского яблока – средство от депрессии и тревожности Ученые из Израиля исследуют возможности применения средства китайской медицине в обычной врачебной практике. Депрессия и тревожность – распространенные нарушения психики, которые значительно увеличивают время отсутствия работников на своих рабочих ме...

Весеннюю депрессию связали с хроническими заболеваниями Весенняя депрессия чаще развивается при наличии хронических болезней и воспаления в организме. Состояние, которое многие привыкли называть весенней депрессией и упадком сил, может быть сигналом организма о наличии серьезных недугов.

Весеннюю депрессию связали с хроническими заболеваниями Весенняя депрессия чаще развивается при наличии хронических болезней и воспаления в организме. Состояние, которое многие привыкли называть весенней депрессией и упадком сил, может быть сигналом организма о наличии серьезных недугов.

Точки скорой помощи при головной боли с предобморочным состоянием Скорая самопомощь при головных болях 1-й этап. Скрещивая руки, средними и безымянными пальцами обеих кистей круговыми движениями против часовой стрелки массировать точки акупунктуры, расположенные на окончании складок локтей с наружной и внутренней с...

Найдена бактерия, способная излечить от депрессии Депрессия может иметь не только психологические, но и физиологические причины, в том числе весьма неожиданные. Так, по словам ученых, это заболевание может быть связано с микробиотой кишечника, сообщает Phys.org. Исследователи из Медицинского колледж...

Как справиться с послеродовой депрессией Послеродовая депрессия — это серьезное нарушение эмоциональной сферы женщины, которое может длиться от пары недель до нескольких месяцев. Основные симптомы послеродовой депрессии — это панический страх за здоровье ребенка, постоянная усталость и ощущ...

Депрессия и шизофрения: Найди 10 отличий Частенько не только дилетанты, но и врачи-непсихиатры путают депрессию и шизофрению: ведь эти вполне «самостоятельные» болезни бывают тесно переплетены. При этом депрессия — отнюдь не признак или симптом шизофрении, но вот шизофрения сопровождается д...

Ажитированная депрессия Нередко встречаются состояния, когда сниженное настроение, тоска сочетаются с тревогой, двигательным беспокойством (ажитированная депрессия). Даже при неглубоких депрессиях заметно, что руки больных все время находятся в движении, они постоянно переб...

Как избавиться от вздутия живота без лекарств Как победить метеоризм. Медики из Великобритании считают, что вода является самым простым способом избавления от вздутия живота. Главным условием является её употреблением не меньше 2-х литров в день. По словам британских врачей, если человек ...

Страх перед родами и послеродовая депрессия Женщины, испытывающие страх перед родами, имеют повышенный риск послеродовой депрессии. Об этом говорят результаты исследования, проведенного в Финляндии с участием более чем 500 000 беременных женщин. При этом будущие мамы с депрессией в анамнезе на...

Искусственный интеллект научился определять депрессию по речи человека Ученые создали нейросеть, которая определяет депрессию у человека Депрессия – это серьезное заболевание, которое характеризуется не только апатией, нежеланием жить и работать, но и отражается на биологии человека. Заметное ухудшение здоровья происход...

Смартфоны смогут диагностировать депрессию Научные специалисты Стэнфордского университета (США) разработали технологию, позволяющую при помощи обычного смартфона диагностировать депрессию по голосу и выражению лица владельца. Об этой разработке рассказало издание MIT Technology Review. Депрес...

Депрессия тоже бывает атипичной Типичную депрессию легко распознать даже не будучи медиком: человек не спит, не ест, избегает встреч с друзьями. При атипичной депрессии наоборот все время хочется спать и есть. Стоит только присесть куда-нибудь, как глаза сами закрываются. И в отнош...

Отказ от сигарет может спровоцировать депрессию Специалисты выяснили, что бросающие курить могут страдать депрессией или приобретать другую пагубную привычку, пишет MedicalNewsToday. Эксперты учитывали возраст участников, длительность привычки, а также склонность к зависимости. Было установлено: у...

Почему у меня по утрам депрессия? Почему у меня по утрам депрессия?Существует много разновидностей депрессии. Некоторые виды депрессии характеризуются суточными вариациями, связаны с ухудшением симптомов в определенное время суток. Депрессия по утрам — причины Врачи не знают точной п...

Депрессия повышает риск возникновения инсульта у женщин Оказывается, депрессивное состояние у женщины значительно повышает риск возникновения инсульта, считают американские исследователи. Ученые провели исследование, в ходе которого изучили истории болезни женщин. Оказалось, что существует взаимосвязь меж...

Девушка из Британии обнаружила у себя рак благодаря бокалу вина Жительница британского графства Ноттингемшир обнаружила у себя рак после того, как выпила бокал вина. 25-летняя Лорен Фиренца впервые почувствовала боль в горле после того, как выпила вина на семейном празднике. Сначала девушка решила, что это проста...

Депрессия во время беременности опасна для ребенка Исследователи из Института психиатрии при Королевском колледже Лондона выяснили, что семена депрессии человека засеиваются еще на стадии беременности его матери, то есть предрасположенность возникает еще в утробе. Исследование показало, что взрослые ...

Несложные, но действенные советы по борьбе с депрессией Депрессия – серьезное эмоциональное и физическое состояние человека, с которым порой сложно бороться. Ее можно успешно предотвратить, выполняя определенные действия и контролируя свой образ жизни. Чаще делай то, что приносит тебе счастье Как давно ты...

5 способов победить осеннюю депрессию Осень - время дождей, пасмурного неба и проявления сезонной депрессии.

Новое лекарство побеждает депрессию у мам за считанные часы Новый уникальный лекарственный препарат облегчает агонию послеродовой депрессии за часы, а не за недели. Такой вывод сделали исследователи. Новый лекарственный препарат под названием брексанолон резко отличается от ныне существующих антидепрессантов....

Новое лекарство побеждает депрессию у мам за считанные часы Новый уникальный лекарственный препарат облегчает агонию послеродовой депрессии за часы, а не за недели. Такой вывод сделали исследователи. Новый лекарственный препарат под названием брексанолон резко отличается от ныне существующих антидепрессантов....

Названы главные отличия депрессии от плохого настроения Психологи объяснили, как на самом деле проявляется депрессия и чем она отличается от плохого настроения. Осень — пора депрессий и меланхолии, но медики спешат напомнить людям об опасности, затаившейся в этих нарушениях психического здоровья. По...

Будь рядом: 6 советов, как себя вести, если у него депрессия Любить человека с депрессией бывает непросто, особенно если она сильная и затяжная. Тебя может злить его состояние и невозможность вести нормальную жизнь. Но если ты хочешь ему помочь, воспользуйся советами специалистов. 1. Изучи всё, что касается де...

Симптомы развития депрессии Клиническая депрессия – сложное заболевание, которое поддается только системному лечению под контролем врача. Депрессия имеет мало общего с распространенным в обиходе понятием. Зачастую, с депрессией путают плохое настроение, расстройства по поводу р...

ТОП-6 симптомов развития депрессии Клиническая депрессия – сложное заболевание, которое поддается только системному лечению под контролем врача. Депрессия имеет мало общего с распространенным в обиходе понятием. Зачастую, с депрессией путают плохое настроение, расстройства по поводу р...

Средство для очищения сосудов Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенн...

Ученые озвучили приятный способ борьбы с депрессией В рамках исследования велись наблюдения за более 5 тыс. человек...

Новый препарат обещает быстро излечить постродовую депрессию Средство, нацеленное на лечение постродовой депрессии у женщин, получило «зеленый свет» в США. Как отмечает «Ремедиум», это первый лекарственных препарат, зарегистрированный по данному показанию.Специалисты подчеркивают: постродов...

Натуральные способы уменьшения уровня стресса Хронически повышенный уровень стресса вызывает целый ряд болезней и ускоренное старение. Вот несколько естественных способов борьбы с этим неприятным явлением. Физические нагрузки. Многочисленные исследования год за годом доказывают, что спорт уменьш...

Депрессия Причины заболевания: Депрессией называют расстройство, которое характеризуется понижением настроя, утратой чувства радости, нарушением мыслительного процесса, заторможенностью. Человек, страдающий депрессией может употреблять алкогольные напитки и др...

Казино Вулкан — простой способ получить деньги Казино Вулкан — стопроцентный способ заработать деньги Вы недостаточно зарабатываете? Хотите зарабатывать больше, но при этом не напрягаясь физически? Тогда есть простое и исключительно приятное решение — играть в казино Вулкан на деньги....

Как проще победить депрессию и сердечные болезни Издание Journal of the American Medical Association Psychiatry опубликовало результаты нового исследования американских врачей, которые свидетельствуют о необычайной полезности фитнеса для здоровья психики и сердечно-сосудистой системы.

Врачи рассказали, действительно ли вино полезно для здоровья Медики рассказали, что вино активирует мозг. Для того, чтобы заставить свой мозг работать активнее, достаточно выпить бокал вина. Ученые говорят, что это хорошая идея. Более того, выпитый бокал тренирует наш мозг больше, чем решения математических за...

Назван неожиданный способ снизить риск развития депрессии Ежедневные физические нагрузки благотворно сказываются на...

Иммунитет — эксперты назвали простые способы его повышения Когда наш иммунитет ослаблен, даже простая простуда может на несколько дней приковать нас к постели, не говоря уже о воспалении горла, бронхов, ангине или гриппе. Но есть способы, которые защитят вас от инфекции, несмотря на то, что все вокруг чихают...

Нужны ли женщинам какие-то особенные витамины? Индустрия витаминов постоянно наращивает обороты, и производители разного рода пилюль используют каждую возможность, чтобы обеспечить нас теми веществами, которые мы в идеале должны получать от продуктов питания. Но требуются ли женщинам какие-т...

Врачи рассказали, как вылечить похмелье без лекарств Выпить бокал-другой — с кем не бывает. Но частенько это заканчивается не очень хорошо. А иногда ну совсем не хорошо. Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о том, как можно веселиться с употреблением ...

Эти продукты полезно употреблять осенью Медики также рекомендуют увеличить физические нагрузки в это время года. Эксперты сообщили, что пережить осеннюю депрессию без вреда для организма помогут свежие фрукты, молочные продукты и активный отдых на природе. Избегать следует алкоголя и н...

Медики подсказали несложные способы снизить давление без лекарств Названы шесть простых способов Люди, страдающие от периодического повышения давления - "мягкой" гипертонии - могут его нормализовать несколькими простыми способами. При умеренной и тяжелой гипертензии они также актуальны, но в сочета...

Депрессия усиливает негативные эффекты от стресса Здоровые люди и страдающие депрессией по-разному реагируют на стресс...

Депрессия повышает риск возникновения проблем с суставами Ученые из Университета Базеля и Рурского университета проанализировали данные 14328 человек. Исследование показало: люди с симптомами депрессии часто страдают от соматических заболеваний. Каждый третий человек с депрессией был подвержен риску, как ми...

Иммунитет и сон В предыдущих статьях мы уже писали о том, что “волшебной” пилюли не существует. Нельзя БЫСТРО восстановить и/или укрепить здоровье, похудеть, набрать мышечную массу, сесть на шпагат и т.д. И в фитнесе, и в повседневной жизни важен контроль за всеми с...

Найден приятный способ борьбы с депрессией Согласно их исследованию, регулярный приём горячих ванн положительно влияет на человека с данным психическим расстройством....

Американские ученые представили новый метод лечения депрессии В головном мозге лиц с депрессией наблюдается снижение активности...

Методы лечения депрессии Депрессия – расстройство психики, для которого характерно чувство уныния (ангедонии, утраты радости), нарушение мышления или заторможенность двигательных функций.

Как отличить депрессию от синдрома тревоги то такое депрессия тревоги? Депрессия и синдром тревоги. Однозначное разделение депрессии и тревоги нелегко, потому что депрессия и тревога часто сосуществуют друг с другом. В классификации психических расстройств депрессия относится к аффективным ра...

Как отличить депрессию от синдрома тревоги Что такое депрессия тревоги? Депрессия и синдром тревоги. Однозначное разделение депрессии и тревоги нелегко, потому что депрессия и тревога часто сосуществуют друг с другом. В классификации психических расстройств депрессия относится к аффективным р...

Быть умнее: 5 простых способов «разбудить» свой мозг с утра пораньше Если утром вы чувствуете, что проснулись как-то не полностью, а ваш мозг так и норовит подремать вместо того, чтобы работать, попробуйте эти простые советы. Они не только сделают вас активнее, но и повысят сообразительность, креативность и способност...

Эксперты раскрыли, как желудок влияет на депрессию   Ученые заявили, что причиной возникновения депрессии может быть увлеченность нездоровой пищей, в частности, фастфудом, об этом пишет журнал Molecular Psychiatry.

Пробиотики: действительно ли они укрепляют наш иммунитет? «Есть ли на самом деле какой-то способ, чтобы действительно повысить сопротивляемость организма к инфекциям? Какая-то волшебная пилюля или супер-полезный йогурт с живыми бактериями? Ведь было бы очень просто что-то съесть, и ты спасен от гриппа, жела...

Как избавиться от излишней тревожности? А может, не стоит торопиться?! Не стоит глотать таблетки горстями для того, чтобы уснуть или прекратить истерику?! Не стоит пить успокоительные по любому поводу, иногда такому мелкому, что уже и причина забыта, хотя пилюли в организме ещё и растворит...

Несложные способы борьбы с храпом Эксперты утверждают: чтобы организм отдыхал и заряжался энергией, ему необходим полноценный ночной сон, но очень часто бывает так, что храп партнера не дает выспаться. Давайте рассмотрим несколько простых способов борьбы с храпом.

Несложные способы борьбы с храпом Эксперты утверждают: чтобы организм отдыхал и заряжался энергией, ему необходим полноценный ночной сон, но очень часто бывает так, что храп партнера не дает выспаться. Давайте рассмотрим несколько простых способов борьбы с храпом.

5 способов остановить выпадение волос Если расчёсываясь, вы обнаружили на расческе пару волос, скорее всего, причин волноваться у вас нет. Волос в среднем живет от 3 до 7 лет. Таким образом, в день может выпадать до 100 единиц, но что делать, если вам кажется, что выпадает больше? Для на...

6 способов поддержать друга, которого одолели проблемы От него только что ушла подруга, и все, что ты смог предложить, — это выпить по паре пива и сходить в стрип-клуб… Так дела не делаются. Срочно читай нашу инструкцию по оказанию первой помощи другу! 1. Выслушай Это вроде бы меньшее, что ты можешь сдел...

Народное средство поможет справиться с депрессией Как справиться с депрессией с помощью целебных трав От сезонной апатии и подавленного настроения помогут простые и действенные рецепты народной медицины. Зимой, особенно при сложном рабочем графике и недостатке отдыха и тем более сна, начинаю...

Ученые рассказали об опасности депрессии для здоровья Депрессия является причиной 22 различных заболеваний, среди которых астма, ишемическая болезнь сердца, гастроэнтерит, эзофагит, расстройство мочевыделительной системы и инфекции кишечной палочки.

Ученые рассказали об опасности депрессии для здоровья Депрессия является причиной 22 различных заболеваний, среди которых астма, ишемическая болезнь сердца, гастроэнтерит, эзофагит, расстройство мочевыделительной системы и инфекции кишечной палочки.

14 простых способов для снижения уровня холестерина Гиперхолестеринемия ( высокий уровень холестерина в крови) вызывает возникновение заболеваний сердца и сосудов. Вы, наверное, уже знаете, что нужно изменить свой образ жизни и соблюдать диету. Даже если врач прописал вам лекарства по рецепту, вы все ...

Найден простой способ справиться с депрессией Специалисты из Бразилии нашли легкий способ, как побороть депрессию. Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что физическая нагрузка может помочь справиться с недугом. По мнению группы ученых из центра Ля Салле, для того чтобы и...

Генетики: у депрессии есть связь со многими физическими недугами Ученые проанализировали данные примерно 337000 человек и связь между депрессией и 925 заболеваниями. Среди них ишемическая болезнь сердца, астма, эзофагит, гастроэнтерит и расстройства мочевыводящей системы.

Простой способ справиться с осенней хандрой и депрессией Исследование ученых из Университетского колледжа Лондона стало очередным подтверждением того, что существует сильная связь между питанием и психическим здоровьем. Научные специалисты установили, что люди, чей обычный тип питания близок к так называе...

Интернет-казино Вулкан — простейший способ заработать деньги! Простой способ заработка на азартных играх доступен для всех в казино Вулкан Играть на отборных игровых автоматах в интернет казино вулкан можно в любое время суток, дня или ночи, и даже в выходные и праздничные дни. У казино очень удобный … Чи...

5 простых способов укрепить иммунитет Основные сигналы сбоя и понижения иммунной системы: — быстрая утомляемость — хроническая усталость — сонливость в дневное время — бессонница по ночам — головная боль — ломота в мышцах и суставах. Если ты заметил у себя несколько из этих симптомов – п...

Как понять, что ваш близкий в депрессии Худшее, что вы можете сделать с человеком, страдающим депрессией, — делать вид, что вы ничего не замечаете, и надеяться на то, что он сам справится с проблемой. Психологи не зря обращают внимание на то, что депрессию нужно лечить. Чем раньше вы сможе...

Нарколог: заранее выпитое масло и «аперитив» не облегчит прием алкоголя Облегчить прием алкоголя для организма можно, как можно дольше растягивать промежутки между приемами алкоголя, и пить дозами как можно меньше. Об этом в интервью Интерфаксу рассказал главный внештатный специалист-нарколог Минздрава РФ Евгений Брюн. &...

Как приготовить настой из чабреца и шалфея для лечения бронхита? Читательница делится способами лечения бронхита. – Хочу рассказать о своих способах лечения бронхита.► 1 ст. ложку сухой травы шалфея залейте стаканом молока, доведите до кипения, процедите и выпейте тёплый настой перед сном. ► 1 ст. ложку сухой тра...

Эксперты назвали самый доступный способ борьбы с депрессией   Согласно исследованию, данные которого опубликовал журнал JAMA Psychiatry, даже легкая физическая активность является эффективным средством для предотвращения депрессии.

Как быстро похудеть? Лучшие жиросжигающие тренировки Все хотят быстро похудеть. Желательно чтобы ушёл живот, а грудь осталась. Но волшебной пилюли от жира не бывает. Всегда потребуется приложить хотя бы какие-то усилия. Какие тренировки позволят лучше всего сжигать жиры. Силовые тренировки Это один из ...

Шумы в голове: симптомы и народные способы лечения Конечно, очень неприятно, когда к звукам, которые окружают со всех сторон, добавляется еще и шум в голове. Ни расслабиться, ни спокойно заснуть. Причин возникновения десятки. Наименее угрожающая – переутомление и стресс. Достаточно успокоиться и отдо...

Сколько воды нужно пить диабетикам, и как это влияет на сахар в крови Зарубежные врачи считают, что питьевая вода - это простой способ избежать симптомов высокого уровня сахара в крови. Они рассказали, сколько ее и других напитков нужно пить при диабете 2 типа, чтобы контролировать состояние. Так, специалисты рекомен...

Сколько воды нужно пить диабетикам, и как это влияет на сахар в крови Зарубежные врачи считают, что питьевая вода - это простой способ избежать симптомов высокого уровня сахара в крови. Они рассказали, сколько ее и других напитков нужно пить при диабете 2 типа, чтобы контролировать состояние. Так, специалисты рекомен...

Почему появляется икота и как от нее избавиться Икота может застать вас врасплох и в не очень удобное время. Существует множество способов, как преодолеть икоту. Стресс, переохлаждение, переедание или злоупотребление спиртным могут спровоцировать непроизвольные сокращения диафрагмы. Надавит...

Медики объяснили, в каких ситуациях нужно пить меньше воды Переизбыток воды вреден для организма. Слишком большое количество воды может нести в себе серьезный риск для здоровья. О чудодейственных свойствах стакана воды, выпитого утром до завтрака, принято слагать легенды. Как и о двух литрах воды, кот...

Вязание, музыка и лес помогают победить депрессию без лекарств Британские ученые назвали способы, которые помогут бороться с депрессией без лекарств, и доступны каждому. Ученые из Королевского колледжа Лондона пришли к выводу, что пациентам с тревожностью, депрессией и неврозами можно помочь без лекарств. Они с...

Натуральные способы уменьшения уровня стресса Хронически повышенный уровень стресса вызывает целый ряд болезней и ускоренное старение. Вот несколько естественных способов борьбы с этим неприятным явлением.   Физические нагрузки. Многочисленные исследования год за годом доказывают, ...

7 способов укрепления иммунитета Друзья, здесь описаны простые способы укрепления иммунитета, благодаря которым вы будете болеть намного меньше. Что такое иммунитет? Это способность организма защищать собственную целостность и биологическую индивидуальность. Для того, чтобы укрепить...

Врачи «прилетели»: как бороться с весенней простудой «ВМ» узнала, как сохранить свое здоровье с помощью простых правил. Наступает весна, которая повышает не только настроение, но и риск подхватить грипп и простуду. Врач-терапевт высшей категории Лариса Алексеева рассказала «ВМ» о том, как простым спосо...

ТОП-5 простых способов вылечить прострел Неосторожное движение в быту или при спортивных упражнениях — нередко появляется острая боль в спине, особенно это явление характерно для холодного времени года. Хотя в большинстве случаев данное состояние никакой опасности не представляет, оно...

Простая диета для похудения женщин: меню на неделю Огромный выбор вкусностей в продуктовых магазинах, малоподвижный образ жизни и постоянные стрессы заставляют набирать лишние килограммы. Самый простой способ избавиться от избыточного веса – ограничить калорийность своего рациона. Простая диета...

9 способов избежать гриппа Мойте руки Самый простой способ — это мыть руки с мылом около пятнадцати секунд. Стирайте вещи Совет: раз в неделю меняйте постельное белье, кухонные полотенца каждые четыре дня. Необходимо стирать в горячей воде, чтобы уничтожить вирусы.

Как распознать депрессию на начальной стадии У многих людей депрессия может долго протекать скрытно до тех пор, пока не проявятся очевидные признаки психического расстройства – знак того, что процесс зашел уже слишком далеко.

Простая вода поможет приучить ребенка есть овощи Выпив во время обеда стакан воды, ребенок будет более охотно есть овощи, утверждают американские исследователи из Орегонского университета. По их мнению, обычная вода может заставить выбирать более полезные продукты. В ходе исследования ученые изучил...

Можно ли употреблять марихуану в подростковом возрасте? Депрессия – намного более серьезная проблема, чем многим может показаться, и поэтому связь депрессии с употреблением марихуаны встревожила ученых...

Новый вид стимуляции мозга снял депрессию у 70% пациентов Согласно недавнему исследованию Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), число людей с депрессией резко возросло в последние годы. Пациенты обычно страдают от длительного подавленного настроения, вялости, беспокойства или нарушений сна. Лечение д...

5 простых способов определить, есть ли на вас порча

Прерванный полёт. Будут ли востребованы мужские противозачаточные пилюли? Рождение и воспитание детей традиционно считаются женским делом. Предохранение от беременности — тоже. Неудивительно, что средств контрацепции для женщин разработано множество, а для мужчин — только презерватив.Над созданием мужских гормональных про...

Медики назвали самое простое средство от инсульта Всего 15 минут в день, проводимые на солнце, могут стать простым способом восстановить целостность сердечно-сосудистой системы и защититься от ее нарушений. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Огайо. В рамках своего исследовани...

5 простых способов одолеть сомнения и повысить уверенность в себе Вместе с целями и мечтами к нам приходит еще кое-что — наши «друзья»: сомнения, страхи и неуверенность в себе. Как заставить себя поверить в собственные силы? Как не допускать ошибок перед важным днем и быстрее двигаться вперед? 1. Вспомнить свои про...

Депрессия: как распознать опасность? Подавленность, грусть, апатия… Возможно, нам просто не хватает солнца. А если причина глубже? Депрессию нельзя недооценивать: затянувшись, она может отнять у нас месяцы и даже годы жизни. Депрессия — одна из самых распространенных причин, по ко...

Ученые пролили свет на истинную причину депрессии Идея о том, что депрессия вызвана химическим дисбалансом в мозге (низким уровнем серотонина), была очень популярна в конце прошлого века. Как отмечает The Globe and Mail, между тем, использовать ее эффективно ученые так и не смогли.

Ученые пролили свет на истинную причину депрессии Идея о том, что депрессия вызвана химическим дисбалансом в мозге (низким уровнем серотонина), была очень популярна в конце прошлого века. Как отмечает The Globe and Mail, между тем, использовать ее эффективно ученые так и не смогли.

Видео: Депрессия и апатия: сходства и различия с перспективы клинициста Хотя апатия часто сопровождает депрессию, эти понятия не синонимичны. Апатия может иметь первичный генез или быть признаком другой патологии. В лекции профессора Левина О.С. и профессора Аведисовой А.С. рассмотрены сходства и различия между депрессие...

Новый препарат обещает быстро излечить постродовую депрессию Средство, нацеленное на лечение постродовой депрессии у женщин, получило "зеленый свет" в США. Это первый лекарственных препарат, зарегистрированный по данному показанию.

Новый препарат обещает быстро излечить постродовую депрессию Средство, нацеленное на лечение постродовой депрессии у женщин, получило "зеленый свет" в США. Это первый лекарственных препарат, зарегистрированный по данному показанию.

Грустная музыка может улучшать состояние людей с депрессией Способность музыки оказывать положительный эффект при лечении депрессии подтвердилась в новом исследовании. Ученые заявили, что улучшать состояние людей с депрессией способна грустная музыка.

Грустная музыка может улучшать состояние людей с депрессией Способность музыки оказывать положительный эффект при лечении депрессии подтвердилась в новом исследовании. Ученые заявили, что улучшать состояние людей с депрессией способна грустная музыка.

Депрессия – это психическое расстройство Что такое депрессия у людей Давайте разбираться на простом языке, что такое депрессия. Это аффективное расстройство усугубляет течение имеющихся других заболеваний психики, патологий соматического характера, провоцирует алкоголизм, злоупотребление пс...

Депрессия – это психическое расстройство Что такое депрессия у людей Давайте разбираться на простом языке, что такое депрессия. Это аффективное расстройство усугубляет течение имеющихся других заболеваний психики, патологий соматического характера, провоцирует алкоголизм, злоупотребление пс...

4 простых способа похудеть с помощью изюма

Культурные мероприятия – лучшая защита от депрессии Люди в пожилом возрасте справляются с депрессией намного успешнее, чем молодые. С таким заявлением выступили ученые из Университетского колледжа Лондона. Они уверены: для снижения риска депрессии на 32% достаточно просто время от времени выходить в с...

От депрессии спасут… помидоры Съедая помидоры несколько раз в неделю, можно вдвое сократить риск депрессии, считают китайские и японские учёные. Исследователи проанализировали зависимость психического состояния человека от диет, которые он соблюдает, и выяснили, что люди, употреб...

Можно ли садиться за руль, выпив безалкогольного пива? Этот напиток пользуется большой популярность у тех, кто хочет освежиться, но нужно управлять авто. Стоит ли переживать за промилле в крови? В производстве алкогольного и безалкогольного пива нет почти никакой разницы. Это делают, чтобы сохранить вку...

Названы способы нормализовать артериальное давление Упражнение может занимать от одной-двух минут. Добиться снижения повышенного артериального давления можно не только с помощью лекарств и ограничения соли. Медицинские специалисты выделяют несколько повседневных привычек, которые являются простыми спо...

8 простых советов как не заболеть в период холодов Когда наступают холода, то из-за переменчивости погоды многие подвергаются опасности заболеть. Именно на осенне-зимний период приходится пик различных простудных заболеваний. Чтобы простуда или грипп не нарушили ваши планы и здоровье, стоит придержив...

Названо проверенное народное средство от кашля При простуде этот напиток просто незаменим. С первым опавшим листом начинаются дожди, и организм, отвыкший от сырости и холода, реагирует на них простудой. Кашель, слабость, уколы, горькие пилюли — все они станут вашими спутниками на неделю, ка...

Названо проверенное народное средство от кашля При простуде этот напиток просто незаменим. С первым опавшим листом начинаются дожди, и организм, отвыкший от сырости и холода, реагирует на них простудой. Кашель, слабость, уколы, горькие пилюли — все они станут вашими спутниками на неделю, ка...

С утра выпил — весь день насмарку: 3 способа избежать дневного похмелья Используй особую посуду, мешай алкоголь с овощами и льдом, контролируй количество — и все обойдется. Должно, во всяком случае. Мы не будем спрашивать, что вдруг заставляет тебя начать свой день с горячительных напитков — встреча с деловыми партнерами...

Прогулки босиком по земле лечат депрессию Никаких научных доказательств эффективности у этой методики не существует. Однако всё большее количество женщин и мужчин говорит о том, что подобного рода прогулки избавляют их от симптомов тяжелой депрессии, не поддающихся никаким лекарствам. Кто бы...

FDA одобрила первый препарат для лечения послеродовой депрессии Как отметили в ведомстве, послеродовая депрессия – это тяжелое состояние, которое в некоторых ситуациях может быть жизнеугрожающим, кроме того, заболевшие женщины могут нанести увечья своим новорожденным детям.

Как бороться с депрессией? Депрессия на сегодняшний день является самой распространенной болезнью людей. Она является именно тем недугом, который проще предупредить, чем лечить. Депрессия подкрадывается незаметно, ухудшая качество жизни человека, негативным образом сказываясь ...

Профилактика простудных заболеваний: 7 эффективных способов С наступлением холодного сезона появляется проблема простудных заболеваний, которые без должного лечения могут привести к различного рода опасным острым и хроническим патологиям. Проще предупредить болезнь, чем в последующем пытаться лечить ее народн...

Как убрать боль во время месячных: 9 простых способов Боль, судороги, спазмы — большинство женщин во время менструации испытывают боль и дискомфорт разной тяжести. К счастью, в большинстве случаев неприятные ощущения можно уменьшить или даже вовсе убрать довольно простыми и доступными средствами. Исполь...

Профилактика простудных заболеваний: 7 эффективных способов С наступлением холодного сезона появляется проблема простудных заболеваний, которые без должного лечения могут привести к различного рода опасным острым и хроническим патологиям. Проще предупредить болезнь, чем в последующем пытаться лечить ее народн...

8 мифов о депрессии Миф 1: Депрессия — не заболевание Распространено мнение о том, что депрессия — это грустное состояние, не требующее лечения и тем более консультаций с врачом. На самом деле депрессия и грусть — не одно и то же. Депрессия появляется чаще всего как сле...

Что делать, если ребёнок отказывается принимать лекарство? Раньше большинство таблеток были горькими, потому отвращение детей к пилюлям можно было понять. Однако сейчас препараты, особенно для малышей, делают сладкими и даже вкусными. Но что если ваш ребёнок всё равно отказывается их пить? Рассказываем, как ...

Лучшие способы борьбы с перееданием Чаще всего мы прибавляем в весе из-за того, что съедаем больше необходимого. Когда количество потребляемых и сжигаемых калорий сравняется, прибавки в весе не будет. Каждый прием пищи сопровождайте употреблением воды. Речь не идет о том, чтобы запиват...

Ученые назвали самые простые способы похудеть: почти так же эффективно, как подсчет калорий Американские ученые провели исследование с целью выявить самые простые способы похудеть. В очередной раз была подтверждена эффективность такого старого способа контроля веса, как подсчет калорий. Однако было выявлено еще два способа, которыми часто п...

Самый простой и дешёвый способ закаливания организма

Ученые назвали простой способ улучшить память

3 способа снизить уровень сахара в крови Чтобы снизить уровень сахара в крови, специалисты рекомендуют придерживаться определенного типа питания, употреблять корицу, а также заниматься плаванием. Рекомендации зарубежных исследователей по снижению сахара в крови опубликовало издание Express....

Боль в висках и причины ее возникновения Боль в висках омрачает жизнь многих людей. По данным исследования было выявлено, что приблизительно 70% людей из различных государств всего мира испытывают редчайшую либо приобретенную боль в висках. При этом это совершенно не полная статистика, так ...

То, что доктор прописал Головную боль, температуру, насморк мы привыкли снимать одной таблеткой – ведь завтра важное совещание, утренник в детском саду, долгожданный отпуск. Без лекарств в ритм современной жизни уже не вписаться. Пришла пора узнать о пилюлях всю правду. Пос...

8 мифов о лечении депрессии Собственно, все, что известно обывателю об этой болезни – один сплошной миф. Миф 1. Депрессия – не болезнь, поэтому лечить ее не надо Существует распространенное мнение о том, что депрессия – пустяки, дело житейское и со всеми иногда случается. Или д...

Депрессия с улыбкой: как ее распознать Как это возможно? Люди с этим типом депрессии встают по утрам, одеваются, идут на работу, общаются с другими — и никому не показывают своего состояния. По сути это другое название высокофункциональной депрессии или стойкого депрессивного расстройства...

Депрессия ускоряет старение мозга Первые клинические исследования с участием человека показали, что депрессия ускоряет процессы старения мозга. Характерные повреждения, связанные со старением мозга, у жертв депрессии появляются на 10 лет раньше, чем у остальных.

Депрессия ускоряет старение мозга Первые клинические исследования с участием человека показали, что депрессия ускоряет процессы старения мозга. Характерные повреждения, связанные со старением мозга, у жертв депрессии появляются на 10 лет раньше, чем у остальных.

Простой способ очистить организм от токсинов и потерять 5 кг. за месяц Предлагаемый рецепт полезного и простого завтрака избавит вас от запоров и метеоризма, очистит кишечник, поможет сжечь лишний жир, а также поспособствует выведению токсинов. Вы можете потерять от 3 до 5 кг лишнего веса, если будете есть данное средст...

Депрессия может говорить о проблемах с сердцем Издание The Deccan Chronicle поделилось подробностями исследования врачей из США, обнаруживших связь между склонностью к тревожности и депрессиям и сердечными заболеваниями. Специалисты считают, что людям, которые часто хандрят и сильно беспокоятся п...

Как распознать депрессию на начальных стадиях Важно вовремя осознать проблему. Подавленное настроение, грусть, чувство вины, ощущение, что ты ни на что не способен – все это признаки депрессии. В такой период жизнь воспринимается только в мрачных тонах и кажется, что нет выхода из этого состояни...

Как избавиться от осенней депрессии? Юрий Бузиашвили, академик РАН, заместитель директора НЦССХ им. Бакулева: — Депрессия не заболевание, а особое состояние, «осень души», которое проявляется в потере интереса к жизни. Фрейд считал, что депрессия не признак слабости, а показатель, что ч...

Как помочь себе при депрессии Сегодня депрессия – это довольно распространенное заболевание. От нее хотя бы раз в жизни страдает каждый четвертый человек. И речь идет не просто о плохом настроении. Депрессия – это серьезное заболевание, когда человек попадает в круговорот своих н...

Депрессия и обоняние Не можете уловить запах розы? Возможно, у вас депрессия. Пахнете, как целый цветущий сад и огород впридачу? Возможно, у вас та же проблема. Ученые из Университета Тель-Авива недавно связали депрессию с биологическим механизмом, который поражает клетк...

Как правильно делать приседания? Приседания — самый простой и эффективный способ добиться красивого рельефа ног и ягодиц. Однако даже в выполнении столь простого упражнения важна правильная техника. Рассказываем о ключевых нюансах приседаний. КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ? Поставьте ноги ...

Похудеть к лету: названы простые способы избавиться от лишних калорий Как сжечь калории: топ-5 необычных способов. Если вы не любите спорт, но желание быстрее похудеть вас не покидает — существует множество других, более приятных способов избавиться от лишних калорий. Покупки Весь секрет состоит в том, чтобы ходи...

7 действенных способов оставаться здоровым этой зимой Следуйте простым и проверенным временем йогическим способам повышения иммунитета и защиты от простуды, и вы будете здоровы и активны всю зиму. Практикующие йогу и медитацию болеют редко, а даже если симптомы простуды появляются, то проходят они гораз...

Сделает ли витамин D ваши кости более здоровыми? Пищевые добавки с витамином D не делают кости более здоровыми. К такому печальному выводу пришли исследователи. Прием пилюль с витамином D не укрепляет кости и не защищает от переломов, как показало исследование. Много лет подряд эксперты советуют де...

Пилюли Ху Ган для здоровья печени и хорошего самочувствия Печень среднестатистического современного человека ежедневно подвергается различным стрессам. Плохая экология, малоподвижный образ жизни, употребление в большом количестве жирной пищи, фаст-фудов и алкоголя, ежедневные конфликты в семье или на работе...

Компания «Анджелини» выводит на рынок антипсихотик второго поколения для лечения шизофрении и биполярной депрессии Итальянская фармацевтическая компания «Анджелини» выводит на российский рынок оригинальный антипсихотик луразидон для лечения взрослых пациентов с шизофренией и биполярной депрессией I типа, которых в России насчитывается около 1 миллиона чел...

3 способа привести себя в форму без абонемента в фитнес-клуб Летом особенно сильно хочется выглядеть на все сто, однако не у каждой девушки есть время на посещение фитнес-клуба. Да и в условиях кризиса не всегда можно позволить себе покупку абонемента. Однако не стоит расстраиваться, ведь выход есть! Далее рас...

Тревога и невроз как способ жизни Мало кто из психотерапевтов старается об этом говорить – ведь любой невроз проще считать заболеванием, которое надо срочно лечить, и уж только они смогут это сделать. Но у проблемы тревоги и неврозов есть и другое видение, которое практически всегда ...

7 способов побороть похмелье За все хорошее когда-нибудь приходится расплачиваться. Если потерять бдительность на вечеринке в кругу друзей и выпить лишнего, на утро можно серьезно пожалеть бурном веселье накануне. К счастью, народная мудрость хранит немало рецептов, которые смог...

Простой способ для женщин, чтобы избавиться от депрессии Специалисты пришли к выводу, что врачам можно рекомендовать больным клинической депрессией женщинам изменить свой образ жизни. В журнале Psychosomatic Medicine было опубликовано исследование группы британских ученых об одном из самых распространенны...

Ученые нашли простой способ снизить уровень стресса

4 простых и почти бесплатных способа покраски стен в квартире

Депрессия — это не только психологические проблемы. Мифы о болезни века Когда говорят «депрессия» — подразумевают психологические проблемы. Однако это миф. Миф, способный запутать. Ведь, понимая депрессию лишь как проблему психологии, многие люди пытаются справляться с ней самостоятельно. Стоит сделать небольшой эк...

10 заблуждений о депрессии С депрессией связано много распространенных стереотипов. Например, многие считают, что страдающие этим недугом не способны даже вставать с постели, что они часами рыдают. На деле у этого психического расстройства есть множество форм. Часто оно проявл...

Что мы знаем о депрессии? Мифы и реальность Многие люди ошибочно полагают, что депрессия — это не что иное, как рядовая хандра. Однако рецепт «погрустил немного и снова улыбаешься» в случае депрессии не поможет. Депрессивное состояние может крайне отрицательно сказаться на здоровье человека, п...

10 признаков начинающейся депрессии В 2018 году ВОЗ сообщила, что депрессия приобрела масштаб эпидемии: ею страдает каждый десятый человек в мире. При этом половина считает это заболевание не настоящим, предпочитают не говорить о симптомах с врачом и близкими, стыдятся направления к пс...

7 тревожных симптомов депрессии у женщин Эти симптомы говорят о депрессии у женщины, и их ни в коем случае нельзя игнорировать. Не все знакомы с депрессией. Люди, которые с ней никогда не сталкивались, считают, что это обычное чувство печали и грусти. На самом деле депрессия намного серьезн...

Скандинавская диета: худеем быстро, просто и без голода Принцип скандинавской диеты очень прост – вам не нужно считать калории или голодать благодаря продуманной системе. В основе скандинавской диеты лежит простой принцип. Во время каждого приема пищи вы съедаете четыре порции, каждая из которых до...

4 способа прочистить нос без носового платка Кажется, что прочистить нос — это самое простое из всего, что только можно себе представить. Однако не спешите использовать для этого традиционный носовой платок — вот 4 других гораздо более полезных для здоровья способов избавиться от за...

Ученые рассказали о самом простом способе похудения Американские физиологи проанализировали все предлагаемые способы похудения и оздоровления после чего методом исключения выработали собственную концепцию. По словам ученых, она хороша тем, что она минимизирована и обременительна. Давно уже не секрет, ...

10 бесплатных способов продлить молодость кожи Первый способ защиты от морщин — регулярный уход за кожей. Сыворотки, повышающие выработку коллагена, увлажняющие крема, скрывающие появление мелких морщинок — все эти продукты, бесспорно, приносят результат. Однако хорошие привычки также могут подде...

Самый эффективный способ очистить организм от токсинов Исследование, проведенное учеными из Бразилии, представило данные о том, что лучшим способом быстрого очищения человеческого организма от токсичных субстанций является физическая активность. Исследователи заявили, что самые простые физические уп...

5 простых способов сделать свою кожу здоровой Несомненно, что современный рынок предлагает огромное множество средств по уходу за кожей лица, советов по уходу также немало. Однако, выбирая то или иное средство, а также способ ухода за кожей следует учитывать много факторов, в т.ч. тип кожи. Тем ...

Советы для будущих мам Беременность является очень важным этапом в жизни любой девушки. В настоящее время в мире существует множество советов и способов для того, чтобы данный период протекал как можно проще и безболезненней для здоровья будущей мамы. В данной статье мы по...

Падая духом, можно сильно ушибиться, или Как быть счастливым человеком? Депрессия — психологическое расстройство, первыми признаками которого являются плохое настроение, утрата способности получать удовольствие от жизни, от простых повседневных вещей. Также к симптомам можно отнести снижение самооценки, пессимизм, наруше...

Падая духом, можно сильно ушибиться, или Как быть счастливым человеком? Депрессия — психологическое расстройство, первыми признаками которого являются плохое настроение, утрата способности получать удовольствие от жизни, от простых повседневных вещей. Также к симптомам можно отнести снижение самооценки, пессимизм, наруше...

Эти необычные признаки могут предвещать депрессию Врачи собрали пять неочевидных симптомов. Вы можете страдать от депрессии и даже не подозревать об этом. Депрессия – это тяжелое психическое состояние, которое может тянуться годами. Узнайте, какие неожиданные признаки того, что у вас депресси...

Беременные женщины сегодня страдают от депрессии гораздо чаще, чем раньше Современные беременные женщины имеют проблемы с психикой на 51% чаще по сравнению с предыдущим поколением. По словам ученых, социальные сети и ритм современной жизни провоцируют тревогу и депрессию у будущих матерей.

6 признаков скрытой депрессии Депрессия – это серьезное заболевание и настоящий бич современного общества. Однако ее можно легко спутать с обыкновенной усталостью или напускным весельем. Поставить точный диагноз может только врач, однако... Сообщение 6 признаков скрытой деп...

Как заставить себя тренироваться, когда совсем не хочется Пять советов для правильной самомотивации, когда упражнения на пресс, приседания и растяжка — последнее, что хочется делать Известный медицинский факт: аэробные или кардиоупражнения часто рекомендуют людям, склонным к депрессиям или находящимся в стр...

Почему женщины подвержены большему риску депрессии из-за работы, чем мужчины? Около 7 миллионов человек в России страдают от депрессии. Женщины страдают в 2 раза чаще, чем мужчины. Существует несколько объяснительных подходов к этим различиям. Тем не менее ни один из них не мог в достаточной мере оправдать это явление. Распрос...

10 главных заблуждений о депрессии С депрессией связано много распространенных стереотипов. Например, многие считают, что страдающие этим недугом не способны даже вставать с постели, что они часами рыдают. На деле у этого психического расстройства есть множество форм. Часто оно проявл...

Как родителю справляться с депрессией у детей? Каждый человек знает, что же такое депрессия. Многие подразумевают под этим плохое настроение, постоянную усталость, отсутствие желания что-либо делать, также, самобичевание, самоуничтожение. Множество времени считалось, что у детей такого состояния ...

Диета с высоким содержанием жира провоцирует депрессию Для людей привычно прибегать к еде, чтобы помочь справиться с депрессией или почувствовать себя лучше. К сожалению, некоторые продукты, например, картофель фри, гамбургеры, хот-доги, чипсы и печенье могут привести к обратному эффекту. Последние данны...

Личный опыт: Чему меня научила депрессия Просто в какой-то момент ты замечаешь, что уже очень давно не испытывал радости. Начинается с того, что ты вдруг отмечаешь про себя, что все как-то одно и то же. А ближе к концу — ты просто хочешь со всей дури лупануться башкой об окно автомоби...

Врачи назвали простой, но эффективный способ отбеливания зубов дома Как просто и безопасно отбелить зубы в домашних условиях. Последние исследования показали, что существует простой и надежный метод отбелить зубы дома, для этого используют обычное активированный уголь. Преимуществом этого метода является то, что оно ...

Врачи назвали простой, но эффективный способ отбеливания зубов дома Как просто и безопасно отбелить зубы в домашних условиях. Последние исследования показали, что существует простой и надежный метод отбелить зубы дома, для этого используют обычное активированный уголь. Преимуществом этого метода является то, что оно ...

Как не отравиться угарным газом: 9 советов эксперта Вот несколько простых способов предотвратить отравление угарным газом...

Названы 4 простые способа укрепить иммунитет Сильный иммунитет снижает шансы заболеть в сезон простуд и гриппа. Существуют достаточно простые способы, позволяющие укрепить организм в межсезонье, после которого начнутся настоящие холода и эпидемии инфекций. Иммуномодулирующими рецептами медики п...

Великий эксперимент: изменение ДНК ради продления молодости Веками человечество пыталось найти волшебную пилюлю молодости. Этот сюжет даже лежит в основе многих сказок, где злая колдунья разыскивает зелье, чтобы стать молодой принцессой. Но, в реальности пока природу обмануть никому не удавалось. В генетике ч...

Сердечная недостаточность тесно связана с тревогой и депрессией Тревога и депрессия — это два понятия, которые тесно между собой связаны. Очень часто они не могут существовать друг без друга. Тревожность выступает значимым признаком депрессивного состояния. Для тревоги характерно беспокойство, страх. Эти дв...

Самые лучшие способы снять стресс Психологи рассказали о самых простых и действенных способах снять тревогу, напряжение и успокоить мысли. В повседневной жизни мы часто забываем просто расслабиться с помощью простых вещей. Ведь стрессы на работе и дома, череда обязанностей и проблем ...

Назван простой способ определить риск инфаркта Измерение скоплений кальция в артериях может быть хорошим способом оценки рисков инфарктов и инсультов. К такому выводу пришли ученые из Университета Техаса в США.Не имеющие скоплений кальция в коронарных артериях пациенты имеют существенно меньший р...

Как избежать осенней депрессии Есть несколько советов тем, кто склонен менять настроение в зависимости от погоды за окном. 1. Правильное питание Как бы мы не пренебрегали вопросом еды, правильное питание способствует хорошему самочувствию человека. Не впасть в депрессию поможет об...

Депрессия и борьба с ней “Депрессия — болезнь 21 века!”. Это известное изречение слышал, я думаю, каждый, и возможно не по одному разу. Казалось бы, такое древнее, известное ещё с античности, психическое расстройство массово поражает людей в наши дни. Чума нашего време...

Насморк может довести до депрессии Исследование корейских ученых, о котором пишет JAMA Otolaryngology, показало: затянувшийся насморк может довести до депрессии. У пациентов, страдающих от хронического насморка, в полтора раза чаще возникают депрессивные и тревожные расстройства, R...

Детская депрессия: советы и рекомендаци Депрессия — это типичная болезнь взрослого человека, уставшего от работы и находящегося под грузом повседневных проблем. Так считает чуть ли не каждый. На самом деле это не так. Как ни странно, но депрессией могут страдать и дети, причём не тол...

Помощь при депрессии Депрессия снижает трудоспособность, лишает энергии, погружает в мрачное настроение, снижает функции организма, приносит страдание больному и его близким. К сожалению, многим больным помощь оказывается, когда состояние принимает хронический характер, ...

Ученые опровергли восемь мифов о депрессии Специалисты опровергли восемь распространенных и весьма опасных мифов о депрессии. На первом месте заблуждение о том, что депрессия является проявлением жалости к себе. Эксперты напоминают, что депрессия — это болезнь, и больной часто просто не может...

Улыбающуюся депрессию никто не замечает Мало кому приходит в голову, что депрессия может протекать с улыбкой на лице. В случае с этой девушкой всё так и происходило, а изменения в ее настроении заметили слишком поздно. 21-летняя чирлидерша Александра Уиллшоу умерла в больнице после попытки...

Депрессия после родов: 5 глупых мифов, в которые все еще верят К счастью, в мире все чаще говорят о послеродовой депрессии и к этим разговорам начинают прислушиваться. Звезды рассказывают о своем опыте, в Великобритании о психическом здоровье женщин беспокоится даже королевская семья, а у нас начали обсуждать эт...

Как понять, что у близкого человека психическое расстройство Предупреждён — значит вооружён. Важно заранее узнать о том, что у вашего знакомого есть какое-то психическое заболевание. Чтобы понять это, необходимо проследить за его поведением. Обращайте внимание на следующие признаки: Реальная депрессия …а...

Советы, которые помогут справиться с осенней хандрой Первоисточник публикует простые рекомендации, которые помогут вам избежать хандры. 1.Питание Пересмотрите свой рацион питания. В это время не стоит изнурять себя модными диетами для похудения. Давайте вашему организму больше витаминов, минералов и бе...

Названы простые способы снизить уровень сахара в крови Три простых приема. Чтобы снизить уровень сахара в крови, специалисты рекомендуют придерживаться определенного типа питания, употреблять корицу, а также заниматься плаванием. Медики советуют три простых приема. Способ первый: соблюдать огра...

Эти советы наверняка помогут при проблемах со стулом В случае возникновения запора в первую очередь врачи советуют увеличивать двигательную активность, пить достаточное количество жидкости, а также корректировать пищевой рацион. Правильно завтракать. После пробуждения следует натощак выпить стакан ...

Витамин D влияет на депрессию Согласно результатам исследования, проводившегося учеными из дублинского Тринити колледжа, нехватка витамина D влияет на развитие депрессии у пожилых людей. «Дефицит витамина D в организме пожилого человека в 75% случаев приводит к депресс...

Психологи из Санкт-Петербурга рассказали о том, как преодолеть профессиональное выгорание Выгорание — термин, который не любят в профессиональный среде. Его нет в классификации болезней МКБ, а значит он не существует. Однако отличия этого состояния от стресса, простой усталости и депрессии очевидны. Если человек обнаружил себя в ситуации ...

Как придать объем волосам с помощью булочки: 9 простых способов сохранить пышную прическу

Грипп во время беременности погрузит ребенка в депрессию Грипп во время беременности увеличивает риск развития депрессии у ребенка через много лет в будущем. К такому выводу пришли исследователи из Медицинского университета Вены. Австрийские исследователи установили, что грипп во время беременности повышае...

Грипп во время беременности погрузит ребенка в депрессию Грипп во время беременности увеличивает риск развития депрессии у ребенка через много лет в будущем. К такому выводу пришли исследователи из Медицинского университета Вены. Австрийские исследователи установили, что грипп во время беременности повышае...

Признаки скрытой депрессии Принято считать, что человек, страдающий депрессией, находится в подавленном состоянии и чувствует грусть и апатию. В некоторых случаях депрессия может носить скрытый характер и даже сам человек может не догадываться, что ему нужна помощь. Какие приз...

Депрессия может снижать эффективность химиотерапии Группа ученых из Японии провела несколько практических исследований, в ходе которых было установлено, что эффективность химиотерапии у тех людей, которые на момент лечения страдали от депрессии или любого другого психологического расстройства, намног...

Депрессия и социофобия в современном мире Социофобия в современном мире Если говорить о социофобии простыми словами, то она представляет собой боязнь общества или того, что человек будет общаться с людьми. В настоящее время эта проблема является довольно серьезной скрытой болезнью. Исходя из...

Эти изменения в домашнем интерьере помогут избежать депрессии Психологи дали пять простых советов. Комфортный, уютный дом заживляет любые раны, поэтому важно создать условия, которые лечат. Счастье в маленьких деталях. Когда возникает депрессия, мы хватаемся за каждую соломинку, чтобы забыть о проблемах и плохо...

5 способов защиты от раздраженного кишечника в Новый год От употребления растительных видов чая до отказа от брюссельской капусты. Нутриционисты назвали 5 секретов, которые помогут избежать обострений синдрома воспалённого кишечника во время новогодних банкетов. 1. Правильный чай. Чуть ли не самым простым ...

«Жаворонкам» депрессия грозит реже, чем «совам» Так называемые «жаворонки», которые предпочитают вставать пораньше, реже сталкиваются с депрессией. Исследователи выяснили, что у «жаворонков» это психическое расстройство встречается на 35% реже, чем у «сов»....

Депрессия после операции: почему это происходит и как с этим справиться Упадок сил, апатия, тревожность, а иногда и суицидальные мысли — вот то, что случается со многими людьми после операций. Но почему у тех, кто выздоровел или на пути к этому, возникают депрессивные настроения? Разобраться попробуем прямо сейчас. Экспе...

7 важных советов, которые могут помочь снять депрессию Депрессия считается наиболее распространенным психическим состоянием, которое может затронуть любого. К настоящему времени большинство из нас знает, что правильное лечение может облегчить депрессию и помочь человеку, страдающему от него, вернуться к ...

Слова, которые выдают признаки депрессии у собеседника Депрессия является одним из наиболее распространенных расстройств нервной системы. Те, кто верят в психологию, относят ее к психическому расстройству. В любом случае депрессия является отклонением от нормы, выражающемся в снижение функциональных пока...

Самый простой способ омолодить головной мозг Исследование ученых из Китая свидетельствует о том, что улучшить качество когнитивного функционала можно очень простым методом – нужно лишь какое-то время побыть под солнцем. Доводы специалистов приведены в журнале Cel. Исследователи из Научно-технич...

Как проще победить депрессию и сердечные болезни Опубликованы результаты нового исследования американских врачей, которые свидетельствуют о необычайной полезности фитнеса для здоровья психики и сердечно-сосудистой системы. «Фитнес для человека в среднем возрасте целителен при депрессии не менее...

Как выйти из депрессии Чувство не проходящей тоски, беспричинной усталости и плохого настроения знакомо, наверное, каждому из нас. Человек может испытывать внутреннюю опустошенность, вследствие которой возникают трудности даже в отношении с самыми близкими людьми. Столкнув...

Депрессия ускоряет старение ДНК человека на 8 месяцев У жертв депрессий и психических травм ДНК является биологически более старым, чем у здоровых людей. Исследование показало, что ДНК людей, страдающих от серьезных депрессий, биологически является более старым, чем ДНК здоровых людей. В первом случае и...

При послеродовой депрессии помогает пение Послеродовую депрессию диагностируют в среднем у каждой восьмой женщины – это из тех, кто все же обратился за медицинской помощью к врачу. Это состояние опасно не только для самой матери, но и для ее ребенка, оно непосредственно влияет на его развити...

Невротическая депрессия Невротические депрессии имеют в своей основе полностью или частично вытесненные конфликтные ситуации раннего детства, которые углубляются и формируются в определенные комплексы. Взгляды разных школ психиатрии на невротические депрессии Реактивные деп...

Самые частые причины депрессии у женщин Фактор женского пола оказывает заметное влияние на клинические проявления депрессий. Риск возникновения рекуррентной депрессии в течение жизни для женщин примерно в 2 раза выше, чем для мужчин. По данным ВОЗ, для женщин в возрасте 15-44 лет рекуррент...

Депрессия. Советы бывалой. Моя жизнь не всегда была безоблачной. И еще года четыре назад я и представить себе не могла, что буду кому-то давать советы по выходу из депрессивных психологических состояний. Однако депрессия – это бич современного общества. И ее нельзя оставлять б...

Врачи назвали природные способы снижения сахара в крови Чтобы снизить уровень сахара в крови, специалисты рекомендуют придерживаться определенного типа питания, употреблять корицу, а также заниматься плаванием. Рекомендации зарубежных исследователей по снижению сахара в крови опубликовало издание Express....

Найден ген, отвечающий за провал контрацептивов Гормональные контрацептивы делаются на основе прогестинов — синтетических аналогов прогестогена — и часто к ним добавляется эстроген, один из женских половых гормонов. Прогестогены действуют за счет сразу множества эффектов — от блокирования овуляции...

Прерванный полёт. Будут ли востребованы мужские противозачаточные пилюли? Рождение и воспитание детей традиционно считаются женским делом. Предохранение от беременности — тоже. Неудивительно, что средств контрацепции для женщин разработано множество, а для мужчин — только презерватив. Над созданием мужских гормональных про...

Четыре способа снизить давление без таблеток Эксперты в области здравоохранения рассказали, как снизить артериальное давление за несколько минут без приема лекарственных препаратов. Данной теме посвящен материал, который появился в русскоязычном интернет-сегменте. Ресурс volkovysk.by пишет, что...

Как отличить депрессию от плохого настроения При депрессии человеку грустно и плохо все время, а не «наплывами». Чувство вины, низкая самооценка, недостаток энергии и концентрации — все это влияет на повседневную жизнь и поступки. У депрессии очень много симптомов, и по отдельным можно не созда...

Депрессия и кости: взаимосвязь Депрессия повышает риск развития остеопороза и переломов костей. Израильские медики, обнаружившие, что у пациентов с депрессией истончаются кости, указывают, что наибольшей опасности подвергаются молодые женщины. Сравнив плотность кости у более чем 2...

Что такое устойчивость к депрессии? По данным ВОЗ, депрессия является одним из распространенных психических расстройств. От нее страдает более 300 миллионов человек из всех возрастных групп. А сезонной депрессии подвержен примерно каждый пятый житель планеты, причем 4 из 5 пациентов &#...

Врачи рассказали, почему в зимние праздники усиливается депрессия К развитию депрессии в новогодние праздники ведут разные факторы. Утверждается, что на новогодние праздники приходится большое количество самоубийств, но ученые отмечают: это не так. В то же время в это время года повышается риск появления празднично...

Как депрессия влияет на мозг Многие специалисты ставят депрессию в один ряд с опасными заболеваниями вроде диабета или рака. Дело в том, что в последние годы этот диагноз звучит все чаще, а многие люди даже не обращаются за помощью, на долгое время лишаясь возможности радоваться...

6 важных советов, как вести себя, если у мужчины депрессия 1. Изучите всё, что касается депрессии Поступки людей с психическими заболеваниями часто непонятны окружающим. Почему вчера он ходил на работу, а сегодня лежит лицом к стене? Как планировать отпуск, не зная, сможет ли он поехать? Чем больше серьезной...

7 фактов о депрессии Термин депрессия получил широкое распространение, но мало кто вникал в его научных смысл. Эти семь фактов о депрессии помогут сберечь душевное здоровье и оказать помощь своим близким. Термин депрессия достаточно распространен, сейчас модно говорить, ...

Как справиться с депрессией без таблеток? Самое распространенное в мире психическое расстройство – это депрессия. Им страдает более 300 миллионов человек. Две трети из них – женщины. По данным ВОЗ, депрессия – главная причина неявки на работу и потери трудоспособности. Ситуация серьезнее нек...

Депрессия (три триады) Информация достаточно банальная для специалистов, но может быть крайне любопытной для широкого круга читателей. Существует множество статей и постов про депрессивные расстройства и саму депрессию в целом. Более того, достаточно просто заглянуть в МКБ...

Диагностирование и профилактика депрессии В зимние дни, когда не хватает солнечного света и витаминов, любого человека может подстерегать такое заболевание, как депрессия. В этот период необходимо особенно тщательно следить за самочувствием и перепадами настроения. Если тоска и грусть не пок...

Как вывести мужчину из депрессии Чтобы вывести мужчину из депрессии, первым и обязательным условием является определение первопричины, которая ее спровоцировала. К наиболее распространенным из них, к примеру, можно отнести болезни, переутомление и стрессовые ситуации, недостаток вит...

Тревогу и депрессию связали с сердечной недостаточностью Специалисты из США обнаружили, что около трети людей, страдающих от тревоги и депрессии, склонны к прогрессирующим сердечным заболеваниям. Кроме того, депрессия и тревога часто остаются незамеченными и, соответственно, невылеченными у людей с се...

Как заставить себя тренироваться, когда совсем не хочется Известный медицинский факт: аэробные или кардиоупражнения часто рекомендуют людям, склонным к депрессиям или находящимся в стрессовом состоянии. Другой разговор, что даже счастливого человека (не говоря уже о подавленном) невероятно трудно заставить ...

Тревогу и депрессию связали с сердечной недостаточностью Специалисты из США обнаружили, что около трети людей, страдающих от тревоги и депрессии, склонны к прогрессирующим сердечным заболеваниям. Кроме того, депрессия и тревога часто остаются незамеченными и, соответственно, невылеченными у людей с сердечн...

Тревогу и депрессию связали с сердечной недостаточностью Специалисты из США обнаружили, что около трети людей, страдающих от тревоги и депрессии, склонны к прогрессирующим сердечным заболеваниям. Кроме того, депрессия и тревога часто остаются незамеченными и, соответственно, невылеченными у людей с сердечн...

Снижаем давление быстро в домашних условиях Существуют эффективные методы понижения высокого артериального давления. Чаще всего повышенному давлению подвергаются люди, пребывающие в постоянном стрессе, злоупотребляющие вредными привычками, и те, чей рацион питания далёк от правильного и сбалан...

Беременные женщины сегодня страдают от депрессии гораздо чаще, чем раньше Сотрудники Бристольского университета обнаружили: современные беременные женщины имеют проблемы с психикой на 51% чаще по сравнению с предыдущим поколением. По словам ученых, социальные сети и ритм современной жизни провоцируют тревогу и депрессию у ...

Беременные женщины сегодня страдают от депрессии гораздо чаще, чем раньше Сотрудники Бристольского университета обнаружили: современные беременные женщины имеют проблемы с психикой на 51% чаще по сравнению с предыдущим поколением. По словам ученых, социальные сети и ритм современной жизни провоцируют тревогу и депрессию у ...

Ожирение и депрессия часто идут рука об руку Ожирение и депрессия часто идут рука об руку, сообщают американские ученые из Университета Пенсильвании. В ходе исследования, проводимого на протяжении пяти лет, было установлено, что около 43% взрослых людей, которое страдали от депрессии, также име...

Стоит ли вам принимать антидепрессанты Если я в депрессии, в моем мозге присутствует «химический дисбаланс»? В нашей культуре царит почти суеверное убеждение, что депрессия — это результат химического или гормонального дисбаланса в мозге. Но это всего лишь недоказанная теория, а...

Худшие советы, которые можно дать маме в послеродовой депрессии Девять месяцев ожидания позади – и вот вы уже дома, малыш спокойно спит в своей кроватке. Все хорошо, но отчего же вам так тревожно, почему вместо радости вы чувствуете апатию? Всему виной послеродовая депрессия – по статистике, она настигает чуть ли...

Выход есть! Как вылечить депрессию без врача? Болезнь XXI века В настоящее время, как ни грустно это осознавать, понятие «депрессия» стало обычным явлением. Из-за массовости и частоты её называют болезнью XXI века. Причин для её появления масса: потеря близкого человека, страхи, фобии и тревоги,...

Увеличение объема губ в косметологии Самым простым способом увеличения губ является правильно подобранный макияж. С помощью различных блесков, помад, бальзамов и гелей вы можете достигнуть эффекта пухлых губ. Однако этот способ подходит только в том случае, если вы хотите всего лишь нем...

Назван простой способ определить риск инфаркта Количество сердечно-сосудистых заболеваний возрастает. Измерение скоплений кальция в артериях может быть хорошим способом оценки рисков инфарктов и инсультов. К такому выводу пришли ученые из Университета Техаса в США. Не имеющие скоплений кальция в ...

Прохождение онлайн олимпиад бесплатно. Более 2000 тестов с сортировкой по возрасту и предметам В последнее время в обществе возникает запрос к совершенствованию системы образования путем внедрения инновационных практик. Текущее обучение нередко дает слабый результат по одной простой причине: отсутствие мотивации. На сегодняшний день активно ра...

Депрессия: что делать, если близкому плохо Другим еще хуже приходится Тот факт, что у других тоже есть проблемы, не отменяет наших проблем. Лучше скажите: «Как мне тебе помочь?» Завтра тебе станет полегче Это просто нечестно. Человек каждый божий день ищет способы вернуть радость в свою жизнь...

Работа томских ученых показала, что для лечения депрессии нужны новые методы Ученые НИИ психического здоровья Томского НИМЦ и НИИ физиологии и фундаментальной медицины (Новосибирск) обнаружили, что депрессия связана со сложными нарушениями в различных отделах головного мозга, отвечающих за эмоциональную сферу, которые...

Опасный дуэт. Цистит и депрессия – что их связывает? «Цистит и депрессия – что их связывает?» – спросите вы. Но такой вопрос может озадачить только того, кто циститом никогда не страдал и не испытывал мук, связанных с этой болезнью. И медики эти тесные взаимоотношения подтверждают. Прямую связь между с...

Самый доступный способ избежать инсульта В Швеции ученые из Готенбургского университета установили, каким простым способом можно добиться существенного снижения риска инсульта. Оказалось, что для этого достаточно просто ходить пешком, однако ходьба должна занимать определенное время, пишет ...

Определен самый простой способ похудеть с помощью воды Употребление двух стаканов воды перед приемами пищи является простым, но эффективным способом похудеть. Действенность такого метода была подтверждена экспериментом ученых из Университета Бирмингема. Участниками эксперимента стали 84 взрослых человека...

Депрессия может говорить о проблемах с сердцем Исследование в этом направлении еще продолжится. Издание The Deccan Chronicle поделилось подробностями исследования врачей из США, обнаруживших связь между склонностью к тревожности и депрессиям и сердечными заболеваниями. Специалисты считают, чт...

Тревогу и депрессию связали с сердечной недостаточностью Специалисты обнаружили, что треть людей, страдающих от тревоги и депрессии, склонны к прогрессирующим сердечным заболеваниям. Кроме того, депрессия и тревога часто остаются незамеченными.

Как определить невроз и справиться с депрессией В Югре отметили Всемирный день психического здоровья. Доказано, что половина всех душевных расстройств начинается ещё в детстве, а от депрессии страдает каждый шестой человек. Правда, далеко не все обращаются с этой проблемой к специалистам. Воспитат...

Как справиться с предродовой депрессией беременных? Как показывают исследования, женщины подвержены депрессии в 3 раза чаще, чем мужчины. Во многом это связано с тем, что женщины охотнее делятся своими психологическими проблемами с окружающими. Однако есть и объективные причины такого положения вещей....

Лечим депрессию с помощью трав Тревога, переживания, негативные эмоции – все это не может пройти бесследно для состояния нервной системы человека. Единичные случаи проходят сами собой: иногда нужно время, чтобы забыть о неприятной ситуации, иногда следует переключиться на какой-ни...

Депрессия: 5 факторов, которые способствуют ее появлению Прежде всего вам стоит знать, что причины этого состояния могут быть как физиологическими, так и вызванными внешними обстоятельствами. Говорят, что депрессию вызывают нарушения в химии мозга. Например, из-за гормонального дисбаланса, факторов окружаю...

Низкая экспрессия гена Slc6a15 может повысить восприимчивость к депрессии Опасность депрессии По данным Национального института психического здоровья (National Institutes of Mental Health), в Соединенных Штатах тяжелая депрессия считается одной из ведущих причин инвалидности среди взрослого населения страны. В 2015 году по...

Ученые назвали простой способ улучшить память в пожилом возрасте Выяснилось, что лица, ведущие малоподвижный образ жизни...

3 простых способа снизить уровень глюкозы в крови Есть и несколько простых рекомендаций, которые помогут вам более успешно контролировать диабет...

Ученые назвали простой способ улучшить качество спермы в четыре раза Качество спермы зависит также от количества времени, уделяемого...

Целебный букет: лечимся травами Траволечение — приятный метод профилактики и лечения различных заболеваний. Лучше пить ароматный настой, чем глотать пилюли и увлекаться антибиотиками. Только сначала не забудь посоветоваться с врачом. Клевер розовый Цветки содержат каротин, минераль...

Целебный букет: лечимся травами Траволечение — приятный метод профилактики и лечения различных заболеваний. Лучше пить ароматный настой, чем глотать пилюли и увлекаться антибиотиками. Только сначала не забудь посоветоваться с врачом. Клевер розовый Цветки содержат каротин, минераль...

ЭТИ УВЛЕЧЕНИЯ НЕ ДАДУТ ВПАСТЬ В ДЕПРЕССИЮ Ученые считают, что некоторые увлечения способны внести в жизнь радость и позитив. Когда человек чем-то занят, ему некогда скучать, поэтому ни о какой депрессии и речи быть не может. Психологи настаивают на том, чтобы каждый человек нашел себя в како...

Доказано: депрессия влияет на весь организм Ученые из Университета Гранады считают, что депрессию следует рассматривать как системное заболевание, которое затрагивает целый ряд органов и тканей. Специалисты проанализировали данные 29 предыдущих исследований на эту тему. В них принял участие в ...

Психологи: постродовая депрессия отца значительно влияет на детей Постродовая депрессия может посетить не только женщину, но и мужчину. Причем, депрессия у отца производит неожиданный эффект на его детей, если у него дочери. Как показало исследование, постродовая депрессия у мужчины связана с эмоциональными проблем...

Как распознать депрессию По статистике, каждый восьмой человек в мире хотя бы раз сталкивался с клинической депрессией, а некоторые переживают ее легкие симптомы. Рассказываем, как понять, когда бить тревогу. Апатия и бессилие Один из симптомов депрессии — отсутствие сил. Эт...

Вылечить депрессию под силу электростимуляции Ученые из Университета Северной Каролины опробовали неинвазивную транскраниальную электрическую стимуляцию переменным током для лечения депрессии. Сила электричества позволяла восстановить синхронизацию активности лобных долей, согласно альфа-ритму. ...

Этиология депрессий Нельзя выделить какую-либо единственную причину снижения настроения. В этиологии депрессий велика роль наследственности, психологических и социальных факторов. Конкордантность для монозиготных близнецов в случае биполярного расстройства составляет 45...

5 признаков депрессии у подростка. Нельзя игнорировать! Подростки — люди чувствительные, настроение у них меняется быстро, а бурные эмоции — обычное дело. Но депрессия — это не затянувшееся плохое настроение, это состояние, которое требует лечения. Проверяйте — нет ли тревожных признаков? Нарушения сна Да...

Диета с высоким содержанием жира провоцирует депрессию Для людей привычно прибегать к еде, чтобы помочь справиться с депрессией или почувствовать себя лучше. К сожалению, некоторые продукты, например, картофель фри, гамбургеры, хот-доги, чипсы и печенье могут привести к обратному эффекту. Последние данны...

Пребывание на природе улучшает работу мозга при депрессии Простая прогулка в парке может сравниться с антидепрессантами, уверены канадские и американские психологи. Группа специалистов из Стэнфорда и Мичигана под руководством Марка Бермана из Исследовательского института Бэйкрестс Ротман проверила, какое вл...

Заметки о природе депрессии Корбиниан Бродман (ЖЖ) анализирует эволюционные причины депрессии. По его мнению, чума 21 века призвана удержать от действий в положении цугцванга. Приводит пример с разбившимся самолетом в пустыне. Статью вы найдете по ссылке в конце. Дисклеймер: ес...

Дыхательные техники, которые снизят уровень стресса Быстрый темп жизни в городах и загруженность на работе накладывают отпечаток на эмоциональное состояние человека. Если по этим причинам вы регулярно находитесь в состоянии стресса, практикуйте эти 2 простые дыхательные техники. Необходимо снижать уро...

Форель, красное мясо, рыба, тофу, сельдерей, чеснок, орехи, авокадо помогают сохранить молодость кожи Ученые перечислили продукты питания, полезные для сохранения здоровья и молодости кожи. Оказалось, избежать ранних признаков старения можно не только сверх дорогими пилюлями или биодобавками, но и обычными орехами. Возрастные изменения на коже – проб...

Форель, красное мясо, рыба, тофу, сельдерей, чеснок, орехи, авокадо помогают сохранить молодость кожи Ученые перечислили продукты питания, полезные для сохранения здоровья и молодости кожи. Оказалось, избежать ранних признаков старения можно не только сверх дорогими пилюлями или биодобавками, но и обычными орехами. Возрастные изменения на коже – проб...

Депрессии в пожилом возрасте Эпидемиологические данные свидетельствуют о высокой распространенности депрессий в пожилом возрасте, о большой частоте рецидивов и высоком риске суицида, высокой смертности (Raue). Кроме того, у пожилых пациентов отмечена склонность к затяжному течен...

Учёные прогнозируют эпидемию депрессии В России депрессия не считается серьезным заболеванием — население не спешит к психиатру с жалобами на апатию, утомление и плохое настроение. Кажется, что от депрессии можно избавиться, если заняться спортом, найти хобби или встретиться с друзьями. З...

Готовимся к осени: как не захандрить и не впасть в депрессию Депрессия — относится к психическим нарушениям, которое сопровождается унынием, апатией, нарушениями сна: бессонницей или сонливостью, потерей аппетита, чувством усталости, снижением концентрации и работоспособности. Несмотря на то, что депресс...

Депрессия может спровоцировать артрит Может ли депрессия являться фактором риска для артрита? Исследователи обнаружили связь между этой психической болезнью и больными суставами. Чем глубже погружается в депрессию тот или иной человек, тем выше вероятность развития у него артрита, как по...

Депрессия может спровоцировать артрит Может ли депрессия являться фактором риска для артрита? Исследователи обнаружили связь между этой психической болезнью и больными суставами. Чем глубже погружается в депрессию тот или иной человек, тем выше вероятность развития у него артрита, как по...

Лечим депрессию с помощью трав Тревога, переживания, негативные эмоции – все это не может пройти бесследно для состояния нервной системы человека. Единичные случаи проходят сами собой: иногда нужно время, чтобы забыть о неприятной ситуации, иногда следует переключиться на какой-ни...

Ученые пролили свет на истинную причину депрессии Идея о том, что депрессия вызвана химическим дисбалансом в мозге (низким уровнем серотонина), была очень популярна в конце прошлого века. Как отмечает The Globe and Mail, между тем, использовать ее эффективно ученые так и не смогли. Недавно же появил...

Депрессию и стресс признали заразными‍ Ученые из Канады пришли к заключению, что стресс и депрессия являются заразными недугами. Такое открытие было озвучено исследователями из Института мозга Хоччисса при Университете Калгари. В канадских СМИ отмечается, что специалисты провели опыты на ...

«Люди часто вынуждены лечиться тайком». Психиатры о депрессии Меланхолия — это сиюминутное настроение. Прочитали грустную книгу, посмотрели грустный фильм, поплакали, потом потихоньку прошло, и все снова стало нормально. Депрессия — это плохо корректируемый эмоциональный фон. То есть посмотрели веселый фильм — ...

Как спастись от депрессии Давайте рассмотрим несколько конкретных, естественных продуктов питания, в которых содержаться естественные антидепрессанты, которые способствуют лечению депрессивных состояний. Депрессия и режим питания. Не стоит привязывать режим питания к конкретн...

Диагностика депрессии у детей и подростков Раньше считалось, что депрессия возникает только у взрослых, потому что у детей не было необходимой когнитивной и эмоциональной структуры, которая могла бы вызвать это расстройство. Однако использование стандартизированных критериев показывает, что н...

Зимняя депрессия: спасайся, кто может «Мода» на депрессии сыграла двоякую роль. С одной стороны, люди, страдающие ими, стали испытывать меньшее давление и неприятие со стороны общества. С другой стороны, депрессией стали называть любую хандру и, тем самым, как бы вывели ее из ранга серье...

Мамы мальчиков чаще страдают от послеродовой депрессии Британские ученые из Кентского университета обнаружили, что мамы мальчиков существенно чаще страдают от послеродовой депрессии. Еще одни фактор риска – осложнения во время родов. Известно, что послеродовая депрессия поражает, как минимум, каждую деся...

Чисто женские виды депрессии Есть две формы депрессии, которые бывают только у женщин. Депрессия проявляется во многих формах и проявляет широкий спектр симптомов в зависимости от типа, продолжительности и тяжести. Сейчас рассмотрим, которые бывают только у женщин. Одна из них —...

Спрей против депрессии подтвердил свою эффективность Получены результаты третьей фазы клинических испытаний нового эффективного средства, предназначенного для борьбы с депрессией. Как сообщают разработчики, речь идет о препарате, предельно простом в использовании, поскольку это интраназальный спрей. Ра...

Ученые назвали простой способ избежать деменции За состоянием здоровья испытуемых ученые наблюдали при помощи акселерометров и МРТ...

Ученые озвучили простой и доступный способ борьбы с болью Справиться с болевыми ощущениями человеку помогает присутствие...

ТОП-10 естественных способов повысить иммунитет Как только наступает зима, мы начинаем ощущать упадок сил и снижение эмоционального фона. Объяснение этому простое — день становится короче, температура падает и организму начинает не хватать тех ресурсов, к которым он привык. Так происходит даже с с...

ТОП-10 естественных способов повысить иммунитет Как только наступает зима, мы начинаем ощущать упадок сил и снижение эмоционального фона. Объяснение этому простое — день становится короче, температура падает и организму начинает не хватать тех ресурсов, к которым он привык. Так происходит даже с с...

Заниматься сексом чаще: зачем и как это устроить? Что мешает сексу после рождения ребенка Учитывая, сколько существует способов саботировать секс, удивительно, что между молодыми родителями вообще бывают какие-то отношения. Помимо постоянного цейтнота, они должны справляться со стрессом, доходящей д...

Что такое вегетативная депрессия? Вегетативная депрессия характерна тем, что расстройство настроения отодвинуто на второй план и больные воспринимают свое состояние как телесное заболевание (Lemke R.). Симптомы вегетативной депрессии Характерны чувство давления в области груди и голо...

Учёные: ожирение приводит к депрессии Ожирение и депрессия — это две глобальные проблемы со здоровьем, которые, по оценкам, обходятся в триллионы долларов мировой экономики в год. Согласно проведённым с помощью британского Биобанка исследованиям, индекс массы тела (ИМТ), как правил...

Депрессия подавляет иммунитет и повышает риск смерти в три раза Исследователи из Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development в американском Мэриленде решили выяснить, почему депрессия увеличивает риск преждевременной смерти почти в три раза. Это отмечается у мужчин, ставших жертвами д...

Плохое настроение может вызвать астму и даже рак Плохое настроение негативно влияет не только на психическое здоровье. Чувства тревоги, злости и депрессии увеличивают уровень воспалительных процессов во всём организме. Такие негативные эмоции, как злость, депрессия или тревожное расстройство повыша...

Гормональная депрессия Что такое гормональная депрессия Это довольно распространенное психическое расстройство среди женщин, хотя о его существовании, возможно, многие представительницы прекрасного пола даже не догадываются. По статистике каждая восьмая женщина переживает ...

Стоит ли вам принимать антидепрессанты – и еще 10 вопросов о лечении депрессии Если я в депрессии, в моем мозге присутствует «химический дисбаланс»? В нашей культуре царит почти суеверное убеждение, что депрессия — это результат химического или гормонального дисбаланса в мозге. Но это всего лишь недоказанная теория, а...

Послеродовая депрессия С послеродовой депрессией сталкивается примерно 70–80% молодых мам. Ее симптомы напоминают обычную депрессию, только вот наступает она тогда, когда казалось бы, нужно жить и радоваться: позади трудные роды, больше нет живота, который мешает спать и ч...

Что на самом деле вызывает депрессию Иногда человек чувствует, что у него нет настроения, и на вопрос “Что с тобой?” он отвечает: “Кажется, у меня депрессия”. Однако плохое настроение — не единственный показатель наличия депрессии. Чаще всего люди сталкиваются с депрессивными мысл...

6 факторов, усугубляющих депрессию На что обратить внимание, чтобы не допустить обострения депрессии и рецидива ее симптомов? Давайте исследуем 6 наиболее часто встречающихся факторов, на которые нужно обращать внимание, чтобы не допустить усугубления симптомов депрессии. 1. Стресс Пр...

Депрессия во время беременности изменяет мозг будущих детей Исследование, проведенное учеными из Университета Висконсин-Мэдисон, показало, что дети, чьи матери страдали от депрессии и тревоги во время беременности, имели определенные изменения в структуре мозга. По словам медиков, эти изменения могут быть свя...

Женщины чаще и тяжелее переносят депрессию Ученые обнаружили, что самки различных животных более чувствительны к снижению уровня важного гормона стресса, а также хуже адаптируются к его повышению. Это характерно и для человека. Уже давно исследователи заметили, что женщины острее реагируют на...

Депрессия во время беременности изменяет мозг будущих детей Исследование, проведенное учеными из Университета Висконсин-Мэдисон, показало, что дети, чьи матери страдали от депрессии и тревоги во время беременности, имели определенные изменения в структуре мозга. По словам медиков, эти изменения могут быть свя...

6 факторов, усугубляющих депрессию На что обратить внимание, чтобы не допустить обострения депрессии и рецидива ее симптомов? Давайте исследуем 6 наиболее часто встречающихся факторов, на которые нужно обращать внимание, чтобы не допустить усугубления симптомов депрессии. 1. Стресс Пр...

Физические упражнения и релаксация в комплексе когнитивно-поведенческой терапии тревоги и депрессий в пожилом возрасте В современной структуре патологии человека доминируют заболевания неинфекционной природы, нередко именуемые «болезнями цивилизации». В их числе – депрессивные состояния (от лат. deprimo — «давить», «подавить). По данным ВОЗ от депрессии страдает боле...

Около 300 тысяч петербуржцев страдают депрессией Эта примерная цифра, поскольку из-за страха перед психотерапией, посчитать реальное количество сложно. По официальным данным 14 тысяч жителей Северной столице получают психотерапевтическую помощь по поводу депрессии. Для сравнения — в начале 2000-х г...

Семь эффективных способов обмануть голод Голод можно перепутать с жаждой. Наверное, каждый сталкивался с ситуацией, когда через некоторое время после плотного, казалось бы, обеда снова хочется есть. Каждый, кто хотя бы раз боролся с лишним весом с помощью диет, испытывал гнетущее чувств...

Как депрессия физически воздействует на мозг Несмотря на то что многие считают депрессию чисто эмоциональным расстройством, которое влияет лишь на настроение и чувства, эта проблема имеет и физические последствия. Да, депрессия воздействует не только на разум, но и на тело. Ведь в мозгу происхо...

Новый антипсихотик для лечения шизофрении и биполярной депрессии доступен российским пациентам Итальянская фармацевтическая компания «Анджелини» выводит на российский рынок оригинальный антипсихотик луразидон для лечения взрослых пациентов с шизофренией и биполярной депрессией I типа, которых в России насчитывается около 1 миллиона человек.

Самый доступный способ избежать инсульта В Швеции ученые из Готенбургского университета установили, каким простым способом можно добиться существенного снижения риска инсульта. Оказалось, что для этого достаточно просто ходить пешком, однако ходьба должна занимать определенное время, п...

Сердечная недостаточность тесно связана с тревогой и депрессией Тревога и депрессия - это два понятия, которые тесно между собой связаны

Назван простой способ вдвое снизить риск инфаркта и инсульта Если выкроить немного времени для дневного сна всего два раза в неделю, это может существенно снизить риск инфаркта и инсульта. Таким простым способом спасения от опасных сосудистых патологий поделились ученые из Лозаннского университета. «Непродолжи...

У современных беременных женщин чаще возникает депрессия Этот показатель достигает 51%, говорится в исследовании ученых из Bristol University, которое опубликовано в JAMA Network Open. По их мнению, социальные сети и ритм современной жизни провоцируют тревогу и депрессию у будущих матерей. Всего в исследов...

Минздрав объяснил запрет на применение некоторых лекарств Производитель в праве обжаловать решение в Минздраве, который рассмотрит обращение в течении 15 рабочих дней. В Минздраве разъяснили новый порядок приостановления использования лекарственных препаратов. Свод правил регулируется Законом об обращении л...

Названы простые способы улучшения качества жизни   Специалисты назвали несколько правил, следование которым помогает стать здоровым и счастливым.

Эти признаки помогут распознать осеннюю депрессию Осень принесет только радость, если следовать простым рекомендациям Осень – это не только время разноцветных листьев и утренних туманов, теплых деньков как последнего дыхания ушедшего лета, но и депрессивных состояний и хандры. Сезонный упадок...

Названы верные способы избавиться от осенней хандры Депрессия – серьёзное заболевание. Как бы ни было грустно, но пора посмотреть в глаза реальности и признать, что долгожданное лето закончилось. Дни становятся короче, солнца всё меньше, и наш организм будто бы готовится к спячке. Давно замечено, что ...

Признаки депрессии у женщин В жизни каждого человека бывают радостные и печальные моменты, которые оказывают влияние на настроение. А если чувство апатии и грустное состояние постоянно одолевает, то об этом следует задуматься. Специалисты выделяют распространенные признаки депр...

Сердечная недостаточность тесно связана с тревогой и депрессией Тревога и депрессия — это два понятия, которые тесно между собой связаны. Очень часто они не могут существовать друг без друга. Тревожность выступает значимым признаком депрессивного состояния. Для тревоги характерно беспокойство, страх. Эти дв...

Сердечная недостаточность тесно связана с тревогой и депрессией Тревога и депрессия — это два понятия, которые тесно между собой связаны. Очень часто они не могут существовать друг без друга. Тревожность выступает значимым признаком депрессивного состояния. Для тревоги характерно беспокойство, страх. Эти две поня...

Сердечная недостаточность тесно связана с тревогой и депрессией Тревога и депрессия — это два понятия, которые тесно между собой связаны. Очень часто они не могут существовать друг без друга. Тревожность выступает значимым признаком депрессивного состояния. Для тревоги характерно беспокойство, страх. Эти дв...

Психологи назвали полезную сторону депрессии Психологи из США провели исследование, показавшее, что депрессия способна быть полезной для личной жизни – ни много ни мало она помогает обрести счастливый брак. Исследователи из Нью-Йорка пришли к заключению, что люди, испытывающие проблемы с депрес...

Можно ли уйти на больничный из-за депрессии Больничный могут получить те, кто получил официальный диагноз, а не просто чувствует, что ему психологически дискомфортно, но не обращается за врачебной помощью «Есть две формы депрессии, которые имеют разное происхождение, степень серьёзности, ̵...

Как избежать депрессии от недостатка солнца Пока тревогу бить рановато. Солнце по-прежнему балует и ласкает москвичей, старается насытить впрок своей зажигательной энергией. Но уже не за горами и долгие, унылые, серые дни, погрязшие в бесконечных дождях. Депрессия от недостатка солнца — характ...

Депрессия — возращение к жизни Зачастую чужой опыт для нас малоубедителен, и учимся мы чаще всего на собственных ошибках, лично пережитое считая самым достоверным. Но что мешает нам попробовать поверить в искренность историй других? С депрессией меня жизнь серьезно столкнула после...

Употребление алкоголя иногда может рассматриваться как вынужденное самолечение Когда в 1980-х годах на рынке появились улучшенные антидепрессанты, потребление алкоголя среди людей с депрессией сократилось на 22%. Как утверждают исследователи из Университета Джонса Хопкинса (Johns Hopkins University), это говорит о том, что люди...

5 признаков клинической депрессии Клиническая депрессия, или большое депрессивное расстройство – это заболевание, а не просто пониженный жизненный тонус и плохое настроение. При проявлении ее симптомов становится трудно работать, учиться, спать, наслаждаться любимым хобби и общением ...

6 мифов о послеродовой депрессии, в которые пора перестать верить По статистике Всемирной организации здравоохранения примерно 13% родивших женщин подвержены послеродовой депрессии, распространенной постнатальной депрессии выше, чем «обычной». Факторами, увеличивающими риск развития заболевания, становятся насилие ...

Как остеопатия поможет справиться с депрессией и неврозами: советы врача В практике остеопатов постоянно встречаются пациенты, которые обращаются с жалобами на депрессию. Помимо конкретных проблем с опорно-двигательным аппаратом, они жалуются на те или иные психические заболевания, многие в момент обращения принимают анти...

Как победить депрессию? Чаще всего это заболевание возникает у женщин и связано с колебанием уровня гормонов в крови. Начать побеждать депрессию лучше с устранения причин болезни. Конечно, нельзя изменить генетическую предрасположенность к депрессии или превратить трудное д...

6 мифов о послеродовой депрессии, в которые пора перестать верить По статистике Всемирной организации здравоохранения примерно 13% родивших женщин подвержены послеродовой депрессии, распространенной постнатальной депрессии выше, чем «обычной». Факторами, увеличивающими риск развития заболевания, становятся насилие ...

Мужчины и женщины воспринимают депрессию по-разному Способность правильно определить признаки депрессии зависит, во-первых, от пола того, кто определяет, во-вторых, от пола того, чье состояние рассматривается, и, в-третьих, от индивидуальных психологических различий, уверен автор исследования Вирен Св...

Мужчины и женщины воспринимают депрессию по-разному Способность правильно определить признаки депрессии зависит, во-первых, от пола того, кто определяет, во-вторых, от пола того, чье состояние рассматривается, и, в-третьих, от индивидуальных психологических различий, уверен автор исследования Вирен Св...

6 мифов о послеродовой депрессии, в которые пора перестать верить По статистике Всемирной организации здравоохранения примерно 13% родивших женщин подвержены послеродовой депрессии, распространенной постнатальной депрессии выше, чем «обычной». Факторами, увеличивающими риск развития заболевания, становятся насилие ...

Депрессия и биполярное расстройство Диагностические критерии депрессии в рамках биполярного расстройства и депрессии при рекуррентном депрессивном расстройстве совпадают. Отличие состоит в присутствии в анамнезе хотя бы одного маниакального, гипоманиакального или смешанного эпизода. Пр...

Ошибки в борьбе с депрессией Депрессия является достаточно серьезным психологическим заболеванием, опасность которого по неясным причинам зачастую недооценивают. Трудно однозначно сказать по каким причинам, но депрессия с точки зрения психологии на сегодняшний день считается чум...

Учёные изучили возможность развития депрессии после инсульта Возникнуть депрессия может по совершенно разным причинам — возраст, одиночество, диабет, высокий уровень соматических заболеваний, а также степень тяжести инсульта. Её появление нужно стараться предотвратить, поскольку она существенно повышает вероят...

Депрессию у подростков будут выявлять по анализу крови Диагностировать депрессию в ближайшем будущем смогут так же просто, как и определять высокий уровень холестерина. Разработка ученых из Северо-западной школы медицины в Чикаго позволяет выявлять депрессию по анализу крови. Сегодня диагностика депресси...

Долой хандру: 3 продукта, которые помогут предотвратить осеннюю депрессию Почти для каждого переход на осенний режим с его холодом и слякотью является немалым испытанием. На это есть немало причин, ведь в холодное время года наш организм проделывает колоссальную работу для сохранения своей работоспособности и активности. О...

Усталость, астения и депрессия Повышенная утомляемость, общая слабость, постоянная усталость и недомогание оказываются наиболее частыми жалобами, которые высказываются больными с различными заболеваниями Мы живем в мире постоянных стрессовых ситуаций, катаклизмов, неурядиц на рабо...

Японские учёные определили три различных типа депрессии Не секрет, что лекарства от депрессии спасают людей не всегда. Недавнее исследование японских учёных может объяснить причину безрезультативности медикаментов в некоторых случаях. Они впервые выявили три подтипа депрессии, к каждому из которых, по все...

Психологи рассказали о самом просто способе влюбить в себя девушку Британские психологи нашли самый простой способ понравится девушке. Как оказалось, эмоциональные рассказы и приятный голос – два ключевых момента при первом контакте мужчины с женщиной. В исследовании приняли участие 338 студентов. Женщин попросили о...

Психологи рассказали о самом просто способе влюбить в себя девушку Британские психологи нашли самый простой способ понравится девушке. Как оказалось, эмоциональные рассказы и приятный голос – два ключевых момента при первом контакте мужчины с женщиной. В исследовании приняли участие 338 студентов. Женщин попросили о...

Психологи рассказали о самом просто способе влюбить в себя девушку Британские психологи нашли самый простой способ понравится девушке. Как оказалось, эмоциональные рассказы и приятный голос – два ключевых момента при первом контакте мужчины с женщиной. В исследовании приняли участие 338 студентов. Женщин попросили о...

Дюфастон – аналог прогестерона синтетического происхождения Гормональное средство реализуют в таблетированном виде. Белые пилюли обладают двояковыпуклой формой, имеют гравировку с обеих сторон. Блистеры помещают в картонную пачку вместе с аннотацией. В интернет-аптеках представлены два варианта фасовки. Цена ...

Врачи назвали простые способы предотвращения инсульта Инсульту предшествуют различные клинические признаки, которые отличаются даже у одного и того же пациента. Зная их, можно прибегнуть к простым способам для предотвращения опасного недуга. По словам врачей, существуют инсульты с небольшим пораж...

Психологи объяснили разницу между выгоранием и депрессией Специалисты рассказали, что важно понимать разницу между депрессией и выгоранием из-за особенностей лечения этих заболеваний. По словам психологов, оба состояния на первый взгляд похожи. Основная разница заключается в том, что выгорание характеризует...

Питание при депрессии Правильное питание поможет избавиться от депрессии. Еда помогает победить депрессию. Депрессивное состояние давно стало привычным атрибутом жизни современного человека. Слишком уж сложна, нестабильна и экологически неблагоприятна атмосфера вокруг нас...

Депрессия во время беременности возникает из-за социальных факторов Беременность – это чудесное время для любой женщины, так как она знает, что через 9 месяцев родится новый человек. Однако, беременность может принести будущей маме некоторые неудобства. Нередко у женщин возникает депрессия – серьёзное душевное страда...

Депрессия помешала беременным распознавать положительные эмоции у детей Беременные женщины с биполярным расстройством или депрессией в анамнезе и здоровые беременные женщины по-разному распознают эмоции по выражениям лиц. В зависимости от заболевания, они оценивают смеющиеся лица выше, а недовольные и испуганные ниже, че...

Найдены нейроны мозга, отвечающие за депрессию Исследователи из Университета Монреаля впервые обнаружили связь между уязвимостью перед депрессией и разновидностью клеток мозга под названием норадренергические нейроны. Эти нейроны находятся в зоне мозга под названием голубоватое пятно (locus coeru...

Лечение депрессии может снизить риск сердечных заболеваний Сердечно-сосудистые заболевания и депрессия являются серьезными и распространенными состояниями. Накапливается все больше данных о том, что они связаны между собой. Депрессия, как было показано, увеличивает вероятность развития сердечных заболеваний ...

Симптомы эндогенной депрессии. Внутренние причины развития депрессии Депрессия является серьезным состоянием, выйти из которого самостоятельно довольно сложно. Необходимо вовремя начинать лечение, так как это расстройство влечет за собой негативные последствия для здоровья или даже для жизни человека. Выделяют два клю...

Почему приходит депрессия и как быть, если закончились силы: рассказывает опытный психиатр Как распознать опасное состояние на начальных этапах? Что делать, если нельзя изменить жизненные обстоятельства, а «держаться» уже нет сил? Как спасти себя и близких? На эти и другие вопросы ответил эксперт Yellmed в сфере психического здоровья Макси...

Как выйти из депрессии Депрессия не возникает ниоткуда. Всегда должна быть какая-то причина. Первые признаки депрессии могут быть незаметными. Это состояние человека считается определенно сложным психологическим отклонением. Причины депрессии имеют разносторонний характер....

Повторяющиеся депрессии (рекуррентные) Для рекуррентных (повторяющихся) депрессий характерны повторные приступы сниженного настроения различной степени тяжести, разделенные светлыми промежутками — ремиссиями разной длительности. В анамнезе не должно быть указаний на очерченные эпизо...

Депрессия грозит возникновением 20 опасных заболеваний Австралийские ученые выяснили, что большое депрессивное расстройство является генетической причиной более двухсот серьезных заболеваний. Специалисты пришли к такому выводу, изучив данные свыше 337 тысяч человек, которые хранятся в британском биобанке...

Депрессия – как с ней бороться Современный мир переполнен информацией, большие потоки информации иногда перегружают мозг человека до такой степени, что он перестаёт адекватно отвечать на внешние раздражители. Люди, более менее приспособленные, восстанавливаются быстро и скорее нах...

Названы факторы, которые могут усугубить депрессию На что обратить внимание, чтобы не допустить обострения депрессии и рецидива ее симптомов? Давайте исследуем 6 наиболее часто встречающихся факторов, на которые нужно обращать внимание, чтобы не допустить усугубления симптомов депрессии. 1. Стресс Пр...

Женщины, родившие в «темные» месяцы, более подвержены депрессии Исследователи под руководством Дипики Гоял (Deepika Goyal) из Университета штата Калифорния в Сан-Хосе опирались на сведения о связи между воздействием естественного света на психологическое состояние человека и депрессией среди взрослых в человеческ...

Для людей с депрессией повышается риск развития 20 серьезных заболеваний Люди, которые обладают генами, делающими их депрессивными, оказываются склонными и к развитию других заболеваний, на первый взгляд, не связанных с психикой. Среди этих недугов есть очень серьезные, установили ученые. Исследование специалистов из Унив...

Послеродовая депрессия: 8 «тихих» симптомов По данным Всемирной организации здравоохранения, не менее 13% родивших женщин сталкиваются с послеродовой депрессией. При этом почти три четверти пациенток даже не подозревают о том, что больны. Это особенно опасно, потому что послеродовая депрессия ...

Послеродовая депрессия: 8 «тихих» симптомов По данным Всемирной организации здравоохранения, не менее 13% родивших женщин сталкиваются с послеродовой депрессией. При этом почти три четверти пациенток даже не подозревают о том, что больны. Это особенно опасно, потому что послеродовая депрессия ...

Депрессия, невроз, плохое настроение – как отличить? Депрессия стало модным словечком. Мы, не задумываясь, говорим «у меня депрессия», стоит только настроению пойти вниз. На самом деле между плохим настроением и депрессией есть грандиозная разница. Если первое — это преходящее состояние, то второе — се...

Как сохранить зубы здоровыми: простые советы на каждый день Что-то я все про питание, да про питание…. Зачастил. А как будем жевать, если зубы не в порядке? То-то и оно. Сохранить зубы в хорошем состоянии можно до глубокой старости. А вот лечить их — целая эпопея. Стоит это — неприлично доро...

Хандрить не страшно По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия — одно из наиболее распространенных психических расстройств: каждый третий человек хотя бы раз в жизни сталкивался с этим. Вместе с тем, разъясняет Мария Киселева, у людей сформировалось непр...

Диетологи поделились простыми способами уменьшить аппетит Действенные лайфхаки. Аппетит может возникнуть как по физиологическим, так и по психологическим причинам. Что делать, если хочется уменьшить потребность в еде? Читайте наш материал про способы,которые помогут уменьшить аппетит. Способ 1: почис...

Вместо таблеток от депрессий и инфарктов нужно именно это лечение И всё-таки физические нагрузки являются лучшим лекарством. Очередное исследование показало, что они борются с депрессиями и уменьшают риск болезней сердца. Для страдающих от депрессий людей физические нагрузки могут быть таким же важным средством леч...

Вместо таблеток от депрессий и инфарктов нужно именно это лечение И всё-таки физические нагрузки являются лучшим лекарством. Очередное исследование показало, что они борются с депрессиями и уменьшают риск болезней сердца. Для страдающих от депрессий людей физические нагрузки могут быть таким же важным средством леч...

Эти признаки помогут распознать депрессию у мужчин В зависимости от пола это расстройство может проявляться по-разному. «Мужчины не плачут» — этот распространенный стереотип укоренен в сознании большинства представителей сильного пола в современном мире. К сожалению, подобная установка отнюдь н...

Грустная музыка может улучшать состояние людей с депрессией Способность музыки оказывать положительный эффект при лечении депрессии подтвердилась в новом исследовании. Ученые заявили, что улучшать состояние людей с депрессией способна грустная музыка. Научные специалисты в области психологи из Университета Юж...

Депрессия от ума. Учёные предлагают новые методы для лечения депрессии Феноменом депрессии занимаются медики многих стран, в том числе и российские учёные и врачи. Так, учёные НИИ психического здоровья Томского национального исследовательского медицинского Центра и их новосибирские коллеги из НИИ физиологии и фундамента...

Как отличить депрессию от обычного подросткового поведения Число молодых людей, страдающих от тяжелых форм депрессии, неустанно растет. По статистике она в разные годы проявляется у каждого пятого подростка. И это не «трудный возраст», это болезнь! В прошедший понедельник Американская академия педиатрии выпу...

Как преодолеть весеннюю депрессию? Депрессия труда боится! Из личного опыта и с точки зрения нейропсихолога могу это гарантированно утверждать. Что происходит при погружении в рабочие моменты? Наш мозг, вся нейрогормональная система входит в режим активности. Проторенные депрессией не...

Депрессия вызывает аритмию, инсульты и смерть Находящимся в состоянии депрессии людям чаще грозит риск смертельных инсультов и преждевременной смерти, как показало исследование. Эти опасности объясняются аритмией. Хорошо известно, что хронически повышенный уровень стресса и депрессия оказывают н...

Ученые признали нездоровую пищу причиной депрессии В существовании связи между плохим психологическим состоянием и употреблением фастфуда убедились австралийские ученые. Согласно результатам исследования, если употреблять фастфуд в пищу, то шансы возникновения стресса или депрессии резко возрастают. ...

Кому грозит депрессия после праздников После долгих новогодних праздников многие люди начинают испытывать состояние, напоминающее депрессию — возникает тоска, эмоциональная усталость, сожаление о том, что время радости и отдыха закончились. Специалисты рассказали, кому грозят психол...

Доказано: от депрессии стареют Американские ученые из Йельского университета доказывают, что депрессия способствует старению нервной системы человека, включая головной мозг, — это может ускорять процессы, ведущие к развитию болезни Альцгеймера, одного из самых опасных маркер...

Как выйти из депрессии самостоятельно: 9 советов Депрессивное состояние не является редкостью в наше время и ему подвергаются в одинаковой степени женщины и мужчины всех возрастов. Существует много факторов, провоцирующих возникновение этого коварного недуга, который кажется безобидным состоянием н...

Опасность депрессии во время беременности Часто у беременных женщин можно наблюдать постоянное изменение эмоционального состояния. Нередко на протяжении всего дня радость будущей мамы незаметно или, напротив, резко переходит в раздражительность или беспокойство. Некоторые беременные склонны ...

5 психических расстройств, которые можно распознать при общении Некоторые психические заболевания и расстройства довольно заметны со стороны. Например, молниеносная смена настроения или вялый голос. Вот пять психических отклонений человека, которые можно определить даже по бытовому общению. 1. Депрессия Раньше уч...

Папы тоже испытывают послеродовую депрессию Согласно новому исследованию, папы испытывают симптомы послеродовой депрессии почти так же часто, как и мамы. Исследование провели специалисты Медицинской школы Университета Индианы: они рассмотрели анкеты, заполненные матерями и отцами в более чем 9...

Папы тоже испытывают послеродовую депрессию Согласно новому исследованию, папы испытывают симптомы послеродовой депрессии почти так же часто, как и мамы. Исследование провели специалисты Медицинской школы Университета Индианы: они рассмотрели анкеты, заполненные матерями и отцами в более чем 9...

Между депрессией у подростков и их родителей есть связь Связь между родителями и ребенком проявляется не только в схожести взглядов и поведения. Как оказалось, симптомы депрессии у подростков и их родителей тоже связаны между собой. Об этом говорят результаты исследования, представленного на ежегодном соб...

Витамин D влияет на депрессию у пожилых людей Согласно результатам исследования, проводившегося учеными из дублинского Тринити колледжа, нехватка витамина D влияет на развитие депрессии у пожилых людей. «Дефицит витамина D в организме пожилого человека в 75% случаев приводит к депрессии», —...

Депрессии и инфаркты могут иметь общую связь в виде воспалений Вполне возможно, что между болезнями сердца и депрессией существует связь. Учёные выяснили, что оба этих расстройства вызываются воспалительными процессами. Исследователи из Кембриджского университета пришли к выводу о том, что между болезнями сердца...

Степень депрессии во время беременности зависит от поддержки партнера Беременность — это время оптимизма и радости, и тем не менее многие женщины испытывают в этот период напряжение. Беспокойство и депрессия вынашивающих плод женщин могут привести к преждевременным родам или низкому весу ребенка при рождении, а также п...

Степень депрессии во время беременности зависит от поддержки партнера Беременность — это время оптимизма и радости, и тем не менее многие женщины испытывают в этот период напряжение. Беспокойство и депрессия вынашивающих плод женщин могут привести к преждевременным родам или низкому весу ребенка при рождении, а также п...

УЧЕНЫЕ ИЗУЧИЛИ ПОСЛЕДСТВИЯ ПОДРОСТКОВОЙ ДЕПРЕССИИ Депрессия и повышенное беспокойство мешают подросткам найти друзей и формируют предпосылки для асоциального поведения, считают американские ученые. Эксперты провели исследование, в котором изучили поведение 205 подростков с 12-летнего возраста до дос...

После зимних родов женщины реже страдают от депрессии Исследователи утверждают, что зимние роды помогут справиться с послеродовой депрессией. Получающие сезонные наслаждения от различных видов активности внутри помещений женщины обладают более устойчивой психикой. Исследование показало, что производящие...

Ученые нашли способ, как выйти из депрессии Люди с депрессией часто имеют воспаления в организме. Чтобы справиться с депрессивными симптомами, нужно есть продукты, которые обладают противовоспалительным воздействием. Зеленые листовые овощи Такие овощи, как брокколи, шпинат и капуста кале, помо...

Как остеопатия поможет справиться с депрессией и неврозами: советы врача Депрессия, наряду с другими психическими заболеваниями, является одной из самых часто встречаемых «болезней» нашего времени. Чаще всего мы «виним» в этом стресс, перегруз на работе, плохую экологию, нездоровый образ жизни, переживания и плохую погоду...

Как бороться с депрессией Как бороться с депрессией — советы Постарайтесь чем-то увлечь себя – развлечь. Придумайте новое хобби, сходите на новы фильм, познакомьтесь с новыми людьми.Обязательно в Вашей жизни должно появиться как можно больше всего нового.Вы сразу почувствуете...

Диетологи поделились советами для уменьшения аппетита Возможность уменьшить аппетит — важная задача для каждого, кто хочет похудеть. Вовсе необязательно применять дорогие препараты. Существуют вполне доступные и простые способы снижения повышенного аппетита. Достаточно лишь регулярно использовать их...

Семь простых способов снизить уровень холестерина Актуальная проблема для многих. Повышенный уровень холестерина — причина образования бляшек в сосудах, повышающих риски инсульта и инфаркта. К счастью, есть простые способы добиться снижения холестерина Есть овсянку. В идеале нужно есть кашу и...

Специализированная помощь и поддержка близких избавят вас от депрессии Депрессия это одно из самых распространенных в современном мире заболеваний. Многие люди и не догадываются о том, что страдают этим недугом, поскольку плохое настроения и специфичность своего характера они уже привыкли воспринимать как норму. Для пре...

ТОП-7 вкусных рецептов от депрессии Депрессивное состояние в последние десятилетия приобрело масштабы эпидемии. Люди подвержены продолжительным нервным нагрузкам, приводящим к психическим расстройствам и заболеваниям. Осень — время, когда депрессия накатывает с новой силой: лето позади...

Психология роковой женщины В фильме Романа Полански «Основано на реальных событиях» показан пример токсичного и даже опасного для жизни слияния. По сюжету писательница Дельфина находится в депрессии и переживает творческий кризис. Она встречает молодую женщину, назва...

Названы простые методы избавления от похмелья Эксперты поделились лучшими советами. Выпить бокал-другой - с кем не бывает. Но частенько это заканчивается не очень хорошо. А иногда ну совсем не хорошо. Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о том...

Названы простые методы избавления от похмелья Эксперты поделились лучшими советами. Выпить бокал-другой — с кем не бывает. Но частенько это заканчивается не очень хорошо. А иногда ну совсем не хорошо. Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о том...

Домашние животные помогают лечить депрессию Португальские ученые считают, что домашние животные могут вылечить депрессию. Согласно полученным данным, наличие пушистого друга облегчает депрессивные симптомы всего за 12 недель среди тех, кто не отвечает на лечение, включающее психотерапию и анти...

Пилюли с витамином D не защищают наши кости Пищевые добавки с витамином D не делают кости более здоровыми. К такому печальному выводу пришли исследователи. Прием пилюль с витамином D не укрепляет кости и не защищает от переломов, как показало исследование. Много лет подряд эксперты советую...