9 сентября 2019, 23:12

Психологи объяснили, как стать увереннее в себе

Озвучены пять советов, которые легко применять на практике. Неуверенность во многом мешает человеку жить полной и счастливой жизнью: не дает реализоваться в карьере, держит рядом с ненужными людьми и заставляет довольствоваться малым.

Подробнее на сайте: doktor-med.ru

Психологи объяснили, как стать увереннее в себе Озвучены пять советов, которые легко применять на практике. Неуверенность во многом мешает человеку жить полной и счастливой жизнью: не дает реализоваться в карьере, держит рядом с ненужными людьми и заставляет довольствоваться малым.

Психологи объяснили, как стать увереннее в себе Озвучены пять советов, которые легко применять на практике. Неуверенность во многом мешает человеку жить полной и счастливой жизнью: не дает реализоваться в карьере, держит рядом с ненужными людьми и заставляет довольствоваться малым. Полноцен...

Психологи рассказали, у кого больше шансов стать счастливыми Психолог Юлия Зотова считает, что счастье человека во многом зависит от того, какие цели он себе ставит. «Важна постановка реалистичных целей, когда мы не ждем от жизни чрезмерного. Когда человек может быть благодарен за то, что он жив-здоров, п...

Что такое счастливый ребенок и как помочь ему стать счастливым? К сожалению, чаще всего у родителей и у детей несколько разные представления о счастье. Родители иногда считают, что если ребенок вкусно накормлен, тепло одет и получил в подарок на день рождения новую куртку — то он счастлив. На самом деле не так ле...

Как эффективно побороть депрессию и стать счастливым человеком Стремительный ритм жизни в современном мире приводит к тому, что людям приходится жить в состоянии практически постоянного нервного напряжения. Это негативно сказывается на психике, вызывая угнетенное состояние, которое нередко приводит к возникновен...

Незамужние и бездетные женщины более счастливы и дольше живут Незамужние и бездетные женщины – самая счастливая подгруппа населения. Вероятнее всего, они будут жить дольше, чем их сверстницы, находящиеся в браке и воспитывающие детей. Согласно последним научным данным, озвученным на музыкально-литературном фест...

Незамужние и бездетные женщины более счастливы и дольше живут Незамужние и бездетные женщины – самая счастливая подгруппа населения. Вероятнее всего, они будут жить дольше, чем их сверстницы, находящиеся в браке и воспитывающие детей. Согласно последним научным данным, озвученным на музыкально-литературном фест...

Как легко перейти на правильное питание за пять шагов Правильное, сбалансированное питание — залог красоты, здоровья и долголетия. Но современный темп жизни диктует свои условия. Большинство людей львиную долю времени проводят вне дома, предпочитая довольствоваться фастфудом или... Сообщение Как легко п...

Нужны ли людям психологи или можно решить свои психологические проблемы самостоятельно О психологии в современном мире вспоминают все чаще, ведь психология — это наука, направленная на изучение и исцеление человеческих душ. А душа у многих из нас болит. Как бы хотелось, чтобы все были счастливы и довольны своей жизнью… Но, увы, полност...

Гаджеты разрушают семьи и убивают эмоции Жить в XXI веке и пользоваться его достижениями и приятно, и тяжело одновременно. Психологи отмечают, что с каждым годом увеличивается количество жалоб на суицидальные мысли, тревожность, неуверенность в себе, апатию, фобии, бессонницу, нервные срывы...

Психологи одобрили «диванные» каникулы По словам специалистов, поведение людей зачастую определяется давлением стереотипов. Вследствие этого многие делают не то, что им хочется на самом деле, а то, что от них ожидают. Но семейный психолог Ирина Обухова дала понять: нужно уметь отделять св...

Психолог дал советы о том, как справиться с усталостью и апатией Многие люди с окончанием лета испытывают состояние, похожее на депрессию. Психолог Валентин Гриценко поделился советами о том, как справиться с негативными эмоциями. Миллионы современных людей живут в ритме постоянно занятых существ. По словам психол...

Простые привычки счастливых людей Многие думает, что счастливые люди рождаются счастливыми поэтому, конечно, у них есть хорошие привычки — они чувствуют себя хорошо все время! Но это не так. В то время как самые последние исследования показали, что около 60 процентов нашего баз...

Травля в школе: как пережить и стать сильнее Травля в школе — не такая уж редкость, и лучше всего помогает преодолению школьного буллинга максимальная открытость. Что делать, если в школе пытаются замолчать травлю ребенка? Что дает помощь психолога ребенку после травли? Как повысить самооценку ...

Как помочь ребенку стать уверенней в себе Подростковый возраст — непростое время для девочки. Гормоны бушуют, тело меняется, первая любовь, первая драма… И очень важно, чтобы рядом была понимающая и внимательная мама, которая всегда придет на помощь и вовремя даст хороший совет. Поэтому стар...

Главный признак счастливых отношений Американские ученые из Калифорнийского университета выяснили, что служит главным знаком счастливого сосуществования людей в паре, отчет об их работе опубликовал портал EurekAlert!. Исследователи установили: признак гармонии в отношениях двух парт...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 7 кг за неделю Суповая диета поможет избавиться от лишних килограмм. Легко и быстро избавиться от ненужных килограмм можно с помощью суповой диеты. Вывод был сделан учеными из Оксфордского университета, которые провели исследование, где сравнили самые популя...

Диетологи подсказали, как «сбросить» 7 кг за неделю Суповая диета поможет избавиться от лишних килограмм. Легко и быстро избавиться от ненужных килограмм можно с помощью суповой диеты. Вывод был сделан учеными из Оксфордского университета, которые провели исследование, где сравнили самые популя...

Главный признак счастливых отношений Американские ученые из Калифорнийского университета выяснили, что служит главным знаком счастливого сосуществования людей в паре.Исследователи установили: признак гармонии в отношениях двух партнеров – этом слово «мы», которое они регулярно произнося...

Приемы защиты от негативного влияния окружающих Психологами разработаны приемы защиты от негативного влияния окружающих, которое затягивает как ловушка и может привести к пессимистическим настроениям. Даже самый счастливый человек постепенно заражается недовольством других и сам вступает в ряды зл...

Как понять, что это твой человек? Многие девушки мечтают о встрече с достойным спутником жизни, с которым удастся построить крепкие и счастливые отношения. На первых этапах отношений, многие смотрят на мир через розовые очки, что не дает возможности объективно взглянуть на человека, ...

Ключевой секрет счастливого брака – схожесть супругов Психологи сделали анализ семейных отношений многих пар, чтобы найти ключ к счастливому и долгому браку. Исследовательская работа, которую они провели была направлена на главных качествах людей, которые делают их брак долгим. При анализе семейных пар...

Социофобия Социофобия – боязнь каких-либо общественных действий, а так же внимания со стороны не знакомых лиц и нежелание встречаться и разговаривать с незнакомыми людьми. Социофобия (Sociophobia) или боязнь общества, выражается в бесконтрольном тревожном страх...

Зачем нужны наколенники? С возрастом у многих людей проявляются различные хронические заболевания, и все травмы дают о себе знать. Мышечные ткани ослабевают, а опорно-двигательная система не работает в таком режиме, как в молодости. Человек может испытывать трудности при пер...

Анализ показал, почему люди обращаются к эротическим сообщениям Многие практикуют переписку с сообщениями сексуального характера. Это явление известно как секстинг. Психологи Техасского технологического университета выяснили, что заставляет людей обмениваться такими сообщениями.

У ребенка проблемы со скромностью ПРОБЛЕМЫ СО СКРОМНОСТЬЮ Скромность – необычное качество. Само по себе оно считается положительным, в других людях мы оцениваем его высоко, а вот сами от его наличия скорее страдаем. К психологам часто обращаются люди, которые считают, что именно скро...

Признаки неуверенности. Как от нее избавиться? Вы разговариваете с человеком и замечаете его внутреннюю скованность, напряжение в голосе и движениях. Вашего собеседника выдает неуверенность мимики, хаотичная жестикуляция и определенная специфика речи. Значит, перед вами субъект, абсолютно беззащи...

Психологи уверены, что каждый человек должен быть счастливым Известный американский доктора психологии Райан Немец убежден, что каждый человек может стать гораздо счастливее, определив сильные черты своего характера. По мнению исследователя, есть много путей к тому, чтобы стать счастливее. Некоторые из них мы ...

Чем полезны эгоизм, самовлюблённость и нарциссизм Психологи пришли к выводам, что самовлюбленным людям действительно легче жить. Кроме того, зацикленные на себе личности, по статистике, живут на 20 лет больше, чем альтруисты. И даже высокий заработок, творческая реализация, здоровые амбиции и даже с...

Пять ошибок, которые мешают избавиться от кашля Если ОРВИ проходит в течение пяти-семи дней, то кашель может держаться еще очень долго. Специалисты рассказали, какие ошибки в домашнем лечении могут помешать устранить кашель и добиться полного выздоровления. В частности, эксперты считают ошибкой не...

Главный признак счастливых отношений Американские ученые из Калифорнийского университета выяснили, что служит главным знаком счастливого сосуществования людей в паре, отчет об их работе опубликовал портал EurekAlert!. Исследователи установили: признак гармонии в отношениях двух партнеро...

Почему мы не уходим из несчастливых отношений? Ответ психологов Специалисты попытались объяснить, почему многие люди продолжают оставаться в отношениях, которые не приносят им счастья. Психологи из Канады решили выяснить, почему люди не торопятся прекратить отношения, даже если они не счастливы и не испытывают ч...

Травля в школе: причины и что делать? Психолог Людмила Петрановская о причинах школьной травли, почему не нужно запугивать детей экзаменами и как легко педагогу прекратить буллинг. — Школьная травля Когда говоришь, что ребенок в школе должен быть счастлив — люди крутят пальцем у виска. Х...

Травля в школе: причины и что делать? Психолог Людмила Петрановская о причинах школьной травли, почему не нужно запугивать детей экзаменами и как легко педагогу прекратить буллинг. — Школьная травля Когда говоришь, что ребенок в школе должен быть счастлив — люди крутят пальцем у виска. Х...

Хватит слушать родителей! Как работать с ограничивающими убеждениями, которые мешают жить? Задумывались ли вы о том, как много ограничений в вашей голове мешают вам реализовывать себя и получать удовольствие от жизни? Внутренние запреты, страхи, неуверенность в себе закладываются в детскую психику с самого рождения при помощи родителей, ко...

Как стать увереннее в себе? Адекватная самооценка необходима для того, чтобы быть успешным и счастливым. Безусловно, есть люди с завышенной или, наоборот, заниженной самооценкой, которые не жалуются на жизнь. Мы лишь говорим о том, что адекватность в восприятии себя и собственн...

Как бороться с пьянством мужа? Каждая женщина мечтает выйти замуж и жить в счастливом браке. Но не всем женщинам удается стать счастливой женой. Не редки ситуации, когда муж начинает выпить сразу же после свадьбы, а супруга начинает принимать всяческие меры, чтобы помочь ему избав...

Целительный эффект улыбки: ученые рассказали, что делает человека счастливым Улыбка заставляет окружающих чувствовать себя...

Ученые: счастье не продлевает жизнь В журнале Lancet опубликовали результаты исследования, из которых понятно, что никакого влияния уровень счастья на продолжительность жизни человека не оказывает. Счастливые люди, согласно результатам, живут не дольше самых несчастных. Первичным факто...

Нос в опасности. 9 ошибок, которые мешают нам вылечить насморк Сезон насморка можно считать открытым. Если вам пока удается держать оборону и не болеть, поздравляем. Но не факт, что через месяц-другой иммунитет не даст сбой. Какие типичные ошибки мы совершаем, когда сталкиваемся с ринитом, объясняет оториноларин...

Свежий воздух эффективно повышает уверенность в себе Психологи из Anglia Ruskin University в Кембридже отыскали простой секрет повышенной самооценки. Чем больше свежего воздуха получает человек, тем более счастливым и здоровым он является. Глоток свежего воздуха полезен не только для нашего здоровья, н...

Ученые нашли пользу в неопределенности отношений партнеров По рассказам психологов,неуверенность в партнере помогает вернуть интерес к нему, а также освежить чувства.Неопределенность — это состояние, способное вызывать смешанные чувства, а это, в свою очередь, привносит новые краски в отношения. Эксперимент ...

Сердечно-сосудистые мифы. Пять заблуждений, которые мешают продлить жизнь Миф 1. Чаще умирают от онкологии Болезни, от которых у людей больше всего вероятность умереть, — сердечно-сосудистые. Однако многие считают, что люди чаще умирают от онкологии. «Основная причина смертности во всём мире, не только в нашей стране...

Как выйти из депрессии? 4 проверенных способа Апатия мешает людям жить полноценно, испытывать радость и приятные ощущения. Депрессия может принимать «‎изощренные» формы и негативно отражаться на состоянии здоровья. Можно выйти из неприятного состояния разными путями. 1.Отдых в непривычной обстан...

Счастливая старость: Персона Грата Для некоторых пенсионный возраст — это настоящее испытание. Но если посмотреть на западные страны, а также на примеры Соединенных Штатов Америки, то можно сказать о том, что старость может протекать здорово и даже весело, если обратиться к проф...

5 врагов мотивации: что лишает нас энтузиазма У одних людей мотивация зашкаливает, у других энтузиазм пропадает при первой же неудаче, у третьих постоянно случаются «вспышки» вдохновения, но так же быстро угасают... если вы действительно хотите разжечь в себе огонь, который никогда не потухнет,...

10 простых правил, который помогут жить дольше и выглядеть моложе ровесников Чтобы дожить в здравии до поздней старости, нужно соблюдать простые правила. Особенно они полезны для зрелых и пожилых. Исследования показывают, что генетически люди могут прожить до 150 лет, но в среднем же живут намного меньше. Возраст 80 лет уже ...

Как брак влияет на наше здоровье? 7 фактов, которых мы не знали Взаимная любовь и счастливый брак — это еще и прекрасная возможность поправить здоровье. Исследования подтверждают: счастливые супруги живут дольше и болеют реже — может быть, потому что хочется как можно дольше наслаждаться счастьем? Вот какие пробл...

7 из 8 лекарств от гемофилии производятся в России «Наука и производство не стоит на месте. Благодаря слаженной работе Минздрава и Минпромторга в России над программой „7 высокозатрантных нозологий“ запущено производство и локализация почти всех препаратов, применяемых врачами — 7 из 8 МНН. Причем по...

«Добавки, пожалуйста»: почему мы переедаем? Кажется, что мы уже забыли, что еда – это средство для поддержания нашей жизни. Для нас она стала напрямую связанной с наслаждением и утешением. Психолог из Гарвардского университета Джудит Джей Вуртман, рассказывает о причинах, которые заставляют че...

Избавиться от фобий Очень много людей в мире испытывает фобии по самым разным поводам: некоторые боятся летать на самолетах, другие — высоты, замкнутых пространств, а кто-то — пауков, змей, крыс и даже клоунов. Так или иначе, страхи мешают человеку полноценн...

Диетолог назвала напитки, мешающие похудению Для многих худеющих людей это может стать открытием. Оказывается, любимые многими фруктовые соки и смузи могут навредить здоровью, - например, тем, что сводят на нет все усилия, предпринимаемые людьми на диете. Об опасности фруктовых соков расска...

Психолог: почему женщинам в России не нужны мужчины Как показал опрос, в котором приняли участие около 7 500 российских пользовательниц Сети, 35% женщин для полного счастья не хватает путешествий, 32% —  денег, 24% хотели бы улучшить своё здоровье, а 22% мечтают о хорошо оплачиваемой работе...

Четыре фактора, которые мешают принимать правильные решения Психологи назвали главные психологические феномены, которые могут хорошенько подтолкнуть людей к неверным действиям. Итак, вот основные психологические феномены, которые влияют на наш выбор: Фактор №1. Неоднозначность. Человеку тяжело принять какое-...

Незамужние женщины без детей счастливее остальных? "Для того, чтобы быть счастливыми, женщинам вовсе не нужны мужья и дети. Психолог-бихевиорист Пол Долан утверждает обратное: незамужние женщины без детей - счастливее остальных", - передает немецкий журнал Stern. Свои выводы, основанные на ...

Незамужние женщины без детей счастливее остальных? "Для того, чтобы быть счастливыми, женщинам вовсе не нужны мужья и дети. Психолог-бихевиорист Пол Долан утверждает обратное: незамужние женщины без детей - счастливее остальных", - передает немецкий журнал Stern. Свои выводы, основанные на ...

Я знаю все сама Молодой мамой быть непросто. Окружающие люди так и норовят дать совет или сделать замечание. Но, может, настало время прекратить бурно реагировать на все это и начать жить собственной жизнью? Ведь теперь вы − мама, а значит, знаете сами, что лучше дл...

«Депрессия с улыбкой»: что нужно знать об этом состоянии прямо сейчас Речь идет о состоянии, при котором человек выглядит счастливым для других, в то время как внутри (и оставаясь наедине с собой) испытывает типичные депрессивные симптомы. Хотя термин пока неофициальный, все больше психологов используют его наряду с те...

Диетологи назвали способы, ускоряющие процесс похудения Диетологи озвучили несколько советов, которые помогают моментально запустить процесс похудения за счет повышения скорости обмена веществ. Специалисты напомнили, что успех похудения зависит от метаболизма. Хороший обмен веществ в короткие сроки по...

Самые счастливые люди мира живут в Парагвае и Панаме Опрос показал, что жители Панамы и Парагвая испытывают позитивный опыт чаще других. Американская исследовательская компания Gallup провела социологический опрос в 143 странах мира и выяснила, где на данный момент живут наиболее счастливые и несчастн...

Реально ли быть психологом для самого себя? В наши дни профессия психолога стала не столь популярна. На полках книжных магазинов миллионы книг о том, как можно помочь самому себе. Что уже говорить о тестах и приемах, которые мы видим в интернете ежедневно? Для чего нам нужны такие люди как пси...

Как воспитать невротика Есть статистика, что в больших городах 30% проживающих в них людей являются невротиками. Но некоторые характерные черты поведения и реакция в каких-либо ситуациях, как у невротической личности, есть в каждом из нас, уж сильно наше общество любит жить...

Почему не нужно искать счастья в отношениях, или Как мы себя обманываем, пытаясь создать семейное счастье Anemone123/ Pixabay Описать словами счастье очень трудно – оно похоже на картинку из калейдоскопа, которая меняется каждую минуту. Женщина и мужчина, ребенок и старик дадут совершенно разные ответы на вопрос: что такое счастье. Нужно ли пытаться дог...

10 ситуаций, которые могут спровоцировать тревожность 1. Вас просят не беспокоиться Если бы вы могли перестать беспокоиться о том, как успеть все сделать и не опоздать домой к ужину, вы точно перестали бы! А просьбы других людей заставляют сильнее переживать. 2. «Может быть» — ужасные слова Неуверенност...

«Мы не можем ничего в себе контролировать». Как живут люди с биполярным расстройством Долгие годы люди живут и не понимают, что с ними происходит, правильный диагноз может поставить только хороший врач, а родственники недоумевают, как можно сидеть без работы, излагать бредовые идеи и не держать себя в руках. Как живут, где работают и ...

Неуверенность помогает человеку обучаться Последние исследования британских ученых показали, что чувство неуверенности способствует лучшему усвоению материала и обучению в целом. Более того, оказалось, что стабильность плохо влияет на работу мозга. Вся мозговая деятельность начинает развиват...

Почему дорогие вещи могут отпугнуть от вас новых знакомых? Исследование психологов показало, что демонстрация дорогих, статусных вещей может мешать заводить дружбу с новыми знакомыми. Группа психологов из Америки, Израиля и Сингапура выяснила, что дорогие вещи могут препятствовать в установлении дружеских к...

Из сов в жаворонки. 5 способов изменить режим сна и как создать себе бодрое пробуждение Любой может вставать хоть в шесть, хоть в пять утра и наслаждаться этим. Как бы люди ни оправдывались своими биологическими часами, если «совиный» образ жизни мешает продуктивности, делает вас сонными и вялыми и превращает минуту подъема в суровое ис...

Доказано: месть позволяет повысить настроение! Словосочетание «сладкая месть» используется уже много веков, хотя ряд психологов утверждает, что потребность мстить не приносит человеку ничего кроме чувства опустошения. Однако новое исследование, проведенное учеными из Университета Кентук...

Как стать успешной и счастливой женщиной: 10 правил от психолога Как женщине добиться успеха в карьере, как реализовать себя и свой потенциал, как наполнить жизнь новым смыслом? Многие из нас задаются этими вопросами и не могут найти ответы. В детстве нас учили быть послушными девочками, не плакать и не злиться, с...

Депрессия разрушает память человека К таким выводам психологи пришли в ходе эксперимента с участием 75 добровольцев-студентов. Часть испытуемых имели склонность к депрессивным состояниям, а остальные с проблемами такого рода никогда не сталкивались. Всем испытуемым предлагалось запомни...

Приложение «Твой Тренер»: занятия дома и в зале Здоровый образ жизни – это не просто популярное движение, к которому многие внезапно присоединились, но впоследствии вышли из него. Для многих это действительно способ существования, который помогает чувствовать себя здоровым, счастливым и полным сил...

Советы от школы психологии: как стать успешным специалистом Для начала необходимо разобраться, с чем придется работать психологу как специалисту. Многие путают психологов с психотерапевтами, отнюдь, психологи — это специалисты, которые отлично разбираются в проявлении человеческих чувств и эмоций. Быть внимат...

Что ослабляет иммунитет: врачи назвали 5 факторов, разрушающих иммунную систему Ученые определили 5 самых опасных факторов, которые медленно, но верно убивают иммунитет человека. Так и до вирусной инфекции недалеко. Врачи назвали действия-катализаторы, которые могут расшатать хорошо сформированный иммунитет, а так же сокрушить и...

Пять советов, помогающих избежать боли в шее С чрезмерным напряжением мышц и позвонков в шее связаны многие повседневные привычки. Медики советуют скорректировать их, чтобы не страдать от боли в этой части тела. Совет первый: держать смартфон на уровне глаз. В публикации на Medicalxpress врачи ...

5 самых неожиданных факторов, ослабляющих иммунитет Иммунная система человека далеко не всегда работает в полную силу. От нашего питания и образа жизни зависит, насколько эффективно она уничтожает бактерии и вредоносные микроорганизмы. Человек может либо помогать, либо мешать своему иммунитету, выполн...

Ученые опровергли пять мифов о бесплодии Самая распространенная информация о таком понятии, как бесплодие, оказалось недостоверной. Диагноз бесплодие звучит более, чем страшно. Но медики утверждают, что из любой ситуации всегда есть выход и бесплодие можно вылечить. Существует огромное ...

Какие бывают сиделки Большой психологической травмой для любого человека является временное ограничение в подвижности. В это время многие из больных чувствуют себя ненужными и ни на что не способными. Поэтому к поиску сиделки для своего родственника стоит относиться край...

Материнство держит мозг «в тонусе» Принято считать, что беременность и материнство делает женщин глупее. Лауреат Пулитцеровской премии Кэтрин Эллисон и, по совместительству счастливая мама. уверена в обратном. По ее мнению, расхожее выражение «материнство головного мозга» — не более ч...

Почему оптимисты живут дольше пессимистов? Психологи всего мира рекомендуют людям с оптимизмом смотреть на свою жизнь и принимать возникающие удары судьбы как урок. Недавно ученые из США также выяснили, что оптимистичные люди живут дольше других. Почему же так происходит?

Счастливые воспоминания о детстве укрепляют здоровье Исследование провели сотрудники Мичиганского университета, в нём приняли участи более 22 000 человек. Выводы учёных таковы: хорошие воспоминания оказывают положительное влияние на здоровье и благополучие человека. Такие результаты озвучил ...

6 веских причин всегда держать дома имбирь Все мы видели на полках продуктовых супермаркетов неприметный, скрюченный корень имбиря. Многие из нас не знают, что с ним делать, однако люди использовали его целебные свойства еще в древности. Имбирь – это кладезь витаминов, природных антибиотиков,...

Дети запомнят! 10 фраз, которые мешают воспитанию 1. «Не ешь это, потолстеешь» Психологи советуют напирать на полезные свойства еды, а не сосредоточиваться на ее недостатках, связанных в том числе с набором веса. 2. «Ты толстая/толстый» Очень легко сформировать у подростка негативное отношение к сво...

Почему сложно вступить в новые отношения: ответ психолога Михаил Лабковский отмечает, что одно неприятное чувство для многих становится гораздо сильнее симпатии. Одна из причин, почему многие люди не могут вступить в отношения, – это потому, что они все еще не вышли из предыдущих. Об этом написал в Instagra...

Открыта вакцина от анорексии Каждая женщина хоть раз в жизни сидела на диете. Большинство считают, что плохого в этом ничего нет. Ведь временное ограничение в еде дает возможность скинуть лишние килограммы, стать стройнее и привлекательнее, а значит повысить свою самооценку и ст...

Как пережить расставание Расставание с любимым человеком — одно из самых тяжелых испытаний в жизни женщины. Многие психологи считают, что большинство людей боятся разорвать даже самые плохие отношения, потому что это отбрасывает их обратно в детство. Они как бы заново ...

Грипп атакует: медики озвучили главные правила защиты от болезни Прививка. В том случае, если у вас имеются эндокринные хронические заболевания или же какие-то гормональные нарушения в организме, а также любые патологии органов дыхания, следует незамедлительно провести вакцинацию от опасного вируса. Это поможет из...

Ученые нашли способ поднять настроение за несколько минут Психологи назвали простой способ, как избавиться от чувства тревоги и быстро поднять себе настроение. Специалисты из Университета Айовы протестировали три психологических упражнения на снижение чувства тревоги и улучшение настроения. В исследован...

Как быстро определить психотип человека У психологов есть шутка, которая наглядно показывает, как ведут себя представители пяти психотипов по психогеометрии: подошло пять автобусов, в которые надо рассесться представителям всех 5 фигур. Круги – полезли в автобус весело, балагуря, подшучива...

Как быстро определить психотип человека У психологов есть шутка, которая наглядно показывает, как ведут себя представители пяти психотипов по психогеометрии: подошло пять автобусов, в которые надо рассесться представителям всех 5 фигур. Круги – полезли в автобус весело, балагуря, подшучива...

Что делать при боли в суставах? С болью в суставах многие знакомы — явление это довольно распространенное, и причины его многообразны. Случается, что проблема долгие годы дает о себе знать лишь эпизодическими приступами, но когда боль становится постоянным спутником, начинает огран...

Доктор, почему я так часто и быстро влюбляюсь? Психологи рассказали, из-за чего некоторым женщинам достаточно одного взгляда, чтобы влюбиться. Чаще всего девушки влюбляются от «нечего делать». Они ищут себе хоть какие-то развлечения, старается разнообразить свою жизнь. – Если у...

Улыбка может сделать человека счастливее Американские психологи из Университета Теннесси проанализировали исследовательские данные почти за 50 лет. Их интересовало, как выражение лица связано с реальными переживаниями человека, пишет The Daily Mail. Эту тему активно развивают в психологии и...

Улыбка может сделать человека счастливее Американские психологи из Университета Теннесси проанализировали исследовательские данные почти за 50 лет. Их интересовало, как выражение лица связано с реальными переживаниями человека, пишет The Daily Mail. Эту тему активно развивают в психологии и...

К психологам ходят ненормальные Вроде бы уже давно стал привычным миф о том, что к психологам ходят ненормальные, слабые и в целом те, с кем что-то не так. Постепенно этот миф даже отмирает. Скажут несколько человек за день: «А че я к психологу пойду, я ненормальный что ли?» — и ро...

Молодая девушка показала чудесное преображение после отказа от наркотиков Когда жительница Орегона начала употреблять тяжелые наркотики, ей было всего 15 лет. Годы спустя она нашла в себе силы, чтобы победить зависимость и начать налаживать жизнь.   25-летняя Джейми Валет рассказала Daily Mail довольно жуткую историю...

Ученые рассказали, как с возрастом меняется самооценка Результаты удивили даже самих исследователей. Самооценка человека растет в течение всей жизни и достигает своего максимума в 60-70 лет. К этому выводу пришли психологи Бернского университета. Исследование опубликовано на сайте университета. Ис...

Ученые рассказали, как с возрастом меняется самооценка Результаты удивили даже самих исследователей. Самооценка человека растет в течение всей жизни и достигает своего максимума в 60-70 лет. К этому выводу пришли психологи Бернского университета. Исследование опубликовано на сайте университета. Ис...

Диетолог рассказала, чем опасны тренировки на голодный желудок Специалист опирается на данные исследования шведских ученых. Многие люди считают, что выполнять физические нагрузки лучше слегка голодными. Якобы так можно быстрее похудеть, а еще ничего не мешает легко и эффективно выполнять спортивные упражнени...

Выход есть! Как вылечить депрессию без врача? Рассказывает психолог Кристина Грибова.Болезнь XXI векаВ настоящее время, как ни грустно это осознавать, понятие «депрессия» стало обычным явлением. Из-за массовости и частоты её называют болезнью XXI века. Причин для её появления масса: потеря близ...

Голеностопные суставы соотносятся с желанием бахвалиться достижениями Голень выражает то, как реализуется продвижение в жизни. Голень указывает на то, как мы с испуганным желанием увеличиваем свою скорость, да так, что икры сводятся судорогой, и как мы тогда, когда бег уже не помогает, накапливаем в мышцах голени отраб...

Голеностопные суставы соотносятся с желанием бахвалиться достижениями Голень выражает то, как реализуется продвижение в жизни. Голень указывает на то, как мы с испуганным желанием увеличиваем свою скорость, да так, что икры сводятся судорогой, и как мы тогда, когда бег уже не помогает, накапливаем в мышцах голени отраб...

Психологи подсказали, как грамотно реагировать на детскую агрессию Детская агрессия — это нормальная реакция. Каждый родитель в определенный момент взросления малыша сталкивается с детской агрессией. Такими эмоциями ребенок показывает свое несогласие – это нормальная реакция. Но как правильно реагировать родител...

Простые изменения для улучшения отношений Для изучения отношений научные требования – воспроизведение в экспериментах и повторяемость результатов – были невыполнимы.Обычно исследовали уже то, что есть: через опросники изучали взаимосвязи (корреляции) и довольствовались их результатами.Больши...

Установлено, когда помогают ругательства Если с руганью не переусердствовать, она может помочь, обнаружили авторы данного проекта. В их исследовании приняли участие 62 человека. Этих добровольцев разделили на две группы по принципу: те, кто легко позволяет себе грубое словцо в сложной ситуа...

Симптомы и состояния, когда нужно обратиться к психологу Показания для обращения Понятно, что жизнедеятельности любого человека всегда сопутствуют стрессы и другие тяжёлые ситуации. Но нервная система у людей разная — у одних возбудимость повышенная, другие менее восприимчивы к стрессам, третьи ̵...

Вирус иммунодефицита человека может стать ключом к борьбе против опасного врожденного заболевания У этих детей из-за генетического дефекта от рождения практически отсутствовала иммунная защита, поэтому им приходилось жить в полной изоляции, в стерильных условиях, в «пузыре»...

Человек с диабетом может жить даже дольше, чем его здоровые сверстники – эндокринолог Если пациент с диабетом правильно питается, держит уровень глюкозы под контролем, ведет максимально здоровый образ жизни и следует всем рекомендациям врачей, он будет здоровее многих своих сверстников, которые менее внимательны к своему здоровью...

7 советов мудрецов, что следует держать в тайне, если хотите быть счастливыми

Воздействие на «маятник аппетита» поможет худеть без диеты Психологи рассказали о том, как декодирование так называемого «маятника аппетита» защищает человека от переедания. А это дает возможность терять лишние килограммы без всяких диет. Известный психолог из Бристоля доктор Хелен Маккарти создала теорию «м...

Алкоглоизм — это болезнь Ни для кого не секрет, что проблема алкоголизма стоит в нашей стране чрезвычайно остро. И далеко не все люди находят в себе силы признать, что они зависимы от «зеленого змия», и обратиться за помощью к специалисту. Об этом и о многом другом мы беседу...

Простая психологическая техника для тех, кто мечтает избавиться от хлама в доме Ученые доказали, что расставаться с хламом некоторым людям так же сложно, как бросать курить. Более того, те, кто склонен к накопительству, на уборку ненужных вещей реагирует с неподдельной душевной болью. Поэтому психологи разработали стратегию, кот...

Счастлива ли кошка с собакой? — Ну, что вы всё время «грызётесь»? – спрашиваю я у подруги Ритки. — Ни дня не можете прожить спокойно. Жили бы да наслаждались просто присутствием друг друга… — Да, живём как кошка с собакой, — признаётся Рита. – Сначал...

Всегда ли вы находите общий язык с окружающими? Отношения с окружающими не всегда складываются так, как нам хотелось бы. Какие же ошибки мы совершаем, что мешает нормальным отношениям? Оказывается, существуют распространенные ошибки, совершаемые многими людьми, мешающие по достоинству оценить их. ...

Эксперты разоблачили 5 главных мифов о йоге Почему-то многим кажется, что на занятия йогой ходят исключительно женщины. Многие люди не занимаются йогой из-за предубеждений. Эксперты разоблачили пять главных мифов о йоге. Миф 1. Во время занятий йогой вы должны ощущать исключительно мир ...

Реальность нереальности. Почему количество геймеров в РФ постоянно растет По данным агентства Newzoo, количество геймеров в России вырастет по сравнению с прошлым годом на 800 тысяч человек и составит 66 миллионов. Кроме того, увеличиваются и расходы отечественных геймеров на видеоигры. В среднем они составляют около 4 ты...

Управление гневом Некоторые люди считают, что кричать, сердиться, демонстрировать ярость и проявлять гнев – вполне оправданно, ведь нужно как-то выражать свое недовольство, заставлять окружающих нас уважать, доносить свои мысли в агрессивной форме, если не получается ...

Меньше болеть и пожить подольше пожилым людям помогут домашние животные Ученые выяснили, почему пожилые люди, у которых есть домашний любимец, чувствуют себя здоровее и счастливее своих сверстников. Сотрудники Мичиганского университета (США) опросили более 2 тысяч людей в возрастной категории 50 – 80 лет. У полови...

Стимуляция мозга может сделать человека счастливым Смех, действительно, лучшее лекарство. По крайней мере, оно отлично действует на пациентах, переживающих операцию на мозге в состоянии полного сознания. Он помогает расслабить больного, пишет The Daily Mail. Если человек запаникует во время операции ...

Стимуляция мозга может сделать человека счастливым Смех, действительно, лучшее лекарство. По крайней мере, оно отлично действует на пациентах, переживающих операцию на мозге в состоянии полного сознания. Он помогает расслабить больного, пишет The Daily Mail. Если человек запаникует во время операции ...

Боли в шее могут рассказать о многих болезнях Боли в шее могут стать сигналом о том, что человеку грозят серьезные заболевания, говорят врачи. Исключением являются только те моменты, когда эти боли возникают из-за рядовых случаев. Боль в шейных позвонках может говорить о том, что у человека разв...

Условия ремиссии при псориазе При наличии хронического заболевания человек не может позволить себе в полной мере наслаждаться жизнью так, как это делают другие. Но можно научиться с ним жить и вести полноценную жизнь. При соблюдении рекомендаций врачей, касающихся образа жизни и ...

Исследователи рассказали, как обезопасить пожилых людей от депрессии Сотрудники университетов Эдинбурга и Женевы не советуют пожилым людям жить в определенных районах. Был проведен анализ данных более 10000 человек 50-95 лет из 13 европейских стран. Каждые два года участники исследования рассказывали, где они живут се...

Исследователи рассказали, как обезопасить пожилых людей от депрессии Сотрудники университетов Эдинбурга и Женевы не советуют пожилым людям жить в определенных районах. Был проведен анализ данных более 10000 человек 50-95 лет из 13 европейских стран. Каждые два года участники исследования рассказывали, где они живут се...

Как стать счастливее: 8 эффективных рекомендаций психологов 1. Перестань лгать Правда всегда проявится, и это нужно иметь в виду. Люди, замешанные в постоянном вранье, вряд ли проживут счастливую жизнь. 2. Любовь стоит того, чтобы за нее держаться Секс, страсть, влюбленность — это хорошо. Но только настоящая ...

Дети депрессивных родителей Многие считают, что психология — это когда винят маму и папу в несчастном детстве, бесконечно жалуются, жалеют себя и дружат за деньги. В моем представлении психология — это когда изучают внутренние механизмы, мешающие человеку чувствовать полноту жи...

Несчастные люди тянутся к друзьям, а счастливые к незнакомцам Социальные психологи предлагают много теорий того, почему мы ведем себя тем или иным образом. И вот теперь обнаружена связь между уровнем счастья и потребностью в общении. На уровне подсознания находящиеся в состоянии счастья люди тянутся к незнакомц...

Норма пульса у человека: женщин, детей, мужчин Исследование пульса стало рутинным исследованием, которым нередко пренебрегают в медицинской практике. Большинство людей считают его ненужным и неинформативным. Это большое заблуждение. Правильно выполненная методика может указать на наличие/отсутств...

Малыш не говорит: причины задержки развития речи Задержки развития речи трудно не заметить. Достижения в этой области очевидны и легко поддаются сравнению: «Аня вот предложения из пяти слов складывает, Стасик стихи вовсю читает, соседский мальчик – на год младше – и то понятно все рассказывает. А н...

Исследование: Чтобы быть здоровым, нужно избавиться от гнева Психологи давно говорят о том, что от психологического состояния человека зависит его физическое здоровье. Новое исследование помогло сделать интересные выводы: именно гнев не дает человеку быть здоровым.  Чем старше становится человек, тем больше он...

Не сойти бы с ума: честная история о том, как жить с депрессией Я бежала по Покровке в слезах и думала, что я, во‑первых, никогда в жизни не найду этот адрес, а во-вторых, что я псих. Точно псих. Два дня назад мой психолог мягко предложила мне проконсультироваться с психиатром. Психологи не имеют права ставить ди...

Не сойти бы с ума: честная история о том, как жить с депрессией Я бежала по Покровке в слезах и думала, что я, во‑первых, никогда в жизни не найду этот адрес, а во-вторых, что я псих. Точно псих. Два дня назад мой психолог мягко предложила мне проконсультироваться с психиатром. Психологи не имеют права ставить ди...

Психологи уверены, что терять невинность следует намного позже Излишне раннее начало половой жизни заставляет сожалеть многих молодых людей. Более трети женщин и четверть мужчин до 25 лет и подросткового возраста признаются, что потеряли невинность не в то время.

ДЕПРЕССИЯ У ЖЕНЩИН — В ГЕНАХ Женская эмоциональность это не свойство характера, а особенность мозга, как выяснили ученые. Женщины уже появляются на свет, запрограммированные на резкие перепады настроения и депрессии. Принято считать, что мужчины живут разумом, а женщины эмоциями...

Диетологи выяснили, чем заменить красное мясо, чтобы стать долгожителем Переход на рыбную диету может снизить риск развития рака. Диетологи из Великобритании выяснили, как при помощи продуктов питания можно значительно пролить жизнь. Для того, чтобы стать долгожителем, важно заменить красное мясо, утверждают специали...

Чем отличаются осенняя хандра и «биполярочка» Из-за перепадов настроения и легкой апатии в осенний период люди ставят себе диагноз «биполярное расстройство психики». Об этом сообщила московский психолог Анна Хныкина в интервью «Аргументам и фактам». По ее словам, «биполярочка» в последнее время ...

Как понять, что вы несчастливы в браке: 11 признаков Оценки эмоционального состояния — вещь крайне субъективная. Для одного счастливый брак — тот, что дает ощущение стабильности, другой счастлив до тех пор, пока брак не ограничивает свободу, а поддерживает и дает энергию. Однако семейные консультанты Э...

Зачем нужны брекеты на зубы У немногих людей идеально ровные зубы, большинство имеют какие-то изъяны. Некрасивая улыбка часто заставляет человека чувствовать себя неуверенно, что очень мешает в жизни. Неровность зубов и неправильный прикус можно исправить с помощью брекетов. Ре...

Чем можно заболеть, если съесть грязный фрукт? Лето — счастливая пора для любителей свежих ягод, овощей и фруктов. Не у всех есть дача, поэтому многие лакомятся сезонными вкусностями с прилавков рынков и магазинов. Истина проста — все овощи, фрукты и ягоды перед употреблением нужно тщательно пром...

Из-за всеобщей инфантильности ценность брака у россиян падает Мировая статистика говорит о том, что многие сегодня не стремятся построить серьезные отношения. Люди больше озабочены тем, чтобы стать успешным на работе и добиться не зависимости в финансовых вопросах. Психологи МГУ говорят о том, что подобная тенд...

7 причин, почему мы не можем забыть тех, кого любили Многим из нас знакома ситуация, когда после расставания с любимым человеком мы еще долго не можем забыть его, мысленно продолжаем диалог, вспоминаем какие-то ситуации. Потеря любви – сильное психическое потрясение, пережить которое легче, если разоб...

Не сойти бы с ума: честная история о том, как жить с депрессией Я бежала по Покровке в слезах и думала, что я, во‑первых, никогда в жизни не найду этот адрес, а во-вторых, что я псих. Точно псих.Два дня назад мой психолог мягко предложила мне проконсультироваться с психиатром. Психологи не имеют права ставить диа...

Психологи: Эмодзи связаны с частой половой жизнью Психологи из Соединенных Штатов Америки сделали интересное открытие:  люди, которые чаще используют в переписке эмодзи, чаще бывают на свиданиях, а также чаще занимаются сексом.  Команда специалистов во главе с Амандой Гессельман провели анализ резул...

Простая привычка может помочь похудеть Проблема с лишним весом беспокоит многих. Люди применяют разные методы, чтобы ее решить. Но удается это не всем. Новое исследование в этом вопросе представляет довольно интересную и очень простую подсказку. Одна из многих американок, желающих сброс...

Простая привычка может помочь похудеть Проблема с лишним весом беспокоит многих. Люди применяют разные методы, чтобы ее решить. Но удается это не всем. Новое исследование в этом вопросе представляет довольно интересную и очень простую подсказку. Одна из многих американок, желающих сброс...

Пять советов, которые спасут вас, если таблетка застряла в горле Выпуск лекарств в таблетированной форме дает возможность больному человеку принять прописанное лечащим доктором средство в домашней обстановке. Таблетки во многих случаях способны стать качественной заменой инъекциям. Несмотря на простоту применения ...

Диетолог подсказал, как перестать "заедать" стресс Что мешает похудению. Врач-диетолог объяснила, какая проблема мешает похудению и что поможет добиться хороших результатов. Негативные эмоции, страх, одиночество, чувство вины и недовольство собой подавляют наше эмоциональное состояние и ведут ...

Психолог посоветовала, как реагировать на безответную любовь Украинский психолог, кандидат философских наук, тренер личностного роста Наталья Холоденко утверждает, что не нужно бояться безответной любви, неуверенности или тревоги, стоит смотреть на них с любопытством, замечать, как они отражаются в теле и мысл...

Пять признаков того, что нужно "почистить" печень Симптомы появления токсинов. Орган, который отвечает за наше общее физическое состояние и здоровье, - это печень. Мы живем в мире, который наполнен токсинами, как в воздухе, которым мы дышим, так и в еде, которую мы едим. Все это отражается на...

10 способов, которые помогут избавиться от агрессии и стать спокойнее Психолог поделился советами, которые помогут победить внезапно нахлынувшую ярость. 10 способов, которые, по мнению практикующего психолога Людмилы Лобановой, помогут избавиться от неприятного чувства, не навредив самому себе и другим людям: Способ №...

Как найти «своего» человека: психология брака Нельзя не заметить, как много в последнее время в нашей стране и во всем мире разводов. Люди влюбляются (вроде бы), женятся, заводят детей, но они не подходят друг другу. Они представляют себе иную жизнь, не такую, в которой оказываются. Мечты превра...

Дети делают счастливыми родителей только при наличии денег Делает ли рождение детей человека счастливым? Да, но только в том случае, если расходы на их воспитание не слишком высоки, как показало исследование. Появление детей на свет должно по определению делать счастливыми их родителей, ведь так было с начал...

Почему разболелась голова? Многим из нас хорошо знакомо мучительное ощущение сдавленности в области лба, висков или затылка. Специалисты говорят, что на сотню человек только пять испытывают головную боль из-за серьезного заболевания. В других случаях ее причины банальны и легк...

Эти признаки указывают на переизбыток токсинов в печени Пять признаков того, что печень нуждается в детоксикации. Орган, который отвечает за наше общее физическое состояние и здоровье, - это печень. Мы живем в мире, который наполнен токсинами, как в воздухе, которым мы дышим, так и в еде, которую м...

Психологи рассказали, почему полезно бездельничать Психологи после своих исследований рассказали, что заранее запланированное безделье положительно сказывается на самочувствии человека.  Специалисты уверены, что постоянное введение в свою жизнь дней, когда вы просто ничего не делает — помогут и...

Как заставить мужа уйти, или не хочу больше жить с этим человеком Образ счастливой семьи Каждая девушка, повзрослев, мечтает удачно выйти замуж, родить детей, варить борщи. Хочет, чтобы о ней заботились, ее любили и ценили. Собираясь вступить в брак, нужно сто раз подумать, определить для себя – чего хочется больше...

Redcams — бесплатный видео-чат Огромное количество счастливых людей, которые живут на нашей планете, с большим удовольствием используют плоды глобальной сети на все сто процентов. Что больше всего любят делать мужчины в интернете? Люди активно пользуются интернетом и получают от н...

Что делать, чтобы жить без боли, рассказали нейробиологи Ученые из Пенсильванского университета выяснили, что заставляет нейроны мозга «не замечать» боль. Честь проверить на себе предположения нейробиологов, как всегда, выпала лабораторным мышам, сообщает «Наука и жизнь». Для исследования отобрали грызунов...

Мужчинам на заметку: названо растение, повышающее потенцию Пять причин полюбить женьшень. Женьшень называют корнем жизни, царем растений и средством от всех болезней. В Азии его с успехом применяли еще до нашей эры – а сегодня с не меньшим успехом используют во всем мире. Здоровье, молодость и долголе...

Победа над ВИЧ стала еще ближе Ученые обнаружили смертельный «выключатель», который помогает остановить процесс воспроизводства клеток, инфицированных вирусом ВИЧ. Сообщается, что наука искала этот механизм на протяжении десятилетий. Средство полного излечения человека от ВИЧ стал...

Психолог рассказала о связи характера человека и позы во время сна То, в какой позе предпочитает спать человек, может многое рассказать о его характере. Об этой связи сообщила психолог-консультант Ольга Павлова. По словам специалиста, темперамент человека влияет на двигательную активность, включая привычку шевелитьс...

Как отличить хорошего психолога от плохого Обращаться к психологу стало модно. Это отличная тенденция: ведь специалист гораздо эффективнее и быстрее может оказать помощь, а вот страдать и мучиться в гордом одиночестве можно долго. Если вам не понравился эффект от психотерапии, это может значи...

Действительно ли фитнес помогает справиться с тревожностью? Многие люди твердят, что занятие спортом полезно не только для физического, но и психического здоровья. Так ли это? Психологи выяснили, что физические упражнения имею большое влияние на моральное состояние человека. Но несмотря на то, что фитнес &nd...

Простые советы от опытных психологов в борьбе со стрессом Человека непрерывно что-то беспокоит, поскольку его свобода действий и возможности скованы рамками. Результат постоянного давления требований, обязанностей и ограничений предсказуем – стресс, который неизбежно приведет к болезням. Найти опытного псих...

Как правильно намекнуть мужчине на подарок к празднику? Советы психолога. Завтра, 8 марта, женщинам будут преподносить подарки. Одних они порадуют, другие с разочарованием поймут, что мечтали совсем о другом. Так вот, чтобы в прекрасный женский день все, и мужчины, и женщины, были абсолютно счастливы – о подарке можно до...

Женщина родилась без детородных органов и нашла способ стать мамой Для этого британке пришлось пережить ряд восстановительных операций. Эта женщина удивляет в своём желании родить биологического ребёнка любым путём. История 37-летней Тары Граттон действительно впечатляет. Живёт женщина в городке Стейкфорд (графство...

Чем друзья отличаются от приятелей: мнение психолога Чем друзья отличаются от приятелей? Друзья — это та семья, которую ты выбираешь себе сам, а приятели… Это существа, торжественно приближённые к вашей особе, но не ставшие друзьями. И всех их – условно, разумеется! – можно, как и все многообразие видо...

Психологи уверены, что терять невинность следует намного позже Опрос, проведенный британскими специалистами, показал: излишне раннее начало половой жизни заставляет сожалеть многих молодых людей, передает BBC. Более трети женщин и четверть мужчин до 25 лет и подросткового возраста признаются, что потеряли невинн...

Комплексы и неудовлетворённость личной жизнью: Алёне Водонаевой поставили диагноз Активные инстаграмщики внимательно следят за тем, какую реакцию у фолловеров вызывают их публикации. Не секрет, что от активности и количества подписчиков напрямую зависят заработки владельцев Инстаграмов. Для отечественных звёзд реклама в Instagr...

Стало известно, какую музыку слушают умные люди Участники с самым высоким коэффициентом интеллекта оказались любителями инструментальной музыки. Этим вопросом задалась аспирантка Оксфордского университета Брукса (Великобритания) Елена Рачевска. Исследование опубликовано в журнале Evolutionary ...

Виды абдоминопластики, ушивание диастаза: риски, результаты, последствия Раньше люди с осторожностью относились к такому направлению медицины, как пластическая хирургия, но сейчас мнение у них кардинально изменилось. Существует много ситуаций, в которых человеку просто необходимо сделать пластику, чтобы почувствовать себя...

Виды абдоминопластики, ушивание диастаза: риски, результаты, последствия Раньше люди с осторожностью относились к такому направлению медицины, как пластическая хирургия, но сейчас мнение у них кардинально изменилось. Существует много ситуаций, в которых человеку просто необходимо сделать пластику, чтобы почувствовать себя...

Диетологи не советуют тренироваться на пустой желудок Специалисты опровергли пользу «голодных» занятий физическими упражнениями Многие люди считают, что выполнять физические нагрузки лучше всего слегка голодными. Якобы так можно быстрее похудеть, а еще ничего не мешает легко и эффективно вы...

Как благодарность меняет мозг «Ведите дневник благодарности» — популярная рекомендация из книг «помоги себе сам». Как работает эта духовная практика и правда ли она так полезна, как принято считать? Психологи Джоэл Вонг и Джошуа Браун провели исследование и нашли научный ответ на...

«Быть может, нам не размыкать счастливых рук…» Ясным солнечным утром юная красавица, просыпаясь, берет фото своего ненаглядного, с которым по каким-то причинам пребывает в разлуке, и нежно произносит: «Здравствуй, любимый!» Романтично? Пожалуй… При условии, что «ритуал» не затянется на долгие мес...

Депрессия перед днем рождения А у вас бывает депрессия перед днем рождения? Это когда до заветной даты еще целый месяц, а вы уже с опаской посматриваете на календарь и с ужасом ждете этот день. Нужно будет одеть на себя маску счастливого человека, выслушивать неискренние поздравл...

Депрессия перед днем рождения А у вас бывает депрессия перед днем рождения? Это когда до заветной даты еще целый месяц, а вы уже с опаской посматриваете на календарь и с ужасом ждете этот день. Нужно будет одеть на себя маску счастливого человека, выслушивать неискренние поздравл...

Забота о себе и что такое настоящая любовь к себе Как почувствовать любовь к себе и позаботиться о себе? Любовь к себе и заботу о себе люди часто путают с эгоизмом и зазнайством. А под заботой о себе подразумевают делать что-то приятное для себя, не напрягаться, весело и легко проводить время.

Симптомы и лечение головокружения при ВСД Головокружение, которое принято считать ключевым симптомом нейроциркуляторной дистонии, достаточно часто не дает человеку заниматься рабочими обязанностями и жить нормальной жизнью. При его периодических проявлениях имеют место шаткость походки, выра...

Великие возможности Многие люди даже и представить себе не могут, насколько сложно существовать в современном мире при полном или частичном отсутствии слуха. Такая патология возникает из-за целого ряда причин, и у каждого может быть она своя, но ощущение дискомфорта пра...

Как стать спокойнее? Первое упражнение от «ленивой мамы» Один из самых частых запросов от мам на терапию у педагога и психолога Анны Быковой: «Помогите мне стать спокойнее». Новая книга «ленивой мамы» — про то, как сохранять спокойствие. Не про то, как уметь держать себя в руках и подав...

Аптечки первой помощи отраслевые медицинские Несмотря на то, что современному человеку стало жить куда более безопасно, чем ранее, все же не стоит упускать из виду насущную необходимость иметь всегда при себе аптечки с нужными медикаментами и перевязочным снаряжением. Для чего нужны отраслевые ...

Глава Смоленской области поможет с ремонтом детского сада в Ельне Такое решение Алексей Островский озвучил во время рабочей поездки в муниципальное образование. Одним из пунктов программы рабочего визита губернатора стало посещение детского сада «Теремок» (г. Ельня, мкр. Кутузовский, д. 21). Это дошкольное учрежден...

Психологи раскрыли тайну известной оптической иллюзии Репродукция «Моя жена и моя теща» считается популярной в мире оптической иллюзией. Последние исследования психологов показали, что люди видят на изображении, во многом зависит от возрастной категории. Этот результат получили эксперты из двух универси...

Как лечить нервный срыв: советы психолога В современных условиях при насыщенном ритме жизни многие люди сталкиваются с такой проблемой как нервный срыв: симптомы и последствия у взрослых должен знать каждый, поэтому сегодня мы решили затронуть эту тему, а также обратились к психологу за важн...

Психологи рассказали о пользе прощения Проведённые исследования показали, что существует тесная взаимосвязь между прощением и самочувствием. Каждый человек в своей жизни хотя бы однажды обижался или оскорблялся, только далеко не всем удавалось справиться с этим. Большинство людей надолго ...

«Счастливое детство»: А так ли уж счастливы ваши дети? Будет ли наступающий год счастливым для вашего ребенка? Это зависит только от вас, его родителей. Ни гороскопы, ни подарки, ни окружающая обстановка не могут сделать вашего ребенка по-настоящему довольным жизнью. Это доступно только магии – магии род...

Что необходимо для ремиссии при депрессии? Наличие хронических заболеваний существенно ухудшает качество жизни пациента и мешает в полной мере наслаждаться некоторыми видами спорта, досуга и отдыха. При серьезных психических заболеваниях человек часто теряет интерес к жизни и работе. Но в слу...

Четыре правила счастливого брака Все молодожёны мечтают прожить вместе долго и счастливо, однако лишь немногие понимают, что над отношениями в браке нужно работать. Психологи отмечают, что соблюдение всего четырёх простых правил поможет избежать в будущем многих проблем. У вас долж...

Химия любви: какие гормоны управляют чувствам Влюбленность начинается со случайного взгляда, прикосновения, звука голоса. Когда все эти простые действия вызывают всплеск эмоций, стеснение, заставляют краснеть, чувствовать себя неловко, растерянно, трогательно и иногда даже глупо. В этот период ч...

При тяжелых болезнях лишний вес может спасти жизнь Учёные сделали неожиданный вывод: полные люди быстрее восстанавливаются после смертельно опасных болезней. Недавно зарубежные учёные выяснили, что тучные люди намного быстрее восстанавливаются, попадая в реанимацию с инфекционными болезнями. К тому ...

Названы причины жирной кожи и методы борьбы с ними Эти пять советов помогут вернуть нормальное состояние кожи. Люди любят блестящие волосы, блестящие машины и блестящие украшения! Но блестящее лицо никто не хочет. Да, жирная кожа не только влияет на вашу красоту, но и может разочаровать. Она может ле...

Улыбка действительно может сделать людей счастливее Улыбка действительно может заставить людей чувствовать себя счастливее, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Psychological Bulletin.  Введение В соавторстве с исследователями из Университета Теннесси (University of Tennessee) и Тех...

Эти признаки могут говорить о развитии старческого слабоумия Ослабление умственных способностей в старости — суровая действительность для огромного количества людей. Кто лично услышал неутешительный диагноз, а кому на плечи легла забота о родном человеке, страдающем от старческой деменции… Старческое сл...

Оказывается, не все стрессы одинаково вредны Работать и жить за пределами нашей зоны комфорта - это хорошо. Когда мы чувствуем себя подавленными, стресс может стать отрицательным. Эустресс вызывает положительные чувства возбуждения, удовлетворения и благополучия. Вы ощущаете себя уверенно и ад...

Оказывается, не все стрессы одинаково вредны Работать и жить за пределами нашей зоны комфорта - это хорошо. Когда мы чувствуем себя подавленными, стресс может стать отрицательным. Эустресс вызывает положительные чувства возбуждения, удовлетворения и благополучия. Вы ощущаете себя уверенно и ад...

Онкопсихолог: «Принятие» — самая плодотворная стадия рака Онкопсихолог Яна Юсупова рассказала АиФ о том, как противостоять болезни и как справиться с ней тем, кому поставлен диагноз «онкология». Специалист рассказала, что сразу взять себя в руки получается лишь у единиц. С психологической точки зрения, адап...

Пять признаков того, что хандра превращается в настоящую депрессию Периоды плохого настроения бывают у всех – вряд ли кто-то счастлив и искрится радостью 365 дней в году. Но что, если черная полоса затянулась? Когда хандрящему человеку или его близким стоит насторожиться? Есть несколько маркеров, которые показывают:...

Медики объяснили, как одиночество влияет на здоровье За пять лет наблюдений у живущих в одиночестве добровольцев артериальное давление повысилось в среднем на 10%, составив 14,4 мм рт. ст. Полученные данные говорят, что влияние одиночества на повышение давления и развитие гипертонии является соверш...

МРТ показала, как живут люди с половиной мозга Поразительные истории о людях, живущих нормальной жизнью без огромной части мозга, на первый взгляд, бросают вызов логике. Но, учитывая, что наш мозг обладает сверхъестественной способностью формировать недостающие отделы из того, что осталось, в это...

Найдена причина умственного отставания у детей «Дефицит витамина В12 влияет на умственное отставания детей в первые годы их жизни», — данное заключение было озвучено научными специалистами из исследовательского центра Uni Research в Бергене.Объектом наблюдений врачей стала группа из 500 дет...

Исследование показало, что верующие люди считают себя более счастливыми и здоровыми Психологи разбираются, почему религия так действует на людей. Из-за чего счастливых людей среди тех, кто истово верит в Бога больше, чем среди атеистов или нерелигиозных. Любопытное исследование провели учёные из США. Они решили найти связь между сч...

Беременность за рулем: за и против Конечно, водить или не водить, ожидая ребенка, это выбор каждой будущей мамы. Главное — это ощущение комфорта и спокойствия в автомобиле. Психологи говорят, что немаловажен и тот факт, что вождение дает мощный положительный заряд, дополнительный исто...

Дети делают нас счастливее, но только когда они живут отдельно Группа исследователей из Гейдельбергского университета в Германии обнаружила, что пожилые люди, имеющие детей, как правило, счастливее бездетных ровесников, но только в том случае, если их дети переехали и проживают отдельно. Результаты исследования ...

10 ошибок макияжа, которые заставляют выглядеть старше Естественно, каждая женщина стремится скрыть свой возраст. Со времен Древнего Египта неизменным помощником красавец стал макияж, но стоит помнить, что это чудо-средство стоит использовать с умом, чтобы не прибавить себе лишних годов. И так, каких опл...

Как не приучить ребенка к рукам? Секреты самостоятельности от рождения до 3 лет Благодаря психологу Людмиле Петрановской и ее книге «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» о таком явлении, как привязанность ребенка ко взрослому, узнало уже очень много родителей. Для тех, кто сейчас в самом начале родительского пу...

Как не приучить ребенка к рукам? Секреты самостоятельности от рождения до 3 лет Благодаря психологу Людмиле Петрановской и ее книге «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» о таком явлении, как привязанность ребенка ко взрослому, узнало уже очень много родителей. Для тех, кто сейчас в самом начале родительского пу...

Простые правила питания, которые помогут не потолстеть летом Эксперт Минздрава рассказала, как питаться летом, чтобы не набрать лишний вес.   Сотрудник Министерства здравоохранения Российской Федерации дала рекомендации, которые помогут пережить это лето без набора лишних килограммов. – Современные...

Медики определили, в какое время суток люди более счастливые Вечером люди склонны к меланхолии. Исследователи из США сообщили, что им удалось выяснить, в какое время суток люди чувствуют себя счастливее всего. На удивление исследователей, этим временем оказалось утро: именно в первой половине дня люди чаще исп...

Психологи рассказали, может ли человек дать совет самому себе Специалисты из Соединенных Штатов Америки решили узнать с помощью эксперимента, может ли человек дать совет самому себе? Психологи Энни МакКорд и Робин Ковальский провели опрос респондентов на портале Mechanical Turk компании Amazon. Эксперимент пров...

Советы и рекомендации: как стать счастливой Многие современные девушки и женщины среднего возраста, часто занятые домашними, рабочими и прочими делами, сегодня стремятся наладить человеческие отношения с любимым человеком и возродить утраченную в себя веру. Полезные занятия Хотите узнать, как ...

Генетическая диета – ключ к фигуре мечты и здоровью В погоне за стройностью и красотой многие пробуют массу различных диет, методик, программ питания. Нельзя сказать, что все они бесполезны и никак не помогут вам похудеть. Но, вы когда-нибудь задумывались о том, что авторы статей о похудении, составит...

Ольга Будина: «Нужно чистить организм травами» Надо очистить организмОльга Шаблинская, «АиФ.Здоровье»: Ольга, сегодня многие женщины зарабатывают себе болезни, садясь на диеты, употребляя таблетки для похудения и делая уколы жиросжигающих препаратов в «проблемные зоны». Как быть в нормальной фор...

Как заставить себя тренироваться, когда совсем не хочется Пять советов для правильной самомотивации, когда упражнения на пресс, приседания и растяжка — последнее, что хочется делать Известный медицинский факт: аэробные или кардиоупражнения часто рекомендуют людям, склонным к депрессиям или находящимся в стр...

Эти симптомы говорят о раке крови на ранней стадии Что нельзя игнорировать. Онкология стала одной из глобальных проблем человечества. Некоторые типы этого смертельно опасного заболевания настолько коварны, что проходят почти бессимптомно. Профильные эксперты озвучили шесть ранних признаков рака к...

Ученые выяснили, что незамужние бездетные женщины самые счастливые Согласно данным специалистов, женщины, которые не связывают свое счастье с браком и детьми, чаще ощущают себя счастливыми и дольше живут. Ученые из Лондонской школы экономики выяснили, что самой счастливой группой населения являются незамужние безде...

Как диабет вызывает сердечную недостаточность на уровне клеток Мужчины с диабетом в 2,4 раза чаще, чем не-диабетики, страдают сердечной недостаточностью, а для женщин с диабетом риск развития сердечной недостаточности повышается в пять раз. Почему так происходит? Ответ дали исследователи из Университета Лойолы ...

«Заботящиеся о своем здоровье» страдают от нарушений сна и стресса Компания Санофи провела исследование в формате 18 090 онлайн-интервью в 9 странах: Франция, Германия, Италия, Россия, Япония, Бразилия, Австралия, Мексика и США среди лиц в возрасте 18 лет и старше и выпустила отчет «Забота о себе: стань лучшей верси...

Дальтонизм и как с этим жить Наверное, каждый дальтоник испытывал на себе нездоровый интерес окружающих, когда впервые говорил им о своем необычном восприятии цветов. Это легко объяснить, ведь мало кто знает, как на самом деле выглядит мир с такой аномалией зрения. Что же предст...

Учёные рассказали, почему одну еду мы любим, а другую — нет Иногда бывает так, что один человек просто не может жить без сладкого, а второй с ним спорит и говорит о том, что мясо куда вкуснее и полезнее! Но почему так происходит? Огромное влияние на формирование вкуса человека оказала в свое время генетика. В...

Правильно ли? 8 мифов о ЗОЖ, в которые не надо верить Многим известны принципы здорового образа жизни – правильно питаться, заниматься спортом, больше спать. Каждый из них пропитан максимумом нелепых оговорок. Именно о них пойдёт речь в материале. Миф 1: всегда держать при себе антибактериальный гель Мн...

Химия любви: какие гормоны управляют чувствами Механизм влюбленности Влюбленность начинается со случайного взгляда, прикосновения, звука голоса. Когда все эти простые действия вызывают всплеск эмоций, стеснение, заставляют краснеть, чувствовать себя неловко, растерянно, трогательно и иногда даже ...

Памятка: Как помочь при простуде Не мешать детскому организму бороться с болезнью — главная задача родителей.⠀Если заболели сами, выключаем панику, отдыхаем, пусть организм борется. Вам же лучше: меньше станете болеть в будущем. Высокая температура — один из помощников о...

Какие привычки угнетают иммунитет? 1. Недостаточность сна Кто из нас не слышал, что для полноценного отдыха и восстановления сил необходим восьмичасовой сон? Много ли людей придерживаются этой нормы? Обычно мы довольствуемся пятью-шестью часами ночного отдыха, полагая, что этого нам з...

Дайте детям свободу Что мешает стать уравновешенным человекомПервого августа 1966 года, в тот самый день, когда психиатр Стюарт Браун вступил в должность доцента Медицинского колледжа Б...

Futuremed 2019: Нужно учиться жить в новой реальности, она ближе, чем мы думаем Таким выводом 18 октября в Санкт-Петербурге завершилась работа крупнейшей научно-технической конференции Futuremed 2019. Его озвучил Сергей Филонович, профессор, декан Высшей школы менеджмента (НИУ ВШЭ), ставший одним из ключевых спикеров кон...

Бросить курить помогут запахи Учёные нашли способ помочь зависимым от сигарет людям бросить вредную привычку Любопытное исследование на тему курения провели психологи из США. Они нашли способ, которые позволит с минимальным стрессом отказаться от сигарет. Специалисты уверяют, чт...

Сам себе психолог: физическая релаксация Зачастую в условиях современного темпа жизни (загруженность работой, делами, обилие социальных контактов) мы не даем выхода своей энергии, свои истинным эмоциям. Мы держим свою радость и боль, обиду и эйфорию внутри, как бы забывая о них, отодвигая з...

Чем меньше игрушек, тем счастливее ребенок — доказано учеными Раскиданные детальки Lego от старых наборов, бесконечные машинки и куклы — настоящее проклятие родителей по всему миру. Но недавнее исследование дает повод (или предлог) несколько уменьшить коллекцию игрушек своего ребенка. Результаты работы ученых о...

Чем меньше игрушек, тем счастливее ребенок — доказано учеными Раскиданные детальки Lego от старых наборов, бесконечные машинки и куклы — настоящее проклятие родителей по всему миру. Но недавнее исследование дает повод (или предлог) несколько уменьшить коллекцию игрушек своего ребенка. Результаты работы ученых о...

Особенности фобии полетов На сегодняшний день существует масса фобий, из-за которых людям приходится отказываться от тех или иных занятий. В повседневной жизни страхи перед определенными вещами могут мешать очень сильно. Поэтому так важно знать о существование фобии и боротьс...

Чем спастись от похмельного синдрома Данное средство классифицируемое как БАД, можно принимать весьма разнообразно — когда дало о себе знать похмелье, до застолья, в его процессе, и к несомненным плюсам Антипохмелина можно отнести его форму выпуска — жевательные пастилки. Их можно мешат...

5 опасных болезней, которые легко перепутать с простудой Слабость, озноб, першение в горле… Признаки простуды хорошо известны очень многим людям. Однако с началом осени и распространением ОРВИ с «банальной» инфекцией можно легко перепутать гораздо более опасное заболевание. &nbs...

7 частей тела, которые не следует трогать руками 1. Анус и зона промежности Трудно найти на нашем теле более обсемененное микробами место, чем область заднего прохода. Разумеется, по мере роста стоит удовлетворить интерес ребенка, связанный с естественным интересом к своему телу. Стоит аккуратно ра...

Назван способ борьбы с «неврозом выходного дня» В выходные дни многие люди страдают от эффекта упущенного времени. Психологи назвали это явление «неврозом выходного дня». Как побороть тревожное состояние, рассказал Психолог Игорь Мартынов. По словам специалиста, такое состояние возникает из-за нео...

Холод для общения. Как время года влияет на желание посетить магазины Смена времени года с теплого на более холодное нередко становится настоящим испытанием для человека. Причем и с физической, и с психологической точки зрения. Поэтому зачастую люди начинают впадают в настоящую осеннюю хандру, как только на улице начи...

Психологи назвали один из важных навыков для счастливых отношений Эксперимент помог установить один из самых важных навыков в романтических отношениях, говорят авторы научной работы. Этот навык заключается в «умении превращать «любовь ребенка» во «взрослую любовь».Ученый из Университета Мэриленд говорит о том, что ...

Советы от школы психологии: как стать успешным специалистом Для начала необходимо разобраться, с чем придется работать психологу как специалисту. Многие путают психологов с психотерапевтами, отнюдь, психологи — это специалисты, которые отлично разбираются в проявлении человеческих чувств и эмоций. Быть ...

Целостная психология Чем психологи отличаются от психотерапевтов и психиатров? Психологи работают со здоровыми людьми, а психотерапевты и психиатры с пограничными состояниями и патологиями, потому что они врачи. Врач должен человека с патологией, отличного от нормального...

Названы главные отличия депрессии от плохого настроения Психологи объяснили, как на самом деле проявляется депрессия и чем она отличается от плохого настроения. Осень — пора депрессий и меланхолии, но медики спешат напомнить людям об опасности, затаившейся в этих нарушениях психического здоровья. По...

Как правильно выбрать деловую одежду Представьте себе на минутку, что вся ваша одежда куда-то исчезла. Многие из нас содрогнутся при мысли о таком кошмарном событии, но некоторые люди теряют все, что имеют, в результате войн или стихийных бедствий, и подобные фантазии вряд ли их сильно ...

Психологи объяснили ужасающую жестокость людей Результаты нового исследования испанских психологов опубликованы в журнале Nature. По данным издания, научные работники изучали поведенческие реакции у животных, представляющих 137 семейств млекопитающих. Авторы исследования пришли к выводу, что чело...

Россиянки стали рожать позже Согласно исследованиям, сейчас женщины в России рожают первенца в среднем в 37 лет. В этом году средний возраст, в котором российские женщины рожают первенца, составил 37 лет. Такая тенденция наметилась в последние годы – ранее женщины старали...

Пять плюсов бабушки. Няня не заменит общения со старшими родственниками Внуков вижу раз в полгода, даже на каникулы не привозят. Невестка считает, что детям со стариками неинтересно, намного полезнее в английский лагерь съездить, а посидеть с ними может и няня. Разве это правильно?Ирина Соковцева, ВолгоградПочему детей ...

Как справиться со стрессом Стрессовые ситуации поджидают за каждым углом. Особенно осенью, когда организм перестраивается на зимний лад. Корреспондент АиФ-Югра узнал у клинического психолога, как перестать рвать на себе волосы и жить спокойнее. Активный отдых на свежем воздухе...

Отношения с детьми от первого брака Все люди мечтают о счастливой семье, созданной однажды и навсегда, семье, где царят любовь и взаимопонимание. Решив пожениться, будущие супруги уверены, что все будет именно так и что их брак будет освящен на небесах. Но святость брака за прошедшие д...

Отношения с детьми от первого брака Все люди мечтают о счастливой семье, созданной однажды и навсегда, семье, где царят любовь и взаимопонимание. Решив пожениться, будущие супруги уверены, что все будет именно так и что их брак будет освящен на небесах. Но святость брака за прошедшие д...

Телефонная лихорадка. Правда ли, что смартфоны отупляют? Конечно, мультизадачный смартфон — камера, компьютер, карманный кинотеатр, онлайн-магазин в одном устройстве — значительно упрощает нашу повседневную жизнь. Но не делает ли он нас более пассивными в интеллектуальном плане?Обленившийся мозгПо результ...

Выбор матраса и качество сна У многих сейчас не хватает времени на такой сон, который медики называют полноценным. Полных восемь часов сна — это роскошь, но человеку хочется выспаться, а для этого нужно себе обеспечить такие условия для сна, при которых тело находится в уд...

Незамужние и бездетные женщины – самые счастливые среди людей Кто среди людей — самый счастливый? Издание опубликовало данные исследования, которое помогло найти ответ на такой вопрос. Этот ответ — незамужние и бездетные женщины. На страницах The Guardian представлены доводы ученого-бихевиориста, пр...

Психологи советуют отправляться в отпуск без мобильных устройств Многие люди чувствуют себя некомфортно без мобильного телефона. Однако специалисты уверены: если отказаться от телефона, через какое-то время человек почувствует себя свободнее.

Как стать успешными родителями? Что нужно для того, чтобы ребенок радовал родителей всю жизнь? Потакать всем его прихотям? Забыть о себе и жить исключительно интересами ребенка? Или железной рукой вести его по жизни, чтобы он наши собственные мечты сделал реальностью? Не смогла я с...

Чем может обернуться обычная хандра: объясняет психолог У каждого психолога есть свои скелеты в шкафу и свои триггеры, не говоря уже о пролеченных тараканах, которые хоть и дадут фору «тараканус обыкновенус», но все равно никуда не деваются. Для меня одним из триггеров являются разговоры о депрессии. Вот ...

Как стать истинной леди каждому знаку зодиака Овен Астрологи считают Скарлетт О’Хара эталонной представительницей созвездия Овна. Энергичная, дерзкая, страстная, она всю жизнь мечтала стать истинной леди. Но, как мы помним, это ей так и не удалось. Девушкам этого знака, чтобы превратиться в на...

Вирус гриппа в организме полных людей живет вдвое дольше Люди с избыточной массой тела оказались более подвержены гриппу. Ученые уже установили, что ожирение повышает риск осложнений, в том числе таких смертельно опасных, как пневмония. Недавние исследования выявили еще одну неприятную новость – вирусы гри...

Интересные варианты диетических перекусов, которые легко приготовить Большинство специалистов в области диетологии придерживаются мнения, что в день нужно обязательно делать 2 перекуса, а не устраивать себе мини-голодовки между основными приемами пищи. Однако перекусы должны быть правильными и полезными. Давайте рассм...

Человечество и еда Сколько существует человечество, столько же существует и разделение людей на классы. Более состоятельные, или удачливые в делах люди, всегда могли себе позволить и более обильный стол. Но, опять-таки, не факт, что богатый человек может питаться лучше...

Агорафобия: страшит открытое пространство Порой некоторые люди не могут избавиться от навязчивых мыслей, неуверенности или панических атак, их преследуют страхи, фобии, страдает самооценка таких людей. Более того, у некоторых проявляется агорафобия это означает, что человека страшат открытые...

Психологи поделились принципами корректного наказания детей Эти правила помогут уберечь ребёнка от вреда здоровью. Как превратить наказание в полезный урок, из которого ребенок извлечет пользу, а не затаит обиду на всю жизнь? Наши 5 правил помогут определиться в правильных действиях. Наказание должно б...

Когда стоит начинать следить за зубами? Поход к стоматологу зачастую вызывает неприятные ассоциации: боль, трата денег, врачебный кабинет, резиновые перчатки, неприятный звук инструментов. Из-за этого многие люди совершают крайне серьёзную ошибку - откладывают поход к зубному специалисту д...

Язвенный колит: определение, симптомы, особенности, диагностика, лечение Любое заболевание ЖКТ нуждается в своевременном лечении и диагностировании, и одним из них является язвенный колит. Это заболевание доставит много неудобств и сложностей, которые мешают человеку жить полноценной жизнью, поэтому нужно вовремя обратитс...

Преимущества применения Экстраслим от лишнего веса На сегодняшний день масса людей страдает от ожирения, которое мешает полноценно жить. Речь идет о лишнем весе, который бесконтрольно растет и приводит к различным проблемам со здоровьем. Стоит отметить, что многие люди отдают...

Брак помогает мужчинам жить дольше, но сокращает жизнь женщинам Судя по всему, самыми счастливыми людьми являются одинокие и бездетные представительницы прекрасного пола. А вот мужчинам семейная жизнь явно идёт на пользу. Ученые из Лондонской школы экономики во главе с профессором Полом Долланом подготовили книгу...

Брак помогает мужчинам жить дольше, но сокращает жизнь женщинам Судя по всему, самыми счастливыми людьми являются одинокие и бездетные представительницы прекрасного пола. А вот мужчинам семейная жизнь явно идёт на пользу. Ученые из Лондонской школы экономики во главе с профессором Полом Долланом подготовили книгу...

Вирус гепатита С подавляет иммунную реакцию человека Вирус гепатита С плавно уничтожает иммунную реакцию организма, что мешает успешному лечению, как выяснили ученые. Этот вирус защищает себя за счет блокирования сигналов иммунитета в клетках печени. Многие пациенты не реагируют на традиционную терапию...

Многие люди остаются в сознании под общей анестезией Как передает The Daily Mail со ссылкой на работу Университета Турку, 50% человек можно легко разбудить после введения анестезии громким звуком или прикосновением. 42% под общей анестезией можно вернуть в сознание. И, хотя пациенты не ощущают боль, их...

Многие люди остаются в сознании под общей анестезией Как передает The Daily Mail со ссылкой на работу Университета Турку, 50% человек можно легко разбудить после введения анестезии громким звуком или прикосновением. 42% под общей анестезией можно вернуть в сознание. И, хотя пациенты не ощущают боль, их...

Диетолог назвала продукты, мешающие похудеть Весна уже наступила, а большинство людей так и не скинули нежеланные килограммы. Диетолог, а также специалист в области правильного питания Ольга Усенко назвала, какие продукты мешает похудению. На своей страничке в Instagram, она объяснила, ч...

Жить с родителями во взрослом возрасте: что об этом думают психологи «Такой взрослый, а живешь с родителями», — фраза, которую может произнести только бестактный человек. Хотя, будем откровенны, глядя на таких людей из своего окружения, мы все иногда думаем о чем-то подобном. По данным исследований, дети нулевых чаще ...

Жить с родителями во взрослом возрасте: что об этом думают психологи «Такой взрослый, а живешь с родителями», — фраза, которую может произнести только бестактный человек. Хотя, будем откровенны, глядя на таких людей из своего окружения, мы все иногда думаем о чем-то подобном. По данным исследований, дети нулевых чаще ...

Почему взрослым людям обязательно надо быть счастливыми В нейробиологическом смысле выявить момент, когда мозг официально «заканчивает» развитие и взросление, очень трудно. Многие исследования показывают, что этот процесс продолжается и после двадцати лет. Такие регионы, как мозолистое тело (...

Медики озвучили 5 шагов по укреплению иммунитета Вот 5 правил. Придерживайтесь их, если хотите держать свой иммунитет в боевом состоянии. Полноценно питайтесь. Не пропускайте основные приемы пищи: завтрак, обед и ужин должны быть всегда, а перекусы на ходу должны уйти в прошлое. Употребляйте поболь...

Комфортная одежда для беременных Что такое счастье? Счастье — это здоровая и крепкая семья, это дом полный детей, это ожидание рождения малыша. Беременность — это тоже счастье, счастье ожидания новой жизни, родного маленького человека самого близкого и желанного. Только женщина спос...

Какими именами не стоит называть детей: говорят мамы и психолог Бывает, имя вам очень нравится, но у супруга оно вызывает неприятные воспоминания. Можно, конечно, настоять на своем, однако большинство мам убеждено, что это не лучшая идея. «Я всю жизнь мечтала назвать дочь Татьяной, – рассказывает мама двух дочек ...

Может ли организм сам вырабатывать алкоголь? Говорят, что в Британии живёт человек, организм которого сам вырабатывает алкоголь. Что за ерунда такая? Британец Мэттью Хогг с дет­ства болен необычным недугом: его организм перерабатывает крахмалистые продукты, а также сладкое в алкоголь. В резуль...

Психологи рассказали, как быстро улучшить настроение Лучшие упражнения для ума. Американские психологи нашли способ уменьшить чувство тревоги и поднять настроение всего за несколько минут. Специалисты из Университета Айовы протестировали три психологических упражнения на снижение чувства тревоги...

Как победить страхи Страхи не так бесполезны, как может показаться. Они защищают нас от болезней и смерти, ведь, опасаясь змей или пауков, подозрительных растений и даже странных людей, мы снижаем шансы погибнуть. Но есть и другие виды фобий, которые мешают жить людям, ...

Пять мифов о работе головного мозга, в которые мы все еще верим Многие процессы в человеческом организме остаются необъяснимыми, что является благодатной почвой для существования разных мифов. Каким мифам о головном мозге, процветающим десятилетиями, мы продолжаем верить до сих пор? Человек использует мозг лишь ч...

Компьютер озвучит мысли парализованных людей

Может ли печень восстановиться сама, если не пить? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Да, может, говорит Павел Огурцов, доктор медицинских наук, профессор, руководитель центра изучения печени РУДН. «Если не пройдена точка невозврата, всегда не поздно бросить пить. Если человек допился ...

5 деструктивных мыслей, которые нас разрушают Психологами доказано, что человек с помощью мыслей существенно влияет на течение обстоятельств и свою судьбу. Нередко негативный настрой провоцирует неприятные ситуации и отражается на психическом здоровье. Негативные мысли мешают быть счастливым, от...

Как звуковые иллюзии обманывают ваш мозг Как мы знаем, человек получает информацию посредством шести основных органов чувств: это глаза, уши, язык, нос, кожа и вестибулярный аппарат. Сам по себе слух — специальная функция слухового аппарата, возбуждаемая звуковыми колебаниями окружающей сре...

Легкий климакс – это реально: 8 способов облегчить менопаузу Наступление климакса зачастую воспринимается женщинами как тяжелый период борьбы с самой природой, в котором невозможно жить полной жизнью. Но ведь это не так. Отныне вам не надо думать о контрацепции, родах и месячных циклах. Менопауза может пройти ...

7 советов мудрецов, что следует держать в тайне, если хотите жить счастливо

Мультфильм «Маша и медведь» считают опасным для психики Психологи озвучили список из четырех мультфильмов, которые сочли наиболее опасными для здоровья детей. В него вошли такие популярные анимационные сериалы как «Маша и медведь», «Школа монстров», «Губка Боб», «Том и Джери». Рунет, впрочем, в очередной ...

Мифы о психологах глазами психолога Есть большая разница между психологом и экстрасенсом. И эта разница не в том, что психолог не «видит», а экстрасенс «видит». Разница в том, видит ли клиент. Вы когда-нибудь думали, чем отличается прием психолога и экстрасенса с то...

Тайная комната: во что можно превратить скучный балкон? Обычно люди используют балкон для хранения ненужных вещей, покрышек, искусственной ёлки, рассады, банок с соленьями и для многих других вещей. Но не все понимают, что тем самым они отнимают у себя пространство, которое можно использовать для реализац...

Психологи объяснили, как легко заставить клиента платить чаевые Оказалось, что нежное, но незаметное касание клиента, которое не наталкивает на «пошлые» мысли, поможет улучшить настроение посетителя, расслабиться, отдохнуть и стать более щедрым.Уникальный эксперимент проводился в ресторане г. Ванн, в нем принимал...

Психологи рассказали, почему важно супругам спать отдельно Сон в разных комнатах спасает брак Все большее количество семей переходят на эту систему жизни. Психологи рассказали, почему это так важно. Храп мужа для кого-то может показаться чем-то не слишком серьёзным, но в реальности он может стать одни...

Ученые рассказали, как правильно чистить зубы Казалось бы, что все мы уже знаем, как необходимо ухаживать за полостью рта. Но до сих пор проблема с зубами остается одной из самых распространенных. Многие специалисты говорят о том, что зубы нужно чистить дважды в день: утром и вечером (перед тем,...

Жить с родителями во взрослом возрасте: что об этом думают психологи «Такой взрослый, а живешь с родителями», — фраза, которую может произнести только бестактный человек. Хотя, будем откровенны, глядя на таких людей из своего окружения, мы все иногда думаем о чем-то подобном.По данным исследований, дети нулевых чаще в...

Право на счастливое детство. В Москве прошел инклюзивный фестиваль В первый день лета прошел благотворительный инклюзивный фестиваль «Волшебный мир», приуроченный к Дню защиты детей. Главная цель праздника — показать, что каждый ребёнок имеет право на счастливое детство. Самым маленьким москвичам приготовили развле...

Развитие ребенка в 5 месяцев Малыш, который так близко подошел к первому полугодию своей жизни, а значит – достиг пяти месяцев, уже вовсе отличается от новорожденного. Он не только уверенно держит головку, самостоятельно берет руками игрушки и другие предметы, издает звуки, но и...

Улыбка - это секрет счастья Принудительная улыбка может улучшить ваше настроение, согласно новому исследованию Rido | Shutterstock. Обоснованность этого традиционного совета от известных натуралистов, таких как Чарльз Дарвин,равно как и от старых бабушек, неоднократно ставилас...

Улыбка - это секрет счастья Принудительная улыбка может улучшить ваше настроение, согласно новому исследованию Rido | Shutterstock. Обоснованность этого традиционного совета от известных натуралистов, таких как Чарльз Дарвин,равно как и от старых бабушек, неоднократно ставилас...

Как заставить детей читать? Как летом заставить ребенка прочитать хоть одну книжку? Отвечает школьный психолог Дина Костенко:– Сначала нужно исключить проблемы, которые затрудняют процесс чтения, например дислексию – неврологическое нарушение, при котором ребёнок испытывает тр...

Секс с мужем все реже. Что сделать, чтобы опять хотеть секса? Вечер первый: после командировки мужа Семейный психолог Эстер Перель утверждает, что огонь страсти хорошо разгорается на расстоянии. В своей исследовательской работе она часто сталкивается с тем, что людей больше всего тянет к партнерам, когда те уез...

Как научить ребёнка не мешать взрослому разговаривать Очень часто происходит ситуация, когда дети не правильно ведут себя в присутствии взрослых, перебивают их и мешают разговаривать. Моя знакомая заметила, что как только она берёт в руки телефон, чтобы поговорить или, встретив подругу, спешит рассказат...

12 продуктов для энергии и бодрости Жирные, сладкие или слишком соленые блюда легко добавляют лишние килограммы, но при этом лишают нас жизненных сил. В обзоре ELLE — 12 продуктов, которые станут лучшим источником здоровых и «умных» калорий на каждый день, особенно зимой. Чтобы держать...

На подзарядке: 12 продуктов для энергии и бодрости Жирные, сладкие или слишком соленые блюда легко добавляют лишние килограммы, но при этом лишают нас жизненных сил. В обзоре ELLE — 12 продуктов, которые станут лучшим источником здоровых и «умных» калорий на каждый день, особенно зимой. Чтобы держать...

Дух противоречия Во многих из нас живет дух противоречия. Мы начинаем спорить даже тогда, когда спорить не о чем. Везде нам нужно вставить свои пять копеек, отстоять свою точку зрения и всегда сказать свое последнее слово, чтобы почувствовать свою правоту. Иногда мы ...

Разгрузочный день для похудения на молокочае — отзывы, результаты, рецепты Разгрузочные дни для похудения на молокочае сейчас становятся все более популярными среди желающих сбросить лишний вес. Ведь этот напиток, обладающий приятным вкусом, дает возможность не только поддерживать хорошую форму, но и очистить организм от не...

Ученые сравнили риски для здоровья от худобы и ожирения Ученые проанализировали и сравнили риски для здоровья от худобы и ожирения. Оказалось, что излишняя худощавость не менее опасна, чем полнота. По мнению экспертов, в 40-летнем возрасте предпочтительнее оставаться полным, чем чрезмерно худым. Недостато...

Как сделать, чтобы мужчина не ушел: практический способ «Я готовлю, убираю, забочусь, а он этого не ценит» - претензия, которая понятна почти каждой женщине. Что делать, если мужчина собирается уходить, несмотря на все ваши старания? Психологи и тренеры по личностным отношениям готовы дать ответ. Правил...

Низкокалорийная диета продлевает жизнь за счет влияния на иммунную систему Низкокалорийная диета влияет на врожденный иммунитет и способствует продлению жизни, снижая его ненужную активность, в связи с которой развиваются воспаления и усугубляется старение. Ученые из Гарвардского университета пришли к заключению о том, что ...

Красота и здоровье: эпиляция подмышек С развитием технологий устранение лишних волосков на теле стало безболезненным и эффективным. Теперь можно избавится от черных точек на местах их роста, от раздражений и покраснений при повреждении волосяного фолликула, от вросших волосков, от боли п...

Лишь каждая пятая компания проводит мероприятия по улучшению здоровья персонала Сообщество HR-менеджеров понимает, что здоровье сотрудников влияет на качество работы и успешность компании в целом, однако только один из пяти опрошенных специалистов подтверждает, что в их организации реализуются профилактические мероприятия.

Эти продукты сильнее всего разрушают зубную емаль Множество людей даже не задумываются о том, что некоторые продукты несут непоправимый вред для зубной эмали. Так, медики рассказали о том, какие популярные и даже полезные продукты могут навредить зубам и разрушить их. По словам специалистов, ...

Уик-энд красоты Стать счастливой обладательницей прекрасного лица и совершенного тела непросто, в особенности если будни заполнены многочисленными трудовыми задачами и заботами. Но если выделить себе немного времени в выходной и провести его с пользой для лица и фиг...

Одиночество активизирует инстинкты самосохранения Исследования психологов Чикагского университета показали, что поведение одиноких людей имеет множество существенных особенностей. Те, кто жалуется на внутреннее чувство одиночества, невольно увеличивают личное пространство. Например, в кругу друзей ...

Лицо «растеклось»: редкое заболевание придало девушке непривычный вид Из-за редкой лицо девушки наполовину «растеклось». 26-летней Карле Дейес из Великобритании приходится жить с довольно редкой болезнью, которая сказалась на её внешности. Большую часть жизни девушка прожила с наполовину «растёкшимся...

Глобальное исследование «Сила рук»: мытье рук может сделать людей счастливее и повысить их желание общаться Согласно исследованию «Сила рук», проведенному компанией Essity2, соблюдая гигиену рук, вы не только поможете себе и другим сохранить здоровье. Вы сделаете счастливее своих близких и повысите удовлетворенность коллег работой.

Как о себе предупреждают камни в желчном пузыре Огромное число жителей планеты страдают от желчнокаменной болезни. Только в США с таким состоянием живут 20 миллионов человек. У большинства оно может не проявляться каким-либо образом, однако для многих не исчезает риск приступа, вызванного камнями...

Как о себе предупреждают камни в желчном пузыре Огромное число жителей планеты страдают от желчнокаменной болезни. Только в США с таким состоянием живут 20 миллионов человек. У большинства оно может не проявляться каким-либо образом, однако для многих не исчезает риск приступа, вызванного камнями...

Дискалькулия ЭТИОЛОГИЯ Причины дискалькулии – дисфункциональные изменения в нейронных соединениях, которые отвечают за обработку цифровой информации. Среди других возможных этиологических факторов выделяют: Математическую фобию. Некоторые школьники имели негативн...

Почему вы с большей вероятностью заболеете зимой Эксперты говорят, что вы, скорее всего, заболеете зимой, но не из-за холода. Они говорят, что холодная погода заставляет людей дольше находиться в закрытых помещениях и увеличивает риск заражения. Они добавляют, что вирусы, как правило, живут дольше ...

Исследование: полные люди ассоциируются с ленью, а худые – с уверенностью в себе Ученые отмечают, что стереотипы, связанные с внешностью, влияют на то, как мы воспринимаем и взаимодействуем с новыми знакомыми...

Особые проблемы питания детей Надо ли заставлять ребенка принимать пищу? Как правильно организовать питание и каковы типичные заблуждения родителей? Об и этом и многом другом в статье детского гастроэнтеролога, д. м. н. М. Ю. Денисова Особые проблемы питания детейНекоторые дети п...

Особые проблемы питания детей Надо ли заставлять ребенка принимать пищу? Как правильно организовать питание и каковы типичные заблуждения родителей? Об и этом и многом другом в статье детского гастроэнтеролога, д. м. н. М. Ю. Денисова Особые проблемы питания детейНекоторые дети п...

Особые проблемы питания детей Надо ли заставлять ребенка принимать пищу? Как правильно организовать питание и каковы типичные заблуждения родителей? Об и этом и многом другом в статье детского гастроэнтеролога, д. м. н. М. Ю. Денисова Особые проблемы питания детейНекоторые дети п...

Диетолог опровергла известный миф о похудении Завтрак не всегда помогает сбросить вес. Известный ассоциированный диетолог из Великобритании, автор эффективных техник похудения, Геба Миллс, рассказала, какая утренняя ошибка мешает снижению веса. Очередной миф о том, как похудеть, оказался ...

Кому грозит депрессия после праздников После всех новогодних праздников многих людей одолевает грусть, эмоциональное утомление, возникает что-то схожее с депрессией. Эксперты поделились мнением, кому же угрожает депрессивное состояние после праздников. Московский психолог Артем Кузнецов р...

Как одежда влияет на поведение Есть теория, что одежда влияет на людей психически. Один и тот же человек может значительно измениться под влиянием правильно подобранного образа. Это может создать настроение, сформировать мнение общества, повлиять на самооценку, перспективы в карье...

Корень лопуха гастрит усмирит У любого плетня можно найти ценнейшие лекарственные растения — лопух большой и паутинистый. Реже попадаются на глаза лопух лесной, лопух малый, тоже применяемые в народной медицине. Если преследуют частые воспалительные процессы слизистой желуд...

Как помочь наркозависимому другу. Памятка от психологов Наркозависимость — серьезная проблема, болезнь. Вы, конечно, видели людей, употребляющих вещества, в фильмах, возможно, кто-то рассказывал об общих знакомых с этой проблемой. Многие из вас уверены, что эта проблема никогда не коснется ни вас, ни ваши...

Удетей разные предпочтения в еде, я устаю готовить! У нас трое детей: два сына-близнеца 4 лет и дочь 7 лет. Я не работаю, готовлю целыми днями. У всех разные предпочтения в еде, я ужасно устаю. Но не заставлять же их есть то, что они не любят! Как мне быть? Эксперт: Екатерина Кошкина, детский психолог...

Кризис взросления у ребенка в 5 лет Многие родители признаются, что, воспитывать ребенка пяти лет бывает не легче, чем трехлетнего малыша, который находится в кризисном возрасте. Характерные особенности дошкольников, которые вызывают беспокойство взрослых — это капризы «на пустом месте...

Выбор бутилированной воды в интернет-магазине voda.kh.ua Многие современные люди продолжают пить воду из-под крана. Но это их большая ошибка, даже если проблем со здоровьем пока что не возникло. Со временем вредные компоненты, входящие в состав жидкости, дадут о себе знать. Только бутилированная вода подхо...

Какие женщины больше всего интересны мужчинам? Известная писательница, а также политик, публицист и просто успешная представительница прекрасного пола Ирина Хакамада решила поделиться с читателями своими секретами. Как считает Ирина, в женщине главное не ее внешний вид, как мы привыкли считать, ...

Заниженная самооценка и как с ней бороться Заниженная самооценка – это неуверенность индивида в себе, в своих силах и привлекательности. Такие люди, как правило, никогда не отстаивают свое мнение, принимая мнение окружающих за единственно существующее. Как сообщается здесь http://travel-siber...

«Психолог – призвание или профессия?» Я хочу немного рассказать о психологии, которая стала профессией моей жизни. Последнее время она набирает обороты и становится всё более популярной. Все чаще в психологию приходят люди из смежной ей социальной сферы, а также люди с техническим складо...

Как матери-одиночке найти силы для полноценной жизни Тенденции современности таковы, что все чаще женщине приходится в определенный период жизни воспитывать ребенка одной. Мы узнали у психолога, как справиться с такой нелегкой жизненной задачей и жить полной жизньюВ ситуации, когда женщине приходится в...

Дочка просится жить у бабушки с дедушкой После рождения сестренки старшая дочка, 7 лет, стала чаще проситься к бабушке с дедушкой. Говорит даже, что хочет у них жить. Как реагировать? Неужели ей так некомфортно дома? Эксперт: Екатерина Кошкина, детский психолог До рождения малышки все ваше ...

Возраст отца влияет на самооценку ребёнка Мальчики и девочки по-разному воспринимают родителей пожилого возраста. Недавнее исследование тайваньских учёных из Национального университета Тайбэя было посвящено изучению того, как возраст отца влияет на психологическое состояние ребёнка. По резу...

Психологи определили, что для брака страшнее женская измена После измены мужчина может переоценить к лучшему свой брак, осознав его достоинства, но женщины реагируют совсем иначе, свидетельствуют результаты психологических исследований. По словам психолога Наталии Щукиной, супружеская измена позволяет мужчине...

Найти и обезвредить (неонатальный скрининг) В 2007 году в России стартует программа необычайной важности: отныне все новорожденные малыши будут проходить обследование, цель которого — вовремя обнаружить одну из пяти распространенных врожденных болезней. Проведение неонатального скрининга...

Эксперты призывают пациентов активно искать информацию о своей болезни в Сети Некоторые специалисты считают, что это заставляет людей ставить себе ложные диагнозы. Но опрос показал: поисковики вроде Google позволяют предотвратить тяжелые случаи госпитализации, облегчая контакт пациента с врачом.

Немецкие ученые доказали, что творческие люди обречены жить в нищете  Так уж сложилось, что большинство людей, выбравших для себя творческие профессии, получают крошечные деньги. Говорят, что это расплата за отсутствие пятидневки и полную свободу действий. Но если взглянуть на дело серьезно — разве это оправдание? Учен...

Почему не складываются отношения: 3 коварных причины Если вы терпите неудачи в личной жизни – не стоит бросаться к экстрасенсам, снимать порчу у гадалок или верить в злые козни судьбы. Психологи уверяют: все гораздо проще. В нашем списке – 3 частых ошибки, которые мешают построить крепкие отношения. П...

Многие пожилые люди переносят скрытые инсульты, предупреждают врачи Университет Макмастера подсчитал: каждый год в мире около 0,5% хирургических пациентов старше 65 лет переносят во время или сразу после операции инсульт. В этих случаях инсульт дает о себе знать видимыми симптомами — слабостью рук, проблемами с...

Выведение из запоя на дому Спиртные напитки пагубно влияют на человеческий организм. Тяжелой формой является запой. Вот тут уже наносится неоспоримый вред всему организму. В запойном состоянии человек не довольствуется употребленным спиртным. При длительном запое токсины, пост...

Выведение из запоя на дому Спиртные напитки пагубно влияют на человеческий организм. Тяжелой формой является запой. Вот тут уже наносится неоспоримый вред всему организму. В запойном состоянии человек не довольствуется употребленным спиртным. При длительном запое токсины, пост...

К каким знакам зодиака люди испытывают ненависть чаще всего 12 место – Весы Весы – настоящие душки по сравнению с другими представителями зодиакального круга. Они в меру эмоциональны, приветливы и не навязывают свое общество. С ними приятно проводить время, легко и в дружбе, и в любви, и в рабочих отношениях...

Для наилучшего похудения диету нужно прерывать Исследователи из Университета Аделаиды (Австралия) задались вопросом, как худеть быстрее всего. Для этого они собрали 88 женщин, страдающих избыточным весом. Все участницы имели индекс массы тела (ИМТ) в диапазоне 25-40. Участницам было предложен...

Cиндром самозванца — есть ли способ преодолеть? Синдром самозванца – психологический феномен, часто свойственный людям думающим и ответственным, но, по ряду причин, считающих себя недостойными успеха и признания. Человек с синдромом притворщика постоянно напряжен и ждет разоблачения. Что такое син...

Холера и ещё 4 опасные инфекции, которыми можно заболеть из-за еды Эксперт рассказал, какие смертельно опасные микробы могут жить в обычных продуктах питания. Заразиться серьёзными болезнями может даже человек, который ведёт здоровый образ жизни. Ведь правильная еда тоже может оказаться небезопасной и таить в себе ...

Как понять, что мужчина вас действительно любит У многих пар периодические возникают сомнения в отношениях. Но психологи выделили несколько признаков, которые помогут понять, что между вами действительно есть чувства. Известно, что крепкие отношения строятся на взаимном уважении. Любящий мужчина ...

Всё о тахикардии: причины, симптомы и лечение Вы не замечаете этого, но ваше сердце постоянно сокращается, заставляя кровь циркулировать по телу и снабжать каждую клетку кислородом и питательными веществами. Малейшее нарушение режима работы сердца сразу дает о себе знать — вы почувствуете ...

Как научить ребенка есть Многие родители ужасно беспокоятся по поводу кормления детей. Их подсознание всегда гложет страх, что они кормят детей как-то неправильно, в результате чего малыши затормаживаются в своем развитии. Эти страхи заставляют родителей совершать ошибки при...

Эхинококкоз у человека в печени Если у вас в доме есть собака, то возможен эхинококкоз у человека в печени. Очень важно соблюсти меры предосторожности и профилактику, что бы не заразиться паразитами. Диагностика и лечение не всегда проводятся своевременно. Об этом и поговорим. Соба...

Косметологи рассказали о применении химического пилинга Косметологи рассказали, как применять химический пилинг. Ряд советов помогут правильно использовать косметические средства и ухаживать за лицом после процедуры. Известно, что человеческая кожа постоянно регенерируется, при этом омертвевшие клетки мог...

Пять ежедневных действий, которые очень важны для здоровья Правильно дышать, есть в определенное время, высыпаться. Простые ежедневные действия, как утверждают медики, помогают сохранить крепкое здоровье. Высыпаться. Люди часто ссылают на обилие дел и работы, а также стрессы, которые мешают им нормально спат...

Что делает россиян счастливыми? Уровень счастья россиян остаётся высоким. По данных последних опросов 84% респондентов ответили, что они счастливы. Всероссийский центр изучения общественного мнения отметил высокий индекс счастья россиян, указав на некоторые тенденции. В частн...

Самые счастливые россияне живут во Владивостоке Люди из Владивостока наиболее довольны своей жизнью. Специалисты Финансового университета при правительстве Москвы провели исследование и выяснили, в каком городе живут самые счастливые россияне. Так, были выявлены города, в которых люди наиболее до...

СПИД больше не опасен Продолжительность жизни носителей вируса, вызывающего СПИД, увеличилась настолько, что «чума ХХ века» встала в один ряд с некоторыми хроническими заболеваниями.Это стало возможным благодаря новейшим достижениям медикаментозной терапии. К таким вывода...

Депрессивные и тревожные состояния: когда идти к психологу и почему не стоит бояться Сегодня немалое количество украинцев обращается к психологам с проблемой панических атак. Несколько лет назад это была редкая проблема, и с ней направляли к психиатру. Сегодня психологи успешно помогают избавиться от этого состояния. Об этом в коммен...

Из-за детских привычек и воспитания россияне недолюбливают психологов Многие россияне придерживаются мнения о том, что поход к психологу это нечто похожее на «вынос сора из избы», поэтому не считают нужным их посещать. Возможно, из-за этого ментальное состояние россиян находится не на должном уровне. Среднестатистическ...

Заставляем дедлайны работать на нас Когда вы решили, что регистрация ООО либо регистрация ИП как раз то, что нужно в данный момент времени, вы готовы заняться своим делом и уже есть определенные наброски, что нужно делать и как, пора ставить первые цели, достижение которых будет застав...

Пять причин, почему в жизни становится мало секса В жизни современного молодого человека появилось гораздо больше доступных удовольствий, чем у старшего поколения. Однако психологи все чаще и чаще начали диагностировать те или иные психические расстройства у людей. Также нередко выявляются случаи, к...

Правила здоровой любви Меня часто спрашивают как женщины, так и мужчины, каким образом можно выбрать себе партнёра, чтобы в процессе совместной жизни в дальнейшем избежать жестоких разочарований. В то же время, многие люди, ищущие поддержки в решении какой-либо проблемы в ...

10 причин постоянной усталости Практически каждый из нас в какой-то момент жизни чувствовал себя уставшим и истощённым. «Ах, это нормально» — подумаете вы. Конечно, нормально, когда подобное состояние наступает время от времени, ведь мы не роботы. Однако, если постоянная усталост...

Счастливое детство Что значит не лишать детей детства? Дать им немного побаловаться! Воспитание детей — это очень сложный процесс. Каждая мама и каждый папа хотят, чтобы их ребёнок был самым лучшим и самым умным. Чтобы он стал таким, нужно приложить много усилий. И в т...

Женские имена с задатками альфа-самки DanaTentis/ Pixabay В противовес понятию «альфа-самец» не так давно в социуме появился термин «альфа-самка». За этим определением скрывается некая супер-женщина – лидер в социальной группе, доминирующая личность в семье и сексуальных отношениях. Это...

Эхинококкоз у человека в печени Если у вас в доме есть собака, то возможен эхинококкоз у человека в печени. Очень важно соблюсти меры предосторожности и профилактику, что бы не заразиться паразитами. Диагностика и лечение не всегда проводятся своевременно. Об этом и поговорим.Собак...

От кофе до шоколада: что нельзя есть при депрессии Лечение депрессии может стать еще более длительным и сложным, если вы совершите ошибки при выборе питания. Эксперты-психологи рассказали о том, от каких продуктов следует отказаться жертвам депрессий. Мороженое и шоколад В минуты грусти и тоски многи...

Как отличить бородавку от папилломы? Новообразования на коже могут быть бородавками или папилломами. Оба новообразования — это проявление вируса папилломы человека. Данным вирусом легко заразиться при контакте с человеком уже имеющим вирус, а также через общие бытовые предметы или...

Почему во всех неудачах, мы обвиняем своих родителей Почему же во всех неудачах, дети обвиняют своих родителей? Тяжелое детство. Многие живут с постоянной обидой на мать или на отца. Которая, с одной стороны, является удобным оправданием собственных неудач, мол, что вы хотите, у меня же было тяжелое де...

Какие мифы о гриппе мешают правильно лечиться Тема профилактики и лечения гриппа не сходит с уст – сегодня разговор пойдет о мифах, которые только вредят лечению. Всем известно, что заболевший человек начинает спонтанно и необдуманно совершать какие-то действия в отношении лечения, которые тольк...

Какие мифы о гриппе мешают правильно лечиться Тема профилактики и лечения гриппа не сходит с уст – сегодня разговор пойдет о мифах, которые только вредят лечению. Всем известно, что заболевший человек начинает спонтанно и необдуманно совершать какие-то действия в отношении лечения, которые тольк...

Почему родители не понимают детей Противостояние «родители-дети» является классическим. Психологи убеждают, что этого не избежать никому. Дело в том, что происходит столкновение взглядов, понятий, суждений и мнений двух поколений. Все это образует собой замкнутый круг.Вопрос «Почему ...

Почему родители не понимают детей Противостояние «родители-дети» является классическим. Психологи убеждают, что этого не избежать никому. Дело в том, что происходит столкновение взглядов, понятий, суждений и мнений двух поколений. Все это образует собой замкнутый круг.Вопрос «Почему ...

Слуховые галлюцинации В недавнем исследовании ученые попытались выяснить природу галлюцинаций, а также понять, почему многие люди слышат голоса, но лишь некоторых это тревожит. Есть целый ряд психических состояний, связанных с галлюцинациями, например,шизофрения. Часто им...

Психологи объяснили, почему люди обмениваются секс-сообщениями Среди людей, состоящих в отношениях, часто практикуется метод отправки друг-другу фотографий и видео, как личного, так и интимного характера, дополняя их сообщениями сексуального характера. Психологи Техасского технологического университета (США) реш...

Медовая диета Медовая диета рассчитана на 14–16 дней, за которые человек теряет от 2 до 6 кг. Степень утраты лишнего веса зависит от первоначального состояния организма. Обычно полные люди худеют достаточно стремительно. Те, у кого росто-весовой показатель близок ...

Августовская депрессия: Советы психологов Все мы привыкли к тому, что сезонная депрессия обычно бывает у людей осенью или зимой, и это обычно связано с плохой погодой. Однако, как утверждают медики, также существует и «августовская депрессия». Что же это такое? Ученые подтверждают, что многи...

Вебинар: 9 странных тараканов в вашей голове, которые мешают жить Этот открытый вебинар для Вас, если: Вы хотите вывести свою жизнь на новый уровень.

Что делать, если ребенок кусается и как его отучить. Советы для разного возраста Почему ребенок кусается Педиатры и психологи делят причины, по которым дети кусаются, на физиологические и психологические. Чем старше ребенок, тем более осознанными становятся его действия. Например, малыш до года не станет причинять боль осознанно....

Послушный ребенок: как воспитать? 4 вопроса психологу О том, что ля правильного развития ребенку необходимы границы, слышали многие родители. Но на практике далеко не всем удается придерживаться золотой середины между постоянными «нельзя» и вседозволенностью. Как воспитывать послушание, расска...

Названы продукты защищают от простуды Эксперты советуют включить в свой рацион продукты, которые могут стать хорошей профилактикой от гриппа и простуд. Можно легко подхватить грипп и вирусные инфекции даже людям с сильным иммунитетом. Чтобы помочь организму бороться с заболеваниями, надо...

Признаться в любви или нет? «Мы выбираем, нас выбирают, как это часто не совпадает…» Но как узнать, взаимны ли ваши чувства, если вы прячете их в себе? Что лучше: признаться, рискуя получить от ворот поворот, или молчать, ожидая первого шага от избранника? Что делать с влюбленн...

Боли в шее: названы самые вероятные причины Боли в шее могут стать сигналом о том, что человеку грозят серьезные заболевания, говорят врачи. Исключением являются только те моменты, когда эти боли возникают из-за рядовых случаев. Боль в шейных позвонках может говорить о том, что у человека разв...

Обезболивающие создают порочный круг боли В то время как многим людям обезболивающие приносят мгновенное облегчение, других страдальцев они заставляют чувствовать себя еще хуже. Врачи бьют тревогу: только в Великобритании до миллиона человек испытывают тяжелые головные боли, вызванные слишко...

Самый быстрый способ лечения геморроя По данным статистики органов здравоохранения более 15% взрослых испытывают страдания от геморроя. Эта деликатная проблема портит жизнь многим людям старше 40 лет. В последнее время это заболевание стало распространяться и на молодое поколение. Многие...

Комплекс неполноценности: как избавиться? Комплекс неполноценности (комплекс «гадкого утенка») проявляется совокупностью эмоций, мыслей и убеждений. Чаще всего это мысли о собственной ущербности, неуверенность в принятии решений, страх совершения ошибок, уверенность в том, что другие люди (д...

Комплекс мер для лечения алкоголизма Зависимость от легких и крепких напитков с этиловым спиртом стала бичом государства. Это основная причина минимальной рождаемости и разрухи в стране. Пьяные люди, как зомби, бесцельно бродят по улицам и мешают жить массам, ведущим здоровый образ жизн...

Лучшим воспитанием детей назвали метод полицейских «Не пытайтесь воспитывать детей, надвигаясь на них единым фронтом», — такой совет родителям озвучили специалисты в публикации издания The Herald Sun. Группа экспертов под руководством психолога Джудит Лок провела опрос отцов и матерей из 100 се...

Сладости, которые помогут не толстеть Всем хочется иметь красивую фигуру. Для этого многим приходится постоянно следить за своим рационом – сладости оказываются первым и главным врагом. Но есть некоторые сладости, которые все же можно себе позволить, чтобы скрасить тяжелые будни ди...

Чем опасна для нас депрессия? У каждого из нас бывают периоды в жизни, когда все видится в черных тонах. Чаще всего это признаки надвигающейся депрессии. Многие вообще не обращают на подобное состояние внимания, считая, что пройдет само. Но будьте осторожны, психологи давно опред...

10 фактов, о которых узнают незнакомцы с первого взгляда Черты лица, как человек идет, как он пахнет, наличие татуировки, очков и другое — людям требуется всего несколько мгновений, чтобы провести анализ этого и составить о человеке определенное представление, на основе которого и выстраивается отношение. ...

10 фактов, о которых узнают незнакомцы с первого взгляда Черты лица, как человек идет, как он пахнет, наличие татуировки, очков и другое — людям требуется всего несколько мгновений, чтобы провести анализ этого и составить о человеке определенное представление, на основе которого и выстраивается отношение. ...

Замужней женщиной себя не чувствую Мужа все устраивает, а для меня это не жизнь Людмила. Я вышла замуж чуть более пяти лет назад. Сильных чувств не было. Было желание просто стать женой, родить детей, жить со спокойным мужем как за каменной стеной. Был человек, который, как мне казало...

Выбираем модный жакет Многие до сих пор спорят: является ли жакет пиджаком, а пиджак жакетом? Ответ можно найти в истории. Пиджаки прижились среди женского гардероба, благодаря полезной привычке слабого пола присваивать себе мужские вещи. Сначала они утащили брюки, а пото...

Болезни сердца возникают от нехватки любви и ярких эмоций – психолог Душевные переживания, страхи и комплексы напрямую воздействуют на состояние здоровья человека. А те или иные чувства могут стать причиной развития недугов. «При изменении эмоционального состояния человека, организм реагирует повышенной выработкой тех...

Осенние советы психологов Сейчас осень, на улице мрачно, холодно и сыро. Из развлечений для обычных людей остались только книги и телевизор (если вы можете себе позволить сорваться в середине ноября в Мексику на солнечный пляж, дальше можно уже не читать), походы в кино и в п...

Парамедик рассказал, за что хватать утопающего Эксперт дал простые советы по спасению людей на воде. "Не надо геройствовать и спасать утопающего, когда на 100 процентов не уверен в своем умении плавать. Пострадавший может повлечь за собой", - рассказывает столичный парамедик Олег Ли...

Современные методики отбеливания зубов в клинике Белоснежная улыбка один из символов успешного здорового человека. По разным причинам зубы могут потерять белизну, заставляя человека испытывать комплексы и стыдиться своего внешнего вида. К счастью, эту проблему легко устранить. Чаще всего процедуру ...

Исследование: многие люди остаются в сознании под общей анестезией 50% человек можно легко разбудить после введения анестезии громким звуком или прикосновением. 42% под общей анестезией можно вернуть в сознание. И, хотя пациенты не ощущают боль, их мозг отслеживает все манипуляции.

3 причины обратиться к неврологу Симптомы, сигнализирующие о том, что человеку пора посетить невролога, нередко путают с множеством других заболеваний. Между тем истинная проблема не решается, а самочувствие пациента ухудшается. Головная боль Причин головной боли огромное множество:...

Самые могущественные знаки зодиака среди женщин Могущественный человек обладает колоссальным внутренним потенциалом, который реализуется в полной мере только с появлением власти. Среди характеристик авторитетных личностей крайне мало типичных женских черт характера, сила, скорее, ассоциируется с ...

Имплантология: развитие и технологии Уж слишком сильно человек торопится жить. Главной целью стало накопительство, а собственное здоровье ушло даже не на второй, а, скорее, на десятый план. И если желудок, остроту зрения, здоровье ЛОР-органов и гинекологические показатели заставляют про...

В «Инстаграм» появились новые функции для слабовидящих людей Информация о новых функциях соцсети появилась на сайте компании. В новости сообщается, что реализовано обновление, облегчающее людям с нарушениями зрения пользование приложением. Более 285 миллионов человек в мире живут с нарушениями зрения. И,...

К детским неожиданностям готова! КАК СКАЗАТЬ «НЕТ», КОГДА ДРУГИЕ РОДИТЕЛИ ГОВОРЯТ «ДА» Вместо того чтобы прибегать к традиционному «потому что я так сказала», попробуйте способ, который рекомендует семейный психолог Ольга Младова. Объявите малышу: «В других семьях свои правила, а в ...

Ощущение счастья как лекарство, помогающее человеку жить дольше Британские ученые сообщают: счастье действительно можно рассматривать как лекарство, помогающее нам жить дольше. Оказывается, довольные собой и своими делами люди живут дольше и лучше, чем те, кто склонен к негативному восприятию окружающего мира. Ка...

Ощущение счастья как лекарство, помогающее человеку жить дольше Британские ученые сообщают: счастье действительно можно рассматривать как лекарство, помогающее нам жить дольше. Оказывается, довольные собой и своими делами люди живут дольше и лучше, чем те, кто склонен к негативному восприятию окружающего мира. Ка...

Эпилепсия — признаки и симптомы Книга немецких профессоров Ф. Беске, X. Кранца и К. Йорка, которую мы используем для подготовки этой статьи, дает точно такие же рекомендации первой помощь при эпилептическом припадке, что и наши специалисты: — Положите больного на пол, дайте ему под...

Восприятие звука Мы не обращаем внимания на звук собственных шагов. Но «не обращаем внимания» – легко сказать: в мозге при этом происходят довольно сложные процессы, в ходе которых та часть коры, которая отвечает за движения, отключает от ненужных звуков ту часть, ко...

Рождение детей не делает родителей более счастливыми Французские психологи выяснили, что наличие детей не делает их родителей счастливыми. Уровень счастья повышается лишь на короткое время после родов, а за ним следуют целые годы эмоционального дисбаланса. Масштабное исследование уровня счастья показал...

Почему трудно прийти на личную консультацию к психологу? Люди задают психологам разные вопросы. О том, что представляется сложным или невозможным. Как простить мужа? Как вернуть жену? Как прекратить критиковать себя? Как полюбить свою внешность? Вопросов очень много. А вот обращений за консультациями гораз...

Тип мужчины и тип отношений Обычно женщина, которая хочет создать семью или просто иметь серьезные отношения, ориентируется на конкретный тип мужчины. Существует много различных психологических систем, которые пытаются уложить реальную жизнь в простые, понятные любому человеку ...

Врачи назвали идеальное время для пробуждения Настроив свой сон правильно, вы будут ощущать гораздо меньше усталости в течение дня. Психологи рассказали, почему нам лучше просыпаться до 6:00 утра. У «жаворонков» больше преимуществ в жизни, включая успех в любви и сниженный риск депрессии....

Стресс долой! Советы психологов по смене места жительства Такой шанс есть — в суперпризе «Жилищной лотереи» сейчас разыгрывается трехкомнатная квартира в Москве, площадью более 100 квадратных метров. Как переехать в столицу и не пожалеть о своем решении, рассказывают психологи.В среднем россиянин дважды за...

Люди выбирают партнеров одинакового типа – исследование Решение о разводе зачастую мотивируется осознанием, что партнер не подходит для совместной жизни. Но, даже думая так, люди выбирают себе новых спутников с характером и привычками старых. Исследование канадских психологов из Торонтского университета з...

«Дышите глубже и выпускайте пар»: психолог дала советы по борьбе со стрессом на работе Ведущая телепрограммы «О самом главном» Татьяна Шаповаленко рассказала, что глубокое дыхание может помочь снять нервное напряжение. «Вечерняя Москва» решила выяснить у психолога Инги Куликовой, так ли это на самом деле. Специалист рассказала и о друг...

Ребенок занимается спортом. Как не мешать тренеру? Нет никаких сомнений, что спорт способен сыграть важную роль в жизни детей. И главное место в этом отведено фигуре тренера. Тренер требует от своих подопечных многого и зачастую общается с ними не так, как другие взрослые в школе или дома. К тому же ...

Чем грипп отличается от простуды и как правильно подобрать лекарства? Зима в этом году выдалась тяжелой — практически повсеместно всех “косил” особо жестокий вирус гриппа, отправляя людей целыми семьями на постельный режим, давая осложнения и заставляя лечиться по второму и третьему кругу. Весной расслабляться рано — к...

«Ни носа, ни рта»: Юлия Началова переусердствовала с фотошопом Современные программы для смартфонов позволяют преобразиться на фото за пять секунд. Короткие ноги вытягиваются до любых размеров, талия становится осиной, а грудь — пышной и соблазнительной. И, конечно, теперь ни одна морщинка не испортит лица: б...

Жить здорово: эффективное лечение гепатита С Благодаря современной медицине многие заболевания остались позади. Мы забыли, что такое чума, мы забыли, что такое чахотка, туберкулез лечится сегодня весьма просто, хотя раньше люди штабелями падали от этого заболевания. И не смотря на столь внушите...

Стоит ли жить с алкоголиком Такой или примерно такой вопрос женщины задавали себе с незапамятных времен. Однако, если для женщин, живших еще несколько десятков лет назад, этот вопрос оставался риторическим, то наши современницы, к счастью, могут отвечать на него однозначно. Дей...

Секреты японской философии долголетия на острове Окинава Ключевая фраза японской философии ikigai - делайте в жизни то, что вы любите, и тогда будете жить дольше. Эта теория, нашедшая доказательства, распространена в сообществе на острове Окинава. Поселение Огими называют Деревней долголетия, поскольку ...

Секреты японской философии долголетия на острове Окинава Ключевая фраза японской философии ikigai - делайте в жизни то, что вы любите, и тогда будете жить дольше. Эта теория, нашедшая доказательства, распространена в сообществе на острове Окинава. Поселение Огими называют Деревней долголетия, поскольку ...

Возможна ли любовь на всю жизнь? Существует, как известно, очень много определений любви, и в каждое определение человек пытается вложить свой смысл, отличный от других и подсказанный самой жизнью и собственным жизненным опытом. Мало кто представляет себе счастливую жизнь без этого ...

Ни копейкой больше: как удержаться от импульсивных покупок? Простое правило, которым многие напрасно пренебрегают: чтобы сохранить свои сбережения и не совершать импульсивных покупок, лучше расплачивайтесь не картой, а наличными. Психологически людям гораздо проще расстаться с деньгами, представленными в виде...

Современное ЭКО-донорство Разнообразные виды донорства развиты сегодня в самых различных областях медицины. Лечение регенеративной дисфункции – одна из таких областей, где хорошо поставленный процесс сбора клеточного материала крайне важен. ЭКО-донорство по-настоящему дает ша...

Подготовка к родам Желание иметь ребенка, заботиться о нем, кормить, прижимать к себе такое родное маленькое тельце – что может быть прекраснее на этом свете! Мне иногда искренне жаль наших любимых мужчин именно потому, что не дано им почувствовать всего этого в полной...

Что делать, если стало плохо на борту самолета? Перелет – это стресс для организма. Нередки случаи, когда кому-то из пассажиров становится плохо. Если вам стало плохо во время полета, первое, что стоит сделать – сообщить об этом бортпроводнику. Тоже самое нужно сделать, если вы замети...

Хотите похудеть, встаньте с дивана Интенсивная побочная физическая активность может быть хорошим первым шагом для людей, которые обычно не тренируются, чтобы стать на путь к фитнесу. Исследователи, которые недавно ее изучили, говорят, что люди с избыточным весом могут использовать ...

Хотите похудеть, встаньте с дивана Интенсивная побочная физическая активность может быть хорошим первым шагом для людей, которые обычно не тренируются, чтобы стать на путь к фитнесу. Исследователи, которые недавно ее изучили, говорят, что люди с избыточным весом могут использовать ...

Элайнеры — система коррекции прикуса и положения зубов без брекетов Белоснежная улыбка и ровные зубы делают человека увереннее в себе, повышают его шансы на самореализацию и карьерный рост. Современная ортодонтия, как одно из стремительно развивающихся направлений стоматологии обеспечивает возможность качественного и...

9 противовирусных трав и приправ Эхинацея Иммуностимулирующие свойства эхинацеи человек научился использовать себе во благо более 400 лет назад. Когда-то это растение применяли для лечения сифилиса, скарлатины, заражения крови, заболеваний десен и даже змеиных укусов.

Медики определили самое полезное время для пробуждения Хорошая новость для жаворонков. Психологи рассказали, почему нам лучше просыпаться до 6:00 утра. У «жаворонков» больше преимуществ в жизни, включая успех в любви и сниженный риск депрессии. Для многих людей сама мысль о пробуждении до 6:00 утр...

Как избежать развода. Разочарование можно «встроить в общую картину семьи» Когда напряжённые рабочие будни, а с ними и трудности на работе и в быту уходят, партнёры начинают общаться чаще, больше проводить времени вдвоём. И когда остаются один на один, им вдруг начинает казаться: жить вместе больше нельзя. Но так ли это?По...

Украинцев «косит» опасная инфекция: озвучены неутешительные данные С начала 2018 года в Украине ботулизмом заболели уже 80 человек, из них семеро умерли. Такие данные озвучили в Центре общественного здоровья Министерства здравоохранения Украины. Специалисты призвали украинцев не употреблять вяленую, соленую и консер...

Нарколог Евгений Брюн: алкоголь в майские праздники – не больше ложки Потребление алкоголя в майские праздники лучше минимизировать – не больше ложки за раз. Об этом сообщил нарколог Евгений Брюн, давший советы об употреблении спиртного в майские праздники. Главный психиатр-нарколог департамента здравоохранения Москвы ...

Болезни сердца и высокий риск рака: психолог Евгений Сафонов рассказал об опасности обид По словам специалиста, копить в себе обиды, а также болезненно реагировать на обидчиков может быть очень опасно – это обостряет хронические заболевания и добавляет новые, вплоть до рака. Обида, которая не исчезает, а сидит в человеке как ноющая заноз...

8 способов, как утолить эмоциональный голод Вы знаете, что в большинстве своём люди едят не из-за реального голода? Психологический голод является причиной переедания и, как следствия, избыточного веса. В попытке справиться с этим состоянием многие люди садятся на диету, но это в корне неправи...

Избыточный вес способствует возникновению гингивита На настоящее время часть населения США, а также многие люди во всем мире, страдают от той или иной степени ожирения. Ожирение – это признанный фактор риска целого ряда заболеваний, однако теперь говорят, что ожирение легко может стать причиной хронич...

Мыловарение на дому За последние несколько лет мыловарение из промышленного производства превратилось в домашнее хобби. Многие девушки давно оценили превосходство домашнего мыла над штампованными гелями и пенками. Домашнее мыло можно приготовить с учетом собственных пот...

Многие пожилые люди переносят скрытые инсульты Университет Макмастера подсчитал: каждый год в мире около 0,5% хирургических пациентов старше 65 лет переносят во время или сразу после операции инсульт. В этих случаях инсульт дает о себе знать видимыми симптомами - слабостью рук, проблемами с речью...

Многие пожилые люди переносят скрытые инсульты Университет Макмастера подсчитал: каждый год в мире около 0,5% хирургических пациентов старше 65 лет переносят во время или сразу после операции инсульт. В этих случаях инсульт дает о себе знать видимыми симптомами - слабостью рук, проблемами с речью...

5 простых способов одолеть сомнения и повысить уверенность в себе Вместе с целями и мечтами к нам приходит еще кое-что — наши «друзья»: сомнения, страхи и неуверенность в себе. Как заставить себя поверить в собственные силы? Как не допускать ошибок перед важным днем и быстрее двигаться вперед? 1. Вспомнить свои про...

Современные люди станут жить дольше Такой прогноз сделали научные специалисты Института показателей и оценки здоровья в Сиэтле (США). По их оценкам продолжительность жизни вырастет практически во всех странах мира, - это станет заметно уже к 2040 году.

Современные люди станут жить дольше Такой прогноз сделали научные специалисты Института показателей и оценки здоровья в Сиэтле (США). По их оценкам продолжительность жизни вырастет практически во всех странах мира, - это станет заметно уже к 2040 году.

Народные средства в борьбе с герпесом Герпес является заразным заболеванием и практически неизлечим. Это известный факт. С ним живёт большая часть человечества и умеет договариваться, что бы он не мешал нормальной жизнедеятельности человека. Многие знают, что герпес можно лечить с помощь...

Известные специалисты из США озвучили рекомендации по профилактике рака шейки матки Во всем мире вакцину от вируса папилломы человека получили около 300 млн. человек...

Ученые озвучили простой и доступный способ борьбы с болью Справиться с болевыми ощущениями человеку помогает присутствие...

Обезьяны, которые чистят зубы Макаки, живущие на Никобарских островах, применяют для чистки зубов перья птиц. Никобарские длиннохвостые макаки (или макаки-крабоеды) смогли удивить ученых, которые наблюдали за ними несколько последних лет. Дело в том, что этот вид приматов сумел о...

Что такое перфекционизм, чем он опасен и как с ним жить Перфекционизм — это стремление сделать работу идеально. Некоторые психологи считают перфекционизм чертой личности, другие — поведенческой стратегией. В любом случае перфекционист пытается добиться недостижимого результата и огорчается, если этого не ...

Красота и биоритмы Для косметологов не является секретом, что эффект от любого косметического средства во многом зависит не только от входящих в состав ингредиентов, но и от того времени, когда его применяют. Вряд ли вы способны легко встать в пять часов утра, а вот пр...

5 правил, которые не дадут заболеть диабетом Заболеваемость диабетом можно предотвратить в 80% случаев, об этом заявила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун. По ее словам, в 50% случаев диабета 2 типа люди живут с ним, не подозревая, что они больны, для этого недуга характерно длите...

Назвали главное условие для счастья в браке У современных людей брак зависит не от эмоциональных, а, в первую очередь, от материальных условий – денег и карьеры. Психологи из Оклахомского университета заключили, что благополучие семьи прямо коррелирует с финансовыми показателями, а также степе...

Пять причин, почему болят колени Боль в колене является одним из наиболее частых поводов для обращения к травматологу. Причин возникновения болевых ощущений достаточно много. Поэтому стоит задуматься о том, почему ноют колени и как справиться с недомоганием. Гонартроз как первая при...

Названы причины появления бородавок Главное не навредить. Любые дефекты кожи, будь то угри или бородавки - это источник психоэмоционального дискомфорта и неуверенности в себе. И те, и другие легко удаляются в условиях косметологического кабинета. Из-за чего появляются бородавки?...

Кризис подросткового возраста — миф придуманный психологами? Недавно в рубрике советов одной еженедельной газеты раздраженная мать попросила психолога объяснить, что случилось с ее одиннадцатилетней дочерью, которая была до недавнего времени спокойным и счастливым ребенком. «Если нам нравится что-то, она ненав...

8 правил счастья по-датски. Инфографика Мода на скандинавский образ жизни «Хюгге» добралась и до России. О философии, спасающей от стресса, рассказывает психолог Валерия Елецкая.– Дания неслучайно входит в число самых счастливых стран мира, – говорит Елецкая. – Дело не только в высоком ур...

Как вырастить невротика? Девочка пяти лет, приговаривая, увлеченно играла во что-то сама с собою под деревом, — к удовольствию и гордости собственной бабушки, сидевшей на скамеечке поодаль. — Хорошо тебе там играться? — поинтересовалась наконец бабушка. — Да! — крикнула счас...

Правильное питание: все плюсы и польза Когда человек задумывается о своем питании, он строит себе основу здоровья своего организма на долгие годы. Забота о своем здоровье с ранних лет помогает нам прожить долгую и счастливую жизнь. Правильная система питания это, прежде всего, база. В осн...

Вирус папилломы: почему он опасен и как с ним бороться? Многие люди не склонны видеть в вирусе папилломы серьезную опасность, аргументируя это тем, что у подавляющего большинства людей на планете он есть, что не мешает им вести нормальную жизнь. На самом же деле имеющийся вирус являет собой «взрывное...

TM DRYDRY представляет новые дезодоранты для ежедневного применения Потоотделение является нормальной, здоровой и жизненно необходимой физиологической функцией нашего тела. Человек потеет, в основном, для снижения температуры тела и этот процесс называется терморегуляцией. Что же заставляет нас потеть? Существует ряд...

Назван неожиданный фактор, продлевающий жизнь Исследование провели в Великобритании. Миллионы людей по всеми миру стремятся к долголетию. Эта тема уже несколько десятков лет изучается учеными, однако до сегодняшнего днячеткие факторы, влиющие на продолжительность жизни человека названы не бы...

Озвучен способ длительного сохранения здорового веса Средиземноморская диета вкупе с занятиями спортом и ограничением калорийности рациона - оптимальное сочетание, позволяющее не только первично снизить вес, но и надолго сохранить полученный результат. Сотрудники Университета Ровира и Вирхилий, под...

Столетний британец поделился секретом долголетия Артур Грисбрук считает, что его рацион, совсем не вписывающийся в представления о правильном питании, помогает сохранять активность. Сейчас во многих странах правильное питание набирает огромную популярность. Дело в том, что современное общество оче...

Открыт еще один способ лечения болезни Альцгеймера Изучая запахи и их связь с памятью, ученые Университета Торонто сделали вывод, что запахи могут стать тем способом, который помогает лечить болезнь Альцгеймера. Идея основана на том, что некоторые запахи заставляют людей возрождать яркие воспоминан...

Открыт еще один способ лечения болезни Альцгеймера Изучая запахи и их связь с памятью, ученые Университета Торонто сделали вывод, что запахи могут стать тем способом, который помогает лечить болезнь Альцгеймера. Идея основана на том, что некоторые запахи заставляют людей возрождать яркие воспоминан...

Чем опасны бактерии, живущие на смартфоне В жизни практически каждого современного человека имеются предметы, на которых очень много бактерий. И если большинство предметов в квартире человек трогает несколько раз в день, то смартфон может находиться в течение длительного времени рядом с чело...

Чем опасна депрессия и как выйти из этого состояния? Детство — счастливая пора! Детям неведома депрессия — вот уж кто умеет радоваться жизни по-настоящему! Почему же вместе с взрослением, знаниями, опытом и мудростью, нас все чаще охватывает состояние подавленности и угнетенности? Но давайте оставим во...

ЭТИ УВЛЕЧЕНИЯ НЕ ДАДУТ ВПАСТЬ В ДЕПРЕССИЮ Ученые считают, что некоторые увлечения способны внести в жизнь радость и позитив. Когда человек чем-то занят, ему некогда скучать, поэтому ни о какой депрессии и речи быть не может. Психологи настаивают на том, чтобы каждый человек нашел себя в како...

Диетологи рассказали, какой орган мешает похудеть Попытки многих людей похудеть обречены на провал заранее. Как объяснили диетологи, во всем виноват еще один орган в теле человека. Именно скрытый орган сделает похудение невозможным по ряду причин. Врач-диетолог из Центра здоровья Александр Че...

Преодоление хронического стресса при помощи натуральных средств Психологи не устают повторять, что стресс является болезнью номер один нашего времени. С каждым годом все больше и больше людей страдают от него, это основное последствие суматошной жизни в большом городе. Беспокойство, переезды, пробки, экономически...

Врач-психиатр: что лечит, отличие от психотерапевта и психолога Далеко не каждый человек может признаться самому себе в том, что ему необходима помощь врача-психиатра. О проблемах, которые требуют профессионального вмешательства специалиста, в современном обществе, как правило, стараются умалчивать. По неофициаль...

Какие знаки зодиака живут только для других Maxim Maximov/ Flickr Истинных альтруистов, которые готовы бескорыстно делиться своим временем, энергией, знаниями, жизнью, не так много. Но, к счастью, они есть. По большей части, люди, способные посвятить себя другим и жертвовать своими интересами...

Соленая вода действительно лечит от простуды Если вы простудились, обязательно устройте себе полоскания соленой водой. Наука подтвердила действенность стародавнего рецепта, так как выяснилось, что эта вода заставляет наш организм производить антивирусный отбеливатель. Самую обычную простуду, с ...

Диабетическая нефропатия – все что нужно знать о поражении почек Рассматриваемое осложнение диабета связывается с нарушением метаболизма углеводов и липидов в почечных тканях, следствием чего становится поражение артерий, артериол, капиллярных клубочков и канальцев органа. Постепенно нарушение функционирования поч...

Правильное использование ореховой скорлупы для здоровья Всегда считалось, что в грецком орехе кладязь витаминов и минералов, которые помогают в борьбе со многим болезнями, но вот как правильно использовать ореховую скорлупу для поддержания здоровья, это уже другой вопрос, стало известно сайту rsute.ru. Ск...

Разгрузочный день на кашах Разгрузочный день на кашах относится к такому виду разгрузки, которая будет полезна всем, независимо от пола, возраста и количества лишних килограммов. Это прекрасная возможность дать «выходной» кишечнику, очистить желудочно-кишечный тракт от ненужно...

Психолог в Москве Иногда стрессовые ситуации приводят к безвыходному положению. В таких случаях без поддержки психолога просто не обойтись. Доверчивым людям могут повстречаться как специалисты в своем деле, так и шарлатаны. Стоит быть осторожным, потому как важно не т...

Кардиолог назвал 6 признаков того, что человеку нужно проверить сердце Болезни сердца ведут к каждой третьей смерти в мире, при том, что большую их часть вполне возможно предотвратить, если вовремя обратиться за консультацией и помощью врача. Какие признаки могут говорить о том, что сердце человека нуждается в проверке?...

Яркая доставка цветов в Запорожье – это выражение благодарности близким Каждому человеку будет приятно услышать благодарные слова в ваш адрес от родных, близких и знакомых людей. Это может быть благодарность за помощь и поддержку, доброе дело или просто так. Таким образом, человек заставляет человека улыбаться. Прекрасны...

Эксперты разобрались, при каких симптомах стоит подозревать рассеянный склероз Жизнь пациентов с рассеянным склерозом резко снижается, ухудшается зрение, не дает покоя мышечная слабость, проявляются нарушения равновесия и координации движения, заметно ухудшается память и умственные способности. Даже молодые и до этого вполне ак...

Психологи советуют отправляться в отпуск без мобильных устройств Многие люди чувствуют себя некомфортно без мобильного телефона. Однако специалисты уверены: если отказаться от телефона, через какое-то время человек почувствует себя свободнее, пишет The Daily Mail. Был проведен эксперимент: 24 добровольцы отправили...

Исследователи выяснили, как голодание предотвращает старение сосудов Стремление похудеть заставляет людей садиться на самые жёсткие диеты, вплоть до почти полного отказа от пищи. Однако всё больше научных работ доказывает, что периодическое голодание может иметь и другие положительные эффекты, помимо снижения веса. Та...

Медики объяснили, почему при стрессе "тянет" на сладкое "Заедание стресса" имеет простое биологическое объяснение. Подсознательное "заедание стресса" легко объясняется: когда чего-то боишься или переживаешь, мозг фокусируется на моментальной награде (вкусная еда), забывая о долгоср...

Как заставить ребенка покушать? Психологи также как и гастроэнтерологи в один голос твердят: если заставлять ребенка есть ,то ничего хорошего будет. Во-первых, насильное кормление чревато самыми настоящими неврозами. Какими бы благими намерениями ни руководствовались родители, ребе...

Диетолог: диеты с низким содержанием жира не работают Британский диетолог Керри Торренс объясняет, почему в некоторых диетах с низким содержанием жиров много сахара, и как подобая система питания может мешать достижению целей по снижению веса. «Хотя мы думаем о сахаре как о компоненте нашей сахарницы &#...

Какие знаки зодиака уже рождаются взрослыми людьми Cherylholt/ Pixabay Замечали ли вы, что есть дети, которые рождаются уже маленькими «старичками»? Они выглядят очень серьезными и даже суровыми. Кажется, что новорожденные крохи принесли с собой опыт сотни пережитых лет. У астрологии этому есть объя...

Совместная опека над ребенком после развода признана самой полезной Развод многих супругов чрезвычайно осложняется вопросом о том, с кем будут жить дети. Очень часто суд принимает решение в пользу мамы или папы, но любой из этих вариантов не является наилучшим для психологического здоровья ребёнка, как показало иссле...

Ученые выяснили, что люди наиболее счастливы в 16 и 70 лет

Жизнь после менопаузы. Как женщине улучшить самочувствие? Хотя менопауза пугает многих женщин, с ней можно жить легко и красиво. Лучше, если женщина знает, что происходит с ее телом и что нужно делать, чтобы чувствовать себя хорошо. Объясняет Дайга Барановский, гинеколог. Что происходит в организме женщины ...

Болезнь ребенка: виноваты родители? «Заразу подцепил!» — сокрушаются родители и ругают школу или детский сад. Действительно, ребенок, который после летнего отдыха начинает жить в «рабочем режиме», может легко заболеть – в детских учреждениях идет дружный «обмен инфекциями». Однак...

Пять животных, которые способны лечить людей от болезней Специалисты рассказали о животных, которые помогают людям лечиться от разных недугов Многие люди заводят у себя дома животное. В современном мире практически в каждом доме жильцы держат какого-нибудь любимого питомца. Но, как рассказали американские...

Тревожная пустота: подростки не могут жить без гаджетов Практический психолог из Петербурга Екатерина Мурашова провела эксперимент, результаты которого оказались неожиданными и даже шокирующими.

Пять важных вопросов о тестировании на ВИЧ Заболевания, связанные с ВИЧ/СПИД, уже стали причиной смерти 35 миллионов человек в мире. Сегодня, по данным ЮЭЙДС, на планете насчитывается 36,9 миллиона людей, живущих с ВИЧ, и лишь 75% из них знают о своем положительном статусе. Не подозревает о с...

Диетолог назвал главные принципы ускоренного похудения Как похудеть и не потерять здоровье. Лора Филлипова - диетолог-консультант по здоровому питанию, рассказала, как худеть быстро, а главное - без вреда для здоровья. «Очередной раз про завтраки. Казалось бы, уже все знают об их важности и необхо...

Психомоторное возбуждение: полное руководство и первая помощь Повышенная психическая и двигательная активность человека может быть признаком психического расстройства либо иного заболевания (эпилепсия, поражения головного мозга, синдром дефицита внимания и гиперактивности, инфекционные заболевания и др.) В этой...

Купероз. Избавляемся от ненужных узоров на лице Многим не внушает особого доверия аппаратная косметология, поэтому такие люди предпочитают лечить появившиеся на лице капилляры в домашних условиях. Для этого существует множество рецептов народной медицины. Стоит отметить, что избавиться от купероза...

Почему не получается вытащить лампочку изо рта? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Комедии пестрят сценами, в которых герои на спор или ради интереса засовывают в рот лампочку, но вытащить ее самостоятельно не в состоянии. Что же это — миф, «утка» сценаристов, чтобы вызвать смех, и...

Плохой сон ночью и слабость днём могут указывать на серьёзные проблемы с щитовидкой Эксперт рассказал о проблемах со здоровьем, которые приводят к плохому сну в ночное время. Бывает такое, что люди ложатся в одно и то же время, быстро засыпают, но всё равно не высыпаются. А всё из-за того, что просыпаются по ночам без веской на то ...

Психологи рассказали, как получить удовольствие от жизни Советы экспертов помогут улучшить качество жизни. Счастье в ваших руках и голове. Это не просто фраза, ведь все, что мы делаем и о чем думаем делает нас счастливым или несчастным. Чтобы научиться получать удовольствие от жизни важно научиться наслажд...

Психологи рассказали, как получить удовольствие от жизни Советы экспертов помогут улучшить качество жизни. Счастье в ваших руках и голове. Это не просто фраза, ведь все, что мы делаем и о чем думаем делает нас счастливым или несчастным. Чтобы научиться получать удовольствие от жизни важно научиться наслажд...

Лечение предстательной железы Простатит – довольно распространенная проблема среди мужчин, возраст которых превышает 40 лет. Правда, если не совсем внимательно относиться к собственному здоровью, человек рискует «заработать» болезнь и в более раннем периоде своей жизни. Согласно ...

Гороскоп худеющих на май: кому из знаков нужно сесть на диету, а кому можно ни в чем себе не отказывать Наверняка вы замечали, что один человек худеет легко и надолго забывает о проблеме лишнего веса, а другой во всем себя ограничивает, но при этом результаты малозаметны. А даже... Сообщение Гороскоп худеющих на май: кому из знаков нужно сесть на диету...