13 августа 2019, 23:26

Приходи на сеновал. Как сделать фитоподушки и матрасы своими руками

Наш эксперт – фитотерапевт Наталья Кулешова.Готовим соломуНабивать матрас или подушку обычным сеном не самая хорошая идея. Мелкая сухая трава быстро крошится, поэтому подушка или матрас будут пылить и быстро потеряют форму.А раз так, придётся поиска...

Подробнее на сайте: aif.ru

Годами спасть на одной подушке и матрасе вредно для здоровья Как часто нужно менять спальные принадлежности, чтобы они не стали причиной проблем со здоровьем? Рассказали эксперты. Специалисты заявили, что спать на одном матрасе больше восьми лет вредно для здоровья. А вот подушки нужно менять через каждые два...

20 советов по выбору подушек и одеял 1. Выбирая подушки, помните, что спать нам на них придется каждый день. Поэтому на качестве нельзя экономить! 2. Хорошая подушка поможет выспаться, снять стресс и усталость, подарит крепкий иммунитет, лучше всего для здоровья выбрать ортопедические п...

Как выбрать подушку для своей спальни Хороший сон зависит от правильного выбора подушки. Сегодня производители предлагают богатый выбор этих изделий, как выбрать наиболее подходящее для спальни? Виды постельной принадлежности отличаются друг от друга своей геометрией, типом наполнителя, ...

Три признака, что подушка стала непригодна для сна и опасна для здоровья В старой подушке кроется множество опасностей, которые могут навредить здоровью. На что обратить внимание, рассказал эксперт. Когда человек спит, он потеет. Днем на подушку оседает пыль, таким образом, создаются идеальные условия для размножения опа...

Как вылечить бронхит народными средствами? Натуральные средства от бронхита помогают не хуже антибиотиков. В самом начале осени подхватила ОРВИ.  Брать больничный не хотелось, перенесла простуду на ногах и получила осложнение — бронхит.Неделю лечилась антибиотиками, потом врач сказал, что мо...

Медики рассказали, чем опасен сон без подушки В идеале подушка должна быть ортопедической. Учёные отметили, что пока не пришли к однозначному выводу относительно того, нужна ли подушка человеку во время сна. Так, специалисты заявили, что в первый год жизни класть ребёнка на подушку нельзя...

Почему полезно спать без белья — и ещё 9 хитростей, которые полезно знать Почему нельзя стирать наволочки с кондиционером Наволочки больше других постельных принадлежностей собирают грязь, пот и выделения сальных желез. А если их стирать с кондиционером, остатки средства забиваются между волокон, снижая впитываемость ткани...

Ортопедическая подушка для грудничка — все за и против Молодые родители часто слышат о необходимости ортопедических спальных принадлежностей для их недавно родившегося малыша. Что касается матрасов, то беспружинный топпер или футон являются лучшим предложением. Не всё так однозначно решается с ортопедиче...

Полезно ли спать на полу? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Некоторые считают, что спать на жесткой поверхности, например, класть вместо матраса доску или обустраивать спальное место на полу, очень полезно для позвоночника и помогает при болях в спине. Но врач...

Из каких растений можно сделать натуральное снотворное? В ответ на письмо с рецептами натуральных успокоительных средств пришло немало откликов. Вот некоторые из них. – В качестве натурального снотворного использую такие средства.► 1 ст. ложку сухой травы душицы залейте стаканом кипятка, настаивайте в те...

Матрасы из кокосовой койры и латекса Кокосовая койра и латекс – это натуральный и наиболее распространенные наполнители для матрасов. Сочетание данных компонентов позволяет получить хорошие показатели ортопедичности и анатомичности в одном изделии. Благодаря этому такие матрасы всегда н...

Ежедневные привычки, которые портят кожу лица и рук У каждой из нас есть привычки, которым мы в повседневной жизни не придаем значения, и которые губят нашу кожу. Эксперты выделяют, как минимум, пять вредных привычек, которые негативно сказываются на состоянии кожи. Иногда высыпания на коже, ее др...

К стене! 6 лайфхаков для тех, у кого болит спина из-за работы Постоянное сидение за компьютером способно довести вашу спину до жуткого состояния, ведь позвоночник испытывает огромную нагрузку — напрягается поясница, весь плечевой пояс и шея. Такое положение в принципе не физиологично для нашего организма. Как ...

Что добавить в интерьер квартиры, чтобы укрепить здоровье Дом – наша крепость! Важно сделать его не только красивым и уютным, но еще и безопасным. Помогут в этом полезные идеи декора, которые благотворно влияют на здоровье. Постельное белье из натуральных тканей Синтетика, помимо того, что плохо пропускает...

Ортопедические матрасы Выбор хорошего матраса – это залог комфортного отдыха и здоровья человека. Правильно подобранный ортопедический матрас позволяет быстрее уснуть, а также исключает возникновение болей в мышцах и позвоночнике. Благодаря этому у человека снижается ощуще...

Как выбрать правильную подушку Любой человек, который хотя бы раз сталкивался с болями в области шеи после сна, задавался вопросом – как выбрать правильную подушку? Выбор правильной подушки не только дает возможность избежать дискомфорта в мышцах шеи, но и нормализует сон, избавля...

5 натуральных средств, которые помогают расслабить мышцы Когда нас одолевают различные болезни и недуги, вовсе не обязательно лечиться покупными средствами. Ведь в нашем распоряжении всегда есть натуральные аналоги, способные значительно облегчить состояние. И если вы часто мучаетесь от мышечных болей, то...

Копаемся в белье. Какие простыни могут вызвать аллергию Нет ли обмана?Для изготовления постельного белья, как правило, используются натуральные ткани, такие как хлопок или лён. Однако материал может быть натуральным не на сто процентов, нередко встречаются комплекты белья, изготовленные с добавлением син...

Названы напитки, помогающие уснуть не хуже снотворного Эти натуральные напитки способны улучшить ваш сон. Спокойный сон имеет важное значение для здорового образа жизни. Однако бессонница является общим расстройством, которое может возникнуть в любой момент в нашей жизни вследствие стресса. Здесь...

Подушка: критерии выбора Люди стали пользоваться подушками еще много веков назад, поэтому они имеют свою долгую и уникальную историю. При раскопках были найдены изделия из камня, дерева, металла и даже из глины. Известно, что, например, японцы пользовались подушками из дерев...

Как выбрать матрас? Все люди, делая покупки, хотят приобрести действительно хорошую вещь. Что касается выбора матрасов, то стоит разобраться, какие же считаются хорошими? Давайте рассмотрим их особенности. Ортопедические свойства Основная задача матраса — обеспечи...

Как выбрать идеальный матрас? Чтобы во сне отдыхать как следует, необходим по-настоящему хороший матрас. Выбор матрасов сегодня огромен, и потому эта задача может оказаться довольно непростой. Большой популярностью пользуются матрасы Конкорд. Каковы критерии выбора? Основными кри...

Медики рассказали, полезно ли спать без подушки Во многом спать на ровной поверхности полезно для здоровья. Большинство людей привыкли спать на подушке и не представляют себе комфортный отдых без нее. Вместе с тем есть и те, кто считает, что гораздо полезнее обходиться без этого аксессуара. В ...

Особенности ортопедических матрасов Всё обилие матрасов, предлагаемых сегодняшнему потребителю, делится на две категории, одна из которых включает пружинные, а другая – беспружинные матрасы. В любом случае, матрас обязан быть удобным и должным образом выполнять ортопедические функции. ...

Названа самая вредная поза во сне Эксперты-сомнологии из Клиники Майо в США заключили, что сон на животе чреват многочисленными проблемами со здоровьем. Возможно, кому-то и кажется, что сон на животе является надежной профилактикой храпа, но в целом именно такой сон большинство э...

Медики рассказали, как нельзя спать Это может сильно ухудшить ваше самочувствие. Причины, по которых сон на животе считается самой вредной позой для сна. Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет пр...

Врачи назвали самую вредную позу для сна Медики объяснили, почему нельзя спать на животе. Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет при этом, что получает самый качественный сон. Действительно, сон на...

Медики рассказали, за сколько часов до сна нужно ужинать Как избежать бессонницы. Время от времени у всех случаются бессонные ночи. Перенервничал на работе, переел или выпил вечером кофе в гостях. Но как быть, если бессонница не дает уснуть практически постоянно? Специалисты из Университета Техаса п...

Названы простые способы, помогающие употреблять больше жидкости Не все могут выпить за день рекомендуемую норму воды. Вода – как бы поставщики не скупились на красивые эпитеты, на вкус она примерно одинаковая. Диетологи предлагают нехитрые советы, как сделать воду вкуснее и полезнее. Натуральные соки До...

ТОП-8 лечебных растений для здоровья зубов Для сиятельной и здоровой улыбки есть восемь отличных фитопомощников – растений, которые помогут сохранить здоровье зубов и десен. Стоит знать, что практически все магазинные средства по уходу за зубами содержат лаурилсульфат натрия и алкоголь. Э...

Как нормализовать давление с помощью натуральных средств: 4 рецепта Гипертоническая болезнь настоящий бич нашего времени. Нормализовать давление и укрепить сердце и сосуды помогут физические упражнения, полноценный сон, сбалансированное питание, а также доступные натуральные средства из арсенала народной медицины. ...

Примите позу! Как лучше спать, чтобы высыпаться и хорошо себя чувствовать Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.1. На бокуПодавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.Плюсы Эта поза считаетс...

Если спать правильно, то лишние килограммы начнут уходить по ночам Эксперта рассказала, как можно заставить свой организм худеть даже во сне. Для этого нужно следовать нескольким простым правилам. – Качественный сон заставляет гормон соматотропин вырабатываться в ускоренном режиме, – объясняет диетолог ...

Что нужно знать о латексных матрасах Использование каучукового сырья для изготовления латексных матрасов происходит уже много лет. За это время технологии прошли немало этапов развития и усовершенствования. На сегодняшний день наиболее распространенными являются натурально-синтетические...

Эти лекарственные растения способны снять усталость Что избавит от депрессии. Депрессия - эмоциональное расстройство, которое сказывается как на физическом, там и на психическом состоянии здоровья человека. Все зависит от степени ее выраженности. Из-за бешеного ритма жизни современного общества...

Названы эффективные народные средства для укрепления сосудов Здоровые сердце и сосуды – залог хорошего кровообращения. От их состояния зависит снабжение органов и тканей питательными веществами и кислородом. Недостаточное кровообращение отрицательно сказывается на общем самочувствии и здоровье, может стать...

Медики рассказали, какие напитки нормализуют сон Эти напитки помогут забыть о проблемах со сном. Если всех "овечек" вы уже пересчитали, а сна все еще ни в одном глазу, предлагаем приготовить один из полезных и (главное!) натуральных напитков по нашим простым рецептам. Что такое про...

Комфортный сон. Как купить правильный матрас Новый матрас сможет значительно улучшить качество сна. Сейчас производители все чаще предлагают гибридные модели, которые сочетают в себе преимущества пенного и пружинного матраса.Для хорошего снаВо сне человек проводит примерно треть жизни — и коне...

Специалисты: хотите быть здоровыми - следите за постельным бельем Университет Нью-Йорка предупреждает: постельное белье - один из основных рассадников грибков и опасных бактерий. Проблемы могут начаться, если не достаточно часто его стирать. Как показали исследования, на постельном белье можно найти следы пыльцы,...

Nike Air Max Nike Air Max по праву признана одной из лучших линеек кроссовок известного и популярного бренда спортивной обуви и одежды Nike. Особенностью представленной линейки является наличие воздушной подушки под пяткой кроссовка. Эта подушка обеспечивает сост...

Эксперты рассказали, что будет, если не смывать косметику Даже если у вас была сумасшедшая вечеринка или выезд за город, ? не забывайте позаботиться о вашей коже и смыть макияж. Обратите внимание на недостатки и проблемы кожи, которые могут возникнуть из-за вашей халатности в уходе. Вы повреждаете кл...

В чем польза ортопедических матрасов? Искаженное положение спины во время сна приводит к «адским» болям в шее и позвоночнике. Людям, страдающим недугами опорно-двигательного аппарата, и вовсе худо приходится. Хроническая усталость, настроение на нуле из-за напряженного положения тела во ...

Матрас. Как заботиться о матрасе — 5 советов по чистке Вы можете потратить около трети всей своей жизни на сон, поэтому правильно, если вы даете своему матрасу надлежащее лечение, которого он заслуживает. Мы склонны уделять больше внимания нашим другим приборам, таким как телевизор и компьютер, но больши...

В каких случаях помогают горячие ванны? Горячая ванна помогает расслабиться вечером или взбодриться с утра, успокаивает нервы и легко справляется с разными болезнями. Моя любимая процедура для улучшения самочувствия и настроения — горячая ванна. Она помогает расслабиться вечером или взбод...

Как выбрать подушку при остеохондрозе? Начнем с того, что никакая подушка не в состоянии вылечить остеохондроз без дополнительной терапии. Ее задача — ослабить проявления недуга, уменьшить боль и стабилизировать состояние. При прохождении курса лечения шейного остеохондроза многие врачи о...

К каким проблемам со здоровьем могут привести несвежие простыни Как рассказала американский гигиенист Лаура Гудман, несвежие простыни могут привести к различным проблемам со здоровьем, и они не всегда безобидны. Кроме того, человек не может адекватно оценивать запахи собственного тела и не в состоянии с помощью о...

3 натуральных средства для укрепления сосудов Для укрепления сосусов и профилактики заболеваний сердечнососудистой системы с успехом применяются натуральные средства на основе алоэ. Ишемическая болезнь сердца 1 ст. ложка листьев алоэ, 10 ст. ложек травы боярышника, 3 ст. ложки травы зверо...

Домашние лекарства на основе перечной мяты: 6 рецептов Мята перечная, чье научное название Mentha spicata — это трава c расслабляющими и лечебными свойствами, она помогает успокоить и даже вовсе снять некоторые виды болей. А еще, как и мята обыкновенная, она эффективно борется с галитозом (неприятным за...

Пажитник, лен, крапива – натуральный уход за волосами Сегодня травы все чаще используются в качестве натуральной косметики. Такие травы как: пажитник, лен и крапива обладают многими свойствами, которые благоприятно влияют на здоровье человека. Все эти растения также соединяет одну особенность – они все ...

Медики поделились советами, помогающими лучше высыпаться Повышение качества сна - вполне реальная задача. Все процессы в организме напрямую зависят от качества сна. Если человек постоянно не высыпается, он подрывает свой иммунитет, повышается риск развития депрессии, заболеваний сердца, диабета и онкол...

Мягко стелет. С каким матрасом можно выспаться Эксперт – заместитель руководителя Роскачества Елена Саратцева. Зачем платить больше?В исследовании участвовали 20 самых популярных матрасных брендов из России и Белоруссии, в том числе IKEA, Vegas, «Орматек», «Релакс», Askona и Hoff. Все изделия эк...

Как бороться с конъюнктивитом с помощью 7 натуральных средств Жжение в глазах, воспаление, покраснение, как правило, говорят о том, что у нас конъюнктивит. Учти, это серьезная болезнь. А потому ее обязательно нужно лечить, чтобы с конъюнктивитом не пришли осложнения. Эксперты рассказали, как бороться с конъ...

Какие размеры постельного белья бывают? Постельное белье выпускается по стандартным размерам, соответствующим регламентированным размерам кроватей, матрасов, подушек и одеял. Есть несколько видов постельного белья, которые имеют всем знакомые названия: Полуторное. Двуспальное. Европейское....

Как выбрать ортопедический матрас при межпозвоночной грыже? Для здоровой спины важно не только соблюдать правильную осанку в течение дня, но и во время сна. В связи с этим, встает проблема правильного выбора соответствующего матраса для кровати. Наиболее оптимален вариант матраса ортопедического вида. Такие м...

Как сделать дом уютнее? Пошаговая инструкция Избавьтесь от 3 ненужных вещей в каждой зоне дома: гостиной, спальне, кухне, детской и т. д. Распутайте и спрячьте все провода от телевизора, компьютера и т. д. Обновите текстиль: пледы, подушки или постельное бельё. Это отлично освежит интерьер. С...

Купить детский матрас Обеспечить ребенку нормальный здоровый сон может только удобная постель, поэтому к выбору детского матраса нужно подойти ответственно. От его правильного выбора напрямую зависит формирование костной системы растущего организма. К разработке матрасов ...

Коричное масло помогает при кожных инфекциях В последние годы корица использовалась не только как ароматическая пряность. Масло добывается из коричневых палочек и используется в медицинских целях. Обширно используется в аюрведическом лечении. Помогает при респираторных заболеваниях, кожных инфе...

Медики подсказали, как легко избавиться от кашля С приходом осени начинается сезон простуд, так как в организме человека не хватает витаминов. Врачи отмечают, что ингаляции — отличное средство для лечения кашля. Отмечается, что при сухом кашле ингаляция должна увлажнить слизистые оболочки, ч...

Невероятная польза мяты для здоровья мужчин Мята обладает массой полезных свойств. Мята – просто уникальное растение, имеющее в своем составе большое количество природных антиоксидантов. По авторитетному мнению травников, оно занимает лидирующее место в ряду растений, успешно избавляющих о...

Привычка спать с мокрой головой вредит волосам, коже и здоровью Эксперты назвали 10 основных причин, которые заставят отказаться от привычки ложиться спать с мокрыми волосами. Наверняка каждый хотя бы раз в жизни ложился в кровать сразу же после душа, не просушив волосы. Однако мало кто задумывался о том, что эт...

Привычка спать с мокрой головой вредит волосам, коже и здоровью Эксперты назвали 10 основных причин, которые заставят отказаться от привычки ложиться спать с мокрыми волосами. Наверняка каждый хотя бы раз в жизни ложился в кровать сразу же после душа, не просушив волосы. Однако мало кто задумывался о том, что эт...

Названы специи, обладающие целебными свойствами 5 лучших специй для укрепления иммунитета. Большинство специй, которые мы применяем для приготовления пищи, не только придают вкус и аромат блюдам, но и обладают иммуностимулирующим действием. Розмарин. Имеет приятный аромат хвои и свежести. С...

Как наконец высыпаться: 7 правил здорового и крепкого сна Сон — одна из самых важных частей в жизни человека. Здоровый сон не только улучшает функционирование организма, но и продлевает жизнь. Для того чтобы сон был крепким и продолжительным, следует знать и соблюдать несколько простых правил. Удобна...

6 натуральных средств, которые помогут избавиться от варикоза и «паучьих» вен на ногах "Паучьи" вены на ногах являются не только эстетической проблемой. Они также причиняют боль и дискомфорт! Варикоз можно легко распознать по синим или фиолетовым венам, напоминающим паутинку или даже перекрученные веревочки. Поначалу э...

Названы растения, способные заменить антибиотики Эти растительные продукты обладают противомикробным действием. При различных острых или хронических заболеваниях существуют виды растений и трав, которые обеспечивают эффективную защиту и лечение благодаря антибиотическому эффекту. Эксперты ра...

Эффективное лечение сухого кашля народными средствами Народные средства для облегчения сухого кашля. Лечение любого вида кашля требует комплексного подхода, он – симптом, лечить который нужно, учитывая первопричины и все наличествующие факторы. Кашель разного уровня чаще всего приходит вместе с ОРВИ...

Какие вещи в спальне провоцируют супруга на измену? Матрасы врозь и яркая палитра Может показаться странным, но если одна кровать, то и матрас должен быть один, а не два (правда, их можно использовать при условии, что они будут скреплены одним наматрасником). Почему так? Отдельные матрасы сначала буду...

Какие народные средства помогут укрепить нервы? Читательница делится личными рецептами. Я работаю бухгалтером, и дел у меня немало. Недавно моя коллега уволилась, поэтому приходится выполнять ещё и её работу. Сначала постоянно засиживалась в офисе допоздна, да ещё всё время нервничала – как успет...

Названы лучшие натуральные средства для лечения сухого кашля Они действительно помогают. Эксперты из Франции рассказали о том, как натуральными средствами победить сухой кашель. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми люди обращаются к врачам. Кашель играет важную роль в очистке организма от инф...

Спать под включенный телевизор вредно для здоровья Исследователи призывают людей не засыпать при включенных ночниках и приборах. Возможны побочные эффекты, например, изменение личности. Сотрудники австралийского Университета Монаш в Мельбурне изучили, как свет, исходящий из телевизора, смартфона и д...

Выбираем подушку для сна Каждый человек помимо режима бодрствования, составляющего в среднем 70% от общего времени суток, имеет режим сна, на который приходится 30% оставшегося времени. Ввиду длительности периода сна ключевым вопросом становится выбор подушки для сна, от нее...

Назван продукт, избавляющий от головной боли и бессонницы Диетические грибы нормализуют давление, устраняют мигрени и нормализуют сон. Причиной постоянной головной боли являются многие факторы: стресс, повышенное давление, плохой сон и неправильная работа организма. Люди не могут нормально работать и су...

Причины обильного ночного потоотделения Наутро после сна человек может ощутить, как промокла от пота пижама, и подушка тоже стала влажной. Если всему виной невыносимая жара в комнате, нужно позаботиться о проветривании спальни и смене постельного белья на более лёгкое и натуральное. Но есл...

Натуральные средства, избавляющие от бессонницы В межсезонье проблема бессонницы и беспокойного сна может обострится, но прежде чем пить снотворные препараты, стоит попробовать решить проблему натуральными природными ароматами. Для решения проблемы бессонницы, которая часто беспокоит современн...

Приемлемая цена на поднос на подушке от интернет-магазина shop-ok.com.ua Если вы впервые увидели поднос на подушке, то скорей всего понятия не имеете, почему вокруг этого товара такой ажиотаж. На самом деле это простой поднос, но именно дополнение в виде подушки делает его уникальным и очень практичным. Следовательно, вы ...

Ортопедические, беспружинные и анатомические матрасы — в чем разница? От качества нашего отдыха напрямую зависят наше самочувствие, настроение и активность. Мало кто уделяет достаточно внимания обустройству собственного спального места. Между тем, полноценно выспаться можно только на удобном, правильно выбранном матрас...

Когда собирать иван-чай? Ботаники называют это растение «кипрей узколистный». Наш эксперт — преподаватель Пятигорской государственной фармацевтической академии профессор Валерий Мелик-ГусейновС лечебной целью используют траву, которую собирают во время цветения, срезая стеб...

От сухого и влажного кашля помогут простые и доступные ингаляции Приближается сезон простуд, самое время узнать, как правильно делать ингаляции в домашних условиях. Лечить кашель ингаляциями, пожалуй, один из самых простых и доступных способов. Ингаляции подходят как для влажного, так и для сухого кашля. Но есть ...

Самые эффективные домашние средства для борьбы с варикозом Это актуальная проблема для многих. Варикоз, или варикозное расширение вен, — это стойкое и необратимое расширение вен, препятствующее возвращению крови к сердцу. Чаще всего бывает варикозное расширение вен нижних конечностей. Оно связано с па...

Шалфей от горла: универсальное лекарственное растение для лечения болезней ротоглотки Шалфей известен своими целебными свойствами уже много десятков лет и применяется в народной медицине в качестве универсального антисептика для полосканий, обработки незаживающих ран, лечения перхоти и многих других заболеваний. В этой статье мы погов...

Полезный цитрус: как приготовить лекарство из лимона Лимон — это цитрусовый фрукт, в котором содержится лимонная кислота. Он настолько универсален в использовании, что всегда должен быть у вас под рукой. Ведь вы можете не только употреблять его в пищу, но и приготовить лекарство из лимона. Признайт...

Натуральные экстракты в косметических средствах Натуральная косметика – это лучшие средства для сохранения красоты. Безопасность, надежность и минимум побочных эффектов – все это делает натуральные косметические средства очевидным выбором. Какими способами делают натуральную косметику? Методы ее и...

12 эфирных масел: от хронических болезней, депрессии и тревожности Эфирные масла — это уникальные природные лекарства, которые помогают справляться со многими недугами. Некоторые работают как болеутоляющие и антидепрессанты. Эксперты рассказали, какие масла стоит добавить в домашнюю аптечку. Миллионы людей борют...

Ночной крем: 4 рецепта для идеальной кожи лица! Лучший ночной крем — тот, что обеспечивает кожу антиоксидантами. Всем нам так хочется иметь гладкую и упругую кожу, с естественным цветом и легким сиянием, и, конечно, свободную от акне и других несовершенств. И несмотря на то что в продаже есть ...

Натуральные средства лечения сухого кашля Эксперты из Франции рассказали о том, как натуральными средствами победить сухой кашель. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми люди обращаются к врачам. Кашель играет важную роль в очистке организма от инфекций и раздражителей. Однак...

Натуральные средства лечения сухого кашля Эксперты из Франции рассказали о том, как натуральными средствами победить сухой кашель. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми люди обращаются к врачам. Кашель играет важную роль в очистке организма от инфекций и раздражителей. О...

10 специй, которые повысят иммунитет Весной наш организм как никогда нуждается в поддержке. Но не спешите в аптеку: на вашей кухне наверняка найдется пара-тройка специй — помощников, которые поддержат ослабевший за зиму иммунитет. Просто не забывайте добавлять их в повседневные блюда. ...

Этот отвар полезен для укрепления сосудов Целебные свойства открыли больше 3 тысяч лет назад. Препараты алоэ обладают противовоспалительным, антибактериальным, желчегонным, противоожоговым и ранозаживляющим действием, усиливают секрецию пищеварительных желез, улучшают аппетит и пищеварен...

Психологи назвали основные причины расстройств сна 4 причины, почему вы просыпаетесь посреди ночи. Проснуться посреди ночи и потерять сон - не самая приятная история. Но с ней можно бороться, если выяснить причину - а их может быть несколько. Этот феномен нельзя назвать редкостью. Исследование...

Ортопедический матрас для пожилых людей Конечно, когда тебе 18-50 лет и со здоровьем все в порядке, подбирать матрас по возрасту кажется лишним. Но для пожилых людей не учитывать особенности функционирования организма, свойственные возрасту 50+, будет непростительной ошибкой. Выбирайте орт...

Гель алоэ вера: вся польза для кожи Вы знаете, что такое гель алоэ вера? Это прозрачное вязкое вещество, которое добывают из стеблей растения. Этот гель обладает просто невероятными целебными свойствами. Хотите узнать о них?С одной стороны, гель алоэ можно использовать местно для лече...

Названы самые полезные для здоровья специи Эти приправы повышают иммунитет. Зимой наш организм как никогда нуждается в поддержке. Но не спешите в аптеку: на вашей кухне наверняка найдется пара-тройка специй - помощников, которые поддержат ослабевший за зиму иммунитет. Просто не забывайте ...

Топ-7 аллергенов в нашем доме и способы борьбы с ними Шерсть, пыль, плесень, бытовая химия, растения – это факторы «домашнего» риска, которые могут быть причиной аллергии у близких, и «живут» они практически, в каждом доме. Как определить по симптомам, мероприятия по борьбе с ними. Наши дома полны потен...

Как защититься дома от инфекции, если болеют родственники Средства борьбы: Антисептик Медицинский спирт и ватные шарики Стиральная машина Отбеливатель Посудомоечная машина На что обратить внимание: Дверные ручки и другие поверхности, к которым чаще всего прикасаются Постельное белье, полотенца, покрывало, п...

Шкурный интерес. Как лечиться кожурой овощей и фруктов Кожура некоторых плодов – замечательное средство для того, чтобы поправить здоровье и улучшить внеш­ность. Разберёмся, какие очистки не стоит выбрасывать.Наш эксперт – заведую­щий кафедрой фито­терапии Института восточной медицины РУДН, кандидат мед...

Что поможет при проблемах с горлом? Читательница делится личными рецептами. У меня очень слабое горло: стоит мне немного переохладиться или попить прохладной воды – тут же начинаю сипеть и хрипеть. А мне этого никак нельзя – я работаю учительницей музыки в детском саду. Мы с ребятами ...

Названы семь низкокалорийных сладостей, которые можно есть даже худеющим Сладкое не всегда во вред. Эти продукты могут быть вполне низкокалорийными и приносить пользу организму. Специалисты рассказали о тех видах сладкого, которые можно есть даже худеющим. Одним из лучших представителей этого списка эксперты считаю...

Медики перечислили достоинства и недостатки сна в различных позах От позы, в которой вы спите, зависит ваше здоровье. Мы проводим треть нашей жизни во сне, но хотя принято считать, что сон полезен для здоровья, многие люди даже не подозревают, что могут наносить своему здоровью непоправимый вред во сне. Окол...

5 секретов от травников. Как собирать, обрабатывать и хранить растения 1. Лекарственные корни и корневища лучше заготавливать позд­ней осенью, поскольку в это время года их лечебные свойства максимальны. Их удобнее выкапывать вилами: они реже повреждают корешки. Затем с них стряхивают землю и быстро моют, желательно в ...

5 натуральных средств, ускоряющих рост волос Довольно часто нам никак не удаётся ускорить рост волос и у нас отпускаются руки. Многие женщины пробуют различные медикаменты и средства, делают специальные стрижки, а порой даже отваживаются использовать разные «волшебные» продукты, обещающие мгно...

Появились пролежни? Покупаем противопролежневый матрас В настоящее время многим лежачим пациентам врачи рекомендуют использовать противопролежневые матрасы. Все объясняется тем, что за такими больными достаточно сложно ухаживать и матрас против пролежней отлично помогает в этом. Ведь лежачего трудно част...

Как приготовить успокоительное в домашних условиях? В ответ на письмо с советами по приготовлению успокоительных средств пришло немало откликов. Вот некоторые из них. Сон-траваЛариса из Егорьевска:—  У меня нередко бывает бессонница, и вот какие средства помогают мне с ней справиться.► Смешайте в рав...

5 способов избавиться от мешков под глазами Мешки под глазами - распространенная проблема. Иногда это сигнал организма о том, что где-то в вашем теле закралась проблема. А иногда это может быть признаком избытка жидкости в организме. Так или иначе, с такими вопросами, как мешки и круги под...

Как очистить кровь в домашних условиях Кровь – жидкая ткань, циркулирующая в кровеносной системе. Она обеспечивает все внутренние органы, ткани, даже самые мельчайшие клеточки нашего организма кислородом и питательными веществами и собирает все скопившиеся в них отходы. Чтобы крове...

Снадобья с огорода. Какие болезни лечат зелёные овощи? Наш эксперт – заведующий кафедрой фитотерапии Института восточной медицины РУДН кандидат медицин­ских наук Елена Корсун. Зелень – замечательная витаминная подпитка для организма. Например, по содержанию провитамина А – б­ета-каротина – укроп, лук и ...

Эти привычки могут вызвать раннее появление морщин Плохие привычки влияют на состояние кожи. Желание сохранить молодость подольше присуще каждой женщине, но далеко не всем это удается. И совсем не обязательно бежать к пластическому хирургу, чтобы от них избавиться. Достаточно пересмотреть свои пр...

Как выбрать матрас и подушку, чтобы не болели спина и шея Как выбрать матрас Чтобы спине было комфортно, матрас должен сводить к минимуму давление в трех местах: плечах, спине и области таза. Но это не единственный критерий, есть еще несколько: 1. Самый дорогой матрас не обязательно лучший Если вы уже начал...

Качественный текстиль с доставкой по Омску: идеальная продукция для хорошего сна Сон считается важной составляющей нашей повседневности. Именно он определяет правильную выработку гормонов, определяет наши дневные силы, обеспечивает расслабление и так далее. Чем более комфортные условия создаются для сна, тем лучше для здоровья че...

Как выбрать полезный для здоровья матрас Каким должен быть матрас, чтобы всегда хорошо высыпаться и не болеть. Если исходить из стандартного восьмичасового сна, то человек треть своей жизни проводит в объятиях матраса. Как провести это время с максимальным комфортом и с пользой для себя? П...

Как выбрать полезный для здоровья матрас Каким должен быть матрас, чтобы всегда хорошо высыпаться и не болеть. Если исходить из стандартного восьмичасового сна, то человек треть своей жизни проводит в объятиях матраса. Как провести это время с максимальным комфортом и с пользой для себя? П...

Без химии: лучшие травы для женского здоровья Медики нашли натуральную замену препаратам Лекарственные растения способны мягко и безопасно помогать организму человека. Эксперты рассказали о травах, которые особенно полезны для женщин. Знакомая многим полынь обладает мощным антиоксидантн...

Лекарства от Флоры. Как укрепить здоровье травами Горец – чудной космополитТрава-мурава настолько примелькалась, что не обращаем на неё никакого внимания: расстилаем на ней плед во время пикника, играем в футбол. А между тем растение это лекарственное и обладает массой полезных качеств.Названий у э...

Ортопедические подушки Wollwelt: особенности, назначение и возможность приобретения в Украине Современный мир требует от нас невероятной отдачи, высоких трат энергии и времени. Только такой подход позволяет получать существенные результаты, создавать хорошие условия для собственной жизни и окружения. Чтобы поддерживать высокую жизненную энерг...

Народные средства для прекращения лактации: лёгкий и безопасный способ уменьшить выработку молока Несмотря на то что материнское молоко является идеальной питательной смесью для малыша, иногда возникает необходимость прервать лактацию. Предназначенные для этого медикаменты не всегда хочется принимать. Многие женщины предпочитают народные методы ...

Лечебные свойства и особенности выращивания душицы, шалфея и цветка иван-да-марья Даже при изобилии всевозможных лекарственных препаратов остаются поклонники народной медицины. Безусловно, вылечить серьезные болезни травами невозможно, а вот избавиться от некоторых недугов и улучшить состояние организма – запросто. Одними из предс...

Врачи рассказали, какой чай поможет избавиться от бессонницы Что успокоит перед сном. В межсезонье проблема бессонницы и беспокойного сна может обострится, но прежде чем пить снотворные препараты, стоит попробовать решить проблему натуральными природными ароматами. Для решения проблемы бессонницы, котор...

Как улучшить работу сердца с помощью доступных натуральных средств Для улучшения здоровья сердечнососудистой системы широко применяются натуральные средства. Так, для стимуляции хорошей работы сердца принимайте в течение 10 дней раз в 3 месяца настой эхинацеи, приготовленный из расчета 1 ч. ложка сухой травы с цветк...

Зеленая аптечка. Невероятно полезные растения могут решить много проблем Травы и растения люди используют для лечения уже многие тысячи лет. Сейчас, когда медицина способна на многое, растительные средства по-прежнему признаются эффективными. Мы расскажем о самых полезных растениях, которые всегда под рукой. У многих дом...

Эти напитки помогут похудеть быстро и с пользой для здоровья Рецепты смузи для похудения. Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в ...

7 причин добавить в рацион мед Мед часто используется как натуральный подсластитель для чая, блинов, сыра и даже в коктейлях. И никто не задумывается, чем именно полезен этот последний продукт, поскольку о его чудодейственных свойствах говорят, пожалуй, слишком много. Он дейст...

Подушка Мейрама: особенности и преимущества методики, правила применения Одной из эффективных методик лечения грыжи позвоночника является подушка Мейрама. Ее разработчик – Мейрханов Мейрам. Он сам много лет страдал таким заболеванием и смог придумать наиболее эффективное решение проблемы. Что представляет собой подушка, к...

Как продлить срок хранения продуктов: полезные хитрости Самые вкусные и полезные продукты — конечно же, свежие. Однако далеко не всегда есть возможность употребить их сразу. Один из способов продлить срок хранения пищи — поместить ее в холодильник, но на даче или в походе он не всегда доступен. Эксперты ...

Доступные средства для иммунитета! Овощи – кладезь витаминов, а правильное их сочетание – залог крепкого здоровья и устойчивого иммунитета. Чтобы поддержать себя в сезон простуд и создать профилактическую подушку против развития различных заболеваний, стоит знать про овощи, повышающие...

Что нужно знать молодым мамам о грудном вскармливании Кормление грудью ребёнка это одна из наиболее существенных фаз материнства. Данная практика дает множество ценнейших преимуществ для здоровья не только малыша, но и его мамы. Обеспечивайте поддержку ребёнку. Обязательно положите подушку на колени, чт...

Как мягкий матрас помогает справиться с депрессией: исследование ученых Хорошая жизнь, здоровье человека и благополучие зависят от множества факторов, которые имеют физическое или психологическое проявление. Недавно группа ученых решила выяснить каким воздействием обладает тип матраса на психическое состояние. Представит...

ТОП-8 смузи для похудения Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в похудении. Мода на такие коктейл...

Выбираем ортопедический матрас на кровать правильно Вы ощущаете выраженные боли в спине, шейном отделе, суставах и мышцах, но не знаете о причинах такого состояния? Боль со временем становится нестерпимой и не унимается даже после приема обезболивающих? Вполне возможно, что главной предпосылкой болезн...

Боль в спине: 7 советов, как избежать страданий Меняйте направление движения Одна из причин появления боли в спине - преобладание передних наклонов в позвоночнике или положений с передним наклоном (положение сидя, работа в наклоне вперед). Это довольно распространенный паттерн движения в повсе...

Это проверенное народное средство поможет вылечить кашель Названы целебные свойства жженого сахара. Прежде всего, это старое проверенное средство от кашля. Он обладает не только целебными свойствами, но и приятным вкусом. В наши дни существует множество лекарственных препаратов от кашля. Однако они и...

Скраб для тела: зачем он нужен и как его использовать Уход за кожей тела может включать различные процедуры, но основа ее молодости и здоровья – бережное очищение. Далеко не всегда обычного мыла, лосьона или же геля достаточно, чтобы удалить продукты секреции и отмершие частички эпидермиса. В таких случ...

Односпальный комплект постельного белья Покупая постельные комплекты, нужно быть предельно внимательным, ведь легко прогадать с размером покупки, которая, если пошита из натуральных материалов, сейчас стоит недешево. Особенная осторожность желательна в случае покупки через интернет. У мног...

Врачи назвали продукты, помогающие избавиться от тошноты Тошнота сильно портит жизнь, а принять лекарство не всегда возможно. Специалисты подсказывают: существуют простые средства, которые могут помочь справиться с проблемой. Лимон. Освежающий запах лимона — проверенное домашнее средство для избавле...

Лечение мигрени: как справиться с головной болью без лекарств Медик рассказал, как бороться с мигренями. Весной, когда погода часто меняется, а тепло все еще обманчиво, многие украинцы испытывают головные боли. Справиться с мигренями помогут проверенные и безопасные рецепты народной медицины. Головными б...

Эпилепсия — признаки и симптомы Книга немецких профессоров Ф. Беске, X. Кранца и К. Йорка, которую мы используем для подготовки этой статьи, дает точно такие же рекомендации первой помощь при эпилептическом припадке, что и наши специалисты: — Положите больного на пол, дайте ему под...

Преимущества постельного белья из льна Как выбрать натуральный постельный комплект? Советуем лен. Постельное бельё из льна на сегодняшний день пользуется большим спросом. Все потому что оно не только качественное, но и сохраняет здоровье человека. Какими преимуществами обладает льняное по...

Дерматолог рассказал, как спастись от укусов комаров Какую одежду выбрать. Комары портят нам отдых не только на природе и возле водоемов, но и надоедают даже в многоэтажках. Однако бороться с кровожадными насекомыми можно. Одно из распространенных утверждений является то, что людей с определенно...

Как сделать натуральный шампунь от перхоти? В ответ на письмо с советами по лечению перхоти пришло немало отзывов. Вот некоторые из них. Натуральный шампуньТатьяна из Орла:— Если появляется перхоть, несколько дней подряд мою голову натуральным шампунем собственного приготовления.► Взбейте в п...

Навстречу весне: как помочь организму восстановить силы Когда на небе появляется теплое Солнце, а сугробы начинают сменяться первой зеленью, организм больше всего нуждается в нашем внимании – запасы витаминов уже истощены, а холод и недостаток света не слишком хорошо сказываются и на состоянии, и на...

7 факторов, которые негативно отражаются на здоровье спины От состояния позвоночника напрямую зависит здоровье всего организма. Опорно-двигательный аппарат необходимо беречь и не перенапрягать. Для этого важно знать и избегать семь факторов, которые отрицательно влияют на здоровье спины. Плохая осанка Челов...

Названы эффективные народные средства от бессонницы летом Справиться с бессонницей в жару помогут поможет отвар боярышника и семена укропа. В жару проблемы со сном нередко испытывают даже те, кто в принципе не склонен к бессоннице. Чтобы справиться с этой проблемой, не лишним будет прибегнуть к народной...

Всю правду о пользе и вреде мёда выяснили специалисты С давних времён мёд считается незаменимым средством от многих болезней. Им лечат простудные заболевания, укрепляют иммунитет, даже лечат раны. Но, по мнению учёных, неконтролируемое употребление мёда может не помочь, а навредить организму. Подробнее ...

Специалист по гигиене: матрасы людей кишат опасными бактериями В матрасах многих людей обитают опасные бактерии, вызывающие кожные инфекции, а также грибки, которые могут усугублять астму, провоцировать кашель и экзему. На данную проблему указывает британский специалист по гигиене Лиза Акерли. «Миллионы людей сп...

Загадайте желание и подожгите лавровый лист! Хотите, чтобы ваш дом мгновенно приобрел запах свежести и чистоты, не используя при этом спорных в отношении безопасности покупных освежителей воздуха? Мы нашли способ, которым пользовались еще в Древней Греции — достаточно просто поджечь сухие...

Загадайте желание и подожгите лавровый лист! Хотите, чтобы ваш дом мгновенно приобрел запах свежести и чистоты, не используя при этом спорных в отношении безопасности покупных освежителей воздуха? Мы нашли способ, которым пользовались еще в Древней Греции — достаточно просто поджечь сухие...

Медики перечислили преимущества использования касторового масла Это масло полезно для красоты и здоровья. Статистика говорит о том, что больше 70% женщин имеют различные проблемы с волосами. Тоненькие волосы, перхоть, лишняя жирность, недостаток густоты и повышенное выпадение волос - эти все неприятности подс...

6 способов вылечить мигрень без лекарств Миллионы людей ежегодно сталкиваются с головными болями и мигренями. Врачи назвали 6 натуральных способов облегчения тяжёлой боли. По статистике с мигренями сталкивается каждый седьмой житель нашей страны, ну а головные боли время от времени появ...

Помощь натуральными средствами при боли в горле Раздражение в горле нередко возникает при вирусных или бактериальных инфекциях. Дискомфорт может быть постоянным, а может усиливаться при глотании. Даже если боль недостаточно серьезна, чтобы обращаться к врачу, она может вызывать неприятные ощущения...

Натуральные кондиционеры-ополаскиватели для волос Натуральная домашняя косметика — это отличный способ отказаться от вредных химических веществ. Обязательно возьмите на вооружение эти эффективные кондиционеры для волос! МедикФорум выяснил, какие кондиционеры для волос нужно использовать. Изгот...

Нутрициологи объяснили, как курага может повлиять на почки Специалисты назвали сухофрукты, которые заменят лекарства. При первых симптомах болезни не нужно сразу пить лекарства и пичкать свой организм разными таблетками. В некоторых случаях можно обойтись без них, заменив таблетки сухофруктами. Суш...

Сладости, которые помогут не толстеть Всем хочется иметь красивую фигуру. Для этого многим приходится постоянно следить за своим рационом – сладости оказываются первым и главным врагом. Но есть некоторые сладости, которые все же можно себе позволить, чтобы скрасить тяжелые будни ди...

Череда от аллергии Необходимо сразу отметить, что трава череда, используемая от аллергии и других заболеваний, имеет несколько сортов. Некоторые из этих сортов ядовиты. Поэтому делая в домашних условиях отвар череды при аллергии, используйте только аптечное сырье.Целеб...

Эти растения помогут снизить вредный холестерин <b>Существует несколько простых народных средств.</b> С возрастом приходится больше времени посвящать своему здоровью. Следить за уровнем холестерина в крови – важная задача, особенно для тех, кто подвержен риску сердечно-сосудистых з...

Как облегчить боль в горле народными средствами Когда появляется боль при глотании, к ней почти всегда добавляешься кашель, общее недомогание, заложенный нос, головная боль, жар. Это просто пытка. Больное горло может быть лишь временным недомоганием – небольшое раздражение, вызванное низкой вл...

9 продуктов, которые помогут избавиться от боли в животе Боль в животе, которая может быть вызвана самыми разными причинами, нередко застает врасплох. Чаще всего виновником дискомфорта становятся неправильно подобранные продукты. Так, например, бобовые и молочные продукты могут вызвать неприятное вздут...

Лечение мигрени народными средствами На данный момент не существует надежного медикаментозного препарата, который способен предотвратить приступ мигрени. Мигрень — это не обычная головная боль, а хроническое заболевание, в некоторых случаях наследственное, продолжающееся в течение н...

Игрушки, которые помогут избавиться от агрессии, застенчивости и повысят самооценку  Прекрасное слово — игротерапия. Вроде и не лечение, а помогает справиться с детской неуверенностью, злостью, зажатостью, тревожностью… Самое приятное, что многие игрушки, которые участвуют в этой методике, продаются в магазине по соседству и стоят не...

Из чего состоит бульонный кубик? Продукт, который произвел настоящий фурор, когда появился на рынке, стремительно теряют популярность. Из чего они состоят и могут ли быть полезны? Первые бульонные кубики появились более ста лет назад – они предназначались для бедных слоев нас...

Диетологи подсказали, как удержать вес после похудения Помните, что что лучшая диета - это правильное питание. Строгие диеты дают хорошие результаты, но, к сожалению, удержать вес на нудной отметке после их завершения очень сложно. «Очень часто после соблюдения диет, особенно строгих, вес начинает...

Как защититься от комаров без вреда для здоровья Летний сезон ассоциируется не только с теплом и долгожданным отпуском, но и с изнуряющей борьбой с комарами. Надоедливые насекомые не так безобидны: их укусы могут вызвать аллергические реакции и даже опасные болезни. При этом агрессивные репелленты...

Брови на лбу, помада на шее. Как сохранить макияж летом Если ваши брови «убежали» на лоб, помада растеклась по губам, тушь осыпалась, а подводка превратилась в чернильное пятно над глазами, значит, столбик термометра преодолел отметку +25С. И все же, сохранить макияж можно и в более сложных условиях. Как...

Названы растения, которые помогут победить усталость Особенно полезно употреблять эти средства тем, кто подвержен частым простудам. Простые способы укрепить иммунитет, справиться с бессонницей и преодолеть усталость и стресс. Мы сделали подборку растений, которые помогут победить усталость: Ч...

Можно ли избавиться от вшей за один день? Какой самый эффективный способ борьбы с педикулезом? Отвечает завкафедрой дерматовенерологии и косметологии Центральной государственной медицинской академии, доктор меднаук, профессор Лариса Круглова:— Вшей можно вывести за один день. Есть три спосо...

Какие травы и как можно заготовить на зиму? Как правильно заготавливать и сушить лекарственные травы летом? Мы задали этот вопрос фитотерапевтам, которые рассказали, что заготавливают многие лекарственные травы (зверобой, тысячелистник и другие), срезая растения в начале цветения. У календулы...

Как избавиться от комаров в квартире и на даче Лето — сезон активности комаров, которые являются переносчиками болезней, а от их укусов остается раздражение или аллергическая реакция. Специалисты рекомендуют высадить на дачном участке или в квартире на подоконнике растения, которые отпугнут над...

Эксперты назвали траву, регулирующую сахар в крови диабетиков Эксперты заявили, что предотвратить высокий уровень сахара в крови у диабетиков может добавка очень полезной травы – базилика священного. Родиной травы является индийский субконтинент, а также другие части тропической Азии, отмечают эксперты Мичига...

Эксперты назвали траву, регулирующую сахар в крови диабетиков Эксперты заявили, что предотвратить высокий уровень сахара в крови у диабетиков может добавка очень полезной травы – базилика священного. Родиной травы является индийский субконтинент, а также другие части тропической Азии, отмечают эксперты Мичига...

Какие травы могут помочь при псориазе? Люди веками использовали травы для лечения кожных заболеваний, и недавние исследования подтвердили гипотезу, что некоторые травяные препараты могут облегчить симптомы псориаза. Псориаз — это воспалительное состояние, которое вызывает развитие красны...

Названы проверенные народные способы лечения сухого кашля Кашель играет важную роль в очистке организма от инфекций и раздражителей. Эксперты из Франции рассказали о том, как натуральными средствами победить сухой кашель. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми люди обращаются к врачам. ...

Опущенные веки: 5 натуральных средств для повышения упругости кожи Опущенные веки — это результат плохого ухода за кожей лица: если долго за ней не следить, она просто потеряет свою эластичность. И несмотря на то, что потеря упругости кожи с возрастом — это норма, иногда преждевременные морщины появляются по наш...

Что такое ортопедический матрас и помогает ли он на самом деле? Происхождение самого слова «ортопедия»- греческое. Значение – «учение о прямостоячем положении». Этим термином назван раздел медицинской науки, занимающийся изучением и исправлением всевозможных деформаций и патологий скелета и мышечной системы челов...

Природные антисептики: как защититься от микробов с помощью натуральных средств Осень – период распространения различных инфекций, с которыми приходится бороться. В связи с этим самое время вспомнить о растениях, обладающих противомикробными свойствами. Их ценные качества давно доказаны и активно используются производителями к...

Это проверенное народное средство поможет очистить артерии Натуральный сироп, который понизит уровень холестерина в крови и избавит от боли в суставах! Избыток холестерина в артериях и воспалительные процессы в организме сильно ухудшают наше качество жизни. Количество пациентов с такими расстройствами...

Названо проверенное народное средство для очищения печени Названы причины добавить в рацион оливковое масло с лимонным соком. Лимонный сок в этом рецепте появился совсем не случайно. В последние годы увеличилась тенденция выбирать средства натурального происхождения для заботы о своём здоровье. Хотя ...

Медики рассказали, как не заснуть на работе Можно заканчивать рабочий день бодрым, если следовать простым советам. Калорийный плотный обед, отличная погода за окном и банальная усталость становятся причинами того, что глаза сами по себе начинают закрываться. Эксперты подсказали, как взбодр...

Матрас не убьет вас, но может попытаться «ранить» ребенка Сотни предметов домашнего обихода, включая мебель, краски и электрические приборы, выделяют (ЛОВ), которые при их высокой концентрации могут представлять опасность для здоровья. В ходе недавнего исследования, опубликованного в журнале Environmental S...

«Сувенир» с отдыха. Как избавиться от педикулёза Наш эксперт – врач-­педиатр Елена Золотовская.Если вам кажется, что педикулёз – болезнь хоть и постыдная, но неопасная, то вы ошибаетесь. Вши могут быть переносчиками сыпного и возвратного тифа, волынской лихорадки, туляремии. Они способны вызывать ...

Эти растения помогут снизить вредный холестерин Существует несколько простых народных средств. С возрастом приходится больше времени посвящать своему здоровью. Следить за уровнем холестерина в крови – важная задача, особенно для тех, кто подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний. Поче...

Этот напиток очищает организм и помогает сбросить вес Как вернуть былую форму. Если вы набрали лишние килограммы во время продолжительных праздников, пришло время вернуть былую форму. Уникальный напиток поможет вам похудеть в самые короткие сроки, кроме того, он поможет очистить ваш организм от вред...

Аллергия у ребенка: 9 способов облегчить ее проявления 1. Горячий или холодный компресс Аллергия заставляет ребенка чувствовать себя неважно, однако вы можете облегчить его состояние. Сперва необходимо ограничить контакт малыша с аллергеном. Кроме этого, вы наверняка слышали про противоаллергические ...

Эффективные способы очищения артерий от холестерина 5 натуральных средств для лечения и профилактики атеросклероза. Атеросклероз является достаточно распространенным хроническим заболеванием, характеризующимся собственным прогрессированием. Атеросклероз, симптомы которого проявляются на фоне пораж...

Аромат лаванды поможет победить бессонницу Бессонница — это настоящий бич современного общества. Как показывает статистика, многие люди страдают от данного недуга в 21 веке. Но не стоит сразу же бежать за снотворным: можно попробовать и другие способы.  Снотворное — это, как сообщают сп...

Почему опасно часто принимать душ Слишком частое мытье лишает кожу природных масел. Еще в 2004 году врачи провели исследование, которое показало, что нельзя очень часто использовать косметические средства для душа. Медики заявили, что это приносит больше вреда и может быть опасно...

Обереги для мужчин от измен и загулов Женщины, уличившие вторых половинок в измене, нередко сокрушаются, что не смогли предотвратить совершение неблаговидного поступка. Конечно, мужчина не теленок, и его просто так не заставить пойти «налево». Однако бывают случаи, которые описываются п...

Методы быстрого лечения сухого кашля Сухой кашель характеризуется отсутствием слизи. Зачастую, состояние является результатом накопления вирусных инфекций или бактерий в проходах дыхательных путей. Эксперты говорят, что проблемы с дыханием будут вызваны атмосферными загрязнителями, алл...

Медики рассказали, какие растения стимулируют рост волос Как вернуть блеск волос. Негативные последствия перенесённого стресса, загрязнение окружающей среды, нездоровое питание и другие факторы влияют не только на общее состояние организма человека, но и на здоровье волос. Эксперты рассказали, с помощь...

Какие травы помогут от нервов? Читательница «АиФ. Здоровье» делится своими рецептами натуральных успокои­тельных средств. Смешайте в равных долях сухую траву душицы, пижмы и цветки календулы. 1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте в термосе 30 минут. Пейте 2 раз...

О 5 натуральных продуктах, которыми можно заменить обезболивающее, рассказали специалисты Медики рекомендует в случаях, когда по каким-то причинам невозможно принять обезболивающие препараты, воспользоваться всем известными и доступными продуктами. Главным преимуществом данных продуктов является практически 100% отсутствие побочных явлени...

Натуральные средства, которые эффективно очистят кишечник 5 лучших целебных настоев, которые очистят толстый кишечник Толстый кишечник представляет собой последнюю часть пищеварительной системы человека. Он напоминает длинную широкую трубку, в которой накапливаются отходы, в которых наш организм не нужд...

Лечение простуды в домашних условиях без таблеток быстро и эффективно Простудные заболевания – это неприятное явление, которое может настигнуть любого человека в любой ситуации. Наилучшим вариантом борьбы с болезнью – принятие профилактических мер. Но, если так получилось, и вирус проявил себя, есть множество способов...

Ароматное лекарство. Какие «дачные» травы помогут укрепить здоровье? МелиссаИздавна применяется для лечения нервных и сердечных заболеваний, в том числе начальной стадии гипертонии. Снимая нервное напряжение, она приводит к нормализации давления. Мелиссовый спирт для лечения переутомления, депрессии, гипертонии, для ...

Заготовка листьев смородины для чая на зиму позволяет укрепить иммунитет Листья смородины обладают полезными и лечебными свойствами. Их можно засушивать на зиму для чая или же замораживать в целом виде, чтобы чаи имел более насыщенный аромат. Больше всего пользы приносят молодые листья смородины, которые следует обрывать ...

Лечение недомоганий при климаксе народными средствами Прежде чем прибегать к использованию медикаментов, попробуйте избавиться от недомоганий при климаксе народными средствами: как показывает практика, фитосборы помогают не только при терапии климактерического синдрома, но и оказывают омолаживающее и об...

Что произойдет, если положить лимон рядом с кроватью С чем у вас ассоциируется слово «лимон»? С кислым вкусом? Или, быть может, с его полезными свойствами? Вероятно, вы слышали о том, что пить теплую воду с лимоном натощак - это прекрасный вклад в свое здоровье. Известно, что этот «коктейль» улучшает ...

В Роскачестве дали советы по выбору пуховика Самые важные критерии – это вид наполнителя, и, если он натуральный, стоит обратить внимание на соотношение пуха и пера. Пуховик, в котором преобладает перо, будет и холоднее, и тяжелее. Зато стоить такая вещь будет дешевле, потому что перо в р...

Здоровые почки: 5 натуральных средств, которые позволят растворить камни Почки играют важную роль в жизни каждого из нас. Именно эти органы отвечают за очищение нашей крови от токсинов, которые в дальнейшем удаляются вместе с мочой. Качество работы почек влияет на здоровье других важных органов. Таким образом, наше об...

Что такое иван чай Известнейшим фактом является то, что во времена Древней Руси не использовались современные таблетизированные лекарства и научные методики, поэтому заболевания лечились при помощи заговоров и трав. Люди, умевшие использовать травы и их особенности, пр...

Как приготовить расслабляющую ванну против стресса? Снять нервное напряжение помогут ванны с травами. – Мне помогают снять нервное напряжение ванны с травами.► 2 ст. ложки сухих цветков лаванды залейте литром кипятка и настаивайте, укутав, 15 минут. Процедите настой и вылейте в ванну с водой. ► Смеша...

Названы растения, способные заменить антидепрессанты Врачи нашли альтернативу антидепрессантам. Аромат растения рекомендуют вдыхать во время стресса. Многие люди в современном мире принимают антидепрессанты. Эти вещества успокаивают нервную систему, но большинство из них имеют побочные эффекты. ...

Врачи рассказали о растениях с обеззараживающими свойствами В список таких растений вошли разные виды перечной мяты. О лечебных возможностях мяты известно давным давно. Из этого успокаивающего зелья делали отвары, мыли руки, применяли траву для украшения помещения, чтобы воздух в доме был ароматнее и чище...

9 естественных способов избавиться от отеков 1. Улучшить кровообращениеЕсли положить подушку под опухшие области, это может помочь возродить кровообращение. Если вы собираетесь ходить на большие расстояния, и вы знаете, что у вас бывает отек в ногах, то следует планировать короткие перерывы. Сл...

Народное средство поможет справиться с депрессией Как справиться с депрессией с помощью целебных трав От сезонной апатии и подавленного настроения помогут простые и действенные рецепты народной медицины. Зимой, особенно при сложном рабочем графике и недостатке отдыха и тем более сна, начинаю...

Сам себе вертебролог. Эксперт о том, что делать, если болит шея Об этом рассказывает невролог, вертебролог и специалист по мануальной терапии, профессор Римского университета Сапиенца Джалал Саидбегов:— Шейный остеохондроз по распространенности следует за поясничным. Так что боли в области шеи, это очень массова...

Как сшить чехол на подушку Декоративные подушечки принесут в ваш дом уют и тепло. Можно купить готовое изделие, но для этого вам нужно знать, как сшить чехол на подушку. Это очень просто и больших усилий для этого не потребуется. — Выберите ткань и узоры. Если использует...

Когда жизнь боль: как помочь себе при остеохондрозе Что такое остеохондроз и откуда он берется? Остеохондроз — это изменения в тканях позвоночника, связанные с дистрофией, стиранием межпозвоночных дисков, самих позвонков, связок и суставов. Заболевание провоцирует боли в спине. По данным ВОЗ, остеохон...

Лучшие домашние средства для борьбы с изжогой Что делать, если вы столкнулись с сильным приступом изжоги, а лекарств и аптек поблизости нет? Эксперты назвали несколько быстродействующих домашних рецептов. Если вы часто мучаетесь от изжоги, то вам нужен большой завтрак и небольшой ужин. Помим...

Крапива при гипертонии: целебные рецепты Большую помощь при гипертонии может оказать лечение травами. Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если давление иногда повышается при стрессе или физической нагрузке, то это считается нормальным ...

Бьюти-средства для вечной молодости Казалось бы, косметическая промышленность работает сейчас в таком темпе, что любая женщина сможет найти на полках магазинов всевозможные средства, позволяющие сохранить ее красоту и молодость. Тем не менее, натуральные масла и вытяжки из растений до ...

Замена шоколаду. Диетологи признали мороженое самым полезным десертом Для многих мороженое — это продукт не только для того, чтобы охладиться в жару, но и спасение от плохого настроения в любую другую погоду. И здесь оно может посоревноваться с шоколадом.Как выбрать это лакомство и сколько его можно съесть? Рассказыва...

Как выбирать матрас Сегодня современные производители на выбор своим потребителям предлагают огромное разнообразие матрасов, которые обладают различными свойствами и отличаются по стоимости. Грамотно подобранный матрас гарантирует полноценный и крепкий сон, что в свою о...

Медики рассказали о пользе лимонной цедры Польза цедры лимона для организма человека очень часто недооценивается. В отходы уходит чуть ли не самая ценная часть этого уникального с точки зрения витаминов продукта. польза цедры лимона. Узнайте, какую пользу вашему организму может принести ...

10 мест, которые нужно избегать как огня во время путешествий Приближающийся сезон новогодних каникул традиционно связан с резким увеличением туристической активности. Но поездка может стать довольно серьезным испытанием для организма. Приближающийся сезон новогодних каникул традиционно связан с резким увеличен...

Врачи подсказали эффективное натуральное средство от гриппа Семь причин есть натощак чеснок и мед. Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специя...

Педиатр Алексей Бессмертный: «Обычный насморк лечить необязательно» Наш эксперт – аллерголог-иммунолог, педиатр, ведущий телепередачи «Фактор роста» Алексей Бессмертный.Само пройдёт?Александра Чижова, «АиФ»: Говорят, если насморк не лечить, он пройдёт за семь дней. А если лечить – за неделю. Так стоит ли лечить насм...

Что будет, если лечь спать с мокрой головой Думая об идеальной атмосфере для крепкого сна, мы обычно представляем уютный полумрак проветренной спальни, теплое пуховое одеяло, множество мягких подушек и, возможно, еле слышную медитативную мелодию. В этом сценарии нет места для мокрых волос, но,...

Что будет, если лечь спать с мокрой головой Думая об идеальной атмосфере для крепкого сна, мы обычно представляем уютный полумрак проветренной спальни, теплое пуховое одеяло, множество мягких подушек и, возможно, еле слышную медитативную мелодию. В этом сценарии нет места для мокрых волос, но,...

Как выбрать противопролежневый матрас Те, у кого в семье есть лежачий больной, неизбежно сталкиваются с необходимостью рассматривать, как выбрать противопролежневый матрас хорошего качества. Причем, в идеале это нужно делать в превентивном режиме. Как только становится ясно, что больной ...

Что вызывает зуд кожи после душа? Многие люди любят принимать душ. Тем не менее, у некоторых людей может начаться зуд кожи после принятия душа. Причиной этого может быть сухая кожа. Вода смывает жир с кожи, вызывая сухость и зуд. Не всегда могут помочь лосьоны и увлажняющие крема. Ин...

Эти лекарственные растения признаны самыми эффективными В ряде случаев лечебные травы могут заменить таблетки. Ассортимент и возможности аптечных препаратов настолько велики, что, казалось бы, о каких травах может быть речь – выпил таблетку и все в порядке. Но не все так просто – синтетические лекарст...

Эти травы помогут продлить жизнь 10 трав, которые позволят дожить до ста лет. Мы все знаем, что по канонам правильного питания, необходимо есть 5 раз в день разные фрукты и овощи. Но не стоит забывать и о травах, они могут помочь нам быть здоровыми, энергичными и позитивными. ...

5 советов, которые помогут вам пережить менструацию Женщины каждый месяц ждут «эти дни» и радуются, что они начались по графику, без задержек. Но еще, мы все знаем эти постоянные пульсирующие и судорожные боли, которые приходят с ними. Причина болей в том, что ваша матка сжимается, чтобы помочь вытол...

Как защититься от ОРВИ: 5 самых необычных способов Способ 1: вино с алмазом Драгоценные камни — смесь минералов, микроэлементов, металлов, потому применение настоек из них сродни гомеопатии. Поместите камешек в 200 мл воды на 24—72 часа или в такое же количество водки или сухого вина на 20 суток. При...

Названы народные средства, которые могут отбелить зубы Сделать вашу улыбку красивее поможет сода и ряд фруктов. Желание отбелить зубы может доставить много хлопот. Услуги профессионалов стоят очень дорого, а такая процедура может даже повредить зубам. Наборы для отбеливания, продающиеся в магазинах, ...

Многие болезни отступают при употреблении этих трав Принимая во внимание то, что свободные окислительные радикалы способствуют старению и болезням, растительные средства нас очень полезные, поскольку содержат антиоксидантные соединения. Это овощи, фрукты и травы. При этом следует учитывать, что сал...

Многие болезни отступают при употреблении этих трав Принимая во внимание то, что свободные окислительные радикалы способствуют старению и болезням, растительные средства нас очень полезные, поскольку содержат антиоксидантные соединения. Это овощи, фрукты и травы. При этом следует учитывать, что сал...

Решения для облегчения боли в пояснице Если боль в пояснице не вызвана тяжелыми состояниями, лечение включает в себя несколько простых мер: Правильная осанка Принять правильную осанку вашего тела, стоя. Спина должна быть прямой, грудь поднята, плечи расслаблены. Если вам нужно сесть на ст...

7 способов перестать храпеть по ночам Храп – распространённая проблема для многих людей. Для здоровья храпящего он вреден и домашние ночью страдают. Как дать им выспаться? Несколько простых советов. Лекарства от храпа. Их можно купить без рецепта в аптеке, но большинство из этих...

Скрытая угроза: что будет, если лечь спать с мокрой головой Думая об идеальной атмосфере для крепкого сна, мы обычно представляем уютный полумрак проветренной спальни, теплое пуховое одеяло, множество мягких подушек и, возможно, еле слышную медитативную мелодию. В этом сценарии нет места для мокрых волос, но,...

Четырнадцать причин каждый день есть укроп Во все времена люди заботились о своем здоровье, используя в своем рационе натуральные продукты. А в наше время технического и технологического прогрессов, а также возрастающих экологических проблем вопрос о здоровом питании стоит особенно остро....

Полезные для кожи растения Кожа – самая открытая часть тела. Этот первая линия защиты для поддержания здоровья организма. Сохранение здоровья кожи необходимо для хорошего самочувствия. И нет лучшего способа этого добиться, чем используя натуральные и полезные растительные сред...

На простуду – с голыми руками. Лечимся без лекарств Наш эксперт – врач-терапевт Ольга Малышева.Лучше всего, конечно, постараться по максимуму исключить любую возможность встречи с вирусом. И для этого совершенно необязательно принимать иммуномодуляторы. Гигиена вместо препаратовЧтобы не заболеть, сде...

Народные рецепты при бурсите: компрессы, прогревания, лекарственные растения Народные средства для лечения бурсита применяются уже довольно длительный период. При этом стоит отметить, что подобное воздействие имеет свои преимущества и недостатки. Без предварительной диагностики подобные меры воздействия могут нанести вред. Пр...

Лекарственные растения: 50 рецептов для здоровья спины и суставов Лекарственные растения в этом случае могут стать хорошим дополнением к терапии, с их помощью можно существенно улучшить своё самочувствие и снизить дозу медикаментов. Самые действенные рецепты на основе целебных трав вы найдёте на страницах нашей вк...

Полезные свойства клубники, о которых вы не знали Диетолог, член Национальной ассоциации нутрициологов Анна Белоусова рассказала, какие полезные для здоровья свойства имеет садовая ягода Клубника богата витамином С, который защищает организм от простуды и вирусов. Эта вкусная ягода содерж...

Чем лучше стирать — жидким средством или порошком? Говорят, что жидкие средства для стирки лучше порошка. Почему? Отвечает руководитель направления КСО экологического бюро Анна Сыроечковская:— «Жидкий порошок» имеет ряд преимуществ. Гели лучше вымываются, даже если стирать руками. Можно быть уверенн...

Это эфирное масло оказалось кладезем целебных свойств Розмарин - вечнозеленый кустарник с игольчатыми листьями и древесным ароматом. Хотя он известен как приправа для продуктов питания, является одним из самых популярных ароматических и лекарственных растений во всем мире. Эфирное масла розмарина широ...

Это эфирное масло оказалось кладезем целебных свойств Розмарин - вечнозеленый кустарник с игольчатыми листьями и древесным ароматом. Хотя он известен как приправа для продуктов питания, является одним из самых популярных ароматических и лекарственных растений во всем мире. Эфирное масла розмарина широ...

Польза ортопедических подушек Проблемы с позвоночником и искривление осанки могут возникнуть в разном возрасте. Как известно, правильное положение тела во время ночного сна гарантирует красивую и правильную осанку, решает проблемы со спиной и позвоночником. Идеальным решением явл...

Матрасы кишат опасными бактериями В матрасах многих людей обитают опасные бактерии, вызывающие кожные инфекции, а также грибки, которые могут усугублять астму, провоцировать кашель и экзему. На данную проблему указывает британский специалист по гигиене Лиза Акерли.

Матрасы кишат опасными бактериями В матрасах многих людей обитают опасные бактерии, вызывающие кожные инфекции, а также грибки, которые могут усугублять астму, провоцировать кашель и экзему. На данную проблему указывает британский специалист по гигиене Лиза Акерли.

Врачи рассказали, какой овощ способен защитить от болезней почек Огурцы очень полезны для здоровья. Для того чтобы иметь крепкое здоровье, необходимо употреблять полезные продукты. Врачи рекомендуют включать в свой рацион овощи, которые богаты полезными веществами. Очень хорошо, если они собраны со своих...

Медики объяснили, как предотвратить изжогу Важные рекомендации от врачей. Зачастую после даже непродолжительного употребления фаст-фуда или другой нездоровой пищи возникают неприятные ощущения в животу, жжение в пищеводе и прочее. Узнай, соблюдение каких простых, но эффективных правил пом...

Уксус, имбирь, огурцы и другие детокс-способы улучшить здоровье 1. Дополнительная подушка Временно перейдите на сон с высоко поднятой головой: лишняя подушка поможет наладить процесс лимфодренажа, и утренние отеки сойдут на нет. 2. Вода с лимоном Природный диуретик, лимонный сок поддержит организм витамином С и в...

Какой противопролежневый матрас выбрать? Как выбрать противопролежневый матрас? Пролежни – главная беда всех лежачих больных. Для избежания х появления применяются комплексные меры, и немаловажным является приобретение правильного противопролежневого матраса. Жесткость и форму матраса долже...

Как бороться с прыщиками на лице. Самая частая причина появление прыщиков на лице, гормональная перестройка в организме. Но порой, они появляются на лице может сопровождаться не только гормональной перестройкой. На появление прыщей влияет проблемы со щитовидкой, стрессы, беременность...

Травяной чай от аллергии. Лечит сезонную аллергию за 3 дня! Фитотерапевт из Канады, Доктор Велан, поделился эффективным рецептом травяного чая от аллергии. Большинство людей отмечают уменьшение симптомов, прекрасно реагируют на лечение, если они пьют этот чай хотя бы 3 дня. Рецепт чая от аллергии: Нужно взять...

Медики рассказали, зачем нужно употреблять лимонную цедру Цедра лимона полезна для здоровья. В отходы уходит чуть ли не самая ценная часть этого уникального с точки зрения витаминов продукта. польза цедры лимона. Узнайте, какую пользу вашему организму может принести правильно использованная цедра лимона...

Врачи перечислили целебные свойства лимона Названы девять главных полезных качеств. Едва проникнув в Европу, лимоны сразу же стали чрезвычайно популярны, а прежде не знакомые с таким плодом европейцы окрестили его «индийским яблоком» — по имени далекой родины лимона и по совместительству ...

Профилактика и лечение пролежней Что такое пролежень? Пролежни (декубитус) — это некроз (отмирание) мягких тканей, с последующими язвами в местах повреждение кожи и/или подлежащей ткани. Возникают в результате долгого лежания или сидения в одной позе, вследствие давления на облас...

Врачи рассказали, кому стоит отказаться от колбасного сыра Этот вид сыра богат белком. На прилавках магазинов данный продукт появился ещё в 50-х годах прошлого века и стал очень популярен среди населения СССР. Основными качествами колбасного сыра изготавливаемого в прошлом веке были хорошие вкусовые к...

Дикие травы – вкусная и деликатесная пища. Дикие травы растут практически везде: в лесах, степях, садах, огородах. Целебные свойства многих из них люди используют в медицинской и косметической практике. Необходимость употребления диких трав Дикорастущие растения богаты различными полезными и ...

Как избавиться от боли в коленном суставе во время сна Болевой синдром в суставах и отеки с возрастом становятся все более распространенными. Боль в коленном суставе может затруднять ходьбу, бег и другие виды деятельности. Различные проблемы, такие как травмы или артрит, могут вызвать боль в коленном сус...

Чем лечить насморк у ребенка Чем лечить насморк? Во-первых, нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы и определить, что является причиной плохого состояния вашего здоровья. Если это вирусное заболевание – вам помогут противовирусные препараты. Вполне возможно, что причин...

Медики назвали «ритуалы», помогающие побороть бессонницу Как справиться с нарушением сна. Нарушение сна – это частая проблема, с которой сталкивается каждый четвертый человек. Проблемы со сном включают в себя: трудное засыпание, поверхностный, тревожный сон, тяжелое пробуждение (ранний или чрезмерно...

5 способов облегчить симптомы простуды и гриппа Простуда и грипп могут существенно повлиять на наши планы. Даже весной в городе легко заразиться и за считанные дни получить полный набор неприятных симптомов. Повышение температуры, насморк, кашель, чихание, слабость — все это неизбежные спутники лю...

Почему мужчины любят женскую грудь? Вся красота топа в груди Нет дачи, где донашивается все, что в доме нельзя носить? Что в этом случае делать со старым новогодним свитером с оленями? Мужчины свой могут выбросить, а женщинам можно носить свитер хоть с оленями, хоть с жуткими розочками...

Преимущества натуральной косметики 1. Снижение воздействия вредных ингредиентов Многим нравится натуральная косметика, потому что в ней меньше потенциально вредных синтетических ингредиентов. Исследование 2016 года в Environmental ResearchTrusted Source сравнило уровни парабена в мо...

Преимущества натуральной косметики 1. Снижение воздействия вредных ингредиентов Многим нравится натуральная косметика, потому что в ней меньше потенциально вредных синтетических ингредиентов. Исследование 2016 года в Environmental ResearchTrusted Source сравнило уровни парабена в мо...

Назван рецепт напитка, повышающего иммунитет осенью Осень принесла похолодание и сезон простуд. Не заболеть и укрепить здоровье поможет самый полезный осенний напиток. Медики говорят, что это средство повышает иммунитет. Чтобы с наступлением холодов не отправиться на больничный, врачи рекомендуют ...

Подушки от магазина mirson.com.ua Сон – важная составляющая жизни человека, и чтобы сон был полноценным и здоровым, нужно грамотно и правильно подобрать подушку. При выборе подушки в первую очередь следует обращать внимание на её высоту, материал, и, конечно же, на внутреннюю часть, ...

Медики рассказали, как кабачки влияют на зрение Озвучена польза кабачков для здоровья и красивого тела. Кабачок – овощ, который может помочь тебе насытить организм витамином С. Почему нужно есть кабачки чаще. Это может быть полезно для твоего сердца Кабачки содержат достаточное количе...

После праздников: как привести лицо в форму в домашних условиях «Неправильная» пища, алкоголь, бессонные ночи – всё это не лучшим образом отражается на нашем лице. Какие экстренные меры можно предпринять, рассказала Татьяна Музафярова, врач-дерматокосметолог, консультант по косметологии компании NL Internationa...

Названы способы облегчить состояние при артрите Это распространенная проблема. Артриты объединяют группу воспалительных поражений суставов различного генеза, в которые вовлекаются синовиальные оболочки, капсула, хрящ и другие элементы сустава. Симптомы артритов: артралгия, припухлости, выпо...

Названы способы облегчить состояние при артрите Это распространенная проблема. Артриты объединяют группу воспалительных поражений суставов различного генеза, в которые вовлекаются синовиальные оболочки, капсула, хрящ и другие элементы сустава. Симптомы артритов: артралгия, припухлости, выпо...

Врачи перечислили привычки, продлевающие жизнь Эти простые действия способствуют укреплению здоровья. Чтобы начать вести здоровый образ жизни, совсем необязательно вносить в жизнь кардинальные изменения, например, уезжать жить в деревню. Более того, менять привычный жизненный ритм необходи...

Врачи рассказали, какая еда поможет уснуть быстрее Что можно есть на ночь. Конечно, на ночь есть не стоит. Но за несколько часов до того, как отправиться в объятия Морфея, лучше съесть что-то из этих полезных продуктов для сна. Они улучшат качество вашего отдыха. Вы, наверняка, слышали, что ес...

С какими заболеваниями у женщин поможет справиться шалфей В народной медицине шалфей занимает лидирующее место. Это растение обладает массой полезных качеств и свойств. Благодаря уникальному составу шалфей используется в терапии заболеваний различного характера, его применение востребовано и в гинекологии. ...

Как приготовить травяной чай от головной боли? ​При головной боли хорошо помогают травяные чаи. При головной боли хорошо помогают травяные чаи.1 ст. ложку сухой травы зверобоя заварите стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут в термосе и выпейте за один раз. 1 ст. ложку сухих цветков ромашки ...

В одном матрасе живут до 10 миллионов пылевых клещей Эти неприятные на вид создания забираются друг на друга, и каждое производит примерно по 20 единиц помета в сутки. По мере приближения камеры можно заметить сотни коричневых многоногих клещей. Авторы ролика показали, что наши матрасы являются идеальн...

Названы продукты, которые могут заменить кофе Врач Виктория Савицкая дала рекомендации о том, как не дать себе впасть в сонливое состояние в течение рабочего дня. Сниженная работоспособность и сонливость – типичные спутники зимних рабочих будней. В это время года организм страдает от недоста...

Эти темные ягоды признаны наилучшими защитниками от бактерий Ученые обнаружили, что черника и клюква – это ягоды, которые особенно хороши для здоровья полости рта. Они могут защитить зубы от кариеса, снизить активность вредных бактерий. Являясь богатым источником полифенолов, т.е. антиоксидантов, успешно борю...

Эти темные ягоды признаны наилучшими защитниками от бактерий Ученые обнаружили, что черника и клюква – это ягоды, которые особенно хороши для здоровья полости рта. Они могут защитить зубы от кариеса, снизить активность вредных бактерий. Являясь богатым источником полифенолов, т.е. антиоксидантов, успешно борю...

Можно ли есть мороженое, когда у тебя болит горло? Прошла мимо холодильника с мороженым, потому что болит горло? Возвращайся назад и смело выбирай любимый пломбир! Нет причин отказываться от холодного лакомства, особенно в жаркую погоду. "Если болит горло, врачи обычно рекомендуют пить мног...

Лекарства с огорода. Какие растения помогут от высокого давления Специалисты назвали простые средства, которые помогут справиться с повышенным давлением и укрепить сердечно-сосудистую систему. Российские медики рассказали, какие доступные домашние средства могут помочь снизить давление, а также окажут благотворно...

Врачи назвали эффективный продукт для профилактики рака Медики рассказали, зачем нужно употреблять лимонную цедру. В отходы уходит чуть ли не самая ценная часть этого уникального с точки зрения витаминов продукта. Узнайте, какую пользу вашему организму может принести правильно использованная цедра ...

Без обострений. Какая еда поможет укрепить иммунитет осенью? Наш эксперт – нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза Национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич.Пряности от простудыГлавная специя осени – это куркума. Она благоприятно влияет на пищеварительные процессы, нормализует...

Где купить качественный матрас по самой выгодной цене: преимущества и ассортимент товаров GoMatras — это большой интернет-магазин, в котором можно купить матрас недорого самого высокого качества. Компания является крупным дилером многих известных производителей. В магазине самый полный ассортимент всевозможных видов и типов матрасов и д...

Как вылечить насморк Выбирать средство от насморка следует не по названию или пене, а по составу. Солевые растворы для промывания подойдут людям, у которых затрудненное дыхание обусловлено именно отечностью носовых пазух. Определить легко: если вы чувствуете, что высморк...

Бронхиальная астма: народные методы лечения Бронхиальная астма — это состояние, возникающее при сжатии бронхов, когда воздух с затруднением попадает в легкие. Как следствие — кашель с отхаркиванием, удушье и спазмы мышц бронхиол. Это состояние называется астматическим приступом. Как правило, ...

Без обострений. Какая еда поможет укрепить иммунитет осенью? Наш эксперт – нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза Национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич. Пряности от простуды Главная специя осени – это куркума. Она благоприятно влияет на пищеварительные процессы, нормализуе...

Панкреатит: как уберечь поджелудочную железу Поджелудочная железа относится к железам внутренней секреции и выполняет в основном две важные функции – выработка инсулина и ферментов для переваривания поступающей в кишечник пищи. Наиболее распространенные заболевания поджелудочной железы – это п...

Врачи объяснили, как огурцы влияют на сердце Диетологи посоветовали есть огурцы каждый день. Как ни странно, огурец принадлежит к тому же семейству, что тыква или арбуз. Наверное, именно поэтому этот овощ нам и нравится своей свежестью, большим количеством воды, но главное, полезными сво...

6 сигналов, что пора менять матрас Вечером всем хочется в постель – место, где тепло, уютно и приятно. Однако порой кровать доставляет массу неудобств. Одним из первых сигналов того, что матрас нуждается в замене, является то, что вы не высыпаетесь. Но почему? И какие другие сигналы г...

Какой завтрак для школьника самый полезный? В Роскачестве объяснили, почему детям не стоит завтракать кукурузными хлопьями. Диетологи отмечают, что завтрак должен составлять около 25% от суточной калорийности питания для каждой возрастной категории. Для детей его необходимо делать достаточно ...

Какие народные средства снимут отёчность при ушибе? Читательница делится своими средствами борьбы с ушибами. Август в разгаре, поэтому работы на даче невпроворот – нужно и огурцы солить, и яблоки собирать, и картошку уже можно подкапывать.К счастью, на спину и суставы я пока не жалуюсь, хоть и годков...

Как выбрать качественные детские подгузники? ​Эксперты Российской системы качества дали советы родителям по выбору подгузников для их малышей. Российская система качества запускает исследование детских подгузников, в ходе которого проверит 29 популярных торговых марок, которые представлены на ...

Запах женщины: Какие ароматы сводят с ума мужчин (Проверено учеными) «От нее пахло любовью за сто километров, а может быть, даже за тысячу… Я летел на этот запах, как кот на валерьянку, по пути совершая подвиги и преступления». Ринат Валиуллин Запаху женщины посвящено так же много книг, фильмов, картин,...

Названы проверенные народные способы лечения сухого кашля Кашель играет важную роль в очистке организма от инфекций и раздражителей. Эксперты из Франции рассказали о том, как натуральными средствами победить сухой кашель. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми люди обращаются к врачам. Кашел...

Розмарин благотворно влияет на память, — врачи Запах этого растения увеличивает объем памяти на 75%. Исследования показывают, что розмарин содержит урсоловую кислоту — вещество, которое борется со свободными радикалами. Розмарин широко используется в народной медицине уже несколько столети...

Врачи подсказали эффективное натуральное средство от гриппа Семь причин есть натощак чеснок и мед. Чеснок - это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специ...

Комбинация этих продуктов значительно улучшает самочувствие Средство лучше принимать натощак. Чеснок - это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, поз...

Как взбодриться без кофеина? <b>Сниженная работоспособность и сонливость – типичные спутники зимних рабочих будней. В это время года организм страдает от недостатка света, витамина Д и гормонов хорошего настроения, что может лишить настроя и тонуса в самый неподходящий мо...

Медики подсказали, как успевать высыпаться в холодное время года Усталость и чувство невыспанности в осенне-зимний период появляется из-за недостатка света Даже в пасмурную холодную погоду можно быть бодрым и энергичным. Для этого важно соблюдать несколько простых правил. Об этом пишет консультант здорового об...

Как избавиться от кашля: проверенные натуральные средства Отличным средством, признанным медиками, является свежевыжатый сок редьки. Некоторые рецепты народной медицины справляются с кашлем не хуже сиропов, при этом они более безопасны. Самовольно назначать себе таблетки и микстуры от кашля не стоит, а вот ...

Эффективные способы избавиться от темных кругов под глазами Они действительно работают. Одной из эстетических проблем, беспокоящих мужчин и женщин во всем мире, являются темные круги, которые образуются вокруг глаз. Темные круги вокруг глаз возникают когда меланин начинает производится в избыточных кол...

Медики рассказали, какие компрессы полезны при варикозе Десять эффективных рецептов. Компрессы широко используются для лечения ряда заболеваний. В качестве профилактического и вспомогательного метода они могут применяться при варикозном расширении вен. Рецепт 1 Растереть несколько свежих листьев...

7 низкокалорийных сладостей, которые можно есть даже худеющим Сладкое не всегда во вред. Эти продукты могут быть вполне низкокалорийными и приносить пользу организму. Специалисты рассказали о тех видах сладкого, которые можно есть даже худеющим, изданию «Экспресс-газета». Одним из лучших представителей этого сп...

5 натуральных продуктов, которые помогают сжигать жир В последние годы рынок просто захватили продукты, которые помогают сжигать жир. Речь идет о пищевых добавках, которые обещают простой способ достичь идеальной фигуры. Однако, вам следует быть очень осторожными! По мнению специалистов, они не так ...

Названо проверенное народное средство для профилактики рака Это средство борется с раком, улучшает работу печень и нормализует кровообращение. Листья гуанабаны является одним из самых эффективных анти-канцерогенов, известных до сих пор. В этой статье мы покажем вам удивительные преимущества листьев гуа...

Потрескались губы — что делать? Потрескавшиеся губы, также известные как хейлит, являются распространенной проблемой. Домашние средства могут помочь избавиться от трещин на губах, не высушивая их дальше. Кожа на губах намного тоньше и нежнее, чем на других частях тела. Губы также п...

Лицо пионерки, руки пенсионерки. Как ухаживать за кистями Чтобы узнать, сколько женщине лет, нужно всего лишь внимательно посмотреть на ее руки. Они дадут более точную информацию, чем лицо. Все потому, что за ним слабый пол привык ухаживать лучше и чаще, а руки в лучшем случае «балует» недорогим кремом и т...

Какие травы помогают от запора, особенности применения и рецепты Нерегулярное опорожнение кишечника вредит здоровью и может быть симптомов многих заболеваний. При регулярном или хроническом запоре, обязательно стоит посетить врача и пройти необходимые обследования, а в домашних условиях часто используются методы н...

Атеросклероз: профилактика и народные средства Атеросклероз – хроническое заболевание сосудов, связанное в основном с нарушением в организме больного обмена липидов (жироподобных веществ) и холестерина. При атеросклерозе на внутренней поверхности артерий скапливаются жировые вещества в виде ж...

Как приучить ребенка есть самостоятельно Кормление ребенка – это стандартное занятие. Первое время, ребенка будет сложно отлучить от груди, но в принципе, со временем у вас все получится. Самое сложное, как нам кажется, это приучить ребенка питаться самостоятельно. Для начала, вам потребует...

Пять самых полезных растений для дома Важнейшей частью микроклимата квартиры является кислородное пространство. Мы приходим домой с работы уставшие, по дороге надышавшись выхлопными газами. Однако если позаботиться о правильном выборе растений для дома, нас в квартире будут «встреч...

Как правильно ухаживать за волосами осенью: советы экспертов Роскошные волосы красят любую женщину, но красота требует ухода. Мы изучили распространенные проблемы с волосами, возникающие в осенний период. Давайте обсудим действенные способы, которые помогут сохранить здоровье и красоту волос. Забота о в...

От этих «полезных» для здоровья привычек лучше отказаться Если вы никак не можете привить себе некоторые полезные привычки, не переживайте: может оказаться, что их вовсе не обязательно соблюдать. Поговорим о "здоровых" привычках, которые можно смело игнорировать, при этом не изменяя здоровому ...

Косметологи объяснили, чем полезны альгинатные маски Делают кожу более упругой. Что такое альгинатная маска, какую пользу и противопоказания она имеет, как ее правильно делать и наносить в домашних условиях – читайте в нашей статье. Альгинатная маска: польза косметического средства Альгинатна...

Неправильная одежда и другие причины появления прыщей на спине Акне — это воспалительное заболевание кожи. Большинство людей сталкиваются с прыщами на лице и теле в подростковом периоде, но у некоторых они могут встречаться и в зрелом возрасте. Прыщи на спине вызывают особенное неудобство. Угри и прыщи в ...

Названы пять эффективных методов от сонливости После обеда многие люди не могут справиться с сонливостью, но эффективные способы борьбы с этим состоянием все-таки существуют. Если бы спонтанное желание поспать возникло вечером или в не рабочее время, тогда и проблем бы не было. Но чаще всего ...

Изменение сердечного ритма: натуральные средства для поддержки сердца Сердечная аритмия, это легкое (или серьезное) изменение сердечного ритма и пульсации, которое снижает эффективность его работы. Симптомы, указывающие на аритмию, следующие: Самый распространенный симптом — повышенное сердцебиение. Это может случаться...

Эти травы помогут при расстройствах пищеварения Полезные ТОП-5 трав, которые помогут при расстройствах пищеварения и не только. Расстройство пищеварения — одна из самых коварных проблем здоровья. Причин для такого расстройства может быть несколько. Однако для первой помощи можно воспользоват...

Как лечить цистит травами — лучшие средства и порядок приема В комплексной терапии цистита нужно обязательно применять лекарственные растения. Без них сложно предотвратить рецидив, ведь именно фитотерапия повышает местный иммунитет, полностью устраняет воспалительный процесс и нормализует состояние слизистой о...

Делай паузу. Что нужно знать о дезодорантах и антиперспирантах Какой дезодорант эффективней в виде стика или аэрозоли, как подготовить свои подмышки к нанесению антиперсперанта, и нужно ли пользоваться средствами от пота, когда вы идете в спортзал? Мы часто задаем себе эти и другие деликатные вопросы, однако не...

Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем. Если вы никак не можете привить себе некоторые полезные привычки, не переживайте: может оказаться, что их вовсе не обязательно соблюдать. Поговорим о "здоровых" привычках, которые можно смело игнорировать, при этом не изменяя здоровому обр...

Эти продукты ускоряют выздоровление при гриппе и простуде Доступный рецепт здоровья - чеснок и мед натощак в течении недели. Чеснок - это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в ...

Эти способы помогут быстро избавиться от кашля Медики поделились эффективными советами. Кашель – само по себе малоприятное явление, которое не позволяет заниматься привычными делами и значительно ухудшает общее самочувствие. Но когда это состояние не прекращается ни днем, ни ночью – последств...

Эти способы помогут быстро избавиться от кашля Медики поделились эффективными советами. Кашель – само по себе малоприятное явление, которое не позволяет заниматься привычными делами и значительно ухудшает общее самочувствие. Но когда это состояние не прекращается ни днем, ни ночью – последств...

Диетологи назвали продукты, которые можно есть перед сном В течение многих лет диетологи запрещали ужинать после шести вечера. Однако со временем ученые пришли к выводу, что правильный перекус на ночь не только не вреден, но даже полезен: благодаря ему уровень сахара в крови стабилизируется, а жиросжига...

Медики назвали лучшие природные обезболивающие ТОП-5 натуральных обезболивающих. Все мы когда-нибудь испытывали изматывающие боли и бежали в аптеку за обезболивающими таблетками. Однако лечение можно начать дома, используя вполне доступные продукты, прописавшиеся на полках в вашей кухне. ...

Работа в огороде. Как дачникам избежать болей в спине Для любителей вырастить собственный урожай лето — жаркая пора во всех смыслах. «Побочным эффектом» дачного напряжения становятся боли в спине и суставах. Но можно ли без них?На вопросы дачников-читателей «АиФ» в ходе прямой линии ответил д. м. н., п...

Врачи подсказали, как избавиться от головной боли без таблеток Лучшие домашние рецепты от головной боли. Если разболелась голова, помогут травы. 1 ст. ложку сухой травы зверобоя залейте 1 стаканом воды и прокипятите 10 минут на слабом огне. Настаивайте 30 минут, процедите и пейте по 1/4 стакана 3 раза в д...

Врачи подсказали, как избавиться от головной боли без таблеток Лучшие домашние рецепты от головной боли. Если разболелась голова, помогут травы. 1 ст. ложку сухой травы зверобоя залейте 1 стаканом воды и прокипятите 10 минут на слабом огне. Настаивайте 30 минут, процедите и пейте по 1/4 стакана 3 раза в д...

Лечение успокоительными травами Натуральные травяные настои и отвары, в отличие от синтетических лекарств, обладают гораздо меньшим количеством побочных эффектов и не вызывают привыкания, что можно считать их неоспоримыми плюсами. Кроме прочего, травы стоят намного дешевле разрекла...

Как покрасить брови хной в домашних условиях Для создания привлекательного женского образа важны не только правильно подобранная прическа, стильный маникюр, ровный тон кожи, но и ухоженные брови. Некоторых девушек природа щедро наградила объемными, ровными бровями с аккуратной формой. Но други...

Названы проверенные народные средства для нормализации давления Врачи подсказали, как нормализовать давление без таблеток. Неприятные ощущения, связанные с повышением кровяного давления, - шум в ушах, головные боли и другие симптомы начинающейся гипертонической болезни - во многом совпадают с признаками обычн...

Это доступное средство поможет укрепить здоровье Доступный рецепт здоровья - чеснок и мед натощак в течении недели Чеснок - это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в с...

Живую или искусственную ёлку выбрать для новогоднего праздника? Некоторые люди полагают, что, приобретая к празднику искусственную ёлку, они сохраняют природу. На самом деле, больший вред экологии наносят именно искусственные ели. Эксперты объяснили почему. Живая ель, по мнению экспертов – лучший вариант. Т...

5 натуральных средств для лечения аллергии Аллергия — это повышенная чувствительность организма к какому-либо веществу. Это может быть химический ингредиент, продукты, шерсть, пыль, пыльца или микробы. При аллергии улучшить состояние можно с помощью средств народной медицины. Рецепт 1 1...

Беспокоят запоры: 5 рецептов из ананаса в помощь! Нарушения пищеварения — очень распространённая проблема. Например, многих беспокоят запоры. К счастью, для борьбы с ними можно использовать натуральные средства. Эксперты поделились 5 рецептами из ананаса. С одной стороны, их легко приготовить. С...

Скованность мышц шеи Шея состоит из мышц, сухожилий, связок и позвонков. Вместе они поддерживают голову и позволяют ей двигаться в различных направлениях. После травмы шея может стать ригидной и болезненной. Зачастую скованность в шее возникает, когда одна из мышц станов...

Как лучше спать при болях в спине, плече и шее Для людей, которые страдают от физического дискомфорта и болей в шее или спине, правильное положение тела во время сна имеет решающее значение. Боль в плече. Врачи советуют не спать на боку — лучше на спине. Можно взять большую подушку на уровн...

Как лечить солнечные ожоги? В ответ на письмо с советами по лечению солнечных ожогов пришло немало откликов. Вот некоторые из них. Больше не горит!Если случилось обгореть на солнце, пользуюсь такими средствами.► Натрите картошку на тёрке, слегка отожмите сок и выложите массу н...

Лучшие увлажняющие маски для окрашенных волос Если вы регулярно подвергаете волосы воздействию химикатов и красителей, то наверняка им необходим особенный уход.        Простые питательные маски из натуральных компонентов, которые есть в любом холодильнике, помогут вылечить в...

Какие напитки помогут скорее уснуть, рассказали эксперты С проблемой засыпания сталкивались практически все и не по одному разу. Использовать в таких случаях снотворные препараты — не лучший выход, да к тому же, многие из них вызывают привыкание. Для тех, кто предпочитает натуральные средства для улу...

5 целебных настоев, которые помогут очистить толстый кишечник Толстый кишечник представляет собой последнюю часть пищеварительной системы человека. Он напоминает длинную широкую трубку, в которой накапливаются отходы, в которых наш организм не нуждается. Почему важно вовремя очистить толстый кишечник? От пр...

Не хуже снотворного: какие продукты помогают побороть бессонницу Бессонница не редкость в современном мире, когда все мысли заняты насущными проблемами, и мозг попросту отказывается засыпать. Искать в домашней аптечке снотворные таблетки не обязательно, потому что некоторые продукты отправляют в мир Морфея быстрее...

ТОП-6 причин ежедневно подниматься по лестнице Эксперты часто советуют людям в качестве подходящих тренировок подниматься по лестнице, а не пользоваться лифтом. И вот 6 причин, почему мы должны это делать регулярно. Занятия на беговой дорожке или с эллипсоидным тренажером в ежедневном режиме ...

Что делать, если потеют руки Чтобы справиться с проблемой максимально эффективно, важно знать ответ на этот вопрос. Потливость ладоней — частный случай гипергидроза. Кому-то везёт: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно. А у кого-то те же железы имеют врождё...

Косметолог рассказала, как вернуть коже упругость Особенности правильного ухода за кожей лица в холодное время года. С приходом осени необходимо пересмотреть beauty-режим - от каких-то средств по уходу за кожей лучше отказаться, а какие-то - приобрести. В это время года особенно важен пилинг....

6 обезболивающих продуктов Принимать обезболивающую таблетку каждый раз, когда ты чувствуешь боль, будет не лучшим решением. Многие натуральные продукты питания обладают таким же сильным эффектом, как таблетки. Принимать таблетку каждый раз, когда ты чувствуешь боль, это н...

Как убрать второй подбородок: простые способы Второй подбородок у женщин встречается, довольно часто. Данный изъян является внешне эстетическим дефектом, и не несет в себе никаких плохих качеств. Чаще всего причинами появления ещё одного «подбородка» являются возрастные изменения, либо лишни...

Аллергия: жизнь продолжается Аллергены окружают нас повсюду: летающая в воздухе пыльца, шерсть домашних животных на ковре, киви в салате. Но почему одни люди спокойно переносят контакт с подобными веществами, а у других начинается реакция в виде зуда или насморка? Есть ли действ...

Народные способы избавления от опухоли В жизни каждого человека были неприятные моменты, когда он сталкивался с проблемой отечности или опухоли. Кроме того, что любая опухоль или отечность довольно не эстетично выглядит, их появление на теле обычно сопровождается неприятными ощущениям...

Альбина Джанабаева рассказала, как расслабляется перед сном При насыщенном ритме жизни многие сталкиваются с проблемой бессонницы. Можно ходить из угла в угол, считать баранов, пить успокоительное и смотреть нудный сериал, но сон не идёт. У бывшей солистки «ВИА-Гры» Альбины Джанабаевой есть верное средство...

Медики объяснили, как распознать интоксикацию Существует семь основных признаков. К сожалению, мир в котором мы живем, полон токсинов. Воздух в помещениях, в которых мы находимся, может быть еще грязнее, чем на улице. Добавьте сюда курение (пусть и пассивное), пестициды и искусственные пищев...

Диетолог развенчала популярные мифы о косметике Во что нельзя верить. Когда мы заходим в магазин косметики, то часто ищем чудо-средство, которое может сделать кожу чистой и здоровой. Но надеяться на один ингредиент в составе не стоит, если не дополнять косметический уход правильным питанием и ...

Названо эффективное натуральное средство от головной боли Также этот продукт ускоряет похудение. Базилик помогает похудеть. В 100 граммах листьев содержится всего 27 ккал. Также это растение прекрасно утоляет голод и насыщает организм полезными веществами. Эта приправа также поможет справиться со стрессом. ...

Сыр, который полезно есть на ночь Ученые из Австралии поделились мнением о том, что употребление «правильного» сыра бывает очень полезным на ночь. Оказывается, сыр может помогать от бессонницы и ночных кошмаров. Австралийский сомнолог Лиза Артис заявила о том, что многим людям ст...

Что делать, чтобы после дачных работ не болели колени? На даче стоит немного перетрудиться — появляется боль и расползается отёк. Обожаю свой дачный участок — там у меня и огород, и сад, и цветам место нашлось. Только вот всё это требует большого труда — нужно и вскопать, и прополоть, и полить растения....

С ними лучше жить и дышать Ученые Университета Рединга и Королевского садоводческого общества Британии сделали вывод, что комнатные растения могут повысить здоровье, улучшить качество воздуха и уменьшают риски неприятных состояний дыхательных путей и кожи. Исследования показ...

С ними лучше жить и дышать Ученые Университета Рединга и Королевского садоводческого общества Британии сделали вывод, что комнатные растения могут повысить здоровье, улучшить качество воздуха и уменьшают риски неприятных состояний дыхательных путей и кожи. Исследования показ...

Названы полезные свойства репчатого лука Этот овощ повышает уровень иммунитета. Лук не только является неотъемлемой частью нашей диеты укрепляя иммунную систему человека, но и ингредиентом многих любимых нами рецептов. История лука в качестве элемента питания человека насчитывает бол...

Постельное белье: какое выбрать? Постельное белье шьют из многих материалов – и натуральных, и синтетических, и тканей со смешанным составом. Значение имеет не только «происхождение» ткани, но и способ переплетения нитей полотна. Пожалуй, самые популярные натуральные ткани – это хло...

Как защитить дом от тропических клопов и не привезти их из отпуска? Роспотребнадзор дал советы, как бороться с постельными клопами и предотвратить их появление в жилище. На этой неделе СМИ сообщили о том, что в некоторых городах европейской России, в частности в Москве, появились тропические клопы. Эти насекомые зам...

Как защитить дом от тропических клопов и не привезти их из отпуска? Роспотребнадзор дал советы, как бороться с постельными клопами и предотвратить их появление в жилище. На этой неделе СМИ сообщили о том, что в некоторых городах европейской России, в частности в Москве, появились тропические клопоы. Эти насекомые за...

Как защитить кожу и волосы от хлорки в бассейне Хотя сейчас есть масса более безвредных для кожи и, кстати, организма в целом, способов обеззараживания воды, в большинстве бассейнов все равно отдают предпочтение хлорке. Прежде всего, хлорка опасна для кожи тем, что сильно ее сушит. Поэтому, если ...

Лечение корешками и травками может обернуться большими проблемами со здоровьем Почему одним людям траволечение помогает выздороветь, а другим – не сулит ничего хорошего. Траволечение, пожалуй, один из самых древних способов применения оздоровительных процедур. Многим из нас в далёком детстве бабушка лепила на содранную к...

Мешки под глазами: доступные натуральные средства в помощь Мешки под глазами являются виновниками того, что мы выглядим больными и уставшими. Они негативно сказываются на привлекательности нашего лица, а мы не знаем, почему они появляются и как от них избавиться. Необходимо понимать, что мешки под глазам...

Врачи объяснили, в чем польза сельдерея Польза для здоровья сельдерея – это не только снижение артериального давления. Он также cодержит, по крайней мере, восемь противораковых соединений. Сельдерей, так же, как петрушка и укроп, принадлежит к семейству зонтичных. Он может вырасти на в...

6 советов, которые помогут вам каждый день хорошо себя чувствовать Плохое настроение, раздражительность, сонливость, апатия — все эти признаки заставляют чувствовать себя разбитым. Каким советам следовать, чтобы каждый день встречать с улыбкой, наслаждаясь прекрасным самочувствием? Открывайте окно на ночь Многие лю...

Как избежать атаки вирусов: эффективные натуральные антибиотики Период вирусов можно считать открытым. И чтобы не поддаться гриппу, не обязательно бежать в аптеку, воспользуйтесь натуральными продуктами, которые помогут не только не подхватить вирус, а и ускорить выздоровление. Чтобы бороться с патогенными ба...

Ученые поделились эффективным способом улучшить память Исследования показали, что если регулярно вдыхать запах розмарина, то память может значительно улучшиться. Ученые из Нортумбрийского университета провели серию интересных тестов для анализа способностей человека к запоминанию информации. В резуль...

Эксперты определили лучшее растение для улучшения мозговой деятельности Растительный экстракт является очень эффективным для улучшения памяти и функции мозга. Эксперты из Великобритании признали растение гинкго билоба одним из лучших средств для повышения функций мозга. По словам специалиста Рэя Суахилиана, для ул...

6 домашних средств, которые помогут избавиться от вшей! Хотите избавиться от вшей и гнид? Тогда давайте по порядку. Вши — это такие малюсенькие паразиты размером где-то 2-3 мм каждая. Они бывают разных цветов, но чаще всего серыми (светлыми). Питаются они небольшим количеством крови организма-хозяина. Об...

Врачи объяснили, как огурцы влияют на сердце Диетологи посоветовали есть огурцы каждый день. Как ни странно, огурец принадлежит к тому же семейству, что тыква или арбуз. Наверное, именно поэтому этот овощ нам и нравится своей свежестью, большим количеством воды, но главное, полезными свойствами...

Чем быстро вылечить простуду на губе? Какие средства использовать? Одной из самых частых проблем, особенно в зимний период, является простуда на губе. Многие люди интересуются, как лечить ее быстро в домашних условиях и ищут перечень самых эффективных мазей для устранения видимого дефекта. Данная неприятность возник...

Чем быстро вылечить простуду на губе? Какие средства использовать? Одной из самых частых проблем, особенно в зимний период, является простуда на губе. Многие люди интересуются, как лечить ее быстро в домашних условиях и ищут перечень самых эффективных мазей для устранения видимого дефекта. Данная неприятность возник...

Названо растение, защищающее зубы от кариеса Кажется, что лобода остается в тени таких растений таких как шпинат, салат и крапива. На самом деле, лобода является одним из древнейших растений, известных человеку, которое тысячи лет назад считали настоящим даром природы. Лебеду можно найти ка...

Эти напитки способны заменить кофе Они действительно бодрят. Популярный напиток – кофе – вполне можно заменить матчей, цикорием, какао, кэробом, масалой, имбирным чаем или же молочной сывороткой с соком. Многочисленные исследования уже давно опровергли вред кофе. Но для тех, кт...

Назван напиток, эффективно очищающий печень от токсинов 6 весомых причин ежедневно пить огуречную воду. Огуречная вода может стать любимым напитком всей вашей семьи. Она натуральная и полезная. Если вы находитесь в поиске альтернативы калорийным и вредным газировкам, то даже не сомневайтесь - вы ви...

8 лечебных свойств чистотела Известно, что чистотел является отличным средством для защиты организма от различных недугов. Это растение крайне неприхотливо в уходе, поэтому расти может практически в любых условиях. Многие знают о том, что чистотел используют в составе различных...

Поздний ужин: что можно съесть перед сном без опасений Если вы не успели поужинать вовремя, не стоит страдать от голода. Есть продукты, которые вы можете съесть. Конечно, желательно не принимать пищу хотя бы за час до сна. Это грозить проблемами и со сном, и с пищеварением – с полным желудком слож...

Правила бизнес-ланча: как питаться на работе, чтобы сохранить продуктивность? Голодные и слишком сытые люди работают одинаково плохо – нарушается концентрация, чувствуется усталость. Но еда может помочь вам стать более продуктивным. Прежде всего, вам стоит выстроить питание. Утром нужно завтракать, чтобы запастись энерг...

Врачи объяснили, почему возникает боль в спине В перечень вошли пять основных факторов, вызывающих боль. Даже самые безобидные на первый взгляд привычки могут существенно подорвать здоровье. В этой статье мы перечислим самые распространённые и обыденные факторы, которые влияют на спину. Фа...

Сезон инфарктов. Как поддержать сердце Наш эксперт – доктор медицинских наук, профессор кафедры семейной медицины ФГБУ «Учебно-научный медицинский центр» Управления делами Президента РФ, врач-терапевт Галина Барышникова.Курс на снижениеДаже если у вас ни разу не было приступа гипертонии,...

Лечение боли в горле и вековые ценности   В истории человечества есть вещи, ценность которых не уменьшается в течение сотен и тысяч лет. Кроме золота и драгоценных камней есть и кое-что не менее ценное. Это экстракты и масла из лекарственных растений для лечения различных бо...

Этот напиток способен заменить снотворное Если вы страдаете от бессонницы, значит это средство именно то, что вам нужно. Оно готовится из молока и меда, и является одним из лучших народных средств для улучшения сна. Все, что вам нужно делать, это выпивать одну чашку этого снадобья перед ...

Врачи подсказали, как нормализовать давление без лекарств Семь причин есть натощак чеснок и мед. Чеснок - это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, по...

Медики рассказали, как избавиться от звона в ушах Звон в ушах очень опасен. Звон в ушах - неприятный симптом, при котором человек воспринимает фантомный или несуществующий шум (звон, гудение, рык, щелчки или свист), не имеющий внешнего источника. Все же в большинстве случаев это расстройство явл...

Зверобой избавит не только от депрессии Ученые исследовали зверобой на предмет полезных веществ, которые благотворно сказываются на общем состоянии здоровья. Ранее зверобой использовался только как антидепрессант, а сейчас исследователи выяснили, что данное лекарственное растение спосо...

Может ли шаурма быть полезной? ​Правильно приготовленная в домашних условиях шаурма может быть невредной. Шаурма относится к числу блюд быстрого приготовления и представляет собой лепешку, в которую в качестве начинки добавляют различные продукты — жареное рубленое мясо, различны...

Медики рассказали, зачем нужно есть шелковицу Ягоды шелковицы отлично укрепляют и поддерживают иммунитет. Шелковица, или тутовник, - растение древнее. И на протяжении веков плоды его использовали для поддержания и укрепления здоровья. Собственно, наших предков можно понять, - ягода в само...

В дом прокрался грипп Профилактические меры против заражения ОРВИ знакомы если не всем, то многим. Одно из главных правил звучит так: избегайте контактов с больными. Правило понятное и вполне обоснованное. Однако как поступить, если заболевает член семьи, с которым вы про...

Врачи назвали напиток, хорошо очищающий печень от токсинов 6 весомых причин ежедневно пить огуречную воду. </b> Огуречная вода может стать любимым напитком всей вашей семьи. Она натуральная и полезная. Если вы находитесь в поиске альтернативы калорийным и вредным газировкам, то даже не сомневайте...

Как выбрать качественный и теплый пуховик? В Роскачестве рассказали, как подготовиться к холодам и выбрать пуховик. Специалисты Роскачества дали рекомендации, на что обращать внимание при выборе популярной и практичной верхней зимней одежды — пуховиков. Прежде всего эксперты советуют смотрет...

Подушка-глушитель. Учёные придумали новый девайс для борьбы с храпом Чем опасен храп?По данным Всемирной организации здравоохранения, во сне храпит каждый четвёртый человек. Причина этого физиологического явления в том, что во время сна у человека непроизвольно расслабляются мягкое нёбо и язычок. Мягкие ткани гортани...

Какое постельное белье лучше выбрать для ребенка? Сон для ребенка значит гораздо больше, чем для взрослого. Это не только отдых, но еще и время роста. Поэтому важно, чтобы кроватка малыша и постельное белье в ней были максимально комфортными. Родителям нужно выбирать простыни и наволочки по трем пар...

Хрустит позвоночник: причины появления симптома и как его устранить Многие пациенты, страдающие заболеваниями опорно-двигательного аппарата, предпочитают народные методы лечения медикаментозным. Такая терапия зачастую не менее эффективна, но не оказывает пагубного действия на другие органы. Очень много положительных ...

Иван чай: лечебные, полезные свойства и противопоказания для мужчин и женщин Иван-чай — одно из популярных народных названий лекарственного растения кипрей узколистный. По-другому его называют копорским чаем, мужской травой, скрыпником, плакуном и дремухой. Какими же полезными свойствами обладает иван чай? В этой статье мы...

Натуральные средства Сейчас всё большее количество людей отдают предпочтение натуральным продуктам причём это касается как продуктам питания, так и фармакологической продукции, гигиенической продукции и много чему ещё. Именно поэтому очень многих людей крайне интересует ...

Ученые определили лучшие ягоды для нормализации давления Исследование провели в Великобритании. Ученые из Университета Восточной Англии и Гарварда в ходе эксперимента постоянно следили за давлением своих пациентов. Оказалось, что лучшее средство для этого – плоды черники, клубники, ежевики и черной смо...

Лечение хреном: показания к применению, эффективные рецепты Многие пациенты, страдающие заболеваниями опорно-двигательного аппарата, предпочитают народные методы лечения медикаментозным. Такая терапия зачастую не менее эффективна, но не оказывает пагубного действия на другие органы. Очень много положительных ...

Рекомендации Роспотребнадзора по выбору живых цветов Чтобы букет простоял как можно дольше, вам нужно следовать всего двум правилам: соблюдение свежести каждого цветка и правильные условия хранения. Как выбрать самые свежие? Приходя в магазин, мы всегда смотрим только на красивые распустившиеся бутоны,...

Как снизить холестерин в крови: простые и натуральные средства и способы Повышенный холестерин в крови может привести к очень серьезным проблемам со здоровьем. Прежде всего это касается сосудов и сердца. Как снизить холестерин в крови? Эксперты рассказали о 9 натуральных средствах и способах, которые помогают контролирова...

Какие растения повысят иммунитет Как правило, с началом весны наш организм уже давно исчерпал запасы энергии и противостоять многим инфекциям уже не может. В тким случаях на выручку приходят лекарственные растения. Именно натуральные методы лечения могут быть одним из способов решен...

Напиток из этой смеси очищает артерии и контролирует давление Забить или заблокировать артерии могут образовавшиеся сгустки крови или бляшки, которые накапливаются в результате высокого уровня холестерина в крови. Это вызывает высокое давление, поскольку кровь не может свободно циркулировать по всему телу. В ...

Напиток из этой смеси очищает артерии и контролирует давление Забить или заблокировать артерии могут образовавшиеся сгустки крови или бляшки, которые накапливаются в результате высокого уровня холестерина в крови. Это вызывает высокое давление, поскольку кровь не может свободно циркулировать по всему телу. В ...

Народные средства при тендините: как можно устранить боль и воспаление с помощью подручных продуктов Тендовагинит является воспалительным заболеванием, которое проявляется в области сухожилий. Такое состояние обычно сопровождается достаточно сильным воспалением и болями. Естественно, подобную болезнь запускать нельзя, а потому требуется предпринять ...

Что женщины должны знать о вагинальных акне Акне любит появляться в самых неожиданных местах в самое неподходящее время. Единственные места на коже, которые не могут быть затронуты акне, - это ваши ладони и подошвы. И есть одна конкретная область, где эти раздражающие прыщи могут появиться оч...

Чем заменить сахар? Мини-гид по натуральным подсластителям Сейчас на рынке довольно много продуктов, которыми можно заменить сахар. Мы подготовили обзор самых популярных натуральных подсластителей. Самый доступный заменитель сахара это мед. Основной плюс этого продукта в том, что он содержит много витаминов...

Медики перечислили полезные свойства лаврового листа Эта специя используется очень давно. Лавровый лист - ароматическая специя, используемая в кухнях по всему миру. Данное растение относится к семейству лавровых и родиной принято считать Азию. Эллиптические листья твердые и тонкие. После высыхания ...

Названы проверенные народные средства от боли в горле Помощь натуральными средствами при боли в горле. Раздражение в горле нередко возникает при вирусных или бактериальных инфекциях. Дискомфорт может быть постоянным, а может усиливаться при глотании. Даже если боль недостаточно серьезна, чтобы обращатьс...

Медики рассказали, как бороться с весенним авитаминозом Встречаем весну красивыми и здоровыми. С наступлением весны необходимо восполнить запас нашего организма в витаминах. Секущиеся волосы, ломкие ногти, усталость, сонливость – все это признаки весеннего авитаминоза. Хотя ассортимент фруктов и яг...

На широкую ногу. Как обувь влияет на здоровье? То, что высокие каблуки — это вредно для ног, знают все. Но стопы и суставы портят не только они. Какую обувь выбирать, чтобы избежать проблем со здоровьем? С этим вопросом AиФ.ru совместно с Роскачеством обратились травматологу-ортопеду, к.м.н., ру...

Не выкидывай упаковку. Что важно знать о духах каждой женщине Как мы обычно выбираем парфюм? Вооружившись охапкой блоттеров, старательно ищем вместе с консультантом или в одиночку аромат мечты. Находим, тестируем, покупаем, а через какое-то время понимаем, что это совсем не то, чего мы хотели. Почему так проис...

13 причин отказаться от сладостей Как известно, сладости приносят сплошной вред организму за счёт содержания в них огромного количества сахара. Однако не каждый знает, в чём собственно заключается негативное влияние сладких продуктов. Разумеется, вес придёт в норму, если отказаться ...

Врачи рассказали, в чем польза алоэ вера Алоэ обладает мощными свойствами. Знали ли вы, что алоэ вера прекрасно очищает организм и даже помогает регулировать уровень холестерина в крови? К тому же натуральный гель алоэ обладает мощными противовоспалительными свойствами, благодаря чему э...

Запасаем витамины. Какие заготовки самые полезные? Наш эксперт – диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации нутрициологов Анна Белоусова.Сушка против заморозкиВ этом поединке выигрывает заморозка, а сушке достаётся приз зрительских симпатий. При заморозке ягоды и овощи сохраняют больше поле...

Смузи: топ-5 витаминных рецептов для осени Смузи – это густой однородный коктейль, основными компонентами которого выступают фрукты, овощи и зелень. Большой популярностью смузи пользуется в летнее время, а вот зимой про этот полезный напиток часто забывают, хотя именно в этот период организ...

Как вывести лишнюю соль из организма: проверенные народные средства Зеленый чай выводит из организма соли и токсины. Всем известно, что хруст в суставах – первый признак избытка солей, которые не выводятся и откладываются по всему организму. Такой симптом может наблюдаться как у пожилых, так и у совсем юных лю...

Как унять боль в спине народными средствами Боль в спине — обычное явление в нашей жизни. Часто болит поясница, иногда — шейные и трапециевидные мышцы, часто боли появляются между лопаткой и позвоночником. Боли то усиливаются, то ослабевают, и обычно они не очень хорошо поддаются лечению. ...

Промывание до отита. Как не надо лечить ОРВИ Болеть зимой мало кому хочется. Поэтому все активно стараются предупредить заболевания, следуя самым разнообразным советам и не гнушаясь устаревшими дедовскими методами. Однако стоит понимать, что в бездумных попытках защититься от вирусов главное —...

5 натуральных методов борьбы с головной болью Вряд ли можно найти человека, который хоть раз не сталкивался бы с сильными головными болями. Помимо традиционных обезболивающих таблеток существуют и другие более натуральные методы решения этой проблемы. Эфирные масла. Особенно эффективны масла мят...

Названы целебные свойства помело Этот фрукт становится все популярнее. Апельсины, мандарины, лимоны и грейпфруты первым делом приходят нам на ум, но помимо них есть еще и другие вкусные и полезные фрукты, относящиеся к данному семейству. Например, самый крупный среди цитрусовых ...

Народные средства от метеоризма: обзор лучших рецептов с отзывами Проблема повышенного газообразования причиняет много болезненных ощущений, а также приносит моральный дискомфорт. Чтобы устранить источник важно наладить правильный процесс пищеварения, а для снятия этого симптома используются аптечные и народные сре...

Названы лучшие продукты для сохранения здоровья зубов Употребление такой пищи поможет реже обращаться к стоматологу. Красивые зубы выглядят привлекательно и требуют такого же трепетного и ежедневного ухода, какой мы дарим нашим волосам или ногтям. Мы не всегда об этом помним, а когда проблема обостр...

Какие чаи помогают похудеть, если их пить перед сном Учитывая то, что потеря веса зависит от качества сна, следует к своим здоровым привычкам добавить еще одну – чашку чая перед сном. Это простой способ улучшения сна и продвижения потери веса, считают эксперты. Однако речь идет не о популярных диетич...

Какие чаи помогают похудеть, если их пить перед сном Учитывая то, что потеря веса зависит от качества сна, следует к своим здоровым привычкам добавить еще одну – чашку чая перед сном. Это простой способ улучшения сна и продвижения потери веса, считают эксперты. Однако речь идет не о популярных диетич...

Доброе утро: 5 полезных утренних привычек Здоровые утренние привычки – залог бодрости и хорошего настроения на весь день. Утренние сборы практически у всех проходят одинаково. Но мало кто догадывается, что стоит дополнить этот график парой простых, но эффективных приемов, и начало дня...

Боль в горле летом — лечение, причины, домашние средства Всегда ли эффективны домашние средства от ангины? Посмотрите, что делать, если чеснок и мед не помогают. Как быстро вылечить боль в горле с помощью безрецептурных лекарств, чтобы вы снова могли в полной мере насладиться теплой осенней погодой? Домашн...

Курага очистит сосуды, а изюм успокоит нервы. 6 сухофруктов вместо таблеток Они помогут укрепить иммунитет и предупредить болезни. Подробнее о целебных свойст­вах сухофруктов рассказала диетолог-нутрициолог Юлия Манчук. Сушёный инжирСухой кашель чаще всего бывает остаточным явлением после простуды и лечится очень трудно. Эк...

Это растение поможет отрегулировать уровень холестерина в крови Алоэ обладает мощными свойствами. Знали ли вы, что алоэ вера прекрасно очищает организм и даже помогает регулировать уровень холестерина в крови? К тому же натуральный гель алоэ обладает мощными противовоспалительными свойствами, благодаря чему э...

Лекарственные растения: 45 рецептов для здоровья желудка и печени Ведь мало кто из нас может похвастаться тем, что придерживается дробного питания, понятия не имеет о фастфуде, регулярно занимается спортом и живёт без стрессов. А ведь всё это может негативно сказаться на здоровье желудка и кишечника, стать причино...

Мигрень. Как облегчить головную боль Опять целый день болит голова, таблетки не помогают справиться с болью, ничего не радует, волнообразно подкрадывается тошнота. Хочется свернуться в клубочек, засунуть свою тяжёлую голову под подушку и никого не видеть, ничего не слышать. Каждый звук ...

Назван список самых полезных бобовых продуктов Медики составили список наиболее полезных бобовыхкультур. Они выяснили, что употребление таких растений в пищу благоприятно влияет на весь организм. Одними из самых полезных считаются соевые бобы. Специалисты определили, что добавление в рацио...

Врачи напомнили, как облегчить боль в горле Главные условия выздоровления Боль в горле чаще всего появляется внезапно и ломает все планы - сложно оставаться активным, продолжать работать или наслаждаться досугом, когда горло болит настолько сильно, что больно просто глотать. Даже если б...

Как использовать эфирные масла? Ароматные рецепты на все случаи жизни История близкого знакомства Ангелины Куликовой с запахами началась с... груди. Куликова, как и всякая дама, знала: за красивым бюстом мужчины готовы идти хоть на край света. Когда во время беременности декольте стало вовсе не так прекрасно, как рань...

Медики посоветовали, как улучшить качество сна Всемирное общество сна разработало "10 правил гигиены сна для взрослых". Если им следовать, проблемы со сном обойдут вас стороной. 1. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время Многие из нас по выходным дают себе поблажки и с...

Названы самые полезные для здоровья комнатные растения В нашем доме должно быть как можно больше растений. Исследование показало, что они укрепляют здоровье за счет улучшения качества воздуха и снижения риска сухости кожи. Наличие растений в доме может сделать нас более здоровыми за счёт улучшения качест...

Названы 15 эффективных способов укрепления ногтей Укрепить ногти можно в домашних условиях. Как же укрепить ногти и помочь им расти здоровыми, прочными и красивыми? Главное – не лениться и не жалеть времени на заботу о ногтях и коже рук: правильно питаться и регулярно «подкармливать» ногти полез...

15 способов избавления от мозолей Мозоли — это образования мертвой кожи с твердой серединой, которые образуются в разных частях тела, включая пальцы ног, пятки, стопы. Так организм реагирует на излившее трение или давление, которое образуется, когда человек носит различную обувь. ...

Выразительный взгляд. Делаем ресницы длинными и пышными Трудно найти девушку, которой не хотелось бы иметь длинные и объемные ресницы. Но природа дарит такие далеко не всем. Если ваши ресницы выглядят невыразительно, а без туши совсем незаметны, то самым простым способом сделать взгляд выразительным каже...

Названы самые эффективные «натуральные» чаи от простуды Эти чаи и их воздействие на иммунную систему проверены многими людьми. Преимущество травяных чаев, защищающих от простуды, ОРВИ и гриппа, состоит в том, что их можно использовать ка для детей, так и для взрослых. В любом случае они являются натур...

Эксперты рассказали о вреде варенья с сахаром Министерство здравоохранения Украины не советует варить варенье, а призывает подойти к заготовкам на зиму творчески, технически и с пользой для здоровья. Ведь витамины, нутриенты и клетчатка нам нужны круглый год, а добавленные сахара, длительное...

5 трав с противовирусным эффектом 1. Орегано Орегано является популярной травой в семействе мяты, которая известна своими впечатляющими лекарственными качествами. Его растительные соединения, в состав которых входит карвакрол, обладают противовирусными свойствами. В исследовании в ...

5 трав с противовирусным эффектом 1. Орегано Орегано является популярной травой в семействе мяты, которая известна своими впечатляющими лекарственными качествами. Его растительные соединения, в состав которых входит карвакрол, обладают противовирусными свойствами. В исследовании в ...

Диетологи поделились советами для уменьшения аппетита Возможность уменьшить аппетит — важная задача для каждого, кто хочет похудеть. Вовсе необязательно применять дорогие препараты. Существуют вполне доступные и простые способы снижения повышенного аппетита. Достаточно лишь регулярно использовать их...

Лечение и очищение сосудов методами народной медицины К сожалению, с возрастом повышается вероятность возникновения крайне опасных болезней сердца таких как инфаркт и инсульт. Возникновению этих болезней способствует закупорка кровеносных сосудов и потеря ими эластичности. Регулярнее проведение процедур...

Психологи рассказали о самой эффективной «таблетке» от стресса Новое исследование Мичиганского университета показало, что достаточно получаса на природе, чтобы восстановиться. При одном важном условии: если провести это время без телефона и интернета. Авторы исследования, которое опубликовано в журнале Frontiers...

Как повысить количество тромбоцитов с помощью натуральных средств Тромбоциты представляют собой клетки крови, которые отвечают за её свёртывание при появлении кровотечений. Если у тебя имеется какое-либо заболевание, из-за которого снизилось количество тромбоцитов, обрати внимание на натуральные средства, способны...

Как повысить количество тромбоцитов с помощью натуральных средств Тромбоциты представляют собой клетки крови, которые отвечают за её свёртывание при появлении кровотечений. Если у тебя имеется какое-либо заболевание, из-за которого снизилось количество тромбоцитов, обрати внимание на натуральные средства, способны...

Медики назвали продукты, которые могут заменить антибиотики 10 природных антибиотиков без побочных эффектов. В сезон эпидемии гриппа и простуды прием антибиотиков стал обычным явлением, однако эти препараты имеют целый ряд побочных эффектов, или, как говорится, одно - лечат, а другое - калечат. Некотор...

Врачи подсказали, как «на глаз» определить вредные добавки в продуктах Покупая еду в магазине, мы часто радуемся, что ее можно долго хранить, и она не теряет от этого своих вкусовых качеств. Покупая еду в магазине, мы часто радуемся, что ее можно долго хранить, и она не теряет от этого своих вкусовых качеств. Нас...

Нужно ли на самом деле проветривать помещение? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Есть ли необходимость ежедневно проветривать комнату и офис и в какое время это лучше делать, если нужно, АиФ.ru рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.«Проветривать помещение нужно обязате...

Не лечим, а калечим: народные средства, которые сделают здоровью только хуже Многие привыкли считать, что народная медицина безопасна, хотя и часто не эффективна. Но медики предупреждают, что такое самолечение способно сильно навредить. Принято считать, что народные средства помогают выздороветь, рецепты разных настоек из ле...

Этот вид сыра полезно есть перед сном Оказывается, сыр может помогать от бессонницы и ночных кошмаров. Ученые из Австралии поделились мнением о том, что употребление «правильного» сыра бывает очень полезным на ночь. Оказывается, сыр может помогать от бессонницы и ночных кошмаров. ...

Врачи назвали основные признаки нехватки воды в организме Даже среднее обезвоживание - на 1-2% от веса тела - может спровоцировать заметные симптомы. Многие люди привыкли думать, что если не пить достаточно воды, то обязательно наступит обезвоживание. Так ли это на самом деле - рассказали специалисты...

Как сбить температуру без таблеток Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Понизить температуру можно без лекарств, благодаря некоторым ...

Дерматологи поделились способами продления молодости кожи Ежедневная рутина часто бывает неверной, что в дальнейшем приводит к ранним признакам старения. Чтобы этого избежать, нужно изменить всего несколько вещей в своей жизни. Кожа — это самый большой орган человеческого тела, за которым нужно тщательн...

Три самых полезных сухофрукта, которые точно вам пригодятся Выбор сухофруктов очень богат и все они приносят пользу, если изготовлены по правилам. Но есть три сухофрукта, которые действительно стоит приобрести. Основной плюс сухофруктов в том, что они могут с успехом заменить перекус и стать прекрасным десер...

Медики подсказали, как укрепить детский иммунитет летом В летний период все необходимые микроэлементы и витамины можно найти в сезонных овощах и фруктах. К тому же, не лишним будет взять на вооружение рецепты народной медицины для укрепления здоровья. «Залог крепкого иммунитета ребенка – наличие ка...

Врачи перечислили пять главных полезных свойств меда Этот продукт является одним из лучших для здоровья. Многие вспоминают про мед только когда возникает необходимость бороться с простудными заболеваниями. Но употребление меда ассоциируется не только с простудой и кашлем. Специалисты рассказали ...

Полезные запасы: как правильно выбрать лук и морковь на зиму Несмотря на то, что корнеплоды доступны круглогодично, украинцы предпочитают заранее закупать картофель, лук и морковь на зиму – это и правда, куда удобнее, чем постоянно следить за тем, не закончилось ли что-то и бежать в магазин. К тому же, цен...

6 советов, как всегда вкусно есть и оставаться в форме Многие уверены, что лучший способ обрести стройную фигуру — сесть на диету. Считать калории, отказаться от углеводов и жиров, не есть после шести... Но на самом деле такой подход не только неэффективен, но и опасен для здоровья. Чтобы поддерживат...

Как пустырник и хмель помогут успокоить нервы? Читательница делится личными рецептами. Не так давно в моей личной жизни случилась катастрофа. Муж, с которым мы прожили почти 15 лет, ушёл из семьи. Развод получился очень тяжёлым – судились за имущество, судились за алименты. Потом сошлись ненадол...

6 неожиданных медицинских причин почаще заниматься сексом Секс — это не только приятное занятие, но еще и очень полезное. Не то чтобы он мог заменить медицину или подарить нам вечную молодость (хотя мечтать никто не запрещает), но кое-какие шаги в этом направлении вы определенно делаете, когда в очередной р...

6 неожиданных медицинских причин почаще заниматься сексом Секс — это не только приятное занятие, но еще и очень полезное. Не то чтобы он мог заменить медицину или подарить нам вечную молодость (хотя мечтать никто не запрещает), но кое-какие шаги в этом направлении вы определенно делаете, когда в очередной р...

ТОП-8 крутых напитков, которые повысят иммунитет Близится осень, а это значит, что иммунная система начнет работать еще активнее. Избежать осенних недугов — насморка и простуды — будет проще, если уже сейчас позаботиться о поддержке иммунитета. Ударная доза витаминов и минералов — то, что нужно ор...

Медики рассказали, как быстро понизить температуру без лекарств Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Понизить температуру можно без лекарств, благодаря некотор...

Какие травы разрешены и запрещены беременным? Травы, обладающие ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. К ним можно отнести цветки ромашки, листья подорожника, цветки календулы, листья мать-и-мачехи. Все перечисленные растения можно применять при воспалительных заболеваниях кожи, с...

Кисти для каждой. Чем наносить разные виды косметики? Отвечает визажист, основатель школы макияжа Александра Ларина:—  Несмотря на то что сегодня правила макияжа допускают и даже поощряют нанесение косметики с помощью пальцев, без набора хороших кистей не обойтись. Какие же кисти для макияжа должны быт...

Деликатная проблема: семь травяных чаев от запоров Следующие чаи могут иметь слабительные или расслабляющие мышцы эффекты, которые помогают уменьшить запор и стимулировать движения кишечника. Сенна Сенна входит в число наиболее известных и часто используемых слабительных ингредиентов в чаях. Чай пр...

Деликатная проблема: семь травяных чаев от запоров Следующие чаи могут иметь слабительные или расслабляющие мышцы эффекты, которые помогают уменьшить запор и стимулировать движения кишечника. Сенна Сенна входит в число наиболее известных и часто используемых слабительных ингредиентов в чаях. Чай пр...

Все секреты губной помады Практически в каждой женской сумочке можно найти удивительную помощницу в создании прекрасного образа – помаду. Однако подходить к выбору и использованию этого косметического средства нужно очень тщательно. В состав обычной помады входят, как правило...

Врачи объяснили, почему женщинам желательно регулярно есть лук Лучшие продукты для женской красоты и здоровья. В течение большей части жизни у женщины проходит менструальный цикл, который каждый месяц готовит ее к зачатию, а затем к периоду менопаузы. Все это означает, что женское питание должно быть тщат...

Вместо кофе: названы напитки, помогающие взбодриться на весь день Пасмурная, дождливая и переменчивая осенняя погода мешает настроиться на рабочий лад и заставить себя ранним утром встать с кровати. Справиться с этим помогут напитки с пряностями и лечебные травы. Переменчивая температура воздуха, скачки атмосфе...

Море пользы. Какие болезни лечит солёная вода Наш эксперт – врач-терапевт Ирина Вечная.Для носа и суставовРазберёмся, какие болезни можно вылечить при помощи морских купаний. Насморк, гайморит, хронический ринит. Промывание носа солёной водой моментально облегчает дыхание. Морская вода, попадая...

Лук убивает бактерии, укрепляет зубы и лечит волосы Издревле лук считался уникальным по своим целебным свойствам овощем. Его полезные свойства знали древние египтяне, упоминание о нем есть и в Ветхом Завете. Лук с большим успехом использовали как в кулинарии, так и в медицине. Но и сегодня лук нисколь...

Российские ученые создают уникальные суперпродукты Ученые Тюменского индустриального университета работают над созданием уникальных суперпродуктов, которые очень нужны жителям северного региона. В частности, это пищевые изделия, богатые макро- и микроэлементами. Именно их не хватает в условиях жизни...

Российские ученые создают уникальные суперпродукты Ученые Тюменского индустриального университета работают над созданием уникальных суперпродуктов, которые очень нужны жителям северного региона. В частности, это пищевые изделия, богатые макро- и микроэлементами. Именно их не хватает в условиях жизни...

Названы травы, помогающие при расстройствах пищеварения Расстройство пищеварения - одна из самых коварных проблем здоровья. Причин для такого расстройства может быть несколько. Однако для первой помощи можно воспользоваться натуральными лекарствами - травами. Предлагаем вашему вниманию 4 самых действе...

Сельдерей при подагре: польза, способы употребления, рецепты Сельдерей при подагре считается одним из самых эффективных вспомогательных средств. Уникальные свойства овоща помогают бороться с основными проявлениями заболевания, а также значительно облегчают течение заболевания. При домашнем лечении сельдереем р...

Пора менять матрас: какие признаки указывают на его непригодность? У любой вещи есть свой срок эксплуатации. В том числе это касается и матраса. Даже самый дорогой и качественный матрас не может служить вечно. Его необходимо заменить вовремя, иначе ваша спина будет вынуждена страдать. От неудобной кровати зависит, п...

Игра на понижение: 5 способов быстро понизить давление без таблеток Почти три четверти людей старше 55 лет страдают от повышенного давления. Излишний вес, неправильное питание, сидячий образ жизни — все это факторы, которые повышают риск развития гипертонии. Разумеется, правильное лечение стоит подбирать только с вра...

Гриппу бой: 12 натуральных средств в помощь Грипп — острое респираторное вирусное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем. Симптомами заболевания являются головная боль, повышение температуры тела, появление кашля и насморка, потеря аппетита. Цитрусовые, содержащие большое кол...

Какие средства помогут устранить неприятный запах изо рта? В ответ на письмо с советами по устранению неприятного запаха изо рта пришло немало откликов. Вот некоторые из них. Дуб и зверобойДиана из Казани:— Чтобы сэкономить на ополаскивателях для рта, пользуюсь такими средствами:► 1 ст. ложку коры дуба зава...

Какие 5 продуктов растворяют жир на животе Жировая подушка на животе — это особый вид жира, который довольно сложно убрать. Однако существуют продукты-жиросжигатели, которые помогают добиться плоского живота и тонкой талии! Зеленый чай В этом... Сообщение Какие 5 продуктов растворяют жир на ж...

Поможет ли мёд при ревматизме? Главное при ломоте в пояснице — больное место хорошенько разогреть. Анна Комарова, Ярославль:​Мой муж — заядлый рыбак. Как только на дачу выезжаем, он тут же норовит на речку сбежать — на утренней или на вечерней зорьке посидеть с удочками.Только во...

Эти популярные продукты вызывают повышенный аппетит Если вы заботитесь о фигуре, раз и навсегда откажитесь от продуктов из этого списка. Чипсы и крекеры Эти закуски содержат огромное количество соли: в маленькой пачке может содержаться около 1 грамма при рекомендованной дневной норме потреблени...

Учёные не рекомендуют заправлять постель сразу после сна из-за пылевых клещей Специалисты выявили неожиданный вред от привычки быстро заправлять постель. Людей легко разделить на два типа по тому, как быстро после сна они заправляют постель. Так, дисциплинированные люди спешат поскорее ликвидировать беспорядок и привести кров...

Укрепление ногтей: названы 15 простых советов Эти рекомендации помогут избавиться от хрупкости ногтей. Как же укрепить ногти и помочь им расти здоровыми, прочными и красивыми? Главное – не лениться и не жалеть времени на заботу о ногтях и коже рук: правильно питаться и регулярно «подкармлива...

Врачи назвали продукты, заменяющие антибиотики Натуральная альтернатива. В сезон эпидемии гриппа и простуды прием антибиотиков стал обычным явлением, однако эти препараты имеют целый ряд побочных эффектов, или, как говорится, одно — лечат, а другое — калечат. Некоторые пищевые продукты, ко...

Специалисты объяснили, является ли сок этого корня целебным Многие люди уверены, что сок сельдерея очень целебный и вылечил их от многих болезней. Некоторые говорят, что он даже предотвратил рак. Отвечает ли это реальностям, рассказывают специалисты. Диетолог Лиза Дрейер, говорит, что сельдерей, безусловно,...

Специалисты объяснили, является ли сок этого корня целебным Многие люди уверены, что сок сельдерея очень целебный и вылечил их от многих болезней. Некоторые говорят, что он даже предотвратил рак. Отвечает ли это реальностям, рассказывают специалисты. Диетолог Лиза Дрейер, говорит, что сельдерей, безусловно,...

Покупаем детское постельное белье Что нужно знать, если вы решили купить детский комплект постельного белья? В такой комплект обычно входит простыня, пододеяльник и наволочка. Они должны соответствовать размерам постели ребенка, одеяла и подушки. Предметы комплекта должны быть выполн...

Как победить зуд от комариных укусов На помощь придут как специальные средства, так и народные методы, которые помогут избавиться от неприятных ощущений. Летом многие стараются проводить больше времени на природе. Но иногда ситуацию омрачают комары и различные мошки. Неприятности от ни...

8 лучших доступных продуктов, которые способны поднять иммунитет Улучшающие иммунитет продукты могут быть вполне доступными. Регулярное употребление хотя бы шести из них эффективно укрепляет здоровье. Яблоки. Они содержат кверцитин — натуральный флавоноид, обладающий свойством защищать клетки головного мозга...

8 лучших доступных продуктов, которые способны поднять иммунитет Улучшающие иммунитет продукты могут быть вполне доступными. Регулярное употребление хотя бы шести из них эффективно укрепляет здоровье. Яблоки. Они содержат кверцитин — натуральный флавоноид, обладающий свойством защищать клетки головного мозга...

8 лучших доступных продуктов, которые способны поднять иммунитет Улучшающие иммунитет продукты могут быть вполне доступными. Регулярное употребление хотя бы шести из них эффективно укрепляет здоровье. Яблоки. Они содержат кверцитин — натуральный флавоноид, обладающий свойством защищать клетки головного мозга...

Почему нельзя спать лицом в подушку Все мы засыпаем по-разному, в соответствии с нашими устоявшимися привычками. Кого-то с детства научили класть обе руки под голову, а кто-то просто падает на кровать и вырубается. «Рамблер» рассказывает про привычку спать лицом в подушку, и о том, к к...

Лечение больного горла: идем до конца В наши дни простуда не считается полноценным заболеванием. При появлении боли в горле многие принимают экстренное противопростудное средство и продолжают жить в обычном режиме, заглушив неприятные симптомы. Однако избавиться от первых признаков болез...

Диетолог рассказала, как перейти на правильное питание Как нормализовать рацион. Диетолог Алла Манайкина рассказала, с чего начать переход на правильное питание. На своей странице в Instagram она расписала 10 основных шагов, которые помогут вам нормализовать свой рацион, а в результате быть здоровой ...

Врачи объяснили, кому полезна обувь на каблуках Почему обувь на каблуке полезнее. После предупреждений о вреде, который эти туфли скрывают для здоровья, многие женщины беспокоятся о том, чтобы их носить. По мнению некоторых специалистов, ношение высоких каблуков не обязательно вызывает проб...

Сил нет? Как бороться с хронической усталостью Все эти симптомы могут говорить о синдроме хронической усталости. Что это такое и как себе помочь?Наш эксперт – клинический психолог Василий Барышев. Грипп для яппиВ 1984 году синдром хронической усталости описал американский врач Поль Чини из Невад...

Как часто нужно менять постельное бельё? Постельное бельё рекомендуется менять один раз в 7–10 дней. Отвечает врач-терапевт Александр Абдрахманов:– Постельное бельё рекомендуется менять один раз в 7–10 дней. Чаще это стоит делать лишь при наличии в доме домашних животных, в жаркое время го...

Лучшие натуральные средства от аллергии Жертвы аллергии знают о том, что лучшими средствами лечения их расстройства являются лекарства из категории антигистаминов. Однако существуют и натуральные антигистамины, порой оказывающие не менее заметный эффект. 1. Жгучая крапива. Очень распростра...

Какие домашние маски стоит использовать весной? Весной всем женщинам хочется быть особенно красивыми, но кожа в это время часто оставляет желать лучшего – после долгой зимы цвет лица тускнеет, появляется шелушение. Весной всем женщинам хочется быть особенно красивыми, но кожа в это время часто ос...

Советы психолога: как компенсировать недостаток солнечного света Недостаток солнечного света плохо влияет и на психологическое, и на физическое здоровье человека, отмечают эксперты. — Недостаток солнца является фактором, способствующим ухудшению настроения в сторону грусти, печали, пессимизма, апатии, &mdas...

Супрун рассказала, как выбрать безопасное моющее средство По факту все моющие средства содержат антимикробные компоненты, просто в одних случаях их добавляют для активного действия, а в других случаях это консерванты - их используют для хранения самого моющего средства. Чем могут навредить моющие средст...

Названы самые неожиданные причины насморка Простуда — лишь одна из причин насморка. Осенью, конечно, довольно частая, но всё равно не единственная. Поэтому, прежде чем начинать закапывать в нос антибиотики, стоит всё же убедиться, что насморк у вас вызван именно инфекцией, а не чем-то ...