13 августа 2019, 10:17

Названа новая опасность хронического стресса

Как известно, хронический стресс связан с депрессией, шизофренией...

Подробнее на сайте: med.news.am

Даже легкий стресс ведет к хроническим заболеваниям Психологический стресс связан с множеством психических симптомов, от легкой тревожности до депрессии. Риски сильного стресса неплохо изучены, но британские ученые выяснили, что даже его низкий уровень может влиять на возникновение хронических болезне...

Даже легкий стресс ведет к хроническим заболеваниям Психологический стресс связан с множеством психических симптомов, от легкой тревожности до депрессии. Риски сильного стресса неплохо изучены, но британские ученые выяснили, что даже его низкий уровень может влиять на возникновение хронических болезне...

Хронический стресс — причина ожирения и диабета Негативное воздействие стресса названо причиной развития очень многих опасных заболеваний, особенно это касается патологий сердечно-сосудистой системы. Как показывают результаты последнего исследования, стресс является причиной развития еще и метабол...

Названа неожиданная причина слепоты Постоянное нервное напряжение в буквальном смысле бьет по глазам Хронический стресс снижает контрастную чувствительность глаз – способность органов зрения улавливать различия в уровне яркости двух расположенных рядом объектов. «Мы обнаружили, чт...

Хронический стресс поражает сердце и ведет к аутоиммунным заболеваниям Ученые из Германии заявляют, что последствиями хронического стресса становятся патологии сердца и развитие аутоиммунных заболеваний.

Хронический стресс поражает сердце и ведет к аутоиммунным заболеваниям Ученые из Германии заявляют, что последствиями хронического стресса становятся патологии сердца и развитие аутоиммунных заболеваний.

Хронический стресс разрушает психику Одно из вероятных последствий хронического стресса – долговременные изменения в мозге, и, как результат, психические расстройства. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из США. В эксперименте было доказано, что постоянный стресс провоцир...

Названа неожиданная причина развития груди Больных часто сопровождают негативные эмоции. Китайские исследователи раскрыли механизм того, как хронический стресс способствует развитию рака молочной железы, что поможет пролить свет на будущее клиническое лечение рака. Больных раком часто ...

Если у вас стресс Стрессы подстерегают нас, буквально, везде: и на работе, и дома, они разрушают нашу жизнь и подрывают здоровье. Очень часто люди не осознают, что они находятся в состоянии постоянного стресса, а между тем, стресс — это то состояние, при котором...

Хронический стресс и рак как они связаны Возраст, семейная история, курение сигарет, облучение — вот некоторые факторы риска развития рака, о которых большинство людей знают. По мнению врачей, в этот список можно добавить хронический стресс. Подвергаться иногда стрессу на самом деле п...

Медики связали ухудшение состояния здоровья у жителей Армянска со стрессом и хроническими заболеваниями Специалисты крымского минздрава, направленные в Армянск для оказания консультативной помощи и медицинских осмотров, назвали причиной ухудшения здоровья жителей города стресс и обострение хронических заболеваний из-за наступления осени. Соответствующи...

Хронический стресс: 5 главных симптомов Ноющая челюсть Не всегда ноющая челюсть означает проблемы с зубами. Вы можете не замечать, как ночью от стресса скрежете зубами, а наутро просыпаетесь с некомфортной болью челюстей. Если причина кроется в стрессе организма, то нужно лечить сам стресс...

Стрессы: причины и методы борьбы с ними Стресс – это реакция организма на раздражители, которые при необходимости активируют защитные силы организма, выбрасывая адреналин в кровь. Однако постоянные стрессы сильно подрывают как физическое, так и психическое здоровье. Влияние стрессов на чел...

Хронический стресс: 6 сигналов, с помощью которых тело пытается нас предупредить Хронический стресс может долгое время протекать абсолютно бессимптомно — и потому быть еще опаснее. Вы можете прямо сейчас быть в состоянии хронического стресса — и не знать об этом. Тяжелая работы, непростой период в отношениях, затяжная болезнь, пр...

Ученые доказали, что стресс негативно влияет на зрение Хронический стресс и синдром профессионального выгорания приводят к снижению контрастной чувствительности глаз. К такому выводу пришли исследователи Сибирского федерального университета. Исследователи Института педагогики, психологии и социологии СФУ...

Ученые выяснили, как стресс влияет на зрение Ученые проводили тесты на контрастную чувствительность. Специалисты института педагогики, психологии и социологии СФУ экспериментальным путем выявили связь между стрессом и ухудшением зрения. В исследовании приняли участие 40 человек с диагнос...

Хронический стресс поражает сердце и ведет к аутоиммунным заболеваниям – исследование Ученые из Германии заявляют, что последствиями хронического стресса становятся патологии сердца и развитие аутоиммунных заболеваний. Исследование, проведенное специалистами из нескольких клиник Германии, вобрало в себя результаты 27-летних наблюдений...

Методы выживания в стрессе Стресс еще в XX веке называли «эпидемией столетия». Мы вступили в новый век, а конца этой эпидемии не видно. Психологические нагрузки на человека непрерывно возрастают, а сам стресс «молодеет». Считается, что именно в развитых стр...

Методы выживания в стрессе Стресс еще в XX веке называли «эпидемией столетия». Мы вступили в новый век, а конца этой эпидемии не видно. Психологические нагрузки на человека непрерывно возрастают, а сам стресс «молодеет». Считается, что именно в развитых стр...

Хронический стресс Стресс – нормальная реакция организма на любое новое событие: физическое, психологическое, приятное или неприятное. Эта реакция всегда одинакова: ускоряется сердцебиение, учащается дыхание, выделяется комплекс стрессорных гормонов. Со временем органи...

Хронический стресс: признаки, лечение и профилактика Стресс — заезженное слово, облепленное мифами и домыслами, которое каждый использует по-своему. Вроде бы испытывать стресс — плохо, но не ясно насколько, что с этим делать и нужно ли. В серии статей разберемся, что говорит о стрессе доказательная мед...

Стресс вызывает ряд кожных проблем у детей Новое исследование подтверждает, что психическое напряжение связано с различными проблемами, возникающими с кожей у студентов. В новом исследовании, Льюиса Кац из Университета Темпл стремилась подтвердить, что повышенные уровни психологического стрес...

Даже легкий стресс может приводить к хроническим заболеваниям – исследование Высокий уровень стресса связывают с развитием воспалительных заболеваний (артрита и других), сахарного диабета, болезней сердца и легких...

Даже самый низкий стресс все равно может убить человека Даже низкий уровень психологического стресса повышает риск артрита, болезней сердца и легких. Вот почему так важно управлять стрессом всеми возможными способами. Психологический стресс увеличивает риск развития артрита, проблем с сердцем и заболевани...

Даже самый низкий стресс все равно может убить человека Даже низкий уровень психологического стресса повышает риск артрита, болезней сердца и легких. Вот почему так важно управлять стрессом всеми возможными способами. Психологический стресс увеличивает риск развития артрита, проблем с сердцем и заболевани...

Даже самый низкий стресс все равно может убить человека Даже низкий уровень психологического стресса повышает риск артрита, болезней сердца и легких. Вот почему так важно управлять стрессом всеми возможными способами. Психологический стресс увеличивает риск развития артрита, проблем с сердцем и заболевани...

Врачи назвали продукты, снижающие уровень стресса Названы продукты, которыми можно снимать напряжение. От вредной привычки «заедать» стресс появляются не только лишние килограммы. Однако, по словам, диетолога, из неё можно вынести большую пользу, если употреблять овощи, грейпфрут и некоторые другие ...

Рыбий жир защищает вас от стресса Хронический стресс оказывает влияние на ваше тело и мозг. Он способствует формированию свободных радикалов, которые могут нанести вред вашему сердцу и кровеносным сосудам, а также ускоряют процесс старения. При этом ухудшается память и наблюдается со...

Йога снижает уровень давления, холестерина, стресса и помогает бороться с ожирением Йога, как показали многочисленные исследования, снижают уровень давления, холестерина, стресса и помогает бороться с ожирением. Комментирует доцент кафедры медицины в Медицинской школе Университета Эмори Пуджа Мехта: "Тревога и депрессия связаны...

Йога снижает уровень давления, холестерина, стресса и помогает бороться с ожирением Йога, как показали многочисленные исследования, снижают уровень давления, холестерина, стресса и помогает бороться с ожирением. Комментирует доцент кафедры медицины в Медицинской школе Университета Эмори Пуджа Мехта: "Тревога и депрессия связаны...

Устала уставать: как постоянный стресс рождает усталость Да, не все стрессы одинаковы. Есть острый стресс — например, когда кто-то пытается украсть у вас кошелек или агрессивно «подрезает» на дороге; и есть хронический стресс — например, когда вы ухаживаете за тяжело больным членом семьи или пытаетесь свес...

Устала уставать: как постоянный стресс рождает усталость Да, не все стрессы одинаковы. Есть острый стресс — например, когда кто-то пытается украсть у вас кошелек или агрессивно «подрезает» на дороге; и есть хронический стресс — например, когда вы ухаживаете за тяжело больным членом семьи или пытаетесь свес...

Есть вопрос: как избавиться от стресса Стресс – это естественное состояние организма, выработанное эволюцией, как реакция на опасность или сложную ситуацию. Оно мобилизует все ресурсы организма и помогает выработать ему эффективную защиту. При стрессе в крови увеличивается концентрация оп...

Как стресс влияет на нашу внешность Между психоэмоциональным состоянием и здоровьем человека существует прямая связь, поэтому все наши переживания негативно отражаются на красоте и молодости организма. Постоянные стрессы меняют нашу внешность далеко не в лучшую сторону. Усталый вид, ме...

Как стресс влияет на нашу внешность Между психоэмоциональным состоянием и здоровьем человека существует прямая связь, поэтому все наши переживания негативно отражаются на красоте и молодости организма. Постоянные стрессы меняют нашу внешность далеко не в лучшую сторону. Усталый вид, ме...

Без чеснока и лука: 7 способов укрепить иммунитет Когда за окном холодно, сыро, ветрено и не хватает солнечного света, нашей иммунной системе приходится работать на полную катушку, чтобы отражать атаки бактерий и вирусов. Вот, что мы можем сделать, чтобы помочь ей работать эффективнее. Боритесь со с...

Пора в отпуск! 7 признаков хронического стресса 1. Вы ловите все инфекции Когда организм постоянно подвергается стрессу, иммунитет неумолимо слабеет, и организм становится восприимчивым к болезни. 2. У вас течёт кровь из носа Носовое кровотечение является верным признаком того, что организм страда...

Пора в отпуск! 7 признаков хронического стресса 1. Вы ловите все инфекции Когда организм постоянно подвергается стрессу, иммунитет неумолимо слабеет, и организм становится восприимчивым к болезни. 2. У вас течёт кровь из носа Носовое кровотечение является верным признаком того, что организм страда...

Преодоление хронического стресса при помощи натуральных средств Психологи не устают повторять, что стресс является болезнью номер один нашего времени. С каждым годом все больше и больше людей страдают от него, это основное последствие суматошной жизни в большом городе. Беспокойство, переезды, пробки, экономически...

Депрессия вызывает аритмию, инсульты и смерть Находящимся в состоянии депрессии людям чаще грозит риск смертельных инсультов и преждевременной смерти, как показало исследование. Эти опасности объясняются аритмией. Хорошо известно, что хронически повышенный уровень стресса и депрессия оказывают н...

Эксперты назвали главные последствия стресса   Бактерии вместе со стрессом в клетках могут вызывать опухоли в толстой кишке, причем даже без проявления воспалений. Это было обнаружено немецкими учеными из Мюнхенского технического университета, которые опровергли бытовавшее до сих по...

Получи ответ: как стресс воздействует на мозг Регулярный стресс оказывает существенное влияние на наш ум и тело. Вы постоянно ощущаете раздражительность и усталость, не можете сфокусироваться. Хронический стресс ухудшает качество сна, аппетит и либидо, а также приводит к развитию различных забол...

Эксперты рассказали, как справиться с усталостью офисным работникам Пересмотрите свой рацион и отдайте предпочтение натуральной витаминной пище. Постоянные стрессы и хроническая усталость – бич офисных сотрудников, чреватый развитием хронических недугов и подавленного психологического состояния. Работа в офисе лишь н...

Хронический стресс: что это такое, чем опасен, и как можно с ним справиться Жизнь современного человека не обходится без стресса: сегодня такое напряжение является постоянным спутником любого человека. При этом особенно опасным считается хронический стресс. Чем он отличается от обычного, в чем конкретно заключается его вред,...

Сон облегчает последствие стресса Химические элементы, которые вызывают стресс в нашем организме, перестают действовать во время фазы быстрого сна. Таковы результаты исследований специалистов Калифорнийского университета, сообщает MedicalNewa Today. Быстрый сон сопровождается резким ...

Сон облегчает последствия стресса Химические элементы, которые вызывают стресс в нашем организме, перестают действовать во время фазы быстрого сна. Таковы результаты исследований специалистов Калифорнийского университета, сообщает MedicalNewa Today. Быстрый сон сопровождается резким ...

Сон облегчает последствия стресса Химические элементы, которые вызывают стресс в нашем организме, перестают действовать во время фазы быстрого сна. Таковы результаты исследований специалистов Калифорнийского университета, сообщает MedicalNewa Today. Быстрый сон сопровождается резким ...

5 способов защитить психику на работе Так называемый рабочий стресс — это хроническое расстройство, чреватое самыми серьезными осложнениями. Если нам не удается победить этот стресс, он увеличивает риск депрессий, опухолей и сердечно-сосудистых болезней. Перерывы. Окончательно изба...

Как именно стресс влияет на качество жизни Мощный выброс стрессовых гормонов в кровь обусловлен необходимостью срочной реакции организма на внешние раздражители. Но стресс может быть хроническим, и тогда это разрушительно влияет на качество жизни. Инфаркты. Хронически повышенный уровень стрес...

Способы борьбы со стрессом Часто перенесенные стрессовые ситуации и хроническая усталость приводят к психологическому дискомфорту и апатии. Из-за стресса у женщин может испортиться цвет лица, плохо также он сказывается на состоянии кожи и блеске волос. В этом случае самыми опт...

Ученые подтвердили влияние стресса на развитие онкологии Механизм такого влияния довольно прост. Хронический стресс может способствовать развитию рака груди – риск заболевания повышается из-за роста уровня адреналина. Утверждение о том, что стресс способен стать причиной рака, не кажется оригинальным. Но т...

Чем на самом деле опасен хронический стресс Меняет организм Острый стресс — краткосрочный. После него организм быстро возвращается к нормальным показателям.Хронический может продолжаться годами. К нему не приспособиться, его не избежать: только сжать зубы, терпеть и страдать. В результате орга...

Врачи назвали продукты, снижающие уровень стресса Названы продукты, которыми можно снимать напряжение. От вредной привычки «заедать» стресс появляются не только лишние килограммы. Однако, по словам, диетолога, из неё можно вынести большую пользу, если употреблять овощи, грейпфрут и некоторые другие ...

Врачи назвали продукты, снижающие уровень стресса Названы продукты, которыми можно снимать напряжение. От вредной привычки «заедать» стресс появляются не только лишние килограммы. Однако, по словам, диетолога, из неё можно вынести большую пользу, если употреблять овощи, грейпфрут и некоторые другие ...

Худшие последствия стресса Бактерии вместе со стрессом в клетках могут вызывать опухоли в толстой кишке, причем даже без проявления воспалений. Это было обнаружено немецкими учеными из Мюнхенского технического университета, которые опровергли бытовавшее до сих пор утверждение ...

Хронический стресс влияет на развитие и прогрессирование рака

Стало известно о влиянии стресса на развитие онкологии Согласно данным специалистов Института рака США, хронический стресс может спровоцировать прогрессирование злокачественного новообразования. Кроме того, ряд исследователей не исключает, что регулярное перенапряжение может стать причиной возникновения ...

Как совладать со стрессом — советы экспертов Стресс — физиологическая реакция которая подготавливает организм к повышенной физической работе. Стрессы беспокоят практически всех людей, они бывают у каждого, всегда и повсюду, мы все нервничаем и волнуемся из-за чего то. Жизнь полна изменений, и с...

Пора в отпуск! 7 признаков хронического стресса При постоянной работе без отдыха наш организм поддается различным заболеваниям намного чаще. Виной тому хронический стресс, который может настигнуть каждого человека. Однако стоит вовремя обратить внимание на сигналы организма! 1. Вы ловите все инфек...

В развитии аутизма играет роль стресс Российские ученые пришли к выводу, что постоянный хронический стресс может запустить развитие аутизма. Эти выводы были сделаны после длительных наблюдений за лабораторными мышами. Тяжелые психические расстройства всегда появлялись у тех грызунов, кот...

Сдерживание негативных эмоций грозит хроническим стрессом Постоянное стремление избегать негативных эмоций может спровоцировать психологический стресс, как показало исследование. Если человек все время сопротивляется своим самым темным эмоциям, то это вызывает стресс и ухудшает психическое здоровье, как пол...

ВСД и повышение температуры — лечить или терпеть? Организм каждого человека устроен так, что в ответ на любой стресс реагирует вегетативная нервная система, мобилизуется работа всех органов и систем, в том числе и центра терморегуляции. Именно он поддерживает постоянную температуру тела независимо о...

ВСД и повышение температуры — лечить или терпеть? Организм каждого человека устроен так, что в ответ на любой стресс реагирует вегетативная нервная система, мобилизуется работа всех органов и систем, в том числе и центра терморегуляции. Именно он поддерживает постоянную температуру тела независимо о...

Хронический стресс способствует развитию рака молочной железы Хронический стресс может повысить уровень...

Хронический стресс: 6 сигналов, с помощью которых тело пытается нас предупредить Вы можете прямо сейчас быть в состоянии хронического стресса — и не знать об этом. Тяжелая работы, непростой период в отношениях, затяжная болезнь, пропущенный отпуск или просто слишком долгая осень — все это может стать причиной, по которой в вашем ...

Названы самые доступные средства от стресса   Стресс является ответной реакцией организма на перенапряжение или негатив. Подобное состояние нужно человеку, но если их становится очень много, это негативно отражается на здоровье, поэтому психологи назвали способы, позволяющие избежа...

О стрессе и методах его отреагирования и снятия То есть, можно сказать, стресс оказывает как положительное влияние на организм (положительный стресс) так и отрицательное (отрицательный стресс).Кандидоз кожи: Симптомы и лечениеОдин из источников отрицательного стресса — физиологический, возни...

Названы 11 признаков сильного стресса Конечно, каждый из нас знает, что в стрессе человек чувствует себя напряженно, при этом, как эмоционально, так и физически. Чаще всего причиной стресса становятся неблагоприятные обстоятельства, условия и другие негативные факторы. Специалисты решили...

Влияние стресса на психическое здоровье человека Разумеется, стресс неизбежно связан с психосоматическим здоровьем человека. Чаще всего у людей начинаются неоправданные приступы агрессии, гнева и раздражительности. От этого возникают проблемы с родственниками, друзьями и коллегами. ??Нередко образу...

5 воплощений герпеса, о которых вы едва догадываетесь Это тот самый «классический» герпес, который чаще всего проявляется высыпаниями на губах. Долгое время этот вирус может жить в организме без симптомов. Но на фоне снижения иммунитета — например, при простуде или хроническом стрессе — появляются всем ...

Как понять, что вы выгорели на работе 72% жителей России испытывают эмоциональное выгорание на работе. Однако немногие знают, какими симптомами сопровождается это состояние. По словам психологов, большинство думает, что эмоциональное выгорание — это потеря удовольствия от работы. ...

Названа неожиданная причина болезни Паркинсона Окислительный стресс уже длительное время считается одним из факторов этого недуга. Новое исследование связало окислительный стресс с распространением аберрантных белков, вызывающих болезнь Паркинсона.

Названа неожиданная причина болезни Паркинсона Окислительный стресс уже длительное время считается одним из факторов этого недуга. Новое исследование связало окислительный стресс с распространением аберрантных белков, вызывающих болезнь Паркинсона.

Иногда зевота является сигналом об опасных нарушениях, происходящих в организме Хроническая усталость, стресс и не только. Иногда зевота может сигналить об опасных нарушениях, происходящих в организме.

Иногда зевота является сигналом об опасных нарушениях, происходящих в организме Хроническая усталость, стресс и не только. Иногда зевота может сигналить об опасных нарушениях, происходящих в организме.

10 фактов об опасности хронического тонзиллита Судя по оживлённой дискуссии, которая возникла в комментариях под статьёй про пробки в миндалинах, делаю вывод о том, что тема хронического тонзиллита для вас очень интересна. Тогда ловите подборку из десяти интересных и честных фактов о хроническом ...

Отдых с грибками. Чем можно заразиться на пляжах и в отелях? Отдых — зона риска Cмена климата — это всегда стресс для организма. Проявляется так называемый адаптационный синдром, который приводит к снижению иммунитета. Чаще всего путешественники не успевают полностью восстановиться после стресса и утомления, с...

Названы пять привычек, вредных для мозга Мозг - самый главный из всех наших органов. Он содержит миллиарды клеток, которые контролируют абсолютно все, что делает тело, поэтому было бы важно напомнить пять привычек, которые по нашему незнанию наносят вред мозгу. Они могут привести к долгоср...

Названы пять привычек, вредных для мозга Мозг - самый главный из всех наших органов. Он содержит миллиарды клеток, которые контролируют абсолютно все, что делает тело, поэтому было бы важно напомнить пять привычек, которые по нашему незнанию наносят вред мозгу. Они могут привести к долгоср...

Ученые указали на корень всех заболеваний Постоянная повышенная нагрузка и хронический стресс являются причиной до 90% всех проблем со здоровьем.

Ученые указали на корень всех заболеваний Постоянная повышенная нагрузка и хронический стресс являются причиной до 90% всех проблем со здоровьем.

Хроническая усталость повышает риск деменции Реакцией на стресс могут быть сердечно-сосудистые изменения и ...

Зевота может предупредить об опасных болезнях - врачи   Хроническая усталость, стресс и не только. Иногда зевота может сигналить об опасных нарушениях, происходящих в организме.

Ученые доказали опасность стресса Исследователи из Калифорнии в США сообщили, что им удалось доказать, что стресс может отрицательно сказываться не только на работе нервной системы человека, но и на его пищеварительном процессе. Исследования показали, что стресс способствует расстрой...

Сильный стресс действительно способен вызывать развитие болезней сердца Новое исследование выявило четкую взаимосвязь между стрессом и сердечными болезнями.

са в жизни россиян стало больше, но не у всех Согласно новому опросу ВЦИОМа, все большее число россиян страдает хроническим стрессом. Если девять лет назад таковых было всего 3%, то сейчас уже 8%. И это только официальные данные, которые, скорее всего, занижены.НЕ хронический, но регулярный стре...

Медики предложили стресс-тесты для диагностики болезни сердца Специалисты медицинского центра Университета Дьюка (США) заявили, что наиболее точным способом, предсказывавшим развитие у человека смертельного сердечного нарушения, является магнитно-резонансная томография в состоянии стресса (стресс-МРТ). Данный м...

Не нужно бороться со стрессом Стресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до изнеможения, впадать в депрессию, ...

Названы последствия, возникающие при хроническом переутомлении Переутомление — это болезнь. Переутомление официально признали болезнью. Ученые заявляют, что от постоянного стресса и волнения страдают две трети людей в мире, и украинцы – не исключение. Как отличить обычную усталость от хронической болезни?...

20 минут в день: назван простейший способ борьбы со стрессом Проводя на природе всего 20 минут в день, можно добиться уменьшения влияния стресса и его вредных последствий. Это происходит в связи со снижением уровня гормона кортизола в организме. Непродолжительное нахождение на природе способствует защите от ст...

Назван простейший способ борьбы со стрессом Проводя на природе всего 20 минут в день, можно добиться уменьшения влияния стресса и его вредных последствий. Это происходит в связи со снижением уровня гормона кортизола в организме. Непродолжительное нахождение на природе способствует защите от ст...

Большое исследование подтвердило влияние стресса на сердце В наблюдении принимали участие более 130 тысяч людей. Новое исследование выявило четкую взаимосвязь между стрессом и сердечными болезнями.

Все болячки от нервов: в появлении хронических недугов виноват стресс Даже небольшой стресс принесет вам болезни: от небольшой тревоги до депрессии. Ученые провели новое исследование влияния стресса и социально-экономического положения на проявление хронических болезней. Британские исследователи выяснили, что даже...

Четыре источника стресса в отношениях Стресс преследует нас повсюду — на работе, в повседневных делах и даже в отношениях. Многие из нас научились справляться с рабочим и будничным стрессом, но как быть со стрессом в отношениях, которые по идее должны быть тихой гаванью, в которой мы отд...

8 продуктов, которые не стоит есть, если вы в стрессе Стресс и еда – две вещи, тесно связанные, и это все труднее отрицать. Вопрос лишь в том, как используется еда в стрессе. Обычно с ее помощью люди пытаются облегчить состояние, «заедают» проблемы и чувствуют себя лучше. Однако не всякие продукты дейст...

Назван самый популярный способ снятия стресса у россиян Каждый десятый россиянин испытывает ежедневный стресс, а самый популярный способ сбросить его – посмотреть телевизор или встретится с друзьями. Кроме того, женщины в два раза чаще мужчин «заедают» стресс, а мужчины в четыре раза чаще «...

Названа еще одна причина развития диабета Сейчас перед исследователями стоит новая задача. Сотрудники университета Париж-Сакле выяснили, что диабет второго типа может развиться из-за постоянных умственных нагрузок. Участие в исследовании, которое началось еще в 1994 году, приняли боле...

Стресс во время беременности, как его снять? Стресс во время беременности вреден для вашего ребенка. Это может усилить чувство тревоги и повлиять на ваш сон и аппетит. Принятие нескольких простых шагов для снятия стресса — например, упражнения несколько раз в неделю — может иметь бо...

Врач рассказал о пользе стресса для здоровья Он помогает расширить границы. Небольшой стресс повышает устойчивость человека к возможным будущим проблемам. Такое мнение высказала с докладе на съезде Американской психологической ассоциации психолог, доктор наук Лиза Дамур. Ученая объясняет...

Как сохранить здоровье в школе. Учим справляться со стрессами Стресс – часть жизни, и совсем избавиться от стрессов невозможно. Школа на то и школа – готовит детей к взрослой жизни: они должны научиться преодолевать трудности, отработать «антистрессовые» навыки, навыки коммуникации...

Ученые пролили свет на истинную причину депрессии Хронический стресс приводит к нарушению регуляции гормонов. Это приводит к депрессии и прочим воспалительным заболеваниям вроде артрита, волчанки, болезни сердца и некоторым формам рака.

Названы болевые симптомы стресса Медики уверены, что часто причина болей и других дискомфортных ситуаций скрывается в сильном стрессе. Например, если человек нервничает, у него может появиться вздутие живота или «ком в горле». Начинающийся стресс провоцирует целую цепочку гормональн...

Когда стресс приносит пользу Психолог Кэтлин Гунтерт, которая живёт и работает в Соединённых Штатах Америки, рассказала, чем может быть полезно пребывание в стрессовом состоянии. Первым делом, специалист объясняет, что существует два вида стресса – плохой и хороший. Лишь второй ...

Анализ на кортизол: какие варианты существуют? Для людей, столкнувшихся с проблемами надпочечников, длительным стрессом или состоянием хронической усталости актуален вопрос: «Как проверить кортизол? Есть несколько вариантов анализов. Какой из них лучше?»

Неврологи показали, чем на самом деле опасен стресс Хронический стресс уже связывали с депрессией, шизофренией, повышенным риском нейродегенеративных заболеваний вроде болезни Альцгеймера. Но до недавнего времени не было известно об истинном основании этой взаимосвязи.

Женщины, страдающие ПТСР, подвержены риску заболеть агрессивным раком яичников Ученые считают, что стресс – особенно в хронической форме – может ускорить рост опухоли яичников, делая их более крупными и инвазивными...

Ученые: кошки прячутся в коробках для снятия стресса Как утверждают учёные, после переезда в новый дом кошки часто испытывают сложности с адаптацией. И чтобы помочь животному снять стресс – выделите ей коробку. Она посчитает, что это её новое место, и процесс осваивания пройдёт гораздо быстрее. Дело в ...

Вы не похудеете, пока не избавитесь от стресса Часто человек борется с лишним весом, не замечая настоящей причины — постоянных стрессов и недовольства жизнью. Как стресс увеличивает количество жира в организме Психолог Мелани Гринберг в своей статье о зависимости стресса и переедания утверждает, ...

Истощение занесено в классификацию болезней ВОЗ Всемирная организация здравоохранения официально признала, что истощение нервной системы относится к хроническим заболеваниям. На данный момент истощение занесено в Международную классификацию болезней ВОЗ. К 2020 году это будет всемирно признанное ...

Истощение занесено в классификацию болезней ВОЗ Всемирная организация здравоохранения официально признала, что истощение нервной системы относится к хроническим заболеваниям. На данный момент истощение занесено в Международную классификацию болезней ВОЗ. К 2020 году это будет всемирно признанное ...

Названы самые опасные последствия стресса Стресс является одним из важных факторов формирования различных болезненных состояний. По данным экспертов, больше всего негативному влиянию стресса подвержены женщины, поскольку они привыкли на все события жизни реагировать эмоционально. Врачи расск...

Ученые пролили свет на истинную причину депрессии Идея о том, что депрессия вызвана химическим дисбалансом в мозге (низким уровнем серотонина), была очень популярна в конце прошлого века. Как отмечает The Globe and Mail, между тем, использовать ее эффективно ученые так и не смогли. Недавно же появил...

Минздрав выпустил рекомендации по борьбе со стрессом Как передает эксперты уверены, что можно научить тому, как преодолевать стресс и повышать стрессоустойчивость. Если не заниматься этим вопросом, возможно развитие гипертонии, ишемической болезни сердца, астмы, язвенной болезни. В данном вопросе помог...

Меньше стресса – меньше веса Сегодня кажется, что стресс испытывает каждый. Так много всего нужно сделать, и так мало на это времени. Поджимает бюджет, поджимают сроки. Что же случается с организмом под действием стресса? Хочется больше кушать, спишь меньше, чувствуешь себя полн...

Названы самые распространенные в мире современные фобии Современный мир интересен и стремителен. При этом он полон стрессов и новых опасностей, потому немудрено, что у людей рождаются новые переживания и страхи, перерождающиеся в фобии.

Названы самые распространенные в мире современные фобии Современный мир интересен и стремителен. При этом он полон стрессов и новых опасностей, потому немудрено, что у людей рождаются новые переживания и страхи, перерождающиеся в фобии.

Китайские ученые узнали, как хронический стресс приводит к развитию рака груди Известно, что у раковых больных нередко наблюдаются отрицательные эмоции и переживания вроде тревожности, отчаяния, страха. И все это является факторами риска роста опухоли и прогрессирования заболевания.

Стресс и антистрессовая терапия В обыденной жизни люди чрезвычайно часто используют термин «стресс», понимая под стрессом эмоционально негативные события и реакцию на эти события в виде нервозности. Такая популяризация понятия «стресс» связана с именем Ганса Селье. Селье рассматрив...

Стресс в юном возрасте грозит двумя видами онкологии Группа исследователей из Бостона, штат Массачусетс, провели важные исследования, в которых выяснили, что стресс в юном возрасте грозит двумя видами онкологии. Ученые внимательно изучили выработку гормона стресса и «перезагрузка» популяций иммунных кл...

Стресс на работе и недосыпание — опасное сочетание Стресс на работе и нарушения сна связаны с трехкратным повышением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у людей с гипертонией. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в European Journal of Preventive Cardiology. «Сон дол...

Стресс на работе и недосыпание — опасное сочетание Стресс на работе и нарушения сна связаны с трехкратным повышением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у людей с гипертонией. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в European Journal of Preventive Cardiology. «Сон дол...

Идеальный завтрак: назван продукт, идеально снимающий стресс Ученые назвали продукт, который успешно снимает стресс и продается по доступным ценам в любом продуктовом магазине. Эксперты убеждены во взаимосвязанности того, что мы едим с нашим душевным состоянием. Группа ученых из Гарвардского университета, возг...

Можно ли без вреда для здоровья преодолеть стресс «Стресс – это не более чем состояние мобилизации организма, готовность номер один всех органов и систем. Отрицательные последствия возможны лишь тогда, когда происходит неправильная разрядка или это стрессовое состояние становится хроническим», – уве...

Сильный стресс провоцирует ожирение и метаболический синдром Хронический стресс – триггер многих заболеваний. Как выяснилось, еще и метаболического синдрома. Нарушение на оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники, которое вызывает стресс, приводит к дисбалансу глюкозы и инсулина. Со временем это провоцирует ожирени...

Сильный стресс провоцирует ожирение и метаболический синдром Хронический стресс – триггер многих заболеваний. Как выяснилось, еще и метаболического синдрома. Нарушение на оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники, которое вызывает стресс, приводит к дисбалансу глюкозы и инсулина. Со временем это провоцирует ожирени...

Хроническую усталость могут вызывать некоторые реакции иммунной системы Для синдрома хронической усталости типичны постоянное чувство утомления (даже после отдыха), проблемы со сном и памятью. Ученые Института психиатрии, психологии и неврологии (ИППН) Лондонского королевского колледжа высказались о том, что хроническая ...

Хроническую усталость могут вызывать некоторые реакции иммунной системы Для синдрома хронической усталости типичны постоянное чувство утомления (даже после отдыха), проблемы со сном и памятью. Ученые Института психиатрии, психологии и неврологии (ИППН) Лондонского королевского колледжа высказались о том, что хроническая ...

Стресс на работе и недосыпание — опасное сочетание Стресс на работе и нарушения сна связаны с трехкратным повышением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у людей с гипертонией. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в European Journal of Preventive Cardiology.«Сон долж...

Хронический стресс грозит выкидышем Возраст женщины сам по себе является фактором риска осложнений в период беременности и родов… А если к этому фактору прибавится еще и влияние регулярных стрессов, связанных с профессиональной деятельностью будущей матери, шансы на успешное вынашивани...

Сон и стресс При стрессе одним из расстройств, которое появляется первым, является нарушение сна. Может отмечаться бессонница или сонливость. От чего это зависит и как с этим справиться? Появление бессонницы при стрессе можно объяснить следующим. Наступление сна ...

Названы признаки того, что у вас хронический стресс Нервное состояние может быть причиной внезапного появления болей в животе. Развитые страны предъявляют огромные требования к жителям мегаполисов, из-за чего могут развиться некоторые психосоматические расстройства. Были проведены исследования, к...

Что такое стресс и как с ним бороться Стресс трудно поддается определению или измерению. Некоторые люди не испытывают дискомфорта от перемен и хорошо адаптируются к быстрому темпу современной жизни. Другие же страдают от малейших изменений в установившемся укладе. Большинство людей заним...

Эмоциональное истощение: 8 вопросов для диагностики и 4 совета для исцеления Истощенность, апатия, тревога — есть много дискомфортных состояний, связанных с нашим эмоциональным фоном. Попробуем понять механизм возникновения тех или иных эмоций на гормональном уровне и заодно разберемся, какие у нас есть способы восстановиться...

Медики рассказали, как бороться со стрессом во время беременности Впереди беременную ждут счастливые моменты. Стресс во время беременности негативно влияет не только на женщину, но и на ребенка. Все потому, что повышается уровень глюкокортикоидов, которые тесно связаны с работой плаценты и могут влиять на гены. А в...

Ученые подтвердили влияние стресса на онкологические заболевания Связь между стрессом и высоким риском онкологии подтверждается Ученые считают, что есть множество причин, обусловливающих влияние стресса на появление онкологического заболевания. Японскими учеными недавно было установлено, что у постоянно исп...

Что нужно знать о здоровье сердца и сосудов? Ученые рекомендуют начинать следить за здоровьем сердечно-сосудистой системы уже в молодом возрасте. Они считают, что к 30 годам нужно обязательно усвоить несколько правил. Например, следует контролировать кровяное давление, уровень сахара и холестер...

Названы главные причины всех заболеваний Если человек будет выполнять определенные указания, то он сможет избежать многих заболеваний. Названа одна общая причина появления всех заболеваний. Также определены правила, которые способны помочь человеку избежать большинства проблем со здоров...

«Заедать» стресс сладким можно Работа ученых из Университета Любека (Германия) свидетельствует: «заедать» стресс сладким можно. Специалисты заявили о том, что если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из других источников – например, предназначенных...

Немецкие эксперты: можно ли ослепнуть от стресса Эмоциональный стресс, особенно стресс продолжительный, может привести к расстройству нервной системы, спровоцировать ряд серьезных заболеваний. Начинает болеть сердце, живот, спина, — об этих последствиях стресса знают многие. Но новые исследов...

Новосибирцам предложили пройти тестирование для раннего выявления онкологического заболевания Всемирный день борьбы против рака отмечается ежегодно 4 февраля, начиная с 2005 года по инициативе «Международного союза по борьбе с онкологическими заболеваниями». В России ежегодно регистрирует более 500 тысяч новых случаев рака. Залог успешн...

Психолог: Стресс развивает социальный интеллект Ученные доказали, что стресс – это реакция организма на любую новинку в жизни. Именно он помогает адаптироваться к новым условиям окружающего мира, поэтому, мы можем с уверенностью утверждать, что стресс развивает социальный интеллект и делает нас лю...

Восемь необычных проявлений стресса у женщин Прыщи, боли в животе, бесплодие и отвращение к интимной жизни. Стресс вызывает много жалоб у женщин и в некоторых случаях имеет далеко идущие последствия. Проявляться они могут в виде необычных симптомов, на первый взгляд, никак не связанных с пробле...

ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) Общие сведения Пациентам с наличием одышки, хронического кашля и выделением мокроты ставится предварительный диагноз ХОБЛ. Что это за заболевание? Расшифровывается данная аббревиатура как «хроническая обструктивная болезнь легких». Это заболевание св...

Названа новая опасность частого употребления алкоголя Ученые Ратгерского университета (США) выяснили, что чрезмерное употребление спиртных напитков, а также хронический алкоголизм приводят к длительным изменениям в активности генов. В результате у человека возникает еще большая тяга к алкоголю. Об этом ...

Стресс может стать причиной бесплодия Американские исследователи впервые обнаружили связь между стрессом и женским бесплодием. Как показали годичные наблюдения с участием 512 женщин, повышенный уровень стресса наполовину снижает вероятность зачатия. Еще в 2010 году ученые обнаружили влия...

Связь между стрессом и высоким риском онкологии подтверждается Ученые считают, что есть множество причин, обусловливающих влияние стресса на появление онкологического заболевания. Японскими учеными недавно было установлено, что у постоянно испытывающих стресс людей (особенно мужчин) риск развития рака оказываетс...

Хроническую усталость может вызывать иммунитет Для синдрома хронической усталости типичны постоянное чувство утомления (даже после отдыха), проблемы со сном и памятью. Ученые Института психиатрии, психологии и неврологии (ИППН) Лондонского королевского колледжа высказались о том, что хроническая ...

Акварелакс Хронический стресс и переутомление — настоящий бич современного общества. Ежедневный бег по кругу, безумные темпы жизни, город, выжимающий из нас последние соки, — все это отнимает у нас самих себя, превращает в безликую массу опустошенных усталых по...

Пациентам с депрессией грозит инсульт и преждевременная смерть Мужчинам и женщинам, находящимся в состоянии депрессии, чаще грозят опасные для жизни проблемы со здоровьем, такие как инсульт и преждевременной смерть, предупреждают датские ученые. Эти опасности для здоровья и жизни связаны с аритмией. Известно, чт...

Врачи раскрыли удивительные свойства стресса Оказывается, вечерний стресс может быть вреднее утреннего, поскольку на него может хуже реагировать организм. Это смогли установить японские исследователи из Университета Хоккайдо, об их работе рассказывается в Neuropsychopharmacology Reports. Более ...

Стресс и нарушение сна представляют серьезную опасность для гипертоников

Стресс помогает лучше усваивать негативную информацию Состояние стресса и беспокойства могут быть полезны в некоторых жизненных ситуациях...

Как избавиться от хронических лор-заболеваний  Для начала разберемся, какие заболевания могут перерасти в хронические и чем они опасны. ЛОР-органы — нос, горло и уши — первыми страдают от переохлаждения в зимний период. Порой обычный насморк или першинка в горле могут и вовсе не проходить в течен...

Современные проблемы хронических гепатитов В и С Хотя вирусные гепатиты В и С и могут уступать некоторым инфекциям по показателям заболеваемости, тем не менее, они прочно привлекают внимание всех врачей. Это связано со следующими особенностями гепатитов В и С. Во-первых, с возможностью длительной п...

Как уберечь нервы? Всемирная организация здравоохранения официально признала стресс эпидемией XXI века. По статистике до 74% взрослых людей на планете испытывают хронический стресс, с которым не могут справиться. А многие врачи уверены, что стресс в наши дни — главный ...

Крепкий сон и отсутствие стресса подарит сахарный тростник Сахарный тростник содержит удивительное соединение, снижающее уровень стресса и помогающее крепко спать, передает Zee News. Ученые Цукубского университета подчеркивают: современные снотворные не борются со стрессовым компонентом и имеют массу побочны...

Заедаете стресс пончиками и не толстеете? Ученые нашли объяснение этому феномену Периоды тревожности и стресса могут сопровождаться набором лишних килограммов...

Связь между стрессом и высоким риском онкологии подтверждается Ученые считают, что есть множество причин, обусловливающих влияние стресса на появление онкологического заболевания.

Связь между стрессом и высоким риском онкологии подтверждается Ученые считают, что есть множество причин, обусловливающих влияние стресса на появление онкологического заболевания.

Плохая память и маленький мозг: учёные рассказали, чем опасен стресс Новое исследование показало, что из-за стресса снижаются интеллектуальные способности. Науке уже было известно, что из-за стресса у животных снижаются умственные способности. Такую же закономерность выявили и у людей. Причём в первую очередь это сказ...

Эксперты назвали способы реакции организма на стресс Проанализировав данные ряда исследований, сотрудники Европейской и Американской Медицинской Ассоциации определили восемь самых неприятных реакций нашего организма на стресс.Неспособность связно мыслить и говорить. Ученые установили, что выброс гормон...

Ученые рассказали, как стресс отражается на фигуре Постоянный стресс действительно может приводить к увеличению массы тела. Причем дело может быть не только в переедании, связанным с нервным перенапряжением. Во время стрессовых реакций организм человека выделяет большое количество гормона Adamts1. Да...

Как на самом деле связаны стресс и высыпания на лице  Начнем со способности кожи реагировать на нервное перенапряжение. «Все, что не убивает нас, просто делает это медленно, — уверяет Мария Мерекина, врач-дерматокосметолог Клиники Юлии Щербатовой. — Сильный стресс вызывает физиологические реакции эндокр...

Ученые сообщили, что между стрессом и ожирением нет связи Мнение о том, что стрессовые ситуации и чрезмерная нервозность могут стать причиной резкого похудения человека без каких-либо диет, это заблуждение. К такому выводу по результатам, полученным в рамках проведения нового исследования американскими учен...

Неврологи показали, чем на самом деле опасен стресс Ученые установили: хронический стресс вызывает смерть стволовых клеток в гиппокампе, центре памяти мозга. Как отмечает Medical Express, хронический стресс уже связывали с депрессией, шизофренией, повышенным риском нейродегенеративных заболеваний врод...

Неврологи показали, чем на самом деле опасен стресс Ученые установили: хронический стресс вызывает смерть стволовых клеток в гиппокампе, центре памяти мозга. Как отмечает Medical Express, хронический стресс уже связывали с депрессией, шизофренией, повышенным риском нейродегенеративных заболеваний врод...

Оказывается, не все стрессы одинаково вредны Работать и жить за пределами нашей зоны комфорта - это хорошо. Когда мы чувствуем себя подавленными, стресс может стать отрицательным. Эустресс вызывает положительные чувства возбуждения, удовлетворения и благополучия. Вы ощущаете себя уверенно и ад...

Оказывается, не все стрессы одинаково вредны Работать и жить за пределами нашей зоны комфорта - это хорошо. Когда мы чувствуем себя подавленными, стресс может стать отрицательным. Эустресс вызывает положительные чувства возбуждения, удовлетворения и благополучия. Вы ощущаете себя уверенно и ад...

Стресс так же вреден для женщин, как и нездоровое питание Новые исследования ученых из Университета Бригама Янга показывают, что стресс так же вреден для женского здоровья, как и питание с высоким содержанием жиров. По словам экспертов, воздействие стресса может изменить состав кишечных бактерий у женщин, п...

Стресс так же вреден для женщин, как и нездоровое питание Новые исследования ученых из Университета Бригама Янга показывают, что стресс так же вреден для женского здоровья, как и питание с высоким содержанием жиров. По словам экспертов, воздействие стресса может изменить состав кишечных бактерий у женщин, п...

Повседневные стрессы могут быть полезными для здоровья Часто утверждается, что стресс негативно влияет на здоровье. Однако новое исследование ученых-психологов из США говорит о том, что повседневные стрессы могут давать и полезный эффект. В публикации журнала American Psychological Association медики поя...

Немецкие витамины для нервной системы Хронический стресс и эмоциональное напряжение истощают ресурсы организма и снижают возможности адекватной реакции. В этой ситуации здоровье требует дополнительной поддержки в виде витаминов и минералов, которые укрепят иммунитет и повысят качество ра...

Сильный стресс действительно способен вызывать развитие болезней сердца Новое исследование выявило четкую взаимосвязь между стрессом и сердечными болезнями. О том, что все болезни – от нервов, говорят давно. Судя по новому исследованию, стресс и вызываемые им переживания в действительности заставляют болеть. Конкретно из...

6 cамых неочевидных причин старения Стрессы и недосыпание То, что стресс вреден для кожи, знают все, но не все понимают, что это так же приводит к преждевременному старению. Постоянное нервное напряжение приводит к высокой концентрации гормонов стресса в крови, а кортизол активирует ги...

Причины хронического тонзиллита Сам по себе процесс хронического воспаления миндалин, который также имеет более точное название — «хронический тонзиллит» принадлежит к числу и относится к категории довольно распространенных заболеваний взрослых и детей. Обязательно ...

Стресс ухудшает пищеварение и снижает иммунитет Согласно новым исследованиям, стресс влияет на баланс микрофлоры в желудочно-кишечном тракте человека и снижает иммунитет, делая человека беззащитным перед инфекционными заболеваниями и другими проблемами со здоровьем. Ученые из университета Огайо, С...

Назван один из основных «врагов» мужского здоровья Режим — важнейшее условие выздоровления. Учащающиеся случаи ранних проблем с потенцией могут быть связаны одним простым фактором. Ученые выявили, что неврозы и стрессовая ситуация на работе и дома могут стать причиной различного вида болезней — как п...

Дожить до отпуска: 9 трюков, которые помогут справиться со стрессом и усталостью на работе Каждый четвертый взрослый называет свою работу источником стресса номер один в собственной жизни. Даже самое любимое дело может превратиться в стресс-фактор и сильно подорвать наше здоровье — поэтому так важно научиться бороться со стрессом на рабоче...

Связь между стрессом и аутоиммунными заболеваниями подтвердили Новое, удивительно масштабное исследование, в рамках которого были изучены более миллиона человек в Швеции на протяжении 30-летнего периода, обнаружило корреляцию между переживанием стресса и развитием аутоиммунных заболеваний. Из исследуемых индивид...

Китайские ученые узнали, как хронический стресс приводит к развитию рака груди Известно, что у раковых больных нередко наблюдаются отрицательные эмоции и переживания вроде тревожности, отчаяния, страха. И все это является факторами риска роста опухоли и прогрессирования заболевания, пишет Xinhua. Однако до недавнего времени был...

Китайские ученые узнали, как хронический стресс приводит к развитию рака груди Известно, что у раковых больных нередко наблюдаются отрицательные эмоции и переживания вроде тревожности, отчаяния, страха. И все это является факторами риска роста опухоли и прогрессирования заболевания, пишет Xinhua. Однако до недавнего времени был...

Как стресс закупоривает артерии Хронический психологический стресс повышает активность воспалительных иммунных клеток, которые, не найдя в организме никаких инфекций, начинают формировать в сосудах атеросклеротические бляшки. Известно, что сильные отрицательные эмоции плохо сказыва...

Врачи назвали психологически худшую работу «Если вы отдаете работе всего себя, но не получаете за это от руководства ни похвал, ни наград, — вам гарантирован хронический стресс», — заявили авторы проекта в статье. Они установили, что люди, которые очень много работали, имели в сда...

Какие болезни женщины зарабатывают из-за стресса Нейрогенный фактор вносит свой вклад в развитие многих заболеваний. Стресс – это сильное эмоциональное переживание, связанное с большой нагрузкой на нервную систему человека. Причины стресса разнообразны и индивидуальны. Женская половина населения бо...

Минздрав выпустил рекомендации по борьбе со стрессом Эксперты уверены, что можно научить тому, как преодолевать стресс и повышать стрессоустойчивость. Если не заниматься этим вопросом, возможно развитие гипертонии, ишемической болезни сердца, астмы, язвенной болезни.

Индивидуальная чувствительность к стрессу и метаболизм глюкозы связаны с функцией мозга Хронический стресс является известным фактором риска развития психических заболеваний, включая депрессивные расстройства. Нарушения метаболизма глюкозы в мозге идентифицированы как причина стрессовых нарушений памяти. Глюкоза для мозга Мозг требует м...

Хронический стресс может привести к потере зрения Специалисты с кафедры психологии развития и консультирования Института педагогики, психологии и социологии СФУ пришли к выводу, что стресс может привести к потере чувствительности глаз. Об этом пишет портал Утро.ru. В итоге глаза могут не улавливать ...

Продукты, подходящие для борьбы со стрессом Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улучшает адаптацию организма к стрессу и позволяет сохранить здоровую психику в слож...

Стресс приводит к потере памяти и другим расстройствам мозга За работой мозга под влиянием нервного напряжения и стресса наблюдали автор исследования Наталья Гуляева из Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН и ее коллеги. Больше всего ученых интересовал гиппокамп, который участвует в проце...

Главная польза стресса Специалисты Лондонского университетского колледжа опубликовали в Journal of Neuroscience данные нового исследования, продемонстрировав, что стресс помогает людям более реалистично воспринимать действительность и лучше реагировать на негативную информ...

Врачи определили влияние стресса на интеллект Факт снижения когнитивных способностей из-за стресса у животных уже был известен науке. Новое исследование показало, что подобная взаимосвязь существует и у людей. Ученые установили, что стресс в зрелом возрасте способен уменьшать мозг и способствова...

Названы вызывающие рак хронические болезни Врачи рассказали о хронических заболеваниях, которые приводят к возникновению рака. Об этом 25 июля сообщает «Московский комсомолец». Среди всех болезней медики выделили гастрит с пониженной кислотностью, язву желудка, гепатиты В и С, мастопатию, раз...

Любой стресс разрушает умственные способности людей старше 40 лет В эксперименте учёных принимали участие более 2 200 добровольцев, их средний возраст составлял 48 лет. Каждое утро людям измеряли уровень гормона стресса – кортизола, после чего предлагали пройти тесты на абстрактное мышление и память. Худшие результ...

Стресс может передаваться по наследству Новые исследования ученых из Калифорнийского университета показывают, что дети могут быть менее стойкими к стрессу, если их матери страдали от стресса во втором триместре беременности. Согласно полученным результатам, такие дети были в наибольшей сте...

Врачи раскрыли удивительные свойства стресса   Оказывается, вечерний стресс может быть вреднее утреннего, поскольку на него может хуже реагировать организм. Это смогли установить японские исследователи из Университета Хоккайдо, об их работе рассказывается в Neuropsychopharmacology R...

«Заедать» стресс сладким можно Работа ученых из Университета Любека (Германия) свидетельствует: «заедать» стресс сладким можно. Специалисты заявили о том, что если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из других источников – например, предназначенных...

«Заедать» стресс сладким можно Работа ученых из Университета Любека (Германия) свидетельствует: «заедать» стресс сладким можно. Специалисты заявили о том, что если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из других источников – например, предназначенных...

От стресса до простуды: с чем поможет справиться физиотерапия В чем суть физиотерапевтических методов Физиотерапия направлена на как профилактику различных заболеваний, так на реабилитацию и восстановление после заболеваний, травм и т.д. С помощью воздействия на организм человека воды, тепла, электричества и т....

Стресс уменьшает мозг и снижает интеллект Факт снижения когнитивных способностей из-за стресса у животных уже был известен науке. Новое исследование показало, что подобная взаимосвязь существует и у людей. Ученые установили, что стресс в зрелом возрасте способен уменьшать мозг и способствова...

Чем чреват чрезмерно позитивный взгляд на жизнь Согласно новому исследования, если всегда смотреть только на хорошую сторону жизни, это может обернуться не самыми лучшими последствиями. Ученые говорят, что чувство стресса помогает справляться с плохими новостями. Это открытие становится доказатель...

Ученые выяснили, что запах любимого мужчины подавляет стресс Бытует мнение, что девушки и женщины просят своих мужчин чаще ходить в душ. Однако ученые установили, что настоящий мужской запах может успокаивать представительниц прекрасного пола. Новое исследование доказало, что страдающие от сильного стресса жен...

Гепатит В можно вылечить полностью Исследователям из Германии удалось впервые победить хроническую инфекцию вируса гепатита В, правда, пока что только на модели мышей. «В настоящее время хронический гепатит В (ВГВ) полностью неизлечим, однако мы смогли показать, что Т-клеточная терапи...

Гепатит В можно вылечить полностью Исследователям из Германии удалось впервые победить хроническую инфекцию вируса гепатита В, правда, пока что только на модели мышей. «В настоящее время хронический гепатит В (ВГВ) полностью неизлечим, однако мы смогли показать, что Т-клеточная терапи...

Диетологи рассказали, чем опасна калорийная еда при стрессе   Ученые установили, что «заедание» стресса калорийной пищей запускает более интенсивные процессы ожирения в организме.

Хронический стресс может стать причиной развития рака груди Хронический стресс может способствовать развитию рака груди – риск заболевания повышается из-за роста уровня адреналина. Утверждение о том, что стресс способен стать причиной рака, не кажется оригинальным. Но теперь об этом можно говорить с увереннос...

10 опасных симптомов адской усталости И так, давайте разберемся, что же это за симптомы: 1.Частые простуды Во время кратковременного стресса в нашем организме вырабатывается гормон кортизол, который подавляет воспаление. Но если человек находится в хроническом стрессе, то иммунная систем...

Литий — лекарство от депрессии или вред Многие СМИ регулярно пишут о том, как противостоять стрессу: заниматься йогой и сексом, медитировать, бегать по утрам, спать по 8 часов, не читать новости… Список можно продолжать практически до бесконечности. Но давайте будем честны: для многих люде...

Лучшие продукты против стресса Когда человек испытывает сильные стрессы, он начинает их «заедать» вредными продуктами. Ученые установили, что люди набирают по 5 килограммов в год только из-за пережитых волнений. Однако есть такие продукты, которые помогают снять стресс, но не вред...

Как перестать заедать стресс во время беременности Как стресс влияет на беременность?Стресс — это состояние эмоционального и физического напряжения, которое возникает в ответ на какой-либо внешний раздра...

Названы продукты, подходящие для борьбы со стрессом Сложных углеводов много в грубых крупах (перловка, овес), бобовых, корнеплодах. Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион ...

Современная терапия хронического вирусного гепатита С Хронический гепатит С — наиболее частая причина неалкогольных поражений печени в развитых странах. Распространенность хронической инфекции, вызванной вирусом гепатита С (ВГС), составляет 3,5 миллиона человек в США и около 10 миллионов в Европе....

Современная терапия хронического вирусного гепатита С Хронический гепатит С — наиболее частая причина неалкогольных поражений печени в развитых странах. Распространенность хронической инфекции, вызванной вирусом гепатита С (ВГС), составляет 3,5 миллиона человек в США и около 10 миллионов в Европе....

Современная терапия хронического вирусного гепатита С Хронический гепатит С — наиболее частая причина неалкогольных поражений печени в развитых странах. Распространенность хронической инфекции, вызванной вирусом гепатита С (ВГС), составляет 3,5 миллиона человек в США и около 10 миллионов в Европе....

Не просто усталость: 10 признаков опасного стресса 1. Частые простуды Во время кратковременного стресса в нашем организме вырабатывается гормон кортизол, который подавляет воспаление. Но если человек находится в хроническом стрессе, то иммунная система становится менее чувствительной к кортизолу, а э...

Стресс ведет к потере памяти у пожилых ногие знают, что стресс может повысить риск развития определенных медицинских состояний, например, кардиоваскулярных заболеваний, нарушений иммунной системы и психологических расстройств. Однако, новое исследование предполагает налличие связи между в...

Названа новая опасность диабета По мнению ученых, диабет может привести к бесплодию как у женщин, так и у мужчин. Эксперты отмечают, что бесплодием страдают до 15 процентов пар репродуктивного возраста во всем мире. Медики выяснили, что диабет у мужчин повреждает ДНК спермы и приво...

Названы основные причины раннего старения Ученые пришли к интересным выводам. Есть два основных фактора, которые ускоряют процессы старения в организме. Об этом сообщили ученые из Мичиганского университета в США. По их словам, они провели исследования, в ходе которых заставляли испытуемых на...

Названы основные причины раннего старения Ученые пришли к интересным выводам. Есть два основных фактора, которые ускоряют процессы старения в организме. Об этом сообщили ученые из Мичиганского университета в США. По их словам, они провели исследования, в ходе которых заставляли испытуемых на...

Чем опасен хронический стресс и как его распознать? Хронический стресс называют эпидемией XXI века. По самым приблизительным подсчетам он стал постоянным спутником 25% населения планеты. Отсюда и многократно возросшее за последние десятилетия количество зарегистрированных у людей болезней системы кров...

Хронический стресс: как распознать, чем опасен Хронический стресс называют эпидемией XXI века. По самым приблизительным подсчетам, он стал постоянным спутником 25% жителей планеты Земля. Отсюда многократно возросшее за последние десятилетия количество зарегистрированных у людей болезней системы к...

Стресс повышает риск перелома шейки бедра у женщин, считают исследователи Специалисты Университета штата Аризона и Калифорнийского университета в США обнаружили, что психоэмоциональный стресс повышает риск перелома шейки бедра у женщин в постменопаузе. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Epidemeology ...

Обладатели этой группы крови склонны к бессоннице и ожирению Как утверждают многие академики, группа крови может воздействовать как на физиологические, так и психологические особенности человека. Например, у людей с группой крови II(А) в организме преобладает гормон стресса кортизол. От него зависит работа арт...

Стресс ускоряет распространение рака Обнаружена взаимосвязь между стрессом и онкологическими опухолями. Ранее ученые допускали, что связь между стрессом и раком существует, теперь они полагают, что обнаружили механизм психического воздействия на ускоренный рост злокачественных образован...

Стресс ускоряет распространение рака Обнаружена взаимосвязь между стрессом и онкологическими опухолями. Ранее ученые допускали, что связь между стрессом и раком существует, теперь они полагают, что обнаружили механизм психического воздействия на ускоренный рост злокачественных образован...

Названы самые опасные последствия стресса Стресс является одним из важных факторов формирования различных болезненных состояний. По данным экспертов, больше всего негативному влиянию стресса подвержены женщины, поскольку они привыкли на все события жизни реагировать эмоционально. Учен...

Комбинированная терапия Ксарелто® (ривароксабаном) 2,5 мг 2 р/день в сочетании с ацетилсалициловой кислотой теперь рекомендована для лечения пациентов с хронической ишемической болезнью сердца (ИБС) Европейское общество кардиологов (ESC) опубликовало новые клинические рекомендации по лечению пациентов с хроническими коронарными синдромами, а также по диабету, пре-диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям2. Рекомендации по хроническим коронарным...

Хроническую боль официально признали отдельным заболеванием В мире хроническая боль диагностирована у каждого пятого. К сожалению, на практике пациента с хронической болью часто считают невротиком, ипохондриком, который просто преувеличивает свою проблему.

Назван неизвестный ранее симптом психического расстройства Ученые назвали особую опасность головокружений. Исследователи из США выяснили после проведенных экспериментов, что чувство головокружения может быть симптомом опасного процесса разрушения психики. Медики полагают, что хронические головокружени...

Трансцендентальная медитация поможет снизить стресс на работе Сотрудники школьного округа, которые практиковали технику Трансцендентальной Медитации (ТМ) в течение четырех месяцев, значительно улучшали эмоциональный интеллект и восприимчивость к стрессу, согласно новому рандомизированному контролируемому исслед...

Как бороться с усталостью после гриппа и ОРВИ Обычно мы считаем грипп и ОРВИ самыми обычными заболеваниями, которые проходят без всякого лечения и которые, поэтому, можно перенести на ногах. К сожалению, любая вирусная инфекция, пусть даже это самый банальный сезонный грипп – это серьезный стрес...

Как бороться с усталостью после гриппа и ОРВИ Обычно мы считаем грипп и ОРВИ самыми обычными заболеваниями, которые проходят без всякого лечения и которые, поэтому, можно перенести на ногах. К сожалению, любая вирусная инфекция, пусть даже это самый банальный сезонный грипп – это серьезный стрес...

Как бороться с усталостью после гриппа и ОРВИ Обычно мы считаем грипп и ОРВИ самыми обычными заболеваниями, которые проходят без всякого лечения и которые, поэтому, можно перенести на ногах. К сожалению, любая вирусная инфекция, пусть даже это самый банальный сезонный грипп – это серьезный стрес...

Как бороться с усталостью после гриппа и ОРВИ Обычно мы считаем грипп и ОРВИ самыми обычными заболеваниями, которые проходят без всякого лечения и которые, поэтому, можно перенести на ногах. К сожалению, любая вирусная инфекция, пусть даже это самый банальный сезонный грипп – это серьезный стрес...

4 дыхательных упражнения, способных избавить от стресса Четыре техники дыхания Sama Vritti (равное дыхание) Как выполнять: — вдохните через нос, считая до четырех; — выдыхайте через нос тоже на 4 счета; — повторите два или три раза; — когда привыкните к этому упражнению, повторите ...

Эксперты рассказали, почему можно заедать стресс   Работа ученых из Университета Любека (Германия) свидетельствует: «заедать» стресс сладким можно. Специалисты заявили о том, что если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из других источников &...

Эксперты раскрыли влияние стресса на здоровье кишечника   Исследователи из Женской больница Бригама в Бостоне (США) вместе со специалистами из Гарвардской медицинской школы сделали неожиданное заключение о том, что стресс может положительно влиять на кишечник.

Психолог объяснил пользу стрессов Психолог Алексей Рощин заявил, что стресс имеет пользу для организма. Об этом сообщает «Пятый канал». Психолог советует не опасаться стрессов. По его словам, реакция на различные неблагоприятные факторы учит организм мобилизоваться и реагир...

Врачи рассказали, к чему приводит хроническая усталость Последствия переутомления могут быть довольно серьезны. Переутомление официально признали болезнью. Ученые заявляют, что от постоянного стресса и волнения страдают две трети людей в мире, и украинцы – не исключение. Как отличить обычную устало...

7 способов контролировать симптомы цистита Это заболевание имеется у миллионов жителей нашей страны, и у некоторых оно принимает хроническую форму. Помимо выписанных врачами лекарств следует обратить внимания на рекомендации, помогающие контролировать цистит. Горячая ванна. Приём теплой ванны...

Женщинам можно работать не более 34 часов в неделю Исследователи считают, что слишком длинный рабочий день вызывает в организме хронический стресс – это может привести к гормональным сбоям. Канадские ученые выяснили, что у представительниц прекрасного пола, работающих больше 45 часов в неделю, повыша...

Причины патологической слабости: анемия, стресс Жалобы на слабость — одни из самых частых среди пациентов, обращающихся к врачу по поводу различных болезней, имеющейся анемии или возникающих недомоганий. Но во многих случаях каких-либо проблем со здоровьем нет, и причиной постоянной разбитости, не...

Хронический стресс: чем он опасен для здоровья Медики рассказали чем чревато для человека нахождение в постоянном стрессе. Врачи называют стрессом реакцию организма на опасность, в такие моменты у человека учащается сердцебиение, приток крови к мышцам становится сильнее, уровень кортизола и адрен...

Нервный срыв. Симптомы, профилактика Многие психологи не признают такое понятие, как нервный срыв. Однако люди, которые страдают от хронического регулярного стресса в конце концов срываются. Факт остается фактом, что люди, подверженные частым срывам существуют и им нужна помощь Современ...

Почему важно снижать стресс на работе У меня ужасный стресс! Нечто подобное мы слышим по десятку раз на день. В книге «Стресс как внутренняя игра» коуч и создатель корпорации Inner Game Тимоти Голви рассказывает, почему стресс вам на самом деле не нужен (как бы ни хотелось постоянно рабо...

Хроническая болезнь почек: как предотвратить осложнения? Термин «хроническая болезнь почек» объединяет множество различных заболеваний мочевыводящей системы, связанных с резким ухудшением качества жизни, высокой смертностью и приводящих в терминальной стадии к необходимости применения дорогостоящих методов...

Названы продукты, снижающие уровень стресса К строгим диетам стоит относиться осторожно, так как запреты раздражают психику человека, что увеличивает шансы «сорваться».

Названы продукты, снижающие уровень стресса К строгим диетам стоит относиться осторожно, так как запреты раздражают психику человека, что увеличивает шансы «сорваться».

8 неизвестных фактов о стрессе Стресс испытывал абсолютно каждый человек на работе, в школе, в университете и где-то еще. Все знают, что стресс негативно сказывается на нашем здоровье. На этом другие знания о стрессе могут быть ограничены. AboutHealth представляет вашему вниманию ...

Как ухаживать за волосами дома? Волосы — это, как известно, показатель здоровья и привлекательности человека. Как для женщин, так и для мужчин данный атрибут выступает качественным украшением, который требует соответствующего ухода. Учитывая современную экологию, стрессы и хроничес...

Стрессы провоцируют кожные заболевания Стрессовые ситуации подрывают работу всех систем организма, и очень часто вызывают развитие различных кожных заболеваний. К такому выводу пришли известные дерматологи. По их мнению, воспалительные процессы на коже, дерматиты и псориаз появляются не с...

Ешьте богатую клетчаткой пищу – кишечник и мозг будут благодарны Согласно новым исследованиям, опубликованным в Journal of Physiology, употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может снизить вызванные стрессом последствия для кишечника и поведения. Стресс является значительной проблемой для здоровья, ...

Ешьте богатую клетчаткой пищу – кишечник и мозг будут благодарны Согласно новым исследованиям, опубликованным в Journal of Physiology, употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может снизить вызванные стрессом последствия для кишечника и поведения. Стресс является значительной проблемой для здоровья, ...

Как снять стресс: спокойствие без сонливости Как снять стресс? Этот вопрос волнует всех, кто испытал на себе его последствия – как краткосрочные, так и отложенные во времени. Разрушительный опустошающий стресс Если непосредственно сразу после стресса мы ощущаем нервозность, беспокойство, тремор...

Взаимосвязь стресса и аппетита Вы едите только тогда, когда вы голодны или, может быть, тогда, когда вам грустно, вы расстроены, разочарованы? Питание при стрессе и негативных эмоциях является одной из причин чрезмерного переедания. Как следствие, может привести к избыточному весу...

Медики предложили стресс-тесты для диагностики болезни сердца   Специалисты медицинского центра Университета Дьюка (США) заявили, что наиболее точным способом, предсказывавшим развитие у человека смертельного сердечного нарушения, является магнитно-резонансная томография в состоянии стресса (стресс-...

Привычки, снижающие иммунитет Как помочь иммунитету? Обратите внимание на свой образ жизни. Привычки, снижающие иммунитет 1. Отсутствие минимизации негативных последствий стресса Невозможно полностью устранить стресс из жизни, но можно научиться жить с ним и минимизировать его по...

Как снять стресс в домашних условиях? Еще сто лет назад о стрессе не говорили, да и термина такого не было. Но жизнь на месте никогда не стоит, и вот возросшие скорости (хотя не только они) привнесли в некогда размеренное существование понятие стресса. Разве сегодня кто-то может себе поз...

Как снять стресс в домашних условиях? Еще сто лет назад о стрессе не говорили, да и термина такого не было. Но жизнь на месте никогда не стоит, и вот возросшие скорости (хотя не только они) привнесли в некогда размеренное существование понятие стресса. Разве сегодня кто-то может себе поз...

Ученые предлагают инновационный метод лечения хронической боли Во время недавних исследований был обнаружен новый центр боли. По всей видимости, его отключение поможет справиться с хроническими болями, а также повышенной нервной чувствительностью.

Врач рассказал об опасности хронической заложенности носа На фоне нехватки кислорода у человека с хронической заложенностью носа происходит сбой в работе организма. Об этом в беседе с сайтом aif.ru рассказал кандидат медицинских наук, врач-оториноларинголог Владимир Зайцев. По словам специалиста, важно не п...

Эректильная дисфункция Общие сведения Практически все мужчины хоть раз в жизни страдали импотенцией неспособностью достичь или поддержать эрекцию. Это обычно временное явление, причиной которого является чрезмерное употребление алкоголя или страх. Новости по теме Однако у ...

Высококалорийная диета в сочетании со стрессом провоцирует ожирение Австралийские исследователи изучили влияние на человека рациона и внешних факторов вроде эмоционального состояния. Оказалось, что употребление высококалорийных блюд во время стресса способно вызвать проблемы с лишним весом.

Как хронический стресс способствует росту раковых клеток? Существует несколько факторов, влияющих на развитие рака. Подавляющее большинство пациентов имеют диагноз травматического рака, и почти половина из них нуждается в психотерапевтической помощи. Гамбургский онколог доктор Уолтер Вебер в своей книге «На...

Почему не стоит «заедать» стресс Мы говорим о стрессе как о ежедневном отрицательном опыте и ищем способы его преодоления. В то же время в поисках борьбы с этим состоянием мы часто прибегаем к вещам, которые способны принести только моментное облегчение, а в будущем – проблемы со зд...

Как снять стресс Стресс — как ни прискорбно это отмечать, в настоящее время стал неотъемлемой частью нашей суетной жизни. Огромное давление стрессовых факторов сказывается постоянно, с ними мы имеем дело и на работе и дома. Избежать встречи со стрессом невозможно, но...

Как удалить папилломы быстро и безболезненно Главные причины активации вируса: Снижение иммунитета Хроническая депрессия или стресс Алкоголизм и курение Заболевания органов пищеварения Продолжительный прием антибиотиков, кортикостероидов или оральных контрацептивов Частые простуды и грипп Химио...

Натуральные способы уменьшения уровня стресса Хронически повышенный уровень стресса вызывает целый ряд болезней и ускоренное старение. Вот несколько естественных способов борьбы с этим неприятным явлением. Физические нагрузки. Многочисленные исследования год за годом доказывают, что спорт уменьш...

Как взрослые «заразили» детей стрессом Почти 24,5 миллиона детей, 30 миллионов молодежи и 70 миллионов трудящихся в сентябре возвращаются к своей привычной жизни – учебе или работе, По данным Министерства труда 85% россиян связывают работу со стрессом, а среди школьников по разным данным ...

Продукты, подходящие для борьбы со стрессом Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улучшает адаптацию организма к стрессу и позволяет сохранить здоровую психику в...

Названы продукты, провоцирующие угревую сыпь на лице Причинами проблемной кожи могут быть как постоянные стрессы и неправильный уход, так и продукты, которые вы потребляете каждый день.

Названы продукты, провоцирующие угревую сыпь на лице Причинами проблемной кожи могут быть как постоянные стрессы и неправильный уход, так и продукты, которые вы потребляете каждый день.

Названы продукты, провоцирующие угревую сыпь на лице Причинами проблемной кожи могут быть как постоянные стрессы и неправильный уход, так и продукты, которые вы потребляете каждый день.

Медики раскрыли основной секрет женского долголетия Детальная инструкция. Итак, самый главный совет — избавляйся от стресса. Повышенный уровень гормона стресса кортизола может привести к хроническим депрессиям и даже сердечно-сосудистым заболеваниям. Чтобы обезопасить свое здоровье, нужно избавл...

Почему нельзя заедать стресс едой «Мы говорим о стрессе как ежедневном отрицательном опыте и ищем способы его преодоления. В то же время в поисках борьбы с этим состоянием мы часто прибегаем к вещам, которые способны принести лишь моментное облегчение, а в будущем — пробле...

Стресс может положительно влиять на кишечник Исследователи из Женской больница Бригама в Бостоне (США) вместе со специалистами из Гарвардской медицинской школы сделали неожиданное заключение о том, что стресс может положительно влиять на кишечник. Это показало исследование молекулярных путей ки...

Стресс может положительно влиять на кишечник Исследователи из Женской больница Бригама в Бостоне (США) вместе со специалистами из Гарвардской медицинской школы сделали неожиданное заключение о том, что стресс может положительно влиять на кишечник. Это показало исследование молекулярных путей ки...

Хроническая боль – новая эпидемия среди населения России По данным специалистов, в нашей стране более 22 млн россиян страдают от хронической боли. И если экономические потери от этой «эпидемии» никто не считал, то каждый, кто живет с постоянной болью, знает, как сильно она снижает трудоспособность, активно...

Хронические невзгоды сдерживают продукцию дофамина Люди, подвергшиеся воздействию психосоциальных проблем на протяжении всей жизни, могут иметь нарушения в выработке дофамина на необходимом уровне для того, чтобы справляться с остро стрессовыми ситуациями. Результаты исследования, опубликованные в жу...

Хронические невзгоды сдерживают продукцию дофамина Люди, подвергшиеся воздействию психосоциальных проблем на протяжении всей жизни, могут иметь нарушения в выработке дофамина на необходимом уровне для того, чтобы справляться с остро стрессовыми ситуациями. Результаты исследования, опубликованные в жу...

Стресс — враг №1 для человека. К чему может привести хронический стресс? Нервная система современного человека постоянно находится в шатком состоянии. Это неудивительно, ведь каждый день в жизни обычного гражданина происходит столько событий, не говоря уж об ответственности за каждое отдельное событие, что просто непонятн...

Назван действенный способ улучшить работу сердца Специалисты Американской кардиологической ассоциации обнаружили, что снизить артериальное давление и улучшить работу сердца и сосудов могут регулярные занятия йогой. В исследовании приняли участие люди с пароксизмальной формой фибрилляции предсер...

Первые морозы опасны для организма Наиболее комфортной для организма является комнатная температура. Необходимость адаптироваться к первым морозам, сменившим плюсовую температуру, воспринимается телом как острый стресс.   Врач отметила, что под влиянием морозов в мозге а...

Хронический стресс меняет энергетический обмен организма Любой затянувшийся стресс может стать хроническим, а тот, в свою очередь грозит перерасти в тревожное расстройство.Тревожное расстройство отличается от случайного беспокойства тем, что оно исключительно устойчиво и по сути теряет всякую связь с вызва...

Как стресс влияет на человека? Некоторым людям кажется, что они никогда в жизни не испытывали стресс. На самом деле это не так. Любая ситуация, которая выбила человека из колеи, может называться стрессовой. Медики считают, что стресс — это естественная и вполне ожидаемая реакция н...

Что такое стресс? Термин «стресс» широко используется как в обиходе, так и в специальной литературе. Следует, однако, признать, что до настоящего времени он не имеет четкого научного определения. Под стрессом понимают общие неспецифические реакции организма, направлен...

Диетолог Алла Погожева: хронические болезни россиян на 50% связаны с питанием Практически половина неинфекционных хронических заболеваний взрослых россиян связана с неправильной структурой питания, считает ученый-диетолог. Ведущий научный сотрудник Федерального испытательного центра (ФИЦ) питания и биотехнологии, профессор Алл...

Рецепты от стресса Стресс… Вот уже несколько десятилетий это слово не сходит со страниц медицинских и немедицинских изданий. Кажется, мы привыкли винить стресс во всех смертных грехах. Вечерами напролет сидим перед телевизором – виноват стресс. Не в состоянии сосредото...

Врачи: пробиотики снижают пагубное влияние стресса на иммунитет Их эксперимент на лабораторных мышах показал, что пробиотические добавки могут стимулировать иммунную систему кишечника, помогая бороться с инфекциями. Учёные подчёркивают, что длительный стресс нарушает естественный баланс тела. Происходят физиологи...

Выдохните! 8 эффективных способов снять стресс Полностью исключить стрессы из нашей жизни невозможно. Но бороться с ними просто необходимо — пока здоровье не пострадало. И вот несколько способов, которые помогут вернуть спокойствие в вашу жизнь. Спрячьте гаджеты Выключите телефон и планшет, отклю...

Фиброз простаты. Что предлагает современная медицина? Рассосётся ли само? Хронический простатит — воспаление предстательной железы, причиной которого могут быть как различные микроорганизмы, так и факторы, не связанные с инфекцией. Это самое частое урологическое заболевание у мужчин моложе 50 лет . Приз...

Немецкими учеными разработан новый метод диагностики рака груди Немецкими учеными из Университетской клиники Гейдельберга разработан новый метод диагностики рака груди – это жидкая биопсия, которая представляет собой анализ крови на 15 биомаркеров. Новый метод приносит пациентам меньше стресса и не связан с облуч...

Немецкими учеными разработан новый метод диагностики рака груди Немецкими учеными из Университетской клиники Гейдельберга разработан новый метод диагностики рака груди – это жидкая биопсия, которая представляет собой анализ крови на 15 биомаркеров. Новый метод приносит пациентам меньше стресса и не связан с облуч...

Как перестать заедать стресс То, что мы заедаем стресс, — ни для кого не новость. Однако толковых советов, как научиться справляться со стрессом без еды мы так и не получили.Со сладостями и бутербродами все ясно – мы выбрали их в качестве утешителей, потому что они доступн...

5 натуральных способов победить стресс Стресс заслуженно обвиняют во многих болезнях и расстройствах, так как он разрушительно воздействует на наш организм. И вот 5 натуральных способов борьбы с этим негативным явлением.   Исследование с участием 200 000 человек, проведённое...

Астено-невротический синдром Астено-невротический синдром — не заболевание, а обозначение состояния, при котором у больного ослаблена нервная система. Причиной астено-невротического синдрома может быть длительное или хроническое заболевание, перенесенная: операция, травма, переу...

Как побороть хроническую усталость: топ-5 советов Многие из нас в некоторые периоды своей жизни сталкиваются с хронической усталостью. Все дела валятся из рук, чувствуется упадок сил, присутствует раздражительность, нервозность, подавленное настроение, сонливость. Возможно ли предотвратить состояние...

Врачи назвали причины и способы лечения мастопатии На возникновение мастопатии могут повлиять наследственные (генная предрасположенность) факторы, повышенное содержание в крови эстрогенов, дефицит йода, травмы в области груди, пишет Ladyhealth.com.ua. Возникает мастопатия и при нарушении детородной ф...

Названы основные причины раннего старения Ученые пришли к интересным выводам. Есть два основных фактора, которые ускоряют процессы старения в организме. По их словам, они провели исследования, в ходе которых заставляли испытуемых напряженно работать и испытывать стресс. В исследова...

Спросили у доктора: как лечить хронический тонзиллит у взрослых Если у тебя часто болит горло, а на миндалинах появляется белый налет, то это очень похоже на проявления хронического тонзиллита. Хронический тонзиллит: что это Хроническое воспаление небных миндалин, обычно проявляющееся повторными обострениями (анг...

Ученые рассказали, как контролировать стресс Ученые считают, что для того, чтобы контролировать стресс, нужно правильно дышать, сообщает The Conversation. После таких действий в организме уменьшается уровень гормонов стресса – норадреналина и кортизола. По словам исследователей, современные тех...

Творческий подход к борьбе со стрессом Женщина – мать, дочь, сестра, подруга, коллега. Она меняет социальные маски, смело планирует жизнь на страницах пухлого ежедневника и поглядывает на часы. У нее серьезные амбиции, большие требования к себе и окружающим и бездонная пропасть срочных де...

Психосоматика рака: могут ли стрессы «запустить» болезнь Медики все чаще находят взаимосвязь между раком и стрессами. Медицинское сообщество приходит к тому, что проблемы со здоровьем человека нужно рассматривать как единое целое, не разделяя тело и сознание. Ведутся споры и проводятся исследования в надеж...

Как в Японии снимают стресс? Медики в ходе долгих исследований сформировали виды стрессов: психологический; эмоциональный; дистресс (негативный во всех отношениях — организм с этим видом не может справиться самостоятельно); эустресс (вызывается чрезмерными положительными пережив...

13 советов для снятия стресса Осенняя депрессия уже почти позади. А впереди праздники. Магазины уже заполнены новогодними товарами. Но из-за моего ритма жизни я нахожусь в постоянном стрессе. Недопонимание дома, неурядицы на работе и даже порой кажется, будильник не так звенит. С...

Привычки, снижающие иммунитет Осень и зима время, когда наш иммунитет наиболее уязвим. А если он ослаблен, то организм не в состоянии отбивать атаки бактерий и вирусов. Как помочь иммунитету? Обратите внимание на свой образ жизни. Привычки, снижающие иммунитет 1. Отсутствие миним...

Никакой валерьянки: 8 продуктов, которые помогут расслабиться и выйти из стресса Во время стресса, острого или хронического, из нашего тела буквально «вымываются» витамины и минералы, которые обеспечивают устойчивость нашей нервной системы — и мы оказываемся беззащитны перед внешними угрозами. Поэтому если вы прямо сейчас пережив...

Чем лучше питаться, чтобы не волноваться? Ученые рассказали, питаясь какими продуктами, можно снизить опасное влияние регулярного стресса.   Исследователи Ирландского национального университета в Корке нашли взаимосвязь между различными стрессовыми расстройствами (депрессия, повышенная...

Названы проверенные способы лечения насморка 4 научно проверенных способа избавления от насморка Британские эксперты назвали четыре средства, которые позволяют достаточно быстро избавиться от хронического насморка зимой. Примечательно, что эффективность этих средств подтверждается наукой. Насмо...

Психические расстройства в Ростове-на Дону-и не только Разные психические заболевания от паранойи до игромании и полной идиотии – это далеко не редкость в таком разном и насыщенном разнообразными состояниями современном обществе. И даже большие, но не самые крупные города России (например, Ростов-на-Дону...

Женщина десять лет принимала рак за усталость  Жительница английского города Милтон-Кинс, графство Бакингемшир, десять лет принимала симптомы рака головного мозга за хроническую усталость. Об этом сообщает таблоид The Sun.32-летняя Эмили Корриган (Emily Corrigan), мать четырех детей, списывала си...

Стресс и сон Стресс — физиологическая нейрогормональная реакция на внешние и внутренние воздействия, направленная на ликвидацию последствий действия «повреждающих» факторов, приводящая к нарушению интегративной деятельности мозга и других систем организма, а всле...

Врачи назвали продукты, снижающие уровень стресса Названы продукты, которыми можно снимать напряжение. От вредной привычки «заедать» стресс появляются не только лишние килограммы. Однако, по словам, диетолога, из неё можно вынести большую пользу, если употреблять овощи, грейпфрут и некоторые дру...

Горький шоколад и другие доступные способы справиться со стрессом Эксперты российского Минздрава дали советы, как справиться со стрессом и снизить риск развития некоторых опасных заболеваний, которые могут развиться «от нервов». — В современном обществе бегство от стресса — занятие сложное,...

Асимметричный прикус может быть признаком детского стресса Первые 1000 дней после зачатия оказывают сильное влияние на продолжительность жизни и восприимчивость к хроническим заболеваниям. Например, маленький вес ребёнка при рождении часто используется для выявления детского стресса и свидетельствует о плохо...

За работу без стресса Кузбасс возглавил топ-10 регионов России, где работники реже всего испытывают стресс. Служба исследований сайта по поиску работы и персонала Headhunter опросила сотрудников компаний Кемеровской области и выяснила, что ежедневно испытывают стресс на р...

Здоровый стресс полезен организму Понятие «здоровый стресс» звучит как что-то нереальное. Ведь все чаще мы слышим, что стресса в жизни должно быть поменьше. Но точно так же, как печаль и счастье, стресс – существенная и здоровая составляющая человеческого существования. Основы стресс...

Эксперт рассказал об опасных последствиях хронического насморка Хроническая заложенность носа приводит не только в затрудненному дыханию, но и к появлению проблем с другими органами и кровотоком. Об этом АиФ.ru рассказал кандидат медицинских наук, врач-оториноларинголог Владимир Зайцев. Оказалось важным отличить ...

Какие проблемы со здоровьем может вызывать стресс 1. Вредная еда Из-за стресса в организме снижается уровень серотонина и дофамина, выделяется кортизол. Чтобы заставить тело «поделиться» запасом серотонина, нужно съесть что-нибудь сладкое или, например, картофель фри — то, что тебе нравится. Правда,...

Стресс ведет к целлюлиту Как известно, целлюлит — это проблема разбалансированного организма и нездорового образа жизни. Причин, ведущих к образованию целлюлита, много и одна из главных — стресс. Чем же опасен стресс?!! Стресс это причина чуть ли не 90 % всех заб...

Профилактика стресса. Управление стрессом Что такое стресс? Профессия педагога сопряжена с большим количеством стрессов. Стрессовые ситуации могут возникнуть в любое время в общении с детьми, администрацией, родителями, представителями различных организаций. Исследования, проведенные на выбо...

Польза стресса для организма Как бы это парадоксально не звучало, но стресс может быть и полезен для человека. Эксперты называют два положительных качества такого состояния. ??Во-первых, это увеличивает выработку адреналина. Благодаря этому происходит эмоциональная встряска. Соо...

Флоатинг как способ убежать от реальности Одна из главных проблем XXI века – это высокий стресс из-за бешеного ритма жизни. Справляться с этим стрессом все сложнее и сложнее: весь негатив постоянно накапливается, но не каждому удается с ним легко справиться. Флоатинг – процедура, 100% гарант...

Опять сопли! Что сделать, чтобы ребёнок не болел в саду Он не притворяется! Оговоримся сразу, речь не идёт о детях, которые пытаются симулировать болезнь, чтобы не ходить в сад.У чувствительного ребёнка на фоне стресса действительно может подняться температура или, например, случиться расстройство желудка...

Борьба со стрессом вылечит гипертонию Образ жизни и определённые его факторы имеют огромное значение в деле развития гипертонии и её лечения. Наука утверждает, что борьба со стрессом может значительно повлиять на показатели артериального давления. Никому из нас в жизни не удается полност...

Фазы стресса В те моменты, когда человеческий организм подвергается каким-либо экстремальным воздействиям, неважно, эмоционального, психологического или физического характера, он начинает на эти воздействия реагировать. В том случае, если реакция окажется слишком...

Хроническую боль официально признали отдельным заболеванием Европейские ученые констатируют: в мире хроническая боль диагностирована у каждого пятого, передает "Российская газета". Зачастую это боли в спине, головная боль, следствия травм. И отныне хроническую боль считают самостоятельным заболевани...

Хроническую боль официально признали отдельным заболеванием Европейские ученые констатируют: в мире хроническая боль диагностирована у каждого пятого, передает "Российская газета". Зачастую это боли в спине, головная боль, следствия травм. И отныне хроническую боль считают самостоятельным заболевани...

Как избавиться от хронических лор-заболеваний Зима прошла, но, возможно, не бесследно для вашего здоровья. Редакция WMJ.ru подготовила подробную инструкцию по хроническим заболеваниям уха, горла и носа и разобралась, как избавиться от них навсегда! Подробности ищите в нашем материале! Для начала...

«Тихие» признаки развития опухоли мозга Ухудшение зрения может свидетельствовать о многих заболеваниях, включая состояние стресса или хронической усталости. Большинство пациентов никогда не связывают этот симптом с возможным развитием опухолей головного мозга. Но растущие злокачественные н...

Ученые связали уровень стресса у мужа с доходом жены

Хроническая экзема: причины, симптомы, диагностика, лечение Хроническая экзема — это рецидивирующий воспалительный кожный недуг, для которого характерна сыпь, постоянный зуд и жжение. Индивидуальное название получила вначале XIX века. До этого все дерматозы острого или хронического течения считались экземой. ...

3 продукта, которые помогут справиться с изжогой Кислотный рефлюкс характеризуется такими симптомами, как вздутие живота и изжога. Он доставляет крайне неприятные ощущения, но главная опасность связана с тем, что если его не лечить на раннем этапе, оно может перейти в хроническую форму, что повлияе...

В стрессе мужчина становится хуже, а женщина — лучше Исследователи из Scuola Internazionale Superiore di Studi Avanzati в Триесте обнаружили, что в состоянии стресса мужчина хуже воспринимает эмоции и переживания других людей, что делает его более жестоким. А вот женщины, напротив, становятся более общ...

Психологи — о том, как избавиться от стресса Письмо без адресата. Снять накопившийся стресс помогает письмо: напишите всё, что с вами произошло, что беспокоит на бумаге, и вам станет легче. Совсем необязательно вести дневник долгое время — вполне достаточно потратить на это 20 минут ежедн...

5 работающих советов, которые помогут больше не заедать стресс Наука успокаивает: привычка «заедать» стресс досталась нам от далеких-далеких предков, когда нервничать заставляли вполне реальные опасности, а шансы выжить были больше у тех, кому хватало сил, чтобы убежать или сразиться. Плохая новость: коль скоро ...

Особенности лечения стресса Быстрый темп жизни… Огромные объемы информации… Длительное психологическое напряжение… Что скрывать, реалии существования современного человека таковы, что стресс стал нашим постоянным спутником и нормой жизни. Однако стресс оказывает на каждого из н...

17 лёгких перекусов против стресса Реакция на стресс В стрессовой ситуации наш мозг требует «подпитки». Это мера самозащиты. Возникает потребность в немедленном получении энергии, чтобы иметь возможность убежать от стресса или остаться и стоять на своём — известный принцип «бей или бе...

Утренний стресс гораздо сильнее вечернего Сотрудники японского университета Хоккайдо провели исследование, в ходе которого выяснили, чем утренний стресс отличается от вечернего, и какое воздействие подобные переживания оказывают на человеческий организм. В эксперименте исследователей участво...

Стресс. Вред, польза, способы борьбы и другие полезные советы Современный человек практически постоянно подвергается различным стрессам. Сейчас считается, что стресс – это постоянный спутник прогресса и обязательная составляющая жизни в мегаполисах. Это, действительно, так, но лишь отчасти. Даже если человек пе...

Стресс. Вред, польза, способы борьбы и другие полезные советы Современный человек практически постоянно подвергается различным стрессам. Сейчас считается, что стресс – это постоянный спутник прогресса и обязательная составляющая жизни в мегаполисах. Это, действительно, так, но лишь отчасти. Даже если человек пе...

ТОП — 7 способов побороть стресс и успокоить нервы В современном мире без стрессов не обойтись, ведь на каждом углу можно столкнуться с раздражающими факторами, которые нарушат равновесие даже у самого спокойного человека. Мы можем постоянно прибывать в состоянии подавленности и беспокойства, а это н...

Хронический стресс ведет к переломам По мнению американских исследователей, хронический стресс, сопровождающийся выделением гормонов коры надпочечников, способствует развитию остеопороза и повышает риск переломов. Кортизол практически останавливает физиологическое насыщение костей кальц...

Что такое эмфизема легких Основные причины заболевания – хронический бронхит (хроническая обструктивная болезнь легких) и бронхиальная астма. По сути, формирование эмфиземы легких является непосредственным итогом хронического бронхита. Эмфизема легких — это заболевание, при к...

Как снимает стресс каждый знак зодиака? В современном мире невозможно представить себе человека, который не сталкивался бы со стрессом. Они подстерегают нас везде — дома, на работе, в общественных местах. Стрессы выбивают из колеи и самым пагубным образом сказываются на нашем самочув...

10 стратегий, чтобы победить стресс своими силами Мы постоянно слышим о том, как много стрессов в современной жизни. Но ведь раньше людям приходилось буквально выживать в тяжелейших условиях. Тем не менее про депрессии они не знали. В чем же дело? Психолог Райан Нимиц считает, что любой человек може...

Разговор с самим собой поможет снять стресс По мнению исследователей из университета американского штата Мичиган, нет ничего предосудительного в беседах с самим собой. Более того – они обнаружили, что подобный психологический прием значительно снижает вредное воздействие стресса на организм. Г...

Медики обнаружили неожиданную причину мужского бесплодия Университет Западной Австралии сделал открытие: если женщина во время беременности находилась в стрессе и у нее родился мальчик, у него будет снижена фертильность. Как передает The Daily Mail, у взрослых мужчин, подвергшихся стрессу на стадии внутриу...

Медики обнаружили неожиданную причину мужского бесплодия Университет Западной Австралии сделал открытие: если женщина во время беременности находилась в стрессе и у нее родился мальчик, у него будет снижена фертильность. Как передает The Daily Mail, у взрослых мужчин, подвергшихся стрессу на стадии внутриу...

Иммунологи рассказали о главной причине снижения иммунитета Иммунологи рассказали, что нужно делать для повышения иммунитета. по мнению специалистов, для этого нужно только избавиться от одного из раздражителей. Специалисты утверждают, что в результате стресса организм становится более восприимчивым к разным ...

Стресс и его последствия Темп и насыщенность нашей жизни становятся основными стрессовыми факторами. Современное общество организовано так, что заставляет всех куда-то спешить, бежать, доказывать и бороться за успех. Все это приводит к нарушению нормального протекания психич...

Медики рассказали о видах стресса и их влиянии на вес человека Стресс бывает разный. Оказывается, стресс бывает разным, поэтому и реакции организма на него – тоже отличаются. Стоит знать, в чем же разница, чтобы снизить пагубное влияние любого из них. Иногда, когда происходит в жизни что-то неприятное, нам хочет...

Советы врача на осень: одевайтесь по погоде и закаляйтесь Простуду провоцирует стресс и переохлаждение В первую очередь, необходимо одеваться по погоде. «А если человек уже промок, то стоит максимально быстро высохнуть и по возможности принять горячий душ и переодеться во что-то сухое», — за...

Как бороться со стрессом Ежедневно миллионы людей в каждой точке земного шара испытывают стресс. Это и понятно, ведь мы живём в таком мире, где волнений избежать практически невозможно. С точки зрения физиологии стресс в умеренном количестве необходим, он закаляет организм. ...

5 проблем, от которых избавит медитация Медитация представляет собой расслабление, концентрацию и осознанность. Она способна избавить от различных проблем со здоровьем. Каких именно? Читайте в материале. Стресс Занятия медитацией могут сократить траты на походы к психотерапевту и покупку у...

Заболевания, с которыми следует обратиться к иммунологу Хронические заболевания, сопровождающиеся вторичным иммунодефицитным состоянием: заболевания верхних и нижних дыхательных путей — хронический ринит, синусит, тонзиллит, фарингит, бронхит и др., синдром хронической усталости, рецидивирующие вирусные и...

Как уберечь себя от стресса 1. Дышите Попробуйте методики дыхания. Представьте, что стресс выходит из вашего тела с выдохом, чаще дышите. Улыбайтесь, даже если вам не хочется этого. Практика присутствовать здесь и сейчас со своим дыханием тренирует ваш мозг к выполнению одной к...

4 страшных проблемы кожи, которые появляются из-за стресса Аномальный стресс – это яд для тела. Постоянное давление не только неприятно, но может вызвать серьезные заболевания и привести к проблемам с весом. При этом страдает и самый большой сенсорный орган: кожа реагирует прыщами, бледностью, сухостью и раз...

Работа довела: 4 способа справиться со стрессом 1. Выясните главную причину стресса Скорее всего, в вашем состоянии виновата одна из этих причин: переработки, недостаток контроля, неправильная мотивация (читайте: низкая зарплата), проблемы с коллегами, конфликт ценностей. Когда найдете главную при...

Работа довела: 4 способа справиться со стрессом 1. Выясните главную причину стресса Скорее всего, в вашем состоянии виновата одна из этих причин: переработки, недостаток контроля, неправильная мотивация (читайте: низкая зарплата), проблемы с коллегами, конфликт ценностей. Когда найдете главную при...

Смертельные опухоли можно вылечить кислородом Можно ли убить рак, закормив его кислородом? Речь идёт о феномене окислительного стресса, который заставляет прежде здоровые клетки умирать. МедикФорум напоминает, что окислительный стресс — это патологический процесс, происходящий на клеточном уровн...

Стресс ускоряет распространение рака Обнаружена взаимосвязь между стрессом и онкологическими опухолями. Ранее ученые допускали, что связь между стрессом и раком существует, теперь они полагают, что обнаружили механизм психического воздействия на ускоренный рост злокачественных образован...

Какие бывают способы снять стресс в домашних условиях? Как сбросить стресс, напряжение и усталость? Как по-настоящему раскрепоститься и наполниться энергией? Как освободиться от тревожных мыслей и негатива?Очень просто! С помощью нашего тела. Любой стресс — это перенапряжение мышц. Накапливаясь, вн...

Хобби – эффективное средство от стресса Если работа доставляет удовольствие и является источником ежедневных положительных эмоций, то такой человек в гораздо меньшей степени будет сталкиваться с психоэмоциональным стрессом по сравнению с людьми, для которых работа является тяжкой повседнев...

Пять работающих советов, которые помогут больше не заедать стресс Наука успокаивает: привычка «заедать» стресс досталась нам от далеких-далеких предков, когда нервничать заставляли вполне реальные опасности, а шансы выжить были больше у тех, кому хватало сил, чтобы убежать или сразиться, пишет Mixnews.lv. Плохая но...

Медики объяснили, почему при стрессе «тянет» на сладкое «Заедание стресса» имеет простое биологическое объяснение. Подсознательное «заедание стресса» легко объясняется: когда чего-то боишься или переживаешь, мозг фокусируется на моментальной награде (вкусная еда), забывая о долгосрочно...

Как быстро поднять иммунитет Доброго времени суток, дорогие почитатели моего блога! С приходом холодов иммунная система подвергается сильным стрессам и значительно ослабевает. Если у вас большие нагрузки на работе, постоянный стресс и перемены в режиме питания и сна, то вам прос...

Психическое здоровье Главной целью этого дня является профилактика и сокращение распространения таких болезней как шизофрения, депрессия, эпилепсия, наркозависимость и др. По мнению специалистов, современная жизнь с ее перегрузками, избытком информации, катаклизами и фин...

Стресс повышает риск рака печени Исследователи провели эксперименты на лабораторных мышах со злокачественным новообразованием в печени и на клетках человеческого рака печени, и обнаружили, что в тканях опухоли повышен уровень фермента Nqo1. Принято считать, что в норме этот белок вы...

Как помочь ребенку справиться со стрессом Стресс — нормальная реакция организма на изменения, она помогает человеку быть адаптивным. Видишь, что Петя из старшей группы замахивается на тебя грузовичком? В теле тут же начинают выделяться кортизол и адреналин, они заводят нервную систему,...

Депрессия вызывает аритмию, инсульты и смерть Лекарства из этой группы несколько снижают среднестатистический риск нарушений в работе сердца. Находящимся в состоянии депрессии людям чаще грозит риск смертельных инсультов и преждевременной смерти, как показало исследование. Эти опасности объя...

Депрессия вызывает аритмию, инсульты и смерть Лекарства из этой группы несколько снижают среднестатистический риск нарушений в работе сердца. Находящимся в состоянии депрессии людям чаще грозит риск смертельных инсультов и преждевременной смерти, как показало исследование. Эти опасности объя...

Болезни сердца может вызвать стресс в подростковом возрасте Группа ученых из Университета Эребру в Швеции установила, что молодые люди, часто подвергающиеся воздействию стресса, больше подвержены развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы в дальнейшей жизни. При этом исследователи отмечают, что даже фи...

Ученые рассказали о влиянии йоги на сердце Последние исследования демонстрируют пользу йоги для снижения уровней артериального давления, холестерина, стресса и ожирения. Однако здесь есть некоторые нюансы, передает Medicalxpress. - Существует огромное количество литературы, в которой говоритс...

Полиартрит: причины, симптомы и лечение Затрудненность передвижения, повышенная температура, боль в суставах, а иногда и по всему телу, деформация пальцев – все это о хроническом заболевании под названием полиартрит. Что представляет собой полиартрит? Полиартрит – тяжелое и хроническое заб...

Весеннюю депрессию связали с хроническими заболеваниями Весенняя депрессия чаще развивается при наличии хронических болезней и воспаления в организме. Состояние, которое многие привыкли называть весенней депрессией и упадком сил, может быть сигналом организма о наличии серьезных недугов.

Весеннюю депрессию связали с хроническими заболеваниями Весенняя депрессия чаще развивается при наличии хронических болезней и воспаления в организме. Состояние, которое многие привыкли называть весенней депрессией и упадком сил, может быть сигналом организма о наличии серьезных недугов.

Эти лакомства снижают риск стрессовых заболеваний Какие болезни могут появиться от нервов. Эксперты дали советы, как справиться со стрессом и снизить риск развития некоторых опасных заболеваний, которые могут развиться «от нервов». — В современном обществе бегство от стресса — занятие сложное...

Названа привычка, провоцирующая появление прыщей Также вы рискуете получить аллергию. Названы веские причины никогда не спать с макияжем. Голливудский дерматолог Энни Чиу поясняет: «Если вы не очищаете лицо перед сном, то и грязь и омертвевшие клетки кожи остаются с вами еще на несколько часов. Они...

Витамины для укрепления нервной системы и препараты на их основе В современных условиях все больше людей подвержены стрессам. Хронические недосыпания, неправильный режим питания, ускоренный темп жизни, проблемы на работе и в личных отношениях неизбежно накладывают негативный отпечаток на психическое здоровье челов...

Как питание и спорт помогают в борьбе со стрессом Рацион при стрессе Рацион с высоким содержанием углеводов и сахара, способствует формированию «воспалительной микробиоты». Особенно негативно влияют: • фруктоза — разнообразные сладкие напитки и соусы с глюкозно-фруктозный и кукурузным сиропом; • сла...

Бактерии матери могут вогнать детей в стресс Когда новорожденных мышат подвергали воздействию вагинальных микробов, забранных у самок, находящихся в стрессе, детеныши тоже впадали в состояние стресса. Это показали сотрудники Медицинской школы Университета Мериленда. Как отмечает Xinhua, наблюда...

Бактерии матери могут вогнать детей в стресс Когда новорожденных мышат подвергали воздействию вагинальных микробов, забранных у самок, находящихся в стрессе, детеныши тоже впадали в состояние стресса. Это показали сотрудники Медицинской школы Университета Мериленда. Как отмечает Xinhua, наблюда...

Ученые выяснили, что поможет избежать тревожность и стресс Эксперты пытались выяснить, насколько помощь другим людям способна оградить человека от тревожности, стресса и иных негативных эмоций, которым подвержены люди. Как известно, есть несколько типов щедрости: целевая и нецелевая. Соответственно, когда че...

Вегетарианцы имеют низкую самооценку и чаще испытывают стресс Вегетарианцы чаще находятся в состоянии стресса и имеют низкую самооценку, чем люди, употребляющие в пищу мясо. К таким выводам пришли ученые в результате проведенных последних исследований. В научных опытах принимали участие 400 человек, которые явл...

Почему мы заедаем стресс и как от этого отучиться Первый опыт заедания стресса человек получает с первых минут своей жизни. – Ребенок рождается исключительно с рефлексами. Базовый рефлекс – сосательный. Именно в объятиях матери, у груди, в процессе высасывания молока ребенок чувствует себя наиболее ...

Как лечить гайморит Головная боль, жар и заложенный нос… Хуже быть ничего не может? Может! Когда насморк осложняется воспалением придаточных пазух носа или гайморитом. Его опасность в том, что заболевание очень быстро переходит в хроническую форму, а лечить ее довольно ...

Ученые нашли простое средство борьбы со стрессом «Наше исследование показывает, что, когда мы помогаем другим, мы также оказываем помощь и себе, — сказала Эмили Энсил из Школы медицины при Йельском университете. – Ежедневный стресс обычно приводит к ухудшению настроения и психологического здо...

Когда родители чаще всего испытывают стресс Больше всего стресса родители испытывают во время укладки ребенка в постель, покупок и собирания вместе за столом. Следующие 3 стрессовых занятия – принятие ванны, подготовка домашнего задания и споры о продолжительности посиделок за компьютером. По ...

Плата за кофе-брейк. Как бизнес борется со стрессом на работе Работодатели понимают, что стресс снижает производительность сотрудников, и готовы доплачивать им за перерывы на отдых в течение дня Если мы начнем создавать облако ассоциаций со словом «работа», то одной из самых частых будет «стресс». Работодатели ...

Вартовчан пригласили «побороть» свой стресс Жителей Нижневартовска научат управлять собственными эмоциями в стрессовых ситуациях. Занятие пройдет в городской поликлинике, 6 декабря. Оно абсолютно бесплатное. По мнению специалистов, умение бороться со стрессом весьма положительно скажется на зд...

От головной боли, напряжения, тревожности и стрессов В жизни каждого человека периодически возникают жизненные ситуации, приводящие к неврозам, глубинным переживаниям, стрессам и как следствие — к нервно-психологической напряженности, головной боли, тревожному состоянию и другим расстройствам с р...

Боли в теле и набор веса — последствия стресса Стресс оказывает мощное негативное воздействие на весь наш организм. Например, у многих он влечет за собой набор веса и спазмы в мышцах. Именно поэтому так называемый гормон стресса — кортизол – довольно коварен. Кортизол «руководит» нашим наст...

Болезни сердца может вызвать стресс в подростковом возрасте Группа ученых из Университета Эребру в Швеции установила, что молодые люди, часто подвергающиеся воздействию стресса, больше подвержены развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы в дальнейшей жизни. При этом исследователи отмечают, что даже физ...

Борьба со стрессами и нервными перегрузками с помощью массажа Жизнь современной женщины, в своем большинстве, протекает в условиях стресса и нервных перегрузок. Все это сказывается, как на физическом, так и на эмоциональном здоровье. Может ли массаж помочь женщине справляться со стрессами и нервными перегрузкам...

Спорт поможет справиться со стрессом Современные исследования четко дают понять, что физические упражнения уменьшают стресс и беспокойство. Как это происходит? Дело в том, что во время занятий спортом в организме человека вырабатывается гормон серотонин, его ещё называют «гормоном счаст...

Стрессы и беременность Современные люди под словом «стресс» подразумевают какие-либо неприятности или проблемы. Однако истинное значение данного слова предполагает какое-либо «давление» или «нажим». То есть, стресс является ответом организма на любое воздействие или измене...

Виды стресса Традиционно в психологии выделяют физиологический и психологический виды стресса. Психологический стресс включает в себя эмоциональный и информационный виды стресса. Однако Ю. В. Щербатых [2006] разделяет понятия «психологического» и «эмоционального»...

По каким симптомам можно распознать шизофрению Шизофрения — это психическое заболевание, которое может проявляться в разнообразных симптомах. Почти вся шизофрения встречается впервые в молодом возрасте, в большинстве случаев до 30 лет. Человек сталкивается со стрессом на протяжении всей жиз...

Стресс: соцопрос показал, из-за чего переживают украинцы Наиболее распространенная причина стресса у украинцев – семья или личная жизнь. ФАКТ 1. Согласно результатам соцопроса компании Research & Branding Group, личная жизнь или семья является причиной стресса у 27% респондентов. Еще 24% опрошенных отв...

Стресс и кожа Стресс плохо влияет на кожу – она тускнеет, бледнеет, шелушится… Как избежать этого? Специалисты утверждают, что лучший способ борьбы со стрессом — не замечать его. Легко сказать? Нетрудно и сделать! Для этого достаточно обзавестись надежными с...

Чаще всего в интернете ищут симптомы стресса Стресс — намного более распространенная проблема здоровья, чем кажется. Симптомы стресса являются самым популярным запросом в интернете по теме здоровья — люди, страдающие от напряжения, пытаются понять, пора ли уже вызывать врача. Соглас...

Врачи назвали простые способы избавления от стресса Часто можно услышать выражение, что все болячки от стресса. И это на самом деле так, стоит нам чуть-чуть понервничать, как сразу начинаются головные боли, сложности с желудком, а кто-то вообще «валится» с температурой и простудой. Стрессы – веские пр...

Названы главные причины выпадения волос Выпадение волос в целом является нормальным процессом, но в некоторых случаях шевелюра начинает редеть слишком сильно. Специалисты-трихологи, которые занимаются диагностикой, профилактикой и лечением заболеваний волос и кожи головы, рассказали о ...

Вязание положительно влияет на память и психологическое состояние По мнению специалистов, это отличный способ справиться со стрессом и депрессией. Эксперты из Института сознания и тела Гарвардской медицинской школы показали, что вязание способствует общей релаксации и снижает частоту сердечных сокращений примерно н...

Стресс можно уменьшить с помощью обычных продуктов Каждый человек так или иначе, а подвергается ежедневным стрессам, поэтому важно употреблять в пищу полезные продукты. В борьбе со стрессом рекомендуют включать в рацион продукты, которые богаты прежде всего белком, а также другими витаминами и минера...

Ученые назвали легкие и быстрые способы снять стресс Самое главное – это отвлечься от состояния полной апатии и занять себя чем-то. Лучше всего — это во что-либо поиграть. Самое главное — это занять свой мозг задачей, чтобы он на отрицательные эмоции не отвлекался. Можно попробовать освоить когнитивные...

Стресс может положительно влиять на кишечник Подобная выработка антител усиливает функции защитного барьера. Исследователи из Женской больница Бригама в Бостоне (США) вместе со специалистами из Гарвардской медицинской школы сделали неожиданное заключение о том, что стресс может положительно вли...

В жаркую погоду увеличивается стресс Как известно из статистических данных, в летнее время уровень насильственных преступлений существенно возрастает. Учёные решили выяснить, почему люди в жаркую погоду становятся более агрессивными и злыми. Исследованием в данной области проводили науч...

Врачи: пробиотики снижают пагубное влияние стресса на иммунитет Известно, что стресс вреден для здоровья, тогда как пробиотики хороши для кишечника. В связи с этим аргентинские исследователи решили определить, может ли последний компенсировать первое. Их эксперимент на лабораторных мышах показал, что пробиотическ...

Стресс – ключ к омоложению Исследователи из Медицинского колледжа Бейлора и Института методистов Хьюстона сообщают в журнале Science Advances, что умеренные уровни стресса хроматина запускают ответную реакцию, которая способствует долголетию. Они смогли это подтвердить в иссле...

Стресс – ключ к омоложению Исследователи из Медицинского колледжа Бейлора и Института методистов Хьюстона сообщают в журнале Science Advances, что умеренные уровни стресса хроматина запускают ответную реакцию, которая способствует долголетию. Они смогли это подтвердить в иссле...

90% всех заболеваний возникают из-за стрессов Перемена погоды, осеннее настроение, семейные неурядицы, проблемы на работе часто влияют на психическое состояние человека. «Вечерняя Москва» выяснила, как бороться со стрессом. По информации Американского института стресса, от 75 до 90 процентов все...

«Карта Жизни» – несколько шагов к полноценной и здоровой жизни при хронических заболеваниях Поставлен диагноз «хроническое заболевание»? Отчаялись найти ответы на свои вопросы? Не знаете, как помочь близкому с серьезным диагнозом? При должном лечении и соблюдении простых правил хронические заболевания успешно купируются, а качество жизни пр...

Названы препараты для защиты сердца от негативных эмоций Мерцательная аритмия или фибрилляция предсердий (ФП) характеризуется тем, что желудочки сердца работают неритмично, с частотой от 100 до 150 ударов в минуту — это самый опасный вид нарушения сердечного ритма. Зачастую уже существующая ФП усиливается...

Вечером 31 декабря риск инфаркта вырастает до максимума Риск инфаркта вырастает до максимума в 10:00 вечера накануне Нового года, как показало исследование. Это связано со стрессом подготовки к празднику. Вечер 31 декабря является временем, когда люди чаще всего сталкиваются с инфарктами, как выяснили...

Хроническая боль в горле: аллергия, болезни и другие причины Задымленные помещения, окружающая среда, вредности производства — все это причины хронического раздражения, следовательно, боли в горле. Также причиной хронической боли может стать курение, особенно у пациентов с длительным стажем, которые выкуривают...

К перелому шейки бедра у женщин в постменопаузе могут приводить стрессы Психоэмоциональный стресс повышает риск перелома шейки бедра у женщин в постменопаузе, — об этом заявили специалисты Университета штата Аризона и Калифорнийского университета в США. Заявлением о том, что стресс может привести к развитию какого-...

Как можно сохранить иммунитет, подсказали специалисты Специалисты подсказали, как можно сохранить иммунитет. Если иммунная система будет работать неправильно, то человек может быть уязвим к различным заболеваниям. Стресс является одним из главных противников иммунитета. Постоянное волнение разрушает защ...

Низкое давление, высокая влажность и ветер усиливают хроническую боль В дни с повышенной влажностью, сильным ветром и низким атмосферным давлением хроническая боль становится сильнее. Об этом говорится в исследовании, которое было проведено учеными из Манчестерского Университета при помощи приложения для смартфонов и о...

Стресс уменьшает размер мозга и лишает памяти Стресс в среднем возрасте может уменьшить размер мозга и ухудшить память. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета.   Все мы знаем о том, как опасен для организма хронический, длительно текущий стресс. И вот теперь аме...

Ученые выяснили, как стресс влияет на зрение Специалисты института педагогики, психологии и социологии СФУ экспериментальным путем выявили связь между стрессом и ухудшением зрения. Передает портал Sibnovosti.ru со ссылкой на пресс-службу вуза. В исследовании приняли участие 40 человек с диагнос...

От головной боли, напряжения, тревожности и стрессов – массаж пальцев В жизни каждого человека периодически возникают жизненные ситуации, приводящие к неврозам, глубинным переживаниям, стрессам и как следствие — к нервно-психологической напряженности, головной боли, тревожному состоянию и другим расстройствам с р...

Признаки стресса Все люди знают о распространении разных симптомов стресса. Стресс может проявляться привязанностью к любимым питомцам, или любимому человеку, разными чувствами, от которых человек хочет получить удовольствие и недостающее тепло и внимание. Но есть др...

Тест ICHRON предсказывает хронические заболевания Хронические болезни, такие как коронарная болезнь сердца, инсульт, рак, ожирение и сахарный диабет, ежегодно уносят миллионы жизней, и остаются важнейшей проблемой современного здравоохранения. Теперь американские ученые предложили врачам универсальн...

Натуральные способы уменьшения уровня стресса Хронически повышенный уровень стресса вызывает целый ряд болезней и ускоренное старение. Вот несколько естественных способов борьбы с этим неприятным явлением.   Физические нагрузки. Многочисленные исследования год за годом доказывают, ...

Хроническую боль официально признали отдельным заболеванием Европейские ученые констатируют: в мире хроническая боль диагностирована у каждого пятого. Зачастую это боли в спине, головная боль, следствия травм. И отныне хроническую боль считают самостоятельным заболеванием. К сожалению, на практике пациента с ...

Стресс и наша кожа Влияние стресса на кожу Повседневная деятельность человека редко протекает без возникновения стрессовых ситуаций. Они могут лишь различаться по степени интенсивности. В любом случае в организме активизируются химические реакции, как, например, выброс...

Ученые рассказали о пользе стресса Оказывается, что стресс вреден для человека не всегда. В некоторых случаях он бывает и полезен. К такому выводу пришли ученые после исследований на свиньях. Эти животные были выбраны в качестве подопытных, так как именно они имеют схожие с людьми сис...

Пациенты с хроническим гепатитом С получат новое эффективное средство Американская фармацевтическая компания Gilead Sciences объявила о регистрации в России нового эффективного комбинированного препарата, созданного на основе велпатасвира и софосбувира. Велпатасвир является ингибитором NS5A протеина ВГС, софосбувир ...

Пять эффективных способов снять стресс на работе Любой современный человек живет в условиях постоянного стресса. И чем старше мы становимся, тем отчетливее чувствуем его пагубное влияние на наш организм. Эмоциональное выгорание, апатия, усталость, проблемы со сном – все они становятся нашими постоя...

Стресс может положительно влиять на кишечник Подобная выработка антител усиливает функции защитного барьера. Исследователи из Женской больница Бригама в Бостоне (США) вместе со специалистами из Гарвардской медицинской школы сделали неожиданное заключение о том, что стресс может положительно...

Хронический периодонтит влияет на тяжесть инфаркта В новом исследовании ученые показали, что от степени и тяжести хронического периодонтита (воспалительное заболевание десен) зависит тяжесть острого инфаркта миокарда. В этом исследовании проанализировано 112 пациентов, у которых был острый инфаркт ми...

Женщины более уязвимы перед стрессом Исследователи из университет Бригама Янга в городе Прово, штат Юта сообщают о том, что продолжительное воздействие умеренного стресса может вызывать такие изменения в составе кишечной микробиоты, которые характерны для питания с повышенным содержание...

Лучшее лекарство от стресса Надо сказать, что стрессовая симптоматика у ребенка дошкольного и школьного возраста не имеет какого-либо особенного индивидуального «лица». С другой стороны, набор болезненных признаков весьма широк и может немало удивить. Так, чаще всего, стресс ма...

Диетологи назвали, полезные для психики продукты Так ваш организм останется молодым на всех уровнях. Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может уменьшить негативное влияние стресса на организм – к такому выводу пришли ученые из Ирландского национального университета в Корке. ...

Низкое давление, высокая влажность и ветер усиливают хроническую боль В дни с повышенной влажностью, сильным ветром и низким атмосферным давлением хроническая боль становится сильнее. Об этом говорится в исследовании, которое было проведено учеными из Манчестерского Университета при помощи приложения для смартфонов и о...

Обнаруживать рак груди позволит новый анализ крови Идея обнаружения рака груди посредством анализа крови не нова. Немецкими учеными из Университетской клиники Гейдельберга разработан новый метод диагностики рака груди – это жидкая биопсия, которая представляет собой анализ крови на 15 биомаркеров. Но...

Ученые назвали продукты, снимающие стресс и тревогу Ученые из Ирландского национального университета в Корке установили, что продукты высоким содержанием клетчатки способствуют уменьшению негативного влияния стресса на организм, сообщает портал МИР-24. Доказано, что стресс оказывает негативное влияние...

Топ-6 необычных симптомов сильного стресса Больная голова, раздражительность и плохое настроение вовсе не единственные признаки стрессового состояния. Психологи из Испании назвали 6 странных и необычных симптомов повышенного уровня стресса. Кровоточивость десен. Если вы страдаете от стресса, ...

Как справиться со стрессом Стрессовые ситуации поджидают за каждым углом. Особенно осенью, когда организм перестраивается на зимний лад. Корреспондент АиФ-Югра узнал у клинического психолога, как перестать рвать на себе волосы и жить спокойнее. Активный отдых на свежем воздухе...

Ученые доказали: материнство старит женщину быстрее, чем курение Все дело в стрессе — но есть и хорошая новость для женщин, родивших после 30 лет. Для большинства женщин материнство — это самый лучший подарок от жизни. Но вместе с приятными эмоциями мамы еще испытывают невероятные эмоциональные нагрузки, переживая...

Самые лучшие способы снять стресс Психологи рассказали о самых простых и действенных способах снять тревогу, напряжение и успокоить мысли. В повседневной жизни мы часто забываем просто расслабиться с помощью простых вещей. Ведь стрессы на работе и дома, череда обязанностей и проблем ...

Здоровье. 8 продуктов для борьбы со стрессом Мы часто чувствуем себя выжатыми из-за стрессовых факторов в нашей повседневной жизни. Стресс также влияет на выбор пищи и планирование ежедневного рациона. Наиболее часто продукты, которые человек выбирает в стрессе, — это продукты с высоким с...

Защитите свой мозг от стресса Научившись управлять стрессом, вы убережете себя от многих серьезных проблем со здоровьем, которые могут возникнуть при длительном воздействии стресса на организм, включающие когнитивные проблемы и повышенные риски развития деменции и болезни Альцгей...

Защитите свой мозг от стресса Научившись управлять стрессом, вы убережете себя от многих серьезных проблем со здоровьем, которые могут возникнуть при длительном воздействии стресса на организм, включающие когнитивные проблемы и повышенные риски развития деменции и болезни Альцгей...

Учёные отрицают связь похудения и стресса Существует мнение, что во время стрессовой ситуации люди начинают стремительно худеть. Однако ученые опровергли известный миф и сделали шокирующие выводы. Какие именно, читайте в нашем материале. Исследование в данной области проводили ученые из Соед...

Управление стрессом Слово стресс стало одним из самых распространенных в условиях современной жизни, когда человек вынужден справляться со слишком интенсивным темпом. Однако значение его понимают далеко не все, или используют его для характеристики самого события, тогда...

Врачи рассказали, чем опасен слишком крепкий иммунитет Такой иммунитет может вызывать повышенную усталость. Для синдрома хронической усталости типичны постоянное чувство утомления (даже после отдыха), проблемы со сном и памятью. Ученые Института психиатрии, психологии и неврологии (ИППН) Лондонского коро...

Медики рассказали, почему возникает хроническая усталость и как себе помочь Очень многие люди сегодня страдают от синдрома хронической усталости, не понимая, что их состояние нуждается в лечении. Медики рассказали об основных причинах появления этого явления и способах борьбы с ними. Синдром хронической усталости часто путаю...

Психологи нашли простой и эффективный способ снять стресс Американские ученые доказали, что для восстановления психического здоровья и снятия стресса нужно всего 30 минут провести на природе. При этом важно соблюдать одно условие: в это время телефон и интернет должны быть отключены. Психологи утверждают, ч...

Психологи нашли простой и эффективный способ снять стресс Американские ученые доказали, что для восстановления психического здоровья и снятия стресса нужно всего 30 минут провести на природе. При этом важно соблюдать одно условие: в это время телефон и интернет должны быть отключены. Психологи утверждают, ч...

Психологи нашли простой и эффективный способ снять стресс Американские ученые доказали, что для восстановления психического здоровья и снятия стресса нужно всего 30 минут провести на природе. При этом важно соблюдать одно условие: в это время телефон и интернет должны быть отключены. Психологи утверждают, ч...

Стресс подрывает иммунитет пожилых людей В исследовании, опубликованном в журнале Immunity and Ageing, говорится, что с возрастом гормоны стресса меняются и вследствие этого пожилые люди начинают по-другому реагировать на стрессовые ситуации. Это первое исследование, которое сравнивает разн...

Хронический гепатит: причины, симтомы, диета, лечение народными средствами Причины и симптомы В появлении хронического гепатита могут быть виновны многие факторы — это и токсические воздействия, и влияние инфекций, лекарственных препаратов, а также обменные нарушения в организме в результате болезней желудочно-кишечного тра...

Как избавиться от хронических женских заболеваний? Гинекологи все чаще назначают своим пациенткам полиэнзимный препарат ВОБЭНЗИМ, который входит в схемы комплексного лечения рецидивирующих и осложненных воспалительных гинекологических заболеваний наряду с антибиотиками и противогрибковыми лекарственн...

Врачи обнаружили новую опасность инфарктов и инсультов Инфаркты и инсульты могут быть признаком рака. К такому выводу пришли исследователи из США. Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности населения развитых стран, и с каждым годом количество их жертв всё более возрастает. Трад...

Стресс может изуродовать женщину Стресс и депрессия способны отложить на женском лице свой уродливый отпечаток. Как сообщают некоторые ученые, если у женщины уровень гормона стресса в крови достаточно высок, мужчины находят ее менее привлекательной. Это исследование было проведено в...

Как слезы помогают справиться со стрессом Для того чтобы снять стресс все больше школ и компаний в Японии призывают учеников и сотрудников плакать. Считается, что это помогает поддерживать психическое здоровье. Как сообщили The Japan Times, профессор медицинского университета Ниппон Джунко У...

12 естественных способов снижения гормона стресса кортизола 1. Борьба со стрессом Люди должны научиться распознавать причины, по которым они испытывают стресс, предотвращать подобные ситуации и управлять своим стрессом. Если это не выполнимая задача, то для снижения чувства тревоги и напряжения можно использо...

Неврозы у детей или как избавить ребенка от стресса Рассказывает детский психотерапевт психоневрологического диспансера Елена Остапенко.Стресс — это состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных неблагоприятных для организма факторов. Эти факторы называют стрессорами. Определенный ...

Голодание раз в месяц снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний Американские диетологи пришли к выводу, что голодать полезно хотя бы один раз в месяц. По словам ученых, голодовка является стрессом для организма, однако в данном случае этот стресс имеет положительные эффекты. Исследователи провели эксперимент, в х...

Стресс как причина преждевременного старения Замечено, что люди, пережившие в прошлом горе или большое количество стрессов, выглядят намного старше своих лет. А люди, продолжающие вести активный образ жизни независимо от возраста и ситуаций, всегда остаются молодыми и здоровыми. Отсюда стресс с...

Вечером 31 декабря риск инфаркта вырастает до максимума Риск инфаркта вырастает до максимума в 10:00 вечера накануне Нового года, как показало исследование. Это связано со стрессом подготовки к празднику. Вечер 31 декабря является временем, когда люди чаще всего сталкиваются с инфарктами, как выяснили уче...

Что такое на самом деле стресс? Стресс — это естественная реакция организма. Первым, быстрым этапом является выброс гормонов, а затем реакции нервной системы. Задача стресса — это мобилизация организма для борьбы или бегства, что не является в настоящее время слишком часто требуемы...

Самый сильный источник стресса для женщин – их собственный дом Согласно данным, полученным американскими специалистами из Университета штата Пенсильвания, в наибольшей мере женщины подвергаются стрессу в собственных домах. Работа для женщин оказывается более комфортным местом, чем дом, с точки зрения уровня стре...

Стресс уменьшает срок беременности Группой ученых медиков недавно была успешно изучена ситуация с влиянием стресса в периоды беременности на течение всех триместров и роды, соответственно. Как обычно, экспериментальное исследование проводилось на лабораторных мышах. Сначала беременные...

Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом Исследователи из университета Мичиган смогли доказать, что полчаса пребывания на природе способно оказывать противодействие возникновению стресса. Об этом идет речь в материале «РГ». Специалисты выяснили, что звук шуршания листвы, обилие зеленого цве...

Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом Исследователи из университета Мичиган смогли доказать, что полчаса пребывания на природе способно оказывать противодействие возникновению стресса. Об этом идет речь в материале «РГ». Специалисты выяснили, что звук шуршания листвы, обилие зеленого цве...

Способы борьбы и профилактики со стрессом Стресс может быть реакцией на различные раздражители — физические, психические, эмоциональные. Некоторые стрессовые ситуации действуют на людей благотворно, однако если напряжение слишком высокое или продолжается слишком долго, то перестаем справлять...

В условиях стресса люди соображают лучше Стресс быстро распространяется от одного человека к другому Если ваш коллега испытывает стресс, велики шансы, что вы станете напрягаться и тоже окажетесь в состоянии стресса. Наш мозг предназначен быстро передавать эмоции, часто несущие важную информ...

Ирландские ученые определили, что на появление угрей влияет психологическое состояние По утверждению профессионалов из Лимерикского университета, высыпавшие на лице угри могут быть следствием стресса и депрессии. Учёные из Университета в Лимерике (Ирландия) узнали, что одной из причин появления угревой сыпи может являться регулярно ат...

Стресс может быть полезным для организма Ощущение умеренного стресса может сделать человека более устойчивым к трудностям в будущем. О том, что стресс и тревога могут приносить определенную пользу для организма, заявили ученые во время съезда Американской психологической организации. Как ра...

Стресс помогает лучше усваивать негативную информацию Состояние стресса и беспокойства могут быть полезны в некоторых жизненных ситуациях. Об этом свидетельствует исследование, проведенное под руководством психологов из Университетского колледжа Лондона. В ходе эксперимента психологи предложили 35 добро...

Наполнение и опустошение газового пузыря в животе поможет защитить сердце от пагубного влияния стресса Стресс – это нормальная часть жизни. Полностью избежать этой составляющей невозможно. При этом нужно понимать, что и помногу нервничать вредно. Чрезмерное “количество” стресса может привести к эмоциональным, психологическим и даже физиологическим про...

Сильный стресс можно выявить по размеру зрачков Стресс можно рассмотреть, внимательно заглянув человеку в глаза. Учёные выяснили, что по размеру зрачков врачи способны установить, насколько хорошо люди справляются с сильным стрессом.   Просто посмотрев человеку в глаза, можно выяснит...

Компания Бристол-Майерс Сквибб зарегистрировала в России препарат Cпрайсел® для применения у детей с хроническим миелолейкозом в хронической фазе в возрасте от 3 лет до 18 лет Компания Бристол-Майерс Сквибб зарегистрировала в России препарат Cпрайсел® для применения у детей с хроническим миелолейкозом в хронической фазе в возрасте от 3 лет до 18 лет

Что такое оксидативный стресс Оксидативный стресс – это процесс, который вызван нарушением обмена веществ и нарушением обмена энергии в организме человека.В литературе часто понятие оксидативного стресса приравнивают и отождествляют с понятием окислительного стресса. Причина тако...

Стресс увеличивает риск развития смертельно опасных инфекций Находящимся в состоянии стресса людям чаще угрожают такие инфекции, как сепсис и менингит. А всё потому, что их иммунная система ослаблена. Исследование показало, что находящиеся в состоянии стресса люди чаще сталкиваются со смертельно опасными инфек...

Что такое оксидативный стресс Оксидативный стресс – это процесс, который вызван нарушением обмена веществ и нарушением обмена энергии в организме человека. В литературе часто понятие оксидативного стресса приравнивают и отождествляют с понятием окислительного стресса. Причина так...

Как успокоиться и снять стресс за 3 минуты Стрессовые ситуации сопровождают жизнь современного человека каждый день. Именно из-за стресса возникают большинство болезней, поэтому врачи советуют избегать стресса и не нервничать, хотя иногда это почти невозможно. При этом есть действенные способ...

Названы возможные причины сильного выпадения волос Многие девушки сталкиваются с проблемами с волосами, а ведь так хочется иметь красивую и здоровую шевелюру. Чаще всего плохое качество волос имеет внутренние причины. С чем может быть связано сильное выпадение, тусклые волосы, излишняя ломкость, ...

Teva представляет итоги исследования множественных хронических заболеваний Teva представила результаты независимого исследования медицинских, экономических и эмоциональных последствий коморбидности – наличия у больного двух или более хронических заболеваний. Согласно новым данным, определенные хронические заболевания чаще р...

Сон и старение: две стороны одной монеты? В новом исследовании ученые обнаружили, что окислительный стресс приводит ко сну и старению независимо друг от друга. Исследователи из Оксфордского университета (University of Oxford) обнаружили, что процессы сна и старения мозга имеют сходство, что ...

Поликистоз яичников угрожает еще и женской психике Хронически протекающие кисты яичников увеличивают риск женщины столкнуться с психическими проблемами. Также вырастает вероятность рождения детей, страдающих от СДВГ и аутизма. Сталкивающиеся с хроническими кистами яичников женщины более уязвимы перед...

Диетолог назвала 6 способов уменьшения стресса и его негативного влияния на организм Диетолог рекомендует в том числе ложиться спать до 23:00, без гаджетов Известная украинская диетолог Екатерина Толстикова по пунктам перечислила основные методы, которые помогут вам уменьшить негативное влияние внешних стрессов на организм, а также п...

Тренировка и стресс несовместимы Кто может похвастаться отсутствием нервного перенапряжения после работы? Позавидуем этим счастливчикам. К сожалению, большинство людей, пребывая в состоянии перманентного стресса, вынуждены искать собственные способы разрядки. Посещение спортзала – о...

Полезные бактерии спасут нас от стресса Британский ученый Дэвид Стракан впервые выдвинул свою «гигиеническую гипотезу» в 1989 году, предположив, что в современном мире снижение контакта с микроорганизмами приводит к нарушению иммунной системы и более высокому уровню аллергии и астмы. Много...

Лечение пародонтита снижает расходы на госпитализацию и лечение пациентов с некоторыми хроническими заболеваниями Исследование американских учёных представило новые доказательства значимости пародонтологического лечения для больных с рядом хронических заболеваний. Анализ данных почти 340 000 человек показал, что лечение пародонтита значительно снижает расходы на...

Эксперты выяснили, почему мужчины чаще умирают после сильного стресса Иногда сердечные приступы и инсульты происходят вследствие нервного перенапряжения. Подобные эпизоды чаще затрагивают мужчин. Более того, они происходят в более серьезной форме и нередко приводят к летальному исходу. По мнению ученых, причина столь о...

Стресс нарушает обмен веществ и вредит сердцу Проблемы нарушения метаболизма Группа исследователей из Университета Любека в Германии обнаружила, что стресс в сочетании с нарушением внутренних биологических часов тела повышает риск метаболических нарушений, в том числе более часто возникает диабе...

Как перестать заедать стресс и избавиться от эмоционального переедания навсегда? Эмоциональное переедание – состояние пренеприятное. Оно заставляет вас постоянно крутиться возле плиты и холодильника во время стресса – даже, если вы не голодны. Такое «заедание» эмоциональных проблем запросто может привести к проблемам со здоровьем...

Впервые в Югре. В Окружном кардиодиспансере внедрили новую методику диагностики сердца Компьютерно-резонансная перфузия миокарда с медикаментозной стресс-нагрузкой – уникальное исследование, которое только входит в клиническую практику в России. Теперь технология, внедрение которой напрямую связано с развитием национального проекта «Зд...

Ученые открыли уникальную технологию регенерации тканей Бристольский университет представил новую технологию, которая позволит создать новое поколение хирургического клея и повязок для хронических ран. Ученые изменили мембрану человеческих мезенхимальных стволовых клеток, передает China.org, используя тро...

Эксперты выяснили, почему мужчины чаще умирают после сильного стресса Иногда сердечные приступы и инсульты происходят вследствие нервного перенапряжения. Подобные эпизоды чаще затрагивают мужчин. Более того, они происходят в более серьезной форме и нередко приводят к летальному исходу.    По мнению у...

Газировка и другие сладкие напитки - опасность для почек Различные сладкие напитки из супермаркетов, такие как фруктовые смеси, газировки, подслащенная вода могут повысить риск развития хронической болезни почек

Какие опасности таятся в свежевыжатых соках? Иногда одного-двух приемов сока натощак может быть достаточно, чтобы обострились хронические заболевания ЖКТ...

Простой способ снять стресс и избавиться от вспышек гнева С приступами гнева и стрессами можно бороться с помощью регулярных физических упражнений, утверждают американские исследователи. Ученые из университета Джорджии провели исследование, в котором приняли участие 208 школьников в возрасте от 7 до 11 лет,...

Слезы раз в неделю помогут снять стресс Чтобы эффективно противостоять негативному воздействию ежедневных стрессов и поддерживать на нормальном уровне психоэмоциональное состояние, человеку нужно регулярно плакать. Именно такой совет дают ученые, которые полагают, что слезы один раз в неде...

Менопауза тесно связана с хронической болью В дополнение к другим состояниям здоровья, связанных эстрогеном, также было показано, что он влияет на чувствительность к боли. Это открытие послужило основанием для изучения более 200 000 записей Управления здравоохранения ветеранов, которые продем...

Менопауза тесно связана с хронической болью В дополнение к другим состояниям здоровья, связанных эстрогеном, также было показано, что он влияет на чувствительность к боли. Это открытие послужило основанием для изучения более 200 000 записей Управления здравоохранения ветеранов, которые продем...