9 июля 2019, 17:03

Для тех, кому за 40: какие напитки омолодят любую женщину?

Многие люди хотят оставаться красивыми, стройными и молодыми. Сохранить молодость можно при помощи питания. Если включить в свой рацион правильные напитки, то добиться желанного результата не составит никакого труда. Чай из листьев малины Чай именно ...

Подробнее на сайте: climara.ru

Продукты, которые сохраняют молодость Питание очень влияет на состояние нашего здоровья и красоту. Благодаря потреблению определенных продуктов можно омолодить клетки организма, тем самым он будет оставаться здоровым. Кожа станет гладкой, волосы и ногти крепкими. Какие именно продукты по...

Самые полезные напитки для улучшения метаболизма и похудения Натуральные средства помогут похудеть Напитки, помогающие похудеть, условно можно разделить на два типа: первый – это чаи и отвары, в состав которых входят улучшающие обмен веществ компоненты, например красный перец, корица или имбирь, а вторые –...

Медики подсказали, какой напиток поможет похудеть без диет Всего три чашки этого напитка в день, и вы будете стройными. Специалисты из Нидерландов смогли доказать, что зелёный чай является идеальным напитком для похудения. При регулярном употреблении зеленого чая человек будет быстро терять жир. Учёны...

Почему диабетикам стоит включить в свой рацион малину Кроме того, по словам ученых, малина помогает в борьбе с лишним весом: если употреблять малину каждый день, можно увидеть реальное снижение веса...

Врачи рассказали, кому нельзя есть малину Малиновый сезон уже открыт. А это значит, что эта летняя ягода все чаще будет появляться в утренних смузи и легких десертах. В малине много пользы, но есть и опасность.

Врачи рассказали, кому нельзя есть малину Малиновый сезон уже открыт. А это значит, что эта летняя ягода все чаще будет появляться в утренних смузи и легких десертах. В малине много пользы, но есть и опасность.

Укрепляем иммунитет: 7 полезных травяных чаев Чай – удивительный напиток, который может подарить человек молодость и здоровье, красоту и силу, жизненную энергию и радость. Травяные напитки особенно полезны для иммунной системы. Сегодня мы расскажем о некоторых видах чая, которые следует включить...

Укрепляем иммунитет: 7 полезных травяных чаев Чай – удивительный напиток, который может подарить человек молодость и здоровье, красоту и силу, жизненную энергию и радость. Травяные напитки особенно полезны для иммунной системы. Сегодня мы расскажем о некоторых видах чая, которые следует включить...

6 полезных продуктов, которые не лечат простуду Лимоны, горячий чай, мед и малиновое варенье – типичный продуктовый набор, рекомендуемый для лечения простуды. Но помогают ли они на самом деле, вот в чем вопрос. Чай. Этот напиток полезен, можно не сомневаться. Но не стоит забывать, что чай насыщен ...

При каких заболеваниях помогут листья малины? Малина ценна не только ягодами, но и листьями. Малина ценна не только ягодами, но и листьями.Листья малины могут помочь вам справиться с желудочно-кишечными проблемами, избавив от несварения желудка. 4 ч. ложки листьев малины заваривают 400 мл кипят...

6 считающихся противопростудными продуктов, которые в реальности не помогают Мед, лимоны, чеснок, малиновое варенье… Многим продуктам приписывается лечебный эффект в случае простуды. Но помогают ли они на самом деле? Чай. Обычно заболевшим рекомендуется обильное питье. Но следует помнить, что чай — напиток мочегонный, а...

Этот напиток помогает контролировать вес осенью Это незаменимый продукт. Благодаря уникальному набору микроэлементов и активных веществ зеленый чай не только ускоряет метаболизм, но и мешает жиру активно откладываться в наиболее проблемных местах – в осенний период это лучший напиток для контр...

Напитки, помогающие быстро похудеть Естественно, сбросить 10 кг обыкновенный напиток вам не поможет, однако если употреблять его правильно от 3 кг вы избавитесь с легкостью. Какие напитки способствуют похудению? Вода (является одним из самых полезных для здоровья напитков: она н...

6 полезных продуктов, которые не лечат простуду Лимоны, горячий чай, мед и малиновое варенье – типичный продуктовый набор, рекомендуемый для лечения простуды. Но помогают ли они на самом деле, вот в чем вопрос – отвечают эксперты. Чай. Этот напиток полезен, можно не сомневаться. Но не стоит забыва...

Продукты, которые сохраняют молодость Питание очень влияет на состояние нашего здоровья и красоту. Благодаря потреблению определенных продуктов можно омолодить клетки организма, тем самым он будет оставаться здоровым. Кожа станет гладкой, волосы и ногти крепкими.  Какие именн...

Названы полезные продукты, необходимые женщинам после 40 лет Правильный образ жизни и здоровое питание являются обязательными условиями для поддержания красоты и молодости. Здоровье и цветущий внешний вид — во многом определяется рационом питания женщины. И чем старше она становится, тем более внимательно ...

Стало известно, чем и кому опасны сладкие напитки Сладкие напитки ухудшают течение рассеянного склероза. Пациентам с рассеянным склерозом нужно избегать употребления газированных напитков. Если они пьют хотя бы два напитка в день, то в 5 раз чаще сталкиваются с тяжелой инвалидностью. Употребл...

Dachatea.ru — лучший выбор китайского чая Как известно, люди пьют напитки не только для того, чтобы избавиться от жажды. Зачастую их пьют ради любимого вкуса и аромата. А если напиток еще и натуральный, то это отличная возможность насытить свой организм полезными веществами. Китайский чай – ...

Продукты, которые помогут стволовым клеткам сохранить вашу молодость и здоровье Американский специалист рассказал, что питание оказывает влияние на процессы, за которые отвечают стволовые клетки. Есть способ поддержать активность стволовых клеток как можно дольше. Врач из США Уильям Ли рассказал изданию Daily Mail о продуктах, ...

Должный уход: как сохранить молодость кожи рук Истинный возраст женщины всегда выдаёт кожа рук и шеи. Как омолодиться, рассказываем в материале. Защита от солнца Если хотите, чтобы кожа рук оставалась молодой как можно дольше, то следует пользоваться солнцезащитными средствами. Кремы с SPF-защито...

Стоит ли обращаться к косметологу? Современные способы сохранения молодости и красоты вышли на новую ступеньку. Сейчас, все больше людей стали обращаться к профессионалам в этой сфере, потому что это удобно и эффективно. Но многие еще думают, стоит ли обращаться к косметологам, чтобы ...

Диетологи раскрыли «секрет» вечной молодости итальянок Многие удивляются, как знойным итальянкам удается сохранить свою красоту и молодость и не набирать лишний вес после определенного возраста. Итальянский эксперт по питанию раскрыл секрет вечной молодости своих соотечественниц. По словам диетолога Ману...

7 продуктов, полезных после 40 лет После 40 лет организм меняется. Поступающую пищу он усваивает совершенно иначе, обмен веществ замедляется. Поэтому важно следить за тем, что вы едите. Благодаря потреблению правильных продуктов можно сохранить здоровье, молодость и красоту. Какие име...

Назван напиток, снижающий риск развития опухолей Как правильно пить чай. Черный или зеленый чай всегда славился своими целительными свойствами. Но дело не только в его составе, но и в способе заваривания. О тонкостях употребления чая для здоровья и похудения в Instagram рассказала профессиональ...

Назван один из самых полезных напитков для желудка Названы целебные свойства парагвайского напитка мате. Напиток «мате» обладает массой полезных свойств, поэтому эксперты рекомендуют пить его ежедневно. Немногим известно, что «мате» — это оздоровительный напиток, завариваемый из сушеных листьев...

Эти напитки лучше всего подходят для очистки организма и похудения Подборка простых рецептов летних напитков для детокса. Мягко очистить организм от шлаков и токсинов, сбросить пару-тройку лишних килограмм за несколько недель помогут эффективные детокс-напитки. Когда, как не летом, можно побаловать себя смузи...

Кофе, выпитый в период беременности, меняет размер плода Нет в мире напитков популярнее кофе и чая. Считается, что качественный чай и кофе могут быть связаны только с пользой для здоровья, во всяком случае, если не употреблять их пред сном и не переусердствовать. Однако любовь к напиткам с кофеином может б...

Названы десять полезных продуктов для молодости и упругости кожи Для каждой женщины важно сохранить молодость как можно дольше. Для этого достаточно выбрать правильный рацион питания. Специалисты назвали десять полезных для молодости и упругости кожи продуктов. Различные лосьоны для омоложения не имеют никакого эф...

Медики назвали полезные «утренние» напитки для худеющих людей Как быстрее терять вес. Порой для того, чтобы избавиться от лишнего веса, нам необходимо выбрать правильный утренний напиток. И вот несколько его разновидностей, которые помогут похудеть. Лимонная вода с семенами чиа. Эта комбинация очень поле...

Медики рассказали, кому нельзя есть малину В малине много пользы, но есть и опасность. Ученые не перестают повторять, что у человека, который следит за своим здоровьем, ягоды должны присутствовать в рационе ежедневно. Малина одна из самых нежных ягод летнего сезона. Кажется, что ее можно съес...

Чем помогают при похудении листья нима Если вы реально хотите избавиться от лишних килограммов, то обязательно включите в свой рацион листья нима. Оказывается, они обладают целым набором полезных свойств для желающих похудеть. Пищевые волокна. Клетчатка нужна нам для того, чтобы в организ...

Врачи рассказали, какой напиток может спровоцировать рак Газированые напитки занимают важное место в рационе многих людей. Все знают о том, что этот напиток очень вреден для нашего организма, однако самый главный риск, который он провоцирует до сих пор был неизвестен. Французские ученые выяснили, что регул...

Как сохранить молодость кожи лица — советы экспертов Старение – процесс естественный, заложен он самой природой. Стареет у человека мозг, стареет сердце, стареет и кожа. Многие женщины хотят оставаться молодыми хоть чуточку дольше, чтобы их кожа чуть больше времени оставалась упругой. К счастью для них...

Индийский чай учения Аюрведа – Туласи С течением времени популярность всевозможных целебных и освежающих напитков невероятно растёт. Среди них лидирует вкусный и полезный чай — индийский Тулси (Туласи). Главный напиток учения Аюрведа. Этот напиток представляет собой совершенство во вкусе...

Почему при простуде едят именно малиновое варенье? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Народных средств, используемых при простуде, огромное количество. Это и чеснок, и лимон, и куриный бульон. Но лидером по праву можно назвать малиновое варенье — его едят ложками, добавляют в чай. Но п...

Врачи предупредили о вредных свойствах малины Врачи предупредили, кому опасно есть малину. Хотя малина считается полезной ягодой, в некоторых случаях ее употребление может представлять опасность. Медики рассказали, кому лучше отказаться от включения этого продукта в свой рацион.Малина мож...

Как побороть стресс: рецепты разных стран Аргентина Национальным напитком Аргентины считается мате. Мате — это не совсем чай и не трава, готовится он из высушенных листьев дерева падуб. Напиток тонизирует, дает энергию и прилив сил. Аргентинцы считают, что когда человек сидит в приятно...

Полезные свойства зеленого чая с жасмином – кому напиток приносит вред Какие полезные свойства есть у чая с жасмином, который обычно готовят на основе зеленого. Кому этот напиток противопоказан и почему. Запись Полезные свойства зеленого чая с жасмином – кому напиток приносит вред впервые появилась Правильное питание д...

Чем полезно малиновое варенье При первых признаках простуды наши мамы и бабушки еще до того, как отправиться в аптеку, заваривали нам чай с малиновым вареньем. Принято считать, что именно оно является одним из главных народных средств при простудных заболеваниях. Почему так? На э...

Медики рассказали, как провести детоксикацию тела без лекарств Техники глубокого дыхания работают на насыщение организма кислородом. Для того, чтобы оставаться здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно постоянно проводить детоксикацию тела. Регулярная детоксикация обеспечивает правильное очищение организма и...

Эксперты назвали напитки, снижающие давление Эксперты составили список напитков, регулярное употребление которых помогает понизить артериальное давление. Ученые посоветовали людям, страдающим от повышенного давления, пить сок из свежих ананасов, который обогащен калием. Этот напиток расслаб...

Главные правила похудения и контроля над весом Многие люди, собираясь похудеть, сталкиваются с тем, что сделать это довольно не просто. А после прекращения диеты лишние килограммы часто возвращаются. Как считают специалисты, лучший способ снизить и держать под контролем вес – переход на пр...

Заготовка листьев смородины для чая на зиму позволяет укрепить иммунитет Листья смородины обладают полезными и лечебными свойствами. Их можно засушивать на зиму для чая или же замораживать в целом виде, чтобы чаи имел более насыщенный аромат. Больше всего пользы приносят молодые листья смородины, которые следует обрывать ...

Употребление горячих напитков повышает риск рака пищевода Специалисты из Американского экологического общества считают, что рак пищевода во многих случаях может быть спровоцирован употреблением горячего чая. Как правило, чай немногие пьют холодным. Но у каждого человека свое представление о том, что такое «...

Американцы отказались от кофе в пользу чая Ученые считают, что среди американцев, ранее предпочитавших в качестве повседневного напитка кофе, все больше и больше становится любителей чая. Статьи об этом уже размещены во многих научных изданиях на Западе. Согласно результатам новых исследовани...

Замена одного сладкого напитка чаем или кофе снижает риск диабета Если человек в своем ежедневном рационе откажется от употребления даже одного напитка с сахаром в пользу чая или кофе, то риск диабета второго типа снизится на 10%. Особенную опасность представляют напитки, содержащие искусственные подсластители. Нов...

Хурма поможет похудеть на 4 килограмма за неделю и улучшить здоровье С помощью хурмы можно сбросить лишний вес и помочь организму. О полезных свойствах фрукта рассказали специалисты. Хурма – весьма низкокалорийный фрукт. Он очень сладкий, но может прекрасно утолить даже зверский голод. Поэтому, если включить ег...

Что больше всего молодит женщин в зрелом возрасте Каждой женщине хочется выглядеть максимально молодо в любом возрасте. Если женщина зрелого возраста, хочется всеми силами продлить молодость и не допускать появление старости. Специалисты говорят о том, что есть одна главная деталь, которая молодит ж...

7 причин сказать, что чай лучше, чем кофе Для того, чтобы начать свой день, большинство из нас нуждаются в стимуле, обычно это чай или кофе. Любители кофе и чая постоянно дебатируют между собой, выясняя, какой напиток полезнее. По утрам многие из нас нуждаются в стимуляции для пробуждени...

Напиток родом из Африки поможет сохранить долголетие, борется с диабетом и повышенным давлением Чай Rooibos (произносится как ROY-boss) - это красный травяной чай, который производят из ферментированных листьев кустарника Aspalathus linearis, растения, произрастающего в Южной Африке. Многие люди наслаждаются им как альтернативой зеленому или че...

Напиток родом из Африки поможет сохранить долголетие, борется с диабетом и повышенным давлением Чай Rooibos (произносится как ROY-boss) - это красный травяной чай, который производят из ферментированных листьев кустарника Aspalathus linearis, растения, произрастающего в Южной Африке. Многие люди наслаждаются им как альтернативой зеленому или че...

Чай и кофе! Польза и свойства. Чай и кофе уже давно являются самым любимыми горячими напитками во многих странах мира. Действительно, много где чай и кофе плотно вошли в культуру, поэтому существует такая традиция как чайная церемония и многое другое. Именно поэтому, например, тор...

Продлить молодость коже поможет сок алоэ Наверное многие помнят наличие у наших бабушек растения с длинными листьями и колючками по краям. У кого-то и теперь есть это растение. Речь идёт об алоэ. Его целебные свойства известны давно. Алоэ обладает противовоспалительным, антисептическим, сла...

Лавровый лист: как использовать для лечения кожи, суставов и ЖКТ Лавровый лист не только прекрасная специя, которая придаст вашим блюдам неповторимый аромат. Это лекарственное растение, которое можно успешно использовать при многих проблемах. Например, настой из лаврового листа поможет избавиться от проблем с пище...

Красота походки Многие женщины согласятся с тем, что основной лозунг фитнеса — «to be fit» — не ограничивается только стройной фигурой и бронзовым загаром. Занятия аэробикой, танцами, в тренажерном зале — все это, безусловно, помогает сформировать ...

Против зубных болезней стоматологи рекомендуют отказаться от сладкой газировки и переключиться на чай Лимонная кислота в фруктовых газированных напитках приводит к эрозии зубной эмали и потере зуба. В среднем в обычной банке безалкогольной содовой содержится 17 чайных ложек сахара. Дантисты настоятельно советуют отказаться от потребления газировки, з...

7 лучших напитков при воспалении суставов Воспаление суставов или по другому артрит не только причиняет боль, но и повышает риск возникновения таких заболеваний, как болезни сердца, гипертония и диабет. Людям с такой проблемой надо уделять большое значение своему рациону питания. Для поддерж...

Зеленый чай повышает иммунитет и борется с воспалением Целебные свойства зеленого чая использовались людьми на протяжении многих сотен лет. Ученые считают, что потребление необработанных листьев чая может помочь предотвратить и даже вылечить множество хронических заболеваний, включая болезни сердца, рак ...

Напитки из цикория. Чем они полезны и могут ли заменить кофе Многие люди заменяют кофе на цикорий, считая этот напиток более полезной альтернативой. Разберемся во всех нюансах. Напитки готовят из корня цикория, также из него делают полезный сироп, который по вкусу очень похож на мед. Этот сироп содержит полис...

Дерматологи перечислили продукты, помогающие сохранить молодость кожи Такую пищу рекомендуется употреблять регулярно. Вот несколько продуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе тех, кто не хочет стареть. Яйца Они содержат вещества, способствующие выработке коллагена — белка соединительной тк...

Стройная и беременная: как женщине сохранить фигуру в положении? Стройность и беременность, кажется, существуют в параллельных мирах. Но довольно большой процент девушек всё-таки могут сохранить фигуру даже после рождения ребёнка и довольно быстро приходят в форму. Как же им это удаётся? В материале МедикФорум дас...

Эти напитки помогут справиться с головной болью Сотни тысяч граждан страдают от мигреней, и некоторые лекарства, к сожалению, не дают полноценного эффекта. Немецкие врачи рассказали о том, какие напитки помогут снизить интенсивность хронических головных болей. Кайенский перец. Он обладает б...

Эти напитки помогут справиться с головной болью Сотни тысяч граждан страдают от мигреней, и некоторые лекарства, к сожалению, не дают полноценного эффекта. Немецкие врачи рассказали о том, какие напитки помогут снизить интенсивность хронических головных болей. Кайенский перец. Он обладает б...

Эти напитки помогут справиться с головной болью Сотни тысяч граждан страдают от мигреней, и некоторые лекарства, к сожалению, не дают полноценного эффекта. Немецкие врачи рассказали о том, какие напитки помогут снизить интенсивность хронических головных болей. Кайенский перец. Он обладает б...

Названы лучшие напитки для борьбы с мигренями Напитки помогут снизить интенсивность болей. Сотни тысяч россиян страдают от мигреней, и некоторые лекарства, к сожалению, не дают полноценного эффекта. Немецкие врачи рассказали о том, какие напитки помогут снизить интенсивность хронических голо...

10 способов худеть без всяких диет Многие из нас мечтают не просто похудеть, но и сохранить стройную фигуру. Вот 10 способов добиться этого даже без помощи диет.   1. Соблюдайте строгий график приёма пищи. Речь не о том, чтобы подсчитывать калории, а о том, чтобы завтрак...

Хотите продлить молодость своей кожи? Очищайте ее правильно! Очищение — один из основных этапов правильного ухода за кожей. В грамотном очищении нуждается молодая кожа, и от качества очищения будет зависеть и состояние кожи зрелой, начинающей увядать. Если вы хотите сохранить молодость своей кожи как мож...

Эти продукты предотвращают появление тромбов Медики составили список разжижающих кровь продуктов. Если у тебя проблемы с кровью - ты нездоров. И впоследствии начнутся проблемы с сосудами, образование тромбов, может дойти даже до инсультов. В общем, кровь - это очень важно. На нее влияет ...

Горячие напитки нужно охлаждать для защиты от рака пищевода Для защиты от рака в горячие напитки вроде чая и кофе нужно добавлять молоко. Если температура этих напитков слишком высока, то риск развития опухолей пищевода увеличивается в два раза.

Названы средства, помогающие снижать давление Стало известно, что снижать высокое давление помогают не только лекарства. Это очень удобно. Во-первых, оно не всегда оказывается доступным, а во-вторых препараты, которые помогают бороться с гипертонией, нередко сопряжены побочными эффектами. Справ...

Ешь и молодей: какие продукты помогут сохранить молодость и красоту Заветная мечта каждой женщины — как можно дольше оставаться молодой и красивой. Спешим вас обрадовать: она вполне осуществима. В нашем организме есть пять волшебных гормонов, которые замедляют процессы старения — именно поэтому их называют гормонами ...

Этот популярный напиток категорически запрещен при простуде Почему горячий чай с лимоном может быть вреден. Горячий чай с лимоном принято считать надежным домашним средством лечения для тех, кто простудился. Но терапевты включили его в список напитков, от употребления которых при простуде необходимо как р...

Продукты, продлевающие молодость Питание играет огромную роль в жизни каждого человека. Оно может сказываться на состоянии не только физического здоровья, но и влиять на внешний вид. С помощью определённых продуктов можно как улучшить своё состояние, так и усугубить. Последнего, кон...

Стали известны самые простые способы побороть стресс Психологи назвали 7 простых и доступных способов справиться с волнением и беспокойством, с которыми нередко приходиться сталкиваться после тяжелого дня. Как отмечают специалисты, побороть стресс поможет горячий травяной чай. Такой напиток обладает ус...

Зеленая аптечка. Невероятно полезные растения могут решить много проблем Травы и растения люди используют для лечения уже многие тысячи лет. Сейчас, когда медицина способна на многое, растительные средства по-прежнему признаются эффективными. Мы расскажем о самых полезных растениях, которые всегда под рукой. У многих дом...

Врачи рассказали, кому нельзя есть малину Малиновый сезон уже открыт. А это значит, что эта летняя ягода все чаще будет появляться в утренних смузи и легких десертах. В малине много пользы, но есть и опасность. Ученые не перестают повторять, что у человека, который следит за своим здо...

Врачи подсказали, как «подтянуть» кожу в домашних условиях Молодость и подтянутую кожу можно сохранить без пластической операции. Выпивая ежедневно хотя бы один из этих соков, вы подаришь своей коже здоровый цвет, тонус и упругость на долгие годы. Все напитки лучше изготавливать в домашних условиях. 1. Яблоч...

В этих продуктах содержится много кофеина Об этом важно знать. Мы привыкли считать, что кофеин содержится в кофе. Но это вещество присутствует и во многих других напитках и продуктах питания. Действие кофеина может оказывать как положительное, так и негативное влияние на организм. Из ...

Как выглядеть стройнее с помощью одежды Каждая женщина с любым типом фигуры и комплекцией хочет выглядеть привлекательно. С помощью одежды этого сделать легко, если знать небольшие секреты. В этой статье вы найдете советы, как можно с помощью одежды выглядеть более стройной. 1. Выбирайте о...

Лучшие травяные чаи против головных болей Знали ли вы о том, что от головных болей иногда можно избавиться с помощью чая на растительной основе. Эксперты из Индии назвали пять наиболее эффективных напитков. Давно известно о том, что чай из цветков ромашки обладает противовоспалительны...

Названы лучшие продукты, помогающие при повышенном давлении Такую пищу рекомендуется употреблять при гипертонии. Учены порекомендовали обогатить рацион определенными продуктами, которые способны помочь организму поддерживать артериальное давление в норме. Доказано, что гипертония является причиной возникн...

Диетолог рассказала, как перейти на правильное питание Как нормализовать рацион. Диетолог Алла Манайкина рассказала, с чего начать переход на правильное питание. На своей странице в Instagram она расписала 10 основных шагов, которые помогут вам нормализовать свой рацион, а в результате быть здоровой ...

Как сохранить молодость мозга Наверно не существует такого человека, который не хотел бы, жить долго и оставаться молодым. Но к сожалению невозможно жить долго и не стареть, это два противоречивых желания. Чем дольше человек живет, тем больше морщин появляется на лице, суставы ст...

Вся правда об энергетиках Всего пару банок «Revo», «Burn», «RedBull» или любого другого энергетика — и вы уже стряхнули усталость, вы готовы к осуществлению своих наполеоновских планов. Хотя по своей сути выпивший такой напиток человек – скрытый алкоголик. Давайте немно...

Чай на самом деле не так полезен? Чай, который традиционно считается супернапитком, на самом деле не так полезен. По словам эксперта-натуропата Лизы Гай, полезного чая не существует в принципе. И данный напиток лучше заменить в рационе на травяные сборы.

Чай на самом деле не так полезен? Чай, который традиционно считается супернапитком, на самом деле не так полезен. По словам эксперта-натуропата Лизы Гай, полезного чая не существует в принципе. И данный напиток лучше заменить в рационе на травяные сборы.

Согревающие и богатые витаминами: рецепты тёплых жиросжигающих напитков Когда на улице холодно, домашний уют обретает особую ценность. Возвращаясь домой, мы представляем, как проведем несколько минут в тишине, попивая согревающий чай. Однако вместо банального чая можно приготовить витаминные теплые напитки, которые облад...

Эти напитки полезно пить перед сном тем, кто хочет похудеть Вкусно и полезно. Существуют напитки, которые помогают наращивать мышечную массу, стабилизировать уровень сахара в крови и благодаря этому стать стройнее. При регулярном их потреблении можно сбросить сразу несколько килограммов. Перед отходом ...

Можно ли пить чай после алкоголя? Эксперты АиФ.ru рассказывают, совместим ли чай с алкоголем и может ли чашка свежезаваренного напитка ослабить алкогольное опьянение. Некоторые рецепты приготовления чая допускают добавление в напиток небольшого количества алкоголя: коньяка, рома, ли...

Виды обертываний для похудения Большинство женщин недовольны своей фигурой. Они искренне желают иметь стройную подтянутую фигуру без лишних сантиметров, но у многих недостаточно времени на спортивные тренировки, а также силы воли для строгих ограничений в питании. Побороть лишний ...

Листья оливы оказались мощным средством против рака Тот факт, что листья оливы оказывают большой антиоксидантный эффект на организм, подтверждают австралийские ученые из Университета Квинсленда. Их наблюдение показало, что антиоксидантные свойства любого напитка можно увеличить сразу в много раз, если...

Как омолодить лицо с помощью массажа Массаж лица является не только альтернативой хирургической косметологии, но и приятной процедурой. Стоит лишь отметить, что осознание того, что красота и молодость лица находится в собственных руках, должно прибавить оптимизма и стимулировать на выпо...

Молодость кожи: 8 продуктов, которые содержат коллаген Все хотят иметь красивую кожу без морщин. Для этого, она должна получать все необходимые питательные вещества. Особенно важен коллаген и продукты, которые содержат коллаген. К сожалению, косметические средства не помогут сохранить кожу здоровой, если...

Что разжижает кровь В медицине нет такого понятия как «разжижить кровь». Говоря так, люди подразумевают понижение свертываемости крови. Сделать это можно с помощью изменения питания. Рацион должен включат большое число жидкостей. Люди, которые хотят понизить свертываемо...

Худеем во время климакса Женщина хочет оставаться прекрасной и желанной в любом возрасте. Но с наступлением климакса организм женщины проходит этап полной перестройки. Климакс — период в жизни женщины, который наступает в возрасте от 45 до 55 лет (возможно раньше и позже). С...

Необычные свойства обычного чая Американские исследователи рассказали об уникальных возможностях обычного чая. Комплекс содержащихся в нем веществ по-настоящему удивителен, чаем можно предотвратить раннее старение и остановить развитие онкозаболеваний. Учёные из Университета Се...

Диетологи назвали эффективные продукты для похудения ТОП-10 жиросжигающих продуктов. Этот ТОП продуктов поможет тебе на пути к стройной фигуре. Конечно, если их есть и лежать на диване, не прилагая никаких усилий, то и результат будет нулевой. А вот в комплексе твоей работы над собой, своими ...

Ученые обнаружили противораковые свойства черного чая Американские ученые обнаружили уникальные особенности черного чая. Оказывается, он имеет противораковые свойства. В исследовании ученых принимали участие женщины различных возрастных групп. Одна часть участниц эксперимента в качестве напитка пила тол...

Горячие напитки нужно охлаждать для защиты от рака пищевода Для защиты от рака в горячие напитки вроде чая и кофе нужно добавлять молоко. Если температура этих напитков слишком высока, то риск развития опухолей пищевода увеличивается в два раза. Употребление слишком горячего чая или кофе более чем в два раза ...

Медики рассказали, какой продукт особенно полезен диабетикам Какой продукт нужно есть ежедневно людям с диабетом Американские исследователи из Технологического института Иллинойса советуют включить в свой рацион малину людям, страдающим диабетом. Влияние малины проверили на группе добровольцев с лишним ...

Врачи рассказали, какие напитки очищают печень Эти рецепты помогут восстановить нормальную работу печени. Печень — один из наиболее важны органов в организме человека. Она отвечает за очистку всего организма, распознает вредные вещества и выводит их. Для профилактики и оздоровления печени ...

Огуречная вода: польза и приготовление Огуречная вода имеет много потенциальных преимуществ для здоровья, включая гидратацию, потерю веса, снижение кровяного давления и здоровье кожи. Ее легко сделать и она будет превосходной заменой популярных напитков. Огуречная вода — польза Огур...

Названы продукты, способствующие омоложению организма Оставаться молодым как можно дольше можно с помощью правильно подобранного рациона питания. Так, специалисты назвали восемь способствующих омоложению продуктов, которые содержат полезные микроэлементы. В список попали: темный шоколад, богатый ...

Названы лучшие напитки для укрепления сердца Правильное питание и питье важно для профилактики сердечных заболеваний. Сердце нужно поддерживать в хорошем состоянии, ведь от его здоровья зависит функционирование всех остальных органов. На его состояние могут повлиять многие факторы, особенно...

Врачи назвали самый полезный алкогольный напиток для женщин Специалисты подсказали, кому полезно пить шампанское. Психологи из Мадрида посоветовали нервным женщинам регулярно выпивать бокал шампанского. По данным исследователей Института исследований продуктов питания в Мадриде, употребление этого игри...

Названы лучшие продукты, помогающие при повышенном давлении Такую пищу рекомендуется употреблять при гипертонии. Учены порекомендовали обогатить рацион определенными продуктами, которые способны помочь организму поддерживать артериальное давление в норме. Доказано, что гипертония является причиной возникновен...

6 напитков для укрепления иммунитета Укреплять иммунитет в холодное время года отнюдь не лишне – именно в этот сезон увеличивается количество вирусных и простудных заболеваний. Эксперты рассказали о том, какие напитки полезно пить зимой, чтобы сделать свой иммунитет более крепким перед ...

Эти ягоды оздоровят вашу печень Медики рекомендуют употреблять их регулярно. Заболевания печени считаются одними из самых коварных, потому как длительное время развиваются бессимптомно. По статистике, о печеночной недостаточности или циррозе больные узнают через 1-2 года после ...

Любовь к горячем чаю увеличивает риск развития рака пищевода Исследователи из Ирана научным путём доказали, что именно горячий напиток может спровоцировать появление этого вида рака. Чай – самый популярный напиток на планете. Особенно этот горячий напиток любят заваривать в холодную пору. Однако ученые ...

Растворить тромб. Какие продукты улучшают качество крови Если у тебя проблемы с кровью – ты нездоров. И впоследствии начнутся проблемы с сосудами, образование тромбов, может дойти даже до инсультов. В общем, кровь – это очень важно. На нее влияет весь наш образ жизни: подвижность, рацион. Есть и хорошие н...

Этот вкусный напиток эффективно снижает повышенное давление Немецкие ученые доказали, что употребление какао эффективно снижает повышенное кровяное давление и тем самым уменьшает риск инсульта или сердечных приступов. Немецкие исследователи из Университетской клиники Кельна опубликовали результаты исследовани...

Как заварить чай и подать его в правильном чайнике Приготовление чая требует взвешенных, медленных и эстетичных движений, это церемония, которой надо наслаждаться от начала до конца. Ключевым элементом, определяющим успех этого момента, является емкость, которую необходимо выбирать в зависимости от ...

Три напитка, один из которых экзотический, помогают справиться с диабетом При диабете 2 типа, который является одним из самых распространенных заболеваний в мире, риск повышения уровня сахара в крови можно снизить, включив в свой рацион некоторые напитки. Учитывая, что заболевание поражает все большое количество людей, п...

Три напитка, один из которых экзотический, помогают справиться с диабетом При диабете 2 типа, который является одним из самых распространенных заболеваний в мире, риск повышения уровня сахара в крови можно снизить, включив в свой рацион некоторые напитки. Учитывая, что заболевание поражает все большое количество людей, п...

Декантеры Riedel от магазина akval.com.ua Вино издавна считалось напитком богов. На сегодняшний день большое количество людей предпочитает вкусное выдержанное вино. Этот напиток имеет множество поклонников и ценителей вкуса. Производство вина очень трудоемкий процесс. И чтобы добиться желаем...

Медики назвали напиток, "убивающий" раковые клетки Названы необычные свойства обычного чая. Американские исследователи рассказали об уникальных возможностях обычного чая. Комплекс содержащихся в нем веществ по-настоящему удивителен, чаем можно предотвратить раннее старение и остановить развити...

Топ-7 советов для миниатюрных женщин Многие женщины и девушки хотели бы украсить свою фигуру с помощью одежды. Главной задачей зачастую является сделать фигуру визуально стройнее и выше. У стилистов на этот счет есть несколько советов, которыми они делятся со своими клиентами и модными ...

Эти простые советы помогут уберечься от морщин Появление морщин можно отсрочить, следуя элементарным правилам. Естественный процесс старения и появления морщин может еще больше ускорить ведение неправильного образа жизни, употребление вредной пищи и алкоголя, курение, нарушения режима сна и а...

Назван эффективный напиток для профилактики рака Медики рассказали, от каких болезней защищает кофе. Если употреблять в меру этот ароматный напиток, то можно защитить свой организм от многих опасных заболеваний. При отсутствии противопоказаний, медики рекомендуют выпивать 1-2 чашки кофе в день, вед...

Врачи назвали эффективные продукты для продления молодости Еда, которая поможет сохранить молодость кожи. На состояние кожи всерьёз сказываются не только внешние факторы, но и то, что мы едим. Питание крайне важно для человека, который следит за своим здоровьем. Особенно на это стоит обращать внима...

Несколько советов для обретения идеальной фигуры Наверняка, каждый в свое время ловил себя на мысли о том, что самое время привести в порядок свою фигуру. Однако дело это достаточно кропотливое, а потому не каждый может отважиться ступить на столь продолжительный и трудоемкий путь. На самом же деле...

Женщина и фитнес Все женщины стремятся иметь красивую и стройную фигуру. Занятие фитнесом, предполагает выполнение различных видов упражнений, с разными нагрузками для всего тела. Соблюдение комплекса физических упражнений, поможет добиться желаемого результата, т.е....

Чем полезны листья малины: как собрать, высушить и приготовить чай –инструкция с фото Полезные свойства чая из ферментированных листьев малины. Как в домашних условиях высушить и заварить листочки. Каковы противопоказания для их употребления. Запись Чем полезны листья малины: как собрать, высушить и приготовить чай –инструкция с фото...

Как приготовить напитки от кашля? ​Если простудились и раскашлялись, попробуйте такие средства. Если простудились и раскашлялись, попробуйте такие средства.В стакан молока добавьте 1 ст. ложку мёда, немного корицы, ванили, муската и горошину чёрного перца. Подогрейте смесь, не довод...

Врачи подсказали, какие продукты помогут избавиться от акне <b>Эти продукты отличаются рядом положительных свойств. </b> Как известно, от питания зависит многое в нашем организме. В том числе состояние кожи. Избавиться от прыщей и неприятных высыпаний можно. Нужно всего лишь изменить свое...

Врачи рассказали, какие напитки вредны для сердца Кардиологи США заявили об опасности ежедневного употребления диетических напитков из-за содержания подсластителей. Многие крупные бренды в наличие у которых имеется диетическая газировка, продвигают свой продукт под предлогом менее вредного для з...

Какие чаи помогают похудеть, если их пить перед сном Учитывая то, что потеря веса зависит от качества сна, следует к своим здоровым привычкам добавить еще одну – чашку чая перед сном. Это простой способ улучшения сна и продвижения потери веса, считают эксперты. Однако речь идет не о популярных диетич...

Какие чаи помогают похудеть, если их пить перед сном Учитывая то, что потеря веса зависит от качества сна, следует к своим здоровым привычкам добавить еще одну – чашку чая перед сном. Это простой способ улучшения сна и продвижения потери веса, считают эксперты. Однако речь идет не о популярных диетич...

Ромашковый чай эффективен для снижения сахара в крови Употребление ромашкового чая может эффективно оздоровлять организм людей с диабетом второго типа, заявили ученые. Этот напиток может понижать уровень сахара в крови. В способности ромашкового чая уменьшать концентрацию глюкозы в крови смогли убед...

Какие напитки полезны при простуде Можно пить отвары с противовоспалительным компонентом, например, чай с ромашкой, чабрецом, шалфеем. Но не больше 2-3 чашек в день. Очень хороши кисели, особенно черничный (эта ягода обладает отхаркивающим свойством), клюквенный (там много витамина С ...

Капустный сок вылечит от рака и язвы Много ли мы знаем о полезных свойствах капустного сока? Эксперты из Испании назвали те плюсы данного напитка для здоровья, которые могут нас удивить. Похудение. Капустный сок является идеальным напитком для тех, кому упорно не удаётся довести диету д...

Употребление этого любимого многими напитка позволяет активно худеть Если вы хотите похудеть, то активней пейте кофе. Благодаря этой привычке чувство голода снижается, как показало исследование. Многие супермодели давно говорили о том, что их диета состоит из кофе и сигарет. И вот теперь исследование доказало, что...

Интернет-магазин чая: как выбрать любимый напиток дистанционно Покупать продукты в интернете сегодня – обычное дело, и чай не исключение. Смущает только, что покупатель не видит товар «в лицо», не ощущает аромат чая, не видит упаковку. Эксперты чаевни NewTea рассказали, как определиться с выбором. В мире известн...

Ученые рассказали, почему люди стают алкоголиками   Результаты исследований на крысах продемонстрировали, что алкоголь подавляет определенные важные гены человека.   Эксперты узнали, что регулярное потребление  спиртных напитков заставляет организм отказываться воспринимать что-то другое, ...

Зеленый чай с имбирем и медом: как пить для похудения Зеленый чай пользуется популярностью во многих странах. Это объясняется его приятным вкусом и полезными свойствами. Напиток прекрасно тонизирует организм, замедляет старение и способствует ускорению метаболизма, за счет чего происходит естественное п...

Чай с лимоном: какой вред он может принести Этот напиток имеет несколько противопоказаний. Чай с лимоном известен как одно из самых эффективных средств против простуды. Этот напиток многие употребляют для похудения. Сам лимон обладает антиоксидантными средствами, но при добавлении в чай ег...

Стоматологи назвали главные советы для сохранения здоровых зубов Эти рекомендации помогут сохранить белоснежную улыбку. Здоровье наших зубов и полости рта зависит не только от правильного выбора зубной пасты, но и от того, что мы употребляем в пищу. Стоматологи назвали 5 правил питания, которые помогут сохрани...

Полезные советы при похудении Стройная фигура является признаком здорового тела и правильного образа жизни. Поддерживать свою фигуру в форме не просто, а добиться идеального результата – еще сложнее, но есть несколько простых советов, которые помогут поддержать тело в тонусе и из...

Этот чай полезен для людей с диабетом второго типа Он уменьшает концентрацию глюкозы в крови Врачи из Университета Аберистуита и их японские коллеги сообщили, что для снижения сахара в крови нужно пить обычный ромашковый чай. Как оказалось, данный напиток может эффективно оздоровлять организм ...

Летние разгрузочные дни: названы лучшие варианты Диетологи подсказали, какие летние продукты лучше остальных разгружают кишечник и помогают похудеть. Все знают, что такое разгрузочные дни и для чего они предназначены. Вообще, по мнению диетологов, любой вариант разгрузочного дня следует применя...

Уход за разными типами кожи Как сохранить кожу молодой и красивой, как сделать так чтобы она не увядала? Как правильно ухаживать за своей кожей? Это вопрос задают миллионы женщин во всем мире. Каждая из них хочет оставаться обладательницей идеальной кожи навсегда, но не каждая ...

Чай из ромашки может снизить уровень глюкозы в крови и даже предотвратить развитие диабета Людям, страдающим диабетом второго типа, необходимо ввести в свой ежедневный рацион отвар из ромашки: как показали исследования, проведенные специалистами Университета в Аберистуите (Уэльс) и Японии,этот напиток не только снижает уровень глюкозы в кр...

Травяные чаи: полезные рецепты от врача-диетолога В системе здорового питания травяные чаи занимают очень важное место. Ведь диетологи рекомендуют использовать в рационе преимущественно воду, исключив сладкие напитки. А как раз отвары трав применять можно, поскольку они имеют практически нулевую к...

Только для женщин: лучшие продукты для продления молодости Список продуктов, в которых присутствует гормон женственности и молодости. Женщина по своей структуре имеет привлекательность и сексуальность повышенную, нежели мужчины. Это зависит от количества гормона сексуальности, то есть эстрогена. При его нехв...

Чай для лактации кормящим мамам Одна из важнейших задач кормящей мамы — как можно дольше сохранить выработку необходимого количества грудного молока. Для достижения этой цели эксперты по грудному вскармливанию рекомендуют обратить внимание на чай для лактации. Правильно выбранный л...

Названо проверенное народное средство от гриппа и простуды Пить чай из куркумы можно и для профилактики вирусных заболеваний. Чай из куркумы является действенным средством против простуды и гриппа. Этот напиток оказывает мощное противовоспалительное действие и стимулирует иммунитет. Также облегчает боль, спо...

Главные привычки стройных людей Многие пытаются похудеть с помощью диет, надеясь, что кратковременный отказ от еды навсегда сделает их худыми. Но после восстановления привычного режима питания вес возвращается. Поэтому для похудения и дальнейшего сохранения веса нужно выработать пр...

Бархатные ручки Как глаза – зеркало души, так руки – синоним возраста. Они всегда на виду и привлекают внимание. Поэтому этой части тела требуется регулярный, тщательный и правильный уход. Но многие женщины часто ограничиваются лишь кремом. Чтобы руки не выдавали во...

Диетологи назвали лучший напиток для эффективного похудения Диетологи назвали лучший напиток для эффективного похуденияСвекольный смузи поможет сбросить вес. В осенний сезон особенно важно укреплять иммунитет и включать в свой рацион продукты, которые будут этому способствовать. Наилучшим способом быстро и эф...

Самые полезные напитки для здоровья сердца Сердце нужно поддерживать в хорошем состоянии, ведь от его здоровья зависит функционирование всех остальных органов. На его состояние могут повлиять многие факторы, особенно питание. Эксперты рассказали о напитках, которые являются самыми полезными ...

Медовый напиток Эта диета для тех, кто не терпит суровых ограничений в еде и любит сладкое. РАЦИОН произвольный. Можно есть привычные продукты в любых сочетаниях, но, стараясь ограничивать свой рацион в пределах 1200 калорий. Ежедневно утром натощак, за час до еды в...

5 опасностей употребления энергетических напитков Безусловно, энергетики помогают в том случае, если нам нужно добиться кратковременного и мощного прилива энергии. Однако эти напитки производят негативное воздействие на здоровье человека.   Бессонница. Кофеин прогоняет сон, и порой на ...

7 белковых продуктов, которые помогут нарастить мышцы Идеальная фигура — мечта многих людей. Кто-то хочет сбросить лишний вес, другие же грезят о накачанных мышцах. Помочь в этом может не только спортивный зал, но и грамотное питание. Нужно всего лишь включить в свой рацион больше белковых продуктов, ко...

Названа одна из самых полезных ягод для сердца и сосудов Чем полезна малина. Эта ярко-красная ароматная и сладкая ягода очень популярна и редко кому не нравится на вкус. Малину выращивают на садовых участках и собирают дикую в лесу. Существует желтая, белая, красная и черная малина – они отличаются ...

5 самых действенных напитков для похудения Снизить вес без изнурительных физических нагрузок помогают так называемые жиросжигающие напитки, - о них диетологи рассказали на страницах британской газеты Daily Star.   Лучшим напитком для худеющих людей эксперты дружно признали зелен...

Как оставаться красоткой на пляже Не каждая женщина обладает идеальным стандартом красоты. Именно поэтому некоторые из них стесняются своего тела, пребывая на отдыхе и находясь на берегу моря в купальнике. Но существуют приемы, которые помогут спрятать недостатки и подчеркнуть достои...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ Отличный вариант для тех, кто на диете. Диетологи составили список рекомендаций людям, которые хотят ускорить метаболизм. Они назвали наиболее полезные продукты, периодичное употребление которых поможет добиться позитивного эффекта. Наприме...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ Отличный вариант для тех, кто на диете. Диетологи составили список рекомендаций людям, которые хотят ускорить метаболизм. Они назвали наиболее полезные продукты, периодичное употребление которых поможет добиться позитивного эффекта. Наприме...

Кардиологи объяснили, как зеленый чай влияет на сердце Самые полезные напитки для здоровья сердца. Сердце нужно поддерживать в хорошем состоянии, ведь от его здоровья зависит функционирование всех остальных органов. На его состояние могут повлиять многие факторы, особенно питание. Сегодня мы ра...

Стало известна, какая диета снижает риск развития рака Как снизить риск рака толстой кишки. Ученые обнаружили, что у людей, часто включающих водоросли в свой рацион питания, существенно понижен риск развития рака толстой кишки. О пользе водорослей для защиты человека от заболевания раком кишечника...

Названы самые полезные для здоровья напитки Диетологи рассказали о полезных свойствах каждого предложенного напитка. Все люди разные и, соответственно, их предпочтения тоже отличаются. Если кто-то любит кофе, то другой относится с непониманием, ведь обожает зеленый чай. Известно, что в ...

Соединение из малины и гранатов противостоит старению Гранат и малина являются настоящим кладезем ценных веществ, при регулярном употреблении помогающих организму оставаться здоровым. Как показывают результаты последних экспериментов швейцарских ученых, одно из соединений, содержащихся в ароматных летни...

7 популярных напитков, польза которых сильно преувеличена Решили перейти на правильное питание? Тщательно продумываете свой ежедневный рацион и уже заменили обычное молоко миндальным, а обычную воду — витаминной? Не спешите с выводами. Сложившееся мнение относительно пользы некоторых напитков совсем не соо...

Определенные орехи на завтрак помогут бороться с весом Потеря веса - цель многих людей, но иногда трудно достичь желаемого эффекта. Потеря веса и правильный завтрак вообще зависимы друг от друга, поэтому она происходит при условии, когда люди подбирают правильную пищу. Помогут воздействовать на процесс...

Определенные орехи на завтрак помогут бороться с весом Потеря веса - цель многих людей, но иногда трудно достичь желаемого эффекта. Потеря веса и правильный завтрак вообще зависимы друг от друга, поэтому она происходит при условии, когда люди подбирают правильную пищу. Помогут воздействовать на процесс...

Названы блюда и напитки, которые не вызывают рост сахара в крови Одним из способов снижения риска развития диабета является здоровая и сбалансированная пища. При этом некоторые блюда рациона могут вызывать скачки уровня сахара в крови, а некоторые, напротив, удерживать этот уровень. Эксперты назвали блюда и напи...

Названы блюда и напитки, которые не вызывают рост сахара в крови Одним из способов снижения риска развития диабета является здоровая и сбалансированная пища. При этом некоторые блюда рациона могут вызывать скачки уровня сахара в крови, а некоторые, напротив, удерживать этот уровень. Эксперты назвали блюда и напи...

Медики назвали самые полезные напитки для сердца Гранатовый сок содержит природные активные антиоксиданты и полифенолы, полезные для работы сердца. Некоторые напитки особенно полезны для людей, которые страдают болезнями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, они будут полезными для профилактики....

Медики назвали самые полезные напитки для сердца Гранатовый сок содержит природные активные антиоксиданты и полифенолы, полезные для работы сердца. Некоторые напитки особенно полезны для людей, которые страдают болезнями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, они будут полезными для профилактики....

4 продукта, от которых необходимо отказаться после 40 лет Если молодые люди иногда могут есть вредную пищу, и им это «сходит с рук», то с возрастом все становится сложнее. Чем лучше и правильнее питается человек после 40 лет, тем меньше у него вероятность столкнуться с целым рядом заболеваний – от рака до ...

Чай с лимоном: какой вред он может принести Чай с лимоном известен как одно из самых эффективных средств против простуды. Этот напиток многие употребляют для похудения. Сам лимон обладает антиоксидантными средствами, но при добавлении в чай его разрушительное воздействие на слизистую желудка з...

Чай с лимоном: какой вред он может принести Чай с лимоном известен как одно из самых эффективных средств против простуды. Этот напиток многие употребляют для похудения. Сам лимон обладает антиоксидантными средствами, но при добавлении в чай его разрушительное воздействие на слизистую желудка з...

Напитки для укрепления иммунитета Ослабленный иммунитет – это настоящая проблема. Человек регулярно сталкивается с различными заболеваниями. Некоторые из них носят хронический характер. Укрепить иммунитет помогут некоторые напитки, которые нужно обязательно добавить в свой рацион. Мо...

Лекарства с огорода. Какие растения помогут от высокого давления Специалисты назвали простые средства, которые помогут справиться с повышенным давлением и укрепить сердечно-сосудистую систему. Российские медики рассказали, какие доступные домашние средства могут помочь снизить давление, а также окажут благотворно...

Ученые раскрыли новый секрет молодости Восемь чашек травяного чая в день могут существенно замедлить процесс старения человеческого организма. Такой вывод сделала эксперт в сфере фитнеса Ники Виброу из Колчестера. По ее словам, данный способ также помогает поддержать оптимальный водны...

Источник молодости в кислоте Каждая девушка и женщина хочет сохранить свою красоту, данную ей от природы, при этом, не потеряв ее с возрастом. Если несколько десятилетий назад представительницы прекрасного пола могли лишь мечтать об этом, то теперь это стало реальностью. Не так ...

Сохранить молодость и здоровье помогут пищевые волокна Диетолог рассказала, какие продукты нужно есть, чтобы подольше оставаться молодым и активным Американские исследователи пришли к выводу, что люди преклонного возраста, которые чаще всего едят пищевые волокна, дольше остаются здоровыми и активными, ч...

Лучшие продукты для жиросжигания Если человек хочется справиться с лишним весом, то лучшим решением будет включить в свой рацион жиросжигающие продукты. Именно с их помощью можно избавиться от лишнего веса. Подробнее об особенностях такой диеты рассказали эксперты. Жиросжигающие...

Миостимуляция лица Молодость желанна и красива. Молодое лицо всегда прекрасно, как бы не расстраивали недостатки кожи, ломкость волос или форма ногтей. К сожалению, человеку свойственно видеть больше недостатков, чем достоинств своей внешности. Ценность и привлекательн...

Чем заменить кофе: 5 полезных напитков для бодрости Многие из нас не могут представить своей жизни без ароматного и бодрящего кофе. На сегодняшний день он является самым популярным напитком во всём мире. Ежегодно жители нашей планеты выпивают более 400 000 000 000 чашек кофе. Однако существуют и д...

Белковая диета: в чем ее суть Многие люди, которые хотят сбросить вес, а заодно обзавестись красивыми формами, выбирают именно белковую диету. Секрет популярности белковой диеты очень прост – ее несложно соблюдать, разнообразие продуктов довольно большое, а хороший результ...

Чай нужно пить вкусный! До недавнего времени считалось, что родиной чая является Китай, но последние исследования показывают о наличии плантаций растения в Индии и Гималаях, поэтому вопрос спорный. Но что не подлежит сомнению, так это популярность напитка во всем мире. Разн...

Названа самая эффективная диета по группе крови В 1990 годах прошлого века доктор-натуропат Питер Д’Адамо и писательница Кэтрин Уитни выпустили книгу «4 группы крови — 4 пути к здоровью». На обложке ее авторы заявили: «Самую лучшую диету для вас определяет только группа вашей крови». Вот уж...

Как газировка убивает ваш позвоночник Про то, что в газированных напитках содержится избыток сахара, не говорил, пожалуй, только ленивый. Про то, сколько там сахара, написано прямо на этикетке. Вы пьете чай с 3−4 чайными ложками сахара на стакан? Именно столько содержит любая газировка. ...

Чай вызывает рак? Правда ли, что употребление горячего чая – фактор риска рака пищевода? Отвечает президент Научного общества гастроэнтерологов, профессор Леонид Лазебник:– Учёными было установлено, что на 90% чаще раком пищевода заболевали те, кто выпивал ежедневно ...

Диетологи назвали продукты, которые помогут сохранить женщинам молодость Сложные углеводы, ферментированные продукты и здоровый жир. Британские диетологи-нутрицитологи рассказали, какие продукты необходимы женщинам, которые хотят сохранить молодость как можно дольше.   Сложные углеводы. В статье, опубликован...

Любовь в чаю или кофе определяется генами Ученые выяснили, что чаще всего выбор любимого напитка зависит от того, как человек воспринимает горький вкус. В журнале Scientific Reports была опубликована работа международной группы ученых, которые решили выяснить, влияет ли восприятие вкуса на ...

Этот напиток очищает организм и помогает сбросить вес Как вернуть былую форму. Если вы набрали лишние килограммы во время продолжительных праздников, пришло время вернуть былую форму. Уникальный напиток поможет вам похудеть в самые короткие сроки, кроме того, он поможет очистить ваш организм от вред...

Диета при гриппе: эти продукты желательно включить в рацион Правильное питание является важным аспектом в борьбе с гриппом. В Украине уже несколько тысяч людей переболели или болеют гриппом. Во время лечения врачи назначают большое количество лекарств, а вот больным необходимо поддерживать свой организм с пом...

Лучшие продукты для очищения печени 6 продуктов для детоксикации печени Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за вывед...

Медики назвали полезные напитки, которые могут заменить кофе Многие из нас не могут представить своей жизни без ароматного и бодрящего кофе. На сегодняшний день он является самым популярным напитком во всём мире. Ежегодно жители нашей планеты выпивают более 400 000 000 000 чашек кофе. Однако существуют и д...

Эти напитки помогут снизить давление Чай каркаде рекомендуется пить при проблемах с повышенным давлением Научные эксперты составили перечень напитков, которые окажутся очень полезными для людей с гипертонией. По словам специалистов, их регулярное употребление помогает снижать кровяное д...

Врачи подсказали, какой алкогольный напиток поможет снизить холестерин Эксперты не рекомендуют пить глинтвейн и заедать чем-то сладким. Глинтвейн может употребляться как лекарство для того, чтобы согреться. Но эксперт предостерег: в употреблении такого лекарства должна соблюдаться очень строгая мера. Глинтвейн – ...

Еда, которая поможет сохранить молодость кожи На состояние кожи всерьёз сказываются не только внешние факторы, но и то, что мы едим. Питание крайне важно для человека, который следит за своим здоровьем. Особенно на это стоит обращать вниманием представительницам женского пола, так как благодаря ...

5 продуктов от простуды, польза которых преувеличена О продуктах, помогающих в борьбе с простудой и гриппом, знают взрослые и дети. Но врачи утверждают, что полезные свойства многих таких продуктов заметно преувеличены. Взять малину и малиновое варенье. Многие считают, что этот продукт идеально подходи...

5 продуктов от простуды, польза которых преувеличена О продуктах, помогающих в борьбе с простудой и гриппом, знают взрослые и дети. Но врачи утверждают, что полезные свойства многих таких продуктов заметно преувеличены. Взять малину и малиновое варенье. Многие считают, что этот продукт идеально подходи...

5 продуктов от простуды, польза которых преувеличена О продуктах, помогающих в борьбе с простудой и гриппом, знают взрослые и дети. Но врачи утверждают, что полезные свойства многих таких продуктов заметно преувеличены. Взять малину и малиновое варенье. Многие считают, что этот продукт идеально подходи...

Составлен список продуктов, негативно влияющих на потенцию Многие медики спорят о методах и профилактики восстановления мужской потенции. Некоторые предлагают составленные списки полезных для мужчины продуктов питания. Врач-уролог одной из клиник российской столицы предложил свой вариант. Он считает, что из ...

Стакан этого напитка в день может спровоцировать рак Что грозит раком груди. Французские ученые выяснили, что регулярное употребление сладких газированных напитков существенно увеличивает риск возникновения рака груди. Такие выводы ими были сделаны после анализа результатов крупномасштабного исс...

5 причин, почему стоит пить каркаде каждый день Каркаде — чай из сушеных листьев гибискуса, тропического кустарника. Напиток любят за его пикантный фруктовый вкус и неоценимую пользу для здоровья. Есть как минимум 5 причин пить каркаде... Сообщение 5 причин, почему стоит пить каркаде каждый день п...

10 продуктов для укрепления иммунитета Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных п...

Названы главные ошибки здорового питания   Считается, что только правильное питание помогает добиться стройной фигуры, - но люди, которые строго следят за своим рационом во избежание лишних килограммов, совершают на самом деле немало ошибок.

Как получить шикарное лицо? Каждая женщина с особым трепетом относится к своему внешнему виду. Хочется сохранить как можно дольше свою молодость и красоту. Нередко у женщины возникает желание что-то изменить в себе и сделать свой образ неотразимым. Салон красоты в СПБ salonzaba...

Ученые назвали три напитка для понижения давления Высокое давление является частой проблемой здоровья. Если оставить его без внимания, он может привести к серьезным осложнениям, вроде сердечного приступа или инсульта. К счастью, гипертонию можно предотвратить. Простые изменения в диете и образе жизн...

Кофе и женское здоровье Американские медики пришли к выводу, что употребление кофеиносодержащих напитков (включая прохладительные напитки, чай и кофе) никак не влияет на риск развития рака молочной железы. По результатам 22-летних наблюдений за 85987 женщинами в возрасте от...

Сок из сахарного тростника поможет похудеть Если вы никогда не пробовали этот сок, самое время включить его в ежедневную диету. Ведь данный напиток можно считать диетическим. Не содержит жира. От природы сладкий напиток имеет содержание жиров в 0%. А это значит, что после его употребления у ва...

При гипертонии этими напитками не стоит увлекаться Высокое кровяное давление вызвано различными факторами, в том числе возрастом, семейной историей болезни. Однако если эти причины не поддаются контролю, то некоторые другие все же связаны с привычками и образом жизни, и их можно контролировать. Нап...

При гипертонии этими напитками не стоит увлекаться Высокое кровяное давление вызвано различными факторами, в том числе возрастом, семейной историей болезни. Однако если эти причины не поддаются контролю, то некоторые другие все же связаны с привычками и образом жизни, и их можно контролировать. Нап...

Как зеленый чай влияет на работу организма Зеленый чай один из самых популярных напитков во всем мире. И, разумеется, очень важно знать, насколько он полезен для человеческого организма.      Для начала предлагаем вам изучить состав напитка: на 100 граммов приходится 20 граммо...

Эти эффективные напитки от простуды можно приготовить в домашних условиях При помощи этих напитков можно быстрее вылечиться и предупредить повторное сезонное заболевание. Для того, чтобы противостоять вирусам и бактериям, нужно поддерживать иммунную систему, питая ее полезными микроэлементами и витаминами. Но даже если чел...

Врачи назвали напиток, помогающий в похудении Похудение — тема, в которой заинтересовано множество людей. Однако, изнуряя себя «голодными» диетами, у некоторых людей часто «опускаются руки» на пути к здоровому и стройному телу. Эксперты в области питания нашли напиток, который поможет изб...

Что можно съесть на 100 калорий: 6 идей для легкого перекуса Чаще всего именно неправильные перекусы становятся причиной набора избыточного веса. Разнообразные сладости, чипсы и гамбургеры – главные враги стройной фигуры. Для тех, кому постоянно хочется что-нибудь пожевать, мы составили список из 6 вкусн...

Эти напитки способны улучшить качество сна Вы сможете гораздо быстрее уснуть. Психолог Дебора Севитч на основе 35-летнего изучения человеческого сна, бессонницы и факторов, которые влияют на нее, назвала напитки, которые улучшают сон и которых стоит избегать. Выпив перед сном стакан ви...

Как правильной подобрать цвет, в который красить волосы? Желание быть яркой, неповторимой и любимой присуще прекрасной половине человечества. Рассматривая в себя в зеркале и решив, что пришло время перемен, первый шаг, который делает большинство женщин — изменение цвета волос. Как правильно подобрать...

5 вкусных перекусов до 200 калорий Часто именно неправильные перекусы становятся причиной лишнего веса. Булочки, чипсы и хот-доги — главные враги стройной фигуры. Для тех, кому все время хочется что-нибудь пожевать, мы составили список... Сообщение 5 вкусных перекусов до 200 калорий п...

Еда, которая поможет сохранить молодость кожи На состояние кожи всерьёз сказываются не только внешние факторы, но и то, что мы едим. Питание крайне важно для человека, который следит за своим здоровьем. Особенно на это стоит обращать вниманием представительницам женского пола, так как благо...

Восстановить печень помогут эти продукты Их стоит включить в свой рацион. Ученые рекомендуют включить в рацион данные продукты, поскольку они обладают свойствами, которые естественным образом восстанавливают и очищают жизненно важный орган – печень. Так, медики советует употреблять ц...

Шесть напитков, помогающих похудеть Берите их себе на вооружение. Хотите избавиться от лишнего веса? Процесс похудения идет слишком медленно? Эти напитки помогут тебе его ускорить. Используй один из этих рецептов, и уже совсем скоро ты сможешь распрощаться с лишним весом! Пить нужн...

Что делать, если у вас охрип голос Что делать, если у вас охрип голос/ Простуда, как и любое другое заболевание, никаких приятых моментов не имеет – кому нравится высокая температура, плохое самочувствие, насморк или кашель? На этом все не заканчивается – ОРВИ, перенапряжение связок, ...

Что делать, если у вас охрип голос Что делать, если у вас охрип голос/ Простуда, как и любое другое заболевание, никаких приятых моментов не имеет – кому нравится высокая температура, плохое самочувствие, насморк или кашель? На этом все не заканчивается – ОРВИ, перенапряжение связок, ...

Учёные определили, кому стоит воздержаться от употребления малины Наверное нет таких людей, кто бы не любил малину. В малине содержится большое количество витаминов, фруктозы и глюкозы, вещества поддерживающие тонус кожи, к тому же она способствует нормальному кровообращению и очищению сосудов от холестериновых бля...

Климакс: как сохранить молодость и красоту Мысли о наступлении климакса посещают многих представительниц слабого пола ещё до того, как появятся первые звоночки. Женщины опасаются прихода менопаузы и начинают задумываться над тем, как изменится в этот период их жизнь. На самом деле этот процес...

Продукт, который гарантированно поможет оставаться молодым От питания, как известно, зависит крайне много в организме человека. В том числе и молодость, долголетие. Включив в рацион всего лишь один продукт, можно получить желаемый эффект и оставаться молодым очень долго. Какой это продукт? Существуют так наз...

Употребление кофе и чая во время беременности крайне нежелательно Если в период беременности женщина употребляет напитки с кофеином (кофе или чай), высока вероятность того, что ребенок родится с низким весом и ростом.

Упражнение “складка” для рельефного пресса Обидно, когда усердно выполняешь упражнения на пресс, избавляешься от жира на животе, а добиться желанного рельефа никак не получается… Если это ваш случай, то не отчаивайтесь! Упражнение складка поможет добиться рельефного пресса всего за 2-3 ...

Врач объяснила, как кофе влияет на вес Слово «диета» хорошо знакомо представительницам прекрасного пола, которые поддерживают стройную фигуру. Украинский диетолог Светлана Фус на своей страничке в Instagram ответила на вопрос, который волнует многих, нужно ли отказываться от кофе, есл...

Диетолог рассказал, можно ли пить кофе худеющим Можно ли использовать добавки. Слово «диета» хорошо знакомо представительницам прекрасного пола, которые поддерживают стройную фигуру. Украинский диетолог Светлана Фус на своей страничке в Instagram ответила на вопрос, который волнует многих, ...

Назван напиток, который полезно пить в жару Многие не знают, что именно чай спасает от жары. Если вы умираете от жары, не спешите покупать лимонад со льдом – охладиться тебе поможет другой, совершенно неожиданный напиток. В привычном нашем понимании, чай – это абсолютно осенний или же з...

Лучшие напитки для снижения артериального давления Повышенное артериальное давление или гипертония встречается у каждого второго россиянина старше 50 лет. Это опасное расстройство, которое может приводить к инсультам и инфарктам. Практика показывает, что подавляющее большинство жертв гипертонии даже ...

Названы лучшие продукты для жиросжигания Если человек хочется справиться с лишним весом, то лучшим решением будет включить в свой рацион жиросжигающие продукты. Именно с их помощью можно избавиться от лишнего веса. Подробнее об особенностях такой диеты расскажем в данном материале.

Медики рассказали, полезно ли пить воду с лимоном каждый день Воду с лимоном часто рекомендуют как универсальное средство: многие считают, что она помогает снизить вес и избавить организм от токсинов. На страницах издания the-challenger.ru диетологи рассказали, какое отношение к реальности имеют эти советы....

Что лучше: быть модной или стильной? Свой стиль гораздо важнее для индивидуального образа. Если внимательно отнестись к этому, можно стать самым модным и непревзойденным в своей фантазии. И не обязательно будет стремительно гнаться за модой. Желанный выбор Модные вещи в любом случае при...

Рейтинг продуктов, которые помогают продлить молодость С помощью некоторых продуктов можно помочь коже и организму в целом дольше сохранить молодость. Согласно данным специалистов, употребление некоторых продуктов помогает продлить молодость. Секрет заключается в содержании веществ, помогающих организму...

Польза мятного чая Мята перечная — это растение родом из Европы и Азии. В течение сотен лет люди использовали мяту как в качестве ароматизатора, так и из-за ее целебных свойств. Мята перечная является ингредиентом различных современных продуктов, включая зубные п...

Страдаете от жары, выпейте горячего чаю Жара – традиционный спутник лета. Конечно, наиболее эффективным способом борьбы с ней является кондиционер. Когда он не доступен, хороши все методы борьбы: кто то раздевается, насколько это позволяют нормы приличия. А народная мудрость гласит: горяч...

Страдаете от жары, выпейте горячего чаю Жара – традиционный спутник лета. Конечно, наиболее эффективным способом борьбы с ней является кондиционер. Когда он не доступен, хороши все методы борьбы: кто то раздевается, насколько это позволяют нормы приличия. А народная мудрость гласит: горяч...

Этот вид кофе снижает риск развития сахарного диабета Полезные свойства кофе без кофеина. Ученым удалось вычислить, что кофе без кофеина обладает рядом полезных свойств. Многие относились к этому напитку весьма скептически, однако зря: ведь в нем отсутствует кофеин, который может оказать неоднозн...

Названа опасность алкоголя для женщин Они находятся в зоне наивысшего риска заболеваемости раком груди. Все мы знаем о вреде алкоголя на организм человека. Австралийские ученые из университета Флиндерса убеждают, что потребление алкоголя может быть смертельно опасным именно для женщи...

Привычки, которые помогут сохранить женское здоровье Каждая женщина всегда хочет излучать молодость и красоту, поэтому важно воспитать в себе привычки, которые помогут сохранить женское здоровье. Просто красиво одеваться и замазывать лицо косметическими средствами, надеясь, что этого никто не видит, эт...

Малина помогает бороться с раком В лабораторных условиях малина разрушила более 90% клеток опухоли у животных, больных раком кишечника. Американские ученые выяснили, что малина помогает защитить организм от рака. В эксперименте участвовали животные, у которых были обнаружены опухол...

Названы продукты, улучшающие память и работу мозга Натуральные продукты, которые помогают бороться с потерей памяти. Всех людей беспокоит потеря памяти. Она фактически является первым признаком болезни Альцгеймера. Хотя это нормальная часть процесса старения, можно бороться с потерей памяти. ...

Простые принципы питания для профилактики рака Уже давно не секрет, что можно существенно снизить риск онкологических заболеваний с помощью здорового образа жизни и сбалансированного питания. Сегодня мы расскажем, на что именно нужно обратить внимание, чтобы составить свой противораковый рацион. ...

Чай и беременность. Вот что вам нужно знать! Беременность накладывает определенные ограничения на рацион будущей мамы. Чаи — не исключение. Проверьте, какие из этих напитков вы пьете — чтобы узнать, не вредят ли они малышу. Имбирный чай Чай с имбирем не входит в число запрещенных напитков для б...

Чай и беременность. Вот что вам нужно знать! Беременность накладывает определенные ограничения на рацион будущей мамы. Чаи — не исключение. Проверьте, какие из этих напитков вы пьете — чтобы узнать, не вредят ли они малышу. Имбирный чай Чай с имбирем не входит в число запрещенных напитков для б...

Две чашки чая в день защищают от старческого слабоумия Исследователи установили, что не менее двух чашек чая в день обеспечивают дополнительную защиту от деменции. Употребление этого напитка снижает риск старческого слабоумия на 50% и на целых 86% для тех, у кого имеется генетическая предрасположенность ...

Правильное питание осенью: какие продукты есть, чтобы не заболеть Питание должно быть сбалансированным в любое время года. В преддверии сезона простуд и разгула инфекций важно подбирать продукты, которые позволят не заболеть. Осенью уделите внимание пище, о которой пойдёт речь в данном материале. Чай Напиток полон ...

Эти напитки полезно пить перед сном тем, кто хочет похудеть Вкусно и полезно. Существуют напитки, которые помогают наращивать мышечную массу, стабилизировать уровень сахара в крови и благодаря этому стать стройнее. При регулярном их потреблении можно сбросить сразу несколько килограммов. Перед отходом ко сну ...

Когда лекарством выступает куриный суп Помимо того, что гипертоникам следует сократить потребление соли, правильное питание в целом может предотвратить и даже снизить высокое давление. Но какие именно продукты оказались наиболее эффективными для снижения кровяного давления? Исследование...

Когда лекарством выступает куриный суп Помимо того, что гипертоникам следует сократить потребление соли, правильное питание в целом может предотвратить и даже снизить высокое давление. Но какие именно продукты оказались наиболее эффективными для снижения кровяного давления? Исследование...

5 продуктов от простуды, польза которых преувеличена О продуктах, помогающих в борьбе с простудой и гриппом, знают взрослые и дети. Но врачи утверждают, что полезные свойства многих таких продуктов заметно преувеличены.   Взять малину и малиновое варенье. Многие считают, что этот продукт ...

Названы продукты, избавляющие от чувства изжоги Гастроэнтеролог поделилась важными советами по приему пищи. Переедание, ожирение, заболевания желудочно-кишечного тракта, вегетативная дисфункция могут приводить к развитию изжоги. По словам медиков, она также может быть следствием сердечно-сосуд...

Частные клиники: Преимущества Кто не мечтает о профессиональном медицинском обслуживании? Иногда кажется, что хорошие клиники вместе с профессиональными врачами и вежливыми медицинскими сёстрами бывают только в фильмах или сериалах, при чем, рассказывающих о великих врачах.  Но э...

5 продуктов, опасных для красоты Мы то, что мы едим. Это непреложная истина. И вроде бы все уже знают, что вредно, а что полезно, но все равно включают в рацион продукты, употребление которых негативно сказывается на внешности. Даже если вы питаетесь правильно и довольны своим в...

Вместо кофе: названы напитки, помогающие взбодриться на весь день Пасмурная, дождливая и переменчивая осенняя погода мешает настроиться на рабочий лад и заставить себя ранним утром встать с кровати. Справиться с этим помогут напитки с пряностями и лечебные травы. Переменчивая температура воздуха, скачки атмосфе...

Диетологи назвали эффективные напитки для ускорения метаболизма Очищение организма - это не только полезно, но еще и очень вкусно. Детокс – от слова детоксикация – начинается с понимания, что настал момент, когда надо позаботиться о себе, заняться разгрузкой своего питания, помочь организму избавиться от всег...

Невероятно полезные продукты, которые многие избегают Введите их в свой рацион. Эксперт в области питания и автор книг, посвященных этому важнейшему вопросу, Джони Боуден составил список здоровых продуктов, которые люди должны употреблять в пищу, но почему-то не делают этого. Эти продукты легко дост...

10 правил питания в жару, которые многие постоянно нарушают Если столбик термометра неумолимо тянется к 30 градусам, организм страдает от перегрева. Конечно, всегда можно спрятаться под кондиционер или принять прохладный душ, но не стоит забывать и о питании. Эксперты предлагают десять важных правил, которых...

10 правил питания в жару, которые многие постоянно нарушают Если столбик термометра неумолимо тянется к 30 градусам, организм страдает от перегрева. Конечно, всегда можно спрятаться под кондиционер или принять прохладный душ, но не стоит забывать и о питании. Эксперты предлагают десять важных правил, которых...

Малина поможет бороться с диабетом - врачи   Людям, подверженным риску диабета, часто говорят, что они не должны потреблять фрукты из-за содержания в них сахара. Но данные, полученные учеными из Технологического института Иллинойса (США), говорят о том, что включение малины в раци...

Назван напиток, защищающий от простуды Напиток укрепляет детский организм и борется с вирусами. В осеннее время организм ребенка становится подвержен болезням. В наибольшей опасности находятся дети, которые хотят в детский. Однако липовый чай с лимоном и медом поможет ребёнку избежать...

Всего один стакан этого напитка на ночь поможет победить жир в области живота! Лишний жир в области живота — это одна из наиболее распространенных проблем современных людей. Особенно это касается тех, кто не привык вести здоровый образ жизни. С возрастом данная ситуация лишь усугубляется, и это является одним из признаков н...

Диетологи поделились простыми способами уменьшить аппетит Действенные лайфхаки. Аппетит может возникнуть как по физиологическим, так и по психологическим причинам. Что делать, если хочется уменьшить потребность в еде? Читайте наш материал про способы,которые помогут уменьшить аппетит. Способ 1: почис...

Эффект кофе: даже мысль о нем повышает производительность мозга Мысли по поводу кофе повышают производительность мозга – в этом убедились исследователи из Университета Торонто. Давно не секрет, что кофе является стимулятором мозговой активности, за что, собственно, и любим всеми, кому приходится рано начинать сво...

Назван напиток, который может спровоцировать рак пищевода Горячий напиток может спровоцировать появление опасной болезни. Чай – самый популярный напиток на планете. Особенно этот горячий напиток любят заваривать в холодную пору. Однако ученые советуют пить его простуженным, а иначе может развиться рак п...

Назван популярный напиток, "убивающий" раковые клетки Этот напиток лишает раковые клетки возможности получать из организма «топливо» для своего роста. Группа исследователей из Великобритании пришла к заключению о том, что зеленый чай матча обладает огромным целебным потенциалом, делающим его примене...

6 советов, как всегда вкусно есть и оставаться в форме Многие уверены, что лучший способ обрести стройную фигуру — сесть на диету. Считать калории, отказаться от углеводов и жиров, не есть после шести... Но на самом деле такой подход не только неэффективен, но и опасен для здоровья. Чтобы поддерживат...

Диетологи назвали семь самых полезных напитков Диетологи поделились информацией о полезных свойствах каждого популярного летнего напитка. Известно, что в составе любого напитка содержатся и полезные и вредные вещества. Однако важно подобрать именно тот напиток, который будет питательным. Диетолог...

Зеленый чай: уникальность, сорта, польза Когда речь заходит о чае, в первую очередь вспоминается Китай. Эта страна, в которой открыли чудесный напиток из листьев чайного дерева. C тех пор он стал национальным напитком Поднебесной. К примеру, о зеленом чае, одном из самых популярных сортов, ...

Вино, которое полезно пить в жару Подобным напитком утоляли жажду еще древние греки. Об этом рассказал внештатный специалист-нарколог министерства здравоохранения РФ Евгений Брюн. По словам эксперта, в жаркую погоду употреблять предпочтительнее белое вино. Разбавленное напополам ...

Как начать худеть: 5 легких способов С понедельника, с первого числа, со следующей недели… Если вы из тех, кто уже который месяц собирается начать наконец худеть и перейти на здоровое питание, но никак не решится, наши советы для вас. Пять простых шагов, чтобы начать худеть, эффективно...

Кардиологи назвали полезные напитки для здоровья сердца Сердце нужно поддерживать в хорошем состоянии, ведь от его здоровья зависит функционирование всех остальных органов. На его состояние могут повлиять многие факторы, особенно питание. Кардиологи рассказали о напитках, которые являются самыми полез...

Учёные: горячий чай вреден для здоровья Несмотря на многие полезные свойства чая, неправильное заваривание может лишить этот напиток целебных качеств и даже нанести вред нашему здоровью. Специалистами из Китая проведено исследование, которое показало, что употребление слишком горячего чая ...

Врачи рассказали о полезных альтернативах кофе Что бодрит по утрам. Говорят, что если не начать день с чашечки свежего кофе, то зачем тогда просыпаться… Вы согласны с таким утверждением? Вот только увлекаясь кофе, стоит помнить, что кофеин вызывает обезвоживание, а за ним – сухость и вялость ...

Какие продукты помогут в борьбе с целлюлитом? Целлюлит бывает даже у очень стройных девушек, потому что корень проблемы не в лишнем весе, а в нарушении кровообращения и задержке жидкости в организме. Эксперты составили список продуктов, которые нужно обязательно включить в рацион, чтобы бедра ст...

Какие продукты помогут в борьбе с целлюлитом? Целлюлит бывает даже у очень стройных девушек, потому что корень проблемы не в лишнем весе, а в нарушении кровообращения и задержке жидкости в организме. Эксперты составили список продуктов, которые нужно обязательно включить в рацион, чтобы бедра ст...

Тимьян (чабрец): польза и вред, основные лечебные свойства Есть ли разница между чабрецом и тимьяном, или это одно и то же. Каковы польза и вред этого растения. Зачем и как правильно заваривать с ним чай. Кому такой напиток противопоказан. Запись Тимьян (чабрец): польза и вред, основные лечебные свойства вп...

Здоровые почки: 5 натуральных средств, которые позволят растворить камни Почки играют важную роль в жизни каждого из нас. Именно эти органы отвечают за очищение нашей крови от токсинов, которые в дальнейшем удаляются вместе с мочой. Качество работы почек влияет на здоровье других важных органов. Таким образом, наше об...

Купить спортивные тренажёры В наше время люди всё более активно следят за собственным здоровьем, они хотят отлично выглядеть, иметь стройное и подтянутое тело. Именно поэтому многие сейчас занимаются в тренажёрных залах и других подобных заведениях. В таких местах всегда можно ...

Какие напитки помогут скорее уснуть, рассказали эксперты С проблемой засыпания сталкивались практически все и не по одному разу. Использовать в таких случаях снотворные препараты — не лучший выход, да к тому же, многие из них вызывают привыкание. Для тех, кто предпочитает натуральные средства для улу...

Сырный чай, есть ли польза от напитка Сыр для чая, изобретененный недавно на Тайване, уже стал мировой тенденцией. Он сделан на основе подслащенного черного или зеленого чая, который можно подавать горячим или холодным, с молоком или без него, а также с различными вкусами. Затем чай п...

Сырный чай, есть ли польза от напитка Сыр для чая, изобретененный недавно на Тайване, уже стал мировой тенденцией. Он сделан на основе подслащенного черного или зеленого чая, который можно подавать горячим или холодным, с молоком или без него, а также с различными вкусами. Затем чай п...

Диетолог рассказал, какие продукты «любит» кожа Стоит добавить в рацион продукты, которые называют пребиотиками. Чтобы кожа всегда выглядела молодой, была достаточно увлажненной и красивой, нужно потреблять продукты, богатые клетчаткой, омега-3 и пребиотиками. Такое мнение высказала врач-дието...

Диетологи назвали специю, «сжигающую» лишние килограммы Имбирь подтвердил свой эффект похудения. Имбирный чай может быть отличным средством, помогающим меньше есть и худеть, — к такому заключению после ряда экспериментов пришли ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке. Тем, кто хорошо знаком...

ТОП−5 продуктов для укрепления сосудов Сердечно-сосудстая система требует от нас постоянного контроля за своим состоянием. Невозможно поддерживать сосуды крепкими, если вы злоупотребляете жирной пищей, алкоголем и другими продуктами, нарушающими нормальное функционирование этой важной сис...

Текила оказалась хорошим помощником в похудении Конечно, если употреблять текилу ежедневно в больших количествах, то это ни к чему хорошему не приведет. Но ученые из Соединенных Штатов Америки рассказывают, что текила, при этом, поможет эффективно похудеть. Научные сотрудники Американского химичес...

8 продуктов, которые помогут побороть тягу к сладкому Большинство людей испытывают непреодолимую тягу к сладостям. И все бы ничего, но продукты с высоким содержанием сахара могут стать злейшими врагами нашего организма. Слабость к сладкому может провоцировать серьезные проблемы со здоровьем, в том числ...

Эти напитки полезны для гипертоников Полезными для гипертоников будут также другие, более привычные нам продукты. Оптимальный вариант для людей, страдающих от гипертонии, ? сократить употребление соли, а вот фруктов и овощей есть как можно больше. В связи с этим эксперты настоятельн...

Невероятно целебный напиток из куркумы с лимоном На самом деле напиток с куркумой и лимоном является невероятно эффективным и лечебным средством, которому уже удалось получить бешеную популярность во многих странах мира. Конечно, не стоит ожидать, что этот напиток обладает магическим воздействием и...

Составили чек-лист внедрения профстандартов в медорганизации С начала 2018 года Минтруд утвердил 18 профстандартов для врачей. Порядок внедрения описала Система Главный врач. Образец приказа о внесении изменений в штатное расписаниескачать / открыть >> В инструкцию вошли образцы документов и прика...

Эти продукты способны продлить жизнь Здоровое питание - один из критериев долгожительства. Различные исследования врачей доказали важность правильного подбора рациона для увеличения продолжительности жизни. Проанализировав имеющиеся данные эксперты по правильному питанию назвали ...

7 ПП-продуктов, которые обязательно нужно включить в рацион Лучшие друзья девушек вовсе не бриллианты, а 7 ПП-продуктов питания, которые стоит включить в свой рацион. Они помогут вам сохранить молодость, крепкое здоровье и красоту. Важно отметить, что все индивидуально, поэтому не стоит забывать о возможных п...

Назван напиток для снижения артериального давления Японские исследователи назвали напиток, который отлично снижает повышенное артериальное давление без медикаментов. По мнению специалистов, его можно ежедневно употреблять без вреда для здоровья. Данное заключение было сделано японскими медикам...

Как без диет подтянуть фигуру к праздникам Отказ от вредных напитков и блюд, дробное питание, увеличение двигательной активности, — все это может помочь подтянуть фигуру к новогодним праздникам без прибегания к диетам, заявила диетолог Людмила Бабич. Также по словам специалиста стать ст...

Медики рассказали, почему нужно есть тыквенные семечки Тыквенные семечки богаты витаминами А и Е. Тыква – один из главных продуктов осени, он вкусный, полезный и еще дешевый именно в сезон. Когда вы чистите тыкву, то, скорее всего, выбрасываете семечки. Но это ошибка, ведь семена тыквы не менее полез...

Как приготовить жаропонижающий напиток? Все знают, что сбить температуру можно при помощи чая с малиновым вареньем. Но это не единственный жаропонижающий напиток. 2–3 ложки свежей или замороженной клюквы раздавите, чтобы ягоды дали сок, и залейте стаканом тёплой воды. Подсластите мёдом и ...

Пластический хирург назвал лучшие продукты для молодости кожи Рекомендуется включить такую пищу в свой рацион. Правильное питание может сделать ненужными антивозрастные кремы и инъекции, считает известный американский пластический хирург Энтони Юн. «Пища, которую едите, может влиять на появление морщин, на степ...

Простые принципы, чтобы выглядеть хорошо после 40 лет С возрастом меняется не только внешность, но и состояние кожи, волос – всего организма. Но это не повод перестать любить себя! Мы расскажем несколько простых правил, которые помогут как можно дольше сохранить привлекательность и быть всегда ухо...

Медики рассказали, что есть при изжоге Стоит исключить физические нагрузки в течение 2 часов после еды. Переедание, ожирение, заболевания желудочно-кишечного тракта, вегетативная дисфункция могут приводить к развитию изжоги. По словам медиков, она также может быть следствием сердечно-...

Медики рассказали, что есть при изжоге Стоит исключить физические нагрузки в течение 2 часов после еды. Переедание, ожирение, заболевания желудочно-кишечного тракта, вегетативная дисфункция могут приводить к развитию изжоги. По словам медиков, она также может быть следствием сердечно-...

6 напитков для укрепления иммунитета Укреплять иммунитет в холодное время года отнюдь не лишне – именно в этот сезон увеличивается количество вирусных и простудных заболеваний. Эксперты рассказали о том, какие напитки полезно пить зимой, чтобы сделать сой иммунитет более креп...

Продукты, дарующие молодость коже лица Что нужно включить в свой рацион, чтобы защитить кожу от преждевременного старения? Некоторые продукты питания можно смело называть продуктами, дарующими молодость. Среди них пальму первенства держит авокадо. Лютеин и зеаксантин, содержащиеся в авока...

Этот вид чая способствует профилактике рака Напиток предотвращает рак груди. Ученые выяснили, что люди, которые часто употребляют этот напиток, реже болеют онкологическими заболеваниями. Экстракт чая улун обладает громадным потенциалом в деле предотвращения рака груди. К такому выводу пришли и...

Ученые выяснили, когда заниматься сексом, если хочешь завести ребенка: до 7:30 в марте, апреле и мае "Парам, пытающимся зачать ребенка, надо заниматься сексом до 7:30 утра и желательно весной, если они хотят добиться беременности, согласно результатам исследования, - сообщает Стивен Мэтьюс в The Daily Mail. - По словам ученых, в сперме есть соб...

Ученые выяснили, когда заниматься сексом, если хочешь завести ребенка: до 7:30 в марте, апреле и мае "Парам, пытающимся зачать ребенка, надо заниматься сексом до 7:30 утра и желательно весной, если они хотят добиться беременности, согласно результатам исследования, - сообщает Стивен Мэтьюс в The Daily Mail. - По словам ученых, в сперме есть соб...

Хочу ребенка! Как лишний вес влияет на беременность Все очень просто: автомобили, «умные» дома, роботы, лифты, эскалаторы давно составили конкуренцию естественному движению человека. Плюс еда и напитки — разнообразные, в привлекательных упаковках, с высоким содержанием углеводов. Кроме того, высокое э...

Эти напитки могут вызвать болезни почек Существуют несколько опасных для почек напитков. Сладкая газированная вода, фруктовые соки, пиво и чай повышают риск возникновения заболевания почек на 61%. Ученые не объяснили, почему пиво, признанное вредным для здоровья в больших количествах, пред...

Какие напитки наиболее негативно влияют на желудок Врачи назвали напитки, которые по их мнению можно смело отнести к самым вредным для желудка. Система пищеварения человека с такими напитками справляется плохо, либо не справляется совсем.

Какие напитки наиболее негативно влияют на желудок Врачи назвали напитки, которые по их мнению можно смело отнести к самым вредным для желудка. Система пищеварения человека с такими напитками справляется плохо, либо не справляется совсем.

Названы продукты, существенно замедляющие похудение Если хотите похудеть, вам стоит отказаться от этих продуктов. Эти 4 продукта лучше не употреблять во время похудения. Ведь даже самая перспективная диета провалится, если не составить правильный рацион. Подтянутое тело и красивая фигура требует больш...

Медики назвали лучшие напитки для утоления жажды В жару важно не просто больше пить, но больше пить правильных напитков Чем жарче в помещении, тем быстрее организм теряет влагу, порой это даже сложно вовремя заметить. «Обезвоживание не только плохо сказывается на работе внутренних органов и ...

Эксперт раскритиковала заявления о безусловной пользе чая Чай, который считается супернапитком, на самом деле не так полезен. По словам эксперта-натуропата Лизы Гай, полезного чая не существует в принципе. И данный напиток лучше заменить в рационе на травяные сборы.

Красивой можно быть всегда Красивыми хотят быть все женщины, девушки, девочки и даже бабушки и прабабушки. Рецепты красоты бережно передавались из поколения в поколение. И у каждого народа они свои. Каждая женщина хочет быть красивой и неповторимой независимо от времени года, ...

Натуральная и полезная косметика Если вы хотите оставаться всегда молодой, привлекательной и красивой, то не стоит полагаться только на себя. Вам предстоит долгая и упорная работа, в которой не обойтись без помощников, то есть косметики. Но она должна быть правильной и качественной,...

Натуральная и полезная косметика Если вы хотите оставаться всегда молодой, привлекательной и красивой, то не стоит полагаться только на себя. Вам предстоит долгая и упорная работа, в которой не обойтись без помощников, то есть косметики. Но она должна быть правильной и качественной,...

Медики рассказали, можно ли пить кофе на голодный желудок Кофе - напиток, с которого многие из нас начинают свой день. Рекомендации о том, какие напитки не подходят для употребления натощак, обнародовала национальная Ассоциация диетологов. Первой в списке совершенно неподходящих натощак напитков заня...

Этот полезный напиток может вредить печени и почкам! Употребление зеленого чая напиток может вредить организму, поскольку соединения, входящие в состав напитка, способны оказывать разрушительное действие на почки и печень. С мнением о том, что зеленый чай может вредить печени и почкам, выступил доктор...

Врачи рассказали, действительно ли горячее молоко с медом помогает при простуде Смешивание меда с теплыми напитками опасно для здоровья. Ученые доказали, что добавление меда в горячие напитки может навредить организму из-за высвобождения ядовитых веществ. Доктор аюрведической медицины Реха Джитин отмечает, что риск возникновения...

Кому категорически противопоказано худеть?.. Каждый человек мечтает оставаться стройным и подтянутым, но не у всех это удаётся. Оказывается, есть такие люди, которым вообще противопоказано худеть. Что происходит с организмом во время похудения? Процесс похудения всегда непрост, но может ...

Диетическая газировка повышает риск преждевременной смерти Исследователи из Всемирной организации здравоохранения предупреждают – диетические газированные напитки настолько опасны, что связаны с заметным сокращением продолжительности жизни. Чрезмерная любовь к диетической газировке повышает риск преждевремен...

5 идеальных продуктов для иммунитета зимой Зимой крайне важно позаботиться о своём здоровье. Сделать это можно при помощи правильного подхода к питанию. Какие продукты надо включить в свой рацион, рассказываем в нашем материале. Грибы рейши На протяжении многих лет эти грибы считаются чуть ли...

5 идеальных продуктов для иммунитета зимой Зимой крайне важно позаботиться о своём здоровье. Сделать это можно при помощи правильного подхода к питанию. Какие продукты надо включить в свой рацион, рассказываем в нашем материале. Грибы рейши На протяжении многих лет эти грибы считаются чуть ли...

Ученые открыли новые полезные свойства зеленого чая Этот напиток положительно влияет на организм. Врачи рассказали о новых свойствах зеленого чая и как он воздействует на работу организма. Во-первых, на 100 граммов сухого чая приходится более 20 граммов белка, 4 граммов углеводов, примерно 5 гр...

Мода для полных: стильные тенденции Модельеры каждый год выпускают все новые и новые заманчивые коллекции, и большинство женщин мечтает поскорее обзавестись новинками. И если для стройных и подтянутых девушек не составляет труда выбрать любой наряд, то полным барышням приходится во мно...

Как омолодить кожу лица Каждая женщина хочет быть молодой и красивой. Но годы берут свое. И все же есть возможность надолго сохранить молодость. Как омолодить кожу лица и выглядеть на десять лет моложе? Пластическая хирургия Сегодня эстетическая медицина шагнула далеко впер...

Карепост лучший стимулятор для роста ресниц и бровей Женщины, которые хотят иметь прекрасные ресницы, часто подыскивают препарат, способствующие усилению роста бровей и ресниц. Благодаря натуральным компонентам таких препаратов у многих женщин брови и ресницы быстро восстанавливаются. Именно таким преп...

Почему нужно взять индивидуальные занятия йогой? Йога — это удивительный вид спорта, если его можно так назвать. Очень редко у людей есть различные факторы, запрещающие заниматься йогой. Зачастую, наоборот, это только рекомендации для пациентов с разными заболеваниями или для беременных женщи...

Египетский чай Хельба без кофеина Египетский чай Хельба Кроме классического сорта жёлтого чая по классификации из поднебесной существует ещё Хельба, египетский напиток, правда к чаю отношения он не какого не имеет, точнее к камелии чайной. Основой являются семена растения из семейств...

Какие продукты помогут работе мозга? Мозг «забирает» 20–30% от всей энергии, вырабатываемой организмом. Если её не хватает, то мозг медленнее передаёт нервный импульс, в результате мы устаём, плохо концентрируемся, а память начинает сбоить. Как этого избежать? Диетолог Марият Мухина ра...

Как сохранить молодой внешний вид? Подавляющее большинство женщин мечтает о том, чтобы сохранить молодой внешний вид. Дело не только в культе красоты, который вовсю пропагандирует СМИ, но, прежде всего, молодость духа, хорошее настроение и не менее хорошее состояние здоровья. И все эт...

Как сохранить молодой внешний вид? Подавляющее большинство женщин мечтает о том, чтобы сохранить молодой внешний вид. Дело не только в культе красоты, который вовсю пропагандирует СМИ, но, прежде всего, молодость духа, хорошее настроение и не менее хорошее состояние здоровья. И все эт...

Названы самые эффективные напитки для снижения давления Эти напитки полезны для гипертоников. Оптимальный вариант для людей, страдающих от гипертонии, сократить употребление соли, а вот фруктов и овощей есть как можно больше. В связи с этим эксперты настоятельно рекомендуют выпивать по 150 мг свекольн...

Хамам для мам Многие народы с древних времен используют тепло бань не только для бодрости и отличного настроения, но и в качестве лечения. Популярные в наше время русская баня, финская сауна и турецкий хаммам благодаря воздействию сухого или влажного тепла, пара, ...

Все о RF-лифтинге Любая девушка хочет выглядеть молодо и в 30, и в 50 лет. А для этого необходимо, чтобы на коже отсутствовали морщинки, пигментные пятна и другие признаки увядания. И в наше время продлить молодость кожи стало возможным. С помощью RF-лифтинга можно пр...

Названы продукты защищают от простуды Эксперты советуют включить в свой рацион продукты, которые могут стать хорошей профилактикой от гриппа и простуд. Можно легко подхватить грипп и вирусные инфекции даже людям с сильным иммунитетом. Чтобы помочь организму бороться с заболеваниями, надо...

Исследователи рассказали, как правильно заваривать чай Ученые Корнелльского университета призывают заваривать зеленый чай в бутилированной воде, отказавшись от простой воды из-под крана. Это позволит сохранить все полезные свойства чая, увеличив количество антиоксидантов в напитке почти в два раза, пишет...

Исследователи рассказали, как правильно заваривать чай Ученые Корнелльского университета призывают заваривать зеленый чай в бутилированной воде, отказавшись от простой воды из-под крана. Это позволит сохранить все полезные свойства чая, увеличив количество антиоксидантов в напитке почти в два раза, пишет...

Как сохранить молодость после 50: 51-летняя женщина поделилась секретами своей красоты В беседе с изданием The Daily Mail Элли поделилась секретами своей красоты...

Откажитесь от этого напитка, он повышает риск развития неизлечимой болезни Согласно исследованию, сладкая газировка может повысить риск развития болезни Альцгеймера. Ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке изучали показатели болезни Альцгеймера у пожилых людей и обнаружили связь между сладким напитком и нейродег...

Откажитесь от этого напитка, он повышает риск развития неизлечимой болезни Согласно исследованию, сладкая газировка может повысить риск развития болезни Альцгеймера. Ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке изучали показатели болезни Альцгеймера у пожилых людей и обнаружили связь между сладким напитком и нейродег...

Омолодить мозг возможно, если правильно его простимулировать, говорят ученые Электрическая стимуляция мозга с помощью шапки с электродами позволяет повысить мыслительный статус пожилых людей, добившись показателей, сопоставимых с уровнем 20-30-летних.

Медики назвали снижающие давление напитки Стали известны напитки, которые могут снизить давление. Ананасовый сок снижает давление. Ученые посоветовали людям, страдающим от повышенного давления, пить сок из свежих ананасов, который обогащен калием. Этот напиток расслабляет стенки сосуд...

Как карибский напиток влияет на высокое давление у гипертоников Карибский напиток, или, иначе говоря, кокосовая вода поможет человеку бороться с высоким давлением и в целом с гипертонией, которую связывают с серьезными осложнениями, если не лечиться. Врачи говорят о важности предпринимать возможные действия для...

Как карибский напиток влияет на высокое давление у гипертоников Карибский напиток, или, иначе говоря, кокосовая вода поможет человеку бороться с высоким давлением и в целом с гипертонией, которую связывают с серьезными осложнениями, если не лечиться. Врачи говорят о важности предпринимать возможные действия для...

Медики утверждают, что причиной ранней смерти может стать газировка Ученые из Гарварда нашли связь между употреблением газированных напитков и ранней смертью. Ученые Гарвардского университета в новом исследовании обнаружили связь между употреблением сладких газированных напитков и ранней смерти. В исследовании...

Медики назвали главные причины включить авокадо в свой рацион Авокадо содержит множество витаминов и полезные кислоты. Этот драгоценный фрукт клали в гробницы высокопоставленных вельмож еще 750 лет до нашей эры, о чем свидетельствуют недавние раскопки. Сегодня авокадо можно купить практически в любом суперм...

Оптимальное питание и рацион Если человек подобрал для себя оптимальное питание и составил выверенный рацион, то в течение многих лет он будет бодрым, работоспособным и жизнерадостным, а также сохранит свои активные умственные способности. Здоровое питание – основная идея для те...

Напитки, которые заменят кофе по утрам Существует несколько полезных альтернатив, которые помогут избавиться от пристрастия к кофе. В качестве бонуса прилив сил без большой дозы кофеина обеспечен. Грибной чай Пусть звучит это и не слишком привлекательно, зато пользу от этого гор...

Названы летние ягоды, которые помогут быстро похудеть Если вы хотите быстро похудеть — стоит сделать выбор в пользу ягод. Они легко усваиваются и не перегружают организм. Делимся списком самых полезных для потери веса. С ними можно сбросить лишние килограммы и одновременно получить хорошее сочетание...

Этот ароматный напиток спасет вас от склероза Кофеин снижает риск развития слабоумия. Американские ученые установили, что регулярное употребление кофеиносодержащих напитков может защитить человеческий мозг от повреждений и сохранить память. Специалисты университета Висконсин-Милуоки полаг...

Сахар в еде и напитках вызывает слабоумие, заявляют неврологи Если в чай каждый день добавлять сахар, то можно повысить риск болезни Альцгеймера. По словам ученых из Колумбийского университета, сахар в продуктах питания и напитках приводит к развитию деменции.

Дело не во вкусе: люди пьют горькие напитки из-за их эффекта Любители горьких напитков предпочитают из-за оказываемого на организм эффекта, а не из-за вкуса. Существует целый ряд невкусных на первый взгляд напитков, которые, тем не менее, пользуются огромной популярностью во всём мире. Например, чёрный горьки...

Медики рассказали, как приучить себя пить больше воды Нашему организму необходима чистая вода и никакие напитки ее не заменят. Мы привыкли заменять питьевую воду другими напитками: за завтраком – чай или кофе, соки на перекус, бокал вина на ужин. Обычной воде мы, зачастую, предпочитаем газированную ...

Кому показана фотоэпиляция? Фотоэпиляция – это новая методика бесконтактного устранения нежелательной растительности на теле с помощью световых импульсов. Эксперты утверждают, что сделать фотоэпиляцию может женщина с любым типом волос, даже, если у вас наблюдается жесткая гормо...

Сахар в еде и напитках приводит к слабоумию   Ученые из Колумбийского университета заявляют, что если каждый день добавлять в чай сахар, то можно повысить риск болезни Альцгеймера в два раза. Исследователи утверждают, что сахар, который добавляется в воду или еду приводит к развитию деме...

6 оздоровительных напитков, бодрящих не хуже кофе Миллионы человек по всему миру ежедневое начинают свой день с кружки ароматного кофе, но медики напоминают, что усвоение кофеина зависит от индивидуальных особенностей организма и к тому же сопряжено с противопоказаниями. У некоторых кофеин метаболи...

Медики напомнили о пользе тыквенных семечек Тыквенные семечки станут отличным дополнением к рациону. Тыква – один из главных продуктов осени, он вкусный, полезный и еще дешевый именно в сезон. Когда вы чистите тыкву, то, скорее всего, выбрасываете семечки. Но это ошибка, ведь семена тыквы ...

Жуй мяту, заваривай ромашку. Продукты, которые помогут при тошноте Тошнота может быть вестником серьезных проблем со здоровьем и желудочно-кишечным трактом. Она может как свидетельствовать о болезнях, так и возникать из-за неправильных пищевых привычек (например, переедания), от укачивания, как отягчающее обстоятел...

Вода и спорт: 10 простых методов, которые помогут сохранить молодость Все хотят быть молодыми и красивыми. Признаки старения в виде морщин, грубой или слишком сухой кожи, возрастных пятен, расширенных пор рано или поздно всё-таки появляются у каждого. Можно ли отсрочить наступления старости? Да! В этой статье МедикФору...

Гормоны можно нормализовать с помощью вкусных напитков Специалисты предоставили три женских напитков на любой вкус, которые позволят привести в норму гормональный фон и поддерживать его работу. При постоянном употреблении гарантировано прекрасное самочувствие и крепкое здоровье, ставит в известность rsut...

ТОП-7 полезных советов девушкам с маленькой грудью Каждая женщина хочет быть красивой, любимой счастливой. Большое влияние то, как себя чувствует, ведет, преподносит представительница прекрасного пола от того, нравится ли ей ее тело. В большинстве своем все мечтают о красивой фигуре, стройном теле, п...

Назван ряд продуктов, особенно полезных для женщин Стоит пересмотреть рацион. Здоровое питание может иметь свои особенности в зависимости от пола. Специалисты в области питания советуют женщинам включить в свой рацион ряд продуктов – их употребление улучшит им работу организма и внешность. Перечень н...

Назван один из самых полезных напитков для сердца Медики назвали самый полезный чай для сердечников. Боярышник созревает осенью, на его основе готовят различные настойки и отвары, в том числе с ним заваривают чай. Для лечения болезней сердца боярышник использовался еще древними греками и римл...

Врачи назвали топ-5 полезных напитков для женщин Время после родов чрезвычайно важно для здоровья матери, которой требуется не только восстановить собственный организм, но и обеспечить нового маленького человека всем необходимым. Эксперты из Великобритании назвали 5 напитков, которые рекомендуется ...

Названы привычные напитки, «убивающие» желудок 4 типа самых вредных для желудка напитков. Врачи назвали напитки, которые по их мнению можно смело отнести к самым вредным для желудка. Система пищеварения человека с такими напитками справляется плохо, либо не справляется совсем. Первый ти...

Как бегать, чтобы получить результат и избежать травм: отстройка правильного бега Умение обходиться без травм и достигать превосходных результатов – вовсе не удача, а четкое соблюдение определенных принципов. Специалисты выделяют 5 принципов, которые включает в себя отстройка правильного бега. Придерживаясь их, вы сможете добиться...

7 продуктов, которые советуют включить в рацион диетологи Продукты питания важны для того, чтобы поддерживать своё здоровье на должном уровне. Есть определенная пища, которая должна быть в рационе обязательно. Именно эти продукты рекомендуют включить в меню диетологи. Голубика Диетологи утверждают, что это ...

ТОП-7 важных продуктов для женщин Чтобы всегда выглядеть свежей и отдохнувшей и чувствовать себя в тонусе, женщинам важно включать в свой рацион определенные продукты. Рыба В жирной красной рыбе (лососе, горбуше, тунце и семге) содержатся важные для женского здоровья вещества...

Названы растения, помогающие снизить артериальное давление Давление можно снизить без лекарств. Повышенное артериальное давление – распространенная проблема и главная причина инфарктов и инсультов у современных людей. Стало известно, что снижать высокое давление помогают не только лекарства. Для борьб...

Кофейная диета ☕ заряжаемся энергией – сжигаем жир Во многих методиках похудения кофе является запрещенным продуктом. Но что делать, если вы не можете без этого напитка и хотите преобразить фигуру? В этом случае на помощь придет кофейная диета. Существует три разновидности этой методики похудения: на...

Как отбелить зубы без визита к стоматологу: проверенные средства 11 лёгких способов отбелить зубы в домашних условиях. Каждому из нас хочется обладать красивой улыбкой. Белоснежные зубы не всем дарованы природой, а всевозможные факторы, такие как курение, алкоголь, газированные напитки и другая вредная еда, не при...

Как отбелить зубы без визита к стоматологу: проверенные средства 11 лёгких способов отбелить зубы в домашних условиях. Каждому из нас хочется обладать красивой улыбкой. Белоснежные зубы не всем дарованы природой, а всевозможные факторы, такие как курение, алкоголь, газированные напитки и другая вредная еда, не при...

Продукты, которые помогут снизить давление Медицинские эксперты из Великобритании считают, что снизить повышенное давление можно посредствам диеты. Для этого в свой ежедневный рацион необходимо включить продукты с высоким содержанием калия. Он помогает сбалансировать негативное воздействие с...

Ученые определили, сколько кофе можно пить без вреда для здоровья Употребляющие более двух чашек напитка в день рискуют получить головные боли. Любители кофе, которые употребляют этот напиток три раза в день и чаще, больше остальных рискуют столкнуться с приступами головной боли. Такой вывод сделали сотрудни...

Эксперты рассказали, кому не следует есть малину Это ягода имеет противопоказания. Врачи считают малину полезной ягодой. Однако, злоупотреблять ее употреблением нельзя из-за ряда противопоказаний Малина богата витаминами, глюкозой, фруктозой, необходимыми для питания мозга. Ягода поможет под...

Кому нельзя употреблять имбирь Корень имбиря стал очень популярным у россиян в последнее время, но специалисты предупреждают: не всем можно без опасений употреблять имбирь, некоторым людям вместо пользы растение может принести вред. Специалисты рассказали, кому именно нужно исключ...

Пять продуктов, в которых коллагена больше, чем в БАДах Коллаген — один из наиболее важных белков в организме. Он отвечает за красоту и упругость кожи, здоровье суставов и сухожилий. Также коллаген присутствует в наших волосах и ногтях. После 25 лет его коллагена в организме заметно сокращается. Дерма ...

Косметологи подсказали, как сохранить молодость кожи после 40 лет Молодость не сохранить без тщательного ухода за собой и за своей кожей. Многие женщины ждут своего сорокалетия с ужасом. Им начинает казаться, что красота и молодость для них уже становятся недосягаемыми. Кожа становится дряблой и утрачивает свой ест...

Помощь в борьбе с алкогольной зависимостью Проблема алкоголизма, к сожалению, сегодня стоит довольно остро в современном обществе, и от нее страдают разные слои населения, вне зависимости от статуса и возраста. Хотя нельзя сказать, что положение безвыходное, ведь помощь реабилитационного цент...

Эта трава снижает сахар в крови не хуже таблеток, а также помогает при менопаузе Эта зеленая трава доступна в свежем, сушеном или масляном виде и имеет многочисленные преимущества для здоровья. Шалфей является основной травой в различных кухнях мира. Он обладает сильным ароматом и землистым вкусом, поэтому его обычно использую...

Эта трава снижает сахар в крови не хуже таблеток, а также помогает при менопаузе Эта зеленая трава доступна в свежем, сушеном или масляном виде и имеет многочисленные преимущества для здоровья. Шалфей является основной травой в различных кухнях мира. Он обладает сильным ароматом и землистым вкусом, поэтому его обычно использую...

Медики рассказали, какие напитки нормализуют сон Эти напитки помогут забыть о проблемах со сном. Если всех "овечек" вы уже пересчитали, а сна все еще ни в одном глазу, предлагаем приготовить один из полезных и (главное!) натуральных напитков по нашим простым рецептам. Что такое про...

Врачи назвали популярный напиток, который нельзя пить натощак Зеленый чай может вредить печени и почкам. Употребление зеленого чая напиток может вредить организму, поскольку соединения, входящие в состав напитка, способны оказывать разрушительное действие на почки и печень. С мнением о том, что зеленый ч...

10 продуктов, способных прекратить старение Вечная молодость - пока еще несбыточная мечта большинства людей. Несмотря на нынешнюю недостижимость подобного результата, возможности, позволяющие молодо выглядеть как можно дольше, интересуют не только женщин, но и мужчин. Одной из важнейших р...

Как без диет подтянуть фигуру к праздникам Отказ от вредных напитков и блюд, дробное питание, увеличение двигательной активности, - все это может помочь подтянуть фигуру к новогодним праздникам без прибегания к диетам, заявила диетолог Людмила Бабич. Также по словам специалиста стать стр...

Врачи рассказали, какие напитки помогают при головной боли В некоторых случаях можно обойтись без таблеток. Мигрень – частая проблема, с которой люди борются обезболивающими препаратами. Однако есть и другие средства, способные облегчить состояние и даже снизить вероятность появления нового приступа. Мед...

Ученые разработали диету для продления молодости Выбранный специалистами рацион помогает сохранить молодой внешний вид. Группа австрийских и немецких учёных на протяжении нескольких лет разрабатывала диету, которая направлена на увеличение продолжительности жизни. Как показывают исследования...

Питание при подагре: разрешенные и запрещенные к употреблению продукты Подагра относится к группе заболеваний, течение которых сопровождает человека всю жизнь. Полностью забыть про нее нельзя, зато правильное поведение позволит забыть о ее существовании. Неприятные боли перестанут вас сопровождать, если вы начнете приде...

Питание при подагре: разрешенные и запрещенные к употреблению продукты Подагра относится к группе заболеваний, течение которых сопровождает человека всю жизнь. Полностью забыть про нее нельзя, зато правильное поведение позволит забыть о ее существовании. Неприятные боли перестанут вас сопровождать, если вы начнете приде...

Учёный изобрёл алкоголь, который не отравляет организм и не вызывает похмелье Британский исследователь представил самый безопасный, по его словам, синтетический алкогольный напиток собственного изобретения. Профессор Дэвид Натт представил синтетический алкоголь, который абсолютно безвреден, но все же обладает основным качеств...

Четыре способа справиться с сахарной зависимостью Простые, но эффективные шаги Многие «заедают» сладеньким плохое настроение или неудачный день, стараясь таким образом себя порадовать — а в результате получают сахарную зависимость, лишний вес и невозможность похудеть. Нутрициолог Лачина Джанкули...

Зеленый чай чрезвычайно полезен для женских костей Поклонники зеленого чая могут не переживать по поводу переломов даже в преклонном возрасте, когда любое неловкое движение и падение могут стать причиной травмы. Употребление зеленого чая связано с исключительной пользой для здоровья костей, заявляют ...

Чай или кофе – что лучше пить для похудения? Чай и кофе являются самыми любимыми напитками у большинства людей. Со времен обнаружения кофейных ягод и чайных листков прошли века, а споры по поводу их пользы и вреда до сих пор продолжаются. Какой напиток лучше пить для похудения? Действительно ли...

Эксперты подсказали, как начать худеть без диеты Занятия йогой и упражнения на растяжку могут помочь сдвинуть вес с мертвой точки. Признайтесь, у вас тоже есть мечта лежать в шавасана (поза мертвеца из йоги) и худеть. Конечно, нет волшебного куска торта, от которого уменьшается жир на задниц...

Уход за кожей в разном возрасте Быть привлекательной женщине хочется в любом возрасте. Потому с юных лет мы уделяем много внимания своей внешности и здоровью. С годами у нас вырабатываются полезные бьюти-привычки, которые призваны сохранить нашу молодость и красоту. Но возраст, увы...

Какао эффективно снижает повышенное давление Немецкие ученые доказали, что употребление какао эффективно снижает повышенное кровяное давление и тем самым уменьшает риск инсульта или сердечных приступов. Немецкие исследователи из Университетской клиники Кельна опубликовали результаты исследовани...

Какао снижает повышенное давление Немецкие ученые доказали, что употребление какао эффективно снижает повышенное кровяное давление и тем самым уменьшает риск инсульта или сердечных приступов. Немецкие исследователи из Университетской клиники Кельна опубликовали результаты исследовани...

Восемь важных советов худеющим Ученые сообщают, что похудеть без усиленных тренировок и голодовок вполне возможно. Вот несколько простых правил, которые помогут добиться успеха! В борьбе с лишним весом многие люди объявляют настоящую войну. Но исследователи говорят, что главное в...

Почему не стоит делать пластическую операцию на лице? Любая женщина хочет быть красивой и сохранить молодость. Для этого можно сделать пластическую операцию. Но хирургическое вмешательство может быть болезненным. Что такое косметическая операция на лице? Косметическая хирургия, в первую очередь, борется...

Назван идеальный рацион для долголетия Доказано ведущими медиками. Диетологи считают, что все дело в рационе жителей Аппенинского полуострова. Секрет долголетия итальянцев — в правильном питании и высоком качестве еды. Диетологи объяснили, почему страна является одним из лидеров по...

Специалисты рассказали, как выглядеть моложе своих лет Эксперты рассказали, что выглядеть моложе своего возраста можно не только благодаря правильному питанию и физической активности. Они дали несколько советов, как выглядеть молодо в любом возрасте. Скажите нет лишним килограммам Как известно,...

Если хотите побороть негативные эмоции - этой еды и напитков стоит избегать Многие склонны к лечению депрессии с помощью алкоголя, но такое решение приносит больше вреда, чем пользы. Чтобы избавиться от стресса и подавленного настроение многие прибегают к заеданию своих проблем или употреблению алкоголя. Но, на самом же деле...

Если хотите побороть негативные эмоции - этой еды и напитков стоит избегать Многие склонны к лечению депрессии с помощью алкоголя, но такое решение приносит больше вреда, чем пользы. Чтобы избавиться от стресса и подавленного настроение многие прибегают к заеданию своих проблем или употреблению алкоголя. Но, на самом же деле...

8 советов для полноценного ухода за телом Любая представительница слабого пола хочет выглядеть прекрасно изо дня в день. Только большая часть из них жалуется на то, что это тяжело и вовсе не знают, как это сделать. Но заметьте, как некоторые шестидесятилетние женщины выглядят прекрасно и каж...

Врачи подсказали, какие продукты помогут избавиться от акне Эти продукты отличаются рядом положительных свойств. Как известно, от питания зависит многое в нашем организме. В том числе состояние кожи. Нужно всего лишь изменить свое питание и включить в рацион пять продуктов. Какие именно, читайте в нашем матер...

Медики раскрыли необычный метод похудения «на воде» Воду нужно пить ледяной. К приходу весны и лета все больше людей стремятся сбросить лишний вес. Однако не каждый может заставить себя заниматься спортом, правильно питаться или ограничивать себя в гастрономических удовольствиях. Ученые рассказали...

Какой чай при диабете назвали лучшим Эксперты проанализировали, какой чай при диабете является лучшим напитком и помогает предотвратить рост сахара в крови. Оказалось, что все виды чая оказывают благотворное влияние, однако в обычном виде. В список полезных занесены черный, зеленый ча...

Какой чай при диабете назвали лучшим Эксперты проанализировали, какой чай при диабете является лучшим напитком и помогает предотвратить рост сахара в крови. Оказалось, что все виды чая оказывают благотворное влияние, однако в обычном виде. В список полезных занесены черный, зеленый ча...

Врачи рассказали о вреде чая с молоком Джереми Уилсон рекомендовал употреблять по отдельности напитки, чтобы не спровоцировать возникновение камней в почках. Американские врачи пришли к выводу, что чай и молоко не стоит смешивать, хотя по отдельности эти напитки являются полезными для...

Назван немедикаментозный способ снижения давления Народные средства – лишь вспомогательные. Повышенное артериальное давление – распространенная проблема и главная причина инфарктов и инсультов у современных людей. Стало известно, что снижать высокое давление помогают не только лекарства. Для ...

Сохранить хорошую память и острый ум до глубокой старости поможет миска грибов Исследователи утверждают, что грибы – лучшее средство для сохранения интеллекта и памяти у людей старше 55 лет. Сотрудники Национального университета Сингапура пришли к выводу, что люди в возрасте, которые ели свыше двух порций грибов в неделю...

Чай «Да хун пао» Да Хун Пао — один из популярных чайных напитков, в переводе с китайского языка значит — большой красный халат. Он обладает изумительными вкусовыми качествами и насыщенным ароматом, стоит заметить, что этот напиток владеет действительно мо...

Простые способы сделать свою улыбку белоснежной Оказывается, есть несколько способов сделать зубки белыми, не обращаясь за помощью к стоматологам. Чтобы зубы всегда оставались белоснежными, достаточно воспользоваться несколькими простыми советами. Во-первых, нужно изменить свой рацион питан...

Специалисты назвали 6 продуктов, которые способны укрепить костную систему человека Кроме всем известной пользы от употребления молока, которое положительно влияет на крепость и структуру костной ткани, медики выявили ещё некоторые продукты, которые могут так же укрепить наши кости. Об этом сообщило издание Medicalxpress. Для людей ...

Как сохранить здоровье и помочь родиться 23 тысячам детей ежегодно? Сегодня все больше женщин сталкиваются с проблемами в репродуктивной сфере, которые не позволяют им забеременеть или выносить ребенка. Статистика свидетельствует: от 10 до 20 процентов женщин на разных сроках теряют желанную беременность. Женщины про...

Отойти от стресса: 8 простых приемов успокоиться Стресс может подстерегать вас везде, и если вы не являетесь стрессоустойчивым человеком и не хотите впасть в депрессию, то нужно бороться с этим явлением. Можно это делать при помощи успокоительных средств, обратиться к психологу или же сделать неско...

Как набрать мышечную массу с помощью веганской диеты Если вы мечтаете набрать мышечную массу, рекомендуем придерживаться диеты с высоким содержанием различных видов семян и орехов. Именно эти полезные продукты являются мощным природным источником белка. МедикФорум выяснил, что есть, чтобы набрать мыше...

Эти напитки помогут похудеть быстро и с пользой для здоровья Рецепты смузи для похудения. Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в ...

Как правильно пить черный кофе, чтобы похудеть? Может ли натуральный черный кофе оказать помощь в похудении и если да, то при каких условиях. Как правильно варить, чтобы напиток сжигал жиры, а не способствовал их формированию. Запись Как правильно пить черный кофе, чтобы похудеть? впервые появилас...

Почему все без ума от голубого чая-матча В последние несколько месяцев адепты велнеса и просто эстеты поют дифирамбы голубому чаю матча. Этот напиток небесного цвета мы видим в ленте Instagram: горячий с плотной васильковой пеной или холодный с кусочками льда. Синий порошок Голубой матча-ла...

Сколько можно пить чая без вреда для здоровья По мнению врача, прежде всего с точки зрения поддержания здоровья нужно стремиться к соблюдению так называемого водного рациона, то есть, пить достаточно воды. Чай также должен присутствовать в ежедневном меню, однако им важно не злоупотреблять....

Малина улучшает контроль глюкозы у людей с преддиабетом Людям, подверженным риску диабета, часто говорят, что они не должны потреблять фрукты из-за содержания в них сахара. Но данные, полученные учеными из Технологического института Иллинойса (США), говорят о том, что включение малины в рацион пациентов с...

Малина улучшает контроль глюкозы у людей с преддиабетом Людям, подверженным риску диабета, часто говорят, что они не должны потреблять фрукты из-за содержания в них сахара. Но данные, полученные учеными из Технологического института Иллинойса (США), говорят о том, что включение малины в рацион пациентов с...

Как воздействует алкоголь на беременность? Воздействие спиртных напитков на организм интересует многих людей. Особенно популярен этот вопрос в период праздничных мероприятий. Ведь не все могут отказаться от фужера с напитком в праздник. Беременная женщина не является исключением. Опасным веще...

Как бегать и худеть: 4 простых совета Пробежки не приносят желаемого результата? Эти лайфхаки помогут улучшить ситуацию. Уделите особое внимание разминке Разминаетесь спустя рукава, а то и вовсе забываете об этом? Если вы хотите худеть, бегая, выполняйте разминку тщательно – перед нача...

Эксперты по питанию рассказали о наиболее полезных продуктах для женщин Специалисты в области питания советуют женщинам включить в свой рацион ряд продуктов – их употребление улучшит им работу организма и внешность. Перечень наиболее полезных для женщин продуктов был составлен исследователями после того, как они проанали...

Чай и кофе могут продлевать жизнь женщинам с диабетом Страдающие диабетом женщины, которые регулярно употребляют напитки с кофеином (чай и кофе), живут дольше те, кто воздерживается от таких напитков, - это показало исследование португальских ученых.

Диетологи подсказали, от каких продуктов желательно отказаться после 40 лет Иначе проблем с лишним весом и кишечником не избежать. Красота и молодость женщины зависит от того, чем она питается и какой образ жизни ведет. Хотите оставаться долго молодой и красивой? Узнайте, какие продукты питания помогут вам быть моложе и чувс...

Форель, красное мясо, рыба, тофу, сельдерей, чеснок, орехи, авокадо помогают сохранить молодость кожи Ученые перечислили продукты питания, полезные для сохранения здоровья и молодости кожи. Оказалось, избежать ранних признаков старения можно не только сверх дорогими пилюлями или биодобавками, но и обычными орехами. Возрастные изменения на коже – проб...

Форель, красное мясо, рыба, тофу, сельдерей, чеснок, орехи, авокадо помогают сохранить молодость кожи Ученые перечислили продукты питания, полезные для сохранения здоровья и молодости кожи. Оказалось, избежать ранних признаков старения можно не только сверх дорогими пилюлями или биодобавками, но и обычными орехами. Возрастные изменения на коже – проб...

Диетическая кола:польза или вред Coca-Cola Zero Sugar, продается как более здоровая версия оригинального подслащенного сахаром напитка Coca-Cola. Он содержит ноль калорий и сахара, обеспечивая при этом характерный вкус кока-колы, что делает его привлекательным напитком среди тех, к...

Диетическая кола:польза или вред Coca-Cola Zero Sugar, продается как более здоровая версия оригинального подслащенного сахаром напитка Coca-Cola. Он содержит ноль калорий и сахара, обеспечивая при этом характерный вкус кока-колы, что делает его привлекательным напитком среди тех, к...

3 шага к стройным ногам Стройные ноги без следа целлюлита и дряблых мышц – заветная мечта каждой девушки. Как добиться поставленной цели без изнуряющих тренировок? Начните с трех простых правил: они помогут вам получить заветный результат. Правило № 1: режим питания Хотит...

Трикотаж – всегда в моде В гардеробе каждой женщины непременно присутствуют трикотажные вещи, и это неудивительно, ведь этот материал ценится из-за своей неповторимой фактуры, способности растягиваться и подчеркивать прекрасный женский силуэт. Сегодня очень модной вещью счит...

Сыры могут помочь при похудении Ирландские исследователи рассказали об итогах изучения белковых продуктов. Так, многие из них очень полезны для похудения и могут использоваться в различных диетах. Многие дамы мечтают о стройной фигуре, для этого нередко отказываясь от вкусных б...

Какой известный напиток сможет уберечь от СПИДа и рака Специалисты из Рочестера, расположенного в Соединенных штатах Америки заявили, что всем известный напиток – зеленый чай способен помочь людям в борьбе с такими страшными заболеваниями как рак и СПИД. Ученые провели исследование, в котором приняли уча...

Какой известный напиток сможет уберечь от СПИДа и рака Специалисты из Рочестера, расположенного в Соединенных штатах Америки заявили, что всем известный напиток – зеленый чай способен помочь людям в борьбе с такими страшными заболеваниями как рак и СПИД. Ученые провели исследование, в котором приняли уча...

Диетологи рассказали, почему не стоит худеть перед отпуском Что вредно для фигуры. Эксперты рассказали, стоит ли худеть перед отпуском. По их словам, резкое ограничение калорий представляет стресс для организма. Многие женщины желают хорошо выглядеть на пляже и практически перестают есть в считанные дн...

Почему отказ от мяса может быть очень опасен и чем его заменить? Люди отказываются от продуктов животного происхождения по разным причинам. Но отсутствие животных продуктов в рационе необходимо грамотно компенсировать.   Причины, по которым люди отказываются от продуктов животного происхождения, это личное д...

Жиросжигающие напитки, которые действительно работают Вкусный помощник для тех, кто худеет. Если вы хотите стать стройнее, важно следить не только за тем, что вы едите, но и за тем, что вы пьете. Имбирный чай Сочетание имбиря и чайного листа облегчает выход жировых отложений из «насиженных» ме...

Ученые: даже одна порция энергетиков плохо влияет на кровеносные сосуды Исследование показало, что даже один энергетический напиток уже может повредить наши кровеносные сосуды. Популярность насыщенных кофеином энергетических напитков постоянно растет. В СМИ время от время публикуются новости о том, что эти напитки могут ...

8 правил похудения, работающих в любом возрасте Метаболизм с возрастом замедляется, однако следование определенным правилам позволяет поддерживать стройность и даже худеть, когда вам давно не 25. Диетологи поделились золотыми правилами похудения, которые актуальны в любом возрасте. Стараться меньш...

Урологи назвали привычки, вредные для почек Названы опасные привычки, которые убивают почки. Почки – один из важнейших парных органов. Они также участвуют в регуляции водно-солевого баланса, кровяного давления и т.д. Без правильной работы почек организм не сможет полноценно функционировать. Од...

Натуральные способы борьбы с аллергией на пыль Эксперты назвали лучшие натуральные способы профилактики аллергии на пыль. Наблюдения показывают, что с проявлениями этого расстройства сталкивается до 10% всех людей на нашей планете. Мятный чай. Он обладает противовоспалительными и противозастойным...

Эти продукты не стоит употреблять при простуде Оказывается, некоторые продукты при простуде могут даже быть опасны. Специалисты представили ТОП-лист продуктов, от употребления которых, по их мнению, следует воздерживаться при простуде. В этот перечень терапевты, в частности, внесли кофе. Эксперты...

Эти продукты не стоит употреблять при простуде Оказывается, некоторые продукты при простуде могут даже быть опасны. Специалисты представили ТОП-лист продуктов, от употребления которых, по их мнению, следует воздерживаться при простуде. В этот перечень терапевты, в частности, внесли кофе. Эксперты...

Два яблока в день сохранят женскую молодость и здоровье Такие данные показало исследование в Florida State University. В результате эксперимента стало известно, что у тех женщин, которые на протяжении полугода съедали по два яблока в день, почти на четверть снизился уровень холестерина в крови. По данным ...

Как омолодить кожу лица и предотвратить ее старение с помощью упражнений Никому не удастся убежать от старения, но чем раньше вы возьметесь за голову, и перестанете пичкать себя вредной пищей, сигаретами и алкоголем, тем дольше вы сможете оставаться молодыми. А если к здоровому образу жизни прибавить еще и упражнения для ...

Голодание для похудения Общие сведения Голодание – это очень эффективная методика не только для того, чтобы избавиться от лишнего веса, но и для лечения ряда заболеваний. Если человек правильно подходит к организации голодания, придерживается всех важных правил в процессе и...

Масла для ухода за возрастной кожей После 25 лет процессы выработки коллагена в коже начинают замедляться. Первые 5 лет это происходит почти незаметно, но уже ближе к 30 годам могут начать появляться первые морщинки. После 40 лет более чем у 50% женщин появляются первичные признаки пто...

Здоровый взгляд на маникюр Красиво выглядеть хочет каждый, однако, не каждый знает, как грамотно это сделать. Салон красоты помогает создать свой неповторимый образ, подобрать стиль на любое мероприятие или просто осуществить коррекцию. Самым популярным является маникюр шилак,...

От похмелья спасет газировка с лимонным соком Наиболее эффективным средством от похмелья является газированная вода с натуральным лимонным соком. Так считают эксперты из Китая, которые рекомендуют утром после вечеринок «лечиться» именно таким коктейлем. Ученые утверждают, что этот напиток являет...

Одновременный приём некоторых лекарств и продуктов могут оказаться опасным для человека Людям принимающим лекарственные препараты следует знать, что некоторые продукты могут как усиливать эффект медпрепаратов, так их и ослаблять. Иногда такие сочетания могут закончиться для пациента трагически. О том, как не причинить вреда своему здоро...

Почему эти два напитка нельзя исключать из рациона Ваше тело находится под постоянной атакой так называемых свободных радикалов, которые могут повредить важные молекулы, такие как белки и ДНК. Антиоксиданты эффективно борятся с ними, защищая, таким образом, от старения и многих заболеваний, которы...

Почему эти два напитка нельзя исключать из рациона Ваше тело находится под постоянной атакой так называемых свободных радикалов, которые могут повредить важные молекулы, такие как белки и ДНК. Антиоксиданты эффективно борятся с ними, защищая, таким образом, от старения и многих заболеваний, которы...

Как победить зуд от комариных укусов На помощь придут как специальные средства, так и народные методы, которые помогут избавиться от неприятных ощущений. Летом многие стараются проводить больше времени на природе. Но иногда ситуацию омрачают комары и различные мошки. Неприятности от ни...

Офтальмологи поделились лучшими способами улучшения зрения Глазам важен отдых и периодическая гимнастика. Зрение – это важнейший орган восприятия человеком окружающего мира. Девяносто процентов информации, поступающей из окружающей среды, человек воспринимает посредством зрения. Именно поэтому так важно ...

Как снизить высокое давление без лекарств Повышенное артериальное давление – распространенная проблема и главная причина инфарктов и инсультов у современных людей. Стало известно, что снижать высокое давление помогают не только лекарства. Для борьбы с артериальной гипертензией иногда бывает ...

Увлечение диетической газировкой опасно для жизни В исследовании приняли участие более 80 000 женщин. Употребление даже двух банок в день может увеличить риск преждевременной смерти. Такой вывод сделала Американская ассоциация сердца и инсультов. Если каждый день пить такие напитки, риск инсу...

Именно этот овощ больше всего нужен диабетикам Употребление этого зеленого овоща помогает снизить уровень сахара в крови. А значит, его следует включить в рацион жертв диабета второго типа. Диабет представляет собой хроническое пожизненное расстройство, при котором уровень сахара в крови станови...

Эти простые советы помогут омолодить кожу лица Дерматологи назвали главные рекомендации для омоложения кожи. Самая прекрасная половина людей нашей планеты желает обладать неувядающей и пышущей здоровьем кожей лица. И для тех, кто хочет иметь гладкое и сияющее личико, существуют свои особенные сек...

Отказ от этого напитка уменьшит риск возникновения мигрени Преимущества отказа от кофе. Какие преимущества даёт здоровью человека отказ от кофеина? Эксперты из Швейцарии назвали 10 наиболее очевидных. Поскольку кофе делает человека более возбудимым и энергичным, то снижение количества кофеина в рацион...

Как жить долго и оставаться здоровым? Ученые рассказали о том, какой продукт надо включить в рацион Белковые диеты обычно рекомендуются тем, кто хочет снизить вес. Такое питание помогает дольше чувствовать себя сытым и меньше есть в течение дня...

Какие ягоды заменят витамины? Какие полезные вещества содержатся в сезонных ягодах и где их больше всего? Малина 52 ккал*Заменяет аскорбинку, эта ягода — чемпион по содержанию витамина С.В ней много кислот — лимонная, яблочная, винная и салициловая. У них болеутоляющий и жаропон...

Эти советы помогут сохранить молодость кожи лица Косметологи поделились полезными советами. Во-первых, необходимо урегулировать режим сна, рацион питания, количество выпиваемой жидкости, а также следить за эмоциями, поскольку все это отражается на коже. Эксперты считают, что в борьбе со старостью и...

Как энергетические напитки убивают наших детей Популярность энергетических напитков сегодня как никогда высока. Однако используются они совсем не по назначению: очень часто энергетики покупают дети, что им абсолютно противопоказано. Но какой вред могут нанести бодрящие напитки? Когда энергетики т...

10 причин включить молочные продукты в свой рацион Молоко и молочные продукты – важнейший элемент здорового питания. В пищевой пирамиде, разработанной европейскими диетологами, они занимают четвертое место. Значит, должны составлять не менее 20% ежедневного рациона. Чем же полезно молоко и как выбрат...

Какие продукты защищают от простуды Можно легко подхватить грипп и вирусные инфекции даже людям с сильным иммунитетом. Чтобы помочь организму бороться с заболеваниями, надо обратить внимание на то, что вы едите. Многие эксперты советуют включить в свой рацион продукты, которые могут ст...

Сколько воды нужно пить диабетикам, и как это влияет на сахар в крови Зарубежные врачи считают, что питьевая вода - это простой способ избежать симптомов высокого уровня сахара в крови. Они рассказали, сколько ее и других напитков нужно пить при диабете 2 типа, чтобы контролировать состояние. Так, специалисты рекомен...

Сколько воды нужно пить диабетикам, и как это влияет на сахар в крови Зарубежные врачи считают, что питьевая вода - это простой способ избежать симптомов высокого уровня сахара в крови. Они рассказали, сколько ее и других напитков нужно пить при диабете 2 типа, чтобы контролировать состояние. Так, специалисты рекомен...

Диетологи: определенные продукты однозначно подорвут вашу диету Известно, что во многом успешность диеты зависит от способности контролировать чувство голода. И это бывает непросто, если в рационе остаются определенные продукты. Диетологи, составили список продуктов, которые усиливают аппетит.

Офтальмологи назвали продукты, восстанавливающие зрение Здоровое питание необходимо всему организму. В современном мире становится все более популярным тренд здорового питания. Все большее количество людей следит за своей фигурой и здоровьем. И если вас интересует самочувствие ваших глаз, здоровое пит...

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ХРЯЩЕЙ И КОСТЕЙ ПРОСТЫМ НАПИТКОМ УКРЕПИТЬ КОЛЕНИ, ВОССТАНОВИТЬ ХРЯЩИ И СВЯЗКИ? ЛУЧШИЙ НАПИТОК Если вы желаете знать, как проще всего восстановить хрящ между костями, избегая таких болезней, как артрит и другие, тогда вам повезло, потому что сегодня я расскажу вам, как вы можете сдел...

Как диетическая газировка влияет на организм Некоторые производители газировки представляют линейку напитков для тех, кто сел на диету и хочет потреблять низкокалорийные продукты. Считается, что такие напитки содержат меньше сахара и, соответственно, меньше калорий. Но так ли это на самом деле?...

Исследование: Кефир обладает уникальными свойствами Конечно, научный мир и до этого знал, что кефир — это полезный продукт для организма человека. Однако, оказалось, что он является более уникальным, чем думали специалисты. Кефир, к примеру, способен регулировать функционирование желудочно-кишеч...

Этот популярный напиток может стать причиной неуспеха в диете Миллионы людей пробуют самые разные диеты и порой не могут разобраться в том, почему они не срабатывают. Оказывается, одной из подобных причин может быть употребление кофеина. По мнению диетологов и нутриционистов, похудение, кофеин и сон тесно с...

Как приготовить витаминный чай для повышения иммунитета? В ответ на письмо с советами по укреплению иммунитета пришло немало откликов. Вот некоторые из них. – Чтобы не простужаться, пью витаминные чаи.► Смешайте в равных долях сухие листья боярышника, зверобоя и земляники. 1 ч. ложку травяной смеси залейт...

Ароматизированный чай: польза или вред? На что ориентироваться при покупке? Этот напиток полюбился давно и всем, но даже его вкус хочется чем-то разнообразить. Самый простой способ — это добавить лимона при заваривании. Но для настоящих гурманов этого мало. Вкус чая можно разнообрази...

Как сохранить здоровье и молодость Хотите изменить жизнь к лучшему? Тогда делайте эти вещи и уже через неделю увидите первые изменения. 1. Принимайте душ только раз в день. Этого достаточно для очищения и восстановления кожи. 2. Откажитесь от сушки мокрого белья в квартире. Повышенная...

Сколько чашек кофе в день продлевает жизнь Кофе — любимый напиток многих людей. И не зря. Исследования последних лет показали, что кофе продлевает жизнь. Однако неконтролируемое употребление напитка может навредить организму. Мы расскажем, сколько чашек... Сообщение Сколько чашек кофе в день ...

Стоматологи назвали напиток, разрушающий зубную эмаль Медики рассказали о вредных свойствах чая. Существует несколько исследований, которые утверждают, что чай может нести как пользу, так и вред. Чай превосходно утоляет жажду и бодрит, снижает уровень холестерина и нормализует работу сердечно-сос...

Как худеть летом без усилий: 3 эффективных секрета Худеть летом, конечно же, проще чем зимой: к вашим услугам хорошая погода для тренировок, свежие овощи и фрукты, а также – желание хорошо выглядеть в купальнике. Впрочем, реальность вносит свои коррективы: офисные стрессы, фаст-фуд перекусы и мороже...

Косметологи напомнили, как ухаживать за кожей осенью За долгое жаркое лето ваша кожа испытала немало стрессов, а осенью их еще больше – в виде холода, ветра, перепада температур и так далее. Именно поэтому накануне наступления холодов необходимо ознакомиться с главными правилами ухода за кожей лица, к...

Врачи рассказали, при каком заболевании полезны кабачки Именно этот овощ больше всего нужен диабетикам. Употребление этого зеленого овоща помогает снизить уровень сахара в крови. А значит, его следует включить в рацион жертв диабета второго типа. Диабет представляет собой хроническое пожизненное ра...

Как отбелить зубы без визита к стоматологу: проверенные средства 11 лёгких способов отбелить зубы в домашних условиях. Каждому из нас хочется обладать красивой улыбкой. Белоснежные зубы не всем дарованы природой, а всевозможные факторы, такие как курение, алкоголь, газированные напитки и другая вредная еда, не...

Медики назвали эффективный напиток для профилактики остеопороза Укрепить кости поможет зеленый чай. Продолжительное употребление зеленого чая способствует укреплению костной ткани. Такие результаты показало исследование китайских ученых. Проблема снижения уровня крепости костной ткани у человека с возрастом довол...

Почему нельзя пить много зелёного чая? Избыточное потребление зелёного чая может привести к развитию гепатита, установили английские учёные. Избыточное потребление зелёного чая может привести к развитию гепатита, установили английские учёные. Этот напиток считается эликсиром здоровья. Бо...

Диетологи опровергли популярный миф о сыре Было выяснено, что сыры могут способствовать похудению. Ирландские исследователи рассказали об итогах изучения белковых продуктов. Так, многие из них очень полезны для похудения и могут использоваться в различных диетах. Многие дамы мечтают о ...

Клиника ZetMed – гарантия успешной борьбы с алкоголизмом Алкогольная зависимость или алкоголизм является распространенной проблемой во многих странах мира. Ведь пристрастие к спиртным напиткам не сразу становится заметным для окружающих. Но когда человек уже встал на путь алкоголизма, остановить процесс не...

Врачи подсказали, какие продукты помогут при подагре Эксперты назвали эффективные средства при лечении подагры. Врачи в один голос твердят, что вылечить подагру невозможно, однако облегчить страдания больному вполне реально и мы расскажем вам, как это сделать. Существует ряд лекарств, которые по...

Напитки с профилактическим и лечебным эффектом при диабете Один из лучших способов предотвратить диабет - придерживаться здорового питания, т.е. употреблять «правильные» продукты, в том числе напитки. Как известно, сладкие и алкогольные диабетикам не рекомендуются, но есть очень полезные, среди которых, на...

Напитки с профилактическим и лечебным эффектом при диабете Один из лучших способов предотвратить диабет - придерживаться здорового питания, т.е. употреблять «правильные» продукты, в том числе напитки. Как известно, сладкие и алкогольные диабетикам не рекомендуются, но есть очень полезные, среди которых, на...

Чай матча может помочь лечить рак Долгое время считалось, что зеленый чай матча имеет преимущества для здоровья в виде стимуляции потери веса, но новые данные показывают, что данный напиток также может использоваться для лечения рака. В ходе лабораторных испытаний было установлено, ч...

Чай матча может помочь лечить рак Долгое время считалось, что зеленый чай матча имеет преимущества для здоровья в виде стимуляции потери веса, но новые данные показывают, что данный напиток также может использоваться для лечения рака. В ходе лабораторных испытаний было установлено, ч...

Невынашивание беременности: как выявить и устранить причину? Причин, по которым женщине не удается благополучно выносить и родить малыша, множество. Когда долгожданная беременность самопроизвольно прерывается, пережить такое сложно. А если это происходит не раз и не два? Оставаться наедине со своей бедой не ну...

Сохранить привлекательность в период климакса помогут фитогормоны Эксперт рассказала, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье и цветущий вид в период менопаузы. Многие женщины боятся, что после наступления менопаузы, они потеряют свою привлекательность и сексуальность. Диетолог Марина Топкина спешат успокоить п...

Врачи объяснили, почему томатный сок надо пить каждой женщине Пять самых полезных напитков для женщин. Женское здоровье и красота во многом зависят от питания. Все то, что попадает в ваш организм, оказывает огромное влияние на работу всех тканей и органов. И если с едой все более-менее понятно, то как улучшить ...

Прочь, сонливость! Какие блюда и напитки помогут поддержать бодрость КакаоВ какао содержится теобромин – вещество, возбуждающее нервную систему и повышающее артериальное давление. Именно за счёт этого и уходит сонливость. А ещё в шоколадном напитке имеются особые вещества, стимулирующие выработку гормона радости серо...

Советы, как стать по-настоящему стильной Вы хотите быть женщиной с собственным неповторимым стилем? В этой статье вы найдете восемь рекомендаций как этого добиться. Эти советы для женщин, желающих быть по-настоящему стильными. Примерять на себя образы модных показов – это не значит стать ст...

Эта ягода способна спасти от авитаминоза Хурма — тропическая ягода, содержащая массу полезных веществ. Хурма используется для профилактики и лечения многих заболеваний, считается одним из самых диетических продуктов, способствующих похудению. Ягода богата витаминами С, Е и А, а также к...

Формула красоты и молодости для современной леди О чём мечтает каждая из нас? Быть любимой и успешной, иметь хорошую кожу без морщинок и пигментных пятен, обладать копной великолепных густых волос, красивым стройным телом, не болеть, с лёгкостью справляться со стрессами, выглядеть моложе и красивее...