30 мая 2019, 16:27

Важно знать! 5 рекомендаций для профилактики инсульта

В последнее время молодые люди все чаще стали страдать от инсульта. Какие меры профилактики нужно предпринимать, чтобы избежать данной проблемы? 1. Контролировать давление. Если вы страдаете от перепадов давления, то важно регулярно его контролироват...

Подробнее на сайте: cerepro.ru

Врачи рассказали, как капуста влияет на давление 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. Каждый третий взрослый украинец страдает от гипертонии. Эксперты назвали 8 зелёных овощей, которые снижают риск развития повышенного артериального давления. К сожалению, когда у человека развивается...

Названы овощи, снижающие артериальное давление Восемь продуктов питания, которые избавят от гипертонии. Каждый третий взрослый украинец страдает от гипертонии. Эксперты назвали 8 зеленых овощей, которые снижают риск развития повышенного артериального давления. Число жертв гипертонии в Украине вар...

Медики подсказали, как снизить давление без лекарств 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при которо...

Уход за лежачим больным после инсульта К сожалению инсульт молодеет. Всего около 10-ти лет назад от данного недуга страдали только люди преклонного возраста. Однако в реальности на данный момент страдают люди самых разных возрастов. Ежегодно в стране страдают около 450 человек, а это знач...

Правильное питание во время беременности Питаясь правильно во время беременности, будущая мама обеспечит ребенка нужными витаминами для правильного развития. У женщины снизится риск осложнений со здоровьем. Первый триместр в каждодневном рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты и ...

Нужен ли тонометр молодым? Стоит ли прислушиваться к терапевтам, советующим молодым приобрести тонометр, если нет жалоб на сердце? Отвечает врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Василий Петров: – К огромному сожалению, врачам очень часто приходится сталкиваться с подобным...

Что делать для профилактики инсульта Несмотря на то, что инсульт считается болезнью тех, кто в возрасте, он стремительно молодеет. Он может случиться даже у детей, но есть несколько вещей, которые помогут снизить риски. Контролируйте давление Гипертония — одна из самых распространенных ...

Люди с болезнями десен чаще страдают от гипертонии Ученые из Университетского колледжа Лондона вновь связали заболевания десен и повышенное артериальное давление. В свою очередь, гипертония считается одним из основных факторов риска инсультов и инфарктов.

В России стали чаще диагностировать рак груди  За последние пять лет статистика выросла почти на 20%.Минздрав обнародовал статистику по онкологическим заболеваниям жителей России. Сообщатся, что за последние годы стали почти на 20% чаще диагностировать рак груди у женщин. Так, в 2017 году это заб...

Как бороться с бессонницей В современном мире бессонницей страдает большое количество людей. В основном это наблюдается у пожилых людей, но и часто молодые жалуются на отсутствие сна. Чаще всего бессонницей мучаются люди, которые подвержены умственным нагрузкам. Людей страдающ...

Рекомендации для тех, кто хочет избежать инсульта Для человека в третьем возрасте инфаркт и инсульт — главные удары по здоровью, а нередко и по жизни. Они занимают первое место среди причин инвалидности и смерти. Учитывая всю серьезность ситуации, многим хотелось бы знать, что помогает снизить риск ...

5 растительных средств для лечения диабета Для того, чтобы контролировать течение диабета, нужно правильно питаться, регулярно заниматься спортом и добросовестно выполнять все рекомендации врача. Кроме этого рекомендуется обратить внимание на растительные средства для лечения диабета. Согласн...

Врач Николай Серебряков: гипертоникам нужно отказаться от соли и вредных привычек При наличии артериальной гипертонии первоочередная мера – это исключение из рациона соли, а также отказ от вредных привычек. Таково мнение врача-кардиолога. Московский специалист, врач-кардиолог поликлиники № 180 столичного департамента здравоохранен...

Проблемы со слухом могут привести к болезням сердца Нарушения слуха увеличивают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний среди пожилых людей. Американские исследователи изучили истории болезни 433 пациентов в возрасте от 80 до 106 лет для того, чтобы определить существование связи между возраст...

ТОП-6 простых способов снизить артериальное давление Согласно последним рекомендациям кардиологов, давление 130/80 – это уже предвестник гипертонии и серьезный повод для беспокойства. Между тем, следование простым рекомендациям позволяет добиться снижения артериального давления без применения лекарств...

Эти способы помогут снизить давление без лекарств Пожилые люди особенно часто сталкиваются с проблемой повышенного артериального давления. Чтобы контролировать уровень давления необходимо придерживаться определенных правил. 1. Быть более подвижным. Человек должен ставить перед собой цель сове...

Кардиолог назвал шаги, помогающие избежать гипертонии Болезнь приобретает глобальные масштабы. За последнее десятилетие гипертония приобретает глобальные масштабы и это заболевание диагностируют не только у людей преклонного возраста, но и у молодого поколения. Врач-кардиолог из США Элизабет Клод...

Врачи подсказали, какие продукты могут нормализовать давление 6 простых способов снизить артериальное давление. Согласно последним рекомендациям кардиологов, давление 130/80 – это уже предвестник гипертонии и серьезный повод для беспокойства. Между тем, следование простым рекомендациям позволяет добиться сн...

Эти способы помогут снизить давление без лекарств Пожилые люди особенно часто сталкиваются с проблемой повышенного артериального давления. Чтобы контролировать уровень давления необходимо придерживаться определенных правил. 1. Быть более подвижным. Человек должен ставить перед собой цель совершать у...

Как понизить давление без таблеток Гипертония – болезнь коварная и имеющая очень неприятные последствия. Сегодня она «помолодела» и настигает даже относительно молодых людей. К сожалению, далеко не каждый человек знает о том, что страдает гипертонией и контролирует свое давление. А пы...

Медики подсказали, как нормализовать давление без лекарств Шесть простых способов снизить артериальное давление. Согласно последним рекомендациям кардиологов, давление 130/80 – это уже предвестник гипертонии и серьезный повод для беспокойства. Между тем, следование простым рекомендациям позволяет доби...

5 растительных средств для лечения диабета Для того, чтобы контролировать течение диабета, нужно правильно питаться, регулярно заниматься спортом и добросовестно выполнять все рекомендации врача. Кроме этого рекомендуется обратить внимание на растительные средства для лечения диабета. Со...

Исследователи рассказали, какие нагрузки помогут предотвратить гипертонию Эффективно контролировать давление, предотвращая его скачки, помогают физические нагрузки, сообщили исследователи. Портал Medicalxpress опубликовал мнение ученых о том, как нужно тренироваться, чтобы не стать жертвой гипертонии, увеличивающей риск ра...

Кардиолог назвал шаги, помогающие избежать гипертонии Болезнь приобретает глобальные масштабы. За последнее десятилетие гипертония приобретает глобальные масштабы и это заболевание диагностируют не только у людей преклонного возраста, но и у молодого поколения. Врач-кардиолог из США Элизабет Клодас разр...

Самый распространённый вид рака среди молодёжи Медики из Немецкого центра исследования рака рассказали о самом распространённом нынче виде онкологии среди молодёжи. По словам онкологов, в последнее время по всему миру молодые люди стали заболевать именно раком толстой кишки. Закономерность чётко...

6 главных мер защиты от развития гипертонии Гипертония повышает риск смерти в связи с развитием фатальных состояний. Специалисты рассказали о главных мерах защиты от повышенного давления. Правильно питаться. Прежде всего необходимо минимизировать потребление поваренной соли. Жирные мясные и мо...

Люди с болезнями десен чаще страдают от гипертонии Ученые из Университетского колледжа Лондона вновь связали заболевания десен и повышенное артериальное давление. В свою очередь, гипертония считается одним из основных факторов риска инсультов и инфарктов. Новое исследование британских ученых показало...

Продукты для ума: как улучшить работу мозга? Мозгу необходимо правильно функционировать. Это не только кислород, интеллектуальные нагрузки, сон, но и продукты питания, которые способны улучшить работу головного мозга. Именно о них мы сегодня и расскажем. Цельнозерновые продукты Работу головного...

Диетологи определили, какой сыр снижает давление при гипертонии Исследователи нашли продукт, который поможет снизить артериальное давление. Ученые провели исследование, чтобы составить список полезных блюд. Оказалось, что при гипертонии стоит чаще есть слабосоленые нежирные сорта сыра. Английские диетологи ра...

Группа риска по инфаркту и инсульту «помолодела» на 10 лет Инфаркт и инсульт всё чаще случаются у более молодых людей. Доктор медицинских наук, кардиолог Юрий Серебрянский рассказал о том, как сейчас обстоит дело с инфарктами и инсультами. По его словам, данные проблемы со здоровьем существенно «помол...

Медики поделились советами по нормализации давления Существует несколько простых способов снизить АД. Согласно последним рекомендациям кардиологов, давление 130/80 – это уже предвестник гипертонии и серьезный повод для беспокойства. Между тем, следование простым рекомендациям позволяет добиться снижен...

Горсть орехов в день спасает от инфарктов и инсультов Ежедневная пригоршня орехов на 33% уменьшает риск инфаркта у диабетиков. Особенно полезны в этом отношении лесные орехи, включая пеканы, макадамия и фундук. Если каждый день вы съедаете пригоршню фисташек, грецких орехов или миндаля, то риск инфа...

Сахарный диабет: причины и профилактика Сахарный диабет является очень опасным заболеванием, которым страдает огромное количество людей по всему миру. Действительно, на данный момент в мире 347 миллионов людей страдает от сахарного диабета. Согласно прогнозам медиков к 2030 году сахарный д...

Врач дала шесть советов для понижения давления без лекарств Эти советы эффективны в случае несильной гипертонии с периодическим повышением давления. Если гипертония серьезная, то следовать данным советам нужно в сочетании с лекарственной терапией.   В последнее время стали чаще звучать голоса о ...

В Роспотребнадзоре рассказали, как избежать инсульта Роспотребнадзор опубликовал рекомендации для жителей РФ о том, как избежать инсульта. Информация представлена на официальном портале ведомства. Так, россиянам следует регулярно измерять артериальное давление, потому как гипертония является одним из о...

Врач-кардиолог Клайд Янси назвал 7 правил долгой жизни Известный в США врач-кардиолог Клайд Янси составил свод рекомендаций, следование которым может обеспечить человеку долголетие. Клайд Янси уверяет, что человеческий организм изначально запрограммирован на долгую жизнь. Сокращают ее, в основном, нездор...

Горсть орехов в день спасает от инфарктов и инсультов Ежедневная пригоршня орехов на 33% уменьшает риск инфаркта у диабетиков. Особенно полезны в этом отношении лесные орехи, включая пеканы, макадамия и фундук. Если каждый день вы съедаете пригоршню фисташек, грецких орехов или миндаля, то риск инфаркта...

Пять правил питания для людей с гипертонией За питанием необходимо следить. Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипер...

Медики рассказали, чем опасна гипертония Важно следить за артериальным давлением. Повышенное артериальное давление до 40 лет может впоследствии приводить к серьезным сердечно-сосудистым болезням. К такому выводу пришли американские ученые. Новое исследование американских ученых показ...

5 главных правил питания при гипертонии Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков...

Врачи назвали семь мер профилактики высокого давления Медики подсказали, как предупредить повышение артериального давления. Людям, страдающим от гипертонической болезни, необходимо всегда держать свое давление под контролем, потому как его резкое повышение может обернуться кризом или инсультом. Т...

18 лучших продуктов для гипертоников Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим от этой проблемы, расскажем в...

Запой: симптомы и лечение Запоем является патологическое состояние, вызванное употреблением алкогольных напитков на протяжении суток и более, что приводит к развитию алкогольной интоксикации. В основном его симптомы наблюдаются у страдающих алкоголизмом. По мере его усугублен...

Как влияет лишний вес на риск развития гипертонии у женщин старше 50? Известно, что каждые лишние 5 кг увеличивают показатели артериального давления на 5 мл ртутного столба. Именно поэтому полные люди больше подвержены риску гипертонии. Отвечает врач-кардиолог Василий Петров:– Риск гипертонии рассчитывается, исходя из...

Выбирать тонометры нужно по этим правилам Прибор для измерения артериального давления или тонометр должен находиться в доме каждого человека. Эксперты рассказали о том, на какие факторы следует обратить внимание при покупке данного устройства. Врачи не раз подчеркивали, что ежедневное измере...

Эти пять заболеваний передаются в семье по женской линии Специалисты назвали заболевания, высокий риск которых связан с наследованием определенных генетических вариаций по женской семейной линии. Поэтому важно знать, чем болела не только мама, но и бабушка, и другие родственницы. Остеопороз. При дан...

Ученые выяснили, какие женщины подвержены инсульту Авторы исследования утверждают, что мозговые изменения после инсульта могут привести к тяги к алкоголю. В новом исследовании ученые описывают факторы риска развития инсульта, которые характерны для женщин. Актуальность проблемы На протяжени...

Повышенное давление не проблема: 7 советов, которые помогут избежать гипертонии У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта ...

Самые важные советы для людей с гипертонией Гипертония или повышенное артериальное давление смертельно опасно для жизни, поскольку приводит к целому ряду осложнений и болезней. В частности, гипертония является крупнейшим фактором риска инсульта, и если человек не принимает специфические лекарс...

Врачи объяснили опасности скачков артериального давления Ученые провели исследования, которые показали, что перепады артериального давления несут большую угрозу жизни, чем постоянно повышенное давление. Данные указали на то, что продолжительность жизни людей, у которых часто бывают перепады артериального д...

Офтальмологи рассказали, почему важно есть овощи Обогащение рациона питания зелеными листовыми овощами может помочь предотвратить макулярную дегенерацию сетчатки глаза, которая является основной причиной слепоты, - согласно последним исследованию австралийских ученых. Пятнадцатилетнее изыскание с...

Стало известно, сколько овощей и фруктов нужно есть в день Лучшая профилактика онкологии. Растительная пища помогает восполнять дефицит различных витаминов и микроэлементов, а также они содержат клетчатку и антиоксиданты. Как показывают исследования, наиболее эффективными для профилактики рака и продл...

Медики рассказали, чем опасна гипертония Важно следить за артериальным давлением. Повышенное артериальное давление до 40 лет может впоследствии приводить к серьезным сердечно-сосудистым болезням. К такому выводу пришли американские ученые. Новое исследование американских ученых показало, чт...

5 правил питания при гипертонии Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков ...

Коллекция заблуждений: сердечно-сосудистые заболевания Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. По оценкам Всемирной организации здравоохранения именно эти болезни ежегодно уносят больше жизней, чем другие заболевания: так, в 2012 году причиной трети смертей во всем...

Медики рассказали, чем заменить в рационе куриные яйца Актуально для аллергиков. Медики решили дать несколько рекомендаций людям, которые страдают от аллергии на такой популярный продукт, как куриные яйца. Кроме того, оказывается, что у многих людей есть аллергия именно на куриные яйца. Проблем...

10 самых популярных мифов о гипертонии Гипертония - болезнь пожилых Это не соответствует действительности, так как от повышенного артериального давления и связанных с ним проблем со здоровьем страдает все большее количество молодых людей. Действительно, с возрастом кровеносные сосуды осла...

Простой и горький, но этот плод незаменим для контроля сахара в крови и холестерина При диабете эффективностью отличаются многие дары природы, в том числе представители мира овощей и фруктов. Учитывая, что диабетики должны контролировать уровень сахара в крови, им подходят не все из них. Однако этот плод, несмотря на горечь и прос...

Простой и горький, но этот плод незаменим для контроля сахара в крови и холестерина При диабете эффективностью отличаются многие дары природы, в том числе представители мира овощей и фруктов. Учитывая, что диабетики должны контролировать уровень сахара в крови, им подходят не все из них. Однако этот плод, несмотря на горечь и прос...

Основные правила питания для пожилых людей, чтобы надолго сохранить здоровье В пожилом возрасте нужно уделять рациону особенное внимание, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы. Прежде всего, питание должно быть разнообразным. Часто пожилые люди стремятся сделать свой рацион максимально простым, забыв...

Важно знать! 5 рекомендаций для профилактики инсульта Что такое инсульт? Это состояние, при котором кровь перестает поступать в мозг. Клетки мозга не получают кислород, поэтому организм теряет контроль над мышцами, памятью, может развиться паралич и пропасть речь. Различают два основных вида инсульта. П...

Правила, которые нужно знать людям, страдающим от изжоги Если у вас случается изжога, надо знать: как вы едите, почти столь же важно как, что вы едите. Американские гастроэнтерологи разработали ряд правил для людей, регулярно испытывающие неприятные ощущения выброса желудочного сока в пищевод. Если вы ...

Продукты для ума: как улучшить работу мозга? Мозгу необходимо правильно функционировать. Это не только кислород, интеллектуальные нагрузки, сон, но и продукты питания, которые способны улучшить работу головного мозга. Именно о них мы сегодня и расскажем. <strong>Цельнозерновые продукт...

Медики напомнили, как оказать первую помощь при инсульте Как уберечь себя и своих близких. Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, которое сопровождается внезапной потерей сознания и параличами разных частей тела. Во время приступа происходит разрыв артерии головного мозга или закупорка. ...

5 важных продуктов при диабете Употребление данных продуктов помогает организму лучше управлять уровнем сахара в крови, что имеет решающее значение для состояния людей, страдающих диабетом. Медицинские специалисты рассказали о том, почему при данном заболевании в рационе обязатель...

Врач дала шесть советов для понижения давления без лекарств Эти советы эффективны в случае несильной гипертонии с периодическим повышением давления. Если гипертония серьезная, то следовать данным советам нужно в сочетании с лекарственной терапией. В последнее время стали чаще звучать голоса о том, что для сни...

Названы лучшие продукты для здоровья мозга Мозгу необходимо правильно функционировать. Это не только кислород, интеллектуальные нагрузки, сон, но и продукты питания, которые способны улучшить работу головного мозга. Именно о них мы сегодня и расскажем <h2>Цельнозерновые продукты<...

Против голода: продукты для завтрака, которые помогут надолго сохранить сытость Когда вы на диете, особенно важно строить свой рацион таким образом, чтобы не страдать от голода до следующего приема пищи. Какие продукты помогут в этом? Для многих людей ограничения рациона связаны с серьезным стрессом – большинство диет под...

Люди, которые едят клетчатку, не имеют проблем с кишечником Люди, в рационе которых много клетчатки, менее склонны к развитию проблем с недержанием кишечник и мочи на протяжении жизни, сказано в новом исследовании Университета Миннесотской школы сестринского дела в Миннеаполисе. Так, исследование показало, ...

Люди, которые едят клетчатку, не имеют проблем с кишечником Люди, в рационе которых много клетчатки, менее склонны к развитию проблем с недержанием кишечник и мочи на протяжении жизни, сказано в новом исследовании Университета Миннесотской школы сестринского дела в Миннеаполисе. Так, исследование показало, ...

Как справиться с аллергией на пыльцу: рекомендации специалистов Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации людям, страдающим от поллиноза. Поллиноз или аллергия на пыльцу – сезонная аллергическая реакция, вызванная цветением и пыльцой различных растений. Поллиноз проявляется ежегодно примерно в одно и ...

Врачи: перепады давления из-за летнего похолодания могут быть очень опасны Медики призывают во время летнего похолодания внимательно следить за артериальным давлением. Из-за аномально прохладной погоды риск инфаркта и инсульта выше, чем обычно, поясняют специалисты. Врач-терапевт Людмила Лапа сообщила: погода, которая стоит...

Медики рассказали, какие продукты полезны для печени, а какие ее убивают От состояния печени зависит общее самочувствие. По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление к...

Употребление овощей и фруктов связали с гипертонией По словам научных работников, стабильное увеличение статистки больных гипертонией происходит все последние 40 лет. Об этом свидетельствуют данные, полученные при масштабном наблюдении, которое велось в период с 1975 года по 2015 год. Ученые пока не ...

Высокое давление и холестерин в молодости связаны с проблемами сердца в старости Согласно новому анализу американских ученых, люди, которые страдают высоким кровяным давлением или повышенным уровнем холестерина в возрасте до 40 лет, в более поздней жизни чаще переносят сердечный приступ, чем их ровесники. Данный анализ объедини...

Высокое давление и холестерин в молодости связаны с проблемами сердца в старости Согласно новому анализу американских ученых, люди, которые страдают высоким кровяным давлением или повышенным уровнем холестерина в возрасте до 40 лет, в более поздней жизни чаще переносят сердечный приступ, чем их ровесники. Данный анализ объедини...

Врачи назвали правила, которые помогают предотвратить инсульт По словам ученого, инсульт может случиться с кем угодно независимо от возраста и генетики. Для его предотвращения важно соблюдать определенные правила. О мерах профилактики инсульта рассказал изданию «Собеседник» профессор кафедры факультетской терап...

Врачи рассказали, можно ли диабетикам есть рыбу 5 важных продуктов при диабете. Употребление данных продуктов помогает организму лучше управлять уровнем сахара в крови, что имеет решающее значение для состояния людей, страдающих диабетом. Специалисты рассказали о том, почему при данном забо...

Апельсиновый сок признали средством для нормализации давления Этот сок рекомендуют употреблять при гипертонии. Медики призвали страдающих от гипертонии граждан ежедневно пить апельсиновый сок. Гипертония является неприятным состоянием, создающим ряд проблем со здоровьем. Провоцировать скачки давления спо...

Медики подсказали, как нормализовать давление без таблеток 7 шагов, которые помогают справиться с гипертонией без лекарств. Повышенное артериальное давление - один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление прев...

Медики назвали самые полезные и вредные продукты для печени От состояния печени зависит многое. По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты телепрограммы «Жить здорово!» рассказали о трех продукт...

Врачи рассказали, от какой болезни детей спасают игры на свежем воздухе На первый взгляд эта взаимосвязь не совсем очевидна. Эксперты утверждают, если дети будут проводить больше времени на улице, это снизит риск развития близорукости. Близорукость или миопия становится всё более распространённой проблемой в мире....

Детский вопрос. Как бороться с лишним весом у малышей и подростков? Статистика по ожирению во всем мире сегодня крайне неутешительна. Людей, страдающих избыточным весом, становится с каждым годом все больше — по данным ВОЗ, за 30 лет число людей с ожирением выросло втрое. Причем это не только данные по взрослым. Сре...

Врач-кардиолог Клайд Янси назвал 7 правил долгой жизни Известный в США врач-кардиолог Клайд Янси составил свод рекомендаций, следование которым может обеспечить человеку долголетие. Клайд Янси уверяет, что человеческий организм изначально запрограммирован на долгую жизнь. Сокращают ее, в основном, не...

Врач рассказал, как снизить давление без лекарств Коварство этой болезни в том, что повышение артериального давления ускоряет развитие атеросклероза, увеличивает риск нарушения мозгового кровообращения (инсультов - прим.ред.) и инфаркта миокарда. В современном мире человек потребляет слишком много с...

Как побороть недуг, связанный с диабетом второго типа Болезни десен и диабет - это хронические состояния, которые прогрессируют с возрастом. Связь между двумя заболеваниями идет в обоих направлениях. Считается, что воспаление в организме является одним из факторов риска диабета (заболевание десен являе...

Как побороть недуг, связанный с диабетом второго типа Болезни десен и диабет - это хронические состояния, которые прогрессируют с возрастом. Связь между двумя заболеваниями идет в обоих направлениях. Считается, что воспаление в организме является одним из факторов риска диабета (заболевание десен являе...

Врач рассказал, как не допустить авитаминоза Достаточное потребление витаминов важно для организма. Для того, чтобы организм не столкнулся при переходе из зимы в весну с нехваткой витаминов, необходимо полноценно питаться. Причем в рационе должны быть и овощи, и фрукты, и растительные ма...

Эти шесть советов сохранят здоровье вашего сердца Практически каждый второй пожилой человек имеет проблемы с сердцем. Но врачи бьют тревогу не поэтому, а из-за того, что в последнее время с сердечными недугами все чаще стали сталкиваться молодые люди и те, кому немного за 30. Причин для развития бол...

Ученый Дмитрий Напалков: семь правил помогают предотвратить инсульт По словам российского ученого, инсульт может случиться с кем угодно независимо от возраста и генетики. Для его предотвращения важно соблюдать определенные правила. О мерах профилактики инсульта рассказал изданию «Собеседник» профессор кафедры факульт...

9 способов снизить уровень сахара в крови в домашних условиях Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая правилами питания, здорового образа жизни. Даже здоровый челове...

Названы 9 способов самостоятельно снизить уровень сахара в крови Даже здоровый человек должен следить за этим. Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая правилами питания...

Соблюдение этих пяти правил поможет защититься от инсульта Это проще, чем кажется. Ученые с тревогой отмечают, что современная жизнь становится провокатором развития инсульта у людей во все более молодом возрасте – в наши дни инсульт все чаще настигает свои жертвы в возрасте после 40 лет. Медики рассказа...

Как избежать варикоза: 9 советов от врачей Чтобы не пострадать от варикозного расширения вен, важно контролировать вес, следить за питанием, двигаться достаточно, но без перегрузок для сосудов. Какие еще советы дают медики в связи с профилактикой варикоза? Среди причин появления варикоза спец...

Семь эффективных способов снизить артериальное давление Актуальная проблема для многих. У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудис...

Семь эффективных способов снизить артериальное давление Актуальная проблема для многих. У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудис...

7 болезней, с которыми помогут справиться обычные овощи и фрукты Свежие фрукты и овощи — обязательная составляющая здорового питания. И мы даже примерно представляем, сколько именно надо их есть — примерно пять порций ежедневно. Но мало кому удается и в самом деле аккуратно придерживаться этой нормы — как показыв...

Диетологи рассказали, каким должен быть рацион в начале весны Важно делать акцент на продуктах, богатых витаминами. Самая главная проблема грядущего сезона - недостаток витаминов. Советы, которые помогут избежать проблемы авитаминоза в начале весны: Рацион должен быть разнообразным Это является гла...

Неправильная одежда и другие причины появления прыщей на спине Акне — это воспалительное заболевание кожи. Большинство людей сталкиваются с прыщами на лице и теле в подростковом периоде, но у некоторых они могут встречаться и в зрелом возрасте. Прыщи на спине вызывают особенное неудобство. Угри и прыщи в ...

Молодые люди с диагнозом ПТСР имеют высокий риск развития инсульта Молодые люди, страдающие от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), могут быть более склонны к транзиторной ишемической атаке (ТИА) или инсульту в среднем возрасте, согласно новому исследованию, опубликованному в  журнале Stroke. Актуаль...

Аденома простаты: причины, симптомы и лечение Аденома простаты – часто встречающиеся мужское заболевание, как и простатит. Его принято считать возрастным, но страдать от него могут и молодые мужчины, правда редко и, чаще всего, с генетической предрасположенностью. Важно знать признаки заболевани...

Ученый указал на причины инсультов среди молодых россиян Острый стресс, малоподвижный образ жизни и нездоровое питание могут стать причинами инсультов, которые настигают молодых людей. Об этом российские специалисты рассказали 29 октября, когда отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Ученый-невролог,...

Растяжки на коже: причины появления и способы профилактики Специалист назвала 7 главных причин появления на коже растяжек и дала советы, как от них избавиться. Дерматолог-косметолог Анна Сергеева объясняет, что растяжки на коже по-другому называют «стрии». Они могут появиться у детей, женщин и м...

Зачем пить коллаген? Коллаген входит не только в состав дермы, а и костей, связок, мышц. От него напрямую зависит состояние зубов, волос, ногтей. Именно этот белок заполняет пространство между клетками, делая рельеф кожи ровным.Последнее время все чаще стали появляться р...

Медики объяснили, как разная погода влияет на здоровье Метеозависимость — серьезная проблема для многих людей. У многих людей общее состояние зависит от температурных скачков, давления и влажности воздуха. Существуют два типа людей – те, которые не зависят от климата и те, кто зависит от него. К м...

Названы лучшие продукты, помогающие при повышенном давлении Такую пищу рекомендуется употреблять при гипертонии. Учены порекомендовали обогатить рацион определенными продуктами, которые способны помочь организму поддерживать артериальное давление в норме. Доказано, что гипертония является причиной возникн...

О каких проблемах со здоровьем могут рассказать холодные руки и ноги, выяснили эксперты Часто люди жалуются на повышенное ощущение холода в конечностях при малейшем снижении температуры. Медики предупреждают: такие симптомы могут указывать на развитие серьёзных проблем в организме. 1. Анемия При недостаточном количестве железа в организ...

Именно это явление чаще всего вызывает гипертонию у женщин Женщины, которым с трудом удается заснуть, страдают от гипертонии и болезней сердца. Повышенный риск наблюдается даже в том случае, если представительницы прекрасного пола спят рекомендованные 7-9 часов. Ученые из Колумбийского университета в Нью-Йор...

Едим за копейки. Как питаться вкусно и полезно при ограниченном бюджете? Рассказывает директор Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины, главный внештатный специалист терапевт Минздрава России, профессор, доктор медицинских наук, член-корреспондент РАН профессор Оксана Драпкина: Врем...

Растительный белок защищает от ранней смерти Чтобы прожить долгую здоровую жизнь и обеспечить организм всеми ценными веществами, необходимо придерживаться особого меню, которое должно включать продукты, содержащие растительный белок, заявляют японские специалисты. Прежде всего, в рационе должны...

Медики назвали привычку, "убивающую" сердце Отказ от завтрака доведет до инфаркта или инсульта. Отказ от завтрака может довести человека до инфаркта, инсульта или диабета. К такому неожиданному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке. ...

Названы фрукты и овощи, снижающие риск инсульта Согласно Голландскому исследованию, белая мякоть фруктов и овощей способствует предотвращению инсульта. Предыдущие опыты устанавливали связь между высоким потреблением фруктов/овощей и сниженным риском данного заболевания. Однако исследование, пр...

Особенности беременности на двадцатой неделе, рекомендации Именно с этого момента нужно чаще ходить к гинекологу. Приходить к этому врачу вам необходимо 2 раза в месяц. Во время осмотра врачи также могут назначить сдачу анализов. Вам не следует волноваться, так как этот процесс позволяет полностью контролиро...

Отказ от завтрака может спровоцировать смертельное заболевание Медики объяснили, почему опасно не завтракать. Отказ от завтрака может довести человека до инфаркта, инсульта или диабета. К такому неожиданному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке. П...

Повышенное артериальное давление: 5 основных причин Повышенное артериальное давление, или гипертония, подвергает наше здоровье серьезному риску. Давление поднимается при сужении артериол, так как это затрудняет работу сердца. Последствия гипертонии различны: от сердечной недостаточности до инсульта и ...

Гипертония до 40 увеличивает риск болезней сердца Повышенное артериальное давление до 40 лет может впоследствии приводить к серьезным сердечно-сосудистым болезням. К такому выводу пришли американские ученые. Новое исследование американских ученых показало, что молодые люди, уже страдающие от повышен...

Как потушить мясо, овощи и рыбу, чтобы было вкусно Тушение – один из самых древних и самых полезных способов приготовления пищи. Но есть нюансы, которые стоит учесть для приготовления вкусного блюда. Во время тушения продукты проходят длительную обработку при средних или низких температурах. О...

Профилактика анемии: основные рекомендации Больным анемией рекомендуется восполнять дефицит движения, чаще бывать на свежем воздухе и принимать меры, поддерживающие кровообращение (растирание сухой щеткой, водолечение и т. п.). Полезны прогулки в парках, хвойных лесах, занятия физкультурой, п...

Врачи рассказали, можно ли диабетикам есть рыбу 5 важных продуктов при диабете. Употребление данных продуктов помогает организму лучше управлять уровнем сахара в крови, что имеет решающее значение для состояния людей, страдающих диабетом. Специалисты рассказали о том, почему при данном заболевании...

Эти шесть советов сохранят здоровье вашего сердца Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день считаются наиболее распространенными. Практически каждый второй пожилой человек имеет проблемы с сердцем. Но врачи бьют тревогу не поэтому, а из-за того, что в последнее время с сердечными недугами...

Роспотребнадзор назвал питание россиян катастрофически несбалансированным В рамках федерального проекта «Укреплении общественного здоровья», специалисты Роспотребнадзра провели исследование рациона жителей России. Результаты удручают. Например, только у 12% населения ежедневно присутствуют овощи и фрукты. Роспотребнадзор р...

Самые полезные продукты для людей старше 50 лет от давления, холестерина и рака С возрастом следить за питанием нужно особенно тщательно. Есть несколько простых продуктов, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы. Как считают специалисты, людям после 50 лет важно придерживаться в питании нескольких основных правил. В р...

5 мифов о болезнях сердца, которые могут вас убить Сердечно-сосудистые заболевания прочно удерживают первое место среди причин смерти — и с очень большим отрывом. К счастью, вероятность развития болезни можно снизить, если правильно питаться, вести умеренно активный образ жизни и вовремя обращаться к...

Гипертония до 40 увеличивает риск болезней сердца Повышенное артериальное давление до 40 лет может впоследствии приводить к серьезным сердечно-сосудистым болезням. К такому выводу пришли американские ученые. Новое исследование американских ученых показало, что молодые люди, уже страдающие от повышен...

Назван самый полезный сок для людей с повышенным давлением Этот сок способствует нормализации показателей давления. Медики призвали страдающих от гипертонии граждан ежедневно пить апельсиновый сок. О выводах специалистов, касающихся пользы такого напитка. Гипертония является неприятным состоянием, соз...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 5 кг за неделю <b>Если правильно придерживаться смузи-диеты, можно худеть естественно и без вреда для здоровья. </b> Одним из фаворитов среди тех, кто борется с лишним весом, является смузи-диета. В целом, использование фруктовых или овощных кокте...

Выявлена причина увеличения количества больных онкологией Статистические данные о развитии рака неутешительные. Ежегодно болезнь губит тысячи людей независимо от возраста. Представители науки из Америки сделали заключение, что одна из причин появления рака у молодых людей – лишний вес. Исследователи выявили...

Овощи и рыба оздоровляют сердце при гипертонии Употребление овощей и рыбы крайне полезно для людей, страдающих от гипертонии, что установили польские биологи из Варшавского университета. Согласно их данным, овощи и рыба оздоровляют сердце, поскольку их употребление приводит к накоплению в крови ...

Врачи подсказали, как распознать "плохие" родинки С родинок начинается меланома. Ученые напоминают, что такой опасный, отличающийся высокой смертностью тип рака кожи, как меланома, очень часто начинается с процессов в обычной родинке. При этом, как отмечают врачи, люди нередко замечают происходя...

Как избежать рецидива грыжи: причины повторной патологии, рекомендации Крайне редко, но больные, перенесшие грыжу, встречаются с ее повторным развитием. При этом многие не понимают, от чего такое могло произойти. Разобраться в причинах важно, так как это может предотвратить развитие рецидива грыжи. Повторная патология Р...

От ревматоидного артрита может защитить чистка зубов Если вы хотите избежать артрита, то регулярно чистите зубы. Эксперты утверждают, что микроорганизмы, вызывающие инфекции десен, также запускают и трудно поддающееся лечению поражения суставов. Чистка зубов является средством профилактики артритов, ка...

Названы блюда, обладающие противовирусным эффектом Что есть, чтобы не болеть. Зимой особенно необходимо укреплять иммунитет питательными и вкусными блюдами, поскольку риск простудиться особенно велик, считают специалисты. Чтобы укрепить защитные функции своего организма, нужно ежедневно гулять на све...

Мигрени с аурой, могут увеличить риск нерегулярного сердцебиения Согласно исследованию, опубликованному в научном журнале Neurology Американской академии неврологии (American Academy of Neurology), у людей, которые испытывают мигрень с визуальной аурой, может иметь повышенный риск нерегулярного сердечного сокращен...

Эти шесть советов сохранят здоровье вашего сердца Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день считаются наиболее распространенными. Практически каждый второй пожилой человек имеет проблемы с сердцем. Но врачи бьют тревогу не поэтому, а из-за того, что в последнее время с сердечными недугами все...

Медики назвали привычку, «убивающую» сердце Отказ от завтрака доведет до инфаркта или инсульта. Отказ от завтрака может довести человека до инфаркта, инсульта или диабета. К такому неожиданному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке. По оце...

Инфаркты и инсульты чаще возникают у людей, страдающих от бессонницы Как выяснили учёные, бессонница не только негативно отражается на общем самочувствии человека и его работоспособности. Хроническое недосыпание является причиной возникновения у людей сердечных приступов и нарушения мозгового кровообращения. К таким в...

Именно этот овощ больше всего нужен диабетикам Употребление этого зеленого овоща помогает снизить уровень сахара в крови. А значит, его следует включить в рацион жертв диабета второго типа.   Диабет представляет собой хроническое пожизненное расстройство, при котором уровень сахара ...

Врачи назвали чудо-продукты для борьбы с гипертонией Такое опасное заболевание, как гипертония все чаще и чаще диагностируется не только у пожилых, но и у молодых людей. Повышенное артериальное давление стало настоящим бичом современного человека. Специалисты считают, что каждому необходимо знат...

Назван один из самых полезных овощей для сердца Этот осенний овощ защитит от рака, ожирения и слабоумия. Ученые рассказали о полезных свойствах свеклы и рекомендовали людям регулярно употреблять ее для укрепления здоровья. На Земле существует много продуктов, оказывающих положительное воздействие ...

Как снизить давление без лекарств — советы врача По статистике, около 40 миллионов россиян страдают от гипертонии и большинство из них старше 60 лет. Для профилактики этого недуга я расскажу о несколько способах снижения кровяного давления без использования лекарств. Присаживайтесь по удобнее, мы ...

Правильно лечение ОРЗ и ГРИППА Статистика последних лет говорит о том, что люди стали чаще болеть простыми заболеваниями ОРЗ и ГРИПП. На работе и в школе без конца кто-нибудь чихает и кашляет, одни заболевают, другие нет. Как же, так получается и как бороться с болезнями? Чтобы от...

3 совета, которые помогут спасти ваш мозг от депрессии Ежедневные пешие прогулки, продолжительностью всего в тридцать минут, способны существенно улучшить мозговую активность и стимулировать выработку серотонина. Именно поэтому нужно регулярно гулять на свежем воздухе, если вы хотите хорошо себя чувствов...

Врачи рассказали, что помогает нормализовать давление без лекарств Если давление начинает «скакать», нормализовать его, по мнению врачей, в первую очередь помогает специальный рацион из фруктов, круп и овощей, а также адекватная физическая активность. Таким образом начавшуюся гипертонию вполне можно одолеть без прим...

Медики рассказали о пользе апельсинового сока при гипертонии Медики обнаружили неожиданный эффект от апельсинового сока. Исследования указывают в пользу того, что всего 150 млн апельсинового сока в течение суток. Медики призвали страдающих от гипертонии граждан ежедневно пить апельсиновый сок. О выводах...

Невероятно, но факт: нечищеные овощи полезнее Картошка и кабачок, морковь и редис, капуста и свекла — разнообразие продуктов на нашем столе является залогом полноценного питания, хорошего самочувствия, высокого жизненного тонуса. Ежедневно в рационе человека должно присутствовать не менее ...

Гарднереллёз у мужчин: как избавиться от болезни В последние десятилетия доктора регулярно сталкиваются с проблемой мужского бесплодия. Большая часть причин развития такой патологии — это инфекции мочеполовой системы, к которым относится гарднереллёз. Если раньше медики считали, что от этого заболе...

Здоровая диета: сколько овощей и фруктов нам необходимо? Согласно последним рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, фрукты и овощи являются одними из базовых продуктов здорового питания. Какое количество овощей и фруктов необходимо потреблять ежедневно и в какой пропорции? Попытаемся разобрать...

Этот молочный продукт помогает справиться с раком В нем присутствует соединение, питающее клетки. Ученые доказали, что употребление творога может помочь справиться с раковыми заболеваниями. В данном кисломолочном продукте присутствует органическое соединение, которое способно наладить обмен веще...

Вегетарианские диеты помогают диабетикам жить дольше, — медики Соблюдение вегетарианской диеты может помочь людям, страдающим диабетом 2 типа, похудеть и предотвратить смерть от сердечно-сосудистых заболеваний, считают американские ученые. Согласно полученным данным, отказ от мяса нормализует уровень инсулина и ...

Советы, которые помогут справиться с гипертонией Многие специалисты утверждают, что гипертония – это «медленный убийца», который всегда начеку. Если игнорировать состояние своего здоровья, можно столкнуться с опасными проблемами. Итак, как побороть гипертонию? Полезная еда Первым шагом к стабилиза...

Какого образа жизни нужно придерживаться при гипертонии? Гипертония – заболевание хроническое, поэтому требует от больного постоянного приёма лекарств, нормализующих артериальное давление. Однако не всё зависит от таблеток. Многое – и от образа жизни, в частности, питания. Гипертония – заболевание хрониче...

С какой скоростью надо заниматься ходьбой, чтобы это пошло на пользу сердцу? Чтобы укрепить сердечную мышцу и избежать госпитализации, людям, страдающим болезнями сердечно-сосудистой системы, очень полезно заниматься ходьбой. Но чтобы эффект был максимальным, важно правильно подобрать скорость. Исследования, проведенные специ...

Сердечная недостаточность начала чаще убивать молодых людей – исследование Исследователи проанализировали данные американских Центров по контролю и профилактике заболеваний об основных и сопутствующих причинах смерти около 48 миллионов человек в период с 1999 по 2017 год...

Употребление большого количества мяса грозит ожирением печени Люди, употребляющие много животного белка, в большей степени склонны к появлению чрезмерных отложений жира в печени и заболеваниям этого органа, чем те, для кого основным источником белка являются овощи. Об этом говорит новое голландское исследование...

Как бороться с гипертонией Гипертония – опасное заболевание, связанное с деятельностью сердечно-сосудистой системы. Его опасность состоит в том, что оно повышает риск развития таких заболеваний как инсульт и инфаркт миокарда. При артериальной гипертензии нарушается работа мног...

Врачи напомнили, кому вредно есть помидоры В состав томатов входят органические кислоты, которые могут нанести вред здоровью. Еще недавно польза томатов не вызывала даже тени сомнения, почему же в последнее время все чаще встречается мнение, что помидоры вредны для здоровья. В чем же закл...

Названы лучшие продукты, помогающие при повышенном давлении Такую пищу рекомендуется употреблять при гипертонии. Учены порекомендовали обогатить рацион определенными продуктами, которые способны помочь организму поддерживать артериальное давление в норме. Доказано, что гипертония является причиной возникновен...

6 простых правил, чтобы избежать смертельной болезни сосудов Врач-диетолог Оксана Скиталинская порекомендовала придерживаться этих правил, чтобы избежать появления атеросклероза – одной из самых распространенных сосудистых патологий, являющейся основной причиной смертности от инсультов и инфарктов, с. Особ...

6 простых правил, чтобы избежать смертельной болезни сосудов Врач-диетолог Оксана Скиталинская порекомендовала придерживаться этих правил, чтобы избежать появления атеросклероза – одной из самых распространенных сосудистых патологий, являющейся основной причиной смертности от инсультов и инфарктов. Особое ...

У половины взрослого населения имеются болезни сердца Уже половина взрослого населения США имеют больные сердца или кровеносные сосуды. Хотя количество подобных пациентов в мире сокращается, в США оно продолжает расти. Около половины взрослого населения США имеют ту или иную разновидность болезней сердц...

При гипертонии этими напитками не стоит увлекаться Высокое кровяное давление вызвано различными факторами, в том числе возрастом, семейной историей болезни. Однако если эти причины не поддаются контролю, то некоторые другие все же связаны с привычками и образом жизни, и их можно контролировать. Нап...

При гипертонии этими напитками не стоит увлекаться Высокое кровяное давление вызвано различными факторами, в том числе возрастом, семейной историей болезни. Однако если эти причины не поддаются контролю, то некоторые другие все же связаны с привычками и образом жизни, и их можно контролировать. Нап...

Почему давление 140 на 90 перестало быть нормальным? ​Европейские кардиологи назвали новые нормы артериального давления. Европейские врачи изменили показатели нормы артериального давления. На ежегодном форуме Европейского кардиологического общества и Европейского общества по лечению гипертонии в Мюнхе...

Врачи рассказали, можно ли гипертоникам есть рыбу Названы лучшие продукты для людей с гипертонией. Эксперты по лечебному питанию рассказали, какие продукты способствуют улучшению самочувствия у людей, страдающих от гипертонии. Одними из важнейших для стабилизации артериального давления, по их...

5 способов повысить уровень тестостерона без лекарств Сон, питание, силовые тренировки – все это позволяет восполнить уровень тестостерона у мужчин, чье здоровье страдает из-за его слишком низкого содержания. Сниженный тестостерон мужчинам предлагают повышать медикаментозно, но существуют и естестве...

Эти бюджетные продукты способны защитить от гипертонии Употребление овощей и рыбы крайне полезно для людей, страдающих от гипертонии, что установили польские биологи из Варшавского университета. Согласно их данным, овощи и рыба оздоровляют сердце, поскольку их употребление приводит к накоплению в крови ...

6 советов в холода для людей со слабым сердцем С неблагоприятным воздействием морозов на организм связано развитие холодовой аллергии, переохлаждения, болевой реакции, снижения иммунитета и простудных заболеваний. При хорошем здоровье холода можно перенести с минимумом потерь, но для людей со сл...

Врачи посоветовали, как жить с гипертонией Гипертонический криз можно назвать страшным и сложным заболеванием, при развитии которого ваше давление будет постоянно повышаться, что вызовет проблемы со здоровьем. Люди, страдающие данным заболеванием, живут в постоянном страхе за свою жизнь. Гипе...

Женщины, работающие в ночную смену, часто страдают от диабета Новое исследование ученых из Гарвардского университета предупреждает, что женщины, которые работают в ночную смену, имеют высокий риск развития диабета 2 типа. Медикам давно известно, что болезнь может быть спровоцирована факторами нездорового образа...

Что такое подагра: симптомы, причины и лечение болезни Подагра — это заболевание, которое поражает суставы из-за повышенного уровня в них солей мочевой кислоты. Раньше эта болезнь поражала в основном мужчин 40-60 лет, но последние десятилетия подагрой чаще страдают женщины и молодые люди. Врачи назвали с...

7 способов снизить риск инсульта РЕГУЛЯРНЫЙ ОСМОТР У СПЕЦИАЛИСТА Регулярно проходите диспансеризацию. Если вы находитесь в группе риска, необходимо наблюдаться у невролога, делать УЗИ сосудов шеи. ПОНИЖЕНИЕ КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ Артериальная гипертония в несколько раз увеличивает риск ...

Диетологи назвали суточную норму фруктов и овощей   Свежие либо замороженные фрукты и овощи обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе, - и не просто присутствовать, а преобладать. Никакие витамины из аптеки не усваиваются полностью, тогда как с овощами и фруктами такой пробл...

Врачи назвали безопасную дозу соли для гипертоников Также эксперты назвали лучшие продукты для людей с гипертонией. Эксперты по лечебному питанию рассказали, какие продукты способствуют улучшению самочувствия у людей, страдающих от гипертонии. Одними из важнейших для стабилизации артериального ...

Семидневная секс-диета Правильно подобранный «сексуальный» рацион — это не только кратковременное возбуждение, но и улучшение интимной жизни в целом. Если в организме женщины нарушен баланс химических веществ, это мешает половому возбуждению. Женщина может контролировать д...

Медики выяснили, сколько людей не знает, что у них гипертония Это «тихий убийца». Каждый 8-й человек, страдающий от повышенного артериального давления, даже не знает об этом. Между тем данное расстройство является «тихим убийцей», который постепенно подводит человека к смертельно опасным инсультам или...

Ученые использовали кофе для создания эффективного лекарства от рака Лабораторные исследования подтвердили успешность такого лечения. Ученым пока не удалось найти эффективного лекарства, способного справится с раком простаты. Однако последние исследования показали, что кофе останавливает развитие злокачественных к...

Ученые выяснили, какие болезни характерны для каждой группы крови Ученым удалось установить, что для каждой группы крови характерны определенные заболевания. Специалисты уточняют, склонность еще не говорит о том, что человек однозначно будет болеть. Но учитывая советы врачей, будет проще делать акценты. Дело...

Гигиена полости рта предотвращает инсульты Исследование инсульта показало, что в кровяных сгустках мозга после инсульта обнаруживаются следы ДНК 97% бактерий полости рта. Это открытие позволило ученым Университета Тампере из Финляндии высказать предположение, что предотвратить инсульт можно ...

Гигиена полости рта предотвращает инсульты Исследование инсульта показало, что в кровяных сгустках мозга после инсульта обнаруживаются следы ДНК 97% бактерий полости рта. Это открытие позволило ученым Университета Тампере из Финляндии высказать предположение, что предотвратить инсульт можно ...

Признаки того, что у вас критически повышено давление! Современный ритм жизни довольно насыщен, а это часто мешает нам вовремя прислушаться к тем сигналам, которые подает организм. К сожалению, серьезные нарушения в его функционировании мы ошибочно связываем с обычной усталостью, что в особенности опасн...

Эти советы помогут избежать инсульта Существуют простые правила, которых нужно придерживаться. Ученые назвали 5 правил, следование которым поможет избежать инсульта. Первым пунктом указывается контроль артериального давления. Медики напоминают, что гипертония сопутствует появлени...

5 важных продуктов при диабете Употребление данных продуктов помогает организму лучше управлять уровнем сахара в крови, что имеет решающее значение для состояния людей, страдающих диабетом. Медицинские специалисты рассказали о том, почему при данном заболевании в рационе обяз...

Что нужно делать гипертоникам каждый день Чаще всего гипертонией страдают люди с вредными привычками, лишним весом и те, кто ведет сидячий образ жизни. Если вы часто замечаете у себя повышенное артериальное давление, лучше немного подкорректировать свои ежедневные привычки. Откажитесь от сол...

11 главных мифов о гинекологическом раке Рак является одной из основных причин смерти в мире — почти 10 миллионов в год. При этом, по данным Всемирной организации здравоохранения, наиболее часто встречаемые типы рака среди мужчин и женщин отличаются. Если у мужчин это чаще онкология л...

Прогулки без вреда для здоровья: как не переохладить малыша зимой Терморегуляция у детей еще не совершенна, поэтому важно правильно одевать ребенка в холодное время года. Особенно важно не переохладить и не перегреть малыша грудного возраста. В то же время, прогулки на свежем воздухе зимой также важны, как и в любо...

Овощи и рыба оздоровляют сердце при гипертонии Употребление овощей и рыбы крайне полезно для людей, страдающих от гипертонии, что установили польские биологи из Варшавского университета, опубликовавшие отчет о своем исследовании в журнале Heart and Circulatory Physiology. Согласно их данным, овощ...

Диетологи назвали продукты, способные спровоцировать инсульт От чего лучше отказаться. Существует целый ряд продуктов, регулярное употребление которых может спровоцировать инсульт. По данным медиков, в настоящее время инсульт стал одной из основных причин инвалидности во всех странах мира, и врачи напом...

Как избежать инсульта: 6 рекомендаций Инсульт – «мозговой удар», острое нарушение мозгового кровообращения (кровоизлияние) при гипертонии, атеросклерозе и других заболеваниях. Наиболее частыми причинами инсультов является гипертоническая болезнь и атеросклероз или их сочетание. Различают...

Самый эффективный метод избежать инфаркта Как лучше всего защититься от болезней сердца? Рекомендации об этом дал ученый, академик Юрий Беленков. По словам эксперта, в наибольшей степени сердчно-сосудистым патологиям подвержены женщины в возрасте после 45 лет и мужчины в возрасте после 3...

Врачи рассказали, что нужно есть, чтобы лицо оставалось здоровым Медики назвали продукты, способные на укрепления здоровья лица. Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, мы десятками скупаем пузырьки с косметикой — страшно даже представить, сколько денег мы на них тратим. Ведь еще в 2005 году американские дер...

Названо главное правило защиты от заболеваний сердца и рака Пассивное курение на работе или дома связано с повышением риска гипертонии на 13%. В рамках конгресса Европейского общества кардиологов EuroHeartCare-2019 специалисты заявили о большом риске гипертонии у пассивных курильщиков. Новое исследован...

Пять правил предотвращения инсульта головного мозга Названы правила, соблюдение которых позволяет избежать инсульта головного мозга. Соответствующая информация содержится в заметке, опубликованной некоторое время назад российскими интернет-СМИ. Как пишет sevastopolmedia.ru, людям, которые хотят предот...

Врачи рассказали, какой овощ способен защитить от болезней почек Огурцы очень полезны для здоровья. Для того чтобы иметь крепкое здоровье, необходимо употреблять полезные продукты. Врачи рекомендуют включать в свой рацион овощи, которые богаты полезными веществами. Очень хорошо, если они собраны со своих...

Снизить давление без таблеток: 7 советов Повышенное артериальное давление — один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление превышает показатели 130/80, вам необходимо постоянно контролировать свое со...

Профилактика аденомы простаты Сегодня каждому человеку понятно, что для того чтобы быть здоровым, необходимо не только правильно питаться и регулярно заниматься спортом, но и регулярно проводить обследование у специалиста. Мужчины должны раз в год посещать врача-уролога, который ...

Дети матерей, ведущих здоровый образ жизни, реже страдают от ожирения Согласно исследованиям британских ученых, дети, чьи матери ведут здоровый образ жизни, на 82% в меньшей степени подвержены развитию ожирения. Специалисты утверждают, женщины, которые поддерживают здоровый вес, правильно питаются, регулярно тренируютс...

Врачи рассказали, какие диеты вредят сердцу Не все диеты бывают полезными, некоторые из них даже вредят организму. В первую очередь страдает сердце. Так по данным исследования рацион в котором немного сахара и прочих углеводов может оказаться опасным для жизни человека. Он способствует раз...

В России растёт число людей с астмой На сегодняшний день каждый 20-й россиянин страдает от астмы. Заведующая отделением бронхиальной астмы Института иммунологии Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России Оксана Курбачёва рассказала о ситуации с заболеваемостью астмой в ...

Симптомы и способы лечения вестибулярной мигрени Медики рассказали, по каким симптомам можно распознать вестибулярную мигрень и что делать, чтобы избавиться от боли. Мигрень относится к категории заболеваний нервной системы, поэтому основными причинами ее врачи называют стрессы, беспокойство, р...

Простые секреты для похудения и здорового питания Специалисты считают, что соблюдать правильный рацион может каждый. Для этого нужно только немного постараться. Правильное и здоровое питание это целая наука. Разобраться в этом вопросе самостоятельно сложно. Однако есть базовые правила и секреты. Се...

Введение в рацион клетчатки снижает развитие воспалительных процессов в кишечнике Пресс-служба Роспотребнадзора напоминает: ежедневное употребление в пищу продуктов богатых клетчаткой поможет снизить риск развития не только воспалительных процессов в кишечнике, но и избежать образования в нём злокачественных клеток. Присутствие в ...

Названы привычные продукты, понижающие давление Лучшие продукты для гипертоников. Повышенное давление - частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, ...

Врачи подсказали, какие продукты могут защитить от диабета Медики рассказали, почему нужно есть молочку. Сыр, йогурт и другие жирные молочные продукты уменьшают вероятность развития диабета 2-го типа. К такому выводу пришли эксперты из Кембриджского университета после метаанализа 16 исследований, пров...

7 советов, которые помогут снизить давление — без таблеток Повышенное артериальное давление — один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление превышает показатели 130/80, вам необходимо постоянно контролировать свое со...

Врачи назвали болезни, о которых сигнализирует шум в ушах Шум в ушах может быть предвестником болезней Шум в ушах не такое уж редкостное явление. Как утверждает медицинская статистика, его периодически «слышит» десятая часть всех жителей нашей планеты. Причин такого явления может быть огромное множество...

Фактор слабого пола. Как правильно заботиться о женском здоровье Известный биогеронтолог, доктор биологических наук Алексей Москалев, автор книги о старении женского организма рассказывает о том, как приостановить этот процесс.Женские факторыЗаболевания, связанные с атеросклерозом (ишемическая болезнь сердца, инф...

Недостаток овощей и фруктов в рационе может быть опасным для жизни Если молодые люди потребляют мало фруктов и овощей, это впоследствии может обернуться для них смертельной опасностью. Такое неожиданное заявление сделали ученые из Американского общества питания. По мнению экспертов, много людей умирает в молодом воз...

Реабилитация после удаления грыжи: особенности состояния и как избежать осложнений Крайне редко, но больные, перенесшие грыжу, встречаются с ее повторным развитием. При этом многие не понимают, от чего такое могло произойти. Разобраться в причинах важно, так как это может предотвратить развитие рецидива грыжи. Повторная патология Р...

Диетологи подсказали, как правильно питаться в жару Солнечные дни — долгожданное счастье. Чтобы наслаждаться ими в полной мере и всегда чувствовать себя в тонусе даже в жаркую погоду, важно следовать специальным летним правилам в питании и составлять свой рацион грамотно. Уменьшайте порции и калорийно...

Выпадение зубов может быть симптомом гипертонии Особенно взаимосвязь этих двух заболеваний ярко выражена у женщин. Чтобы придти к этому выводу, учёным из США пришлось проанализировать данные более 36 тысяч пациенток. В ходе исследования, которое проводилось с 1988 по 2015 годы, учёные выяснили, ч...

Онкологи назвали основные признаки рака легких Рак легких является одной из наиболее распространенных форм рака. Рак легких является третьим по распространенности видом рака. Согласно статистике, от этого заболевания чаще всего страдают курильщики, и в большинстве случаев — мужчины. За мног...

Основные правила питания после 45 лет, чтобы сохранить стройность Чем старше человек, тем больше у него шансов набрать лишние килограммы – гормональные и метаболические изменения в организме весьма к этому располагают. Что делать, чтобы сохранить фигуру? Прежде всего, специалисты рекомендуют не увлекаться ди...

Сердце под угрозой! Как избежать осложнений диабета При этом почти половина больных уходит из жизни, не дожив до 60 лет. Но если раньше люди с таким диагнозом погибали в результате диабетической комы или инфекционных осложнений, то сегодня причиной их смерти стали сердечно-сосудистые заболевания.Клет...

Топ-5 продуктов для школьника во время экзаменов Конец учебного года – это время, когда организм школьников нуждается в особой поддержке. Как правильно сбалансировать питание, рассказала Елена Знахаренко, врач-диетолог, член Национального общества диетологов и Национальной ассоциации клинического...

Медики поделились летними советами для здоровья сердца В жару важно соблюдать несколько простых правил. Кардиологи рассказали, как людям, страдающим от сердечных болезней, пережить жаркую погоду. По словам врачей, духота и высокая температура воздуха провоцируют сердечные приступы. В летнее время ...

Немецкий диетолог посоветовал продукты для гипертоников Эксперт из Германии составил перечень продуктов, которые нужно употреблять при предрасположенности к деменции, гипертонии и атеросклерозе. Медик отметил, что пациентам, страдающим от атеросклероза, необходимо снижать уровень "плохого" холестерина, ко...

Врачи назвали один из самых полезных овощей для легких Помидоры и яблоки помогают восстановить легкие курильщиков. Употребляя доступные продукты питания, можно улучшить состояние легких, включая и курильщиков, констатировали ученые из США. Представители науки считают, что курильщикам для оздоровле...

ПМС доводит женщин до опасной гипертонии Страдающие от выраженного предменструального синдрома женщины в три раза чаще сталкиваются с повышенным артериальным давлением, как установили ученые. Это существенно увеличивает опасность стать жертвами инфарктов и инсультов, а также других нарушени...

Питание, экология, гормональные препараты: названы способы защиты от рака груди после 35 лет Чтобы повысить свою защиту от развития рака груди, женщинам после 35 лет важно контролировать свое питание, экологическую обстановку и прием гормональных средств, заявили специалисты. Издание Express опубликовало рекомендации врачей из Великобритании...

Как успокоить артериальное давление Как известно, артериальное давление у любого человека может изменяться несколько раз в день. Так устроен наш организм. Но есть моменты, когда давление (низкое или высокое) возникает очень быстро и приносит массу неприятностей. Людей, страдающих высок...

Психотерапевт: лечить нужно не бессонницу, а депрессию и неврозы Если вы подолгу не можете уснуть, испытываете тревожность, рано просыпаетесь и ворочаетесь до утра – это признаки депрессии. Почему какао и теплого молока чаще всего достаточно, чтобы справиться с расстройством сна. Расстройствами сна страдают люди р...

Тревожные новости для диабетиков из Великобритании Новый анализ от Diabetes UK показал, что в 2014 году в Англии было 26 378 ампутаций нижних конечностей, связанных с диабетом, что на 19,4% больше, чем в 2010–2013 годах. Люди с диабетом типа 1 и типа 2 подвергаются повышенному риску развития таких ...

Тревожные новости для диабетиков из Великобритании Новый анализ от Diabetes UK показал, что в 2014 году в Англии было 26 378 ампутаций нижних конечностей, связанных с диабетом, что на 19,4% больше, чем в 2010–2013 годах. Люди с диабетом типа 1 и типа 2 подвергаются повышенному риску развития таких ...

Людям с низким давлением гипертония не грозит? Повышение артериального давления с годами — это патологический процесс. Отвечает врач-кардиолог Василий Петров:— Это заблуждение. На самом же деле переход из одного состояния в другое может произойти быстро и незаметно. Именно поэтому проводить регу...

Полезный рацион при повышенном уровне холестерина Высокий холестерин это очень распространенная проблема, связанная с неправильным питанием. Высокий холестерин угрожает сердечно-сосудистой системе, но его можно и нужно контролировать. Как правило, высокий уровень холестерина наблюдается у людей, ра...

Опоясывающий лишай у детей: всё, что вам нужно знать Опоясывающий лишай или опоясывающий герпес – крайне неприятное заболевание, вызванное соответствующим вирусом герпеса. У детей младшего дошкольного возраста он встречается довольно часто. Этот вирус-возбудитель передаётся воздушно-капельным путём, а ...

Коляски с детьми нужно оставлять на улице даже в мороз Ещё несколько поколений тому назад пользу свежего морозного воздуха для здоровья ребенка понимали многочисленные папы и мамы, а также бабушки и дедушки. Они с удовольствием укутывали малышей и выносили их на балкон или на улицу, чтобы дети могли посп...

Медики назвали ранние симптомы одного из видов рака Рак кишечника довольно распространен среди других онкологических заболеваний. Учёные рассказали о симптомах рака кишечника и 5 ранних признаках, указывающих на образование опухоли. Специалисты утверждают, больной способен сам заметить ухудшение с...

Медики назвали ранние симптомы одного из видов рака Рак кишечника довольно распространен среди других онкологических заболеваний. Учёные рассказали о симптомах рака кишечника и 5 ранних признаках, указывающих на образование опухоли. Специалисты утверждают, больной способен сам заметить ухудшение с...

Названо главное правило защиты от заболеваний сердца и рака Пассивное курение на работе или дома связано с повышением риска гипертонии на 13%. В рамках конгресса Европейского общества кардиологов EuroHeartCare-2019 специалисты заявили о большом риске гипертонии у пассивных курильщиков. Новое исследование, в к...

Простые советы, чтобы справиться с гипертонией Гипертония это очень опасное состояние, заложниками которого становятся многие люди. Но можно не только эффективно противостоять гипертонии, но и не допустить ее развития. Как показывают исследования, многим пациентам, у которых наблюдается повышенн...

Медики рассказали, как правильно снизить давление, чтобы избежать инсульта Резкие скачки температуры негативно влияют на состояние здоровья гипертоников. О том, как пережить перепады погоды людям с хроническими заболеваниями, рассказала кардиолог Анна Солощенко. По словам кардиолога, для поддержания нормального давления и з...

Медики опровергли пользу вина для сердца Кардиолог опроверг целебные свойства вина. Не стоит рассчитывать на то, что сердце получит какую-то пользу, если вы регулярно пьете вино. Очень часто можно услышать о том, что красное вино обладает антиоксидантным эффектом и при употреблении в...

Будем здоровы: как получить витамин D осенью Позади лето, а значит, организм насыщен витаминами и лучами солнца. Обилие свежих овощей и фруктов, выходные на свежем воздухе, отпуск на море… Себе мы напоминаем батареи, заряженные энергией. Кажется, сохраненных резервов хватит, чтобы перезимовать ...

Низкая температура мешает снижать повышенное артериальное давление человека Британские ученые провели исследование и смогли назвать фактор, мешающий снизить повышенное артериальное давление у человека. Препараты от гипертонии могут быть бесполезными при низкой температуре в помещении, сообщается в «Журнале гипертонии» на по...

Ученые назвали способ борьбы с гипертонией Долгое время считалось, что высокое артериальное давление – удел людей пожилого возраста. Но в последние годы гипертония все чаще встречается у молодых. Генетическая предрасположенность, постоянные стрессы и пагубные привычки негативно влияют на сост...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть капусту Названы лучшие продукты для профилактики онкозаболеваний. По данным Американского центра по контролю с заболеваниями, это самая распространённая разновидность онкологического заболевания среди женщин во всем мире, вне зависимости от расы и этниче...

Медики рассказали, чем полезны субпродукты Субпродукты полезны для мозговой деятельности. Употребление блюд из субпродуктов помогает человеку повысить способности к концентрации внимания и сосредоточенности, считают медики. По их словам, такие продукты особенно важно включать в рацион тем...

Как следует ухаживать за волосами Многие девушки любят утром мыть голову, потом они ее сушат феном и делают укладку при помощи утюжка. Так делать регулярно весьма вредно, волосы становятся похожими на солому. Не стоит игнорировать рекомендации врачей-специалистов. Нужно помнить, что ...

Санитарные врачи рассказали, как правильно питаться зимой Советуют россиянам есть жирную рыбу, овощи и фрукты. Почем именно эти продукты, объяснили специалисты Роспотребнадзора. Как пояснили в ведомстве в холодное время года человеческое тело тратит больше энергии, чтобы согреться. Поэтому и продукты зимой...

Избавляемся от боли: как правильно лечить мигрень Основные причины мигрени По статистике, Россия имеет самую высокую распространенность мигрени в мире. Одна из причин – это изменчивость погоды, резкие перепады атмосферного давления и температуры. Помимо погодных факторов приступ мигренозной боли мог...

Стоматолог рассказал, почему портятся зубы Врач дал свои рекомендации. Украинский стоматолог Ярослав Заболоцкий рассказал об основных причинах потери зубов. По его мнению, в нашей стране нет культуры профилактики болезней. Врач дал свои рекомендации для тех, кто заботится о здоровье своих...

Названа популярная специя, способная повысить давление Гипертония грозит инсультом. Повышенное артериальное давление или гипертония грозит инсультом. Любые натуральные способы лечения необходимо использовать только после консультаций с врачом. Регулярные физические нагрузки. Для того чтобы основат...

Гипертония — симптомы, профилактика, лечение Скрытая опасность Гипертонию часто называют «невидимым убийцей», а все потому что ее первоначальные симптомы часто не вызывают никаких серьезных подозрений. Они схожи с проявлениями переутомления, потому многие люди склонны списывать все именно на ус...

Топ-6 фруктов и овощей для весеннего рациона Фрукты и овощи должны занимать в структуре питания человека лидирующее место в любое время года. Но вот как составить рацион с учётом сезона, чтобы получить максимальное количество витаминов? С этим вопросом мы обратились к врачу-диетологу. ...

Диетолог назвал бюджетный овощ для быстрого похудения Что нужно включить в рацион. Капуста является действенным средством для ускорения обмена веществ и сжигания жировой ткани, благодаря которому и достигается эффект похудения. Салаты из свежей капусты стоит как можно чаще включать в рацион тем,...

5 признаков, что у вас проблемы с сердцем Даже незначительные нарушения в работе сердца могут со временем привести к серьезным последствиям и сказаться на всей жизни человека. Специалисты отмечают: чтобы не допустить развития критического состояния, нужно знать основные признаки начинающихся...

Врачи объяснили, почему важно есть яблоки каждый день Вкусно и полезно. Британские ученые выступили с рекомендацией включить яблоки в ежедневный рацион питания всем желающим снизить свой личный риск сердечно-сосудистых заболеваний, проинформировал сайт Оксфордского университета. Яблоки – доступный ф...

Названы продукты, которые не стоит есть астматикам Если у вас астма, сократите потребление следующих продуктов. Люди, страдающие астмой, вынуждены подбирать такие рецепты и продукты питания, которые помогли бы уменьшить частоту и интенсивность приступов. Но многие из них не знают, какие продукты ...

6 советов в холода для людей со слабым сердцем С неблагоприятным воздействием морозов на организм связано развитие холодовой аллергии, переохлаждения, болевой реакции, снижения иммунитета и простудных заболеваний. При хорошем здоровье холода можно перенести с минимумом потерь, но для людей со сла...

Именно эти привычки чаще вызывают боли в спине Миллионы россиян и жителей других стран страдают от периодических или хронических болей в спине. Вот некоторые виды повседневной активности и привычки, которые способны эти боли спровоцировать. Нехватка молочных продуктов в рационе. Если вы страдаете...

Названы продукты, которые полезно есть при диабете Употребление цельнозерновых продуктов уменьшает риск диабета. Это простое изменение в привычном рационе поможет предотвратить развитие основных симптомов диабета второго типа. К ним относятся частные мочеиспускания и неожиданная потеря в весе. ...

Начнётся ли в мире эпидемия кори Корь — инфекционное заболевание, от которого чаще страдают дети. По данным ВОЗ, в 2017 году корь унесла жизни 110 000 человек, и подавляющая часть погибших –малыши до пяти лет. Основной способ защиты от этого недуга — вакцинация. Именно благодаря при...

Пивной алкоголизм – особенности и способы лечения Пивной алкоголизм во многом отличается от обычного, прежде всего тем, что человек незаметно для себя самого становится алкоголиком. Он не считает пиво опасным, вредящим здоровью напитком. Отличия и в том, кто именно страдает от алкогольной пивной зав...

Эти продукты увеличивают риск рака: как правильно питаться? Исследователи говорят, что популярные продукты увеличивают риск многих видов рака: как правильно питаться, чтобы защитить здоровье? Современные россияне едят недостаточное количество правильных продуктов и потребляют слишком много вредной перерабо...

Более миллиона детей и подростков имеют гипертонию Власти США насчитали в стране более 1,3 млн подростков, страдающих от гипертонии. Повышенное артериальное давление в юном возрасте значительно увеличивает риск болезней сердца, почек, инсульта во взрослые годы. Как выяснили эксперты из Центра контрол...

Эксперт рассказал, как не разболеться зимой По словам специалиста, главными причинами снижения иммунитета и ухудшения самочувствия являются отсутствие свежего воздуха и достаточного уровня физической активности, а также нехватка солнечного света. Поэтому для поддержания здоровья нужно чаще быв...

Этот повседневный овощ полезен для сердца и костей Кому полезны томаты. Употребление спелых помидоров обладает противораковым и иммуностимулирующим эффектом, защищает от сердечно-сосудистых проблем и ослабления костей. По словам Бабич, богатые витаминами и антиоксидантами помидоры являются ан...

Почему с возрастом люди набирают вес Как показали результаты исследования, проведённого группой учёных из Каролинского института, Университета Уппсалы и Лионского университета, организм предпочитает не сжигать жиры, а запасать их. Специалисты изучили клетки жировой ткани. 13 лет учёные...

Ученые назвали способ борьбы с гипертонией Долгое время считалось, что высокое артериальное давление – удел людей пожилого возраста. Но в последние годы гипертония все чаще встречается у молодых. Генетическая предрасположенность, постоянные стрессы и пагубные привычки негативно влияют на сост...

7 продуктов, которые спасут вас от проблем с сосудами С каждым годом число людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается. Долгосрочный недостаток контроля над вашим здоровьем, вредные привычки - особенно привычки в рационе питания - являются причиной таких заболеваний, как, нап...

Желание лечь спать пораньше говорит о гипертонии Исследования с участием 2 400 взрослых людей показало, что среди мужчин время отхода ко сну может быть признаком нарушений сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что представители сильного пола, которые страдали от повышенного артериального давления...

Почему фрукты и овощи нужны нам каждый день Растительная пища помогает восполнять дефицит различных витаминов и микроэлементов, а также они содержат клетчатку и антиоксиданты. Как показывают исследования, наиболее эффективными для профилактики рака и продления жизни являются рационы, богатые ...

Давление под контролем: 7 продуктов для борьбы с гипертонией По статистике, артериальной гипертензией страдает почти у 1/3 населения земли. Это состояние, при котором сосуды постоянно испытывают повышенное давление. Гипертония может спровоцировать страшные последствия: инфаркт, инсульт, атеросклероз и др. Глав...

Клиника Субботина: Лечение аневризмы аорты Аневризма аорты — это достаточно опасное для здоровья и жизни человека заболевание, которое может закончиться летальным исходом, если вовремя не принять меры терапии и другого вмешательства.  Аневризма аорты – это патологические изменения, кото...

Клиника Субботина: Лечение аневризмы аорты Аневризма аорты — это достаточно опасное для здоровья и жизни человека заболевание, которое может закончиться летальным исходом, если вовремя не принять меры терапии и другого вмешательства.  Аневризма аорты – это патологические изменения, кото...

Диетолог поделилась секретами здорового завтрака Отсутствие завтрака увеличивает риски набора лишнего веса. Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принимать пищу, чтобы быть в форме. Завтрак – главный прием пищи «Для того, чтобы орг...

Названы главные причины заболевания сосудов Вегето-сосудистая дистония — самое часто расстройство, которое связывается с состоянием сосудов. Однако, такое мнение широко распространено лишь среди обывателей. Эксперты знают, что спектр заболеваний, связанных с плохим состоянием сосудов, намн...

Инсульт: Первые признаки опасности Внезапное нарушение мозгового кровообращения (инсульт) способно кардинально изменить жизнь больного и его близких или, хуже того, привести к трагическим последствиям. Именно поэтому данную патологию также называют ударом или сосудистой катастрофой. К...

Эта диета помогает похудеть и не набрать вес снова! Испанские ученые заключили, что средиземноморская диета идеально подходит для похудения, поскольку помогает худеющим не набрать вес снова. Своими выводами на этот счет поделились исследователи из Университета Ровира и Вирхилий. «Средиземноморская...

Миома матки Миома матки – опухолевидное, доброкачественное образование, которое развивается в мышечном слое матки. Чаще всего встречается у женщин в возрасте от 30 лет. Согласно статистике более 28% женщин страдают этим заболеванием. Среди основных причин развит...

5 неожиданных симптомов ишемической болезни сердца, которые важно знать Болезни сердца попрежнему лидируют среди причин смерти во всем мире. Важно уметь вовремя распознать начало сердечного приступа и обратиться к врачу; важно знать правила профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Но особенно важно знать ранние при...

Простые принципы, которые помогут не болеть раком Американские онкологи рассказали о нескольких важных пунктах в профилактике различных видов раковых заболеваний. Сегодня мы поговорим не о банальных советах, призывающих отказаться от вредных привычек, правильно питаться и заниматься спортом. Специа...

Упражнения на ночь вернут сон и фигуру   Эксперт рассказал, что нужно делать, чтобы ночью быстро уснуть, да ещё и похудеть Современные люди всё чаще страдают от бессонницы. Они начинают считать овечек, делают различные ритуалы перед сном, но никакие средства всё же им не помогают. Н...

Врачи рассказали, как рис влияет на давление Многие люди после 40 лет часто страдают гипертонией. Они мучаются частыми головными болями в результате высокого кровяного давления. Все время пить лекарства — не выход, ведь так можно «посадить» свою печень и нанести непоправимый вред организму....

Борьба с лишним весом при беременности не снижает риск гестационного диабета В новом исследовании, проведенном учеными из Медицинского университета Вены (Medical University of Vienna), не подтвердилось предположение о том, что выполнение физических упражнений и диета с целью снижения веса при беременности позволит предотврати...

Диетические, но опасные для сердца и сосудов напитки Согласно данным исследования при участии более 80 000 женщин, даже две банки газированных напитков без сахара в день могут увеличить риск сердечного приступа или инсульта почти на треть, а смерть по любой причине - на 16%. Одна порция такого напитк...

Диетические, но опасные для сердца и сосудов напитки Согласно данным исследования при участии более 80 000 женщин, даже две банки газированных напитков без сахара в день могут увеличить риск сердечного приступа или инсульта почти на треть, а смерть по любой причине - на 16%. Одна порция такого напитк...

Список продуктов, которые нужно избегать при акне Если на вашем лице стали появляться акне, ваш рацион должен состоять из овощей и фруктов. Чтобы улучшить состояние кожи, нужно следовать нескольким правилам. Появление акне на вашем лице зависит на 25% от питания, остальные 75% зависят от сос...

Эта ягода может спасти от гипертонии Аномальная жара, которая распространилась по некоторым территориям Украины, приносит множество проблем людям с повышенным артериальным давлением и тем, кто страдает от метеозависимости. В летний период есть довольно простой выход решить некоторые про...

Два рецепта, которые помогут снять боль при шейном остеохондрозе Остеохондроз – это недуг позвоночника, при котором межпозвоночные диски истончаются и утрачивают способность к нормальному функционированию. Чаще всего причиной проявления шейного остеохондроза является неподвижный образ жизни и сидячая работа, вслед...

7 «тихих» признаков резистентности к инсулину, которая может привести к диабету По разным оценкам, до 25% взрослых страдают той или иной формой резистентности к инсулину. Само по себе это состояние не очень опасно, но если не принимать мер, может привести к развитию предиабета и даже диабета второго типа — заболевания, существен...

Медики Клиники Майо назвали опасные признаки слишком высокого давления Американские специалисты указали на признаки, говорящие о слишком высоком артериальном давлении, игнорировать которые опасно для жизни человека. В статье, опубликованной изданием Express, медики пояснили, что рост артериального давления связан с увел...

Какой автоматический тонометр лучше купить для дома Многие люди с возрастом начинают страдать от гипертонии, аритмии и заболеваний сердца. Им обязательно нужно иметь дома тонометр. Важно регулярно мерить артериальное давление, чтобы знать, когда нужно принимать лекарство. Придётся подобрать качественн...

Роспотребнадзор назвал питание россиян катастрофически несбалансированным В рамках федерального проекта «Укреплении общественного здоровья», специалисты Роспотребнадзра провели исследование рациона жителей России. Результаты удручают. Например, только у 12% населения ежедневно присутствуют овощи и фрукты. Роспотребнадзор р...

Снизить повышенное артериальное давление поможет витамин Учёные нашли простой способ помочь гипертоникам. Для этого нужно включить в еду полезные для сосудов продукты. Повышенное артериальное давление опасно тем, что кроме ухудшения самочувствия человека, оно ещё может спровоцировать инсульт или инфаркт. ...

Ученые назвали способ борьбы с гипертонией Долгое время считалось, что высокое артериальное давление – удел людей пожилого возраста. Но в последние годы гипертония все чаще встречается у молодых. Генетическая предрасположенность, постоянные стрессы и пагубные привычки негативно влияют на сос...

Как понять, от чего болит голова От головной боли регулярно страдают люди в возрасте 35-45 лет, но она беспокоит также молодых и даже детей. На самом деле, по тому месту, где вы сильнее чувствуете неприятные ощущения, можно определить, с последствиями какого заболевания вы столкнули...

7 продуктов, которые спасут вас от проблем с сосудами С каждым годом число людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается. Долгосрочный недостаток контроля над вашим здоровьем, вредные привычки — особенно привычки в рационе питания — являются причиной таких заболеваний, к...

Медики рассказали, как справиться с авитаминозом Медик посоветовал не разваривать растительные продукты. Медики рассказали, как необходимо питаться, чтобы справиться с авитаминозом. Для того, чтобы организм не столкнулся при переходе из зимы в весну с нехваткой витаминов, необходимо полноцен...

Почему мужчины чаще страдают от аутизма и рака Американские специалисты, проведя масштабный исследовательский проект, биологическим материалом которого выступали грызуны, получили результаты, основываясь на которых мужчины в почти четыре раза чаще прекрасной половины человечества болеют шизофрени...

Меры профилактики гриппа и ОРВИ Заболеваемость гриппом и ОРВИ растет с каждым годом. «Сезон простуд» распространяется не только на осенне-зимний период, вспышки наблюдаются круглый год. Особенно часто страдают дошкольники. Своевременная профилактика способна значительно снизить рис...

Названы простые методы профилактики инсульта Недорогой препарат поможет избежать приступа. Инсульту предшествуют различные клинические признаки, которые отличаются даже у одного и того же пациента. Зная их, можно прибегнуть к простым способам для предотвращения опасного недуга. По словам...

Открыт новый подход к лечению высокого кровяного давления Ключ к лечению артериального давления может лежать в людях, которые «устойчивы» к развитию высокого артериального давления, даже когда они едят диеты с высоким содержанием соли, показывает новое исследование, опубликованное в «Экспериментальной физи...

Открыт новый подход к лечению высокого кровяного давления Ключ к лечению артериального давления может лежать в людях, которые «устойчивы» к развитию высокого артериального давления, даже когда они едят диеты с высоким содержанием соли, показывает новое исследование, опубликованное в «Экспериментальной физи...

Детей необходимо кормить, следуя основным правилам Лусия Мартинес, эксперт-диетолог, выпустила рекомендации по поводу детского питания. Основой рациона должны быть исключительно свежие продукты. От переработанных следует отказаться.

Симптомы инсульта: онемение, проблемы речи, изменения лица От инсульта ежегодно страдает до полумиллиона россиян. Это примерно 3 человека на 1000 населения. Хотя риск увеличивается с возрастом, около трети людей, госпитализированных по поводу инсульта, моложе 60-65 лет. Плюс, эта патология является основной ...

Прогноз для метеочувствительных людей по России на 29.01.2019 В большинстве центральных областей будут наблюдаться совсем незначительные колебания атмосферного давления на фоне относительно теплой погоды. Но даже такие небольшие перепады атмосферного давления могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей,...

Ученые сомневаются в пользе палеодиеты Рацион охотников-собирателей, который пользуется популярностью в последние годы, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Австралийские ученые провели эксперимент, чтобы выяснить, как влияет на организм популярная палеодиета. Эта диета осно...

Эксперты назвали 5 способов, как избежать инсульта   Ученые с тревогой отмечают, что современная жизнь становится провокатором развития инсульта у людей во все более молодом возрасте – в наши дни инсульт все чаще настигает свои жертвы в возрасте после 40 лет.

Дети-аллергики в будущем чаще страдают от проблем с сердцем Аллергические заболевания являются отдельным фактором риска развития сердечно-сосудистых патологий: дети-аллергики в будущем вдвое чаще страдают от проблем с сердцем, чем дети без аллергии. Данный факт был установлен учеными Северо-Западного универси...

Боремся с сезонными простудами С наступлением осени случаи заболеваемости ОРВИ (часто их называют просто «простудой») возрастают в разы. Многие родители не знают, что соблюдение простых правил профилактики поможет уберечь ребенка от болезни и не прерывать привычный ритм жизни. ОРВ...

Почему развивается подагра Часто мы не предаём значения болям в суставах. В то время как этот симптом может свидетельствовать о подагре. Подагра – болезнь очень древняя. Во времена Гиппократа ее называли «болезнью королей» и аристократов. Причинами недуга считали при...

Купероз: причины и профилактика сосудистых сеточек Проступающие сосуды часто беспокоят людей с чувствительной кожей. Но с этой проблемой можно бороться. Купероз, или сосудистые сеточки, как правило появляются на щеках, носу и подбородке. Их причина кроется в снижении эластичности капилляров. Это не ...

Бездеятельность способствует развитию диабета у пожилых людей По словам канадских исследователей, которые изучали проблемы избыточного веса у пожилых людей, подверженных риску развития диабета 2 типа, всего лишь две недели без существенной физической активности могут вызвать серьезные последствия для здоровья,...

Медики рассказали, чем опасна низкоуглеводная диета Ученые считают, что следование низкоуглеводной диете может привести к инсульту. Отмечается, что повышается риск развития мерцательной аритмии. «Пока трудно сказать, как именно длительный отказ от углеводов влияет на сердце и сосуды. Однако перехо...

6 натуральных продуктов от закупорки артерий Закупоривание артерий - довольно распространенная проблема, которая опасна для здоровья и жизни. Тем важнее защититься от неё самыми разными способами. Цельнозерновые продукты. Убедитесь в том, что ваш рацион содержит достаточное количество цельнозер...

Лучше продукты для профилактики диабета Ученые постоянно изучают свойства разных продуктов и некоторые из них весьма успешны в профилактике сахарного диабета. Тем, кто уже столкнулся с проблемой повышенного сахара в крови или просто хочет нормализовать свой метаболизм, стоит обратить вним...

Активный и здоровый организм: продукты которые обязательно должны быть на столе осенью Первое, о чем нужно позаботиться – терморегуляция нашего организма. Для этого стоит увеличить потребление углеводов. Такие меры помогут защититься от экстремальных перепадов температуры. Помните, что главное не переборщить, ведь резкая смена рациона ...

Не пьешь лекарства – станешь импотентом. Врач – о мифах гипертоников Мифы, связанные с артериальной гипертоний (АГ) развенчивает врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, член Европейского общества кардиологов и Американской ассоциации сердца Ярослав Ашихмин: Миф 1-й. Лучше не «подсаживаться на таблетку»Наши пациент...

Особенный вид картофеля поможет снизить уровень сахара в крови Полезным для регуляции уровня глюкозы в крови диетологи назвали один из видов овощей - сладкий картофель, или батат японского сорта кайапо. Его еще называют японским сладким клубнем и, по мнению некоторых экспертов, он может быть полезен при диабете...

Особенный вид картофеля поможет снизить уровень сахара в крови Полезным для регуляции уровня глюкозы в крови диетологи назвали один из видов овощей - сладкий картофель, или батат японского сорта кайапо. Его еще называют японским сладким клубнем и, по мнению некоторых экспертов, он может быть полезен при диабете...

Врачи рассказали, от какой болезни детей спасают игры на свежем воздухе На первый взгляд эта взаимосвязь не совсем очевидна. Эксперты утверждают, если дети будут проводить больше времени на улице, это снизит риск развития близорукости. Близорукость или миопия становится всё более распространённой проблемой в мире. К 2050...

Профилактика заболеваний суставов и предрасположенность к болезни Часто болезни суставов считаются возрастными, но на самом деле от из страдают не только люди преклонного возраста, но и молодёжь. В основном заболевания суставов возникают из-за пассивного образа жизни. Такие болезни очень плохо поддаются лечению, по...

Диетолог рассказал, как выбрать полезный для фигуры хлеб Какой хлеб полезнее. Последнее время поклонники ЗОЖ-культуры все чаще отдают предпочтение исключительно цельнозерновому хлебу, считая, что обычный белый или черный - крайне вреден для здоровья и фигуры. Так это или нет - рассказала популярный укр...

Жизнь — не сахар. Как не допустить диабета Наш эксперт – заместитель генерального директора ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр кардиологии» Минздрава России, доктор медицинских наук, профессор Нана Погосова.Сахарный диабет 2-го типа не только ухудшает работу эндокринной с...

Почему часто голова болит и кружится при перепадах погоды В последние дни погода испытывает украинцев на прочность, а резкие перепады температуры от прохлады до сильной жары, которая к тому же сменяется грозами и ливнями, наносит удар по самочувствию и здоровью. Особенно сложно перепады погоды переживаю...

Почему часто голова болит и кружится при перепадах погоды В последние дни погода испытывает украинцев на прочность, а резкие перепады температуры от прохлады до сильной жары, которая к тому же сменяется грозами и ливнями, наносит удар по самочувствию и здоровью. Особенно сложно перепады погоды переживаю...

Известна тактика ускоренного похудения за 7 дней Ученые организовали новый эксперимент, который показал, что те, кто планирует быстро похудеть, должны отказаться от соли. Авторы работы сообщают, что самая эффективная тактика физической активности для снижения объема жира в области живота  — это инт...

Почему женщины чаще страдают глютеновой болезнью Глютеновая болезнь, о которой знали еще тысячу лет назад, получила описание основных симптомов лишь в конце ХIX века, а истинная ее причина установлена в середине ХХ голландским педиатром Вилем Диком. Именно он содержащийся в пшенице белок глютен наз...

Лечение инсульта Чтобы избежать инсульта, необходимо тщательно следить за здоровьем, проводить профилактику заболевания атеросклерозом и любых других заболеваний сердечнососудистой системы. Необходимо постоянно контролировать уровень сахара и стабильность артериально...

Как правильно питаться после 40 лет? От питания зависит наше самочувствие, работоспособность и внешность. Поэтому в среднем возрасте рациону нужно уделять особое внимание. После 40 лет специалисты настоятельно рекомендуют максимально сократить количество фастфуда, полуфабрикатов, жирно...

Боль в плече может свидетельствовать о надвигающемся сердечном приступе В Великобритании врачи назвали симптомы надвигающегося сердечного приступа. По их словам, о грядущем инфаркте миокарда в первую очередь свидетельствует сильная боль в плече. Медики отмечают, что «традиционная» боль в грудине возникает то...

Органические продукты помогают раковым больным Исследования показали, что диета очень важна для тех, кто борется с раком и помогает победить болезнь. Французские диетологи изучали влияние питания на эффективность противораковой терапии и выяснили, что есть продукты, которые способны оказывать по...

Женщин с тяжелыми месячными надо отправлять в больницы Страдающие от тяжёлых менструаций женщины должны проходить через обследования, чтобы убедиться в том, что эти симптомы не вызываются какими-либо более серьезными расстройствами. Исследователи подчеркивают, что данные расстройства со временем могут пр...

Нашему организму нужен здоровый завтрак Беспокоитесь о своей талии? Новое исследование предполагает, что ежедневный «здоровый завтрак» может помочь вам сохранить здоровый вес. Важность завтрака часто упускается из виду, и легко попасть в ловушку, думая, что пропуск завтрака может помочь в...

Нашему организму нужен здоровый завтрак Беспокоитесь о своей талии? Новое исследование предполагает, что ежедневный «здоровый завтрак» может помочь вам сохранить здоровый вес. Важность завтрака часто упускается из виду, и легко попасть в ловушку, думая, что пропуск завтрака может помочь в...

7 советов, которые помогут снизить давление — без таблеток Повышенное артериальное давление — один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление превышает показатели 130/80, вам необходимо постоянно контролировать свое со...

7 советов, которые помогут снизить давление — без таблеток Повышенное артериальное давление — один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление превышает показатели 130/80, вам необходимо постоянно контролировать свое со...

Медики назвали напиток, улучшающий состояние сосудов Нужна теплая вода и лимон. Приготовить воду с лимоном очень просто: нужна теплая вода и лимон. Но, как говорится, все гениальное просто, и такое простое средство является профилактикой многих заболеваний и самым доступным иммуностимулятором. В...

Как повысить артериальное давление в домашних условиях? На сегодняшний день очень многие люди являются заложниками гипотонии. В большинстве случаев пониженным артериальным давлением страдают молодые люди, и даже подрастающее поколение. Человек может испытывать слабость, усталость и головокружение. Повысит...

Кардиохирург Вадим Попов: красное вино не защищает от болезней сердца Не стоит рассчитывать на то, что сердце получит какую-то пользу, если вы регулярно пьете вино. Об этом высказался кардиохирург Вадим Попов. Очень часто можно услышать о том, что красное вино обладает антиоксидантным эффектом и при употреблении в умер...

Женщины, страдающие бессонницей, рискуют столкнуться с гипертонией Порядка 30% взрослого населения планеты страдает от проблем с засыпанием и бессонницей, причем для современных женщин эта проблема более актуальна, чем для мужчин. К сожалению, бессонница не просто осложняет жизнь, мешая полноценно отдыхать и работат...

О том как предотвратить развитие инсульта, рассказали немецкие специалисты Медицинские сотрудники Германии утверждают, что практически 70% нарушений мозгового кровообращения можно избежать, если радикальным образом изменить свой образ жизни. Для того, что бы избежать кровоизлияния в мозг, немецкие специалисты рекомендуют ре...

Названы лучшие лекарственные травы, понижающие давление Одним из лучших народных средств признана крапива. Гипертония - очень распространенное на сегодняшний день заболевание, требующее постоянного мониторинга и терапии. Наряду с лекарственными препаратами, стабилизировать повышенное давление помогают тра...

Как повысить иммунитет? Чтобы обезопасить себя от различных респираторных инфекций нужно регулярно думать о своем здоровье – заниматься спортом, правильно питаться, повышать иммунитет. Именно последнему мы и посвятим следующие советы. Итак, попробуем разобраться, как повыси...

Продуты из цельного зерна защищают от рака печени Насыщенная цельнозерновыми продуктами диета уменьшает опасность рака печени на 40%. А вот увеличение в рационе фруктов и овощей не даёт такого эффекта. Содержащая большое количество цельнозерновых продуктов и злаков диета уменьшает опасность рака печ...

Назван способ снижения давления без таблеток Данный способ борьбы с гипертонией является одним из самых эффективных. При появлении первых симптомов гипертонии необходимо принять душ. Вода должна быть в меру горячей. После пяти минут, проведенных под душем, давление должно нормализоваться. ...

Рак горла: приговор или шанс на жизнь? Рак гортани — злокачественная опухоль, сформированная в области горла. У женской половины и молодых людей данное заболевание определяется редко. Чаще всего страдают мужчины от 65-80 лет. Если образование расположено в области связок, может наблюдатьс...

Рост рака простаты у молодых мужчин связали с насыщенным жиром В последнее время значительно выросло число молодых мужчин, страдающих от рака предстательной железы. Научные специалисты из Университета Мельбурна провели исследование и выяснили, с чем связан такой рост. Пронаблюдав на протяжении длительного времен...

Медики рассказали о пользе частых посещений сауны Ученые начали замечать, что на продолжительность жизни человека влияют не только его вредные привычки. Частое посещение саун заметно понижает вероятность развития болезней сердца и сосудов, проблем с работой мозга и легких, а также снижает шансы ...

Какой должен быть рацион у людей зрелого возраста, рассказали медики Многие молодые люди, придерживающиеся здорового питания, начинают переучивать своих родителей, бабушек и дедушек, заставляя их питаться, по их мнению, правильно. Зам. директора Института геронтологии им. Чеботарёва НАМН Украины профессор Валерий Шати...

Снизить артериальное давление помогут эти несложные способы Просто и эффективно. Повышенное артериальное давление или гипертония грозит инсультом. Любые натуральные способы лечения необходимо использовать только после консультаций с врачом. Регулярные физические нагрузки. Для того чтобы основательно ум...

Аспирин может снизить риск инсульта у женщин с преэклампсией в анамнезе Согласно новому исследованию, женщины среднего возраста с преэклампсией в анамнезе имеют больший риск развития инсульта, и аспирин может снизить этот  риск. Исследование было опубликовано в журнале Neurology. Почему это важно Хотя показатели преэклам...

О чем может говорить звон в ушах и другие симптомы, связанные с ушами Шум или звон в ушах, ослабление слуха и другие симптомы, связанные с ушами, могут свидетельствах о различных недугах и нарушениях. Звон в ушах может говорить о самых разных патологиях. Среди наиболее частых причин  - гипертония и остеохондроз. ...

Врачи назвали пять распространенных привычек, которые вызывают запор Немало людей страдают от запоров. Оставлять такую проблему ни в коем случае нельзя. Иначе возможны самые разные проблемы с пищеварением. Не каждый догадывается, что порой сам вредит себе. А всё дело в привычках, которые и вызывают запор. Подробне...

Насыщенный жир в рационе не должен превышать 10% От насыщенного жира в мясе и молочных продуктах страдает сердце, вновь заявили диетологи. Эксперты призывают контролировать содержание насыщенных жиров в повседневном рационе питания и советуют ориентироваться на цифру в 7%. 10% — это, по их сл...

Хронические запоры приводят к болезням сердца По словам экспертов из университета Массачусетса, терапевтам следует узнавать, страдают ли их пациентки от запоров. По их мнению, это весьма эффективный диагностический инструмент для выявления повышенного риска болезней сердца и сосудов у представит...

Разработан новый метод выявления рака простаты Создатели оценивают метод как очень перспективный. Анализ мочи может быть более эффективным способом выявления рака простаты, считают разработчики новой технологии. Но предложенный ими метод еще должен пройти проверку. Ирландское общество учен...

Названы основные причины и признаки ослабления иммунитета В последнее время все чаще люди сталкиваются с проблемой снижения иммунитета. Но многие даже и не знают что именно является причиной такой проблемы. Врачи-иммунологи утверждают: главную роль в снижении иммунитета играет стресс. Большим минусом есть т...

Кардиохирург назвал 8 факторов риска инсульта Осенью количество инсультов растет — этот факт подчеркивают сегодня практически все сердечно-сосудистые специалисты. Как не допустить катастрофу? В последнее время это заболевание помолодело — случается и до 30 лет. А в возрасте 40–45 лет инсульт воо...

Снизить повышенное артериальное давление поможет лесная ягода Учёные нашли простой способ помочь людям с гипертонией. Для этого им нужно включить в рацион такой полезный для сосудов продукт, как черника. Британские учёные-кардиологи выяснили, что поддерживать артериальное давление можно не только с помощью лек...

Важно знать! 5 рекомендаций для профилактики инсульта Что такое инсульт? Это состояние, при котором кровь перестает поступать в мозг. Клетки мозга не получают кислород, поэтому организм теряет контроль над мышцами, памятью, может развиться паралич и пропасть речь. Различают два основных вида инсульта. П...

Для здоровья нации: в России может появиться хлеб с пониженным содержанием соли Содержание соли в российском хлебе хотят сократить на 15 процентов. Российские ведомства озаботились проблемой питания россиян. Они намерены изменить рецептуру продуктов таким образом, чтобы рацион жителей нашей страны стал более сбалансированным и ...

Интенсивная терапия гипертонии снижает риск осложнений диабета Согласно новому исследованию, интенсивное лечение артериального давления может помочь людям с диабетом 2 типа. Также при этом снижаются риски смерти от любой причины, включая сердечно-сосудистые. При том, что диабет сам по себе является одним из се...

Интенсивная терапия гипертонии снижает риск осложнений диабета Согласно новому исследованию, интенсивное лечение артериального давления может помочь людям с диабетом 2 типа. Также при этом снижаются риски смерти от любой причины, включая сердечно-сосудистые. При том, что диабет сам по себе является одним из се...

Онкологические болезни у животных: причины, проявления и рекомендации Когда страдают домашние любимцы, человек испытывает не меньшую горечь. Кошек и собак рак поражает не реже, чем человека. А если рассматривать ветеринарную онкологию в более серьёзных масштабах, то выяснится, что очень большое число питомцев зоопарка ...

Какие продукты должны присутствовать в рационе кормящей матери? В ежедневном рационе женщины, являющейся кормящей матерью должно содержаться достаточное количество необходимых микроэлементов и также витаминов.В меню кормящей мамы каждый день должны присутствовать следующие продукты (причем употреблять их женщине ...

Употребление овощей и рыбы крайне полезно для людей, страдающих от гипертонии Употребление овощей и рыбы крайне полезно для людей, страдающих от гипертонии, что установили польские биологи из Варшавского университета, опубликовавшие отчет о своем исследовании в журнале Heart and Circulatory Physiology. Согласно их данным, овощ...

Употребление овощей и рыбы крайне полезно для людей, страдающих от гипертонии Употребление овощей и рыбы крайне полезно для людей, страдающих от гипертонии, что установили польские биологи из Варшавского университета, опубликовавшие отчет о своем исследовании в журнале Heart and Circulatory Physiology. Согласно их данным, овощ...

Витамины долголетия. Продукты, которые помогут сохранить здоровье Специалисты рассказали, какие питательные вещества нужно включить в свой рацион, чтобы сохранить здоровье и активность до глубокой старости. С возрастом тело меняется и требует более бережного отношения. Сохранить здоровье помогут изменения в рацион...

5 научно одобренных методов затормозить старение У людей одного года рождения может быть разный биологический возраст – некоторые оказываются моложе сверстников. Как у них получается затормозить старение? Научные исследования подтверждают: приостановить собственное старение вполне возможно. Вот...

Риска деменции можно избежать простым способом По результатам самого большого 10-летнего исследования, сделан вывод, что одиночество увеличивает риск развития деменции на 40 процентов. Социальная изоляция может вызвать воспаление в мозге и привести к нежелательным последствиям, считают ученые Ун...

Риска деменции можно избежать простым способом По результатам самого большого 10-летнего исследования, сделан вывод, что одиночество увеличивает риск развития деменции на 40 процентов. Социальная изоляция может вызвать воспаление в мозге и привести к нежелательным последствиям, считают ученые Ун...

Гипертония: 7 фактов, которые полезно знать всем Повышенным артериальным давлением страдает каждый третий взрослый человек в мире. МедикФорум собрал факты, относящиеся к развитию гипертонии. Знать о них, по мнению врачей, полезно всем. Атеросклероз и густая кровь. Атеросклероз сосудов (засорение хо...

Именно эти продукты лучше всех предотвращают диабет и регулируют сахар в крови Результаты исследования, опубликованные в «Journal of Nutrition», показали, что употребление блюд и продуктов из цельного зерна помогает предотвратить диабет 2 типа. В этом ключе вполне допустимо поедание хлеба, макаронных изделий и блюд из злаковы...

Именно эти продукты лучше всех предотвращают диабет и регулируют сахар в крови Результаты исследования, опубликованные в «Journal of Nutrition», показали, что употребление блюд и продуктов из цельного зерна помогает предотвратить диабет 2 типа. В этом ключе вполне допустимо поедание хлеба, макаронных изделий и блюд из злаковы...

Эксперты назвали привычки, вызывающие боли в спине Миллионы людей страдают от периодических или хронических болей в спине. Вот некоторые виды повседневной активности и привычки, которые способны эти боли спровоцировать. Нехватка молочных продуктов в рационе. Если вы страдаете от невосприимчивости к л...

5 неожиданных симптомов ишемической болезни сердца, которые важно знать Болезни сердца по‑прежнему лидируют среди причин смерти во всем мире. Важно уметь вовремя распознать начало сердечного приступа и обратиться к врачу; важно знать правила профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Но особенно важно знать ранние при...

Пять правил, позволяющие сохранить здоровье сердца Ежегодно с 2000 года по инициативе Всемирной Федерации сердца при поддержке ВОЗ отмечается Всемирный день сердца. В 2018 году темой Всемирного дня сердца выбран призыв: «Моё сердце, твоё сердце. Пообещай своему сердцу…». В структуре смертности ...

Всемирная неделя борьбы с аллергией: когда стоит обратиться к врачу В этом году тематика недели – пищевая аллергия, однако не стоит забывать и о сезонной аллергии на пыльцу, пик которой как раз приходится на весенний период. Аллергия может также возникать как реакция на пыль, лекарственные препараты, одежду из опреде...

7 продуктов, которые спасут вас от проблем с сосудами С каждым годом число людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается. Долгосрочный недостаток контроля над вашим здоровьем, вредные привычки — особенно привычки в рационе питания — являются причиной таких заболеваний, как, например...

Кардиологи объяснили, как макароны могут повлиять на сердце Самые полезные для сердца продукты. Британская ассоциация диетологов составила список продуктов, которые снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Акцент они сделали на продуктах, которые впишутся в любой тип питания. В Sunday ...

Инсульт будут выявлять по состоянию сетчатки глаз Состояние сетчатки глаза пациента, а именно кровеносных сосудов, может стать одним из решающих факторов в ранней диагностике инсультов. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Национального университета Сингапура. В течение 13 лет прово...

Почему женщины страдают от аллергии гораздо чаще и сильнее, чем мужчины? Число страдающих аллергией значительно увеличилось за последние десятилетия. Согласно более старому опросу, каждый 4 взрослый в России страдает аллергией.Недавнее исследование также показало, что каждый 3 ребенок уже страдает от цивилизационной болез...

Советы диетолога: кому нельзя есть мясо Диетологи отмечают, что некоторым людям противопоказано есть мясо по состоянию здоровья. Так, от него стоит отказаться людям с нарушением обмена веществ. Это метаболическое заболевание характеризуется избыточным распадом белков, а почки не могут выв...

Недостаток гормона в плаценте может стать причиной развития аутизма у ребёнка По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, один ребёнок из шестидесяти страдает расстройством аутического спектра. По заключению экспертов, причиной развития аутизма у тетей является снижение уровня гормона аллопрегнанолона в организме...

Назван один из самых полезных овощей для сердца Польза огурцов для здоровья. Огурцы стоит включить в рацион каждому человеку, уверены эксперты. Ведь они оказывают благотворное влияние на организм, так как в них содержится большое количество полезных витаминов и веществ. Состав огурцов ...

4 способа укрепить иммунитет От псориаза страдают миллионы россиян, и это заболевание негативно влияет на иммунитет. Эксперты назвали 4 способа укрепления иммунной системы при псориазе. Употребляйте больше салата. Большее количество зеленых листовых и крестоцветных овощей оказыв...

10 простых советов, чтобы улучшить состояние печени Алкоголь, жирная пища или лекарства увеличивают в повседневной жизни нагрузку на печень, но в то же время простые меры способствуют ее оздоровлению. Как можно чаще есть свежие продукты. Готовые блюда из фастфуд-кухни и полуфабрикаты обычно содержат м...

Медики подсказали, можно ли гипертоникам пить какао Какао действует на организм как природный антидепрессант. Врачи из Университетской клиники Кельна провели исследования и доказали, что употребление какао является одним из лучших способов побороть повышенное кровяное давление. В ходе экспериме...

Правильный уход за кожей с акне Для людей, длительно страдающих акне, со временем становится ясно, что в комплексном лечении угревой сыпи очень важно соблюдать и рекомендации по косметическому уходу, а не только правильно применять лекарственные средства. Вот несколько рациональных...

Малыши тоже страдают от послеродовой депрессии Как полагают специалисты, приблизительно каждая 9-я молодая мама сталкивается с симптомами послеродовой депрессии. Среди этих симптомов перепады настроения, уст...

Давление имеет значение: гипертония ведет к слабоумию После 30 лет необходимо тщательнее следить за здоровьем Объем головного мозга уменьшился к 70 годам у тех, кто долгое время страдал от повышенного артериального давления. Такие выводы сделали ученые из Университетского колледжа Лондона. Они про...

Диетологи подсказали, как быстро избавиться от "апельсиновой корки" Как избавиться от целлюлита. Диетолог Светлана Фус рассказала, каких правил нужно придерживаться, чтобы избавиться от целлюлита. Целлюлитом или апельсиновой шкуркой страдают и худые, и полные женщины. Диетолог советует не верить чудо-диетам...

Лечим сердце без «побочек». Эксперт о ситуации вокруг валсартана Только в России от них ежегодно умирает почти полтора миллиона человек. Но не многие знают, что распространенные болезни сердца, такие как артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца и другие могут привести к весьма серьёзным последствиям — ...

Медики обнаружили связь между гипертонией и слабоумием Важная причина следить за давлением. Женщинам в возрасте от 40 до 50 лет, уже столкнувшимся с повышенным артериальным давлением, чаще грозит старческое слабоумие. Исследование показало, что риск деменции врастает на 73%, если гипертония проявляет себ...

Как правильно пройти курс лечения от импотенции? Импотенция означает сексуальную дисфункцию, которая затрагивает большинство мужчин. Это означает полное отсутствие семяизвержения или эрекции, несмотря на возбуждение. Следует помнить, что эта проблема касается как физической, так и психологической ...

Профилактические методы для предотвращения запоров Запоры могут возникнуть у любого человека с ранних лет до глубокой старости, поэтому важно знать, как избежать этого неприятного недуга. Если поход в туалет откладывается более чем на два дня, нужно обратить внимание на образ жизни и, конечно, питани...

Носовые кровотечения Иногда оно возникает по причине определенных патологических изменений в носу, иногда является следствием многих болезней в нашем организме. В детском возрасте и у молодых людей кровотечение начинается в передней области носовой перегородки, реже в ср...

Носовые кровотечения Иногда оно возникает по причине определенных патологических изменений в носу, иногда является следствием многих болезней в нашем организме. В детском возрасте и у молодых людей кровотечение начинается в передней области носовой перегородки, реже в ср...

Бобы эдамаме помогут бороться с гипертонией При высоком кровяном давлении существует опасность сердечных приступов и инсультов, поэтому очень важно предпринять шаги для снижения этих рисков. Помимо лекарств, можно использовать и дары земли. Среди них есть экзотический и популярный боб эдамаме...

Бобы эдамаме помогут бороться с гипертонией При высоком кровяном давлении существует опасность сердечных приступов и инсультов, поэтому очень важно предпринять шаги для снижения этих рисков. Помимо лекарств, можно использовать и дары земли. Среди них есть экзотический и популярный боб эдамаме...

Ягоды снижают риск развития болезни Паркинсона у мужчин на 40% Учеными давно доказано, что свежие фрукты и овощи помогают избежать возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты нового исследования показали, что у мужчин, которые регулярно употребляют в пищу ягоды и другие, богатые флавоноидами, проду...

Диетологи рассказали о пользе отрубей Отруби стали в последнее время популярным компонентом рациона людей, которые пытаются составить здоровую диету. Из-за большого содержания клетчатки они обычно известны как эффективный способ от запоров. Вы также можете использовать их во время потери...

Медики назвали важные правила для пожилых гипертоников Оказывается, поддерживать здоровье можно и без лекарств. С гипертонической болезнью можно прожить до глубокой старости, главное - контролировать артериальное давление и не допускать его повышения, а также уделять время своему здоровью для того, чтобы...

Дайте две. Продукты, которые вместе станут еще полезнее Мы часто рассказываем о том, какие продукты плохо сочетаются между собой. Но некоторые продукты буквально созданы друг для друга. Некоторые натуральные продукты содержат полезные вещества, которые наш организм усваивает при помощи других продуктов. ...

Названы причины развития любовной зависимости Специалисты выяснили, по каким причинам развивается зависимость от интимной близости. В последнее время фиксируется рост числа людей с диагностированным сексоголизмом. Причем речь идет о серьезной аддикции, котору вполне можно сравнить с алкогольной,...

Лучшие продукты питания с калием для гипертоников Для профилактики и борьбы с повышенным артериальным давлением нам требуется калий. Существуют продукты питания, которые содержат достаточно этого полезного ингредиента. В таких фруктах, как бананы, цитрусовые и киви содержится много калия, а знач...

Диетологи напомнили о свойствах ароматного плода, снижающего давление Диетологи напомнили гипертоникам, что летом следует воспользоваться преимуществами плодов, которые снижают высокое кровяное давление. Среди них – сочные и вкусные абрикосы, которые следует ввести в рацион. Эти фрукты могут помочь уменьшить симптомы...

4 способа укрепить иммунитет при псориазе От псориаза страдают миллионы россиян, и это заболевание негативно влияет на иммунитет. Эксперты назвали 4 способа укрепления иммунной системы при псориазе. 1. Употребляйте больше салата. Большее количество зеленых листовых и крестоцветных овощей...

Самыми полезными для сердца признали цельнозерновые продукты Британская ассоциация диетологов составила список продуктов, которые снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Акцент они сделали на продуктах, которые впишутся в любой тип питания. В Sunday Express были опубликованы рекомендации диетол...

Роды способствуют болезням сердца и инсульту European Journal of Preventive Cardiology опубликовал данные нового исследования, которые свидетельствуют: роды способствуют развитию болезней сердца и инсультов, увеличивая риск данных патологий у рожавших женщин по сравнению с нерожавшими. Хорошая ...

Эти пищевые привычки могут привести к диабету От них лучше отказаться. Данные научных исследований говорят, что к развитию диабета второго типа могут приводить малоподвижность, лишний вес и вредные привычки, в том числе злоупотребление сладкой и жирной пищей. Но специалисты отмечают, что асс...

Названы самые полезные овощи и фрукты июля Специалисты сказали, от каких овощей и фруктов стоит воздержаться. Специалисты дали рекомендации о том, какие овощи нужно покупать в июле и как их правильно выбирать. По мнению экспертов, в июле нужно покупать листовую капусту, кукурузу, огурцы, бакл...

Ученые нашли способ снизить риск инсульта пециалисты доказали, что люди, предрасположенные к болезням сердца и сосудов, могут достоверно снизить риск развития внезапного инсульта. Информация об этом была опубликована на EurekAlert. Ученые представили результат семилетних исследований UK Biob...

За чем нужно следить, чтобы сохранить мозг молодым Новые исследования предполагают, что для каждой второй женщины существует угроза заболеть слабоумием, болезнью Паркинсона или перенести инсульт. Это три наиболее распространенных и опасных неврологических заболеваний. Как избежать, или хотя бы отстр...

За чем нужно следить, чтобы сохранить мозг молодым Новые исследования предполагают, что для каждой второй женщины существует угроза заболеть слабоумием, болезнью Паркинсона или перенести инсульт. Это три наиболее распространенных и опасных неврологических заболеваний. Как избежать, или хотя бы отстр...

16 важных фактов о диабете, которые необходимо знать родителям Рассказываем, чем отличаются типы диабета, кто чаще страдает этим заболеванием и какие меры профилактики помогут избавить ребенка и взрослого от этого недуга в будущем. 14 ноября во всем мире отмечают Всемирный день борьбы с диабетом. Его проводят с ...

16 важных фактов о диабете, которые необходимо знать родителям Рассказываем, чем отличаются типы диабета, кто чаще страдает этим заболеванием и какие меры профилактики помогут избавить ребенка и взрослого от этого недуга в будущем. 14 ноября во всем мире отмечают Всемирный день борьбы с диабетом. Его проводят с ...

Медики назвали неожиданную причину алкоголизма Пьют больше людей, дающих волю эмоциям. Названная исследователями причина не имеет никакого отношения к плохой наследственности или здоровью. Фальшивая доброжелательность и неискренние улыбки на работе, в них все дело. Те, кто грешит этим в по...

Специалисты сообщили, когда витамину Е нужна жирная пища Специалисты, изучая, как наилучше определить диетические рекомендации в отношении витамина Е, сделали новое открытие. Хотя этот витамин является жирорастворимым, вместе с ним нет необходимости употреблять жир, чтобы организм усваивал его. Автор исс...

Специалисты сообщили, когда витамину Е нужна жирная пища Специалисты, изучая, как наилучше определить диетические рекомендации в отношении витамина Е, сделали новое открытие. Хотя этот витамин является жирорастворимым, вместе с ним нет необходимости употреблять жир, чтобы организм усваивал его. Автор исс...

Инсульт: распознать и успеть Дело в том, что у молодых людей, симптомы инсульта очень плохо проявляется. Важно очень внимательно отнестись к состоянию и поведению человека, которому внезапно стало плохо. Так молодой человек может внезапно упасть, а потом заявить, что у него все ...

Лечение хейлита Почему страдают губы Причин развития хейлита несколько: Чаще всего заболевание возникает на почве дерматозов различного происхождения. Например, воспаление может перекинуться на слизистую оболочку и кожу губ, если человек в это время болеет красным п...

Дисциркуляторная энцефалопатия: симптомы и лечение Основным фактором в развитии дисциркуляторной энцефалопатии является хроническая кислородная недостаточность головного мозга — ишемия. Данное состояние наиболее часто возникает на фоне атеросклероза — заболевания, при котором в сосудах формируются жи...

Вероятность развития инфаркта и инсульта зависит от псориаза Пациенты, у которых было диагностировано хроническое протекание такой воспалительной патологии, как псориаз, в несколько раз чаще страдают от инфарктов и инсультов. К подобному заключению пришли датские ученые из Копенгагена. Исследователи считают, ч...

Эти привычки могут спровоцировать боль в спине Почему болит спина. Миллионы людей страдают от периодических или хронических болей в спине. Вот некоторые виды повседневной активности и привычки, которые способны эти боли спровоцировать. Нехватка молочных продуктов в рационе. Если вы страдаете от н...

Названа смертельная опасность просмотра телевизора Во всем мире повысилась заболеваемость колоректальным раком. Международная группа ученых выяснила, что у молодых людей, долго сидящих в том числе за просмотром телевизора, повышается риск развития рака кишечника. Известно, что во всем мире пов...

Неприятный конфуз – недержание мочи у женщин В развитии такого недуга как недержание мочи у женщин огромную роль играет стрессовый и неврологический фактор. Разбирая причины недержания мочи у женщин и варианты лечения, понимаешь, что только при комплексной терапии, в том числе и психологической...

От инфаркта все больше страдают молодые Вопреки мнению, что инфаркт — болезнь пожилых, в настоящее время этот недуг «добрался» и до молодых людей, особенно женщин. Об этом рассказали ученые-кардиологи из Северной Каролины, сообщает pora.ru. Исследователи, изучавшие данные почти 30 ты...

Названа диета, способная защитить печень Важная причина чаще есть цельнозерновые продукты. Диета, богатая цельнозерновыми продуктами, снижает риск развития рака печени на 37%. Об этом говорится в исследовании группы ученых из Гарвардского университета, Массачусетской больницы общего профиля...

Гипертонию может предупредить этот сочный южный фрукт Употребление южного сочного фрукта помогает избежать гипертонии – такое заключение сделали эксперты британского фонда в отношении абрикоса. Вдобавок к абрикосам также хорошее воздействие на уровень артериального давления оказывают здоровое питание ...

Гипертонию может предупредить этот сочный южный фрукт Употребление южного сочного фрукта помогает избежать гипертонии – такое заключение сделали эксперты британского фонда в отношении абрикоса. Вдобавок к абрикосам также хорошее воздействие на уровень артериального давления оказывают здоровое питание ...

4 способа укрепить иммунитет при псориазе От псориаза страдают миллионы россиян, и это заболевание негативно влияет на иммунитет. Эксперты назвали 4 способа укрепления иммунной системы при псориазе. 1. Употребляйте больше салата. Большее количество зеленых листовых и крестоцветных овощей ока...

Лечение давления – 5 эффективных народных средств Традиционно считается, что гипертония является старческой болезнью, но в последние десятилетия она сильно помолодела. Всё больше людей среднего возраста и молодёжи сталкиваются проблемой высокого артериального давления. По статистике, 50% полных люде...

Ученые поведали, как предотвратить перепады настроения у женщин Избавиться от неприятных симптомов предменструального синдрома (ПМС), от которого страдает порядка 75% женщин, может помочь введение в рацион магния. Микроэлемент в том числе содержится в ряде популярных продуктов питания. Как показал ряд исследовани...

Стеноз позвоночника канала Стеноз позвоночника канала является характерным заболеванием для людей пожилого возраста. Обычно оно начинает проявляться у большинства людей после 60 лет. Хотя в последнее время замечена тенденция на снижение возраста людей страдающих данным заболев...

Медики подсказали, как обнаружить и вылечить детский сколиоз Сегодня от искривления позвоночника — страдают многие дети. Специалисты отмечают, что чаще всего причиной тому является неправильная поза во время сидения и отсутствие достаточного количества физических нагрузок. Чтобы не доводить заболевание до тяже...

Немного о плоскостопии Плоскостопие – заболевание, при котором наблюдается деформация формы стопы. Основной характеристикой «взрослой» болезни является опущение поперечного и продольного свода. О плоскостопии много говорят, тем не менее, есть некоторые моменты, о которых с...

Богатые белком продукты, которыми можно заменить мясо Диетологи озвучили список продуктов, которые обладают нужным количеством белка, необходимого для полноценного питания. В рационе человека обязательно каждый день должны присутствовать белки. А мясо – самый главный их источник. Но и его можно з...

Второй подбородок: причины появления и способы избавления Специалист рассказала, почему у многих людей появляется второй подбородок, а также дала простые советы, как от него можно избавиться. Рано или поздно каждая женщина сталкивается с появлением второго подбородка. Фитнес-тренер и диетолог Валерия Лушко...

О чём стучит наше сердце? От инфаркта можно защититься Как предостеречь организм от проблем с сердечно-сосудистой системой, о способах профилактики патологий рассказывает главный внештатный специалист- кардиолог министерства здравоохранения, семьи и социального благополучия области Елена Мовчан. Опасный ...

Названа диета для укрепления костей и суставов По оценкам экспертов, около 20% населения всего мира страдает от заболеваний, связанных с износом опорно-двигательного аппарата (например, как артрита или остеопороза), поэтому всем нам, так или иначе, необходимо регулярное укрепление костей и суста...

3 способа, которые помогут снизить риск развития рака легких По словам онкологов, лучший способ снизить риск развития рака легких — бросить курить. Специалисты Центров по контролю и профилактике заболеваний в США рассказали, какие меры являются основными средствами профилактики такого заболевания, как ра...

Из-за чего соль смертельно опасна для человека Как именно соль провоцирует развитие опасного заболевания гипертония, выяснили учёные из Японии. Гипертоники знают, что именно соль – может довести их до инсульта, инфаркта и смерти. Поэтому стараются питаться слабосолёной пищей. А что касаетс...

Артериальное давление, измеряемое на дому, аналогично измерению в клинике Показания артериального давления 130/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.) или выше, полученные дома, могут быть использованы для диагностики гипертонии у взрослых, согласно новым исследованиям в журнале Hypertension. Рекомендации по измерению ...

Медики назвали объём талии, увеличивающий риск инфаркта Понятие «ожирение» устарело Врачи назвали объём талии, при котором повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. – Простые способы предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний – окружность талии менее 80 сантиметров у жен...

Определена важная тройка растительных продуктов при диабете Прием некоторых трав, растений, плодов и продуктов может снизить уровень сахара в крови. Последние новости относятся к пажитнику, имбирю и авокадо. Пажитник - трава, похожая на клевер. Она доступна в виде семян или порошка. Его семена содержат воло...

Определена важная тройка растительных продуктов при диабете Прием некоторых трав, растений, плодов и продуктов может снизить уровень сахара в крови. Последние новости относятся к пажитнику, имбирю и авокадо. Пажитник - трава, похожая на клевер. Она доступна в виде семян или порошка. Его семена содержат воло...

Боль в области сердца: основные причины и диагностика Среди людей преклонного возраста боль в области сердца – это самый популярный симптом. В последнее время все чаще молодые люди тоже сталкивается с этим недугом. Боль в сердце не всегда связана с болезнью самого органа – сердца. Часто этот симптом «го...

Ученые выяснили, что чаще всего приводит к агрессивному лунатизму Во время сна люди могут не просто ходить или делать какие-то движения, но и причинять вред себе или окружающим. В журнале Neurology было опубликовано исследование канадских ученых з университета Макгилла в Монреале. Они в своей работе назвали нескол...

Задымление вредит здоровью сердечно-сосудистой системы Если в помещении или машине задымлено, необходимо немедленно их проветрить, данный вывод был сделан по итогам исследования, представленного на EuroHeartCare 2019, научном конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC). Актуальность проблемы Высоко...

Бургеры своими руками: вкусно и полезно Диетолог Минздрава рассказала, какие именно бургеры можно есть без вреда для фигуры и здоровья. Считается, что бургер является очень калорийным блюдом. В классическом виде присутствует немного компонентов: котлета, булочка, салат, помидор и соус. Но...

Опасный рак легких: медики назвали тревожные симптомы От этого заболевания чаще всего страдают курильщики. Рак легких является одной из наиболее распространенных форм заболевания и третьим по распространенности его видом. Между тем, за годы врачи научились бороться с этим заболеванием: научились вовремя...

Шесть продуктов, способных спровоцировать диабет Сведите их потребление к минимуму. Рацион заучивания играет одну из основных ролей в профилактике болезней и улучшения здоровья. Однако употребление некоторых продуктов может привести к развитию диабета 2-го типа. 1. Изделия из муки Такие п...

Стоматологи назвали продукты, укрепляющие зубную эмаль Добавьте в ваш обычный рацион эти продукты. Вопреки тому, что они твердые и устойчивые, зубы также чрезвычайно чувствительны. Именно они и десны больше всего страдают от неправильного питания и типичного дефицита витаминов, минералов и микроэл...

Медики подсказали, как снизить риск возникновения инсульта Врачи назвали простой способ защиты от инсультов. Получасовые ежедневные прогулки оказались связаны с пониженной вероятностью преждевременной смерти от инсультов и менее опасными последствиями от подобных кровоизлияний. «Мы находим все больше ...

Названа лучшая диета для укрепление костей и суставов Это актуальная проблема. По оценкам экспертов, около 20% населения всего мира страдает от заболеваний, связанных с износом опорно-двигательного аппарата (например, как артрита или остеопороза), поэтому всем нам, так или иначе, необходимо регулярн...

Ученые узнали, какой сок может избавить вас от гипертонии Все больше людей страдает от гипертонии и вынуждены регулярно принимать таблетки, которые помогают давлению не повышаться. Тем не менее, это может негативно отразиться на работе многих органов. Есть ли безопасная альтернатива лекарствам? На самом дел...

9 лучших продуктов для борьбы с гипертонией Американские ученые предложили тем, кто страдает от повышенного давления, включить в рацион питания продукты, которые очень эффективны как борцы с гипертонией. Томатный сок. Повышенное давление ассоциируется с переизбытком в организме натрия, но с э...

Воспаление, обморок, выкидыш. Кому и почему не стоит купаться в проруби? Купание в проруби — важный элемент церковного таинства. И сегодня ночью тысячи православных отправятся его совершать. Однако не всем он разрешен по медицинским показаниям. И чтобы избежать серьезных проблем и расстройства здоровья в целом, надо обяз...

Названы первые симптомы инсульта и инфаркта На что нужно обратить внимание. При инфаркте происходит закупорка сосудов, питающих сердечную мышцу. Инсульт же - это острое нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к гибели клеток мозга. Огромная доля всех инсультов происходит из...

Пять главных секретов долголетия Как прожить больше ста лет? Ученые пытаются найти ответ на этот вопрос, а те, кому уже удалось перешагнуть вековой порог, рассказывают о своих личных секретах долголетия. Американские ученые выяснили, что у оптимистов в целом больше шансов жить долг...

Как нужно питаться в 30, 40, 50, 60 лет чтобы сохранить здоровье Сбалансированное питание залог здоровья в любом возрасте Употребление в пищу здоровой и сбалансированной еды важно в любом возрасте, но по мере того, как вы становитесь старше, ваше тело претерпевает ряд изменений, поэтому определённые питательны...

Врачи назвали каши, снижающие артериальное давление Гипертоникам нужно питаться дробно. Повышенное давление - частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питания будет полезно для гипертоников. Питание для гипертоников: общие принципы Довольно часто в современной реальнос...

Специалисты рассказали, почему нужно носить очки? Ученые говорят о том, что человек должен всегда защищать свои глаза и носить очки. На это есть несколько причин. 1. Избежать усталость глаз Очки помогают нам перестать постоянно жмуриться и напрягать глаза. Кстати, именно постоянное напряжение глаз м...

6 способов предотвратить гипертонию К сожалению, это расстройство является неизлечимым, и жертвам гипертонии необходимо пожизненно принимать лекарства. Гораздо проще не допустить развитие повышенного артериального давления изначально.   Здоровые продукты питания. Для пред...

Простые правила питания для мужчин после 60 лет С возрастом нужно обязательно менять свои пищевые привычки – еда во многом определяет то, какой будет ваша активность, помогает жить дольше и сохранять здоровье. Молодые люди могут позволить себе питаться на бегу, не считать калории и вообще м...

Все, что вам нужно знать об изжоге сегодня, чтобы избежать осложнений в будущем Изжогу как признак гастроэзофагеального рефлюкса испытывают 20–40% взрослого населения развитых стран. По данным проведенных международных исследований, около 161 млн человек в Европе и США страдают изжогой. Это ощущение жжения за грудиной, которое з...

Что такое послеродовая депрессия, в чем ее причины и сколько она длится? По данным ВОЗ, послеродовой депрессии подвержены порядка 13% недавно родивших женщин. Послеродовая депрессия — очень распространенная болезнь. От нее, по данным Всемирной организации здравоохранения, в мире страдают порядка 13% недавно родивших женщ...

Продукты, которые помогают при гипертонии Гипертония (повышенное давление) является одним из наиболее распространенных заболеваний в России. Им страдают и люди постарше, и молодежь. Диета — один из наиболее эффективных методов в профилактике этой болезни. Виноград Медики советуют гипертоника...

Молодые люди болеют артритом из-за компьютера Принято считать, что такое заболевание, как артрит, поражает людей пожилого возраста, так как пожилой организм вяло сопротивляется инфекциям, поражающим ткани суставов. Между тем, в последние несколько лет медики отмечают «омоложение» этого заболеван...

Перед сном — лучшее время принимать препараты против гипертонии Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают все назначенные антигипертензивные препараты за один раз перед сном, лучше контролируют кровяное давление и имеют значительно более низкий риск смерти или болезни, по сравнению с теми, кто прин...

Диетологи перечислили лучшие продукты, избавляющие от чувства изжоги Изжога является актуальной для многих проблемой. Изжога характеризуется жжением в грудной области, при этом может тошнить, повышается метеоризм, появляется отрыжка, во рту и в горле — кислый и горький привкус. Часто такое состояние возникает, ...

Женщины чаще мужчин страдают бессонницей пециалисты, работающие на базе Колумбийского университета, в ходе наблюдений выявили у женщин опасную взаимосвязь между бессонницей, которой они, как и гипертонией, страдают больше мужчин, и развитием сердечно-сосудистых недугов. Причиной повышения к...

3 рецепта для осени — поддержи иммунитет Осенью часто на нас нападают вирусы и инфекций. Перепады температур и слякотная погода приводят к росту простудных заболеваний. Избежать неприятностей поможет включение в рацион определенных продуктов — имбиря, например. Имбирь известен своими ...

Этот продукт очень полезен для сердца и сосудистой системы Медики отметили высокую пользу черешни для организма. Причиной этого является её богатый состав, включающий каротиноиды, антоцианы, а также витамины А, В, С и Е. Ягоды массой 100 г содержат всего 50 килокалорий, что делает их важным продуктом ...

Сахарный диабет и хроническая усталость. Есть ли между ними связь Многие диабетики не понаслышке знают, усталость - частый спутник сахарного диабета. Самой главной причиной возникновения хронической усталости, как Вы наверное уже догадались, являются перепады уровня глюкозы в крови. Главное отличие хронической уста...

Названы полезные продукты, необходимые женщинам после 40 лет Правильный образ жизни и здоровое питание являются обязательными условиями для поддержания красоты и молодости. Здоровье и цветущий внешний вид — во многом определяется рационом питания женщины. И чем старше она становится, тем более внимательно ...

Высокотехнологичные очки, контролирующие давление, помогут снизить риск развития инфарктов и инсультов Очки, которые контролируют кровяное давление в течение дня, могут снизить риск возникновения сердечных приступов и инсультов. Высокотехнологичные очки, разработанные компанией Microsoft, имеют скрытые датчики, которые контролируют скорость прокачки к...

Высокотехнологичные очки, контролирующие давление, помогут снизить риск развития инфарктов и инсультов Очки, которые контролируют кровяное давление в течение дня, могут снизить риск возникновения сердечных приступов и инсультов. Высокотехнологичные очки, разработанные компанией Microsoft, имеют скрытые датчики, которые контролируют скорость прокачки к...

Названы продукты, побеждающие воспаление легких Лечением пневмонии или воспаления лёгких должны заниматься только врачи. Однако пациентам можно включить в свой рацион продукты, которые могут ускорить выздоровление. Цельнозерновые злаки. Они содержат минерал под названием селен, именно поэтому прод...

Этот привычный фрукт укрепляет работу сердца и почек Невероятно полезный фрукт. Бананы считаются не только вкусным продуктом, но и невероятно полезным. Об их положительном влиянии на человеческое здоровье догадывается не каждый. Поэтому сегодня мы назовём 10 причин, по которым надо есть бананы каждый д...

Высокое давление? Проверьте, нет ли у вас одной из пяти привычек, которые его повышают Примерно каждый третий взрослый старше 30 лет страдает от повышенного давления. Врачи напоминают, что при постоянно (дольше двух недель) повышении нижнего давления до 130 стоит пересмотреть образ жизни, а при повышении этого показателя до 140 — обяза...

Инсульт можно предупредить В нашей стране смертность от инсульта – одна из самых высоких в мире, ежегодно погибает порядка двухсот тысяч человек, еще столько же остаются инвалидами. При этом следует отметить, что если раньше это заболевание было характерно для лиц пожилого воз...

5 привычек в питании, которые грозят диабетом Данные научных исследований говорят, что к развитию диабета второго типа могут приводить малоподвижность, лишний вес и вредные привычки, в том числе злоупотребление сладкой и жирной пищей. Но специалисты отмечают, что ассоциированные с диабетом привы...

Как правильно реагировать на хамство? Невоспитанность нашего общества в последнее время просто поражает. Нагрубить Вам может любой человек: сосед, молодой человек, прохожий, начальник. Для некоторых людей полученная порция негатива становится тяжелой ношей, многие не знают как вести себя...

Депрессия вызывает аритмию, инсульты и смерть Лекарства из этой группы несколько снижают среднестатистический риск нарушений в работе сердца. Находящимся в состоянии депрессии людям чаще грозит риск смертельных инсультов и преждевременной смерти, как показало исследование. Эти опасности объя...

Депрессия вызывает аритмию, инсульты и смерть Лекарства из этой группы несколько снижают среднестатистический риск нарушений в работе сердца. Находящимся в состоянии депрессии людям чаще грозит риск смертельных инсультов и преждевременной смерти, как показало исследование. Эти опасности объя...

Медики назвали продукты, понижающие давление Учёные выяснили, как фрукты и овощи могут влиять на давление. Американские исследователи из Южной Калифорнии пришли к выводу, что людям с гипертонией для профилактики высокого давления нужно придерживаться определенного рациона. Было доказано, что пр...

Частой причиной мужского бесплодия является урогенитальная инфекция В потомках Дона Жуана природа не нуждается — об этом свидетельствую последние данные медицинской науки. От бесплодия в наше время страдает все больше мужчин — причиной часто являются передающиеся половым путем инфекции вследствие “активно...

Диетолог рассказала о малоизвестных свойствах моркови Этот овощ снижает риск развития онкологии. Медики рассказали о пользе такого привычного для украинцев овоща, как морковь. В ней содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Так главным полезным веществом является каротин. Именно он п...

Именно этот овощ больше всего нужен диабетикам Употребление этого зеленого овоща помогает снизить уровень сахара в крови. А значит, его следует включить в рацион жертв диабета второго типа. Диабет представляет собой хроническое пожизненное расстройство, при котором уровень сахара в крови станови...

Перегруженная печень — как доходит до перегрузки печени и что с этим делать? Перегрузка печени проявляется по-разному. Если у вас есть проблемы с избыточным весом, гипертонией или постоянной усталостью и плохим настроением, ваша печень может работать слишком интенсивно, и нужно будет подумать об изменении диеты. Если болит пе...

Как снизить давление без таблеток Чтобы избавиться от гипертонии без медикаментов, не нужно прибегать к народным средствам. Для этого необходимо поменять образ жизни. Избавьтесь от лишнего веса Гипертония — не всегда генетическое заболевание. Часто оно может быть вызвано излишним вес...

Дедовский способ для нормализации повышенного давления Здравствуйте, дорогие читатели и просто гости моего канала! В этой статье я хочу рассказать способ для нормализации повышенного давления, которым пользовался мой дед. Гипертония-это состояние, когда у человека артериальное давление намного выше нормы...

Вся правда об инсульте По России в среднем один раз в две минуты случается приступ инсульта, а ежегодно под его ударами падает по меньшей мере 450 тысяч людей все в той же стране. Если по какой-то счастливой случайности жертве инсульта удается избежать смерти, все еще оста...

Главные мифы о «гинекологическом» раке Онкозаболевания занимают четвертую позицию по смертности от рака во всем мире. Рак является одной из основных причин смерти в мире — почти 10 миллионов в год. При этом, по данным Всемирной организации здравоохранения, наиболее часто встречаемы...

Что сильнее всего разрушает кровеносные сосуды Профессор Технического университета, медицинский директор Центра профилактической и спортивной медицины в Мюнхене Мартин Галле рассказал о факторах, которые вредят кровеносным сосудам. Никотин способствует тому, что сосуды сжимаются, из-за чего орга...

Опасная гипертония и простые способы ее предотвращения Британский доктор Крис Стил назвал причины, по которым пациенты должны избегать повышения кровяного давления, и как его предотвратить. Гипертония в итоге может привести к смертельным осложнениям, в частности, к болезням сердца и инсульту. Помимо эт...

Опасная гипертония и простые способы ее предотвращения Британский доктор Крис Стил назвал причины, по которым пациенты должны избегать повышения кровяного давления, и как его предотвратить. Гипертония в итоге может привести к смертельным осложнениям, в частности, к болезням сердца и инсульту. Помимо эт...

Какие обследования нужно проходить после 40 лет? Кроме естественных возрастных изменений, которые происходят с организмом, есть еще одна опасность – у многих людей к 40 годам уже имеются хронические заболевания, которые нужно диагностировать и лечить. Прежде всего, не стоит игнорировать дисп...

Лекарства от насморока вызывают инфаркты и инсульты Безрецептурные лекарства от простуды могут спровоцировать смертельные инфаркты и инсульты. К такому пугающему выводу пришли учёные из UPMC Pinnacle в Пенсильвании. Более трети жителей России страдают от гипертонии, а это значит, что многие из них под...

Эти сезонные овощи нужно обязательно добавить в свой рацион Диетологи рассказали о двух летних продуктах, которые принесут пользу вашему организму. Именно эти сезонные овощи богаты витаминами, микроэлементами и при ежедневном их употреблении смогут защитить вас от болезней. Специалисты советуют добавит...

У женщин, страдающих мигренями, чаще возникают проблемы с сердцем Исследовательской группе из Медицинской школы при Гарвардском университете (Harvard Medical School) удалось выяснить, что у женщин, мучающихся от мигреней, часто возникают проблемы с сердцем. Инфаркты и стенокардию диагностировали таких женщин гораз...

Все, что нужно знать о щелочной диете Говорят, первой, кто начал пропагандировать эту диету, стала Виктория Бекхем. Так это или нет? Уже не столь важно. Главное — этот способ избавиться от лишних килограммов работает и не вредит здоровью. В чем суть? Основная концепция заключается...

Названы простые продукты, которые эффективно борются с гипертонией и продлевают жизнь Ученые посоветовали употреблять в пищу определенные продукты в качестве превентивной меры для поддержания в норме артериального давления. Они напоминают, что повышенное кровяное давление является одним из основных факторов развития опасных для жизни ...

Медики подсказали, как нормализовать давление без таблеток 7 шагов, которые помогают справиться с гипертонией без лекарств. Повышенное артериальное давление — один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление превы...

Употребление таких продуктов поможет избавиться от изжоги Составлен список лучших простых лекарств от неприятного симптома. Изжога характеризуется жжением в грудной области, при этом может тошнить, повышается метеоризм, появляется отрыжка, во рту и в горле — кислый и горький привкус. Часто такое сост...