30 мая 2019, 10:50

Как понизить уровень гормона голода грелина: самостоятельно и безопасно

Гормон голода гренин - что это такое, как и когда выбрасывается, как изменяет аппетит человека. Почему уровень соединения нельзя снизить никакими кавалеристами и как правильно питаться, чтобы сократить выброс и похудеть. Запись Как понизить уровень ...

Подробнее на сайте: natureweight.ru

Как безопасно выгнать воду из организма без медикаментов: 10 простых методов Как быстро вывести ненужную воду из организма при похудении. Список методов, позволяющих сделать это эффективно и безопасно. Запись Как безопасно выгнать воду из организма без медикаментов: 10 простых методов впервые появилась Правильное питание для ...

Каким должен быть правильный завтрак, что полезно есть и почему Как правильно завтракать тем, кто хочет похудеть и сохранить здоровье. Какие продукты и почему полезно есть на завтрак. Запись Каким должен быть правильный завтрак, что полезно есть и почему впервые появилась Правильное питание для похудения.

Почему овсяная каша может причинить вред здоровью и похудению, как готовить с пользой Овсяная каша: как правильно варить, чтобы польза превосходила вред. Можно ли включать в меню питания на диете для похудения и если да, то как правильно это делать. Запись Почему овсяная каша может причинить вред здоровью и похудению, как готовить с ...

Что такое мацони, как его едят и какова польза Какой продукт называют мацони. Что это такое и как правильно есть. Дает ли пользу организму. Существует ли возможность приготовить самостоятельно в домашних условиях. Запись Что такое мацони, как его едят и какова польза впервые появилась Правильное...

Упражнения для похудения живота и боков: как делать дома Какие упражнения надо делать дома, чтобы эффективно похудеть в животе, ляжках и боках. Как правильно выполнять тренировки, и почему не работает популярный фитнес для точечного сжигания жиров. Запись Упражнения для похудения живота и боков: как делат...

Как засолить сало в рассоле: просто, быстро, правильно Засаливаем сало в рассоле самостоятельно в домашних условиях: проверенные рецепты с пошаговыми фото – горячий и холодный способ, а также варка в соленой луковой шелухе. Запись Как засолить сало в рассоле: просто, быстро, правильно впервые появилась ...

Почему нельзя следовать популярной карнивор диете: что это такое и чем опасно Карнивор-питание: что это такое и как работает. Какова потенциальная польза для похудения и возможный вред для здоровья. Запись Почему нельзя следовать популярной карнивор диете: что это такое и чем опасно впервые появилась Правильное питание для по...

Как правильно солить дома красную рыбу: рецепт сухого и влажного посола Как солить дома самостоятельно кету или любую другую жирную красную рыбу. Проверенные фоторецепты с подробными рекомендациями (метод сухого засола, приготовления в рассоле, кусочками целиком). Запись Как правильно солить дома красную рыбу: рецепт су...

Чем полезен инжир для организма человека, чем он опасен и почему Чем полезен инжир для организма женщин и мужчин. В чем его вред. Как правильно едят винную ягоду в сушеном и свежем виде. Запись Чем полезен инжир для организма человека, чем он опасен и почему впервые появилась Правильное питание для похудения.

Малоизвестные упражнения для похудения живота и боков, которые работают Какие упражнения надо делать дома, чтобы эффективно похудеть в животе, ляжках и боках. Как правильно выполнять тренировки, и почему не работает популярный фитнес для точечного сжигания жиров. Запись Малоизвестные упражнения для похудения живота и бо...

Есть в вечернее время нельзя Университет Алабамы советует питаться, согласно строгому графику. Ученые рекомендуют устраивать последний прием пищи в 14:00. Первый прием должен быть в 08:00. Идея в том, чтобы устроить большое "окно" без еды, пишет The Daily Mail. Это поз...

Есть в вечернее время нельзя Университет Алабамы советует питаться, согласно строгому графику. Ученые рекомендуют устраивать последний прием пищи в 14:00. Первый прием должен быть в 08:00. Идея в том, чтобы устроить большое "окно" без еды, пишет The Daily Mail. Это поз...

Чем полезны мидии для женщин и мужчин и почему могут быть опасны Каковы полезные свойства мидий и противопоказания для их употребления. В чем их целительная сила для женщин, а в чем для мужчин. Как правильно есть, чтобы не отравиться. Запись Чем полезны мидии для женщин и мужчин и почему могут быть опасны впервые...

Что лучше сахар или фруктоза, в чем главный вред соединения В чем разница между глюкозой, фруктозой и обычным сахаром? Что самое вредное и почему? Сколько можно съедать в день, чтобы не растолстеть и не заболеть. Запись Что лучше сахар или фруктоза, в чем главный вред соединения впервые появилась Правильное ...

Чем полезна груша для организма и как правильно есть, чтобы не было вреда Что преобладает в грушах польза или вред для здоровья человека. Как они влияют на организм: на стул и работу ЖКТ, уровень сахара в крови и похудание. Запись Чем полезна груша для организма и как правильно есть, чтобы не было вреда впервые появилась ...

Чем полезен шиповник и как его правильно заваривать В чем польза, а в чем вред шиповника. Как надо заваривать, чтобы сохранить витамины. Как и сколько можно пить, и кому употреблять ни в коем случае нельзя. Запись Чем полезен шиповник и как его правильно заваривать впервые появилась Правильное питани...

Съедобная жимолость: как выглядит, чем полезна и почему Почему польза съедобной жимолости столь высока. Какой вред может причинить эта ягода организму человека. Как правильно сохранить хрупкий фрукт на зиму. Запись Съедобная жимолость: как выглядит, чем полезна и почему впервые появилась Правильное питан...

Польза и вред соевого соуса: из чего его делают Чем отличается классический соевый соус от современного. Почему первый вариант полезен, а второй вреден. Как делают этот продукт и как правильно включают в рацион питания. Запись Польза и вред соевого соуса: из чего его делают впервые появилась Прав...

Чем полезна черная редька, как готовить чтобы сохранить лечебные свойства Черная редька: в чем ее польза, а в чем вред. Как правильно готовят корнеплод, сохраняя его лечебные свойства. Запись Чем полезна черная редька, как готовить чтобы сохранить лечебные свойства впервые появилась Правильное питание для похудения.

В чем польза изюма и сколько можно съедать в день чтобы не было вреда Чем полезен виноград для организма. И чем он может быть вреден. Сколько можно съедать в день и как правильно это делать, чтобы не было вреда. Запись В чем польза изюма и сколько можно съедать в день чтобы не было вреда впервые появилась Правильное п...

Как употреблять мускатный орех, чтобы не отравиться? Мускатный орех - специя, опасная в больших количествах. Как правильно его употреблять, чтобы не отравиться. Кому пряность противопоказана в принципе и какие положительные свойства несет всем остальным. Запись Как употреблять мускатный орех, чтобы не...

Как есть фейхоа, чтобы фрукт явил все полезные свойства и не нанес вреда Фейхоа. Как правильно кушать, чтобы этот фрукт сохранил все свои полезные свойства и не начал приносить организму вред. Запись Как есть фейхоа, чтобы фрукт явил все полезные свойства и не нанес вреда впервые появилась Правильное питание для похудени...

Как правильно пить черный кофе, чтобы похудеть? Может ли натуральный черный кофе оказать помощь в похудении и если да, то при каких условиях. Как правильно варить, чтобы напиток сжигал жиры, а не способствовал их формированию. Запись Как правильно пить черный кофе, чтобы похудеть? впервые появилас...

Как приготовить дома настоящие квашеные (как бочковые) помидоры Как правильно квасить дома красные и зеленые помидоры в банках или ведрах на зиму и к столу, чтобы они получились как настоящие квашеные томаты из бочек. Запись Как приготовить дома настоящие квашеные (как бочковые) помидоры впервые появилась Правил...

При какой температуре можно и нужно готовить мясо Как выбрать температуру для приготовления мяса (запекания, тушения или жарки). Как правильно отслеживать температурный режим и почему это важно делать. Запись При какой температуре можно и нужно готовить мясо впервые появилась Правильное питание для...

Пользы тыквенных семечек, как правильно принимать без вреда здоровью Чем полезны тыквенные семечки. Могут ли они принести вред организму. Можно ли похудеть с их помощью. Как правильно включать в рацион и почему далеко не всем это можно делать. Запись Пользы тыквенных семечек, как правильно принимать без вреда здоровь...

Что такое ягоды можжевельника: чем полезны и для кого вредны Какими полезными свойствами обладают ягоды можжевельника. Как влияют на здоровье человека. Как правильно включать в рацион питания и использовать в медицинских целях. Запись Что такое ягоды можжевельника: чем полезны и для кого вредны впервые появил...

Чем полезен кокос и как его правильно есть в домашних условиях В чем польза, а в чем вред кокоса для организма человека. Как его следует включать в меню, чтобы положительное влияние было максимальным, а отрицательное отсутствовало. Запись Чем полезен кокос и как его правильно есть в домашних условиях впервые по...

Чем полезен фундук, как и сколько его можно есть В чем разница между лесным орехом, лещиной и фундуком. Каковы польза и вред этих даров природы. Сколько в них калорий. Как правильно есть и в каком количестве. Запись Чем полезен фундук, как и сколько его можно есть впервые появилась Правильное пит...

Польза айвы, что можно из нее сделать без вреда здоровью Какие полезные свойства есть у фрукта айвы и какие противопоказания для его употребления существуют. Какое влияние он оказывает на организм человека. Как правильно готовить, чтобы воздействие было положительное. Запись Польза айвы, что можно из нее ...

Чем на самом деле полезны яблоки для здоровья человека Сравнение пользы и вреда яблок для здоровья человека. Что побеждает и почему. Как правильно употреблять эти фрукты, чтобы они не смогли отрицательно сказаться на организме. Запись Чем на самом деле полезны яблоки для здоровья человека впервые появи...

Секреты похудения: как контролировать свой аппетит Важный момент в похудении. Аппетит контролируется областью мозга — гипоталамусом. Гормоны инсулин и лептин, содержание которых повышается после еды, воздействуют на гипоталамус, и он подавляет аппетит. Однако есть и другой путь регулирования аппетита...

Чем полезна красная смородина для организма человека Чем полезна красная смородина для здоровья, и каков ее потенциальный вред. Как правильно включать в меню, и кому лучше вовсе этого не делать. Запись Чем полезна красная смородина для организма человека впервые появилась Правильное питание для похуде...

Черный рис: как варить и есть ли в нем польза Как влияет черный рис на организм человека, какая у него есть польза. Может ли причинить вред. Как правильно готовить. Запись Черный рис: как варить и есть ли в нем польза впервые появилась Правильное питание для похудения.

Как просто и быстро приготовить дома настоящее молоко из грецких орехов Готовим дома самостоятельно настоящее ореховое молоко (из грецких орешков) – пошаговый фоторецепт. Запись Как просто и быстро приготовить дома настоящее молоко из грецких орехов впервые появилась Правильное питание для похудения.

Шпинат: польза и вред, как готовить, сохраняя полезные свойства Чем полезен шпинат для человека? Может ли нанести вред? Как правильно включать овощ в кулинарные рецепты, чтобы положительное влияние на организм было максимальным? Запись Шпинат: польза и вред, как готовить, сохраняя полезные свойства впервые появил...

Английская диета: что это такое, каково меню на каждый день Английская диета: что это такое и как правильно придерживаться. Каково приблизительное меню на каждый из 21-го дня. Насколько полезен и безопасен данный способ похудеть. Запись Английская диета: что это такое, каково меню на каждый день впервые появ...

Семена чиа: в чем польза, а в чем вред, как принимать правильно Польза и возможный вред семян чиа. Правила употребления и проверенные рецепты - энергетические коктейли, выпечка, десерты. Запись Семена чиа: в чем польза, а в чем вред, как принимать правильно впервые появилась Правильное питание для похудения.

Простой рецепт приготовления домашнего кваса из клубники Как в домашних условиях самостоятельно приготовить клубничный квас: детальная инструкция по шагам с фото. Запись Простой рецепт приготовления домашнего кваса из клубники впервые появилась Правильное питание для похудения.

Маринуем на зиму кабачки «как грибы»: простой вкусный рецепт (с фото) Рецепт зимней консервированной заготовки на зиму, известной в народе «кабачки как грибы». Как правильно закатывать эти овощи, чтобы они на самом деле напоминали собой грибочки. Запись Маринуем на зиму кабачки «как грибы»: простой вкусный рецепт (с ф...

Классический рецепт долмы из свежих виноградных листьев: инструкция с фото по шагам Традиционный рецепт долмы в виноградных листьях по-армянски. Как правильно сделать фарш и начинить им листики. Инструкция с фото по шагам. Запись Классический рецепт долмы из свежих виноградных листьев: инструкция с фото по шагам впервые появилась П...

Как правильно приготовить айвар по-сербски в домашних условиях Готовим настоящий айвар по-сербски из печеных сладких перцев. Варианты на зиму и прямо к столу. Запись Как правильно приготовить айвар по-сербски в домашних условиях впервые появилась Правильное питание для похудения.

Что такое мушмула — польза или вред, как правильно ее есть Какой фрукт называют мушмулой, что это такое и как выглядит. Какова польза и вред, если ли противопоказания. Как правильно едят - с кожурой или без. Запись Что такое мушмула — польза или вред, как правильно ее есть впервые появилась Правильное...

Фисташки — полезные свойства и противопоказания. Почему такие дорогие? Фисташки - дорогие орехи. Почему? Как и где они растут. Какова их польза для организма. И могут эти орешки нанести вред здоровью. Запись Фисташки — полезные свойства и противопоказания. Почему такие дорогие? впервые появилась Правильное питани...

Тимьян (чабрец): польза и вред, основные лечебные свойства Есть ли разница между чабрецом и тимьяном, или это одно и то же. Каковы польза и вред этого растения. Зачем и как правильно заваривать с ним чай. Кому такой напиток противопоказан. Запись Тимьян (чабрец): польза и вред, основные лечебные свойства вп...

Польза баклажан для здоровья, можно ли есть сырыми, каков возможный вред Что такое баклажан. Как влияет на организм. Каковы польза и вред. Есть ли риск отравиться сырым овощем и как правильно убрать из него вредную для организма горечь. Запись Польза баклажан для здоровья, можно ли есть сырыми, каков возможный вред вперв...

Гормональный фон в разные возрастные периоды: когда бить тревогу? Гормоны – это биологические регуляторы львиной доли метаболических процессов. Сегодня мы поговорим о том, как их уровень колеблется в зависимости от возраста. А также выясним, какие изменения в анализах могут и должны вызывать опасения и служить пово...

Гормональный фон в разные возрастные периоды: когда бить тревогу? Гормоны – это биологические регуляторы львиной доли метаболических процессов. Сегодня мы поговорим о том, как их уровень колеблется в зависимости от возраста. А также выясним, какие изменения в анализах могут и должны вызывать опасения и служить пово...

Что такое барбарис: полезные свойства и противопоказания Чем полезен и потенциально опасен барбарис. Как правильно принимать его для похудения и можно ли это делать всем или существуют противопоказания. Запись Что такое барбарис: полезные свойства и противопоказания впервые появилась Правильное питание дл...

Тушеная красная капуста: правила приготовления и рецепты Как правильно тушить красную капусту. Традиционные варианты чешского и немецкого происхождения. Современные рецепты приготовления. Запись Тушеная красная капуста: правила приготовления и рецепты впервые появилась Правильное питание для похудения.

Чем полезны опята и как точно отличить съедобные от ложных Полезны ли опята для организма человека и если да, то чем? Как правильно готовить эти грибы, что лечебные качества были максимальны. Как корректно отличать съедобные виды от ложных – опасных для здоровья. Запись Чем полезны опята и как точно отличит...

Польза и вред чая каркаде: как и в какое время пить Чай каркаде (он же отвар гибискуса или суданской розы). Каковы польза и вред напитка. Как его правильно заваривать и в какое время пить. Кому чаепитие противопоказано и почему. Запись Польза и вред чая каркаде: как и в какое время пить впервые появи...

Засыпаем голодными, а утром просыпаемся сытыми. Из-за чего? Ученые рассказали, почему человек не чувствует голод утром, даже если вечером очень хотели есть. Ощущение голода связано с уровнем сахара в крови. Тело человека тут же начинает просить насыщения, когда завершается пищеварение. Тогда печень поддержива...

Засыпаем голодными, а утром просыпаемся сытыми. Из-за чего? Ученые рассказали, почему человек не чувствует голод утром, даже если вечером очень хотели есть. Ощущение голода связано с уровнем сахара в крови. Тело человека тут же начинает просить насыщения, когда завершается пищеварение. Тогда печень поддержива...

Как убрать жир с боков и живота при помощи правильного питания? Какой должна быть эффективная домашняя диета для похудения живота и боков, чтобы ее было просто придерживаться, а результат приходит быстро и оставался надолго. Запись Как убрать жир с боков и живота при помощи правильного питания? впервые появилась...

Чем полезен авокадо — как его едят и выбирают Энциклопедия авокадо: все, что надо знать о фрукте. Как правильно выбирают, дозревают и едят. Какими полезными свойствами обладает плод и может ли причинит вред организму человека. Запись Чем полезен авокадо — как его едят и выбирают впервые п...

Почему от меда можно поправиться: актуальные данные ученых От меда толстеют. Это - медицинский факт. Поправляются даже несмотря на то, что это натуральный продукт. Почему так происходит: актуальное научное толкование. Запись Почему от меда можно поправиться: актуальные данные ученых впервые появилась Правил...

Что такое спаржа, какова ее польза и есть ли вред Польза спаржи для организма велика. Но только если приготовь ее правильно. Если допустить ошибку, то из лечебного продукта она превратится в тот, что несет вред. Почему так происходит? Запись Что такое спаржа, какова ее польза и есть ли вред впервые ...

Почему польза капусты брокколи больше чем у других овощей? Почему у капусты брокколи столько полезных для здоровья человека свойств, что их даже сложно перечислить. Как как сохранить всё это лечебное влияние при варке продукта. Запись Почему польза капусты брокколи больше чем у других овощей? впервые появил...

Диета Магги: точное меню на 4 недели. Можно и нужно ли так худеть? Что такое диета Магги. Как соблюдать ее меню в двух вариантах – яичном (оригинальном) и новом (творожном). Почему эта система похудения может нанести вред здоровью. Запись Диета Магги: точное меню на 4 недели. Можно и нужно ли так худеть? впервые по...

От чего помогает корень лопуха и почему им можно отравиться Какими лечебными свойствами обладает корень лопуха, и почему применять его надо осторожно, так как можно отравиться? Запись От чего помогает корень лопуха и почему им можно отравиться впервые появилась Правильное питание для похудения.

Ученые рассказали как чувство голода зависит от физических нагрузок   Группа ученых провела опрос среди 12 представительниц слабого пола, как выяснилось, резкий рост  гормонов после серьезных физических нагрузок может оказать сильное влияние на аппетит и ощущение голода. В национальном центре East Midlands физич...

Исследователи поняли, почему нехватка сна часто приводит к ожирению При недосыпе человека больше тянет к вредным продуктам. Оказалось, усталость повышает уровень активности в зоне мозга, связанной с аппетитом и "заеданием" проблем, и активность "гормона голода".

Что такое интервальное голодание для похудения в домашних условиях: правила проведения Почему правильное лечебное голодание для похудения в домашних условиях должно быть интервальным (прерывистым). Каковы схемы такого приема пищи и как им следовать. Запись Что такое интервальное голодание для похудения в домашних условиях: правила про...

Будьте счастливы, чтобы похудеть: диетологи США связали сжигание жира с гормонами радости Процесс сжигания жира связан с уровнем гормонов радости в организме, которые называются эндорфинами. Именно к такому выводу пришли американские диетологи в ходе исследований. Далее подробнее рассмотрим взаимосвязь гормонов радости и похудения, а такж...

Чем полезна селедка (свежая и соленая): сколько в ней калорий, как влияет на организм Почему польза селедки такова, что превосходит положительное влияние на здоровье человека большинства других продуктов питания. Запись Чем полезна селедка (свежая и соленая): сколько в ней калорий, как влияет на организм впервые появилась Правильное ...

Польза и вред морского окуня: что побеждает и почему Какая польза заключена в морском окуне. Может ли он нанести вред организму человека. Разрешен ли продукт для диетического питания, в честности диеты для похудения. Запись Польза и вред морского окуня: что побеждает и почему впервые появилась Правиль...

Как есть семена подсолнечника, чтобы польза превзошла вред Чем полезны и чем вредны семечки подсолнечника. Надо ли использовать их при похудении и если да, то в каком количестве. Запись Как есть семена подсолнечника, чтобы польза превзошла вред впервые появилась Правильное питание для похудения.

Как правильно приготовить кабачковую икру: рецепт с майонезом на зиму и к столу Удачной рецепт кабачковой икры на зиму (с добавлением небольшого количества майонеза и томатной пасты): подробная инструкция по приготовлению с пошаговыми фото. Запись Как правильно приготовить кабачковую икру: рецепт с майонезом на зиму и к столу в...

Названы продукты, содержащие гормон молодости   В 45 лет в организме женщины резко снижается уровень полового гормона эстрогена, который играет определяющую роль в поддержании женской моложавости. По словам экспертов в области питания, поддержать выработку гормонов в организме помога...

Классические зеленые щи из щавеля с яйцом: рецепт на мясном бульоне Как правильно готовить щавелевые щи с яйцом. Варим по классическому рецепту зеленого борща на костном бульоне. Запись Классические зеленые щи из щавеля с яйцом: рецепт на мясном бульоне впервые появилась Правильное питание для похудения.

Свежая кинза и семена кориандра: польза и вред — что побеждает и почему Сравниваем пользу и вред свежей кинзы и семян кориандра для здоровья человека: что преобладает и почему. Запись Свежая кинза и семена кориандра: польза и вред — что побеждает и почему впервые появилась Правильное питание для похудения.

Как приготовить рис с мидиями, чтобы это был настоящий плов: рецепт с фото Готовим рис с мидиями так, что блюдо превращается в настоящий восточный плод. Секреты приготовления с пошаговыми фото-иллюстрациями. Запись Как приготовить рис с мидиями, чтобы это был настоящий плов: рецепт с фото впервые появилась Правильное питан...

Долголетие мужчин связано с уровнем половых гормонов Чем выше уровень половых гормонов, тем выше вероятность того, что мужчина окажется долгожителем. Речь идет о трех половых гормонах – тестостероне, станолоне и эстрадиоле. Журнал Clinical Endocrinology опубликовал данные нового исследования ученых из ...

Как понизить эстроген в организме? Без гормонов нормальная работа организма невозможна, ведь они регулируют практически все процессы в нем. Вырабатываются эти важные вещества определенными органами, и посредством кровотока доставляются к нужным клеткам. Эстроген ‒ один из самых важных...

Почему подсчет калорий в день бесполезен для похудения: данные исследований Почему самый большой и вредный миф о похудении связан с необходимостью выполнять расчет калорий. Как на самом деле работает организм человека, и почему калорийность пищи ему не столь важна, как об этом рассказывают. Запись Почему подсчет калорий в д...

Как приготовить дома квашеный перец на зиму (острые и сладкие сорта) Квасим перец на зиму: острый (цицак) и болгарский (сладкий). Правильные рецепты натурального квашения без уксуса. Запись Как приготовить дома квашеный перец на зиму (острые и сладкие сорта) впервые появилась Правильное питание для похудения.

Тестостерон, станолон и эстрадиол: долголетие мужчин связано с уровнем половых гормонов Чем выше уровень половых гормонов, тем выше вероятность того, что мужчина окажется долгожителем. Речь идет о трех половых гормонах – тестостероне, станолоне и эстрадиоле. Журнал Clinical Endocrinology опубликовал данные нового исследования ученых из ...

Анализ крови на ФСГ Фолликулостимулирующий гормон играет огромную роль в нормальном функционировании организма, как женщины, так и мужчины. Он него, например, зависит выработка гормонов эстрагеновой группы, формирование фолликул, выработка семени. Синтез ФСГ – задача не...

Неправильные антитела вызывают обжорство Бесконтрольное обжорство и сопутствующее ему ожирение могут возникать из-за того, что наш иммунитет прикрывает антителами от своевременного уничтожения гормон голода и тем самым заставляет нас есть больше, чем нужно. Наше пищевое поведение (голод, ап...

Каковы лечебные свойства мелиссы и почему трава имеет много противопоказаний У травы мелиссы много полезные свойств и немало противопоказаний для употребления. А потому так важно знать, как использовать ее правильно. Как заваривать и пить чай. И кому от таких чаепитий лучше отказаться. Запись Каковы лечебные свойства мелиссы...

Как на мужчин влияет окситоцин? Гормон окситоцин может делать представителей мужского пола более склонными к кратковременным отношениям. Данный гормон влияет на социальные отношения человека, а также отвечает за сексуальную репродукцию и рождение детей. Он начинает вырабатываться ...

Рожать больно или нет? Только женщинам Бог подарил такое чудо, как стать матерью. Но это чудо приносит много проблем и испытаний. Одним из основных этапов материнства являются роды. Многие будущие мамы очень боятся родовой боли. Очагом её есть страх, он активирует выброс в...

Чем полезны свежие огурцы и могут они причинить вред Какие лечебные свойств есть огурцов и какие противопоказания для их употребления существуют. Как много можно съедать, разрешено ли включать в рацион питания при похудении. Запись Чем полезны свежие огурцы и могут они причинить вред впервые появилась...

Чем полезна вареная кукуруза: как влияет на похудение и общее состояние организма Каковы основные свойства кукурузы – молодой в початках и вареной. Есть ли противопоказания. Можно ли включать в рацион питания на диете для похудения. Запись Чем полезна вареная кукуруза: как влияет на похудение и общее состояние организма впервые п...

Мужчинам однозначно не стоит есть фастфуд Университет Флиндерса установил: одного гамбургера достаточно, чтобы сократить показатели тестостерона в сыворотке крови на 25% и снизить скорость его выработки в течение 4 часов. Фастфуд в особенности вреден для мужчин, уже имеющих лишний вес и для ...

12 рецептов маринадов, превращающих шашлык из свинины полезное блюдо Как быстро промаркировать шашлык из свинины, чтобы при жарке мясо стало нежным и вкусным и при этом не накапливало в себе опасных для здоровья канцерогенов. Топ-12 удачных рецептов. Запись 12 рецептов маринадов, превращающих шашлык из свинины полезн...

Мнение эксперта: как питание влияет на женские гормоны? Гормоны — это биологически активные вещества в организме, которые вырабатываются железами внутренней секреции, а затем попадают в кровь и регулируют обмен вещест. Именно баланс гормон в организме обеспечивает правильное функционирование всех систем ж...

Мнение эксперта: как питание влияет на женские гормоны? Гормоны — это биологически активные вещества в организме, которые вырабатываются железами внутренней секреции, а затем попадают в кровь и регулируют обмен вещест. Именно баланс гормон в организме обеспечивает правильное функционирование всех систем ж...

Как нами управляют гормоны? Мысли о гормонах у женщин обычно появляются раз в месяц, когда наступают «критические дни». На самом деле, гормоны держат под контролем большую часть нашего организма. Именно от гормонов зависит наш сон, аппетит, способность бороться с неприятными си...

Вес новорожденных мальчиков связали с гормоном стресса у мам Ученые установили факт значительно более низкой массы тела при рождении — среднее снижение составляет 38 граммов — у мальчиков, родившихся у женщин, которые в какой-то момент своей жизни перенесли травмы (физические и психологические), вы...

5 продуктов, которые содержат гормон молодости В 45 лет в организме женщины резко снижается уровень полового гормона эстрогена, который играет определяющую роль в поддержании женской моложавости. По словам экспертов в области питания, поддержать выработку гормонов в организме помогает употреблени...

Как просто и вкусно приготовить постные котлеты из гороха: рецепт без яиц Готовим котлеты из гороха (постные – без яиц). Рецепт быстрый, простой и вкусный. Но чтобы его воплотить в жизнь без проблем, горошек обязательно надо вымочить правильно. Запись Как просто и вкусно приготовить постные котлеты из гороха: рецепт без я...

Как в домашних условиях приготовить медовый квас без дрожжей: рецепт с изюмом Медовый квас без дрожжей (на изюме): простой рецепт для домашних условий. Запись Как в домашних условиях приготовить медовый квас без дрожжей: рецепт с изюмом впервые появилась Правильное питание для похудения.

Как консервировать зеленый горошек на зиму: надежный рецепт для домашних условий Закрываем зеленый горошек на зиму. Правильный рецепт надежной домашней консервации, которая простоит не менее двух лет. Запись Как консервировать зеленый горошек на зиму: надежный рецепт для домашних условий впервые появилась Правильное питание для ...

Как поддерживать гормональный фон в норме без лекарств Глава Минздрава посоветовала держать под контролем уровень гормонов – они влияют на половую систему, обмен веществ, реакцию на стресс, регулируют водно-солевой баланс. Как вырабатываются гормоны Эндокринная система работает по принципу обратной связи...

Чем полезны куриные яйца и сколько можно съедать в день Польза куриных яиц для сердца, сосудов, головного мозга и похудения. Сколько можно съедать в сутки, чтобы не было вреда. Запись Чем полезны куриные яйца и сколько можно съедать в день впервые появилась Правильное питание для похудения.

Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему? Эксперты перечислили причины, из-за которых лишний вес не уходит даже при физической активности и правильном питании. Так, одним из факторов, мешающих обрести стройность, может быть стресс. Все по-разному реагируют на психологическое напряжение, поэ...

Что нужно есть по утрам, чтобы справляться со стрессом? Чистый белок и гамма микроэлементов из желтка блокировали резкий выброс надпочечниками гормона стресса – адреналина…

Что такое пальмовое масло: польза или вред для здоровья? Чем опасно пальмовое масло. И вредно ли оно в принципе или имеет больше пользы, чем негативного влияния. Что это за продукт питания, как его производят. Запись Что такое пальмовое масло: польза или вред для здоровья? впервые появилась Правильное пит...

Консервирование огурцов на зиму: рецепт с лимонной кислотой вместо уксуса Маринуем на зиму огурцы без уксуса (с лимонной кислотой): рецепт с пошаговыми фото. Запись Консервирование огурцов на зиму: рецепт с лимонной кислотой вместо уксуса впервые появилась Правильное питание для похудения.

Польза кресс салата, с чем его едят и может зелень причинить вред организму Как едят кресс салат, и чем он полезен. Каков потенциальный вред этого овоща, кому он противопоказан и почему. Запись Польза кресс салата, с чем его едят и может зелень причинить вред организму впервые появилась Правильное питание для похудения.

Сибас запеченный в духовке: удачные рецепты в фольге, соли, овощах Запекаем сибас в духовке. Проверенные рецепты приготовления в фольге, соли, на противне в овощах, сметане и лимонной пасте. Запись Сибас запеченный в духовке: удачные рецепты в фольге, соли, овощах впервые появилась Правильное питание для похудения....

Как работает гормон стресса? Общие сведения Кортизол регулирует АД, принимает участие в процессах обмена. Его действие также направлено на защиту от стрессовых ситуаций. Синтез гормона контролируется АКТГ, который продуцируется гипофизом (это железа небольшого размера). Количест...

Анализ крови на эстрадиол Среди стероидных половых гормонов наибольшая активность характерна для эстрадиола (Е2). Анализ крови на эстрадиол является востребованным диагностическим тестом, позволяющим оценить состояние отдельных систем организма. Значение гормона Это вещество ...

Анализ крови на ФСГ: значение и правила подготовки Фолликулостимулирующий гормон – это вещество, влияющее и на женский, и на мужской организм. У женщин ФСГ воздействует на синтез гормонов эстрагенового спектра и на формирование фолликул в яичниках, у мужчин – участвует в процессе выработки семени. ФС...

Здоровое питание – приблизительное меню на каждый день Принципы здорового питания на каждый день: меню, список разрешенных и запрещенных продуктов с подробным объяснением каждого пункта. Запись Здоровое питание – приблизительное меню на каждый день впервые появилась Правильное питание для похудения.

5 способов повысить уровень «гормона счастья» в организме Этот гормон отвечает за создание воспоминаний, а также вызывает у человека ощущения удовольствия и счастья...

5 способов повысить уровень «гормона счастья» в организме Этот гормон отвечает за создание воспоминаний, а также вызывает у человека ощущения удовольствия и счастья...

5 способов повысить уровень «гормона счастья» в организме Этот гормон отвечает за создание воспоминаний, а также вызывает у человека ощущения удовольствия и счастья...

5 способов повысить уровень «гормона счастья» в организме Этот гормон отвечает за создание воспоминаний, а также вызывает у человека ощущения удовольствия и счастья...

4 скрытые проблемы, из-за которых не удается похудеть Если вы правильно питаетесь и физически активны, но похудеть вам все равно не удается, возможно, у вас есть проблемы, о которых вы пока и не догадываетесь. <strong>Проблема с щитовидной железой</strong> Некоторые заболевания щитови...

Дирижеры организма: как ведут себя гормоны в течение дня В эпоху развития интернета все большую популярность приобретает удаленная работа. Сегодня уже нет необходимости подниматься рано утром, можно перенести работу на ночное время. Но так ли безопасно такое изменение режима? К каким гормональным нарушения...

Защищено: Боль в горле: лечим правильно Отрывка нет, потому что запись защищена. Запись Защищено: Боль в горле: лечим правильно впервые появилась Мед Энциклопедия.

5 проблем, от которых избавит медитация Медитация представляет собой расслабление, концентрацию и осознанность. Она способна избавить от различных проблем со здоровьем. Каких именно? Читайте в материале. Стресс Занятия медитацией могут сократить траты на походы к психотерапевту и покупку у...

Гарциния камбоджийская для похудения: необходимость, безопасность, принцип действия Помогает ли на самом деле худеть гарциния камбоджийская. И может ли она принести организму не только пользу, но и вред. Запись Гарциния камбоджийская для похудения: необходимость, безопасность, принцип действия впервые появилась Правильное питание д...

Как готовить варенье из сосновых шишек, есть ли у него польза Как сварить варенье из молодых шишек сосны: рецепт с фото. Каковы полезные свойства этого десерта и есть у него вред. Запись Как готовить варенье из сосновых шишек, есть ли у него польза впервые появилась Правильное питание для похудения.

Как приготовить котлеты из кабачка и фарша: универсальный рецепт с фото Готовим котлеты из кабачка и мяса: рецепт с фаршем домашнего приготовления – подробная инструкция с фото. Запись Как приготовить котлеты из кабачка и фарша: универсальный рецепт с фото впервые появилась Правильное питание для похудения.

Как приготовить голубцы из молодой капусты: рецепт с фото по этапам Готовим настоящие аккуратные голубцы из молодой капусты. Простой рецепт для мяса любого вида. Запись Как приготовить голубцы из молодой капусты: рецепт с фото по этапам впервые появилась Правильное питание для похудения.

Диета на огурцах для быстрого похудения: доводы за и против Огуречная диета дает возможность похудеть на 7-10 кг за неделю. Но насколько такое снижение веса безопасно. Что говорят научные данные. Запись Диета на огурцах для быстрого похудения: доводы за и против впервые появилась Правильное питание для похуд...

Как сварить суп из лисичек: быстрый рецепт с фото Как и сколько варить суп с лисичками: подробная инструкция грибного яства с поэтапными фотографиями приготовления. Запись Как сварить суп из лисичек: быстрый рецепт с фото впервые появилась Правильное питание для похудения.

Чем полезна ирга, есть ли вред для здоровья: актуальные научные данные Польза и вред ягоды ирги для здоровья организма человека: что преобладает и почему. Запись Чем полезна ирга, есть ли вред для здоровья: актуальные научные данные впервые появилась Правильное питание для похудения.

Польза и вред картофельного сока: как и зачем принимать при гастрите Польза и вред сока картофеля. Какие заболевания лечит этот напиток. Чем он полезен при гастрите и какие противопоказания для его употребления существуют. Запись Польза и вред картофельного сока: как и зачем принимать при гастрите впервые появилась Пр...

Готовим дома настоящий твёрдый сыр из творога и молока Как из обычного покупного молока и творога сделать дома настоящий твёрдый сыр: пошаговый фоторецепт с подробными объяснениями. Запись Готовим дома настоящий твёрдый сыр из творога и молока впервые появилась Правильное питание для похудения.

Почему голод улучшает память Народную мудрость о том, что учиться проще на голодный желудок, подтвердили американские ученые. Так, специалисты из Южно-Калифорнийского университета изучили функции «гормона голода», который вырабатывается, когда человек находится в предвкушении ед...

Почему голод улучшает память Народную мудрость о том, что учиться проще на голодный желудок, подтвердили американские ученые. Так, специалисты из Южно-Калифорнийского университета изучили функции «гормона голода», который вырабатывается, когда человек находится в предвкушении ед...

Прерывистое питание является лучшим способом потери веса Согласно новому исследованию, ограниченное временем питание помогает сбросить вес и уменьшить аппетит. Ученые обнаружили, что употребление пищи в течение шести часов, последний прием которой приходится на 14:00, помогало участникам сжигать больше жи...

Прерывистое питание является лучшим способом потери веса Согласно новому исследованию, ограниченное временем питание помогает сбросить вес и уменьшить аппетит. Ученые обнаружили, что употребление пищи в течение шести часов, последний прием которой приходится на 14:00, помогало участникам сжигать больше жи...

Медики подсказали, когда лучше всего тренироваться для быстрого похудения В тренировках важнее не конкретное время суток, а его постоянство. Эксперты рассказали, в какое время суток спорт помогает худеть. Бег трусцой, спортивная ходьба, велотренажёр — отличные виды кардиотренировок, которые можно успеть сделать до за...

Долголетие мужчин связано с уровнем половых гормонов Чем выше уровень половых гормонов, тем выше вероятность того, что мужчина окажется долгожителем. Речь идет о трех половых гормонах – тестостероне, станолоне и эстрадиоле.

Долголетие мужчин связано с уровнем половых гормонов Чем выше уровень половых гормонов, тем выше вероятность того, что мужчина окажется долгожителем. Речь идет о трех половых гормонах – тестостероне, станолоне и эстрадиоле.

Каковы истинные лечебные свойства черной бузины: почему ягода не так полезна, как принято думать Какими лечебными свойствами обладает черная бузина, и насколько на самом деле велико ее полезное влияние на организм человека. Или вред превосходит целительное влияние? Запись Каковы истинные лечебные свойства черной бузины: почему ягода не так полез...

Как приготовить абрикосы в собственном соку на зиму с минимальным количеством сахара Заготавливаем на зиму абрикосы с собственном соку с добавлением минимума вредного сахара: пошаговая инструкция с фотографиями. Запись Как приготовить абрикосы в собственном соку на зиму с минимальным количеством сахара впервые появилась Правильное п...

Что нужно знать о гормонах стресса Когда человек попадает в стрессовую ситуацию, всегда выделяются гормоны стресса — адреналин и кортизол, оказывающие на человека особое действие. Благодаря им возможности человека многократно увеличиваются, что позволяет быстрее справиться со стрессом...

Кто изобрел инсулин? Инсулин является гормоном в организме человека, который контролирует уровень сахара в крови. Он вырабатывается поджелудочной железой и играет очень важную роль в превращении сахара в глюкозу. С помощью инсулина печень, мышцы и жировые ткани поглощают...

Быстрый рецепт малосольных огурцов с минеральной водой Как быстро приготовить малосольные огурцы: рецепт на минералке с газом. Запись Быстрый рецепт малосольных огурцов с минеральной водой впервые появилась Правильное питание для похудения.

Как замариновать крыжовник на зиму: пикантный рецепт с чесноком Маринуем крыжовник на зиму: рецепт с добавлением чеснока и пряностей – подробная фото-инструкция. Запись Как замариновать крыжовник на зиму: пикантный рецепт с чесноком впервые появилась Правильное питание для похудения.

Как сохранить маринованный редис на зиму: подробный рецепт с фото Готовим маринованный красный редис на зиму: удачный простой рецепт закатки в банках кусочками (рекомендации с фото). Запись Как сохранить маринованный редис на зиму: подробный рецепт с фото впервые появилась Правильное питание для похудения.

Полезные свойства зеленого чая с жасмином – кому напиток приносит вред Какие полезные свойства есть у чая с жасмином, который обычно готовят на основе зеленого. Кому этот напиток противопоказан и почему. Запись Полезные свойства зеленого чая с жасмином – кому напиток приносит вред впервые появилась Правильное питание д...

Как потушить кабачки с жареным луком: подобный рецепт с фото Быстрый рецепт тушеных кабачков с жареным луком. Вкус блюда отличается от традиционного тушения с морковью. Запись Как потушить кабачки с жареным луком: подобный рецепт с фото впервые появилась Правильное питание для похудения.

Полезные свойства базилика, как употреблять в пищу, есть ли противопоказания В чем состоит польза базилика. Может ли пряность нанести вред. Какие виды растения чаще применяют в лечебных целях, а какие в кулинарии. Запись Полезные свойства базилика, как употреблять в пищу, есть ли противопоказания впервые появилась Правильное...

Как приготовить аджику из кабачков с томатной пастой: рецепт на зиму и к сразу к столу Готовим аджику из кабачков – на зиму и сразу к столу – рецепт с томатной пастой и приправой для корейской морковки: пошаговая инструкция с фото. Запись Как приготовить аджику из кабачков с томатной пастой: рецепт на зиму и к сразу к столу впервые по...

Хренодер на зиму из помидор и хрена: классический рецепт длительного ханения Сибирская хреновина, или хренодер, – закуска удивительная. Ее можно заготовить на всю зиму, но при этом не варить. Можно подавать и как соус к мясу, и как овощной салатик. Запись Хренодер на зиму из помидор и хрена: классический рецепт длительного х...

Авокадо помогает худеть за счет влияния на гормон сытости – исследование Употребление авокадо помогает поддерживать в организме высокий уровень гормона сытости лептина. В результате у человека надолго сохраняется чувство чувство насыщения и нежелания есть, что способствует похудению. В том, что авокадо помогает худеть, уб...

Как заготовить щавель на зиму: рецепты в банках в рассоле и с аспирином Как заготовить щавель на зиму. Два удачных рецепта в банках с маринадом и аспирином. Пошаговые рекомендации с фото. Запись Как заготовить щавель на зиму: рецепты в банках в рассоле и с аспирином впервые появилась Правильное питание для похудения.

Рецепт икры из огурцов: быстрая заготовка на зиму без стерилизации Как заготовить на зиму икру из огурцов: пошаговый рецепт с фото-инструкциями (без стерилизации). Запись Рецепт икры из огурцов: быстрая заготовка на зиму без стерилизации впервые появилась Правильное питание для похудения.

Что такое конъюгированная линолевая кислота: нужна ли для похудения или нет Прием БАДов с конъюгированной линолевой кислотой: польза и вред, плюсы и минусы для похудения и поддержания здоровья. Запись Что такое конъюгированная линолевая кислота: нужна ли для похудения или нет впервые появилась Правильное питание для похуден...

Чем полезна и вредна тыква для организма человека Каковы полезные свойства тыквы. Есть ли у этого овоща противопоказания для употребления. Что будет, если есть сырой. Запись Чем полезна и вредна тыква для организма человека впервые появилась Правильное питание для похудения.

Ученые выяснили, почему люди переедают Немецкие исследователи провели эксперимент, результаты которого объясняют причину переедания у людей, пишет Газета.ru. Как уточняется в материале, во время приема пищи человеческий мозг «вознаграждает» нас выбросом гормона дофамин, который отвечает з...

Быстрый рецепт шампиньонов, тушеных в соевом соусе на сковороде Готовим шампиньоны на сковороде в соевом соусе. Быстро и просто. Можно подавать горячими как самостоятельное вегетарианское блюдо, а можно охлажденными как закуску. Запись Быстрый рецепт шампиньонов, тушеных в соевом соусе на сковороде впервые появи...

Простой универсальный рецепт кабачкового рулета с начинкой Универсальный рецепт приготовления рулета из кабаков с сыром: можно делать с разными начинками. Подробная инструкция с пошаговыми фото и комментариями. Запись Простой универсальный рецепт кабачкового рулета с начинкой впервые появилась Правильное пи...

Как принимать спирулину для похудения и очищения организма Как влияет синезеленая водоросль спирулина на похудение. Следует ли принимать БАДы с этой цианобактерией. И если да, то для чего и кому. Запись Как принимать спирулину для похудения и очищения организма впервые появилась Правильное питание для похуд...

Маринуем огурцы по-канадски: оригинальный рецепт заготовки на зиму Рецепт оригинальной заготовки огурцов на зиму по канадскому методу: просто, быстро, вкусно – подробная инструкция с фото. Запись Маринуем огурцы по-канадски: оригинальный рецепт заготовки на зиму впервые появилась Правильное питание для похудения.

Баклажаны на зиму в аджике по популярному «обалденному» рецепту Готовим баклажаны в аджике: на зиму или сразу к столу. Подробная инструкция с фото популярного рецепта, известного как «обалденный». Запись Баклажаны на зиму в аджике по популярному «обалденному» рецепту впервые появилась Правильное питание для поху...

Топ-9 удачных рецептов сливовой аджики (на зиму и к сразу столу) Готовим аджику из слив. Топ-9 проверенных удачных рецептов, которые можно закатывать на зиму или подавать сразу к столу. Запись Топ-9 удачных рецептов сливовой аджики (на зиму и к сразу столу) впервые появилась Правильное питание для похудения.

Расторопша для печени и здоровья: в чем польза и как принимать Что такое расторопша и чем она полезна для организма человека. Как с ее помощью очистить печень от токсинов и похудеть. Насколько такое лечение безопасно. Запись Расторопша для печени и здоровья: в чем польза и как принимать впервые появилась Правил...

Стоматология Зачем посещать стоматолога, если зубы не беспокоят? Почему-то многие считают, что посещать стоматолога стоит только в том случае, когда зубная боль становится невыносимой. Часто это заблуждение приводит к серьезным последствиям, таким как глубокий ка...

Вздремнул на пару кило. Как спать, чтобы похудеть Однако не все так просто: лечь, уснуть и встать стройным не выйдет. Надо соблюдать определенные рекомендации, которые позволят наладить правильный сон, способствующий жиросжиганию. Что же поможет избавляться от лишних килограммов ночью, АиФ.ru расск...

Закуска тещин язык с баклажанами и помидорами: проверенный рецепт Как приготовить закуску тещин язык из баклажан, сладкого перца и помидоров: проверенный рецепт с подробным описанием и пошаговыми фото. Запись Закуска тещин язык с баклажанами и помидорами: проверенный рецепт впервые появилась Правильное питание для...

Стресс и конфузы: избежать нельзя смириться? Откуда берутся признаки стресса? Необходимо понимать, что любой стресс (неважно, психологический или физиологический) активизирует все системы организма. Выброс адреналина, кортизола и прочих «гормонов стресса», активная работа сердечно-сосудистой, к...

Самые коварные враги тестостерона: 5 факторов снижения Чаще всего уровень тестостерона пропорционален уровню жизни мужчины. Благодаря ему формируются половые признаки, мышечные волокна, характер и мужественность. Мужской тестостерон отличается от женского гормона эстрогена всего лишь одним атомом водород...

5 болезней, которые притворяются «просто» плохим настроением Гормоны щитовидной железы контролируют все процессы организма, так или иначе связанные с метаболизмом — и сбой в этой области может вызвать трудности с концентрацией внимания, тревожность, нервозность и подавленность. Обратитесь к эндокринологу и про...

Гормоны задней доли гипофиза О влиянии панкреатических, половых и гипофизарных гормонов на кишечную секрецию данных также мало. Н. П. Семен (1970) показала усиление сокоотделения из изолированных отрезков кишечника собак при введении эстрадиол-дипропионата (самкам) и тестостерон...

Определена роль гормона глюкагона в борьбе с сахарным диабетом Многие пациенты с диагнозом сахарный диабет имеют проблемы не только с уровнем инсулина в крови, но и с выбросом гормона глюкагона. Исследователи из университета Уппсалы (Uppsala University) обнаружили механизм регулирования, который может дать возмо...

Чем полезна ботва моркови: лечебные свойства и правила применения Каковы лечебные свойства морковной ботвы. Кому есть эту зелень ни в коем случае нельзя, а кому, напротив, следует закусывать регулярно. И даже заваривать особый травяной чай. Запись Чем полезна ботва моркови: лечебные свойства и правила применения в...

Как делать дома настоящие квашеные баклажаны, фаршированные овощами Если вы не решаетесь готовить фаршированные квашеные баклажаны потому, что считаете это слишком сложным и хлопотным занятием, то вы неправы. Все просто, очень вкусно и при этом необычайно полезно. Запись Как делать дома настоящие квашеные баклажаны,...

В чем состоит польза творога для организма? Есть ли вред? Каковы полезные свойства натурального творога. Может ли он помочь похудеть. Можно ли есть его на ночь и кому творог противопоказан в принципе. Запись В чем состоит польза творога для организма? Есть ли вред? впервые появилась Правильное питание для ...

Как отказаться от сладкого и мучного: метод доктора Дж.Верджин Отказ от сахара и вообще всего сладкого, в том числе и фруктов, сложен. Метод доктора Верджин дает возможность отказаться от сахара без особенных проблем. Запись Как отказаться от сладкого и мучного: метод доктора Дж.Верджин впервые появилась Правил...

Несет ли баранина вред организму человека или в ней одна лишь польза? Как влияет баранина на организм человека. Что в ней преобладает: польза или вред. Так ли опасен бараний жир, как многие думают? Запись Несет ли баранина вред организму человека или в ней одна лишь польза? впервые появилась Правильное питание для поху...

5 натуральных способов сбалансировать уровень гормонов За балансировку гормонов отвечает эндокринная система, а их дисбаланс приводит к серьезным осложнениям вроде депрессий, ожирения, потери волос и бесплодия. Вот почему важно сохранять этот баланс всеми доступными способами. Правильное питание. Нездоро...

Простой рецепт постных луковых котлет с манкой или мукой Как приготовить постные луковые котлеты так, чтобы было вкусно: рецепт с добавлением муки или манки. Запись Простой рецепт постных луковых котлет с манкой или мукой впервые появилась Правильное питание для похудения.

Назван фактор, который делает нас толстыми и попутно опустошает карманы Одно из исследований западных ученых сводится к тому, что недостаток сна заставляет людей жаждать нездоровой пищи. Помимо вреда для здоровья, люди затем выкладывают больше денег, чтобы получить вожделенное лакомство. Таким образом, доказана еще одн...

Назван фактор, который делает нас толстыми и попутно опустошает карманы Одно из исследований западных ученых сводится к тому, что недостаток сна заставляет людей жаждать нездоровой пищи. Помимо вреда для здоровья, люди затем выкладывают больше денег, чтобы получить вожделенное лакомство. Таким образом, доказана еще одн...

Полезные свойства щавеля и противопоказании для включения в рацион Весенний щавель - зелень непростая. Что в ней преобладает: польза или вред, и почему. Можно ли есть зеленый борщ маленьким детям. Запись Полезные свойства щавеля и противопоказании для включения в рацион впервые появилась Правильное питание для поху...

Как спать, чтобы не было проблем с весом и давлением Американские ученые из больницы Биргама (Brigham and Women's Hospital) провели новое исследование, согласно которому нерегулярный непостоянный сон могут повышают риск метаболических нарушений, таких как высокий уровень сахара в крови, ожирение и гипе...

Исследователи поняли, как нехватка сна приводит к ожирению Известно: при недосыпе человека больше тянет к вредным продуктам, и он тратит больше денег на такие продукты, передает The Daily Mail. Усталость повышает уровень активности в зоне мозга, связанной с аппетитом и "заеданием" проблем, и активн...

Исследователи поняли, как нехватка сна приводит к ожирению Известно: при недосыпе человека больше тянет к вредным продуктам, и он тратит больше денег на такие продукты, передает The Daily Mail. Усталость повышает уровень активности в зоне мозга, связанной с аппетитом и "заеданием" проблем, и активн...

Что убивает тестостерон у молодых мужчин Главный мужской гормон волнует сильную половину человечество уже давно. Почти все знают, что уровень этого гормона влияет на репродуктивную функцию, мужественность и либидо, однако он также имеет решающее значение для здоровья мышц, костей и сосудов....

Розовые выделения у женщин: почему появляются и как с ними бороться Розовые выделения могут появиться у каждой женщины, и этот симптом должен насторожить. Ведь вызывать розовые выделения могут как безобидные факторы, так и различные заболевания. Своевременное обращение за медицинской помощью снизит риск возможных осл...

Быстрый рецепт кабачков по-корейски, который можно кушать сразу или оставить на зиму Делаем кабачки по-корейски. Этот рецепт простой быстрый вкусный, а главное – универсальный. То есть он подходит и для создания закуски прямо к столу и для заготовки ее на зиму. Запись Быстрый рецепт кабачков по-корейски, который можно кушать сразу и...

Вкусный салат из огурцов на зиму «Зимний король»: рецепт не требует стерилизации Салат «Зимний король» - одна из самых удобных заготовок на зиму из огурцов, которую можно использовать не только как закуску, но и как компонент других блюд. Готовить просто - даже стерилизации не требуется. Запись Вкусный салат из огурцов на зиму «...

Ученые выяснили, как гормоны влияют на предпочтения мужчин Сотрудники Университета Пенсильвании обнаружили у тестостерона новый эффект. Оказывается, уровень полового гормона влияет на то, какой бренд одежды или часов предпочитает мужчина.

Как в домашних условиях приготовить лимонад из апельсинов Удачный домашний рецепт приготовления лимонада из апельсинов (с добавлением лимона): инструкция с фото. Запись Как в домашних условиях приготовить лимонад из апельсинов впервые появилась Правильное питание для похудения.

Аллергия на воду: миф или реальность В наше время найдётся очень мало человек, которые ни разу не страдали от аллергии. Дети с раннего возраста могут столкнуться с неприятной реакцией организма на различные продукты питания, животных и химические составляющие. В этом случае достаточно л...

Как тестостерон влияет на мужское здоровье? При слове тестостерон у большинства людей идет прямая ассоциация с мужчиной и это неспроста. Этот гормон отвечает за формирование мужских половых признаков и либидо. При этом частенько списывают на бушующие гормоны плохое настроение, агрессию или даж...

20-минутная прогулка на природе поможет эффективно снять стресс Если вы потратите не менее двадцати минут своего дня на прогулку или сидение в месте, где вы почувствуете связь с природой, это значительно снизит уровень гормонов стресса. Это выводы исследования, которое впервые установило наиболее эффективную доз...

20-минутная прогулка на природе поможет эффективно снять стресс Если вы потратите не менее двадцати минут своего дня на прогулку или сидение в месте, где вы почувствуете связь с природой, это значительно снизит уровень гормонов стресса. Это выводы исследования, которое впервые установило наиболее эффективную доз...

Оральные контрацептивы могут изменять личность женщин Психологи подчеркивают, что длительный прием оральных контрацептивов может повлиять на многие аспекты женской личности. К примеру, диктовать определенный выбор одежды, снижать либидо, но и сокращать риск развода. Оральные контрацептивы с гормонами не...

Рецепт приготовления салаки горячего копчения в микроволновке: 10 минут и рыбка готова Как приготовить салаку в домашних условиях. Удачный рецепт рыбки горячего копчения в микроволновке. Получается, как «настоящая». Запись Рецепт приготовления салаки горячего копчения в микроволновке: 10 минут и рыбка готова впервые появилась Правильн...

Рецепт маринованной черешни: как закатать на зиму Консервируем на зиму маринованную черешню. Впрочем, длительное хранение ягоды по этому рецепту необязательно. Можно быстро подавать к столу. Запись Рецепт маринованной черешни: как закатать на зиму впервые появилась Правильное питание для похудения....

Как остановить выпадение волос Почему начинают выпадать волосы? Существуют самые разные причины, из-за которых люди страдают об облысения. Как показывает практика, самыми популярными являются следующие: чрезмерно активная работа гормонов и наследственность. Гормоны влияют на волос...

Популярный азиатский продукт спасает диабетиков Стало известно, что может снизить уровень сахара в крови и помочь диабетикам справиться с показателями популярный азиатский продукт, который входит в рацион питания многих жителей этого региона. Обладает такими свойствами, как выяснилось, эдамаме, ...

Популярный азиатский продукт спасает диабетиков Стало известно, что может снизить уровень сахара в крови и помочь диабетикам справиться с показателями популярный азиатский продукт, который входит в рацион питания многих жителей этого региона. Обладает такими свойствами, как выяснилось, эдамаме, ...

Первые признаки нарушения уровня гормонов у детей 12-16 лет (для мальчиков) — 10-14 см.Активизация гормона роста и половых гормонов в подростковом возрасте называется пубертатным скачком, при котором длина тела может увеличиться на 20%. Такое резкое увеличение длины костей возможно только тогда, ког...

Стало понятно, почему жирная пища не насыщает Исследование ученых Медицинского колледжа Бейлора обнаружило ранее неизвестную связь кишечника с мозгом, и показало, что жирная пища отключает сигнал в мозге, который сообщает о сытости. Поэтому насыщение долго не наступает и человек продолжает есть...

Стало понятно, почему жирная пища не насыщает Исследование ученых Медицинского колледжа Бейлора обнаружило ранее неизвестную связь кишечника с мозгом, и показало, что жирная пища отключает сигнал в мозге, который сообщает о сытости. Поэтому насыщение долго не наступает и человек продолжает есть...

Изменения при климаксе: менструальный цикл, гормоны Хотя климакс — это естественный период в жизни женщины, не всегда он проходит гладко, без каких-либо проблем со здоровьем. Поэтому важна регулярно посещать гинеколога​, чтобы контролировать свое состояние, вовремя корректировать меняющийся уровень го...

Чем полезен зеленый горошек: свежий в стручках и консервированный Сравниваем пользу и вред разных видов зеленого горошка: свежего, консервированного и вареного. Какой вариант самый оптимальный и почему. Запись Чем полезен зеленый горошек: свежий в стручках и консервированный впервые появилась Правильное питание дл...

Хорошее настроение и отличный секс: регулируем гормоны без лекарств Прогестерон Мне нравится думать, что прогестерон — это «гормон хорошего настроения». Он заставляет вас чувствовать себя спокойно и умиротворенно и способствует сну. Он похож на натуральный валиум, но лучше, потому что вместо того чтобы туманить ваш м...

Ранний ужин поможет похудеть и укрепить здоровье Был проведен эксперимент, участники которого питались по определенному графику, голодая 12 или 18 часов в сутки. Ученые из Университета Луизианы провели эксперимент, который показал пользу периодов голодания для фигуры и здоровья. Для участия в эксп...

Голодание положительно влияет на головной мозг Группе ученых из Университета Суонси удалось выяснить, что грелин известный как гормон голода, который выделяется перед употреблением пищи и повышает аппетит, стимулирует процесс нейрогенеза – формирование и интеграцию новых клеток головного мозга. К...

Удивительный мир женских гормонов Женские гормоны — это удивительный мир. А гормональная система — сложный и хрупкий механизм, которому иногда нужна помощь. Как восполняется недостаток того или иного гормона в женском организме и что делать, если гормонов — в избытке? На эти вопросы ...

Медики рассказали, кому не стоит есть овсянку Врач-диетолог объяснила, почему нельзя есть овсянку каждый день. Несмотря на полезные свойства овсянки, врачи не советуют есть эту кашу каждый день. У овсянки есть противопоказания, говорит врач-диетолог Натали Макиенко. Каждое утро есть ов...

Быстрые малосольные помидоры: рецепт в рассоле с зеленью и чесноком Быстро готовим малосольные помидоры с добавлением чеснока и зелени. Используем горячий рассол и обычную кастрюлю или банку. Запись Быстрые малосольные помидоры: рецепт в рассоле с зеленью и чесноком впервые появилась Правильное питание для похудения...

Как правильно считать калории: 3 ловушки подсчета калорий Когда речь заходит о хорошей фигуре и правильном питании, без обсуждения калорийности продуктов не обойтись. Не все калории рождены равными, т.е. калория калории рознь. Белки, жиры, углеводы запускают разные цепочки гормональных реакций, каждая из ко...

Вся правда о кортизоле: Как поддержать главный гормон в организме Стероидные гормоны являются производными холестерина (поэтому не надо с ним бороться бездумно). К этим гормонам относятся такие известные вещества, как: тестостерон, эстрадиол, прогестерон, дигидротестостерон и кортизол. Нестероидные гормоны имеют др...

Любовь к риску у девочек связана с изменением уровней тестостерона Как оказалось, рассказывают авторы работы, склонность к риску у девочек-подростков связана с изменениями уровня тестостерона. Повышение уровня данного гормона говорит о повышенном аппетите к социальному восхищению. Ученые установили, что чем выше уро...

Правильный выбор времени для приема пищи могут поможет обуздать аппетит Исследователи из Университета Алабамы в Бирмингеме обнаружили, что стратегии выбора времени приема пищи, такие как прерывистый пост или прием пищи раньше в дневное время, помогают людям похудеть. Этот подход также показал снижение аппетита. Исследов...

Правильный выбор времени для приема пищи могут поможет обуздать аппетит Исследователи из Университета Алабамы в Бирмингеме обнаружили, что стратегии выбора времени приема пищи, такие как прерывистый пост или прием пищи раньше в дневное время, помогают людям похудеть. Этот подход также показал снижение аппетита. Исследов...

Пряный томатный соус на зиму: простой рецепт универсального домашнего кетчупа Заготавливаем на зиму настоящий домашний кетчуп: простой и доступный каждому рецепт томатного соуса, подходящего к разным блюдам. Запись Пряный томатный соус на зиму: простой рецепт универсального домашнего кетчупа впервые появилась Правильное питан...

Диетологи рассказали, за сколько часов до сна можно есть Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна, чтобы не мешать организму в ночное время тратить энергию. Об этом на своей странице в Instagram сообщила украинский диетолог Светлана Фус. По ее словам, именно ночью вырабатываются соматотропны...

Симптомы гормонального сбоя, которые нельзя игнорировать Гормоны играют в организме важную роль. Организм человека не может полноценно функционировать без гормонов, регулирующих все виды метаболизма, отвечающих за работу нервной и иммунной систем, пищеварительного тракта и других органов. Неудивительно, чт...

В США впервые одобрили лекарство от послеродовой депрессии Брексанолон является революционным препаратом, поскольку в нём содержится синтетическая форма гормона аллопрегнанолона, производного от прогестерона. Количество гормонов увеличивается на протяжении всей беременности, а затем резко падает после рожден...

5 способов повысить уровень серотонина — гормона счастья Иногда исправить плохое настроение не может даже хороший фильм или любимая музыка. Это означает только одно — в организме существенно понижен уровень серотонина, известного как гормон счастья. Он помогает нам контролировать наше эмоциональное с...

8 продуктов, повышающих уровень тестостерона Многие из нас мечтают обзавестись впечатляющей мышечной массой после физических нагрузок. И для этого вовсе необязательно принимать специальные гормоны, потому что есть продукты питания, повышающие уровень тестостерона.   Напомним, что ...

Брадикардия сердца у взрослых Даже малейшие нарушения в работе сердца нуждаются в особом контроле. Важным показателем является сердечный ритм. Стойкое снижение пульса в состоянии бодрствования, когда насчитывается до 30 ударов за 30 секунд, называется брадикардия. Это разновозрас...

Ученые раскрывают новые данные о гормоне лептине В новом исследовании ученые из Йельского (Yale university) и Гарвардского университетов (Harvard university) предлагают новое понимание лептина, гормона, который играет ключевую роль при аппетите, переедании и ожирении. Полученные результаты позволяю...

Каша, вредно или полезно ли есть каши. 1. Ускорение метаболизма Низкоуглеводная еда быстрее переваривается и помогает сжигать больше калорий — в среднем аж на 209 калорий в день в сравнении с теми, кто любит углеводы. 2. Контроль аппетита То же исследование, проведенное в Гарвардском меди...

Удалил зубной камень, а через месяц он опять появился Вопрос: Я удалил зубной камень у стоматолога, но через месяц он опять появился. Что делать? Здравствуйте. Процедура снятия зубных отложений как правило рекомендована 1 раз в полгода. Бывают случаи, когда необходимо снимать отложения чаще. В следующий...

Гормон кортизол Инстинкт самосохранения у человека достаточно развит. При возникновении опасности организм молниеносно проявляет силу, реакцию – те характеристики, которые могут не прослеживаться в спокойной обстановке. Что интересно, способность логически мыслить н...

Новое открытие может предоставить возможность улучшить контроль глюкозы в крови Многие больные диабетом имеют проблемы не только с инсулином, но и с выбросом гормона глюкагона. Исследователи из Уппсальского университета в настоящее время обнаружили механизм регулирования, который может дать возможность улучшить контроль уровня ...

Новое открытие может предоставить возможность улучшить контроль глюкозы в крови Многие больные диабетом имеют проблемы не только с инсулином, но и с выбросом гормона глюкагона. Исследователи из Уппсальского университета в настоящее время обнаружили механизм регулирования, который может дать возможность улучшить контроль уровня ...

Облысение: причины и действенные методы борьбы Облысение или алопеция – это полное или частичное выпадение волос. Чаще всего при этом недуге поражается голова, но в некоторых случаях затрагивается и туловище. Причин для возникновения данной патологии очень много, например, повышенная выработка ан...

Чем полезна красная редиска для организма, есть ли у нее вред Полезные свойства красной редиски для похудения и здоровья в целом. Есть ли серьезные противопоказания для употребления. Запись Чем полезна красная редиска для организма, есть ли у нее вред впервые появилась Правильное питание для похудения.

Как повысить уровень «гормона любви», рассказали эксперты Все знают, что окситоцин — гормон, который выделяется в организме при поцелуях, половых контактах, грудном вскармливании. Многочисленные исследования подтвердили важность этого гормона при формировании отношений между людьми, а так же для форми...

Обнаружено отрицательное влияние микробиома на уровень сахара в крови Миллионы людей во всем мире испытывают серьезные проблемы из-за высокого уровня сахара в крови и развития диабета. При этом первое в мире исследование показывает, как кишечные бактерии влияют на гормон серотонин, оказывающий на него влияние. Нейрот...

Обнаружено отрицательное влияние микробиома на уровень сахара в крови Миллионы людей во всем мире испытывают серьезные проблемы из-за высокого уровня сахара в крови и развития диабета. При этом первое в мире исследование показывает, как кишечные бактерии влияют на гормон серотонин, оказывающий на него влияние. Нейрот...

Что за метод похудения с использованием электроакупунктуры? ​Электроакупунктура (введение тонких игл с малыми разрядами электро­тока) в сочетании с низкокалорийной диетой помогает худеть более эффективно, доказали американские врачи. Электроакупунктура (введение тонких игл с малыми разрядами электро­тока) в ...

Лучшие семена для регулирования женских гормонов – льняное, тыквенное, подсолнечное и кунжут Боль в животе, перепады настроения — менструация часто сопровождается неприглядными побочными эффектами. Это происходит из-за гормонов: два наиболее важных гормона для цикла, эстроген и прогестерон, находятся в дисбалансе. Добавление различных ...

Любовь к рискованному поведению заложена в генах Ученые не выявили связи между любовью к риску и выбросом в мозг «гормонов удовольствия»...

Быстрые баклажаны по-корейски: рецепты на каждый день сразу к столу То-5 рецептов баклажан по-корейски быстрого приготовления, которые можно делать каждый день и сразу подавать к столу. Запись Быстрые баклажаны по-корейски: рецепты на каждый день сразу к столу впервые появилась Правильное питание для похудения.

Психоэндокринология: влияние заболеваний щитовидной железы на психику человека Состояние эндокринной системы напрямую влияет на психические функции, и такое влияние изучается психоэндокринологией. Как показывают исследования, пациенты с депрессивным, тревожным или другим психическим расстройством имеют повышенную или пониженную...

Качество питания влияет на когнитивные функции головного мозга Возможно, вы знакомы с поговоркой «Ты есть то, что ты ешь», но знаете ли вы, что пища, которую вы едите, может повлиять на вашу память? Результаты исследования опубликованы в научном журнале Neurobiology of Aging. Материалы и методы обследования Испо...

Самые важные факты о женских гормонах Каждая восьмая женщина столкнется с инвазивным раком груди в течение своей жизни, и в 80% случаев рост этих опухолей подпитывается гормоном эстрогеном. Главной разновидностью лечения для таких пациентов является прием лекарств, блокирующих выделения ...

Чем полезны листья малины: как собрать, высушить и приготовить чай –инструкция с фото Полезные свойства чая из ферментированных листьев малины. Как в домашних условиях высушить и заварить листочки. Каковы противопоказания для их употребления. Запись Чем полезны листья малины: как собрать, высушить и приготовить чай –инструкция с фото...

Универсальный рецепт баклажанов с медом и чесноком: быстрый вариант и заготовка на зиму Маринуем баклажаны с чесноком и медом: универсальный рецепт, который подходит и для создания быстрой заготовки к столу, и для сохранения овощей на зиму. Запись Универсальный рецепт баклажанов с медом и чесноком: быстрый вариант и заготовка на зиму в...

Топ-7 признаков гормонального дисбаланса Когда уровень гормонов в организме резко изменяется, то это сказывается практически на каждой части тела. Дисбаланс гормонов приводит к различным реакциям в организме, и вот 7 наиболее распространенных, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. 1...

Сахарный диабет второго типа. Кто в группе риска? Сахарным диабетом второго типа называется совокупность нарушений работы эндокринной системы, обусловленная недостаточной выработкой гормона поджелудочной железы – инсулина. Нарушение углеводного обмена приводит к тому, что глюкоза не усваивается орга...

8 веганских продуктов, помогающих похудеть Научно доказано, что определённые веганские продукты питания помогают избавиться от лишнего веса. К ним могут прибегнуть даже люди, которые не являются вегетарианцами. Чеснок. Содержит компонент под названием гингерол, стимулирующий биологическую акт...

8 веганских продуктов, помогающих похудеть Научно доказано, что определённые веганские продукты питания помогают избавиться от лишнего веса. К ним могут прибегнуть даже люди, которые не являются вегетарианцами. Чеснок. Содержит компонент под названием гингерол, стимулирующий биологическую акт...

В молоке содержится гормон эстроген Ученые из Люблянского университета в Словении провели исследование, чтобы выяснить, насколько безопасно коровье молоко, в котором содержится эстроген - женский половой гормон. Специалисты проанализировали ряд научных работ на эту тему и пришли к...

Чем полезны стебли сельдерея для похудения и здоровья, могут ли причинить вред Каковы основные полезные свойства стеблей сельдерея и противопоказания для употребления. Может ли овощ помочь в похудении и если да, то каким образом. Запись Чем полезны стебли сельдерея для похудения и здоровья, могут ли причинить вред впервые появ...

Гормон стресса может вызвать тяжелую болезнь: кому стоит провериться Дефицит или переизбыток гормона кортизола в нашем организме оказывает огромное влияние на наше здоровье Кортизол — важный гормон в нашем организме, он помогает телу противостоять болезням, травмам и жизненным стрессам, пишет Clutch. В некоторых случа...

Осушение воздуха: здоровый микроклимат Человек должен себя чувствовать комфортно, как дома, так и на производстве. От правильного микроклимата зависит здоровье и общее состояние людей. В помещениях с высоким уровнем влажности можно заработать множество хронических заболеваний. Чтобы этого...

Женские гормоны нужны мужчинам для секса Представителям сильного пола необходим «женский» гормон эстроген чтобы поддерживать свой сексуальный драйв и бороться с лишним весом. К такому выводу пришли исследователи из Центрального госпиталя Массачусетса под руководством доктора Джоел...

Сколько раз в сутки нужно есть, чтобы похудеть Каждый человек хотя бы раз задумывался о том, как часто нужно есть. Если говорить о частоте приемов питания, нужно обращать внимание на наличие болезней и личные предпочтения в еде. Частое питание 5 раз в день подходит людям 1) при полность...

Гормон сытости холецистокинин защищает от болезни Альцгеймера Ученые из США нашли неожиданную защиту от болезни Альцгеймера – они установили что высокая активность гормона сытости холецистокинина уменьшает вероятность развития этого смертельно опасного заболевания. Сделанное открытие принадлежит исследователям ...

Про стресс из детства и болезни При распознании мозгом ситуации как опасной, организм мобилизуется, в кровь начинают поступать гормоны стресса: адреналин и кортизол. Тело готовится либо к драке либо к бегству. Если это была ложная тревога (испугались кошки в темноте) тело расслабля...

Признаки того, что с гормонами не все в порядке Гормоны влияют на наше физическое состояние, регулируют обмен вещества и когда происходит дисбаланс, то это негативно сказывается на нашем здоровье. Ivona расскажет на какие признаки стоит обратить внимание. Нерегулярный цикл Один из самых очевидных ...

Как снизить сахар в крови в домашних условиях Зная, как снизить сахар в крови в домашних условиях, удается нормализовать здоровье, предупредить развитие такого опасного заболевания, как сахарный диабет, когда поджелудочная железа вырабатывает недостаточно гормона инсулина, отчего в крови увеличи...

Как именно стресс влияет на качество жизни Мощный выброс стрессовых гормонов в кровь обусловлен необходимостью срочной реакции организма на внешние раздражители. Но стресс может быть хроническим, и тогда это разрушительно влияет на качество жизни. Инфаркты. Хронически повышенный уровень стрес...

Безобидная, на первый взгляд, оплошность в режиме дня увеличивает риск диабета на 55% Многие считают завтрак самым важным блюдом дня, и, возможно, это не зря. Пренебрежение ним может увеличить ваш риск диабета 2 типа, согласно новому обзору. Изучив в общей сложности шесть исследований, в которых участвовало более 96 000 человек, у ...

Безобидная, на первый взгляд, оплошность в режиме дня увеличивает риск диабета на 55% Многие считают завтрак самым важным блюдом дня, и, возможно, это не зря. Пренебрежение ним может увеличить ваш риск диабета 2 типа, согласно новому обзору. Изучив в общей сложности шесть исследований, в которых участвовало более 96 000 человек, у ...

Ученые рассказали, как контролировать стресс Ученые считают, что для того, чтобы контролировать стресс, нужно правильно дышать, сообщает The Conversation. После таких действий в организме уменьшается уровень гормонов стресса – норадреналина и кортизола. По словам исследователей, современные тех...

SOS! 10 признаков того, что у вас проблемы с гормонами В нашем организме огромное количество гормонов, которые регулируют обмен веществ, влияют на наше физическое состояние и даже настроение. Когда гормоны в порядке, мы чувствуем себя прекрасно. Как только возникает сбой, появляется масса неприятных симп...

10 признаков того, что у вас проблемы с гормонами В нашем организме огромное количество гормонов, которые регулируют обмен веществ, влияют на наше физическое состояние и даже настроение. Когда гормоны в порядке, мы чувствуем себя прекрасно. Как только возникает сбой, появляется масса неприятных симп...

Как определить, что у Вас низкий тестостерон Я уже писал, что это самый главный гормон для качественной жизни. Рост мышц, мироощущение, настроение, активность, либидо — все это и многое другое, зависящие от этого гормона элементы. Поэтому если Вы начали ощущать проблемы в спорте, жизни и ...

Как измерить базальную температуру Менструальный цикл состоит из двух фаз – фолликулярной и лютеиновой. Первая фаза – это отрезок времени от месячных до овуляции, ею «управляет» гормон эстроген. Вторая фаза начинается после овуляции и длится до наступления менструации, «управляется» о...

Пищу следует принимать только в хорошем настроении Лучше вообще отказаться от еды, если испытываются негативные эмоции, стрессы и т. д. В тибетской медицине также говорится, когда человек испытывает злость, ненависть, раздражён, или сильно устал, и от этого плохо себя чувствует, лучшее вообще не прин...

Что такое гипотиреоз? Гипотиреоз – самая частая патология щитовидной железы, которая появляется из-за недостатка гормонов, вырабатываемых данной железой. Гипотиреоз долго может не выявляться, так как начало его постепенно, пациент себя нормально чувствует поначалу, симпто...

Спрей для носа поможет худеть лучше хирургических операций Гормоны в бутылке могут помочь сохранить стройность за счёт подавления аппетита. Речь идёт об использовании гормона инсулина, который можно впрыскивать в нос. Обычный спрей для носа, содержащий гормон инсулин, за счёт ежедневного использования может ...

Диабет у ребенка: как жить с болезнью, которую нельзя вылечить Сахарный диабет – это заболевание, отличительной чертой которого является повышенный уровень глюкозы в крови. Если говорить предельно примитивно, то суть сахарного диабета заключается в следующем: Всем известно, что человек получает энергию исключите...

12 естественных способов снижения гормона стресса кортизола 1. Борьба со стрессом Люди должны научиться распознавать причины, по которым они испытывают стресс, предотвращать подобные ситуации и управлять своим стрессом. Если это не выполнимая задача, то для снижения чувства тревоги и напряжения можно использо...

6 секретов мужской сексуальности Не только в женщине есть загадка. В этой статье мы поговорим о некоторых секретах мужской сексуальности… Гормоны и тембр мужского голоса Физиологически между голосом, гормонами и пропорциями отдельных частей тела существует тесная связь. Чем выше уро...

Причины неуемного аппетита Вы хорошо поели утром, в обед и вечером, а также постоянно что-то жевали на протяжении дня, но в ночное время суток вы все равно испытываете чувство голода? По какой же причине это происходит? В вашем меню не хватает сложных углеводов Они отв...

Прогулки способны избавить от стресса Даже 20 минут ежедневной прогулки в парке снизят уровень кортизола. Кортизол — это гормон стресса, который у большинства жителей мегаполисов изрядно повышен. Психологи из Мичиганского университета решили доказать, что этот гормон могут снизить прогул...

Медики назвали основные причины головных болей Человеку требуются 7-8 часов сна ежедневно. Утренняя головная боль относится к числу самых неприятных расстройств организма, но для того, чтобы избавиться от неё, порой бывает недостаточно обезболивающих таблеток. Необходимо знать причины прис...

Ученые выяснили, в чем секрет женского долголетия Смех действительно продлевает жизнь. Ученые из Норвегии проанализировали данные 53 556 добровольцев. Специалисты хотели выяснить, как чувство юмора влияет на вероятность смерти от рака, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), сердечно-со...

Эти продукты блокируют выработку «мужского» гормона Что снижает либидо. Состав и количество гормонов в мужском и женском организме сильно разнятся, следовательно, питание должно отличаться. Ведь некоторые продукты блокируют выработку тестостерона — главного мужского гормона. Тестостерон оказывает коло...

Ученые выяснили, как гормоны влияют на предпочтения мужчин Давно известно, что половые гормоны оказывают существенное влияние на поведение. К примеру, высокий уровень тестостерона подталкивает мужчин к активному поиску партнера. Сотрудники Университета Пенсильвании обнаружили у тестостерона еще один эффект. ...

Ученые выяснили, как гормоны влияют на предпочтения мужчин Давно известно, что половые гормоны оказывают существенное влияние на поведение. К примеру, высокий уровень тестостерона подталкивает мужчин к активному поиску партнера. Сотрудники Университета Пенсильвании обнаружили у тестостерона еще один эффект. ...

Лечение гипотиреоза натуральными способами Гипотиреоз представляет собой заболевание, связанное с недостаточной активностью щитовидной железы, что приводит к не правильному или недостаточному высвобождению гормонов щитовидной железы. Обычно щитовидная железа вырабатывает очень важные гормоны ...

На 90% меньше: сократить химиотерапию можно без потерь В израильском медицинском центре Шиба освоили новый способ введения химиотерапии – непосредственно в брюшную полость пациента. Технология позволит онкологам снизить дозу внутривенной химиотерапии, сохранить терапевтический эффект без побочных эффекто...

4 скрытые проблемы, из-за которых не удается похудеть Отклонения в работе надпочечников могут привести к увеличению выработки гормона кортизола, известного также как гормон стресса...

10 важных признаков проблем с гормонами В женском организме огромное количество гормонов, которые регулируют обмен веществ, влияют на наше физическое состояние и даже настроение. Когда гормоны в порядке, мы чувствуем себя прекрасно. Как только возникает сбой, появляется масса неприятных си...

Удовлетворяйте сенсорный голод своих малышей Казалось бы: какой прок в частных объятиях? Ну, приласкал ребенка пару раз и достаточно. А вот и нет. Педиатрами доказано, что для того, чтобы ваш малыш вырос здоровым и счастливым его нужно обнимать не менее шести раз в день. Как показали исследован...

Восемь болезней, от которых защищает шоколад Употребление шоколада может защищать от развития многих нарушений и болезней. Но это верно прежде всего в отношении горького или темного шоколада. Именно сейчас, по окончании лета, полезно есть шоколад, отмечают медики. Этот продукт защищает нас от р...

Сексуальная одержимость может вызываться избытком «гормона обнимашек» Такие звезды, как Майкл Дуглас и Тайгер Вудс, могли столкнуться со вспышкой уровня гормона окситоцина в своем организме. Именно она и спровоцировала сексуальную одержимость, как установили исследователи. Зависимость от секса действительно существует,...

Пять полезных привычек, которые помогут похудеть навсегда Для того, чтобы похудеть, необязательно умирать в спортзале и мучать себя огуречно-сельдереевым детоксом. Во-первых, такой подход актуален только в случае с эндоморфным соматипом, а во-вторых, чтобы увидеть на весах цифру на 4-5 килограммов меньш...

Стрессовые ситуации вызывают определенные симптомы, которые предупреждают об опасности Когда человек слишком переутомляется и нервничает, организм пытается указать ему на это симптомами, сообщается на rsute.ru. Человек чувствует упадок сил и множество других симптомов, на которые следует обратить внимание. Иногда стресс проявляется в в...

Правильное питание и наше здоровье Сегодняшнее спешное время предъявляет большие требования к человеку. Много времени, проведенного на работе, уход за детьми дома, желание достичь большего… Все это – препятствие на пути к здоровому питанию. Быстрый обед в ресторане или заведении быстр...

Особенности уретрита у мужчин и краткий обзор методов его лечения Уретрит — заболевание, которое встречается как у мужчин, так и у женщин. Однако у сильного пола оно имеет более выраженную симптоматику. Это связано с некоторыми анатомическими особенностями мужского мочеиспускательного канала. Почему может возникнут...

Сердце и экстрим: можно ли умереть от страха? Когда человек испытывает сильный страх на фоне потенциальной опасности, его мозг, оценив обстановку, переходит в режим «Сражайся или беги!»: Участок мозга гипоталамус, который задействован чуть ли не во всех основных функциях тела, активирует надпоче...

Гормон пролактин у женщин Гормон пролактин за что отвечает? У здоровых женщин в период вынашивания ребенка и последующего кормления грудью пролактин повышен. Это является нормальным состоянием организма. Однако в любых других случаях высокий уровень данного гормона может быть...

Медики рассказали, как снизит артериальное давление без лекарств Австралийские ученые пришли к выводу, что снизить повышенное артериальное давление можно с помощью свекольного сока. Овощ оказался очень полезным, из-за большого количества соединений азота в его корнеплоде. Они оказывают расслабляющий эффект на ...

Косметологи назвали продукты, которые старят кожу Если хотите чистую и здоровую кожу — исключите их из рациона Каждая женщина мечтает о гладкой, здоровой и красивой коже лица, однако нередко всевозможные несовершенства настигают нас даже во взрослом возрасте, когда подростковые гормоны явно ни...

Прививка против полиомиелита: эффективная борьба со смертельным недугом Инфекционные заболевания были бичом человеческого общества на протяжении всей его истории. Не раз и не два они меняли ход политических событий. Эпидемии и пандемии описывались ещё в древнейших письменных источниках. Холера, чума, испанка, тиф, оспа н...

Проблема похудения: как щитовидная железа может мешать процессу Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидка производит меньше гормонов, чем нужно. А эти гормоны очень важны для организма: они помогают ему функционировать и правильно распоряжаться ресурсами, в том числе регулировать метаболизм. Чем меньше го...

4 причины взрослых акне Обидно, когда после окончания подросткового возраста ненавистные прыщи по-прежнему на своем месте. Почему они не уходят? Тому есть несколько причин, но только разобравшись в сути проблемы, можно держать ситуацию под контролем. Гормоны «Колебания уров...

В молоке содержится гормон эстроген Ученые из Люблянского университета в Словении провели исследование, чтобы выяснить, насколько безопасно коровье молоко, в котором содержится эстроген — женский половой гормон. Специалисты проанализировали ряд научных работ на эту тему и пришли ...

Медики назвали продукты, снижающие аппетит без вреда для здоровья Помните, важно отличать голод от чувства жажды. Бутерброд со сливочным маслом повысит аппетит, а вот кофе отобьет охоту съесть что-то жирное. Далее подробнее, какие продукты в рационе подавляют аппетит. Существует голод, который появляется, если вы 2...

Стресс подрывает иммунитет пожилых людей В исследовании, опубликованном в журнале Immunity and Ageing, говорится, что с возрастом гормоны стресса меняются и вследствие этого пожилые люди начинают по-другому реагировать на стрессовые ситуации. Это первое исследование, которое сравнивает разн...

Особенности художественной реставрации зубов Роль анатомически-правильного зуба можно оценить только тогда, когда весь зубной ряд соответствует данному определению. Но.…в силу особенностей формирования, внешних факторов и механического воздействия практически ни у кого нет идеального зубного ря...

Установлена главная причина переедания Как выяснили ученые, чувство насыщения зависит от выброса гормонов во время приема пищи. Сотрудники Института исследования метаболизма имени Макса Планка в Германии провели эксперимент, который продемонстрировал, каким образом человек начинает незам...

Только для женщин: лучшие продукты для продления молодости Список продуктов, в которых присутствует гормон женственности и молодости. Женщина по своей структуре имеет привлекательность и сексуальность повышенную, нежели мужчины. Это зависит от количества гормона сексуальности, то есть эстрогена. При его нехв...

Побороть остановки дыхания во сне поможет гормональная терапия Университет Джонса Хопкинса, занялся лептином. Этот гормон влияет на "центр аппетита" в головном мозге, помогая регулировать чувство голода и насыщения. Он же задействован в регуляции работы дыхательной системы.

Противозачаточный пластырь: как применять, преимущества и недостатки Средства гормональной контрацепции занимают первое место среди остальных методов по уровню надежности. С момента начала применения противозачаточных таблеток, содержащих синтетические аналоги половых гормонов, прошло уже много десятилетий, в течение ...

Эти напитки особенно полезны для женского здоровья Женские гормоны привести в порядок помогут 3 незатейливых напитка. Каждая женщина чувствует, когда и при каких условиях начинают давать сбой гормоны, но мало кто знает как при этом нужно помогать своему организму, какие продукты, напитки употреблять,...

9 неприятных симптомов гормонального дисбаланса Баланс гормонов в организме обеспечивает нам хорошее самочувствие, но когда возникают проблемы и гормоны «выходят из строя», появляются неприятные симптомы. Нерегулярный месячных цикл у женщин. У представительниц прекрасного пола цикл может быть разн...

Правильное питание: диета или образ жизни? Правильное питание направлено на то, чтобы полностью удовлетворять потребности организма в питательных веществах и витаминах, при этом обеспечивая высокий уровень обменных процессов, и, как следствие – похудение. Принципы правильного питания основыва...

От сбоя в гормонах до рака: когда потливость – опасный знак Есть разные нарушения здоровья, при которых организм усиливает нашу потливость, — от гормонального дисбаланса до онкологических заболеваний. Но также сильная потливость может быть нормой для конкретного человеческого тела. Когда же нужно идти к...

Симптомы и лечение пароксизмальной аритмии Недуг представляет собой тип нерегулярного сердцебиения. Если поставлен такой диагноз, врач будет классифицировать по вызвавшей его причине и продолжительности действия симптомов. Когда сердцебиение возвращается в норму в течение 7 дней, самостоятель...

Врачи рассказали, как устранить головную боль без лекарств Медики объяснили, как победить мигрень. Европейские исследования показали, что у людей, страдающих мигренью, снижен уровень гормона настроения – серотонина. Эксперты изучили проблему и назвали способы, позволяющие без лекарств купировать боль....

Лечение рака печени в Германии Одна из коварнейших онкоболезней – это злокачественное образование на печени. Самое удручающее здесь то, что решающее для начала лечения время очень часто проходит впустую, ведь развивается «болячка» практически бессимптомно. Однако получить своеврем...

Названы недуги, при которых полезно есть шоколад Чем полезен «гормон радости». Шоколад отлично защищает от многих болезней и нарушений в организме, но не стоит забывать, что речь идет о горьком и темном шоколаде. Медики советуют шоколад именно в начале осени, когда почти у каждого начинается...

Эндокринологи назвали основные признаки гормонального сбоя Врачи напомнили основные симптомы гормонального дисбаланса. Термин «гормональный дисбаланс» объединяет симптомы заболеваний, вызванных нарушением работы эндокринных желез. Почему-то бытует мнение, что болезни, спровоцированные фактором эндокри...

15 простых, но эффективных способов борьбы со стрессом Если понаблюдать, то стрессы и депрессии очень популярны. Хотите знать, что нужно делать, чтобы снять стресс и избавиться от нервного напряжения без таблеток? Мы знаем легкие и к тому же приятные способы улучшить настроение, эффективность которых...

Как стресс влияет на твою кожу Стресс – это «удар», который «выливается» ярким пятном на лице (ответная реакция организма). Такая встряска может быть и позитивной, и негативной. К примеру, положительный стресс (радость, влюбленность), как правило, оборачивается наградой – выбросом...

Правильный климат в доме Летняя жара и духота является огромной проблемой для всех, кто по тем или иным причинам не может покинуть на лето город. Однако, все это решаемо, поскольку на сайте https://golden-split.ru/ вы сможете выбрать для себя передовую сплит систему от извес...

Ученые обнаружили связь гормонов человеческого мозга с развитием интеллектуальных способностей Ученые пришли к выводу, что отвечающий за получение удовольствия и вознаграждение гормон дофамин, напрямую взаимосвязан с уровнем развития интеллектуальных способностей человека. При этом исследовательские данные подтвердили различия в развитии дофам...

Лучшие способы повысить уровень серотонина Серотонин – нейромедиатор, более известный как гормон счастья. Данное химическое вещество производится слизистой оболочкой кишечника и регулирует эмоциональное состояние. Нормальный уровень серотонина обеспечивает хорошее настроение, защищает от упад...

Даже незначительное уменьшение алкоголя снижает риск болезни сердца при диабете Люди с диабетом 2 типа имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечный приступ и инсульт. Факторы образа жизни, такие как питание и физическая активность, влияют на риск развития состояния. При этом существовало мало исс...

Даже незначительное уменьшение алкоголя снижает риск болезни сердца при диабете Люди с диабетом 2 типа имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечный приступ и инсульт. Факторы образа жизни, такие как питание и физическая активность, влияют на риск развития состояния. При этом существовало мало исс...

Наркологическая помощь на дому Когда близкий человек злоупотребляет спиртным, действовать необходимо незамедлительно. Не стоит уговаривать и верить обещаниям бросить пить. Алкоголизм – это болезнь, лечить которую должен врач. Важна максимальная индивидуализация лечения и психологи...

Названы способы устранить головную боль без таблеток Как победить мигрень. Европейские исследования показали, что у людей, страдающих мигренью, снижен уровень гормона настроения – серотонина. Эксперты изучили проблему и назвали способы, позволяющие без лекарств купировать боль. Врачи советуют от...

Супрун рассказала, как домашние животные влияют на здоровье Домашние животные способствуют выработке гормона счастья у человека Исполняющая обязанности министра здравоохранения Уляна Супрун рассказала, как украинцы могут стать счастливее благодаря домашним питомцам. Соответствующий пост она разместила на свое...

Врачи назвали неожиданные причины набора веса Эти причины набора лишнего веса не связаны с едой. Внезапное и необъяснимое увеличение массы тела может стать неприятной неожиданностью, особенно когда ежедневный рацион питания и физическая активность регулярны и стабильны. И прежде чем искат...

7 причин обостренного чувства голода Иногда чувство голода обостряется вскоре после еды и заставляет поглощать лишние калории. Медики назвали несколько причин, объясняющих такие обострения голода. В частности, голодные позывы мы испытываем в то время, когда организму на самом деле н...

Причины: из-за чего снижается действие противозачаточных таблеток Большинство средств оказывают влияние на гормоны и овуляцию, предотвращая оплодотворение в матке, поэтому принимать их, необходимо соблюдая инструкцию. Стоит пропустить хотя бы один прием, нарушится уровень гормонов и может наступить беременность. Ес...

Мужчины с высоким уровнем тестостерона склонны к изменам Это открытие, передает The Daily Mail, сделал Университет Цюриха. При этом сниженный уровень гормона был связан с малой вероятностью измены партнеру. Выводы могут быть в особенности актуальны для мужчин, проходящих гормональную заместительную терапию...

Мужчины с высоким уровнем тестостерона склонны к изменам Это открытие, передает The Daily Mail, сделал Университет Цюриха. При этом сниженный уровень гормона был связан с малой вероятностью измены партнеру. Выводы могут быть в особенности актуальны для мужчин, проходящих гормональную заместительную терапию...

Гормоны и стресс Понадобилось много лет для того, чтобы полностью раскрыть различную роль гормонов в жизнедеятельности человека. Классиком патофизиологии, врачом, которому человечество обязано раскрытию механизмов взаимодействия эндокринной системы с постоянно меняющ...

Правильное лечение аритмии сердца, список таблеток Стандартная ситуация. Человек только что услышал очень хорошие новости. Почувствовал невообразимую радость, и его сердце забилось, как «сумасшедшее»! Через некоторое время, когда он успокаивается, сердцебиение возвращается в нормальный ритм. Таким об...

До 90% чеков содержат соединения, вызывающие рак Речь идет о чеках, в которых используются со временем пропадающие чернила. Они сделаны из термальной бумаги с бисфенолом-А. Это соединение приводит к гормон-зависимым онкологическим заболеваниям, связано с бесплодием.

Ученые назвали продукт, который идеально снимает стресс Американские эксперты под руководством профессора Дэвида Людвига провели исследование, целью которого было выяснить, какой же продукт будет благотворно сказываться не только на физическом состоянии организма, но и на эмоциональном. Специалисты на...

Почему беременные женщины должны держаться подальше от солнца Беременные женщины должны держаться подальше от солнца летом, согласно новому исследованию канадских ученых. Они обнаружили, что теплая погода может быть связана с развитием гестационного диабета во время беременности. Гестационный диабет возникает, ...

Названа пищевая добавка, вызывающая диабет Ученые выяснили, что пищевые добавки, которые обычно добавляют в выпечку повышают риск развития диабета. Эксперты из гарвардского университета выяснили, что пищевая добавка пропионат, негативно влияет на обмен веществ, а также повышает риск диабе...

Что нужно знать при переходе на правильное питание Менять рацион нужно постепенно и правильно. Постепенное и планомерное изменение рациона питания поможет улучшить общее состояние здоровья и привести организм в тонус. Но изменять пищевые привычки необходимо постепенно, чтобы не навредить здоровью. Сп...

Часто влюбляться - вредно для здоровья Влюбленность вызывает коктейль из химических веществ в мозге. Некоторые из гормонов, которые также действуют как нейротрансмиттеры, выделяемые организмом, когда мы увлечены, могут оказывать успокаивающее действие. Например, люди назвали окситоцин ...

Презервативы должны спасти нашу планету от потепления Использование презервативов и других средств контрацепции должно замедлить рост населения нашей планеты. А это сократит выбросы парниковых газов в атмосферу на 40%, как полагают эксперты. Эксперты Population Council выступили с предложением обеспечит...

Низкий тестостерон: роль гормонов для мужского здоровья Врачи, выявляющие снижение уровня мужских половых гормонов и занимающиеся лечением низкого уровня тестостерона, говорят, что состояние гормонального дисбаланса гораздо сложнее, чем кажется мужчине. Гормоны влияют не только на либидо и половые функции...

Продукты, содержащие гормон женской молодости – эстроген Эстроген – главный гормон в женском организме. От его уровня зависит работа половой системы, психоэмоциональное состояние и молодость кожи. Нехватка этого гормона вызывает снижение полового влечения, резкие смены настроения, ускоренное старение...

Новая терапия поможет бороться с приливами при менопаузе Приливы являются наиболее распространенным симптомом менопаузы. Несмотря на многочисленные исследования, ученые до сих пор пытаются определить, почему колебания гормонов приводят к нарушению контроля температуры тела. Однако ученые из Вашингтонского ...

Специалисты рассказали, почему беременные женщины должны держаться подальше от солнца Беременные женщины должны держаться подальше от солнца летом, согласно новому исследованию канадских ученых. Они обнаружили, что теплая погода может быть связана с развитием гестационного диабета во время беременности. Гестационный диабет возникает, ...

Что можно есть на ночь? Считается, что ужин после 18.00 вреден для здоровья и фигуры. Диетолог Юлия Манчук считает иначе. Считается, что ужин после 18.00 вреден для здоровья и фигуры. Диетолог Юлия Манчук считает иначе.По её мнению, сбалансированный перекус за час-полтора ...

Физиология репродуктивной системы Физиология репродуктивной системы мужчин и женщин регулируется сложным взаимодействием половых гормонов и половых органов. Физиология репродуктивной системы у мужчин У мужчин яичко (семенник) выполняет две основные функции: синтез тестостерона интерс...

Гормон окситоцин может избавить от алкоголизма Блокирование действия алкоголя на мозг и подавление тяги к нему можно достичь путем введения в организм окситоцина – "гормона любви".

Booking Health GmbH – лечение в лучших зарубежных клиниках Booking Health GmbH – это международный интернет-портал для записи на обследование и лечение в лучшие клиники за рубежом. На сайте Booking Health пациент может самостоятельно изучить информацию о сертификатах и наградах медицинских учреждений, квалиф...

Booking Health GmbH – лечение в лучших зарубежных клиниках Booking Health GmbH – это международный интернет-портал для записи на обследование и лечение в лучшие клиники за рубежом. На сайте Booking Health пациент может самостоятельно изучить информацию о сертификатах и наградах медицинских учреждений, квалиф...

Голодание для похудения Общие сведения Голодание – это очень эффективная методика не только для того, чтобы избавиться от лишнего веса, но и для лечения ряда заболеваний. Если человек правильно подходит к организации голодания, придерживается всех важных правил в процессе и...

Гормоны счастья или как можно управлять радостью Взрослые люди в современном мире больше подвержены депрессиям и апатиям, нежели хорошему настроению. Такое состояние негативно сказывается на здоровье, социальных отношениях и рабочей производительности. Ощущение «бабочек в животе» наступает очень ре...

Гормоны счастья или как можно управлять радостью Взрослые люди в современном мире больше подвержены депрессиям и апатиям, нежели хорошему настроению. Такое состояние негативно сказывается на здоровье, социальных отношениях и рабочей производительности. Ощущение «бабочек в животе» наступает очень ре...

7 продуктов, которые убивают либидо Наш эксперт: Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза национальной ассоциации клинического питания Энергию мы получаем из продуктов питания в процессе обмена веществ, поэтому то, что мы едим, напрямую воздействует на наш...

10 продуктов, которые нужно обязательно есть осенью Осенью многие люди жалуются на упадок жизненного тонуса и настроения. Диетолог Елена Соломатина порекомендовала обязательно включать в осенний рацион питания продукты, которые способствуют выработке гормона серотонина, называемого также «гормоном ра...

10 продуктов, которые нужно обязательно есть осенью Осенью многие люди жалуются на упадок жизненного тонуса и настроения. Диетолог Елена Соломатина порекомендовала обязательно включать в осенний рацион питания продукты, которые способствуют выработке гормона серотонина, называемого также «гормоном ра...

Калоприемник - средство реабилитации для пациентов со стомой Калоприемник — емкость, в которую собираются каловые массы, если человек временно или постоянно не может самостоятельно испражняться. Калоприемник — емкость, в которую собираются каловые массы, если человек временно или постоянно не может самост...

5 гормонов, которые провоцируют лишний вес Потеря веса - это не только здоровое питание. Это также о том, чтобы держать гормоны под контролем. Знаете ли вы, что избавление от упрямого жира может быть еще сложнее, если ваши гормоны не находятся в равновесии? Гормоны контролируют критическ...

Выявлена взаимосвязь сердечных болезней с повышенным тироксином (гормоном щитовидки) Экспериментальные исследования проводились при участии более 9 тысяч человек-добровольцев, средний возраст которых составил 65 лет. Ученые-специалисты занимались оцениванием уровня свободного тироксина (FT4) в организме и гормона тиреотропина, а зате...

Канадскими учёными установлена причина появления депрессии Исследователи из Университета Британской Колумбии уверены, что появлению депрессии способствует нарушение регуляции гормонов полученное в результате стресса. Об этом сообщило издание The Globe and Mail. Глиальные клетки мозга предназначены защищать м...

Инсульт: симптоматика и виды Почему именно эта патология считается крайне опасной? Организм накапливает аномалии, причём такие, которые человек не считает нужным замечать: давление сбивают медикаментами, сужение вен старательно игнорируется, а с бессонницей и вредными привычками...

Ленивым худеющим поможет витамин С Ученые выяснили, что витамин С может стать альтернативой физическим нагрузкам для похудения. Все прекрасно знают, что занятие спортом оказывает благотворное влияние на здоровье человека. Однако ученые утверждают, что витамин С почти так же воздейств...

Аспартатаминотрансфераза в крови: норма и отклонения Аспартатаминотрансфераза (АСТ) представляет собой один из множества ферментов, обеспечивающих необходимый и правильный обмен веществ в человеческом организме. Оценка уровня её содержания в кровеносной системе является ценным диагностическим маркёром ...

Батат: помогает ли сладкий картофель в потере веса Сладкий картофель или батат – древний продукт. Этот овощ полон витаминов, в том числе и А, который поддерживает здоровье всех органов, минералов и мощных растительных соединений – фитонутриентов. Клубни батата популярны у спортсменов, вегетарианцев...

Батат: помогает ли сладкий картофель в потере веса Сладкий картофель или батат – древний продукт. Этот овощ полон витаминов, в том числе и А, который поддерживает здоровье всех органов, минералов и мощных растительных соединений – фитонутриентов. Клубни батата популярны у спортсменов, вегетарианцев...

Как вырастить бездрожжевую закваску на ржаной муке в домашних условиях По Интернету бродят мифы о пользе бездрожжевой закваски для хлеба. Говорят, что в ней много молочнокислых бактерий, являющихся пробиотиками и обладающих целебным влиянием на организм человека. Пробиотики действительно есть. Но поскольку едят культуру...

Врачи рассказали, какие пищевые добавки могут вызвать диабет Они повышают срок годности продуктов. Ученые выяснили, что пищевые добавки, которые обычно добавляют в выпечку повышают риск развития диабета. Эксперты из гарвардского университета выяснили, что пищевая добавка пропионат, негативно влияет на о...

Что такое амилаза и каким должен быть показатель в норме Анализы крови и мочи на уровень амилазы позволяют выявить возможные отклонения в работе организма. Данное вещество в норме поддерживает важные функции. Любые отклонения в анализе нельзя оставлять без внимания, при этом требуется обязательная консульт...

Женское сердце бьется быстрее мужского из-за гормонов Исследователи из Канады выяснили, что женские и мужские тела подчиняются разному ходу времени. У женщин циркадные ритмы приблизительно на 1,7 - 2,3 часа опережают мужские. А это значит, что женщины быстрее устают по вечерам, как установили ученые из ...

Трофическая язва Трофическая язва представляет собой открытую рану, которая возникает в результате нарушения питания тканей кровью. Характеризуется продолжительным течением (дольше одного-двух месяцев) с постоянными обострениями. Несмотря на высокий уровень развития ...

Каким должно быть питание при сердечной аритмии Диета имеет главное значение для борьбы с аритмией. Она обязана включать микроэлементы, в особенности калий, он способствует сокращению мышц. Его недостаток называется гипокалиемией. Сам по себе такой дефицит способен вызвать перебои. Вот почему соде...

Ученые назвали необычную причину мужской мигрени Новые знания помогут создать более эффективные препараты от неврологического заболевания. Мигрени — это интенсивные, изнурительные головные боли. Мигрени могут начинаться в детстве или могут не появляться до взросления. Как правило, женщины чаще,...

После процедуры удаления зуба мудрости началось сильное кровотечение на протяжении 6 часов Вопрос: Что делать если удалили зуб мудрости, а через 5 часов началось сильное кровотечение на протяжении 6 часов? Здравствуйте. Нужно срочно обратиться к врачу удалявшему зуб, либо в гематологическое отделение. Самостоятельно помощь себе Вы не окаже...

Синдром Альпорта: как жить с заболеванием В последние несколько столетий широко развивается научно-технический прогресс, создаются массивные фабрики, заводы и предприятия. Выброс различных токсинов в атмосферу, водные массивы и почву часто приводит к развитию врождённых заболеваний. Одним из...

Анализ, который расскажет о возможности забеременеть: ТТГ ТТГ анализ нередко используют при диагностике патологий в работе щитовидной железы. Но это далеко не все. Кроме того, ТТГ – это метод, который помогает определить концентрацию гормона в крови и выявить проблемы в репродуктивной системе. ТТГ – тиреотр...

Никаких оправданий: гормоны не виноваты в ужасном поведении подростков Половые гормоны не отвечают за социальное поведение подростков, которое резко изменяет в переходном возрасте. К таким выводам пришла группа ученых из Университета Буффало (США). Группа исследователей под руководством Мэтью Пола изучили поведение сиби...

Никаких оправданий: гормоны не виноваты в ужасном поведении подростков Половые гормоны не отвечают за социальное поведение подростков, которое резко изменяет в переходном возрасте. К таким выводам пришла группа ученых из Университета Буффало (США). Группа исследователей под руководством Мэтью Пола изучили поведение сиби...

Весенняя лихорадка: как гормоны влияют на организм и вызывают психические расстройства? Более высокие температуры – не причина для улучшения настроения. Скорее увеличивающееся воздействие света через глаз в шишковидной железе в мозге уменьшает уровень гормонов сна. Концентрация нейромедиатора хорошего настроения – серотонина – увеличива...

Как гормоны влияют на вес? Говорят, тело человека — это храм. Тогда гормоны — его серый кардинал, который влияет не только на наше настроение, но и на размер одежды. Генетика, диета и 30 минут в планке не гарантируют стройности, потому что есть скрытый фактор, управляющий весо...

Поздний ужин: что делать с ночным голодом У диетологов есть разные мнения по поводу того, вредно ли есть перед сном или ночью. Некоторые категорически этого не рекомендуют, а другие советуют просто выбирать правильные продукты. По поводу приступов голода по вечерам или ночью есть множество ...

Стало известно, когда лучше тренироваться для быстрого похудения Для похудения надо тренироваться вечером, а не утром . Физические нагрузки после работы в деле борьбы с лишним весом более эффективны, чем утренние тренировки. Такие результаты получили австралийские исследователи. Довольно часто эксперты споря...

5 гормонов, которые влияют на вес Снижение веса - это крайне непростая задача. Если человек питается правильно, а его масса тела продолжает расти, ему необходима консультация доктора. Провоцировать набор веса могут следующие факторы: наследственная предрасположенность, стресс, образ...

5 гормонов, которые влияют на вес Снижение веса - это крайне непростая задача. Если человек питается правильно, а его масса тела продолжает расти, ему необходима консультация доктора. Провоцировать набор веса могут следующие факторы: наследственная предрасположенность, стресс, образ...

Названы продукты, которые обязательно должны быть в осеннем рационе Осенью многие люди жалуются на упадок жизненного тонуса и настроения. Диетолог Елена Соломатина порекомендовала обязательно включать в осенний рацион питания продукты, которые способствуют выработке гормона серотонина, называемого также «гормоном...

Названы преимущества ранних подъемов Во время фазы глубокого сна выделяется гормон роста – соматотропный. В мире существует целое движение людей, которые просыпаются до восхода солнца или даже раньше. Мы выяснили, чем полезны ранние подъемы и почему они так популярны. Помимо того...

Кому нельзя есть овсянку по утрам? Узнала, что есть овсяную кашу на завтрак каждый день нельзя: в ней содержится фитиновая кислота, которая вымывает кальций. Это правда? - Каждое утро есть овсянку действительно неполезно, но не из-за фитиновой кислоты - она содержится во всех крупах...

Гормоны могут защитить женщин от болезни Альцгеймера Когда-то давно автору этих строк довелось беседовать с известным советским акушером-гинекологом-эндокринологом профессором Ириной Мануиловой. Тогда мы подготовили статью «Гормоны — источник жизни». Ирина Александровна очень убедительно, док...

Засыпаем голодными, а утром просыпаемся сытыми. Из-за чего? Ощущение голода связано с уровнем сахара в крови. Тело человека тут же начинает просить насыщения, когда завершается пищеварение. Тогда печень поддерживает уровень сахара и выделяет небольшое количество глюкозы из содержащегося в нем гликогена. Именн...

Вредные выбросы могут провоцировать психозы Проживающие в районах с грязным воздухом люди чаще слышат голоса и страдают от паранойи. Это может объясняться токсическим воздействием атмосферы. Проживание в городах с высоким уровнем вредных выбросов увеличивает риск развития психоза, как установи...

Диета при почечной колике: какие продукты разрешены, а от чего следует отказаться Почки — одни из важнейших органов человеческого тела. Они фильтруют кровь, избавляя от токсических веществ, которые вырабатываются в нашем организме каждую минуту. Очень часто почечные заболевания протекают незаметно, но если возникает почечная колик...

Диетологи назвали распространенные ошибки «правильного» питания Что может навредить здоровью. Правильно питание сегодня вошло в моду. Мы все за «ЗОЖ» (Здоровый образ жизни). Но немногие из нас знают, что «неправильное» правильное питание может только навредить организму человека. Вот самые распространенные...

Петербургский хирург: операции по лечению диабета II типа для России неактуальны В Ростове-на-Дону была проведена операцию по лечению диабета II типа — замена отделов кишечника (интерпозиция) с целью нормализации выработки гормонов пищеварения. Однако врачи из Санкт-Петербурга, почему несмотря на свою уникальность, ставить такие ...

Вопросы врачу о диабете: инсулин, питание, лекарства Диабет — это патология, возникающая, когда уровень глюкозы в плазме, называемый также сахаром крови, слишком высок. Тело человека преобразует продукты, которые он ест, в энергию. Глюкоза пищи циркулирует в крови, доставляясь к клеткам тела, чтобы они...

Как снизить аппетит, чтобы похудеть? В современном мире все большую популярность приобретает здоровый образ жизни. Многие посещают тренажерные залы, занимаются спортом, стараются правильно питаться и поддерживать свой тело в хорошей форме. Иногда из-за повышенного аппетита не удается об...

Американские ученые выяснили, какие продукты повышают настроение, а какие понижают Связь между питанием (качеством и количеством) и различными заболеваниями доказана давно, однако не все осознают, что то, что мы едим, влияет на наш эмоциональный фон, то есть настроение. Американские ученые выясняли, почему мясо может спасти нас от ...

Гормоны могут защитить женщин от болезни Альцгеймера Метод лечения назначается строго в индивидуальном порядке. Когда-то давно автору этих строк довелось беседовать с известным советским акушером-гинекологом-эндокринологом профессором Ириной Мануиловой. Тогда мы подготовили статью «Гормоны —...

Названы самые распространенные ошибки при правильном питании Правильно питание сегодня вошло в моду. Мы все за «ЗОЖ» (Здоровый образ жизни). Но немногие из нас знают, что «неправильное» правильное питание может только навредить организму человека. Вот самые распространенные ошибки при правильном питании и поху...

Как определить гормональный сбой? Всем известно, какую важную роль играют в нашем организме гормоны, но дать им точное определение большинство затрудняется. Гормоны – это своего рода катализаторы для биохимических процессов, происходящих в нашем организме. Существует множество видов ...

Когда ложиться тем, кто учится во вторую смену? Сын в этом году впервые учится во вторую смену. Раньше всегда в 10 ложился. Теперь уроки делает иногда и до полуночи. Но ведь и вставать рано не надо. Правильно ли это? — Нет разницы, в какую смену учится школьник. Для выработки гормона роста это не...

Эти анализы считаются самыми бесполезными На первом месте находится анализ на лептин. Этот гормон ответственен за энергетический обмен в организме. Когда его уровень сильно низкий, то человек может переедать, как следствие, развивается ожирение. Сдавать анализ не нужно, поскольку, если есть ...

Названы продукты, помогающие уснуть Они содержат гормон сна. Недостаток сна является очень вредным, так как это снижает производительность и увеличивает риск развития таких заболеваний, как артериальная гипертензия и сахарный диабет. Сам мелатонин не усыпляет, как снотворное, а ...

Питание ребенка по сезонам. Осень: что приготовить из овощей? Проблема правильного питания — одна из самых спорных. Немногие взрослые знают, как правильно питаться им, а тема детского питания — гораздо сложнее. Каждый помнит себя в детстве, когда хотелось конфет (вафель, печенья, мороженого), а давали суп, и сп...

Ученые создали средство для лечения депрессии Группа медицинских специалистов озаботилась созданием средства по распознаванию депрессии. Ученые при Стэнфордском университете изобрели датчик, напоминающий пластырь, который молниеносно определяет уровень кортизола у человека. Специалисты продемонс...

Медики назвали неизвестную ранее причину онкозаболеваний Косметика и шампуни названы причиной возникновения рака. Согласно результатам исследования, проведенного учеными из Университета Джорджа Мэйсона в США, косметические средства и продукты личной гигиены содержат в себе химические субстанции, которы...

Проблемы фертильности связаны с риском развития рака у женщин Согласно исследованиям, женщины, имеющие проблемы бесплодия, на 18% чаще попадают под риск заболевания раком матки и яичников. Предположительно, многие из них нуждались в ЭКО, поэтому получали сильные препараты, меняющие уровень гормонов, а это мож...

Проблемы фертильности связаны с риском развития рака у женщин Согласно исследованиям, женщины, имеющие проблемы бесплодия, на 18% чаще попадают под риск заболевания раком матки и яичников. Предположительно, многие из них нуждались в ЭКО, поэтому получали сильные препараты, меняющие уровень гормонов, а это мож...

Развенчаны популярные мифы о гормонах Большинство пациентов полагают, что гормоны это что-то ужасное – они увеличивают вес, из-за их приемы вырастают или выпадают усы и борода. На самом деле, это лишь мифы, в которые не стоит верить. Гормоны – биологически активные вещества органической ...

Когда однозначно стоит проверить гормоны «Гормоны шалят» — расхожее выражение, но если вы его слышите слишком часто, пора насторожиться. Есть симптомы, появление которых является поводом для визита к врачу. Повышенная раздражительность и нарушение сна — возможные си...

Как понизить риск инсультов и инфарктов у мужчин Врачи объяснили, как свести к минимуму риск инсультов и инфарктов среди мужчин. Как оказалось, можно понизить рису возникновения инсультов и инфарктов среди пожилых мужчин с помощью гормонозаместительной терапия. Как оказалось, риск осложнений по...

Правильное питание может снизить нагрузку на окружающую среду Мета-анализ показал, что продукты, значимо уменьшающие относительный риск смертности от данных заболеваний, меньше вредят окружающей среде. Распространение правильного питания среди покупателей может увеличить экологическую стабильность.

Что за супердиета появилась в США? Появилась новая диета, по которой нужно пищу съедать в течение 10 часов, а 14 голодать. Это полезно? Американские учёные утверждают, что если весь дневной рацион употреблять в течение 10 часов, то можно не только похудеть, но и избежать возрастных б...

Диетологи объяснили, почему нужно есть горький шоколад Немногие знают, но темный шоколад полезен для сердечно-сосудистой системы. Горький шоколад - это самый настоящий суперфуд. В его составе содержится огромное количество полезных веществ, которые укрепляют иммунитет, активируют работу мозга и снима...

Названы главные ошибки, совершаемые при похудении Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается. Что делать? Вы едите, чтобы тренироваться Когда вы увеличиваете физическую нагрузку, параллельно растет ...

Какое растение снизит уровень холестерина и артериального давления Диетологи убеждают в пользе моркови для организма человека, так как это растение способно снизить уровень холестерина и артериального давления. Морковь обогащенная витаминами A, C, K, B8, пантотеновой кислотой, фолатами, калием, железом, медью и магн...

Почему с утра сильно хочется есть? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Говорят, аппетит приходит во время еды, но у некоторых он появляется сразу же после пробуждения, когда человек даже толком не успел подняться с кровати. Терапевт Ирина Ярцева рассказала АиФ.ru, норма...

Какие продукты можно есть на ночь? Многих худеющих интересует, что можно есть на ночь, поскольку именно в это время суток почему-то начинает мучить сильный голод. Особенно это знакомо худеющим. И даже если днем человек хоть как-то отвлекается на повседневные дела и забывает о разных в...

Правила здорового питания Поправить пищевые привычки никогда не поздно. И совсем не так сложно, как кажется. Главное, быть последовательным и хорошо понимать основные принципы здорового питания. 1. Есть часто и помалу лучше, чем редко и помногу. Дробное питание лежит в основе...

Специалисты объяснили, почему мозг человека стирает сны Специалисты из Японии установили, каким именно образом функционирует механизм забывания снов и какие сновидения навсегда остаются в памяти.  Авторы работы рассказывают, что они решили провести исследование лабораторных грызунах. Специалисты смогли ус...

Диетологи назвали продукты, вызывающие «зверский» аппетит Эти диетические продукты могут вызвать сильное чувство голода. Переход на правильное питание не кажется нам таким пугающим, когда мы вспоминаем об изобилии вкусных продуктов, об исключительной пользе которых буквально кричат на каждом углу. К сожален...

Медики рассказали, как определить гормональный сбой Всем известно, какую важную роль играют в нашем организме гормоны, но дать им точное определение большинство затрудняется. Гормоны – это своего рода катализаторы для биохимических процессов, происходящих в нашем организме. Существует множество видов ...

Названы плюсы и минусы гормонального лечения Есть как плюсы, так и минусы. Многие болезни и проблемы с психологическим состоянием возникают в результате недостаточной выработки гормонов в организме. А если гормонов не хватает, значит, их нужно добавить – тактика проста. Кто из врачей первым пре...

Названы плюсы и минусы гормонального лечения Есть как плюсы, так и минусы. Многие болезни и проблемы с психологическим состоянием возникают в результате недостаточной выработки гормонов в организме. А если гормонов не хватает, значит, их нужно добавить – тактика проста. Кто из врачей первым пре...

Питание при аутоимунных заболеваниях АИТ (Аутоимунный тиреоидит) и гипотиреоз Начнём с понимания, что АИТ это заболевание, а гипотиреоз это состояние, когда мало гормонов щитовидной железы. То есть гипотиреоз должен быть в составе АИТа, но это не 2 разных заболевания. Мы не лечим антите...

Самый сильный источник стресса для женщин – их собственный дом Исследование показало, что самые высокие уровни стрессового гормона кортизола в организме женщин фиксируются, когда они находятся дома.

Самый сильный источник стресса для женщин – их собственный дом Исследование показало, что самые высокие уровни стрессового гормона кортизола в организме женщин фиксируются, когда они находятся дома.

Спорт поможет справиться со стрессом Физические упражнения помогают расслабиться. Современные исследования четко дают понять, что физические упражнения уменьшают стресс и беспокойство. Как это происходит? Дело в том, что во время занятий спортом в организме человека вырабатывается г...

Появилась новость по поводу самого полезного завтрака диабетика Согласно новому исследованию, завтрак человека, страдающего диабетом 2 типа, должен быть низкоуглеводным и жирным. Новые полученные данные говорят о том, что такая пища поможет удерживать уровень сахара в крови в течение дня. Ученые объясняют, что ...

Появилась новость по поводу самого полезного завтрака диабетика Согласно новому исследованию, завтрак человека, страдающего диабетом 2 типа, должен быть низкоуглеводным и жирным. Новые полученные данные говорят о том, что такая пища поможет удерживать уровень сахара в крови в течение дня. Ученые объясняют, что ...

Эти распространенные ошибки портят любую диету Диетологи рассказали, что мешает похудеть. Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается. Что делать? Вы едите, чтобы тренироваться Когда вы увеличи...

Раскрыты особенности диеты GOLO и ее эффективность для похудения Все большую популярность в западном мире приобретает диета под названием GOLO. Специалисты отмечают, что GOLO показала стойкость и сейчас находится в центре внимания желающих похудеть. О ее особенностях рассказали зарубежные диетологи. В чем сост...

Раскрыты особенности диеты GOLO и ее эффективность для похудения Все большую популярность в западном мире приобретает диета под названием GOLO. Специалисты отмечают, что GOLO показала стойкость и сейчас находится в центре внимания желающих похудеть. О ее особенностях рассказали зарубежные диетологи. В чем сост...

Как правильно лечить экстрасистолы сердца Нормальный ритм сердца регулируется специальными клетками сердечной мышцы. Импульс, генерируемый ими, передается на определенных дифференцированных путях, перестраиваемых клетками миокарда, до тех пор, пока сигнал о сокращении не достигнет сердечной ...

Три секрета, как заставить мозг быстрее чувствовать сытость Аппетит контролируется областью мозга — гипоталамусом. Гормоны инсулин и лептин, содержание которых повышается после еды, воздействуют на гипоталамус, и он подавляет аппетит. Однако есть и другой путь регулирования аппетита без участия гормонов — че...

Медики поделились секретами, как заставить мозг быстрее чувствовать сытость Аппетит контролируется областью мозга — гипоталамусом. Гормоны инсулин и лептин, содержание которых повышается после еды, воздействуют на гипоталамус, и он подавляет аппетит. Однако есть и другой путь регулирования аппетита без участия гормонов —...

Назван овощ, который больше всего нужен диабетикам Употребление этого зеленого овоща помогает снизить уровень сахара в крови. А значит, его следует включить в рацион жертв диабета второго типа. Диабет представляет собой хроническое пожизненное расстройство, при котором уровень сахара в крови становит...

Почему нельзя хранить инсулин в холодильнике? Европейские ученые выяснили, что колбы с инсулином необходимо хранить при температуре 2-8°C, а инсулиновые шприц-ручки — при 2-30°C. При слишком низкой температуре ухудшается качество гормона и уменьшается его эффективность. Их открытие было пр...

Как правильно лечится мерцательная аритмия сердца Сердечная недостаточность порой может повлечь за собой неблагоприятные состояния, такие как нарушения ритма. В качестве примера может выступить фибрилляция предсердий, когда пульс пациента доходит до 400 ударов за минуту. Такая аритмия появляется, ка...

Названы главные плюсы и минусы гормонального лечения Есть как плюсы, так и минусы. Многие болезни и проблемы с психологическим состоянием возникают в результате недостаточной выработки гормонов в организме. А если гормонов не хватает, значит, их нужно добавить – тактика проста. Кто из врачей первым пре...

Что объединяет дружбу, секс и моногамию? Привязанность, дружеские чувства или любая другая разновидность тяги к другому человеку являются результатом действия гормона окситоцина. Иногда его ошибочно называют «гормоном любви», но на самом деле это вещество, которое, скорее, отвечает за выдел...

Чем лечить молочницу у женщин: особенности применения препаратов Многие женщины периодически сталкиваются с симптомами заболевания, которое называется молочница, или кандидоз. Эта патология требует лечения противогрибковыми препаратами. Чтобы правильно подобрать эффективное средство, желательно обратиться к гинеко...

ОРВИ: симптомы, профилактика, лечение ОРВИ — это респираторно-вирусная инфекция, которую в быту часто называют простудой. Обычно она проходит самостоятельно в течение 1-2 недель и не требует консультации врача. Симптомы заболевания обычно появляются постепенно и могут включать: заложенно...

Почему у детей возникает аритмия дыхания Нормальная частота сердечных сокращений поддерживается с помощью электрических импульсов, проходящих через нервы на стенках сердца. Когда механизм функционирует стандартно, а импульсы становятся нерегулярными, и происходит так называемая аритмия. Ест...

Эффективные асаны йоги при гипертонии Артериальная гипертония занимает и беспокоит общественность больше, чем любые другие проблемы со здоровьем. Было бы правильным сказать, что это часто встречающаяся и серьезная ситуация. У каждого третьего взрослого человека повышенное давление, что я...

Сахарный диабет у беременных Медики определяют сахарный диабет у женщин как болезнь эндокринной системы, которая возникает из-за абсолютного или относительного недостатка гормона инсулина. У здорового человека сахар, который поступает с пищей, расщепляется и с током крови разнос...

Как большой вес может повредить сексуальной жизни Здоровье и гормоны Во-первых, печень людей с повышенным весом производит большее количество белка, чем положено, а он в свою очередь связывает тестостерон. Именно этот гормон — как у мужчин, так у женщин — отвечает за сексуальное влечение, возбуждени...

Как большой вес может повредить сексуальной жизни Здоровье и гормоны Во‑первых, печень людей с повышенным весом производит большее количество белка, чем положено, а он в свою очередь связывает тестостерон. Именно этот гормон — как у мужчин, так у женщин — отвечает за сексуальное влечение, возбуждени...

Грудное молоко показано недоношенным детям Оно может уменьшить объем повреждений, нанесенных сердцу преждевременными родами, пишет The Daily Mail. Известно: дети, родившиеся до 37-й недели, имеют ослабленное сердце вследствие сокращенного размера камер сердца. Грудное молоко способствует регу...

Правильное питание для похудения: меню на неделю и таблица продуктов для похудения Вокруг правильного питания сформировалось немало стереотипов. Одни связывают его с жесткими ограничениями, другие считают, что меню правильного питания на каждый день — удовольствие не из дешевых и доступно... Сообщение Правильное питание для похуден...

Диетолог назвал простые способы утолить голод Не нужно терпеть. Часто во время диет худеющих буквально преследует чувства голода, которое они стойко терпят. Но нужно ли это делать и что предпринять во избежание дискомфорта и желания все время что-то съесть? О том, как правильно организовать ...

Ведение беременности в медицинском центре: преимущества Желание иметь детей со временем появляется практически у всех пар. К такому развитию событий необходимо заранее подготовиться. Желательно осуществить полное обследование организмов будущих родителей, чтобы исключить появление всевозможных патологий у...

Зонограмма ВНЧС: назначение диагностического исследования Зонограмма височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) является одной из разновидностей рентгенографии, в результате которой получают изображение сустава нижней челюсти. Снимок используется для выявления нарушений и постановки правильного диагноза. Когда ...

Гормоны шалят: чем это опасно и как привести их в порядок Органами человеческого тела управляют гормоны. Их в организме великое множество. Когда нарушается их баланс, хрупкое равновесие рушится и возникают проблемы со здоровьем. Как привести их в порядок? Тестостерон Это мужской гормон. Он влияет на кост...

Уход за полостью рта Даже ребенок знает, что нужно чистить зубки 2 раза в день. И тогда они будут сильными и красивыми. Однако, уже повзрослев, не все люди понимают, как правильно нужно проводить эту процедуру. Добавим плохую наследственность, экологию, питание, курение ...

Как стимулировать выработку гормона роста без инъекций? Уже несколько лет голливудские звезды прибегают к инъекциям гормона роста, который помогает выглядеть моложе и отсрочить возрастные изменения. В последнее время рекламу таких инъекций все чаще можно встретить и у частных косметологов и диетологов, хо...

Чем отличается гипертиреоз от тиреотоксикоза Большинство докторов, за исключением, возможно, эндокринологов, кто специализируется на лечении щитовидной железы, обычно используют термины гипертиреоз и тиреотоксикоз взаимозаменяемо, как синонимы. Я тоже так употребляю – так проще, хотя это технич...

Сердечно-сосудистые осложнения поможет предотвратить революционное средство Новый препарат, блокирующий производство одного соединения бактериями в кишечнике, может значительно сократить сердечно-сосудистые факторы риска. В центре внимания оказалось соединение триметиламин-N-оксид.

Как победить депрессию? Чаще всего это заболевание возникает у женщин и связано с колебанием уровня гормонов в крови. Начать побеждать депрессию лучше с устранения причин болезни. Конечно, нельзя изменить генетическую предрасположенность к депрессии или превратить трудное д...

Медики выяснили, сколько яиц можно снимать на ужин Лучший продукт для ужина. Специалисты сошлись на мнении, что нет лучшего продукта для ужина, чем обычное куриное яйцо. Читай, чтобы узнать почему. Дело в том, что употребление яиц помогает нашему организму лучше вырабатывать мелатонин, — гормо...

Почему нарушается аппетит: от голодания до обжорства Чувство голода и аппетит – это разные понятия. Если ощущение голода – это рефлекторное чувство, которое мы ощущаем при отсутствии поступления пищи, то аппетит является более выборочным чувством проявления голода. Наш аппетит зависит от возраста, врем...

Роды и материнство меняют реакцию женщин на гормоны Группа канадских ученых провела исследование и пришла к выводу, что беременность и роды навсегда изменяют реакцию представительниц слабого пола на гормоны, о чем не стоит забывать назначая гормоны при наступлении менопаузы. Так, специалистам из Униве...

Врачи объяснили, можно ли есть суши при правильном питании С недавних пор суши и роллы стали любимым лакомством многих людей. Большинство уверенно, что это блюдо можно смело отнести к правильному питанию, так как оно содержит рис и рыбу. Однако, так ли это. Специалисты объясняют, что если выбирать пра...

Мужчины с высоким уровнем тестостерона склонны покупать предметы роскоши Новое исследование показало, что мужчины с большим количеством тестостерона предпочитают приобретать предметы роскоши, такие как часы Rolex, шампанское Dom Perignon или костюмы Armani. По словам экспертов, этот половой гормон заставляет мужчин покупа...

Краткое пособие по питанию и фитнесу во время беременности Почему важно заниматься спортом во время беременности? Какая нагрузка рекомендована, а какой нужно избегать? Что нужно кушать и в каком количестве? Во время беременности в теле происходят различные изменения. Занятиям спортом и правильному питанию до...

Краткое пособие по питанию и фитнесу во время беременности Почему важно заниматься спортом во время беременности? Какая нагрузка рекомендована, а какой нужно избегать? Что нужно кушать и в каком количестве? Во время беременности в теле происходят различные изменения. Занятиям спортом и правильному питанию до...

Недержание мочи у детей и подростков: болезнь или синдром? Недержание мочи у детей и подростков занимает немаловажное место среди всех урологических заболеваний. Груднички и малыши ясельного возраста не могут самостоятельно контролировать процесс мочеиспускания. Эта способность у них появляется вместе с разв...

Недержание мочи у детей и подростков: болезнь или синдром? Недержание мочи у детей и подростков занимает немаловажное место среди всех урологических заболеваний. Груднички и малыши ясельного возраста не могут самостоятельно контролировать процесс мочеиспускания. Эта способность у них появляется вместе с разв...

Полезные свойства ламинарии Морская капуста или ламинария, уже давно не является чем-то экзотическим на нашем столе. Но в Европе ее не считают каким-то важным продуктом питания. Врачи и диетологи со всего мира пытаются убедить всех, что это важный продукт, который необходимо уп...

Медики рассказали о видах стресса и их влиянии на вес человека Стресс бывает разный. Оказывается, стресс бывает разным, поэтому и реакции организма на него – тоже отличаются. Стоит знать, в чем же разница, чтобы снизить пагубное влияние любого из них. Иногда, когда происходит в жизни что-то неприятное, на...

Врачи не говорят женщинам, что ГРТ может вызвать рак Причём наибольший риск наблюдается у женщин, принимающих гормоны более 10 лет. В среднем, он может вырасти на 32% и даже выше. После наступления менопаузы в организме женщины резко снижаются показатели гормонов эстрогена и прогестерона, что приводит ...

Почему днём после еды хочется спать: 8 причин, не дающих работать и учиться Наверняка о том, почему после еды хочется спать, хотя бы раз в жизни задумывался каждый человек. Это состояние часто сопровождается ещё и усталостью, вялостью, нежеланием чем-то активно заниматься. Неужто еда действует на организм ещё и отрицательно,...

Гормональный сбой у женщин: симптомы и лечение О том, что гормоны играют огромную роль в жизни каждого живого существа, и человека в частности, знают все. Особенно это касается женского пола. Ведь, по сути, от гормонального фона зависит не только здоровье, но и внешность, а также психологическое ...

15 неожиданных фактов о мужских гормонах Теперь и у мужчин есть совершенно официальный и подтвержденный медиками повод быть раздражительными в определенные дни месяца, жаловаться на разбитое состояние, отеки и головную боль. Знакомые симптомы ПМС, не так ли? Речь именно о них — мужские горм...

5 заблуждений о правильном питании В наше время становится модным быть здоровым и иметь красивую фигуру. Один из способов поддержания себя в форме – это правильное питание. Наверняка многие уже придерживаются его, или хотя бы имеют хоть какое — то представление что же это такое....

Врачи перечислили продукты, влияющие на женские гормоны Такая пища может понизить либидо у женщин. Женский организм - очень тонкий механизм, правильная работа которого напрямую зависит от гормонов. Гормональные нарушения могут иметь неприятные последствия, в том числе снижение сексуального влечения. И...

Изменять гены детей ради их роста или интеллекта пока нереально Хотя наука и общественность возлагает большие надежды на программу редактирования генома, она всё-таки имеет определенные ограничения. В частности, с её помощью пока нельзя программировать у будущих детей уровень интеллекта или рост. Некоторое время ...

5 неожиданных факторов, влияющих на гормональный баланс От уровня гормонов в организме зависит наше здоровье и самочувствие. Даже если следовать принципам здорового образа жизни: правильно питаться и заниматься спортом, все равно нам ежедневно приходиться сталкиваться с факторами, воздействующими на произ...

В чем причина повышенного аппетита и как с ним бороться Повышенный аппетит - подлый друг многих женщин. Иногда организм уже точно сыт, но все равно хочется пробежаться тайком к холодильнику и взять что-нибудь вкусненькое. А уж если это происходит вечером или ночью, то ситуация и вовсе выходит из-под конт...

В чем отличие гормонов беременной женщины от гормонов не беременной Если коротко ответить на этот вопрос, то ответ будет звучать так: как только женщина беременеет, половина ее гормонов претерпевает значительные изменения и плюс к этому появляются новые, на время беременности. Причем в процессе беременности гормональ...

Пять причин лечь спать пораньше За процесс сна в организме отвечает гормон мелатонин. Его выработка зависит от биологических часов и времени суток. Пик выработки гормона приходится на промежуток от 21 до 23 часов. Если в это время не спать, происходит сбой выработки гормона. А от н...

Пять причин лечь спать пораньше За процесс сна в организме отвечает гормон мелатонин. Его выработка зависит от биологических часов и времени суток. Пик выработки гормона приходится на промежуток от 21 до 23 часов. Если в это время не спать, происходит сбой выработки гормона. А от н...

И вовсе не капуста: 5 продуктов для роста груди, которые реально работают Небольшая грудь может быть обусловлена генами, а может стать следствием нехватки главного женского гормона — эстрогена. Его пониженный уровень в организме делает фигуру мальчишеской, способствуя утрате объемов в... Сообщение И вовсе не капуста: 5 про...

Почему сладкое едят в конце трапезы? Сейчас в это уже трудно поверить, но несколько веков назад большинство людей и мечтать не могли о том, чтобы каждый день кушать сладости. Традиция подавать сладости к столу, вероятно, пришла к нам из Древнего Рима, хотя по этому поводу есть и другие...

Пять серьёзных болезней, симптомом которых является зевота Врач рассказала, о развитии каких опасных заболеваний может сообщать частая зевота. Когда стоит бить тревогу? Ученые признают зевоту весьма полезным и нужным рефлексом, который усиливает когнитивную деятельность. Но иногда зевота сигнализирует об оп...

Женский половой гормон связали с мигренью у мужчин У многих женщин, страдающих от мигрени, головные боли возникают при изменениях гормонального фона. Новое исследование показало: женские половые гормоны могут играть определенную роль и в развитии мигрени у мужчин.

Лечение субэндокардиальной ишемии, ЭКГ Когда миокард получает недостаточное количество крови, такое состояние называется ишемией. Оно считается кратковременным и преходящим. Когда развивается такое явление, могут иметь место нарушения в электролитном обмене, при этом структура на клеточно...

Названы продукты, которые нельзя употреблять при раке груди Большинство раковых заболеваний молочной железы зависит от уровня гормона эстрогена. Эстроген-рецептор-положительные (ER +) опухоли молочной железы часто лечат препаратом тамоксифен, который блокирует действие гормона на опухоль. Однако многие опухол...

Ученые выяснили, как алкоголь повышает аппетит Действие алкоголя на аппетит заметно и невооруженным глазом. Но только недавно ученые из Великобритании смогли выяснить механизм, который содействует повышению аппетита при приеме алкоголя. Новое исследование показало, что алкоголь активирует определ...

Как уменьшить аппетит? Систематическое переедание приводит к ожирению и серьезному нарушению здоровья. Острое чувство голода провоцируется многими факторами. Нездоровый аппетит вызывается стрессом, бессонницей, гормональными нарушениями и психологическими расстройствами. Н...

Привкус ацетона во рту: почему возникает и как с ним бороться Появление любого неприятного привкуса во рту всегда настораживает. Этот симптом сигнализирует, что с организмом что-то не в порядке и он нуждается в помощи. О чём говорит привкус ацетона во рту? Как справиться с этой проблемой? Что значит привкус аце...

Физические упражнения защищают от болезни Альцгеймера Спортсмены знают, что энергичная тренировка приводит к притоку эндорфинов — гормонов «хорошего самочувствия», которые повышают настроение. В новом исследовании ученые обнаружили, что энергичная тренировка помогает улучшить память и защитить от ...

Эти виды гормонов могут стать причиной лишнего веса Гормональный дисбаланс опасен для фигуры. Снижение веса — это крайне непростая задача. Если человек питается правильно, а его масса тела продолжает расти, ему необходима консультация доктора. Провоцировать набор веса могут следующие факторы: на...

Врачи поделились секретом диеты для мужского здоровья Продуктов с повышенным содержанием женских гормонов лучше избегать. Эстроген встречается как в организме женщин, так и мужчин. Этот гормон оказывают огромное влияние на либидо, настроение, здоровье, фертильность и многих другие показатели организма. ...

Гормоны счастья, радости и удовольствия Что такое гормоны и нейромедиаторы Гормонами и нейромедиаторами называют биологически активные вещества, стимулирующие работу различных органов при воздействии на рецепторы клеток. Гормоны вырабатываются в эндокринных железах и по кровеносным сосудам...

Что пить на ночь, чтобы худеть во сне: 4 жиросжигающих напитка Не все знают о том, что между сном и похудением есть прямая взаимосвязь. При недосыпе в организме повышается уровень гормонов, которые усиливают аппетит и способствуют накоплению жира. Все... Сообщение Что пить на ночь, чтобы худеть во сне: 4 жиросжи...

Растительность над верхней губой: неочевидные причины женских усиков Вы стали вспыльчивой, непреклонной и уверенной в своих силах? Работаете при нагрузках, которые тяжелы даже для мужчин, и у вас появились усики? Скорее всего, в вашем организме высокий уровень мужского гормона – тестостерона. Далее рассмотрим неочевид...

ХГЧ при замершей беременности Замершая беременность — один из самых страшных диагнозов для женщины, чья беременность была желанной. Одним из способов диагностики состояния является определение уровня гормона ХГЧ. Расскажем, что из себя представляет анализ и зачем нужен. Гормон ...

Что съесть, чтобы облегчить работу печени Главный фильтр нашего организма — печень. Она отвечает за обезвреживание ненужных веществ, очистку крови, синтез холестерина, желчных кислот, гормонов и многие другие важные процессы в организме. Очевидно, что за состоянием печени надо тщательно след...

Спорт поможет справиться со стрессом Современные исследования четко дают понять, что физические упражнения уменьшают стресс и беспокойство. Как это происходит? Дело в том, что во время занятий спортом в организме человека вырабатывается гормон серотонин, его ещё называют «гормоном счаст...

Новый тест позволит определить вероятность выкидыша Новый анализ крови позволит предсказать вероятность того, что беременность может закончиться выкидышем, сообщают ученые из Центра репродуктивной медицины в Глазго. Тест оценивает уровни ключевого гормона, который отвечает за поддержание развития эмбр...

Диетологи поделились советами для уменьшения аппетита Возможность уменьшить аппетит — важная задача для каждого, кто хочет похудеть. Вовсе необязательно применять дорогие препараты. Существуют вполне доступные и простые способы снижения повышенного аппетита. Достаточно лишь регулярно использовать их...

Проглатывание семени партнера может защищать от выкидыша Учёные впервые доказали пользу орального секса для здоровья женщины. Честь этого открытия принадлежит исследователям из Нидерландов. Занятие оральным сексом могут снизить риск повторяющихся выкидышей, как показало исследование. Его авторы полагают, ч...

Обратите внимание на то, что едят ваши дети Исследование показывает связь между нездоровым питанием и депрессией у подростков Согласно новому исследованию, проведенному в Университете Алабамы в Бирмингеме, у подростков, которые употребляют продукты с высоким содержанием натрия и низким уровнем...

Обратите внимание на то, что едят ваши дети Исследование показывает связь между нездоровым питанием и депрессией у подростков Согласно новому исследованию, проведенному в Университете Алабамы в Бирмингеме, у подростков, которые употребляют продукты с высоким содержанием натрия и низким уровнем...

Какие существуют правила сна? Йоги советуют спать головой в северном или северо-западном направлении. Какие ещё существуют правила сна? Нельзя ставить в спальне комнатные растения. Днём цветы вырабатывают кислород, а ночью дышат точно так же, как и мы, выделяя углекислый газ. Та...

Питание ребенка от 4 до 5 лет Во многих семьях за питанием детей дошкольного возраста начинают следить менее тщательно. В результате ребенок недополучает необходимые элементы для правильного развития, также могут возникать нарушения аппетита. Этому способствуют игры, особенно на ...

Названы семь полезных последствий голодания Иногда нужно разгружать свой организм. Эксперты в очередной раз рассказали, к чему приведет вас правильное голодание: воспитание силы воли, возобновление количества здоровых клеток мозга и другие положительные результаты. Сила воли Деструкт...

Филлеры для омоложения: особенности и преимущества Описание процедуры С возрастом у каждого организма снижается способность самостоятельно вырабатывать коллаген и гиалуроновую кислоту. А ведь именно эти два вещества являются наиболее важными в естественном обновлении кожных покровов. Логично, что чем...

Лечебный детский массаж при гопитонусе Сниженный тонус мышц может появиться у новорожденных вследствие полученной родовой травмы, при гормональном дисбалансе или генетических отклонениях, перенесенных заболеваниях или неправильном питании. Восстановить эластичность мышц и их тонус поможет...

Появился новый препарат для лечения пациентов с хронической сердечной недостаточностью Новый препарат для лечения пациентов с хронической сердечной недостаточностью (ХСН) - Верицигуат – растворимый стимулятор гуанилатциклазы, разработанный при сотрудничестве компаний Merck и Bayer для лечения пациентов с прогрессирующей ХСН со ...

Появился новый препарат для лечения пациентов с хронической сердечной недостаточностью Новый препарат для лечения пациентов с хронической сердечной недостаточностью (ХСН) - Верицигуат – растворимый стимулятор гуанилатциклазы, разработанный при сотрудничестве компаний Merck и Bayer для лечения пациентов с прогрессирующей ХСН со ...

Тироксин Т4 «Тироксин Т4» это один из самых важных стимуляторов синтеза белков, который вырабатывается под контролем тиреотропного гормона с помощью фолликулярных клеток щитовидной железы. Гормон ТЗ это один из его предшественников. Тироксин т4 свободный повышае...