19 апреля 2019, 13:30

Продукты, которые защищают от инфаркта

Ежедневное употребление сыра уменьшает вероятность возникновения инфаркта, свидетельствуют результаты исследования. Согласно данным ученых из Университета Рединга, которые были опубликованы в European Journal of Nutrition, ежедневный небольшой кусоче...

Подробнее на сайте: tenox.ru

Ежедневное употребление сыра защитит от инфаркта Наличие сыра в ежедневном рационе усиливает защиту организма от инфаркта. Вероятность сердечного приступа в таком случае снижается на 14%. К такому выводу пришли ученые из Университета Рединга (Британия). Результаты их исследования опубликованы в Eur...

Назван простой продукт, защищающий от инфаркта Наличие в ежедневном рационе сыра усиливает защиту организма от развития инфаркта на 14%. К такому выводу пришли учёные из Университета Рединга (Британия). Специалисты разделили участников эксперимента на две группы. В первую вошли добровольцы, кажды...

Назван продукт, снижающий риск инфаркта Ученые назвали чудо-продукт. Ежедневное употребление сыра снижает риск сердечного приступа и инфаркта на 14%. К такому выводу пришли британские ученые из Университета Рединга, передает topnews со ссылкой на опубликованное исследование в Europe...

Продукты, которые защищают от инфаркта Ежедневное употребление сыра уменьшает вероятность возникновения инфаркта, свидетельствуют результаты исследования.   Согласно данным ученых из Университета Рединга, которые были опубликованы в European Journal of Nutrition, ежедневный ...

Ежедневный кусочек сыра усиливает защиту организма от инфаркта Ежедневное употребление сыра уменьшает вероятность возникновения инфаркта, свидетельствуют результаты исследования. Согласно данным ученых из Университета Рединга, которые были опубликованы в European Journal of Nutrition, ежедневный небольшой кусоче...

Молочные продукты снижают смертность от кардиологических заболеваний В результате исследований, над которыми работали ученые из Университета Макмастера, было установлено, что при ежедневном употреблении в пищу трех порций молочных продуктов снижается риск заболеваний сердца и сосудов, а также вероятность преждевремен...

Этот повседневный продукт способен уберечь от инсульта Органы сосудистой системы защищает сыр. Ученые утверждают, что органы сосудистой системы человека защищает регулярное употребление небольшой порции сыра. «Съедая немного сыра, мы существенно снижаем свой риск развития инсульта и заболеваний се...

Врачи рассказали, как яблоки влияют на сердце Этот фрукт рекомендуется употреблять ежедневно. Женщинам нужно есть яблоки, чтобы иметь здоровое сердце. Два яблока в день значительно сокращают им количество холестерина в сосудах, эффективно снижая риск сердечной патологии. К выводу о том, ч...

Сок этого овоща защищает от образования тромбов Тромбоз является главным фактором инфарктов и инсультов Регулярное употребление томатного сока – это эффективная мера защиты от этого опасного явления. Испанские ученые из Университета Комплутенсе констатировали: вещества, содержащиеся в томат...

Медики назвали сок, эффективно защищающий от образования тромбов Ученые утверждают, что биологически активные соединения томатов влияют на различные физиологические механизмы в организме Тромбоз (процесс образования в сосудах тромбов) является одним из главных факторов инфарктов и инсультов. Питье томатного со...

3 порции, которые могут спасти от болезней сердца Три порции молочных продуктов в день эффективно способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Выраженный положительный эффект молочных продуктов для здоровья миокарда выявило недавнее исследование ученых из Университета Макмастера ...

Назван напиток, который для гипертоников полезен не меньше лекарств Употребление какао для гипертоников связано с тем же улучшающим эффектом, что дают препараты для снижения давления, - об этом заявили после своего исследования немецкие ученые из Университетской клиники Кельна. Эксперты подчеркивают, что гипертоники...

Ежедневное употребление 150 грамм черники существенно улучшает состояние сердца и сосудов Ученые подсчитали, что ежедневное употребление 150 грамм черники снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы на целых 15%. Исследование специалистов из Университета Восточной Англии в сотрудничестве с учеными Гарвардского университета ...

Какао для гипертоников полезен не меньше лекарств Употребление какао для гипертоников связано с тем же улучшающим эффектом, что дают препараты для снижения давления, - об этом заявили после своего исследования немецкие ученые из Университетской клиники Кельна. Эксперты подчеркивают, что гипертоники ...

Медики рассказали, кому следует «налечь» на молочные продукты Продукты, которые могут спасти от болезней сердца. Три порции молочных продуктов в день эффективно способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Выраженный положительный эффект молочных продуктов для здоровья миокарда выявило недавнее ...

Простой продукт, который эффективно продлевает жизнь Исследователи из Университета Макмастера в Канаде представили результаты своего исследования, красноречиво свидетельствующие о том, что употребление молока продлевает человеку жизнь. Как уточняется в пресс-релизе MedicalXpress, защиту от преждевреме...

Медики рассказали о пользе молока для сердца Употребление молока продлевает жизнь. Исследователи из Университета Макмастера в Канаде представили результаты своего исследования, красноречиво свидетельствующие о том, что употребление молока продлевает человеку жизнь. Как уточняется в пресс-ре...

Яйца могут снизить риск инсульта на 25% В результате длительного исследования было доказано, что употребление одного яйца в день существенно снижает риск инсульта. В журнале Американской медицинской ассоциации были опубликованы результаты исследования специалистов из Китая и Великобритани...

Защитить от атеросклероза поможет этот продукт Темный шоколад уменьшает риск развития атеросклероза Атеросклероз – это системное заболевание сосудов, практически всегда лежащее в основе инфарктов и инсультов и связанное с отложением холестерина на внутренних стенках сосудов и артерий. Учен...

Чашка чая в день защитит сердце Медики советуют всем ежедневно употреблять продукты с высоким содержанием флавоноидов, чтобы сохранить сердце здоровым. Австралийские ученые пришли к выводу, что ежедневное употребление чашки чая существенно снижает риск развития сердечно-сосудистых...

Эти продукты уменьшат риск преждевременной смерти и заболеваний сердца Употребление 3 порций молочных продуктов снижает риск смерти Ученые Университета Макмастера (Канада) установили количество порций молочных продуктов, которые уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. В исследован...

Жирное молоко признали полезным для сердца Молоко как источник животных насыщенных жиров неоднократно объявлялось нежелательным продуктом питания для сердечно-сосудистой системы. Ученые из Копенгагенского университета (Дания) представили данные о том, что употребление цельного молока как раз ...

Назван продукт, который защищает от внезапной смерти Новое исследование ученых из Университетского колледжа Дублина доказывает, что отказываться от жирного сыра нельзя. Специалисты заявили: такой сыр снижает уровень холестерина эффективнее других молочных продуктов. «Ежедневное употребление 120 гра...

Этот вкусный продукт защищает от атеросклероза Атеросклероз – это системное заболевание сосудов, практически всегда лежащее в основе инфарктов и инсультов и связанное с отложением холестерина на внутренних стенках сосудов и артерий. Ученые считают, что употребление в пищу темного шоколада очень ...

Назван продукт, помогающий снизить риск инфаркта Ученые попытались понять, насколько продукт полезен для пациентов. Ежедневное употребление 150 грамм черники снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы на пятнадцать процентов, выяснили ученые из Великобритании и США. Результаты и...

Назван один из самых полезных продуктов для сердечно-сосудистой системы Назван продукт, снижающий риск болезней сосудов. Сотрудники Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне предложили способ предотвращения опасных для жизни сосудистых патологий, который наверняка понравится всем. Ученые посов...

Горсть орехов в день спасает от инфарктов и инсультов Ежедневная пригоршня орехов на 33% уменьшает риск инфаркта у диабетиков. Особенно полезны в этом отношении лесные орехи, включая пеканы, макадамия и фундук. Если каждый день вы съедаете пригоршню фисташек, грецких орехов или миндаля, то риск инфа...

Ученые открыли пользу жирного сыра Жирный сыр невероятно полезен для нашего здоровья. Новое исследование ученых из Университетского колледжа Дублина доказывает, что отказываться от жирного сыра нельзя. Специалисты заявили: такой сыр снижает уровень холестерина эффективнее других м...

Черника снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 15 процентов В новом исследовании Университета Восточной Англии (University of East Anglia) в сотрудничестве с учеными из Гарвардского университета (Harvard University) обнаружено, что употребление 150 г черники в день снижает риск развития сердечно-сосудистых за...

Медики рассказали, какой продукт может защитить от инсульта Найден самый «вкусный» способ избежать инсульта. Ученые утверждают, что органы сосудистой системы человека защищает регулярное употребление небольшой порции сыра. «Съедая немного сыра, мы существенно снижаем свой риск развития инсульта и заболеваний ...

Ученые: бобовые могут спасти от сердечного приступа Американские ученые нашли свидетельство того, что потребление бобов играет очень весомую роль в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи из Университета Колорадо в Колорадо Спрингс заявили о том, что при помощи бобов вполне реаль...

Употребление растительных продуктов эффективно снижает вероятность развития диабета Если начать регулярно употреблять растительные продукты, можно снизить риск развития диабета на целых 23% - это выяснили исследователи из Гарвардского университета. Согласно данным, опубликованным в JAMA Internal Medicine, вероятность появления диабе...

Продукты с флавоноидами защищают от развития рака и болезней сердца Насыщенные флавоноидами продукты снижают вероятность развития рака и сердечных недугов даже у людей с вредными привычками, утверждают ученые. Употребление продуктов с высоким содержанием флавоноидов может защитить от возникновения рака и заболеваний ...

Горсть орехов в день спасает от инфарктов и инсультов Ежедневная пригоршня орехов на 33% уменьшает риск инфаркта у диабетиков. Особенно полезны в этом отношении лесные орехи, включая пеканы, макадамия и фундук. Если каждый день вы съедаете пригоршню фисташек, грецких орехов или миндаля, то риск инфаркта...

Назван один из самых полезных продуктов для сердечно-сосудистой системы Назван продукт, снижающий риск болезней сосудов. Сотрудники Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне предложили способ предотвращения опасных для жизни сосудистых патологий, который наверняка понравится всем. Ученые посоветовали...

Назван продукт, помогающий снизить риск инфаркта Ученые попытались понять, насколько продукт полезен для пациентов. Ежедневное употребление 150 грамм черники снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы на пятнадцать процентов, выяснили ученые из Великобритании и США. Результаты иссле...

Назван продукт, который может стать спасением от сердечного приступа Научные работники из Дании провели эксперимент, который показал, что регулярное употребление морской капусты улучшает состояние стенок кровеносных сосудов. Риск сердечного приступа благодаря таким изменениям снижается в несколько раз, констатировали...

Назван продукт, который может стать спасением от сердечного приступа Научные работники из Дании провели эксперимент, который показал, что регулярное употребление морской капусты улучшает состояние стенок кровеносных сосудов. Риск сердечного приступа благодаря таким изменениям снижается в несколько раз, констатировали...

Что будет, если каждый день съедать по два яйца Ученые утверждают: при отсутствии специальных противопоказаний съедать ежедневно по два куриных яйца невероятно полезно. В частности, при потреблении двух куриных яиц в день организм получит оптимальное количество холина – вещества, необходимого ...

Назван продукт, снижающий риск болезней сосудов Американские ученые рассказали о пользе сыра для продления жизни. Сотрудники Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне предложили способ предотвращения опасных для жизни сосудистых патологий, который наверняка понравится всем...

Ежедневный кусочек сыра усиливает защиту организма от инфаркта Ежедневное употребление сыра уменьшает вероятность возникновения инфаркта, свидетельствуют результаты исследования.

Названы лучшие продукты для продления жизни Благодаря рыбе вероятность возникновения склероза снижается. Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого холестерина в крови, повышает эффективность антидепрессантов и значительно сокр...

Названы лучшие продукты для продления жизни Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого холестерина в крови, повышает эффективность антидепрессантов и значительно сокращает вероятность преждевременной кончины от целого ряда болезне...

Самый доступный метод добиться продления жизни Оказывается, чтение книг не только делает человека более эрудированным, - данная привычка содействует укреплению здоровья и продлению жизни. Исследование ученых из Йельского университета показало: для этого достаточно ежедневно читать по 30 минут. ...

Врач назвала доступные продукты, снижающие риск сердечного приступа Здоровый образ жизни может значительно снизить риск сердечного приступа. Центральную роль играет питание. Медики советуют включить в свой рацион простые и доступные продукты. Капуста. Капуста богата минералами и витамином К, который улучшает с...

Назван продукт, снижающий риск болезней сосудов Американские ученые рассказали о пользе сыра для продления жизни. Сотрудники Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне предложили способ предотвращения опасных для жизни сосудистых патологий, который наверняка понравится всем. Уч...

Флавоноиды в таких продуктах, как яблоки и зеленый чай, могут защитить от рака Исследователи говорят, что продукты, богатые флавоноидами, такие как яблоки и зеленый чай, могут снизить риск развития рака и сердечных заболеваний. Исследование показало, что потребление 500 мг флавоноидов в день снижает риск заболевания. Дополни...

Флавоноиды в таких продуктах, как яблоки и зеленый чай, могут защитить от рака Исследователи говорят, что продукты, богатые флавоноидами, такие как яблоки и зеленый чай, могут снизить риск развития рака и сердечных заболеваний. Исследование показало, что потребление 500 мг флавоноидов в день снижает риск заболевания. Дополни...

Ультра-обработанные продукты вредны для здоровья — исследование В двух крупных европейских исследованиях, опубликованных в журнале British Medical Journal, обнаружена положительная связь между потреблением продуктов с высокой степенью обработки — «ультра-обработанных» и риском развития сердечно-сосудистых з...

Эта бюджетная рыба улучшает работу сосудов Идеально для ежедневного рациона. Специалисты пришли к выводу, что для будничного рациона самой полезной рыбой будет сельдь. Чтобы наверняка выяснить это, ученые провели исследование, на протяжении которого добровольцы обязаны были ежедневно с...

Ежедневное употребление стакана пива может защитить человека от появления сердечно-сосудистых заболеваний Ежедневное употребление стакана пива может защитить человека от появления сердечно-сосудистых заболеваний, к такому выводу пришли ученые Средиземноморского института неврологии в Поццилли. Предварительно исследователи проанализировали данные большого...

Молоко и мясо признали полезными для сердца Ученые соглашаются с тем, что молоко и мясо могут быть полезными для сердца. В частности, о том, что употребление данных продуктов положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, заявили исследователи из Университета Макмастера в Гамиль...

Вероятность рака связана с уровнем холестерина Согласно данным исследования ученых из Национального института рака США, уровень холестерина в организме влияет не только на состояние сердечно-сосудистой системы – с ним также связана вероятность появления у человека онкологических заболеваний. Низ...

Ученые: независимо от того, сколько вы бегаете и как, вы продлеваете свою жизнь Бег снижает риск смерти на 27%, улучшает здоровье и увеличивает продолжительность жизни населения, как было установлено в ходе нового исследования. По словам авторов исследования, не ясен остается тот факт, насколько занятия бегом способствуют предот...

Ежедневная горсть орехов защищает диабетиков от сердечно-сосудистых заболеваний Согласно новым исследованиям ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения, ежедневное употребление горсти орехов снижает риск развития сердечного приступа или инсульта у диабетиков на треть. По словам медиков, сердечно-сосудистые заболев...

7 дешевых продуктов, которые защищают от сердечного приступа Здоровый образ жизни может значительно снизить риск сердечного приступа. Центральную роль играет питание. Медики советуют включить в свой рацион простые и доступные продукты. Капуста. Капуста богата минералами и витамином К, который улучшает сосудист...

Врач назвала доступные продукты, снижающие риск сердечного приступа Здоровый образ жизни может значительно снизить риск сердечного приступа. Центральную роль играет питание. Медики советуют включить в свой рацион простые и доступные продукты. Капуста. Капуста богата минералами и витамином К, который улучшает сосудист...

Назван один из самых полезных напитков для сердца Медики объяснили, почему необходимо ежедневно выпивать чашку чая. Медики советуют всем ежедневно употреблять продукты с высоким содержанием флавоноидов, чтобы сохранить сердце здоровым. Австралийские ученые пришли к выводу, что ежедневное упот...

Названы лучшие продукты для здорового сердца Молоко и мясо признали полезными для сердца Ученые соглашаются с тем, что молоко и мясо могут быть полезными для сердца. В частности, о том, что употребление данных продуктов положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, заявили иссле...

Специалисты рассказали, как не заработать инфаркт Исследователи целых восемь лет наблюдали за 3262 пациентами и пришли к определенному выводу. Согласно исследованию ученых из Лозаннского университета (Швейцария), непродолжительный дневной сон пару раз в неделю снижает риск возникновения инсульта...

Назван продукт, который помогает в борьбе с катарактой Йогурт и другие молочные продукты содержат много полезных веществ, включая кальций, магний, калий и витамины А и В12. Ранее было доказано, что высокое потребление йогурта защищает от диабета типа 2. Ученые предположили, что молочные продукты из наше...

Назван продукт, который помогает в борьбе с катарактой Йогурт и другие молочные продукты содержат много полезных веществ, включая кальций, магний, калий и витамины А и В12. Ранее было доказано, что высокое потребление йогурта защищает от диабета типа 2. Ученые предположили, что молочные продукты из наше...

Выявлена смертельная опасность красного мяса За период наблюдений от разных причин скончалось 7961 участник эксперимента. Большое исследование, которое провели американские ученые из калифорнийского Университета Лома Линда, выявило критическую опасность употребления красного мяса. Оказывает...

Умеренное потребление алкоголя может быть полезным Ученые из Гарвардского университета обнаружили неожиданную пользу для человеческого здоровья от умеренного потребления алкоголя. Результаты их исследования опубликовал журнал Addiction. Исследователи выяснили, что люди, которые употребляют алкоголь ...

Врачи рассказали, как проще защититься от болезней сердца «Употребление хотя бы двух фруктов в день может снизить риск сердечных заболеваний и инсульта на 40%», - заявили, в частности, авторы исследования. Данная работа ученых из Оксфордского университета и Китайской академии медицинских наук оказалась весь...

Опровергнут миф о полезности вина  Ученые Университета Вашингтона в Сент-Луисе (США) пришли к выводу, что употребление одной-двух стандартных порций алкоголя более трех раз в неделю увеличивает риск преждевременной смерти на 20 процентов. Специалисты проанализировали данные, получе...

Назван главный источник болезней сердца Физическая активность, курение, высокое кровяное давление, диабет и повышенный уровень холестерина играют в развитии у современных молодых людей заболеваний сердечно-сосудистой системы гораздо большую роль, чем генетика, сообщил на конгрессе Европейс...

Назван главный источник болезней сердца Физическая активность, курение, высокое кровяное давление, диабет и повышенный уровень холестерина играют в развитии у современных молодых людей заболеваний сердечно-сосудистой системы гораздо большую роль, чем генетика, сообщил на конгрессе Европейс...

Медики рассказали, когда алкоголь может быть полезным для здоровья Умеренное потребление алкоголя может быть полезным Ученые из Гарвардского университета обнаружили неожиданную пользу для человеческого здоровья от умеренного потребления алкоголя. Результаты их исследования опубликовал журнал Addiction. Исследова...

Названо неожиданное полезное свойство бобовых Блюда из бобов помогают предотвратить сердечный приступ. Американские ученые нашли свидетельство того, что потребление бобов играет очень весомую роль в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи из Университета Колорадо в К...

Рацион с высоким содержанием клетчатки и йогурта связан с низким риском развития рака легких Полученные результаты исследования, опубликованные в журнале JAMA Oncology, свидетельствуют о потенциальной защитной роли пребиотиков и пробиотиков против канцерогенеза в легких. Введение Ученые из Медицинского центра Университета Вандербильта (Vande...

Медики настоятельно рекомендуют употреблять молочные продукты Ученые из Университета Макмастера выяснили: употребление трех порций молочных изделий в день снижает вероятность проблем с сердечно-сосудистой системой и ранней смерти. Выводы сделаны на основе анализа данных 13600 человек за 35-70 лет.

7 продуктов, уменьшающих жир на животе Жир, который копится на животе и талии, особенно коварен, так как держится в этой зоне он особенно упорно, при этом содействует развитию негативных процессов сосудистых и эндокринных заболеваний. Но употребление этих продуктов помогает сделать живот...

Потребление яиц, имеющих высокое содержание холестерина, не увеличивает риск развития инсульта Новое исследование из Университета Восточной Финляндии (University of Eastern Finland) показывает, что умеренно высокое потребление пищевого холестерина или одного яйца в день не связано с повышенным риском инсульта. Результаты исследования опубликов...

Употребление этих ягод снижает риск болезней сердца и сосудов Регулярное употребление черники является простым способом предотвратить проблемы с сердечно-сосудистой системой, заявили исследователи. Польза черники для сосудов и сердца была подтверждена в исследовании международной группы ученых из Словакии, ...

Названы самые полезные для сердца молочные продукты Итак, согласно исследовательскому резюме, молочные продукты с высоким уровнем жира не вредны, а полезны: в частности, тем, что их употребление играет роль профилактики инсульта и болезней сердца. «Молочный жир не повышает риска сердечно-сосудисты...

5 самых полезных типов продуктов для сердца Ученые, представляющие Британскую диетическую ассоциацию (BDA), составили список самых полезных по их мнению продуктов для укрепления сердца. Этот перечень включает 5 пунктов. 1 тип: цельнозерновые продукты. Специалисты не случайно поместили их н...

5 самых полезных типов продуктов для сердца Ученые, представляющие Британскую диетическую ассоциацию (BDA), составили список самых полезных по их мнению продуктов для укрепления сердца. Этот перечень включает 5 пунктов. 1 тип: цельнозерновые продукты. Специалисты не случайно поместили их на пе...

Медики назвали лучшие продукты для долголетия Рыба, по словам ученых, это превосходный образец пищевых источников омега-3 жирных кислот. Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого холестерина в крови, повышает эффективность антид...

Найден простой способ избежать ранней смерти Любители орехов лучше защищены от диабета, рака, деменции и респираторных болезней. По данным исследователей Университета Маастрихта, уменьшить вероятность ранней смерти эффективно помогает употребление орехов. Этот продукт способен понижать веро...

Физические тренировки уменьшают риск сердечных приступов и стенокардии Новое исследование показало, что плохая кардиореспираторная подготовленность может увеличить риск сердечного приступа в будущем, даже если у вас сегодня нет симптомов заболевания, связанного с образом жизни. «Мы обнаружили тесную связь между более ...

Физические тренировки уменьшают риск сердечных приступов и стенокардии Новое исследование показало, что плохая кардиореспираторная подготовленность может увеличить риск сердечного приступа в будущем, даже если у вас сегодня нет симптомов заболевания, связанного с образом жизни. «Мы обнаружили тесную связь между более ...

Диабет 2 типа ведет к снижению когнитивных функций По данным журнала Diabetologia, учеными было установлено, что диабет 2-го типа ведет к снижению когнитивных функций. Научные специалисты Университета Тасмании в Австралии обнаружили, что при возникновении диабета 2-го типа когнитивных функции стабил...

Назван продукт, который может защитить от диабета Употребление авокадо, как утверждают ученые, способствует снижению риска возникновения диабета. Исследование, проведенное специалистами университета медицинских наук в Иране, подтвердило благотворное влияние данного экзотического фрукта на проявлени...

Назван самый полезный и бюджетный вид рыбы Можно есть ежедневно. Специалисты пришли к выводу, что для будничного рациона самой полезной рыбой будет сельдь. Чтобы наверняка выснить это, ученые провели исследование, на протяжении которого добровольцы обязаны были ежедневно съедать неболь...

Польза фундука для организма человека Орехи — это вкусные закуски, которые являются отличным дополнением к множеству блюд. Когда человек включает их в сбалансированную диету, орехи дают несколько преимуществ для здоровья. Фундук содержит витамин Е; здоровый жир; белок; пищевые вол...

Ежедневная горсть орехов защищает диабетиков от сердечно-сосудистых заболеваний Согласно новым исследованиям ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения, ежедневное употребление горсти орехов снижает риск развития сердечного приступа или инсульта у диабетиков на треть. По словам медиков, сердечно-сосудистые заболев...

Снижение употребления калорий на 10% полезно для здоровья и снижает вес Сократив калорийность рациона в среднем на 300 калорий, участники исследования потеряли часть жировых отложений и улучшили общее состояние здоровья. В журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology были опубликованы результаты исследования американ...

Этот бюджетный продукт называют «лекарством» от инсульта Еще один повод чаще есть яйца. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любители...

Употребление этих ягод снижает риск болезней сердца и сосудов Регулярное употребление черники является простым способом предотвратить проблемы с сердечно-сосудистой системой, заявили исследователи. Польза черники для сосудов и сердца была подтверждена в исследовании международной группы ученых из Словакии, ...

Одна горсть в день - и риск смерти от болезней сердца снижется на 40% По результатам новых исследований ученых, ежедневное употребление нескольких порций ягод снижает риск смерти людей от сердечных заболеваний на 40%. Антиоксиданты, известные как антоцианы, которые придают плодам их цвет, снижают риск состояния, улуч...

Одна горсть в день - и риск смерти от болезней сердца снижется на 40% По результатам новых исследований ученых, ежедневное употребление нескольких порций ягод снижает риск смерти людей от сердечных заболеваний на 40%. Антиоксиданты, известные как антоцианы, которые придают плодам их цвет, снижают риск состояния, улуч...

Холестерин не влияет на здоровье человека Считается, что человеку нужно поддерживать уровень холестерина в норме. Ведь именно это один из факторов, который положительно влияет на здоровье. Оказалось, что это не совсем так. О недавнем шокирующем открытии ученых читайте в нашем материале. Исс...

Врачи объяснили, как жирная рыба может повлиять на печень Медики назвали лучшие продукты для долголетия. Рыба, по словам ученых, это превосходный образец пищевых источников омега-3 жирных кислот. Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого...

Откуда «капает» бальзам на сердце Ученые сделали заключение, что растительные химические соединения в ягодах и других продуктах обеспечивают здоровье сердца. Флаваноиды – это соединения, которые находятся в ягодах, чае, шоколаде, вине, фруктах, овощах и многих других растениях. Даже...

Откуда «капает» бальзам на сердце Ученые сделали заключение, что растительные химические соединения в ягодах и других продуктах обеспечивают здоровье сердца. Флаваноиды – это соединения, которые находятся в ягодах, чае, шоколаде, вине, фруктах, овощах и многих других растениях. Даже...

При таком приготовлении пища повышает риск преждевременной смерти Исследователи из Университета Айовы доказали, что регулярное употребление жареной пищи усиливает симптомы, приводящие к ранней смерти. Это особенно относится к жареной во фритюре рыбе и курице. Такие блюда усугубляют риски на 13%. Ученые за 18 лет ...

При таком приготовлении пища повышает риск преждевременной смерти Исследователи из Университета Айовы доказали, что регулярное употребление жареной пищи усиливает симптомы, приводящие к ранней смерти. Это особенно относится к жареной во фритюре рыбе и курице. Такие блюда усугубляют риски на 13%. Ученые за 18 лет ...

Появился повод переосмыслить употребление некоторых продуктов Новое исследование ученых показало, что употребление даже небольшого количества красного и обработанного мяса увеличивает риск смерти от всех причин. Ученые надеются, что их результаты помогут людям сократить его порции в своем рационе. Саид Мастур...

Появился повод переосмыслить употребление некоторых продуктов Новое исследование ученых показало, что употребление даже небольшого количества красного и обработанного мяса увеличивает риск смерти от всех причин. Ученые надеются, что их результаты помогут людям сократить его порции в своем рационе. Саид Мастур...

6 продуктов с высоким содержанием холестерина, которые очень полезны для здоровья Вопреки мнению о том, что продукты с высоким содержанием холестерина увеличивают риск сердечных заболеваний, многие исследования показывают: это не обязательно так. На самом деле существует немало продуктов, насыщенных холестерином и полезных для здо...

20-минутная прогулка снижает риск сосудистых нарушений у людей с предиабетом Выходя на прогулку всего на 20 минут в день, люди с предиабетом, при котором усугубляется склонность к сосудистым нарушениям, добиваются снижения риска возникновения сердечного приступа или инсульта, показало исследование. Состояние предиабета являет...

Жиры не одинаково влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы Тип насыщенных жиров, которые мы употребляем с пищей, может повлиять на риск развития сердечного приступа. Люди, в рационе которых содержится относительно мало пальмитиновой и стеариновой кислот — насыщенных жиров, вероятность развития инфаркта...

Добавки витамин D не предотвращают сердечно-сосудистые заболевания В то время как предыдущие исследования показали связь между низким уровнем витамина D в крови и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, новое исследование Университета штата Мичиган (Michigan State University) показало, что прием добавок с...

Длительный приём антибиотиков повышает риск проблем с сердцем у женщин старше 40 лет Женщинам после 40 лет следует быть осторожнее с антибиотиками. Группа учёных из Университета Тулейна, Гарвардской медицинской школы, Гарвардской школы общественного здоровья и Университета Фуданя провели совместное исследование, посвящённое изучению...

Одно яблоко в день сбережет от инфаркта Оказывается, употребление всего одного яблока в день помогает людям в возрасте не хуже лекарств. И даже действительно помогает снизить смертность от инфарктов и инсультов среди людей старше 50 лет. По статистике английских медиков, препараты для сниж...

Ежедневное употребление этого фрукты продлевает жизнь Вкусно и полезно. По данным исследования, проведенного специалистами Американского химического общества, употребление всего двух яблок в день может продлить жизнь. В частности, специалисты подсчитали, что такая привычка способна понизить риск пре...

Врачи рассказали, можно ли "сердечникам" пить чай Не только можно, но и нужно, утверждают эксперты. Люди, которые регулярно пьют чай, в меньшей степени подвержены болезням сердца и сосудов, - причем эффект защиты от сердечно-сосудистых нарушений проявляется даже при употреблении только одной чаш...

Врачи рассказали, можно ли «сердечникам» пить чай Не только можно, но и нужно, утверждают эксперты. Люди, которые регулярно пьют чай, в меньшей степени подвержены болезням сердца и сосудов, — причем эффект защиты от сердечно-сосудистых нарушений проявляется даже при употреблении только одной чаш...

5 продуктов, которые способствуют здоровью сердца По словам врачей, ранней весной из-за переменчивости погоды сердце испытывает повышенные нагрузки и сильно устает. С данной проблемой могут столкнуться даже те люди, которых сердце раньше не беспокоило. Специалисты рекомендуют включать в рацион питан...

Медики рассказали, почему мужчинам желательно регулярно есть жирную рыбу Рыба - это превосходный образец пищевых источников омега-3 жирных кислот. Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого холестерина в крови, повышает эффективность антидепрессантов и зна...

Назван продукт, повышающий риск болезней сердца Употребление трех и более яиц в день повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. К таким выводам пришли ученые из американского департамента профилактической медицины Северо-Западного университета Чикаго. С...

Ученые рассказали, какая доза соли способна убить человека Переизбыток привычного вещества смертельно опасен. Американские специалисты Женской больницы Бригхэма в Бостоне подсчитали, какое количество соли, съедаемой ежедневно, способно убить. Злоупотребление солью значительно повышает риск ранней смер...

Этот привычный продукт может стать «лекарством» от инсульта Как снизить риск инсульта на 26%. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любит...

Этот привычный продукт может стать «лекарством» от инсульта Как снизить риск инсульта на 26%. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любит...

Две порции йогурта в неделю помогают снизить риск инфаркта при гипертонии Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета. В том, что йогурт очень полезен для людей, страдающих гипертонией, специалис...

Черника способна снижать давление без лекарств Ежедневное употребление черники способствует улучшению состояния системы кровообращения, причем, эффект заметен уже с первой порции. Специалисты из Королевского колледжа в Лондоне рассказали изданию Daily Mail о результатах своего исследования о вли...

Почему есть яблоки рекомендуется теперь ежедневно Британские ученые выступили с рекомендацией включить яблоки в ежедневный рацион питания всем желающим снизить свой личный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Яблоки – доступный фрукт, и при этом они невероятно полезны для укрепления сердца, конста...

Может ли кофе повлиять на микрофлору кишечника? Результаты исследования показали, что микрофлора кишечника у респондентов, которые часто употребляли кофе, была значительно здоровее, чем у респондентов, которые почти не употребляли кофейные напитки. Результаты исследования представлены на ежегодном...

Медики выяснили, чем рискуют вегетарианцы Исследование длилось 18 лет. Рацион вегетарианцев и веганов снижает риск возникновения сердечных заболеваний, но повышает вероятность инсульта, по сравнению с мясоедами. К такому заключению пришли британские ученые. В ходе масштабного иссле...

Эксперты нашли то, что связывает две опасные болезни Исследование, проведенное учеными Школы медицины Вашингтонского университета в Сент-Луисе и Калифорнийского университета в Сан-Франциско, сделало вывод, что болезнь Альцгеймера, слабоумие и сердечно-сосудистые заболевания связывают генетические факт...

Эксперты нашли то, что связывает две опасные болезни Исследование, проведенное учеными Школы медицины Вашингтонского университета в Сент-Луисе и Калифорнийского университета в Сан-Франциско, сделало вывод, что болезнь Альцгеймера, слабоумие и сердечно-сосудистые заболевания связывают генетические факт...

Медики предупредили о вреде злоупотребления яйцами Лишний холестерин вредит сосудам человека. Американские исследователи выяснили, что частое употребление яиц увеличивает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и повышает риск преждевременной смерти. Одно яйцо содержит 200 миллиг...

Кардиологи подсказали, какая сладость может защитить от аритмии Ученые назвали продукт, который снизит риск сердечных нарушений. Журнал American Heart Journal опубликовал статью о пользе шоколада для укрепления здоровья сердца. Издание привело данные, полученные в ряде исследований и говорящие о том, что у...

Какао эффективно снижает повышенное давление Немецкие ученые доказали, что употребление какао эффективно снижает повышенное кровяное давление и тем самым уменьшает риск инсульта или сердечных приступов. Немецкие исследователи из Университетской клиники Кельна опубликовали результаты исследовани...

Какао снижает повышенное давление Немецкие ученые доказали, что употребление какао эффективно снижает повышенное кровяное давление и тем самым уменьшает риск инсульта или сердечных приступов. Немецкие исследователи из Университетской клиники Кельна опубликовали результаты исследовани...

Эта ягода поможет избежать инфаркта и инсульта Новые результаты, опубликованные сегодня в Американском журнале клинического питания, показывают, что употребление 150 г черники в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 15%. Команда ученых решила выяснить, влияет ли употребление чер...

Эта ягода поможет избежать инфаркта и инсульта Новые результаты, опубликованные сегодня в Американском журнале клинического питания, показывают, что употребление 150 г черники в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 15%. Команда ученых решила выяснить, влияет ли употребление чер...

Доступные продукты, лечащие от болезней На конференции Американского общества питания в Бостоне были представлены данные о том, как влияют на организм человека получаемые с пищей вещества. Многие целебные вещества, как выяснилось, содержатся в доступных и недорогих продуктах. К примеру...

Даже незначительное уменьшение алкоголя снижает риск болезни сердца при диабете Люди с диабетом 2 типа имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечный приступ и инсульт. Факторы образа жизни, такие как питание и физическая активность, влияют на риск развития состояния. При этом существовало мало исс...

Даже незначительное уменьшение алкоголя снижает риск болезни сердца при диабете Люди с диабетом 2 типа имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечный приступ и инсульт. Факторы образа жизни, такие как питание и физическая активность, влияют на риск развития состояния. При этом существовало мало исс...

Врачи рассказали, можно ли "сердечникам" пить кофе Связь кофе и сердечного приступа проверена учеными. Хотя кофеин, содержащийся в этом напитке, провоцирует споры по поводу его пользы для здоровья, пить кофе, прежде всего, полезно, а не вредно. Новое исследование ученых из Университета Колорад...

Ежедневные несколько орехов миндаля помогают понизить холестерин Миндаль помогает организму активнее освобождаться от т плохого холестерина – для этого достаточно съедать несколько орехов в день. Американские ученые из Университета штата Пенсильвания обнаружили, что употребление миндаля помогает снизить уровень пл...

Рыбий жир помогает от инфарктов Американские ученые провели два исследования, в результате чего сделали вывод об эффективности рыбьего жира как профилактического средства против инфарктов и инсультов. Результаты научных проектов опубликовал ресурс Science Alert.   Спе...

Куриные яйца оказались «лекарством» от инсульта Куриные яйца оказались «лекарством» от инсульта. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. ...

Этот продукт может предотвратить инсульт и инфаркт Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета. В том, что йогурт очень полезен для людей, страдающих гипертонией, специалис...

Чашка чая в день защитит сердце Австралийские ученые пришли к выводу, что ежедневное употребление чашки чая существенно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании, которое длилось 23 года, приняли участие 53 тысячи человек. Примерно у пятой части испытуем...

Куриные яйца оказались «лекарством» от инсульта Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любители куриных яиц отличаются более крепк...

Назван напиток, который может защитить от инсульта Хотя кофеин, содержащийся в этом напитке, провоцирует споры по поводу его пользы для здоровья, пить кофе, прежде всего, полезно, а не вредно. Новое исследование ученых из Университета Колорадо показало: потребление кофе снижает вероятность развит...

Люди, имеющие этот признак, подвергаются опасности сердечного приступа Новое исследование заострило внимание на том, что более 60% людей (это практически 2/3), имеющих жир в области живота, подвержены риску сердечного приступа. Данные обнародованы днями Европейским Обществом кардиологов на Всемирном конгрессе кардиоло...

Американские кардиологи не рекомендуют принимать аспирин людям старше 70 лет Американская кардиологическая ассоциация (American Heart Association) и Американский колледж кардиологов (American College of Cardiology) изменили руководящие принципы клинической практики в начале этого года, рекомендуя не принимать аспирин людям ст...

Лучшее средство для защиты сердца Самое масштабное в истории исследование, осуществленное учеными из США, показало: лучшим средством для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы являются грецкие орехи. Научные специалисты выполнили метаанализ ряда исследований, проведенных за...

Этот вкусный напиток эффективно снижает повышенное давление Немецкие ученые доказали, что употребление какао эффективно снижает повышенное кровяное давление и тем самым уменьшает риск инсульта или сердечных приступов. Немецкие исследователи из Университетской клиники Кельна опубликовали результаты исследовани...

Врачи объяснили, как кофе может повлиять на сердце Связь кофе и сердечного приступа проверена учеными. Хотя кофеин, содержащийся в этом напитке, провоцирует споры по поводу его пользы для здоровья, пить кофе, прежде всего, полезно, а не вредно. Новое исследование ученых из Университета Колорад...

Названы продукты, которые увеличивают риск возникновения инсульта и инфаркта Все хлебобулочные изделия и продукты, содержащие трансжиры, увеличивают риск возникновения инсульта и инфаркта, констатируют ученые. Научные специалисты Йельского университета назвали еду, которая по их мнению повышает вероятность опасных для жиз...

Молоко и спорт продлевают жизнь Употребление кисломолочных продуктов и занятия спортом помогают жить дольше и улучшают состояние пожилых людей. Ученые давно пришли к выводу, что малоподвижный образ жизни не приводит ни к чему хорошему. Он грозит ожирением, тромбозом, проблемами с ...

Ученые назвали сладость, которая защищает сердце от болезней Научные специалисты проанализировали данные 500 тысяч взрослых человек, употребляющих сладости, и установили: употребление шоколада (в определенном количестве) улучшает состояние сердца. Данные, полученные ими, говорят о том, что люди, съедающие до т...

200 мл томатного сока в день защитят от гипертонии Ежедневное употребление этого напитка также помогает уменьшить показатели холестерина. Причём это касается людей, имеющих риск развития болезней сердца. Ежедневная бутылочка с несоленым томатным соком объемом в 200 миллилитров снижает риск болезней с...

Даже небольшие количества красного мяса повышают риск развития рака Специалисты пришли к выводу, что всего 75 граммов красного мяса или обработанных мясных продуктов в день повышают риск развития рака кишечника на 20%. Специалисты Оксфордского университета пришли к выводу, что даже небольшое количество красного мяса...

Медики подсказали, как снизить риск смерти после 40 лет Для людей с высоким уровнем физической активности в среднем и старшем возрасте риск преждевременной смертности снижается на 42%, установили ученые. Журнал BMJ пишет об исследовании специалистов из Университета Кембриджа, результаты которого свиде...

Учёные выяснили, как легче всего снизить давление Люди, страдающие гипертонией, к сожалению, вынуждены ежедневно принимать лекарства, а также ограничивать себя в еде. Справляться с этим неприятным недугом способствует употребление орехов. Исчезновению неприятные симптомов заболевания и риску появлен...

Физическая активность после 40 лет уменьшает риск смерти даже при болезнях сердца и раке Для людей с высоким уровнем физической активности в среднем и старшем возрасте риск преждевременной смертности снижается на 42%, установили ученые. Журнал BMJ пишет об исследовании специалистов из Университета Кембриджа, результаты которого свидетель...

Врачи объяснили, почему важно есть яблоки каждый день Вкусно и полезно. Британские ученые выступили с рекомендацией включить яблоки в ежедневный рацион питания всем желающим снизить свой личный риск сердечно-сосудистых заболеваний, проинформировал сайт Оксфордского университета. Яблоки – доступный ф...

Препарат Канаглифлозин снижает риск почечной недостаточности у людей с диабетом Авторы нового исследования пришли к выводу, что препарат Канаглифлозин снижает риск почечной недостаточности на треть у людей с диабетом 2 типа и заболеванием почек. Результаты научной работы опубликованы в журнале New England Journal of Medicine. Ак...

Потребление красного мяса снижает риск развития рассеянного склероза Люди, которые употребляют не обработанное красное мясо как часть здоровой средиземноморской диеты, могут снизить риск развития рассеянного склероза (РС), показали новые исследования, проведенные Университетом Кертина (Curtin University) и Австралийск...

Диабет: корица вместо сахара, и болезнь отступает Ученые пришли к выводу, если человек не может отказаться от сладостей, но у него диабет, простой обмен некоторых продуктов вполне может помочь контролировать уровень глюкозы в крови. Для диабетиков такой выход найден в обмене сахара на корицу. Согл...

Диабет: корица вместо сахара, и болезнь отступает Ученые пришли к выводу, если человек не может отказаться от сладостей, но у него диабет, простой обмен некоторых продуктов вполне может помочь контролировать уровень глюкозы в крови. Для диабетиков такой выход найден в обмене сахара на корицу. Согл...

Исследования определили, есть ли связь между рыбьим жиром и здоровьем сердца Два крупных исследования, опубликованных недавно, свидетельствуют о том, что препараты, полученные из рыбьего жира, эффективны для защиты людей от смертельных сердечных приступов, инсультов и других форм сердечно-сосудистых заболеваний. В ходе мног...

Исследования определили, есть ли связь между рыбьим жиром и здоровьем сердца Два крупных исследования, опубликованных недавно, свидетельствуют о том, что препараты, полученные из рыбьего жира, эффективны для защиты людей от смертельных сердечных приступов, инсультов и других форм сердечно-сосудистых заболеваний. В ходе мног...

Медики назвали сладость, которую желательно есть каждый день 5 порций шоколада в неделю защитят от инфаркта. Употребление шоколада 5 раз в неделю снижает риск человека, имеющего лишний вес, столкнуться с инфарктом. Наиболее уязвимыми перед этим опасным нарушением в работе сердца являются люди с лишним в...

Почему физические упражнения защищают от сердечно-сосудистых заболеваний? Регулярные физические упражнения защищают сердечно-сосудистую систему, снижая такие факторы риска, как повышение уровня холестерина и кровяного давления. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Nature Medicine. Актуальность проблемы «М...

Медики рассказали, как яблоки влияют на здоровье сердца Эти фрукты снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые из Британии рекомендуют всем, кто желает снизить вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний добавлять в свой ежедневный рацион яблоки. По словам специалистов, высокое с...

Эксперты признали, что кофе способствует долголетию Мифы о вреде напитка не получили подтверждения. Хотя кофеин, содержащийся в этом напитке, провоцирует споры по поводу его пользы для здоровья, пить кофе, прежде всего, полезно, а не вредно. Новое исследование ученых из Университета Колорадо по...

Исследование показало, что потребление яиц повышает риск болезней сердца Куриные яйца и другие продукты с высоким содержанием холестерина оказывают большее влияние на возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, чем ожидалось ранее, сообщается в медицинском журнале JAMA. Норрина Аллен из Северо-Западного университета (Ч...

Названо важное последствие ежедневного употребление яиц Яйца снижают риск инсульта. Совместный проект британских и китайских учёных помог доказать, что наличие одного куриного яйца в ежедневном рационе снижает риск инсульта более, чем на 25%. Эксперимент проводился на протяжении девяти лет и в нём ...

Ученые узнали, какой сыр самый полезный Сыр – очень жирный продукт. Когда в моду вошло здоровое питание, многие производители начали выпускать сыры с жирностью менее 20%. Но какой сыр все же приносит больше пользы? Датские ученые провели эксперимент, в котором приняли участие около ...

Хлеб полезен для сердца Специалисты из Университета Барселоны пришли к заключению о том, что умеренное употребление хлеба приносит пользу сердечно-сосудистой системе человека. Исследователи считают, что, употребляя хлеб, человек восстанавливает естественный баланс холе...

Высокое давление и холестерин в молодости связаны с проблемами сердца в старости Согласно новому анализу американских ученых, люди, которые страдают высоким кровяным давлением или повышенным уровнем холестерина в возрасте до 40 лет, в более поздней жизни чаще переносят сердечный приступ, чем их ровесники. Данный анализ объедини...

Высокое давление и холестерин в молодости связаны с проблемами сердца в старости Согласно новому анализу американских ученых, люди, которые страдают высоким кровяным давлением или повышенным уровнем холестерина в возрасте до 40 лет, в более поздней жизни чаще переносят сердечный приступ, чем их ровесники. Данный анализ объедини...

Ученые назвали снижающее кровяное давление ягоды Ягоды, снижающие кровяное давление, назвали специалисты. В ходе экспериментов ученые предложили испытуемым включить в свой рацион определенную группу ягод, которые, по их мнению, помогут Ученые назвали снижающее кровяное давление ягоды восстановить д...

Более 200 граммов некоторых видов мяса в день повышают риск ранней смерти Жирные сорта красного мяса и продукты из переработанного мяса негативно влияют на здоровье, увеличивая риск развития опасных заболеваний. Ученые из Университета Восточной Финляндии провели 20-летнее исследование, которое показало, что красное мясо и...

7 продуктов для защиты сосудов Эти продукты нужно обаятельно включить в рацион питания зимой, особенно в холодную морозную погоду. В это время года повышается риск сосудистых спазмов. Употребление некоторых продуктов эффективно помогает защитить сосуды и артерии организма от тромб...

Кардиологи подсказали, кому желательно регулярно есть гранат Это лучший фрукт для сосудов, сердца и мозга. Гранаты невероятно полезны для сосудистой системы организма. Их применение повышает эластичность сосудов, увеличивает концентрацию гемоглобина в крови, предотвращает развитие стенокардии и других серд...

Пиво помогает похудеть Необычный эксперимент, связанный с употреблением пива, осуществили ученые из Центра передовых исследований Национального политехнического института Мексики. На основании данных, полученных в ходе этих испытаний, мексиканские специалисты пришли к зак...

Комбинация из пяти продуктов помогает предотвратить рак и продлить жизнь Давно говорят, что яблоко в день позволяет сократить визиты к врачу, однако к нему следует добавить еще несколько продуктов - чашку чая, капусту брокколи, горсть черники и апельсин. Новое исследование Университета Эдит Коуэн в Австралии считает, что...

Комбинация из пяти продуктов помогает предотвратить рак и продлить жизнь Давно говорят, что яблоко в день позволяет сократить визиты к врачу, однако к нему следует добавить еще несколько продуктов - чашку чая, капусту брокколи, горсть черники и апельсин. Новое исследование Университета Эдит Коуэн в Австралии считает, что...

Хлеб, булки и продукты с трансжирами: названа еда, ведущая к инсульту и инфаркту Все хлебобулочные изделия и продукты, содержащие трансжиры, увеличивают риск возникновения инсульта и инфаркта, констатируют ученые. Научные специалисты Йельского университета назвали еду, которая по их мнению повышает вероятность опасных для жизни с...

Риск падения может быть связан с заболеваниями сердечно-сосудистой системы Актуальность исследования По данным авторов нового исследования, каждый год один из трех взрослых в США в возрасте 65 лет и старше падает, и число смертей от падений растет. Падения обошлись американской системе здравоохранения в посещении неотложной...

Курение, диабет и гипертония чаще увеличивают риск сердечного приступа у женщин, чем у мужчин Мужчины больше подвержены риску сердечного приступа, чем женщины, однако ряд исследований показал, что некоторые факторы риска оказывают большее влияние на женщин. Чтобы более внимательно изучить это влияние, ученые исследовали данные  около полумилл...

Отказ от молока может защитить от инсульта Журнал Stroke опубликовал данные исследования ученых из Великобритании, выяснивших, что рацион питания оказывает существенное влияние на риск мозгового удара. В частности, исследователи заключили: увеличение в рационе питания количества свежей ры...

Назван фактор, спасающий от угрозы сердечных заболеваний Ученые Университета Восточной Финляндии изучали здоровье 2 000 мужчин в течение 25 лет. Из них 472 человека за этот период оказались подвержены ишемической болезни сердца. Остальные были здоровы в этом плане. Как оказалось, здоровая группа мужчин б...

Назван фактор, спасающий от угрозы сердечных заболеваний Ученые Университета Восточной Финляндии изучали здоровье 2 000 мужчин в течение 25 лет. Из них 472 человека за этот период оказались подвержены ишемической болезни сердца. Остальные были здоровы в этом плане. Как оказалось, здоровая группа мужчин б...

В Мексике сделали неожиданное открытие о пиве Умеренное употребление пива помогает похудеть. Необычный эксперимент, связанный с употреблением пива, осуществили ученые из Центра передовых исследований Национального политехнического института Мексики. На основании данных, полученных в ходе ...

Ромашковый чай эффективен для снижения сахара в крови Употребление ромашкового чая может эффективно оздоровлять организм людей с диабетом второго типа, заявили ученые. Этот напиток может понижать уровень сахара в крови. В способности ромашкового чая уменьшать концентрацию глюкозы в крови смогли убед...

5-минутная тренировка улучшает кровяное давление и когнитивные функции Может ли тренировка в течение 5 минут в день, не поднимая тяжести и не делая ни одного шага, снизить риск сердечного приступа, помочь вам ясно мыслить и повысить спортивные результаты? Результаты клинического исследования тренировки дыхательных мышц ...

Назван продукт, который защищает от опасных болезней сердца Сотрудники Гуэлфского университета (Канада) пришли к выводу о том, что блюда из чечевицы помогают понижать концентрацию холестерина в крови и привести к норме артериальное давление. По их словам, регулярное употребление чечевицы дает эффект защиты о...

Учёные определили, какие продукты должны употреблять любители спиртного и сигарет Издание «Nature Communications» на своих страницах опубликовало рекомендации экспертов из Австралии, каким продуктам следует отдать предпочтение любителям алкоголя и никотина. Речь идёт о яблоках и чае. Именно употребление одного яблока в д...

Это хобби положительно влияет на сердечно-сосудистую систему Рыбалка сохранит сердце здоровым. В преклонном возрасте у многих людей появляется тяга к спокойным занятиям, в том числе связанным с природой. Оказалось, что интерес к работе в саду, рыбалке или прогулкам по лесу появляется с годами не просто ...

Небольшая доза алкоголя улучшает метаболизм глюкозы при диабете Недавний научный обзор китайских ученых показывает, что употребление алкоголя в умеренных количествах может улучшить метаболизм глюкозы. В нем рассмотрены результаты исследований, предполагающих положительное влияние алкоголя на болезнь. Ученые из ...

Небольшая доза алкоголя улучшает метаболизм глюкозы при диабете Недавний научный обзор китайских ученых показывает, что употребление алкоголя в умеренных количествах может улучшить метаболизм глюкозы. В нем рассмотрены результаты исследований, предполагающих положительное влияние алкоголя на болезнь. Ученые из ...

Шоколад уменьшает риск сердечных нарушений Журнал American Heart Journal опубликовал статью о пользе шоколада для укрепления здоровья сердца. Издание привело данные, полученные в ряде исследований и говорящие о том, что употребление шоколада связано с уменьшением рисков разных сердечных наруш...

Ученые из США назвали 7 главных факторов влияния на здоровье сердца Исследователями были проанализированы данные 74 701 человека. По словам специалистов, положительное влияние сразу всех семи факторов на сердце встречаются только у 2% людей на Земле. Исследование ученых из Пенсильванского университета (США) показало,...

Кардиологи назвали продукт, "убивающий" сердце Вред соли на организм при чрезмерном употреблении проявляется в виде различных заболеваний и недугов. Из всех продуктов в рационе для сердца и сосудов человека наиболее опасна соль, - к такому выводу пришли ученые, представляющие лабораторию арте...

Употребление яиц сокращает риск развития диабета Учеными из Университета Восточной Финляндии проведен ряд экспериментов, во время которых было установлено, что употребление яиц может поспособствовать сокращению риска развития сахарного диабета 2-ого типа. Надо отметить, что по результатам прошлых о...

Названы продукты, защищающие женщин от развития ишемической болезни сердца Женщинам с повышенной склонностью к этому сердечному недугу ученые советуют употреблять темное мясо индейки или курицы, в котором много вещества таурина. Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – это заболевание, связанное с нарушением снабжения сердечн...

Фасоль улучшает состояние сердца и помогает худеть Исследование американских специалистов показало: употребление фасоли укрепляет сердце и способствует уменьшению избыточного веса. «Регулярно включая в свой рацион фасоль можно успешно бороться с ожирением. Также употребление фасоли помогает снизи...

Сон днем снижает риск инфаркта и инсульта почти на 50% Во время исследования ученые проанализировали множество факторов и пришли к выводу, что при прочих равных условиях, от инфаркта и инсульта лучше защищены те, кто хотя бы раз в неделю спит днем. Ученые из Лозаннского университета пришли к выводу, что...

Употребление фруктов, овощей, сахара, специй и чеснока снижает уровень «плохого» холестерина Высокий уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений работы головного мозга. Ученые перечислили простые способы снижения ЛПНП, позволяющие наладить работу внутренних органов. В списке рекоменда...

Черника помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний Чтобы получить полезный эффект, в день нужно съедать по 150 граммов ягоды – меньшее количество не оказывает влияния на состояние сердечно-сосудистой системы. Группа ученых из США и Великобритании решили выяснить, как влияет черника на людей, с...

В США более не рекомендуют аспирин для защиты от инфарктов Ежедневные небольшие дозы аспирина более не рекомендуются в качестве средства профилактики инфаркта для пожилых людей. Такая информация содержится в новом руководстве Американского колледжа кардиологии и Американской кардиологической ассоциации. Приё...

Быстрая ходьба защищает от сердечных проблем в пожилом возрасте Новое исследование ученых из Бристольского университета показало, что ходьба в течение 10 минут в день может снизить риск развития сердечных заболеваний в пожилом возрасте. По словам специалистов, умеренная физическая активность сокращает уровни биом...

Колебания в доходах ведут к болезням сердца и смерти Исследование ученых из Медицинской школы имени Миллера при университете Майами (США) показало: колебания в доходах людей достаточного молодого возраста ведут к болезням сердца и повышают риск преждевременной смерти от любой причины. Полученные ученым...

Колебания в доходах ведут к болезням сердца и смерти Исследование ученых из Медицинской школы имени Миллера при университете Майами (США) показало: колебания в доходах людей достаточного молодого возраста ведут к болезням сердца и повышают риск преждевременной смерти от любой причины. Полученные учены...

Сердечные лекарства могут быть совершенно бесполезными По данным электронного журнала, рассказавшего об исследовании специалистов из Израиля, люди могут совершенно напрасно принимать статины каждый день, хотя и поступают так в соответствии с медицинскими рекомендациями. Действие этих сердечных препаратов...

Врачи подсказали, какой напиток способен уберечь от инсульта Сколько нужно пить чая ежедневно, чтобы защитить сердце от болезней. Исследователи из Университета Западной Австралии обнаружили, что ежедневное употребление чашки чая или горсти ягод в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. ...

Названа причина пить чаще апельсиновый сок мужчинам Он полезен для памяти. Согласно результатам нового исследования, длившегося больше двадцати лет, мужчины, которые соблюдают здоровую диету, меньше подвержены деменции. Ученые из Гарвардской школы здравоохранения на протяжении 26 лет прослежива...

Жирные продукты нельзя употреблять на завтрак Для участия в эксперименте были приглашены 102 человек. Специалисты Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) осуществили исследование, показавшее, что жирные продукты нельзя употреблять на завтрак. Согласно результатам экспериментов исследов...

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца. Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни серд...

Медики назвали пищу, защищающую мозг от разрушения Австралийские ученые пришли к неожиданным выводам. Уменьшение белковой пищи в пользу сложных углеводов в рационе оказывает на организм то же влияние, что и низкокалорийная диета. Такой способ питания может эффективно защищать человека от развития...

Употребление грецких орехов эффективно способствует снижению артериального давления В грецких орехах содержится высокий уровень растительных жирных кислот омега-3 – альфа-линоленовых кислот (АЛК). Аптечные добавки заменить их не могут, показало исследование. Согласно данным, полученным специалистами из Университета штата Пенсильвани...

Переизбыток жиров и сахара в рационе ведёт к развитию сепсиса Учёные рассказали, как не стоит питаться, если вы не хотите иметь дело с сепсисом. Американские учёные из Университета Портленда выявили ещё одно негативное последствие, которое возникает из-за диеты с высоким содержанием жиров и сахара. Оказывается...

Атеросклероз сосудов: восемь полезных продуктов для профилактики Потребление томатов снижает уровень плохого холестерина. У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное...

ТОП-6 простых способов снизить артериальное давление Согласно последним рекомендациям кардиологов, давление 130/80 – это уже предвестник гипертонии и серьезный повод для беспокойства. Между тем, следование простым рекомендациям позволяет добиться снижения артериального давления без применения лекарств...

Витамин D может предотвратить появление сердечно-сосудистых заболеваний Высокие дозы витамина D, по-видимому, сохраняют артерии более гибкими и гибкими, предотвращая будущие сердечно-сосудистые заболевания, сердечные приступы и инсульты, свидетельствуют предварительные исследования.Витамин D, как известно, необходим для ...

Медики рассказали, как яблоки влияют на здоровье сердца Эти фрукты снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые из Британии рекомендуют всем, кто желает снизить вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний добавлять в свой ежедневный рацион яблоки. По словам специалистов, высокое содержан...

Дети с высоким уровнем IQ дольше живут, сообщили ученые Ученые объяснили, почему с высоким уровнем IQ живут долго. К таким выводам пришли исследователи из Эдинбургского университета. По сведениям ученых, высокие показатели интеллекта школьников обусловлены небольшим риском смерти от инсульта, заболеваний ...

Продукты, которые опасны на завтрак Специалисты Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) осуществили исследование, показавшее, что жирные продукты нельзя употреблять на завтрак. Согласно результатам экспериментов исследователей, употребление жирных продуктов на завтрак плохо действу...

Сколько можно пить, чтобы не умереть раньше времени? Инфографика Группа ученых из ряда престижных европейских университетов изучила взаимосвязь между состоянием здоровья и уровнем потребления алкоголя. В исследовании приняли участие около 600 тысяч человек. За время наблюдений более 40 тысяч испытуемых умерли, а ...

Ученые изучили действие пробиотических йогуртов Йогурты с пробиотиками полезны Ученые из Петербурга выясняли, какое действие на организм человека оказывают молочные продукты с живыми бактериями, сообщает «Российская газета». Для этого им потребовались 150 добровольцев, которые не имеют никаких за...

Вегетарианская диета поможет людям с диабетом 2-го типа сохранить здоровье сердца Ученые из США проанализировали данные 9 исследований, посвященных изучению влияния вегетарианского рациона на организм людей с диабетом 2-го типа. Специалисты выяснили, что вегетарианская диета помогает контролировать уровень инсулина и холестерина в...

Зеленый чай снижает риски болезни Альцгеймера и сердечных проблем Болезнь Альцгеймера и сердечно-сосудистые недуги являются наиболее распространенными в мире заболеваниями. Так, деменция – это состояние, связанное с ухудшением функционирования мозга, сердечно-сосудистые проблемы - с такими факторами риска, как общ...

Зеленый чай снижает риски болезни Альцгеймера и сердечных проблем Болезнь Альцгеймера и сердечно-сосудистые недуги являются наиболее распространенными в мире заболеваниями. Так, деменция – это состояние, связанное с ухудшением функционирования мозга, сердечно-сосудистые проблемы - с такими факторами риска, как общ...

Чем полезен томатный сок и как он помогает при гипертонии? Помидор — вкусный и полезный овощ. Он содержит минимум калорий, богат клетчаткой и минералами. Красный цвет плоду придают каротиноиды — вещества с выраженной антиоксидантной активностью, защищающие от окислительного стресса ткани и органы. Чем красне...

Повышенный холестерин укорачивает жизнь даже на фоне относительного здоровья Здоровые взрослые люди, у которых определяется повышенный уровень «плохого холестерина», с большей вероятностью умирают преждевременно от сердечно-сосудистых болезней. Ученые проанализировали данные о 36 735 взрослых участниках, у которых в анамн...

Именно эти продукты лучше всех предотвращают диабет и регулируют сахар в крови Результаты исследования, опубликованные в «Journal of Nutrition», показали, что употребление блюд и продуктов из цельного зерна помогает предотвратить диабет 2 типа. В этом ключе вполне допустимо поедание хлеба, макаронных изделий и блюд из злаковы...

Именно эти продукты лучше всех предотвращают диабет и регулируют сахар в крови Результаты исследования, опубликованные в «Journal of Nutrition», показали, что употребление блюд и продуктов из цельного зерна помогает предотвратить диабет 2 типа. В этом ключе вполне допустимо поедание хлеба, макаронных изделий и блюд из злаковы...

Медики назвали самый полезный фрукт для здоровья кишечника Почему есть яблоки рекомендуется ежедневно. Британские ученые выступили с рекомендацией включить яблоки в ежедневный рацион питания всем желающим снизить свой личный риск сердечно-сосудистых заболеваний, проинформировал сайт Оксфордского универси...

Как снизить давление без лекарств за короткий срок Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают таблетки по назначению врача, вполне способны самостоятельно нормализовать его за достаточно короткий срок, - к такому заключению в результате своего исследования пришли ученые из университета...

Прием омега-3 способствует снижению уровня триглицеридов Согласно рекомендациям Американской ассоциации кардиологов (American Heart Association), препараты, отпускаемые по рецепту на основе омега-3 жирных кислот, снижают уровень триглицеридов на 20-30% среди большинства людей, которым требуется лечение при...

Названо самое лучшее, что можно придумать для сердца Подводя итоги исследований, ученые заявили: лучшее, что можно придумать для здоровья сердца – это жирные кислоты омега-3, которые находятся в жирной рыбе, или добавках рыбьего жира в капсулах. Кислоты улучшают здоровье сердца, предотвращают симптом...

Названо самое лучшее, что можно придумать для сердца Подводя итоги исследований, ученые заявили: лучшее, что можно придумать для здоровья сердца – это жирные кислоты омега-3, которые находятся в жирной рыбе, или добавках рыбьего жира в капсулах. Кислоты улучшают здоровье сердца, предотвращают симптом...

Врачи подсказали, какие продукты могут нормализовать давление 6 простых способов снизить артериальное давление. Согласно последним рекомендациям кардиологов, давление 130/80 – это уже предвестник гипертонии и серьезный повод для беспокойства. Между тем, следование простым рекомендациям позволяет добиться сн...

Этот продукт – лучшая профилактика диабета Доказано американскими учеными. Люди, регулярно съедающие достаточное количество грецких орехов, болеют сахарным диабетом 2 типа почти в 2 раза реже, чем остальные, утверждается в новом эпидемиологическом исследовании. Ученые из Калифорнийского униве...

5 продуктов для повышения иммунитета Иммунная система — это щит от болезнетворного воздействия микробов и вирусов. Но для поддержания этого щита важно вести здоровый образ жизни, частью которого является сбалансированная диета. Эти 5 продуктов стоит добавить в рацион, чтобы не забол...

Медики назвали напиток, защищающий от старческого слабоумия Исследователи пришли к выводу, что регулярное употребление апельсинового сока почти на 50% повышает защищенность человека от развития смертельно опасного нейродегенеративного заболевания. Журнал Neurology опубликовал данные исследования, проведен...

Назван лучший продукт для продления жизни Употребление рыбы способствует снижению смертности. Китайские ученые установили: существует продукт питания, помогающий снизить смертность от всех причин. Исследователи осуществили эксперимент с участием более 420 тысяч мужчин и женщин. Сведен...

Употребление грецких орехов эффективно способствует снижению артериального давления Ученые провели эксперимент с участием 45 человек возрастом 30-65 лет. В грецких орехах содержится высокий уровень растительных жирных кислот омега-3 – альфа-линоленовых кислот (АЛК). Аптечные добавки заменить их не могут, показало исследование. ...

Медики рассказали о пользе рыбьего жира для здоровья сердца Результаты последних исследований. Американские ученые провели два исследования, в результате чего сделали вывод об эффективности рыбьего жира как профилактического средства против инфарктов и инсультов. Специалисты констатировали, что рыбий жир соде...

Депрессия увеличивает риск ранней смерти у пожилых людей С возрастом люди более подвержены депрессивному состоянию. Исследования показывают, что симптомы депрессии могут быть связаны с более высоким риском смерти. Тем не менее, часто симптомы депрессии у пожилых людей могут быть не учтены медицинскими рабо...

Морская капуста может защищать от опасных заболеваний сердца Риск появления ишемических заболеваний сердца, таких как инфаркт миокарда, снижается при регулярном употреблении в пищу водорослей, в частности, морской капусты (ламинарии). Об этом говорят данные, полученные японскими учеными. О чрезвычайной полезно...

Найден простой способ нормализации давления Питание и физические нагрузки способны побороть гипертонию. Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают таблетки по назначению врача, вполне способны самостоятельно нормализовать его за достаточно короткий срок, - к такому заключению...

Ненасыщенные жирные кислоты существенно снижают риск инфаркта Американские ученые провели масштабное двухэтапное исследование, в результате которого пришли к выводу, что ненасыщенные жирные кислоты омега-3 существенно снижают риск инфаркта. Во время первого этапа более восьми тысяч человек с болезнями сердечно-...

Медики подсказали, как нормализовать давление без лекарств Шесть простых способов снизить артериальное давление. Согласно последним рекомендациям кардиологов, давление 130/80 – это уже предвестник гипертонии и серьезный повод для беспокойства. Между тем, следование простым рекомендациям позволяет доби...

Назван простой способ снизить в два раза риск инфаркта и инсульта Согласно исследованию, опубликованному в журнале Heart, непродолжительный дневной сон 1-2 раза в неделю снижает риск возникновения инсульта и инфаркта почти на 50%. Ученые из Лозаннского университета (Швейцария) восемь лет наблюдали за 3262 пациентам...

Медики подсказали, какие продукты могут защитить от инсульта Эффективно защищают от возникновения инсульта ягоды черники. Скорректировав привычный рацион в соответствии со здоровыми приоритетами, можно существенно снизить риск такого опасного заболевания как инсульт, утверждают научные специалисты. ученые ...

Медики раскрыли, как употребление жиров влияет на риск инфаркта Журнал International Journal of Cardiology рассказал об исследовании ученых из Нидерландов, которые установили, что от типа насыщенных жиров, которые употребляются людьми с пищей, может зависеть риск развития сердечного приступа. В частности, специал...

Кальций не увеличивает риск возрастной макулярной дегенерации В новом исследовании ученые обнаружили, что кальций не увеличивает риск возрастной макулярной дегенерации. Результаты исследования опубликованы в научном журнале JAMA Ophthalmology. Согласно данным исследования, соблюдение диеты, богатой кальцием, ил...

Рыбий жир помогает от инфарктов и инсультов Американские ученые провели два исследования, в результате чего сделали вывод об эффективности рыбьего жира как профилактического средства против инфарктов и инсультов. Результаты научных проектов опубликовал ресурс Science Alert. Специалисты кон...

Опасность холестерина для здоровья оказалась мифом Журнал Expert Review of Clinical Pharmacology опубликовал данные, полученные международной группой ученых, которые изучали сведения, полученные исследованиями природы холестерина за последние пятьдесят лет. В результате ученые констатировали: нет да...

Назван лучший препарат для диабетиков, снижающий риск сердечно-сосудистых заболеваний Данные большого скандинавского исследования показывают, что использование лираглутида, препарата для диабета типа 2, связано с меньшим риском инфаркта миокарда, инсульта или сердечно-сосудистой смерти. Исследование проведено учеными из Karolinska In...

Назван лучший препарат для диабетиков, снижающий риск сердечно-сосудистых заболеваний Данные большого скандинавского исследования показывают, что использование лираглутида, препарата для диабета типа 2, связано с меньшим риском инфаркта миокарда, инсульта или сердечно-сосудистой смерти. Исследование проведено учеными из Karolinska In...

Как соль влияет на сосуды, выяснили специалисты Чрезмерное употребление соли вредит здоровью в целом, а также повышает вероятность инсультов и инфарктов. Такое заявление сделали сотрудники Ливерпульского университета (Великобритания), изучившие потенциально провоцируемый хлоридом натрия вред. ...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций,...

Эта еда провоцирует заболевания сердечно-сосудистой системы В чем вред снэков. Потребление снэков увеличивает риск возникновения заболеваний центральной нервной системы. Об этом сообщают эксперты Американской кардиологической ассоциации. Сообщается, что снэки относятся к продуктам с высоким содержанием...

Как приучиться есть меньше соли Имеющиеся сегодня научные данные свидетельствуют: от 20% до 40% всех заболеваний сердечно-сосудистой системы в развитых странах возникают по причине излишнего употребления соли и соленых продуктов, об этом ранее заявили ученые, представляющие лабора...

Эта ягода существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний Вкусно и полезно. Согласно выводам нового исследования, опубликованным в журнале Gerontology Series A, черника способна лечить сердце. Предположительно риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на фоне регулярного употребления черники снижает...

Медики раскрыли секрет здорового сердца Ученые заявили о необходимости простых физических упражнений. Журнал Endocrinology & Metabolism опубликовал результаты опытов, которые проводились сотрудниками из Школы медицины Университета Джонса Хопкинса в США. Благодаря этим экспериментам вра...

Медики рассказали, от какой пищи на завтрак лучше отказаться Некоторые продукты лучше съесть не утром, а в течение дня. Специалисты Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) осуществили исследование, показавшее, что жирные продукты нельзя употреблять на завтрак. Согласно результатам экспериментов иссле...

Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть рыбу Ученые рассказали, что употребление рыбы продлевает жизнь. Китайские ученые установили: существует продукт питания, помогающий снизить смертность от всех причин. Подробности их исследования – в издании Journal of Internal Medicine. Исследовате...

Определен способ предотвратить раннюю смерть У курильщиков риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний примерно в три раза выше, чем у людей, которые никогда не курили. Ученые Австралийского национального университета выяснили, что курение табака убивает в стране около 17 человек в день ...

Названо лакомство, способное защитить от сердечного приступа Стало известно о неожиданной пользе шоколада. Новые исследования американских ученых показывают, что употребление шоколада пять раз в неделю снижает риск возникновения сердечного приступа. Предыдущие исследования уже связывали минимально обраб...

Снижение артериального давления отдаляет другие проблемы Новые исследования американских ученых показывают, что снижение артериального давления может предотвратить многие другие проблемы, в том числе, отстрочить развитие болезни Альцгеймера. Уменьшение симптомов гипертонии с изменениями образа жизни сниж...

Снижение артериального давления отдаляет другие проблемы Новые исследования американских ученых показывают, что снижение артериального давления может предотвратить многие другие проблемы, в том числе, отстрочить развитие болезни Альцгеймера. Уменьшение симптомов гипертонии с изменениями образа жизни сниж...

Медики опровергли вред кофе для кровеносных сосудов Даже 25 чашек влияют на эластичность артерий, как одна. Британские ученые в своем новом исследовании с участием 8 тысяч человек выяснили, что частое употребление кофе не несет никакой опасности для кровеносных сосудов. Участников эксперимента ...

Названы лучшие ягоды, снижающие кровяное давление Ученые обнаружили, что у всех участников значительно улучшились показатели артериального давления. Известно, что при отсутствии лечения высокое кровяное давление может привести к уплотнению и утолщению артерий, что в свою очередь увеличивает риск...

8 лучших продуктов для защиты от инсульта Скорректировав привычный рацион в соответствии со здоровыми приоритетами, можно существенно снизить риск такого опасного заболевания как инсульт, утверждают научные специалисты. ученые рекомендуют обязательно включить в свое меню несколько продуктов...

Найдено новое полезное свойство аспирина Результаты исследования смогут сделать значительный шаг в лечении рака. Ученые выяснили, что аспирин увеличивает продолжительность жизни и защищает от рака. Прием аспирина позволяет сильно облегчить проведение терапии и значительно увеличить прод...

Еда для похудения доводит до инсульта Специалисты Университета Линда в Калифорнии сделали заключение о том, что употребление белковой пищи, которая обычно рекомендуется худеющим, может подрывать здоровье. Высокий уровень животного белка в рационе питания может привести к заболеваниям се...

Этот продукт поможет контролировать уровень сахара в крови Сыр снижает резистентность к инсулину Употребление сыра помогает снижать резистентность к инсулину, способствуя нормализации уровня сахара в крови. В этом смогли убедиться канадские ученые. Опубликован отчет о работе специалистов Альбертского ...

Лучший напиток для улучшения артериального давления Главное – пить без сахара. Какао снижает повышенное давление, улучшает состояние сосудов, помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, снижает чувство тревоги. В какао-бобах содержатся флавоноиды – вещества, улучшающие баланс кровяного ...

Назван сок, который защищает от слабоумия Журнал Neurology опубликовал данные исследования, проведенного учеными из Гарвардского университета. Его результаты свидетельствуют о высокой эффективности апельсинового сока в деле предотвращения старческого слабоумия. Исследователи пришли к выводу...

Прослушивание любимых мелодий продлевает жизнь По данным ученых из медицинской школы университета штата Мэриленда в США, прослушивание любимой музыки оказывает крайне позитивное действие на сосудистую систему и улучшает кровообращение. Научными специалистами проводились эксперименты с участием лю...

Прослушивание любимых мелодий продлевает жизнь По данным ученых из медицинской школы университета штата Мэриленда в США, прослушивание любимой музыки оказывает крайне позитивное действие на сосудистую систему и улучшает кровообращение. Научными специалистами проводились эксперименты с участием лю...

Обнаружен признак, который можно расценить предшественником рака Эксперты сделали заключение о том, что сердечный приступ может быть расценен, как ранний признак рака. Дело в том, что риск этого состояния или инсульта возрос у пациентов, у которых впоследствии были диагностированы опухоли. Для того, чтобы появил...

Обнаружен признак, который можно расценить предшественником рака Эксперты сделали заключение о том, что сердечный приступ может быть расценен, как ранний признак рака. Дело в том, что риск этого состояния или инсульта возрос у пациентов, у которых впоследствии были диагностированы опухоли. Для того, чтобы появил...

Употребление шоколада снижает риск мерцательной аритмии Данное нарушение сердца представляет собой большой риск в плане возможного инсульта и ранней смерти человека. Шоколад полезен для сердца – его регулярное употребление в умеренном количестве снижает риск развития мерцательной аритмии, заявили учен...

Грецкие орехи могут помочь снизить кровяное давление Согласно новому исследованию, низкое содержание насыщенных жиров в диете совместно с употреблением грецких орехов может помочь снизить артериальное давление у людей с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты исследования опубликованы в науч...

Даже одно яйцо в день может спасти от сердечных болезней Ученые Пекинского университета сделали заявление, что люди, которые каждый день едят яйца, имеют меньше всего шансов повергнуться инфаркту и инсульту. Чтобы сделать такой вывод, им пришлось изучить рацион питания более, чем у 40 тысяч человек в течен...

Назван один из самых полезных напитков для сердца Австралийские ученые пришли к выводу, что ежедневное употребление чашки чая существенно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании, которое длилось 23 года, приняли участие 53 тысячи человек. Примерно у пятой части испытуем...

Уровень холестерина и сниженное артериальное давление не влияет на мышление и память Хотя было показано, что препараты, снижающие артериальное давление и уровень холестерина, полезны для здоровья сердца, новое исследование показало, что две группы препаратов могут не оказывать аналогичного эффекта на мозг. Исследование, опубликованно...

Стало известно, от каких болезней может защитить шоколад Шоколад предотвращает сахарный диабет, инфаркты и инсульты. Медики особенно рекомендуют употреблять это лакомство в конце лета и начале осени, но предупреждают, что злоупотреблять им нельзя. Шоколад прекрасно защищает от нервных стрессов и раз...

Как снизить риск развития диабета? Ученые открыли новый простой способ К такому выводу пришла группа ученых, в которую вошли научные специалисты из Китая и Великобритании. В ходе масштабного исследования сотрудники ведущих научных центров установили, что употребление свежих фруктов помогает уменьшить риск развития диабе...

Названы самые опасные месяцы для людей с больным сердцем Обострение провоцирует не только погода. Самое большое количество смертей от сердечно-сосудистых заболеваний происходит в мае и январе. Ученые проанализировали влияние погодных условий на больных людей. Были проанализированы данные о более чем де...

Яблоко в день защищает от рака и инфарктов Употребление богатых флавоноидами продуктов питания снижает риск смертности от наиболее распространенных причин. Такие выводы сделаны на основе изучения диеты 53 000 человек. Исследователи из австралийского Edith Cowan University наблюдали за питание...

Как снизить давление без лекарств за короткий срок Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают таблетки по назначению врача, вполне способны самостоятельно нормализовать его за достаточно короткий срок, - к такому заключению в результате своего исследования пришли ученые из университета ...

Назван продукт, повышающий уровень «хорошего» холестерина Ученые назвали неожиданное свойство йогурта. Считается, что йогурт может быть полезным за счет повышения уровня так называемого «хорошего холестерина». Ученые говорят, что это помогает защитить кровеносные сосуды от утолщения в пожилом возрасте, что ...

Замена небольшого количества красного мяса на более здоровые продукты может увеличить продолжительность жизни Новый крупномасштабный обзор данных о потреблени красного мяса и смертности показывает, что увеличение потребления красного мяса, особенно если оно перерабатывается, увеличивает риск смерти по любой причине. Тем не менее, исследователи также обнаруж...

Замена небольшого количества красного мяса на более здоровые продукты может увеличить продолжительность жизни Новый крупномасштабный обзор данных о потреблени красного мяса и смертности показывает, что увеличение потребления красного мяса, особенно если оно перерабатывается, увеличивает риск смерти по любой причине. Тем не менее, исследователи также обнаруж...

Продукты с клетчаткой продлевают жизнь Медицинский журнал Lancet опубликовал выводы ученых после проведенного ими анализа данных, полученных в ходе 185 исследований и 58 клинических испытаний. Согласно этим выводам, людям нужно употреблять в пищу больше продуктов с клетчаткой – оказалось...

Регулярное употребление томатного сока может предотвратить тромбоз Испанские ученые из Университета Комплутенсе констатировали: вещества, содержащиеся в томатах и в томатном соке, «оказывают значительное влияние на снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у человека». Данное заключение было сделано по...

Регулярное употребление томатного сока может предотвратить тромбоз Испанские ученые из Университета Комплутенсе констатировали: вещества, содержащиеся в томатах и в томатном соке, «оказывают значительное влияние на снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у человека». Данное заключение было сделано по...

Необычный, но вкусный напиток снижает холестерин и спасает сердце Среди продуктов, которые снижают холестерин и тем самым спасают от сердечно-сосудистых заболеваний, специалисты назвали овсяное молоко. Оно не только уводит от опасного состояния, но является просто вкусным напитком, заявили эксперты. Отмечается, ч...

Необычный, но вкусный напиток снижает холестерин и спасает сердце Среди продуктов, которые снижают холестерин и тем самым спасают от сердечно-сосудистых заболеваний, специалисты назвали овсяное молоко. Оно не только уводит от опасного состояния, но является просто вкусным напитком, заявили эксперты. Отмечается, ч...

Медики поделились советами по нормализации давления Существует несколько простых способов снизить АД. Согласно последним рекомендациям кардиологов, давление 130/80 – это уже предвестник гипертонии и серьезный повод для беспокойства. Между тем, следование простым рекомендациям позволяет добиться снижен...

Соль может приводить к сердечной недостаточности Согласно данным, полученным в ходе исследования финских ученых, любовь к соленьям может плохо сказаться на сердце. Специалисты из Национального института здоровья и благосостояния в Хельсинки установили: употребление большого количества соли серьезн...

Бег способен обратить вспять старение сосудов Занятия бегом способствуют улучшению в состоянии сосудистой системы – оно начинает соответствовать более молодом возрасту. Бег способен обратить вспять старение сосудов, к такому заключению пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. В от...

Названы основные советы для оздоровления сердца Врачи провели масштабное исследование. Опубликованы результаты опытов, которые проводились сотрудниками из Школы медицины Университета Джонса Хопкинса в США. Благодаря этим экспериментам врачам удалось обусловить новый способ лечения болезней сердечн...

Пять необходимых продуктов рационе гипертоников Обезжиренное молоко и йогурт Обезжиренное молоко является отличным источником кальция и содержит минимум жиров. Это оба важных элемента диеты для снижения артериального давления. Вы также можете выбрать йогурт, если вам не нравится молоко. По данн...

Пять необходимых продуктов рационе гипертоников Обезжиренное молоко и йогурт Обезжиренное молоко является отличным источником кальция и содержит минимум жиров. Это оба важных элемента диеты для снижения артериального давления. Вы также можете выбрать йогурт, если вам не нравится молоко. По данн...

Пять необходимых продуктов рационе гипертоников Обезжиренное молоко и йогурт Обезжиренное молоко является отличным источником кальция и содержит минимум жиров. Это оба важных элемента диеты для снижения артериального давления. Вы также можете выбрать йогурт, если вам не нравится молоко. По данн...

Ученые выяснили, как соль влияет на сосуды При проблемах с сердцем употребление этой добавки следует сократить. Чрезмерное употребление соли вредит здоровью в целом, а также повышает вероятность инсультов и инфарктов. Такое заявление сделали сотрудники Ливерпульского университета (Великобрита...

Ученые выяснили, как соль влияет на сосуды При проблемах с сердцем употребление этой добавки следует сократить. Чрезмерное употребление соли вредит здоровью в целом, а также повышает вероятность инсультов и инфарктов. Такое заявление сделали сотрудники Ливерпульского университета (Великоб...

8 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от атеросклероза У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на предотвращение сердечных заболеваний. ...

Кофе защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения , головных болей, диабета и деменции Ученые, представляющие Университет Колорадо рассказали, какое влияние на сердечно-сосудистую систему оказывает кофе. Для этого специалисты проанализировали три крупных исследования о воздействии популярного напитка. По словам одного из авторов научно...

Названы продукты, которые нужно есть регулярно По данным исследования, озвученным в ходе Конгресса Европейского общества кардиологов, у людей, регулярно употребляющих мясо и молочные продукты, наблюдается более низкий риск сердечных заболеваний, а также преждевременной смерти. Однако подобная ко...

Назван действенный напиток для стабилизации артериального давления Какао полезно для артериального давления Какао снижает повышенное давление, улучшает состояние сосудов, помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, снижает чувство тревоги. Главное – пить без сахара. В какао-бобах содержатся флавоноиды...

Отказ от приема статинов ведет к повышению уровня смертности Новое исследование, проведенное учеными, показало, что многие пациенты с артериями, забитыми холестериновыми бляшками, не принимают статины. Это повышает риск смерти, говорится в исследовании. Научная работа была опубликована в журнале JAMA Cardiolog...

Седые волосы могут быть признаком болезни сердца Эксперты из Каирского университета пришли к выводу, что поседение волос может быть связано с нарушением функционирования артерий, свидетельствуя о развивающейся болезни сердца. Было установлено, что одни и те же негативные изменения в организме могут...

Бокал пива ежедневно защищает от инфарктов и инсультов В ходе наблюдений за 80 000 человек американские исследователи выяснили, что натуральное снижение показателя липопротеинов высокой плотности, также известных, как "хороший" холестерин, замедляется с помощью умеренного употребления алкоголя. В частнос...

Болезни сердца может победить каждый Хлеб с беконом, кофе и чай с сахаром, пирожные, пудинги, картофель – все это люди поглощают, не задумываясь о последствиях. Однако пока человек молод, их влияния он не чувствует. Когда же приходит время, все это сказывается не лучшим образом. Карди...

Болезни сердца может победить каждый Хлеб с беконом, кофе и чай с сахаром, пирожные, пудинги, картофель – все это люди поглощают, не задумываясь о последствиях. Однако пока человек молод, их влияния он не чувствует. Когда же приходит время, все это сказывается не лучшим образом. Карди...

Инфаркты и инсульты чаще возникают у людей, страдающих от бессонницы Как выяснили учёные, бессонница не только негативно отражается на общем самочувствии человека и его работоспособности. Хроническое недосыпание является причиной возникновения у людей сердечных приступов и нарушения мозгового кровообращения. К таким в...

Употребление картофеля и лука снижает риск развития рака Китайские учёные провели ряд исследований, которые показали, что употребление в пищу картофеля и лука эффективно снижает риск развития злокачественных новообразований. Анализ 76 исследований, в которых проходило изучение взаимосвязи продуктов питания...

Дешевый овощ эффективно защищает от гипертонии Тыква относится к продуктам, в чьем составе содержится большое количество диетических волокон, - их употребление на 40% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Если говорить о продуктах, которые обязательно нужно есть осенью, то ты...

Дешевый овощ эффективно защищает от гипертонии Тыква относится к продуктам, в чьем составе содержится большое количество диетических волокон, - их употребление на 40% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Если говорить о продуктах, которые обязательно нужно есть осенью, то ты...

Назван продукт, снижающий уровень “плохого” холестерина Грецкие орехи улучшают показатели крови независимо от смены рациона. Ученые из Мюнхенского университета представили новые данные исследований о влиянии продукта в рационе на здоровье. Несколько лет назад ученые из Мюнхенского университета (LMU...

Медики раскрыли, как потребление соли влияет на сердце Исследование китайских ученых (специалисты Китайского центра по контролю и профилактике заболеваний) показало: сокращение количества потребляемой соли на четверть коррелирует с двойным снижением числа смертей, связанных с сердечными заболеваниями. Об...

Этот чай защищает от рака груди Чай улун защищает от рака груди – при его регулярном потреблении чая снижается риск развития данного заболевания, что установили американские ученые из Университета Сент-Луиса. Они подсчитали, что употребление чая именно этого вида, почти на 70% сни...

Стало известно, почему этот продукт чрезвычайно опасен для здоровья Ученые Клиники Кливленда более точно узнали, почему красное мясо является причиной болезней сердца и развития рака, а его сокращение в рационе может снизить риск уже в течение месяца. Дело в том, что даже одна порция такой еды может поднять уровень...

Что происходит с молодыми людьми после сердечного приступа? Авторы исследования сообщают о распространенности семейной гиперхолестеринемии (СГ), генетическом заболевании, которое приводит к повышению уровню холестерина среди молодых людей. Эти и другие результаты исследования были опубликованы в журнале Journ...

Развенчан популярный миф о влиянии кофе на рак Результаты последних исследований. Склонность к употреблению кофе не является ни фактором риска онкологических заболеваний, ни способом защиты от рака. К такому выводу пришли ученые Медицинского научно-исследовательского института QIMR Berghof...

Белое мясо оказалось не менее вредным, чем красное Во время эксперимента ученые не нашли разницу между влиянием на организм красного и белого мяса. Многие современные диеты предполагают отказ от красного мяса в пользу мяса птицы и рыбы. Этого мнения придерживаются многие специалисты, включая эксперт...

Названа лучшая профилактика инфарктов у женщин Еще один аргумент в пользу спорта. Ученые заявляют, что отсутствие физической активности в жизни женщин является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний в любом возрасте. По данным исследования, проводившегося специалистами Квинсленд...

Молочные продукты должны спасти вас от смерти, обещают кардиологи Сотрудники Университета Макмастера установили: три порции молочных продуктов в день позволяют сократить риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Это доказало наблюдение более чем за 136000 добровольцев 35-70 лет. В течение поч...

Углеводы с высоким гликемическим индексом вдвое повышают риск болезней сердца у женщин Среди женщин, которые едят много углеводной пищи с высоким гликемическим индексом, сердечно-сосудистые заболевания встречаются в два раза чаще, чем у тех, кто их избегает, установили ученые. Согласно данным, полученным итальянскими учеными из Национа...

Хотите сбросить вес, ешьте много орехов - исследования Согласно новым исследованиям ученых из Гарвардского университета и Гарвардской медицинской школы, орехи могут стать ключом к поддержанию стройности. По их словам, употребление их большего количества замедляет увеличение веса и снижает риск ожирения....

Хотите сбросить вес, ешьте много орехов - исследования Согласно новым исследованиям ученых из Гарвардского университета и Гарвардской медицинской школы, орехи могут стать ключом к поддержанию стройности. По их словам, употребление их большего количества замедляет увеличение веса и снижает риск ожирения....

Чему способствует ежедневное употребление орехов? Ежедневное употребление орехов снижает риск ожирения на 23%, утверждают учёные из Гарварда. Ежедневное употребление орехов снижает риск ожирения на 23%, утверждают учёные из Гарварда.Исследование охватило почти 290 тысяч человек, состояние здоровья ...

Названы лучшие продукты против рака легких Специалисты считают, что определенные продукты могут существенно снизить риск рака легких. Диета с высоким содержанием кисломолочных продуктов и растительной пищи существенно снижает риск рака легких. Об этом сообщают специалисты Медицинского центра...

Названы продукты, которые прочистят ваши артерии Нужно следовать здоровой диете. У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на предот...

Какие продукты могут защитить от инфаркта, выяснили учёные Учёные выяснили, что защитить от инфаркта могут шоколад и сало. Как бы смешно это не звучало, лакомство нужно есть вприкуску с салом, пишет «ГлавУфа». Две дольки тёмного шоколада в день снижают риск гипертонии. С высоким уровнем холестерина справятс...

Ученые назвали витамин, продлевающий жизнь Согласно новому исследованию, этот витамин снижает риск преждевременной смерти. Норвежские специалисты из Университета Бергена заявили на основании полученных ими данных о том, что для людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, витамин...

Этот продукт врачи советуют диабетикам не употреблять При диабете определенную роль играют многие продукты, влияющие на уровень сахара в крови и состояние здоровья. Среди них есть много полезных, которые способствуют снижению уровня глюкозы, но есть и те, которые могут поднять его или усугубить состоян...

Этот продукт врачи советуют диабетикам не употреблять При диабете определенную роль играют многие продукты, влияющие на уровень сахара в крови и состояние здоровья. Среди них есть много полезных, которые способствуют снижению уровня глюкозы, но есть и те, которые могут поднять его или усугубить состоян...

Назван простой способ укрепить сердце Специалисты из Университета Восточной Англии и Гарвардского университета (США) выяснили, что употребление черники снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые рассматривали влияние потребления ягод на здоровье людей с метаболическим...

Изучено действие томатного сока в предотвращении болезни сердца Исследователи недавно изучили возможную пользу томатного сока для уменьшения рисков сердечно-сосудистых болезней, однако получили не слишком убедительные доказательства, считают некоторые эксперты. Один из минусов - в исследованиях участвовало мало...

Изучено действие томатного сока в предотвращении болезни сердца Исследователи недавно изучили возможную пользу томатного сока для уменьшения рисков сердечно-сосудистых болезней, однако получили не слишком убедительные доказательства, считают некоторые эксперты. Один из минусов - в исследованиях участвовало мало...

Риск диабета может быть связан с количеством ежедневно потребляемого животного белка Чем больше белка животного происхождения в рационе, тем выше риск развития сахарного диабета 2 типа, и эта связь особенно отчетливо проявляется у женщин, констатируют гарвардские ученые. Согласно данным, которые были получены исследователями из Г...

Бег способен обратить вспять старение сосудов Занятия бегом способствуют улучшению в состоянии сосудистой системы – оно начинает соответствовать более молодом возрасту. Бег способен обратить вспять старение сосудов, к такому заключению пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. В отчете...

Может ли минеральная вода предотвратить гипертонию? Может ли добавление кальция и магния в питьевую воду способствовать снижению высокого артериального давления у людей, которые живут в районах, где питьевая вода имеет дефицит этих минералов? Минеральные воды и артериальное давление Авторы недавнего и...

Могут ли два бокала вина помочь продлить жизнь человеку? Опубликованы данные о том, что два бокала вина в день помогают снизить риск преждевременной смерти. Это установили американские ученые. Российские ученые не согласны. Издание The Independent обнародовало резюме специалистов Калифорнийского универ...

Чудодейственные плоды от ожирения и диабета По результатам нового исследования диетологов Гарвардской школы, употребление нескольких орехов в день может предотвратить приближение проблем среднего возраста – ожирения и связанных с ним болезней. Ученые объясняют, когда люди достигают зрелости,...

Ученые доказали, что яйца повышают риск развития инфаркта и инсульта Новое исследование ученых из Северо-Западного университета утверждает, что употребление даже одного яйца в день резко повышает риск возникновения сердечного приступа или инсульта. Оценив данные около 30000 человек, специалисты обнаружили, что люди с ...

Здоровое питание, дополненное этими двумя продуктами, творит чудеса с сердцем Ученые Университета Южной Австралии доказали, что средиземноморский стиль питания с повышенным содержанием молочных продуктов, в частности, сыра и йогурта или других, значительно улучшает здоровье людей с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Боле...

Здоровое питание, дополненное этими двумя продуктами, творит чудеса с сердцем Ученые Университета Южной Австралии доказали, что средиземноморский стиль питания с повышенным содержанием молочных продуктов, в частности, сыра и йогурта или других, значительно улучшает здоровье людей с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Боле...

Медики нашли простой способ снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний Всем нужно периодически отдыхать. Даже если человек следует рекомендациям по ведению здорового образа жизни и получает лекарства, которые помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, накопленный стресс из-за отсутствия может повысить р...

Медики назвали чай, который может защитить от рака груди Чай улун защищает от рака груди – при его регулярном потреблении чая снижается риск развития данного заболевания, что установили американские ученые из Университета Сент-Луиса. Они подсчитали, что употребление чая именно этого вида, почти на 70% ...

Назван дешевый продукт, эффективный для снижения холестерина у гипертоников Согласно заключению специалистов Американской ассоциации диетологов, при гипертонии и повышенном холестерине в крови очень полезно регулярно употреблять фасоль. Она содержит вещества, которые идеальны для очищения сосудов и кишечника – гипертоникам ...

Ферментированные молочные продукты полезны для сердца Врачи часто говорят, что кефир и другие ферментированные молочные продукты полезны для сердца и сосудов, и теперь финские ученые обосновали этот факт. Ишемическая (коронарная) болезнь сердца (ИБС) — это распространенное возрастное заболевание, при...

Соевый белок: атака на «плохой» холестерин В научном мире продолжается изучение соевого белка и его влияния на снижение уровня «плохого» холестерина. В новом метаанализе канадских экспертов сделано выводы, что такое снижение происходит. Соевый белок, получаемый из бобов, имеет высокое содер...

Соевый белок: атака на «плохой» холестерин В научном мире продолжается изучение соевого белка и его влияния на снижение уровня «плохого» холестерина. В новом метаанализе канадских экспертов сделано выводы, что такое снижение происходит. Соевый белок, получаемый из бобов, имеет высокое содер...

Названа страна, в которой смертность наименее связана с питанием Ученые Университета Вашингтона опубликовали результаты крупнейшего исследования, проведенного в рамках проекта «Глобальное бремя болезней». Согласно ему, в мире самый низкий показатель смертности, связанной с питанием, в Израиле. В стране таких сме...

Названа страна, в которой смертность наименее связана с питанием Ученые Университета Вашингтона опубликовали результаты крупнейшего исследования, проведенного в рамках проекта «Глобальное бремя болезней». Согласно ему, в мире самый низкий показатель смертности, связанной с питанием, в Израиле. В стране таких сме...

Самая полезная каша для здоровья сердца Заболевания сердца и сосудов очень распространены. И то, как мы питаемся, оказывает влияние на здоровье нашего сердца. Доктора рекомендуют включить в свой ежедневный рацион перловую кашу. Данный продукт регулирует уровень холестерина в крови. Кроме ...

Чудодейственные плоды от ожирения и диабета По результатам нового исследования диетологов Гарвардской школы, употребление нескольких орехов в день может предотвратить приближение проблем среднего возраста – ожирения и связанных с ним болезней. Ученые объясняют, когда люди достигают зрелости,...

Даже одна сигарета в день повышает риск инфаркта Даже если человек выкуривает всего одну сигарету в день, это уже увеличивает риск инфаркта. Никто не будет спорить с тем, что для здоровья менее разрушительно выкуривать одну сигарету в день, чем две пачки, но даже менее значительное количество никот...

Брокколи и капуста защищают от болезней сердца Ежедневные порции брокколи, белокочанной и цветной капусты могут предотвратить самые разные расстройства, начиная от артрита и заканчивая болезнями сердца. Ученые из Университета Пенсильвании объяснили, чем полезна эта разновидность питания. Регулярн...

3 популярные диеты уменьшают сердечно-сосудистые заболевания Всем известно, что достижение или поддержание здоровой массы тела является одним из ключей к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Но даже эксперты не согласны с лучшим способом достижения этой цели, причем некоторые рекомендуют исключать угл...

Назвали продукт, который уменьшает риск заболеваний сердца Употребление черного шоколада может улучшить настроение и память. Американские ученые из Института питания доказали пользу шоколада для здоровья людей. Именно черный шоколад может уменьшить риск заболеваний сердца. Ученые проанализировали пять...

Продукты с низким гликемическим индексом защищают от повышения давления Научные специалисты констатируют, что естественным способом снижения повышенного артериального давления без лекарств является питание на основе продуктов с низким гликемическим индексом. «Высокое кровяное давление является одним из ключевых факторов ...

Даже одно изменение в рационе снижает риск болезней сердца на 16% Новое исследование, которое появилось в журнале Американской ассоциации кардиологов, содержит несколько простых советов. Один из них – коррекция ужина. Так, вместо мясного стейка лучше класть на тарелку больше овощей, фруктов или орехов. Это продли...

Даже одно изменение в рационе снижает риск болезней сердца на 16% Новое исследование, которое появилось в журнале Американской ассоциации кардиологов, содержит несколько простых советов. Один из них – коррекция ужина. Так, вместо мясного стейка лучше класть на тарелку больше овощей, фруктов или орехов. Это продли...

Статины могут быть малоэффективны при высоком уровне холестерина В новом исследовании ученые обнаружили, что статины после приема пациентами в течение двух лет не снижают высокие уровни холестерина до нормальных показателей. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Open Heart. Актуальность проблемы Р...

Врачи назвали диету, снижающую риск появления рака печени Диета, богатая цельнозерновыми продуктами, снижает риск развития рака печени на 37%. Об этом говорится в исследовании группы ученых из Гарвардского университета, Массачусетской больницы общего профиля (США) и нескольких научных центров Китая. ...

Миндаль уничтожает холестерин Регулярное употребление миндаля способствует уничтожению «плохого» холестерина и увеличивает уровень «хорошего» — для работы сердца. Об этом свидетельствуют результаты исследований, проведенных учеными из Университета Пенсильвании. В исследовании при...

Как курильщики со стажем 20 лет могут защититься от болезней сердца? Бросать курить полезно в любом возрасте и при любом «стаже» курения. Как показало исследование специалистов из Университет Вандербильта (США), даже заядлые курильщики со стажем 20 лет могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний в ...

Схемы питания на растительной основе могут быть связаны низким риском сердечно-сосудистых заболеваний Потребление пищи в основном на растительной основе и меньшее количество продуктов животного происхождения связаны с улучшением здоровья сердца и снижением риска смерти от сердечного приступа, инсульта или других сердечно-сосудистых заболеваний, согл...

Схемы питания на растительной основе могут быть связаны низким риском сердечно-сосудистых заболеваний Потребление пищи в основном на растительной основе и меньшее количество продуктов животного происхождения связаны с улучшением здоровья сердца и снижением риска смерти от сердечного приступа, инсульта или других сердечно-сосудистых заболеваний, согл...

Ученые назвали самый полезный для сердца орех Эксперты рекомендуют употреблять эти орехи хотя бы несколько раз в неделю. В одном из исследовательских институтов США было проведено мини-исследование, которое длилось всего один месяц, а участие в нем принимали около тридцати человек. Примечательно...

Диета, богатая животным белком, связана с большим риском ранней смерти Диета, богатая животным белком и мясом в частности, вредна для здоровья, говорится в новом исследовании Университета Восточной Финляндии (University of Eastern Finland). Результаты исследования опубликованы в научном журнале The American Journal of C...

Назван фрукт, который помогает при запорах и улучшает микрофлору В ходе эксперимента было установлено, что манго помогает наладить работу кишечника и хорошо сказывается на здоровье в целом. В журнале Molecular Nutrition and Food Research было опубликовано исследование американских ученых, которые с помощью экспер...

Атеросклероз сосудов: восемь полезных продуктов для профилактики Потребление томатов снижает уровень плохого холестерина. У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияни...

Употребление горсти ягод каждый день снижает риск смерти от сердечных заболеваний По словам ученых из Университета Восточной Англии, употребление горсти ягод каждый день снижает риск смерти от сердечных заболеваний на 40%. Обзор 25 предыдущих исследований показал, что антиоксиданты, известные как антоцианы, которые придают ягодам ...

Найден вкусный способ избежать проблем с сердцем Всем уже довольно давно известно то, что орехи это невероятно полезный для человеческого организма продукт, который позволяет существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Доказать это смогли шведские медики, о работе которых рассказали п...

Путь к здоровому образу жизни Ниже приведены некоторые изменения в образе жизни, которые люди могут внести для снижения риска сердечных заболеваний. 1. Соблюдайте здоровую диету Диеты с высоким содержанием насыщенных жиров, транс-жиров и холестерина были связаны с повышенным р...

Путь к здоровому образу жизни Ниже приведены некоторые изменения в образе жизни, которые люди могут внести для снижения риска сердечных заболеваний. 1. Соблюдайте здоровую диету Диеты с высоким содержанием насыщенных жиров, транс-жиров и холестерина были связаны с повышенным р...

Медики назвали пищу, предотвращающую возникновение тромбов Эти продукты рекомендуется включить в свой рацион. Тромбоз и эмболия - очень опасные патологические состояния, связанные с закупоркой кровеносного сосуда. Это угрожает жизни человека. При тромбозе в венах или артериях образуются тромбы, эмболи...

Названа новая угроза здоровью сердца  Ученые Швейцарского института тропиков и общественного здоровья пришли к выводу, что высокий уровень городского шума значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!. Исследователи проанал...

Этот продукт способен снизить уровень холестерина Медики подсказали, как легко и просто снизить холестерин. Несколько орехов миндаля в день помогают снизить уровень плохого холестерина в организме. К такому выводу пришли американские специалисты из Университета штата Пенсильвания. По словам с...

Любители рыбы реже болеют раком толстой и прямой кишки У участников исследования, которые ели около 350 граммов рыбы в неделю, риск колоректального рака оказался на 12% ниже чем у тех, кто почти не ел рыбу. В журнале Clinical Gastroenterology and Hepatology опубликованы результаты исследования, проведен...

Названа каша, способная предотвратить ожирение Результаты последних исследований. Проверив связь между употреблением риса и риском возникновения ожирения, ученые пришли к выводу, что его употребление может защищать от избытка жира в теле. Регулярное, но при этом умеренное употребление риса...

Военнослужащие чаще подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний По данным Американской Ассоциации Сердца (American Heart Association), военнослужащие армии, проходящие боевую службу, чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями по сравнению с людьми того же возраста среди гражданского населения. Результаты ис...

Учёные назвали 5 продуктов, которые помогают защитить от рака даже курильщиков Учёные из Дании провели исследование, направленное на изучение связи диеты и развития онкологических заболеваний. Они наблюдали более 53 тысяч пациентов на протяжении 23 лет. В результате было установлено, что люди, регулярно включающие в рацио...

Прием антибиотиков связан с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний Согласно исследованиям, проведенным Европейским обществом кардиологов (European Society of Cardiology), почти 36 500 женщин, которые принимали антибиотики в течение длительного периода времени, подвергаются повышенному риску сердечного приступа или и...

Ученые выяснили, что яйца помогают худеть Группой ученых проведено довольно интересное исследование, результаты которого позволили установить, что яйца помогают активно худеть. Чтобы добиться положительных результатов в этом вопросе, достаточно съедать по два яйца каждый день. Ранее многие п...

Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей с брадикардией не выше, чем у остальных Аджай Дарод (Ajay Dharod) и его коллеги проанализировали данные о 6733 людях, которые были собраны в период с 2000 по 2002 год. За участниками исследования наблюдали в течение десяти лет. Всем им было от 45 до 84 лет на момент начала исследования и н...

И все же этот напиток снижает риск закупорки артерий - исследование Бразильские ученые сделали вывод, что помимо других преимуществ, кофе снижает риск засорения артерий и образования в них закупорок. Они опросили жителей Сан-Пауло о привычках употребления кофе и сопоставили эти данные с накоплением кальция в корона...

И все же этот напиток снижает риск закупорки артерий - исследование Бразильские ученые сделали вывод, что помимо других преимуществ, кофе снижает риск засорения артерий и образования в них закупорок. Они опросили жителей Сан-Пауло о привычках употребления кофе и сопоставили эти данные с накоплением кальция в корона...

Кофе приносит пользу или вред в зависимости от выпитого количества Исследование, проведенное Университетом Южной Австралии, решило вопрос о дозах кофеина, когда он становится опасным для сердца. Ученые заключили, что в целом кофе не вреден для сердца, если его пить умеренно, и когда абсолютный риск кофеина невелик....

Кофе приносит пользу или вред в зависимости от выпитого количества Исследование, проведенное Университетом Южной Австралии, решило вопрос о дозах кофеина, когда он становится опасным для сердца. Ученые заключили, что в целом кофе не вреден для сердца, если его пить умеренно, и когда абсолютный риск кофеина невелик....

Обнаружены новые патогены в продуктах из коровьего молока и мяса По данным Немецкого центра исследования рака (German Cancer Research Center) (DKFZ), в коровьем молоке и сыворотке крови здорового скота были обнаружены новые патогены. Исходя из научных результатов, сделанных до настоящего времени, представляется ве...

Научный спор о пользе и вреде яиц продолжается Ряд последних исследований привел новые данные о пользе или вреде яиц. Так, авторы из Северо-Западного университета, изучившие данные о 30000 человек, посчитали, что одно яйцо, употребляемое ежедневно, может увеличить риск смерти от инсульта на 17%,...

Научный спор о пользе и вреде яиц продолжается Ряд последних исследований привел новые данные о пользе или вреде яиц. Так, авторы из Северо-Западного университета, изучившие данные о 30000 человек, посчитали, что одно яйцо, употребляемое ежедневно, может увеличить риск смерти от инсульта на 17%,...

Усталость после легких нагрузок может быть смертельным признаком для пожилых Как выяснили ученые, быстрая утомляемость говорит о высоком риске инфаркта в скором будущем. Особенно при наличии других увеличивающих этот риск проблем. Американские ученые обнаружили признак который может говорить о  повышенном риске сердечно...

Назван сон, благоприятный для сердца Исследователи проанализировали медицинские данные 3974 человек, которые в среднем имели 46-летний возраст и проживали в Испании. У них регистрировалась распространенность и скорость прогрессирования сосудистых проблем, которые еще не были клиническ...

Назван сон, благоприятный для сердца Исследователи проанализировали медицинские данные 3974 человек, которые в среднем имели 46-летний возраст и проживали в Испании. У них регистрировалась распространенность и скорость прогрессирования сосудистых проблем, которые еще не были клиническ...

Пропуск завтрака связан с повышенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний Новые данные подчеркивают важность ежедневного завтрака, согласно исследованию, опубликованному сегодня в Журнале Американского колледжа кардиологов, которое показало, что его пропуск в значительной степени связан с повышенным риском смерти от серде...

Пропуск завтрака связан с повышенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний Новые данные подчеркивают важность ежедневного завтрака, согласно исследованию, опубликованному сегодня в Журнале Американского колледжа кардиологов, которое показало, что его пропуск в значительной степени связан с повышенным риском смерти от серде...

Медики назвали уникальное свойство бобовых Такая пища способна продлить жизнь. Ученые сделали заявление, что продолжительность жизни помогут увеличить бобовые культуры, оказав мощное влияние на сердечно-сосудистую систему. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалист...

Простой продукт, который убережет от инфаркта В Канаде научные специалисты Исследовательского центра биотехнологий при Больнице Святого Михаила опубликовали статью о том, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний очень важно употреблять продукты с высоким уровнем ненасыщенных жиров и...

Медики подсказали, как уберечься от сердечного приступа Себя нужно беречь. Ученые назвали четыре продукта-убийцы. Ученые Йельского университета выяснили, что отказавшись от пищи с трансжирами, можно уменьшить риск возникновения проблем с сердцем. Такая диета также помогает обезопасить от сердечного присту...

Окрестности с наибольшим озеленением предотвращают сердечно-сосудистые заболевания Согласно новым исследованиям, опубликованным в Journal of the American Heart Association, люди, которые живут в озелененных районах, могут иметь более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Материалы и методы обследования В ...

Риск преждевременной смерти увеличивают даже маленькие порции красного мяса Даже употребление менее 50 граммов красного мяса в день повышает риск преждевременной смерти от всех причин. Американские учёные из калифорнийского Университета Лома Линда поделились результатами научной работы, в рамках которой анализировали данные...

Ученые рассказали об опасности недосыпа Ученые Гарвардского университета решили устранить данный пробел. Согласно данным ВОЗ, почти треть всех смертей в мире (31%) приходится на сердечно-сосудистые заболевания. Среди основных причин, способствующих их возникновению - неправильное питан...

Назван продукт, снижающий иммунитет Проведение многочисленных экспериментов подтверждает негативное воздействие продуктов с высоким содержанием сахара на защитные функции организма. Количество сахаров, употребляемых человеком, оказывает значительное влияние на риск смерти от сердечных ...

Какая польза от экстракта оливковых листьев? Люди в Средиземноморском регионе уже давно используют листья оливкового дерева в своём рационе и в нетрадиционной медицине. Оливковые листья содержат несколько ключевых полифенолов, таких как олеацин и олеуропеин. Полифенолы встречаются в растениях и...

Яблоки и чай позволят предотвратить различные заболевания и продлить жизнь Согласно новому исследованию Университета Эдита Коуэна (Edith Cowan University), потребление продуктов, богатых флавоноидами, таких как яблоки и чай, защищает от рака и сердечно-сосудистых заболеваний, в особенности группу респондентов, потребляющих ...

Этот молочный продукт полезен для сердца и сосудов Сыр защищает сосуды от натрия. Медики рассказали, насколько полезен сыр для ваших сосудов. Так, врачам удалось доказать, что обычный сыр может защитить ваши сосуды от того вредного воздействия, который оказывает на них натрий. Вероятнее всего, такое ...

Жиропоглощающие ХХ хромосомы повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин Новое исследование в Университете Кентукки подтвердило, что присутствие ХХ половых хромосом увеличивает количество жира, циркулирующего в крови, что приводит к сужению артерий и в конечном итоге к более высокому риску сердечных приступов и ишемическо...

Эффект от этой диеты сравним с лекарствами Недавнее исследование еще раз проверило средиземноморскую диету, пытаясь раскрыть молекулярные механизмы, через которые она влияет на наше здоровье. За прошедшие годы ученые пришли к выводу, что такая схема питания снижает риск возникновения разли...

Эффект от этой диеты сравним с лекарствами Недавнее исследование еще раз проверило средиземноморскую диету, пытаясь раскрыть молекулярные механизмы, через которые она влияет на наше здоровье. За прошедшие годы ученые пришли к выводу, что такая схема питания снижает риск возникновения разли...

Медики перечислили полезные свойства оливок Оказалось, что кожура оливок содержит уничтожитель раковых клеток. По данным исследования ученых из Испании, опубликованным в Journal of Molecular Biology, в кожуре оливок содержится вещество, уничтожающее раковые клетки, - маслиновая кислота. Ис...

Отпуск меньше четырех недель в году может повышать риск смерти от болезней сердца Существует корреляция между объемом ежегодного отпуска и продолжительностью жизни. Отпуск меньше четырех недель повышает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые-кардиологи из Университета Хельсинки пришли к заключению о том, что коротки...

Некрепкие вина снижают риск рака По мнению специалистов World Cancer Research Fund, замена крепких спиртных напитков некрепкими винами может поспособствовать снижению риска рака. В частности, это оказалось верно в отношении рака кишечника. Эксперты советуют предпочитать некрепки...

100 граммов белка помогут справиться с гипертонией Употребление в среднем 100 граммов белка в день минимум на 40% снижает риск развития гипертонии, - это смогли установить ученые из Бостонского университета медицины. Гипертония является одним из наиболее распространенных факторов риска инсульта, а та...

Названы продукты, улучшающие работу сердца Чтобы сердце было здоровым, недостаточно просто избегать фаст-фуда и жирной пищи. Необходимо питаться правильно и употреблять полезные продукты, которые так нужны вашему сердцу. Специалисты рассказали, какие продукты нужны для здоровья сердечной ...

Стресс приводит к риску развития тяжелых инфекционных заболеваний Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и другие связанные со стрессом состояния увеличивают риск угрожающих жизни инфекций, таких как менингит и сепсис, обнаруживает большое шведское исследование, опубликованное в журнале BMJ. Риск был осо...

Не принимающие статины сердечники умирают чаще Пациенты-сердечники, которые не принимают рекомендованное количество статинов, на треть чаще умирают в течение года. К такому тревожному выводу пришли американские исследователи. Имеющие болезни сердца или высокий риск их развития пациенты должны при...

Назван продукт, который защитит сердце от болезней Ученые доказали, что низкий уровень железа повышает риск развития в организме сердечнососудистых заболеваний. Это хорошая причина для того, чтобы включить красное мясо в свое питание. Страдающее от низкого уровня железа люди значительно чаще сталкива...

Врачи назвали один из самых полезных продуктов для печени Также этот продукт является лучшим для похудения. Диетологи рекомендуют начинать свой день с овсянки, поскольку овес богат антиоксидантами, которые имеют противовоспалительные свойства, клетчаткой, которая улучшает работу желудочно-кишечного трак...

Низкоуглеводная диета может снизить риск диабета независимо от снижения веса Согласно новому исследованию, низкоуглеводная диета может принести пользу людям с риском развития диабета 2 типа, даже если они не худеют. Результаты исследования опубликованы в научном журнале JCI Insight. Актуальность проблемы Факторы риска, которы...

Диабет сильно влияет на психическое здоровье Проблемы психического здоровья, связанные с диабетом, могут привести к более высокому риску смерти от самоубийства у людей с этим заболеванием. Исследователи из университетов Хельсинки и Тампере и из Хельсинкской университетской больницы - все в Финл...

Диабет сильно влияет на психическое здоровье Проблемы психического здоровья, связанные с диабетом, могут привести к более высокому риску смерти от самоубийства у людей с этим заболеванием. Исследователи из университетов Хельсинки и Тампере и из Хельсинкской университетской больницы - все в Финл...

Как чай убережёт от слабоумия? Употребление чая защищает мозг от возрастной деградации, выяснили учёные из Сингапура. Употребление чая защищает мозг от возрастной деградации, выяснили учёные из Сингапура.Результаты исследования показали, что ежедневное потребление чая снижает рис...

Доказано, что черника способна защитить человека от гипертонии В ходе нутригеномного исследования была установлена способность черники уменьшать артериальное давление. Отвечающие за характерную окраску черники фитохимикаты могут также играть важную роль в уменьшении артериального давления. К такому выводу пришли...

Лучший фрукт для гипертоников Этот фрукт, появляющийся на прилавках в середине осени, обладает способностью стабилизировать артериальное давление, утверждают научные специалисты. Но его употребление рекомендуется не только для гипертоников – данный продукт помогает поддерживать ...

Медики рассказали о пользе употребления хурмы Такие плоды полезны для гипертоников и не только. Этот фрукт, появляющийся на прилавках в середине осени, обладает способностью стабилизировать артериальное давление, утверждают научные специалисты. Но его употребление рекомендуется не только для...

Медики назвали продукт, который может уберечь от инфаркта Ученые назвали продукт, который способен уберечь от инфаркта и определили норму его употребления. Ученые из Университета Восточной Англии в сотрудничестве с коллегами из Гарварда пришли к выводу, что ежедневное употребление 150 г черники снижает риск...

Снизить давление без таблеток: 7 советов Повышенное артериальное давление — один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление превышает показатели 130/80, вам необходимо постоянно контролировать свое со...

Употребление томатного сока эффективно защищает от образования тромбов Тромбоз (процесс образования в сосудах тромбов) является одним из главных факторов инфарктов и инсультов. Питье томатного сока – это эффективная мера защиты от этого опасного явления. Испанские ученые из Университета Комплутенсе констатировали: вещес...

Названы места, уменьшающие риски инсультов и сердечных заболеваний Ученые пришли к выводу, что жизнь в озелененных районах отличается меньшим количеством случаев сердечных заболеваний, в том числе инсульта. Более того, люди, которые живут среди растительности, имеют высокое качество здоровья, независимо от возраста...

Названы места, уменьшающие риски инсультов и сердечных заболеваний Ученые пришли к выводу, что жизнь в озелененных районах отличается меньшим количеством случаев сердечных заболеваний, в том числе инсульта. Более того, люди, которые живут среди растительности, имеют высокое качество здоровья, независимо от возраста...

Ученые определили лучшие ягоды для нормализации давления Исследование провели в Великобритании. Ученые из Университета Восточной Англии и Гарварда в ходе эксперимента постоянно следили за давлением своих пациентов. Оказалось, что лучшее средство для этого – плоды черники, клубники, ежевики и черной смо...

Медики подсказали, как нормализовать давление без таблеток 7 шагов, которые помогают справиться с гипертонией без лекарств. Повышенное артериальное давление - один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление прев...

Сыр может помочь контролировать уровень сахара в крови Высокое содержание жира в сыре сделало его вредным продуктом по мнению диетологов, но новое исследование Университета Альберты (University of Alberta) показывает, что употребление сыра позволяет контролировать уровень сахара в крови. Результаты новог...

Меньше мяса, больше клетчатки: сердечникам предложили питаться по этому принципу Людям, страдающим от заболеваний сердца, нужно употреблять больше клетчатки и меньше мяса – данный принцип улучшает состояние кишечной микробиоты, от которой зависит дальнейшее здоровье. Medicalxpress сообщает о новом исследовании, результаты кот...

Какие продукты помогут снизить холестерин? В организме каждого человека есть холестерин. Но если его количество повышается, то это плохо сказывается на его здоровье и приводит к серьезным последствиям. Ученые назвали несколько продуктов питания, которые помогут восстановить баланс и уровень х...

Пробиотики могут снизить давление Кровяное давление стоит поддерживать в норме, чтобы не возникало проблем со здоровьем. Исследователи выяснили, что употребление пробиотиков поможет снизить давление. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Стэнфордского унив...

Перед сдачей анализа крови на холестерин голодать не обязательно Новое исследование, проведенное учеными из Университета Бригамы (Brigham University) и Женской больницы (Women’s Hospital), Гарвардской медицинской школы (Harvard Medical School) и Имперского колледжа (Imperial College), предоставляет убедитель...

Врачи рассказали, можно ли диабетикам есть рыбу 5 важных продуктов при диабете. Употребление данных продуктов помогает организму лучше управлять уровнем сахара в крови, что имеет решающее значение для состояния людей, страдающих диабетом. Специалисты рассказали о том, почему при данном забо...

Снизить уровень холестерина смогут супер-семена Высокий уровень холестерина в основном вызван потреблением слишком большого количества жирной пищи, отсутствием физических упражнений, курением и употреблением алкоголя. Он, в свою очередь, может увеличить риск осложнений, угрожающих жизни человека,...

Снизить уровень холестерина смогут супер-семена Высокий уровень холестерина в основном вызван потреблением слишком большого количества жирной пищи, отсутствием физических упражнений, курением и употреблением алкоголя. Он, в свою очередь, может увеличить риск осложнений, угрожающих жизни человека,...

Яйца незаменимы для снижения давления и похудения Медики убеждены, что люди, которым необходимо похудеть и нормализовать артериальное давление, должны рассматривать куриные яйца как чрезвычайно важный продукт для своего рациона. Яйца - настоящий ключом к здоровью, отмечают научные специалисты. Благо...

4 популярных продукта, которые не подходят для ежедневного употребления Эти продукты популярны, они присутствуют на столе среднестатистического россиянина и иногда употребляются ежедневно. Но эксперты в области здорового питания отмечают, что ежедневное употребление таких продуктов таит в себе больше вреда, чем пользы. ...

Умеренно пьющие люди болеют реже пьяниц и трезвенников Ученые обратили внимание на то, что среди пациентов итальянских больниц больше людей, которые злоупотребляют алкоголем или не пьют его совсем. Исследователи из Гарвардского университета в США проанализировали статистику итальянских больниц и выяснил...

Новый препарат для лечения диабета 2 типа, связан с уменьшением риска сердечной недостаточности и смерти Новые типы лекарств от диабета 2 типа, так называемые ингибиторы SGLT2, связаны со сниженным риском сердечной недостаточности и смерти, а также серьезных сердечно-сосудистых событий. Тем не менее, неясно, означают ли эти результаты положительные с...

Новый препарат для лечения диабета 2 типа, связан с уменьшением риска сердечной недостаточности и смерти Новые типы лекарств от диабета 2 типа, так называемые ингибиторы SGLT2, связаны со сниженным риском сердечной недостаточности и смерти, а также серьезных сердечно-сосудистых событий. Тем не менее, неясно, означают ли эти результаты положительные с...

Названы привычные продукты, провоцирующие опасные заболевания 4 популярных продукта, которые не подходят для ежедневного употребления. Эти продукты популярны, они присутствуют на столе среднестатистического украинца и иногда употребляются ежедневно. Но эксперты в области здорового питания отмечают, что ежед...

Выявлено необычное влияние собак на здоровье их хозяев Собаки улучшают состояние сердечно-сосудистой системы. Исследователи из клиники Майо и их коллеги из других учреждений пришли к выводу, что собаки способствуют улучшению здоровья сердца у своих хозяев. Среди положительного влияния домашних питомц...

7 советов, которые помогут снизить давление — без таблеток Повышенное артериальное давление — один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление превышает показатели 130/80, вам необходимо постоянно контролировать свое со...

Вегетарианская пища помогает управлять диабетом, болезнями сердца и терять вес Ученые провели новые исследования вегетарианского питания и пришли к выводу, что растительная пища помогает снижать симптомы диабета 2 типа, предотвратить смерть от сердечных заболеваний и способствует похуданию. По статистике 60-70 процентов людей...

Вегетарианская пища помогает управлять диабетом, болезнями сердца и терять вес Ученые провели новые исследования вегетарианского питания и пришли к выводу, что растительная пища помогает снижать симптомы диабета 2 типа, предотвратить смерть от сердечных заболеваний и способствует похуданию. По статистике 60-70 процентов людей...

Манго поможет защитить сердце и кишечник В тесте на дыхание измерялись уровни водорода и метана. Может ли в действительности манго приносить пользу нашей кишечной микрофлоре и артериальному давлению? Последние данные свидетельствуют об этом. Манго содержит ряд витаминов и минералов, ...

Ученые обнаружили взаимосвязь между гестационным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями Результаты исследования, опубликованные в научном журнале Diabetologia, показывают, что у женщин, у которых развивается гестационный сахарный диабет (ГСД) во время беременности, риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) в последующие годы после родо...

Грецкие орехи признали средством, влияющим на состав крови Такое влияние носит положительный характер. Еще несколько лет назад ученые из Мюнхенского университета (LMU) доказали, что регулярное потребление грецких орехов снижает уровень “плохого” холестерина (низкой плотности) в среднем на 7%. Теперь и...

Как спиртное влияет на здоровье сердца Даже умеренное употребление алкоголя не представляет никакой пользы для здоровья сердца. Любители спиртных напитков часто цитируют разного рода научные исследования, которые предполагают, что умеренное употребление алкоголя обеспечивает защитное возд...

Нарушение продолжительности сна повышает риск сердечного приступа Даже если вы не курите и занимаетесь физическими упражнениями и не имеете генетической предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям, нарушение продолжительности сна может повысить риск сердечного приступа, согласно новому исследованию Униве...

Плохой сон и стресс на работе ведут к проблемам с сердцем Риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается, если плохо спать и нервничать на работе. Специалисты медицинского факультета Мюнхенского технического университета провели исследование того, как плохой сон и стресс на работе влияет на здоровье челов...

Врачи рассказали, можно ли диабетикам есть рыбу 5 важных продуктов при диабете. Употребление данных продуктов помогает организму лучше управлять уровнем сахара в крови, что имеет решающее значение для состояния людей, страдающих диабетом. Специалисты рассказали о том, почему при данном заболевании...

Назван самый опасный продукт для сердца Суточный уровень употребления соли не должен превышать пяти граммов. Из всех продуктов в рационе для сердца и сосудов человека наиболее опасна соль, - к такому заключению пришли ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии . По мнен...

Назван идеальный продукт для употребления перед сном Сотрудники Университета Флориды определили, что перед сном очень полезно есть творог. Такая привычка способствует укреплению здоровья, смогли удостовериться ученые. Американские специалисты проводили эксперимент с участием женщин старше 20 лет. П...

Этот вид приготовления еды может спровоцировать болезни сердца Этого способа приготовления лучше избегать. Блюда, приготовленные во фритюре, несмотря на свою большую популярность, опасны для здоровья и могут сократить продолжительность жизни человека. В рамках нового исследования, проведенного учеными из Универс...

Ученые поняли, за счет чего средиземноморская диета полезна гипертоникам и лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями Новое исследование Гарвардской медицинской школы предлагает информацию из когортного исследования женщин в США, которые сообщили о потреблении средиземноморской диеты. Исследователи обнаружили 25-процентное снижение риска сердечно-сосудистых заболев...

Ученые поняли, за счет чего средиземноморская диета полезна гипертоникам и лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями Новое исследование Гарвардской медицинской школы предлагает информацию из когортного исследования женщин в США, которые сообщили о потреблении средиземноморской диеты. Исследователи обнаружили 25-процентное снижение риска сердечно-сосудистых заболев...

Правильный дневной сон снижает риск инфаркта и инсульта в два раза Швейцарские учёные сообщили, что перерывы на дневной сон всего дважды в неделю снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний почти на 50%. Для долговременного исследования отобрали 3 500 жителей Швейцарии, которые не испытывали никаких серьёзных...

Некоторые виды лечения диабета могут повредить почки пациента Новые исследования показывают, что попытки нормализовать артериальное давление и уровень холестерина могут оказывать негативное долгосрочное воздействие на здоровье почек у взрослых с диабетом типа 2, которые подвержены высокому риску сердечно-сосуди...

Диетологи назвали самый полезный вид хлеба Кому не стоит есть ржаной хлеб. У большинства хлеб входит в ежедневный рацион и без него не обходится ни один приём пищи. Эксперты в области медицины и здоровья назвали полезные и вредные для организма человека сорта данного продукта. По слова...

Популярные закуски оказались вредными для здоровья Врачи предупредили о пагубном влиянии снэков. Любимая многими закуска способствует увеличению риска возникновения заболеваний центральной нервной системы. Об этом предупреждают медики Американской кардиологической ассоциации. Согласно данным с...

Эти продукты – хорошая профилактика тромбоза Актуальная проблема для многих. Образование тромбов опасно для здоровья и жизни человека – эти пристеночные и закупоривающие образования могут стать причиной сердечного приступа в виде инфаркта с летальным исходом, предостерегают врачи. Специалисты н...

Ненасыщенные жирные кислоты существенно снижают риск инфаркта Медики провели исследование, доказавшее пользу омега-3 для здоровья сердечно-сосудистой системы. Американские ученые провели масштабное двухэтапное исследование, в результате которого пришли к выводу, что ненасыщенные жирные кислоты омега-3 существе...

Самый доступный способ прожить дольше Исследователи заключили, что этого можно добиться за счет употребления отдельных продуктов, способствующих уменьшению воспалительных процессов в организме. Авторы нового исследования смогли убедиться в том, что привычка внимательно следить за сво...

Чем меньше углеводов, тем ниже риск диабета, независимо от потери веса Исследователи из Университета штата Огайо сообщили, что питание низкоуглеводными продуктами уменьшает риски развития диабета 2 типа, даже если люди не теряют вес. Между тем, участникам представили питание с достаточным количеством калорий, чтобы по...

Чем меньше углеводов, тем ниже риск диабета, независимо от потери веса Исследователи из Университета штата Огайо сообщили, что питание низкоуглеводными продуктами уменьшает риски развития диабета 2 типа, даже если люди не теряют вес. Между тем, участникам представили питание с достаточным количеством калорий, чтобы по...

Прием НПВС при остеоартрозе связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) помогают облегчить боль и уменьшить воспаление у людей с остеоартритом (ОА), однако авторы нового исследования пришли к выводу, что НПВС способствуют сердечно-сосудистым осложнениям у данной категори...

Назван самый опасный продукт для сердца Из всех продуктов в рационе для сердца и сосудов человека наиболее опасна соль, - к такому заключению пришли ученые. По мнению экспертов, для сердца губительно употребление соли в количестве свыше пяти граммов в день. По словам медиков, в среднестати...

Натуральные средства защиты сердца Воздействие сильного освещения обеспечивает защиту от некоторых болезней сердца. Существуют и другие способы добиться этого эффекта без помощи таблеток. Сразу несколько исследований показали, что интенсивное освещение потенциально защищает от сердечн...

Ежедневный бокал вина полезен, но не всем Исследователи из Бостонского медицинского центра в штате Массачусетс, изучающие влияние алкоголя на здоровье, сообщили еще одну новость: бокал вина на ночь полезен, но не для всех, а лишь для людей старшей возрастной группы, в частности тем, кому за...

Чечевица защищает от опасных болезней сердца Сотрудники Гуэлфского университета (Канада) пришли к выводу о том, что блюда из чечевицы помогают понижать концентрацию холестерина в крови и привести к норме артериальное давление. По их словам, регулярное употребление чечевицы дает эффект защиты от...

Мониторинг артериального давления поможет выявить риск сердечно-сосудистых заболеваний Высокое артериальное давление является наиболее важным контролируемым фактором риска заболеваний сердца. Артериальное давление, регистрируемое в течение 24 часов, помогает спрогнозировать осложнения более точно, чем артериальное давление, измеренное ...

Экспертами озвучены полезные свойства виноградных косточек Виноград давно известен людям не только, как вкусная ягода, но и полезная. Большое количество антиоксидантов способно не только защитить организм человека от развития сердечно-сосудистой патологии, но и помочь ему очиститься от свободных радикалов. Н...

Употребление арахиса – секрет здорового сердца Арахис может помочь предотвратить сердечные приступы и инсульты, показало новое исследование ученых из Университета Пенсильвании. По словам экспертов, употребление 90 г орехов вместе с едой помогает снизить уровни вредного типа жира в крови. Это, в с...

От макарон не толстеют Ученые из Канады провели исследование, результаты которого обрадуют всех любителей макаронных изделий. Согласно данным, полученным канадскими специалистами, от употребления макарон не толстеют – вес увеличивается от добавления к ним жирных соусов и ...

Употребление этой ягоды защищает от болезни Альцгеймера Виноград полезен для мозга. Виноград защищает мозг от слабоумия. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Американские ученые доказали, что употребление винограда дважды в ден...

Ученые открывают новый способ, с помощью которого жир наносит вред вашим артериям Исследователи из Оксфордского университета (University of Oxford) обнаружили, что у пациентов с заболеваниями сердца, страдающих ожирением, жировые отложения, окружающие артерии, имеют тенденцию выделять большое количество белка WNT5A. Белок, в свою ...

Уровень глюкозы у людей с преддиабетом контролируется употреблением малины Данные исследования Технологического института Иллинойса (Illinois Institute of Technology) показывают преимущества включения красной малины в рацион людей с преддиабетом и инсулинорезистентностью. Актуальность проблемы По данным Центров по контролю ...

Исследование определило продукты, которые превосходят мясо В исследовании, проведенном в США и Канаде, сделано вывод, что люди, потребляющие орехи и семена, находятся под меньшей угрозой сердечных заболеваний, чем те, кто ест много мяса. Ранее американские и французские исследователи обнаружили, что тип бе...

Исследование определило продукты, которые превосходят мясо В исследовании, проведенном в США и Канаде, сделано вывод, что люди, потребляющие орехи и семена, находятся под меньшей угрозой сердечных заболеваний, чем те, кто ест много мяса. Ранее американские и французские исследователи обнаружили, что тип бе...

10 лучших продуктов для предотвращения тромбов! Образование тромбов опасно для здоровья и жизни человека – эти пристеночные и закупоривающие образования могут стать причиной сердечного приступа в виде инфаркта с летальным исходом, предостерегают врачи. Специалисты назвали продукты, которые эффект...

Эти продукты – хорошая профилактика тромбоза Актуальная проблема для многих. Образование тромбов опасно для здоровья и жизни человека – эти пристеночные и закупоривающие образования могут стать причиной сердечного приступа в виде инфаркта с летальным исходом, предостерегают врачи. Специалис...

Назван продукт, уменьшающий четверть болезней по возрасту С увеличением на планете населения старшего возраста, растет число хронических заболеваний. Ученые из Университета Тафтса в Бостоне обследовали более 2500 людей старшего возраста, изучили их питание и пришли к выводу, что состояние здоровья тех люде...

Назван продукт, уменьшающий четверть болезней по возрасту С увеличением на планете населения старшего возраста, растет число хронических заболеваний. Ученые из Университета Тафтса в Бостоне обследовали более 2500 людей старшего возраста, изучили их питание и пришли к выводу, что состояние здоровья тех люде...

Смертность от сердечной недостаточности растет у молодых людей Показатели смертности от сердечной недостаточности в настоящее время растут, и это увеличение наиболее заметно среди людей в возрасте до 65 лет. Данное исследование было опубликовано в Journal of the American College of Cardiology. Актуальность иссле...

5 простых правил, как не умереть от инфаркта в 40 лет. Мнение сердечно-сосудистого хирурга Сердечно-сосудистые заболевания(далее ССЗ) - это настоящий бич 21 века, недуг не видит разницы между мужчиной и женщиной и в последние 15 лет весьма омолодился. Зачастую проблемы настигают и полных сил 20 летних юношей и девушек. Как же уберечь своё ...

Как кунжут может помочь гипертоникам Семена кунжута представляют собой крошечные, богатые маслом семена, которые растут в стручках на растении Sesamum indicum. Они обладают многими потенциальными преимуществами для здоровья и используются в народной медицине на протяжении тысячелетий, ...

Как кунжут может помочь гипертоникам Семена кунжута представляют собой крошечные, богатые маслом семена, которые растут в стручках на растении Sesamum indicum. Они обладают многими потенциальными преимуществами для здоровья и используются в народной медицине на протяжении тысячелетий, ...

Кардиологи рассказали, какие продукты помогут уберечься от инфаркта Кардиологи рассказали, какие продукты помогут уберечься от инфаркта. Эти продукты следует ежедневно употреблять мужчинам. Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет про...

Названы лучшие продукты для защиты от тромбов Киви может считаться одним из лучших продуктов против тромбов. Тромбы, возникающие из-за свертываемости крови, способны проникать в легкие, сердце или головной мозг – последствия этого могут оказаться катастрофическими, оборвать человеческую жизн...

3 порции, которые могут спасти от болезней сердца Три порции молочных продуктов в день эффективно способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Выраженный положительный эффект молочных продуктов для здоровья миокарда выявило недавнее исследование ученых из Университета Макмастера (Кан...

Ученые опровергли миф о пользе яблок Принято считать, что будто бы всего одного яблока в день хватает, чтобы человек мог укрепить здоровье. Ученым из штата Мичиган удалось выяснить, что это совсем не так. Специалистами были проанализированы данные более 8 тысяч американцев. Причем, изна...

Овощные нитраты защищают от вызванной солью гипертонии – исследование Ученые из США доказывают, что содержащиеся в овощах природные нитраты оказывают позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему и дают эффект профилактики в отношении гипертонии, ассоциированной с избытком соли. Исследователи из Калифорнийского уни...