Лента медицинских новостей

Лента медицинских новостей

Только актуальные статьи о медицине и здоровье

Пятница, 29 мая 2020

Новости партнеров

Советы от диетолога, как сделать блины менее калорийными Специалист по питанию рассказала, как нужно печь и подавать главное лакомство Масленичной недели, чтобы не набрать лишнего. В этом году Масленицу отмечают с 4 по 10 марта. Но самое время собирать полезные советы, которые помогут её отметить хорошо и...

6 советов о блинах на Масленицу Как праздник Масленицу отмечают в течение недели перед Великим постом, в этом году она придется на период с 4 по 10 марта. Врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Денисова рассказала о том, как правильно есть главное блюдо Масленицы...

Масленица: как не навредить блинами здоровью Наступила Масленичная неделя, когда можно досыта лакомиться блинами. Однако не следует забывать: блины – блюдо углеводное и жирное, чтобы не набрать из-за них вес и не заполучить проблемы со здоровьем, употреблять их следует правильно. Российские вра...

Врачи рассказали, сколько можно есть блинов Врачи-диетологи клиники лечебного питания «ФИЦ питания и биотехнологии» рассказали, как правильно есть блины на масленицу без вреда для фигуры и здоровья. Эксперты считают, что лучше всего готовить блины самостоятельно и выбирать для них нежирную нач...

От классики до фантастики: с чем подать блины в Масленицу Свой рецепт блинов и начинок для них наверняка есть у любой хозяйки. Мы расскажем, чем заменить вредные для здоровья и фигуры сладкие и калорийные начинки. Празднование Масленицы имеет языческие корни, но этот праздник по-прежнему остается одним из ...

Диетологи рассказали о пользе разгрузочных дней По мнению диетологов, в новогодние каникулы рекомендуется проводить разгрузочные дни. Об этом, в частности, заявила Екатерина Бурляева, кандидат медицинских наук, заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое спортивное питание „ФГБУН „...

Как изменить рецепт блинов, чтобы сделать их менее калорийными? С 4 марта начинается Масленичная неделя, на которой принято кушать блины. С точки зрения диетологии блины по классическому рецепту – это достаточно «тяжёлая» пища, особенно, если есть их в большом количестве. Как соблюсти традиции без вреда для здо...

Секреты блинов дома и в кафе Кто из нас не любит блины? Дрожжевые и кефирные, толстые и ажурные, с солеными и сладкими начинками… Это блюдо стало поварским наследием многих стран и отдельных семей. А в наших традициях даже сохранилась целая неделя, посвященная блинам как с...

Не налегайте на колбасу: диетологи дали рекомендации по питанию на Последний звонок Специалисты дали рекомендации по меню на Последний звонок. В России началась пора Последних звонок – тысячи школьников заканчивают обучение, а впереди только экзамены и взрослая жизнь. Традиционно в этот праздник школьники соберутся за столом,...

Молочное или сливочное? Эксперты назвали самое полезное для здоровья мороженое Диетолог Клиники лечебного питания Елена Ливанцова рассказала, какое лакомство полезно даже худеющим людям. С детства нам всем твердили, что сливки – это очень хорошо и полезно, а мороженое на сливках – самое лучшее. Уверяла в этом и рек...

Как не перебрать с калориями на Масленицу На подступе – масленичные гуляния с обилием блинов. С 1 по 10 марта на столичных площадках будет проходить фестиваль «Московская Масленица». Жителям и гостям Москвы предложат оценить вкус разнообразных блинов с огромным набором начинок. Главный дието...

Как не перебрать с калориями на Масленицу На подступе – масленичные гуляния с обилием блинов. С 1 по 10 марта на столичных площадках будет проходить фестиваль «Московская Масленица». Жителям и гостям Москвы предложат оценить вкус разнообразных блинов с огромным набором начинок. Главный дието...

Как не перебрать с калориями на Масленицу На подступе – масленичные гуляния с обилием блинов. С 1 по 10 марта на столичных площадках будет проходить фестиваль «Московская Масленица». Жителям и гостям Москвы предложат оценить вкус разнообразных блинов с огромным набором начинок. Главный дието...

Продукты, которые не так вредны, как про них говорят Сейчас многие люди придерживаются правильного питания и внимательно следят за тем, какие продукты можно включать в рацион, а какие – нет. Но есть некоторые продукты, которые не так вредны, как кажется на первый взгляд. Мы не привыкли считать с...

Сливочное масло принесёт здоровью пользу, если выбрать правильное Диетологи советуют критически относиться к лозунгам, которые сообщают, что сливочное масло убивает. Этот продукт очень важен, но только если он натуральный.   Откуда возникли опасения в адрес сливочного масла? Учёные действительно доказали, что...

Какое масло безопасно использовать для жарки Эксперты назвали самые безопасные масла, которые выделяют при жарке меньше всего транс-жиров. Специалисты рассказали, какие виды масла лучше всего подходят для жарки. Это один из самых популярных способов приготовления пищи в мире, но, как известно,...

В новогоднюю ночь лучше отказаться от десерта По мнению диетологов, в новогоднюю ночь после приема пищи лучше всего прогуляться, отказавшись от десерта. Это позволит пережить обильное застолье без особых последствий для фигуры, поможет организму лучше переварить уже съеденное. Десертом будет пра...

Шесть полезных растительных масел, которыми можно заменить подсолнечное Эксперты по здоровому питанию рассказали, чем можно заменить подсолнечное масло. Иногда по разным причинам люди начинают задумываться о пересмотре своего рациона питания. В первую очередь они ищут альтернативу вредному для фигуры худеющих подсолнечн...

Пять видов муки, которые полезнее пшеничной Диетолог рассказала, из муки каких растений лучше всего готовить свои любимые блюда и стряпать Любая мука – это довольно калорийный продукт. Однако, сейчас существует много видов муки, которым стоит отдать предпочтение. – Пшеничная мука ...

10 полезных продуктов для глаз. Инфографика Детский офтальмолог: «Методы улучшения зрения у детей уже существуют»Наш эксперт – заведующая клинико-диагностической группой «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи», вр...

Россиянам напомнили, как выбирать покупные блины В первый день Масленичной недели специалисты Роспотребнадзора напомнили основные правила выбора качественной блинной продукции, а также ингредиентов для приготовления домашних блинчиков. Правила выбора покупных блинов 1. Необходимо обращ...

Диетологи: почему не стоит есть на масленицу более трех блинов РЕКОМЕНДАЦИИ ДИЕТОЛОГОВ Как бы ни хотелось перед затяжным пасхальным постом полакомиться блинчиками с начинкой, усилено налегать на кушанье не стоит. Об этом в интервью Агентству городских новостей «Москва» предупреждает врач-диетолог Федерального ис...

Ученые призывают отказаться от жарки на растительном масле Всего в одной порции популярного британского блюда – жареной рыбы с картофелем, уровень токсичных веществ многократно превышает суточную норму для человека. Ученые из Великобритании пришли к выводу, что жарка на высоких температурах с использо...

Вред пальмового масла опровергли специалисты Сотрудники Роскачества проверили самые распространённые мифы о пальмовом масле. Среди населения бытует мнение, что пальмовое масло – это яд. Часто этот продукт винят во всех проблемах, которые случаются со здоровьем. Но так ли опасно пальмовое...

О рецептах сметанных блинов читайте на instacook.me Масляница, этот праздник ассоциируется у каждого человека с поеданием блинов. Как приготовить блины https://instacook.me/ru/recepty можно узнать на этом сайте, здесь можно найти все о рецептах. Какая Масляница может обойдись без блинов? Правильно, Ма...

Обжорная неделя с умом. Сколько блинов можно съесть в Масленицу Повода печалиться нет, можно не ограничиваться только тремя блинами. Дело не в том, что они не так вредны, как говорят диетологи. Полезными блины и в самом деле считать нельзя. В них много калорий, жира, углеводов и мало полезных компонентов. Почему...

Необычные рецепты блинов к Масленице, которые не навредят фигуре Сегодня начинается Масленица — старинный праздник проводов зимы. А значит пришло время есть блины. Вот только для тех, кто сидит на диете, этот праздник — настоящее испытание. Удержаться... Сообщение Необычные рецепты блинов к Масленице, которые не н...

Эффективно похудеть и подтянуть кожу поможет листовая капуста Эксперт по здоровому питанию рассказал о полезных свойствах капусты кале. Листовая капуста (кале) для наших огородников является экзотическим овощем. Поэтому о её пользе знают немногие. Специалисты же рекомендуют кале включить в рацион, тем более, ч...

Советы от диетолога: как правильно выбрать хорошую шаурму Специалист рассказал о пользе фаст-фуда и объяснил, как нужно есть это блюдо. Эксперты по здоровому питанию пришли к общему мнению, что шаурма –  самый полезный фаст-фуд. Если выбирать между гамбургером и шаурмой, лучше выбрать второе, сч...

Список самых калорийных продуктов, которые очень полезны для здоровья   Специалисты назвали продукты, которые могут навредить фигуре, но из-за огромной пользы есть их надо даже худеющим.   Люди полагают, что для здорового образа жизни нужно отказаться от еды с высокой калорийностью. Но эксперты раз...

Появился рецепт диетического завтрака для любителей сладкого Чемпион Киева по культуризму придумал завтрак, от которого не набирают вес. Полезный фастфуд от украинского спортсмена. Чемпион Киева по культуризму Александр Козачок придумал полезный завтрак, от которого не толстеют. Говорит, рецепт менял более...

Диетолог рассказала, на каком масле лучше всего жарить Диетолог Екатерина Новикова советует или вообще отказаться от жарки, или же внимательно подойти к выбору масел. Проблема всех масел - это их нестабильность. Отвлеклись, перегрели сковородку - и из полезного масла вы можете получить трансжиры. Пос...

Можно ли избавиться от растяжек Растяжки, они же стрии – рубцы на коже. И избавиться от них весьма проблематично. Но если вы готовы бороться за идеальную кожу и подберете подходящую методику по борьбе с растяжками, они будут менее заметными для окружающих.     Борь...

Защититься от рака, болезней сердца и бляшек в сосудах поможет майонез Специалист по питанию объяснила, почему не стоит избегать майонеза. Оказалось, что никакой «химии» в нём нет, а растительные масла и яйца помогут сохранить здоровье. У многих людей сложилось мнение, что майонез – это страшно вредны...

Врачи рассказали, как сливочное масло влияет на зрение Что произойдет, если есть сливочное масло ежедневно. Пятьдесят граммов сливочного масла восполняет 1/3 ежедневной нормы витамина А, необходимого организму для острого зрения и нормальной работы иммунной системы. Сливочное масло содержит не мен...

Эти популярные продукты могут вызвать головную боль Некоторые продукты боль, наоборот, снимают. Оказывается, головную боль способны вызвать ваши любимые продукты. Шоколад, красное вино, пармезан, цитрусовые могут выступать провокаторами мигрени. Как наладить свой рацион, чтобы не «мучиться головой»? Р...

Стартовал просветительский проект «Читай больше – знай больше» Сеть книжных магазинов «Читай-город» и фонд «СПИД.Центр» запустили масштабный просветительский проект «Читай больше — знай больше». Об этом было объявлено на пресс-конференции в ТАС...

Российские пациенты могут получить ИВЛ бесплатно Российские пациенты могут получить ИВЛ бесплатно — в регионах средства есть. Об этом сообщило Министерство здравоохранения РФ в ответном письме фонду «Живи сейчас». В письме, в частности, сказано, что...

Избавиться от вросшего ногтя помогут бабушкины средства Обнаружили, что ноготь на ноге врос в кожу? Больно и ужасно неприятно. Помочь с этой бедой могут компрессы. Рецепты самых эффективных. Причин, когда появляется вросший ноготь много: тесная обувь, неправильный маникюр, грибковая инфекция или пренебре...

Пять важных причин есть подсолнечное масло каждый день Учёные доказали, что те люди, кто отказывается от масла подсолнечника теряют много полезного. Исследование, которое показывает важность этого продукта, принадлежат специалистам Национальной школы США. «В подсолнечного масле много ненасыщенных ...

Кардиологи: почему молодые здоровые мужчины умирают от сердечного приступа Смерть лидера движения «Новая Россия»Никиты Исаева прокомментировали кардиологи. 41-летний мужчина, полный сил и ведущий здоровый образ жизни, скончался 16 ноября в вагоне пассажирского­­­­ поезда Тамбов — Москва. &n...

Диетолог поделилась секретами здорового завтрака Отсутствие завтрака увеличивает риски набора лишнего веса. Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принимать пищу, чтобы быть в форме. Завтрак – главный прием пищи «Для того, чтобы орг...

Яйца, баклажаны и ещё 13 продуктов, от которых нельзя потолстеть Всем хочется есть много и вкусно, оставаясь при этом стройным. По мнению диетологов, такое вполне возможно!   Мы подготовили для вас полезный список. В нём 15 низкокалорийных и богатых клетчаткой продуктов, которые можно есть каждый день без ущ...

Завершился III Форум социальных инноваций регионов На ВДНХ с 19 по 21 июня состоялся III Форум социальных инноваций регионов. На нем представили павильоны «Здоровая Москва» и «Московский стандарт поликлиник+». Посетители мероприятия смогли ...

Всё внимание на состав: названия, под которыми скрываются вредные трансжиры Специалисты Роскачества сообщили, что трансжиры приводят к болезням сердца и сосудов. Чем вредны трансжиры, как распознать их в составе продуктов? Исследование провели специалисты Роскачества. Они взялись выяснить, чем опасны трасжиры, которыми особ...

Полезные продукты, которые лучше не есть вечером Диетолог назвала продукты, которые вызывают вздутие и брожение в животе, ухудшая самочувствие и мешая похудению. Эксперты в области здорового питания утверждают, что на ужин лучше есть вареные овощи. Дело в том, что свежие овощи нарушают пищеварение...

Какой завтрак для школьника самый полезный? В Роскачестве объяснили, почему детям не стоит завтракать кукурузными хлопьями. Диетологи отмечают, что завтрак должен составлять около 25% от суточной калорийности питания для каждой возрастной категории. Для детей его необходимо делать достаточно ...

Диетологи не советуют тренироваться на пустой желудок Специалисты опровергли пользу «голодных» занятий физическими упражнениями Многие люди считают, что выполнять физические нагрузки лучше всего слегка голодными. Якобы так можно быстрее похудеть, а еще ничего не мешает легко и эффективно вы...

Названы 5 самых опасных дешевых продуктов Дешевые колбасы, сосиски, полуфабрикаты, твердые сыры, рыбные консервы и сладости вошли в пятерку самых опасных продуктов, которые вызывают самые опасные болезни. Журналисты "Фактов" на ICTV рассказали, чем опасны дешевые продукты. Колб...

Вкусный и полезный завтрак: сырники без яиц Сырники без яиц – очень вкусное блюдо. Они получаются вкусными, мягкими и нежными. Большое преимущество – во время приготовления они не разваливаются и сохраняют свою форму. И кстати, калорий в них совсем немного.      &nb...

Роспотребнадзор дал рекомендации по здоровому питанию В целом, советы остались прежними и соответствуют принятому представлению о правильном питании во всем мире. Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека напоминает россиянам, что стоит значительно уменьшить...

Выявлены нарушения: эксперты проверили сливочные вафли популярных марок Все семь проверенных марок оказались с нарушениями. Специалисты Росконтроля проверили семь популярных марок сливочных вафель. По более чем 70 параметрам были исследованы вафли «Коломенское», «Яшкино», «Любимые», &...

Пользователи Mastercard поддержат тяжелобольных детей В декабре пользователи Mastercard поддержат тяжелобольных детей — подопечных фонда «Вера», «Линия жизни», «Выход», «Детские сердца» и других. Творить добро станет проще: нужно опл...

Снизить повышенное артериальное давление поможет витамин Учёные нашли простой способ помочь гипертоникам. Для этого нужно включить в еду полезные для сосудов продукты. Повышенное артериальное давление опасно тем, что кроме ухудшения самочувствия человека, оно ещё может спровоцировать инсульт или инфаркт. ...

50 граммов удовольствия. Диетолог о сладостях, которые и правда полезны Рассказывает зав. консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии, диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева.Обычный человек с нормальной массой тела может позволить себе около 50 г сла...

Врачи: грибы полезны для защиты от лишнего веса, повышенного сахара и рака Российские специалисты рассказали о полезных качествах грибов. Употребление грибов пойдет на пользу здоровью человека при отсутствии почечной и печеночной недостаточности, обострений заболеваний ЖКТ, панкреатита, — об этом сообщила врач-диетоло...

Названы сладости, которые можно есть даже на диете Каждому человеку, который следит за своей фигурой и переживает за лишние килограммы, важно, чтобы в их рационе были только низкокалорийные продукты, которые не оставят след на фигуре. Диетологи отмечают, что даже любимые лакомства можно сделать д...

Правильный завтрак диабетика поддерживает сахар в норме Одним из лучших способов контролировать уровень сахара в крови является здоровое и сбалансированное питание. Настоятельно рекомендуется свести к минимуму сахар, жир и соль и, как предупреждают медики, нельзя пропускать завтрак. Здоровый, сытный зав...

Правильный завтрак диабетика поддерживает сахар в норме Одним из лучших способов контролировать уровень сахара в крови является здоровое и сбалансированное питание. Настоятельно рекомендуется свести к минимуму сахар, жир и соль и, как предупреждают медики, нельзя пропускать завтрак. Здоровый, сытный зав...

Врач-диетолог Екатерина Бурляева назвала продукты, которые портят и улучшают зрение Бесконтрольное употребление некоторых продуктов может нанести органам зрения сильный вред. Но существуют также продукты-помощники для глаз. О том, какие продукты могут быть опасными для зрения, а какие, наоборот, — полезными, рассказала в бесед...

Диетолог развенчал популярные мифы о калориях Не стоит заблуждаться. Учитывая, что проблема лишнего веса стала весьма распространенной, неудивительно, что и способам похудения уделяется много внимания. Краеугольным камнем в этом вопросе, конечно же, является питание. Ведь, если построить рац...

Яичница против каши. Что лучше есть на завтрак? Рассказывает ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, профессор Алла Погожева.ЯичницаПо сравнению с обычным яйцом, химический состав яичницы несколько другой, ведь она жарится на ма...

Российский рынок наводнили поддельные молочные продукты После введения продуктового эмбарго в России активно наращивается производство молочных продуктов. Но часто это негативно сказывается на качестве. Союз потребителей «Росконтроль» проинспектировал полки магазинов в Москве и пришел к вывод...

Курица, вода и еще пять виновников проблем со сном Диетологи рассказали о продуктах, которые категорически нельзя есть перед сном.  Есть перед сном вредно, однако все же люди пренебрегают этим правилом. Если вы все же решились пожевать перед сном, следует знать, какие продукты уж точно не стоит...

Защититься от инсульта и высокого давления поможет масло Оливковое масло нужно обязательно включить в рацион. Учёные нашли ещё одно его полезное свойство. Сотрудники Университета Бордо провели исследование с участием 7 тысяч 625 человек (средний возраст – 65 лет). На протяжении пяти лет эксперты наб...

«Давай разведёмся»: Лариса Гузеева разоткровенничалась о расставании с мужем Ведущая шоу на Первом канале «Давай поженимся!» Лариса Гузеева рассказала, что этой зимой намеревалась развестись с мужем Игорем Бухаровым. На минуточку — пара вместе уже 20 лет!     «Мы с Игорем пережили очень непр...

Кофе с маслом помогут похудеть в домашних условиях Диетолог рассказала, почему чёрный кофе с простым сливочным маслом – эффективное средство в борьбе с лишним весом. В рамках телепрограммы, посвящённой избавлению от избыточного веса, обсуждалась кетодиета (вид низкоуглеводной диеты). Диетолог ...

Чем заменить сливочное масло? Сливочное масло — это молочный продукт, который делают из молока или сливок. Для людей, которые не могут или не хотят потреблять масло, есть много альтернатив. При сбивании молока или сливок жир отделяется от жидкости. Этот жир превращается в м...

Домашний ресторан: секреты вкусного стейка Многие считают, что приготовить в домашних условиях хороший стейк практически невозможно. Но на самом деле нужно просто хорошо подготовиться. Прежде всего, нужна подходящая сковорода – без нее приготовить стейк будет очень сложно. В идеальном ...

Нут, лосось и ещё 5 продуктов, которые содержат больше кальция, чем стакан молока Много лет врачи уверяли, что важно пить молоко, ведь в нём так много полезного кальция. Оказывается, делать это не обязательно, в некоторых продуктах этого металла ещё больше! Сначала определимся с дозой. Специалисты ВОЗ утверждают, что для взрослог...

Все как по маслу: на чем жарить? У каждого вида масла своя температура горения. Как только масло достигает этой температуры, в нем образуются канцерогены. Причем, в таком количестве, что даже вдыхание паров может привести к раку. Нерафинированные масла для жарки самые неподходящие....

В Москве мать пыталась продать лекарство своего 6-летнего сына-инвалида На 38-летнюю Екатерину завели уголовное дело. Полиция учла ее жизненные обстоятельства и оставила ее на свободе до суда. Уголовное дело в отношении женщины завела московская полиция. Мать ребенка-инвалида обвиняется в перепродаже лекарств с психотро...

Самый опасный продукт, который все любят Американские специалисты назвали один продукт, который представляет большую опасность для здоровья, но при этом пользуется популярностью во всем мире. Американские врачи рассказали изданию Health Affairs, что вычислили самый опасный продукт, который...

Какие продукты полезней всего покупать на Новый год Из каких продуктов лучше готовить закуски на Новый год, чтобы хорошо себя чувствовать и не потерять здоровье, рассказали специалисты Первое о чём хотят напомнить медики – это не налегать на жирненькое и сдобненькое. А это значит забивать холод...

Это продукт может защитить от онкологии и диабета Эксперты назвали неожиданное свойство пальмового масла. Екатерина Нестерова, исполнительный директор Ассоциации производителей и потребителей масложировой продукции, рассказала, что пальмовое масло богато коферментом Q10, токотриенолом, токоферол...

Утренние привычки, которые мешают похудеть Диетолог назвала самые распространенные утренние привычки, которые мешают худеющим сбросить вес. По мнению диетолога Центра здоровья Ирины Кирюхиной, возглавляет список самых вредных привычек – отсутствие физической на...

Какие продукты лидируют в списке фальсифицированных и недоброкачественных? 18 января на пресс-конференции, посвящённой вопросам качества пищевой продукции в СФО, эксперты рассказали об итогах 2018 года и прокомментировали ситуацию с фальсификацией продуктов питания в регионе. Итоги работы управления Россельхознадзора ...

Диабет 2 типа: содержание этикеток и лучший торт ко дню рождения При диабете 2 типа следует тщательно подбирать продукты, которые человек намерен употребить. Для этого следует хорошо изучать подписи на этикетках о содержимом продукта и применять свои кулинарные знания, если хочется попробовать лакомство в день ро...

Диабет 2 типа: содержание этикеток и лучший торт ко дню рождения При диабете 2 типа следует тщательно подбирать продукты, которые человек намерен употребить. Для этого следует хорошо изучать подписи на этикетках о содержимом продукта и применять свои кулинарные знания, если хочется попробовать лакомство в день ро...

На пути к беременности: советы специалистов К сожалению, многие пары сталкиваются с проблемами, когда планируют зачать ребенка. Первая и худшая мысль — бесплодие. Однако все может обстоять иначе, и у будущих родителей на самом деле есть шанс забеременеть. Екатерина Шереметьева, к. м. н., врач ...

На пути к беременности: советы специалистов К сожалению, многие пары сталкиваются с проблемами, когда планируют зачать ребенка. Первая и худшая мысль — бесплодие. Однако все может обстоять иначе, и у будущих родителей на самом деле есть шанс забеременеть. Екатерина Шереметьева, к. м. н., врач ...

На пути к беременности: советы специалистов К сожалению, многие пары сталкиваются с проблемами, когда планируют зачать ребенка. Первая и худшая мысль — бесплодие. Однако все может обстоять иначе, и у будущих родителей на самом деле есть шанс забеременеть. Екатерина Шереметьева, к. м. н., врач ...

Самый полезный для здоровья и фигуры огородный овощ Какой сезонный овощ самый полезный? На этот вопрос отвечает диетолог Светлана Фус. – Кабачки – самый лучший продукт, который препятствует задержки жидкости в организме. А его калорийность и вовсе практически равна нулю. Этот овощ можно е...

Выбираем продукты к Пасхе: советы экспертов Эксперты Роспотребнадзора дали свои рекомендации по выбору продуктов к Пасхе. В преддверии светлого праздника Пасхи, который православные христиане отметят 28 апреля, Управление Роспотребнадзора опубликовало список рекомендаций по выбору продуктов к...

Стало известно, на каком масле полезней всего жарить еду Эксперты в области правильного питания объяснили какое масло лучше использовать для жарки, чтобы не навредить своему организму. Так, чтобы исключить развитие онкологических заболеваний, продукты необходимо жарить на «правильном» масле с минимальн...

Сеченовский университет создает стандарты паллиативной помощи В апреле 2019 года на базе Клинического центра Сеченовского университета открыто многопрофильное отделение паллиативной помощи. В штате отделения на 20 коек врачи паллиативной помощи, онкологи, психологи, социальные работники, медицинские сестры. О...

Простые правила, чтобы не поправиться зимой В нашем климате большинство людей ближе к зиме становятся чуть тяжелее, а жировой слой – чуть толще. Это естественный процесс, задуманный природой для защиты от холода и страховки от возможного недоедания. Но мало кого радует перспектива&n...

Воронежские пенсионеры встретили Масленицу В Советском районе в рамках проекта «Активное долголетие» прошли уличные гуляния в честь начала Масленичной недели. Пенсионеры проводили Зиму и встретили Весну театрализованным представлением. Народный праздник собрал более 100 гостей. Воро...

Диетологи рассказали, какое питание защитит от диабета и болезней сердца Какая диета полезнее. Средиземноморская диета – одна из немногих полезных диет, эффективность которой доказана в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и избыточного веса. Об особенностях такого режима питания в Instagram...

Пять простых способов, которые помогут побороть аритмию Кардиологи рассказали, что нужно делать, чтобы избавиться от аритмии. Способы эти эффективные и доступные каждому.   Правило №1. Никаких сигарет и спиртного. Ни затяжка, ни рюмка не помогут успокоить сердце. Избавление от вредных привычек пойдет...

Затормозить старение, защититься от рака и бляшек в сосудах поможет морковь Диетолог рассказала о главной пользе моркови и объяснила, почему нужно почаще включать в свой рацион этот овощ. – В моркови содержится каротин, который препятствует развитию рака. Если в день употреблять по 2,8 мл бета-каротина, то риск возник...

Какой тип питания является самым здоровым? Научные сотрудники Американской ассоциации сердца организовали несколько исследований, которые помогли составить список продуктов, помогающих организму оставаться здоровым и сильным. Оказалось, что в список входит растительное масло, которое снижает ...

Уровень холестерина снижают обычные продукты Холестерин - это жировое вещество, которое есть в организме и жизненно важно для его нормальной работы. Однако высокий уровень холестерина является фактором риска для ряда серьезных заболеваний. Так, существует два типа холестерина - ЛПНП («плохой»...

Редкое расстройство сна помогут вылечить «тяжелые» препараты Исследователи из Сиднея предложили инновационный метод, который поможет победить нарколепсию. Нарколепсия – это расстройство нервной системы, при которой человек не может контролировать процесс сна и бодрствования. Больной чувствует слабость в...

Учёные выяснили, что на самом деле стройные люди думают о полных Социальный опрос показал, что люди с нормальным весом считают «людьми второго сорта» тех, у кого избыточная масса тела. Сотрудники Университета Ливерпуля решили выяснить, как стройные люди относятся к полным. Поэтому провели небольшое ис...

Главный диетолог Минздрава назвал два закона питания, решающих проблему ожирения Как рассказал главный внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян, проблему ожирения можно решить, следуя двум правилам. Чтобы оставаться стройным и здоровым, нужно соблюдать разнообразие рациона и баланс между потреблёнными и потраче...

Названа порция сала, имеющая противопростудный эффект Сало способно укрепить иммунитет. Для того, чтобы поддерживать иммунную систему в порядке ей регулярно нужны поступления витаминов С и В12. Больше всего их в цитрусовых, но есть и другие продукты, не менее полезные в этом вопросе. Также специа...

Обычные продукты, снижающие уровень холестерина Холестерин - это жировое вещество, которое есть в организме и жизненно важно для его нормальной работы. Однако высокий уровень холестерина является фактором риска для ряда серьезных заболеваний. Так, существует два типа холестерина - ЛПНП («плохой»...

Недельная диета Это меню составлено на 7 дней. При его соблюдении вы не только потеряете лишние килограммы, но и разнообразите свое питание продуктами, содержащими полезные для организма вещества. Суточная калорийность каждого дня, несмотря на пятиразовое питание и ...

Витамины, влияющие на рост раковых опухолей Гиповитаминоз долгое время считали фактором, влияющим на рост злокачественных  опухолей. Врачи отмечают, что некоторые витамины в натуральном виде способны замедлять развитие онкологии. Исследование провели учёные из Великобритании. По их слова...

Секреты приготовления вкусного картофельного пюре У каждой хозяйки есть свои секреты приготовления картофельного пюре. Кто-то делает его со сливками, добавляет яйцо или сыр – вариантов очень много. А мы расскажем о классическом способе. Картофельное пюре для многих это идеальный гарнир. Вкусн...

Прожившая вместе 60 лет супружеская пара раскрыла секрет счастливого брака В Великобритании супружеская чета из Северо-Восточного Линкольншира отпраздновала 60-летнюю годовщину свадьбы и рассказала о том, в чём секрет счастливого брака. Берни и Джун Сполл познакомились в октябре 1958 года на танцах. Джун тогда было 20 лет,...

Почему в школьном меню так много хлеба? В рационе питания школьников хлеб полагается с каждым приёмом пищи, а кисломолочные продукты - раз в 2-3 дня. Но первое же малополезно в отличие от второго. Почему так? Отвечает завлабораторией возрастной нутрициологии Федерального исследовательског...

Лучшая диета 2019 года – средиземноморская Диетологи назвали систему питания, которую признали наиболее оптимальной, эффективной и полезной в этом году.   Эксперты сравнили порядка 40 разных диет. Среди них они выбрали один самый лучший режим питания. Кроме того, он поможет женщинам быст...

Самое эффективное масло против выпадения волос Одним из лучших продуктов считается растительный жир из семечек арганового дерева. Они растут только в Марокко, и именно там производят ценное масло для укрепления волос.        На 70 процентов аргановое масло состоит из ненасыще...

Врачи рассказали, стоит ли полностью отказываться от сливочного масла Супрун рассказала о пользе и вреде сливочного масла. Сливочное масло очень полезный продукт для организма человека, однако, чрезмерное его потребление может вызвать развитие сердечно-сосудистых болезней. "Чрезмерное потребление масла може...

Делаем вкусное полезным. Диетолог о том, как улучшить состав любимых блюд Как уменьшить количество жира, сахара и калорий в ваших любимых блюдах, используя более здоровые заменители ингредиентов без ухудшения вкуса? Рассказывает врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищ...

Как избавиться от морщин вокруг глаз без уколов и инъекций «Гусиные лапки» доставляют женщинам немало неприятностей. Сегодня предлагаем вашему вниманию домашние методы борьбы с морщинами вокруг глаз. Разумеется, эффект от них будет ниже, чем от салонных процедур, но если вы пока не готовы к поход...

Как сделать интересный летний образ с помощью подручных вещей Иногда вещи настолько надоедают, что хочется освежить образ. Как сделать это с помощью привычных аксессуаров, которые есть в каждом доме, узнаете далее.     Примерьте очки. Летом можно использовать не только простые очки с диоптриями, но и...

Этот продукт защитит здоровье печени Десятки тысяч россиян страдают от жирового гепатоза - опасной болезни печени. Употребление именно этого продукта питания поможет обратить симптомы болезни вспять. Количество случаев жирового гепатоза и связанных с ним смертей постоянно увеличивае...

Учёные нашли опаснейший яд в продукте, который есть почти в каждом холодильнике россиян Чешские специалисты по пищевым продуктам провели экспертизу сливочного масла, продающегося в России и даже попадающего по госконтракту в школы. Выяснилось, что оно содержит пальмовое масло, которое при этом  оказалось техническим, с десятикратн...

Кроссовки могут привести к травмам стопы Кроссовки призваны для того, чтобы защищать ноги от различного травматизма. Однако некоторые их виды могут наоборот привести к проблемам. К такому выводу пришли учёные.     Исследованием в данной области занимались научные специалисты из ...

Летняя ягода: польза и вред для здоровья и фигуры Диетолог рассказала, что худеющим людям нельзя есть черешню. Чем же тогда её лучше заменить? Если регулярно есть черешню, то можно избавиться от проблем с сосудами и сердцем, а также поддерживать в тонусе всю иммунную систему. В этой ягоде много вит...

«Я сам по себе»: этот мужчина хочет избавиться от генеталий ради превращения в пришельца Какие только мысли не взбредут в голову людям! Например, этот мужчина мечтает стать инопланетянином, поэтому решил избавиться от своих гениталий.     Познакомьтесь — это Винни Ох. Он живёт в Лос-Анжелесе и работает визажистом. Сейч...

Чем опасна для здоровья быстрая еда? Диетологи и гастроэнтерологи бьют тревогу. У многих людей совсем нет времени поесть нормально, поэтому они заменяют обычную пищу специальными коктейлями и батончиками, которые вредны для здоровья.   Утром и днём многие люди совершенно не успева...

Два фрукта и тарелка макарон. Можно ли совсем отказываться от углеводов? В последнее время появилось множество диет, которые пропагандируют исключение углеводов и увеличение белка и жира в рационе. Однако новые научные данные показали: низкоуглеводные диеты опасны. Учёные Гарварда представили итоги 25-летнего исследовани...

10 хитростей, которые помогут питаться правильно и вкусно При правильном питании не обязательно в корне менять весь рацион. Переходить на здоровую пищу можно поэтапно, постепенно вводя полезные ингредиенты в блюда и убирая из них вредные. В этом списке собраны 10 полезных кулинарных хитростей, которые помо...

Мало соли и хорошая компания. Как питаться после 40 лет От питания зависит наше здоровье. Но почему-то в зрелом возрасте многие решают махнуть на это рукой: нет времени, да и зачем, уже не стану стройной нимфой... Между тем именно в зрелом возрасте нужно следить за рационом особенно тщательно, и дело тут...

Что приготовить школьнику на завтрак, чтобы ему «лучше думалось»? Не секрет, что рацион питания влияет на мыслительные способности человека. Врач диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева, д.м.н., эксперт Роскачества дала рекомендации по выбору блюд для школьника на завтрак. Как отмечает специалист, полноценный п...

Названы недорогие продукты для здорового питания Список составила известный диетолог. Бытует мнение, что правильное питание – это дорого и затратно, но это всего лишь очередной миф. Профессиональный диетолог Альбина Комиссарова уверяет, что здоровое меню можно составить без ущерба для кошелька,...

Мнение доктора Мясникова: самая полезная и недорогая рыба Врач и телеведущий Александр Мясников в телепрограмме «О самом главном» назвал самую полезную рыбу и дал рекомендации по её приготовлению. По его словам, наиболее полезной рыбой является морская, так как в ней содержатся соль, йод, множе...

Мнение доктора Мясникова: самая полезная и недорогая рыба Врач и телеведущий Александр Мясников в телепрограмме «О самом главном» назвал самую полезную рыбу и дал рекомендации по её приготовлению. По его словам, наиболее полезной рыбой является морская, так как в ней содержатся соль, йод, множе...

Мнение доктора Мясникова: самая полезная и недорогая рыба Врач и телеведущий Александр Мясников в телепрограмме «О самом главном» назвал самую полезную рыбу и дал рекомендации по её приготовлению. По его словам, наиболее полезной рыбой является морская, так как в ней содержатся соль, йод, множе...

Мнение доктора Мясникова: самая полезная и недорогая рыба Врач и телеведущий Александр Мясников в телепрограмме «О самом главном» назвал самую полезную рыбу и дал рекомендации по её приготовлению. По его словам, наиболее полезной рыбой является морская, так как в ней содержатся соль, йод, множе...

ДНК способна передаваться от человека к человеку при рукопожатии Удивительное открытие: учёные уверяют, что 10-секундного рукопожатия достаточно, чтобы передать другому человеку ДНК. Сотрудники Университета Индианаполиса и Хьюстонского центра научной судмедэкспертизы провели небольшой эксперимент. Они набрали гру...

Состоится конференция «Анатомия медицинского маркетинга» В Москве 4 апреля состоится конференция Анатомия медицинского маркетинга, которая поможет найти ответы на ключевые вопросы о медицинском маркетинге. Есть две крайние точки зрения о медицинском маркетинге. Первая: медицинско...

РНФ и МГУ запустили виртуальные туры по высокотехнологичным лабораториям Пять новых лабораторий МГУ, созданных в рамках научного мегапроекта «Ноев ковчег», станут открыты для всех желающих 24/7 в формате виртуальных туров. Гидами по лабораториям выступят ученые Московского университета: они объяснят, как мож...

Названы 2 популярных продукта, которые защищают от диабета   Известные на Западе специалисты по здоровому питанию Сара Брюэр и Джульетта Келло пишут в своей книге «Ешьте лучше, живите дольше» о полезнейших для здоровья свойствах простых продуктов – лука и чеснока.

Вытащить присосавшегося клеща поможет масло Врач рассказала, как в домашних условиях вытащить из тела клеща, используя подсолнечное масло. Начинается весна и походы на природу, а значит для клещей сезон охоты на людей объявлен открытым. Словить опасного паразита даже во время обычной про...

Тут кто-то есть: что заставляет человека испытывать ужас во время сна Учёные утверждают, что почти восемь процентов взрослых людей ощущали во сне присутствие потусторонних сил. Человек внезапно просыпается, чувствуя на себе чей-то взгляд, и не может пошевелиться, чувствуя ужас и панику. Врачи называют это состояние со...

Худея на яблочном уксусе, можно подорвать себе здоровье Диетологи рассказали об опасности похудении при помощи популярной диеты, основанной на яблочном уксусе. В последнее время все чаще в сети встречаются советы для быстрого и эффективного похудения. Многие, даже известные личности, говорят о том, как п...

Медики назвали самые нелепые ошибки пациентов Работающие в сфере медицины пользователи Reddit рассказали о самых странных и опасных ошибках своих пациентов. Оказывается, люди путают пробиотики и антибиотики.  — Это разные вещи. Пробиотики не лечат сифилис, — написал один из вра...

Россияне пройдут 10 тысяч шагов с Лео Бокерия Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» пройдет одновременно более чем в 150 городах во всех субъектах РФ. В столице акция пройдет на ВДНХ. В это воскресенье, 7 апреля, в Москве состоится акция «10 тысяч шагов к жизни» ...

Продукты с добавлением мёда не полезнее продуктов с сахаром Мёд в готовых продуктах не делает их более полезными. Многие люди в попытках похудеть или вести здоровый образ жизни сокращают потребление сахара. И в целом это правильное поведение – такой подход, безусловно, является более полезным для орган...

Мёд, водоросли и ещё 5 продуктов, которые остановят выпадение волос Часто волосы начинают выпадать слишком интенсивно. Кажется, что на расческе остаются целые пряди. Это может свидетельствовать о ряде недугов, но не стоит сразу же бить тревогу и искать у себя серьёзные болячки. К счастью, часто причиной выпадения вол...

Учёные доказали, что быть фанатом полезно для здоровья Исследователи выяснили, что разумное увлечение чем-либо особенно полезно для мозга и психики. В современном мире многие люди являются фанатами спортивной команды или игры.  Для фанатов просто раздолье, чтобы отстаивать свои ценности и интересы....

Как укрепить нервы? Три простых совета Мы расскажем о простых и доступных способах, которые помогут здоровью нервной системы. «Нервные клетки не восстанавливаются» - наверное, каждый слышал это выражение. Однако в действительности это не так. Нервные клетки восстанавливаются ...

Мнение онколога: проверенные способы снизить риск рака Онколог, доктор медицинских наук, профессор Николай Жуков Россиянам советует россиянам меньше контактировать с различными источниками канцерогенов и вести здоровый образ жизни. — Старайтесь по возможности держаться подальше от (...) химических...

Три важных продукта при диабете 2 типа Яйца, чеснок и корица – это те продукты, которые, по словам специалистов, следует употреблять каждый день с целью снизить уровень сахара в крови. Конечно, при этом не следует забывать о фруктах, овощах, цельнозерновых блюдах и сокращении сахара, жир...

Три важных продукта при диабете 2 типа Яйца, чеснок и корица – это те продукты, которые, по словам специалистов, следует употреблять каждый день с целью снизить уровень сахара в крови. Конечно, при этом не следует забывать о фруктах, овощах, цельнозерновых блюдах и сокращении сахара, жир...

Этот продукт поможет в профилактике атеросклероза С 20-х годов прошлого века популярность сливочного масла существенно уменьшилась, в основном по той причине, что его стали считать причиной атеросклероза сердечных артерий. При этом сливочное масло издавна является одним из наиболее уважаемых продукт...

Способы употребления кокосового масла В последние годы кокосовое масло получило всеобщее внимание из-за его предполагаемой пользы для здоровья. Поэтому люди чаще задают вопрос о наиболее здоровых способах использования кокосового масла в своем рационе. Люди потребляют кокосовое масло по-...

Диетологи рассказали, можно ли есть макароны при похудении Итальянцы любят макароны, но при этом не теряют завидной стройности. "Люди часто ассоциируют макароны с не совсем здоровой пищей. И когда стремятся нормализовать вес, то исключают этот продукт из своего рациона. Но не нужно автоматически ...

Лучшие масла против выпадения волос Нередко женщины сталкиваются с алопецией – сильным выпадением волос. Это происходит из-за стресса, гормонального сбоя и переутомления. Причем, алопеция можт начаться даже у молодых девушек. Поэтому в комплекс лечения обязательно стоит внести ма...

Названа пятерка самых опасных дешевых продуктов Часто человеку приходится платить не за рыбу, а за большое количество воды или масла в консерве. Дешевые колбасы, сосиски, полуфабрикаты, твердые сыры, рыбные консервы и сладости вошли в пятерку самых опасных продуктов. Вместо мяса в колбасе -...

Вкусно или полезно? Как сделать свой рацион идеальным во всех отношениях Многие в детстве не любили полезную и здоровую еду. Каша вместо бутерброда с колбасой или морковка вместо конфеты – мало кого это радовало. Лишь, с возрастом приходит понимание, что полезное и правильное питание это залог здоровья. Но и в этом...

Театр поздравил детей ГКБ № 13 в Москве В преддверии Нового года в детский корпус городской клинической больницы № 13 приехала Театральная студия «Театр, где играют дети» Дома культуры «Яхрома». Режиссер-постановщик театра-студии Ольга Горина в...

Пять мифов о свинине, в которые не нужно верить Диетологи разнесли в пух и прах самые популярные заблуждения о вреде свинины. В обществе сложилось мнение, что свинина – не самое полезное мясо. Специалисты же уверяют, что в ней достаточно много белка и витаминов. Пять мифов о свинине, в кото...

Какие блюда и продукты можно замораживать? Многие скептически относятся к замораживанию продуктов и, уж тем более, готовых блюд. Но на самом деле не все блюда и продукты после разморозки теряют свои свойства. Это поможет вам сэкономить не только время, но и деньги. Наверняка вы видели на пол...

Простой секрет долголетия рассказали диетологи Специалисты рассказали, как защитить себя от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний а также снизить риск преждевременного старения. По мнению российского врача-диетолога Натальи Пугачевой замедлить старение организма и защитить себя от заб...

Жареные на повторно использованном масле блюда ускоряют развитие рака груди Специалисты из Университета Иллинойса пришли к заключению о том, что привычка повторно использовать масло для жарки блюд ускоряет развитие рака груди, стимулируя рост злокачественных клеток. Употребление жареных блюд, приготовленных с повторным испол...

Жареные на повторно использованном масле блюда ускоряют развитие рака груди Специалисты из Университета Иллинойса пришли к заключению о том, что привычка повторно использовать масло для жарки блюд ускоряет развитие рака груди, стимулируя рост злокачественных клеток. Употребление жареных блюд, приготовленных с повторным испол...

Главному врачу ГКБ № 13 Леониду Аронову вручили благодарность Главный врач ГКБ № 13 города Москвы, заслуженный врач РФ Леонид Семенович Аронов получил письменную благодарность от Председателя комитета Государственной Думы по охране здоровья Дмитрия Анатольевича Морозова «За ...

В Минздраве рассказали из-за чего толстеют наши дети Учёные рассказали, что число маленьких детей в России, страдающих ожирением стремительно растёт. Кто виноват в этом, узнайте в нашем материале. Научный руководитель ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», главный внештатный специалист-диетолог Минздрава...

Как не потолстеть: диетолог назвала диетические аналоги любимых новогодних блюд Чтобы не набрать вес во время новогодних праздников, лучше заменить традиционные угощения более полезными аналогами, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Вред от праздничных угощений, как правило, заключается в том, что они все состоят из мног...

Специалисты Роскачества проверили магазинные пельмени и не нашли хороших Эксперты Роскачества изучили пельмени, которые продают в обычных российских магазинах. Они уверенно заявили, что на прилавках качественных пельменей нет. Если пельмени правильно приготовлены, они могут быть очень полезны для организма. Но только есл...

Продукты, которые вообще лучше не есть Испанские диетологи считают заблуждением утверждение, что «есть можно всё, но в меру». По их мнению, ряд продуктов следует исключить из рациона раз и навсегда. Специалисты считают, что рафинированная мука, из-за которой происходят резкие...

Кардиологи назвали продукты, вредящие сердцу Эти продукты могут спровоцировать инфаркт. Здоровое сердце хочется иметь всем, ведь это один из залогов долгой жизни. Сегодня мы расскажем о пяти продуктах, которые способны повысить риск появления болезней сердца и сосудов, и веществах, содер...

Диетологи объяснили, действительно ли раздельное питание способствует похудению Эксперт назвала данную систему питания антинаучной. Многие худеющие хотя бы раз пробовали придерживаться раздельного питания - эта система была предложена Гербертом Шелтоном и подразумевает, что существуют несовместимые продукты, а белки и углево...

Названа диета, способная защитить от диабета и болезней сердца Это самая полезная диета. Средиземноморская диета – одна из немногих полезных диет, эффективность которой доказана в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и избыточного веса. Об особенностях такого режима питания в In...

Топ самых полезных продуктов для людей старше 40 Мы часто рассказываем о том, какие продукты лучше исключить из рациона, так как они могут навредить здоровью. Сегодня мы поговорим о продуктах, которые не только можно, но и нужно кушать. Группа специалистов по здоровому питанию рассказала, что след...

Вся польза и вред сливочного масла Несмотря на свою давнюю репутацию нездорового ингредиента, большинство исследований показывают, что сливочное масло может быть включено в умеренное питание как часть сбалансированной диеты и даже может быть связано с несколькими преимуществами для з...

Вся польза и вред сливочного масла Несмотря на свою давнюю репутацию нездорового ингредиента, большинство исследований показывают, что сливочное масло может быть включено в умеренное питание как часть сбалансированной диеты и даже может быть связано с несколькими преимуществами для з...

Медики составили меню для детского питания осенью Такое питание пойдет на пользу малышу! С приходом осени нужно внимательнее отнестись к рациону, особенно к детскому. Профессиональный диетолог, специалист по питанию взрослых и детей Екатерина Толстикова рассказала, как нужно питаться в холодное врем...

Диетологи рассказали, какие продукты могут заменить морепродукты в рационе Известно, что жирные кислоты омега-3 чрезвычайно полезны для здоровья. Их врачи советуют получать из жирной рыбы. Однако не всем рыба доступна. К счастью, недавние исследования показали, чем можно ее заменить. Подойдут льняное масло и грецкие орехи....

Психологи нашли секрет счастливых отношений, в который не поверят мужчины Как оказалось, женщины предпочитают вовсе не агрессивных бруталов – они выбирают понимающих партнеров, которые способны на сопереживание. Психологи из Ноттингемского университета (Великобритания) провели любопытный эксперимент, который показал...

Сосиски, салат и другие продукты, из-за которых может болеть голова Специалисты назвали популярные продукты, которые могут вызывать головную боль Причиной постоянной головной боли могут стать разные факторы. Чаще всего люди просто игнорируют ее или пьют таблетки, которые снимают симптомы. Но часто принимать обезболи...

В животе девочки из Индии нашли останки ее близнеца  «Эмбрион в эмбрионе» это очень редкая патология, при которой частично недоразвитый плод остается в теле здорового близнеца. В одну из индийских больниц обратилась 17-летняя девушка, которая рассказала о странностях со здоровьем. У ...

Открылась первая медицинская интерактивная выставка «Окно здоровья» Первая интерактивная медицинская выставка «Окно здоровья» пройдет до 3 ноября в здании уникального памятника архитектуры — Императорском яхт-клубе (Берсеневский пер., д. 1). Экспозиция посвящена легендарно...

Грибы полезны для сердца и нервной системы Специалисты рассказали, в чём заключается основная польза грибов для организма человека. Эксперты в области питания и диетологи рассказали о том, чем грибы полезны для организма человека. Кроме того, специалисты назвали количество грибов, которое мо...

Необычные секреты визажистов Знаменитости практически всегда выглядят идеально, и это – не без помощи визажистов. В этой статье - самые интересные бьюти-рекомендации, которыми поделились зарубежные и российские гуру макияжа.     Чтобы хайлайтер смотрелся идеальн...

Употребление редиса несет пользу, но может и вредить Редис обладает целым спектром полезных свойств, но употреблять его следует не всем. Специалисты в области питания рассказали о том, в чем заключаются ценность и вред редиса.   Весной на прилавках магазинов начинают появляться сезонные п...

Диетологи назвали продукты, провоцирующие "зверский" аппетит Насыщенные жиры возбуждают аппетит. Несмотря на то что жиры давно реабилитированы диетологами и признаны неопасными для талии, одно их свойство оставалось неизученным. Последние исследования показали, что проблема не в том, что насыщенные жиры...

Диетологи рассказали, стоит ли есть картофель, овсянку и сухофрукты при похудении Об этом важно знать. Овсяная каша на воде плохо подходит для завтрака, а картофель и макароны можно есть даже тем, кто хочет похудеть. Три популярных мифа о питании и похудении развеяла врач-диетолог, специалист в области аnti-age питания Екат...

5 советов от стоматолога, которые помогут избавиться от запаха изо рта Зубной врач рассказал, как можно быстро и эффективно избавиться от неприятного запаха изо рта после съеденного на работе обеда.   Чтобы полость рта дольше оставалась здоровой, стоматологи советуют чистить зубы два раза в день. Но между чистками...

Эти вредные продукты должны быть в рационе 5 вредных продуктов, необходимых в рационе Ряд ученых считают разделение продуктов питание на полезные и вредные неправильным. По их мнению, питание человека должно быть разнообразным, и даже те продукты, которые «кошмарят» диетологов, необходимо...

Замените растительное масло в своем рационе и жир с живота исчезнет Потери веса можно достичь разными способами, в том числе сменой гастрономических склонностей. Например, смена привычного растительного масла на более здоровый вариант, может помочь избавиться от жира на животе и сбросить лишние килограммы. Таким об...

Замените растительное масло в своем рационе и жир с живота исчезнет Потери веса можно достичь разными способами, в том числе сменой гастрономических склонностей. Например, смена привычного растительного масла на более здоровый вариант, может помочь избавиться от жира на животе и сбросить лишние килограммы. Таким об...

Елена Петряйкина стала главным врачом Морозовcкой ДГКБ Бывший главврач московской детской городской клинической больницы святого Владимира Елена Петряйкина возглавила Морозовскую детскую городскую клиническую больницу (ДГКБ). Ранее главным врачом Морозовской ДГКБ был Игорь Колтунов. Эти изменения уже в...

Медики определили безопасное дневное количество сливочного масла Чрезмерное употребление этого продукта вредит организму. В последнее время в мире ведется настоящая война между защитниками молочной промышленности и теми, кто считает, что для взрослого человека животный белок не несет никаких полезных свойств, ...

Эксперт объяснила, какие блюда не стоит есть после праздников Специалист по правильному питанию рассказала, какие блюда могут быть опасны для здоровья, если их есть после долгого хранения Майские праздники прошли, а в холодильнике всё ещё много готовой еды. В некоторых семьях россиян эти блюда будут доедать ми...

Крупная медицинская сеть заявила о сокращении персонала на 15% Один из лидеров российской лабораторной диагностики – компания «Инвитро» – объявила о старте проекта «Сокращаем персонал в килограммах». Как следует из пресс-релиза компании, проект стартовал 9 июля. 10 добровольцев из Департамента маркетинга и...

Самые полезные молочные продукты Употребление жирного сыра, йогурта и сливочного масла может уменьшить риск развития диабета второго типа. К такому удивительному выводу пришли ученые из Кембриджского университета.   Британские исследователи выяснили, что сыр и некоторы...

Лечение боли в горле и вековые ценности   В истории человечества есть вещи, ценность которых не уменьшается в течение сотен и тысяч лет. Кроме золота и драгоценных камней есть и кое-что не менее ценное. Это экстракты и масла из лекарственных растений для лечения различных бо...

Как у отелей: для поликлиник могут ввести «звёздность» Российские власти рассматривают идею присваивания поликлиникам «звёзд». Система «звёздности» уже давно действует в туристической сфере – по количеству звёзд можно понять, какой уровень обслуживания ждёт вас в том или ин...

Лучшие рецепты репейного масла для волос Репейное масло на протяжение десятилетий остается популярным средством. Полезный концентрат усиливает рост волос, предупреждает их выпадение, а также благотворным образом сказывается на состоянии волос.     Добавьте к полезным свойствам ни...

Эксперты перечислили полезные свойства грибов Этот продукт оказывает целебное воздействие на организм. Эксперты в области питания и диетологи рассказали о том, чем грибы полезны для организма человека. Кроме того, специалисты назвали количество грибов, которое можно смело употреблять каждый ...

Что включить в зимний рацион?.. Для сохранения здоровья и хорошего самочувствия в зимний период с его холодами и дефицитом света, в рацион следует включить определенные продукты питания. Эти продукты помогут организму адаптироваться к погодным условиям, являющимся для него серьезн...

Елена Малышева назвала три основных явления, которые могут повлиять на начало рака Как рассказала врач и телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово», существуют так называемые явления-канцерогены. По её словам, долгое пребывание на открытом солнце может стать причиной кожных мутаций, приводящих к раковым ново...

Для предотвращения диабета на столе должно быть это лучшее масло По словам диетолога Сары Флауэр, больные диабетом могут съедать столько масла авокадо, сколько захотят. Это пища с низким содержанием углеводов, поэтому она не окажет существенного влияния на уровень сахара в крови. Масло авокадо может также снизит...

Для предотвращения диабета на столе должно быть это лучшее масло По словам диетолога Сары Флауэр, больные диабетом могут съедать столько масла авокадо, сколько захотят. Это пища с низким содержанием углеводов, поэтому она не окажет существенного влияния на уровень сахара в крови. Масло авокадо может также снизит...

Слабительное может опасно повлиять на настроение и психику людей Оказалось, что из-за приёма слабительного у людей могут появиться серьезные психические нарушения.  Казалось бы, слабительное – вполне безобидное лекарство, которое призвано наладить работу кишечника. К голове оно, уж точно, никакого отно...

Полезен ли куриный суп во время простуды? То, что куриный бульон «показан» при ОРВИ, знают практически все. Но что думают по этому поводу врачи? Действительно ли чашка горячего бульона может облегчить симптомы простуды? Специалисты утверждают, что целебное воздействие этого блюда не пр...

Прием пищи в определенное время поможет избежать диабета Как выяснили ученые, положительного эффекта в похудении и профилактике сахарного диабета можно достичь с помощью организации «пищевого окна». Австралийские ученые провели необычный эксперимент, в ходе которого добровольцы ограничивали вр...

Понизить сахар, подлечить сердце и почки поможет ромашка Учёные выяснили, какую пользу для людей приносят две чашки ромашкового чая О полезных свойствах ромашкового чая известно давно. Наши бабушки и дедушки собирали цветы на полях и делали из них ароматные настойки. Да и сейчас в аптеках большой выбор ро...

Тренировки во время и после отпуска: как поддержать форму и избежать растренированности На практике, если человек пропускает тренировки в течение семи дней, то организм не «откатывается» назад. И иногда даже неделя отдыха пойдёт на пользу, если до этого занятия были слишком интенсивными. Но всё, что дольше семи дней, неизбежно пр...

От депрессии и тревоги поможет жабье молоко Ученые нашли в выделениях жабы компонент, который может избавить людей от симптомов депрессии. Американские ученые изучили молочко колорадской жабы (Bufo alvarius) и выяснили, что оно обладает психоактивными свойствами. Они решили, что могут его исп...

Жареные на повторно использованном масле блюда ускоряют развитие рака груди Специалисты из Университета Иллинойса пришли к заключению о том, что привычка повторно использовать масло для жарки блюд ускоряет развитие рака груди, стимулируя рост злокачественных клеток. Употребление жареных блюд, приготовленных с повторным испол...

Эксперт призвал новосибирцев проявлять насторожённость при выборе продуктов питания На пресс-конференции, посвящённой вопросам безопасности питания в Сибирском федеральном округе, Яков Новосёлов призвал новосибирцев не покупать заведомо некачественную и фальсифицированную продукцию. «Очень важно, чтобы человек сам знал и понима...

Изменения, которые происходят с телом после отказа от мяса и рыбы Эксперт рассказала, что произойдет со здоровьем, если перестать питаться животными белками Часто в погоне за идеальной фигурой, люди совсем отказываются от мяса. Врачи же категорически запрещают это делать. – Существует вид вегетарианских...

Избавляемся от токсинов домашними средствами: рецепты напитков для очистки организма Специалист по правильному питанию поделилась полезными и простыми рецептами лимонадов для детокса Детокс популярное явление уже который год. Многие люди, озаботившись очисткой своего организма от токсинов, покупают магазинные наборы для детокса. Одн...

Как варить перловку в мультиварке? Перловка – это крупа из ячменных отшлифованных зерен. Ее добавляют в супы, она прекрасно вписывается в диетическое питание, и служит для гарниров или самостоятельных блюд. Крупа варится долго, примерно 1,5 часа с замачиванием. Так зерна сохраняют сво...

6 жирных продуктов, которые необходимо есть для похудения С точки зрение науки существует «правильный» и полезный жир, который помогает снизить уровень холестерина, а также избавиться от жировых отложений. Специалисты назвали продукты, в которых содержится такой тип жира.   Согласн...

Замена шоколаду. Диетологи признали мороженое самым полезным десертом Для многих мороженое — это продукт не только для того, чтобы охладиться в жару, но и спасение от плохого настроения в любую другую погоду. И здесь оно может посоревноваться с шоколадом.Как выбрать это лакомство и сколько его можно съесть? Рассказыва...

«Пульс города» состоится 22 декабря 22 декабря 2018 года состоится шестой этап проекта «Пульс города», который реализуется при поддержке НИИОЗММ ДЗМ. Оборудованные мобильные пункты откроются в 7 парках столицы. Любой желающий с 12:00 до 20:00 сможет проверить свое здоровь...

Ешьте на здоровье: диетологи рассказали о пользе "вредных" продуктов Семь "вредных" продуктов, которые на самом деле полезны. Они давно уже занесены в «черный список» у тех, кто следит за здоровьем и фигурой, и напрасно. Берем под свою защиту 7 «страшных» блюд и продуктов и объясняем, почему их не сто...

Названы продукты, которые вообще не рекомендуется употреблять   Фразу о том, что «есть можно все, но в меру» испанские диетологи назвали заблуждением, а также перечислили несколько продуктов, которые есть нельзя никому и никогда.

Российские врачи рассказали, как бороться с зимней хандрой Специалисты исследовательского центра кардиологии Минздрава рассказали, что происходит с организмом в холодное время года, и дали советы, что есть и чем заниматься, чтобы побороть зимнюю хандру. Многочисленные исследования народов Севера показали, ч...

Мнение врача: продукт, необходимый для профилактики рака О пользе граната для профилактики онкологических, сердечных и аутоиммунных заболеваний рассказала главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. — Этот невероятно полезный фрукт обладает против...

В Подмосковье пройдут Дни диагностики псориатического артрита В Московской области пройдут Дни диагностики псориатического артрита «Чистая кожа — здоровые суставы» Московская область принимает участие в Межрегиональном социальном проекте по ранней диагностике тяжелого инв...

Специалисты проверили качество протеиновых смесей и батончиков Протеиновые смеси и батончики в качестве дополнительного источника белка сегодня употребляют не только профессиональные спортсмены, но и люди, ведущие активный образ жизни, желающие снизить вес или набрать мышечную массу. Как выбрать качественный п...

НИИОЗММ ДЗМ объявляет конкурс «Врачи поют» Новый конкурс «Врачи поют» выявит самых талантливых медработников: участникам предлагается спеть любимую песню собственного сочинения или исполнить кавер-версию. Видеозапись необходимо выложить на YouTube с хештегом #КонкурсВрачиПоют и ...

Разрушен миф о продуктах с отрицательной калорийностью Распространено мнение, что на переваривание некоторых продуктов организм тратит больше калорий, чем они содержат. Список продуктов с отрицательной калорийностью есть во многих диетах. Это помидоры, арбуз, сельдерей, листовой салат, черника, морковь,...

Мосгордума: запрет для несовершеннолетних систем доставки никотина Сегодня депутаты Мосгордумы во втором чтении приняли законопроект «О внесении изменений в отдельные законы города Москвы», предусматривающий административное наказание за вовлечение несовершеннолетних в процесс ...

Кофе может вызвать частую головную боль Врачи не советует пить кофе при головной боли, так как можно сделать себе только хуже. Люди часто сталкиваются с головной болью и стараются всеми возможными способами избавиться от нее. Некоторые полагают, что кофе – самое надежное средство. О...

Диетолог Екатерина Бурляева назвала норму употребления яиц и куличей на Пасху На Пасху не следует злоупотреблять плотными и калорийными кушаньями. Без опасений за свое здоровье можно съесть 3 куриных яйца и 100 граммов кулича либо творожной пасхи, напоминают диетологи. Светлое Христово Воскресение в этом году приходится на 28 ...

Правила питания при сахарном диабете Сахарный диабет второго типа связывают с перееданием и ожирением. Поэтому диета при этой болезни должна быть особенной. Главный принцип питания при сахарном диабете второго типа – сокращение количества углеводов. Для здоровых людей основу пита...

Диетолог назвал привычки стройных людей Как держать вес в норме. Каждая девушка мечтает похудеть и навсегда остаться в теле своей мечты, не так ли? Этого вполне возможно достичь, если внедрить в свою жизнь некоторые привычки и четко придерживаться их. Об этом рассказала диетолог Наталь...

Кто такие «нулевые пациенты» и почему их все боятся «Нулевыми пациентами» называют людей, с которых начинается эпидемия. Нулевой пациент может указывать на источник заболевания, пути его распространения, а также являться своеобразным резервуаром болезни между вспышками заболевания. Вспышк...

Кто такие «нулевые пациенты» и почему их все боятся «Нулевыми пациентами» называют людей, с которых начинается эпидемия. Нулевой пациент может указывать на источник заболевания, пути его распространения, а также являться своеобразным резервуаром болезни между вспышками заболевания. Вспышк...

Кто такие «нулевые пациенты» и почему их все боятся «Нулевыми пациентами» называют людей, с которых начинается эпидемия. Нулевой пациент может указывать на источник заболевания, пути его распространения, а также являться своеобразным резервуаром болезни между вспышками заболевания. Вспышк...

Какой витамин защитит от болезни Паркинсона? Исследование показало, что витамин В3 способен помочь защитить людей от болезни Паркинсона. К такому выводу пришли научные специалисты из Университета Тюбингена в Германии.      В рамках научной работы учёные взяли образцы кожи, котор...

Вареные овощи могут быть полезнее сырых Специалисты посоветовали есть побольше варёных овощей и рассказали об их пользе для организма. Многие люди думают, что в сырых овощах намного больше полезных компонентов, чем в варёных. Считается, что при варке они теряют большую част...

Открылось отделение реанимации для пациентов с тяжелой патологией легких В ГКБ № 52, расположенной в районе Щукино Северо-Западного административного округа столицы, открылось отделение реанимации и интенсивной терапии № 7 (ОРИТ-7) для пациентов с тяжелой дыхательной недостаточностью. ...

Топ-5 правил питания в летний сезон Лето – это благоприятное время для перехода на здоровое питание. Однако даже максимально полезные свежие продукты и их сочетания могут привести к обострению тех или иных хронических заболеваний, поэтому важно обдуманно составлять свой рацион. ...

Что съесть на ночь: 12 полезных перекусов Что делать, если поздним вечером захотелось перекусить? Выбрать что-нибудь из нашего списка! Эксперты собрали самые лёгкие и вкусные снеки — их можно без зазрения совести съесть на ночь. Да-да, помимо кефира и яблок существует масса вариантов. Че...

Уменьшить потребление сахара поможет компьютерная игра Разработана компьютерная игра, которая позволяет уменьшить количество потребляемого сахара. Специалисты из Дрексельского университета в США придумали игру, которая учит людей есть меньше сахара. Она называется «Диета DASH» и представляет...

Масло при жарке усугубляет риск рака толстой кишки и колита Продукты, жаренные на растительном масле, популярны во всем мире, но исследования о влиянии этой технологии приготовления на здоровье были в основном ориентированы на здоровых людей. Ученые-исследователи UMass Amherst впервые начали изучать влияние...

Масло при жарке усугубляет риск рака толстой кишки и колита Продукты, жаренные на растительном масле, популярны во всем мире, но исследования о влиянии этой технологии приготовления на здоровье были в основном ориентированы на здоровых людей. Ученые-исследователи UMass Amherst впервые начали изучать влияние...

Как похудеть на жирной пище? В одной ТВ передаче сомнительный специалист рассказывал про новую диету: мол, надо позавтракать кашей, предварительно растопив в ней 150 г сливочного масла. После этого можно есть что хочешь, сколько хочешь - и худеть! Как такое возможно? Отвечает д...

Самый эффективный и дешёвый продукт для укрепления иммунитета Лучшим продуктом для укрепления иммунитета является квашеная капуста, рассказал врач-диетолог Сергей Обложко. Из-за дефицита витамина С иммунитет может ослабевать, что делает человека уязвимым для простуды, особенно в осенне-зимний сезон. — Мн...

Самый эффективный и дешёвый продукт для укрепления иммунитета Лучшим продуктом для укрепления иммунитета является квашеная капуста, рассказал врач-диетолог Сергей Обложко. Из-за дефицита витамина С иммунитет может ослабевать, что делает человека уязвимым для простуды, особенно в осенне-зимний сезон. — Мн...

Самый эффективный и дешёвый продукт для укрепления иммунитета Лучшим продуктом для укрепления иммунитета является квашеная капуста, рассказал врач-диетолог Сергей Обложко. Из-за дефицита витамина С иммунитет может ослабевать, что делает человека уязвимым для простуды, особенно в осенне-зимний сезон. — Мн...

Опасные популярные косметологические услуги Каждая женщина желает как можно дольше сохранять свою молодость и красоту. И косметологи предлагают широкий перечень услуг. Но далеко не все из них безопасны.       Чем опасен ботокс?   Под всем известным «ботоксом» с...

Распространённая болезнь, из-за которой может развиться рак поджелудочной железы Онкологи из США сообщили, что сахарный диабет второго типа стимулирует развитие рака. Диабет второго типа может предшествовать раку поджелудочной железы, причём вероятность возникновения этого вида онкологии возрастает в два раза после того, как вра...

Диетологи сказали чем питаться, чтобы свершилось чудо, и диабет отступил По словам ученых, вегетарианская или веганская пища может сотворить чудо при диабете, уменьшив симптомы заболевания, понизить сахар в три раза и бороться с депрессией у диабетиков. В ходе их исследования обнаружено, что растительный стиль питания х...

Диетологи сказали чем питаться, чтобы свершилось чудо, и диабет отступил По словам ученых, вегетарианская или веганская пища может сотворить чудо при диабете, уменьшив симптомы заболевания, понизить сахар в три раза и бороться с депрессией у диабетиков. В ходе их исследования обнаружено, что растительный стиль питания х...

Секреты касторового масла, которые сотворят чудо с вашей кожей Возможно вы не знали, но касторовое масло полезно для вашего лица. МедикФорум решил узнать о воздействии масла на вашу кожу, а также в этой статье мы собрали советы по использованию масла. Как использовать касторовое масло для лица? 1. Красивые губы ...

Питание по часам. Каким должен быть рацион дошколят Вкусное питание — залог здоровья и отличного настроения. Нет большей радости для родителей, а особенно для бабушек, когда малыши с удовольствием уплетают за обе щечки.Именно поэтому для дошкольных групп в Москве отобраны сертифицированные поставщики...

Эффективные домашние средства, которые помогут при насморке Лор рассказала, как быстро и просто можно избавиться от заложенности носа в домашних условиях. Заложенность в носу и постоянное высмаркивание – настоящая катастрофа. Когда из носа бежит или же он совсем не дышит, сложно радоваться жизни. Кроме...

Врачи назвали лучшую диету для диабетиков Американская диабетическая ассоциация (АДА) одобрила диету для больных диабетом и преддиабетом. Систематизировано большое количество рецептов, в основу питания лег средиземноморский тип питания. Порция должна состоять наполовину из овощей, вто...

Богатые белком продукты, которыми можно заменить мясо Диетологи озвучили список продуктов, которые обладают нужным количеством белка, необходимого для полноценного питания. В рационе человека обязательно каждый день должны присутствовать белки. А мясо – самый главный их источник. Но и его можно з...

Неожиданные данные мировой науки, ведущие к закату эпохи сливочного масла Современному потребителю предоставили выбор: спред или сливочное масло. Первый европейцы предпочитают второму уже почти полвека. А для нашего брата до сих пор не до конца понятно, что такое спред. Его отличие от сливочного масла, естественно, в соста...

Чем опасен гематоген? Пишут, что он вреден из-за большого количества сахара, а также антибиотиков и гормонов страха, содержащихся в крови, используемой для его производства. То есть лучше его не есть? – Издавна на бойнях пили кровь животных, чтобы пополнить запасы железа...

Чтобы пожить подольше, нужно меньше нервничать на работе Ученые установили, что психологически тяжелая  работа сокращает годы жизни людей. К такому выводу пришли сотрудники Мичиганского Университета, проведя своё исследование. Они проанализировали длину теломеров (участков хромосом) у своих студентов...

Активное использование интернета ухудшает у человека память Эксперты рассказали о «цифровой амнезии» и других психологических нарушениях, до которых доводит людей интернет Социальный психолог, кандидат психологических наук Марина Керре рассказала, что интернет имеет разрушительное влияние на псих...

Самые питательные и полезные коктейли для похудения. Улучшить результаты при снижении веса можно с помощью коктейлей для похудения. Конечно, их можно купить в магазине, а можно и сделать дома из имеющихся ингредиентов. Подобные напитки обладают целым рядом полезных свойств, улучшают работу организма и ...

Простые секреты для похудения и здорового питания Специалисты считают, что соблюдать правильный рацион может каждый. Для этого нужно только немного постараться. Правильное и здоровое питание это целая наука. Разобраться в этом вопросе самостоятельно сложно. Однако есть базовые правила и секреты. Се...

Диетолог рассказала, как перейти на здоровое питание весной Светлана Фус сообщила, как избавиться от "зимних" килограммов. Наконец на улице настоящая весна. Самое время привести себя в порядок после долгой зимы. Как это сделать с пользой для здоровья и получить заряд отличного настроения. &qu...

Простые принципы, чтобы выглядеть хорошо после 40 лет С возрастом меняется не только внешность, но и состояние кожи, волос – всего организма. Но это не повод перестать любить себя! Мы расскажем несколько простых правил, которые помогут как можно дольше сохранить привлекательность и быть всегда ухо...

Ошибки в приготовлении еды, от которых мы толстеем По данным исследований, более 50% жителей нашей страны так или иначе пытаются сбросить вес или когда-либо сидели на диетах. Первое, что советуют в таких случаях — перестроить режим питания и начать есть здоровую еду. Однако многие так и поступают, н...

Как наркологи выявляют алкоголика с помощью трёх вопросов Алкоголизм – это тяжёлое прогрессирующее заболевание, при котором человек становится зависим от алкоголя, причём и психологически, и физически. Люди, подверженные алкогольной зависимости, как правило, отрицают наличие у них заболевания. Конечн...

Список продуктов, которые лучше не есть людям старше 30 лет Эксперты назвали продукты, которые навредят вашей фигуре и здоровью после 30 лет. Так как поле 30 лет организм человека уже точно перестаёт расти и замедляется обмен веществ, диетологи советуют людям изменить рацион питания. Важно исключить некоторы...

Роддому № 25 города Москвы – 60 лет Родильный дом № 25 ГКБ № 1 им. Н. И. Пирогова отметил свое 60-летие. С момента открытия в роддоме родились около 350 тысяч детей. Сегодня роддом № 25 – одно из ведущих родовспомогательных учреждений столицы. «Каждый год м...

Диетолог раскрыла секрет, как легко перейти на здоровое питание Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала, как быстро перейти на здоровое питание весной. Зима позади и самое время привести себя в порядок. Специалист раскрыла секрет, как без вреда для организма перейти на здоровое питание. "Ве...

Врачи рассказали о завтраке, обеде и ужине диабетиков По мнению врачей, белковая пища снижает уровень сахара в крови. Для этого следует употреблять продукты, богатые белком. Например, таким среди прочих, специалисты назвали тунца. Он хорошо насыщает и не позволяет перемещаться сахару в кровоток, остав...

Врачи рассказали о завтраке, обеде и ужине диабетиков По мнению врачей, белковая пища снижает уровень сахара в крови. Для этого следует употреблять продукты, богатые белком. Например, таким среди прочих, специалисты назвали тунца. Он хорошо насыщает и не позволяет перемещаться сахару в кровоток, остав...

Шесть продуктов, которые помогут избавиться от жира на животе Британские учёные выяснили, что обязательно нужно есть, чтобы похудение было эффективным, а лишние килограммы с талии ушли безвозвратно. Научный журнал BMC Medicine недавно опубликовал интересную статью. В ней рассказывается, как специалисты из Вели...

Как сохранить зубы здоровыми до самой старости?   Проблемы с зубами – крайне неприятная вещь. Однако, чем старше мы становимся, тем чаще нам приходится с ними сталкиваться. Не стоит уповать лишь на возраст, ведь во многом зубная боль в преклонном возрасте возникает из-за того, что более...

Свиное сало названо полезным После ряда исследований ученые заявили о пользе свиного сала. В этом продукте содержатся жирные кислоты, с которыми связан широкий спектр полезных эффектов на организм. Профессор отделения нутрициологии Университета Райерсон (Канада) Ник Беллисси...

Каково умирать? Какие чувства остаются у людей до последнего Журналистка долгое время занималась изучением вопроса о том, как к людям приходит смерть. Она написала об этом книгу. Американская журналистка Дженни Диар в своей книге «Каково умирать» рассказала о том, какие чувства остаются с человеко...

Победить ожирение поможет посуда   Эксперт рассказал, как при помощи маленький тарелок можно предотвратить ожирение у детей и вылечить у взрослых. Ожирение у детей является причиной многих болезней. А в последнее время эта проблема становится всё более распространённой. И чтоб...

Как отменить возраст? 15 простых правил питания для продления жизни По мнению ООН, пожилыми считаются люди после 60 лет. Однако реальный возраст — не всегда показатель старости. Появление глубоких морщин, снижение памяти, возникновение лишних килограммов и хронических заболеваний можно отсрочить. И это тем более акт...

Самые полезные и низкокалорийные продукты, от которых худеют Правильное питание – залог отличного здоровья и красивой фигуры. Все дело – в грамотно подобранном меню, где преобладают полезные продукты, от которых снижается вес.     В основе любой диеты лежат низкокалорийные продукты, кото...

Российские учёные изобрели съедобную посуду Исследование принадлежит сотрудникам университета в Самаре. Специалисты создали стаканы, которые не нужно мыть или перерабатывать, ведь их можно просто взять и съесть.   Как рассказывают сами авторы исследования, свою совершенно безотходную пос...

Польза и вред: сколько мяса нужно есть в день Эксперты здорового питания назвали количество мяса, которое можно съедать в сутки людям, чтобы не болеть. Сотрудники из Университета Восточной Финляндии считают, что людям не стоит злоупотреблять мясом. Чересчур большое количество этого продукта вре...

Эксперты не увидели реальной пользы от телемедицинских сервисов Проведённое исследование выявило проблемы в области телемедицины. На международном саммите «Менеджмент в диагностике» был представлен доклад по итогам исследования оценки качества первичных телемедицинских консультаций. Основным результа...

Врачи рассказали, как сливочное масло влияет на щитовидку Десять причин не отказываться от сливочного масла. С 20-х годов прошлого века популярность сливочного масла существенно уменьшилась, в основном по той причине, что его стали считать причиной атеросклероза сердечных артерий. При этом сливочное ...

В Морозовской больнице открыли парк скульптур В Морозовской детской больнице состоялось торжественное открытие парка скульптур «Цветочный город», созданного по мотивам повести Николая Носова «Незнайка и его друзья». Художественная композиция включает шесть бронзовых ску...

Как правильно применять масла для волос Самый простой способ использования растительных жиров – это нанесение в чистом виде. Перед мытьем головы можно сделать пятиминутный массаж головы с использованием масла, а затем нанести средство по всей длине и оставить на полчаса для впитывани...

Кофе, отруби и другие продукты для защиты кишечника от рака Специалисты рассказали о простых рекомендациях, которые помогут защититься от рака кишечника – более трети случаев его развития связаны с питанием. Ученые из Австралии пришли к выводу, что около 35% случаев развития рака кишечника связаны с дв...

Люди с первой группой крови меньше других болеют раком Такие выводы были сделаны в ходе эксперимента, продолжавшегося 35 лет. Шведские врачи рассказали, что люди с I группой крови подвержены онкологическим заболеваниям меньше, чем обладатели других групп. У людей выделяют четыре группы крови. Это з...

Чем полезен рыбий жир и как его принимать Это слегка забытое название «рыбий жир» было некогда крайне популярно. И ведь не зря — у добавки есть множество полезных свойств. В наши дни его востребованность снова возрастает, ведь многие женщины и мужчины хотят оставаться ...

9 сочетаний продуктов, которые особенно полезны для здоровья Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезными для человека именно в гамме, а не по отдельности. О наиб...

Диетолог объяснила, как избавиться от тяги к фаст-фуду Переход на здоровое питание важен для организма. Светлана Фус пояснила, как можно избавиться от привычки кушать бургеры и картошку фри. Профессиональный диетолог Светлана Фус считает, что в современном мире, где многие увлечены фаст-фудом и эн...

Молоко, сыр и масло грозят раком простаты Исследование показало, что употребление большого количества молока, сыра и сливочного масла увеличивает риск рака простаты на 76%. Следовательно, представителям сильного пола не нужно увлекаться молочными продуктами. Проведенный экспертами из Клиники...

Назван продукт, который способствует похудению Уменьшить объемы и стать стройней можно с помощью кофе. О том, как избавиться от лишних сантиметров, рассказала диетолог и ведущая Екатерина Медушкина на своем канале в Youtube (чтобы посмотреть видео, доскролльте до конца). Она советует к физ...

Дайте две. Продукты, которые вместе станут еще полезнее Мы часто рассказываем о том, какие продукты плохо сочетаются между собой. Но некоторые продукты буквально созданы друг для друга. Некоторые натуральные продукты содержат полезные вещества, которые наш организм усваивает при помощи других продуктов. ...

Медики рассказали, почему нельзя часто пользоваться отбеливающей пастой Сегодня видов пасты для чистки зубов - тысячи. «Выглядеть как звезда Голливуда» - это выражение подразумевает, в первую очередь, ослепительную белоснежную улыбку во все тридцать два зуба. Для ее достижения люди готовы на любые жертвы в прямом и п...

Врачи рассказали, почему яйца нужно есть каждый день Этот продукт - один из самых полезных для здоровья. Яйца давно в списке важных продуктов питания для детей и взрослых. Правда, некоторое время их называли вредными из-за гипотетического присутствия в них плохого холестерина. Теперь их реабилитиро...

Специалисты объяснили, является ли сок этого корня целебным Многие люди уверены, что сок сельдерея очень целебный и вылечил их от многих болезней. Некоторые говорят, что он даже предотвратил рак. Отвечает ли это реальностям, рассказывают специалисты. Диетолог Лиза Дрейер, говорит, что сельдерей, безусловно,...

Специалисты объяснили, является ли сок этого корня целебным Многие люди уверены, что сок сельдерея очень целебный и вылечил их от многих болезней. Некоторые говорят, что он даже предотвратил рак. Отвечает ли это реальностям, рассказывают специалисты. Диетолог Лиза Дрейер, говорит, что сельдерей, безусловно,...

Зеленая аптечка. Невероятно полезные растения могут решить много проблем Травы и растения люди используют для лечения уже многие тысячи лет. Сейчас, когда медицина способна на многое, растительные средства по-прежнему признаются эффективными. Мы расскажем о самых полезных растениях, которые всегда под рукой. У многих дом...

Эффективные домашние средства, которые хорошо помогают при кашле Продукты, которые легко купить в магазине или в аптеке, отлично облегчают симптомы кашля и помогают организму. При этом они дешевые и безопасные, что их рекомендуют даже врачи. В домашней аптечке каждого человека просто обязаны быть следующие средст...

Модный макияж в 2018 году В этом сезоне матовые губы, четкие стрелки, контуринг и стробинг утратили свою актуальность. Как и четкие прорисованные брови вместе с наращенными ресницами. Сейчас в тренде чувственность и отсутствие всяких правил и рамок.     Не бойтесь ...

Эти сочетания продуктов особенно полезны для здоровья Полезно сочетать гречку с мясом птицы. Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезными для человека имен...

В Сураски находится крупнейшее в Израиле отделение онкологии Многопрофильная государственная больница Сураски (Sourasky) уже не один десяток лет принимает пациентов из-за рубежа. Израильтянам этот медицинский центр известен и под его прежним названием — больница Ихилов. Здесь находится к...

Природные средства против акне: масло чайного дерева   Многие средства по уходу за кожей, доступные на рынке, содержат суровые химикаты, и существует растущая потребность в идеальном домашнем средстве для решения этой проблемы. Это можно сделать с помощью очень универсального эфирного масла...

Воскресная бессонница: как уснуть накануне рабочей недели, чтобы выспаться Советы эксперта, которые помогут победить бессонницу накануне рабочей недели и научиться высыпаться в выходные. По статистике, около 60% людей страдают «воскресной бессонницей». А вот 80% людей говорят, что лучше всего спят в пятницу. По...

Для пациентов РДКБ возведут павильон «Морской бой» Команда архитекторов-активистов из Москвы FartArt занимается созданием детских площадок и интерактивных объектов благоустройства. Последний реализованный проект — павильон для игры в «Морской бой» в Тексти...

Водку научились делать из воды и воздуха Учёные научились делать водку из воды и воздуха, обходясь без зерна и дрожжей. Автором стартапа стал технический директор компании Air Co Стаффорд Шихан. Новая технология состоит в том, что с помощью электричества углерод из воздуха превра...

Названо проверенное народное средство от высокого давления Что делать, если резко упало давление. Мелькающие пятнышки в глазах, звон в ушах, слабость в конечностях, бледная кожа, упадок сил, потеря концентрации – все это может сигналить о том, что у человека значительно понизилось давление. По словам ...

Травяные чаи: полезные рецепты от врача-диетолога В системе здорового питания травяные чаи занимают очень важное место. Ведь диетологи рекомендуют использовать в рационе преимущественно воду, исключив сладкие напитки. А как раз отвары трав применять можно, поскольку они имеют практически нулевую к...

Врачи объяснили, чем вредна одна из самых популярных диет Специалисты рассказали о плюсах и минусах пеганской диеты. Пеганство или пеганская диета - гибрид палеолитической диеты и вегетарианства, придуманный с целью взять у них все лучшее, избавившись от худшего. Автором термина является американский...

Как правильно выбирать и принимать поливитамины? Бесконтрольный и постоянный прием витаминов может быть опасен для здоровья. Поэтому лучше всего это делать по рекомендации врача. Или, как минимум, воспользовавшись советами от специалистов. Вот несколько базовых правил. Выбирайте витамины, которые ...

Традиционное лечение депрессии опасно для некоторых людей Один из самых распространенных методов лечения депрессии может навредить ярко выраженным левшам. Это предположение высказали ученые Корнеллского университета из Нью-Йорка. С 1970-х годов многие исследователи доказали, что каждое полушарие мозга отве...

Бургеры своими руками: вкусно и полезно Диетолог Минздрава рассказала, какие именно бургеры можно есть без вреда для фигуры и здоровья. Считается, что бургер является очень калорийным блюдом. В классическом виде присутствует немного компонентов: котлета, булочка, салат, помидор и соус. Но...

Печень и холестерин   Пока еще не всем очевиден факт взаимосвязи печени и холестерина, но науке это известно уже давно. Осталось понять, что на что влияет и как? И зачем вообще он нужен, этот холестерин?   Холестерин является веществом жировой природы, поэтому...

Улучшить работу кишечника и избавить организм от шлаков помогут яблоки Эксперты по правильному питанию объясни ли, почему яблоки так важно есть каждый день. Микробиологи из Университета в Дании выяснили, что ежедневное употребление яблока помогает поддерживать в норме пищеварение. Этот фрукт – прекрасный питатель...

Афроамериканка отбелила кожу ради работы модели Многие девушки ради карьеры готовы пойти на многое. Например, эта девушка решила отбелить свою кожу, чтобы продвигаться в модельном бизнесе.      Девушка Худда Монро родилась в Книи. Она стала известна после того, как приняла участие ...

Диетологи составили ТОП-7 овощей для диетического питания Если вы следите за своей фигурой и здоровьем и питаетесь продуктами с низким содержанием углеводов, следует обратить внимание на овощи, которые советуют специалисты по диетическому питанию. Дело в том, что во время некоторых видов диет люди старают...

Диетологи составили ТОП-7 овощей для диетического питания Если вы следите за своей фигурой и здоровьем и питаетесь продуктами с низким содержанием углеводов, следует обратить внимание на овощи, которые советуют специалисты по диетическому питанию. Дело в том, что во время некоторых видов диет люди старают...

Назван идеальный постный продукт для здорового похудения Идеальное время для бобовых. Во время Великого поста стоит ввести в свой рацион бобовые, так как они являются отличным источником полезных веществ и очень полезны для здоровья. Об этом рассказала известный диетолог Светлана Фус в своем блоге в...

13 февраля состоится заседание Российского общества молодых эндокринологов 13 февраля состоится заседание Российского общества молодых эндокринологов (РОМЭ) на тему: «Гормоны на пути к долголетию». Дискуссии мероприятия станут частью деловой программы форума «Здоровое общество. На пути к цели 80+»,...

Курица, морковь и другие продукты, которые полезнее есть вместе, чем по отдельности Эти продукты хороши сами по себе, но в сочетании друг с другом они становятся суперполезными. Диетолог назвала самые удачные пары. Специалист по питанию Лариса Колобова Центра Здоровья объяснила, что продукты могут дополнять друг друга и даже усилив...

Пять причин есть персики чаще Диетолог назвала пять полезных свойств персиков и объяснила, почему стоит есть эти фрукты регулярно. Персик является вкусным и сочным фруктов. Кроме того, специалистами доказана его важность для здоровья. Диетолог Центра здоровья Марина Гаврилова на...

7 летних продуктов, идеальных для улучшения здоровья Лето – отличный повод перейти на здоровое питание и начать употреблять больше свежих овощей и фруктов.   Специалисты рассказали о тех летних продуктах, которые содержат особенно много ценных нутриентов и потому считаются идеальным...

Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру Но это не значит, что нужно оставаться совсем без сладкого. Нужно лишь правильно выбирать лакомства и соблюдать дозу.Наш эксперт – диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева.Обычный человек с нормальной массой тела может позволить себе о...

Диета кето: шесть лучших жиров В диете кето существуют два основных принципа - сократить употребление углеводов до 50 г в день и разрешение различных жиров. В составе масел этой диеты нет углеводов, но вместе с тем очень важен вид используемого жира. Насыщенные жиры, как, наприм...

Диета кето: шесть лучших жиров В диете кето существуют два основных принципа - сократить употребление углеводов до 50 г в день и разрешение различных жиров. В составе масел этой диеты нет углеводов, но вместе с тем очень важен вид используемого жира. Насыщенные жиры, как, наприм...

Спазмы, эрозия и другие болезни, которые возникают из-за несчастливого брака Ученые рассказали, что люди, которые несчастливы в браке или своих отношениях, чаще болеют и умирают. Исследователи из Тель-Авивского университета опросили 10 тысяч человек, оказалось, что у мужчин, которые недовольны своим браком, на 64% чаще возни...

Растительное молоко: что это такое и в чем его польза Эксперты Роскачества рассказали о растительном молоке, которое сейчас набирает популярность у приверженцев многих видов питания. Прежде всего, растительное молоко это не молоко в привычном нам смысле. Оно представляет их себя смешанную с водой ...

Популярный растительный жир: действительно ли кокосовое масло является более здоровой альтернативой? В последние годы кокосовое масло также попало на местную кухню. Растительное масло подходит для жарки и варки пищи. Тем не менее некоторые исследования показывают, что кокосовое масло не полезнее, чем другие жиры. Из-за содержащейся лауриновой кислот...

Об умственных способностях расскажет сканирование мозга Тесты IQ скоро останутся в прошлом. Уровень интеллекта человека можно будет узнать с помощью МРТ и искусственного разума. Чтобы узнать уровень интеллекта человека будет достаточно взглянуть на результаты МРТ-сканирования головного мозга.   Сотр...

Медики перечислили полезные свойства яиц Этот продукт можно есть ежедневно. Яйца давно в списке важных продуктов питания для детей и взрослых. Правда, некоторое время их называли вредными из-за гипотетического присутствия в них плохого холестерина. Теперь их реабилитировали. Давайте ...

10 признаков раздражения кожи Внешний вид кожи – зеркало того, что мы едим, поэтому важно следить за состоянием кишечника и питаться правильно. Сегодня расскажем о сигналах, которые посылает нам кожа с просьбой пересмотреть свой пищевой рацион Прыщи   Соблюдайте осторо...

Готовим необычные блины без муки: рецепт налистников на молоке с творогом

Быстрые перекусы и торопливая еда приводят к ожирению и раку желудка Любители быстрых перекусов на ходу рискуют испортить своё здоровье и набрать вес. Современные люди часто едят по пути куда-нибудь. Даже находясь у себя дома, мы стараемся быстрее поесть и заняться своими делам. Однако так ни в коем случае делать нел...

Пять научных теорий, которые объясняют, зачем мы спим Сомнологи рассказали, зачем людям нужно спать. Мнения учёных о природе и необходимости этого процесса разделились. Несмотря на то, что все прекрасно знают, что сон необходим для пополнения энергии и восстановления всех систе...

Специи на вес золота: интересные факты о шафране Шафран может преобразить многие блюда и очень полезен для здоровья. Но эта специя – самая дорогая в мире. Шафран производят во многих странах и его цена может сильно отличаться – от менее 500 долларов до 30 000 долларов за килограмм...

Тарелка хуже пепельницы. Неправильная еда убивает больше людей, чем курение Чуть ли не 30 лет, с 1990 года по 2017 ученые собирали данные о питании многих миллионов людей во всем мире. Оценивались люди от 25 лет и старше. За эти годы от болезней, связанных с неправильным питанием умерли 11 миллионов человек, а от последстви...

Председатель «Совета матерей» призвала рожать до 30 лет Специалист заявила о том, что с возрастом женскому организму всё сложнее создать здоровую яйцеклетку. В последние годы в СМИ всё чаще стала появляться информация о том, что очередная женщина родила в довольно почтенном возрасте. Так, известны случаи...

В ухудшении памяти виновата нехватка эстрогена Учёные нашли связь между плохой способностью к запоминанию, плохой коммуникацией и выработкой гормона К таким выводам пришли специалисты университета Огасты (США) в ходе своего серьёзного исследования. Как пояснили авторы научной работы, эстроген на...

Росконтроль разочарован слабосоленой семгой Эксперты проверили образцы продукции, продающейся в России, и нашли множество нарушений. Включая замену семги на более дешевую рыбу. Эксперты Росконтроля проверили слабосоленую семгу, которая продается в России. Были выбраны несколько популярных мар...

Настоящий источник силы. Лучшие способы победить постоянную усталость Едва встав утром с кровати, вы мечтаете залезть обратно? Не можете довести до конца домашнюю уборку без того, чтобы прилечь хотя бы разок отдохнуть? А любое новое дело, будь то даже развлечения с друзьями, вызывает только лень и апатию? Срочно прини...

Состоялась конференция «Интерфероны: мифы и реальность» В РАНХиГС, в рамках ХVII Конгресса детских инфекционистов России, состоялась пресс-конференция «Интерфероны: мифы и реальность».  Научная программа конференции охватила наиболее актуальные вопросы, которые сегодня стоят перед общес...

Выхаживать недоношенных детей будет искусственная матка Ученые создали искусственную матку, которая сможет сохранить жизнь и выходить детей, родившихся намного раньше положенного срока. Современная платформа, поддерживающая жизнь при помощи искусственной плаценты способна сохранить жизнь младенцу, которы...

Полезные для кожи растения Кожа – самая открытая часть тела. Этот первая линия защиты для поддержания здоровья организма. Сохранение здоровья кожи необходимо для хорошего самочувствия. И нет лучшего способа этого добиться, чем используя натуральные и полезные растительные сред...

«Новартис» запустил первое производство в Санкт-Петербурге На заводе «Новартис Нева» состоялся первый запуск производства готового лекарственного препарата полного цикла (от изготовления готовой лекарственной формы до выпуска препарата на российский рынок). Препарат Галвус&r...

Мы бессмертны? Ученые выяснили, как человеческий мозг воспринимает смерть Как оказалось, мы воспринимаем смерть только как то, что «бывает с другими», а от мыслей о неизбежном разум всячески закрывается. В журнале NeuroImage было опубликовано любопытное исследование израильских ученых, которые решили выяснить,...

Рассол и соленые огурцы полезны для желудка и зубов Врачи рассказали о необычных и очень полезных свойствах маринованного огурца и его рассола. Каждое лето дачники собирают с грядки свежие огурцы и закатывают их в стеклянные банки. Но многие полагают, что соленые овощи менее полезные, чем их свежие с...

Названы продукты, которые полезно есть натощак Обычно в рекомендациях специалистов звучат запретительные и предостерегающие рекомендации, но в этот раз – речь о продуктах, которые можно (и нужно!) употреблять натощак. В частности, врачи не возражают против тарелочки овсяной каши после пробужд...

Новый ВИЧ обнаружили ученые Впервые с начала века обнаружен новый подтип вируса иммунодефицита человека. Хорошая новость в том, что он поддается терапии существующими препаратами. Специалисты из Миссурийского университета рассказали, что впервые с начала века был обнаружен нов...

Бесплодие, рак, глухота: как обычные лаки для ногтей могут повлиять на здоровье Столь любимый женщинами (да всё чаще и мужчинами) «маникюр с покрытием» может наделать немало бед, если им злоупотреблять. По мнению британских учёных, нужно следить за «ядовитой тройкой». Так, злоупотребление дибутилфталатом...

7 продуктов, которых не едят диетологи Специалисты в области здорового и диетического питания рассказали о том, от употребления каких продуктов они воздерживаются.   Продукт первый: сладости. По словам британского диетолога Ванессы Кармби, сахар не имеет никакой питательной ...

Какие продукты помогут снизить холестерин? В организме каждого человека есть холестерин. Но если его количество повышается, то это плохо сказывается на его здоровье и приводит к серьезным последствиям. Ученые назвали несколько продуктов питания, которые помогут восстановить баланс и уровень х...

В Госдуме призвали медиков бороться с мамами, которые не дают детям ставить прививки Депутаты считают, что педиатры и медсёстры должны энергичней работать с отказами молодых родителей вакцинировать своих детей. Накануне заместитель председателя Госдумы по вопросам семьи, женщин и детей Оксана Пушкина высказалась на эту тему: «...

Есть вчерашний рис опасно для здоровья Медики рассказали, что рисом, который был приготовлен вчера, можно тяжело отравиться.   Все мы едим рис. Он питателен и полезен, а в некоторых блюдах без него просто не обойтись. Однако американские эксперты в области здорового питания хорошень...

Как сохранить сердце здоровым О секретах долголетия и о том, как сохранить свое сердце здоровым, корреспонденту «АиФ-Югра» рассказала врач — кардиолог Окружной клинической больницы Ханты-Мансийска Наталья Амеличкина. Спорт — наше все Екатерина Резанова, АиФ-Югра: Ната...

Мотор для жизни. Как сохранить сердце здоровым О секретах долголетия и о том, как сохранить свое сердце здоровым рассказала врач — кардиолог Окружной клинической больницы Ханты-Мансийска Наталья Амеличкина. Спорт — наше все Екатерина Резанова, АиФ-Югра: Наталья Викторовна, в чем секре...

Тёмный шоколад защищает от рака лучше фруктов и ягод Эксперт рассказал, почему тёмный шоколад есть полезнее, чем пить натуральные соки и фрукты. Принято считать, что шоколад – вредная еда. Диетологи советуют сократить количество этого продукты в своём рационе питания. Но люди часто воспринимают ...

Эксперты в области питания назвали самые полезные продукты для женщин Эти продукты помогут облегчить симптомы ПМС, климакса, поднять настроение и в целом поддержать здоровье женщин. Специалисты по правильному питанию дали советы для женщин о том, какие продукты включить в рацион, чтобы улучшить самочувствие и внешност...

Эти овощи в вашем рационе вполне могут заменить мясо Диетологи назвали шесть овощей, которыми можно заменить мясо без вреда для здоровья. Полагают, что такое вегетарианство автоматически улучшит его состояние, в сравнении с несбалансированным веганским столом, который портит его. Специалисты считают,...

Эти овощи в вашем рационе вполне могут заменить мясо Диетологи назвали шесть овощей, которыми можно заменить мясо без вреда для здоровья. Полагают, что такое вегетарианство автоматически улучшит его состояние, в сравнении с несбалансированным веганским столом, который портит его. Специалисты считают,...

Назван идеальный постный продукт для здорового похудения Идеальное время для бобовых. Во время Великого поста стоит ввести в свой рацион бобовые, так как они являются отличным источником полезных веществ и очень полезны для здоровья. Об этом рассказала известный диетолог Светлана Фус в своем блоге в...

Выбираем качественное мороженое: советы экспертов В Роспотрбенадзоре рассказали, как выбрать качественное мороженое. Специалисты Роспотребнадзора составили список рекомендаций по выбору мороженого. Традиционно в летние месяцы этот продукт становится очень популярным, поэтому важно уметь отличать хо...

Названы полезные свойства кокосового масла Полезные жиры нельзя исключать из рациона. Кокосовое масло становится все более популярным среди приверженцев правильного питания, и это неслучайно. Всю самую интересную и полезную информацию об этом продукте рассказали эксперты. Если вы пр...

Задержка умственного развития у ребёнка: почему бывает, как исправить? Врач сказал, что малыш отстает в развитии от сверстников. Так ли всё страшно? Стоит ли паниковать родителям? Любить детей независимо от их талантов и здоровья – это правильно и естественно для нормального человека. Но за родительской любовью н...

Диетолог развеял мифы о «вредности» продуктов Большинство так называемых вредных продуктов таковыми не являются, поскольку их вредность зависит от употребленного количества, рассказал диетолог Антон Селин, который развеивает мифы о еде. «Большие порции овощей, да и других полезных продуктов, мог...

Эти продукты стоит включить в рацион зимой Зимняя погода не самая благоприятная для людей: скупые солнечные дни, холодает, и мы почти все время проводим в помещениях. Это приводит к дефициту витамина D, который защищает мозг от бессонницы, стресса, угнетения, развития воспалительных проце...

Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок? Свежевыжатый сок или вода с лимоном, бутерброд с копчёной колбасой, шоколадка — самые популярные ингредиенты завтрака. Однако как раз эти продукты на голодный желудок есть нежелательно.О том, что вредно есть натощак, рассказывает зав. консультативно...

Как быстро похудеть к отпуску: советы диетолога Диетолог дала совет, как быстро похудеть. Об этом диетолог-нутрициолог Лора Филиппова рассказала в эксклюзивном интервью. Так, на вопрос о том, существует ли реальный способ похудеть быстро, при этом не вредя системе пищеварения, Лора Филиппов...

Санитарные врачи рассказали, как правильно питаться зимой Советуют россиянам есть жирную рыбу, овощи и фрукты. Почем именно эти продукты, объяснили специалисты Роспотребнадзора. Как пояснили в ведомстве в холодное время года человеческое тело тратит больше энергии, чтобы согреться. Поэтому и продукты зимой...

Можно ли кушать блины при грудном вскармливании В период грудного вскармливания рацион женщины становится по-настоящему спартанским. В пищу идут только те продукты, которые безопасны для ребенка и полезны для мам...

Как легко перейти на правильное питание Питание зимой, если ты поправилась, было стрессовым. Продукты, которые ты ела, вряд ли содержали весь набор полезных витаминов и минералов. Отсутствие регулярных физических нагрузок ослабило сердечную мышцу. На таком фоне ограничения в питании - ...

Врач о продуктах, которые действительно нужны для мозга Чтобы «зарядить мозги», надо съесть сладость, уверяет известная реклама шоколадных батончиков. И так думают многие. На самом деле сладкая диета может навредить нашему главному мыслительному органу. Как правильно питать мозг, рассказывает ведущий науч...

О полезных и вредных свойствах льняного масла Употребление льняного масла может быть полезным в плане профилактики многих нарушений. Но также это масло в некоторых случаях способно навредить организму.   Льняное масло – это суперпродукт, спектр его полезных свойств очень широ...

Лекарства с огорода. Какие растения помогут от высокого давления Специалисты назвали простые средства, которые помогут справиться с повышенным давлением и укрепить сердечно-сосудистую систему. Российские медики рассказали, какие доступные домашние средства могут помочь снизить давление, а также окажут благотворно...

Щелкая семечки, можно разрушить своё здоровье Специалисты предупреждают, что некоторым из нас есть семена подсолнечника запрещено В чём причина? Семечки подсолнухов – любимое лакомство многих людей. Продукт этот вкусный, питательный и содержит множество нужных микроэлементов. Казалось бы,...

От каких продуктов стоит отказаться, если болят суставы молоко; сливки; сливочное масло; маргарин; йогурт; мороженое. С другой стороны, молоко богато кальцием и белком, – компонентами, необходимыми для здоровья и полноценного функционирования костей и суставов. Решить проблему можно при помощи растительны...

Диетолог назвала худшие блюда для завтрака Как считает специалист, детям не стоит давать сладкие сухие завтраки, а взрослым лучше избегать слишком большого количества углеводов и жира. Диетолог из Австралии Сьюзи Барел рассказала, какие продукты хуже всего подходят для завтрака, а какие блюд...

Лучшие рецепты масок для волос с репейным маслом Этот волшебный эликсир оказывает потрясающее воздействие на волосы. Репейное масло может даже решить проблему с облысением. Кроме того, маски с репейным маслом помогают избавиться от зуда, перхоти и сильной сухости кожи.     Репейное масло...

Защититься от рака и гипертонии помогут салаты 10 самых полезных свойств салатов, которые помогут здоровью и не дадут заработать смертельно опасные болезни. Согласно исследования в области правильного питания, больше всего пользы от салатов из овощей и фруктов. 1. Из салатов можно получить вита...

Почему нельзя употреблять растительное масло и чем его заменить Медики поведали, чем заменить подсолнечное масло. Иногда бывает достаточно сложно отказаться от привычных блюд, однако можно начать с замены подсолнечного масла. Арахисовое масло Арахисовое масло питательное и имеет яркий ореховый привкус. ...

Сон на пустой желудок опасен для здоровья и фигуры Эксперты считают, что ложиться спасть с пустым желудком категорически нельзя. Это может подорвать здоровье и подтолкнуть к набору веса. Чтобы похудеть, многие люди идут на отчаянные меры. Например, ложатся спать, игнорируя голод, который то и дело ...

Кето-диету назвали опасной для здоровья Любимая многими знаменитостями кето-диета, при которой в пищу употребляются блюда с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, может привести к проблемам со здоровьем, так как из рациона исключаются полезные продукты. Этой диеты приде...

Кардиолог рассказал о вредных и полезных для сердца продуктах Доктор медицинских наук, заслуженный врач России Юрий Кремнев рассказал как стоит питаться, чтобы сохранить здоровое сердце. По его словам, в первую очередь следует употреблять много овощей. Так, если человек съедает в день менее 400 граммов овощей, ...

Учёные создали искусственную кожу и хрящи из «наноёршиков» Эксперты из России вместе с зарубежными коллегами создали синтетическую кожу и хрящи из полимерных «ёршиков».  Созданием занимались специалисты факультета физико-химической инженерии МГУ. На протяжении многих лет они пытались создат...

Названа еда, провоцирующая появление прыщей От чего лучше отказаться. Всем нам известно, что здоровье нашей кожи напрямую зависит от того, что мы едим и экспертное мнение ведущих медиков, диетологов и косметологов – тому подтверждение. Американский ученый и эксперт в области интегративн...

Молоко, сыр и масло грозят раком простаты Исследование показало, что употребление большого количества молока, сыра и сливочного масла увеличивает риск рака простаты на 76%. Следовательно, представителям сильного пола не нужно увлекаться молочными продуктами.

Молоко, сыр и масло грозят раком простаты Исследование показало, что употребление большого количества молока, сыра и сливочного масла увеличивает риск рака простаты на 76%. Следовательно, представителям сильного пола не нужно увлекаться молочными продуктами.

Какие продукты вызывают прыщи Узнайте, какая еда провоцирует появление прыщей. Всем нам известно, что здоровье нашей кожи напрямую зависит от того, что мы едим и экспертное мнение ведущих медиков, диетологов и косметологов – тому подтверждение. Американский ученый и экспер...

Эти советы помогут предотвратить сезонную депрессию Осенью важно иметь крепкую имунную систему. Осень считается не просто переходным временем года, а периодом депрессий. Но сезонной хандры можно легко избежать, если правильно организовать питание и режим дня. Как это сделать рассказала на стран...

Ешь и худей - продукты с отрицательной калорийностью На усвоение многих фруктов и овощей организм тратит больше энергии, чем содержится в них. Поэтому еда действительно может помочь похудеть – со вкусом и без мучительных ограничений. Сегодня мы поделимся с вами продуктами, которые помогают похуд...

Шесть витаминов, дефицит которых нужно успеть восполнить за лето Польза витаминов и их природные источники, которые легко купить в магазине или вырастить на огороде. Витамин А Его также называют бета-каротином. Полезен тем, что защищает клетки от повреждений, тормозит дегенеративные недуги и старение. Важен для...

Органические продукты помогают раковым больным Исследования показали, что диета очень важна для тех, кто борется с раком и помогает победить болезнь. Французские диетологи изучали влияние питания на эффективность противораковой терапии и выяснили, что есть продукты, которые способны оказывать по...

Четыре пучка огородной зелени, которые помогут выглядеть моложе своих лет Диетолог объяснила, какие виды зелени не дадут коже сохнуть, стареть и увядать. Сотрудники Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи изучили каждый вид зелени и выяснили, что, кроме защиты от серьезных болезне...

Кушайте на здоровье: предновогоднее интервью с диетологом о праздничном столе и не только Екатерина Александровна, на предстоящем Форуме «Здоровье нации – основа процветания России» вы представите Кабинет «Здорового и спортивного питания». Кому было бы полезно его посетить? И почему? — Весь многолетний опыт работы ученых в области п...

Росконтроль: в сливочных вафлях вместо молочного жира растительные масла Росконтроль провёл экспертизу «вафель сливочных» семи популярных брендов. У экспертов нет претензий к вкусу и аромату продукта, а вот по составу вафель вопросы возникли. Главная проблема – наличие растительных масел и трансжиров. Исследовались ...

Красота и здоровье: из-за каких продуктов портятся волосы? Здоровье и красота волос напрямую зависит от продуктов, которые включены в ваш рацион. Есть такая пища, которая позволяет шевелюре выглядеть гладкой, блестящей и невероятно красивой. Но другие продукты, напротив, приводят к ухудшению состояния волос....

Эксперт назвала масло, помогающее похудеть Льняное масло помогает контролировать аппетит. Растительные масла могут не только разнообразить рацион, но и принести немало пользы. Профессиональный диетолог-нутрициолог Лора Филиппова утверждает, что, например, льняное масло полезно для женс...

Стало известно, чем полезна для здоровья езда на велосипеде Лето – именно та пора года, когда велосипеды становятся более популярны. Но езда на велосипеде – это не только способ развлечься. С его помощью вы сможете похудеть, улучшить общее состояние здоровья, укрепить нервную систему, сохранить зрение и с...

Защититься от рака, болезней сердца и диабета поможет фиолетовая кукуруза Учёные создали овощ необычного цвета, которая может заменить целый комплекс пищевых добавок и защитить от опасных болезней. Продукты нестандартных цветов обычно вызывают подозрение у людей, поэтому не очень популярны. Некоторые считают, что они ещё ...

Как избежать переедания во время новогодних праздников Мало кому хочется после праздников оказаться тяжелее на пару килограммов. Мы подготовили простые советы, которые позволяют этого избежать. Самое важное правило: не пытайтесь себе что-то запрещать. Мало того, что запреты все равно не сработают, они д...

Мясо с брусникой — идеал. Чем наполнить свою потребительскую корзину? Чтобы «обезвредить» холестерин в приготовленном мясе, стоит добавить к блюду овощи или ягоды, которые содержат антиоксиданты. Говядина с брусникой, по мнению диетологов, — идеальное сочетание. Мяса и овощей больше, хлеба и масла меньше. Так планирую...

Названы самые полезные продукты для здоровья сердца Врачи рекомендуют пить жирное молоко и есть сливочное масло. Очередное исследование показало, что молочные продукты полезны для здоровья. Стакан молока, упаковка йогурта и кубик сливочного масла в ежедневном режиме снижают риск болезней сердца, а не ...

Названы самые странные, но эффективные способы похудения Еще несколько занимательных вариантов, как избавиться от лишнего веса. Научные специалисты из Университета Сент-Луиса поделились в публикации на страницах издания The Sun пятью странными, но действенными способами сбросить лишний вес. Способ п...

В агрессии подростков нельзя винить жестокие компьютерные игры Психологи утверждают, что родителям нужно искать причины в другом. В связи с последними событиями в России и Белоруссии, когда школьники расправились с учителями и одноклассниками, в СМИ регулярно появляются публикации влияния игр на компьютере или ...

5 правил выбора качественного и безопасного сладкого новогоднего подарка В преддверии Нового года специалисты Роспотребнадзора напомнили родителям правила выбора сладкого подарка на Новый год. Выполнение простых рекомендаций позволит приобрести гарантированно качественный продукт. 1. Сладкие новогодние подарки с...

Как выбрать авокадо? В России авокадо не выращивают, поэтому на наших прилавках лежат плоды из других стран. Как выбрать вкусный и полезный авокадо? Авокадо содержит ненасыщенные жирные кислоты, много витамина Е, калия и фолиевой кислоты, а также витамины группы В, С, К...

Диетологи назвали самые эффективные перекусы для худеющих 7 здоровых перекусов, которые наполняют энергией. Одно из условий похудения – есть часто и по чуть-чуть. Это значит, что без перекусов не обойтись. Они нужны, чтобы дожить до обеда без чувства зверского голода, ими можно заменить полдник. Главное – п...

5 комбинаций продуктов, которые плохо усваиваются Здоровое питание – это не только выбор полезных продуктов, но и правильное употребление. Неподходящее сочетание пищевых компонентов сводит на нет пользу даже самых качественных продуктов, предупреждают эксперты. Специалисты в области питания назвали ...

Многие обычные дела и ежедневные привычки могут привести к раку Специалисты назвали самые вредные для здоровья вещи, с которыми люди сталкиваются каждый день. Самый большой вред наносит долгое сидение на одном месте. Исследователи утверждают, что почти две трети случаев возникновения рака вызваны сидячим образом...

Простые советы, которые помогут нормализовать артериальное давление Своими рекомендациями по оптимальному ритму жизни для гипертоников поделились учёные из Австралии. Исследователи советуют людям, которые страдают от повышенного давления, гулять хотя бы полчаса в день. Особенно это хорошо для здоровья тех людей, кто...

Оливковое масло для укрепления ногтей Оливковое масло обладает массой полезных свойств. В частности, его можно применять в домашнем уходе за руками и ногтями, что поможет сделать их более крепкими и красивыми. Как правильно использовать оливковое масло для укрепления ногтей, расскаж...

Медики рассказали, как сделать бургеры полезными Как часто их можно есть. Эксперт в области здорового питания Антонина Стародубова обратилась ко всем любителям сочных и хрустящих бургеров: «Включайте их в рацион по принципу: чем реже, тем лучше». Так, по ее словам, бургеры – это еда, изобилу...

Росконтроль назвал самый вкусный шоколад с орехами Росконтроль проверил семь брендов молочного шоколада с фундуком, представленных на российских прилавках, и нашел самый вкусный, безопасный и ореховый шоколад. Эксперты исследовали продукцию Dove, Ritter Sport, Munz...

Сохранить ясность ума и память до самой смерти поможет чай и морковь Сочетание чая и моркови смогли приостановить прогрессирующую болезнь Альцгеймера, а также восстановить память. Об этом рассказали учёные из Либерии. Профессор физиологии и нейробиологии из Медицинской школы Кек Терренс Таун (Либерия) рассказал, чтоб...

Специалисты опровергли заявление о пользе укусов клещей Общественность взбудоражило заявление врача о пользе от укусов клещей. Накануне заслуженный врач России Наталья Толоконская сделала заявление, которое взбудоражило общественность. На своей странице в социальной сети она заявила, что укусы клещей пол...

4 популярных продукта, которые не подходят для ежедневного употребления Эти продукты популярны, они присутствуют на столе среднестатистического россиянина и иногда употребляются ежедневно. Но эксперты в области здорового питания отмечают, что ежедневное употребление таких продуктов таит в себе больше вреда, чем пользы. ...

Этот сладкий продукт хорошо влияет на давление Вкусно и полезно. Снижать повышенное артериальное давление можно за счет некоторых продуктов, которые успешно борются с гипертонией. Витамины различных групп, фосфор, магний, калий и другие минералы в большом количестве содержатся в любимом мн...

Любимое средство Кейт Миддлтон: что нужно знать о масле шиповника Маслом шиповника Кейт Миддлтон начала пользоваться во время беременности — тогда она ждала появления на свет принцессы Шарлотты. Герцогине Кейт в руки случайно попала бутылочка масла от марки Trilogy — и с тех пор каждые 20 секунд в мире продается им...

7 эффективных способов готовить блюда без масла Сливочное и растительное масло — это тот необходимый минимум, без которого обойтись на кухне очень сложно. Практически все рецепты включают в себя эти ингредиенты, хотя польза их для здоровья весьма сомнительна. Кроме того, вкус масел часто переб...

Польза баранины и как ее выбрать Баранина очень популярна в восточных странах, ее используют для приготовления горячих блюд, супов, закусок, салатов, выпечки. Сразу стоит отметить, что баранина  довольно калорийное мясо и в среднем содержит столько же жира, сколько белков &nda...

Что делать, если болит голова? Российские врачи рассказали, как избавиться от головной боли, если она настигла вас в самый неподходящий момент Головная боль делится на три типа: мигрень, спазм мышц (головная боль напряжения) и нарушения в сосудах мозга. Головная боль – дост...

Эксперты развенчали мыфы о здоровом питании   Здоровый образ жизни (ЗОЖ) является благодатной темой для создания мифов, заявили диетологи из США Дэвид Кац и Марк Биттман. Специалисты развенчали несколько таких мифов.

Врачи поделились секретами здорового завтрака Эти пять советов сделают завтрак не только вкусным, но и полезным. С чего должен начинаться удачный день? Правильно, с хорошего завтрака! Именно правильный завтрак заряжает нас энергией на весь день. Он формирует наше утро, а сбалансированное и здоро...

Горчичное масло: польза и вред Горчичное масло производят из семян горчицы. Оно богато мононенасыщенными жирными кислотами, которые снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Масло также содержит соединение, которое имеет противовоспалительные свойства. Люди давно испо...

Чтобы ягода была всем полезна и не навредила фигуре, ешьте её правильно   Диетолог рассказала, что клубнику, малину и другие ягоды нельзя есть на «третье». В летний сезон в огороде и на прилавках появляется изобилие свежих ягод и фруктов. Они насыщены витаминами и микроэлементами, которые защищают наш о...

В чём секрет тотального омоложения Аллы Пугачёвой Секрет омоложения певицы Аллы Пугачёва раскрыла косметолог Татьяна Брызгалина. По её мнению, всё дело в хорошей работе пластических хирургов и косметологов. 70-летняя легенда российской эстрады не устаёт восхищать поклонников своей внешностью. Певиц...

Необычные средства для красоты от популярных звезд Невероятно, но факт. Для сохранения и продления красоты, популярные голливудские звезды используют самые необычные средства и предметы: от питьевой соды до мази от геморроя. В этой статье – эксклюзивные звездные советы.     Сандра Бу...

Ученые раскрыли секрет идеального завтрака Пять убедительных причин есть на завтрак яичницу. Яйца — это один из самых богатых белком продуктов, также в них есть серьезный запас омега-3, витамины D, T, B12, минералы вроде селена и еще много всего полезного, отмечают диетологи. Вам не кажет...

Назван простой способ похудеть за две недели на 18 кг Экстремальная белково-овощная диета поможет быстро и эффективно согнать лишний вес. Как сообщают диетологи, существует много методов похудеть, но среди них есть самый быстрый способ. Эффективная диета поможет похудеть на -18 кг за 2 недели, и это...

Похудеть мешает недостаток витамина С в организме Ученые рассказали, что авитаминоз не только вредит здоровью, но еще и мешает избавиться от лишнего веса. Многие женщины жалуются, что несмотря на огромные усилия, регулярные физические нагрузки и жесткие диеты они не могут похудеть. Но недавно учены...

В ГКБ № 15 им. О. М. Филатова помогли долгожительнице В Городской клинической больнице № 15 имени О. М. Филатова Департамента здравоохранения города Москвы сумели помочь москвичке Э., которой недавно исполнилось 102 года (на фото). В стационаре она проходила леч...

Из-за регулярного пропуска завтраков может заболеть сердце Эксперты не советуют отказываться от завтрака, так как это серьезно портит здоровье.   Медики часто говорят своим пациентам, что завтрак – это самая важная часть дня. Если пропускать утренний прием пищи, то можно увеличить риск возникнове...

6 простых советов врачей для повышения иммунитета Для того, чтобы организм был хорошо защищен от вирусов и бактерий, важно иметь крепкий иммунитет. Медицинские специалисты рассказали о том, что может предпринять практически любой взрослый человек для укрепления своего иммунитета. Спать не менее 7 ча...

6 простых советов врачей для повышения иммунитета Для того, чтобы организм был хорошо защищен от вирусов и бактерий, важно иметь крепкий иммунитет. Медицинские специалисты рассказали о том, что может предпринять практически любой взрослый человек для укрепления своего иммунитета. Спать не менее 7 ча...

Рецепты домашних шампуней для разных типов волос О пользе народных средств для красивых и здоровых волос слышал, пожалуй, каждый человек. Почему бы не сделать уходовые процедуры в домашних условиях хорошей доброй традицией?     Для жирных волос можно сделать следующий шампунь.   Воз...

При соблюдении правил еды даже десерт помогает похудеть Диетологи поделились необычным советом о том, как можно без усилий сократить потребление дневных калорий на треть. Речь идет о десерте в нашем питании. Согласно исследованию, опубликованному Американской психологмической ассициаций, правильный выбо...

При соблюдении правил еды даже десерт помогает похудеть Диетологи поделились необычным советом о том, как можно без усилий сократить потребление дневных калорий на треть. Речь идет о десерте в нашем питании. Согласно исследованию, опубликованному Американской психологмической ассициаций, правильный выбо...

Как набрать мышечную массу с помощью веганской диеты Если вы мечтаете набрать мышечную массу, рекомендуем придерживаться диеты с высоким содержанием различных видов семян и орехов. Именно эти полезные продукты являются мощным природным источником белка. МедикФорум выяснил, что есть, чтобы набрать мыше...

Как составить новогоднее меню Можно ли сделать салат оливье и «шубу» менее калорийными? Да, можно, считает диетолог Анна Макарова. Специалист рассказала, как составить меню на Новый год, чтобы застолье не вызвало дискомфорта,. Не более двух главных блюд. Диетолог рекомендует...

Рак груди признали основной причиной смерти женщин среднего возраста Ученые дали рекомендации женщинам, которые помогут снизить риск развития рака молочной железы. Британские ученые констатировали, что рак груди является основной причиной смерти женщин в возрасте от 35 до 54 лет. Специалисты дали несколько простых ре...

Названы лучшие продукты для блеска и роста волос В холодное время года состояние волос существенно ухудшается, как и их внешний вид, а виной тому переменчивая погода, ветер, осадки, головные уборы и прочие сезонные факторы. Потому так важно уделить здоровью волос максимум внимая и поддержать их...

Роспотребнадзор рассказал, как отпраздновать Масленицу без вреда для здоровья Роспотребнадзор предупреждает, что в период Масленицы нужно помнить об основных мерах предосторожности против пищевых отправлений. Выбирая уже готовые изделия, необходимо обращать внимание на срок годности, условия хранения и на сам внешний вид проду...

Витамины из железной банки. Как правильно употреблять рыбные консервы Оказывается, рыбные консервы — отличный источник полноценного белка, полезных жирных кислот Омега-3, витаминов и минералов. В каких консервах их больше всего, рассказывает диетолог.«Рыба и морепродукты, несомненно, важная часть рациона, доля которой...

Русские ученые разрабатывают аппарат для погружения человека в спячку Исследователи хотят создать устройство из фильмов научной фантастики, которое поможет отправить человека в безопасную спячку Известно, что многие животные могут впадать в зимнюю спячку. В этот момент все их процессы жиз...

ДГКБ им. Г. Н. Сперанского в Москве отметила 95 лет 28 ноября коллектив детской больницы № 9 им. Г. Н. Сперанского Департамента здравоохранения Москвы с 95-летним юбилеем тепло поздравили: министр здравоохранения РФ Вероника Игоревна Скворцова, министр правительств...

Восемь факторов, которые помогут избежать слабоумия в старости Учёные объяснили, что ясность ума и психическое здоровье в пожилом возрасте зависит от образа жизни человека. Деменция – это не неизбежное явление старение. Конечно, многое диктует генетики, но не всё. Учёные уверенны, что слабоумие также зави...

Сохранить и улучшить память поможет тишина Врач рассказали о пользе тишины для здоровья. Оказывается, человеку обязательно нужно устраивать такую разгрузку. Ещё лет 200 назад не было столько шума, сколько в современном мире. Отовсюду раздаются множество разных звуков, которые не самым лучшим...

Как не сделать из масла трансжиры при жарке? Рассказывает профессор Руководитель НИЦ «Здоровое питание», профессор МГУ им. Ломоносова Олег Медведев, рассказывает как сделать приготовление блюд на масле безлопастным. «Трансжиры также образуются в растительном масле при нагревании до очень высоких температур, например ...

Ученые доказали: повторное использование масла для жарки приводит к раку Ранее нагретое масло, на котором готовилась еда, ни в коем случае нельзя использовать повторно, в очередной раз предупреждают американские специалисты из университета Иллинойса. Причем речь не идет о мифе нового века, это реальная угроза, уверяют экс...

Названы лучшие блюда для ужина Калорийность ужина должна составлять не более 400 ккал. Отказ от ужина – это самая большая ошибка, которую мы совершаем. Многие считают, если не ужинать, то можно быстрее похудеть. Это неправильное мнение, говорят диетологи и гастроэнтерологи. ...

Мнение кардиолога: в каких позах спать опасно Здоровый дневной сон чрезвычайно полезен и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой. Дневной сон – это отдых для всего организма, так как он снижает артериальн...

Мнение кардиолога: в каких позах спать опасно Здоровый дневной сон чрезвычайно полезен и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой. Дневной сон – это отдых для всего организма, так как он снижает артериальн...

Названо самое вредное блюдо из картофеля Если хотите побаловать себя жареной картошечкой, то используйте для жарки сало, а не масло. Жареный на масле картофель – одно из самых опасных блюд, считает врач и кандидат медицинских наук Анатолий Печинка. Прежде всего вреден картофель фри, пол...

Самые опасные продукты для фигуры и здоровья Всем известно, что неправильное питание вредит буквально по всем фронтам. Придерживаться правильного рациона не всегда просто, а некоторые и вовсе считают это невозможным. Но если вы откажитесь от самых вредных продуктов, то уже сделаете большой шаг ...

Дефицит витамина D способствует повышению риска развития рассеянного склероза На конференции «Аутоиммунные заболевания нервной системы – от диагноза к терапии», которая прошла в Новосибирске, одной из тем для обсуждения стала роль витамина D в развитии рассеянного склероза. Елена Турова, ведущий специалист Центра рассеян...

Восполняем нехватку белка в организме: 11 продуктов с самым высоким его содержанием Белок — один из важнейших строительных материалов в человеческом организме. Его дефицит не только ухудшает общее самочувствие, но и провоцирует развитие различных заболеваний. Для того, чтобы этого не допустить, следует употреблять определенный...

Замена одних продуктов на другие снизит сахар в крови диабетиков Специалисты определили лучшие блюда для диабетиков, чтобы предотвращать высокий уровень сахара в крови. Они советуют обменять некоторые продукты на более полезные и результат будет достигнут сразу. Учитывая то, что диабетом страдает только в Велико...

Замена одних продуктов на другие снизит сахар в крови диабетиков Специалисты определили лучшие блюда для диабетиков, чтобы предотвращать высокий уровень сахара в крови. Они советуют обменять некоторые продукты на более полезные и результат будет достигнут сразу. Учитывая то, что диабетом страдает только в Велико...

Медики объяснили, как сахар может повлиять на печень Семь «вредных» продуктов, которые на самом деле полезны. Вредных продуктов не существует, - так же, как и однозначно полезных. Такое мнение высказал российский эксперт, диетолог Антон Селин. По словам специалиста, главное, в каком количеств...

Вкусные убийцы: продукты, которые точно не пойдут вам на пользу У всех разных обмен веществ и особенности организма: кто-то может легко позволить себе кушать пирожные, заедая колбасой и салом с майонезом, но при этом не поправляться. Но это не значит, что здоровье от такой диеты не страдает. Хотя наш мозг способ...

Врачи объяснили, действительно ли пицца полезна для здоровья Диетологи рассказали о полезных свойствах пиццы. Даже не смотря на то, что пицца достаточно сытная и калорийная, профессиональные диетологи не против ее употребления. Однако, не каждая пицца одинакова полезна для организма. Начать можно с того...

Названо самое вредное блюдо из картофеля Если хотите побаловать себя жареной картошечкой, то используйте для жарки сало, а не масло.   Жареный на масле картофель – одно из самых опасных блюд, считает врач и кандидат медицинских наук Анатолий Печинка. Прежде всего вреден ...

Диетологи назвали безопасную для здоровья дозу грибов Как их правильно употреблять. Специалисты по питанию объяснили, как получить от грибов больше пользы для здоровья. Неправильное употребление грибов может в значительной степени навредить организму. Грибы часто называют одним из лучших проду...

Актёр Александр Семчев похудел без диет на сто килограммов Заслуженный артист РФ Александр Семчев смог избавиться от ста килограммов веса, причём на специальных диетах он не сидел. Забавный толстяк из рекламы пива долгое время был заложником этого образа. И хотя Семчев — актёр широкого амплуа, режиссё...

Восемь продуктов-лидеров по содержанию кальция В погоне за летними витаминами важно не забывать о жизненно необходимых для здоровья элементах. Кальций необходим для здоровья костей, сосудов и мышц. Чтобы он лучше усваивался, его нужно сочетать с белком и витамином D. А чтобы метаболизм кальция п...

Ученые рассказали, чем чреват отказ от завтрака Сегодня мы поделимся секретами питания для похудения, которые раскрыли ученые. Японским ученым удалось раскрыть секреты питания без риска набрать лишний вес. Исследователи выявили такую закономерность — чем больше пребываешь в ожидании желаемо...

Известный диетолог: «Чайный гриб опасен для здоровья, не пейте это!» Специалист просит людей прекратить лечиться напитком из чайного гриба. Людмила Гончарова является известным специалистом в области здорового питания. Недавно диетолог высказалась на предмет популярности у жителей России...

Екатерина Одинцова рассказала, как увеличить ноги без фотошопа: 46-летняя экс-любовница Бориса Немцова продемонстрировала эффектные фото с отдыха На страничке в Инстаграм Екатерины Одинцовой можно встретить немало её фотографий в купальниках. Бывшая любовница Бориса Немцова часто отдыхает в экзотических странах и публикует яркие снимки в микроблог. instagram.com/odintsovaprtrend При этом...

Топ-5 полезных продуктов при простуде Всем известно, что во время простуды аппетит пропадает. Правильное и сбалансированное питание поможет быстрее и с наименьшими осложнениями пойти на поправку. Широко распространено мнение, что во время простуды нужно неограниченно поедать цитрусовые ф...

Названы привычные продукты, провоцирующие опасные заболевания 4 популярных продукта, которые не подходят для ежедневного употребления. Эти продукты популярны, они присутствуют на столе среднестатистического украинца и иногда употребляются ежедневно. Но эксперты в области здорового питания отмечают, что ежед...

Что надо есть при заболеваниях позвоночника и суставов Правильное питание при заболеваниях позвоночника и суставов существенно облегчит состояние и ускорит выздоровление. Правильный рацион питания довольно важен при заболеваниях позвоночника и суставов и ему уделяется серьезное внимание. Рацион больн...

Полезный заменитель масла обещает перевернуть пищевую индустрию Ученые из Корнелльского университета создали безопасную альтернативу сливочному маслу, состоящую почти полностью из воды. На 80% продукт состоит из воды и на 20% - из жира. Обычное масло состоит на 80% из жира.

Врачи объяснили, можно ли есть суши при правильном питании С недавних пор суши и роллы стали любимым лакомством многих людей. Большинство уверенно, что это блюдо можно смело отнести к правильному питанию, так как оно содержит рис и рыбу. Однако, так ли это. Специалисты объясняют, что если выбирать пра...

«Времена года» прозвучали в зимнем саду МНИОИ им. П. А. Герцена 15 января 2019 года в зимнем саду МНИОИ им. П.А. Герцена - филиала ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава России состоялся музыкальный концерт для врачей и пациентов в исполнении известной российской пианистки Екатерины Мечетиной. Солистка Мо...

Развенчаны популярные мифы о вреде сала О некоторых мифах пора забыть. Сало, считающееся исконно украинским продуктом, на самом деле очень популярно у многих народов. К примеру, белорусы употребляют «сала», немцы - «шпек», балканские славяне - «сланину», поляки - «слонину», американцы ...

Диетолог рассказал, как похудеть без вреда здоровью Совет врача. Диетолог дала совет, как быстро похудеть. Об этом диетолог-нутрициолог Лора Филиппова рассказала в эксклюзивном интервью. Так, на вопрос о том, существует ли реальный способ похудеть быстро, при этом не вредя системе пищеварения, ...

Польза и вред раздельного питания Безусловным плюсом раздельного питания является исключение процессов брожения и гниения: все продукты легко усваиваются и быстро перерабатываются. Приятный бонус – вес уходит постепенно, а результат сохраняется надолго.     Но некото...

Отказ от пищи помогает мозгу работать лучше Оказалось, что непродолжительное голодание полезно. Это выяснили учёные. Сотрудники Института исследования старения имени Бака в США выяснили, что короткое голодание улучшает мозговую активность и экономит энергию, это даёт нервной системе время на ...

5 продуктов которые нужно избегать, если у вас повышенное давление Самой распространенной болезнью современности является гипертония. Человек, страдающей от нее, испытывает сильные головные боли и болезненные ощущения в области сердца. У него повышается кровяное давление, ухудшается зрение и появляется шум в ушах. Л...

Самые полезные продукты для людей старше 50 лет от давления, холестерина и рака С возрастом следить за питанием нужно особенно тщательно. Есть несколько простых продуктов, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы. Как считают специалисты, людям после 50 лет важно придерживаться в питании нескольких основных правил. В р...

Как придерживаться диеты и не навредить здоровью Так устроена наша жизнь, что мы все время худеем. То к отпуску, то к лету, то к Новому году, то к весне или к именинам. Все было бы неплохо, но из большого количества диет надо остановиться на нужной и правильной, а это нелегко. При том, что большинс...

Как определить размер порции для правильного питания Не секрет, что если постоянно употреблять больше калорий, чем нужно, для вашей фигуры, да и здоровья, настанут плохие времена. Как определить оптимальный размер порции? В гиде по здоровому питанию, который составил Фонд питания Великобритании, специ...

Как правильно готовить овощи: 5 полезных советов Что нужно делать, чтобы приготовленные овощи получались вкусными, сочными и хрустящими? Как при этом сохранить их богатый витаминный и минеральный состав? В этом списке собраны полезные кулинарные рекомендации, которые помогут вам приготовить вкусны...

Как употреблять рыбные консервы с пользой для здоровья Рыбные консервы очень полезны, если употреблять их правильно. Об этом рассказала врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания Татьяна Солнцева. — Бытует мнение, что при консервировании рыба теряет свои полезные качества. Однако...

Лучшие жиры в питании гипертоников Питание при высоком давлении требует употребления некоторых продуктов, способствующих снижению высокого давления, ведь его показатели в первую очередь реагируют на еду. Так, высокий уровень потребления соленой пищи и алкоголя повышают АД. Блюда с к...

Лучшие жиры в питании гипертоников Питание при высоком давлении требует употребления некоторых продуктов, способствующих снижению высокого давления, ведь его показатели в первую очередь реагируют на еду. Так, высокий уровень потребления соленой пищи и алкоголя повышают АД. Блюда с к...

Последствия новогодних застолий остаются на весь год Оказалось, что лишние килограммы, набранные во время праздников, не так легко сбросить и часто они остаются с человеком на весь следующий год. Аналитики Здравоохранительного бюро RAND пришли к выводу, что лишний вес, который люди набирают во время н...

Постоянный жор: почему возникает и как с ним бороться? Часто так бывает, что только поели, а через полчаса опять хочется чего-нибудь пожевать. Почему это происходит? Как решить проблему с таким аппетитом? В науке такой синдром называется ситуативный голод. Считается, что это явление — норма для че...

Диетологи рассказали, от каких продуктов можно быстро располнеть Какая пища вредит фигуре больше всего. В то время как определенные продукты питания ускоряют метаболизм и помогают в борьбе с лишним весом, существует и пища, которая производит противоположный эффект. Диетологи из Франции назвали 5 продуктов, из...

Оливковое масло улучшает память В США научные специалисты Университета Темпл заявили о том, что постоянное употребление оливкового масла в пищу эффективно способствует сохранению памяти и улучшает защиту человека от возникновения болезни Альцгеймера. Действие оливкового масла,...

Психологи выяснили, чего хотят все хотят от жизни В результате длительного исследования специалисты выделили четыре основных жизненных цели, которыми руководствуется большинство людей. Американские психологи опубликовали в Journal of Personality and Social Psychology статью о результатах своего исс...

Названы лучшие «осенние» продукты для похудения Рецепты их приготовления. С приходом осени на рынках и в супермаркетах появляется множество сезонных овощей. Некоторые из них могут быть не только вкусными, но и безумно полезными для организма. Предлагаемчитателю узнать о самых полезных осенн...

Анорексия У меня всегда были серьезные проблемы с желудком, которые осложняли мою жизнь, хронический гастрит. В детстве питалась только жареной картошкой и чаем с блинами и пирогами, суп дома крайне редко готовили, так как родители были с утра до вечера на раб...

Табу на обезжиренное. Как правильно ходить в магазин во время диеты? Поход в магазин во время диеты или соблюдения правильного питания может вызвать настоящий стресс. Ведь нужно то и дело обходить стороной полки с выпечкой и даже в самых безобидных для фигуры продуктах важно разглядеть состав. Что точно не должно поп...

Простые способы, которые помогут избавиться от изжоги без лекарств Врач-терапевт, гастроэнтеролог, психиатр, психотерапевт, специалист в области психосоматики Ирина Пичугина рассказала, что нужно делать, чтобы избавиться от изжоги. Изжогой называют ощущение жжения в области груди. Оно появляется из-за кислоты, кото...

Преподаватели рассказали о самых забавных заблуждениях учеников о сексе Учителя, преподававшие сексуальное воспитание, рассказали истории о своих учениках, знания которых оставляют желать лучшего. Пользователи Reddit, которые занимались или занимаются преподаванием сексуального воспитания, рассказали о том, с какими заб...

Выразительный взгляд. Делаем ресницы длинными и пышными Трудно найти девушку, которой не хотелось бы иметь длинные и объемные ресницы. Но природа дарит такие далеко не всем. Если ваши ресницы выглядят невыразительно, а без туши совсем незаметны, то самым простым способом сделать взгляд выразительным каже...

Мои мужчины намного моложе меня: 63-летняя «вечно молодая» бабушка рассказала о себе Жительница австралийского Мельбурна Лесли Максвелл, которую называют «вечно молодой бабушкой», рассказала, как ей удаётся в 63 года оставаться привлекательной для мужчин. Лесли работает фитнес-тренером, хотя начала увлекаться спортом тол...

Мои мужчины намного моложе меня: 63-летняя «вечно молодая» бабушка рассказала о себе Жительница австралийского Мельбурна Лесли Максвелл, которую называют «вечно молодой бабушкой», рассказала, как ей удаётся в 63 года оставаться привлекательной для мужчин. Лесли работает фитнес-тренером, хотя начала увлекаться спортом тол...

Мои мужчины намного моложе меня: 63-летняя «вечно молодая» бабушка рассказала о себе Жительница австралийского Мельбурна Лесли Максвелл, которую называют «вечно молодой бабушкой», рассказала, как ей удаётся в 63 года оставаться привлекательной для мужчин. Лесли работает фитнес-тренером, хотя начала увлекаться спортом тол...

Союз "и" поможет ребенку лучше понимать родителей Специалисты пришли к выводу, что использование сложных предложений с союзом «и» помогает расширить границы восприятия ребенка. С проблемой общения с маленьким ребенком сталкиваются все родители. Порой объяснить малышу, что какой-то предм...

Песня крокодила Гены поможет смыть микробы с рук лучше вредного мыла Многие люди ведутся на рекламу и активно пользуются антибактериальными средствами. Моются специальным мылом и гелем для душа, утираются салфетками. Но врачи просят остановиться. В чём опасность таких средств? Несколько лет назад специалисты Управлен...

Российские специалисты разрабатывают фастфуд для пенсионеров В России намерены создать фастфуд для пенсионеров – специальную еду, обогащённую витаминами. В рамках первого этапа Стратегии действий в интересах граждан старшего поколения предполагается создание специальной еды с высокой пищевой ценностью д...

Эти блюда ускоряют развитие рака груди Специалисты из Университета Иллинойса пришли к заключению о том, что привычка повторно использовать масло для жарки блюд ускоряет развитие рака груди, стимулируя рост злокачественных клеток. Употребление жареных блюд, приготовленных с повторным испол...

Как следует питаться зимой, чтобы не набрать лишний вес? В осенне-зимний период мы менее активны, чем летом, но при этом нам все больше хочется побаловать себя «чем-нибудь вкусненьким». Врач-диетолог Елена Соломатина дала несколько советов о том, как не набрать лишний вес в холодное время года. Специалист ...

Доктор Мясников рассказал об эпидемии, перед которой человечество беззащитно Российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о том, что может ждать человечество в случае повторения эпидемии «испанки». По его словам, к тем разновидностям гриппа, которые известны, у человека выработался иммунитет, к тому...

Продукты, богатые омега кислотами, помогают бороться с раком и болезнями сердца Многие знают или слышали о пользе жирных кислот для здоровья. Но важно понимать, из каких продуктов их лучше всего получать. Существует три вида омега кислот: 3, 6 и 9. Все они очень важны и полезны для человека, но очень отличаются друг от друга. ...

Домашние скрабы на любой вкус и кошелек О пользе скрабов не знает только ленивый. Или, если быть точнее – ленивая. Чтобы тело было вам благодарно и выглядело совершенным, не забывайте пользоваться скрабами.     Скраб для эластичной кожи.   Для его приготовления понад...

Чем именно овсянка полезна для пищеварения? Никто не станет спорить с тем, что овсяная каша полезна. Мы привыкаем к ней с раннего детства и не сомневаемся в том, что это замечательный продукт. У овсянки много плюсов. Это хорошее соотношение белков, жиров и углеводов, большое количество клетча...

В России рак выявляют слишком поздно Онкологические заболевания на ранних стадиях обнаруживают лишь в 30% случаев. Почему так происходит?   Медики считают, что в системе помощи онкологическим больным нужно менять стандарты оценки. Статистика по раку и смертности от злокачеств...

В России школьницы стали реже рожать детей Статистика Минздрава показала, что число беременных девочек моложе 14 лет сократилось вдвое. О ситуации с подростковой беременностью рассказали специалисты. Беременность и роды среди девочек 10–14 лет в 2017 году составила в абсолютных числах ...

Журнал "Российские аптеки" №12 за 2018 год Вот и отшумел торопливый декабрь, наполненный веселой суматохой, – самое время подвести итоги и с нетерпением заглянуть в будущее. Чем же порадовал нас год минувший и что ждет впереди? Мы отметили 7-ю годовщину клуба РА, к...

В овсяной каше «Быстров» обнаружены ГМО Производство популярной у россиян овсяной каши приостановлено. Специалисты Роспотребнадзора обнаружили в овсяной каше «Быстров» кусочки генетически модифицированной папайи. В России данный продукт не зарегистрирован, в связи с чем ведомс...

В Склифе прооперировали пациента со сложной аневризмой В НИИ скорой помощи им. Н. В. Склифосовского ДЗМ успешно прооперировали пациента со сложной аневризмой. В больницу поступил 65-летний пациент, который жаловался на частые головные боли и головокружение, усиливающееся во время ходьбы....

Правильное питание и фастфуд. Как перекусить без вреда? Фастфуд, полуфабрикаты и продукция кулинарии в супермаркетах не вписываются в концепцию здорового питания – эти блюда богаты вредными жирами и быстрыми углеводами, и при этом содержат мало полезных веществ. Как перекусить с пользой? Специалист...

Растяжки на коже: причины появления и способы профилактики Специалист назвала 7 главных причин появления на коже растяжек и дала советы, как от них избавиться. Дерматолог-косметолог Анна Сергеева объясняет, что растяжки на коже по-другому называют «стрии». Они могут появиться у детей, женщин и м...