Лента медицинских новостей

Лента медицинских новостей

Только актуальные статьи о медицине и здоровье

Воскресенье, 5 июля 2020

Новости партнеров

Эти продукты помогут быстро сбросить лишний вес Имбирь и перец помогают похудеть. Американские ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке установили: похудеть эффективно помогает пряная пища. В ходе организованного учеными эксперимента выяснилось, что для достижения эффекта похудения достато...

Этот чудо-корень снижает вес, сахар в крови и улучшает уровень инсулина Специалисты напомнили о продукте, который по свойствам является средством от лишнего веса, для нормализации уровня сахара в крови и инсулина. Кроме этого, они утверждают, что он может вылечить практически все - от расстройства желудка, проблем с се...

Этот чудо-корень снижает вес, сахар в крови и улучшает уровень инсулина Специалисты напомнили о продукте, который по свойствам является средством от лишнего веса, для нормализации уровня сахара в крови и инсулина. Кроме этого, они утверждают, что он может вылечить практически все - от расстройства желудка, проблем с се...

Названа специя, способствующая выведению токсинов из организма Медики объяснили, почему имбирь полезен для женщин. Имбирь богат витаминами A, C, B1, B2, аминокислотами, микро- и макроэлементами и другими полезными веществами. Какие уникальные свойства есть у имбиря для женщин. Имбирь обладает полезными...

Учёные: Употребление перца снижает вред от жирной пищи Известная многим приправа — чёрный перец, как показали последние исследования, очень полезен для нашего организма. Именно употребление данной приправы, в разумных количествах, способствует уменьшение вредного воздействия на организм жирной еды....

Трихологи подсказали, какая специя поможет при выпадении волос Медики рассказали о пользе имбиря для женщин. Имбирь богат витаминами A, C, B1, B2, аминокислотами, микро- и макроэлементами и другими полезными веществами. Врачи рассказали, какие уникальные свойства есть у имбиря для женщин.. Борется с ли...

Благодаря чаю из этого корня, свежее дыхание восстанавливается в считанные секунды Согласно исследованиям ученых, имбирный чай может убрать неприятный запах изо рта (медицинский термин халитоз). Секрет напитка хранится в наличии одного химического вещества. Это вещество – gingerol, которое придает корню свой пряный вкус, а также ...

Благодаря чаю из этого корня, свежее дыхание восстанавливается в считанные секунды Согласно исследованиям ученых, имбирный чай может убрать неприятный запах изо рта (медицинский термин халитоз). Секрет напитка хранится в наличии одного химического вещества. Это вещество – gingerol, которое придает корню свой пряный вкус, а также ...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ Отличный вариант для тех, кто на диете. Диетологи составили список рекомендаций людям, которые хотят ускорить метаболизм. Они назвали наиболее полезные продукты, периодичное употребление которых поможет добиться позитивного эффекта. Наприме...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ Отличный вариант для тех, кто на диете. Диетологи составили список рекомендаций людям, которые хотят ускорить метаболизм. Они назвали наиболее полезные продукты, периодичное употребление которых поможет добиться позитивного эффекта. Наприме...

Имбирный чай быстро избавляет от неприятного запаха Имбирный чай может избавить от неприятного запаха изо рта, как установили ученые. И всё благодаря одному химическому веществу, которое и обеспечивает эту специю характерным ароматом.   Употребление имбирного чая может помочь людям избав...

Названы продукты, "сжигающие" жир на животе Отличное начало дня для тех, кто сидит на диете – имбирный чай. Как быстро потерять вес на животе, не прибегая к утомительным физическим нагрузкам? Оказывается, для этого достаточно употреблять эти 5 продуктов питания. 1. Сывороточный проте...

Врачи рассказали, какие напитки помогают при головной боли В некоторых случаях можно обойтись без таблеток. Мигрень – частая проблема, с которой люди борются обезболивающими препаратами. Однако есть и другие средства, способные облегчить состояние и даже снизить вероятность появления нового приступа. Мед...

Медики назвали полезные «утренние» напитки для худеющих людей Как быстрее терять вес. Порой для того, чтобы избавиться от лишнего веса, нам необходимо выбрать правильный утренний напиток. И вот несколько его разновидностей, которые помогут похудеть. Лимонная вода с семенами чиа. Эта комбинация очень поле...

Черный перец может помочь в борьбе с лишним весом Эта популярная и доступная специя должна быть в диетическом рационе. И существуют умные способы употребления перца для похудения. Чай с чёрным перцем. Для изготовления этого напитка необходимо взять росток имбиря в 2,5 см, измельчить и добавить его в...

Черный перец помогает нейтрализовать вред от жирной пищи В черном перце содержится вещество пиперональ, под его воздействием снижается вред, наносимый организму употреблением жирной пищи. Этот эффект черного перца был выявлен в совместном исследовании ученых из Индии и Великобритании. Авторы проекта, специ...

Простое решение против запаха изо рта Исследователи из Мюнхенского технического университета в Германии пришли к заключению о том, что проблему неприятного запаха изо рта эффективно помогает решить употребление чая с имбирем. Выяснилось, что имбирь содержит в себе вещество, под действием...

Продукты, которые лучше всего помогают худеть Ученые назвали пять продуктов, которые лучше других справляются со сжиганием жиров, улучшают ток лимфы и обмен веществ.   Людям, которые страдают от лишних килограммов стоило бы побольше есть артишоков. Артишок – это своего рода «ов...

Назван рецепт напитка для быстрого похудения Узнайте, как сделать имбирный чай для борьбы с лишним весом. Имбирный чай – проверенное средство для похудения. Корень имбиря обеспечивает отличную секрецию и кровоснабжение желудка, тем самым ускоряя обмен веществ в организме, а также способству...

Эти напитки помогут справиться с головной болью Сотни тысяч граждан страдают от мигреней, и некоторые лекарства, к сожалению, не дают полноценного эффекта. Немецкие врачи рассказали о том, какие напитки помогут снизить интенсивность хронических головных болей. Кайенский перец. Он обладает б...

Эти напитки помогут справиться с головной болью Сотни тысяч граждан страдают от мигреней, и некоторые лекарства, к сожалению, не дают полноценного эффекта. Немецкие врачи рассказали о том, какие напитки помогут снизить интенсивность хронических головных болей. Кайенский перец. Он обладает б...

Эти напитки помогут справиться с головной болью Сотни тысяч граждан страдают от мигреней, и некоторые лекарства, к сожалению, не дают полноценного эффекта. Немецкие врачи рассказали о том, какие напитки помогут снизить интенсивность хронических головных болей. Кайенский перец. Он обладает б...

Названы лучшие напитки для борьбы с мигренями Напитки помогут снизить интенсивность болей. Сотни тысяч россиян страдают от мигреней, и некоторые лекарства, к сожалению, не дают полноценного эффекта. Немецкие врачи рассказали о том, какие напитки помогут снизить интенсивность хронических голо...

Как приготовить имбирные напитки с противопростудным свойством Эти рецепты народной медицины на основе корня имбиря помогут быстро избавиться от первых симптомов простуды или ОРВИ. Немногим известно, что бороться с простудой может помочь имбирный чай, который обладает не только целебными свойствами, но еще и при...

Назван самый полезный продукт для очищения организма Как похудеть и вывести токсины с помощью имбиря. Ценность имбиря в его подземной части. Мясистый, разветвленный корень этого растения содержит целый ряд полезных веществ, микро– и макроэлементов, среди которых: аспарагин, алюминий, кальций, хром,...

Диетологами названы продукты, улучшающие обмен веществ Известно, что употребляемые нами продукты способны замедлять или ускорять обменные процессы. От того, какой метаболизм у человека, зависит его склонность к лишнему весу. Материалы на данную тему опубликованы на страницах Food. news. Зарубежные диетол...

Специя, которая продлевает жизнь Одна из самых распространенных специй в домашней кухне может способствовать продлению жизни, об этом высказались два эксперта в области здравоохранения диетологи Сара Брюер и Джульетта Келлоу. Они советуют употреблять в пищу черный перец. По слов...

Этот продукт особенно вреден для женщин Имбирь - традиционно одна из самых популярных добавок: имбирный чай отлично согревает и помогает при простуде, а имбирные пряники ассоциируются с детством и зимними праздниками. Однако эта пряность не так полезна для организма, как кажется на пер...

Летние напитки, которые позволят быстро сбросить лишние килограммы Во время жаркой погоды диетологи советуют выпивать не меньше двух литров воды, а также употреблять в пищу овощи и фрукты. Но если вам необходимо быстро освежиться, значит, пора задуматься над тем, как приготовить что-то на скорую руку. Рецепты прохла...

Врачи рассказали, какая специя может защитить от рака Эта специя продлевает жизнь. Одна из самых распространенных специй в домашней кухне может способствовать продлению жизни, об этом высказались два эксперта в области здравоохранения диетологи Сара Брюер и Джульетта Келлоу. Они советуют употребл...

Стало известно, чем имбирь вреден для женщин Во всем нужно знать меру. Имбирь - традиционно одна из самых популярных добавок: имбирный чай отлично согревает и помогает при простуде, а имбирные пряники ассоциируются с детством и зимними праздниками. Однако эта пряность не так полезна для орг...

Диетологи назвали напитки, существенно ускоряющие похудение Как похудеть и вывести токсины с помощью имбиря. Ценность имбиря заключается в его подземной части. Мясистый, разветвленный корень этого растения содержит целый ряд полезных веществ, микро– и макроэлементов, среди которых: аспарагин, алюминий,...

Зеленый чай: что известно науке об этом напитке В зеленом чае более полутора тысяч различных веществ, большая часть из которых очень полезны для организма. Ученые уже узнали очень много о составе зеленого чая. Трудно представить, но в этом популярном по всему миру напитке более полутора тысяч раз...

Черный чай помогает похудеть не хуже зеленого Не менее эффективно чем зеленый чай потерять лишние килограммы помогает черный чай, - это подтвердило исследование ученых из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе. Результаты этой работы опубликованы в Европейском журнале питания.

Черный чай помогает похудеть не хуже зеленого Не менее эффективно чем зеленый чай потерять лишние килограммы помогает черный чай, - это подтвердило исследование ученых из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе. Результаты этой работы опубликованы в Европейском журнале питания.

Медики назвали напиток, нормализующий работу ЖКТ Названа польза имбирной воды для организма. Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использо...

Деликатная проблема: семь травяных чаев от запоров Следующие чаи могут иметь слабительные или расслабляющие мышцы эффекты, которые помогают уменьшить запор и стимулировать движения кишечника. Сенна Сенна входит в число наиболее известных и часто используемых слабительных ингредиентов в чаях. Чай пр...

Деликатная проблема: семь травяных чаев от запоров Следующие чаи могут иметь слабительные или расслабляющие мышцы эффекты, которые помогают уменьшить запор и стимулировать движения кишечника. Сенна Сенна входит в число наиболее известных и часто используемых слабительных ингредиентов в чаях. Чай пр...

Назван напиток, который быстро избавляет от неприятного запаха Имбирный чай может избавить от неприятного запаха изо рта, как установили ученые. И всё благодаря одному химическому веществу, которое и обеспечивает эту специю характерным ароматом. Употребление имбирного чая может помочь людям избавиться от неприят...

Назван напиток, который быстро избавляет от неприятного запаха Имбирный чай может избавить от неприятного запаха изо рта, как установили ученые. И всё благодаря одному химическому веществу, которое и обеспечивает эту специю характерным ароматом. Употребление имбирного чая может помочь людям избавиться от неприят...

Простые специи, которые есть на вашей кухне, помогут продлить жизнь Сейчас многие исследователи изучают влияние специй на организм и они приходят к выводу, что в них может скрываться секрет долголетия. Американские диетологи написали работу, в которой обобщили исследования последних лет о специях. По мнению авторов, ...

Назван самый эффективный способ сбросить лишние килограммы Диетологи назвали полезный коктейль для эффективного похудения. Чтобы избавиться от лишнего веса, вовсе необязательно садиться на диету или потеть в тренажерном зале. Достаточно просто регулярно пить коктейль с куркумой. Каждый из нас старается есть ...

Эти напитки способны заменить кофе Они действительно бодрят. Популярный напиток – кофе – вполне можно заменить матчей, цикорием, какао, кэробом, масалой, имбирным чаем или же молочной сывороткой с соком. Многочисленные исследования уже давно опровергли вред кофе. Но для тех, кт...

Диетологи назвала чудо-диету для людей после 40 лет Чтобы похудеть, нужно есть – в этом ключ к здоровому снижению веса. Голодовки и строгие диеты еще никого до добра не доводили. Другое дело, какая это еда – одни диетологи говорят, что можно есть все, что хочется, но в меру. Другие – что нужно ...

Диетологи назвали оптимальный тип завтрака Белковый завтрак поможет насытиться на долгое время. Плотный завтрак, включающий продукты из белковой пищи, помогает насытиться и снижает аппетит в течение дня, утверждают американские исследователи из университета Миссури. Ученые провели иссл...

Назван один из самых полезных напитков для желудка Названа польза имбирной воды для организма. Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использо...

Имбирь, как натуральное средство для похудения   Вкус имбиря знаком каждому. Кто не пробовал имбирное печенье или не заказывал суши в ресторане? Однако мало кто знает, что с помощью имбиря еще можно и сбросить лишние килограммы.

Ученые назвали самый полезный фрукт Абрикосы полезны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ученые назвали самый полезный фрукт. Им оказался абрикос. Специалисты рекомендуют употреблять его в пищу каждый день. Это позволит предотвратить развитие многих заболеваний. По сл...

Кофеин может препятствовать наступлению беременности Специалисты высказались о том, что женщинам, которые активно и регулярно пьют кофе, чай и газированные напитки с кофеином, может оказаться сложнее забеременеть. Кофеин может препятствовать наступлению беременности «благодаря» своей способности негати...

Чем полезен имбирь? Имбирь способен защищать от диабета, а также от тромбоза, установили исследователи. Имбирь способен защищать от диабета, а также от тромбоза, установили исследователи.Чай с лимоном и имбирём – это отличное средство для профилактики и лечения простуд...

Имбирь, как натуральное средство для похудения Вкус имбиря знаком каждому. Кто не пробовал имбирное печенье или не заказывал суши в ресторане? Однако мало кто знает, что с помощью имбиря еще можно и сбросить лишние килограммы. Не нужно садиться на диеты, мучить и изнурять свой организм. Для краси...

Медики назвали специю, "убивающую" раковые клетки Эксперты назвали продукты, защищающие от рака. Куркума, имбирь, грибы Кордицепс, чиа и фрукты – включение в ежедневный рацион этих продуктов поможет вам защититься от онкологических заболеваний, утверждают специалисты. По словам экспертов, ант...

Названо проверенное народное средство от гриппа Полезный согревающий напиток, который поможет убить бактерии. Ароматный согревающий чай с апельсинами, медом и пряностями идеален для осени. Он станет отличным помощником в лечении ОРВИ и гриппа, профилактике болезней сердца и борьбе с лишним ...

«Бомба» по болезням – это советуют диетологи Так специалисты называют напитки, которые хорошо заменить алкогольными или для выведения алкоголя из организма. И самое главное, они полезны для здоровья и помогут побороть различные болезни, добавят энергию и хорошее самочувствие. Имбирный напиток...

«Бомба» по болезням – это советуют диетологи Так специалисты называют напитки, которые хорошо заменить алкогольными или для выведения алкоголя из организма. И самое главное, они полезны для здоровья и помогут побороть различные болезни, добавят энергию и хорошее самочувствие. Имбирный напиток...

Диетологи рассказали о полезных свойствах черного перца Черный перец занимает лидирующие позиции в списке популярнейших приправ в рационе человека. Эта пищевая добавка обладает мощными свойствами антиоксиданта, помогающими сражаться со свободными радикалами, таким образом, защищая сердечно-сосудистую сист...

Диетологи рассказали о полезных свойствах черного перца Черный перец занимает лидирующие позиции в списке популярнейших приправ в рационе человека. Эта пищевая добавка обладает мощными свойствами антиоксиданта, помогающими сражаться со свободными радикалами, таким образом, защищая сердечно-сосудистую сист...

5 самых действенных напитков для похудения Снизить вес без изнурительных физических нагрузок помогают так называемые жиросжигающие напитки. Лучшим напитком для худеющих людей эксперты дружно признали зеленый чай. Этот напиток они посоветовали употреблять ежедневно по 2-3 чашки. Зеленый ча...

5 самых действенных напитков для похудения Снизить вес без изнурительных физических нагрузок помогают так называемые жиросжигающие напитки. Лучшим напитком для худеющих людей эксперты дружно признали зеленый чай. Этот напиток они посоветовали употреблять ежедневно по 2-3 чашки. Зеленый ча...

6 оздоровительных напитков, бодрящих не хуже кофе Миллионы человек по всему миру ежедневое начинают свой день с кружки ароматного кофе, но медики напоминают, что усвоение кофеина зависит от индивидуальных особенностей организма и к тому же сопряжено с противопоказаниями. У некоторых кофеин метаболи...

Сахар в еде и напитках приводит к слабоумию   Ученые из Колумбийского университета заявляют, что если каждый день добавлять в чай сахар, то можно повысить риск болезни Альцгеймера в два раза. Исследователи утверждают, что сахар, который добавляется в воду или еду приводит к развитию деме...

Черный перец помогает нейтрализовать вред от жирной пищи В черном перце содержится вещество пиперональ, под его воздействием снижается вред, наносимый организму употреблением жирной пищи. Этот эффект черного перца был выявлен в совместном исследовании ученых из Индии и Великобритании.

Диетолог Дана Джеймс описала идеальную формулу потери веса В своей книге «Диета по архетипу» диетолог Колумбийского университета и специалист по поведенческой терапии Дана Джеймс описала формулу, из которой в действительности складывается наш вес. Насколько наша фигура «эмоциональна», насколько — «гормональн...

Летние напитки, которые позволят быстро сбросить лишний вес Во время жаркой погоды диетологи советуют выпивать не меньше двух литров воды, а также употреблять в пищу овощи и фрукты. Но если вам необходимо быстро освежиться, значит, пора задуматься над тем, как приготовить что-то на скорую руку. Рецепты п...

Чай из ромашки может снизить уровень глюкозы в крови и даже предотвратить развитие диабета Людям, страдающим диабетом второго типа, необходимо ввести в свой ежедневный рацион отвар из ромашки: как показали исследования, проведенные специалистами Университета в Аберистуите (Уэльс) и Японии,этот напиток не только снижает уровень глюкозы в кр...

5 эфирных масел от болей в спине Страдающие от болей в спине люди перепробовали самые разные средства. Вот несколько эфирных масел, которые доказали свою эффективность в ходе исследований. Имбирное масло. Имбирь обладает мощным противовоспалительным эффектом, он также оказывает обез...

Продукты, ускоряющие обмен веществ Диетологи составили список продуктов, которые помогут ускорить метаболизм. По их словам, первое место в этом списке занимает зелёный чай, способный увеличить расход энергии на пять процентов, что способствует борьбе с лишним весом. Также полезно упо...

Этот продукт помогает очистить организм и похудеть Это стоит попробовать. Ценность имбиря в его подземной части. Мясистый, разветвленный корень этого растения содержит целый ряд полезных веществ, микро– и макроэлементов, среди которых: аспарагин, алюминий, кальций, хром, холин, марганец, магний, ...

Чай из пакетика, сок и другие популярные напитки, которые лучше не пить Ученые назвали пять любимых россиянами напитков, которые пить бесполезно и опасно. Первым в списке бесполезных напитков стал чай в пакетиках. Специалисты Роскачества проверили порядка 50 видов пакетированного чая. В 11 из них нашли кишечную палочку,...

Это растение может защитить от рака кишечника Исследование американских ученых. Имбирь помогает бороться с воспалительными процессами в толстой кишке. Поэтому имбирь является хорошим профилактическим средством от рака кишечника, считают ученые из США. Американские исследователи изучали де...

Диетологи назвали алкогольный напиток, помогающий похудеть В эксперименте принимали участие 20 тысяч женщин. Американские ученые 13 лет исследовали действие вина на женский организм, оказалось, употребление этого алкогольного напитка перед сном помогает худеть. В эксперименте принимали участие 20 тыся...

Сахар в еде и напитках вызывает слабоумие, заявляют неврологи Если в чай каждый день добавлять сахар, то можно повысить риск болезни Альцгеймера. По словам ученых из Колумбийского университета, сахар в продуктах питания и напитках приводит к развитию деменции.

Медики рассказали, какой продукт вызывает болезнь Альцгеймера Людям стоит прекратить употребление сахара. Добавление двух с половиной ложек сахара в чай увеличивает у сладкоежек риск развития болезни Альцгеймера, или сенильной деменции - психического заболевания, которое больше известно под названием "...

Диетологи назвали эффективные продукты для похудения ТОП-10 жиросжигающих продуктов. Этот ТОП продуктов поможет тебе на пути к стройной фигуре. Конечно, если их есть и лежать на диване, не прилагая никаких усилий, то и результат будет нулевой. А вот в комплексе твоей работы над собой, своими ...

Этим можно предотвратить рак кишечника Кроме употребления овощей и фруктов, занятия регулярными физическими упражнениями, предупреждающих рак кишечника, диетологи назвали недорогую специю, обладающую таким же действием. Оказывается, таким положительным воздействием на кишечник обладает ...

Этим можно предотвратить рак кишечника Кроме употребления овощей и фруктов, занятия регулярными физическими упражнениями, предупреждающих рак кишечника, диетологи назвали недорогую специю, обладающую таким же действием. Оказывается, таким положительным воздействием на кишечник обладает ...

Медики назвали овощ, увеличивающий продолжительность жизни В перце чили содержится вещество капсацин. Ученые из Китая выяснили, что употребление перца чили способствует долголетию. К такому выводу специалисты пришли в результате исследования. Китайские ученые проводили исследования на протяжении семи ...

Острая пища: за и против Многие любят добавить блюдам «огонька» и ученые утверждают – острая пища полезна. Правда, не всем и не всегда. Кухни многих народов мира богаты острыми блюдами – широко используются различные виды перцев в сочетании с другими...

5 самых действенных напитков для похудения Снизить вес без изнурительных физических нагрузок помогают так называемые жиросжигающие напитки, - о них диетологи рассказали на страницах британской газеты Daily Star.   Лучшим напитком для худеющих людей эксперты дружно признали зелен...

Нехватка витамина D в детстве может вызвать психологические проблемы в подростковом возрасте Дефицит витамина D в детстве может привести к агрессивному поведению, а также к тревожным и депрессивным настроениям в подростковом возрасте. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Мичигана, изучавшие школьников колумбийского горо...

Парадокс ожирения: лишний вес может защищать от сердечной недостаточности Ученые из Австралии выявили очередной парадокс ожирения: оказывается, лишний вес может быть защитой от развития опасной формы сердечной недостаточности. Правда, справедливо это только в отношении людей с уже установленными проблемами сердца. Людям, у...

Продукты и напитки, которые нужны всем худеющим Чтобы худеть эффективнее, рекомендуется употреблять больше богатой белком пищи и продукты, которые ускоряют обмен веществ. Процесс похудения может быть очень сложным – порой стрелка на весах ползет вниз очень медленно. Но есть продукты, эффект...

Напитки, помогающие быстро похудеть Естественно, сбросить 10 кг обыкновенный напиток вам не поможет, однако если употреблять его правильно от 3 кг вы избавитесь с легкостью. Какие напитки способствуют похудению? Вода (является одним из самых полезных для здоровья напитков: она н...

Названы напитки, нормализующие артериальное давление Эти напитки особенно полезны для гипертоников. По словам специалистов, многие люди даже не догадываются, что у них есть проблемы с артериальным давлением, не имея на вооружении соответствующего прибора. Гипертония же может привести к тому, что...

Вылечить больное горло помогут картофельное пюре, бульон и мёд с молоком Врач назвала пять сытных продуктов, которые нужно есть, если заболело горло   Наверное, каждому знакомо чувство, когда очень хочется есть, однако из-за воспаления в горле каждый проглоченный кусочек вызывает боль. Чтобы помочь взрослым и детям,...

Эксперты предложили простое решение против запаха изо рта   Исследователи из Мюнхенского технического университета в Германии пришли к заключению о том, что проблему неприятного запаха изо рта эффективно помогает решить употребление чая с имбирем.

5 продуктов, позволяющих быстро убрать жир с живота <b>Как быстро потерять вес на животе, не прибегая к утомительным физическим нагрузкам? Оказывается, для этого достаточно употреблять эти 5 продуктов питания.</b> <b>1. Сывороточный протеин.</b> Разновидность спортивного пи...

Названы продукты, позволяющие быстро убрать жир с живота 5 продуктов для стройной фигуры Как быстро потерять вес на животе, не прибегая к утомительным физическим нагрузкам? Оказывается, для этого достаточно употреблять эти 5 продуктов питания. 1. Сывороточный протеин. Разновидность спортивного питан...

Зеленый чай признали грозой кишечных болезней Зеленый чай является любимым напитком многих людей. Он также считается основным продуктом традиционной китайской медицины. Напиток стал популярным во всем мире, благодаря своей пользе для здоровья. Что за преимущества дарует это растение, из которог...

Зеленый чай признали грозой кишечных болезней Зеленый чай является любимым напитком многих людей. Он также считается основным продуктом традиционной китайской медицины. Напиток стал популярным во всем мире, благодаря своей пользе для здоровья. Что за преимущества дарует это растение, из которог...

Сладости для похудения: чем побаловать себя во время диеты Восемь самых низкокалорийных сладостей. Диетологи назвали сладости, употребление которых не связано с высоким риском набрать лишние килограммы Употребление сладкого дает эффект антидепрессанта, что важно в холодный и пасмурный сезон. Тем, кто следит ...

Названы диеты, способные привести к смерти На стоит перегибать палку. Врачи рассказали о смертельной опасности жестких диет и болезни, которые вызывают диеты, обещающие быстрое и эффективное похудение. В борьбе с лишними килограммами мало кто задумываются, что будет потом после пройден...

Диетологи подсказали, как быстро "убрать" живот Продукты, которые сжигают жир на животе. Эксперты назвали 5 здоровых продуктов питания, которые помогают бороться с самим упрямым жиром на животе и одновременно ускоряют метаболизм. Их более активное включение в диету поможет похудеть. Рыба...

Жиросжигающие напитки, которые действительно работают Вкусный помощник для тех, кто худеет. Если вы хотите стать стройнее, важно следить не только за тем, что вы едите, но и за тем, что вы пьете. Имбирный чай Сочетание имбиря и чайного листа облегчает выход жировых отложений из «насиженных» ме...

Диетолог рассказал, как вернуть форму после отпуска Что делать, если «набежало» несколько лишних килограмм Если во время отпуска было избыточное мучное, сладкое и пища быстрого приготовления, вероятно за это время успел пострадать желудок и печень. В большинстве случаев, при этом еще и «набежало» ...

Эксперты назвали напитки, снижающие давление Эксперты составили список напитков, регулярное употребление которых помогает понизить артериальное давление. Ученые посоветовали людям, страдающим от повышенного давления, пить сок из свежих ананасов, который обогащен калием. Этот напиток расслаб...

Кофеин может препятствовать наступлению беременности Кофеин оказывает определенное влияние на женское здоровье. Специалисты высказались о том, что женщинам, которые активно и регулярно пьют кофе, чай и газированные напитки с кофеином, может оказаться сложнее забеременеть. Кофеин может препятство...

Назван алкогольный напиток, "сжигающий" лишние килограммы Обнаружено неожиданное свойство текилы. Этот алкогольный напиток содержит в себе ингредиент, эффективно стимулирующий физиологические процессы по сжиганию жировой массы. Голубая агава, идущая на производство текилы, была исследована научными с...

Содержащийся в перце капсаицин может замедлять развитие рака легких Прогрессирование рака легких можно замедлить, используя капсаицин — алкалоид, содержащийся в различных видах стручкового перца. Его эффективность подтвердили эксперименты с мышами. О работе американских ученых из США (Университет Маршалла Медиц...

Названы напитки, способные утолить жажду Вода – лучший напиток для утоления жажды Весеннее тепло набирает обороты. Врачи рассказали о том, какими напитками лучше утолять жажду. Вода. По словам врач-диетолога Анжелики Дюваль, вода – лучший напиток для утоления жажды. В то же время пит...

Диетолог назвала продукты, помогающие быстро похудеть На днях в иностранной прессе были опубликованы рекомендации диетологов об употреблении продуктов-жиросжигателей. В список таких продуктов западные эксперты включили пищевые источники белка, аминокислот и кальция, а также имбирь, жгучий перец и ор...

Сахар в еде и напитках вызывает слабоумие Если в чай каждый день добавлять сахар, то можно повысить риск болезни Альцгеймера, передает The Daily Mail. По словам ученых из Колумбийского университета, сахар в продуктах питания и напитках приводит к развитию деменции. Причем, о связи диабета 2-...

Сахар в еде и напитках вызывает слабоумие Если в чай каждый день добавлять сахар, то можно повысить риск болезни Альцгеймера, передает The Daily Mail. По словам ученых из Колумбийского университета, сахар в продуктах питания и напитках приводит к развитию деменции. Причем, о связи диабе...

Сахар в еде и напитках вызывает слабоумие Если в чай каждый день добавлять сахар, то можно повысить риск болезни Альцгеймера, передает The Daily Mail. По словам ученых из Колумбийского университета, сахар в продуктах питания и напитках приводит к развитию деменции. Причем, о связи диабета 2-...

Названо проверенное народное средство от гриппа Лечебный напиток с медом, имбирем и цитрусовыми. Ароматный согревающий чай с апельсинами, медом и пряностями идеален для осени. Он станет отличным помощником в лечении ОРВИ и гриппа, профилактике болезней сердца и борьбе с лишним весом. Ингредиенты н...

Врачи перечислили специи, укрепляющие иммунитет Эти специи могут спасти от сезонных заболеваний. Медики назвали специи, которые в осенне-зимний период могут защитить организм от сезонных заболеваний таких как — простуда. Медики выделили несколько специй, которые способны снизить риск вирусн...

Врачи назвали эффективный напиток для профилактики диабета Ученые рассказали, когда полезнее всего пить молоко. Стакан коровьего молока на завтрак спасет от лишнего веса и диабета. Чтобы получить целебный эффект, употреблять этот продукт надо ежедневно. Белок, содержащийся в молоке, помогает замедлить...

Медики назвали лакомство, очищающее организм от токсинов Также полезно при похудении. Исследователи сообщили, что мармелад может быть намного полезнее, чем предполагалось ранее: это лакомство, как показали последние исследования, может способствовать выводу токсинов из организма человека. Ученые про...

Названы специи, обладающие целебными свойствами 5 лучших специй для укрепления иммунитета. Большинство специй, которые мы применяем для приготовления пищи, не только придают вкус и аромат блюдам, но и обладают иммуностимулирующим действием. Розмарин. Имеет приятный аромат хвои и свежести. С...

Диетолог рассказал о пользе сыра для похудения Он поможет стать стройнее. Ученые назвали популярный продукт, который позволяет сохранить стройность. Медицина в последние годы, похоже, всерьез решила реабилитировать сыр. Этот очень вкусный продукт издавна считается не очень полезным. Однако...

Диетологи назвали продукты, провоцирующие "зверский" аппетит Насыщенные жиры возбуждают аппетит. Несмотря на то что жиры давно реабилитированы диетологами и признаны неопасными для талии, одно их свойство оставалось неизученным. Последние исследования показали, что проблема не в том, что насыщенные жиры...

Дерматологи назвали продукты, замедляющие появление морщин Восемь продуктов для здоровой кожи. Питание важно для здоровья, а также для состояния кожи. Потребление нездоровой пищи может повлиять на различные органы тела, включая кожу. Ученые утверждают, что правильный баланс в еде насыщает кожу необход...

Врач назвала пять самых эффективных способов защититься от гипертонии Оренбургский врач-кардиолог Светлана Быкова рассказала о том, какие способы профилактики гипертонии являются наиболее эффективными. В частности, специалист посоветовала контролировать количество съедаемой соли и двигаться не менее 30 минут в неделю. ...

Этот вид чая способствует профилактике рака Напиток предотвращает рак груди. Ученые выяснили, что люди, которые часто употребляют этот напиток, реже болеют онкологическими заболеваниями. Экстракт чая улун обладает громадным потенциалом в деле предотвращения рака груди. К такому выводу пришли и...

Имбирь поможет детям победить острое пищевое отравление Имбирное пиво и печенья могут избавить детей от тяжелых пищевых отравлений и даже помочь беременным в борьбе с токсикозом. К такому выводу пришли исследователи из Университета Неаполя в Италии. Исследование итальянских ученых показало, что страдающие...

Жуй мяту, заваривай ромашку. Продукты, которые помогут при тошноте Тошнота может быть вестником серьезных проблем со здоровьем и желудочно-кишечным трактом. Она может как свидетельствовать о болезнях, так и возникать из-за неправильных пищевых привычек (например, переедания), от укачивания, как отягчающее обстоятел...

Добавление сахара в чай повышает риск развития болезни Альцгеймера Новые исследования ученых из Колумбийского университета показывают, что регулярное добавление 2,5 чайной ложки сахара в чай увеличивает риск развития болезни Альцгеймера. Согласно полученным данным, подслащивание чая таким количеством сахара повышает...

Справиться с депрессией поможет этот популярный фрукт Внушительная причина чаще есть киви. Ученые из Новой Зеландии провели исследование и выяснили, что киви помогает поддерживать в хорошем состоянии нервную систему и фигуру, улучшает жизненный тонус человека, не способствуя при этом набору лишних к...

Как ожирение влияет на преждевременную смерть? Учёные вместе с диетологами давно бьют тревогу по поводу ожирения населения планеты.  В этот раз специалиста рассказали, как лишний вес может влиять на возникновение преждевременной смерти.  Новый эксперимент показал, что различные метаболический нар...

Диетологи рассказали о пользе интервального голодания Ученые открыли диету, которая продлевает жизнь. В Индии ученым удалось разработать диету, которая не только поможет в безопасной борьбе с лишним весом, но и поспособствует продлению жизни. Как стало известно, ученые из Нью-Дели разработали дие...

Ученые назвали продукт, вызывающий деменцию Ученые нашли закономерность между употреблением острой пищи и снижением когнитивных функций. Международная группа исследователей выяснила, что употребление острого перца провоцирует развитие старческого слабоумия. Это было выявлено в результат...

Назван продукт, "сжигающий" жировые отложения Худеющим стоит включить йогурт в свой рацион. Желающим похудеть людям советуют употреблять йогурты, так как они являются отличными помощниками в избавлении от лишних килограммов. Научные специалисты сделали вывод, что пробиотические добавки мо...

Пить воду по время еды не вредно Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи. Для организма гораздо более вреден недостаток воды, констатировал специалист. Почему пить воду во время еды считается вредным? Сторонники данного мнения говорят о том, ч...

Назван напиток для снижения артериального давления Японские исследователи назвали напиток, который отлично снижает повышенное артериальное давление без медикаментов. По мнению специалистов, его можно ежедневно употреблять без вреда для здоровья. Данное заключение было сделано японскими медикам...

Взбодрить мозг поможет даже воспоминание о кофе Если напомнить человеку о кофе, то его мозг испытает психологическое возбуждение. Употребление кофе давно известно, как отличный способ заставить свой организм взбодриться. Кофеин в составе популярного напитка заряжает нас бодростью и активностью. Н...

От инфаркта и инсульта мужчин защитят мускулы К таким выводам пришли исследователи из Национального университета Австралии. Они уверены, что наличие хорошо развитой мускулатуры поможет представителям сильной половины человечества избежать проблем с сердцем и сосудами. Своё заявление учёные подтв...

Как не поправиться за праздники Учёные назвали прекрасный способ защитить свою фигуру от набора лишних килограмм в новогодние праздники. Для этого всего лишь необходимо регулярно взвешиваться.   Новогодние праздники сулят нам самые приятные эмоции, встречи с родными и...

Названы проверенные народные средства от головной боли Топ-5 травяных чаев от головной боли. Если головная боль не отличается высокой интенсивностью и не связана с каким-либо заболеванием - прежде чем глотать таблетки, попробуй выпить чаю. Индийские специалисты поделились своими знаниями. Многи...

Безглютеновая диета помогает, но отказываться от глютена не нужно Не содержащие глютена диеты помогают худеть, но только потому, что побуждают людей есть меньше углеводов и больше клетчатки. К такому выводу пришли ученые из Университета Копенгагена. Безглютеновые диеты действительно могут помочь избавиться от лишне...

Чешские диетологи назвали оптимальную схему питания Ученые объяснили, почему стоит отказаться от плотного ужина. Журнал Diabetologia рассказал об эксперименте чешских диетологов, которые пришли к выводу, что двухразовое питание в виде завтрака и обеда способствует эффективному похудению. В опытах ...

Назван напиток, который быстро избавляет от неприятного запаха Имбирный чай может избавить от неприятного запаха изо рта, как установили ученые. И всё благодаря одному химическому веществу, которое и обеспечивает эту специю характерным ароматом. Употребление имбирного чая может помочь людям избавиться от неп...

Свойства имбиря, которые подтвердились наукой Имбирь можно заваривать как чай, добавлять в блюда в виде измельченного порошка и даже засахаривать. Этот богатый многообразными фитохимикалиями продукт нередко называют «домашним лекарством» за способность давать целебные эффекты при различных забол...

Понизить сахар, подлечить сердце и почки поможет ромашка Учёные выяснили, какую пользу для людей приносят две чашки ромашкового чая О полезных свойствах ромашкового чая известно давно. Наши бабушки и дедушки собирали цветы на полях и делали из них ароматные настойки. Да и сейчас в аптеках большой выбор ро...

Медики назвали овощ, значительно продлевающий жизнь Четыре причины включить в свой рацион сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд вит...

Медики рассказали, в каком случае кока-кола может быть полезна Кока-кола производит целебный эффект на ЖКТ. На фоне многочисленных заявлений о вреде газировки новые выводы ученых кажутся чем-то удивительным: выяснилось, что известный по всему миру напиток полезен для пищеварения. Медики рассказали о целеб...

Врачи назвали самые полезные продукты для кишечника Три простых продукта, которые улучшают самочувствие и внешний вид. Ученый-диетолог из Кембриджского университета Мэрилин Гленвилл посоветовала употреблять в пищу три простых и доступных продукта, способных улучшать самочувствие, а также благоприятно ...

Чай защищает человека от болезней сердца Люди, которые регулярно пьют чай, в меньшей степени подвержены болезням сердца и сосудов, - причем эффект защиты от сердечно-сосудистых нарушений проявляется даже при употреблении только одной чашки чая в день. К такому выводу пришли сотрудники Униве...

Чай защищает человека от болезней сердца Люди, которые регулярно пьют чай, в меньшей степени подвержены болезням сердца и сосудов, - причем эффект защиты от сердечно-сосудистых нарушений проявляется даже при употреблении только одной чашки чая в день. К такому выводу пришли сотрудники ...

Чай защищает человека от болезней сердца Люди, которые регулярно пьют чай, в меньшей степени подвержены болезням сердца и сосудов, - причем эффект защиты от сердечно-сосудистых нарушений проявляется даже при употреблении только одной чашки чая в день. К такому выводу пришли сотрудники Униве...

Кому нельзя употреблять имбирь Корень имбиря стал очень популярным у россиян в последнее время, но специалисты предупреждают: не всем можно без опасений употреблять имбирь, некоторым людям вместо пользы растение может принести вред. Специалисты рассказали, кому именно нужно исключ...

Этот стиль питания и напиток из детства признали эффективными при диабете Диетологи назвали вкусный и ароматный напиток, который не только согревает в зимнюю пору, а и, оказывается, обладает свойством снижения симптомов высокого уровня сахара в крови и предупреждает риски диабета 2 типа. Он пахнет, как шоколад, и на вкус,...

Этот стиль питания и напиток из детства признали эффективными для диабетиков Диетологи назвали вкусный и ароматный напиток, который не только согревает в зимнюю пору, а и, оказывается, обладает свойством снижения симптомов высокого уровня сахара в крови и предупреждает риски диабета 2 типа. Он пахнет, как шоколад, и на вкус,...

Низкокалорийное питание стимулирует иммунную систему Именно к такому выводу пришли американские ученые Тафтского университета (Tufts University) в Бостоне. Исследователи провели эксперимент с участием 46 волонтеров – мужчин и женщин в возрастной категории от 20 до 40 лет, которые имели проблемы с лишни...

Врачи назвали безопасную для здоровья дозу вина Диетологи разрешают выпить небольшое количество вина, если нет хронических заболеваний. Употребление любого алкоголя может негативно повлиять на ваш организм. Правда, выпить качественное вино все же можно, но в этом случае дозу следует измерить с...

Защищает от простуд, деменции и сердечного приступа: почему еще полезно есть куркуму? Области применения активного вещества этой специи — куркумина — варьируются от боли в животе до сердечного приступа. Куркума оказывает антибактериальное и антиоксидантное действие на организм. Обладая ароматным, пряным и немного острым вк...

5 причин, по которым полезно добавлять корицу в пищу Кэрол Агирре, американский диетолог из Nutrition Connections, советует активнее есть корицу, добавляя ее в разные блюда и напитки. Специалист рассказала о полезных свойствах этой специи. Укрепляет сердце. По словам эксперта, у людей, которые добавляю...

Любовь к горячем чаю увеличивает риск развития рака пищевода Исследователи из Ирана научным путём доказали, что именно горячий напиток может спровоцировать появление этого вида рака. Чай – самый популярный напиток на планете. Особенно этот горячий напиток любят заваривать в холодную пору. Однако ученые ...

Китайский чай останавливает рост рака груди Экстракт чая улун обладает громадным потенциалом в деле предотвращения рака груди. К такому выводу пришли исследователи из Университета Сент-Луиса. Лабораторные тесты показали, что китайский чай улун, который на протяжении многих веков употреб...

Черный перец помогает бороться с ожирением - эксперты   В черном перце содержится вещество пиперональ, под его воздействием снижается вред, наносимый организму употреблением жирной пищи. Этот эффект черного перца был выявлен в совместном исследовании ученых из Индии и Великобритании.

Назвали напиток, помогающий похудеть за неделю Эксперты в области питания нашли напиток, который поможет избавиться от жировых отложений без изнурительных тренировок в спортзале или строгих диет. Поможет в похудении простой рецепт сока, для приготовления которого понадобятся всем известные ов...

Названы проверенные народные средства от вздутия живота Эти средства помогут справиться с неприятным симптомом. Впереди важное мероприятие, а из-за вздутия живота вы выглядите будто женщина на пятом месяце беременности? Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости. ...

Имбирный чай - идеальное средство, освежающее дыхание Как передает The Daily Mail, всю работу делает гингерол - соединение, которое дает имбирю характерный пряный вкус. Оно повышает уровень энзима, сульфгидрилоксидазы 1, в 16 раз в ротовой полости.

Имбирный чай - идеальное средство, освежающее дыхание Как передает The Daily Mail, всю работу делает гингерол - соединение, которое дает имбирю характерный пряный вкус. Оно повышает уровень энзима, сульфгидрилоксидазы 1, в 16 раз в ротовой полости.

Зеленый чай против рака – помогает или нет? Группа исследователей из Великобритании пришла к заключению о том, что зеленый чай матча обладает огромным целебным потенциалом, делающим его применение эффективным для целого ряда терапий. В том числе, считают специалисты, он может помогать в лечени...

Диетологи назвали лучший напиток для эффективного похудения Лимон — богатый полезными веществами и витаминами фрукт. Чаще всего мы добавляем его в чай в период сезонных простуд для укрепления иммунной защиты организма. Также фрукт сжигает лишний жир, поэтому широко используется в похудении. Напиток, в которы...

Чаи помогают при заболеваниях пищеварительной системы Чай является не только вкусным, но и полезным напитком. Когда речь идет о проблемах с желудком, травяные настои могут избавить от болезненных ощущений. Ученые назвали чаи, способные улучшить пищеварение. Нарушения в работе пищеварительных органов...

Почему нельзя отказываться от глютена Не содержащие глютена диеты помогают худеть, но только потому, что побуждают людей есть меньше углеводов и больше клетчатки. К такому выводу пришли ученые из Университета Копенгагена.   Безглютеновые диеты действительно могут помочь изб...

Ученые назвали три напитка для понижения давления Высокое давление является частой проблемой здоровья. Если оставить его без внимания, он может привести к серьезным осложнениям, вроде сердечного приступа или инсульта. К счастью, гипертонию можно предотвратить. Простые изменения в диете и образе жизн...

Медики подсказали, какой напиток поможет "сжечь" лишний вес Имбирный чай поможет похудеть. Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относитс...

6 обезболивающих продуктов Принимать обезболивающую таблетку каждый раз, когда ты чувствуешь боль, будет не лучшим решением. Многие натуральные продукты питания обладают таким же сильным эффектом, как таблетки. Принимать таблетку каждый раз, когда ты чувствуешь боль, это н...

Как очистить организм от токсинов Эти напитки также помогают сбросить лишний вес, эффективно способствуют очищению организма и даже борются со стрессом. Приготовить их не составит большого труда! Всё, что тебе понадобится, — это холодная вода и немного фруктов. Детокс-напиток с лимон...

Врачи подсказали, какой напиток может защитить от болезни Паркинсона В нём содержатся два компонента, предохраняющие от разрушения нейроны мозга. Учёные пришли к выводу, что при лечении болезни Паркинсона хорошо помогает кофе. Если его употреблять регулярно, это ведёт к существенному снижению риска того, что у чел...

Названы лучшие продукты, помогающие при повышенном давлении Такую пищу рекомендуется употреблять при гипертонии. Учены порекомендовали обогатить рацион определенными продуктами, которые способны помочь организму поддерживать артериальное давление в норме. Доказано, что гипертония является причиной возникн...

Названы самые странные, но эффективные способы похудения Еще несколько занимательных вариантов, как избавиться от лишнего веса. Научные специалисты из Университета Сент-Луиса поделились в публикации на страницах издания The Sun пятью странными, но действенными способами сбросить лишний вес. Способ п...

В летнюю жару важно контролировать давление и хорошо высыпаться В жару организм работает на приделе, потому так важно вовремя поддерживать его витаминами и микроэлементами, а также – хорошо высыпаться и контролировать давление, особенно при наличии сердечно-сосудистых недугов. Переутомление и бессонница терза...

Пиво помогает похудеть? Необычный эксперимент, связанный с употреблением пива, осуществили ученые из Центра передовых исследований Национального политехнического института Мексики. На основании данных, полученных в ходе этих испытаний, мексиканские специалисты пришли к закл...

Пиво помогает похудеть? Необычный эксперимент, связанный с употреблением пива, осуществили ученые из Центра передовых исследований Национального политехнического института Мексики. На основании данных, полученных в ходе этих испытаний, мексиканские специалисты пришли к закл...

Китайский чай останавливает рост рака груди Экстракт чая улун обладает громадным потенциалом в деле предотвращения рака груди. К такому выводу пришли исследователи из Университета Сент-Луиса. Лабораторные тесты показали, что китайский чай улун, который на протяжении многих веков употребляется ...

Диетологи раскрыли секрет, как потреблять меньше калорий Есть меньше не так уж сложно, когда вы знаете, что именно нужно делать. Диетологи рассказали о десяти главных способах потреблять меньше калорий в течение дня без особых усилий и вреда для здоровья. Не добавляйте в кофе и чай сахар и сливки Исследова...

Американские ученые научились изменять пищевые привычки Американские ученые из Колумбийского университета провели эксперимент с перепрограммированием вкуса у мышей и заставили их отказываться от сладкой пищи и тяготеть к горькой.

Диетолог назвал привычки стройных людей Как держать вес в норме. Каждая девушка мечтает похудеть и навсегда остаться в теле своей мечты, не так ли? Этого вполне возможно достичь, если внедрить в свою жизнь некоторые привычки и четко придерживаться их. Об этом рассказала диетолог Наталь...

Врачи подсказали, как снизить уровень холестерина без таблеток Научные работники рекомендовали для обязательного употребления чай из засушенных лепестков гибискуса – каркаде. Этот напиток, по их словам, не только подтвердил в ряде исследований позитивное действие на самочувствие человека, но и проявил себя к...

Названы лучшие продукты, помогающие при повышенном давлении Такую пищу рекомендуется употреблять при гипертонии. Учены порекомендовали обогатить рацион определенными продуктами, которые способны помочь организму поддерживать артериальное давление в норме. Доказано, что гипертония является причиной возникновен...

Назвали продукт, вызывающий болезнь Альцгеймера Ученые из США, представляющие Колумбийский университет, представили данные исследования, которые подтверждают наличие связи между избытком сахара в рационе и развитием деменции. Наибольший риск развития болезни Альцгеймера, считают ученые, присущ люд...

Dachatea.ru — лучший выбор китайского чая Как известно, люди пьют напитки не только для того, чтобы избавиться от жажды. Зачастую их пьют ради любимого вкуса и аромата. А если напиток еще и натуральный, то это отличная возможность насытить свой организм полезными веществами. Китайский чай – ...

Эти продукты помогут побороть бессонницу Как засыпать быстрее. Австралийский диетолог Рик Хэй изучил влияние продуктов на качество сна. Он сопоставил состав ряда блюд, специй и напитков и пришел к выводу, что некоторые из них могут бороться с бессонницей. Лучше всего, по мнению иссле...

Медики назвали самые полезные напитки для сердца Гранатовый сок содержит природные активные антиоксиданты и полифенолы, полезные для работы сердца. Некоторые напитки особенно полезны для людей, которые страдают болезнями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, они будут полезными для профилактики....

Медики назвали самые полезные напитки для сердца Гранатовый сок содержит природные активные антиоксиданты и полифенолы, полезные для работы сердца. Некоторые напитки особенно полезны для людей, которые страдают болезнями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, они будут полезными для профилактики....

Имбирный чай - идеальное средство, освежающее дыхание Гингерол представляет собой соединение, которое дает имбирю характерный пряный вкус. Оно повышает уровень энзима, сульфгидрилоксидазы 1, в 16 раз в ротовой полости. В результате дыхание становится более свежим.

Зелёный чай — тёплый катализатор похудения, определили учёные Специалисты из Америки определили, что употребление зелёного чая помогает на 17% быстрее избавиться от лишних килограммов. Такое «ускорение» получается в результате блокировке накапливания жира в самом начале. Научные сотрудники из Национал...

Ученые рассказали о десерте, снижающем кровяное давление Врачи из Великобритании посоветовали после обеда употреблять один нежирный йогурт. Особенно такая пищевая привычка полезна для людей, нуждающихся в понижении давления. По словам диетолога Джульетты Келлоу, употребление йогурта пять раз в неделю спосо...

Медики назвали продукт, "убивающий" раковые клетки Полезные свойства имбиря, которые подтвердились наукой. Имбирь можно заваривать как чай, добавлять в блюда в виде измельченного порошка и даже засахаривать. Этот богатый многообразными фитохимикалиями продукт нередко называют «домашним лекарством...

Назван продукт, который помогает худеть в три раза быстрее Зеленый растворимый кофе может помочь ускорить процесс потери лишнего веса в три раза. Причём эффективность напитка подтверждают ученые. Возможно, по вкусу и действию этот утренний кофе будет немного отличаться от привычного, который помогает нам...

Эти эфирные масла оказывают эффективное воздействие от болей в спине 5 эфирных масел от болей в спине Страдающие от болей в спине люди перепробовали самые разные средства. Вот несколько эфирных масел, которые доказали свою эффективность в ходе исследований. Имбирное масло. Имбирь обладает мощным противовоспалительным ...

Весы защитят от переедания в новогодние праздники Учёные назвали прекрасный способ защитить свою фигуру от набора лишних килограмм в новогодние праздники. Для этого всего лишь необходимо регулярно взвешиваться. Новогодние праздники сулят нам самые приятные эмоции, встречи с родными и близкими людьми...

Определен самый простой способ похудеть с помощью воды Употребление двух стаканов воды перед приемами пищи является простым, но эффективным способом похудеть. Действенность такого метода была подтверждена экспериментом ученых из Университета Бирмингема. Участниками эксперимента стали 84 взрослых человека...

Медики назвали полезные напитки, которые могут заменить кофе Многие из нас не могут представить своей жизни без ароматного и бодрящего кофе. На сегодняшний день он является самым популярным напитком во всём мире. Ежегодно жители нашей планеты выпивают более 400 000 000 000 чашек кофе. Однако существуют и д...

Медики рассказали, какие напитки вредны для костей Употребление таких напиток рекомендуют свести к минимуму. Ученые десятки лет пытаются убедить мир отказаться от сладких газированных напитков, так как они способны нанести непоправимый вред здоровью человека. Чтобы доказать это было проведено ...

Самый полезный для сердца сок назвали исследователи Исследователи из Нидерландов назвали самый полезный для сердца сок. Им стал апельсиновый сок, пишет «Колмово.ру». Если человек будет пить по стакану апельсинового сока каждый день, то он сумеет на четверть снизить риск развития инсульта. Другие фрукт...

Популярный продукт назвали причиной рака Ученые из Сиднейского университета и других научных организаций пришли к выводу, что популярная пищевая добавка на основе наночастиц Е171 — диоксид титана — может вызывать изменения в микрофлоре кишечника, что способствует воспалительным заболеваниям...

Названы лучшие приправы для похудение Пряности могут помочь сбросить лишний вес. Питание играет немаловажную роль в похудении. В том числе для такой цели можно использовать различные специи. Какие именно приправы отлично подходят для снижения веса: Корица Это приправа №1 в с...

Названы продукты защищают от простуды Эксперты советуют включить в свой рацион продукты, которые могут стать хорошей профилактикой от гриппа и простуд. Можно легко подхватить грипп и вирусные инфекции даже людям с сильным иммунитетом. Чтобы помочь организму бороться с заболеваниями, ...

Вязание, музыка и лес помогают победить депрессию без лекарств Британские ученые назвали способы, которые помогут бороться с депрессией без лекарств, и доступны каждому. Ученые из Королевского колледжа Лондона пришли к выводу, что пациентам с тревожностью, депрессией и неврозами можно помочь без лекарств. Они с...

Диетологи: 200-400 мг этих зерен творят чудеса с фигурой Эксперты подтвердили тройное свойство зеленых кофе-бобов влиять на потерю веса, чем обычный напиток. Они говорят, что в нем намного больше веществ для этого. Так, диетолог Рик Хей отмечает, что экстракт зеленых кофейных зерен является естественным ...

Диетологи: 200-400 мг этих зерен творят чудеса с фигурой Эксперты подтвердили тройное свойство зеленых кофе-бобов влиять на потерю веса, чем обычный напиток. Они говорят, что в нем намного больше веществ для этого. Так, диетолог Рик Хей отмечает, что экстракт зеленых кофейных зерен является естественным ...

Врачи объяснили, как томатный сок может повлиять на давление Эксперты назвали лучшие продукты для борьбы с гипертонией. Американские ученые предложили тем, кто страдает от повышенного давления, включить в рацион питания продукты, которые очень эффективны как борцы с гипертонией. Томатный сок. Повышенное...

Ученые подтвердили влияние запаха партнера на уровень стресса у женщин Чтобы снизить уровень стресса женщине достаточно запаха любимого мужчины. К такому заключению пришли исследователи из Университета Британской Колумбии, проанализировавшие 96 пар добровольцев. По сообщению РИА «Новости» мужчинам — участникам экс...

Врачи озвучили список продуктов, которые помогут гипотоникам поднять давление На страницах сми часто рассказывается о том, как снизить давление. Для тех, кто живёт с низким давлением и не знает, как его поднять — наш материал. Среди представительниц прекрасного пола гипотоники встречаются чаще, чем среди сильного. Причин...

Морковь и яблоки помогают против рака Ученые из Национального института онкологии Польши пришли к заключению о том, что употребление человеком растительных продуктов позволяет существенно снизить риск развития рака. Высокой способностью уничтожать злокачественные клетки, помогая тем самы...

Профилактика гриппа: что съесть, чтобы не заболеть Ученые назвали топ-5 лучших продуктов для защиты от гриппа. Грипп уже во всю бушует в Украине, но у многих еще есть возможность укрепить иммунитет, чтобы снизить риск заражения На помощь придут пять простых продуктов, которые доступны каждому ...

Назван напиток, улучшающий работу кишечника Ученые раскрыли неожиданную пользу зеленого чая. Зеленый чай помогает предотвратить развитие ожирения и улучшает работу кишечника. Зеленый чай имеет богатую историю в азиатских странах, и все больше и больше им начинают интересоваться и на Зап...

Чем полезен имбирь Эта специя способна не только сделать любое блюдо пикантным, но и обладает массой полезных для организма свойств. В пищу обычно употребляется только корень имбиря. Исследования показывают, что больше всего пользы приносит свежий имбирь, а не сухой и...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть капусту Названы лучшие продукты для профилактики онкозаболеваний. По данным Американского центра по контролю с заболеваниями, это самая распространённая разновидность онкологического заболевания среди женщин во всем мире, вне зависимости от расы и этниче...

Врачи подсказали, какие продукты помогут избавиться от отеков Отеки могут появляться не только под глазами и на лице, но и на теле и внутренних органах. Все знают, что отеки появляются от скопления жидкости - будь это от того, что ты съела слишком много солененького на ночь или из-за того, что ты генетическ...

Для тех, кто любит погорячее: острые продукты для похудения Любите остренькое? Тогда для вас отличная новость! Оказывается, острые продукты стимулируют кровообращение и ускоряют обменные процессы, что позволяет похудеть без особых усилий. К числу жиросжигающих «пламенных» продуктов относят перец чили, имбирь ...

Медики назвали специи, повышающие иммунитет Они позволяют есть меньше. Медики рассказали, что существуют специи, значительно повышающие иммунитет организма. Помимо вкусового эффекта, некоторые из используемых в блюдах пищевых добавок позволяют наесться меньшим количеством еды. Первой на...

Чем полезно безалкогольное пиво? Как сообщают специалисты из Мексики, безалкогольное пиво может быть очень полезным для здоровья человека. После проведения определенных исследований, специалисты пришли к выводу, что этот напиток может защитить сердце и сосуды людей от разнообразных ...

Ученые назвали продукт, "сжигающий" лишние килограммы Острый перец может способствовать уменьшению массы тела. Начиная примерно с 7500 г. до н.э. перец чили, принадлежащий к виду Capsicum annuum, стал частью человеческой диеты в Южной, Средней и Северной Америке. Капсаициноиды в основном содержат...

Ромашковый чай эффективен для снижения сахара в крови Употребление ромашкового чая может эффективно оздоровлять организм людей с диабетом второго типа, заявили ученые. Этот напиток может понижать уровень сахара в крови. В способности ромашкового чая уменьшать концентрацию глюкозы в крови смогли убед...

Зеленый чай помогает против рака Группа исследователей из Великобритании пришла к заключению о том, что зеленый чай матча обладает огромным целебным потенциалом, делающим его применение эффективным для целого ряда терапий. В том числе, считают специалисты, он может помогать в л...

Врачи назвали напиток, помогающий в похудении Похудение — тема, в которой заинтересовано множество людей. Однако, изнуряя себя «голодными» диетами, у некоторых людей часто «опускаются руки» на пути к здоровому и стройному телу. Эксперты в области питания нашли напиток, который поможет изб...

Диетологи посоветовали шесть продуктов для сжигания жира Лишние килограммы уйдут, если питаться продуктами с высоким содержанием белка. Они уничтожат самые опасные отложения – на животе. Впереди лето, и желание избавиться от лишнего веса вполне объяснимо и похвально. Оказалось, для обретения идеальных ...

Эти осенние специи помогут уберечься от простуды Что обладает антимикробным действием. Специалисты рассказали, что в сезон простуд нужно употреблять такие специи, как розмарин и куркума. При помощи имбиря можно укрепить работу иммунной системы и защититься от заболеваний. Сушеную гвоздику ме...

Горячие напитки нужно охлаждать для защиты от рака пищевода Для защиты от рака в горячие напитки вроде чая и кофе нужно добавлять молоко. Если температура этих напитков слишком высока, то риск развития опухолей пищевода увеличивается в два раза. Употребление слишком горячего чая или кофе более чем в два раза ...

Диетологи составили список лучших жиросжигающих продуктов Употребление этой пищи способствует более быстрому похудению. Ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудения является употребление в пищу продуктов — сжигателей жира. Диетологи назвали продукт...

Диетологи поделились необычной фруктовой монодиетой Абрикос поможет не только похудеть, но и поднять иммунитет. Абрикосы - это отличный вариант для разгрузочной монодиеты. Большое количество полезных и питательных веществ, сладкий вкус и низкая калорийность (в 100 граммах- 44 калории) дадут вам во...

Назван напиток, нормализующий уровень холестерина в крови Каркаде имеет много оздоровительных свойств, заявили специалисты. Ученые рекомендуют для обязательного употребления чай из засушенных лепестков гибискуса - каркаде. Этот напиток, по их словам, не только подтвердил в ряде исследований положител...

Апельсиновая корка защитит от рака и инфаркта, выяснили учёные Американским специалистами Университета во Флориде удалось доказать, что применение цедры из апельсинов способно снизить риск развития некоторых заболеваний: онкологии и инфаркта. Данные выводы подтверждены научным исследованием, проведённым на грызу...

Медики объяснили, какие грибы необходимо есть регулярно Чем полезны для здоровья шампиньоны. В ходе экспериментов ученые из Университета штата Пенсильвания пришли к выводу, что включение шампиньонов в ежедневный рацион снижает риски развития сахарного диабета второго типа. Во время исследования, пр...

Пять веских причин есть мед вместо сахара Сахар не обладает полезными веществами. Пчелиный мед обладает антибактериальными, иммуномодулирующими, противовирусными, антиоксидантными и другими свойствами, полезными для человеческого организма. В то же время другой сладкий продукт – сахар – ...

Специалисты рассказали, как выглядеть моложе своих лет Эксперты рассказали, что выглядеть моложе своего возраста можно не только благодаря правильному питанию и физической активности. Они дали несколько советов, как выглядеть молодо в любом возрасте. Скажите нет лишним килограммам Как известно,...

Как снизить холестерин в крови: простые и натуральные средства и способы Повышенный холестерин в крови может привести к очень серьезным проблемам со здоровьем. Прежде всего это касается сосудов и сердца. Как снизить холестерин в крови? Эксперты рассказали о 9 натуральных средствах и способах, которые помогают контролирова...

Диетологи назвали напитки, провоцирующие ожирение Почему стоит прекратить пить сладкие напитки раз и навсегда. "Почти половина всего сахара поступает в наш организм вместе с напитками – газированной водой, пакетированными соками, чаем и кофе. Частое их употребление может привести к набору в...

Диетологи назвали напитки, провоцирующие ожирение Почему стоит прекратить пить сладкие напитки раз и навсегда. "Почти половина всего сахара поступает в наш организм вместе с напитками – газированной водой, пакетированными соками, чаем и кофе. Частое их употребление может привести к набору в...

Врачи объяснили, как томатный сок может повлиять на давление Эксперты назвали лучшие продукты для борьбы с гипертонией. Американские ученые предложили тем, кто страдает от повышенного давления, включить в рацион питания продукты, которые очень эффективны как борцы с гипертонией. Томатный сок. Повышенное давлен...

Эти напитки полезно пить перед сном тем, кто хочет похудеть Вкусно и полезно. Существуют напитки, которые помогают наращивать мышечную массу, стабилизировать уровень сахара в крови и благодаря этому стать стройнее. При регулярном их потреблении можно сбросить сразу несколько килограммов. Перед отходом ...

Рисование помогает от проблем с памятью Канадские ученые, представляющие Университет Уотерлу, пришли к выводу о том, что рисование может быть простым, но очень эффективным способом, помогающим решать проблемы с памятью, способствующим улучшению функции запоминания. Особенно действенным в э...

Диетологи раскрыли еще один секрет быстрого похудения Ученые открыли секретный "ингредиент", как похудеть навсегда. Исследователи из Университета Вермонта (США) подтвердили гипотезу о том, что залогом успешного похудения является способность к самоконтролю. В эксперименте приняли участи...

Кефир, каши, сухофрукты: диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Употреблять пищу на сон грядущий врачи не рекомендуют, но что делать, если вы поздно пришли домой? Врач-диетолог Людмила Бабич рассказала, какие продукты помогут утолить голод и не окажутся слишком «тяжелыми» для человека перед сном. Сухофрукты и оре...

Врачи назвали популярный напиток, который нельзя пить натощак Зеленый чай может вредить печени и почкам. Употребление зеленого чая напиток может вредить организму, поскольку соединения, входящие в состав напитка, способны оказывать разрушительное действие на почки и печень. С мнением о том, что зеленый ч...

Медики подсказали, кому полезно пить кока-колу В то же время специалисты отмечают, что кока-колу нельзя назвать здоровым напитком. На фоне многочисленных заявлений о вреде газировки новые выводы ученых кажутся чем-то удивительным: выяснилось, что известный по всему миру напиток полезен для пи...

Диетологи подсказали, как ускорить обмен веществ и похудеть Четыре причины включить в свой рацион сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд вит...

Названо неожиданное полезное свойство твердого сыра Канадские ученые обнаружили неожиданное свойство сыра Специалисты Альбертского университета, расположенного в Канаде, после ряда экспериментов пришли к заключению, что сыр различной жирности помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови...

5 продуктов, которые избавят от вздутия живота После еды мы часто ощущаем легкое вздутие или газообразования, особенно если поели бобовых, молочных продуктов или капусты. Условная норма газов – 1 литр, но часто эта цифра может доходить и 3 литров. Тогда то мы и испытываем столько неприятные ощуще...

Бессолевая диета поможет избавиться за две недели на 8-10 кг Диетологи рассказали о принципа и преимуществах бессолевой диеты. Существует огромное количество вариаций бессолевых диет, но все они довольно-таки жесткие, так что если вы решили похудеть, например, к Новому году, и намерены избавиться от 8-10 к...

Увлечение фруктовыми и овощными соками может привести к диабету Диетолог развеял миф о полезности свежевыжатых соков и рассказали об их главной опасности для здоровья. Сотрудники американской Академии питания и диетологии уверяют: соковыжималки лишают напиток большей части клетчатки и витаминов. По это...

Врачи назвали самый полезный алкогольный напиток для женщин Специалисты подсказали, кому полезно пить шампанское. Психологи из Мадрида посоветовали нервным женщинам регулярно выпивать бокал шампанского. По данным исследователей Института исследований продуктов питания в Мадриде, употребление этого игри...

Врач: Корица укрепляет иммунитет и помогает сбросить вес Такая специя как корица известна всем, но в основном, в плюшках и прочей выпечке, а ведь этот ароматный порошок оказывается является верным помощником в вопросе похудения. Всего щепотка корицы в кофе или йогурт, печеные яблочки или тыквенную кашу – и...

Эти напитки помогут снизить давление Чай каркаде рекомендуется пить при проблемах с повышенным давлением Научные эксперты составили перечень напитков, которые окажутся очень полезными для людей с гипертонией. По словам специалистов, их регулярное употребление помогает снижать кровяное д...

Употребление огурцов контролирует уровень сахара в крови Огурцы не только вкусны, полезны для здоровья, а и также помогают избавиться от веса и контролировать диабет. Учитывая, что для диабетиков есть определенные правила, которые не следует нарушать, уровнем сахара в крови нужно управлять при помощи пи...

Употребление огурцов контролирует уровень сахара в крови Огурцы не только вкусны, полезны для здоровья, а и также помогают избавиться от веса и контролировать диабет. Учитывая, что для диабетиков есть определенные правила, которые не следует нарушать, уровнем сахара в крови нужно управлять при помощи пи...

Медики назвали продукты, спасающие от вздутия живота Вздутие можно побороть и без таблеток. Список лучших продуктов, которые входят в здоровую систему питания и могут помочь избавиться от вздутия живота и других проблем пищеварения. «Любимый» многими чеснок также включен в этот список. Ароматный...

Открыто новое полезное свойство кофе Диетологи назвали напиток для похудения. Специалисты провели исследование и установили новое свойство кофе. Как оказалось, напиток способствует похудению за счёт появления «полезного» бурого жира. Сотрудники Ноттингемского университета заявили...

Эксперты: эти плоды не повышают сахар в крови, ешьте их спокойно Диетологи настаивают на том, что течение диабета 2 типа зависит от того, чем человек питается. Исходя из этого, страдающим от диабета людям следует сосредоточиться на еде, которая будет оказывать наименьшее влияние на уровни сахара в крови или инсу...

Эксперты: эти плоды не повышают сахар в крови, ешьте их спокойно Диетологи настаивают на том, что течение диабета 2 типа зависит от того, чем человек питается. Исходя из этого, страдающим от диабета людям следует сосредоточиться на еде, которая будет оказывать наименьшее влияние на уровни сахара в крови или инсу...

Эти специи помогут снизить давление без лекарств Эксперты назвали специи, снижающие артериальное давление Снизить повышенное артериальное давление можно не только при помощи лекарственны средств, но и регулярно употребляя некоторые продукты. Специи не являются исключением. Конечно, они полно...

Назван популярный напиток, "убивающий" раковые клетки Этот напиток лишает раковые клетки возможности получать из организма «топливо» для своего роста. Группа исследователей из Великобритании пришла к заключению о том, что зеленый чай матча обладает огромным целебным потенциалом, делающим его примене...

Врачи назвали продукты, избавляющие от вздутия живота Неприятный симптом вздутия живота, наверное, знаком каждому. Ведущими диетологами давно создан список лучших продуктов, которые входят в здоровую систему питания и могут помочь избавиться от вздутия живота и других проблем пищеварения. «Любимый» мног...

Всё о чае: рассказывают специалисты Все мы неоднократно слышали о невероятной пользе чая. Но так же существуют разговоры и о его вреде. Последние исследования учёных внесли ясность на эти вопросы. 1. Полезно ли пить чай с молоком? Недавнее исследование показало, что содержание катехино...

Врачи назвали напиток, "убивающий" раковые клетки Китайский чай останавливает рост рака груди. Экстракт чая улун обладает громадным потенциалом в деле предотвращения рака груди. К такому выводу пришли исследователи из Университета Сент-Луиса. Лабораторные тесты показали, что китайский чай ...

Похудеть в области живота помогут эти продукты Они уничтожат самые опасные отложения – на животе. Впереди лето, и желание избавиться от лишнего веса вполне объяснимо и похвально. Оказалось, для обретения идеальных пропорций не обязательно часы напролет просиживать в спортзале с гантелями. ...

Назван напиток, который может спровоцировать рак пищевода Горячий напиток может спровоцировать появление опасной болезни. Чай – самый популярный напиток на планете. Особенно этот горячий напиток любят заваривать в холодную пору. Однако ученые советуют пить его простуженным, а иначе может развиться рак п...

Чай и беременность. Вот что вам нужно знать! Беременность накладывает определенные ограничения на рацион будущей мамы. Чаи — не исключение. Проверьте, какие из этих напитков вы пьете — чтобы узнать, не вредят ли они малышу. Имбирный чай Чай с имбирем не входит в число запрещенных напитков для б...

Чай и беременность. Вот что вам нужно знать! Беременность накладывает определенные ограничения на рацион будущей мамы. Чаи — не исключение. Проверьте, какие из этих напитков вы пьете — чтобы узнать, не вредят ли они малышу. Имбирный чай Чай с имбирем не входит в число запрещенных напитков для б...

Как горячая ванна помогает похудеть: ответ ученых Ученые из университетов Лафборо и Лестера пришли к выводу, что принятие горячей ванны — это не просто приятная процедура, но и отличный способ сжечь лишние жировые отложения. Оказывается,... Сообщение Как горячая ванна помогает похудеть: ответ ученых...

Мороженое может вызвать сердечные болезни Тем, кто заботится о своем питании и здоровье, лучше отказаться от употребления мороженого промышленного производства. К такому выводу пришли специалисты из США, выяснившие, что холодное лакомство может оказать неблагоприятное действие на состояние с...

Диетологи назвали необычный способ защититься от рака Итальянские ученые-диетологи считают, что употребление в пищу муравьев, морских коньков и сверчков защищает от рака. Специалисты пришли к такому выводу, проведя серию исследований, результаты которых показали высокую концентрацию антиоксидантов в...

Врачи рассказали, действительно ли кефир нормализует работу кишечника От каких болезней помогает кефир на самом деле. Считается, что кефир способствует улучшению кишечной микрофлоры и пищеварения, а также может и укреплять иммунитет. По словам специалистов в области питания, кефир превосходит даже натуральные йо...

Диетологи назвали гарниры, которые не вредят фигуре Как есть и не толстеть. Автор книг о похудении Екатерина Мириманова рассказывает, с какими гарнирами лучше всего сочетать мясо, рыбу и морепродукты и при этом не толстеть. Пытаясь сбросить лишние килограммы или удержать вес, мы часто переходим на одн...

Острая пища работает не хуже низкокалорийных диет Университет Пердью призывает добавлять в пищу острый красный перец. Это даст возможность эффективно контролировать вес. Острый перец уменьшает чувство голода, что позволяет сократить объем потребляемых калорий.

Врачи назвали кашу, укрепляющую сердце и сосуды Три продукта, которые нужно есть ежедневно. В среднем человек 200 раз в день принимает решения, связанные с едой или напитками. Несмотря на большое разнообразие продуктов и блюд, ученые считают, что некоторые из них нужно ежедневно употреблять...

9 продуктов, которые помогут избавиться от боли в животе Боль в животе, которая может быть вызвана самыми разными причинами, нередко застает врасплох. Чаще всего виновником дискомфорта становятся неправильно подобранные продукты. Так, например, бобовые и молочные продукты могут вызвать неприятное вздут...

Названы доступные продукты, ускоряющие обмен веществ В безуспешных попытках похудения, женщины продолжают все жестче изнурять себя различными диетами. Однако все попытки добиться идеального веса и избавиться от лишних килограммов могут быть тщетны. Ведь практически у каждого третьего человека есть ...

Этот продукт замедляет старение и ускоряет метаболизм Четыре причины есть сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд витаминов и других по...

Названы напитки, снижающие артериальное давление Эксперты перечислили напитки, снижающие артериальное давление, которое может привести к развитию самых разнообразных заболеваний. В частности, медики советуют налегать на натуральные продукты, отказываясь от магазинных. С повышенным давлением эфф...

У хороших мам бывают более добрые дети Если мамы проявляют привязанность по отношению к своим детям-подросткам, то те чаще помогают другим. К такому выводу пришли учёные из Университета Нью-Мексико. Американские ученые в ходе научного исследования подтвердили мудрость, хорошо известную мн...

Употребление этого продукта сохранит не только здоровье, но и молодость Ученые рассказали о пользе фасоли для здоровья Американские ученые провели исследования и выяснили, что фасоль является лучшим продуктом для человеческого здоровья и долголетия. Ученые пришли к выводу, что употребление этого продукта ежедневно...

Врачи назвали пищевые добавки, вредные для детей Специалисты обнаружили, что употребление некоторых распространенных пищевых добавок может быть связано с проблемами развития детей. Существует все больше доказательств того, что некоторые химические вещества в пищевом красителе, упаковке вредны для р...

Пиво помогает похудеть Необычный эксперимент, связанный с употреблением пива, осуществили ученые из Центра передовых исследований Национального политехнического института Мексики. На основании данных, полученных в ходе этих испытаний, мексиканские специалисты пришли к зак...

Какие продукты помогают уснуть Как помочь себе расслабиться и быстро уснуть с наступлением ночи? В этом эффективно помогает употребление продуктов, которые активизируют выработку в организме гормона сна мелатонина. О том, какие продукты способствуют засыпанию, рассказал волгог...

Названы жиросжигающие коктейли для быстрого похудения Лучшие кефирные коктейли для быстрого похудения. Попробуй приготовить эти вкусные и полезные для твоего организма и фигуры кефирные коктейли, и ты удивишься, как быстро лишние килограммы просто уйдут. Кефир со специями 200 мл кефира, молото...

В Новый год можно есть любые блюда До Нового года остается все меньше дней, и специалисты делятся рекомендациями, которые касаются употребления напитков и еды в этот праздник. Оказывается, если нет проблем со здоровьем и специальных противопоказаний, есть в Новый год можно любые проду...

Острые блюда работают не хуже диет Сотрудники общественного университета исследований естественных наук Пердью призывают добавлять в блюда острый красный перец. Такой подход к приготовлению пищи даст возможность весьма эффективно контролировать вес. Как доказали американские ученые, ...

Эти продукты должны быть в рационе всех, кто хочет похудеть Они низкокалорийные и полезные. Далеко не всегда нужно отказываться от еды и изнурять себя тренировками, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Диетологи рассказали о том, что достаточно заменить тяжелую пищу низкокалорийными продуктами –...

Простой способ для женщин, чтобы избавиться от депрессии Специалисты пришли к выводу, что врачам можно рекомендовать больным клинической депрессией женщинам изменить свой образ жизни. В журнале Psychosomatic Medicine было опубликовано исследование группы британских ученых об одном из самых распространенны...

Этот чай полезен для людей с диабетом второго типа Он уменьшает концентрацию глюкозы в крови Врачи из Университета Аберистуита и их японские коллеги сообщили, что для снижения сахара в крови нужно пить обычный ромашковый чай. Как оказалось, данный напиток может эффективно оздоровлять организм ...

Похудеть помогает ботокс Ученые рассказали, как инъекции ботокса помогают похудеть Исследователи из Норвегии полагают, что если делать ботоксные инъекции в блуждающий мозг, то можно похудеть быстрее, чем обычно. Дело в том, что тот нерв идет от головного мозга до брюшной по...

Диетологи назвали продукты, подавляющие тягу к сладкому 5 продуктов, которые снижают тягу к сладостям Диетологи назвали продукты, употребление которых притупляет желание лакомиться чем-то сладким. Соответственно, употребляя меньше сладкого, можно рассчитывать на эффект похудения. Запомнить нетрудно: таких...

Какие растительные средства помогают уменьшить воспаление? Многие растительные лекарственные средства обладают противовоспалительными свойствами. Тем не менее, доказательства, подтверждающие большинство этих эффектов, отсутствуют.  Воспаление является основным механизмом защиты организма от инфекций, ран и д...

Врачи перечислили полезные свойства сельдерея Сельдерей способен даже снимать стресс. Четыре причины включить в свой рацион сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В ...

Экспертами названы продукты разжижающие кровь Повышение вязкости крови препятствует нормальному кровообращению, при этом. увеличивая риск развития тромбов и закупорки сосудов в организме человека. Чаще всего к загущению крови приводят: малое количество употребляемой жидкости, повышение фибриноге...

Медики назвали самый полезный вид мороженого Искусственных добавок должно быть как можно меньше. Специалисты поделились мнением о том, какое мороженое полезнее, и как его есть, чтобы не набирать вес. Молочное мороженое полезнее Диетологи и медики сходятся в том, что самым полезным мож...

Чем заменить кофе: 5 полезных напитков для бодрости Многие из нас не могут представить своей жизни без ароматного и бодрящего кофе. На сегодняшний день он является самым популярным напитком во всём мире. Ежегодно жители нашей планеты выпивают более 400 000 000 000 чашек кофе. Однако существуют и д...

Жуй и худей: учёные посоветовали жвачку вместо десертов Эксперты из США назвали один из самых простых способов, который поможет людям съедать меньше и худеть. Жевательная резинка воспринимается людьми исключительно как средство для освежения дыхания. Однако новое исследование показывает, что жвачка ...

Врач объяснила, как кофе влияет на вес Слово «диета» хорошо знакомо представительницам прекрасного пола, которые поддерживают стройную фигуру. Украинский диетолог Светлана Фус на своей страничке в Instagram ответила на вопрос, который волнует многих, нужно ли отказываться от кофе, есл...

Диетолог рассказал, можно ли пить кофе худеющим Можно ли использовать добавки. Слово «диета» хорошо знакомо представительницам прекрасного пола, которые поддерживают стройную фигуру. Украинский диетолог Светлана Фус на своей страничке в Instagram ответила на вопрос, который волнует многих, ...

Названа неожиданная опасность жирной пищи Жирная пища способна вогнать человека в депрессию. Такое заявление сделали сотрудники Университета Глазго, которые провели эксперименты на мышах. Ранее ученые доказали, что обилие в рационе жиров негативно влияет на микрофлору кишечника, изменяя ее с...

Яблоки эффективно защищают от рака кишечника У людей, которые регулярно едят яблоки, очень редко встречается рак кишечника – намного реже, чем у тех, кто по каким-то причинам не любит и не употребляет эти фрукты. К данному заключению пришли после проведенного исследования ученые из Польши. Поль...

Назван доступный продукт, который спасает здоровье Эксперименты ученых из Университета штата Пенсильвания продемонстрировали, что регулярное употребление шампиньонов способствует некоторым изменениям в организме, благодаря которым снижается риск развития диабета. В частности, специалисты констати...

Диетологи составили ТОП-7 овощей для диетического питания Если вы следите за своей фигурой и здоровьем и питаетесь продуктами с низким содержанием углеводов, следует обратить внимание на овощи, которые советуют специалисты по диетическому питанию. Дело в том, что во время некоторых видов диет люди старают...

Диетологи составили ТОП-7 овощей для диетического питания Если вы следите за своей фигурой и здоровьем и питаетесь продуктами с низким содержанием углеводов, следует обратить внимание на овощи, которые советуют специалисты по диетическому питанию. Дело в том, что во время некоторых видов диет люди старают...

Медики рассказали об основных полезных свойствах корицы Корица является верным помощником в вопросе похудения. Всего щепотка корицы в кофе или йогурт, печеные яблочки или тыквенную кашу – и ваш метаболизм ускоряется в разы. Корица – это не только прекрасное дополнение к выпечке и горячим напиткам, но ...

Врачи назвали продукты, которые нельзя есть на завтрак Специалисты по питанию рассказали, с чего следует начинать свой день. Едим много сладостей, а вот фруктов – недоедаем! Ежедневная норма вдвое меньше, чем нужно. Пересмотреть советуют медики и молочное меню. Потому что мы налегаем преимуществен...

Диетологи назвали продукты, не подходящие для завтрака Не всякую пищу полезно употреблять утром. Именно эти продукты лучше не употреблять натощак, чтобы не ухудшить самочувствие. Будьте осмотрительны. Ни для кого не секрет, что завтрак является одним из важнейших приемов пищи, поэтому его не стоит...

Названа лучшая растительная добавка для снижения холестерина Высокий уровень холестерина может увеличить риск угрожающих жизни проблем со здоровьем, однако его можно снизить. Специалисты назвали растительную добавку, которая помогает справиться с этой проблемой – экстракт артишока. Считается, что артишок сла...

Названа лучшая растительная добавка для снижения холестерина Высокий уровень холестерина может увеличить риск угрожающих жизни проблем со здоровьем, однако его можно снизить. Специалисты назвали растительную добавку, которая помогает справиться с этой проблемой – экстракт артишока. Считается, что артишок сла...

Микробиота кишечника человека влияет на память Назван продукт, помогающий сохранить кишечную микрофлору и, как следствие, разум до глубокой старости: чеснок. К такому выводу пришли ученые Луисвиллского университета из США. По словам одного из авторов проведенного эксперимента, доктора  Джиортимия...

Диетологи рассказали, в чем польза имбиря и кому он может навредить Это специфический продукт. О том, какой пользой обладает имбирь, знали еще наши предки. Корень этого растения с успехом применялся для лечения заболеваний желудка, при различных расстройствах кишечника. В его составе есть вещества, которые благот...

Какими лечебными свойствами обладает имбирь? Имбирь, как и любое лекарство, нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления. Ингредиенты300–350 г имбиря,один лимон,150–200 г мёда.Приготовление1. Корень ...

Яблоки защищают от рака кишечника У людей, которые регулярно едят яблоки, очень редко встречается рак кишечника – намного реже, чем у тех, кто по каким-то причинам не любит и не употребляет эти фрукты. К данному заключению пришли после проведенного исследования ученые из Польши.

Яблоки защищают от рака кишечника У людей, которые регулярно едят яблоки, очень редко встречается рак кишечника – намного реже, чем у тех, кто по каким-то причинам не любит и не употребляет эти фрукты. К данному заключению пришли после проведенного исследования ученые из Польши.

Этот напиток существенно улучшает работу мозга Регулярное употребление чая положительно влияет на работу человеческого мозга. К такому выводу пришли ученые из Национального университета Сингапура. Согласно данным их исследования, чаепитие хотя бы четыре раза в неделю способны улучшить эффе...

Названа специя, которая повышает активность мозга и укрепляет память Имбирь усиливает стойкость иммунитета, а также обладает способностью разжижает кровь, улучшая таким образом снабжение головного мозга кислородом. Употребление блюд с имбирем повышает активность мозга и делает память более крепкой, констатируют ученые...

4 самых полезных свойства острых приправ Острые приправы не только улучшают вкус еды, они также оказывают целебные свойства. В частности, их употребление полезно как профилактика гипертонии и раковых заболеваний. Стабилизируют артериальное давление. Несколько научных исследований показали, ...

Диетолог посоветовала язвенникам не употреблять чай

Эти недорогие продукты помогут похудеть Как есть и худеть. Съеденные вовремя и в правильном количестве, эти продукты могут заменить тренировку в спортзале. Чтобы удерживать организм в здоровом и комфортном весе, необязательно ограничивать себя в еде — достаточно просто включить в св...

Медики назвали необычный признак детских заболеваний Узнать, насколько здоровым ребенок будет через несколько лет, можно по его силе хвата: если она слабая, это предвещает проблемы с организмом. Данное заключение ученых опубликовал Journal of Pediatrics. Научные специалисты из Университета Новой Англии...

Диетолог назвала наименее вредные сладости Диетологи во всем мире просят своих пациентов употреблять в пищу как можно меньше сахара и содержащих его продуктов, ведь они сильно вредят организму человека. Однако есть несколько видов сладостей, которые не так сильно вредны для нас. По словам вра...

Красный перец эффективно снижает аппетит Активно худеющим и тем, кто намеревается принимать меры для снижения веса, необходимо обязательно добавлять к разным блюдам красный перец. Ведь эксперты утверждают, что эта приправа дает возможность очень эффективно снижать чувство голода. Сотрудники...

Медики посоветовали продукты, которые помогают при артрите   Эксперты назвали лучшие натуральные средства борьбы с артритом. Ценность этого списка ещё и в том, что все эти пункты подтверждены научными исследованиями.

«Жидкая» диета позволит диабетикам быстрее похудеть Учёные пришли к выводу, что питание жидкими смесями – это лучшая диета для больных диабетом. Одной из главных проблем диабетиков является неправильное питание и последующее ожирение, которое неизбежно влечёт за собой другие проблемы со здоровь...

«Не ешьте на кухне»: главный диетолог Минздрава дал рекомендации по похудению В Минздраве рассказали, как правильно худеть к лету. До лета остаётся совсем немного, но ещё далеко не все из нас сумели привести себя в желаемую форму. Кто-то же, как это часто бывает, начнёт пытать самого себя изнуряющими диетами в последнюю пару ...

Врачи рассказали, кому особенно полезна клетчатка Узнайте, для чего нужна клетчатка организму и в чем она содержится. Популярный диетолог Светлана Фус на своей страничке в Facebook продолжает делиться советами, как правильно питаться. На этот раз Светлана рассказала, почему нашему организму нужн...

5 натуральных средств, которые помогают расслабить мышцы Когда нас одолевают различные болезни и недуги, вовсе не обязательно лечиться покупными средствами. Ведь в нашем распоряжении всегда есть натуральные аналоги, способные значительно облегчить состояние. И если вы часто мучаетесь от мышечных болей, то...

5 продуктов, которые снижают тягу к сладкому Диетологи назвали продукты, употребление которых притупляет желание лакомиться чем-то сладким. Соответственно, употребляя меньше сладкого, можно рассчитывать на эффект похудения. Запомнить нетрудно: таких продуктов – пять. Продукт, который снижает тя...

Простой способ отсрочить наступление старости Ученые Тринити-колледжа в Дублине пришли к заключению о том, что отношение к возрасту влияет на состояние человека – оптимистичный в этом плане настрой помогает отодвинуть наступление старости. Исследователи следили за пациентами, уделяя внимание...

Медики посоветовали продукты, которые помогают при артрите Эксперты назвали лучшие натуральные средства борьбы с артритом. Ценность этого списка ещё и в том, что все эти пункты подтверждены научными исследованиями. Начнем с того, чего нужно обязательно избегать в своём питании, если вы уже столкнулись с артр...

Пять специй, активизирующих процесс похудения Вкусно и полезно. В том числе для такой цели можно использовать различные специи. Какие именно приправы отлично подходят для снижения веса, расскажем в нашем материале. Корица Это приправа №1 в списке специй, отлично подходящих для похудени...

Лишний вес после менопаузы повышает риск рака Давно известно, что лишние килограммы являются фактором риска для многих видов раковых заболеваний. Но, как оказалось, все можно исправить. Американские ученые решили выяснить, влияет ли похудение на риск развития рака молочной железы. Уже известно,...

7 причин сказать, что чай лучше, чем кофе Для того, чтобы начать свой день, большинство из нас нуждаются в стимуле, обычно это чай или кофе. Любители кофе и чая постоянно дебатируют между собой, выясняя, какой напиток полезнее. По утрам многие из нас нуждаются в стимуляции для пробуждени...

Врачи назвали продукты, снижающие уровень стресса Названы продукты, которыми можно снимать напряжение. От вредной привычки «заедать» стресс появляются не только лишние килограммы. Однако, по словам, диетолога, из неё можно вынести большую пользу, если употреблять овощи, грейпфрут и некоторые дру...

Сезонные продукты, которые уберегут от простуды Первая массовая волна ОРВИ уже началась. Чтобы повысить защиту организма от болезнетворных бактерий и вирусов, необходимо употреблять в пищу фрукты ярких цветов и мед. Рекомендации об употреблении продуктов, которые помогают защититься от простуды, ...

Названы напитки, существенно замедляющие похудение Топ-5 здоровых напитков, которые мешают нам худеть. Все мы знаем о том, что сладкая газировка может стать причиной набора лишних килограмм, но даже некоторые так называемые здоровые напитки всё-таки следует исключить из рациона, если вы планируете по...

Врачи объяснили, почему нужно употреблять имбирь Корень этого растения очень полезен для здоровья. Имбирь можно заваривать как чай, добавлять в блюда в виде измельченного порошка и даже засахаривать. Этот богатый многообразными фитохимикалиями продукт нередко называют «домашним лекарством» за с...

В Мексике сделали неожиданное открытие о пиве Умеренное употребление пива помогает похудеть. Необычный эксперимент, связанный с употреблением пива, осуществили ученые из Центра передовых исследований Национального политехнического института Мексики. На основании данных, полученных в ходе ...

Снижение уровня сахара в крови: лучшие напитки на завтрак Одним из способов контролировать диабет и уровни сахара в крови, являются употребляемые продукты, в том числе и напитки. Соблюдение здоровой диеты и минимальное содержание сахара, жира и соли в рационе - это один из способов совладать с состоянием. ...

Снижение уровня сахара в крови: лучшие напитки на завтрак Одним из способов контролировать диабет и уровни сахара в крови, являются употребляемые продукты, в том числе и напитки. Соблюдение здоровой диеты и минимальное содержание сахара, жира и соли в рационе - это один из способов совладать с состоянием. ...

Эти недорогие продукты способствуют похудению Как есть и худеть. Съеденные вовремя и в правильном количестве, эти продукты могут заменить тренировку в спортзале. Чтобы удерживать организм в здоровом и комфортном весе, необязательно ограничивать себя в еде — достаточно просто включить в св...

Овощные нитраты защищают от вызванной солью гипертонии – исследование Ученые из США доказывают, что содержащиеся в овощах природные нитраты оказывают позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему и дают эффект профилактики в отношении гипертонии, ассоциированной с избытком соли. Исследователи из Калифорнийского уни...

Овощные нитраты защищают от вызванной солью гипертонии Ученые из США доказывают, что содержащиеся в овощах природные нитраты оказывают позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему и дают эффект профилактики в отношении гипертонии, ассоциированной с избытком соли. Исследователи из Калифорнийского уни...

Назван способ снизить артериальное давление без лекарств Эксперимент дал результаты. Эффективный способ снижать артериальное давление без лекарств предложили ученые из Иллинойского университета (США). По словам специалистов, снижению давления хорошо способствует непродолжительное ограничение в еде. «Систем...

Ученые подтвердили пользу йоги для пожилых людей Такая активность улучшает физическое и психическое здоровье. Пожилые люди, которые регулярно занимаются йогой, заметно улучшают не только показатели физического здоровья, но и ментальное состояние. К такому выводу пришли исследователи из Шотландии. С...

4 необычные причины лишнего веса Научные специалисты из Гарвардской медицинской школы осуществили исследование, которое показало, что на рост лишних килограммов могут влиять не только съеденные калории. Ученые заявили: появление избыточного веса может быть связано с использованием ...

Медики рассказали, как кофе может помочь в похудении Американские ученые доказали, что кофе не является тем напитком, который способствует похудению. Результаты исследования показали, что люди, которые утром выпивают чашку кофе, съедают на 10% меньше завтрака, но они компенсируют нехватку калорий н...

Медики объяснили, почему желательно регулярно есть яблоки Антиоксиданты, которыми богаты яблоки, помогают устранять опасные клеточные мутации. У людей, которые регулярно едят яблоки, очень редко встречается рак кишечника – намного реже, чем у тех, кто по каким-то причинам не любит и не употребляет эти ф...

Диетолог рассказала, как питаться в самолете Бывшая стюардесса теперь занимается питанием во время авиаперелетов. Она дала несколько советов, которые помогут комфортно перенести путешествие. Британский диетолог Сара Андерсон рассказала, что нужно есть до, во время и после полета. Когда-то Сара...

Определен продукт, провоцирующий развитие болезни Альцгеймера «Ложка сахара убивает… мозг», — так можно перефразировать известное высказывание про никотин и лошадь. Ученые Колумбийского университета подтвердили предыдущие исследования, которые выявляли связь между избытком сахара в рационе и развитием деменции....

Доступные специи помогают от простуды — врачи Употребление специй и горячих напитков вполне может действовать подобно лекарствам от простуды — купировать симптомы ОРВИ и подавлять вирусы на начальных этапах болезни. Зимой специалисты рекомендуют налегать на куркуму, имбирь и другие специи....

Медики рассказали, как яблоки влияют на кишечник У людей, которые регулярно едят яблоки, очень редко встречается рак кишечника – намного реже, чем у тех, кто по каким-то причинам не любит и не употребляет эти фрукты. К данному заключению пришли после проведенного исследования ученые из Польши. Поль...

Медики объяснили, кому особенно полезен корень имбиря Применять специи в лечебных целях стоит только после предварительной консультации со специалистом. Имбирь широко используется в кулинарии, медицине и даже косметологии. Корень имбиря - не только пикантная специя, но и надежное средство против мно...

Яблоки эффективно защищают от рака кишечника У людей, которые регулярно едят яблоки, очень редко встречается рак кишечника – намного реже, чем у тех, кто по каким-то причинам не любит и не употребляет эти фрукты. К данному заключению пришли после проведенного исследования ученые из П...

Безглютеновая диета помогает похудеть, но отказываться от глютена необязательно Не содержащие глютена диеты помогают худеть, но только потому, что побуждают людей есть меньше углеводов и больше клетчатки. К такому выводу пришли ученые из Университета Копенгагена.

Безглютеновая диета помогает похудеть, но отказываться от глютена необязательно Не содержащие глютена диеты помогают худеть, но только потому, что побуждают людей есть меньше углеводов и больше клетчатки. К такому выводу пришли ученые из Университета Копенгагена.

Названо проверенное народное средство от гриппа Полезный согревающий напиток, который поможет убить бактерии. Ароматный согревающий чай с апельсинами, медом и пряностями идеален для осени. Он станет отличным помощником в лечении ОРВИ и гриппа, профилактике болезней сердца и борьбе с лишним весом. ...

Названо проверенное народное средство от гриппа Полезный согревающий напиток, который поможет убить бактерии. Ароматный согревающий чай с апельсинами, медом и пряностями идеален для осени. Он станет отличным помощником в лечении ОРВИ и гриппа, профилактике болезней сердца и борьбе с лишним весом. ...

Молочное или сливочное? Эксперты назвали самое полезное для здоровья мороженое Диетолог Клиники лечебного питания Елена Ливанцова рассказала, какое лакомство полезно даже худеющим людям. С детства нам всем твердили, что сливки – это очень хорошо и полезно, а мороженое на сливках – самое лучшее. Уверяла в этом и рек...

Содержащийся в перце капсаицин может замедлять развитие рака легких Прогрессирование рака легких можно замедлить, используя капсаицин - алкалоид, содержащийся в различных видах стручкового перца. Его эффективность подтвердили эксперименты с мышами.

Содержащийся в перце капсаицин может замедлять развитие рака легких Прогрессирование рака легких можно замедлить, используя капсаицин - алкалоид, содержащийся в различных видах стручкового перца. Его эффективность подтвердили эксперименты с мышами.

Что съесть вечером, чтобы похудеть утром Диетологи назвали набор продуктов, который позволит худеть даже во сне. Какие блюда лучше выбрать, рассказали специалисты.     - Все знают, что на ночь тяжелую пищу есть вредно. Но я также не рекомендую ложиться спать с голодным желудком. ...

Названы овощи, которые лучше есть сырыми Как извлечь из еды максимальную пользу. Диетологи рассказали, какие овощи можно есть сырыми, хотя у нас в стране это особо и не принято. А зря - именно в сыром виде они сохраняют максимальную пользу. 1. Цветная капуста Во-первых, цветная ка...

Врачи назвали фрукты, полезные при артрите Что нужно включить в рацион. Британские медики провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что употребляя в пищу определенные фрукты можно снизить боли и воспаление при артрите. Специалисты объяснили, почему людям, страдающим данным заболеванием...

Откажитесь от этого напитка, он повышает риск развития неизлечимой болезни Согласно исследованию, сладкая газировка может повысить риск развития болезни Альцгеймера. Ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке изучали показатели болезни Альцгеймера у пожилых людей и обнаружили связь между сладким напитком и нейродег...

Откажитесь от этого напитка, он повышает риск развития неизлечимой болезни Согласно исследованию, сладкая газировка может повысить риск развития болезни Альцгеймера. Ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке изучали показатели болезни Альцгеймера у пожилых людей и обнаружили связь между сладким напитком и нейродег...

Диетологи назвали фрукт, сжигающий жир Можно не переживать о калорийности. Благодаря уникальному химическому составу грейпфрута, мы можем не задумываться о его калорийности, ведь он наоборот помогает сжигать лишний жир, улучшая нашу фигуру. Грейпфрут едят в сыром виде, делают из него ...

Использование тонометра может быть способом понизить риск инсульта Сдавливающий эффект манжеты при работе тонометра может быть полезным для снижения вероятности инсульта у человека, — к такому заключению пришли китайские ученые. Специалисты Первой клиники при Жилинском университете констатировали: использовани...

7 специй для снижения артериального давления Продукты питания, входящие в рацион человека, оказывают значительное воздействие на показатели артериального давления. И вот специи, которые могут привести к снижению этих показателей. Чеснок. Широкодоступная для большинства россиян специя содерж...

Медики назвали напиток, который способен "убить" потенцию Мужчинам следует быть осторожными с кофе. Медики из Великобритании высказались о том, что пристрастие к растворимому кофе может отрицательно сказаться на мужском половом здоровье. Растворимый кофе никак нельзя назвать полезным напитком для муж...

Диетолог Елена Соломатина: лишние 2-4 килограмма веса продлевают женщинам жизнь Российский диетолог рассказала, что наличие небольшого избытка жира может быть более полезным в плане продления жизни, чем отсутствие в теле жировых запасов. Исследование, проведенное американскими учеными из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна,...

Можно ли пить чай после алкоголя? Эксперты АиФ.ru рассказывают, совместим ли чай с алкоголем и может ли чашка свежезаваренного напитка ослабить алкогольное опьянение. Некоторые рецепты приготовления чая допускают добавление в напиток небольшого количества алкоголя: коньяка, рома, ли...

Определена важная тройка растительных продуктов при диабете Прием некоторых трав, растений, плодов и продуктов может снизить уровень сахара в крови. Последние новости относятся к пажитнику, имбирю и авокадо. Пажитник - трава, похожая на клевер. Она доступна в виде семян или порошка. Его семена содержат воло...

Определена важная тройка растительных продуктов при диабете Прием некоторых трав, растений, плодов и продуктов может снизить уровень сахара в крови. Последние новости относятся к пажитнику, имбирю и авокадо. Пажитник - трава, похожая на клевер. Она доступна в виде семян или порошка. Его семена содержат воло...

Употребление углеводов на ужин признано лучшим для похудения Существует убеждение, что вечернее поедание пищи с высоким содержанием углеводов может нарушить хорошо налаженное питание. Тем не менее, один из экспертов развенчал этот миф. Ведущий британский тренер по фитнесу и специалист по питанию Мэтт Ходжес ...

Употребление углеводов на ужин признано лучшим для похудения Существует убеждение, что вечернее поедание пищи с высоким содержанием углеводов может нарушить хорошо налаженное питание. Тем не менее, один из экспертов развенчал этот миф. Ведущий британский тренер по фитнесу и специалист по питанию Мэтт Ходжес ...

Список продуктов с отрицательной калорийностью Есть такие чудо-продукты, от которых не просто не поправляются, но более того – от которых можно похудеть. И ключ такого волшебства кроется в том, что благодаря высокому уровню содержанию в них клетчатки и прочих веществ, калорий на переваривание...

Для успешного похудения обязательно нужно есть рыбу, сыр, кашу и яйца Диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть каждый день, если хотите избавиться от лишних килограммов. – Следуя этим нехитрым советам, вы сможете привести свою фигуру в порядок, – заверила диетолог Центра здоровья Марина Ле...

Диетолог назвала продукты, заряжающие энергией Такая пища повышает работоспособность. Какие продукты повышают, а какие - снижают работоспособность человека? Какие продукты врач-диетолог рекомендует употреблять для повышения рабочего тонуса? С витамином D Для активации работоспособно...

Люди с лишним весом болеют меньше и живут дольше худощавых Учёные выяснили, что наличие лишнего веса у человека не так вредно, как принято считать. Килограммы даже могут защитить от ряда недугов.   Оказалось, что активные физические толстушки и упитанные мужчины более защищены от болезней, чем их худощ...

Медики рассказали, как кофе влияет на сердце Специалисты снова подтвердили пользу кофе. Ученые из Йоркского университета в ходе нового исследования доказали, что употребление кофе защищает от угрозы преждевременной смерти людей с высоким риском сердечной недостаточности. Специалисты приш...

Изменения, которые происходят с телом после отказа от мяса и рыбы Эксперт рассказала, что произойдет со здоровьем, если перестать питаться животными белками Часто в погоне за идеальной фигурой, люди совсем отказываются от мяса. Врачи же категорически запрещают это делать. – Существует вид вегетарианских...

Диетолог назвал безопасную норму сала Сало нужно есть обязательно. Сало считается полезным, но не самым диетическим продуктом в мире. Диетолог раскрыла сколько можно (и нужно) потреблять сала. Существует миф о том, что из-за сала появляется целлюлит и избыточный вес. Однако это де...

Сладкий чай повышает риск деменции Если вы добавляете сахар в чай и другие напитки, то автоматически оказываетесь в группе риска развития болезни Альцгеймера. Такое предупреждение опубликовали специалисты Колумбийского университета.

Завтрак не помогает похудеть Оказалось, что обязательный завтрак может принести много пользы, но не поможет в борьбе с лишним весом. Ученые из Австралии решили выяснить, так ли полезен завтрак для  тех, кто хочет похудеть. Они отметили, что примерно сто лет назад в обществ...

Простые советы, которые помогут перестать переедать Переедать вредно, но этим грешат многие. Почему это происходит, как вовремя остановиться? Учёные выяснили, что чаще всего люди переедают в то время, когда чем-то увлечены. А потом выясняется, что еды съели больше, чем следовало. А потом возникают пр...

Ученые из Кембриджского университета назвали причину ожирения Ученые из Кембриджского университета и детской больницы Лос-Анджелеса выявили причину ожирения. Как оказалось, на лишние килограммы влияют белковые молекулы семафорины, которые присутствуют в развивающемся у плода гипоталамусе. Как сообщает Medic...

Найдено лекарство против болезни Альцгеймера Группа ученых из Испании и США установила, что препарат, назначаемый для лечения тромбозов, тромбоэмболий и инсультов, является отличной профилактикой болезни Альцгеймера. Действие лекарства подтверждено экспериментами на мышах. Результаты исследован...

Диетологи посоветовали завтраки, которые помогают худеть   Пить воду, употреблять на завтрак белок, отказаться утром от сладостей: эти, а также другие привычки диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл рекомендует сделать обязательными тем, кто хочет похудеть.

Этот молочный продукт полезно есть на ночь Еда перед сном может быть полезной. Так, в своем исследовании научные сотрудники из Университета штата Флорида доказывают, что творог помогает сжигать жир во сне. И что он способен эффективно помочь избавляться от жировых отложений людям, имеющим...

Диетологи назвали вкусный продукт для быстрого похудения Диетологи назвали продукт для похудения, который редко фигурирует в рекомендациях диетологов. Между тем, польза от него неимоверная — помогает и похудеть, и способствует профилактики ряда заболеваний. Как поведала кандидат медицинских наук Еле...

7 специй для снижения артериального давления Продукты питания, входящие в рацион человека, оказывают значительное воздействие на показатели артериального давления. И вот специи, которые могут привести к снижению этих показателей. Чеснок. Широкодоступная для большинства россиян специя содержит с...

Чем полезен для здоровья чай с гибискусом Это подлинно медицинское растение, помогающее справляться с самыми разными расстройствами и инфекциями. Эксперты назвали основные плюсы данного напитка. Регулирует артериальное давление. Употребление чая с гибискусом помогает снижать систоличе...

7 популярных напитков, польза которых сильно преувеличена Решили перейти на правильное питание? Тщательно продумываете свой ежедневный рацион и уже заменили обычное молоко миндальным, а обычную воду — витаминной? Не спешите с выводами. Сложившееся мнение относительно пользы некоторых напитков совсем не соо...

5 натуральных продуктов, которые помогают сжигать жир В последние годы рынок просто захватили продукты, которые помогают сжигать жир. Речь идет о пищевых добавках, которые обещают простой способ достичь идеальной фигуры. Однако, вам следует быть очень осторожными! По мнению специалистов, они не так ...

Зеленый чай может грозить женщинам бесплодием Как считают ученые, чрезмерное увлечение зеленым чаем может негативно сказаться на женской фертильности. Американские ученые пришли к выводу, что чрезмерное употребление зеленого чая может привести к бесплодию у женщин. Во время экспериментов с плод...

Этот привычный продукт может стать «лекарством» от инсульта Как снизить риск инсульта на 26%. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любит...

Этот привычный продукт может стать «лекарством» от инсульта Как снизить риск инсульта на 26%. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любит...

Диетологи назвали простое средство, которое поможет похудеть Американские ученые обнаружили простой лайфхак для похудения Американские диетологи назвали неприлично простой лайфхак, который поможет похудеть без мучений. Оказывается, есть копеечное средство, которое заменит сладкие десерты и обеспечит плавно...

Черешня оказалась настоящим суперпродуктом Как показали исследования, черешня - ценный источник микроэлементов и минеральных веществ. В ней можно найти витамины группы В, железо, фосфор, а также антиоксиданты, тормозящие старение. Комментирует диетолог Елена Соломатина: "Если регулярно у...

Черешня оказалась настоящим суперпродуктом Как показали исследования, черешня - ценный источник микроэлементов и минеральных веществ. В ней можно найти витамины группы В, железо, фосфор, а также антиоксиданты, тормозящие старение. Комментирует диетолог Елена Соломатина: "Если регулярно у...

Названа сладость, помогающая бороться с потерей слуха Употребление шоколада может быть очень полезным для людей среднего возраста. Он помогает предотвратить характерную потерю слуха и появление шума в ушах. Новое полезное качество шоколада было выявлено учеными из Южной Кореи. Об их работе сообща...

Диетологи назвали лучший фрукт от запоров Киви помогает избавиться от хронических запоров Хронические запоры – типичная проблема современных людей, вынужденных работать, часами сидя на стуле. Журнал Natural сообщил о результатах исследования, показавшего, что эффективным средством для из...

Диетологи рассказали, сколько сала можно есть в сутки Диетологи твердят о пользе сала. Сало считается полезным, но не самым диетическим продуктом в мире. Диетолог раскрыла сколько можно (и нужно) потреблять сала. Существует миф о том, что из-за сала появляется целлюлит и избыточный вес. Однако эт...

Медики рассказали, от какой пищи на завтрак лучше отказаться Некоторые продукты лучше съесть не утром, а в течение дня. Специалисты Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) осуществили исследование, показавшее, что жирные продукты нельзя употреблять на завтрак. Согласно результатам экспериментов иссле...

Эксперты назвали запах, который поможет сохранить жизнь   Исследователи, представляющие Университет Сассекса (Великобритания), пришли к заключению о том, что запах роз в салоне автомобиля может защищать от попадания в ДТП.

Как не набрать вес в отпуске: советы диетологов Эксперты подсказали, что делать, чтобы не вернуться из отпуска с лишними килограммами. Ты долго и упорно работала над своей фигурой, и понимаешь, что отпуск может все испортить? Диетологи поделились ценными рекомендациями. Тогда читай и запоминай: 1....

Диетологи подсказали, как не поправиться зимой После пробуждения первым делом выпивайте стакан чистой воды. Частое употребление пищи в течение дня небольшими порциями, — базовое условие дробного питания. Этот же метод обеспечивает постоянную сытость и быстрый метаболизм, что помогает не наб...

Всего килограмм жира на животе повышает риск диабета для женщин в 7 раз Исследования показали, что так называемый висцеральный жир особенно опасен для женщин – всего килограмм такого жира увеличивает риск развития сахарного диабета в восемь раз. Специалисты из Уппсальского университета в Швеции пришли к выводу, чт...

Диетолог рассказала, чем заменить свежие овощи зимой Зимой питаться здоровой пищей становится сложнее. Украинский диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, чем заменить свежие овощи зимой. Так, подробностями она поделилась на своей странице в Instagram. «Каждый год мне п...

От физических упражнений можно еще больше потолстеть Американские доктора пришли к невероятным выводам, что чем больше человек занимается спортом, тем чаще он страдает от избытка веса. Врач-диетолог Елена Островская не согласилась с этим, но объяснила, почему так происходит. Экспертам из США стали люб...

Эксперты назвали продукт, повышающий сопротивляемость вирусам Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам. «В холодное время года специи и пряности благоприятно воздействуют на о...

Названы лучшие продукты для укрепления иммунитета Начинать нужно с правильного питания. Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. ...

Названы лучшие продукты для укрепления иммунитета Начинать нужно с правильного питания. Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. ...

Диетолог подсказал, как ускорить обмен веществ Шесть дельных советов. Обмен веществ может ускоряться или замедляться в зависимости от многих факторов – недостаточное или чрезмерное питание, уменьшение или увеличение физических нагрузок, воздействии на организм климатических условий, наличие з...

Специалисты подсказали эффективный способ не набрать лишние килограммы Многие люди после похудения сталкиваются с немаловажной проблемой — как удержать вес. Ведь порой бывает потрачено слишком много усилий и времени для потери лишних килограмм, а за короткий период после диеты они с легкостью возвращаются. Дието...

Медики назвали эффективные напитки для профилактики остеопороза Употребление этих соков заметно укрепит кости. Регулярное употребление апельсинового и грейпфрутового сока препятствует развитию остеопороза. К такому выводу пришли ученые из Техасского университета A&M (Texas A&M University’s), проводившие э...

Диетологи назвали продукты, способствующие быстрому похудению Добавьте в рацион эти жиросжигающие продукты. Они, помимо ускорения метаболизма, также улучшают работу щитовидной железы, уменьшают тягу к еде и помогают строить мышечную массу. Итак, из чего должно состоять меню человека, который хочет сбросить лишн...

БАДы для волос: за и против Биологически активные добавки изобрел американский химик Карл Ренбор почти сто лет назад после того, как оказался в китайской тюрьме. Во время заключения он добавлял в пищу растертые гвозди, чтобы восполнить дефицит железа. Сейчас добавки состоят из ...

Найдена главная проблема похудения Согласно последнему исследованию специалистов из Университета Флориды в США, недостаточно просто скинуть лишний вес, чтобы достигнуть желаемого результата в похудении. Куда более сложной задачей является сохранение стройной фигуры без возвращения ски...

«Старые» сперматозоиды обеспечивают рождение более здорового потомства Ученые из Уппсальского университета (Швеция) пришли к заключению о том, что «старые» сперматозоиды обеспечивают рождение более здорового потомства с повышенной вероятностью долгожительства. Сперматозоиды обладают разным генетическим материалом, что и...

«Старые» сперматозоиды обеспечивают рождение более здорового потомства Ученые из Уппсальского университета (Швеция) пришли к заключению о том, что «старые» сперматозоиды обеспечивают рождение более здорового потомства с повышенной вероятностью долгожительства. Сперматозоиды обладают разным генетическим материалом, что и...

Здоровое питание и имбирь Имбирь можно использовать, в виде специи в еде или приготовить чай. Тем временем, к этому корню в последнее время увеличивается интерес, в частности, к его пользе для здоровья. Исследования показали, что имбирь может урегулировать проблемы с пищева...

Здоровое питание и имбирь Имбирь можно использовать, в виде специи в еде или приготовить чай. Тем временем, к этому корню в последнее время увеличивается интерес, в частности, к его пользе для здоровья. Исследования показали, что имбирь может урегулировать проблемы с пищева...

Ягоды и чай защищают от сердечно-сосудистых заболеваний К такому выводу пришли специалисты Университета Западной Австралии. Они уверены: позитивный эффект обеспечивают даже одна чашка чая и гость ягод в день. Особенно полезной для сердца оказалась черника.

Сколько воды нужно пить диабетикам, и как это влияет на сахар в крови Зарубежные врачи считают, что питьевая вода - это простой способ избежать симптомов высокого уровня сахара в крови. Они рассказали, сколько ее и других напитков нужно пить при диабете 2 типа, чтобы контролировать состояние. Так, специалисты рекомен...

Сколько воды нужно пить диабетикам, и как это влияет на сахар в крови Зарубежные врачи считают, что питьевая вода - это простой способ избежать симптомов высокого уровня сахара в крови. Они рассказали, сколько ее и других напитков нужно пить при диабете 2 типа, чтобы контролировать состояние. Так, специалисты рекомен...

Травяные чаи: полезные рецепты от врача-диетолога В системе здорового питания травяные чаи занимают очень важное место. Ведь диетологи рекомендуют использовать в рационе преимущественно воду, исключив сладкие напитки. А как раз отвары трав применять можно, поскольку они имеют практически нулевую к...

Этот полезный напиток может вредить печени и почкам! Употребление зеленого чая напиток может вредить организму, поскольку соединения, входящие в состав напитка, способны оказывать разрушительное действие на почки и печень. С мнением о том, что зеленый чай может вредить печени и почкам, выступил доктор...

Девять продуктов для энергии, здоровья и похудения - диетологи Улучшая свое питание, можно значительно поправить здоровье. Эксперты назвали определенные продукты, которые помогают организму восстанавливать энергию, укреплять кости, защищать сердце и предотвращать различные заболевания. Более того, некоторые из ...

Назван летний фрукт, помогающий быстро похудеть Груши помогают быстро насытиться, их употребление эффективно для сбрасывания лишнего веса. Помимо эффекта похудения привычка есть груши дает защиту от развития целого ряда недугов, включая гипертонию. В российских СМИ обсуждается тема полезнос...

Как быстро похудеть без вреда для здоровья Ученые открыли секретный «ингредиент», как похудеть навсегда. Исследователи из Университета Вермонта (США) подтвердили гипотезу о том, что залогом успешного похудения является способность к самоконтролю. В эксперименте приняли участие 142 добр...

Диетологи дали советы, как быстро избавиться от лишнего веса Кушайте арбуз и вы очень быстро похудеете. Эксперты рассказали, почему тем, кто сидит на диете, полезно кушать арбуз. 1. Он низкокалорийный — в 100 граммах съедобной части плода содержится 38 килокалорий. 2. Мочегонный эффект — арбуз хоро...

Диетологи назвали идеальный продукт для сердечников Датские специалисты исследовали продукты питания и выявили самый эффективный продукт для укрепления сердечно-сосудистой системы. При регулярном потреблении данный продукт позволяет снизить риск сердечных приступов и укрепить стенки сосудов. Речь иде...

Стало известно, сколько сала безопасно есть в день Диетологи твердят о пользе сала. Сало считается полезным, но не самым диетическим продуктом в мире. Диетолог раскрыла сколько можно (и нужно) потреблять сала. Существует миф о том, что из-за сала появляется целлюлит и избыточный вес. Однако эт...

Вместо кофе: названы напитки, помогающие взбодриться утром Составлен список идеальных утренних напитков. Кофе производит бодрящий эффект, но при чрезмерном потреблении кофеина возможно появление неприятных симптомов, включая учащенное сердцебиение и скачки давления. Ученые советуют обратить внимание н...

Помидоры могут защищать от рака печени Употребление помидоров может быть связано со снижением риска рака печени, который увеличивается из-за жирного питания. К такому выводу пришли американские исследователи. Ученые из Tufts University установили, что употребление помидоров может сниж...

Что приготовить школьнику на завтрак, чтобы ему «лучше думалось»? Не секрет, что рацион питания влияет на мыслительные способности человека. Врач диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева, д.м.н., эксперт Роскачества дала рекомендации по выбору блюд для школьника на завтрак. Как отмечает специалист, полноценный п...

Диетолог назвала продукты, повышающие иммунитет весной Ранней весной организм испытывает нехватку витаминов и жизненных ил, ведь полезных веществ в растительной пище уже довольно мало, а все системы ослаблены длительными холодами, малой подвижностью и нехваткой солнечного света. Специалисты рекоменду...

Названы продукты, понижающие кровяное давление Медики назвали топ-5 продуктов для улучшения здоровья. Нормализовать повышенное кровяное давление можно при помощи простых и недорогих продуктов и напитков. К такому выводу пришли исследователи из США, которые изучали влияние разных компоненто...

Назван простой способ, как избежать болезней сердца и диабета   Защититься от развития опасных заболеваний можно, если часто бывать на природе, или регулярно гулять в парках. К такому заключению пришли ученые из Университета Восточной Англии, которые проанализировали данные о здоровье 300 миллионов ...

Продукты, которые понижают артериальное давление Сегодня разберем признаки повышенного артериального давления и способы его понижения с помощью определенных продуктов. Нормальным артериальным давлением считается давление в диапазоне 90/60 и 120/80 мм рт. ст. Отклонения могут быть у каждого, но если...

Врачи объяснили, когда полезно употреблять жиры Вопрос употребления в пищу продуктов с высоким содержанием жиров актуализировался в последнее время, поскольку традиционное медицинское представление о пользе жира изменилось. Новое исследование специалистов из США показало: жир приносит пользу т...

Медики рассказали, чем опасен отказ от завтрака Эта привычка чревата последствиями. Отказ от завтрака может довести человека до инфаркта, инсульта или диабета. К такому неожиданному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке. По оценкам экспертов, ...

7 натуральных продуктов для разжижения крови и уменьшения ее сгустков Есть определенные продукты, употребление которых может улучшать кровообращение и предотвращать многие сердечные заболевания. В частности, существуют продукты, разжижающие кровь и уменьшающие количество ее сгустков, грозящих тромбами. Бывают случаи, к...

Зарубежные специалисты советуют этот целебный чай для желудка Значительная часть людей страдает от заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности они ощущают вздутие живота, метеоризм. Хорошим средством для избавления от этих симптомов является ментоловый или мятный чай. Он может облегчить болезненные си...

Зарубежные специалисты советуют этот целебный чай для желудка Значительная часть людей страдает от заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности они ощущают вздутие живота, метеоризм. Хорошим средством для избавления от этих симптомов является ментоловый или мятный чай. Он может облегчить болезненные си...

Этот бюджетный продукт называют «лекарством» от инсульта Еще один повод чаще есть яйца. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любители...

Назван главный «ускоритель» похудения Американские ученые назвали лучший напиток для похудения, который поможет сбросить вес на 17% быстрее. Как показали исследования, его действие для похудения заключается в блокировке отложения жира в самом зачатке этого процесса. Специалисты из...

Назван алкогольный напиток, способствующий похудению Снижается риск ожирения печени. Сотрудники Университета Эрлангена-Нюрнберга выяснили, что пиво способно защитить организм человека от некоторых проблем со здоровьем. Так, в пенном напитке содержатся изо-альфа-горькие кислоты и ксантогумол. Эти...

Спирулина: полезные свойства и противопоказания Спирулина — это вид сине-зеленых водорослей, которые люди могут принимать в качестве пищевой добавки. Люди считают спирулину суперпродуктом из-за высокого содержания питательных веществ и пользы для здоровья. Спирулина имеет высокое содержание ...

Ученые назвали способ борьбы с гипертонией Долгое время считалось, что высокое артериальное давление – удел людей пожилого возраста. Но в последние годы гипертония все чаще встречается у молодых. Генетическая предрасположенность, постоянные стрессы и пагубные привычки негативно влияют на сос...

Диетологи назвали овощи, замедляющие похудение Ни в коем случае не отказывайтесь от них совсем – просто ограничьте потребление. Как утверждают всемирно известные диетологи, ежедневный рацион тех, кто желает похудеть, почти на треть должен состоять из овощей. Однако, овощи овощам рознь – не...

Диетологи назвали овощи, замедляющие похудение Ни в коем случае не отказывайтесь от них совсем – просто ограничьте потребление. Как утверждают всемирно известные диетологи, ежедневный рацион тех, кто желает похудеть, почти на треть должен состоять из овощей. Однако, овощи овощам рознь – не...

Лучшие продукты для жиросжигания Если человек хочется справиться с лишним весом, то лучшим решением будет включить в свой рацион жиросжигающие продукты. Именно с их помощью можно избавиться от лишнего веса. Подробнее об особенностях такой диеты рассказали эксперты. Жиросжигающие...

Врач рассказала, как разные натуральные соки влияют на организм человека На основе натуральных соков также полезно делать витаминные коктейли. С помощью натуральных свежевыжатых соков можно не только очистить и оздоровить организм, но и похудеть. О том, каким напиткам отдать предпочтение худеющим и не только рассказал...

Куриные яйца оказались «лекарством» от инсульта Куриные яйца оказались «лекарством» от инсульта. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. ...

Stark Acetyl L-Carnitine – добавка для жиросжигания и улучшения умственных способностей В сфере спортивных биологически активных добавок есть одно уникальное вещество, которое обладает одновременно жиросжигающими и нейрометаболическими свойствами, – ацетил L-карнитин (сокращенное название ALCAR). Желаемого эффекта можно достигнуть с пом...

Полезный японский чай заменит кофе и пищевые добавки Чай под названием «матча» – прекрасная альтернатива кофе. Чем он так хорош для здоровья, рассказала специалист. Известно, что в любой чае присутствует кофеин. Но в матче есть еще и L-теанин, который повышает уровень серотонина. В с...

Названы самые вредные напитки для организма Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания не рекомендуют пить очень горячие чай и к...

Чай вызывает рак? Правда ли, что употребление горячего чая – фактор риска рака пищевода? Отвечает президент Научного общества гастроэнтерологов, профессор Леонид Лазебник:– Учёными было установлено, что на 90% чаще раком пищевода заболевали те, кто выпивал ежедневно ...

Газированные напитки разрушают зубную эмаль Большинство газированных безалкогольных напитков крайне опасны для зубной эмали. Так, разрушительный потенциал колы (причем продающейся как под брендом Coca-Cola, так и под товарной маркой Pepsi) в десять раз выше, чем у фруктового сока, подтвердили ...

Газированные напитки разрушают зубную эмаль Большинство газированных безалкогольных напитков крайне опасны для зубной эмали. Так, разрушительный потенциал колы (причем продающейся как под брендом Coca-Cola, так и под товарной маркой Pepsi) в десять раз выше, чем у фруктового сока, подтвердили ...

Диетолог рассказал, какой вид кефира полезен сердечникам Кому вообще лучше не пить кефир. Несмотря на то, что кефир стал чуть ли не самым любимым кисломолочным продуктом, он полезен не всем. По ее словам, этот продукт могут переносить только люди, которые не имеют проблемы с желудочно-кишечным трак...

Медики рассказали, почему витамин P так важен для организма Витамин Р важен для здоровья костей и нормальной работы иммунной системы. Мы часто слышим о пользе витаминов C или Е, но совершенно забываем про витамин Р, который тоже очень важен для нормальной работы организма. К группе витамина P относят р...

Имбирь для похудения: как одолеть располневшие бока с помощью имбирной воды

Имбирь для похудения: как похудеть быстро с помощью имбирной воды

Горячие напитки нужно охлаждать для защиты от рака пищевода Для защиты от рака в горячие напитки вроде чая и кофе нужно добавлять молоко. Если температура этих напитков слишком высока, то риск развития опухолей пищевода увеличивается в два раза.

Эти продукты стопроцентно помогут похудеть Каждый второй житель планеты недоволен своей фигурой, и был бы счастлив избавиться от лишних килограммов, которые напоминают о себе предательски свисающим жирком на животе и некрасивыми складками на спине. Но как только люди слышат слово «диета» ...

Ученые назвали неожиданную опасноть от употребления кофе Употребление двух чашек кофе в день может и через годы привести к бессоннице. К такому удивительному выводу пришли ученые из Южной Кореи. Для многих миллионов людей чашка кофе является не только традиционным утренним ритуалом, но и допингом, позв...

Медики назвали привычку, "убивающую" сердце Отказ от завтрака доведет до инфаркта или инсульта. Отказ от завтрака может довести человека до инфаркта, инсульта или диабета. К такому неожиданному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке. ...

Черный перец может помочь в борьбе с лишним весом Эта популярная и доступная специя должна быть в диетическом рационе. И существуют умные способы употребления перца для похудения.

Черный перец может помочь в борьбе с лишним весом Эта популярная и доступная специя должна быть в диетическом рационе. И существуют умные способы употребления перца для похудения.

Названы сладости, которые не приведут к набору лишнего веса - диетологи   Диетологи назвали сладости, употребление которых не связано с высоким риском набрать лишние килограммы.

Текила оказалась хорошим помощником в похудении Конечно, если употреблять текилу ежедневно в больших количествах, то это ни к чему хорошему не приведет. Но ученые из Соединенных Штатов Америки рассказывают, что текила, при этом, поможет эффективно похудеть. Научные сотрудники Американского химичес...

Почему йогурт нужно есть каждый день: ответ диетологов Благодаря включению в свой рацион йогурта можно добиться того, что процесс похудения будет происходить на 80% эффективнее. Выводы сделаны по итогам работы ученых, а во главе исследования стоял доктор Майкл Земель, сообщается на страницах Internat...

Обнаружены нейроны, которые сдерживают тягу к перееданию Учёные нашли нейроны, которые помогают животным не переедать. Группа исследователей из Университета Рокфеллера в Нью-Йорке обнаружила группу клеток и нейронов, которые уменьшают потребление пищи при их активации. Эти нейроны называются hD2R, они свя...

Врачи назвали эффективный овощ для профилактики инфаркта Эксперты рассказали, чем полезен сладкий перец. В болгарском перце много полезных свойств. В сладком перце присутствует клетчатка, жиры, белки, аминокислоты, углеводы, антиоксиданты, эфирные масла, витамины (бета-каротин, группы В, С, Е, РР, Н), соли...

Плюсы лишнего веса. Ученые выявили неожиданную пользу ожирения Медики уже приучили и нас, и себя, что ожирение однозначно вредно. Но в последние годы учёные обнаружили и позитивные эффекты избыточного веса.Этот феномен назвали парадоксом ожирения. Он так идёт вразрез со всеми современными взглядами на медицину,...

Эта шоколадная диета позволяет похудеть за неделю Каким должен быть рацион. Диетолог из Великобритании Майкл Мосли рассказал, как за неделю можно похудеть с помощью шоколада. По его словам, здесь работает правило пищевого «жульничества». Специалист привел несколько примеров питания, благодаря к...

Этот напиток поможет защититься от рака Чай, приостанавливающий развитие опухоли. Низкие концентрации экстракта зеленого чая матча приостанавливают распространение стволовых клеток рака груди. К такому выводу пришли ученые из Университета Сэлфорда в Великобритании. Они утверждают, ч...

Ученые назвали продукт, способный бороться с агрессией Уровень стресса и агрессивность у человека значительно снижает регулярное употребление продуктов, содержащих ненасыщенные жирные кислоты омега-3. Такой вывод по результатам исследования сделали ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл, сообщает РИА ...

Медики рассказали, какой фрукт может защитить от рака Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть апельсины. Американские ученые доказали, что цитрусовые фрукты помогают снизить риск развития рака пищевода, рта, гортани, глотки и желудка на 40-50 процентов. Цитрусовые фрукты, такие как апельсины, ...

Диетологи назвали лучший напиток для эффективного похудения Диетологи назвали лучший напиток для эффективного похуденияСвекольный смузи поможет сбросить вес. В осенний сезон особенно важно укреплять иммунитет и включать в свой рацион продукты, которые будут этому способствовать. Наилучшим способом быстро и эф...

Черника и брюссельская капуста помогут организму защититься от рака Среди продуктов питания есть такие, которые являются мощной профилактикой такого смертельно опасного заболевания, как рак. Их рекомендуется добавить в свой рацион питания. Ведь раковые заболевания стали довольно распространенной проблемой. Черник...

Составлен новый список полезных свойств красного вина Новости о том, что красное вино полезно, сообщили ученые Королевского колледжа Лондона. Они обнаружили, что сорт вина plonk rouge полезен для здоровья кишечника и может снизить уровень холестерина. Кроме этого, напиток полезен для зубов, мозга и фиг...

Составлен новый список полезных свойств красного вина Новости о том, что красное вино полезно, сообщили ученые Королевского колледжа Лондона. Они обнаружили, что сорт вина plonk rouge полезен для здоровья кишечника и может снизить уровень холестерина. Кроме этого, напиток полезен для зубов, мозга и фиг...

Названы напитки, от которых стоит отказаться ради здоровья Названы самые вредные напитки для организма. Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здоровог...

Выявлена неожиданная опасность приготовленной пищи Употребление термически обработанной пищи ведет к ожирению. К такому выводу пришли сотрудники Национального института здравоохранения США, сообщает MedicalXpress. При этом ученые отмечают, что свежая пища подобного эффекта не вызывает. В ходе исследо...

Названо неожиданное полезное свойство перца чили Специалисты выяснили, что любители перца чили могут продлить себе жизнь. В результате нескольких исследований ученые заявили, что испытуемые, употребляющие перец чили или другие подобные острые продукты, обладали большей продолжительностью жизни....

Положение тела человека влияет на вкус его еды и аппетит Исследования показали, что в зависимости от того, в какой позе находится едок, вкус его обеда и напитков изменяется. Сотрудники Университета Южной Флориды вызвали стрессовое состояние у добровольцев: они попросили их съесть фрукты, держа в руках тяж...

Где же хорошее настроение: правильные способы избавиться от стресса Современный человек регулярно подвергает себя стрессу. Это последствия нашего образа жизни — трудная работа, сложности в личной жизни, регулярные проблемы точно не добавляют нам нервных клеток. Можно ли защитить свою психику от уничтожающих нас изнут...

Какие растительные экстракты защищают от радиации и помогают бороться с раком? Растительный компонент из кориандра, лаванды и имбиря уменьшает отрицательное воздействие радиации на организм и помогает уничтожать раковые клетки. К такому выводу пришли ученые из Университета Окаямы (Япония). Растительные экстракты много лет испол...

Онкологи назвали необычный способ защититься от рака Итальянские ученые-диетологи считают, что употребление в пищу муравьев, морских коньков и сверчков защищает от рака. Специалисты пришли к такому выводу, проведя серию исследований, результаты которых показали высокую концентрацию антиоксидантов в...

5 продуктов, доказавших свой эффект жиросжигания Питательные вещества, которые содержатся в этих продуктах, активируют кровообращение, обмен веществ и лимфоток, ускоряя тем самым и расход жировой ткани, обеспечивающей организм энергией для осуществления этих процессов. Кроме того, они полезны для ...

Эффективные домашние средства, которые хорошо помогают при кашле Продукты, которые легко купить в магазине или в аптеке, отлично облегчают симптомы кашля и помогают организму. При этом они дешевые и безопасные, что их рекомендуют даже врачи. В домашней аптечке каждого человека просто обязаны быть следующие средст...

Летние разгрузочные дни: названы лучшие варианты Диетологи подсказали, какие летние продукты лучше остальных разгружают кишечник и помогают похудеть. Все знают, что такое разгрузочные дни и для чего они предназначены. Вообще, по мнению диетологов, любой вариант разгрузочного дня следует применя...

Диетологам удалось совместить калорийную пищу и похудение Участие в эксперименте специалистов из США приняли 35 человек. Специалисты из США уверены: ограничение времени питания позволяет сбросить лишний вес и снизить уровень артериального давления. При таком подходе человек, желающий похудеть, может в л...

Медики назвали фрукт, "убивающий" раковые клетки Кожура яблок может спасти от смертельной болезни. Американские ученые обнаружили, что кожура яблок обладает противораковыми свойствами. Исследователи из университета Висконсина провели эксперимент, который показал, что антиоксиданты, содержащи...

Ученые назвали новый способ быстро похудеть Американские академики по итогам проведенного исследования назвали пряность, которая помогает быстро и эффективно худеть. В заявлении ученых говорится о том, что мощным катализатором похудения является гвоздика. Она способствует сжиганию жира и у...

Ежедневная чашка чая сохраняет функции мозга до старости Ученые из Национального университета Сингапура, а также университетов Кембриджа и Эссекса утверждают, что ежедневная чашка чая очень полезна для мозга, поскольку может защитить от возрастного снижения его функций. Большое количество исследований по...

Ежедневная чашка чая сохраняет функции мозга до старости Ученые из Национального университета Сингапура, а также университетов Кембриджа и Эссекса утверждают, что ежедневная чашка чая очень полезна для мозга, поскольку может защитить от возрастного снижения его функций. Большое количество исследований по...

Нездоровое питание может спровоцировать депрессию В следующий раз, когда вы захотите съесть огромный гамбургер с картофелем фри или выпить газированный напиток, подумайте о том, что нездоровая пищи может не только добавить лишние килограммы вокруг вашего живота, но также может стать причиной развити...

Имбирь и мята против рака По данным ученых из Cancer Research, UK «несомненно, пища влияет на риск развития опухолевого процесса, особенно в толстой кишке, и подсчитано, что в 1/3 случаев рак толстой кишки, так или иначе, связан с питанием». В ходе исследования ученые из Univ...

Диетологи назвали, полезные для психики продукты Так ваш организм останется молодым на всех уровнях. Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может уменьшить негативное влияние стресса на организм – к такому выводу пришли ученые из Ирландского национального университета в Корке. ...

9 лучших продуктов для борьбы с гипертонией Американские ученые предложили тем, кто страдает от повышенного давления, включить в рацион питания продукты, которые очень эффективны как борцы с гипертонией. Томатный сок. Повышенное давление ассоциируется с переизбытком в организме натрия, но с э...

Диетологи назвали продукты, существенно ускоряющие похудение Определен набор продуктов, с которым можно похудеть. Ученые призвали тех, кто стремится похудеть, не считать калории, а вместо этого обращать внимание на состав продуктов. Продукты с низкой энергоемкостью, но богатые питательными веществами, п...

Самые странные, но эффективные способы похудеть Если вам надоели диеты и бесконечные тренировки для сжигания калорий, может быть, вам понравится один из этих, хотя и эксцентричных, но работающих способов сбросить вес. Ученые из Университета Сент-Луиса рассказали изданию The Sun о странных способа...

Названы самые вредные виды похудения Не стоит рисковать своим здоровьем. Диет так много, что легко в них потеряться и выбрать ту, которая лишь ухудшит состояние здоровья. Не существует универсального способа похудеть, иначе все бы уже давно были с параметрами 90-60-90. Поэтому прежд...

Шесть продуктов, которые помогут избавиться от жира на животе Британские учёные выяснили, что обязательно нужно есть, чтобы похудение было эффективным, а лишние килограммы с талии ушли безвозвратно. Научный журнал BMC Medicine недавно опубликовал интересную статью. В ней рассказывается, как специалисты из Вели...

Росконтроль назвал кетчупы без крахмала и консервантов Специалисты «Росконтроля» провели очередную проверку кетчупов и пришли к выводу, что только два из семи соусов не вызывают нареканий по содержанию крахмала, консервантов и соответствуют заявленной категории. «Росконтроль» регулярно проверяет ке...

Назван повседневный овощ, помогающий сбросить лишний вес Что запускает процессы для похудения. Эксперты в области красоты и похудения назвали очередной вердикт по вопросу похудения, назвав один из лучших овощей для этого. Исследование показало, что морковь помогает успешно бороться с лишним весом, п...

Вредно ли пить минеральную воду с газом? АиФ-Кухня отвечает на популярные вопросы читателей. Мы все знаем, что сладкая газированная вода вредна для нашего здоровья, употребление ее может привести к ожирению и связанным с ним болезням. А если вода несладкая? И газированная при этом? Очень ч...