9 ноября 2018, 14:37

10 советов по уходу за собой

Женщины, окунаясь в быт и работу, нередко забывают о себе. А ведь правильный уход за собой, позволит не только хорошо выглядеть, но и чувствовать себя счастливой. Всего лишь 10 советов, которые должна знать каждая женщина, способны в корне изменить ж...

Подробнее на сайте: alphalady.ru

Уход за собой любимой Любая представительница слабого пола, стремится быть красивой и неважно, сколько ей при этом лет. Для того, чтобы выглядеть отлично, достаточно знать несколько простых правил. Если вы будете выполнять все правила регулярно и с отличным настроением, т...

Уход за собой. О чем забывают женщины? Женская красота — оружие, которое на протяжении веков развивало человеческий род. За женщин сражались, вели войны и захватывали мир. И спустя тысячелетия ничего не поменялось, красота все так же в почете и уважении. При уходе за собой каждая женщина ...

Признаки неухоженной женщины Уход за собой считается чуть ли не обязанностью каждой женщины. И дело не только в том, как вы выглядите, но и в состоянии здоровья. Ведь при должном уходе можно существенно продлить себе жизнь и обратить на себя восхищенные взгляды всех окружающих д...

Как сделать губы объемнее: 5 советов Без филлеров — только с помощью макияжа и правильного ухода Кардинально изменить объем губ под силу только инъекциям — они способны исправить форму, асимметрию, сделать даже очень тонкие губы пухлее и больше. Однако если вы против уколов красоты и ва...

Уход за ногтями и руками В современном мире, где много проблем и не угнаться за временем, нужно всегда выглядеть бесподобно! Красивая стрижка, уход за лицом всегда выдвигаются на первый план, но мы забываем о наших руках! Уход за кожей рук сделает Вас еще привлекательнее. Ме...

Уход за телом после родов и при похудении Каждая девушка и женщина мечтает о красивом, ухоженном, подтянутом теле, чтобы нравится себе и окружающим. Но есть много факторов, которые делают наше тело не идеальным, например, роды или малоактивный образ жизни. В этой статье мы дадим советы по ух...

Правильная интимная гигиена Девушкам обычно знакомы способы гигиены интимных мест. Мало какая женщина сегодня ограничивается только душем с мыльными средствами при уходе за этим деликатном местом тела, плюсом к водным процедурам добавляется депиляция и другие меры. Несколько ва...

Как оставаться здоровой и красивой после сорока? Родиться красивой и здоровой – щедрый подарок судьбы, а вот сохранить то, что дала природа – ежедневная, нелегкая работа над собой. Существует множество хорошо известных и новых, уникальных способов борьбы со старением. Но, главным и непременным усло...

Отказ от утюжка и ещё 5 советов для тех, кто хочет отрастить красивые волосы Длинные и красивые волосы вполне реально получить. Надо всего лишь соблюдать правила ухода за ними. Какие именно, расскажем в нашем материале. Несмываемый уход Если хотите отрастить красивые волосы, то используйте в домашних условиях несмываемый уход...

Правила по уходу за кожей вокруг глаз Самый деликатный участок кожи на лице — кожа вокруг глаз. Она тоньше и чувствительней, поскольку не имеет слоя подкожного жира и мышц. Поэтому первые морщины, зачастую, появляются именно в зоне вокруг глаз. Правильный и своевременный уход продл...

Полезные советы по уходу за кожей век Глаза называют зеркалом человеческой души. Женщины мечтают о красивых глазах, выразительном взгляде. Если правильно ухаживать за глазами, можно не просто существенно улучшить их внешний вид, но и повысить остроту зрения. Особое внимание нужно уделять...

Питание во время беременности по неделям Общие сведения Для того чтобы будущий малыш развивался правильно, а мама при этом чувствовала себя здоровой и полной сил, очень важно правильное питание при беременности. Рациональное и здоровое питание поможет женщине не только хорошо себя чувствова...

Советы по уходу за волосами Иногда люди сталкиваются с такой распространенной проблемой, как повседневный уход за собственными волосами. Существуют определенные процедуры, которые должны быть реализованы в зависимости от типа ваших волос. Применяемый часто шампунь, действительн...

Уход за кожей и маски для лица 30+ Мужчины, обращая внимание на прекрасную половину населения, про себя разделяют лишь 2 вида женщин: красивые и некрасивые. Но при этом они и не догадываются, что некрасивых женщин вовсе не бывает, бывают лишь верно накрашенные и не накрашенные. С возр...

Врачи поделились секретами здорового завтрака Эти пять советов сделают завтрак не только вкусным, но и полезным. С чего должен начинаться удачный день? Правильно, с хорошего завтрака! Именно правильный завтрак заряжает нас энергией на весь день. Он формирует наше утро, а сбалансированное и здоро...

Советы обладательницам длинных волос Шикарные, длинные волосы, вызывающие зависть у большинства представительниц прекрасного пола, доставляют своей хозяйке немало хлопот. Им необходим тщательный ежедневный уход и только тогда, они станут украшением любой женщины и предметом для гордости...

13 главных секретов правильного ухода за волосами Красивые и здоровые волосы – неотъемлемая часть образа ухоженной женщины. Любая девушка хочет иметь хорошие волосы. Моделям и звездам в этом помогают стилисты и косметологи. Обычным женщинам весь уход приходится организовывать самим. И в этом помогут...

Осенний уход за собой: мастхэвы, которые должны быть у каждой девушки В первую очередь, приобретите хороший крем для лица и сыворотку. Осенью необходимо восстановить баланс. В летний период многие девушки грешат правильным уходом из-за жары, отдыха на пляже и ночных прогулок. Не забывайте о том, что даже осенние лучи у...

Как найти хорошего парикмахера Волосы должны быть красивыми и ухоженными. Этот совет в идеале должен стать для каждой женщины законом, ибо красивые волосы являются отличным естественным украшением, а правильная прическа делает женщину стильной и молодой. К сожалению, ту самую прав...

Полезные и простые советы по уходу за кожей Красивая и здоровая кожа – мечта каждой женщины, и не только. Чистое лицо всегда притягивает взгляды, в том время как лицо, пораженное прыщиками, акне, имеющая нездоровый цвет и просто выглядящая неопрятно, может оттолкнуть или даже испортить взаимоо...

Секреты ухода за кожей лица в домашних условиях В данной статье речь пойдет об основных правилах по уходу за кожей, а так же о пяти типах кожи и особенностях ухода. Каждая женщина особенное внимание при уходе за собой уделяет своему лицу. Салоны в настоящее время это дорогое удовольствие, но здоро...

Правильный уход за кожей с акне Для людей, длительно страдающих акне, со временем становится ясно, что в комплексном лечении угревой сыпи очень важно соблюдать и рекомендации по косметическому уходу, а не только правильно применять лекарственные средства. Вот несколько рациональных...

Эксперты дали 10 советов для комбинированного типа кожи Обладательницы комбинированной, склонной к жирности кожи лица часто сталкиваются с проблемой неэстетичного сального блеска, расширенных пор, возникновения прыщиков и угрей, образования комедонов. Без правильного регулярного ухода избавиться от подобн...

Бьюти-привычки, на которые вы зря тратите время Кому-то на уход за собой достаточно всего полчасика, а кому-то не хватит и целого дня. Ведь существуют бесчисленные процедуры по уходу за лицом, волосами и телом, на которые мы тратим огромное количество сил и времени. Зачастую мы готовы пойти на что...

6 инструментов для ухода за собой Наверняка Вы не раз рассматривали на прилавках магазинов огромное разнообразие инструментов для ухода за кожей, подбирая что-нибудь нужное для себя. Каждая женщина хотела бы иметь все эти инструменты, но только часть из них действительно необходимы п...

Пять советов по уходу за волосами осенью Осень – время года, когда страдает не только наш иммунитет, но и волосы. Эксперты дали несколько советов, как сохранить локоны красивыми и шелковистыми даже в межсезонье. Увлажнение Зачастую после лета из-за солнца и соленой воды наши волосы теряют б...

Исследование: Внешность интиму не помеха Многие представительницы прекрасного пола чувствуют себя привлекательными, когда чувственны и желанны (28 процентов). Женщины не будут отказываться от интимных отношений, если сексуальная ситуация застала их не в самом лучшем виде (37 процентов), та...

10 обязательных средств по уходу за лицом Здоровая кожа – это сияющая кожа лица, поры на коже должны быть маленькими, воспалений и черных точек на здоровой коже быть не должно. Все знают, что правильное питание, и достаточное количество выпитой чистой воды за день очень благотворн...

Эффективные методы и устройства для профилактического ухода за полостью рта Красивая улыбка украшает человека, волшебным образом располагает к нему собеседников, а также является своеобразным предметом гордости. Чтобы иметь здоровые зубы, мало хорошей наследственности. Важно позаботиться о правильном и регулярном уходе за по...

7 советов по уходу за ногами Чтобы всегда иметь красивые ножки, нужно регулярно проводить профилактические процедуры. Если кожа все-таки уплотнилась, то необходимо размягчить и удалить ее. Рассмотрим несколько полезных советов для ухода за ступнями. 7 способов ухода за ногами 1....

Уход за полостью рта: 5 стоматологических советов для детей Чем быстрее вы приучите ребенка правильно ухаживать за полостью рта, тем здоровее будут их зубы. Вот 5 советов для родителей, которые помогут развить здоровые привычки по уходу за зубами у детей. Регулярные стоматологические осмотры Дети едят много с...

Советы от женского портала На сегодняшний день каждая представительница прекрасного пола старается уделять максимум внимания своему внешнему облику. Обязательно надо следить за состоянием кожи, волос, ногтей, на что непосредственно влияет питание женщины. Многие девушки садятс...

Мечтаете о бархатистой коже лица и тела? Подберите правильный уход С юных лет каждая женщина задумывается об уходе за лицом. В подростковом возрасте – это стремление избавиться от разных недостатков и несовершенств кожи, в зрелые годы – борьба с возрастными изменениями кожи. И так всю жизнь продолжается «сражение» з...

Основные правила и рекомендации по регулярному уходу за волосами Волосы оказывают непосредственное влияние на привлекательность и являются показателем здоровья человека. Правильный уход за ними способен преобразить женщину, придать ей уверенности, сделать образ утонченным и изысканным. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА УХОДА ЗА ВО...

Уход за кожей декольте Все прекрасно знают, что ухоженный внешний вид складывается из определенного списка показателей, среди которых состояние кожи. Поэтому многие девушки тщательно следят за собой, и уделяют достаточно внимания уходу за лицом, руками и ногами. Но забываю...

Правильный уход за волосами в летний период Известна фраза о том, что половина успеха женщины в прическе. А красивая прическа невозможна без здоровых волос. Летний период требует особого ухода и внимания к волосам, так как высокая температура воздуха и другие изменения в окружающей среде не вс...

Первая беременность: советы «новичкам» Какие бы задачи не ставила перед собой женщина в этой жизни – добиться успеха в карьере, развиваться как личность, выйти удачно замуж, создать крепкую семью и многое другое. Но самое главное, чего не должна забывать женщина – стать матерью, хорошей м...

Уход за губами: лучшие средства и советы Чувственные губы являются одной из самых привлекательных и притягательных черт во внешности женщины. Но насколько они привлекательны, настолько и уязвимы и нуждаются в особом уходе, особенно в холодное время года. Только здоровые и ухоженные они спос...

Основные правила и рекомендации по регулярному уходу за волосами Волосы оказывают непосредственное влияние на привлекательность и являются показателем здоровья человека. Правильный уход за ними способен преобразить женщину, придать ей уверенности, сделать образ утонченным и изысканным. Регулярными способами ухода ...

Первая беременность: советы «новичкам» акие бы задачи не ставила перед собой женщина в этой жизни – добиться успеха в карьере, развиваться как личность, выйти удачно замуж, создать крепкую семью и многое другое. Но самое главное, чего не должна забывать женщина – стать матерью, хорошей ма...

25 привычек, которые сохранят красоту и здоровье Для сохранения молодости необязательно записываться к пластическому хирургу. Эти 25 привычек помогут сохранить красоту и здоровье. МедикФорум выяснил, что нужно делать ради здорового и красивого тела. Советы по уходу за собой Медитировать. Глубокое д...

Советы фитнес-гуру из соцсетей вызвали сомнения у медиков Многие молодые люди прислушиваются к звездам соцсетей, пропагандирующим здоровый образ жизни и объявившим себя фитнес-гуру. Но нередко публикуемые советы по снижению веса бесполезны и даже опасны.

Быстро и крепко уснуть поможет 30-минутный план Эксперт назвал шесть дел, которые нужно выполнить за полчаса до сна, чтобы быстро заснуть и хорошенько выспаться. Статистика показывает, что около 50% людей не могут долго уснуть. Эксперты полагают, что люди не могут расслабиться и ложатся в кровать...

Правильное питание и здоровый образ жизни помогают избавится от морщин Избавится от морщин вокруг глаз поможет не только косметика, медики рекомендуют соблюдать ряд условий, среди которых здоровый рацион и правильная организация жизни. Профессионалы индустрии красоты напоминают, что при наличии вредных привычек никакие ...

Правила ухода за зубами для взрослых и детей Красивые зубы всегда считались показателем здоровья. Это не означает, что улыбка должна быть идеально ровной и ослеплять своей белизной. Каждый человек неповторим: форма зубов и природный цвет эмали у всех разные. Более важно то, насколько зубы и дес...

Ночные секреты красоты для женщин Хорошо известно, что перед сном женщина должна удалить с лица все следы макияжа для того, чтобы ночью оно отдыхало. Но другие зоны тела нуждаются в особом уходе именно в ночной период. Уход за ногтями. Используйте крем для рук или для кутикул, чтобы ...

Слабые ногти: причины и советы по уходу Многие девушки и женщины не раз сталкивались с такой проблемой, как слабые, слоящиеся ноготки. Тонкая ногтевая пластина образует слои, которые не позволяют сделать красивый маникюр и не дают ручкам выглядеть ухоженными. Крепкие и гладкие ногти – это ...

Слабые ногти: причины и советы по уходу Многие девушки и женщины не раз сталкивались с такой проблемой, как слабые, слоящиеся ноготки. Тонкая ногтевая пластина образует слои, которые не позволяют сделать красивый маникюр и не дают ручкам выглядеть ухоженными. Крепкие и гладкие ногти – это ...

Кольца Венеры: как избежать морщин на шее Стремление оставаться красивой как можно дольше присуще всем женщинам без исключения. Активно ухаживая за лицом и руками, они часто забывают о шее, хотя именно она является главным показателем возраста. Что такое кольца Венеры Шея – это едва ли не са...

Как подготовиться к свадьбе? Конечно, вы хотите выглядеть самой красивой версией себя в день свадьбы. И какой лучший способ сделать это, чем планировать рутину красоты в месяцы, предшествующие вашей свадьбе? Ознакомьтесь с советами профессионалов, чтобы выглядеть и чувствовать с...

Основные правила и рекомендации по регулярному уходу за волосами Волосы оказывают непосредственное влияние на привлекательность и являются показателем здоровья человека. Правильный уход за ними способен преобразить женщину, придать ей уверенности, сделать образ утонченным и изысканным. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА УХОДА ЗА ВО...

Врачи дали 6 советов 40-летним женщинам По словам врачей, после 40 лет женщинам нужно закладывать фундамент для здоровой и счастливой жизни в последующие годы. А для этого нужно изменить некоторые привычки. Врачи советуют пить больше воды: метаболизм становится медленнее, почки работают ху...

Переходим на ПП: 5 советов для новичков Если 10 лет назад правильное питание было новомодной прихотью скучающих домохозяек, то сегодня все больше людей осознают необходимость изменить свой рацион. Год от года экология не становится лучше, а образ жизни спокойнее, поэтому взять курс на здор...

5 советов по уходу за кожей в зимний период времени Каждому человеку необходимо понимать, что необходимо заботиться о себе и своем теле, особенно в зимний период времени, ведь кожа сильнее реагирует на мороз, чем на ультрафиолет. Эта статья для всех тех, кто выглянув сегодня в окно, понял, что он не г...

Ежедневный уход за кожей лица, — пусть она сияет! Внешний вид, для любой женщины и состояние ее кожи, стоит практически на первом месте. И каждая красавица хочет знать больше о том, что необходимо, чтобы ее кожа сияла красотой, чистотой и здоровьем! Уход за кожей должен производиться ежедневно, и вк...

Советы фитнес-гуру из соцсетей вызвали сомнения у медиков Многие молодые люди прислушиваются к звездам соцсетей, пропагандирующим здоровый образ жизни и объявившим себя фитнес-гуру. Но последние исследования Университета Глазго показывают: нередко публикуемые советы по снижению веса бесполезны и даже опасны...

Советы фитнес-гуру из соцсетей вызвали сомнения у медиков Многие молодые люди прислушиваются к звездам соцсетей, пропагандирующим здоровый образ жизни и объявившим себя фитнес-гуру. Но последние исследования Университета Глазго показывают: нередко публикуемые советы по снижению веса бесполезны и даже опасны...

Как сохранить здоровье волос? 15 простых советов Для каждой женщины важно иметь здоровые и ухоженные волосы. Ведь это главная составляющая женской красоты. Чтобы сохранить их природную красоту и силу, достаточно соблюдать несколько несложных правил. МедикФорум собрал правила по уходу за волосами. З...

В гигиене и уходе за полостью рта помогают растения Красивые белые зубы, образуя увлекательную улыбку, нередко связывают людей и указывают на их доброту. Однако, только правильная гигиена полости рта, обеспечивающая здоровые десна и зубы, гарантирует хорошее самочувствие. Для профилактики и лечения за...

Полезные советы по уходу за бровями Мы все хотим выглядеть привлекательно и при этом оставаться естественными. Красивые брови способны преобразить любое лицо, поэтому за ними нужно тщательно ухаживать. К обязательным процедурам по уходу за бровями относятся: удаление лишних волосков; п...

Как ухаживать за кожей зимой: советы экспертов Пренебрегать особым уходом за кожей в зимнее время — то же самое, что рискнуть прогуляться без пальто и шапки. Идея смелая, но чревата вредными последствиями для здоровья. РЕГИНА ХАБИБУЛЛИНА, МЛАДШИЙ ТРЕНИНГ-МЕНЕДЖЕР CLARINS Так ли необходимо менять ...

Дерматологи поделились главными секретами идеальной кожи Чтобы сохранить кожу лица красивой чистой и упругой, следует учесть эти советы при уходе за лицом. Ваша кожа играет очень важную роль в том, как люди воспринимают вас. Красивая и здоровая кожа — тоже часть образа, она говорит, что вы достаточно...

Простые принципы, чтобы выглядеть хорошо после 40 лет С возрастом меняется не только внешность, но и состояние кожи, волос – всего организма. Но это не повод перестать любить себя! Мы расскажем несколько простых правил, которые помогут как можно дольше сохранить привлекательность и быть всегда ухо...

Как справится с прыщами самостоятельно? Советы дерматологов Вы можете уменьшить проявления прыщей, следуя этим советам по уходу за кожей от американских дерматологов. Умывайтесь два раза в день и каждый раз после потоотделения. Потливость, особенно при ношении шляпы или шлема, может ухудшить состояние прыщей,...

Какие осложнения даёт диабет При диабете иммунная система страдает в первую очередь. Поэтому необходимо строго следить за своим стоянием и в случае возникновения инфекционных заболеваний обязательно своевременно их лечить. И, конечно, необходимо предотвращать их развитие пр...

Как выбрать мебель для мальчика? Оформляем детскую Комната маленького мальчика – именно здесь, в этом пространстве, дети учатся, развиваются и их воображение расцветает. Поэтому необходимо серьезно подойти к подготовке уютной комнаты для ребенка, в которой он будет чувствовать себя в безопасности и у...

ТОП-7 полезных советов девушкам с маленькой грудью Каждая женщина хочет быть красивой, любимой счастливой. Большое влияние то, как себя чувствует, ведет, преподносит представительница прекрасного пола от того, нравится ли ей ее тело. В большинстве своем все мечтают о красивой фигуре, стройном теле, п...

4 способа, как избавиться от опасного жира на животе Жир, который образуется вокруг талии, является особенно опасным для организма человека, так как он окружает жизненно-важные органы. Именно поэтому с ним необходимо непременно бороться. Первым делом, если вы хотите избавиться от жира на животе, нужно ...

3 основных аспекта в уходе за лицом Для каждой девушки очень важно как выглядит ее лицо, так как его в первую очередь видят окружающие. Чем в лучшем состоянии находится кожа лица, тем увереннее и красивее вы себя чувствуете. Однако, чтобы обладать сияющей и здоровой кожей, необходимо т...

Уход за волосами во время отпуска Каникулы или отпуск – это время, когда должна отдохнуть не только ты сама, но и твои волосы. Наш сайт подготовил для тебя простые советы о том, как это сделать. Не стоит изводить себя сложными укладками, пусть твоя шевелюра тоже устроит себе небольши...

Как и когда ухаживать за лицом Мечта любой женщины — это красивая и ухоженная кожа. Но все ли мы знаем правила ухода за ней и порядок проведения необходимых процедур? А они не такие уж и сложные и выполнять их следует всего 2 раза в день — утром, после сна и вечером, п...

Морщины в области шеи: что можно сделать дома, чтобы решить проблему? Лицо, лицо и еще раз лицо. Вот так вот строится основная программа ухода за собой у многих из нас. И в ней мы забываем и о руках и декольте и о шее. А ведь они способны выдавать наш возраст не хуже, а то и лучше морщин на лбу и носогубок. В этом пост...

Как бороться с морщинами — народные средства Сначала незаметная паутинка морщин покрывает лоб, дальше неумолимо расползается по всему лицу… Неужели этот процесс остановить невозможно? Увы! Но вот замедлить его все-таки под силу каждой любящей себя женщине. Итак, вы готовы побороться за свою кра...

Диетологи подсказали, от каких продуктов желательно отказаться после 40 лет Иначе проблем с лишним весом и кишечником не избежать. Красота и молодость женщины зависит от того, чем она питается и какой образ жизни ведет. Хотите оставаться долго молодой и красивой? Узнайте, какие продукты питания помогут вам быть моложе и чувс...

Одеваемся как Бейонсе: советы ее стилиста Один из самых популярных стилистов в Америке Зерина Акерс, которая придумывает, в частности, и образы для Бейонсе, поделилась своими секретами создания ослепительного образа. Их стоит взять на заметку каждой девушке. Как одеваться со вкусом Правильн...

Уход за кожей зимой: что вы делаете не так? Зима преодолела экватор, но морозы только начинаются. Защищаемся с помощью пуховиков и правильных косметических продуктов. ELLE узнал у бьюти-экспертов, какие ошибки мы совершаем в уходе за лицом и телом и как их исправить. ВЕДУЩИЙ ТРЕНИНГ-МЕНЕДЖЕР S...

4 совета по использованию кремов для лица Косметику по уходу за кожей лица нужно менять, так как кожа к ней привыкает, и в итоге перестают быть эффективными даже качественные и дорогостоящие кремы. О том, что еще важно знать всем, кто активно использует кремы по уходу за лицом, рассказала ко...

Основные ошибки в уходе за лицом: что мешает коже быть идеальной Не всегда женщины ухаживают за кожей правильно. Кто-то не смывает макияж перед сном, кто-то не выпивает нужное количество воды, но есть и другие, более серьезные ошибки, о которых можно даже не догадываться.     Уход не возрасту. Это та са...

Как защитить нежную кожу губ в холодное время года: советы по уходу Обычно своим губам мы уделяем гораздо меньше внимания, чем, например, коже лица или волосам. И это в корне неверно! Дело в том, что кожа губ очень чувствительная и холод способен сильно навредить ей. В результате губы становятся сухими, начинают шелу...

Уход за грудью Грудь должна быть упругой, подтянутой, а главное — здоровой. Пункт «уход за грудью» должен прописаться на постоянной основе в вашем персональном расписании по уходу за собой. Ведь он значит ничуть не меньше, чем уход за кожей лица, тела, волосами и н...

Красота изнутри: дельные советы Что бы оставаться красивой и молодой необходимо ухаживать за собой. И делать это нужно не только используя косметические и домашние маски, различные диеты и спорт. Так же нужно помогать себе изнутри. Для начала нужно научиться любить себя, но не быть...

5 советов для борьбы с «пивным» животом Тем, кто хочет привести себя в хорошую форму, избавиться от «пивного» живота и улучшить общее состояние здоровья, диетологи дали несколько простых советов. Совет первый: отказаться от сахара. Перестав есть сладкое, можно улучшить обмен веществ и рабо...

Как алоэ и чернослив помогут при мозолях? В ответ на письмо с советами по уходу за стопами пришло немало откликов. Вот некоторые из них. В ответ на письмо с советами по уходу за стопами пришло немало откликов. Вот некоторые из них.– Если появляются сухие мозоли, срезаю толстый лист алоэ, ра...

Как подобрать крем для лица? Чтобы быть красивой не достаточно просто ею родиться. Красота это прежде всего правильный образ жизни и уход за своим лицом и телом. В этой статье мы расскажем, как правильно подобрать крем для лица и на что обращать внимание при его выборе. Какими к...

Правильный уход за кожей лица Каждый человек и молодой, и пожилой, и мужчина, но особенно женщина всегда желает хорошо выглядеть. Приятно посмотреть на человека у которого красивое, ухоженное лицо. Что же необходимо делать, чтобы этого добиться? Главные принципы. Кожа здесь намно...

Эти простые советы помогут избежать проблем с волосами Правильный уход убережет волосы от ломкости и выпадения. Эксперт по волосам рассказала, как нужно правильно расчесывать волосы, чтобы они оставались на голове и были здоровыми и красивыми. Мы расчесываемся каждый день, однако мало кто знает, к...

Пластика груди — полюби себя в новом образе Увеличить грудь мечтает практически каждая женщина, несмотря на размер, дарованный ей природой. Пожалуй, это единственная часть тела, лишний объем которой только на пользу. Раньше позволить себе такую операцию могли лишь звезды и миллионеры, теперь о...

10 вредных советов для худеющих людей Когда люди мечтают избавиться от ненавистных килограммов и обрести красивую форму, они сразу посвящают себя тренировкам, начинают правильно питаться. Однако нередко бывает так, что, не достигая нужного результата, у людей пропадает мотивация. Чтобы э...

Красивая фигура без целлюлита – показатель здоровья Чем ближе лето, солнце, тем всё больше возникают разговоры о красивой фигуре. Каждой из нас хочется хорошо выглядеть, но не каждая знает как. Создать красивую фигуру не просто. Мало сидеть на диетах, заниматься спортом. Чтобы выглядеть идеально, нужн...

Красивая фигура без целлюлита – показатель здоровья Чем ближе лето, солнце, тем всё больше возникают разговоры о красивой фигуре. Каждой из нас хочется хорошо выглядеть, но не каждая знает как. Создать красивую фигуру не просто. Мало сидеть на диетах, заниматься спортом. Чтобы выглядеть идеально, нужн...

Как сохранить здоровье влагалища: 5 полезных советов Многие женщины знают, что нельзя сидеть на холодном, ибо здоровье влагалища может быть подорвано. Как сохранить его здоровье, расскажем в нашем материале. Совет №1: используйте презервативы Средство контрацепции барьерного типа необходимо использоват...

Уход за ногтями Красивые здоровые ногти, это и очень красиво, и показатель здоровья. Частенько, девушкам приходится прятать руки, по причине, заболевания ногтей. Напротив, обладательницы красивых ногтей, не сочтут за лишнее, продемонстрировать их. У нас на работе, о...

Витамин В6 в таблетках: зачем нужен и как выбрать Все чаще культ здорового образа жизни и здоровья овладевает мыслями любого человека. Сейчас каждый хочет быть полным сил на все 100 процентов, ведь отставать от ритма жизни совсем не хочется. Именно витамины помогают каждому человеку чувствовать себя...

Бьюти-секреты от сестер Кардашьян Любить или ненавидеть сестер Кардашьян-Дженнер – личное дело каждого, но нельзя сомневаться в том, что они знают толк в уходе за за собой. Поэтому когда Ким, Хлои, Кортни, Кендалл и Кайли делятся своими бьюти-секретами, нам стоит прислушаться. ...

10 правил быстрого похудения без вреда для здоровья Здоровое питание и физические нагрузки полезны абсолютно для каждого. Как быстро похудеть, но при этом не навредить своему здоровью. Этот вопрос задают многие, особенно в начале весны. Отметим, что универсального способа похудеть – нет, ведь у...

Масла для ухода за возрастной кожей После 25 лет процессы выработки коллагена в коже начинают замедляться. Первые 5 лет это происходит почти незаметно, но уже ближе к 30 годам могут начать появляться первые морщинки. После 40 лет более чем у 50% женщин появляются первичные признаки пто...

5 простых способов сделать свою кожу здоровой Несомненно, что современный рынок предлагает огромное множество средств по уходу за кожей лица, советов по уходу также немало. Однако, выбирая то или иное средство, а также способ ухода за кожей следует учитывать много факторов, в т.ч. тип кожи. Тем ...

Пять советов по уходу за ребенком от знаменитого доктора Спока В свое время, а было это семьдесят лет назад, книга Бенджамина Спока, «Ребенок и уход за ним», считалась настольной для тысяч молодых мамочек. Это может показаться странным, но даже сегодня некоторые родители придерживаются советов, изложен...

Основы мужского гардероба О внешнем виде должны заботиться не только женщины, но и мужчины, ведь со вкусом подобранный образ начинает притягивать взгляды. К тому же, человек будете чувствовать себя увереннее, если его одежда выглядит стильно, и детали гардероба сочетаются меж...

Выбор зубной щетки и зубной пасты для ребенка Каждая мамочка хочет, чтобы у ее малыша были здоровые зубки, ведь это не только красивая улыбка, но также здоровая пищеварительная система. С самого детства стоматологи советуют подбирать индивидуальную щетку и пасту для малыша, а также учить правиль...

4 способа просыпаться с красивой кожей каждое утро Современные женщины в течение жизни тратят целое состояние на покупку средств по уходу за собой. Швейцарские дерматологи назвали 4 способа, которые позволят просыпаться с красивой кожей каждое утро. Используйте ночной увлажнитель для того, чтобы кожа...

Уход за телом и лицом Кожа – это отражение того, чем вы жили, ведь недаром говорят, что в пятьдесят ты выглядишь так, как над собой поработала. И это не касается пластики лица. О коже и теле необходимо заботиться заблаговременно, не дожидаясь морщин или обвисания кожи. Гл...

Уход за телом и лицом Кожа – это отражение того, чем вы жили, ведь недаром говорят, что в пятьдесят ты выглядишь так, как над собой поработала. И это не касается пластики лица. О коже и теле необходимо заботиться заблаговременно, не дожидаясь морщин или обвисания кожи. Гл...

8 советов косметологов по уходу за кожей Желание сохранить свою молодость и красоту свойственно всем людям, но уровень знаний и подходы к уходу за кожей у всех разные. В этой статье мы решили раскрыть основные советы косметологов, как правильно ухаживать за кожей лица. Что советуют специали...

6 мифов о красоте, которые можно почерпнуть из глянцевых журналов Современные девушки покупают огромное количество глянцевых изданий, в каждом из них можно найти новейшие советы по уходу за кожей. Так и появляются новые мифы о красоте. Давайте рассмотрим, какие же неверные знания мы можем оттуда почерпнуть. 1. Неве...

Как похудеть в офисе: 8 советов Советы для «офисных» худеющих 1. Плотный завтрак. Неизвестно, удастся ли вам нормально и правильно пообедать. Поэтому, чтобы обеспечить себя необходимой энергией, плотно покушайте с утра. Притом завтрак должен быть не кружечка кофе с бутербродом, а ч...

Новорожденный: почему он плачет? Какой ребенок достался вам и что с ним делать Трейси Хогг появляется в домах американцев, когда там рождаются дети, а новоиспеченные родители понятия не имеют, как подступиться к малышу. Благодаря ее методикам, младенцы меньше плачут и лучше засыпают, а мамы и папы чувствуют себя увереннее в ухо...

«Только в удовольствие». Мария Киселёва провела зарядку в саду «Эрмитаж» С благодарностью за спортХорошее настроение - половина успеха любого дела. А создать его помогают занятия физкультурой и спортом. «В здоровом теле здоровый дух!» - под этим лозунгом в Советской стране существовало мощное движение физкультурников. Св...

Может ли отец ребенка уйти в декрет? У нас недавно родился ребёнок. Решили, что отпуск по уходу возьмёт муж. У него работа хоть и высокооплачиваемая, но нестабильная, а у меня хорошая зарплата и карьера. Правда, родственники решение не одобряют. А что в этом плохого? Разве мы одни таки...

Уход за собственным телом: как полюбить себя и добиваться телесной красоты естественными способами? Каждая женщина мечтает выглядеть красиво, бесподобно и обворожительно. Именно поэтому любая девушка готова часами наводить марафет, применять различные средства и препараты для подтяжки лица или груди, а также ложиться под нож косметического хирурга....

Как сохранить молодость кожи — советы экспертов Стать взрослой – мечта почти каждой девочки. Однако при этом, наверняка не найдется ни одного человека, который хотел бы выглядеть старым. Нет ни одной женщины, которая не расстроилась бы хоть немного, глядя на новые морщинки в зеркале. Элементарные ...

Как правильно ухаживать за кожей лица Каждая женщина знает о том, как важно проводить правильный и ежедневный уход за кожей лица. Именно на лице появляются первые морщинки, которые выдают все секреты касательно возраста прекрасной дамы. И на какие только хитрости не готовы идти женщины, ...

Как выбрать эпилятор? Слово «эпиляция» известно каждой ухаживающей за собой женщине. Но из-за современного ритма жизни времени для ухода за собой остается очень мало, а ведь выглядеть идеально нужно всегда. Сэкономить время поможет эпилятор. Пользоваться эпилятором можно ...

Назван главный фактор для похудения Во всем важна мотивация. Только мотивация позволяет взять себя в руки и изменить образ жизни таким образом, чтобы похудеть. Об этом рассказала на своей странице в Instagram диетолог Виктория Кляуз, уточнив, что нужно в первую очередь избавитьс...

Правила ухода за сухой кожей Сухая кожа лица может доставлять своим обладательницам немало неприятностей. Из-за этой особенности возникают такие проблемы, как ощущение стянутости и сухости, шелушение и зуд. Для того чтобы кожа лица была здоровой и выглядела привлекательно, необх...

Медики назвали несколько важных советов по уходу за кожей Ими стоит воспользоваться, если вам за 25. Мягкое очищение Первое, на что нужно обратить внимание — это очищение. Помни, после 25 очищения кожи должен быть максимально мягким. Косметологи советуют использовать средства для очистки беp SLS и...

Как восстановить волосы после отпуска: 5 полезных советов Отпуск — это море, солнце, соль, жара. Все эти факторы негативно сказываются на состоянии волос. Вернувшись из отпуска, вы можете заметить, что они стали более ломкими, слабыми, безжизненными. Как правильно восстановить свои роскошные локоны после от...

Миранда Керр о главных beauty-правилах Супермодель рассказала каким правилам по уходу она никогда не изменяет. И глядя на нее, в их эффективности не сомневаешься. Три шага к красивой коже. Во-первых, это правильное очищение — вы должны тщательно избавиться от всех загрязнений. Я делаю это...

Косметологи подсказали, как ухаживать за секущимися волосами Советы от профессионалов. Секущиеся волосы является, пожалуй, самой распространенной проблемой женщин, которые отдают предпочтение длинным локонам. Чтобы роскошные пряди не утратили соблазнительного эффекта, большинство парикмахеров однозначно решают...

4 способа просыпаться с красивой кожей каждое утро Современные женщины в течение жизни тратят целое состояние на покупку средств по уходу за собой. Швейцарские дерматологи назвали 4 способа, которые позволят просыпаться с красивой кожей каждое утро.   Используйте ночной увлажнитель для ...

8 факторов, которые негативно сказываются на красоте и здоровье кожи Правильный уход позволит обеспечить коже красоту, молодость, то есть здоровье. Но воздействие самых разных факторов может на корню изменить ситуацию. Какие факторы негативно влияют на кожу. Фактор №1: диеты Слишком частое следование диетам может навр...

Как избавиться от синяков под глазами - 5 советов   Почему женщины и мужчины всеми способами стараются избавиться от кругов под глазами? А ответ лежит на поверхности, стоит только их обладателям посмотреть на себя в зеркало.

Летняя забота о коже Уход за лицом в жаркое время года требует тщательного увлажнения, процедур очищения и защиты от прямых лучей палящего солнца. Активное выделение пота, утомительная жара, пыльный воздух – все это сказывается на коже лица не самым лучшим образом, поэто...

Почему правильный уход за молочными зубами так важен? От здоровья зубов зависит многое, поэтому важно начинать ухаживать за ними еще с самого детства. Появление первых зубов у малыша — настоящее событие! Несмотря на то, что эти зубки временные, правильный уход за ними способен определить и здоровье пост...

Почему правильный уход за молочными зубами так важен? От здоровья зубов зависит многое, поэтому важно начинать ухаживать за ними еще с самого детства. Появление первых зубов у малыша — настоящее событие! Несмотря на то, что эти зубки временные, правильный уход за ними способен определить и здоровье пост...

30 лет! Помощь в уходе за кожей В принципах ухода за кожей лица и тела должны быть обязательно включены косметика, салоны красоты с процедурами, всевозможные травяные домашние настои, питание и большое употребление воды (чистой, без газа). Всегда нужно помнить, что в этом возрасте ...

От храпа избавит правильная поза во время сна Храп во время сна является серьезной проблемой для многих людей. Медики же утверждают, что избавиться от этого явления можно очень легко. Достаточно всего лишь приучить себя спать на левом боку. К тому же именно эта поза поможет избавиться от ряда др...

8 советов для полноценного ухода за телом Любая представительница слабого пола хочет выглядеть прекрасно изо дня в день. Только большая часть из них жалуется на то, что это тяжело и вовсе не знают, как это сделать. Но заметьте, как некоторые шестидесятилетние женщины выглядят прекрасно и каж...

Здоровые ноги — хорошее настроение Нездоровые ноги отрицательно влияют на настроение. Женщины, часто работающие стоя и при постоянной ходьбе, больше страдают от боли и мозолей. Больные ноги превращают милую девушку в злую, старую фурию. Она всегда думает, когда можно уже сесть и снять...

Сам себе специалист по уходу за ногтями Красивая девушка — совокупность мелких нюансов, которые делают её идеальной. Ногти – одна из основных, важных деталей ухоженной женщины. Подавая при знакомстве с мужчиной, свою руку, она должна быть аккуратной, опрятной, чтобы хотелось её поцел...

Интимная эпиляция Эпиляция прочно вошли в жизнь современной женщины. В этой статье мы расскажем про эпиляцию интимной зоны. Сексологи утверждают, что интимная стрижка и тщательный уход за зоной бикини, для современной женщины нужны и важны по нескольким причинам: — во...

Названы основные правила ухода за собой для мужчин Если раньше для многих мужчин пределом ухода за собой было принятие душа, бритьё и стрижка один раз в год, то современные мужчины изменили подход к своей внешности. Красивый мужчина — это прежде всего ухоженный мужчина. Многие начали посещать с...

Как продлить молодость с помощью японского массажа лица Именно фарфоровая кожа без изъянов является визитной карточкой японок. Разумеется, огромную роль играет наследственность, здоровый образ и правильное питание, а также правильный уход и косметические средства, которые не пользуются особой популярность...

Правильный уход за кожей перед сном В любое время суток наша кожа нуждается в уходе. Больше всего времени для восстановления у нее есть ночью. С этой целью нужно выполнять регулярно небольшой перечень процедур по уходу за телом. Помните, человек на 60-70% состоит из воды. Качество упот...

Эти советы помогут улучшить состояние проблемной кожи лица Правильный уход за проблемной кожей возможен и без использования дорогих препаратов. Проблемная кожа лица насущный вопрос для многих женщин в наше время. Плохая экология, неправильное питание и неправильный или нерегулярный уход за кожей, все это...

Эти советы помогут улучшить состояние проблемной кожи лица Правильный уход за проблемной кожей возможен и без использования дорогих препаратов. Проблемная кожа лица насущный вопрос для многих женщин в наше время. Плохая экология, неправильное питание и неправильный или нерегулярный уход за кожей, все это...

Косметологи подсказали простые советы по уходу за кожей осенью Лучшие 5 советов красоты для осени Осенние месяцы известны тем, что имеют прекрасную погоду, которая характеризуется обильным солнечным светом в сочетании с прохладными температурами. Так и хочется все время гулять и проводить время на свежем воздухе...

Причины, по которым мужчина может от вас уйти Есть ситуации, в которых легче отпустить, чем пытаться удерживать. Но в большинстве случаев женская мудрость может помочь изменить и сохранить отношения. Почитайте внимательно наш топ, и, возможно, ответ на свой вопрос найдете именно в нем.Вы стали д...

Правильный уход за собой — залог успеха современного мужчины! Уверенность в себе – главное качество, которое отмечают женщины в понравившемся мужчине. Спокойные движения, походка и речь – это залог успеха на работе и в личной жизни. Вера в себя базируется на огромном количестве факторов, но все же главное – уве...

4 способа просыпаться с красивой кожей каждое утро Современные женщины в течение жизни тратят целое состояние на покупку средств по уходу за собой. Швейцарские дерматологи назвали 4 способа, которые позволят просыпаться с красивой кожей каждое утро. Используйте ночной увлажнитель для того, чтобы ...

Уход за нормальной кожей Если кожа нормальная, то уход за ней будет профилактическим. Главная задача — это поддержание нормальных функций кожи и предотвращение ее преждевременного старения. Нужно следовать шести этапам ухода за кожей и выполнять их регулярно. Женщина д...

Активный образ жизни и уход за собой Времена, когда из женских увлечений разрешались только вышивание, рисование и музицирование, давно канули в лету. Современная девушка может позволить себе абсолютно любое хобби. Так как колупать печку по вечерам уже не приходится, то можно посвятить ...

Аргановое масло для волос: польза, применение, советы по выбору Плоды арганы издревле пользовались популярностью в уходе за собой. Марокканские красавицы использовали масло для волос и кожи, чтобы подарить не только восхитительный аромат, но и неповторимый внешний вид. В современной жизни его необоснованно вытесн...

Названы три принципа успешного похудения Британский исследователь рассказал о принципах, соблюдая которые можно более эффективно избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь неукоснительно соблюдать правила здорового образа жизни и питания. Каждая женщина хочет выг...

Правильный уход за волосами Каждая девушка хоть раз в жизни мечтала о длинных красивых волосах, но мало кто знает, что для того чтобы достичь желаемого результата, нужно правильно ухаживать за волосами. В чем же заключается уход за волосами и как отрастить пышную косу? Уход за ...

Велнес-советы Валентины Зеляевой: наука сна и правильных сновидений Не боюсь показаться банальной: сон действительно мой главный секрет красоты. Но и здесь есть нюансы. Во-первых, важно определить свой ритм и понять, сколько часов на отдых нужно именно вам. Однажды я прилетела в Нью-Йорк из Эмиратов и проспала 15 час...

Велнес-советы Валентины Зеляевой: наука сна и правильных сновидений Не боюсь показаться банальной: сон действительно мой главный секрет красоты. Но и здесь есть нюансы. Во-первых, важно определить свой ритм и понять, сколько часов на отдых нужно именно вам. Однажды я прилетела в Нью-Йорк из Эмиратов и проспала 15 час...

Как устранить мешки под глазами В современном ритме жизни у большинства людей остается очень мало времени на уход за собой, спорт и элементарное высыпание. Поэтому многие сталкиваются с такой проблемой как мешки под глазами. Как же избавиться от подобных неприятностей? Конечно же, ...

Советы красоты, которые пора отправить на свалку У каждой из нас в голове хранятся многочисленные табу относительно внешнего вида и ухода за собой. Мы ни секунды не сомневаемся в правильности своих действий, а некоторые процедуры для нас – просто аксиома. Не важно, как и почему эти нерушимые правил...

Косметологи назвали продукты, которые старят кожу Если хотите чистую и здоровую кожу — исключите их из рациона Каждая женщина мечтает о гладкой, здоровой и красивой коже лица, однако нередко всевозможные несовершенства настигают нас даже во взрослом возрасте, когда подростковые гормоны явно ни...

Эксперты назвали главные условия успешного похудения Британский исследователь рассказал о принципах, соблюдая которые можно более эффективно избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь неукоснительно соблюдать правила здорового образа жизни и питания. Каждая женщина хочет выг...

Миранда Керр о главных бьюти-правилах Супермодель, недавно ставшая мамой, сегодня отмечает 36-летие и рассказывает нашим коллегам из французского ELLE, каким правилам по уходу она никогда не изменяет. Глядя на цветущую модель, в эффективности ее бьюти-рутины не сомневаешься. Три шага к к...

Правильный уход – здоровье и красота губ Наши губы, как и глаза больше всего привлекают внимание.Очень многим нравятся именно яркие, пухлые, сочные губы которые считаются эталоном красоты, но чтобы сохранить их яркими и привлекательными необходимо уметь за ними ухаживать. Купить товары для ...

Косметологи подсказали, как надолго сохранить молодость кожи Топ-5 важных бьюти-привычек. К сожалению, природа беспощадна и после 30 наша кожа уже не может оставаться такой же свежей и упругой, как раньше. До этого времени зачастую кожный покров здоровый и эластичный у большинства женщин, но чтобы после...

«Зеленые» советы для мамы и ее малыша Всемирный фонд дикой природы (WWF) составил для мам советы по уходу за детьми, которые позволят сэкономить средства, снизить свое негативное воздействие на Планету и привить ребенку ответственное отношение к природе. Ничто так не вдохновляет, как отв...

Профессиональные средства для ухода за собой Сейчас женщины всего мира все больше доверяют интернет-магазинам профессиональной косметики по уходу за волосами, телом и лицом. Простота процесса подбора, заказа и получения продукции во многом решает проблемы с нехваткой времени современной женщины...

Что такое дентикюр? Домашний уход за полостью рта и зубами может не давать желаемого результата, поэтому современные стоматологические клиники предлагают уникальную услугу. Дентикюр представляет собой комплекс услуг по уходу за полостью рта и возможность предотвратить р...

Названы способы сохранить зубы здоровыми Кто из нас не мечтает о красивых и крепких зубах? Здоровые зубы — один из показателей успешного человека. Абсолютно каждый должен заботится о здоровье своих зубов и регулярно посещать стоматологический кабинет. Уход за зубами Главная роль в сохранени...

Как сохранить зубы здоровыми Кто из нас не мечтает о красивых и крепких зубах? Здоровые зубы — один из показателей успешного человека. Абсолютно каждый должен заботится о здоровье своих зубов и регулярно посещать стоматологический кабинет. Уход за зубами: 5 полезных рекомендаций...

Секреты красоты от природы В уходе за собой ни одна женщина не может себе отказать. Представительницы прекрасного пола тратят немалые деньги на средства для поддержания молодости кожи и тела!Комплексный уход невозможен без масок. На полках косметических магазинов они представл...

Уход за кожей головы и волосами Каждая девушка хочет похвастаться густотой и красотой своих волос, но не каждая может это сделать. Все из-за того, что многие не умеют ухаживать за ними. В этой статье расскажем о правильном уходе за кожей головы и волос. Ошибки по уходу за волосами ...

Неправильное мытьё рук может закончиться смертью, рассказали учёные Американским специалистами из Мичиганского университета проведены исследования, которые позволили выяснить, что грамотная обработка рук может спасти человеку жизнь. Статистика показывает, что несерьёзное отношение к мытью рук уносит в год около одног...

Распространенные мифы о применении косметики Вы считаете себя настоящим профессионалом в области ухода за собой? Вполне может статься, что вы кое-что делаете неправильно. Тем более, мифы о применении косметики очень живучи, а рекламодатели и производители косметики иногда лукавят и заставляют н...

Распространенные мифы о применении косметики Вы считаете себя настоящим профессионалом в области ухода за собой? Вполне может статься, что вы кое-что делаете неправильно. Тем более, мифы о применении косметики очень живучи, а рекламодатели и производители косметики иногда лукавят и заставляют н...

6 необычных масок для лица Летучие мыши, коктейли и звезды — для красивой кожи и селфи Проверенные кремовые и тканевые маски никто не отменял. Но иногда хочется, чтобы уход за собой радовал не только результатом, но и процессом. Мы выбрали самые забавные, красивые и необычные ...

Врачи объяснили, как действовать при укусе клеща Пять простых шагов помогут безопасно избавиться от паразита. Каждый год весеннее-летний сезон проходит под знаком «членистоногой» угрозы. Активнее всего клещи в большинстве случаев проявляются себя в апреле. Эти существа переносят опасные н...

Через 20 лет всех нянечек должны заменить роботы Основную нагрузку по уходу за страдающими от старческого слабоумия пациентами возьмут на себя роботы. В Великобритании это должно произойти уже через 20 лет. Власти Великобритании объявили, что через 20 лет роботы и искусственный интеллект займутся у...

Основной уход за кожей лица Мечта любой представительницы прекрасного пола — это иметь красивую кожу. Об этом мечтает каждая, будь-то совсем юная девушка, молодая мама или же женщина, с большим жизненным опытом. Красивая кожа лица — это не миф, это реальность, и каждая из нас, ...

Гинеколог рассказал, как уберечь женское здоровье Симптомы женских заболеваний, на которые стоит обращать внимание. Как известно, женское здоровье – понятие очень обширное. Это и уход за телом и внешностью, и красота. А также — внимательное отношение к работе всех внутренних органов. Каждый етап жиз...

Как лечить нервный срыв: советы психолога В современных условиях при насыщенном ритме жизни многие люди сталкиваются с такой проблемой как нервный срыв: симптомы и последствия у взрослых должен знать каждый, поэтому сегодня мы решили затронуть эту тему, а также обратились к психологу за важн...

Как выбрать сладости в подарок ребенку? Инфографика Сладости — традиционный вариант подарка для детей разных возрастов. Как правило, «сладкие наборы» включают в себя все, что только можно. Но как выбрать правильный и «здоровый» подарок, знают не все. Время стать ближе. Чем заняться с ребенком на зимн...

Самые лучшие способы снять стресс Психологи рассказали о самых простых и действенных способах снять тревогу, напряжение и успокоить мысли. В повседневной жизни мы часто забываем просто расслабиться с помощью простых вещей. Ведь стрессы на работе и дома, череда обязанностей и проблем ...

Беременность. Готовимся к родам Беременность — прекрасный период в жизни женщины. Неудивительно, что у каждой из нас он проходит по-своему. В тоже время именно в этот период женщине нужно себя оберегать — нет, конечно, «если я беременна, то мне двигаться нельзя. Дв...

Откуда родом наши комплексы? Советы психолога «Здравствуйте, Екатерина! Не знаю, что мне делать, никак не могу себя полюбить. В какие бы коллективы (учеба, работа и.т.д.) я не приходила, везде все происходит по одной и той же схеме. Сначала все относятся ко мне хорошо (когда оценивают по вн...

Красота и молодость ног Красивые и ухоженные ножки является визитной карточкой любой современной женщины, которая заботится о своем здоровье. Для того, чтобы добиться желаемого результата нужно немного потрудится: регулярно мыть ноги, увлажнять их кремом, покупать удобную о...

9 советов по уходу за телом: практические рекомендации Красота тела зависит от состояния фигуры и кожи. Рассмотрим основные рекомендации по уходу за кожей и поддержанию фигуры в хорошей форме. 1) Физическая активность Для того, чтобы мышцы были подтянутыми и упругими необходимы физические нагрузки. Хорош...

9 советов по уходу за телом: практические рекомендации Красота тела зависит от состояния фигуры и кожи. Рассмотрим основные рекомендации по уходу за кожей и поддержанию фигуры в хорошей форме. 1) Физическая активность Для того, чтобы мышцы были подтянутыми и упругими необходимы физические нагрузки. Хорош...

Здоровое питание для профилактики рака и крепкого иммунитета Сильный иммунитет — барьер для болезней Иммунитет — это способность организма защищать организм от болезней, вызываемых различными видами микроорганизмов. Жизненно важная роль в укреплении иммунитета — это здоровый образ жизни, который включает в себ...

Гинеколог назвала способы, как уберечь женское здоровье Симптомы женских заболеваний, на которые стоит обращать внимание. Как известно, женское здоровье – понятие очень обширное. Это и уход за телом и внешностью, и красота. А также — внимательное отношение к работе всех внутренних органов. Каждый етап жиз...

Чем кормят своих детей известные диетологи Известно, что главной едой является завтрак. Особенно это важно для здоровья маленького человека. Именно завтрак является основой, заложенной на целый день. Завтрак не просто насыщает малыша, но и задает ему настроение. От завтрака зависит, как будет...

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях Мощно действуют так называемые обвертывания. Из современных способов отлично помогает от целлюлита мезотерапия. Однако она стоит не малых денег, поэтому не каждая женщина позволит себе поход в кабинет косметолога. Ведь с апельсиновой коркой можно спр...

Как ухаживать за телом Каждая женщина с возрастом замечает изменения своего тела. И эти изменения не лучшую сторону. Если вы хотите оставаться в хорошей форме максимально долгое время, то вам просто необходимо придерживаться некоторых правил. А правила эти просты: выполнен...

10 советов тем, кто не может уснуть Если вечером вам тяжело заснуть, а утром — проснуться, не спешите бежать в аптеку за снотворным. Наши советы помогут наладить режим сна 1. ВОЙДИТЕ В РИТМ Как научиться быстро засыпать? В детстве ложиться вовремя нас заставляла мама. Взрослым сложнее ...

Как сохранить зимой здоровую кожу: 4 совета Большинство заболеваний кожи в зимний сезон обостряются – этому способствует сразу целый ряд факторов, рассказал главный дерматовенеролог и косметолог столичного департамента здравоохранения Николай Потекаев. Эксперт поделился профессиональными совет...

Четыре правила счастливого брака Все молодожёны мечтают прожить вместе долго и счастливо, однако лишь немногие понимают, что над отношениями в браке нужно работать. Психологи отмечают, что соблюдение всего четырёх простых правил поможет избежать в будущем многих проблем. У вас долж...

Избавиться от секущихся волос поможет вода и овощи Специалист назвала главные причины появления секущихся волос и дала рекомендации, как решить проблему. Как объясняет косметолог Арина Камышева, жесткие и секущиеся волосы могут быть в прямом смысле сухие. Недостаток воды в организме сказывается на с...

Названы пять способов сохранить зубы здоровыми Кто из нас не мечтает о красивых и крепких зубах? Здоровые зубы — один из показателей успешного человека. Абсолютно каждый должен заботится о здоровье своих зубов и регулярно посещать стоматологический кабинет. Уход за зубами: 5 полезных рекомендаций...

Как правильно фотографировать: советы от профессионала Искусство фотографии – это история целого мира и каждого отдельного человека. Это те воспоминания, которые всегда будут бесценными. Однако любой вид искусства обладает массой тонкостей. Фотография не исключение. Каждый из нас знает, как сложно бывает...

Уход за кожей малыша Нежная кожа ребенка нуждается в тщательном уходе и особой заботе с первых дней жизни малыша. Именно от этого зависит ее здоровье и красота в будущем. Изначально кожа ребенка очень тонкая и нежная и окончательно формируется лишь к 12-летнему возрасту....

Что такое правильное питание Мы всегда говорим, что правильное питание — это ОЧЕНЬ весомая доля в в активах нашего здоровья. Иными словами, выражение «мы то, что мы едим», — истина. Именно питание отвечает за ресурсы нашего организма, а значит, за базу, осн...

Пять лучших советов для здоровья легких Легочные заболевания представляют собой одну из самых больших угроз для здоровья человечества, с ними связана каждая шестая смерть во всем мире. Врачи-пульмонологи из Германии поделились советами о том, какие действия нужно предпринимать для сохранен...

Пять лучших советов для здоровья легких Легочные заболевания представляют собой одну из самых больших угроз для здоровья человечества, с ними связана каждая шестая смерть во всем мире. Врачи-пульмонологи из Германии поделились советами о том, какие действия нужно предпринимать для сохранен...

Пять лучших советов для здоровья легких Легочные заболевания представляют собой одну из самых больших угроз для здоровья человечества, с ними связана каждая шестая смерть во всем мире. Врачи-пульмонологи из Германии поделились советами о том, какие действия нужно предпринимать для сохранен...

Рецепты диетических блюд для похудения Общие сведения Большинство людей мечтают о том, чтобы иметь красивые формы. Но далеко у всех получается сохранять оптимальный вес и хорошее самочувствие при неправильном подходе к питанию. Чтобы чувствовать себя хорошо и при этом не набирать вес, нео...

Эти простые рекомендации помогут сделать кожу безупречной Косметологи поделились главными советами. Об идеальной коже, без морщинок и прочих изъянов, мечтает каждая представительница прекрасной половины. Предлагаем ознакомиться с некоторыми секретами, которые помогут избавиться от несовершенств и более ...

Три действенных совета по предотвращению болезней сердца Российский врач-кардиохирург, профессор, заслуженный деятель науки РФ, Лео Бокерия дал три простых, действенных совета, позволяющих предотвратить болезни сердца. Рекомендации помогут укрепить также здоровье организма в целом. В интервью для "Вечерней...

Как быстро похудеть к отпуску: советы диетолога Диетолог дала совет, как быстро похудеть. Об этом диетолог-нутрициолог Лора Филиппова рассказала в эксклюзивном интервью. Так, на вопрос о том, существует ли реальный способ похудеть быстро, при этом не вредя системе пищеварения, Лора Филиппов...

Простые способы, которые помогут избавиться от изжоги без лекарств Врач-терапевт, гастроэнтеролог, психиатр, психотерапевт, специалист в области психосоматики Ирина Пичугина рассказала, что нужно делать, чтобы избавиться от изжоги. Изжогой называют ощущение жжения в области груди. Оно появляется из-за кислоты, кото...

Уход за швом после операции: советы врача Как правило, перед выпиской со стационара врач дает ряд рекомендаций по уходу за швом, которые включают в себя: Сроки удаления повязки Довольно часто повязку устраняют уже спустя сутки после выполнения оперативного вмешательства. Но эти сроки могут о...

7 простых советов для организации домашнего СПА Нет ничего хуже ощущения, что вам необходимо отказываться от качественного ухода за своей внешностью из-за нехватки средств в семейном бюджете. СПА-процедуры, безусловно, стоят немалых денег, но, к счастью, вы можете осуществить многие из них даже до...

Уход за бровями Брови обрамляют наши глаза, поэтому для создания идеального образа им нужно уделять не меньше внимания, чем самим глазам, так как неаккуратные и неухоженные брови могут испортить даже 2-х часовой макияж. Уход за бровями начинается с определения их по...

Дэвид Бекхэм представил косметическую линию для мужчин House 99 Легендарный футболист анонсировал предстоящий выход его коллекции по уходу за собой. Она будет состоять из 13 частей, которые будут включать в себя все: от средств по уходу за волосами до увлажняющих лосьонов для кожи. «Я очень рад наконец-то предста...

Дэвид Бекхэм представил косметическую линию для мужчин House 99 Легендарный футболист анонсировал предстоящий выход его коллекции по уходу за собой. Она будет состоять из 13 частей, которые будут включать в себя все: от средств по уходу за волосами до увлажняющих лосьонов для кожи. «Я очень рад наконец-то предста...

Диетолог рассказал, как похудеть без вреда здоровью Совет врача. Диетолог дала совет, как быстро похудеть. Об этом диетолог-нутрициолог Лора Филиппова рассказала в эксклюзивном интервью. Так, на вопрос о том, существует ли реальный способ похудеть быстро, при этом не вредя системе пищеварения, ...

Как одеться, чтобы выглядеть женственно? 7 советов Многие говорят, что женственно можно выглядеть только в платье и юбке. Но ведь не только одежда является составляющей элегантной и прекрасной женщины. Все должно отлично сочетаться между собой: привычки, манеры разговаривать, одежда, прическа и макия...

Как выбрать краску для волос По статистике, 80% женщин старше 30 красят волосы. Да сейчас и среди молодежи нередко встречаются девушки и даже парни, кто перекрашивают волосы. Ведь простая краска для волос способна изменить женщину с блондинки в брюнетку. Подбирая краску для воло...

Проблемная кожа лица — главные способы ухода Проблемная кожа лица насущный вопрос для многих женщин в наше время. Плохая экология, неправильное питание и неправильный или нерегулярный уход за кожей, все это приводит со временем к проблемам, которые необходимо устранять для сохранения здоровья и...

Когда начинать чистить зубы ребенку? Видеть у своего ребенка здоровые и красивые зубы, хотят, конечно же все родители. Но для многих из них большими проблемами являются определение сроков начала ухода за зубами своих малышей, выбор правильных средств для этих целей, а также само пониман...

Когда начинать чистить зубы ребенку? Видеть у своего ребенка здоровые и красивые зубы, хотят, конечно же все родители. Но для многих из них большими проблемами являются определение сроков начала ухода за зубами своих малышей, выбор правильных средств для этих целей, а также само пониман...

Три золотых правила красивых и ухоженных рук Красивые и ухоженные руки – визитная карточка любой женщины, которая старается за собой следить. Однако далеко не все уделяют нежной коже кистей такое же внимание, как, например, коже на лице. Дерматолог и косметолог Амина Бердов дала несколько совет...

Отбеливаем и омолаживаем кожу с помощью аспириновых масок для лица С возрастом морщинки атакуют нашу кожу все активнее. Дают о себе знать и пигментные пятна. Дорогостоящие процедуры по отбеливанию и омоложению кожи может позволить себе далеко не каждая женщина. А вот выглядеть достойно в любом возрасте каждая хочет....

Как ухаживать за длинными волосами? Если у Вас по природе длинные волосы, то Вам можно позавидовать. Ведь многие женщины сразу бегут в парикмахерскую, стоит только волосам отрасти немного ниже плеч. Конечно, такие волосы требуют уж очень тщательного подхода, ведь только в этом случае о...

7 советов по очищению организма Переизбыток сахара вызывает диабет, ожирение, проблемы с сердцем, печенью и другими органами Совет №1 Переход от решения к действию — самое сложное в любом деле. Но если вы твердо решили очистить организм от сахара и начать чувствовать себя лучше, то...

Фитнес-тренер рассказала, почему не стоит ограничивать себя в еде Голод похудению не поможет. Чрезмерное и нездоровое увлечение диетами и постоянные жесткие ограничения в питании способны существенно подорвать здоровье, именно поэтому стоит не совершать насилие над организмом, а научится правильно и регулярно п...

Косметика – она же лекарство?! Хотели бы Вы иметь в своей сумочке универсальное средство для ухода за кожей, которое избавило бы Вас одновременно от раздражения и сухости кожи, обеспечило бы необходимую защиту, исключая возможность аллергии? Уверена, каждая современная женщина ище...

Как избавиться от морщин вокруг глаз: натуральные средства Как поддерживать красоту в домашних условиях. Молодая и здоровая кожа – мечта каждой женщины. Сохранить упругость и эластичность, придать лицу сияние и свежесть можно не только салонными процедурами, но и в домашних условиях. Рецепты эффективных масо...

Как сохранить молодость кожи надолго: простые советы от профессионалов Со временем каждая женщина сталкивается с проблемой старения кожи. Чтобы сохранить ее молодость на дольше, нужно придерживаться простых правил. Ежедневно следует выполнять уход и дыхательную гимнастику. Косметика должна подходить к типу кожи и возрас...

Советы по уходу за руками Кожа рук более тонкая, сухая и чувствительная, чем кожа тела. Кроме того, она чаще всего подвергается воздействию ультрафиолета, моющих средств, химикатов и хлорированной воды. Поэтому руки, как и шея, и кожа под глазами, выдают истинный возраст женщ...

Природные секреты красоты со всего мира Женщины во всем мире хотят быть красивыми и привлекательными, правда, секреты красоты отличаются в зависимости от места проживания. Тем не менее, все больше женщин обращаются к природным веществам, которые не только эффективны, но не имеют никаких по...

Загар в солярии. Несколько советов Поездки на море с каждым годом становятся всё дороже. И позволить такую роскошь может не каждая женщина. А желание иметь красивое тело только усиливается. Посещение солярия просто идеально подойдет для любой дамы и с любым типом кожи. За небольшое ко...

Главные правила ухода за кожей рук Здоровая и нежная кожа на руках — бесценный природный дар, который надо беречь и правильно ухаживать. Удобнее всего проводить процедуры по уходу за кожей рук, кутикулы и ногтей в домашних условиях, ведь это возможно в любое удобное время и с ми...

Полезные советы по уходу за ногтями Посещение салона красоты не только помогает держать руки в порядке, но и успокаивает, придает уверенности в себе. Впрочем, что остается, когда на процедуры не можешь найти времени, денег или смелости? Ухаживать за своими ногтями самостоятельно! Держа...

Советы молодой маме: как упростить уход за ребенком и не забыть о себе Как я все успеваю: домашние полуфабрикаты, слинг и грудное вскармливание Я — мама замечательной дочурки Катюши. Хочу поделиться советами на тему, как все успеть маме маленького ребенка. Конечно, в самом начале все успеть сразу мне не удавалось! Хорош...

Продукты для мужской силы и здоровья Для того чтобы человек нормально работал и чувствовал себя прекрасно у него должен быть сбалансированный рацион каждый день. Если говорить про мужчин, то они имеют особенности физической анатомии, поэтому на них необходимо ориентироваться при составл...

Секреты снятия стресса, которые поймут только женщины Если у вас были тяжелые дни и настроение на нуле, эти 12 простых советов помогут вам чувствовать себя лучше. Но понять их по-настоящему могут только женщины. Да, нам повезло, потому что способов снять стресс у нас в разы больше, чем у мужчин. 1 Вымой...

Уход за кожей в любом возрасте Каждая женщина очень трепетно относится к своему внешнему виду. И дело касается не только прически, макияжа или наряда — речь идет о том, что является «основой» для всего этого — кожа, волосы и фигура. Особенно большое внимание женщине в любом возрас...

Модные советы для полных женщин У каждой полной женщины есть свои особенности фигуры. При выборе своей одежды они допускаю очень похожие ошибки. Существует такое мнение, что полным женщинам строго запрещено использовать в своих образах горизонтальные линии. Если вы хотите уравновес...

Модные советы для полных женщин У каждой полной женщины есть свои особенности фигуры. При выборе своей одежды они допускаю очень похожие ошибки. Существует такое мнение, что полным женщинам строго запрещено использовать в своих образах горизонтальные линии. Если вы хотите уравновес...

Повышенное давление не проблема: 7 советов, которые помогут избежать гипертонии У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта ...

Стильные советы дамам за 30 В зрелом возрасте гардероб женщины сильно меняется. Многие стилисты и психологи сходятся в одном: чем старше женщина, тем сдержаннее должен быть ее гардероб. Но это не означает, что с возрастом девушке стоит отказывать себе в молодежной одежде. Особе...

Стильные советы дамам за 30 В зрелом возрасте гардероб женщины сильно меняется. Многие стилисты и психологи сходятся в одном: чем старше женщина, тем сдержаннее должен быть ее гардероб. Но это не означает, что с возрастом девушке стоит отказывать себе в молодежной одежде. Особе...

9 советов от профессиональных пловцов, которые помогут научить ребенка плавать 1. Прежде чем заходить в воду, нужно отработать движения на суше Плавать — это не просто хаотично двигать в воде руками и ногами. Даже если не думать о стилях плавания и прочих нюансах, нужно знать технику, которая дает возможность держаться на плаву...

Чего не следует есть в 50 лет мужчине? С возрастом в организме мужчины проявляются его вредные привычки, будь то частое употребление кофе, алкоголя, курение и т. д. Чтобы держать себя в форме и чувствовать себя хорошо и после 50, он должен существенно изменить свой образ жизни. Главные во...

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) 1. Режим дня и сон Важные составляющие здорового образа жизни – режим дня и хороший сон. Режим дня должен включать последовательное чередование труда и отдыха. Конечно же, каждый сам выбирает для себя распорядок, более удобный для него в зависимости ...

Ерзайте на стуле, призывают ученые Странный на первый взгляд совет имеет под собой вполне серьезное основание. Ведь движение смягчает отрицательный эффект малоподвижного образа жизни.

Ортодонтия гарантирует прекрасную улыбку О силе воздействия улыбки знают все. Она способна полностью изменить мнение о человеке, направить беседу в положительное русло и даже завоевать любовь. Но, к сожалению, отрицательный эффект некрасивой улыбки не менее силен. Дело не только в здоровых ...

Время СПА: как устроить курорт у себя на даче Дачные хлопоты – не повод отказываться от ухода за собой. Хотя, многие возразят: когда выбираться в город, если в наших широтах дорог каждый летний день? Никуда отрываться от «производства» и не нужно, ведь релакс можно устроить прямо на лоне природы...

О красоте прически В современном ритме жизни очень сложно следить своим здоровьем и внешним видом. Однако уход за собой просто необходим, так как окружающая среда больших городов накладывает отрицательный результат на здоровье и красоту каждой дамы. И многим из совреме...

Утренний уход за кожей лица В своей статье я расскажу о своем уходе за лицом по утрам. Утренний уход немного отличается от вечернего. Нам ведь нужно еще и проснуться и взбодриться. Поэтому, все поэтапно. Для ухода за кожей отлично подойдет Тайская косметика купить прямо из Таил...

6 способов пережить длинный день после бессонной ночи Нет, этот день не станет лучшим в твоей жизни. Однако наши советы позволят тебе дожить до вечера относительно бодрым. Не принимай важных решений Ни для кого не секрет, что невыспавшийся человек чувствует себя хуже, чем выспавшийся. Особенно это касае...

Американские дерматологи рассказали, как и когда правильно очищать кожу Для того чтобы ваша рутина по уходу за кожей была эффективной, она должна быть настолько простой и последовательной, насколько это возможно. Именно этого принципа придерживается большинство дерматологов в США. Первый этап базового ухода – очищение. О...

Как правильно питаться беременной женщине в каждом триместре? Питание беременной женщины очень важно. Ведь теперь она должна заботиться не только о себе, но и о малыше. Питание должно быть качественным и удовлетворять всем потребностям растущего организма. Причем в каждом триместре беременности есть свои особен...

Спасут ли народные средства от климакса при неприятных симптомах? Климакс (менопауза) – это особый период в жизни женщины. Его называет временем угасания. На самом деле это не так! Во время менопаузы заканчиваются овуляции, и представительница прекрасного пола больше не сможет забеременеть. Но остальные системы орг...

Как продлить молодость: ошибки, которые ускоряют старение кожи Домашний уход очень важен, если вы хотите сохранить кожу красивой и молодой. Но иногда мы, сами того не осознавая, совершаем ошибки, которые приводят к быстрому старению. Какие именно, расскажем в нашем материале. Ошибка №1: ежедневное использование ...

Как всегда быть красивой: пособие для молодой мамы Каждой женщине хочется всегда оставаться ухоженной, привлекательной и притягивать восхищенные взгляды окружающих. Но с появлением ребенка жизнь женщины претерпевает ряд изменений. Времени на прихорашивания и тщательный уход за собой становится катаст...

Масла, подходящие для разных типов кожи Каждая девушка мечтает о красивой и здоровой коже. Незаменимым средством в ежедневном уходе за ней являются различные масла. Как подобрать правильное в зависимости от типа кожи- расскажем в нашей статье. Жирная кожа – масло виноградных косточек Из се...

Косметологи напомнили главные правила ухода за жирной кожей Каждому типу кожи нужен свой уход. Жирная кожа имеет, как правило, некрасивый сальный блеск. Поры у такой кожи часто расширены и забиты, что создаёт условия для появления прыщей. Чтобы лицо не блестело, не появлялись на нём ужасные угри, за такой кож...

Секреты красоты и ухода за собой в любом возрасте Настоящая женщина в любом возрасте должны выглядеть ухоженной и привлекательной, быть объектом внимания мужчин и предметом обсуждения других женщин. Но если в молодости сделать это легко, то как оставаться привлекательной в любом возрасте? Есть некот...

Уход за телом Чтобы хорошо себя чувствовать, необходимо постоянно следить за чистотой своего тела. Причем, регулярно моясь, человек преследует не только косметическую цель. Душ, ванна — прекрасные закаливающие средства. Мыться нужно ежедневно. А тем, чья раб...

7 советов от сотрудников Британского фонда сердца для избегания сердечных болезней Борьба с ожирением, диабетом и сидячим образом жизни помогают избежать болезней сердца в любом возрасте, считают ученые. Издание Telegraph опубликовало советы сотрудников Британского фонда сердца (BHF), которые могут помочь сохранить здоровье сердца....

Классический массаж лица Чтобы женщине выглядеть свежей и молодой каждый день, нужно выполнять ежедневно правильный уход за лицом. Самый простой способ для поддержания себя в тонусе — это регулярно делать классический массаж лица. Купить абонемент на массаж в Москве мо...

Приложение «Твой Тренер»: занятия дома и в зале Здоровый образ жизни – это не просто популярное движение, к которому многие внезапно присоединились, но впоследствии вышли из него. Для многих это действительно способ существования, который помогает чувствовать себя здоровым, счастливым и полным сил...

Уход за кожей лица мужчин Большинство мужчин не беспокоятся о состояния кожи своего лица. И это напрасно, ведь за мужским лицом нужно ухаживать не меньше, чем и за женским. В основном представители мужского пола умываются обычной водой из под крана и для процедуры бритья испо...

83 лайфхака о красоте, которые должна знать каждая девушка Есть тысячи советов, которые помогают ухаживать за собой, — Лайфхакер собрал лучшие из них. Лицо 1. Меняйте уход в зависимости от сезона. Зимой перед выходом из дома нужно пользоваться питательными кремами, летом — средствами с SPF‑фильтрами. И в люб...

Что можно сделать для своей красоты за 10 минут: 5 интересных идей Каждая женщина понимает, как сложно всегда оставаться на высоте. Ведь на уход за собой часто приходится тратить огромное количество времени и денег. К счастью, существуют интересные идеи, которые помогут облегчить вам жизнь. Далее рассмотрим, что мож...

Гигиена новорожденных Правильный уход за кожей очень важен с раннего детства, а здоровая кожа в детстве — залог здорового её состояния в будущем. Защитные свойства кожи и вся иммунная система ещё незрелы. Поэтому для ребёнка необходимы хороший уход и безукоризненная чисто...

14 советов от специалиста: Как защитить себя и своих детей от кишечных инфекций? Лиана Торосян поделилась несколькими советами о том, как защитить себя и своих детей от этих заболеваний...

Красивые и ухоженные руки: несколько полезных советов Каждая женщина должна иметь красивые, ухоженные руки. Но многие думают, что без посещения салонов невозможно добиться хороших результатов. А вот и нет, самостоятельно ухаживая за руками в домашних условиях, вы добьетесь желаемого результата, главное ...

Простое и эффективное средство от гайморита Легко дышать, быть здоровым и активным — каждый стремится к этому, ведь это так важно чувствовать себя в тонусе и не болеть. Если вы давно страдаете гайморитом и не знаете, как избавиться от него, тогда эта статья для вас, ведь с помощью этого рецепт...

Простое и эффективное средство от гайморита Легко дышать, быть здоровым и активным — каждый стремится к этому, ведь это так важно чувствовать себя в тонусе и не болеть. Если вы давно страдаете гайморитом и не знаете, как избавиться от него, тогда эта статья для вас, ведь с помощью этого рецепт...

Простое и эффективное средство от гайморита Легко дышать, быть здоровым и активным — каждый стремится к этому, ведь это так важно чувствовать себя в тонусе и не болеть. Если вы давно страдаете гайморитом и не знаете, как избавиться от него, тогда эта статья для вас, ведь с помощью этого рецепт...

Составлен ТОП-5 способов улучшения работы мозга без таблеток Специалистам посчастливилось выявить, что медикаментозный подход, который направлен на улучшение работы мозга неэффективен, поэтому были разработаны простые, но действенные методы. Во-первых, необходимо позаботиться о своем рационе. В питании должны ...

Первая прическа. Уход за волосами новорожденных Казалось бы, ухаживать за волосами новорожденного несложно: все ограничивается лишь мытьем головы и расчесыванием. Однако в вопросах ухода за ребенком, особенно таким маленьким, нет мелочей. Поэтому остановимся на этой теме подробнее. Начнем с анатом...

Польза мытья головы пивом Мытье волос пивом было популярно у поколений наших бабушек, когда специализированных средств по уходу не было, поэтому женщины находили домашние способы чтобы выглядеть привлекательнее. Несмотря на современный огромный ассортимент средств для ухода и...

Как «притормозить» старение и отложить менопаузу Скачки давления, нервозность, потливость, пигментация и морщины – то, что ждёт каждую даму во время климакса. С наступлением менопаузы, организм женщины переживает серьезные изменения. Помимо высокого давления, постоянных приливов жара, повышенно...

Дети и здоровый образ жизни Все мы прекрасно знаем и понимаем всю важность ведения здорового образа жизни. Но одного понимания недостаточно, важно самим соблюдать его и показывать личный пример своим детям. Но как привить его ребенку, когда в нашем мире столько соблазнов? Конеч...

Как выбрать красивые летние балетки? Скоро лето. Именно поэтому многие девушки и женщины стараются приобрести летние вещи, обновить гардероб, обувь и аксессуары. А что еще может так порадовать прекрасную даму, как свежее купленные балетки, в которых удобно ходить, бегать и путешествоват...

Кому категорически противопоказано худеть?.. Каждый человек мечтает оставаться стройным и подтянутым, но не у всех это удаётся. Оказывается, есть такие люди, которым вообще противопоказано худеть. Что происходит с организмом во время похудения? Процесс похудения всегда непрост, но может ...

Советы для женщин, которые хотят замедлить процесс старения кожи Каждому человеку хочется оставаться молодым как можно дольше. Ученые утверждают, что старение можно отсрочить. Для этого необходимо выполнять некоторые правила, о которых вы узнаете из этой статьи. Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни — это зало...

Первые симптомы менопаузы: можно ли предотвратить? В жизни каждой женщины наступает этот период — менопауза. Многие представительницы прекрасного пола боятся его, ведь неприятные симптомы пугают и расстраивают одновременно. Но стоит ли? Именно поэтому в материале МедикФорум расскажет, что такое меноп...

Приобрести спортивные тренажёры Современному человеку очень важно заниматься спортом, так как большинство из нас работает на сидячей работе, поэтому мы ведём малоподвижный образ жизни. Такой стиль жизни может со временем негативно сказаться на здоровье человека, так как для того чт...

Правильный уход позволяет раковым больным жить дольше Пациенты с запущенным раком могут прожить дольше при организации эффективного паллиативного ухода. К такому выводу пришли ученые из Tulane University в США. Когда рак упущен, и о полном излечении пациента уже нет речи, главная стратегия врачей направ...

Правильный уход позволяет раковым больным жить дольше Пациенты с запущенным раком могут прожить дольше при организации эффективного паллиативного ухода. К такому выводу пришли ученые из Tulane University в США. Когда рак упущен, и о полном излечении пациента уже нет речи, главная стратегия врачей направ...

Как избавиться от сухости локтей? В регулярном уходе нуждается не только лицо, но также и другие части тела, особенно те участки кожи, которые отличаются повышенной чувствительностью, например, такие как локти. Люди часто сталкиваются с проблемой сухости локтей, не прибегая к требуем...

Как ухаживать за молочными зубами? Будет ли у вашего ребенка «голливудская улыбка», зависит в первую очередь от вас. Чтобы иметь красивые здоровые зубы, начинать ухаживать за ними надо еще до рождения малыша. Для их правильного формирования, будущая мамочка должна соблюдать сбалансиро...

Восемь способов избавиться от осенней хандры Советы от Анны Седоковой. Осень безусловно вдохновляет, но так же она будто высасывает все твои силы. — и привет, осенняя хандра. Лучший способ её избежать и не дать перейти в депрессию — отправиться в солнечную страну, но есть и домашние способы изб...

Эти советы помогут предотвратить сезонную депрессию Осенью важно иметь крепкую имунную систему. Осень считается не просто переходным временем года, а периодом депрессий. Но сезонной хандры можно легко избежать, если правильно организовать питание и режим дня. Как это сделать рассказала на стран...

Дети и лекарства: ничего лишнего! Правы ли родители, заботливо дающие детям лекарства по малейшему поводу? Как часто можно обойтись без них? Ответ на этот вопрос способен дать только специалист. Так что перед тем, как прибегнуть к помощи медикаментов, обратитесь за советом к врачу. С...

Как сохранить сердце здоровым? Сердце — один из самых главных органов человека, поэтому уход за ним нужен с самых малых лет жизни. Он представляет собой насос, который качает кровь в сосудистую систему. Именно от сердца зависит работа всех органов и систем в организме. Однако вним...

и беременность С сожалением приходится констатировать, что беременная женщина болеет нисколько не реже, чем женщина не беременная. Поскольку беременность не болезнь, а всего лишь временное и совершенно конкретное состояние человеческого организма женского пола, оче...

Какие продукты запрещены при менопаузе? Менопауза – это малоприятный период в жизни каждой женщины. Организм реагирует на него стрессом, поэтому общее самочувствие может резко ухудшиться. На самом деле, ситуация усугубляет и неправильное питание. Итак, какие продукты не нужно употреблять в...

Как правильно использовать детскую присыпку Кожа грудного ребенка — чувствительная и нежная, она нуждается в бережном уходе и защите. Здоровая кожа малыша служит надежным барьером, который защищает организм от бактерий и инфекций. Каждая мама должна уделять этому вопросу особое внимание ...

Здоровый сон вам и не снится? несколько советов по борьбе с бессонницей Что нужно сделать в первую очередь? Обратитесь к специалисту. Только врач сможет назначить правильное лечение. Борьба с бессонницей зачастую включает несколько методов: Поведенческая терапия; Лекарственная терапия; Применение обоих методов. Наиболее ...

Уход за кожей по часам Чтобы хорошо выглядеть, за собой нужно регулярно ухаживать. Это аксиома. Коже лица и тела требуется очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Косметические средства должны соответствовать типу кожи, возрасту, времени года и суток. Только при соб...

Уход за волосами: какие средства использовать? Волосы — украшение женщины, а потому уход за ними должен быть максимально продуманным, грамотным. Обойтись одним шампунем нельзя, поэтому мы подобрали 8 продуктов, которые обязательно должны быть в вашем арсенале. ШАМПУНЬ И КОНДИЦИОНЕР + НЕСМЫВАЕМОЕ ...

Справиться с укачиванием в машине и тошнотой поможет еда Врач рассказала, почему многие люди чувствуют себя плохо во время поездки в автомобиле. Как с этим бороться? Миллионы людей каждый день сталкиваются с проблемой укачивания в машине. В медицинских кругах это состояние называют кинетозом. Оно появляет...

Борьба с выпадением волос – простые, но эффективные советы Здоровые, густые волосы — это, наверное, мечта каждой женщины. Многие, дабы улучшить состояние волос, покупают дорогие шампуни, бальзамы, сыворотки, но всё безрезультатно. Волосы – это наш индикатор здоровья всего организма. Одна из основных пр...

Советы, которые помогут укрепить сосуды головного мозга Чтобы «натренировать» сосуды и улучшить кровоснабжение головного мозга, помимо коррекции образа жизни и рациона необходимы правильные физические нагрузки, фиотерапевтические методики, медикаментозное лечение и рецепты народной медицины. Можно попробо...

Работа и семья: уход за детьми и хобби — как двигатели карьеры Работа-мечта: талант + рынок Сколько людей говорили вам, что для достижения успеха необходимо следовать за своей страстью? Уверена, что многие. Нет ничего сложного в том, чтобы раздавать советы людям, напряженно пытающимся понять, как жить дальше. Од...

Продлеваем срок службы кроссовок правильными советами Каждый человек, который хотя бы раз в жизни находил оптимальную для себя обувь, очень хотел бы, чтобы его кроссовки служили ему как можно дольше верою и правдою. Впрочем, это нормальная ситуация, все мы стремимся к тому, чтобы обеспечить для себя опт...

Чем кормить ребенка в период эпидемии гриппа и ОРВИ: советы врача Родители должны постоянно контролировать дневной рацион ребенка. Уберечь ребенка от простудных и вирусных заболеваний поможет правильная гигиена и сбалансированное, богатое витаминами, питание. Гарантировано уберечь ребенка от вирусных недугов...

Секреты ухода за волосами - народные средства   Блестящие и красивые волосы, несомненно, являются украшением и гордостью любой женщины. Кроме того, это символ ее здоровья и красоты. Поэтому за прической женщины всегда ухаживают особенно тщательно.

Смолянам создадут среду, мотивирующую к здоровому образу жизни В регионе формируется новая модель общественного здоровья, направленная на борьбу с избыточным употреблением алкоголя, курением и нерациональным питанием. Эта тема обсуждалась на заседании межведомственного координационного совета по формированию здо...

Как гель лаки и воскоплав качественно меняют жизнь женщины Выглядеть стильно. Стать примером подражания для подруг и коллег. Приятно удивлять любимого человека красотой и ухоженностью каждый день. Это лишь часть впечатляющего перечня задач, которые стоят перед современной женщиной. Добавьте к этому хроническ...

Уход за зрелой кожей: о чем стоит знат Каждая женщина мечтает о красоте и привлекательности, но к сожалению не каждая уделяет своей коже надлежащее время для полноценного ухода и в результате преждевременное старение и увядание кожи. Для борьбы с этим нужно не только пользоваться базовыми...

Лучшие 12 советов для невесты перед свадьбой Каждая невеста — звезда. Месяцы уходят на определение даты свадьбы, списков приглашений и украшений. Мысли о одежде и аксессуарах поглощают невесту каждый вечер. В разгар планирования и организации невеста забывает о самой важной вещи, о которой нужн...

Доставка здорового питания Одним из залогов здорового образа жизни является правильное питание. Действительно, очень важно потреблять хорошие продукты питания, которые смогут снабдить организм всеми необходимыми микро и макроэлементами, а также другими веществами, которые так ...

Медики подсказали, как успевать высыпаться в холодное время года Усталость и чувство невыспанности в осенне-зимний период появляется из-за недостатка света Даже в пасмурную холодную погоду можно быть бодрым и энергичным. Для этого важно соблюдать несколько простых правил. Об этом пишет консультант здорового об...

Почему следует приобрести памперсы либеро? Уход за младенцем это крайне не простое занятие. Для того чтобы хорошо справиться с ним, многие современные люди используют самые различные дополнительные вещи, такие как например памперсы. Памперсы это крайне удобная вещь, которая очень сильно помог...

Советы по выбору сиделки Зачастую в той или иной ситуации пожилым, а также людям с проблемами со здоровьем требуется дополнительное внимание. Уход за больными или стариками сегодня можно легко организовать с участием профессиональной сиделки. Услуги такого рода считаются поп...

Названы привычки, которые помогают сохранить здоровье Для сохранения молодости необязательно записываться к пластическому хирургу. Эти 25 привычек помогут сохранить красоту и здоровье. Советы по уходу за собой Медитировать. Глубокое дыхание наполняет тело кислородом. Медитация приводит мысли в порядок, ...

Велнес-совет недели: объединить отдых и уход за собой Бьюти-процедуры уже давно стали частью еженедельной рутины: мы стараемся найти время на маникюр и педикюр в плотном графике, забегаем на укладку в обеденный перерыв, а в выходной выбираем между встречей с друзьями и косметологом. Авторитетный америка...

Секреты ухода за лицом Кто не желает выглядеть молодо и красиво 24 часа в сутки? Наверное, это мечта каждого человека, в особенности прекрасной половины человечества.  Не каждый из нас может позволить себе дорогостоящий уход за кожей лица в салонах красоты, делать постоянн...

Что нужно взять женщине с собой на работу летом Большинство современных женщин проводят больше времени на работе, а не дома. Поэтому не стоит забывать о некоторых вещичках, которые обязаны быть всегда под рукой на рабочем месте в любом офисе. Именно эти вещи смогут обеспечить спокойное и комфортно...

Как ухаживать за ногтями и кожей рук в домашних условиях? Советы эксперта Уход за ногтями и кожей рук особенно актуален в зимнее время....

У сиделок появится профстандарт Профстандарт для сиделок, обеспечивающих уход за пожилыми людьми, появится в октябре 2018 года. Документ разрабатывают Минтруд и Минздрав. Обязанности младшего медработника, осуществляющего функции сиделки, посмотреть/скачать>> Поручение ра...

5 советов для тех, кто хочет начать заниматься спортом После новогодних праздников, пожалуй, каждый второй набрал лишних килограммов. Но прошло уже больше месяца, а всё никак не можешь заставить себя пойти в спортзал? Действительно, сделать первый шаг бывает довольно непросто. А стройную и красивую фигур...

Советы по питанию для волос и уходу за ними Волосы главное украшение, как женщин, так и мужчин. Добиться этой красоты в нынешнее время очень сложно, на волосы влияет множество негативных факторов, в первую очередь это неправильное питание, стрессы, экология, неправильный уход, все это пагубно ...

Секреты здоровых волос Красивые, здоровые и ухоженные волосы беспрестанно притягивают внимание и дают возможность женщине быть обольстительной и восхитительной. Очень часто прекрасную шевелюру дарит не природа, скорее это результат систематического ухода за ними. Ведь даже...

Отправляемся в бассейн: что нужно знать В здоровом теле здоровый дух. Пословица, которую очень часто, слышат все и везде. Сейчас появилась особая мода на здоровый образ жизни, от чего получили новых клиентов тренажерные залы. Если тренажерный зал это не для вас, то советуем отправиться в п...

Johnson & Johnson выкупит акции японского производителя средств по уходу за кожей В результате сделки Johnson & Johnson получит права на бренды Dr.Ci:Labo, Labo Labo и Genomer, что позволит компании позиции в сфере ухода за кожей и на рынке стран Азии.

Что такое здоровый образ жизни? Понятие здорового образа жизни (ЗОЖ) в последнее время стало очень популярно. Каждый уважающий себя человек в любой беседе пытается акцентировать внимание на том, что он или она придерживается ЗОЖ. Что же за мифический вымысел этот ЗОЖ или все вполне...

Семь правил ухода за кожей, чтобы выглядеть моложаво после 40-ка Зрелая кожа отличается от молодой: она остается привлекательной, однако нуждается в особом уходе. Это особенно актуально для лица и рук. Сегодня многие женщины после 40 лет чувствуют себя бодро и моложаво: ощущая в себе еще много энергии, они категор...

Косметические процедуры В настоящее время способов поддерживать красоту и молодость предостаточно. Теперь совсем не обязательно обращаться к пластической хирургии, чтобы выглядеть на несколько лет моложе. Главное, регулярный уход за лицом и телом, и, вести здоровый образ жи...

Красота по графику У каждой женщины есть свой график процедур ухода за лицом и телом. Если он составлен грамотно, основываясь на суточных биоритмах организма, результаты могут быть только впечатляющими. Уход за внешностью по биоритмам – новая, молодая тенденция в облас...

6 необычных масок для лица Проверенные кремовые и тканевые маски никто не отменял. Но иногда хочется, чтобы уход за собой радовал не только результатом, но и процессом. Мы выбрали самые забавные, красивые и необычные маски, которые достойны фото как в упаковке, так и на лице. ...

Связь — дело тонкое или несколько советов начинающим любовницам Женщина, становясь любовницей, не так уж и часто задумывается о последствиях своего шага. Мол, там будет видно, куда кривая выведет. А зря. Жизнь проходит, и начать ее сызнова, может, уже и не удастся. Посему, милые дамы, примите нижеследующие советы...

5 секретов красоты азиаток Азиатки очень требовательны в вопросах красоты и ухода за кожей. Они сохраняют молодой и привлекательный вид гораздо дольше, чем европейские женщины. Давайте узнаем их секреты! Уход На азиатском рынке преобладают косметические средства по уходу за ли...

Названы популярные мифы о вирусе папилломы человека Вирус ВПЧ встречается редко. Чаще всего специалисты говорят о том, что вирус папилломы человека вреден для женщин, так как вызывает рак шейки матки. Это, безусловно, правда, но мало кто знает о вреде ВПЧ для мужчин. Мифов об этой проблеме мног...

Уход за ногами в домашних условиях Красота женских ножек в любые времена воодушевляла представителей противоположного пола. Но речь идет о красивых стройных ногах. Для достижения лучшего эффекта необходимо тщательно ухаживать за ними в домашних условиях. Порой, заботясь о других частя...

Глубокое очищение лица — советы профессионалов Глубокое очищение кожи лица необходимо для нормальной регенерации всех слоев кожи. Но что должны включать в себя домашние и салонные процедуры по очищению? Прежде всего стоит определиться с периодичностью очищения кожи. Такую процедуру, как отшелушив...

Маникюр: 15 полезных лайфхаков Каждая девушка мечтает о красивых и ухоженных руках. Но часто результатом такого ухода становятся смазанный лак, испачканные руки и истерика. Чтобы избежать такого исхода, следуйте советам, представленным в этой статье, и тогда ваши ногти будут выгля...

Уход за волосами Для ухода за волосами используются сделанные по народным рецептам составы, косметические средства. Когда же важен эффект, обращаются к специалистам по уходу за волосами – они прошли обучение, используют профессиональную косметику.

Какую обувь должны носить врачи? Многочасовые смены, постоянная суета и спешка – обычный день из жизни медработника. Очень большую роль в работе медика играет его одежда. Ведь от комфорта врача зависит наше с вами лечение. Если врач будет ощущать хоть малейший дискомфорт, он н...

В России планируют ввести акциз на сладкую газировку Решение, которое предложил экспертный совет при правительстве, связано с пропагандой в России здорового образа жизни и правильного питания. Эта мера, по мнению специалистов, поспособствует уменьшению потребления сахара, и таким образом, станет меро...

Названы привычки, существенно замедляющие похудение Пытаясь сбросить лишние килограммы и отказываясь от некоторых продуктов, мы забываем о нескольких привычках, мешающих похудению. Поэтому, чтобы хорошо себя чувствовать и выглядеть красиво, нужно отказаться от этих 3 привычек. 1. Пропускать зар...

Эти простые советы помогут избавиться от сонливости днем Названы девять действенных советов. Бывают такие времена, когда весь день вы чувствуете себя, как у разбитого корыта. Хочется спать, усталость накатывает на глаза и всё тело. Это не лучшее состояние, если нужно работать и быть активным. Как избеж...

Неприятности, но полезные вещи, которые должны сделать родители Опасности, которым полезно подвергнуть детей Предложите ребенку любовь с условиями Прекратите хвалить детей Позвольте ребенку совершать промахи Позволяйте детям чувствовать себя некомфортно Не давайте ребенку свой iPhone Предложите ребенку любовь с у...

Почему с уходом на пенсию многие резко увядают? Почему у нас многие, как только выходят на пенсию, начинают болеть и быстро увядают? Отвечает доктор медицинских наук, профессор, эксперт Лиги здоровья нации Мехман Мамедов: - В основном это связано с резкой сменой образа жизни. Человек, жизнь котор...

Что следует родителям делать и чего им делать не следует. Советы на каждый день Эти советы применимы к большинству ситуаций, но, конечно, не ко всем. Именно ваша ситуация может оказаться особенной. Доверяйте своему здравому смыслу, он обычно не подводит. Наконец, обращайтесь за психологической помощью. Не давайте себя впутывать ...

Полезные советы при похудении Стройная фигура является признаком здорового тела и правильного образа жизни. Поддерживать свою фигуру в форме не просто, а добиться идеального результата – еще сложнее, но есть несколько простых советов, которые помогут поддержать тело в тонусе и из...

Изменить его, не изменяя ему Если он подарил тебе букет, значит любит. Презентовал колечко с брюликом – очень любит. А вот если он постоянно пьет пиво перед телевизором и всюду разбрасывает свои носки, поздравляю, значит ты именно та единственная, с которой ему действительно хор...

Мама троих детей похудела на 15 кг, кушая на обед одно и то же блюдо каждый день В феврале этого года 35-летняя Ана-Мария Клиз осознала, что чувствует себя очень вялой, и у нее нет сил на воспитание своих троих сыновей. Проблема крылась в наличии лишнего веса. После рождения третьего ребенка Ана-Мария впервые в жизни весила более...

Нехватка магния? Вам помогут эти 4 продукта Магний является важным микроэлементом, необходимым для правильного функционирования человеческого организма, поэтому очень важно употреблять его в достаточном количестве. В чем важность магния? «Магний — это минерал, который помогает нашему орг...

10 советов, которые помогут стать умнее без книг и учебников Самые эффективные методы, по мнению учёных, которые помогут стать более умным и образованным. Мы собрали в список выводы различных исследований. Кого-то они заставит улыбнуться, а кто-то примет эти советы за правило. Но эксперты уверенны, что эти 10...

Женщинам лучше отказаться от использования средств для интимной гигиены Практически никакой пользы всевозможные шампуни и интим-гели не приносят. Британские ученые изучили плюсы и минусы пользования гигиеническими средствами для женщин. Оказалось, что средства по уходу за интимными частями тела могут быть небезопасны...

Правила гигиены полости рта Для того чтобы зубы были здоровыми и ухоженными необходимо правильно за ними ухаживать. Правильный уход и чистка зубов позволяет эффективно отчистить зубы от зубного налета, это поможет не допустить возникновение воспалительных заболеваний в полости ...

Советы иммунолога: как победить аллергию на цветение Российские и австрийские ученые совместно разрабатывают первую в мире вакцину от аллергии на цветующую березу. Исследователи полагают, что она позволит полностью избавиться реакции на цветение. Пока же аллергикам приходится постоянно пить лекарства. ...

Редкие волосы – как сделать их роскошными К сожалению, бывает и такое, что у женщины слабые волосы и редкие, но отчаиваться при таком варианте не нужно – есть выход и из этой ситуации. Существуют различные методики, которые сделают ваши волосы красивыми, здоровыми, пышными и роскошными. Нужн...

Как сохранить мозг здоровым надолго: 5 советов от врачей Возрастные когнитивные изменения неизбежны, но все же их можно затормозить за счет мер, обеспечивающих здоровое состояние мозга, подчеркивают врачи. Специалисты дали несколько советов о том, как надолго сохранить когнитивное здоровье. По их мнению, с...

Косметологи раскрыли главные мифы о здоровье кожи   Чтобы кожа была здоровой, за ней необходимо тщательно ухаживать – эту аксиому, кажется, знают все. Но представление об уходе у каждого свое. Эксперты-дерматологи рассказали о том, какие представления о здоровой коже на самом деле ...

Косметолог рассказывает, почему осенью и зимой необходима смена ухода Российские женщины живут в условиях постоянно сменяющихся температурных режимов. Это не может не влиять на кожу, особенно на кожу лица, которая всегда находится под ударом. Петербургский косметолог рассказал, какие средства стоит использовать в своем...

Уход за собой – гарантия безупречного внешнего вида Как бы люди не говорили, что, если от природы внешность идеальная, значит, он, всегда будет красив, все равно самое важное ухоженность. Даже если у девушки красивая фигура, но у нее грязные волосы, прыщи на лице – она для других не … Читать дал...

Весной ресницам требуется особый уход После зимы многие женщины начинают активно ухаживать за внешностью и приводить себя в форму. Из-за авитаминоза страдают в первую очередь кожа и волосы. Но представительницы прекрасного пола почему-то забывают о ресницах, которым требуется особый уход...

Диетологи подсказали, какой фрукт нужно есть на завтрак, чтобы похудеть Этот фрукт улучшает пищеварение. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть усталость или упадок сил. К сожалению, мы знаем многих люде...

Спортивный образ жизни после 40 лет – план действий В районе сорока лет в нашем организме начинают происходить процессы, снижающие работоспособность различных внутренних систем. Вместе с этим, именно в этом возрасте многие принимают решение заняться собой и начать вести спортивный образ жизни. За отсу...

Проблемы «зимней» кожи лица В холодное время года проблемы с кожей лица усугубляются – неважно, жирная ли у вас кожа, излишне сухая или гиперчувствительная. Поэтому именно зимой как никогда важна профилактика и правильный уход. Наши советы помогут вам предотвратить появление вы...

Ремонт стиральных машин Технике свойственно ломаться. Она имеет срок своего использования. Но при должной аккуратной эксплуатации продлить ее жизнь можно. Не являются исключением и стиральные машины. При правильном уходе и бережном обращении они прослужат долго. Возможно, п...

Косметологи напомнили, как ухаживать за кожей осенью За долгое жаркое лето ваша кожа испытала немало стрессов, а осенью их еще больше – в виде холода, ветра, перепада температур и так далее. Именно поэтому накануне наступления холодов необходимо ознакомиться с главными правилами ухода за кожей лица, к...

9 советов для красоты кожи лица В этой статье мы предлагаем Вам рекомендации профессиональных дерматологов, косметологов и визажистов по уходу за кожей лица, чтобы сохранить ее максимально здоровой и молодой. Итак, что же рекомендуют профессионалы? 1) Если Вы — обладательница комби...

9 советов для красоты кожи лица В этой статье мы предлагаем Вам рекомендации профессиональных дерматологов, косметологов и визажистов по уходу за кожей лица, чтобы сохранить ее максимально здоровой и молодой. Итак, что же рекомендуют профессионалы? 1) Если Вы — обладательница комби...

Названы проверенные народные средства для роста волос Волосы считаются одним из атрибутов женственности. Дамы гордятся ими, ухаживают за ними и, нередко хотят, чтобы они росли быстрее. Действительно, стимуляция роста волос начинается с правильного ухода за ними. Что же нужно знать о росте волос, прежде ...

11 советов для весенней очистки организма Как повысить иммунитет, избавиться от усталости и нескольких лишних килограммов после зимней спячки? В этом поможет «генеральная уборка» организма и несколько советов по её реализации. Советы для весенней очистки организма: 1. Очистка организма может...

11 советов для весенней очистки организма Как повысить иммунитет, избавиться от усталости и нескольких лишних килограммов после зимней спячки? В этом поможет «генеральная уборка» организма и несколько советов по её реализации. Советы для весенней очистки организма: 1. Очистка организма может...

Беременность: как распознать у себя «интересное» положение Для многих женщин долгожданные «две полоски» на тесте являются поводом для радости, для некоторых — неожиданностью, но невозможно представить себе барышню, которая бы смогла остаться в данной ситуации равнодушной. Независимо от того, желанной являетс...

Чище чистого: зачем нужно тройное очищение кожи Если вы настоящая фанатка косметических процедур (а иначе, зачем бы вы сюда зашли?), то, вероятно, отслеживаете новейшие тенденции ухода за кожей на регулярной основе. И тогда, наверное, вам уже знаком термин «двойное очищение», но знаете ли вы, что ...

Как похудеть и приобрести красивую фигуру? Для быстрого и безвредного похудения разработана отличная комплексная программа, включающая в себя подбор питания, спортивные нагрузки, массаж и уход за кожей. Спорт. Начинайте день с небольшой 10-15 минутной зарядки, обязательно выполняйте дыхательн...

Медики подсказали, как стимулировать рост волос Волосы считаются одним из атрибутов женственности. Дамы гордятся ими, ухаживают за ними и, нередко хотят, чтобы они росли быстрее. Действительно, стимуляция роста волос начинается с правильного ухода за ними. Что же нужно знать о росте волос, прежде ...

Как ухаживать за кожей в юности — советы экспертов Большинство косметологов считает, что никаких особых косметических процедур делать детям не нужно. Достаточно лишь умыться, в крайнем случае смазать ручки детским кремом. Но с наступлением переходного, подросткового возраста, возникает потребность в ...

Правила по уходу за кожей лица Секрет красивой кожи состоит в правильном питании, подвижном образе жизни, позитивном взгляде на мир и гармонии с самим собой. Если добавить ко всему ежедневный, систематический уход, то кожа лица будет молодой и красивой всегда. Мы все спешим, стара...

Названы овощи, снижающие артериальное давление Восемь продуктов питания, которые избавят от гипертонии. Каждый третий взрослый украинец страдает от гипертонии. Эксперты назвали 8 зеленых овощей, которые снижают риск развития повышенного артериального давления. Число жертв гипертонии в Украине вар...

Советы для будущих мам Беременность является очень важным этапом в жизни любой девушки. В настоящее время в мире существует множество советов и способов для того, чтобы данный период протекал как можно проще и безболезненней для здоровья будущей мамы. В данной статье мы по...

Названы главные полезные свойства бананов Этот фрукт рекомендуют употреблять ежедневно. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть усталость или упадок сил. К сожалению, мы знае...

Уход за кожей — когда начинать заботиться о коже лица? Уход за кожей — основа ежедневного ухода. Чем раньше мы позаботимся об этом, тем дольше мы будем наслаждаться здоровой, упругой и гладкой кожей. Первые серьезные шаги по уходу за кожей лица должны быть сделаны после двадцати лет. Как должен выг...

Мечтаете о бархатистой коже лица и тела? С юных лет каждая женщина задумывается об уходе за лицом. В подростковом возрасте – это стремление избавиться от разных недостатков и несовершенств кожи, в зрелые годы – борьба с возрастными изменениями кожи. И так всю жизнь продолжается «сражение» з...

Названы полезные продукты, необходимые женщинам после 40 лет Правильный образ жизни и здоровое питание являются обязательными условиями для поддержания красоты и молодости. Здоровье и цветущий внешний вид — во многом определяется рационом питания женщины. И чем старше она становится, тем более внимательно ...

Как ухаживать за кожей ног Уход за ногами не должен ограничиваться одним лишь педикюром. Кожа на ногах также требует, чтобы к ней проявляли немного внимания. Уход за кожей ног требует не так много усилий с Вашей стороны, а взамен может дать много положительных эффектов. Для ух...

31-летняя женщина стареет «наоборот» и выглядит как подросток Сама Элис полагает, что своей внешностью обязана правильному режиму ухода за кожей, употреблению большого количества воды и следованию здоровой диете в подростковые годы...

Косметолог рассказала, как вернуть коже упругость Особенности правильного ухода за кожей лица в холодное время года. С приходом осени необходимо пересмотреть beauty-режим — от каких-то средств по уходу за кожей лучше отказаться, а какие-то — приобрести. В это время года особенно важен пи...

Шесть советов, которые помогут тратить больше калорий, занимаясь обычными делами Расходовать больше калорий мечтает каждый ленивый худеющий. Для людей, которые тренируются, сидят на строгой диете, тоже это актуально. Как это можно сделать? Совет №1. Готовка Вы удивитесь, но процесс приготовления пищи тоже отнимает у вас калории...

Бритье лица может избавить от морщин — советы косметологов Если вы очень хотите избавиться от морщин на лице, то попросите мужа одолжить вам бритву, советуют врачи. Косметологи говорят о новом тренде, поклонницы которого используют необычный способ омоложения кожи. Судя по всему, бритье лица помогает сохрани...

Восемь способов избавиться от осенней хандры Советы от Анны Седоковой. Осень безусловно вдохновляет, но так же она будто высасывает все твои силы. — и привет, осенняя хандра. Лучший способ её избежать и не дать перейти в депрессию — отправиться в солнечную страну, но есть и домашние способы...

Предупредить рак груди можно с помощью этих продуктов Медики уверены, что каждая женщина может предупредить рак молочных желез самостоятельно. Правильное питание и здоровый образ жизни являются наилучшей профилактикой всех существующих заболеваний и онкология тому не исключение. Рак груди считается прак...

Советы педиатров, как защититься от аденовируса Каждой маме известно, что дети с приходом осени начинают чаще простужаться. Похолодание и дожди, сезонное ослабление иммунитета, «обмен» вирусами в садиках и школах — и диагноз «ОРВИ» появляется в детской карточке все чаще. Но одн...

А вдруг аппендицит?! 5 симптомов, которые должен знать каждый Симптомы «проблемного» живота — такие как диарея или запор — знакомы многим из нас. В большинстве случаев они не требует экстренных мер и проходят, не причинив серьезного вреда нашему здоровью.Но, несмотря на то, что аппендицитом страдают за свою жиз...

Услуги сестринского ухода Когда люди больны и находятся в не простом состоянии, что чаще всего случается с людьми в возрасте им необходим хороший и внимательный уход. Уход должен включать в себя также выполнение всевозможных медицинских процедур, таких как установка капельниц...

Сухая кожа рук: о нехватке каких витаминов это говорит? Случается так, что в ежедневной суете мы забываем уделять должное внимания состоянию и внешнему виду своих рук. А ведь именно руки красноречивее всего говорят о социальном положении женщины, её занятиях, возрасте. И речь идёт не только о состоянии но...

Кокосовое масло для ухода за собой Кокосовое масло является универсальным средством для ухода за собой, ведь оно обладает множестом полезных свойств. Такое средство может помочь улучшить состояние кожи и волос. К тому же, это натуральный продукт, именно по этой причине он широко приме...

Самые полезные продукты для ребенка. Ребенка нужно кормить правильно и во время, а еще важнее, чтоб еда была здоровой и свежей. Ведь ребенок должен расти полноценным и здоровым и развиваться. Поэтому в первые годы жизни особенно важно следить за питанием малыша, и сделать его максимальн...

Эти простые советы помогут навсегда избавиться от перхоти С этим заболеванием можно эффективно бороться. Вы страдаете от перхоти? В таком случае, средства для ухода за волосами выбирайте не только взглядом к приятной упаковке и приятному аромату, но обращайте внимание на специальный состав, который восс...

Спреи для промывания носа: выбираем раствор при простудном и аллергическом насморк С каждым вдохом в наш организм попадает пыль, которая оседает на слизистой и волосках носа, образует корочки. А в этой пыли — масса бактерий, микроорганизмов, аллергенов, бактерий, которые очень хорошо себя чувствуют в теплой и влажной среде. Поэтому...

Собираем косметичку: что должно быть у каждой девушки Сейчас сложно встретить девушку, которая совсем не пользуется косметикой, будь то уходовые или декоративные средства. В этой статье собраны самые основные косметические продукты, которые каждая представительница прекрасного пола просто обязана иметь ...

7 советов отдыхающим на море: как не испортить себе отдых Врач рассказала, как правильно отдыхать на море, чтобы получить максимум пользы и не заболеть Бывать на море очень полезно, особенно людям, имеющими проблемы с сердцем, дыханием и кожей. Такой вид сиесты считается самым верным способом приятного вре...

Здоровые и красивые зубы - залог красоты В человеке должно быть прекрасно все: от макушки и до пяток. Важно нравиться себе, считать себя привлекательным и всегда оставаться уверенным в себе. Чаще всего внутренние комплексы рождаются от несовершенств внешности, и побороть их можно только с п...

Врачи объяснили, кому желательно регулярно есть бананы В диетическом питании не так-то и просто найти продукт, который ценится больше, чем бананы. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть уст...

Детская косметика: что нужно коже младенца Молочное царство с первых дней Появившись на свет, ваш малыш чувствует себя настоящей царственной особой. Молочное кормление, долгий здоровый сон, комфортная температура, ежедневные массажи, прогулки на свежем воздухе, забота о здоровье кожи. Правда,...

Названы лучшие методы стимуляции роста волос Волосы считаются одним из атрибутов женственности. Дамы гордятся ими, ухаживают за ними и, нередко хотят, чтобы они росли быстрее. Действительно, стимуляция роста волос начинается с правильного ухода за ними. Что же нужно знать о росте волос, прежде ...

5 советов по уходу за воспаленной кожей С воспалительными явлениями кожи на каком-то этапе жизни сталкивается почти каждый из нас. Дерматологи из Германии дали 5 базовых советов о том, как решить эту проблему. Используйте холодную воду. Если вы промываете лицо холодной водой, то это поможе...

5 советов по уходу за воспаленной кожей С воспалительными явлениями кожи на каком-то этапе жизни сталкивается почти каждый из нас. Дерматологи из Германии дали 5 базовых советов о том, как решить эту проблему. Используйте холодную воду. Если вы промываете лицо холодной водой, то это поможе...

5 советов по уходу за воспаленной кожей С воспалительными явлениями кожи на каком-то этапе жизни сталкивается почти каждый из нас. Дерматологи из Германии дали 5 базовых советов о том, как решить эту проблему. Используйте холодную воду. Если вы промываете лицо холодной водой, то это поможе...

Между пожилыми родителями и детьми: как найти время на себя В нашей стране пока не принято строить планы относительно старости родителей и других родственников и заранее откладывать деньги на возможный уход за пожилым человеком. Недостаточно развиты и социальные службы, поэтому ухаживать за родственниками чащ...

Председатель «Совета матерей» призвала рожать до 30 лет Специалист заявила о том, что с возрастом женскому организму всё сложнее создать здоровую яйцеклетку. В последние годы в СМИ всё чаще стала появляться информация о том, что очередная женщина родила в довольно почтенном возрасте. Так, известны случаи...

Бегом от старости. Как ухаживать за кожей после 30 Для многих женщин возраст 30 лет — это время, когда начинают появляться первые признаки старения. Некоторым же кажется, что раз нет морщин, то и говорить не о чем. Первые срочно бросаются запасаться антивозрастной косметикой, вторые все еще думают, ...

Не тормози: 7 вещей, которые замедляют обмен веществ От скорости обмена веществ зависит не только цифра на весах, но и то, насколько хорошо организм будет перерабатывать пищу, а также ваше самочувствие в целом. Кстати, ускорить метаболизм под силу каждому. Все, что для этого нужно – избавиться от 7 вещ...

Как правильно наносить румяна. Советы визажистов К сожалению, многие женщины пренебрегают использованием румян. И совершенно зря. Ведь правильное нанесение румян способно преобразить лицо: подкорректировать его форм улучшить цвет, расставить нужные акценты и удачно скрыть недостатки. Это завершающи...

Советы, как правильно делать педикюр Нет такой представительницы женского пола, которая бы не мечтала о красивых ногах, особенно в летнее время, когда ножки можно и показать. Чтобы ступни каждой представительницы женского пола, всегда оставались обворожительными и привлекательными, необ...

Ешь и молодей: какие продукты помогут сохранить молодость и красоту Заветная мечта каждой женщины — как можно дольше оставаться молодой и красивой. Спешим вас обрадовать: она вполне осуществима. В нашем организме есть пять волшебных гормонов, которые замедляют процессы старения — именно поэтому их называют гормонами ...

Домашние секреты и доступные методы ухода за кожей Кожа лица, чтобы быть красивой, требует правильного ухода. Методы эти несложные, но должны быть регулярными и грамотными. Кожу нужно регулярно очищать. Для этого хорошо подойдут гели и пенки для умывания. Регулярно также кожа нуждается в тонике или л...

Домашние секреты и доступные методы ухода за кожей Кожа лица, чтобы быть красивой, требует правильного ухода. Методы эти несложные, но должны быть регулярными и грамотными. Кожу нужно регулярно очищать. Для этого хорошо подойдут гели и пенки для умывания. Регулярно также кожа нуждается в тонике или л...

Понизить давление без таблеток поможет еда и правильный отдых Кардиолог назвала способы, которые помогут избавиться от повышенного давления в домашних условиях. У некоторых людей постоянно и иной раз беспричинно повышается артериальное давление. Поэтому они часто пьют надоедливые таблетки. Но нормализовать сво...

Как матери стать счастливее? После рождения ребенка мать может обнаружить следующее: свободного времени на то, чтобы ухаживать за собой, у нее просто нет. По этой причине, она может пренебрегать внешним видом и уходом за собой — перестать укладывать волосы, наносить макияж, поку...

5 ошибок в лечении гриппа, которые могут лишить вас жизни Не обращаться к врачу Только врач способен определить, насколько опасна инфекция именно для вас, и дать необходимые советы по лечению. Кроме того, то, что выглядит как грипп, может оказаться гепатитом C, мононуклеозом, вирусной пневмонией, менингитом...

Какая стоматология в Киеве оказывает профессиональную помощь Красивую улыбку хотят иметь все. И если раньше белые, ровные и красивые зубы – это была «генетическая» рулетка, то сегодня обладать такой улыбкой может каждый! Благодаря развитию сферы стоматологии, как лечебной, так и эстетической, мы можем менять ...

Необходим постоянный уход за губами Женщины ежедневно пользуются губной помадой, и большинство считает, что это и есть процедура по уходу за деликатной кожей губ. В лучшем случае дополнительный уход губы получают при такой неприятности, как обветривание. Нужно заметить, что кожа в этой...

11 женских фраз, которые больше всего любят мужчины Сущность человеческой природы такова, что нам нравится слышать в свой адрес хвалебные высказывания, комплименты, просто приятные слова. И мужчины в этом случае не исключение – они любят, когда женщины говорят им определенные фразы. Этими словами мы ...

Как укрепить здоровье летом: пять простых советов Хотите вести здоровый образ жизни, но никак не решитесь начать? Не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня! Ведь если вы займётесь своим здоровьем летом, тогда ваш иммунитет встретит во всеоружии и дождливую осень, и морозную зиму. ...

Врачи дали 22 совета для продления жизни Медики дали советы, руководствуясь которыми можно продлить жизнь. Среди главных советов, по мнению медиков, активный секс и любимая работа. Также по их словам, главное в продлении жизни – отказ от некоторых блюд и вредных привычек. Необходимы зан...

Диетические добавки для похудения Понятие диетические добавки.Как, неоднократно, упоминалось на нашем сайте, и не только на нашем, что для здоровья необходимо поддерживать оптимальный вес своего тела, и самые лучшие способы это сделать это: здоровое и правильное питание, физическая а...

Как питаться при простуде - советы экспертов   Известно, что во время болезни следует уменьшить порции, однако мало кто знает о специальных диетах при простуде и кашле. Медики рассказали, каким должен быть рацион, чтобы скорее избавиться от заболеваний и укрепить иммунную систему. ...

Врачи объяснили, можно ли запивать пищу водой В обществе бытует мнение, что запивать еду водой — вредно, так как она разбавляет пищеварительный сок и мешает процессу усваивания пищи. Однако, так ли это? По мнению диетологов, каждый человек может сам решить, запивать ему еду водой, или нет. В...

Какие привычки делают нашу жизнь длиннее, выяснили эксперты Несомненно, каждый из нас хотя бы однажды задумался о продолжительности своей жизни. Для тех, кто хочет прожить долгую, счастливую и здоровую жизнь — советы профессионалов. 1. После пробуждения рекомендуется ещё несколько минут полежать в крова...

Назван главный фактор для похудения Только мотивация позволяет взять себя в руки и изменить образ жизни таким образом, чтобы похудеть.

Назван главный фактор для похудения Только мотивация позволяет взять себя в руки и изменить образ жизни таким образом, чтобы похудеть.

Какова правильная норма калорий, употребляемых человеком за день? Для того чтобы нормально проживать каждый день, поддерживать наш организм в активном и здоровом состоянии, человеку необходимо ежедневно получать энергию для тела. Эта энергия содержится в питательных веществах. Калорией называют – единицу пищевой эн...

Парфюмерия и бижутерия — помощники создания образа Каждая женщина может расцветать подобно цветку, но для этого необходимо прилагать усилия ежедневно. Истинную красоту природа подарила человеку изначально, ее стоит лишь регулярно подпитывать. Выстраивание определенного образа и разработка индивидуаль...

Как ухаживать за кожей рук зимой: правила и 8 лучших кремов Шелушение и покраснение кожи на руках, сухость и чувство стянутости, — этим приходится расплачиваться, если вы забываете о перчатках и не уделяете уходу достаточное количество времени. Зимой не забывайте о нескольких правилах, которые помогут вернуть...

Уход за зубами и ротовой полостью Что нужно для ухода за зубами? 1. Зубная щётка. В зависимости от ваших дёсен, они бывают мягкой и средней жёсткости. Реже можно встретить жесткие. Всё зависит от чувствительности десны. Если неправильно подобрать щётку, то можно не только видеть кров...

Здоровые волосы Красивые, здоровые и ухоженные волосы беспрестанно притягивают внимание и дают возможность женщине быть обольстительной и восхитительной. Очень часто прекрасную шевелюру дарит не природа, скорее это результат систематического ухода за ними. Ведь даже...

Продукты для здоровья зубов Здоровье зубов отчасти зависит от того, получаете ли вы все необходимые витамины и микроэлементы. Они помогают обеспечить оптимальную защиту ротовой полости. Как известно здоровье зубов это не только уход и гигиена, но также правильное питание. И ре...

Долговременное покрытие для ногтей Современные технологии в области индустрии красоты развиваются намного быстрее, чем это можно представить. Салоны красоты на регулярной основе предлагают своим клиентам новые услуги. Инновационные процедуры по уходу за собой и поддержанию хорошего ви...

Чем мыть лицо, чтобы избавиться от угрей (акне)? Эстетика внешней привлекательности определяется не только идеальными параметрами тела, но и чистотой, гладкостью кожи лица. Уход за собой и соблюдение рекомендаций косметологов помогут восстановить поврежденные кожные покровы, поражаемые угревой сыпь...

Как держать себя в форме осенью? Советы диетологов Каждая женщина стремится к идеальной фигуре в любое время года и независимо от погоды. Но к сожалению у человеческого организма совершенно другие правила и распорядок времени. Чем ближе к зиме, тем сильнее организм устает от повседневной нагрузки и т...

5 мифов о здоровой коже Чтобы кожа была здоровой, за ней необходимо тщательно ухаживать – эту аксиому, кажется, знают все. Но представление об уходе у каждого свое. Эксперты-дерматологи рассказали о том, какие представления о здоровой коже на самом деле не оправданны. Миф 1...

5 мифов о здоровой коже Чтобы кожа была здоровой, за ней необходимо тщательно ухаживать – эту аксиому, кажется, знают все. Но представление об уходе у каждого свое. Эксперты-дерматологи рассказали о том, какие представления о здоровой коже на самом деле не оправданны. Миф 1...

Секреты здоровых зубов: выбор зубной пасты Главный секрет голливудской улыбки состоит в тщательном уходе за зубами и полостью рта. Немаловажным аспектом такого ухода является выбор правильной зубной пасты. К сожалению, сегодня мало кто подходит к выбору зубной пасты с умом, чаще мы поддаемся ...

10 главных советов из книги «Французские правила здорового питания» Книга французского хирурга, онколога и диетолога Анри Жуайё «Сhanegez d’Alimentation» («Измените питание») занимает во Франции первое место среди изданий по диетологии, хотя казалось, что о французской системе питания написано уже все. Но нет, ведь к...

3 опасных детских болезни. Об этом должен знать каждый родитель Существуют несколько заболеваний, которые легко спутать с другими болезнями, так как симптомы очень схожи. Этим они очень опасны! Ведь своевременное и правильное лечение может спасти жизнь ребёнку. Рассмотрим три таких заболевания:

Летящая походка: правила ухода за ногами Ноги испытывают на себе многие тяготы. Целый день они в непрерывном движении, в стесненном положении из-за неправильно подобранной тесной обуви, что негативно сказывается на суставах, ухудшает кровообращение и способствует развитию варикоза. От состо...

Что будет, если несколько месяцев не менять зубную щетку  Чем промыть зубную щетку, которая упала на пол? Не задавайте такой вопрос стоматологам. Ответ будет аналогичным тому, что дает врач имплантолог-ортопед-хирург Андрей Бирюков. По его словам, такую щетку однозначно нужно заменить, к дальнейшему употре...

Как восстановить кожу после отпуска Солнце, морская вода и бессонные ночи не слишком полезны для кожи и после возвращения с курорта нужно о ней позаботиться. Безусловно, солнечные и морские ванны благоприятно воздействуют на кожу. Но только в ограниченном количестве. Мы же, приезжая н...

Медики подсказали, как снизить давление без лекарств 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при которо...

Эти простые советы помогут омолодить кожу лица Дерматологи назвали главные рекомендации для омоложения кожи. Самая прекрасная половина людей нашей планеты желает обладать неувядающей и пышущей здоровьем кожей лица. И для тех, кто хочет иметь гладкое и сияющее личико, существуют свои особенные сек...

Как бороться с неприятным запахом изо рта: советы стоматологов ловонное дыхание в стоматологии называется галитозом. Если говорить о причинах, то они могут скрываться в болезнях зубов и десен, а также свидетельствовать о соматических заболеваниях. Опытный стоматолог лишь по характеристикам запаха изо рта может о...

Уход за разными типами кожи Как сохранить кожу молодой и красивой, как сделать так чтобы она не увядала? Как правильно ухаживать за своей кожей? Это вопрос задают миллионы женщин во всем мире. Каждая из них хочет оставаться обладательницей идеальной кожи навсегда, но не каждая ...

Чем пользоваться после 25-лет для поддержания и сохранения молодости? Уход за кожей лица и тела — ответственная и комплексная процедура, ведь от результата зависит то, каким будет внешний вид и как сохранится тело. И ни для кого не секрет, что именно красота и внешность считаются визитной карточкой каждой женщины. Опре...

Роль кератина для ваших волос Стильный ухоженный внешний вид – визитная карточка любого из нас. Однако те, кто думают, что он заключается лишь в брендовой одежде и аксессуарах – заблуждаются! Без красивых сияющих волос образ неполон. Как же научиться поддерживать свои волосы в пр...

Матвиенко хочет заставить работодателей организовывать диспансеризацию Валентина Матвиенко, спикер Совета Федерации, уверена: за прохождение диспансеризаций должны отвечать не только медики, но и работодатели. Ведь именно профилактика заболеваний и диспансеризация помогут бороться с раком.

Ревность между детьми: 7 советов для родителей Ссоры детей: как вести себя родителям Из консультации: «Устала их разнимать. Одному 8 лет, второму 10. Мучаюсь с ними. Постоянное соперничество, крики, визг: „А у него больше! А у него лучше! А ты ему красивее отдала! Почему с ним чаще?“. Что это? Ка...

Как завтракать, чтобы похудеть: три простых совета Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу — гласит известная поговорка, которую нередко приводят в пример диетологи и специалисты по правильному питанию. Действительно, полезный завтрак очень важен при желании похудеть, и ...

Рекомендации по сохранению волос и уходу за ними Всякая представительница прекрасного пола жаждет, чтобы ее волосы расстилались по плечам шелковистой гладью и стали объектом внимания всех окружающих персон. А многие женщины полагают, что если природа «не наградила», то даже каждодневный уход и неко...

Рекомендации по сохранению волос и уходу за ними Всякая представительница прекрасного пола жаждет, чтобы ее волосы расстилались по плечам шелковистой гладью и стали объектом внимания всех окружающих персон. А многие женщины полагают, что если природа «не наградила», то даже каждодневный уход и неко...

Медики поделились простым советом для нормализации давления Здоровый сон очень важен для сосудов. Ученые из Аризонского университета выяснили, как легче всего снизить давление. Оказалось, что это помогает сделать здоровый сон в течение 7-9 часов. Исследователи проводили эксперименты с участием 300 чело...

Лазерный эпилятор для лица Для того, чтобы оставаться привлекательными, женщины много времени уделяют уходу за собой. И максимум внимания они достается лицу, ведь именно на него в первую очередь смотрят окружающие. А задач, которые нужно решить, между прочим, предостаточно: от...

Повседневный уход за пушистыми волосами Девушки с пушистыми волосами мечтают о легком уходе и укладке. Пушащаяся шевелюра требует особого внимания своей обладательницы. Просто вымыть голову, высушить пряди феном и предстать перед окружающими во всем блеске не получится. Чтобы совладать с н...

Отдых на природе без вреда для здоровья: советы специалистов Эксперты Роспотребнадзора дали рекомендации по безопасному отдыху на природу. В преддверии майских праздников Управление Роспотребнадзора опубликовало памятку с советами по безопасному для здоровья отдыху на природе. При подготовке к пикнику не след...

Болезнь Альцгеймера и уход за больными в условиях пансионата Болезнь Альцгеймера является необратимым процессом. В результате этого заболевания происходит постепенная гибель клеток головного мозга. Эта нейродегенеративная патология сначала проявляется в том, что человек в значительной степени утрачивает интере...

Как правильно сидеть за рулём, чтобы не потерять здоровье Чтобы не было проблем со спиной, ногами и венами, важно научиться правильно сидеть в авто. Четыре совета. Правильная посадка за рулём автомобиля важна сразу по нескольким причинам. Во-первых, вам приходится довольно долгое время находиться в одной и...

Медики рассказали, как приучить себя пить больше воды Нашему организму необходима чистая вода и никакие напитки ее не заменят. Мы привыкли заменять питьевую воду другими напитками: за завтраком – чай или кофе, соки на перекус, бокал вина на ужин. Обычной воде мы, зачастую, предпочитаем газированную ...

Питание детей: больше сложных углеводов и меньше сладостей. 10 советов Если вы тоже считаете, что современные дети едят слишком много сладкого, а полезных углеводов в их меню явно не хватает, предлагаем простые советы, которые помогут постепенно изменить рацион ребенка и приобщить его к правильному питанию. Правильное п...

Свой зуб лучше вставных двух! Для того, чтобы сохранить зубы сильными, красивыми и здоровыми необходимо приложить максимум усилий. Но даже при бережном уходе возможно повреждение зубов настолько, что современные стоматологические методы (пломбирование, микро протезирование вкладк...

Медики объяснили, почему мы выпиваем мало воды Вода очень важна для нашего организма. Любой диетолог мира тебе скажет, что для того, чтобы похудеть, необходимо регулярно пить воду - не меньше своей суточной нормы в день. Ведь, именно это - главный ключ к потери лишнего веса. Но, бывает, что в...

Правила здорового сна Просыпаясь каждый день ранним утром, вы мечтаете лишь о том, чтобы побыстрее снова забраться под одеяло, а вечером не можете уснуть? Самое время подумать о лечении бессонницы, являющейся не признаком переутомления, а серьезным заболеванием. Признайте...

5 заблуждений о правильном питании В наше время становится модным быть здоровым и иметь красивую фигуру. Один из способов поддержания себя в форме – это правильное питание. Наверняка многие уже придерживаются его, или хотя бы имеют хоть какое — то представление что же это такое....

Как поправить форму ног Не у каждой женщины красивые, ровные ноги, но они все равно стараются исправить эти недочеты разными способами. Конечно же, полностью изменить у них эти недочеты не получится, но добиться отличного результата можно. Итак, как должны выглядеть красивы...

ВЦИОМ: каждый пятый россиянин ничего не знает о гепатите С Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) опубликовал данные опроса, в котором изучалась информированность россиян о гепатите С. Оказалось, что 22% жителей страны ничего не знают о заболевании, 16% считают себя хорошо информированными...

Лучшие советы по защите кожи зимой В зимние месяцы из-за воздействия низких температур наша кожа может начать стареть быстрее. И вот несколько полезных советов о том, как защитить себя от некомфортной погоды. Солнцезащитный крем. Многие из нас используют солнцезащитный крем только при...

Как оставаться продуктивным в течение всего дня: 3 привычки Мало проснуться энергичным, нужно ещё суметь не растерять весь свой запал в течение дня. Продуктивность – это не только план на день, тайм-менеджмент и правильная расстановка приоритетов. Обязательное условие продуктивности – наша собственная ...

Уход за ногами Уход за ногами важный этап в общем уходе за телом. Поддерживая тело, ступни испытывают значительную нагрузку. Ступни не только выдерживают вес тела, но и находятся в постоянной работе. Любое нарушение строения ступни может привести к общим проблемам ...

Профилактика заболеваний зубов и полости рта. Правильный уход за зубами Усилиями массовой культуры красивые белые зубы стали предметом мечтаний наших... Сообщение Профилактика заболеваний зубов и полости рта. Правильный уход за зубами появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Аритмия: что необходимо знать Какие симптомы аритмии? Симптомы аритмии для каждого человека могут быть индивидуальными. В норме люди не ощущают каких-либо отклонений в работе сердца, чувствуют себя здоровыми. Иногда человек может ощущать учащенное сердцебиение, особенно лежа на л...

Андрей Разин: «В ближайшее время может произойти убийство Алексея Навального» Самый известный российский оппозиционер Алексей Навальный всего несколько дней назад вышел из СИЗО. Политик регулярно попадает за решётку, и, надо сказать, чувствует себя там достаточно комфортно. Навальный успевает хорошо отдохнуть, перечитать лю...

Как ускорить рост ногтей: 5 лучших домашних способов Многие хотят иметь длинные и красивые ногти, но не знают, как можно их отрастить. Некоторые в нетерпении наращивают ногти, чем могут ещё больше навредить естественным ногтям. А ведь всего лишь нужно следовать советам, о которых пойдёт речь в данной с...

Семь эффективных способов снизить артериальное давление Актуальная проблема для многих. У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудис...

Семь эффективных способов снизить артериальное давление Актуальная проблема для многих. У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудис...

Травяные сигареты (фитосигареты): 3 марки, состав и действие 21 столетие диктует здоровый образ жизни. Советы по правильному питанию, занятию спортом лидируют в рейтинге поисковых систем интернета. А что делать с никотинозависимостью? Курильщику со стажем не так просто бросить курить.

Насколько актуальны диеты в современном обществе? Диеты и определенные правила питания волнуют людей все больше и больше с каждым годом, при чем, это могут быть даже несовершеннолетние дети, которые следят за новинками в данной области. Специалисты в сфере правильного питания из Екатеринбурга сообща...

Как бороться с депрессией Как бороться с депрессией — советы Постарайтесь чем-то увлечь себя – развлечь. Придумайте новое хобби, сходите на новы фильм, познакомьтесь с новыми людьми.Обязательно в Вашей жизни должно появиться как можно больше всего нового.Вы сразу почувствуете...

3 главных совета по уходу за больными Альцгеймера Это разрушительная болезнь, и в настоящее время нет лекарств для ее излечения. Бывший президент Соединенных Штатов Рональд Рейган, пожалуй, самый известный человек, страдающий болезнью Альцгеймера.

Уход за кожей в разные времена года Независимо от возраста, женщина должна выглядеть молодо и привлекательно в любое время года. Жара, солнце, мороз, ветер негативно влияют на кожу лица и рук. Кожа становится сухой, обветренной, могут появиться пигментные пятна, прыщи и т. д. Дорогие и...

Дерматологи назвали продукты, улучшающие состояние кожи 6 продуктов, которые заменят косметолога. Все мы знаем, что правильный уход за кожей необходим для поддержания красоты, однако без надлежащего питания изнутри, сохранить молодость просто невозможно. Дерматологи среди всех продуктов выделили шесть, ко...

Эти советы помогут продлить молодость кожи Дерматологи поделились важными рекомендациями. С каждым годом женщина вынуждена наблюдать, как время уносит ее сияющее, молодое лицо, взамен оставляя лишь тень от красоты и мелкие морщинки. Причина старения находится в структуре самой кожи и в...

Косметологи назвали 5 секретов женской привлекательности Вопреки распространенному мнению, ухоженная женщина не обязательно должна быть богатой. Чтобы производить впечатление таковой, нужно лишь находить время на себя и следовать определенным правилам. Несмотря на то, что естественная красота в моде уже не...

Эти привычки помогут держать вес в норме Диетологи подсказали, как начать сбрасывать лишний вес, но при этом не садиться на диету. Для многих людей, имеющих избыточную массу тела, слово «диета» вызывает жуткий дискомфорт. Причем, на самом деле это очень правильная реакция организма на н...

Лазерная шлифовка лица: зачем нужна и как проводится процедура Уход за лицом должен быть целенаправленным и грамотным. Ведь кожа на лице регулярно подвергается воздействию внешних факторов. На ней появляются рубцы, акне и прочие несовершенства. Чтобы избавиться от... Сообщение Лазерная шлифовка лица: зачем нужна...

Главные советы для заболевших корью Эта вирусная инфекция обычно проявляет себя в детском возрасте и вызывает такие симптомы, как жар, больное горло, насморк, сухой кашель и многие другие. Лечение кори должен проводить врач, ну а в повседневной жизни стоит прислушаться к выполнению вот...

Врачи рассказали, как капуста влияет на давление 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. Каждый третий взрослый украинец страдает от гипертонии. Эксперты назвали 8 зелёных овощей, которые снижают риск развития повышенного артериального давления. К сожалению, когда у человека развивается...

Уход за ногами. Лечим грибок В этой статье о красоте и здоровье ваших ног расскажем о некоторых тонкостях удода за ногтями ног от известных мастеров педикюра. Речь пойдет о народных средствах ухода за ногами. Сохранение красоты и здорового состояния ног требует множества усилий....

Почему высокое давление — это опасно: пять главных вопросов о гипертонии Гипертония встречается почти у каждого второго человека в нашей стране, но, к сожалению, не многие знают, что она у них есть. Многие люди с высоким артериальным давлением чувствуют себя хорошо и не жалуются на здоровье Высокое давление - сколько раз ...

Питание во время беременности Когда женщина узнает, что беременна, отношение к своему здоровью и образу жизни меняется. Теперь она думает не только о своем организме, но и о будущем ребенке, ведь от нее зависит правильное и полноценное развитие плода. Желательно, чтобы здоровое п...

Наращивание ресниц: методы и советы по уходу Каждая девушка мечтает о красивых, выразительных глазах, длинных и густых ресницах. Но если вас обделила природа, то сколько бы вы не старались придать ресницам объем и длину, ничего не выйдет. Теперь девушкам на помощь приходит метод наращивания, пр...

Осушение воздуха: здоровый микроклимат Человек должен себя чувствовать комфортно, как дома, так и на производстве. От правильного микроклимата зависит здоровье и общее состояние людей. В помещениях с высоким уровнем влажности можно заработать множество хронических заболеваний. Чтобы этого...

Как правильно выбрать бюстгальтер на каждый день: полезные советы Согласно статистике, 75% женщин носят бюстгальтеры, которые им не подходят – это может быть, к примеру, неправильный размер. А, между тем, хорошо подобранный бюстгальтер на каждый день поднимает не только бюст, но и самооценку! Разобраться в этом инт...

Советы, как стать по-настоящему стильной Вы хотите быть женщиной с собственным неповторимым стилем? В этой статье вы найдете восемь рекомендаций как этого добиться. Эти советы для женщин, желающих быть по-настоящему стильными. Примерять на себя образы модных показов – это не значит стать ст...

Упражнения для лица, которые помогут избавиться от морщин Чтобы морщины остались в прошлом: 9 антивозрастных упражнений для лица. Худший враг женщины — морщины. Приходится тратить сотни, а то и тысячи на кремы и другую косметику по уходу за кожей. И все это в надежде на чудо. Но есть кое-что, что позв...

Продукты, от которых стоит отказаться после 50 лет С возрастом последствия нашего образа жизни все больше отражаются на здоровье. Поэтому важно корректировать не только привычки, но и рацион. Придерживаться правил здорового питания хорошо в любом возрасте. Но, если молодые могут позволить себе объед...

Начало работы программы помощи родителям тяжелобольных детей в столице На базе некоммерческой структуры, известной как школа для обучения патронажному уходу с названием «Внимание и забота» была создана программа благотворительности, которая направлена на поддержку тем родителям, которые воспитывают детей с серьезными на...

Семь здоровых привычек, которые изменят вашу жизнь 1. Забываем про стресс. Это упражнение можно выполнять как на работе (понадобится 5-10 минут для концентрации), так и дома, особенно эффективно оно перед сном. — Техника называется «картинка», — говорит психотерапевт Анна Виноградова. ...

Диетические добавки для похудения Как, неоднократно, упоминалось на нашем сайте, и не только на нашем, что для здоровья необходимо поддерживать оптимальный вес своего тела, и самые лучшие способы это сделать это: здоровое и правильное питание, физическая активность и сокращение калор...

Как стать женщиной, перед которой невозможно устоять Есть женщины красивые, есть умные, а есть в прямом смысле сногсшибательные. Из-за них случаются аварии на дорогах и в семьях женатых мужчин. Перед притягательностью таких женщин сложно устоять и им невозможно отказать, даже если связь с ними – очеви...

Как работают патчи для глаз Сегодня среди представительниц прекрасного пола большой популярностью пользуются  маски-патчи. Они обеспечивают бережный и тщательный уход за нежной и тонкой кожей вокруг глаз. Данные продукты родом из Кореи представляют собой пластыри, пропитанные п...

Как ухаживать за кожей лица? Кожа лица одна из самых нежных частей всего тела. Она быстро реагирует на нарушения пищеварения и внешние факторы. Образ жизни и уход также имеют влияние на кожу. Прыщи, обезвоженность и высыпания, расширенные поры и преждевременное старение — ...

Уход за кошками в домашних условиях Кошки, как и остальные животные нуждаются не просто в любви, но и в уходе. Но иногда на профессиональный уход нет денег, времени или просто желания. В такие моменты придут на помощь правила по уходу за кошками в домашних условиях: 1. Шерсть. Уход нап...

10 утверждений об уходе за волосами, которые оказались мифами Волосы растут быстрее после стрижки и другие факты, которые оказались неправдой Каждая женщина следит за своими волосами. Хочется, чтобы они были пышными, красивыми и здоровыми. Есть общее мнение, как нужно ухаживать за ними. Но можно ли полагаться ...

Здоровое старение или как меняется медицина для пожилых людей Главный внештатный гериатр Минздрава рассказала, как долговременный уход и социальная поддержка способны качественно улучшить жизнь пожилых людей и что для этого делает государство и общество.

Диетолог объяснила последствия полного отказа от мяса В организме вегетарианцев происходит ряд изменений. Многие современные люди осознанно отказываются от мяса. Причины для такого серьезного шага у всех разные: одни надеются этим способом поправить свое здоровье или похудеть, другим просто жалко жи...

Диетолог объяснила последствия полного отказа от мяса В организме вегетарианцев происходит ряд изменений. Многие современные люди осознанно отказываются от мяса. Причины для такого серьезного шага у всех разные: одни надеются этим способом поправить свое здоровье или похудеть, другим просто жалко жи...

Причины не влюбляться в красавчиков Да, о красивых мужчинах мечтает едва ли не каждая женщина. Но мы нашли целых 5 важных причин, которые еще раз подтверждают, что начинать отношения с ними стоит, только хорошо подумав. Обязательно дочитайте до конца.Вы – в тени. Ведь он же самый краси...

Рюкзак YES – неотъемлемая часть городского образа Если вы относитесь к категории городской молодежи, тогда модный рюкзак – это аксессуар, который должен быть в гардеробе. Ведь заплечная сумка является не только средством для переноски предметов и вещей, которые понадобятся на протяжении дня. Она неп...

Загар во время беременности Правильный уход за кожей лица и тела является для женщины очень непростой задачей, тем более, если она вынашивает ребенка. Однако если приложить максимум собственных усилий, любая женщина сможет добиться прекрасных результатов. В последние годы стал ...

Здоровье дочери: полезные советы от мамы Подростком быть непросто. Большие нагрузки по учебе, гормональные изменения в теле, активная социальная жизнь требуют много сил. Помогите же своей дочери вести здоровый образ жизни подростка. Подавайте пример Создайте в доме подходящую атмосферу. Что...