9 ноября 2018, 10:10

Ученые рассказали о полезном влиянии ягод на мозг

Этот продукт способен замедлять старение. Приостановить старение мозга можно с помощью регулярного употребления ягод, которые обладают целым набором целебных свойств. Данный продукт способен улучшить зрение, укрепить иммунитет и проявлять антисеп...

Подробнее на сайте: med2.ru

Ягоды способны замедлять старение головного мозга Приостановить старение мозга можно с помощью регулярного употребления ягод, которые обладают целым набором целебных свойств. Данный продукт способен улучшить зрение, укрепить иммунитет и проявлять антисептическое действие.

Ягоды способны замедлять старение головного мозга Приостановить старение мозга можно с помощью регулярного употребления ягод, которые обладают целым набором целебных свойств. Данный продукт способен улучшить зрение, укрепить иммунитет и проявлять антисептическое действие.

Эта ягода способна заменить антибиотики О целебных свойствах этой ягоды многие ничего не знают. Ученые из США провели несколько исследований, главным подопытным в которых выступала клюква. Исследователи и ранее знали о полезных и даже целебных свойствах красной ягоды, но решили в очередной...

Быстро очистить организм поможет эта ягода Веская причина баловать себя клубникой. Исследования ученых из Британской лаборатории космической радиации показали, что употребление клубники астронавтами помогает ограничить действие радиации, усилить умственную деятельность и препятствует разв...

Эти ягоды улучшают работу мозга Эти сушеные красные ягоды богаты антиоксидантами. Ягоды годжи приобрели большую популярность в последние годы. Считается, что этот суперфуд помогает предотвратить преждевременное старение, укрепить иммунную систему, улучшить состояние при диабете...

Стало известно, какие фрукты замедляют старение Замедлять старение способны все фрукты, содержащие большое количество антиоксидантов. Чтобы фрукты действительно давали эффект омоложения организма, есть их нужно регулярно – редкие перекусы желанного действия не оказывают. Недавно немецкие уч...

Медики подсказали, как избавиться от боли в спине без лекарств Людям, которые работают в офисе, знакомо чувство боли в спине, мешающее работать продуктивно. Диетологи Шона Уилкинсон, Мэрили Гленвиль и Кассандра Бернс назвали 7 продуктов, которые помогут избавиться от боли в спине. Свекла Кроме пользы д...

Эту ягоду следует употреблять людям с низким давлением Ягода помогает укрепить нервную систему Как черника и клюква, ежевика содержит большое количество антиоксидантов. Ягода помогает укрепить нервную систему и противостоять стрессам. Ежевика насыщена минеральными веществами, в ней есть медь, мар...

Эту ягоду следует употреблять людям с низким давлением Ягода помогает укрепить нервную систему Как черника и клюква, ежевика содержит большое количество антиоксидантов. Ягода помогает укрепить нервную систему и противостоять стрессам. Ежевика насыщена минеральными веществами, в ней есть медь, марганец, ...

Медики назвали ягоду, лучше всего очищающую организм Клубника укрепляет нервную систему и повышает либидо. Исследования ученых из Британской лаборатории космической радиации показали, что употребление клубники астронавтами помогает ограничить действие радиации, усилить умственную деятельность и препятс...

Врачи назвали сладкую ягоду против высокого давления Ученые называют финики полезными для людей с высоким артериальным давлением Ученые утверждают, что повышенное артериальное давление можно снизить сладкими ягодами – финиками. Медики советуют отделить косточки, а мякоть смешать с медом и есть ежедневн...

Эта ягода имеет незаменима для пожилых людей и диабетиков Черника может принести пользу вашему сердцу, мозгу и уровню сахара в крови. Исследования отмечают связь между ягодами - или продуктами, богатыми флавоноидами - и улучшением здоровья сердца. Некоторые показывают, что черника полезна для здоровья люде...

Эта ягода имеет незаменима для пожилых людей и диабетиков Черника может принести пользу вашему сердцу, мозгу и уровню сахара в крови. Исследования отмечают связь между ягодами - или продуктами, богатыми флавоноидами - и улучшением здоровья сердца. Некоторые показывают, что черника полезна для здоровья люде...

Вишня: польза и вред ягоды для фигуры Польза вишни для здоровья неоднократно находила научные подтверждения. Ее используют в нетрадиционной медицине и нередко рекомендуют в качестве общеукрепляющего средства.      В вишне есть огромное количество витаминов, минералов и др...

Названы лучшие продукты для здоровья мозга Мозгу необходимо правильно функционировать. Это не только кислород, интеллектуальные нагрузки, сон, но и продукты питания, которые способны улучшить работу головного мозга. Именно о них мы сегодня и расскажем <h2>Цельнозерновые продукты<...

Эксперты обозначили полезные свойства арбуза Американские эксперты поведали о том, что будет, если постоянно употреблять арбуз. В итоге было выявлено, что посредством употребления этой ягоды можно излечиться от сахарного диабета, а также восстановить стандартные показатели микрофлоры кишечника....

Продукты для ума: как улучшить работу мозга? Мозгу необходимо правильно функционировать. Это не только кислород, интеллектуальные нагрузки, сон, но и продукты питания, которые способны улучшить работу головного мозга. Именно о них мы сегодня и расскажем. <strong>Цельнозерновые продукт...

Употребление вишнёвого сока поможет снизить риск развития рака и диабета Оказывается вишня не только вкусная и ароматная ягода, она ещё, по утверждениям учёных, способна предотвратить развитие онкологии и диабета у человека. К такому выводу пришли медицинские работники проведя исследование, которое показало, что употребле...

Обнаружено новое полезное свойство сыра Сыр способен оказать благотворное влияние на слух человека. Американские ученые выявили свойства сыра, положительно влияющие на слуховой аппарат человека. Группа ученых, в ходе изучения данного вопроса, обнаружила в сыре содержание аминокислот...

Восемь самых полезных продуктов для функционирования мозга Вкусно и полезно. Наиболее полезные для мозга продукты – это яйца, рыба жирных сортов, орехи, черная смородина, голубика, брокколи, помидоры, а также шалфей. Об этом сообщили на странице Clutch в Telegram. Автор поста составил список из топ-8 ...

Названа лучшая пища для защиты кожи от вреда ультрафиолета УФ-излучение ускоряет старение кожи. Давно уже известно, что регулярное применение некоторых пищевых продуктов вполне способно помогать в защите кожных покровов от вредоносного воздействия УФ-излучения. Разумеется, это не означает, что использ...

Медики рассказали, кому полезно употреблять тыквенное масло Медики назвали тыквенное масло одним из самых полезных продуктов. Они отметили целый ряд его полезных свойств, способных укрепить иммунитет человека и даже выступать в качестве профилактики некоторых заболеваний. Тыквенное масло способно улучш...

Вишневый сок может помочь при бессоннице, болях и сердечных заболеваниях Перебороть бессонницу, предотвратить сердечные заболевания и защитить от боли поможет вишневый сок. В статье излюбленный напиток многих взрослых и детей называется суперфудом нашего времени. Наличие огромного количества полезных веществ в соке вишнев...

Ученые рассказали о полезном влиянии ягод на мозг Ягоды помогут мозгу оставаться молодым. Научные работники Мэрилендского университета нашли эффективный метод профилактики токсичных отложений в головном мозгу, скапливающихся в органе по мере возраста. Защиту от интоксикации крови токсичными белками ...

Названы самые полезные продукты для работы мозга Мозгу, как и другим органам, нужна правильная и здоровая подпитка. Это позволит улучшить его деятельность, насытить необходимыми питательными веществами. Есть целый ряд продуктов, которые чрезвычайно полезны для мозга. Цельнозерновой хлеб С...

Названа одна из самых полезных ягод для сердца Медики рассказали о полезных свойствах калины. Плоды и кора калины обладают спазмолитическими свойствами, успокаивают нервную систему. Отвары коры применяют: наружно – для полосканий полости рта, при ангине, стоматите, пародонтозе. Ягоды используют п...

Названы продукты, улучшающие работу мозга Мозгу, как и другим органам, нужна правильная и здоровая подпитка. Это позволит улучшить его деятельность, насытить необходимыми питательными веществами. Есть целый ряд продуктов, которые чрезвычайно полезны для мозга. Цельнозерновой хлеб С...

Полезные свойства рябины черноплодной Ягоды аронии оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие. Это может защитить ваши клетки от повреждений и во многом помочь вашему здоровью. Ягоды содержат много антиоксидантов. Эти соединения защищают ваши клетки от повреждений, выз...

Полезные свойства рябины черноплодной Ягоды аронии оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие. Это может защитить ваши клетки от повреждений и во многом помочь вашему здоровью. Ягоды содержат много антиоксидантов. Эти соединения защищают ваши клетки от повреждений, выз...

Названа диета, омолаживающая клетки мозга Питание влияет и на состояние мозга. Ученые создали диету, которая поможет защитить от болезни Альцгеймера и отсрочить старение мозга на целых 8 лет. Рацион с название MIND был разработан сотрудниками Медицинского центра Университета Раш на ос...

Названа диета, омолаживающая клетки мозга Питание влияет и на состояние мозга. Ученые создали диету, которая поможет защитить от болезни Альцгеймера и отсрочить старение мозга на целых 8 лет. Рацион с название MIND был разработан сотрудниками Медицинского центра Университета Раш на ос...

Назван продукт питания, замедляющий старение организма Ученые из США назвали продукт питания, способный существенно повлиять на процессы старения организма. Эффективный антивозрастной эффект оказывают белые грибы за счет содержания ряда антиоксидантов. В материалах, опубликованных в Medical News T...

Употребление этого продукта замедляет старение мозга Исследование под руководством Марты Клэр Моррис подтвердило: рыба действительно является чрезвычайно полезным продуктом для мозга. Специалисты заключили, что употребление рыбы снижает риск развития болезни Альцгеймера. Ученые занимались исследованием...

Лекарство с ветки. Какие именно ягоды чем полезны? Лекарство должно быть едой, а еда — лекарством. Этот принцип древних врачевателей легче всего воплотить в жизнь летом, когда любые шесть соток превращаются в аптечную полку с живыми витаминами.Рассказывает врач-фитотерапевт Елена Топорова: Ягоды пол...

Названы самые полезные продукты для активизации работы мозга Вкусно и полезно. Мозг человека – удивительный орган, являющийся центром управления функциональностью всего организма, он контролирует мысли, чувства, процесс запоминания. Очень важно – заботиться о его работоспособности, насыщая полезными микроэ...

Правильное питание - однозначное спасение от возрастных изменений мозга Зеленые листовые овощи, овощи и ягоды темно-оранжевого и красного цветов, а также апельсиновый сок способны защитить мозг от возрастных изменений. Речь идет о потере памяти и общем уровне мыслительных способностей, отмечает Medical Express. Было пров...

Правильное питание - однозначное спасение от возрастных изменений мозга Зеленые листовые овощи, овощи и ягоды темно-оранжевого и красного цветов, а также апельсиновый сок способны защитить мозг от возрастных изменений. Речь идет о потере памяти и общем уровне мыслительных способностей, отмечает Medical Express. Было пров...

Правильное питание - однозначное спасение от возрастных изменений мозга Зеленые листовые овощи, овощи и ягоды темно-оранжевого и красного цветов, а также апельсиновый сок способны защитить мозг от возрастных изменений. Речь идет о потере памяти и общем уровне мыслительных способностей.

Черника и брюссельская капуста помогают в борьбе с онкологическим заболеванием Ученых из разных стран провели исследования относительно влияния рациона на профилактику тяжелых заболеваний. В прессе появился перечень продуктов питания, наиболее успешных в предотвращении онкозаболеваний. Международная группа ученых составила...

Этот напиток существенно улучшает работу мозга Регулярное употребление чая положительно влияет на работу человеческого мозга. К такому выводу пришли ученые из Национального университета Сингапура. Согласно данным их исследования, чаепитие хотя бы четыре раза в неделю способны улучшить эффе...

Эту ягоду полезно есть при высоком давлении Врачи из Королевского колледжа Лондона утверждают, что в ходе исследований были обнаружены лечебные свойства черники. Как сообщается в самом университете, в течении месяца проходил эксперимент с участием добровольцев, в ходе которого «подопытные»...

Назван эффективный овощ для профилактики болезни Альцгеймера Научные работники из Османского университета, расположенного в Индии, провели исследования и установили, что красная капуста имеет полезные свойства, способствующие укреплению здоровья, кроме того, она предотвращает болезнь Альцгеймера. Специалис...

Польза ягод и фруктов для ротовой полости Разумеется, все знают, что ягоды и фрукты полезны для здоровья, однако с помощью недавно проведенных исследований было установлено, что в цветных плодах ягод и фруктов содержатся особые соединения, которые значительно укрепляют общее состояние органи...

Названы ягоды, снижающее кровяное давление В ходе экспериментов ученые предложили испытуемым включить в свой рацион определенную группу ягод, которые, по их мнению, помогут снизить давление. Оказалось, что лучшее средство для этого – плоды черники, клубники, ежевики и черной смородины. Выясни...

Польза и вред сушеной вишни Большим преимуществом ягод является тот факт, что если правильно проводить процесс сушки, то все полезные свойства сохраняются.      Вишня оказывает на организм сильное положительное воздействие. Ее можно использовать в качестве проти...

Названа одна из самых полезных ягод для желудка Эта тропическая ягода спасет от авитаминоза. Хурма - тропическая ягода, содержащая массу полезных веществ. Хурма используется для профилактики и лечения многих заболеваний, считается одним из самых диетических продуктов, способствующих похудению....

Врачи подсказали, какой алкогольный напиток замедляет старение мозга Такое полезное свойство есть и у чая. Специалисты из Тель-Авивского университета провели исследование, которое показало, что в состав чая и красного вина входят соединения, которые могут блокировать образование токсичных метаболитов, вызывающих с...

Эта ягода способствует снижению давления Ее стоит есть чаще. Лондонские медики узнали, какой продукт поможет урегулировать давление и снизить риски заболеваний. Выяснилось, что ягода содержит фитохимикаты, которые положительно влияют на здоровье и продолжительность жизни человека. ...

Польза голубики для женщин Полезные свойств голубики можно исчислять десятками. Эту ягоду девушки нередко используют для поддержания натуральной красоты. Кроме того, с помощью голубики можно даже избавиться от лишнего веса. Голубика при беременности. Голубику можно употреблять...

Врачи перечислили пять главных полезных свойств меда Этот продукт является одним из лучших для здоровья. Многие вспоминают про мед только когда возникает необходимость бороться с простудными заболеваниями. Но употребление меда ассоциируется не только с простудой и кашлем. Специалисты рассказали ...

Этот продукт очень полезен для сердца и сосудистой системы Медики отметили высокую пользу черешни для организма. Причиной этого является её богатый состав, включающий каротиноиды, антоцианы, а также витамины А, В, С и Е. Ягоды массой 100 г содержат всего 50 килокалорий, что делает их важным продуктом ...

Похудеть к лету: диета для любителей поесть на ночь «Цветная диета» поможет сбросить вес тем, кто любить есть много и разнообразно. Так называемая цветная диета в настоящее время является одной из самых популярных в мире. Она основана на цветах продуктов питания и состоит в том, что желающим похуд...

Названо уникальное свойство арбуза Вкусно и полезно. Арбуз – это уникальная бахчевая культура, не только вкусная, но и полезная. Положительные свойства ягоды начинаются с низкого содержания калорий. Он менее питателен, чем персик черника и любой другой сладкий фрукт. То есть, и...

Эта ягода способна спасти от авитаминоза Хурма — тропическая ягода, содержащая массу полезных веществ. Хурма используется для профилактики и лечения многих заболеваний, считается одним из самых диетических продуктов, способствующих похудению. Ягода богата витаминами С, Е и А, а также к...

Облепиха — универсальная ягода: полезные свойства и противопоказания употребления Изучать полезные свойства облепихи начали еще в древние времена. Например, ее сок оказывал заживляющее действие на раны и язвы. Именно это сделало ягоду почитаемой в народе. Что уж говорить об ароматном варенье или компоте. Облепиха – кладезь полезны...

Медики рассказали, кому особенно полезна хурма Названа самая полезная ягода для укрепления сосудов. Многие из нас употребляют хурму только в предновогодний период, когда на нее повышается спрос и количество продукции зашкаливает на прилавках магазинов и рынков. Однако, тропическую ягоду не...

Как с помощью граната снизить давление и вылечить простуду Медики рассказали о полезных свойствах гранатов. Гранат можно назвать самой полезной ягодой из всех существующих. Такому признанию гранаты заслужили за счет своего невероятного состава, в который входят и витамины, и минералы, и антиоксиданты, и друг...

Учёные: Употребление растительной пищи способно продлить жизнь Научными сотрудниками Университета Граца (Австрия) проведено исследование, которое позволило обнаружить что люди, придерживающиеся постов и употребляющие минимум еды дольше живут. Основная причина долголетия в данном случае — это стимуляция кле...

Ягоды черники полезны для сердечно-сосудистой системы и снижают риск развития рака Американские ученые рассказали о главных причинах употреблять в пищу больше черники. В топ-7 представлена только научно-обоснованная информация. Давно известны полезные свойства ягод и фруктов. Одними из наиболее популярных даров природы являются яго...

Ученые определили лучшие ягоды для нормализации давления Исследование провели в Великобритании. Ученые из Университета Восточной Англии и Гарварда в ходе эксперимента постоянно следили за давлением своих пациентов. Оказалось, что лучшее средство для этого – плоды черники, клубники, ежевики и черной смо...

Эту ягоду врачи не рекомендуют худеющим и диабетикам Полезна ли хурма. Хурма является не только вкусной, но и полезной ягодой, которая содержит в себе большое количество микроэлементов, глюкозу и сахарозу. Если вы очень голодны, то два-три плода вполне могут его утолить. Однако несмотря на ее по...

Медики назвали самую полезную ягоду для здоровья кишечника Врачи назвали самую полезную летнюю ягоду. Употребление смородины приносит очень много пользы, так как эта ягода отличается невероятно высоким уровнем содержания витаминов и полезных веществ. С присутствием смородины в рационе связан ряд целительных ...

Названы целебные свойства хурмы Витамин А помогает укрепить зрение. Медики относят хурму к продуктам диетического питания, по своим свойствам этот фрукт лишь немного уступает цитрусовым. В хурме содержится много полезных веществ: витамины А, В, С, а также кальций, магний, ка...

На смену чернике и бананам пришла другая, более полезная ягода Польские ученые советуют вместо черники или бананов, которые давно рекомендуются как добавка к утренней каше, использовать другие ягоды. Они более полезны, содержат больше витаминов и действуют, как омолаживающее средство. Антиоксиданты в ее составе...

На смену чернике и бананам пришла другая, более полезная ягода Польские ученые советуют вместо черники или бананов, которые давно рекомендуются как добавка к утренней каше, использовать другие ягоды. Они более полезны, содержат больше витаминов и действуют, как омолаживающее средство. Антиоксиданты в ее составе...

Эта ягода может снизить повышенное артериальное давление Снизить повышенное артериальное давление можно сладкими ягодами. По словам медиков, финики нужно отделить от косточки и смешать с медом. Употребляя эту сладкую смесь хотя бы по одной столовой ложке каждый день, вы сможете добиться снижения артери...

Врачи объяснили, как мед может повлиять на давление Названы топ-5 полезных свойств меда. Многие вспоминают про мед только когда возникает необходимость бороться с простудными заболеваниями. Но употребление меда ассоциируется не только с простудой и кашлем. Специалисты рассказали о том, какие ещ...

Врачи объяснили, как мед может повлиять на давление Названы топ-5 полезных свойств меда. Многие вспоминают про мед только когда возникает необходимость бороться с простудными заболеваниями. Но употребление меда ассоциируется не только с простудой и кашлем. Специалисты рассказали о том, какие ещ...

Этот вид алкоголя полезен диабетикам Также напиток полезен при болезни Альцгеймера. В красном вине содержится вещество, полезное для страдающих диабетом и болезнью Альцгеймера людей. К такому выводу пришли исследователи из Бостонского университета. Полезными свойствами обладае...

Эта специя положительно влияет на память Его свойства впечатляют. Розмарин широко известен как ароматная специя. Его добавляют в мясные блюда, выпечку, а так же используют в аромалампах. Столетия назад Шекспир написал: «Розмарин – для хорошей памяти: чтоб молиться, любить и помнить». Уже то...

Употребление этих ягод снижает риск болезней сердца и сосудов Регулярное употребление черники является простым способом предотвратить проблемы с сердечно-сосудистой системой, заявили исследователи. Польза черники для сосудов и сердца была подтверждена в исследовании международной группы ученых из Словакии, ...

Врачи перечислили полезные свойства сельдерея Сельдерей способен даже снимать стресс. Четыре причины включить в свой рацион сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В ...

5 витаминных продуктов для укрепления иммунитета этой зимой С наступлением холодов наш организм ежедневно подвергается воздействию неблагоприятных природных факторов. Кроме того в это время года происходит физиологическое снижение иммунитета. Что можно употреблять, чтобы его укрепить? Эти 5 продуктов могут за...

5 шокирующих фактов о клубнике В погоне за новомодными заморскими препаратами от похудения, нестарения, для хорошего настроения люди часто готовы отдавать немыслимые деньги, чтобы убедиться, что в большинстве случаев их просто «надули» – продемонстрировали очередной способ «честн...

Найден белок, замедляющий старение Ученые обнаружили у людей старше 85 лет повышенный уровень белка, способного замедлять старение. Искусственное увеличение его показателей в организме мышей существенно продлило их жизнь. Много веков человечество мечтает об эликсире юности, и теперь, ...

Названа одна из самых полезных ягод для печени Медики рассказали о полезных свойствах облепихи. Облепиха считается крайне полезной осенней ягодой. Польза присутствует буквально во всём: в самих плодах, листьях и даже ветках этого прекрасного растения. В них немало витаминов, микроэлементов...

Употребление этих ягод снижает риск болезней сердца и сосудов Регулярное употребление черники является простым способом предотвратить проблемы с сердечно-сосудистой системой, заявили исследователи. Польза черники для сосудов и сердца была подтверждена в исследовании международной группы ученых из Словакии, ...

Врачи назвали самую полезную ягоду Употребление смородины приносит очень много пользы, так как эта ягода отличается невероятно высоким уровнем содержания витаминов и полезных веществ. С присутствие смородины в рационе связан ряд целительных эффектов.

Медики назвали эффективную ягоду для мужского здоровья Как ягода годжи влияет на организм. Ягоды годжи (тибетский барбарис, китайская дереза, шамбала) — это небольшие плоды дерева дереза, семейства пасленовых. Пасленовые также включают картофель, томаты, баклажаны, перец чили и другие хорошо извест...

Лучшие продукты для защиты мозга от старения Исследование, осуществленное специалистами Университета Иллинойса в США, представило доказательства того, что некоторые продукты могут защищать мозг от воспалительных процессов, способствующих его старению и развитию нейродегенеративных нарушений, т...

Эта ягода может снизить повышенное артериальное давление Снизить повышенное артериальное давление можно сладкими ягодами. Об этом говорят ученые и врачи, изучившие состав фиников. По словам медиков, финики нужно отделить от косточки и смешать с медом. Употребляя эту сладкую смесь хотя бы по одной столовой ...

Назван фрукт, способный заменить мясо Плоды растут на пальмах. Замечательные плоды, которые способны избавить от плохих мыслей, потешить вкусовые рецепторы, насытить, да и вообще улучшить здоровье. Главные свойства фиников. В финиках очень много клетчатки и пектина. Они нормализую...

Врачи назвали противопоказания к употреблению малины Как оказалось, такая ягода полезна не всем. В самый разгар сезона малины медики поспешили предупредить об опасности данной привлекательной ягоды. Специалисты рассказали, кому из людей стоит остерегаться от данного летнего лакомства. Медики заявили, ч...

Названа одна из самых полезных ягод для сердца и сосудов Чем полезна малина. Эта ярко-красная ароматная и сладкая ягода очень популярна и редко кому не нравится на вкус. Малину выращивают на садовых участках и собирают дикую в лесу. Существует желтая, белая, красная и черная малина – они отличаются ...

Медики рассказали, какая ягода может защитить от тромбоза Названы полезные свойства винограда. Виноград нравится почти всем – сладкие ягоды можно купить в магазинах почти круглый год. Но как бы вкусен и полезен он ни был, некоторым людям не стоит им увлекаться. Богатый источник витаминов и минерал...

Медики назвали продукт, помогающий восстановить слух Сыр способен оказать благотворное влияние на слух человека. Американские ученые выявили свойства сыра, положительно влияющие на слуховой аппарат человека. Группа ученых, в ходе изучения данного вопроса, обнаружила в сыре содержание аминокислот...

Лекарства с огорода. Какие растения помогут от высокого давления Специалисты назвали простые средства, которые помогут справиться с повышенным давлением и укрепить сердечно-сосудистую систему. Российские медики рассказали, какие доступные домашние средства могут помочь снизить давление, а также окажут благотворно...

Употребление этих продуктов не влияет на мозг, как принято считать Рыба и орехи не влияют на мозг Часто можно услышать, что рыба и орехи, благодаря содержащимся в них омега–3 жирным кислотам, хорошо влияют на головной мозг и способствуют повышению интеллекта. Американские ученые провели исследование, которое ...

Белые грибы замедляют старение организма Ученые из США назвали продукт питания, способный существенно повлиять на процессы старения организма. Эффективный антивозрастной эффект оказывают белые грибы за счет содержания ряда антиоксидантов.

Белые грибы замедляют старение организма Ученые из США назвали продукт питания, способный существенно повлиять на процессы старения организма. Эффективный антивозрастной эффект оказывают белые грибы за счет содержания ряда антиоксидантов.

Медики рассказали, зачем нужно есть шелковицу Ягоды шелковицы отлично укрепляют и поддерживают иммунитет. Шелковица, или тутовник, - растение древнее. И на протяжении веков плоды его использовали для поддержания и укрепления здоровья. Собственно, наших предков можно понять, - ягода в само...

Назван один из самых полезных продуктов для кишечника Медики назвали продукт от 5 недугов. В сентябре самое время обратить внимание на очень полезную для организма ягоду – облепиху. Она обладает уникальными свойствами, которые не теряются при термической обработке. Постоянное употребление масла облепихи...

Медики рассказали, какое вино полезно для диабетиков Красное вино несет пользу только в умеренных количествах. В красном вине содержится вещество, полезное для страдающих диабетом и болезнью Альцгеймера людей. К такому выводу пришли исследователи из Бостонского университета. Полезными свойств...

Чернику, гранат и орехи связали с пользой для давления, памяти и здорового старения Несколько недавно опубликованных исследований подчеркивают различные преимущества для здоровья, связанные с черникой, некоторыми фруктами и ягодами, а также орехами. Так, по сравнению с другими популярными фруктами, черника содержит наибольшее коли...

Чернику, гранат и орехи связали с пользой для давления, памяти и здорового старения Несколько недавно опубликованных исследований подчеркивают различные преимущества для здоровья, связанные с черникой, некоторыми фруктами и ягодами, а также орехами. Так, по сравнению с другими популярными фруктами, черника содержит наибольшее коли...

Назван лучший способ остановить старение мозга Международная группа ученых установила механизм, который поможет остановить процесс старения мозга и улучшить когнитивные функции – физические упражнения и антиоксиданты. Эксперты выдвинули гипотезу, которая свидетельствует о том, что физические упра...

Самые полезные продукты для сохранения молодости и красоты Эти вкусные продукты способны замедлять старение. Кто из нас не мечтает как можно дольше сиять здоровьем и молодостью. На самом деле, замедлить течение времени вполне реально - при условии упорного ухода за собой. В частности, особое внимание ...

Это низкокалорийная ягода содержит полезную фруктозу Вкусно и полезно. Арбуз – это уникальная бахчевая культура, не только вкусная, но и полезная. Положительные свойства ягоды начинаются с низкого содержания калорий. Он менее питателен, чем персик черника и любой другой сладкий фрукт. То есть, и...

Повысить потенцию поможет доступная ягода Природное средство можно найти на даче Проблемы с потенцией наносят серьезный ущерб мужчинам. Специалисты из Люблинского университета нашли ягоду, которая поможет справиться с проблемами, не прибегая к лекарствам. Оказалось, что черноплодная рябина з...

Медики перечислили полезные свойства фиников Эти плоды позитивно влияют на здоровье. Замечательные плоды, которые способны избавить от плохих мыслей, потешить вкусовые рецепторы, насытить, да и вообще улучшить здоровье. В финиках очень много клетчатки и пектина. Они нормализуют работу же...

Медики подсказали, как укрепить сердечно-сосудистую систему Осенью специалисты рекомендуют как можно чаще включать в рацион сезонные сорта винограда – они позитивно воздействуют на состояние здоровья, в частности, работу сердечной мышцы, и укрепляют иммунитет в преддверии сезона простуд. В ягодах виноград...

Медики подсказали, как укрепить сердечно-сосудистую систему Осенью специалисты рекомендуют как можно чаще включать в рацион сезонные сорта винограда – они позитивно воздействуют на состояние здоровья, в частности, работу сердечной мышцы, и укрепляют иммунитет в преддверии сезона простуд. В ягодах виноград...

Апельсиновый сок спасет мужчин от деменции Анализ показал, что чем больше определенных продуктов и напитков потребляли мужчины, тем меньше проблем с памятью они имели в преклонном возрасте. Самой полезной для мозга оказалась листовая зелень, овощи красного или темно-оранжевого цвета, ягоды и ...

Чем полезны оранжевые овощи и фрукты? Оранжевые овощи и фрукты – лучшая пища для весны, утверждают учёные. Оранжевые овощи и фрукты – лучшая пища для весны, утверждают учёные. Этот цвет дарам природы даёт пигмент каротиноид, благодаря которому, кстати, можно избавиться от нездоровой бле...

Названы самые сильные природные антибиотики Природа заботится о человеке, создав натуральные аналоги аптечных средств, которые способны защитить организм от инфекций, вирусов, бактерий и грибков. В 5 сильнейших природных антибиотиков входит голубика. Ее свойства похожи на действие аспир...

Для потенции и похудения: чем полезны креветки Состав креветок богат легкоусвояемыми белками, содержащими множество необходимых человеческому организму аминокислот. Не многие знают, что креветки обладают не только нежным приятным вкусом, а и массой полезных свойств, необходимых для поддержани...

Продукты, которые содержат наибольшее количество антиоксидантов Антиоксиданты — это соединения, которые вырабатываются в нашем организме и защищают наши клетки от свободных радикалов, накопление которых может привести к повреждению ДНК и способствовать развитию онкологии, диабета и других тяжёлых заболевани...

Врачи рассказали о вредных свойствах киви Киви — полезный фрукт, который за счет витаминов и микроэлементов, содержащих в себе, положительно влияет на здоровья человек. Однако, многие люди даже не знают о том, что этот продукт имеет свои противопоказания. Известно, что фрукт богат ант...

Улучшает пищеварение и состояние сердца: чем еще полезен виноград Сейчас в магазинах продается много недорогого винограда. Какие полезные свойства были обнаружены у ягод винограда учеными и медиками? Виноград является поставщиком ценных для организма биологических веществ. Ресвератрол. Это биологически активное вещ...

5 плюсов для здоровья от обычных соленых огурцов Несмотря на призывы есть меньше соли, исключать ее из рациона нельзя. Более того, соленые продукты (конкретно, огурцы) могут принести здоровью немало пользы. О том, какими плюсами обладают обычные соленые огурцы, рассказала эксперт-диетолог Меган...

Врачи назвали один из самых полезных продуктов для печени Также этот продукт является лучшим для похудения. Диетологи рекомендуют начинать свой день с овсянки, поскольку овес богат антиоксидантами, которые имеют противовоспалительные свойства, клетчаткой, которая улучшает работу желудочно-кишечного трак...

Врачи назвали фрукты, полезные при артрите Что нужно включить в рацион. Британские медики провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что употребляя в пищу определенные фрукты можно снизить боли и воспаление при артрите. Специалисты объяснили, почему людям, страдающим данным заболеванием...

Есть ли витамины от старости? Все твердят про антиоксиданты. Это то же самое, что витамины? Отвечает ведущий научный сотрудник «ФИЦ питания и биотехнологии» профессор Алла Погожева:— Антиоксидантами могут выступать как витамины, так и другие биологически активные вещества. Доказ...

Сколько калорий в арбузе? СОСТАВ, КАЛОРИЙНОСТЬ ЯГОДЫ Состав арбуза включает целый ряд антиоксидантов, также важных для любого организма водо- и жирорастворимых нутриентов (А, С, Е, группа В, РР), макро- и микроэлементов (железо, фосфор, магний, калий, фосфор). Ягоду признают ...

Какие напитки замедляют старение мозга Специалисты из Тель-Авивского университета провели исследование, которое показало, что в состав чая и красного вина входят соединения, которые могут блокировать образование токсичных метаболитов, вызывающих серьезные нарушения психики и развития нерв...

Какие напитки замедляют старение мозга Специалисты из Тель-Авивского университета провели исследование, которое показало, что в состав чая и красного вина входят соединения, которые могут блокировать образование токсичных метаболитов, вызывающих серьезные нарушения психики и развития нерв...

Черника, вишня и арбуз: главный диетолог Москвы назвала самые полезные ягоды лета Черника, вишня и арбуз входят в тройку самых богатых витаминами и минералами летних ягод, об этом рассказала главный диетолог Москвы Антонина Стародубова. Черника. Специалист столичного Департамента здравоохранения сообщила, что чемпионом среди ягод ...

Каковы истинные лечебные свойства черной бузины: почему ягода не так полезна, как принято думать Какими лечебными свойствами обладает черная бузина, и насколько на самом деле велико ее полезное влияние на организм человека. Или вред превосходит целительное влияние? Запись Каковы истинные лечебные свойства черной бузины: почему ягода не так полез...

Какие продукты замедляют старение? Учёные изучали рацион долгожителей разных стран и доказали прямую зависимость между употреблением определённых продуктов и продолжительностью жизни. — Учёные изучали рацион долгожителей разных стран и доказали прямую зависимость между употреблением ...

Кофе может тормозить старение мозга Исследование американских ученых из Ратгерского университета показало, что, благодаря содержащимся в составе кофе веществам, с его помощью можно затормозить старение мозга. Авторы нового проекта по изучению свойств кофе сообщили о том, в его зернах с...

ТОП-5 продуктов, которые предотвращают старость Употребление этих продуктов помогает сберечь активность и тонус людям в зрелом возрасте, считают западные специалисты. Одним из таких продуктов эксперты называют яблоко. Регулярное употребление яблок по их словам дает омолаживающий эффект. Дело в...

Врачи предупредили о вредных свойствах малины Врачи предупредили, кому опасно есть малину. Хотя малина считается полезной ягодой, в некоторых случаях ее употребление может представлять опасность. Медики рассказали, кому лучше отказаться от включения этого продукта в свой рацион.Малина мож...

Названо эффективное народное средство для снижения давления Молоко с куркумой улучшает самочувствие и омолаживает. Приготовить самостоятельно молоко с куркумой просто: в стакан с молоком нужно добавить одну чайную ложку куркумы. Данный напиток обладает целым спектром полезных свойств, улучшающих самочу...

Запомнить все: 8 продуктов, которые нужно есть, чтобы укрепить память Сохранение информации и ее понимание являются основами жизнедеятельности любого человека. Эти процессы можно ускорить за счет грамотно подобранных продуктов питания, которые необходимо регулярно включать в свой рацион. Тыквенные семечки Тыквенные се...

Сладкая польза: все о шоколаде Есть одна сладость, которую могут позволить себе все, благодаря ее невероятной пользе. Всем известно, что сладости, особенно в больших количествах. Ведь они содержат большое количество сахара, а также, зачастую, еще целую кучу ненужных калорий, крас...

Назван продукт питания, замедляющий старение организма Ученые из США назвали продукт питания, способный существенно повлиять на процессы старения организма. Эффективный антивозрастной эффект оказывают белые грибы за счет содержания ряда антиоксидантов. В материалах, опубликованных в Medical News Toda...

Ученые назвали снижающее кровяное давление ягоды Ягоды, снижающие кровяное давление, назвали специалисты. В ходе экспериментов ученые предложили испытуемым включить в свой рацион определенную группу ягод, которые, по их мнению, помогут Ученые назвали снижающее кровяное давление ягоды восстановить д...

Замороженные ягоды Общеизвестный факт — в замороженных ягодах сохраняются все исходные полезные компоненты. Чтобы лучше понять специфику заморозки и убедиться в ее эффективности, предлагаем подробное описание процесса, его тонкости и нюансы, а также особенности р...

Медики подсказали, как укрепить сердечно-сосудистую систему Осенью специалисты рекомендуют как можно чаще включать в рацион сезонные сорта винограда – они позитивно воздействуют на состояние здоровья, в частности, работу сердечной мышцы, и укрепляют иммунитет в преддверии сезона простуд. В ягодах винограда со...

Врачи назвали овощ, очищающий сосуды от солей Узнайте, какие продукты помогут оставаться молодыми дольше. Морщины, уже не такая упругая кожа и пигментация - процесс старения ненавидит каждая женщина. Поможет в этом здоровый образ жизни и правильный рацион. К вашему вниманию подборка из 5-ти прод...

Учёными найден препарат, замедляющий процессы старения мозга Исследователями Научно-медицинского центра Техасского университета (США) установлено, что входящий в состав иммунодепрессантов рапамицин — улучшает кровообращение в мозге и память. Для нормального функционирования мозга необходим приток крови о...

Диетологи опубликовали рейтинг самых полезных диет для диабетиков, гипертоников и поддержания здоровья и долголетия в целом Диеты приходят и уходят и проводят время в списке трендов. Тем не менее, американские новости и мировой отчет подтвердили, что самой здоровой диетой в настоящее время является средиземноморская диета. Для этого отчета команда экспертов оценила 41 ...

Диетологи опубликовали рейтинг самых полезных диет для диабетиков, гипертоников и поддержания здоровья и долголетия в целом Диеты приходят и уходят и проводят время в списке трендов. Тем не менее, американские новости и мировой отчет подтвердили, что самой здоровой диетой в настоящее время является средиземноморская диета. Для этого отчета команда экспертов оценила 41 ...

Названы продукты, повышающие настроение Такая пища может спасти от депрессии. Некоторые продукты, как известно, могут влиять на наше настроение: есть продукты, которые при регулярном употреблении повышают тревожность, делают нас нервными злыми; есть и продукты, которые, наоборот, подни...

Врач: Лето – лучшее время для «диеты долголетия» В последнее время большим спросом в мире пользуется так называемая «диета долголетия». Но, оказывается, тот же набор витаминов и микроэлементов, можно получить из привычных летних продуктов. Оказывается, чтобы остановить процессы старения нужно остан...

Чем темнее, тем полезней. Диетолог — о ценных свойствах винограда Исследования ученых в различных странах показали, что виноград черной окраски, наряду с какао и зелёным чаем, занимает первое место в числе продуктов, помогающих замедлить старение и продлить жизнь. В свежем виде этот фрукт особенно полезен, тем бол...

Киви полезные свойства Киви всем известен как фрукт, однако это не совсем так. Правильное название киви — китайский крыжовник, именно так его называли на первоначальной родине ягоды — Китае. После начала экспорта киви переименовали в kiwifruit, чтобы избежать у...

Медики назвали продукты, замедляющие старение 10 фруктов и овощей с омолаживающим эффектом. Тонкие линии, морщины, пятна и потеря эластичности кожи являются признаками старения, которые можно держать под контролем с диетой, богатой фруктами и овощами. Большая часть пищи растительного прои...

Названы самые полезные ягоды для сердечно-сосудистой системы Ученые назвали осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье. Специалисты назвали четыре ягоды, которые в осенний период помогут укрепить здоровье и насытят организм необходимыми витаминами. Кроме полезных летних ягод и фруктов существуют о...

Названы самые полезные ягоды для сердечно-сосудистой системы Ученые назвали осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье. Специалисты назвали четыре ягоды, которые в осенний период помогут укрепить здоровье и насытят организм необходимыми витаминами. Кроме полезных летних ягод и фруктов существуют о...

6 обезболивающих продуктов Принимать обезболивающую таблетку каждый раз, когда ты чувствуешь боль, будет не лучшим решением. Многие натуральные продукты питания обладают таким же сильным эффектом, как таблетки. Принимать таблетку каждый раз, когда ты чувствуешь боль, это н...

Расторопша помогает в борьбе с гепатитом С Учёные рассказали о растении, которое способно помочь при лечении гепатита С. Австрийские исследователи обнаружили растение, которое помогает при борьбе с гепатитом С. Оказывается, такими полезными свойствами обладает обычная расторопша, или, как её...

Польза черники: результаты исследований Польза черники для здоровья известна с незапамятных времен: сегодня благотворное влияние ягод на сосуды и обмен веществ подтверждаются научными исследованиями. Черника сладкая и полезная, из нее можно делать отменное варенье и убийственно вкусный ...

Медики назвали овощ, улучшающий работу мозга Грибы обеспечивают эффективную защиту от возникновения болезни Альцгеймера. Ученые обнаружили в грибах полезные для здоровья мозга вещества. Сотрудники Университета Малайзии провели анализ информации касательно способности этого продукта возде...

Врачи назвали продукты, заменяющие антибиотики Натуральная альтернатива. В сезон эпидемии гриппа и простуды прием антибиотиков стал обычным явлением, однако эти препараты имеют целый ряд побочных эффектов, или, как говорится, одно — лечат, а другое — калечат. Некоторые пищевые продукты, ко...

Эта ягода считается «чемпионом» для укрепления потенции Ягоды часто являются чемпионами по содержанию витаминов и микроэлементов. Одна из таких бесценных даров природы — ежевика. В ней содержится 50 микроэлементов, включая минералы и витамины Е, К и Р. Отмечено положительное влияние ягоды на лечение б...

Спасти мозг от болезни Альцгеймера Развитию патологических процессов, связанных со слабоумием, способствует старение клеток центральной нервной системы. Сотрудники клиники Мэйо в США смогли во время эксперимента с мышами остановить гибель нейронов мозга, приводящую к развитию деменции...

Польза голубики для женщин Полезные свойств голубики можно исчислять десятками. Эту ягоду девушки  нередко используют для поддержания натуральной красоты. Кроме того, с помощью голубики можно даже избавиться от лишнего веса.     Голубика при беременности.  ...

Названы продукты, которые могут ускорить процесс старения мозга Употребление гамбургеров может кардинально влиять на преждевременное старение мозга. К такому выводу пришли специалисты Австралийского национального университета. Ученые проанализировали результаты 200 исследований, в которых проверялась связь между ...

Назван вирус, способный укрепить иммунитет Оказывается, это практически всем известный вирус, носительство которого, вероятно, незаслуженно называют провокатором многих заболеваний. Учёными абсолютно случайно было обнаружено действие цитомегаловируса (ЦМВ) на пожилых мышей. Как известно, ...

Употребление рыбы замедляет старение мозга Люди, употреблявшие рыбу, лучше защищены от процессов старения, затрагивающих мозг. Данный вывод был сделан учеными из Медицинского центра Чикагского университета. Исследование под руководством Марты Клэр Моррис подтвердило: рыба действительно являет...

Употребление рыбы замедляет старение мозга Люди, употреблявшие рыбу, лучше защищены от процессов старения, затрагивающих мозг. Данный вывод был сделан учеными из Медицинского центра Чикагского университета.   Исследование под руководством Марты Клэр Моррис подтвердило: рыба дейс...

Медики рассказали о пользе оливок Этот продукт уменьшает риск развития рака. Оливки всегда считались невероятно полезным продуктом. Однако ученые только сейчас нашли еще одно уникальное свойство этого лакомства. Исследователи из Университета Барселоны обнаружили, что оливки, оказ...

Какие продукты помогут при простуде? Многие пищевые продукты могут справиться с простудой не хуже микстур и таблеток, считают врачи. Особенно полезен при боли в горле куриный бульон. Он способен уменьшить количество слизи в горле и облегчить носовое дыхание. Целебные свойства куриного б...

Какие продукты помогут при простуде? Многие пищевые продукты могут справиться с простудой не хуже микстур и таблеток, считают врачи. Особенно полезен при боли в горле куриный бульон. Он способен уменьшить количество слизи в горле и облегчить носовое дыхание. Целебные свойства куриного б...

Медики рассказали, кому противопоказана клубника Польза и вред ягоды. Клубника — один из многих сезонных продуктов, который непременно стоит ввести в свой рацион почти каждому. В ней содержится кладезь витаминов и необходимых нутриентов. Среди них витамин С, В1, В6, В9 и К. Также здесь имеется ...

Медики назвали наиболее полезные сухофрукты Каждому следует употреблять их в пищу. Сухофрукты, уверена диетолог Юлия Манчук, могут стать прекрасным дополнением к терапии при некоторых заболеваниях. Сушенные ягоды и фрукты благоприятно воздействуют на организм и способствуют его оздоровлени...

Эксперты перечислили полезные свойства грибов Этот продукт оказывает целебное воздействие на организм. Эксперты в области питания и диетологи рассказали о том, чем грибы полезны для организма человека. Кроме того, специалисты назвали количество грибов, которое можно смело употреблять каждый ...

Клубника помогает предотвратить рак пищевода Клубнику можно использовать как альтернативу противораковым препаратам или вместе с ними, чтобы предотвращать рак пищевода, заявили ученые. О том, что регулярное употребление клубники помогает защитить человека от развития рака пищевода, говорят ...

Назван один из самых полезных овощей для сердечно-сосудистой системы Названы самые удивительные свойства моркови. Морковь относится к числу самых популярных овощных культур в Украине, ее можно найти в огороде почти любого дачника. Но немногие знают о том, как полезен этот удивительный продукт питания. Больша...

Медики назвали продукты, которые могут заменить антибиотики 10 природных антибиотиков без побочных эффектов. В сезон эпидемии гриппа и простуды прием антибиотиков стал обычным явлением, однако эти препараты имеют целый ряд побочных эффектов, или, как говорится, одно - лечат, а другое - калечат. Некотор...

Кардиологи назвали одну из самых полезных ягод для сердца Хурма содержит большое количество полезных микроэлементов. Хурма - ягода сытная и довольно сладкая. Однако калорийность плодов низкая - в 100 г всего 53-60 килокалорий. Пищевых волокон в хурме больше, чем в яблоках. Спелые плоды способствуют у...

Названы лучшие продукты для укрепления иммунитета Начинать нужно с правильного питания. Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. ...

Названы лучшие продукты для укрепления иммунитета Начинать нужно с правильного питания. Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. ...

Три продукта для замедления старения Правильное питание это основа здоровья и долголетия. Поэтому так важно понимать, что и почему вы едите. Сегодня поделимся тремя продуктами, которые, по мнению специалистов, замедляют старение. На первом месте красный сладкий перец, или, как часто ег...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно пить кофе Ежедневное употребление кофе снижает риск появления кожных заболеваний. Новое исследование показывает, что у кофе есть еще одно полезное качество. Напиток оказался хорош для кожи, при употреблении 4 чашек кофе в день снижает риск появления роз...

Активность мозга влияет на скорость старения и долголетие Впервые ученые из Гарвардской медицинской школы в Бостоне штата Массачусетс показали, что деятельность мозга оказывает существенное влияние на продолжительность жизни человека и скорость старения. В своем новом исследовании они выяснили, что нейрон...

Активность мозга влияет на скорость старения и долголетие Впервые ученые из Гарвардской медицинской школы в Бостоне штата Массачусетс показали, что деятельность мозга оказывает существенное влияние на продолжительность жизни человека и скорость старения. В своем новом исследовании они выяснили, что нейрон...

Простое средство, которое замедляет старение Исследователи из Медицинской школы Университета Миннесоты в США обнаружили, что природное вещество физетин может замедлять старение на клеточном уровне, улучшать состояние здоровья и способствовать увеличению продолжительности жизни. При этом флавон...

Продукты против рака Никакие продукты полностью не защищают людей от развития рака. Термин «продукты против рака» относится к продуктам, которые могут снизить риск развития рака, когда человек добавляет их в свой рацион. Продукты от рака Продукты, которые содержат природ...

Эта ягода обладает мощными противораковыми свойствами Она особенно полезна для женщин. Пригоршня клубники в день может быть эффективным средством профилактики рака груди, как установили исследователи. Эти ягоды эффективны даже среди тех, кто уже столкнулся с опасной болезнью. Употребление 15 ягод...

Эта ягода обладает мощными противораковыми свойствами Она особенно полезна для женщин. Пригоршня клубники в день может быть эффективным средством профилактики рака груди, как установили исследователи. Эти ягоды эффективны даже среди тех, кто уже столкнулся с опасной болезнью. Употребление 15 ягод...

Чем полезна и вредна шелковица Как черная, так и белая шелковица богаты на витамины и полезные элементы. Эти ягоды — один из самых сильных природных средств, которые обладают способностью повышать иммунитет и спасают при гипертонии и диабете. Полезные свойства шелковицы. Сла...

Периодическое «отключение» мозга от насущных проблем, поможет продлить жизнь Постоянная мыслительная деятельность в интенсивном режиме может стать причиной сокращения человеческой жизни. Именно так утверждают исследователи из Гарвардского университета. Естественно, развитие мышления способно сохранить наш мозг молодым и здоро...

Назван продукт, защищающий печень от ожирения Медики объяснили, почему оливковое масло полезно для печени. Мы так часто слышим о пользе для организма оливкового масла первого отжима Extra Virgin, что отдаем ему предпочтение безоговорочно. Но чем на самом деле так полезно оливковое масло д...

5 наиболее полезных свойств гранатов Любой рейтинг самых полезных продуктов питания обязательно включает гранаты. И вот 5 удивительных преимуществ данных фруктов для здоровья человека. Полифенолы отвечают за уникальный красный оттенок гранатовых семечек, и именно они являются важней...

«Гормон любви» поможет вылечить ожирение Учёные открыли полезные при борьбе с ожирением свойства окситоцина, который также известен как «гормон любви». Американские специалисты заявили, что окситоцин является перспективным средством в борьбе с ожирением. Перед этим учёные из Бо...

Медики рассказали, в каком случае кока-кола может быть полезна Кока-кола производит целебный эффект на ЖКТ. На фоне многочисленных заявлений о вреде газировки новые выводы ученых кажутся чем-то удивительным: выяснилось, что известный по всему миру напиток полезен для пищеварения. Медики рассказали о целеб...

Этот продукт замедляет старение и ускоряет метаболизм Четыре причины есть сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд витаминов и других по...

Почему чернику считают ягодой-чемпионом Среди всех ягод у черники максимальное количество полезных свойств для нашего здоровья. Она содержит низкое количество калорий и массу ценнейших питательных веществ. Здоровье глаз. Черника позволяет глазам лучше адаптироваться в темноте. В ней содерж...

Названы полезные и вредные свойства бананов Оптимальная порция бананов в день – не более двух плодов. Бананы можно найти на фруктовых раскладках магазинов круглый год, но особенно востребована эта ягода в зимнее время, когда ассортимент свежих плодов не так уж и велик. Польза и вред это...

Врачи назвали ягоду, обладающую антибактериальными свойствами Ягода способна бороться с бактериями благодаря содержащимся в ней проантоцианидинам. В клюкве большое количество антиоксидантов. Но теперь специалисты выяснили, что ягода обладает и антибактериальными свойствами. Ученые из Канады выделили особые ...

Медики подсказали, какой напиток поможет при артрите Клюквенный сок помогает улучшить здоровье благодаря своим антиоксидантным свойствам. Как победить боль в суставах, выяснили бразильские ученые из Государственного университета Лондрины. Специалисты провели небольшое исследование, в котором при...

Офтальмологи подсказали, как восстановить зрение в домашних условиях Рекомендуется поедать пищу с высоким содержанием витаминов А и С. Для хорошего зрения медики советуют, есть определенные продукты, которые способны защищать сосуды и обеспечивать необходимое кровообращение структуры глаза. На первом плане стои...

Медики назвали овощ, значительно продлевающий жизнь Четыре причины включить в свой рацион сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд вит...

Употребление рыбы замедляет старение мозга Люди, употреблявшие рыбу, лучше защищены от процессов старения, затрагивающих мозг. Данный вывод был сделан учеными из Медицинского центра Чикагского университета.

Употребление рыбы замедляет старение мозга Люди, употреблявшие рыбу, лучше защищены от процессов старения, затрагивающих мозг. Данный вывод был сделан учеными из Медицинского центра Чикагского университета.

В чём польза можжевельника? Ягоды можжевельника используют в качестве мочегонного, противовоспалительного средства. Плоды оказывают желчегонное, жаропонижающее, стимулирующее пищеварение действие. Наш эксперт — преподаватель Пятигорской государственной фармацевтической академи...

Названа самая полезная ягода для здоровья почек Употребление арбузов является хорошей профилактикой аритмии и камней в почках. Благодаря обилию микроэлементов и витаминов, арбузы комплексно оздоравливают организм и даже являются профилактикой ряда серьезных заболеваний. В зависимости от сор...

Врачи подсказали, какой десерт желательно есть каждый день Ученые рассказали о пользе ежедневной порции мороженого. Мороженое - это один из наиболее полулярных и любимых десертов людей всех возрастов. В ходе проведения опытов эксперты задействовали добровольцев, которые регулярно ели мороженое на завт...

Эксперты рассказали, как правильно хранить ягоды Об этом важно знать. О том, ка не ошибиться в выборе ягод, а также о том, как хранить этот скоропортящийся продукт рассказали специалисты. По их словам, выбирая ягоды необходимо внимательно смотреть на черенки и листья. У свежих ягод эти части...

Учёный из России изобрёл способ затормозить старение человека Исследователь Пётр Федичев разработал стратегию, которая позволяет создать замедляющие процесс старения препараты Федичев уже несколько лет изучает механизмы старения, а также факторы, которые замедляют увядание живых организмов. У учёного есть гипо...

Названа специя, способная предотвратить рак Полезные свойства куркумы. Эта специя обладает множеством преимуществ для здоровья, подтвержденных наукой. О 4 наиболее ценных поведали французские диетологи. Улучшает работу печени. За счёт присутствия антиоксидантов, куркума может предотвращ...

7 причин есть черешню каждый день Эксперт по здоровому питанию рассказал, чем полезна черешню и при каких болезнях её нужно есть почаще. Наступило лето, а значит на прилавках магазинов появились спелые, свежие ягоды и фрукты. Но сейчас речь пойдет о черешне, которую любят многие. &n...

5 научно одобренных методов затормозить старение У людей одного года рождения может быть разный биологический возраст – некоторые оказываются моложе сверстников. Как у них получается затормозить старение? Научные исследования подтверждают: приостановить собственное старение вполне возможно. Вот...

Кардиологи назвали одну из самых полезных ягод для сердца 4 причины каждый день есть клюкву. Клюква относится к числу суперпродуктов, обладающих множеством полезных свойств для организма. И вот четыре основных причины того, почему мы должны есть клюкву как можно чаще. Начнем с того, что ягоды клюк...

Соединение из малины и гранатов противостоит старению Гранат и малина являются настоящим кладезем ценных веществ, при регулярном употреблении помогающих организму оставаться здоровым. Как показывают результаты последних экспериментов швейцарских ученых, одно из соединений, содержащихся в ароматных летни...

Медики назвали пять причин включить в свой рацион огурцы Топ-5 полезных свойств огурцов. В огурцах содержатся питательные вещества, такие как витамины А, В, С, К, марганец, медь и калий. Огурец содержит много воды, которая нужна организму. Семена в нем содержат магний, который идеально подходит для ...

Употребление виноградного сока защитит от рака, артрита и заболеваний сердца О пользе винограда и продуктов приготовленных из данной ягоды известно практически всем. Но исследователи не перестают изучать действие винограда на организм человека. Недавнее исследование учёных из Федерального университета Санта-Катарины (Бразилия...

Что такое ягоды можжевельника: чем полезны и для кого вредны Какими полезными свойствами обладают ягоды можжевельника. Как влияют на здоровье человека. Как правильно включать в рацион питания и использовать в медицинских целях. Запись Что такое ягоды можжевельника: чем полезны и для кого вредны впервые появил...

Эксперты назвали полезные свойства хурмы   Медики назвали восемь полезных свойств для здоровья организма такого тропического фрукта, как хурма. Благодаря наличию множества витаминов и микроэлементов яркую ягоду можно употреблять как можно чаще, рекомендуют специалисты.

Красный лук содержит вещества, которые влияют на опухоль кишечника Данное заключение было сделано после лабораторных опытов. Вещества-антоцианины, присутствующие в красном луке, обладают свойством уменьшать скорость роста раковых опухолей. Исследователи из Гуэлфского университета (Канада) изучали влияние экст...

Еда для долголетия: что есть, чтобы жить дольше Сегодня отсрочка развития возрастных заболеваний становится главной целью науки и медицины. В последние годы опубликованы несколько чрезвычайно интересных исследований по использованию питания в предотвращении потери физиологических функций нашего о...

Депрессия ускоряет старение мозга С возрастом падает количество нейронных связей в тканях мозга. Как оказалось,  депрессия ускоряет этот процесс. Нейробиолог из Йельского университета Ирина Эстерлис во время конференции Американской ассоциации содействия развитию науки озвучила...

Чем полезна морковь: важные свойства для организма Большая часть плюсов для здоровья, которые мы получаем от потребления моркови, объясняются содержанием бета-каротина и пищевых волокон. Этот овощ также считается отличным источником антиоксидантов, он богат витаминами A, C, K, B8, пантотеновой ки...

Этот продукт замедляют старение! Согласно данным исследования, проведенного учеными из Университета штата Пенсильвания (США), в составе белых грибов содержатся вещества, способные замедлять старение. Исследователи заявили, что белые грибы являются источником антиоксидантной амин...

Названа года, защищающая организм от рака Учёные считают, что употребление малины не только повышает иммунитет, но и сдерживает развитие раковых клеток. Ягода богата различными витаминами и служит превосходной поддержкой для работы всего организма. Данный продукт обеспечивает высокий ...

Эти продукты способны продлить жизнь Здоровое питание - один из критериев долгожительства. Различные исследования врачей доказали важность правильного подбора рациона для увеличения продолжительности жизни. Проанализировав имеющиеся данные эксперты по правильному питанию назвали ...

Ученые: гранат – спасение от болезни Альцгеймера Гранатовый сок обладает рядом полезный свойств. Одно из них – улучшение работы головного мозга и защита нервной системы от преждевременного старения и различных болезней, включая болезнь Альцгеймера. Данные установлены научным коллективном из Британи...

Пять плюсов сильных холодов Ученые рассказали, что сильные холода могут быть полезными для человеческого организма. По их словам, морозы обладают плюсами, связанными с улучшением не только здоровья, но и внешнего вида. Плюс сильных холодов: убивают микробы. Морозы мобилизую...

Названа летняя чудо-диета, выводящая шлаки и токсины Ягода очень полезна и поможет вывести из организма шлаки, токсины и лишнюю жидкость. Также она снижает количество холестерина в крови и ускоряет обмен веществ. Вопрос диет актуален круглый год. Женщины хотят выглядеть красиво и не иметь лишних...

Три продукта, которые помогают избежать Альцгеймера Число больных Альцгеймером постоянно растет. Способа лечения этой болезни не существует, поэтому врачи ищут не только лекарство, но и действенные способы профилактики. Благодаря употреблению определённых продуктов, по мнению врачей, можно не только ...

Сезонные ягоды для крепких сосудов Сезонные ягоды, такие как калина, шиповник, облепиха и другие, помогут укрепить сосуды. 1. Шиповник В шиповнике содержится огромная доза витамина С (в 40 раз больше чем в лимонах). Также шиповник полезен для сосудов человека. Ягода очищает кровеносну...

Названа причина пить чаще апельсиновый сок мужчинам Он полезен для памяти. Согласно результатам нового исследования, длившегося больше двадцати лет, мужчины, которые соблюдают здоровую диету, меньше подвержены деменции. Ученые из Гарвардской школы здравоохранения на протяжении 26 лет прослежива...

Медики перечислили полезные свойства лаврового листа Эта специя используется очень давно. Лавровый лист - ароматическая специя, используемая в кухнях по всему миру. Данное растение относится к семейству лавровых и родиной принято считать Азию. Эллиптические листья твердые и тонкие. После высыхания ...

Защищенная кожа и загар благодаря соку ягод годжи. Ягоды, которые приходят с Востока Защищенная кожа и загар благодаря соку ягод годжи. Ягоды, которые приходят с Востока Сок годжи производится из одноименных ягод, небольших фруктов, выращиваемых в разных частях мира, но уроженцев Китая. Ягоды годжи долгое время потреблялись во всей А...

Обнаружена способность корня одуванчика противостоять раку Всем известный одуванчик не только радует глаз в весенние дни, но и, как выяснилось, может помочь в борьбе со злокачественными новообразованиями. По крайней мере именно об этом заявили учёные из Университета Виндзора (Канада). Проведя очередное иссле...

ТОП-7 продуктов для улучшения иммунитета Обязательно включайте зимой в свой рацион эти продукты – их употребление улучшает способности организма сопротивляться вирусам и бактериям, утверждают медицинские специалисты. <strong>Чеснок.</strong> Исследование, проведенное специал...

Названы продукты, от употребления которых нельзя отказываться Медики рекомендуют не отказываться от этих продуктов Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких услови...

Масла из семян малины улучшает кожу и предотвращает старение Малина – не только вкусная ягода, но и весьма полезный для здоровья продукт. Специалисты рассказали о пользе масла из семян малины и его косметическом применении. Косметологи неоднократно советовали использовать не только специализированные препараты...

Врачи рассказали, какая пища влияет на уровень интеллекта Для нормальной деятельности мозга важно получать достаточное количество полезных веществ. Группа ученых из Национального института здравоохранения в Мэриленде в ходе длительного наблюдения смогли определить конкретные продукты, которые способны у...

Названа самая полезная для сердца ягода Одной из самых полезных ягод для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы оказалась черника. Специалисты отметили, что свежая черника на 84% состоит из воды, на 9,7% из углеводов, на 0,6% из белков, а также содержит 0,4% жиров. При этом ягоды...

Назван один из самых полезных напитков для желудка Семь причин пить морковный сок. Морковь — полезный овощ, который хорошо влияет на здоровье и тонус тела. Предлагаем 7 причин употреблять морковный сок. Морковный сок полезный для глаз Морковный сок полезен для здоровья глаз, улучшает ночно...

Вода из куркумы предупреждает ряд болезней Куркума общедоступный ингредиент индийской кухни. Известно, что она обладает удивительными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами благодаря куркумину. Исходя из преимуществ этого продукта для здоровья, дома можно из нее приготовить дет...

Улучшает память и препятствует раку: полезные свойства граната Эта большая, многосемянная сочная ягода издревле являлась самым ценным продуктом от недугов. В гранате присутствует большое количество группы витамина В, а также витамины А, С, Е и никотиновая кислота. Также гранат богат железом, магнием, фосфором и ...

Названы продукты для снижения давления Правильное питание может помочь в нормализации давления. Как утверждают эксперты, некоторые продукты питания способны снизить давления. Ягоды Употребление черник и клубники способствует насыщению организма антиоксидантами, которые справляются с гипер...

8 лучших доступных продуктов, которые способны поднять иммунитет Улучшающие иммунитет продукты могут быть вполне доступными. Регулярное употребление хотя бы шести из них эффективно укрепляет здоровье. Яблоки. Они содержат кверцитин — натуральный флавоноид, обладающий свойством защищать клетки головного мозга...

8 лучших доступных продуктов, которые способны поднять иммунитет Улучшающие иммунитет продукты могут быть вполне доступными. Регулярное употребление хотя бы шести из них эффективно укрепляет здоровье. Яблоки. Они содержат кверцитин — натуральный флавоноид, обладающий свойством защищать клетки головного мозга...

8 лучших доступных продуктов, которые способны поднять иммунитет Улучшающие иммунитет продукты могут быть вполне доступными. Регулярное употребление хотя бы шести из них эффективно укрепляет здоровье. Яблоки. Они содержат кверцитин — натуральный флавоноид, обладающий свойством защищать клетки головного мозга...

Минус 3 кг за неделю: как похудеть, не навредив желудку Что такое цветная диета и как ее соблюдать. Сбросить до 3 килограммов за неделю, при этом не навредив здоровью, поможет цветная диета. На обычной диете для похудения обязательно нужно контролировать качество и количество еды, а в цветной диете...

Ученые представили три препарата против старения Средства, способные улучшить состояние пожилых людей, известны как геронтопротекторы. Недавно Солковский институт разработал новые средства из их числа, передает "Мед.Вести". Они защищают мозг и потенциально способны вылечить болезнь Альцге...

Ученые представили три препарата против старения Средства, способные улучшить состояние пожилых людей, известны как геронтопротекторы. Недавно Солковский институт разработал новые средства из их числа, передает "Мед.Вести". Они защищают мозг и потенциально способны вылечить болезнь Альцге...

Активный образ жизни и умеренность в калориях способны замедлить старение мозга При активном образе жизни и умеренном питании улучшается работа глиальных клеток мозга, которые укрепляют его нейронные связи. Это помогает замедлять старение мозга. Российские ученые, представляющие Балтийский федеральный университет (БФУ) имени Имм...

Ягоды при подагре: особенности разных видов и польза для организма Ягоды при подагре – достаточно полезный элемент в большинстве случаев. Но важно учесть, что некоторые варианты могут иметь существенные ограничения или вовсе принести вред организму. Поэтому важно разобраться не только в конкретных типах, но и метода...

Напиток из куркумы предупреждает ряд болезней Куркума общедоступный ингредиент индийской кухни. Известно, что она обладает удивительными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами благодаря куркумину. Исходя из преимуществ этого продукта для здоровья, дома можно из нее приготовить дет...

Медики рассказали о реальной пользе красного вина для здоровья человека Спектр действия красного вина Сохранение молодости Преждевременное старение организма учёные связывают с тем, как свободные радикалы губят здоровые клетки. Антиоксиданты, входящие в состав вина, помогают бороться с ними. Укрепление иммунитета Полифен...

У алкоголя выявили полезное свойство Рекомендуется употреблять качественное красное вино. Всем известно негативное влияние алкоголя на состояние кожи. Однако умеренное употребление некоторых напитков, утверждают эксперты, помогает избавиться от прыщей. Медики рассказали о положит...

На качество сна влияют продукты, которые человек употребляет в вечернее время Куриные яйца - это идеальный продукт. Диетолог Шерон Натоли говорит, яйца вырабатывают мелатонин. Это полезный гормон, который позволяет регулировать суточные ритмы. Данное вещество вызывает чувство сонливости. Кроме этого, в курином яйце содержится...

Обнаружен механизм защиты от старения мозга Ученые из Португалии обнаружили механизм, позволяющий мозгу защищаться от старения и продлевать нормальное функционирование, об этом сообщил EurekAlert!. Специалисты заявили о том, что человеческий организм обладает функцией естественного самообновле...

Назван орех, который можно назвать "эликсиром молодости" для мозга Эксперты назвали орех, который тормозит старение мозга. Исследование, проведенное в Китае, показало, что употребление арахиса может быть очень полезным для людей в возрасте от 55 лет и старше. Выяснилось, что этот орех защищает мозг стареющего орга...

Общеукрепляющие средства для поднятия иммунитета и оздоровления организма: 6 рецептов Напряженный ритм современной жизни, постоянные стрессы и недосып приводят к ухудшению защитных сил организма. Постоянное движение не дает времени позаботиться о своем здоровье. Между тем существуют простые, вкусные и доступные средства, которые помог...

Названы продукты, способные продлить молодость 10 фруктов и овощей с омолаживающим эффектом Тонкие линии, морщины, пятна и потеря эластичности кожи являются признаками старения, которые можно держать под контролем с диетой, богатой фруктами и овощами. Большая часть пищи растительного проис...

Диетолог рассказала о полезных и вредных свойствах тыквы Самый осенний овощ – тыква – обладает полезным свойством повышать иммунитет, но также способна и ненароком навредить. В частности, она не подходит для питания людей, страдающих диабетом, о чем предупредила диетолог Олеся Онофрей. В интервью изданию «...

Продукты, от которых нельзя отказываться Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред здор...

Этот сок ощутимо снизит риск заболевания раком Американские исследователи утверждают, что морковь оказывает на организм влияние настоящего антиракового средства. Новое полезное свойство популярного корнеплода выявили ученые из Университета Аризоны в Тусоне. Участие в исследовании принимали...

Калина — полезные свойства и противопоказания сока, косточек, цветков, коры Ветвистый кустарник с яркими красными ягодами – настоящее украшение любого... Сообщение Калина — полезные свойства и противопоказания сока, косточек, цветков, коры появились сначала на БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!.

Почему необходимо есть черешню Лето – это время, когда созревает любая многими россиянами черешня. Однако даже тем, кто не слишком жалует эту ягоду, ученые советуют изменить свои точку зрения и вкус. Дело в том, что черешня очень полезна для здоровья и не только препятствует разв...

Врачи рассказали, кому категорически нельзя есть клубнику летом Вот уже и началось самое ягодное время, на рынках уже можно увидеть в продаже всеми любимую клубнику. В первую очередь, клубника — это, конечно же, отличный десерт, но не менее активно она используется в лечебных и косметических целях. Клубник...

От чего поможет калина? Гроздья калины алеют на ветках вплоть до самой зимы. Так что не забудьте воспользоваться целебными свойствами этой ягоды. Наш эксперт – преподаватель Пятигорской государст­венной фармацевтической академии, профессор Валерий Мелик-Гусейнов.Плоды и ко...

Чеснок помогает противостоять возрастным изменениям мозга Во время эксперимента чеснок помог животным сохранить память в пожилом возрасте. Американские ученые из Луисвиллского университета пришли к выводу, что употребление чеснока может помочь сохранить когнитивные способности до глубокой старости. Возраст...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть орехи 5 продуктов, которые укрепляют память. Вам нужен препарат, стимулирующий память? Измените рацион на более здоровый для мозга! Среди других компонентов, он должен содержать лецитин и витамины группы B. Узнайте, какие продукты стоит есть. Соя...

Медики подсказали, как нормализовать давление без таблеток Сердечникам очень полезно ежедневно употреблять смородину или смородиновый сок. Как отмечают медики, употребление смородины приносит очень много пользы, поскольку эта ягода отличается невероятно высоким уровнем содержания витаминов и полезных веществ...

Сбросить лишний вес помешают продукты с эффектом брожения Как похудеть: какие продукты мешают сбросить лишний вес. Известный диетолог Ольга Усенко рассказала, какие продукты мешают сбросить лишний вес при похудении. По словам специалисты, существует много продуктов, которые могут вызывать брожение и пот...

Медики рассказали, почему полезно завтракать мороженым Выявлена интересная закономерность. Мороженое — это один из наиболее популярных и любимых десертов людей всех возрастов. В ходе проведения опытов эксперты задействовали добровольцев, которые регулярно ели мороженое на завтрак, а затем выполняли т...

Врачи назвали фрукт, нормализующий работу кишечника Худеющие люди смело употребляют в пищу мякоть этого вкусного плода. Ценность папайи как диетического продукта очень велика. Наоборот, худеющие люди смело употребляют в пищу мякоть этого вкусного плода, поскольку полезный состав этой ягоды вели...

Врачи назвали овощ, защищающий от рака простаты Ежедневное употребление томатов продлевает жизнь. Ученые провели исследование овощей и назвали помидоры самыми полезными из них. Именно томаты обогащены большим количеством полезных минералов, микроэлементов и витаминов, особенно А и С, которы...

Регулярное употребление этих фруктов замедляет старение организма Этот вкусный фрукт замедляет старение! Регулярное употребление гранатов замедляет старение, об этом заявила врач-диетолог Виктория Савицкая. Кроме того, сок граната целесообразно использовать для косметического эффекта омоложения кожи. Савицка...

Кардиологи назвали напиток, укрепляющий сердце Этот напиток - лучший помощник и лекарь для сердца и сосудов. Узнайте, какие из фруктовых соков являются наиболее полезными для вашего здоровья и здоровья ваших детей, а также самыми доступными в любое время года. Гранатовый сок Гранатовый сок занима...

5 русских супер-фудов: достойная замена ягодам годжи и семенам чиа Продукты, которые обладают высокой концентрацией полезных веществ, они же суперфуды, сейчас на вершине популярности. Однако семена чиа, водоросль спирулина, ягоды годжи и асаи сильно бьют по кошельку своей... Сообщение 5 русских супер-фудов: достойна...

Никогда не прекращайте тренировать мозг Чем больше лет человеку – тем важнее держать мозг в тонусе, ведь он так же нуждается в тренировке, как и тело. Об этом рассказала и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун в своем Facebook. Умственная нагрузка стимулирует мозг и помогает улучшать м...

Медики нашли способ спасти мозг от болезни Альцгеймера Развитию патологических процессов, связанных со слабоумием, способствует старение клеток центральной нервной системы. Сотрудники клиники Мэйо в США смогли во время эксперимента с мышами остановить гибель нейронов мозга, приводящую к развитию деменции...

Медики нашли способ спасти мозг от болезни Альцгеймера Развитию патологических процессов, связанных со слабоумием, способствует старение клеток центральной нервной системы. Сотрудники клиники Мэйо в США смогли во время эксперимента с мышами остановить гибель нейронов мозга, приводящую к развитию деменции...

Злоупотребление фастфудом ведёт к раннему старению мозга Увлекающиеся гамбургерами люди рискуют столкнуться с преждевременным старением мозга. Учёные обнаружили очередную опасность фастфуда, о которой ранее было неизвестно. На этот раз выяснилось, что любителям гамбургеров в будущем грозит преждевременное...

Врачи подсказали, как снизить давление без лекарств Названы полезные для здоровья свойства смородины. Смородина ягода не простая, причем из всех разновидностей самая ценная именно черная смородина, но белая и красная смородина имеют свои плюсы. Так что же мы не знали о такой знакомой с детства ...

Назван овощ, который подавляет развитие рака и старение Обычные огурцы, как выяснилось, являются великолепным продуктом для защиты организма от раковых заболеваний. Все благодаря тому, что в них содержится особое вещество физетин. Благодаря содержанию флавонола физетина в составе огурцов, их употребле...

Диетологи подсказали, как ускорить обмен веществ и похудеть Четыре причины включить в свой рацион сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд вит...

Какие продукты помогут при простуде? Многие пищевые продукты могут справиться с простудой не хуже микстур и таблеток, считают врачи. Многие пищевые продукты могут справиться с простудой не хуже микстур и таблеток, считают врачи.Особенно полезен при боли в горле куриный бульон. Он спосо...

Врачи подсказали, какой алкогольный напиток поможет снизить холестерин Эксперты не рекомендуют пить глинтвейн и заедать чем-то сладким. Глинтвейн может употребляться как лекарство для того, чтобы согреться. Но эксперт предостерег: в употреблении такого лекарства должна соблюдаться очень строгая мера. Глинтвейн – ...

Что за фрукт архат, замедляющий старение? Китайские ученые выяснили, что фрукт архат способен замедлять процессы старения в организме. По данным китайских ученых фрукт архат может замедлять старение человека. К такому выводу пришли китайские исследователи. Итоги их исследования опубликованы...

Это популярное лакомство поможет избавиться от боли в горле Названы неожиданные свойства шоколада. Пришло время обратиться к проверенному средству, которое помогает и со стрессами справиться, и настроение улучшить, а в правильных дозировках — повысить иммунитет. Факт №1 Шоколад бережет сердце и сосу...

Продукты, которые помогут укрепить иммунитет Некоторые продукты обладают большей ценностью для организма, чем другие. Дело в том, сколько нутриентов в них содержится. Как считают ученые из Гарвадской медицинской школы, есть два самых полезных гарнира. Это цельнозерновой хлеб и чечевица. Цельно...

Врачи подсказали, какой напиток способен уберечь от инсульта Сколько нужно пить чая ежедневно, чтобы защитить сердце от болезней. Исследователи из Университета Западной Австралии обнаружили, что ежедневное употребление чашки чая или горсти ягод в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. ...

Влияние черноплодной рябины на давление — понижает или повышает? Черноплодная рябина, или арония, – это удивительно полезная ягода, содержащая множество витаминов и полезных веществ. Ее применяют в качестве эффективного средства при самых разных болезнях. Людей, которые страдают гипертонией, интересует актуальный ...

Открытие: вещество из ягод годжи способно вылечить опасные паразитические заболевания Сотрудники Университета Кардиффа выяснили, что тропические ягоды годжи содержат 7-кето-семпервироль. Это соединение разрушает ткани паразитов, вызывающих шистосомоз и фасциолез.

Чернослив сделает кости женщин более прочными Достаточно съедать 5-6 ягод чернослива в день, чтобы существенно укрепить здоровье костей, как установили американские ученые. Они провели эксперимент с участием женщин, уже вступивших в менопаузу, которые более уязвимы перед развитием процесса ослаб...

Названа пища, способная вызвать мигрень Опасность может нести целый ряд продуктов. Калифорнийские исследователи сообщили, что есть определенные продукты, которые могут вызывать постоянные головные боли. Было доказано, что причиной головных болей в некоторых ситуациях могут быть опре...

Горький шоколад: названы главные полезные свойства Доказано, что чем больший процент содержания какао-бобов, тем выше полезные свойства горького шоколада. Горький шоколад – это отличный источник антиоксиднатив и минералов. Все знают о том, что черный шоколад прекрасно улучшает настроение и не ...

Названы специи, обладающие целебными свойствами 5 лучших специй для укрепления иммунитета. Большинство специй, которые мы применяем для приготовления пищи, не только придают вкус и аромат блюдам, но и обладают иммуностимулирующим действием. Розмарин. Имеет приятный аромат хвои и свежести. С...

Назван продукт, способный улучшить мозговую активность Полезные свойства сочетаются с калорийностью. Исследователи из США сообщили, что изюм обладает уникальными полезными свойствами. Ученые заявили, что этот сухофрукт обзязательно стоит добавлять в пищу, поскольку он необычайно полезен для здоровья чело...

Что включить в зимний рацион?.. Для сохранения здоровья и хорошего самочувствия в зимний период с его холодами и дефицитом света, в рацион следует включить определенные продукты питания. Эти продукты помогут организму адаптироваться к погодным условиям, являющимся для него серьезн...

Чернослив поможет сделать кости женщин более прочными Достаточно съедать 5-6 ягод чернослива в день, чтобы существенно укрепить здоровье костей, как установили американские ученые. Они провели эксперимент с участием женщин, уже вступивших в менопаузу, которые более уязвимы перед развитием процесса ослаб...

Храбрые Годжи: одним ударом семерых Защищает глаза. Исследования показали, что ягоды могут помочь снизить риск глаукомы и защищают от возрастных заболеваний глаз, потому что они содержат высокий уровень здоровых антиоксидантов, особенно зеаксантина. Обеспечивает поддержку иммунной си...

Храбрые Годжи: одним ударом семерых Защищает глаза. Исследования показали, что ягоды могут помочь снизить риск глаукомы и защищают от возрастных заболеваний глаз, потому что они содержат высокий уровень здоровых антиоксидантов, особенно зеаксантина. Обеспечивает поддержку иммунной си...

Лекарственные растения: 35 рецептов для здоровья сердца Не забывайте пить назначенные врачом лекарства, а в качестве дополнения к ним пользуйтесь натуральными средст­вами на основе лекарственных растений. Они помогут поддержать здоровье сердца и сосудов без побочных эффектов. Самые действенные рецепты вы...

Жара положительно влияет на женский мозг Учёные открыли неожиданную пользу жары для женского организма. Немецким исследователям удалось обнаружить неожиданное полезное влияние жары на женский организм. Мало кто мог подумать, что жаркая погода способна оказывать влияние на когнитивные спосо...

Эти ягоды могут защитить от смерти из-за инфаркта и инсульта Употребление пригоршни ягод каждый день уменьшает риск смерти от болезней сердца на 40%. К такому выводу пришли исследователи. Для того чтобы защитить свое здоровье от болезней сердца, которые относятся к числу главных убийц человечества, можно прост...

Ягода, которую диабетикам следует употреблять с осторожностью В мире ягод есть плоды, которые при диабете 2 типа нужно употреблять с осторожностью или избегать, чтобы не подвергаться риску повышения уровня сахара в крови. К таким ягодам относится вишня. Симптомы можно снизить, сократив количество этого фрукта...

Ягода, которую диабетикам следует употреблять с осторожностью В мире ягод есть плоды, которые при диабете 2 типа нужно употреблять с осторожностью или избегать, чтобы не подвергаться риску повышения уровня сахара в крови. К таким ягодам относится вишня. Симптомы можно снизить, сократив количество этого фрукта...

Реабилитацию после инсульта ускоряют специальные белки Учёные выяснили, что может помочь человеку с инсультом быстрее придти в норму Белок, которые способствует людям после инсульта быстрее реабилитироваться, обнаружили специалисты медцентра Питтсбургского университета (штат Пенсильвания, США). Для этог...

В доступном овоще нашли спасение от последствий инсульта Свойства этого вещества они наблюдали во время опытов на мышах. В ходе экспериментов врачи удостоверились, что сульфорафан (соединение из брокколи) уменьшал тяжесть инсульта у мышей. Сульфорафан активирует в головном мозге защитный фермент, полаг...

Названы способы тренировки мозга Хороший метод тренировать мозг — ведение дневника. Мозг, так же, как и мышцы, можно и нужно тренировать, заявляют эксперты. Лучшей тренировкой для мозга можно назвать чтение. Начитанность расширяет словарный запас, улучшает речь, повышает круг...

Ученые подтвердили пользу умственных тренировок для поддержания здоровья мозга В старости важно тренировать когнитивные способности. Ученые рассказали, что может вам помочь для поддержания мозга в тонусе в преклонном возрасте. Избежать такого неприятного явления как старческая деменция можно при помощи специальных когнит...

Медики рассказали, как похудеть с помощью хурмы Хурма - бесценный фрукт для тех, кто заботится о своем здоровье и внешнем виде. Как оказалось, хурма способна благотворно влиять на зрение и приостанавливать преждевременное старение. Основное достоинство хурмы – огромное содержание бета-каротина...

Антибиотики могут быть эффективными для замедления болезни Альцгеймера От состава бактерий в кишечнике зависит количество амилоидных отложений в головном мозге. Прием антибиотиков может помочь замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера за счет влияния лекарств на кишечные бактерии – об этом говорят результаты но...

8 полезных свойств сыра Одно из ценных свойств сыра – его потребление улучшает состояние иммунной системы. По данным исследования финских ученых из Университета Турку в Финляндии, которое показало, что ежедневное употребление ломтика сыра Гауда делает иммунную систему пожил...

Эти доступные продукты замедляют старение Вкусно и полезно. Плохая новость: время нельзя остановить. Хорошая: его воздействие на организм можно замедлить, правильно питаясь. 1. Тыквенные семечки Тыквенные семечки богаты цинком, триптофаном и полиненасыщенными жирными кислотами. Они у...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть картофель Названы продукты, замедляющие старение. Процесс старения - один из самых неприятных периодов жизни человека. Остановить и отменить его никак нельзя, но попробовать замедлить – это возможно. В этом может помочь питание, а именно некоторые конкр...

Медики назвали овощ, нормализующий работу ЖКТ Названы целебные свойства чеснока. Диетолог описал полезные свойства чеснока, которые делают его незаменимым в рационе любого человека. Данный продукт обладает сильным противовирусным свойством, поэтому может поддерживать здоровье в эпидемию г...

Оливки: сердце и сосуды скажут “спасибо!” Польза оливок известна не одно столетие — еще в Древней Греции лекари рекомендовали их своим пациентам, страдающим от лишнего веса и заболеваний сердца. Современные ученые подтвердили в своих исследованиях предположение о целебном влиянии этих плодов...

Ученые обнаружили новую пользу витамина D3 Этот витамин особо полезен для сердечников. Этот витамин снижает риск сердечного приступа и играет важную роль в регенерации сосудов головного мозга после инсульта. Такое заключение сделали американские исследователи о витамине D3 – данное вещест...

Врачи подсказали, как нормализовать давление без таблеток Просто покушайте вишен или черешен. Вне всякого сомнения покупатели предпочитают черешню. Она крупнее и слаще. Люди уверены, что под южным солнцем она напитала и больше всяких витаминов и прочих полезностей, чем наша родная вишня, выросшая в боле...

Названы напитки, которые помогают снизить давление Употребление этих напитков может помочь снизить высокое кровяное давление без лекарственных препаратов. Существуют напитки, регулярное употребление которых способствует снижению повышенного артериального давления. По мнению специалистов, одни...

Назван продукт, способный «убить» раковые клетки Ученые обнаружили новые свойства оливок. Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств открыли неда...

Назван один из самых полезных овощей для сердца Польза огурцов для здоровья. Огурцы стоит включить в рацион каждому человеку, уверены эксперты. Ведь они оказывают благотворное влияние на организм, так как в них содержится большое количество полезных витаминов и веществ. Состав огурцов ...

Ученые рассказали, какие привычки ведут к старению Приостановить процесс старения возможно, если отказаться от некоторых вредных привычек. Так полагают эксперты из Германии, которые недавно назвали ряд негативных привычек, провоцирующих ускорение старения организма. По их мнению, чтобы не постареть р...

13 продуктов питания, убирающих жир с живота Самое время начать худеть по-научному. Исследование ученых из Texas Woman’s University показало 13 продуктов питания, с помощью которых можно убрать лишний жир с живота. От самых радикальных диет до регулярных посещений спортзала - многие россиян...

С высоким давлением поможет бороться черника и другие плоды Если у пациента отмечается высокое кровяное давление, в этом ему может помочь скромная ягоды – черника, включенная в завтрак. Такие здоровые диетические решения могут помочь совладать с симптомами гипертонии и предотвратить риск повышения давления, ...

С высоким давлением поможет бороться черника и другие плоды Если у пациента отмечается высокое кровяное давление, в этом ему может помочь скромная ягоды – черника, включенная в завтрак. Такие здоровые диетические решения могут помочь совладать с симптомами гипертонии и предотвратить риск повышения давления, ...

Эта ягода поможет избежать инфаркта и инсульта Новые результаты, опубликованные сегодня в Американском журнале клинического питания, показывают, что употребление 150 г черники в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 15%. Команда ученых решила выяснить, влияет ли употребление чер...

Эта ягода поможет избежать инфаркта и инсульта Новые результаты, опубликованные сегодня в Американском журнале клинического питания, показывают, что употребление 150 г черники в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 15%. Команда ученых решила выяснить, влияет ли употребление чер...

Наличие цинка в шоколаде, чае и кофе поможет нам жить дольше Старение и низкая продолжительность жизни вызваны, по крайней мере, частично окислительным стрессом. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Nature Chemistry. Цинк — влияние его на метаболизм Ученые во главе с Иваной Иванови-Бурм...

Пять самых полезных круп С овощами, мясом, а также с различными фруктами, ягодами и сухофруктами – вариантов готовить блюда из круп очень много. Эксперты в области питания назвали 5 круп, которые обладают полезными свойствами в наибольшей мере.

Пять самых полезных круп С овощами, мясом, а также с различными фруктами, ягодами и сухофруктами – вариантов готовить блюда из круп очень много. Эксперты в области питания назвали 5 круп, которые обладают полезными свойствами в наибольшей мере.

Медики перечислили полезные свойства оливок Оказалось, что кожура оливок содержит уничтожитель раковых клеток. По данным исследования ученых из Испании, опубликованным в Journal of Molecular Biology, в кожуре оливок содержится вещество, уничтожающее раковые клетки, - маслиновая кислота. Ис...

Медики назвали овощ, замедляющий старение мозга Ученые объяснили, почему пожилым надо чаще есть свеклу. По словам экспертов, свекла – весьма полезный и необходимый для рациона человека продукт. Ученые заявили, что употребление свеклы не только наполняет организм необходимыми витаминами, но ...

Медики подсказали, кому полезно пить кока-колу В то же время специалисты отмечают, что кока-колу нельзя назвать здоровым напитком. На фоне многочисленных заявлений о вреде газировки новые выводы ученых кажутся чем-то удивительным: выяснилось, что известный по всему миру напиток полезен для пи...

Врачи подсказали, можно ли гипертоникам есть морковь Не только можно, но и нужно, утверждают эксперты. Морковь относится к числу уникальных по своей полезности овощей. Большая часть плюсов для здоровья, которые мы получаем от потребления моркови, объясняются содержанием бета-каротина и пищевых волокон....

Способы повышения тестостерона у мужчин Человечество с незапамятных времен стремится найти средство для поддержки мужского либидо. Тысячелетия назад в Греции у подобных лекарств было свое название – афродизиаки. Основную часть этих средств также составляли растительные добавки к пище. Так ...

Кардиологи сообщили о продуктах, укрепляющих сердце и сосуды Ученые Университета Западной Австралии считают, что чашка чая или горсть такой ягоды как черника при употреблении каждый день, снижают риск заболеваний сосудов и сердца. Исследователи провели работу по анализу информации 53 тысяч человек. Участники и...

5 наиболее полезных свойств гранатов Любой рейтинг самых полезных продуктов питания обязательно включает гранаты. И вот 5 удивительных преимуществ данных фруктов для здоровья человека. Полифенолы отвечают за уникальный красный оттенок гранатовых семечек, и именно они являются важ...

Открыт ген, управляющий старением мозга Ученые обнаружили в человеческой ДНК необычный ген, мутации которого могут ускорить старение мозга в пожилом возрасте на десятки лет или замедлять его с аналогичной силой, говорится в статье, опубликованной в журнале Cell Systems. «Если посмотре...

Медики рассказали, действительно ли глинтвейн полезен для здоровья Горячее вино с пряностями отлично тонизирует. Главный внештатный психиатр-нарколог министерства здравоохранения России Евгений Брюн отметил, что глинтвейн может употребляться как лекарство для того, чтобы согреться. Но эксперт предостерег: в у...

Для того, чтобы замедлить старение мозга, нужно изменить систему питания Старение организма в первую очередь затрагивает микрофлору кишечника. Ирландские учёные, проведя ряд исследований, нашли доказательства тому, что изменение с возрастом микробиома кишечника, приводит к изменениям в мозге. Причина таких изменений кроет...

Черника и брюссельская капуста помогут организму защититься от рака Среди продуктов питания есть такие, которые являются мощной профилактикой такого смертельно опасного заболевания, как рак. Их рекомендуется добавить в свой рацион питания. Ведь раковые заболевания стали довольно распространенной проблемой. Черник...

Врачи рассказали, когда ягоды могут навредить здоровью   Ягоды богаты антиоксидантами, и их неизменно заносят в списки самых полезных продуктов. Но врачи предостерегают: употреблять ягоды нужно осторожно и дозированно.

Медики назвали пищу, защищающую мозг от разрушения Австралийские ученые пришли к неожиданным выводам. Уменьшение белковой пищи в пользу сложных углеводов в рационе оказывает на организм то же влияние, что и низкокалорийная диета. Такой способ питания может эффективно защищать человека от развития...

Ученые пришли к новому пониманию процессов старения мозга Наличие большего количества клото-протеинов повышает качество и продолжительность жизни. Истощение этого протеина ускоряет старение и может способствовать возникновению связанных с возрастом заболеваний. Любопытно, что в пределах мозга одна структура...

Употребление граната улучает выносливость у спортсменов, рассказал диетолог Всем известные, а многими очень любимые плоды граната оказались не просто вкусным фруктом, но ещё и очень полезным. Об этом рассказал диетолог из Америки Джаред Кох. Прежде всего диетолог обратил внимание на безусловную пользу граната для костной сис...

Назван самый полезный сухофрукт для женщин Американские ученые изучили влияние сухофруктов на состояние здоровья женщин. Оказалось, что самым полезным из них может быть чернослив. Этот продукт отлично укрепляет скелет представительниц прекрасного пола. В черносливе содержатся некоторые по...

Медиками назван простой способ замедлить старение По данным исследования, проведенного группой ученых из Центра геронтологии Корейского института биологии и биотехнологий, установлено, что регулярное употребление карри помогает приостановить процесс старения. Ученые выяснили, что куркума действует к...

7 продуктов, ускоряющих выведение никотина Никотин имеет свойство накапливаться в организме, и чтобы ускорить его выведение, специалисты рекомендуют вводить в регулярный рацион питания определенные продукты. О том, что потребление некоторых продуктов позволяет курильщикам в определенной степ...

Ложка мёда перед сном защитит от болезней и поможет жить дольше Учёные доказали, что мёд обладает целебными свойствами. Но особенно полезно его есть именно на ночь. Принято считать, что мёд полезен при простуде, однако пользы для здоровья от этого продукта много больше. Учёные выяснили, что всего одна столо...

Зимний витамин. Пять причин есть клюкву каждый день Чем полезна привычная всем клюква и как её можно использовать с пользой для здоровья, напомнила врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева.Дополнительны...

Залежавшиеся продукты ускоряют старение организма Ученые рассказали о продуктах, которые способны ускорять процессы старения организма. Как оказалось, причиной этого является его способность накапливать разные молекулярные повреждения.

Залежавшиеся продукты ускоряют старение организма Ученые рассказали о продуктах, которые способны ускорять процессы старения организма. Как оказалось, причиной этого является его способность накапливать разные молекулярные повреждения.

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть брокколи Выбраны 5 лучших продуктов для предотвращения рака. Ученые утверждают, что для профилактики онкозаболеваний человечество должно регулярно употреблять продукты, содержащие антиоксиданты. Чтобы увеличить защитный потенциал своего организма, нужн...

Врачи рассказали о пользе голодания Голодание полезно для мозга и нервной системы. Американские ученые из Института исследования старения имени Бака установили, что небольшое голодание способно улучшать мозговую функцию и дает возможность нервной системе передохнуть, сэкономив энер...

Назван продукт, помогающий снизить риск инфаркта Ученые попытались понять, насколько продукт полезен для пациентов. Ежедневное употребление 150 грамм черники снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы на пятнадцать процентов, выяснили ученые из Великобритании и США. Результаты и...

Ученые назвали 6 продуктов, важных для предотвращения рака В списке значатся семена чиа, в состав которых входят кемпферол. Учитывая рост числа больных раком, нельзя недооценивать роль профилактики злокачественных новообразований. С целью предотвращения онкозаболеваний ученые рекомендуют употреблять в пи...

Назван витамин, улучшающий работу сердца и легких Содержание витамина D в организме является одним из самых сильных факторов выносливости. Исследование американских кардиологов из Университета штата Вирджиния показало, что витамин D существенно улучшает здоровье сердца и сосудов. Кроме того, вит...

Медики объяснили, почему желательно регулярно есть оливки Ученые обнаружили новые свойства оливок. Оливки - это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств открыли недавн...

7 доступных продуктов для продления жизни Эти продукты повышают защиту организма от развития целого ряда нарушений и преждевременного старения. О том, какая еда может продлевать людям жизнь, научные специалисты рассказали на страницах журнала Cosmopolitan. В составленный ими перечень ...

Осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье Вам кажется, что основной урожай уже давно собран, но не стоит упускать очень полезные осенние ягоды. Шиповник собирают в течение всего лета, но во многих регионах он дозревает только сейчас. Это очень полезная ягода, в которой огромное количество в...

Кожура этого фрукта может спасти от смертельной болезни Американские ученые из Висконсинского университета в Мадисоне обнаружили, что кожура яблок обладает свойством «убивать» раковые клетки. Апеллируя к результатам своего исследования, специалисты советуют есть яблоки неочищенными. «Антиоксиданты, ко...

Гипертоникам помогут лук, шоколад и суп гаспачо Высокое кровяное давление можно регулировать посредство разных, и, казалось бы, полярных продуктов. Таковыми являются, например, шоколад и лук. К такому выводу пришли исследователи из Гарварда, изучавшие влияние некоторых составляющих рациона продук...

Гипертоникам помогут лук, шоколад и суп гаспачо Высокое кровяное давление можно регулировать посредство разных, и, казалось бы, полярных продуктов. Таковыми являются, например, шоколад и лук. К такому выводу пришли исследователи из Гарварда, изучавшие влияние некоторых составляющих рациона продук...

Ягоды снижают риск развития болезни Паркинсона у мужчин на 40% Учеными давно доказано, что свежие фрукты и овощи помогают избежать возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты нового исследования показали, что у мужчин, которые регулярно употребляют в пищу ягоды и другие, богатые флавоноидами, проду...

Медики объяснили, как капуста может повлиять на кишечник Выбраны 5 лучших продуктов для предотвращения рака. Ученые утверждают, что для профилактики онкозаболеваний человечество должно регулярно употреблять продукты, содержащие антиоксиданты. Чтобы увеличить защитный потенциал своего организма, нужн...

Назван доступный продукт, который способен продлевать жизнь Один из самых полезных зимних продуктов, который по мнению врачей обязательно должен присутствовать в рационе в осенне-зимний сезон – это сельдерей. По силе целебных свойств сельдерей ставят на один уровень с женьшенем. Ученые настоятельно рекоме...

Названы продукты, способные укрепить иммунитет Пользу нести могут только натуральные продукты. Все без исключения натуральные продукты являются полезными и необходимыми в рационе, при этом диетологи выделяют ряд из них, которые стоит включать в меню как можно чаще, чтобы укрепить иммунитет и улуч...

Орехи признали едой долгожителей Кроме здорового питания в целом, и активного образа жизни, специалисты признали, что рассчитывать на продление жизни могут любители орехов. Недавнее исследование, представленное в ходе Конгресса ESC 2019, совместное со Всемирным конгрессом кардиоло...

Орехи признали едой долгожителей Кроме здорового питания в целом, и активного образа жизни, специалисты признали, что рассчитывать на продление жизни могут любители орехов. Недавнее исследование, представленное в ходе Конгресса ESC 2019, совместное со Всемирным конгрессом кардиоло...

Что будет с организмом, если употреблять киви каждый день Эксперты назвали 17 веских причин для ежедневного употребления киви. Знаменитый китайский крыжовник, растущий на растениях рода Актинидия, оказался не только вкусным, но и очень полезным фруктом, который способен оказывать значительное влияние на...

Стоматологи подсказали, какие ягоды могут уберечь зубы от кариеса Медицинские специалисты в области стоматологии призывают производителей гигиенических средств для полости рта (ополаскиватели, зубные пасты и т.д), обратить внимание на содержание в составе продукции ягод

Черника способна снижать давление без лекарств Ежедневное употребление черники способствует улучшению состояния системы кровообращения, причем, эффект заметен уже с первой порции. Специалисты из Королевского колледжа в Лондоне рассказали изданию Daily Mail о результатах своего исследования о вли...

Список самых вредных фруктов и ягод Фрукты и ягоды могут нанести вред здоровью. В них содержатся биоактивные компоненты, чье воздействие на организм может оказаться агрессивным и повреждающим. Специалисты экологичесой организации Environmental Working Group составили список таких ...

Аспирин доказал свою пользу в борьбе с раком В США ученые из Национального института рака и онкологического центра Моффитта подтвердили свойство аспирина останавливать рак. Исследователи установили: низкие дозы аспирина эффективны в борьбе с таким заболеванием, как рак яичников. «Низкие доз...

Даже 7 часов сна не помогут без четкого режима дня Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня. Все мы неоднократно слышали о том, как важно спать по ночам не менее 7-8 часов. Адекватное количеств...

Даже 7 часов сна не помогут без четкого режима дня Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня. Все мы неоднократно слышали о том, как важно спать по ночам не менее 7-8 часов. Адекватное количеств...

Продукты, которые помогают при гипертонии Гипертония (повышенное давление) является одним из наиболее распространенных заболеваний в России. Им страдают и люди постарше, и молодежь. Диета — один из наиболее эффективных методов в профилактике этой болезни. Виноград Медики советуют гипертоника...

Врачи назвали напиток, снижающий уровень сахара в крови Пять причин регулярно употреблять кофе. Так называемый кофе по-турецки не только крепче других видов этого напитка, у него ещё и имеются выраженные преимущества для нашего здоровья. 1. Повышает спортивные показатели. Свойства кофеина хорошо из...

Какие продукты помогут работе мозга? Мозг «забирает» 20–30% от всей энергии, вырабатываемой организмом. Если её не хватает, то мозг медленнее передаёт нервный импульс, в результате мы устаём, плохо концентрируемся, а память начинает сбоить. Как этого избежать? Диетолог Марият Мухина ра...

Ключ к красоте и молодости? Что нужно знать о гиалуроновой кислоте Гиалуроновые кислоты сейчас очень активно используют в косметологии и медицине. Эти абсолютно натуральные вещества способны существенно улучшить состояние и внешний вид кожи. Гиалуроновая кислота это на самом деле группа веществ, из группы полисахар...

Назван самый полезный овощ для здоровья сердца Помидоры предотвращают болезни сердца. Натуральные томаты – это не только кладезь витаминов и микроэлементов, но и мощное оружие против сердечно-сосудистых проблем и даже развития раковых заболеваний. Эти овощи также укрепляют кости. Помидоры ...

Эксперт назвал бруснику и голубику самыми полезными ягодами Специалисты рассказали, в каких ягодах больше всего пользы. Эксперты в области питания и диетологии рассказали, какие ягоды являются наиболее полезными. В число наиболее полезных были включены брусника и голубика. По словам врача-гастроэнтеролога Вл...

Медики нашли способ защиты от старения мозга Ученые из Португалии обнаружили механизм, позволяющий мозгу защищаться от старения и продлевать нормальное функционирование. Специалисты заявили о том, что человеческий организм обладает функцией естественного самообновления, благодаря которой и торм...

Названы растения, которые помогут победить усталость Особенно полезно употреблять эти средства тем, кто подвержен частым простудам. Простые способы укрепить иммунитет, справиться с бессонницей и преодолеть усталость и стресс. Мы сделали подборку растений, которые помогут победить усталость: Ч...

Впервые учёные нервные клетки человека успешно пересадили мышам Специалистами из Бельгии проведена успешная пересадка нервных клеток человека в мозг мышей. Такая работа проведена для того, чтобы подробно изучить развитие тканей нервной системы человека в других живых организмах и определения способов лечения забо...

Клубника: почему стоит есть всем Болезнь сердца является самой распространенной причиной смерти во всем мире. Исследования обнаружили связь между ягодными антоцианинами и улучшением здоровья сердца. Крупные обзоры связывают потребление ягод с более низким риском смерти от сердечн...

Клубника: почему стоит есть всем Болезнь сердца является самой распространенной причиной смерти во всем мире. Исследования обнаружили связь между ягодными антоцианинами и улучшением здоровья сердца. Крупные обзоры связывают потребление ягод с более низким риском смерти от сердечн...

Назван один из самых полезных напитков для сердца и сосудов Томатный сок любим многими за прекрасный сбалансированный вкус, свежесть и способность взбодрить. Томатный сок - это не только вкусно, но и очень полезно. Специалисты утверждают, что в отличие от других соков, у него не добавляют подсластители...

Для диабетиков наиболее полезным десертом являются блюда с высоким содержанием пробиотиков Ученые рассказали о результатах исследований в области диетического питания при ряде недугов. Так, при заболеваниях метаболизма, вроде диабета, оптимальными десертами являются блюда с высоким содержанием пробиотиков. Правильно подобранная диета позво...

Названы продукты, способные заменить таблетки Вкусно и полезно. Некоторые продукты способны заменить человеку лекарства. При этом их не обязательно нужно есть, а можно использовать для приготовления компрессов и масок. В этом убеждает немецкий врач и автор книги «Исцеление пищей» Франциск...

Названы лучшие ягоды для здоровья дыхательной системы Ученые провели исследование с участием сотен человек. Специалисты рассказали о том, какие ягоды лучше всего защищают легкие человека от повреждений и заболеваний. По мнению ученых, для укрепления здоровья органов системы дыхания людям следует ...

Где достать суперъягоду аронию? В Европе новая мода на какую-то суперъягоду аронию, очень полезную. Родом она из США. А у нас её можно где-то достать? Отвечает врач-гастро­энтеролог, кандидат м­едицинских наук Константин Спахов:– У нас этой аронии пруд пруди. Это всем знакомая чер...

Какие орехи самые полезные? Орехи полезны для похудения. Но ведь они такие калорийные! – Орехи полезны тем, кто придерживается правильного питания, если их употребляют вместо одного из приёмов пищи, – разъяснила диетолог Инна Гранина. – Исследователи уверяют, что в орехах сод...

Диетологи подсказали, как очистить организм и похудеть Назван один из самых полезных продуктов, который способен продлевать жизнь. Один из самых полезных зимних продуктов, который по мнению врачей обязательно должен присутствовать в рационе в осенне-зимний сезон – это сельдерей. По силе целебных с...

Очистить артерии от токсинов поможет этот напиток Свекольно-морковная соковая смесь для очищения крови. Если вы сторонник правильного образа жизни и остановили свой выбор на здоровом питании, крайне необходимо включать в ежедневный рацион продукты, которые помогают очищать кровеносные сосуды и а...

Чёрная смородина: помощник или враг организма? Множество людей знают и любят аппетитную, с кисло-сладким вкусом ягоду – чёрную смородину. Некоторые выращивают кусты на своих дачных и домашних участках. Однако мало кто знает, сколько свойств хранит в себе эта ягода и сколько пользы может она прине...

Этот продукт улучшает зрение лучше моркови Эксперты рассказали об уникальных свойствах ананаса. Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется с простудой и гриппом. Ананасы являются богатым источником витамина С, защищают организм...

Употребление кофе не снижает риск развития рака Предыдущие исследования говорили о том, что с помощью кофе можно снизить вероятность возникновения рака. Учёные опровергли информацию о том, что употребление кофе способно снизить риск возникновения онкологических заболеваний. Австралийские специали...

Названа ягода, которая очищает кровь и выводит токсины Клубника незаменима для укрепления иммунитета и улучшает состав крови. Клубника — мощный антиоксидант и потому в сезон клубники специалисты рекомендует есть ее ежедневно при отсутствии прямых противопоказаний. «В клубничных косточках содержатс...

Употребление этой ягоды защищает от болезни Альцгеймера Виноград полезен для мозга. Виноград защищает мозг от слабоумия. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Американские ученые доказали, что употребление винограда дважды в ден...

Медики рассказали о неочевидной пользе облепихи У облепихи множество полезных свойств. Облепиха считается крайне полезной осенней ягодой. Польза присутствует буквально во всём: в самих плодах, листьях и даже ветках этого прекрасного растения. В них немало витаминов, микроэлементов, которые пом...

Ученые назвали полезный для сердца дневной объем кофе Немецкие ученые пришли к выводу, что для повышения активности клеток сердца их способности к восстановлению при инфаркте миокарда, а также для защиты организма от сахарного диабета нужно выпивать по четыре чашки кофе в сутки. По данным исследователей...

Врачи рассказали о полезных свойствах моркови В моркови содержится большое количество полезных микроэлементов: в ее состав входят кальций, калий, железо, йод, фосфор, марганец, магний, а также витамины E, В, D, С. Эксперты отмечают, что по объему активных элементов морковь не уступает чеснок...

Назван точный возраст начала старения Угасание умственной и физической деятельности начинается в 39 лет и, как правило, первые признаки этого процесса люди не замечают. По мнению американских специалистов, старение начинается в 39 лет, но для большинства его самые первые симптомы оказы...

Названы продукты, благотворно влияющие на интеллект Вкусно и полезно. Регулярное употребление этих продуктов способствует улучшению когнитивных функций мозга, заявили ученые из Национального института здравоохранения США. Американские научные специалисты составили перечень особенно полезных продуктов ...

Медики назвали ягоду, защищающую от рака груди Доступная ягода названа «лекарством» от нескольких болезней. Простая клюква еще раз доказала свою способность быть целительным средством – о новом исследовании по изучению ее свойств сообщил журнал Caries Research. Авторы работы, сотрудники Ро...

Исследователи доказали, что депрессия ускоряет старение мозга Представители Йельского университета предупреждают, что депрессия приводит к ускоренному старения мозга. Опасное психическое заболевание влияет на память и когнитивные способности человека. «Мы считаем, что депрессия может ускорять естественный ...

Назван напиток, снижающий уровень холестерина в крови Десять неожиданных свойств кефира. О целебных свойствах кефира мало кто знает. Кефир - кисломолочный напиток, содержащий полезные бактерии. Эти бактерии помогают сбросить лишний вес, нормализовать работу кишечника, но и не только этим кефир мо...

Названа специя, способствующая быстрому похудению Эксперты рассказали об уникальных свойствах шафрана. Ученые обнаружили в шафране полезные свойства для сохранения либидо и борьбы с онкологическими заболеваниями. Вещества, придающие приправе ее особенный привкус и аромат, также помогают снизи...

Сколько шагов в день могут улучшить внимание и память Особенно это касается стариков. Согласно исследованию ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, опубликованному в Journal of Alzheimer’s Disease, всего 4000 шагов в день могут улучшить внимание и умственные способности. Особенно ...

Университет Эксетера обнаружил соединения, способные обратить старение вспять Как передает Medical Express, было проведено исследование эндотелиальных клеток (выстилают сосуды). Ученые анализировали влияние соединений, прицельно воздействующих на митохондрии ("энергетические станции" клеток). Их интересовали механизм...

Университет Эксетера обнаружил соединения, способные обратить старение вспять Как передает Medical Express, было проведено исследование эндотелиальных клеток (выстилают сосуды). Ученые анализировали влияние соединений, прицельно воздействующих на митохондрии ("энергетические станции" клеток). Их интересовали механизм...

Медики назвали самые полезные для организма фрукты Фрукты из этого списка принято относить к суперфудам. Не вся еда одинаково полезна. И различие даже не в здоровой и вредной пище вроде тарелки брокколи и чипсов. Среди продуктов различают так называемые суперфуды - те, в которых химический состав...

Вернуть прежнюю активность мозгу поможет специальная диета, выяснили эксперты Управление всеми органами в нашем организме зависит от состояния мозга. Часто мозг теряет свою активность, что сразу же отражается на нашем здоровье. О том, как восстановить активное состояние мозга, выяснили исследователи из Америки. Проведённые исс...

Медики назвали наиболее полезный сухофрукт для женщин Нужно включать чернослив в ежедневный рацион. Американские ученые изучили влияние сухофруктов на состояние здоровья женщин. Оказалось, что самым полезным из них может быть чернослив. Этот продукт отлично укрепляет скелет представительниц прекрасн...

Медики рассказали, кому нельзя есть малину В малине много пользы, но есть и опасность. Ученые не перестают повторять, что у человека, который следит за своим здоровьем, ягоды должны присутствовать в рационе ежедневно. Малина одна из самых нежных ягод летнего сезона. Кажется, что ее можно съес...

Продукты полезные для мозга Продукты, которые мы едим, могут оказать большое влияние на структуру и здоровье нашего головного мозга. Мозг является энергоемким органом, потребляющим около 20% калорий организма, в связи с этим ему необходимо много «хорошего топлива» для...

Ученые открыли омолаживающие действия граната В новом исследовании было установлено, что Уролитин А, метаболит биомолекул, обнаруженные в гранатах и ​​других фруктах, может помочь замедлить процессы старения в организме. Данное исследование, проведенное учеными Высшей политехнической школы Лозан...

Вишневый сок улучшает память и функции мозга Учитывая, что в США к 2060 году случаи деменции увеличатся втрое, ученые проводят все больше исследований, чтобы ответить на вопрос, почему болезнь Альцгеймера и другие связанные с когнитивными расстройствами заболевания продолжают расти, и как их м...

Вишневый сок улучшает память и функции мозга Учитывая, что в США к 2060 году случаи деменции увеличатся втрое, ученые проводят все больше исследований, чтобы ответить на вопрос, почему болезнь Альцгеймера и другие связанные с когнитивными расстройствами заболевания продолжают расти, и как их м...

Женщинам важно есть красные плоды с юных лет руппа исследователей из Гарвардской школы общественного здравоохранения проанализировала, как потребление красных и оранжевых плодов связано с возрастом женщины и таким серьезным заболеванием как рак груди. Известно, что за насыщенный оранжевый или к...

Опасная еда: эти продукты могут спровоцировать мигрень Ученые рассказали, какие продукты провоцируют головные боли. Калифорнийские исследователи сообщили, что есть определенные продукты, которые могут вызывать постоянные головные боли. Было доказано, что причиной головных болей в некоторых ситуаци...

Кардиологи назвали одно из самых полезных лакомств для сердца Врачи проверили целебные свойства меда. Мед принято считать одним из самых полезных продуктов питания – ему приписывается много оздоровительных и даже лечебных свойств. Исследование, проведенное учеными из Вашингтонского университета, показало, что м...

Лучший способ приостановить старение мозга Исследование специалистов Кентуккийского университета в США позволило установить, что низкоуглеводная диета с высокой концентрацией жиров способствует улучшению когнитивные способности у мышей, а также защищает их от возрастных нейродегенеративн...

Врачи назвали продукты, улучшающие иммунитет Улучшающие иммунитет продукты могут быть вполне доступными. Регулярное употребление хотя бы шести из них эффективно укрепляет здоровье. Яблоки. Они содержат кверцитин — натуральный флавоноид, обладающий свойством защищать клетки головного мозга от ра...

6 самых полезных продуктов для сердца Давно известно, что здоровая, правильно сбалансированная диета благотворно влияет на систему кровообращения, защищая организм от опасных сердечных заболеваний. Какие продукты питания должны быть включены в рацион, чтобы уровень холестерина в крови на...

Оливковое масло улучшает память и защиту от Альцгеймера В США научные специалисты Университета Темпл заявили о том, что постоянное употребление оливкового масла в пищу эффективно способствует сохранению памяти и улучшает защиту человека от возникновения болезни Альцгеймера. Действие оливкового масла, набл...

Этот повседневный овощ полезен для сердца и костей По словам Бабич, богатые витаминами и антиоксидантами помидоры являются антивозрастным продуктом — они, замедляет старение клеток организма. В частности, за счет содержания витаминов А и С томаты активизируют процесс вывода токсинов из организма, даю...

Это эфирное масло оказалось кладезем целебных свойств Розмарин - вечнозеленый кустарник с игольчатыми листьями и древесным ароматом. Хотя он известен как приправа для продуктов питания, является одним из самых популярных ароматических и лекарственных растений во всем мире. Эфирное масла розмарина широ...

Это эфирное масло оказалось кладезем целебных свойств Розмарин - вечнозеленый кустарник с игольчатыми листьями и древесным ароматом. Хотя он известен как приправа для продуктов питания, является одним из самых популярных ароматических и лекарственных растений во всем мире. Эфирное масла розмарина широ...

Сезонные фрукты, ягоды и овощи, которые нужно обязательно успеть съесть В начале осени у нас есть шанс получить заряд витаминов. Совсем скоро вкусные и полезные сезонные продукты исчезнут с прилавков. Что нужно включить в свое меню прямо сейчас? Любая многими клубника содержит много антиоксидантов, она богата витаминами...

Ученые разрабатывают препараты от старости Старость является самым большим фактором риска многих заболеваний, включая болезнь Альцгеймера (БА) и рак. Геропротекторы являются недавно идентифицированным классом антивозрастных соединений. Ученые идентифицировали уникальный подкласс этих соединен...

Лучшие продукты для защиты мозга от старения Исследование, осуществленное специалистами Университета Иллинойса в США, представило доказательства того, что некоторые продукты могут защищать мозг от воспалительных процессов, способствующих его старению и развитию нейродегенеративных нарушений, та...

Мигрень гурманов: эти продукты могут вызвать головную боль Ученые рассказали, какие продукты провоцируют головные боли. Калифорнийские исследователи сообщили, что есть определенные продукты, которые могут вызывать постоянные головные боли. Было доказано, что причиной головных болей в некоторых ситуаци...

Облепиховое масло в гинекологии Говорят, что оранжевый цвет ягоды облепихи приобрели намного позже, чем появилось само растение, а сначала эти плоды были просто прозрачными и цвета не имели. Было это в те далекие времена, когда Месяц и Солнце все время спорили, стараясь выяснить, к...

Лучшие продукты для защиты мозга от старения Исследование, осуществленное специалистами Университета Иллинойса в США, представило доказательства того, что некоторые продукты могут защищать мозг от воспалительных процессов, способствующих его старению и развитию нейродегенеративных нарушений, та...

Названы лучшие ягоды, снижающие кровяное давление Ученые обнаружили, что у всех участников значительно улучшились показатели артериального давления. Известно, что при отсутствии лечения высокое кровяное давление может привести к уплотнению и утолщению артерий, что в свою очередь увеличивает риск...

Названы самые полезные лакомства для сердца и сосудов Это варенье укрепляет иммунитет. Медики советуют заменить вредные сладости промышленного производства домашним вареньем, приготовленным из натуральных плодов. Специалисты рассказали о том, какие виды варенья способствуют укреплению иммунитета....

Врачи рассказали о пользе чернослива Если составлять рейтинг самых полезных продуктов питания на свете, то в первую пятёрку наверняка попадет чернослив. Он обладает таким гигантским количеством плюсов для здоровья, что экспертам пришлось немало потрудиться, чтобы отобрать 8 самых гл...

Немецкими учёными названы продукты, замедляющие процессы старения По утверждению специалистов из Германии, некоторые продукты обладают способностью не только тормозить процессы старения в организме, но и омолаживать его изнутри. Поможет нам в этом — селен. В Институте эндокринологии в Берлине проведённое иссл...

При каких болезнях категорически нельзя пить клюквенный морс Клюквенный морс по праву считается чрезвычайно полезным, но есть заболевания, при которых он противопоказан. Об этом рассказал врач-диетолог Евгений Арзамасцев. — Есть противопоказание у клюквы — ягода и напиток из неё запрещены людям с ...

Какие ягоды и фрукты чаще всего вызывают аллергию? Лето — пора не только отпусков, но и фруктово-ягодного изобилия. Хочется всё попробовать, вот только аллергия на данные продукты может подпортить летние деньки. Что нужно знать о развитии аллергических реакций, нам рассказала Евгения Вод...

Эксперты назвали продукт, замедляющий старение   Согласно данным исследования, проведенного учеными из Университета штата Пенсильвания (США), в составе белых грибов содержатся вещества, способные замедлять старение.

Лекарственные растения: 55 рецептов от бронхита и простуды Но и у вполне здоровых людей невылеченная простуда может стать причиной бронхита или воспаления лёгких. Лекарственные растения не только справятся с ОРВИ, но и помогут унять кашель при бронхите, улучшат течение бронхиальной астмы и болезней лёгких.Э...

Невероятно полезные продукты, которые многие избегают Введите их в свой рацион. Эксперт в области питания и автор книг, посвященных этому важнейшему вопросу, Джони Боуден составил список здоровых продуктов, которые люди должны употреблять в пищу, но почему-то не делают этого. Эти продукты легко дост...

Выявлено необычное влияние винограда на зубы человека Виноград укрепляет твердую зубную ткань и защищает от кариеса. Специалисты из Университета штата Иллинойс (США) констатировали: виноград содержит в себе вещества, способные делать зубы более здоровыми и крепкими. Исследование американских учен...

Укрепляем иммунитет: 7 полезных травяных чаев Чай – удивительный напиток, который может подарить человек молодость и здоровье, красоту и силу, жизненную энергию и радость. Травяные напитки особенно полезны для иммунной системы. Сегодня мы расскажем о некоторых видах чая, которые следует включить...

Укрепляем иммунитет: 7 полезных травяных чаев Чай – удивительный напиток, который может подарить человек молодость и здоровье, красоту и силу, жизненную энергию и радость. Травяные напитки особенно полезны для иммунной системы. Сегодня мы расскажем о некоторых видах чая, которые следует включить...

Этот низкокалорийный фрукт отлично утоляет голод Как «сбросить» около 4 кг всего за неделю Хурма - бесценный фрукт для тех, кто заботится о своем здоровье и внешнем виде. Как оказалось, хурма способна благотворно влиять на зрение и приостанавливать преждевременное старение. Основное достоинство...

Названа ягода, облегчающая токсикоз при беременности Клюква при беременности: природная польза для будущих мам. Несмотря на то, что наша страна не самая жаркая, в ней произрастает огромное количество ягод: клубника, малина, смородина, вишня… Некоторые виды прячутся от глаз, в частности, растут в ле...

Медики назвали главное правило здорового сна Даже 7 часов сна не помогут без четкого режима дня Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня. Все мы неоднократно слышали о том, как важно с...

Сколько нужно двигаться, чтобы замедлить процессы старения? Даже необременительная двигательная активность, такая как ходьба, может помочь замедлить процессы старения, в частности, в мозге, предотвратив развитие слабоумия. Сколько для этого нужно двигаться, выясняли ученые из США. Чтобы не потерять память и с...

Витамин D привёл к разрушению почек Врачи обнаружили необычное вредное свойство витамина D. Медики обнаружили, что витамин D способен разрушительно влиять на почки. Это удалось установить, когда к ним обратился пациент с жалобами на плохое самочувствие, но все показатели его здоровья ...

Кому можно и кому нельзя есть клубнику? Клубника — это одна из самых популярных ягод по всему миру. Многие признаются вам, что любят клубнику больше всего. Ученые решили узнать. кому станет полезной данная ягода, а кому — нет. Польза клубники В ягоде содержатся такие витамины, ...

Врачи рассказали о полезных свойствах абрикоса Спелые абрикосы — любимый фрукт многих взрослых и детей. Кроме того, он принят считаться диетическим, поскольку его калорийность на 100 грамм всего 42 калории. Оранжевые плоды абрикоса содержат сахар, инулин, яблочную, винную и лимонную кислот...

Клюква может заменить антибиотики Американские исследователи утверждают, что клюква способна бороться с инфекциями мочевыводящих путей, которые являются второй по степени распространения инфекцией среди людей. Следовательно, эти ягоды могут снизить зависимость человека от антибиотико...

Этот сухофрукт очень полезен для здоровья желудка Изюм - очень полезный сухофрукт. Приятное дополнение для утренней каши, выпечки или просто для перекуса часто встречается в наших холодильниках. Однако мало кому известно, что изюм нужно употреблять правильно, чтобы он действительно приносил поль...

Фрукты, овощи и ягоды, которые помогут замедлить старение Если вам нужны продукты, способные продлить молодость, то они действительно существуют. А секрет таких продуктов кроется в высоком содержании антиоксидантов. Считается, что свободные радикалы и другие вещества, вызывающие окисление, являются одним и...

Ученые выяснили, что употребление каннабиса «состаривает» мозг на три года Исследователи проанализировали показатели кровоснабжения головного мозга людей, возрастом от 9 месяцев до 105 лет. Рассматривались факторы, связанные с преждевременным старением мозга, которые включали шизофрению, алкоголь и марихуану, которая может ...

Названо помогающее сохранить мозг растение В Японии очень распространены проблемы с мозгом у пожилых людей. Ученые выяснили, что куркума помогает сохранить здоровье мозга. Об этом сообщает представитель японского Национального центра гериатрии и геронтологии профессора Хидетоши Эндо. П...

Определены три продлевающих жизнь полезных перекуса Перекусывать полезнее всего темным шоколадом, ягодами и орехами, конкретно миндалем. Такие перекусы помогают укрепить сердце и понизить уровень холестерина, об этом рассказали британские медики. Издание Express приводит мнение врачей о том, что продл...

Учёные проверят противовоспалительные свойства косточки авокадо Авокадо давно известен как очень полезный плод. В пищу мы употребляем только мякоть, поскольку косточка содержит вещество персин, способное вызвать у человека аллергию. Но на самом деле, косточка авокадо является не такой уж и бесполезной. По мнению...

3 лучших доступных продукта для укрепления иммунитета Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, - как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые помогут в этом. В частности, ученые советуют употреблят...

Врачи подсказали, какая специя может защитить от атеросклероза Названы неизвестные ранее целебные свойства тмина. Американские ученые из Центрального технологического научно-исследовательского института провели ряд исследований и выяснили: тмин способен бороться с микробами, помогает справиться с высокой тем...

Восстанавливаются ли нервные клетки? ​Нейробиологи давно спорят о том, образуются ли во взрослом мозге новые нейроны. Последние исследования показывают, что они могут появляться даже в пожилом возрасте. Значит, выражение «нервные клетки не восстанавливаются» является ошибочным? Испанск...

Назван продукт, помогающий снизить риск инфаркта Ученые попытались понять, насколько продукт полезен для пациентов. Ежедневное употребление 150 грамм черники снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы на пятнадцать процентов, выяснили ученые из Великобритании и США. Результаты иссле...

Медики выяснили, какие десерты восстанавливают нервные клетки Это свойство какао открыли недавно. Американские ученые пришли к выводу, что какао может быть полезно для здоровья, поэтому его нужно употреблять, как в виде напитка, так и в составе десертов. Последние исследования показали, что какао может б...

Медики выяснили, какие десерты восстанавливают нервные клетки Это свойство какао открыли недавно. Американские ученые пришли к выводу, что какао может быть полезно для здоровья, поэтому его нужно употреблять, как в виде напитка, так и в составе десертов. Последние исследования показали, что какао может б...

Кардиологи подсказали, какая сладость может защитить от аритмии Ученые назвали продукт, который снизит риск сердечных нарушений. Журнал American Heart Journal опубликовал статью о пользе шоколада для укрепления здоровья сердца. Издание привело данные, полученные в ряде исследований и говорящие о том, что у...

Целебные свойства массажа Есть ли на этом свете хоть один человек, который не любит массаж? Вряд ли. Данная процедура обладает одними лишь достоинствами. Она отлично расслабляет тело, утоляет боль в мышцах, дарит непередаваемые ощущения. Однако мало кто задумывается, что она ...

Медики назвали болезни, при которых желательно есть хурму Этот оранжевый фрукт – главный конкурент яблока по содержанию железа и способности очищать. Главная ценность хурмы заключается в том, что она максимально полезна в холодное время года, когда большинство ягод и фруктов или отошли или выращенные в ...

Шоколад уменьшает риск сердечных нарушений Журнал American Heart Journal опубликовал статью о пользе шоколада для укрепления здоровья сердца. Издание привело данные, полученные в ряде исследований и говорящие о том, что употребление шоколада связано с уменьшением рисков разных сердечных наруш...

Медики назвали уникальное свойство бобовых Такая пища способна продлить жизнь. Ученые сделали заявление, что продолжительность жизни помогут увеличить бобовые культуры, оказав мощное влияние на сердечно-сосудистую систему. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалист...

Депрессия ускоряет старение мозга Первые клинические исследования с участием человека показали, что депрессия ускоряет процессы старения мозга. Характерные повреждения, связанные со старением мозга, у жертв депрессии появляются на 10 лет раньше, чем у остальных.

Депрессия ускоряет старение мозга Первые клинические исследования с участием человека показали, что депрессия ускоряет процессы старения мозга. Характерные повреждения, связанные со старением мозга, у жертв депрессии появляются на 10 лет раньше, чем у остальных.

Клюква не помогает бороться с инфекциями мочевого пузыря Клюкву часто рассматривается как суперпродукт, обладающий многочисленными полезными свойствами. Медики говорят, что плод, который содержит большое количество полезных соединений, известных как флавоноиды, может улучшить здоровье сердца и работу иммун...

Диетолог: черешня полезна, но при проблемах с кишечником ее нужно исключить Черешня очень богата полезными микроэлементами, в том числе укрепляющими сердце. Но если имеются проблемы с проходимостью кишечника, от ягоды лучше отказаться. О полезных свойствах черешни на страницах печати высказалась диетолог Елена Соломатина. В ...

Названы проверенные средства для омоложения кожи Косметологи подсказали, как убрать морщины в домашних условиях. Маски от морщин можно начинать использовать еще до того, как морщины появятся на коже. Так вы сможете значительно приостановить процесс старения кожи и сохранить естественную влагу в кле...

Лучшие продукты для восстановления печени Медики рассказали о том, что каких-то конкретных продуктов, чье употребление привело бы к регенерации печени, не существует – это было бы слишком просто. Однако замедлять течение негативных физиологических процессов, ухудшающих состояние этого орган...

Сок, который улучшает состояние мозга Специалистами Школы психологии при Университете Ридинга (Великобритания) были получены данные о том, что регулярное употребление апельсинового сока пожилыми людьми положительно сказывается на когнитивных способностях. Этот сок, по словам исследовате...

Витамин D улучшает работу сердца и легких Исследование американских кардиологов из Университета штата Вирджиния показало, что витамин D существенно улучшает здоровье сердца и сосудов. Кроме того, витамин D поддерживает функции легких, связанные с подачей кислорода в мышцы. Ранее было известн...

3 народных рецепта с мёдом при высоком давлении При гипертонической болезни говорят о высоком внутричерепном давлении у человека. Это состояние опасно, так как чревато инфарктом или инсультом. Поэтому лечение должен проводить медицинский работник. Мед при гипертонии в данном случае используется в...

Эксперты назвали напитки, снижающие давление Эксперты составили список напитков, регулярное употребление которых помогает понизить артериальное давление. Ученые посоветовали людям, страдающим от повышенного давления, пить сок из свежих ананасов, который обогащен калием. Этот напиток расслаб...

В тропических ягодах нашли необыкновенно мощное лекарство Содержащийся в очень модных ныне ягодах годжи компонент может лечить сразу две смертельных тропических болезни. От этих заболеваний страдают сотни миллионов людей в разных странах мира. Ученые пришли к выводу о том, что компонент из ягод годжи под на...

Назван продукт, который может защитить от диабета Употребление авокадо, как утверждают ученые, способствует снижению риска возникновения диабета. Исследование, проведенное специалистами университета медицинских наук в Иране, подтвердило благотворное влияние данного экзотического фрукта на проявлени...

От боли в животе до сердечного приступа: при каких нарушениях помогает куркума Области применения активного вещества куркумин варьируются от боли в животе до болезни Альцгеймера до сердечного приступа. Главный компонент куркумы, куркумин, содержит противовоспалительные ферменты и оказывает на организм антибактериальное и антиок...

Врачи назвали основные принципы лечения болезней фруктами Полезные вещества во фруктах способны улучшить состояние здоровья. Фундаментальные исследования в области биохимии и физиологии питания, а также химии пищевых продуктов позволили получить конкретные представления о биологической ценности и механи...

Врачи подсказали эффективную диету для экспресс-похудения Как экстренно похудеть. Лови план быстрого похудения. Определи примерные сроки снижения веса и начинай. Твой диетический рацион: 1. Завтрак: фрукт или каша без сахара (кроме манной) можно ягоды (йогурт, яичница из белков с хлебцами, мюсли, творог с я...

Какие напитки полезны при простуде Можно пить отвары с противовоспалительным компонентом, например, чай с ромашкой, чабрецом, шалфеем. Но не больше 2-3 чашек в день. Очень хороши кисели, особенно черничный (эта ягода обладает отхаркивающим свойством), клюквенный (там много витамин...

Врачи назвали напитки, которые нужно пить при простуде Можно пить отвары с противовоспалительным компонентом, например, чай с ромашкой, чабрецом, шалфеем. Но не больше 2-3 чашек в день. Очень хороши кисели, особенно черничный (эта ягода обладает отхаркивающим свойством), клюквенный (там много витамин...

Топ-5 фактов о шоколаде Шоколад – любимое лакомство для многих взрослых и детей, которое содержит в качестве базового ингредиента какао. Интересные факты о составе этого продукта и воздействии его на организм рассказала Елена Знахаренко, врач-диетолог, ...

Назван популярный продукт, который может спровоцировать диабет Врачи выяснили, как мясо влияет на старение. В течение долгого времени ученые пытались понять суть процессов старения в организме. Огромные деньги тратятся на исследования, направленные на поиск стратегий по задержке и изменению процессов старения че...

В свежих овощах оказалось меньше пользы, чем в замороженных Замороженные овощи, фрукты и ягоды содержат больше полезных веществ. Считается, что самое большое количество полезных витаминов и минералов содержат свежие фрукты и овощи. В том числе это неоднократно подтверждали и учёные. Однако новое исследование...

Врачи рассказали, в чем польза алоэ вера Алоэ обладает мощными свойствами. Знали ли вы, что алоэ вера прекрасно очищает организм и даже помогает регулировать уровень холестерина в крови? К тому же натуральный гель алоэ обладает мощными противовоспалительными свойствами, благодаря чему э...

Похудеть мешает недостаток витамина С в организме Ученые рассказали, что авитаминоз не только вредит здоровью, но еще и мешает избавиться от лишнего веса. Многие женщины жалуются, что несмотря на огромные усилия, регулярные физические нагрузки и жесткие диеты они не могут похудеть. Но недавно учены...

Ученые нашли способ омолодить мозг на десять лет В эксперименте приняли участие 132 добровольца в возрасте от 20 до 67 лет. Исследователи из Колумбийского университета установили, что регулярные аэробные нагрузки способны улучшить когнитивные функции мозга и «омолодить» его как у пожилых людей,...

Употребление грибов продлевает молодость В составе белых грибов содержатся очень ценные вещества, способные существенно замедлять процессы старения и сдерживать возрастные изменения, о чем заявляют ученые из университета Пенсильвании. Как сообщают авторы исследования, белые грибы являются и...

Найден способ восстановления молодости Помогая иммунной системе чистить тело от старых клеток, можно восстановить молодость. К такому заключению пришли ученые Научного института Вейцмана, испытывавшие методику на примере мышей. Исследование предполагает, что эта мечта может быть осущест...

Найден способ восстановления молодости Помогая иммунной системе чистить тело от старых клеток, можно восстановить молодость. К такому заключению пришли ученые Научного института Вейцмана, испытывавшие методику на примере мышей. Исследование предполагает, что эта мечта может быть осущест...

Названы калорийные продукты, есть которые не вредно для здоровья Вкусно и полезно. Принято считать, что правильное питание - это всегда отказ от высококалорийных блюд. Ну а вот несколько лакомств, полезных для здоровья, которые имеют высокое содержание калорий. Авокадо. Этот зелёный фрукт, который довольно ...

Медики нашли способ защиты от старения мозга   Ученые из Португалии обнаружили механизм, позволяющий мозгу защищаться от старения и продлевать нормальное функционирование.

Чай из калины — рецепт здоровья! Горячий напиток из ягод калины отлично повышаем иммунитет и помогает при борьбе с простудой. Как приготовить ароматный витаминный чай из калины дома? Как приготовить чай из калины? Ингредиенты: ягоды калины, вода, мед, лимон Приготовление: 1. Промыть...

Диетологи объяснили, можно ли есть клубнику при похудении Эта ягода содержит множество полезных веществ. Пришло лето, а вместе с ним наступил сезон клубники. Если вы являетесь любителем этой сладкой ягоды, но при этом хотите похудеть, следует обратить внимание на некоторые важные моменты. На своей стран...

Врачи рассказали, в каком возрасте действительно начинается старение В этом возрасте у человека значительно сокращается выработка миелина. Американские ученые назвали еще один возраст, в котором может начаться старение человека. По их мнению, угасание умственной и физической активности начинается в 39 лет. В...

Регулярные упражнения помогают омолодить мозг Регулярные физические упражнения в течение шести месяцев вкупе с правильным питанием могут остановить старение мозга и даже обратить этот процесс вспять, считает ученые из Университета Дьюка в США.

Регулярные упражнения помогают омолодить мозг Регулярные физические упражнения в течение шести месяцев вкупе с правильным питанием могут остановить старение мозга и даже обратить этот процесс вспять, считает ученые из Университета Дьюка в США.

Регулярные упражнения помогают омолодить мозг Регулярные физические упражнения в течение шести месяцев вкупе с правильным питанием могут остановить старение мозга и даже обратить этот процесс вспять, считают ученые из Университета Дьюка в США.

Регулярные упражнения помогают омолодить мозг Регулярные физические упражнения в течение шести месяцев вкупе с правильным питанием могут остановить старение мозга и даже обратить этот процесс вспять, считают ученые из Университета Дьюка в США.

Врачи подсказали, кому желательно регулярно пить апельсиновый сок Специалисты назвали продукты, улучшающие память в зрелом возрасте. Новое исследование ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения предполагает, что люди среднего возраста должны регулярно пить апельсиновый сок, а также есть много ли...

Врачи подсказали, кому желательно регулярно пить апельсиновый сок Специалисты назвали продукты, улучшающие память в зрелом возрасте. Новое исследование ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения предполагает, что люди среднего возраста должны регулярно пить апельсиновый сок, а также есть много ли...

Оказывается, этот фрукт помогает при воспалении кишечника Ученые из Университета Луисвилла показали, что микробный метаболит Уролитин А, полученный из соединения, обнаруженного в ягодах и гранатах, может снижать и защищать от воспалительных заболеваний кишечника, таких как язвенный колит и болезнь Крона. ...

Оказывается, этот фрукт помогает при воспалении кишечника Ученые из Университета Луисвилла показали, что микробный метаболит Уролитин А, полученный из соединения, обнаруженного в ягодах и гранатах, может снижать и защищать от воспалительных заболеваний кишечника, таких как язвенный колит и болезнь Крона. ...

Российские ученые создают уникальные суперпродукты Ученые Тюменского индустриального университета работают над созданием уникальных суперпродуктов, которые очень нужны жителям северного региона. В частности, это пищевые изделия, богатые макро- и микроэлементами. Именно их не хватает в условиях жизни...

Российские ученые создают уникальные суперпродукты Ученые Тюменского индустриального университета работают над созданием уникальных суперпродуктов, которые очень нужны жителям северного региона. В частности, это пищевые изделия, богатые макро- и микроэлементами. Именно их не хватает в условиях жизни...

Определен самый полезный напиток для борьбы со старением Ученые заявили: регулярное употребление этого напитка активизирует кровоснабжение мозга и предотвращает развитие старческого слабоумия. Американские исследователи из Университета Уэйк-Форест констатировали, что для защиты от развития возрастных н...

Это растение поможет отрегулировать уровень холестерина в крови Алоэ обладает мощными свойствами. Знали ли вы, что алоэ вера прекрасно очищает организм и даже помогает регулировать уровень холестерина в крови? К тому же натуральный гель алоэ обладает мощными противовоспалительными свойствами, благодаря чему э...

4 причины каждый день есть клюкву Клюква относится к числу суперпродуктов, обладающих множеством полезных свойств для организма. И вот четыре основных причины того, почему мы должны есть клюкву как можно чаще. Начнем с того, что ягоды клюквы представляют собой ценнейший продук...