19 июля 2018, 12:03

9 симптомов, которые указывают на непереносимость глютена

Многие испытывают проблемы со здоровьем, не зная, что виноват белок, который содержится в хлебе и макаронах В последнее время весьма распространена «безглютеновая диета». Её любители думают, что это поможет им оздоровить себя, не зная, ч...

Подробнее на сайте: 7mednews.ru

11 признаков непереносимости глютена В последнее время стали часто упоминать про глютен, когда речь заходит про здоровое питание или пищевые аллергии. Например, много говорят про непереносимость глютена. Что надо знать о глютене Глютен - это сложный белок, состоящий из элементов ...

Продукты без глютена − полный список, таблица В последнее время у приверженцев здорового питания объектами повышенного внимания являются безглютеновые продукты. Однако до сегодняшнего дня специалисты так и не пришли к общему мнению, вреден глютен для человеческого организма или нет. Одно точно и...

Медики рассказали о пользе безглютеновой диеты Многим людям именно такая диета поможет похудеть. Многие диетологи отмечают, что безглютеновая диета помогает похудеть. Кроме того, есть люди, которые не могут потреблять продукты, в которых есть глютен – из-за неусваиваемости этого вещества организм...

Молоко А2 решило проблемы непереносимости молока в 82 % случаев В 82% случаев люди с непереносимостью обычного молока отметили полное отсутствие или значительное снижение симптомов дискомфорта при переходе на молоко А2. Такие результаты показал эксперимент, проведенный компанией «А2 Молоко» совместн...

Медики рассказали, как распознать нарушения в работе щитовидки 7 основных признаков. Несмотря на свой небольшой размер, щитовидная железа выполняет очень важные функции в организме, и любой дисбаланс в ее работе может нанести здоровью существенный вред. Да, сложно поверить, что такой маленький орган может...

Врачи назвали основные признаки интоксикации печени Эксперты назвали 7 основных признаков. Несмотря на свой небольшой размер, щитовидная железа выполняет очень важные функции в организме, и любой дисбаланс в ее работе может нанести здоровью существенный вред. Да, сложно поверить, что такой мале...

Что нужно знать об аллергии на пасленовые растения Такие овощи, как баклажаны, помидоры и перец, являются основными продуктами питания многих людей. Однако в редких случаях может развиться аллергия на продукты из семейства пасленовых. У человека с аллергией могут наблюдаться проблемы с дыханием, появ...

Как выявить непереносимость алкоголя После принятия алкоголя вы чувствуете тошноту, перепады давления и прочие неприятные симптомы? Это может говорить о том, что у вас – алкогольная непереносимость.    Есть много причин, которые могут спровоцировать появление аллергии. ...

Потеря аппетита: причины, симптомы и лечение Можно испытывать потерю аппетита по многим различным причинам. Человек может потерять интерес к еде или испытывать тошноту при мысли о еде. Наряду с потерей аппетита человек может также испытывать усталость и потерю веса, если он не ест достаточно пи...

Эндокринологи назвали основные признаки гормонального сбоя Врачи напомнили основные симптомы гормонального дисбаланса. Термин «гормональный дисбаланс» объединяет симптомы заболеваний, вызванных нарушением работы эндокринных желез. Почему-то бытует мнение, что болезни, спровоцированные фактором эндокри...

10 состояний, которые способствуют набору и потере веса Резкая потеря или резкий набор веса — повод задуматься. Чаще всего это связано с переменами в питании или физической активности. Однако существует довольно много состояний, которые тоже могут привести к колебаниям веса. <strong>Способствуют...

Как алкоголь влияет на аллергию? Алкоголь приводит ко многим проблемам со здоровьем. Это могут быть повреждения сердца и печени и некоторые виды рака. У некоторых людей алкоголь может утяжелить симптомы аллергии. Люди, которые испытывают спазмы желудка, крапивницу или другие необычн...

Врачи рассказали, как определить нехватку воды в организме Названы шесть главных признаков обезвоживания. Многие недомогания и болезненные состояния, от которых мы часто спешим избавиться с помощью таблеток, - на самом деле можно устранить, если просто пить достаточно воды. Медики рассказали о том, ка...

Ночная потливость: 5 возможных причин Потоотделение — это процесс, посредством которого организм регулирует свою температуру. Точно так же он регулирует уровни мочевины, незаменимых аминокислот и других веществ, которые являются остатками различных процессов. Обычно потоотделение повыша...

Перепады настроения могут быть серьезным симптомом Резкие перемены настроения могут быть связаны с рядом опасных заболеваний, поэтому, не стоит закрывать на них глаза. Дурное настроение бывает у всех, но если резкие перепады настроения случаются часто, то нужно обратить внимание на свое здоровье. В ...

Врачи назвали основные причины постоянного чувства жажды Если постоянно хочется пить воду, стоит задуматься о своем здоровье. Летом и весной особо ощущается потребность в воде, но и зимой не стоит забывать про дневную норму. А вот что делать людям, которые выпивают около 1,5 л жидкости за день, но все ...

Безглютеновая диета: для здоровья и похудения Глютен – это белок зерновых, клейковина. Он содержится в пшенице, ржи, ячмене. Именно от глютена зависит качество теста. Но многие люди плохо переваривают эту клейковину. А некоторые вообще не переваривают. Болезнь называется целиакия. Это генетическ...

Может ли безглютеновая диета облегчить симптомы артрита Некоторые люди с ревматоидным артритом считают, что устранение пшеницы и других продуктов с содержанием клейковины помогает облегчить симптомы заболевания. Но, так ли это на самом деле: мнение ученых и отзывы. Связь между соблюдением диеты и ревматои...

Непереносимость глютена: симптомы, причины, лечение Если в организме человека недостаточно ферментов для расщепления растительного белка, содержащегося в пшенице и некоторых других злаковых культурах, это указывает на непереносимость глютена. Врачи называют такую болезнь целиакией. Она встречается дос...

6 болезней, о которых сигналит кожа На состоянии кожи отражаются многие факторы, и в том числе болезни, с которыми приходится бороться организму. Врачи рассказали о том, о каких скрытых нарушениях у человека может сигналить кожа. <strong>Диабет.</strong> Болезни кожи мо...

Потеря аппетита и тошнота Существует связь между тошнотой и отсутствием аппетита. Эти два симптома могут указывать на ряд заболеваний, которые требуют медицинской помощи, но их можно лечить в домашних условиях. Слабость, тошнота, потеря аппетита Тошнота — это неприятные...

7 причин обостренного чувства голода Иногда чувство голода обостряется вскоре после еды и заставляет поглощать лишние калории. Медики назвали несколько причин, объясняющих такие обострения голода. В частности, голодные позывы мы испытываем в то время, когда организму на самом деле н...

Самые неожиданные симптомы дефицита железа в организме От синдрома беспокойных ног до странного пристрастия к кубикам льда. Эксперты назвали неожиданные признаки того, что в нашем организме отмечается дефицит железа. Дефицит железа в организме относится к числу наиболее часто встречающихся видов нехв...

Постоянная усталость: в чем причина Чувство усталости знакомо всем. Но иногда избавится от усталости не помогает ни долгий сон, ни хороший отдых. В чем может быть причина нехватки энергии? Нередко чувство постоянной усталости связано не с усталостью как таковой, а с различными нарушен...

5 основных причин вздутия живота Почему нельзя игнорировать симптомы метеоризма, от каких продуктов лучше отказаться и когда нужно бежать к врачу. Об этом рассказала член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России, диетолог-гастроэнтеролог Яна Прудникова. Что тако...

Эти симптомы свидетельствуют о дефиците железа в организме Эксперты назвали неожиданные признаки того, что в нашем организме отмечается дефицит железа. Дефицит железа в организме относится к числу наиболее часто встречающихся видов нехватки минералов и витаминов среди жителей России. Считается, что от де...

Как понять, что вам не хватает железа? Конечно, лучший способ точно определить, каких именно элементов не хватает вашему организму, – сдать анализ крови, и уже исходя из него подбирать оптимальные добавки (причём желательно, чтобы они были индивидуальные). Если времени дойти до лаборатор...

8 симптомов гормонального сбоя у женщин, которые часто остаются незамеченными Гормональный сбой - довольно распространенная проблема, особенно у женщин. Существует целый список гормонов (в том числе половые, инсулин, кортизол, лептин, мелатонин и тироксин), концентрация в крови которых подвержена колебаниям. При этом страдают...

Врачи назвали основные признаки нехватки воды в организме Даже среднее обезвоживание - на 1-2% от веса тела - может спровоцировать заметные симптомы. Многие люди привыкли думать, что если не пить достаточно воды, то обязательно наступит обезвоживание. Так ли это на самом деле - рассказали специалисты...

Почему пропал аппетит: причины потери чувства голода Что делать людям, у которых нету аппетита или в последнее время они стали замечать снижение желания поесть. Как можно повысить чувство голода? С одной стороны вроде и хорошо, что у вас отсутствие зверского аппетита, но хуже, если он насовсем пропал,...

Почему болит живот после еды? Самые распространенные причины Если вас часто беспокоит желудок и кишечник после еды, причиной этого может быть множество заболеваний. У здорового человека, ранее не встречавшегося с болезнями ЖКТ, небольшая боль, чувство тяжести, урчание в животе чаще всего бывают связаны с трем...

Тревожные симптомы болезней сердца, которые нельзя игнорировать 7 признаков того, что с вашим сердцем не все в порядке Вам кажется, что сердце работает как-то «не так»? Возможно, вы ошибаетесь, а, может быть, действительно с сердцем не все в порядке. Можно сказать, что самый важный из наших органов — сердце. Это ...

Детская депрессия: 8 опасных симптомов, которые важно знать каждому родителю К сожалению, депрессии подвержены не только взрослые, но и дети. Стресс, резкая перемена жизни, потеря кого-либо из значимых близких и даже гормональная перестройка организма может стать триггером, запускающим болезнь. И хотя больше всего депрессии п...

Названы четыре основных признаков рака Эксперты напомнили, что игнорирование каких-либо симптомов может привести к печальным последствиям, если позже окажется, что так о себе давал знать рак. Специалисты из Cancer Research UK опубликовали список симптомов, которые могут говорить о развит...

Обратите внимание на этот симптом – он может быть признаком рака Симптомы рака обычно различаются между разными типами этого заболевания, но есть один симптом, который присутствует при многих формах онкологии – это непреднамеренная потеря веса. В таком случае всегда обращайтесь к врачу, чтобы не пропустить болезн...

Обратите внимание на этот симптом – он может быть признаком рака Симптомы рака обычно различаются между разными типами этого заболевания, но есть один симптом, который присутствует при многих формах онкологии – это непреднамеренная потеря веса. В таком случае всегда обращайтесь к врачу, чтобы не пропустить болезн...

Где содержится глютен − список продуктов, таблица Как утверждают некоторые врачи, информацию о том, в каких продуктах содержится глютен, нужно знать исключительно больным целиакией. Именно это заболевание связано с непереносимостью данного компонента и при отсутствии соответствующей диеты приводит к...

Ученые сказали, что скрывают в себе безглютеновые продукты Ученые Университета Хартфордшира развенчали безглютеновые продукты, в частности, далеко не рафинированный их состав. Они утверждают, что они содержат больше нежелательных ингредиентов, чем их глютеновые эквиваленты. Помимо этого, они намного дороже...

Ученые сказали, что скрывают в себе безглютеновые продукты Ученые Университета Хартфордшира развенчали безглютеновые продукты, в частности, далеко не рафинированный их состав. Они утверждают, что они содержат больше нежелательных ингредиентов, чем их глютеновые эквиваленты. Помимо этого, они намного дороже...

Названы ранние симптомы диабета, которые нельзя игнорировать Как у взрослых, так и у детей, вместе с развивающимся диабетом садится зрение. Медики в который раз решили напомнить всем о том, как чувствует себя человек при повышенном уровне сахара в крови. Сахарный диабет с каждым годом становится все бол...

Что вызывает частое зевание? Зевание — это реакция организма на усталость. Люди также зевают, когда видят, как зевают другие, или даже когда читают о зевании. Частое зевание может сигнализировать о длительных периодах усталости, которые возникают при бессоннице и депрессии...

Названы продукты, которые полезно есть при диабете Употребление цельнозерновых продуктов уменьшает риск диабета. Это простое изменение в привычном рационе поможет предотвратить развитие основных симптомов диабета второго типа. К ним относятся частные мочеиспускания и неожиданная потеря в весе. ...

"Диетические" продукты, мешающие избавиться от лишнего веса Эти продукты мешают вам похудеть. По словам специалистов, существуют «коварные» продукты, которые совсем не воспринимаются как возможная причина полноты. Людям, которые худеют, лучше от них отказаться. Например, говорят эксперты-диетологи, меш...

Что вызывает боли в животе и диарею? Диарея встречается почти у всех. Боль в животе или спазмы могут сопровождать диарею. Некоторые из наиболее распространенных причин включают чувствительность к пище, бактериальные или вирусные инфекции, а также употребление лекарств или алкоголя. Это ...

9 признаков того, что печень переполнена токсинами! Печень – самая крупная железа в организме, которая синтезирует гормоны и ферменты, нейтрализует токсины и участвует в обменных процессах. Но под влиянием различных факторов со временем она "загрязняется" ядовитыми веществами. В таком случа...

Названы частые причины утренней головной боли Предпосылки появления этого симптома могут быть самыми разными. Многие из нас сталкиваются с головной болью по утрам. Врачи утверждают, что у такого симптома может быть несколько причин, указывающих на различные заболевания. Причины головной б...

Диетолог Азмина Говинджи рассказала об опасностях хлеба Хлеб важно правильно вписать в свой рацион, его употребление таит в себе некоторые опасности для здоровья. Не все способны нормально переваривать хлеб. Диетолог Азмина Говинджи рассказала в интервью ВВС о том, в чем может заключаться опасность хлеба....

Анемия: почему падает гемоглобин и что делать Недостаток гемоглобина, согласно статистике, имеется у 30% людей. Часто это временное явление, связанное, например, с кровопотерей или даже обычной ангиной. Но иногда анемия требует серьезного лечения. Малокровием считают падение уровня гемоглобина ...

10 неочевидных признаков, что вы едите слишком много углеводов Иногда причина плохого самочувствия, головной боли или усталости кроется в банальной привычке съедать много хлеба и сладкого. Просто ваш организм не справляется с таким количеством углеводов! Но прежде, чем обвинять углеводы во всех проблемах, на...

8 сигналов организма о болезнях, которые отражаются на нашем лице Человеческий организм — крайне сложная и умная система, ведь при развитии каких-либо заболеваний он сразу же пытается сообщить нам о недуге, чтобы мы могли разобраться в его причине. Лицо — одна из тех частей тела, на которой очень быстро проявляютс...

Насколько опасна аллергия на глютен у детей, ее симптомы, лечение и последствия Из-за непереносимости клейковины, которая присутствует в составе злаковых, развивается аллергия на глютен. Гиперчувствительность диагностирована у каждого сотого жителя планеты, при этом тяжелее переносят аллергию на глютен дети. Злаковые составляют ...

Врачи объяснили, чем грозит излишек сахара в крови В ряде случаев целесообразно ограничить употребление сладкого. Часто первое, на что обращают внимание специалисты при излишнем весе: следует избегать употребления слишком большого количества сахара. Его можно назвать ядом для вашего организма....

Продукты, которые следует избегать людям с больной щитовидкой При гипотиреозе (как и многих других заболеваниях) требуется специальная диета, с полным или частичным исключением некоторых продуктов. Это заболевание подразумевает снижение активности щитовидной железы, которое сильно влияет на обмен веществ, что ...

Медики назвали ранние симптомы одного из видов рака Рак кишечника довольно распространен среди других онкологических заболеваний. Учёные рассказали о симптомах рака кишечника и 5 ранних признаках, указывающих на образование опухоли. Специалисты утверждают, больной способен сам заметить ухудшение с...

Медики назвали ранние признаки старческого слабоумия Врачи подсказали, как распознать надвигающуюся деменцию. Термин “деменция” является обобщающим, и к нему относятся порядка 100 психических расстройств, включая болезнь Альцгеймера, Паркинсона, Хантингтона и другие. При этом Альцгеймер - самая ...

Медики назвали продукты, которые вызывают зависимость Продукты питания могут вызывать у человека зависимость, не уступающую по силе наркотической. Группа диетологов осуществила масштабное исследование и смогла классифицировать типы продуктов, которые вызывают именно такую зависимость. 1 тип проду...

Названы продукты, затрудняющие похудение Эти шесть продуктов не рекомендуется употреблять во время диеты. По словам специалистов, существуют «коварные» продукты, которые совсем не воспринимаются как возможная причина полноты. Худеющим лучше от них отказаться. Например, говорят экспер...

Как "наркотики": названы продукты, вызывающие привыкание 4 типа продуктов, которые вызывают зависимость. Продукты питания могут вызывать у человека зависимость, не уступающую по силе наркотической. Группа диетологов осуществила масштабное исследование и смогла классифицировать типы продуктов, которые в...

Врачи рассказали, как распознать приближение болезней сердца На эти симптомы стоит обратить внимание. Многие люди склонны не замечать сигналов своего организма, которые могут говорить о серьезных проблемах. Болезни сердца и сосудов находятся на первом месте среди причин смерти во всем мире. При этом ест...

Эти симптомы могут свидетельствовать о заболеваниях печени 8 предупреждающих признаков того, что печень нуждается в помощи! Если ваша печень работает хорошо, значит, она выполняет важную работу по очистке крови и способствует пищеварению. Этот орган также помогает вашему организму бороться с инфекциями. ...

Эти углеводные продукты не вредят фигуре С их помощью не набрать лишние килограммы. В наше время в погоне за стройным телом многие худеющие отрекаются от углеводной пищи, ведь считается, что именно углеводы являются самой частой причиной набора веса. Но что делать, если хочется похудеть...

Медики назвали основные причины чувства постоянного голода Недостаток сна увеличивает чувство голода. Голод часто напоминает нам, что нужно наконец-то оторваться от компьютера или телефона и поесть. Но ведь часто бывает, что он возникает абсолютно ниоткуда и практически сразу после того, как мы поели....

Депрессия: симптомы у мужчин И мужчины, и женщины страдают депрессией, но признаки и симптомы у них могут быть разными. Хотя основным симптомом депрессии зачастую является чувство грусти, мужчины могут испытывать гнев, агрессию и злоупотребление психоактивными веществами. Мужчин...

Эти признаки помогут распознать опухоль мозга При появлении таких симптомов лучше обратиться к врачу. Ученые из Великобритании рассказали о нескольких симптомах рака мозга, которые проявляются на ранней стадии развития болезни и часто пропускаются. Специалисты британского подразделения компа...

Российские врачи рассказали, как бороться с зимней хандрой Специалисты исследовательского центра кардиологии Минздрава рассказали, что происходит с организмом в холодное время года, и дали советы, что есть и чем заниматься, чтобы побороть зимнюю хандру. Многочисленные исследования народов Севера показали, ч...

Медики назвали продукты, вызывающие привыкание 4 типа продуктов, которые вызывают зависимость. Продукты питания могут вызывать у человека зависимость, не уступающую по силе наркотической. Группа диетологов осуществила масштабное исследование и смогла классифицировать типы продуктов, которые в...

Признаки и симптомы, что вы едите слишком много сахара Быстрые углеводы помогают почти моментально утолить голод и получить заряд энергии. Но слишком много их в рационе быть не должно – иначе могут наступить последствия, которых вы наверняка не хотите. В том числе, появление лишнего веса и развитие...

Целиакия. Симптомы Почему развивается непереносимость глютена? В настоящее время четкого механизма развития непереносимости глютена не выявлены. Однако имеются достоверные данные свидетельствующие о генетической предрасположенности к развитию данного заболевания. Высок...

Четыре признака чрезмерного употребления соли Соль не только сохраняет пищу, но и придает ей определенный вкус, поэтому многие люди употребляют ее больше, чем нужно. Возможно, еще большее количество соли мы употребляем с обработанными продуктами. Очевидным признаком чрезмерного употребления со...

Герпетиформный дерматит Дюринга Что такое герпетиформный дерматит? Герпетиформный дерматит (или герпетиформный дерматит Дюринга, болезненный полиморфный дерматит Брокка) — это специфическая дерматологическая патология, которая возникает у людей с целиакией. По этой причине данны...

Все, что нужно знать о яйцах Куриные яйца — полезный продукт. Их регулярное употребление укрепляет иммунитет, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, успокаивает нервную систему и заряжает энергией. Все дело в богатом составе этого продукта: в куриных яйцах содержат...

Нежелательные неаллергические реакции Нежелательные реакции организма совсем не обязательно связаны с аллергией. Неаллергические реакции могут возникнуть на давно привычную пищу, необычные запахи, резкие пряности, бытовую химию, мелкие соринки, домашнюю пыль и другие аллергены. Зачастую ...

Страдаете от тревоги или депрессии? Загляните в свою тарелку! О том, что здоровье желудочно-кишечного тракта критично для всего состояния организма, мы знаем уже давно. Но в последние годы ученые все чаще называют кишечник нашим «вторым мозгом», поскольку выяснили, что от него зависит не только физическое, но и...

Безглютеновая диета: меню на неделю, список продуктов Безглютеновая диета назначается больным целиакией. Она помогает избежать неприятных симптомов и вернуть нормальное состояние здоровья. Но если раньше ее применяли исключительно в лечебных целях, то сегодня такого рациона многие придерживаются для пох...

Как распознать ранние признаки диабета Сахарный диабет "молодеет". Медики в который раз решили напомнить всем о том, как чувствует себя человек при повышенном уровне сахара в крови. Сахарный диабет с каждым годом становится все более молодым. Если раньше этот недуг одолев...

Безглютеновая диета: польза для организма или дань моде? Употребление продуктов, содержащих глютен, опасно для больных целиакией (аутоиммунным расстройством, затрагивающим около 1% населения). Симптомы целиакии включают вздутие живота, хроническую диарею или запор, боль в желудке, тошноту, рвоту. Единствен...

Названы восемь неочевидных симптомов обезвоживания Необходимо пить не менее 1.5 л чистой воды в день. Считается, что примерно 70% человеческого тела составляет вода. Прожить без нее человек может не дольше недели. Эта жизненно важная жидкость участвует в метаболических и катаболических реакция...

Что вызывает боль в верхней части живота в третьем триместре беременности? Многие женщины испытывают боль в верхней части живота во время беременности. Обычно это не должно вызывать беспокойство, но иногда может потребоваться обращение к врачу. Что может вызвать боль в животе? Возможные причины болей в верхней части живота ...

Врачи назвали основные симптомы язвы желудка 8 сигналов, которые подает организм, предупреждая о язве желудка. Около пятисот тысяч новых случаев язвенной болезни регистрируется ежегодно. Язва желудка, к счастью, лечится, но при несвоевременном диагностировании значительно ухудшает качест...

Тяжесть в животе: главные причины Тяжесть в животе — привычное словосочетание, хорошо знакомое большинству граждан, которые регулярно смотрят телевизор. Пресловутая тяжесть возникает у мам модельной внешности, благообразных старцев и мужественных директоров, чем сильно портит им веч...

Побочные действия яблочного уксуса Яблочный уксус является популярным домашним средством для решения ряда проблем со здоровьем. Исследования показывают, что яблочный уксус может помочь при ожирении, болезни сердца, при раке и бактериальных инфекциях. Однако, яблочный уксус имеет побоч...

Медики назвали основные симптомы переизбытка сахара в организме Сахар - причина увеличения веса. Часто первое, на что обращают внимание специалисты при излишнем весе: следует избегать употребления слишком большого количества сахара. Его можно назвать ядом для вашего организма. Он не только вызывает увел...

В чем причина повышенного аппетита и как с ним бороться Повышенный аппетит - подлый друг многих женщин. Иногда организм уже точно сыт, но все равно хочется пробежаться тайком к холодильнику и взять что-нибудь вкусненькое. А уж если это происходит вечером или ночью, то ситуация и вовсе выходит из-под конт...

Врачи напомнили признаки диабета Диабет является серьезным заболеванием, которое поражает миллионы людей во всем мире. Тем не менее, исследования показывают, что 1 из 4 взрослых, живущих с этим заболеванием, не знают об этом. Эксперты называют предупреждающие признаки диабета, чтоб...

Врачи напомнили признаки диабета Диабет является серьезным заболеванием, которое поражает миллионы людей во всем мире. Тем не менее, исследования показывают, что 1 из 4 взрослых, живущих с этим заболеванием, не знают об этом. Эксперты называют предупреждающие признаки диабета, чтоб...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае...

Почему необходимо есть хлеб Диетолог не советует отказываться от хлеба. Диетолог Светлана Фус убеждает, что отказываться от употребления хлеба не стоит, поскольку он содержит питательные вещества для организма человека. Однако, по убеждению многих людей, хлеб с добавлени...

8 чисто физических страданий во время депрессии Многим кажется, что депрессия - это болезнь, находящаяся только в голове. А вот 8 реальных физиологических симптомов одного из самых распространённых расстройств на нашей планете. Хроническая депрессия часто сопровождается усталостью или постоянн...

Осенняя хандра: причины, симптомы и лечение Если с приходом осени вас начинает преследовать апатия, бессонница и усталость, возможно, у вас начинается депрессия. Чувство «осенней хандры» знакомо, наверное, каждому взрослому. Осенью могут обостряться разные хронические болезни, нач...

Я худею, но вес стоит на месте Причина остановки веса на одной цифре называется «эффект плато». Подобное явление – абсолютно нормальное.      Причина остановки веса на одной цифре называется «эффект плато». Подобное явление – абс...

5 признаков непереносимости кофе Иногда от употребления кофе лучше отказаться – прежде всего, в случае непереносимости кофеина или аллергии на кофеин. Распознать непереносимость помогут следующие признаки.   Болит живот. Боль в животе после употребления кофе &nda...

15 «женских» симптомов рака Женское тело подвержено постоянным изменениям – какие-то из них связаны с возрастом, какие-то с опытом беременности, родов или климакса. Большинство перемен, которые мы наблюдаем в течение своей жизни, абсолютно естественны и безопасны, но некоторые...

Вздутие живота после еды: причины и лечение Да, это случается. В самый неподходящий момент живот начинает, что называется, «пучить». Хотя и «подходящий момент» для подобного малоприятного состояния представить весьма затруднительно. Зато легко можно представить ситуации, которые весьма «чрева...

Виновник ожирения? Правда и мифы о хлебе Какая разница между хлебом из цельнозерновой и белой муки? Мешает ли хлеб похудеть? Мы узнали ответы на эти вопросы. Многие люди считают, что хлеб из цельнозерновой муки полезнее, чем из белой. Но на самом деле не все так просто. Эксперименты показы...

Медики объяснили, от чего может разболеться живот На самом деле, причины могут быть разными, но игнорировать этот симптом нежелательно. За всю жизнь человек неоднократно сталкивается с таким неприятным явлением, как боли в животе. В некоторых случаях этот симптом имеет взаимосвязь с неправильным...

5 признаков деменции, о которых организм пытается предупредить заранее У большинства людей термин “деменция” (приобретённое слабоумие) зачастую ассоциируется с потерей памяти. Однако это заболевание проявляется и многими другими симптомами, которые обычно трактуются как возрастные изменения. Более того, в ряде случаев ...

Секреты питания для борьбы с метеоризмом У многих людей иногда вздувается живот. Происходить это может из-за слишком быстрого употребления еды, по причине включения в меню продуктов, вызывающих в кишечнике брожение… Существует множество других причин, из-за которых вздувается брюшная ...

Мурашки на коже могут быть симптомом серьёзных проблем со здоровьем Мурашки появляются чаще обычного, а к ним ещё прибавляются болезненные ощущение или онемение – это тревожный сигнал. О причинах рассказала эксперт. Окружной дерматолог ЦАО города Москвы Ирина Потапова назвала заболевания, симптомом которых явл...

Ряд признаков, по которым можно распознать проблемы с печенью Печень - один из самых крупных человеческих органов, на котором лежит большая нагрузка. Печень работает без перерыва и способна очищать себя сама. Однако на здоровье этого органа влияют вредные привычки человека, зависимость от алкоголя и различн...

В чем отличие между воспалительными заболеваниями кишечника и синдромом раздраженного кишечника Воспалительные заболевания кишечника и синдром раздраженного кишечника могут вызывать дискомфорт в животе и диарею. Воспалительные заболевания кишечника — это термин для группы заболеваний, которые поражают пищеварительный тракт, включая болезн...

Уверены, что вам можно употреблять глютен? Это растительный белок, можем найти его в крупах — рожь, ячмень. Когда-нибудь задумывались, почему тесто такое липучее? Это за счет клейковины, при смешивании муки, содержащей глютен с водой, получаем липкую массу. Именно поэтому глютен так популяре...

Синдром отмены кофеина Кофеин является стимулятором, который улучшает бодрствование и настроение. Люди, которые регулярно потребляют кофеин, могут испытывать симптомы абстиненции после после внезапного отказа от кофеина. Природными источниками кофеина являются кофе, чай и ...

Названы главные причины потливости по ночам Медики составили список из девяти факторов. Если в ночное время суток чрезмерно выделяется пот, и это длится на протяжении некоторого периода времени, стоит обратиться за надлежащей медицинской помощью. Причины потливости бывают разного происх...

Врач развеял мифы о сезонной депрессии Пациент может самостоятельно диагностировать у себя депрессию. По мнению эксперта, депрессия не может проявляться в конкретный временной период. «Наступление депрессии весной и осенью — сказка, фантазия человека», — Александр Федорович. Осенью...

Названы положительные последствия отказа от хлеба Хлеб из белой муки лучше заменить цельнозерновым. В последнее время очень часто на просторах Интернета встречается информация о вреде хлеба. Фитнес-блогеры и диетологи призывают отказаться от этого продукта. Люди делятся историями о том, что с...

5 мифов об углеводах, в которые нужно перестать верить Люди, которые активно худеют, часто сводят количество углеводов в рационе к минимуму, чтобы быстрее увидеть результат. Эксперты собрали пять самых популярных мифов об углеводах и попросили диетолога объяснить, правдивы они или нет. Миф № 1. Углев...

Молочко магнезии: использование, типы, риски и взаимодействия Молочко магнезии содержит магний, который является природным элементом. Организму требуется магний, чтобы многие его системы функционировали должным образом, особенно мышцы и нервы. Молочко магнезии также известно как гидроокись магния, которая являе...

Одиночество на 40% повышает риск деменции Исследования показали, что люди, которые ощущают на себе чувство одиночества, гораздо чаще страдают от деменции в старости. Американские ученые считают, что чувство социальной изоляции и одиночества может иметь последствия для здоровья. Они пригласи...

5 типов продуктов, вызывающих вздутие живота Оказывается, даже придерживаясь правильного питания, можно пострадать от вздутия живота. Эксперты в области диетологии перечислили типы продуктов, из-за которых возникает данная проблема. Первый тип продуктов: жирные и жареные. Для переваривания ...

Какие виды боли может вызывать ВИЧ? Боль распространена среди людей, живущих с ВИЧ. Виды боли, связанные с ВИЧ, могут включать головные боли, боль в суставах и спазмы в животе. Боль может иметь глубокое негативное влияние на общее качество жизни людей. Исследования показывают, что люди...

Все, что вам нужно знать о яйцах Куриные яйца — полезный продукт. Их регулярное употребление укрепляет иммунитет, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, успокаивает нервную систему и заряжает энергией. Все дело в богатом составе этого продукта: в куриных яйцах содержат...

Медики объяснили, как проявляется низкий гемоглобин На эти симптомы стоит обратить внимание. Пониженный уровень гемоглобина в крови был обнаружен аж у 1,62 млрд человек, согласно данным Всемирной организации здравоохранения за 2017 год. Но большинство людей, страдающих железодефицитной анемией (наруше...

8 главных симптомов, которые говорят о проблемах с щитовидкой   Щитовидную железу называют маленькой бабочковой железой, которая располагается в передней части шеи под адамовым яблоком. Этот орган достаточно мал, но очень важен, и если он дает сбой, то это отразится на состоянии вашего организма.   К...

Дурной сон: как распознать признаки нарколепсии? Сильное желание вздремнуть средь бела дня не всегда таит за собой простую потребность организма в отдыхе. В некоторых случаях дневная сонливость может сигнализировать о серьёзном заболевании нервной системы, которое называется нарколепсия или бо...

8 причин вздутия живота, и как с этим бороться Вздутие живота – чрезвычайно неприятное и вместе с тем распространенное состояние. Что же вызывает его, и как с этим бороться? Эксперты попробовали разобраться. 1. Переедание Это самая распространенная причина, по которой возникает вздутие. На...

Как питаться, чтобы избежать осенней депрессии? Питание играет решающую роль в нашей жизни. Оно влияет не только на здоровье, но и на настроение. В наступлением осени хандра и депрессия практически неизбежны. Поэтому следует уделить своему рациону особое внимание. Как еда влияет на настроение?...

5 случаев, когда боль в области сердца не сердечная Чувство, что болит сердце, может быть обманчивым – в некоторых случаях совершенно не сердечные причины вызывают неприятные ощущения в области миокарда. Специалисты рассказали, когда боль в сердце на самом деле вызывается нарушениями в других органах....

Названы тревожные признаки сердечной недостаточности О них важно помнить. Сердечная недостаточность – одно из самых распространенных нарушений в деятельности миокарда. Ее появление может стать провоцирующим фактором других, более серьезных патологий, например, инфаркта и инсульта. Проблема в том, ч...

Медики рассказали, как избавиться от головной боли Каждый из нас испытывал головную боль хотя бы раз в жизни. Наверное, в мире не найдется человека, который не испытывал бы то, что мы называем «голова раскалывается». В одних случаях можно решить проблему самостоятельно, в других стоит немедленно ...

Медики рассказали, кому стоит отказаться от овсянки Овсяная каша полезна не для всех. Каша из овсяной крупы – «классика» завтраков. Она считается мега-полезной и постоянно рекомендуется к употреблению. Но следует знать: в овсянке содержатся не только здоровые компоненты. Есть категории людей, кото...

У популярных диет есть скрытые ловушки, учтите их Если вы решили перейти на здоровое питание, то, возможно, вас соблазнили эффекты популярных тенденций питания - органического, безглютенового или вегетарианства. Однако будьте осторожны в отношении того, что и сколько едите, поскольку в конечном ито...

У популярных диет есть скрытые ловушки, учтите их Если вы решили перейти на здоровое питание, то, возможно, вас соблазнили эффекты популярных тенденций питания - органического, безглютенового или вегетарианства. Однако будьте осторожны в отношении того, что и сколько едите, поскольку в конечном ито...

Прививки от столбняка: реакции на вакцину Столбняк — редкое, но опасное заболевание, вызывающее скованность и напряжение мышц. Вакцина от столбняка защищает людей от бактерий, вызывающих заболевание. Как и любая вакцина, она может иметь некоторые побочные эффекты. Что такое столбняк? С...

3 здоровых продукта, от которых становится плохо Питаясь полезными натуральными продуктами, люди рассчитывают на отличное самочувствие и укрепление здоровья. Ожидания не всегда оправдываются, при здоровом рационе нередко происходят расстройства желудка, сопровождающиеся вздутием и повышенным газоо...

Как распознать проблемы со щитовидкой? 6 симптомов Щитовидная железа – центр обмена веществ, и если она не справляется со своими «обязанностями», это обязательно скажется на нашем самочувствии. Существует много симптомов, указывающих на проблемы со щитовидной железой… Симптом 1: Чувство усталости...

Какие фаст-фуды можно есть на диете с низким содержанием углеводов? Многие фаст-фуды, в том числе гамбургеры и бутерброды, содержат большое количество углеводов. Однако простые стратегии и выбор могут сократить содержание углеводов во многих фаст-фудах. Вполне нормально употреблять низкокалорийные фаст-фуды иногда, ...

Какие фаст-фуды можно есть на диете с низким содержанием углеводов? Многие фаст-фуды, в том числе гамбургеры и бутерброды, содержат большое количество углеводов. Однако простые стратегии и выбор могут сократить содержание углеводов во многих фаст-фудах. Вполне нормально употреблять низкокалорийные фаст-фуды иногда, ...

"Грустная" еда: названы продукты, ухудшающие настроение Если хотите побороть негативные эмоции - этой еды стоит избегать. Многие склонны к лечению депрессии с помощью алкоголя, но такое решение приносит больше вреда, чем пользы. Чтобы избавиться от стресса и подавленного настроение многие прибегают...

5 продуктов, ускоряющих появление морщин Сахар. По словам ученых, сладкое (не только сахар, но и подсластители) – это главный после ультрафиолета виновник ранних морщин. В процессе усвоения сахара возникает гликирование, из-за которого затвердевают и разрушаются молекулы коллагена и эласти...

Ваш пульс: мифы и факты Сердце с древних времен считалось самым важным органом человека (хотя сейчас, конечно, всем понятно, что это мозг). Сердечный ритм может многое рассказать о вашем общем здоровье. Если вы будете знать факты и заблуждения о пульсе, вам проще будет след...

Когда кишечник «ведёт себя плохо». 6 мифов про вздутие живота Как избежать неприятных реакций на пищу? И только ли переедание и специфические продукты их провоцируют? Популярные мифы разбирает научный сотрудник отделения гастроэнтерологии и гепатологии Федерального исследовательского центра питания, биотехноло...

Что нужно знать о рассеянном склерозе и перепадах настроения Перепады настроения могут наблюдаться у людей с рассеянным склерозом. Рассеянный склероз (РС) непредсказуем, и люди могут не знать, когда проявляются его симптомы. Эта неопределенность может привести к изменению настроения. Возможны и другие причины....

Диетолог назвал продукты, избавляющие от головной боли Выбор таких продуктов довольно широк. Оказывается, головную боль способны вызвать ваши любимые продукты. Шоколад, красное вино, пармезан, цитрусовые могут выступать провокаторами мигрени. Как наладить свой рацион, чтобы не «мучиться головой»? Рас...

Эти продукты вызывают пищевую зависимость С ними стоит быть осторожнее. Наверняка многие слышали, что зависимость вызывают не только алкоголь или наркотические вещества, но и еда. Многие согласятся, что кофе или шоколад могут вызвать привыкание, но вот хлеб или сыр… в такое сложно повери...

Эксперты связали весеннюю депрессию с хроническими заболеваниями Весенняя депрессия чаще развивается при наличии хронических болезней и воспаления в организме - эксперт. Состояние, которое многие привыкли называть весенней депрессией и упадком сил, может быть сигналом организма о наличии серьезных недугов. ...

Медики объяснили, чем вреден свежий хлеб Лучше воздержаться от его употребления. Такой обычный для каждого человека продукт как хлеб может нести потенциальную опасность. Ученые-медики объясняют это неправильным его хранением и бактериями. Каждый продукт питания имеет свой срок и усло...

Опасно ли скопление газов во время беременности? У женщин зачастую возникает скопление газа во время беременности в дополнение к утренним недомоганиям и слабости. Газы могут привести к неприятному вздутию живота, спазмам и болям в животе. Газы при беременности — причины Организм женщины переж...

10 безболезненных способов уменьшить количество сахара в рационе Любовь к сладкому, пожалуй, одна из самых вредных привычек, и от нее очень сложно отказаться. А между тем избыточное потребление сахара — это одна из главных причин возникновения ожирения и диабета. Какие способы могут помочь справиться с этим мало ...

Почему люди не любят ходить к психотерапевтам К психотерапевтам обращается огромное количество людей и у каждого свои проблемы. Кто-то страдает из-за проблем со своим характером, кому-то сложно совладать со своими мыслями. Кого-то донимают его эмоции, к таким заболеваниям относятся депрессия ил...

Одиночество острее всего ощущается в трех возрастах Американские ученые выяснили, что в человеческой жизни есть три «периода одиночества», когда это чувство ощущается особенно болезненно. Специалисты по возрастной психиатрии из Калифорнийского университета пришли к выводу, что в течение ж...

Хрустит, пахнет, щелкает. 9 веских причин посетить стоматолога Посещать стоматолога следует не только в тех случаях, когда вы начали испытывать нестерпимую боль. Поводом для визита могут быть менее глобальные проблемы, например, неприятный запах изо рта или хронический отит. Как не пропустить не столь явные, но...

Кому нельзя есть овсяную кашу Каша из овсяной крупы – «классика» завтраков. Она считается мега-полезной и постоянно рекомендуется к употреблению. Но следует знать: в овсянке содержатся не только здоровые компоненты. Есть категории людей, которым этот продукт не подходит. В ов...

Мифы о болезни Альцгеймера О каждой болезни ходит много слухов, на основании которых складываются мифы и неправильные убеждения. Ученые составили список из пяти мифов о заболевании Альцгеймера. Миф № 1: болезнь Альцгеймера случается только с пожилыми людьми. Действительно, б...

Мифы о болезни Альцгеймера О каждой болезни ходит много слухов, на основании которых складываются мифы и неправильные убеждения. Ученые составили список из пяти мифов о заболевании Альцгеймера. Миф № 1: болезнь Альцгеймера случается только с пожилыми людьми. Действительно, б...

Назван экзотический фрукт, быстро избавляющий от запоров Если вы не слишком довольны работой своего желудка, то попробуйте употреблять по одному манго в день. Это может быть лучшим лекарством из всех, поскольку тропический фрукт избавляет от проблем с пищеварением намного лучше других богатых волокнами пр...

Тревожные сигналы от тела во время сна Если с организмом что-то не в порядке это отражается на качестве сна. Плохой сон может быть симптомом различных психосоматических проблем. Известно, что когда мы спим, наш организм восстанавливается: регулирует рост и регенерацию тканей, настраивает...

Названы 11 лучших способов борьбы с чувством голода Эти советы помогают похудеть. Диетологи дали полезные советы, как научиться обманывать свой организм, заставляя его верить в то, что вы не голодны. Вы уже распланировали свой рацион, сократили количество потребляемых калорий и перешли на здоро...

Причины боли мочевого пузыря Различные заболевания мочевого пузыря могут вызвать боль в нижней части живота, в том числе при мочеиспускании. Существует несколько различных причин боли в мочевом пузыре, включая инфекции и воспалительные заболевания. В этой статье мы рассмотрим во...

5 распространённых последствий алкоголя: что делать? После употребления алкоголя не все чувствуют себя хорошо. Симптомы похмелья проявляются у каждого по-своему, но есть довольно типичные последствия — тошнота, сухость во рту, бессонница. Что же делать, если вас настигли эти неприятные признаки? Об ...

6 малоизвестных симптомов диабета Многим известно, что при диабете может проявляться повышенная жажда. Но медики отмечают: привычные для этой болезни симптомы возникают далеко не у всех людей. Врачи назвали признаки, которые также свидетельствуют о диабете, но часто оказываются проп...

Какие напитки полезны для печени? Одним из важных органов в организме является печень. Многие люди беспокоятся о ее состоянии, поскольку понимают, что здоровье зависит именно от того, насколько хорошо функционирует этот орган. Для того чтобы проблем с ним возникало как можно меньше,...

Пять распространённых заблуждений о боли Жизнь каждого заполнена переживаниями и стрессом. Каждый время от времени чувствует усталость и боль. Поэтому многие самостоятельно назначают себе обезболивающие лекарства. Эксперты рассказали о боли и о мифах, с ней связанных. Миф первый. Боль -...

Приближающийся сердечный приступ определяется по 8 признакам за месяц до него Сердечный приступ является опасным для жизни и возникает, когда подача крови к сердцу внезапно блокируется сгустком, а недостаток крови может серьезно повредить сердечную мышцу. Врачи говорят о восьми предупреждающих признаках и симптомах, которые ...

Приближающийся сердечный приступ определяется по 8 признакам за месяц до него Сердечный приступ является опасным для жизни и возникает, когда подача крови к сердцу внезапно блокируется сгустком, а недостаток крови может серьезно повредить сердечную мышцу. Врачи говорят о восьми предупреждающих признаках и симптомах, которые ...

Врачи назвали возможные причины покалывания в груди Боль в сердце может предупреждать о других недугах. Чувство, что болит сердце, может быть обманчивым - в некоторых случаях совершенно не сердечные причины вызывают неприятные ощущения в области миокарда. Специалисты рассказали, когда боль в сердц...

Почему с утра тошнит и нет аппетита? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Врачи единогласно говорят о пользе завтрака, но многие люди отказываются от этого ценного приёма пищи. И на то есть разные причины. Одна из них — отсутствие аппетита, когда человек не может заставить...

Горечь во рту: симптом, который нельзя игнорировать Многие люди испытывают неприятные ощущения, связанные с горьким привкусом во рту, к которому иногда добавляется тошнота или рвота. Появление этого признака свидетельствует о расстройствах в работе желудочно-кишечного тракта и печени. Часть заболевани...

8 симптомов, с которыми стыдно обратиться к врачу В вопросах здоровья нет места стыду: анальный зуд или несвежее дыхание могут говорить о серьезных заболеваниях, с которыми нужно обратиться к врачу. На протяжении жизни каждый человек сталкивается с тысячами симптомов, которыми наш собственный орг...

Медики объяснили, как распознать интоксикацию Существует семь основных признаков. К сожалению, мир в котором мы живем, полон токсинов. Воздух в помещениях, в которых мы находимся, может быть еще грязнее, чем на улице. Добавьте сюда курение (пусть и пассивное), пестициды и искусственные пищев...

Пять распространённых заблуждений о боли Жизнь каждого заполнена переживаниями и стрессом. Каждый время от времени чувствует усталость и боль. Поэтому многие самостоятельно назначают себе обезболивающие лекарства. Миф первый. Боль - это всего лишь плод нашего воображения Есть люди, ...

Факторы, которые способствуют диабету 2 типа Всё чаще людям ставят диагноз — диабет 2 типа. Это обусловлено самыми разными факторами, например, ожирением, неправильным питанием. В этой статье мы разберём, какие обстоятельства способствуют развитию диабета 2 типа. Малоподвижный образ жизни. В п...

Медики назвали неожиданные изменения в организме при похудении 10 неожиданных вещей, которые случаются, когда вы худеете. Когда человек начинает терять лишние килограммы, наиболее очевидным изменением является уменьшение окружности талии. Но происходят и другие менее очевидные изменения, которые мы часто не ...

7 неочевидных симптомов, говорящих о том, что у вас нарушено кровообращение Несбалансированное питание, сидячая работа и вредные привычки — все это может стать причиной плохого кровообращения. А между тем правильная циркуляция крови необходима нашему организму для роста клеток, питания органов кислородом и просто здорового ...

Гипокалиемия: симптомы, причины и лечение Гипокалиемия — это снижение уровня  ионов калия в крови, которое  может привести к мышечной слабости. Причиной обычно является то, что организм человека выделяет слишком много калия. Гипокалиемия всегда является симптомом основного заболевания ...

Только половина взрослых с пищевой аллергией имеют подтвержденный врачом диагноз По данным автора нового исследования, более 10% взрослых в США — более 26 миллионов — страдают пищевой аллергией, согласно исследованию, опубликованному в научном журнале JAMA Network Open, которым руководил Ручи Гупта (Ruchi Gupta), сотр...

Как побороть панику? Симптомы Во время панической атаки человек испытывает сильнейший страх. Организм начинает реагировать на это по-своему: учащается сердцебиение, появляется головокружение, озноб или потливость, а руки и ноги могут даже слегка онеметь. Также многие исп...

Ученые выяснили, что яйца помогают худеть Группой ученых проведено довольно интересное исследование, результаты которого позволили установить, что яйца помогают активно худеть. Чтобы добиться положительных результатов в этом вопросе, достаточно съедать по два яйца каждый день. Ранее многие п...

5 признаков того, что кофе вредит организму Употребление кофе может приносить много пользы организму, научными исследованиями это подтверждалось не раз. Но также ученым хорошо известно, что восприимчивость к кофеину и его метаболзим связаны с индивидуальными особенностями организма и генетико...

Названы первые возможные симптомы рака горла Важные симптомы рака горла, которые нужно знать Рак горла возникает не только из-за курения. Эта злокачественная опухоль, появляющаяся в области глотки или гортани, может быть связана с чрезмерным солнечным облучением или с вирусом папилломы чело...

5 признаков того, что летом вы страдаете от депрессии Каждый десятый случай сезонного аффективного расстройства, считающегося типичным «зимним» нарушением, происходит летом. Люди при этом страдают от бессонницы, плохого настроения и ощущения разочарования в жизни. По словам специалистов организации,...

5 неожиданных симптомов ишемической болезни сердца, которые важно знать Болезни сердца попрежнему лидируют среди причин смерти во всем мире. Важно уметь вовремя распознать начало сердечного приступа и обратиться к врачу; важно знать правила профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Но особенно важно знать ранние при...

Рак кишечника: 5 симптомов, которые нельзя пропустить Эксперты обеспокоены увеличением числа людей в возрасте до 50 лет, у которых развивается рак толстой кишки. Ещё недавно абсолютное большинство пациентов, страдающих данным заболеванием, были пожилыми мужчинами и женщинами. Сегодня вероятность возник...

О каких болезнях могут сигнализировать разные виды головной боли Что делать в разных случаях. При головных болях рука сразу тянется за обезболивающей таблеткой. Не стоит особо увлекаться обезболивающими, ведь частые боли могут быть сигналом, что с организмом что-то не так. Нельзя игнорировать головную боль и н...

Какая польза от арахисового масла? Арахисовое масло является фаворитом у взрослых и детей. Но многих людей интересует вопрос: полезно ли арахисовое масло. Арахис и арахисовое масло содержат питательные вещества, которые могут улучшить здоровье сердца. Однако, арахисовое масло содержит...

Эти признаки могут обозначать, что ребенок болен Названы Неожиданные опасности: от родинок до ухудшения слуха. Болезнь ребенка — тяжелое испытание для любых родителей. Многих проблем можно избежать, если вовремя распознать опасные симптомы. Вот семь самых важных признаков неудовлетворительно...

В 2020 году на рынке появится российский препарат от непереносимости глютена Лекарство для людей с непереносимостью глютена (больных целиакией), которое создали в Сеченовском университете, появится в продаже в 2020 году, сейчас препарат проходит апробацию, сообщил ректор Московского государственного медицинского университета ...

Больные раком мозга рассказали о первых симптомах, которые они игнорировали При лечении рака одно из самых важных обстоятельств – время. Поэтому важно обратиться к врачу, как только вы заметили какие-то неполадки в организме. Специалисты Королевского колледжа Лондона опросили больных, у которых диагностирован рак мозг...

Из чего берётся радость? 9 лучших продуктов против сезонной депрессии Какие продукты помогают справиться с сезонной депрессией? Рассказывает врач-диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова. Молочные продукты....

ТОП-8 симптомов того, что ваша печень перегружена токсинами! Печень — это самый большой внутренний орган нашего тела. Его функции имеют очень важное значение для высокого качества жизни. Но иногда мы не подозреваем, что печень перегружена токсинами. Она отвечает за фильтрацию крови и выведение шлаков и отх...

Биполярное расстройство у подростков Биполярное расстройство — это состояние психического здоровья, которое обычно начинается в конце подросткового или в раннем взрослом возрасте. Люди с биполярным расстройством могут испытывать изменения настроения между депрессивными и маниакаль...

Жажда и усталость: ранние симптомы диабета, которые нельзя игнорировать Организм теряет способность получать энергию из глюкозы. Диабет чрезвычайно распространен, и более 20% больных даже не подозревают о своем недуге. Большинство граждан, которые находятся в состоянии преддиабета, как правило, не принимают никаких м...

Кофейные зерна можно употреблять в пищу, но не всем Умеренное потребление кофейныхзерен является совершенно здоровым. Однако, слишком большое их количество может вызвать проблемы. Кроме того, некоторые люди чувствительны к веществам в бобах, которые могут привести к неприятным побочным эффектам. Оп...

Кофейные зерна можно употреблять в пищу, но не всем Умеренное потребление кофейныхзерен является совершенно здоровым. Однако, слишком большое их количество может вызвать проблемы. Кроме того, некоторые люди чувствительны к веществам в бобах, которые могут привести к неприятным побочным эффектам. Оп...

Медики назвали необычный симптом гипертонии Названы причины постоянного ощущения холода. Есть люди, которые мерзнут в любое время года. Можно одеться теплее, но это не лучший вариант, так как это не очень хорошо. Озноб может являться знаком вашего нездоровья. Чтобы освободиться от не...

Названа неизвестная ранее причина выпадения волос у мужчин Раннее облысение может свидетельствовать о наличии болезней сердца. Каждый человек теряет ежедневно примерно 100 волос. Если их выпадение более обильное, это может быть признаком некоторых проблем со здоровьем. Наследственность Выпадение воло...

Названы неочевидные причины кашля Кашель без очевидных причин может указывать на серьезные отклонения. Нередко беспричинный и внезапный кашель является симптомом проблем со здоровьем, поэтому подобную проблему решительно не стоит игнорировать. Приступы кашля у большинства не в...

Стало известно, как похудеть, употребляя жиры Новая диета. Можно ли похудеть, употребляя до 70% жиров ежедневно? Как оказалось – да! Именно такой принцип питания предлагает ставшая популярной в последнее время кето-диета. Ее приверженцы утверждают (да и диетологи подтвердят), что за пару мес...

Связь между болью в спине и депрессией Физическое и психическое здоровье взаимосвязано. Хроническая боль в спине и депрессия являются примером этой взаимосвязи. Растет число доказательств то, что психологические факторы оказывают значительное влияние на боль и физическую функцию у пациент...

Связь между болью в спине и депрессией Физическое и психическое здоровье взаимосвязано. Хроническая боль в спине и депрессия являются примером этой взаимосвязи. Растет число доказательств то, что психологические факторы оказывают значительное влияние на боль и физическую функцию у пациент...

Диетолог рассказал, как выбрать полезный для фигуры хлеб Какой хлеб полезнее. Последнее время поклонники ЗОЖ-культуры все чаще отдают предпочтение исключительно цельнозерновому хлебу, считая, что обычный белый или черный - крайне вреден для здоровья и фигуры. Так это или нет - рассказала популярный укр...

Безглютеновая диета помогает, но отказываться от глютена не нужно Не содержащие глютена диеты помогают худеть, но только потому, что побуждают людей есть меньше углеводов и больше клетчатки. К такому выводу пришли ученые из Университета Копенгагена. Безглютеновые диеты действительно могут помочь избавиться от лишне...

10 способов определить, есть ли у вас диабет Обнаружить, больны ли вы диабетом, не настолько сложно как проектировать ракеты. Существуют определенные симптомы, которые можно использовать в качестве руководства для выявления этого смертельного недуга. 1. Внезапная потеря веса. Ваш вес имеет боль...

Безглютеновая диета: 4 вещи, которые происходят с телом после отказа от глютена Телеведущая Опра Уинфри утверждает, что, отказавшись от глютена, почувствовала невероятную легкость. Модель Карли Клосс в свободное от фотосессий время готовит безглютеновое печенье. А Кортни Кардашьян, звезда реалити-шоу, призналась в любви к безглю...

Синдром отмены гормональной мази и его влияние на кожу Отказ от использования гормональной мази после длительного лечения привёл кожу женщины в ужасное состояние. 45-летняя жительница Лондона Лаура Барнетт испытывала проблемы с кожей лица – её беспокоила сухость вокруг глаз. Женщина решила обратит...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих р...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих р...

Купероз: причины и профилактика сосудистых сеточек Проступающие сосуды часто беспокоят людей с чувствительной кожей. Но с этой проблемой можно бороться. Купероз, или сосудистые сеточки, как правило появляются на щеках, носу и подбородке. Их причина кроется в снижении эластичности капилляров. Это не ...

Медики призвали отказаться от мясных бульонов Взрослому человеку весьма полезно питаться овощами. Ольга Кузнецова, диетолог, запрещает использовать бульон из-под мяса. Это вызвано тем обстоятельством, что в организм могут попасть антибиотики и гормоны, их дают животным с целью ускорения рост...

Хронобиологическая диета: как питаться с учетом биоритмов Наши бабушки и дедушки не страдали от лишнего веса и меньше болели, хотя не читали книг по диетологии. Дело в том, что их рацион был более сбалансированным с точки зрения хронобиологии, считает швейцарский натуропат Филипп Гамондес. Они ели одни и т...

Алкогольная полинейропатия (нейропатия) Что такое алкогольная полинейропатия? Алкогольная полинейропатия (нейропатия, невропатия) является одним из наиболее распространенных и наименее узнаваемых последствий тяжелого употребления алкоголя. Если у вас был длительный опыт употребления алк...

Нарушение пищеварения у детей: что нужно знать родителям? Заболевания Непереносимость лактозы Непереносимость лактозы можно заподозрить в том случае, если после употребления молочных продуктов у ребенка появляется боль в животе, вздутие живота, тошнота или диарея. Это значит, что у ребенка не хватает фермен...

Продукты, которые помогут унять головную боль Головная боль - неприятное явление, которое хотя бы раз, но испытывал каждый взрослый человек. Причины могли быть разными: давление, длительное пребывание на холоде, травма, обезвоживание. Если головная боль для вас - нечастый гость, то это прекрасн...

Тревожные симптомы, указывающие на проблемы с кровообращением Будьте к себе внимательнее. Несбалансированное питание, сидячая работа и вредные привычки — все это может стать причиной плохого кровообращения. А между тем правильная циркуляция крови необходима нашему организму для роста клеток, питания органов кис...

Названы скрытые симптомы рака кишечника Рак кишечника является злокачественным преобразованием эпителия, которое способно нанести вред любому из сегментов кишечника. Данное заболевание находится в списке лидеров среди онкологий. Врачи утверждают, что самые первые симптомы могут быть...

Эти необычные признаки могут предвещать депрессию Врачи собрали пять неочевидных симптомов. Вы можете страдать от депрессии и даже не подозревать об этом. Депрессия – это тяжелое психическое состояние, которое может тянуться годами. Узнайте, какие неожиданные признаки того, что у вас депресси...

Как ускорить метаболизм? Низкая скорость метаболизма во многом связана с тенденцией накапливать лишний жир в организме. Точно так же, чем быстрее метаболизм, тем лучше он перерабатывает калории. Современная проблема заключается в том, что многие люди, к сожалению, слишком м...

Есть, нельзя худеть: 7 причин навсегда отказаться от диет Диеты прочно вошли в нашу жизнь: на них сидят звезды шоу-бизнеса, спортсмены, политики и обычные люди. Каждый год появляются новые системы похудения, порой самые экстремальные и экзотические. Иногда ограничения в питании действительно помогают сб...

Этот симптом может быть признаком диабета Предупреждением о диабете могут служить множество различных признаков. Среди них есть один, который также может свидетельствовать о повышенном уровне сахара в крови - сухость во рту. Признаки диабета 2 типа также включают потерю веса, сильную устал...

Этот симптом может быть признаком диабета Предупреждением о диабете могут служить множество различных признаков. Среди них есть один, который также может свидетельствовать о повышенном уровне сахара в крови - сухость во рту. Признаки диабета 2 типа также включают потерю веса, сильную устал...

Как о себе предупреждают камни в желчном пузыре Огромное число жителей планеты страдают от желчнокаменной болезни. Только в США с таким состоянием живут 20 миллионов человек. У большинства оно может не проявляться каким-либо образом, однако для многих не исчезает риск приступа, вызванного камнями...

Как о себе предупреждают камни в желчном пузыре Огромное число жителей планеты страдают от желчнокаменной болезни. Только в США с таким состоянием живут 20 миллионов человек. У большинства оно может не проявляться каким-либо образом, однако для многих не исчезает риск приступа, вызванного камнями...

Медики рассказали, как хроническая усталость разрушает жизнь Синдром хронической усталости медленно и беспросветно разрушает жизнь человека. Ранее мы писали о синдроме хронической усталости и как его распознать. Это такое состояние, в котором человек пребывает не один месяц. Это не просто усталость, котора...

Питание при подагре: разрешенные и запрещенные к употреблению продукты Подагра относится к группе заболеваний, течение которых сопровождает человека всю жизнь. Полностью забыть про нее нельзя, зато правильное поведение позволит забыть о ее существовании. Неприятные боли перестанут вас сопровождать, если вы начнете приде...

Питание при подагре: разрешенные и запрещенные к употреблению продукты Подагра относится к группе заболеваний, течение которых сопровождает человека всю жизнь. Полностью забыть про нее нельзя, зато правильное поведение позволит забыть о ее существовании. Неприятные боли перестанут вас сопровождать, если вы начнете приде...

Худеем без риска: основные признаки неправильного выбора диеты Медики объяснили, как понять, что диета вам не подходит. В погоне за красивой фигурой и вечно модной худобой можно пропустить важный поворот - тот, за которым начинается собственно здоровье - и с размаху, на третьей скорости влететь в страшное бо...

7 продуктов, опасные для людей с диабетом! Диабет, пожалуй, самая распространенная болезнь в мире. Существует несколько причин увеличения числа больных диабетом во всем мире. Некоторые из распространенных причин включают нездоровый выбор продуктов питания, отсутствие упражнений и даже стресс....

10 «несерьезных» симптомов, которые говорят о серьезной болезни Эти безобидные сигналы большинство из нас попросту игнорируют, а зря! Если вовремя обратить внимание на эти симптомы и обратиться за помощью, врач может на ранней стадии диагностировать серьезное заболевание. 1. Вы забываете, о чем только что говор...

Что такое токсоплазмоз и как он влияет на поведение людей? Международный коллектив ученых пришел к выводу, что заражение токсоплазмой и склонность к риску – составляющие, которые характерны для кошачьих паразитов. Токсоплазма – одноклеточный паразит, который чаще всего живет у котов. Примерно че...

6 последствий отказа от завтрака, о которых вы должны знать! К сожалению, многие люди уверены в том, что не завтракать — это нормально. Поэтому они продолжают пропускать этот важнейший прием пищи. Интересно, что одновременно они могут тщательно следить за своим питанием и придерживаться здоровой диеты. Тем не...

Усталость, слабые мышцы и зрение говорят о дефиците этого витамина По словам ученых, дефицит витамина B12 может вызвать широкий спектр проблем, таких как усталость и нарушение зрения. Витамин также необходим для поддержания здоровой нервной системы. Отсутствие B12 может привести к тому, что организм вырабатывает а...

Усталость, слабые мышцы и зрение говорят о дефиците этого витамина По словам ученых, дефицит витамина B12 может вызвать широкий спектр проблем, таких как усталость и нарушение зрения. Витамин также необходим для поддержания здоровой нервной системы. Отсутствие B12 может привести к тому, что организм вырабатывает а...

Диета счастья Вредная еда становится причиной усталости, депрессии и отсутствия мотивации. Избежать этого поможет правильное питание.     Если человек будет придерживаться определённых правил, он наверняка сможет не только укрепить тело и мозг, но и изб...

5 продуктов, опасных для красоты Мы то, что мы едим. Это непреложная истина. И вроде бы все уже знают, что вредно, а что полезно, но все равно включают в рацион продукты, употребление которых негативно сказывается на внешности. Даже если вы питаетесь правильно и довольны своим в...

Медики назвали причины постоянного ощущения холода Почему некоторые люди всегда мёрзнут Все мы иногда мёрзнем, особенно - когда за окном снег и минусовая температура. Но если вам сложно согреться даже тогда, когда все батареи работают в усиленном режиме, стоит задуматься. Возможно, постоянное ощу...

9 причин, по которым Вы набираете вес Ваш вес растет... Если количество калорий, которые поступают в организм превышает то, что вы тратите - вес будет расти, это аксиома. Поэтому даже, если ваш рацион и режим вроде бы не меняется, а вес растет, пришло время углубиться в причины. 1...

Простой секрет поможет избежать хронических болезней Оказалось, что большинство людей постоянно живут в опасном состоянии, даже не подозревая об этом. Американские ученые выяснили, что около 70% населения страны постоянно испытывают дефицит необходимых витаминов и микроэлементов. При этом, диеты, кото...

Главные сигналы организма о том, что печень «перегружена» О печени мы слышим постоянно, так как очень многие нарушения в работе нашего организма прямо или косвенно связаны именно с этим органом. Почему это происходит? Дело в том, что печень страдает первой от того образа жизни, который мы ведем: ей силь...

7 признаков, что вы едите мало белка Когда вы занимаетесь спортом, белок играет чуть ли не главную роль в рационе. Он помогает восстанавливаться после нагрузок и делает мышцы большими и сильными. Но есть несколько признаков, которые сигнализируют о том, что вы едите мало белка. Что это...

Какие продукты могут вызывать галлюцинации Многие думают, что галлюцинации у здоровых людей могут быть исключительно результатом воздействия на мозг алкоголя, наркотических веществ или определенных лекарственных препаратов. Но на самом деле в качестве галлюциногенов могут выступать и отдельн...

Названы главные недостатки модной кетогенной диеты Своим мнением поделилась диетолог Альбина Комисарова. Кето-диета очень популярна в последнее время. Диетолог Альбина Комисарова рассказала на своей страничке в Instagram насколько она эффективна и безопасна ли для здоровья. Итак, кето-диета (L...

Секрет исцеления «протекающего кишечника» прост Термины «протекающий кишечник», или кишечная проницаемость, в последнее время используются специалистами по питанию, особенно в отношении пациентов, страдающих от расстройств пищеварения - синдрома раздраженного кишечника (СРК), болезни Крона или це...

Секрет исцеления «протекающего кишечника» прост Термины «протекающий кишечник», или кишечная проницаемость, в последнее время используются специалистами по питанию, особенно в отношении пациентов, страдающих от расстройств пищеварения - синдрома раздраженного кишечника (СРК), болезни Крона или це...

Врачи объяснили, как распознать заболевания печени Существует шесть неочевидных симптомов. В нашем организме все взаимосвязано, потому нарушение в одном органе может дать отголосок в совершенно другом. Так же дела обстоят и с печенью – достаточно ей дать слабинку, как реагирует весь организм в...

Эти симптомы могут указывать на проблемы с почками Медики рассказали, на какие симптомы следует обратить пристальное внимание. Как правило, почечная недостаточность никак не проявляет себя с помощью каких-либо признаков на начальном этапе развития. Симптомы, конечно, появляются, но гораздо позже,...

Медики рассказали, почему нужно есть куриные яйца Проведенные исследования свидетельствуют о пользе куриных яиц. По словам экспертов, яйца помогут человеку снизить артериальное давление и сбросить лишний вес, так как содержат большое количество белка и питательных веществ. Особенно полезно употр...

Диетологи рассказали, чем полезен коричневый рис Этот продукт обладает набором уникальных свойств. Отнеситесь ли вы к любителям риса? Во многих культурах он символизирует процветание, красоту и даже рождаемость – отсюда и обычай бросать рис на молодожёнов. Для упорно тренирующихся людей этот пр...

Как снять головную боль без лекарств Головные боли являются очень распространенной формой боли и могут причинять много неудобства. Вместо того, чтобы тянуться за обезболивающими препаратами, можно попробовать методы, с помощью которых можно избавиться от головной боли. Типы головной бол...

Стресс бьёт по спине. Как наши эмоции влияют на позвоночник Наш эксперт – врач-невролог, кандидат медицинских наук Михаил Борисов. Врачи знают, что сами по себе остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, заметные на снимках МРТ, ещё не причина для появления боли. Чаще всего в этом случае имеет ме...

10 неожиданных и привычных вещей, которые вызывают головные боли Головная боль может быть разной, однако в любом случае приятной ее назвать нельзя. Как правило, именно ею сопровождаются различные недомогания, переутомление и стресс, хотя часто она приходит, казалось бы, из ниоткуда. Головную боль могут вызывать н...

13 причин отказаться от сладостей Как известно, сладости приносят сплошной вред организму за счёт содержания в них огромного количества сахара. Однако не каждый знает, в чём собственно заключается негативное влияние сладких продуктов. Разумеется, вес придёт в норму, если отказаться ...

Названы тревожные симптомы опасных болезней Научные специалисты рассказали, по каким внешним сигналам можно засечь внутренние проблемы организма. Если человек забывает о сказанном минуту назад, это может указывать на нарушение кровоснабжения сосудов мозга или даже на микро-инсульт. Другим ...

Эти принципы в питании помогут справиться с диабетом и плохим холестерином Многие люди с высоким уровнем сахара в крови также имеют высокий уровень холестерина. Тем не менее, обоими можно управлять с помощью здоровой диеты, в некоторых случаях возможно обратить вспять преддиабет путем изменения диеты и образа жизни. Три ма...

Эти принципы в питании помогут справиться с диабетом и плохим холестерином Многие люди с высоким уровнем сахара в крови также имеют высокий уровень холестерина. Тем не менее, обоими можно управлять с помощью здоровой диеты, в некоторых случаях возможно обратить вспять преддиабет путем изменения диеты и образа жизни. Три ма...

Запах, которого нет: чем опасны обонятельные галлюцинации Ученые взялись выяснить, почему человек чувствует запах, который уже когда-то чувствовал, и почему важно обратиться с этим симптомом к врачу. Причины того, по которым вы чувствуете запах, которого нет, могут быть разными – от курения до опухол...

Психологи рассказали, как побороть весеннюю хандру В марте традиционно начинаются психологические и физиологические проблемы – люди чувствуют себя более усталыми, впадают в депрессию. Длительная зима может проявить себя с коварной стороны. Но можно ли избежать подобным проявлением наступления вес...

Врачи объяснили, почему немеют руки Каждому человеку не раз приходилось сталкиваться с ощущением потери чувствительности ноги или руки, сопровождающимся легким покалыванием или жжением. Зачастую это происходит из-за временного нарушения кровообращения в конечности вследствие сдавли...

Названы продукты, помогающие уснуть не хуже снотворного Топ возглавляют бананы и овсяная каша. Если Вы страдаете от бессоницы - не стоит поднимать панику. Достаточно добавить несколько продуктов в свой рацион, которые будут способствовать релаксации и здоровому сну. Эксперты составили список продук...

От чего может болеть в боку во время занятий спортом: ответ медиков Эксперты объяснили, что может послужить причиной болей в боку в процессе двигательной активности. Многие люди и даже опытные спортсмены могут столкнуться с резкими болями в боку во время тренировки. Но новичков этот симптом тревожит гораздо чаще,...

О каких болезнях может сигнализировать боль в глазах Часто она появляется от работы за компьютером. Боль в глазах – распространенная проблема у людей, которые много времени проводят за компьютером и смартфонами. Наиболее распространенным симптомом начала болезней или же проблем с органами зрения...

Орехи-провокаторы. Продукты, которые вызывают головную боль Мы привыкли «глушить» головную боль таблетками. Если получается, конечно. Но куда продуктивнее не открывать очередную пачку обезболивающего, а подумать о том, почему начала болеть голова. Ведь это сигнал, что мы делаем что-то неправильно. В том числ...

14 ранних симптомов биполярного расстройства, которые нельзя игнорировать Что такое биполярное расстройство - на первый взгляд, ничего страшного. Просто скачки настроения. Например, с утра вам хочется петь и плясать от радости, что вы живёте. В середине дня вы вдруг срываетесь на коллег, которые отвлекают вас от чего-то в...

Мало жира. Как понять, что вам не хватает жиров У жиров плохая репутация, но на самом деле они жизненно необходимы организму и дефицит некоторых жирных кислот может существенно подорвать здоровье. Из жиров рекомендуется получать около 30% суточной нормы калорий, при этом в идеале большинство из н...

Собираемся в отпуск. Как пережить акклиматизацию и не испортить себе отдых За окном лето, отпускной сезон в самом разгаре. Если Вы собираетесь провести свой отпуск не на даче, а отправляетесь в теплые края, то эта информация будет Вам крайне полезна. Перемена климата может испортить долгожданный отдых. При смене климатическ...

Четыре вредоносные теории про еду Теория №1 – Употребление мучных изделий приводит к лишнему весу, воспалению в организме. Давайте разберемся, как сказывается эта теория на нас? Во-первых, многие перестают есть хлеб. И не только из-за фигуры. Они считают, что хлеб «засоряет» организм...

Жидкий стул у грудничка, ребенок плачет при кормлении: что делать? Лактазная недостаточность — одно из самых противоречивых явлений в уходе за младенцами. Часто даже опытные врачи склонны переоценивать или недооценивать проблему, впадая в крайности.Симптомы «непереносимости молока» — боли в животе, метеори...

Можно ли спать менее 8 часов в сутки без вреда для организма Несмотря на то, что ученые рекомендуют спать по 8 часов в сутки для нормального самочувствия, статистика показывает, что 90% людей спят гораздо меньше. Специалисты решили выяснить, какой эффект производит на организм различное количество часов сна. ...

Можно ли спать менее 8 часов в сутки без вреда для организма Несмотря на то, что ученые рекомендуют спать по 8 часов в сутки для нормального самочувствия, статистика показывает, что 90% людей спят гораздо меньше. Специалисты решили выяснить, какой эффект производит на организм различное количество часов сна. ...

Названы главные ошибки, совершаемые при похудении Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается. Что делать? Вы едите, чтобы тренироваться Когда вы увеличиваете физическую нагрузку, параллельно растет ...

5 советов, которые помогут вам пережить менструацию Женщины каждый месяц ждут «эти дни» и радуются, что они начались по графику, без задержек. Но еще, мы все знаем эти постоянные пульсирующие и судорожные боли, которые приходят с ними. Причина болей в том, что ваша матка сжимается, чтобы помочь вытол...

Растяжки на коже: причины появления и способы профилактики Специалист назвала 7 главных причин появления на коже растяжек и дала советы, как от них избавиться. Дерматолог-косметолог Анна Сергеева объясняет, что растяжки на коже по-другому называют «стрии». Они могут появиться у детей, женщин и м...

9 продуктов, которые помогут избавиться от боли в животе Боль в животе, которая может быть вызвана самыми разными причинами, нередко застает врасплох. Чаще всего виновником дискомфорта становятся неправильно подобранные продукты. Так, например, бобовые и молочные продукты могут вызвать неприятное вздут...

Врачи назвали неожиданные причины набора веса Эти причины набора лишнего веса не связаны с едой. Внезапное и необъяснимое увеличение массы тела может стать неприятной неожиданностью, особенно когда ежедневный рацион питания и физическая активность регулярны и стабильны. И прежде чем искат...

Признаки нехватки белка в организме Кажется, что дефицит белка это что-то невероятное, ведь он содержится во многих продуктах. Но строгие диеты и неправильное питание вполне могут обернуться нехваткой одного из самых важных веществ для организма. Все наши клетки состоят из белка, без ...

Избыток воды так же вреден, как недостаток Врачи рассказали, сколько воды нужно пить для здоровья и кому стоит бояться излишков жидкости. Американские медики опубликовали рекомендации, в которых рассказали о вреде чрезмерного употребления жидкости. Врачи по всему миру говорят о пользе воды д...

Самые полезные минералы и витамины для сердца можно получить из еды и добавок Сердце является самым важным органом в организме человека, и меры,для сохранения его в первоклассной форме, крайне необходимы. Витамины группы B и некоторые минералы являются, пожалуй, одними из особенных для функционирования организма - в частности...

Кардиологи назвали симптомы, предупреждающие об инфаркте Сердечные приступы являются серьезной проблемой для медицины, так как требуют немедленной помощи и лечения, которые не всегда оказываются вовремя. Состояние, также известное, как инфаркт миокарда, вызвано внезапным блокированием кровоснабжения сердца...

10 продуктов, которые нужно есть в правильное время Человеческий организм работает по своим внутренним часам, поэтому для каждого из нас характерно индивидуальное расписание в плане питания. Конечно, это не значит, что все должны питаться индивидуально. В питании, согласно суточным биоритмам, есть об...

Медики рассказали, чем опасен отказ от сладкого При отказе от сладкого у человека наблюдается ряд нарушений в организме. Эксперты рассказали об изменениях в организме при исключении из рациона сахара во время поста. В научных изданиях Европы появилась статья, объясняющая изменения, которым под...

Неприятный запах у мочи: 8 возможных причин Характерный запах мочи объясняется содержанием в ней мочевины. В зависимости от концентрации этого вещества в организме, моча приобретает более слабый или резкий запах. В норме моча человека не должна иметь слишком резкого и отталкивающего запаха...

Ученые рассказали, как меняется кожа при употреблении алкоголя Спиртные напитки могут стать причиной кожных дефектов. Специалисты университета штата Техас в течение четырнадцати лет наблюдали более, чем за 80 000 женщинам, которые в том или ином количестве употребляли спиртные напитки. При этом медики выя...

В булочках с маком обнаружили повышенную дозу нарковеществ В каждом изученном изделии содержалось до 4 мг морфина. Во Франции начались проверки после сообщений о повышенных дозах нарковеществ в булочках и другой выпечке с маком. На сегодняшний день эти хлебобулочные изделия сняты с продажи, также эксперт...

Как снять усталость ног? Часто после тяжелого дня возникает чувство дискомфорта в области ног. Нарушение кровообращения может быть при сидячей или стоячей работе, а также после поездки в общественном транспорте в одном положении. Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что, ес...

Съесть и... постареть. 10 пищевых привычек, от которых нужно отказаться Наш эксперт – врач-диетолог Анжелика Дюваль, которая вместе с шеф-поваром Сергеем Леоновым основала школу anti-age питания.Скорость старения во многом зависит от питания. А раз так, придётся отказаться от пищевых привычек, которые вас старят. Среди ...

Сахарный диабет и хроническая усталость. Есть ли между ними связь Многие диабетики не понаслышке знают, усталость - частый спутник сахарного диабета. Самой главной причиной возникновения хронической усталости, как Вы наверное уже догадались, являются перепады уровня глюкозы в крови. Главное отличие хронической уста...

Медики раскрыли, чем опасен ранний прием антибиотиков Датские специалисты из Детской больницы Ханса Кристиана Андерсена представили данные, свидетельствующие о том, что прием антибиотиков детьми в возрасте до года способствует развитию целикации в будущем. Выводы медиков опубликованы в издании Gastroent...

Медики назвали точные симтомы приближающейся смерти Есть некоторые верные признаки приближающегося конца. Специалисты из Университета Вуллонгонга пришли к выводу, что умирающие люди не чувствуют ни боли, ни мучений. По их словам, смерть в сопровождении мучительных симптомов очень редкое явление. ...

Аутоиммунный гепатит: симптомы, диагностика и лечение Аутоиммунный гепатит — это состояние, при котором иммунная система ошибочно атакует печень, вызывая ее повреждение и отек. Лечение включает в себя управление симптомами и использование лекарств для подавления иммунной системы. Хотя аутоиммунный...

7 неочевидных симптомов нарушенного кровообращения Сидячий образ жизни, несбалансированное питание и вредные привычки часто становятся причиной плохого кровообращения. Однако многие люди не знают о том, что в их организме нарушена циркуляция крови, пока не начинаются серьезные проблемы со здоровьем....

Можно ли беременным спать на животе Оказывается, по статистике почти половина женщин всего земного шара просто не представляют себе ночной сон без позы «на животе». Почему именно сон на животе является для многих оптимальным? Дело в том, что в течение дня позвоночник испытывает большую...

Алкоголь и наркотики влияют на формирование памяти Ученые решили выяснить, каким образом формируется зависимость и почему человек продолжает выпивать, хотя постоянно испытывает похмелье. Американские ученые считают, что алкоголизм развивается во многом из-за  того, что спирт влияет на процесс ф...

Медики рассказали, как организм предупреждает об остановке сердца В мозг поступают одинаковые сигналы от нервов левой руки и самого сердца. Большинство смертей происходит по причине болезни сердца. Особенный риск есть у людей старше 60-ти, диабетиков и людей с лишним весом. Зачастую ранние проблемы можно легко ...

Как сделать живот плоским? Многие люди с избыточной массой тела имеют жир вокруг талии. Этот жир является фактором риска для многих различных заболеваний, включая болезни сердца и диабет 2 типа. Жир вокруг живота сложно убрать. Даже при соблюдении диеты и выполнении физических...

Новое лечение аллергии на арахис Окончательные результаты исследований нового метода защиты от случайного воздействия арахиса были представлены на ежегодном научном совещании Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (American College of Allergy, Asthma, and Immunology) и...

Диетолог подсказал, как перестать "заедать" стресс Что мешает похудению. Врач-диетолог объяснила, какая проблема мешает похудению и что поможет добиться хороших результатов. Негативные эмоции, страх, одиночество, чувство вины и недовольство собой подавляют наше эмоциональное состояние и ведут ...

Назван один из самых полезных продуктов для сердца Яйца помогут понизить артериальное давление и сбросить вес. Ученые провели исследования и сообщили новые факты о пользе куриных яиц. По словам экспертов, яйца помогут человеку понизить артериальное давление и сбросить лишний вес, поскольку сод...

Употребление этих семян уменьшает тягу к сладкому у полных людей Вам нужно немного перекусить до обеда, но вы противостоите открытиюпачке печенья. Что делать? Ответ начинается в вашем холодильнике. Выньте йогурт и бросьтев него ложку семян чиа. Мало того, что эта здоровая закуска поможет справиться с вашим утре...

Употребление этих семян уменьшает тягу к сладкому у полных людей Вам нужно немного перекусить до обеда, но вы противостоите открытиюпачке печенья. Что делать? Ответ начинается в вашем холодильнике. Выньте йогурт и бросьтев него ложку семян чиа. Мало того, что эта здоровая закуска поможет справиться с вашим утре...

Как справиться с гормональным дисбалансом Когда у женщины наблюдаются нарушение цикла, резкие перепады настроения, проблемы с кожей и волосами, часто говорят "гуляют гормоны". Что такое гормональный дисбаланс и как с ним бороться, рассказала гинеколог-эндокринолог, кандидат медици...

8 симптомов, на которые женщинам нельзя закрывать глаза В современном бешеном ритме жизни порой не хватает времени прислушаться к своему организму. В нашем теле могут происходить какие-то изменения, а мы этого не замечаем или решаем, что «само пройдет». Но есть симптомы, которые свидетельствуют о наличии...

Бессонница? Проверьте, нет ли у вас одного из этих серьезных заболеваний! Болезни сердца По данным специалистов Американского колледжа кардиологов, 44% людей, страдающих заболеваниями сердца, испытывают различные проблемы со сном. Как полагают врачи, все дело в застое жидкостей, которые в течение дня скапливаются в нижних ...

Преодолеть дефицит витамина B12 может знакомый всем продукт - диетологи Дефицит витамина В12 может обернуться серьезными проблемами, в частности, привести к анемии, симптомами которой являются чрезмерная усталость, отсутствие энергии, одышка, слабость, головная боль, звон в ушах и отсутствие аппетита. Более специфическ...

Преодолеть дефицит витамина B12 может знакомый всем продукт - диетологи Дефицит витамина В12 может обернуться серьезными проблемами, в частности, привести к анемии, симптомами которой являются чрезмерная усталость, отсутствие энергии, одышка, слабость, головная боль, звон в ушах и отсутствие аппетита. Более специфическ...

Кардиолог рассказал, какая боль в груди сигнализирует об инфаркте Одним из наиболее известных симптомов сердечного приступа является боль в груди. Однако не секрет, что она также может быть и признаком другого менее серьезного заболевания, вроде изжоги или расстройства желудка. По словам профессора Саймона Редвуда,...

Причины низкого давления Одним из важных показателей здоровья человека выступает артериальное давление, которое находиться в необходимом уровне. В некоторых случаях могут наблюдаться ситуации, при которых происходит резкое понижение давления, без каких – либо предпосылок. Пр...

13 основных видов головных болей: о чем они свидетельствуют Вряд ли в мире можно найти хоть одного человека, который бы раз в жизни не страдал от головной боли. Это, пожалуй, самая частая жалоба, с которой пациенты обращаются к врачу. В настоящий момент медицине известно 45 заболеваний, сопровождающиеся голов...

Основные принципы безглютеновой диеты Здоровье человека, безусловно, влияет на качество его жизни. Поэтому и создаются диеты, способствующие нормализовать процессы, происходящие в организме. Профессия диетолога становится все более популярной, ведь существует даже мода на диеты. Однако с...

Врачи развенчали самые популярные мифы о молоке В отношении молока существует множество противоречивых мнений. Пить или не пить молоко? Молоко – это первый продукт, который получает ребенок, и в дальнейшем становится частью нашего рациона. Существует множество противоречий в отношении потре...

5 опасных продуктов, от которых болит голова Развитие приступов мигрени зависит от разных факторов, и одним из них является питание. Эксперты назвали 5 продуктов, из-за которых головные боли становятся только сильнее. Если вы страдаете от мигрени, то исключите из своего рациона красное вино...

Основные причины появления прыщей, акне и угревой сыпи К образованию воспалений на коже склонны более 70% населения Земли. Как можно справиться с этой проблемой? Появление прыщей считается нормальным во время гормональных изменений в организме, например, в подростковом возрасте, во время беременности, в...

Эти вредные продукты должны быть в рационе 5 вредных продуктов, необходимых в рационе Ряд ученых считают разделение продуктов питание на полезные и вредные неправильным. По их мнению, питание человека должно быть разнообразным, и даже те продукты, которые «кошмарят» диетологов, необходимо...

Медики назвали 6 признаков, что телу не хватает кальция Кальций важен для правильной функции организма. Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно поправить единым росчер...

Почему зуб все еще болит после пломбирования? Когда у человека есть полость в зубе, стоматолог, вероятно, порекомендует поставить пломбу. Пломбы безопасны и эффективны, но некоторые люди могут потом испытывать дискомфорт или чувствительность зубов. В большинстве случаев эта чувствительность явля...

Холодный климат способствует алкоголизму Алкоголизм часто возникает в холодном климате. Алкоголь известен своим свойством «согревать» человека – этот эффект возникает благодаря тому, что он ускоряет кровообращение. Ученые заявили, что во многом по этой причине в условиях холодного клима...

Виды головной боли Головная боль весьма частое явление. Причины боли самые различные и возникает она, порой неожиданно, у людей самых разных возрастных групп. Необходимо понимать, что боль появляется по какой-то причине. Если это происходит достаточно часто, то это се...

Жертвам депрессий грозит ускоренное старение мозга Депрессия может вызывать проблемы с памятью за счет ускорения старения мозга. Именно этим объясняется приблизительно одинаковый рост числа депрессий и старческого слабоумия в США. Страдающие от депрессии люди могут быть более уязвимы перед потерей па...

Жертвам депрессий грозит ускоренное старение мозга Депрессия может вызывать проблемы с памятью за счет ускорения старения мозга. Именно этим объясняется приблизительно одинаковый рост числа депрессий и старческого слабоумия в США. Страдающие от депрессии люди могут быть более уязвимы перед потерей па...

Жертвам депрессий грозит ускоренное старение мозга Депрессия может вызывать проблемы с памятью за счет ускорения старения мозга. Именно этим объясняется приблизительно одинаковый рост числа депрессий и старческого слабоумия в США. Страдающие от депрессии люди могут быть более уязвимы перед потерей па...

Психолог рассказала о методах борьбы с депрессией Депрессия для многих становится реальной с наступлением осени. Резкое похолодание, дожди, значительное уменьшение светлого времени суток негативно сказались на эмоциональном состоянии многих людей. Как можно с этим справиться? Недостаток света...

Медики назвали тревожные симптомы рака легких Устойчивый кашель является наиболее часто встречающимся симптомом рака легких на ранней стадии. Рак легких остается в нашей стране самым распространённым злокачественным новообразованием среди мужчин. Эксперты назвали 9 предупреждающих признаков,...

Профилактика сердечного приступа Болезни сердца согласно статистике является довольно распространенной причиной смерти людей по всему миру. Поэтому для того чтобы продлить свою жизнь и избежать подобной проблемы, необходимо регулярно обращать внимание на этот орган. Когда человеку и...

Как менструальный цикл влияет на настроение женщины? Связь между периодом менструального цикла и настроением или поведением женщины стала притчей во языцех. Давайте проверим, насколько небезосновательно перепады женского настроения связывают с ее месячным циклом. Первая фаза менструального цикла ...

10 неочевидных причин, из-за которых постоянно хочется спать Хочется спать и никак не получается выспаться? Состояние дневной сонливости называется гиперсомнией и может иметь множество причин: от банальной нехватки отдыха до болезней. Эксперты поделились основными причинами постоянной сонливости и рассказывае...

Названа еда, провоцирующая появление прыщей От чего лучше отказаться. Всем нам известно, что здоровье нашей кожи напрямую зависит от того, что мы едим и экспертное мнение ведущих медиков, диетологов и косметологов – тому подтверждение. Американский ученый и эксперт в области интегративн...

Отсутствие аппетита Введение На отсутствие аппетита у взрослых указывается отсутствие или снижение желание есть, которое может возникнуть в любой момент жизни. Когда происходит полный отказ от пищи, более правильно называть данное состояние анорексией. Существуют раз...

Назван симптом, который может указывать на приближающуюся смерть Большинство людей перед смертью не чувствуют ни боли, ни мучений. К такому выводу пришли специалисты из Университета Вуллонгонга. По их словам, смерть в сопровождении мучительных симптомов - явление редкое, чаще при этом наблюдаются менее тяжелые...

Названа каша, снижающая уровень холестерина в крови Польза гречки для вашего здоровья. Гречка - продукт, очень полезный для здоровья. Кроме того, ее легко готовить, и она недорогая. Те, кто ограничивает себя в употреблении злаков, в качестве полезных углеводов обычно едят фрукты и сладкий картофель. Н...

Диетологи назвали продукты которых боится молочница Нет никакого определенного графика для диеты, направленной против молочницы. Сторонникиутверждают, что люди могут испытывать облегчение в течение нескольких недель, в то время как другим может потребоваться много месяцев, чтобы увидеть положительный...

Диетологи назвали продукты которых боится молочница Нет никакого определенного графика для диеты, направленной против молочницы. Сторонникиутверждают, что люди могут испытывать облегчение в течение нескольких недель, в то время как другим может потребоваться много месяцев, чтобы увидеть положительный...

Киста яичника: 6 ранних признаков, которые часто игнорируются Многие женщины не понаслышке знают, что такое киста яичников. Это доброкачественное патологическое образование тесно связано с менструальным циклом, поэтому чаще всего наблюдается у женщин молодого и среднего возраста. Внимание: кисты в период ме...

Дорогой длинною. Чем полезней перекусывать в поездке? Рассказывает врач-терапевт, заведующий консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева.— Прежде чем собирать «сухой паёк» в дорогу, нужно учесть два момента. Во-первых, длительная...

Медики назвали лекарства, от которых полнеют Знакомая ситуация! Вроде есть не стали больше, сладким не увлекаетесь без меры. И ритм жизни прежний. А весы упорно показывают прибавку. В чем дело? Обратите внимание на лекарства, которые вы принимаете по рекомендации врача. Некоторые из них могут ...

Молочные продукты вызывают дискомфорт? Пейте йогурт Если вы страдаете от непереносимости лактозы, вы хорошознаете, насколько разрушительными могут быть ее симптомы в повседневной жизни. Вздутие, судороги в животе, тошнота и диарея могут быть достаточными, чтобы полностью избавить вас от молочных прод...

Молочные продукты вызывают дискомфорт? Пейте йогурт Если вы страдаете от непереносимости лактозы, вы хорошознаете, насколько разрушительными могут быть ее симптомы в повседневной жизни. Вздутие, судороги в животе, тошнота и диарея могут быть достаточными, чтобы полностью избавить вас от молочных прод...

Как по состоянию кожи определить признаки диабета 2 типа Как проявляются симптомы. Медики из Великобритании представили вниманию признаки на коже, которые могут быть предупреждающим признаком имеющегося диабета 2 типа. Симптомы диабета 2 типа включают в себя чувство очень сильной усталости, выделени...

8 ранних симптомов рака яичников Рак яичников – самый смертоносный из всех видов опухолей репродуктивных органов, так как он реже всего диагностируется на ранних стадиях. Абсолютное большинство диагностированных случаев относится к третьей или четвертой стадиям, когда лечение прово...

Медики рассказали, чем опасен хронический недосып 7 опасных последствий недосыпа. Недосып влечет за собой определенные последствия для здоровья, и некоторые из них отнюдь не пустяковые, а опасны. О том, какие проблемы с самочувствием могут серьезно навредить организму из-за недостатка сна, ра...

Названо проверенное народное средство от высокого давления Что делать, если резко упало давление. Мелькающие пятнышки в глазах, звон в ушах, слабость в конечностях, бледная кожа, упадок сил, потеря концентрации – все это может сигналить о том, что у человека значительно понизилось давление. По словам ...

Эксперты рассказали о ранних признаках рака На некоторые из этих признаков чаще всего люди просто не обращают внимания. Между тем, по мнению специалистов сайта ActiveFeel, стоит обязательно прислушаться к своему организму и обратиться к врачу при возникновении некоторых симптомов. Первый симпт...

Эти распространенные ошибки портят любую диету Диетологи рассказали, что мешает похудеть. Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается. Что делать? Вы едите, чтобы тренироваться Когда вы увеличи...

Названы основные симптомы переизбытка сахара в организме Пять признаков того, что вы едите слишком много сахара. Согласно рекомендациям ВОЗ, в сутки мы должны съедать не более шести чайных ложек сахара. Но в действительности в среднем взрослый человек съедает почти в четыре раза больше. Такую неутешительну...

И тебя вылечим. 20 признаков того, что вам пора к психотерапевту Вас раздражают окружающие, вы мучаетесь бессонницей или не способны побороть внезапно возникшую апатию? Иногда с такими временными трудностями можно справиться своими силами или с помощью психолога. Но что если проходит неделя, месяц, полгода, а луч...

Медики назвали продукты, мешающие похудеть 5 продуктов, которые нельзя есть во время диеты. Диетологи считают, что существует ряд продуктов, из-за которых человек не может расстаться с лишними килограммами. Особенно опасно употреблять эти продукты в вечернее время суток. Однако спец...

Список заболеваний кишечника, их симптомы и признаки, причины возникновения и способы лечения Кишечник – орган, выполняющий функции пищеварения и выделения у человека, расположен в области брюшной полости. Общая длина его составляет 4 метра. Начинается кишечник от привратника желудка и заканчивается задним проходом. Анатомия Известно, что...

Эти пять признаков помогут определить приближение инфаркта <b>Очень важно прислушиваться к своему здоровью.</b> Медики утверждают, что основные признаки приближения инфаркта можно увидеть еще до возникновения критического состояния. Специалисты советуют внимательно относиться к любым измен...

Врачи напомнили о главных симптомах диабета 2 типа Диабет - одно из распространенных заболеваний в мире. Только в Великобритании от него страдает около 3,7 миллиона человек. 90 процентов из них - от диабета 2 типа. Болезнь вызвана сбоем поджелудочной железы, которая не производит достаточного колич...

Врачи напомнили о главных симптомах диабета 2 типа Диабет - одно из распространенных заболеваний в мире. Только в Великобритании от него страдает около 3,7 миллиона человек. 90 процентов из них - от диабета 2 типа. Болезнь вызвана сбоем поджелудочной железы, которая не производит достаточного колич...

Режим дня новорожденного Уход за новорожденным ребенком интуитивно понятен каждой женщине и все же многие испытывают тревогу перед рождением малыша. Возникают сомнения: получится или нет, правильно делаю или нет. Как правило, они развеиваются в течение первых недель, но быва...

Депрессия после операции: почему это происходит и как с этим справиться Упадок сил, апатия, тревожность, а иногда и суицидальные мысли — вот то, что случается со многими людьми после операций. Но почему у тех, кто выздоровел или на пути к этому, возникают депрессивные настроения? Разобраться попробуем прямо сейчас. Экспе...

Частая отрыжка: 8 возможных причин отхождения газов из пищевода или желудка В отрыжке нет ничего необычного или ненормального. Но только в том случае, если это не происходит слишком часто. Отрыжка позволяет организму естественным путем избавиться от излишка газов, образующихся в результате работы пищеварительной системы....

10 тревожных звоночков, что с сердцем не всё в порядке Всем давно известно, что проблемы с сердцем являются самой распространенной причиной смертности. Зачастую сердечные приступы становятся для людей неожиданностью, но на самом деле неприятность можно предвидеть и даже предотвратить. Главное – с особой ...

Назван продукт, который желательно исключить из рациона при гриппе Врачи назвали самые полезные блюда при гриппе. Затянуть процесс выздоровления может не только неправильное лечение и отсутствие постельного режима, но и неправильный рацион. «При заболевании гриппом, рацион нужно пересмотреть в сторону уменьшения, пр...

Между депрессией у подростков и их родителей есть связь Связь между родителями и ребенком проявляется не только в схожести взглядов и поведения. Как оказалось, симптомы депрессии у подростков и их родителей тоже связаны между собой. Келси Р. Говард (Kelsey R. Howard) из американского Северо-западного...

Почему появляется одышка после еды? Одышка после еды может быть неприятным состоянием, но обычно не вызывает беспокойства. Существует много возможных причин, по которым человек может почувствовать одышку после еды, и методы лечения зависят от причины. Одышка после еды — причины 1...

6 скрытых признаков того, что ваш организм задыхается от жажды Врачи и ученые так и не могут договориться, действительно ли мы должны выпивать в день восемь стаканов воды или можно обойтись меньшим количеством? Но в одном сходятся все: организм должен получать достаточно влаги, в противном случае страдают абсол...

Удивительные свойства имбиря Природа окружила нас своей заботой! Существует так много растений, плодов, которые могут улучшить наше здоровье и самочувствие! Данные средства намного дешевле, чем клинические аналоги и не содержат химии! Однако Вы должны помнить, если у Вас сер...

Обнаружена связь между тревожностью и алкоголизмом Исследователи выяснили, что у интровертов и очень стеснительных людей после приема алкоголя может почти на треть возрастать тревожность. Специалисты департамента клинической психологии, психологии обучения и образования при Университетском колледже ...

Деликатная проблема: семь травяных чаев от запоров Следующие чаи могут иметь слабительные или расслабляющие мышцы эффекты, которые помогают уменьшить запор и стимулировать движения кишечника. Сенна Сенна входит в число наиболее известных и часто используемых слабительных ингредиентов в чаях. Чай пр...

Деликатная проблема: семь травяных чаев от запоров Следующие чаи могут иметь слабительные или расслабляющие мышцы эффекты, которые помогают уменьшить запор и стимулировать движения кишечника. Сенна Сенна входит в число наиболее известных и часто используемых слабительных ингредиентов в чаях. Чай пр...

Названы привычки, существенно замедляющие обмен веществ Некоторые из них очевидны, другие - нет. От скорости обмена веществ зависит не только ваш вес, но и то, как организм будет обрабатывать пищу, насколько энергичной вы будете и как вы будете себя чувствовать. Кстати, в ваших силах ускорить метаболи...

Пять главных симптомов, которые укажут на рак поджелудочной железы Рак поджелудочной железы является смертельно опасной болезнью. Большой процент умирающих от этого агрессивного заболевания связан с поздней диагностикой. Часто люди путают симптомы этой агрессивной формы рака со временным недомоганием и расстрой...

Названы болевые ощущения, которые могут настигнуть каждого Специалисты британской системы охраны здоровья перечислили 20 состояний, которые могут настигнуть каждого современного человека, доставить ему страдания и помешать в повседневной жизни. Некоторые из них лечить не получается, но с помощью медицины, о...

Названы болевые ощущения, которые могут настигнуть каждого Специалисты британской системы охраны здоровья перечислили 20 состояний, которые могут настигнуть каждого современного человека, доставить ему страдания и помешать в повседневной жизни. Некоторые из них лечить не получается, но с помощью медицины, о...

Диетолог объяснила последствия полного отказа от мяса В организме вегетарианцев происходит ряд изменений. Многие современные люди осознанно отказываются от мяса. Причины для такого серьезного шага у всех разные: одни надеются этим способом поправить свое здоровье или похудеть, другим просто жалко жи...

Какие подсказки по здоровью может дать пот Пот, его запах и цвет, нередко указывают на скрытые нарушения в работе организма. У абсолютно здорового человека пот не имеет запаха и цвета, поэтому если вы заметили, что стали сильнее потеть и при этом от вас дурно пахнет, а на одежде остаются ...

Эти продукты помогают при вздутии живота Вкусно и полезно. Человеческий организм - система очень замысловатая, а о сложности работы пищеварительной системы и говорить нечего: часто даже при самом правильном питании мы испытываем распирающее чувство тяжести в животе. Пожалуй, это именно ...

Дефицит железа в организме — симптомы Дефицит железа — это недостаток железа в крови, что может привести к таким симптомам, как слабость и головокружение. Железо — это минерал, который жизненно необходим для многих функций организма. Он производит транспортировку кислорода в ...

Лишний вес при эндометриозе Эндометриоз — это разрастание эндометрия за пределами матки. Данное состояние может сопровождаться хронической болью, болезненными или нерегулярными менструациями  и бесплодием. Некоторые женщины сообщают о лишнем весе и вздутии живота. Иногда ...

Диетологи назвали продукты, "сжигающие" жир на животе и боках Эти продукты помогут быстро избавиться от жира на животе. К сожалению, на сегодняшний день ожирение является одной из самых больших проблем во всем мире. Для многих стремление уменьшить жир на животе является трудной, но необходимой задачей дл...

«Тревожные звонки» сахарного диабета. На что обратить внимание? Более 420 миллионов мужчин и женщин во всем мире страдают сегодня от проявлений сахарного диабета ― это 7 из каждых 100 человек. Этот опасный недуг в XXI веке окончательно перестал быть «болезнью пожилых» и стремительно, неудержимо молодеет, поражая...

Медики рассказали, почему диеты без глютена могут быть опасны В последнее время набирает популярность режим питания, который исключает глютен. Некоторые люди имеют аллергию на глютен, поэтому они не могут есть продукты с этим компонентом. Но здоровым людям нужно задуматься и ознакомиться с последствиями отк...

Эксперты рассказали, чем грозит нехватка углеводов в питании Хотя углеводы в последние годы сделали виновниками многочисленных проблем со здоровьем, люди всё-таки нуждаются в этой категории питательных веществ. Эксперты назвали несколько очевидных последствий дефицита углеводов в рационе. Многочисленные ди...

Хламидиоз у мужчин: симптомы и лечение Хламидиоз является распространенной инфекцией, передаваемой половым путем. Любой человек может заболеть хламидиозом, но он по-разному проявляется у мужчин и женщин. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), это наиболее часто вс...

Какие симптомы говорят об аппендиците? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Наиболее частым симптомом аппендицита — воспаления червеобразного отростка слепой кишки — является боль в нижней правой части живота. Вначале боль может быть различной интенсивности (сильная, слабая) ...

Два фрукта и тарелка макарон. Можно ли совсем отказываться от углеводов? В последнее время появилось множество диет, которые пропагандируют исключение углеводов и увеличение белка и жира в рационе. Однако новые научные данные показали: низкоуглеводные диеты опасны. Учёные Гарварда представили итоги 25-летнего исследовани...

Сгустки в крови: 8 тревожных симптомов! Сгустки в крови образуются в результате того, что кровь меняет свое жидкое состояние на желеобразное или даже полутвердое. Когда они появляются внутри кровеносных сосудов, наше здоровье и жизнь оказываются под угрозой. Когда сгустки в крови отдел...

Чистая питьевая вода – залог здоровья Качество воды напрямую связано с качеством нашей жизни. Употребление питьевой воды, очищенной от вредных примесей, является ключом к достижению хорошего здоровья, ведь вода составляет две трети нашего организма. Так, в крови содержится 92% воды, а в...

Медики назвали побочные эффекты гормональных контрацептивов Миллионы женщин постоянно или время от времени принимают гормональные контрацептивы. А вот несколько распространенных побочных эффектов этих таблеток. Тошнота. Один из самых часто встречающихся симптомов, которые серьёзно снижают комфорт женщи...

Стало известно , о каких заболеваниях сигнализируют пищевые предпочтения На бананы тянет при болезнях сердца, а на орехи – при нехватке витаминов Неожиданно возникшая тяга к тем или иным продуктам может указывать на крайне неприятные болезни, и игнорировать такие сигналы организма нельзя, уверяют медики. Порой пище...

Почему немеет кончик языка, причины, симптомы, лечение Невероятный скачок медицины, который мы можем наблюдать уже несколько десятилетий, действительно удивляет! Каждый ощущает этот прогресс по-своему, но одно можно сказать наверняка – медицинские науки идут по пути максимально тщательного диагностиров...

8 природных способов поддержания здоровья щитовидной железы Гипотиреозом, или низкой активностью щитовидной железы, страдают миллионы людей во всем мире и ещё множество живут, не подозревая о своем заболевании. Следствием неполноценной работы щитовидной железы является возникновение множества проблем со здоро...

Пять наиболее частых вопросов, задаваемых фармацевтам 1. Что поможет мне хорошо выспаться ночью? «Когда люди жалуются на плохой сон, я обычно задаю несколько вопросов, чтобы попытаться понять, почему это происходит. Часто это связано со стрессом, когда клиенты говорят, что они просто не могут «откл...

Директор НИИ хлебопекарной промышленности: хлеб — основа здорового питания Рассказывает директор НИИ хлебопекарной промышленности Марина Костюченко.Где хлеб вкуснее?Лидия Юдина, «АиФ Здоровье»: Марина Николаевна, потребление хлеба в нашей стране резко сократилось в расчёте на одного жителя – с 66 до 49 кг в год. Чаще это о...

Почему немеет кончик языка, причины, симптомы, лечение Невероятный скачок медицины, который мы можем наблюдать уже несколько десятилетий, действительно удивляет! Каждый ощущает этот прогресс по-своему, но одно можно сказать наверняка – медицинские науки идут по пути максимально тщательного диагностирова...

Тяжесть в желудке — симптом болезни или расплата за чревоугодие? Большинству из нас знакомо чувство тяжести в желудке после злоупотребления чревоугодием. Оно быстро проходит, если органы пищеварения работают нормально. В противном случае неприятные ощущения остаются надолго и сопровождаются симптомами, указывающим...

Названы основные симптомы интоксикации печени Токсины в печени приводят ко множеству неприятных последствий. Печень играет огромную роль в поддержании обмена веществ, в ней происходит обезвреживание токсинов, и состояние печени влияет на различные процессы, протекающие в организме. Специа...

Аллергия или пищевая непереносимость: проблемы питания На сегодняшний день многие люди могут назвать целый ряд продуктов питания, исключенные из рациона в силу того, что они провоцируют дискомфорт в животе. Некоторые пациенты избегают молока, что связано с целым рядом причин: либо из-за непереносимости л...

Эти симптомы – первые вестники высокого сахара в крови В начале января Всемирная организация здравоохранения представила перечень из десяти главных угроз для здоровья людей в 2019 году. По понятным причинам на первое место рейтинга ученые поставили загрязнение воздуха, а вот на втором оказались неинфекц...

Медики назвали популярные диеты, наносящие вред здоровью <b>Сидеть на диете не только бесполезно, но и вредно. </b> Пищевые ограничения являются нормальным явлением для многих представительниц прекрасного пола. Однако не всегда те женщины, которые желают похудеть, думают о том, какой цено...

Причины возникновения болей в сердце Практически каждый человек сталкивался с такой ситуацией, когда в области груди внезапно возникала боль. Первая мысль, которая, как правило, приходит в голову в этот момент, связана с неполадками с сердцем. Однако на самом деле болевые ощущения далек...

Профилактика сердечного приступа Болезни сердца согласно статистике является довольно распространенной причиной смерти людей по всему миру. Поэтому для того чтобы продлить свою жизнь и избежать подобной проблемы, необходимо регулярно обращать внимание на этот орган. Когда человеку ...

Лучше врозь! Какие продукты не стоит запивать молоком Наш эксперт – диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова.Оговоримся сразу: если у вас нет проблем с пищеварением, можете ни в чём себе не отказывать и смело запивать молоком хоть селёдку, хоть солён...

Зарубежные специалисты советуют этот целебный чай для желудка Значительная часть людей страдает от заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности они ощущают вздутие живота, метеоризм. Хорошим средством для избавления от этих симптомов является ментоловый или мятный чай. Он может облегчить болезненные си...

Зарубежные специалисты советуют этот целебный чай для желудка Значительная часть людей страдает от заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности они ощущают вздутие живота, метеоризм. Хорошим средством для избавления от этих симптомов является ментоловый или мятный чай. Он может облегчить болезненные си...

Чем ПМС отличается от беременности: общие симптомы и различия Первые звоночки интересного положения могут проявляться практически незаметно, причем многие из них женщины переживают ежемесячно при ПМС. Соответственно вопрос о том, чем отличается предменструальный синдром от ранних сроках беременности становится ...

Каши полезны не всем Диетологи предупреждают: употребление круп благотворно влияет не на всех. Каши из цельного зерна ассоциируются со здоровым питанием и сейчас, в сезон простуд, их тоже рекомендуют есть регулярно, ведь любая такая каша считается источником витамино...

Врачи напомнили об основных симптомах заболеваний почек 10 явных признаков серьезных проблем с почками. В наши дни миллионы людей по всему миру страдают от болезней почек разной степени тяжести. Одно ясно всегда – если вы заподозрили у себя проблемы с этими важными для жизни органами, не затягивайте с...

Боремся с вздутием живота и газообразованием Люди часто сталкиваются с признаками повышенного газообразования в кишечнике, и симптомы этого недуга обычно не настораживают, так как практически не приносят серьезного дискомфорта и быстро проходят. Хотя метеоризм и не несет никакой угрозы для жиз...

Медики рассказали, как разогнать метаболизм Не нужно придерживаться белковых диет. Замедленный метаболизм может привести к серьезным проблемам со здоровьем: мышечной слабости, высокому уровню холестерина, опуханию суставов, замедленному сердцебиению, повышенной утомляемости, сухости кожи, ...

Пять простых советов для здоровья кишечника Нормальная работа и здоровье кишечника во многом зависит от того, что мы едим. Но свое влияние оказывают и другие факторы. Сотрудник университета Рединга Гленн Гибсон подготовил для британских СМИ простые рекомендации для всех, кто хочет помочь свое...

Эти продукты и некоторые упражнения помогут лишиться жира на животе Специалисты говорят, что висцеральный жир считается самым опасным для тела. Он хранится в брюшной полости и окружает ряд жизненно важных органов. Если его слишком много, человек подвергаться повышенному риску серьезных проблем со здоровьем. Висцера...

Эти продукты и некоторые упражнения помогут лишиться жира на животе Специалисты говорят, что висцеральный жир считается самым опасным для тела. Он хранится в брюшной полости и окружает ряд жизненно важных органов. Если его слишком много, человек подвергаться повышенному риску серьезных проблем со здоровьем. Висцера...

Означает ли боль в груди сердечный приступ? Если вы просыпаетесь в середине ночи с болью в груди, вы можете автоматически подумать, что у вас сердечный приступ. В конце концов, это самое частое заболевание с летальным исходом в США. И номером один среди симптомов является неопределенный термин...

Названы самые полезные микроэлементы для сердца — врачи Говоря о простых способах сохранить здоровье сердца, ученые в первую очередь выделяют три из них - увеличение физической активности, отказ от курения, а также определенный рацион. При этом эксперты добавляют: витамины и минералы также помогают сохран...

Этот вид сока полезно пить каждый день 9 причин выпить томатный сок. Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ. Томатный сок обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит многочисленные витамины, которые будут защищать ваше здоровье от раз...

Названы основные причины резкой потери веса Медики объяснили, от чего человек может быстро похудеть. Понятно, что при соблюдении какой-либо диеты масса тела будет постепенно снижаться, но что если вес уменьшается, а человек ничего для этого не делает? Оказывается, резкое похудение может...

Почему появляются трещины на пятках? Огрубевшая кожа на пятках это проблема, с которой сталкивается каждая женщина. Часто справиться с трещинами и мозолями не помогают ни народные, ни дорогие профессиональные средства. В чем может быть причина? Как считают специалисты, одна из самых ра...

И все-таки можно ли есть после 18:00?.. Наверное, каждый хоть раз слышал фразу: «Я не ем после шести». Объясняется это правило по-разному, обычно тем, что съеденное на ночь превращается в жир или вовсе не переваривается. Но большинство людей в шесть вечера только заканчивают работать, а п...

И все-таки можно ли есть после 18:00?.. Наверное, каждый хоть раз слышал фразу: «Я не ем после шести». Объясняется это правило по-разному, обычно тем, что съеденное на ночь превращается в жир или вовсе не переваривается. Но большинство людей в шесть вечера только заканчивают работать, а п...

Эти продукты лучше не есть перед работой Что снижает работоспособность. Существует мнение, что для того, чтобы повысить работоспособность, необходимо съесть что-то сладкое. Но вместо этого немецкие и британские исследователи доказывают другое: после употребления сахара люди испытывают е...

Нехватка витамина C: признаки и симптомы дефицита аскорбиновой кислоты Многие не знают, что признаки нехватки витамина С — это не только ослабленный иммунитет, цинга и выпадение зубов. Влияние аскорбиновой кислоты на организм сложное и многогранное. Участвуя в синтезе коллагена и ключевых клеточных процессах, это...

Вирусы или недостаток солнца? Откуда склероз у молодых Наш эксперт – главный внештатный невролог ФМБА России, руководитель ФНЦ экстрапирамидных заболеваний и психического здоровья ФГБУ ГНЦ ФМБЦ им. Бурназяна ФМБА России, доцент кафедры неврологии РМАНПО, кандидат медицинских наук Екатерина Бриль. Иммуни...

Мне всегда холодно! Почему я постоянно мерзну? В этой статье мы попытаемся помочь вам разобраться с вопросом, почему вам всегда холодно и что вызывает это чувство постоянной мерзлоты. Введение Чувствительность (или нетерпимость) к холоду — это измененное восприятие при низких температурах, кот...

Врачи назвали самые полезные сладости для здоровья Эксперты рассказали, почему не нужно отказываться от сладкого. Сахаросодержащие продукты и десертные изделия горячо любимы, но именно их обвиняют в эпидемии ожирения и диабета. Есть или отказаться совсем? Свое мнение по поводу употребления сла...

После дыни першит в горле: может быть, это аллергия? Такой сочный, ароматный и притягательный сезонный плод, как дыня, иногда может стать провокатором проблем со здоровьем. И если после дыни першит в горле — то это серьезный симптом, который говорит о развитии аллергической реакции. Манящая, но о...

Что за белые полоски и пятна появляются на ногтях? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. ПолосыМногие сталкивались с появлением белых полос на ногтях. Они могут как возникать единично, так и покрывать ногти полностью, быть еле заметными или чётко выраженными, появляться редко или периодич...

Признаки, указывающие на то, что вы едите слишком много сахара Почти все мы любим сахар и сладости, хотя знаем, что это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Но если потребление его слишком высокое, вам придется обратить внимание на ранние предупредительные признаки этой склонности. Когда вы действител...

Признаки, указывающие на то, что вы едите слишком много сахара Почти все мы любим сахар и сладости, хотя знаем, что это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Но если потребление его слишком высокое, вам придется обратить внимание на ранние предупредительные признаки этой склонности. Когда вы действител...

Психологические проблемы в молодости могут повлиять на память в старости Депрессия и другие психологические проблемы в молодые годы плохо скажутся на памяти в пожилом возрасте. Учёным из Университета Сассекса в британском городе Брайтон удалось найти доказательства того, что психологически проблемы в молодости влияют на ...

Почему любимый всеми продукт угрожает ожирением - эксперты Этот продукт мы называем вторым хлебом, любим его в жареном, вареном, запеченном виде. Без него не представить наш обыденный и праздничный стол. Однако всеми любимый клубень, оказывается, таит опасность. По словам ученых, картофель способствует разв...

ВИЧ-инфекция: первые признаки заболевания Вирус иммунодефицита человека относится к группе ретровирусов, провоцирует развитие ВИЧ-инфекции. Данное заболевание может протекать в несколько стадий, каждая из которых отличается клинической картиной, интенсивностью проявлений Каждый человек долже...

Диетологи назвали сладости, которые можно есть при похудении Можно не отказывать себе в удовольствии и есть десерты, в основе которых находится агар. Мечта многих девушек – есть все и не толстеть, но, к сожалению, такие чудеса бывают очень редко. Особенно тяжело приходится тем, кто любит сладкое. Сахар ...

Медики подсказали, какие продукты полезно есть натощак Шесть продуктов, которые полезны на голодный желудок. Не всякую пищу можно употреблять на голодный желудок - важно, чтобы пища не способствовала повышению кислотности желудка и не травмировала слизистые оболочки. В частности, эксперты в област...

12 признаков, что у вас могут быть глисты 1. Расстройства желудка. Если вас одолевают хронические расстройства желудка, даже когда вы едите полезную еду (в том числе «хорошие бактерии»), возможно, внутри вас поселился паразит. Эти расстройства могут проявляться в виде болей, газов и вздутия ...

Топ-7 болезней из-за неправильной еды Еда — неотъемлемая часть нашей жизни, доставляющая нам удовольствие и наполняющая организм веществами, необходимыми для его жизнедеятельности. Качество потребляемых продуктов, калорийность рациона и режим питания оказывают непосредственное влияние н...

Одно изменение на кухне - и сердечные заболевания и диабет отступят Постоянные перекусы в течение дня могут привести не только к увеличению талии, а и хроническому воспалению в теле, сердечным заболеваниям и диабету 2 типа. Такой вывод сделали эксперты разных британских учебных заведений. Дженна Маккиончи, преподав...

Одно изменение на кухне - и сердечные заболевания и диабет отступят Постоянные перекусы в течение дня могут привести не только к увеличению талии, а и хроническому воспалению в теле, сердечным заболеваниям и диабету 2 типа. Такой вывод сделали эксперты разных британских учебных заведений. Дженна Маккиончи, преподав...

Причины появления пульсирующей боли в голове Обычно при боли в затылке состояние человека невыносимое: болевые ощущения не дают работать, учиться, отдыхать. Нередко такую боль не удается купировать даже с помощью сильнодействующих анальгетиков. Если подобное состояние встречается часто, необход...

Молоко друг другу рознь. Корректен ли термин «непереносимость лактозы»? Споры о пользу молока в последнее время разгораются все чаще. Одни утверждают, что использование большого количества этого продукта не только не защищает от ломкости костей, но и наоборот приближает остеопороз. Также есть те, кто мучается от неперен...

9 самых тревожных признаков рака легких Рак легких остается в нашей стране самым распространённым злокачественным новообразованием среди мужчин. Эксперты назвали 9 предупреждающих признаков, по которым эту болезнь можно засечь на ранней стадии. Устойчивый кашель является наиболее часто...

Горечь во рту: симптом, который нельзя игнорировать Многие люди испытывают неприятные ощущения, связанные с горьким привкусом во рту, к которому иногда добавляется тошнота или рвота. Появление этого признака свидетельствует о расстройствах в работе желудочно-кишечного тракта и печени. Часть заболевани...

Анита Цой рассказала о собственном методе похудения Борьба с лишним весом знаменитостей всегда привлекает обычных граждан. Девушки всего мира мечтают похудеть так же быстро и легко. Поэтому и советы звёзд представляются как настоящие нравоучения, которым люди следуют. Сегодня мы расскажем, как Анита Ц...

Аритмия и изменения в показателях пульса Многие пациенты сообщают лечащим врачам, что они испытывают быстрое сердцебиение, сбой ритма. Они часто указывают, что сердце как будто на мгновение хотело остановиться. Эти чувства сопровождаются страхом. Некоторые из этих симптомов иногда безвредны...

От чего могут дрожать руки: названы основные причины Медики перечислили все возможные провокаторы тремора рук. Многие люди сталкиваются с тем, что у них ни с того ни с сего начинают дрожать руки. На самом деле, причина этому всегда есть, но только в некоторых случаях она незначительная, а иногда - ...

Как может навредить организму хлеб Специалисты в области здорового питания не рекомендуют есть мучные изделия в большом количестве, - в особенности, изготовленные из обработанной пшеничной муки. Такие продукты мешают нормальному пищеварению, утверждают эксперты. Если главным ингре...

Медики рассказали, какой хлеб может навредить организму Медики не рекомендуют употреблять хлеб с продуктами животного происхождения. Специалисты в области здорового питания не рекомендуют есть мучные изделия в большом количестве, - в особенности, изготовленные из обработанной пшеничной муки. Такие про...

У ребёнка запах изо рта ацетоном: причины запаха Любые изменения в состоянии малыша не должны оставаться незамеченными мамой. Если появился у ребёнка запах изо рта ацетоном, то следует как можно скорее выяснить причину этого. В результате различных перемен в организме возникает запах ацетона изо рт...

Как без диет и спорта быстро похудеть: советы экспертов Оказывается, чтобы эффективно бороться с лишним весом, необязательно морить себя голодом или трудиться в спортзале изо дня в день. У профессионалов своего дела всегда в арсенале найдется несколько секретов, которыми они делятся не со всеми и не в...

Что нужно знать о синдроме раздраженного кишечника Если верить статистике, то примерно миллиард жителей нашей планеты страдает от болей в животе, газообразования и неустойчивого стула. Поскольку эти неприятные симптомы могут возникнуть в любом месте и в самое неподходящее время, то становится понятны...

Названы главные признаки обезвоживания организма Недостаток воды негативно влияет на здоровье. Недостаточное количество поступающей воды в организм может привести к некоторым проблемам с самочувствием. О том, что человек пьет мало воды свидетельствуют частые головные боли. По мнению эксперто...

Медики напомнили о симптомах кист яичников Женщины должны помнить о таких симптомах. Многие женщины не понаслышке знают, что такое киста яичников. Это доброкачественное патологическое образование тесно связано с менструальным циклом, поэтому чаще всего наблюдается у женщин молодого и сред...

Как без проблем выйти на работу после отпуска? Отпуск — прекрасная пора, которую ждут абсолютно все работники различных предприятий. Но отдых имеет свойство заканчиваться. А выходить на работу снова так сложно! Ведь ещё живы воспоминания о том, как вы грелись на пляже возле моря, ужинали в шикар...

Продукты из этого списка не подходят для ночных перекусов В перечень вошли семь продуктов. Для поздних перекусов подходят многие продукты, но только не эти. Диетологи популярно объяснили, почему эти продукты не нужно есть перед сном – если коротко, то их употребление способствует увеличению веса и други...

Боли в спине и шее могу быть связаны с диабетом В случае диабета второго типа человек часто может не подозревать о своем недуге, но на заболеваемость диабетом могут указывать боли в спине и шее. В том, что сахарный диабет связан с возникновением болей данного типа, смогли убедиться ученые из Сидне...

6 продуктов, которые полезны на голодный желудок Не всякую еду можно употреблять на голодный желудок – важно, чтобы пища не способствовала повышению кислотности желудка и не травмировала слизистые оболочки. Какие же продукты можно есть без опасений? В частности, эксперты в области здорового пит...

Шоколадная война. Почему у вас не получается отказаться от сладкого Если вы когда-нибудь пытались полностью отказаться от сладкого, то знаете, что эта задача не из легких. Обычно силы воли хватает на пару дней или неделю, а дальше все возвращается на круги своя: утром — чай с сахаром, в обед — тортик, вечером — шоко...

Эмоциональное выгорание: как это сказывается на организм человека Эмоциональное выгорание – это явление, которое повсеместно распространено в профессиональной сфере. Человек, живущий в состоянии хронического стресса, со временем становится раздражительным, теряет всякий интерес к тому, что раньше было для него зна...

Камни в почках: урологи рассказали, от каких продуктов стоит отказаться Шесть продуктов, провоцирующих образование камней в почках. Пугающее словосочетание «камни в почках»… К сожалению это весьма распространенное явление, а вызвано оно может быть разными факторами. Камни в почках представляют собой маленькие твер...

Почему нельзя отказываться от глютена Не содержащие глютена диеты помогают худеть, но только потому, что побуждают людей есть меньше углеводов и больше клетчатки. К такому выводу пришли ученые из Университета Копенгагена.   Безглютеновые диеты действительно могут помочь изб...

Названы самые первые симптомы приближающегося инфаркта Главное - не проигнорировать подсказки организма о сердечном приступе. Многим может показаться, что сердечный приступ приходит из ниоткуда, но есть многочисленные симптомы, которые могут предупреждать о его приближении. Инфаркт нынче больше не считае...

Какие продукты не рекомендуется употреблять утром? Завтрак - важная составляющая рациона. От того, что вы съедите с утра может зависеть ваше настроение, ваше самочувствие и состояние вашей фигуры в будущем. Правильный завтрак может решить много проблем, а неправильный создаст трудности на весь день....

Названы проблемы с кожей, которые могут «говорить» о серьезных заболеваниях Семь признаков того, что нужно посетить дерматолога. Эксперты назвали 7 признаков того, что человеку нужно показаться дерматологу. Если у вас возникли какие-либо проблемы с кожей из названных ниже, то не лишним будет запланировать подобный виз...

Острая и хроническая диарея О диарее можно говорить только в том случае, если на протяжении нескольких дней у человека наблюдается частый (от трех и более раз в сутки) стул, нередко сопровождающийся болями в области кишечника. В странах, где население испытывает дефицит питьево...

Первые вестники высокого сахара в крови В начале января Всемирная организация здравоохранения представила перечень из десяти главных угроз для здоровья людей в 2019 году. По понятным причинам на первое место рейтинга ученые поставили загрязнение воздуха, а вот на втором оказались неинфекци...

Фрукты способны стать причиной лишнего веса Американские специалисты в области диетологии утверждают, что содержащаяся в дарах природы фруктоза способствует более активному образованию жира в теле человека. Поэтому – хотя фрукты в целом и являются здоровой едой – следует знать, что их употреб...

Врачи рассказали о неочевидных признаках повышения давления Гипертонический криз может привести к необратимым последствиям для здоровья. От высокого кровяного давления страдают более 30% взрослого населения. Это состояние, также известное как гипертония, создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосу...

Мясо провоцирует развитие тяжелого психического заболевания Мясо обладает способностью воздействовать на мозг, не уступая в своем эффекте наркотическим веществам, - об этом завили исследователи из Университета Джона Хопкинса в США. Они заявили о том, что содержащиеся в мясе вещества при попадании в организм ...

Врачи рассказали, какой овощ способен защитить от болезней почек Огурцы очень полезны для здоровья. Для того чтобы иметь крепкое здоровье, необходимо употреблять полезные продукты. Врачи рекомендуют включать в свой рацион овощи, которые богаты полезными веществами. Очень хорошо, если они собраны со своих...

7 фактов про аллергию на арахис Арахис является одним из самых распространенных аллергенов, поэтому эти факты следует знать не только аллергикам, но и окружающим людям. Данная информация поможет обезопасить близких. Аллергия на арахис – это иммунная реакция на употребление любы...

Как выйти из депрессии Чувство не проходящей тоски, беспричинной усталости и плохого настроения знакомо, наверное, каждому из нас. Человек может испытывать внутреннюю опустошенность, вследствие которой возникают трудности даже в отношении с самыми близкими людьми. Столкнув...

Эксперты объяснили, как преодолеть весеннюю усталость С повышением дня и более активной жизнью в теплые месяцы года наши потребности в энергии растут. Организм не всегда справляется с этим внезапным изменением, которое вызывает стресс и чувство усталости, усталости, сонливости, неспособности сконцентри...

Многие американцы принимают лекарства, провоцирующие депрессию Исследование, проведенное специалистами, показывает, что более трети взрослых американцев принимает медикаменты, способные провоцировать развитие депрессии. В число таких препаратов входят противозачаточные средства, медикаменты от изжоги, аллергии и...

Многие американцы принимают лекарства, провоцирующие депрессию Исследование, проведенное специалистами, показывает, что более трети взрослых американцев принимает медикаменты, способные провоцировать развитие депрессии. В число таких препаратов входят противозачаточные средства, медикаменты от изжоги, аллергии и...

10 правил здорового образа жизни Для любого человека быть здоровым – это главная цель жизни. На протяжении всей жизни необходимо следить за своим организмом и сохранять его здоровым. Именно здоровый человек может достичь успеха в разных сферах своей жизни. Как сохранить здоровье? Ч...

В бессоннице и плохом сне виноваты гены Ученые установили, какой ген в вашем организме отвечает за продолжительность и качества сна. Специалисты из Медицинской школы Эксетерского университета возглавили международную группу ученых, которая провела большое исследование. Эксперты изучили ге...

Состояние печени и желчевыводящих путей при целиакии у детей Целиакия — хроническая генетически детерминированная аутоиммунная Т-клеточно-опосредованная энтеропатия, характеризующаяся стойкой непереносимостью специфических белков эндосперма зерна некоторых злаковых культур с развитием гиперрегенераторной атроф...

Пупок: как он может свидетельствовать о возможных заболеваниях Пупок — рубец на передней брюшной стенке, остающийся у человека или млекопитающего животного после удаления пуповины, связанной с плацентой. У зверей его практически не видно, у людей он бывает самым разным по форме, которая зависит от индивидуальны...

7 причин, по которым воду надо пить каждый день Медики, диетологи и учёные в один голос твердят: человеку нужно пить больше чистой питьевой воды. Действительно, жидкость необходима человеческому организму, потому что её потеря может существенно нарушить функционирование различных органов. В чём ж...

Апноэ во сне создает пробелы в памяти Авторы нового исследования пришли к выводу, что люди с апноэ во сне изо всех сил пытаются вспомнить детали воспоминаний из своей собственной жизни, что делает их уязвимыми для депрессии. Результаты научной работы опубликованы в журнале Journal of the...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 5 кг за неделю Эксперты рассказали о преимуществах диеты "6 лепестков". В старом советском мультфильме лепестки цветика-семицветика выполняли желания маленькой девочки, а диета "6 лепестков" может исполнить твое желание - похудеть на несколь...

Шесть продуктов, из-за которых мы быстро устаем Если вы стали замечать, что выбиваетесь из сил уже к середине дня, возможно, проблема в питании. Эксперты составили список продуктов, которые негативно влияют на самочувствие и способствуют быстрому утомлению,. Белый хлеб Если раньше вы полага...

10 проверенных способов избавиться от похмелья Если вы хотя бы раз в жизни напивались до беспамятства, то наутро, наверняка, испытывали симптомы похмелья. Как от этого избавиться, рассказали эксперты. Симптомы похмелья Чаще всего похмелье наступает после длительного запоя, но даже один веч...

Почему у некурящих и здоровых возникает рак легких? Появление рака легких привычно ассоциируется с сигаретами. Да, курящие рискуют больше, но почему тогда среди больных столько любителей ЗОЖ? Рак легких – самая распространенное онкологическое заболевание. За год оно поражает около полтора милл...

Названы "вредные" продукты, помогающие расщеплять жир Они куда полезнее, чем мы привыкли думать. Когда вы пытаетесь уменьшить массу тела, кажется, что еда поджидает вас на каждом углу. Однако не все продукты, которые принято считать вредными, на самом деле вредят вашей фигуре. Узнайте, какие соблазн...

Прием антибиотиков в возрасте до года способствует развитию целикации Датские специалисты из Детской больницы Ханса Кристиана Андерсена представили данные, свидетельствующие о том, что прием антибиотиков детьми в возрасте до года способствует развитию целикации в будущем. Выводы медиков опубликованы в издании Gastroent...

Прием антибиотиков в возрасте до года способствует развитию целикации Датские специалисты из Детской больницы Ханса Кристиана Андерсена представили данные, свидетельствующие о том, что прием антибиотиков детьми в возрасте до года способствует развитию целикации в будущем. Выводы медиков опубликованы в издании Gastroent...

Сердечный приступ и межреберная невралгия: в чем отличия? Многие люди когда-либо испытывали боль в груди. Причин ее возникновения довольно много — от эмоциональных переживаний и неправильного положения тела до серьезных заболеваний. Среди этих заболеваний есть два состояния, которые могут приводить к частым...

8 признаков инфаркта, о которых нужно знать каждому Инфаркт миокарда – это повреждение сердечных клеток. Для их работы нужен кислород, который поступает с током крови. Если кровоток в одном из сердечных сосудов нарушается, клетки перестают получать необходимые питательные вещества и погибают. Поврежде...

Что такое диета IIFYM? Эта диетическая методика включает подсчет количества белков, жиров и углеводов, а не калорий, которые человек потребляет. В отличие от диет, связанных с ограничением питания, сторонники этой диеты описывают IIFYM как гибкую диету, которая может помоч...

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя в оч...

Проблемы со сном могут сделать из человека социального изгоя Учёные калифорнийского университета Беркли провели исследование, которое показало, как проблемы со сном могут влиять на социальную жизнь человека. Оказалось, что не выспавшийся человек может испытывать серьёзные проблемы в общении и даже стать социал...

Назван суперфуд, способствующий быстрому похудению Но некоторым людям не следует употреблять семена чиа. Семена чиа издревле использовались как антисептик, но в современном мире они немного изменили своё назначение. Считается, что мелкие чёрные зёрнышки помогают обрести силу, выносливость, кра...

5 советов, как справиться с задержкой жидкости в организме Как справиться с задержкой жидкости в организме? Наше тело — комплекс различных и весьма сложных систем. Они нуждаются в определенном уходе и поддержании своей работы. И если не делать этого, то риск появления каких-либо сбоев существенно возрастает...

Идеальный завтрак: эти продукты полезно есть натощак Шесть продуктов, которые полезны на голодный желудок. Не всякую еду можно употреблять на голодный желудок – важно, чтобы пища не способствовала повышению кислотности желудка и не травмировала слизистые оболочки. Какие же продукты можно есть бе...

Кардиологи назвали основные симптомы инфаркта Инфаркт уже не считается болезнью пожилых людей. Многим может показаться, что сердечный приступ приходит из ниоткуда, но есть многочисленные симптомы, которые могут предупреждать о его приближении. Инфаркт нынче больше не считается болезнью пожилых л...

Названы последствия отказа от красного мяса Такое мясо может негативно воздействовать на организм. Каждый человек волен делать выбор, чем ему питаться. Некоторые не могут обходиться без сладкого, другим чужда жизнь без молочных продуктов, а кто-то не может ни дня без мяса. И все же есть...

Медики рассказали, как кремний и кальций помогают сохранить здоровье сердца Конкретно исследователи обращают внимание на такие микроэлементы. Говоря о простых способах сохранить здоровье сердца, ученые в первую очередь выделяют три из них - увеличение физической активности, отказ от курения, а также определенный рацион. ...

Кремний и кальций помогают сохранить здоровье сердца Говоря о простых способах сохранить здоровье сердца, ученые в первую очередь выделяют три из них - увеличение физической активности, отказ от курения, а также определенный рацион. При этом эксперты добавляют: витамины и минералы также помогают сохран...

Безглютеновая диета подтвердила полезность Многие люди интересуются безглютеновой диетой, но одновременно с этим часто можно услышать мнение о том, что отказ от глютена – всего лишь новомодное увлечение, мало как соотносящееся со здоровьем. Чтобы выяснить, насколько полезной в реальности може...

Что такое эутиреоз щитовидной железы, симптомы и лечение При эутиреозе состояние пациента можно назвать пограничным. При соответствующих условиях болезнь может перейти в более серьезные формы – узловой или диффузный зоб. Поэтому пациентам с эутиреозом нужны регулярные обследования. Эутиреоз щитовидной ж...

10 первых признаков диабета, которые нельзя игнорировать Диабет относится к заболеваниям, способным протекать незаметно в течение нескольких лет. Он развивается из-за повышения количества глюкозы в крови, которое может быть обусловлено снижением выработки инсулина организмом пациента или появлением у после...

Медлительность может быть признаком серьезных болезней Ученые считают, что врачам при обследовании пациентов стоит обращать внимание на то, с какой скоростью они передвигаются. Американские ученые из университета Южной Калифорнии считают, что скорость ходьбы человека должна быть одним из показателей сос...

Симптомы и признаки опасного снижения иммунитета Специалисты рассказали о проблемах, которые говорят о низком иммунитете. Оказалось, что прыщи — это один из сигналов.   Статистика ВОЗ показывает, что примерно у 70% россиян снижен иммунитет. Вот несколько признаков его ухудшения: 1. Устал...

Рвота при прорезывании зубов у детей Прорезывание зубов — это естественный процесс, через который проходит каждый ребенок. Родители часто беспокоятся, что младенец испытывает боль и дискомфорт. Симптомы прорезывания зубов у детей бывают разными. У некоторых детей их вообще нет. Др...

Загадки мигрени. Почему эту болезнь пока не могут вылечить навсегда? Несмотря на огромное количество проведённых исследований, мигрень по-прежнему окружена загадками. Попробуем их разгадать.Наш эксперт – врач-невролог-цефалголог Кирилл Скоробогатых.Боль без причиныМигрень – это нарушение в работе участков головного м...

Медики назвали признаки скрытого сахарного диабета Диабет вызывает изменения во всех жидкостях нашего тела. Диабет - это заболевание, связанное с повышенным уровнем глюкозы в крови. Результатом может стать повреждение глаз, почек и нервов. При этом далеко не у всех людей с диагнозом «диабет» есть при...

Названы основные принципы низкоуглеводной диеты Лишний вес – это бич нашего времени. В мире существует масса диет для похудения, но есть одна, подходящая практически всем — это низко углеводная диета. О том, как похудеть на низко углеводной диете, вы узнаете, прочитав статью. Как похудет...

Когда продукты – враги. Как отличить пищевую аллергию от непереносимости? Но не всё так просто.Поцелуй смертиИстинная аллергия и пищевая непереносимость – разные болезни, но часто со схожими симптомами. Отличить их не всегда могут даже врачи. Это печально, потому что они не только по-разному лечатся, но и по-разному опасн...

Названа привычка, провоцирующая заболевания щитовидки 6 ошибок в питании, которые уничтожают вашу щитовидку. Щитовидная железа отвечает за ваш метаболизм, гормональный баланс, концентрацию и энергию. Если она начнет плохо функционировать, то это повлияет на ваше общее здоровье. Но что делать, ...

Ученые назвали главные причины болей в животе Ученые озвучили наиболее частые причины болей в животе. Выяснилось, что они указывают на проблемы со здоровьем. Исследователи считают, что боли в области живота чаще всего связаны с проблемами в области живота или это обычный дискомфорт после приема ...

Поздний ужин: что делать с ночным голодом У диетологов есть разные мнения по поводу того, вредно ли есть перед сном или ночью. Некоторые категорически этого не рекомендуют, а другие советуют просто выбирать правильные продукты. По поводу приступов голода по вечерам или ночью есть множество ...

Почему тянет на соленое, сладкое или горькое Ученые утверждают, что организм, в котором все в порядке, не станет хотеть чего-то особенного или необычного. Если вдруг возникает сильное желание соленой, сладкой или горькой пищи, это может быть связано с дефицитом определенных веществ в организме...

Все обвисло. 6 привычек, которые сделают из вас старушку раньше срока Стоит коже на лице потерять тонус, как мы тут же пускаем в ход всевозможные средства, вспоминая о новомодных масках и современных кремах. Но подобная чрезмерная забота не всегда дает хорошие результаты. Если косметика не помогает, возможно, нужно ка...

7 «золотых» правил ЗОЖ Сейчас большое внимание уделяется проблемам здорового образа жизни. Медики неоднократно замечали, что люди в нашей стране не хотят уделать этому вопросу внимание. Однако ЗОЖ, который может показаться вам таким пугающим и ограничивающим вас в жизни, ...

7 «золотых» правил ЗОЖ Сейчас большое внимание уделяется проблемам здорового образа жизни. Медики неоднократно замечали, что люди в нашей стране не хотят уделать этому вопросу внимание. Однако ЗОЖ, который может показаться вам таким пугающим и ограничивающим вас в жизни, ...

Детокс-диета: как применять её в домашних условиях Эта диета является весьма доступной, кроме того, её можно использовать без контроля специалистов. Но нужно знать определённые правила.      Детокс-диета представляет собой эффективную систему питания, в которую включено употребление п...

Кому категорически противопоказано худеть?.. Каждый человек мечтает оставаться стройным и подтянутым, но не у всех это удаётся. Оказывается, есть такие люди, которым вообще противопоказано худеть. Что происходит с организмом во время похудения? Процесс похудения всегда непрост, но может ...

6 признаков, что телу не хватает кальция Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно поправить единым росчерком пера, то восстановление баланса витаминов и мин...

Включаем метаболизм. Факторы, влияющие на обмен веществ Скорость обмена веществ  - очень тонкая вещь. На нее может влиять множество факторов, начиная от вашего настроения и заканчивая генетикой. Но некоторые из них можно контролировать. Замедление обмена веществ – одна из причин появления лишн...

Названы эффективные способы вывода из организма лишней воды Актуальная проблема для многих. Регулярный отек, возникающий в различных областях тела, может свидетельствовать о проблеме со здоровьем. Часто отеки могут являться результатом сбоя в работе сердца или почек, либо отклонения в менструальном цикле....

Названы продукты, которые не стоит есть астматикам Если у вас астма, сократите потребление следующих продуктов. Люди, страдающие астмой, вынуждены подбирать такие рецепты и продукты питания, которые помогли бы уменьшить частоту и интенсивность приступов. Но многие из них не знают, какие продукты ...