25 июня 2018, 12:58

Перезревшие бананы опасны для здоровья

Несмотря на свое тропическое происхождение банан давно стал одним из самых любимых фруктов жителей нашей страны. Многие не любят бананы с черными точками, другие же наоборот – считают их самыми вкусными и сладкими. Но, можно ли употреблять бан...

Подробнее на сайте: med2.ru

На кожуре бананов могут находиться токсины Банан – один из самых популярных фруктов во всем мире. Однако немецкие медики советуют любителям бананов тщательно контролировать их потребление, а главное – старательно мыть бананы с мылом, а также мыть собственные руки после контак...

Научное исследование: банановая кожура защищает от рака Банан содержит в высоких дозах магний, калий и помогает в борьбе со стрессом. Калий снижает артериальное давление, а магний – расслабляет мышцы. Фрукт поднимает настроение за счёт увеличения концентрации нейромедиаторов «счастья» в головном мозге. В ...

Медики перечислили неожиданные свойства бананов О полезных свойствах этого фрукта многие даже не догадываются. Один из самых сладких и ароматных фруктов, обладающий целым списком ценных для здоровья свойств, это - банан. Этот экзотический фрукт, растущий на пальме, давно перестал быть экзотиче...

Названа лучшая диета для эффективного похудения Еще один популярный метод похудеть, не истязая себя голодом, подарило миру супруги из Японии. Утренняя банановая диета стала хитом в Токио, а затем нашла тысячи сторонников на всех континентах. Эту диету не назовешь жесткой. Она поощряет вас есть...

Топ-5 полезных свойств банана Бананы считаются не только вкусным продуктом, но и невероятно полезным. Об их положительном влиянии на человеческое здоровье догадывается не каждый. Поэтому сегодня мы назовём 10 причин, по которым надо есть бананы каждый день.   Источн...

Врачи подсказали, какой фрукт поможет снизить артериальное давление Топ-5 причин съедать банан каждый день. Банан – один из самых популярных в наших широтах фруктов благодаря доступности и всесезонности. В последнее время его сторонятся их-за калорийности и страха поправиться ,но мы хотим выступить в защиту солнечног...

Стоматологи объяснили, как отбелить зубы в домашних условиях Ученые обнаружили, что дома вы можете отбелить зубы на 4 оттенка. Многие используют для отбеливания зубов профессиональные косметические средства, такие как пасты, отбеливающие полоски и отбеливающие ручки, в состав которых входит перекись водоро...

Врачи поделились эффективным рецептом от кашля Вкусный и полезный рецепт. Банановые коктейли это всегда вкусно! Давайте проверим уникальный рецепт бананового средства, которое не только вкусное, но и поможет вам справиться с бронхитом и кашлем. Этот рецепт хорош для вашего желудка и имеет ...

Медики объяснили, можно ли есть бананы на голодный желудок С утра желудок особенно уязвим. Диетологи рассказали, какие продукты ни в коем случае нельзя употреблять натощак – то есть, во время завтрака, чтобы не нажить себе заболеваний. Цитрусы и бананы У некоторых людей бывает аллергия на цитрусовые. Если ес...

Борьба с чёрными точками Чёрные точки — проблема, решение которой должно прийти как можно скорее. Есть множество способов борьбы с прыщами и чёрными точками, но не все из них правильны и приведут к результату. Как избавиться от черных точек можно узнать на сайте https:...

Польза от бананов варьируется, в зависимости от оттенка кожуры Известно, что бананы богаты калием и другими полезными веществами

Россиян пугают «ВИЧ-инфицированными» бананами Пользователей сервиса WhatsApp запугивают сообщениями о том, что в Алтайском крае продают бананы и апельсины, залитые ВИЧ-инфицированной кровью. Соответствующую информацию распространяет некая девушка. Похожие сообщения еще в 2015 году получали жител...

Лучшим средством от запора эксперты назвали банан Обыкновенные бананы могут стать эффективным средством лечения запоров, как утверждают нутриционисты. Эти любимые многими фрукты выступают в роли натуральных слабительных. Запор считается одним из наиболее часто встречающихся расстройств желудочно-киш...

Польза от бананов варьируется, в зависимости от оттенка кожуры Известно, что бананы богаты калием и другими полезными веществами. При выборе продукта стоит обращать внимание на цветовые характеристики. Наиболее ценными для диетического питания являются зеленые фрукты. В них есть крахмал, который положительно во...

Врачи назвали один из самых полезных фруктов для сердца Диетологи рассказали, чем полезны бананы. Биологи говорят, что бананы правильнее считать ягодами, чем фруктами. Однако мы всегда называли бананы фруктами, так мы и будем называть их в этой статье. В нашей стране бананы традиционной пищей не являются....

Кефирно-банановая диета: вкусно худеем на 3 кг за 3 дня У многих одно только слово “диета” ассоциируется с употреблением невкусных продуктов, типа постной овсянки. Однако можно есть бананы и пить кефир, при этом активно теряя вес! Кефирно-банановая диета позволяет сбросить до 3-х кг за 3 дня и...

Полезность бананов меняется в зависимости от их цвета Бананы полезны за счет высокого содержания калия и ряда других веществ. Однако, эксперты советуют при выборе бананов смотреть на их цвет. Так, самая высокая диетическая ценность у зеленых бананов. В них есть неперевариваемый крахмал, который благ...

Молочно-банановая диета Диета не всегда предполагает употребление невкусных продуктов, типа постной гречки или вареной брокколи. Это кажется удивительным, но английский диетолог Дмейн Гриффин доказал, что вы можете питаться бананами и пить молоко, при этом теряя лишний вес!...

Эксперт поделился рецептом эффективной капустной диеты Лето уже совсем скоро и всем хочется поскорее привести свое тело в форму. Диетологи советуют попробовать капустную суповую диету, которая позволит потерять до 10 килограммов за одну неделю. Капуста имеет в своем составе большое количество клет...

Какую еду взять с собой в поезд? Если вы собираетесь провести несколько суток в поезде, лучше запастись продуктами заранее – по дороге у вас будет масса возможностей купить что-то, но зачастую цена и качество таких блюд оставляют желать лучшего. Есть несколько универсальных п...

Бананы могут вызвать ишемическую болезнь сердца Ежедневное поедание бананов может вызвать перенасыщения калия в организме. Как сообщает издание «Health Human», каждодневное поедание бананов может повлиять на здоровье человека. В современном мире бананы выращиваются в 107 странах мира. Сейчас бизне...

Названы народные средства, которые могут отбелить зубы Сделать вашу улыбку красивее поможет сода и ряд фруктов. Желание отбелить зубы может доставить много хлопот. Услуги профессионалов стоят очень дорого, а такая процедура может даже повредить зубам. Наборы для отбеливания, продающиеся в магазинах, ...

Диетологи: полезность бананов меняется в зависимости от их цвета Бананы полезны за счет высокого содержания калия и ряда других веществ. Однако, эксперты советуют при выборе бананов смотреть на их цвет, передает "Медик Форум". Так, самая высокая диетическая ценность у зеленых бананов. В них есть неперевариваемый к...

Польза от бананов варьируется, в зависимости от оттенка кожуры Известно, что бананы богаты калием и другими полезными веществами. Однако, согласно данным «Медик Форум», при выборе продукта стоит обращать внимание на цветовые характеристики. Наиболее ценными для диетического питания являются зеленые фру...

15 советов, которые помогут избавиться от черных точек на подбородке Черные точки — не что иное, как очень мягкая форма угревой сыпи (как и белые угри). Заблокированные волосяные фолликулы на подбородке особенно часто вызывают их. Эти выпуклости называются угрями, потому что их кончики выглядят черными из-за оки...

Полезность бананов меняется в зависимости от их цвета Бананы полезны за счет высокого содержания калия и ряда других веществ. Однако, эксперты советуют при выборе бананов смотреть на их цвет, передает "Медик Форум". Так, самая высокая диетическая ценность у зеленых бананов. В них есть неперева...

Полезность бананов меняется в зависимости от их цвета Бананы полезны за счет высокого содержания калия и ряда других веществ. Однако, эксперты советуют при выборе бананов смотреть на их цвет, передает "Медик Форум". Так, самая высокая диетическая ценность у зеленых бананов. В них есть неперева...

Врачи назвали полезные свойства бананов Этот фрукт имеет немало полезных свойств. Бананы – очень полезный и вкусный продукт. Они содержат много важных питательных веществ, улучшают пищеварение, укрепляют здоровье сердца и обеспечивают потерю веса. Помимо того, что они очень питатель...

Назван фрукт, повышающий половое влечение Диетологи советуют есть бананы каждый день. Бананы считаются одними из самых полезных фруктов, ведь они могут заменить даже некоторые лекарства. Мы собрали только некоторые полезные свойства этого фрукта. Витамины В одном плоде много витаминов группы...

Банан – лучший фрукт для спортсменов Многие люди, желающие сбросить вес, опасаются бананов, так как это довольно питательные фрукты, в которых много углеводов. Но на самом деле бананы лучше популярных спортивных коктейлей. После физических нагрузок организм просит перекус. Многие предп...

Самая ☀ солнечная – банановая Банановую диету разработала Джейн Гриффин, диетолог Британской олимпийской ассоциации. Но разве можно добиться идеальной фигуры, употребляя такой высококалорийный фрукт? Оказывается, банан содержит массу витаминов и микроэлементов, которые способству...

Признана потенциальная опасность мандаринов для здоровья Эти фрукты могут навредить организму. Мандарины считаются прекрасным дополнением к здоровому питанию, но производители пищевой продукции нередко идут на обман покупателя. Какие же опасности могут подстерегать при покупке мандаринов? О том, чт...

Томатная паста: как правильно хранить и что должно быть в ее составе Полезна ли томатная паста, можно ли от нее потолстеть, как часто ее есть?.. Томатная паста уже много лет используется хозяйками при приготовлении самых разных блюд. На полках магазинов этот продукт представлен в большом ассортименте. Однако не...

Полезна ли томатная паста, можно ли от нее потолстеть, как часто ее есть?.. Томатная паста уже много лет используется хозяйками при приготовлении самых разных блюд. На полках магазинов этот продукт представлен в большом ассортименте. Однако не все знают, как выбрать качественную и натуральную томатную пасту. Что должно быть...

Забудьте о таблетках: популярный фрукт спасет вас от всех недуг Бананы – идеальный источник энергии. Вы будете удивлены, узнав, что они оказывают эффект подобно многим лекарствам. В бананах содержится большое количество калия, минерала, который снижает высокое артериальное давление Рассмотрим детальнее, в чем сос...

Как избавиться от черных точек на лице в домашних условиях   Черные точки на лице каждой женщины - очень неприятное зрелище. Чаще всего они появляются на носу.

Диетологи развенчали "фруктовые" мифы В отношении фруктов, как и в других случаях, люди склонны верить в то, что никем не доказано и существует на уровне бытового мнения. Вот некоторые из них. "В бананах много сахара". Многие верят в это и считают, что бананы - нездоровый фрукт. Хотя в...

Диетологи развенчали "фруктовые" мифы В отношении фруктов, как и в других случаях, люди склонны верить в то, что никем не доказано и существует на уровне бытового мнения. Вот некоторые из них. "В бананах много сахара". Многие верят в это и считают, что бананы - нездоровый фрукт. Хотя в...

Польза от бананов варьируется, в зависимости от оттенка кожуры Известно, что бананы богаты калием и другими полезными веществами. При выборе продукта стоит обращать внимание на цветовые характеристики. Наиболее ценными для диетического питания являются зеленые фрукты. В них есть крахмал, который положительно воз...

Чем опасна для нас депрессия? У каждого из нас бывают периоды в жизни, когда все видится в черных тонах. Чаще всего это признаки надвигающейся депрессии. Многие вообще не обращают на подобное состояние внимания, считая, что пройдет само. Но будьте осторожны, психологи давно опред...

Диетологи рассказали, чем могут навредить бананы   Бананы – один из наиболее часто покупаемых россиянами фруктов. Главным образом потому, что они сытные и сладкие. Но эксперты в области здорового питания решили напомнить: бананы совсем не безобидны, и при некоторых проблемах со зд...

Бананы помогают избавиться от жира на животе Худеющие часто относятся к бананам скептически, однако диетологи утверждают: бананы идеально вписываются в здоровый рацион питания и должны употребляться даже теми, кто мечтает стать стройнее. На самом деле бананы эффективно улучшают обмен веществ и ...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца и сосудов Бананы защищают от опасной патологии сосудов. Употребление бананов защищает от развития атеросклероза – главного провокатора смертельно опасных болезней сердечно-сосудистой системы. Группа американских ученых сделала вывод о том, что употребление бан...

Врачи назвали фрукт, "сжигающий" жир на животе Бананы помогают избавиться от висцерального жира. Худеющие часто относятся к бананам скептически, однако диетологи утверждают: бананы идеально вписываются в здоровый рацион питания и должны употребляться даже теми, кто мечтает стать стройнее. ...

Вишневый сон. Какие продукты помогут правильно и полезно выспаться? Чем больше недостаток сна, тем активнее идут процессы старения в организме. Что делать, если после напряжённого дня хорошо выспаться не получается? Можно попробовать скорректировать питание.Какие продукты способствуют хорошему сну, рассказывает веду...

Бананы помогают избавиться от жира на животе Худеющие часто относятся к бананам скептически, однако диетологи утверждают: бананы идеально вписываются в здоровый рацион питания и должны употребляться даже теми, кто мечтает стать стройнее.   На самом деле бананы эффективно улучшают ...

Что произойдет с вашим организмом, если вы будете ежедневно съедать по 2 банана Бытует стереотип, что здоровая пища – обязательно невкусная. Однако к бананам это не относится! Они были культивированы людьми еще в глубокой древности и с тех пор считаются ценным продуктом. Если вы будете съедать всего по 2 банана в день, то ...

Список самых полезных для здоровья продуктов Ученые из Института общественного здравоохранения Америки проанализировали данные, собранные из центров по контролю и профилактике, и в результате составили список самых полезных для здоровья продуктов. Употребление этих продуктов является действ...

Список самых полезных для здоровья продуктов Ученые из Института общественного здравоохранения Америки проанализировали данные, собранные из центров по контролю и профилактике, и в результате составили список самых полезных для здоровья продуктов. Употребление этих продуктов является действ...

Диетологи рассказали, как "сбросить" 8 кг за неделю Жиросжигающий суп поможет сбросить лишнее. Исключите употребление алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Лекарства прини...

Закипяти бананы с корицей и выпей перед сном. Сразу отмечу: этот напиток имеет странный вкус. Многим может не понравиться! Но по воздействию — натуральное лекарство, очень сильное. Моментально восстановит организм и поставит на ноги! Такой банановый коктейль делается в два счета. Основной пи...

Маска против чёрных точек Чёрные точки присутствуют у многих людей, причем, бывают они и у женщин и у мужчин, и совершенно не зависят от возраста. О том, как с ними бороться в домашних условиях, читайте в этой статье. Существует несколько причин появления чёрных точек: Неправ...

Названы фрукты, повышающие мужскую потенцию Бананы положительно влияют на мужскую силу. Ученые из США провели исследование и установили, тропические фрукты влияют на мужскую потенцию. Как оказалось, самым положительным действием обладают бананы, авокадо и финики. В настоящее время в продаже им...

Врачи назвали продукты, которые необходимо есть каждый день Диетологи назвали продукты, надолго продлевающие жизнь. Результаты своего исследования учёные из Женского университета Бригама Янга опубликовали после изучения данных более 447 тысяч человек. Их разделили на несколько групп, каждая из которых ...

Применение кожуры граната в лечебных целях Кожура граната фигурирует во многих рецептах для здоровья. Ее используют при проблемах с ЖКТ, повышенном холестерине и артериальной гипертензии. Употреблять гранатовые корки для лечения хронических недугов необходимо курсом. Но и в экстренной ситуаци...

Медики объяснили, можно ли есть бананы на голодный желудок С утра желудок особенно уязвим. Диетологи рассказали, какие продукты ни в коем случае нельзя употреблять натощак – то есть, во время завтрака, чтобы не нажить себе заболеваний. Цитрусы и бананы У некоторых людей бывает аллергия на цитрусовые....

Диетолог назвал полезные для похудения продукты Как похудеть на фруктах и овощах. Юлия Поворознюк рассказала, почему фруктово-овощная диета не всегда помогает сбросить вес. Многие люди, которые зимой дают себе вволю в выборе еды решают посидеть на фруктах и овощах. Для похудения люби идут н...

Специалисты посоветовали, как пить кофе без вреда для здоровья Крепкий кофе бодрит и ускоряет метаболизм, но он негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также выводит из организма кальций. Именно поэтому специалисты рекомендуют ограничить потребление ароматного напитка и предоставляют несколько полезн...

Врачи поведали о пользе апельсиновой кожуры При помощи апельсиновой кожуры можно с легкостью избавиться от темных пятен и других дефектов кожи, говорят эксперты. Кожура действует как естественный отбеливатель, помогая улучшить тон вашей кожи. Более того, она поддерживает эластичность, пред...

Как выбрать вкусную хурму Сезон хурмы открыт. Какого сорта этого фрукта вы только не встретите на прилавках! Чтобы облегчить свой выбор, запоминайте, как отыскать самый спелый и вкусный плод. Мы любим хурму за её полезные свойства, а их немало! Хурма богата бета-каротином...

Названы продукты, повышающие настроение Наше настроение зависит от поступления в организм определенной пищи. В холодное время года, когда тепла и солнца минимум, многие из нас испытывают вялость, плохое настроение и даже депрессию. Чем необходимо дополнить свой рацион, чтобы обрести бо...

Почему необходимо есть апельсиновую кожуру? <b>Этот продукт обладает множеством показаний к применению.</b> При помощи апельсиновой кожуры можно с легкостью избавиться от темных пятен и других дефектов кожи, говорят эксперты. Кожура действует как естественный отбеливатель, помо...

Употребление таких продуктов поможет избавиться от изжоги Составлен список лучших простых лекарств от неприятного симптома. Изжога характеризуется жжением в грудной области, при этом может тошнить, повышается метеоризм, появляется отрыжка, во рту и в горле — кислый и горький привкус. Часто такое сост...

Зеленый, черный, белый, красный. Может ли чай защитить от болезней? Чай уже очень давно считают одним из самых полезных напитков. Что думают ученые по этому поводу? Между зеленым, черным и белым чаем разница, как правило, только в способе его заготовки. Также могут отличаться периоды сбора или части растения, но это...

Четыре продукта, которые спасут от изжоги <b>Существует несколько народных средств.</b> Изжога – это жжение в горле и за грудиной, которое вызвано попаданием желудочного сока в пищевод. Каждому человеку хоть бы раз в жизни приходилось сталкиваться с этим неприятным явлением, ...

Картофель и бананы способствуют нормализации давления Картофель и бананы считаются опасными продуктами с точки зрения диет, однако их оздоровительный потенциал часто недооценивается людьми, заявили исследователи.

Картофель и бананы способствуют нормализации давления Картофель и бананы считаются опасными продуктами с точки зрения диет, однако их оздоровительный потенциал часто недооценивается людьми, заявили исследователи.

Кетодиета, праноедение, сыроедение: о каких тенденциях в питании нужно знать Правильное питание стало неотъемлемой частью здорового образа жизни. Не знаете, с чего начать и какую диету выбрать? Эксперты составили для вас шорт-лист: выбирайте подходящую вам полезную диету и попробуйте перестроить свой рацион, следуя самым нео...

Яне Рудковской с татуировкой «Chanel» поставили в пример скромную Аллу Пугачёву На протяжении всего мая у Яны Рудковской не было ни минуты свободного времени. Светская львица перемещалась с одного модного показа на другой, размещая у себя на страничке в Instagram гламурные снимки на радость и на зависть подписчикам. instag...

Врачи подсказали, какие продукты помогут справиться с депрессией Наше настроение зависит от поступления в организм определенной пищи В холодное время года, когда тепла и солнца минимум, многие из нас испытывают вялость, плохое настроение и даже депрессию. Чем необходимо дополнить свой рацион, чтобы обрести ...

Устраняем визуальные недостатки фигуры при помощи брюк-бананов Для тех, кто не владеет информацией о том, когда появились брюки-бананы, могут взять себе на заметку тот факт, что данная форма появилась еще порядком 100 лет назад. Бананы считались основной составляющей костюма для выступления джазовых исполнителей...

Названы самые эффективные продукты против изжоги Употребление этих продуктов избавляет от неприятного чувства. Изжога – это жжение в горле и за грудиной, которое вызвано попаданием желудочного сока в пищевод. Каждому человеку хоть бы раз в жизни приходилось сталкиваться с этим неприятным явлени...

Заменитель сладостей. Какие бананы полезнее: зелёные или жёлтые перезрелые? Почему стоит есть бананы каждый день и как правильно их употреблять, рассказывает врач-диетолог ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Елена Ливанцова. — Калорийность среднего банана — около 100 ккал, и это всего 5...

Кому полезны зеленые бананы Зеленый банан позволяет быстрее насытиться, так как долго усваивается организмом, и на его переработку тратится больше энергии. «Всем, кто категорически не хочет набирать излишний вес, стоит ориентироваться на зеленые бананы», — подчеркнула экс...

Почему мужчины предпочитают черный цвет в одежде? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Черный верх, черный низ, черные аксессуары. Мужчины часто выбирают этот цвет не только для работы, но и в повседневной жизни. Почему и можно ли назвать такого человека депрессивным, объясняет психоло...

Пять признаков того, что хандра превращается в настоящую депрессию Периоды плохого настроения бывают у всех – вряд ли кто-то счастлив и искрится радостью 365 дней в году. Но что, если черная полоса затянулась? Когда хандрящему человеку или его близким стоит насторожиться? Есть несколько маркеров, которые показывают:...

Медики напомнили о пользе бананов Бананы лечат давление не хуже таблеток Бананы, шпинат и батат могут быть настолько же эффективными средствами лечения гипертонии, как и таблетки. К сожалению, для достижения лечебного эффекта человеку необходимо съедать не менее 11 бананов в день...

Бананы помогут вылечить грипп, гепатит и СПИД Американские ученые из Университета Мичигана создали «чудодейственное лекарство» из бананов, которое способно убивать широкий спектр вирусов, в том числе вирусы гепатита С, гриппа и СПИДа. Специалисты надеются, что новое лекарство станет распростране...

Бананы помогут вылечить грипп, гепатит и СПИД Американские ученые из Университета Мичигана создали «чудодейственное лекарство» из бананов, которое способно убивать широкий спектр вирусов, в том числе вирусы гепатита С, гриппа и СПИДа. Специалисты надеются, что новое лекарство станет распростране...

Бананы помогут вылечить грипп, гепатит и СПИД Американские ученые из Университета Мичигана создали «чудодейственное лекарство» из бананов, которое способно убивать широкий спектр вирусов, в том числе вирусы гепатита С, гриппа и СПИДа. Специалисты надеются, что новое лекарство станет распростране...

Диетологи: полезность бананов меняется в зависимости от их цвета Бананы полезны за счет высокого содержания калия и ряда других веществ. Однако, эксперты советуют при выборе бананов смотреть на их цвет. Так, самая высокая диетическая ценность у зеленых бананов. 

Кардиологи считают гранат одним из самых полезных продуктов Бороться с повышенным давлением можно без использования традиционных медикаментов, уверены эксперты. Если в рационе человека много продуктов, богатых калием, гипертония ему не страшна. Один из основных источников этого элемента - бананы. В одном бана...

Кардиологи считают гранат одним из самых полезных продуктов Бороться с повышенным давлением можно без использования традиционных медикаментов, уверены эксперты. Если в рационе человека много продуктов, богатых калием, гипертония ему не страшна. Один из основных источников этого элемента - бананы. В одном бана...

Избавляемся от черных точек на лице Черные точки могут образовываться из-за повышенного выделения кожного сала. Не стоит забывать и о том, что неправильно подобранные косметические средства могут нанести большой вред, ведь при плохом очищении кожи появляются прыщи и черные точки. Следу...

Медики рекомендуют есть этот фрукт с кожурой В кожуре этого плода даже больше витаминов Киви – это низкокалорийный и очень полезный фрукт, но мало кто знает, что его шкурка по некоторым показателям полезнее, чем мякоть. Чем полезна кожура киви Клетчатка Помогает пищеварению и снижает уровень хо...

Кожа полезнее рожи. Какие продукты лучше есть с кожицей, а какие — без Купив слабосоленую семгу, мы всегда срезаем её с кожицы, и последнюю выкидываем. Оказывается, мы так поступаем напрасно. Западные эксперты по питанию утверждают, что из-за этого мы лишаемся многих очень полезных компонентов. Рыбий мех может быть пол...

Назван самый полезный фрукт для диабетиков Рекордсмен по питательности. Как только не называют авокадо! И «аллигаторовой грушей», и «коровой бедняков», и «лесным маслом». И это не удивительно, ведь форма этого невзрачного на вид плода действительно напоминает грушу, кожура – кожу аллигато...

Простые способы есть побольше цельнозерновых продуктов Все мы слышали о том, насколько цельнозерновые продукты полезны для здоровья человека. Эксперты назвали несколько простых способов, которые позволяют включать эту пищу в свой рацион. У цельнозерновых продуктов огромное множество преимуществ для з...

Факты о гигиене, о которых не все помнят Факт №1: бананы надо мыть Не все знают, что бананы тоже нужно мыть, хоть их кожуру и не едят. Но дело в том, что в ней могут содержаться яйца паразитов — чаще всего это власоглавы, которые могут вызвать трихоцефалез. Они способны проникать в плод или...

Что бананы лечат лучше, чем таблетки: 5 целебных свойств бананов для организма

Самые вредные перекусы: чем нельзя заедать голод Когда мы пытаемся правильно питаться, то стоит менять пищевые привычки постепенно, но уверенно, чтобы это не привело к стрессу. Менять нужно не только все основные приемы пищи, но и перекусы. Нутрициолог и врач-терапевт Саша Фомина назвала продук...

Продукты питания, которые помогают или мешают спать Наслаждайтесь бананами и орехами, но не увлекайтесь темным шоколадом. Эксперты назвали продукты питания, которые нужно употреблять для того, чтобы хорошо спать по ночам. Практически каждый человек рано или поздно сталкивается с эпизодами бессонни...

Кому полезны зеленые бананы Зеленый банан позволяет быстрее насытиться, так как долго усваивается организмом, и на его переработку тратится больше энергии. «Всем, кто категорически не хочет набирать излишний вес, стоит ориентироваться на зеленые бананы», - по...

Простой и быстрый пирог с бананами без муки и сахара: банановый десерт, который не отложится на ваших боках

Ученые: бананы защищают от опасной патологии сосудов Употребление бананов защищает от развития атеросклероза – главного провокатора смертельно опасных болезней сердечно-сосудистой системы. Группа американских ученых сделала вывод о том, что употребление бананов, являющихся продуктами с высоким содержан...

Не кидайтесь помидором! Правда и мифы о томатах Разберёмся, насколько заслуженны эти обвинения.Наш эксперт – диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации нутрициологов Анна Белоусова.Миф. Свежие помидоры есть бесполезно, так как антиоксидант ликопин появляется только после термической обра...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что э...

Эксперты посоветовали, как использовать полезные свойства бананов   Полезны бананы в первую очередь тем, что содержится в них много витамина С. А этот витамин – основа множества различных омолаживающих средств. Витамин такой замедляет процессы окисления клеток в кожных слоях, препятствует старению...

Что съесть на ночь: 12 полезных перекусов Что делать, если поздним вечером захотелось перекусить? Выбрать что-нибудь из нашего списка! Эксперты собрали самые лёгкие и вкусные снеки — их можно без зазрения совести съесть на ночь. Да-да, помимо кефира и яблок существует масса вариантов. Че...

Новая система питания эффективна при лишнем весе Длительное время углеводы рассматривались как главный враг в борьбе в лишними килограммами. Многие виды питания провозглашают идею о том, что углеводы следует исключать в пользу белка и жира. Для людей, которые практикуют такое питание, это означае...

Новая система питания эффективна при лишнем весе Длительное время углеводы рассматривались как главный враг в борьбе в лишними килограммами. Многие виды питания провозглашают идею о том, что углеводы следует исключать в пользу белка и жира. Для людей, которые практикуют такое питание, это означае...

Врачи подсказали, как снизить уровень холестерина Медики рассказали о пользе баклажанов. Баклажаны содержат витамины С, В, В2, РР, каротин, а также калий, натрий, кальций, магний, фосфор и железо. Что нужно знать о «синеньких», как их часто называют в простонародье. 1. Баклажаны входят в н...

Стало известно , о каких заболеваниях сигнализируют пищевые предпочтения На бананы тянет при болезнях сердца, а на орехи – при нехватке витаминов Неожиданно возникшая тяга к тем или иным продуктам может указывать на крайне неприятные болезни, и игнорировать такие сигналы организма нельзя, уверяют медики. Порой пище...

Медики рассказали, кому вредно есть бананы Чрезмерно большое употребление бананов приводит к повышению уровня сахара в крови. Бананы обладают массой полезных свойств, но в тоже время они могут стать причиной недомогания и даже дать старт развитию опасных заболеваний. Так ученые установ...

Как обнаружить опасную болезнь по цвету мочи Анализы мочи использовались ещё врачами древности для диагностики самых разных болезней. Медики рассказали, что цвет этой жидкости может сказать о здоровье человека. Никогда не игнорируйте такой важный показатель, как цвет собственной мочи. Порой...

Названы продукты, которые плохо усваиваются организмом Пять сочетаний продуктов, которые плохо усваиваются. Здоровое питание – это не только выбор полезной еды, но и правильное ее употребление. Сочетание некоторых продуктов негативно влияет на процесс переваривания пищи и усвоение питательных веществ...

5 простых шагов к красивой фигуре Сезон отпусков не за горами, а значит — самое время привести в порядок свою фигуру и избавиться от лишних сантиметров в талии. Предлагаем начать с малого: эксперты рассказали о пяти простых шагах к стройной и красивой фигуре. Переключайтесь на ов...

Диетолог рассказал, какие продукты «любит» кожа Стоит добавить в рацион продукты, которые называют пребиотиками. Чтобы кожа всегда выглядела молодой, была достаточно увлажненной и красивой, нужно потреблять продукты, богатые клетчаткой, омега-3 и пребиотиками. Такое мнение высказала врач-дието...

Названы главные полезные свойства бананов Этот фрукт рекомендуют употреблять ежедневно. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть усталость или упадок сил. К сожалению, мы знае...

НАТУРАЛЬНЫЙ ШАМПУНЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВОЛОС За 2 недели использования я помыла голову шампунем 1 раз, когда до этого 3 раза в неделю мыла. Эффект меня потряс!!!! Чистые волосы, блестящие, абсолютно не жирные. Единственный минус – долго смывать. ПОНАДОБИТСЯ: 1 банан 1 желток 1 лимон (сок) от ...

Польза бананов зависит от их цвета Бананы полезны за счет высокого содержания калия и большого набора витаминов (В1, В2, В3, В9, А, РР, С, Е). Однако, для получения максимальной пользы, эксперты советуют при выборе бананов смотреть на их цвет. Зеленые бананы Самая высокая диетическая ...

Бананы могли бы быть эффективным средством для борьбы с гипертонией, если бы не одно но... Бананы, шпинат и батат могут быть настолько же эффективными средствами лечения гипертонии, как и таблетки. К сожалению, для достижения лечебного эффекта человеку необходимо съедать не менее 11 бананов в день.

Бананы могли бы быть эффективным средством для борьбы с гипертонией, если бы не одно но... Бананы, шпинат и батат могут быть настолько же эффективными средствами лечения гипертонии, как и таблетки. К сожалению, для достижения лечебного эффекта человеку необходимо съедать не менее 11 бананов в день.

Бананы сделали источником мощного лекарства против вирусов Соединение, изначально найденное в бананах, но потом подправленное учеными, может стать основой для лекарств против вирусов, включая ВИЧ, гепатит С, грипп. Речь идет о белке — «банановом лектине» (BanLec). Он считывает сахара, распола...

Диетологи подсказали, какой фрукт нужно есть на завтрак, чтобы похудеть Этот фрукт улучшает пищеварение. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть усталость или упадок сил. К сожалению, мы знаем многих люде...

Из чего берётся радость? 9 лучших продуктов против сезонной депрессии Какие продукты помогают справиться с сезонной депрессией? Рассказывает врач-диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова. Молочные продукты....

10 продуктов, которые нужно есть в правильное время Человеческий организм работает по своим внутренним часам, поэтому для каждого из нас характерно индивидуальное расписание в плане питания. Конечно, это не значит, что все должны питаться индивидуально. В питании, согласно суточным биоритмам, есть об...

Банановое пюре для детей Для младенца очень важным моментом в жизни является прикорм, а именно его начало. К выбору самого первого детского меню нужно отнестись с особой внимательностью и осторожностью. Банановое пюре здесь очень важный продукт. Далее мы рассмотрим по лучше ...

Что будет, если съесть хлеб с плесенью? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Хлеб может заплесневеть из-за того, что хранился слишком долго или неправильно, например, в теплом помещении в плотно закрытом целлофановом пакете. Выбрасывать целую буханку из-за нескольких пятен пле...

Самодиагностика: простая методика, как распознать подозрительные родинки Рак кожи получил в последние годы широкое распространение. Врачи призывают обращать внимание на все изменения, связанные с родинками. Что именно должно вызывать беспокойство? Меланома – один из самых опасных видов рака кожи, часто развивается ...

Предотвратить образование тромбов помогут эти продукты Актуальная проблема для многих. Современному человеку больше его самого никто и ничто не угрожает на нашей чудесной планете. Самым большим врагом здоровья человека выступает… сам человек. С нашей неумеренностью и неразборчивостью в еде, патоло...

Эти напитки помогут похудеть быстро и с пользой для здоровья Рецепты смузи для похудения. Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в ...

Кардиологи назвали самые полезные фрукты для сердца Почему нужно каждый день есть овощи и фрукты. Самое главное преимущество - высокое содержание витаминов. Эти биологически активные вещества участвуют практически во всех метаболических реакциях. Ни одни синтетические витамины не заменят свежие и сезо...

Назван продукт, который желательно исключить из рациона при гриппе Врачи назвали самые полезные блюда при гриппе. Затянуть процесс выздоровления может не только неправильное лечение и отсутствие постельного режима, но и неправильный рацион. «При заболевании гриппом, рацион нужно пересмотреть в сторону уменьше...

Чтобы не уснуть: эти продукты лучше не есть в обед Лучше уж употреблять их вечером, а особенно тем, кто страдает от бессонницы. Если плотно поесть в обед, то обязательно захочется вздремнуть, но как же быть, если осталась ровно половина рабочего дня? Не есть совсем - не вариант, ведь тогда наруши...

Ученые раскрыли секрет идеального завтрака Пять убедительных причин есть на завтрак яичницу. Яйца — это один из самых богатых белком продуктов, также в них есть серьезный запас омега-3, витамины D, T, B12, минералы вроде селена и еще много всего полезного, отмечают диетологи. Вам не кажет...

Как вкусно есть и не толстеть? Большинство людей скажут о том, что любят вкусно покушать, но многие отказывают себе в любимых блюдах, так как боятся поправиться или уже борются с лишним весом. Диетологи раскрыли несколько простых правил, которые помогут употреблять в пищу любимые ...

Врач рассказал, как распознать арбуз, напичканный нитратами До официального арбузного сезона еще месяц, но на рынках и лотках уже вовсю торгуют полосатыми ягодами. Специалисты уверяют, что употреблять их в пищу в настоящее время не стоит, так как подавляющее большинство плодов «напичкано» нитратами и всякой ...

Сухая кожа век, что делать – причины, рецепты лечения, советы Какие причины сухой кожи на веках? Самая первая и самая распространенная причина сухости век – это блефарит, другими словами хроническое воспаление век. Обнаружить ее можно во время покраснения, сухости, а также зуде кожи и отеке век. Оно проявляетс...

Опасное лето: все, что нужно знать о раке кожи Рак кожи — не просто самый «молодой» вид рака, это еще и самый распространенный вид рака. К счастью, лишь один вид рака кожи из трех убивает молниеносно: меланома. Другие типы (базально-клеточный и плоскоклеточный), как правило, легко и вовремя диагн...

Врачи объяснили, кому желательно регулярно есть бананы В диетическом питании не так-то и просто найти продукт, который ценится больше, чем бананы. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть уст...

Кефирно-фруктовая диета: как очистить организм и похудеть за семь дней Кефир с фруктами поможет похудеть. Из всех жестких диет, предполагающих критичное снижение калорийности, объема съеденного и разнообразия дневного рациона, кефирно-фруктовая диета является одной из самых приятных и легко переносимых. У такого пит...

Простые специи, которые есть на вашей кухне, помогут продлить жизнь Сейчас многие исследователи изучают влияние специй на организм и они приходят к выводу, что в них может скрываться секрет долголетия. Американские диетологи написали работу, в которой обобщили исследования последних лет о специях. По мнению авторов, ...

ТОП-8 смузи для похудения Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в похудении. Мода на такие коктейл...

Названы самые полезные продукты для завтрака Специалисты по питанию рассказывают о продуктах для вкусного и полезного завтрака. Белый чай вместо кофе. Некоторые, чтобы взбодриться, выпивают утром кофе с кусочком сыра. Но такой завтрак не способствует приливу энергии. ...

Продукты, которые помогают при недосыпе Недосып можно победить, если включить в свой рацион особые продукты. Некоторые из них бодрят организм, другие нормализуют биологические часы и восстанавливают сбитое время сна. Даже обычная вода с лимоном способна дать организму бодрость, когда ее оч...

Названы летние ягоды, которые помогут быстро похудеть Если вы хотите быстро похудеть — стоит сделать выбор в пользу ягод. Они легко усваиваются и не перегружают организм. Делимся списком самых полезных для потери веса. С ними можно сбросить лишние килограммы и одновременно получить хорошее сочетание...

Медики рассказали, как не заснуть на работе Можно заканчивать рабочий день бодрым, если следовать простым советам. Калорийный плотный обед, отличная погода за окном и банальная усталость становятся причинами того, что глаза сами по себе начинают закрываться. Эксперты подсказали, как взбодр...

Точки перед глазами могут говорить о скорой слепоте Почему вроде бы невинные вспышки в глазах могут быть ранним симптомом внезапной слепоты? Особенно она угрожает близоруким людям. Изначально Джилл Хадсон из Англии заметила странную тень в углу при обзоре. Она несколько раз моргнула, но тень не исчез...

Кардиологи назвали самые полезные продукты для сердца Врачи порекомендовали лучшие продукты для защиты от болезней сердца. Ученые из Университета Алабамы в Бирмингеме посоветовали употреблять в пищу больше фруктов и овощей, содержащих высокие уровни калия. Питание такими продуктами защищает сосуды от ат...

Черные точки на лице: причины появления и как от них избавиться Кожа человека имеет миллионы пор, с помощью которых сальные железы осуществляют увлажнение и защиту организма. Но бывает, что поры подвергаются засорению по причине отмершей кожи, пыли и грязи, а снаружи они зарастают кожным салом. Так появляются чёр...

Названы самые полезные для здоровья сочетания продуктов Не каждый удачный продуктовый дуэт полезен для организма. Многие любят печенье запивать молоком, к вину подавать сыр, готовить отбивные в яичном кляре, а арахисовое масло мазать на тост вместе с вареньем. При правильном сочетании ингредиентов вит...

Где сейчас ведущая Аншлага Регина Дубовицкая Вы хотели бы выяснить, где сейчас ведущая «Аншлага» Регина Дубовицкая, и чем она занимается? Узнать об этом можно из нашей статьи. Популярной телеведущей уже исполнилось 67 лет, и она стала значительно реже появляться на экране. Однако Регина не исче...

Эксперт подсказал, как выбрать самую вкусную красную икру Опытный рыболов поделился рекомендациями. Самая вкусная икра имеет оранжевый с красными проблесками цвет, а бледный или желтый цвет продукта говорит о том, что икра перезрела и потеряла вкус. "Оттенки красной икры напрямую зависят от вида...

Что покупать на рынке в сентябре: 7 самых полезных сезонных продуктов Советуем обратить внимание на осенние богатства и добавить в свой рацион фрукты, овощи и другие полезные продукты. Подарите себе новые гастрономические эмоции и пополните запасы организма витаминами и минералами, ведь в сезонных плодах они присутств...

Все о черных точках Многие люди не имеют чистой красивой кожи и жалуются на появление черных точек. С чем это связано и как с ними бороться? На это ответит данная статья. Черные точки образуются в результате закупорки сальных желез, они появляются на коже в самых разных...

7 заболеваний, которые можно определить по лицу Когда дело касается по-настоящему серьезных заболеваний, самое главное – не упустить время и обнаружить болезнь на самой ранней стадии. Чтобы это сделать, важно внимательно отслеживать любые изменения, происходящие с организмом и вовремя обращаться ...

Американская королева красоты заболела раком из-за маникюра Снимая гелевый лак, бывшая мисс Иллинойс заметила черные полосы под ногтями. Она обратилась к врачам, которые диагностировали ей меланому.   Диагноз «меланома» Каролине Джаско поставили, когда ей было 18 лет. Она снимала старый лак ...

Медики объяснили, из-за чего могут появиться белые пятна на ногтях Причин появления белых полос или пятен на ногтях довольно много. Белые пятна на ногтях - явление не редкое и с ним могут столкнуться и дети, и взрослые. Но в любом случае, не обращать внимание на них нежелательно, так как они могут указывать на н...

Сколько сахара содержится в фруктах? Известно, что употребление фруктов — полезно, поскольку они богаты клетчаткой и другими питательными веществами, необходимыми организму. Но в них также содержится и сахар. И лицам, которые следят за количеством потребляемого сахара, полезно знать, ка...

Сколько калорий в банане? Известно мнение, что калорийность банана достаточно высокая, поэтому этот плод нежелательно использовать при похудении. На самом деле, данное значение вполне допустимо, чтобы позволить себе полакомиться его вкусной и ароматной мякотью. И хотя калорий...

Как правильно есть киви? С кожурой или без? Любители киви узнают, как правильно нужно употреблять этот полезный фрукт. В этой статье также мы расскажем о важных свойствах киви, о которых мало кто знает. В киви очень мало калорий и к тому же, он очень полезен. Однако практически никто не ...

Люблю ли я своего мужчину? Во все времена у людей в их отношениях на первом месте стояла любовь. И давно известно, что это чувство в своём объяснении очень субъективно, но, тем не менее, каждый из нас скажет, что нет прекраснее этого чувства. Любая женщина, имея любимого челов...

Травы для здоровья кожи Очень действенными и полезными для здоровья кожи являются примочки из настоев свежих трав. Можно для тонизирования кожи умываться утром отваром из цветков ромашки, тысячелистника, лепестков мяты, шалфея или других целебных трав — на ваш выбор. Можно ...

Эти советы помогут избежать отравления нитратами Медики рассказали о вреде солей азотной кислоты. Чтобы вырастить овощи, агрономы используют теплицы, искусственные свет и тепло, а для быстрого созревания плодов – удобрения. Некоторые из таких стимулирующих веществ, особенно нитраты, вредны для ...

Запор и отеки гарантированы. Разгрузочные дни, которые вредят здоровью После бурных новогодних праздников многие решают «почистить организм» от тортиков, оливье, шампанского и всего, что было съедено и выпито за каникулы с помощью разгрузочных дней. Однако далеко не все рецепты, которые вы найдете на просторах интернат...

Как следует питаться с приближением холодов Медицинские специалисты рассказали о том, что по мере приближения зимнего сезона нужно переходить на максимально оздоровительный формат питания. В частности, считают они, с каждым приемом пищи нужно съедать один-два овоща или фрукта. Поскольку к ...

Черные точки на коже лица Черные точки на коже лица (комедоны) беспокоят многих, особенно подростков. Точки расположены, обычно, в зоне Т, к которой относят область лба, переносицу, крылья носа, где железы, занимающиеся выработкой кожного сала, работают наиболее интенсивно. С...

Фрукты способны стать причиной лишнего веса Американские специалисты в области диетологии утверждают, что содержащаяся в дарах природы фруктоза способствует более активному образованию жира в теле человека. Поэтому – хотя фрукты в целом и являются здоровой едой – следует знать, что их употреб...

Жареные бананы в кляре с семенами кунжута: вкусная экзотика для вашего животика

Как избавиться от черных точек на лице: названы эффективные маски Лучшие маски для лица при черных угрях. Черные прыщи или угри на лице обычно возникают из-за закупорки сальных желез. Дерматологи из Италии рассказали о некоторых ингредиентах масок для лица, которые помогут от угрей избавиться. Мултани. Лечебная гли...

Плоский живот за 42 дня Как сделать самую проблемную зону женского тела – живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас – суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных заняти...

Этот привычный фрукт укрепляет работу сердца и почек Невероятно полезный фрукт. Бананы считаются не только вкусным продуктом, но и невероятно полезным. Об их положительном влиянии на человеческое здоровье догадывается не каждый. Поэтому сегодня мы назовём 10 причин, по которым надо есть бананы каждый д...

Косметика с «АлиЭкспресс»: что не стоит заказывать Разумеется, столь богатое разнообразие косметики не оставит равнодушной ни одну женщину. Но стоит быть поосторожнее: некоторые средства могут нанести серьезный вред коже.      И непонятная текстура, и странные запахи не вызывают особо...

Назван один из самых полезных овощей для женского здоровья Врач рассказал, почему баклажаны нужно есть всем. «Икра баклажанная заморская» - помните эту фразу из кинофильма «Иван Васильевич меняет профессию». Диетологи также подтверждают, что баклажаны имеют уникальные вкусовые качества. К тому же по соде...

6 последствий отказа от завтрака, о которых вы должны знать! К сожалению, многие люди уверены в том, что не завтракать — это нормально. Поэтому они продолжают пропускать этот важнейший прием пищи. Интересно, что одновременно они могут тщательно следить за своим питанием и придерживаться здоровой диеты. Тем не...

Это не модно: отделяем тренды от хайпа Мода – понятие весьма странное, тем более – в наш век информационных технологий. Каких только «веяний» не найдешь в социальных сетях: от волнообразных бровей до стрелок в виде гусениц. В этой статье – обзор самых странны...

Лазерная терапия для уменьшения и ликвидации воспалительных процессов на коже Воспалительный процесс на коже – проблема медицинская и эстетическая. Высыпания, которыми он сопровождается, бывают разной степени поражения. Они классифицируются как: Комедоны – черные точки сверху пор, забитых кожным салом. Они возникают вследствие...

Медики перечислили ядовитые продукты из повседневного рациона Такую пищу нужно употреблять аккуратно. Сами того не подозревая, мы каждый день вместе с любимыми продуктами употребляем в пищу смертельные яды, которыми пользовались самые знаменитые отравители всех времен и народов. Чтобы не отравиться, вам ...

Медики назвали овощ, который полезен для женского здоровья Диетологи подтверждают, что баклажаны имеют уникальные вкусовые качества. К тому же по содержанию белка этот овощ приближается к мясу. Синие, розовые, белые, фиолетовые - сортов баклажанов немало. Но помним - чем темная кожура, тем большее содерж...

«Поймать не удалось». В Смоленске у школы заметили извращенца Смолянин сообщил в соцсети об извращенце на улице Маршала Соколовского. В группе «Черный список Смоленск» он сообщил, что вечером 20 января у школы №29 заметил извращенца. «Этот урод гонял лысого, глядя в окна, фото- видеофиксации нет (как-то не сооб...

Стоматологи назвали ряд продуктов для здоровья зубов Как вы, наверное, и сами знаете, здоровье зубов во многом зависит от того, что вы едите, и, не менее важно, что вы не едите. В этой статье мы подобрали продукты, полезные для здоровья зубов и десен, — все для того, чтобы как можно реже попадать в...

5 продуктов, которые помогут справиться с зимней хандрой Когда за окном пасмурно и солнца почти не видно, у многих людей начинается хандра – настроение падает, пропадает мотивация что-либо делать. Некоторые продукты могут поднять вам настроение и помочь справиться с зимней хандрой: <strong>Бан...

Теплая осень: 11 продуктов, которые помогут согреться в межсезонье С приходом осенних холодов и сырости мы начинаем кутаться в толстые свитера и шарфы. Возможно, вы удивитесь, но теплая одежда — не самый эффективный способ согреться. Ведь если организм вырабатывает недостаточно тепловой энергии, вы все равно будете...

Медики назвали вредные сочетания полезных продуктов Иногда механизмы пищеварения делают полезные пищевые комбинации вредными. Многие думают, что если совместить два полезных продукта, то организм получит вдвое больше полезных компонентов. Однако некоторые такие сочетания могут навредить здоровью. ...

Ешьте этот витамин – сны будут запоминаться намного лучше Потребление всего одного витамина поможет лучше запоминать сновидения. Речь идёт о витамине В6. К такому выводу пришли учёные.     Как сообщают эксперты, высокая доза витамин В6, получаемая в течение пяти дней, улучшит способность человека...

Черные точки на лице Черные точки на коже лица (комедоны) беспокоят многих, особенно подростков. Точки расположены, обычно, в зоне Т, к которой относят область лба, переносицу, крылья носа, где железы, занимающиеся выработкой кожного сала, работают наиболее интенсивно. С...

Теплая осень: 11 продуктов, которые помогут согреться в межсезонье С приходом осенних холодов и сырости мы начинаем кутаться в толстые свитера и шарфы. Возможно, вы удивитесь, но теплая одежда — не самый эффективный способ согреться. Ведь если организм вырабатывает недостаточно тепловой энергии, вы все равно будете...

Названа популярная сладость, способствующая похудению Горький шоколад помогает контролировать аппетит. Картофель и темный шоколад притупляют чувство голода и помогают контролировать аппетит. Картофель - очень сытный растительный продукт. В картошке не так много калорий, как в большинстве других г...

Татьяна Лютаева в лёгком белом платье преобразилась и помолодела, фото Один из секретов, почему с таким нетерпением все женщины мечтают о жарком лете, кроется в возможности вытащить из шкафов и надеть самые яркие и любимые наряды. В солнечный день так хочется выглядеть лёгкой и беззаботной! А о какой лёгкости можно г...

Эксперты назвали этот плод фантастически полезным В мире фруктов эксперты в этот раз выделили один из знакомых всем плодов и приписали ему фантастическую пользу для здоровья. Исходя из того, что калий в его составе помогает оздоровлять сердце, ученые говорят, что этот фрукт является фактором продл...

Вегетарианство: что изменится в организме Названы плюсы и минусы вегетарианства. На сегодняшний день большая часть людей, которая не употребляет мясо, делают это сознательно, следуя своим внутренним побуждениям. Они у всех разные, от желания стать здоровее, изменив рацион питания, до мод...

Раз — цистит, два — инвалид. Почему нельзя ходить с открытыми лодыжками Уже несколько лет подряд модники и модницы преданно следуют тренду «открытые лодыжки», подворачивая брюки даже в минусовую температуру. Какими проблемами для здоровья это может обернуться, АиФ.ru узнал у гинеколога, уролога и дерматолога. Владимир С...

Бананы защищают от опасной патологии сосудов Употребление бананов защищает от развития атеросклероза – главного провокатора смертельно опасных болезней сердечно-сосудистой системы. Группа американских ученых сделала вывод о том, что употребление бананов, являющихся продуктами с высоким содержан...

Бананы защищают от опасной патологии сосудов Употребление бананов защищает от развития атеросклероза – главного провокатора смертельно опасных болезней сердечно-сосудистой системы. Группа американских ученых сделала вывод о том, что употребление бананов, являющихся продуктами с высоким содержан...

6 вещей осеннего гардероба, которые превратят вас в икону стиля Составляем осенний гардероб на примере стиля культовой героини фильма «Завтрак у Тиффани» Holly Golightly. Она же Одри Хепберн. Очки Начать трендовый аутфит в стиле Тиффани нужно с самого модного аксессуара. Героиня почти не снимала очков Рей Бен Ва...

Список продуктов с высоким содержанием углеводов Углеводы являются неотъемлемым компонентом рациона, и многие продукты с высоким содержанием углеводов могут принести пользу для здоровья. В последние десятилетия было много негатива вокруг углеводов. Тем не менее, они являются одним из основных питат...

Назван продукт, помогающий снизить давление Фрукт нужно есть каждый день. Бананы, шпинат и батат могут быть настолько же эффективными средствами лечения гипертонии, как и таблетки. К сожалению, для достижения лечебного эффекта человеку необходимо съедать не менее 11 бананов в день. Повышенное ...

Новое фото Верки Сердючки на банане порадовало пользователей Instagram На протяжении последних пяти лет Андрей Данилко фактически прекратил свои выступления на Украине и в России. Артист иногда появляется на закрытых корпоративах и даёт концерты за границей. Однако преданные поклонники Верки Сердючки не теряют надежд...

Зеленый, черный, белый, красный. Может ли чай защитить от болезней? Между зеленым, черным и белым чаем разница, как правило, только в способе его заготовки. Также могут отличаться периоды сбора или части растения, но это не имеет определяющего значения. Что касается пользы, то по содержанию антиоксидантов проигрывает...

Диетологи назвали эффективные напитки для ускорения метаболизма Очищение организма - это не только полезно, но еще и очень вкусно. Детокс – от слова детоксикация – начинается с понимания, что настал момент, когда надо позаботиться о себе, заняться разгрузкой своего питания, помочь организму избавиться от всег...

Ученые рассказали о том, чем можно заразиться во время купания в реке По словам ученых не вся вода является настолько полезной как кажется. В природных водоемах и реках находится множество микроорганизмов, способных причинить вред. Медики назвали болезни, которые можно подхватить, купаясь в таких водоемах. Как правило,...

Медики подсказали, на какой продукт стоит «налечь» гипертоникам Врачи назвали тех, кому необходимы картошка и бананы. Картофель и бананы считаются опасными продуктами с точки зрения диет, однако их оздоровительный потенциал часто недооценивается людьми, заявили исследователи. Специалисты рассказали, кому совершен...

Психологи назвали преимущества работы дома Сегодня создать офис можно и дома! Вы об этом не знали? Тогда вам просто необходимо узнать, что такие «фриланс» и «фрилансер», а также подробнее прочитать о том, что работа на дому обладает своими преимуществами, говорят психологи...

Психологи назвали преимущества работы дома Сегодня создать офис можно и дома! Вы об этом не знали? Тогда вам просто необходимо узнать, что такие «фриланс» и «фрилансер», а также подробнее прочитать о том, что работа на дому обладает своими преимуществами, говорят психологи...

Сколько калорий в манго? Несмотря на то, что калорийность свежего манго не является самой низкой, этот фрукт употребляют при похудении. Родиной тропического растения является Индия. Известно, что манго постоянно присутствует в рационе у местного населения. Тропический фрукт ...

Медики рассказали, зачем нужно есть шелковицу Ягоды шелковицы отлично укрепляют и поддерживают иммунитет. Шелковица, или тутовник, - растение древнее. И на протяжении веков плоды его использовали для поддержания и укрепления здоровья. Собственно, наших предков можно понять, - ягода в само...

7 причин есть черешню каждый день Эксперт по здоровому питанию рассказал, чем полезна черешню и при каких болезнях её нужно есть почаще. Наступило лето, а значит на прилавках магазинов появились спелые, свежие ягоды и фрукты. Но сейчас речь пойдет о черешне, которую любят многие. &n...

5 классных пар обуви для встречи Нового года в ценовом диапазоне 5-15 тысяч рублей H&M Conscious, 4999 рублей На сайте H&M есть коллекция вечерней одежды и аксессуаров, изготовленных из переработанных отходов. Это и платья, материал которых сделали из переработанных рыболовных сетей, а туфли из пластика. Пара черных закрытых босо...

Конец эпохи антибиотиков. Почему бактерии перестают бояться пенициллин? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) пророчит наступление новой эры пост­антибиотиков. Это будет мир, в котором обычные инфекционные болезни, с которыми мы научились справляться, снова станут смертельно опасными. Уже сегодня из-за не­эффектив...

Простой трюк, который поможет вам снизить артериальное давление всего за одну минуту Повышенное кровяное давление - это то, от чего вам больше не нужно страдать, если у вас нет лекарств, а с помощью обукновенной ручки - так, как иглотерапевт использовал бы иглу. Вы получите почти немедленный результат, который даст вам достаточно вре...

Названы фрукты, от которых можно потолстеть Худеющим рекомендуется воздержаться от такой пищи. Казалось бы, что может быть полезней фруктов с их витаминами и микроэлементами. Тем более что и набрать лишний вес, ежедневно употребляя в пищу яблоки или, скажем, авокадо, уже точно невозможно. ...

Вредная еда помогает выбирать полезную Неожиданно полезную сторону вредной еды смогли увидеть американские специалисты из Университета Дьюка. Они установили, что вредная еда, соседствуя с полезной, помогает выбирать именно правильные с точки зрения здорового рациона продукты. Результаты ...

Названы продукты, помогающие справиться с депрессией Ранней весной стоит регулярно употреблять горький шоколад, перетертые ягоды и молочные продукты. Всем известно, что завтрак является самым важным приемом пищи в течение дня. «Ранней весной стоит уделить здоровью особое внимание, ведь организм ...

Врачи рассказали, кому категорически нельзя есть клубнику летом Вот уже и началось самое ягодное время, на рынках уже можно увидеть в продаже всеми любимую клубнику. В первую очередь, клубника — это, конечно же, отличный десерт, но не менее активно она используется в лечебных и косметических целях. Клубник...

Употребление этого любимого многими напитка позволяет активно худеть Если вы хотите похудеть, то активней пейте кофе. Благодаря этой привычке чувство голода снижается, как показало исследование. Многие супермодели давно говорили о том, что их диета состоит из кофе и сигарет. И вот теперь исследование доказало, что...

Мать троих детей узнала, что биологически приходится им тетей Американка столкнулась с редкой аномалией, когда в организме присутствуют разные ДНК. Всем известно, что человек получает половину ДНК от матери и половину от отца. Но иногда природа распоряжается иначе и в теле человека может присутствовать несколь...

Эта весенняя ягода помогает в борьбе с целлюлитом Отличный десерт, полезный для здоровья. Вот уже и началось самое ягодное время, на рынках уже можно увидеть в продаже всеми любимую клубнику. В первую очередь, клубника — это, конечно же, отличный десерт, но не менее активно она используется в лечебн...

Как похудеть во время отпуска Почему важно взять с собой фитнес-резинки и эспандеры? Какой вид спорта лучше всего подходит для отпуска? На эти и другие вопросы отвечает чемпионка в категории бодифитнес, амбассадор сервиса Grow Food Мирослава Красова. Мы каждый раз считаем дни д...

Названы продукты, которые нужно употреблять еженедельно Составлен список из пяти полезных продуктов. Регулярное потребление этого продуктового набора станет отличным подспорьем для улучшения вашего здоровья. Овсянка Овсянка – цельнозерновые хлопья, которые обычно предпочитают есть на завтрак в в...

Диетологи рассказали, как убрать из рациона «лишние» калории Как создать калорийный дефицит Все мы знаем, что для похудения нужно употреблять меньше калорий, чем мы расходуем. Таким образом создается калорийный дефицит, который и является обязательным условием на пути к стройности. Лучше потратить время...

Простые способы пополнить свой рацион клетчаткой Эксперты проанализировали 40-летние клинические испытания с участием более миллиона человек, и обнаружили, что четверть людей на 13% обезопасили себя от ранней смертности только из-за употребления волокнистых продуктов. Поскольку клетчатку считают ...

Простые способы пополнить свой рацион клетчаткой Эксперты проанализировали 40-летние клинические испытания с участием более миллиона человек, и обнаружили, что четверть людей на 13% обезопасили себя от ранней смертности только из-за употребления волокнистых продуктов. Поскольку клетчатку считают ...

Чёрная одежда может указывать на психологические проблемы человека Тёмные тона в одежде способны негативно влиять на психику. Тёмные цвета в одежде наиболее популярны. Кому-то они нравятся из-за своей строгости, кому-то – из-за практичности, но так или иначе, большинство людей имеют несколько вещей чёрного цв...

Медики назвали продукты, содержащие смертельный яд Сами того не подозревая, мы каждый день вместе с любимыми продуктами употребляем в пищу смертельные яды. Чтобы не отравиться, вам не помешает узнать, где искать, например, цианид или мышьяк, и как с ними быть, чтобы не отказываться от излюбленног...

Солнце, воздух и вода Какое время года больше всего любят наши малыши? Конечно же, лето. Что касается взрослых, они возлагают на этот сезон особые надежды, считая, что именно летом дети растут. Впрочем, несмотря на то что взрослые давным-давно выросли, большинство из них ...

Солнце, воздух и вода Какое время года больше всего любят наши малыши? Конечно же, лето. Что касается взрослых, они возлагают на этот сезон особые надежды, считая, что именно летом дети растут. Впрочем, несмотря на то что взрослые давным-давно выросли, большинство из них ...

Составлен список продуктов, могущих вызывать привыкание Доктора из университета штата Колорадо озвучили список опасных продуктов, вызывающих привыкание. Их употребление перерастает в острую зависимость, которая в итоге провоцирует сбой в организме, а впоследствии – ожирение. Специалисты изучили око...

Комаровский рассказал о вреде популярных препаратов для детей Доктор Комаровский развенчал миф о пользе популярного препарата. «Скажите, доктор, какие противоаллергические препараты следует использовать вместе с антибиотиками?» - спросили доктора Комаровского. Вот что думает по этому поводу Евгений Олего...

Назван напиток, снижающий риск развития опухолей Как правильно пить чай. Черный или зеленый чай всегда славился своими целительными свойствами. Но дело не только в его составе, но и в способе заваривания. О тонкостях употребления чая для здоровья и похудения в Instagram рассказала профессиональ...

Как убрать черные точки с лица Комедоны или, как их еще называют, «черные точки» сильно портят жизнь современным красавицам. Избавиться от этого косметического недостатка можно при помощи упорства и правильно подобранных средств ухода. Комедоны совершенно не опасны для з...

Специалисты рассказали, в каком случае плесень может быть полезной, а в каком — смертельно опасной Время от времени плесень может появляться в любом доме. И если к ее появлению на стене мы отнесемся серьезно, то при наличии плесени на продуктах можем просто отрезать испорченную часть, употребив в пищу остальное. Ученые говорят, что в ряде случаев...

Названы продукты, помогающие уснуть не хуже снотворного Топ возглавляют бананы и овсяная каша. Если Вы страдаете от бессоницы - не стоит поднимать панику. Достаточно добавить несколько продуктов в свой рацион, которые будут способствовать релаксации и здоровому сну. Эксперты составили список продук...

8 лучших продуктов для защиты от инсульта Скорректировав привычный рацион в соответствии со здоровыми приоритетами, можно существенно снизить риск такого опасного заболевания как инсульт, утверждают научные специалисты. ученые рекомендуют обязательно включить в свое меню несколько продуктов...

Эксперты рассказали, стоит ли покупать первую клубнику Как выбрать безопасные ягоды Несмотря на то, что на дворе только середина мая, на рынках и фруктовых раскладках уже пестрят ароматные, яркие и притягивающие взгляд ягоды клубники. Цены на них просто космические, но соскучившиеся по свежим ягод...

5 вещей, которые укрепят ваши отношения Когда мы говорим о близости, то часто первое, что приходит в голову, - телесный контакт. Но на самом деле в мире есть намного больше вещей, которые более интимны, чем секс. Если вы будете делать их, то станете невероятно близки. 1. Спите, обняв д...

Названы продукты, которые мешают похудению Продукты будут бродить и мешать похудению. Одна из теорий в диетологии свидетельствует, что свежие овощи способны вызвать брожение в желудке, но все зависит от многих факторов. Диетолог Ольга Усенко отмечает: эти продукты будут бродить и мешат...

О чем свидетельствуют частые простуды: мнение психолога В холодное время года многие из нас подхватывают респираторные инфекции и жалуются на простуды. Но одни болеют редко, а другие могут болеть ОРВИ раз в сезон. Конечно, во многом причина кроется в ослабленном иммунитете. Но и с точки зрения психологии ...

Зарубежные врачи рассказали о причинах, симптомах и лечении бородавок Бородавки - небольшие образования, вызванные вирусом папилломы человека. Хотя они наиболее распространены на руках и ногах, также могут появляться и в других частях тела. Бородавки бывают разных типов, включая общие, плоские, подошвенные, генитальн...

Зарубежные врачи рассказали о причинах, симптомах и лечении бородавок Бородавки - небольшие образования, вызванные вирусом папилломы человека. Хотя они наиболее распространены на руках и ногах, также могут появляться и в других частях тела. Бородавки бывают разных типов, включая общие, плоские, подошвенные, генитальн...

«Жёлтая лихорадка и вирус Зика»: В Крыму нашли комара-переносчика опасных инфекций Летний сезон традиционно является наиболее опасным с точки зрения заражения разного рода инфекциями. Особенно это касается курортных регионов вроде Крыма. Зачастую это касается приезжих туристов, которые не успевают акклиматизироваться и страдают от ...

Хотела похвастаться, но опозорилась: Анастасию Волочкову подвёл склероз Неутомимая Анастасия Волочкова продолжает эпатировать пользователей сети, размещая там провокационные шпагаты. Откровенные фото экс-балерина чередует с хвастливыми постами, в которых демонстрирует своё материальное благополучие. Волочкова не устаё...

10 правил этикета, о которых вы не подозревали   Существует огромное множество правил этикета, со всеми из которых знакомы разве что члены британской королевской семьи. Но как быть простой девушке, если хочется не прослыть невеждой, а из всех правил этикета вы знаете только, что нож следует ...

6 лучших продуктов для сжигания жира на животе Многие из нас действительно мечтают убрать жир в области живота. Эксперты назвали 6 продуктов питания, которые помогают сжигать самые «упрямые» калории в организме. Самым эффективным средством борьбы с лишним весом является ограничение калорий и ...

10 хитростей, которые помогут питаться правильно и вкусно При правильном питании не обязательно в корне менять весь рацион. Переходить на здоровую пищу можно поэтапно, постепенно вводя полезные ингредиенты в блюда и убирая из них вредные. В этом списке собраны 10 полезных кулинарных хитростей, которые помо...

Подарки из тёплых стран. Какая польза в зимних фруктах? В декабре, когда начались устойчивые холода, а фруктово-овощное изобилие осени кажется давно ушедшим в прошлое, особенно важно ввести в свой рацион как можно больше продуктов, богатых витаминами. Что же можно купить на наших рынках, чтобы обогатить ...

Вкусно и полезно: как правильно выбирать фрукты и овощи Эксперты рассказали, как подходить к выбору фруктов и овощей. Наступает тёплый сезон и на прилавках уже появляются различные свежие фрукты и овощи. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как их правильно выбрать. Так, эксперты советуют отдавать пр...

Семь идеальных продуктов для понижения артериального давления В современном мире гипертония является одним из самых частых заболеваний среди людей любого возраста. Напомним, что гипертония — это патологическое повышение артериального давления. Причём при хронических её проявлениях у человека могут развиваться и...

Врачи рассказали, как рыба поможет согреться в лютые морозы 8 продуктов, которые нужны в зимнем меню. Как изменить зимнее меню, чтобы холода не навредили физическому и ментальному здоровью? Красный сладкий перец Мы привыкли считать цитрусовые той едой, где содержится наибольшее количество полезного ...

10 килограмм за неделю. На какой диете лучше всего сидеть осенью? Осенью дни становятся короче, солнце появляется реже. Поэтому больше хочется спать либо баловать себя чем-нибудь вкусным. Вот тут-то и кроется секрет набора веса к зиме. Правда, мало кому из женщин это нравится. Поэтому в ход для поддержания стройно...

Врачи не рекомендуют есть эти продукты на голодный желудок Оказывается, даже супер-полезные продукты могут нанести ущерб здоровью, если есть их натощак. Диетологи неоднократно пытались убедить всех в том, что завтрак - самый необходимый прием пищи, отказываться от которого категорически запрещено. Теперь...

5 признаков, что пора разводиться с мужем или женой PublicDomainPictures/ Pixabay Развод сегодня – дело практически обыденное. Чуть что не так – развод. Еще несколько десятков лет назад пары разводились только в крайних случаях, когда все спасательные мероприятия семьи были испробованы, и совместное ...

Медики рассказали, как быстро повысить гемоглобин Как повысить гемоглобин: 4 популярных способа. Существуют четыре проверенных способа как повысить гемоглобин. Низкий уровень гемоглобина ведет к нарушению работы различных органов и систем, когда появляется кислородное голодание. Низкий уровень г...

Названы полезные и вредные свойства шпината Весна – время есть зелень. Шпинат «накормит» организм целым набором витаминов, поможет его почистить, тонизирует и способствует похудению. Шпинат уже давно захватил мир. Его родина – Ближний восток, откуда вместе с арабскими торговцами попал в...

Опасный картофель. Почему вредно пюре и чем полезен вчерашний обед? «Смертельный квартет»Официальное мнение медиков пока такое: в картофеле очень много крахмала, который переваривается до сахаров и этим способствует увеличению веса и всех болезней, с ним связанных, — сахарного диабета 2-го типа, гипертонии, атероскл...

Диабет 2 типа требует особых углеводов Диетологи считают, что при диабете 2 типа можно употреблять не каждый сорт хлеба и не все углеводы. Рацион ограничивается лишь несколькими из них, чтобы предотвратить высокий уровень сахара в крови. Учитывая, что хлеб - это основной углевод, следуе...

Диабет 2 типа требует особых углеводов Диетологи считают, что при диабете 2 типа можно употреблять не каждый сорт хлеба и не все углеводы. Рацион ограничивается лишь несколькими из них, чтобы предотвратить высокий уровень сахара в крови. Учитывая, что хлеб - это основной углевод, следуе...

Без спорта и ограничений: как похудеть за месяц на 10 кг Как похудеть за месяц на 10 килограммов: Сбросить вес без спорта и жестких ограничений. Как похудеть на 10 кг? И возможно ли похудеть быстро? Все зависит от того, что для тебя значит «быстро». Потерять 10 кг за неделю - из области фантастики, а п...

Продукты, которые нельзя есть перед сексом Специалисты составили «черный список» продуктов, от употребления которых они настоятельно советуют отказываться, если запланирован секс. В частности, научные эксперты рекомендуют не употреблять в пищу бобы и капусту, включая даже такую полезную к...

Незапланированная беременность: риски для ребенка Многие женщины, увидев на  тесте две полоски, впадают в панику, ведь они не планировали ребенка и могли вести далеко не идеальный образ жизни. Но человеческий организм предусмотрел и такой поворот. На самом деле, около половины беременностей яв...

Зарубежные врачи рассказали о причинах, симптомах и лечении бородавок Бородавки — небольшие образования, вызванные вирусом папилломы человека. Хотя они наиболее распространены на руках и ногах, также могут появляться и в других частях тела. Бородавки бывают разных типов, включая общие, плоские, подошвенные, генит...

Привычки, которые мешают похудеть Похудение процесс долгий и сложный, особенно если вы выбираете безопасный путь – без недельных голодовок и других очень сомнительных способов.   От адекватной диеты ждать результата через несколько дней просто бессмысленно. Чаще всего пер...

Запрет на булочки и кофе. Что нельзя есть на завтрак Завтрак — самый важный прием пищи, особенно если вы решили придерживаться правильного питания, похудеть или просто повысить свою работоспособность. Уже давно диетологи пришли к выводу — завтракать надо обязательно. Только нужно делать это правильно,...

Низкоуглеводная диета: подтянутая фигура за две недели Диету с низким содержанием углеводов считают самой безопасной для организма. Она подразумевает довольно строгие ограничения, но они связаны только с углеводами. Рацион с низким содержанием углеводов может стать вашим постоянным спутником – его...

Низкоуглеводная диета: подтянутая фигура за две недели Диету с низким содержанием углеводов считают самой безопасной для организма. Она подразумевает довольно строгие ограничения, но они связаны только с углеводами. Рацион с низким содержанием углеводов может стать вашим постоянным спутником – его...

Список продуктов, снижающих давление в домашних условиях Эти продукты стабилизируют и снижают давление. По свидетельствам людей, которые на собственном опыте проверили продукты, снижающие давление, «помощниками врача» в плане стабилизации артериального давления, по их мнению, являются свекла, морковь, сель...

Вкусные убийцы: продукты, которые точно не пойдут вам на пользу У всех разных обмен веществ и особенности организма: кто-то может легко позволить себе кушать пирожные, заедая колбасой и салом с майонезом, но при этом не поправляться. Но это не значит, что здоровье от такой диеты не страдает. Хотя наш мозг способ...

Простой способ позволит выявить болезнь Альцгеймера Ученые из Королевского университета Белфаста выяснили: желтые пятна под сетчаткой могут быть одним из первых признаков деменции. Вид пятен имеют так называемые твердые друзы - отложения жира и кальция под сетчаткой, которые можно заметить при сканиро...

8 ранних симптомов рака яичников Рак яичников – самый смертоносный из всех видов опухолей репродуктивных органов, так как он реже всего диагностируется на ранних стадиях. Абсолютное большинство диагностированных случаев относится к третьей или четвертой стадиям, когда лечение прово...

Важные рекомендации для тех, кто еще не успел похудеть Эксперты напомнили о несложных правилах здорового похудения. Сезон похудения к лету был завершен несколько недель назад. Ну а теперь тем, кто так и не успел похудеть к пляжу и летнему отпуску, диетологи могут только посоветовать, как это сделать ...

Чай не поможет. Доказана неэффективность напитков для похудения‍ На сегодняшний день существует много разных напитков, в том числе и чаев, для сжигания лишних калорий, но подтвержденных официально данных об их действенности практически не существует. Австралийскими специалистами было выдвинуто утверждение, что спе...

10 полезных уловок, которые спасут подпортившиеся продукты Иногда внешний вид бывает обманчивым, и не совсем приглядный и аппетитный продукт все еще может сохранять свой вкус и аромат. Если с едой все-таки произошли неприятные изменения, не спешите отправлять ее в мусорное ведро. Подпортившиеся продукты еще...

Эко-кето: новая гибридная диета 2019 года На Западе появился новый тренд в питании: в один объединены две самые большие тенденции - экологически чистое питание и жиросжигательная кетогенная диета. Специалисты рассказали, что из себя представляет новая система. Первая, кетогенная диета - эт...

Эко-кето: новая гибридная диета 2019 года На Западе появился новый тренд в питании: в один объединены две самые большие тенденции - экологически чистое питание и жиросжигательная кетогенная диета. Специалисты рассказали, что из себя представляет новая система. Первая, кетогенная диета - эт...

Эти продукты полезно употреблять после тренировок Регулярные физические упражнения очень полезны. Они положительно влияют не только на наше тело, но и на психику. Благодаря упражнениям активизируется метаболизм, повышается расход энергии, и мы избавляемся от лишнего веса. Физические упражн...

Ешьте на здоровье: диетологи рассказали о пользе "вредных" продуктов Семь "вредных" продуктов, которые на самом деле полезны. Они давно уже занесены в «черный список» у тех, кто следит за здоровьем и фигурой, и напрасно. Берем под свою защиту 7 «страшных» блюд и продуктов и объясняем, почему их не сто...

ВОЗ назвал одну из лучших систем питания мира Питание северных стран, в частности Скандинавии, считается доступным, богатым на рыбу, оно состоит из ягод, корнеплодов, привозных свежих и замороженных фруктов и овощей, зелени, цельных зерен. Вместо оливкового масла здесь используют масло рапса и ...

Стало известно, чем имбирь вреден для женщин Во всем нужно знать меру. Имбирь - традиционно одна из самых популярных добавок: имбирный чай отлично согревает и помогает при простуде, а имбирные пряники ассоциируются с детством и зимними праздниками. Однако эта пряность не так полезна для орг...

Стало известно, чем могут быть опасны влажные салфетки Вопросы личной гигиены особенно актуальны, если мы находимся не дома. Зачастую выручают влажные салфетки. Но насколько они безопасны и эффективны? Влажные салфетки упрощают жизнь, но эксперты из Великобритании стали нелестно отзываться об э...

Медики назвали продукты, способствующие понижению давления Полезные продукты при гипертонии. Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять пр...

8 продуктов, которые помогут побороть тягу к сладкому Большинство людей испытывают непреодолимую тягу к сладостям. И все бы ничего, но продукты с высоким содержанием сахара могут стать злейшими врагами нашего организма. Слабость к сладкому может провоцировать серьезные проблемы со здоровьем, в том числ...

Врачи назвали полезные продукты для гипертоников Картофель и бананы способствуют нормализации давления. Картофель и бананы считаются опасными продуктами с точки зрения диет, однако их оздоровительный потенциал часто недооценивается людьми, заявили исследователи. Специалисты рассказали, кому ...

ТОП-5 продуктов от гипертонии! Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять простых и полезных продуктов. Картоф...

Зеленый чай: уникальность, сорта, польза Когда речь заходит о чае, в первую очередь вспоминается Китай. Эта страна, в которой открыли чудесный напиток из листьев чайного дерева. C тех пор он стал национальным напитком Поднебесной. К примеру, о зеленом чае, одном из самых популярных сортов, ...

Петербургские ученые разработали антибиотик на основе антимикробных пептидов Антибиотик принципиально нового действия, разработанный в СПбГУ, выходит на мировой рынок. Лекарство не только уничтожает большую часть известных опасных бактерий, не повреждая тканей организма, но и усиливает действие других антибиотиков и не позвол...

Спасение от инфарктов и инсультов в следует искать в плодах авокадо и бананах Группа американских специалистов сумела выяснить, что для предотвращения сердечного приступа или инсульта имеет смысл ежедневно употреблять в пищу всего на один плод авокадо или больше. Данный факт объясняется наличием в этих продуктах большого колич...

Названы вредные сочетания витаминов Переизбыток витаминов может навредить здоровью. Сегодня существует огромное количество информации как о самих витаминах, так и об их огромном количестве. Слово «авитаминоз» хорошо известно каждой домохозяйке. Весной, когда организм особенно ну...

Дефицита магния: как восполнить запасы микроэлемента в организме Лучшие источники магния. Магний — это микроэлемент, который необходим для правильного функционирования всех органов и систем человеческого организма. По словам Фионы Так (Fiona Tuck), диетолога из Австралии, магний принимает участие в более 30...

Рис может накапливать токсины и становиться опасным Грунтовые воды превращают один из самых популярных в мире злаков в очень опасную для здоровья пищу. Американские ученые из университета Индианы пришли к выводу, что зерна риса могут накапливать в себе мышьяк и другие токсины, которые попадают в орга...

Главные сигналы организма о том, что печень «перегружена» О печени мы слышим постоянно, так как очень многие нарушения в работе нашего организма прямо или косвенно связаны именно с этим органом. Почему это происходит? Дело в том, что печень страдает первой от того образа жизни, который мы ведем: ей силь...

Врачи подсказали, какие продукты помогут избавиться от отеков Отеки могут появляться не только под глазами и на лице, но и на теле и внутренних органах. Все знают, что отеки появляются от скопления жидкости - будь это от того, что ты съела слишком много солененького на ночь или из-за того, что ты генетическ...

Почему возникает похмелье и как его лечить У многих есть свои рецепты, как победить похмелье. А в аптеках есть большой выбор препаратов, которые помогают справиться с симптомами. Как на это смотрят ученые? Утром после гулянки самочувствие такое, что человек готов на все, чтобы не мучить...

Пять необходимых продуктов рационе гипертоников Обезжиренное молоко и йогурт Обезжиренное молоко является отличным источником кальция и содержит минимум жиров. Это оба важных элемента диеты для снижения артериального давления. Вы также можете выбрать йогурт, если вам не нравится молоко. По данн...

Пять необходимых продуктов рационе гипертоников Обезжиренное молоко и йогурт Обезжиренное молоко является отличным источником кальция и содержит минимум жиров. Это оба важных элемента диеты для снижения артериального давления. Вы также можете выбрать йогурт, если вам не нравится молоко. По данн...

Пять необходимых продуктов рационе гипертоников Обезжиренное молоко и йогурт Обезжиренное молоко является отличным источником кальция и содержит минимум жиров. Это оба важных элемента диеты для снижения артериального давления. Вы также можете выбрать йогурт, если вам не нравится молоко. По данн...

Как избавиться от черных точек в домашних условиях? Для многих дачников одуванчик – вредный сорняк, а для меня – сырьё для приготовления чудесного лосьона для очищения кожи. Выкопайте 3–4 растения вместе с корнями, стеблями, листьями и цветками, тщательно промойте, обсушите на салфетке, порежьте, уло...

Родительский фаворитизм и его последствия для детей Учёные заявили, что родительский фаворитизм негативно влияет на развитие детей. Родительский фаворитизм в данный момент вызывает обеспокоенность у педиатрического сообщества. В последнее время ему было посвящено большое количество научных статей. Сп...

Медики назвали рецепт вкусного лекарства от кашля Главный компонент средства — бананы. Банановые коктейли это всегда вкусно! Давайте проверим уникальный рецепт бананового средства, которое не только вкусное, но и поможет вам справиться с бронхитом и кашлем. Этот рецепт хорош для вашего желудка...

Сок этого овоща избавляет кожу от прыщей, угрей и сухости Рекомендациям уже придерживается известная актриса Гвинет Пэлтроу. Американские диетологи назвали сок из сельдерея самым эффективным средством, которое спасет кожу от прыщей, угрей и сухости. Звездный диетолог популярного журнала Vogue Кимберли Снайд...

Сок этого овоща избавляет кожу от прыщей, сухости и угрей Рекомендациям уже придерживается известная актриса Гвинет Пэлтроу. Американские диетологи назвали сок из сельдерея самым эффективным средством, которое спасет кожу от прыщей, угрей и сухости. Звездный диетолог популярного журнала Vogue Кимберли Снайд...

Чем темнее, тем полезней. Диетолог — о ценных свойствах винограда Исследования ученых в различных странах показали, что виноград черной окраски, наряду с какао и зелёным чаем, занимает первое место в числе продуктов, помогающих замедлить старение и продлить жизнь. В свежем виде этот фрукт особенно полезен, тем бол...

Какие симптомы помогут распознать беременность? Беременность – это самый удивительный и прекрасный момент в жизни каждой девушки. Но зачастую девушки о том, что они беременны, узнают уже после прекращения менструаций. Большинство девушек подростков, входят в заблуждение, считая задержку менструаци...

Девушка-косплеер похудела на 70 кг после того, как увидела себя на фото в костюме Бетгёрл Австралийка Кейси Геммэл после рождения детей стала стремительно набирать вес, но не осознавала этого в полной мере. Все изменилось, когда ей предоставилась возможность взглянуть на себя со стороны. На тематическом дне рождения одного из своих детей ...

Этот продукт особенно вреден для женщин Имбирь - традиционно одна из самых популярных добавок: имбирный чай отлично согревает и помогает при простуде, а имбирные пряники ассоциируются с детством и зимними праздниками. Однако эта пряность не так полезна для организма, как кажется на пер...

Названо одно из самых полезных лакомств для кишечника Черный шоколад не только вкусен, но и полезен для организма. Растворимое волокно, которое содержится в черном шоколаде, кроме того, что помогает контролировать уровень холестерина, также способствует работе кишечника. 10% его содержания — клетч...

Продукты, которые помогают при гипертонии Гипертония (повышенное давление) является одним из наиболее распространенных заболеваний в России. Им страдают и люди постарше, и молодежь. Диета — один из наиболее эффективных методов в профилактике этой болезни. Виноград Медики советуют гипертоника...

Полезные свойства майского меда Медики напомнили о том, зачем нужно есть майский мед. В народной и официальной медицине майский мед называют самым полезным. Да и по вкусовым качествам он может составить достойную конкуренцию всем остальным сортам меда. Уже к концу мая на рын...

Травы для нормализации гемоглобина Основу составляют плоды шиповника. Имейте в виду, что виды и сорта шиповника бывают разные, наиболее витаминный и лучше всего подходящий для заваривания шиповник имеет продолговатые, вытянутые плоды. Перед завариванием их лучше разломать, а не класть...

Лечение мигрени: как справиться с головной болью без лекарств Медик рассказал, как бороться с мигренями. Весной, когда погода часто меняется, а тепло все еще обманчиво, многие украинцы испытывают головные боли. Справиться с мигренями помогут проверенные и безопасные рецепты народной медицины. Головными б...

Медики рассказали, полезны ли замороженные овощи Стоит ли покупать замороженные овощи и фрукты. Эксперты в области здорового питания подтвердили, что замороженные продукты содержат больше полезных питательных веществ. А иногда они являются даже более полезными, чем свежие овощи и фрукты. ...

Проданные билеты на концерт Аллы Пугачёвой отзывают ради перекупщиков, фото Когда на этой неделе стало известно, что Алла Пугачёва даст сольный концерт в Кремле 17 апреля будущего года, фанаты переполошились. Ещё бы, ведь Примадонна очень редко сейчас появляется на концертных площадках, а о сольных выступлениях и мечтать ...

Кому нельзя есть бананы Бананы являются источником множества ценных веществ, среди которых калий, кальций, фосфор, железо, витамины С и группы В. Уникальный состав делает их полезными для людей с бессонницей, отеками, болезнями сердечно-сосудистой системы. Однако некоторым ...

Кому нельзя есть бананы Бананы являются источником множества ценных веществ, среди которых калий, кальций, фосфор, железо, витамины С и группы В. Уникальный состав делает их полезными для людей с бессонницей, отеками, болезнями сердечно-сосудистой системы. Однако некоторым ...

Поменяйте эти продукты и сахар в крови снизится Для контроля над диабетом 2 типа врачи рекомендуют употреблять правильную пищу, поддерживать здоровую сбалансированную диету. Однако к этому они советуют сделать простые обмены продуктов, которые помогут без усилий снижать или удерживать сахар от ск...

Поменяйте эти продукты и сахар в крови снизится Для контроля над диабетом 2 типа врачи рекомендуют употреблять правильную пищу, поддерживать здоровую сбалансированную диету. Однако к этому они советуют сделать простые обмены продуктов, которые помогут без усилий снижать или удерживать сахар от ск...

Продукты, которые могут «убить» сердце Здорового питания особенно важно придерживаться людям, которые страдают сердечно-сосудистыми нарушениями и имеют семейную историю инфарктов. Группа американских кардиологов рассказала о продукты, которых нужно избегать всем сердечникам. В частности, ...

Чёрные точки и забитые поры на лице? Попробуйте самодельную маску-плёнку Чёрные точки — одни из самых проблемных дефектов кожи, наряду с прыщами и воспалениями. Они образуются, когда избыточный кожный жир забивает поры. Лучший способ очистить их — использовать домашнюю маску, которая после нанесения высыхает и легко снима...

Ешьте продукты, повышающие умственные способности Исследователи изучили данные 27 850 мужчин примерно 50-летнего возраста и обнаружили, что листовая зелень, темно-оранжевые и красные овощи, а также ягоды и фрукты способствуют хорошей памяти и сохранению конгитивных функций. Хотя в апельсиновом сок...

Ешьте продукты, повышающие умственные способности Исследователи изучили данные 27 850 мужчин примерно 50-летнего возраста и обнаружили, что листовая зелень, темно-оранжевые и красные овощи, а также ягоды и фрукты способствуют хорошей памяти и сохранению конгитивных функций. Хотя в апельсиновом сок...

Эта диета поможет избавиться от 7 кг за три недели Английская диета поможет эффективно сбросить вес. Английская диета считается одной из самых эффективных в плане похудения. Причем, это не жесткая монодиета, рассчитанная на поедание какого-то одного провианта, ведь английская диета в своем мен...

Медики рассказали, как картофель может повлиять на артериальное давление Врачи назвали тех, кому необходимы картошка и бананы. Картофель и бананы считаются опасными продуктами с точки зрения диет, однако их оздоровительный потенциал часто недооценивается людьми, заявили исследователи. Специалисты рассказали, кому с...

Названы привычки, способствующие быстрому похудению 9 простых привычек, которые действительно помогут сбросить вес. Садясь на диету или покупая абонемент в спортзал, многие девушки понимают, что в ближайшее время им придется не сладко. Ограничения, самоистязания и другие малоприятные моменты об...

Сало, картошка, пиво и еще 5 продуктов, которые очень полезны для здоровья сердца Наибольшее влияние на наше здоровье оказывает наш образ жизни: пищевые привычки, двигательная активность, умение справляться со стрессами. И продукты, которые мы едим каждый день, в итоге могут стать поддержкой для нашего здоровья — или наоборот, при...

Божьи коровки и половая инфекция Двухточечные коровки во время спаривания передают другу другу эктопаразитического клеща Coccipolipus hippodamiae из семейства Podapolipidae. Клещи семейства Podapolipidae паразитируют на жуках, прямокрылых, перепончатокрылых, тараканах. Виды рода Coc...

Соки повышают смертность. В большом количестве могут быть вредны даже фреши До этого ученые только подозревали, что соки могут действовать примерно так же, как и газировки, в которых полно сахара. Теперь они доказали это. Если обыватели смотрят на подобные исследования со скепсисом, то научным сообществом уже давно признано...

Стас Костюшкин открестился от Анастасии Волочковой: певец случайно узнал о совместных гастролях Затейница Анастасия Волочкова не останавливается на достигнутом. Недавно звезда балета попала в книгу рекордов России со своим шпагатом. Казалось бы — время почивать на лаврах, однако артистка начала подготовку очередного шоу, которое называется «...

Что делать, чтобы худеть быстро и правильно Тут очень простая закономерность: вода уменьшает количество калорий в овощах. Сравните, в банане содержится 89 килокалорий, в зелёном яблоке – 52 килокалорий, в сладкой свекле – 40 килокалорий, а в огурце – всего 14 килокалорий. Чем сочнее овощи и фр...

В этом и есть смысл любви: Рената Литвинова опубликовала архивное фото Земфиры, которого никто раньше не видел К огромному сожалению многочисленных поклонников, Земфира Рамазанова в последние годы практически исчезла со сцены. Во время своего последнего тура певица объявила, что прекращает гастрольную деятельность. Теперь звезду на сцене могут увидеть лиш...

Почему развивается подагра Часто мы не предаём значения болям в суставах. В то время как этот симптом может свидетельствовать о подагре. Подагра – болезнь очень древняя. Во времена Гиппократа ее называли «болезнью королей» и аристократов. Причинами недуга считали при...

Вещи, которые нравятся мужчинам в женском гардеробе Каждая женщина, которая заботиться о своем внешнем виде, хочет нравиться не только себе, но и окружающим, особенно мужчинам. Поэтому стоит знать, какие именно вещи в женском гардеробе нравятся мужчинам. Маленькое черное платье Нельзя недооценивать ма...

Диетологи назвали сладости, которые можно есть при похудении Можно не отказывать себе в удовольствии и есть десерты, в основе которых находится агар. Мечта многих девушек – есть все и не толстеть, но, к сожалению, такие чудеса бывают очень редко. Особенно тяжело приходится тем, кто любит сладкое. Сахар ...

6 самых удивительных истин об углеводах Эксперты в области здорового питания назвали 6 истин об углеводах, о которых многие даже не подозревают. Знание это информации убережет от множества ошибок в диетах. 1. Один картофель в мундире содержит эквивалент 19 кубиков сахара. Одна из тех ш...

Соки укорачивают жизнь. Вопреки традиционному мнению вредны даже фреши До этого ученые только подозревали, что соки могут действовать примерно так же, как и газировки, в которых полно сахара. Теперь они доказали это. Если обыватели смотрят на подобные исследования со скепсисом, то научным сообществом уже давно признано...

Врачи рассказали, как бананы помогут влиять на артериальное давление Названы 9 фруктов, которые снижают давление. Эксперты назвали девять натуральных продуктов, которые помогают справиться с высоким артериальным давлением. Известно, что давление повышается в случае дефицита калия. Соответственно, в первую очере...

Эта еда поможет отбелить зубы Названы 5 натуральных продуктов для красивой улыбки. Вы думаете, что все способы получить красивую улыбку чреваты повреждением зубной эмали? А это совсем не так! Американские стоматологи предложили специальную диету, которая поможет вам отбелить ...

Синяки исчезли, глаза тоже. 9 спорных и опасных рецептов красоты из сети Как вы думаете, для каких целей нужен крем от геморроя? Кажется, ответ очевиден, но только не для любительниц аптечных бьюти-средств, которые мажут препарат под глазами, чтобы избавиться от черных кругов. Они же делают маски из бадяги, аспирина, акт...

На лице написано: как кожа сообщает нам о дефиците витаминов Каждая женщина знает, что кожа лица очень чувствительна к изменениям в организме. В том числе, она страдает из-за нехватки витаминов. Весной многие сталкиваются с ухудшением состояния кожи. Порой даже самые лучшие косметические средства не приносят ...

У вас ладони жёлтые. Правда и мифы о пользе моркови Точно в глазЭтого витамина в моркови нет совсем. Но при этом для зрения эти «корешки» реально суперполезны, только по иной причине. Морковь лечит не только «куриную слепоту» — снижение зрения в тёмное время суток, вызванное дефицитом витамина А (име...

Черный чай помогает от разных видов рака Исследование американских ученых показало: при употреблении черного чая осуществляется противораковое воздействие на организм. В проекте ученых из США приняли участие женщины разных возрастных групп. По заданию, специалистов одна часть участниц могла...

7 продуктов, которые не нужно есть перед сном Для поздних перекусов подходят многие продукты, но только не эти. Диетологи популярно объяснили, почему эти продукты не нужно есть перед сном – если коротко, то их употребление способствует увеличению веса и другим неприятностям с организм...

Названы продукты, разрушающие нервную систему Названы продукты, вызывающие нервозность и тревогу. Специалисты заметили, что разные продукты по-разному влияют на настроение и эмоции, потому при первых признак нервозности и чувства тревоги стоит пересмотреть свой рацион. Разные продукты по-...

Где взять гормон счастья в пасмурную погоду?   Многие регионы России в этом году жалуются на холодную и бессолнечную погоду. А ведь именно недостаток солнца снижает выработку гормона счастья (серотонина). Как же стать счастливым, если солнца нет? Вот что советуют специалисты:   1. В ...

Исследование: Искусственный свет — одна из причин бессонницы Ученые говорят о том, что одной из основных причин бессонницы у людей является современное освещение города. Сегодня ночью на улицах можно увидеть все и не найти ни одного темного закоулка. Посмотрите в окно: рекламные щиты, светодиодные ламы, подсве...

Молодая мама рисует на лице родимое пятно для поддержки своего сына Жить с какими-либо особенностями на теле крайне сложно. Мама малыша Энцо Честари прекрасно это понимает. Ведь ребёнок родился с огромным родимым пятном на лице. Чтобы поддержать сына, Каролина Гиральделли решила рисовать у себя на лице такое же пятно...

Диетолог назвала здоровые замены газировке и мороженому Чем заменить привычные лакомства. Вкусные привычные покупные продукты, хоть и не полезные, прочно укоренились в нашем меню. Часто мы не задумываемся, что их легко заменить здоровыми альтернативными блюдами, которые можно приготовить быстро дома ...

Назвали продукт, который уменьшает риск заболеваний сердца Употребление черного шоколада может улучшить настроение и память. Американские ученые из Института питания доказали пользу шоколада для здоровья людей. Именно черный шоколад может уменьшить риск заболеваний сердца. Ученые проанализировали пять...

Можно ли лечиться бананами? Интересуемся, чем же они полезны для организма и что с их помощью можно изменить в состоянии своего здоровья? Первое, что легко находится в Интернете — как избавиться от кашля, применяя бананы? Самый простой и действенный способ: очистить банан от ко...

Эти продукты могут стать причиной бессонницы Употребление шоколада по вечерам вредно для сна Кофе, чай, какао и шоколад мешают вовремя и полностью погрузиться в сон, потому их употребление во второй половине дня стоит ограничить. Врагами крепкого сна являются кофе, какао, шоколад, и, чт...

Американка стала «инкубатором» для личинок комаров Комары заложили под кожу женщины личинки, которые вскоре стали причинять ей неприятности. Когда причина недуга была обнаружена, размер личинок уже превышал 1,5 сантиметра. Чаще всего случаи, когда личинки насекомых попадают в организм человека, прои...

Врачи объяснили, как побороть усталость глаз от компьютера Стоит опасаться двух вещей: сухости глазного яблока и развития близорукости Глаза – самый главный орган восприятия окружающего мира. Через них мы получаем от 80% до 90% всей информации. Снижение или потеря зрения лишают человека возможности полно...

Эти продукты особенно полезны для мужского здоровья ТОП 10 продуктов, которые улучшат мужскую силу Крепкое мужское здоровье зависит от многих факторов: это и активный образ жизни, и гармония с окружающим миром, и отказ от вредных привычек, и счастливый брак, и успешная карьера. И — питание! 1. ...

Как выбрать воду для кулера? Выбрать бесцветную жидкость для питья, которую будут употреблять сотрудники и гости офиса, нужно правильно. В воде могут быть вредные микроорганизмы, вызывающие инфекции. Чтобы люди не пострадали из-за воды плохого качества, необходимо серьезно относ...

Диетологи подсказали, как быстро избавиться от "апельсиновой корки" Как избавиться от целлюлита. Диетолог Светлана Фус рассказала, каких правил нужно придерживаться, чтобы избавиться от целлюлита. Целлюлитом или апельсиновой шкуркой страдают и худые, и полные женщины. Диетолог советует не верить чудо-диетам...

Продукты, которые помогут унять головную боль Головная боль - неприятное явление, которое хотя бы раз, но испытывал каждый взрослый человек. Причины могли быть разными: давление, длительное пребывание на холоде, травма, обезвоживание. Если головная боль для вас - нечастый гость, то это прекрасн...

Уличная шаурма как лотерея для организма: стоит ли в нее играть Роспотребнадзор провел массовую проверку точек продажи шаурмы в разных городах и выявил множество нарушений. А полезны такие блюда или вредны, телеканал «МИР 24» решил узнать у диетолога. На вопросы, которые касаются здоровья практически всех, ответи...

7 продуктов для хорошего настроения То, что мы едим, влияет не только на физическое здоровье и самочувствие, но и на настроение. Рассказываем, какие продукты помогут справиться с хандрой (спойлер: да, среди них есть шоколад). Бананы Овощи и фрукты в принципе улучшают настроение – это в...

Красота и здоровье: эпиляция подмышек С развитием технологий устранение лишних волосков на теле стало безболезненным и эффективным. Теперь можно избавится от черных точек на местах их роста, от раздражений и покраснений при повреждении волосяного фолликула, от вросших волосков, от боли п...

Диета, которая за 10 дней поможет вывести из организма сахар Почему сахар так вреден?.. Организм можно сравнить с двигателем, который работает на питательных веществах, попадающих в него с пищей. Если в него попадает большое количество полезных продуктов, он будет работать без сбоев. В противном случае, могут ...

Когда наступает время для второго УЗИ Каждая будущая мамочка мечтает увидеть своего малыша как можно раньше, и, главное – здоровым и счастливым. Последние два пункта полностью зависят от самих родителей. Но вот половую принадлежность малыша узнается только благодаря эходиагностике. Она п...

Повышенное артериальное давление у женщин: что необходимо знать Повышенное артериальное давление у женщин — это «молчаливая» болезнь, которая, если не обнаружить ее вовремя, может вызвать многие проблемы со здоровьем. Как утверждают медики, вступившие в период менопаузы женщины страдают от повышенного давлени...

В Instagram Саши Савельевой скандалят из-за беременности певицы Стоит только появиться кому-то из звёзд в объёмном наряде, и разговоры о предстоящем пополнении гарантированы. Ну а если знаменитость замужем, но до сих пор не успела обзавестись потомством, разговоры о беременности будут преследовать её постоянно...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 5 кг за неделю <b>Если правильно придерживаться смузи-диеты, можно худеть естественно и без вреда для здоровья. </b> Одним из фаворитов среди тех, кто борется с лишним весом, является смузи-диета. В целом, использование фруктовых или овощных кокте...

Какие кожные заболевания может вызвать смартфон Опасность любимого гаджета. О том, что синий свет от смартфонов вреден для нашей кожи, мы уже слышали. Но оказывается, это не единственная опасность, которую таит такой необходимый и любимый всеми гаджет. Дерматологи выявили еще несколько неявных...

Врачи подсказали, какие продукты помогут справиться с депрессией Наше настроение зависит от поступления в организм определенной пищи В холодное время года, когда тепла и солнца минимум, многие из нас испытывают вялость, плохое настроение и даже депрессию. Чем необходимо дополнить свой рацион, чтобы обрести бодрост...

Назван один из самых полезных фруктов для желудка Груша - не только изумительно вкусный фрукт, но и чрезвычайно полезный. Груши - очень вкусный фрукт. Они содержат много воды, большое количество питательных веществ, а лучше всего то, что мы можем есть их в любое время года. К тому же этот фрукт прек...

Крайне опасно: 10 вещей в гардеробе, которые разрушают вашу энергетику Tookapic/ Pixabay Формирование гардероба – длительный и кропотливый процесс. Нужно учитывать особенности фигуры, сочетаемость предметов, следить за новыми модными тенденциями... Мало того, приходится еще и регулярно проводить ревизию, чтобы выявить ...

Девять продуктов для энергии, здоровья и похудения - диетологи Улучшая свое питание, можно значительно поправить здоровье. Эксперты назвали определенные продукты, которые помогают организму восстанавливать энергию, укреплять кости, защищать сердце и предотвращать различные заболевания. Более того, некоторые из ...

Врачи назвали сладость, которую необходимо есть каждый день Медики утверждают, что шоколад полезнее фруктов. Что делает данное лакомство более полезным, чем различные фрукты, сообщили исследователи. Ученые предупреждают, что в первую очередь речь идет о черном шоколаде, в составе которого содержится до...

Эти популярные продукты медленно разрушают организм Не смотря на информированность, люди продолжают употреблять продукты, которые ежедневно сокращают их жизнь. Так, первыми из них являются газированные напитки. Они наиболее вредны из-за высокого содержания сахара. Газированные соки крайне опасны, ...

Неожиданно: названы продукты, содержащие алкоголь Некоторые продукты действительно повышают уровень алкоголя в крови. Если вы услышите от кого-то утверждение «за всю жизнь капли алкоголя в рот не брал (а)», не верьте: даже если человек не употреблял никаких алкогольных напитков, алкоголь он полу...

Мария Миронова показала первое фото внучки Дочь знаменитого советского актёра Андрея Миронова знакома зрителям по фильмам «Ночной дозор», сериалу «Родина» и другим киноработам. Актрису можно увидеть на сцене Ленкома и Театра Наций. instagram.com/mariya_mironova_actress В то же время Мар...

Как избавиться от стресса всего за 5 минут Разгадывай кроссворды и решай головоломки Или попробуй просто считать в уме до 1000 и обратно. Звучит странно, но это работает. Человеческий мозг, как мы об этом уже не раз писали, любит играть с нами шутки. Особенно он обожает негативные искажения. ...

Рис для диеты: помощник или враг Рис один из самых популярных продуктов во всем мире. Но диетологи до сих пор не пришли к единому мнению о его пользе. Есть мнение, что он опасен для фигуры. Но так ли это на самом деле? Специалисты считают, что сам по себе рис не способствует набору...

Булки, свет и музыка. 6 факторов, которые снижают вашу работоспособность Пришел на работу «бодрячком», с желанием свернуть горы, а через каких-то пару часов понял, что голова абсолютно не соображает. Знакомая ситуация? АиФ.ru поговорил с психологом, диетологом, врачом неотложной помощи и остеопатом, чтобы выяснить, какие...

Вкусно или полезно? Как сделать свой рацион идеальным во всех отношениях Многие в детстве не любили полезную и здоровую еду. Каша вместо бутерброда с колбасой или морковка вместо конфеты – мало кого это радовало. Лишь, с возрастом приходит понимание, что полезное и правильное питание это залог здоровья. Но и в этом...

Слушать радио в интернете Несмотря на то, что в наше время имеется большое количество самых разных развлечений, многие люди по-прежнему очень любят слушать радио. В этом нет ничего удивительного, так как радио это всегда: Свежая и интересная музыка. Как известно новая музыка ...

«В такого каждая влюбится»: Владимир Пресняков показал старое фото и привёл в восторг подписчиц Сегодняшние звёзды могут только мечтать о том успехе, какой переживали популярные исполнители в 90-е годы. Огромные стадионы в крупнейших городах Советского Союза были забиты зрителями, мечтавшими увидеть своих кумиров. Среди самых популярных пе...

Диетолог назвала продукты, заряжающие энергией Такая пища повышает работоспособность. Какие продукты повышают, а какие - снижают работоспособность человека? Какие продукты врач-диетолог рекомендует употреблять для повышения рабочего тонуса? С витамином D Для активации работоспособно...

Плюсы наблюдения за процессом беременности в частной клинике Беременность — это важный этап в жизни каждого человека, неважно, мужчина ли это, который хочет поскорее увидеть своего первенца или второго ребенка, или же это будущая мама, которая девять месяцев носит малыша под своим сердцем.  Сегодня за пр...

Чем заменить мясо: 7 небанальных альтернатив Споры о том, нужно ли отказываться от мясных продуктов никогда не утихнут. У приверженцев каждой теории есть свои неоспоримые плюсы и ощутимые минусы. Конечно, в продуктах растительного происхождения белка содержится не так много, как в мясе. Однако...

Почему нужно есть капусту как можно чаще В семействе «капуста» огромный выбор самых разных овощей – вы обязательно найдете своего любимчика. Если вы считаете капусту скучным овощем, то наверняка просто плохо с ней познакомились. Кроме брокколи, цветной и белокочанной капу...

Муж Нюши ответил на оскорбления и критику в сети Недавно Нюша впервые стала мамой. Певица родила дочь. Девочка стала третьим ребёнком для мужа артистки: у Игоря Сивова уже есть двое сыновей от первого брака. У себя в инстаграм Игорь Сивов разместил вчера фото со старшими детьми. Чиновник отмет...

Специалисты рассказали, как похудеть и остаться здоровым Американские специалисты говорят о том, что любая диета будет работать, если полностью исключить прием алкогольных напитков.  Полный отказ от приема спиртного не просто увеличивает эффективность диет для похудения, но и помогает уменьшить вероятности...

Назван напиток, который может спровоцировать рак пищевода Горячий напиток может спровоцировать появление опасной болезни. Чай – самый популярный напиток на планете. Особенно этот горячий напиток любят заваривать в холодную пору. Однако ученые советуют пить его простуженным, а иначе может развиться рак п...

Столетний британец поделился секретом долголетия Артур Грисбрук считает, что его рацион, совсем не вписывающийся в представления о правильном питании, помогает сохранять активность. Сейчас во многих странах правильное питание набирает огромную популярность. Дело в том, что современное общество оче...

Топ-6 фруктов и овощей для весеннего рациона Фрукты и овощи должны занимать в структуре питания человека лидирующее место в любое время года. Но вот как составить рацион с учётом сезона, чтобы получить максимальное количество витаминов? С этим вопросом мы обратились к врачу-диетологу. ...

Все, что нужно знать о педикулезе Вши у многих ассоциируются с грязью, бедностью и нищетой… Но нет, вполне благополучные дети и взрослые могут однажды обнаружить у себя в волосах насекомых. Откуда они взялись и как с ними бороться? Мифы о педикулезе Педикулез — это заболевание...

Самый дефицитный витамин. Почему нам так важен витамин B2 и где его взять Про витамин D АиФ.ru уже писал подробно. Каротиноиды это, строго говоря, не витамины, а предшественники витамина А. Они очень важны, и о них речь пойдет в следующий раз. А сейчас про самый настоящий и очень важный витамин В2. Цифра «2» в его названи...

Стало известно, какие овощи помогут сохранить зрение Ученые пришли к выводу, что вещества, которых все боятся, на самом деле полезны для здоровья глаз. Австралийские ученые сообщили, что нитраты из овощей оказались полезны для зрения. Во время эксперимента они доказали, что ежедневное употребление ово...

Какой напиток является самым вредным для здоровья человека Современный мир в магазинах каждого города предлагает нам множество разнообразных напитков. Учёные провели эксперимент, который помог установить, какой же из них является самым опасным для здоровья человека?  Оказалось, что это сладкие напитки, в кот...

Вредный завтрак: названы продукты, которые нельзя есть натощак Выбрав правильный завтрак, вы наполняете себя энергией на весь день. Все мы слышали о том, как полезен завтрак, и какие продукты лучше есть с утра. А швейцарские диетологи рассказали о том, что ни в коем случае не нужно употреблять утром на пу...

Утренние привычки, помогающие быстро похудеть Если вы относитесь к тем людям, которые никак не могут похудеть, вам нужно изменить свои привычки. Начните с утра и замените часть своих обычных дел на те, что будут способствовать снижению веса. Тогда постепенно вы сможете без особых усилий сбро...

Какие приемы и цвета в косметике на пике популярности Лето – время не только ярких нарядов, но и новых ярких оттенков в макияже. Что обязательно нужно попробовать, узнаете в этой статье.     Серебристые оттенки в макияже глаз.   Выбор косметики в магазинах и бутиках сейчас просто п...

Как худые люди заболевают диабетом второго типа И всё-таки худощавые люди могут заболевать диабетом второго типа, как напоминают врачи. Основная причина этого феномена в том, что они худые только снаружи, но не внутри. Широко распространена точка зрения о том, что диабет второго типа угрожает ...

В котором часу лучше есть фрукты? Цитрусовые — по утрам, бананы — после вечерних тренировок и другие продукты по расписанию В рассказе Стивена Кинга «Этот автобус — другой мир» мать главного героя Уилсона поучала сына: «Утром апельсин — золото, вечером — свинец». Народная американска...

Медики подсказали, как правильно выбирать манго Манго один из самых популярных тропических фруктов на наших рынках. Этот плод очень вкусный и такой же полезный, в частности, для здоровья и молодости нашей кожи. Поэтому надо знать, как правильно выбирать спелое манго,. Благодаря большому сод...

Туризм в Феодосии Феодосия – это небольшой, но очень милый сердцу город, который находится на берегу Черного моря в Крыму. С греческого языка название города обозначает «Богом данная». Здесь очень интересный залив, протяженная береговая линия, хорошие разнообразные пл...

Диетологи назвали лучшие перекусы при похудании Зарубежные эксперты по диетологии рассказали о продуктах, которые можно использовать в питании, поскольку они способствуют сжиганию жира. Их – 14. Миндаль содержат моно- и полиненасыщенные жиры, клетчатку, витамин Е и помогает снизить уровень холест...

Если кофе нельзя, но очень хочется. Нарушаем правила :) Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас. 1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен...

Кровь, бактерии, канцерогены. Чем шашлык опасен для здоровья Пикник с шашлыками — что может быть лучше, веселее, вкуснее, в конце концов. Мясо, поджаренное на костре, веселые друзья рядом, солнце, лето... К сожалению, в эйфории летнего пикника мы часто забываем, что шашлык не просто очень вкусное, это еще и о...

Цвет одежды по дням недели: что надеть, чтобы привлечь удачу и деньги jill111/ Pixabay Каждый день недели имеет свою энергетику, которая ощущаются нами на подсознательном уровне. Например, на понедельник мы планируем новые начинания, пятницу ассоциируем с отдыхом и романтикой, а воскресенье негласно считаем днем развл...

Из-за родимого пятна на пол-лица родители считают, что их девочка супергерой 35-летняя жительница США с ужасом узнала, что у её родной дочери родимое пятно, которое покрывает половину её лица. Увидев впервые свою новорождённую девочку, она была в шоке. Однако сейчас отношение Лэйси Джексон и её родных изменилось в противополо...

Прочь, хандра: какие продукты помогут справиться с осенней депрессией Осень — красивейшая пора, когда природа полыхает багряными и золотыми красками. Но вместе с ними приходят дожди и слякоть, холода и авитаминоз, а нас одолевают вялость, тоска и апатия. Как не стать жертвой осенней депрессии, и откуда брать радост...

Какие фрукты и овощи летнего сезона хороши для здоровья С началом летнего сезона на рынках и магазинах появляется много свежих фруктов и овощей. Это прекрасное время для оздоровления и избавления от лишнего веса. Попробуйте заменить булочки томатами, ананасами, листьями салата, баклажанами или сладким ка...

Какие фрукты и овощи летнего сезона хороши для здоровья С началом летнего сезона на рынках и магазинах появляется много свежих фруктов и овощей. Это прекрасное время для оздоровления и избавления от лишнего веса. Попробуйте заменить булочки томатами, ананасами, листьями салата, баклажанами или сладким ка...

5 легких способов убрать 500 калорий из рациона Если вы имеете лишний вес, но ещё не начали с ним бороться, то самое время приступить к работе. Диетологи предложили 5 простых способов изъять целых 500 калорий в день из вашей тарелки. Скажите «нет» орехам. Чем больше в чашке этих вкусностей, те...

5 легких способов убрать 500 калорий из рациона Если вы имеете лишний вес, но ещё не начали с ним бороться, то самое время приступить к работе. Диетологи предлажили 5 простых способов изъять целых 500 калорий в день из вашей тарелки. Скажите «нет» орехам. Чем больше в чашке этих вкусностей, те...

Сладкие напитки – бомба замедленного действия для почек Таковы неутешительные результаты исследований ученых из Школы общественного здравоохранения Блумберга. В “черном списке” оказалась не только любимая всеми газировка, но также фруктовые смеси, вода с добавлением ароматизаторов, подслащенная и бутилиро...

Врачи рассказали, кому нельзя делать разгрузочные дни Стало известно, кому противопоказано голодание. При отклонениях в работе поджелудочной железы, печени и органов ЖКТ разгрузочный день можно проводить только на минеральной воде и после консультации с врачом. Эксперты рекомендуют всем худеющим,...

Художница из США видит в сто раз больше оттенков цветов, чем обычные люди Редкая мутация дает возможность различать больше оттенков цветов, чем могут увидеть обычные люди. В американским городе Сан-Диего живет художница Кончетта Антико, которая способна различать около 99 миллионов оттенков цветов. К этому привела мутация...

Не позорьтесь. 8 неудачных подарков на День влюбленных Даже если вы не считаете 14 февраля праздником, обычно это не освобождает вас от необходимости дарить подарки своей второй половине. Выбрать презент на День всех влюбленных еще сложнее, чем на Новый год. Что точно не стоит покупать, рассказывает пед...

Продукты, которые лучше не есть на завтрак Проанализировав самые популярные продукты, которые используются для приготовления завтрака, ученые составили рейтинг самых вредных из них. Американские диетологи рассказали, что чаще всего люди едят на завтрак яйца, бутерброды, каши, кофе и соки. Сп...

Как избавиться от второго подбородка — быстрые и эффективные способы Несмотря на то, что лицо каждого человека имеет индивидуальные черты, многих интересует один и тот же вопрос: как убрать второй подбородок быстро и эффективно. Ведь данный дефект визуально добавляет возраст человеку, портит его внешний вид. Некоторые...

Полиэтиленовые пакеты могут запретить к 2025 году Такую инициативу внес на рассмотрение депутатов первый заместитель председателя думского комитета по природным ресурсам и земельным отношениям Василий Власов. Власов отметил, что такой запрет вполне разумен, ведь одной из основных проблем сохранения ...

Раздельное питание: 6 сочетаний продуктов, которые вредят организму От того, что мы едим, зависит наше самочувствие и внешний вид, поэтому мы стремимся выбирать не только вкусные, но и полезные продукты. Однако пользу некоторых продуктов можно свести к минимуму или даже нанести вред организму, если неправильно их ком...

Лютый зверь: Кто из знаков зодиака самый жестокий Pezibear/ Pixabay У каждого знака зодиака есть темная сторона, «тихий омут», в котором водится всякая чертовщина – агрессия, злость, лютая ненависть. Если им дать волю, определяющей чертой станет жестокость. К счастью, у большинства знаков достаточн...

Язвы на языке Круглые или овальные, имеют средний диаметр 3-4 мм, серовато-белый/желтый цвет и красные, воспаленные края. Могут иметь также небольшой «кратер». Язв может выступить несколько одновременно или лишь одна. Могут причинять сильную боль, особенно при упо...

Чёрная смородина: помощник или враг организма? Множество людей знают и любят аппетитную, с кисло-сладким вкусом ягоду – чёрную смородину. Некоторые выращивают кусты на своих дачных и домашних участках. Однако мало кто знает, сколько свойств хранит в себе эта ягода и сколько пользы может она прине...

5 самых опасных насекомых России Многие ошибочно думают, что опасных насекомых можно встретить лишь где-нибудь в Азии. На деле же далеко ходить не надо: в России обитают как минимум 5 видов смертельно ядовитых насекомых, знать которых обязан каждый. Яд жука-нарывника (чаще всего...

Чем опасны леденцы от кашля Кашель – один из самых неприятных симптомов многих заболеваний. Поэтому едва почувствовав первые спазмы, мы стремимся облегчить свое состояние всеми доступными методами. Чаще всего мы просто покупаем в аптеке леденцы от кашля. «Они продаются без рец...

Медики рассказали, как татуировки влияют на организм женщин Минусом при нанесении татуировки является аллергическая реакция. Татуировка - одно из самых древних украшений человека. Ее наносили еще до нашей эры. Так, на мумии принцессы Укока, найденной археологами на Алтае, были обнаружены замысловатые тату...

Калий: продукты, наиболее богатые этим минералом Когда нам говорят о том, что необходимо включить больше калия в свою диету, большинство из нас обычно думает о бананах. Но ведь калий можно найти и в других продуктах! Таким образом ты сможешь получать достаточное количество калия, питаясь разноо...

Простое изменение в питании, резко снижающее давление Вопрос о снижении артериального давления актуален для половины взрослого населения страны. Эксперты рассказали, как простое изменение в питании позволяет защищаться от гипертонии. Повышенное артериальное давление является самой распространенной п...

Чай с лимоном: какой вред он может принести Этот напиток имеет несколько противопоказаний. Чай с лимоном известен как одно из самых эффективных средств против простуды. Этот напиток многие употребляют для похудения. Сам лимон обладает антиоксидантными средствами, но при добавлении в чай ег...

Врачи подсказали, можно ли гипертоникам есть бананы 7 продуктов, которые эффективно понижают давление. Согласно исследованиям ученых, на гипертонию страдает не менее одного миллиарда жителей нашей планеты. Чтобы поддерживать свое здоровье в норме и не страдать на плохое самочувствие, помимо при...

Медики назвали самые полезные для организма фрукты Фрукты из этого списка принято относить к суперфудам. Не вся еда одинаково полезна. И различие даже не в здоровой и вредной пище вроде тарелки брокколи и чипсов. Среди продуктов различают так называемые суперфуды - те, в которых химический состав...

Супинг: в чем суть модной диеты на супах Совсем недавно популярностью пользовались соковые диеты, но теперь в жидких диетах новая революция – супинг. Конечно, диеты на супах известны очень давно – супинг не новое изобретение. Но это не монодиета, где разрешен только один суп и ...

Бананы в рационе диабетика Существует распространённое заблуждение о том, что в этих сладких солнечных плодах так же много крахмала, как и в картофеле, поэтому от них поправляются. Но это утверждение ошибочно. Бананы употребляют при низкоуглеводном питании, которое предписано ...

Постоянные проблемы «временных». Нужно ли лечить ли молочные зубы? Как у бабушки — Если молочные зубы не лечить, бактерии, разрушающие их, будут угрожать правильному развитию постоянных зубов, — рассказывает детский стоматолог Юлия Селютина — В случае разрушения молочный зуб придется удалить. Поскольку природа не т...

Этот витамин особенно полезен зимой Где найти зимой витамин D Переоценить значение витамина D для здоровья трудно. Для людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания, этот витамин может стать своеобразным лекарством от преждевременной смерти. Кроме того, витамин D служит мощным ...

В Барнауле иномарку смяло в ДТП со скорой В Барнауле 14 июня на остановке «школьная» произошла серьёзная авария с участием автомобиля скорой помощи и иномарки Toyota Mark II, передаёт KP.RU. Как сообщают очевидцы, виновником аварии стал водитель «скорой», который якобы подрезал легковушку, и...

В Швеции создали музей самой отвратительной еды Экспонатами стали блюда различных народов, которые вряд ли рискнут попробовать неподготовленные туристы. В шведском Мальмё открылся музей отвратительный еды. Посетители могут познакомиться с весьма необычными, а порой шокирующими блюдами. Некоторые ...

Медики рассказали, чем и кому вредна шаурма Медики назвали самый опасный вид фастфуда. Наверняка, каждый из нас знаком с таким явлением как уличный фастфуд. Это и хот-доги, и шаурма, и популярные закусочные с бургерами. О том, что это не самая полезная пища, известно всем. Но знаешь ли ...

Отменный вкус и ничего больше. 9 мифов о грибах Грибной сезон в разгаре. Но стоит ли идти в лес и тратить время на поиски лисичек, маслят, подосиновиков и других грибов, если многие эксперты называют их откровенно бесполезным продуктом? На этот и другие вопросы отвечает врач-гастроэнтеролог, канд...

Интересные факты о полезном авокадо Трудно представить себе современную жизнь без авокадо. Один американский экономист даже шутил, что люди не могут позволить себе купить дом, потому что тратят на авокадо слишком много денег. Авокадо не только очень вкусный плод, но и, пожалуй, один и...

Капуста-яблоко-апельсин диета Капуста, яблоки, апельсины прошлого урожая, а также недорогие груши и бананы могут стать основой замечательной двухнедельной разгрузочной диеты с клетчаточным уклоном. Клетчатка, в отличие от витаминов, отлично сохраняется в овощах и фруктах при длит...

Диетологи перечислили привычки, усложняющие похудение Обычные повседневные действия могут помешать сбросить вес. Часто бывает так: сидишь, сидишь на диете, а вес каким был, таким и остаётся. Вы пытаетесь искать причину в плохой наследственности, в постоянных стрессах, а она кроется совсем в ином. ...

Почему так важно пить воду Вода – это, наверное, единственное вещество, без которого человек не может существовать. Если организм теряет жидкость, то, прежде всего, от этого начинают страдать функции системы органов. Поэтому, ежедневно необходимо употреблять жидкость. Итак, ск...

Почему пропал аппетит: причины потери чувства голода Что делать людям, у которых нету аппетита или в последнее время они стали замечать снижение желания поесть. Как можно повысить чувство голода? С одной стороны вроде и хорошо, что у вас отсутствие зверского аппетита, но хуже, если он насовсем пропал,...

Резко постаревшая Лера Кудрявцева разочаровала поклонников После рождения второго ребёнка Лера Кудрявцева ничуть не изменилась. Фотографии 47-летней ведущей, публикуемые в интернете, красноречиво свидетельствуют, что телезвезда всё также свежа и стройна. Некоторые поклонники уверены, что Лера владеет стар...

Доживем до понедельника. Как проводить уикенд, чтобы оставаться бодрым Утро понедельника редко бывает бодрым, обычно мы собираем волю в кулак, прежде чем находим в себе силы встать с кровати. Чувство, что по вам «проехал каток», может не отпускать и на работе, хотя по логике вещей все должно быть ровно наоборот, ведь в...

Тест: Сохраните ли вы здоровье? 1. От чего более всего зависит здоровье?а) От образа жизни.б) От генетики.в) От экологии.Правильный ответ. По данным ВОЗ, здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, на 20% – от генетики, на 20% – от состояния окружающей среды и на 10% – от ра...

Покрытие интимных частей «фруктами» из глиттера на пике популярности В преддверии лета, в ожидании пляжного сезона многие придумывают различные необычные способы украшательства. Например, в моду недавно вошло покрытие интимных частей тела «фруктами», которые выполнены из шиммерных пигментов.    ...

Покрытие интимных частей «фруктами» из глиттера на пике популярности В преддверии лета, в ожидании пляжного сезона многие придумывают различные необычные способы украшательства. Например, в моду недавно вошло покрытие интимных частей тела «фруктами», которые выполнены из шиммерных пигментов.    ...

Бананы защищают от опасной патологии сосудов Употребление бананов защищает от развития атеросклероза – главного провокатора смертельно опасных болезней сердечно-сосудистой системы. Группа американских ученых сделала вывод о том, что употребление бананов, являющихся продуктами с высоким содержа...

«Не смотри на него, он ест маленьких детей»: Филипп Киркоров на Новый год напугал внучку Екатерины Рождественской У каждого праздника есть свои нерушимые традиции. На 9 мая мы вспоминаем павших героев и обязательно смотрим «В бой идут одни старики». 8 Марта не обходится без веточки мимозы или букета тюльпанов. Ну а 31 декабря — это ёлка, мандарины и телевизор...

Фруктовые соки разрушают детские зубы Стоматологи в один голос утверждают об увеличении числа маленьких пациентов, мамы которых жалуются на гнилые зубы. В результате медикам приходится удалять зубы детям, пьющим большое количество фруктовых соков. На протяжении прошлого году в Великобрит...

Сохранить зрение. Как можно заподозрить глаукому? На вопросы об этом заболевании отвечает врач-офтальмолог Первой градской больницы кандидат медицинских наук Наталья Бакунина.Внимание на симптомыКак можно заподозрить г­лаукому?Мария, Уфа– Самый характерный признак – сужение полей зрения и затуманив...

12 видов популярной рыбы, которую вообще нельзя есть Экология необратимо меняется, и многие продукты становятся токсичными и опасными. В первую очередь это касается рыбы и морепродуктов. 12 видов популярной рыбы, которую нельзя есть вообще Сом Если сома поймал не ваш папа-рыбак в пруду на дач...

В пресервах из сельди обнаружена кишечная палочка и другие вредоносные микроорганизмы Росконтроль провёл исследование пресервов из тихоокеанской сельди и выявил множество нарушений. В образцах сельди обнаружены бактерии кишечной палочки, мезофильные бактерии, излишнее количество дрожжей, также производители нарушают рецептуру и поме...

Диетологи назвали полезные продукты для идеального завтрака Чтобы утро удалось, нужно не только как следует выспаться, но и хорошо позавтракать. Названы девять лучших продуктов для бодрого утра. Любители шоколада, можете ликовать: утро - самое подходящее время, чтобы съесть кусочек шоколадки. Это долже...

Эти продукты способны продлить жизнь Здоровое питание - один из критериев долгожительства. Различные исследования врачей доказали важность правильного подбора рациона для увеличения продолжительности жизни. Проанализировав имеющиеся данные эксперты по правильному питанию назвали ...

Список овощей, которые стоит добавить в рацион этим летом Для того, чтобы быть здоровым, энергичным и хорошо себя чувствовать, нужно следовать правилам здорового питания, в частности есть много фруктов и овощей. В овощах содержится много витаминов, микроэлементов, клетчатки и других полезных веществ. Кр...

Как делать ламинирование волос: Кипятим воду, даем ей немного остыть. Высыпаем 1 ст. ложку желатина в стеклянную емкость и заливаем 3 ст. ложками НЕ ГОРЯЧЕЙ воды. Если у вас густые или длинные волосы, то увеличьте пропорции в 3 раза, то есть на три ложки желатина добавьте 9 ложек...

Остановите антибиотики, пока не стало слишком поздно! Пациентов, принимающих антибиотики всякий раз, когда у них потекло из носа, надлежит остановить, пока они не миновали точку невозврата — точку, после которой микроорганизмы станут невосприимчивыми к эффекту препаратов. Группа ученых во главе с пр...

Названы самые полезные для сердца продукты? Ученые в области медицины составили список продуктов, которые полезны для правильной работы сердца. Если человек попробует добавить в свой рацион питания перечисленные продукты, то специалисты обещают ему снижение рисков возникновения опасных нед...

Назван лучший фрукт для профилактики онкозаболеваний Ученые утверждают, что сливы зря недооценивают. Эти плоды — такой же мощный антиоксидант, как и признанный враг свободных радикалов – голубика. При этом голубики на планете гораздо меньше, и стоит она дороже. Применительно к Украине сравнение очень ...

Сало: полезно или вредно? Диетологи идут стенка на стенку Сало в миреСало считают самым извест­ным украинским продуктом в мире. Очень любят его и в России. Но вот историки питания считают, что у великороссов оно было не очень популярно: выше географической линии, проходящей через Смоленск, Тулу, Пензу и Са...

«Какие то срааашные дятьки»: Алексей Чумаков и Валерий Меладзе напугали подписчиков Не обязательно искать в сети триллер, чтобы дать эмоциональную встряску организму. Любителям пощекотать себе нервы иногда достаточно просто оказаться… в микроблоге Алексея Чумакова… instagram.com/alexchumakoff Для звёзд отечественной сцены сейч...

Благотворительное восхождение состоялось Центр лечебной педагогики и его друзья совершили благотворительное восхождение на самую высокую точку Африки– гору Килиманджаро. Подъем посвятили отважным людям, для которых обычный путь в поликлинику или школу равносилен покорению вершины. Э...

Сифилис: Признаки и лечение Современный человек принес с собой достаточно множество заболеваний, которые распространяются все больше и больше.  Такая тенденция обусловлена современным образом жизни: неразборчивые половые связи, безответственность по отношению к собственному здо...

Онкологи назвали три основных признака рака кишечника Несколько десятилетий назад почти все больные раком кишечника были старше 60 лет. Но сейчас ситуация меняется – сидячий образ жизни, вредные привычки и плохое питание привели к тому, что рак кишечника все чаще появляется у людей среднего возрас...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 10 кг за неделю Диетологи представили сырную диету для экспресс-похудения. Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите примени...

Как выбрать вкусную хурму Сезон хурмы открыт. Какого сорта этого фрукта вы только не встретите на прилавках! Чтобы облегчить свой выбор, запоминайте, как отыскать самый спелый и вкусный плод.

Как выбрать вкусную хурму Сезон хурмы открыт. Какого сорта этого фрукта вы только не встретите на прилавках! Чтобы облегчить свой выбор, запоминайте, как отыскать самый спелый и вкусный плод.

Повторно пить воду из пластиковой бутылки опасно для здоровья Эксперт рассказал, почему не стоит пить воду из горлышка бутылки. Этим можно нанести своему организму серьёзный вред. Люди стараются пить побольше воды, потому что это полезно для здоровья. Поэтому мы везде берем ее с собой: и в спальню и в машину. ...

Медики рассказали, как отличить краснуху от кори Для всех вышеперечисленных заболеваний характерны высыпания на теле. Высокая температура, головная боль и сыпь на теле? Корь в виде красных точечек появляется на пятый день болезни и начинает распространяться с головы. «Мелкоточечная сыпь, котор...

Как экономить на продуктах без вреда здоровью Самый простой и распространенный способ экономить на продуктах – это покупать самое дешевое. Но такой вариант не слишком хорош – дешевые продукты могут быть некачественными и при таком подходе сложно сбалансировать рацион. Самое первое п...

Ранние признаки старческого слабоумия видны по глазам Глаза являются ценным диагностическим инструментом при старческом слабоумии. Исследование показало, что желтые точки и утолщенные кровеносные сосуды на поверхности сетчатки могут быть ранними предупреждающими симптомами опасной болезни мозга. Крошечн...

Впервые миру представлен новый сканер EXPLORER Изобретен первый в мире медицинский сканер изображений EXPLORER, который может захватить трехмерную картину всего человеческого тела сразу, произведя одно единственное сканирование. Новое слово в диагностике Детище ученых Саймона Черри и Рэмси Бадави...

Процедура по восстановлению изначального цвета зубов Один из самых простых вариантов восстановить молодость вашей улыбки — это результативные и безвредные процедуры восстановления цвета ваших зубов. В настоящий период каждый может иметь белую, яркую улыбку. Со временем вы можете заметить, что ваш...

Скраб, пластырь, спирт. Что поможет избавиться от черных точек на лице Черные точки на лице — сомнительное украшение. Можно ли избавиться от них раз и навсегда и как лучше это сделать? Врач дерматолог-косметолог Амина Бердова ответила на самые распространённые вопросы об этом косметическом дефекте.Мы думаем: Черные точ...

Отказ от мяса грозит развитием опасных недугов Специалисты рекомендуют не отказываться от мяса раз и навсегда – полное табу на его употребление может обернуться самыми серьезными последствиями для здоровья. Тотальный отказ от мяса, считают ученые, повышает риск возникновения рака и аутоиммунных ...

Любовь и разлука Бывает ли любовь на расстоянии? Многие ответят, что да. А кто-то скажет, что это иллюзия и самоубеждение… Когда любишь человека, чувствуешь необходимость быть с ним рядом, видеть его, жить одной судьбой. Ведь никто кроме него не делает тебя сча...

Беби-бум? Интернет-пользователи рассмотрели у Паулины Андреевой «беременный» живот В Сочи полным ходом идёт 29-й «Кинотавр». На популярный кинофестиваль слетелось немало знаменитостей. На красной дорожке зрители могли увидеть Ксению Собчак и Максима Виторгана, Светлану Бондарчук с молодым бой-френдом, Игоря Верника, Екатерину Шп...

Maison Kitsuné представили новую коллекцию в партнерстве с HBX Французский бренд Maison Kitsuné один из любимых брендов Меган Марки, Рашиды Джонсон и других звезд. Каждое сотрудничество марки — еще один повод опустошить свой кошелек. На днях, Maison Kitsuné анонсировали новую коллекцию, которая эксклюзивно предс...

Врачи опровергли популярные мифы о сердечных заболеваниях Эти заблуждения укоренились в сознании многих людей. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире всё больше людей погибают от сердечно-сосудистых заболеваний. Одной из причин растущей статистики является то, что не все люди в должной ...

Эффективные популярные диеты, основанные на ограничении углеводов Диеты с ограничением углеводов считаются одними из самых эффективных, так как именно быстрые углеводы во многом ответственны за набор лишних килограммов. Мы расскажем о двух диетах – Дюкана и Аткинса. Особенность диеты Аткинса заключается в то...

Шоколадная война. Почему у вас не получается отказаться от сладкого Если вы когда-нибудь пытались полностью отказаться от сладкого, то знаете, что эта задача не из легких. Обычно силы воли хватает на пару дней или неделю, а дальше все возвращается на круги своя: утром — чай с сахаром, в обед — тортик, вечером — шоко...

Как продлить срок хранения продуктов: полезные хитрости Самые вкусные и полезные продукты — конечно же, свежие. Однако далеко не всегда есть возможность употребить их сразу. Один из способов продлить срок хранения пищи — поместить ее в холодильник, но на даче или в походе он не всегда доступен. Эксперты ...

Как научиться жить без сахара Каждый сладкоежка не понаслышке знает, как тяжело удержаться от покупки очередной шоколадки или пройти мимо кондитерской, откуда доносится аромат свежеиспеченных круассанов. Однако у такой зависимости есть неприятные последствия. Эксперты рассказали...

Пищевая зависимость: названы продукты, вызывающие привыкание Мороженое, пицца и шоколад - лишь несколько пунктов из списка. Известный американский исследователь пищевого поведения, Николь Авена создала список блюд, которые ломают вашу волю. Как правило, это продукты с высокой степенью обработки и низким...

Эксперт ответил, как справиться с вечерним аппетитом Если вечером случаются «голодные приступы», лучше не терпеть это состояние, а все-таки слегка перекусить, дают совет диетологи. Резкое обострение аппетита возникает из-за падения уровня сахара в крови. Чтобы этого не происходило именно в вечернее...

10 мифов о здоровье сердца, в которые не надо верить По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире всё больше людей погибают от сердечно-сосудистых заболеваний. Одной из причин растущей статистики является то, что не все люди в должной степени владеют знаниями об этом недуге. Существует нема...

Частные клиники: Преимущества Кто не мечтает о профессиональном медицинском обслуживании? Иногда кажется, что хорошие клиники вместе с профессиональными врачами и вежливыми медицинскими сёстрами бывают только в фильмах или сериалах, при чем, рассказывающих о великих врачах.  Но э...

Как выбрать многофункциональный стульчик для кормления Молодые родители стараются выбрать для своих малышей все самое лучшее, но нередко из-за отсутствия опыта делают множество ненужных покупок. Между тем на рынке детских товаров появляются новинки, поражающие количеством способов использования и заменяю...

Размер порций некоторых блюд может решить исход борьбы с ожирением Британские эксперты пришли к выводу, что купленная в точках быстрого питания еда грозит перееданием, и если сократить калории уменьшением порций таких блюд, то можно говорить об эффективности борьбы с эпидемией ожирения. Например, жареная рыба и ка...

Размер порций некоторых блюд может решить исход борьбы с ожирением Британские эксперты пришли к выводу, что купленная в точках быстрого питания еда грозит перееданием, и если сократить калории уменьшением порций таких блюд, то можно говорить об эффективности борьбы с эпидемией ожирения. Например, жареная рыба и ка...

Бананы защищают от опасной патологии сосудов Употребление бананов защищает от развития атеросклероза – главного провокатора смертельно опасных болезней сердечно-сосудистой системы. Группа американских ученых сделала вывод о том, что употребление бананов, являющихся продуктами с высоким содержан...

Стало известно, почему после вина краснеет лицо Ваше лицо становится красным после одного бокала вина? Вполне возможно, что причиной этого является реакция на сульфиты. Многие мужчины и женщины сталкиваются с неожиданным и не очень приятным явлением - после употребления одного бокала вина их лицо...

Беременность изменила Леру Кудрявцеву до неузнаваемости Известная телеведущая Лера Кудрявцева стала совершенно неузнаваемой, заметили подписчики. Они убеждены, что на внешности артистки серьёзно сказалась вторая беременность.      Свой декретный отпуск телеведущая предпочитает проводить в ...

Как приготовить маску от морщин в домашних условиях? Если вокруг глаз начали появляться морщинки, срочно готовьте домашние маски. Кусочек мякиша из белого хлеба смочите в слегка подогретом растительном масле или же в растопленном сливочном. Наложите под глаза полученную кашицу и оставьте на 20–25 мину...

Специалисты посоветовали, откуда брать клетчатку для рациона Новое исследование пришло к выводу, что употребление цельнозерновой пищи, которая содержит волокна, может снизить риски возникновения опасных заболеваний, включая диабет, рак и болезни сердца. Такой вывод сделали эксперты Университета Отаго в Новой...

Специалисты посоветовали, откуда брать клетчатку для рациона Новое исследование пришло к выводу, что употребление цельнозерновой пищи, которая содержит волокна, может снизить риски возникновения опасных заболеваний, включая диабет, рак и болезни сердца. Такой вывод сделали эксперты Университета Отаго в Новой...

«Запрещенные цвета»: какие оттенки не может различить глаз человека? Pexels/ Pixabay Цвет – это субъективное зрительное восприятие видимого цвета, ощущаемое рецепторами и передаваемое в мозг. Цвет различается благодаря интерпретации сигналов цветочувствительными клетками, находящимися в сетчатке глаза. Эти клетки нос...

5 простых правил, как не умереть от инфаркта в 40 лет. Мнение сердечно-сосудистого хирурга Сердечно-сосудистые заболевания(далее ССЗ) - это настоящий бич 21 века, недуг не видит разницы между мужчиной и женщиной и в последние 15 лет весьма омолодился. Зачастую проблемы настигают и полных сил 20 летних юношей и девушек. Как же уберечь своё ...

Анита Цой заметно поправилась, но не переживает из-за этого Мечты об изящной фигуре, наверно, преследуют любую женщину. В молодости девушки воспринимают свою стройность как что-то обычное, а вот с годами форму становится поддерживать всё сложнее. Приходится пробовать разные диеты, ходить в спортзал, отказы...

Фанаты Аллы Пугачёвой поругались из-за короткой юбки звезды В апреле вся страна отметит 70-летие самой популярной отечественной певицы за последние полвека. Аллу Пугачёву или безоговорочно восхищённо обожают, или отчаянно критикуют. Найти того, кто остался бы равнодушен к творчеству и бурной личной жизни П...

Черная смородина сжигает жир быстрее любых тренировок Пищевые добавки с черной смородиной позволяют сжигать такое же количество жира, как и 4 недели регулярных физических нагрузок. Причём для этого добавки необходимо принимать всего два раза в день в течение недели. Производимые на основе новозеландской...

Уход за кожей лица для молодых девушек Уход за кожей лица можно начинать с 16 лет, или еще раньше. У юных девушек кожа требует минимального ухода. Для начала необходимо определиться с типом кожи, она бывает: сухой, нормальной, комбинированной или жирной. Самая распространенная проблема в ...

Продукты из этого списка не подходят для ночных перекусов В перечень вошли семь продуктов. Для поздних перекусов подходят многие продукты, но только не эти. Диетологи популярно объяснили, почему эти продукты не нужно есть перед сном – если коротко, то их употребление способствует увеличению веса и други...

Кардиологи развенчали самые популярные мифы о болезнях сердца 10 мифов о здоровье сердца, в которые не надо верить. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире всё больше людей погибают от сердечно-сосудистых заболеваний. Одной из причин растущей статистики является то, что не все люди в долж...

Тревожные симптомы болезней сердца, которые нельзя игнорировать 7 признаков того, что с вашим сердцем не все в порядке Вам кажется, что сердце работает как-то «не так»? Возможно, вы ошибаетесь, а, может быть, действительно с сердцем не все в порядке. Можно сказать, что самый важный из наших органов — сердце. Это ...

Названы продукты, которые ошибочно считают полезными Некоторые пищевые продукты, которые принято считать полезными, на самом деле только маскируются под "здоровые". Из-за тренда на здоровую жизнь и правильное питание на прилавках супермаркетов и магазинов часто появляются псевдополезные п...

Доступное оздоровление в санаториях Белоруссии Здоровье — это самое большое богатство человека. Кто-то это понимает сразу же и следит за своим здоровьем почти с малых лет, а кто-то понимает это только тогда, когда сталкивается с определенными проблемами. Конечно, сегодня современная медицин...

Как бороться с черными точками? Люди, у которых жирная кожа часто сталкиваются с такой проблемой, как черные точки. К сожалению, их очень тяжело вывести. Но, это не повод расстраиваться, ведь сегодня я расскажу вам о том, как с ними правильно бороться. Сегодня, конечно же, рынок пр...

Как интервальное голодание влияет на качество сна? Что такое интервальное голодание Нет, это не самоистязание вроде «неделю пить только воду» (такие эксперименты очень опасны!). Просто сутки разбиваются на два периода: 4−10 часов, когда можно есть, и 14−20 часов, когда можно пить воду или чай. Другой...

Жемчугов: черная оспа и другие побежденные вирусы могут вернуться Современная миграция населения по разным странам мира несет особую угрозу, и специалисты должны быть готовы не только к новым эпидемиям, но и к вспышкам болезней, которые уже многие годы считаются побежденными, отметил врач-иммунолог, доктор медицинс...

Процедуры, которые не стоит делать перед отпуском Как правило, каждая девушка перед отпуском делает целую серию бьюти-процедур. Депиляция, массаж, коррекция ресниц и бровей, маникюр и педикюр. Но далеко не все процедуры могут быть полезными, даже более того – эффект может оказаться плачевным. ...

Точки перед глазами могут говорить о скорой слепоте Изначально Джилл Хадсон из Англии заметила странную тень в углу при обзоре. Она несколько раз моргнула, но тень не исчезла. Однако на следующее утро сразу после пробуждения, когда женщина после сна потянулась и зевнула, она осознала, что лишилас...