19 июня 2018, 16:24

Специальная диета для тех, кто хочет отсрочить менопаузу

Медики поделились ценной информацией с женщинами. Менопауза для женщины — это не только очередной этап взросления, а в данном случае — старения, но еще и полная гормональная перестройка организма. Как правило, вхождение в период менопаузы...

Подробнее на сайте: climara.ru

Названа диета для тех, кто хочет отсрочить менопаузу Медики поделились ценной информацией с женщинами. Менопауза для женщины — это не только очередной этап взросления, а в данном случае — старения, но еще и полная гормональная перестройка организма. Как правило, вхождение в период менопаузы...

Гормональные таблетки грозят смертельно опасными тромбами Приём гормональных таблеток для борьбы с симптомами менопаузы увеличивает риск опасных тромбов в более чем в два раза. Таким женщинам угрожает смертельно опасная тромбоэмболия легких. Довольно часто в случае тяжело протекающей менопаузы, сопровождающ...

Врачи посоветовали диету женщинам при климаксе Шведские ученые установили, что женщинам в менопаузе очень полезна палеодиета, богатая белком и ненасыщенными жирами. Исследователи заявили, что следование такой диете эффективно защищает женщин от характерной для этого периода полноты. «Палеолитичес...

Ученые рассказали, почему менопауза сопровождается сильнейшими головными болями Женщины среднего возраста страдают не только от приливов и бессонницы. По мере приближения к менопаузе могут усиливаться и головные боли, показало новое исследование. Эксперты из Университета Цинциннати считают: это связано с изменением уровня гормон...

Как отдалить приход менопаузы: хитрости для продления женской молодости Менопауза – неизбежный период в жизни, однако женщины точно не мечтают о встрече с ним. Ведь этот период несет физиологические изменения: увядание кожи, скачки давления и прочие неприятные симптомы. Отменить приход менопаузы нельзя, однако можно его ...

Климакс: как преодолеть неприятные симптомы менопаузы Совершенно нормально, что со временем активность нашего тела уменьшается и перестает вырабатывать определенные гормоны. Эти изменения являются предвестником вступления в период менопаузы. Узнайте больше о менопаузе и симптомах, которые ее сопровождаю...

Обуздать гормоны и улучшить настроение женщинам помогут настои трав Менопауза является естественным явлением, когда у женщин прекращается менструация. Обычно это происходит между 45 и 55 годами. Однако менопауза также может произойти и до 40 лет. Ранний климакс может быть вызван лекарствами, сбоем, лучевой терапией, ...

При углеводной диете климакс может наступить раньше времени Учёные пришли к соответствующем выводу после того, как проанализировали данные 914 женщин. Британские учёные заявили, что углеводная диета приближает момент наступления климакса. Соответствующий вывод они сделали после того, как изучили привычки и с...

Длительные симптомы климакса говорят о риске рака молочной железы Гормональная перестройка организма при менопаузе часто сопровождается характерными симптомами, приливами жара и повышенной потливостью. В медицинской литературе их часто называют вазомоторными симптомами, поскольку их появление связывают с расширение...

Первые предвестники климакса: симптомы менопаузы о которых должна знать каждая женщина Менопауза – то, с чем столкнётся каждая женщина. Но всем хочется, чтобы первые предвестники климакса проявились как можно позже – очень уж серьёзные изменения в самочувствии они предвещают. Потому как это свидетельствует о постепенной перестройке осн...

Ранняя менопауза чаще угрожает женщинам с модельной фигурой Американские ученые утверждают, что риск вступления в раннюю менопаузу у очень тонких женщин и поклонниц йо-йо диет (быстрая потеря и столь же быстрый набор веса) на 30% выше. Ранней называют менопаузу, которая начинается в возрасте до 45 лет. Исслед...

Как сохранить красоту и энергию в период менопаузы Эмоции через край, появившиеся «из воздуха» лишние килограммы, нарушение сна, избыточная потливость – со всеми этим прелестями климактерического периода рискует столкнуться практически каждая женщина c возрастом. Как улучшить свое качество жизни в эт...

6 мифов о менопаузе Биологически менопауза, безусловно, большой перелом в жизни, потому что с наступлением этого периода кончаются плодородные годы женщины. Лучше всего справляются с проблемами этого периода те, кто заранее к нему подготовился. Но информация для многих ...

Первые симптомы менопаузы Менопауза представляет собой последнюю самостоятельную менструацию, которая обуславливается функцией яичников. Существует период менопаузального перехода, собственно менопаузу и постменопаузу.   Почему это случается? Яичники прекращают ...

Первые симптомы менопаузы Менопауза представляет собой последнюю самостоятельную менструацию, которая обуславливается функцией яичников. Существует период менопаузального перехода, собственно менопаузу и постменопаузу. Почему это случается? Яичники прекращают выделять эстроге...

Можно ли адаптировать диету для отсрочки менопаузы? Говоря о гормональном фоне, можно сказать, что женщины находятся в менее выгодном положении сравнительно с представителями сильного пола. В возрасте 45-55 лет в женском организме начинается прекращение овуляции, что связано с определенными изменениям...

Можно ли адаптировать диету для отсрочки менопаузы? Говоря о гормональном фоне, можно сказать, что женщины находятся в менее выгодном положении сравнительно с представителями сильного пола. В возрасте 45-55 лет в женском организме начинается прекращение овуляции, что связано с определенными изменениям...

Рацион питания определяет возраст начала менопаузы Ученые из Университета Лидса изучили данные более 14 150 женщин из Великобритании. Участниц расспросили о материнстве, рационе питания и общем состоянии здоровья. Спустя 4 года специалисты встретились с участницами еще раз. Женщины вновь ответили на ...

Женщинам подсказали, как справиться с дискомфортом в период климакса Медики дали ценные советы для женщин. Абсолютно всем женщинам в течение жизни предстоит пройти много гормональных перестроек, так устроен женский организм. После 40 лет представительницы прекрасного пола сталкиваются с таким понятием, как менопауза и...

В этих случаях менопауза может наступить преждевременно В группе риска нерожавшие и курящие. Преждевременная менопауза наступает в результате прекращения менструального цикла в возрасте до 40 лет, ранней менопаузой считается таковая, возникшая в возрасте 40—44 лет. Ученые выяснили, что высокий риск наступ...

Ученые рассказали, зачем женщинам нужна менопауза Почему женщины вообще проходит через менопаузу, и какие факторы ускоряют ее наступление? Ответ на этот вопрос дали британские гинекологи. Менопауза знаменует собой завершение менструаций и женского репродуктивного цикла. На самом деле, это явление, п...

Здоровая менопауза: полезные советы Примерно с 40 лет женщины начинают ощущать некоторые признаки приближения важного периода своей жизни, периода, от которого они ждут мало хорошего. Этот период — менопауза. С ним связаны большие перемены в организме женщины и в ее эмоциональной сфере...

Лишний вес после менопаузы повышает риск рака Давно известно, что лишние килограммы являются фактором риска для многих видов раковых заболеваний. Но, как оказалось, все можно исправить. Американские ученые решили выяснить, влияет ли похудение на риск развития рака молочной железы. Уже известно,...

Менопауза: популярные мифы и удивительная реальность 1. Климакс и менопауза — это разные понятие. Первый — навсегда, а после менопаузы функции могут и вернуться. Действительно, это вещи разные. Менопауза — это время последней менструации. Тогда как климакс — это период который начинается через 12 месяц...

Причины и симптомы преждевременной менопаузы Средним возрастом наступления естественной менопаузы считается 51 год. Однако некоторые женщины вследствие наследственности, болезни или медицинских вмешательств могут вступить в этот период намного раньше. Менопауза, наступившая до 40 лет, вне завис...

Причины и симптомы преждевременной менопаузы Средним возрастом наступления естественной менопаузы считается 51 год. Однако некоторые женщины вследствие наследственности, болезни или медицинских вмешательств могут вступить в этот период намного раньше. Менопауза, наступившая до 40 лет, вне завис...

Установлена еще одна опасность ранней менопаузы У женщин, столкнувшихся с менопаузой ещё до 40 лет, риск развития диабета второго типа увеличивается на 50%. Это связано со спадом гормонов, вызывающим уменьшение производства инсулина.

Похудение после менопаузы защищает от рака груди Потеря веса после наступления менопаузы снижает риск развития рака груди, как установили ученые из США. Статистика показывает, что большинство женщин после вступления в менопаузу набирает вес, что связано с замедлением метаболической активности орган...

Похудение после менопаузы защищает от рака груди Потеря веса после наступления менопаузы снижает риск развития рака груди, как установили ученые из США. Статистика показывает, что большинство женщин после вступления в менопаузу набирает вес, что связано с замедлением метаболической активности орган...

Установлена еще одна опасность ранней менопаузы У женщин, столкнувшихся с менопаузой ещё до 40 лет, риск развития диабета второго типа увеличивается на 50%. Это связано со спадом гормонов, вызывающим уменьшение производства инсулина. Если женщина сталкивается с ранней менопаузой еще до наступления...

Страх перед мужской менопаузой делает из мужчин импотентов Мужчины, которые верят в мужскую менопаузу и боятся ее, чаще сталкиваются с интимными проблемами. Исследование показало, что корень у этих проблем психологический, а не физиологический. В последние годы появилось огромное количество публикаций о суще...

Все, что нужно знать о ранней менопаузе Менопауза — одна из тех больших перемен, с которой вынуждены столкнуться все женщины, но даже несмотря на знание, никто не оказывается к этому готов. Гораздо страшнее, если подобное происходит прежде, чем тебе исполнилось 40 лет, и это случаетс...

Установлена еще одна опасность ранней менопаузы У женщин, столкнувшихся с менопаузой ещё до 40 лет, риск развития диабета второго типа увеличивается на 50%. Это связано со спадом гормонов, вызывающим уменьшение производства инсулина.   Если женщина сталкивается с ранней менопаузой ещ...

Тяжелая менопауза старит женщину на два года Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе установили, что тяжело проходящая менопауза может состарить женщину на два года. Выводы исследования являются еще одним аргументом в пользу гормонозаместительной терапии, активно использую...

Рацион питания определяет время начала менопаузы У женщин, употреблявших в больших количествах здоровую пищу, такую как жирная рыба и свежие бобовые, менопауза начиналась позже. А злоупотребление рафинированными углеводами было связано с ранним началом менопаузы.

Эти продукты врачи не рекомендуют есть при менопаузе От некоторых продуктов женщинам в период менопаузы лучше отказаться. Как известно, при менопаузе снижается уровень женских половых гормонов, из-за чего она плохо себя чувствует и может воочию наблюдать за тем, как происходят необратимые изменения в е...

Похудение после менопаузы защищает от рака груди  Потеря веса после наступления менопаузы снижает риск развития рака груди, как установили ученые из США. Статистика показывает, что большинство женщин после вступления в менопаузу набирает вес, что связано с замедлением метаболической активности орган...

Гормональные таблетки грозят смертельно опасными тромбами Приём гормональных таблеток для борьбы с симптомами менопаузы увеличивает риск опасных тромбов в более чем в два раза. Таким женщинам угрожает смертельно опасная тромбоэмболия легких.   Довольно часто в случае тяжело протекающей менопау...

Причины и последствия ранней менопаузы В среднем менопауза наступает у женщин примерно в 50 лет, но есть случаи, когда женщина сталкивается с этим явлением гораздо раньше. Немногие человеческие органы могут похвастаться тем, что выполняют свои функции  только половину жизни человека...

Прием женских гормонов замедляет старение мозга Заместительная гормональная терапия у женщин в менопаузе помогает предотвратить потерю памяти и другие неблагоприятные эффекты старения. Ученые из Медицинской школы Маунт Синаи (Нью-Йорк) проводили эксперименты на макаках-резус, менструальный цикл и ...

Как избежать приливов во время менопаузы: 5 золотых правил Во время менопаузы гормональный фон женщины перестраивается, что доставляет значительный физический и психологический дискомфорт. А самым частым и неприятным симптомом считаются приливы жара. Приливы – это тепловые приступы, сопровождающиеся обильным...

Почему менопауза может наступить очень рано? 7 привычек, которые следует изменить Большинство женщин вступают в менопаузу в возрасте от 45 до 50 лет. Однако у некоторых она наступает раньше. Если у женщины менструация заканчивается до 40 лет, это считается ранней менопаузой. Ранняя менопауза возникает по разным причинам. Она может...

Рацион может влиять на время начала менопаузы – исследование Исследователи обнаружили, что у женщин, употреблявших в основном здоровую пищу, такую как жирная рыба и свежие бобовые (горох, зеленая фасоль), менопауза начиналась позже...

Ревматоидный артрит более мучительным делает менопауза Сама по себе менопауза очень тяжело воспринимается большинством женщин, однако для тех, кто страдает от ревматоидного артрита, мучения после наступления менопаузы становятся еще более невыносимыми. Это связано с тем, что симптомы артрита быстро ухудш...

Не надо бояться климакса! Как пережить без проблем период «перестройки» Еще есть приливы, депрессия и набор веса, когда становишься похожа либо на яблоко, либо на грушу. Ни то, ни другое глаз не радует. Но со временем выясняется, что это не так: и жизнь есть, и секс в ней присутствует. Конечно, многое уже не так, как ра...

Медики подсказали, как облегчить менопаузу Ученые из Великобритании обнаружили, что экстракт из соевых бобов является отличной альтернативой гормональных препаратов, которые назначается врачами для облегчения симптомов менопаузы. Профессор Андреа Гензаззани, президент Международного общества ...

Климакс и менопауза Признаки Симптомы Лечение Профилактика Климакс – период в жизни женщины, связанный с кардинальной возрастной перестройкой организма, когда на фоне признаков общего старения проявляются симптомы инволюции репродуктивной сферы. По клиническим про...

Как похудеть во время менопаузы: 3 золотых правила для красивой фигуры С наступлением менопаузы организм женщины сталкивается со многими изменениями и среди них можно отметить быстрый набор лишнего веса. Это обуславливается гормональной перестройкой, во время которой повышается уровень стрессового гормона кортизола, про...

Менопаузу можно отложить посредством корректировки рациона С таким заявлением выступили специалисты Университета Лидса после анализа данных 14150 жительниц Великобритании. Женщины заполняли специальные анкеты, включавшие вопросы  о наличии детей, особенностях питания и состоянии здоровья. Через четыре года у...

Рождение детей в юном возрасте приводит к ранней менопаузе Интересный фактор, приближающий период менопаузы у женщин, недавно назвали ученые. Сотрудники Гавайского университета доказали, что очень существенным фактором старения у представительниц прекрасного пола являются роды в очень молодом возрасте. Эта з...

Кровотечение после менопаузы — что делать? Если у вас закончилась менопауза – последняя менструация была более года назад – у вас не должно быть больше никаких менструальных кровотечений. Даже некоторое количество кровянистых выделений является ненормальным после менопаузы. Есть ряд причин, к...

12 признаков гормонального дисбаланса, которые игнорируют многие женщины Услышав слово «гормоны», многие сразу представляют женщину в период менопаузы и то, как гормональные изменения влияют на её здоровье. Однако все мы подвержены гормональным изменениям с самого рождения и до смерти, но мало кто понимает смысл этих изме...

Ранняя менопауза — что вам готовит ваш организм Ранняя менопауза указывает на риск сердечного приступа или инсульта. Женщины, которые проходят через менопаузу в возрасте до 46 лет, имеют в два раза больше шансов пострадать от сердечного приступа или инсульта по сравнению с теми женщинами, которые ...

Гормональная заместительная терапия после менопаузы может быть опасна – исследование Как удалось выяснить ученым, риск образования тромбов у женщин после менопаузы повышался только при приеме гормонов в таблетированной форме, а гормональные пластыри, гели и кремы не производили такой эффект...

Пременопауза — новый этап в жизни женщины Пременопаузой называется переходный период, в течение которого у женщины постепенно прекращаются месячные. Обычно пременопауза начинается за несколько лет до наступления менопаузы, у женщин в возрасте около пятидесяти лет. В редких случаях менопауза ...

От чего зависит возраст наступления климакса? Современные женщины со здоровым образом жизни имеют менопаузу в более позднем возрасте. Однако некоторые факторы риска способны уменьшать возраст наступления климакса и серьезных сопутствующих осложнений. Курение сигарет втрое снижает концентрацию же...

7 причин употреблять куркуму в период менопаузы Верьте или нет, но употреблять куркуму в период менопаузы очень важно, ведь эта яркая специя способна не только устранить неприятные симптомы серьезных гормональных изменений в организме, но и улучшить настроение и общее самочувствие. МедикФорум выяс...

Эстрогеновый пластырь – «виагра» для женщин Большинство женщин, решивших облегчить наступление менопаузы с помощью заместительной гормональной терапии, прибегают к приему пероральных средств. А американские ученые утверждают, что, не отрицая эффективности гормональных препаратов в таблетках, о...

Симптомы менопаузы у женщин: первые признаки и изменения в организме Нерегулярные месячные Менопауза ещё не наступила, но цикл уже начинает давать сбои. Начинается не вовремя, длится дольше, выделения идут активнее или, наоборот, практически отсутствуют. В любом случае, всё теперь будет не так, как вы к этому когда-то...

Женщины, родившие в подростковом возрасте, чаще страдают от ранней менопаузы Согласно исследованиям ученых из Гавайского университета, женщины, которые родили детей в подростковом возрасте, имеют гораздо больше шансов пострадать от ранней менопаузы. Такие выводы были сделаны в ходе изучения более 1000 представительниц слабого...

Женщины, родившие в подростковом возрасте, чаще страдают от ранней менопаузы Согласно исследованиям ученых из Гавайского университета, женщины, которые родили детей в подростковом возрасте, имеют гораздо больше шансов пострадать от ранней менопаузы. Такие выводы были сделаны в ходе изучения более 1000 представительниц слабого...

Рацион питания определяет время начала менопаузы Сотрудники Университета Лидса проанализировали данные более 14150 британских женщин. Участниц расспросили о наличии детей, питании и состоянии здоровья. Спустя 4 года ученые встретились с участницами еще раз. Женщины вновь ответили на вопросы и прошл...

Рацион питания определяет время начала менопаузы Сотрудники Университета Лидса проанализировали данные более 14150 британских женщин. Участниц расспросили о наличии детей, питании и состоянии здоровья. Спустя 4 года ученые встретились с участницами еще раз. Женщины вновь ответили на вопросы и прошл...

Женщинам в менопаузе стоит опасаться гормональных средств Гормональная заместительная терапия, назначаемая при менопаузе, может в 2 раза повысить риск легочной эмболии или тромбоза глубоких вен. Об этом говорит исследование 80000 женщин, проведенное Университетом Ноттингема.

Женщинам в менопаузе стоит опасаться гормональных средств Гормональная заместительная терапия, назначаемая при менопаузе, может в два раза повысить риск легочной эмболии или тромбоза глубоких вен, передает The Daily Mail. Об этом говорит исследование 80000 женщин, проведенное Университетом Ноттингема.

Женщинам в менопаузе стоит опасаться гормональных средств Гормональная заместительная терапия, назначаемая при менопаузе, может в два раза повысить риск легочной эмболии или тромбоза глубоких вен, передает The Daily Mail. Об этом говорит исследование 80000 женщин, проведенное Университетом Ноттингема.

Бег и велосипед помогут в борьбе с менопаузой Для подтверждения своей теории ученые из John Moores University в Ливерпуле наблюдали за группой женщин, проходящих через менопаузу. Они установили, что если физические нагрузки могут регулировать температуру тела женщин, то они же должны быть способ...

Первые симптомы менопаузы: можно ли предотвратить? В жизни каждой женщины наступает этот период — менопауза. Многие представительницы прекрасного пола боятся его, ведь неприятные симптомы пугают и расстраивают одновременно. Но стоит ли? Именно поэтому в материале МедикФорум расскажет, что такое меноп...

У женщины удалили 22-килограммовую опухоль, которую она принимала за набранный в период менопаузы жир Женщина не могла съесть даже маленький кусочек пищи...

Климакс: проблема каждой женщины и ее решение Что такое климакс и менопауза Менопауза и климакс — это не совсем тождественные, а, скорее, взаимосвязанные понятия. Говоря о менопаузе, врачи подразумевают полное прекращение месячных, которое длится не менее года со дня последних менструаций. Клима...

Гормональная терапия может предотвратить депрессию при менопаузе Согласно исследованию ученых из Университета Северной Каролины, женщины, переживающие менопаузу, могут предотвратить депрессию с помощью гормональной терапии. Полученные данные показали, что прием гормонов эстрогена и прогестерона может устранить деп...

Что такое предменопауза и как подготовиться к увяданию организма Менопауза – это естественный процесс, который происходит в организме каждой женщины. Но есть еще одна фаза: предменопауза, о которой информации гораздо меньше. По статистике, на тысячу женщин приходится одна, у которой предменопауза начинается в возр...

Эксперты рассказали, почему вредно рожать рано Сотрудники Гавайского университета доказали: если женщина становится матерью довольно рано, это запускает процесс ускоренного старения ее организма. Ученые сделали этот вывод, исследовав данные 1000 женщин из разных стран. Итак, в отчете ученых ...

Медитация поможет защитить психику во время менопаузы Медитация поможет женщинам избавиться от неприятных симптомов при менопаузе. Эта техника релаксации снижает уровень раздражительности и тревожности. Техника релаксации, которой пользуются некоторые народы на протяжении веков, уменьшает уровень стресс...

Менопауза тесно связана с хронической болью В дополнение к другим состояниям здоровья, связанных эстрогеном, также было показано, что он влияет на чувствительность к боли. Это открытие послужило основанием для изучения более 200 000 записей Управления здравоохранения ветеранов, которые продем...

Менопауза тесно связана с хронической болью В дополнение к другим состояниям здоровья, связанных эстрогеном, также было показано, что он влияет на чувствительность к боли. Это открытие послужило основанием для изучения более 200 000 записей Управления здравоохранения ветеранов, которые продем...

Акупунктура помогает при симптомах менопаузы Для женщин в период менопаузы постоянные приливы могут стать настоящим кошмаром. Новое исследование предполагает, что акупунктура, или иглоукалывание, может снизить тяжесть и частоту приливов в этот период. Приливы представляют собой внезапное ощущен...

Медики напомнили о симптомах кист яичников Женщины должны помнить о таких симптомах. Многие женщины не понаслышке знают, что такое киста яичников. Это доброкачественное патологическое образование тесно связано с менструальным циклом, поэтому чаще всего наблюдается у женщин молодого и среднего...

Созданы специальные наушники для борьбы с приливами при менопаузе Американские исследователи разработали уникальную систему, состоящую из сенсоров, небольшого компьютера и наушников, и позволяющую женщинам справиться с симптомами менопаузы. Точнее, прослушивание сигналов собственного мозга помогает пациенткам справ...

Ученые: лишний вес снижает риск рака груди Лишний вес снижает риск развития рака груди до менопаузы, выяснили онкологи из Университета Северной Каролины в США. Результаты исследования были опубликованы в журнале JAMA Oncology. Рак груди наиболее распространен среди женщин в возрасте около 60 ...

Медики рассказали, чем хороша поздняя менопауза для мозга Из-за правильной работы гормонов, женщины дольше сохраняют хорошую память. Многие женщины с радостью задерживают наступление менопаузы, чтобы отложить возникновение приливов и ночной потливости – симптомы, которые часто сопровождают данный период. Но...

Менопауза у женщин не трагедия: как пережить климакс и сохранить здоровье

Менопауза у женщин не трагедия: как пережить климакс и сохранить здоровье

Ночная работа у женщин способствует ранней менопаузе Среди женщин, которые регулярно работают в ночную смену, чаще возникает ранняя менопауза, — такую корреляцию смогли установить ученые из Университета Далхаузи (Канада). Еще предварительные исследования показывали, что работа в ночную смену спос...

Эстрадиол спасает от слабоумия после менопаузы Исследователи Стэнфордского университета предложили новый метод спасения от старческого маразма для женщин после менопаузы. По их мнению, раннее начало гормональной терапии с применением эстрадиола может предотвратить дегенерацию в некоторых важнейши...

Спасут ли народные средства от климакса при неприятных симптомах? Климакс (менопауза) – это особый период в жизни женщины. Его называет временем угасания. На самом деле это не так! Во время менопаузы заканчиваются овуляции, и представительница прекрасного пола больше не сможет забеременеть. Но остальные системы орг...

Ночная потливость: 5 возможных причин Потоотделение — это процесс, посредством которого организм регулирует свою температуру. Точно так же он регулирует уровни мочевины, незаменимых аминокислот и других веществ, которые являются остатками различных процессов. Обычно потоотделение повыша...

Питание во время менопаузы: основные принципы В 45-50 лет женщина вступает в климактерический период. Иногда менопауза начинается позже этого возраста, а иногда – раньше. На протяжении нескольких лет в организме женщины происходит трансформация, связанная с угасанием детородной функции. С наступ...

Менопауза – как сохранить красоту? В жизни каждой женщины неизбежно наступает пора естественного угасания половой функции — менопауза. Период этот непрост: снижение выработки половых гормонов несет с собой обострение хронических болезней, психологический дискомфорт и ощутимое ув...

Психологи открыли, что ведет к сердечному приступу В возрасте после менопаузы риск женщин, в жизни которых случилось много травматических событий, пострадать из-за проблем с сердцем, может резко увеличиться, считают авторы нового исследования. Ими были проанализированы данные 272 женщин, находящихся ...

Менопауза: а мужчины не лечатся! Около пяти миллионов американцев страдают от мужской менопаузы, как выяснили исследователи. У этих мужчин имеются такие симптомы как усталость, перепады настроения, сниженное сексуальное влечение, потеря волос, нарушение концентрации и прибавка в вес...

Медики подсказали, как лучше всего подготовиться к климаксу Большинство женщин пугают возрастные изменения в организме. Ранний климакс — явление довольно редкое, а потому женщины до 40 лет могут не заботиться о том, что их ждет впереди. Как правило, за несколько лет до менопаузы в организме и во внешнос...

Ученые нашли взаимосвязь лишнего веса с риском рака груди Масса тела влияет на риск возникновения рака молочных желез. Близость менопаузы и состояние гормональных рецепторов влияют на связь между массой тела и риском возникновения рака молочных желез, считают шведские исследователи. Ученые из Каролинского и...

Безоценочное осознавание помогает облегчить симптомы менопаузы Авторы нового исследования из клиники Майо (Mayo Clinic) считают, что безоценочное осознавание помогает облегчить симптомы менопаузы у женщин. Ученые обнаружили, что безоценочное осознавание может быть особенно полезно для женщин в период менопаузы, ...

Отказ от курения снижает риски развития инсульта у женщин Ученые отмечают, что во время менопаузы часто имеют место ...

Приливы при менопаузе. Что делать? Биологическая жизнь женщин очень активна: сначала половое созревание; затем, если у них есть дети, появляются еще изменения, например, грудное вскармливание. Когда женщина стареет, и все приближается к балансу, приходит менопауза вместе с приливами. ...

Половые гормоны могут повлиять на риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин Обычно женщины до 50 лет гораздо реже страдают от заболеваний сердца и сосудов, чем мужчины того же возраста. Но после наступления менопаузы ситуация несколько меняется.

Ученые нашли преимущество для полных женщин Оказывается, полные женщины или с высоким индексом массы тела имеют одно преимущество. Они по статистике меньше поражаются раком молочной железы. Такие доказательства обнаружили ученые Института исследований рака в Лондоне. В группе женщин 18-24 ле...

Эксперты рассказали, почему вредно рожать рано Сотрудники Гавайского университета доказали: если женщина становится матерью довольно рано, это запускает процесс ускоренного старения ее организма. Как передает «Главред», ученые сделали этот вывод, исследовав данные 1000 женщин из разных ...

Эксперты рассказали, почему вредно рожать рано Сотрудники Гавайского университета доказали: если женщина становится матерью довольно рано, это запускает процесс ускоренного старения ее организма. Как передает «Главред», ученые сделали этот вывод, исследовав данные 1000 женщин из разных ...

Похудение после менопаузы уменьшает риск рака молочной железы Женщины старшего возраста, избавляющиеся хотя бы от части лишнего веса, реже болеют раком молочной железы, чем те, у кого избыток массы тела стабилен. Об этом говорит новое американское исследование, опубликованное в журнале Cancer. Ожирение давно из...

Секс и менопауза: правда и вымысел Слово «климакс» табу для большинства женщин, его боятся, о нем не любят говорить. Но если вы хотите, чтобы этот неизбежный период не только не ухудшил, но и улучшил качество вашей жизни, нужно быть готовой к нему. На прошедшем в Праге 15-м Всемирном ...

Пять признаков того, что менопауза не за горами Медики отмечают: климакс «помолодел». В норме он протекает пять-шесть лет и приходится на возраст 45 — 55 лет. Однако все чаще отмечаются случаи, когда он наступает в тридцать пять лет и даже раньше. Это можно объяснить болезнями — гинеко...

Снижение веса после менопаузы уменьшает риск рака молочной железы Ожирение – это известный фактор риск рака молочной железы. В предыдущих исследованиях достоверных фактов, помогает ли похудение предотвратить рак, не было. В новой научной работе дважды была измерена масса тела и рост у 61000 женщин в возрасте постме...

Всего месяца воздержания от алкоголя достаточно для укрепления здоровья – специалисты Исследование также показало, что у женщин в менопаузе симптомы стали проявляться меньше после отказа от спиртного...

Любительницам макарон грозит ранний климакс Употребление в пищу большого количества углеводов может привести к раннему климаксу, сообщает газета «Вечерняя Москва». К такому выводу пришли британские ученые. Сотрудники Университета Лидса выяснили, что те, кто предпочитает макароны и рис, рискуют...

Как замедлить старение после менопаузы: 3 способа Во время и после менопаузы тело женщины претерпевает мощные изменения. В частности, наблюдается сухость кожи, появление пигментных пятен и выраженных морщин. Эти симптомы ярко выражены и заставляют задумываться о том, как замедлить старение после мен...

Рано рожавшие женщины раньше стареют Среди респонденток, которые испытали в детстве подобные травмы, ранняя менопауза наблюдалась у каждой второй…

Работа в ночную смену повышает риск ранней менопаузы у женщин Ночные бодрствования снижают уровень мелатонина...

Менопауза может ухудшить симптомы ревматоидного артрита Согласно новому исследованию, менопауза может ускорить снижение физической активности у женщин с ревматоидным артритом (РА).Хотя показатели ревматоидного артрита у женщин в три раза выше, чем у мужчин, и женщины с РА имеют более выраженный физический...

Естественная и патологическая менопауза Несмотря на все современные медицинские достижения, природу обмануть не удавалось ещё никому. Как ни прискорбно, но за молодостью неминуемо грядет старость. У женщин наступает менопауза, и как ни пытаются ученые отодвинуть этот процесс, возраст берет...

Женщинам лучше не игнорировать эти симптомы гормонального сбоя Медики рекомендуют женщинам внимательнее относиться к своему здоровью. Организм женщины устроен таким образом, что с самого рождения в нем периодически могут происходить гормональные изменения, от чего их состояние тоже меняется. Самыми серьез...

Похудение после менопаузы может защитить от рака груди – исследование Авторы исследования измерили вес и рост 61 000 женщин в постменопаузе дважды – с промежутком в три года...

Ночная потливость актуальна и для мужчин Не только женщины после наступления менопаузы страдают от ночной потливости. Исследование показало, что мужчин тоже не обходит стороной эта проблема, которая иногда говорит о смертельной опасности. Двумя классическими симптомами менопаузы среди женщи...

Ночная потливость актуальна и для мужчин Не только женщины после наступления менопаузы страдают от ночной потливости. Исследование показало, что мужчин тоже не обходит стороной эта проблема, которая иногда говорит о смертельной опасности. Двумя классическими симптомами менопаузы среди женщи...

Факторы риска развития рака в период менопаузы Ученые из Дании установили, что у женщин в постменопаузе абдоминальный жир в области живота может увеличить риск развития злокачественных новообразований.В ходе исследований ученые оценили состояние здоровья 5855 женщин со средним возрастом 71 год, к...

Факторы риска развития рака в период менопаузы Ученые из Дании установили, что у женщин в постменопаузе абдоминальный жир в области живота может увеличить риск развития злокачественных новообразований. В ходе исследований ученые оценили состояние здоровья 5855 женщин со средним возрастом 71 год, ...

Эксперты рассказали, почему вредно рожать рано Сотрудники Гавайского университета доказали: если женщина становится матерью довольно рано, это запускает процесс ускоренного старения ее организма. Как передает "Главред", ученые сделали этот вывод, исследовав данные 1000 женщин из разных стран. Ита...

У топ моделей слабые ноги Высокие и худые женщины при наступлении менопаузы намного больше подвержены опасности получить перелом шейки бедренной кости. К такому выводу пришли шведские ученые, исследовавшие механизмы возникновения остеопороза у женщин. В своей статье, опублико...

Женщинам лучше не работать в ночную смену из-за риска ранней менопаузы Давно известно, что работа в ночную смену не способствует улучшению состояния здоровья. Напротив, люди, которые вынуждены трудиться по ночам, чаще сталкиваются с ожирением, диабетом, патологиями сердечно-сосудистой системы, даже онкологическими забол...

Ночные повышения температуры у женщин могут спровоцировать депрессию Менопауза наступает в тот момент, когда яичники женщины перестают вырабатывать эстрогены и другие гормоны, а менструальный цикл прекращается. Происходит это не сразу, а постепенно, на протяжении 4-5 лет. Менопауза, в среднем, происходит у женщин в 51...

Климакс: как сохранить молодость и красоту Мысли о наступлении климакса посещают многих представительниц слабого пола ещё до того, как появятся первые звоночки. Женщины опасаются прихода менопаузы и начинают задумываться над тем, как изменится в этот период их жизнь. На самом деле этот процес...

Всего одного месяца воздержания от спиртного хватит, чтобы укрепить здоровье Это позволит нормализовать кровяное давление, оздоровить печень и снизить риск рака, передает The Daily Mail. Причем, отказ от спиртного актуален не только для алкоголиков, но и для тех, кто выпивает в умеренных количествах. Также у женщин в менопауз...

Всего одного месяца воздержания от спиртного хватит, чтобы укрепить здоровье Это позволит нормализовать кровяное давление, оздоровить печень и снизить риск рака, передает The Daily Mail. Причем, отказ от спиртного актуален не только для алкоголиков, но и для тех, кто выпивает в умеренных количествах. Также у женщин в менопауз...

Названа опасность работы в ночные смены Медики отследили состояние здоровья более 80 000 медсестёр. Женщины, работающие по ночам, имеют на 9% больше шансов получить раннюю менопаузу, даже если ночные смены в их рабочем графике случаются лишь несколько раз в месяц. Виной тому - нарушени...

Способы облегчить приливы при климаксе С наступлением менопаузы женщины сталкиваются с таким явлением, как приливы. Это эпизодические приступы жары, при которых у женщин наблюдается повышение артериального давления и температуры тела, учащение сердцебиения, увеличение потливости. Состояни...

Исследователи рассказали, чем опасна для женщин работа по ночам Женщины, работающие в ночную смену, могут столкнуться с ранней менопаузой (наступление ранее 45 лет). Даже если ночные смены случаются иногда, риск повышается на 9%.

Растительный белок защищает от ранней менопаузы У женщин, которые включают в свой рацион продукты с высоким содержанием растительного белка, риск возникновения ранней менопаузы сокращается на 60%, показало новое исследование американских ученых. Ранняя менопауза, как известно, возникает до 45 лет ...

Считавшая себя вступившей в менопаузу женщина родила сына Давно успевшая стать бабушкой 50-летняя женщина была уверена, что вступила в менопаузу. Однако она произвела на свет ребенка, о существовании которого узнала только на 26-й неделе беременности. Жительница Флориды Мишель Холл уже подарила миру четверы...

Как скрыть признаки старения? Советы косметологов Менопауза — еще одна причина возникновения резких перемен настроения и всевозможных проблем с внешностью. Низкий уровень эстрогена замедляет процессы, происходящие в коже. Приливы крови вызывают потоотделение, а из-за бессонницы по ночам возникают те...

Повышение артериального давления связано с началом менструаций Исследователи обнаружили, что менархе в раннем возрасте значительно увеличивает риск гипертонии во взрослой жизни, даже после учета независимых социально-экономических факторов и образа жизни. Целью исследования, опубликованного в журнале Hypertensio...

Занятия спортом помогут женщинам не умешиться в росте с годами Физические нагрузки в подростковом возрасте помогут женщинам в будущем сохранить рост. Речь идет об изменениях, которые отмечаются после вступления в менопаузу и падения уровня эстрогена в организме. После вступления женщины в менопаузу в ее организм...

Климакс и здоровье женщины: магний при менопаузе При климаксе привычный мир женщины рушится: происходит угасание функции яичников, что вызывает так называемую гормональную перестройку организма. Нарушение синтеза половых гормонов — эстрогена и прогестерона – проявляется в повышенной раздражи...

Увеличивает ли высокая физическая активность риск раннего наступления климакса? Физическая активность женщинам не связана с риском ранней менопаузы, согласно данным самого крупного исследования, когда-либо проводившегося по данному вопросу. До сих пор имелись противоречивые данные о связи между физической активностью и менопаузо...

Состояние тревожности связано с качеством костных тканей в постклимактерический период Ученые выяснили, что после наступления менопаузы у женщин с повышенной тревожностью ухудшается состояния костных тканей. Результаты исследования показали, что при явных симптомах тревожных состояний риск появления переломов костей увеличился до 25% с...

Состояние тревожности связано с качеством костных тканей в постклимактерический период Ученые выяснили, что после наступления менопаузы у женщин с повышенной тревожностью ухудшается состояния костных тканей. Результаты исследования показали, что при явных симптомах тревожных состояний риск появления переломов костей увеличился до 25% с...

Сердце женщины с наступлением менопаузы попадает в зону риска Период климакса — это своеобразная ступень в жизни женщины, когда постепенно угасает функция яичников. В результате «выключения» яичников у женщины прекращаются менструации. Появляется дефицит женских половых гормонов. Тяжелее всего организм переноси...

Лучшие продукты для профилактики рака молочной железы Каждая восьмая женщина в мире болеет раком груди. Сегодня не известно причины почему одни женщины подвергаются заболеванию, а другие — нет. Основными факторами, влияющими на развитие рака груди, являются: возраст, генетическая предрасположенность, ож...

Эксперты назвали еще один вред от рафинированных углеводов Постоянное употребление рафинированных углеводов, помимо прочего вреда, может спровоцировать ранее начало менопаузы - на полтора года раньше. Об этом заявили ученые британского Университета Лидса. Причем это особенно касается белых макарон и риса. ...

Эта трава снижает сахар в крови не хуже таблеток, а также помогает при менопаузе Эта зеленая трава доступна в свежем, сушеном или масляном виде и имеет многочисленные преимущества для здоровья. Шалфей является основной травой в различных кухнях мира. Он обладает сильным ароматом и землистым вкусом, поэтому его обычно использую...

Эта трава снижает сахар в крови не хуже таблеток, а также помогает при менопаузе Эта зеленая трава доступна в свежем, сушеном или масляном виде и имеет многочисленные преимущества для здоровья. Шалфей является основной травой в различных кухнях мира. Он обладает сильным ароматом и землистым вкусом, поэтому его обычно использую...

Как помочь себе при климаксе? В ходе конференции, проведенной под эгидой фармацевтической компании Abbott, эксперты рассказали о современном подходе к лечению неприятных симптомов климакса и методах помощи самим себе. На вопросы журналистов ответила доктор медицинских наук, профе...

Вступившая в менопаузу в 11 лет женщина родила в 31 Эта женщина вступила в менопаузу в 11 лет, и врачи заявили, что она не сможет иметь детей. Однако в 31 год эта дама подарила жизнь чудесному ребенку. 31-летняя англичанка Аманда Льюис, которая работает фитнес-инструктором и подрабатывает в качестве т...

Работа по ночам может стать причиной возникновения ранней менопаузы у женщин Женщины, работающие в ночные смены, могут столкнуться с повышенным риском возникновения ранней менопаузы в более молодом возрасте, предупреждают ученые из Университета Далхаузи в Канаде. Проведенное исследование показало, что даже в том случае, если ...

Не делай паузы для менопаузы! Хорошо себя чувствовать, выглядеть еще лучше Но с другой — эти физиологические изменения вызывают тревогу и опасение, что жизнь может измениться далеко не лучшую сторону, а этого любой женщине совсем не хочется.... Маму «прихватило», когда ей было чуть больше 45 лет. Причем со всеми классическ...

Друзья и социальные связи спасают женщин от болезней сердца Наличие крепких социальных связей и близких друзей снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у женщин в постменопаузе, выяснили американские исследователи. Полученные результаты, основанные на анализе данных наблюдательного исследования ...

Обнаружена одна из причин гипертонии Американские специалисты нашли взаимосвязь между гипертонией и выпадением зубов у пожилых женщин. В исследовании рассматривали больше 36 тысяч женщин, преодолевших менопаузу и регулярно посещавших стоматолога в период с 1998 по 2015 год. У них наблюд...

Выявлены новые причины раннего старения У жительниц бедных государств менопауза наступает в 45 лет. На Всемирном конгрессе в Ванкувере ученые из Гавайского университета представили данные о том, что роды в очень молодом возрасте являются серьезным фактором раннего старения у женщин. Родивш...

Женщинам лучше не игнорировать эти симптомы гормонального сбоя Медики рекомендуют женщинам внимательнее относиться к своему здоровью. Организм женщины устроен таким образом, что с самого рождения в нем периодически могут происходить гормональные изменения, от чего их состояние тоже меняется. Самыми серьезными го...

Женщинам лучше не игнорировать эти симптомы гормонального сбоя Медики рекомендуют женщинам внимательнее относиться к своему здоровью. Организм женщины устроен таким образом, что с самого рождения в нем периодически могут происходить гормональные изменения, от чего их состояние тоже меняется. Самыми серьезными го...

Фитнес может довести до раннего климакса Об этом представительниц прекрасного пола предупреждают ученые из Японии. В течение 10 лет они вели наблюдение 3 100 женщин, не прошедших к началу исследования менопаузу. Когда специалисты подвели итоги, выяснилось что те из участниц, которые занимал...

Названы главные причины потливости по ночам Медики составили список из девяти факторов. Если в ночное время суток чрезмерно выделяется пот, и это длится на протяжении некоторого периода времени, стоит обратиться за надлежащей медицинской помощью. Причины потливости бывают разного происх...

О чем может рассказать чрезмерная потливость: ответы медиков Этот симптом должен, как минимум, вас насторожить. Абсолютно здоровый человек может сильно потеть в очень жаркую погоду либо во время тяжелых физических нагрузок. В остальных случаях чрезмерная потливость должна заставить человека внимательнее пр...

Женщинам в менопаузе на заметку Фрукты и овощи заполнены витаминами и минералами, клетчаткой и антиоксидантами. По этой причине американские диетические рекомендации рекомендуют заполнять половину вашей тарелки ими. В однолетнем исследовании более чем 17 000 женщин в менопаузе было...

Женщинам в менопаузе на заметку Фрукты и овощи заполнены витаминами и минералами, клетчаткой и антиоксидантами. По этой причине американские диетические рекомендации рекомендуют заполнять половину вашей тарелки ими. В однолетнем исследовании более чем 17 000 женщин в менопаузе было...

Климакс у матери влияет на детородную функцию дочери Ученые из Дании считают, что женщины, у матерей которых менопауза наступила раньше срока, имеют меньше шансов зачать ребенка – по сравнению с женщинами, у матерей которых менопауза наступила позже. Исследование, проведенное в клинике при Копенгагенск...

Худеем на диете «Лесенка»! Хотела бы похудеть на три, а может, даже восемь килограммов за пять дней? Диета «Лесенка» обещает именно такие ошеломляющие результаты. Благодаря этой системе питания можно не только легко распрощаться с лишними объемами, но и удерживать результат на...

Инфаркт плаценты: что это и в чем причина данного заболевания Период беременности сопровождается серьезными процессами перестройки в организме женщины, направленными на вынашивание плода. На любом этапе внутриутробного развития возможно возникновение сбоев и патологических состояний, они могут носить как... Зап...

Инфаркт плаценты: что это и в чем причина данного заболевания Период беременности сопровождается серьезными процессами перестройки в организме женщины, направленными на вынашивание плода. На любом этапе внутриутробного развития возможно возникновение сбоев и патологических состояний, они могут носить как... Зап...

В старости женщины болеют чаще мужчин из-за генов Учёные доказали, что женщины хоть и живут дольше, но болеют чаще мужчин. Установить причину этому помогла плодовая мушка. В ходе эксперимента на плодовых мушках специалисты Университета Эксетера отыскали причиной недомогания женщин. В своём исследов...

Как похудеть за месяц на семь килограммов: гормональная диета. Несмотря на словосочетание «гормональная диета», не стоит ее бояться. Этот способ снижения веса подойдет тем, кто хочет вывести шлаки и токсины из организма, а также – разогнать метаболизм.       Суть гормональной ди...

Соя поможет в борьбе с симптомами менопаузы Исследователи из Нидерландов установили, что изофлавоны сои в продуктах питания или в пищевых добавках, а также некоторые растительные препараты могут снизить симптомы менопаузы, включая приливы и сухость влагалища. Эти выводы были получены на основе...

Ученые рассказали, о чем говорит дефицит цинка в организме Сотрудники РУДН заявляют: женщины, уже пережившие менопаузу и имеющие сниженный уровень цинка, а также других микроэлементов в крови, могут находиться в группе повышенного риска развития диабета.

Ученые рассказали, какие факторы влияют на либидо Специалисты из Британии установили, что сила либидо малыша закладывается в утробе матери, это означает, что страшные родители будут иметь подобного ребенка по темпераменту. Отсюда можно сделать вывод, что в формировании либидо большую роль играет ген...

Медики напомнили о симптомах кист яичников Женщины должны помнить о таких симптомах. Многие женщины не понаслышке знают, что такое киста яичников. Это доброкачественное патологическое образование тесно связано с менструальным циклом, поэтому чаще всего наблюдается у женщин молодого и сред...

Спорт избавляет от симптомов менопаузы лучше, чем лекарства Регулярные занятия фитнесом во время менопаузы являются одними из самых эффективных средств борьбы с приливами и прибавкой веса. Исследования показывают, что у женщин, практикующих регулярные нагрузки, улучшаются показатели артериального давления и с...

Уникальные наушники избавят от симптомов менопаузы Ученые придумали уникальные наушники, которые помогут женщинам бороться с симптомами менопаузы. В частности они станут средством профилактики приливов. Эти наушники позволяют пациентам слушать собственные волны мозга, что является способом борьбы с п...

Как​ ​обеспечить​ ​удобство​ ​интересного​ ​положения Один из счастливейших моментов в жизни любой женщины – это ожидание появления малютки. К сожалению, это состояние – не только яркие и приятные впечатления, это перестройка всего организма, которая может сопровождаться болями в спине, ногах, тяжестью ...

Климакс – не приговор! Как пережить этот период С проявлениями климактерического синдрома различной степени интенсивности и продолжительности сталкиваются до 80% женщин. Предупредить или уменьшить проявления и негативные последствия менопаузы помогут кроме лекарственных препаратов коррекция образа...

9 изменений, которые происходят с нашим здоровьем после менопаузы — и требуют внимания Остеопороз С каждым годом, который проходит после наступления менопаузы, наши кости и суставы становятся все более хрупкими. Эстроген, гормон, уровень которого резко снижается после наступления менопаузы, играет важную роль в поддержании плотности ко...

Простуда у женщин Иммунитет женщины подвержен колебаниям не только в силу образа жизни, но и гормональных особенностей ее организма. Естественное снижение защиты происходит в период менструации, что повышает риск «подхватить» респираторную инфекцию. Простуда у беремен...

Длительный климакс повышает риск возникновения опасной болезни Исследования, изучающие связь между вазомоторными симптомами (VMS) и раком молочной железы, не новы, но результаты оказались противоречивыми. В новом крупномасштабном обзоре сделан вывод о том, что женщины, участвующие в исследованиях Инициативы п...

Длительный климакс повышает риск возникновения опасной болезни Исследования, изучающие связь между вазомоторными симптомами (VMS) и раком молочной железы, не новы, но результаты оказались противоречивыми. В новом крупномасштабном обзоре сделан вывод о том, что женщины, участвующие в исследованиях Инициативы п...

Ученые рассказали о пользе прыжков для женщин в менопаузе О пользе прыжков для здоровья многократно спорят медики и спортсмены. Вопрос о пользе прыжков для женщин до сих пор является довольно спорным. Говорят о том, что прыжки могут повредить суставы и костную ткань, а также является сложным в выполнении и ...

Ранняя менопауза грозит женщинам, рожавшим до 20 лет К такому выводу гавайские ученые пришли после проведения наблюдения за 1000 женщин, принявших участие в эксперименте. Также экспертам удалось выяснить, что рано рожавшие чаще сталкиваются с гистерэктомией.

Ранняя менопауза грозит женщинам, рожавшим до 20 лет К такому выводу гавайские ученые пришли после проведения наблюдения за 1000 женщин, принявших участие в эксперименте. Также экспертам удалось выяснить, что рано рожавшие чаще сталкиваются с гистерэктомией.

Девушка вступила в менопаузу в 22 года из-за этой коварной болезни Эта студентка страдала от такого сильного эндометриоза, что для обезболивания ей требовался морфин. И теперь в 22 года девушка вступила в менопаузу. Жительница Абердина 22-летняя Кэти Джонсон страдает от четвёртой стадии эндометриоза. Еще совсем неда...

Ранняя менопауза: 5 признаков того, что вы в группе риска Средний возраст наступления менопаузы — 51 год. Этот возраст может быть больше или меньше, на время наступления климакса влияют разные причины, но в среднем женщины проходит через него между окончанием пятого и началом шестого десятка. Но есть некото...

Боремся с менопаузой Женский организм — сложное и уникальное строение. За всю жизнь он несколько раз переживает различные перемены. Начинается это, когда девочка становится девушкой, а именно с началом менструального цикла. Затем изменения в организме происходят, когда д...

Чем опасна для женщин работа в ночное время? Женщины, работающие в ночное время, рискуют столкнуться с ранним климаксом (до 45 лет). Ученые утверждают, что даже в случае, если ночные смены случаются нерегулярно, риск ранней менопаузы повышен на 9%. Ранняя менопауза, отмечают специалисты Униве...

"Умные" наушники совершили революцию в лечении симптомов менопаузы Ученые создали необычные наушники, которые позволяют следить за собственными мозговыми волнами и призваны бороться с приливами Наушники связаны с сенсорным устройством, улавливающем мозговые волны.

7 причин зуда в интимной зоне и способы решения проблемы Большинство женщин, сталкивавшихся с зудом в интимной зоне, знают, сколько неудобств доставляет эта проблема. Довольно часто причина этого неприятного симптома может быть устранена быстро и без особых усилий. Однако в некоторых случаях всё же требуе...

Ожирение 2 степени — диета для женщин, лечение После первичной стадии неизбежно наступает 2 степень ожирения, если не вступить в борьбу с лишними килограммами. Состояние человека постепенно ухудшается, одышка становится более выраженной, сердце работает уже не так, как раньше. У женщин ожирение 2...

Гормональная терапия защищает от остеоартрита коленного сустава В настоящее время ведутся дебаты о связи между остеоартритом коленного сустава и гормональной терапией (ГТ). В новом исследовании ученые обнаружили, что гормональная терапия в период менопаузы у женщин защищает от остеоартрита коленного сустава. Резу...

Медики рассказали, как распознать нарушения в работе щитовидки 7 основных признаков. Несмотря на свой небольшой размер, щитовидная железа выполняет очень важные функции в организме, и любой дисбаланс в ее работе может нанести здоровью существенный вред. Да, сложно поверить, что такой маленький орган может...

Цикл перед менопаузой: нюансы, на которые следует обратить внимание Если вам, допустим, 20 или 30 лет, а менструации внезапно прекратились, вы в первую очередь заподозрите беременность, а если версия не подтвердилась, то пойдете к врачу. Иное дело, если такое случилось в 40-50 лет. Многие воспринимают это как норму: ...

Постоянные приливы увеличивают риск развития рака груди Авторы нового исследования пришли к выводу, что у женщин с вазомоторными симптомами (ВМС) менопаузы с большей вероятностью будет диагностирован рак молочной железы, чем у женщин, которые никогда не испытывали ВМС. Результаты научной работы опубликова...

Киста яичника: 6 ранних признаков, которые часто игнорируются Многие женщины не понаслышке знают, что такое киста яичников. Это доброкачественное патологическое образование тесно связано с менструальным циклом, поэтому чаще всего наблюдается у женщин молодого и среднего возраста. Внимание: кисты в период ме...

Молочница. Как лечить? Неприятное заболевание – молочница. Многим из женщин это знакомо. Это неприятно и лечится непросто. А что это значит. Кандидоз (молочница) – грибковая болезнь, развивающаяся во влагалище, которая вызвана грибком Candida. Молочница сопровождается выде...

5 советов, как справиться с задержкой жидкости в организме Как справиться с задержкой жидкости в организме? Наше тело — комплекс различных и весьма сложных систем. Они нуждаются в определенном уходе и поддержании своей работы. И если не делать этого, то риск появления каких-либо сбоев существенно возрастает...

Советы, которые помогут пережить менопаузу Климакс, или менопауза, приходит не вдруг — это продолжительный период, когда идет постепенное угасание функции яичников, а вместе с ней и способности к рождению детей. Снижается выработка женского полового гормона – эстрогена. Выключение яичников ве...

Обнаружена одна из причин гипертонии  Американские специалисты нашли взаимосвязь между гипертонией и выпадением зубов у пожилых женщин. В исследовании рассматривали больше 36 тысяч женщин, преодолевших менопаузу и регулярно посещавших стоматолога в период с 1998 по 2015 год. У них наблюд...

Красивая и сиюящая кожа после 50 – это возможно Возможно, ваша мудрость и уверенность в себе с годами растут, а вот об уровне женских гормонов этого не скажешь. Во время менопаузы наибольшее влияние на состояние кожи оказывает снижение эстрогена. Дефицит этого гормона делает кожу тоньше, суше и ск...

Как секс меняется с возрастом Сексуальная функция проходит определенные этапы своего развития. Этап становления с периодом гиперсексуальности у подростков. Вхождение в условно физиологический ритм, связанный с регулярной половой жизнью. Этап максимального раскрытия своего сексуал...

4 способа повысить эффективность диеты Многие люди, пытающиеся избавиться от лишних килограммов с помощью специальных диет, замечают, что, несмотря на строго следование рекомендациям, похудание происходит слишком медленно и к тому же сопровождается неприятными симптомами вроде вздутия жив...

Алкогольная абстиненция И еще пару слов о депрессии. Речь пойдет о депрессии алкогольной, одной из самых страшных и мучительных.Симптоматика болезни обозначается снижением двигательной активности, настроения, заторможенности интеллектуальной деятельности и психической реакц...

Врачи назвали основные признаки интоксикации печени Эксперты назвали 7 основных признаков. Несмотря на свой небольшой размер, щитовидная железа выполняет очень важные функции в организме, и любой дисбаланс в ее работе может нанести здоровью существенный вред. Да, сложно поверить, что такой мале...

Обнаружена неожиданная польза лишнего веса Ученые из Дании сделали очередное любопытное открытие. Они заявили, что у пациентов с лишним весом, попавших в больницу с инфекционным заболеванием, в два раза больше шансов выжить, чем у не страдающих от ожирения людей. Для подтверждения теории меди...

Гипохолестериновая диета – система питания для фигуры и для здоровья Слово «диета» у большинства людей ассоциируется исключительно с похудением. Однако специально составленные правила питания могут быть направлены не только на снижение веса, но и на улучшение состояния здоровья. К таким диетам относится гипохолестерин...

Имитаторы эстрогена помогут предотвратить и лечить диабет типа 2 Результаты недавнего исследования, проведенного под руководством Техасского университета A & M, дают представление о механизме, с помощью которого эстрогены могут снизить резистентность к инсулину и выработку глюкозы, уменьшая число случаев сахарног...

Имитаторы эстрогена помогут предотвратить и лечить диабет типа 2 Результаты недавнего исследования, проведенного под руководством Техасского университета A & M, дают представление о механизме, с помощью которого эстрогены могут снизить резистентность к инсулину и выработку глюкозы, уменьшая число случаев сахарног...

Факторы риска остеопороза Примерно до 25 лет происходит увеличение плотности костей. На этом этапе показатель достигает максимума и начинает снижаться. Это означает, что кости разрушаются быстрее, чем идут соответствующие процессы образования. Но в некоторых случаях всё проис...

Какие подсказки по здоровью может дать пот Пот, его запах и цвет, нередко указывают на скрытые нарушения в работе организма. У абсолютно здорового человека пот не имеет запаха и цвета, поэтому если вы заметили, что стали сильнее потеть и при этом от вас дурно пахнет, а на одежде остаются ...

Беременность расскажет о том, каким будет климакс Женщины, у которых наблюдалось повышенное давление (предэклампсия) на поздних сроках беременности, скорее всего, тяжело будет переносить климакс. Взаимосвязь между течением беременности и менопаузой обнаружили голландские ученые в результате исследов...

Как легко пережить климакс? С проявлениями климактерического синдрома различной степени интенсивности и продолжительности сталкиваются до 80% женщин. Предупредить или уменьшить проявления и негативные последствия менопаузы помогут кроме лекарственных препаратов коррекция образа...

Эти симптомы помогут распознать нехватку йода в организме Врачи рекомендуют обращать внимания на такие проявления. Одним из первых симптомов при хроническом дефиците йода является упадок сил, вялость и сонливость. Йод – один из важнейших микроэлементов, который принимает участие во многих физиологиче...

Названа главная причина рака груди Ученые проанализировали образцы крови у женщин в постменопаузальном периоде. Группа специалистов из Университета штата Иллинойс провела исследование, в ходе которого выяснила, что свободные жирные кислоты в крови женщин способствуют пролиферации ...

Врачи путают менопаузу и старческое слабоумие Изменения в характере человека, которые часто списывают на менопаузу или кризис среднего возраста, в реальности могут быть ранними симптомами старческого слабоумия, как установили эксперты. Ученые из Университета Калгари в Канаде решили помочь врачам...

Новая терапия поможет бороться с приливами при менопаузе Приливы являются наиболее распространенным симптомом менопаузы. Несмотря на многочисленные исследования, ученые до сих пор пытаются определить, почему колебания гормонов приводят к нарушению контроля температуры тела. Однако ученые из Вашингтонского ...

Обнаружена одна из причин гипертонии Из-за отсутствия зубов люди начинают есть более мягкую пищу. Американские специалисты нашли взаимосвязь между гипертонией и выпадением зубов у пожилых женщин. В исследовании рассматривали больше 36 тысяч женщин, преодолевших менопаузу и регулярно пос...

8 симптомов гормонального сбоя у женщин, которые часто остаются незамеченными Гормональный сбой - довольно распространенная проблема, особенно у женщин. Существует целый список гормонов (в том числе половые, инсулин, кортизол, лептин, мелатонин и тироксин), концентрация в крови которых подвержена колебаниям. При этом страдают...

Продли молодость без гормонов. Выбираем препараты от климакса В 45 лет жизнь женщин делает новый виток — они становятся мудрее, интереснее, имеют уже устоявшийся быт и привычки, определенные интересы, хобби, круг общения. И, кажется, что о большем и мечтать не нужно. Но бывает и так, что привычное течение жизн...

Медики рассказали, как лишний вес может спасти жизнь Пациентов поделили на пять групп. Ученые из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе сделали неожиданный вывод: люди с лишним весом быстрее восстанавливаются после тяжелых или смертельно опасных болезней. Зарубежные ученые во главе с руководите...

Похудеть после 50 лет: на что обратить внимание В старшем возрасте к процессу похудения стоит подходить обдуманно, особенно, если до этого у вас не было подобного опыта. После 50 лет организм сильно отличается  от молодого. У женщин начинается климакс и сильно перестраивается гормональный фо...

Как увеличить либидо естественным путем Статистика беспощадна: более 30 процентов мужчин и 15 процентов женщин не хотят регулярного секса. Проблема снижения либидо относится к людям всех возрастов сегодня, а не только к тем, кто завершил пресловутые сорок лет. Причины низкой потенции могут...

Найден ген, отвечающий за провал контрацептивов Для своего исследования медики из Университета Колорадо привлекли 350 здоровых женщин. Гормональные контрацептивы делаются на основе прогестинов - синтетических аналогов прогестогена - и часто к ним добавляется эстроген, один из женских половых г...

Кальций: усвоить и не потерять !function(e){function t(t,n){if(!(n in e)){for(var r,a=e.document,i=a.scripts,o=i.length;o--;)if(-1!==i .src.indexOf(t)){r=i ;break}if(!r){r=a.createElement("script"),r.type="text/javascript",r.async=!0,r.defer=!0,r.src=t,r.charset="UTF-8";var d=fun...

Удивительные причины патологии сердца Часто бывает воспаление десен? Мало спите? Рано начался период менопаузы? Это может ослабить сердце! Обычно, все знают основные факторы, способствующие заболеванию сердца. Это ожирение, злоупотребление алкоголем, стрессы. Но есть и другие, менее очев...

Медики рассказали, как настроение влияет на питание Диетологи советуют уменьшить количество быстрых углеводов. По данным диетологов, 25% людей во всем мире имеют избыточный вес из-за неправильного питания и привычки «заедать» стресс и плохое настроение. Поэтому для того, чтобы сбросить лишни...

Медики рассказали, как настроение влияет на питание Диетологи советуют уменьшить количество быстрых углеводов. По данным диетологов, 25% людей во всем мире имеют избыточный вес из-за неправильного питания и привычки «заедать» стресс и плохое настроение. Поэтому для того, чтобы сбросить лишние килограм...

Худеем вкусно: лучшие продукты для перекусов во время диеты Названы продукты для перекуса, которые не принесут вреда фигуре. В течение дня каждый из нас хотел бы перекусить. Однако набирать лишний вес не хочет никто. Медики назвали несколько продуктов, которые можно употреблять в течение дня не боясь з...

Пунктирная диета – худеем без голодовок и стресса Для тех, кто хочет похудеть без голодовок и стресса, разработана уникальная система – пунктирная диета. С ее помощью можно без особых усилий сбросить до 16 килограммов лишнего веса всего за 2 месяца! Впервые о пунктирной методике заговорил ученый Мар...

Лучшая диета 2019 года – средиземноморская Диетологи назвали систему питания, которую признали наиболее оптимальной, эффективной и полезной в этом году.   Эксперты сравнили порядка 40 разных диет. Среди них они выбрали один самый лучший режим питания. Кроме того, он поможет женщинам быст...

Эндокринологи назвали основные признаки гормонального сбоя Врачи напомнили основные симптомы гормонального дисбаланса. Термин «гормональный дисбаланс» объединяет симптомы заболеваний, вызванных нарушением работы эндокринных желез. Почему-то бытует мнение, что болезни, спровоцированные фактором эндокри...

Диета для борьбы с акне Правильное питание - важный компонент в борьбе с акне. Эксперты представили вниманию 8 продуктов, которые могут помочь избавиться от акне. Информацией поделилось зарубежное издание.

Диета для борьбы с акне Правильное питание - важный компонент в борьбе с акне. Эксперты представили вниманию 8 продуктов, которые могут помочь избавиться от акне. Информацией поделилось зарубежное издание.

Медики рассказали, в каких случаях овсянка может быть опасной для здоровья Овсяная каша – древнее блюдо. Овсянка – продукт-фаворит среди диетологов, который они рекомендуют всем, кто заботится о своем здоровье и рационе. Но в ходе недавних исследований были получены неутешительные результаты, специалисты выяснили, чт...

Этот продукт может остановить раннюю менопаузу Регулярное употребление молока оказывает положительное влияние на выработку гормонов и продление молодости. В течение 30-ти лет исследователи Массачусетского университета здравоохранения выясняли связь между регулярным употреблением молока и молочных...

Врачи запретили пить воду во время употребления пищи Вода - бесцветная жидкость, которая является основой всего живого. У человека нет шансов без нее долго прожить. Чтобы отлично себя чувствовать, необходимо в день выпивать несколько литров воды. Речь не идет о кофе, компоте и других напитках. Вода до...

Диета для тех, кто любит себя: простые правила и вкусное меню Безглютеновая диета набирает все больше популярности – ей увлекаются и знаменитости, и «простые смертные». Изначально она предназначалась для людей, которые страдают такой редкой патологией организма, как целикация. На деле же оказалось, что данная с...

Имбирь и молоко: медики поделились действенным рецептом от кашля Имбирь является отличным помощником при сухом кашле. Период холодов — время простуд. Сейчас наш иммунитет ослаблен и подвержен неприятным вирусным заболеваниям. Слабость, температура и кашель — такие неприятные симптомы знакомы каждому из...

Почему диета озлобляет женщин? Почему женщины, которые сидят на диете, становятся более злыми, чем мужчины, ограничивающие себя в еде? А. Козленко, Мурманск- Ограничения в еде способ­ствуют повышению агрессивности - это факт, замеченный специалистами-диетологами. То, что женщины...

Врачи назвали основные болезни мужчин после 40 лет Оказывается, мужчинам не легче, чем женщинам, перешагивать сорокалетний рубеж. Медики, исходя из своих наблюдений, отмечают, что после достижения 40 лет мужчины ровным счетом, как и женщины, сталкиваются с определенными трудностями в плане здоров...

Месячные могут сделать женщину умнее и подтолкнуть к измене Связанные с менструацией перепады настроения часто бывают предметом для довольно жестких шуток. Но на деле гормоны оказывают довольно мощное воздействие на поведение женщины — от повышенного либидо до роста аппетита. Всего пару дней назад иссле...

Тревожные состояния делают женские кости более хрупкими Тревожные расстройства ослабляют наши кости, как показало исследование. Чем больше беспокоится человек, тем ниже уровень витамина D, что повышает риск остеопороза. Исследование выявило связь между тревожными расстройствами и риском развития остеопоро...

Терапевты развенчали десять мифов о насморке Медики поделились ценной информацией относительно насморка и его влияния на здоровье человека. Насморк является одним из первых признаков аллергии, простуды, гриппа и вирусных заболеваний, но почему-то многие больные не обращают на этот симптом внима...

5 привычек помогут избежать остеопороза Заботясь о здоровых и сильных костях, стоит ввести некоторые изменения в свои повседневные привычки. Чтобы избежать риска остеопороза, вы должны, прежде всего, бросить курить, чаще тренироваться и потреблять соответствующие микроэлементы. Образ жизн...

Куси диета Диета Куси обеспечивает равновесие двух полюсов, двух начал «инь» и «ян». Основой диеты является большое количество риса и другого зерна, что при калорийности всего 1000 ккал в день помогает и при избыточном весе. Белка и жира упо...

Если миома растёт. Можно ли сохранить матку? Наш эксперт – профессор кафедры акушерства и гинекологии лечебного факультета МГМСУ имени А. И. Евдокимова, президент международного «Общества врачей, занимающихся изучением и лечением миомы матки», заслуженный врач Российской Федерации, лауреат пре...

Диетологи рассказали о пользе интервального голодания Ученые открыли диету, которая продлевает жизнь. В Индии ученым удалось разработать диету, которая не только поможет в безопасной борьбе с лишним весом, но и поспособствует продлению жизни. Как стало известно, ученые из Нью-Дели разработали дие...

Контрацептивы можно пить каждый день без перерывов Женщины могут принимать гормональные контрацептивы каждый день в течение месяца, как заявили британские врачи. Что касается традиционно рекомендуемого 7-дневного перерыва, то он был введён только для того, чтобы сделать счастливыми священников. Брита...

Стало известно, как укрепляют здоровье семена фенхеля Всё больше россиян включают в свою диету семена фенхеля, поскольку информация об их полезных свойствах становится широко доступной. Эксперты в области здорового питания из Нидерландов назвали 4 основных качества, которые делают эти семена особен...

Гормональная терапия спасет бессонницы при климаксе Как сообщают американские исследователи из клиники Майо, нарушения сна появляются у 40%-60% женщин климактерического возраста. Бессонница, которая нередко сопровождается горячими приливами и повышенной потливостью, значительно ухудшает качество жизни...

Простая диета «минус 5 кг» для тех, кто не хочет заморачиваться Хотите похудеть, но у вас нет времени на подсчет калорий или приготовление сложных блюд? Тогда воспользуйтесь простой диетой «минус 5 кг». Ее суть заключается в соблюдении особого питьевого режима и небольших ограничений в питании. В процессе похуден...

Диета одного стакана: поможет похудеть быстро и без отказа от любимой еды Данную систему похудения также называют диетой для ленивых, так как ее правила предельно просты. Вам не придется составлять сложное меню, подсчитывать калории и тратить деньги на дорогостоящие продукты. В сети можно встретить разные отзывы о диете од...

Прием парацетамола при беременности снижает IQ будущего ребенка Как сообщают американские специалисты, прием парацетамола беременными женщинами крайне нежелателен, так как может негативно отразиться на интеллектуальных способностях их потомства. Данные озвучены исследователями ряда университетов США. Ученые в оче...

Почему появляется второй подбородок? Существуют различные причины появления второго подбородка у женщин. Многие ошибочно полагают, что данный дефект развивается исключительно у полных людей. Так или иначе, нередко можно наблюдать второй подбородок у худых женщин. Это в очередной раз док...

Врачи рассказали, можно ли заниматься йогой во время беременности Йога учит беременных правильно дышать. Специалисты рассказали, почему в период беременности стоит заниматься йогой. Эксперты отметили, что такой вид физической активности помогает женщинам избавиться от физического дискомфорта. Речь идёт о бол...

Климакс-контроль. Как пережить менопаузу Наш эксперт – ведущий гинеколог-эндокринолог, кандидат медицинских наук Светлана Пивоварова.У одних женщин климакс проходит довольно легко, другим доставляет много бед: приливы, снижение либидо, раздражительность, депрессия, бессонница, лишний вес. ...

Причины развития атрезии цервикального канала и методы лечения патологии Цервикальный канал проходит через шейку матки и является неотъемлемой частью женской репродуктивной системы. По нему к яичникам транспортируется семенная жидкость, он защищает полость матки от проникновения болезнетворных бактерий и является родовыми...

Можно беременным лечить зубы? Гормональная перестройка организма будущей матери, дефицит кальция в тканях оказывают влияние на иммунную системы женщины, снижая количество «полезных» бактерий в полости рта, а также «заимствуя» кальций из тканей матери. В связи с этим кариес, пульп...

Худеем без риска: основные признаки неправильного выбора диеты Медики объяснили, как понять, что диета вам не подходит. В погоне за красивой фигурой и вечно модной худобой можно пропустить важный поворот - тот, за которым начинается собственно здоровье - и с размаху, на третьей скорости влететь в страшное бо...

Почему возникает геморрой при беременности и как его лечить? Пожалуй, одним из самых неприятных и стыдливых болезней считается геморрой. При беременности большинство женщины сталкиваются с этой проблемой. Геморрой при беременности возникает за счет физиологических изменений организма. Этот недуг сопровождается...

Почему возникает геморрой при беременности и как его лечить? Пожалуй, одним из самых неприятных и стыдливых болезней считается геморрой. При беременности большинство женщины сталкиваются с этой проблемой. Геморрой при беременности возникает за счет физиологических изменений организма. Этот недуг сопровождается...

Выпадение зубов может быть симптомом гипертонии Особенно взаимосвязь этих двух заболеваний ярко выражена у женщин. Чтобы придти к этому выводу, учёным из США пришлось проанализировать данные более 36 тысяч пациенток. В ходе исследования, которое проводилось с 1988 по 2015 годы, учёные выяснили, ч...

Эта диета помогает похудеть и не набрать вес снова! Испанские ученые заключили, что средиземноморская диета идеально подходит для похудения, поскольку помогает худеющим не набрать вес снова. Своими выводами на этот счет поделились исследователи из Университета Ровира и Вирхилий. «Средиземноморская...

Диетологи подсказали, как похудеть на 7 кг за неделю Диета Магги поможет избавиться от лишнего веса. Диета Магги уже полюбилась многим украинским женщинам: ее соблюдение гарантирует хорошие результаты. Большинство людей, которые придерживались данной диеты с восторгом утверждают, что лишние килограммы ...

Всех пугают перемены. Как подготовиться к менопаузе? Наш эксперт – врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Римма Антонова.В 20 лет кажется, что молодость будет длиться вечно. Ближе к сорока, с появлением первых морщин начинаешь понимать, что это не так. А на пороге климакса, когда появляются то одни...

Отказ от молока может защитить от инсульта Журнал Stroke опубликовал данные исследования ученых из Великобритании, выяснивших, что рацион питания оказывает существенное влияние на риск мозгового удара. В частности, исследователи заключили: увеличение в рационе питания количества свежей ры...

Ловушка для жира. Можно ли избавиться от живота за две недели? У женщин меньше 80 см, у мужчин — не больше 94 см. Если ваши размеры талии превышают эти цифры, нужно худеть. Причём убрать именно живот и «гусеницы» на боках намного сложнее, чем просто похудеть. Но способы есть. Чем опасны лишние килограммы на ...

Медики раскрыли пользу органических продуктов Люди, которые едят такие продукты, меньше болеют раком. "Согласно исследованию, проведенному на почти 70 тыс. добровольцев, у людей, которые питаются органическими продуктами, вероятность заболеть раком ниже на 25%", - пишет журналист T...

Лишним весом можно “заразиться”? Еще несколько лет назад этот вопрос звучал практически философски. Теперь же им всерьез обеспокоены ученые, медики и социологи. Оказывается, человек, близкий круг которого состоит из полных людей, имеет... Сообщение Лишним весом можно “заразить...

Арбузная диета – лучшая диета для летнего похудения Арбуз – ценный дар природы, с помощью которого можно и наесться, и напиться, и даже похудеть! А огромное количество полезных элементов в этом продукте обеспечит хорошее самочувствие и прилив энергии. За 10 дней арбузной диеты можно избавиться от 6 ки...

О каких диетах людям стоит забыть? Очень часто человек с избыточным весом, который уже устал бороться со своим недугом, устраивает себе «голодную диету». По словам специалистов, это самый опасный метод борьбы с лишним весом.  «Для здоровья человека опасны резкие скачки ...

Косметологи поделились советами по лечению пигментных пятен Существует несколько простых рекомендаций. C возрастом пигментные пятна на коже темнеют и становятся все больше. Конечно, они безболезненны и их появление не сопровождается никакими неприятными симптомами, но многие хотят избавиться от них, так как о...

Здоровая диета избавляет от депрессии, но лишь женщин Британские научные специалисты из Королевского колледжа Лондона опубликовали в журнале Psychosomatic Medicine данные о том, что смена образа жизни, подразумевающая здоровую диету и физическую активность, способствует избавлению от подавленного настро...

Вдовий горб: причины и симптомы. Как убрать вдовий горбик? Уже в средние века люди стали замечать, что данная деформация чаще всего возникает у женщин в бальзаковском возрасте, то есть после 45 лет, это и навело на такую мысль, потому что в средние века в этом возрасте женщина обычно уже была вдовой. Возника...

Безглютеновая диета помогает, но отказываться от глютена не нужно Не содержащие глютена диеты помогают худеть, но только потому, что побуждают людей есть меньше углеводов и больше клетчатки. К такому выводу пришли ученые из Университета Копенгагена. Безглютеновые диеты действительно могут помочь избавиться от лишне...

Диета 5:2 от Майкла Мосли: худеем, не отказываясь от любимой еды Британский врач-диетолог Майкл Мосли выпустил книгу «Быстрая диета 5:2», которая обрела популярностью по всему миру. Диетой активно пользуются не только «простые смертные», но и многие знаменитости. В эффективности данной методики Мосли убедился на с...

Лечение климакса сохранит женское сердце? Новое исследование показывает, что женщины, которые принимают гормоны с начала менопаузы, «автоматически» защищены от заболеваний сердца. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) может сделать больше, чем облегчить приливы и перепады настроения. В и...

Лечение климакса сохранит женское сердце? Новое исследование показывает, что женщины, которые принимают гормоны с начала менопаузы, «автоматически» защищены от заболеваний сердца. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) может сделать больше, чем облегчить приливы и перепады настроения. В и...

Как без диет и спорта быстро похудеть: советы экспертов Оказывается, чтобы эффективно бороться с лишним весом, необязательно морить себя голодом или трудиться в спортзале изо дня в день. У профессионалов своего дела всегда в арсенале найдется несколько секретов, которыми они делятся не со всеми и не в...

Снижение давления без лекарств: 5 эффективных продуктов и другие способы Многие люди считают прием таблеток единственным методом снижения артериального давления. Однако мало кто знает, что можно обойтись и другими, не менее эффективными средствами. 5 продуктов, снижающих давление естественным путем Существует целый...

Весомые гормоны: какие гормональные нарушения мешают похудеть Мы расскажем о наиболее частых причинах трудностей в похудении, связанных с гормонами. Гормональные нарушения и лишний вес связаны между собой, причем, в обоих направлениях – сбои могут привести к появлению лишних килограммов и наоборот. Диагн...

Названы продукты, влияющие на снижение веса Названы жиросжигающие продукты, которые помогают избавиться человеку от лишнего веса. Однако при таком питании обязательно надо выполнять специальные физические упражнения.   Специалисты для МедикФорума рассказали, как надо правильно пи...

Диеты не работают? Почему трудно похудеть после 50 Наш эксперт – врач-диетолог Наталья Герасимова.Сначала разберёмся, почему с годами растёт вес. Люди замечают, что, хотя и питаются, как раньше, лишние кило­граммы к ним так и липнут – словно из воздуха. Никакой мистики тут нет. Просто с возрастом на...

О чем могут свидетельствовать узкие бедра у женщины Узкие бедра у женщины могут быть как особенностью строения ее скелета, так и следствием воздействия неблагоприятных факторов в детском возрасте. К ним относят частые инфекционные заболевания, недостаток витаминов, неполноценное питание или гормональн...

80% болей в спине неизлечимы Только каждый пятый пациент, страдающий от болей в спине, может рассчитывать на полное выздоровление. К такому печальному выводу пришли канадские исследователи. Плохая новость для миллионов россиян, страдающих от хронических болей в спине. Вне за...

8 продуктов, повышающих уровень тестостерона Многие из нас мечтают обзавестись впечатляющей мышечной массой после физических нагрузок. И для этого вовсе необязательно принимать специальные гормоны, потому что есть продукты питания, повышающие уровень тестостерона.   Напомним, что ...

Караул! Мужской климакс О существовании женского климакса хорошо известно не только врачам. А вот такое явление как мужской климакс многие считают мифом. Однако период возрастной физиологической перестройки организма — это закономерный этап в жизни каждого человека, независ...

Функциональная ринопластика от головной боли Функциональная ринопластика, используемая для снятия затрудненного дыхания, может уменьшить или устранить хронические головные боли у отдельных пациентов, сообщается в исследовании, опубликованном в научном журнале Plastic and Reconstructive Surgery....

Ранняя менопауза грозит женщинам, рожавшим  до 20 лет К такому выводу гавайские ученые пришли после проведения наблюдения за 1000 женщин, принявших участие в эксперименте. Также экспертам удалось выяснить, что рано рожавшие чаще сталкиваются с гистерэктомией. Специалистам из Гавайского университета ...

Женские гормоны: как они влияют на вес, настроение и либидо Гормоны — это активные вещества, которые вырабатываются в клетках желез внутренней секреции. Женщины в большей степени подвержены их воздействию, так как гормональный фон изменяется в зависимости от дня... Сообщение Женские гормоны: как они влияют на...

Терапевты опровергли популярные мифы о простуде Сейчас все, что касается информации о простудных заболеваниях, наиболее актуально. Простудиться можно в любое время года, но на стыках между сезонами опасность заполучить насморк, боль в горле, кашель и повышенную температуру тела, значительно увелич...

Яично апельсиновая диета — отзывы и противопоказания Женщина всегда мечтает быть красивой. Одной из составляющих этой красоты, по их мнению, является стройная фигура. Чтобы ее «создать», на какие только жертвы не идут женщины. Яично – апельсиновая диета одна из них. Вот теперь мы и поговорим об этом. Э...

Названы продукты, способные «убить» либидо <b>Шесть продуктов, снижающих сексуальное влечение. </b> Как отмечают эксперты, существуют продукты, о которых можно подумать, что они могут быть связаны с интимной сферой, - тем не менее, они влияют на нее. Например, на сексуальное...

Причины низкого давления Одним из важных показателей здоровья человека выступает артериальное давление, которое находиться в необходимом уровне. В некоторых случаях могут наблюдаться ситуации, при которых происходит резкое понижение давления, без каких – либо предпосылок. Пр...

Медики назвали популярные диеты, наносящие вред здоровью Сидеть на диете не только бесполезно, но и вредно. Пищевые ограничения являются нормальным явлением для многих представительниц прекрасного пола. Однако не всегда те женщины, которые желают похудеть, думают о том, какой ценой они стараются избавиться...

Лечение бесплодия у женщин Если женщина столкнулась с такой неприятной проблемой, как невозможность зачать ребенка, то первоочередным этапом для ее решения является диагностика бесплодия. Это позволяет узнать точную причину недуга и начать лечение, что в большинстве случаев пр...

Отказ от кофеина, и фрукты помогают пережить перепады погоды Перепады температур и атмосферного давления могут не только спровоцировать головные боли и снижение работоспособности, сонливость, но и оказать негативное влияние на функции надпочечников. В перепадах температуры за окном кроется не менее серье...

Можно ли спать менее 8 часов в сутки без вреда для организма Несмотря на то, что ученые рекомендуют спать по 8 часов в сутки для нормального самочувствия, статистика показывает, что 90% людей спят гораздо меньше. Специалисты решили выяснить, какой эффект производит на организм различное количество часов сна. ...

Можно ли спать менее 8 часов в сутки без вреда для организма Несмотря на то, что ученые рекомендуют спать по 8 часов в сутки для нормального самочувствия, статистика показывает, что 90% людей спят гораздо меньше. Специалисты решили выяснить, какой эффект производит на организм различное количество часов сна. ...

Биоревитализация и лазерная шлифовка кожи Каждый человек всегда хочет выглядеть молодо и красиво, но, к сожалению, никому еще не удавалось одержать победу в борьбе с возрастом, и только особо активным и целеустремленным предоставлялся шанс свести ее к ничьей. Пилинг, мезотерапия, лазерная шл...

Ах, какой мужчина! Что поможет сохранить уровень тестостерона Наш эксперт – врач-уролог-андролог, кандидат медицинских наук Алексей Демидов.Годы берут своё. И после 40, а тем более 50 лет, мужчина уже не тот, что был на заре молодости. Больше устаёт, хуже выглядит и чувствует себя, а главное, меньше хочет и мо...

Хорошо известный всем витамин остановит диабет Преимущества витамина D в укреплении здоровья костей уже хорошо известны. Новое исследование в Бразилии показывает, что витамин D также может способствовать повышению чувствительности к инсулину, что снижает уровень глюкозы и риск развития диабета 2...

Хорошо известный всем витамин остановит диабет Преимущества витамина D в укреплении здоровья костей уже хорошо известны. Новое исследование в Бразилии показывает, что витамин D также может способствовать повышению чувствительности к инсулину, что снижает уровень глюкозы и риск развития диабета 2...

ВИЧ-инфекция: первые признаки заболевания Вирус иммунодефицита человека относится к группе ретровирусов, провоцирует развитие ВИЧ-инфекции. Данное заболевание может протекать в несколько стадий, каждая из которых отличается клинической картиной, интенсивностью проявлений Каждый человек долже...

Как не набрать вес в отпуске: советы диетологов Эксперты подсказали, что делать, чтобы не вернуться из отпуска с лишними килограммами. Ты долго и упорно работала над своей фигурой, и понимаешь, что отпуск может все испортить? Диетологи поделились ценными рекомендациями. Тогда читай и запоминай: 1....

Диетологи назвали продукты для снижения веса   Названы жиросжигающие продукты, которые помогают избавиться человеку от лишнего веса. Однако при таком питании обязательно надо выполнять специальные физические упражнения.

Можно ли красить волосы беременным? Беременность – это настоящее таинство, прекрасное ожидание появления малыша. Вот только жизнь беременной женщины очень редко в это время напоминает сказку. Гормональные изменения в организме, постоянные токсикозы, не восприятие запахов и смена вкуса,...

Почему в жару нельзя принимать холодный душ: ответ медиков Врачи объяснили, чем опасно принятие душа в знойную погоду. Душ является одним из самых эффективных методов охлаждения тела, поэтому, когда на улице очень жарко, его принимают несколько раз в день. Но у медиков немного иное мнение на счет пользы...

Почему в жару нельзя принимать холодный душ: ответ медиков Врачи объяснили, чем опасно принятие душа в знойную погоду. Душ является одним из самых эффективных методов охлаждения тела, поэтому, когда на улице очень жарко, его принимают несколько раз в день. Но у медиков немного иное мнение на счет пользы прох...

Ранняя менопауза грозит женщинам, рожавшим  до 20 лет К такому выводу гавайские ученые пришли после проведения наблюдения за 1000 женщин, принявших участие в эксперименте. Также экспертам удалось выяснить, что рано рожавшие чаще сталкиваются с гистерэктомией. Специалистам из Гавайского университета удал...

Какие витамины лучше принимать женщинам? Организм женщины сильно отличается от мужского не только строением, но и гормональным фоном и скоростью обменных процессов. Поэтому дамы нуждаются в специфических комплексах витаминов и какие витамины лучше пить женщине микроэлементов, особенно в так...

Диетологи назвали сладости, которые можно есть во время диеты Эти лакомства не лягут лишними сантиметрами на вашей талии. Всех давным-давно интересует вопрос: какие сладости можно кушать, чтобы они не превратились в лишние килограммы. Есть несколько десертов, употребление которых не только содержит мало калорий...

Детское питание Ребёнку очень важно получать все необходимые питательные вещества для того чтобы его организм мог спокойно расти и развиваться. Именно поэтому вопросы связанные с питанием ребёнка являются особенно актуальными. Действительно, этому моменту следует уд...

Какие сладости можно есть при похудении Принято считать, что лишние килограммы прибывают не только за счет мучных изделий, но и благодаря сладостям, поэтому, те, кто хотят похудеть, исключают их из своего рациона. Такой подход вполне оправдан, но, тем не менее, не следует себя полностью ог...

6 советов по избавлению от целлюлита Целлюлит — это проблема почти каждой женщины, независимо от того, стройная или полная у нее фигура. Неприятные утолщения и впадины на коже бедер появляются в результате отложения большего чем обычно количества жира в подкожной клетчатке. Это происход...

Можно ли красную икру беременным? Что больше всего волнует женщину, когда она беременна? Конечно же, рождение здорового и крепкого ребенка. Именно поэтому питание для женщины в период беременности играет большую роль. Икра красной рыбы вкусна и полезна. И беременные женщины включают ...

Овариэктомия — операция по удалению одного или двух яичников Гормоны в яичниках играют важнейшую роль в организме женщины. Операция по удалению яичников проводится по очень строгим показаниям. Только врач может решить, необходима ли пациентке такая операция. Самостоятельное решение о необходимости овариэктомии...

Медики объяснили, как недостаток тестостерона влияет на здоровье Гормональный баланс важен для любого человека. Снижение полового влечения, лишний вес и депрессия могут быть следствием низкого уровня тестостерона. Важность тестостерона для мужчины Тестостерон – это основной половой гормон у мужчин, отвеч...

Семь продуктов, от которых нужно отказаться во время менструации Ученые назвали 7 продуктов, от употребления которых стоит воздержаться во время менструации, поскольку они могут только усилить неприятные ощущения. В меню нужно добавить цитрусовые, яйца, темно-зеленые листовые овощи., цельные злак, куриное мясо и...

Продолжает расти число смертей после установки баллонов для лечения ожирения Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США сообщило о пяти новых случаях летальных исходов. За два года уже 12 человек скончались после установки внутрижелудочной баллонной системы. Погибшим были у...

Средиземноморская диета - идеальный выбор для пожилых людей, опасающихся болезни Альцгеймера Согласно наблюдениям Университета Эдит Кован, благодаря особому режиму питания в головном мозге опасные бета-амилоидные отложения накапливаются медленнее. Диета способна отсрочить приход болезни на несколько лет.

Женское здоровье ─ залог красоты тела и долголетия Организм женщины на протяжении всей жизни испытывает много гормональных перестроек и стрессов, которые впоследствии становятся причиной ухудшения самочувствия. Помимо обычных нервных расстройств и нарушений, провоцируемых возрастными изменениями, сво...

Женское здоровье ─ залог красоты тела и долголетия Организм женщины на протяжении всей жизни испытывает много гормональных перестроек и стрессов, которые впоследствии становятся причиной ухудшения самочувствия. Помимо обычных нервных расстройств и нарушений, провоцируемых возрастными изменениями, сво...

Питание оказывает большее влияние на прочность кости, чем спорт Важный вопрос, на который ученые и эксперты по фитнесу хотели бы ответить, заключается в том, что больше оказывает положительное влияние на прочность костей — физические упражнения или здоровое питание. Материалы и методы обследования Исследова...

Диетологи перечислили лучшие жиросжигающие продукты Эта пища способствует процессу похудения. Названы жиросжигающие продукты, которые помогают избавиться человеку от лишнего веса. Однако при таком питании обязательно надо выполнять специальные физические упражнения. Специалисты рассказали, как надо пр...

Чем кетогенная диета опасна для детей С каждым годом популярность кетогенных диет растет, несмотря на их воздействие на здоровье. И вот несколько вещей, о которых необходимо помнить перед тем, как посадить ребёнка на данный стиль питания. Камни в почках. Некоторое время назад исследо...

Темный шоколад облегчит симптомы ПМС Из-за ежемесячного падения уровня эстрогена и прогестерона в периоды перед менструациями большинство женщин испытывают неприятные ощущения и болезненные симптомы. Эти гормональные изменения как эффект домино ведут за собой упадок сил, плохое самочувс...

Экстракт бобов сои в борьбе с приливами эффективнее гормонов С приливами знакомо большинство женщин, столкнувшихся с менопаузой, и практически все эти пациентки с радостью отказались бы от неприятных симптомов, и особенно данного проявления. Врачи предлагают в таких случаях обратить внимание на препараты замес...

8 продуктов, повыщающих уровень тестостерона Многие из нас мечтают обзавестись впечатляющей мышечной массой после физических нагрузок. И для этого вовсе необязательно принимать специальные гормоны, потому что есть продукты питания, повышающие уровень тестостерона. Напомним, что гормон тестостер...

Названы лучшие продукты для женщин после 40 лет   Научные эксперты рекомендуют женщинам после 40 лет включать в рацион питания определенные типы продуктов. Это связано с тем, что в данном возрасте в организме женщины начинается гормональная перестройка, а продукты, о которых они говоря...

Последствия воздержания от секса для женского организма Нет ничего смертельного даже в длительном воздержании от секса, но физические и психологические последствия для женского организма могут быть неприятными. Сексуальная революция принесла нам раскованность и освобождение от столетий вины и стыда за ...

Американский дерматолог поделился советами о профилактике морщин Эти рекомендации помогут отсрочить старение кожи. «Многие мужчины и женщины убеждены, что со старением кожи бороться невозможно, однако современные знания и средства позволяют нам выглядеть молодыми настолько, насколько мы себя ими чувствуем», – отме...

Названо одно из лучших средств от перепадов давления Поддерживая уровень артериального давления (АД) в пределах нормы, можно избежать многих патологий сердечно-сосудистой системы. Ученые из Имперского колледжа Лондона нашли отличный способ стабилизировать АД людей, у которых изменения положения тела со...

Семь способов предотвратить ломкость костей Несмотря на то, что возрастной и гендерный критерии являются определяющими при склонности к развитию остеопороза, в жизни человека остается большое количество способов повлиять на состояние своего здоровья. Быстрая 10-минутная ходьба трижды в день ...

Семь способов предотвратить ломкость костей Несмотря на то, что возрастной и гендерный критерии являются определяющими при склонности к развитию остеопороза, в жизни человека остается большое количество способов повлиять на состояние своего здоровья. Быстрая 10-минутная ходьба трижды в день ...

Средиземноморская диета - идеальный выбор для пожилых людей Как показали исследования, эта диета способна отсрочить приход болезни Альцгеймера на несколько лет, пишет Xinhua. Согласно наблюдениям Университета Эдит Кован, благодаря особому режиму питания в головном мозге опасные бета-амилоидные отложения накап...

Средиземноморская диета - идеальный выбор для пожилых людей Как показали исследования, эта диета способна отсрочить приход болезни Альцгеймера на несколько лет, пишет Xinhua. Согласно наблюдениям Университета Эдит Кован, благодаря особому режиму питания в головном мозге опасные бета-амилоидные отложения накап...

Ученые совершили прорыв в лечении остеопороза Согласно исследованию, проведенному учеными из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, несколько глубоких мозговых клеток могут играть удивительную роль в контроле плотности костной ткани у женщин...

Ученые совершили прорыв в лечении остеопороза Согласно исследованию, проведенному учеными из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, несколько глубоких мозговых клеток могут играть удивительную роль в контроле плотности костной ткани у женщин...

Питание для гипертоников Гипертония – это заболевание, с которым можно и нужно бороться. Важная часть лечения заключается в соблюдении правил питания, направленных на снижение артериального давления. Неразборчивость в еде приводит к скачкам давления и его повышению. Гипертон...

Книги о беременности и родах Перед тем, как стать мамой, женщина вынашивает своего малыша долгие 9 месяцев. В этот незабываемый период ребенок проходит сложный процесс развития – от эмбриона до полноценного сформировавшегося ребенка. Узнать о важных этапах можно из книги о берем...

Диета при онкологии: как не навредить себе в праздничные дни Период предновогодних и новогодних праздников – это еще и серьезное испытание для нашей пищеварительной системы. Жирные, жареные калорийные блюда и алкоголь вредны, а для людей с онкологией такая пища вообще противопоказана. При раке важно соблюдать ...

Названы самые странные, но эффективные способы похудения Еще несколько занимательных вариантов, как избавиться от лишнего веса. Научные специалисты из Университета Сент-Луиса поделились в публикации на страницах издания The Sun пятью странными, но действенными способами сбросить лишний вес. Способ п...

Как справиться с гормональным дисбалансом Когда у женщины наблюдаются нарушение цикла, резкие перепады настроения, проблемы с кожей и волосами, часто говорят "гуляют гормоны". Что такое гормональный дисбаланс и как с ним бороться, рассказала гинеколог-эндокринолог, кандидат медици...

Какие продукты можно есть при похудении — список Все те, кто решил серьезно бороться с лишним весом, в первую очередь хотят знать, какие продукты можно есть при похудении. Не секрет, что многие воспринимают любую диету как резкие ограничения в питании. Но диетологи как раз имеют на этот счет против...

Медики назвали продукты, повышающие либидо 8 продуктов, которые повышают уровень тестостерона. Многие из нас мечтают обзавестись впечатляющей мышечной массой после физических нагрузок. И для этого совсем необязательно принимать специальные гормоны, потому что есть продукты питания, кот...

Медики подсказали, как вернуть упругость коже Чтобы быстро похудеть и при этом сохранить эластичность кожи на лице, выбирайте новую бьюти-диету — сахарный детокс. Основные правила вы найдете в нашем обзоре. Создать точеные скулы можно с помощью макияжа. Но если вы хотите получить долговременный ...

В России планируют ввести акцизы на вредную еду   Люди слишком быстро толстеют, поэтому Госдума решила принять закон, который поможет россиянам похудеть.   Николай Герасименко, член думского комитета по охране здоровья заявил, что в отношении таких вредных привычек, ...

Диета для ускорения метаболизма от Хейли Помрой: правила и рекомендации Главной из причин, мешающих похудеть, является низкая скорость метаболизма. Диета от врача Хейли Помрой уникальна тем, что она способствует активизации метаболических процессов в организме, а также нормализации гормонального фона. В итоге наблюдается...

Медики подсказали, какая диета поможет "сжечь" жир на животе Индийскую диету назвали самой эффективной для людей с диабетом. Индийская диету помогает не только контролировать уровень сахара в крови, но и способствует быстрому похудению в области живота. Исследователи из Нью-Дели заявили, что правильно п...

Лечение ангины при беременности В период вынашивания ребенка иммунитет будущей мамочки снижается: могут обостриться хронические заболевания, но чаще всего «воротами» вхождения инфекции являются дыхательные пути. Хорошо, если женщина отделалась легкой простудой, но когда резко повыш...

Здоровье ваших зубов: стоматологи поделились ценной информацией Эксперты подсказали, как сохранить здоровье зубов на всю жизнь. Немногие люди могут похвастаться идеальными зубами и отсутствием проблем в ротовой полости. Практически у всех есть кариес, зубной камень, кровоточат десны, воспаляются периодически нерв...

Здоровье ваших зубов: стоматологи поделились ценной информацией Эксперты подсказали, как сохранить здоровье зубов на всю жизнь. Немногие люди могут похвастаться идеальными зубами и отсутствием проблем в ротовой полости. Практически у всех есть кариес, зубной камень, кровоточат десны, воспаляются периодически нерв...

Анита Цой феноменально похудела по совету Валерии Певица Анита Цой всегда страдала от излишнего веса и всю жизнь с ним боролась. В молодости она сбросила 52 килограмма, когда это посоветовал муж располневшей певице. Недавно она обнаружила, что у нее лишние 14 килограммов, которые она списывает на ...

Анита Цой феноменально похудела по совету Валерии Певица Анита Цой всегда страдала от излишнего веса и всю жизнь с ним боролась. В молодости она сбросила 52 килограмма, когда это посоветовал муж располневшей певице. Недавно она обнаружила, что у нее лишние 14 килограммов, которые она списывает на ...

От псориаза поможет избавиться средиземноморская диета Больных псориазом мучает сильный зуд, болевые ощущения, сухость кожи. Это лишь часть неприятных симптомов. Данное заболевание доставляет психологическую и эстетическую проблему. Больные чувствуют себя изгоями в обществе. Очень часто таких людей не хо...

Уход за пластиковыми окнами Продолжая описывать достоинства пластиковых окон, хотим обратить ваше внимание на еще один значительный плюс — за стеклопакетами не нужен специальный уход, они практически не нуждаются в косметическом уходе. Больше информации про пластиковые окна мож...

Елена Малышева добилась осиной талии после недели голодания Телеведущая и медик Елена Малышева стремительно похудела всего за неделю. Она совсем отказалась от еды, чтобы влезть в платье, которое она хочет надеть на важное мероприятие.     В рационе Елены Малышевой были только овощные смузи, соки и ...

Диетологи назвали преимущества самой эффективной и популярной диеты в мире Диетологи ответили на вопрос, почему диета DASH неизменно входит в число лучших в плане обеспечения хорошего состояния здоровья. Каким образом она помогает сбросить лишний вес, снизить высокое давление, улучшить работу сердца и сосудов. Ежегодно в...

Мама и малыш Первая неделя после родов символизирует собой начало перестройки вашего организма. В этот период восстанавливаются прежние размеры матки. Поэтому, если обнаружите кровотечение или выделения, обратитесь к гинекологу. Через 3-4 дня после рождения ребен...

Медики рассказали о причинах снижения либидо Причиной могут стать 5 факторов. Когда дело касается сексуального влечения, то понятие «норма» здесь неприменимо. Однако если человек отмечает значительное снижение обычного уровня желания или сексуальной способности, причиной этому могут стать следу...

Как жить с жадным мужем Это неприятная ситуация, когда мужчина просит отчитываться за каждый потраченный рубль. В основном данная ситуация возникает, когда женщина впадает в полную материальную зависимость от мужа. Это может случиться в декретном отпуске, при потере работы ...

Худеем без голодовок и стресса: секреты правильной диеты Согласно статистике, около 50% всех диет заканчивается срывами. Главная причина заключается в том, что постоянное чувство голода делает человека чрезмерно раздражительным и вводит его в стрессовое состояние. Вместо того, чтобы испытывать на себе очер...

Лечение варикоцеле хирургическим путем в Москве: эффективное устранение патологии Варикоцеле – это неприятное заболевание, которым страдают многие мужчины. Недуг развивается в половой системе, что требует быстрого и правильного лечения. В ином случае имеется риск возникновения осложнений, которые выражаются в полном бесплодии. Бол...

Названа новая смертельная опасность лишнего веса для женщин Риск появления этого заболевания тесно связан с показателями ИМТ. Журнал JAMA Oncology опубликовал результаты нового исследования, проведенного учеными из нескольких медицинских центров в США. Эта работа свидетельствует: лишний вес у женщин в мол...

Назван один из самых полезных фруктов для желудка Груша - не только изумительно вкусный фрукт, но и чрезвычайно полезный. Груши - очень вкусный фрукт. Они содержат много воды, большое количество питательных веществ, а лучше всего то, что мы можем есть их в любое время года. К тому же этот фру...

Почему некоторые много едят, но не толстеют? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Каждый человек периодически задумывается о своей фигуре, ведь все хотят быть здоровыми и хорошо выглядеть. Только вот чтобы поддерживать форму, кто-то мучает себя изнурительными диетами, а кому-то эт...

Врачи назвали продукты, которые спасут женщин от инсульта в период климакса Свежая публикация в научном издании Stroke сообщает об исследовании, проведенном специалистами из Национального института сердца, крови и легких (США). В ней специалисты в очередной раз доказывают важность правильного питания в деле предотвращения ри...

Стремительное похудение на 5 кг за 5 дней: правила и меню Диета «Пятидневка» подразумевает полностью раздельное питание, то есть в один день вы употребляете только мясо, в другой – исключительно фрукты и так далее. В целом, данную систему питания можно назвать набором из 5 монодиет, направленных на то, чтоб...

8 сигналов организма о болезнях, которые отражаются на нашем лице Человеческий организм — крайне сложная и умная система, ведь при развитии каких-либо заболеваний он сразу же пытается сообщить нам о недуге, чтобы мы могли разобраться в его причине. Лицо — одна из тех частей тела, на которой очень быстро проявляютс...

Упаковка и средства личной гигиены могут привести к женскому бесплодию Фталаты, которые добавляются в пластик и винил для придания им мягкости, эластичности и прочности, встречаются во многих видах потребительских товаров, включая упаковку для продуктов питания и напитков, виниловые полы, медицинские приборы и косметик...

Упаковка и средства личной гигиены могут привести к женскому бесплодию Фталаты, которые добавляются в пластик и винил для придания им мягкости, эластичности и прочности, встречаются во многих видах потребительских товаров, включая упаковку для продуктов питания и напитков, виниловые полы, медицинские приборы и косметик...

Диета для тех, кому за 50: правила питания для здоровья и красоты Когда женщине исполняется 50, вроде бы самое время заниматься собой, возиться с внуками, посещать интересные места. Но многие женщины не чувствуют в себе силы на это. Причиной такого состояния зачастую является лишний вес и проблемы, связанные с ним ...

Диетические напитки могут быть связаны с инсультом у женщин в постменопаузе В новом исследовании ученые обнаружили связь между употреблением диетических напитков и инсультом среди женщин в постменопаузе.  Среди женщин после менопаузы употребление нескольких диетических напитков в день было связано с увеличением риска инсульт...

Сахар под контролем: эти продукты могут спровоцировать диабет Чтобы предотвратить риск заболевания, пересмотрите свой рацион. Зачастую неправильное питание и проблемы с лишним весом приводят к развитию сахарного диабета II типа. Чтобы предотвратить риск заболевания, пересмотрите свой рацион. 14 ноября во всем м...

6 типов продуктов для женщин после 40 лет Научные эксперты рекомендуют женщинам после 40 лет включать в рацион питания определенные типы продуктов. Это связано с тем, что в данном возрасте в организме женщины начинается гормональная перестройка, а продукты, о которых они говорят, содержат ве...

Медики назвали еще один способ быстрого похудения Для диеты нужно всего два ингредиента. Американские ученые рассказали о простой диете, которая поможет сбросить лишние килограммы. Ученые из Колумбийского университета провели эксперимент и выяснили, как можно быстро похудеть и при этом снизить тягу ...

Диета при гормональном дисбалансе Практически любой гормональный дисбаланс приводит к увеличению массы тела, а его редукция крайне редка. Поэтому особая диета для гормональных расстройств играет большую роль, и такие пациенты обязательно должны следовать метаболическому методу питан...

Ученые выбрали лучшую в мире диету Об этом сообщается на сайте Национального института сердца, легких и крови (NHLBI).Диета под названием DASH (Диетические подходы к прекращению гипертонии) заключается в снижении или полном отказе от соли, продуктов с высоким содержанием насыщенных жи...

Ученые выбрали лучшую в мире диету Об этом сообщается на сайте Национального института сердца, легких и крови (NHLBI).Диета под названием DASH (Диетические подходы к прекращению гипертонии) заключается в снижении или полном отказе от соли, продуктов с высоким содержанием насыщенных жи...

Низкоуглеводная диета может стать причиной инсульта Низкоуглеводная диета увеличивает опасность развития аритмии сердца. К данному стилю питания часто прибегают знаменитости, которые считают его наиболее полезным в деле борьбы с лишним весом. Весьма модная низкоуглеводная диета повышает риск развития ...

Поспешишь – себе навредишь: о вреде быстрых диет Женщины, страдающие от лишнего веса, мечтают избавиться от него в кратчайшие сроки. Для этого они садятся на быстрые диеты, которые предполагают резкое ограничение калоража. Чаще всего это помогает сбросить лишний вес, но вместе с ненавистным жиром ж...

Обзор диеты Протасова Среди приверженцев здорового образа жизни очень популярны сбалансированные диеты, рассчитанные на надежное снижение веса. Одну из таких систем питания разработал израильский ученый-медик Ким Протасов. Вашему вниманию предлагается обзор диеты Протасов...

Менструация и спорт: можно ли совместить и как? В ходе экспериментов, проводимых в университете спорта Канады, было выявлено, что женщины в период менструации хорошо переносят физические нагрузки и достигают максимального эффекта. Дело в том, что гормональный фон женщины в это время схож с мужским...

Медики назвали самые надежные способы улучшить память Каждый человек замечал, что его друг помнит что-то лучше него самого. Память является ценным источником информации любого человека. В головном мозге хранится такое количество сведений, но не всегда о них вспоминаешь в нужный момент. Сегодня мы расска...

Названа диета, с помощью которой можно удержать потерянный вес Худеем без лишних усилий. Низкоуглеводные диеты действительно работают и являются лучшим инструментом для похудевших людей, которые хотели бы удержать полученные результаты. К такому выводу пришли исследователи из США. Немалому количеству людей, севш...

У вас перелом? Чем снизить боль? Переломы являются одной из самых неприятных травм, от которой не застрахован никто. Она всегда сопровождается болевыми ощущениями, которые выдержать, порой, попросту не хватает сил. Поэтому очень важно знать, каким именно образом можно приглушить бол...

Диетологи поделились необычной фруктовой монодиетой Абрикос поможет не только похудеть, но и поднять иммунитет. Абрикосы - это отличный вариант для разгрузочной монодиеты. Большое количество полезных и питательных веществ, сладкий вкус и низкая калорийность (в 100 граммах- 44 калории) дадут вам во...

Трехдневная диета на томатном соке – для экспресс-похудения на 2-3 кг Томатный сок обогащен пектинами, минеральными солями, витаминами А и В. Кроме того, в нем довольно много аскорбиновой кислоты. Экспресс-диета на томатном соке не только помогает сбросить 2-3 кг лишнего веса, но и избавляет организм от накопившихся вр...

Польза от бананов варьируется, в зависимости от оттенка кожуры Известно, что бананы богаты калием и другими полезными веществами. Однако, согласно данным «Медик Форум», при выборе продукта стоит обращать внимание на цветовые характеристики. Наиболее ценными для диетического питания являются зеленые фру...

5 простых, но эффективных способов совместить алкоголь даже с самой строгой диетой Стремление распрощаться с лишним весом накладывает определенные табу на питание, вследствие чего даже небольшой кусочек сладкого или вредный перекус после работы считаются чем-то страшным сродни концу света. Если следовать подобному суждению, то под ...

Климакс… у мужчин То, что возрастной гормональный спад — проблема не только женская, медики предполагали давно. Смущало одно: у мужчин, в отличие от слабого пола, не существует менструального цикла, а стало быть, нет и такого же чёткого симптома, как окончание менстру...

Интервальное голодание − эффективный способ похудения Многие мечтают попробовать интервальное голодание, но некоторых останавливает наличие длительного периода без приема пищи. На самом деле, выдержать такую диету вполне реально, тем более, существует несколько схем. Каждый сможет выбрать тот режим, кот...

Врачи назвали эффективную ягоду для профилактики диабета Девять ценных плюсов винограда для здоровья. Эксперты в области здорового питания назвали 9 уникальных преимуществ винограда для здоровья человека. Узнав о них, многим захочется еще чаще налегать на эти сладкие лакомства. Виноград помогает бороться с...

Белковая диета - секреты питания для похудения   Диета с высоким содержанием белка, по-видимому, работает для большинства людей, которые хотят избавиться от жира. Ваша цель должна состоять в том, чтобы терять жир, а не вес.

12 естественных способов снижения гормона стресса кортизола 1. Борьба со стрессом Люди должны научиться распознавать причины, по которым они испытывают стресс, предотвращать подобные ситуации и управлять своим стрессом. Если это не выполнимая задача, то для снижения чувства тревоги и напряжения можно использо...

Обнаружена неожиданная польза лишнего веса Ученые из Дании сделали очередное любопытное открытие. Они заявили, что у пациентов с лишним весом, попавших в больницу с инфекционным заболеванием, в два раза больше шансов выжить, чем у не страдающих от ожирения людей. Для подтверждения теории ...

Худеем за неделю на креветках Продолжаем готовиться к лету! Сегодня «Лиза» расскажет тебе о диете на креветках, которая помогает не только избавиться от лишних килограмм, но и победить сезонный авитаминоз. Основные правила: Диета может продолжаться 7дней. В пищу разрешается употр...

Диетологи подсказали, от каких продуктов желательно отказаться после 40 лет Иначе проблем с лишним весом и кишечником не избежать. Красота и молодость женщины зависит от того, чем она питается и какой образ жизни ведет. Хотите оставаться долго молодой и красивой? Узнайте, какие продукты питания помогут вам быть моложе и чувс...

Прерывистая (синусоидная) диета: реальный способ похудеть или очередная вредная голодовка? Прерывистая (синусоидная) диета далека от стандартного голодания или привычных диет. У них имеется только одно сходство – вы сможете избавиться от избыточного веса. А вот различий гораздо больше. Далее рассмотрим отличия прерывистой диеты от обыкнове...

При первых признаках простуды лекарства не нужны Единственное, что станет эффективным лечением на первом этапе – это постельный режим и обильное питье, подчеркнула она. На своей странице в соцсети руководитель украинского минздрава посоветовала не бежать в аптеку за лекарствами при первых приз...

Спазмам — бой! 4 способа избавиться от неприятных ощущений в критические дни 1. Поддерживать уровень эндорфинов Многие женщины так не хотят неприятных ощущений, что подходят к критическим дням с полным упадком сил и духа. А стоит если не забыть об этом, то хотя бы провести пару кардиотренировок, чтобы выработались бета-эндорф...

Средиземноморская диета помогает похудеть и не набрать вес снова Испанские ученые заключили, что средиземноморская диета идеально подходит для похудения, поскольку помогает худеющим не набрать вес снова. Своими выводами на этот счет поделились исследователи из Университета Ровира и Вирхилий. «Средиземноморская дие...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 7 кг за неделю Суповая диета поможет избавиться от лишних килограмм. Легко и быстро избавиться от ненужных килограмм можно с помощью суповой диеты. Вывод был сделан учеными из Оксфордского университета, которые провели исследование, где сравнили самые популя...

Питание против целлюлита В борьбе с целлюлитом правильная культура питания обеспечивает 50% успеха. И несмотря на то, что с медицинской точки зрения целлюлит свидетельствует о гормональной зрелости женщины, всё же уменьшить его выраженность под силу каждой. В подавляющем бол...

Медики опровергли распространенные заблуждения о гриппе и простуде 8 самых известных мифов. Эксперты представили вниманию 8 популярных заблуждений о гриппе и простуде. Информацией поделилось издание CBC NEWS. По словам медиков, многие люди не до конца понимают реальность о вымысла в данном случае, что может повлиять...

Медики опровергли распространенные заблуждения о гриппе и простуде 8 самых известных мифов. Эксперты представили вниманию 8 популярных заблуждений о гриппе и простуде. Информацией поделилось издание CBC NEWS. По словам медиков, многие люди не до конца понимают реальность о вымысла в данном случае, что может повлиять...

Все об урологических заболеваниях Урологические проблемы, которые были хотя бы раз в каждого человека, довольно распространенные. И подвержены ими как мужчины, так и женщины. Инфекции поражают органы мочеполовой системы, вызывая их воспаления. При некоторых заболеваниях симптомы схож...

Худощавость не защищает от рака груди Худощавость сама по себе не является дополнительной защитой от рака груди, как выяснили шведские исследователи. Женщинам нужно обязательно придерживаться физических нагрузок, если они хотят сберечь здоровье. Исследователи из Karolinska Institute в Ст...

Климакс у женщин: симптомы и лечение Введение Климакс (климактерический период) — это не болезнь, а естественная фаза жизни, которую проходит в определенном возрасте каждая женщина. Однако, климакс может вызвать симптомы, которые иногда требуют лечения. Во время климакса женщина пере...

Хочу близнецов или как зачать двойню? Планирование беременности — важный этап на пути к счастливому материнству. Он сопровождается усиленной заботой о здоровье женщины и особым вниманием к её эмоциональному состоянию со стороны врачей и близких. Известие о том, что в ближайшее время в па...

Медики рассказали, какие продукты продлевают молодость Эти рекомендации особо полезны для женщин. Специалисты отмечают, что моложавость женщины в большой степени зависит от уровня гормона эстрогена. Они рекомендуют употреблять в пищу продукты, которые помогают нормализовать гормональное здоровье и на...

Профилактика остеопороза: наиболее эффективные методы Остеопороз считается довольно опасной патологией. Ее зачастую фиксируют у людей, которым больше 40 лет. Но также участились случаи болезни у молодых пациентов. Рассмотрим детальней основные факторы, провоцирующие патологию. Отдельное внимание уделим ...

В каком возрасте мужчины и женщины изменяют чаще всего Pexels/ Pixabay Все мы наслышаны о так называемом «кризисе среднего возраста» и о повышенной сексуальной активности людей, преодолевших отметку 40-45 лет. Благодаря этому факту народная мудрость пополнилась многочисленными поговорками: «Сединавбород...

Лишний вес при эндометриозе Эндометриоз — это разрастание эндометрия за пределами матки. Данное состояние может сопровождаться хронической болью, болезненными или нерегулярными менструациями  и бесплодием. Некоторые женщины сообщают о лишнем весе и вздутии живота. Иногда ...

Гены женщины влияют на тяжесть побочек от контрацептивов Гормональные оральные контрацептивы представляют собой что-то вроде лотереи. У каких-то женщин они вызывают сильные перепады настроения, повышают уровень стресса и даже приводят к депрессиям. Другие утверждают, что эти таблетки очищают их кожу и пере...

Средство для похудения Ксеникал: как использовать? В современном мире многие стремятся следить за своей фигурой. Кто-то худеет с помощью спортивных тренировок и диет, некоторые отдают предпочтение процедурам и операциям по удалению лишних жировых тканей. Находятся и те, кто в борьбе за стройную фигур...

В Москве рекордно снизится атмосферное давление Синоптики прогнозируют, что 28 февраля многие жители Москвы ощутят на себе влияние рекордного снижения атмосферного давления. Давление понизится сразу на 20 единиц. Врачи советуют метеозависимым не выходить на прогулки. По словам врача общей практики...

Похудеть до смерти: 5 самых опасных диет в мире  Люди готовы на многое, чтобы добиться своей цели, особенно если это касается собственного благополучия. Для быстрого похудения многие решаются на кардинальные меры, соглашаясь на опасную диету. Диетологи отмечают, что некоторые меры достижения идеаль...

Правильное питание защищает женщин от проблем со слухом Оказывается, здоровая диета предотвращает потерю слуха у представительниц прекрасного пола. К такому выводу пришли исследователи из Женского госпиталя Бригама. Специалисты в течение 22 лет оценивали рацион питания и состояние здоровья 70966 женщин. У...

Влияют ли диеты на состояние организма Девушки и женщины хотя бы один раз в жизни соблюдают диету. Многие считают, что именно диета самый эффективный способ борьбы с лишним весом. Но после соблюдения диеты, многие могут заметить, что вес набирает иногда в два раза больше прежнего. А почем...

Правила питания для женщин во время беременности Правильное питание женщин в течение всего периода беременности и кормления ребенка создает наиболее благоприятные условия для развития плода, нормального роста и развития ребенка в период его питания материнским молоком, а также для сохранения здоров...

Врачи рассказали, как меньше потеть Всё большее распространение получают специальные инъекции. Один из наиболее неприятных дискомфортов у человека выражается в излишней потливости. Медики напоминают, что потливость является естественной функцией системы выделения человеческого орга...

Почему колет в боку во время тренировок и как решить проблему Ваш порыв тренироваться с полной самоотдачей сопровождается хорошим настроением и повышенным уровнем энергии. Но в самом разгаре тренировки возникает колющая боль в боку и рушит все планы посвятить время спорту! Данная ситуация знакома почти всем люд...

Женственность в любом возрасте Женщина в 30 лет В этом возрасте женщина полна сил и энергии, весь день расписан, все нужно успеть, везде побывать. Но, ты часто опаздываешь, попадаешь в пробку, недосыпаешь, часто раздражаешься… Тебе поможет валериана и мелисса. Они успокоят тебя, с...

Диетологи подсказали, как «сбросить» 5 кг за неделю Если правильно придерживаться смузи-диеты, можно худеть естественно и без вреда для здоровья. Одним из фаворитов среди тех, кто борется с лишним весом, является смузи-диета. В целом, использование фруктовых или овощных коктейлей в период похудения яв...

Что делать, если хотите похудеть (снижение веса и похудение)? К набору лишнего веса приводят разные причины. Самая распространенная – это переедание. С пищей организм приобретает значительно больше энергии, чем может затратить в течении дня. Нерастраченная энергия откладывается в жиры. Для похудения в комплексе...

Шейпинг. Методика для похудения Шейпинг – уникальная методика, разработана специально для решения проблем женского тела. Ведь кто-то хочет похудеть, а кому-то нужно нарастить мышечную массу. С этими задачами и призвана справляться данная ритмичная гимнастика – улучшить формы тела. ...

6 скрытых признаков того, что ваш организм задыхается от жажды Врачи и ученые так и не могут договориться, действительно ли мы должны выпивать в день восемь стаканов воды или можно обойтись меньшим количеством? Но в одном сходятся все: организм должен получать достаточно влаги, в противном случае страдают абсол...

Как не надо худеть: неявные опасности жестких диет Женщины, страдающие от лишнего веса, мечтают, чтобы он исчез в самые короткие сроки. Ради этого они садятся на строгие диеты, изнуряют себя голодом и страдают от плохого самочувствия. Чаще всего во время диеты вместе с лишними килограммами женщины те...

Бюджетная кабачковая диета на 3 дня: экспресс-похудение до 2-3 кг Диетические свойства кабачка обусловлены тем, что он на 95% состоит из воды и при этом содержит незаменимые для организма полезные элементы. Кабачковая диета, длящаяся 3 дня, поможет сбросить 2-3 кг лишнего веса. Кроме того, употребление кабачка позв...

Диетологи напомнили о наилучшем источнике растительного белка Ко Всемирному дню вегетарианцев диетологи напомнили, что наилучшим источником растительного белка является сыр тофу, у которого много преимуществ для здоровья. Сыр тофу изготавливается из сои, и его обязательно нужно включить в рацион, если вы возд...

Диетологи напомнили о наилучшем источнике растительного белка Ко Всемирному дню вегетарианцев диетологи напомнили, что наилучшим источником растительного белка является сыр тофу, у которого много преимуществ для здоровья. Сыр тофу изготавливается из сои, и его обязательно нужно включить в рацион, если вы возд...

Жидкая диета Заменив привычную «твердую» пищу на молоко, соки, бульоны и отвары, вы не только избавитесь от лишнего веса, но и очистите свой организм от токсинов и шлаков. Такое питание как нельзя лучше подходит для начала длительной программы похудения. Однако п...

Медики объяснили, как стресс влияет на лишний вес Важная информация для тех, кто хочет похудеть. Проблемы ожирения нередко связаны либо усугублены расстройствами сна, в частности, бессонницей, а также ежедневными стрессами и необходимостью искать выходы из сложных нервных ситуаций. «Чем меньш...

Витамины для беременной Современная медицина предписывает беременной женщине принимать витамины горстями. Доказано, что полноценное развитие плода возможно только в том случае, если в организм будущей мамы поступает достаточное количество аминокислот, углеводов, жирных кисл...

Британку парализовало после заболевания бронхитом 47-летняя жительница Великобритании по имени Делайла Коркери оказалась парализованной после того, как заболела бронхитом. Подробностями этого случая поделилось издание The Sun. В прошлом году Делайла простудилась. Поняв, что заболевание протекает бол...

Как понять, что диета дает результат ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТОГО, КТО ВЫ — МУЖЧИНА, ИЛИ ЖЕНЩИНА, КАКУЮ БЫ ДИЕТУ ВЫ НИ ВЫБРАЛИ, КАКОЙ БЫ СИСТЕМОЙ ПИТАНИЯ НИ УВЛЕКАЛИСЬ, САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ЭФФЕКТ, КОТОРОГО НУЖНО ДОБИТЬСЯ – ЭТО УЛУЧШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ. ОТ МЕТАБОЛИЗМА ЗАВИСИТ И УСПЕХ ВАШИХ УС...

Главное — профилактика. В больнице Москвы открылась Школа женского здоровья Врачи-гинекологи больницы № 51 совместно с кафедрой акушерства и гинекологии № 1 лечебного факультета Сеченовского университета каждый месяц будут рассказывать участникам школы о современных возможностях диагностики и лечения заболеваний, основываяс...

Как половой гормон способствует метастазированию рака груди Тройной негативный рак молочной железы метастазирует быстрее, чем другие виды. И особенно вероятно, что он попадет в мозг у молодых женщин. Исследователи проверили различные гипотезы, чтобы объяснить эту закономерность. В настоящее время исследова...

Как половой гормон способствует метастазированию рака груди Тройной негативный рак молочной железы метастазирует быстрее, чем другие виды. И особенно вероятно, что он попадет в мозг у молодых женщин. Исследователи проверили различные гипотезы, чтобы объяснить эту закономерность. В настоящее время исследова...

Названы три принципа успешного похудения Британский исследователь рассказал о принципах, соблюдая которые можно более эффективно избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь неукоснительно соблюдать правила здорового образа жизни и питания. Каждая женщина хочет выг...

Гормон сна мелатонин помогает активно терять лишний вес Пациенты, мечтающие как можно быстрее избавиться от лишних килограммов, не всегда проявляют должное терпение. Многие ищут способы ускорить процесс, возможно, с помощью приема каких-нибудь специальных средств, например, ускоряющих процесс сжигания жир...

Почему оральный секс небезопасен Эксперты развеяли один из ключевых мифов об оральном сексе. ЗППП можно подхватить даже во время минета — через ротовую полость, например, успешно передаются хламидиоз, гонорея, ВИЧ, гепатиты A, B, C и сифилис. Чтобы обошлось без неприятностей, медики...

Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели По статистике, половина диет заканчивается срывами, так как многие женщины не способны терпеть строгие ограничения. Как же сбросить лишние килограммы, особо не напрягаясь, не меняя кардинально свой образ жизни и не получая вместе с желанным похудение...

Кушаем витаминчики! Современная медицина предписывает беременной женщине принимать витамины горстями. Доказано, что полноценное развитие плода возможно только в том случае, если в организм будущей мамы поступает достаточное количество аминокислот, углеводов, жирных кисл...

Питание женщины после 55 лет Общие сведения Обсуждая питание женщины после 55 лет, важно, прежде всего, отметить, что необходимо учитывать те перемены, которые уже произошли или происходят с дамами в этом возрасте. Так как именно на эти годы, как правило, приходится период меноп...

Эксперты назвали главные условия успешного похудения Британский исследователь рассказал о принципах, соблюдая которые можно более эффективно избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь неукоснительно соблюдать правила здорового образа жизни и питания. Каждая женщина хочет выг...

Почему у беременных постоянно меняется настроение? У многих женщин, которые ждут малыша, постоянно меняется настроение. С чем это связано?   Специалисты объясняют постоянную смену настроения у беременных различными изменениями гормонального фона.   – Чаще всего изменение нервного фон...

Продукты, продлевающие молодость Питание играет огромную роль в жизни каждого человека. Оно может сказываться на состоянии не только физического здоровья, но и влиять на внешний вид. С помощью определённых продуктов можно как улучшить своё состояние, так и усугубить. Последнего, кон...

Атрофический вагинит — патология, характерная для менопаузального периода Среди гинекологических заболеваний, которые развиваются во время менопаузы, одну из «лидирующих» позиций занимает атрофический вульвовагинит. Болезнь развивается при падении уровня эстрогенов в организме, что обуславливает довольно неприятные симптом...

Онкологи развенчали три распространенных мифа о раке кишечника В эти мифы многие люди до сих пор верят. Рак кишечника стойко занимает лидирующие позиции в рейтинге онкологических заболеваний в течение многих лет. По статистике, ежегодно число больных раком толстой кишки увеличивается на 1 млн 200 тыс. Это го...

Непроходимость маточных труб Одной из причин бесплодия является непроходимость маточных труб.  В 20-25% случаев она не позволяет паре завести долгожданного младенца. Коварство данного заболевания заключается в том, что женщина может и не подозревать о нем. Она просто не испытыва...

Коррекция симптомов ПМС с помощью питания Многие женщины испытывают перед началом очередного менструального цикла ряд физических и психологических симптомов, снижающих качество их жизни, — проблемы с желудочно — кишечным трактом, болезненность молочных желез, изменение аппетита и...

5 очень вкусных продуктов для тех, кто на диете Диета у многих людей ассоциируется с невкусной пищей. Однако если вы хотите сбросить лишний вес, совсем необязательно есть одну капусту или постную овсянку! Существует целый список продуктов, которые... Сообщение 5 очень вкусных продуктов для тех, кт...

Лечебное голодание помогает снизить не только вес Очередное исследование популярной в США диеты «16:8», известной как система интервального голодания, показало интересные результаты. Оказалось, что за 12 недель, в течение которых испытуемые получали пищу в течение восьми часов, после чего 16 часов п...

Ученые рассказали о полезном влиянии ягод на мозг Этот продукт способен замедлять старение. Приостановить старение мозга можно с помощью регулярного употребления ягод, которые обладают целым набором целебных свойств. Данный продукт способен улучшить зрение, укрепить иммунитет и проявлять антисеп...

Как сохранить фигуру при лечении рака: тамоксифен и лишний вес Тамоксифен — известный препарат, который назначают для лечения рака груди на протяжении 30 лет. Хотя некоторые специалисты связывают прием тамоксифена с лишним весом, наука не подтверждает этого. Некоторые опухоли чувствительны к действию гормон...

Смоленскую область атакует ветряная оспа Об этом сегодня рассказал руководитель регионального управления Роспотребнадзора Сергей Рогутский. Также он поделился информацией о карантинах в школах и резком скачке случаев выявления сальмонеллеза в регионе. По данным Федеральной службы по надзору...

Эко-кето: новая гибридная диета 2019 года На Западе появился новый тренд в питании: в один объединены две самые большие тенденции - экологически чистое питание и жиросжигательная кетогенная диета. Специалисты рассказали, что из себя представляет новая система. Первая, кетогенная диета - эт...

Эко-кето: новая гибридная диета 2019 года На Западе появился новый тренд в питании: в один объединены две самые большие тенденции - экологически чистое питание и жиросжигательная кетогенная диета. Специалисты рассказали, что из себя представляет новая система. Первая, кетогенная диета - эт...

Как помочь организму при первых признаках простуды Соблюдайте постельный режим без лишних нагрузок При первых признаках простуды лекарства не нужны. Об этом заявила министр здравоохранения Украины Ульяна Супрун. Единственное, что станет эффективным лечением на первом этапе – это постельный режим ...

Названы главные недостатки модной кетогенной диеты Своим мнением поделилась диетолог Альбина Комисарова. Кето-диета очень популярна в последнее время. Диетолог Альбина Комисарова рассказала на своей страничке в Instagram насколько она эффективна и безопасна ли для здоровья. Итак, кето-диета (L...

Детокс-диета: как применять её в домашних условиях Эта диета является весьма доступной, кроме того, её можно использовать без контроля специалистов. Но нужно знать определённые правила.      Детокс-диета представляет собой эффективную систему питания, в которую включено употребление п...

Зарядка для век отсрочит блефаропластику Неумолимое время с годами оставляет следы на нашем лице, сколько бы усилий мы ни прилагали, ухаживая за ним и стараясь отсрочить старение кожи. Она постепенно становиться менее эластичной, снижается тонус тканей, и возникают морщины. Веки можно отнес...

Причины развития и симптомы болезни Кинбека: методы лечения и прогноз Болезнь Кинбека или, по-другому, остеонекроз полулунной кости запястья достаточно неприятное заболевание, сопровождающееся болевым синдромом и ограничением подвижности кисти. В большинстве случаев патология развивается вследствие регулярной травматиз...

Шампанское может омолаживать Выяснилось, что шампанское действует на женщин подобно эликсиру молодости. Особенную пользу игристый напиток приносит пожилым людям. В публикации журнала Cosmopolitan ученые порекомендовали женщинам ежедневно выпивать немного шампанского — не б...

Бешеное похудение для самых сильных: минус 5 кг за 3 дня Женщины редко бывают полностью довольны своей фигурой и главная причина тому – лишний вес. Многие диеты для похудения рассчитаны на длительный срок, но что делать если до важного мероприятия остается всего три дня, а платье тесновато? В этом случае н...

5 продуктов, повышающих либидо Представляем вашему вниманию еще несколько продуктов, которые стоит включить в свой рацион, если зима негативно повлияла не только на ваше настроение, но и на либидо...

Полезные советы по уходу за бровями Мы все хотим выглядеть привлекательно и при этом оставаться естественными. Красивые брови способны преобразить любое лицо, поэтому за ними нужно тщательно ухаживать. К обязательным процедурам по уходу за бровями относятся: удаление лишних волосков; п...

Медики нашли способ отсрочить старость Медики поясняют, что сердце в течение жизни человека подвергается постоянному износу. Поэтому так важно с возрастом привести его в порядок. В связи с этим учёные разработали специальный план тренировок и схему несложных упражнений, которые помогут от...

Врач: кондиционеры провоцируют развитие гайморитов и ОРВИ Контраст температур между охлажденным помещением и жаркой улицей может привести к множеству простудных заболеваний, которые летом зачастую переносятся тяжелее. Об этом сообщил врач-отоларинголог Дмитрий Рубан. Возвращаясь домой или заходя в офис с жа...

Какие «психологические уловки» мешают нам худеть? Снижение веса, по убеждению многих, нужно начинать с пересмотра рациона питания, отказа от «неправильных» продуктов, сокращения суточного калоража. Но почему-то у одних это срабатывает, а у других даже диеты оказываются неэффективными. Психолог объ...

Гормон поцелуев вылечит низкое либидо у женщин Химическое вещество в мозге, повышающее либидо и способное облегчить женщине процесс достижения оргазма, было подробно исследовано бельгийскими учеными из Университета Льежа. Речь идет о так называемом гормоне поцелуев кисспептине, который ранее был ...

7 главных ошибок в питании, которые мешают худеть на диете Вы никак не можете похудеть, несмотря на все возможные попытки? Эксперты назвали 7 распространённых ошибок в диете. Начнем с выбора неправильной диеты. Не существует двух абсолютно одинаковых психически или физически людей, поэтому питание для ка...

Диета Института питания России Попробуйте диету, предложенную Институтом питания России. В ее основе лежит снижение калорийности пищи до 1800-1200 ккал, что достигается исключением или максимальным ограничением легкоусвояемых углеводов, содержащихся в сахаре, хлебобулочных изделия...

Гормон пролактин у женщин Гормон пролактин за что отвечает? У здоровых женщин в период вынашивания ребенка и последующего кормления грудью пролактин повышен. Это является нормальным состоянием организма. Однако в любых других случаях высокий уровень данного гормона может быть...

Шанс умереть после инфекции у полных людей ниже Как всем известно, ожирение невероятно опасно для здоровья. Оно часто сопровождается сахарным диабетом, провоцирует раннее старение мозга, а также увеличивает риск развития болезней сердца. Кроме того, женщины с лишним весом чаще других рожают биолог...

Шанс умереть после инфекции у полных людей ниже Как всем известно, ожирение невероятно опасно для здоровья. Оно часто сопровождается сахарным диабетом, провоцирует раннее старение мозга, а также увеличивает риск развития болезней сердца. Кроме того, женщины с лишним весом чаще других рожают биолог...

Шанс умереть после инфекции у полных людей ниже Как всем известно, ожирение невероятно опасно для здоровья. Оно часто сопровождается сахарным диабетом, провоцирует раннее старение мозга, а также увеличивает риск развития болезней сердца. Кроме того, женщины с лишним весом чаще других рожают биолог...

Уколы тестостерона заменят женщинам ботокс Гормональное здоровье человека отвечает за нашу ворчливость в определённые периоды жизни. Оно влияет на объем талии и скорость старения кожи, количество секса, которое мы хотим, уровень концентрации и многие другие биологические процессы в организме....

Дети и спорт: советы педиатра. Лучшая диета для маленьких спортсменов Нельзя выработать одну диету для всех юных спортсменов, но можно дать некоторые общие рекомендации, подходящие для всех. Существует ли универсальная диета для детей, которые занимаются спортом? Конечно, нет, но можно дать некоторые общие рекомендации...

Диета от Виктории Бекхэм Светская львица Виктория Бекхэм славится своей стройностью, несмотря на то, что является мамой четырех детей. Над тем, в чем же секрет безупречной фигуры Вики, ломают голову миллионы женщин по всему миру, а мы предлагаем вам попробовать систему питан...

Лечение трихомониаза Трихомониаз — это болезнь, передающаяся во время полового акта, спровоцированная возбудителем трихомонадой. У женщин она поражает влагалище, у мужчин — мочеиспускательный канал и предстательную железу. Ее инкубационный период длится от одной до четыр...

Самая ☀ солнечная – банановая Банановую диету разработала Джейн Гриффин, диетолог Британской олимпийской ассоциации. Но разве можно добиться идеальной фигуры, употребляя такой высококалорийный фрукт? Оказывается, банан содержит массу витаминов и микроэлементов, которые способству...

Мало жира. Как понять, что вам не хватает жиров У жиров плохая репутация, но на самом деле они жизненно необходимы организму и дефицит некоторых жирных кислот может существенно подорвать здоровье. Из жиров рекомендуется получать около 30% суточной нормы калорий, при этом в идеале большинство из н...

Система похудения Минус 60 после родов Если интересует система похудения Минус 60 после родов, то о ней есть возможность получить расширенную информацию из самых разных источников, но не стоит спешить ее использовать. Стоит понимать, что роды достаточно существенно меняют жизнь и гормонал...

Правила питания при лечении цистита у женщин Женский организм отличается сложным устройством. Поэтому неудивительно, что представительницы прекрасного пола часто сталкиваются с различными заболеваниями. Многие сталкиваются с таким неприятным недугом, как цистит. Обнаружив у себя симптомы этого ...

Правила питания при лечении цистита у женщин Женский организм отличается сложным устройством. Поэтому неудивительно, что представительницы прекрасного пола часто сталкиваются с различными заболеваниями. Многие сталкиваются с таким неприятным недугом, как цистит. Обнаружив у себя симптомы этого ...

Эндометриоз кишечника: симптомы и лечение Эндометриоз — это состояние, которое возникает, когда ткань, похожая на ткань эндометрия, выстилающая матку, разрастается на других органах. Это обычно развивается на органах таза, таких как маточные трубы, но также происходит на кишечнике. Энд...

Скандинавская диета четырех ладоней – метод похудения для ленивых Когда-то датчанка Сьюзи Венгель весила более 100 кг, а при помощи незначительной корректировки питания за год ей удалось сбросить 38 кг лишнего веса. Свой опыт похудения женщина изложила... Сообщение Скандинавская диета четырех ладоней – метод ...

Дни недели Эта диета предназначена для всех, кто хочет похудеть, сбрасывая вес постепенно, или кто хочет для себя установить сбалансированное питание на каждый день, учитывая свои вкусы и потребности в еде. Придерживаться диеты надо до тех пор, пока вы не дости...

Как определить кислотность влагалища и о чем говорит отклонение от нормы pH Репродуктивная система женского организма уникальна. Природой устроено так, что женские органы надежно защищены от внедрения патогенных микроорганизмов и бактерий. И главным «защитником» выступает кислая среда влагалища. Именно от кислотнос...

Медики подсказали, как бороться с изжогой во время беременности Необходимо избегать употребления в пищу очень холодных продуктов и блюд. Такое счастливое время, как беременность часто сопровождается определенными неприятными симптомами, которые женщине в «интересном положении» как-то приходится устранять Одни буд...

Назван один из самых полезных овощей для сердечно-сосудистой системы Медики рассказали о полезных свойствах тыквы. Летний и осенний периоды являются наиболее благоприятными для укрепления организма за счёт включения в рацион питания большого количества овощей, фруктов и ягод. Среди осенних даров природы самым ценным я...

Врач-гинеколог необходим каждой женщине Врачи — гинекологи Центра Женского Здоровья Онли Клиник рекомендуют женщинам осуществлять профилактический гинекологический осмотр каждые полгода! Отделение гинекологии в Онли Клиник занимается диагностикой и лечением заболеваний репродуктивной...

Названы лучшие продукты для жиросжигания Если человек хочется справиться с лишним весом, то лучшим решением будет включить в свой рацион жиросжигающие продукты. Именно с их помощью можно избавиться от лишнего веса. Подробнее об особенностях такой диеты расскажем в данном материале.

Смузи диета для похудения Смузи диета для похудения – самый оптимальный вариант для тех, кто хочет сбросить лишний вес не только быстро и легко, но и вкусно, причем,  такое похудение протекает без чувства голода, не нанося вреда здоровью.   Смузи диета – особенности и пр...

Хотите защититься от рака груди? Сядьте на диету без жиров Как известно, рак груди представляет собой серьёзную опасность для женщин, несмотря на то, что заболевание уже научились и диагностировать на ранних стадиях, и успешно лечить. При этом медики всего мира рекомендуют женщинам придерживаться особого пит...

Врачи назвали самые полезные виды спорта при климаксе Медики рекомендуют женщинам не сидеть на месте. Все женщины после 45 и до 60 лет сталкиваются с таким явлением, как климакс. Каждая по-разному переносит это состояние — кто-то страдает от приливов и набора лишнего веса, а у кого-то постоянно пл...

Худеем выгодно – экономим на отпуск: шикарная овсяная диета Овес – ценный зерновой продукт, сочетающий в себе огромное количество полезных элементов. Он очищает организм от шлаков и улучшает пищеварение, тем самым способствуя естественному похудению. Помимо этого, овес дарит здоровый цвет лица, делает волосы ...

Всего три вещи: как шеф-повар и владелец паба похудел на 30 кг Том Керридж, шеф-повар и владелец паба, в 40 лет понял, что переедание и избыточный вес негативно отражаются не только на его внешнем виде, но и на здоровье. Он решил избавиться от лишних килограммов, и ему блестяще удалось это!  Том поделился своей ...

Названы самые странные диеты, популярные в прошлом Уксусная, алкогольная и сонная диеты стали открытием и ужасом для диетологов. Проблема лишнего веса поднималась учеными древности неоднократно. После изучения манускриптов прошлого исследователи смогли назвать пятерку самых безумных диет. Уксусная ди...

Эффект от этого сравним с лекарствами от повышенного давления Тридцать минут утренних упражнений снижают артериальное давление в течение остальной части дня у пожилых мужчин и женщин с избыточным весом или ожирением. И женщины, которые делают короткие, частые перерывы от сидения в течение дня, могут еще больше...

Эффект от этого сравним с лекарствами от повышенного давления Тридцать минут утренних упражнений снижают артериальное давление в течение остальной части дня у пожилых мужчин и женщин с избыточным весом или ожирением. И женщины, которые делают короткие, частые перерывы от сидения в течение дня, могут еще больше...

Косметика и беременность В современном мире женщины во время беременности не отказываются от декоративной косметики. И в этом нет ничего удивительного, любая будущая мамочка в этот интересный период своей жизни хочет быть неотразимой. Врачи – дерматологи отнюдь не против кос...

Медики поделились правилами эффективного омоложения В Британии провели масштабное исследование способов омоложения. Учёные опубликовали данные исследования, согласно которому проверили все ныне популярные методы, используемые людьми для того, чтобы выглядеть моложе. Проверке учёных подверглись все изв...