18 мая 2018, 13:40

Анита Цой феноменально похудела по совету Валерии

Певица Анита Цой всегда страдала от излишнего веса и всю жизнь с ним боролась. В молодости она сбросила 52 килограмма, когда это посоветовал муж располневшей певице. Недавно она обнаружила, что у нее лишние 14 килограммов, которые она списывает на ...

Подробнее на сайте: zdorowiye.ru

Анита Цой феноменально похудела по совету Валерии Певица Анита Цой всегда страдала от излишнего веса и всю жизнь с ним боролась. В молодости она сбросила 52 килограмма, когда это посоветовал муж располневшей певице. Недавно она обнаружила, что у нее лишние 14 килограммов, которые она списывает на ...

Анита Цой рассказала о собственном методе похудения Борьба с лишним весом знаменитостей всегда привлекает обычных граждан. Девушки всего мира мечтают похудеть так же быстро и легко. Поэтому и советы звёзд представляются как настоящие нравоучения, которым люди следуют. Сегодня мы расскажем, как Анита Ц...

Иосиф Пригожин жестоко подставил падчерицу: Анну Шульгину приняли за её бабушку Связав свою жизнь с Валерией, Иосиф Пригожин воспитал её троих детей, как родных. Даже сегодня, когда Анна, Артём и Арсений уже вполне самостоятельны, муж их матери не перестаёт заботится о них. instagram.com/prigozhin_iosif На фотографиях в Ин...

История о том, как Кристин сломала диван и похудела на 65 килограммов Кристин Дран весила около 120 кг, когда она после тяжелого дня решила прилечь на диван и сломала его. После этого женщина поняла, что дальше так продолжаться не может. С целью избавиться от лишнего веса она перепробовала все: от подсчета калорий до с...

Лишний вес после менопаузы повышает риск рака Давно известно, что лишние килограммы являются фактором риска для многих видов раковых заболеваний. Но, как оказалось, все можно исправить. Американские ученые решили выяснить, влияет ли похудение на риск развития рака молочной железы. Уже известно,...

«Это художественный замысел»: Альбина Джанабаева оправдалась за нелепый вид Если бы Альбина Джанабаева не удаляла критические комментарии в своём блоге, её страничка в Instagram, наверно, превратилась в скандальную площадку. После того как стало известно, что певица десять лет была любовницей Валерия Меладзе, который ника...

СМИ сообщают о болезни Игоря Крутого, который резко похудел От СМИ не могло ускользнуть то, что известный российский композитор Игорь Крутой слишком похудел, изменился почти до неузнаваемости. Похудение звезды было замечено еще в конце прошлого года, когда Крутой прибыл на одно из шоу, проводимых в Москве. ...

СМИ сообщают о болезни Игоря Крутого, который резко похудел От СМИ не могло ускользнуть то, что известный российский композитор Игорь Крутой слишком похудел, изменился почти до неузнаваемости. Похудение звезды было замечено еще в конце прошлого года, когда Крутой прибыл на одно из шоу, проводимых в Москве. ...

«Валерий Леонтьев, копия, масло»: Надежда Бабкина поэкспериментировала с причёской Став лицом «Модного приговора», Надежда Бабкина не упускает случая поэкспериментировать с имиджем. 68-летняя певица держит руку на пульсе моды, поэтому в её гардеробе всегда трендовые вещи. instagram.com/ngbabkina Не все наряды, которые выбирае...

Всего три вещи: как шеф-повар и владелец паба похудел на 30 кг Том Керридж, шеф-повар и владелец паба, в 40 лет понял, что переедание и избыточный вес негативно отражаются не только на его внешнем виде, но и на здоровье. Он решил избавиться от лишних килограммов, и ему блестяще удалось это!  Том поделился своей ...

Елена Малышева рассказала, как она стала такой стройной Известная телеведущая доктор медицинских наук 57-летняя Елена Малышева потрясающе преобразилась в связи с тем, что она сбросила вес, сменила имидж. Однако ей пришлось оправдаться перед зрителями за высокую цену на свою авторскую диету. Оказывается, ...

Елена Малышева рассказала, как она стала такой стройной Известная телеведущая доктор медицинских наук 57-летняя Елена Малышева потрясающе преобразилась в связи с тем, что она сбросила вес, сменила имидж. Однако ей пришлось оправдаться перед зрителями за высокую цену на свою авторскую диету. Оказывается, ...

Диета для ленивых минус 5 кг — меню на каждый день Когда нужно сбросить лишний вес за короткий срок, на помощь приходит диета для ленивых, которая позволяет избавиться от 5 кг всего за неделю. Однако для закрепления результата придется и в дальнейшем придерживаться основ здорового питания и вести акт...

Мама троих детей похудела на 15 кг, кушая на обед одно и то же блюдо каждый день В феврале этого года 35-летняя Ана-Мария Клиз осознала, что чувствует себя очень вялой, и у нее нет сил на воспитание своих троих сыновей. Проблема крылась в наличии лишнего веса. После рождения третьего ребенка Ана-Мария впервые в жизни весила более...

Как Ирина Пегова похудела на 15 кг: секреты похудения актрисы Ирина Пегова – российская актриса, которая известна по кинолентам «Космос как предчувствие», «Бабье лето» и «Варенька». Долгое время она страдала от проблем с лишним весом: при росте 155 см ее вес составлял более 70 кг. Однажды Ирина Пегова нашла сво...

3 правила похудения девушки, которая сбросила 63 кг лишнего веса Кэссиди Рикенс сильно располнела во время своей первой беременности. Ситуация достигла критической точки, когда весы показали 117 кг. Девушка признается, что была на грани депрессии, однако решила попробовать... Сообщение 3 правила похудения девушки,...

Тест: Сохраните ли вы здоровье? 1. От чего более всего зависит здоровье?а) От образа жизни.б) От генетики.в) От экологии.Правильный ответ. По данным ВОЗ, здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, на 20% – от генетики, на 20% – от состояния окружающей среды и на 10% – от ра...

Кобылье молоко и диета Многие люди испытывают проблемы с лишним весом. Вследствие ли переедания или нарушенного обмена веществ, но им очень трудно избавиться от лишних килограммов. К счастью, сегодня существуют различные программы диетического питания, при которых рацион п...

Как сбросить вес и получить удовольствие: легендарная суповая диета Суповую диету разработали доктора одной из клиник Америки. Изначально она была предназначена для больных, которым срочно нужно сбросить лишний вес перед операцией на сердце. Вскоре суповая диета распространилась по всему миру и завоевала популярность...

Анита Цой распрощалась с поклонниками из-за Ольги Бузовой За минувший год Ольге Бузовой удалось невозможное: телезвезда расколола отечественный шоу-бизнес на два лагеря. Часть коллег по сцене и зрителей в восторге от упорства ведущей «Дома-2», а часть не может смириться с тем, что не имеющая ни музыкальн...

Система «35 – »: как похудела Кристина Агилера За борьбой Агилеры с лишним весом с интересом следили знаменитости и поклонники: стройная певица набрала несколько десятков лишних килограмм из-за беременности и долго не могла от них избавиться. Тем эффектнее получился финал: звезда одержала блиста...

На Валерию набросились в Сети из-за Макаревича Майдан, Крым и Донбасс поделили на два лагеря звёзд шоу-бизнеса. Тех знаменитостей, которые поддержали позицию России, на Украине объявили врагами, запретив въезд. Те же российские звёзды, кто выступает против официального Кремля, становятся се...

Анита Цой заметно поправилась, но не переживает из-за этого Мечты об изящной фигуре, наверно, преследуют любую женщину. В молодости девушки воспринимают свою стройность как что-то обычное, а вот с годами форму становится поддерживать всё сложнее. Приходится пробовать разные диеты, ходить в спортзал, отказы...

Муж Сати Казановой отреагировал на сообщения о её романе с богачом Некоторое время назад на телеканале НТВ вышла программа «Секрет на миллион» с участием Сати Казановой. Певица призналась, что у неё была связь с миллиардером. По её словам, она готовилась к рождению ребёнка от олигарха и даже могла стать ...

10 советов по уходу за собой Женщины, окунаясь в быт и работу, нередко забывают о себе. А ведь правильный уход за собой, позволит не только хорошо выглядеть, но и чувствовать себя счастливой. Всего лишь 10 советов, которые должна знать каждая женщина, способны в корне изменить ж...

Простая диета на 1200 калорий: правила и варианты меню Человек набирает лишний вес, когда калорий в организм поступает больше, чем тратится. Соответственно, чтобы похудеть, необходимо снизить калорийность рациона. Многие диетологи сходятся во мнении, что ограничивая свой рацион до 1200 ккал в день, можно...

Худеем по-голливудски. Какие звёздные диеты стоит испытать на себе Наш эксперт – известный диетолог, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов. Кристина АгилераГлавная особенность диеты певицы – контроль над инсулином. Рацион Агилеры позволяет ей поддерживать уровень этого гормона на относительн...

«Я начинаю жрать как саранча»: Корнелия Манго не может сбросить лишний вес Много ли найдётся женщин, которые на каком-либо этапе жизни не начинали бы бороться с лишними килограммами? Тут одними спортзалами и диетами не обойдёшься. Самое главное — сила воли. Те, кто сумел побороть непреодолимое желание съесть лишнее пирож...

Яичная диета магги — меню, отзывы и результаты Вам, наверное, уже доводилось слышать о такой программе питания, как яичная диета Магги на 4 недели — ее меню отзывы и результаты интересуют очень многих людей, желающих избавиться от лишнего веса. И не удивительно, ведь она достаточно быстро п...

4 способа повысить эффективность диеты Многие люди, пытающиеся избавиться от лишних килограммов с помощью специальных диет, замечают, что, несмотря на строго следование рекомендациям, похудание происходит слишком медленно и к тому же сопровождается неприятными симптомами вроде вздутия жив...

Елена Малышева добилась осиной талии после недели голодания Телеведущая и медик Елена Малышева стремительно похудела всего за неделю. Она совсем отказалась от еды, чтобы влезть в платье, которое она хочет надеть на важное мероприятие.     В рационе Елены Малышевой были только овощные смузи, соки и ...

Вдохновляющая история похудения: как книга помогла женщине сбросить 15 кг и изменить всю жизнь Американская певица Келли Кларксон никогда не была худышкой. Хейтеры часто критиковали ее за лишний вес, однако она старалась не придавать значения нападкам. Однако недавно Кларксон поняла, что все-таки хочет похудеть. Артистка рассказала, что ей уда...

Наталья Штурм показала редкое фото со взрослой дочерью В начале 90-х певица Наталья Штурм прославилась благодаря хиту «Школьный роман». Долгие годы об артистке ничего не было слышно, пока недавно она не стала публиковать в соцсетях скандальные фотографии. Не проходило и дня, чтобы Наталья Штурм не раз...

Валерию Леонтьеву стало плохо перед концертом в Туле Накануне в Туле должен был состояться концерт Валерия Леонтьева. Однако местным жителям ещё не скоро получится насладиться выступлениями любимого артиста, ведь концерт решили отменить.     Причиной стало то, что певцу стало плохо перед са...

Можно ли есть мёд каждый день? Мнения диетологов относительно суточной нормы потребления мёда расходятся. Мнения диетологов относительно суточной нормы потребления мёда расходятся. Так, одни уверены, что детям до 9 лет можно употреблять до 20-25 г в день, а после 9 лет и старше -...

Какие пластические операции делала певица Валерия, фото до и после пластики В 2018 году Валерия отпраздновала 50-летний юбилей. Поклонники отмечают, что внешность певицы не соответствует биологическому возрасту, и строят различный предположения относительно секрета молодости любимой артистки. Накануне круглой даты Валерия д...

Бюджетный рацион для белковой диеты: список продуктов и меню на неделю Большинство диет действительно помогает сбросить лишний вес, однако похудение происходит в основном за счет расщепления мышечной массы, а не жировой ткани. В итоге все тело становится дряблым и бесформенным. Однако выход есть! Белковая диета помогает...

Золотое правило похудения, о котором мало кто знает Существует один аспект, являющийся более важным, чем диета и физические нагрузки, если вы хотите избавиться от лишнего веса. К такому выводу пришли ученые из Bond University в Австралии. Традиционно избавление от лишнего веса базируется на формул...

Лишний вес и беременность британки оказались 26-килограммовой кистой Женщине удалили огромную кисту, которую она принимала за жир на животе и беременность Жительница города Суонси долгие годы считала себя толстой. Её самой проблемной зоной был живот. Из-за него женщине тяжело было поднимать по лестнице, обслуживать с...

Супруги с лишним весом сбросили в сумме более 150 кг, расстроившись из-за своих свадебных фото Ноэль, 35 лет, и Лейса, 33 года, сбросили в сумме 150 кг, расстроившись из-за того, как они выглядели на своих свадебных фотографиях. Ранее их общий вес составлял 330 кг. Они были настолько полными, что даже не могли сидеть рядом друг с другом в кино...

После операции на сердце Стас Садальский начал сбрасывать вес: актёр поделился рецептом лимонной диеты Две недели назад Станислав Садальский серьёзно напугал своих поклонников. 67-летний актёр разместил фотографию из клиники и сообщил, что перенёс операцию на сердце. Звезде «Места встречи…» сделали стентирование сердца. instagram.com/stassadal О...

Валерия: «От еды нужно получать удовольствие!» «Самая лучшая мотивация — собственное отражение в зеркале. Если человек начинает правильно питаться, сбрасывает вес, то он видит, как на нём теперь сидит одежда, какие комплименты ему делают, по-другому себя ощущает. И ведь всё это так жалко потерят...

Англичанка похудела на 45 кг после того, как перестала узнавать себя (фото до и после) Англичанка Ребекка Графтон всегда любила вкусную и калорийную пищу, в которой никогда себе не отказывала. Однако такой подход настолько сильно изменил ее тело, что она перестала узнавать себя на фотографиях. Вес Ребекки составлял 111 кг, когда она ре...

Быстрое похудение для ленивых всего за неделю Когда времени катастрофически не хватает, а сбросить несколько килограммов просто необходимо, на помощь приходят эффективные способы похудения для ленивых. Они не требуют больших временных затрат и усилий, однако достаточно результативные. Способы по...

Диета «Американские горки» от Мартина Катана, который сбросил на ней 35 кг Психолог Мартин Катан разработал систему похудения «Американские горки» в 80-х годах прошлого века и опробовал ее на себе, избавившись от 35 кг лишнего веса! Даже спустя несколько десятков лет данная диета остается одной из самых популярных благодаря...

На этой белковой диете можно сбрасывать по 1 кг в сутки Всего за одну неделю у вас есть шанс избавиться от семи лишних килограммов. Пляжный сезон был официально открыт несколько дней назад, но многие не успели еще привести в форму свое тело. Диетологи рекомендуют присмотреться к белковой диете, котора...

Самая ☀ солнечная – банановая Банановую диету разработала Джейн Гриффин, диетолог Британской олимпийской ассоциации. Но разве можно добиться идеальной фигуры, употребляя такой высококалорийный фрукт? Оказывается, банан содержит массу витаминов и микроэлементов, которые способству...

Продукты, которые помогут похудеть Борьба с лишними килограммами это не просто погоня за красивыми формами – это действительно важно для здоровья. Какие продукты станут вашими помощниками? Любой человек, который хочет похудеть, знает, что для этого нужно приложить усилия. Прежд...

Анна Седокова подружилась с женой Максима Чернявского Ещё недавно Анна Седокова рассказывала подробности семейной драмы о том, как бывший муж забрал их общую дочь Монику и пытается лишить артистку родительских прав. При этом со стороны Максима Чернявского не было никаких комментариев, всё, что попада...

Анна Семенович решила резко похудеть за 3 дня и поделилась списком своих процедур. Похудеет или нет? Только три дня сумела выделить в своём графике Анна Семенович, чтобы привести себя в порядок. Певица отправилась в одну из популярных подмосковных клиник-санаториев в надежде очистить организм и сбросить лишние килограммы. instagram.com/ann_sem...

Как найти мотивацию для похудения О том, как найти мотивацию для похудения, задумываются многие женщины. Ведь если у вас будет цель, к которой можно стремиться, и для достижения которой придется прикладывать усилия, избавиться от лишних килограммов удастся без особого труда. Соблазно...

Диета Кима Протасова – минус 20 кг за 5 недель: правила и меню В течение многих лет израильский доктор Ким Протасов разрабатывал систему питания, при помощи которой люди, страдающие избыточным весом, могли бы с легкостью попрощаться с лишними килограммами. Результатом упорных трудов стала диета, состоящая из дву...

Похудевшая на 15 кг Анна Михалкова рассказала, чем она питается Актриса Анна Михалкова поразила публику на вечеринке «Кинотавра» своим сногсшибательным видом. 44-летняя женщина сбросила 15 килограммов и преобразилась до неузнаваемости. Ранее она шутила, если ей это удастся, она вновь возвратится к каблукам и ко...

Похудевшая на 15 кг Анна Михалкова рассказала, чем она питается Актриса Анна Михалкова поразила публику на вечеринке «Кинотавра» своим сногсшибательным видом. 44-летняя женщина сбросила 15 килограммов и преобразилась до неузнаваемости. Ранее она шутила, если ей это удастся, она вновь возвратится к каблукам и ко...

Здоровый взгляд на диету Не так давно появилась диета 6 лепестков меню на каждый день, однако уже завоевала популярность. Смысл заключается в дробленном питании, из-за чего получается требуемый результат. Длительность – 6 суток. На каждый день приходится по одной монодиете, ...

«Это точно не пример для подражания»: историю любви Альбины Джанабаевой и Валерия Меладзе раскритиковали в соцсетях Только начали утихать страсти вокруг развода Валерия Меладзе, только о его тайном романе с Альбиной Джанабаевой перестали говорить, как влюблённые, наконец, решили рассказать свою историю. У Валерия Меладзе миллионы поклонниц, так что последние но...

Почему вес возвращается после диеты и как не располнеть обратно: исследование ученых Часто случается так, что после диеты люди снова набирают сброшенный вес. В некоторых же случаях они обзаводятся еще и дополнительными килограммами. Данное явление называется «эффектом йо-йо» — по названию игрушки в виде мячика на резинке, котор...

«Я весила столько же, сколько слоненок»: как женщина решилась и похудела на 100 кг за 3 года Шари Уэйр всегда была полной, однако после рождения ребенка ее вес начал стремительно расти. В 2010 году женщина каждый день просыпалась с ужасом, так как весила столько же, сколько слоненок. Она чувствовала, что лишний вес контролирует многие област...

Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели По статистике, половина диет заканчивается срывами, так как многие женщины не способны терпеть строгие ограничения. Как же сбросить лишние килограммы, особо не напрягаясь, не меняя кардинально свой образ жизни и не получая вместе с желанным похудение...

Супер-эффективная диета на 7 дней: подробное меню До важного события или отпуска остается всего неделя, а лишние килограммы «прилипли» к вашему телу и не собираются уходить? Не отчаивайтесь! Ведь существует супер-эффективная диета на 7 дней. Она позволит сбросить несколько лишних килограммов, не исп...

Диета Зона от Барри Сирса Диета Зона от Барри Сирса сегодня считается уникальной методикой, которая позволяет, не причиняя вреда здоровью, избавиться от лишнего веса. Этот известный американский диетолог разработал программу питания, которую предлагал своим пациентом под лозу...

Мать двоих детей похудела вдвое, боясь умереть Молодая англичанка поправилась до 200 килограммов и поняла, что пора остановиться. Ее напугали болезни, которые вызвала ее полнота. 38-летняя Дон Доусон 38 лет рассказывает, что раньше в среднем она съедала 8 тысяч калорий в день. Ее вес составил бо...

Будённый, Розенбаум или Черчесов: Иосиф Пригожин с усами озадачил поклонников Не многие знаменитости могут похвастаться тем, что их ассоциируют с каким-нибудь известным киногероем. А вот Иосифа Пригожина уже много лет сравнивают со Шреком. pikabu.ru Даже любимая жена дразнит продюсера: несколько лет назад Валерия подарил...

Назван самый полезный фрукт для худеющих По словам ученых, лучше этого фрукта для людей, желающих избавиться от лишнего веса, не существует. Американские диетологи советуют налегать на грейпфруты всем, кто хочет быстро похудеть без вреда для здоровья. В США было проведено исследовани...

Если нужно похудеть на 10 кг и более: полезные советы и предостережения Сбросить пару-тройку лишних килограммов совсем несложно, но что делать, если нужно похудеть на 10 килограммов и более? Задача не из простых, но с ней можно справиться! Скинуть вес без вреда для здоровья помогут полезные советы и меры предосторожности...

Если нужно похудеть на 10 кг и более: полезные советы и предостережения Сбросить пару-тройку лишних килограммов совсем несложно, но что делать, если нужно похудеть на 10 килограммов и более? Задача не из простых, но с ней можно справиться! Скинуть вес без вреда для здоровья помогут полезные советы и меры предосторожности...

Сколько нужно бегать, чтобы сбросить 10 кг за месяц? Многие из нас ходят в фитнес-клуб, ограничивают свой рацион и даже используют медикаментозные средства для похудения. Однако многочисленные исследования показали, что ежедневные пробежки могут быть более эффективны в борьбе с лишним весом. Сбросить п...

Во всем виноват был рак: Женщина думала, что похудела на 12 благодаря диетам Лиз начала соблюдать диету с низким содержанием жира в октябре 2017 года. К январю ей удалось сбросить 12 килограммов, чем она очень гордилась...

Лариса Долина – биография, личная жизнь, фото Певица Лариса Долина, биография в Википедия, личная жизнь и фото в Инстаграм, сколько ей лет, последние новости интересует всех поклонников этой сильной женщины с необыкновенным голосом. И это не удивительно, ведь она не только приобрела известность,...

Поспешишь – себе навредишь: о вреде быстрых диет Женщины, страдающие от лишнего веса, мечтают избавиться от него в кратчайшие сроки. Для этого они садятся на быстрые диеты, которые предполагают резкое ограничение калоража. Чаще всего это помогает сбросить лишний вес, но вместе с ненавистным жиром ж...

Жидкая диета Заменив привычную «твердую» пищу на молоко, соки, бульоны и отвары, вы не только избавитесь от лишнего веса, но и очистите свой организм от токсинов и шлаков. Такое питание как нельзя лучше подходит для начала длительной программы похудения. Однако п...

Как правильно питаться летом: эксперты дали совет Диетологи назвали главные правила питания в летний период. Эти советы помогут вам научиться изымать максимум пользы из летнего меню. Летом всем нам предоставляется возможность питаться полноценно и тратить при этом не так много денег, как зимой. К то...

Диетолог рассказал, как ежедневно сбрасывать по килограмму Похудеть на 7 кг за неделю поможет белковая диета. Белковая диета рассчитана на людей, которые хотят сбросить лишний вес, не меняя образ жизни и не отказываясь от любимых блюд. С ее помощью вы сможете потерять до 7 килограмм за неделю и почувство...

10 простых советов худеющим Худеть сложно – это факт! В помощь худеющим мы подобрали краткие полезные советы, которые помогут в войне с лишним весом.   Совет 1: Берите тарелку поменьше. Если купить плошку той же расцветки, что вы используете постоянно, это обманет м...

Банановая диета Прекрасно выглядеть — мечта любой женщины. Ради этого она способна на многое. Борьба с лишним весом или «возрастным животиком», как правило, стоит на первом месте. Чтобы избавиться от нежелательных килограммов женщина готова изнурять себя всево...

Правильная сушка тела в домашних условиях: меню и упражнения Строгие диеты, конечно, помогают похудеть, однако на выходе вы можете получить совершенно бесформенное тело с дряблой кожей. А ведь так хочется не просто избавиться от лишнего веса, а обрести красивые и соблазнительные рельефы! Добиться этого можно с...

Лулу диета Это название вегетарианской супердиеты, благодаря которой певице Лулу удалось сбросить более трех килограммов за две недели. Общие правила диеты Лулу: Дневная доза обезжиренного молока к чаю или кофе составля­ет 250 мл, воды можно пить сколько угодно...

Малыш боится собак. Советы от «суперняни» Многие родители нередко сталкиваются с разнообразными проблемами, касающимися воспитания детей. Детский психолог Наталья Барложецкая, которая была ведущей популярной программы «Суперняня» на телеканале Рен-ТВ, отвечает на часто встречающиеся вопросы ...

Диетологи подсказали, как похудеть на 7 кг за неделю Диета Магги поможет избавиться от лишнего веса. Диета Магги уже полюбилась многим украинским женщинам: ее соблюдение гарантирует хорошие результаты. Большинство людей, которые придерживались данной диеты с восторгом утверждают, что лишние килограммы ...

126-килограммовая датчанка похудела вдвое, начав есть чайной ложкой 22-летняя датчанка Матильда Броберг еще несколько лет назад не поверила бы, если бы ей сказали, что в будущем она станет фитнес-моделью. Ведь на протяжении долгого времени она весила... Сообщение 126-килограммовая датчанка похудела вдвое, начав есть ...

Надпочечники: кто виноват в усталости и страхе? Лишний вес всегда связывают с огрехами питания и обжорством, а усталость — с напряженным ритмом жизни. Приступы необъяснимых страхов списывают на модные ныне панические атаки и вегето-сосудистую дистонию или же на психологические проблемы. Все это мо...

Важные рекомендации для тех, кто еще не успел похудеть Эксперты напомнили о несложных правилах здорового похудения. Сезон похудения к лету был завершен несколько недель назад. Ну а теперь тем, кто так и не успел похудеть к пляжу и летнему отпуску, диетологи могут только посоветовать, как это сделать ...

Альбина Джанабаева обиделась на оскорбления в Instagram Решив напрямую общаться с поклонниками в социальных сетях, знаменитости должны понимать, что не всегда в их адрес будут раздаваться хвалебные речи. Фолловеры публикуют в обсуждениях не только восхищённые комментарии, но и критические посты. Более ...

Вслед за Волочковой: Полина Гагарина шокировала вульгарной позой, фото У Анастасии Волочковой, чьи фотографии в Instagram всегда вызывают бурные обсуждения, появилась серьёзная конкурентка. Вместе с мужем певица Полина Гагарина отправилась на майские праздники отдохнуть на Мальдивы. Когда-то Полина Гагарина была на...

Безглютеновая диета помогает, но отказываться от глютена не нужно Не содержащие глютена диеты помогают худеть, но только потому, что побуждают людей есть меньше углеводов и больше клетчатки. К такому выводу пришли ученые из Университета Копенгагена. Безглютеновые диеты действительно могут помочь избавиться от лишне...

Назван самый эффективный способ сбросить лишние килограммы Диетологи назвали полезный коктейль для эффективного похудения. Чтобы избавиться от лишнего веса, вовсе необязательно садиться на диету или потеть в тренажерном зале. Достаточно просто регулярно пить коктейль с куркумой. Каждый из нас старается есть ...

Пунктирная диета – худеем без голодовок и стресса Для тех, кто хочет похудеть без голодовок и стресса, разработана уникальная система – пунктирная диета. С ее помощью можно без особых усилий сбросить до 16 килограммов лишнего веса всего за 2 месяца! Впервые о пунктирной методике заговорил ученый Мар...

Пополните свой рацион этим блюдом и диабет отступит Бобовые, по мнению экспертов, являются наилучшей едой при диабете. Специалисты доказали, что пополнение рациона питания диабетиков блюдами из них улучшит контроль сахара в крови, поможет сбросить лишний вес. Дело в том, что для контроля уровня саха...

Пополните свой рацион этим блюдом и диабет отступит Бобовые, по мнению экспертов, являются наилучшей едой при диабете. Специалисты доказали, что пополнение рациона питания диабетиков блюдами из них улучшит контроль сахара в крови, поможет сбросить лишний вес. Дело в том, что для контроля уровня саха...

Американка похудела на 63 кг за полтора года и поделилась секретами своего успеха Американке Кэссиди Рикенс за полтора года удалось избавиться от 63 кг лишнего веса! Девушка с удовольствием делится результатами преображения на своей странице в Инстаграм. Она не скрывает, как добилась такого потрясающего похудения, и рассказывает с...

Возрастные изменения в организме женщины: что важно знать Женщина ощущает изменения в организме, начиная с 40 лет. И не все готовы легко принять эти перемены. Появляются первые морщины, лишний вес. Женщине тяжело смириться с потерей былой красоты. Кроме этого, страдает память и интеллект. Становится трудно ...

Все, что нужно знать о щелочной диете Говорят, первой, кто начал пропагандировать эту диету, стала Виктория Бекхем. Так это или нет? Уже не столь важно. Главное — этот способ избавиться от лишних килограммов работает и не вредит здоровью. В чем суть? Основная концепция заключается...

Диетологи назвали элементарные правила, ускоряющие похудение Список состоит из пяти пунктов. Даже очень маленькие изменения в питании и образе жизни немедленно скажутся на вашей фигуре – и только от вас зависит, в плюс или в минус. Попробуйте выполнять эти несложные правила – и очень скоро заметите разницу...

Эти советы помогут правильно начать диету К диете нужно серьезно подготовиться. Если вы действительно хотите сбросить вес и удерживать результат, для начала составьте подробный план действий. 1. СОСТАВЬТЕ СПИСОК ЗАДАЧ Чтобы избавиться от лишнего веса и удержать результат, необходима серьезна...

«Ты по-прежнему такой же родной и... любимый»: откровение Виктории Дайнеко озадачило её поклонников Свою личную жизнь Виктория Дайнеко старательно прячет от посторонних глаз. Даже дочь Лидию певица ещё ни разу не показывала в блоге, хотя девочке уже три года. instagram.com/victoriadaineko После расставания с Дмитрием Клейманом никакой информа...

Нюша блокирует подписчиков Instagram за неуместные комментарии о беременности Любая мама подтвердит, что последние месяцы беременности количество вопросов о том, когда же, наконец, родится малыш, возрастает в разы. В какой-то момент традиционный ответ «ещё не родила» на безобидный, с первого взгляда, вопрос о делах, вызывае...

Зару заподозрили в заговоре с волгоградскими чиновниками и распиле 1,2 миллиона рублей за 20-минутное выступление певицы Когда чиновники организуют какие-либо общественные мероприятия, всегда находится способ отщипнуть в свой карман некую сумму, выделенную на праздник. Казнокрады научились виртуозно обставлять свои делишки, не гнушаясь даже возможностью заработать н...

Диета для тех, кто любит себя: простые правила и вкусное меню Безглютеновая диета набирает все больше популярности – ей увлекаются и знаменитости, и «простые смертные». Изначально она предназначалась для людей, которые страдают такой редкой патологией организма, как целикация. На деле же оказалось, что данная с...

Доказано — от сладкого не полнеют Попытки избавиться от лишних килограммов связаны не только с повышением уровня физической активности, но и с внесением определенных изменений в режим питания. Пациенты, решающие начать жизнь сначала, убирают из рациона жирное, мучное и сладкое. Счита...

Экспресс-похудение для ленивых: как сбросить 3 кг за неделю без особых усилий Если от идеала вас отделяет всего 3 лишних килограмма, то оптимальным способом избавиться от них является недельная яблочная диета. Яблоки нормализуют уровень глюкозы в крови и понижают холестерин. К тому же, они низкокалорийны и на 80% состоят из во...

Лиепайская диета доктора Хазана: правила и меню на 7 дней Данная система похудения была названа в честь города Лиепаи, где проживает ее автор – доктор Хазан, который имеет образование в области спортивной медицины. Примечательно, что одному из последователей Лиепайская диета помогла сбросить более 100 кг ли...

Тем, кто на диете: главные признаки недоедания Об этом должен знать каждый худеющий. Решили сесть на жесткую диету, чтобы сбросить лишние килограммы? Мы вас разочаруем: возможно, вы едите слишком мало, чтобы похудеть. Парадокс, не так ли: ограничивая себе в пище, вы все равно поправляетесь! Но, к...

Фрукты, повышающие иммунитет Ни для кого не секрет, что для нормальной жизнедеятельности организма, продления молодости и красоты, нужно обогащать свой суточный рацион фруктами и овощами. Еще древние целители знали о стимулирующем действии на иммунную систему лимона, черной смор...

Худеем на диете «Лесенка»! Хотела бы похудеть на три, а может, даже восемь килограммов за пять дней? Диета «Лесенка» обещает именно такие ошеломляющие результаты. Благодаря этой системе питания можно не только легко распрощаться с лишними объемами, но и удерживать результат на...

6 здоровых привычек, которые помогут похудеть без диет На что мы только не идем для того, чтобы избавиться от лишних килограммов: строгие диеты, изнуряющие упражнения в спортзале и даже лекарственные средства. Однако все это дает лишь кратковременный эффект и сброшенные килограммы быстро возвращаются. А ...

Дешевая диета: худеем и экономим, чтобы потратить деньги на одежду меньшего размера Бытует стереотип, что похудение возможно только с дорогостоящими продуктами. Однако дешевая и эффективная диета – вовсе не миф. Есть очень доступные продукты, которые помогают избавиться от лишних килограммов и сохранить бюджет. Не за горами лето, по...

Диетологи подсказали, как быстро избавиться от лишних килограммов 6 продуктов, которые помогут быстро избавиться от жира на животе. Сочетайте здоровую диету из этих продуктов с занятиями спортом, и результат не заставит себя ждать. Соль и вода Это основа и наше все. Всегда нужно помнить о водно-солевом ба...

Диета для похудения! Очень многие люди имеют проблемы с лишним весом и мечтают от него избавиться! Но не знают какой вариант выбрать, что подойдет каждому конкретному человеку. Чаще всего проблемами с лишним весом страдают женщины, поэтому...

9 советов от ученых, которые помогут похудеть без изнурительных диет Большинство людей хотя бы раз в жизни пытались сбросить лишний вес, даже если он составлял всего пару килограммов. Однако, согласно данным исследователей из Университета штата Пенсильвания, серьезно похудеть и сохранить стройность удается лишь 1 чел...

Диета от Маргариты Королевой на 9 дней: меню и результаты Маргарита Королева стала известна благодаря певице Валерии, которая с помощью ее диеты скинула 6 кг. Также услугами знаменитого диетолога пользуются Филипп Киркоров, Анжелика Варум и Надежда Бабкина. Диета от Маргариты Королевой представляет собой со...

Названы эффективные способы похудеть без изнурительных диет Худеть нужно с умом. Большинство людей хотя бы раз в жизни пытались сбросить лишний вес, даже если он составлял всего пару килограммов. Однако, согласно данным исследователей из Университета штата Пенсильвания, серьезно похудеть и сохранить стройност...

От чего вы толстеете? Пройдите тест, чтобы оценить своё меню Хорошо ли вы разбираетесь в принципах здорового питания?Наш эксперт – врач-диетолог Анжелика Дюваль. 1. Сколько раз в день вы едите?А) 3 раза.Б) 5 раз.В) Менее 3 раз. 2. Сколько поваренной соли допустимо съесть за день?А) ⅓ чайной ложки.Б) ½ чайной ...

Легкий способ бросить храпеть: озвучены главные советы Эти рекомендации помогут избавиться от храпа. Многие люди храпят – если не постоянно, то хотя бы время от времени. В результате плохо спят все – и те, кто храпит, и те, кто пытается уснуть рядом с ними, а ведь недосып крайне вреден для человека. Как ...

Как не надо худеть: неявные опасности жестких диет Женщины, страдающие от лишнего веса, мечтают, чтобы он исчез в самые короткие сроки. Ради этого они садятся на строгие диеты, изнуряют себя голодом и страдают от плохого самочувствия. Чаще всего во время диеты вместе с лишними килограммами женщины те...

Морковная диета: экспресс-похудение без вреда для здоровья Диетологи предлагают морковную диету, как один из самых лучших способов достижения быстрых результатов в похудении. Существует несколько вариантов морковной диеты, но трех и десятидневная считаются наиболее популярными, а главное - действенными. ...

Как правильно сидеть на диете Не заботясь о правильности употребления провианта, большинство приобретают лишний вес и получают, сопутствующие этому, заболевания. Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, кто-то предпочитает часами заниматься в спортивных и тренажёрны...

«Взвешенные и счастливые»: методика похудения от Светланы Фус Светлана Фус посвятила свою жизнь изучению гастроэнтерологии и диетологии. В свое время ей удалось сбросить несколько десятков килограммов лишнего веса, поэтому ее методика похудения опробована на себе. Широкую известность Светлана обрела после участ...

Арбузная диета – лучшая диета для летнего похудения Арбуз – ценный дар природы, с помощью которого можно и наесться, и напиться, и даже похудеть! А огромное количество полезных элементов в этом продукте обеспечит хорошее самочувствие и прилив энергии. За 10 дней арбузной диеты можно избавиться от 6 ки...

Диета на квашеной капусте Диета на квашеной капусте для похудения является отличным способом сбросить лишний вес достаточно быстро и безопасно для здоровья. Это блюдо любят практически все, но не многие знают насколько оно полезно, как для здоровья, так и для похудения. А все...

Где сейчас Валерий Комиссаров Многие люди хотят знать ответ на волнующий их вопрос, где сейчас Валерий Комиссаров. И это неудивительно, ведь деятельность знаменитых людей всегда была интересна как для мужчин, так и для женщин. Валерий является знаменитым писателем и телеведущим. ...

Простая диета для похудения женщин: меню на неделю Огромный выбор вкусностей в продуктовых магазинах, малоподвижный образ жизни и постоянные стрессы заставляют набирать лишние килограммы. Самый простой способ избавиться от избыточного веса – ограничить калорийность своего рациона. Простая диета...

Муж Нюши ответил на оскорбления и критику в сети Недавно Нюша впервые стала мамой. Певица родила дочь. Девочка стала третьим ребёнком для мужа артистки: у Игоря Сивова уже есть двое сыновей от первого брака. У себя в инстаграм Игорь Сивов разместил вчера фото со старшими детьми. Чиновник отмет...

Муж Полины Гагариной Известная российская певица сама Полина Гагарина, а также муж Полины Гагариной Дмитрий Исхаков и их фото всегда занимают лидирующие позиции в рейтинге самых популярных пар шоу-бизнеса. Одаренная певица с детства была очень талантливым ребенком. Ее тв...

Как не поправиться зимой: советы диетологов Как не растолстеть зимой и сохранить стройную фигуру. Набор лишних килограммов в холодное время года – привычная практика для многих людей. Зимой двигаться приходится меньше, кушать хочется больше, активность почти не проявляется – вот и образ...

Названы продукты, существенно замедляющие похудение Если хотите похудеть, вам стоит отказаться от этих продуктов. Эти 4 продукта лучше не употреблять во время похудения. Ведь даже самая перспективная диета провалится, если не составить правильный рацион. Подтянутое тело и красивая фигура требует больш...

Жасмин представила идеальный летний фэмили-лук Певица Жасмин у себя в блоге регулярно делится откровениями о том, как растут её младшие дети. Во втором браке у певицы родилась дочь Маргарита и сын Мирон. Между детьми небольшая разница, однако они очень ревнуют маму друг к другу. Жасмин даже об...

Как похудеть на 5 кг за неделю: советы врачей Похудеть на 5 кг за неделю вполне реально. Специалисты предупреждают: при слишком быстром похудении организм теряет не только жир, но и жидкость, электролиты и даже мышечную ткань. Как сбросить лишний вес без вреда здоровью? Давайте обратим...

Похудеть после 50 лет: на что обратить внимание В старшем возрасте к процессу похудения стоит подходить обдуманно, особенно, если до этого у вас не было подобного опыта. После 50 лет организм сильно отличается  от молодого. У женщин начинается климакс и сильно перестраивается гормональный фо...

5 гормонов, которые провоцируют лишний вес Потеря веса - это не только здоровое питание. Это также о том, чтобы держать гормоны под контролем. Знаете ли вы, что избавление от упрямого жира может быть еще сложнее, если ваши гормоны не находятся в равновесии? Гормоны контролируют критическ...

Альбина Джанабаева рассказала, как расслабляется перед сном При насыщенном ритме жизни многие сталкиваются с проблемой бессонницы. Можно ходить из угла в угол, считать баранов, пить успокоительное и смотреть нудный сериал, но сон не идёт. У бывшей солистки «ВИА-Гры» Альбины Джанабаевой есть верное средство...

Альбина Джанабаева – биография, личная жизнь, фото Жена Валерия Меладзе Альбина Джанабаева, биография в Википедия, личная жизнь и фото в Инстаграм, сколько ей лет, последние новости – все это интересует поклонников таланта этой замечательной певицы. Наверное, нет такого человека на постсоветском прос...

Как это развидеть: Мадонна «тряхнула» накладными ягодицами Миллионы поклонников по всему миру по-прежнему считают Мадонну первой звездой. Количество фанатов певицы не уменьшается. Поклонники отслеживают все последние новости о её творчестве и личной жизни. instagram.com/madonna Многих восхищает фигура ...

Врачи назвали основные причины появления лишнего веса Зная причину, можно решить проблему. Врачи рассказали, что 17,9% процессов, происходящих в пищеварительном тракте и отвечающих за откладывание жира, связаны с генетикой. Все остальное зависит от диеты и образа жизни. То есть проблема в неправильном п...

3 секрета похудения Ирины Дубцовой Об Ирине Дубцовой упоминают как о талантливой певице и настоящей красавице. Однако были времена, когда она страдала от лишнего веса. Как же Ирине удалось прийти в форму и... Сообщение 3 секрета похудения Ирины Дубцовой появились сначала на AzbukaDiet...

Телеведущая Лариса Вербицкая раскрыла секрет идеальной фигуры Известная телеведущая Первого российского канала Лариса Вербицкая нашла свой способ держать фигуру стройной и избавляться от лишних килограммов. Так, она среди многих спортивных занятий более всего предпочитает скандинавскую ходьбу. Привыкла к ней ...

Телеведущая Лариса Вербицкая раскрыла секрет идеальной фигуры Известная телеведущая Первого российского канала Лариса Вербицкая нашла свой способ держать фигуру стройной и избавляться от лишних килограммов. Так, она среди многих спортивных занятий более всего предпочитает скандинавскую ходьбу. Привыкла к ней ...

Как актер Александр Семчев сбросил 40 кг лишнего веса 49-летний Александр Семчев, заслуженный артист России, всегда был мужчиной в теле: его вес достигал двух центнеров! Однако недавно в СМИ появилось фото, на котором актера сложно узнать. Обеспокоенные... Сообщение Как актер Александр Семчев сбросил 40...

Я знаю все сама Молодой мамой быть непросто. Окружающие люди так и норовят дать совет или сделать замечание. Но, может, настало время прекратить бурно реагировать на все это и начать жить собственной жизнью? Ведь теперь вы − мама, а значит, знаете сами, что лучше дл...

Диетологи назвали продукты, способствующие быстрому похудению Добавьте в рацион эти жиросжигающие продукты. Они, помимо ускорения метаболизма, также улучшают работу щитовидной железы, уменьшают тягу к еде и помогают строить мышечную массу. Итак, из чего должно состоять меню человека, который хочет сбросить лишн...

Корейская диета «Бумажный стаканчик» — безудержное похудение по-восточному Корейские женщины отличаются своими изящными фигурами. Многие из них поддерживают свою форму с помощью диеты «Бумажный стаканчик». Отзывы об этой методике похудения в основном положительные: рацион довольно легкий и вкусный. За неделю диеты можно сбр...

Американские диетологи назвали лучший способ похудения Простое ограничение калорийности - не самое эффективное решение. Кетодиета и другие режимы питания с небольшой долей углеводов не становятся менее полезными с течением времени и заставляют тело сжигать больше, а не меньше калорий. К такому выводу...

Советы от диетологов, которые помогут избавиться от привычки заедать стресс Многие люди привыкли заедать свои проблемы калорийными вкусностями. Но они не подозревают, что такое питание вредит всему организму. Такое эмоциональное заедание стресса, грозит ожирением, а это уже большие проблемы со здоровьем, ведь лишний вес веде...

Детокс-диета: 5 главных правил и специальное меню Восстановить форму и сбросить лишний вес легко. Достаточно придерживаться некоторых несложных правил: вывести токсины, лишнюю жидкость, уменьшить нагрузку на желудочно-кишечный тракт и привести в норму кислотно-щелочной баланс. Целью детокс-диет...

ТОП-5 эффективных диет для быстрого похудения Каждой женщине, страдающей от лишнего веса, хочется сбросить его быстро и эффективно. Среди множества вариантов мы выбрали 5 диет, которые максимально отвечают данным требованиям и не вредят здоровью. Выбирайте диету, исходя из личных предпочтений, ж...

Захотелось шоколадку – взяла и съела: как Анфиса Чехова похудела на 25 кг Анфиса Чехова известна как телеведущая программы «для взрослых». Девушка всегда считалась эталоном привлекательности и сексуальности. Еще пару лет назад Анфиса весила 90 кг. Однако пышные формы отлично гармонировали с ее образом. И Анфису это вполне ...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 5 кг за неделю Эксперты рассказали о преимуществах диеты "6 лепестков". В старом советском мультфильме лепестки цветика-семицветика выполняли желания маленькой девочки, а диета "6 лепестков" может исполнить твое желание - похудеть на несколь...

10 звезд, которые не стареют При взгляде на некоторых звезд начинаешь подозревать, что эликсир молодости существует. Эти счастливцы сумели пройти сквозь годы и остаться практически неизменными. Для сравнения приводим фото звезд, сделанные 15—20 лет назад и сейчас. Ева Лонгория ...

В США женщине удалили опухоль весом 23 килограмма Как считают специалисты, опухоль развивалась несколько десятилетий, но по каким-то причинам не была обнаружена ранее. В одно из больниц города Айдахо в США обратилась женщина, которая пожаловалась на резкое ухудшение самочувствия. Она рассказала, чт...

Голливудская диета: принципы, меню на неделю, результат Голливудская диета помогает женщинам поддерживать свою фигуру в параметрах 90-60-90. Когда-то ей пользовались такие актрисы, как Николь Кидман, Рене Зельвегер, Кэтрин Зета-Джонс. А о таких фигурах, как у них мечтает, пожалуй, каждая девушка. Голливуд...

Секреты вечной молодости от Софии Ротару В этом году эстрадная певица София Ротару отметила свой 71-й день рождения. Эта цифра вовсе не вяжется с цветущей и хрупкой женщиной. Кажется, что ей слегка за 30. Поклонники певицы утверждают, что с каждым годом она становится только прекраснее. На ...

Фруктово-овощная диета на 7 дней: правила и примерное меню Фруктово-овощная диета является одной из самых простых и вкусных. Вам не придется подсчитывать калории и готовить сложные блюда. При этом вы не будете испытывать чувства голода, так как фрукты богаты клетчаткой, которая обволакивает желудок и притупл...

Диета к свадьбе на 2 недели Если вы хотите поразить всех гостей на свадебном торжестве, вам поможет диета к свадьбе, на 2 недели нужно отказаться от некоторых продуктов, зато потом ваша фигура станет идеальной. Но, разумеется, такой способ подходит не всем. Если, для того, чтоб...

Как похудеть без изнуряющих тренировок и диет В современном мире большое количество людей все чаще сталкивается с проблемой лишнего веса. Почему с каждым годом наш вес незаметно растёт, и появляются первые признаки ожирения? Попробуем более детально разобраться в этом вопросе. Почему увеличивает...

Ведущий чуть не сорвал свадьбу принца Гарри и Меган Маркл 39-летний ведущий популярной в Британии программы Джеймс Корден едва не сорвал свадебную церемонию принца Гарри и Меган Маркл, которые поженились 19 мая. Празднование прошло в Виндзоре.      Дело в том, что Джеймс не переносит цветочн...

Полина Диброва и Максим Фадеев рассказали о секретах похудания Полина Диброва – супруга известного телеведущего и мать троих детей рассказала, как можно вернуться в форму после долгих месяцев беременности. Тем временем продюсер Максим Фадеев частично поделился, как сбросил 60 килограммов. Полина считает, что п...

Полина Диброва и Максим Фадеев рассказали о секретах похудания Полина Диброва – супруга известного телеведущего и мать троих детей рассказала, как можно вернуться в форму после долгих месяцев беременности. Тем временем продюсер Максим Фадеев частично поделился, как сбросил 60 килограммов. Полина считает, что п...

Медики подсказали диету для быстрого похудения Сырная диета предполагает употребление нежирных сортов сыра. Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот ...

Диета 5:2 от Майкла Мосли: худеем, не отказываясь от любимой еды Британский врач-диетолог Майкл Мосли выпустил книгу «Быстрая диета 5:2», которая обрела популярностью по всему миру. Диетой активно пользуются не только «простые смертные», но и многие знаменитости. В эффективности данной методики Мосли убедился на с...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 7 кг за неделю Суповая диета поможет избавиться от лишних килограмм. Легко и быстро избавиться от ненужных килограмм можно с помощью суповой диеты. Вывод был сделан учеными из Оксфордского университета, которые провели исследование, где сравнили самые популя...

Какие пластические операции делала Алика Смехова, фото до и после пластики Российская актриса Алика Смехова в марте этого года отметила 50-летний юбилей. В день рождения подписчики засыпали звезду комплиментами и добрыми пожеланиями, акцентируя внимание на ее неувядающей молодости. В интервью с корреспондентом известного и...

Как худеть быстро и без вреда для здоровья: 4 полезных совета Зимой метаболизм естественным образом замедляется, из-за чего человек начинает набирать лишний вес. А ведь не за горами новогодние праздники, и так хочется блеснуть своей стройной фигуркой! К счастью, есть полезные советы, которые помогут в короткие ...

«Жасмин знает с кем дружить»: фото певицы с Татьяной Навкой вызвало негатив в Сети Каждый, наверно, сталкивался с ситуацией, когда у человека, наделённого властью, неожиданно появляется множество новых друзей. Никому не интересный ещё недавно ботаник, вдруг получивший начальственную должность, удивительным образом становится инт...

Как без диет и спорта быстро похудеть: советы экспертов Оказывается, чтобы эффективно бороться с лишним весом, необязательно морить себя голодом или трудиться в спортзале изо дня в день. У профессионалов своего дела всегда в арсенале найдется несколько секретов, которыми они делятся не со всеми и не в...

Как сбросить лишний вес после отпуска На твоей фигуре отразился отдых по системе «все включено»? Экспресс-программа для похудения позволить сбросить за неделю минимум 2 килограмма Не стоит бросаться из крайности в крайность, сажая себя на строгую диету. Ведь когда начинаешь голодать, орг...

13 кг за 100 дней – так похудела Марга, вычеркнув всего 4 вещи из своего меню Многие люди дают самим себе обещание, что с нового года начнут худеть и обычно на этом все заканчивается. Однако Марго Банага не из тех, кто отступает от своей цели! Ровно через 100 дней девушка с необычным именем сбросила 13 кг! А помогли ей в этом ...

Детокс-диета: как применять её в домашних условиях Эта диета является весьма доступной, кроме того, её можно использовать без контроля специалистов. Но нужно знать определённые правила.      Детокс-диета представляет собой эффективную систему питания, в которую включено употребление п...

Два секрета от Дженнифер Гинли, которая сбросила 60 кг прежде, чем сказать “Да”! Когда-то Дженнифер Гинли весила 120 кг и даже не могла прокатиться на аттракционах из-за грузности своего тела. Она много раз пробовала худеть, но все диеты оканчивались полным фиаско, и она решила махнуть рукой на свой вес. Все изменилось, когда воз...

Диетологи рассказали, в каком возрасте люди склонны набирать лишний вес Проблема лишнего веса становится актуальной в период 40-45 лет. Британские диетологи провели эксперимент, в результате которого выяснили, в какой промежуток жизни люди быстро набирают лишние килограммы. Во время исследования, в котором приняли участи...

Плюсы похудения: как меняется жизнь после избавления от лишнего веса От ожирения и избыточного веса страдают огромное количество людей — не меньше 2 миллиардов человек по всему миру. Многие из них мечтают похудеть. Это не просто блажь и желание обрести тонкую талию, а жизненная необходимость. Ведь лишние килограммы су...

Медики назвали основные причины чувства постоянного голода Недостаток сна увеличивает чувство голода. Голод часто напоминает нам, что нужно наконец-то оторваться от компьютера или телефона и поесть. Но ведь часто бывает, что он возникает абсолютно ниоткуда и практически сразу после того, как мы поели....

Поклонники Игоря Николаева до сих пор страдают по их союзу с Наташей Королёвой Сегодня Наташа Королёва отмечает серьёзную дату: певице исполнилось 45 лет! Ночью артистка разместила у себя в блоге семейную реликвию — метрику, которую заполнил отец звезды, в день, когда она родилась. instagram.com/natellanatella Кстати, Нат...

Полезные советы при похудении Стройная фигура является признаком здорового тела и правильного образа жизни. Поддерживать свою фигуру в форме не просто, а добиться идеального результата – еще сложнее, но есть несколько простых советов, которые помогут поддержать тело в тонусе и из...

Кому категорически противопоказано худеть?.. Каждый человек мечтает оставаться стройным и подтянутым, но не у всех это удаётся. Оказывается, есть такие люди, которым вообще противопоказано худеть. Что происходит с организмом во время похудения? Процесс похудения всегда непрост, но может ...

Занятия фитнесом укрепляют иммунитет Наверняка каждый человек знает о том, что регулярные физические нагрузки позволяют сохранить здоровье и сбросить лишний вес. Но, к большому сожалению, на сегодняшний день многие люди ведут сидячий образ жизни, из-за чего у них начинают возникать разл...

Разгрузочный день на соках — отзывы и результаты О пользе соков для нашего организма знает каждый, поэтому не удивительно, что разгрузочный день на соках довольно популярен среди худеющих, ведь с его помощью можно не только бороться с лишними килограммами, но и решать проблемы со здоровьем.   ...

Диетологи назвали овощи, замедляющие похудение 7 овощей, которые мешают похудеть. Трудно поверить, но даже овощи могут оказаться не полезными, если нужно похудеть. В частности, по данным диетологов, может мешать сбрасывать вес горох, хотя именно бобовые постоянно рекомендуются для рациона,...

Низкокалорийная диета дает больше пользы мужчинам, чем женщинам Популярнейшая низкокалорийная диета более выразительно помогает мужчинам, чем женщинам, говорится в новой датской научной работе. Для участия в исследовании ученые из Копенгагенского университета пригласили 2000 человек, страдающих от предиабета....

7 овощей, которые мешают похудеть Трудно поверить, но даже овощи могут оказаться неполезными, если нужно похудеть. В частности, по данным диетологов, может мешать сбрасывать вес горох, хотя именно бобовые постоянно рекомендуются для рациона худеющих, так как в них много раститель...

Похудеть быстро — реально: суповая диета доктора Митчелла Доктор Митчелл разработал щадящую систему похудения, которая эффективно помогает сбросить вес всего за неделю. Ее суть заключается в употреблении особого жиросжигающего супа, в котором скомбинированы самые полезные продукты, активизирующие обменные п...

Без диет и упражнений: привычки, которые помогут сбросить до 5 кг Каждая из нас мечтает о сногсшибательной фигуре, но далеко не все могут совладать с собой при виде вкусности, которая всем своим видом говорит «Съешь меня!». А на походы в спортзал у многих элементарно не хватает времени. Что же предпринять, если нуж...

Какие народные средства помогут укрепить нервы? Читательница делится личными рецептами. Я работаю бухгалтером, и дел у меня немало. Недавно моя коллега уволилась, поэтому приходится выполнять ещё и её работу. Сначала постоянно засиживалась в офисе допоздна, да ещё всё время нервничала – как успет...

Минус 14 кг за два месяца: главные принципы кетогенной диеты Кетогенная диета - оптимальный режим питания для безопасного плавного снижения веса. Если еще несколько лет назад ведущие диетологи и медики настаивали, что одной из главных причин набора веса является жир и призывали обогатить ежедневный рацион ...

Ускоряем обмен веществ со специальной диетой Почти все девушки, которые решительно садятся на диету, хотят сбросить пять килограммов за две недели. А лучше сразу 10, потому что нам надо все и сразу. Но если притормозить и вспомнить заповедь «ставьте перед собой реальные цели», дело полностью ме...

Диетологи назвали преимущества самой эффективной и популярной диеты в мире Диетологи ответили на вопрос, почему диета DASH неизменно входит в число лучших в плане обеспечения хорошего состояния здоровья. Каким образом она помогает сбросить лишний вес, снизить высокое давление, улучшить работу сердца и сосудов. Ежегодно в...

Наталья Сенчукова трогательно поздравила красавца-сына с 20-летием За 20 лет семейной жизни пара Виктора Рыбина и Натальи Сенчуковой ни разу не фигурировала в каких-либо скандальных историях. А ведь такой семейный стаж для звёздных пар редкость, всё может случиться — и измены, и внебрачные дети, и скандалы с родс...

Елена Степаненко впервые рассказала правду о своей диете, видео Стоит только кому-то из медийных персон сбросить 10-15 килограммов, как тут же все СМИ начинают наперебой вещать о волшебных диетах. Если забить в поисковик браузера фразу «Как похудела Ольга Картункова», или «Как удалось похудеть Александру Гобоз...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 5 кг за неделю <b>Если правильно придерживаться смузи-диеты, можно худеть естественно и без вреда для здоровья. </b> Одним из фаворитов среди тех, кто борется с лишним весом, является смузи-диета. В целом, использование фруктовых или овощных кокте...

Японская диета на 14 дней Эта двухнедельная диета весьма популярна в России. За короткие сроки она дает отличные результаты, которые сохраняются надолго  и не бьет по семейному бюджету.   Но для того, чтобы ваша фигура была не хуже, чем у настоящей гейши, необходим...

Диетологи рассказали о пользе интервального голодания Ученые открыли диету, которая продлевает жизнь. В Индии ученым удалось разработать диету, которая не только поможет в безопасной борьбе с лишним весом, но и поспособствует продлению жизни. Как стало известно, ученые из Нью-Дели разработали дие...

Эта диета поможет избавиться от 7 кг за три недели Английская диета поможет эффективно сбросить вес. Английская диета считается одной из самых эффективных в плане похудения. Причем, это не жесткая монодиета, рассчитанная на поедание какого-то одного провианта, ведь английская диета в своем мен...

Как похудеть в домашних условиях мальчику подростку Если ребенок не посещает спортивные секции, а проблема лишнего веса беспокоит его, нужно придерживаться советов диетологов и спортсменов о том, как похудеть в домашних условиях подростку. Очень жаль, но в современном мире подрастающее поколение предп...

6 советов о блинах на Масленицу Как праздник Масленицу отмечают в течение недели перед Великим постом, в этом году она придется на период с 4 по 10 марта. Врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Денисова рассказала о том, как правильно есть главное блюдо Масленицы...

8 советов косметологов по уходу за кожей Желание сохранить свою молодость и красоту свойственно всем людям, но уровень знаний и подходы к уходу за кожей у всех разные. В этой статье мы решили раскрыть основные советы косметологов, как правильно ухаживать за кожей лица. Что советуют специали...

Медики озвучили рекомендованную суточную норму сахара Большинству людей следует понизить употребление сахара. Печенюшка на работе, любимое лакомство в кафе, кусочек сахара в кофе – реальный рацион питания и образ жизни многих из нас. Медицинские эксперты уверяют, что любая восхитительная сладость – ...

Что нужно есть, чтобы за 1 год скинуть 50 кг? Или как австралиец похудел по-белорусски Год назад австралиец Эндрю Тейлор весил 150 кг. Он решил испробовать необычный метод похудения – питаться только картофелем и посмотреть, как это отразится на его фигуре. Знакомые отговаривали Эндрю от этой затеи, однако результат оказался ошеломляющ...

Привычки, связанные с потерей веса Как показали проведенные учеными исследования, люди, которые хотят сбросить лишний вес, могут ввести в свою жизнь несколько полезных привычек. При участии 60 000 человек было установлено, что скорость приема пищи является ограничивающим фактором, вли...

Привычки, связанные с потерей веса Как показали проведенные учеными исследования, люди, которые хотят сбросить лишний вес, могут ввести в свою жизнь несколько полезных привычек. При участии 60 000 человек было установлено, что скорость приема пищи является ограничивающим фактором, вли...

8 неожиданных вещей, которые влияют на размер груди Иногда кажется, что размер груди меняется буквально на глазах. Еще вчера она была меньше, а сегодня стала более пышной. Также она периодически меняет свою форму. Зачастую данные изменения не выходят за рамки нормы. Но все же не лишним будет знать 8 н...

После 6 выкидышей американка похудела на 65 килограммов Всего спустя два месяца девушка обнаружила, что беременна…

Использование бытовой химии может привести к ожирению Частое применение чистящих средств в быту способно привести к набору избыточного веса и нарушению состава микрофлоры. Исследования проводили канадские ученые, изучая воздействие микрофлоры на развитие и рост детей. Как известно, в кишечнике челов...

Принятое за успех диеты похудение оказалось симптомом рака Шотландка Лиз Окли города Ист-Килбрайд была убеждена, что несколько сброшенных килограммов – это результат диеты, которой она придерживалась. Однако на самом деле ее похудение оказалось следствием рака поджелудочной железы. Историю болезни 65-летней ...

Летние разгрузочные дни: названы лучшие варианты Диетологи подсказали, какие летние продукты лучше остальных разгружают кишечник и помогают похудеть. Все знают, что такое разгрузочные дни и для чего они предназначены. Вообще, по мнению диетологов, любой вариант разгрузочного дня следует применя...

Боннский суп для похудения: классический рецепт и его вариации Боннский суп – овощное блюдо, которое помогает с легкостью избавиться от лишних килограммов за счет выведения из организма лишней жидкости, активизации работы органов ЖКТ и ускорения метаболизма. Боннский суп хорошо насыщает и при этом содержит миним...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 10 кг за неделю Диетологи представили сырную диету для экспресс-похудения. Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите примени...

Названы два вкусных варианта разгрузочных дней Диетологи помогли выбрать лучшие продукты для разгрузочного дня. Разгрузочные дни с каждым днем становятся все более популярным экспресс-методом для избавления от пары-тройки лишних килограммов. То есть, такой вариант диетического питания, как разгру...

Названы лучшие продукты для жиросжигания Если человек хочется справиться с лишним весом, то лучшим решением будет включить в свой рацион жиросжигающие продукты. Именно с их помощью можно избавиться от лишнего веса. Подробнее об особенностях такой диеты расскажем в данном материале.

Польза вегетарианской диеты для диабетиков Многие придерживаются вегетарианской диеты, но не все знают о её пользе. Сегодня мы расскажем, чем она будет полезна для людей, страдающих от диабета.     Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Соединённых Штатов ...

Забеременела или поправилась: интернет-пользователи обсуждают вторую беременность Юлии Проскуряковой Маленькой дочери Игоря Николаева и Юлии Проскуряковой всего два года. Вероника стала долгожданным ребёнком — пара десять лет мечтала о детях, однако Юлии не удавалось забеременеть. instagram.com/uliaveronika Очень часто звёзды решаются на второ...

На Валерия Меладзе обрушились хейтеры за роскошный образ жизни Совсем недавно завёл собственный блог Валерий Меладзе и уже вовсю начал чувствовать критику и ненависть завистников. Так, певец опубликовал снимок с новым автомобилем, из-за чего на него тут же обрушились хейтеры.      Валерий Меладзе...

Возрастной живот у женщин: как предотвратить и как избавиться Возрастные изменения в организме женщины приводят не только к появлению морщинок на лице, но и к увеличению веса. Причем даже дамы, которые всегда были стройными, после 40 лет замечают складки на животе. Именно поэтому всегда актуален вопрос: как пре...

5 советов, как справиться с задержкой жидкости в организме Как справиться с задержкой жидкости в организме? Наше тело — комплекс различных и весьма сложных систем. Они нуждаются в определенном уходе и поддержании своей работы. И если не делать этого, то риск появления каких-либо сбоев существенно возрастает...

Врачи подсказали, как обуздать сильный аппетит Сильный аппетит и постоянная тяга к еде являются основной проблемой людей, которые пытаются избавиться от лишнего веса. Непрекращающееся чувство голода и неправильный выбор продуктов являются факторами, которые мешают нам похудеть. Далеко не все знаю...

Как накачать пресс: названо самое эффективное упражнение С этим упражнением стальной пресс не заставит себя ждать. На своей странице в Instagram известная украинская спортсменка и фитнес-тренер Анита Луценко старается не только публиковать личные фотографии, но и делится с поклонниками полезными совета...

Анфиса Чехова назвала таблетки, на которых она потеряла 25 кг Известная телеведущая Анфиса Чехова, которая всегда отличалась пышностью форм, сейчас не страдает от ненавистных лишних килограммов и превратилась в стройную и красивую женщину. Недавно она призналась, какой трудный путь она прошла к идеальной фигур...

Анфиса Чехова назвала таблетки, на которых она потеряла 25 кг Известная телеведущая Анфиса Чехова, которая всегда отличалась пышностью форм, сейчас не страдает от ненавистных лишних килограммов и превратилась в стройную и красивую женщину. Недавно она призналась, какой трудный путь она прошла к идеальной фигур...

Медики назвали привычку, провоцирующую появление сахарного диабета Специалисты посоветовали не пропускать утренний приём пищи. Диетологи предупредили про опасные последствия для здоровья после отказа от завтрака. Согласно данным свежих исследований, завтрак нельзя пропускать ни под каким поводом. В целом завтрак счи...

Ведьма? Нестареющая Ирина Нельсон восхитила фигурой в купальнике Солистка группы Reflex, гремевшей в конце 90-х на всех дискотеках страны, восхитила своих поклонников фотографией в купальнике. Интернет-пользователи недоумевают, как 46-летней певице удалось сохранить молодость и красоту. instagram.com/irinane...

8 мифов о целлюлите! Многие женщины не по наслышке знают, что такое целлюлит, но немногие знают, как от него избавиться. В этой статье мы рассмотрим наиболее популярные мифы, касающиеся целлюлита, и развеем их. А когда знаешь врага в лицо, с ним легче бороться. Миф первы...

Три базовых правила для похудения без диет Худеть без соблюдения диет возможно, это подтверждают и сами диетологи. Но такое похудение недостижимо без соблюдения определенных условий. Диетолог Людмила Запашная дала несколько рекомендаций, которые помогают попрощаться с лишними килограммами...

Брови-огонь: Ольга Бузова стала похожа на монгола, фото Жизненные неурядицы на каждого влияют по-своему. Кто-то пускается во все тяжкие, кто-то находит утешение в алкоголе, кто-то начинает петь и кардинально менять свою внешность… Развод Ольги Бузовой, похоже, стал главным событием в её жизни. Благодар...

Потеря веса может сигнализировать о раке Избавление от лишних килограммов не всегда является поводом для радости – ученые из Оксфордского университета установили, что потеря веса может быть признаком рака. В связи с этим эксперты призывают врачей быть особенно внимательными к пациентам, у к...

Протеины помогают сбросить вес Известно ли вам, что диета с высоким содержанием белка может помочь вам потерять лишние килограммы? Узнайте, каким образом вы можете использовать эту диету, и что вы не должны упускать из вида, чтобы получить желаемые результаты. Идеальный баланс Дие...

Секреты красоты 40+: бьюти-правила Екатерины Климовой Зрелый возраст и многодетность – не препятствия для идеальной формы. Екатерина Климова подтверждает эту аксиому собственным примером: кажется, будто актрисе удалось повернуть время вспять или получить эликсир молодости. На самом деле, все гораздо пр...

Певца Добрынина публика не узнала после тяжелой болезни Известный певец 72-летний Вячеслав Добрынин поразил поклонников своим болезненным видом. На похудевшем актере костюм уже не сидел, а болтался. Причину он и не скрывает: два месяца ушло на лечение инсульта, и, к счастью, врачи смогли поставить его на...

Певца Добрынина публика не узнала после тяжелой болезни Известный певец 72-летний Вячеслав Добрынин поразил поклонников своим болезненным видом. На похудевшем актере костюм уже не сидел, а болтался. Причину он и не скрывает: два месяца ушло на лечение инсульта, и, к счастью, врачи смогли поставить его на...

Химическая диета доктора Усамы Хамдий: похудение от 10 кг за 4 недели Доктор Усама Хамдий разработал уникальную химическую диету. От других систем похудения она отличается тем, что перестраивает метаболизм, в результате чего за месяц без особых усилий удается сбросить от 10 кг лишнего веса.    Главным секретом химическ...

Детокс-диета на 7 дней для похудения и очищения организма: правила и меню Неблагоприятная экологическая обстановка и употребление фаст-фуда делают свое дело, подрывая физическое состояние жителей мегаполисов. Поэтому в последнее время все больше популярности набирают детокс-диеты, которые очищают организм и способствуют по...

Как сжечь больше калорий с помощью вегги-диеты Временный переход на вегетарианство является действительно эффективным.    Некоторые люди начинают разбираться в тонкостях вегетарианства и сознательно отказываются от некоторых продуктов, заменяя на более легкие. Суть диеты заключается в ...

Прощай, целлюлит: советы по борьбе с апельсиновой коркой от диетолога Сибиллы Монтиньяк Такое явление, как целлюлит, портит весь образ и лишает уверенности в себе. Он может появиться по многим причинам, среди которых генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни, гормональный сбой. Но какой бы не была причина появления, из...

Новая система питания эффективна при лишнем весе Длительное время углеводы рассматривались как главный враг в борьбе в лишними килограммами. Многие виды питания провозглашают идею о том, что углеводы следует исключать в пользу белка и жира. Для людей, которые практикуют такое питание, это означае...

Новая система питания эффективна при лишнем весе Длительное время углеводы рассматривались как главный враг в борьбе в лишними килограммами. Многие виды питания провозглашают идею о том, что углеводы следует исключать в пользу белка и жира. Для людей, которые практикуют такое питание, это означае...

Уход за собой любимой Любая представительница слабого пола, стремится быть красивой и неважно, сколько ей при этом лет. Для того, чтобы выглядеть отлично, достаточно знать несколько простых правил. Если вы будете выполнять все правила регулярно и с отличным настроением, т...

4 совета по использованию кремов для лица Косметику по уходу за кожей лица нужно менять, так как кожа к ней привыкает, и в итоге перестают быть эффективными даже качественные и дорогостоящие кремы. О том, что еще важно знать всем, кто активно использует кремы по уходу за лицом, рассказала ко...

Как есть сало с маслом и худеть: ответ диетологов Эксперты предлагают проверить эффективность кетогенной диеты на себе. Высокожирная кетогенная диета только начинает набирать популярность, но уже многим людям удалось достичь желаемых результатов в похудении именно с ее помощью. Казалось бы, р...

Как Александр Олешко чуть не убил Наташу Королеву Об этом инциденте стало известно недавно из рассказа популярного телеведущего Александра Олешко. Этот непредвиденный случай мог обойтись Наташе Королевой как минимум серьезной травмой, и как максимум - даже лишением глаза. Олешко признался о случив...

Как Александр Олешко чуть не убил Наташу Королеву Об этом инциденте стало известно недавно из рассказа популярного телеведущего Александра Олешко. Этот непредвиденный случай мог обойтись Наташе Королевой как минимум серьезной травмой, и как максимум - даже лишением глаза. Олешко признался о случив...

Как снизить холестерин в крови Прежде всего необходимо скорректировать свой образ жизни и питание. Больше двигайтесь, бросьте курить, сведите к минимуму употребление спиртного. Постарайтесь ограничить влияние стрессовых факторов. Также фактором, влияющим на увеличение плохого холе...

Как похудеть после праздников? 5 полезных советов Если вы набрали пару лишних килограммов во время новогодних праздников и сейчас думаете о том, как бы от них избавиться, представляем вашему вниманию несколько советов, которые вам помогут...

Диета на 4 дня Общие правила Четырехдневная диета, позволяющая сбросить 5 кг – это экстренный способ избавится от надоедливых лишних килограмм. Но, к сожалению, похудение происходит не за счет уменьшения жировых прослоек, а за счет очищения кишечника, выведения лиш...

Диетологи посоветовали шесть продуктов для сжигания жира Лишние килограммы уйдут, если питаться продуктами с высоким содержанием белка. Они уничтожат самые опасные отложения – на животе. Впереди лето, и желание избавиться от лишнего веса вполне объяснимо и похвально. Оказалось, для обретения идеальных ...

Почему Бог не дает вторую половинку? Для некоторых людей одиночество является желанной возможностью жить по своим правилам. Но для большинства людей такая свобода подобна муке. Человек, испытывающий потребность любить и быть любимым, пытается компенсировать отсутствие глубоко чувства у...

Как избавиться от целлюлита дома? Читательница делится личными рецептами Совсем скоро наступит лето, а с ним и пляжный сезон. Думаю, многих девушек, как и меня, беспокоит проблема целлюлита. Я, например, от лишнего веса не страдаю, но кожа на бёдрах всегда была далека от идеала. Я д...

Как вкусно есть и не толстеть? Большинство людей скажут о том, что любят вкусно покушать, но многие отказывают себе в любимых блюдах, так как боятся поправиться или уже борются с лишним весом. Диетологи раскрыли несколько простых правил, которые помогут употреблять в пищу любимые ...

Почему французская диета Мадлен Жеста не подходит для нас? Доктор Мадлен Жеста — французский терапевт. Она разработала собственную диету. Теперь эта диета чрезвычайно популярна среди французов как «диета Мадлен Жеста». Это не просто диета, а очищающая методика. Она совсем непохожа на привычные нам рационы пр...

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А т...

Как влияет лишний вес на риск развития гипертонии у женщин старше 50? Известно, что каждые лишние 5 кг увеличивают показатели артериального давления на 5 мл ртутного столба. Именно поэтому полные люди больше подвержены риску гипертонии. Отвечает врач-кардиолог Василий Петров:– Риск гипертонии рассчитывается, исходя из...

Мотивация на высоте: как многодетная мама похудела на 60 кг в обмен на силиконовую грудь Что вас мотивирует к похудению? Приближающийся отпуск? Желание влезть в любимые старые джинсы? А вот мать троих детей Джорджину Бейрд весьма необычным способом мотивировал похудеть отец! Думаете, он нянчил внуков, пока дочь проводила время в фитнес-к...

Косуха+шорты=огонь: Юлия Волкова представила любимый лук С момента, когда группа «Тату» была на пике популярности, прошло около пятнадцати лет. Солистки легендарного коллектива сегодня заняты каждая своим сольным творчеством. К сожалению, ни Юлии Волковой, ни Елене Катиной не удалось в одиночку повторит...

Как избавиться от пигментных пятен? Советы косметологов Пигментные пятна в небольшом количестве могут быть изюминкой внешности, делая образ девушки еще более милым и необычным. Однако если речь идет о многочисленных пятнах некрасивой формы, каждая представительница слабого пола поспешит от них избавиться ...

Ожирение-проблема для ног Каждый человек знает о том, что ожирение приносит только вред здоровью. Но несмотря на это, людей с лишним весом становится с каждым годом больше. Основные причины ожирения у людей состоят в неправильном питании и малоподвижном образе их жизни. Люди,...

Для похудения на 10 кг за 7 дней – кефирно-яблочная диета В наши дни существует огромное количество диет, однако лидером по популярности является кефирно-яблочная. Она позволяет насытить организм полезными элементами и сбросить до 10 килограммов всего за 7 дней. Также кефирно-яблочная диета помогает очистит...

В Совете Федерации выступили против ужесточения контроля за врачами Глава комитета Совета Федерации по социальной политике Валерий Рязанский не видит необходимости в дополнительном контроле за наркотическими лекарственным препаратами, передаёт ТАСС.  Несмотря на то, что было выявлено порядка 100 случаев незаконного р...

Советы по питанию для пациентов с раком Пациенты с раком требуют особого подхода. Особенно важен грамотный подход к рациону питания. Специально разработанные для данной категории лиц диеты, должны соответствовать ряду принципиально важным признакам. Главным образом советы по питанию касают...

Диетологи назвали полезные перекусы, от которых можно поправиться Эти полезные перекусы способствуют набору лишнего веса. 5 ежедневных перекусов, от которых стоит отказаться, если вы переживаете за лишние килограммы. Даже если эти блюда считают полезными и вкусными, они все же легко провоцируют набор лишнего...

Эти продукты должны быть в рационе всех, кто хочет похудеть Они низкокалорийные и полезные. Далеко не всегда нужно отказываться от еды и изнурять себя тренировками, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Диетологи рассказали о том, что достаточно заменить тяжелую пищу низкокалорийными продуктами –...

Восемь важных советов худеющим Ученые сообщают, что похудеть без усиленных тренировок и голодовок вполне возможно. Вот несколько простых правил, которые помогут добиться успеха! В борьбе с лишним весом многие люди объявляют настоящую войну. Но исследователи говорят, что главное в...

Шесть продуктов, которые помогут избавиться от жира на животе Британские учёные выяснили, что обязательно нужно есть, чтобы похудение было эффективным, а лишние килограммы с талии ушли безвозвратно. Научный журнал BMC Medicine недавно опубликовал интересную статью. В ней рассказывается, как специалисты из Вели...

Спортивные рекомендации для тех, кто хочет жить сто лет Эти советы помогут чувствовать себя отлично в любое время года, а также сохранят молодость и красоту как можно дольше.   Старайтесь избегать серьёзных стрессов, а также каждый день выполняйте несколько несложных упражнений. Это даст организму з...

Диета при гормональном дисбалансе Практически любой гормональный дисбаланс приводит к увеличению массы тела, а его редукция крайне редка. Поэтому особая диета для гормональных расстройств играет большую роль, и такие пациенты обязательно должны следовать метаболическому методу питан...

Счастье дает эффект продления жизни Люди, которые считают себя счастливыми, дольше живут, к такому выводу пришли ученые из Нидерландов. Прежде чем сделать подобное заключение, исследователи из Университета Эразма проанализировали данные полученные в ходе 30 исследований, изучавших связ...

5 советов, которые помогут похудеть без усилий Эксперты в области диетологии дали рекомендации о том, как скорректировать рацион питания, чтобы начать худеть. Тем, кто твердо решил расстаться с лишними килограммами, специалисты посоветовали употреблять в пищу больше продуктов с пищевыми волок...

Низкожировая диета Дина Орниша: правила и особенности Низкожировая диета описывается в книге известного диетолога Дина Орниша «Ешь больше, весь меньше» (Eat more, weigh less). Ее несложно выдержать, а рацион складывается из продуктов, которые доступны каждому. Доказано, что снижение количества жиров в р...

Пять факторов, влияющих на вес, о которых вы не знали Британские ученые рассказали, что еще способствует набору лишнего веса, кроме любви к сладостям и фастфуду. Британская The Sun опубликовала подборку из пяти факторов, которые оказывают влияние на лишний вес так же значительно, как неумеренное пот...

Диетологи подсказали, как "скинуть" 7 кг за три дня Эта диета довольно жесткая, но эффективная. Кефир и свекла - одни из самых доступных продуктов, с помощью которых можно скинуть лишний вес. Они помогают в кратчайшие сроки избавиться от пары-тройки килограммов и очистить организм от токсинов и...

Катя Гордон поспешила оправдаться за отравление Скрипалей Сюжет, достойный пера классиков детективного жанра, активно продолжают раскручивать спецслужбы Великобритании. С каждым днём дело об отравлении Скрипалей приобретает всё более гротескные черты. Недавно стало известно, что в пробы яда, отправленные...

Бюджетная кабачковая диета на 3 дня: экспресс-похудение до 2-3 кг Диетические свойства кабачка обусловлены тем, что он на 95% состоит из воды и при этом содержит незаменимые для организма полезные элементы. Кабачковая диета, длящаяся 3 дня, поможет сбросить 2-3 кг лишнего веса. Кроме того, употребление кабачка позв...

Почему нельзя ограничивать себя в еде И два примера для полноты картины. Считавшая себя «толстой» студентка Оля похудела на пять килограммов за три месяца. Диету придумала сама. Перед уходом из дома не завтракала, днем в буфете колледжа ела булочку и выпивала стакан лимо...

Вареная диета Общие правила Диетологи утверждают, что похудеть без проблем можно на простой вареной диете. Приблизительно за 14 дней, придерживаясь меню и режима, можно убрать до 10 лишних кг. Главным принципом диеты считается употребление исключительно отварных п...

Специалисты подсказали, как снизить вероятность рака молочной железы Появилось больше доказательств того, как снизить вероятность заболевания раком молочной железы. В частности это относится к женщинам, которые пережили ее на ранней стадии и боятся рецидива. Главный способ уйти из-под угрозы ее возобновления – здоро...

Специалисты подсказали, как снизить вероятность рака молочной железы Появилось больше доказательств того, как снизить вероятность заболевания раком молочной железы. В частности это относится к женщинам, которые пережили ее на ранней стадии и боятся рецидива. Главный способ уйти из-под угрозы ее возобновления – здоро...

Когда ребенок – вегетарианец. Эксперт о плюсах и минусах этой диеты О том, что такое вегетарианство, чем оно может быть полезно или вредно для организма, рассказала Антонина Стародубова, главный диетолог Департамента здравоохранения города Москвы: «В настоящий момент мнения специалистов о вегетарианстве диаметрально...

Нью-Йоркская диета от фитнес-тренера из Манхэттена Дэвида Кирша Нью-Йоркская диета помогла сбросить вес многим мировым звездам, в числе которых и супер-модель Хайди Клум. После рождения ребенка она набрала примерно 18 килограммов лишнего веса, от которых избавилась буквально за пару месяцев. Нью-Йоркскую диету ра...

Важные факты о масках для лица Если вы будете обращать внимание на эти мелочи, то результат от ухода будет еще лучше.       Бывают случаи, когда сложно определиться с главной проблемой кожи и девушка начинает метаться между различными типами масок – витаминны...

Опасные мифы о женском здоровье Многие женщины знают совсем немногое об устройстве собственного организма, поэтому склонны верить различным мифам или советам из интернета. Однако порой подобные заблуждения могут стать причиной осложнений или неприятных последствий. Менструальная бо...

Диета Орниша Общие правила Американский кардиолог, семейный диетолог Клинтонов – Дин Орниш утверждает, что нашему образу жизни подвластно изменить даже наши гены. Человек в силах побороть лишний вес, имея предрасположенность к полноте, избежать сахарного диабета,...

Диетолог о диетах, которые делают женщин толстыми и несчастными Зарубежный диетолог Магдалена Вжелаки негативно высказалась о некоторых модных диетах, в частности вегетарианских, которые, по ее мнению, делают женщин толстыми и несчастными. Люди сбиты с толку новыми диетами и не могут разобраться, какая из них п...

Диетолог о диетах, которые делают женщин толстыми и несчастными Зарубежный диетолог Магдалена Вжелаки негативно высказалась о некоторых модных диетах, в частности вегетарианских, которые, по ее мнению, делают женщин толстыми и несчастными. Люди сбиты с толку новыми диетами и не могут разобраться, какая из них п...

Худеем на матэ Знаешь ли ты, что просто наслаждаясь великолепным вкусом матэ, можно похудеть на 5-7 килограммов за месяц? Подробнее читай в статье! Фото: Thinkstock/photobank.ua Приблизительное меню диеты на каждый день: Завтрак: горячий бутерброд из одного цельноз...

Ученые сделали интересное открытие о вредных продуктах Перечень здоровых и вредных продуктов для каждого человека индивидуален. Полезной универсальной еды для всех людей не существует, что связано с особенностями образа жизни, возраста, микрофлоры организма и других факторов. Ученые из Института и...

Простая и безопасная экспресс-диета на 7 дней от Пьера Дюкана Пьер Дюкан – французский врач-диетолог, который посвятил свою жизнь разработке методики, позволяющей эффективно сбросить лишние килограммы. Его диета не предполагает необходимости подсчитывать калории и бороться с мучительным чувством голода. Далее р...

Лукерья Ильяшенко лишилась волос, узнав цены на шампуни Звезда сериалов Лукерья Ильяшенко оказалась летом этого года в центре скандала. Актриса снималась в одном фильме с Павлом Прилучным, а вскоре появились разговоры о кризисе в семье актёра. Супруга Павла Агата Муцениеце даже высказалась у себя в Ins...

Самые интенсивные тренировки: как похудеть за считанные дни Можно избавиться от 2-3 лишних килограммов даже без категорических отказов от любимых продуктов. Для того, чтобы подтянуть фигуру и смело надеть открытое платье, необходимо хотя бы несколько раз в неделю уделять внимание тренировкам. Важно адекватно ...

Ксения Собчак и Максим Виторган продемонстрировали страсть на публику Не устают поражаться изменениям, которые произошли в Ксении Собчак, её поклонники. После «Дома-2» у многих Ксения ассоциировалась с классической мажоркой-оторвой. Да и сама дочь первого мэра Питера старательно поддерживала образ разбитной богатень...

Почему курильщики после отказа от сигарет набирают вес? Некоторые курильщики объясняют свое пристрастие к никотину тем, что бояться набрать лишний вес, но ученые утверждают, что такое мнение изрядно преувеличено, но доля правды в этом все же есть. Американские специалисты в результате комплексных исследов...

Реальный способ сохранить остроту мозга в старости В недавнем интервью для зарубежных СМИ профессор психологии Северо-Восточного университета в Бостоне Лиза Фельдман Баррет дала несколько советов пожилым людям для сохранения познавательных навыков как можно дольше. Она уверяет, что людям следует ре...

Реальный способ сохранить остроту мозга в старости В недавнем интервью для зарубежных СМИ профессор психологии Северо-Восточного университета в Бостоне Лиза Фельдман Баррет дала несколько советов пожилым людям для сохранения познавательных навыков как можно дольше. Она уверяет, что людям следует ре...

Как не располнеть с годами: 5 простых советов для шикарной фигуры в любом возрасте В юности можно целыми днями есть булочки и шоколадки, оставаясь при этом стройной. Однако уже после 26 лет метаболизм замедляется, и нездоровые привычки ведут к появлению лишних сантиметров на талии и бедрах. Как же не располнеть с годами? Далее расс...

Насколько актуальны диеты в современном обществе? Диеты и определенные правила питания волнуют людей все больше и больше с каждым годом, при чем, это могут быть даже несовершеннолетние дети, которые следят за новинками в данной области. Специалисты в сфере правильного питания из Екатеринбурга сообща...

4 простых способа продлить жизнь и укрепить здоровье Еще совсем недавно о вечной молодости можно было только мечтать. Однако сейчас наука сделала огромный шаг вперед и достигла впечатляющих результатов. Что влияет на среднюю продолжительность человеческой жизни? Оказывается, питание и образ жизни важне...

Диета при язве желудка - советы врачей   Каждый второй человек сегодня страдает от проблем, которые связаны с заболеванием желудка. В связи с этим придерживаться определенного режима и рациона питания необходимо всем.

Утренняя усталость: причины и советы по избавлению от нее Утром многим людям тяжело проснуться, встать с постели, так хочется поспать еще хотя бы часик. Вроде бы и спали всю ночь, а с утра усталость и разбитость. В чем причина и как избавиться от этого состояния? Утренняя усталость может иметь много разных ...

Как специи помогают худеть? Продукты-жиросжигатели. Что бы съесть, чтобы похудеть? Употребление в пищу определенных овощей, фруктов, которые положительно воздействуют на обмен веществ — одна из наиболее важных, пожалуй, составляющих в программе правильного (здорового!) похудени...

Диетолог объяснила последствия полного отказа от мяса В организме вегетарианцев происходит ряд изменений. Многие современные люди осознанно отказываются от мяса. Причины для такого серьезного шага у всех разные: одни надеются этим способом поправить свое здоровье или похудеть, другим просто жалко жи...

Худеющим на заметку: шесть признаков того, что вам нужно есть больше Разбираемся, как понять, что низкокалорийная диета вам не подходит. Резкое уменьшение употребляемых калорий – распространенная схема при похудении. Но если небольшое их урезание может быть полезным, то при попытках быстро сбросить лишний вес м...

Сердечная диета В том случае, когда человек имеет заболевания сердечно-сосудистой системы, прием лекарственных препаратов – не всегда панацея. При диагностировании болезней сердца не избежать коррекции рациона питания и смены образа жизни. Очень часто подобного рода...

Гормон сна мелатонин помогает активно терять лишний вес Пациенты, мечтающие как можно быстрее избавиться от лишних килограммов, не всегда проявляют должное терпение. Многие ищут способы ускорить процесс, возможно, с помощью приема каких-нибудь специальных средств, например, ускоряющих процесс сжигания жир...

10 ЗАБЛУЖДЕНИЙ О ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПРИВЕСТИ К ПЛАЧЕВНЫМ ПОСЛЕДСТВИЯМ Американское общество репродуктивной медицины выяснило, что 40 % женщин разных возрастов мало знают об устройстве своего организма. Отсутствие важных знаний приводит к тому, что мы верим в мифы и разного рода лайфхаки из интернета. Самое печальное, ч...

Исследование показало, что верующие люди считают себя более счастливыми и здоровыми Психологи разбираются, почему религия так действует на людей. Из-за чего счастливых людей среди тех, кто истово верит в Бога больше, чем среди атеистов или нерелигиозных. Любопытное исследование провели учёные из США. Они решили найти связь между сч...

Диетологи назвали сладости, которые можно есть во время диеты Эти лакомства не лягут лишними сантиметрами на вашей талии. Всех давным-давно интересует вопрос: какие сладости можно кушать, чтобы они не превратились в лишние килограммы. Есть несколько десертов, употребление которых не только содержит мало калорий...

Ученые назвали способ борьбы с гипертонией Долгое время считалось, что высокое артериальное давление – удел людей пожилого возраста. Но в последние годы гипертония все чаще встречается у молодых. Генетическая предрасположенность, постоянные стрессы и пагубные привычки негативно влияют на сос...

Ожирение в ответе за 4% всех случаев рака в мире Лишний вес является серьезной угрозой здоровью – его напрямую связывают с развитием сахарного диабета второго типа, метаболическими нарушениями, сердечными недугами, некоторыми болезнями опорно-двигательного аппарата. Связь между ожирением и н...

Эти восемь советов помогут похудеть без лишних усилий Диетологи поделились рекомендациями о быстром похудении. Похудеть можно и без тренажерного зала. Самыми эффективными методами борьбы с лишним жиром остаются правильное питание и регулярные физические упражнения. Но есть еще много различных сов...

Список лучших диет на 7 дней Времени мало, а лишних килограммов много. Что делать? Этим вопросом задаются многие женщины. Не стоит в таком случае читать нотации о том, что готовиться к важному торжеству/лету/обновлению гардероба стоит заранее. Нужно просто подобрать правильную д...

Доставка еды. Обеспечение успеха бизнеса службы доставки еды Сразу после открытия бизнеса Службы доставки еды, не ожидайте, что это все, чтобы просто начать работать. Вы должны сделать еще кое-что, чтобы быть уверенным в успешности предприятия. Самыми основными шагами могут быть следующие пять вещей: знание ва...

Как сбросить вес мужчине: особенности мужского похудения и дельные советы Согласно статистическим данным, лишь 40% представителей сильного пола стараются поддерживать свой оптимальный вес. Остальные же задумываются о похудении, когда лишние килограммы начинают представлять угрозу для здоровья. Далее рассмотрим особенности ...

Последствия новогодних застолий остаются на весь год Оказалось, что лишние килограммы, набранные во время праздников, не так легко сбросить и часто они остаются с человеком на весь следующий год. Аналитики Здравоохранительного бюро RAND пришли к выводу, что лишний вес, который люди набирают во время н...

Велнес-совет недели: «пуленепробиваемый» кофе для похудения Относительно недавно обитатели Силиконовой долины открыли для себя кофе Bulletproof — напиток, который повышает концентрацию, работоспособность и помогает обуздать аппетит. Позже инвестор и предприниматель Дэйв Эспри основал компанию Bulletproof и от...

Парень нашел смелость и показал, что станет с кожей после резкого похудения Фитнес-звезда Джон Гауди набрался смелости и загрузил на YouTube видеоролик, в котором продемонстрировал, что стало с его кожей после резкого похудения. Он назвал это видео «Моя самая большая неуверенность». Джон весил 161 килограмм и за короткое вре...

Новосибирский Минздрав решил избавиться от очередей к врачам уборкой кабинетов В Новосибирске обсуждалась тема огромных очередей в поликлиники. Недавно в социальных сетях появилась фотография очереди в регистратуру, которую занимали с 04.00 утра. К открытию поликлиники в 07.30 утра собралось уже порядка 50 человек. По данным из...

Атомная диета: взрывной результат за 7 дней Данная система похудения обрела свое название благодаря свойству доводить процесс сжигания жира до скорости «атомной реакции». Чередуя дни белкового и углеводного меню, вы буквально взорвете лишний вес. За 7 дней атомной диеты можно избавиться от 5-7...

Какие «психологические уловки» мешают нам худеть? Снижение веса, по убеждению многих, нужно начинать с пересмотра рациона питания, отказа от «неправильных» продуктов, сокращения суточного калоража. Но почему-то у одних это срабатывает, а у других даже диеты оказываются неэффективными. Психолог объ...

Гречка с кефиром для похудения по утрам Многим известно, какую пользу приносит гречка с кефиром для похудения, а диетологи рекомендуют употреблять ее по утрам. Если начинать день с вкусного и полезного завтрака, можно зарядиться положительными эмоциями и энергией, а также сбросить нескольк...

Как цвет влияет на сексуальную активность: выбираем белье Современные ученые уверены в том, что цвет оказывает огромное влияние на сексуальную сферу жизни человека. В связи с этим совсем не лишним будет и нам с вами провести ревизию в наших спальнях, гардеробных и шкафах. Уже давно замечено, что цвет влияет...

Новосибирский Минздрав решил избавиться от очередей в медучреждениях уборкой кабинетов В Новосибирске обсуждалась тема огромных очередей в поликлиники. Недавно в социальных сетях появилась фотография очереди в регистратуру, которую занимали с 04.00 утра. К открытию поликлиники в 07.30 утра собралось уже порядка 50 человек. По данным из...

Сладкое похудение до 5 кг за 7 дней с дынной диетой: правила и меню Дыня отличается низкой калорийностью и практически полностью состоит из воды. Эта особенность и стала главной причиной ее широкого использования в диетологии. К тому же, дыня помогает удовлетворить свою потребность в сладком с пользой для фигуры. За ...

Как грамотно сбросить вес? 5 подходящих способов Быть стройной и иметь идеальные параметры мечтает, наверное, каждая девушка, лишь единицы живут в гармонии с пышными формами. Задав вопрос о том, почему возникает необходимость сбрасывать лишний вес, многие ответят ради красоты. Сбросив лишние килогр...

Почему бег и упражнения не всегда помогают сбросить вес? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Группа учёных во главе с американцем, биофизиком и молекулярным физиологом Даниэлем Ларком изучила, как физическая активность влияет на процесс потери веса. Эксперимент проводился на лабораторных мыша...

Роспотребнадзор разработал новые требования к организации питания в школах и детских садах Роспотребнадзор разработал новые санитарные требования к организации питания для дошкольников и школьников. Согласно им, все дети должны получать продукты, обогащённые бифидо- и лактобактериями, а учащиеся кадетских заведений – фрукты, смеси из сух...

Возрастную слепоту можно предупредить при помощи диеты Анализ имеющихся научных данных показывает, что диета может влиять на риск развития и прогрессирования возрастной макулодистрофии (ВМД). Макулой называют пятно на сетчатке глаза, которое отвечает за наиболее четкое зрение. Дистрофические изменени...

В Великобритании стройная девушка узнала о беременности на восьмом месяце Молодая британка не подозревала о своей беременности и почти до самых родов ходила с абсолютно плоским животом из-за неправильного положения малыша. Жительница графства Эссекс Шaфpaн Xeффep неожиданно стала мамой в 17 лет. Девушка не подозревала о с...

Диетологи подсказали, как избавиться от целлюлита Как избавиться от «апельсиновой корки» на коже. Диетолог Светлана Фус рассказала, каких правил нужно придерживаться, чтобы избавиться от целлюлита. Целлюлитом или апельсиновой шкуркой страдают и худые, и полные женщины. Диетолог советует не...

Секреты красоты Анны Седоковой: система ежедневного ухода Бывшую участницу «бриллиантового» состава «ВИА Гры» поклонники не раз упрекали в чрезмерном пристрастии к фотошопу: снимки звезды получаются слишком уж безукоризненными. Седокова относится к подобным выпадам спокойно, парируя: ей нечего скрывать. С ...

Жидкая высокобелковая диета доктора Назардана: правила и меню на неделю Доктор Назардан – редкий специалист, который берется за пациентов с тяжелыми формами ожирения. Известен он стал благодаря участию в передачах канала TLC: «Я вешу 300 кг», «Лишняя кожа» и «Что было дальше?». Высокобелковая жидкая диета доктора Назарда...

30-летние «детки». Зачем в России предложили увеличить возраст детства? Почему вдруг наши дети так «постарели»? Разумно ли называть великовозрастных верзил под 30 детьми? Рассуждает известный детский психолог, писатель Катерина Мурашова. — Пока данная инициатива не утверждена законодательно. А значит, непонятно, чего на...

Как выбрать видеооператора на свадьбу? Купить свадебное платье это конечно ответственно, и важно, но не самая сложная задача в подготовке к торжеству. Сегодня мы хотим дать Вам пару советов по-поводу того как выбрать видеографа на свадьбу, ведь результат его работы станет Вашей памятью об...

Эффективные диеты для похудения Большинство женщин, и даже, мужчин перебирают большое количество сайтов, ищут отзывы и комментарии о результатах применения каких- либо диет. Мнение многих диетологов остается неизменным. Они считают, что более эффективными считают долгосрочные диеты...

Что такое правильное питание Мы всегда говорим, что правильное питание — это ОЧЕНЬ весомая доля в в активах нашего здоровья. Иными словами, выражение «мы то, что мы едим», — истина. Именно питание отвечает за ресурсы нашего организма, а значит, за базу, осн...

Клиника Майо выступила за новые способы борьбы с диабетом Согласно исследованиям специалистов клиники Майо в США, сохранение нормального уровня сахара в крови зависит не от количества потребляемых углеводов или похудение, а от индивидуального подхода к каждому пациенту. Прежде всего, специалисты настаиваю...

Клиника Майо выступила за новые способы борьбы с диабетом Согласно исследованиям специалистов клиники Майо в США, сохранение нормального уровня сахара в крови зависит не от количества потребляемых углеводов или похудение, а от индивидуального подхода к каждому пациенту. Прежде всего, специалисты настаиваю...

Как не заболеть летом: действенные советы Спасет футбол, 23 °С в комнате и табу на свинину Казалось бы, простудам, а уж тем более инфекционным болезням, летом места нет, — ну, не считая тех, что вызывают расстройство в работе ЖКТ. Ведь где взяться насморку и кашлю, если на дворе 25—30 °С (а ...

6 лепестков диета отзывы и результаты Желающие постройнеть и привести себя в порядок наверняка сочтут крайне интересными отзывы и меню на каждый день для диеты 6 лепестков. Говорят, результаты такой диеты просто потрясающи. И это здорово. Ведь привести себя в порядок бывает не так просто...

Большинство людей плохо осведомлены в вопросах фертильности Национальные кампании по повышению осведомленности граждан в вопросах репродуктивного здоровья являются оправданными, сообщает издание Upsala Journal of Medical Sciences. Обзор исследований последних лет показал, что большинство людей имеют ограничен...

Когда нужно обратиться к диетологу Правильное питание является залогом здоровья для любого человека. Вместе, с тем, когда возникают проблемы с весом или с рационом питания без помощи врача-диетолога вам просто не обойтись. Специалисты данной профессии пользуются огромной популярностью...

«Кто отец?»: интернет бурно отреагировал на новость о разводе беременной Марии Порошиной Многодетные звёзды уже давно не редкость в современном отечественном шоу-бизнесе. Более того, сегодня всё чаще можно встретить среди звёздных мамочек многодетных матерей-одиночек. Вот и Мария Порошина недавно пополнила ряды мам, которые решили в...

В похудении важна поддержка партнёра – медики Учёные заявили, что во время похудения люди должны поддерживать друг друга. Именно этот психологический момент очень важен для обретения фигуры своей мечты.     Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Университета ...

И все-таки можно ли есть после 18:00?.. Наверное, каждый хоть раз слышал фразу: «Я не ем после шести». Объясняется это правило по-разному, обычно тем, что съеденное на ночь превращается в жир или вовсе не переваривается. Но большинство людей в шесть вечера только заканчивают работать, а п...

И все-таки можно ли есть после 18:00?.. Наверное, каждый хоть раз слышал фразу: «Я не ем после шести». Объясняется это правило по-разному, обычно тем, что съеденное на ночь превращается в жир или вовсе не переваривается. Но большинство людей в шесть вечера только заканчивают работать, а п...

Интервальное голодание − эффективный способ похудения Многие мечтают попробовать интервальное голодание, но некоторых останавливает наличие длительного периода без приема пищи. На самом деле, выдержать такую диету вполне реально, тем более, существует несколько схем. Каждый сможет выбрать тот режим, кот...

6 секретов похудения без диет Никак не можешь заставить себя сесть на диету или записаться в спортзал? Похудеть можно и без изнуряющих тренировок и строгих ограничений в пище. Советы «Лизы» помогут тебе избавиться от лишних килограммов, практически не прилагая усилий. Откажись от...

Травяные сигареты (фитосигареты): 3 марки, состав и действие 21 столетие диктует здоровый образ жизни. Советы по правильному питанию, занятию спортом лидируют в рейтинге поисковых систем интернета. А что делать с никотинозависимостью? Курильщику со стажем не так просто бросить курить.

Кетодиета, праноедение, сыроедение: о каких тенденциях в питании нужно знать Правильное питание стало неотъемлемой частью здорового образа жизни. Не знаете, с чего начать и какую диету выбрать? Эксперты составили для вас шорт-лист: выбирайте подходящую вам полезную диету и попробуйте перестроить свой рацион, следуя самым нео...

Просто забудьте. Продукты, которые не дадут вам похудеть Лишний вес ученые считают настоящим бичом современного общества. Набрать лишние килограммы не составляет труда, но вот справиться с ними очень сложно. Похудеть без ограничений в питании невозможно – такого мнения придерживаются все диетологи и...

Размер потребительской корзины в России не соответствует потребностям организма Эксперимент, связанный с возможностью питаться в течение месяца согласно потребительской корзине на 3,5 тыс. рублей, доказал: это невозможно сделать без вреда для здоровья. Депутат Саратовской областной думы Николай Бондаренко в течение трёх не...

Отказ от завтрака повышает риск диабета У людей, которые предпочитают не завтракать, на 55% растет вероятность развития сахарного диабета второго типа. Специалисты Немецкого диабетического центра опубликовали в журнале Journal of Nutrition результаты, полученные во время исследования связ...

Как похудеть за месяц на семь килограммов: гормональная диета. Несмотря на словосочетание «гормональная диета», не стоит ее бояться. Этот способ снижения веса подойдет тем, кто хочет вывести шлаки и токсины из организма, а также – разогнать метаболизм.       Суть гормональной ди...

Минус 10 см в талии к Новому году: комплексный подход для быстрого результата До Нового года остается чуть больше недели, а вы недовольны своей фигурой? Не расстраивайтесь, ведь у вас еще есть шанс стать стройнее и красивее! Существует несколько способов избавиться от жира в области живота. Если вы будете использовать комплекс...

Правда о низкоуглеводных диетах На сегодня низкоуглеводная диета, некогда такая популярная среди звезд шоу-бизнеса, теперь не кажется такой эффективной. Недавно ученые провели исследование и выяснили, что употребление макарон способно помочь сбросить вес, положив конец так называем...

Как удержать вес после диеты Общие сведения В современном мире существует невероятное количество самых разнообразных диет и особых систем питания, с помощью которых можно эффективно снизить массу тела за определенный период. Однако ни одна из таких систем не дает гарантии, что п...

Польза каши на завтрак Завтрак — это один из важных приёмов пищи человека, можно даже сказать, что самый важный, по сравнению с обедом или ужином, говорят диетологи и медики.  Ученые утверждают, что именно качество завтрака отвечает за работу всего организма, особенн...

Диетологи подсказали, как "сбросить" семь кг за 10 дней Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот метод похудения, обязательно посоветуйтесь с врачом. С...

«Они не смогут его простить»: Валерий Меладзе разрывается между своими детьми Целых четыре года Альбина Джанабаева и Валерий Меладзе скрывали младшего сына от посторонних глаз. Пара, которую, наверно, больше всех ненавидят интернет-хейтеры, только последнее время стала открыто говорить о своих отношениях. instagram.com/m...

Тёмное прошлое: в сети появилось позорное видео с Ксенией Бородиной Вряд ли среди телезрителей и интернет-пользователей остались те, кто бы не знал кто такая Ксения Бородина. Проект «Дом-2» до сих пор остаётся одним из самых популярных телешоу на российском телевидении. С первого дня это скандальное реалити ведёт ...

Мой новый гардероб от Rinascimento За полгода я похудела на тридцать килограмм. Раньше я весила почти девяносто, а теперь – примерно шестьдесят. Моя внешность изменилась до неузнаваемости. Когда худеешь на много килограмм, есть один существенный недостаток – одежда У меня даже черты л...

Боязнь разлуки у детей: советы родителям Сепарационная тревожность или, проще говоря, боязнь разлуки с родителями – достаточно сложное явление у детей. Но вместе с тем это нормальная составляющая процесса развития ребенка. Рассмотрим некоторые рекомендации, как детям и родителям пройти чере...

Певица Зара в эффектном белом сарафане восхитила поклонников Летние наряды хочется менять бесконечно. Только в это время выбор одежды и аксессуаров настолько велик, что разбегаются глаза от яркости красок и разнообразия моделей. instagram.com/zara_music Певица Зара разместила у себя в Instagram новое фот...

Основной вариант стандартной диеты (ОВД) Общие правила Нет сомнений в том, что полноценное питание — главная составляющая здорового образа жизни и здоровья человека в целом. Диетическое лечебное питание отвечает физиологическим потребностям организма и корректируется в зависимости от течени...

Где сейчас и чем занимается Александр Шульгин Это было настоящим откровением для элитных сплетников, которые в последнее время только и задавались вопросом, где сейчас и чем занимается александр шульгин. Пронырливые слухмейкеры сегодня говорят, что Александр так и не женился после скандального р...

Питание при инсульте: разрешённые и запрещённые продукты Инсульт представляет серьёзное заболевание, при котором происходит некроз участка мозга из-за нарушения кровотока и питания нервных тканей. Соблюдение правильного питания позволит облегчить состояние человека, который перенёс удар. МедикФорум даёт со...

На сколько килограммов можно похудеть в бане Баня – отличный способ избавиться от лишнего веса. Но очень важно понимать, что похудение связано не с разрушением жира, а из-за вывода лишней жидкости из организма.     Результат можно будет удержать только в том случае, если придер...

Диета Зигзаг Что ждать от диеты «Зигзаг»? В основе этой диеты «лежит» система углеводного чередования по дням, позволяющая избавиться до 10 кг лишнего веса за 1,5-2 месяца. Говорят, что «Зигзаг» в отличие от иных диет безвреден для организма. Однако все же рекоме...

Обнаружен новый суперпродукт, сжигающий лишние килограммы Плоды Мирциарии сомнительной (Myrciaria dubia), более известной под названием Каму-каму стали необычайно популярны среди сторонников здорового образа жизни. Считается, что они способствуют потере лишних килограммов за счет ускорения обмена вещес...

Сердечная диета В том случае, когда человек имеет заболевания сердечно-сосудистой системы, прием лекарственных препаратов – не всегда панацея. При диагностировании болезней сердца не избежать коррекции рациона питания и смены образа жизни. Очень часто подобного рода...

Как есть сало с маслом и худеть: ответ диетологов Эксперты предлагают проверить эффективность кетогенной диеты на себе. Высокожирная кетогенная диета только начинает набирать популярность, но уже многим людям удалось достичь желаемых результатов в похудении именно с ее помощью. Казалось бы, раньше в...

Похудеть на беконе: новое слово в похудении от Гранта Петерсона Американский ученый Грант Петерсон в свое время перепробовал массу способов похудения. Он часами пропадал в спортзале, отказывался от жирных блюд и даже практиковал голодовку. Все это помогало сбросить несколько килограммов, но вскоре лишний вес возв...

Зачем Юлия Самойлова заявила о желании покинуть Россию? Певица Юлия С­амойлова заявила, что хочет покинуть Россию. Почему? «У нас нет желания уехать в другую страну, - заявил «АиФ» супруг Юлии Самойловой Алексей Таран. - Хотя у Юли есть родственники в Италии, Германии, Румынии. Мы уверены в нашей стране...

Где сейчас Валерий Болотов Если вы внимательно следите за событиями, происходящими на Востоке Украины, то можете заинтересоваться, где сейчас находится Валерий Болотов после отставки (последние новости 2016). Информации об этом человеке в сети катастрофически мало, но все же м...

Способ похудеть без диет и спорта Специалисты утверждают, что избавиться от лишних килограммов эффективно помогает умственная нагрузка. «Для похудения человеку следует больше размышлять, и тогда лишние килограммы начнут рассасываться», - с таким мнением выступил доцент психологии...

Как эффективно бороться с бессонницей? Наверное, каждый человек знает, как мучительно провести бессонную ночь. Когда проблемы на работе или в семье не оставляют нас в покое. Да ещё и этот кризис, эта острая нехватка денег, или боязнь потерять вложения в бизнесе, да и другие проблемы меша...

Кефирно-огуречная диета: минус 5 кг за 7 дней Кефирно-огуречная диета завоевала репутацию одной из самых действенных методик похудения. Благодаря своим компонентам она помогает очистить органы желудочно-кишечного тракта от всего «лишнего» и ускорить обменные процессы в организме. За неделю кефир...

Как меняются фигура и состав тела с возрастом С годами ваше тело серьезно трансформируется – меняется все: волосы, ногти, кожа, кости, сердце, легкие и все остальное. И какой бы тип фигуры у вас ни был в юности – груша, яблоко или иной – он тоже с годами изменится. Эту метаморфозу можно отнести ...

Рената Литвинова и Земфира показали идиллию на отдыхе Об отношениях режиссёра Ренаты Литвиновой и певицы Земфиры давно гуляют в Сети всевозможные слухи. Женщины уже много лет дружат, однако личная жизнь у подруг не устроена. Некоторые интернет-пользователи уверяют, что Рената и Земфира заключили брак...

Гормональный сбой у женщин: симптомы и лечение О том, что гормоны играют огромную роль в жизни каждого живого существа, и человека в частности, знают все. Особенно это касается женского пола. Ведь, по сути, от гормонального фона зависит не только здоровье, но и внешность, а также психологическое ...

Гормональный сбой у женщин: симптомы и лечение О том, что гормоны играют огромную роль в жизни каждого живого существа, и человека в частности, знают все. Особенно это касается женского пола. Ведь, по сути, от гормонального фона зависит не только здоровье, но и внешность, а также психологическое ...

«На роду написано»? Стоматолог - о главных причинах болезней зубов Где искать правильного врача? Что делать, если предлагают удалить зуб? Бывают ли вечные импланты? Рассказывает вице-президент Стоматологической ассоциации, директор профессорской стоматологической клиники, академик РАН Валерий Леонтьев. Лидия Юдина,...

Счастье в браке зависит от генетики Вариации и комбинации гена окситоциновых рецепторов у супругов могут принести им семейной счастье или же, напротив, создать напряжение  в отношениях. Психологи из Бингхэмтонского университета в США пришли к выводу, что за семейное счастье могут...

Лолита Милявская похудела на подмосковной даче В отличие от многих звёзд отечественного шоу-бизнеса Лолита Милявская на отпуске решила отправится на подмосковную дачу. Там она не лежала целый день в шехлонге, а предпочла усердно работать на грядках.     «Я полола, копала, кормила...

Диетологам удалось совместить калорийную пищу и похудение Участие в эксперименте специалистов из США приняли 35 человек. Специалисты из США уверены: ограничение времени питания позволяет сбросить лишний вес и снизить уровень артериального давления. При таком подходе человек, желающий похудеть, может в л...

4 необычные причины лишнего веса Научные специалисты из Гарвардской медицинской школы осуществили исследование, которое показало, что на рост лишних килограммов могут влиять не только съеденные калории. Ученые заявили: появление избыточного веса может быть связано с использованием ...

Бюджетный способ скинуть 5 кило: нескучное меню для семидневной овсяной диеты Овсяная диета – самый здоровый способ избавиться от лишних килограммов. Овсянка обогащена протеинами и клетчаткой, что способствует оптимизации всех обменных процессов, укреплению мышечной ткани и очищению организма от вредных веществ. Овсянка препят...

Как известная модель pluse-size сбросила 108 кг лишнего веса Рози Мекардо всегда отличалась пышными формами. Она работала моделью plus-size и была счастлива. Однако в 2011 году жизнь женщины перевернулась: у ее ребенка обнаружили тяжелое заболевание, а муж подал... Сообщение Как известная модель pluse-size сбр...

Татьяна Малахова поделилась секретами стройности со своими читателями Татьяна Малахова в своей жизни пережила два чудесных превращения. Сначала – из пышечки в стройняшку. А потом – из инженера-теплоэнергетика… в диетолога! Сейчас Татьяна Малахова безвозмездно раскрывает секреты стройности всем желающим. Диетолог уверен...

«Её в плуг впрягать можно»: Анну Семенович раскритиковали за лишние килограммы Звёзды делятся на две категории: одни старательно борются с лишним весом, для чего пропадают в спортзалах, питаются росой и периодически ложатся под скальпель пластического хирурга. А другие махнули рукой на избыточные килограммы и наслаждаются вс...

Как избавиться от кашля домашними средствами? Читательница делится личными рецептами. Недавно переболела простудой, вроде всё прошло, а кашель остался. Сходила к врачу, тот сказал, ничего страшного, пройдёт со временем, и выписал какой-то сироп.Сироп я весь выпила, а кашель как был, так и остал...

В Совете Федерации предложили дать россиянам однодневный отпуск для диспансеризации Раз в три года каждому работнику предложили выделить дополнительный оплачиваемый выходной, но потратить его можно только на прохождение диспансеризации, пишет «РГ». Об этих вероятных нововведениях рассказал председатель Комитета Совета фе...

Какие анализы необходимо сдавать приверженцам различных диет? Уделять внимание рациону питания – стало модной привычкой. Сегодня люди задумываются, что им можно есть, однако не все осознают, что без медицинских рекомендаций и осознанного подхода любая диета и «правильное питание» пойдут не на пользу, а во вре...

Огуречная диета для похудения: меню на 7 дней, рецепты В летний сезон наибольшую популярность приобретает огуречная диета для похудения. Она позволяет обогатить организм витаминами и микроэлементами, а также быстро избавиться от лишнего веса. Многие знаменитости уже опробовали огуречную диету, об эффекти...

Фанаты Аллы Пугачёвой поругались из-за короткой юбки звезды В апреле вся страна отметит 70-летие самой популярной отечественной певицы за последние полвека. Аллу Пугачёву или безоговорочно восхищённо обожают, или отчаянно критикуют. Найти того, кто остался бы равнодушен к творчеству и бурной личной жизни П...

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А та...

Питание при беременности Женщины, находящиеся в положении часто опасаются за здоровье своего малыша. Существуют различные советы по поводу правильного рациона. Но основное правило – питание должно быть со всеми витаминами и не должно быть вредным. Не обязательно питаться одн...

Ольга Бузова намерена выйти замуж Личная жизнь Ольги Бузовой регулярно становится предметом обсуждения. Недавно в социальных сетях распространился снимок, на котором девушка запечатлена в свадебном платье. Разумеется, это спровоцировало многочисленные обсуждения.     Оказа...

Ушла эпоха: в Москве умер Иосиф Кобзон Только что печальные известия разнеслись по СМИ: Иосиф Кобзон умер в одной из московских клиник. Легендарному артисту было 80 лет. К сожалению, последние новости — это не фейк: о смерти певца сообщили его родственники. Иосиф Кобзон на протяжении...

«Заболела»: Алла Пугачёва отменила выступление на концерте Леонида Агутина Как бы ни ругали Аллу Борисовну, поклонников таланта певицы в разы больше, чем критиков. Каждый шаг артистки, которая сумела стать легендой при жизни, внимательно отслеживается миллионной армией фанатов. instagram.com/alla_orfey На днях состоит...

Быстрое похудение Лишний вес становится причиной для беспокойства многих людей. Некоторые садятся на диеты и мучаются, другие неделями находятся в спортивном зале. Однако современные технологии предлагают другой метод борьбы с лишним весом – хирургическое вмешательств...

Светлана Лобода попала на операционный стол Певица Светлана Лобода прямо с репетиции нового шоу была экстренно госпитализирована в одну из московских клиник. У вокалистки во время сложного танцевального номера появилась резкая боль в спине. Затем она потеряла сознание, чем вызвала переполох е...

Светлана Лобода попала на операционный стол Певица Светлана Лобода прямо с репетиции нового шоу была экстренно госпитализирована в одну из московских клиник. У вокалистки во время сложного танцевального номера появилась резкая боль в спине. Затем она потеряла сознание, чем вызвала переполох е...

Таня Терёшина оголила грудь, чтобы привлечь внимание к своей свадьбе, фото Ох уж эти сбитые лётчики шоу-бизнеса! Позабытые звёзды всеми силами стремятся возглавить последние новости, появляясь в скандальных телешоу, заводя фиктивные романы, монетизируя свои разводы и обнажаясь в соцсетях. Последний способ оказался наибол...

Самый толстый подросток в мире похудел на 100 кг (фото, видео) В 5-летнем возрасте Джаил уже весил 80 килограммов и продолжал набирать вес, так как ел огромное количество жареной пищи и пил много газировки...

Диетологи подсказали, как «скинуть» 7 кг за три дня Эта диета довольно жесткая, но эффективная. Кефир и свекла — одни из самых доступных продуктов, с помощью которых можно скинуть лишний вес. Они помогают в кратчайшие сроки избавиться от пары-тройки килограммов и очистить организм от токсинов и ...

Можно ли вылечить высокое кровяное давление? Высокое кровяное давление - это состояние, которое не следует игнорировать. Поражает оно примерно каждого третьего человека. Особенно распространенно среди людей среднего возраста и старше, но может затронуть и 20-летних. Вызывают его несколько фак...

Можно ли вылечить высокое кровяное давление? Высокое кровяное давление - это состояние, которое не следует игнорировать. Поражает оно примерно каждого третьего человека. Особенно распространенно среди людей среднего возраста и старше, но может затронуть и 20-летних. Вызывают его несколько фак...

Чай для похудения не поможет вам сбросить вес Каждый, кто хотя бы раз решил обрести соблазнительные формы и сбросить лишний вес. Думал, как сделать это просто и безболезненно. Одним из первых способов приходят на ум чаи для похудения. Разрекламированные продукты гарантируют невероятный эффект в ...

Как одеться, чтобы выглядеть женственно? 7 советов Многие говорят, что женственно можно выглядеть только в платье и юбке. Но ведь не только одежда является составляющей элегантной и прекрасной женщины. Все должно отлично сочетаться между собой: привычки, манеры разговаривать, одежда, прическа и макия...

Свекольная диета Свекольная диета считается одной из сбалансированных программ похудения, которая помогает сбросить вес, не нанося вреда здоровью, поскольку этот процесс происходит медленно, но планомерно, давая возможность не только избавится от лишних килограммов, ...

Лолита Милявская рассказала, как ей удалось похудеть По словам певицы и актрисы Лолиты Милявской, похудеть можно очень просто. Сама она поменяла отпуск на элитном курорте - на пребывание на подмосковной даче. И сработало. Правда, пришлось забыть о желании полежать в шезлонге с бокалом вина и созерцан...

Лолита Милявская рассказала, как ей удалось похудеть По словам певицы и актрисы Лолиты Милявской, похудеть можно очень просто. Сама она поменяла отпуск на элитном курорте - на пребывание на подмосковной даче. И сработало. Правда, пришлось забыть о желании полежать в шезлонге с бокалом вина и созерцан...

Как похудеть без диеты: ценные советы специалистов Диетологи подсказали, как быстро прийти в форму, но не ограничивать себя в еде. Мечта всех, у кого есть лишний вес - уснуть, а проснуться уже похудевшими. Никому не хочется сидеть на диетах, заниматься спортом и делать все, от чего масса тела мож...

Видео больного Иосифа Кобзона попало в Сеть: певец с трудом передвигается Время от времени в СМИ появляются слухи о том, что легендарный советский певец Иосиф Кобзон тяжело болен. Однако проходит какое-то время и артист снова появляется на сцене, радуя поклонников его таланта. instagram.com/iosif.kobzon.d Кобзон не л...

«Папа, почему твой живот так трясётся?» Как пятилетний сын заставил отца похудеть на 38 кг Австралиец Антоний Пелликано весил 145 килограммов. Он всю жизнь боролся с лишним весом, однако не мог достичь желаемого результата. Все изменилось, когда пятилетний сын Антония указал на его растущий живот. Вот тогда мужчина и нашел способ похудеть ...

Сати Казанова столкнулась с предательством от близкого человека   Поклонники певицы Сати Казановой всерьёз обеспокоены её состоянием. Дело в том, что звезда призналась, что столкнулась с предательством. Теперь фанаты гадают, кто же мог подставить Казанову.     Артистка сделала откровенное признани...

Сколько нужно пить воды? Врачи, косметологи и диетологи утверждают, что мы должны пить много воды. Друзья и знакомые, мечтающие скинуть лишний вес, убеждают, что лучший способ похудеть – это пить воду, так как она заполняет желудок и заглушает чувство голода. Вода отвечает ...

Анфиса Чехова показала, как похудела на 25 кг от тайских таблеток У девушек, обладающих пышными формами, похудение в какой-то момент может стать навязчивой идеей. «Пышечки» готовы поверить любой рекламе таблеток для похудения, особенно если волшебное снадобье, помогающее сбросить ненавистные килограммы, рекламир...

Как похудеть: 20 советов Большинство людей, которые ищут советы о том, как похудеть, сталкиваются с ложной или вводящей в заблуждение информацией. «Причудливые» диеты и выполнение упражнений иногда могут быть опасными для здоровья. Самое безопасное количество веса, которое м...

Долгожители дали семь несложных советов по здоровью Соблюдая рекомендации долгожителей, вы сможете увеличить срок своей жизни. Пока эликсир молодости не изобретен, ученые продолжают трудиться над тем, как человечеству помочь остановить приближение старости и увеличить продолжительность жизни. П...

Лазерная эпиляция в центре «ЭпилКлаб» Постоянно развивающаяся индустрия красоты помогает каждой женщине быть всегда привлекательной и уверенной в себе, благодаря проведению профессиональных косметологических процедур с применением уникальных технологий. В борьбе с нежелательным волосяным...

Сверхточный гороскоп на неделю 16-22 июля 2018 Овны Неделя положит конец непосильной ответственности или серьезным проблемам, если такие весели над вами дамокловым мечем. Это станет возможным благодаря помощи знакомых или друзей. Вы начнете больше верить в себя, доверять собственным талантам. Бу...

Названы три принципа успешного похудения Британский исследователь рассказал о принципах, соблюдая которые можно более эффективно избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь неукоснительно соблюдать правила здорового образа жизни и питания. Каждая женщина хочет выг...

Медики назвали лекарства, от которых полнеют Знакомая ситуация! Вроде есть не стали больше, сладким не увлекаетесь без меры. И ритм жизни прежний. А весы упорно показывают прибавку. В чем дело? Обратите внимание на лекарства, которые вы принимаете по рекомендации врача. Некоторые из них могут ...

«Колхоз стайл»: Кети Топурию с топором и в грязных носках раскритиковали подписчики За время пребывания на отечественной эстраде Кети Топурию её поклонники привыкли считать стильной модницей. Певица никогда не появлялась на сцене в каком-либо классическом наряде. instagram.com/keti_one_official Весь концертный гардероб артистк...

Под страхом смерти: как женщина похудела на 60 кг без занятий спортом Проблемы с лишним весом у Али Ричардс начались во время беременности в 2004 году. А через пару лет ее масса тела достигла 125 кг. Однажды Али сказали, что она умрет до того, как ее ребенок вырастит. Под страхом смерти женщина похудела на 60 кг без за...

Как сохранить молодость кожи — советы экспертов Стать взрослой – мечта почти каждой девочки. Однако при этом, наверняка не найдется ни одного человека, который хотел бы выглядеть старым. Нет ни одной женщины, которая не расстроилась бы хоть немного, глядя на новые морщинки в зеркале. Элементарные ...

Настю Каменских после самолечения поместили в клинику После неудачного самолечения ЖКТ певица Настя Каменских вынуждена была обратиться к специалистам и ее госпитализировали в больницу. До этого она пять дней находилась в плохом самочувствии и считала, что сама справится с болезнью, полагаясь на свой ...

Настю Каменских после самолечения поместили в клинику После неудачного самолечения ЖКТ певица Настя Каменских вынуждена была обратиться к специалистам и ее госпитализировали в больницу. До этого она пять дней находилась в плохом самочувствии и считала, что сама справится с болезнью, полагаясь на свой ...

Дыхательная гимнастика Стрельниковой: комплекс упражнений, методика Восстановить здоровье и избавиться от лишних килограммов помогает дыхательная гимнастика Стрельниковой. Хотя простой комплекс упражнений освоили еще в Древней Индии, Китае и Тибете. Правильное дыхание считается одним из главных принципов в восточной ...

6 эффективных способов избавиться от гипертонии Статистика показывает, что каждый третий взрослый россиянин страдает от гипертонии. Эксперты назвали 6 простых изменений в образе жизни, которые помогут уменьшить артериальное давление. Любой врач, к которому вы обратитесь с жалобой на повышенное арт...

«Запрет абортов – это репродуктивное насилие над страной» Борьба с абортами заходит еще на один круг, притом, что абортов становится все меньше. Но неважно, главное – добиться полного их запрета. Это удобный предлог для политических спекуляций, популизма. Тем более что совпадает с желанием РПЦ и околоцерков...

Совет Федерации работает над ограничением рекламы лекарств в СМИ и на ТВ Комитет Совета Федерации по социальной политике работает над законопроектом об ограничении рекламы лекарств на телевидении и в других СМИ. Об этом Парламентской газете рассказал председатель комитета Валерий Рязанский. «Подозреваю, что добиться полно...

Будет ли день хорошим, зависит от утреннего настроения О том, что мыслить всегда нужно позитивно, а просыпаться по утрам следует с хорошим расположением духа, знают все. Но недавно американские ученые подтвердили полезность утреннего хорошего настроения, проведя специальное исследование. Сотрудники Униве...

От физических упражнений можно еще больше потолстеть Американские доктора пришли к невероятным выводам, что чем больше человек занимается спортом, тем чаще он страдает от избытка веса. Врач-диетолог Елена Островская не согласилась с этим, но объяснила, почему так происходит. Экспертам из США стали люб...

Как "убрать" живот в домашних условиях: советы нутрициологов Специалист назвала 4 направления, на которые нужно обратить внимание. Правда жизни в том, что своим животом, складками, валиками на боках, выпирающими из-под пояса джинсов, недовольная каждая вторая девушка - даже те, у кого вроде бы нет проблем ...

Ученые еще раз подтвердили важность диеты для здоровья сердца Во время курортного сезона трудно придерживаться здорового питания. И вес — не единственный аспект здоровья, который может колебаться в такие времена. Согласно новой статье в журнале Nutrients, факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний тесн...

Учёные экспериментально изучили действие низкоуглеводных диет Американские учёные провели крупнейшее исследование по изучению действия низкоуглеводных диет на организм человека. В результате они опровергли распространённое убеждение, что все калории одинаковы для организма. Диеты с низким содержанием угле...

На будущее: что надо знать о замораживании яйцеклеток Даже если в нас и существует тот самый материнский инстинкт, всегда может быть достаточно причин для того, чтобы не заводить ребенка здесь и сейчас. Нужно встать на ноги, реализоваться и в карьерном отношении, и в личном, поездить по свету, а с появл...

Простой способ похудеть с помощью беговой дорожки Сбросить лишние килограммы, не выходя из дома, вполне реальная задача. Забудьте о посещениях тренажерного зала, ведь прокачать все группы мышц, избавиться от лишних килокалорий и жировых клеток можно даже в квартире или в частном доме. Нужна беговая ...

Диетологи подсказали, какие сладости можно есть во время диеты Названы самые безопасные сладости для фигуры. Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправильно обвиня...

Ученые докопались до истины и узнали, почему повышается кровяное давление Ученые Британского Национального института исследований в области здравоохранения провели исследование, по результатам которого сделали вывод, что риск высокого кровяного давления повышают не 1000, а 1500 генов. Эти новые 500 генов, участвующих в р...

Ученые докопались до истины и узнали, почему повышается кровяное давление Ученые Британского Национального института исследований в области здравоохранения провели исследование, по результатам которого сделали вывод, что риск высокого кровяного давления повышают не 1000, а 1500 генов. Эти новые 500 генов, участвующих в р...

Диетологи назвали продукты для снижения веса   Названы жиросжигающие продукты, которые помогают избавиться человеку от лишнего веса. Однако при таком питании обязательно надо выполнять специальные физические упражнения.

Эксперты назвали главные условия успешного похудения Британский исследователь рассказал о принципах, соблюдая которые можно более эффективно избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь неукоснительно соблюдать правила здорового образа жизни и питания. Каждая женщина хочет выг...

Валерия Кудрявцева, биография, личная жизнь, фото Валерия Кудрявцева, её биография в Википедия, личная жизнь в Инстаграм, семья — муж и дети на фото вызывают огромный интерес у многих телезрителей, ведь эта красивая женщина проявляет себя в разных ипостасях – телеведущей, актрисы и танцовщицы....

Рианна: «Все мои проблемы, как правило, начинались с помады» Рианна представила дебютную линию макияжа Fenty Beauty By Rihanna, о чем подробно рассказала в интервью, став главной героиней октябрьского выпуска. Кроме того, певица откровенно ответила на вопросы своих близких друзей и коллег по шоу-бизнесу, затро...

Любовь к сладкому – не повод опасаться лишнего веса В прошлом году исследователи выявили, что любовь к сладкому предопределяется конкретной генетической мутацией. Теперь исследователи обнаружили, что организм людей с этим генетическим вариантом имеет меньше жира. Международная команда ученых, возг...

Модные оттенки осени. Советы стилистов Охоту за модными тенденциями следует начинать уже сейчас. Зная основные направления в новом сезоне, можно всегда оставаться в центре внимания. Любой представительнице прекрасного пола важно быть в тренде, подбирая новую одежду. Следует знать самые ак...

Подумай ещё: скрытые опасности экстремального похудения Всем хочется как можно быстрее избавиться от лишних килограммов. В погоне за стройностью женщины иногда решаются использовать экстремально жесткие диетические программы и даже голодовки. Однако вместо красоты, они получают проблемы со здоровьем и вне...

Худеем без стресса: как ликвидировать 500 калорий из своего меню и не заметить этого Самый простой способ похудеть – это сократить калорийность рациона. Если ликвидировать из своего ежедневного меню 500 калорий, то за месяц можно сбросить почти 5 кг лишнего веса! Перед вами 6 простых способов незаметно для себя сделать свой рацион бо...

Супинг: в чем суть модной диеты на супах Совсем недавно популярностью пользовались соковые диеты, но теперь в жидких диетах новая революция – супинг. Конечно, диеты на супах известны очень давно – супинг не новое изобретение. Но это не монодиета, где разрешен только один суп и ...

Что делать, чтобы сидячая работа не навредила здоровью Медики поделились ценными рекомендациями с теми, кто ведет малоактивный образ жизни. Работать за компьютером и при этом стоять или ходить практически невозможно. Многие люди вынуждены сидеть по 7-10 часов в сутки за рабочим столом, не имея возмож...

Виктория Дайнеко намекнула на возвращение к Алексею Воробьёву Певица Виктория Дайнеко последнее время была не столь счастлива в личной жизни после разрыва с бывшим мужем. Однако, возможно, у неё всё наладится, ведь Дайнеко спровоцировала слухи о возобновившемся романе с Алексеем Воробьёвым.     ...

5 худших советов по похудению Австралийские специалисты в области диетологии составили перечень из худших советов по похудению. Судя по тем рекомендациям, которые дают эксперты, питание должно строиться по принципу не ограничений, а потребления продуктов, способствующих здоровым...

Катя Гордон заявила, что у Земфиры есть гражданская жена Пару лет назад Земфира заявила, что прекращает гастрольную деятельность. Решение одной из самых популярных в стране певиц стало шоком для её фанатов. Пока звезда держит слово, лишь изредка появляясь на концертных площадках. Не удивительно, что п...

Как выбрать фитнес-тренера? Приняв решение заниматься в фитнес-клубе, сегодня многие выбирают индивидуальные тренировки с тренером, считая, что занятия под наблюдением специалиста будут эффективнее и безопаснее. Однако, как определить, действительно ли этот тренер заслуживает...

Сати Казанова ответила хейтерам на слухи о разводе с мужем Сати Казанова вместе с мужем Стефано Тиоццо записала видеообращение ко всем людям, которые считают, что они решили развестись. Ещё недавно в Сети появились слухи об этом.      Дело в том, что Сати опубликовала несколькими неделями ран...

Тяжелое течение ПМС может оказаться признаком половой инфекции Женщины, у которых имеются недиагностированные инфекции, передающиеся половым путем, чаще страдают от тяжелых проявлений предменструального синдрома (ПМС). Известно, что некоторые заболевания, передающиеся половым путем, протекают бессимптомно, ...

Диетологи подсказали, какой фрукт нужно есть на завтрак, чтобы похудеть Этот фрукт улучшает пищеварение. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть усталость или упадок сил. К сожалению, мы знаем многих люде...

Английская диета на 21 день: правила и подробное меню Английская диета считается довольно строгой, однако она позволяет скинуть 10-15 кг лишнего веса всего за три недели. Также она очищает организм от шлаков и токсинов, ускоряет все обменные процессы и улучшает состояние кожи. Меню английской диеты не н...

Диета 5:2. Какие разгрузочные дни правильные? Специально для тех, кто не готов годами придерживаться полуголодного рациона и считать калории, была разработана быстрая диета — 5:2, которая разрешает есть всё, что хочется, в любых количествах и при этом худеть на глазах.Изобрёл эту диету (и опроб...

Целиакия у детей: сложная диета — отличный результат О том, что такое сахарный диабет, и что важно соблюдать определенную диету при этом заболевании, слышал каждый. А вот термин «целиакия» знают только те, кто с этим недугом столкнулся (у себя, у родственников, у детей). Неужели это заболевание такое р...

Фруктовая диета относится к числу самых вкусных и доступных. Фрукты обладают свойством естественным образом активизировать метаболизм и очищать организм от накопленных шлаков, токсинов и канцерогенов. Во время фруктовой диеты вы сможете сбросить до 1...

Медики рассказали, почему вредно спать с открытыми глазами Речь идет о конкретном диагнозе - лагофтальме. Как бы это не звучало, но есть люди, которые спят с открытыми или с полуоткрытыми глазами. Ценный навык в офисной среде, не так ли? Однако иронии здесь нет места - ведь подобная аномалия крайне негат...

Косметические средства и техника макияжа для увеличения объема губ Полные, чувственные губы считаются показателем, как молодости, так и сексуальности настолько, что хирургия и инъекции Ботокса являются обычным явлением среди женщин, стремящихся получить пухлые губы. Но такой результат можно получить без использовани...

Лимонная вода для похудения: как приготовить и как пить? Раньше совет пить лимонную воду можно было услышать лишь от последователей нетрадиционной медицины, однако сейчас наука официально признала полезное воздействие этого напитка. Вода с лимоном помогает взбодриться, повысить иммунитет, удалить из органи...

Определен лучший тип питания для замедления старения Помогает сбросить вес и поддерживает здоровье, сокращает частоту эпилептических приступов и побуждает мозг долго сохранять способность пребывать в рабочем состоянии. Все эти преимущества дает следование питанию, построенному по принципу кетогенной д...

Бег, спринт, интенсивный тренинг: какой выбор лучше для избавление от веса Людей, желающих избавиться от лишнего веса, интересует вопрос, какой вид упражнений лучший для этого – обычный бег, высокоинтенсивные интервальные тренировки (hiit) или спринт. Новое исследование показывает, что повысить производительность бега и п...

Бег, спринт, интенсивный тренинг: какой выбор лучше для избавление от веса Людей, желающих избавиться от лишнего веса, интересует вопрос, какой вид упражнений лучший для этого – обычный бег, высокоинтенсивные интервальные тренировки (hiit) или спринт. Новое исследование показывает, что повысить производительность бега и п...

Елена Малышева рассказала, как выбрать крем для лица, видео Ведущая Первого канала несколько недель назад вместе со своими поклонниками усиленно худела. Елене Малышевой хотелось сбросить вес к церемонии вручения премии «Призвание», чтобы надеть на это мероприятие новое эффектное платье. Тогда ведущая «Жи...

Нелли Ермолаева — биография, фото Нелли Ермолаева из «Дом-2», ее биография в Википедия, личная жизнь на фото в Инстаграм интересуют многих телезрителей. И это неудивительно, ведь эта девушка добилась очень многого, став моделью, певицей и телеведущей. Родилась Нелли в 1986 году в Сам...

Жидкая диета названа самой действенной В мире, где ожирение приобретает масштабы эпидемии, проблемы с лишним весом есть, практически, у половины населения. Кто-то старается сбросить лишние килограммы с помощью активных физических нагрузок и диеты. Кто-то корректирует рацион, не меняя обра...

Виктория Дайнеко раскрыла секрет стройности без голодания Проблема лишнего веса актуальна, наверно, для большинства интернет-пользователей. Прогуливаясь по страничкам звёзд в соцсетях, многие фолловеры регулярно задают вопросы своим любимцам — как тем удаётся оставаться всегда в форме. Кто-то откровенно ...

Как без диет подтянуть фигуру к праздникам Отказ от вредных напитков и блюд, дробное питание, увеличение двигательной активности, - все это может помочь подтянуть фигуру к новогодним праздникам без прибегания к диетам, заявила диетолог Людмила Бабич. Также по словам специалиста стать стр...

Развитие новорожденных: Подсказки для мамочек Любая любящая мама скажет Вам, что беременность и рождение ребенка — это лучше, что может произойти с женщиной.  Не зря говорят о том, что «дети — это цветы жизни». Развитие малышей с первых дней их жизни — это удивительно...

Как Максиму Фадееву удалось сбросить 70 кг: правила его собственной методики похудения В марте известный продюсер Максим Фадеев заявил, что лишний вес мешает ему жить. Он решил не пользоваться популярными диетами, а худеть по собственной методике. И такой подход полностью оправдал себя: за несколько месяцев ему удалось сбросить 70 кг л...

Названы главные полезные свойства бананов Этот фрукт рекомендуют употреблять ежедневно. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть усталость или упадок сил. К сожалению, мы знае...

Как быть стильной в размере XL: советы стилистов Кто-то проживает в размере XL свою взрослую жизнь постоянно, а для других с возрастными изменениями, или в силу других причин более крупные формы становятся неожиданностью и даже стрессом. Отчаянные попытки вернуться в привычные размеры не всегда при...

Как заглушить голод при похудении Кто хотя бы раз пытался сбросить вес, знает: голод - страшная сила. И если в обычные, "непохудательные" дни он дает о себе знать лишь время от времени, то, стоит нам сесть на диету, как "зверек" начнет преследовать нас постоя...

От каких продуктов стоит отказаться после 30 лет? Всем известно, что с годами наш организм работает всё хуже и хуже. Поэтому рацион питания нужно подбирать в соответствии со своим возрастом. Сегодня мы расскажем о том, каких продуктов стоит избегать после 30 лет.      Во-первых, враг...

Певица Слава обнажила обвисшую грудь на красной дорожке Верный способ привлечения внимания к себе избрали звёзды, которые не пользуются оглушительной популярностью у зрителей и давно не собирают аншлаги. Чтобы заинтересовать пользователей соцсетей, кое-кто из знаменитостей смело вываливает в Интернет ф...

Бывший муж спас Викторию Дайнеко от беды На очередном мероприятии знаменитостей в Москве по поводу получения гламурной премии, собралось много представителей российского шоу-бизнеса. Каждый мечтал получить награду, поэтому все выглядели по правилам – соответствующие наряды, прически, макия...

Бывший муж спас Викторию Дайнеко от беды На очередном мероприятии знаменитостей в Москве по поводу получения гламурной премии, собралось много представителей российского шоу-бизнеса. Каждый мечтал получить награду, поэтому все выглядели по правилам – соответствующие наряды, прически, макия...

Диеты для похудения в домашних условиях Общие сведения Большинство людей очень любят вкусно поесть и часто не способны сдерживать свой аппетит постоянно. Как следствие, в какой-то момент человек осознает, что у него появились лишние килограммы, от которых необходимо избавиться. Если ситуац...

10 правил здорового образа жизни Для любого человека быть здоровым – это главная цель жизни. На протяжении всей жизни необходимо следить за своим организмом и сохранять его здоровым. Именно здоровый человек может достичь успеха в разных сферах своей жизни. Как сохранить здоровье? Ч...

Худеем за неделю на креветках Продолжаем готовиться к лету! Сегодня «Лиза» расскажет тебе о диете на креветках, которая помогает не только избавиться от лишних килограмм, но и победить сезонный авитаминоз. Основные правила: Диета может продолжаться 7дней. В пищу разрешается употр...

Врачи посоветовали диета при язве желудка   Каждый второй человек сегодня страдает от проблем, которые связаны с заболеванием желудка. В связи с этим придерживаться определенного режима и рациона питания необходимо всем.

Какие народные средства помогут от кашля? В ответ на письмо с советами по лечению кашля пришло немало откликов. Вот некоторые из них. Вылечит мёдАлина из Ивантеевки:— Если кто-то в семье кашляет, мёд — первый помощник.► 1 ч. ложку молотого чёрного перца залейте стаканом кипятка и дайте наст...

В Минздраве пообещали 100%-й доступ к электронной истории болезни к 2024 году На заседании Совета по региональному здравоохранению при Совете Федерации зам.министра здравоохранения Российской Федерации Олег Салагай сообщил, что к 2024 году доступ к электронной истории болезни появится у 100% пациентов, в то время как сейчас, е...

Диетическая революция доктора Аткинса – научно-обоснованный метод похудения В свое время доктор Аткинс произвел настоящую диетическую революцию, представив научно-обоснованный метод похудения и поддержания оптимального веса. В США сократились продажи хлеба, белого риса, макаронных изделий и булочек, но в результате с 80-х го...

Установлена связь между массой тела и ранним половым созреванием Согласно новому исследованию, опубликованному в научном журнале Nature Communications, увеличение избыточного веса в молодом возрасте может спровоцировать реакцию молекулярной цепи, которая приводит к раннему появлению полового созревания у некоторых...

Певице Нюше становится сложнее скрывать интересное положение В начале апреля девушки заметили в перинатальном центре. Чуть позже в социальных сетях появилось видео, на котором можно разглядеть округлившийся животик.      В 2017 Нюша стала женой генерального советника президента Международной фе...

Диетологи подсказали, как быстро избавиться от "апельсиновой корки" Как избавиться от целлюлита. Диетолог Светлана Фус рассказала, каких правил нужно придерживаться, чтобы избавиться от целлюлита. Целлюлитом или апельсиновой шкуркой страдают и худые, и полные женщины. Диетолог советует не верить чудо-диетам...

Диетологи подсказали, как "сбросить" 10 кг за неделю Эффективная диета для похудения без вреда для здоровья. Красивая и подтянутая фигура – это то, о чем мечтает каждая девушка. Но к сожалению, не всегда находится время для посещения фитнес центров, спортивных залов или для тренировок в домашних...

Эффективность похудения зависит от роста Людям небольшого роста значительно тяжелее худеть. Почему это происходит? И как теперь миниатюрным людям победить лишний вес, выяснили эксперты   Избавление от лишнего веса – непростое дело. Рост является одним из важных факторов, влияющи...

София Ротару — биография, личная жизнь, новый муж Певица София Михайловна Ротару — ее биография в википедия (родилась, национальность), личная жизнь и фото инстаграм, семья (дети, внуки) и новый муж интересуют многих поклонников её яркого таланта, ведь её песни, популярность которых и сейчас о...

Диетологи назвали основные правила питания для мужчин Эксперты подсказали, как питаться мужчинам в разном возрасте. Что такое здоровое питание для мужчин? Как правильно питаться в молодости, и от чего следует отказаться, когда вам 45 и больше? На эти вопросы ответили эксперты. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ...

Зачем пить много воды: ученые дали ответ Эксперты назвали более десяти причин, которые должны заставить вас пить больше воды. Мнения медиков относительно количества воды, которое должен употреблять человек для того, чтобы оставаться здоровым, разнятся. Современные диетологи убеждены,...

Названы главные правила борьбы с перееданием Эти советы помогут избежать излишнего потребления пищи. В современном мире все больше людей с лишним весом. Основные причины этого — неправильное питание, переедание и малоподвижный образ жизни. В этой статье мы расскажем о некоторых приемах, к...

Как изменится организм, если похудеть всего на 5% Медики объяснили, чем полезно похудение. Даже незначительная потеря веса приведет к хорошим изменениям в работе вашего организма. Ученые утверждают, что достаточно сбросить 5% от всей избыточной массы, как сразу же появятся "бонусы" в п...

Пять лучших советов для здоровья легких Легочные заболевания представляют собой одну из самых больших угроз для здоровья человечества, с ними связана каждая шестая смерть во всем мире. Врачи-пульмонологи из Германии поделились советами о том, какие действия нужно предпринимать для сохранен...

Пять лучших советов для здоровья легких Легочные заболевания представляют собой одну из самых больших угроз для здоровья человечества, с ними связана каждая шестая смерть во всем мире. Врачи-пульмонологи из Германии поделились советами о том, какие действия нужно предпринимать для сохранен...

Пять лучших советов для здоровья легких Легочные заболевания представляют собой одну из самых больших угроз для здоровья человечества, с ними связана каждая шестая смерть во всем мире. Врачи-пульмонологи из Германии поделились советами о том, какие действия нужно предпринимать для сохранен...

Диета ПП — следуем правильному питанию для похудения В последнее время все большее количество людей стремится к здоровому образу жизни и правильному питанию. Ведь это главные составляющие красивой фигуры, хорошего состояния кожи, здоровья и долголетия. Правильное питание для похудения играет очень в...

Диетолог рекомендует не употреблять это экзотическое масло По поводу кокосового масла все еще продолжаются дискуссии, поэтому не очень понятно, является ли оно отличным или нежелательным продуктом. При этом некоторые приверженцы этого экзотического продукта считают его основным жиром на кухне. Стремясь пох...

Диетолог рекомендует не употреблять это экзотическое масло По поводу кокосового масла все еще продолжаются дискуссии, поэтому не очень понятно, является ли оно отличным или нежелательным продуктом. При этом некоторые приверженцы этого экзотического продукта считают его основным жиром на кухне. Стремясь пох...