24 апреля 2018, 17:58

Фолиевая кислота: что может главный "женский" витамин?

Как только наступает беременность, надо, чтобы в организме женщины были все необходимые вещества. Именно за качество этих веществ отвечают фолаты, или фолиевая кислота. Это главный женски...

Подробнее на сайте: smolmama.ru

Что делать, чтобы остановить месячные? Регулярные менструации – признак здоровья каждой женщины, но иногда приход месячных нежелателен. Можно ли остановить этот физический процесс искусственно? Безопасно ли это для организма и какие последствия могут наступить, если менструация прервана? ...

«Витамин беременности»: что мы знаем о фолиевой кислоте Фолиевая кислота впервые была обнаружена в листе шпината. Эта кислота известна многим как витамин В9. В человеческом организме она отвечает за запуск синтеза различных белков и аминокислот, включая РНК и ДНК, и контроль над ним. Фолиевая кислота важн...

Стало известно, почему мужчин стресс убивает чаще, чем женщин Из-за того, что организм мужчин вырабатывает меньше веществ, которые отвечают за расширение сосудов, сильная половина человечества более склонна к развитию инфарктов и инсультов. Об этом говорится в исследовании группы биологов, опубликованном на пор...

Как сохранить красоту и энергию в период менопаузы Эмоции через край, появившиеся «из воздуха» лишние килограммы, нарушение сна, избыточная потливость – со всеми этим прелестями климактерического периода рискует столкнуться практически каждая женщина c возрастом. Как улучшить свое качество жизни в эт...

Препарат Дигидрокверцетин Кровеносная система является важнейшей системой организма, так как она выполняет целый ряд жизненнонеобходимых функций. Главной функцией этой системы, без сомнения, является доставка всех необходимых веществ в клетки организма человека. Именно благод...

Ученые развенчали миф о могуществе витаминов в таблетках Зарубежные ученые заявили, что витамины в таблетках «не делают человека здоровее», а иногда могут даже причинить больше вреда, чем пользы. Более того. Некоторые из них могут увеличить риск смерти, утверждают они. В их исследованиях сделан вывод о т...

Ученые развенчали миф о могуществе витаминов в таблетках Зарубежные ученые заявили, что витамины в таблетках «не делают человека здоровее», а иногда могут даже причинить больше вреда, чем пользы. Более того. Некоторые из них могут увеличить риск смерти, утверждают они. В их исследованиях сделан вывод о т...

Как понять, готов ли ребёнок к школе? Главные навыки, которыми должен владеть первоклассник, — это умение общаться со сверстниками и учителями, мыслить логически, запоминать задания, быть дисциплинированным и усидчивым. Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»...

Дефицит цинка в женском организме может привести к бесплодию Цинк входит в список важнейших для организма микроэлементов. Определенные его показатели необходимо поддерживать для того, чтобы нормально функционировала дыхательная система, чтобы иммунитет мог достаточно быстро включиться в борьбу с проникшими в т...

Возрастной живот у женщин: как предотвратить и как избавиться Возрастные изменения в организме женщины приводят не только к появлению морщинок на лице, но и к увеличению веса. Причем даже дамы, которые всегда были стройными, после 40 лет замечают складки на животе. Именно поэтому всегда актуален вопрос: как пре...

Почему женщинам нельзя долго быть под лучами солнца Солнечные ванны полезны, но они должны быть дозированными. С началом пляжного сезона представительницы прекрасного пола стремятся получить ровный шоколадный загар и заодно продемонстрировать фигуру, ведь не зря же с Нового года многие сидели на д...

Бесполезны все мультивитамины кроме одного Нужно ли нам принимать фолиевую кислоту для профилактики инфаркта? Эксперты полагают, что этот ингредиент способен спасти бессчетное количество жизней. Любая женщина, за плечами которой беременность и роды, знает о том, как полезны таблетки с фолиево...

Употребление потребление продуктов с высоким содержанием фолиевой кислоты помогает от мигрени и предотвращает развитие депрессии Учеными из Австралии было доказано: употребление продуктов с высоким содержанием фолиевой кислоты способно влиять на женский организм чудодейственным образом. Так, она не только поможет справиться с хронической головной болью, но и предотвратит возни...

10 главных веществ для оздоровления мозга Журнал «Ланцет» опубликовал данные, полученные европейскими учеными, о том, какие вещества стимулируют мозг функционировать продуктивнее. Источниками этих веществ являются продукты, богатые витаминами и минералами. Так, для улучшения способности к ко...

10 главных веществ для оздоровления мозга Журнал «Ланцет» опубликовал данные, полученные европейскими учеными, о том, какие вещества стимулируют мозг функционировать продуктивнее. Источниками этих веществ являются продукты, богатые витаминами и минералами. Так, для улучшения способности к ко...

Еда как средство от депрессии и мигрени Учеными из Австралии было доказано: употребление продуктов с высоким содержанием фолиевой кислоты способно влиять на женский организм чудодейственным образом. Так, она не только поможет справиться с хронической головной болью, но и предотвратит возни...

Позитивное воспитание детей Позитивное воспитание – это новый современный метод воспитания, построенный на взаимоуважении взрослых и детей, где родители являются авторитетом. Основной принцип такого воспитания: каждый человек имеет право быть самостоятельным, независимым, но и,...

Как нужно питаться в 30, 40, 50, 60 лет чтобы сохранить здоровье Сбалансированное питание залог здоровья в любом возрасте Употребление в пищу здоровой и сбалансированной еды важно в любом возрасте, но по мере того, как вы становитесь старше, ваше тело претерпевает ряд изменений, поэтому определённые питательны...

Прыщи во время беременности Причины появления прыщей Причин может быть несколько, важно выяснить, что именно влияет на появление прыщей. Гормональный фон. Для сохранения беременности организм в большом количестве вырабатывает главный в этот период гормон — прогестерон. Он-то и ...

Этот привычный для нас овощ улучшает работу сердца Чем ценна свекла? Свекла — продукт, содержащий много полезных и нужных нашему организму веществ. Витамины В этом растении находится много разнообразных витаминов, в дозах, которые вполне соответствуют потребностям нашего организма. Обнаружены: Витами...

Почему падает уровень гемоглобина? Снижение уровня гемоглобина говорит о том, что в организме происходят серьёзные изменения. Отвечает врач-терапевт поликлиники МНОЦ МГУ Татьяна Воскресенская: – Снижение уровня гемоглобина говорит о том, что в организме происходят серьёзные изменения...

Пик женской привлекательности наступает в 25 лет Финские ученые провели исследование с участием 5000 представителей сильного пола. В рамках проведенного исследования, мужчинам необходимо было с собственной точки зрения определить, в каком же возрасте женская привлекательность достигает своего пика....

Прием фолиевой кислоты защитит от инсульта Фолиевая кислота входит в список наиболее популярных витаминных добавок, но обычно ее назначают беременным женщинам. Для будущих мам прием фолиевой кислоты связан с предотвращением проблем, которые могут возникнуть на этапах формирования у плода нерв...

Фолиевая кислота защищает гипертоников от инсультов Очередное исследование подтвердило мощь фолиевой кислоты. Содержащие ее пищевые добавки снижают почти на 75% риск инсульта у людей с повышенным артериальным давлением. Пищевые добавки с фолиевой кислотой уменьшают почти на 75% риск инсульта у жертв г...

Углекислый газ снижает питательность риса и замедляет рост детей Проведенные исследования основных продуктов, которые используют около 2 миллиардов человек, показывают, что риск сжигания ископаемого топлива и вырубка лесов недооцениваются. Международная команда ученых установила, что по мере повышения уровня угл...

Эксперты напомнили, что с нами происходит, если в еде не хватает главного вещества Британские диетологи Май Симпкин и Рик Хэй подчеркнули, что белок – важное вещество в питании человека. Если его не хватает, у человека начинается много проблем - истончение волос, дряблость мышц, тканей и головного мозга. Потребление белка должно ...

Эксперты напомнили, что с нами происходит, если в еде не хватает главного вещества Британские диетологи Май Симпкин и Рик Хэй подчеркнули, что белок – важное вещество в питании человека. Если его не хватает, у человека начинается много проблем - истончение волос, дряблость мышц, тканей и головного мозга. Потребление белка должно ...

Тестостерон из арбуза. Что полезнее: арбузы или их семечки? Еще немного — и начнутся разговоры о том, как укрепить организм в преддверии простудного сезона. Для этого обязательно посоветуют принимать витамины и БАДы. Возможно, позже они действительно понадобятся. Но пока все полезные вещества в необходимом к...

Медики назвали фрукт, существенно продлевающий жизнь Американские ученые установили, что природное вещество физетин, содержащийся в хурме, положительно влияет на продолжительность жизни человека. Исследователи обнаружили, что физетин снижает количество поврежденных клеток в организме. Свойства этог...

Витамины для волос: домашние рецепты Чтобы волосы радовали своим здоровым видом, были мягкими и шелковистыми, необходимо создать оптимальный баланс витаминов и питательных веществ, которые находятся в нашем организме. В том случае, если волосам необходима витаминная поддержка, можно вос...

Что делать, чтобы остановить месячные? Регулярные менструации – признак здоровья каждой женщины, но иногда приход месячных нежелателен. Можно ли остановить этот физический процесс искусственно? Безопасно ли это для организма и какие последствия могут наступить, если менструация прервана? ...

Названы самые полезные овощи Организм женщин и мужчин устроен по-разному. Поэтому и подход к составлению рациона должен быть отличным. Австралийские диетологи рассказали, какие именно продукты женщине необходимо включать в рацион. Сообщается, что еще в 1998 году примерно 10...

Правильное питание: диета или образ жизни? Правильное питание направлено на то, чтобы полностью удовлетворять потребности организма в питательных веществах и витаминах, при этом обеспечивая высокий уровень обменных процессов, и, как следствие – похудение. Принципы правильного питания основыва...

Витамин C — названы топ-8 полезных свойств Витамин С или аскорбиновая кислота — водорастворимый витамин и мощный антиоксидант. Его употребление намного важнее, чем может показаться на первый взгляд. Чем полезен витамин С Он необходим организму по следующим причинам: •чтобы ваши кости бы...

Психологи назвали самые вредные женские привычки в постели Психологи назвали 4 самых вредных женских привычек в постели, от которых необходимо избавиться. Первой и самой главной ошибкой назвали стеснения и комплексы. В таком случае специалисты посоветовали женщинам либо довериться партнеру, либо начать заним...

ТОП-7 важных продуктов для женщин Чтобы всегда выглядеть свежей и отдохнувшей и чувствовать себя в тонусе, женщинам важно включать в свой рацион определенные продукты. Рыба В жирной красной рыбе (лососе, горбуше, тунце и семге) содержатся важные для женского здоровья вещества...

Эффективный уход за волосами: Никотиновая кислота Как показывает статистика, примерно семьдесят процентов женщин по всему миру недовольны состоянием собственных волос. При этом, многие из них так и не пытаются исправить ситуацию. Причин для ухудшения состояния волос может быть множество: неправильно...

Чтобы хорошо соображать, нужно больше пить Исследователи из Технологического института Джорджии сообщили, что нехватка в организме воды может привести к нарушению внимания. Поэтому, чтобы успешней сдать экзамены или лучше работать, нужно пить больше воды. Даже небольшое обезвоживание может п...

Найден способ излечить человечество от диабета В ходе эксперимента с клетками людей и мышей исследователи собрали так называемые панкреатические островки. Именно они отвечают за выработку инсулина в поджелудочной железе. В итоге новые структуры стали вырабатывать инсулин в организме мышей. У живо...

Как быстро похудеть После тридцати многие перестают следить за собой, держать себя в форме, считая, что главная радость, оставшаяся в жизни – вкусное питание. Обмен веществ в организме с возрастом замедляется, и уже теперь, как никогда прежде, необходимо следить за свои...

Найдены ключевые гены, отвечающие за сновидения и ночные кошмары необходимых для той фазы сна, во время которой люди летают во сне или видят невообразимых существ. Речь идёт о генах под названием Chrm 1 и Chrm 3. Именно они отвечают за фазу быстрого сна у млекопитающих. Одним из признаков этой фазы являются быстры...

Можно ли адаптировать диету для отсрочки менопаузы? Говоря о гормональном фоне, можно сказать, что женщины находятся в менее выгодном положении сравнительно с представителями сильного пола. В возрасте 45-55 лет в женском организме начинается прекращение овуляции, что связано с определенными изменениям...

Можно ли адаптировать диету для отсрочки менопаузы? Говоря о гормональном фоне, можно сказать, что женщины находятся в менее выгодном положении сравнительно с представителями сильного пола. В возрасте 45-55 лет в женском организме начинается прекращение овуляции, что связано с определенными изменениям...

Медики объяснили, чем плох будильник на смартфоне Рекомендуется использовать традиционный будильник, а не приложение на смартфоне. Массовая рассылка на почту, постоянные уведомления из соцсетей или оповещение об обновлении прошивки телефона - главные факторы, которые, кажется, не позволяют смарт...

Сенатор: Пациенты тоже должны отвечать за своё здоровье, а не только медики За здоровье людей должны отвечать не только медики, но и сами россияне. Такое мнение высказала член Комитета Совфеда РФ по соцполитике Валентина Петренко, передаёт yoga-altay.ru. «До тех пор, пока мы будем выстраивать позицию, как сейчас, ничего не и...

Фолиевая кислота, принимаемая во время беременности, защищает ребенка от аутизма и шизофрении Новое исследование американских ученых показало, что беременные женщины, получающие фолиевую кислоту из пищевых продуктов или пищевых добавках, с меньшей вероятностью рожают детей с психическими заболеваниями. В частности, было установлено, что фолие...

Фолиевая кислота, принимаемая во время беременности, защищает ребенка от аутизма и шизофрении Новое исследование американских ученых показало, что беременные женщины, получающие фолиевую кислоту из пищевых продуктов или пищевых добавках, с меньшей вероятностью рожают детей с психическими заболеваниями. В частности, было установлено, что фолие...

Фолиевая кислота, принимаемая во время беременности, защищает ребенка от аутизма и шизофрении Новое исследование американских ученых показало, что беременные женщины, получающие фолиевую кислоту из пищевых продуктов или пищевых добавках, с меньшей вероятностью рожают детей с психическими заболеваниями. В частности, было установлено, что фолие...

Фолиевая кислота, принимаемая во время беременности, защищает ребенка от аутизма и шизофрении Новое исследование американских ученых показало, что беременные женщины, получающие фолиевую кислоту из пищевых продуктов или пищевых добавках, с меньшей вероятностью рожают детей с психическими заболеваниями. В частности, было установлено, что фолие...

Какие продукты помогут улучшить показатели крови Некоторые продукты имеют исключительно благотворное влияние на кровеносную систему. И найдете их не только в мясе. Слабость, головная боль, сердцебиение, побледнение кожи и слизистых могут быть проявлениями малокровия. Это заболевание легко можно об...

Почему темнеет в глазах? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Симптом резкого потемнения в глазах знаком практически каждому. Одни страдают от него редко и кратковременно, поэтому даже не придают этому значения. Другие же периодически сталкиваются с такими прист...

Красота и молодость – естественным путем: список продуктов, богатых коллагенов Коллаген – особый белок, отвечающий за упругость кожи и ее защиту от вредных внешних воздействий. Кроме того, он является основным компонентом сухожилий и связок, волос и ногтей. После 26 лет женщины постепенно начинают терять коллаген, а ярко выраже...

Медики объяснили, почему желательно регулярно пить кофе Названы самые полезные продукты для печени. Здоровая печень обеспечивает организму защиту от вредных веществ и в целом необходима для многих процессов в организме. Врачи рассказали, какие продукты питания должны входить в рацион, чтобы функции пе...

Польза каши на завтрак Завтрак — это один из важных приёмов пищи человека, можно даже сказать, что самый важный, по сравнению с обедом или ужином, говорят диетологи и медики.  Ученые утверждают, что именно качество завтрака отвечает за работу всего организма, особенн...

Творог поможет сжигать жир во сне Американские ученые провели интересный эксперимент, который показал, что творог поможет сжигать жир во сне. Научные сотрудники из Университета штата Флорида рассказывают, что употребление творога перед сном помогает эффективно избавляться от жировых ...

Правильный питьевой режим ускорит выздоровление после гриппа За время болезни в организме накапливается огромное количество вредных веществ и токсинов, не говоря о том, как «засорили» организм различные таблетки и антибиотики. Чтобы скорее избавиться от этого, важно много и правильно пить, сообщила врач-диетол...

Питание против морщин: 14 полезных продуктов Защитите кожу от вредного воздействия, сделайте её гладкой и здоровой, включив эти продукты в свой рацион. 1. Авокадо Исследования показывают , что авокадо помогает регулировать вес и благоприятно воздействует на здоровье кожи. Лютеин и зеакса...

Определены пять главных врагов иммунитета Что делает людей особенно уязвимыми перед вирусами в сезон простуд? Практикующие врачи назвали пять факторов, которые сильнее всего ослабляют иммунитет. Отряд самых опасных врагов иммунитета возглавило курение. Специалисты поясняют: никотин, смолы и ...

Определены пять главных врагов иммунитета Что делает людей особенно уязвимыми перед вирусами в сезон простуд? Практикующие врачи назвали пять факторов, которые сильнее всего ослабляют иммунитет. Отряд самых опасных врагов иммунитета возглавило курение. Специалисты поясняют: никотин, смолы и ...

Медики назвали главных врагов иммунитета Что делает людей особенно уязвимыми перед вирусами в сезон простуд? Практикующие врачи назвали пять факторов, которые сильнее всего ослабляют иммунитет. Отряд самых опасных врагов иммунитета возглавило курение. Специалисты поясняют: никотин, смолы и ...

Медики назвали главных врагов иммунитета Что делает людей особенно уязвимыми перед вирусами в сезон простуд? Практикующие врачи назвали пять факторов, которые сильнее всего ослабляют иммунитет. Отряд самых опасных врагов иммунитета возглавило курение. Специалисты поясняют: никотин, смолы и ...

Как бороться с повседневным стрессом Сегодня стресс — это эпидемия XXI века. Работа, общение с неприятными людьми, проблемы в отношениях, негативные новости по ТВ — все это становится причиной хронического стресса, от которого страдает около 39% людей. Из-за нервов человек начинает боле...

Витамин В защищает от деменции Роль минералов и витаминов крайне важна для организма. Низкий уровень полезных веществ вредит здоровью, способствует возникновению серьезных заболеваний, приводит к преждевременной смерти. Недостаток микро- и макроэлементов часто становится причиной...

Врачи определили 5 главных витаминов для жизни Доводы специалистов опубликованы на страницах электронной газеты «Век». В список самых важных для организма витаминов, которые нужно принимать каждый день, они внесли витамин D, фолиевую кислоту, лютеин, омега-3 жирные кислоты и железо. В частности, ...

Зачем пить коллаген? Коллаген входит не только в состав дермы, а и костей, связок, мышц. От него напрямую зависит состояние зубов, волос, ногтей. Именно этот белок заполняет пространство между клетками, делая рельеф кожи ровным.Последнее время все чаще стали появляться р...

Польза рыбы для человеческого организма Рыбы – одни из древнейших живых организмов на планете Земля. Все животные, которых мы только можем видеть на суше, в свое время вышли именно из воды. Даже среди предков человека были рыбы. Именно они в рамках нынешней картины мира являются предками в...

7 вопросов о питьевом режиме ребенка Вода для человека – второе по значимости вещество после кислорода. Тело взрослого состоит из воды примерно на 60 %, у детей старше одного года на 66 %, а у новорожденных малышей – на 80 %. Однако у малышей до года система обмена веществ еще не развит...

Ученые доказали пользу физических упражнений для женщин Ученые из Университета Массачусетса выяснили, что женщинам для зачатия ребенка необходимо еженедельно 4 часа заниматься физическими упражнениями. Специалистам удалось доказать, что именно такая интенсивность физической нагрузки способствует повышени...

Никотиновая зависимость: формирование Человек, однажды сделавший затяжку, даёт своему мозгу и телу насладиться эффектом от никотина. Да, у курильщиков нет зависимости от табака, зависимость наступает от того действия, которое оказывает это вещество на дофаминовые структуры. Есть в органи...

Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройность Рассказывает заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова.«Риски для здоровья есть как у людей с избытком, так и с недостатком массы тела. Однако, по современным представлениям, умеренная полнота, ос...

7 главных признаков интоксикации организма Избыточное содержание некоторых веществ в крови может провоцировать неприятные симптомы, и научные специалисты составили список из нескольких характерных признаков таких состояний. В частности, ухудшать самочувствие людей может повышенный уровен...

Беременность и роды: основные моменты, на которые нужно обратить внимание Беременность – это долгожданный момент в молодой семье, новое состояние для женщины. К сожалению, не каждая женщина хочет стать матерью. И это больше касается женщин, у которых впервые наступает беременность после 30-летнего рубежа, поскольку их на с...

Дигидрокверцетин – витамин номер один для сердца и сосудов Необходимые для жизнедеятельности питательные вещества в организме человека доставляются клеткам по сосудам и капиллярам. При различных заболеваниях, неправильном питании кровеносные сосуды не выполняют свои функции на 100%, поэтому клетки начинают г...

5 продуктов, которые помогут справиться с депрессией осенью Чтобы осенняя депрессия даже близко к тебе не подобралась, советуем включить в рацион эту «счастливую пятерку»! 1. Бананы Они содержат триптофан – незаменимую аминокислоту, необходимую для выработки «гормона радости» (серотонина). При недостатке этог...

Грудное молоко: когда приходит и как проходит процесс? С чего все начинается? Лактация является физиологическим процессом, происходящим в организме женщины и обеспечивающим полноценным питанием малыша в течение долгого времени. Много беременных женщин и только что родивших матерей очень волнует, как приб...

Как повысить и укрепить иммунитет Что в организме отвечает за иммунитет? Конечно же, иммунная система. Именно ее уникальные настройки помогают выделить из общей массы вредные микробы и вирусы, чтобы потом их нейтрализовать. К сожалению, вечная борьба с разными бяками приводит к ослаб...

Названа самая полезная ягода для здоровья почек Употребление арбузов является хорошей профилактикой аритмии и камней в почках. Благодаря обилию микроэлементов и витаминов, арбузы комплексно оздоравливают организм и даже являются профилактикой ряда серьезных заболеваний. В зависимости от сор...

Несколько способов сделать рабочий день более приятным Независимо от того, насколько вы любите свою работу, рано или поздно наступает такой момент, когда она превращается в рутину. Если быть честным, в настоящее время, большинство людей работают не по той причине, что ему это нравится, а потому, что, нет...

Несколько способов сделать рабочий день более приятным Независимо от того, насколько вы любите свою работу, рано или поздно наступает такой момент, когда она превращается в рутину. Если быть честным, в настоящее время, большинство людей работают не по той причине, что ему это нравится, а потому, что, нет...

В каком возрасте опасно худеть? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Американские ученые выяснили, что пожилым женщинам лучше не пытаться похудеть. Снижение веса может привести к появлению гипертонии, диабета, а также способно увеличить риск инфарктов и инсультов. Рез...

Медики назвали продукты, которые желательно есть ежедневно Самые полезные продукты для поддержания иммунной системы. Чтобы укрепить свою иммунную систему, нам нужно черпать силы из того, что мы едим. Ни один воспеты историками знаменитый полководец не организовал оборону лучше, чем иммунная система на...

Какая еда растительного происхождения укрепляет иммунитет? Чтобы «внутренние войска» нашего тела успешно справлялись со «служебно-боевыми» задачами по защите организма от покушений извне, их необходимо снабжать витаминами и биологически значимыми элементами. Без своевременных поставок иммунная система не спр...

Назван один из самых полезных фруктов для желудка Груша - не только изумительно вкусный фрукт, но и чрезвычайно полезный. Груши - очень вкусный фрукт. Они содержат много воды, большое количество питательных веществ, а лучше всего то, что мы можем есть их в любое время года. К тому же этот фру...

Лечение чесноком сердечно-сосудистых заболеваний Издавна чеснок известен как полезное и лечебное травянистое растение. В нем содержится целый ряд необходимых для нашего организма элементов: прежде всего это витамины группы В, витамин Е, витамин С, витамин К, фолиевая кислота, биотин, большое содерж...

Как ухаживать за кожей лица, когда тебе за сорок Именно перешагнув сорокалетний рубеж, женщина отмечает, что её лицо «подвяло», а декоративная косметика уже не украшает, а подчеркивает недостатки. Почему так происходит? Свойства кожи 40+ Со временем коллаген, отвечающий за восстановление клеток, ут...

Полезная суповая диета: 3 вкусных рецепта для щадящего похудения Жиросжигающий овощной суп – идеальное блюдо для похудения. Он малокалориен, но при этом отлично насыщает, обогащает организм витаминами, выводит накопившиеся вредные вещества и обладает приятным вкусом. Именно поэтому суповая диета полюбилась миллион...

Ученые нашли в организме человека «второй мозг» Оказывается, наш кишечник не так глуп, как кажется. В исследовании, опубликованном на научном портале, группа ученых из Австралии доказывает, что этот орган может сам «выстраивать» свое поведение. И при этом к нему не поступают какие-то команды от на...

Можно ли беременным спать на животе Оказывается, по статистике почти половина женщин всего земного шара просто не представляют себе ночной сон без позы «на животе». Почему именно сон на животе является для многих оптимальным? Дело в том, что в течение дня позвоночник испытывает большую...

Почему менопауза может наступить очень рано? 7 привычек, которые следует изменить Большинство женщин вступают в менопаузу в возрасте от 45 до 50 лет. Однако у некоторых она наступает раньше. Если у женщины менструация заканчивается до 40 лет, это считается ранней менопаузой. Ранняя менопауза возникает по разным причинам. Она может...

Климакс: что делать? Климакс — пора естественного угасания половой функции, которая неминуемо наступает в жизни каждой женщины. Снижение производства прогестерона и эстрогена сопровождается рядом физических недомоганий. «Приливы», нарушение качества и продолжительности с...

Как помочь выпадающим волосам? Как известно, многим девушкам не по слухам, пышная копна ухоженных длинных волос всегда были и будут в моде. В силу тех или иных обстоятельств, однажды в жизни женщины наступает момент, когда волосы начинают редеть, осыпаться, кончики сечься и терять...

Учёные рассказали, что категорически запрещено есть с чаем Ряд продуктов теряет свои полезные свойства при попадании в человеческий организм вместе с чаем. Учёные провели ряд исследований и доказали, что ряд продуктов категорически запрещено есть вместе с чаем. Дело в том, что некоторые продукты питания тер...

Учёные рассказали, что категорически запрещено есть с чаем Ряд продуктов теряет свои полезные свойства при попадании в человеческий организм вместе с чаем. Учёные провели ряд исследований и доказали, что ряд продуктов категорически запрещено есть вместе с чаем. Дело в том, что некоторые продукты питания тер...

Врачи рассказали, как арбузы влияют на организм Употребление этих плодов несет как пользу, так и вред. Скоро наступает сезон любимого всеми летнего лакомства — арбуза. Диетологи, если не имеется противопоказаний, разрешают съедать в день 2-2,5 кг мякоти этого вкусного плода. Арбузы знаменит...

Как большой вес может повредить сексуальной жизни Здоровье и гормоны Во-первых, печень людей с повышенным весом производит большее количество белка, чем положено, а он в свою очередь связывает тестостерон. Именно этот гормон — как у мужчин, так у женщин — отвечает за сексуальное влечение, возбуждени...

Очищение кишечника семенами льна: доступный и простой в приготовлении рецепт! Для правильной работы организма крайне важно очищать кишечник. Кишечник может зашлаковываться из-за неправильного питания, постоянного употребления алкоголя и приема некачественной пищи. А если зашлакован кишечник, то ядовитые вещества и шлаки будут ...

Разгадана тайна качественного сна По словам специалистов, самым главным врагом хорошего сна является искусственное освещение. Именно эволюция «придумала» так, что человек должен спать в полной темноте. Еще в древности люди ложились отдыхать на закате и просыпались с восходо...

8 Удивительные преимущества для здоровья витамина C (аскорбиновая кислота) Витамин С или аскорбиновая кислота — водорастворимый витамин и мощный антиоксидант. Его употребление намного важнее, чем может показаться на первый взгляд. МедикФорум выяснил, почему витамин С так полезен для здоровья и как его правильно употре...

Пищевые добавки с антиоксидантами не улучают качество спермы – исследование Мужчины, участвовавшие в эксперименте, в течение трех месяцев принимали добавки, содержавшие витамины C, D3 и E, фолиевую кислоту, цинк, селен и L-карнитин. Контрольная группа получала плацебо...

Названы продукты, которые можно съесть перед сном, не навредив фигуре Важно не время, а количество и качество еды на тарелке. Бытует мнение, что ночью обмен веществ снижается, однако, пока ты спишь, образуются новые гормоны, делятся клетки кожи и волос. А для этого организму необходимы ресурсы, которые можно получи...

Гидраденит: почему развивается воспаление? Гидраденит — это заболевание, характеризующееся вовлечением в патологический процесс потовых желез с апокриновым типом секреции. Такое воспаление напрямую связано с воздействием на организм инфекционной флоры. Оно не только значительно снижает качест...

Грудное молоко: что мы о нем еще не знали, но должны узнать сегодня В то время, когда малыш находится внутри матери, он получает все необходимые питательные вещества от нее через плаценту. Сразу после рождения он должен начать получать новую, незнакомую ему пищу, которую его неокрепший и несовершенный организм мог бы...

Врачи назвали причину бесплодия у женщин Китайские ученые выявили ген MTOR, играющий, оказывается, ключевую роль в способности женского организма высвобождать здоровые яйцеклетки из яичников. MTOR известен как интегратор путей, который может включать и выключать гены или подталкивать к...

Жара и жажда – причина образования тромбов В жаркую погоду необходимо постоянно пить воду, и связано это не только с тем, что жажда ухудшает самочувствие. Организму необходима влага, чтобы поддерживать работу кровеносной и сердечно-сосудистой системы, поскольку высокая температура внешней сре...

Первые признаки климакса у женщин Многие женщины замечают признаки климакса задолго до того, как у них действительно наступает менопауза. Основной причиной этого является постепенное снижение уровня эстрогена. Каковы признаки климакса Изменение менструального цикла часто являются пер...

Гормон сна влияет на сердце как лекарство Российские ученые из Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН установили: гормон сна мелатонин улучшает работу клеток сердца, если следовать здоровому режиму сна. Подробности работы отечественных специалистов – в публикации Internati...

Гормон сна влияет на сердце как лекарство Российские ученые из Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН установили: гормон сна мелатонин улучшает работу клеток сердца, если следовать здоровому режиму сна. Подробности работы отечественных специалистов – в публикации Internati...

Зеленый чай секрет красоты и долголетия Омоложение кожи зеленым чаем Каждой женщине хочется выглядеть молодо в любом возрасте, но процессы старения не спрашивают об этом. Различные лекарственные препараты, зачастую, непонятного происхождения, компоненты которых способны воздействовать на о...

Что такое гериатрия, или Как дружить со старостью? Чтобы подобраться к самой сути, начнем из далека. Представим себе молодого мужчину, «в полном расцвете сил» (как говорил главный герой одной из книг детской писательницы Астрид Линдгрен). Наш молодой мужчина действительно полон сил, у него есть все н...

Почему при похмелье болит голова? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Симптомы, которые наступают при похмелье, известны почти каждому взрослому человеку — тошнота, сухость во рту, озноб, скачки давления, потеря аппетита. И, безусловно, головная боль. Как правило, ощущ...

Молочница у женщин: как бороться с проблемой В организме человека существует огромное количество полезных микробов: они отвечают за создание необходимой среды и обеспечивают её постоянство. Ведущими бактериями во влагалище являются лактобактерии, которые обладают способностью закисления. Такая ...

Климакс… у мужчин То, что возрастной гормональный спад — проблема не только женская, медики предполагали давно. Смущало одно: у мужчин, в отличие от слабого пола, не существует менструального цикла, а стало быть, нет и такого же чёткого симптома, как окончание менстру...

Найдено вещество, продлевающее молодость мозга Исследования проводилось на животных. Американские ученые провели любопытное исследование, в ходе которого они открыли неизвестные ранее функции белка клото. Его уровень в организме человека с возрастом значительно снижается. Оказалось, что им...

10 советов, как выглядеть стильно женщинам с роскошными формами Для женщин с роскошными формами мода этого сезона предлагает массу вариантов. От скромных, для того чтобы спрятать маленькие недостатки, до экстравагантных, чтобы подчеркнуть все весомые достоинства. Не надо бояться, надо идти на риск, ведь все велик...

Какие ягоды заменят витамины? Какие полезные вещества содержатся в сезонных ягодах и где их больше всего? Малина 52 ккал*Заменяет аскорбинку, эта ягода — чемпион по содержанию витамина С.В ней много кислот — лимонная, яблочная, винная и салициловая. У них болеутоляющий и жаропон...

Назван овощ, который подавляет развитие рака и старение Обычные огурцы, как выяснилось, являются великолепным продуктом для защиты организма от раковых заболеваний. Все благодаря тому, что в них содержится особое вещество физетин. Благодаря содержанию флавонола физетина в составе огурцов, их употребле...

Матка не сокращается после родов: причины плохого сокращения В норме сразу же после окончания третьего родового периода в организме женщины должны начать происходить изменения, направленные на то, чтобы работа органов и систем восстановилась. Если матка не сокращается после родов, что необходимо делать, как мо...

Тревожные признаки, указывающие на интоксикацию печени Печень необходимо беречь. Орган, который отвечает за наше общее физическое состояние и здоровье, — это печень. Мы живем в мире, который наполнен токсинами, как в воздухе, которым мы дышим, так и в еде, которую мы едим. Все это отражается на пе...

Тревожные признаки, указывающие на интоксикацию печени Печень необходимо беречь. Орган, который отвечает за наше общее физическое состояние и здоровье, — это печень. Мы живем в мире, который наполнен токсинами, как в воздухе, которым мы дышим, так и в еде, которую мы едим. Все это отражается на пе...

Можно ли избавиться от вшей за один день? Какой самый эффективный способ борьбы с педикулезом? Отвечает завкафедрой дерматовенерологии и косметологии Центральной государственной медицинской академии, доктор меднаук, профессор Лариса Круглова:— Вшей можно вывести за один день. Есть три спосо...

Уборка дома уже может спасти от ранней смерти Вот хорошая причина для того, чтобы чаще устраивать уборку. Борьба с грязью и пылью оберегает здоровье человека от опасных химических веществ в мебели. Генеральная уборка дома с использованием чистящих средств оберегает наш организм от воздействия то...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций,...

В России зарегистрировали молочную смесь, укрепляющую детский иммунитет20 лет понадобилось ученым, чтобы подтвердить значение олигосахаридов для формирования иммунитета у младенцев. Этот уникальный компонент — специальные пребиотики, помогающие формировать здоровую микрофлору и иммунитет у ребенка — характерен для женского грудного молока, а, к примеру, в коровьем молоке он отсутствует. Освоение биосинтеза олигосахаридов позволило создать молочную смесь, которая не только обеспечивает новорожденного питат 20 лет понадобилось ученым, чтобы подтвердить значение олигосахаридов для формирования иммунитета у младенцев. Этот уникальный компонент — специальные пребиотики, помогающие формировать здоровую микрофлору и иммунитет у ребенка — характер...

Как повысить иммунитет? Иммунитет является одним из важных составляющих критериев в организме человека. Именно от него зависит заболевания и состояние организма. Поэтому многие люди ищут способы повышения иммунитета. В данной статье представлены самые распространенные и лег...

Умных женщин призывают рожать детей от глупых мужчин Команда ведущих исследователи из Йельского университета после долгих лет наблюдений пришли к выводу, что умным женщинам просто необходимо рожать детей от глупых мужчин. Как выяснилось, причина в том, что умных мужчин мало и женщины рискуют совсем ост...

Сон - не отдых. Почему для того, чтобы жить, нужно спать? Когда я был студентом, нас учили, что в мозге есть активирующая система: она посылает импульсы, будоражит людей - в это время мы бодрствуем. И есть синхронизирующие системы, расположенные в таламусе и гипоталамусе. Они перестраивают работу нейронов ...

Среди популярных витаминов нашлись полезный и смертельно опасный Канадские ученые, представляющие Университет Торонто, стали авторами обширного исследования о влиянии на здоровье популярных витаминов и минералов. Относительно полезности этих веществ научными специалистами были сделаны любопытные выводы. Авторы про...

Упаковки от фаст-фуда содержат много опасных веществ Группа ученых из Дании рассказала, что в состав коробок для фаст-фуда входят вредные вещества, которые попадая в организм человека, могут причинить непоправимый вред его здоровью. Особенная их активность наблюдается при их попадании под микроволновое...

Частое мытье рук может защитить от вредных веществ Как передает The Deccan Chronicle со ссылкой на Колумбийский университет, подобная практика реально снижает объемы токсичных антипиренов, с которыми контактирует человек. Эти вещества применяются в качестве огнезащиты. Их можно найти в мебели и ...

Три эффективных способа ускорить метаболизм Они действительно работают. Скорость метаболизма зависит не столько от наследственности, но прежде всего — от образа жизни. Вот что нужно делать, чтобы ускорить обмен веществ и наконец сбросить лишние килограммы. Сон Постарайтесь нормализовать ...

5 бьюти-причин, чтобы купить корицу В древние времена эту восточную специю приносили в дар лишь знатным особам. Сегодня корица используется не только для придания особого аромата свежей выпечке или глинтвейну, но и в качестве средства для красоты. А все благодаря тому, что эта пряность...

Как понять, что вам не хватает железа? Конечно, лучший способ точно определить, каких именно элементов не хватает вашему организму, – сдать анализ крови, и уже исходя из него подбирать оптимальные добавки (причём желательно, чтобы они были индивидуальные). Если времени дойти до лаборатор...

Овощи, которые не обязательно готовить Шампиньоны и кабачки можно (и это даже полезно!) употреблять сырыми. Но есть и другие овощи, которые обычно готовятся, хотя их полезно есть и неприготовленными. Таким продуктом, к примеру, является цветная капуста. В ней содержатся витамины С и К...

Эксперт рассказал, чем полезна вода с лимоном Названы семь главных причин употребления напитка. Стакан воды с лимонным соком по утрам стал настоящим трендом среди женщин, желающих всегда выглядеть бодрыми и красивыми. Кто-то пьет этот напиток, чтобы похудеть, а кто-то верит, что это помог...

Врачи назвали продукты, существенно замедляющие старение Диетологи назвали лучшие продукты для омоложения организма. Здоровое питание может благоприятно влиять на состояние нашей кожи и внешнего вида. Узнайте, какие продукты останавливают старение. Лесные ягоды Лесные ягоды богаты антиоксидант...

Бесплодие — трагедия всего человечества В последнее время наблюдается тенденция к увеличению бесплодных пар. Главный вопрос, почему не наступает беременность, волнует не только будущих родителей, но и врачей. Рассмотрим, какие же причины бесплодия встречаются чаще всего. Для лечения беспло...

Состояние тревожности связано с качеством костных тканей в постклимактерический период Ученые выяснили, что после наступления менопаузы у женщин с повышенной тревожностью ухудшается состояния костных тканей. Результаты исследования показали, что при явных симптомах тревожных состояний риск появления переломов костей увеличился до 25% с...

Состояние тревожности связано с качеством костных тканей в постклимактерический период Ученые выяснили, что после наступления менопаузы у женщин с повышенной тревожностью ухудшается состояния костных тканей. Результаты исследования показали, что при явных симптомах тревожных состояний риск появления переломов костей увеличился до 25% с...

Instagram может вызвать психическое расстройство Ученые выяснили, что женщины, каждый день просматривающие фото в Instagram, могут столкнуться с нервной орторексией. Диетологи из Великобритании Королевского общества здравоохранения провели национальный опрос, в котором приняло участие больше 3 тыс...

Витамин В защищает от деменции Роль минералов и витаминов крайне важна для организма. Низкий уровень полезных веществ вредит здоровью, способствует возникновению серьезных заболеваний, приводит к преждевременной смерти. Недостаток микро- и макроэлементов часто становится причиной ...

Медики назвали распространенные побочные эффекты кесарева сечения Операция может привести ко многим проблемам. Ученые смогли установит факт, что после того, как ребенок появился на свет путем кесарево сечения, начинается необратимый процесс гибели нейронов и ненормальная активация гипоталамуса. Добавим, что гипотал...

Способ лечения саркоидоза кожи Под саркоидозом подразумевают мультисистемное заболевание воспалительного характера, главной отличительной чертой которого является образование многочисленных плотных узлов разного диаметра — гранулем. Так, саркоидоз кожи может поражать не толь...

Способ лечения саркоидоза кожи Под саркоидозом подразумевают мультисистемное заболевание воспалительного характера, главной отличительной чертой которого является образование многочисленных плотных узлов разного диаметра — гранулем. Так, саркоидоз кожи может поражать не толь...

Плюсы и минусы наращенных ресниц В последнее время, среди женщин различных возрастов, стала очень популярной процедура наращивания ресниц. Девушки наращивают ресницы для того, чтобы всегда выглядеть красиво, даже не используя макияж. Несмотря на свою популярность и шикарный результа...

5 продуктов, которые становятся опасными при разогревании Будучи уже сваренными, некоторые продукты не переносят повторного разогревания -в них начинают образовываться опасные для организма вещества. Повторная термическая обработка этих пищевых продуктов может негативно влиять на здоровье, передает мнение ...

Уход за лицом в зимнее время года Каждая внимательная к собственной персоне женщина обращает внимание на изменения, происходящие с кожей ее лица, когда на улице наступают сильные ветра и морозы. В такие периоды нежным личикам необходим особый уход и забота, иначе все «прелести» зимы ...

Мясо провоцирует развитие тяжелого психического заболевания Мясо обладает способностью воздействовать на мозг, не уступая в своем эффекте наркотическим веществам, - об этом завили исследователи из Университета Джона Хопкинса в США. Они заявили о том, что содержащиеся в мясе вещества при попадании в организм ...

Мочегонные травы для похудения Натуральные средства действуют гораздо мягче таблеток, при этом – также выводят из организма шлаки и токсины.       Очень важно понимать, что без консультации врача приём мочегонных средств может нанести организму непоправи...

Ученые назвали самый полезный для сердца орех Эксперты рекомендуют употреблять эти орехи хотя бы несколько раз в неделю. В одном из исследовательских институтов США было проведено мини-исследование, которое длилось всего один месяц, а участие в нем принимали около тридцати человек. Примечательно...

Полезные свойства витамина С Витамин С, наверное, самый популярный. С детства каждый из нас слышит о необходимости потребления фруктов, богатых солнечным витамином, чтобы организм получал максимальное количество антиоксидантов и полезных веществ для профилактики массы заболевани...

Специалисты «Росконтроля» обнаружили в продаже креветки, напичканные мышьяком В Росконтроле провели исследование развесных креветок, закупленных в крупных торговых сетях. В итоге, в пяти из шести образцов оказались превышены предельно допустимые нормативы по содержанию мышьяка. Креветки были закуплены в сетевых магазинах...

Медики рассказали, какие орехи обязательно нужно есть мужчинам Мужчинам очень полезно есть орехи! Испанские репродуктологи установили: регулярное употребление этого продукта является эффективной профилактикой мужского бесплодия. Еще раньше представители науки высказывались о том, что рацион мужчины влияет на...

Питание при ослабленном иммунитете Постоянный недостаток питательных веществ в рационе способен весьма ослабить иммунную систему. Дефицит необходимых веществ приводит к постепенной потере витаминов, что, в свою очередь, может привести к нарушению определенных биохимических реакций в о...

5 причин, почему женщины должны спать дольше, чем мужчины Организм женщины и мужчины отличается друг от друга. Поэтому женщины мерзнут сильнее, чем мужчины, у них могут быть разные реакции на одни и те же стимулы. Теперь мы знаем еще и о том, что женщине требуется больше сна, чем мужчине. Английские уче...

Заболевания щитовидной железы: симптомы у женщин Функция эндокринной системы, ее органов заключается в выработке гормонов, отвечающих за нормальное протекание целого ряда важных процессов. Изменение их количества в ту или иную сторону негативно сказываются на работе репродуктивной, сердечно-сосудис...

Заболевания щитовидной железы: симптомы у женщин Функция эндокринной системы, ее органов заключается в выработке гормонов, отвечающих за нормальное протекание целого ряда важных процессов. Изменение их количества в ту или иную сторону негативно сказываются на работе репродуктивной, сердечно-сосудис...

Заболевания щитовидной железы: симптомы у женщин Функция эндокринной системы, ее органов заключается в выработке гормонов, отвечающих за нормальное протекание целого ряда важных процессов. Изменение их количества в ту или иную сторону негативно сказываются на работе репродуктивной, сердечно-сосудис...

Что такое правильное питание Мы всегда говорим, что правильное питание — это ОЧЕНЬ весомая доля в в активах нашего здоровья. Иными словами, выражение «мы то, что мы едим», — истина. Именно питание отвечает за ресурсы нашего организма, а значит, за базу, осн...

Так популярно и так вредно. Почему многие поливитамины не приносят пользы? Ученые из Университета Торонто опубликовали во влиятельном «Журнале Американской коллегии кардиологов» (Journal of the American College of Cardiology) большое и важное исследование. Они проанализировали все публикации по витаминам с января 2012 года...

Ученые: Свекла защитит от рака, ожирения и слабоумия На Земле существует много продуктов, оказывающих положительное воздействие на организм человека при умеренном употреблении. Среди них можно выделить свеклу, которая защитит от рака, ожирения и слабоумия, а также повысит сопротивляемость организма раз...

В России зарегистрировали молочную смесь, укрепляющую детский иммунитет 20 лет понадобилось ученым, чтобы подтвердить значение олигосахаридов для формирования иммунитета у младенцев. Этот уникальный компонент — специальные пребиотики, помогающие формировать здоровую микрофлору и иммунитет у ребенка — характер...

ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА D ПОВЫШАЕТ РИСКИ ПЕРЕЛОМОВ СРЕДИ ЖЕНЩИН Женщины с низкими уровнями витамина D имеют увеличенный риск перелома бедра, согласно исследованию Университета Питсбурга /США/. Врачи пришли к такому мнению, рассмотрев данные о состоянии здоровья 400 женщин, которые имели перелом бедра, подтвержден...

Названы лучшие продукты питания для защиты здоровья легких Чеснок известен многочисленными полезными свойствами. От здоровья легких зависят многие основные показатели самочувствия человека в целом. Французские врачи назвали лучшие продукты питания для сохранения здоровых легких. Конечно, лучшее, что м...

Причины неуемного аппетита Вы хорошо поели утром, в обед и вечером, а также постоянно что-то жевали на протяжении дня, но в ночное время суток вы все равно испытываете чувство голода? По какой же причине это происходит? В вашем меню не хватает сложных углеводов Они отв...

В мозге найдены клетки, отвечающие за бессонницу Результаты эксперимента подтвердили выводы предыдущей группы ученых. Ученым удалось обнаружить «сонный переключатель» в мозге, который позволяет понять, почему мы погружаемся в сон под тёплым одеялом. Повреждения данных клеток ранее были св...

Протеин для похудения: зачем нужен и какой выбрать Многие люди ошибочно думают, что протеин – это вещество, которое необходимо только для тех, кто занимается спортом. Однако, это всего лишь обычный белок. Его можно получать в организм, употребляя рыбу, мясо, молоко. Протеин напрямую не приводит к про...

Названо новое полезное для здоровья свойство шоколада Ученые обнаружили, что темный шоколад имеет свойство улучшать зрение. Оказывается, шоколад не только повышает уровень гормонов счастья в крови, но и может значительно улучшить состояние здоровья, а именно повысить световую чувствительность зрения...

6 причин, чтобы регулярно есть куриные яйца Употребление куриных яиц связано с рядом преимуществ для организма, утверждают эксперты в области здорового питания. Куриные яйца помогают избавляться от лишнего веса. Это один из самых сытных продуктов, позволяющих надолго забыть о чувстве голод...

Беременность и спорт В жизни женщины однажды наступает момент, когда она, узнав о своем «интересном положении», понимает, что уже не принадлежит себе полностью и в ее спортивно-танцевально-деловой жизни грядут перемены. От этого знания становится радостно и тревожно, вед...

Симптомы простуды: как понять, что вы заболели Осень — самая «удачная» пора для простуд. Дни еще теплые, но ветра и дожди уже создают риск подхватить инфекцию и заболеть. Чтобы вовремя и правильно остановить простуду, необходимо знать, какие симптомы сигналят о простуде. Зачастую не доставляющие ...

Едим и худеем. Какими должны быть правильные разгрузочные дни Специалисты, да и сами жертвы похудения давно заметили: быстро сбросили килограммы – они так же быстро вернутся, да ещё и с привесом. Оказывается, сильное ограничение калорий, которое практикует голодание или строгие диеты, замедляет обмен веществ. ...

Чистая вода для беременных или как и сколько нужно пить Зачем? Главная функция этой вездесущей жидкости в человеческом организме – доставка клеткам полезных, питательных веществ выведение из организма продуктов жизнедеятельности. При беременности она особенно необходима, т.к. помогает наладить работу ЖКТ,...

Стоматология. Почему именно косметическая стоматология? Косметическая стоматология решает не только проблемы прикуса и неправильного расположения зубов, но занимается вопросами эстетики улыбки. Специальности врача косметологической стоматологии в настоящее время нет, но специалисты с большим стажем работы...

Диета счастья Вредная еда становится причиной усталости, депрессии и отсутствия мотивации. Избежать этого поможет правильное питание.     Если человек будет придерживаться определённых правил, он наверняка сможет не только укрепить тело и мозг, но и изб...

Если вы хотите вырастить гармоничную личность О том, что именно гармоничным людям живется намного лучше в отличии от других, известно практически каждому. Вместе с этим, далеко не все родители, которые стремятся к тому, чтобы их дети также были гармоничными личностями, имеют представление о том,...

Клубничная диета: лакомимся и худеем Первые сезонные ягоды не только подарят тебе вкусовое удовольствие, но и позволят быть в прекрасной форме. Сезон садовой земляники (клубники) длится недолго, поэтому, пользуясь случаем, не упусти возможность запастись витаминами, почувствовать себя с...

Роды за границей: Финляндия Любая женщина хочет, чтобы для рождения ее ребенка были созданы самые безопасные и комфортные условия. Финляндия зарекомендовала себя именно таким идеальным местом. Ведь согласно статистике, и материнская, и младенческая смертность в стране практичес...

Признаки овуляции у женщины Ежемесячно в организме женщины происходит овуляция – день, в который яйцеклетка покидает фолликул и готова к оплодотворению. Этот процесс происходит систематически, каждые 20-40 дней, в зависимости от продолжительности цикла. Именно в этот период про...

Ученые назвали диету, которая защитит от заболевания Альцгеймера Ученые назвали диету, которая защитит от заболевания Альцгеймера Престарелая женщина Группа ученых из Швеции нашла способ защитить головной мозг от заболевания Альцгеймера. Специалисты считают, что в этом может помочь скандинавская диета, эффект кото...

Роль кальция в организме человека Кальций присутствует в человеческом организме в количестве около 2% от общей массы тела. Основная доля вещества содержится в костной ткани, около 1% участвует в различных обменных процессах в составе крови и других жидкостей. Он необходим не только д...

Онкологи запрещают красить волосы женщинам Наносит ли краска для волос вред, остается по-прежнему открытым. Большинство парикмахеров заявляют, что современные красящие средства совершенно безопасны, потому что не проникают через кожу в организм. Однако, некоторые ученые разделяются во мн...

Онкологи запрещают красить волосы женщинам Наносит ли краска для волос вред, остается по-прежнему открытым. Большинство парикмахеров заявляют, что современные красящие средства совершенно безопасны, потому что не проникают через кожу в организм. Однако, некоторые ученые разделяются во мнения...

Менопауза – как сохранить красоту? В жизни каждой женщины неизбежно наступает пора естественного угасания половой функции — менопауза. Период этот непрост: снижение выработки половых гормонов несет с собой обострение хронических болезней, психологический дискомфорт и ощутимое ув...

7 главных признаков интоксикации организма Избыточное содержание некоторых веществ в крови может провоцировать неприятные симптомы, и научные специалисты составили список из нескольких характерных признаков таких состояний. В частности, ухудшать самочувствие людей может повышенный уровень сах...

10 главных веществ для оздоровления мозга Журнал «Ланцет» опубликовал данные, полученные европейскими учеными, о том, какие вещества стимулируют мозг функционировать продуктивнее. Источниками этих веществ являются продукты, богатые витаминами и минералами. Так, для улучшения способности ...

Почему люди становятся алкоголиками? Периодическое системное потребление алкогольной продукции вырабатывает колоссальное привыкание, которое способно отключить восприятие других видов энергосодержащих продуктов, помимо спиртосодержащих. Такие утверждения были выдвинуты швейцарскими эксп...

Косметологи назвали 6 ошибок в погоне за молодостью кожи Женщины тратят большое количество времени и средств на то, чтобы выглядеть красивой, отдалить возрастное изменение кожи в частности морщины. Но крема и различные пудры, которые женщина наносит в несколько слоев, может нанести вред коже, а именно приб...

Косметологи назвали 6 ошибок в погоне за молодостью кожи Женщины тратят большое количество времени и средств на то, чтобы выглядеть красивой, отдалить возрастное изменение кожи в частности морщины. Но крема и различные пудры, которые женщина наносит в несколько слоев, может нанести вред коже, а именно приб...

Ученые рассказали, чем можно заменить витамины Питание должно быть разнообразным. Исследователи из Гарварда задались вопросом, чем можно заменить мультивитамины. Оказалось, что это возможно сделать, но нужно знать, что именно стоит употреблять. Так, исследователи сообщили, что питание должно быть...

Осторожно, – аденоиды! Что необходимо знать о них Поговорим об аденоидах. Этот термин знаком практически каждому. Но, что он обозначает конкретно: это врожденный орган или патологическое проявление? Отчего они появляются в организме человека, о чем сигнализируют? На этот ряд вопросов отвечают познав...

5 продуктов, ускоряющих появление морщин Сахар. По словам ученых, сладкое (не только сахар, но и подсластители) – это главный после ультрафиолета виновник ранних морщин. В процессе усвоения сахара возникает гликирование, из-за которого затвердевают и разрушаются молекулы коллаген...

Что смущает беременных? Беременность меняет не только жизнь, но и тело женщины. Обычно женщины считают, что большой живот, токсикоз и сильная утомляемость – это все, что может с ними произойти. Но иногда организм реагирует на беременность крайне обескураживающими симптомами...

Назван один из самых полезных фруктов для сердца Врачи советуют сердечникам налегать на груши. Груши - это очень вкусный фрукт, они содержат много воды, и вы можете наслаждаться ими в сотне десертов. Кроме того, груши обладают большим количеством питательных свойств, а лучше всего то, что мы можем ...

Регулярные тренировки приносят больше пользы мужчинам, чем женщинам Благотворное влияние тренировок на организм трудно переоценить. Однако британские ученые выяснили: регулярные упражнения по-разному влияют на состояние сердечно-сосудистой системы мужчин и женщин. Для участия в исследовании были приглашены 12 мужчин ...

Регулярные тренировки приносят больше пользы мужчинам, чем женщинам Благотворное влияние тренировок на организм трудно переоценить. Однако британские ученые выяснили: регулярные упражнения по-разному влияют на состояние сердечно-сосудистой системы мужчин и женщин. Для участия в исследовании были приглашены 12 мужчин ...

Особенности складных массажных столов Эффективность мануального воздействия на ткани и органы человека посредством растирания, вибрации и давления зависит не только от квалификации специалиста, но и от качества используемого оборудования. Следует помнить, что данные приспособления должны...

Лекарство с ветки. Какие именно ягоды чем полезны? Лекарство должно быть едой, а еда — лекарством. Этот принцип древних врачевателей легче всего воплотить в жизнь летом, когда любые шесть соток превращаются в аптечную полку с живыми витаминами.Рассказывает врач-фитотерапевт Елена Топорова: Ягоды пол...

Хронический нефрит: избавление от недуга Почки — важнейшие органы мочевыделительной системы, при поражении которых страдает весь организм. Именно они отвечают за выведение из тела пациента различных токсичных веществ и шлаков, которые накапливаются в ходе жизнедеятельности бактерий и вирусо...

Ученые рассказали, чем можно заменить витамины Исследователи из Гарварда задались вопросом, чем можно заменить мультивитамины. Оказалось, что это возможно сделать, но нужно знать, что именно стоит употреблять в пищу. МедикФорум нашел ответ на этот вопрос. Так, исследователи сообщили, что питание ...

Медики рассказали, кому следует «налечь» на свеклу Свекла способствует ускорению метаболизма, помогает всем процессам в организме. По словам экспертов, свекла – весьма полезный и необходимый для рациона человека продукт. Ученые заявили, что употребление свеклы не только наполняет организм необ...

Дефицит тестостерона провоцирует у мужчин целый список болезней Тестостерон, являясь важнейшим мужским гормоном, необходим мужчинам не только для поддержания мышечной силы и сексуальных возможностей, но и для здоровья всего организма в целом. С дефицитом тестостерона связано развитие целого списка хронических бол...

Ученые еще раз доказали потребность организма в этом веществе Ученые еще раз доказали важность клетчатки для правильного функционирования организма. Они утверждают, что потребление продуктов с ее высоким содержанием снижает уровень стресса и может устранить в кишечнике проникновение в кровь остатков пищи и раз...

Ученые еще раз доказали потребность организма в этом веществе Ученые еще раз доказали важность клетчатки для правильного функционирования организма. Они утверждают, что потребление продуктов с ее высоким содержанием снижает уровень стресса и может устранить в кишечнике проникновение в кровь остатков пищи и раз...

Что делать при нарушения менструального цикла? Организм здоровой женщины работает как часы. Гормональные фазы сменяют друг друга через четкие промежутки времени, благодаря чему в определенные моменты цикла организм женщины получает возможность к оплодотворению яйцеклетки. Если оплодотворение не п...

Диета с высоким содержанием жиров может кардинально изменить микрофлору кишечника Исследователи из медицинского университета Чикаго пытались выяснить, необходимы ли для пищеварения и поглощения жиров специфические микроорганизмы. Так они начали исследовать микрофлору тонкого кишечника, чтобы лучше понять, какие микробы были вовлеч...

Найдено вещество, заставляющее организм бороться с раком Организм оказывать сопротивление компонентам рака. Исследование бельгийских ученых показало, что организм можно заставить бороться с раком. Для этого, как установили иностранные специалисты, необходимо заблокировать молекулярный механизм, способствую...

Названы основные симптомы дефицита кальция в организме На эти признаки следует обратить внимание. Для нормальной работы человеку просто необходимы все витамины и минералы. От дефицита тех или иных веществ наше тело начинает болеть и подавать нам сигналы. Это касается и кальция. От его недостатка страдают...

Учёные: рыжие люди обладают сверхспособностями Рыжеволосые люди легче переносят физическую боль, чем представители другого цвета волос. Учёные заявили, что рыжеволосые люди обладают сверхспособностями. Они легче переносят физическую боль, чем представители другого цвета волос. Им удаётся это дел...

Американские ученые составили идеальный алгоритм употребления кофе Чтобы определить дозировку, человек отвечает на ряд контрольных впросов, которые учитывают необходимое время активности…

Что дает здоровью отказ от кофеина Какие преимущества даёт здоровью человека отказ от кофеина? Эксперты из Швейцарии назвали 10 наиболее очевидных. Поскольку кофе делает человека более возбудимым и энергичным, то снижение количества кофеина в рационе уменьшает уровень тревожности....

7 главных признаков интоксикации организма Избыточное содержание некоторых веществ в крови может провоцировать неприятные симптомы, и научные специалисты составили список из нескольких характерных признаков таких состояний. В частности, ухудшать самочувствие людей может повышенный уровень са...

Урологи подсказали, как избавиться от камней в почках без таблеток Пять натуральных средств, которые позволят растворить камни. Почки играют важную роль в жизни каждого из нас. Именно эти органы отвечают за очищение нашей крови от токсинов, которые в дальнейшем удаляются вместе с мочой. Качество работы почек влияет ...

Уборка дома может спасти от ранней смерти Уборка дома с использованием чистящих средств оберегает наш организм от воздействия токсических химических веществ. Вот хорошая причина для того, чтобы чаще устраивать уборку. Борьба с грязью и пылью оберегает здоровье человека от опасных химичес...

Названа главная причина снижения иммунитета Определен главный враг иммунной системы человека Главным врагом иммунитета человека сахар назвали американские ученые, которые проанализировали данные о влиянии сахара, полученные наукой за последние 20 лет. Слишком частое употребление сладостей стан...

Физические упражнения помогут эффективнее решать задачи Ученые из Университета Макгилла установили: всего 15 минут физических упражнений позволяют быстрее освоить двигательный навык. Для этого необходимо проводить короткую тренировку сразу после обучения. Однако эффект от физических упражнений наступает т...

Физические упражнения помогут эффективнее решать задачи Ученые из Университета Макгилла установили: всего 15 минут физических упражнений позволяют быстрее освоить двигательный навык. Для этого необходимо проводить короткую тренировку сразу после обучения. Однако эффект от физических упражнений наступает т...

Шашлык будет! Как выбрать мясо и правильно его приготовить? Наш эксперт – врач-диетолог Анжелика Дюваль. В мясном рядуЧтобы шашлык получился вкусным, нужно выбрать правильное мясо. Спешим огорчить лентяев – готовый шашлык лучше не брать. Во‑первых, производитель нередко сдабривает мясо различными ароматизато...

Медики назвали главные признаки интоксикации организма Сигналом такой проблемы часто становится бессонница. Избыточное содержание некоторых веществ в крови может провоцировать неприятные симптомы, и научные специалисты составили список из нескольких характерных признаков таких состояний. В частности, уху...

Как забеременеть если не получается — 10 советов В жизни большинства женщин рано или поздно наступает такой период, когда она осознаёт, что готова стать мамой. Но, к сожалению, в связи с какими-то фак...

Мозг человека способен предсказывать боль Доказана теория, согласно которой возникают защитные стратегии организма при ожидании боли. Научные специалисты из Университета Лаваля (Канада) обнаружили, что мозг старается сократить продолжительность болевых ощущений. К данному выводу ученые пришл...

Названы лучшие продукты для очистки печени от токсинов Важно держать печень в порядке. В натуральных продуктах содержится все необходимое для того, чтобы очистить печень естественным образом. Преимущество такого очищения в том, что, в отличие от лекарственных препаратов, вы не перегрузите свой организм х...

Первая неделя беременности: когда начинается, чем характеризуется Беременность почти для каждой женщины — желанное время. Вынашивание нового человека на протяжении девяти месяцев каждой женщине придает уверенности в себе, и позволяет почувствовать себя полноценной, выполнившей свой главный материнский долг. Б...

Назван самый полезный напиток для укрепления костей Почему необходимо пить кефир. Кефир – это самый популярный и полезный напиток. Такая популярность обусловлена тем, что он, благодаря своему составу, не только благотворно действует на организм, но и помогает справиться с различными заболеваниями. Дав...

Как влияет лишний вес на риск развития гипертонии у женщин старше 50? Известно, что каждые лишние 5 кг увеличивают показатели артериального давления на 5 мл ртутного столба. Именно поэтому полные люди больше подвержены риску гипертонии. Отвечает врач-кардиолог Василий Петров:– Риск гипертонии рассчитывается, исходя из...

Медики назвали главные признаки интоксикации организма Сигналом такой проблемы часто становится бессонница. Избыточное содержание некоторых веществ в крови может провоцировать неприятные симптомы, и научные специалисты составили список из нескольких характерных признаков таких состояний. В частности,...

В Смоленске торговцу МДМА грозит 20 лет колонии Полицейские задержали 27-летнего смолянина. Дома у него были обнаружены наркотические вещества – таблетки МДМА, а также весы, изолента и фасовочные пакетики. По данным правоохранителей, мужчина торговал запрещенными веществами в областном центре. «В ...

8 простых советов как не заболеть в период холодов Когда наступают холода, то из-за переменчивости погоды многие подвергаются опасности заболеть. Именно на осенне-зимний период приходится пик различных простудных заболеваний. Чтобы простуда или грипп не нарушили ваши планы и здоровье, стоит придержив...

Минздрав подготовил клинические рекомендации для лечения окнобольных Минздрав завершил работу по актуализации клинических рекомендаций и стандартов оказания медицинской помощи для онкологических больных. Об этом сообщил директор Центра экспертизы и контроля качества медицинской помощи Министерства здравоохранения РФ В...

Ученые доказали пользу физических упражнений для женщин Ученые из Университета Массачусетса выяснили, что женщинам для зачатия ребенка необходимо еженедельно 4 часа заниматься физическими упражнениями. Специалистам удалось доказать, что именно такая интенсивность физической нагрузки способствует повышению...

Назван недорогой популярный напиток, который помогает от разных видов рака Исследование американских ученых показало: при употреблении черного чая осуществляется противораковое воздействие на организм. В проекте ученых из США приняли участие женщины разных возрастных групп. По заданию, специалистов одна часть участниц м...

Виды имплантации зубов К счастью, благосостояние народа растет, а вместе с ним растет и качество услуг, предоставляемых стоматологами. Сегодня любой человек может приобрести голливудскую улыбку, разумеется, если ему это позволяют финансы. Особенно востребованы услуги импла...

Этот популярный овощ снижает риск возникновения рака Еще одна причина чаще есть огурцы. Вещество физетин содержится в немалом количестве в огурцах. Это весьма доступный овощ для украинцев. Именно физетин помогает организму бороться с разными видами заболеваний. Ученые заявляют, что этот натуральный про...

Употребление фолиевой кислоты во время беременности защищает детей от аутизма Матери, принимающие рекомендуемое количество фолиевой кислоты во время беременности, могут снизить риск развития аутизма у своих детей, говорят ученые из Калифорнийского университета. Полученные данные показали, что если мать принимала фолиевую кисло...

Употребление фолиевой кислоты во время беременности защищает детей от аутизма Матери, принимающие рекомендуемое количество фолиевой кислоты во время беременности, могут снизить риск развития аутизма у своих детей, говорят ученые из Калифорнийского университета. Полученные данные показали, что если мать принимала фолиевую кисло...

Врачи назвали малоизвестные полезные свойства молодой крапивы Это лекарственное растение может помочь улучшить здоровье. В молодой крапиве содержится много питательных элементов и витаминов, поэтому именно в начале этапа ее созревания эксперты рекомендуют ее собирать. Естественно, в свежих листьях крапив...

Определены продукты, помогающие забеременеть Исследователи Гарвардского университета считают, что наша пища может уменьшить или увеличить шансы на беременность. Они нашли много доказательств этому. При этом их советы относятся и к мужчинам, и к женщинам. Так, употребление лосося стимулирует к...

Записаться на приём к врачу Если у человека возникли какие-либо проблемы со здоровьем ему необходимо как можно быстрее обратиться к врачам. Действительно, самолечение во многих случаях заканчивается ещё большим ухудшением состояния здоровья, именно поэтому заниматься им не стои...

Определены продукты, способствующие беременности Исследователи Гарвардского университета считают, что наша пища может уменьшить или увеличить шансы на беременность. Они нашли много доказательств этому. При этом их советы относятся и к мужчинам, и к женщинам. Так, употребление лосося стимулирует к...

Анемия у детей Причины и симптомы анемии Снижение гемоглобина — это и есть анемия. А причинами её возникновения могут быть следующими: В организме ребёнка не хватает железа, витаминов группы В и С, меди, фолиевой кислоты и всех остальных микроэлементов. Патол...

Диетологи составили список продуктов, которые должны быть в рационе каждого человека Как сообщает This is Insider, в нем оказались малокалорийные белокочанная и китайская капуста. Они богаты кальцием, железом, клетчаткой. Цветная капуста от них не отстает. В ней, помимо клетчатки, есть важные элементы - фолиевая кислота, витамин...

Продукты, в которых железо содержится в большом количестве Железо является одним из самых необходимых микроэлементов для жизнедеятельности организма человека. Оно отвечает за циркуляцию кислорода в организме и «вытягивает» из него углекислый газ. Этот процесс является непрерывным.     ...

Появились новости об «армейской» диете с хот-догами и мороженым В мире входит в моду новая диета для борьбы с лишним весом. Ее называют «военной» или «армейской» из-за быстрого эффекта похудания. Суть стиля питания заключается в слишком низкой калорийности пищи и режиме диеты - три дня в неделю. В течении этих ...

Появились новости об «армейской» диете с хот-догами и мороженым В мире входит в моду новая диета для борьбы с лишним весом. Ее называют «военной» или «армейской» из-за быстрого эффекта похудания. Суть стиля питания заключается в слишком низкой калорийности пищи и режиме диеты - три дня в неделю. В течении этих ...

Идеи для маникюра в розовых тонах Качественный маникюр это всегда очень красиво, особенно это касается знаменательных событий. Именно поэтому каждая женщина желает сделать всё необходимое для того, чтобы её маникюр отлично выглядел и смог порадовать как ей, так и всех окружающих. Для...

Можно ли запастись кальцием с помощью продуктов? Недостаток кальция в организме мешает его нормальной работе и приводит к нарушению метаболических процессов. Так, нехватка этого микроэлемента может стать причиной онемения конечностей и такого неприятного явления, как «мурашки по коже», а также мыш...

Фрукты и овощи - полезный уход для кожи   Фрукты и овощи не только помогают внутренним органам человека лучше работать, насыщая организм необходимыми веществами, они также могут сделать женщину красивее – ведь многие овощи и фрукты применяются в «домашней» кос...

Одно-единственное упражнение превратит ваши ягодицы в орешки В женщинах самой природой заложено стремление быть красивее. Но что делать, если именно она не одарила вас отличной формой попы или с годами некогда упругие ягодицы утратили прежнюю форму? Главное, не отчаиваться! Вы можете выполнять одни только прис...

10 признаков дефицита витаминов, о которых кричит наш организм Одним из проявлений этого дефицита витаминов может быть перхоть. Если вы заметили, что перхоти стало гораздо больше, чем обычно, то вполне возможно, что в вашей диете не хватает жирных кислот Омега-3, которые являются увлажнителем для нашего организм...

Функции и значение аминокислот L-Валин. Используется мышечной тканью в качестве источника энергии во время интенсивных упражнений, участвует в образовании и запасании гликогена, необходим для восстановления ткани и поддержания азота в организме. Один из главных компонентов в росте...

Идеальный возраст для рождения ребенка подскажет ширина таза женщины Изучив особенности строения тазовых костей, ученые пришли к выводу: женщинам следует рожать в возрасте 25 лет. Именно к 25 годам женский таз принимает оптимальную форму для родов.В качестве подтверждения своей теории ученые приводят результаты исслед...

4 ошибки ЗОЖ, которые вредят вашему здоровью и фигуре Вы жертвуете сном ради тренировки Встаете ни свет ни заря, чтобы выполнить утреннюю пробежку, размяться с помощью йоги или отправиться в спортзал? Похвально – но только в том случае, если вы высыпаетесь. Физическая нагрузка в ущерб полноценному отды...

Названы самые полезные продукты для сердца Эти продукты обязательно нужно включить в рацион. Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс - факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Между тем здоровое сердце - залог долгой пол...

Сколько человек может прожить без еды? Сенцов голодает больше 100 дней. Савченко — 82 дня. А Удальцов не смог и 10 дней прожить без еды — резко ухудшилось здоровье. А сколько вообще можно ничего не есть? «Однозначно ответить на этот вопрос невозможно, поскольку исследования подобного род...

В 100 раз сильнее морфия и не вызывает привыкания — ученые изобрели новое обезболивающее AT-121 — новое обезболивающее в 100 раз сильнее морфия и не вызывает зависимости, которая является главной проблемой. Как пишет ВВС, разработка американских ученых может произвести настоящую революцию в анестезиологии. Вещество уже прошло испытания н...

Медики напомнили о пользе тыквенных семечек Тыквенные семечки станут отличным дополнением к рациону. Тыква – один из главных продуктов осени, он вкусный, полезный и еще дешевый именно в сезон. Когда вы чистите тыкву, то, скорее всего, выбрасываете семечки. Но это ошибка, ведь семена тыквы ...

Влияет ли стрижка под ноль на частоту и скорость обновления волос? Сколько раз нужно сбрить волосы под ноль, чтобы они стали гуще? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:— Стрижка под ноль не влияет на частоту и скорость обновления волосяных луковиц и не увеличивает их число. Количество...

Морковь для здоровья Всем знаком этот овощ. Без него не обходится не одно кулинарное блюдо ( плов, пирожки, супы). А уж насколько он полезен знают абсолютно все. Главная ее ценность состоит в содержании каротина, который трансформируется в витамин А, который очень нужен ...

Напиток, который делает женщин счастливыми Испанские ученые из Мадридского политехнического университета провели эксперименты, в результате которых определили: употребление белого вина позволяет женщинам чувствовать себя гораздо счастливее. Исследователями были осуществлены испытания с участ...

Какие витамины нужно принимать женщинам после 35 лет, чтобы сохранить молодость и красоту С приходом холодного сезона наш организм и красота как никогда нуждаются в дополнительной поддержке. С приходом зимы из нашего рациона пропадают сезонные овощи и фрукты – главный источник витаминов, который поддерживал наш организм на протяжение весн...

10 фактов об ОРВИ, которые должна знать каждая мама Рассказываем и показываем все, что нужно знать о главной осенне-зимней болезни. Начинается настоящая дождливая осень, а значит наступает сезон простуд. Простуда в нашем привычном понимании – першение в горле, насморк, чихание – в 90% случаев вызвана ...

Продукты для счастья — лучшие природные антидепрессанты Известно, что изменение рациона может повлечь за собои? изменение обмена веществ и процессов, происходящих в мозгу, что в конечном итоге приведет к изменениям в уровне энергии и настроении. Пища может положительно влиять на настроение, поддержива...

Ссоры убивают иммунитет После ссоры с супругом требуется время не только для того, чтобы затянулись эмоциональные раны. Физические раны тоже после этого заживают медленнее. Ученые обнаружили, что получасовая ссора с любимым может замедлить способности организма к регенераци...

Ученые обнаружили противораковые свойства черного чая Американские ученые обнаружили уникальные особенности черного чая. Оказывается, он имеет противораковые свойства. В исследовании ученых принимали участие женщины различных возрастных групп. Одна часть участниц эксперимента в качестве напитка пила тол...

Кольпит после родов и его лечение Многих женщин после родов начинает беспокоить кольпит – это заболевание, которое предполагает воспаление слизистой оболочки влагалища. При таком заболевании негативные микроорганизмы начинают стремительно размножаться и вытесняют хорошие бактерии, ко...

Симптомы и причины инсульта Опасная и тяжелая патология, которой присуще нарушение кровоснабжения в тканях головного мозга – инсульт, сегодня очень распространен среди других патологических состояний сердечно-сосудистой системы. Мозг гибнет из-за нехватки кислорода, которую про...

Почему для школьника важно завтракать и ужинать в семейном кругу? Только за последнюю неделю лета столичные поликлиники выдали 22 тыс. справок школьникам. Только за последнюю неделю лета столичные поликлиники выдали 22 тыс. справок школьникам. Они работали в усиленном режиме, в том числе по выходным, в них до сих ...

Гипоплазия эмали: причины, симптомы, лечение Красивые и здоровые зубы всегда были показателем крепкого организма и отсутствия каких-либо заболеваний. К сожалению, ослепительной улыбкой природа наделили далеко не каждого из нас, и для сохранения здоровья зубов необходимо принимать соответствующи...

Названа основная причины геморрагической болезни С самого рождения организм ребенка должен быть обеспечен жизненно необходимыми витаминами. Часто наблюдается дефицит витамина К у новорожденных, который отвечает за свертываемость крови в организме, тем самым предотвращая внутренние кровотечения и кр...

7 симптомов организма о том, что есть проблемы с сердцем Организм старается подсказать о наличии проблем с сердцем некоторыми симптомами. Если вы заметили у себя даже часть нижеперечисленных сигналов организма – значит, настало время для посещения врача, передает СобКор. *Постоянная усталость может свидете...

Беременность – как родить здорового ребенка Беременность – это тест на здоровье женщины. Если в женском организме все сбалансировано и гармонично, то беременность становится самой лучшей и удивительной порой в жизни. Во время беременности у женщины изменяется мироощущение и именно в это время ...

Токсоплазмоз и беременность ПО СТАТИСТИКЕ, С ТОКСОПЛАЗМОЗОМ СТАЛКИВАЕТСЯ ПРИМЕРНО ПОЛОВИНА ВСЕХ ВЗРОСЛЫХ РОССИЯН, ХОТЯ БОЛЬШИНСТВО ИЗ НАС ОБ ЭТОМ ДАЖЕ НЕ ДОГАДЫВАЕТСЯ. НО ЕСТЬ СИТУАЦИЯ, КОГДА ИНФЕКЦИЯ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ОСЛОЖНЕНИЯМ, А ИМЕННО КОГДА ЖЕНЩИНА ОЖИДАЕТ МАЛЫША. ЧТО ЗА Н...

Токсоплазмоз и беременность По статистике, с токсоплазмозом сталкивается примерно половина всех взрослых россиян, хотя большинство из нас об этом даже не догадывается. Но есть ситуация, когда инфекция может привести к осложнениям, а именно когда женщина ожидает малыша. ЧТО ЗА Н...

Воспаление почек у мужчин: как справиться с проблемой За удаление из человеческого тела токсинов и вредных примесей вместе с мочой отвечают почки. Если же происходит их поражение, весь организм оказывается под угрозой развития массивной интоксикации. Раньше считалось, что воспаление почек может пройти с...

Профилактика сердечного приступа Болезни сердца согласно статистике является довольно распространенной причиной смерти людей по всему миру. Поэтому для того чтобы продлить свою жизнь и избежать подобной проблемы, необходимо регулярно обращать внимание на этот орган. Когда человеку и...

Все желающие смогут получить консультацию кардиолога Ингушетия готовится отметить Всемирный день сердца 29 сентября. В организме человека все органы, без сомнения, важны. Однако два из них, можно, сказать «заправляют» жизнедеятельностью в целом. Речь идет о мозге и сердце. Именно они отвечают за саму в...

Как правильно готовить овощи: 5 полезных советов Что нужно делать, чтобы приготовленные овощи получались вкусными, сочными и хрустящими? Как при этом сохранить их богатый витаминный и минеральный состав? В этом списке собраны полезные кулинарные рекомендации, которые помогут вам приготовить вкусны...

Пиелоэктазия у детей: опасно ли заболевание Почки — одни из главных структурных органов выделительной системы, которые отвечают за образование и выведение мочи из организма. К сожалению, именно они чаще всего страдают от негативного воздействия окружающей среды. Среди различных заболеваний поч...

Ученые предложили систему питания, влияющую на вес и метаболизм По данным нескольких исследований, есть система питания, которая положительно влияет на здоровье, в частности, улучает метаболизм, сохраняет здоровый аппетит и даже способствует потере веса. Главный ее принцип – IF, который означает ограничение при...

Назван главный секрет обретения плоского живота Нутриционисты раскрыли главный секрет плоского живота. Они подчеркивают, что время приема пищи имеет такое же определяющее значение, как и сама пища. Желающим заполучить плоский живот важны не только правильные тренировки на мышцы пресса и идеаль...

Ученые назвали пищевые добавки, которые приводят к раку кишечника Шведские ученые исследовали препараты, содержащие в своем составе железо, и изучили их воздействие на организм человека. Подобные препараты назначают, как правило, беременным женщинам, а также женщинам, у которых месячные проходят в тяжелой форме – с...

Как​ ​обеспечить​ ​удобство​ ​интересного​ ​положения Один из счастливейших моментов в жизни любой женщины – это ожидание появления малютки. К сожалению, это состояние – не только яркие и приятные впечатления, это перестройка всего организма, которая может сопровождаться болями в спине, ногах, тяжестью ...

Что такое коэнзим Q10 и зачем он в кремах? Вещество под названием «коэнзим Q10» открыли в 60-х годах прошлого века, и с тех пор оно успешно применяется в косметологии. Об этом веществе слышали практически все, но мало кто с точностью может сказать, что оно из себя представляет. Коэнзим Q10 – ...

Тяжелое течение ПМС может оказаться признаком половой инфекции Женщины, у которых имеются недиагностированные инфекции, передающиеся половым путем, чаще страдают от тяжелых проявлений предменструального синдрома (ПМС). Известно, что некоторые заболевания, передающиеся половым путем, протекают бессимптомно, ...

Польза и вред красной икры Красная икра — это не только настоящий деликатес, но и неимоверно полезный продукт. Не многие знают, какие именно положительные качества есть в красной икре, а уж тем более не подозревают о вреде. Состав красной икры Икра лососёвых рыб бывает ...

Дождались! Ученые разработали способ безболезненной эпиляции Похоже, для женщин наступает новая эра в решении проблемы удаления нежелательных волос. Специалисты МГУ имени Ломоносова презентовали любопытную разработку – уникальный способ эпиляции.

Какие напитки полезны для печени? Одним из важных органов в организме является печень. Многие люди беспокоятся о ее состоянии, поскольку понимают, что здоровье зависит именно от того, насколько хорошо функционирует этот орган. Для того чтобы проблем с ним возникало как можно мен...

Известный диетолог рассказала, почему нужно есть в обед Обед должен быть плотным. Популярный диетолог Светлана Фус рассказала своим подписчикам в Instagram о важности обеда в повседневном рационе. Эксперт утверждает, что именно обед должен быть самым плотным приемом пищи за день. Диетолог сообщает,...

Эксперт назвал главные вещества от всех болезней и риска смерти Когда организму недостает питательных веществ, он фокусируется на выживании, а не процветании. Все эти веществ находятся в продуктах. Исходя из этого, британский доктор Брюс Эймс назвал основные витамины и минералы, которые спасают наше здоровье и м...

Эксперт назвал главные вещества от всех болезней и риска смерти Когда организму недостает питательных веществ, он фокусируется на выживании, а не процветании. Все эти веществ находятся в продуктах. Исходя из этого, британский доктор Брюс Эймс назвал основные витамины и минералы, которые спасают наше здоровье и м...

В какой позе опасно спать беременным женщинам?   Австралийские ученые выяснили, какова взаимосвязь позы, качества сна беременной женщины со здоровьем ее будущего ребенка Педиатры опубликовали статистику, по которой каждый десятый ребенок появляется на свет в результате преждевременных родов...

10 советов по уходу за собой Женщины, окунаясь в быт и работу, нередко забывают о себе. А ведь правильный уход за собой, позволит не только хорошо выглядеть, но и чувствовать себя счастливой. Всего лишь 10 советов, которые должна знать каждая женщина, способны в корне изменить ж...

Российские ученые нашли способ получения суперпродуктов Сотрудники Института химии твердого тела (ИХТТМ) СО РАН создали новую форму средства, которое может бороться с таким состоянием, который назвали скрытый голод. Такая капсульная форма поможет при дефиците элементов, очень необходимых человеческому о...

Российские ученые нашли способ получения суперпродуктов Сотрудники Института химии твердого тела (ИХТТМ) СО РАН создали новую форму средства, которое может бороться с таким состоянием, который назвали скрытый голод. Такая капсульная форма поможет при дефиците элементов, очень необходимых человеческому о...

Матвиенко хочет заставить работодателей организовывать диспансеризацию Валентина Матвиенко, спикер Совета Федерации, уверена: за прохождение диспансеризаций должны отвечать не только медики, но и работодатели. Ведь именно профилактика заболеваний и диспансеризация помогут бороться с раком.

Названы главные полезные свойства темного пива Натуральное пиво содержит вещества, требуемые организму. Ученые указывают на то, что пиво является прекрасным источником кремния, важного для хорошего состояния скелета. Именно кремний необходим организму для нормального усвоения кальция, укре...

5 продуктов, ускоряющих появление морщин Сахар. По словам ученых, сладкое (не только сахар, но и подсластители) – это главный после ультрафиолета виновник ранних морщин. В процессе усвоения сахара возникает гликирование, из-за которого затвердевают и разрушаются молекулы коллагена и эластин...

О недержании мочи. На заметку женщинам советы специалиста В жизни женщины иногда случаются события, которые могут влиять на качество жизни. Особенности женского организма требуют внимательного отношения к себе, как, например, появления недержания мочи. Это вполне решаемая проблема. Для лечения стрессового н...

О недержании мочи. На заметку женщинам советы специалиста В жизни женщины иногда случаются события, которые могут влиять на качество жизни. Особенности женского организма требуют внимательного отношения к себе, как, например, появления недержания мочи. Это вполне решаемая проблема. Для лечения стрессового н...

Медики объяснили, в каких ситуациях нужно пить меньше воды Переизбыток воды вреден для организма. Слишком большое количество воды может нести в себе серьезный риск для здоровья. О чудодейственных свойствах стакана воды, выпитого утром до завтрака, принято слагать легенды. Как и о двух литрах воды, кот...

Медики назвали оптимальный возраст вакцинации против вируса папилломы Для абсолютного результата вакцинацию нужно проводить три раза Эксперты заявили, что оптимальный возраст вакцинации против вируса папилломы человека – 11 – 12. Для абсолютного результата вакцинацию нужно проводить три раза. Ученые Университета...

Мясо провоцирует развитие тяжелого психического заболевания Мясо обладает способностью воздействовать на мозг, не уступая в своем эффекте наркотическим веществам, — об этом завили исследователи из Университета Джона Хопкинса в США. Они сообщили о том, что содержащиеся в мясе вещества при попадании в орг...

Ученые доказали пользу физических упражнений для женщин Ученые из Университета Массачусетса выяснили, что женщинам для зачатия ребенка необходимо еженедельно 4 часа заниматься физическими упражнениями. Специалистам удалось доказать, что именно такая интенсивность физической нагрузки способствует повышению...

Ученые доказали пользу физических упражнений для женщин Ученые из Университета Массачусетса выяснили, что женщинам для зачатия ребенка необходимо еженедельно 4 часа заниматься физическими упражнениями. Специалистам удалось доказать, что именно такая интенсивность физической нагрузки способствует повышению...

Причины повышения холестерина в крови Холестерин является жирным спиртом, содержащийся в большом количестве в живом организме. В организме человека за его выработку отвечает печень, надпочечники и почки, а также органы половой системы. Таким образом, естественная выработка холестерина со...

О чем говорит необычный цвет языка у человека? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. У здорового человека, как правило, цвет языка слегка розовый и покрыт тонким слоем прозрачного налета. Если налет плотный и белого цвета, то это первый признак, сигнализирующий о каком-либо недуге. П...

Врачи назвали идеальное время, чтобы бросить курить Как показали исследования, организму требуется около 15 лет, чтобы привести в порядок все системы, нарушенные из-за употребления табака. Во время конгресса американской ассоциации сердца был представлен доклад группы медиков из Университета Ван...

Как похудеть подростку Если у подростка появился лишний вес, то это на 98% вина родителей, которые не научили его правильно питаться. Именно им предстоит проявить внимание и заботу, чтобы помочь своему ребенку похудеть. Организм подростка растет и развивается, ему необходи...

Приливы при климаксе: лечение Приливам подвержено 90% женщин. Интересный факт, что в Европе и Америке от них страдает 70% наблюдаемых, а в странах Азии лишь 18%. Горячие приливы влияют на качественную составляющую жизни, так как их проявления всегда неожиданные и ведут к последст...

Как избавиться от боли в груди Терпение – это прекрасная женская черта, но она хороша только для семьи, отношений или карьеры, но не в тех случаях, когда речь идет о собственном здоровье. Не терпите боль в молочной железе! Любая боль в организме – это сигнал бедствия, его просьба ...

Лазерный эпилятор для лица Для того, чтобы оставаться привлекательными, женщины много времени уделяют уходу за собой. И максимум внимания они достается лицу, ведь именно на него в первую очередь смотрят окружающие. А задач, которые нужно решить, между прочим, предостаточно: от...

Почему полезно завтракать перед тренировкой? Британские специалисты уверены, что тренироваться на голодный желудок — плохо, именно поэтому перед утренними физическими упражнениями необходимо завтракать. Авторы работы организовали интересное исследование, итоги которого были обнародованы в...

Ранняя менопауза грозит женщинам, рожавшим  до 20 лет К такому выводу гавайские ученые пришли после проведения наблюдения за 1000 женщин, принявших участие в эксперименте. Также экспертам удалось выяснить, что рано рожавшие чаще сталкиваются с гистерэктомией. Специалистам из Гавайского университета ...

Британский врач поделился личным и простым опытом улучшения зрения Британский врач доктор Майкл Мосли поделился рецептом того, как он улучшил свое зрение. Оказывается это несложно, если учесть, что необходимые для этого вещества попадают в организм с пищей. Он обнаружил, что еда оказывает удивительное влияние на к...

Британский врач поделился личным и простым опытом улучшения зрения Британский врач доктор Майкл Мосли поделился рецептом того, как он улучшил свое зрение. Оказывается это несложно, если учесть, что необходимые для этого вещества попадают в организм с пищей. Он обнаружил, что еда оказывает удивительное влияние на к...

20 способов ускорить обмен веществ Если вы хотите похудеть – вам обязательно нужно активировать процессы энергетического обмена. Только так, вы сможете избавляться от накопленной ранее жировой ткани. Для того, чтобы ускорить процессы обмена веществ, необходимо приложить максимум своих...

Психологи объяснили «природу» женской и мужской измены Эти факторы провоцируют измены. Очень часто психологи возлагают ответственность за измену мужчины на так называемый «ген измены», биологическую запрограммированность на полигамию, которая, объясняя измену как один из способов обеспечения изменчивости...

Блюда из субпродуктов защищают от опасных болезней Субпродукты превосходят по своей полезности даже известные в диетологии виды мяса – например, куриную грудку. Об этом заявили исследователи Медицинского центра Университета Нью-Йорка. Американские ученые настоятельно советуют употреблять в пищу м...

Беременность и гестационный сахарный диабет Каждый человек является уникальным, особым «механизмом» и природа распорядилась так, что именно женщина может выносить и родить новую жизнь. В современном мире такой диагноз как гестационный сахарный диабет или сахарный диабет беременных успешно лечи...

8 способов получить больше пользы от продуктов Если добавлять в свой рацион только здоровые продукты, нет никакой гарантии, что организм получит всю порцию полезных веществ. Только правильное хранение и приготовление пищи могут гарантировать благоприятный эффект организму. Какие бы рецепты вы...

Витамины помогут похудеть В борьбе с лишним весом некоторые люди не только урезают свой рацион, но и лишают себя полезных веществ и минералов, которые содержатся в пище. Поэтому, логично, что при похудении очень важно употреблять БАДы и витамины.     Разумеется, бе...

Бренд Tiffany & Co. представил новый аромат Запуск нового артизанального аромата прошел в рамках New York Fashion Week. Среди гостей были замечены актрисы Ана де Армас, Зои Дойч, Райли Кио и певица St. Vincent. Основа Tiffany & Co.– это любовь и красота, и именно они заключены в флаконе но...

Помогают ли укрепить суставы холодец и желатин? Биодобавки могут применяться только в качестве вспомогательного средства. Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:- Влияние подобных средств на суставы сильно преувеличено. Биодобавки могут применяться только в качестве в...

Профилактика сердечного приступа Болезни сердца согласно статистике является довольно распространенной причиной смерти людей по всему миру. Поэтому для того чтобы продлить свою жизнь и избежать подобной проблемы, необходимо регулярно обращать внимание на этот орган. Когда человеку ...

Макияж: 10 главных ошибок Макияж для женщины – это своего рода способ себя выразить, показать людям свой внутренний мир, свой характер. Но ошибки многих женщин в макияже просто ввергают в шок, либо что-то не так с внутренним миром, либо «красоту» ничем не испортишь. Какие же ...

Как выбрать правильный веник для бани? Когда лучше всего покупать веники для бани? Говорят, летом они ещё «незрелые»... Отвечает спикер программы «Деловое утро» на НТВ, директор магазина банных принадлежностей Анна Шабалина:- В России стартовал сезон продаж банных веников: берёзовые, дуб...

Машинное зрение – новое слово в контроле качества продукции На производстве не всегда человеческий глаз может уследить за всеми процессами. И чтобы не допустить попадания бракованной продукции на прилавки магазинов, аптек и прочих учреждений, были созданы системы машинного зрения. Они особенно актуальны при п...

Как повысить количество тромбоцитов с помощью натуральных средств Тромбоциты представляют собой клетки крови, которые отвечают за её свёртывание при появлении кровотечений. Если у тебя имеется какое-либо заболевание, из-за которого снизилось количество тромбоцитов, обрати внимание на натуральные средства, способны...

Как повысить количество тромбоцитов с помощью натуральных средств Тромбоциты представляют собой клетки крови, которые отвечают за её свёртывание при появлении кровотечений. Если у тебя имеется какое-либо заболевание, из-за которого снизилось количество тромбоцитов, обрати внимание на натуральные средства, способны...

Медики определили самый полезный продукт для беременных Куриные яйца обязательно должны быть в рационе будущих мам. Яйца снижают риск развития депрессии во время беременности, преждевременных родов и рождения детей с низким весом. К таким выводам пришли эксперты изучив 18 различных исследований посвящ...

Фолиевая кислота снижает риск инсульта Исследователи обнаружили, что при определённых условиях добавление к антигипертензивной терапии фолиевой кислоты снижет риск инсульта на 73%. Результаты опубликованы в журнале американского колледжа кардиологии. Китайские учёные провели исследо...

Вопросы к педиатру: как прежить межсезонье? ОГДА СТОЛБИКИ ТЕРМОМЕТРА РЕЗКО СКАЧУТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ИММУНИТЕТ САДИТСЯ БЫСТРЕЕ. НЕ ТОЛЬКО ПОТОМУ, ЧТО В МЕЖСЕЗОНЬЕ ОБОСТРЯЮТСЯ ВИРУСЫ, НО И ОТТОГО, ЧТО МЫ РЕДКО ОДЕВАЕМ ДЕТЕЙ ПО ПОГОДЕ. НАШИ ЭКСПЕРТЫ ПОДСКАЖУТ, КАК В ЭТИХ СИТУАЦИЯХ ДЕЙСТВОВАТЬ ГРАМОТНО...

Облысение у женщин: способы профилактики Волосы является главным достоинством любой женщины. Каждая стремится к тому, чтобы они выглядели привлекательно, поэтому уделяет уходу за ним достаточное количество времени. Однако женщинам приходится сталкиваться с такой распространенной проблемой, ...

Облысение у женщин: способы профилактики Волосы является главным достоинством любой женщины. Каждая стремится к тому, чтобы они выглядели привлекательно, поэтому уделяет уходу за ним достаточное количество времени. Однако женщинам приходится сталкиваться с такой распространенной проблемой, ...

Выяснилось, что женщинам нравится в мужчинах Лучшие умы человечества не раз пытались выяснить, что в мужчинах больше всего привлекает представительниц прекрасного пола. Последнее исследование дало ответ на этот вопрос. Подробнее расскажем в нашем материале.     Исследованием в данно...

Кто больше комплексует из-за своего тела – женщины или мужчины: статистика Бодипозитив – замечательная вещь. Моделей plus-size можно нередко увидеть на обложках журналов, в рекламе или на мировых подиумах. Вот только на мир мужской моды бодипозитив не очень распространился. Это является одной из главных причин того, что сог...

Основной вариант стандартной диеты (ОВД) Общие правила Нет сомнений в том, что полноценное питание — главная составляющая здорового образа жизни и здоровья человека в целом. Диетическое лечебное питание отвечает физиологическим потребностям организма и корректируется в зависимости от течени...

Недорогой холодильник Купить недорого холодильник – собственно, а почему бы и нет? Холодильник на сегодняшний день являются важным и необходимым в хозяйстве предметом бытовой техники. Приобретение холодильника является важной задачей, которая стоит перед каждой молодой се...

Назван секрет идеального сна Синтезу может помешать даже свет уличного фонаря. Качественный сон – это не случайность. Чтобы за ночь удалось хорошо выспаться и набраться сил на новый день, надо спать в кромешной темноте. По словам ученых, именно освещение, особенно, искусс...

Чем же полезна тыква для нашего организма Древнейшая из пищевых культур-тыква, используется с давних времён. Родиной её выращивания является Америка. В течении трёх тысяч лет, именно оттуда и были завезены семена в Европу, скорее всего во время путешествий Х.Колумба. Сейчас...

Определен главный враг иммунной системы человека Главным врагом иммунитета человека сахар назвали американские ученые, которые проанализировали данные о влиянии сахара, полученные наукой за последние 20 лет. Слишком частое употребление сладостей становится причиной развития смертельно опасных патол...

Мозг женщины и мужчины работает одинаково, выяснили учёные Исследователи обнаружили, что так называемые исполнительные функции, отвечающие за внимание, логическое мышление, принятие решений, самоконтроль и решение задач, работают одинаково в мозге любого человека вне зависимости от пола. Эти мозговые процесс...

Этот способ приготовления кофе снижает риск опасных болезней Оказывается, есть способ приготовления кофе, который играет роль в снижении рисков болезней, в частности, болезней Паркинсона и Альцгеймера. Это кофе, приготовленный из более обжаренных зерен, и независимо от содержания кофеина. Специалисты объясня...

Этот способ приготовления кофе снижает риск опасных болезней Оказывается, есть способ приготовления кофе, который играет роль в снижении рисков болезней, в частности, болезней Паркинсона и Альцгеймера. Это кофе, приготовленный из более обжаренных зерен, и независимо от содержания кофеина. Специалисты объясня...

Врачи подсказали, как снизить уровень холестерина без таблеток Пять причин есть красный лук. Красный лук, он же ялтинский или фиолетовый, имеет некоторые отличные репчатому луку свойства. На вкус он слаще и мягче, поэтому именно этот красивый вид лука чаще используют для приготовления салатов. 1. Укрепляе...

Медики рассказали, как татуировки влияют на организм женщин Минусом при нанесении татуировки является аллергическая реакция. Татуировка - одно из самых древних украшений человека. Ее наносили еще до нашей эры. Так, на мумии принцессы Укока, найденной археологами на Алтае, были обнаружены замысловатые тату...

Учёные назвали новый фактор, влияющий на развитие сахарного диабета Исследование американских учёных показало, что даже небольшое загрязнение воздуха в городах способствует развитию сахарного диабета. Исследователи Вашингтонского университета провели анализ данных 1,7 млн американцев, у которых не было диабетич...

Стоматологи объяснили, что делать при кровоточивости десен Важные правила для чистки зубов. Для того чтобы десна были здоровыми и не кровоточили, стоматологи советуют обратить внимание только на один аспект – правильность ухода за полостью рта. Не нужны никакие дополнительные лекарства или витамины, важно вс...

Стоматологи объяснили, что делать при кровоточивости десен Важные правила для чистки зубов. Для того чтобы десна были здоровыми и не кровоточили, стоматологи советуют обратить внимание только на один аспект – правильность ухода за полостью рта. Не нужны никакие дополнительные лекарства или витамины, важно вс...

Как не отравиться грибами? С началом осени участились случаи отравления грибами, констатируют специалисты. В связи с этим в региональном Роспотребнадзоре новосибирцам напомнили основные меры безопасности. В первую очередь, важно знать, что грибы относятся продуктам, кото...

Лифтинг лица Время не щадит никого. С возрастом кожа женщин истончается, контур лица теряет свои четкие очертания, появляются глубокие морщины на щеках, лбу и шее. Именно в этот момент женщина задумывается о такой косметической процедуре, как лифтинг. Раньше с та...

Ранняя менопауза грозит женщинам, рожавшим  до 20 лет К такому выводу гавайские ученые пришли после проведения наблюдения за 1000 женщин, принявших участие в эксперименте. Также экспертам удалось выяснить, что рано рожавшие чаще сталкиваются с гистерэктомией. Специалистам из Гавайского университета удал...

Какие привычки ускоряют старение кожи век Ни для кого не секрет, что кожа вокруг глаз является очень тонкой и нежной. В первую очередь, именно она подвержена старению.   Нередко женщины сами ускоряют возрастные изменения. Даже такие привычные действия – прищуривание глаз, сон на ...

Восстановление микрофлоры кишечника: продукты и травы В организме человека одним из важных органов является кишечник. Именно с его помощью происходит всасывание в кровь полезных веществ, которые необходимы не только внутренним органам, но и клеткам нашего организма. Большое значение для его нормальной р...

Восстановление микрофлоры кишечника: продукты и травы В организме человека одним из важных органов является кишечник. Именно с его помощью происходит всасывание в кровь полезных веществ, которые необходимы не только внутренним органам, но и клеткам нашего организма. Большое значение для его нормальной р...

Врачи назвали главные причины, по которым следует есть цитрусовые Цитрусовые полезны тем, что они являются отличным источником витамина С. Вероятно, вам уже известно, что цитрусовые (апельсины, лимоны, мандарины, лаймы и грейпфруты) являются отличным источником витамина С, который помогает стимулировать иммунит...

Алкоголь может укрепить здоровье сердца Бразильские ученые из Университета Сан-Паулу обнаружили, что алкоголь может укрепить сердце, обучая клетки справляться со стрессом. Согласно полученным данным, химические соединения, которые организм вырабатывает для очистки от токсичных веществ, свя...

Найдены гены, отвечающие за стойкость зубной эмали Швейцарские ученые сделали интересное открытие. Ученые сумели обнаружить прямую связь между генетическими мутациями и дефектами зубной эмали. Генетические причины кариеса были понятны антропологам достаточно давно из-за разной подверженности этой бол...

Найдены гены, отвечающие за стойкость зубной эмали Швейцарские ученые сделали интересное открытие. Ученые сумели обнаружить прямую связь между генетическими мутациями и дефектами зубной эмали. Генетические причины кариеса были понятны антропологам достаточно давно из-за разной подверженности этой бол...

Найдены гены, отвечающие за стойкость зубной эмали Швейцарские ученые сделали интересное открытие. Ученые сумели обнаружить прямую связь между генетическими мутациями и дефектами зубной эмали. Генетические причины кариеса были понятны антропологам достаточно давно из-за разной подверженности этой бол...

Найдены гены, отвечающие за стойкость зубной эмали Швейцарские ученые сделали интересное открытие. Ученые сумели обнаружить прямую связь между генетическими мутациями и дефектами зубной эмали. Генетические причины кариеса были понятны антропологам достаточно давно из-за разной подверженности этой бол...

Сексологи заявили, что мужчинам после 45 лет заниматься сексом опасно Ассоциация немецких сексологов вместе с представителями медицины провела ряд исследований, чтобы выяснить, какой именно возраст является критическим для того, чтобы заниматься сексом. Результаты показали, что значительное влияние на сексуальную актив...

Дело в клетке. Как возникает рак в организме Поиск причин появления раковых опухолей занимает умы ученых и врачей уже давно. Ведь до сих пор нет окончательного мнения, что же именно приводит к перерождению клеток. Были выявлены провоцирующие факторы, типа вредных привычек, плохой экологии, неп...

Главные вопросы про прививки Стоит ли переживать, если врач рекомендует сделать ребенку прививку? Для чего проводится вакцинация и от чего она может защитить? А может быть прививки опасны? Эти вопросы беспокоят многих родителей. Попробуем в них разобраться. Какие существуют вакц...

Красное горло и высокая температура у ребёнка: помочь и не навредить Ребёнок — это не просто уменьшенная копия взрослого человека. Растущий организм отличается множеством особенностей. В первую очередь это обстоятельство касается иммунитета. Главному защитнику организма ребёнка тяжело противостоять болезнетворным бакт...

Вступившая в менопаузу в 11 лет женщина родила в 31 Эта женщина вступила в менопаузу в 11 лет, и врачи заявили, что она не сможет иметь детей. Однако в 31 год эта дама подарила жизнь чудесному ребенку. 31-летняя англичанка Аманда Льюис, которая работает фитнес-инструктором и подрабатывает в качестве т...

Как укрепить иммунитет: советы Иммунитет – одна из важных составляющих нашего здоровья. Если наш иммунитет будет ослаблен, то это чревато не только простудными заболеваниями, но и другими, не менее сложными недугами. Именно поэтому все мы стараемся поддерживать свою иммунную систе...

Почему с утра тошнит и нет аппетита? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Врачи единогласно говорят о пользе завтрака, но многие люди отказываются от этого ценного приёма пищи. И на то есть разные причины. Одна из них — отсутствие аппетита, когда человек не может заставить...

Коллаген — польза одного из важнейших элементов Продлевающий молодость и сберегающий здоровье коллаген необходим каждому человеку в любом возрасте. И чтобы не испытывать в нем недостатка, часто довольно лишь немного скорректировать повседневный рацион. Что известно о коллагене и его пользе для орг...

Назван самый простой способ снизить давление Мантры и медитация не только способны привести душевное состояние в норму и снять стресс, они могут понизить кровяное давление. Восточная практика самосозерцания может стать эффективным средством борьбы с гипертонией. И говорят об этом не ламы, а са...

Что такое остеопороз и можно ли его избежать Остеопороз – это заболевание костной ткани, которое чаще всего поражает людей пожилого возраста и женщин климактерического периода. Однако задуматься о риске возникновения заболевания важно еще в молодости, чтобы максимально предотвратить последствия...

Гормональный сбой у женщин Что такое гормональный сбой Как известно, в нашем организме есть большое количество гормонов, которые играют очень важную для нас роль. Гормоны, можно сказать, регулируют обмен веществ в нашем организме, а также, влияют на различные физиологические ф...

Спорт поможет справиться со стрессом Современные исследования четко дают понять, что физические упражнения уменьшают стресс и беспокойство. Как это происходит? Дело в том, что во время занятий спортом в организме человека вырабатывается гормон серотонин, его ещё называют «гормоном счаст...

Правила питания при лечении цистита у женщин Женский организм отличается сложным устройством. Поэтому неудивительно, что представительницы прекрасного пола часто сталкиваются с различными заболеваниями. Многие сталкиваются с таким неприятным недугом, как цистит. Обнаружив у себя симптомы этого ...

Правила питания при лечении цистита у женщин Женский организм отличается сложным устройством. Поэтому неудивительно, что представительницы прекрасного пола часто сталкиваются с различными заболеваниями. Многие сталкиваются с таким неприятным недугом, как цистит. Обнаружив у себя симптомы этого ...

Эти продукты помогают надолго сохранить молодость кожи Идеальны для летнего рациона. Наша кожа требует не только внешнего ухода. Ее состояние во многом зависит от питания. И летний сезон – отличное время обогатить организм витаминами и микроэлементами, которые продлят молодость и сделают внешний вид боле...

Боремся с менопаузой Женский организм — сложное и уникальное строение. За всю жизнь он несколько раз переживает различные перемены. Начинается это, когда девочка становится девушкой, а именно с началом менструального цикла. Затем изменения в организме происходят, когда д...

Эндокринологи назвали основные признаки гормонального сбоя Врачи напомнили основные симптомы гормонального дисбаланса. Термин «гормональный дисбаланс» объединяет симптомы заболеваний, вызванных нарушением работы эндокринных желез. Почему-то бытует мнение, что болезни, спровоцированные фактором эндокри...

Названа популярная пищевая добавка, провоцирующая диабет Оказалось, что этот необходимый для организма минерал довольно коварен. Новомодные пищевые добавки с селеном исследовали ученые Италии из Университета Моде. Были проведены 55 исследований за последние 30 лет. Оказалось, что те пациенты, которые с...

Названа главная причина возникновения рака Человеческая деятельность является главной причиной распространения онкологических заболеваний среди людей и животных — к такому выводу пришли ученые из университета Аризоны. Возникновению злокачественных опухолей у человека способствуют ожирен...

Давление скачет, сердце шалит. Как защититься от болезней сердца? Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в нашей области. В основе этих заболеваний лидирующее место занимает гипертония. Каждый третий актюбинец страдает от повышенного давления, но половина даже не подозревают об этом. К...

Какую опасность представляют обычные комары Мы настолько свыклись с существованием этих насекомых, что их укусы уже не воспринимаем всерьез. Однако даже обычный комар способен нанести нашему организму непоправимый вред. Как кусает комар? Кровь высасывают только самки комаров. Она им необходима...

Гериатрическая беременность Меган Маркл: мнение врачей Состояние ожидающей первенца Меган Маркл врачи называют гериатрическая беременность - под этим «страшным» термином подразумевается вынашивание ребенка после 35 лет. Недавно Кенсингтонский дворец объявил, что 37-летняя Меган Маркл и принц Гарри жду...

Эти лекарственные растения поддерживают здоровье сердца Беречь свое сердце можно и без дорогостоящих препаратов. Лекарственные травы обладают целым спектром полезных свойств, но это вовсе не означает, что ими можно вылечить сердечные заболевания. Травяные настои и отвары нужно использовать, как про...

Назван продукт, который защитит от мерцательной аритмии Употребление порции орехов трижды в неделю сокращает риск развития смертельно опасной аритмии. Именно это нарушение ритма сердца отвечает за множество инсультов. Крупное по масштабам исследование показало, что регулярно употребляющие небольшое количе...

Медики рассказали, почему стоит употреблять мяту Названы 5 главных полезных свойств этого растения. Всем нам известна мята, как успокоительное средство, которое способно эффективно бороться со стрессом и благотворно влиять на качество сна. Впрочем, успокоительными свойствами чудодейственная ...

Косметологический комбайн: что это и для чего нужно Обычно посетителю косметологического кабинета требуются комплексные услуги. Необходимо решить сразу несколько проблем: возрастные изменения, мимические морщины, воспаления и т.д. Именно поэтому были созданы косметологические комбайны – оборудование, ...

Здоровье – это главный капитал В современном обществе можно добиться успеха только всесторонне образованному человеку. Но при этом необходимо иметь хорошее здоровье, позволяющее выдерживать колоссальные перегрузки. А чтобы сохранить здоровье, надо с молодых лет соблюдать гигиену т...

Регулярное питание фастфудом провоцирует проблемы деторождения Как установили исследователи, женщинам, регулярно потребляющим фастфуд при недостаточном количестве фруктов в рационе, необходимо большее количество времени для зачатия. В опросе участвовали 5598 женщин, в рацион которых входил фастфуд от 4 раз в н...

Регулярное питание фастфудом провоцирует проблемы деторождения Как установили исследователи, женщинам, регулярно потребляющим фастфуд при недостаточном количестве фруктов в рационе, необходимо большее количество времени для зачатия. В опросе участвовали 5598 женщин, в рацион которых входил фастфуд от 4 раз в н...

Ученые рассказали, как задержать старение мозга Несколько рекомендаций помогут вам оставаться в здравом уме в любом возрасте. С годами в головном мозге, как и во всем человечком организме, происходят изменения. Поначалу, они мало заметны, но с каждым годом человек может замечать, что ему уже н...

Эксперты назвали витамины, способные улучшить зрение Медики отмечают, что для сохранения здоровья глаз необходимо принимать витамины. Специалисты отмечают, за непрерывную работу сетчатки отвечает витамин А. Если же в организме его недостаточно, то человек у человека ухудшается зрение в темноте и слабом...

Ученые изучили область мозга человека отвечающую за чувство страха Корейским ученым, изучив поведение нейронов, удалось обнаружить область нейробиологического механизма, который отвечает за чувство страха. Он находится в области коры головного мозга, именно там создаются нейронные цепочки, которые реагируют на внешн...

Ученые подтвердили влияние запаха партнера на уровень стресса у женщин Чтобы снизить уровень стресса женщине достаточно запаха любимого мужчины. К такому заключению пришли исследователи из Университета Британской Колумбии, проанализировавшие 96 пар добровольцев. По сообщению РИА «Новости» мужчинам — участникам экс...

Врачи напомнили о главных симптомах диабета 2 типа Диабет - одно из распространенных заболеваний в мире. Только в Великобритании от него страдает около 3,7 миллиона человек. 90 процентов из них - от диабета 2 типа. Болезнь вызвана сбоем поджелудочной железы, которая не производит достаточного колич...

Врачи напомнили о главных симптомах диабета 2 типа Диабет - одно из распространенных заболеваний в мире. Только в Великобритании от него страдает около 3,7 миллиона человек. 90 процентов из них - от диабета 2 типа. Болезнь вызвана сбоем поджелудочной железы, которая не производит достаточного колич...

Очищение кишечника: как насчет льняного семени? Очищение организма необходимо для быстрой нормализации веса. Известно, что для облегчения многих заболеваний достаточно избавиться от продуктов пищеварения. Толстый кишечник отвечает за все части тела через перистальтику для сбора и ликвидации всех п...

Прививки от гриппа в этом году сделают 650 тыс. пензенцев Более 650 тыс. человек в регионе планируют привить от гриппа в этом сезоне. Первая партия вакцины уже поступила в Пензенскую область. Ее стали распределять по поликлиникам. Прививочная компания стартует уже завтра. Желающие сделать прививку должны об...

Инфаркт миокарда: причины, симптомы, лечение и профилактика Острый тромбоз коронарных артерий и омертвение участка сердечной мышцы называется инфарктом. При несвоевременной помощи наступает смерть. Исходя из статистических данных, заболевание встречается в возрасте 40-60 лет, чаще у мужчин, чем у женщин. Посл...

Эти продукты позаботятся о здоровье печени Печень является одним из самых важных органов нашего тела. Ведь она отвечает за его надлежащее функционирование и имеет ключевое значение для поддержания нашего здоровья. Чтобы позаботиться о печени, необходимо время от времени «помогать» ей спр...

Ученые нашли преимущество для полных женщин Оказывается, полные женщины или с высоким индексом массы тела имеют одно преимущество. Они по статистике меньше поражаются раком молочной железы. Такие доказательства обнаружили ученые Института исследований рака в Лондоне. В группе женщин 18-24 ле...

Степ – яркий и выразительный танец, популярность, которого прошла сквозь века В мире танцоров существуют различные виды направлений хореографии, которые будут востребованы всегда, в виду не только их сложности, но и красоты исполнения. Именно таким танцем является степ в основе которого лежат ритмичные удары ногами о пол. Данн...

Медики рассказали, как пережить негативное влияние пасмурной и дождливой погоды Перепады температуры воздуха провоцируют в организме человека специфические реакции. Резкие изменения погоды, когда жаркие дни сменяются холодными и сырыми, а затем вновь наступает жара, — могут «ударить» по самочувствию не только метеозависимы...

Росздравнадзор опубликовал лучшие схемы маршрутизации в клинике Росздравнадзор назвал лучшие клиники, которые организовали управление качеством по рекомендациям ведомства. Какие 9 алгоритмов маршрутизации пациентов необходимо внедрить в клинике согласно Росздравнадзорускачать / открыть >> Какие 9 ...

Контроль качества медпомощи онкобольным изменят в 2019 году В 2019 году ФФОМС введет новую систему контроля качества оказания медпомощи пациентам с онкологией. Об этом сообщила Светлана Кравчук, начальник управления организации ОМС Федерального фонда обязательного медстрахования. С сентября 2018 года систем...

Назван идеальный продукт для употребления перед сном Сотрудники Университета Флориды определили, что перед сном очень полезно есть творог. Такая привычка способствует укреплению здоровья, смогли удостовериться ученые. Американские специалисты проводили эксперимент с участием женщин старше 20 лет. П...

Специалисты рассказали, почему люди выбирают активный образ жизни   При выборе в пользу активного времяпровождения головной мозг тратит больше усилий, чем на пассивный отдых.   Группа ученых из Университета Женевы установили причину того, почему человеку сложно бороться с ленью.  Проанализировав результат...

Естественное лечение дефицита железа Анемия — главная проблема, которая характеризуется недостаточным количеством железа в организме. Дефицит железа, дефицит витамина B12 и дефицит фолиевой кислоты являются одними из самых распространенных проблем со здоровьем в современном мире, ...

Сжатие кулаков способствует улучшению памяти Авторами исследования было подмечено, что области мозга, отвечающие за воспроизведение ранее усвоенной информации, активизируются в момент сжатия левого кулака, а для того, чтобы эта информация изначально усвоилась, необходимо сжимать кисть правой ру...

Как похудеть во время менопаузы: 3 золотых правила для красивой фигуры С наступлением менопаузы организм женщины сталкивается со многими изменениями и среди них можно отметить быстрый набор лишнего веса. Это обуславливается гормональной перестройкой, во время которой повышается уровень стрессового гормона кортизола, про...

Холодный сексизм. Почему женщины мерзнут сильнее мужчин? Способность переносить холод индивидуальна. Для кого-то определенная температура является приемлемой, другие при такой температуре начинают замерзать. Согласно данным научных исследований, скорость замерзания зависит от многих факторов, в том числе ...

Болезни поджелудочной железы Поджелудочная железа исполняет в организме человека двойную работу. Она отвечает за регулирования процессов пищеварения и за выработку белков, жиров и углеводов. В ней вырабатывается инсулин, ответственный за поддержания положенного уровня сахара в к...

Долгий сон грозит инсультом, а ранние подъемы спасают от депрессии Ученые настаивают на том, что взрослые люди должны спать не менее 7-8 часов в сутки, так как именно такое количество времени необходимо организму и мозгу для перезагрузки и для восстановления. При этом специалисты напоминают, что и более продолжитель...

Отказ от молока может защитить от инсульта Журнал Stroke опубликовал данные исследования ученых из Великобритании, выяснивших, что рацион питания оказывает существенное влияние на риск мозгового удара. В частности, исследователи заключили: увеличение в рационе питания количества свежей ры...

Вкусные и здоровые огурцы в теплице Во время выращивания огурцов в теплице , необходимо прежде всего учитывать потребность соблюдать определенные правила. Начинать прежде всего нужно с правильного формирования теплицы, немаловажную роль в этом начальном этапе играет подготовка. Сперва ...

Для защиты от мерцательной аритмии лучше налегать на орехи Употребление порции орехов трижды в неделю сокращает риск развития смертельно опасной аритмии. Именно это нарушение ритма сердца отвечает за множество инсультов. Крупное по масштабам исследование показало, что регулярно употребляющие небольшое количе...

Гормональная терапия поможет женщинам бороться со снижением функции легких Заместительная гормональная терапия, используемая в качестве лечения для борьбы с общими симптомами менопаузы, может помочь замедлить снижение функции легких у женщин, согласно новому исследованию норвежских ученых из Университета Бергена. Для женщин...

Соли - наркотики: состав, воздействие на организм Некоторое время назад общество столкнулось с проблемой новых синтетических наркотиков, которые распространяются только в молодежной среде. Опасность данных веществ в том, что они быстро вызывают зависимость и большой вред для неокрепшего организма по...

Прикорм ребенка морковкой Наступает время в развитии малыша, когда одного материнского молока ему становится мало. Для того чтобы желудочно-кишечный тракт ребенка функционировал нормально, чтобы правильно формировались кости и зубы малыша, нужны другие продукты, не только мол...

Как понять, каких продуктов не хватает вашему организму Несбалансированный рацион – главная причина сбоев, происходящих в организме. А вот если он составлен правильно, то о проблемах со здоровьем можно будет практически забыть. Но как понять, каких именно продуктов не хватает вашему организму? Оказывается...

Симптомы гормонального сбоя, которые нельзя игнорировать Гормоны играют в организме важную роль. Организм человека не может полноценно функционировать без гормонов, регулирующих все виды метаболизма, отвечающих за работу нервной и иммунной систем, пищеварительного тракта и других органов. Неудивительно, чт...

Специалисты назвали защитников от раковых заболеваний Ученые и диетологи всего мира уверены, что многие продукты, которые мы употребляем в пищу, способны предотвращать болезни, в том числе и раковые. Несмотря на то, что у этого недуга есть много различных факторов, природные химические вещества, антиок...

Специалисты назвали защитников от раковых заболеваний Ученые и диетологи всего мира уверены, что многие продукты, которые мы употребляем в пищу, способны предотвращать болезни, в том числе и раковые. Несмотря на то, что у этого недуга есть много различных факторов, природные химические вещества, антиок...

Рак легких чаще поражает женский организм По статистике, рак легких гораздо чаще поражает мужской организм, нежели женский. Однако новое исследование показывает, что тенденция среди молодых американцев стала обратной – за последние 2 десятка лет и при снижении частоты развития рака легких са...

Рак легких чаще поражает женский организм По статистике, рак легких гораздо чаще поражает мужской организм, нежели женский. Однако новое исследование показывает, что тенденция среди молодых американцев стала обратной – за последние 2 десятка лет и при снижении частоты развития рака легких са...

Назван алкогольный напиток, который может омолаживать Выяснилось, что шампанское действует на женщин подобно эликсиру молодости. Особенную пользу игристый напиток приносит пожилым людям. В публикации журнала Cosmopolitan ученые порекомендовали женщинам ежедневно выпивать немного шампанского - не бол...

Диетологи рассказали, кому стоит воздержаться от меда Врачи напомнили еще и о правилах употребления меда. Что такое мёд и кто его производит, вы знаете. Мёд не является заменой сахара. Действительно, он содержит фруктозу, которая медленнее всасывается. Однако там есть и та же сахароза, и глюкоза, ка...

Уход за уязвимой кожей губ - советы экспертов   Все женщины хотят, чтобы их губки были чувственными, сексуальными. А разве можно назвать чувственными губы, которые иссохлись и покрылись трещинами?

Врачи назвали самый полезный овощ для здоровья Вы когда-нибудь задумывались, в чем секрет долголетия китайского народа? В обычной капусте! Эта овощная культура не только одна из самых распространенных в мире, но и одна из самых полезных. Состав и целебные свойства капусты Несмотря на низко...

Роды с психологом Роды – важное радостное событие. Однако, это еще и сложное испытание: не только физическое, но и психологическое. Женщине необходима помощь и поддержка. Сейчас рожают с мужем, мамой, подругой, психологом. По поводу присутствия на родах мужа много спо...

Лишний вес и гинекологические проблемы Лишний вес ─ это не только эстетическая проблема, способная доставить массу переживаний. Лишний вес оказывает негативное воздействие на здоровье женщины и может стать причиной серьезных гинекологических проблем. Жировые клетки: друзья или враги? Избы...

Лишний вес и гинекологические проблемы Лишний вес ─ это не только эстетическая проблема, способная доставить массу переживаний. Лишний вес оказывает негативное воздействие на здоровье женщины и может стать причиной серьезных гинекологических проблем. Жировые клетки: друзья или враги? Избы...

Витамины с грядки. Какие огородные овощи самые полезные? Наш эксперт – врач-диетолог Анжелика Дюваль.Зелёный лукКому полезенТем, кто часто простужается. У лука имеются противомикробные свойства, а по количеству витамина С он превосходит апельсины!Кому нельзяБольным с язвой желудка и гастритом с повышенной...

Для получения диагноза «грипп» вирусологическое исследование не нужно Для получения диагноза «грипп» больному не нужно делать специальные вирусологические исследования. Об этом заявил главный детский инфекционист Минздрава Украины Сергей Крамарев в комментарии корреспонденту ГолосUA.“Обязательное лабораторное подтвержд...

Интимная контурная пластика гиалуроновой кислотой Для чего выполняется интимная контурная пластика гиалуроновой кислотой: решение проблем и особенности коррекции Многие женщины даже на консультации у врача боятся затрагивать некоторые косметические вопросы деликатного характера. Но проблемы в интимн...

Какие суперспособности есть у женщин Женщины не просто способны на многое. Они способны даже на то, что мужчины не могут сделать по определению, в силу физиологии, психологии или эволюционных предпочтений. Два центра речи У мужчин в левом полушарии есть центр, отвечающий за речь, и если...

Советы психологов для мужчин: как понравиться родственникам любимой женщины 1. Отвечайте правдиво, но кратко Честно и открыто отвечайте на все вопросы, которые вам будут задавать, но упускайте все щекотливые моменты. Говорите только место и время, например, но не стоит выкладывать все подробности, особенно, если они не очень...

Лишь 20% нашего здоровья определяет генетика, 80% — образ жизни и характер питания Еда – это не просто утоление голода, это образ жизни и мышления, это часть человеческих отношений, это ритуалы семейного ужина и романтических свиданий…. Качественное, правильное питание является залогом полноценной и активной жизни на протяжении мно...

Ребенок не спит днем? Дневной сон ребенка Маленьким детям, чтобы освоиться с жизненным ритмом, привыкнуть к множеству событий и постоянным нагрузкам, необходимо определенное время и силы для укрепления организма. Именно поэтому новорожденный спит очень много, и только с увеличением возраста ...

Зачем есть овощи и в каких количествах Часто взрослые забывают про овощи и не включают их в свой ежедневный рацион. И зря, ведь в овощах содержатся питательные вещества, которые не просто полезны, а необходимы организму человека. В детстве нам часто говорили, что нужно есть овощи. Дет...

Главные ошибки во время удаления волос бритвой, из-за которых появляется раздражения Кожа женщины – весьма чувствительна и моментально реагирует на агрессивные воздействия. И даже щадящие способы удаления волос могут вызвать сильное раздражение.      Если после депиляции у вас появилось раздражение, важно как мо...

Пять главных загадок человеческого иммунитета «Гнусный секретик» вакцинации Если копнуть совсем чуть-чуть в вопросы вакцинации, окажется, что это история с налетом алхимии. «Гнусный секретик» состоит в том, что вакцины действуют качественно лишь при добавлении «адъювантов» — специальных ве...

Заботимся о печени Печень – это важнейший орган человека, который фактически является форпостом на пути поступления в наш организм различных токсинов, ядов и аллергенов, превращающихся, благодаря работе печени, в безвредные для организма вещества либо выводящиеся из не...

Пиелит у детей: основная информация о заболевании Детский организм во многом отличается от тела взрослого человека. Ребёнок имеет не до конца развитую иммунную систему, что делает его крайне чувствительным к воздействию вредных факторов окружающей среды, а органы, отвечающие за удаление патогенных б...

Диета с высоким содержанием жиров кардинально изменит микрофлору кишечника Исследователи из медицинского университета Чикаго пытались выяснить, необходимы ли для пищеварения и поглощения жиров специфические микроорганизмы. Так они начали исследовать микрофлору тонкого кишечника, чтобы лучше понять, какие микробы были вовлеч...

Ученые рассказали о пользе стресса Оказывается, что стресс вреден для человека не всегда. В некоторых случаях он бывает и полезен. К такому выводу пришли ученые после исследований на свиньях. Эти животные были выбраны в качестве подопытных, так как именно они имеют схожие с людьми сис...

Как уменьшить уровень холестерина в крови? Холестерин — органическое соединение, которое принадлежит к группе липидов и проникает в организм человека вместе с пищей. Кроме того, холестерин может вырабатываться печенью. Переизбыток данного вещества в крови ведет к образованию холестерино...

Суперпродукты — что это такое, кто их создаёт и чем они помогут нам Наверное, не секрет, что каждый продукт богат каким-то определёнными элементами. Где-то много витаминов, в другом содержится магний или кальций. В целом комплекс такой еды поможет насытить человека всем самым необходимым. Но, согласитесь, довольно сл...

Продукты, которые вредят зубам Продукты влияют не только на отдельные части тела, но и на весь организм в целом. Какие-то из них сказываются на состоянии желудка, другие активнее воздействуют на кости, а третьи вредят зубам. Именно о последних и пойдет речь в данном материале...

Детское питание Ребёнку очень важно получать все необходимые питательные вещества для того чтобы его организм мог спокойно расти и развиваться. Именно поэтому вопросы связанные с питанием ребёнка являются особенно актуальными. Действительно, этому моменту следует уд...

Правильное питание для беременных Большинству кажется это скучным, занудным и утомительным. Но это смотря, как относится к этому. Говорят же: наполовину стакан полон или пуст? Так оптимисты непременно найдут свои прелести и в полезном, хотя и не всегда привычном на вкус блюде. Но ког...

Как долгий сон сказывается на здоровье? Учёные выяснили, что продолжительный сон может не самым лучшим образом сказаться на состоянии здоровья человека. К такому выводу пришли научные специалисты из Сеульского университета.      В рамках исследования были проанализированы д...

Может ли остеохондроз быть причиной боли в груди? У папы часто появляются боли в груди, похожие на сердечные. Сделали ЭКГ, там всё в норме. Что это может быть? Слышала, что подобные симптомы может давать остеохондроз. Правда ли это? На какие ещё заболевания нужно провериться? На вопросы читателей от...

Сало оказалось полезно для профилактики рака и Альцгеймера Хотя диетологи настоятельно не рекомендуют увлекаться салом, этот продукт все же приносит организму много пользы. Американские ученые выяснили, в чем заключается польза сала для человеческого организма. Этот продукт, который люди использовали много ...

Суперинфекции продолжают борьбу за выживание Исследователи проанализировали образцы бактерий, собранные в двух австралийских больницах за 19-летний период, и обнаружили, что Enterococcus faecium - главная причина госпитальных инфекций - может быть адаптирована к спиртам, используемым в дезинфи...

Суперинфекции продолжают борьбу за выживание Исследователи проанализировали образцы бактерий, собранные в двух австралийских больницах за 19-летний период, и обнаружили, что Enterococcus faecium - главная причина госпитальных инфекций - может быть адаптирована к спиртам, используемым в дезинфи...

Мужчины хотят в жены »суперженщину» Каждый уважающий себя мужчина хочет, чтобы его любимая была хозяйкой на кухне, королевой в гостиной и шлюхой в постели. Оказывается, такие женщины есть — это суперженщины. Они не испытывают проблем с оргазмом, а наоборот, получают феерическую р...

Как ухаживать за длинными волосами? Если у Вас по природе длинные волосы, то Вам можно позавидовать. Ведь многие женщины сразу бегут в парикмахерскую, стоит только волосам отрасти немного ниже плеч. Конечно, такие волосы требуют уж очень тщательного подхода, ведь только в этом случае о...

Какие лекарства можно принимать во время беременности Принято считать, что при беременности вообще нельзя принимать никаких лекарств, но это мнение считается ошибочным, ведь во время беременности женщина может испытывать сильный дискомфорт или даже боли в спине и без некоторых препаратов ей будет сложно...

Louis Vuitton создали коллекцию вместе с Грейс Коддингтон Котики на сумках и одежде — прошедший вчера вечером круизный показ Louis Vuitton порадовал новой коллаборацией. На этот раз французский модный Дом объединились с легендарной женщиной из мира глянцевой журналистики и создали капсульную коллекцию вещей...

Безопасных арбузов в начале июля быть не может На рынках уже торгуют первыми арбузами, хотя до «официального» сезона еще почти месяц. Эксперты рекомендуют не спешить и подождать августа, чтобы плоды, которые попадут на ваш стол, были полезными и безопасными. Арбуз является одной из самых по...

Как питаться после кишечной инфекции Порой многие, сталкиваясь с проблемами совершенно не знают, что необходимо соблюдать диету при кишечной инфекции. Многие думают, что поддерживать диету при таком заболевании это главное, а главным считается например прием. Но на самом деле, только пр...

Ученые объяснили опасность синего света для зрения Световые волны синего цвета в быту отражаются от мониторов компьютеров. Испанские учёные установили, что синий свет является опасным для клеток сетчатки глаза. К такому выводу эксперты пришли, определив биохимический механизм, который делает сини...

Медики назвали эффективный овощ для профилактики варикоза Тыква очень полезна, но подходит не всем. Тыква относится к числу продуктов, которые имеют минимальное количество противопоказаний, при этом сам овощ является настоящим кладезем полезных нутриентов: мякоть тыквы содержит в себе уникальный витамин...

Главные особенности и основные правила применения холодильных шкафов и бонетов Согласитесь, ныне очень сложно представить любой торговый центр без наличия хотя бы нескольких холодильных установок. Они способны создать необходимые микроклиматические условия для сохранности свежести, привлекательного внешнего вида, а также качест...

Российскому рынку грозит дефицит медизделий Большинство производителей не успеют с перерегистрацией медицинских изделий до 31 декабря 2021 года, что приведет к их дефициту. Процесс перерегистрации, необходимой для создания единого рынка ЕАЭС, займет более 20 лет. Такую информацию разместил ...

Как выбрать гипоаллергенное украшение? Для начала следует помнить: определение «гипоаллергенный» сообщает о том, что установлено, а может, всего-навсего считается, что предмет вызывает аллергию реже подобных. Поэтому, как ни удивительно, украшение, позиционирующееся в качестве гипоаллерге...

ТОП-5 невероятно полезных продуктов для почек! Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты в области питания назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улучшают состояние почек. Одним из лучших продуктов для поч...

Как макияж может исправить форму глаз Чтобы подчеркнуть достоинства вашего лица, выгодно изменить внешность, а так же скрыть небольшие недостатки, нужно правильно акцентировать форму глаз. Для этого просто необходим макияж. Для начала, в случае наличия тёмных кругов под глазами или покра...

Можно ли заразиться СПИДом после укола? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. В последние несколько лет в интернете появились истории о так называемом «ВИЧ-терроризме» — якобы заражённые этим вирусом намеренно оставляют иглы со следами инфекции там, где ими могут уколоться здор...

Как повысить шансы на зачатие? Чтобы быстрее забеременеть, женщине необходима физическая активность, считают эксперты из США. Особенно это касается полных женщин, у которых из-за проблем с весом возникают трудности с зачатием ребенка. Физкультуру давно связывают со снижением риска...

Сибирские учёные предложили способ «мягкого» лечения описторхоза Инновационный подход, предложенный учёными, позволяет повысить растворимость препаратов, а также увеличить их эффективность и биодоступность при оральном приёме. За счёт этого появляется возможность снизить дозу лекарств и уменьшить интоксикацию. ...

Найдены гены, отвечающие за стойкость зубной эмали Швейцарские ученые сделали интересное открытие. Ученые сумели обнаружить прямую связь между генетическими мутациями и дефектами зубной эмали. Генетические причины кариеса были понятны антропологам достаточно давно из-за разной подверженности э...

Почему после 45 лет покраснел нос? После 45 лет нос стал красным, а кожа на нём ноздреватой. Говорят, что такой нос бывает только у алкоголиков. В чём причина? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:— Красным и пористым нос часто бывает при дерматологичес...

3 приправы, которые полезны для здоровья Многие специи дарят не только вкус и запах, но и особое настроение. Но не только их аромат, напоминающий праздничные дни, делает их особенными, а также и многие преимущества, которые они приносят для здоровья. Необходимо использовать как можно чаще с...

Лечение фибромиомы матки Фибромиома относится к доброкачественной опухоли, которая не перерастает в злокачественную и не является риском развития рака главного детородного органа. Несмотря на кажущуюся безобидность, это заболевание может быть коварным – за узелками фибромиом...

Ученые: женский оргазм — условие выживания человечества Ученые из Катанийского университета в Италии заявили, что женский организм во время полового акта вырабатывает большое количество окситоцина.В ходе исследования научные деятели выяснили, что при высшем моменте сексуального наслаждения у женщины выраб...

Ученые: женский оргазм — условие выживания человечества Ученые из Катанийского университета в Италии заявили, что женский организм во время полового акта вырабатывает большое количество окситоцина.В ходе исследования научные деятели выяснили, что при высшем моменте сексуального наслаждения у женщины выраб...

Причины и лечение нарушений процессов реполяризации в миокарде Чтобы организм работал без сбоев, требуется наличие определенных условий. Отсутствие нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы является одной из главных составляющих. Если на миокард воздействуют неблагоприятные факторы, вероятно развитие пато...

Назван ключевой ингредиент питания для поддержания здоровья до старости Тунец, лосось, макрель, треска и другие морепродукты – важнейшая составная здорового рациона питания, считают специалисты. Любые другие предпочтения среди этого набора, употребление большего количества морепродуктов поможет оставаться здоровыми по м...

Назван ключевой ингредиент питания для поддержания здоровья до старости Тунец, лосось, макрель, треска и другие морепродукты – важнейшая составная здорового рациона питания, считают специалисты. Любые другие предпочтения среди этого набора, употребление большего количества морепродуктов поможет оставаться здоровыми по м...

Топ необходимых и полезных продуктов для будущей мамы Особенности питания беременной женщины 1. Прежде всего, питание должно быть сбалансированным и включало необходимое количество белков. И они должны поступать в организм женщины исключительно вместе с натуральной пищей. Кушать можно часто, порционно и...

10 продуктов с коллагеном, замедляющих старение кожи Коллаген — вид белка, синтезирующийся соединительной тканью. Именно он отвечает за упругость и эластичность кожи. Поэтому первые морщины — сигнал того, что содержание коллагена снизилось. Правильное питание — один из способов замедлить процесс разруш...

Действительно ли пробу манту признали бесполезной? Говорят, что реакция Манту признана бесполезной. Как же теперь у детей будут выявлять туберкулёз? Отвечает главный детский фтизиатр РФ профессор Валентина Аксёнова: - Цель реакции Манту - не диагностика туберкулёза, а отбор детей на повторную привив...

Врачи рассказали, в каких случаях полезны огурцы Названы 8 самых главных полезных свойств. Кто не любит в жаркое летнее время похрустеть сочным, вкусным овощем – огурцом? И все считают его незаменимым продуктом в разных салатах, но, все таки, довольно банальным и простым. Так ли это? Неужели пр...

Как оригинально отметить годовщину отношений? Вы давно уже вместе, прошли огонь и воду, многое узнали друг о друге и вот, наконец, наступает первая годовщина ваших отношений? А может уже далеко не первая? Так хочется, чтобы этот день запомнился чем-то особенным, порадовал вас и вашу половинку не...

10 уникальных свойств клубники, о которых вы даже не догадывались Многие из нас ценят клубнику за восхитительный вкус и потрясающий аромат. На этом плюсы клубники не заканчиваются: сочная ягода обладает еще и множеством полезных свойств. Эксперты поделились самыми неожиданными свойствами клубники — возможно, некот...

Ученые назвали главную опасность бюстгальтера Научные специалисты в последнее время все чаще высказываются о том, чтобы женщины отказывались от привычки постоянно носить бюстгальтер. Очередное заключение на этот счет прозвучало от британского специалиста по маммологии Сета Ранкина. Ранкин заявил...

6 полезных свойств баклажанов Баклажаны – это растения из семейства пасленовых, которые пользуются огромной популярностью в кухнях всего мира. И хотя все считают баклажаны овощами, фактически это ягода, и в ботаническом смысле их рассматривают именно так. Интересно, что баклажан...

Врачи назвали лучший овощ для профилактики онкозаболеваний Эксперты рассказали о полезных свойствах капусты. Вы когда-нибудь задумывались, в чем секрет долголетия китайского народа? В обычной капусте! Эта овощная культура не только одна из самых распространенных в мире, но и одна из самых полезных. Со...

Медики назвали распространенные побочные эффекты кесарева сечения Операция может привести ко многим проблемам. Ученые смогли установит факт, что после того, как ребенок появился на свет путем кесарево сечения, начинается необратимый процесс гибели нейронов и ненормальная активация гипоталамуса. Добавим, что ...

Названы главные продукты для здоровья кишечника Такая пища поможет очистить кишечник от вредных веществ. В современном мире нашему кишечнику приходится непросто – неправильное питание, сидячий образ жизни и плохая экология сильно осложняют его работу. В кишечнике происходит окончательное всасывани...

Названы главные симптомы женских гормональных нарушений Гормональные расстройства не всегда имеют специфические симптомы. Раздражительность, плохое самочувствие, бессонница – в этом могут бить виноваты гормоны, а точнее их дисбаланс. Именно гормоны влияют на то, как функционирует ваш организм. У женщины г...

Дефицит витаминов и внешность: как определить, чего не хватает организму Дефицит витаминов – главная причина проблем с внешностью. Если же составить рацион с учетом недостающих витаминов, то вскоре вы будете сиять красотой и здоровьем.   Как определить, чего именно не хватает организму? Оказывается, наше тело всегда подае...

Курсы повышения квалификации дна дистанционном обучении В современном мире, чтобы иметь востребованную профессию, необходимо проходить курсы повышения квалификации. Именно такие виды услуг предоставляет «Московский институт по повышению квалификации и профессиональной подготовки специалистов». На официаль...

Здоровое питание вашего ребенка. Наверное, каждая мама желает своему ребенку только хорошего: чтобы он всегда был здоровым и крепким, поэтому пытаются, обеспечить его всем необходимым в еде, но, порой, не всегда выходит то, к чему так стремились любящие мама и папа. Во-первых, пища ...

Ученым получилось найти уязвимое место у возбудителя гонореи Neisseria gonorrhoeae является бактерией-возбудителем гонореи. Это достаточно опасная инфекционная болезнь, которая передается половыми путями. Ежегодно данным недугом заражается более 70 миллионов жителей нашей планеты. Инфекция поражает внутренние...

Эти специи обладают мощными очищающими свойствами С их помощью можно очистить организм от всех вредных веществ. Натуральные специи предназначены для использования в кулинарии, но, как оказалось, они способны не только улучшить вкусовые качества блюд, а и помочь организму человека избавиться от всего...

Прочитать и задуматься: как курение влияет на внешность женщины Россиянки считаются одними из самых красивых женщин во всем мире. Вот только они же и самые курящие: 28% российских женщин регулярно «выкуривают» свою красоту.   Сами курильщицы редко замечают критичные изменения в своей внешности, поддерживая иллюзи...

К чему может привести высокий уровень холестерина в крови? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Холестерин — соединение, которое присутствует в каждом органе или мышце человека. Изменение уровня «плохого» холестерина, как правило, заметно, когда у человека уже возникают серьезные проблемы со зд...

Сколько нужно пить воды? Врачи, косметологи и диетологи утверждают, что мы должны пить много воды. Друзья и знакомые, мечтающие скинуть лишний вес, убеждают, что лучший способ похудеть – это пить воду, так как она заполняет желудок и заглушает чувство голода. Вода отвечает ...