9 октября 2019, 14:13

Без глютена и 0% жира: полезны ли такие продукты?

На прилавках магазинов всё чаще встречается якобы диетическое питание: 0% жира, без лактозы, без глютена. Считается, что они более правильные, здоровые. Реклама в соцсетях и на телевидении пропагандирует такое питание. Но так ли полезны подобные прод...

Подробнее на сайте: rantac.ru

ЗОЖ аккаунты в соцсетях подпитывают распространение опасного недуга Instagram-блогеры, пропагандирующие здоровый образ жизни, могут спровоцировать развитие орторексии. Речь идет об отклонении, при котором идея правильного питания становится навязчивой идеей.

Эксперты объяснили как отказ от глютена влияет на организм В питании важно сохранять сбалансированность. Ученые сообщили о преимуществах и недостатках безглютеновой диеты, исключающей употребление зерен злаковых растений. При этом не рекомендуется также употреблять пищу, приготовленную из них. Популяр...

ЗОЖ аккаунты в соцсетях подпитывают распространение опасного недуга Instagram-блогеры, пропагандирующие здоровый образ жизни, могут спровоцировать развитие орторексии. Речь идет об отклонении, при котором идея правильного питания становится навязчивой идеей. Люди с этим отклонением просто не могут съесть "запрещ...

ЗОЖ аккаунты в соцсетях подпитывают распространение опасного недуга Instagram-блогеры, пропагандирующие здоровый образ жизни, могут спровоцировать развитие орторексии. Речь идет об отклонении, при котором идея правильного питания становится навязчивой идеей. Люди с этим отклонением просто не могут съесть "запрещ...

Медики рассказали, полезны ли замороженные овощи Стоит ли покупать замороженные овощи и фрукты. Эксперты в области здорового питания подтвердили, что замороженные продукты содержат больше полезных питательных веществ. А иногда они являются даже более полезными, чем свежие овощи и фрукты. ...

Учим детей питаться правильно Самое интересное, что далеко не все взрослые придерживаются правила здорового питания. А научить есть здоровую пищу самых маленьких сложнее вдвойне. А ведь неправильное питание может грозить ожирением. Современный мир со всеми своими изысками в питан...

13 мифов о здоровом и правильном питании Сейчас на каждом углу трубят о пользе правильного питания. Очень часто далёкие от этой темы люди путают здоровое питание с диетами, тем самым только вредят себе. От этого образуется много слухов и мифов о ПП. Сегодня мы их развеем. Миф №1: организму ...

Названы продукты, которые ошибочно считают полезными Некоторые пищевые продукты, которые принято считать полезными, на самом деле только маскируются под "здоровые". Из-за тренда на здоровую жизнь и правильное питание на прилавках супермаркетов и магазинов часто появляются псевдополезные п...

Продукты, от которых ваш живот становится больше Порой совершенно не важно, какую пищу вы едите – полезную или не очень, потому что после еды вы все равно чувствуете себя так, словно съели воздушный шар, и теперь не знаете, как его «сдуть». Это не удивительно. Даже правильная диетическая еда не иде...

Госдума не поддержала запрет рекламы лекарств на ТВ Члены комитета Госдумы по охране здоровья обратили внимание на то, что действующее законодательство уже ограничивает рекламу на телевидении рецептурных лекарственных препаратов.

11 признаков непереносимости глютена В последнее время стали часто упоминать про глютен, когда речь заходит про здоровое питание или пищевые аллергии. Например, много говорят про непереносимость глютена. Что надо знать о глютене Глютен - это сложный белок, состоящий из элементов ...

Эти "полезные" продукты вредно есть при правильном питании Переходя на здоровое питание, многие не подозревают, что на самом деле продолжают питаться вредной едой. Сейчас выбор продуктов очень большой. И еще чаще можно услышать, что они все полезные. Тем, кто старается питаться правильно или только начин...

Как выбрать хорошую косметику? При взгляде на прилавок в любом магазине косметики и парфюмерии сразу же возникает вопрос — как выбрать хорошую косметику, применение которой не нанесет вреда здоровью организма. Существует несколько правил, которых нужно придерживаться в выборе косм...

Глютен: что это такое и почему он вреден? Сторонники здорового питания знают, что такое глютен и почему он вреден. Действительно, некоторые ученые отрицательно отзываются о данном высокомолекулярном белке, считая, что он вредит здоровью человека. На самом деле, вред глютена или, как его еще ...

Названы продукты, которые нельзя есть после 30 лет Названы 5 продуктов, которые необходимо исключить после 30 лет, особенно женщинам. Специалисты отмечают, что с возрастом меняется обмен веществ. В частности, начало нового десятилетия сигнализирует о том, что нужно пересмотреть свой рацион – вклю...

3 вкусных диетических обеда на работу, которым позавидуют коллеги Вопреки известной поговорке, обед лучше не делить с другом. При трехразовом питании на него должно приходиться 40-50% от общей энергетической ценности. Также важно правильное соотношение белков, жиров и углеводов. Жиры должны составлять не более 25% ...

3 вкусных диетических обеда на работу, которым позавидуют коллеги Вопреки известной поговорке, обед лучше не делить с другом. При трехразовом питании на него должно приходиться 40-50% от общей энергетической ценности. Также важно правильное соотношение белков, жиров и углеводов. Жиры должны составлять не более 25% ...

Назад к истокам Биопродукты, произведенные в основном за рубежом, появились на прилавках наших магазинов совсем недавно. Что это такое, чем отличаются они от обычных и будут ли полезны нашим малышам? Настоящий биопродукт (еще его принято называть «органическим» и «э...

Советы фитнес-гуру из соцсетей вызвали сомнения у медиков Многие молодые люди прислушиваются к звездам соцсетей, пропагандирующим здоровый образ жизни и объявившим себя фитнес-гуру. Но нередко публикуемые советы по снижению веса бесполезны и даже опасны.

7 недорогих продуктов, которые очень ценны для организма Бытует стереотип, что здоровое питание – это дорого. И действительно, если в продуктовом магазине зайти в отдел здорового питания, то от цен может пропасть аппетит. Однако полезные продукты не всегда стоят дорого, и получить все необходимые питательн...

Самые полезные и очень калорийные блюда Принято считать, что правильное питание — это всегда отказ от высококалорийных блюд. Ну а вот несколько лакомств, полезных для здоровья, которые имеют высокое содержание калорий. Авокадо. Этот зелёный фрукт, который довольно часто фигурирует в ...

Главные принципы правильного питания Правильное питание – это здоровая, доступная еда. Такая еда никому не навредит, принесет только пользу. На правильное питание можно переходит в любом возрасте. Соблюдать правила здорового питания несложно. Эти правила нужно соблюдать всю жизнь. При п...

Российский рынок переполнен псевдо-диетическими продуктами Сделав несколько тысяч тестов пищевой продукции, исследователи пришли к выводу: содержание жиров и углеводов на этикетках намеренно занижают. Недостоверная информация на этикетках служит одной из причин увеличения количества россиян с лишним ве...

Наружная реклама — недорогой и быстрый способ привлечения клиентов и раскрутки производства Информация находится вокруг нас повсюду. Выйдя из дома, по пути в магазин или на работу мы ежедневно встречаем рекламные щиты, ситилайты, билборды и т.д. Все они подсознательно воздействуют на нас, закладывают в голове информацию о разных предстоящих...

Врачи рассказали, кому нельзя есть дыню На прилавках магазинов и рынков все чаще появляются дыни. Они богаты витаминами и железом. Однако, не смотря на все полезные свойства этого продукта, есть ряд противопоказаний к ее употреблению. Так, есть дыню не рекомендуется при: сахарном ди...

Советы фитнес-гуру из соцсетей вызвали сомнения у медиков Многие молодые люди прислушиваются к звездам соцсетей, пропагандирующим здоровый образ жизни и объявившим себя фитнес-гуру. Но последние исследования Университета Глазго показывают: нередко публикуемые советы по снижению веса бесполезны и даже опасны...

Советы фитнес-гуру из соцсетей вызвали сомнения у медиков Многие молодые люди прислушиваются к звездам соцсетей, пропагандирующим здоровый образ жизни и объявившим себя фитнес-гуру. Но последние исследования Университета Глазго показывают: нередко публикуемые советы по снижению веса бесполезны и даже опасны...

Продукты без глютена − полный список, таблица В последнее время у приверженцев здорового питания объектами повышенного внимания являются безглютеновые продукты. Однако до сегодняшнего дня специалисты так и не пришли к общему мнению, вреден глютен для человеческого организма или нет. Одно точно и...

Природные натуральные вещества в концентрированном объёме: особенности и свойства Правильное питание, активный образ жизни, полноценный отдых — «три кита» крепкого здоровья и эффективная профилактика заболеваний. Но дополнительные меры никогда не будут лишними. Даже сбалансирование питание не может гарантировать поступление всех н...

Употребление редиса несет пользу, но может и вредить Редис обладает целым спектром полезных свойств, но употреблять его следует не всем. Специалисты в области питания рассказали о том, в чем заключаются ценность и вред редиса.   Весной на прилавках магазинов начинают появляться сезонные п...

Интернет магазин Айхерб В наше время очень многие люди внимательно следят за своим здоровьем, для того чтобы как можно дольше оставаться молодым и здоровым человеком. Действительно, сейчас можно сказать переживается настоящий бум здорового образа жизни. Именно поэтому всево...

Любители диетической колы в итоге злоупотребляют калориями Установлено: любители диетической колы употребляют больше калорий, чем те, кто пьет напитки с сахаром. У детей диетическая кола стимулирует рост аппетита. Исследование ученых из Университета Джорджа Вашингтона показало, что когда люди из желания сдел...

Улучшаем иммунную систему при помощи сухофруктов Сейчас наступил самый пик весеннего авитаминоза. Свежих фруктов и овощей еще недостаточно, а те, что лежат на прилавках магазинов вряд ли обладают необходимыми витаминами. Однако нам нужно восполнять их дефицит и укреплять иммунитет. В этом случае по...

Улучшаем иммунную систему при помощи сухофруктов Сейчас наступил самый пик весеннего авитаминоза. Свежих фруктов и овощей еще недостаточно, а те, что лежат на прилавках магазинов вряд ли обладают необходимыми витаминами. Однако нам нужно восполнять их дефицит и укреплять иммунитет. В этом случае по...

Мальтодекстрин — польза и вред для организма Что такое мальтодекстрин — польза и вред пищевой добавки БАД или пищевая добавка мальтодекстрин есть в продуктах, но чаще встречается в детском питании и сладостях. В небольших количествах его можно отметить в кондитерских и хлебобулочных изделиях. В...

Здоровые продукты и их "нездоровые тайны" Эксперты сделали вывод, что некоторые продукты, которые все привыкли считать здоровыми, на самом деле могут оказать негативное воздействие на организм человек, вызвать воспаление, поэтому их можно исключить из списка покупок для здорового питания ил...

Здоровые продукты и их "нездоровые тайны" Эксперты сделали вывод, что некоторые продукты, которые все привыкли считать здоровыми, на самом деле могут оказать негативное воздействие на организм человек, вызвать воспаление, поэтому их можно исключить из списка покупок для здорового питания ил...

Косметологи назвали продукты, которые старят кожу Если хотите чистую и здоровую кожу — исключите их из рациона Каждая женщина мечтает о гладкой, здоровой и красивой коже лица, однако нередко всевозможные несовершенства настигают нас даже во взрослом возрасте, когда подростковые гормоны явно ни...

Смузи для похудения: миф или реальность? Мода на жидкие диеты пришла к нам относительно недавно. Основным продуктом жидких диет является смузи – однородный густой напиток, приготовленный путем смешивания фруктов, ягод и овощей при помощи блендера. Реклама магазинов здорового питания говорит...

Названы недорогие продукты для здорового питания Список составила известный диетолог. Бытует мнение, что правильное питание – это дорого и затратно, но это всего лишь очередной миф. Профессиональный диетолог Альбина Комиссарова уверяет, что здоровое меню можно составить без ущерба для кошелька,...

Instagram может вызвать психическое расстройство Ученые выяснили, что женщины, каждый день просматривающие фото в Instagram, могут столкнуться с нервной орторексией. Диетологи из Великобритании Королевского общества здравоохранения провели национальный опрос, в котором приняло участие больше 3 тыс...

Эти изменения в питании помогут восстановиться после инсульта Восстановление после инсульта — это очень длинный и сложный процесс. Врачи рассказали о том, какие изменения в питании помогут подобным пациентам. Жертвам инсультов в период реабилитации необходимо придерживаться здорового питания, в котором со...

Эти изменения в питании помогут восстановиться после инсульта Восстановление после инсульта - это очень длинный и сложный процесс. Врачи рассказали о том, какие изменения в питании помогут подобным пациентам.   Жертвам инсультов в период реабилитации необходимо придерживаться здорового питания, в ...

Как сохранить зубы здоровыми до самой старости?   Проблемы с зубами – крайне неприятная вещь. Однако, чем старше мы становимся, тем чаще нам приходится с ними сталкиваться. Не стоит уповать лишь на возраст, ведь во многом зубная боль в преклонном возрасте возникает из-за того, что более...

Простые способы есть побольше цельнозерновых продуктов Все мы слышали о том, насколько цельнозерновые продукты полезны для здоровья человека. Эксперты назвали несколько простых способов, которые позволяют включать эту пищу в свой рацион. У цельнозерновых продуктов огромное множество преимуществ для з...

8 правильных привычек здорового питания Если вы хотите не только быстро сбросить вес, но и оздоровить организм, вам не следует сидеть на жестких диетах. Гораздо полезнее будет постепенно перейти на правильное питание. Существует заблуждение, что правильное питание – это постоянные ограниче...

Совет Федерации работает над ограничением рекламы лекарств в СМИ и на ТВ Комитет Совета Федерации по социальной политике работает над законопроектом об ограничении рекламы лекарств на телевидении и в других СМИ. Об этом Парламентской газете рассказал председатель комитета Валерий Рязанский. «Подозреваю, что добиться полно...

Медики категорически запретили пить диетическую газировку Американские кардиологи определили самый вредный продукт питания для тела человека. Диетическая газировка с сахарозаменителем привлекла внимание врачей из Американской ассоциации сердца. Они говорят о том, что необходимо полностью исключить данный пр...

Медики категорически запретили пить диетическую газировку Американские кардиологи определили самый вредный продукт питания для тела человека. Диетическая газировка с сахарозаменителем привлекла внимание врачей из Американской ассоциации сердца. Они говорят о том, что необходимо полностью исключить данный пр...

Ученые: телевидение и соцсети способствуют снижению самооценки и развитию депрессии у подростков Канадские ученые установили прямую связь между временем, затрачиваемым на просмотр телевизора и мониторинг соцсетей, и риском депрессии у подростков. Чем чаще подростки смотрят телевизор и серфят в соцсетях, тем выше вероятность того, что их самооцен...

5 комбинаций продуктов, которые плохо усваиваются Здоровое питание – это не только выбор полезных продуктов, но и правильное употребление. Неподходящее сочетание пищевых компонентов сводит на нет пользу даже самых качественных продуктов, предупреждают эксперты. Специалисты в области питания назвали ...

Парфюмерия и косметика для девушек Каждая девочка, девушка и женщина мечтает быть ухоженной. Здоровый образ жизни и правильное питание способствуют этому. Также на помощь всегда приходит хорошая косметика, которая сделана из натуральных компонентов и прошедшая сертификацию. К сожалени...

Медики назвали продукты, которые нельзя давать детям От еды зависит состояние нашего организма, поэтому к здоровому питанию детей нужно приучать с самого раннего возраста. Соки в пакетах и сладкая газировка Сахар - это зло. В газировках и соках невероятное количество "белой смерти". Лучш...

Топ самых полезных продуктов для людей старше 40 Мы часто рассказываем о том, какие продукты лучше исключить из рациона, так как они могут навредить здоровью. Сегодня мы поговорим о продуктах, которые не только можно, но и нужно кушать. Группа специалистов по здоровому питанию рассказала, что след...

Названы самые распространенные ошибки при правильном питании Правильно питание сегодня вошло в моду. Мы все за «ЗОЖ» (Здоровый образ жизни). Но немногие из нас знают, что «неправильное» правильное питание может только навредить организму человека. Вот самые распространенные ошибки при правильном питании и поху...

Правильное питание без диет В последнее время всё чаще звучат голоса тех, кто пострадал в попытке похудеть, применяя различные диеты, но реально ли правильное питание без диет? Ведь шутка о том, что всё полезное невкусно, а всё вкусное – вредно, не лишена основания. Действитель...

Калорийность бородинского хлеба на 100 грамм: польза и вред Если знать калорийность бородинского хлеба на 100 грамм, можно составить диетическое меню при похудении с учетом допустимого количества продукта. Данный сорт хлебобулочных изделий является популярным еще со времен СССР. Он не только отличается диетич...

Продукты без глютена для детей пичкают сахаром и жирами Американские ученые уверены, что продукты для детей, в которых якобы нет глютена, не имеют питательной ценности и напичканы сахаром - у 4 из 5 детских закусок и лакомств было обнаружено не менее 10% калорий.

Продукты без глютена для детей пичкают сахаром и жирами Американские ученые уверены, что продукты для детей, в которых якобы нет глютена, не имеют питательной ценности и напичканы сахаром - у 4 из 5 детских закусок и лакомств было обнаружено не менее 10% калорий.

7 золотых правил здорового питания О здоровом питании сказано уже очень много. Чтобы разобраться во всех нюансах самостоятельно, придется потратить немало времени. Поэтому в данной статье собраны самые главные правила здорового питания, выполнение которых будет комфортно для каждого ч...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что э...

Как всегда придерживаться правильному питанию? Благодаря правильному питанию можно обогатить собственный организм полезными витаминами и минералами, которые в свою очередь активно способствуют обмену веществ и здоровому пищеварению. Если вы испытываете проблемы с лишним весом и хотите сбросить ли...

Можно ли есть помидоры при похудении Помидоры являются не только вкусными, но и полезными овощами, вот почему многие худеющие спрашивают, можно ли есть помидоры при похудении. Диетологи давно внесли этот овощ в список разрешенных при диете продуктов, и поэтому в сезон их созревания, ког...

20 юбок по цене 15, или маленькие победы магазинов Не трудно догадаться, что победы над нами, любимыми. Надписями Sale, товарами «2 по цене одного», уцененными и бракованными вещами, подарками, картами скидок, товарной линейкой, сладкими речами продавцов, рекламой и… Хочется продолжать до бесконечнос...

Назван один из самых полезных овощей для сердца Семь причин чаще есть томаты. Врачи и диетологи давно разбираются в том, насколько полезны такие овощи, как помидоры. В соответствии с последним исследованием томаты оказались очень полезны. Прежде всего, для сердца и сосудов. В них есть витамины зам...

Простые секреты для похудения и здорового питания Специалисты считают, что соблюдать правильный рацион может каждый. Для этого нужно только немного постараться. Правильное и здоровое питание это целая наука. Разобраться в этом вопросе самостоятельно сложно. Однако есть базовые правила и секреты. Се...

Органические конфеты в интернет магазине Экоклуб Любители правильного питания всегда стараются найти эко магазин, который реализует продукты без глютена, лактозы, сахара, а также имеет в наличии различного вида соевую продукцию. Именно таким магазином органических продуктов является Экоклуб. Здесь ...

Опухоли сердца Первичные опухоли Первичные опухоли сердца встречаются редко и с гистологической точки зрения чаще классифицируются как «доброкачественные» (Таб. 1). Однако так как при всех опухолях сердца имеется потенциальная возможность развития смертельно опасны...

В интернете начинается борьба с антипрививочниками YouTube и Pinterest начинают противостоять контенту противников вакцинации с помощью запрета на монетизацию и удаления материалов из поиска. Два крупных сервиса объявили о начале борьбы с антипрививочным контентом в социальных сетях и ви...

Энергетический дисбаланс наиболее часто приводит к ожирению Врач рассказала о пищевых привычках, которые чаще всего ведут к ожирению. Терапевт Оксана Драпкина рассказала о том, какие пищевые привычки приводят к ожирению. По словам специалиста, будущие проблемы с лишним весом закладываются ещё в детстве. Так,...

Медики рассказали, кому стоит отказаться от овсянки Овсяная каша полезна не для всех. Каша из овсяной крупы – «классика» завтраков. Она считается мега-полезной и постоянно рекомендуется к употреблению. Но следует знать: в овсянке содержатся не только здоровые компоненты. Есть категории людей, кото...

Известный педиатр опроверг пользу популярных препаратов Лекарства не имеют положительного влияния на иммунитет.. Весной особенно актуальной является тема укрепления иммунитета. Поэтому одни отдают предпочтение лекарствам, которые якобы повышают иммунитет, другие же придерживаются здорового образа жизн...

6 полезных перекусов для здоровья и фигуры Перекусы могут быть очень полезными даже худеющим, — при условии, что человек перекусывает правильными продуктами. Специалисты рассказали, какие перекусы предпочесть. Легкий перекус между приемами пищи не причинит никакого вреда здоровью и не п...

Продукты для иммунитета Весной у многих людей отмечается пониженный иммунитет. Очень часто это происходит, когда организму нужны полезные микроэлементы. Он становится более уязвимым и может захватить различные вирусы и инфекции. Важно прогуляться подольше на свежем воздухе,...

Какой хлеб самый полезный Отказ от мучных продуктов может помочь сбросить лишний вес. Поэтому очень многие люди решают полностью исключить из рациона любой хлеб. Этот максималистский подход назвать верным сложно: хороший хлеб содержит витамины группы B, A, K, E и целый набор...

Современные препараты для потенции на http://otzyvs.com Проблемы в постели — первая причина, по которой мужчина готов идти к врачу. Она же — самая стеснительная, что вынуждает самостоятельно искать пути восстановления сексуальной силы. Здоровый образ жизни, правильное питание, полноценное лечение болезней...

Правильное питание для собак в магазине «Зоодом Бегемот» Если вы завели собаку, значит сразу нужно решить, чем ее кормить. Выбор питания полностью зависит от хозяина питомца. Первый выбор стоит между натуральной едой и кормом. Еще недавно в этом вопросе было много споров, но сейчас даже многие ветеринары у...

Кому нельзя есть овсяную кашу Каша из овсяной крупы – «классика» завтраков. Она считается мега-полезной и постоянно рекомендуется к употреблению. Но следует знать: в овсянке содержатся не только здоровые компоненты. Есть категории людей, которым этот продукт не подходит. В ов...

5 заблуждений о правильном питании В наше время становится модным быть здоровым и иметь красивую фигуру. Один из способов поддержания себя в форме – это правильное питание. Наверняка многие уже придерживаются его, или хотя бы имеют хоть какое — то представление что же это такое....

Польза цитрусовых для организма Цитрусовые фрукты являются для многих самыми любимыми из-за их сочного и сладкого вкуса. Однако, помимо своих вкусовых достоинств, цитрусовые обладают рядом полезных свойств, о которых и пойдет речь в этой статье. Апельсин, мандарин, грейпфрут и лимо...

7 причин есть черешню каждый день Эксперт по здоровому питанию рассказал, чем полезна черешню и при каких болезнях её нужно есть почаще. Наступило лето, а значит на прилавках магазинов появились спелые, свежие ягоды и фрукты. Но сейчас речь пойдет о черешне, которую любят многие. &n...

Маркировка вредных и полезных продуктов — как это будет? Неправильное питание является настоящей убийцей каждого человека. Но порой различить на прилавках магазинов полезные и не очень продукты бывает сложно. Специально в помощь россиянам специалисты Роспотребнадзора разработали маркировку, которая позволи...

Продукты, которые ошибочно считаются полезными Наладить правильный режим питания может каждый. Главное, разобраться, какие продукты на самом деле полезны, а какие, наоборот, покупать не стоит. Часто под маской полезных скрываются продукты, которые не... Сообщение Продукты, которые ошибочно считаю...

Здоровый взгляд на спортивное питание Во всем мире спортивное питание пользуется огромной популярность среди людей занимающихся спортом. В его состав входят различные добавки, наполненные полезными веществами, витаминами и минералами. Среди различных поставщиков спортпита тут на сайте ма...

Приятные цены на детские спортивные костюмы от магазина olioli.com.ua Родители часто думают о том, что детские спортивные костюмы стоят очень дорого. В принципе это касается всех товаров для малышей, и найти выгодные предложения становится крайне сложно. На самом деле, чтобы не переплачивать и покупать изделия по досту...

10 хитростей красивой девушки Любая девушка хочет выглядеть привлекательной и красивой и не всегда для этого нужны дорогостоящие средства. В этой статье вы найдете 10 лайфаков, которые существенно упростят вам жизнь. 1. Не так давно на прилавках магазинов появились так называемые...

Мицеллярная вода для кожи лица Девушки, пристально следящие за новинками косметологии, 2-3 года назад повально увлеклись термальными водами. Чудо-воду активно используют при производстве увлажняющих спреев для лица, кремов и тоников. Назвать ценник таких средств низким язык не пов...

Препараты для лечения летнего гриппа Для многих людей само понятие летнего гриппа остается загадкой, ведь чаще данное заболевание расценивается как сезонный недуг. Однако именно летом грипп может снизить уровень здоровья гораздо сильнее, чем в любое другое время года. К тому же, в жарко...

Самые вредные фрукты Сегодня на прилавках магазинов можно встретить массу фруктов, преимущественно импортных, в том числе и привезенных из экзотических стран. А так ли уж полезно их есть? Тем более нам, не избалованным экзотикой северянам? Опасность «живых витаминов» Нач...

Безглютеновая диета подтвердила полезность Многие люди интересуются безглютеновой диетой, но одновременно с этим часто можно услышать мнение о том, что отказ от глютена – всего лишь новомодное увлечение, мало как соотносящееся со здоровьем. Чтобы выяснить, насколько полезной в реальности може...

Правильное питание Что же такое это правильное питание? Отказ от всех вредных продуктов? Употребление только вареного и пресного не вкусного? Если Вы так считаете, то явно заблуждаетесь. Что же является правильным, а что не правильным? Давайте разберемся вместе. Правил...

Офтальмологи подсказали, какая сладость может защитить от глаукомы <b>Что стоит включить в рацион, чтобы лучше видеть. </b> В последние годы в мире набирает популярности тренд здорового образа жизни. Все большее количество людей интересуется спортом, и все большее количество людей стараются исключи...

6 инструментов для ухода за собой Наверняка Вы не раз рассматривали на прилавках магазинов огромное разнообразие инструментов для ухода за кожей, подбирая что-нибудь нужное для себя. Каждая женщина хотела бы иметь все эти инструменты, но только часть из них действительно необходимы п...

Японцы научат российских ученых основам здорового питания Изменить представление о питании должно сотрудничество Ульяновского госуниверситета и организации "Food and Health "Kukurete". Ожидаются исследования эффективности диетического питания при различных патологиях.

Как выбирать сезонные овощи осенью: советы и лайфхаки Осенью прилавки магазинов и рынков ломятся от щедрого урожая сезонных овощей и корнеплодов. При этом одни из них вкусны и полны витаминов, а другие могут оказаться испорченными, накачанными пестицидами, нитратами и другими вредными веществами. Как не...

Школьный завтрак для гения Будущее нации во многом зависит от того, насколько здоровым вырастет очередное поколение. Здоровое питание в школьном возрасте предполагает успешное физическое и умственное развитие, способствует успешной учебе и служит залогом здоровья в будущем. Во...

Диетологи назвали причины перейти на здоровое питание Некоторые люди до сих пор считают, что правильное питание по карману далеко не всем. Конечно, если мы говорим о суперфудах - семена чиа, ягоды годжи, киноа, шпинат, то такой тип питания будет доступен далеко не всем. Фитнес-тренер Марина Борже...

Секреты здоровой улыбки Многие считают, что сохранить зубы до старости это далеко несбыточная мечта, на которую нужно потратить большие суммы денег. Однако чаще вовсе не нужно тратиться на дорогие визиты к стоматологу. Правильная гигиена, рациональная пища всегда помогут со...

Секреты здоровой улыбки Многие считают, что сохранить зубы до старости это далеко несбыточная мечта, на которую нужно потратить большие суммы денег. Однако чаще вовсе не нужно тратиться на дорогие визиты к стоматологу. Правильная гигиена, рациональная пища всегда помогут со...

Раздельное питание для похудения Как выбрать диету для похудения? Здоровое питание и правильный образ жизни сегодня – новый тренд. Но интернет кишит диетами различных вариаций, а все отзывы на них противоречивы. Как же подобрать подходящую диету и удержать нужный вес? С раздельным п...

Правильное питание и фастфуд. Как перекусить без вреда? Фастфуд, полуфабрикаты и продукция кулинарии в супермаркетах не вписываются в концепцию здорового питания – эти блюда богаты вредными жирами и быстрыми углеводами, и при этом содержат мало полезных веществ. Как перекусить с пользой? Специалист...

Где лучше покупать контактные линзы? Где лучше всего покупать контактные линзы? Сегодня многие люди предпочитают делать это с помощью интернета. В онлайн-магазинах товары стоят дешевле, ассортимент в них более широкий, а доставка, как правило, осуществляется на дом. Один из известных...

Виктория Лопырева разместила неудачное фото с возлюбленным: хейтеры издеваются над внешностью жениха модели Беременность Виктории Лопыревой сопровождалась громким скандалом — красавица увела из семьи, в которой росли маленькие дети, бизнесмена Игоря Булатова. От критики подписчиков и осуждения коллег Лопырева не стала прятаться, а объяснила, что любовь ...

Топ 10 продуктов для женского здоровья Знаете ли вы, какие продукты богаты витаминами, минералами и антиоксидантами? Очень часто мы проходим мимо них в магазинах, не думая об их полезности. Питаться правильно иногда бывает сложно, но если вы решили внести в своё питание больше здоровой пи...

Рацион при курсе лечения Софосбувиром Перед тем как купить Софосбувир и приступить к терапии, следует разработать примерное меню, поскольку специальное диетическое питание при терапии такого заболевания, как гепатит С, весьма важно. При создании диетического рациона подбирается такая еда...

Врачи рассказали, кому вреден глютен Стоит ли его исключать. Что такое глютен, в чем его польза и вред, действительно ли его стоит полностью исключать из рациона и в каких продуктах содержится Глютен — слово нон грата в меню многих голливудских звезд, вспомни ярую противницу веще...

Семь причин немедленно включить в рацион натуральный греческий йогурт Еще несколько лет назад натуральный греческий йогурт редко встречался на прилавках супермаркетов. Сегодня этот продукт можно купить практически в любом магазине. Поклонники здорового питания уже давно обратили внимание на этот йогурт. Греческий й...

Не навреди: виды полезных для здоровья жиров Всем, пожалуй, известно, что в рационе должны присутствовать здоровые жиры. Это не только растительные продукты, но и жиры животного происхождения. Давайте разбираться вместе с МедикФорумом, какие жиры можно назвать полезными и в чём их положительная...

Специалисты Роскачества проверили магазинные пельмени и не нашли хороших Эксперты Роскачества изучили пельмени, которые продают в обычных российских магазинах. Они уверенно заявили, что на прилавках качественных пельменей нет. Если пельмени правильно приготовлены, они могут быть очень полезны для организма. Но только есл...

Депутаты хотят защитить россиян от самолечения Госдума рассмотрит в первом чтении законопроект о полном запрете рекламы лекарственных препаратов на телевидении и радио. Об этом сообщает «Российская газета». Данная инициатива призвана снизить случаи самолечения. Как поясняют авторы поправок, сегод...

Правильное дыхание при родах Такие методики очень полезны для организма человека, а особенно для беременных. Еще Гиппократ проводил обучение, как нужно правильно дышать, чтобы снизить болевые ощущения при рождении ребенка. Известно, что женщины, подготовленные к родам, значитель...

Все, что нужно знать о педикулезе Мифы о педикулезе Педикулез — это заболевание, с которым связано множество мифов. Основной — это миф о нечистоплотности носителей. Якобы вши появляются из-за несоблюдения правил личной гигиены. Но это не так: как и любые паразиты, вши передаются здор...

Одна лишняя реклама нездоровой еды добавляет 2,2 кг веса в год Лишь одна дополнительная реклама нездоровой еды в неделю может способствовать потреблению человеком в год лишних 18 000 калорий. Особенно от нее страдают дети. Исследование, проведенное Cancer Research Великобритании, показывает, что из-за этого до...

Одна лишняя реклама нездоровой еды добавляет 2,2 кг веса в год Лишь одна дополнительная реклама нездоровой еды в неделю может способствовать потреблению человеком в год лишних 18 000 калорий. Особенно от нее страдают дети. Исследование, проведенное Cancer Research Великобритании, показывает, что из-за этого до...

Что такое ягоды можжевельника: чем полезны и для кого вредны Какими полезными свойствами обладают ягоды можжевельника. Как влияют на здоровье человека. Как правильно включать в рацион питания и использовать в медицинских целях. Запись Что такое ягоды можжевельника: чем полезны и для кого вредны впервые появил...

Сколько калорий в яблоке: таблица по сортам с БЖУ Что чаще всего включается в диетическое меню? Очень полезными, но при этом низкокалорийными считаются яблоки. Это распространенный фрукт, который часто используется в рационе для похудения. Но давайте разберемся,... Сообщение Сколько калорий в яблоке...

Рекламу лекарств хотят убрать из телепрограмм Авторы законопроекта считают, что такая мера сможет решить проблему самолечения. Сегодня, по данным опросов, более половины россиян предпочитают выбирать препараты самостоятельно, без походов к врачу. Одна из причин пристрастия к самолечению – ...

Эти популярные перекусы мешают похудению Продукты со скрытыми калориями. Очень часто желающие похудеть убеждены, что не употребляют ничего вредного, но продолжают набирать вес. Почему это происходит? Эксперт по правильному питанию и похудению Катя Медушкина на своей странице в Instagram уве...

Вкусно или полезно? Как сделать свой рацион идеальным во всех отношениях Многие в детстве не любили полезную и здоровую еду. Каша вместо бутерброда с колбасой или морковка вместо конфеты – мало кого это радовало. Лишь, с возрастом приходит понимание, что полезное и правильное питание это залог здоровья. Но и в этом...

Приобрести телевизор с dvb t2 После того как появился интернет и началось его активное распространение, многие начали пророчить телевидению скорую смерть. Однако, этого не произошло, так как телевидение за счёт своего постоянного развития смогло сохранить свою аудиторию а в некот...

Диатез экссудативный Раздражение кожного покрова у детей раннего возраста встречается довольно часто и связано с повышенной реакцией организма малыша на различные аллергены, которыми, чаще всего, становятся продукты питания. Симптомы в виде себореи, экземы и других высып...

Диатез экссудативный Раздражение кожного покрова у детей раннего возраста встречается довольно часто и связано с повышенной реакцией организма малыша на различные аллергены, которыми, чаще всего, становятся продукты питания. Симптомы в виде себореи, экземы и других высып...

Что такое антиоксиданты, и зачем они нужны Многие из нас слышали о том, что антиоксиданты очень полезны для здоровья. Впрочем, не так много людей действительно разбирается в том, что же это такое. Наш организм состоит из миллиона клеток, которые каждый день сталкиваются с различными внешними ...

Подсластители грозят диабетом и болезнями сердца Эксперты в области здорового питания рассказали, почему диетическая газировка опасна для диеты. Вроде бы безвредные подсластители нарушают метаболизм и изнашивают ферменты, которые защищают нас от диабета. В наше время искусственные подсластители мож...

Самые питательные и полезные коктейли для похудения. Улучшить результаты при снижении веса можно с помощью коктейлей для похудения. Конечно, их можно купить в магазине, а можно и сделать дома из имеющихся ингредиентов. Подобные напитки обладают целым рядом полезных свойств, улучшают работу организма и ...

В чем польза хурмы для здоровья Многие из нас употребляют хурму только в предновогодний период, когда на нее повышается спрос и количество продукции зашкаливает на прилавках магазинов и рынков.

В чем польза хурмы для здоровья Многие из нас употребляют хурму только в предновогодний период, когда на нее повышается спрос и количество продукции зашкаливает на прилавках магазинов и рынков.

Врачи обнаружили неожиданную опасность «здоровой» еды Продукты, продающиеся как «нежирные», могут содержать в три раза больше сахара, чем их обычные аналоги. Потребители заблуждаются, когда думают, что делают правильный диетический выбор, покупая более полезные варианты. Издание превело самые рас...

Медики развеяли главные мифы о правильном питании Медики объяснили, какие заблуждения о правильном питании встречаются чаще всего. Многие прислушиваются к советам диетологов и стараются следовать принципам правильного питания, однако при этом продолжают верить в целый ряд устоявшихся мифов. М...

Возможно ли улучшить работу мозга на 100% за две недели Количество литературы в жанре нон-фикшн увеличивается на полках книжных магазинов в геометрической прогрессии. Обычно авторы подобных книг обещают улучшение жизни в той или иной сфере. Исключением не стала и книга основателя компании Bulletproof Дэйв...

Медики научно объяснили любовь людей к жирной пище Медики советуют делать выбор в пользу более здоровых вариантов. Американские ученые выяснили, почему у людей появляется желание полакомиться жирной и жареной едой. Всего в эксперименте приняли участие 206 человек. Многим людям просто сложно...

5 мифов о женской привлекательности Наверняка, вам нередко приходилось слышать о том, что «джентльмены предпочитают блондинок», «на женском теле не должно быть ни единого волоска» или же «большая грудь – важнее всего». Сегодня подобные стереотипы активно формируются телевидением и прес...

Здоровое питание спасает от астмы, доказали наблюдения Исследователи из Франции обнаружили, что полезные продукты уменьшают риск развития астмы. Кроме того, правильное питание снижает тяжесть симптомов у людей, которые уже страдают от астмы.

Петербургский эксперт рассказал, почему полезен минтай, и как правильно его размораживать Минтай — пожалуй самая доступная рыба, которая есть сегодня на прилавках магазинов. Однако многие ошибочно предпочитают более дорогую теску. Оправдано ли это? В чем польза минтая, и как его нужно выбирать и готовить? Об этом рассказывает петербургски...

«Арго» — магазин товаров для здоровья и быта Согласитесь, вы ведь часто ищете в интернете достойный магазин с хорошими ценами? В основном, все интернет-магазины стараются продать некачественные или очень дорогие вещи, обманывая покупателя. Поэтому, именно для вас был создан такой магазин, как А...

Здоровое питание – приблизительное меню на каждый день Принципы здорового питания на каждый день: меню, список разрешенных и запрещенных продуктов с подробным объяснением каждого пункта. Запись Здоровое питание – приблизительное меню на каждый день впервые появилась Правильное питание для похудения.

Две банки диетической газировки доведут до инсульта Употребление всего двух баночек не содержащих сахара диетических напитков в день увеличивает вероятность инфаркта или инсульта более чем на 30%. Особенно опасна подобного рода газировка для женщин с лишним весом и ожирением. Две банки диетической газ...

Диетолог развенчала популярные мифы о косметике Во что нельзя верить. Когда мы заходим в магазин косметики, то часто ищем чудо-средство, которое может сделать кожу чистой и здоровой. Но надеяться на один ингредиент в составе не стоит, если не дополнять косметический уход правильным питанием и режи...

Врач сообщил, какие продукты лучше всего сочетаются с молоком Советы от диетолога. Диетолог Светлана Фус дала практические советы по комбинированию продуктов питания с молоком. Специалист по питанию советует сочетать молоко с крупами и фруктами. Постоянный диетолог проекта «Взвешенные и счастливые» Св...

Продукты, укрепляющие кости. Знаете ли Вы, что нужен не только кальций? Правильное питание – питание, которое дает организму энергию, пользу, необходимые микро- и макро-элементы, усваивается организмом, а не откладывается в виде бляшек, жиров, целлюлита и прочих неприятностей. Мы много пишем, консультируем, рассказываем ...

Воспаление седалищного нерва: симптомы и лечение в домашних условиях Воспалительные явления в седалищном нерве (по-другому ишиас) развиваются на фоне защемления нервных окончаний в области поясницы. Данная патология чаще встречается у лиц старше 30 лет, но не стоит исключать развитие этого заболевания у молодых и здор...

Эксперты перечислили полезные свойства грибов Этот продукт оказывает целебное воздействие на организм. Эксперты в области питания и диетологи рассказали о том, чем грибы полезны для организма человека. Кроме того, специалисты назвали количество грибов, которое можно смело употреблять каждый ...

Здоровое питание защищает от деменции Голландские ученые из университета Роттердама выявили прямую зависимость между образом питания людей и здоровьем головного мозга. Согласно теории профессоров, рацион, богатый клетчаткой, морскими продуктами, орехами и зеленью, уменьшает риск проявлен...

“Реклама лекарств и так ограничена многими факторами и находится в очень зажатых рамках” Фармацевтические организации разработали рекомендации по соблюдению законодательства о рекламе безрецептурных препаратов на основе практики ФАС и судов за три года: 2015-2017 гг. Основная цель документа – создание единой формы и терминов для по...

Минкомсвязи выступает за либерализацию рекламы рецептурных лекарств и алкоголя Рекламное законодательство в отношении рецептурных лекарств и алкоголя нужно либерализовать, считает заместитель министра цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ Алексей Волин. По его словам, рекламу такой продукции нужно разрешить и на ...

Фармкомпании не торопятся вкладываться в цифровую рекламу Объем цифровой рекламы лекарственных препаратов и медицинских услуг в 2018 году возрастет только на 12,7%. Для сравнения, в категориях мультимедиа, развлечения и программное обеспечение рост объема интернет-рекламы составит 24,9%, 23,6% т...

«Суицида не было». В управлении СК по Смоленской области опровергли сообщение из соцсетей Речь идет о трагедии, которая якобы случилась в Рославле 1 января. Сегодня утром ряд СМИ со ссылкой на паблик «Плохие новости» написали о добровольном уходе из жизни из-за несчастной любви некой Снежаны С....

Эффективная и здоровая диета при диабете Согласно статье, опубликованному в журнале Академии питания и диетологии, диетических рецептов для людей с диабетом недостаточно. Поэтому многие люди не поймут до конца, как именно им нужно питаться при этом заболевании. Ответ постарались найти медик...

Рекламу смесей как заменителей грудного молока хотят запретить в России Депутаты Госдумы рассматривают законопроект о запрете рекламы и продвижения молочных детских смесей как полноценных заменителей материнского молока. Документ размещен в электронной базе данных нижней палаты российского парламента. «Реклама п...

Диетологи рассказали, какие ошибки в питании мешают похудеть Здоровое питание стало очень популярным в наши дни, однако каждый подразумевает под «правильным» рационом что-то свое. Диетологи назвали популярные ошибки, чтобы предостеречь тех, кто собирается перейти на правильное питание. №1 Вы не знает...

Можно добиться омоложения просто за счет этой диеты И всё-таки мы можем добиться омоложения просто за счёт правильного питания. Эксперты рассказали, какие изменения в рационе позволяют бороться с болезнями сердца, старческим слабоумием и болями в суставах.   Простые изменения в питании п...

Проверенные методы повышения иммунитета Некоторые народные рецепты помогают повысить иммунитет не хуже дорогостоящих аптечных препаратов. Осень уже вступила в свои права, правда, «бабье лето» никто не отменял, но и в этот теплый период осени стоит внимательно относиться к своему здоровью. ...

Голливудские витамины оказались вредными для организма Известную актрису обвинили в продаже опасных лекарств. Гвинет Пэлтроу (Gwyneth Paltrow) давно известна упорной борьбой за здоровый образ жизни. 46-летняя актриса правильно питается, носит вещи только из натуральных тканей и старается окружить себ...

Употребление диетической колы не поможет похудеть Диетическая кола бесполезна в борьбе с ожирением. Производители продвигают диетическую колу на рынке, как продукт без сахара, а значит, более безопасный для здоровья и не ведущий к ожирению. Британские учёные решили проверить, так ли хорошо диетичес...

Врачи рассказали, действительно ли «молочка» может спровоцировать появление акне Нужно ли отказываться от молочных продуктов, рассказали эксперты. Все чаще можно увидеть рекомендации от различных экспертов по здоровому питанию, которые призывают полностью отказаться от молочных продуктов или же заменить коровье молоко на растител...

Полезные свойства базилика, как употреблять в пищу, есть ли противопоказания В чем состоит польза базилика. Может ли пряность нанести вред. Какие виды растения чаще применяют в лечебных целях, а какие в кулинарии. Запись Полезные свойства базилика, как употреблять в пищу, есть ли противопоказания впервые появилась Правильное...

Названы самые полезные продукты для укрепления иммунитета Зимой очень полезен кефир Употребление некоторых продуктов питания в зимнее время эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета. В частности, специалисты посоветовали пить достаточно воды – зимой ее потребление часто сильно снижаетс...

Названы самые полезные продукты для укрепления иммунитета Зимой очень полезен кефир Употребление некоторых продуктов питания в зимнее время эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета. В частности, специалисты посоветовали пить достаточно воды – зимой ее потребление часто сильно снижаетс...

9 способов сэкономить на покупке продуктов Одной из наиболее затратных категорий в бюджете любой семьи считаются продукты питания. При этом постоянный рост цен на них зачастую подталкивает хозяек искать новые методы экономии и прибегать к всевозможным ухищрениям. Замена ингредиентов более де...

Вредная еда помогает выбирать полезную Неожиданно полезную сторону вредной еды смогли увидеть американские специалисты из Университета Дьюка. Они установили, что вредная еда, соседствуя с полезной, помогает выбирать именно правильные с точки зрения здорового рациона продукты. Результаты ...

Прилавки продуктовых магазинов скрывают настоящее лекарство против гипертонии Снизить артериальное давление можно и без сильнодействующих лекарственных препаратов. В этом уверены члены Американской ассоциации сердца. Эксперты призывают обратить внимание на обычный томатный сок.

Здоровое питание спасает от астмы Исследователи из Франции обнаружили, что полезные продукты уменьшают риск развития астмы. Кроме того, правильное питание снижает тяжесть симптомов у людей, которые уже страдают от астмы. Ученые проанализировали данные около 35000 взрослых добровольце...

Здоровое питание спасает от астмы Исследователи из Франции обнаружили, что полезные продукты уменьшают риск развития астмы. Кроме того, правильное питание снижает тяжесть симптомов у людей, которые уже страдают от астмы. Ученые проанализировали данные около 35000 взрослых добровольце...

5 советов о питании для тех, кто хочет сохранить зубы здоровыми Здоровье наших зубов и полости рта зависит не только от правильного выбора зубной пасты, но и от того, что мы употребляем в пищу. Стоматологи назвали 5 правил питания, которые помогут сохранить здоровую и белоснежную улыбку. 1. Поменьше сладкого. На ...

5 советов о питании для тех, кто хочет сохранить зубы здоровыми Здоровье наших зубов и полости рта зависит не только от правильного выбора зубной пасты, но и от того, что мы употребляем в пищу. Стоматологи назвали 5 правил питания, которые помогут сохранить здоровую и белоснежную улыбку. 1. Поменьше сладкого. На ...

Ученые развенчали популярные мифы о правильном питании Австрийские ученые разрушили, пожалуй, самое стойкое правило похудения, которое теперь уже является мифом. Правильное питание не дает никакого толку в снижении веса. Исследования подтверждают это. Доктор Яна Мейкснер из Дунайского университета...

Кокосовое масло. Польза или вред? В последние годы растет популярность кокосового масла. Происходит это, по большей части, из-за грамотной рекламы представляющей этот продукт как полезный для здоровья. Часто слышно о разнообразной пользе кокосового масла для человека, начиная с укреп...

Медики рассказали, как сделать бургеры полезными Как часто их можно есть. Эксперт в области здорового питания Антонина Стародубова обратилась ко всем любителям сочных и хрустящих бургеров: «Включайте их в рацион по принципу: чем реже, тем лучше». Так, по ее словам, бургеры – это еда, изобилу...

Медики подсказали, можно ли гипертоникам есть картофель Картофель оказался одним из самых полезных продуктов. Традиционно принято считать, что картофель не очень полезен для здоровья по целому ряду причин. Но эксперты в области здорового питания убеждены, что у этого популярного в Украине овоща незаслужен...

5 продуктов, которые мужчинам нужно есть каждый день Основные идеалы правильного питания одинаковы для всех людей: больше полезных овощей и желательно не очень сладких фруктов, меньше мясных деликатесов, калорийной пищи , соленого и сладкого. Но бывают некоторые продукты, которые как-то необычным образ...

Из ягод рябины создана пищевая добавка Российские ученые создали новую пищевую добавку. Ее ингредиентом оказалась привычная для многих регионов страны рябина. Из нее в Новосибирске разработан поливитаминный комплекс с рядом полезных веществ. Пищевые БАДы (биологически активные добавки) ст...

Три мифа о полезных продуктах, которые точно не помогут сбросить вес Многие продукты и блюда, которые мы считаем полезными и низкокалорийными, на самом деле такими не являются. Сейчас буквально в любом магазине есть большой ассортимент энергетических батончиков, пестрящих этикетками, уверяющими в их полезности. На са...

Диетические продукты способствуют психическим расстройствам Диетическое питание провоцирует развитие неблагоприятных психических явлений – депрессии и повышенной тревожности. Об этом после проведенного исследования заявили американские ученые из Диабетического центра «Джослин». Исследователи осуществили экспе...

Диетические продукты способствуют психическим расстройствам Диетическое питание провоцирует развитие неблагоприятных психических явлений – депрессии и повышенной тревожности. Об этом после проведенного исследования заявили американские ученые из Диабетического центра «Джослин». Исследователи осуществили экспе...

Интересные варианты диетических перекусов, которые легко приготовить Большинство специалистов в области диетологии придерживаются мнения, что в день нужно обязательно делать 2 перекуса, а не устраивать себе мини-голодовки между основными приемами пищи. Однако перекусы должны быть правильными и полезными. Давайте рассм...

Питание при инсульте: разрешённые и запрещённые продукты Инсульт представляет серьёзное заболевание, при котором происходит некроз участка мозга из-за нарушения кровотока и питания нервных тканей. Соблюдение правильного питания позволит облегчить состояние человека, который перенёс удар. МедикФорум даёт со...

Ученые назвали способ борьбы с гипертонией Долгое время считалось, что высокое артериальное давление – удел людей пожилого возраста. Но в последние годы гипертония все чаще встречается у молодых. Генетическая предрасположенность, постоянные стрессы и пагубные привычки негативно влияют на сос...

Медики подсказали, какой суп есть, чтобы не заболеть раком пищевода Первые блюда, по словам диетолога, не являются обязательной составляющей здорового питания. Диетолог Екатерина Павлова отмечает, что самыми полезными являются овощные супы без жарки. Она отметила, что в овощном отваре очень много витаминов и м...

Правильное питание способствует здоровому старению женщин – исследование Как отметила ведущий автор Синди Лун из University of Michigan School of Public Health, именно здоровое питание помочь поддерживать здоровые клетки и избегать определенных хронических заболеваний...

Как физические нагрузки и правильное питание влияют на здоровье печени? Принципы здорового питания должны прививаться с детства...

В России начнут пропагандировать здоровый образ жизни при помощи фильмов и сериалов

Рецепты диетических блюд из курицы Курица сама по себе является диетической пищей. Несмотря на это, она очень полезная и питательная. Не зря, при болезни, рекомендуется пить куриный бульон, он придает сил больному организму и помогает поправиться. Рецептов диетических блюд из курицы в...

Вредная мода, или почему детокс-программы не работают Интернет наводнен рекламой модных детокс-программ, обещающих полное очищение от токсинов и шлаков и другие чудодейственные результаты.  Но при ближайшем рассмотрении все эти программы чаще всего оказываются банальным «разводом» на деньги. И это бы ещ...

Яйца без курицы, молоко без коровы. В мире назревает продуктовая революция Новшества в пищевой промышленности — это современный глобальный тренд. И появляются не только самые невероятные продукты, но совершенно неожиданные подходы к питанию. Уже сегодня по интернету можно заказать не только пиццу, фастфуд или обед из хорош...

Диетологи составили ТОП-7 овощей для диетического питания Если вы следите за своей фигурой и здоровьем и питаетесь продуктами с низким содержанием углеводов, следует обратить внимание на овощи, которые советуют специалисты по диетическому питанию. Дело в том, что во время некоторых видов диет люди старают...

Диетологи составили ТОП-7 овощей для диетического питания Если вы следите за своей фигурой и здоровьем и питаетесь продуктами с низким содержанием углеводов, следует обратить внимание на овощи, которые советуют специалисты по диетическому питанию. Дело в том, что во время некоторых видов диет люди старают...

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А та...

Как легко перейти на правильное питание Питание зимой, если ты поправилась, было стрессовым. Продукты, которые ты ела, вряд ли содержали весь набор полезных витаминов и минералов. Отсутствие регулярных физических нагрузок ослабило сердечную мышцу. На таком фоне ограничения в питании - ...

Медики категорически запретили пить диетическую газировку Американские кардиологи определили самый вредный продукт питания для тела человека. Диетическая газировка с сахарозаменителем привлекла внимание врачей из Американской ассоциации сердца. Они говорят о том, что необходимо полностью исключить данный ...

Почему женщины чаще страдают глютеновой болезнью Глютеновая болезнь, о которой знали еще тысячу лет назад, получила описание основных симптомов лишь в конце ХIX века, а истинная ее причина установлена в середине ХХ голландским педиатром Вилем Диком. Именно он содержащийся в пшенице белок глютен наз...

После употребления этих продуктов могут появиться отеки В них содержится слишком много соли. Здоровое питание — это современный тренд. Стало действительно модно следить за содержанием своей продуктовой корзины и искать альтернативы вредным продуктам. Одна из заповедей здорового питания гласит, ч...

Почему люди картавят Человека, который не умеет выговаривать «р» называют картавым. Но в медицине то понятие называется иначе — «ротацизм» и является нарушением звукопроизношения. Подобная особенность встречается как у детей, так и у взрослых, а...

Диетическое питание при гепатите С Нормальное питание очень важно при лечении гепатита С. При остром недуге оно может уменьшить нагрузку печени, оказывает положительное влияние на работу пищеварительной системы в целом. Таким образом, правильное питание способствует тому, что болезнь ...

Психологи объяснили, когда использование соцсетей перерастает в зависимость Если человек каждый день сидит в соцсетях по 2,5-3 часа, то он рискует получить полноценную зависимость от виртуального общения. В особенности это касается подростков. Был проведен опрос среди более 1000 немцев в возрасте от 12 до 17 лет.

Психологи объяснили, когда использование соцсетей перерастает в зависимость Если человек каждый день сидит в соцсетях по 2,5-3 часа, то он рискует получить полноценную зависимость от виртуального общения. В особенности это касается подростков. Был проведен опрос среди более 1000 немцев в возрасте от 12 до 17 лет.

Чиновники хотят ввести новые меры, сокращающие потребления спиртного в России Нужно установить лимит - не более 50 магазинов на 100000 человек. На данный момент показатель равен примерно 120 магазинам. Подобные меры уже были введены в скандинавских странах, некоторых штатах США, Австралии.

Назван один из самых полезных овощей для сердца и сосудов Медики рассказали, почему стоит чаще есть томаты. Врачи и диетологи давно разбираются в том, насколько полезны такие овощи, как помидоры. В соответствии с последним исследованием томаты оказались очень полезны. Прежде всего, для сердца и сосудов. В н...

Правильный рацион ребенка Многие родители позволяют есть ребенку (и весьма часто) мороженое, шоколадные батончики, разнообразные пирожные, сладкую газировку, что может привести к нарушению обмена веществ. Но это проблема поправимая, если придерживаться принципов здорового пит...

Самые полезные продукты для регенерации печени Часто можно услышать о том, что для регенерации клеток печени нужно употреблять в пищу определенные продукты. Однако врачи отмечают, что чудо-продуктов, которые бы действительно способствовали быстрому восстановлению клеток печени, - не существу...

Чрезмерная озабоченность здоровым питанием может быть симптомом нервной орторексии Если здоровое питание вызывает у человека чрезмерную озабоченность, это может говорить о нарушении психики, в частности, о нервной орторексии. Саму орторексию ученые считают маркером психологческого неблагополучия. Повышенная озабоченность правильным...

Instagram-блогеры оказались причастны к возникновению опасной патологии здоровья Врачи обеспокоены количеством Инстаграм-блогеров, которые, не являясь профессионалами в области медицины, пишут посты на тему правильного питания, диет и т.д. Их мнению доверяют миллионы людей, а, в результате, сталкиваются с проблемами здоровья. ...

В гигиене и уходе за полостью рта помогают растения Красивые белые зубы, образуя увлекательную улыбку, нередко связывают людей и указывают на их доброту. Однако, только правильная гигиена полости рта, обеспечивающая здоровые десна и зубы, гарантирует хорошее самочувствие. Для профилактики и лечения за...

Питание во время беременности по неделям Общие сведения Для того чтобы будущий малыш развивался правильно, а мама при этом чувствовала себя здоровой и полной сил, очень важно правильное питание при беременности. Рациональное и здоровое питание поможет женщине не только хорошо себя чувствова...

Здоровое питание: Что такое эко продукты? Любой из нас задумывался хоть раз в жизни о качестве собственного питания. К сожалению, мода на фаст-фуд и распространение соответствующих ресторанов и кафе вошла очень быстро в жизнь человека. Однако, последняя статистика диетологов и ученых показыв...

5 признаков того, что кишечник перестал быть здоровым Кишечник теряет здоровые функции, когда в нем нарушается бактериальный баланс – патогенная флора начинает преобладать над полезными микробами. Существует ряд признаков, которые помогают узнать об этом. Тяга к вредной пище. Очень часто на дисбаланс ки...

Диета после инсульта: основы питания Во всем мире одним из самых распространенных заболеваний считаются болезни сердечно-сосудистой системы, к которым относится и инсульт. Правильное питание после перенесенного инсульта – очень важно для пациента. Быстро встать на ноги и восстановить зд...

Консультация в продовольственных магазинах позволит улучшить состояние здоровье пациентов с гипертонией Гипертонией страдают миллионы людей во всем мире, и менее половины контролируют  состояние своего здоровья. Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Nutrition Education and Behavior, показало, что консультирование по вопросам питания в...

Безглютеновая диета: меню на неделю, список продуктов Безглютеновая диета назначается больным целиакией. Она помогает избежать неприятных симптомов и вернуть нормальное состояние здоровья. Но если раньше ее применяли исключительно в лечебных целях, то сегодня такого рациона многие придерживаются для пох...

Ярая вегетарианка рассказала, почему снова ест мясо Женщина более десяти лет придерживалась веганского рациона, но из-за проблем со здоровьем врачи рекомендовали ей вернуться к рациональному питанию. Австралийка Талин Габриэлян недавно разочаровала многих своих поклонников. Более десяти лет назад она...

Почему женщинам после 50 не стоит пить диетическую колу Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской ассоциации кардиологов, у женщин в постменопаузе ежедневное употребление нескольких диетических напитков было связано с повышением риска инсульта, вызванного закупоркой артерии, особенно ...

Как приучить дошкольника к правильному питанию Как было бы здорово, если бы все дети были идеально-послушными. Но, наверное, нам было бы немного скучно тогда! Сегодня мы решили разобраться, как же накормить малоежек и привить деткам правильные пищевые привычки. С чего начать? Какое оно, правильно...

Иванушка уже не тот: постаревшего Андрея Григорьева-Апполонова приняли за Трампа Ах, как весело отплясывал на сцене рыжий «Иванушка», исполняя заразительные хиты в конце 90-х! Фанатки знали все песни наизусть и обожали своих кумиров. bloknot.ru Немногие группы из 90-х сумели удержаться на эстраде сегодня. Тем не менее Андре...

Основные правила правильного питания В недавнее время стало очень популярна тема правильного питания. Большинство людей приходит к осознанию того, что залог успешного похудения не заключается в соблюдении жестких диет. Прежде всего, это правильное питание и усиленные тренировки. Но пита...

Названы калорийные продукты, есть которые не вредно для здоровья Вкусно и полезно. Принято считать, что правильное питание - это всегда отказ от высококалорийных блюд. Ну а вот несколько лакомств, полезных для здоровья, которые имеют высокое содержание калорий. Авокадо. Этот зелёный фрукт, который довольно ...

Воспитание, а не дрессировка! Как мы чаще воспитываем детей — по книжкам или задействуя интуицию? Когда у меня родился первый ребенок, я просто запоем принялась читать разные умные журналы и книги, в которых говорилось о том, как нужно воспитывать своего малыша. И очень ско...

Список сезонных плодов, которые «подпитают» ваше сердце и помогут предотвратить его заболевания Здоровое сердце – практически залог хорошего самочувствия на долгие годы. И сохранить «моторчик» в прекрасном рабочем состоянии не сложно. Главное — придерживаться здорового образа жизни, в частности, правильного питания Список сезонных плодов, котор...

Медики назвали особенности питания летом Какое лучше есть мясо. Летний сезон – время, благоприятное для перехода на здоровую пищу. Чтобы не спровоцировать обострение хронических заболеваний, врач-диетолог Елена Знахаренко дала 5 советов по правильному питанию. Эксперт рекомендует пер...

Что может помочь превратить здоровое питание в привычку? Американские исследователи провели эксперимент среди молодых людей. Он показал, что регулярные занятия спортом ведут к изменениям в рационе питания. По условиям эксперимента, передаёт Медпортал, молодым людям (более 2,5 тысяч участников) предст...

Жизнь без глютена Как известно, злаковые культуры имеют в своем составе растительный белок – глютен. Особенно много его содержит пшеница, рожь и ячмень. Это вещество состоит из незаменимых для организма аминокислот и необходимых витаминов. Попадая в желудочно-кишечный...

Правильный уход – здоровье и красота губ Наши губы, как и глаза больше всего привлекают внимание.Очень многим нравятся именно яркие, пухлые, сочные губы которые считаются эталоном красоты, но чтобы сохранить их яркими и привлекательными необходимо уметь за ними ухаживать. Купить товары для ...

Диетологи рассказали, какое питание защитит от диабета и болезней сердца Какая диета полезнее. Средиземноморская диета – одна из немногих полезных диет, эффективность которой доказана в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и избыточного веса. Об особенностях такого режима питания в Instagram...

Эти продукты не найти в холодильниках диетологов Они вредны для здоровья и фигуры. Специалисты в области здорового и диетического питания рассказали о том, от употребления каких продуктов они воздерживаются. Продукт первый: сладости. По словам британского диетолога Ванессы Кармби, сахар не и...

Вредный матрас: ученые о новой опасности в детской Вырастить ребенка здоровым — желание всех родителей. Для малыша приобретается все самое лучшее, самое правильное и полезное, самое безопасное. По крайней мере, мамы и папы надеются, что так оно и есть. Но иногда оказывается, что не все так просто и о...

Названы продукты питания, защищающие психику Грамотный выбор продуктов питания может повлиять не только на физическое, но и на психическое здоровье. Ученые назвали несколько продуктов, которые очень полезны для нашей психики. Начнем с самых обычных яблок, которые считаются наиболее популярными ...

Язва пищевода: диагностика, лечение, осложнения, правильный образ жизни Питание современного человека далеко от идеального, поэтому многие люди страдают на желудочно-кишечные заболевания. К сожалению, язвы, колиты, гастродуодениты и другие болезни все чаще встречаются у людей разного возраста, в том числе и у молодых. Се...

Сколько калорий в креветках? Поскольку калорийность вареных креветок относительно низкая, этот известный морепродукт часто используется в меню для похудения. Помимо диетических свойств, преимущества продукта заключается в большом количестве полезных свойств. Кроме того, эти море...

Рейтинг лучших протеиновых батончиков: топ-6 полезных перекусов Все чаще люди отказываются от фастфуда, сахара, газировок и составляют свое ежедневное меню с учетом принципов правильного питания и норм КБЖУ. Неудивительно, что многие перестают есть на бегу... Сообщение Рейтинг лучших протеиновых батончиков: топ-6...

Правильная ли у вас зубная щетка Все чаще мы слышим, что за комфорт надо платить. Вот и за возможность чистить зубы удобной зубной щеткой мы платим либо временем, потраченным на ее выбор, если щетка хорошая, либо здоровьем эмали и десен, если щетка плохая или просто вам не подходит....

Чем полезны финики для беременных? Как выяснили ученые, употребление фиников на поздних сроках беременности помогает шейке матки быстрее открываться. Американские ученые рассказали, что, согласно результатам исследования, финики являются очень полезным продуктом для будущих мам. В на...

5 продуктов, которые не нужно есть жертвам тревожных состояний Эксперты в области здорового питания назвали 5 продуктов, которые ухудшают симптомы тревожного состояния. Людям, имеющим подобные психологические проблемы, лучше обратить более пристальное внимание на свою диету. Кофе. Если вы любите кофе, и при этом...

Детское питание Питание ребёнка это очень важно, так как в детском возрасте необходимо получить нужное количество полезных веществ, витамин и микро и макроэлементов, необходимых для нормального развития организма. По этой причине к вопросу питания ребёнка следует по...

Профессиональные покрытия для маникюра от компании Oxxi профессионал Профессиональные мастера маникюра очень часто стараются подобрать для своей работы качественные препараты, которые будут не только устойчивыми к воздействию окружающей среды, но и иметь прекрасный вид. Именно такие брендовые лакокрасочные покрытия дл...

8 компонентов в косметике, которые действительно работают Ассортимент косметических средств день ото дня становится все шире, реклама — агрессивнее, а так хочется научиться разбираться в том, какие компоненты в их составе по-настоящему эффективны. К примеру, крем для лица можно назвать антивозрастным, тольк...

Диетологи подсказали, что нужно есть при высоком давлении Многие гипертоники очень сильно недооценивают питание при высоком давлении. Мы привыкли к тому, что если у нас гипертония, то нужно обязательно принять таблетку. Но мало кто задумывается, что с помощью правильного питания можно значительно облегчить ...

Можно ли есть кукурузу при похудении Те, кто стараются привести свое тело в хорошую форму, часто спрашивают, можно ли есть кукурузу при похудении, чтобы разнообразить свое диетическое меню. Диетологи относительно кукурузы придерживаются единодушного мнения – её не только можно, но и нуж...

После расставания с Собчак Максим Виторган активно зарабатывает на рекламе Брак с Ксенией Собчак, несомненно, принёс Максиму Виторгану определённые бонусы. До встречи со скандальной телеведущей о скромном актёре знали, пожалуй, только его коллеги по театру. Звёздных ролей в биографии Максима не было, режиссёры не стояли ...

Назван продукт — «лекарство» от диабета Международная исследовательская группа пришла к заключению о том, что употребление в пищу диетических видов мяса может защищать человека от развития сахарного диабета. Эксперимент на добровольцах продемонстрировал: присутствие диетического мяса в рац...

Составлен список продуктов, негативно влияющих на потенцию Многие медики спорят о методах и профилактики восстановления мужской потенции. Некоторые предлагают составленные списки полезных для мужчины продуктов питания. Врач-уролог одной из клиник российской столицы предложил свой вариант. Он считает, что из ...

Диетологи назвали лучшие варианты перекусов Лайфхаки по здоровому и полезному питанию от фуд-блогера с медицинским образованием Анесто Шайнидиса. Будучи приверженцем здорового образа жизни и сторонником только натурального сбалансированного питания, я как никто другой понимаю, что сегодня очен...

10 правил быстрого похудения без вреда для здоровья Здоровое питание и физические нагрузки полезны абсолютно для каждого. Как быстро похудеть, но при этом не навредить своему здоровью. Этот вопрос задают многие, особенно в начале весны. Отметим, что универсального способа похудеть – нет, ведь у...

11 лучших продуктов для здорового сердца Правильное питание — ключ к долголетию, особенно когда это касается вашего сердца. Исследования доказали, что до 70% сердечных заболеваний можно было бы предотвратить изменив рацион питания. Существует очень много недугов, которые могут навреди...

Медики рассказали, как питаться правильно и экономно Как сбалансировать питание и не переплатить. Специалисты считают, что здоровое и сбалансированное питание это не дорого – отказ от вредных продуктов поможет существенно сэкономить семейный бюджет. Существует популярное мнение, что полезная и в...

Король красоты: Аполло Джексон раскрыл секрет похудения на 50 кг В это трудно поверить, но Аполло Джексон, звезда реалити-шоу и король красоты, когда-то страдал от ожирения, весил 150 кг и был очень закомплексованным. Оказывается, перед своим первым появлением на телевидении он сбросил 50 кг всего за пять с полови...

«Страшно» красиво Если в последнее время вы замечаете на прилавках косметических магазинов все больше средств черного цвета, то это у вас не темнеет в глазах от цен, просто мир красоты завоевал активированный уголь. Этот ингредиент косметических формул выглядит не сам...

Открыт секрет проблемы, давно волнующей людей Международная группа ученых раскрыла секрет того, почему некоторые люди худые, а другие легко набирают вес. В ходе их исследования обнаружены генетические области, связанные с худобой. Это поддержало идею, что для некоторых людей небольшой вес боль...

Открыт секрет проблемы, давно волнующей людей Международная группа ученых раскрыла секрет того, почему некоторые люди худые, а другие легко набирают вес. В ходе их исследования обнаружены генетические области, связанные с худобой. Это поддержало идею, что для некоторых людей небольшой вес боль...

Едим и худеем: вкусное диетическое меню на неделю Ключ к успешному похудению без вреда для здоровья заключается в правильном питании и отказе от потенциально опасных для фигуры продуктов. Мы составили недельный рацион, придерживаясь которого, вы навсегда... Сообщение Едим и худеем: вкусное диетическ...

Аллергия на презервативы В очень редких случаях встречается такое досадное явление, как аллергия на презервативы. Да-да, это реальная медицинская проблема, а не обычная отговорка, как считают очень многие люди. Правда, к счастью, подобный тип аллергии встречается не так уж и...

Самые полезные продукты для женщин О красоте и здоровье женщины нужно заботиться особенно, чтобы сохранить их на протяжении многих лет. Для защиты здоровья от негативного влияния, нужно позаботиться о том, чтобы продукты, которые женщина употребляет в пищу, были полезными. Рыба и масл...

Самые полезные продукты для женщин О красоте и здоровье женщины нужно заботиться особенно, чтобы сохранить их на протяжении многих лет. Для защиты здоровья от негативного влияния, нужно позаботиться о том, чтобы продукты, которые женщина употребляет в пищу, были полезными. Рыба и масл...

Названа каша, снижающая уровень холестерина в крови Польза гречки для вашего здоровья. Гречка - продукт, очень полезный для здоровья. Кроме того, ее легко готовить, и она недорогая. Те, кто ограничивает себя в употреблении злаков, в качестве полезных углеводов обычно едят фрукты и сладкий картофель. Н...

Диетолог объяснила, как избавиться от тяги к фаст-фуду Переход на здоровое питание важен для организма. Светлана Фус пояснила, как можно избавиться от привычки кушать бургеры и картошку фри. Профессиональный диетолог Светлана Фус считает, что в современном мире, где многие увлечены фаст-фудом и эн...

Названа диета, способная защитить от диабета и болезней сердца Это самая полезная диета. Средиземноморская диета – одна из немногих полезных диет, эффективность которой доказана в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и избыточного веса. Об особенностях такого режима питания в In...

Диетологи назвали распространенные ошибки «правильного» питания Что может навредить здоровью. Правильно питание сегодня вошло в моду. Мы все за «ЗОЖ» (Здоровый образ жизни). Но немногие из нас знают, что «неправильное» правильное питание может только навредить организму человека. Вот самые распространенные...

Безглютеновая диета: 4 вещи, которые происходят с телом после отказа от глютена Телеведущая Опра Уинфри утверждает, что, отказавшись от глютена, почувствовала невероятную легкость. Модель Карли Клосс в свободное от фотосессий время готовит безглютеновое печенье. А Кортни Кардашьян, звезда реалити-шоу, призналась в любви к безглю...

Назван самый полезный фрукт для человека Специалисты в сфере здорового образа жизни и здорового питания определили самый полезный фрукт для человека — это абрикос.  В абрикосах содержится большое количество полезных химических соединений, которые остаются и после термической обработки...

Магазин косметологического оборудования Selena-beauty.ru Косметологическими услугами в наше время пользуется большое число людей, которым нужны не просто услуги, а очень качественные и быстро проведенные. Cложности с выбором профессионального косметологического оборудования Только благодаря тому, что люди ...

Подруга Натальи Водяновой опубликовала неудачное фото модели: дряблый живот звезды обсуждают в сети На долгое время Наталья Водянова стала для пользовательниц соцсетей настоящим эталоном, к которому нужно стремиться. Модель родила пятерых детей, однако её фигура совершенно не изменилась. Водянова пропагандирует спорт, здоровый образ жизни и прав...

Натуральная косметика: особенности и преимущества На прилавках большинства косметических магазинов выставляется ширпотреб. Это то, что должно подойти всем и каждому, но на деле всё выглядит далеко не так радужно. Для того, чтобы продукт дождался своих покупателей (а когда его купят — неизвестн...

Как экономить на продуктах и питаться правильно Специалисты считают, что здоровое и сбалансированное питание это не дорого – отказ от вредных продуктов поможет существенно сэкономить семейный бюджет. Существует популярное мнение, что полезная и вкусная еда это очень дорого, поэтому доступна...

Женщинам не нужно сдавать мазок чаще одного раза в 10 лет Крупное исследование, опубликованное British Medical Journal, показало, что многие женщины напрасно так часто сдают цитологический мазок, позволяющий засечь рак шейки матки. В возрастной группе старше 40 подобного рода анализы необходимо проводить ли...

Идеальная женщина: как ухаживать за кожей после 30 лет После 30 лет кожа требует более тщательного ухода. В этой статье мы разберём, как именно женщина должна ухаживать за собой в этом возрасте. Правильное питание От питания очень многое зависит, в том числе и состояние кожи женщины. После 30 лет нельзя ...

Сухое голодание Общие сведения Те, кто пропагандирует голодание как способ эффективного оздоровления, часто рассказывают о его пользе. Польза сухого голодания в том, что это один из методов лечения разнообразных заболеваний. Отвечая на вопрос, что такое сухое голода...

Диетолог: черешня полезна, но при проблемах с кишечником ее нужно исключить Черешня очень богата полезными микроэлементами, в том числе укрепляющими сердце. Но если имеются проблемы с проходимостью кишечника, от ягоды лучше отказаться. О полезных свойствах черешни на страницах печати высказалась диетолог Елена Соломатина. В ...

Ученые рассказали, опасны ли соцсети для здоровья Ученые предупредили об опасности Facebook и Instagram для здоровья. Психологи из Пенсильванского университета в США пришли к выводу, что продолжительное использование соцсетей может привести к депрессии. Результаты исследований, которые провод...

Как выбрать полезную зелень? С приходом весны на рынках и в магазинах появляется очень много зелени. Но не всегда она высокого качества, поскольку часто ее обрабатываю химикатами для того, чтобы она быстрее росла и долго не портилась. Из-за своей достаточно высокой цены зелень м...

Как выбрать полезную зелень? С приходом весны на рынках и в магазинах появляется очень много зелени. Но не всегда она высокого качества, поскольку часто ее обрабатываю химикатами для того, чтобы она быстрее росла и долго не портилась. Из-за своей достаточно высокой цены зелень м...

Медики подсказали, как снизить давление без лекарств 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при которо...

Десять советов по детоксу, которые реально работают Комплексное очищение организма, или, как сейчас называют, детокс, в мире практикуется давным-давно, начиная с древних практик в индийской и китайской медицине. Говоря о детоксикации, мы подразумеваем очищение, релакс и здоровое питание — и внутри, и ...

Детский транспорт Среди полезных приобретений участники конкурса «Лучшая покупка для малыша» назвали всевозможную колесную технику. Их сыновьям можно только позавидовать! Вспомнила детство Сыну было три года, и мы решили, что уже пора, и купили самокат. В ма...

Эксперты рассказали, кому можно употреблять протеин Стало известно, почему спортсмены советуют принимать протеин в разных формах. Многие спортсмены хотят побыстрее набрать мышечную массу. Однако тренировок в спортзале недостаточно, нужно еще и правильно питаться. Главным строительным материалом мы...

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А т...

Заготовка листьев смородины для чая на зиму позволяет укрепить иммунитет Листья смородины обладают полезными и лечебными свойствами. Их можно засушивать на зиму для чая или же замораживать в целом виде, чтобы чаи имел более насыщенный аромат. Больше всего пользы приносят молодые листья смородины, которые следует обрывать ...

Не курица. Птицы, которым стоит оказаться на вашем столе В России самая популярная птица, которую употребляют в пищу, это курица. Но сейчас на прилавках в изобилии представлены и другие птицы. Мясо птиц считается менее жирным, чем мясо животных. Но стоит знать, что это не всегда так – в невероятно п...

Белковая диета способствует сжиганию лишнего жира на животе Секрет избавления от лишнего жира (особенно в области живота) состоит в выборе рациона с большим количеством белка, уверяют диетологи. Специалисты рекомендуют чаще употреблять куриную грудку, яйца, тунец, миндаль, запеченные бобы, красную чечевицу. ...

Развенчан популярный миф о правильном питании Правильное питание - это миф. Об этом свидетельствует исследование американских врачей из "Инициативы во имя здоровья женщины". В восьмилетнем исследовании WHI приняли участие почти 49 тыс. женщин в возрасте от 50 до 79 лет. Половина...

10 продуктов, оказывающих сильное влияние на наш мозг Сегодня здоровое питание очень популярно, в связи с чем большинство из нас способны легко отличить полезные продукты от вредных, однако не всё так просто, как кажется на первый взгляд. Дело в том, что среди вредных для нашего организма продуктов есть...

В России появились продукты со светофорной маркировкой С 1 июня на прилавках магазинов россияне могут обнаружить продукты с определенной маркировкой. Давайте разберемся, что означает какждый цвет.    Проект по маркировки продуктов подразумевает собой добровольную пометку продуктов красным, жел...

Медики рассказали, какой прием пищи обязателен для детей Правильное питание для детей – это меню, составленное таким образом, чтобы ребенок кушал понемногу и с небольшими перерывами. Без завтрака нельзя начинать свой день — железное правило от Ульяны Супрун. Оно относится не только к детям, но и к взро...

Где содержится глютен − список продуктов, таблица Как утверждают некоторые врачи, информацию о том, в каких продуктах содержится глютен, нужно знать исключительно больным целиакией. Именно это заболевание связано с непереносимостью данного компонента и при отсутствии соответствующей диеты приводит к...

Четыре привычки, которые нужно привить с детства Самым лучшим способом приучения к привычкам здорового образа жизни является практика этих привычек в детстве. Было проведено исследование, которое показало, что люди, которые с детства приучены к правильному питанию, имеют более здоровый организм, в ...

Чем полезна и вредна тыква для организма человека Каковы полезные свойства тыквы. Есть ли у этого овоща противопоказания для употребления. Что будет, если есть сырой. Запись Чем полезна и вредна тыква для организма человека впервые появилась Правильное питание для похудения.

Рекламу гомеопатии в России не запретят Законопроект об ограничении рекламы гомеопатии был отклонен. Правительство не поддержало законопроект об ограничении рекламы гомеопатии в России.

Какие игрушки купить ребенку до 1 года? Когда мы заходим в магазин игрушек, то сразу видим деление игрушек по возрастам. Вот прилавок с игрушками для самых маленьких (до 6 месяцев). Потом идут игрушки для детей постарше (до 1,5 –2 лет). На этих полках обильно красуются “развивающие игрушки...

Какие игрушки купить ребенку до 1 года? Когда мы заходим в магазин игрушек, то сразу видим деление игрушек по возрастам. Вот прилавок с игрушками для самых маленьких (до 6 месяцев). Потом идут игрушки для детей постарше (до 1,5 –2 лет). На этих полках обильно красуются “развивающие игрушки...

10 секретов похудения, которые знают только врачи Даже от диетических продуктов можно поправиться Многие почему-то думают, что если продукты полезны для здоровья или содержат мало калорий, их можно есть сколько угодно и не поправляться. Но это, конечно же не так: даже самые здоровые и полезные закус...

У помолодевшего Витаса и его жены вместе с морщинами разгладились носы: певец осваивает фотошоп Когда 19 лет назад на телеэкранах состоялась премьера клипа на песню «Опера №2», доверчивые зрители приняли за чистую монету легенду продюсера молодого певца о вшитых жабрах. Каково же было удивление фанатов, когда спустя некоторое время жабры-так...

Правильно питающиеся дети счастливее сверстников Правильное питание и здоровая пища полезны не только для физического здоровья детей, но и для душевного, сообщают специалисты из Гётеборгского университета (University of Gothenburg). У детей, родители или опекуны которых следят за их питанием, реже ...

Правильные продукты питания против импотенции Импотенция или эректильная дисфункция означает неспособность мужчины достичь состояния возбуждения или какое-то время поддерживать эрекцию. Некоторые жертвы импотенции предпочитают использовать лекарства, включая виагру. Другие полагают, что для...

Фрукты, которые действительно влияют на повышение иммунитета Весной наш организм остро ощущает нехватку витаминов, которые необходимы для поддержания иммунитета. На прилавках супермаркетов можно найти много разных фруктов, в том числе, и экзотических. Чтобы разобраться, какие из них нам нужнее для здоровья, ра...

Названы главные ошибки здорового питания   Считается, что только правильное питание помогает добиться стройной фигуры, - но люди, которые строго следят за своим рационом во избежание лишних килограммов, совершают на самом деле немало ошибок.

Эти продукты больше всего мешают похудению Диетологи составили список еды, способствующей набору килограммов. Многие из нас мечтают расстаться с лишним весом. Для этого все-таки нужно пойти на определенные жертвы, так что постарайтесь исключить именно эти продукты из своего списка покупок...

Диетолог рассказала об основных правилах здорового питания Известный диетолог Елена Кален рассказала, как перейти на здоровое питание. В частности, эксперт поделилась основами правильных пищевых привычек, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов. Эти простые 5 правил помогут укрепить здоровье...

Суперфуды: что такое и какая от них польза Слово «суперфуды» все чаще оказывается на слуху. Что это такое? В данную категорию входят продукты питания с очень высоким процентом содержания разнообразных полезных веществ: антиоксидантов, витаминов, минералов, макроэлементов. Они поддаются минима...

«Роскачество» оценило пользу мультизернового хлеба Специалисты «Роскачества» провели экспертизу мультизернового хлеба, который можно встретить на прилавках российских магазинов и ответили на вопросы о том, чего же больше в этом продукте — пользы или вреда. Для исследования закупили продукцию 11 торго...

Что такое правильное питание Мы всегда говорим, что правильное питание — это ОЧЕНЬ весомая доля в в активах нашего здоровья. Иными словами, выражение «мы то, что мы едим», — истина. Именно питание отвечает за ресурсы нашего организма, а значит, за базу, осн...

Больницы привлекают пациентов с раком ложной рекламой Больницы продают ложную надежду пациентам с раком. Отчёт показал, что некоторые медицинские учреждения используют недобросовестную рекламу с нетипичными историями успеха тех, кто сумел излечиться от тяжелых болезней. Больницы используют в качестве ре...

Врачи назвали причины медленного роста волос В список вошли семь причин. Желание обрести длинные и роскошные волосы часто остаётся лишь мечтой. У некоторых людей просто нет такой возможности, потому что они страдают определенными причинам, по которым волосы на голове попросту не растут. Как...

Плохое питание снижает интеллект Что нужно съесть, чтобы стать более сообразительным? Некоторые продукты действительно способствуют повышению когнитивных функций, в частности памяти. Если вы страдаете от проблем с концентрацией внимания, может быть, вам требуется проверить ваши диет...

А если ребенок потратит все карманные деньги на ерунду? Во что играть с ребенком, чтобы познакомить его с деньгами и ценамиС 3 лет мы с дочкой играли в магазин и в кондуктора. Так она училась считать, разбираться в монетках и ме...

Что такое барбарис: полезные свойства и противопоказания Чем полезен и потенциально опасен барбарис. Как правильно принимать его для похудения и можно ли это делать всем или существуют противопоказания. Запись Что такое барбарис: полезные свойства и противопоказания впервые появилась Правильное питание дл...

Стоматологи назвали главные советы для сохранения здоровых зубов Эти рекомендации помогут сохранить белоснежную улыбку. Здоровье наших зубов и полости рта зависит не только от правильного выбора зубной пасты, но и от того, что мы употребляем в пищу. Стоматологи назвали 5 правил питания, которые помогут сохрани...

Топ-5 полезных продуктов при простуде Всем известно, что во время простуды аппетит пропадает. Правильное и сбалансированное питание поможет быстрее и с наименьшими осложнениями пойти на поправку. Широко распространено мнение, что во время простуды нужно неограниченно поедать цитрусовые ф...

Эксперты нашли полезный продукт для диабетиков   Ученые рассказали о результатах исследований в области диетического питания при ряде недугов. Так, при заболеваниях метаболизма, вроде диабета, оптимальными десертами являются блюда с высоким содержанием пробиотиков.

Когда нужно обратиться к диетологу Правильное питание является залогом здоровья для любого человека. Вместе, с тем, когда возникают проблемы с весом или с рационом питания без помощи врача-диетолога вам просто не обойтись. Специалисты данной профессии пользуются огромной популярностью...

Фталазол: описание, инструкция и дозировка для детей Бывает, что дети часто страдают от проблем с кишечником. Частые болезни, с которыми сталкиваются родители, это понос, диарея и вздутие живота. Из-за большого количества лекарственных средств на прилавках аптек тяжело сделать выбор в пользу нужного пр...

Нижнее белье от различных производителей в онлайн магазине Yollo Качественное нижнее белье помогает многим из нас чувствовать себя комфортно и не напряженно в любых ситуациях. Именно таким видом нижнего белья торгует интернет магазин Yollo, где представлена товары для мужчин, женщин и детей. Необходимо отметить, ч...

Как выбрать витамины для мужчин Здоровый образ жизни и правильное питание – тренд современного общества. Мужчины наравне с женщинами стали уделять больше внимания прогулкам, правильной организации питания, занятиям спортом и йогой. Однако не всегда сбалансированный рацион в условия...

Диетолог: арбузы не помогут похудеть По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, арбуз имеет достаточно высокий гликемический индекс и, вопреки популярному мнению, не подходит для диетического питания и похудения. Сегодня специалисты Роскачества опубликовали рекомендации по выбору спел...

5 продуктов, которые ошибочно хранят в холодильнике Эксперты в области здорового питания назвали продукты, которые многие почему-то предпочитают хранить в холодильнике, хотя делать этого не нужно. К примеру, бытует мнение, что хлеб не может выдержать нескольких дней после покупки, если не убрать е...

Минздрав опроверг сообщения о возможном запрете рекламы противомикробных препаратов Ранее сообщалось, что Минздрав предложил ограничить рекламу безрецептурных противомикробных ЛС.

Рак груди признали основной причиной смерти женщин среднего возраста Ученые дали рекомендации женщинам, которые помогут снизить риск развития рака молочной железы. Британские ученые констатировали, что рак груди является основной причиной смерти женщин в возрасте от 35 до 54 лет. Специалисты дали несколько простых ре...

Как общаться с глупыми людьми? Псевдоинтеллект на грани жестокости Часто бывает сложно установить сам факт, что тот или иной человек — глупый. Не знать чего-то или не разбираться в каких-то вопросах — вовсе не признак недалёкого ума. Глупость — вещь более изощрённая, опасная и жестокая. Причём не обременённые интелл...

Главные правила здорового питания - советы экспертов   Что такое здоровое питание? У многих, кто не очень глубоко погружается в эту тему, складывается понимание о том, что здоровое питание – это диета, то есть обязательные ограничения в питании, которых необходимо постоянно придержива...

Как выбрать клубнику без нитратов На прилавках магазинов Покупать клубнику лучше на рынке, а не в магазине. В супермаркеты, как правило, поступает только заморский товар. На ягодах не должно быть влажного блеска. Обязательно убедись в том, что они плотные на ощупь и не имеют поврежде...

Советы относительно детского сна Довольно часто встречаются ситуации, когда после рождения долгожданного карапуза, у родителей возникает желание хоть немного отдохнуть, и эта проблема затягивается на довольно продолжительный промежуток времени. Режим сна маленьких детей регулировать...

Когда боль в груди не имеет отношения к заболеваниям сердца? Большинство людей считает, что боль в груди возникает только из-за проблем с сосудами и сердцем, но это не так. Иногда такой симптом может «говорить» о наличии других проблем, которые не имеют никакого отношения к здоровью сердца. Изжога-одна из при...

Диетолог Азмина Говинджи рассказала об опасностях хлеба Хлеб важно правильно вписать в свой рацион, его употребление таит в себе некоторые опасности для здоровья. Не все способны нормально переваривать хлеб. Диетолог Азмина Говинджи рассказала в интервью ВВС о том, в чем может заключаться опасность хлеба....

Добавьте вкуса в диету: 5 специй, которые помогают похудеть Всевозможные специи – это верные помощники в борьбе за стройную фигуру и яркий штрих к вашим любим блюдам. Чтобы эффективнее сбрасывать вес, нужно чаще использовать их в своем диетическом рационе. Есть 5 специй, которые можно назвать аннигиляторами ж...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что это с...

Гепатит от А до G. Как защитить себя и свою семью Вирусный гепатит — заболевание, которое у всех на слуху. Во многом благодаря социальной рекламе в СМИ, активному привлечению внимания к поддержанию здоровья и правильного образа жизни. И, тем не менее, далеко не все знают о масштабах проблемы: по дан...

Какие меры предпринять при запахе ацетона изо рта у ребенка? С запахом ацетона изо рта у ребенка сталкивался практически каждый родитель. Подобное состояние говорит о скрытых проблемах со здоровьем. Паниковать при обнаружении специфического амбре не следует. Часто запах появляется по причине истощения на фоне ...

5 полезных веществ, которых не хватает женщинам в 40 лет К 40 годам женский организм успевает перенести ряд болезней и зачастую не одну беременность. Эти факторы, а также вредные привычки и неправильное питание ведут к нехватке витаминов и других полезных веществ. Железо. Его нехватка встречается у 40-летн...

Зачем человеку нужно здоровье или почему важно быть здоровым Каждый хочет быть здоровым человеком. Вроде это и понятно. Тем не менее, часто можно слышать от людей такие слова: «Зачем вообще нужен здоровый образ жизни, зачем правильно питаться, не пить алкоголь, чем-то там заниматься по утрам, если мне и т...

Лечебное питание От стиля жизни человека зависит ее продолжительность. Здоровое и полезное питание – залог хорошего самочувствия и привлекательного внешнего вида. Главная составляющая здорового организма Очень важным строительным материалом для клеток являются аминок...

Бьюти-ликбез: термины, которые полезно знать Когда мы заходим на сайты, посвященные красоте и косметологии, а также читаем глянцевые журналы, порой мы встречаем бьюти-термины, значение которых нам не понятно. Пришла пора провести ликбез и разъяснить их значение. Конечно, большинство женщин не и...

Ученые назвали неожиданный продукт для быстрого похудения Ученые рассказали, полезны ли макароны. Паста — удобное и сытное блюдо, но некоторые виды макаронных изделий содержат пустые углеводы, а это означает, что они имеют маленькую питательную ценность наряду с большим содержанием калорий. Рост интереса к ...

Clinutren® Junior Клинутрен® Юниор Nestle Клинутрен® Юниор — полноценное специализированное питание для диетического профилактического питания детей от 1 года до 10 лет

Леденцы XyliPOP: сладкое может быть полезным для зубов Современным детям повезло: вместо традиционного «не ешь сладкое, от него портятся зубы» они могут услышать «держи леденец, он поможет твоим зубам оставаться здоровыми». Леденцы XyliPOP с клубничным вкусом от miradent® разработаны специально для ухода...

Сохраняем и поддерживаем молодость лица: очень простое, копеечное средство Чтобы сохранять молодость, здоровье и красоту – нашей коже нужны витамины. Чаще всего для кожи рекомендуют использовать витамины А и Е, но забывают о еще одном полезном и нужном витамине — витамине С. Чем полезен витамин С нашей коже, как он по...

Грибы полезны для сердца и нервной системы Специалисты рассказали, в чём заключается основная польза грибов для организма человека. Эксперты в области питания и диетологи рассказали о том, чем грибы полезны для организма человека. Кроме того, специалисты назвали количество грибов, которое мо...

Galaxy Note 10 от Samsung может остаться без кнопок и аудиоразъема Новая флагманская модель от Samsung под названием Galaxy Note 10, ожидаемая на прилавках магазинов электроники в конце лета или в сентябре, будет иметь кардинальные отличия от предыдущих вариантов, а также большего числа конкурентов. Выбрать чехол sa...

Если ли в петербургский яйца антибиотики и сальмонеллы? Завтра, 11 октября весь мир отмечает Всемирный день яйца. Специально к этой дате общественная организация «Общественный контроль» провела исследование яиц, которые лежат на прилавках магазинов Северной столицы. Прежде всего, экспертов интересовало на...

Самые полезные продукты для ребенка. Ребенка нужно кормить правильно и во время, а еще важнее, чтоб еда была здоровой и свежей. Ведь ребенок должен расти полноценным и здоровым и развиваться. Поэтому в первые годы жизни особенно важно следить за питанием малыша, и сделать его максимальн...

Чем полезны свежие огурцы и могут они причинить вред Какие лечебные свойств есть огурцов и какие противопоказания для их употребления существуют. Как много можно съедать, разрешено ли включать в рацион питания при похудении. Запись Чем полезны свежие огурцы и могут они причинить вред впервые появилась...

Чем полезна вареная кукуруза: как влияет на похудение и общее состояние организма Каковы основные свойства кукурузы – молодой в початках и вареной. Есть ли противопоказания. Можно ли включать в рацион питания на диете для похудения. Запись Чем полезна вареная кукуруза: как влияет на похудение и общее состояние организма впервые п...

6 жирных продуктов, полезных и при похудении Врачи вновь напомнили о том, что организму нужен жир. Здоровые источники жира поддерживают активность многих физиологических процессов в организме, и их нельзя исключать из питания даже при похудении. По словам российского диетолога-нутрициолога Юлии...

6 жирных продуктов, полезных и при похудении Врачи вновь напомнили о том, что организму нужен жир. Здоровые источники жира поддерживают активность многих физиологических процессов в организме, и их нельзя исключать из питания даже при похудении. По словам российского диетолога-нутрициолога Юлии...

Пять причин чаще есть грецкие орехи Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецких орехов.

Пять причин чаще есть грецкие орехи Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецких орехов.

Популярные продукты, которые могут серьёзно навредить сердцу и засорить сосуды Этот список вредных для сердечно-сосудистой системы продуктов будет полезен тем людям, кто хочет оставаться здоровым до глубокой старости. Не секрет, что нездоровое питание вредит оргазму: становится причиной сердечно-сосудистых патологий, способств...

Психологи объяснили, когда использование соцсетей перерастает в зависимость Если человек каждый день сидит в соцсетях по 2,5-3 часа, то он рискует получить полноценную зависимость от виртуального общения. В особенности это касается подростков, пишет «Российская газета». Был проведен опрос среди более 1000 немцев в ...

Google ввел новые правила рекламы методов лечения Теперь запрещено размещать рекламу экспериментальных и незарегистрированных лекарственных препаратов, у которых отсутствует научная доказательная база.

Google ввел новые правила рекламы методов лечения Теперь запрещено размещать рекламу экспериментальных и незарегистрированных лекарственных препаратов, у которых отсутствует научная доказательная база.

Артрит инородного тела (Foreign body arthritis) Артрит инородного тела — воспаление сустава, раз­вивающееся в результате пенетрации в суставные, околосуставные ткани инородного тела (стружки, колючки растения или животного). Причины Наиболее часто при Foreign body arthritis поражаются мелкие суста...

Сервис доставки полезной еды PROGYMFOOD Этой очень полезной и удобной услугой можно воспользоваться только в пределах СПб. Да оно и понятно, здоровое питание должно быть свежим, а значит и срок его доставки должен быть ограниченным. Информация об услугах этого сервиса является общедоступно...

Жирность молока – выбираем продукт оптимального качества Важным показателем качества молока является его жирность. На прилавках магазинов можно найти различные по проценту жирности виды молока, от 0,05% до 6%. Возникает вопрос – какая жирность молока оптимальна, и молоко какой жирности принесет наибольшую ...

Ключевой компонент в питании для плоского живота Врачи рассказали, что именно нужно употреблять в пищу для обретения плоского живота. Речь идёт о продуктах, которые содержат натуральный источник полезных для кишечника бактерий, избавляющих от вздутия.   Здоровье желудочно-кишечный сис...

Плохой сон ребенка говорит о проблемах с психикой Сегодня нарушения качества сна у детей встречаются значительно чаще , чем это было всего одно-два поколения тому назад. Исследователи из университетов Лондона и Тель-Авива выяснили, что подобного рода нарушения часто являются признаками психических п...

БАДы с определенными названиями могут покинуть российские прилавки Роспотребнадзор выступает против добавок с наименованиями, схожими с названиями лекарств. Подобные средства могут ввести человека в заблуждение. Если запрет на такие БАДы вступит в силу, рынок покинут до 20% брендов.

Как сохранить здоровье суставам и предотвратить разрушение костных хрящей Сегодня я хочу поговорить о том, как сохранить здоровье суставов, посредством правильного питания. Прежде чем говорить об основных принципах здорового питания при заболевании костных хрящей, необходимо уделить внимание воде, без которой, в принципе, ...

Что нужно знать о фруктозе: особенности, польза и вред вещества Сторонники правильного питания и всевозможных диет часто отказываются от обычного сахара. Ему предпочитается фруктоза. Но насколько это справедливо? Действительно, можно ли добавлять фруктозу в напитки и десерты диабетикам,... Сообщение Что нужно зна...

Эти каши следует ограничить при правильном питании Советы диетолога. Какие каши желательно употреблять при правильном питании, ведь не все они одинаково полезны? Некоторые из них лучше заменить аналогами или есть очень редко. Эксперт подчеркнула, что не последнюю роль в выборе крупы играет ра...

Возможно, есть связь между вейпингом и тяжелыми заболеваниями легких За последние несколько лет электронные сигареты приобрели огромную популярность. Вейпинг — курение электронных сигарет — расценивается как более здоровая альтернатива сигаретам традиционным. Однако теперь американские чиновники здравоохранения предос...

Как избавиться от прыщей в зрелом возрасте? Проблема угревой сыпи все чаще встречается у людей, давно перешагнувших черту подросткового возраста. Это связано с негативными факторами, влияющими на организм: плохой экологической обстановкой, промышленными выбросами, несбалансированным рационом п...

5 мифов о правильном подборе гардероба Даже если вы собираетесь приобрести дорогую, качественную и очень стильную одежду, то все равно рискуете совершить массу ошибок, при создании образов. И это может случиться не только по причине незнания основных правил стиля, но и по причине… его зна...

5 мифов о правильном подборе гардероба Даже если вы собираетесь приобрести дорогую, качественную и очень стильную одежду, то все равно рискуете совершить массу ошибок, при создании образов. И это может случиться не только по причине незнания основных правил стиля, но и по причине… его зна...

Как чай влияет на кожу АНЯ ГЕХТ, ОСНОВАТЕЛЬНИЦА ОНЛАЙН-МАГАЗИНА BEAUTYBUZZ, СОЗДАТЕЛЬНИЦА ДЕТОКС-ЧАЯ: Часто говорят, что зеленый чай полезнее черного. Но все зависит от конкретного организма и индивидуальных особенностей. Самый очевидный пример: часто рекомендуемый при пон...

С такой диетой вы и похудеете, и разбогатеете Считается, что полезная еда очень дорогая, но на самом деле подобный принцип питания может существенно сэкономить ваши средства. К такому выводу пришли научные специалисты из Австралии.      Эксперты заявили, что при полном исключении...

Анна Седокова резко постарела: в сети не могут понять — что произошло с лицом певицы Прошедшая на днях премия МУЗ-ТВ до сих пор обсуждается в интернете. Фотографии известных и незнакомых звёзд и звёздочек разлетелись по сети, став объектами пристального внимания любопытных пользователей информационных порталов. Новые фото Анны Сед...

Диетологи назвали продукты, которые можно смело есть перед сном Продукты, которыми вы можете перекусить ночью и не навредить фигуре. Признайтесь честно, ведь вам не раз приходилось утолять голод после 18, 20 и даже 22 часов? В этом нет ничего страшного! Главное, отдавать предпочтение продуктам, которые не нав...

Вредный завтрак: названы продукты, которые нельзя есть натощак Выбрав правильный завтрак, вы наполняете себя энергией на весь день. Все мы слышали о том, как полезен завтрак, и какие продукты лучше есть с утра. А швейцарские диетологи рассказали о том, что ни в коем случае не нужно употреблять утром на пу...

Корь в Бишкеке. Что провоцирует рост количества заболевших? Пользователи соцсетей обеспокоены информацией о якобы растущем количестве детей, заболевших корью. Главный врач республиканской клинической инфекционной больницы Гулжигит Аалиев заверил, что вспышки заболевания в столице и Кыргызстане нет. — На...

Ученые сказали, что скрывают в себе безглютеновые продукты Ученые Университета Хартфордшира развенчали безглютеновые продукты, в частности, далеко не рафинированный их состав. Они утверждают, что они содержат больше нежелательных ингредиентов, чем их глютеновые эквиваленты. Помимо этого, они намного дороже...

Ученые сказали, что скрывают в себе безглютеновые продукты Ученые Университета Хартфордшира развенчали безглютеновые продукты, в частности, далеко не рафинированный их состав. Они утверждают, что они содержат больше нежелательных ингредиентов, чем их глютеновые эквиваленты. Помимо этого, они намного дороже...

Эксперты рассказали, нужны ли детям фруктовые соки Нужно ли позволять ребенку пить фруктовые соки? Четверо из пяти экспертов отвечают на этот вопрос отрицательно. Большинство молодых родителей расскажут о том, что их дети обожают пить фруктовые соки. Они приятны на вкус, очень часто продаются в привл...

5 самых полезных свойств черного гороха Какую пользу нашему здоровью приносит чёрный горох? Эксперты в области здорового питания из Италии назвали 5 самых выдающихся его свойств. Чёрный горох может улучшить работу пищеварительной системы за счёт высокого уровня клетчатки. Этот продукт ...

Питание для сжигания жира: 6 идеальных продуктов Специальное питание для сжигания жира поможет вам быстрее достичь желаемых результатов и избавиться от нескольких сантиметров. Дело в том, что некоторые продукты прекрасно стимулируют процесс похудения. МедикФорум выяснил, что же такое можно съесть,...

Возможно, есть связь между вейпингом и тяжелыми заболеваниями легких За последние несколько лет электронные сигареты приобрели огромную популярность. Вейпинг — курение электронных сигарет — расценивается как более здоровая альтернатива сигаретам традиционным. Однако теперь американские чиновники здравоохранения предос...

Популярные лекарства содержат компоненты, способные вредить организму Исследование специалистов Массачусетского технологического института показало: более 90% лекарств из разряда часто назначаемых содержат минимум один компонент, способный вредить работе организма. По словам ученых, эти компоненты таблеток, как правило...

Как дополнить рацион полезными белками? Мышцы — наше все, и с возрастом о них приходится заботиться особо внимательно, чтобы не терять тонус. Для этого и вписаны силовые тренировки в мой график. Но одни тренировки — это ни о чем. Нужно качественное питание и правильное соотношение белков, ...

Грибы могут помочь при туберкулёзе и защитить от рака Врачи рассказали о полезных свойствах грибов при лечении серьёзных заболеваний Грибы по своим полезным свойствам и большого количества белка могут дать фору большинству мясных продуктов, что можете увидеть на прилавках магазинов. Учёные посчитали, ч...

Выглядеть молодо и после 50 Правильный уход, здоровое питание, ухоженная кожа, волосы, подтянутая фигура, умелый макияж и никакие годы уже не властны. С возрастом снижается метаболизм, обменные процессы происходят медленнее, с годами труднее поддерживать тело в форме. Даже при ...

Медики рассказали, кому особенно полезна хурма Названа самая полезная ягода для укрепления сосудов. Многие из нас употребляют хурму только в предновогодний период, когда на нее повышается спрос и количество продукции зашкаливает на прилавках магазинов и рынков. Однако, тропическую ягоду не...

Раздельное питание и щелочная диета: вреда больше, чем пользы Какая диета для похудения не принесет вреда? Об этом не всегда задумываются — главное, чтобы диета была эффективной для снижения веса. Однако результаты диет, сконструированных искусственно, часто неутешительны для здоровья — вспомним хотя бы отрицат...

Диетологи назвали продукты, вызывающие «зверский» аппетит Эти диетические продукты могут вызвать сильное чувство голода. Переход на правильное питание не кажется нам таким пугающим, когда мы вспоминаем об изобилии вкусных продуктов, об исключительной пользе которых буквально кричат на каждом углу. К сожален...

Медики рассказали, почему диетическая кола мешает похудению Так ли она эффективна. Производители продвигают диетическую колу на рынке, как продукт без сахара, а значит, более безопасный для здоровья и не ведущий к ожирению. Британские учёные решили проверить, так ли хорошо диетическая кола на самом деле. ...

Скраб от Кайли Дженнер оказался опасен для кожи Продукция молодой миллиардерши не понравилась дерматологам. Новый скраб от бренда Kylie Cosmetics опасен для здоровья. Об этом заявили дерматологи. Например, эксперт по уходу за кожей Росс Перри не рекомендует применять данное косметическое средство...

Ученые назвали виды зелени, замедляющие старение Зелень помогает ещё и хорошо выглядеть. Всем известно, что зелень есть нужно, ведь одна улучшает пищеварительную систему и нормализует кровяное давление. Учёные также недавно доказали, что зелень помогает ещё и хорошо выглядеть – оздоровить кожу ...

Названы лучшие диетические каши Эти каши отлично подходят для похудения. Хотя в кашах много углеводов, это совсем не тоже самое, что питаться пирожными – каши низкокалорийны, очень полезны и помогают надолго получить запас энергии. Прежде всего, обратите внимание на гречневу...

Холодец полезен для суставов? Пациенты часто спрашивают о том, полезен ли студень (холодец) для суставов. Многие ссылаются на популярные источники, в которых утверждается, что студень якобы лучше любых хондропротекторов позволяет «восстановить хрящ» и избавиться от сус- тавных бо...

10 «здоровых» продуктов, которые на самом деле не так полезны Любовь к правильному питанию сильна как никогда: мы стали чаще задумываться о своем здоровье и ежедневном рационе. Но как сильна вера в пользу овощей и фруктов, так же сильны и стереотипы, касающиеся тех или иных продуктов. Многие смело относят к ра...

Как определить размер порции для правильного питания Не секрет, что если постоянно употреблять больше калорий, чем нужно, для вашей фигуры, да и здоровья, настанут плохие времена. Как определить оптимальный размер порции? В гиде по здоровому питанию, который составил Фонд питания Великобритании, специ...

Стоит ли покупать замороженные овощи и фрукты? Эксперты в области здорового питания подтвердили, что замороженные продукты содержат больше полезных питательных веществ. А иногда они являются даже более полезными, чем свежие овощи и фрукты.

Стоит ли покупать замороженные овощи и фрукты? Эксперты в области здорового питания подтвердили, что замороженные продукты содержат больше полезных питательных веществ. А иногда они являются даже более полезными, чем свежие овощи и фрукты.

5 “вредных” продуктов, от которых мы зря отказываемся Тренд на здоровое питание с каждым годом становится все более массовым, и для нас стало уже чем-то привычным делить продукты на полезные и вредные. Однако иногда мы ошибочно... Сообщение 5 “вредных” продуктов, от которых мы зря отказываем...

Ленивая овсянка в банке – рецепты для диетического завтрака Если по утрам у вас нет времени на приготовление полезного завтрака, то ленивая овсянка в банке – отличный выбор! С вечера нужно просто засыпать все ингредиенты в банку, а наутро достать из холодильника готовое блюдо. Ленивая овсянка не требует варки...

Шпинат: польза и вред, как готовить, сохраняя полезные свойства Чем полезен шпинат для человека? Может ли нанести вред? Как правильно включать овощ в кулинарные рецепты, чтобы положительное влияние на организм было максимальным? Запись Шпинат: польза и вред, как готовить, сохраняя полезные свойства впервые появил...

Психологи объяснили, когда использование соцсетей перерастает в зависимость Если человек каждый день сидит в соцсетях по 2,5-3 часа, то он рискует получить полноценную зависимость от виртуального общения. В особенности это касается подростков.

Лечение сердечно-сосудистой системы В развитых странах одной из самых распространенных причин смертности являются заболевания сердечно-сосудистой системы. Профилактика подобных болезней представляет собой несложный комплекс мероприятий, который составляет основу здорового образа жизни....

Кардиологи назвали продукт, "убивающий" сердце Этот популярный продукт опасен для сердечно-сосудистой системы. Кокосовое масло - это яд, как заявил авторитетный профессор из Гарварда. По его мнению, это один из худших продуктов питания, которые только можно употреблять в пищу. Доктор Карин...

Какую рекламу точно увидят ваши клиенты Задача любой рекламы — дойти до определенной целевой аудитории и мотивировать стать клиентом. Качественный внешний промоушен позволяет охватить потенциальных покупателей и создать хорошую репутацию компании. Эффективным маркетинговым инструмент...

Как выбрать шампанское к Новому году Эксперты Роскачества поделились рекомендациями о том, как выбрать шампанское к Новому году. По их мнению, за небольшую сумму в российских магазинах вполне возможно найти неплохой напиток. Специалисты подсказывают, что на этикетке настоящего шампанско...

Названы продукты, которые не так полезны, как все думают 10 «здоровых» продуктов, которые на самом деле не так полезны Любовь к правильному питанию сильна как никогда: мы стали чаще задумываться о своем здоровье и ежедневном рационе. Но как сильна вера в пользу овощей и фруктов, так же сильны и стер...

Эксперты: в России необходимо вводить «информационные барьеры» для рекламы нездоровых продуктов питания В рамках круглого стола, который прошёл в Новосибирске 30 мая, были озвучены результаты социологического исследования по особенностям рекламы продуктов питания на детских каналах. О результатах исследования рассказала Оксана Герасимен...

Диеты негативно влияют на девочек-подростков Довольно большой процент девушек мечтает о стройной фигуре. Ещё в юношестве некоторые садятся на диеты, но это негативно сказывается на их здоровье.      Исследование канадских учёных предполагало анализ данных о здоровье старшеклассн...

Названы блюда и напитки, которые не вызывают рост сахара в крови Одним из способов снижения риска развития диабета является здоровая и сбалансированная пища. При этом некоторые блюда рациона могут вызывать скачки уровня сахара в крови, а некоторые, напротив, удерживать этот уровень. Эксперты назвали блюда и напи...

Названы блюда и напитки, которые не вызывают рост сахара в крови Одним из способов снижения риска развития диабета является здоровая и сбалансированная пища. При этом некоторые блюда рациона могут вызывать скачки уровня сахара в крови, а некоторые, напротив, удерживать этот уровень. Эксперты назвали блюда и напи...

Вредные привычки при правильном питании: 10 популярных заблуждений У каждого из нас есть свои пищевые привычки, которые могут быть полезными или, наоборот, вредными для здоровья. Пришло время развеять мифы и расставить все точки над «i»: рассказываем о распространенных стереотипах здорового питания и делим...

Диетические добавки для похудения Понятие диетические добавки.Как, неоднократно, упоминалось на нашем сайте, и не только на нашем, что для здоровья необходимо поддерживать оптимальный вес своего тела, и самые лучшие способы это сделать это: здоровое и правильное питание, физическая а...

Медики объяснили, действительно ли красное мясо вредно для сердца Красное мясо имеет плохую репутацию в мире правильного питания. Ученые из канадского Университета Макмастера опубликовали результаты исследования по изучению влияния питания на здоровье сердечно-сосудистой системы и долголетие. Они пришли к вы...

Психологи раскрыли, как соцсети влияют на психику   По словам психиатра из Германии, доктора наук Ирис Хаут, длительное нахождение в соцсетях и постоянное их использование способствует негативным изменениям в психике, - в особенности, у детей и подростков.

Исследован механизм редкой пищевой аллергии - эозинофильного эзофагита Восьмилетняя охота за клетками, которые управляют детской пищевой аллергией, эозинофильным эзофагитом (EoE), определила потенциальный новый способ лечения заболевания, а также подняла вопросы о диетической добавке, часто используемой для уменьшения ...

Исследован механизм редкой пищевой аллергии - эозинофильного эзофагита Восьмилетняя охота за клетками, которые управляют детской пищевой аллергией, эозинофильным эзофагитом (EoE), определила потенциальный новый способ лечения заболевания, а также подняла вопросы о диетической добавке, часто используемой для уменьшения ...

Как выходят камни из почек: симптомы, ощущения Это твердые образования, образующиеся в почках. Орган помогает устранить из организма ненужные химические вещества. Если веществ очень много, они соединяются и образовывают камни.Как показывает статистика, около 2 человек из 1000 страдают от этой про...

Названы виды зелени, замедляющие старение Что не дает коже сохнуть, стареть и увядать. Всем известно, что зелень есть нужно, ведь одна улучшает пищеварительную систему и нормализует кровяное давление. Учёные также недавно доказали, что зелень помогает ещё и хорошо выглядеть – оздоровить ...

Как могут навредить полезные овощи и фрукты? В некоторых плодах могут содержаться вредные вещества, которые являются для них естественными, а другие усиленно накапливают химикаты из удобрений. Но и это еще не все. Овощи и фрукты очень полезны – они должны составлять треть здорового рацио...

Этот продукт защитит здоровье печени Десятки тысяч россиян страдают от жирового гепатоза - опасной болезни печени. Употребление именно этого продукта питания поможет обратить симптомы болезни вспять. Количество случаев жирового гепатоза и связанных с ним смертей постоянно увеличивае...

Ученые заявили о принципиальной невозможности правильного питания Гуэлфский университет сделал неутешительный вывод: перейти на правильное питание всем людям просто нереально с сохранением текущего распределения сельскохозяйственных земель.

А если ребенок потратит все карманные деньги на ерунду? Во что играть с ребенком, чтобы познакомить его с деньгами и ценами С 3 лет мы с дочкой играли в магазин и в кондуктора. Так она училась считать, разбираться в монетках и мелких купюрах. Начала понимать, что деньги — это средство обмена и за них можн...

С ними проще отказаться от сладкого: 6 диетических снеков, которые вкуснее печенья Бытует стереотип, что перекусы и снеки вредят фигуре. Однако это не значит, что нужно устраивать себе мини-голодовки в перерывах между основными приемами пищи. Тем более большинство специалистов поддерживают концепцию 5-разового питания. Получается, ...

Безглютеновая диета помогает, но отказываться от глютена не нужно Не содержащие глютена диеты помогают худеть, но только потому, что побуждают людей есть меньше углеводов и больше клетчатки. К такому выводу пришли ученые из Университета Копенгагена. Безглютеновые диеты действительно могут помочь избавиться от лишне...

Чем полезны мидии для женщин и мужчин и почему могут быть опасны Каковы полезные свойства мидий и противопоказания для их употребления. В чем их целительная сила для женщин, а в чем для мужчин. Как правильно есть, чтобы не отравиться. Запись Чем полезны мидии для женщин и мужчин и почему могут быть опасны впервые...

Почему болит живот после еды? Самые распространенные причины Если вас часто беспокоит желудок и кишечник после еды, причиной этого может быть множество заболеваний. У здорового человека, ранее не встречавшегося с болезнями ЖКТ, небольшая боль, чувство тяжести, урчание в животе чаще всего бывают связаны с трем...

Эти продукты вредно хранить в холодильнике Зачастую люди помещают в холодильник то, что лучше сохраняется без него. Британские эксперты в области здорового питания решили назвать продукты, которые многие люди почему-то предпочитают хранить в холодильнике, хотя делать этого не нужно. К ...

Кому нельзя употреблять имбирь Корень имбиря стал очень популярным у россиян в последнее время, но специалисты предупреждают: не всем можно без опасений употреблять имбирь, некоторым людям вместо пользы растение может принести вред. Специалисты рассказали, кому именно нужно исключ...

Правильный подход к питанию при сахарном диабете Болезнь и еда: взаимосвязь При диабете большое внимание следует уделять питанию, рассмотрим, в чем состоит эта зависимость: • Если пациент имеет легкую форму заболевания, то основной подход к лечению – диетическое питание. • Средняя и тяжелая степени...

Названы продукты, улучшающие работу сердца Чтобы сердце было здоровым, недостаточно просто избегать фаст-фуда и жирной пищи. Необходимо питаться правильно и употреблять полезные продукты, которые так нужны вашему сердцу. Специалисты рассказали, какие продукты нужны для здоровья сердечной ...

Продукты, полезные мозгу Многие люди считают, что снижение возможностей мозга — естественная часть старения. Тем не менее хорошее питание способно поддержать мозг в тонусе и обеспечить его нужными для работы элементами на протяжении всей жизни. Что нужно есть, чтобы мо...

Кобылье молоко и диета Многие люди испытывают проблемы с лишним весом. Вследствие ли переедания или нарушенного обмена веществ, но им очень трудно избавиться от лишних килограммов. К счастью, сегодня существуют различные программы диетического питания, при которых рацион п...

Первые симптомы болезней суставов Заболевания суставов являются одними из самых распространенных заболеваний в современное время. По статистике, какие-либо нарушения суставов наблюдаются более чем у 30% жителей мира, то есть фактически те или иные болезни суставов наблюдаются у каждо...

Опыт самых здоровых стран мира для наследования образа жизни В мире существует топ-10 самых здоровых стран, чей опыт образа жизни, питания может всегда пригодиться для наследования. Индекс Bloomberg «Самые здоровые страны» в нынешнем году классифицирует это на основе ожидаемой продолжительности жизни, учитыв...

Опыт самых здоровых стран мира для наследования образа жизни В мире существует топ-10 самых здоровых стран, чей опыт образа жизни, питания может всегда пригодиться для наследования. Индекс Bloomberg «Самые здоровые страны» в нынешнем году классифицирует это на основе ожидаемой продолжительности жизни, учитыв...

Какие диеты названы лучшими Эффективные диеты, которые помогают избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья, — в списке вечных приоритетов. Если вы входите в число желающих сбросить вес, приучить себя к правильному питанию и обуздать тягу к сахару, ознакомьтесь с пя...

Правильное питание для похудения: меню на неделю и таблица продуктов для похудения Вокруг правильного питания сформировалось немало стереотипов. Одни связывают его с жесткими ограничениями, другие считают, что меню правильного питания на каждый день — удовольствие не из дешевых и доступно... Сообщение Правильное питание для похуден...

Минздрав выступил за полный запрет рекламы противомикробных препаратов Сейчас в России ограничена реклама всех рецептурных препаратов, под которые попадают и некоторые противомикробные лекарства, например антибиотики.

Питание Всем нам хочется быть здоровыми и красивыми. Одним из важнейших условий сохранения здоровья является правильное и рациональное питание. Оно должно полностью удовлетворять потребности человека в энергии, строительном материале, биологически активных к...

Почему мы любим вредную еду? И почему её стоит есть хотя бы изредка Ловушка эволюцииПочему многие покупают котлеты, пельмени и иные полуфабрикаты – разве они вкуснее домашней еды? Почему пьют чай в пакетиках, он же хуже листового? Многие семьи уже ничего не готовят дома, а только разогревают полуфабрикаты. Эта пища ...

Как очистить сосуды в домашних условиях С каждым годом все чаще молодые люди подвергаются таким заболеваниям как инфаркт, инсульт и другие сердечно-сосудистые заболевания. А все почему — плохая экология, загрязненная вода, мы не привыкли к правильному питанию, на полках магазина почти все ...

Медики опровергли пользу вина для сердца Кардиолог опроверг целебные свойства вина. Не стоит рассчитывать на то, что сердце получит какую-то пользу, если вы регулярно пьете вино. Очень часто можно услышать о том, что красное вино обладает антиоксидантным эффектом и при употреблении в...

Жарим шашлык: польза или вред? Шашлык очень популярен для любителей отдыха на природе. Пожарить мясо на шампурах в таком случае – дело святое. Курица, говядина, баранина – выбор может быть просто огромным. Для замачивания используют различные маринады, которые придают изюминку гот...

Кулинарный мастер-класс ВОЗ и Минздрава России: здоровое питание – это легко и вкусно За последние несколько лет здоровое питание стали невероятно модным. К сожалению, тема здорового питания покрыта мифами и полуправдами, а здоровая еда имеет несчастливую репутацию безвкусной, сложной и дорогой.

Как сохранить сердце здоровым О секретах долголетия и о том, как сохранить свое сердце здоровым, корреспонденту «АиФ-Югра» рассказала врач - кардиолог Окружной клинической больницы Ханты-Мансийска Наталья Амеличкина. Спорт - наше все Екатерина Резанова, АиФ-Югра: Наталья В...

Мужское здоровье: 5 советов, чтобы улучшить фертильность Сначала вспомним биологию и то, чем характеризуется здоровая сперма. В ней больше 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр, они овальные, с длинным хвостом и очень подвижны. Если что-то выбивается из этого описания — есть проблема. 1. Правильное пита...

Иммунитет: нужны ли ему витамины и добавки? Иммунная система человека от инфекций защититься может лишь двумя способами: правильным питанием и физической активностью. И эти способы никак не относятся ни к витаминам, ни к рекламируемым биодобавкам (БАДам). Но есть одно важное уточнение: витамин...

Особенности ухода за кожей зимой Холодная российская зима, безусловно, оставляет след на коже лица и рук, проявляясь шелушениями, обморожениями, а также трещинками на губах. Во избежание подобных неприятностей очень важно оказывать должное внимание ежедневному правильному уходу. Он ...

Врач развенчал миф о пользе вина для сердца Красное вино не полезно для сосудов. Хирург Вадим Попов развенчал старый миф о полезных свойствах обычного красного вина для поддержания здоровья сердца. Для защиты органа лучше подходит правильное питание и активный образ жизни. Заболевания с...

Польза от бананов варьируется, в зависимости от оттенка кожуры Известно, что бананы богаты калием и другими полезными веществами. Однако, согласно данным «Медик Форум», при выборе продукта стоит обращать внимание на цветовые характеристики. Наиболее ценными для диетического питания являются зеленые фру...

Врачи рассказали, как капуста влияет на давление 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. Каждый третий взрослый украинец страдает от гипертонии. Эксперты назвали 8 зелёных овощей, которые снижают риск развития повышенного артериального давления. К сожалению, когда у человека развивается...

Питание во время беременности Правильное питание во время беременности – залог нормального развития и формирования организма будущего ребенка. Помните ваш ребенок — это то, что вы едите. Все свои «строительные материалы» ваш малыш получает от вас. При недостаточном питании во вре...

Правильное питание ребенка Кальций – основа здорового питания Минерал, который участвует в создании, поддержке зубов и костей – это кальций. В период роста такой минерал особенно необходим для молодого организма. А всё потому, что вместе с организмом ребенка растут и его кости...

Печёночная диета Это диета, в меню которой должны быть легко усваиваемые продукты с небольшим количеством жира. Она используется для профилактики и терапии различных заболеваний печени. Что вы можете съесть? Какие продукты указаны и противопоказаны? Все эти вопросы ...

Самые полезные продукты для сердца, которые есть в любом супермаркете Эксперт составила список из пяти продуктов. Все они полезны и доступны – их легко найти и цена не будет кусаться. Врач из Австралии Дарья Филдер рассказала о пяти простых продуктах, которые обязательно стоит включить в рацион. Причин для этого...

Для диабетиков наиболее полезным десертом являются блюда с высоким содержанием пробиотиков Ученые рассказали о результатах исследований в области диетического питания при ряде недугов. Так, при заболеваниях метаболизма, вроде диабета, оптимальными десертами являются блюда с высоким содержанием пробиотиков. Правильно подобранная диета позво...

Витамины – против гриппа: Защитят ли они вас и ваших детей? Многие сегодня уверены, что для того, чтобы защититься от гриппа и ОРВИ, необходимо принимать витамины самим – и давать их детям. Наибольшей популярностью пользуется витамин С – даже многие медработники сегодня верят, что он может обеспечить профила...

Инвестиции в здоровое питание позволят спасти к 2025 году в мире 3,7 млн жизней Инвестиции в продвижение правильного питания могут спасти к 2025 году 3,7 млн жизней. Такой вывод содержится в опубликованном в Женеве докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которая считает, что следует сделать больший акцент на...

Какие диеты названы лучшими Эффективные диеты, которые помогают избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья — в списке вечных приоритетов. Если вы входите в число желающих сбросить вес, приучить себя к правильному питанию и обуздать тягу к сахару, ознакомьтесь с пят...

Полезные советы при похудении Стройная фигура является признаком здорового тела и правильного образа жизни. Поддерживать свою фигуру в форме не просто, а добиться идеального результата – еще сложнее, но есть несколько простых советов, которые помогут поддержать тело в тонусе и из...

Названа лучшая диета для похудения Специалисты Гарвардского университета (США) установили в результате проведенного исследования, что кетодиета и ей подобные диеты (с упором на белки и жир и с ограничением углеводов) наиболее эффективны для похудения, так как лучше всего побуждают те...

Диетолог развенчала популярные мифы о косметике Во что нельзя верить. Когда мы заходим в магазин косметики, то часто ищем чудо-средство, которое может сделать кожу чистой и здоровой. Но надеяться на один ингредиент в составе не стоит, если не дополнять косметический уход правильным питанием и ...

Правила здоровой диеты ВОЗ В преддверии Нового года Всемирная организация здравоохранения рассказала о принципах правильного питания. Несмотря на то, что культура питания и вкусовые предпочтения различаются в разных странах, тем не менее, есть общие рекомендации, которые спосо...

Доставка здорового питания Одним из залогов здорового образа жизни является правильное питание. Действительно, очень важно потреблять хорошие продукты питания, которые смогут снабдить организм всеми необходимыми микро и макроэлементами, а также другими веществами, которые так ...

Правильное питание во время беременности Питаясь правильно во время беременности, будущая мама обеспечит ребенка нужными витаминами для правильного развития. У женщины снизится риск осложнений со здоровьем. Первый триместр в каждодневном рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты и ...

Медики подсказали правильный рацион для школьников Успехи в учебе повысят кисломолочка, перекус мясом и шестиразовое питание На завтрак — овсянка, с собой — полезный бутерброд с мясом и овощами плюс яблочко, проконтролировать, чтобы на обед разогрел суп, в целом поел 4-5 раз в день. Вот о...

Столетний британец поделился секретом долголетия Артур Грисбрук считает, что его рацион, совсем не вписывающийся в представления о правильном питании, помогает сохранять активность. Сейчас во многих странах правильное питание набирает огромную популярность. Дело в том, что современное общество оче...

5 продуктов, которые особенно вредны для женщин Специалисты рекомендуют исключить их из рациона, заменив на более здоровые альтернативы...

Дружим с прыщами: 7 неожиданных плюсов акне Дополнительная защита Что в условиях нашей экологии очень полезная штука. Обладатели жирной кожи, по наблюдениям дерматологов, более склонны к появлению акне. Но не спеши расстраиваться. Вырабатываемый твоей кожей себум, виновник акне-торжества, такж...

Названы самые эффективные способы борьбы с целлюлитом Эксперты назвали способы избавления от целлюлита Самые эффективные способы борьбы с целлюлитом работают только в комплексе, рассказали российские специалисты. По их словам, частично избавиться от целлюлита можно уже за две недели. Журналисты п...

Чем полезна красная редиска для организма, есть ли у нее вред Полезные свойства красной редиски для похудения и здоровья в целом. Есть ли серьезные противопоказания для употребления. Запись Чем полезна красная редиска для организма, есть ли у нее вред впервые появилась Правильное питание для похудения.

Артериальное давление: мифы и реальность В современном обществе всё чаще встречаются болезни, связанные с изменением артериального давления. Медицина разработала эффективные способы лечения подобных состояний. С последствиями высокого и низкого давления часто приходится сталкиваться врачам ...

Вреден ли кофе для желудка? Кофе представляет собой источник антиоксидантов, витаминов, аминокислот, жиров, углеводов, минералов и растительных соединений. Это при условии, что речь идёт о натуральном продукте. Но очень часто кофе обвиняют в проблемах, связанных с пищеварительн...

В каких регионах страны больше толстых? Гендиректор продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН Жозе Силва говорит, что миру грозит глобальная пандемия ожирения. И что в мире 2,6 млрд человек не просто толстые, а очень толстые. Что это маркер преждевременного старения (у толс...

Правильное питание для похудения Правильное питание, безусловно, лучше любой диеты и, кроме того, является залогом отличной фигуры. Питаться вкусными, любимыми продуктами и при этом оставаться в форме очень просто. Чего можно достигнуть? — Стать обладателем хорошей фигуры; ...

Развенчан популярный миф о пользе красного вина Красное вино не полезно для сосудов. Хирург Вадим Попов развенчал старый миф о полезных свойствах обычного красного вина для поддержания здоровья сердца. Для защиты органа лучше подходит правильное питание и активный образ жизни. Заболевания с...

От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга Если вы хотите сделать мозг более здоровым, а интеллект более развитым, то откажитесь от названных ниже продуктов питания. Такие рекомендации можно сделать на основе многочисленных научных исследований. В частности, избегайте употреблять продукты...

Медики назвали продукты, способствующие понижению давления Полезные продукты при гипертонии. Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять просты...

Умный и счастливый: какие продукты полезны для мозга Мозгу, как и другим органам, нужна правильная и здоровая подпитка. Это позволит улучшить его деятельность, насытить необходимыми питательными веществами. Есть целый ряд продуктов, которые чрезвычайно полезны для мозга. Какие именно, разбираем в нашем...

Спортивное воспитание Очень часто родители сталкиваются с проблемой – каким образом воспитать в своих детях любовь к спорту? На сегодняшний день это действительно для многих проблема. Причем возникают подобные вопросы тогда, когда их чадо часами сидит у телевизора или ком...

Спортивное воспитание Очень часто родители сталкиваются с проблемой – каким образом воспитать в своих детях любовь к спорту? На сегодняшний день это действительно для многих проблема. Причем возникают подобные вопросы тогда, когда их чадо часами сидит у телевизора или ком...

Диетические добавки для похудения Как, неоднократно, упоминалось на нашем сайте, и не только на нашем, что для здоровья необходимо поддерживать оптимальный вес своего тела, и самые лучшие способы это сделать это: здоровое и правильное питание, физическая активность и сокращение калор...

Какую мебель выбрать для спальни? Спальня – самая «тихая» комната в квартире. Здесь все должно способствовать расслаблению, отдыху и здоровому сну. Немаловажное значение, конечно, при этом имеет правильный выбор мебели. Она должна быть не только качественной и удобной, но и эстетично...

Средства для красивых и здоровых ресниц и бровей Можно ли выглядеть красиво и ухоженно без тонны макияжа на лице? Однозначно ответят «да» в магазине Royallash, где продается косметика для женщин, разработанная по последним технологиям. Косметические средства, представленные в интернет-магазине, поз...

Ученые усомнились в полезности разнообразной еды Разнообразное питание не может быть здоровым, посчитали ученые Центра научных исследований Университета Техаса в Хьюстоне. Они уверены, что употребление многих видов пищи заставляет съедать больше калорий. Это приводит к увеличению веса и проблемам ...

Ученые усомнились в полезности разнообразной еды Разнообразное питание не может быть здоровым, посчитали ученые Центра научных исследований Университета Техаса в Хьюстоне. Они уверены, что употребление многих видов пищи заставляет съедать больше калорий. Это приводит к увеличению веса и проблемам ...

Лучшие способы снизить риск болезней почек Миллионы россиян каждый год сталкиваются с теми или иными проблемами с почками. Вот несколько полезных советов, которые снижают риск развития этих расстройств. Правильное питание. Убедитесь в том, чтобы в ваш рацион не входило избыточное количество с...

Заготовки для ленивых. Что заморозить на зиму Замороженные фрукты и овощи спокойно долежат до весны – их можно хранить шесть месяцев, а вакуумные пакеты продлят этот срок. Летом прилавки магазинов полны свежих сезонных фруктов и овощей, а обладатели своего огорода часто не знают, куда дев...

Чем кормить ребенка в период эпидемии гриппа и ОРВИ: советы врача Родители должны постоянно контролировать дневной рацион ребенка. Уберечь ребенка от простудных и вирусных заболеваний поможет правильная гигиена и сбалансированное, богатое витаминами, питание. Гарантировано уберечь ребенка от вирусных недугов...

Правильное питание и здоровый образ жизни помогают избавится от морщин Избавится от морщин вокруг глаз поможет не только косметика, медики рекомендуют соблюдать ряд условий, среди которых здоровый рацион и правильная организация жизни. Профессионалы индустрии красоты напоминают, что при наличии вредных привычек никакие ...

Диетолог рассказала об основной причине срыва во время диеты Диетолог Светлана Фус назвала основную причину срыва во время диеты. По ее словам, чаще всего худеть бросают те, кто сидит на низкокалорийной диете, а значит недоедает. О подробностях правильного питания эксперт рассказала на своей странице в Instagr...

Медики развенчали миф об опасности глютена Опасен ли он для здорового человека. Ученые считают преувеличением вывод о смертельной опасности глютена для здоровых людей. Они считают, что глютен является опасным исключительно для тех кому предварительно был поставлен диагноз непереносимость ...

Рацион для крепкого иммунитета Основную роль в поддержании иммунитета играют здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки и, естественно, правильное питание. Важных для иммунитета питательных веществ, довольно много, поэтому рацион питания должен быть разнообразным и сбалан...

Польза от бананов варьируется, в зависимости от оттенка кожуры Известно, что бананы богаты калием и другими полезными веществами. При выборе продукта стоит обращать внимание на цветовые характеристики. Наиболее ценными для диетического питания являются зеленые фрукты. В них есть крахмал, который положительно во...

Чем полезны листья малины: как собрать, высушить и приготовить чай –инструкция с фото Полезные свойства чая из ферментированных листьев малины. Как в домашних условиях высушить и заварить листочки. Каковы противопоказания для их употребления. Запись Чем полезны листья малины: как собрать, высушить и приготовить чай –инструкция с фото...

Медики рассказали, как часто можно есть овсяную кашу Сколько раз в неделю можно есть овсянку. Специалисты советуют завтракать овсянкой не чаще чем один раз в 2-3 дня, чередуя ее с другими крупами и продуктами. Очень важно то, какая именно крупа используется для приготовления каши. Самая полезная...

Питание против целлюлита В борьбе с целлюлитом правильная культура питания обеспечивает 50% успеха. И несмотря на то, что с медицинской точки зрения целлюлит свидетельствует о гормональной зрелости женщины, всё же уменьшить его выраженность под силу каждой. В подавляющем бол...

7 продуктов, которых не едят диетологи Специалисты в области здорового и диетического питания рассказали о том, от употребления каких продуктов они воздерживаются.   Продукт первый: сладости. По словам британского диетолога Ванессы Кармби, сахар не имеет никакой питательной ...

Диетическая газировка повышает риск преждевременной смерти Исследователи из Всемирной организации здравоохранения предупреждают – диетические газированные напитки настолько опасны, что связаны с заметным сокращением продолжительности жизни. Чрезмерная любовь к диетической газировке повышает риск преждевремен...

Как есть меньше сахара без страха сорваться Употребление сахара можно существенно сократить, если вы просто будете читать этикетки на продуктах перед их покупкой. Есть и другие секреты, которые помогут есть меньше сахара. Согласно рекомендациям ВОЗ, здоровым взрослым в день не стоит кушать бо...

Сохранение оптимального веса — важный шаг к здоровью Здоровый образ жизни — очень популярная тема среди женщин. Ведь это не только отсутствие вредных привычек, спорт или правильное питание. Это ещё и комплекс мер, направленных на продление жизни и улучшение её качества. Питание один из важнейших фактор...

Депрессия – это психическое расстройство Что такое депрессия у людей Давайте разбираться на простом языке, что такое депрессия. Это аффективное расстройство усугубляет течение имеющихся других заболеваний психики, патологий соматического характера, провоцирует алкоголизм, злоупотребление пс...

Врач о продуктах, которые действительно нужны для мозга Чтобы «зарядить мозги», надо съесть сладость, уверяет известная реклама шоколадных батончиков. И так думают многие. На самом деле сладкая диета может навредить нашему главному мыслительному органу. Как правильно питать мозг, рассказывает ведущий науч...

Каким должен быть правильный матрас для школьника? Ученики школ испытывают огромную физическую и эмоциональную нагрузку, поэтому дети сильно переутомляются. Для восстановления организма нужен здоровый ночной сон. Во сне гипофиз вырабатывает гормон роста, надпочечники адреналин и кортизол, так необход...

Эти продукты важны для правильной работы печени Ожирение печени становится все более «популярным» Медики утверждают, что ожирение печени становится все более «популярным», и встречается оно уже не только у тех, кто злоупотребляет алкоголем. Причина тому – неправильное питание: фастфуд, газиров...

Эти продукты способны продлить жизнь Здоровое питание - один из критериев долгожительства. Различные исследования врачей доказали важность правильного подбора рациона для увеличения продолжительности жизни. Проанализировав имеющиеся данные эксперты по правильному питанию назвали ...

Кратко о здоровом питании Для начала стоит привести основные принципы, которых мы должны придерживаться, если хотим есть здоровую пищу. Хорошо сбалансированная диета должна быть богата питательными веществами, минералами и витаминами. Существует заблуждение, что здоровое пита...

Питание при беременности и грудном вскармливании Самое важное место в нормальной беременности и рождении здорового малыша занимает правильное питание его мамы весь период вынашивания. Ребенок получает все из ее крови, поэтому только от мамы зависит полноценное развитие плода на всех этапах. Нужно у...

Почему опухают половые губы: причины и факторы Факторов опухания половых губ может быть несколько. Наиболее часто встречающимися первопричинами выступают: 1. Аллергия. Очень часто подобная первопричина вызывает припухлость. Аллергическая реакция дерма может быть не только на нижнее белье, но и на...

Чем от-кутюр отличается от прет-а-порте? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Понятия «от-кутюр» и «прет-а-порте» часто встречаются на страницах модных журналов, в фильмах и передачах о моде, но что они означают и в чём состоит их отличие знает далеко не каждый. Что такое от-ку...

Включите в свой план борьбы с весом и диабетом эти пять здоровых жиров Диетологи советуют тем, кто борется с лишним весом, обязательно включить в свой рацион пять хороших жирных продуктов. Они помогут бороться с болезнями, постепенно убрать жир с живота и достичь цели. Среди них авокадо, кокосовое и арахисовое масло, ...

Включите в свой план борьбы с весом и диабетом эти пять здоровых жиров Диетологи советуют тем, кто борется с лишним весом, обязательно включить в свой рацион пять хороших жирных продуктов. Они помогут бороться с болезнями, постепенно убрать жир с живота и достичь цели. Среди них авокадо, кокосовое и арахисовое масло, ...