9 октября 2019, 14:12

Головная боль, проблемы с памятью и еще 4 неочевидных признака того, что вы едите слишком много соли

Согласно самым последним диетическим рекомендациям, безопасная ежедневная доза соли не должна превышать 2300 мг — это одна чайная ложка. Но правда в том, что все мы, скорее всего, регулярно превышаем эту дозу — в том числе и сами того не желая Соль —...

Подробнее на сайте: nakom.ru

Эксперты назвали самые полезные виды соли   Какую соль можно считать безопасной для употребления в пищу? Прежде всего, по мнению специалистов, безопасна соль, употребляемая в количестве, не превышающем рекомендованную врачами норму.

Названы продукты, в которых скрыто много соли В привычных продуктах часто содержится много соли. Большое количество соли а рационе способствует повреждению сосудистой ткани и развитию гипертензии. При этом соль может быть скрыта даже в полезной еде. Эксперты в области питания рассказали, в к...

4 способа уменьшить потребление соли Соль является источником натрия и хлора для организма и необходима для поддержания многих важнейших физиологических процессов. Однако средний россиянин съедает слишком много соли, тогда как ее избыток чреват развитием артериальной гипертензии и наруш...

Жители России едят все больше сахара По данным Министерства сельского хозяйства, среднестатистический житель России съедает около 39 кг сахара в год, то есть дневная доза составляет более 100 г – около 22 чайных ложек. Это вызывает беспокойство врачей во всем мире: согласно рекомендация...

Фаст-фуды повышают давление Ассоциация Британии, ратующая за сокращение потребления столовой соли, вынесла предупреждение. Оказывается, сами того не зная, жители страны каждый день получают в пищу огромное количество соли. Между тем, рекомендованное ежедневное количество соли д...

Медики рассказали, как распознать излишек соли в организме Слишком большое количество соли может навредить здоровью. Врач Амина Хабибова рассказала, что на частое злоупотребление солью могут указать пять сигналов. При обнаружении одного из симптомов стоит сократить суточную дозу хлорида натрия до принято...

4 признака злоупотребления солью Очевидным признаком чрезмерного употребления соли является высокое кровяное давление, но есть еще четыре признака, свидетельствующих, что вам следует ограничить ее употребление....

8 советов, которые помогут вам вылечить кашель Осенью люди очень часто простужаются, начинается кашель, насморк или боль в горле. В этой статье мы хотим рассказать, как вылечить ваш кашель. Полоскание содой с солью Соль и сода уменьшают кислотность, которая иногда вызывает раздражение, кроме этог...

В каких продуктах содержится много соли? Большое количество соли а рационе способствует повреждению сосудистой ткани и развитию гипертензии. При этом соль может быть скрыта даже в полезной еде. Эксперты в области питания рассказали, в каких привычных продуктах часто содержится много соли.

В каких продуктах содержится много соли? Большое количество соли а рационе способствует повреждению сосудистой ткани и развитию гипертензии. При этом соль может быть скрыта даже в полезной еде. Эксперты в области питания рассказали, в каких привычных продуктах часто содержится много соли.

Смертельно опасная доза соли Американские специалисты Женской больницы Бригхэма в Бостоне подсчитали, какое количество соли, съедаемой ежедневно, способно убить. Злоупотребление солью значительно повышает риск ранней смерти в связи с последствиями повышенного давления и сосудист...

Британские медики не рекомендуют принимать аспирин в малых дозах Риски превышают возможную пользу. Прием низких доз аспирина ежедневно давно превозносится в качестве отличного инструмента профилактики рецидивов инфарктов, инсультов и других проблем с сердцем у людей, у которых уже диагностированы сердечно-сосудист...

Тест: Сохраните ли вы здоровье? 1. От чего более всего зависит здоровье?а) От образа жизни.б) От генетики.в) От экологии.Правильный ответ. По данным ВОЗ, здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, на 20% – от генетики, на 20% – от состояния окружающей среды и на 10% – от ра...

Российские эксперты назвали безопасную дозу алкоголя В отношении того, существует ли безопасная доза алкоголя при регулярном его употреблении, у медиков никогда не было единого мнения. Некоторые эксперты считают, что для здоровья даже полезно выпивать ежедневно небольшое количество вина. Другие исследо...

Как распознать переизбыток соли в организме: пять симптомов Соль поддерживает баланс жидкости, важна для нервов и мышц. Но с этим продуктом нужно знать меру. Специалисты рассказали о последствиях увлечения незаменимой приправой. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует употреблять 1,5 г нат...

Медики рассказали о последствиях переизбытка соли в организме Важно знать меру. Соль поддерживает баланс жидкости, важна для нервов и мышц. Но с этим продуктом нужно знать меру. Специалисты рассказали о последствиях увлечения незаменимой приправой. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ...

Назван способ предотвратить рак груди Результаты нового исследования, проведенного учеными из Калифорнийского университета в Сан-Диего, показали, что витамин D способствует уменьшению риска развития рака груди. Эксперты проанализировали данные, полученные в 2002-2017 годах в ходе дв...

Назван самый опасный продукт для сердца Суточный уровень употребления соли не должен превышать пяти граммов. Из всех продуктов в рационе для сердца и сосудов человека наиболее опасна соль, - к такому заключению пришли ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии . По мнен...

Депрессия, беременность и еще 3 изменения в организме, о которых предупредит ваш пот Недостаток натрия Если ваш пот слишком соленый, скорее всего, ваш организм испытывает серьезный недостаток натрия — важнейшего вещества, необходимого для нормальной работы всего тела. Пейте больше минеральной воды и добавляйте соль в овощи или блюда ...

Депрессия, беременность и еще 3 изменения в организме, о которых предупредит ваш пот Недостаток натрия Если ваш пот слишком соленый, скорее всего, ваш организм испытывает серьезный недостаток натрия — важнейшего вещества, необходимого для нормальной работы всего тела. Пейте больше минеральной воды и добавляйте соль в овощи или блюда ...

Четыре признака чрезмерного употребления соли Соль не только сохраняет пищу, но и придает ей определенный вкус, поэтому многие люди употребляют ее больше, чем нужно. Возможно, еще большее количество соли мы употребляем с обработанными продуктами. Очевидным признаком чрезмерного употребления соли...

Назван самый опасный продукт для сердца Из всех продуктов в рационе для сердца и сосудов человека наиболее опасна соль, - к такому заключению пришли ученые. По мнению экспертов, для сердца губительно употребление соли в количестве свыше пяти граммов в день. По словам медиков, в среднестати...

Самый опасный продукт для сердца и сосудов определен врачами Ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии ГУ «РНПЦ Кардиология», заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее губительно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные с...

Самый опасный продукт для сердца и сосудов определен врачами Ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии ГУ «РНПЦ Кардиология», заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее губительно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные с...

Назван популярный напиток, который может спровоцировать гипертонию 5 признаков того, что вы употребляете слишком много кофе. С каждым годом количество людей, ежедневно употребляющих кофе, только увеличивается. В умеренных дозах этот бодрящий напиток приносит немало пользы для нашего организма, однако, существуют при...

Сколько в день можно есть соли без вреда для сердца? ВОЗ не рекомендует превышать 2 грамма натрия в день, но сколько соли можно есть на самом деле? Ученые приятно удивили ответом. Столовая соль, которой мы приправляем скучные блюда, содержит большое количество натрия. Сколько именно? Моле...

Самый опасный продукт для сердца и сосудов определен врачами Ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии ГУ «РНПЦ Кардиология», заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее губительно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные сп...

Назван самый опасный продукт для сердца Суточный уровень употребления соли не должен превышать пяти граммов. Из всех продуктов в рационе для сердца и сосудов человека наиболее опасна соль, — к такому заключению пришли ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии . По мнению э...

Супрун развенчала популярный миф об алкоголе Безопасной дозы не существует. Безопасная доза алкоголя — один из медицинских мифов, который распространился по всему миру. При этом за годы его существования ученым так и не удалось отыскать ту самую дозу, которая якобы не приносит вред органи...

7 неочевидных признаков недосыпа Возможно, вам кажется, что вы не страдаете от того, что не спите ежедневно положенных 7 или 8 часов. Но организм не обманешь – ответом на недосып будут определенные реакции. Проблема в том, что их не всегда правильно интерпретируют. Специалисты н...

Медики назвали безопасную громкость музыки в наушниках Как не повредить органы слуха. Специалисты в области здравоохранения рассказали о безопасной громкости, на которой стоит прослушивать музыку в наушниках, чтобы не повредить органы слуха. Существуют довольно жесткие стандарты, регулирующие макс...

Возможно, «сердечники» получают неправильную дозу аспирина Вы принимаете аспирин ежедневно по назначению врача? Не исключено, что вы получаете неправильную дозу. В случая ее недостаточности, эффект может не развиться, а при слишком большой дозе могут быть слишком велики побочные эффекты. Новое исследование, ...

Кардиологи назвали продукт, "убивающий" сердце Вред соли на организм при чрезмерном употреблении проявляется в виде различных заболеваний и недугов. Из всех продуктов в рационе для сердца и сосудов человека наиболее опасна соль, - к такому выводу пришли ученые, представляющие лабораторию арте...

Ежедневное употребление алкоголя вредно в любых дозах — врач Специалисты российского Министерства здравоохранения (Минздрав) спорят о возможное ежедневной дозе алкогольных напитков. Ранее некоторые представители российского ведомства уверяли, что мужчинам можно в день употребить не более 30 граммов крепких спи...

Соль вовсе не так вредна Нам годами внушали, что слишком большое количество соли в пище повышает кровяное давление, неизбежно увеличивает риск инфаркта, инсульта и преждевременной смерти, пишет журналист швейцарского издания Tages-Anzeiger Ник Вальтер. Тем не менее, все мы п...

Соль вовсе не так вредна Нам годами внушали, что слишком большое количество соли в пище повышает кровяное давление, неизбежно увеличивает риск инфаркта, инсульта и преждевременной смерти, пишет журналист швейцарского издания Tages-Anzeiger Ник Вальтер. Тем не менее, все мы п...

Учёные назвали безопасную дозу алкоголя Превышение этой дозы чревато повышенным риском заболевания сердечно-сосудистой системы. Сколько спиртного в день можно употреблять без риска для здоровья? В этом вопроса пытались разобраться ирландские учёные из королевского университета Белфаста...

Гастроэнтеролог рассказала, почему опасно пить алкоголь осенью Замминистра здравоохранения Олег Салагай в своем Telegram-канале опроверг информацию о том, что существует безопасная доза алкоголя. «Вечерняя Москва» узнала у врача-гастроэнтеролога Гузель Евстигнеевой, как даже небольшое количество спиртного может ...

Ежедневное употребление алкоголя вредно в любых дозах Специалисты российского Министерства здравоохранения (Минздрав) спорят о возможное ежедневной дозе алкогольных напитков.

Назван продукт, который может спровоцировать остеопороз Любовь к соленой еде станет причиной ломкости костей. Значительное количество людей питают сильную страсть к различным соленым закускам, но стоит помнить, что чрезмерная любовь к подобной еде крайне вредна для костей скелета. Переизбыток соли ...

Головная боль, отечность и еще 5 признаков того, что вы употребляете слишком много соли! Не верьте тем, кто рассказывает о полезности соли, — все это лишь слова. Ее главная опасность заключается в том, что натрия хлорид, как полагают, поднимает артериальное давление. А это, в свою очередь, является значимым фактором риска в развитии сер...

Соль может приводить к сердечной недостаточности Согласно данным, полученным в ходе исследования финских ученых, любовь к соленьям может плохо сказаться на сердце. Специалисты из Национального института здоровья и благосостояния в Хельсинки установили: употребление большого количества соли серьезн...

К тошноте, рвоте и мышечным судорогам может привести употребление неправильной дозы соли Ученые из университета Макмастер в ходе нового исследования выяснили, что к тошноте, рвоте и мышечным судорогам может привести употребление неправильной дозы соли. Высокий и низкий уровень минерала в организме приводит к сбоям и различным заболевани...

Две с половиной чайных ложки соли в день неопасны для здоровья Соль в пище не столь опасна для здоровья человека, как думают многие. Об этом свидетельствуют результаты большого международного исследования, сообщается в пресс-релизе Сальгренской академии в Швеции.

Сколько соли действительно нужно, чтобы нанести вред вашему сердцу? Слишком много соли плохо для вас, особенно потому, что это связано с повышенным риском проблем с сердцем. Новое исследование предполагает, что нам, возможно, не придется так беспокоиться о том, насколько соленой должна быть наша пища. Оно предполага...

Сколько соли действительно нужно, чтобы нанести вред вашему сердцу? Слишком много соли плохо для вас, особенно потому, что это связано с повышенным риском проблем с сердцем. Новое исследование предполагает, что нам, возможно, не придется так беспокоиться о том, насколько соленой должна быть наша пища. Оно предполага...

Опасно ли пить воду из-под крана? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Несмотря на то, что с течением времени способы очистки водопроводной воды постепенно совершенствуются, россияне по-прежнему опасаются пить из-под крана. Стоит ли бояться, АиФ.ru узнал у заместителя и...

Названы продукты, которые не подходят для ужина Ужин, состоящий из некоторых продуктов, грозит отечностью на утро. Многие замечали, что по утрам появляется отечность, особенно она заметна на лице и пальцах рук. Почему так происходит мало, кто задумывается. Чтобы расставить все точки над «i» ме...

Экспериментальный препарат остановит один из самых смертоносных вирусов в мире Как передает The Daily Mail, ученые заразили 8 обезьян смертельной дозой вируса Нипах. Этот вирус вызывает тяжелое заболевание, проявляющееся воспалением мозга или респираторным отклонениями. Его летальность составляет около 75%. Природный носитель в...

Норма потребления соли должна быть уменьшена Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, норма потребляемой за день соли не должна превышать 5 граммов. В новом докладе Национальной академии наук США говорится о том, что ориентироваться на данную цифру неправильно, этот нормати...

Норма потребления соли должна быть уменьшена Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, норма потребляемой за день соли не должна превышать 5 граммов. В новом докладе Национальной академии наук США говорится о том, что ориентироваться на данную цифру неправильно, этот нормати...

Какое количество соли может навредить сердцу? Они выяснили, что небольшое превышение рекомендуемой Всемирной организацией здоровья (ВОЗ) дозы – 5 граммов соли в сутки – не нанесет вреда здоровью...

Лечение рака ядами Если вводить в организм яды в безопасных дозах, которые не превышают порог допустимого и не приводят к смертельному исходу, то патогенная раковая клетка погибает первая, а нормальные клетки продолжает жить, причем ни сколько не пострадав. Даже наобор...

Злоупотребление солью делает россиян склонными к болезням сердца и почек У россиян очень высокий порог вкусовой чувствительности, и они едят слишком много соли. Любовь к ней провоцирует болезни сердца и почек, заявляют эксперты. На Всероссийской научно-практической конференции «Неинфекционные заболевания и здоровье населе...

Эксперты назвали новую норму употребления соли   Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, норма потребляемой за день соли не должна превышать 5 граммов. В новом докладе Национальной академии наук США говорится о том, что ориентироваться на данную цифру неправильно...

Назван продукт, убивающий микрофлору кишечника Люди, которые употребляют много соли, набирают вес – это открытие диетологи сделали не вчера. Но, как показали последние исследования, причина такой взаимосвязи может быть весьма неожиданной. Принято считать, что соль задерживает влагу в организме, и...

5 натуральных способов избавиться от задержки воды в теле Вы устали ощущать тяжесть в животе постоянно? Вот 5 эффективных способов быстро потерять вес за счёт победы над вздутием. 1. Уменьшить употребление соли. Нам требуется небольшое количество соли в рационе, но если вы добавляете ее в каждое блюдо, а ещ...

Сколько сахара можно употреблять в день? В России, вслед за США и Европой, остро встала проблема растущей статистики ожирения и сахарного диабета среди населения, а недавно даже обсуждалась идея ввести акцизы на сладкие газированные напитки. Многие люди стремятся ограничить количество быст...

Найдена безопасная альтернатива поваренной соли Известно: соль повышает давление. Но теперь можно наслаждаться соленым вкусом без последствий для здоровья. Была создана смесь, заменяющая хлорид натрия и не отличающаяся от него по вкусу.

Названы неочевидные признаки проблем с легкими Головной мозг использует только 15 процентов поступающего в организм кислорода. Самый важный базовый процесс, обеспечивающий жизнедеятельность человека, — дыхание. Вообще, вспомните основы советских детективов. Для того чтобы определить, жив че...

Ученые рассказали, какая доза соли способна убить человека Переизбыток привычного вещества смертельно опасен. Американские специалисты Женской больницы Бригхэма в Бостоне подсчитали, какое количество соли, съедаемой ежедневно, способно убить. Злоупотребление солью значительно повышает риск ранней смер...

Назван самый опасный продукт для сердца Суточный уровень употребления соли не должен превышать пяти граммов. Из всех продуктов в рационе для сердца и сосудов человека наиболее опасна соль, — к такому заключению пришли ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии . По мн...

4 симптома того, что вы едите слишком много соли Если вы заметили у себя эти симптомы, постарайтесь уменьшить количество соли в рационе...

Диетолог назвала объем талии, который опасно превышать Норма для мужчин и женщин. Вопрос о размере талии в последнее время стал особенно актуальным – обсуждается возможность мер, позволяющих добиться того, чтобы талии не росли выше положенной нормы. Но что значит норма, и каким должен быть размер ...

Ежедневная доза аспирина должна зависеть от массы тела человека Ежедневная доза аспирина, который применяют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, должна зависеть от массы тела человека. К такому выводу пришла группа британских биологов по результатам исследования о влиянии различных доз препарата на ч...

5 сигналов организма о злоупотреблении солью Организм человека может сигналить о том, что соли употребляется слишком много. На днях японские ученые, выступавшие на конференции JCS 2019 в Йокогаме, сообщили о том, что злоупотребление солью может быть причиной, из-за которой люди постоянно просып...

Кормление насильно Кормление насильно означает попросту заставлять ребенка есть, когда он не хочет. Многие матери, движимые самыми лучшими намерениями, начинают оказывать на ребенка давление буквально в первые месяцы его жизни. Врач назначает малышу определенную дозу м...

8 продуктов, которые опасны для гипертоников Врачи рассказали о наиболее опасных для гипертоников типах продуктов питания. По словам медиков, людям с гипертонией очень важно держать правильный рацион: сосуды и кровеносные органы могут страдать от высокого давления, поэтому следует устранят...

Европейские кардиологи: опасность соли для сердца слишком преувеличена По данным Европейского общества кардиологов, утверждения о чрезвычайной опасности соли для сосудов и сердца – это миф. Высокое потребление натрия лишь в небольшой степени способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, заявили ученые. Соль в п...

Как кофе, алкоголь и яйца влияют на ваше сердце Полезен или вреден для сердца алкоголь? Полезен ли алкоголь? Качественный алкоголь в небольших дозах может быть полезен для здорового человека. Клинические исследования с участием более 200 000 человек показали, что ежедневный прием 150 мл легкого ви...

Эксперты назвали пять причин выпить бокал вина после ужина Но это вовсе не означает, что вино следует пить каждый вечер. Ученые со всего мира не могут прийти к общему решению относительно употребления вина. Они соглашаются только с тем, что самым полезным для здоровья является красное сухое вино и его доза н...

Врачи назвали безопасную дозу соли для гипертоников Также эксперты назвали лучшие продукты для людей с гипертонией. Эксперты по лечебному питанию рассказали, какие продукты способствуют улучшению самочувствия у людей, страдающих от гипертонии. Одними из важнейших для стабилизации артериального ...

Гипертоникам этого фрукта или сока из него лучше избегать При высоком кровяном давлении эффективными оказываются несколько изменений в рационе питания или образе жизни. При том, что многие овощи и фрукты, рекомендуемые гипертоникам, содержат калий и полезны, есть один плод, которого лучше избегать. Это – г...

Гипертоникам этот фрукт и сок из него противопоказан При высоком кровяном давлении эффективными оказываются несколько изменений в рационе питания или образе жизни. При том, что многие овощи и фрукты, рекомендуемые гипертоникам, содержат калий и полезны, есть один плод, которого лучше избегать. Это – г...

3 важных фактора профилактики гипертонии Идеальное давление 120/80 - многие об этом могут только мечтать. Среди различных причин высокого артериального давления, одно из первых мест занимают наши повседневные привычки. Или, как теперь принято говорить, наш образ жизни. Для профилактики высо...

Медики назвали самый опасный для сосудов продукт Любителям всего соленого в питании стоит прислушаться к мнению специалистов из Государственного объединения научных и прикладных исследований Австралии (CSIRO). Осуществленная ими работа показала: соль мгновенно может оказывать на сосудистую систему ...

Названы самые полезные свойства вредной соли Хотя соль давно провозглашена чуть ли не главным врагом здоровья человека, у неё тоже есть полезные свойства. И наиболее ценные из них назвали эксперты.

Названы самые полезные свойства вредной соли Хотя соль давно провозглашена чуть ли не главным врагом здоровья человека, у неё тоже есть полезные свойства. И наиболее ценные из них назвали эксперты.

Сколько можно принимать таблеток от головной боли, чтобы не наступило привыкание? Для многих людей таблетки от головной боли – это «маст-хэв», который всегда под рукой. Однако, принимая эти препараты без счёта, есть высокий риск вызвать привыкание, когда для облегчения состояния необходимо постоянно повышать дозу. ...

Зачем мы солим пищу? С тех пор как люди впервые посолили пищу, прошло около 10 тысяч лет. За это время изменилось многое: и окружающий мир, и само человечество, одно осталось неизменным – привычка солить еду. Зачем же мы это делаем? Может ли человек прожить без соли?...

Правда ли, что морская вода полезна для здоровья  Морская соль насыщена магнием, кальцием, калием и другими веществами. В одном литре морской воды содержится 35 граммов соли, это очень много. Соль уничтожает бактерии, которые вызывают акне и воспаления. К тому же морская соль — это отличный антисепт...

Врачи предупредили об опасности передозировки витамина D 54-летний канадец в течение двух с половиной лет принимал препараты витамина D в ежедневной дозе от 8000 до 12000 МЕ, что в 8 – 12 раз превышает максимально рекомендованную. В результате у него развилась хроническая почечная недостаточность. Ка...

Эксперты: как сделать алкоголь полезным для здоровья Специалисты утверждают, что алкоголь можно пить так, что он будет безопасен и даже полезен для здоровья, но это зависит от напитка и от того, как его пить. Трудно также спорить с тем, что многие люди пьют слишком много, и это вредно. Хотя некоторые...

Эксперты: как сделать алкоголь полезным для здоровья Специалисты утверждают, что алкоголь можно пить так, что он будет безопасен и даже полезен для здоровья, но это зависит от напитка и от того, как его пить. Трудно также спорить с тем, что многие люди пьют слишком много, и это вредно. Хотя некоторые...

От сухого и влажного кашля помогут простые и доступные ингаляции Приближается сезон простуд, самое время узнать, как правильно делать ингаляции в домашних условиях. Лечить кашель ингаляциями, пожалуй, один из самых простых и доступных способов. Ингаляции подходят как для влажного, так и для сухого кашля. Но есть ...

Хлорид кальция помог снизить вред соли для организма Учёные нашли способ уменьшить вред от употребления поваренной соли. Соль является одной из самых популярных приправ, которая используется буквально в каждом блюде. Именно соль позволяет сделать пищу не такой пресной и, конечно, более вкусной. Тем не...

Неочевидные признаки болезни сердца Одышка после занятий спортом, боль и жжение в груди, учащенный пульс и внезапная слабость, — большинство людей знают, что эти симптомы свидетельствуют о проблемах с сердцем. Однако есть и скрытые признаки недуга, о которых мало кто догадывается. Напр...

Появились новые данные о нежелательном ежедневном приеме аспирина Миллионы людей, которые принимают аспирин для предотвращения сердечного приступа, возможно, должны пересмотреть свое решение, сообщили исследователи Гарвардского медицинского центра Beth Israel и Dethoness. Ежедневные низкие дозы аспирина сейчас ре...

Появились новые данные о нежелательном ежедневном приеме аспирина Миллионы людей, которые принимают аспирин для предотвращения сердечного приступа, возможно, должны пересмотреть свое решение, сообщили исследователи Гарвардского медицинского центра Beth Israel и Dethoness. Ежедневные низкие дозы аспирина сейчас ре...

Назван один из самых полезных напитков для печени Ежедневная чашка кофе спасет от тяжелой болезни. Ученые из американской клиники Майо доказали, что ежедневная чашка кофе в рационе спасет от тяжелой болезни печени. Доктор медицины гастроэнтеролог Крег Ламмерт назвал дозы, которые способствуют...

Медики объяснили, почему у любителей хмельного появляется «пивной живот» Развенчан популярный миф. Понятие «пивной живот» связано с потреблением пенного напитка мужчинами. Считается, что если мужчина регулярно пьет пиво, у него вырастает большой живот и вся фигура в целом лишается мужественных черт. Медики находит так...

Медики рассказали о вреде молочных продуктов Какая молочка тайно нас убивает. Польза молока уже давно стала одной из самых противоречивых тем для обсуждения среди ученых и диетологов. Одни считают, что полностью этот продукт заменить не возможно, а другие уверенны, что молочные продукты ...

Диетологи назвали овощи, замедляющие похудение Ни в коем случае не отказывайтесь от них совсем – просто ограничьте потребление. Как утверждают всемирно известные диетологи, ежедневный рацион тех, кто желает похудеть, почти на треть должен состоять из овощей. Однако, овощи овощам рознь – не...

Диетологи назвали овощи, замедляющие похудение Ни в коем случае не отказывайтесь от них совсем – просто ограничьте потребление. Как утверждают всемирно известные диетологи, ежедневный рацион тех, кто желает похудеть, почти на треть должен состоять из овощей. Однако, овощи овощам рознь – не...

Врачи назвали главные симптомы злоупотребления солью   Организм человека может сигналить о том, что соли употребляется слишком много. На днях японские ученые, выступавшие на конференции JCS 2019 в Йокогаме, сообщили о том, что злоупотребление солью может быть причиной, из-за которой люди по...

Четыре признака чрезмерного употребления соли Соль не только сохраняет пищу, но и придает ей определенный вкус, поэтому многие люди употребляют ее больше, чем нужно. Возможно, еще большее количество соли мы употребляем с обработанными продуктами. Очевидным признаком чрезмерного употребления со...

Медики рассказали, почему вредна соль Врачи уже давно твердят о необходимости снизить количество ежедневно потребляемой соли. Соль давно и прочно вошла в ежедневный рацион практически каждого. Мы предпочитаем вкусную, яркую пищу, активно раздражающую рецепторы языка — и даже не задум...

Чем опасна передозировка витамина D и как ее избежать? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Витамин D называют полезным для здоровья, стройности и активного долголетия, т. к. он влияет на множество функций организма. Чаще всего его предлагают принимать только детям, преимущественно — зимой....

Нужен ли ребенку дополнительный прием витамина А? Действительно, в некоторых развивающихся странах дефицит витамина А является одной из основных причин слепоты и остается серьезной проблемой общественного здравоохранения. Однако в промышленно развитых странах потребление этого питательного вещества ...

Почему некоторым людям лучше не пить горячий шоколад Исследователи выяснили, что в горячем шоколаде невероятно много соли. При каких болезнях лучше не употреблять этот напиток, выяснили специалисты.     Сладости, такие как горячий шоколад, содержат высокий уровень соли. Исследование Уни...

Когда камень на душе: мифы и правда о депрессии «Депрессию можно побороть самостоятельно» Опасно думать, будто свой эмоциональный тонус можно отрегулировать средствами из домашней аптечки типа успокоительного или снотворного или, того хуже, алкоголем. Самые неподходящие здесь «помощники» — препара...

Нужен ли ребенку дополнительный прием витамина А? Действительно, в некоторых развивающихся странах дефицит витамина А является одной из основных причин слепоты и остается серьезной проблемой общественного здравоохранения.Однако в промышленно развитых странах потребление этого питательного вещества ч...

Привычки, которые помогут держать давление под контролем Если артериальное давление регулярно превышает 130/90, стоит обратиться к врачу: несмотря на то, что такой уровень давления еще не считается гипертонией, он уже существенно повышает риск развития заболеваний сердца и сосудов. Если же нижней показател...

Медики назвали опасность маленьких доз алкоголя Что происходит после 0,5 литра пива. В Университете Сассекса в Великобритании нейробиологи нашли новую опасность небольших доз алкоголя. Оказалось, что алкоголя, содержащегося в 0,5 литра пива или большом бокале вина достаточно, чтобы нарушить ...

Врачами определен самый опасный продукт для сердца и сосудов Ученые заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее губительно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные специалисты рекомендовали тщательно контролировать количество съедаемой за де...

Пищевая соль - потенциальный источник тяжелых кожных заболеваний Ученых заинтересовал атопический дерматит. Был проведен анализ кожных покровов с целью определения концентрации соли. Оказалось, содержание ионов натрия на пораженных участках кожи превышало норму в 30 раз.

Медики назвали безопасную для здоровья дозу мяса Эксперты по здоровому питанию назвали количество мяса, которое можно съедать за сутки людям, без вреда для здоровья. Последнее исследование Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что обработанное мясо может повысить риск возникно...

Алкоголь способствует перестройке предсердий даже в умеренных дозах Считается, что умеренное употребление алкоголя может положительно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. Ученые из Австралии показали, что к этой гипотезе нужно относиться с осторожностью: даже относительно безопасные дозы в их исследовании ...

Названо неожиданное вредное свойство горячего шоколада Этот напиток содержит слишком много соли. Когда говорят о сладостях, в первую очередь думают о сахаре. И именно его подсчетом занимаются люди, следящие за питанием. Однако сладкие продукты, например горячий шоколад, могут содержать высокий уро...

Бобы эдамаме помогут бороться с гипертонией При высоком кровяном давлении существует опасность сердечных приступов и инсультов, поэтому очень важно предпринять шаги для снижения этих рисков. Помимо лекарств, можно использовать и дары земли. Среди них есть экзотический и популярный боб эдамаме...

Бобы эдамаме помогут бороться с гипертонией При высоком кровяном давлении существует опасность сердечных приступов и инсультов, поэтому очень важно предпринять шаги для снижения этих рисков. Помимо лекарств, можно использовать и дары земли. Среди них есть экзотический и популярный боб эдамаме...

Нагрузка на почки и сердце: сколько соли можно употреблять ребенку Соль – белая смерть. Она есть практически в каждом продукте, который мы покупаем, готовим. Как показывает практика, ежедневно человек вместе с этой пищей употребляет больше соли, чем советуют врачи. Важно следить за количеством соли, особенно это кас...

Соль не вызывает сердечно-сосудистых болезней Данные нового исследования, опровергающего устоявшееся суждение об опасности соли, опубликовал авторитетный журнал Lancet. Его авторы, канадские ученые из Института исследований здоровья населения, утверждают: привычное для многих людей количество по...

Врачи рассказали, сколько мяса можно есть при гастрите Как не навредить желудку. Гастрит – это воспаление слизистой оболочки стенки желудка. Он может быть острым и хроническим с периодами обострения. При остром гастрите и обострении хронического процесса пациенту необходимо придерживаться лечебной...

Врачи назвали допустимые размеры талии здоровых людей Максимально допустимые границы. «Если размер талии существенно превышает нормальные показатели, то это может быть признаком развития или наличия абдоминального ожирения, формирующейся инсулинорезистентности и, как следствие, сахарного диабета вто...

Продукты, которые влияют на мужскую потенцию Мужская потенция зависит от многих факторов, в том числе и от того, что мужчина любит есть и пить. Рассказываем, какие продукты стоит употреблять пореже, чтобы сохранить мужскую силу. Соль Норма потребления соли для мужчин — не более 4 граммов в день...

Соль может приводить к сердечной недостаточности Согласно данным, полученным в ходе исследования финских ученых, любовь к соленьям может плохо сказаться на сердце. Специалисты из Национального института здоровья и благосостояния в Хельсинки установили: употребление большого количества соли серьезно...

Сколько нужно пить, чтобы «заработать» цирроз печени? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Сказать однозначно о том, после какого алкогольного «стажа» может наступить цирроз печени, невозможно. «Это зависит от генетики, веса, пола — очень много факторов», — говорит Павел Огурцов, доктор мед...

Представитель ВОЗ в России: «Даже малые дозы алкоголя вызывают рак» Наш эксперт – представитель ВОЗ в России, врач Мелита Вуйнович.Who is WHO?Елена Нечаенко, «АиФ Здоровье»: Мелита, какие страны участвуют в ВОЗ и зачем это содружество было создано?Мелита Вуйнович: ВОЗ существует уже 70 лет, объединяя в своих рядах 1...

Соль оказалась загрязненной опасными частицами Сотрудники Национального университета Инчхона исследовали один из самых популярных пищевых продуктов в мире - соль. Они провели анализ состава 39 образцов пищевой соли и обнаружили в 36 из них микропластик.

Соль влияет на сердце и сосуды – ученые Специалисты говорят, что чрезмерное употребление соли может оказывать негативное влияние на сердце и сосуды. Также сердечно-сосудистой системе может угрожать даже незначительное употребление соли. Теме влияния соли на человека посвящен доклад Европей...

5 вредных продуктов, которые на самом деле не так вредны Почти каждый день диетологи объявляют те или иные продукты вредными и даже опасными для жизни, и мы тут же бросаемся вычеркивать их из своего рациона. Но так ли они страшны на самом деле? Экспеты решили в этом разобраться и составили список проду...

Роспотребнадзор дал рекомендации по здоровому питанию В целом, советы остались прежними и соответствуют принятому представлению о правильном питании во всем мире. Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека напоминает россиянам, что стоит значительно уменьшить...

Обычные препараты от изжоги признали опасными Новые исследования показывают, что препараты, обычно используемые для лечения изжоги, кислотного рефлюкса и язв ЖКТ, могут повышать риск возникновения разных смертельных состояний, включая болезни сердца, рак желудка и хроническое заболевание почек....

Обычные препараты от изжоги признали опасными Новые исследования показывают, что препараты, обычно используемые для лечения изжоги, кислотного рефлюкса и язв ЖКТ, могут повышать риск возникновения разных смертельных состояний, включая болезни сердца, рак желудка и хроническое заболевание почек....

Названы скрытые признаки диабета Постоянная усталость может не только говорить о слишком высокой нагрузке, но и являться одним из первых признаков развивающегося диабета.

Названы скрытые признаки диабета Постоянная усталость может не только говорить о слишком высокой нагрузке, но и являться одним из первых признаков развивающегося диабета.

Подумай ещё: скрытые опасности экстремального похудения Всем хочется как можно быстрее избавиться от лишних килограммов. В погоне за стройностью женщины иногда решаются использовать экстремально жесткие диетические программы и даже голодовки. Однако вместо красоты, они получают проблемы со здоровьем и вне...

Слепота, рак, отравление. 9 причин сократить потребление соли Без этой добавки не обходится ни один процесс приготовления пищи. Соль делает вкус каждого блюда особенным. Но чрезмерное ее употребление может нанести непоправимый вред здоровью. Почему лучше максимально сократить потребление NaCl? Терапевт-диетолог...

Убойная доза: эксперты назвали дозу кофеина, превышать которую опасно для здоровья Жизненный темп растет с каждым годом, и то, что в пять лет назад казалось нам прогрессом, сейчас – безвозвратно ушедшая история. В этом бешеном ритме человек на физическом уровне испытывает в середине дня необходимость взбодриться. Самым распростране...

Правда ли, что безопасно выпивать до трех порций алкоголя в день? По сообщениям СМИ, эксперты Минздрава РФ рассказали, сколько алкоголя можно выпивать ежедневно. СМИ рассказали о том, какое количество алкоголя человек может выпивать ежедневно без особой опасности для своего здоровья. Незначительный риск для здоров...

Как есть мороженое и не толстеть? Специалисты Роскачества рассказали, какая доза мороженого безопасна для фигуры и здоровья Ведущий специалист компании «Иммунохелс», врач-нутрициолог, международный эксперт в области иммунодиетологии и скрытой пищевой непереносимости, чле...

Медики назвали главную опасность лимонов Многие лимоны очень опасны для нас. Американские ученые провели исследование и выяснили, что обычные лимоны могут стать источником инфекционного заболевания. Специалисты провели исследование в ресторанах Нью-Йорка и обнаружили, что почти 70% л...

Врачи опровергли популярный миф о вреде соли В чем ее польза. Соль действительно увеличивает жажду, но лишь на короткое время. Тема поваренной соли в рационе человека чрезмерно “обросла” домыслами и безосновательными мнениями. За советами ограничить ее потребление, скорее всего, стоит...

Американка чуть не погибла, выпив литр соевого соуса Женщина стала жертвой «альтернативной» медицины – она считала, что с помощью соевого соуса сможет очистить кишечник. В штате Иллинойс 39-летняя женщина, имя которой не раскрывается, а в СМИ она фигурирует  под инициалами CG, ч...

Новый электронный дивайс улучшает вкус пищи без добавок По мнению ученых, слишком много солей может нанести серьезный вред нашему здоровью, и все же почти все люди это делают. Но они думают, что у них может быть высокотехнологичный ответ на сокращение нашего потребления: электрические палочки для еды, ко...

Новый электронный дивайс улучшает вкус пищи без добавок По мнению ученых, слишком много солей может нанести серьезный вред нашему здоровью, и все же почти все люди это делают. Но они думают, что у них может быть высокотехнологичный ответ на сокращение нашего потребления: электрические палочки для еды, ко...

Медики рассказали, как полностью вылечить гипертонию Британские исследователи заявили, что отказ от употребления алкогольных напитков всего на один месяц уже приносит огромную пользу для организма и снижает артериальное давление. По словам исследователей, даже люди, которые не превышают рекомендованную...

У аспирина нашли опасный побочный эффект В исследовании рассматривали дозы аспирина до 50 до 500 мг. Ежедневный прием аспирина может понизить риск сердечного приступа или инсульта, но у этого лекарства есть опасный побочный эффект. Он разжижает кровь и способен спровоцировать внутренние...

Опасность таблеток для снижения давления Оказывается, таблетки для снижения уровня артериального давления могут быть опасны. Примечательно, что они таят в себе угрозу только при определённых обстоятельствах.      В частности, вред от таких медикаментов может наблюдаться, есл...

Правила для гипертоников или три вредных «С» на столе Гипертоников часто мучают головные боли, одышка, носовое кровотечение, головокружение, боль в животе. Распознать эти первые признаки важно, если вы хотите избежать осложнений, в том числе сердечного приступа или инсульта. Поэтому важно не только не...

Правила для гипертоников или три вредных «С» на столе Гипертоников часто мучают головные боли, одышка, носовое кровотечение, головокружение, боль в животе. Распознать эти первые признаки важно, если вы хотите избежать осложнений, в том числе сердечного приступа или инсульта. Поэтому важно не только не...

Соль. Коварство мнимой легальности. Соль – современные наркотики, которые распространяются во всем мире, в том числе и в нашей стране – представляют опасность для любого наркомана, особенно юного возраста. Как только их не называют – солями для ванн, легалкой, мяу, меф – результат оди...

Соль может вызывать проблемы важнейшего органа - врачи   Согласно данным, полученным в ходе исследования финских ученых, любовь к соленьям может плохо сказаться на сердце. Специалисты из Национального института здоровья и благосостояния в Хельсинки установили: употребление большого количества...

Самая опасная головная боль. Эти признаки у вас есть? Головной болью страдают многие люди, в том числе курильщики. Есть много видов этого недуга. 6 опасных разновидностей боли: 1. Болит челюсть: нижняя и верхняя. Этот признак связан со многими заболеваниями. 2. Синусит. Болят глаза и щеки. Такая головна...

Эксперты напоминают о веществе, сокращающем жизнь Современные люди любят картофельные чипсы, пиццу, картофель-фри, обработанное мясо и другие продукты, признанные вредными. Однако их объединяет одно вещество – соль. Проблема в количестве натрия, которое мы потребляем из этих и других обработанных ...

Эксперты напоминают о веществе, сокращающем жизнь Современные люди любят картофельные чипсы, пиццу, картофель-фри, обработанное мясо и другие продукты, признанные вредными. Однако их объединяет одно вещество – соль. Проблема в количестве натрия, которое мы потребляем из этих и других обработанных ...

Овсяная каша снижает не только вес, но и давление О пользе овсянки, кажется, сказано уже все. Но последние исследования показали, что точку в этом списке ставить еще рано. Американские ученые пригласили людей, страдающих от повышенного давления, принять участие в эксперименте. Подопытных разделили ...

Можно ли чистить зубы морской солью? Вопрос: Лилия, здравствуйте! У меня немного странный вопрос Дело в том, что с некоторых пор иногда вместо пасты полощу ротовую полость морской солью, т.е. не чищу этим абразивом, конечно, а именно растворяю крупинки во рту, а после чищу зубной щётко...

Минздрав Армении изменит политику прививок Министерство здравоохранения Армении объявило об изменениях в политике осуществления прививок, сообщает пресс-служба ведомства. Ведомство сообщает, что отныне вместо пятивалентной (дифтерия, столбняк, коклюш, гепатит B, гемофилия B) и пероральной при...

Эти советы помогут легко похудеть летом Полезными рекомендациями поделилась фитнес-тренер Анита Луценко. Похудеть за лето, не изнуряя себя сложными диетами или тренировками в спортзале, — реально, утверждает известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко. Прославившаяся благодаря ...

Врач назвал безопасную дозу кофе для гипертоников Безопасность определяется дозой. Безопасность, как вред от воздействия кофе и чая определяется исключительно дозой, констатирует врач Александр Мясников. Полный отказ от кофеина может иметь негативные последствия для организма. В разумных коли...

На развитие и течение диабета влияет несколько групп продуктов Есть продукты, которые при диабете 2 типа оказывают очень сильное воздействие на течение болезни – они приносят или облегчение, или осложнение. Исходя из этого, следует знать их свойства и учитывать в повседневном питании и жизни. Это также поможет ...

На развитие и течение диабета влияет несколько групп продуктов Есть продукты, которые при диабете 2 типа оказывают очень сильное воздействие на течение болезни – они приносят или облегчение, или осложнение. Исходя из этого, следует знать их свойства и учитывать в повседневном питании и жизни. Это также поможет ...

Столовая соль может быть загрязнена опасными частицами – исследование Они провели анализ состава 39 образцов пищевой соли и обнаружили в 36 из них микропластик...

Учёные: чрезмерное употребление витамина «Д» может привести к проблеме с костями Последнее исследование специалистов из Канады выявило снижение минеральной плотности костей и их ослабление, в связи с большим употреблением витамина «Д». Несомненно, наличие данного витамина жизненно необходимо для нашего организма, так ка...

Медики рассказали, чем опасна минеральная вода Особенную опасность представляют соли натрия. Принято считать, что минеральная вода всегда полезна. Но так ли это на самом деле? Всю минеральную воду, представленную на рынке, можно разделить на три вида в зависимости от содержания солей. В...

Стало известно еще об одном полезном свойстве кофе Ежедневное потребление кофе снижает риск розацеа. Оптимальной является доза четыре чашки в день. К такому выводу пришли специалисты из Университета Брауна.

Головная боль в жару: как себе помочь Сильная головная боль в жару – явный признак обезвоживания организма. Самые распространенные причины летней головной боли и способы ее устранения. Будь здоровой. Причина 1: неподвижность позы в течении нескольких часов. Поможет любая мимическа...

Правильный расчёт калорий в сутки для похудения: формула и рекомендации Такой метод похудения, как подсчет калорий, в последние годы набирает все больше популярности. На первый взгляд, он кажется сложным, однако при этом имеет массу плюсов. Вам не придется отказываться от любимых продуктов. Вы сможете есть то, что ели ра...

Какие витамины нужно пить для здоровья сердца, сообщили медики Медики сообщили, какие витамины нужно пить для здоровья сердца. Эффективны только 3 следующих витамина: 1. Омега-3. Она находится в рыбе жирных сортов, которую нужно регулярно употреблять в пищу, не менее 1 раза в неделю. Можно отдельно пропить курс...

Пицца с болгарским перцем Ингредиенты: мука пшеничная — 0.4 килограмм, соль — 0.75 чайной ложки, масло оливковое — 2 столовые ложки, вода — 0.25 литра, дрожжи сухие — 2 чайные ложки, ветчина — 50 грамм, колбаса — 75 грамм, шампиньоны ...

Медики не рекомендуют принимать аспирин в малых дозах Риски превышают возможную пользу. Прием низких доз аспирина ежедневно давно превозносится в качестве отличного инструмента профилактики рецидивов инфарктов, инсультов и других проблем с сердцем у людей, у которых уже диагностированы сердечно-сосу...

В детских садах и школах будут использовать только йодированную соль Соответствующее распоряжение выпустил Роспотребнадзор. Теперь при приготовлении пищи для детского питания в детских учреждениях повара будут использовать только йодированную соль. Решение связано с дефицитом употребления йода россиянами. Врачи считаю...

5 признаков нехватки кальция в организме Нехватка кальция в организме – проблема весьма и весьма распространенная; каждый день организм взрослого человека должен получать около 1000 мг кальция, а людям после 60 лет – 1200 мг кальция. Обеспечить нас таким количеством кальция может здоровый ...

Врачи назвали безопасную дозу алкоголя Сколько можно выпивать в сутки. Специалисты озвучили безопасную дневную дозу алкоголя. Также эксперты составили перечень рекомендаций при употреблении крепких напитков. К безопасной стандартной дозе можно отнести не более 10 граммов спиртного....

Врачи назвали простые правила безопасного прослушивания музыки в наушниках Звук не должен быть слишком громким. Эксперты уверяют, что громкость звука в наушниках имеет большое значение и оказывает влияние на наш организм. Существует так называемый верхний безопасный предел звука. Его значение составляет 80 децибел. О...

Чем алкоголик отличается от пьяницы? Причин для написания данной статьи три. Наверное, мы слишком буквально восприняли легендарную фразу князя Владимира «Веселие Руси есть пити», и сейчас в стране несколько миллионов хронических алкоголиков и привычно пьющих, а это приносит зла поболее ...

Это ловушка: неочевидные мелочи, которые не дают похудеть Питаетесь здоровой пищей и занимаетесь спортом, а стрелка весов застопорилась на одной отметке? Не отчаивайтесь и продолжайте двигаться к цели, но для начала разберитесь, что вам мешает похудеть. Далее рассмотрим неочевидные мелочи, на которые раньше...

Есть или не есть: вызывают ли семечки аппендицит и другие проблемы со здоровьем Семечки ел, пожалуй, каждый человек в жизни. И все слышали, что они, съеденные особенно без кожуры, могут вызвать аппендицит. Правда ли это? И как вообще семечки влияют на наше здоровье? Укрепление сердечно-сосудистой системы Если каждый день употреб...

Эти напитки снижают чувство голода Вкусно и полезно. Справиться с чувством голода во время соблюдения диеты помогут полезные травяные сборы. «В народной медицине несколько десятков, а то и сотен, рецептов для снижения чувства голода. Но стоит помнить, что далеко не все травы мо...

Овощи без алкоголя. Как правильно питаться при диабете Сахарным диабетом второго типа в нашей стране страдают около 6, 5 млн человек. Обычно этот недуг возникает из-за того, что человек долгое время питался неправильно. А при уже диагностированном заболевании его самочувствие напрямую будет зависеть от ...

Врачи настаивают на шести правилах поведения гипертоников Высокие уровни артериального давления не всегда заметны, и многие люди не понимают, что у них есть эта проблема. Но если ее игнорировать, это может привести к более серьезным проблемам со здоровьем. Такое состояние нагружает кровеносные сосуды, мож...

Врачи настаивают на шести правилах поведения гипертоников Высокие уровни артериального давления не всегда заметны, и многие люди не понимают, что у них есть эта проблема. Но если ее игнорировать, это может привести к более серьезным проблемам со здоровьем. Такое состояние нагружает кровеносные сосуды, мож...

Заболевания, при которых полезно есть черешню Медики подсказали, кому нужно есть черешню каждый день. Многие люди с нетерпением жду начала черешневого сезона, потому как обожают эту ягоду за ее неповторимый вкус. Но не всем известно, что на самом деле черешня еще и очень полезная, причем и в...

Ученые разрабатывают вакцину против вируса Нипа Актуальность проблемы Вирус Нипа — это тип РНК-вируса, передающийся от животных к человеку. Инфекция вызывает тяжелые респираторные заболевания и симптомы, включая кашель, головную боль и лихорадку, которые могут перерасти в энцефалит, судороги...

Эксперты рассказали, чем грозит нехватка углеводов в питании Хотя углеводы в последние годы сделали виновниками многочисленных проблем со здоровьем, люди всё-таки нуждаются в этой категории питательных веществ. Эксперты назвали несколько очевидных последствий дефицита углеводов в рационе. Многочисленные ди...

10 причина, почему нельзя отказываться от соли Многие диетологи рекомендуют своим пациентам отказаться от соли. Именно её часто винят в том, что лишний вес не уходит и худеется медленнее. Это очень вредный совет! Соль есть нужно обязательно, иначе проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждат...

Этот популярный напиток помогает от тяжелой болезни печени Ежедневная чашка кофе в рационе увеличивает шансы на защиту от развития тяжелой болезни печени, - это показало исследование под руководством доктора медицины гастроэнтеролога Крег Ламмерт из американской клиники Майо. Ученый утверждает, что кофе пом...

Назван цвет волос, повышающий вероятность заболеть раком Обладатели рыжих волос предрасположены к серьёзным болезням Эксперты объяснили, что рыжеволосые люди являются обладателями редкого гена. Всего около 2% жителей всего мира имеют такой окрас волос от природы. Ученые утверждают, что люди с рыжими...

Какие народные средства от похмелья опасны для здоровья Наутро после обильных праздничных возлияний болит голова, терзает жажда и дурнота, а то и руки дрожат? Здравствуй, похмельный синдром! Любители крепкого спиртного хорошо знакомы с симптомами этого состояния. Да и граждане, не подверженные особой люб...

Как понять, что вы едите много соли: 5 безошибочных сигналов организма В последние годы количество потребляемой соли неуклонно растет. Ее щедро добавляют в полуфабрикаты и готовые продукты, которые с завидной регулярностью появляются в рационе жителей мегаполисов. Выделяют 5 основных... Сообщение Как понять, что вы едит...

Ягода, которую диабетикам следует употреблять с осторожностью В мире ягод есть плоды, которые при диабете 2 типа нужно употреблять с осторожностью или избегать, чтобы не подвергаться риску повышения уровня сахара в крови. К таким ягодам относится вишня. Симптомы можно снизить, сократив количество этого фрукта...

Ягода, которую диабетикам следует употреблять с осторожностью В мире ягод есть плоды, которые при диабете 2 типа нужно употреблять с осторожностью или избегать, чтобы не подвергаться риску повышения уровня сахара в крови. К таким ягодам относится вишня. Симптомы можно снизить, сократив количество этого фрукта...

Когда соль полезна для здоровья - советы врачей   Соль принято ругать, от нее призывают отказываться, - но этот минерал совсем недаром присутствует в нашем рационе. Соль может приносить пользу здоровью, главное: научиться использовать ее правильно.

Врачи рассказали, как кофе влияет на печень Кофе помогает от тяжелой болезни печени. Ежедневная чашка кофе в рационе увеличивает шансы на защиту от развития тяжелой болезни печени, - это показало исследование под руководством доктора медицины гастроэнтеролога Крег Ламмерт из американской к...

Этот утренний напиток способен предотвратить болезнь печени Кофе помогает от тяжелой болезни печени Ежедневная чашка кофе в рационе увеличивает шансы на защиту от развития тяжелой болезни печени, - это показало исследование под руководством доктора медицины гастроэнтеролога Крег Ламмерт из американской кл...

Пуд йода с солью. Зачем вводится обязательное йодирование соли? На круги своя?Как известно, новое — это хорошо забытое старое. В СССР обязательное йодирование соли было введено еще в 1956 году (в США — в 1924 г, а в Швейцарии — в 1922 г). Тогда обычная соль в магазинах просто не продавалась (независимо от того, ...

Факторы, которые способствуют диабету 2 типа Всё чаще людям ставят диагноз — диабет 2 типа. Это обусловлено самыми разными факторами, например, ожирением, неправильным питанием. В этой статье мы разберём, какие обстоятельства способствуют развитию диабета 2 типа. Малоподвижный образ жизни. В п...

Большие дозы лекарств от гипертонии могут приводить к смерти пожилых Лекарства для снижения давления связаны с увеличением риска смертности и проблем с памятью у пожилых пациентов. Пожилые и не очень здоровые пациенты сталкиваются с повышенным риском смертности и проблем с памятью при приёме слишком большого количеств...

Безопасную дозу алкоголя определить невозможно Безопасным для человеческого здоровья количеством алкоголя является ноль миллилитров и не больше, заявили ученые из США.

Безопасную дозу алкоголя определить невозможно Безопасным для человеческого здоровья количеством алкоголя является ноль миллилитров и не больше, заявили ученые из США.

После употребления этих продуктов могут появиться отеки В них содержится слишком много соли. Здоровое питание — это современный тренд. Стало действительно модно следить за содержанием своей продуктовой корзины и искать альтернативы вредным продуктам. Одна из заповедей здорового питания гласит, ч...

Эксперты проверили чёрный чай известных брендов на пестициды и красители (ИНФОГРАФИКА) В Роскачестве провели масштабное исследование чёрного чая. Всего было закуплено 48 образцов 35 торговых марок, причём более двух третей образцов составил пакетированный чай. В результате серьёзных нарушений – таких как фальсификация листа, нали...

Названы симптомы инфаркта, которые нельзя игнорировать Иногда заболевание проходит в скрытой форме. Научные работники Национального института здоровья Нью-Йорка опубликовали статью об атипичных формах инфаркта миокарда. Симптомы таких инфарктов столь незначительны, что нарушение оказывается «скрытым»...

Мировые реки загрязнены антибиотиками, доказало исследование Ученые искали 14 распространенных антибиотиков в водах рек 72 стран на разных континентах. И антибиотики выявили в 65% исследованных реках. Иногда концентрация превышала безопасные нормы в несколько сотен раз.

Врожденный адреногенитальный синдром у детей: клиника и лечение Развитие адреногенитального синдрома у детей обусловлено генетически – заболеть им в течение жизни невозможно, его можно только унаследовать от родителей. Известны случаи, когда у пары, в которой один из родителей страдает этой патологией, рождаются ...

Как спастись от выпадения волос? Выпадение волос – проблема, с которой сталкиваются мужчины и женщины всех возрастов и в любом уголке планеты. Фармацевтические и косметические компании регулярно выпускают новейшие средства, которые направлены на решение данной проблемы. Однако, мног...

Названы самые безопасные сладости для фигуры Диетологи подсказали, какие сладости можно есть во время диеты. Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправи...

Опасно ли есть на открытых верандах рядом с дорогой? АиФ-Кухня отвечает на популярные вопросы читателей. С начала апреля и до конца сентября (а иногда и в октябре) в городе устанавливают летние веранды рестораны и открывают летние кафе. Иногда эти кафе-веранды располагаются в уютных тенистых двориках,...

Ученые выяснили, кому нельзя допускать передозировку витамина D Оказалось, что у пожилых людей это приводит к опасным последствиям. Переизбыток витамина D может привести к замедлению реакции и увеличить количество несчастных случаев среди пожилых людей. К такому выводу пришли ученые из Ратгерского универси...

Медики рассказали, почему мужчинам нельзя иметь большие животы Об опасности жировых отложений для мужчин рассказали медики. По их словам, мужчины не должны иметь большие животы, так как там скапливается жир, который называют висцеральный. Его опасность в том, что он окружает внутренние органы, и тем самым...

Мифы и правда о наших суставах Боль в суставах может быть следствием разных причин. Поскольку проблемы с суставами совсем не редкость — в России артрозами ежегодно заболевает более 600 тысяч человек — вокруг этой темы возникло немало мифов и спекуляций. Рассмотрим наиболее популяр...

Назван ингредиент китайских блюд, помогающий бороться с опасной болезнью Исследование CHINESE показало, что в борьбе с деменцией может помочь соль MSG, которая используется в приготовлении популярных китайских блюд и усиливает их вкус, например, в блюдах с лапшой и куриным мясом. MSG – это глутамат мононатрия, который я...

Назван ингредиент китайских блюд, помогающий бороться с опасной болезнью Исследование CHINESE показало, что в борьбе с деменцией может помочь соль MSG, которая используется в приготовлении популярных китайских блюд и усиливает их вкус, например, в блюдах с лапшой и куриным мясом. MSG – это глутамат мононатрия, который я...

Названо безопасное количество соли для человека Научные специалисты из Университета Макмастера в Канаде установили, что употребление определенного количество пищевой соли не приведет к гипертензии и связанных с ней патологий сосудов и сердца. Слишком низкое потребление соли по мнению исследов...

Кофе и мигрень: определена критическая доза Как сообщает The American Journal of Medicine, одна-две чашки кофе в день безопасны для людей, страдающих мигренью, но вот три и больше – уже смогут спровоцировать приступ головной боли. Роль кофеина в развитии мигрени достаточно неоднозначна: это ве...

Зубной камень Зубной камень — известковые отложения на зубах. Несмотря на то, что, казалось бы, известка имеет белый цвет, зубной камень достаточно темный. А все потому, что в его состав, кроме солей кальция, входят остатки пищи, отмершие клетки, бактерии, соли фо...

Зубной камень Зубной камень — известковые отложения на зубах. Несмотря на то, что, казалось бы, известка имеет белый цвет, зубной камень достаточно темный. А все потому, что в его состав, кроме солей кальция, входят остатки пищи, отмершие клетки, бактерии, соли фо...

Названо популярное лакомство, которое может спровоцировать инсульт Ученые сообщили неожиданную новость о горячем шоколаде. Специалисты провели тщательное исследование и обнаружили, что горячий шоколад может негативно сказываться на здоровье человека. Ученые из университета Королевы Марии, Великобритания прове...

Омичам угрожает опасная быстро распространяющаяся инфекция Как рассказали в ведомстве, эпидемиологическая ситуация по туляремийной инфекции осложнилась еще в 2016—2017 годах, когда было зарегистрировано 44 случая заболевания туляремией, тогда показатели заболеваемости превышали уровень по РФ и СФО в 15 и 9 р...

Гистамин может помочь при деменции? Гистамин – органическое соединение – причина проблем многих, многих аллергиков по всему миру. Именно из-за гистамина у аллергиков проявляются характерные симптомы. Но это же соединение, как выяснили ученые, может помочь укрепить память при деменции....

Врачи: нельзя превышать лимит потребления жидкости Принято считать, что лучше пить много воды. Однако, по словам медиков, потребление слишком большого количества воды является опасным для здоровья. Итогом может стать нарушение работы мозга и даже летальный исход.

Медики подсказали, как снизить давление без лекарств 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при которо...

Больше половины смертей россиян связано с питанием По информации Роспотребнадзора, больше половины смертей россиян связано с неправильным питанием. До этого замминистра здравоохранения Олег Салагай сообщил о том, что Россия обогнала другие европейские страны по смертности от табака и алкоголя. Наши с...

Продукт, который меняет микрофлору и заставляет толстеть Ученые указали на неожиданную причину взаимосвязи между употреблением соли и набором лишнего веса. Как сообщает Scientific American, рацион питания, в котором много соли, способствует не только задержке влаги и отечности, но и накоплению жира в теле,...

4 советов, как побороть неприятный запах ног Причины неприятного запаха Многие люди считают, что ноги начинают плохо пахнуть после выделения пота, но это не так. На самом деле причина кроется в бактериях, которые размножаются во влажной среде. Когда бактерии “питаются”, они испускают неприятный...

Определен самый полезный продукт для гипертоников Людям со слабыми сосудами и высоким уровнем холестерина необходимо есть фасоль. Сотрудники Американской ассоциации диетологов заявили о том, что при повышенном артериальном давлении фасоль просто незаменима. Регулярное употребление фасоли являет...

Эти продукты значительно вредят здоровью сердца Медики рассказали о продуктах, от которых лучше отказаться. Если нет возможности исключить эти продукты из рациона совсем, употреблять их, по словам специалистов, нужно только в крайнем случае. О том, какие продукты наносят самый большой урон ...

Менструация: правда и выдумка о том, что можно делать в особые дни Спорт Спорт не только безвреден и даже, наоборот, полезен в период менструации. К примеру, плаванье в бассейне (а купание также разрешено гинекологами) может значительно облегчить болевые ощущения внизу живота. Любая другая физическая активность, пус...

Опасен только избыток соли Не секрет, что избыток соли в рационе человека угрожает для здоровья сердечно-сосудистой системы. Недавние исследования Университета Калгари, Лондонского университета королевы Марии и экспертов из ряда других институтов подтверждают: соль реально мож...

Опасен только избыток соли Не секрет, что избыток соли в рационе человека угрожает для здоровья сердечно-сосудистой системы. Недавние исследования Университета Калгари, Лондонского университета королевы Марии и экспертов из ряда других институтов подтверждают: соль реально мож...

Названы три продукта со скрытой опасностью для гипертоников Главным врагом людей с высоким кровяным давлением является избыток соли в еде, поэтому важно следить за ее содержанием в продуктах. Если дома это контролировать удается, то покупные товары, что называется, являются «котом в мешке». По нормам, взрос...

Названы три продукта со скрытой опасностью для гипертоников Главным врагом людей с высоким кровяным давлением является избыток соли в еде, поэтому важно следить за ее содержанием в продуктах. Если дома это контролировать удается, то покупные товары, что называется, являются «котом в мешке». По нормам, взрос...

Часто бегаете в туалет ночью: узнайте, в чем причина! Согласно результатам нового исследования ученых из Бристольского университета (University of Bristol), Великобритания, снижение уровня потребления соли может уменьшить количество походов в туалет в течение ночи. Многие люди в возрасте старше 60 л...

Почему не стоит пересаливать пищу: 4 причины Несмотря на пользу натрия, его переизбыток сильно ухудшает работу мозга, сердца, почек и желудка, вплоть до серьезного заболевания. Так как основным источником натрия является соль, то ее потребление нужно строго контролировать, не превышая суточную ...

25 продуктов для памяти и интеллекта Работа головного мозга отличается невероятной сложностью, а многие тайны функционирования этого органа на сегодняшний день так и не раскрыты. Достоверно известно лишь то, что находится он в черепной коробке и отвечает за мыслительную деятельность. Сп...

Женщинам на заметку: основные правила ЗОЖ Эти правила следует соблюдать женщинам в течение всей жизни. Чтобы тело женщины было красивым, а организм – всегда здоровым и не болел, необходимо следить за тем, чтобы не нарушать основные 8 правил здорового образа жизни,. Правило всех времен...

Эксперты рассказали о смертельной опасности соли Международные эксперты предложили маркировать соль как сигареты, предупреждая о ее вреде для здоровья. По их мнению, потребители должны знать о потенциальной опасности. Группа западных ученых выступила с инициативой размещать на лицевой стороне пачек...

Злоупотребление кофе может привести к усыханию мозга В последнее время в СМИ периодически появляются новые данные о пользе кофе для здоровья. Однако ученые из Университета Сеула предупреждают: кофе в значительных дозах может привести к поражению головного мозга.

Из чего делают жидкое мыло? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Помимо консистенции, жидкое мыло отличается от твердого своим составом. В зависимости от того, какие соли (натриевые или калиевые) применяются при производстве, получается либо твердое мыло, либо жидк...

Экспериментальный препарат остановит один из самых смертоносных вирусов в мире Как передает The Daily Mail, ученые заразили 8 обезьян смертельной дозой вируса Нипах. Этот вирус вызывает тяжелое заболевание, проявляющееся воспалением мозга или респираторным отклонениями. Его летальность составляет около 75%. Природный носитель в...

С 2020 года вся соль в РФ может стать йодированной Проблема возникновения заболеваний, связанных с дефицитом йода, в настоящее время одной из актуальных проблем в стране.

Назван самый полезный продукт для гипертоников Людям со слабыми сосудами и высоким уровнем холестерина необходимо есть фасоль. Сотрудники Американской ассоциации диетологов заявили о том, что при повышенном артериальном давлении фасоль просто незаменима. Регулярное употребление фасоли является пр...

Этот простой рецепт поможет очистить организм при помощи имбиря и лимона Средство получило название «сочный имбирь». Пионер интегральной медицины доктор Кулрит Чаудхари делится одним из древних аюрведических рецептов очищения организма Вам не нужно брать недельный отпуск или часами принимать ванны, чтобы очистить о...

Производителей пищевых продуктов могут обязать использовать йодированную соль Таким образом Минздрав хочет скорректировать дефицит йода у населения. Эксперты отмечают: если эта инициатива будет принята, с полок исчезнут привычные соления, а колбаса может поменять цвет. Потом, под воздействием высокой температуры происходит час...

Про алкоголизм и его лечение Алкоголизм: методы лечения и особенности Болезнь, а это состояние уже давно медики причисляют к заболеваниям, может проявлять себя как скрыто, так и явно. Если алкоголизм прогрессирует, то зависимый перестаёт контролировать дозы спиртного, появляется...

Трудно поверить, но этот овощ назван лучшим от многих проблем здоровья, в том числе диабета и сердца Лучшим овощем для укрепления иммунитета и предотвращения ранней смерти эксперты, оказывается, отнесли этот овощ. Учитывая, что люди стремятся избежать ранней смерти, правильно питаться и выполнять регулярные физические упражнения, ученые проверили э...

Трудно поверить, но этот овощ назван лучшим от многих проблем здоровья, в том числе диабета и сердца Лучшим овощем для укрепления иммунитета и предотвращения ранней смерти эксперты, оказывается, отнесли этот овощ. Учитывая, что люди стремятся избежать ранней смерти, правильно питаться и выполнять регулярные физические упражнения, ученые проверили э...

Экспериментальный препарат остановит один из самых смертоносных вирусов в мире Как передает The Daily Mail, ученые заразили 8 обезьян смертельной дозой вируса Нипах. Этот вирус вызывает тяжелое заболевание, проявляющееся воспалением мозга или респираторным отклонениями. Его летальность составляет около 75%. Природный носитель в...

Пластырь с микроиглами заменит гормональные контрацептивы в таблетках Как считают специалисты, особенно полезен будет пластырь для развивающихся стран, где люди часто не могут позволить себе другие средства контрацепции. Ученые из Института технологий в Джорджии создали гормональный пластырь, который на целый месяц за...

Врачи подсказали, как нормализовать давление без таблеток Семь полезных свойств зеленого чая. Зеленый чай является одним из самых потребляемых видов чая после черного чая. Но, оказывается, зеленый чай обладает более высоким содержанием антиоксидантов, называемых полифенолами, и низким содержанием кофеина. А...

Врач-диетолог рассказала, когда может вредить йодированная соль Продукты, обогащенные йодированной солью, могут быть полезными не для всех, заявила врач-диетолог Елена Соломатина. Например, они способны вредить при заболеваниях щитовидной железы. Сегодня стало известно о планах Минздрава сделать использование обо...

6 симптомов преддиабета: что нужно знать о болезни Что такое преддиабет? Проще всего описать его так: в этом состоянии уровень сахара в крови повышен, но не настолько, чтобы диагностировать диабет. Нормальный уровень сахара во взрослом возрасте не превышает 5.9. При показаниях от 5.7 до 6.4 за послед...

Чем опасны таблетки для снижения давления? Специалисты предупреждают о том, что таблетки для понижения артериального давления несут в себе опасность при определенном стечении обстоятельств. Медики поведали, что самое опасное действие данные препараты несут людям, которые привыкли заниматься с...

5 признаков того, что кофе вредит организму Употребление кофе может приносить много пользы организму, научными исследованиями это подтверждалось не раз. Но также ученым хорошо известно, что восприимчивость к кофеину и его метаболзим связаны с индивидуальными особенностями организма и генетико...

Как быстро избавиться от мешков под глазами С проблемой отечности сталкивается на протяжении своей жизни любой человек. Вода может задержаться в организме по многим причинам, от гормонального дисбаланса, до просто слишком большого количества соли и воды на ночь накануне. Мешки под глазами лишь...

Неочевидные признаки проблем с сердцем Сердце редко подает нам сигналы о том, что с ним что-то не так на первых этапах заболевания. Иногда человек даже не догадывается о том, что с ним что-то не так, считая себя абсолютно здоровым. Тем не менее, признаки сердечно-сосудистых заболеваний вс...

Неочевидные признаки проблем с сердцем Сердце редко подает нам сигналы о том, что с ним что-то не так на первых этапах заболевания. Иногда человек даже не догадывается о том, что с ним что-то не так, считая себя абсолютно здоровым. Тем не менее, признаки сердечно-сосудистых заболеваний вс...

Врачи подсказали, какое популярное блюдо может навредить ребенку Почему не стоит давать детям манную кашу. Оказывается, манная каша не такая уж и полезная, ведь может серьезно навредить костной системе ребенка. Манная крупа содержит фитин, в котором есть фосфор. Этот элемент связывает соли кальция, препятствуя их ...

5 самых вредных продуктов для сердца Ученые из Мюнхенского университета утверждают, что основная причина «молодости» и распространенности сердечно-сосудистых заболеваний кроется не только в стрессах, но и в привычных нам всем продуктах. Удивительно, но даже дорогие продукты питания оказ...

Стоматологи назвали продукты, способствующие отбеливанию зубов Такую пищу обязательно следует включить в свой рацион. Эксперты из Великобритании назвали 9 способов, которые позволяют добиться этого эффекта в домашних условиях. Пищевая сода Это натуральный отбеливатель для зубов, к тому же пищевую соду ...

Медики назвали побочные эффекты гормональных контрацептивов Миллионы женщин постоянно или время от времени принимают гормональные контрацептивы. А вот несколько распространенных побочных эффектов этих таблеток. Тошнота. Один из самых часто встречающихся симптомов, которые серьёзно снижают комфорт женщи...

Медики назвали продукт, снижающий артериальное давление Определен самый полезный продукт для гипертоников. Людям со слабыми сосудами и высоким уровнем холестерина необходимо есть фасоль. Сотрудники Американской ассоциации диетологов заявили о том, что при повышенном артериальном давлении фасоль про...

Как бороться со стрессом в повседневной жизни Стресс – наш постоянный спутник. Мы узнали, что можно сделать, чтобы снизить его негативное влияние на здоровье и продуктивность. У большинства людей, начиная от школьного возраста и заканчивая глубокой старостью, очень плотный график. Отпуск ...

Опасно для сердца: 5 самых вредных продуктов Ученые из Мюнхенского университета утверждают, что основная причина «молодости» и распространенности сердечно-сосудистых заболеваний кроется не только в стрессах, но и в привычных нам всем продуктах. Удивительно, но даже дорогие продукты питания оказ...

Немного соли в ваш шампунь: новый лайфхак для красоты волос Соль издавна славится своими полезными свойствами. Многие готовят из нее скраб или добавляют в ванну. Но есть и другие способы применения этого кристаллического вещества. Оказывается, соль можно использовать для ухода за волосами. Итак, перед вами но...

Для детей не существует безопасного количества лишнего веса Принято думать, что если у ребенка вес превышает норму, то для его организма риск развития патологий сердечно-сосудистой системы зависит от количества лишних отложений. То есть, если масса тела не слишком превышает норму, то и риски ниже, чем для тех...

Врачи назвали самые опасные продукты для сердечников Отказываться совсем от этих продуктов не нужно, но их употребление должно строго контролироваться. С таким мнением выступил врач-кардиолог Октавиан Ченушэ, по мнению которого для людей с заболеваниями сердца могут быть особенно опасны соленые продук...

6 продуктов, которые вызывают привыкание Ученые подтверждают: некоторыми продуктами сложно насытиться, и у человека может вырабатываться привыкание. Они назвали продукты, которые особенно легко вызывают привыкание, и объяснили, почему это происходит. По словам экспертов, самое сильное п...

Опасен только избыток соли, заявляют кардиологи Не секрет, что избыток соли в рационе человека угрожает для здоровья сердечно-сосудистой системы. Как передает РИА "Новости", недавние исследования Университета Калгари, Лондонского университета королевы Марии и экспертов из ряда други...

Больше - инсульт: ученые определили безопасное количество соли

Врачи рассказали о неочевидных признаках повышения давления Гипертонический криз может привести к необратимым последствиям для здоровья. От высокого кровяного давления страдают более 30% взрослого населения. Это состояние, также известное как гипертония, создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосу...

Минздрав оценил рост числа ВИЧ-инфицированных в России На данный момент в России зарегистрировано более 808 тыс. человек, инфицированных ВИЧ, ежегодный прирост не превышает 85-86 тыс. человек, заявил замминистра здравоохранения Сергей Краевой в ходе Всероссийского форума для специалистов по профилактике ...

Для гипертоников: рацион по принципу светофора Высокое кровяное давление является распространенным явлением, но лучшим способом его предотвращения или контроля является здоровый, сбалансированный рацион питания. Чтобы облегчить распознавание разрешенных и запрещенных при гипертонии продуктов, сл...

Для гипертоников: рацион по принципу светофора Высокое кровяное давление является распространенным явлением, но лучшим способом его предотвращения или контроля является здоровый, сбалансированный рацион питания. Чтобы облегчить распознавание разрешенных и запрещенных при гипертонии продуктов, сл...

Названы овощи, снижающие артериальное давление Восемь продуктов питания, которые избавят от гипертонии. Каждый третий взрослый украинец страдает от гипертонии. Эксперты назвали 8 зеленых овощей, которые снижают риск развития повышенного артериального давления. Число жертв гипертонии в Украине вар...

Ученые обнаружили опасное количество антибиотиков в реках по всему миру Новое глобальное исследование показало, что сотни рек по всему миру, от Темзы до Тигра, содержат высокие количества антибиотиков. Из-за этого бактерии вырабатывают устойчивость ко многим из них, делая лечение менее эффективными. «Многие гены устойчив...

Пить много воды опасно для здоровья Пить воду считается полезным – советы по ее употреблению постоянно звучат вместе с рекомендациями о здоровом образе жизни. Однако врачи предостерегают о том, что пить много воды может быть не менее опасным для здоровья, чем пить недостаточно. Изб...

Как сбить температуру без таблеток Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Понизить температуру можно без лекарств, благодаря некоторым ...

Нагрузка на почки и сердце: сколько соли можно употреблять ребенку Соль – белая смерть. Она есть практически в каждом продукте, который мы покупаем, готовим. Как показывает практика, ежедневно человек вместе с этой пищей употребляет больше соли, чем советуют врачи. Важно следить за количеством соли, особенно это кас...

Роспотребнадзор: российские дети едят слишком много сахара В ведомстве призывают родителей следить за тем, в каком количестве съедают добавленный сахар их дети. В среднем по стране потребление детьми сахара превышает норму, констатирует Роспотребнадзор. Добавленный сахар — это сахар, которым блюдо сдаб...

Повышенная температура? Вот 8 признаков того, что пора срочно вызывать врача Высокая температура — это неприятно, но скорее полезно. Именно с помощью нагрева наше тело пытается поразить очередного захватчика — вирус, бактерию или любого другого неприятеля. Но в некоторых случаях высокая температура может быть сигналом к немед...

Повышенная температура? Вот 8 признаков того, что пора срочно вызывать врача Высокая температура — это неприятно, но скорее полезно. Именно с помощью нагрева наше тело пытается поразить очередного захватчика — вирус, бактерию или любого другого неприятеля. Но в некоторых случаях высокая температура может быть сигналом к немед...

Повышенная температура? Вот 8 признаков того, что пора срочно вызывать врача Высокая температура — это неприятно, но скорее полезно. Именно с помощью нагрева наше тело пытается поразить очередного захватчика — вирус, бактерию или любого другого неприятеля. Но в некоторых случаях высокая температура может быть сигналом к немед...

Соль может приводить к сердечной недостаточности Согласно данным, полученным в ходе исследования финских ученых, любовь к соленьям может плохо сказаться на сердце. Специалисты из Национального института здоровья и благосостояния в Хельсинки установили: употребление большого количества соли сер...

Препараты от гипертонии с наименьшими побочными эффектами Гипертония — это наиболее частая сердечно-сосудистая болезнь и одно из самых распространенных заболеваний цивилизации. Она обычно обнаруживается случайно, и ее симптомы не очень специфичны: головные боли, беспокойство, усталость. Недуг увеличив...

Врач советует, когда и сколько раз следует измерять уровень сахара в крови Зарубежный врач с 20-летним опытом и автор книги «Возьмите контроль над диабетом типа 1» доктор Дэвид Каван рассказал, сколько раз и в каких случаях следует измерять уровень сахара в крови. Специалист говорит, что постоянно следует держать на контр...

Врач советует, когда и сколько раз следует измерять уровень сахара в крови Зарубежный врач с 20-летним опытом и автор книги «Возьмите контроль над диабетом типа 1» доктор Дэвид Каван рассказал, сколько раз и в каких случаях следует измерять уровень сахара в крови. Специалист говорит, что постоянно следует держать на контр...

Медики назвали продукты, «убивающие» сердце ТОП-5 самых вредных продуктов для сердца. Ученые из Мюнхенского университета утверждают, что основная причина «молодости» и распространенности сердечно-сосудистых заболеваний кроется не только в стрессах, но и в привычных нам всем продуктах. Удивител...

Медики рассказали, как быстро понизить температуру без лекарств Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Понизить температуру можно без лекарств, благодаря некотор...

Простые способы уменьшить потребление соли Употребление самой обычной соли – как раз тот случай, когда «меньше» равно «лучше». Ее избыток приводит к тому, что в организме задерживается вода. Отеки, мешки под глазами, повышенное давление очень часто появляются именно из-за этого. В норме взрос...

Как часто можно есть колбасу Согласно данным доклада, прозвучавшего на конференции Американской кардиологической ассоциации, связь между пищевыми привычками и сердечными заболеваниями можно считать несомненной. В группе риска, убеждены эксперты, находятся прежде всего любители ...

Побочные эффекты стероидов Анаболические стероиды — это мощные лекарства, которые многие люди принимают в высоких дозах для повышения спортивной результативности. Они помогают наращивать мышечную ткань и увеличивать массу тела, действуя как естественный мужской гормон, т...

Безопасную дозу алкоголя определить невозможно Безопасным для человеческого здоровья количеством алкоголя является ноль миллилитров и не больше, заявили ученые из США.   Специалисты Вашингтонского университета констатировали, что определить безопасную для организма дозу алкоголя пра...

Болезнь Альцгеймера предлагают лечить обычным аспирином Ежедневный прием малых доз аспирина позволит ослабить проявления болезни. Исследования показали: патологические изменения в головном мозге, вызываемые амилоидными бляшками, можно уменьшить с помощью аспирина.

Когда начать лечение алкоголизма Алкоголизм - это очень сложная зависимость, которая подступает к человеку незаметно. Люди, страдающие ей, в большинстве случаев отрицают проблему и отказываются от лечения. Признаки того, чтобы начать лечение К признакам алкоголизма можно отнести раз...

Ученые: превышать лимит потребления жидкости опасно для жизни Зарубежные эксперты предупредили, что употребление слишком большого количества воды является опасным для здоровья, так как может спровоцировать «опьянение» жидкостью, которое в свою очередь может стать причиной нарушений в работе головног...

Курица, вода и еще пять виновников проблем со сном Диетологи рассказали о продуктах, которые категорически нельзя есть перед сном.  Есть перед сном вредно, однако все же люди пренебрегают этим правилом. Если вы все же решились пожевать перед сном, следует знать, какие продукты уж точно не стоит...

В России могут ввести тотальное йодирование пищевой соли Соль необходима для поддержания мембран клеток, нормального протекания биохимических реакций и обмена веществ. А дефицит йода связан с бесплодием, инфарктами, инсультами, слабоумием.

Сыр может остановить повреждение кровеносных сосудов солью Согласно новому исследованию Penn State, антиоксиданты, содержащиеся в сыре, могут защитить кровеносные сосуды при питании с высоким содержанием соли. Дисфункцию сосудов могут исправить всего четыре порции сыра (170 г). По мнению авторов исследова...

Сыр может остановить повреждение кровеносных сосудов солью Согласно новому исследованию Penn State, антиоксиданты, содержащиеся в сыре, могут защитить кровеносные сосуды при питании с высоким содержанием соли. Дисфункцию сосудов могут исправить всего четыре порции сыра (170 г). По мнению авторов исследова...

Самые опасные продукты для печени Неподходящие продукты и напитки – один из самых серьезных факторов возможных проблем с печенью. Ученые назвали самые опасные продукты для печени. Среди таковых оказался и сахар, а также избыточное количество фруктозы – эти компоненты превращаются...

Продукты, опасные при гипертонии При гипертонии важно следить за образом жизни и питанием, чтобы не допускать регулярного повышения давления. Врачи советуют употреблять определенные продукты, однако есть и те, которые могут быть опасны. Кофеин Многие любители кофе страдают от регуля...

Как понять, что у вас проблемы с алкоголем? Систематическое употребление спиртных напитков приводит к нарушению баланса химических веществ в головном мозге. В особенности это касается нарушения метаболизма гормона довольствия – дофамина. В результате без очередной дозы алкоголя человек уже не ...

Как понять, что у вас проблемы с алкоголем? Систематическое употребление спиртных напитков приводит к нарушению баланса химических веществ в головном мозге. В особенности это касается нарушения метаболизма гормона довольствия – дофамина. В результате без очередной дозы алкоголя человек уже не ...

Медики раскрыли, как потребление соли влияет на сердце Исследование китайских ученых (специалисты Китайского центра по контролю и профилактике заболеваний) показало: сокращение количества потребляемой соли на четверть коррелирует с двойным снижением числа смертей, связанных с сердечными заболеваниями. Об...

А ларчик просто открывался, или аспирин – суперсредство от болезни Альцгеймера Специалисты Медицинского центра Университета Раш уверены: аспирин необходимо включить в программу лечения болезни Альцгеймера. Для уменьшения патологических изменений в головном мозге и смягчения симптомов болезни достаточно ежедневного приема неболь...

Названа допустимая норма кофе в день О пользе кофе говорят все больше. Однако о том, какую дозу можно считать безопасной, до сих пор спорят – в некоторых научных статьях говорилось о 8, 10 и даже 20 чашках кофе в день. Ответ, похоже, нашли ученые, которые проанализировали почти 1...

Риск заболеть раком зависит от цвета волос Учёные доказали, что обладатели рыжих волос более предрасположены ко многим серьёзным болезням Эксперты объяснили, что рыжеволосые люди являются обладателями редкого гена. Всего около 2% жителей всего мира имеют такой окрас волос от природы. Ученые ...

Передозировка витаминами может вызвать расстройства и даже рак В последнее время горячее обсуждение вызвала тема пользы или вреда мультивитаминов. А можно ли теоретически принимать слишком большое количество витаминов, ответили эксперты. На протяжении десятков лет нас учили тому, что витамины и минералы в фо...

Как выбрать моющее средство для посуды? ​Эксперты Роскачества дают советы хозяйкам, как выбрать наиболее эффективное и безопасное моющее средство для мытья посуды. Эксперты Роскачества рассказали о том, какие виды средств для мытья посуды представлены на рынке и какие из них являются наиб...

Эксперты рассказали, что такое настоящие диетические продукты   Достаточно сложно иногда идентифицировать понятие диетические продукты и сами продукты как таковые. Что есть диетический продукт? Обезжиренный? Низкокалорийный? Или, может быть, это продукты, теоретически лишенные жира вообще, например,...

Соль и артериальное давление Высокое артериальное давление выступает причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний чаще, чем насыщенные жиры, ожирение и холестерин. Есть научные подтверждения того, что, чем большее количество соли и солесодержащих продуктов употребляет ...

Медики подсказали, от каких продуктов стоит отказаться гипертоникам Названы продукты, повышающие давление. Сахар и соль существенно влияют на давление. От каких еще продуктов оно повышается, а от каких понижается. Сахар может повышать артериальное давление. Хотя бы потому, что от сладкого мы набираем вес, и давление ...

Медики: пить молоко при простуде опасно Дело в том, что молоко и молочные продукты способны ухудшить симптомы болезни при простуде, выяснила группа британских медиков. В эксперименте участвовали 26 мужчин и 82 женщины. Все они находились под наблюдением врачей. Основные жалобы – повышенная...

Эксперты посоветовали, как употреблять меньше соли   За счет комбинирования трех солей (хлоридов натрия, калия и кальция) можно снизить в продуктах количество пищевой соли без вреда для вкуса. Ученые из США выяснили, в какой пропорции сочетать соли.

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций, ...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций, ...

Популярные витаминные добавки провоцируют рак, предупреждают ученые Рынок витаминных БАДов стремительно растет. Многие люди принимают добавки, не проконсультировавшись с врачом и не имея реальной потребности в витаминах. Между тем, такое «самолечение» может привести к серьезным последствиям. Как отмечает &#...

Названы основные симптомы переизбытка сахара в организме Пять признаков того, что вы едите слишком много сахара. Согласно рекомендациям ВОЗ, в сутки мы должны съедать не более шести чайных ложек сахара. Но в действительности в среднем взрослый человек съедает почти в четыре раза больше. Такую неутешительну...

Эти необычные признаки могут предвещать депрессию Врачи собрали пять неочевидных симптомов. Вы можете страдать от депрессии и даже не подозревать об этом. Депрессия – это тяжелое психическое состояние, которое может тянуться годами. Узнайте, какие неожиданные признаки того, что у вас депресси...

Что такое водная интоксикация Интоксикация водой, приводящая к гипонатриемии, является весьма серьезным патологическим состоянием, возникающим, когда кто-то быстро выпивает слишком много воды. Это может случиться со спортсменами, которые пьют достаточно много воды после соревнова...

Ежедневное потребление пробиотиков может ухудшить память Хотя пробиотики, это живые бактерии и дрожжи, содержат ряд свойств, которые полезны для здоровья, например, повышают иммунитет, профилактика и лечения инфекций мочевыводящих путей и улучшение функции пищеварения, слишком много это не плохие новости. ...

Онлайн-казино для чемпионов – Вулкан Чемпион! Игровая индустрия не стоит на месте, с каждым денем, численность игр увеличивается. Основную часть игр составляют азартные игры в казино, которые дают возможность получить дозу адреналина, находясь у себя дома или в любой другой точки мира, а для игр...

Здоровье во рту: какие ошибки мы совершаем и рушим свои зубы? Все знают, что зубы надо чистить два раза в день — утром и вечером. Слишком холодное и слишком горячее лучше не есть. Впрочем, о семечках и прочей пище, которая может портить зубную эмаль, тоже стоит забыть. Но есть неочевидные ошибки, которые мы с в...

Доверие к мошенникам у пожилых людей может быть предвестником болезни Альцгеймера Пожилые люди наиболее часто становятся жертвами различного мошенничества – такая практика наблюдается во всём мире. Американский нейропсихолог изучила, есть ли связь между неоправданной доверчивостью представителей старшего поколения и болезнью Аль...

Солевой раствор — оружие против ОРВИ! Растворы солей в виде спреев для носа уже давно не новинка С их помощью можно успешно противостоять простудным заболеваниям или аллергическим проявлениям. Причем эффективны они и для взрослых, и для самых маленьких. Как правило, назальные солевые рас...

Есть здоровую пищу важнее, чем исключать нездоровую Согласно новому исследованию, в котором ученые впервые оценили глобальное влияние плохого питания на здоровье, употребление в пищу здоровой пищи важнее, чем исключение из рациона нездоровой. Исследование данных из 195 стран, опубликованное в журнал...

Есть здоровую пищу важнее, чем исключать нездоровую Согласно новому исследованию, в котором ученые впервые оценили глобальное влияние плохого питания на здоровье, употребление в пищу здоровой пищи важнее, чем исключение из рациона нездоровой. Исследование данных из 195 стран, опубликованное в журнал...

Эта болезнь ведет к снижению памяти в старости Ученые обнаружили, что пожилые люди с диабетом 2 типа испытывают значительное снижение памяти и четкой беглой речи. Это стало известно в ходе пятилетнего исследования. Специалисты насторожились тем, что участники, которым в начале исследования было...

Эта болезнь ведет к снижению памяти в старости Ученые обнаружили, что пожилые люди с диабетом 2 типа испытывают значительное снижение памяти и четкой беглой речи. Это стало известно в ходе пятилетнего исследования. Специалисты насторожились тем, что участники, которым в начале исследования было...

Врачи назвали самые опасные продукты для сердечников Отказываться совсем от этих продуктов не нужно, но их употребление должно строго контролироваться. С таким мнением выступил врач-кардиолог Октавиан Ченушэ, по мнению которого для людей с заболеваниями сердца могут быть особенно опасны соленые продукт...

Что такое сердечная недостаточность? В первую очередь нужно отметить тот факт, что сердечной недостаточностью является невозможность сердца обеспечивать соответствующее норме кровообращение в организме. К сожалению, от этого заболевания многие умирают. В большинстве случаев данная болез...

Врачи рассказали, кому противопоказано есть голубику Все знают, что голубика — полезнейшая ягода, которая богата витаминами. Однако далеко не все можно часто ее употреблять. На практике ягоды голубики крайне редко вызывают какое-либо побочное действие на организм. Но так же, как и с любым продуктом...

Мелатонин безопасен и эффективен для детей Сон играет большую роль в общем здоровье и благополучии. Сон особенно важен для детей, так как их организм еще растет и развивается. Исследования показывают, что мелатонин может помочь ребенку справляться с проблемами со сном. Тем не менее, лучше поп...

Жидкая биопсия получила $110 миллионов инвестиций Американские ученые предпринимают новые шаги по разработке жидкой биопсии для обнаружения рака у людей без симптомов. Концепция выявления рака по анализу крови, более известная как жидкая биопсия, появилась благодаря ранним исследованиям доктора Б...

4 мифа о сердечном пульсе Работа собственного сердца заботит каждого из нас и это вполне нормально. Иногда вы думаете, что оно бьется слишком медленно. Или вы начинаете беспокоиться, когда сердце начинает колотиться слишком быстро. Правда заключается в том, что существует мно...

Названы эффективные способы вывода из организма лишней воды Актуальная проблема для многих. Регулярный отек, возникающий в различных областях тела, может свидетельствовать о проблеме со здоровьем. Часто отеки могут являться результатом сбоя в работе сердца или почек, либо отклонения в менструальном цикле....

Пора к врачу: какие симптомы указывают на проблемы с сердцем? Заболевания сердечно-сосудистой системы находятся чуть ли не на первых местах по количеству последующих смертей. К сожалению, не все знают, что является сигналом к походу к врачу. Именно поэтому диагноз могут ставить слишком поздно. Но зная определён...

5 признаков того, что ваши родинки надо срочно показать врачу Меланома – самый опасный из всех разновидностей рака. И, к сожалению, встречается не так уж и редко – рак кожи на третьем месте по распространенности. К счастью, болезнь поддается лечению, особенно в том случае, если удалось обнаружить ее на самых р...

Назван дешевый продукт, эффективный для снижения холестерина у гипертоников Согласно заключению специалистов Американской ассоциации диетологов, при гипертонии и повышенном холестерине в крови очень полезно регулярно употреблять фасоль. Она содержит вещества, которые идеальны для очищения сосудов и кишечника – гипертоникам ...

Медики посоветовали полезный продукт при гипертонии Людям со слабыми сосудами и высоким уровнем холестерина необходимо есть фасоль. Сотрудники Американской ассоциации диетологов заявили о том, что при повышенном артериальном давлении фасоль просто незаменима. Регулярное употребление фасоли являетс...

В США более не рекомендуют аспирин для защиты от инфарктов Ежедневные небольшие дозы аспирина более не рекомендуются в качестве средства профилактики инфаркта для пожилых людей. Такая информация содержится в новом руководстве Американского колледжа кардиологии и Американской кардиологической ассоциации. Приё...

Ежедневный прием аспирина имеет ряд побочных эффектов Аспирин не должен использоваться для профилактики сердечных приступов и инсультов, несмотря на то, что есть официальные рекомендации медиков, считают британские эксперты. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 100 тыс. человек. Специа...

Обнаружен еще один препарат, угрожающий инсультом Американская служба контроля за продуктами и лекарствами (FDA) предупредила о возможном риске одного из видов инсульта, вызванного употреблением препарата, принимаемого при рассеянном склерозе (РС). После нового лекарства Алемтузумаб большинство па...

Обнаружен еще один препарат, угрожающий инсультом Американская служба контроля за продуктами и лекарствами (FDA) предупредила о возможном риске одного из видов инсульта, вызванного употреблением препарата, принимаемого при рассеянном склерозе (РС). После нового лекарства Алемтузумаб большинство па...

Дневной сон помогает снижать давление пожилым гипертоникам Дневной сон не должен быть продолжительным. На 68-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов представлены данные нового исследования, показавшего, что дневной сон может быть очень полезен для улучшения самочувствия у пожилых лю...

Какая пища вредна для сердца? К сожалению, большинство вкусных блюд, которые есть на нашем столе, вредят здоровью и провоцируют болезни, в том числе и сердечно-сосудистые. Какие продукты питания вредны для сердца? Что следует устранить из своего повседневного меню, чтобы не столк...

Какая пища вредна для сердца? К сожалению, большинство вкусных блюд, которые есть на нашем столе, вредят здоровью и провоцируют болезни, в том числе и сердечно-сосудистые. Какие продукты питания вредны для сердца? Что следует устранить из своего повседневного меню, чтобы не столк...

Даже небольшие количества красного мяса повышают риск развития рака Специалисты пришли к выводу, что всего 75 граммов красного мяса или обработанных мясных продуктов в день повышают риск развития рака кишечника на 20%. Специалисты Оксфордского университета пришли к выводу, что даже небольшое количество красного мяса...

Продукт, который гарантированно поможет оставаться молодым От питания, как известно, зависит крайне много в организме человека. В том числе и молодость, долголетие. Включив в рацион всего лишь один продукт, можно получить желаемый эффект и оставаться молодым очень долго. Какой это продукт? Существуют так наз...

Препараты, применяемые в лечении опухолей в детском возрасте Противоопухолевые препараты Разовые дозы и режим введения Актиномицин D 15 мкг/кг ежедневно в течение 3 дней или в той же дозе через день 5раз внутривенно Адриамицин 0,75 мг/кг внутривенно 2 раз в неделю в течение 2 нед Винкристин 0,05—0,1 мг/кг один...

В России могут ввести тотальное йодирование пищевой соли Министерство здравоохранения собирается со следующего года ввести универсальное йодирование пищевой поваренной соли, передает «Российская газета». Специалисты говорят о дефиците йода у населения. Эндокринологический научный центр установил:...

Любая доза алкоголя смертельно опасна Британские ученые провели исследование и пришли к выводу, что употребление даже небольшой дозы алкоголя может привести к ускоренному развитию сердечной недостаточности в том случае, если у человека есть мутации в гене титина, который несет ответствен...

Ученые вывели формулу расчета оптимальной дозы кофе Ученые Американской академии медицины сна по заказу армии США разработали математический алгоритм, позволяющий рассчитать оптимальную дозу кофеина для каждого человека. Как пишет iz.ru, специалисты утверждают, что с помощью данного алгоритма рассчиты...

Кардиологи советуют употреблять абрикосы при заболеваниях сердца Кардиологи советуют употреблять абрикосы в пищу всем, кто страдает от болезней сердца. В ряду фруктов абрикосы – чемпионы по содержанию калия, который поддерживает сердечно-сосудистую систему в тонусе и защищает организм от многочисленных болезней. М...

4 продукта, от которых необходимо отказаться после 40 лет Если молодые люди иногда могут есть вредную пищу, и им это «сходит с рук», то с возрастом все становится сложнее. Чем лучше и правильнее питается человек после 40 лет, тем меньше у него вероятность столкнуться с целым рядом заболеваний – от рака до ...

Назван продукт, ослабляющий кости и вызывающий ожирение Медики назвали четыре причины сократить употребление соли. Щедро посыпаете солью каждое блюдо? Диетологи настоятельно советуют избавиться от этой привычки. Ведь злоупотреблению солью не только повышает давление и вызывает проблемы с сердечно-сосудист...

Семь эффективных способов снизить артериальное давление Актуальная проблема для многих. У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудис...

8 продуктов, которые помогут побороть тягу к сладкому Большинство людей испытывают непреодолимую тягу к сладостям. И все бы ничего, но продукты с высоким содержанием сахара могут стать злейшими врагами нашего организма. Слабость к сладкому может провоцировать серьезные проблемы со здоровьем, в том числ...

8 продуктов, которые опасны для гипертоников Врачи рассказали о наиболее опасных для гипертоников типах продуктов питания. По словам медиков, людям с гипертонией очень важно держать правильный рацион: сосуды и кровеносные органы могут страдать от высокого давления, поэтому следует устранять фа...

Соль: учимся соблюдать меру Знаете ли вы, что избыток соли в рационе может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, а ее недостаток – к нарушению работы жизненно важных органов? Сегодня мы разберемся в том, почему так легко съесть больше соли, чем вам нужно, и как сбалансир...

Ешь и молодей. Как правильно питаться в зрелом возрасте? Но есть ли продукты, которые помогают прожить дольше? И существуют ли те, которые сокращают жизнь? Рассказывает врач- диетолог — нутрициолог Ольга Дербенева. Корзина молодости «Молодильные яблоки» — продукты, которые позволят остановить старение или...

Как распознать алкогольную зависимость? В обществе бытует множество заблуждений по поводу алкоголизма. Зачастую зависимыми принято считать людей, которые перешагнули на 2 или 3 стадию заболевания. В таком случае признаки очевидны, невозможно отрицать их наличие. При появлении первых призн...

Врачи рассказали, почему соль смертельно опасна Выяснилось, что существует прямая связь между количеством употребляемой соли и риском смерти.   О том, что употребление большого количества соли может довести до преждевременной смерти, заявили исследователи из Женской больницы Бригхэма...

Соль может вызывать атопический дерматит Ученые из Технического университета Мюнхена выяснили, что повышенное содержание соли в крови человека может стать ключевой причиной появления атопического дерматита. Атопический дерматит – это хроническое аллергическое воспаление кожи, возникающее в ...

Длительное воздействие низких доз радиации может увеличить риск гипертонии Длительное воздействие низких доз ионизирующего излучения увеличивает риск гипертонии, согласно исследованию, опубликованному в научном журнале Hypertension.  Актуальность проблемы Неконтролируемая гипертония может привести к инфаркту, инсульту, серд...

Врачи рассказали, как капуста влияет на давление 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. Каждый третий взрослый украинец страдает от гипертонии. Эксперты назвали 8 зелёных овощей, которые снижают риск развития повышенного артериального давления. К сожалению, когда у человека развивается...

Британка лечила грипп и потеряла память 30-летняя британка Клэр Беннетт из города Суонли потеряла память после лечения заболевания, принятого за грипп. Повреждения памяти настолько глубоки, что молодой женщине приходится буквально все записывать, чтобы хоть как-то быть приспособленной к жи...

Врачи назвали эффективный овощ для профилактики инфаркта Эксперты рассказали, чем полезен сладкий перец. В болгарском перце много полезных свойств. В сладком перце присутствует клетчатка, жиры, белки, аминокислоты, углеводы, антиоксиданты, эфирные масла, витамины (бета-каротин, группы В, С, Е, РР, Н), соли...

Врачи объяснили, кому нельзя есть баклажаны Баклажаны содержат много питательных веществ, которые необходимы для человека. Баклажаны могут приносить не только пользу, а иногда быть опасными для здоровья. В баклажанах содержатся волокна, которые трудно перевариваются, а также клетчатка. ...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных с...

Детские лекарства: жаропонижающие препараты Самая главная особенность применения лекарственных препаратов в детском возрасте – это непредсказуемость. Даже для детей одного пола, возраста и веса может понадобиться разная доза препарата, что связано с индивидуальными особенностями в темпах разви...

Гомеопатия теряет популярность Гомеопатические препараты – это натуральные лекарства с уменьшенной во много раз долей активного вещества. Гомеопатия у всех на слуху уже много лет, однако россияне относятся к ней с осторожностью, так как врачи и учёные регулярно приводят доказатель...

Гарвардские ученые: соль может способствовать похудению Худеющим часто советуют забыть о соли. Но исследование показало: ее употребление может способствовать расщеплению жиров в организме. Употребление соли обычно ассоциируют с набором веса, поскольку соль усиливает жажду, но одновременно замедляет выведе...

Огуречный рассол способен нанести вред организму Огуречный рассол считается лучшим средством от тяжелого похмелья. Однако этот напиток способен нанести организму серьезный вред. Главная опасность огуречного рассола — поваренная соль. Процентное соотношение соли в маринаде для огурцов очень высоко. ...

Соль может вызывать атопический дерматит Ученые из Технического университета Мюнхена выяснили, что повышенное содержание соли в крови человека может стать ключевой причиной появления атопического дерматита. Атопический дерматит – это хроническое аллергическое воспаление кожи, возникающее в ...

Соль может вызывать атопический дерматит Ученые из Технического университета Мюнхена выяснили, что повышенное содержание соли в крови человека может стать ключевой причиной появления атопического дерматита. Атопический дерматит – это хроническое аллергическое воспаление кожи, возникающее в ...

Факты о клещах: правда и вымысел Оказывается, не все клещи являются переносчиками инфекции. Поэтому не каждый укус может привести к заражению. Также клещи не способны взобраться на деревья, высота которых превышает полутора метров. В основном они действуют из кустов или высокой трав...

Не болей: 8 полезных продуктов, которые укрепляют иммунитет В сезон болезней, который в этом году затянулся, можно помочь иммунитету, употребляя «правильные» продукты. Во‑первых, различные овощи и фрукты. Во‑вторых, много воды. А еще — любую еду из нижеприведенного списка! 1. Йогурт Пробиотики, содержащиеся в...

Амлодипин — для чего он нужен? Амлодипин является пероральным препаратом, который назначается для лечения некоторых сердечно-сосудистых заболеваний. Амлодипин является типом блокатора кальциевых каналов. Ученые впервые одобрили амлодипин в 1987 году, считая его безопасным и эффект...

Анемия боится фасоли, свеклы и других веганских продуктов Анемия часто распространена, в том числе и у вегетарианцев. Исправить ситуацию можно группой растительных продуктов, которые помогут восполнить недостающие питательные вещества. По данным клиники Майо, симптомы анемии включают усталость, слабость, ...

Анемия боится фасоли, свеклы и других веганских продуктов Анемия часто распространена, в том числе и у вегетарианцев. Исправить ситуацию можно группой растительных продуктов, которые помогут восполнить недостающие питательные вещества. По данным клиники Майо, симптомы анемии включают усталость, слабость, ...

Медики назвали основные причины головных болей Человеку требуются 7-8 часов сна ежедневно. Утренняя головная боль относится к числу самых неприятных расстройств организма, но для того, чтобы избавиться от неё, порой бывает недостаточно обезболивающих таблеток. Необходимо знать причины приступов э...

Назван напиток, который категорически противопоказан людям с гипертонией Самолечение при таких серьезных заболеваний, как гипертония может привести к совершенно обратному эффекту, отмечают специалисты, вместо снижения повышенного артериального давления можно заработать гипертонический криз. Примером достижения такого ...

Витамином можно снизить вероятность рака груди в 5 раз Согласно заключению американских ученых из Калифорнийского университета в Сан-Диего, выяснили, что витамин D способствует снижению риска развития рака груди в пять раз. По словам исследователей, полученные ими результаты дополняют эпидемиологические...

Названы самые вредные продукты для женского здоровья Они негативно влияют на организм. Диетолог Елена Кален назвала топ-5 продуктов, которые очень негативно влияют на организм и здоровье женщины. Так, она призвала исключить их из своего рациона. Список Кален опубликовала на личной странице в Ins...

Зубной камень: причины, признаки, осложнения Зубной камень — известковые отложения коричневатого оттенка, которые чаще всего образуются на внутренней поверхности нижних резцов. Несмотря на то, что, казалось бы, известка имеет белый цвет, зубной камень достаточно темный. А все потому, что в его ...

Плохой сон ночью и слабость днём могут указывать на серьёзные проблемы с щитовидкой Эксперт рассказал о проблемах со здоровьем, которые приводят к плохому сну в ночное время. Бывает такое, что люди ложатся в одно и то же время, быстро засыпают, но всё равно не высыпаются. А всё из-за того, что просыпаются по ночам без веской на то ...

Соль может быть причиной аллергии на коже Из-за переизбытка соли иммунная система вырабатывает большое количество белков, которые могут вызвать кожные воспаления. Специалисты из университета Мюнхена пришли к выводу, что переизбыток поваренной соли в рационе может привести к аллергическим во...

Соль, скрывающаяся в привычных продуктах, вызывает рак желудка Сокращение потребления продуктов с солью вроде бекона, хлеба, хлопьев снизит риск рака желудка. Такую рекомендацию озвучил Всемирный фонд исследования рака, передает BBC. Организация призывает не только урезать соль в своем рационе, но и изменить мар...

Любителей кофе разделили на три группы по чувствительности к кофеину Вы можете выпить кофе перед сном и спокойно спать, или всего лишь одна порция эспрессо по утрам вызывает дрожь и нервное возбуждение? Согласно новому докладу, в зависимости от чувствительности к кофеину, кофеманы делятся на три основные группы. В...

Профилактический прием антибиотиков после родов может снизить распространенность инфекций Крупное британское исследование показало, что ежегодно тысячи женщин можно избавить от тяжелых, иногда угрожающих жизни, инфекций, если назначать им антибиотики в целях профилактики после родоразрешающих операций. Отчет о научной работе опубликован в...

Профилактический прием антибиотиков после родов может снизить распространенность инфекций Крупное британское исследование показало, что ежегодно тысячи женщин можно избавить от тяжелых, иногда угрожающих жизни, инфекций, если назначать им антибиотики в целях профилактики после родоразрешающих операций. Отчет о научной работе опубликован в...

Как сохранить суставы здоровыми Проблемы с суставами ассоциируются со старением, но они возникают и развиваются в течение многих лет. Врач Александр Мясников рассказал, какие меры помогут сохранить суставы здоровыми. Обычно считается, что для суставов очень вредно есть много соли. ...

Соль является фактором риска еще для одного заболевания Ученые раскрыли первые доказательства того, чтобы связать потребление диетической соли с риском развития сердечных заболеваний, которые поражают миллионы людей во всем мире, в новом исследовании, опубликованном в Annals of Medicine. Фибрилляция пр...

Соль является фактором риска еще для одного заболевания Ученые раскрыли первые доказательства того, чтобы связать потребление диетической соли с риском развития сердечных заболеваний, которые поражают миллионы людей во всем мире, в новом исследовании, опубликованном в Annals of Medicine. Фибрилляция пр...

Названы проверенные временем народные средства от головной боли В осенний период многие жалуются на обострение мигреней, но вместо того, чтобы глотать бесконтрольно таблетки, врачи советуют использовать натуральные средства, травяные отвары и водные процедуры. Терпеть головные боли не только мучительно, но еще и ...

Для улучшения памяти и работы мозга Мозг усваивает до 25% питания, поступающего в организм. Однако чрезмерно нагруженный желудок сильно загружает работу мозга. Поэтому ешьте умеренно, правильно сбалансируйте продукты питания. Мяса — немного. Лучше низкокалорийное – индейка, рыба.Ешьте ...

Медики рассказали, почему нужно пить воду с солью Соль может спасти вас от множества напастей. Кто не испытал боль в горле? Когда глотание пищи кажется пыткой, и похоже, что маленький грызун залез в горло и умер там. Единственное решение для этого проклятия? Соляное полоскание. Соляное полоскание — ...

Лечение рака витамином С прошло первую фазу клинических испытаний Этим экспериментом занимаются научные сотрудники из Университета Айовы, они рассказывают, что больным раком дают ударные дозы витамина С, которые превышают суточную норму в несколько тысяч раз. Руководитель проекта Брайан Аллен сообщает: «Больные с о...

Этот сухофрукт очень полезен для здоровья сердца Отличная идея для перекуса. Изюм - вполне здоровый и полезный продукт. Он не получает никаких дополнительных ингредиентов или консервантов при обработке. Тем не менее, он всё же содержит много сахара. Так полезен ли изюм? Вот что по этому поводу ...

Соль не вызывает сердечно-сосудистых болезней Данные нового исследования, опровергающего устоявшееся суждение об опасности соли, опубликовал авторитетный журнал Lancet. Его авторы, канадские ученые из Института исследований здоровья населения, утверждают: привычное для многих людей количество по...

Эксперты раскрыли, когда соль становится опасной   Из всех продуктов в рационе для сердца и сосудов человека наиболее опасна соль, - к такому заключению пришли ученые. По мнению экспертов, для сердца губительно употребление соли в количестве свыше пяти граммов в день.

5 фактов о глутамате натрия, которые стоит знать каждому Эту популярную пищевую добавку многие люди считают если не ядом, то крайне вредным веществом и стараются избегать пищи, в которой содержится глутамат натрия. Но знаете ли вы, что в некоторых продуктах это вещество образуется естественным путем? Напр...

Эксперты рассказали о неожиданных симптомах болезней сердца Признаки возможной болезни сердца могут проявиться совершенно в неожиданном виде. О риске сердечных проблем задолго до приступа иногда могут рассказать уши, глаза, пальцы и другие органы. Изменения в них являются внешними признаками того, что с серд...

Эксперты рассказали о неожиданных симптомах болезней сердца Признаки возможной болезни сердца могут проявиться совершенно в неожиданном виде. О риске сердечных проблем задолго до приступа иногда могут рассказать уши, глаза, пальцы и другие органы. Изменения в них являются внешними признаками того, что с серд...

Какие продукты повышают давление и способствуют гипертонии Почти треть жителей планеты страдают от высокого кровяного давления – гипертонии. Еще треть имеет прегипертонию (прегипертензию) – состояние, при котором артериальное давление выше, чем обычно, но не настолько, чтобы быть диагностированным как гиперт...

Левши Дети правого полушария Загадка левшества – одна из наиболее обсуждаемых и по-прежнему таинственных проблем в науках о человеке. Именно загадка, потому что, несмотря на многолетние исследования, число неразрешенных вопросов здесь на порядок превышает ...

Медики выяснили, сколько можно пить алкоголя в день Каждая лишняя доза спиртного увеличивает вероятность рака, говорят эксперты Исследователи из Королевского университета города Белфаст, что в Северной Ирландии, нашли безопасную дозу алкоголя, которую человек может употреблять ежедневно без вреда ...

Новый тип инсулина может предотвратить гипогликемию у диабетиков Исследователи из Школы инженерии Самуи в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе создали новый тип инсулина, который может предотвращать эпизоды гипогликемии среди людей, которые используют гормон для лечения диабета. Препарат в настоящее время ...

Новый тип инсулина может предотвратить гипогликемию у диабетиков Исследователи из Школы инженерии Самуи в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе создали новый тип инсулина, который может предотвращать эпизоды гипогликемии среди людей, которые используют гормон для лечения диабета. Препарат в настоящее время ...

Диетологи назвали безопасную для здоровья дозу грибов Специалисты по питанию объяснили, как получить от грибов больше пользы для здоровья. Неправильное употребление грибов может в значительной степени навредить организму.

Диетологи назвали безопасную для здоровья дозу грибов Специалисты по питанию объяснили, как получить от грибов больше пользы для здоровья. Неправильное употребление грибов может в значительной степени навредить организму.

Почему у вас не получилось отоспаться в выходные Отсыпались на выходных, а в понедельник чувствуете себя еще хуже? Скорее всего, проблема как раз именно в том, что уж слишком много времени вы провели в кровати. Рассказываем о фазах, временных стандартах и мифах, связанных со сном. Что такое фазы сн...

Ежедневный прием аспирина связан с повышенным риском кровоизлияния в мозг Исследователи из США сообщили о повышенном риске кровоизлияния в мозг в связи с ежедневным приемом низких доз аспирина.

Ежедневный прием аспирина связан с повышенным риском кровоизлияния в мозг Исследователи из США сообщили о повышенном риске кровоизлияния в мозг в связи с ежедневным приемом низких доз аспирина.

Защищаем десны — сохраняем зубы Болезни пародонта — одна из наиболее сложных проблем в стоматологии, что связано с массовостью их распространения, трудоемкостью и низкой эффективностью лечения развившихся стадий заболевания. По данным ВОЗ, около 95% взрослого населения планеты и 80...

Этот популярный продукт особенно полезен для здоровья желудка Семь полезных свойств вредной соли. Большинство из нас слышали, что соль очень вредна для организма, приводит к повышенному артериальному давлению, сердечно-сосудистым болезням и смерти. Эксперты призывают снизить употребление соли до минимума. Но не...

8 привычек, которые медленно уничтожают почки По словам научных специалистов, какой-нибудь губительной для почек привычкой обладает каждый второй житель планеты. Эксперты рассказали о том, какие привычки подрывают здоровье почек. В частности, почки страдают от злоупотребления солью – любовь ...

8 привычек, которые медленно уничтожают почки По словам научных специалистов, какой-нибудь губительной для почек привычкой обладает каждый второй житель планеты. Эксперты рассказали о том, какие привычки подрывают здоровье почек. В частности, почки страдают от злоупотребления солью – любовь ...

Как можно заразиться ВИЧ и гепатитом В или С в бытовых условиях Вирусы ВИЧ и гепатита у заразного человека находятся в крови. Поэтому и путь передачи вирусов в основном гематогенный — то есть когда кровь заразного человека попадает в кровь здорового. При этом необходимо получить определенную дозу вируса, которая ...

Врачи назвали продукты, вызывающие камни в почках Профилактика лучше лечения. Пугающее словосочетание «камни в почках»… К сожалению это весьма распространенное явление, а вызвано оно может быть разными факторами. Камни в почках представляют собой маленькие твердые фрагменты, которые не могут ...

Ученные рассчитали полезную для сердца дозу кофе Кофе полезен для сердца. С таким явлением выступили сотрудники Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне, сообщает немецкое издание UKD. Ученые провели исследования и установили, что кофеин активирует белок p27, который есть в митохондриях ос...

Соль способствует развитию гипертонии По поводу способности соли влиять на кровяное давление в человеческом организме существовали неоднозначные мнения. Многие ученые высказывались о том, что прямой связи тут нет. И все же соль способствует развитию гипертонии - японские ученые из Н...

Камни в почках: урологи рассказали, от каких продуктов стоит отказаться Шесть продуктов, провоцирующих образование камней в почках. Пугающее словосочетание «камни в почках»… К сожалению это весьма распространенное явление, а вызвано оно может быть разными факторами. Камни в почках представляют собой маленькие твер...

Названы продукты, от которых появляются камни в почках Употребление этих продуктов рекомендуется свести к минимуму. Пугающее словосочетание «камни в почках»… К сожалению это весьма распространенное явление, а вызвано оно может быть разными факторами. Камни в почках представляют собой маленькие тве...

Новый препарат от гриппа Xofluza (балоксавир марбоксил) одобрен в США Разработанный японцами препарат от гриппа Xofluza (балоксавир марбоксил) стал первым принципиально новым противогриппозным средством в США за последние 20 лет. «Ксофлюза» представляет собой ингибитор полимеразной кислотной эндонуклеазы, который пр...

Не курица. Птицы, которым стоит оказаться на вашем столе В России самая популярная птица, которую употребляют в пищу, это курица. Но сейчас на прилавках в изобилии представлены и другие птицы. Мясо птиц считается менее жирным, чем мясо животных. Но стоит знать, что это не всегда так – в невероятно п...

Названы простые правила быстрого похудения Несколько простых рекомендаций помогут похудеть на 3-5 килограммов. По мнению ученых, важно заменить в ежедневном меню полуфабрикаты на то, что вы готовите сами. Дело в том, что в полуфабрикатах могут быть усилители вкуса и слишком много соли. Ус...

Учёные выяснили, какой алкогольный напиток самый вредный для печени Врачи назвали главного «убийцу» печени. Исследователи из Медицинской школы при Университете Индианы (США) установили, что даже в очень небольшом количестве выпитое пиво может нанести урон организму. Учеными был осуществлен эксперимент, в ходе ...

Назван продукт, частое употребление которого может вызвать у женщин рак Результаты последних исследований. Исследование научных специалистов из Университета Лидса (Великобритания) показало, что женщинам нужно остерегаться частого употребления мяса. Зачастую советы по умеренному употреблению мяса звучат в адрес муж...

Назван продукт, который меняет микрофлору и заставляет толстеть Ученые указали на неожиданную причину взаимосвязи между употреблением соли и набором лишнего веса. Как сообщает Scientific American, рацион питания, в котором много соли, способствует не только задержке влаги и отечности, но и накоплению жира в теле...

Полет на Марс отнимет 2,5 года жизни у космонавтов Согласно весьма оптимистичным выводам, полет на Марс сократит потенциальную продолжительность жизни членов экипажа на 2,5 года. Во время московской конференции, посвященной авиакосмической медицине, были представлены расчеты вреда, который будет при...

Постные продукты, в которых много белка Во время Великого поста, самого длительного и строгого, из рациона почти полностью исключаются продукты животного происхождения. Но подорвать ваше здоровье не входит в цели поста – есть масса продуктов с высоким содержанием белка, которые можно...

Медики назвали еще одну опасность курения кальяна Ученые Калифорнийского университета в Ирвайне пришли к выводу, что курение кальяна очень вредит здоровью человека. Согласно исследованию, в одной затяжке кальяна может содержаться столько же вредных веществ, сколько в дыме от целой сигареты. В...

Овощные нитраты защищают от вызванной солью гипертонии – исследование Ученые из США доказывают, что содержащиеся в овощах природные нитраты оказывают позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему и дают эффект профилактики в отношении гипертонии, ассоциированной с избытком соли. Исследователи из Калифорнийского уни...

Овощные нитраты защищают от вызванной солью гипертонии Ученые из США доказывают, что содержащиеся в овощах природные нитраты оказывают позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему и дают эффект профилактики в отношении гипертонии, ассоциированной с избытком соли. Исследователи из Калифорнийского уни...

Эксперты раскрыли пользу дневного сна для гипертоников На 68-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов представлены данные нового исследования, показавшего, что дневной сон может быть очень полезен для улучшения самочувствия у пожилых людей с гипертонией. Такой сон способствует снижен...

Каши и растительные масла поддержат сердце в межсезонье — врач Во время весеннего потепления медики советуют подкорректировать свой рацион и чаще бывать на свежем воздухе. «К счастью, к середине марта погода начала налаживаться, и потепление происходит постепенно и довольно «комфортно». Это отличное время для пр...

Зубная паста может вызвать диабет? Наше тело обычно содержит много солей и соединений, в состав которых входят натрий, калий, кальций, железо и магний...

Названы продукты, улучшающие память и работу мозга Натуральные продукты, которые помогают бороться с потерей памяти. Всех людей беспокоит потеря памяти. Она фактически является первым признаком болезни Альцгеймера. Хотя это нормальная часть процесса старения, можно бороться с потерей памяти. ...

Как продлить молодость: ошибки, которые ускоряют старение кожи Домашний уход очень важен, если вы хотите сохранить кожу красивой и молодой. Но иногда мы, сами того не осознавая, совершаем ошибки, которые приводят к быстрому старению. Какие именно, расскажем в нашем материале. Ошибка №1: ежедневное использование ...

Сколько углеводов в попкорне? Если человек соблюдает низкоуглеводную диету, ему необходимо учитывать, сколько углеводов он уже съел или собирается съесть, прежде чем употреблять попкорн. Здоровье человека зависит от его образа жизни, в том числе от того, сколько упражнений он вып...

Правила питания для лучшего контроля гипертонии Жертвам гипертонии необходимо принимать прописанные врачами лекарства в регулярном режиме, чтобы защититься от инфарктов и инсультов. А вот некоторые диетические изменения, которые тоже могут пойти на пользу. Употребляйте продукты питания, богатые ка...

Эксперты рассказали, стоит ли покупать первую клубнику Как выбрать безопасные ягоды Несмотря на то, что на дворе только середина мая, на рынках и фруктовых раскладках уже пестрят ароматные, яркие и притягивающие взгляд ягоды клубники. Цены на них просто космические, но соскучившиеся по свежим ягод...

6 признаков того, что у вас дефицит витаминов группы В Витамины группы B (всего их семь) — самые «энергичные» из всех элементов, так как именно они помогают превращать съеденные калории в энергию. И один из самых важных витаминов — витамин В12, так как от него зависит производство ДНК, а также здоровье к...

Добавки с витамином D не приносят пользы людям старше 70 лет Пожилым людям зачастую рекомендуется принимать добавки витамина D для поддержания здоровья костей, зубов и мышц. Но исследование под руководством Университета Ньюкасла (Newcastle University), опубликованное в научном журнале The American Journal of C...

В чем опасность рентгеновского излучения  Рентген — изобретение, превратившее допустимый ущерб в настоящую пользу для диагностики сложных заболеваний. Доза облучения рентгеновского излучения не останавливает пациентов и медиков, которые всегда советуют периодически проверять свой организм. Р...

Мертвое море. Израиль В Библии это озеро названо Соленым морем. Соль везде, на дне ее слой 2 км наследие древнего моря Лишон, она покрывает прибрежные скалы, образуя причудливые фигуры, выступает над поверхностью воды, образуя косы. Почти полностью из соли состоит гора Сд...

7 признаков, что о вас кто-то постоянно думает Kaboompics/ Pixabay Нас повсюду преследуют знаки, просто мы их не всегда замечаем в череде повседневных забот. Слабые сигналы в виде примет предупреждают о хороших и плохих событиях, подсказывают, как поступить в той или иной ситуации, дают ответы н...

Названы самые бесполезные медицинские процедуры Дорогостоящая диагностика и лечение не всегда оказываются полезными для пациентов. Прежде чем выполнять все, что назначает врач, следует попросить предоставить дополнительную информацию. Ученые из Университета Мэриленда на основе анализа базы данных...

В борьбе с раком ученые успешно проверили технологию наночастиц Исследователи Университета штата Орегон достигли нового рубежа в борьбе с раком. Используя наночастицы, они убивают злокачественные опухли с помощью тепла. Ученые сами разработали усовершенствованную методику использования магнитных нанокластеров д...

В борьбе с раком ученые успешно проверили технологию наночастиц Исследователи Университета штата Орегон достигли нового рубежа в борьбе с раком. Используя наночастицы, они убивают злокачественные опухли с помощью тепла. Ученые сами разработали усовершенствованную методику использования магнитных нанокластеров д...

Инфаркт: признаки и первая помощь при приступе С чего все начинается? Первый признак перебоя кровоснабжения сердечной мышцы — давящая боль в грудине, возникает ощущение «переполнения». Боль, приступообразная и постоянная, может отдавать в спину, левую руку, шею, челюсть, верхнюю часть живота, ино...

Скрытые стероиды и стимуляторы найдены в диетических добавках Американские эксперты обнаружили скрытые стероидные гормоны и стимуляторы в диетических добавках для наращивания мышц и сексуального здоровья. Независимо от того, хотим мы сбросить вес или наращивать мышцы, многие люди полагаются на добавки. Вед...

Какие горные велосипеды считаются наиболее надежными? Как новички, так и профессионалы желают найти такой велосипед, который служил бы верой и правдой много-много лет. Но реалии таковы, что чем более развитыми становятся современные технологии, тем меньшим эксплуатационным сроком отличаются байки. Многи...

Врачи назвали безопасную для здоровья дозу вина Диетологи разрешают выпить небольшое количество вина, если нет хронических заболеваний. Употребление любого алкоголя может негативно повлиять на ваш организм. Правда, выпить качественное вино все же можно, но в этом случае дозу следует измерить с...

Частое мочеиспускание ночью может быть признаком болезней Если вы более двух раз длительное время подымаетесь ночью, чтобы сходить в туалет, это может быть признаком некоторых заболеваний, в том числе и опасных, утверждает профессор урологии Филипп Керребрук. Кроме остального, ночной подъем нарушает сон и...

Частое мочеиспускание ночью может быть признаком болезней Если вы более двух раз длительное время подымаетесь ночью, чтобы сходить в туалет, это может быть признаком некоторых заболеваний, в том числе и опасных, утверждает профессор урологии Филипп Керребрук. Кроме остального, ночной подъем нарушает сон и...

Экспресс-детокс, или как быстро очистить свой организм Детокс может быть крайне дорогим, если посещать, как советуют специалисты, спа-салоны. Но даже в домашних условиях можно провести процедуру по очищению организма. Как быстро очиститься, расскажем в нашем материале. Ванна с морской солью Морская соль ...

Минздрав определил относительно безопасную дозу алкоголя Речь идет о максимум двух стандартных порциях в день для женщин и о трех стандартных порциях для мужчин.

Трудно догадаться: 5 неявных признаков мужчины-алкоголика Geralt/ Pixabay Явным признаком алкоголизма являются, конечно, запои, но их не всегда можно сразу обнаружить. Далеко не у всех людей, страдающих зависимостью от спиртного, это написано на лице. Иногда мужчинам удается достаточно долго скрывать свое ...

Эти 5 продуктов вполне заменят поливитамины Цельные продукты, как правило, насыщены питательными веществами. В некоторых случаях одна порция пищи может удовлетворить более 100% ваших суточных потребностей в одном или нескольких из них. Вот 5 здоровых продуктов, которые содержат больше питат...

Эти 5 продуктов вполне заменят поливитамины Цельные продукты, как правило, насыщены питательными веществами. В некоторых случаях одна порция пищи может удовлетворить более 100% ваших суточных потребностей в одном или нескольких из них. Вот 5 здоровых продуктов, которые содержат больше питат...

Медики назвали эффективный напиток для нормализации давления Свекольно-цитрусовый смузи также полезен для печени. Сегодня мы делимся с вами рецептом яркого свекольного смузи. Напиток не слишком сладкий, но в то же время он обладает насыщенным вкусом. Туда мы добавили цитрусовые, миндальное масло, заморо...

Медики подсказали, как «почистить» суставы и кости от соли Отвар из лаврового листа может помочь. Наши кости и суставы могут накапливать в себе соли, которые вызывают болевые ощущение и проблемы. Мы подскажем, как избавиться солей в костях и суставах: народная медицина. Как очистить суставы и кости от соли Э...

Назван самый вредный продукт для сердца и сосудов Человек употребляет около 12 грамм соли в день. Врачи советуют сократить потребление соли хотя бы до пяти грамм в день, чтобы снизить вероятность возникновения болезней сердца. Из всех продуктов соль наиболее губительно влияет на сердце и сосуды чело...

Ученые назвали самые опасные молочные продукты Специалисты давно спорят о пользе и вреде молочных продуктов. Ученые выяснили, что молочные продукты лучше выбросить из своего рациона. Некоторые ученые выступают за присутствие "молочки" в нашем рационе, многие исследования говорят ...

В России намерены ввести всеобщее йодирование соли Универсальное йодирование пищевой поваренной соли планируют ввести в России в 2020 году. С инициативой о всеобщем йодировании соли выступил Минздрав РФ. По данным ведомства, в нашей стране такую соль употребляют менее 30% жителей, что существенно ни...

Врач назвала пять самых эффективных способов защититься от гипертонии Оренбургский врач-кардиолог Светлана Быкова рассказала о том, какие способы профилактики гипертонии являются наиболее эффективными. В частности, специалист посоветовала контролировать количество съедаемой соли и двигаться не менее 30 минут в неделю. ...

Соль способствует развитию деменции Обычно любителей солений предупреждают о повышенном риске гипертонии, однако новое исследование, опубликованное в журнале Nature Neuroscience, свидетельствует: активное потребление соли способствует развитию инсультов и деменции (старческое слабоумие...

Медики назвали причины утренних мигреней 6 самых распространенных причин головной боли Утренняя головная боль относится к числу самых неприятных расстройств организма, но для того, чтобы избавиться от неё, порой бывает недостаточно обезболивающих таблеток. Необходимо знать причины приступов...

Алкоголь в малых дозах как вреден, так и полезен Даже несущественное количество выпитого алкоголя может наносить серьезный ущерб здоровью, утверждают некоторые ученые. Но по мнению других алкоголь вполне может быть полезен. Кто же прав? Доктор медицинских наук Евгений Брюн заявил о том, что как...

Даже небольшие дозы психоделиков оказывают губительное воздействие на мозг Психоделики в малых дозах могут вызывать атрофию нейронов...

Чем опасен солнцезащитный крем? Их концентрация иногда в 419 раз превышает предельно допустимые безопасные показатели. Данные химикаты могут разрушительно влиять на гормоны. Химические ингредиенты из солнцезащитных кремов могут попадать в кровь и достигать концентрации, которая в 4...

Повышенное давление не проблема: 7 советов, которые помогут избежать гипертонии У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта ...

14 продуктов для здоровья сердца и сосудов, которые помогут избежать инфаркта По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, в 2030 году от сердечно-сосудистых заболеваний в мире умрет 23,6 млн человек. На сегодняшний же день примерно 30 % людей на планете погибает именно от болезней сердца и сосудов. Конечно, медицина не...

Включите в свой рацион фрукты, снижающие кровяное давление Высокое давление возникает по разным причинам. Одна из них – пища, в составе которой много соли. Она и провоцирует повышение давления. Однако, если одни продукты могут способствовать росту, другие, вероятно, смогут понизить его. И это, действительно...

Включите в свой рацион фрукты, снижающие кровяное давление Высокое давление возникает по разным причинам. Одна из них – пища, в составе которой много соли. Она и провоцирует повышение давления. Однако, если одни продукты могут способствовать росту, другие, вероятно, смогут понизить его. И это, действительно...

Высокое кровяное давление помогут снизить простые меры Добавляя в свой рацион продукты, помогающие снизить давление, вы тем самым избегаете рисков осложнения гипертонии, убеждают специалисты. Наряду с сокращением вредных при высоком давлении продуктов, стоит добавить в свой рацион те, которые обладают с...

Высокое кровяное давление помогут снизить простые меры Добавляя в свой рацион продукты, помогающие снизить давление, вы тем самым избегаете рисков осложнения гипертонии, убеждают специалисты. Наряду с сокращением вредных при высоком давлении продуктов, стоит добавить в свой рацион те, которые обладают с...

Медики назвали продукты, повышающие артериальное давление Врачи напомнили, что нельзя есть гипертоникам. Гипертонию называют тихим убийцей из-за невыраженных симптомов. Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сердечной недостаточности и заболеваний почек. ...

Неочевидные признаки проблем с легкими  Самый важный базовый процесс, обеспечивающий жизнедеятельность человека, — дыхание. Вообще, вспомните основы советских детективов. Для того чтобы определить, жив человек или нет, необходимо поднести зеркальце ко рту и проверить, дышит ли он. Этот жиз...

Шампуни без сульфатов и крем без парабенов: 5 мифов о вреде косметики Правда ли, что даже в малых количествах использование косметики вредно? В спорах о ядовитых свойствах косметики обычных покупателей больше всего интересует, верен ли тезис о том, что «при попадании в малых дозах в наш организм она не вредна»...

Чем опасно отложение солей и как этого избежать Медики рассказали, почему важно не допускать отложения солей в организме и как предупредить этот процесс. Соли калия и натрия имеют свойство накапливаться в почках, что вызывает мочекаменную болезнь. Соли мочевой кислоты чаще всего локализуются в сус...

Отозванные препараты от давления возместят новой версией лекарства Нехватку препаратов от артериального давления, которые отозваны из продаж контролирующим ведомством США, компенсируют новым препаратом. Отзывы лекарств произошли из-за содержащихся в них потенциально опасных примесей, вызывающих рак. Новая универса...

Отозванные препараты от давления возместят новой версией лекарства Нехватку препаратов от артериального давления, которые отозваны из продаж контролирующим ведомством США, компенсируют новым препаратом. Отзывы лекарств произошли из-за содержащихся в них потенциально опасных примесей, вызывающих рак. Новая универса...

Скрытые риски, которые угрожают вашему сердцу Курение, лишний вес и неблагоприятная наследственность — главные факторы, которые повышают риск развития сердеч¬но-сосудистых заболеваний. Но есть и менее очевидные причины, на которые мы часто не обращаем внимания. Маруся Васильева Скрытые риски, ко...

10 друзей и 5 врагов мозга. От каких болезней помогает модная диета MIND? Создатели программы питания, позволяющей поддерживать молодость мозга, назвали её диетой MIND - что дословно можно перевести как диета для ума, мышления, интеллекта. Диета для ума«Испытания показали, что строгое соблюдение такой диеты снижает риск р...

Худеем без риска: основные признаки неправильного выбора диеты Медики объяснили, как понять, что диета вам не подходит. В погоне за красивой фигурой и вечно модной худобой можно пропустить важный поворот - тот, за которым начинается собственно здоровье - и с размаху, на третьей скорости влететь в страшное бо...

Без сюрпризов: 11 фактов о грудном вскармливании Кормление грудью — это не только важно, полезно для малыша, но и больно — для мамы. Есть еще несколько моментов, которые вы не знали о питании младенца. Вот самые важные из них. Молоко выходит через крошечные отверстия в соске. Когда ребенок начинает...

Врач – о явных признаках шарлатанства в медицине Популяризатор доказательной медицины, терапевт и токсиколог Алексей Водовозов рассказал riavrn.ru о том, как отличить врача от шарлатана, есть ли действенные лекарства от гриппа, можно ли заменить назначенный препарат дешевым аналогом и почему нужно ...

Супрун рассказала, чем вредны усилители вкуса и запаха Глутамат натрия - распространенная пищевая добавка, которая встречается в малопитательной пище: чипсах, вермишели быстрого приготовления, китайской еде, соевом соусе, грибах и курином бульоне. Некоторые люди после употребления таких продуктов мог...

Чем опасен солнцезащитный крем? Их концентрация иногда в 419 раз превышает предельно допустимые безопасные показатели. Данные химикаты могут разрушительно влиять на гормоны. Химические ингредиенты из солнцезащитных кремов могут попадать в кровь и достигать концентрации, кото...

Яблочный уксус признали жиросжигающим средством Эксперты советуют начинать день со стакана воды с добавлением уксуса. Яблочный уксус имеет в своем составе большое количество ценных минеральных веществ и множество органических кислот, поэтому он понижает аппетит, активизирует обмен веществ и ра...

Кальян опаснее сигарет: исследование Ученые Калифорнийского университета в Ирвайне установили, что курение кальяна крайне вредно для здоровья человека. Согласно опубликованному в Aerosol Science and Technology исследованию, в одной затяжке кальяна может содержаться столько же вредных в...

Это и правда мигрень? Мигрень действительно одна из самых часто встречающихся головных болей и уверенно занимает второе место после головной боли напряжения. Но это не значит, что каждая головная боль — мигрень. У нее достаточно четкие диагностические критерии, которые и ...

Это и правда мигрень? Мигрень действительно одна из самых часто встречающихся головных болей и уверенно занимает второе место после головной боли напряжения. Но это не значит, что каждая головная боль — мигрень. У нее достаточно четкие диагностические критерии, которые и ...

Это и правда мигрень? Мигрень действительно одна из самых часто встречающихся головных болей и уверенно занимает второе место после головной боли напряжения. Но это не значит, что каждая головная боль — мигрень. У нее достаточно четкие диагностические критерии, которые и ...

ТОП-6 советов, как снизить содержание нитратов в овощах и фруктах В Сибири именно во второй половине лета начинается сезон изобилия овощей и фруктов. Однако, помимо полезных витаминов, в них содержатся и нитраты. Как правильно выбирать овощи и фрукты и как избежать отравления нитратами, рассказали эксперты Роскон...

Витамин С поможет быстрее выйти из реанимации Витамин С снижает артериальное давление. Витамин С участвует в синтезе некоторых веществ, которые влияют на сердечно-сосудистую систему и участвует в энергетическом обмене. Благодаря своему эпигенетическому эффекту витамин С может влиять на сотни...

Чем заменить соль на диете: 6 вкусных способов Без соли трудно представить наши привычные блюда. Но люди, которые заботятся о своей фигуре и здоровье, неспроста избегают «белого яда». Дело в том, что соль задерживает жидкость в организме, вызывает отеки, раздражает слизистую желудка, провоцирует ...

Врачи рассказали, кому категорически нельзя есть орехи Орехи полезны для нашего организма, они содержат в себе множество полезных веществ. Но, как оказалось, орехи можно есть не всегда, а только при отсутствии определенных заболеваний. В числе болезней, при которых грецкие, кедровые, миндаль, и пр...

Овощи нового урожая проверили на нитраты Есть распространённое мнение, что в ранних овощах содержится повышенное количество нитратов – солей азотной кислоты, которые входят в состав удобрений и применяются с целью повышения урожайности. Специалисты Роспотребнадзора проверили это на практи...

Скандал с токсичными лекарствами для гипертоников продолжается Лекарства против гипертонии, которые оказались в центре скандала с массовыми отзывами партий, опаснее, чем предполагалось, заявляют эксперты. Как отмечает The Daily Mail, еще в конце января американские регуляторы заявили, что примерно 2 миллиона чел...

Скандал с токсичными лекарствами для гипертоников продолжается Лекарства против гипертонии, которые оказались в центре скандала с массовыми отзывами партий, опаснее, чем предполагалось, заявляют эксперты. Как отмечает The Daily Mail, еще в конце января американские регуляторы заявили, что примерно 2 миллиона чел...

Скандал с токсичными лекарствами для гипертоников продолжается Лекарства против гипертонии, которые оказались в центре скандала с массовыми отзывами партий, опаснее, чем предполагалось, заявляют эксперты. Как отмечает The Daily Mail, еще в конце января американские регуляторы заявили, что примерно 2 миллиона чел...

Эту рыбу нельзя есть гипертоникам Сельдь — уникальная рыба, которая может похвалиться огромным количеством полезных свойств. Не смотря на это, существуют некоторые противопоказания к ее употреблению. Необходимо понимать, что большинство из нас потребляет ее с солью (соленую или слабо...