9 октября 2019, 10:30

Самостоятельное восстановление ходьбы для лежачего постинсультного больного с помощью пассивной и активной гимнастики

Пассивная гимнастика + (плюс) массаж такое сочетание заново формирует в мозгу постинсульного утраченные им нервно – мышечные импульсы. При выполнении пассивной или активной гимнастики, для исключения тромбоэмболии, ему необходимо надеть эластичные чу...

Подробнее на сайте: medlinks.ru

Для пассивных курильщиков высок риск внезапной смерти Пассивное курение – серьезный фактор риска внезапной смерти, так как может провоцировать остановку сердца, сообщают американские исследователи из Калифорнийского университета. Как объясняют ученые, активное и пассивное курение связано с негативным во...

Пассивная агрессия под микроскопом В интернете достаточно много публикаций о пассивной агрессии, но большинство их авторов рассматривает ее как явление, присущее особому виду людей – т.н. пассивно агрессивных. Однако проявления пассивной агрессии гораздо более распространены и не всег...

Названо главное правило защиты от заболеваний сердца и рака Пассивное курение на работе или дома связано с повышением риска гипертонии на 13%. В рамках конгресса Европейского общества кардиологов EuroHeartCare-2019 специалисты заявили о большом риске гипертонии у пассивных курильщиков. Новое исследование, в к...

Гимнастика для суставов доктора Бубновского. Боремся с артритом, артрозом, остеохондрозом Гимнастика доктора Бубновского применяется для реабилитации больных в медицинских центрах. Ее преимущества в том, что все упражнения достаточно просты и не требуют специального оборудования. Гимнастику можно выполнять дома для профилактики заболевани...

Врачебная гимнастика Врачебная гимнастика — это система упраж­нений, производимых органами движения больного с лечебной или профи­лактической целью. От обыкновенной гимнастики врачебная отличается тем, что она, во-первых, имеет в виду более узкую цель — укрепление не все...

Техника детского массажа Зачем делать детский массаж Гимнастика с элементами массажа оказывает благотворное влияние на нервную систему малыша. Во время детского массажа улучшается кровоснабжение, ускоряется ток лимфы, а значит, ткани своевременно освобождаются от продуктов о...

Как сесть на шпагат за 3 месяца (а главное – зачем?) Сесть на шпагат может каждый, независимо от возраста и веса. Естественно, если когда-то вы занимались гимнастикой или посещали балетную секцию, то заново освоить шпагат вам будет гораздо легче благодаря мышечной памяти. Количество времени, которое ну...

Надо ли отдавать лежачего больного в пансионат Надо ли помещать лежачих больных в специальный пансионат или же изо всех сил стараться ухаживать за ними дома самостоятельно? Такой вопрос встает перед людьми, у которых есть дома лежачий больной и решить его каждый человек должен для себя сам. Хорош...

Надо ли отдавать лежачего больного в пансионат Надо ли помещать лежачих больных в специальный пансионат или же изо всех сил стараться ухаживать за ними дома самостоятельно? Такой вопрос встает перед людьми, у которых есть дома лежачий больной и решить его каждый человек должен для себя сам. Хорош...

Курение родителей является причиной ревматоидного артрита у ребенка Пассивное курение рассматривается современной медициной как фактор риска развития очень многих заболеваний, которые грозят и активным курильщикам, выкуривающим в течение каждого дня пачку сигарет, а то и две. Незначительная разница между активным и п...

Гимнастика для грудничков Выполнение упражнений Упражнения делают в тёплой комнате, раздев малютку совсем. Можно сочетать гимнастику с небольшим массажем, причём его обычно делают перед занятиями, как бы для «разогрева». Всё, что мама делает с ребёнком, не должно превышать ег...

Пассивное курение. Опасно ли оно на самом деле? Что приходит вам на ум, когда слышите, что кто-то говорит о вреде табачного дыма? Воспринимается ли это вами несерьёзно. Давайте поэтапно разберемся, есть ли вред от пассивного курения и если да, то каков он.

Составлен ТОП-5 способов улучшения работы мозга без таблеток Специалистам посчастливилось выявить, что медикаментозный подход, который направлен на улучшение работы мозга неэффективен, поэтому были разработаны простые, но действенные методы. Во-первых, необходимо позаботиться о своем рационе. В питании должны ...

Гимнастика для топ-топтышки Каждая мама с замиранием сердца ждёт, когда же кроха отправится в самостоятельное путешествие. Отдельные активисты совершают первые шаги ещё до года, а кто-то заставляет поволноваться… Малыш освоит навыки ходьбы легче и быстрее, если вы ему в этом по...

Врачи раскрыли новую опасность пассивного курения   Ученые из Калифорнийского университета в Дейвисе получили данные о том, что пассивное курение может провоцировать внезапную смерть у некурящих в связи с остановкой сердца.

Пассивное курение в детстве может привести к сердечным проблемам во взрослом возрасте Недавние исследования показывают, что у детей, которые растут, вдыхая пассивный дым от сигарет своих родителей, чаще развивается нарушение сердечного ритма, известное как мерцательная аритмия, чем у детей некурящих родителей.

Ученые определили причину приступов лени Ученые выяснили, с чем связаны причины возникновения приступов лени, которым бывают подвержены даже самые активные люди. Исследователи из Канады пришли к выводу, что апатию и нежелание что-либо делать провоцируют особенности головного мозга человека....

Пассивное курение связано с храпом у детей Воздействие на детей табачного дыма, выдыхаемого окружающими (пассивное курение), увеличивает риск развития привычного храпа, утверждают китайские ученые в исследовании, опубликованном в Journal of Epidemiology and Community Health. Авторы, под руков...

Пассивное курение связано с храпом у детей Воздействие на детей табачного дыма, выдыхаемого окружающими (пассивное курение), увеличивает риск развития привычного храпа, утверждают китайские ученые в исследовании, опубликованном в Journal of Epidemiology and Community Health. Авторы, под руков...

Пассивное курение может провоцировать внезапную смерть Ученые из Калифорнийского университета в Дейвисе получили данные о том, что пассивное курение может провоцировать внезапную смерть у некурящих в связи с остановкой сердца. Курение, как активное, так и пассивное, ученые связывают с действием трех типо...

Техника основных приемов классического массажа Массаж — это ряд систематических механических ма­нипуляций, предпринимаемых над пассивными тканями живого тела с ле­чебной или профилактической целью. Польза от массажа обусловливается вызываемым им ускорением крово- и лимфообращения, т. е. уси...

Особенности детского массажа Детский массаж рекомендуется делать всем, без исключения малышам, так как для него характерно выполнение профилактической функции. Это один из наиболее эффективных и безопасных способов укрепить здоровье ребенка. Благодаря процедуре у грудничка прави...

Как быть здоровым тибетская гимнастика упражнения Лечебная и профилактическая гимнастика — тибетская гимнастика для здоровья состоит из 20-ти несложных упражнений, которые лучше делать утором, сразу после пробуждения. Быть здоровым с помощью тибетской гимнастики возможно, если делать ее регуля...

Процедура проведения и виды лечебного массажа Лечебный массаж — это древний метод, при котором оказывается воздействие на мышцы, сосуды и непосредственно на нервные окончания, отвечающие за реакции человека. Во время процедуры, движение крови ускоряется, органы работают лучше, выводятся вр...

Названо главное правило защиты от заболеваний сердца и рака Пассивное курение на работе или дома связано с повышением риска гипертонии на 13%. В рамках конгресса Европейского общества кардиологов EuroHeartCare-2019 специалисты заявили о большом риске гипертонии у пассивных курильщиков. Новое исследован...

Названо главное правило защиты от заболеваний сердца и рака Пассивное курение на работе или дома связано с повышением риска гипертонии на 13%. В рамках конгресса Европейского общества кардиологов EuroHeartCare-2019 специалисты заявили о большом риске гипертонии у пассивных курильщиков. Новое исследование, в к...

Депрессию можно вылечить с помощью китайской гимнастики Исследователи утверждают, что благодаря осуществлению комплексных наблюдений врачам удалось зафиксировать интересную закономерность. Оказалось, что депрессию можно вылечить с помощью китайской гимнастики. Такой вывод научные работники сделали после п...

Пассивное курение в детстве может привести к сердечным проблемам во взрослом возрасте Недавние исследования показывают, что у детей, которые растут, вдыхая пассивный дым от сигарет своих родителей, чаще развивается нарушение сердечного ритма, известное как мерцательная аритмия, чем у детей некурящих родителей. Основываясь на данных се...

Пассивное курение чревато возникновением эмфиземы В организме людей, являющихся пассивными курильщиками, развиваются процессы, следствием которых может стать эмфизема легких. При данной патологии разрушаются структуры альвеол и в легких начинает скапливаться избыточное количество воздуха.Вывод о том...

Эффективный массаж от целлюлита Чтобы избавиться от целлюлита не обязательно проходить курсы дорогостоящих процедур. Если серьезно заняться вопросом, то помогут различные домашние методы. К примеру, улучшить эластичность кожи поможет аюрведический массаж Гаршан. Для выполнения этог...

Как избежать боли в шее дома: комплекс упражнений Как помочь себе при боли в шее. Наилучшие средства, входящие в комплекс профилактики и лечения заболеваний шейного отдела позвоночника, — это массаж и лечебная гимнастика. Именно гимнастика играет главную роль. Специальные упражнения направлены...

Пассивное курение способствует развитию гипертонии Почти в трети случаев (28%) люди страдают от гипертонии вследствие пассивного курения - влияния дыма дома и на работе. Таково заключение южнокорейских ученых. Научные специалисты из Сеула, представляющие Университет Сунгкьюнкван, обнародовали результ...

Тибетская гормональная гимнастика Несколько десятилетий назад эту оздоровительную гимнастику монахи передали одному русскому мужчине, который захотел проверить ее действие на себе. Этот человек удостоился такой чести за свое доброе дело. И этот мужчина, после того, как попрактиковал ...

10 простых упражнений, которые помогут похудеть Рациональное питание и достаточная физическая нагрузка – этот рецепт снижения веса хорошо известен. Однако для достижения эффекта необязательно спешить в фитнес-зал. Начать можно с ежедневного домашнего комплекса упражнений. Новосибирские дието...

Профилактика ишиаса Ишиас возникает чаще всего у людей среднего и пожилого возраста. Это вызвано тем, что с годами постепенно развиваются различные патологии позвоночника. Профилактику заболеваний позвоночника нужно начинать уже в молодом возрасте. Главная задача – укре...

Патронаж для больных людей Для того чтобы окружить родных и близких заботой совсем не обязательно просиживать сутками у их постели. Можно обратиться в патронажную службу, которая поможет в любой ситуации. Например, сиделка к лежачему больному может быть направлена в стационар ...

Специалисты рассказали, почему люди выбирают активный образ жизни   При выборе в пользу активного времяпровождения головной мозг тратит больше усилий, чем на пассивный отдых.   Группа ученых из Университета Женевы установили причину того, почему человеку сложно бороться с ленью.  Проанализировав результат...

Даже капля спиртного может отразиться на состоянии будущего ребенка Сотрудники Мюнхенского института терапевтических исследований (IFT) уверены: многие не воспринимают всерьез последствия пассивного употребления алкоголя для беременных. Эффект сравним с пассивным курением. Как показали исследования, даже незначительн...

Почему мир сходит с ума по гимнастике цигун Едва освоив асаны йоги, мир сосредоточился на пользе древней гимнастики цигун. Чему хорошему мы можем научиться у шаолиньских монахов, выясняла Наташа Смирнова Cобственно, меня подруга подначила. Большинство из того, что она, жадная до нового опыта, ...

Гимнастика для лица Анастасии Бурдюг: фото до и после, видео упражнений Выглядеть моложе своего возраста помогает гимнастика для лица Анастасии Бурдюг. Как правило, новомодные методики стоят дорого, да и не всегда дают результат. Кроме того, не каждая женщина согласится лечь под нож или делать инъекции. Спасением являетс...

Как носить гольфы этим летом Гольфы — небольшая, но важная деталь вашего образа в этом сезоне, а наше не слишком жаркое лето позволяет носить гольфы хоть в июле. Как их носить и почему, рассказываем в этом материале. Чулки и их укороченная версия — гольфы, исторически изначально...

Йога помогает снижать давление не хуже лекарств Йога снижает артериальное давление не хуже некоторых сильных лекарств. Для достижения этого эффекта достаточно заниматься древней гимнастикой по 15 минут в день 5 раз в неделю три месяца. Исследователи из Канады в ходе наблюдений с участием 60 челове...

Курение и диагноз "рак" никак не могут ужиться вместе Даже редкое активное или пассивное курение несет опасность, и во время лечения, и после него, ведь табачный дым является ядовитым веществом.

Несколько часов ходьбы в неделю помогают легче перенести инсульт Инсульт протекает существенно легче у людей, которые хотя бы немного нагружают себя физически, например, ходят четыре часа в неделю. «Инсульт – серьезная причина инвалидности, поэтому обнаружение путей предупредить его или уменьшить вероятность ...

Венэктомия как способ лечения варикоза На начальных стадиях варикозная болезньу спешно излечивается консервативными методами, к которым относится компрессионная терапия (использование эластичных бинтов, специальных гольфов и чулок), профильные фармацевтические препараты (флеботоники) и об...

Гимнастика для мозга: 7 упражнений, чтобы избавиться от головных болей, снять стресс и улучшить память Могут ли физические упражнения заменить лекарства для мозга? В какой-то степени — да. А чем раньше вы начнете заниматься «брейн-фитнесом», то есть гимнастикой для мозга, тем больше вероятность, что в дальнейшем, в пожилом возрасте вам удастся с...

Симптомы миастении Под термином «миастения» скрывается нервно-мышечная патология, для которой характерна мышечная слабость и постоянная утомляемость, усиливающиеся при выполнении каких-либо работ. Силы возвращаются после того, как человек отдохнул, но совсем ненадолго....

Как ухаживать за телом Каждая женщина с возрастом замечает изменения своего тела. И эти изменения не лучшую сторону. Если вы хотите оставаться в хорошей форме максимально долгое время, то вам просто необходимо придерживаться некоторых правил. А правила эти просты: выполнен...

Массаж при плоскостопии у ребенка Выпрямление продольного свода стопы приводит к увеличению нагрузки на внутреннюю поверхность стопы, может вызывать болезненные ощущения и тяжесть в мышцах, способствовать искривлению позвоночника. Лечебный детский массаж является наиболее действенным...

Почему пассивное курение забирает десятки тысяч жизней С конца 1980-х годов число курильщиков резко сократилось, а вместе с ним также снизилось и число людей, невольно затронутых токсичным коктейлем из никотина и других веществ. Но тенденция начала замедляться и практически остановилась. Это вызвало об...

Почему пассивное курение забирает десятки тысяч жизней С конца 1980-х годов число курильщиков резко сократилось, а вместе с ним также снизилось и число людей, невольно затронутых токсичным коктейлем из никотина и других веществ. Но тенденция начала замедляться и практически остановилась. Это вызвало об...

Как похудеть и приобрести красивую фигуру? Для быстрого и безвредного похудения разработана отличная комплексная программа, включающая в себя подбор питания, спортивные нагрузки, массаж и уход за кожей. Спорт. Начинайте день с небольшой 10-15 минутной зарядки, обязательно выполняйте дыхательн...

Уход за лежачим больным после инсульта Инсульт вызывает повреждение тканей мозга и расстройства его функций: когнитивных, двигательных, речевых. Реабилитация пациентов должно происходить с привлечением профессионалов: неврологов, специалистов по физической реабилитации, физиотерапевтов, н...

Пассивное курение и курение отца увеличивают риск врожденного порока сердца Китайские ученые в крупном мета-анализе показали: не только активное курение матери негативно сказывается на здоровье плода.

Упражнения ЛФК для локтевого сустава: польза, показания, правила выполнения Лечебная гимнастика для локтевого сустава способствует укреплению мышечных тканей и связок, способствует восстановлению после травматических повреждений, помогает справиться с воспалением. Чтобы добиться ощутимых результатов, необходимо выполнять упр...

Гимнастика на ранних сроках беременности, первый триместр Вы так долго ждали этого момента, наконец, в вашем теле развивается и растет ваш будущий малыш. Организм перестраивается и ему нужна ваша помощь, чтобы выносить здорового ребенка. Нужно укрепить позвоночник и ноги, чтобы беременность проходила легко ...

Ревматоидный артрит лечат с помощью йоги Йога может помочь миллионам пациентов с артритом. Выполнение самых разных асанов снижает симптомы этого тяжелого заболевания, как показало исследование. Ученые из Индии провели исследование, которое показало, что йога способна помочь миллионам пациен...

Как сохранить молодость кожи надолго: простые советы от профессионалов Со временем каждая женщина сталкивается с проблемой старения кожи. Чтобы сохранить ее молодость на дольше, нужно придерживаться простых правил. Ежедневно следует выполнять уход и дыхательную гимнастику. Косметика должна подходить к типу кожи и возрас...

Пассивное курение чревато возникновением эмфиземы Вывод о том, что пассивное курение способно приводить к эмфиземе. В организме людей, являющихся пассивными курильщиками, развиваются процессы, следствием которых может стать эмфизема легких. При данной патологии разрушаются структуры альвеол и в...

Шейпинг. Методика для похудения Шейпинг – уникальная методика, разработана специально для решения проблем женского тела. Ведь кто-то хочет похудеть, а кому-то нужно нарастить мышечную массу. С этими задачами и призвана справляться данная ритмичная гимнастика – улучшить формы тела. ...

Как с помощью методик лечебной физкультуры избавиться от сколиоза Лечебная гимнастика показана практически при всех патологических позвоночных состояниях и заболеваниях опорно-двигательной системы. Сколиозные процессы не являются исключением, поскольку ЛФК способствует укреплению мышечного корсета. Какие упражнения...

Гимнастика для плечевых, локтевых суставов и суставов стопы Для плечевых суставов и суставов стопыНо она не только развивает подвижность суставов, но и увеличивает циркуляцию крови, заставляет обменные процессы идти быстрее, что положительно влияет на состояние всего организма.1. Прямую руку, свободно опущен...

Гимнастика при геморрое Геморрой – проблема довольно деликатная и не каждый может разговаривать об этой «болячке». Многие именно поэтому откладывают поход к врачу на потом. Лучше заболевание предотвратить на стадии появления, чем потом очень долго лечить. Но многие обращают...

Предлагаем купить самокат на страницах лучшего интернет-магазина Для того, чтобы сделать физическую активность своего ребенка удовлетворительной. Необходимо с малых лет приучать чадо к активному образу жизни. На сегодняшний день далеко не все дети проводят свободное время правильно. Речь идет о том, что превалируе...

отовимся к родам с помощью гимнастики для беременных Чтобы не нанести травму плоду, нужно придерживаться правил выполнения спортивного комплекса. Рассмотрим их: 1. Свежий воздух. Беременной женщине лучше всего заниматься спортом на свежем воздухе. Выйдите из помещения и занимайтесь на улице – в парке, ...

Готовимся к родам с помощью гимнастики для беременных Чтобы не нанести травму плоду, нужно придерживаться правил выполнения спортивного комплекса. Рассмотрим их: 1. Свежий воздух. Беременной женщине лучше всего заниматься спортом на свежем воздухе. Выйдите из помещения и занимайтесь на улице – в парке, ...

Люди, которые мало двигаются, болеют больше и живут меньше Из-за ленивого образа жизни происходит каждая десятая ранняя смерть. Эти люди могли бы прожить до старости, если бы перестали сидеть на месте Недавно в Journal of Epidemiology & Community Health вышел материал от британских исследователей о том,...

Гимнастика при простатите: эффективная помощь в борьбе с болезнью Хронический простатит — заболевание, требующее комплексного лечения. В период ремиссии поддерживающей терапией и профилактикой осложнений являются специальные гимнастические комплексы. Физкультура должна стать неотъемлемой частью жизни мужчины. Она п...

Упражнения при грыже позвоночника При заболеваниях опорно-двигательного аппарата лечебная гимнастика и правильно подобранный комплекс упражнений способны существенно улучшить состояние больного, а также привести на начальных этапах развития патологии к выздоровлению. Но для того, что...

Как отличить пищевое отравление от ротавируса? Отравление можно легко спутать с ротавирусом (кишечным гриппом). Для того, чтобы этого не произошло, разберемся в причинах и симптомах заболеваний. Уже в самом названии болезни – ротавирусная инфекция – заложена ее причина. Это вирус. Им можно зарази...

Уход за лежачим больным Для некоторых людей уход за лежачими больными – это работа. Но никто из нас не застрахован от необходимости ухаживать за кем-то из родственников с ограниченными физическими возможностями. МирСоветов расскажет, о чем нужно знать, чтобы обеспечить норм...

Какие оздоровительные занятия для пенсионеров есть в районе Котловка? Спортивно-досуговый центр «Юго-Запад» проводит занятия по программе «Московское долголетие». Спортивно-досуговый центр «Юго-Запад» проводит занятия по программе «Московское долголетие». Здесь работают секции скандинавской ходьбы и шахмат, проводятся...

Польза упражнений Кегеля для мужчин: правда или миф? Гимнастикой Кегеля называют комплекс упражнений, предназначенных для улучшения тонуса мышц тазового дна. В разных источниках сообщается, что их полезно выполнять не только женщинам, но и мужчинам, и не только при недержании мочи, но и во многих други...

Пассивное курение в детстве увеличивает риски преждевременной смерти Сегодня любой человек знает о том, что пассивное курение может быть гораздо опаснее, чем активное. Учёные решили узнать, как курение родителей сказывается на здоровье детей.  В эксперименте принимали участие 70.000 взрослых людей. Эти респонденты ник...

Эластичный бинт: преимущества, правила наложения повязок Эластичный бинт – специальный материал, используемый для фиксации, а также компрессии тканей. Он представляет собой ленту, в которую вплетены тянущиеся нити. Такие повязки используются в различных областях медицины, а также в спорте. Для чего применя...

Названы смертельные риски пассивного курения

Пассивное курение повышает риск гипертонии

Офтальмологи поделились лучшими способами улучшения зрения Глазам важен отдых и периодическая гимнастика. Зрение – это важнейший орган восприятия человеком окружающего мира. Девяносто процентов информации, поступающей из окружающей среды, человек воспринимает посредством зрения. Именно поэтому так важно ...

Задымление вредит здоровью сердечно-сосудистой системы Если в помещении или машине задымлено, необходимо немедленно их проветрить, данный вывод был сделан по итогам исследования, представленного на EuroHeartCare 2019, научном конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC). Актуальность проблемы Высоко...

Медики рассказали, как быстро вылечить боли в горле Как правило, боль в горле длится 3–4 дня. Причиной его возникновения могут стать такие факторы, как вирусная инфекция (простуда, грипп), сухость или загрязнение воздуха, аллергические заболевания, активное или пассивное курение. Кроме того, причиной ...

В рамках Московского Марафона состоялся благотворительный забег в поддержку пациентов со спинальной мышечной атрофией 22 сентября, в рамках Московского Марафона состоялась благотворительная акция #бежимзадвоих, организованная АО «Рош-Москва» и Благотворительным фондом помощи больным спинальной мышечной атрофией и другими нервно-мышечными заболеваниями «Семьи СМА».

Упражнения для пальцев: полезные свойства, правила выполнения, эффективные движения Правильно подобранные упражнения для пальцев помогают решить множество проблем. Они снимают усталость, укрепляют мышцы, устраняют симптомы различных заболеваний. Чтобы добиться заметных результатов, упражнения следует делать систематически. Польза ЛФ...

К вопросу о ботулинотерапии постинсультного спастического пареза: механизмы действия ботулотоксина, алгоритм восстановительного лечения В нашей стране ежегодно регистрируется около 400 тыс. инсультов, при этом примерно у одной трети больных, выживших после инсульта, развивается спастичность [1]. По данным ВОЗ, распространенность постинсультной спастичности в мире составляет 200 челов...

У лежачего больного образовались пролежни. Что делать? «Моя мама недавно перенесла инсульт. Она теперь лежачий больной. Предстоящий уход за ней меня страшит. Особенно я боюсь пролежней. Почему они образуются? Ведь после сна на теле обычного человека не появляются подобные проблемы». Если челове...

Эксперты разоблачили 5 главных мифов о йоге Почему-то многим кажется, что на занятия йогой ходят исключительно женщины. Многие люди не занимаются йогой из-за предубеждений. Эксперты разоблачили пять главных мифов о йоге. Миф 1. Во время занятий йогой вы должны ощущать исключительно мир ...

Уникальные занятия по разработкам Норбекова Многочисленные представители научного мира не одно десятилетие провели в попытках изобрести уникальные упражнения, цель которых – сохранить зрение. Ведь верно высказывание, что лучше сохранить здоровье, чем его потом восстанавливать. Популярные упраж...

Массаж и гимнастика от рождения до трех лет Гораздо проще профилактировать многие заболевания, чем годами водить детей в поликлиники и реабилитационные центры. Искривления позвоночника, деформации грудной клетки, нарушения осанки, плоскостопие, пупочные грыжи – все это лишь малый перечень пато...

Эффективные упражнения при коксартрозе: особенности занятий, рекомендации, комплексы Коксартроз – это развитие дегенеративных процессов, поражающих различные структуры тазобедренного сустава. Такому заболеванию обычно подвержены те люди, которые ведут либо сидячий, либо чрезмерно активный образ жизни. Также в группу риска входят паци...

Перевозка лежачих больных: как решить проблему? Множество семей, в которых есть родственник, не передвигающийся самостоятельно, испытывают массу трудностей. Ситуации могут быть самыми различными: длительная болезнь, инвалидность, послеоперационный период, травма и т.д., когда человек оказывается п...

Эффективные упражнения при коксартрозе: особенности занятий, рекомендации, комплексы Коксартроз – это развитие дегенеративных процессов, поражающих различные структуры тазобедренного сустава. Такому заболеванию обычно подвержены те люди, которые ведут либо сидячий, либо чрезмерно активный образ жизни. Также в группу риска входят паци...

Пять упражнений, которые заставят мозг работать Гимнастика для мозга состоит из простых и доставляющих удовольствие движений. Эти упражнения можно выполнять и взрослым и детям, они бодрят, тонизируют, снимают усталость, тяжесть в голове, помогают справиться с нежелательной в данный момент сонливос...

Врачи рассказали о главных принципах лечения болей в горле Боль в горле — весьма распространенный симптом. Причиной его возникновения могут стать такие факторы, как вирусная инфекция (простуда, грипп), сухость или загрязнение воздуха, аллергические заболевания, активное или пассивное курение. Кроме тог...

Артикуляционная гимнастика для детей Артикуляционная гимнастика для детей очень актуальна, так как недостатки звукопроизношения легче всего исправляются как раз у дошкольников. Полезна артикуляционная гимнастика будет и детям с нечеткой дикцией, у которых, как говорят, «каша во рту». Ко...

Артикуляционная гимнастика Артикуляционная гимнастика для детей очень актуальна, так как недостатки звукопроизношения легче всего исправляются как раз у дошкольников. Полезна артикуляционная гимнастика будет и детям с нечеткой дикцией, у которых, как говорят, «каша во рту». Ко...

Имплантология: Имплантология, стоимость Имплантология Имплантология является одним из важных направлений в сфере восстановления утраченных зубов. Имплантация проводится в стоматологическом кабинете оперативным методом с помощью установки в челюсть специального штифта из качественного титан...

Эффективное избавление от пролежней с помощью мазей Лежачие больные нуждаются в особенном уходе и внимании. Из-за обездвиженности у таких пациентов могут возникнуть проблемы, сопутствующие основному заболеванию. Так, появление пролежней доставляет боль и дискомфорт лежачим больным. Главной помощью зач...

Пассивное курение е-сигарет – проблема, недооцененная медициной На протяжении последних 50-55 лет авторы тысяч научных исследований убедительно доказали, что вдыхание табачного дыма некурящими людьми вредно почти в такой же степени, как и активное курение. А ученые из США сообщают о значительном увеличении числа ...

Гимнастика для мамы с малышом от рождения и до шести месяцев Этот небольшой гимнастический комплекс предназначен для мамочек, детки которых младше шести месяцев и еще не умеют самостоятельно сидеть. Он состоит из силовых упражнений, выполняя которые вы сможете значительно улучшить состояние проблемных зон свое...

Как бросить курить самостоятельно: 9 причин сделать это Согласно статистике более 1,3 млрд человек по всей планете испытывают зависимость от сигарет. Однако избавиться от вредной привычки могут не все. Статистика о вреде курения поражает: каждый год от активного и пассивного курения погибают около 7 млн ч...

Через сколько после родов можно вставать и заниматься сексом В китайской медицине есть точные рекомендации, что делать и не делать после родов, чтобы как можно быстрее и продуктивнее восстановиться, убрать живот, подтянуть контуры тела и стать энергичнее. О правилах восстановления после родов рассказывает Анна...

В США более трети детей и подростков являются пассивными курильщиками Это, как отмечается, может привести к серьезным проблемам со здоровьем...

Детский массаж — его польза для ребёнка Классические приемы воздействия характерны для детского массажа. Наиболее популярно выполнение техники ударной вибрации, которая используется для детей после первого года жизни. Причем детский массаж должен выполняться очень осторожно, с проведением ...

Заново научиться ходить. Что еще способна предложить нейрореабилитация? В последние десятилетия случаи заболеваний нервной системы заметно участились. Это вызвано значительным ростом сосудистых заболеваний головного мозга, увеличением числа черепно-мозговых травм в результате аварий, а также ухудшением экологической обс...

Гимнастика для детей: с какого возраста и в какие секции отдавать Все дети без исключения нуждаются в умеренных физических нагрузках для полноценного развития. Задача родителей — направить высокую двигательную активность ребенка в организованное русло, которое впоследствии может стать не только средством улучшения ...

Бодифлекс для похудения: 5 упражнений в домашних условиях Среди женщин, желающих избавиться от жировых отложений, очень популярна гимнастика Бодифлекс. Она основана на сочетании целого комплекса физических упражнений, которые включают в себя позы на растяжку и сопровождаются диафрагмальным дыханием. Бодифле...

Как омолодить лицо с помощью массажа Массаж лица является не только альтернативой хирургической косметологии, но и приятной процедурой. Стоит лишь отметить, что осознание того, что красота и молодость лица находится в собственных руках, должно прибавить оптимизма и стимулировать на выпо...

Как избежать варикоза при стоячей или сидячей работе Варикозное расширение вен значительно ухудшает качество жизни, заставляя больного постоянно скрывать венозные дефекты. Исчезает возможность надеть любимую юбку или шорты, приходится прятать свои ноги под строгими брюками или джинсами. Чтобы предотвра...

Простая виброгимнастика для здоровья и долголетия  Вы что-нибудь слышали о чудодейственной гимнастике академика Микулина? Она также известна как вибрационная гимнастика — эти простейшие упражнения улучшают циркуляцию крови, избавляют от усталости в ногах и даже устраняют тромбы. Александр Александров...

Пассивное курение повышает риск развития бронхиальной астмы у детей: эксперт Риск развития болезни напрямую зависит от количества курильщиков в семье...

Дыхательная гимнастика Стрельниковой: комплекс упражнений, методика Восстановить здоровье и избавиться от лишних килограммов помогает дыхательная гимнастика Стрельниковой. Хотя простой комплекс упражнений освоили еще в Древней Индии, Китае и Тибете. Правильное дыхание считается одним из главных принципов в восточной ...

Курение родителей повышает риск развития врожденных пороков сердца у ребенка Исследователи из Китая изучили данные о здоровье и привычках 8 миллионов человек.В процессе исследования они выяснили, что активное курение матери приводит к коэффициенту возникновения порока сердца в 1,25 балла или 25 %. Стоит отметить, что связь ме...

Тендинит надкостной мышцы плечевого сустава — как устранить боль Благодаря мышцам и сухожилиям плечевой сустав может двигаться и оставаться прочным. Воспалительные процессы, развивающиеся в мягких тканях сухожилий, провоцируют развитие тендинита плечевого сустава. С жалобами на тянущую или острую боль плеча в меди...

Двигательная активность поможет решить проблему с нарушением мочеиспускания Исследователями Института физиологии им. Павлова подтверждена активная взаимосвязь нейронных сетей спинного мозга, контролирующих систему мочеиспускания. Данное утверждение означает, что у людей, перенёсших травму позвоночника, приведшую к нарушениям...

Пассивный алкоголизм тоже очень опасен Каждый пятый американец страдает из-за алкогольного пристрастия других людей. К такому выводу пришли исследователи из США.

Лечением болезни Альцгеймера может стать замещение нейронов Международной группой ученых открыт способ потенциального замещения утраченных нейронов, с помощью которого, как полагают специалисты, станет возможным полное избавление людей от нейродегенеративных патологий, таких как болезнь Альцгеймера (в также п...

Омоложение без операций: гимнастика для лица Ревитоника или «фитнес для лица» – это естественный и безболезненный способ восстановления кожи. Это комплекс упражнений, направленных на укрепление и поддержание тонуса лицевых мышц. В основу методики легли разработки остеопатов и биомехаников. Прин...

Миодистрофия Дюшена: особенности заболевания, основные признаки и причины, лечение Миодистрофия Дюшенна относится к наследственным патологиям, которая характеризуется мутацией в определенных генах. Подобное состояние поражает только мальчиков, хотя и передается от матерей, причем нередко через много поколений. Требуется полноценная...

Гимнастика во время и после беременности предотвратит развитие депрессии у матерей показало новое исследование испанских ученых. Специалисты отслеживали психическое здоровье около 1000 матерей, которым было предложено выполнять различные физические упражнения во время беременности и после родов. Упражнения включали растяжку, ходьбу...

Массаж ног может помочь укрепить отношения Десяти минут массажа ног хватит, чтобы расположить к себе человека. Как показали исследования, во время массажа ног выделяется окситоцин - "гормон любви", передает The Daily Mail. Этот эффект был выявлен в ходе эксперимента с участием 40 му...

Массаж ног может помочь укрепить отношения Десяти минут массажа ног хватит, чтобы расположить к себе человека. Как показали исследования, во время массажа ног выделяется окситоцин - "гормон любви", передает The Daily Mail. Этот эффект был выявлен в ходе эксперимента с участием 40 му...

Пассивное курение электронных сигарет не опасно? Пар от электронных сигарет не представляет опасности для людей, которые находятся рядом с курильщиками. А поэтому запрет на их использование в публичных местах, введённый в некоторых странах, эксперты назвали бессмысленным.

Кардиологи раскритиковали палеолитическую диету Палеолитическая диета предполагает активное потребление белка и жиров с одновременным исключением углеводов. Такое сочетание позволяет довольно быстро снизить вес. Однако факт исключения целых групп продуктов вроде молочных, злаков, сахаров вызывает ...

Кардиологи раскритиковали палеолитическую диету Палеолитическая диета предполагает активное потребление белка и жиров с одновременным исключением углеводов. Такое сочетание позволяет довольно быстро снизить вес. Однако факт исключения целых групп продуктов вроде молочных, злаков, сахаров вызывает ...

Модная Бикрам-йога поможет гипертоникам Речь идёт о модной разновидности традиционной индийской гимнастике Бикрам-йоге, которой занимаются в помещениях с очень высокой температурой. Оказывается, эта йога положительно воздействует на показатели артериального давления. Вот уже много веков че...

Упражнения Бубновского при артрозе: показания, противопоказания, техника выполнения Бубновского называют одним из наиболее востребованных специалистов РФ. Благодаря центру кинезитерапии, открытым филиалам тысячи людей облегчили состояние больных суставов. Доктор мед. наук за свою трудовую деятельность написал около 50 научных статей...

Как пассивное курение влияет на здоровье детей: вред табачного дыма Пассивное курение — вдыхание воздуха с токсинами табачного дыма — является источником более чем 7000 летучих субстанций, среди которых 70 канцерогенов, способных вызвать рак у ребенка. До 85% сигаретного дыма не оседает в легких виновника, а уходи...

Электрические подъемники Электрические подъемники для перемещения лежачих больных позволяют позаботиться о здоровье тех, кто взял на себя тяжелый труд по обслуживанию обездвиженных пациентов. Современное мобильное техническое средство берет на себя функцию по поднятию больно...

Повседневная гимнастика для губ и язычка Для того чтобы в 2 года вы могли гордиться своим говорящим ребенком, нужно задуматься об этом уже сейчас. Те рекомендации, которые мы дадим сегодня, — это, конечно, не все, что необходимо малышу для того, чтобы заговорить вовремя, но овладев эт...

Повседневная гимнастика для губ и язычка Для того чтобы в 2 года вы могли гордиться своим говорящим ребенком, нужно задуматься об этом уже сейчас. Те рекомендации, которые мы дадим сегодня, — это, конечно, не все, что необходимо малышу для того, чтобы заговорить вовремя, но овладев эт...

Как делается медицинский массаж спины? Спинной массаж – комплекс определенных воздействий, осуществляемых руками массажиста или с помощью специальных препаратов, на мышцы, кожный покров, суставы. Есть несколько типов массажного влияния. Это: классический; воздействие на точки; вибрационны...

Появились пролежни? Покупаем противопролежневый матрас В настоящее время многим лежачим пациентам врачи рекомендуют использовать противопролежневые матрасы. Все объясняется тем, что за такими больными достаточно сложно ухаживать и матрас против пролежней отлично помогает в этом. Ведь лежачего трудно част...

Чем вызвана длительная боль в спине, что делать с межпозвоночной грыжей? Врачи ответили на вопросы — Межпозвоночная грыжа 6,5 мм + грыжи во всех (шейный, грудной и пояснично-крестцовый) отделах позвоночника, беспокоят периодические боли. Работа сидячая + лишний вес. Как и чем лечить? Какую гимнастику рекомендуете? Как относитесь к массажу, подводн...

Методы коррекции вальгусной деформации коленных суставов: причины, признаки, прогноз Вальгусная деформация коленных суставов может носить врожденный характер или развивается в раннем возрасте. Это состояние сопровождается выраженной деформацией ног. По мере прогрессирования болезни ребенок теряет способность двигаться и становится ин...

Пассивное курение может вызвать гипертонию При курении сигарет образовываются продукты горения, которые...

Топ-3 лучших компрессионных чулок по мнению покупателей Лечение и профилактика варикоза — ответственное дело. Оно предполагает использование компрессионной одежды. Также доктора рекомендуют носить чулки после операции, беременным, во время родов. Компрессионные чулки стали отличным преемником... Сообщение...

Распространенность курения среди детей сократилась в 2,5 раза Более того, уменьшилось и пассивное курение в несколько раз.

Магазин спортивного питания Atletic-food.ru Люди, активно занимающиеся спортом, всегда покупают специальное питание. Данный тип питания нацелен не только на восстановление физического тонуса, но и набор мышечной массы. Таким образом, в зависимости от приоритетов, спортсмены стараются приобрета...

Единственная сигарета в день значительно увеличивает риск сердечных болезней Эксперты из Германии предупредили, что негативные последствия даже слабого курения продолжаются спустя годы. Немецкое Федеральное агентство по просвещению в области здоровья (BZgA) по случаю предстоящего Всемирного дня некурящих 31 мая предупредило ...

Разрушаем мифы о плоскостопии у детей Одним из самых частых диагнозов, которые ставят детям ортопеды, является плоскостопие. Нередко доктора рекомендуют маленьким пациентам носить специальную обувь, стельки, гимнастику и массажи. Оправданы ли подобные назначения, рассмотрим в данной стат...

Будущие отцы, курение может навредить вашему ребенку! Согласно исследованию, опубликованному в научном журнал European Journal of Preventive Cardiology, курильщики могут увеличить риск врожденных пороков сердца у своих детей. Для будущих матерей приносит вред как курение, так и воздействие пассивного ку...

Кардиологи раскритиковали палеолитическую диету Палеолитическая диета предполагает активное потребление белка и жиров с одновременным исключением углеводов. Такое сочетание позволяет довольно быстро снизить вес. Однако факт исключения целых групп продуктов вроде молочных, злаков, сахаров вызывает ...

Хорошо иметь дома тренажер Имея дома тренажер, вы всегда сможете поддерживать хорошую физическую форму, экономя ценное время на посещении фитнесс-центра. Тренажеры позволяют правильно распределять физическую нагрузку по мышцам тела, быстрее формируя мышечную массу и достигая р...

Новая надежда: ученые восстановили сосуды и клетки мозга после инсульта у мышей Инъекция нового гидрогеля помогла восстановить нейроны и кровеносные сосуды в мозге мышей, перенесших инсульт. Об уникальном эксперименте сообщается в журнале Nature Materials. «Исследование показало, что новые ткани головного мозга могут регенериров...

Оздоровительный и омолаживающий массаж Всегда гарантирован теплый прием в киевской студии массажа «Мелиорс». О ней подробно рассказывается на интернет-ресурсе студии https://kievmas.com.ua/. Сюда обращаются, например, если требуется сделать массаж спины в Киеве на сайте https://kievmas.co...

Комплекс эффективных упражнений для профилактики и лечения геморроя В комплексной антигеморройной терапии ЛФК занимает далеко не последнее место. Лечебная гимнастики прописывается даже стационарным больным. В связи с повышенным распространением гиподинамичного образа жизни (сегодня большинство передвигается на личном...

Отечественный экзоскелет перевернет терапию детских заболеваний Сочетание ходьбы в экзоскелете с различными видами нейрофизиологических стимуляций позволит существенно ускорить процесс обучения детей ходьбе и создаст синергический реабилитационный эффект.

Упражнения и изменения в режиме жизни настроят ребенка на предстоящую учебу Член ассоциации практических психологов и коучей Ирина Хватова советует готовить ребенка к школе, занимаясь с ним специальной гимнастикой для развития мозга. Упражнения на обратный счет и "чтение-наоборот" помогут активизировать мозговую де...

Упражнения и изменения в режиме жизни настроят ребенка на предстоящую учебу Член ассоциации практических психологов и коучей Ирина Хватова советует готовить ребенка к школе, занимаясь с ним специальной гимнастикой для развития мозга. Упражнения на обратный счет и "чтение-наоборот" помогут активизировать мозговую де...

Курение будущего папы опасно для его сыновей Если мужчина перед зачатием ребёнка курит, то у его сыновей впоследствии отмечается меньшее количество сперматозоидов. Мальчики от отцов, которые курили перед зачатием, имеют впоследствии почти на 10% меньше сперматозоидов. Впрочем, это может так...

Есть ли у скандинавской ходьбы преимущества перед обычной? Что изменится, если взять в руки палки? Доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье.– При обычной ходьбе задействовано 40% имеющихся в организме мышц, а при скандинавской – 90%, поскольк...

Ученые создали систему имплантов, которая позволяет парализованным людям снова ходить Небольшая группа людей, которые страдают от паралича после аварий, снова могут делать самостоятельные шаги после того, как ученые имплантировали в их тело специальные устройства. Импланты стимулируют их спинной мозг, помогая восстановить утраченную с...

Диабетическая стопа – лечение Симптомы диабетической стопы трудно не распознать. При этом синдроме трескаются пятки после ходьбы босиком или в обуви с открытым задником, появляются натоптыши и мозоли, в которых развивается нагноение или кровоизлияние, темнеют ногти. Грибок стопы ...

Бьюти-тренд: кристаллы для массажа лица Гуаша — китайская техника массажа, цель которого — избавить организм от токсинов. Массаж делают с помощью специального инструмента — розового или зеленого кристалла (в древности использовали рог буйвола и даже крупные монеты): им с усилием водят по к...

Курение будущего папы опасно для его сыновей Мальчики от отцов, которые курили перед зачатием, имеют впоследствии почти на 10% меньше сперматозоидов. Впрочем, это может также вызываться пассивным курением их матерей.

Пассивное курение может привести к выкидышу и к порокам у плода – исследование Пассивное курение, по словам ученых, также повышает риск появления дефектов развития у плода, а также дефицита массы тела и респираторных болезней...

Страшнее, чем вы думали: Почему пассивное курение так опасно для детей? Ученые выяснили, что в организме детей, в присутствии которых курят, содержится котинин – побочный продукта распада никотина – при этом содержание котитнина у детей сопоставимо с его концентрациями у взрослых курильщиков...

Кинезитерапевт Сергей Бубновский: «Конец временам застоя!» В 22 года пережив серьёзную травму позвоночника, которая, по всем прогнозам, должна была навсегда усадить его в инвалидное кресло, он не только восстановился сам, но и помог это сделать миллионам других людей.Наш собеседник – профессор, доктор медиц...

Новый тренд: кристаллы для массажа лица Гуаша — китайская техника массажа, цель которого — избавить организм от токсинов. Массаж делают с помощью специального инструмента — розового или зеленого кристалла (в древности использовали рог буйвола и даже крупные монеты): им с усилием водят по к...

Пассивное курение может привести к развитию эмфиземы – исследование Эмфизема легких – это заболевание, при котором разрушаются структуры альвеол, и в легких начинает скапливаться избыточное количество воздуха...

Массаж при подагре: показания, противопоказания, польза, техника выполнения Весьма эффективным вспомогательным способом лечения подагры считается массаж. Рассмотрим более детально эффект, который оказывает процедура на пораженные участки, технику выполнения массажа, самомассажа и рекомендации специалистов. Цели и польза лече...

Лечебная гимнастика для здоровья позвоночника Лучшие упражнения для сильной спины. Здоровый позвоночник — ключ к активной и здоровой жизни. И если ваша спина вас никак не тревожит, делайте эти простые упражнения для профилактики. Поза Кошки-Коровы сидя Сядьте на пол. Поместите ноги в свободную в...

Встал и пошёл. Отсутствие нагрузок — причина болезней сердца и суставов 27 лет будущий доктор не мог передвигаться без костылей. А потом разработал методику, которая позволила встать на ноги — не только ему, но и тысячам пациентов, в том числе прикованным к инвалидным коляскам. Мышцы обязаны трудитьсяЛидия Юдина, «АиФ»:...

Что такое пассивная агрессия? Что это? Что такое пассивная агрессия? Это подавление гнева, удержание его внутри себя. Человек – живое существо, которому свойственны эмоции, причём они должны находить выход. Но проявляют их не все люди: одни показывают чувства и не скрывают гнев, ...

Что такое пассивная агрессия? Что это? Что такое пассивная агрессия? Это подавление гнева, удержание его внутри себя. Человек – живое существо, которому свойственны эмоции, причём они должны находить выход. Но проявляют их не все люди: одни показывают чувства и не скрывают гнев, ...

Гимнастика для хорошего зрения Для того, чтобы надолго сохранить хорошее зрение, избежать появления катаракты, следует заниматься профилактикой. Одним из оптимальных упражнений для этих целей является массирование активных точек, на каждое из которых нужно отводить не менее 90 сек...

Новосибирцев приглашают на бесплатные занятия гимнастикой на свежем воздухе 12 декабря в Первомайском сквере вновь стартуют уличные занятия оздоровительной гимнастикой. На «Марафоне здоровья», который прошёл в ДК им. М. Горького 6 декабря, автор методики и инициатор занятий Владимир Ефремов дал рекомендации по сохранению м...

Ученые: во время работы очень полезна легкая гимнастика Когда человек сидит на стуле и двигает ногами, то это очень даже хорошо!

Пассивно агрессивное 5 признаков пассивной агрессивности. Это не все из возможных вариаций, но наиболее частые: 1. Игнорирование. В своей крайней явной, форме это полное игнорирование другого человека, отказ отвечать на любые вопросы, вас не замечают, даже когда вы сталк...

Пассивное курение нарушает работу сердца Хотя курильщиков теснят со всем сторон, делая курение немодным, невыгодным и зачастую запретным, еще остаются островки, где курить позволено, причем вред распространяется не только на самих курильщиков, но и на окружающих. Между тем, новое исслед...

Как подобрать компрессионные чулки Если у вас обнаружили варикоз вен, то врач непременно пропишет ношение компрессионных чулок. Сегодня такие медицинские компрессионные чулки тут можно купить по доступной цене. Но перед тем как выбирать, стоит ознакомиться с основными параметрами по и...

Массажеры: делаем массаж в домашних условиях Разные виды массажа были издавна известны во многих культурах, ведь эта процедура является простейшим методом врачевания. В 18 веке появились первые аналоги современного аппаратного массажа, то есть без участия рук массажиста. Первые вибрирующие аппа...

Что такое кинезиотерапия? В медицинской практике кинезиотерапия представляет собой одно из направлений терапевтического лечения заболеваний посредством использования пассивных или активных мышечных движений (как при массаже), а также разнообразных упражнений. Каждый мануальны...

На зарядку становись: как делать зарядку правильно Если ты решила приобщиться к здоровому образу жизни, тебе стоит познакомиться с некоторыми правилами, соблюдение которых поможет сделать твои тренировки более эффективными. Если ты решила заниматься гимнастикой по утрам, то делать это лучше до завтра...

Школьные издевательства. Что делать с хулиганами? Поощряйте ребенка не быть пассивным наблюдателем, а принимать положительные меры (действия), когда он видит, что другого ребенка запугивают или обижают. Что вы должны делать, если думаете, что ваш ребенок подвергается издевательствам в школе? Ваш реб...

Лечебная гимнастика для мышц спины и позвоночника Лучшие упражнения для сильной спины. Здоровый позвоночник — ключ к активной и здоровой жизни. И если ваша спина вас никак не тревожит, делайте эти простые упражнения для профилактики. Поза Кошки-Коровы сидя Сядьте на пол. Поместите ноги в свободную в...

Развивающие мелкую моторику занятия защищают от разрушения мозг в зрелом возрасте Занятия, требующие выполнения точных движений руками и пальцами, полезны для развития мозга не только в детском, но и в очень взрослом возрасте. О том, что постоянная практика задействования мелкой моторики защищает «возрастной» мозг от характерных р...

Как ускорить восстановление межпозвоночных дисков Наш организм совершенное устройство, которое, несмотря не нещадную эксплуатацию, длительное время служит без серьезных поломок. Он обладает удивительными способностями к самовосстановлению, однако для этого восстановления необходимы определенные усло...

Без боли и хруста. Как помочь больным суставам Несмотря на большое количество лечебных методов, применяемых при артрозе, два самых важных из них – немедикаментозные. Это диета, направленная на снижение веса, помогающая уменьшить давление на суставы, и физические упражнения, служащие для укреплен...

Триггерные точки: что это такое и как избавиться от болей Наверняка каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с длительными болями. Такие неприятные ощущения могут возникнуть в ногах, спине, на шее или лице, в любой части тела. Считается, что дискомфорт вызывают триггерные точки. Что это такое? Как об...

Гимнастика для грудничков Родители часто не представляют, насколько могут ускорить развитие своего малыша. Многие из них придерживаются устаревшего мнения, что новорождённый ребёнок слаб и беззащитен. Тем не менее, малыш требует внимания и аккуратности в обращении, но он дале...

Чулки в сетку – это новая мода? Издавна сетчатые чулки были частью эротического образа. Сегодня модные тренды понемногу отходят от такого стереотипа, предлагая более свободные и закрытые образы вместе с сетчатыми чулками. Важный момент — это комбинация женственности, не переходящая...

Неверный шаг. Почему плоскостопие приводит к проблемам с сердцем Сегодня мы предлагаем вашему вниманию отрывок из книги известного врача Сергея Бубновского «Здоровье через стопы».Плоскостопие – это изменение формы стопы из-за опущения её сводов. Главная причина такой деформации – слабость мышц, поддерживающих арк...

Названа привычка, снижающая риск сердечно-сосудистых заболеваний Ульяна Супрун рассказала, почему полезно ходить пешком. "При ходьбе мы не только перемещаемся в определенную локацию, но и улучшаем наше здоровье", – уверена глава украинского Минздрава Ульяна Супрун. Ходить пешком полезно, потому чт...

Физические упражнения при недержании мочи у женщин, как способ увеличить тонус органа Проблема нарушения мочеиспускания относится к часто встречаемым явлениям в урологической практике. Кроме лекарственной терапии широко используются различные методики по системе ЛФК. Тренировки позволяют укрепить расслабленные мышечные ткани, избавить...

Товары для инвалидов Товары для людей с ограниченными физическими возможностями способствуют облегчению в повседневной жизни больного и людей, обеспечивающих уход за ним. Санитарные приспособления, техника, аксессуары, тренажёры, технические средства реабилитации способс...

Молоткообразные пальцы: причины, симптомы, методы лечения Молоткообразные пальцы сопровождают аномальное состояние, которое сопровождается искривлением фаланг. При этом они становятся согнутыми и по форме напоминают молоток. Аномалия может затрагивать разные пальцы стопы, кроме большого. Однако в большинств...

Пассивное курение повышает риск мертворождений Исследование показало, что пассивное курение увеличивает риск мертворождений. Пребывание рядом с курильщиками беременных женщин приводит к тысячам случаев мертворождений в развивающихся странах, как установили ученые из Университета Йорка. Их исследо...

Названы пять способов повысить давление без лекарств Скачки давления характерны для многих людей, в не зависимости от возраста. Ученые говорят, что по большей части низкое давление — это не страшно, но все же игнорировать такие «маячки» вашего организма не стоит. Что такое низкое давление и чем ...

Беременные должны избегать курильщиков, настаивают медики Пассивное курение сильно повышает риск выкидышей и пороков развития плода у беременных женщин. Выводы были сделаны после анализа данных более 37000 женщин из Пакистана, Армении, Индонезии, Нигерии, Бангладеша, Непала.

Врачи нашли путь для излечения болезни Альцгеймера   Международной группой ученых открыт способ потенциального замещения утраченных нейронов, с помощью которого, как полагают специалисты, станет возможным полное избавление людей от нейродегенеративных патологий, таких как болезнь Альцгейм...

Гипотонус мышц у детей: причины, симптомы, методы лечения Гипотонус мышечных тканей у детей представляет собой состояние, противоположное гипертонусу. При появлении патологии наблюдается снижение мышечного тонуса. Чаще всего к развитию аномалии приводят различные болезни – атрофия мышц, ботулизм, полиомиели...

Гимнастика для будущей мамы: безопасно и аккуратно Беременность и роды влияют на организм каждой женщины, в результате чего происходят некоторого рода изменения: внутренне брюшное давление увеличивается. Для того чтобы удерживать его на приемлемом уровне, необходимы упругие и сильные мышцы пресса, а ...

Гимнастика для будущей мамы: безопасно и аккуратно Беременность и роды влияют на организм каждой женщины, в результате чего происходят некоторого рода изменения: внутренне брюшное давление увеличивается. Для того чтобы удерживать его на приемлемом уровне, необходимы упругие и сильные мышцы пресса, а ...

Здоровые ноги — хорошее настроение Нездоровые ноги отрицательно влияют на настроение. Женщины, часто работающие стоя и при постоянной ходьбе, больше страдают от боли и мозолей. Больные ноги превращают милую девушку в злую, старую фурию. Она всегда думает, когда можно уже сесть и снять...

Иммунизация во время беременности Внедрение иммунизации может быть самым полезным медицинским вмешательством. Любая женщина, которая хочет забеременеть или уже беременна, должна регулярно посещать акушера-гинеколога. Поэтому врач может проверить календарь иммунизации, применить его к...

Ученые назвали причины рака легких у некурящих людей Ученые из Университетского колледжа Лондона провели исследование и назвали причины возникновения рака легких у некурящих людей. Основными причинами возникновения заболевания у людей, которые никогда не курили, стали воздействие вредных веществ на про...

Можно ли исправить возрастную дальнозоркость? В 40 лет развилась дальнозоркость, которая быстро прогрессирует. Почему так рано? Ведь это проблема пожилых людей. Как её можно сдержать? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– С возрастом дальнозоркость развивается у ...

Что такое пассивный алкоголизм и чем он опасен для окружающих Алкоголь, бесспорно, вреден для здоровья человека, который его употребляет. Однако люди, окружающие пьющего человека, иногда даже незнакомые, тоже страдают. Учёные решили выяснить, во что обходится «пассивный» алкоголизм (по аналогии с п...

Неврологи показали, как мозг перестраивается в зависимости от обстоятельств Массачусетский технологический институт смог перепрограммировать нейронную сеть в мозге мышей, выявив механизмы, лежащие в основе нейропластичности. Эта особенность мозга позволяет даже восстанавливать утраченные связи.

От каких болезней защитит кофе? Одна из причин болезни Паркинсона - недостаток дофамина в мозгу. Дофамин - биологически активное вещество, которое передает электрохимический импульс в нейроны и клетки мышечной ткани. Проще говоря, болезнь Паркинсона - дегенеративное заболевание моз...

Тендинит плеча: причины возникновения, виды, симптомы Со временем происходит изнашивание каждого организма. Регулярные повышенные нагрузки на ткани провоцируют микротравмы. Регенерация тканей возможна при условии, что организм будет периодически отдыхать. Одной из патологий сочленений является тендинит....

Силовые комплексы Сегодня очень многие люди посещают городские фитнес-центры, укомплектованные разнообразные типами тренажеров, например, силовых. Стоит отметить, что тренажеры подобного вида часто применяются для наращивания мышц, отличный вариант для поддержания се...

Тендинит локтевого сустава: особенности заболевания и методы лечения Тендинит локтевого сустава – это воспалительное заболевание с дегенеративным течением, которое способно существенно нарушить функциональность сухожилия в указанной области. Развивается обычно под действием травматического характера, включая резкие на...

Стресс матери ребенка-аутиста сопоставим со стрессом солдата в горячей точке В Астане прошла медицинская конференция «Особое родительство», посвященная вопросам психотерапевтической и социально-психологической помощи семьям, воспитывающим детей с ограниченными возможностями. По данным Министерства здравоохранения, в Казахстан...

Основные комплексы лечебной гимнастики при периартрите плечевого сустава Гимнастика при плечелопаточном периартрите считается одним из немногих способов успешно справиться не только с симптоматической картиной заболевания, но и с самой болезнью. При этом многое будет зависеть от того, какой комплекс и в какие периоды испо...

Вывих локтевого сустава: причины, симптомы, методы лечения Вывих локтевого сустава встречается довольно часто. Этому нарушению подвержены взрослые и дети. При такой травме наблюдается смещение основных костей предплечья. Эта аномалия сопровождается сильной болью и требует срочной медицинской помощи. Клиничес...

Быстрая ходьба спасет от инвалидности в старости Чтобы уберечь себя от инвалидности в старости, необходимо как можно больше ходить. Ученые утверждают, что всего один час ходьбы в быстром темпе в неделю является залогом того, что человек не станет инвалидом вследствие остеоартроза в свои зрелые годы...

Физические нагрузки защищают от онкологических заболеваний Учёные нашли новый довод в пользу занятий спортом. Теперь физические нагрузки внесены в рекомендации по профилактике онкологических заболеваний. О том, сколько и как нужно тренироваться, чтобы получить «защитный» эффект, рассказал специа...

Массаж помогает сделать кожу гладкой и красивой Эксперты рассказали, как сделать кожу более гладкой и красивой. Оказалось, для этого нужно регулярно делать массаж. Для этого необходимо воспользоваться сухой щеткой, она вполне способна составить конкуренцию дорогим процедурам в салонах красоты. Экс...

Пассивный вейпинг: насколько опасны электронные сигареты для окружающих Не нужно далеко ходить, чтобы узнать, насколько небезопасны электронные сигареты (например, здесь и здесь мы об этом писали). Но сегодня речь пойдет о другом — о влиянии дыма от вейпов на здоровье окружающих. Исследование на тему, опубликованное в 20...

Помощь в выборе: обзор памперсов для лежачих больных Когда близкий человек прикован к постели, предельно важно окружить его заботой, вниманием, создать все условия для скорейшего выздоровления. Одним из наиболее важных вопросов для ухаживающего в такой ситуации является вопрос организации частой и прав...

Упражнения ЛФК для пальцев: польза, показания, особенности выполнения Лечебные упражнения для пальцев рук обладают высокой эффективностью. Они способствуют укреплению мышечных тканей и связок, восстановлению после снятия гипса, облегчению состояния при артрозах и артритах. Чтобы добиться ощутимых результатов, необходим...

Гимнастика для детей, ее значение в правильном развитии ребенка Посильные физические нагрузки сказываются на здоровье ребенка наилучшим образом, и это – доказанный факт, они закаливают организм, тренируют силу воли и укрепляют характер....

Какие проблемы можно решить с помощью ортопедии зубов Восстановление утраченной единицы, нормализация жевательной функции и предотвращение дефицита челюстной ткани – все эти качества можно достигнуть при помощи ортопедии зубов. В стоматологической практике существует множество методик. Каждый пациент см...

Как увеличить запас жизненной энергии с помощью дыхательной гимнастики Пранаяма — это не просто комплекс дыхательных упражнений. Это сложный процесс, во время которого человек получает жизненную энергию – прану из воздуха. Буквально пранаяма переводится как «остановка дыхания». Отсюда и вытекает главная цель всей дыхате...

Как увеличить запас жизненной энергии с помощью дыхательной гимнастики Пранаяма — это не просто комплекс дыхательных упражнений. Это сложный процесс, во время которого человек получает жизненную энергию – прану из воздуха. Буквально пранаяма переводится как «остановка дыхания». Отсюда и вытекает главная цель всей дыхате...

Сотрясение мозга: правила первой помощи Сотрясение головного мозга — опасное состояние, помощь при котором нужна немедленно. Сотрясение мозга представляет собой легкую форму черепно-мозговой травмы и сопровождается кратковременной потерей сознания. После того, как сознание к больному возвр...

Как заставить мозг результативно работать? Пройтись по улице Все слышали о том, что ходьба полезна. Она улучшает ток крови, понижает риск заболеваний сосудов и сердца, и в итоге, помогает тонусу мышечной системы. Ходьба «проветривает мозг», то есть дает возможность использовать те области моз...

Гимнастика для мозга Занятия спортом укрепляют организм. С этим утверждением не спорят даже «диванные» чемпионы. А вот нейробиологи утверждают, что физическая нагрузка полезна и для умственного развития. Специально подобранные тренировки и правильно сформированные привыч...

Беременные должны избегать курильщиков Сотрудники Университета Йорка доказали: пассивное курение сильно повышает риск выкидышей и пороков развития плода у беременных женщин. Выводы были сделаны по итогам анализа данных о беременностях более 37000 женщин из Пакистана, Армении, Индонезии, Н...

Беременные должны избегать курильщиков Сотрудники Университета Йорка доказали: пассивное курение сильно повышает риск выкидышей и пороков развития плода у беременных женщин. Выводы были сделаны по итогам анализа данных о беременностях более 37000 женщин из Пакистана, Армении, Индонезии, Н...

Зависимость от табака вызывает не только никотин Когда человек курит, никотин в его теле превращается в котинин. Этот метаболит никотина присутствует даже в телах тех, кто становится жертвой пассивного курения, пишет Medical Express. Метаболит находят в моче, слюне, крови. Причем, котинин остается ...

Зависимость от табака вызывает не только никотин Когда человек курит, никотин в его теле превращается в котинин. Этот метаболит никотина присутствует даже в телах тех, кто становится жертвой пассивного курения, пишет Medical Express. Метаболит находят в моче, слюне, крови. Причем, котинин остается ...

Как увеличить грудь без хирургического вмешательства Статистика говорит о том, что больше 50 процентов женщин моложе 30 лет, мечтают улучшить свою грудь. Разумеется, радикальные изменения принесет только хирургическое вмешательство.     Но, тем не менее, далеко не все женщины способны пойти ...

Гимнастика для повышения иммунитета Главной задачей каждого человека должно являться укрепление иммунной системы, ведь при его высоком уровне никакие болезни (или почти никакие) не будут страшны. Поскольку иммунитет — это сложная система, на которую оказывает влияние огромное число фак...

Вывих пальца ноги: причины, симптомы, методы лечения, прогноз Вывих пальца на ноге – распространенное повреждение, которое является следствием разных видов травм. При появлении симптомов нарушения необходимо сразу обращаться к врачу. Специалист сумеет поставить точный диагноз и подобрать лечение. В одних ситуац...

Четыре простых правила помогут снизить риск рака легких Важным фактором предотвращения рака является отказ от курения. Наиболее уязвимы перед недугом курящие люди. Они в 15-30 раз чаще слышат о диагнозе рака легких и умирают от него, чем не имеющие тяги к сигаретам. К этой категории относятся и те, кто ку...

Четыре простых правила помогут снизить риск рака легких Важным фактором предотвращения рака является отказ от курения. Наиболее уязвимы перед недугом курящие люди. Они в 15-30 раз чаще слышат о диагнозе рака легких и умирают от него, чем не имеющие тяги к сигаретам. К этой категории относятся и те, кто ку...

Как избавиться от одиночества? Причины этого состояния. Одна из главных — неумение себя преподнести. Данная черта в современном мире нужна всем. Ведь у каждого одинокого на самом деле большой круг знакомых, но этот круг находится в пассивном состоянии.То есть человек-одиночка его ...

Наша среда обитания. Как ограничить вредное излучение от современных гаджетов? Рассмотрим все устройства по порядку. Рекомендации мы построим на простой схеме: уменьшение трех факторов воздействия — продолжительность работы, расстояние до источника, мощность излучения. В случае мощности будем искать менее популярное, но и менее...

Разновидности массажа при грыже позвоночного столба и их эффективность Грыжа позвоночника – одно из распространенных заболеваний, которое сопровождается острым болевым синдромом и другими неприятными симптомами. Консервативные методы лечения подобных выпячиваний помимо курса ЛФК, физиотерапии и медикаментозного лечения ...

Цервикокраниалгия: что это за синдром и как бороться с его проявлениями Головные боли время от времени испытывают все люди. Они могут быть кратковременными или присутствовать постоянно. Во втором случае обязательно следует проконсультироваться с врачом, который подберет действенную терапию. Причиной такого симптома может...

Исследователи: зависимость от табака вызывает не только никотин Когда человек курит, никотин в его теле превращается в котинин. Этот метаболит никотина присутствует даже в телах тех, кто становится жертвой пассивного курения. И он способен вызывать зависимость.

Как делать гимнастику от укачивания? Читательница поделилась своим способом борьбы с укачиванием Я очень плохо переношу поездки в автомобиле. Уже через двадцать минут меня начинает укачивать, даже если дорога хорошая. А стоит попасть в пробку, так вообще приходится останавливаться чуть...

Курение будущего папы опасно для его сыновей Мальчики от отцов, которые курили перед зачатием, имеют впоследствии почти на 10% меньше сперматозоидов. Впрочем, это может также вызываться пассивным курением их матерей. Если мужчина перед зачатием ребёнка курит, то у его сыновей впоследствии отмеч...

Врачи рассказали, как избавиться от целлюлита в домашних условиях Для того, чтобы избавиться от целлюлита, необходимо соблюдать определенные меры. Система борьбы за красоту и здоровье требует соблюдения правил. Физические упражнения Движение — главный враг «апельсиновой корки». Достаточно всего три раза в...

Гимнастика для беременных Женщины с радостью и волнением ожидают появление на свет своего малыша. Для благополучного родоразрешения важна правильная техника дыхания. Ей женщину научат на ...

Вакуумный массаж живота для похудения: правильная техника Вакуумный массаж – бюджетная, но при этом эффективная процедура против жира на животе, которую можно проводить в домашних условиях. Однако перед сеансом самомассажа стоит ознакомиться с некоторыми тонкостями. Иначе вам вряд ли удастся добиться желанн...

Московские врачи помогли начать ходить полностью парализованному пациенту Врачи Московского научно-практического центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины помогли восстановиться и снова начать ходить полностью парализованному 31-летнему пациенту. Об этом сообщила пресс-служба Депздрава столиц...

Йога помогает снижать давление не хуже лекарств Йога снижает артериальное давление не хуже некоторых сильных лекарств. Для достижения этого эффекта достаточно заниматься древней гимнастикой по 15 минут в день 5 раз в неделю три месяца. Исследователи из Канады в ходе наблюдений с участием 60 челове...

Можно ли лечить Артроз гимнастикой. Методы лечения Артроза физическими упражнениями Когда человеку лечащий врач определяет диагноз артроз, то в первую очередь назначают для лечения лекарственные препараты: хондропротекторы и разные нестероидные противовоспалительные препараты. Действительно, в некоторых случаях это необходимо для то...

Лигаментит коленного сустава: особенности течения патологии, лечение Лигаментит коленного сустава проявляется достаточно часто в сравнении с другими областями. Объясняется это высокой нагрузкой на область и риском травматизации. Учитывая особенности течения патологии, стоит отметить, что своевременное лечение – единст...

Как Instagram приводит к депрессии? Психологи во всем мире уже не первый год говорят об опасности зависимости от социальных сетей. Казалось бы, что может быть плохого в просмотре живописных картинок на своем экране. Американские ученые дали ответ на этот вопрос. Исследователи из Универ...

Судороги у пожилых: причины, симптомы, методы лечения, прогноз Судороги довольно часто возникают в пожилом возрасте и могут быть связаны с разными факторами. Чтобы устранить нарушение, необходимо точно определить причины появления проблем. Для этого нужно своевременно обратиться к доктору и пройти комплексное ди...

Врачи подсказали, какой вид спорта избавит от гипертонии Этот простой способ помогает снижать давление не хуже лекарств. Йога снижает артериальное давление не хуже некоторых сильных лекарств. Для достижения этого эффекта достаточно заниматься древней гимнастикой по 15 минут в день 5 раз в неделю три...

Геморрой и рак: Как отличить на ранних стадиях патологии? Больные часто задаются вопросом, может ли ГЕМОРРОЙ перейти в РАК? Геморрой не всегда переходит в рак и даже не всегда дает осложнения. Более того, не редки случаи, когда он сам по себе проходит или переходит в пассивную стадию и не беспокоит человека...

4 основные причины, почему мы набираем вес Вы следите за своим питанием, не едите после шести, но всё равно набираете вес? Врачи называют 4 причины этого явления. Первая причина — пассивное курение Журнал The American Journal of Physiology недавно опубликовал статью о влиянии пассивног...

Лечение дискинезии кишечника в домашних условиях Для борьбы с дискинезией кишечника полезны теплые ванны в домашних условиях, купания, физиотерапевтические процедуры; очень полезны физические нагрузки. Большую пользу приносят бег и ходьба. Особенно показаны физические упражнения, активизирующие мыш...

Йога может быть помощником при бессоннице Если каждую ночь вы усиленно ворочаетесь в постели и не можете заснуть, то речь может идти о бессоннице. Помимо хорошо известных методов борьбы с ней можно попробовать и древнюю гимнастику йогу.

Настроение влияет на реакцию мозга Об этом говорится в исследовании, опубликованном в научном журнале Biological Psychiatry. Наши системы вознаграждения и мотивации проявляют более высокую активность, когда мы чувствуем личный контроль над ситуацией и когда получаем награды, которые м...

Восстановление после перелома бедра — возраст является наиболее важным показателем Большинство людей среднего и пожилого возраста восстанавливают свою способность ходить самостоятельно в течение года после операции по поводу перелома бедра, сообщается в исследовании, опубликованном в журнале Journal of Orthopaedic Trauma. Введение ...

НМО – медицинское образование будущего Непрерывное медицинское образование– это способ повышения квалификации работников здравоохранения с возможностью выстраивания персонального вектора обучения. НМО характеризуется активным применением специальных технологий – симуляционных, электронных...

Снижение калорийности и физическая активность защищают от неврологического старения Контроль над пищевыми калориями и физическая активность защищают от процесса разрушения связей в нервно-мышечных синапсах, которое является одним из биомаркеров старения.

Снижение калорийности и физическая активность защищают от неврологического старения Контроль над пищевыми калориями и физическая активность защищают от процесса разрушения связей в нервно-мышечных синапсах, которое является одним из биомаркеров старения.

Асептический некроз: этиология, симптомы, диагностика, лечение, прогноз Асептический некроз считается тяжелым заболеванием, спровоцированным нарушением структуры костной ткани, ее питания, жировой дистрофией костного мозга. Причин развития данной патологии много. Чаще всего в качестве провокаторов болезни выступает тромб...

Гимнастика при остеопорозе: польза занятий, техника выполнения, эффективность и прогноз Людям после 40 лет следует тщательнее следить за своим здоровьем. Именно в этом возрасте каждый 3-й пациент страдает от остеопороза. Первое, за чем необходимо обратиться в лечении, это лечебная физкультура. Польза лечебной гимнастики При постановке д...

Гимнастика при остеопорозе: польза занятий, техника выполнения, эффективность и прогноз Людям после 40 лет следует тщательнее следить за своим здоровьем. Именно в этом возрасте каждый 3-й пациент страдает от остеопороза. Первое, за чем необходимо обратиться в лечении, это лечебная физкультура. Польза лечебной гимнастики При постановке д...

15 мифов об инсульте, о которых нужно знать каждому Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Это заболевание, связанное с недостатком кровотока и последующей гибелью участка ткани мозга, которое может приводить к нарушению мышечной силы, координации движений, чувствительности, речи, у...

Артикуляционная гимнастика Гимнастика для рук, ног — дело нам привычное и знакомое. Понятно ведь, для чего мы тренируем мышцы — чтобы они стали сильными, ловкими, подвижными. А вот зачем язык тренировать, ведь он и так «без костей»? Оказывается, язык R...

Ученые изучили влияние статинов на мышцы Побочные эффекты статинов у некоторых пациентов зачастую связаны со скелетно-мышечными болями (СМБ). В новом исследовании изучено время развития СМБ, которые развиваются во время терапии статинами. Материалы и методы обследования В исследовании были ...

Упражнения Бубновского для шеи в домашних условиях: видеозапись В этой статье мы предоставим вам уникальную гимнастику Бубновского для шеи в домашних условиях. Также эти упражнения будут полезны для всего позвоночного столба, а не только для шее, занятия восстановят и нормализуют кровоток. Кто такой Бубновский ...

Как диагностировать кандидоз Серологические реакции: для диагностики кандидоза применяются четыре серологические реакции — РСК (реакцию связывания комплемента), РА (реакцию агглюцинации), РП (реакцию преципитации) и РПГА (реакцию пассивной гемагглютинации). Для надежности ...

Ученые из США: люди недооценивают вред пассивного алкоголизма На фоне постоянного изучения вреда пассивного курения проблема пассивного алкоголизма остается в тени. Ее истинный вред сегодня недооценен, заявили ученые из США. Ученые из Оклендского университета выступили с заявлением о том, что современным общест...

Лечебная физкультура после перенесенного инфаркта миокарда Одна из возможностей восстановить утраченные функции, обрести жизненную силу после инфаркта миокарда – это двигательная активность человека. А начинать надо с лечебной физкультуры под строгим врачебным контролем. Уже в больнице пациенту надо стремить...

Не только мамы: курение будущего отца влияет на здоровье ребенка Табакокурение — одна из наиболее распространенных вредных привычек человека. Согласно статистике Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), в мире курят 47% мужчин и 12% женщин, а в России эти цифры можно смело умножить на два. О том, что вдыхание ...

Медицинский массаж: дистанционная переподготовка и повышение квалификации Традиционная медицина достигла небывалых высот и активно продолжает совершенствоваться, однако несмотря на это, такие виды лечебных процедур как ЛФК и массаж — не утратил своей актуальности в наше время. И причина здесь одна...

Динамическая гимнастика для детей Когда мои дочки были маленькими, их бабушка (моя мама) приходила в ужас, глядя на то, как мы с ними резвимся. Их можно было нести по комнате за ножки, раскачивая из стороны в сторону. Или за ручку. Или закинуть на спину, поддерживая за одну ножку. &#...

Мимическая активность: упражнения от морщин Мы мечтаем избавиться от морщин, как только с ужасом видим в зеркале первую из них. В ход идут сложносочиненные кремы, аппаратные процедуры, инъекции. Добавьте в свое фитнес-расписание гимнастику для лица и отложите поход к косметологу лет на пять. E...

Горячее полотенце и уксус. Какие народные средства быстро снижают давление? Артериальная гипертензия — это стойкое повышение давления, когда цифры на тонометре поднимаются выше 140 на 90 мм рт. ст. и более. Когда такое происходит в первый раз, многие пугаются, ведь не знают, что с этим делать и как себе помочь. Гипертоники ...

Срыгивание у новорожденных Давайте для начала разберем, что такое срыгивание. Если рассматривать чисто физиологические характеристики этого явления, то его можно описать, как пассивное выбрасывание небольшого количества пищи из желудка в пищевод, а оттуда уже в рот крохи. При ...

Лечебное лежание. Как правильно нужно выдерживать постельный режим? Постельный режим, он же лечебное лежание, должен выполняться по определенным правилам. Стоит понимать, что то, что под этим термином понимают многие, настоящим постельным режимом не является вовсе, говорят врачи. О том, какие варианты переносить бол...

Запах человека может указывать на больное сердце Ученые Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана (Германия) сделали заключение о том, что при больном сердце у человека появляется особый запах. Специалисты заявили, что это уникальный аромат. Ему дали название OR51E1. Согласно гипотезе, выдвинут...

Атрофия мышц: причины, симптомы, методы лечения, прогноз Атрофия представляет собой процесс истончения мышечных волокон. Это приводит к их трансформации в соединительные ткани, которые не способны сокращаться. Это состояние вызывает нежелательные последствия для здоровья и даже может спровоцировать паралич...

Фитнес и гольф Вы продвинутый игрок в гольф или только задумываетесь о том, чтобы заняться эти видом активного отдыха? В любом случае, физические упражнения просто необходимы, даже если вы не планируете стать великим гольфистом. Ведь регулярные занятия фитнесом пом...

Что такое шунтирование сердца Шунтирование – это хирургическое вмешательство, при котором создаётся дополнительный путь, позволяющий обойти поражённый участок какого-либо важного сосуда с помощью специальных шунтов. С английского слово «shunt» можно перевести как «ответвление». Ч...

Нова Клиник в Кенгуру! 27 июля 2018 года в салоне «Кенгуру» (г. Москва, Ленинский проспект, 74) состоится интереснейшее мероприятие для будущих мамочек, которых ожидает информационно-развлекательная программа: встреча с одним из лучших врачей акушеров-гинекологов Москвы, э...

Вся правда о фейсбилдинге Отношение к фейсбилдингу, или, проще говоря, упражнениям для лица, направленным на сохранение молодости, весьма неоднозначно. Мнения здесь разделились. Некоторые считают такую лицевую гимнастику чудо-средством, которое заменяет и ботокс, и хирургичес...

Вся правда о фейсбилдинге Отношение к фейсбилдингу, или, проще говоря, упражнениям для лица, направленным на сохранение молодости, весьма неоднозначно. Мнения здесь разделились. Некоторые считают такую лицевую гимнастику чудо-средством, которое заменяет и ботокс, и хирургичес...

Пассивное курение увеличивает риск развития расщелины губы и нёба Обзор научных исследований, опубликованный в мартовском номере журнала PLoS One, показал, что пассивное курение подвергает беременных женщин повышенному риску рождения ребенка с расщелиной губы. Группа учёных из Канады, Египта и Великобритании выполн...

Дети курящих родителей могут плохо слышать У тех родителей, которые регулярно курят, дети могут страдать от проблем со слухом. Об этом недавно сообщили ученые из Японии, подчеркнув, что вредным для здоровья является и внутриутробное, и пассивное курение. Эксперты из Киотского университета про...

Восстановление мозга при генетических болезнях: первые успехи Безопасная трансплантация здоровых клеток в мозг могла бы помочь детям с генетическими болезнями, при которых страдает миелиновая оболочка нейронов. Среди этих заболеваний болезнь Пелицеуса-Мерцбахера, когда дети не могут сидеть и ходить, испытывают ...

Самые интенсивные тренировки: как похудеть за считанные дни Можно избавиться от 2-3 лишних килограммов даже без категорических отказов от любимых продуктов. Для того, чтобы подтянуть фигуру и смело надеть открытое платье, необходимо хотя бы несколько раз в неделю уделять внимание тренировкам. Важно адекватно ...

BioMin F — зубная паста с пониженным содержанием фтора и более длительной защитой У посетителей Международной стоматологической выставки IDS в Кельне будет возможность ознакомиться с качественно новой зубной пастой. BioMinF постепенно в течение 12 часов высвобождает низкоконцентрированный фторид, который вместе с кальцием и фосфат...

Гимнастика для плечевого пояса: простые и эффективные упражнения Правильная осанка, крепкие плечи – залог здоровья всего опорно-двигательного аппарата в будущем. Комплексы упражнений для мышц шейного отдела позвоночника и плечевого пояса обеспечат красивую, подтянутую фигуру и помогут избавиться от развивающихся с...

Как укрепить иммунитет народными средствами Природа наградила организм человека защитной функцией для борьбы с микробами и вирусами, возбудителями того или иного заболевания, попавшими в организм. Но под влиянием таких факторов, как плохая экология, нерациональное питание, стрессы, пассивный о...

Как укрепить иммунитет народными средствами Природа наградила организм человека защитной функцией для борьбы с микробами и вирусами, возбудителями того или иного заболевания, попавшими в организм. Но под влиянием таких факторов, как плохая экология, нерациональное питание, стрессы, пассивный о...

Мимическая активность: упражнения от морщин Мы мечтаем избавиться от морщин, как только с ужасом видим в зеркале первую из них. В ход идут сложносочиненные кремы, аппаратные процедуры, инъекции. Добавьте в свое фитнес-расписание гимнастику для лица и отложите поход к косметологу лет на пять. E...

Как создать пассивный доход в современном мире: простой совет по эффективному инвестированию Каждый человек старается создать все условия для практичной жизни. Важно отметить, что в современном мире существует большое количество инструментов, которые позволяют осуществить это. Одним из них считается открытие собственного брокерского счета, к...

Как продлить молодость с помощью японского массажа лица Именно фарфоровая кожа без изъянов является визитной карточкой японок. Разумеется, огромную роль играет наследственность, здоровый образ и правильное питание, а также правильный уход и косметические средства, которые не пользуются особой популярность...

Массажные процедуры при гипотонусе мышц у грудничка Лечебный детский массаж показан детям, у которых ярко выражены гипер- и гипотонус мышц. Гипотонус или сниженный мышечный тонус у грудничков достаточно часто возникает по причине: — получения травмы при родах и в результате этого недостаточного ...

Застой желчи: Очищение желчного пузыря и желчных протоков Очищение желчного пузыря, который находится по тем или иным причинам в гипотонусе, проводится по показаниям врача, т. к. эта процедура может назначаться только после исключения всех возможных противопоказаний и подбора той или иной методики. Для выпо...

Режим больного туберкулезом Всякое лечение больного туберкулезом, в том числе и химиотерапия, может быть успешным только при соблюдении определенного режима. Режим объединяет целый комплекс мероприятий, применяемых в различные стадии болезни, во время пребывания больного в разн...

Реабилитация после грыжи Удаление грыжи позвоночника – достаточно серьезная операция, которая требует тщательного соблюдения всех рекомендаций, в том числе и на период реабилитации. Восстановление организма в целом зависит от действий больного. Врачи говорят, что абсолютное ...

Родители часто курят электронные сигареты при детях Родители, использующие электронные сигареты, часто курят при детях, подвергая их вторичному вдыханию дыма, то есть пассивному курению. Дым от вейпинга может оказаться столь же вредным, как дым сигарет, говорится в новом американском исследовании, кот...

Упражнения от мимических морщин Мы мечтаем избавиться от морщин, как только с ужасом видим в зеркале первую из них. В ход идут сложносочиненные кремы, аппаратные процедуры, инъекции. Добавьте в свое фитнес-расписание гимнастику для лица и отложите поход к косметологу лет на пять. О...

Плюсы и минусы дыхательных гимнастик В настоящее время есть много методик по дыханию, которые обещают оздоровление организма и избавление от болезней. Все они делятся на те, которые предлагают искусственно задерживать дыхание, и на те, которые призывают к его активизации. Рассмотрим плю...

Гимнастика при грыже: особенности занятий и виды упражнений Гимнастика при грыже позвоночника – один из наиболее эффективных способов воздействия на очаг поражения. При этом правильный выбор движений, их верное исполнение позволяют создать условия для рассасывания выпячивания и восстановления диска, насколько...

Гимнастика при грыже: особенности занятий и виды упражнений Гимнастика при грыже позвоночника – один из наиболее эффективных способов воздействия на очаг поражения. При этом правильный выбор движений, их верное исполнение позволяют создать условия для рассасывания выпячивания и восстановления диска, насколько...

5 симптомов, чтобы отличить грипп от ОРВИ В России «гуляют» грипп и ОРВИ, инфекции будут активны почти до середины весны. Врачи рассказали о том, как отличить грипп от простудного заболевания. Они напомнили, что при заболеваемости гриппом необходимо безотлагательно обращаться за помощью как ...

5 симптомов, чтобы отличить грипп от ОРВИ В России «гуляют» грипп и ОРВИ, инфекции будут активны почти до середины весны. Врачи рассказали о том, как отличить грипп от простудного заболевания. Они напомнили, что при заболеваемости гриппом необходимо безотлагательно обращаться за помощью как ...

5 симптомов, чтобы отличить грипп от ОРВИ В России «гуляют» грипп и ОРВИ, инфекции будут активны почти до середины весны. Врачи рассказали о том, как отличить грипп от простудного заболевания. Они напомнили, что при заболеваемости гриппом необходимо безотлагательно обращаться за помощью как ...

В России появится школа восстановления после инсульта В Научно-исследовательском институте скорой помощи им. Склифосовского откроется школа восстановления после инсульта. В рамках занятий в этой школе всем желающим расскажут о том, как помочь в реабилитации людям, пережившим инсульт. Информацию об откр...

Две спортсменки из Санкт-Петербурга с синдромом Дауна выступят на Чемпионате Мира по гимнастике Варвара Смирнова (11 лет) и Ольга Филимонова (12 лет) – на сегодняшний день единственные в России спортсменки с синдромом Дауна, которые едут на Чемпионат Мира по художественной гимнастике. Чемпионат будет проходить в городе Бохум (Германия) с 5 по 9...

Лечение артрита в Израиле Согласно статистике, каждый седьмой житель планеты подвержен такому воспалительному заболеванию суставов, как артрит. Возникает эта болезнь в результате травм, инфекционных заболеваний, повышенной нагрузки, генетической предрасположенности, а также к...

Преимущества восстановления зубов с помощью имплантов Красивая здоровая улыбка является мечтой любого человека, у которого имеются проблемы с зубами. Очень часто люди обращаются к стоматологу тогда, когда собственный родной зуб уже не спасти и лечение заключается в его удалении. Однако, даже в этом случ...

Социальные сети – не замена личному общению, считают исследователи Общение в социальных сетях не создает ощущение близости. К такому выводу пришел ученый Джеффри Холл из Университета Канзаса. Он утверждает, что настоящие друзья появляются лишь при встречах в реальном пространстве, а «лайки» и комментарии к фотографи...

На что направлен проект «Входите, открыто!»? Составлен календарь «открытых дверей» столичных клиник до конца лета. Главная цель проекта «Входите, открыто!», за который отвечает Департамент здравоохранения Москвы, - это предупредить заболевания или поймать их на ранней стадии развития. Полное р...

Привычка смотреть телевизор делает детей будущими домоседами Группа ученых из Университетского колледжа в Лондоне предупреждает, что привычка все время смотреть телевизор в будущем может превратить ребенка в домоседа. Исследование, длившееся на протяжении 30 лет, показало, что дети, проводящие вечера за просмо...

Врачи подсказали, как "подтянуть" лицо в домашних условиях Дерматологи нашли самый дешевый способ омоложения. Омолодить лицо вполне возможно без использования дорогостоящих косметологических и пластических процедур Такое заключение сделали сотрудники Северо-Западного университета в Иллинойсе (США), пе...

Гимнастика для детей Посильные физические нагрузки сказываются на здоровье ребенка наилучшим образом, и это – доказанный факт, они закаливают организм, тренируют силу воли и укрепляют характер. Но как определить границу посильности, как выяснить, какой вид спорта будет д...

5 симптомов, чтобы отличить грипп от ОРВИ Сейчас «гуляют» грипп и ОРВИ, инфекции будут активны почти до середины весны. Врачи рассказали о том, как отличить грипп от простудного заболевания. Они напомнили, что при заболеваемости гриппом необходимо безотлагательно обращаться за помощью как мо...

Упражнения при болях в спине: полезные свойства, показания, эффективные комплексы Болевые ощущения в спине возникают очень часто. К этому нарушению приводят самые разные патологии. Чтобы справиться с неприятным симптомом, нужно установить причины его появления. Одним из наиболее действенных методов терапии считается лечебная гимна...

Как пережить расставание Расставание с любимым человеком — одно из самых тяжелых испытаний в жизни женщины. Многие психологи считают, что большинство людей боятся разорвать даже самые плохие отношения, потому что это отбрасывает их обратно в детство. Они как бы заново ...

Ученые: во время работы очень полезна легкая гимнастика Когда человек сидит на стуле и двигает ногами, то это очень даже хорошо! В данный момент можно уменьшить негативные эмоции. Об этом сообщает BHG. Недавно провели исследование, во время которого группу людей попросили посидеть на стуле в течение пару ...

Секрет здоровья тибетских монахов: гормональная гимнастика На протяжении веков люди пытаются отыскать эликсир вечной молодости и красоты. Столетиями ведутся исследования в поисках секрета здоровья и хорошего самочувствия. Сегодня есть множество методик, медикаментов, аппаратов, таблеток,... Сообщение Секрет ...

Обмен данными и бенефициары Юристы ожидают новых судебных дел в связи со стартом автоматического обмена информацией между налоговыми органами между странами. Компании, предоставляющие юридические услуги, скоро получат первую практику в решении данных вопросов. С сентября 2018 г...

Насколько разрушительным может быть влияние стресса Женский госпиталь Бригама показал, насколько разрушительным может быть влияние стресса на женщину. На примере 22086 жительниц Бостона он доказал: стресс, испытываемый на работе, приводил к болезням сердечно-сосудистой системы. В ходе работы специалис...

Открытие: опасность табачного дыма не ограничена прямым и вторичным воздействием Опасности пассивного курения (вторичного воздействия дыма) хорошо известны. Но есть и третичное воздействие - это соединения, оседающие на мебели, одежде курильщика, к примеру. И о нем известно мало, отмечает Xinhua. Недавно же Университетом Калифорн...

Имплантация зубов Красивая улыбка и здоровые зубы – это один из важных показателей успешности современного человека. Потеря зубов чревата серьезными изменениями в чертах лица: возможны заломы и морщины, потеря тонуса мышечных тканей. Кроме косметических недостатков, в...

Рецепты для здоровья суставов и сосудов нашего организма Лечение сосудов – неотъемлемая часть комплексной терапии заболеваний костей и суставов. Ведь именно по эластичному трубопроводу из артерий и капилляров, вен и венул курсируют необходимые тканям и органам кислород и питательные вещества, необходимые к...

Только спокойствие: натуральные средства, которые уменьшат тревожность Несмотря на то, что фармацевтическая наука и медицинские технологии без устали удивляют новыми достижениями, доверие к природным целительным продуктам ничуть не слабеет. Наоборот, популярность оздоровительных средств, которые веками выручали наших пр...

Что такое нейродинамическая гимнастика Современные дети часто страдают от задержек в развитии. Этот факт беспокоит как родителей, так и специалистов. Давайте разберемся, в чем причина. Эксперт: Ирина Хвингия, нейропсихолог О ПОЛЬЗЕ ДВОРОВЫХ ИГР В процессе детского развития важны все этапы...

Интимная гимнастика: что это такое Все это позволяет держать себя в тонусе и не сомневаться в своей неотразимости. Но не стоит забывать и о женском здоровье, на которое многие не обращают достаточного внимания. Очень часто на различных форумах можно встретить упоминание об интимной ги...

Ожирение беременных – причина детской астмы Кроме наследственной предрасположенности существует немало других факторов риска развития бронхиальной астмы у ребенка, связанных с периодом внутриутробного развития. Это, например, курение будущей матери в период беременности (в том числе пассивное ...

Ожирение беременных – причина детской астмы Кроме наследственной предрасположенности существует немало других факторов риска развития бронхиальной астмы у ребенка, связанных с периодом внутриутробного развития. Это, например, курение будущей матери в период беременности (в том числе пассивное ...

ВОЗ выпустила рекомендации по здоровому образу жизни для детей младше пяти лет Всемирная организация здравоохранения выпустила первое руководство по физической активности, малоподвижному поведению и сну для детей младшего возраста (до 5 лет). Руководство основано на систематическом обзоре научных данных в опубликованных исследо...

ВОЗ выпустила рекомендации по здоровому образу жизни для детей младше пяти лет Всемирная организация здравоохранения выпустила первое руководство по физической активности, малоподвижному поведению и сну для детей младшего возраста (до 5 лет). Руководство основано на систематическом обзоре научных данных в опубликованных исследо...

ВОЗ выпустила рекомендации по здоровому образу жизни для детей младше пяти лет Всемирная организация здравоохранения выпустила первое руководство по физической активности, малоподвижному поведению и сну для детей младшего возраста (до 5 лет). Руководство основано на систематическом обзоре научных данных в опубликованных исследо...

В помощь парализованным появилось устройство, управляемое мыслью Ученые разработали революционное устройство, которое позволяет парализованным людям использовать свои мысли для выполнения задач, которые они никогда не ожидали сделать снова. Крошечный чип, имплантированный в мозг, позволяет им набирать текстовые ...

В помощь парализованным появилось устройство, управляемое мыслью Ученые разработали революционное устройство, которое позволяет парализованным людям использовать свои мысли для выполнения задач, которые они никогда не ожидали сделать снова. Крошечный чип, имплантированный в мозг, позволяет им набирать текстовые ...

Врачи рассказали, как отличить грипп от простуды В конце зимы активизовалась заболеваемость на грипп и ОРВИ, инфекции будут активны почти до середины весны. Врачи рассказали о том, как отличить грипп от простудного заболевания. Они напомнили, что при заболеваемости гриппом необходимо безотлагательн...

Медики рассказали, кто больше всего подвержен раку легких Важно отказаться от курения. Снизить вероятность рака легких можно полным отказом от курения и соблюдением здоровой диеты. По ее словам, от рака легких умирает больше людей, чем от рака груди, кишечника или простаты вместе взятых. Кауэл отм...

Медицинская одежда для пациентов. Смена повседневной одежды пациента обязательная процедура при поступлении на лечение в стационарное медицинское учреждение. Одежда для пациентов предоставляется при поступлении больного в больницу. Администрация обеспечивает его полным комплектом спе...

Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени: симтомы, диагностика и лечение 3-я степень коксартроза приводит к полной деформации тазобедренного сустава и атрофии мышц вследствие прогрессирования воспалительного процесса в суставной полости. Врачи утверждают, что это последняя стадия заболевания и операция неминуема, иное ...

Врачи перечислили привычки, продлевающие жизнь Эти простые действия способствуют укреплению здоровья. Чтобы начать вести здоровый образ жизни, совсем необязательно вносить в жизнь кардинальные изменения, например, уезжать жить в деревню. Более того, менять привычный жизненный ритм необходи...

Дети курящих родителей могут иметь проблемы со слухом Вредно как внутриутробное, так и пассивное курение. Японские ученые из Киотского университета сравнили показателей здоровья более чем 50 тысяч детей в возрасте трех лет, часть из которых подвергалась внутриутробному курению на разных сроках беременно...

Просмотр телевизора сокращает продолжительность жизни Пассивный отдых у телевизора в течение всего 2 часов в день непременно приводит к сокращению продолжительности жизни и повышенному риску преждевременной смерти. К такому выводу пришли шотландские и британские исследователи из университета Глазго. Зая...

Гимнастика для детей, ее значение в правильном развитии ребенка Посильные физические нагрузки сказываются на здоровье ребенка наилучшим образом, и это – доказанный факт, они закаливают организм, тренируют силу воли и укрепляют характер. Но как определить границу посильности, как выяснить, какой вид спорта будет д...

В печени обнаружены клетки, способные восстанавливать ее больные ткани Ученые впервые обнаружили, что в печени человека существуют клетки со свойствами стволовых клеток. По мнению специалистов, с их помощью можно восстанавливать ткани больного органа. Клетки были обнаружены сотрудниками Королевского колледжа Лондона, ис...

Медики рассказали, кто больше всех рискует заболеть сахарным диабетом Какое поведение человека провоцирует сахарный диабет Обычно сахарный диабет встречается у тех людей, которые склонны к нервному стрессу, поскольку они пытаются заесть негативные эмоции. Также эту болезнь провоцирует пассивная жизнедеятельность. Об эт...

Профилактика заболеваний суставов и предрасположенность к болезни Часто болезни суставов считаются возрастными, но на самом деле от из страдают не только люди преклонного возраста, но и молодёжь. В основном заболевания суставов возникают из-за пассивного образа жизни. Такие болезни очень плохо поддаются лечению, по...

Медики рассказали, как вовремя распознать наличие камней в организме Чтобы предотвратить проблему, соблюдайте ряд правил. Образование камней в организме человека - очень частое и неприятное явление. Коварство в том, что камни долгое время ведут себя бессимптомно, а затем проявляются сильными болями и приступами, к...

Обнаружена связь между медленной ходьбой и ранним старением мозга Медленная ходьба связана с более ранним старением мозга, к такому выводу пришли ученые из Университета Дьюка в Северной Каролине (США). В исследовании принимали участие более 900 человек, которым на момент проведения теста исполнилось 45 лет. За здор...

Кардиологи раскритиковали палеолитическую диету Палеолитическая диета предполагает активное потребление белка и жиров с одновременным исключением углеводов. Факт исключения целых групп продуктов вроде молочных, злаков, сахаров вызывает вопросы у врачей.

4 продукта, помогающие качать мышцы Успех регулярных посещений спортзала наполовину зависит от интенсивности и правильности выполнения тренировок, а ещё на 50% - от питания. И вот 4 продукта, которые способствуют набору мышечной массы и более быстрому восстановлению.   Тв...

Латеральный эпикондилит: причины возникновения, основные симптомы, диагностика, лечение, прогноз Одним из поражений опорно-двигательного аппарата выступает эпикондилит, который может протекать в разных формах. Рассмотрим более детально патологию латерального типа, при которой воспаляется точка крепления мышечного волокна к надмыщелку (латерально...

Болезнь Паркинсона: что надо знать Согласно статистическим данным ВОЗ, во всём мире неуклонно растет число нервно психических заболеваний. К сожалению, некоторые из них признаны неизлечимыми, а причины их возникновения так и остались не выясненными. Как, например, болезнь Паркинсона, ...

Ученые назвали песню, которую нужно напевать при массаже сердца Известный хит 90-х имеет оптимальный ритм для сердечного массажа. Ритм песни Macarena испанской группы Los Del Rio в 103 удара в минуту соответствует нужной частоте нажатий на грудную клетку при выполнении непрямого массажа сердца, сообщает Хроника.и...

Головная боль и занятия спортом Факторов, повлекших за собой возникновение приступов головной боли, бывает несколько. И для каждого из них существует свое индивидуальное лечение. Как головная боль связана с физической нагрузкой Основными причинами болезненного состояния могу...

История фейсбилдинга Гимнастика для лица, иначе фэйсфитнес или фэйсбилдинг, процедура, направленная на тренировку мышц лица, улучшение кровоснабжения, разглаживание морщин и омоложение. Считается достаточно молодой процедурой в дермо-косметологии, несмотря на то, что в о...

Гимнастика во время и после беременности предотвратит развитие депрессии у матерей Гимнастика во время беременности и после родов сокращает вероятность возникновения послеродовой депрессии у матерей, показало новое исследование испанских ученых. Специалисты отслеживали психическое здоровье около 1000 матерей, которым было предложен...

Интимная гимнастика: что это такое? Каждая женщина стремится быть красивой везде и всегда. Потому девушки уделяют огромное количество времени на различные косметические процедуры и спортивные занятия. Все это позволяет держать себя в тонусе и не сомневаться в своей неотразимости. Но не...

Нижний Новгород станет новым центром реабилитации неврологических больных Уникальное отделение для реабилитации пациентов с нарушением функции центральной нервной системы откроется в нижегородской областной клинической больнице имени Семашко, пишет «Российская газета». Речь идет о людях, пострадавших от ишемическ...

Выяснилось, как спиртное влияет на наш мозг Ученые выяснили, что восстановление когнитивных функций даже после небольшой выпивки, а тем более после шумного застолья с большим количеством спиртного и следующего за ним тяжелого похмелья, происходит очень медленно, гораздо медленнее, чем наступае...

Воспитание ответственности у детей Каждый хочет вырастить детей, которые превратятся в ответственных взрослых личностей, но это не произойдет само по себе. Необходимо обучать детей тому, что подразумевается под словом ответственность. Это можно делать различными способами, например, п...

Воспитание ответственности у детей Каждый хочет вырастить детей, которые превратятся в ответственных взрослых личностей, но это не произойдет само по себе. Необходимо обучать детей тому, что подразумевается под словом ответственность. Это можно делать различными способами, например, п...

Подготовка к родам Данный этап очень важный, ответственный и интересный. Для тех, кто готовятся стать мамой в первый раз, предусмотрены курсы, на которых преподаватель расскажет такие нюансы, как первые признаки начала родов, дыхание во время родов, гимнастика для бере...

Вывих коленного сустава: причины, симптомы, методы лечения Вывих коленного сустава представляет собой смещение поверхностей костей по отношению друг к другу. При появлении нарушения у человека возникает сильная боль, отечность, искривление поврежденной области. Также существенно снижается двигательная активн...

От головной боли, напряжения, тревожности и стрессов – массаж пальцев В жизни каждого человека периодически возникают жизненные ситуации, приводящие к неврозам, глубинным переживаниям, стрессам и как следствие — к нервно-психологической напряженности, головной боли, тревожному состоянию и другим расстройствам с р...

Низкие концентрации витамина Д и прогноз при ХОБЛ Основная функция витамина D — поддержание нормального функционирования костно-мышечной системы. Однако в последнее десятилетие появилось много публикаций, установивших, что функции витамина D не ограничены только контролем кальций-фосф...

Эта легкая гимнастика поможет избавиться от болей в спине Всего пять действий повлияют на состояние позвоночника. Стоит признать, что не все знают о том, какая важная функция отводится позвоночнику в организме человека. Прежде всего, стоит осознать, что позвоночник – это главная несущая конструкция нашего т...

10 советов для качественного сна Вас замучила бессонница? Узнайте, как с ней можно справиться легко и просто: 1. Дыхательная гимнастика Обычные дыхательные упражнения помогут спокойно уснуть, если делать их постоянно. Достаточно выделить 10 минут перед сном, совместив ее с ароматера...

Только спокойствие: натуральные средства, которые уменьшат тревожность Несмотря на то, что фармацевтическая наука и медицинские технологии без устали удивляют новыми достижениями, доверие к природным целительным продуктам ничуть не слабеет. Наоборот, популярность оздоровительных средств, которые веками выручали наших пр...

Только спокойствие: натуральные средства, которые уменьшат тревожность Несмотря на то, что фармацевтическая наука и медицинские технологии без устали удивляют новыми достижениями, доверие к природным целительным продуктам ничуть не слабеет. Наоборот, популярность оздоровительных средств, которые веками выручали наших пр...

В чем польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы, ...

В чем польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы, ...

Умные телевизоры или потоковые телевизионные приставки? Просмотр телепередач по-прежнему занимает досуг большинства людей планеты, но современные технологии передачи ТВ сигналов опережают характеристики телевизоров. Менять дорогостоящие устройства не каждому по карману. Чтобы не лишать себя удовольствия, ...

Защищаем кожу от солнца во время занятий спортом Активные тренировки на открытом воздухе помогают не только привести тело в форму, но и обогащают организм кислородом, что в свою очередь способствует восстановлению центральной нервной системы. Однако, стоить помнить, что долгое пребывание под солнеч...

Мезотерапия живота для похудения: процедура и преимущества Процедура и преимущества Избавиться от ненужных сантиметров помогает мезотерапия живота для похудения, которая относится к инновационным разработкам. Данный лечебный метод представляет собой введение незначительной дозировки биологически активных вещ...

Зачем нужен массаж волосистой части головы? Эффект массажа головы обусловлен воздействием на биологически активные точки, находящиеся в этой зоне. Результатом является улучшение кровообращения, нормализация тонуса стенок кровеносных сосудов и капилляров, пронизывающих ткани. Многолетний опыт п...

Хирургически имплантируемые чипы восстанавливают память Правда, пациентам необходимо носить на голове громоздкие устройства. Ну и проходить через операции на открытом черепе. Американские ученые разработали микрочип, который уже был установлен в мозг группе пациентов с потерей памяти. Выяснилось, что он п...

Лечение плоскостопия: особенности терапии и методы воздействия Плоскостопие – заболевание стопы, при котором идет деформация одного из сводов. Соответственно его делят на продольное и поперечное. В зависимости от формы и стадии врачи назначают конкретный перечень манипуляций, которые помогут привести к норме отд...

Перевозка больных При перевозке пострадавшего или больного следует помнить, что самое главное – не ухудшить его состояние и не нанести дополнительных травм. Те люди, которые предпочитают осуществлять перевозку больных своими силами, прежде всего, возлагают на себя огр...

Названа увлекательная игра, повышающая главные показатели здоровья Экспериментальные исследования показали, что такая спортивная игра, как гольф, повышает счастье, удовлетворенность, физическую форму и силу мышц. Исходя из этого, с недавних пор британские врачи, выполняя рекомендации национальной системы охраны здо...

Названа увлекательная игра, повышающая главные показатели здоровья Экспериментальные исследования показали, что такая спортивная игра, как гольф, повышает счастье, удовлетворенность, физическую форму и силу мышц. Исходя из этого, с недавних пор британские врачи, выполняя рекомендации национальной системы охраны здо...

Атрофия мышц Мышечная атрофия — это потеря мышечной массы, которая может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, в том числе затруднение передвижения и даже правильное дыхание. Часто атрофия мышц происходит из-за крайне малоподвижного образа жизни и других про...

Суставная гимнастика: советы Суставная гимнастика — это комплекс специально подобранных упражнений, рассчитанный на людей любого возраста. Основные движения направлены на растяжение суставов, увеличение их подвижности, развитие возможностей организма в целом. Такой комплекс пода...

Эта быстрая гимнастика поможет избавиться от болей в спине Всего пять действий повлияют на состояние позвоночника. Стоит признать, что не все знают о том, какая важная функция отводится позвоночнику в организме человека. Прежде всего, стоит осознать, что позвоночник – это главная несущая конструкция нашего т...

Болезни печени влияют на лишний вес человека Печень — это один из самых важных органов в организме человека. Именно он способен фильтровать поступающие в организм вредные вещества, защищая человека от отравления.  В клетках печени содержится примерно 800 органелл — митахондрий. Данн...

Специалисты научились восстанавливать мышцы с помощью клеток опухоли Клетки опухоли под названием тератома можно использовать для восстановления тканей у больных мышечной дистрофией. Это обнаружили исследователи из США.

Гимнасты в ползунках Почему грудничкам нужна гимнастика? Совершая простейшие движения, новорожденный малыш познает окружающий мир, растет и развивается. Специальные занятия оказывают на младенца только положительный эффект: они улучшают кровообращение, регулируют процесс...

Упражнения после удаления грыжи: как вернуть здоровье спины Упражнения после удаления грыжи строятся по ступенчатому принципу. В первую очередь постепенно идет приведение в тонус мышц спины. Потом постепенно наращиваются темпы для восстановления силы и выносливости области, где проводилась операция. поэтапное...

Салонные процедуры, которые стоит сделать весной Весна — время перемен и обновлений. В салоне East Side Ostozhenka предлагают три процедуры, которые помогут восстановиться после сурового зимнего сезона и подготовиться к лету. Обертывание и моделирующий массаж от Михаила Толстикова Первое, на что ст...

Гимнастика для детей 6 лет Очень хорошо, если к моменту поступления в школу у ребенка уже сложилась привычка выполнять ежедневные утренние упражнения. Прекрасно, если они выполняются всей семьей или с кем-то одним из взрослых. Привыкнув к утренней гимнастике, ребенок в этом во...

В тонусе в любом возрасте: простые ЛФК-упражнения для пожилых людей Занятия гимнастикой очень полезны не только для молодежи, но и для пожилых людей. Так что, смело приступайте к ЛФК-упражнениям. Заряд бодрости, хорошее настроение, крепкое здоровье и тонус в любом возрасте вам обеспечены. И помните: пока душа поет и ...

Выявлена связь между медленной ходьбой и ранним старением мозга Люди, которые медленно ходят, имеют уменьшенный объем мозга и меньшую плотность коры головного мозга, что говорит о его склонности к раннему старению. Это смогли выявить ученые из США. Исследователи из Университета Дьюка в Северной Каролине заявили о...

Как сохранить молодость без врачей Многие следят за собой в том числе и для того чтобы замедлить процесс неизбежного старения, или же улучшить свой внешний вид. И у многих это хорошо получается, не будем отрицать. Одни применяют кремы, маски, массаж лица (в том числе посредством мезо...

10 000 шагов, или в чём польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы, ...

Как накачать руки в тренажерном зале? Без развитых мышц рук невозможно получить привлекательное и пропорциональное тело. Кроме того развитые руки необходимы для осуществления различных упражнений, которые направлены на проработку иных мышечных групп. Ниже разберемся, как правильно их кач...

Массаж спины Еще в Древнем Китае практиковался массаж спины. Было установлено, что после сеансов такого массажа нормализуется состояние крови, улучшается общий иммунитет, нервная система приходит в состояние покоя. В наши дни массаж спины пользуется огромным успе...

Для чего беременным нужна гимнастика Роды – серьезнейшее испытание для тела, организма и души женщины. Потому подготовка к ним является одним из обязательных атрибутов жизни беременной. Это время – переломный момент в женской жизни, причем у некоторых дам особые моральные страдания вызы...

Врачи объяснили, какие болезни можно распознать по походке Перечень таких заболеваний шире, чем может показаться на первый взгляд. О человеке можно многое сказать по его походке, причем речь касается не только черт его характера, но и наличия у него возможных проблем со здоровьем. Во время ходьбы рабо...

Спорт и здоровье у детей Неотъемлемой частью здоровья любого ребенка является спорт. Именно он формирует организм, его правильную работу, мышечный корсет, дыхание и как следствие хорошее здоровье. Почему дети болеют? Заболевания малышей связаны со многими факторами. К ним от...

Йога может быть помощником при бессоннице Если каждую ночь вы усиленно ворочаетесь в постели и не можете заснуть, то речь может идти о бессоннице. Помимо хорошо известных методов борьбы с ней можно попробовать и древнюю гимнастику йогу. Отметим, что неправильная осанка может вызывать боли в ...

Самый простой способ похудеть: все, что нужно знать о ходьбе Плюсы ходьбы Чем больше вы ходите пешком, тем сильнее снижается вероятность проблем с сердцем, диабета второго типа, деменции и даже некоторых видов рака. Известно, что даже 10-минутная прогулка снижает риск ранней смерти на 15%.Если смотреть на ходь...

Инновационная техника проведения оздоровительных массажей Чтобы восстановить гармонию в организме и прибавить ему сил, нередко, врачи используют лечебные массажи. Их главная цель заключается в том, чтобы снять избыточный тонус мышц, а также ускорить обмен веществ. Кроме того, воздействие рук на тело пациент...

Тяжелая постинсультная депрессия чаще приводит к смерти пациентов В особенности эта проблема актуальна для женщин: как показывает статистика, депрессия после инсульта у них развивается вдвое чаще, чем у мужчин.

Компрессионный перелом позвоночника: особенности патологии, причины. признаки, лечение Максимальную опасность для жизни у детей и взрослых представляют переломы позвоночника. Также серьезной травмой считают компрессионный вид перелома. Особенностью считается сжатие позвонков.  Клиническая картина Взрывным называют в мед. кругу перелом,...

Курящий отец опаснее, чем мать? Правда ли, что курящие отцы приносят ребёнку больше вреда, чем курящие беременные женщины? «Курение, как и алкоголь, – привычки, вред которых для ребёнка (как уже рождённого, так и находящегося в утробе) убедительно доказан,– говорит президент Росси...

Миорелаксант центрального действия Баклосан: особенности средства и схемы применения Баклосан – препарат, используемый в терапии патологий ОДА для устранения ряда симптомов, которые могут проявляться как при остром, так и хроническом течении заболевания. Состав, форма выпуска Препарат выпускается в виде таблеток. В упаковке присутств...

Сколиоз у детей Сколиоз у детей в наше время совсем уже перестал быть неожиданностью для родителей, а профилактика и гимнастика была и останется самым действенным методом, который позволяет вырасти молодому организму здоровым. Сегодня на сайте о здоровом образе жизн...

Как лечить позвоночник и почему гимнастика нужна даже здоровым Американский гуру здорового образа жизни — Бернар Макфаден — уверял, что, укрепляя и растягивая позвоночник, каждый из нас в силах помолодеть сразу лет на тридцать. Если вы начнёте делать упражнения для позвоночника, то поймёте, что это вряд ли преув...

Нет времени тренироваться: как сохранить здоровье при сидячем образе жизни ОТВЕЧАЕТ ДИАНА БОРИСОВА, ОСНОВАТЕЛЬНИЦА СТУДИИ РАСТЯЖКИ LOCAL STRETCHING трехкратная чемпионка мира, двукратная чемпионка Европы, двукратная чемпионка Европейских игр, абсолютная чемпионка мира России по художественной гимнастике ЧЕМ ЧРЕВАТ СИДЯЧИЙ О...

Эффективные комплексы упражнений при грыже шейного отдела позвоночника Лечебная физкультура является одной из наиболее эффективных методик, помогающих справиться с грыжей шейного отдела позвоночника. Специальный комплекс несложных упражнений при грыже уже после первого сеанса дает ощутимый результат: уменьшается интенси...

Найден способ «чинить» сердце после инфаркта Многие организмы обладают завидными способностями к регенерации – так, рыбы или саламандры способны восстановиться, если их сердцам по каким-то причинам был нанесен урон. Клетки, формирующие их сердечную ткань, начинают делиться, и ущерб восполняется...

Назван способ замедлить старение мозга Необходимо вести активный образ жизни. При активном образе жизни и умеренном питании улучшается работа глиальных клеток мозга, которые укрепляют его нейронные связи. Это помогает замедлять старение мозга. Российские ученые, представляющие Балтийский ...

Снижение подвижности у людей старше 60 лет связано с лишним весом Миллионы американцев в возрасте 65 лет испытывают трудности при ходьбе имеют инвалидность, которая подвергает их высокому риску в случае потери независимости. Согласно исследованию, опубликованному в журнале International Journal of Obesity, сочетани...

Вывих пальца на руке: особенности травмы, симптомы, диагностика, лечение К довольно распространенным травмам относится вывих пальца. Получить ее легко в быту, во время спортивных занятий, при работе на производстве. Серьезной угрозы для жизни она не представляет. Но она весьма неприятная из-за ограничения действий. Рассмо...

Лучшие белковые продукты для похудения и набора мышечной массы: список Белки (протеины) – вещества, являющиеся одними из главных составляющих рациона человека. Современная диетология взяла на вооружение способность белков надолго насыщать и не трансформироваться в жировые отложения. Кроме того, попадая в организм с пище...

Услуги сестринского ухода Когда люди больны и находятся в не простом состоянии, что чаще всего случается с людьми в возрасте им необходим хороший и внимательный уход. Уход должен включать в себя также выполнение всевозможных медицинских процедур, таких как установка капельниц...

Музыкальные занятия улучшают состояние пациентов с деменцией У пожилых людей с деменцией, которые как правило пассивные и неподвижные, повысилось качество жизни после воздействия музыки и танцев. Об этом говорится в исследовании Университета Отаго (University of Otago), опубликованном в научном журнале America...

Гимнастика для лица от морщин Состояние кожи лица с возрастом ухудшается, она теряет былую упругость, появляются морщины. Чем раньше женщина задумается о вопросе старения лица, там лучше. Ведь своевременно проведенные процедуры помогут полностью устранить мимические дефекты. Знач...

Зарядка при грыже: техника выполнения, противопоказания и результаты занятий При грыже позвоночника зарядку не только можно, но и нужно делать. Важно в этом деле – делать все технически правильно. Тогда физические нагрузки принесут больше пользы, чем боли и вреда. В классическом исполнении гимнастика для спины в этом случае н...

Сочетание табака и алкоголя разрушает мозг Алкоголь в сочетании с сигаретами увеличивает уровень ...

Хрипы в бронхах при выдохе в лежачем положении Хрипы в бронхах возникают по разным причинам – они могут быть сухими и влажными. Они не всегда появляются из-за инфекций. У здорового человека они возникают при интоксикации табаком и пропадании в легкие инородного тела. Грипп и ОРВИ становятся причи...

Служба перевозки лежачих больных в Воронеже Перевозка лежачих – задача, требующая профессионализма Когда говорят о серьезных заболеваниях, часто подразумевают вопрос транспортировки больного человека. Однако эта задача нуждается в организованном подходе. Особенно сложно перевозить тех людей, к...

Отдых перед экраном телевизора грозит раком кишечника Пассивный образ жизни и излишняя любовь к телевизору связаны с развитием многих заболеваний, о чем не устают предупреждать медики. Однако если раньше было принято говорить о повышенном риске сердечно-сосудистых недугов, то теперь ученые заявляют – на...

Медики поделились советами для очищения легких Эти рекомендации помогут восстановить легкие после отказа от курения. Как долго восстанавливаются органы дыхания после отказа от курения, и можно ли этот процесс ускорить? От чего зависит восстановление легких Возникает закономерный вопрос...

Остеотомия: показания, особенности проведения, эффективность Остеотомия представляет собой эффективное хирургическое вмешательство. Оно помогает улучшить работу опорно-двигательного аппарата и восстановить подвижность пораженных суставов. Чтобы избежать негативных последствий, нужно обратиться к квалифицирован...

Тенотомия и фасциотомия: особенности хирургических вмешательств, цели, результативность Тенотомия и фасциотомия являются техниками редрессации, то есть насильственного исправления деформации, неправильного положения элементов ОДА. Применяется преимущественно на конечностях. По своей сути это операции, призванные восстановить работоспосо...

Что такое склеротерапия вен Лечение заболевания вен на ногах сегодня предполагает сочетание классических методов в комбинации с малоинвазивными процедурами, помогающими предотвращать не только прогрессирование патологии, но и сокращать время восстановления и нахождения в клиник...

Поддерживаем активный образ жизни независимо от возраста Активный образ жизни всегда предполагает множество усилий и работу над собой. Однако всегда есть возможность поддерживать себя в форме, занимаясь легкими физическими упражнениями. К тому же занимаясь легкими упражнениями, всегда возможно получить хор...

Семья детства формирует будущую жизнь Жизненные модели закладываются в нас в детстве. Лишь с возрастом мы понимаем, что следуем установкам, которые дали нам родители, тем образцам, которые мы впитали в детстве. Поэтому для развития ребенка так важны взаимоотношения в семье. Подавление Ес...

Лечение столбняка традиционными методами Без оказания медицинской помощи больной чаще всего погибает. Современное активное лечение позволяет спасти многих больных. Прежде всего необходимо обеспечить постоянный и тщательный уход, создать максимальный покой. Больного следует поместить в отдел...

Самый опасный для хирургических пациентов период — восстановление после вмешательства Чаще всего смертельные случаи среди пациентов хирургических отделений регистрируются не во время проведения вмешательства, а в период восстановления после операции, свидетельствуют результаты исследования. В рамках работы ученые проанализировали данн...

Замена коленного сустава: реабилитация Реабилитация после хирургической операции по замене коленного сустава используется для восстановления общей подвижности сустава, развития окружающей мышечной ткани, необходимой для стабилизации имплантированного сустава. Из-за наличия постоянной боли...

Разработана гарнитура, стимулирующая мозг Специалисты стартапа Humm создали одноименную гарнитуру, которая, по словам авторов разработки, стимулирует головной мозг слабыми электрическими разрядами, увеличивая при этом способности к запоминанию информации и обучению. Для этого необходимо наде...

Медики определили самый оптимальный вариант рабочего пространства Люди, работающие в офисах с открытой планировкой, более активны и меньше подвержены стрессу, чем люди, работающие в отдельных кабинетах или в офисе с перегородками, показало исследование. Причина проста: в открытых офисах люди чаще встают со своего р...

Сыну – год: игрушки своими руками, игры с мамой и веселая гимнастика Рождение ребенка — это начало нового этапа в жизни человека под названием родительство, в случае женщин — материнство. Вместе с ребенком ты словно сам рождаешься заново, постепенно становясь совершенно другим человеком. По мере того, как развивается ...

Омоложение лица: чек-лифтинг или эндоскопическая подтяжка? Старение — процесс неприятный для большинства людей, ведь никто не хочет сдаваться без боя и терять драгоценную молодость, а вместе с ней и свой цветущий вид. Многие тратят целое состояние, лишь бы оставаться вечно прекрасным и излучать энергию молод...

Простой вид занятий, но без напряжения помогает худеть и сжигать калории Хотя некоторые усиленные тренировки, в том числе и силовые, помогают сбросить вес, есть очень простой вид занятия, который легко и без напряжения может приблизить к идеальной фигуре. Это обычная ходьба. Ходьба не дает нагрузку на суставы, поэтому б...

Простой вид занятий, но без напряжения помогает худеть и сжигать калории Хотя некоторые усиленные тренировки, в том числе и силовые, помогают сбросить вес, есть очень простой вид занятия, который легко и без напряжения может приблизить к идеальной фигуре. Это обычная ходьба. Ходьба не дает нагрузку на суставы, поэтому б...

«Косточки» на ступнях: как избавиться и можно ли не допустить Стопа человека ежедневно выдерживают огромную нагрузку. Это возможно благодаря сложной конструкции стопы, состоящей из множества костей, связок, суставов и мышц. Каждый ее элемент отвечает за выполнение определенной функции, и, выйдя из строя, может ...

Монтаж проводки Для того, чтобы монтаж электропроводки не принес неприятных «сюрпризов», необходимо воспользоваться услугами профессионалов. Самостоятельный монтаж электропроводки может иметь самые непредсказуемые последствия: от замены отдельных точек до полного ре...

Белковые продукты, которые необходимы спортсменам Для того, чтобы получить достаточно энергии и обеспечить нормальное построение мышечной ткани, необходимо употреблять большое количество белка. В рационе белки должны составлять не менее четверти от пищевой ценности. Две четверти приходится на углев...

Гимнастика лицевых мышц может стать альтернативой пластики лица Хорошей альтернативой пластической хирургии станет гимнастика лицевых мышц. Ряд упражнений удалит морщины, омолодит и освежит без рисков и лишнего стресса. Выполнять их следует два раза в день по 15 минут, не отвлекаясь на что-либо другое. Указательн...

Идём на LPG-массаж Чтобы скорректировать фигуру, можно воспользоваться различными способами. Подобной методикой пользуются повсеместно. Это и спортивная сфера, и эстетическая медицина, и терапия. Это по-настоящему уникальная технология, с помощью которой можно быстро и...

Грудная протрузия: особенности отдела и заболевания, чем она грозит Грудная протрузия – выпячивание, образованное на межпозвоночном диске в грудном отделе. Встречается подобное состояние редко. В силу особенностей пораженной области лечение достаточно трудное и затяжное, а потому начинаться должно с первых проявлений...

Загар и лекарства: какие последствия для кожи возникают при использовании солнцезащитных средств Пожалуй, всем известно, что применение солнцезащитных средств необходимо при выходе на улицу под открытое солнце. Они защитят кожу от негативных последствий, в том числе от развития рака кожи. Но в то же время их использование может обернуться настоя...

Гимнастика для здоровья Человек не может обходиться без физической нагрузки, иначе его органы и системы начнут быстрее стереть и увядать. Множество людей в современный период времени страдает гиподинамией, т.е. малоподвижным и сидячим образом жизни. Отсюда повсеместно стала...

Как избежать депрессии после родов? Оставайтесь привлекательной Для каждой женщины важно видеть свое привлекательное отражение в зеркале. Естественно, после рождения малыша на уход за собой катастрофически не хватает времени. Однако постарайтесь выделять хотя бы 10–15 минут в день на в...

Польза и эффективность гимнастики и ЛФК при плоскостопии Плоскостопие – заболевание, при котором изменяется форма суставов, что ведет к искривлению стопы у взрослых, детей и подростков. В результате таких процессов у больного не только развивается достаточно сильный болевой синдром, но также и при прогресс...

Зачем в СИЗО йога? В тюрьмах запрещают заниматься йогой из-за угрозы распространения гомосексуализма. Не понимаю, как эти вещи связаны? И зачем зэкам йога? Сенатор Елена Мизулина направила заявление в Ген­прокуратуру с просьбой проверить занятия йогой в столичных СИЗО...

Девять законов педикюра Педикюр… Как же без него, ведь каждой из нас хочется быть обладательницей аккуратных ухоженных ноготков и не бояться надеть открытые туфельки или босоножки! Как же сделать красивый педикюр? Самый простой вариант – посетить специалиста. В этом случае ...

Эти продукты наиболее полезны для нормальной работы мозга Главное — пить достаточное количество воды, потому что мозг на 80% состоит из жидкости. Не все интуитивно понимают, что продукты, которые мы едим формируют наши мысли, действия, эмоции и поведение. Когда мы подавлены, мы едим шоколад; когда уто...

Лечебно-оздоровительный массаж в санатории Подмосковья Лечебно-оздоровительный массаж – это эффективный способ лечения различных заболеваний и травм. Он может применяться в качестве самостоятельного терапевтического метода, но в санатории Подмосковья Ревиталь (официальный сайт: https://revital.ru) лечебн...

Fusio™ Liquid Dentin Fusio™ Liquid Dentin — первый текучий композит предназначенный для соединения как с дентином, так и с эмалью без связующего агента. Теперь данный материал подходит для восстановления кариозных поражений класса V. Инновационная технология...

Медики подсказали, как «подтянуть» лицо в домашних условиях Гимнастика для лица поможет избавиться от морщин и стать моложе. Гимнастика для мышц лица – отличная альтернатива пластическому вмешательству в организм, «волшебным уколам» и другим чудесам медицины, если вы заметили первые признаки увядани...

Артроз — не приговор! Упражнения, рекомендованные врачами При артрозе чаще всего в первую очередь страдают пальцы рук. Суставы становятся менее подвижными, любое движение причиняет боль. Это сильно мешает заниматься привычными делами. Гимнастика, рекомендованная врачами-ревматологами, поможет значительно сн...

Может ли гимнастика для глаз улучшить зрение? Попробуем ответить на этот вопрос, исходя из информации о строении зрительной системы вообще и глаза в частности. Зрительная система включает в себя глаза и все их биологические составляющие (в целом порядка 2 млн. единиц). Это оптическая бинокулярна...

Показания к проведению имплантации зубов Сегодня современная стоматология предлагает широкий спектр методов для восстановления эстетической красоты зубов, среди которых особое место занимает имплантация зубов (дентальная имплантация). В стоматологической сфере данный высокоэффективный метод...

Ахалазия кардии у 77-летнего мужчины Изучение ахалазии кардии (АК) остается актуальным, поскольку это заболевание по-прежнему недостаточно хорошо известно и в его диагностике и лечении совершается много ошибок [4]. АК - нервно-мышечное заболевание, представляющее собой стойкое нарушение...

Тренируем ножки малыша Сейчас многие родители сталкиваются с проблемой детского плоскостопия. Специальная обувь, длительное лечение, массажи и различные упражнения. Малыши часто не хотят следовать предписаниям педиатров. Что делать в таких случаях? На помощь вам придет инт...

Галстуки вредят мозгу и работе Этот аксессуар мужского гардероба признали опасным для здоровья. Исследователи из Германии выяснили, что ношение галстука очень опасно для здоровья, это влияет на работоспособность человека. Галстук носят почти все современные мужчины. Во многих ком...

Лечение косоглазия у детей генетическая предрасположенность; рождение ребенка недоношенным или с малым весом – до 2 кг; различные нервно-мышечные проблемы, к примеру, миастения; патологии развития органов зрения; дальнозоркость, близорукость, сильный астигматизм, катаракта; оп...

Зрение после 40 — лучше, чем в молодости! Можно ли победить дальнозоркость? Другие — активно «противостоят» наступающим изменениям: пробуют различные виды гимнастики для глаз, принимают БАДы или витамины, едят чернику и морковь килограммами. Но, увы, природа берёт своё, и зрение ухудшается у всех...Почему люди не хотят носи...

Ожирение вкупе со снижением мышечной массы - приговор для мозга Саркопеническое ожирение - атрофия мышечных волокон с уменьшением общей мышечной массы, сопровождающаяся избыточным отложением жировой клетчатки. Люди с такой формой ожирения, вероятно, склонны к деменции.

Как осуществляется активация брекетов, и что при этом чувствует пациент? Коррекция зубных аномалий с помощью брекетов предполагает периодическое (около 30 раз за все лечение) внесение изменений в характер взаимодействия дуги и замочков. Этот процесс называется активацией. Как часто он проводится? Что при этом чувствует па...

Роспотребнадзор рекомендует сокращать рабочий день и пить подсоленную воду в жару Специалисты Роспотребнадзора советуют при повышении воздуха летом в помещении и на улице сокращать рабочий день, делать частые перерывы, соблюдать питьевой режим, надевать специальную одежду и не работать под палящим солнцем при температуре выше 32...

Как вернуть радость секса после родов? В этой статье мы не будем говорить о том, как важно молодой маме иметь заботу и физическую помощь по дому и по уходу за малышом, хотя это тоже является необходимым элементом для восстановления либидо. Мы расскажем о физическом восстановлении организм...

Как сохранить глаза здоровыми Как много в мире людей, которые страдают от заболеваний глаз. Многие молодые люди с раннего возраста уже носят очки или линзы. Дистрофия сетчатки глаза, катаракта и другие проблемы далеко не редкость. Врачи во многих случаях бессильны. Поэтому очень ...

Новосибирцам предложили пройти тестирование для раннего выявления онкологического заболевания Всемирный день борьбы против рака отмечается ежегодно 4 февраля, начиная с 2005 года по инициативе «Международного союза по борьбе с онкологическими заболеваниями». В России ежегодно регистрирует более 500 тысяч новых случаев рака. Залог успешн...

Рыбы могут помочь восстановить сердце после инфаркта Обнаружен вид рыб, которые могут эффективно восстанавливать сердечные ткани благодаря особенному гену. Американские ученые решили поискать средство, которое бы помогло восстанавливать сердце после инфаркта. Каждый день от инфарктов умирают сотни люд...

Снижение калорийности и физическая активность защищают от неврологического старения Контроль над пищевыми калориями и физическая активность защищают от процесса разрушения связей в нервно-мышечных синапсах, которое является одним из биомаркеров старения. Результаты исследования, проведенного учеными Гарвардского университета, говоря...

Популярные мифы о зрении, в которые не стоит верить Эти мифы слышали все. Часто в детстве нам говорили – не сиди близко к телевизору и ешь морковь и тогда зрение будет острым. И действительно ли эти советы влияют на орган зрения. Офтальмолог Людмила Панюшкина развеял 10 популярных мифов о зрени...

Тендинит колена Тендинит колена – это воспалительно-дегенеративное поражение сухожилий, которые локализуются в этой области. Главной причиной проблем становится повышенное напряжение и травмы сухожилий. Потому аномалию часто выявляют у спортсменов. Чтобы справиться ...

Остановка сердца — симптомы и методы оказания помощи Остановка сердца - это полное отсутствие активности этого важного органа, которое приводит к угасанию жизнедеятельности всего организма. Причины В 90% случаев остановка сердечной жизнедеятельности наступает вследствие желудочковой фибрилляции. 5% сме...

Ощущение молодости говорит о здоровье мозга Мозг ‒ пожалуй, самый сложный и до конца не изученный орган в нашем организме. В то время как одни ученые бьют тревогу, говоря о стремительном росте нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, другие утверждают, что м...

Летние травмы: первая помощь при ссадинах, вывихах и растяжениях Что сразу нужно делать при травме, а когда требуется медицинская помощь? Теплая погода, солнце, море и другие долгожданные составляющие летнего отпуска зачастую повышают риски получения травм. В результате, помимо приятных воспоминаний об активно...

Наконец-то изобрели таблетку от старости? На днях американский биолог, профессор Института исследований старения Джудит Кампизи сообщила журналистам, что открыт секрет вечной молодости: отныне при помощи специальных таблеток оставаться молодым можно будет до 90-115 лет.

Растяжение связок голеностопного сустава – сохраняем уверенность движений Растяжение связок голеностопного сустава можно считать чемпионом среди подобных патологий. Встречается оно у детей и взрослых, у профессиональных спортсменов и абсолютно неспортивных граждан. Быстрая ходьба, неудобная обувь, падения, неловкие прыжки,...

Разработан уникальный метод диагностики уровня возбуждения мозга Специалисты Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) при помощи метода магнитоэнцефалографии исследовали способность мозга контролировать собственное возбуждение и выявили в активности мозга человека показатели, хар...

Законы красивого педикюра Педикюр… Как же без него, ведь каждой из нас хочется быть обладательницей аккуратных ухоженных ноготков и не бояться надеть открытые туфельки или босоножки! Как же сделать красивый педикюр? Самый простой вариант – посетить специалиста. В этом случае ...

7 советов, если от изменений погоды болит голова Есть люди, которые очень чувствительны к переменам погоды — чаще всего страдают головными болями. Сегодня речь пойдёт об эффективных методах, которые помогут справиться с этой неприятностью. Массаж Учёные давно доказали, что процедура массажа благотв...

7 советов, если от изменений погоды болит голова Есть люди, которые очень чувствительны к переменам погоды — чаще всего страдают головными болями. Сегодня речь пойдёт об эффективных методах, которые помогут справиться с этой неприятностью. Массаж Учёные давно доказали, что процедура массажа благотв...

Гимнастика египетских фараонов: 3 упражнения для тонуса всего организма До наших дней дошли папирусы врачевателя, который разработал для египетских фараонов упражнения, сочетающие в себе особую дыхательную технику и физические нагрузки. Современных ученых они поражают своей физиологичностью и сверхцелебным эффектом. Эти ...

Массаж детям – своими руками: приятно и полезно Мы привыкли, что массаж для грудничков — это серьезное мероприятие, требующее много времени, специально оборудованного места и непременно квалифицированной массажистки. А вот Софи Дюмоте, автор подробной книги по массажу для малышей, убеждена, что са...

Диета Вальса снижает утомляемость у пациентов с рассеянным склерозом Согласно новому исследованию, проведенному Университетом в Буффало (University at Buffalo), повышение уровня липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) в крови — или хорошего холестерина — может снизить утомляемость у пациентов с рассеянным с...

Какие необычные признаки свидетельствуют о больном сердце 1. Морщины на лбу Ранние морщины на лбу могут быть сигналом о сердечно-сосудистых заболеваниях. Они связаны с укупоркой кровеносных сосудов. И бляшки, вызывающие такую закупорку, способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Ранние морщины н...

Сочетание алкоголя и сигарет особенно сильно разрушает мозг У людей, которые не только пьют, но и курят, мозг разрушается сильнее. Намного сильнее, чем у людей, которые только пьют или только курят. К такому выводу пришли специалисты из исследовательского проекта ACS Chemical Neuroscience. Они заявили о том, ...

Сочетание алкоголя и сигарет особенно сильно разрушает мозг У людей, которые не только пьют, но и курят, мозг разрушается сильнее. Намного сильнее, чем у людей, которые только пьют или только курят. К такому выводу пришли специалисты из исследовательского проекта ACS Chemical Neuroscience. Они заявили о том, ...

Спорт и грыжа: чем можно заниматься при наличии выпячивания диска Многие больные считают, что при грыже не только занятия спортом, но и физические нагрузки недопустимы. Но это не совсем так. Такое воздействие на позвоночный столб может оказать как негативный эффект, так и положительный. Многое зависит от конкретног...

Эффективного обучения можно добиться с помощью коротких перерывов Небольшие перерывы в выполнении заданий помогали мозгу быстрее обучаться. Исследователи из Национального института неврологических расстройств и инсульта в Мэриленде (США) провели исследования в рамках которого попытались установить, как влияют небо...

Домашние средства восстановления после сотрясения мозга После сотрясения мозга необходимо получить лечение у врачей и следовать их рекомендациям. Ну а эти советы помогут ускорить процесс реабилитации. Отдых. После травмы головы будет разумным значительную часть процесса восстановления провести в постели. ...

5 доступных методов, помогающих похудеть в лице Убрать пухлые щеки, сделать лицо менее округлым – об этом мечтают тысячи девушек и женщин. Какие методы, позволяющие добиться этого, доступны всем? Гимнастика для лица. Мышцы принято тренировать, и к мышцам лица это относится в полной мере — их...

Имплантация зубов в пожилом возрасте: методы и особенности Имплантация – современный и надежный метод восстановления утраченных зубов, при чем прибегать к нему можно не только в молодости и зрелости: врачи устанавливают импланты и пожилым пациентам.

Протрузии шейного отдела позвоночника: причины возникновения и принципы лечения Протрузия межпозвоночных дисков – одно из самых распространенных осложнений остеохондроза. По статистике данная патология диагностируется у каждого третьего пациента с подобным диагнозом. Протрузии являются начальной стадией грыжи междискового простр...

Опасен ли туберкулез закрытой формы для окружающих? Закрытая форма туберкулеза имеет практически бессимптомное течение, поэтому многие заболевшие зачастую не догадываются о своем недуге. Важно отметить, что эта форма болезни не опасна для окружающих, но если не лечится, то она переходит в открытую, ко...

Растяжки: Линии на теле, с которыми не нужно бороться Откуда берутся растяжки Представьте себе ленту из эластичной ткани, на которую наклеили бумагу — если ленту растянуть, бумага растрескается в нескольких местах. То же самое может произойти со средним слоем кожи — дермой, — если тело резко увеличится ...

Японские ученые установили, как «гормон счастья» влияет на терпение Ученые из Японии провели эксперимент на мышах, чтобы определить уровень терпения грызунов в ожидании лакомства. Об этом сообщает информационное агентство OAnews. В рамках опыта млекопитающих посадили в специальные области, где через некоторое время д...

Тендинит колена: причины, клиническая картина, методы лечения Тендинит правого или левого колена – это воспалительно-дегенеративное поражение сухожилий, которые локализуются в этой области. Главной причиной проблем становится повышенное напряжение и травмы сухожилий. Потому аномалию часто выявляют у спортсменов...

Особенности деформации и методы коррекции х-образной кривизны ног Х-образное искривление ног является одной из разновидностей вальгусной деформации суставов. Развивается такое состояние обычно в первые годы жизни ребенка. Основной причиной является неправильное распределение нагрузки на суставы и мышцы. Особенность...

Дети курящих родителей могут иметь проблемы со слухом  Японские ученые из Киотского университета сравнили показателей здоровья более чем 50 тысяч детей в возрасте трех лет, часть из которых подвергалась внутриутробному курению на разных сроках беременности матери или воздействию табачного дыма после появ...

Ученые выяснили, как любовь влияет на мозг Группа американских ученых совместно с китайскими коллегами впервые смогла определить, какое воздействие любовь оказывает на головной мозг. К такому выводу специалисты пришли после проведения исследования с участием порядка 100 добровольцев, которыми...

Лигаментит стопы и голеностопа: главные особенности заболевания, симптомы и лечение Лигаментит стопы и голеностопа является заболеванием, при котором после протекающего воспаления в указанной области начали замещаться хрящевой тканью соединительные в месте нахождения латеральных и медиальных или подошвенных связок. Естественно, что ...

Персонализированный подход в борьбе с раком Биологи Первого МГМУ имени И.М. Сеченова и Университета Лобачевского (Нижний Новгород) рассмотрели существующие способы направленной доставки лекарства к опухоли. Методы лечения онкологических заболеваний, предусматривающие индивидуальный подход, поз...

Какие бывают способы снять стресс в домашних условиях? Как сбросить стресс, напряжение и усталость? Как по-настоящему раскрепоститься и наполниться энергией? Как освободиться от тревожных мыслей и негатива?Очень просто! С помощью нашего тела. Любой стресс — это перенапряжение мышц. Накапливаясь, вн...

Борьба со стрессами и нервными перегрузками с помощью массажа Жизнь современной женщины, в своем большинстве, протекает в условиях стресса и нервных перегрузок. Все это сказывается, как на физическом, так и на эмоциональном здоровье. Может ли массаж помочь женщине справляться со стрессами и нервными перегрузкам...

Антицеллюлитный массаж на дому Массаж предотвращает развитие вялости и дряблости кожи, не допускает появление морщин и целлюлита. Под воздействием массажа кожа станет гладкой и приобретет благоприятный цвет, уменьшатся угри. Массаж лица благотворно влияет на весь организм. Это выя...

Использование электроимпульсной терапии в лечении детей с последствиями перинатальных поражений центральной нервной системы Особенностью, характеризующей состояние здоровья детей и подростков на современном этапе, является рост нервно-психических нарушений и заболеваний. Одной из причин отклонений в нервно-психическом здоровье детей во все возрастные периоды являются пери...