8 октября 2019, 11:20

Танцы страсти…

Танец живота в наше время танцуют все, начиная от профессиональных танцовщиц, колесящих по странам с гастролями, заканчивая домохозяйками, которые осваивают технику, просматривая видеокассеты и диски с различными комплексами из базовых движений танца...

Подробнее на сайте: lacigaleclub.com

Самосовершенствуемся в танце Если вы устали от повседневности, чувствуете на себе груз проблем, в вас накопилось много эмоций и переживаний, то выход есть – танцуйте. Танец – отличная возможность не только повеселиться, поднять себе настроение, но и расслабиться физически и псих...

Этот танец назван самым безопасным Согласно новым исследованиям, танцоры сальсы с меньшей вероятностью получат травмы во время танцев, чем люди, принимающие участие в испанских, аэробных или танцах Zumba. Исследование также показало, что женщины в два раза чаще получают травмы стоп...

Школа танцев «NS DANCING» Танцы – искусство выражаться без слов Именно телодвижения человека, оформленные в художественную форму, привлекают взоры. Это и есть танцевальное искусство. С помощью языка тела можно без слов показать образы, свои чувства, порывы сердца и боль/гармо...

Как правильно выбрать туфли для бальных танцев Танец – один из самых зрелищных видов искусства, язык тела, понятный далеко не каждому. У хорошего танцора все гармонично: плавные движения рук, единение с музыкальным тактом, ритмичные движения ног. Опытные танцоры знают, что достичь совершенства в ...

Преимущества утягивающего белья Красота в различных культурах и в различные времена — это всегда разное. В восточных странах идеалом считается не худая женщина, видимо дело в том, что танец живота не получается танцевать без живота. Хотя сейчас стандарт 90-60-90 проник уже по...

Танцы эффективно уменьшают жир на животе Увлечение танцами помогает не только похудеть, но и сделать распределение жира по телу более здоровым, — в частности, избавляет от скопления жира в области живота. Сосредоточение жировой массы в зоне живота более опасно для здоровья, чем общая ...

Танцы, которые отлично помогают похудеть С помощью танцев можно приобрести фигуру своей мечты. Какие виды танцев помогают похудеть, расскажет МедикФорум. Body ballet Это один из самых трудных видов спорта и танца – балет. Как только встаёшь на первую позицию у станка, понимаешь, что всё, чт...

Спортивные танцы как идеальный вариант улучшения настроения Танцы являются отличным и увлекательным занятием, которое сможет подойти каждому: от старшего поколения до молодого, парам и одиноким людям. Существует немало различных видов танцев, от медленных до энергичных. Каждый танец способен подарить массу по...

В Москве запускают бесплатную танцевальную терапию для пациентов с болезнью Паркинсона В Москве 2 марта начинает работать бесплатная группа танцевальной терапии по методике Dance for PD® для пациентов с болезнью Паркинсона на базе реабилитационного центра «Апрель», передаёт planet-today.ru. При болезни Паркинсона из-за нарушения вырабо...

Танцы для пожилых женщин - почти панацея Заниматься танцами не только весело и полезно: у пожилых женщин танцы открывают второе дыхание.

Гавайские танцы полезны для здоровья Ученые выяснили влияние гавайских танцев на сердце человека. В проведенном эксперименте приняли участие 263 человека, которые являются коренными гавайцами, которые страдают гипертонией.

Гавайские танцы полезны для здоровья Ученые выяснили влияние гавайских танцев на сердце человека. В проведенном эксперименте приняли участие 263 человека, которые являются коренными гавайцами, которые страдают гипертонией.

Степ – яркий и выразительный танец, популярность, которого прошла сквозь века В мире танцоров существуют различные виды направлений хореографии, которые будут востребованы всегда, в виду не только их сложности, но и красоты исполнения. Именно таким танцем является степ в основе которого лежат ритмичные удары ногами о пол. Данн...

В День города воронежцы просвещались, танцевали и гуляли для здоровья Отдельную оздоровительную программу подготовили организаторы городского праздника 21 сентября. В разных точках города можно было проверить здоровье, пообщаться с врачами, посетить оздоровительные мастер-классы. По информации воронежского облздрава, б...

Танцы полезны для здоровья Причина №1: Похудеть Танцы — это отличное упражнение для сердечно-сосудистой системы, которое также сжигает кучу калорий. «Какой танец самый эффективный в борьбе с лишним весом?» спросите вы, но дать ответ на этот вопрос не так уж и легко. Есть много...

В ритме зумбы. Можно ли танцем заменить фитнес? Отвечает zumba-инструктор, хореограф-постановщик Антон Перекин:—  Действительно, танцы (особенно латиноамериканские) — одно из эффективных средств в борьбе с лишним весом. Ведь танцуя, ­например, ту же зумбу, вы сжигаете не менее 800 ккал за одну тр...

Занятия танцами способствуют выработке гормона счастья Все люди стараются следить за своим здоровьем. И это неудивительно, ведь практически каждый современный человек ведёт сидячий образ жизни, поэтому всем необходимо заниматься спортом. Вид спорта каждый человек выбирает по своему усмотрению. Это может ...

5 способов исправить осанку женщине в домашних условиях Плохая осанка — не только косметическая, но и медицинская проблема. Неправильная поза не позволяет правильно дышать, из-за искривления позвоночника могут возникать головные боли и даже мигрень. Как исправить осанку взрослой женщине? Ответ вы найдете ...

Исследователи рассказали, как повысить качество интимной жизни Как показывает статистка, многие люди заявляют о том, что не удовлетворены качеством своей интимно жизни, но при этом любят своих партнеров и готовы провести с ними всю жизнь. Американские специалисты провели исследование, которое показало, что люди,...

Отсидел рабочий день — потанцуй! Физическая активность остановит варикоз Вечер напролётА напрасно. Преподаватели танцевальной студии gallaDance убеждены, что танец даёт возможность перенестись в другую реальность – почувствовать своё тело, позволить ему двигаться в гармонии с музыкой и партнёром. Это хорошо снимает рабоч...

Танцы могут помочь пожилым женщинам сохранить способность выполнять повседневные задачи В новом исследовании, опубликованном в научном журнале Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, изучалось потенциальное влияние 16 различных типов упражнений на снижение риска инвалидности при активной жизнедеятельности (ADL) у пожил...

Названо наилучшее занятие для физического и умственного здоровья Пожилые люди не так часто увлекаются танцами, и напрасно. Исследования японских ученых доказали, что танец – единственный среди многих других физических занятий, который наиболее эффективно улучшает показатели здоровья. Группа исследователей за 8 л...

Названо наилучшее занятие для физического и умственного здоровья Пожилые люди не так часто увлекаются танцами, и напрасно. Исследования японских ученых доказали, что танец – единственный среди многих других физических занятий, который наиболее эффективно улучшает показатели здоровья. Группа исследователей за 8 л...

Танцуйте вместе! Парные занятия улучшают отношения супругов —  Танцы! Занимайтесь танцами! Здесь и движений масса, и настроение отличное после того, как потанцуешь, — рассказывают артист, хореограф театра «Ромэн» Александр Рубенчик, снявшийся в картинах и сериалах «Один против всех», «Дневной дозор», «Тайна ...

В Смоленске врачи устроили танцевальный флешмоб Врачи Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования устроили зажигательный флешмоб на крыльце своего учреждения на проспекте Строителей в Смоленске. Своим танцем медики решили показать, насколько важно соблюдать гигиену рук. Местн...

Смоленских пенсионеров и инвалидов будут лечить… танцами В СОГБУ «Геронтологический центр «Вишенки» разработана и внедрена популярная рекреационно-оздоровительная технология «Танцевальная терапия», сообщает департамент Смоленской области по социальному развитию. Использование такой технологии нацелено на у...

Музыкальные занятия улучшают состояние пациентов с деменцией У пожилых людей с деменцией, которые как правило пассивные и неподвижные, повысилось качество жизни после воздействия музыки и танцев. Об этом говорится в исследовании Университета Отаго (University of Otago), опубликованном в научном журнале America...

Танцы и креативность: 104-летняя бабушка раскрыла секрет долгожительства Каждое утро она уделяет время физическим упражнениям...

Танцы помогают снизить инвалидность в пожилом возрасте Танцы требуют не только, силы и выносливости, но и...

Наталья Могилевская поделилась секретом молодого внешнего вида Певица уделяет немало внимания уходу за собой. Украинская знаменитость очаровывает публику во время каждого своего выхода. Наталья дала своим поклонникам парочку советов относительно идеального вида и поделилась лайфхаками, которыми пользуется сама. ...

«Игра с «Космонавтом», прыжки через костер и День семьи». Куда смолянам сходить в выходные? Предстоящие выходные объединят сразу два праздника — Иван Купала и День семьи любви и верности. Смолян и гостей города ждут развлечения для души и тела — гадание на купальской ромашке, фаер-шоу, танцы и уроки по воздушной акробатике. Боль...

Секрет красоты и молодости знаменитостей Кто из нас не завидовал идеальной коже и цвету лица знаменитостей? Их подтянутым фигурам? Как им удается сохранять молодость при таком невероятном ритме жизни? Давайте попробуем разобраться. Мадонна Мадонна в свои зрелые года выглядит лучше многих мо...

Центр СПИД на Дне здоровья: каждый 30-й тест на ВИЧ оказался положительным Торжественными флешмобами, играми и танцами отметил Иркутск наступающий День Здоровья. На главной площади города ведущие медицинские организации, а также представители общественных движений предлагали вскм желающим проверить состояние своего организм...

Названы удивительные способы предотвращения деменции Предотвратить наступление деменции или смягчить ее симптомы, оказывается, можно очень простым и приятным способом – танцами. Это свойство хореографии относят к поддержанию умственной и физической активности. Танец - один из видов занятий с активным...

Названы удивительные способы предотвращения деменции Предотвратить наступление деменции или смягчить ее симптомы, оказывается, можно очень простым и приятным способом – танцами. Это свойство хореографии относят к поддержанию умственной и физической активности. Танец - один из видов занятий с активным...

Прикованный к инвалидному креслу жених встал на ноги ради первого танца с невестой (видео) Он парализован ниже пояса после случившейся 5 лет назад аварии на мотоцикле....

Девушка вернулась к танцам после того, как ее позвоночник был скреплен двумя титановыми стержнями и 15-ю болтами (фото) Из-за сильной боли, она могла посещать школу только раз в 10 дней...

Улыбка повышает иммунитет: бразильцы спели в самарской больнице Сегодня молодые бразильцы из организации «Радостный болельщик» посетили детскую больницу им. Ивановой. Иностранные болельщики привезли ребятам прямо в палаты и больничные коридоры сувениры, веселые песни и танцы с бубнами. — Мы хотим поделиться...

Достижения моих сыновей: бальные танцы и самостоятельное одевание Все достижения наших деток относительны, и происходят по-разному — в разное время, в разном месте… У кого-то малыш в два года не только умеет говорить, но уже знает стихи и поет песни, а в три года читает слоги, а у кого-то только к четырем год...

Фитнес-клуб В наше время люди уделяют немало внимание своему внешнему виду, именно поэтому многие из них посещают всевозможные фитнес-клубы и спортивные залы. Если вы ещё не записались в фитнесс-клуб, тогда возможно вам следует рассмотреть такой вариант, так как...

10 лучших упражнений для плоского живота Сексуальный плоский живот с красивым рельефом мышц — мечта миллионов девушек во всем мире. Если этим летом вам по какой-то причине так и не удалось блеснуть кубиками на пляже, самое время приступать к усиленным тренировкам. Специально для ELLE экспер...

Выбираем спортивную секцию для ребенка Каждый родитель хотел бы, чтобы его ребенок был здоровым и крепким. Самый лучший способ сделать его таковым − спорт. Главное, помните, что для успешных занятий необходимо учитывать желание самого ребенка, а также противопоказания и возрастные огранич...

Фитнес-йога В настоящее время каждый уважающий себя фитнес-клуб предлагает своим посетителям занятия йогой. Однако следует помнить, что в подобных случаях, как правило, имеются в виду уроки по фитнес-йоге, а это означает, что йога максимально адаптирована для фи...

Фитнес-йога В настоящее время каждый уважающий себя фитнес-клуб предлагает своим посетителям занятия йогой. Однако следует помнить, что в подобных случаях, как правило, имеются в виду уроки по фитнес-йоге, а это означает, что йога максимально адаптирована для фи...

Самба – противоречивый танец страсти yarchi dance будь ярче Изучая латиноамериканские танцы, нельзя не упомянуть о бразильских. Жгучие лучи бразильского солнца сделали свое дело, отразившись не только на коже местного населения, придав ей определенный оттенок, которого нет ни у какого другого народа Южной Аме...

Секреты долголетия 100-летней танцовщицы и преподавательницы йоги Энергия и жизненная сила этой женщины поражают. В свои 100 лет Тао Порчон-Линч ходит на высоких каблуках, занимается бальными танцами и преподает йогу. Своим примером Тао доказывает, что... Сообщение Секреты долголетия 100-летней танцовщицы и препода...

На свиданье с женатым На одной вечеринке я познакомилась с одним женатым мужчиной. Почти сразу же он стал проявлять ко мне повышенный интерес. Мелкие ухаживания, комплименты. То бокал наполнит, то на танец пригласит. Но главное, как он смотрел на меня весь вечер. Да, коне...

Худеть? С удовольствием! Быть в хорошей форме – норма. Как поддерживать тонус – шейпинг или теннис, танцы или велоспорт, пилатес или плавание, скалолазание или йога, – дело вкуса. Найти секцию по душе – не сложно. Труднее пережить словесную перепалку между собственной ленью ...

Детский фитнес Вы истинная поклонница здорового образа жизни, регулярно посещаете фитнес-клуб и имеете детей? А вы никогда не думали о том, что ребенку тоже не помешали бы занятия фитнесом? «Зачем ему это? – удивляются некоторые мамы. — Уроков физкультур...

Третий глаз: новый аромат World Intense от Kenzo Это уже третий аромат в «семье» Kenzo World. World Intense заключен в знакомый флакон в форме глаза, а его лицом вновь объявлена Маргарет Куэлли (ее зрители помнят по сумасшедшим танцам в рекламном ролике). Парфюмеры — Франсис Куркджян и Майя Лерну —...

Почему нам бывает стыдно за близкого человека Каждому из нас знакомо чувство, охватывающее нас, когда, например, наш партнер на вечеринке решил проявить себя в танце или рассказывает шутки, над которыми никто не смеется. Почему чувство неловкости за другого в первую очередь характеризует нас сам...

Для любителей азартных игр предлагаем онлайн клуб Вулкан Армия поклонников виртуального гемблинга увеличивается с каждым годом, а сама индустрия демонстрирует впечатляющий рост. Это неудивительно, ведь удачливым клиентам интернет-казино нередко удается стать обладателями многомиллионных джекпотов. В мире с...

Прислушайтесь к себе В погоне за красотой и стройностью фитнес становится неотъемлемой частью жизни многих людей, а фитнес-клуб уж если не первым, то вторым домом. Чтобы зарядить свой организм энергией на весь рабочий день, утро мы начинаем с зарядки. Затем — обеде...

На улице заниматься фитнесом полезнее, чем в спортзале Занятия спортом — всегда хорошо. Но если перед вами стоит выбор, где заниматься — на улице или в спортивном зале — однозначно выбирайте улицу. Так, во всяком случае, советует Роспотребнадзор. Причина — плохая организация пространства, уборки и ...

Как Галина Беляева выглядит сейчас, фото актрисы из фильма «Мой ласковый и нежный зверь». Редкие фото Галины Беляевой с мужем и детьми Галина Беляева стала знаменитой в 17 лет, после роли Оленьки Скворцовой в ленте «Мой ласковый и нежный зверь». Хрупкая девушка с огромными наивными глазами покорила не только сердца зрителей, но и очаровала режиссера картины – Эмиля Лотяну. Как толь...

Юные смоляне удачно выступили на международном конкурсе В Брянске прошел фестиваль-конкурс «Зимние узоры» вокальных и хореографических коллективов из Брянской, Кировской, Калужской и Смоленской областей. Хореографический коллектив «Ювента» Детской школы искусств № 3 им. О.Б Воронец города Смоленска стал л...

Врачи подсказали, как «убрать» живот и бока за две недели Несложное упражнение, которое приблизит вас к фигуре мечты. После того, как йога стала менйстримом, вакуум для живота полюбили и профессиональные спортсмены, и поклонники фитнеса. Дело в том, что это несложное, но очень эффективное упражнение для укр...

Зарядка с цыганами. Худеем в танце А помогут вам в этом артист, хореограф театра «Ромэн» Александр Рубенчик и его супруга, ведущая актриса, танцовщица театра «Ромэн» Патриция Оглу.1. РазогревВстаньте на одну ногу, вторую поднимите и поставьте, как на фото. В этом положении тянитесь о...

Как снизить уровень холестерина без лекарств Еще в древности человек начал активно использовать баню. При регулярном посещении она помогает предотвратить развитие различных серьезных заболеваний, а также способствует похудени. Ускорение восстановления после нагрузок Сауны в фитнес-клубах работа...

Екатерина Варнава раскрыла секрет стройной и потрясающей фигуры Екатерина Варнава отличается потрясающими формами — она высокая, стройная, обладательница красивых подтянутых ножек и плоского живота. Ну не мечта ли любой девушки? Чтобы помочь своим поклонницам обрести такую же восхитительную фигуру, Варнава ...

Эллиптические тренажеры и фитнес-тренировки Есть много средств, которые могут сделать вашу жизнь более здоровой и спортивной, например, книги, добавки, диетологи, спортзалы, магазины здоровой пищи и многие другие. Фитнес клуб в Видном, который представлен на сайте на сайте — это один из ...

Фитнес против грыжи позвоночника Симптомы и причины Вообще-то термин «грыжа» относится только к мягким тканям (различают легочные, мышечные грыжи и т.д.), то есть тем, которых при рентгене не видно. А ярким термином «грыжа Шморля» рентгенологи описывают дисплазию межпозвоночного дис...

Где взять гормон счастья в пасмурную погоду?   Многие регионы России в этом году жалуются на холодную и бессолнечную погоду. А ведь именно недостаток солнца снижает выработку гормона счастья (серотонина). Как же стать счастливым, если солнца нет? Вот что советуют специалисты:   1. В ...

Bosu Фитнес-индустрия не дремлет! Постоянно создаются новые тренажеры, программы и целые виды фитнеса. Какие-то из новинок не приживаются и быстро перестают быть актуальными, а что-то остается и надолго покоряет любителей фитнеса. Именно такой “массовой ф...

Госдума собирается узаконить фитнес Депутаты Госдумы рассмотрят в декабре поправки к закону «О физической культуре и спорту», которые закрепят на законодательном уровне понятие «фитнес», его особенности и специфику. По данным авторов законопроекта, депутатов Госдумы Дмитрия Пирог...

От чего болит живот при пробежке?! Иногда при большом забеге или небольшой пробежке, в области живота начинает появляться боль. Это может быть острая боль или появляющаяся временами в виде спазмов желудка, но в любом случае это мешает пробежке. Приходится отказаться от бега, поскольку...

Специалисты рассказали, через какое время после пластической операции можно начинать занятия фитнесом Многие полагают, что пластические операции служат противопоказанием для фитнеса, и тем, кто решился на хирургическую коррекцию внешности, о спортзале можно забыть. Однако эксперты называют такое убеждение ложным: тренировки, если они правильно выст...

Медики объяснили, сколько для здоровья нужно ходить по лестницам Видно невооруженным глазом — физкультура (в различных ее формах) потихоньку входит в нашу жизнь. Во всяком случае, у москвичей. Не пустуют городские парки: молодые люди (летом на велосипедах, зимой на лыжах) и не очень молодые с палками (типа скандин...

Мишель Серова — дочь певца Александра Серова. Редкие детские фото с родителями, фото свадьбы и мужа Мишель В мае 2019 года дочь Александра Серова — Мишель опубликовала на страничке в Instagram фото и видео своей свадьбы. Между тем, имя и биография жениха держалась в строгой тайне. В прессе высказывались предположения, что это просчитанный пиар-ход, чтобы...

Актуальность вышивки бисером в 21 веке Вышивка бисером – это одно из самых популярных увлечений в 21 веке среди женщин, и не только. Во все времена с помощью этого материала создавались невероятные шедевры начиная от украшений заканчивая иконами. И не зря, ведь бисерные изделия выглядят д...

Медики подсказали, как быстро проснуться утром Тема актуальная для каждого человека - как легко просыпаться по утрам. Конечно проснуться можно и пять и в шесть утра, и даже раньше, но если организм к этому не подготовлен, то вся мозговая и физическая активность закончится уже днем. Рассмот...

«Грэмми ей нужно вручить»: Стас Садальский высказался о творчестве Ольги Бузовой Снова Ольга Бузова возглавила последние новости шоу-бизнеса: телезвезда выступила в Крокус Сити Холле с сольной программой. По словам людей из окружения Бузовой, она потратила на своё шоу порядка 30 миллионов рублей. instagram.com/buzova86 Выст...

Всё будет Джаз! Наступает осень, уходят летнее тепло и радость. В это время года душа и тело как никогда требуют новых впечатлений и ощущений, за которыми многие отправляются в фитнес-клубы. Несмотря на пасмурные осенние дни душевное равновесие и гармонию с собой мо...

Общероссийское общественное движение «НАРОДНЫЙ ФРОНТ «ЗА РОССИЮ» Эксперты Общероссийского народного фронта в Москве совместно с врачами Молодежного совета ГКБ имени В.В. Виноградова запустили проект «Пока едет скорая». На практических занятиях ученики средних и старших классов московских школ осваивают базовые нав...

Фитнес и здоровье: польза регулярных занятий с персональным тренером Фитнес - комплекс физических упражнений, направленных на улучшение форм тела и поддержания здоровья. В фитнесе есть множество направлений для профессионалов и любителей активного образа жизни, которые регулярно посещают зал. Широкий выбор разновиднос...

Будут ли призывать мужчину в армию при плоскостопии? Существует такое утверждение, что армия и плоскостопие являются несовместимыми, и если у юноши диагностировано плоскостопие, он не призывается на службу. Давайте разберемся подробнее, правдивы ли эти утверждения. Общие сведения Начиная с детского сад...

Профессионализм и творчество в фитнесе Фитнес-движение сегодня приобрело национальные масштабы. Общество достигло того уровня развития, когда здоровый образ жизни стал не просто данью моде, а насущной необходимостью для каждого, кто устремлен в будущее, кто нацелен на успех и с оптимизмом...

Лучшие тренировки для новичков в фитнесе Итак, вы решили привести фигуру в порядок, укрепить мышцы и вести здоровый образ жизни — словом, заниматься спортом регулярно. Однако не знаете, с чего начать. Наши эксперты выбрали самые эффективные и безопасные виды физической активности для тех, к...

Отложите старость. Какие занятия в центрах соцобслуживания популярны? Здесь все девочкиС 10 утра из окон центра социального обслуживания Свиблово уже звучат ободряющие латиноамериканские мотивы – день у «девочек» начинается с зумбы.Улыбчивые, в яркой спортивной одежде – здесь все девочки, несмотря на то что им за 55. ...

Спиннинг – это не рыбалка! «Спиннинг». Для многих людей это слово имеет несколько значений, однако лишь немногие знают, что это еще и направление в фитнесе. Программа «Спиннинг» (Spinning) была придумана американцем, всемирно известным фитнес-гуру Jonny G. Спиннинг – это карди...

Врачи Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА России осваивают интервенционную методику лечения пациентов с болями в области живота Врачи Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА России начали осваивать интервенционный метод лечения пациентов, страдающих болями в брюшной полости. Инъекция под контролем УЗИ или рентгена в область живота позволяет пациенту избавиться...

Осень и дожди: врачи рассказали, как эффективно бороться с хандрой Ухудшение настроения, снижение активности, ощущение тревоги, сонливость в течение дня, повышенный аппетит могут свидетельствовать об осенней депрессии. С приходом осени зачастую увеличивается потребление пищи, богатой жирами и углеводами, как пра...

Варикоз и фитнес По данным статистических исследований, варикозом страдают более 30 % женщин России. Этому заболеванию в основном подвержены те, кто генетически предрасположен или ведет малоподвижный образ жизни. Риск возникновения варикоза нижних конечностей увеличи...

Метод семейных расстановок Базовые принципы и варианты Многие психологи, стремясь повысить свою квалификацию, осваивают различные психотерапевтические методы. Среди школьных психологов можно встретить специалистов по гештальт-терапии, сказкотерапии, психодраме… В последнее вре...

Clean Eating : что такое «чистое питание», как и зачем учиться его придерживаться? Тренд на «чистое питание» активно набирает популярность: все (начиная от фитнес-блогеров в инстаграме и заканчивая авторами книг о правильном питании) обсуждают систему Clean Eating и внедряют ее в свою жизнь. Что же такое «чистое питание», какие пре...

Варикозное расширение вен — причины возникновения болезни и способы её лечения Варикозное расширение вен относится к заболеваниям кроветворной системы и характеризуется утратой их эластичности с последующим растягиванием под давлением крови. Это со временем приводит к образованию узелков голубоватого цвета, хорошо просматриваем...

Методы лечения аллергии: применение препаратов Сегодня аллергия относится к патологии, которая принимает «эпидемическое» значение среди населения, несмотря на неинфекционную природу патологии. По данным статистики, чуть ли не треть населения планеты имеет те или иные виды аллергических проявлений...

5 способов избежать травм ног при занятиях спортом Существует множество разных причин болей в области ног, начиная от мышечных спазмов и воспаления сухожилий, и заканчивая артритом, варикозным расширением вен и повреждениями нервов. Травмы ног, вызванные физическими нагрузками, а точнее ошибками при ...

5 способов избежать травм ног при занятиях спортом Существует множество разных причин болей в области ног, начиная от мышечных спазмов и воспаления сухожилий, и заканчивая артритом, варикозным расширением вен и повреждениями нервов. Травмы ног, вызванные физическими нагрузками, а точнее ошибками при ...

Метод семейных расстановок Базовые принципы и варианты Многие психологи, стремясь повысить свою квалификацию, осваивают различные психотерапевтические методы. Среди школьных психологов можно встретить специалистов по гештальт-терапии, сказкотерапии, психодраме… В последнее вре...

Избежать травм ног при занятиях спортом помогут эти способы Существует множество разных причин болей в области ног, начиная от мышечных спазмов и воспаления сухожилий, и заканчивая артритом, варикозным расширением вен и повреждениями нервов. Травмы ног, вызванные физическими нагрузками, а точнее ошибками при ...

Фитнес для беременных Если беременность проходит благополучно, двигательную активность снижать не стоит. Но, конечно же, нужно выбрать более безопасные и спокойные виды фитнеса для беременных. Совсем недавно медики советовали будущим мамам двигаться поменьше, но сегодня п...

Один час Зумбы в неделю облегчает менструальные боли С неприятными болевыми ощущениями во время месячных сталкиваются многие женщины. Оказалось, что танцевальная фитнес-программа может помочь при борьбе с этой проблемой. Ставшая очень модной в последние годы танцевальная фитнес-программа Зумба может по...

Безопасный праздник: как отмечать Новый год с грудничком Первый праздник в жизни малыша должен быть максимально безопасным и желательно  - тихим. Когда будете украшать дом к празднику, нужно прежде всего подумать о безопасности малыша. Лучше пока отказаться от натуральной елки, особенно, если малыш у...

Психологи из Санкт-Петербурга рассказали о том, как преодолеть профессиональное выгорание Выгорание — термин, который не любят в профессиональный среде. Его нет в классификации болезней МКБ, а значит он не существует. Однако отличия этого состояния от стресса, простой усталости и депрессии очевидны. Если человек обнаружил себя в ситуации ...

Грыжа межпозвонкового диска Когда болит спина, начинаешь чувствовать себя сломавшимся роботом: ни присесть, ни сумку поднять, ни наклониться, ни в свое удовольствие с ребенком поиграть. В большинстве случаев причиной такой боли является остеохондроз — патологическое изменение д...

Лечение за границей: как организовать планомерное оздоровление без переплат для жителей Украины? Отечественная медицина давно уступает японской, израильской или европейской. Это выражается во многих моментах начиная от правильности постановки диагноза и диагностики, заканчивая успешным оздоровлением. Отправиться на лечение в другую страну часто ...

В первый раз: как побороть стеснение и пойти в фитнес-клуб Приняли решение тренироваться в фитнес-клубе? Считайте, что вы уже сделали первый шаг на пути к стройной и подтянутой фигуре. Но как побороть стеснение, если пока вы не в идеальной форме? Эти советы помогут вам обрести уверенность и ходить на трениро...

Почему тревожность заразна и как себя защитить Вы наверняка знакомы с главным подвохом социальных сетей: просматривая ленту, мы вдруг всерьез расстраиваемся из-за того, что нас вовсе не касается. Когда мы видим людей (особенно если их знаем), угнетенных чем-либо, поневоле начинаем ощущать схожие ...

Радость движения Начиная с того момента, когда малыш впервые пошевелился у вас в животе или толкнул ножкой, вы с радостью следите за его успехами. Вот он перевернулся со спинки на живот! Сам пополз за игрушкой! И наконец, сделал свой первый неуверенный шаг! Каждое но...

Любителям халявы. Как нарядиться на корпоратив без лишних затрат Слово «корпортив» у многих женщин вызывает нервный тик, потому что подготовка к этому событию обычно требует немалых финансовых затрат. Все-таки платья в шкафу не растут, а маникюр, прическу и макияж не каждая может сделать даже с помощью роликов на...

Шейпинг В 1988 г. ленинградскими специалистами под руководством И.В. Прохорцева была разработана и научно обоснована программа занятий, использующая гимнастические и танцевальные движения и придерживающаяся принципа строгой регламентации упражнений, направле...

Холодная зима повышает риск инфаркта миокарда Авторы работы решили исследовать медицинские данные почти трех сотен пациентов, которые в период с 1998 по 2013 года оказались в больницах с инфарктом, и сделали определенные выводы: зима способна заметно провоцировать сердечный приступ у предрасполо...

Индивидуальность программы – залог успеха в фитнесе! Наверное, каждый человек слышал про персональный тренинг. При смене очередного фитнес-клуба или просто тренажёрного зала менеджеры по продажам и, тем более, тренеры постоянно заводят разговор про индивидуальные занятия. Их назойливость порой начинает...

Какие знаки зодиака будут самыми везучими в декабре 2018 Конец 2018 года – непростой период с точки зрения астрологии. Наиболее напряженной станет первая половина декабря из-за транзитного движения Меркурия и Венеры по созвездию Скорпиона. Обстановку усугубит то, что в первых числах месяца ближайшие к нам...

Фитнес-тренер Максим Кудинов поделился правилами питания для сброса веса Правильное и сбалансированное питание не дает быстрого результата, но зато помогает телу, сбрасывая вес, не набирать килограммы, как это часто происходит при похудении. Главная проблема тех, кто сбрасывает вес, — удержать свой результат похуден...

Официальный сайт онлайн казино Вулкан Официальный сайт онлайн казино Вулкан работает уже много лет и собрал большую армию поклонников. Многие не могут объяснить за счет чего растет популярность этого игрового клуба с геометрической прогрессией. Сайт полностью лицензионный и известный даж...

В Мичуринском районе Тамбовской области отпраздновали годовщину Великой Победы Торжественные мероприятия, посвященные 74-й годовщине Великой Победы, в Мичуринском районе начались 8 мая. Ранним утром в село Новоникольское прибыла делегация первых лиц района и области, чтобы почтить память погибших и поздравить ветеранов Вели...

Фитнес-мамочки “Можно или нельзя?” – гадают будущие мамы, рассуждая о том, стоит ли заниматься фитнесом во время беременности. Гадать не стоит, фитнес – это такая обширная и универсальная область, в которой каждый (независимо от пола, возраста и состояния здоровья)...

Лечебная гимнастика для шеи. Комплекс упражнений Снизить давление, избавиться от головных болей помогут простые упражнения, разработанные врачом-реабилитологом Александром Шишониным.— Нередко гипертония — следствие шейного остеохондроза, когда первый шейный позвонок — атлант — смещается и пережима...

Фитнес “под наклоном” Если Вы новичок и решение заняться фитнесом приняли только этой весной, то Вам предстоит нелегкий выбор тренировочной программы. Одной из новинок в мире фитнеса является Gravity Training System (GTS). Что такое Gravity Training Gravity Training – это...

Пить или не пить, вот в чем вопрос… На сегодняшний день почти в каждом фитнес-клубе есть бар со спортивным питанием, диетическими продуктами и напитками, не говоря уже о кулерах в залах. Прошли те времена, когда все тренеры считали, что прием воды во время тренировки может вызвать осло...

Врачи назвали виды активности, избавляющие от депрессии Также была подвергнута сомнению польза антидепрессантов. Ученые утверждают, что данное состояние вызвано химическим дисбалансом в коре головного мозга. При этом суть всей, казалось, проблемы заключается не в ее окончательном диагнозе, а в методик...

Как снизить давление без лекарств? Говорят, что гипертоникам необязательно принимать таблетки, поскольку повышенное давление можно снизить альтернативными методами. Какими? Отвечает кандидат медицинских наук, врач-терапевт-кардиолог биомедицинского холдинга «Атлас» Ольга Александрова...

Сам себе тренер После приобретения абонемента для посещения фитнес-клуба перед вами неизбежно встает проблема выбора: заниматься самостоятельно или под чутким контролем тренера. Конечно, второй вариант предпочтительнее, если Вы уверены в профессионализме тренера, ег...

Абонемент в фитнес-клуб: как грамотно сэкономить на его покупке Для занятий спортом фитнес-клуб является оптимальным местом. И лучше всего для его посещения приобрести абонемент. Почему? Потому что тогда стоимость занятий существенно снизится, и будет меньше соблазнов их пропускать.

Играем и развиваемся: малыш от 7 до 9 месяцев Перейдя полугодовой рубеж, малыш вступает в интереснейшую фазу – он учится контролировать свои движения и произносит первые слова. Это, несомненно, один из самых важных этапов в его развитии. Играя и наблюдая, кроха продолжает осваивать мир! УВИДЕТЬ,...

Жить дольше и быть здоровым до глубокой старости помогут сад и огород Исследователи уверяют, что работа на грядках прекрасно заменяет физические упражнения в спортзале. Британские ученые провели анализ данных о физической активности и показателях здоровья 88 тысяч 140 человек в возрастной категории 40-85 лет. Данные б...

Как полностью преобразить тело за пару недель? Комплекс упражнений, который поможет вам измениться до неузнаваемости Лето все ближе, а вы все еще боитесь примерить новый купальник? Восхищаетесь фигурами фитнес-блогеров и мечтаете, что когда-нибудь сможете составить им конкуренцию? Если вы ответил...

3 способа привести себя в форму без абонемента в фитнес-клуб Летом особенно сильно хочется выглядеть на все сто, однако не у каждой девушки есть время на посещение фитнес-клуба. Да и в условиях кризиса не всегда можно позволить себе покупку абонемента. Однако не стоит расстраиваться, ведь выход есть! Далее рас...

Улучшите свой внешний вид с помощью фитнес-тренера Существует миф о том, что приобрести отличную физическую форму сложно. Если вы один из тех, кто верит в это, то будете страшно удивлены, узнав, что это не так. Любой человек сможет улучшить свой внешний вид, используя доступную информацию о том, как ...

7 асан от боли в пояснице Наш эксперт: Мария Бадретдинова, инструктор по йоге федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. 1. УТТАНАСАНА Уттанасана Из положения стоя с выдохом наклонитесь вперед, складываясь в тазобедренных суставах, расслабляя спину. Позвольте спине и рукам свободн...

Уроки рисования в университете Айовы помогают студентам лучше понять анатомию зубов Студенты стоматологического факультета университета Айовы посещают уроки рисования, чтобы по-новому взглянуть на структуру зуба: детально рассмотреть острые края премоляров и передний наклон резцов. Практический курс призван улучшить профессиональные...

Танцуем и плаваем. Спортивные привычки, полезные для сердца Август 2018 года в Югре проходит под девизом – «Движение – кладовая жизни». Предлагаем Вашему вниманию несколько полезных видов физической активности, которые благотворно скажутся на работе вашего сердца и, возможно, полюбившись, даже станут частью в...

5 фитнес-трендов уходящего года Во всем мире царит культ здорового образа жизни, поэтому фитнес-индустрия стремительно развивается. Появляются новые виды тренировок и приспособления, помогающие сделать занятия более эффективными и комфортными. Далее рассмотрим 5 лучших фитнес-тренд...

Шейный спондилез: симптомы, упражнения и лечение Шейный спондилез — это состояние, которое сопровождается повреждением позвонков, дисков и связок в шейном отделе позвоночника. Другими названиями данного состояния являются остеоартроз шейного отдела позвоночника или дегенеративный остеоартрит....

Стилисты развеивают мифы о базовом гардеробе Что такое базовый гардероб? Это комплект нейтральной одежды, которую принято считать основой комбинирования. Каждая обладательница базового гардероба может с легкостью сочетать основу с остальной одеждой имеющейся в ее шкафчике. Например; джинсы или ...

Пять главных секретов долголетия Как прожить больше ста лет? Ученые пытаются найти ответ на этот вопрос, а те, кому уже удалось перешагнуть вековой порог, рассказывают о своих личных секретах долголетия. Американские ученые выяснили, что у оптимистов в целом больше шансов жить долг...

Ваш ребенок гений! Дети, воспитанные по системе Глена Домана, выполняют невероятные гимнастические упражнения в самом раннем возрасте, умеют читать с двух, трех, четырех лет, отменно общаются на нескольких иностранных языках, превосходно осваивают математику, играют на...

Ваш ребёнок — гений! Дети, воспитанные по системе Глена Домана, выполняют невероятные гимнастические упражнения в самом раннем возрасте, умеют читать с двух, трех, четырех лет, отменно общаются на нескольких иностранных языках, превосходно осваивают математику, играют на...

5 натуральных способов защиты от камней в почках Камни в почках представляют собой отложения в виде кальция, формирующиеся внутри этих органов. Мочекаменная болезнь причиняет невероятные по-своим ощущениям боли в виде колик, так что лучше не допускать её развитии вовсе.   Пейте больше...

Не устраивает фигура? Займитесь фитнесом! Вместо того чтобы с завистью смотреть на красивые, стройные и подтянутые фигуры других девушек, займитесь своим телом. Тогда зависти не останется места! Если Вы только начинаете осваивать новомодную фитнес-индустрию, то не стоит сразу нагружать себя ...

Ваш ребенок — гений Дети, воспитанные по системе Глена Домана, выполняют невероятные гимнастические упражнения в самом раннем возрасте, умеют читать с двух, трех, четырех лет, отменно общаются на нескольких иностранных языках, превосходно осваивают математику, играют на...

5 модных спортивных направлений Еще недавно все с удовольствием ходили в фитнес-центры и спортивные залы. Йога казалась экзотикой, пилатес был не везде. Любителям здорового образа жизни оставались разве что тренажерный зал и аэробика. Времена изменились. Сейчас выбор спортивных нап...

Как сохранить молодость без врачей Многие следят за собой в том числе и для того чтобы замедлить процесс неизбежного старения, или же улучшить свой внешний вид. И у многих это хорошо получается, не будем отрицать. Одни применяют кремы, маски, массаж лица (в том числе посредством мезо...

Лечение грыж позвоночника без операций аутогравитационной терапией Межпозвонковая грыжа – традиционный недуг современных людей 30 лет и старше. Данное заболевание является одной из самых распространённых причин появление боли в спине. Межпозвоночный диск находится между позвонками, принимая на себя часть нагрузки пр...

Как похудеть с помощью привычек Если вы считаете, что у вас есть вредные привычки, которые мешают быть красивыми и стройными, избавьтесь от них раз и навсегда! Приобретите новые! В конце концов, привить себе новые привычки значительно проще, чем отказаться от вещей, доставляющих ра...

Базовая медстраховка жителей Китая покроет еще 148 лекарственных препаратов До этого перечень базовых лекарств обновлялся в 2017-м году. Всего в этот список входит более 2,64 тыс. препаратов.

Холодная зима повышает риск инфаркта миокарда Холодный воздух способен увеличивать вероятность инфаркта миокарда, рассказывают шведские ученые. Авторы работы решили исследовать медицинские данные почти трех сотен пациентов, которые в период с 1998 по 2013 года оказались в больницах с инфарктом, ...

Ода няне и переводчику. 5 востребованных профессий для тех, кому за 50 Так как же быть, если проводы на заслуженный отдых кажутся вам незаслуженным оскорблением? Проще говоря, какие специальности сегодня самые востребованные? Вот какую информацию предоставили нам представители «Серебряного университета» - кузницы возра...

Лечение наркомании в Одессе Лечение наркомании в Одессе должно быть своевременным – только в таком случае можно рассчитывать на быстрый положительный результат. У каждого наркомана есть шанс восстановиться, но при этом необходимо организовать грамотный подход, терапевтические м...

Вот это поворот: Анастасия Волочкова обвинила бывшего возлюбленного в алкоголизме Просто напасть какая-то свалилась на голову экс-примы Большого театра. Не везёт Анастасии Волочковой в любви. Вроде бы и успешная, и красавица, и богатая, и шпагаты делает на зависть всем, а вот личную жизнь свою организовать не удаётся. instag...

Клуб «Суперминики». Домашние животные. Клуб «Суперминики» ведет свою деятельность на протяжении длительного времени. Изначально разведением собак начали занимать опытные заводчики. Чуть позже общество получило официальный статус, и теперь клуб известен по всему миру. Породы Сотрудники клу...

Упражнения для разминки перед тренировкой Чтобы разогреть мышцы, необходима разминка перед тренировкой. Именно с нее нужно начинать любое спортивное занятие, будь то силовые упражнения, фитнес или другие виды спорта. По сути, разминка представляет собой комплекс простых физических упражнений...

Выбираем вид фитнеса для ребенка Все мы знаем, как хорошо сказываются на здоровье ребенка занятия физкультурой. Поэтому родители делают все возможное, чтобы увлечь фитнесом своих детей. Как правильно выбрать для ребенка секцию, чем увлечь? Вопросы не из простых. Поэтому предлагаем в...

Гликолевый пилинг для лица в домашних условиях: польза и противопоказания, фото «до» и «после» Сегодня индустрия красоты предлагает невероятное количество различных процедур для омоложения кожи. Большинство из них довольно агрессивные, но есть и щадящие. К числу последних относится гликолевый пилинг. Но что... Сообщение Гликолевый пилинг для л...

Легкий способ накачать красивый пресс без спортзала – специальная техника дыхания Накачать красивый пресс и получить подтянутый живот еще никогда не было так просто – это доказывает опыт инструктора по пилатесу. Для тех, кто вздрагивает от мысли о посещении спортзала, но хочет красивое тело к летнему сезону, методика инструктора п...

Легкий способ накачать красивый пресс без спортзала – специальная техника дыхания Накачать красивый пресс и получить подтянутый живот еще никогда не было так просто – это доказывает опыт инструктора по пилатесу. Для тех, кто вздрагивает от мысли о посещении спортзала, но хочет красивое тело к летнему сезону, методика инструктора п...

Как получить красивый и подтянутый живот Что делать, если живот после родов не подтягивается? Как убрать жир в нижней части живота? Для живота рекомендуются охлаждающие смеси на основе ментола, тонизирующие на основе кофеина и укрепляющие на основе лечебной грязи, глины или водорослей....

В Смоленской области после смерти ребенка на уроке физкультуры возбудили уголовное дело По предварительным данным, в понедельник, 21 мая, во время урока физкультуры в Засижьевской средней школе Ярцевского района мальчику во время разминочного бега стало плохо. Педагоги вызвали скорую медпомощь, ребенок был доставлен в районную...

Софья Зайка сбросила 20 кг: секрет похудения звезды сериала “Фитнес” Молодая актриса Софья Зайка многим запомнилась по роли обаятельной пампушки Аси в комедийном сериале “Фитнес”. По сюжету, девушка, не имея денег на абонемент, устроилась работать в элитный фитнес-клуб,... Сообщение Софья Зайка сбросила 20...

Берут ли с синдромом ВПВ в армию? Как известно для того чтобы служить в армии человек должен соответствовать целому ряду различных критериев. В число таких критериев как правило входят различные психологические, физиологические и многие другие параметры. Действительно здоровью будуще...

Портфолио каждого медика будет в единой системе Каждый медработник, его портфолио, опыт, вплоть до участия в конференциях, все будет представлено в единой системе по аккредитации. Об этом в интервью порталу «Будущее России. Национальные проекты» рассказала глава Минздрава Вероника Скворцова. Ак...

Классика жанра Step, Hip-hop, Latina, Pump, ABT, Upper body и множество других уроков с загадочными «иностранными» названиями можно встретить в расписании современных фитнес-клубов, но не каждый знает, с чего все начиналось. Фитнес-индустрия сегодня – это огромная,...

Юлия Меньшова в образе балерины восхитила своей фигурой поклонников Юлия Меньшова снова приступила к съёмкам в кино. Она исполнит главную роль в продолжении телесериала «Между нами девочками», который стал очень популярен у россиян.     Сюжет предполагает изменения главной героини. Она должна п...

«Домашние» рецепты: как поддержать кожу в тонусе во время жары Вместо того, чтобы купить кучу «чудодейственных» средств для защиты и тонуса кожи, профессиональные косметологи советуют использовать домашние средства. Тем более, что ничего лучше простых кубиков льда еще не придумали. Об этом сообщила косметолог Та...

Большой выбор питомцев у многопородного клуба Суперминики Любители животных всегда стараются приобрести щенка или кошку, которые будут не только определенной породы, но и иметь хорошее здоровье. Чтобы не ошибиться в своем выборе, стоит обращаться многопородные клубы, одним из которых является Суперминики. И...

Получены новые данные в поддержку назального препарата против депрессии Как показали собранные данные, в группе применения эксетамина с базовыми антидепрессантами показатели улучшения состояния пациентов были лучше, чем в группе контроля (плацебо+базовый антидепрессант).

Названы причины и способы предотвращения варикоза Эта проблема требует своевременного лечения. Варикозное расширение вен — не просто нарушение эстетики ног, это серьезное заболевание, которое влечет за собой массу последствий, начиная от дискомфорта, повышенной утомляемости, зуда и жжения, а зак...

Обзор игровых автоматов Казино Чемпион Сейчас очень много игроков хотят играть в любимые слоты совершенно бесплатно, а главное — чтобы слотов было большое количество. Если Вам нужна действительно лучшая на данный момент коллекция игровых автоматов, то посетите официальный сайт клуба...

Маленькие смоляне организовали флешмоб ко Дню детей В честь Дня защиты детей в ТРЦ «Макси» прошёл танцевальный флешмоб, организованный совместными усилиями «Молодёжки ОНФ» Смоленской области и рядом танцевальных коллективов. В нем приняли участие более 150 активных маленьких гражда...

Хорошая маска для волос: самые лучшие рецепты В поисках своего собственного, неповторимого имиджа мы часто посещаем салоны красоты, дорогие магазины косметики, фитнес-клубы и косметологические кабинеты. Однако путь к индивидуальности может стать намного короче и легче, если вспомнить, что волосы...

Долгих лет с пилатесом и песнями. «Московское долголетие» набирает обороты Пустились в джазШляпки, тросточки и сумки - в сторону, старшие пустились в... джаз! Благо, этот стиль танца не имеет жёстких ограничений, здесь полная свобода импровизации в вихре рок-н-ролла, мэдисона, буги-вуги... В минувшую пятницу днём сад «Эрми...

Головная боль напряжения Головная боль мышечного напряжения за период ее активных исследований получила множество неофициальных и полуофициальных синонимов – начиная от лаконичного «простая головная боль» и заканчивая метким определением «невротическая каска». В настоящее вр...

Головная боль напряжения Головная боль мышечного напряжения за период ее активных исследований получила множество неофициальных и полуофициальных синонимов – начиная от лаконичного «простая головная боль» и заканчивая метким определением «невротическая каска». В настоящее вр...

Лучшие способы взбодриться без кофе Существует пять способов быстро избавиться от сонливости и вялости Взбодриться без кофе возможно! По словам специалистов, существует пять способов быстро избавиться от сонливости и вялости. Приготовить напиток. Очистите небольшой кусочек имбиря,...

Врач: детям в младших классах не нужно пользоваться гелиевыми ручками Становясь школьниками, дети начинают много писать, потому важно правильно выбрать ручку. Врач советует ориентироваться на самую простую канцелярию. Врач-педиатр Валентина Антонова советует родителям детей, которые учатся в младших классах, покупать о...

Вулкан-Ставка — любимое онлайн-казино профессионалов У каждого уважающего себя игрока есть свои любимые автоматы, которым он отдает предпочтение в игре. Но как бы там ни было, всегда хочется попробовать новенькое в поисках ярких ощущений. И здесь игровой клуб Вулкан-Ставка готов предложить невероятное ...

Фитнес во время беременности помогает защитить детей от метаболических нарушений Фитнес полезен, даже если у беременных женщин нет лишнего веса, – он помогает защитить детей от будущих метаболических нарушений, связанных с ожирением и диабетом, установили ученые. Исследователи из Вашингтонского университета установили, что физиче...

Стали известны результаты проверки по факту смерти ребенка на уроке физкультуры в Смоленской области По поручению губернатора Алексея Островского, специалисты регионального департамента по здравоохранению провели проверку по факту смерти ребенка во время урока физкультуры в Засижьевской школе Ярцевского района. По информации департамента, 21 мая в 9...

Не пора ли учиться читать? Независимо от того, когда и почему вас посетила эта мысль, знайте: в ближайшие несколько лет именно она будет определять ваше родительское бытие и сознание. Такую магическую власть имеет Слово, которое, как известно, было вначале… Прежде чем де...

Не пора ли учиться читать? Независимо от того, когда и почему вас посетила эта мысль, знайте: в ближайшие несколько лет именно она будет определять ваше родительское бытие и сознание. Такую магическую власть имеет Слово, которое, как известно, было вначале… Прежде чем де...

Сколько стоит голливудская улыбка? Идеально ровные белоснежные зубы – эталон, к которому стремятся все, кто озабочен красотой и здоровьем своей улыбки. Современная стоматология располагает широкими возможностями для исправления практически любых врожденных и приобретенных дефектов: на...

Причины возникновения и профилактика варикозного расширения вен на ногах Как определить начальную стадию варикоза и приступить к лечению. Варикозное расширение вен — не просто нарушение эстетики ног, это серьезное заболевание, которое влечет за собой массу последствий, начиная от дискомфорта, повышенной утомляемости, ...

Если надоели обычные упражнения: 5 самых модных фитнес-направлений Когда мы только начинаем заниматься спортом, то в первое время очень увлечены: достигаем новых высот и делимся своими успехами с друзьями. Но со временем выполнять обычные упражнения становится скучно и мотивация падает. Чтобы вернуть интерес к спорт...

Как работает наша система пищеварения? Мы все время говорим о том, что полезно для нашего организма, что способно улучшить или замедлить процесс пищеварения и усвоения пищи. Но, если признаться, большинство из нас уже давно благополучно забыли школьные уроки биологии, на которых подробно ...

Лучшая коллекция игровых Вулкан-слотов Огромный выбор виртуальных автоматов в клубе Вулкан Интернет казино Вулкан предоставляет на выбор только самые интересные и увлекательные слоты для людей с различными интересами. Игровой сервер клуба — http://vulcanplay.org/onlayn-slotyi/ ̵...

Операция «Осиная талия»: как убрать лишнее С вопросом, как быстро убрать бока, мы обратились к профессионалу — Светлане Самар, многократной чемпионке по пауэрлифтингу и тренеру фитнес-клуба World Class Тверская. «Самые действенные упражнения для мышц живота, как правило, самые простые, — объя...

Ульяновцев учат преодолевать стресс Стресс является естественной частью нашей жизни. Причина этого явления — все, с чем ежедневно сталкивается человек, начиная с работы и семейных отношений и заканчивая обстановкой в стране и в мире вообще. В минимальных дозах стресс нужен организму дл...

Воспитание сына: возраст до 3 лет Возраст до 1 года — территория матери В первый год жизни ребенка базовое чувство, которое должно укорениться и развиться, — это чувство доверия к миру. Именно на основе доверия чуть позже будет формироваться адекватная самооценка, появится желание пр...

Аборты – за и против В разное время в разных странах к абортам относились по-разному. В античные времена аборты приветствовались, если в стране рождалось больше граждан, чем могли выжить, не умерев от голода. А задолго до этого некоторые племена по этим же причинам убива...

Игровой клуб 777-igrovoi-club.ru Удобства и эмоции Игровые клубы в режиме онлайн могут доставлять настоящую радость. Это возможно, если грамотно подходить к их выбору. Примером удачного посещения служит игровой клуб http://777-igrovoi-club.ru; данный адрес является официальным сайто...

Занятия фитнесом укрепляют иммунитет Наверняка каждый человек знает о том, что регулярные физические нагрузки позволяют сохранить здоровье и сбросить лишний вес. Но, к большому сожалению, на сегодняшний день многие люди ведут сидячий образ жизни, из-за чего у них начинают возникать разл...

Светлана Бондарчук запутала подписчиков своими мужчинами: экс-супруга режиссёра посвятила пост бывшему возлюбленному После расставания с Фёдором Бондарчуком его жена уже успела закрутить два серьёзных романа. Светлана, будто пытаясь наверстать упущенное время, с головой бросилась в водоворот событий. 50-летняя светская львица уже дважды бабушка, однако Светлан...

Сколько жира должно быть в здоровом организме Парадокс, но красота и так модная сейчас «сухость» тела вовсе не означают его здоровье. Стройняшка с кубиками на прессе может быть полностью вымотана бесконечными тренировками и озлоблена на весь мир от постоянного недоедания. Вдобавок к этому у так...

Новый игровой клуб «Вулкан» Интернет клуб Новый Вулкан  – лучшие автоматы Виртуальные игры заполнили мир, и являются самыми популярными среди людей. Причем количество поклонников увеличивается с каждым днем. Это все зависит от постоянно пополняющейся галереи и увеличения качест...

Фитнес-десерты без вреда для фигуры Всем известно, что путь к стройному телу проходит мимо булочек и тортиков. Но что делать, если очень хочется побаловать себя сладким? Задача непростая, но есть решение: 5 фитнес-десертов... Сообщение Фитнес-десерты без вреда для фигуры появились снач...

Звездная диета: известная актриса Керсти Элли поделилась, как похудела на 36 кг Актриса Керсти Элли, обладательница премии «Эмми», удивила своих поклонников невероятной трансформацией: буквально за полгода она сбросила 36 килограммов лишнего веса. По словам актрисы, сделать это было не просто,... Сообщение Звездная диета: извест...

Ученые нашли 17 разных способов продлить жизнь Пока речь идет о мышах, но результаты довольно впечатляющие – продлить жизнь может не только генная инженерия, но и другие, куда более простые способы. В журнале Cell Metabolism были опубликованы результаты исследования группы ученых из России...

Почему уроки в школе начинаются так рано? Международные организации по охране здоровья рекомендуют начинать занятия для средней и старшей школы не раньше 8:30. Такое время установили еще в середине XX века, и с тех пор начало занятий в большинстве школ никто не переносил. Сегодня начало учеб...

Арт-терапия. Пенсионерам Теплого Стана хобби помогает стать здоровее «После инсульта моя рука была как крюк — она не сгибалась. Ольга Павловна мне помогла, и я разработала кисть. Теперь занимаюсь папье-крупе», — рассказывает пенсионерка Наталья Арбенина, показывая на композицию с собакой, сделанную из бумаги. На её с...

Витамины для повышения иммунитета Иммунитет — это большая армия маленьких защитников, стоящих на страже нашего здоровья. В ней есть и разведчики, и мастера рукопашного боя, и тяжелая артиллерия, и тыловики-ремонтники. Но любую армию нужно кормить, потому что, как известно, в пр...

Топ-7 неожиданных причин появления болей в шее Боль в шее может появиться по самым разным причинам, начиная от сна в неправильной позиции и заканчивая ошибками при выполнении физических упражнений. Эксперты из США отобрали 7 наиболее неожиданных причин подобных недомоганий. Если большую часть вре...

Пилатес – от моды к здоровью В фитнес-клубах Москвы такое направление групповых программ, как пилатес, появилось года 3-4 назад и сразу же стало активно «эксплуатироваться» сторонниками здорового образа жизни. Сам же метод занятий (точное название звучит как «метод Пилатеса») по...

Пилатес – от моды к здоровью В фитнес-клубах Москвы такое направление групповых программ, как пилатес, появилось года 3-4 назад и сразу же стало активно «эксплуатироваться» сторонниками здорового образа жизни. Сам же метод занятий (точное название звучит как «метод Пилатеса») по...

Игровой клуб Вулкан на деньги – лучшее игровое заведение современности Если у вас есть желание испытать свои умения и везение в гэмблинге, но вы опасаетесь остаться в проигрыше, то попробуйте начать карьеру азартного игрока в клубе Вулкан. Это старейшее игровое заведение, обладающее отличной репутацией, основанной на мн...

Спортивная одежда: и удобно, и красиво Хотя одежда для спорта и создаётся исключительно в утилитарных целях, стремление прекрасного пола к красоте находит отражение и в ней. Тем более что женскую спортивную одежду носят не только в фитнес-клубе или на стадионе. На прогулке, в поездке, на ...

Оздоровительные мероприятия при протрузии межпозвонкового диска Диски th6/th7 в позвоночнике уязвимы больше всего, поэтому они поражаются довольно часто.

Бесплатная группа танцевальной терапии для пациентов с болезнью Паркинсона начинает работать в Москве 2 марта в Москве начинает работать группа танцевальной терапии для людей с диагнозом болезнь Паркинсона. Группа будет работать по методике Dance for PD® на базе центра реабилитации «Апрель».

ВОЗ: онкопациенты в бедных странах часто остаются без базового обезболивания По данным ВОЗ, в двух третях развитых стран пероральный морфин можно купить примерно в 50% аптек, тогда как в бедных странах только 6% аптек реализуют этот опиоидный анальгетик.

В конкурс главных медсестер активно включились регионы На сайте конкурса «Лучшая главная медсестра-2019» best-gms.ru зарегистрировались уже 250 человек из 101 города нашей страны. Самые активные — Белгород, Екатеринбург, Краснодар, Красноярск, Нижний Новгород, Новосибирск, Москва, Омск, Самара, Санкт-П...

Все об артрите и артрозе. Советы для поддержания долголетия ваших суставов По статистике 80% населения нашей страны испытывают боли при движении. Казалось бы артрит, артроз и ревматизм это привилегия старшего поколения, но к сожалению данные заболевания все чаще настигают молодое поколение, женщин и мужчин не успевших переш...

Простые занятия на мелкую моторику С понятием «мелкая моторика» нынешние молодые родители знакомятся еще на этапе планирования наследника. И это неудивительно: о необходимости развития мелких движений пальчиков и кистей рук у младенцев настойчиво твердят педиатры и психологи, педагоги...

Как выбрать поставщика профессиональных тренажеров Рынок тренажеров переполнен в последнее время, потому что так много людей хотят быть здоровыми и при этом экономить. Домашние тренажеры не всегда качественны и поэтому многие предпочитают ходить в зал. Фитнес центры озабочены покупкой  трен...

Журнал "Российские аптеки" №10 за 2018 год Межсезонье не зря считается сложным временем. Особенно если смена погоды происходит быстро, да еще и со знаком минус. Наши читатели ощущают это острее других – не только по наплыву простуженных посетителей, но и по увеличению напряженн...

Туры в Грецию Если вы желаете хорошо провести отпуск посетив другую страну, в таком случае очень важно выбрать подходящий для вас маршрут. Современная туристическая индустрия способна предложить достаточно большое количество различных туристических маршрутов, поэт...

Клуб Вулкан с играми на реальные деньги! Идеальный выбор Если все мысли заняты азартом, необходимо разобраться в предложениях, которые предоставляются игровыми автоматами. Они должны соответствовать потребностям игрока. Слоты игрового клуба Вулкан на реальные деньги полностью удовлетворит з...

Вестибулярный аппарат Кинетоз Ускоренный темп современной жизни, многообразие транспортных средств привели к тому, что в последнее время все больше людей страдают болезнью движения — кинетозом. Вестибулярный аппарат у таких людей имеет сбои. Люди с таким недугом во время по...

Полина Гагарина и Дмитрий Исхаков показали редкое фото с дочерью Вторая беременность и роды Полины Гагариной проходили буквально под грифом секретности. Даже когда зрители чётко видели округлившийся живот певицы, она категорически отрицала, что в её семье ожидается пополнение. И даже последние новости о рождени...

Малыши толкаются в животе мам из-за желания познать мир Почему во время беременности дети нередко толкаются в животе? Учёные установили, что плод таким образом изучает окружающее пространство. Почти каждая беременная в какой-то период ощущает, как ее малыш начинает толкаться и пинаться внутри живота. Кто-...

Американские поклонники фитнеса открыли для себя силу рассола По словам специалистов, огуречный рассол хорошо помогает в восстановлении водно-солевого баланса после тренировок и в борьбе с судорогами за счет оптимального соотношения натрия и калия в жидкости.

Продуманные и качественные тренажеры для комплексной силовой подготовки в России Спорт всегда ответственное мероприятие, которое требует невероятных усилий и соответствующего инвентаря. Все профессиональные спортсмены давно используют специализированные тренажеры, которые обеспечивают полную проработку мышцы и обеспечивают ее кра...

Основные плюсы фитнеса для детей Самое главное в жизни для любого родителя являются то, чтобы ребёнок был здоровым и красивым. Для этого с детства необходимо приучать его к различным видам спорта. Но большинство родителей сейчас предпочитают фитнес, так как в отличие от других видов...

Как перестать сутулиться? Эффективные советы от профессионального тренера Мы намного меньше двигаемся, в результате чего полностью меняется качество жизни, ухудшаются самочувствие и настроение и, конечно, портится осанка. Ксения Шульга, эксперт направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, рассказыв...

Жизнь без риска. Врачи — о новом поколении москвичей, выбирающем ЗОЖ Московский сад «Эрмитаж» в минувшую субботу стал настоящим центром притяжения для москвичей — адептов ЗОЖ, а также всех тех, кто только решил встать на этот путь. В парке прошел городской фестиваль под открытым небом «Москва- территория здравого смы...

Из ягод рябины создана пищевая добавка Российские ученые создали новую пищевую добавку. Ее ингредиентом оказалась привычная для многих регионов страны рябина. Из нее в Новосибирске разработан поливитаминный комплекс с рядом полезных веществ. Пищевые БАДы (биологически активные добавки) ст...

Работа за компьюетром: как не угробить свое здоровье? В последние годы количество людей, сидящих за компьютером, обладающих различными гаджетами, существенно возросло. Представить свою жизнь без телефона или планшета бывает уже трудно. Однако, как известно, работа или игры за компьютером могут значитель...

Безопасность при работе на компрессорных установках Компрессорное оборудование применяется практически на любом производстве, начиная с небольшой мастерской и заканчивая заводами. Компрессор — это устройство для повышения давления газообразных веществ, чаще всего применяется для получения сжатог...

Реабилитация после перелома для костей бесполезна После снятия гипса специалист может назначить курс реабилитации, а он не помогает. Почему так? Переломы костей – довольно распространённый способ надолго оказаться на больничном. На одном из первых мест стоит перелом лодыжки. Ему подвержены вс...

Фитнес-салаты для быстрого похудения: 3 рецепта-новинки Не думайте о салатах свысока. Это вовсе не скучная диетическая пища, а настоящее буйство красок, фактур и невероятных вкусов! Далее рассмотрим 3 рецепта фитнес-салатов, которые помогают сбросить лишний вес и являются настоящим лакомством. А самое при...

Игра как вид воспитания С самого рождения малыш начинает познавать мир, сначала он играет со своим собственным телом, лежа на спине поднимая ноги касается их, конечно это еще не игра, но с помощью этих движений он приводит свое тело в движение и ощущает удовольствие.Игра – ...

Как сегодня выглядит Владимир Кузьмин: фолловеры обсуждают новое фото звезды 80-х Каким бы талантливым не был Владимир Кузьмин, вряд ли музыканту удалось сделать такую головокружительную карьеру, если бы не встреча с Аллой Борисовной. Любовный роман перерос в творческий союз, и вскоре уже вся огромная страна пела легендарный хи...

Основные причины распространения вируса гепатита С: зоны риска В настоящий момент отношение медицинской мировой общественности к самому вирусному гепатиту С и к его лечению кардинально изменилось. Заболевание теперь относится к разряду поддающихся лечению, а терапия стала менее продолжительной и более эффективно...

Когда занятия спортом вредят: советы фитнес-тренера Фитнес-эскперт Анита Луценко рассказала, в каких случаях стоит пренебречь тренировкой. Молодая мама сама соблюдает эти правила и рекомендует придерживаться их всем девушкам. Фитнес-тренер и телеведущая Анита Луценко поделилась со своими подписчиками ...

Как похудеть и полюбить себя? Мне всегда очень нравились слова Стендаля: «Красота есть не что иное, как обещание счастья.» Казалось бы, смысл так прост — если ты красива, в твоей жизни нет закрытых дверей, ты можешь получить все, что захочешь, и быть абсолютно счастливой, имея ро...

Фитнес поднимает иммунитет Зимой довольно сложно уберечься от простуды. Но для укрепления иммунитета есть очень простое и проверенное средство — фитнес. Согласно данным исследований, люди, которые тренируются со средней интенсивностью около 5 раз в неделю, реже заболевают, чем...

В рамках празднования Международного дня защиты детей в детских садах нашего города прошли «Уроки здоровых зубов» 31 мая волонтеры и врачи-стоматологи Городской стоматологической поликлиники Минздрава Чувашии проводили «Уроки здоровых зубов» в дошкольных образовательных учреждениях нашего города. Мероприятия приурочены к празднованию Международного...

Эксперты рассказали, кому можно употреблять протеин Стало известно, почему спортсмены советуют принимать протеин в разных формах. Многие спортсмены хотят побыстрее набрать мышечную массу. Однако тренировок в спортзале недостаточно, нужно еще и правильно питаться. Главным строительным материалом мы...

Алексей Серебряков: о жизни, семье, кино и России Среди известных российских актеров немало неоднозначных личностей. Одной из таких фигур выступает Алексей Серебряков, который снимался в «Левиафане», «Жмурках», «Легенде о Коловрате» и т.д. Но почему его имя все чаще упоминается в новостях не из-за...

Женщина и фитнес Все женщины стремятся иметь красивую и стройную фигуру. Занятие фитнесом, предполагает выполнение различных видов упражнений, с разными нагрузками для всего тела. Соблюдение комплекса физических упражнений, поможет добиться желаемого результата, т.е....

Порок сердца Порок сердца может быть врожденной или приобретенной болезнью, которая представляет собой нарушения работы клапанов сердца (к ним относятся створки клапанов, фиброзные кольца, хорд, папиллярные мышцы). Такие нарушения вызывают изменения внутрисердечн...

Мифы о родах: самые частые заблуждения Не секрет, что очень часто мамами в нашей стране становятся студентки. С испуганными глазами и выпуклыми животами бегают они в женские консультации. И уже с самого начала своей взрослой жизни юная женщина взваливает на себя все тяготы семейной жизни....

Как излечиться от аллергии В условиях современной жизни распространение получила такая неприятная болезнь, как аллергия. От всего мирового населения, ею страдают десять процентов. Недуг может быть вызван рядом факторов. Начиная от экологии, пищи, и заканчивая всевозможными раз...

Фитнес-тренер подсказала, как быстро снять боль в спине Советы от Аниты Луценко. Анита Луценко показала, как избавиться от болей в спине. Об этом популярный фитнес-тренер написала в своем Instagram. Если у тебя болит спина, дискомфорт, отдает в ногу — прежде чем колоть себе что-то, проделай простое ...

Руководители смоленских школ поблагодарили энергетиков за сотрудничество и проведение уроков энергосбережения Руководители школ Смоленской области поблагодарили специалистов филиала ПАО «МРСК Центра» — «Смоленскэнерго» за уроки энергосбережения, которые были проведены в рамках всероссийского фестиваля «Вместе ярче-2018». В...

Всего 3 минуты перед сном: простые упражнения для стройных ног Чтобы сделать свои ножки стройными, совсем необязательно тратить время на многочасовые тренировки в спортзале. Комплекс упражнений от звездного фитнес-инструктора Трейси Андерсон по времени занимает всего 3 минуты и... Сообщение Всего 3 минуты перед ...

Лекарство от рака – что обнаружили ученые? Еще пару сотен лет назад люди редко доживали до преклонного возраста, а сегодня, когда медицина достигла невероятных высот в своем развитии, продолжают умирать молодые и полные сил мужчины и женщины, дети, которые только начинают знакомство с этим ми...

Френология и карты мозга: мифы и реальность Человек сам для себя — вечная загадка. Каждому из нас хочется узнать о себе что-нибудь новенькое и необычное, ну и, конечно, об окружающих тоже. Отсюда страсть людей к учениям, позволяющим классифицировать граждан по различным признакам, начиная от д...

Френология и карты мозга: мифы и реальность Человек сам для себя — вечная загадка. Каждому из нас хочется узнать о себе что-нибудь новенькое и необычное, ну и, конечно, об окружающих тоже. Отсюда страсть людей к учениям, позволяющим классифицировать граждан по различным признакам, начиная от д...

Компьютер и здоровье: как не угробить себя в офисе? В последние годы количество людей, сидящих за компьютером, обладающих различными гаджетами, существенно возросло. Представить свою жизнь без телефона или планшета бывает уже трудно. Однако, как известно, работа или игры за компьютером могут значитель...

Компьютер и здоровье: как не угробить себя в офисе? В последние годы количество людей, сидящих за компьютером, обладающих различными гаджетами, существенно возросло. Представить свою жизнь без телефона или планшета бывает уже трудно. Однако, как известно, работа или игры за компьютером могут значитель...

Сохранить и улучшить память поможет тишина Врач рассказали о пользе тишины для здоровья. Оказывается, человеку обязательно нужно устраивать такую разгрузку. Ещё лет 200 назад не было столько шума, сколько в современном мире. Отовсюду раздаются множество разных звуков, которые не самым лучшим...

«Берегите голос смолоду». Главный отоларинголог МЗ РФ — о здоровье связок О проблемах, существующих в области оториноларингологии и фониатрии, АиФ рассказал Николай Дайхес, главный внештатный оториноларинголог при Министерстве Здравоохранения РФ, директор ФГБУ «НКЦО ФМБА РОССИИ», член-корреспондент РАН.Владимир Полупанов,...

Осваиваем навыки ползанья Такой нехитрый на первый взгляд навык ползания – важный этап «взросления» малыша. Он станет фундаментом для освоения всех остальных, куда более сложных движений. И мы с вами можем помочь маленькому благополучно одолеть этот период! Все малыши начинаю...

Век медитации. Секреты 99-летней преподавательницы йоги Лучшие ноги ЕвропыТао Порчон родилась в индийском городе Пондичерри. Её отец – француз, женился на местной девушке, но мать Тао умерла во время родов и воспитанием малышки занялись её тётя и дядя. За свою долгую жизнь Тао объехала чуть ли не весь ми...

Специалисты назвали лучший напиток для очищения организма Мы слышим без конца и отовсюду, что нужно пить больше и больше воды. Вода поддерживает все функции в нашем организме, начиная от транспортировки питательных веществ и кислорода и заканчивая перевариванием пищи. Поэтому мы точно знаем, что вода нужна ...

Беременность и фитнес Совместимы ли эти понятия? Можно ли заниматься фитнесом во время беременности? Угрожают ли такие занятия матери и ребенку? Это самые распространенные вопросы среди беременных женщин и хорошо, что они вообще возникают. Раньше женщины «в интересном пол...

Как получить красивый и подтянутый живот Аппаратная косметология — выход для тех, кто хочет обзавестись плоским животом не потея на тренажерах. Она способствует уменьшению жировом прослойки, причем по всему телу, а также улучшает тургор и эластичность кожи, подтягивает мышцы. МедикФор...

Высококачественный ремонт квартир от фирмы АСК Триан Некоторые из нас думают, что ремонт жилья это достаточно дорогостоящие процедура, но проанализировать рынок услуг по ремонтам квартир, то можно убедиться в том, что компания АСК Триан предлагает услуги своих клиентов в различных ценовых категориях, н...

Неврологи рекомендуют: лучше осваивать сразу несколько новых вещей Это усилит когнитивный потенциал. Данный совет особенно актуален для пожилых людей. Чтобы затормозить приход старческого слабоумия, эксперты советуют пожилым людям постоянно осваивать что-то новое.

Уроки здоровья пришкольных лагерях Детский травматизм является одной из серьезных социальных проблем, которая не только угрожает здоровью детей, но и влечет проблемы для родителей. Медицинские работники района в пришкольных летних лагерях с детьми проводят Уроки здоровья. Одна из важн...

Упражнения для похудения живота и боков: как делать дома Какие упражнения надо делать дома, чтобы эффективно похудеть в животе, ляжках и боках. Как правильно выполнять тренировки, и почему не работает популярный фитнес для точечного сжигания жиров. Запись Упражнения для похудения живота и боков: как делат...

5 натуральных способов защиты от камней в почках Камни в почках представляют собой отложения в виде кальция, формирующиеся внутри этих органов. Мочекаменная болезнь причиняет невероятные по-своим ощущениям боли в виде колик, так что лучше не допускать её развитии вовсе. Пейте больше воды. Самый про...

Никогда не поздно снизить риск ранней смерти Новое исследование Национального института рака США представило данные о том, что никогда не поздно начать занятия спортом или любым другим видом физической активности. В 60 лет и старше такие занятия снижают риски преждевременной смерти на 16-43%, ...

Никогда не поздно снизить риск ранней смерти Новое исследование Национального института рака США представило данные о том, что никогда не поздно начать занятия спортом или любым другим видом физической активности. В 60 лет и старше такие занятия снижают риски преждевременной смерти на 16-43%, ...

Рустаму Минниханову представили медицинское оборудование «Швабе» Делегация правительства Татарстана посетила экспозицию Холдинга «Швабе» Госкорпорации Ростех на конференции «Цифровая индустрия промышленной России-2018» (ЦИПР). Глава республики ознакомился с передовыми мобильными медицинскими комплексами и прошел о...

Медики назвали полезное свойство лимона При покупке фрукта внимание заостряют на его внешнем виде. Уникальность лимона заключается в том, что применяют его в изготовлении лекарств, народной медицине, употребляют в пищу, начиная с листьев растения и заканчивая плодами. Лимон удивляет обилие...

Деликатный вопрос. 11 простых советов по лечению и профилактике геморроя Если эта проблема вам знакома — запомните и включите в свою жизнь следующие меры:1. Больше движения. Застой крови = обострение геморроя. Потому добавьте в каждый свой день зарядку, прогулки на свежем воздухе, подъем по лестнице вместо использования ...

Кому улыбнется удача в октябре 2018? Октябрь не располагает к активной деятельности. Астрологи советуют сосредоточиться на текущих делах, пересмотреть свое окружение и жизненные приоритеты. Самой спокойной станет первая декада. Завершается она новолунием, которое несет негативную энерг...

Спортивная прививка Посеешь привычку – пожнешь характер, говорится в пословице о воспитании детей. Перефразируя, можно уверенно сказать: посеете привычку тренироваться у ребенка — пожнете волевой характер и крепкое, развитое тело. Когда родители приводят четырехле...

8 признаков того, что вы хорошая любовница Чтобы получить признание в этой сфере взаимоотношений, не нужно осваивать акробатику или тренировать выносливость, как у легкоатлета. Существуют характеристики хорошей в общепризнанном понимании любовницы, не связанные с физикой. Никто не хочет брать...

8 признаков того, что вы хорошая любовница Чтобы получить признание в этой сфере взаимоотношений, не нужно осваивать акробатику или тренировать выносливость, как у легкоатлета. Существуют характеристики хорошей в общепризнанном понимании любовницы, не связанные с физикой. Никто не хочет брать...

Что делать, если скучно: простые советы тем, кто не знает, чем себя занять Каждому человеку порой становится уныло и скучно. Особенно грустно и одиноко осенью, когда вечер наступает рано и нет желания выходить из дома. В такие минуты трудно представить, чем себя занять, так как все кажется однообразным. Делимся лучшими иде...

Правительство планирует разобраться, что такое фитнес Правительство России поддерживает законодательную инициативу о введение понятия фитнеса в законодательную сферу, однако требует от депутатов Госдумы уточнить, что же это такое. Депутаты Госдумы в сентябре 2018 года выступили с законодательной и...

Виктория Бекхэм представила коллекцию ювелирных украшений Талантливый человек талантлив во всем. Это в очередной раз доказала модельер Виктория Бекхэм, презентовавшая свою новую коллекцию украшений. Это ожерелья из золота, выполненный в нестандартной манере. Поклонники классики не будут вдохновлены, а вот л...

Как время года влияет на желание посетить магазины Смена времени года с теплого на более холодное нередко становится настоящим испытанием для человека. Причем и с физической, и с психологической точки зрения. Поэтому зачастую люди начинают впадают в настоящую осеннюю хандру, как только на улице начин...

Эксперт развеял главные заблуждения относительно фитнеса 11 популярных мифов признаны неправдивыми. Ошибочные представления о фитнесе приводят к тому, что мы ставим себе недостижимые цели, а потом идем к ним неверными путями.

Эксперт развеял главные заблуждения относительно фитнеса 11 популярных мифов признаны неправдивыми. Ошибочные представления о фитнесе приводят к тому, что мы ставим себе недостижимые цели, а потом идем к ним неверными путями.

Постоянное сидение с прямой спиной приводит к проблемам со здоровьем Исследователи выяснили, что сидеть с прямой спиной менее полезно для позвоночника и ног, чем это принято считать. Уже много десятков лет доктора советуют нам сидеть с прямой спиной, чтобы иметь ровную осанку, ведь это так полезно для здоровья. Говор...

Как выбрать фитнес-тренера? Приняв решение заниматься в фитнес-клубе, сегодня многие выбирают индивидуальные тренировки с тренером, считая, что занятия под наблюдением специалиста будут эффективнее и безопаснее. Однако, как определить, действительно ли этот тренер заслуживает...

Самые вредные мифы о фитнесе Для того чтобы получить максимум пользы от занятий фитнесом, необходимо перестать верить в некоторые связанные с ним мифы. О наиболее распространённых и вредных рассказали эксперты. Чем выше нагрузки, тем лучше результат. Вы не получите тела своей ме...

Первый день донора LG с футбольным клубом «Ростов» при участии Валерия Карпина, Александра Гацкана и компании «Эльдорадо» LG Electronics, футбольный клуб «Ростов» и компания «Эльдорадо» впервые в истории провели совместный День донора. Это мероприятие стало уникальным: впервые футбольный клуб и коммерческие компании объединились для поддержки донорства крови.

Как бороться со стрессом в повседневной жизни У большинства людей, начиная от школьного возраста и заканчивая глубокой старостью, очень плотный график. Отпуск или хотя бы выходные может позволить себе не каждый – ведь кроме учебы и работы есть еще масса разных дел, которые требуют внимания, а ин...

История в лицах. Светлана Мигунова: «Мы лечим не только физические недуги, но и душевные» Врач по призванию талантлив от природы. Мастерски владея профессиональной интуицией, он с первых минут может поставить верный диагноз. За годы работы, проведенные в поиске решения для каждого пациента, его дар приобретает поистине невероятные очертан...

Базовый женский гардероб на лето Составление базового гардероба поможет избежать самую распространенную проблему «нечего надеть» и выглядеть каждый день по-разному. Помните, что базовые вещи могут быть для каждого разными, в зависимости от стиля. В первую очередь это те вещи, без ко...

7 изменений в образе жизни, которые позволят сладко спать Эксперты назвали 7 изменений, которые нужно сделать в повседневной рутине для того, чтобы по ночам хорошо высыпаться. От качества сна зависят многие аспекты здоровья, начиная от нормальной работы иммунитета и заканчивая здоровой молодой кожей. Пр...

Имплантация зубов в профессиональной клинике Implant Lab: красивая улыбка доступна для вас Сегодня каждый второй житель Российской Федерации обладает проблемами с зубами. Это связывается с неправильным уходом, занесением различных инфекций, а также из-за случайного физического воздействия. В большинстве случаев проблема решается стоматолог...

Малоизвестные упражнения для похудения живота и боков, которые работают Какие упражнения надо делать дома, чтобы эффективно похудеть в животе, ляжках и боках. Как правильно выполнять тренировки, и почему не работает популярный фитнес для точечного сжигания жиров. Запись Малоизвестные упражнения для похудения живота и бо...

Найдена еще одна опасность «пивного» живота Канадские специалисты из Университета Западного Онтарио пришли к выводу, что рост жировых клеток в области живота наиболее опасен для полнеющего человека. Опасен и коварен, потому что ожирение на талии и животе включает процесс накопления жира, затра...

Бодибилдинг. Профессиональные советы по бодибилдингу Бодибилдинг это спорт, который позволяет раскрыть свой потенциал, работая, к примеру, фитнес-тренером, руководителем по питанию и другими. Так же, как футбол не может продолжаться без судьи или тренера, бодибилдинг также требует услуг различных профе...

Американские поклонники фитнеса открыли для себя силу рассола Многие жители Нью-Йорка начали покупать рассол. Сейчас за одну банку рассола можно заплатить от 3 до 45 долларов. По словам специалистов, огуречный рассол хорошо помогает в восстановлении водно-солевого баланса после тренировок и в борьбе с судорогам...

Американские поклонники фитнеса открыли для себя силу рассола Многие жители Нью-Йорка начали покупать рассол. Сейчас за одну банку рассола можно заплатить от 3 до 45 долларов. По словам специалистов, огуречный рассол хорошо помогает в восстановлении водно-солевого баланса после тренировок и в борьбе с судорогам...

Педагогический принципы в различных странах ФИНЛЯНДИЯ: НИКАКОГО ДАВЛЕНИЯ Финские дети начинают ходить в школу с 7 лет, так же, как и в России ( до этого многие из них посещают детские сады или альтернативные занятия по системе Монтессори). А вот домашней работы им задают существенно меньше, ос...

Врачи советуют не всегда сидеть с прямой спиной Было доказано, что люди, сидящие со скругленной спиной, имеют увеличенный объем жидкости между дисками в позвоночнике. Это не только дает комфорт, но и увеличивает высоту позвоночного столба.

Клуб НетГейм и его дизайн Нельзя отрицать тот факт, что визуальная подача любого виртуального клуба напрямую влияет на первое впечатление об этом казино. Именно поэтому над прорисовкой официального сайта казино Нетгейм трудилась команда настоящих специалистов. Они приняли реш...

3-4 декабря в инновационно-научном центре «Сколково» в Москве состоялся «Global Genetic Forum» На базе лучшей инновационной площадки страны была проведена первая конференция по генетике с реальными кейсами из личного профессионального опыта медицинских спикеров различных специализаций.

Проданные билеты на концерт Аллы Пугачёвой отзывают ради перекупщиков, фото Когда на этой неделе стало известно, что Алла Пугачёва даст сольный концерт в Кремле 17 апреля будущего года, фанаты переполошились. Ещё бы, ведь Примадонна очень редко сейчас появляется на концертных площадках, а о сольных выступлениях и мечтать ...

Изящная фигура + ровная спина: 5 простых упражнений йоги Будние дни за компьютером, стрессы, нехватка времени для спорта и движения – вечные проблемы жительницы мегаполиса. У вас часто болит спина, вы страдаете от мигреней и лишнего веса, утомляетесь? Тогда этот простой комплекс для вас: базовые асаны йог...

Виды фармацевтов и нюансы их профессиональной деятельности Тот багаж знаний, который удается получить фармацевтам в процессе учебы, предоставляет им возможность трудиться в различных сферах. Например, если возникает необходимость, то узкопрофильный специалист может сосредоточиться на дополнительной программе...

Фитнес и гольф Вы продвинутый игрок в гольф или только задумываетесь о том, чтобы заняться эти видом активного отдыха? В любом случае, физические упражнения просто необходимы, даже если вы не планируете стать великим гольфистом. Ведь регулярные занятия фитнесом пом...

Нужен ли ребенку интернет, и с какого возраста? Возраст ребенка и интернетДошкольники очень быстро осваивают интернет, однако еще во многом зависят от взрослых при поиске и понимании инфо...

Куда пойти учиться, или как стать персональным тренером по фитнесу Рано или поздно любой, кто занимается фитнесом, начинает задумываться, насколько правильно он тренируется или чем бы заняться таким, что позволит испытать еще неизведанные ощущения или эмоции. Очень часто можно наблюдать ситуацию, когда человек, зани...

Вирус Коксаки можно подхватить в любое время года и в любой стране – эксперт Несмотря на то, что вирус Коксаки получил большую медийность именно сейчас, опасность заражения им существует в любое время года и в любой стране. «Вирус Коксаки – вирус, относящийся к группе энтеровирусов, он существовал всегда, был, есть и будет. Е...

Першение в горле: причины, лечение и профилактика Наше горло очень чувствительно. Вызвать дискомфортные ощущения может очень много вещей. Начиная от простудных заболеваний и заканчивая выступлениями на конференциях, где приходится много говорить. И не всегда нас может беспокоить именно боль, во мног...

Одежда для беременных: список вещей. Когда покупать? Я советую покупать одежду для беременных вдумчиво и не спеша. Фигура у каждой беременной меняется по-разному, и каждая по-своему носит ребенка. Вы ведь сами видели: некоторые беременные выглядят так, как будто проглотили мяч — а кроме живота нигде не...

Первый день донора LG и футбольного клуба «Локомотив» Компания LG Electronics и ФК «Локомотив» провели первый совместный День донора. Эта добровольческая акция продолжила футбольный донорский марафон #LGКомандаДобра, став первой в истории для столичных клубов и 94-й в истории донорского проекта LG.

«В стране слепых». История смолянки, потерявшей зрение Оксана Лыбань потеряла зрение в девять лет. У нее два красных диплома, она занималась степом, вела молодежный клуб «Преодоление». Оксана – человек очень общительный, любит петь и не боится выступать перед публикой. Для...

Вред или польза? Стоит ли занимать фитнесом без инструктора Все мы хотим выглядеть идеально и иногда даже добираемся до спортзала. Однако не все упражнения могут пойти на пользу, если выполнять их неправильно. Все-таки фитнес-инструктор может помочь вам быстрее добиться своей цели, а заниматься самостоятельно...

Витамины для беременных: какие лучше? Стоит ли принимать витамины во время беременности? Мнения на эту тему можно услышать самые разные, начиная от того, что принимать витамины совершенно необходимо уже на этапе планирования беремености, и заканчивая тем, что они могут нанести вред будущ...

Асцит: Что это такое и как с ним бороться Существует огромное количество болезней, на которые человек длительное время не обращает внимания и продолжает жить обычной жизнью. Вплоть до того момента, когда недуг начинает давать знать о себе все больше. Одним из таких заболеваний является асцит...

Мозг человека научат вообще не воспринимать боль Ученые работают над новым способом лечения боли. Он состоит в заглушении клеток мозга, которые интерпретируют болевой дискомфорт, что может вызвать иммунитет к неприятным ощущениям. Веками люди ищут различные способы борьбы с болью, начиная от загово...

Захватывающий и увлекательный детский игровой комплекс Все дети очень активны. Ребенка можно сравнить с батарейкой, у которой заряд бесконечен. Малышам постоянно необходимо двигаться, менять род занятий (бегать, прыгать), они не могут усидеть на одном месте долго. Если ребенок не получает желаемого, он н...

Названы пять увлечений, которые улучшают здоровье Для большинства людей увлечения являются неотъемлемой частью личной жизни, при этом они полезны и для психического, и физического здоровья и обеспечивают полноценное и продуктивное использование свободного времени. Эксперты назвали пять увлечений, ...

Названы пять увлечений, которые улучшают здоровье Для большинства людей увлечения являются неотъемлемой частью личной жизни, при этом они полезны и для психического, и физического здоровья и обеспечивают полноценное и продуктивное использование свободного времени. Эксперты назвали пять увлечений, ...

В каком клубе Вулкан лучше играть на деньги? Казино Вулкан – простой способ получить реальные деньги! Игровые автоматы и стабильный заработок Азартные игроки играют только в игровые автоматы Вулкан. На официальном сайте игорного заведения представлены только лицензионные игры. Казино доступно в...

Диагностику эпилептических приступов возьмет на себя "умный браслет" "Умный браслет" Nightwatch - детище Университетского медицинского центра Утрехта - отслеживает сердцебиение и движения человека. От обычного фитнес-трекера браслет отличает способность распознавать приступ эпилепсии.

Как похудеть без спортзала: система «10000» для ленивых 10000 – именно столько шагов, по мнению японских исследователей, нам необходимо преодолевать ежедневно. Зачем? Список полезных бонусов достаточно обширен: прилив энергии, отличное самочувствие, гибкость, подвижность и, наконец – стройное тело без ли...

Перекошенная грудь Виктории Бони в эффектном купальнике разочаровала поклонников В своём Инстаграм Виктория Боня сегодня опубликовала фото обложки популярного журнала. Экс-звезда «Дома-2» позирует в роскошном купальнике с пёстрым замысловатым принтом. У телезвезды огромная преданная армия поклонников, что неудивительно: в ли...

Первое официальное сообщество для пациентов «Клуб друзей МЕДСИ» представили в Москве 4 октября в Клинико-диагностическом центре МЕДСИ на Красной Пресне состоялась презентация «Клуба друзей МЕДСИ» - первого официального сообщества для пациентов одной из крупнейших частных медицинских сетей России.

Клуб 24 Вулкан — легальное казино в РФ Уже миллионы пользователей убедились не только в надежности, но и честности игрового казино https://вулкан-24.net. Казино Вулкан существует уже довольно долго, за счет чего имеет высокую репутацию среди пользователей с разных стран мира. Так что имен...

Древние диеты: как худели наши предки Первое упоминание о диетологии как направлении медицины относится ко временам Гиппократа. Проблема лишнего веса появилась с окончанием войн, повсеместно терзавших мир, сытой жизнью и изобретением автомобиля. Ни у китайских, ни у египетских, ни у ...

Современная гинекологическая сфера Гинекология – отдельный большой раздел медицинской науки, изучающий функционирование, физиологию и анатомические особенности женской половой системы. Врачи-гинекологи занимаются диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний репродуктивной и секс...

Нужен ли ребенку интернет, и с какого возраста? Возраст ребенка и интернет Дошкольники очень быстро осваивают интернет, однако еще во многом зависят от взрослых при поиске и понимании информации из сети. И тут очень важно правильное поведение родителей. Очень часто именно родители включают ребенку...

Диетологи составили ТОП-7 овощей для диетического питания Если вы следите за своей фигурой и здоровьем и питаетесь продуктами с низким содержанием углеводов, следует обратить внимание на овощи, которые советуют специалисты по диетическому питанию. Дело в том, что во время некоторых видов диет люди старают...

Диетологи составили ТОП-7 овощей для диетического питания Если вы следите за своей фигурой и здоровьем и питаетесь продуктами с низким содержанием углеводов, следует обратить внимание на овощи, которые советуют специалисты по диетическому питанию. Дело в том, что во время некоторых видов диет люди старают...

17 перлов из мужской головы на первом интимном свидании В тот волшебный миг, когда ваши губы сближаются, огни становятся тусклее, и ваша взаимная симпатия вот-вот выльется в первое соитие, … какая только ерунда не проносится в вашей голове: начиная с того, сочетаются ли ваши трусики и бюстгальтер, заканчи...

Чем опасна ангина у ребёнка Ангиной болеют люди всех возрастов, но дети и молодые чаще. Болезнь эта крайне неприятная: высокая температура, слабость, сильнейшая боль в горле, не дающая ни пить, ни есть, ни говорить. Но это ещё полбеды – ведь эта инфекция, если лечить её неправи...

Зубные травмы в школе и спортивных секциях Детские зубы страдают не только от кариозных «монстров», но и от различных травм. Например, на школьных уроках физкультуры и на дополнительных спортивных тренировках: хоккей, регби, бокс и другие контактные виды спорта. Можно ли предотвратить проблем...

Разочарованы в онлайн-казино? Попробуйте Вулкан Премуим! Хоть на сегодняшний день азартные игры и игровые клубы запрещены в большинстве стран, в интернете продолжает процветать азартный бизнес: ежедневно появляются всё новые казино, создаются всё более замысловатые игровые автоматы, администрация игровых к...

Профессиональные средства для ухода за собой Сейчас женщины всего мира все больше доверяют интернет-магазинам профессиональной косметики по уходу за волосами, телом и лицом. Простота процесса подбора, заказа и получения продукции во многом решает проблемы с нехваткой времени современной женщины...

Домашние тренировки также эффективны, как и в спортзале Если вы не находите время в своем графике для похода в спортзал, не беспокойтесь. Исследование показало, что домашние тренировки не только экономят время, а и повышают приверженность к определенной программе. В исследовании изучалась программа инте...

Домашние тренировки также эффективны, как и в спортзале Если вы не находите время в своем графике для похода в спортзал, не беспокойтесь. Исследование показало, что домашние тренировки не только экономят время, а и повышают приверженность к определенной программе. В исследовании изучалась программа инте...

Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях Красивый плоский живот – заветная цель всех женщин, мечтающих о красивой фигуре. Как быстро подтянуть живот и убрать бока, не посещая специальные тренировки, показывает популярный фитнес-блогер Ольга Сагай. Подтянуть фигуру Быстро убрать живот и бока...

Как спасти себя от растяжек во время беременности? Ближе к середине беременности живот начинает уже быть заметным, а потом растет, на удивление самой беременной, невероятно быстро. В этот момент многие женщины начинают переживать за состояние своей кожи, ведь никому не хочется увидеть на теле некраси...

У ребенка плохой аппетит. Что делать с детским аппетитом? Причины плохого аппетита у ребенка могут быть самыми разными – начиная от недосыпания, усталости и заканчивая каким-либо заболеванием. Предлагаем вместе разобраться во всех секретах плохого аппетита у ребенка и что с ним делать. Причины плохого аппет...

Азбука беременности: движения плода Многие беременные женщины начинают чувствовать свою связь с будущим ребенком лишь после того, как ощутят движения плода. Когда и как они проявляются, рассказывает заведующая московским Центром перинатальной диагностики, акушер-гинеколог Елена Владими...

Как делать с ребенком уроки? Давать ребенку больше самостоятельности В самом начале, в первом классе ребенка нужно до постепенно приучать выполнять домашнюю работу самостоятельно. Некоторые родители сидят за уроками с ребенком просто из перфекционизма или по инерции. Стоит дать ...

Приобрести породистых щенков и котят в Москве недорого с клубом Суперминики Завести домашнего питомца не проблема. А вот породистое, умное и отзывчивое животное посложнее. Чтобы решить проблему, рекомендуем воспользоваться услугами специализированного клуба «Суперминики». Заведение собирает всех селекционеров, которые предла...

Как сберечь спину школьнику. Инфографика Наш эксперт – заведующий отделением ЛФК и клинической биомеханики ФГБУ «Российский научный центр медицинской реабилитации и курортологии» Минздрава России, доктор меднаук, профессор Михаил Ерёмушкин. Все школьные годы дети большую часть дня сидят, х...

В Смоленске мам призывали кормить грудью В областном центре открылась Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания-2018. Организатором мероприятия выступил клуб «Мамин досуг». Гостей праздника ждали общение, розыгрыш призов, шоу мыльных пузырей Елены Журавлевой, фото на памят...

На фоне слухов о разводе Прилучного и Муцениеце Лукерья Ильяшенко заговорила о свадьбе На прошлой неделе СМИ всполошились: в одной из самых красивых звёздных семей случился кризис — Павел Прилучный и Агата Муцениеце сделали перерыв в отношениях. Оба супруга уже прокомментировали семейные проблемы. Агата назвала размолвку с мужем «па...

Дети с маленькой разницей (2-3 года). Трудности, о которых не пишут в журналах Игры и игрушки Если разница между детьми 2-3 года, то к тому моменту, когда младший начинает активно осваивать окружающее пространство (спускается на пол, ползает по квартире и учится вставать), старший наконец-то дорастает до заветных игрушек «...

Медики назвали продукты, которые нельзя есть натощак О том, что нельзя пропускать завтрак знают многие, но не все продукты питания будут полезны для нашего организма в ранее время суток. Диетологи советуют не употреблять на голодный желудок сырые овощи, цитрусовые и многие другие фрукты. Кислоты, к...

Серебряный возраст. В марте исполнится год проекту «Московское долголетие» О времени новых возможностей и о том, как проект меняет жизнь, рассказали сами его участники.«За компанию не стыдно»«Просила детей, внучку, внука, чтобы помогли мне с компьютером. То времени у них нет – учатся, работают, то терпения... Думала уже, ч...

Желтые выделения после секса Чаще всего желтые выделения возникают по причине половых инфекций. Болезни эти могут проявляться себя в разное время – от одного-двух дней и заканчивая несколькими месяцами после сексуальной связи.Какие инфекции вызывают желтые выделения?Гонорея, три...

Поддержание фигуры в период беременности и после родов Женщины знают, что беременность это не болезнь, и относиться к себе в это время нужно так, как и до беременности. Но даже если весь период прошел без осложнений, и роды были не тяжелыми, прошедшее положение сказывается на фигуре и внешности. Кожа рас...

Боли в животе, тошнота, повышение температуры: медики назвали признаки отравления нитратами Эксперты советуют не есть бахчевые раньше августа, ранние плоды часто содержат много нитратов. Симптомы отравления ими проявляются уже через 4–6 часов после еды. Минздрав Красноярского края указал на основные симптомы отравления нитратами, которые со...

2.5 ложки сахара в день повышают риск развития болезни Альцгеймера на 54% - исследование Ученые подчеркивают, что опасны все виды сахара и сладких продуктов, начиная с фруктового сока и заканчивая лимонадом...

Как вернуть уверенность себе? Как часто можно услышать от человека о том, что он не уверен в себе, поэтому боится делать определенные шаги и менять свою жизнь к лучшему!  А ведь с уверенностью в себе не рождаются — это не черты характера. Психологи уверенно говорят о том, ч...

Что такое фитнес? Сегодня слово «фитнес» знакомо каждому. Фитнесом занимаются тысячи людей, об этом говорят, пишут, спорят; кто-то на этом делает деньги и карьеру, кто-то посвящает этому свое свободное время, а кто-то презрительно морщит нос или язвительно усмехается....

Разглядеть симптомы: как понять, что гормоны мешают похудеть 1. Живот растет, хотя вы правильно питаетесь Если это было примерно всю взрослую жизнь, значит, гормоны тут точно поработали. В сложных случаях стоит обратиться к врачу. 2. Вас тянет есть сахар С возрастом организм начинает запасать впрок всё больше ...

Разглядеть симптомы: как понять, что гормоны мешают похудеть 1. Живот растет, хотя вы правильно питаетесь Если это было примерно всю взрослую жизнь, значит, гормоны тут точно поработали. В сложных случаях стоит обратиться к врачу. 2. Вас тянет есть сахар С возрастом организм начинает запасать впрок всё больше ...

6 советов, как правильно питаться летом Наступило долгожданное лето, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись долгие прогулки по парку, путешествия в ближайшие пригороды, пляжный сезон и расслабленный рацион. Чтобы хорошо себя чувствовать в жаркое время года, нужно скорректировать рацион и с...

Бесплатные специализированные материалы для развития детей всех возрастов Каждый родитель желает для собственного ребенка хорошего будущего, которое можно достигнуть при правильном воспитании и развитии. Сегодня существует огромное количество практичных материалов и методов, которые позволяют достигать невероятных результа...

Подведены итоги лагерной смены «Танцующий Смоленск» На базе детского оздоровительного лагеря «Прудок» Шумячского района прошел проект «Танцующий Смоленск». В течение двух недель здесь проходила танцевальная смена, в которой приняли участие 100 представителей различных хореографических ансамблей Смолен...

Кто такие метросексуалы? Все же, кто такой метросексуал — сексуальная ориентация или образ жизни? И может ли вообще нормальный мужчина тратить уйму сил, денег и времени на улучшение своей внешности и изысканный стиль жизни? Если вы относитесь к числу поклонников сериала «Сек...

Где сейчас Маша Бухун и Илья Кротков Если вы относитесь к поклонникам шоу «Дом-2», то, возможно, захотите узнать, где сейчас Маша Бухун и Илья Кротков (последние новости после проекта «Дом 2»). Отношения этой пары интересуют многих россиян, поскольку их роман не раз называли «сценически...

Названы самые полезные осенние тренировки для организма Эксперты перечислили пять лучших видов физической активности. С наступлением осени не нужно отказываться от спорта и пренебрегать здоровым образом жизни. Осень – это повод подобрать для себя новый вид физических нагрузок, благодаря которым тел...

Не спугните удовольствие. Чем заняться на пенсии? Начинать рисовать можно в любом возрасте, уверен преподаватель китайской живописи и каллиграфии Андрей Щербаков.Снимите напряжениеНаталья Косякова, «АиФ»: Андрей, часто ли у людей встречается такого рода страх и что с этим делать?Андрей Щербаков: Да...

ТОП-6 советов, как правильно питаться летом Наступило долгожданное лето, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись долгие прогулки по парку, путешествия в ближайшие пригороды, пляжный сезон и расслабленный рацион. Чтобы хорошо себя чувствовать в жаркое время года, нужно скорректировать рацион и с...

Онлайн-казино Lotoru.fun На сегодняшний день сфера развлечений набирает большую популярность. Большое количество геймеров и любителей становятся поклонниками данного направления. Ведь сфера азартных игр предоставляет не только получить дозу адреналина и испытать драйвовые чу...

Диетологи назвали полезные для груди продукты Женщины часто критически относятся к своей внешности, желая выглядеть более привлекательно, иметь идеальную фигуру, бархатную кожу и, конечно, упругую грудь. Эта часть тела обычно разочаровывает дам, заставляя задуматься о ее коррекции с помощью плас...

Похудеть не выходя из дома, поможет обычный обруч Подтянуть мышцы и избавиться от лишнего веса можно с помощью обруча, но показан это тренажер не всем. При каких болезнях крутить хулахуп нельзя?  Обруч хулахуп является самым простым тренажёром, не требующим особых навыков. А заниматься им можн...

Фитнес в домашних условиях В настоящее время все больше людей записываются в спортивные залы для поддержания фигуры. Но что делать тем, у кого нет денег или времени на посещение фитнес-зала? Это вовсе не помешает вам стать обладателями красивых подтянутых тел. Важно лишь желан...

Берут ли в армию с аномалией Киммерли: условия, диагностика Многих молодых людей волнует вопрос, попадут они в армию или нет, имея различные типы заболеваний. Аномалия Киммерли – это наличие аномального костного кольца вокруг позвоночной артерии. Оно расположено в задних дугах 1-ого позвонка.

Власти Калифорнии запретят раннее начало занятий в школах Этот штат первым в США принял закон, запрещающий начало школьных занятий ранее 8 утра. Запрет коснется учеников всех классов, включая и старшие. Целая серия исследований, проведенных в США, показала, что если школьники начинают занятия позже, то их у...

Анна Уколова с мужем и сыном и другие редкие фото актрисы Имя Анны Уколовой хорошо известно любителям российского кино: она снялась в десятках фильмов и сериалов. Анна доказала что ей под силу и драматические роли («Точка», «Левиафан») и яркие комедийные образы («Ивановы-Ивановы», «Домашний арест»). Многие...

Упражнения для живота и талии в домашних условиях Первое, с чем сопоставляется красивая женская фигура – это талия. Девушки с изящными изгибами, делающие упражнения чтобы убрать живот и бока очень нравятся представителям сильной половины человечества, поэтому статья расскажет о причинах неправильног...

Что делать, если во время месячных болит живот Узнайте, почему во время месячных у многих девочек и женщин болит живот и нужно ли это лечить. Многие девушки и женщины испытывают болезненные ощущения внизу живота во время менструации. По разным статистическим данным, с этим сталкиваются около 80% ...

Почему люди не любят ходить к психотерапевтам К психотерапевтам обращается огромное количество людей и у каждого свои проблемы. Кто-то страдает из-за проблем со своим характером, кому-то сложно совладать со своими мыслями. Кого-то донимают его эмоции, к таким заболеваниям относятся депрессия ил...

Как избежать операции при грыже позвоночника Грыжа тот диагноз, который уже на уровне слов сажает человека в ряды неполноценных, утративших трудоспособность людей. Как быть человеку, который всю жизнь вел активную жизнь, продолжать ее дальше, не прибегая к операции. Грыжа межпозвоночного диска ...

Научно-производственный комплекс «Валента Фарм» получил заключение GMP Компания «Валента Фарм» получила заключение Министерства промышленности и торговли РФ о соответствии стандартам и требованиям надлежащей производственной практики (GMP) для нового научно-производственного комплекса «Валента» (НПК).

Диетолог рассказал о пользе сыра для похудения Он поможет стать стройнее. Ученые назвали популярный продукт, который позволяет сохранить стройность. Медицина в последние годы, похоже, всерьез решила реабилитировать сыр. Этот очень вкусный продукт издавна считается не очень полезным. Однако...

Знаменитое online казино Вулкан 777! Знаменитый игровой клуб Kazino-777vulcan.com В те времена, когда игровые автоматы были официально разрешены в стране, практически в каждом игровом клубе можно было встретить слот машины бренда Vulcan. Сегодня же, чтобы насладиться данными игровыми ав...

Одно-единственное упражнение для эффективного похудения живота и боков Упражнение велосипед относится к разряду «о нем все знают, но мало используют». А ведь многочисленные исследования доказали, что велосипедные кранчи в 2 раза эффективнее популярных скручиваний. Ежедневно выполняя их, вы сможете быстро убрать выпирающ...

Соглашение о маркировке в ЕАЭС вступило в силу Соглашение гармонизирует порядок обмена информацией между странами и применяемые средства маркировки, что позволит объединить создаваемые или уже запущенные в странах системы и даст возможность увидеть движение товара с момента ввода в оборот до моме...

Регионы получат стратегию развития медицинского волонтерства До конца 2018 года Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики» разработает стратегию поддержки медицинского волонтерства в субъектах РФ. Об этом, как передает ТАСС, сообщил в ходе волонтерского форума «Машук» председатель движения Павел Са...

Регионы получат стратегию развития медицинского волонтерства До конца 2018 года Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики» разработает стратегию поддержки медицинского волонтерства в субъектах РФ. Об этом, как передает ТАСС, сообщил в ходе волонтерского форума «Машук» председатель движения Павел Са...

Меньше домашних заданий и больше каникул: чего дети хотят от школы Из восьмисот школьников, посетивших лекцию о школе Детского университета (он уже 15 лет работает при Тюбингенском университете), почти пятьсот человек заполнили анкету «Чего мы хотим от школы». На первом месте оказались домашние задания — ч...

Научно-производственный комплекс «Валента Фарм» получил заключение GMP Компания «Валента Фарм» получила заключение Минпромторга РФ о соответствии стандартам и требованиям надлежащей производственной практики (GMP) для нового научно-производственного комплекса «Валента» (НПК).

Как отдыхать после тренировок по фитнесу? Достижение намеченной цели в фитнесе зависит от целого ряда факторов. Необходимо не только полностью выкладываться на тренировках, но и правильно отдыхать между ними. Так, например, книги по фитнесу предупреждают, что недостаточное восстановление мож...

Ученые назвали овощи, от которых поправляются Хотя овощи и фрукты в целом считаются основой здорового питания, существуют определенные их разновидности, которые могут сделать человека толстым. Исследователи советуют исключать из рациона горох, сладкую кукурузу и картофель. Популярная в России и ...

Если домашние задания стали домашним кошмаром Спустя пару месяцев я помогаю ему с домашним заданием. Снова сдерживаюсь изо всех сил, чтобы не разрыдаться. Только в этот раз от бессилия. А еще не взорваться и не наговорить лишнего, о чем буду жалеть. Мы бьемся над прописью целый час. Потом меня ж...

Эффективный детский спортивный комплекс для занятий физкультурой на улице Сейчас остро стоит вопрос воспитания здорового поколения, для того чтобы привить любовь к спорту, администрации городов и районов, а также родители стараются организовать хорошие спортивные площадки для детей. В продаже имеется огромное количество ра...

Почему служить в армии можно с 18 лет, а выпивать – только с 21 года? Минздрав хочет разрешить продажу алкоголя с 21 года. Почему жениться и служить в армии можно с 18 лет, а пить – нет? – По физиологическим параметрам люди в 18 лет и в 21 год не отличаются. Но психологическое созревание у современной молодёжи наступа...

Эти несложные советы помогут сберечь здоровый позвоночник Ежедневно выполняйте комплекс упражнений, развивающий гибкость позвоночника. Возраст человека определяется здоровьем и гибкостью его позвоночника. Вот почему главное – не то, сколько вам лет, а в каком состоянии ваша спина. Основные проблемы с...

Особый вид фитнеса делает менструацию безболезненной Зумба - модное фитнес-направление, включающее элементы танца. Исследование показало: если заниматься раз в неделю по часу, возможно снизить степень дискомфорта во время менструации.

Каких врачей нужно пройти при беременности Чтобы быть уверенными в здоровье своего будущего ребенка, не только маме, но и папе необходимо пройти некоторые обследования и консультации специалистов. И начинать делать это желательно за несколько месяцев до предполагаемого зачатия. Прежде всего б...

6 доказательств, почему полная женщина — красавица По статистике женщин в теле берут замуж ровно с такой же частотой, как и стройняшек. Мы представляем шесть явных доказательств того, что «пышки» до сих пор считаются очень привлекательными – читайте, убеждайтесь, наслаждайтесь и переставайте, наконе...

Всё о чае: рассказывают специалисты Все мы неоднократно слышали о невероятной пользе чая. Но так же существуют разговоры и о его вреде. Последние исследования учёных внесли ясность на эти вопросы. 1. Полезно ли пить чай с молоком? Недавнее исследование показало, что содержание катехино...

Время работает против нас - будущие медики хотят быстрого решения вопроса службы в армии Сейчас мы готовим для министерства пакет предложений, в котором обоснуем нашу позицию...

Способы борьбы с угрями в домашних условиях Красота – это в первую очередь чистая кожа на лице. Что же делать, если возникли небольшие воспаления, высыпания или угревая сыпь? Помочь в решении данной проблемы всегда сможет косметолог-дерматолог, но всегда ли есть возможность посетить специалист...

У помолодевшего Витаса и его жены вместе с морщинами разгладились носы: певец осваивает фотошоп Когда 19 лет назад на телеэкранах состоялась премьера клипа на песню «Опера №2», доверчивые зрители приняли за чистую монету легенду продюсера молодого певца о вшитых жабрах. Каково же было удивление фанатов, когда спустя некоторое время жабры-так...

Как выбрать послеродовые прокладки? За время вынашивания ребенка и родового процесса, женщина ощущает на себе невероятное множество физиологических изменений, которые требуют длительной реабилитации. Процесс восстановления должен сопровождаться разнообразными стимулирующими и адаптирую...

Как сохранить белизну зубов? Белизна зубов считается признаком успешных, красивых и здоровых людей. Добиться идеального цвета зубов трудно, а сохранить его – еще сложнее. Есть множество привычек, которые негативно влияют на цвет зубов. Отказ от них позволит сохранить...

Эти продукты помогают при вздутии живота Вкусно и полезно. Человеческий организм - система очень замысловатая, а о сложности работы пищеварительной системы и говорить нечего: часто даже при самом правильном питании мы испытываем распирающее чувство тяжести в животе. Пожалуй, это именно ...

Кривые зубы грозят болезнями легких и сердца Кривые зубы могут быть опасны для сердца и легких. Это связано с тем фактом, что их значительно более тяжело правильно чистить. Кривые зубы представляют собой не только эстетическую проблему, которой стыдятся многие люди. Врачи рассказывают, что из-з...

Улучшаем текстуру кожи за 5 шагов О чем вы думаете, когда слышите словосочетание «совершенная кожа»? Можем поспорить, что в первую очередь, представляется лицо без воспалений, отеков и пятен, но вряд ли это относится именно к текстуре кожи. А меж тем неравномерная поверхность — причи...

Как заставить ребенка делать уроки С этим знакомы родители первоклашек и девятиклассников, особенно актуальна проблема уроков для родителей подростков. Праздничные мгновения «Дня знаний» уступают место суровым будням. Меняется распорядок дня, появляются новые обязанности, возникают тр...

Я не умею воспитывать детей Как привыкнуть к тому, что родные брат и сестра – совершенно разные Когда я была маленькой, то думала, что все взрослые — умные, все дети — одинаковые, а чувак по фамилии Клубкин колесит по миру и показывает свои путешествия в телевизоре. Но давайте ...

Ferrum-shop.com — лучшие сковороды из диска бороны Сковорода из диска бороны с крышкой – 40 см Предлагаем Вам рассмотреть нашу сковороду из диска бороны, на которой Вы можете готовить разнообразные блюда прямо над костром. Тяжёлый стальной диск с овальным углублением в центре позволяет жарить овощи и...

Для чего нужно проводить МРТ вовремя?! Компьютерную томографию органов считают самым высокотехнологичным методом среди всех исследований. Данная процедура рекомендуется при необходимости получить очень точные данные при диагностировании воспалений, опухолей как новообразования в организме...

Ученые доказали, что 15% населения Земли страдает от мигрени Мигрень входит в список самых древних заболеваний на планете. Человечество не стоит на месте в развитии, постоянно совершает новые открытия, находит лекарства от сложных заболеваний, осваивает космос и т. п. Но многие моменты нашей жизни так и остают...

Как правильно дышать при родах Вы готовитесь стать мамой? Для вас это что-то новое и неизведанное? А порой и страшное, потому что вы не знаете чего ожидать? Будьте готовы заранее. Каждая мамочка просто обязана посетить курсы для беременных, будет просто замечательно, если их посет...

Стало известно, как распознать приближающийся диабет На эти признаки стоит обратить внимание. Медики советуют прислушиваться к организму, чтобы вовремя обратить внимание на характерные признаки. К признакам, свидетельствующим, что организмом не контролируется уровень глюкозы, относятся следующие: ...

Почему дети пинаются в животе матери? Специалисты также проанализировали особенности работы мозга движений конечностей у 20 недоношенных детей, родившихся на 30-40 неделе беременности...

Болезни сердца: экстренные и диагностические меры Учитывая тот факт, что на работу сердца влияют абсолютно все процессы, происходящие в организме, сердечная мышца просто не в состоянии функционировать идеально. Но кроме самого организма, нормальные жизненные показатели которого человек в состоянии к...

Названы проверенные народные средства от вздутия живота Эти средства помогут справиться с неприятным симптомом. Впереди важное мероприятие, а из-за вздутия живота вы выглядите будто женщина на пятом месяце беременности? Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости. ...

Повышает давление водка или понижает? По данным медицинской статистики ведущей причиной смертности в большинстве стран мира являются сердечно-сосудистые заболевания. При этом, начиная с 70-х годов XX века, в странах Западной Европы показатель заболеваемости и смертности от них постепенно...

Почему на диете я не худею: объясняет фитнес-терапевт Виктория Боровская Все, кто хочет сбросить вес, мечтают сделать это быстро. Реклама и сомнительные фитнес-консультанты поддерживают эту иллюзию, обещая потерю «5-7 килограммов в неделю». К сожалению, в реальности похудение так не работает: хотя бы потому, что лишний ве...

Тонкая талия + пышные бедра: секреты питания и тренировок Ким Кардашьян Ким Кардашьян – женщина, которой удалось резко изменить взгляды на женскую красоту. Андрогинные модельные стандарты теряют актуальность: пышные ягодицы и осиная талия – вот новый бьюти-идеал с легкой руки всемирно известной реалити-стар. Знаменитост...

Почему уроки в школе начинаются так рано? ​Школьники хронически недосыпают из-за того, что занятия начинаются слишком рано, считают ученые. Международные организации по охране здоровья рекомендуют начинать занятия для средней и старшей школы не раньше 8:30. Такое время установили еще в сере...

Пять полезных продуктов для тех, кто мечтает о плоском животе Талия станет тоньше. Чтобы избавиться от лишнего жира на животе, делать упражнения на пресс недостаточно. Нужно еще и убрать из своего рациона фаст-фуд, сладкие напитки, перекусы на ходу, избыток жира и сладости, алкоголь. А вместо «мусорной...

7 изменений в образе жизни, которые позволят сладко спать Эксперты назвали 7 изменений, которые нужно сделать в повседневной рутине для того, чтобы по ночам хорошо высыпаться. От качества сна зависят многие аспекты здоровья, начиная от нормальной работы иммунитета и заканчивая здоровой молодой кожей. Приним...

К стене! 6 лайфхаков для тех, у кого болит спина из-за работы Постоянное сидение за компьютером способно довести вашу спину до жуткого состояния, ведь позвоночник испытывает огромную нагрузку — напрягается поясница, весь плечевой пояс и шея. Такое положение в принципе не физиологично для нашего организма. Как ...

Как учить английский, чтобы ребенок его полюбил Ребенок, заговоривший сразу на двух языках, – просто мечта. Или реальность? Узнаем мнение основателя лингвистической школы. Эксперт: Илья Ланцман, основатель сети частных школ Lancman School В каком возрасте можно начинать изучать второй язык? В любо...

Президент Египта обратился с необычным призванием к согражданам Президент Египта Абдул-Фаттах Ас-Сиси обратился к согражданам с необычным призванием. Он посоветовал им как можно быстрее избавляться от лишних килограммов. Такие слова главы мусульманского государства в большинстве своем вызвали негативную реакцию ...

Президент Египта обратился с необычным призванием к согражданам Президент Египта Абдул-Фаттах Ас-Сиси обратился к согражданам с необычным призванием. Он посоветовал им как можно быстрее избавляться от лишних килограммов. Такие слова главы мусульманского государства в большинстве своем вызвали негативную реакцию ...

RNC Pharma: В 2017 г. стартовали поставки российских фармсубстанций в Марокко и Азербайджан Российский фармпром пока только осваивает работу на экспортном направлении и если объёмы поставок готовых ЛП за год не превышают 22 млрд. руб. (с учётом таможенных сборов, без учёта поставок в страны ЕАЭС), то объём вывоза активных фармингредиентов (...

Низкие цены на новостройки в Алматы от застройщика mercur-grad.kz Сегодня новостройки в Алматы стали очень доступными, поэтому огромное количество людей смотрит на покупку такого жилья очень оптимистично. Тем не менее стоит подбирать надежных застройщиков, которые могут гарантировать отменное качество и то, что жил...

Какую музыку полезней всего слушать беременным   Ученые выяснили, каких исполнителей лучше всего включать еще не рожденным детям. Специалисты советуют будущим мамам слушать классическую музыку, так как считается, что так ребенок будет лучше развиваться. Испанские исследователи из Института...

Лишний вес и неудобная поза разрушают суставы Красивая осанка, ловкие движения и грациозная походка напрямую зависят от того, насколько здоровы суставы. Мы ходим, бегаем, сидим и вообще двигаемся благодаря 205 сложным устройствам в нашем теле. Между тем сустав — хрупкая система, которую можно ра...

Комплекс коррекции движений Для восстановления здоровой двигательной активности на протяжении многих лет назначались курсы физиотерапии, лечебная физкультура и протезирование. Не так давно начал серьёзно прогрессировать метод коррекции движений при помощи точечных электрических...

Смарт часы: функционал, которым они могут похвастаться В последние несколько лет рынок мобильных гаджетов активно развивается в сторону так называемых носимых устройств, куда можно отнести как умные часы, так и фитнес браслеты. Магазины смарт часов предлагают огромный выбор моделей, созданные для разных ...

Спят усталые игрушки: секреты правильного детского сна Казалось бы, что может быть естественнее сна вообще и детского в частности. Ребенок не может не спать — это инстинкт, базовая потребность, как еда, вода и воздух. На этой нехитрой мудрости основана большая часть рекомендаций — профессиональных и не о...

Праймер и палитра для сияния: новинки в линии Backstage от Dior Питер Филипс, креативный директор по макияжу Дома Dior, запустил линию Backstage в прошлом году. Главный акцент — на универсальности: в линии представлены базовые средства, которые помогут создать профессиональный макияж, как с показа. Средства предс...

Спортивная семья: польза и виды совместных фитнес-тренировок С развитием цифровых технологий и автоматизацией множества процессов снизилась двигательная активность людей. Это негативно сказывается на здоровье, развитии, функционировании всех органов и систем как у взрослых, так и у детей. Восполнить недостаток...

Дресс-код в работе психолога Время от времени на форуме появляются темы про внешний вид практикующих специалистов. Вот и я хочу выразить некоторое своё мнение. Когда я только собиралась начинать практику, эта тема вызывала у меня много волнения. Как создать правильный внешний об...

Молочные зубы у детей: советы для родителей Что такое молочные зубы Молочные зубы являются временными, но выполняют несколько важных функций. Первая – должная жевательная нагрузка на челюсть, обеспечивающая правильное развитие её тканей. Вторая функция – пережевывание пищи. Уже на первом году ...

Молочные зубы у детей: советы для родителей Что такое молочные зубы Молочные зубы являются временными, но выполняют несколько важных функций. Первая – должная жевательная нагрузка на челюсть, обеспечивающая правильное развитие её тканей. Вторая функция – пережевывание пищи. Уже на первом году ...

Сесамоидит: особенности заболевания, как правильно определить и лечить Сесамоидит – это воспалительное заболевание, проявляющееся в области сесамовидных костей. Проявляется в основном болевым синдромом, который первое время носит временный характер. Для постановки диагноза и проведения лечения в целом требуется пройти д...

Из-за пробы Манту девочки не ходят в школу уже пять месяцев Скандальная история произошла в Перми. Двум ученицам было запрещено появляться на уроках из-за туберкулиновой пробы (Манту). Дело в том, что у двух учениц гимназии №3 отсутствовали пробы Манту. Несмотря на то, что в начале года девочки получили напр...

Агата Муцениеце показала героев «Закрытой школы» сегодня Для пары Павла Прилучного и Агаты Муцениеце сериал «Закрытая школа» стал судьбоносным. Именно на этой картине актёры познакомились, поженились и к концу фильма Агата уже была беременна первенцем. instagram.com/_zakrytay_shkola_fans_ У сериала м...

Как избавиться от обвислого живота и получить стальной пресс? Обвислый живот встречается не только у полных, но и даже у достаточно стройных людей. Образуется он под влиянием трех факторов: толщина жировой прослойки, тонус мышц и тонус кожного покрова. Как избавиться от обвислого живота и получить стальной прес...

В Чебоксарах проходят «Уроки здоровья» для школьников Реализация волонтерского проекта «Оздоровление нации через здоровье зубов и здоровый образ жизни» - гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов, продолжается. 15 июня 2018 года волонтер, врач-стом...

Женский фитнес Занятия женским фитнесом ставят перед собой несколько иную задачу, чем занятия фитнесом у мужчин. Женщины не ставят перед собой цель нарастить мышцы, для них главная задача – избавиться от лишнего веса и побороть ожирение, повысить мышечный тонус и п...

Лечение парадонтита и его особенности Пародонтитом называется воспалительное заболевание десен, когда происходят процессы по атрофию тканей вокруг зубов. Данный недуг довольно таки широко распространен, а также встречается очень часто. Пародонтит по своей частотности появления практичес...

Плитка «под паркет» – богатство природных покрытий в интерьере Паркетный пол обладает массой преимуществ, заключающихся в превосходных эстетических свойствах. Но любой паркет имеет ограничения в использовании из-за повышенной чувствительности к влаге и колебаниям температур. В настоящее время существует отличная...

Если вас посетил насморк Вы уже, наверное, прочувствовали на собственном опыте то, что насморк является своего рода предвестником простуды. И когда из носа начинает бежать с такой частотой, что без носового платка просто не обойтись, голова гудит, а глаза слезятся, то каждая...

Средний возраст наркозависимых россиян 16-18 лет Наркомания – заболевание, ставшее серьезной проблемой для российского и мирового общества. Борьба с ней напоминает настоящую войну двух сторон – здравого смысла и наркобизнеса Согласно недавно проведённому исследованию, в период с 2016 по 2018 годы д...

«Прости меня, моя любовь»: 5 признаков того, что отношения пора заканчивать Если вы состоите в серьезных отношениях, совершенно нормально время от времени думать, что в них что-то идет не так. Равно как и ссориться, не соглашаться друг с другом, иногда злиться, иногда хотеть побыть одному, но после всего этого, конечно, мири...

Новый анализ покажет людей, страдающих от профессионального выгорания Есть начальник постоянно стоит за вашей спиной и высказывает странные требования, вас может посетить выгорание на работе. А оно грозит не только хроническим стрессом и психическими проблемами, но и болезнями сердца.

Как избежать заражения на отдыхе Во-первых, советуют эксперты, нужно мыть руки перед приготовлением еды и после похода в туалет. Во-вторых, перед поездкой в другую страну стоит еще дома прочесть о том, чего стоит там ожидать – в том числе, каких паразитов. К примеру, те, кто едет на...

9 советов от профессиональных пловцов, которые помогут научить ребенка плавать 1. Прежде чем заходить в воду, нужно отработать движения на суше Плавать — это не просто хаотично двигать в воде руками и ногами. Даже если не думать о стилях плавания и прочих нюансах, нужно знать технику, которая дает возможность держаться на плаву...

Пока есть свободные места. В какой кружок записать ребенка в Москве? Кто может подать заявлениеСами учащиеся, если им больше 14 лет. Для заявителей младше 14 заявление может быть подано только от лица законного представителя (родитель, усыновитель, опекун, попечитель).Как выбрать кружокНа сайте mos.ru ведётся запись ...

Самый красивый трикотаж в коллекции Pringle of Scotland pre-fall 2019 Креативный директор Pringle of Scotland Фрэн Стрингер снова обращается к архивным коллекциям бренда и воспевает шотландский трикотаж. Во время создания pre-fall 2019 Стрингер часто просматривала выпуски Vogue 1918-1919 годов: в них упоминались женщин...

Силовые тренажеры от компании Silatela Сейчас занятия фитнесом стали популярны среди многих людей и основной программой в фитнесе является силовые тренировки, так как они способствуют наращиванию мышечной массы и снижения веса, а также укрепления костной ткани. Но для того чтобы достигнут...

Овуляция — ее можно почувствовать Овуляция — это этап менструального цикла, на котором фолликул с созревшей яйцеклеткой выходит из яичника. Далее яйцеклетка покидает фолликул и начинает движение по фаллопиевой трубе от яичника к матке. Именно в это время происходит оплодотворение. Ес...

Фитнес-эксперт Ники Виброу: как выглядеть моложаво после 50? Эксперт по фитнесу из Великобритании Ники Виброу рассказала, что помогает выглядеть моложаво в возрасте после 50 лет. Самой Ники 52 года (на фото). Одним из супер-средств по омоложению фитнес-эксперт считает чай. «Я выпиваю 8 чашек белого или зеленог...

У малыша болит живот Новорожденный кроха часто плачет, но, увы, еще не может объяснить маме и папе, что болит. Скорее всего, у него колики. Это распространенная проблема в первые месяцы жизни ребенка. Что бо-бо? Приступы боли в животике малыша, которые возникают в резуль...

«Увидела и испугалась»: Поклонники Яны Поплавской обсуждают ее новый образ в кино Для телезрителей Яна Поплавская, пожалуй, так и останется «Красной шапочкой»: даже сегодня 51-летнюю актрису часто называют именем её героини из детской сказки. Меж тем в кинобиографии Поплавской более двух десятков картин. instagram.com/the_ya...

Мастопатия Многие современные женщины начали очень бережно относиться к своему здоровью. Если у вас болит грудь перед менструацией, и эта боль раньше не давала о себе знать, молочные железы сильно увеличились и налились тяжестью, если вы у себя на груди обнаруж...

5 асан йоги для плоского живота Жир на животе возникает даже у худых девушек и доставляет своим обладательницам множество проблем. Мало того, что выпирающий животик делает фигуру неэстетичной и заставляет надевать балахонистые вещи, он к тому же может привести к развитию различных ...

Почему Он не звонит? Девичьи страхи Чувство любви — одно из самых прекрасных явлений природы. Это ничем не заменимое, всегда искреннее, невероятное чувство, делающее человека необычайно счастливым, заставляющее закрыть глаза на все свои проблемы и неурядицы. Это чувство, превраща...

Развитие памяти до и после рождения В УТРОБЕ МАТЕРИ Малыш начинает копить воспоминания еще в животе у мамы. «Наукой подтверждено: уже на 24-й неделе внутри-утробной жизни у крошечного человечка прорезывается слух, – рассказывает Наталья Грюнталь, психолог Перинатального медицинского це...

Основные достоинства обуви от брендовой марки Carlo Pazolini Обувь от Carlo Pazolini всегда привлекала поклонников своей комфортабельностью, удобством и изысканностью. Чтобы приобрести качественную обувь данного бренда необходимо посетить официальный портал данной марки https://carlopazolini.ua и выбрать для с...

Коллекции макияжа Резво начав в прошлом сезоне, визажисты продолжают экспериментировать с текстурами. Пудра для губ, самонастраивающиеся румяна и продукты-многостаночники для всего — реальность сегодняшнего для, а не далекого будущего. TRAVEL DIARY ОТ CHANEL Междунаро...

Галотерапия — лечение с помощью соляных пещер Немедикаментозное лечение различных заболеваний приобретает особенную популярность в связи с повышенной эффективностью и большому разнообразию методов. Методики галотерапии или спелеотерапии активно применяются в ведущих европейских странах и включаю...

Страх в небе: как не поддаться аэрофобии Страх полётов может серьёзно омрачить, а то и поставить под вопрос долгожданный отпуск. Что делать, если перед «воздушной» дорогой сковывает панический ужас? Об этом рассказал психоаналитик, врач-психотерапевт, психиатр-нарколог Александр Буцких. ...

Модные игрушки: от какой забавы ваш ребенок придет в восторг Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что на игрушки тоже существует мода. Родители могут не следить за новинками в данной индустрии, в то время как в детском коллективе тренды распространяются с невероятной скоростью! Стоит кому-то из ребят показать д...

Четкие движения и никаких ногтей. Что нужно знать о японском массаже Асахи Если вы следите за собой, то наверняка слышали про японский лимфодренажный массаж Асахи (Зоган). Этот метод борьбы с возрастными изменениями появился в стране восходящего солнца с легкой руки косметолога Хироси Хисаси. Сейчас в Youtube можно найти п...

Московским врачам начали выдавать рабочие планшеты До конца года планшеты получат все московские врачи, которые посещают пациентов на дому. Пока на планшете медики видят только информацию о пациенте и его жалобах, указанных при вызове. Но в дальнейшем врачи смогут с помощью устройства просматривать э...

Люди с ВИЧ имеют право на красоту, но врачи должны быть настороже Более 150 специалистов эстетической медицины со всей России посетили ежегодное биеннале врачей-косметологов «Сияние Байкала». В этот раз его начали с необычных и редко поднимаемых на подобных отраслевых профессиональных форумах вопросах.

5 простых способов нормализовать артериальное давление Добиться снижения повышенного артериального давления можно не только с помощью лекарств и ограничения соли. Медицинские специалисты выделяют несколько повседневных привычек, которые являются простыми способами добиться нормализации артериального давл...

Дерматологи развеяли популярные мифы о загаре Буквально через несколько месяцев в страну вернётся лето, а значит, наступит главное время года для любителей позагорать. В погоне за красивым и здоровым загаром многие совершают типичные ошибки, которые обусловлены многочисленными мифами, связанными...

Мозг каждого человека имеет дар предсказания боли‍ Специалисты из Канады (Университет Лаваля) организовали уникальный эксперимент, который показал интересные результаты. Это исследование помогло установить, что головной мозг человека может предсказывать, будет ли движение тела болевым, что помогает и...

Способы заражения гепатитом С Гепатит опасен тем, что никак не проявляется на ранней стадии. Когда болезнь начинает развиваться, пациент может почувствовать лёгкое недомогание, которое легко перепутать с простудой или гриппом. Примерно через 4-6 месяцев начинают желтеть белки гла...

В Смоленске пройдут соревнования по робототехнике «SMOLENSK ROBO BATTLE 2019» Ежегодные областные образовательные состязания состоятся 25 и 26 мая на базе Физкультурного оздоровительного комплекса СмолГУ. В соревнованиях примут участие около 200 детей в возрасте от 5 до 16 лет, занимающиеся робототехникой в секциях и на базе ш...

Смолян приглашают увидеть симуляторы виртуальной реальности В областном центре пройдут соревнования по робототехнике «SMOLENSK ROBO BATTLE 2019». Ежегодные областные образовательные состязания состоятся 25 и 26 мая на базе Физкультурного оздоровительного комплекса СмолГУ. В соревнованиях примут участие около ...

Университет Пенсильвании тестирует искусственные межпозвоночные диски Ученые использовали комбинацию биологически разлагаемых синтетических материалов и живых клеток. Это сочетание позволило получить материал, максимально приближенный к натуральным тканям тела.

Как накачать пресс: названо самое эффективное упражнение С этим упражнением стальной пресс не заставит себя ждать. На своей странице в Instagram известная украинская спортсменка и фитнес-тренер Анита Луценко старается не только публиковать личные фотографии, но и делится с поклонниками полезными совета...

Смоленских школьников приглашают на бесплатные онлайн-уроки по финансовой грамотности Продолжается регистрация на участие в весенней сессии проекта «Онлайн-уроки финансовой грамотности. Профессионалы финансового рынка придут в каждую школу», организатором которого выступает Центральный Банк Российской Федерации. Мероприятие реализуетс...

Как мужчине убрать живот и бока в домашних условиях: 3 супер простых упражнения Выпирающий живот — распространенная проблема многих мужчин. Главной причиной его появления является недостаток физической активности. Однако каждый мужчина сможет легко избавиться от живота, если начнет регулярно выполнять комплекс... Сообщение Как м...

Всё в ваших руках. И кошельках. У законов природы и законов государства есть целый ряд отличий. Начиная с того, кем они приняты и заканчивая неукоснительностью их исполнения. Не говоря уже о целесообразности. К тому же так исторически сложилось, что любой новый законопроект, предло...

Робота-врача научили задавать вопросы и ставить диагноз Приложение для смартфонов AI, которое задает пациентам 30 вопросов об их самочувствии, боли и симптомах такое же эффективное для диагностики, как и при участии медика. Диапазон вопросов относится к различным симптомам многих болезней, начиная от го...

Робота-врача научили задавать вопросы и ставить диагноз Приложение для смартфонов AI, которое задает пациентам 30 вопросов об их самочувствии, боли и симптомах такое же эффективное для диагностики, как и при участии медика. Диапазон вопросов относится к различным симптомам многих болезней, начиная от го...

Массаж при варикозе — польза или вред Кровь течет по артериям, венам и капиллярам беспрерывно. И если движение вниз происходит беспроблемно, то на обратном пути возникают трудности. Движению крови вверх, то есть против земного притяжения, помогает не только сердце, но и мышцы ног. Во вре...

Дислексия – что делать? Выявить дислексию можно только тогда, когда ребенок пойдет учиться в школу (или в «продвинутый» детский сад, где с малышом будут серьезно заниматься чтением и письмом). Когда дети только начинают осваивать алфавит, многие из них испытывают трудности ...

Мышечные спазмы: 9 причин, почему ночью болят ноги 1. Отсутствие нагрузки Наши предки пользовались мышцами ног постоянно, в том числе часто приседали, а современный образ жизни этому не способствует. 2. Сон в неудобной позе Если спать, например, на животе лицом в подушку, икроножные мышцы оказываются...

Мозг умеет минимизировать болевые ощущения Неврологи из Университета Лаваля изучали реакцию головного мозга на боль, точнее – на болезненные движения после перенесенной травмы. Оказалось, человеческий мозг ''предугадывает'', будет ли движение связано с болью, и в соответствии с полученной инф...

Методы профилактики плоскостопия у детей: комплекс упражнений, тренажеры, массаж Плоскостопие – это разновидность заболевания деформирующего типа, которое поражает стопы. Проявляется чаще всего в подростковом и взрослом возрасте. В качестве нормы развития наблюдается у детей дошкольного возраста до 7 лет. Примерно до этого момент...

Оксолиновая мазь: в чем опасность Оксолиновая мазь впервые появилась в СССР в начале 70-х годов. И с тех пор ее популярность не уменьшается. Она используется для лечения герпеса, насморка, гриппа, лишая и профилактики ряда других болезней. Но в большинстве других стран эта мазь не по...

Огуречный рассол оказался полезен после тренировок в спортзале Американские специалисты обнаружили полезные для восстановления организма свойства огуречного рассола. В США наблюдается настоящий бум огуречного рассола. Американские поклонники фитнеса нашли в нём неожиданный источник полезных веществ для восстано...

Замените растительное масло в своем рационе и жир с живота исчезнет Потери веса можно достичь разными способами, в том числе сменой гастрономических склонностей. Например, смена привычного растительного масла на более здоровый вариант, может помочь избавиться от жира на животе и сбросить лишние килограммы. Таким об...

Замените растительное масло в своем рационе и жир с живота исчезнет Потери веса можно достичь разными способами, в том числе сменой гастрономических склонностей. Например, смена привычного растительного масла на более здоровый вариант, может помочь избавиться от жира на животе и сбросить лишние килограммы. Таким об...

Медики рассказали, можно ли полностью убрать растяжки Нужен комплексный подход. Для борьбы с растяжками врачи рекомендуют комплексный метод. Избавиться от растяжек кожи возможно, если вовремя обратить внимание на проблему. Линейная атрофия кожи (растяжки, полосовидная атрофия кожи, атрофодермия, ...

Где взять промокоды для Джойказино и как их использовать? Промокоды для Джойказино Каждый современный игровой клуб имеет собственные промокоды. Данные промокоды могут Вам дать следующие бонусы: бонус на пополнение; бонус без депозита; бесплатные вращения; и многое другое. Всё зависит от самого промокода. Та...

Римфамицин одобрен в США для лечения диареи путешественников Администрация по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) разрешила применение антибиотика римфамицина для лечения диареи путешественников – наиболее распространенного заболевания лиц, путешествующих в другие страны или климатические зоны. По н...

Лечение наркомании в Киеве в рамках психосоциальной адаптации Наркозависимость также известна в качестве аддикции. Человек может испытывать реальную потребность в бесконтрольном употреблении дурмана. Само пристрастие проявляется на разных уровнях, начиная от физического и заканчивая соматическим. Избавиться от ...

Профессиональные грибковые кожные инфекции Профессиональные грибковые кожные инфекции]> Tue, 6 Aug 2019 23:50:22 +0300 Профессиональные грибковые кожные инфекции Профессиональные злокачественные опухоли кожи https://medicalplanet.su/dermatology/professionalnie_opuxoli_kogi.html

Как избавиться от камней в почках в домашних условиях: ответ врачей Камни в почках представляют собой отложения в виде кальция, формирующиеся внутри этих органов. Мочекаменная болезнь причиняет невероятные по-своим ощущениям боли в виде колик, так что лучше не допускать её развитии вовсе. Пейте больше воды. Са...

Как получить плоский животик за 10 минут в день: простые упражнения для дома Мышцы живота выполняют важнейшие функции: они стабилизируют тело и фиксируют внутренние органы. А еще прокачанные мышцы живота делают фигуру более эстетичной. Рассмотрим три простых упражнения, которые помогут избавиться... Сообщение Как получить пло...

Бьюти-секреты самых привлекательных российских спортсменок Наши женщины во всем мире славятся своей красотой, а российские спортсменки лишь подтверждают данный постулат. Эти красотки неоднократно защищали честь нашей страны на соревнованиях и добились невероятных успехов... Сообщение Бьюти-секреты самых прив...

Почему чем старше становишься, тем быстрее бежит время? ​Ученый из университета Дьюка в США объяснил, почему с возрастом возникает ощущение, что время бежит быстрее. Время, которое показывают часы, и ощущение течения времени — это две совершенно разные вещи, они меняются с различными скоростями. К такому...

Беременность после 30-35 лет. Риски и пути их преодоления В России набирает силу тенденция, характерная для стран «золотого миллиарда» – супружеские пары все чаще откладывают рождение первого ребенка. Они начинают планировать беременность, уже получив образование и заложив основы успешной карьеры.

Услуги медицинского центра lekar.com.ua В настоящее время большой популярностью стали пользоваться медицинские центры различного типа и направления. Именно поэтому выбрать действительно хороший, с профессиональными работниками становится очень трудно. Если дело касается нашего здоровья или...

Волонтеры-стоматологи проводят уроки здоровья на тему: «Как сохранить зубы здоровыми» Реализация волонтерского проекта «Оздоровление нации через здоровье зубов и здоровый образ жизни» - гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов, продолжилась в Чебоксарском районе. 7 июня 2018 год...

Как правильно относиться к симптомам тревоги и диагнозу ВСД Как правило, мы привыкаем к собственной тревоге с детства. Когда-то она нас здорово выручала: подгоняла учить вовремя уроки или убираться по дому, избегая двоек и ругани с мамой. Но вот мы выросли, и жизнь предъявляет больше требований. Не справишься...

Какие витамины принимать при мастопатии? Консервативное лечение фиброзно-кистозной мастопатии занимает важное место в комплексе оздоровительных процедур, призванных улучшить состояние молочных желез пациентки. Витамины в лечении мастопатии играют дополнительную роль, увеличивая эффективност...

Знаки зодиака, которым очень трудно влюбиться Кому-то любовь дается, что называется, с первого раза. А кто-то идет к ней мучительно и долго. С трудом влюбляется, со скрипом открывает свое сердце. Такие люди могут годами изучать своего потенциального партнера, и лишь затем прыгать в омут страсте...

Wellness: актуальные тенденции в области питания и фитнеса ВИДЕТЬ ­БУДУЩЕЕ Теперь в фитнес-центрах World Class можно полюбоваться на 3D-модель своего тела. Ее, а заодно и информацию о повышении эффективности тренировок выдаст специальный сканер. Никаких секретов — умная машина покажет все: от скорости жиро­с...

Профессиональная штанга: для чего необходима и где приобрести? Практический каждый зал, который обеспечивает тренировки силовых упражнений, обладает зоной свободных весов. На подобных площадках работают с профессиональными штангами, позволяющие корректировать вес по физической подготовке или по самочувствию атле...

Медики объяснили, почему у любителей хмельного появляется «пивной живот» Развенчан популярный миф. Понятие «пивной живот» связано с потреблением пенного напитка мужчинами. Считается, что если мужчина регулярно пьет пиво, у него вырастает большой живот и вся фигура в целом лишается мужественных черт. Медики находит так...

100-часовая МРТ обеспечила невероятную точность изображения мозга Благодаря умершей пациентке, которая пожертвовала свой мозг науке, и беспрецедентному 100-часовому сканированию с помощью одного из самых совершенных МРТ-аппаратов, ученые получили представление о мельчайших мозговых структурах, делающих возможным са...

Главные ошибки в фитнесе, которые совершают большинство людей Многие люди, решившие с нуля заниматься физическими нагрузками, совершают одни и те же ошибки. Рассказываем, какие, и как их избежать. В погоне за желанной фигурой многие начинают ходить в тренажерный зал или на фитнес каждый день. Это является само...

Что такое стресс и как с ним бороться Когда-то старший товарищ рассказал мне про «резиновое изделие номер 2» – кто не знает, так в СССР называли презервативы. Суть истории сводилась к тому, что если такое изделие «рвалось», товарищ, с одной стороны, испытывал невероятный стресс, но в то ...

«Скоро будет как Панин»: Дмитрий Нагиев удивил поклонников спущенными штанами Никогда не испытывал дефицита внимания поклонниц Дмитрий Нагиев. Даже во времена косоглазого прапорщика Задова под окнами актёра дежурили поклонницы, и жене артиста приходилось воевать с самыми настырными из них. А уж сегодня, когда брутальный и...

Южнокорейские доктора: лечение онкологии Прекрасно известно, что медицина Южной Кореи великолепно развита и является для пациентов различных стран хорошей альтернативой лечению в клиниках Германии или Израиля. В частности, обращаются за помощью к докторам Южной Кореи, если требуется лечение...

Фишка — в банке. Что нужно знать о вакуумном массаже Пытаясь повернуть время вспять, одни женщины не вылезают из кабинета хирурга, другие, вооружившись вакуумными банками, осваивают самомассаж. На первый взгляд, применять эту эффективную методику на практике совсем не сложно, однако есть ряд нюансов, ...

Более 460 участников из 30 стран мира на выставке Pharmtech & Ingredients. 20-23 ноября, МВЦ «Крокус-Экспо» Приглашаем вас посетить 20-ю юбилейную Международную выставку оборудования, сырья и технологий для фармацевтического производства Pharmtech & Ingredients, которая состоится с 20 по 23 ноября в МВЦ «Крокус Экспо».